diff --git "a/data/2018-47/0210.json" "b/data/2018-47/0210.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2018-47/0210.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/diesel-flyter-helt-til-fedjeosen-1.14285024", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:51:55Z", "text": "Fregatten KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb\n\n8\\. november 2018 kl. 13:36\n\n## Diesel flyter helt til Fedjeosen\n\nKystverket skriver i en pressemelding at det er observert en tynn film diesel i drift helt til Fedjeosen. Utslippene skal holde seg ved land p\u00e5 \u00d8ygardsiden. Observasjonsflyet vil foreta en ny flyvning rundt klokken 14.00, f\u00f8r det blir m\u00f8rkt.\n\n\n\n\n## Fregatten KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb\n\n\n\n\n## Dette er beina til ein noregs\u00admeister\n\n\n\nTORGALLMENNINGEN (NRK): Fleire hundre m\u00f8tte opp for \u00e5 demonstrere mot endringar i abortloven laurdag. Ein av dei var Olaug Nilssen, som er mor til eit funksjonshemma barn.\n\nAv Bergit S\u00f8nsteb\u00f8 Svendseid og Vilde Midtb\u00f8 Ulsten\n\n## \u2013 Var 700 meter unna tankskipet da beskjeden kom: \u00abTa styrbord med en gang\\!\u00bb\n\nKystverket bekrefter at\u00a0KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb fulgte seilingsplanen og at\u00a0\u00abSola TS\u00bb' avgang var normal.\n\nAv Simen Sundfjord Otterlei, Cato Heldal Kristensen og Hallvard Sandberg\n\n## Tusenvis tar til gatene: \u00abIkke r\u00f8r abortloven\\!\u00bb\n\nP\u00e5 33 steder over hele landet demonstrerer tusenvis mot endringer i abortloven. \u2013 Jeg trodde \u00e6rlig talt vi var kommet litt lenger, sier \u00ababortlovens mor\u00bb.\n\nAv Oda Ording, Anne Lognvik, Selma Joner, Anne Wirsching, Emrah Senel og Torgeir Strandberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73d8575b-3550-4b7b-a942-fab92b71b719"}
+{"url": "http://sisselssyglede.blogspot.com/2013/02/bernina-syfot-3757.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:17Z", "text": "\n## Brother\n\n  \n\n    \n\n## 01.02.2013\n\n### Bernina syfot \\#37/57\n\n**De fleste m\u00f8nster vi bruker, er lagt opp til \u00e5 bruke  \ns\u00f8m-monn p\u00e5 1/4inch. Skal du f\u00f8lge et m\u00f8nster, m\u00e5 du ogs\u00e5 f\u00f8lge s\u00f8m-monnet til m\u00f8nsteret for \u00e5 f\u00e5 et pent resultat.\u00a0Denne foten er det perfekte hjelpemiddel til**\n\n**\u00e5 holde seg til 1/4inch s\u00f8m-monn.  \n  \nBernina Inch-fot \\#37/57D  \n**\n  \n**S**om dere ser har denne foten to forskjellige nummer.  \nP\u00e5 \\#57 har du en styreplate. Har du  \n\\#57, trenger du ikke \u00e5 sikte n\u00e5r du syr. Legg stoffet  \ninntil styreplaten og sy i veg :-) Da holder stoffet seg p\u00e5 1/4inch s\u00f8m-monn hele tiden.\n\n  \n  \n**Ytterkanten p\u00e5 foten er n\u00f8yaktig 6mm, 1/4inch , fra midtstilt n\u00e5l. Innerkanten er 3mm, 1/8inch.  \n  \nSom dere ser er disse f\u00f8ttene like, men med en liten forskjell. Fot \\#37D har et \"optiske \u00f8ye\" p\u00e5 toppen.  \nMange av Bernina modellene \"Leser\" hvilken fot du setter p\u00e5 og innstiller seg automatisk etter foten du har valgt.  \nBegge f\u00f8tter kan brukes p\u00e5 de fleste modeller.  \n  \nNye m\u00f8nster av Bente Malm har kommet til \u00a0Quiltefrua  \nM\u00f8nstrene koster kun 115,- pr stk.  \n  \nDa \u00f8nsker jeg dere en riktig s\u00e5 god helg :-)**\n\nSissel\\`s syglede                \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Tina1. februar 2013 kl. 13:30\n    \n    Jag har fot nummer 37, tycker det k\u00e4nns lite ostadigt att sy med den. Skulle g\u00e4rna vilja k\u00f6pa 57.\n    \n2.  \n    \n    Lise1. februar 2013 kl. 17:02\n    \n    Min erfaring er at fod nr 37 fungerer meget bedre og mere pr\u00e6cist n\u00e5r der samtidig benyttes liges\u00f8mstingplade.\n    \n3.  \n    \n    Lise1. februar 2013 kl. 17:02\n    \n    Min erfaring er at fod nr 37 fungerer meget bedre og mere pr\u00e6cist n\u00e5r der samtidig benyttes liges\u00f8mstingplade.\n    \n4.  \n    \n    2ne3. februar 2013 kl. 23:23\n    \n    S\u00e5 flott at du tar for deg og viser de forskjellige f\u00f8ttene til symaskina. Har selv andre merker p\u00e5 symaskinene - men man blir jo litt inspirert og nygjerrig til \u00e5 pr\u00f8ve noe upr\u00f8vd :-)\n    \n## Den sygale og mann\n\n  \nDu verden s\u00e5 stolte av bunadene v\u00e5r vi er :-)\n\n    \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4b8e225-5c68-40eb-a62f-078968cf977b"}
+{"url": "https://www.shell.no/privatkunder-og-bilister/driving-inspiration/dream-drives/the-town-that-enzo-built.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053126-00047.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:20Z", "text": "# Byen som Enzo bygget\n\nDu er ikke en ekte Ferrari-fan f\u00f8r du har v\u00e6rt i Ferraris hjemby, Maranello. Her er hva du b\u00f8r f\u00e5 med deg i motorsportverdens mest ber\u00f8mte sm\u00e5by.\n\nHar du noen gang dr\u00f8mt om \u00e5 v\u00e6re testf\u00f8rer for Ferrari? \u00a0Noen gang dr\u00f8mt om glamouren, solskinnet og kjendisstatusen du ville hatt i Emilia-Romagna-regionen? Vi har i hvert fall det \u2013 og heldigvis for oss la Ferrari gladelig til rette.\n\n## Stedet \u00e5 spise: Montana\n\n  - Husk:\u00a0\u00e5 bestille p\u00e5 forh\u00e5nd \u2013 de stenger kl. 12 i helgene\n  - Tips:\u00a0F\u00f8lg Montanas eksempel og be en kjendis om autografen hans p\u00e5 en restaurantserviett.\u00a0\n\nDer du sitter ved bordet og er ferdigsnakket om kveldens begivenheter, lar du oppmerksomheten vandre mellom suvenirene som dekker furuveggene i denne restauranten i sveitsisk hytte-stil. Racerf\u00f8rere, rallyf\u00f8rere, motorsyklister, filmstjerner og musikklegender har alle satt sine spor her. Enkel italiensk mat har blitt servert her siden 1967, og restauranten drives i dag av familien Paolucci.\n\nMamma Rosella begeistrer med matlagingen sin, mens Maurizio og s\u00f8nnen Alberto sjarmerer med sin varme, som st\u00e5r i skarp kontrast til resten av stedet, som ellers n\u00e6rmest er \u00e5 regne for en turistattraksjon. Du f\u00f8ler deg priviligert som f\u00e5r muligheten til \u00e5 sitte og spise der Formel 1-f\u00f8rere fra Ferrari-teamet har sittet og sk\u00e5lt for enda et godt race. Michael Schumacher likte seg s\u00e5 godt p\u00e5 Montana at han refererte til Rosella som sin andre mor.\n\n## Stedet \u00e5 l\u00e6re: Ferrari-museet\n\n  - Husk: kameraet ditt\n  - Tips:\u00a0Har du en seri\u00f8s lidenskap for biler, b\u00f8r du ta deg r\u00e5d til en lydguide.\n\nGitt at du er i Ferrari-byen, ville det v\u00e6re en synd \u00e5 ikke bes\u00f8ke Galleria Ferrari, det offisielle utstillingssenteret for Ferraris historie \u2013 og da snakker vi om b\u00e5de mannen, superbilene og racerbilene. Formel 1-motorer er hengt opp p\u00e5 vegger som kunstverk, for \u00e5 hjelpe vitelystne p\u00e5 vei med \u00e5 risse opp sportens tekniske utvikling. Du kan se rollen Shell har spilt i innsatsen for \u00e5 bringe Scuderia Ferrari til 12 FIA Formel 1-mesterskap og 10 konstrukt\u00f8rtitler, mens kameraet ditt jobber overtid for \u00e5 forevige de intrikate stilistiske snirklene som er s\u00e5 typiske for de av selskapets biler som er godkjent for bruk p\u00e5 veien.\n\n## Stedet \u00e5 shoppe: Ferrari-butikken\n\n  - Husk:\u00a0Noen m\u00e5 betale den kredittkortregningen\\!\n  - Tips:\u00a0S\u00f8k p\u00e5 nettet i forveien, lag en handleliste og hold deg til den \u2013 om du makter.\n\n\u00c5 g\u00e5 rundt \u00e5 kikke i Ferrari-butikken i Maranello er et farlig tidsfordriv. Her er jakker, klokker, b\u00e6rbare datamaskiner, telefoner, b\u00f8ker, sko, solbriller\u2026 \u2013 listen over Ferrari-godbiter er endel\u00f8s. Men om vi skulle velge en favoritt, hadde det likevel v\u00e6rt noe for barna: Den 6-volts Ferrari F430-sittebilen er en tro reproduksjon av f\u00f8rste representant for den ekte Ferrarien med 8-sylindret motor. Den er utstyrt med 6 V elektrisk batterimotor, gasspedal og elektrisk brems samt girkasse med 1.-gir og revers.\n\nDu b\u00f8r ogs\u00e5 se etter Collectibles Art, en serie seks boksesett med fotokopier fra historiske begivenheter opp gjennom motorsporthistorien som har v\u00e6rt spesielt viktige for Ferrari. Du finner dem i Ferrari-butikken \u2013 store.ferrari.com\n\n## Stedet \u00e5 kikke p\u00e5 Ferraris superbiler: Via Musso\n\n  - Husk:\u00a0Om du f\u00e5r sett prototypen for en fremtidig Ferrari, koker ned til om du har hellet med deg.\n  - Tips:\u00a0Legg bes\u00f8ke ditt til arbeidsuken, n\u00e5r fabrikken er \u00e5pen.\n\nFor alle bilprodusenter gjelder at f\u00f8r nye modeller kan avdekkes, m\u00e5 prototypene ingeni\u00f8rtestes p\u00e5 offentlig vei, og hvis du venter ved porten inn til fabrikken ved Via \u00a0Musso, kan det godt tenkes at du f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 en \u2013 om enn godt kamuflert i en r\u00e5 montasje av noe som ser ut som tape og svarte bossekker. Mens det ikke er mangel p\u00e5 nybyggede Ferrarier som skal gjennom den standard veitesten, er den virkelige trof\u00e9fangsten en prototype. M\u00e5tte hell og lykke f\u00f8lge deg\\!\u00a0\n\n## Bildemuligheter: Pista di Fiorano og inngangen til Ferrari-fabrikken\n\n  - Husk: \u00abPu\u00f2 farmi una foto, per cortesia?\u00bb \u2013 italiensk for \u00abKan du v\u00e6re s\u00e5 vennlig \u00e5 ta et bilde av meg?\u00bb\u00a0\n  - Tips:\u00a0Ved inngangen til fabrikken har resepsjonen for bes\u00f8kende en liten utstilling med Ferrari-suvenirer.\u00a0\n\nFerraris egne testbane ble bygget i 1972, men siden testingen av Formel 1-biler foreg\u00e5r under sv\u00e6rt lukkede forhold, er det stillere n\u00e5 om dagen. For \u00e5 forevige deg selv for kommende slekter, poser ved inngangen, p\u00e5 Via Dino Ferrari, et veinavn som er verdt et knips i seg selv. Og for det klassiske postkort\u00f8yeblikket, stikk innom Via Abetone Inferiore nedenunder den historiske porten inn til Ferrari-fabrikken, der \u00abFerrari\u00bb pryder inngangen med neongule bokstaver.\n\n## For \u00e5 f\u00e5 en god natts s\u00f8vn: Maranello Village\n\n  - Husk:\u00a0Hotellet er delvis eid av Ferrari, noe de ikke legger s\u00e6rlig skjul p\u00e5.\n  - Tips:\u00a0Ikke glem \u00e5 ta en titt p\u00e5 maleriene p\u00e5 veggene som omgir den sentrale g\u00e5rdsplassen.\n\nHotellet er akkurat like stort og r\u00f8dt som Ferraris egne brummende og brautete superbiler. Sentrum av Maranello er bare en veldig kort kj\u00f8retur unna, og hotellet kan skilte med alle de moderne bekvemmeligheter du kunne \u00f8nske deg: Her er gratis wifi og et Ferrari baderomssett, bare dessverre ingen Ferrari til utl\u00e5n som gjester kan bruke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d1e0480-d06e-4574-b302-e3baad4a417e"}
+{"url": "https://www.nidarosdomen.no/kalender/t%C3%A5rnoppgang-4?d=2018-09-16", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:55Z", "text": "# T\u00e5rnoppgang / Tower Climb\n\nNidarosdomens\u00f8ndag 16.0913:30 - 16:00\n\nBli med opp i Nidarosdomens sentralt\u00e5rn og nyt den flotte utsikten over byen\\! Trappene opp til t\u00e5rnet er m\u00f8rke og trange, med hele 172 trappetrinn. Men vel oppe kan du nyte en flott utsikt over byen.\n\nOppgang hver hele - og halve time (siste oppgang kl. 15.30). Maks 20 stykk hver oppgang. Aldersgrense 8 \u00e5r. Pris kr. 50,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58fb1ffd-2f3b-4ef7-bf50-cf1887cd3fc6"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/181179", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:45:25Z", "text": "##### Abstract\n\nDenne rapporten studerer utviklingen i energiforbruket i alminnelig forsyning, b\u00e5de\n\np\u00e5 kort sikt (time til time, dag til dag) og over en lengre periode, helt tilbake til\n\n1960\\. Rapporten diskuterer hva som er de store drivkreftene bak utviklingen i\n\nforbruket, samt hvor prisf\u00f8lsomt forbruket er og prisf\u00f8lsomhetens rolle for\n\nallokeringen av str\u00f8m mellom kunder og over tid.\n\nAnalysene viser at for de kortsiktige svingningene i forbruket fra time til time, er\n\ntemperatur den viktigste driveren, mens prisendringer har mindre innflytelse. For\n\nden langsiktige utviklingen er imidlertid endringer i relative energipriser en viktig\n\ndrivkraft, sammen med befolkningsutviklingen og inntekt.\n\nSelv om den kortsiktige prisf\u00f8lsomheten er relativt liten hos sluttbrukerne, kan den\n\nv\u00e6re viktig for den kortsiktige klareringen (fra time til time) i spotmarkedet, siden\n\nden er med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke prisf\u00f8lsomheten i ettersp\u00f8rselen i spotmarkedet. Den\n\nlangsiktige prisf\u00f8lsomheten i sluttbrukermarkedene betyr mest for det akkumulerte\n\nforbruket over tid, og er dermed viktigst for allokeringen av energiressursene p\u00e5 litt\n\nlengre sikt, for eksempel over en fyringssesong. Den langsiktige prisf\u00f8lsomheten er\n\nogs\u00e5 viktig for investeringer i produksjon og overf\u00f8ringskapasitet.\n\nDe empiriske analysene viser at den norske ettersp\u00f8rselen responderer p\u00e5 prisendringer,\n\nb\u00e5de p\u00e5 kort sikt i spotmarkedet og p\u00e5 litt lengre sikt i sluttbrukermarkedet.\n\nDet tar noen uker f\u00f8r prissignalet fra spotmarkedet n\u00e5r de fleste\n\nsluttbrukere, men da er mesteparten av prissignalet overf\u00f8rt. Det f\u00f8lger ogs\u00e5 av\n\nanalysen at det er viktig \u00e5 la prisniv\u00e5et variere mellom regionene dersom det\n\noppst\u00e5r skranker i markedet, slik at kundene i regioner hvor det oppst\u00e5r en\n\nanstrengt kraftsituasjon f\u00e5r insentiver til \u00e5 endre sin ettersp\u00f8rsel. Jo raskere disse\n\nprissignalene n\u00e5r str\u00f8mkundene, jo mer effektivt vil markedet kunne h\u00e5ndtere en\n\nanstrengt kraftsituasjon.\n\nArbeidet med \u00e5 sammenfatte vedleggene til denne rapporten er finansiert av Norges Forskningsr\u00e5d p\u00e5 prosjektet \"Household response to multiple environmental policy instruments\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f48ee83e-f28e-4fba-8cf4-d613588fb2dc"}
+{"url": "http://www.kok-o-maps.com/kartarkiv/?user=Marianne&map=4667&lang=da", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:09:46Z", "text": "Planen var \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe moderat hardt, med fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb utnytte stiene og v\u00fb\u00cere bestemt med plan og retning inn i postene. Men lyktes ikke spesielt godt med gjennomf\u00fb\u00a1ringa av denne planen i dag. Var for det f\u00fb\u00a1rste veldig dau og lemster i beina, sannsynligvis fordi de ikke er spesielt vant til tredem\u00fb\u00a1lleintervaller (som jeg l\u00fb\u00a1p i dag morges). Dette kom seg imidlertid noe utover i l\u00fb\u00a1pet. F\u00fb\u00a1lte heller ikke at dette stressa meg veldig mye i orienteringa, men hadde likevel ikke hodet helt p\u00fb\u00cb rett plass i dag.  \n  \n1\\) Ble usikker p\u00fb\u00cb hva som kunne krysses og ikke kunne krysses av gjerder ut fra start, men kom meg etter hvert inn p\u00fb\u00cb riktig sti. Sklei p\u00fb\u00cb ei rot og tryna p\u00fb\u00cb stien f\u00fb\u00a1r posten. Slo meg egentlig ikke spesielt mye, men f\u00fb\u00a1lte hjernen ble rysta litt ut av posisjon, og orienterte kartet 90 grader feil da jeg kom meg i gang igjen.  \n2\\) Greit, men sannsynligvis bedre til h\u00fb\u00a1yre for kollen.  \n3\\) Altfor fokusert p\u00fb\u00cb stier, og overs\u00fb\u00cb i f\u00fb\u00a1rste omgang alternativet rett p\u00fb\u00cb.  \n4\\) OK  \n5\\) For un\u00fb\u00a1yaktig og l\u00fb\u00a1p un\u00fb\u00a1dvendig over kollen  \n6\\) Missa stien og sklei ned i s\u00fb\u00a1kket.  \n7\\) OK  \n8\\) Vanskelig \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re s\u00fb\u00cb mye feil  \n9\\) Litt knot ved skrenten, ellers ok  \n10\\) \u00fb\u2026 korrigere retningen p\u00fb\u00cb feelingen l\u00fb\u00a1nner seg sjelden, og spesielt ikke p\u00fb\u00cb natta. Trodde jeg kryssa den f\u00fb\u00a1rste stien lenger til venstre, og skulle dermed bare skr\u00fb\u00cb litt h\u00fb\u00a1yre mot neste sti. Den kom aldri, og da lysl\u00fb\u00a1ypa etter hvert dukka opp altfor langt til venstre for meg, beslutta jeg \u00fb\u00cb endre veivalg til \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe ned til vannet. Litt n\u00fb\u00a1ling inn mot posten.  \n11 og 12) OK  \n13\\) Burde for det f\u00fb\u00a1rste dratt rett p\u00fb\u00cb i stedet for ned til myra og bekken. Tryna igjen midtveis p\u00fb\u00cb strekket. Tok meg for med henda, og s\u00fb\u00cb da jeg reiste meg opp igjen at et hj\u00fb\u00a1rne p\u00fb\u00cb kompasset hadde laget hull i h\u00fb\u00cbndflaten. Vurderte at ikke s\u00fb\u00cbret var verre enn at de var greit \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe videre, men tok det litt pent for \u00fb\u00cb ikke f\u00fb\u00cb for mye skitt i s\u00fb\u00cbret.  \n14 og 16) OK  \n15\\) Litt n\u00fb\u00a1ling f\u00fb\u00a1r stupet f\u00fb\u00a1r posten.\n\n\n\nTirsdag 13 November 2018\n\n\n\nFokus p\u00fb\u00cb forenkling og blikkbruk, og etter hvert gode retninger, da det ogs\u00fb\u00cb viste seg n\u00fb\u00a1dvendig.  \n  \nGreit f\u00fb\u00a1rste drag. Sikta meg egentlig inn p\u00fb\u00cb feil kolle til 1.post, men skj\u00fb\u00a1nte det f\u00fb\u00a1r jeg tapte noe s\u00fb\u00cerlig p\u00fb\u00cb det.  \n  \nD\u00fb\u00cbrlig 2.drag. Forn\u00fb\u00a1yd med at jeg ikke gikk i fella og slapp meg ned i dalen ut fra start, men inn mot post 3 ble jeg altfor opptatt av alt jeg ikke syntes stemte, i stedet for alt som faktisk stemte (blant annet de 3 kollene med skrenter rundt meg). For d\u00fb\u00cbrlig til \u00fb\u00cb bruke fyrt\u00fb\u00cbrn f\u00fb\u00a1rste del av neste strekk, men lot meg greit fange opp av s\u00fb\u00a1kket ved posten. Skulle bare runde litt ut av post 4, men det ble visst litt for mye.  \n  \nOK 3.drag: Kom p\u00fb\u00cb forskudd med strekkplanlegginga, fikk p\u00fb\u00cb plass retningene, fikk opp blikket og stolte p\u00fb\u00cb planene.  \n  \nOK og god blikkbruk f\u00fb\u00a1rste del av strekk 9, men inn mot posten hang jeg meg opp i noen kurvedetaljer i stedet for \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb kompasset, og bare bikke over kanten og ned i posten. Irritert p\u00fb\u00cb meg selv, og skjerpa meg igjen til 10.  \n  \n5\\. draget ble igjen ganske bra. Retning, plan og blikkbruk fungerte greit, og syntes jeg fant en fin balanse mellom forenkling og finorientering. Eneste st\u00fb\u00a1rre \"feil\" at jeg stoppa noen sekunder p\u00fb\u00cb 13.post f\u00fb\u00a1r jeg skj\u00fb\u00a1nte at det var et strekk til.  \n  \nIkke flink nok til \u00fb\u00cb bruke blikket til \u00fb\u00cb finne et bra tras\u00fb\u02cb ut fra startpost p\u00fb\u00cb 6.draget, men ellers greit.  \n  \nLa meg ned til post 17 for \u00fb\u00cb unng\u00fb\u00cb den steinete lia. Greit inn i 17. og videre til 18., men litt n\u00fb\u00a1ling inn i 19. f\u00fb\u00a1r jeg skj\u00fb\u00a1nte hva som var riktig h\u00fb\u00a1ydepunkt.  \n  \nAlt i alt litt for varierende, men iallfall forn\u00fb\u00a1yd med stigning utover i \u00fb\u00a1kta. For d\u00fb\u00cbrlig til \u00fb\u00cb etablere grunnretning og stole p\u00fb\u00cb planene p\u00fb\u00cb en del strekk i starten. F\u00fb\u00a1rstnevnte fikk jeg greit p\u00fb\u00cb plass i l\u00fb\u00a1pet av \u00fb\u00a1kta, mens sistnevnte m\u00fb\u00cb fokuseres mer p\u00fb\u00cb neste gang - selv om dette fors\u00fb\u00cbvidt ogs\u00fb\u00cb var greit eller bra p\u00fb\u00cb en del strekk i dag.\n\n\n\nPlanen var \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe moderat hardt. Fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb forenkle bra p\u00fb\u00cb strekkene og v\u00fb\u00cere n\u00fb\u00a1yaktig nok inn mot postene.  \n  \n1\\) For mye zikzak og p\u00fb\u00cb tvers etter \u00fb\u00cb ha havna for langt til h\u00fb\u00a1yre. Bra retning inn mot posten.  \n2\\) OK. Visste jeg l\u00fb\u00cb litt til venstre, men ville ha kollen f\u00fb\u00a1r posten f\u00fb\u00a1r jeg justerte meg inn.  \n3\\) Ble dratt for mye h\u00fb\u00a1yre etter myra, men skj\u00fb\u00a1nte det p\u00fb\u00cb toppen og fikk justert meg inn. Kom ned i s\u00fb\u00a1kket litt for langt opp.  \n4\\) Telte rygger og deretter retning mot s\u00fb\u00a1kket.  \n5\\) N\u00fb\u00a1yaktig retning. Greit \u00fb\u00cb lese p\u00fb\u00cb kollene inn mot posten.  \n6\\) S\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1yreveivalget og var veldig i tvil. Endte med rett p\u00fb\u00cb, noe som var dumt, og ble enda dummere av en d\u00fb\u00cbrlig gjennomf\u00fb\u00a1ring (for mye gr\u00fb\u00a1nt). Mottar gjerne fortjent kjeft her\u00e3\u20ac\u00ce  \n7\\) S\u00fb\u00cb igjen rundtveivalget (venstre), men igjen for feig til \u00fb\u00cb velge det. Valgte ogs\u00fb\u00cb en d\u00fb\u00cbrlig rett-p\u00fb\u00cb-l\u00fb\u00a1sning ved \u00fb\u00cb ligge s\u00fb\u00cbpass mye oppe i lia. Men redda strekket delvis inn igjen med en god gjennomf\u00fb\u00a1ring.  \n8\\) Ikke helt optimal gjennomf\u00fb\u00a1ring ut til stien, men bedre linjer og gjennomf\u00fb\u00a1ring fra stien til posten.  \n9\\) Retning. Mye \u00fb\u00cb sikte seg inn p\u00fb\u00cb til h\u00fb\u00a1yre f\u00fb\u00a1r jeg dro ned mot posten.  \n10\\) Syntes rett p\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cb veldig kantete ut. Venstre var nok et greit valg, men burde l\u00fb\u00a1pt rett p\u00fb\u00cb mot start fra jeg tok av stien, i stedet for \u00fb\u00cb knote nede i de gr\u00fb\u00a1nne dalene. Egentlig bevisst p\u00fb\u00cb et sikkert utgangspunkt f\u00fb\u00a1r jeg dro ned mot posten, men begynte \u00fb\u00cb bli sliten og tillot meg selv \u00fb\u00cb slurve i praksis. Og da jeg trodde jeg s\u00fb\u00cb det gule omr\u00fb\u00cbdet ved posten til h\u00fb\u00a1yre for meg, var bommen uunng\u00fb\u00cbelig. Sleit med \u00fb\u00cb lese meg inn i virvaret av slep og delvis \u00fb\u00cbpne omr\u00fb\u00cbder nede i lia, men fant til slutt den gule kollen. + dr\u00fb\u00a1yt 2.30.  \n11\\) Litt defensiv gjennomf\u00fb\u00a1ring f\u00fb\u00a1rste del av strekket, men bra fra jeg kom ned p\u00fb\u00cb flata og sikta p\u00fb\u00cb ryggen foran meg inn mot posten.  \n12\\) OK. Sliten i hodet, men tvang meg selv til \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb skj\u00fb\u00a1nne kartet.  \n  \nForn\u00fb\u00a1yd med at jeg stort sett klarte \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere offensiv i postinngangene og at det, fram til 10.post, gikk jevnt uten store feil p\u00fb\u00cb strekkene. Derimot ikke forn\u00fb\u00a1yd med at jeg b\u00fb\u00cbde til 6. og 7.post s\u00fb\u00cb rundtveivalgene, vurderte dem som bra og sikre, men ikke turte \u00fb\u00cb velge dem, samt selvsagt ogs\u00fb\u00cb slurvet i inngangen til 10. Ser i tillegg at jeg fortsatt har litt \u00fb\u00cb l\u00fb\u00cere og jobbe med n\u00fb\u00cbr det gjelder tras\u00fb\u02cbvalg og gjennomf\u00fb\u00a1ring p\u00fb\u00cb strekkene.  \n\nFokus p\u00fb\u00cb retning og forenkling/stole p\u00fb\u00cb plan. Stort sett bra de 10 f\u00fb\u00a1rste strekkene (liten snurr p\u00fb\u00cb 3.post fordi refleksen mangla/hang feil). Sleit med \u00fb\u00cb finne refleksen p\u00fb\u00cb 11.post. Var n\u00fb\u00cer f\u00fb\u00a1rste gangen, men hadde allerede gjort en \u00f4\u00a8feil\u00f4\u00a3 ved \u00fb\u00cb n\u00fb\u00a1le pga noe vegetasjon jeg ikke fikk til \u00fb\u00cb stemme. Dro tilbake til jeg hadde kontroll med tellekurvekollen igjen, og leste meg s\u00fb\u00cb detalj for detalj inn til posten. Greit, men litt n\u00fb\u00a1lende de to neste strekkene, f\u00fb\u00a1r jeg slurva med kompasset til 14. Leste meg egentlig inn rett nord for ringen, men ombestemte meg igjen f\u00fb\u00a1r jeg fant posten\u00e3\u20ac\u00ce Litt n\u00fb\u00a1ling inn mot 15., f\u00fb\u00a1r jeg gjenvant offensiviteten til 16. Resten bra bortsett fra at jeg s\u00fb\u00cb for seint at jeg burde tatt stien til 17., og noen \u00f4\u00a8sm\u00fb\u00cbforstyrrelser\u00f4\u00a3 p\u00fb\u00cb 20. (refleks hang i s\u00fb\u00a1ndre ringkant) og 22. (mista lykta). Ogs\u00fb\u00cb litt artig med et ekstra stressmoment i skogen i form av filming.\n\nGikk ut sist i den omvendte jaktstarten, rett bak Andrine. Fokus igjen p\u00fb\u00cb forenkling og \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb planen, men n\u00fb\u00cb med litt mer stafettfokus (dvs. hakket mer sikkerhet + pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb bruke de andre l\u00fb\u00a1perne hvis mulig, samt pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb ta flest mulig plasser f\u00fb\u00a1r m\u00fb\u00cbl).  \n  \n1-2) Rett i.  \n3\\) Kikka p\u00fb\u00cb en h\u00fb\u00a1yresving, men syntes man m\u00fb\u00cbtte for langt rundt den f\u00fb\u00a1rste kollen. Litt planl\u00fb\u00a1st og for mye p\u00fb\u00cb tvers fram til jeg fikk passert den f\u00fb\u00a1rste kollen. Deretter greit, men ikke alltid god nok til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket og spotte de beste mikrotras\u00fb\u02cbene. L\u00fb\u00a1p parallelt med Andrine, som jeg tok igjen etter \u00fb\u00cb ha hatt litt kortere gafling p\u00fb\u00cb 2.post.  \n4\\) OK. Andrine stoppa opp rett utenfor ringen (skulle ha den andre gaflinga) og jeg fikk ei luke. Tok igjen Ingrid p\u00fb\u00cb posten.  \n5\\) F\u00fb\u00a1lte jeg traff bra med b\u00fb\u00cbde veivalg og gjennomf\u00fb\u00a1ring p\u00fb\u00cb dette strekket. Opp til h\u00fb\u00a1yre for skrentene, og deretter retning til jeg ble fanga opp av s\u00fb\u00a1kket ned til stien.  \n6\\) OK, men tapte litt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb bli liggende for langt ned i lia. Bedre l\u00fb\u00a1pbarhet og oversikt litt lengre opp.  \n7\\) Elendig utgangsretning. Merka at det gikk litt for langt til venstre, men skj\u00fb\u00a1nte ikke hvor ille det var f\u00fb\u00a1r jeg kom ned og s\u00fb\u00cb at jeg var til venstre for kolle med skrent. Litt usikker videre f\u00fb\u00a1r jeg ble sikker p\u00fb\u00cb hvilket s\u00fb\u00a1kk jeg var p\u00fb\u00cb vei opp. 15 sek + n\u00fb\u00a1ling tapt her.  \n8\\) Bra f\u00fb\u00a1rste del av strekket, men ble igjen liggende litt for langt nede i lia siste del av strekket. Andrine hadde kommet seg opp, og n\u00fb\u00cerma seg inn mot posten. Bestemte meg for \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere offensiv og pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb \u00fb\u00a1ke farta, men endte i stedet med \u00fb\u00cb tryne, og kom dermed noen meter p\u00fb\u00cb etterskudd selv om jeg kom meg raskt opp igjen.  \nM) Mangla fart til \u00fb\u00cb utfordre Andrine n\u00fb\u00cbr hun ikke gjorde feil.  \n  \nAlt i alt ei bra og nyttig \u00fb\u00a1kt. P\u00fb\u00cb prologen fikk jeg, tross et par blemmer, jobba bra med \u00fb\u00cb forenkle og \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb plan/kompass. Mye solid ogs\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb jaktstarten, og nyttig med direkte tilbakemelding p\u00fb\u00cb tras\u00fb\u02cbvalg og gjennomf\u00fb\u00a1ring underveis. Litt surt \u00fb\u00cb mangle det siste giret i avslutninga, men ikke uventa mtp hva jeg har trent den siste halvannet m\u00fb\u00cbneden.  \n\n\n\nTirsdag 6 November 2018\n\nFokus p\u00fb\u00cb forenkling vha kompass og tydelige/synlige detaljer, samt \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb plan/kompass.  \n  \nGenerelt bra forn\u00fb\u00a1yd fram til 5.post. Syntes stort sett jeg klarte \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe effektivt og holde god fart. Unntaket var ved kollen litt over midtveis p\u00fb\u00cb 4.strekket, der jeg knota litt etter et \u00fb\u00a1yeblikk \u00fb\u00cb ha tenkt at jeg kunne ha havna ved den store kollen lenger til venstre. Tapte noe p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb slippe meg s\u00fb\u00cbpass langt ned til 6.post, men mest p\u00fb\u00cb idiotfeilen inn mot posten: Hadde egentlig kurs mot posten, men syntes plutselig noen av plantene rett til venstre for meg p\u00fb\u00cb flata s\u00fb\u00cb ut som myrplanter. Da jeg i tillegg s\u00fb\u00cb Ingeborg, samt noe som likna et h\u00fb\u00a1ydepunkt, til venstre for meg, klarte jeg ikke motst\u00fb\u00cb fantasien om at jeg var havna for langt til h\u00fb\u00a1yre, og l\u00fb\u00a1p mot \u00f4\u00a8h\u00fb\u00a1ydepunktet\u00f4\u00a3. Inns\u00fb\u00cb relativt raskt at jeg var p\u00fb\u00cb vei mot feil kolle, men gikk minst 20 sek her.  \n  \nGreit videre til 7. og 8., helt til jeg gjorde en parallellfeil inn i 8. Skulle bare nedenfor liten kolle etter den store kollen, men tolka det som antakeligvis var nesa rett bak den store kollen, som kolle, og leita dermed f\u00fb\u00a1rst et hakk for langt opp. Tapte ca. 25 sek.  \n\n\n\nMandag 5 November 2018\n\nHovedfokus p\u00fb\u00cb retningsl\u00fb\u00a1ping og blikkbruk, med litt justering fra del til del i l\u00fb\u00a1ypa (eks: mer fokus p\u00fb\u00cb inngang/utgang p\u00fb\u00cb postplukkdelene). Jevnt over bra gjennomf\u00fb\u00a1ring og flyt. Litt usikker 2.halvdel av 16.strekket (d\u00fb\u00cbrlig plan) og inn mot 27. (heller ikke helt god nok plan). Retningsfeil fra 32 til 33 etter \u00fb\u00cb ha orientert fra 14 til 15 halve strekket.\n\n\n\nL\u00fb\u00a1rdag 3 November 2018\n\nL\u00fb\u00a1p rolig med fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb forenkle mest mulig, men v\u00fb\u00cere n\u00fb\u00a1ye nok der det krevdes. Forenklinga skulle skje ved \u00fb\u00cb bruke kompass...\n\n\n\nL\u00fb\u00a1p rolig med fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb forenkle mest mulig, men v\u00fb\u00cere n\u00fb\u00a1ye nok der det krevdes. Forenklinga skulle skje ved \u00fb\u00cb bruke kompass og hovedformasjoner og f\u00fb\u00cb opp blikket godt.  \n  \n1\\) Vurderte \u00fb\u00cb spare h\u00fb\u00a1yde ved \u00fb\u00cb runde i starten, men dro rett p\u00fb\u00cb mot myra midtveis. Da jeg kom opp s\u00fb\u00a1kket p\u00fb\u00cb andre siden av myra, s\u00fb\u00cb jeg kollen foran posten.  \n2\\) Fikk riktig retning ut fra posten og fulgte ryggen ut.  \n3\\) Retning mot kolle med stup. Litt beveraktivitetsetterlatenskaper \u00fb\u00cb runde f\u00fb\u00a1r kollen.  \n4\\) Kom meg over kanten i starten, og deretter gammel sti oppover og retning mot myra foran posten.  \n5\\) Sikta til h\u00fb\u00a1yre for kollen og traff plat\u00fb\u00cbet  \n6\\) Myr, bekkes\u00fb\u00a1kk og sti. Burde danna meg et klarere bilde av postrommet f\u00fb\u00a1r jeg forlot stien, men forn\u00fb\u00a1yd med at jeg iallfall stoppa og fikk oversikt over hvor jeg skulle straks jeg fikk utsyn nedenfor stupet.  \n7\\) Vurderte \u00fb\u00cb tr\u00fb\u00cbkle meg fram rett p\u00fb\u00cb, men kom til at sti rundt var enklest, og at inngangen ogs\u00fb\u00cb var ok selv om man fikk en liten tr\u00fb\u00a1kk opp i posten. Ogs\u00fb\u00cb en fordel \u00fb\u00cb ha sett m\u00fb\u00cbl og 8.post.  \n8\\) Kjent fra forrige strekk  \n9\\) Traff en mann, som spurte hvor jeg kom fra, da jeg kom ut p\u00fb\u00cb stien. Usikker p\u00fb\u00cb om han mente hvor jeg var fra, hva jeg representerte, hvor jeg hadde starta turen eller hvor jeg kom fra akkurat n\u00fb\u00cb, men valgte \u00fb\u00cb svare i henhold til sistnevnte. Fortsatte stien til bekks\u00fb\u00a1kket og opp p\u00fb\u00cb kollen.  \n10\\) Burde kanskje holdt meg opp\u00fb\u00cb kollen, men valgte \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb se hvor det s\u00fb\u00cb best l\u00fb\u00a1pbart ut og l\u00fb\u00a1pe der.  \n11\\) Retning mot kollepartiet og den siste toppen. Igjen en liten sving fordi det s\u00fb\u00cb ut som en fin tras\u00fb\u02cb.  \n  \nTotalt sett ganske forn\u00fb\u00a1yd med \u00fb\u00a1kta. Synes jeg klarte \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket bra de fleste steder, og klarte jevnt over \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb planen - selv om jeg fortsatt lar meg friste til \u00fb\u00cb dobbeltsjekke et eller annet innimellom. Ogs\u00fb\u00cb litt for treg ut av enkelte poster.\n\n\n\nTorsdag 1 November 2018\n\nFokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb sjekke retning i knekkpunkt og sikte langt fram.  \n  \nJobba fors\u00fb\u00cbvidt greit med arbeidsoppgavene hele \u00fb\u00a1kta, men var generelt tr\u00fb\u00a1tt i b\u00fb\u00cbde hode og bein, s\u00fb\u00cb fant p\u00fb\u00cb litt mye rart ellers, samt at den store flyten uteble. Feilen ut av 5.post ser st\u00fb\u00a1rre ut enn den var, fordi jeg tidlig skj\u00fb\u00a1nte at jeg var havna i s\u00fb\u00a1kket med gr\u00fb\u00a1ft, men valgte \u00fb\u00cb fullf\u00fb\u00a1re h\u00fb\u00a1yresvingen i stedet for \u00fb\u00cb dra over kollen.\n\nJevnt over ganske forn\u00fb\u00a1yd med denne \u00fb\u00a1kta, selv om det ble noen glipper. Klarte ofte \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd og f\u00fb\u00cb opp blikket bra, samt stole p\u00fb\u00cb planen og ikke lese un\u00fb\u00a1dvendig kart inn mot postene.  \n  \nAv glipper burde jeg for det f\u00fb\u00a1rste l\u00fb\u00a1pt rundt til 1.post - fin utsikt ned til postdetaljen fra toppen, men kronglete \u00fb\u00cb komme seg ned. Parallellfeil til 3.post. Fors\u00fb\u00cbvidt forn\u00fb\u00a1yd med at jeg fortsatte s\u00fb\u00cb lenge ting stemte greit, men ser at jeg burde tatt med i planen at s\u00fb\u00a1kket jeg skulle bli fanga opp av etter rygg og sti l\u00fb\u00cb helt i bunnen av hoveds\u00fb\u00a1kket. Veldig tett og kronglete inn i 8.post, tror nesten sti helt rundt hadde l\u00fb\u00a1nt seg. Inn mot 17.post gjorde jeg det un\u00fb\u00a1dvendig komplisert (starta med at jeg synda og hang meg opp i en kurvesnutt jeg var usikker p\u00fb\u00cb om var kolle eller s\u00fb\u00a1kk), og kom dermed litt p\u00fb\u00cb etterskudd ogs\u00fb\u00cb ut fra posten. Men kom greit inn i det igjen.\n\n\n\nL\u00fb\u00a1rdag 27 Oktober 2018\n\nL\u00fb\u00a1p moderat hardt med fokus p\u00fb\u00cb forenkling og \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb planen, spesielt inn mot postene. Alt i alt forn\u00fb\u00a1yd med store dele...\n\n\n\nL\u00fb\u00a1p moderat hardt med fokus p\u00fb\u00cb forenkling og \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb planen, spesielt inn mot postene.  \n  \nAlt i alt forn\u00fb\u00a1yd med store deler av \u00fb\u00a1kta fram til 16.post. Synes jeg klarte \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere offensiv og stole p\u00fb\u00cb planen inn mot postene. Utgangene var rikignok litt trege, men det er jo ogs\u00fb\u00cb et terreng hvor man oftest b\u00fb\u00a1r ha hele strekkplanen klar f\u00fb\u00a1r man forlater posten.  \n  \nFikk en snurr p\u00fb\u00cb 7.strekket, da jeg overforenkla litt og trodd jeg l\u00fb\u00cb i s\u00fb\u00a1kket under streken. Det ble vel ogs\u00fb\u00cb litt vel krokete til 10.post, burde enten fortsatt rett p\u00fb\u00cb inn mot posten eller lagt meg mer mot h\u00fb\u00a1yre i utgangspunktet. P\u00fb\u00cb nest siste post kobla jeg imidlertid ut hjernen og l\u00fb\u00a1p uten m\u00fb\u00cbl og mening langs et fristende, nytt slep. Man er ikke i m\u00fb\u00cbl f\u00fb\u00a1r man er i m\u00fb\u00cbl...\n\n(forts. fra forrige kart) Inns\u00fb\u00cb at terreng-/sm\u00fb\u00cbstiintervall heller ikke funka optimalt med ei linse, og grusintervall var utelukka mtp hamstringen. Bestemte meg derfor for \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe tilbake til bilen og sette i ei ny linse.  \n  \nStarta p\u00fb\u00cb nytt p\u00fb\u00cb post 3 s\u00fb\u00a1r p\u00fb\u00cb kartet og l\u00fb\u00a1p intervaller 3-6 og 6-M, og videre S-3 og 3-M p\u00fb\u00cb runda i nord. Denne gangen med langt bedre flyt (\\>40min oppvarming var visst det beina trengte i dag). Var ikke helt god nok til \u00fb\u00cb danne meg et godt bilde av postrommet og s\u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb dette inn mot alle postene, men fikk det iallfall til noen steder.  \n  \nAvslutta med rerun av S-3 p\u00fb\u00cb den s\u00fb\u00a1ndre sl\u00fb\u00a1yfa. Riktignok mye bedre gjennomf\u00fb\u00a1ring av 3.strekket denne gangen, men syntes ikke jeg klarte \u00fb\u00cb optimalisere gjennomf\u00fb\u00a1ringa av strekk 1 og 2 noe s\u00fb\u00cerlig, og det begynte n\u00fb\u00cb ogs\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb bli litt for m\u00fb\u00a1rkt i forhold til hva som er optimalt for orientering uten lykt.\n\nPlan B-\u00fb\u00a1kt etter at det viste seg vanskelig \u00fb\u00cb oppdrive kart til \u00fb\u00a1kta vi egentlig skulle ha. Ettermiddags\u00fb\u00a1kt i oktober betyr ogs\u00fb\u00cb et visst kappl\u00fb\u00a1p med m\u00fb\u00a1rket (n\u00fb\u00cbr man ikke har lykt), s\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cbnn sett bra \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb tak i kart til ny \u00fb\u00a1kt i tide.  \n  \nStarta med draget i nord. Ingen store feil (bortsett fra forvirring ut fra start fordi jeg ikke starta helt oppe i starttrekanten), men generelt d\u00fb\u00cbrlig flyt. Var stiv og lemster i beina etter en styrketest + demonstrasjon av ny styrke\u00fb\u00a1velser tidligere p\u00fb\u00cb dagen, og sleit litt med \u00fb\u00cb se de sm\u00fb\u00cb merkeb\u00fb\u00cbnda alle steder (prim\u00fb\u00cert laget som natt\u00fb\u00a1kt = refleks + lite merkeb\u00fb\u00cbnd).  \n  \nLitt bedre flyt ut p\u00fb\u00cb drag 2, men var i ferd med \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re en feil ved \u00fb\u00cb b\u00fb\u00a1ye av i myra og legge meg til h\u00fb\u00a1yre for kollen p\u00fb\u00cb 3.strekket, da jeg fikk en kvist i \u00fb\u00a1yet og mista linsa rett f\u00fb\u00a1r den f\u00fb\u00a1rste stien. Har stort sett l\u00fb\u00a1pt med reservelinse p\u00fb\u00cb hard\u00fb\u00a1ktene i h\u00fb\u00a1st, men glemte \u00fb\u00cb putte den i lomma i stresset f\u00fb\u00a1r \u00fb\u00a1kta i dag. Pr\u00fb\u00a1vde meg litt videre, men svinnende kartlys og st\u00fb\u00a1le bein bidro til at l\u00fb\u00a1ping med ei linse var temmelig d\u00fb\u00a1df\u00fb\u00a1dt. Forkasta \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe videre i rolig tempo og begynte \u00fb\u00cb se meg om etter et sted \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe noen intervaller i stedet.\n\n\n\nL\u00fb\u00a1rdag 20 Oktober 2018\n\nMellomdistanse F\u00fb\u00a1reid\n\nPlanen var \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe moderat hardt med fokus p\u00fb\u00cb effektiv gjennomf\u00fb\u00a1ring av strekkplanene, ved \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere flink til \u00fb\u00cb bruke kompass og blikk aktivt til \u00fb\u00cb jage etter neste sjekkpunkt. Dessverre en elendig dag l\u00fb\u00a1psmessig, sannsynligvis en kombinasjon av d\u00fb\u00cbrlig dagsform og alternativ-sirup i beina. Resultater var i allfall elendig framdrift, null l\u00fb\u00a1psf\u00fb\u00a1lelse og utprega snublefot.  \n  \n1\\) Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb sette en offensiv tone o-teknisk fra start, men var litt for hissig p\u00fb\u00cb gr\u00fb\u00a1ten og l\u00fb\u00a1p for langt. Tok derfor en restart, noe jeg egentlig tenker er dumt fordi man b\u00fb\u00a1r l\u00fb\u00cere seg \u00fb\u00cb restarte underveis, men som jeg f\u00fb\u00a1lte var p\u00fb\u00cb sin plass ogs\u00fb\u00cb for \u00fb\u00cb mane meg selv til fullt fokus teknisk, ettersom mistanken om d\u00fb\u00cbrlige bein fra oppvarminga hadde blitt styrket. I 2.fors\u00fb\u00a1k tok jeg meg tid til \u00fb\u00cb sjekke at jeg tok av fra stien p\u00fb\u00cb rett sted, og traff greit.  \n2\\) Synes jeg brukte kompasset til \u00fb\u00cb forenkle bra, men sleit med mikrotras\u00fb\u02cbvalg og framdrift  \n3\\) S\u00fb\u00cb litt for seint at jeg burde l\u00fb\u00a1pt ut samme vei jeg kom inn fra 2.post, greit resten, s\u00fb\u00cb skrenten tidlig.  \n4\\) Greit til ringen vha stup, myrer og den store kollen til venstre, men brukte litt tid p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb plassere h\u00fb\u00a1ydepunktet/posten ekstakt i terrenget.  \n5\\) Begynte \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge noe som tydeligvis bare var et tr\u00fb\u00cbkk, da jeg trodde jeg hadde kommet opp p\u00fb\u00cb stien. Greit resten, men un\u00fb\u00a1dvendig \u00fb\u00cb runde s\u00fb\u00cb mye h\u00fb\u00a1yre.  \n6\\) Brukte myrene og den tydelige ryggen f\u00fb\u00a1r posten. Grei kontroll, men gjorde et korttenkt mikroveivalg i den f\u00fb\u00a1rste myra, og havna un\u00fb\u00a1dvendig mye ned i myrer og s\u00fb\u00a1kk.  \n7\\) Enkelt via myrene. Men igjen et d\u00fb\u00cbrlig mikroveivalg p\u00fb\u00cb slutten da ville over den gr\u00fb\u00cb kollen. Men var kanskje vel s\u00fb\u00cb mye beina som veivalget som var tregt.  \n8\\) Kikka p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe sti rundt, men syntes det s\u00fb\u00cb ut som en fin tras\u00fb\u02cb rett p\u00fb\u00cb. Greit, men burde nok lagt meg litt tidligere opp p\u00fb\u00cb ryggen inn mot posten.  \n9\\) Dro opp for \u00fb\u00cb utnytte berg i dagen, men overdreiv h\u00fb\u00a1yresvingen en smule. Greit inn mot posten, men litt n\u00fb\u00a1lende. Var tydligere detaljer og enklere enn jeg trodde.  \n10\\) S\u00fb\u00cb kollen omtrent fra 9.post  \n11\\) Syntes jeg fant en bra tras\u00fb\u02cb, men gikk sakte uansett.  \n12\\) Som 11.strekk  \n13\\) Vurderte h\u00fb\u00a1yre p\u00fb\u00cb sti, men syntes det s\u00fb\u00cb for knotete ut ned til stien. Lot meg lede av s\u00fb\u00a1kket. Kanskje litt un\u00fb\u00a1dvendig h\u00fb\u00a1yresving siste del av strekket, men ville utnytte et fint str\u00fb\u00cbk ut mot stien og tenkte myra uansett var d\u00fb\u00cbrlig l\u00fb\u00a1pbar.  \n14-M) Greit teknisk gjennomf\u00fb\u00a1ring. L\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb forskudd, visste hvor jeg skulle og pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb bruke blikket aktivt i tras\u00fb\u02cbvalgene. Men d\u00fb\u00cbrlig framdrift og f\u00fb\u00a1lelse pga beina.  \n  \nSkikkelig d\u00fb\u00cbrlig f\u00fb\u00a1lelse rett etter \u00fb\u00a1kta, men da jeg fikk sett igjennom den, ser jeg jo at bortsett fra noen strekk (5, 6, 9) var det mye som var greit gjennomf\u00fb\u00a1rt, og hvor det egentlig bare var mer futt og mindre snublefot i beina som skilte fra ei helt grei \u00fb\u00a1kt. Alltid kjedelig \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cbnne \u00fb\u00a1kter, men s\u00fb\u00cb lenge de er unntaket, og ikke regelen, er de vel egentlig bare \u00fb\u00cb legge kjappest mulig bak seg.\n\n\n\nTorsdag 18 Oktober 2018\n\nFokus p\u00fb\u00cb retning i knekkpunkt og blikkbruk.  \n  \nSynes stort sett jeg klarte \u00fb\u00cb jobbe bra med arbeidsoppgavene, og jevnt over grei gjennomf\u00fb\u00a1ring. Men ble litt for n\u00fb\u00a1lende inn mot noen av postene hvor det ikke var st\u00fb\u00a1rre detaljer til hjelp for \u00fb\u00cb styre inn i posten (f.eks. 14. og 19.)\n\n\n\n4-6) Litt n\u00fb\u00a1lende inn i 5 fordi jeg bare s\u00fb\u00cb en stein. Ellers ok.  \n7-9) Bra til 7 og 8. Fors\u00fb\u00cbvidt god forenkling og lite un\u00fb\u00a1dvendig karlesing til 9, men for mye opp og ned.  \n10-12) OK. Forn\u00fb\u00a1yd med at jeg ikke lot meg affisere av at s\u00fb\u00a1kket ned mot 12.post var litt dypere enn jeg hadde trodd.  \n13-15) Stopp p\u00fb\u00cb 13 for \u00fb\u00cb skj\u00fb\u00a1nne hva som var postdetaljen og un\u00fb\u00a1dvendig kartlesning inn mot 14 fordi det dr\u00fb\u00a1yde f\u00fb\u00a1r jeg fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb steinen.  \n16-18) OK  \n19-21) Burde dratt ned p\u00fb\u00cb stien ut fra 19. M\u00fb\u00cbtte n\u00fb\u00cb finlese og korrigere meg inn inn mot posten fordi jeg ikke visste akkurat hvor jeg kryssa den andre stien.  \n22-24) Klarte \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re det enkelt til 23. Skj\u00fb\u00a1nner ikke helt at jeg havna s\u00fb\u00cb langt til venstre inn i 24, men burde uansett kikka etter myra i bakkant f\u00fb\u00a1r.  \n25-27) OK  \n  \nAlt i alt ganske mye bra. S\u00fb\u00cbpass intensiv orientering av jeg fikk utfordra den o-tekniske hastigheten selv om jeg fortsatt m\u00fb\u00cb holde littegrann igjen p\u00fb\u00cb farta. Klarte en del steder \u00fb\u00cb ferske meg selv i ferd med \u00fb\u00cb dobbeltsjekke kartet n\u00fb\u00cbr jeg egentlig visste hvor jeg skulle, men gammel vane er s\u00fb\u00cbpass vond \u00fb\u00cb vende at jeg ikke klarte \u00fb\u00cb forhindre alle tilfeller.  \n\n\n\nL\u00fb\u00a1rdag 13 Oktober 2018\n\nSpent p\u00fb\u00cb formen etter \u00fb\u00cb ikke ha konkurrert p\u00fb\u00cb en m\u00fb\u00cbned, en m\u00fb\u00cbned som har blitt brukt til en liten sesongpause, hamstringrehab og mye alternativ trening. Men hadde veldig lyst til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb med meg dette l\u00fb\u00a1pet p\u00fb\u00cb \"hjemmebane\", og var derfor veldig innstilt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe s\u00fb\u00cb godt jeg kunne uansett form.  \n  \n1\\) Greit og sikkert via s\u00fb\u00a1kket, men f\u00fb\u00a1lte ikke jeg ble helt trygg p\u00fb\u00cb diffuse myrer, \u00fb\u00cbpne omr\u00fb\u00cbder og avstander.  \n2\\) Stygg parallellfeil som starta med at jeg trodde jeg l\u00fb\u00cb en kant h\u00fb\u00a1yere da jeg passerte stien. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb telle myrer, men usikker videre bortover, og da jeg ikke s\u00fb\u00cb noe til formasjonene ved skrenten, samt s\u00fb\u00cb ei flate p\u00fb\u00cb andre siden av myra da jeg mente \u00fb\u00cb ha kommet langt nok, trakk jeg feilaktig den konklusjonen at jeg l\u00fb\u00cb til h\u00fb\u00a1yre for posten. Lang historie kort, gikk det ca. 2.45 min her...  \n3\\) Planen var retning og plukke myrer og \u00fb\u00cbpne omr\u00fb\u00cbder underveis. Veldig usikker p\u00fb\u00cb om jeg s\u00fb\u00cb den gule stripa med vekstgrense, og begynte \u00fb\u00cb n\u00fb\u00a1le og korrigere litt p\u00fb\u00cb feelingen. Inns\u00fb\u00cb etter hvert at jeg m\u00fb\u00cbtte fortsette p\u00fb\u00cb kurs og pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb lese meg inn. Greit fra jeg leste meg sikkert inn i den store myra f\u00fb\u00a1r posten, men tapte ca. 30 sek p\u00fb\u00cb strekket.  \n4-6) Inns\u00fb\u00cb at jeg m\u00fb\u00cbtte skjerpe meg, og klarte her \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere bestemt med kompasset og plukke detaljene jeg skulle.  \n7\\) Vurderte h\u00fb\u00a1yre, men syntes det ble s\u00fb\u00cbpass mye opp og ned at jeg tenkte venstre p\u00fb\u00cb sti var like greit. Brukte noen sekunder for mye p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb bestemme meg, og burde kutta litt p\u00fb\u00cb stien i starten, men ellers greit.  \n8-11) Bra parti bortsett fra at kartet hang igjen, s\u00fb\u00cb jeg m\u00fb\u00cbtte noen meter tilbake og hente det opp bakken p\u00fb\u00cb 9.strekket. Tok igjen Marie Olaussen p\u00fb\u00cb 11.strekket, og tenkte at n\u00fb\u00cb var det viktig \u00fb\u00cb fortsette med mitt og ikke la meg stresse til \u00fb\u00cb slurve med orienteringa.  \n12\\) Vurderte h\u00fb\u00a1yresving p\u00fb\u00cb myr og sti, men syntes rett p\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cb greit ut. Tok igjen Ingjerd Myhre ogs\u00fb\u00cb.  \n13\\) Vurderte sti venstre, og tror det hadde v\u00fb\u00cert like greit. Usikker og havna p\u00fb\u00cb feil side av noen vindfall inn mot posten.  \n14\\) Tenkte h\u00fb\u00a1yre ut p\u00fb\u00cb stien, men lot meg p\u00fb\u00cbvirke av Marie til \u00fb\u00cb bli med rett p\u00fb\u00cb. Idiotisk, spesielt siden man uansett m\u00fb\u00cbtte ut p\u00fb\u00cb sti pga stupet. +10-15 sek?  \n15\\) OK helt til jeg valgte \u00fb\u00cb runde den upasserbare myra inn mot posten p\u00fb\u00cb feil side. +10 sek.  \n16\\) Trodde jeg s\u00fb\u00cb steinblokkene etter \u00fb\u00cb ha tatt av stien etter svingen og dobbeltsjekka retningen. Men var nok litt lenger ned, og havna for langt til venstre ved skrenten nedenfor. S\u00fb\u00cbpass usikker p\u00fb\u00cb hvor jeg var at jeg n\u00fb\u00a1lte med \u00fb\u00cb dra opp, men dro etter hvert litt opp og s\u00fb\u00cb refleksen. +45 sek.  \n17\\) Tapte noen sekunder p\u00fb\u00cb ultardefensivt veivalg, men grei gjennomf\u00fb\u00a1ring.  \n18\\) Grei kontroll i rygg p\u00fb\u00cb Ingjerd. Tok kanskje av stien litt tidlig, men tenkte det var bedre enn for seint.  \n19\\) Sleit med \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb full oversikt, men s\u00fb\u00cb til slutt at man skulle passere 3 stier. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb holde retningen. Liten stopp ved naboskrenten f\u00fb\u00a1r jeg fikk lokalisert posten. Greit gjennomf\u00fb\u00a1rt, men tapte 30 sek i forhold til de som traff stien ned til h\u00fb\u00a1yre.  \n20\\) Tenkte \u00fb\u00cb bli fanga opp av stien rett p\u00fb\u00cb, men m\u00fb\u00cbtte runde noen vindfall.  \n  \nKort oppsummert en elendig start, bra midtparti og noe rufsete avslutning. F\u00fb\u00a1lte egentlig jeg hadde en god taktikk for hvordan jeg skulle takle skr\u00fb\u00cblia i starten, men ble litt for satt ut og usikker av at jeg brukte tid p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb forst\u00fb\u00cb myr- og vegetasjonssynfaringa skikkelig. Og s\u00fb\u00cb for un\u00fb\u00a1yaktig p\u00fb\u00cb 2.strekket. Det at jeg tok igjen Marie og Ingjerd, bidro nok til at slutten ble litt mer rufsete. Men samtidig klarte jeg jo da \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere (stort sett) offensiv, mens jeg alene gjernde blir litt for omstendelig og sliter med \u00fb\u00cb slippe meg l\u00fb\u00a1s o-teknisk i bratt utforbakke. S\u00fb\u00cb vanskelig \u00fb\u00cb si om det totalt sett hadde g\u00fb\u00cbtt fortere her alene likevel.  \n  \nJeg er selvsagt skuffa over den d\u00fb\u00cbrlige starten. Men samtidig var dette l\u00fb\u00a1pet p\u00fb\u00cb mange m\u00fb\u00cbter en bonus og et \"avbrekk\" i en periode med rehab-fokus, og det er dermed lettere \u00fb\u00cb legge feilene bak seg og glede seg over de delene av l\u00fb\u00a1pet som faktisk gikk bra. Og bein og l\u00fb\u00a1psf\u00fb\u00a1lelse var ogs\u00fb\u00cb hakket bedre enn frykta, noe som bidro til en grei totalopplevelse.\n\n\n\nTorsdag 11 Oktober 2018\n\nRetning/skr\u00fb\u00cbli Bruliheia\n\nFokus p\u00fb\u00cb retningsl\u00fb\u00a1ping og \u00fb\u00cb treffe overganger. Mye greit, men lot meg jevnt over kaste litt mye rundt av terrenget i stedet...\n\n\n\nFokus p\u00fb\u00cb retningsl\u00fb\u00a1ping og \u00fb\u00cb treffe overganger.  \n  \nMye greit, men lot meg jevnt over kaste litt mye rundt av terrenget i stedet for \u00fb\u00cb klare \u00fb\u00cb holde de gode linjene. Str\u00fb\u00a1yk forbi 8.posten uten \u00fb\u00cb skj\u00fb\u00a1nne at det var skrenten jeg passerte.\n\n\n\nTirsdag 9 Oktober 2018\n\nKM natt\n  \nMistolka kartet til 2.post (trodde posten l\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb baksiden av en liten rygg). Retningsfeil p\u00fb\u00cb 3.strekket. Ogs\u00fb\u00cb d\u00fb\u00cbrlig retning ut av 6.post, som gjorde et planlagt veivalg med mye berg i dagen til et myrveivalg. En del knot inn/ut av 9. Missa et stikryss midtveis til 10.post, men vet ikke hvor stor rolle det spilte i praksis. Satte meg skikkelig fast p\u00fb\u00cb vei til siste post.  \n  \nMen utover dette ganske mye bra, og strekk hvor jeg klarte \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere offensiv og ofte spotta refleksen tidlig.\n\n\n\nL\u00fb\u00a1rdag 6 Oktober 2018\n\nO-intervall Ve 3-4\n\n\nIntervall 3:  \nGenerelt greit p\u00fb\u00cb de fleste strekk, men en snurr i ringen b\u00fb\u00cbde p\u00fb\u00cb 2. (leste tellekurveryggen som en forlengelse av s\u00fb\u00a1kket jeg var p\u00fb\u00cb vei ned, og trodde skrenten skulle helle andre veien) og 6.post (s\u00fb\u00cb ikke merkeb\u00fb\u00cbndet). I tillegg litt un\u00fb\u00a1dvendig n\u00fb\u00a1ling inn mot 7.post og mye n\u00fb\u00a1ling inn mot 8. i et fors\u00fb\u00a1k p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb skj\u00fb\u00a1nne hvilke stier som stod p\u00fb\u00cb kartet og hvilke som ikke gjorde det.  \n  \nIntervall 4:  \nGreit drag og grei gjennomf\u00fb\u00a1ring. Kunne spart ei kurve ved \u00fb\u00cb dra litt tidligere over i riktig s\u00fb\u00a1kk p\u00fb\u00cb 13.strekket.  \n  \nMisforn\u00fb\u00a1yd med starten, der jeg enkelte steder l\u00fb\u00a1p for mye uten m\u00fb\u00cbl og mening. Resten av \u00fb\u00a1kta var grei. Det er fortsatt mye \u00fb\u00cb jobbe med b\u00fb\u00cbde mtp flyt, forenkling og effektivitet, men kan p\u00fb\u00cb den annen side ikke forvente allverdens flyt og framdrift i denne perioden hvor hamstringrehab er hovedfokus, og l\u00fb\u00a1psf\u00fb\u00a1lelsen dermed ikke er den beste som f\u00fb\u00a1lge av styrke\u00fb\u00a1velser og mye alternativ trening. Men synes likevel det gir utbytte \u00fb\u00cb jobbe med basisen og pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re ting mest mulig riktig likevel.\n\nVar litt usikker p\u00fb\u00cb hva jeg skulle kalle \u00fb\u00a1kta, som b\u00fb\u00cbde hadde elementer av S\u00fb\u00cevig-intervall, o-intervall, postplukk og kortdistanser m/pause. Uansett: Opplegget var start i bunnen av slal\u00fb\u00cbmbakken p\u00fb\u00cb hvert drag, intensiteten var moderat hard og pausene mellom dragene ca. 1.30 min. Fokus var p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb flyt i orienteringa ved \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd og bruke blikket godt.  \n  \nIntervall 1:  \nGreit til 1.post, men til 2.post l\u00fb\u00a1p jeg rett og slett uten \u00fb\u00cb vite hvor jeg skulle. Det straffa seg selvsagt. Greit de neste strekkene, f\u00fb\u00a1r jeg igjen ble l\u00fb\u00a1pende litt p\u00fb\u00cb lykke og fromme mot 6.post og endte opp for h\u00fb\u00a1yt. Greit, men litt n\u00fb\u00a1lende til 7. og 8.  \n  \nIntervall 2:  \nBra start. Til 16.post dro jeg litt tidlig ned i hogsten, men s\u00fb\u00cb vannet og fikk korrigert meg inn. Fikk en fiks id\u00fb\u02cb om \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe rett p\u00fb\u00cb til 17.post, men tror vel ikke det var spesielt l\u00fb\u00a1nnsomt. Sleit i tillegg litt med \u00fb\u00cb forst\u00fb\u00cb det, tildels nye, (sykkel-) stisystemet inn mot posten og havna for langt ned.\n\nHadde egentlig planlagt ei \u00fb\u00a1kt p\u00fb\u00cb Skr\u00fb\u00cbstadheia, men siden jeg var litt usikker p\u00fb\u00cb en \u00fb\u00a1m h\u00fb\u00cel, virka det sikrest \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re ei \u00fb\u00a1kt hjemmefra. Fant derfor fram ei gammel KOK-trening fra arkivet for ul\u00fb\u00a1pte l\u00fb\u00a1yper. Skumring/mulig \u00fb\u00cb se konturer f\u00fb\u00a1rste del av \u00fb\u00a1kta. Fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb t\u00fb\u00a1rre \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb kompasset.  \n  \nStort sett grei gjennomf\u00fb\u00a1ring egentlig. Noen sm\u00fb\u00cbsvinger inn i postene, men iallfall noen av dem kunne v\u00fb\u00cert unng\u00fb\u00cbtt om det hadde v\u00fb\u00cert reflekser \u00fb\u00cb speide etter. Mest ute \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re p\u00fb\u00cb 21.post, der jeg begynte \u00fb\u00cb kikke etter h\u00fb\u00a1ydepunktet altfor tidlig.\n\nEi relativt grei l\u00fb\u00a1ypa av Torridalstrimposter. Fokus p\u00fb\u00cb blikkbruk.  \n  \nGrei start. Passerte stien til 4.post uten \u00fb\u00cb se den, og stien var egentlig heller ikke mye \u00fb\u00cb skrive hjem om da jeg fant den. Litt n\u00fb\u00a1lende inn i 5.post. Noe ny hogst til 8.post, men grei kontroll. 9.posten hadde jeg tegna oppe p\u00fb\u00cb toppen, men den l\u00fb\u00cb nede i s\u00fb\u00a1kket, derav en kr\u00fb\u00a1ll her. Myrdraget videre mot 10.post var badebasseng, s\u00fb\u00cb holdt meg oppe p\u00fb\u00cb kanten ved siden av.\n\n\n\nL\u00fb\u00a1rdag 29 September 2018\n\nFokus p\u00fb\u00cb forenkling vha \u00fb\u00cb plukke ut et passe antall tydelige detaljer \u00fb\u00cb orientere p\u00fb\u00cb og bruke kompasset mellom disse. L\u00fb\u00a1p mod...\n\nFokus p\u00fb\u00cb forenkling vha \u00fb\u00cb plukke ut et passe antall tydelige detaljer \u00fb\u00cb orientere p\u00fb\u00cb og bruke kompasset mellom disse. L\u00fb\u00a1p moderat til moderat+ hardt.  \n  \nIntervall 1:  \nFikk et anfall av m\u00fb\u00cblestokksangst (1:7500 for f\u00fb\u00a1rste gang p\u00fb\u00cb lenge) inn mot 1.post (31). Greit resten av draget.  \n  \nIntervall 2:  \nAltfor slurvete retningsl\u00fb\u00a1ping = d\u00fb\u00cbrlig forenkling. Aldri helt ute av kontroll, men m\u00fb\u00cbtte stadig lese meg inn underveis og korrigere kursen. Det er lite effektivt.  \n  \nIntervall 3:  \nLa meg kanskje litt un\u00fb\u00a1dvendig h\u00fb\u00a1yt inn mot 1.posten, men syntes det var ganske uoversiktlig her. Litt for d\u00fb\u00cbrlig til \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe med terrenget inn mot 3.post (70). Ellers greit.  \n  \nIntervall 4:  \nHuff og huff. To feil av typen idiotisk. Begge steder fulgte jeg planen, hadde kontroll, men ble satt totalt ut av noen sm\u00fb\u00cbdetaljer jeg ikke fikk til \u00fb\u00cb stemme helt og konkluderte altfor kjapt med at jeg var et helt annet (og usannsynlig) sted. \u00fb\u2026 tro man plutselig er teleportert h\u00fb\u00a1rer vel mer hjemme i en science fiction film enn i o-l\u00fb\u00a1ypa, men den st\u00fb\u00a1rste feilen i forhold til dagens fokus, var at jeg leste og hang meg opp i disse sm\u00fb\u00cbdetaljene i det hele tatt. De var ikke en del av planen, og s\u00fb\u00cb lenge planen stemte skulle jeg da ikke brydd meg om dem i det hele tatt. Her m\u00fb\u00cb \u00fb\u00a1ves mer.  \n  \nIntervall 5:  \nGreit  \n  \nForbedringspotensiale her, men samtidig var det nok rett og slett en litt uvant overgang fra konkurransesesong og fokus p\u00fb\u00cb at helheten skal v\u00fb\u00cere best mulig til treningssesong med fokus p\u00fb\u00cb utvikling og detaljer. S\u00fb\u00cbnn sett ei bra og nyttig \u00fb\u00a1kt der jeg synes jeg l\u00fb\u00certe b\u00fb\u00cbde av det jeg gjorde bra og det jeg ikke gjorde bra.  \n  \n\n\n\nF\u00fb\u00a1rste \u00fb\u00a1kta med litt fart etter NM. Planen var moderat hard intensitet, og fokus var p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb plukke ut tydelige detaljer \u00fb\u00cb orien...\n\nF\u00fb\u00a1rste \u00fb\u00a1kta med litt fart etter NM. Planen var moderat hard intensitet, og fokus var p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb plukke ut tydelige detaljer \u00fb\u00cb orientere p\u00fb\u00cb og v\u00fb\u00cere n\u00fb\u00a1ye med kompasset mellom disse.  \n  \nGjennomf\u00fb\u00a1ringa ble dessverre lite \u00fb\u00cb skrive hjem om. I tillegg til at retningsl\u00fb\u00a1pinga generelt var altfor d\u00fb\u00cbrlig, f\u00fb\u00a1ltes det generelt som om det var sv\u00fb\u00cert d\u00fb\u00cbrlig forbindelse mellom hjernen og resten av kroppen denne dagen. Gode planer og hensikter hjalp dermed lite, n\u00fb\u00cbr jeg hele tida var for treg b\u00fb\u00cbde til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb beina til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge planen og til \u00fb\u00cb bruke inputen via \u00fb\u00a1ynene til \u00fb\u00cb justere underveis. Heller ikke noe s\u00fb\u00cerlig futt i beina, men det var mer eller mindre venta mtp forkj\u00fb\u00a1lelsen de siste dagene.  \n  \n1\\) Grei start  \n2\\) Hadde en plan, men tok med meg noen ekstra stisvinger  \n3\\) Litt for n\u00fb\u00a1lende  \n\nFokus p\u00fb\u00cb tras\u00fb\u02cbvalg og gjennomf\u00fb\u00a1ring. Grei start bortsett fra litt knot inn mot 2.post. Burde l\u00fb\u00a1pt mer rett p\u00fb\u00cb inn mot 4.post. Fin tras\u00fb\u02cb, men for dr\u00fb\u00a1y h\u00fb\u00a1yresving til post 6 - burde dratt mer rett p\u00fb\u00cb fra midtveis p\u00fb\u00cb strekket. Traff greit til post 5, men et par sm\u00fb\u00cbfeil p\u00fb\u00cb strekket til 7 (sving i myra etter 1/3 og un\u00fb\u00a1yaktig retning ned fra \u00fb\u00cbsen midtveis). Elendig avslutning: Fikk aldri bestemt meg for hvor jeg egentlig trodde det var best \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe til post 10, og dette bar gjennomf\u00fb\u00a1ringa preg av...\n\n\nTok det rolig pga forkj\u00fb\u00a1lelse, men kjentes iallfall bedre enn p\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1rste\u00fb\u00a1kta, s\u00fb\u00cb tror det var greit \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe.  \n  \n1\\) S\u00fb\u00cb litt for seint at jeg burde l\u00fb\u00a1pt h\u00fb\u00a1yre ut fra startpost, men syntes ikke det s\u00fb\u00cb veldig ille ut rett p\u00fb\u00cb heller - helt til jeg traff et stup og inns\u00fb\u00cb at h\u00fb\u00a1ydekurvene var tegna opp\u00fb\u00cb stupene, slik at disse mildt sagt var litt vanskelig \u00fb\u00cb se. Greit, men litt n\u00fb\u00a1lende inn mot posten.  \n2\\) Greit. Mista litt kontrollen midtveis og ble liggende litt langt til h\u00fb\u00a1yre, men leste meg greit inn i myra f\u00fb\u00a1r posten.  \n3\\) Burde kanskje dratt mer direkte ned mot veien? Gjorde uansett en feil da jeg trodde jeg tok ned stien fra lysl\u00fb\u00a1ypa, men dro inn et tr\u00fb\u00cbkk litt for tidlig. Tok sikte til h\u00fb\u00a1yre for husene da jeg mista tr\u00fb\u00cbkket, men inns\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1rst nede i myra at det var feil hus. Greit resten.  \n4\\) Litt usikker inn mot posten  \n6\\) Ble igjen litt lurt av kartet inn mot posten, da jeg tolka det \u00fb\u00cbpne omr\u00fb\u00cbdet bak posten som brunt, og tenkte det var dette jeg l\u00fb\u00a1p mot da jeg skimta en parkeringsplass mellom tr\u00fb\u00cerne. Dette viste seg \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere en liten parkeringsplass nord for blokka, men korrigerte meg greit inn da jeg s\u00fb\u00cb bygningen.  \n8\\) Burde kanskje kutta rett opp p\u00fb\u00cb lysl\u00fb\u00a1ypa?  \n  \nNoe sm\u00fb\u00cbrusk, men alt i alt en grei sesongdebut med hodelykt. Ogs\u00fb\u00cb forn\u00fb\u00a1yd med at forkj\u00fb\u00a1lelsen ser ut til \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere p\u00fb\u00cb retur.\n\n\n\nOnsdag 26 September 2018\n\nSpent p\u00fb\u00cb formen etter \u00fb\u00cb ha blitt forkj\u00fb\u00a1la i g\u00fb\u00cbr, men gikk s\u00fb\u00cbnn t\u00fb\u00cblelig greit. Fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd og bruke blikk...\n\n\n\nSpent p\u00fb\u00cb formen etter \u00fb\u00cb ha blitt forkj\u00fb\u00a1la i g\u00fb\u00cbr, men gikk s\u00fb\u00cbnn t\u00fb\u00cblelig greit. Fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd og bruke blikket aktivt, spesielt i inngang/utgang post. En del bra, men ogs\u00fb\u00cb noen strekk hvor jeg ikke klarte \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb det store bildet og ble for detaljfokusert.\n\n\nRolig \u00fb\u00a1kt med fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd, spesielt med inn/og utganger, og f\u00fb\u00cb opp blikket.  \n  \nParallellfeil p\u00fb\u00cb 2.strekket, og inn i 4.post ble jeg plutselig usikker p\u00fb\u00cb om jeg skulle litt opp eller ned til noe kolleliknende litt lenger ned. Egentlig ok til 5.post, men virker som GPS-en sleit litt her. Tenkte f\u00fb\u00a1rst l\u00fb\u00a1pe til h\u00fb\u00a1yre for stupet til 10.post, men inns\u00fb\u00cb at det var dumt. Stod noen sekunder f\u00fb\u00a1r jeg skj\u00fb\u00a1nte tegninga p\u00fb\u00cb 12.posten. Var blitt veldig tett inn mot 17.post.  \n  \nAlt i alt ei \u00fb\u00a1kt hvor jeg synes jeg jobba ganske bra med oppgavene, men bare bitvis fikk f\u00fb\u00a1lelsen av flyt. Men dette skyldtes sannsynligvis i stor grad at baksiden av beina var over gjennomsnittet lemstre og daue etter \u00fb\u00cb ha begynt med noen nye styrke\u00fb\u00a1velser mandag. Dermed var l\u00fb\u00a1psf\u00fb\u00a1lelse og framdrift ganske labre, og blikket m\u00fb\u00cbtte i litt for stor grad brukes til \u00fb\u00cb se hvor jeg satte beina for \u00fb\u00cb ikke snuble altfor mye.\n\nS\u00fb\u00a1ndag 16 September 2018\n\nNM stafett 1.etp\n\nSiden lagets totalm\u00fb\u00cbl var \u00fb\u00cb ha det g\u00fb\u00a1y og fullf\u00fb\u00a1re, kunne jeg sette meg som personlig m\u00fb\u00cbl \u00fb\u00cb komme f\u00fb\u00a1rst til veksling. Jeg ville derfor l\u00fb\u00a1pe offensivt og pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb gripe muligheter som kunne oppst\u00fb\u00cb. Det skulle imidlertid ikke g\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb bekostning av grunnprinsippene for stafettorientering, som jeg mener er sikker l\u00fb\u00a1ping der man heller tar seg et sekund ekstra de gangene man blir usikker.  \n  \n1\\) Ble tatt litt p\u00fb\u00cb senga av startskuddet og kom litt bak i starten (i tillegg til at jeg starta i en av de bakre rekkene). Men stressa ikke, og tok meg tid til \u00fb\u00cb sjekke de f\u00fb\u00a1rste kodene og f\u00fb\u00cb oversikt over f\u00fb\u00a1rstestrekket f\u00fb\u00a1r jeg begynte \u00fb\u00cb klatre i feltet. Tok kommandoen mot min gafling da vi tok av fra veien. Trodde egentlig jeg var litt lenger til venstre, men leste meg greit inn og fullf\u00fb\u00a1rte h\u00fb\u00a1yresvingen. F\u00fb\u00a1rst p\u00fb\u00cb posten med Ragne fra Nydalen i h\u00fb\u00celene.  \n2\\) Greit og kontrollert. S\u00fb\u00cb ingen andre foran, og ser jo at jeg hadde ei gunstig gafling (kanskje lengst, men minst gr\u00fb\u00a1nn). Bestemte meg for bare \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re jevnt videre.  \n3\\) OK. Stadig Ragne i ryggen. Kikka meg aldri bakover, s\u00fb\u00cb visste ikke om det var flere like bak.  \n4\\) (6 p\u00fb\u00cb kartet) Vurderte venstre via slepet, men syntes det s\u00fb\u00cb stygt ut ned mot stien.  \n5\\) (7) Traff riktig s\u00fb\u00a1kk opp i posten. Registrerte at jeg ikke lenger hadde noe like bak.  \n6\\) (8) Tenkte runde litt, men bomma p\u00fb\u00cb s\u00fb\u00a1kket. Men ble iallfall sikker \u00fb\u00cb ta posten ovenifra.  \n7\\) (9) Kolle, kolle, ned i s\u00fb\u00a1kk  \n8\\) (10) Ny inngangsretning, men kjent post  \n9\\) (11) Fikk bekrefta det jeg antok: At jeg var i ledelsen. Vurderte venstre, men opp m\u00fb\u00cbtte man okke som, om man ville uansett f\u00fb\u00cb det meste av den gjenv\u00fb\u00cerende stigningen i terrenget. \u00fb\u02dcyekontakt med 6.post, langs plat\u00fb\u00cbet og ned i s\u00fb\u00a1kket.  \n10\\) (20) Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb holde brukbar retning og flyt selv om strekket gikk litt p\u00fb\u00cb tvers av terrenget. Kontroll med kollen f\u00fb\u00a1r jeg dro ned i posten.  \n11\\) (-) Retning til veien og kontroll med kollene inn mot posten.  \n12\\) (14) La meg s\u00fb\u00cbpass h\u00fb\u00a1yt at jeg hadde kontroll med myrene til h\u00fb\u00a1yre. Fulgte ryggen ut til posten.  \n13\\) (15) \u00fb\u02dckte farta litt ut mot jordet og h\u00fb\u00a1rte at kameramannen bak meg tryna. Vurderte om jeg burde sp\u00fb\u00a1rre om det gikk bra, men kom til at han sannsynligvis ville f\u00fb\u00cb hjelp om n\u00fb\u00a1dvendig.  \n  \nAlt i alt et trygt og sikkert l\u00fb\u00a1p. Fikk hjelp av en gunstig gafling og en feil fra Ragne til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb ryggen fri uten \u00fb\u00cb m\u00fb\u00cbtte gj\u00fb\u00a1re noen ekstra man\u00fb\u00a1vre, og l\u00fb\u00a1p kontrollert og sikkert etter det. En bra avslutning p\u00fb\u00cb ei resultatmessig str\u00fb\u00cblende og prestasjonsmessig absolutt godkjent NM-uke. For f\u00fb\u00a1rste gang i min tid i KOK hadde vi fullt klubblag i NM, og juniorjentene loste oss sikkert i m\u00fb\u00cbl til en 42.plass (37.beste klubblag). Og siden 2/3 av laget har alderen p\u00fb\u00cb sin side, satser vi p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb sl\u00fb\u00cb den plasseringa til neste \u00fb\u00cbr.\n\n\nPlanen var \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb gjenta den solide tekniske gjennomf\u00fb\u00a1ringa fra kvalifiseringa, men uten \u00fb\u00cb holde igjen p\u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1psfarta.  \n  \n1\\) +7 (3) Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb \u00fb\u00cbpne offensivt, men var ikke veldig imponert over tr\u00fb\u00a1kket i beina opp bakken til startpost. Likevel bra offensivt p\u00fb\u00cb retning og plukka detaljer over kollen, men litt n\u00fb\u00a1lende ned ryggen til posten.  \n2\\) +1 (2) Opp i sadelen og ned i s\u00fb\u00a1kket.  \n3\\) +7 (8) Mot ryggen midtveis. Slapp meg der litt langt ned i forvirringa over hvor det var blitt av steinen (= egentlig det lille man s\u00fb\u00cb av streken mellom postene p\u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pskartet) og m\u00fb\u00cbtte klatre noen meter opp igjen i posten. +5 sek.  \n4\\) +3 (2) Ned p\u00fb\u00cb myra, traff stitr\u00fb\u00cbkket, over brua, retning langs kanten av gr\u00fb\u00a1ntfeltet til kollen og ned myrsiget.  \n5\\) +8 (5) Retning mot kollen. Litt usikker fordi jeg ikke s\u00fb\u00cb den store steinen og stoppa opp, men bestemte meg for at jeg var rett og fortsatte forbi h\u00fb\u00a1ydepunktet til posten. +5 sek.  \n6\\) +14 (11) Tryna like etter 5.post og fikk tr\u00fb\u00cbkka p\u00fb\u00cb kartet s\u00fb\u00cb det l\u00fb\u00cb igjen i en vase. Ved rebrettinga ble en annen del av kartet liggende synlig, og orienterte f\u00fb\u00a1rst kartet etter meridianene p\u00fb\u00cb denne kartdelen. Reagerte heldigvis ganske raskt p\u00fb\u00cb at det gikk mye mer til venstre enn jeg hadde l\u00fb\u00a1pt f\u00fb\u00a1r fallet, men brukte litt tid p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb komme skikkelig p\u00fb\u00cb rett kurs igjen og kom for langt til venstre. S\u00fb\u00cb steinene p\u00fb\u00cb vei opp lia, og visste dermed at jeg skulle litt til h\u00fb\u00a1yre p\u00fb\u00cb toppen. +10 sek.  \n7\\) - (1) Bra f\u00fb\u00a1rste del av strekket, men litt for d\u00fb\u00cbrlig retning over den siste kollen f\u00fb\u00a1r ledningen og kom for langt til venstre. S\u00fb\u00cb s\u00fb\u00a1kket jeg skulle ned til h\u00fb\u00a1yre, men det var s\u00fb\u00cb langt bort at jeg valgte \u00fb\u00cb kutte mot det - dessverre uten tanke p\u00fb\u00cb at det var tette gr\u00fb\u00a1nne striper der. Stoppa ogs\u00fb\u00cb ei kurve for tidlig og kikka etter posten f\u00fb\u00a1r jeg skj\u00fb\u00a1nte at jeg enn\u00fb\u00cb ikke var helt nede i myra. Totalt +15 sek.  \n10\\) +6 (4) Tenkte dra ut p\u00fb\u00cb stien, men s\u00fb\u00cb aldri starten p\u00fb\u00cb den og holdt meg til kompasskursen  \n11\\) +15 (11) H\u00fb\u00a1rte at jeg l\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb 2.plass, 7 sek bak Andrine og med Kamilla 1 sek bak. Men begynte allerde \u00fb\u00cb bli skikkelig m\u00fb\u00a1r i beina. Vurderte \u00fb\u00cb dra opp til snuplassen og s\u00fb\u00a1kket opp, men valgte \u00fb\u00cb dra lenger bortover jordet for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb kortere vei i terrenget totalt sett. Tapte rundt 15 sek p\u00fb\u00cb dette, sannsynligvis som en kombinasjon av mer gr\u00fb\u00a1nt, brattere stigning og at det sannsynligvis var mer tr\u00fb\u00cbkk der \"alle\" l\u00fb\u00a1p. S\u00fb\u00cb skrentkollen i ringkanten og runda nesa inn i posten.  \n12\\) +20 (19) Holdt h\u00fb\u00a1yden mot skrentene, men tenkte feil/mistolka kartet og tenkte at jeg var under streken etter \u00fb\u00cb ha passert s\u00fb\u00a1kket og dermed skulle ei kurve ned. Ble litt i stuss da jeg f\u00fb\u00a1rst ikke s\u00fb\u00cb noe s\u00fb\u00a1kk. S\u00fb\u00cb et langt nedenfor meg, men da jeg kom dit s\u00fb\u00cb jeg rett ned p\u00fb\u00cb den store stien. Snudde, dro oppover og s\u00fb\u00cb skjermen et godt stykke over meg. +15-20 sek.  \n13\\) +5 (5) Tenkte egentlig holde meg rett til h\u00fb\u00a1yre for streken (opp, via \u00fb\u00cbpen myr, under stupet og opp). Men var skikkelig sliten og sleit med \u00fb\u00cb tenkte klart, og bare snubla avg\u00fb\u00cbrde til jeg plutselig leste meg inn ved skrentene over h\u00fb\u00a1ydepunkta. Valgte da \u00fb\u00cb fullf\u00fb\u00a1re venstresvingen.  \n14\\) -5 (1) Retning via myra, til kollen og videre med kontroll med kanten til venstre over myra og litt h\u00fb\u00a1yre mot kollen. Sleit med \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb skikkelig framdrift, men pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb jobbe aktivt med \u00fb\u00cb se meg ut de beste mikrotras\u00fb\u02cbene. Un\u00fb\u00a1dvendig venstresving siste del av strekket.  \n17\\) +8 (3) S\u00fb\u00cb kanten p\u00fb\u00cb kollen midtveis p\u00fb\u00cb strekket straks jeg kom opp fra 16.post, og fikk dermed tilbake litt ro og kontroll. L\u00fb\u00cb kanskje litt h\u00fb\u00a1yt inn mot posten, men fikk iallfall oversikt mot s\u00fb\u00a1kkene og nesa under.  \n18\\) -19 (1) Hadde bestemt meg p\u00fb\u00cb forh\u00fb\u00cbnd for \u00fb\u00cb ta meg nok tid til \u00fb\u00cb vurdere veivalg der dette var aktuelt, og stoppa et par sekunder f\u00fb\u00a1r jeg tok et valg. Vurderte h\u00fb\u00a1yre p\u00fb\u00cb sti, rett p\u00fb\u00cb og rett p\u00fb\u00cb/til venstre for toppen. S\u00fb\u00cb at det var minimalt med h\u00fb\u00a1yde \u00fb\u00cb spare p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb dra rundt, og syntes det ble for langt i forhold til det man ev. sparte p\u00fb\u00cb slakere stigning/stigning p\u00fb\u00cb sti. Ned til enden av vannet. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb st\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb det jeg kunne opp lia. Var stygt redd feilene til 12., 15. og 16. hadde \u00fb\u00a1delagt vinnermulighetene mine, men var bestemt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb gi alt til m\u00fb\u00cbl likevel. Traff s\u00fb\u00a1kket p\u00fb\u00cb toppen etter planen, ut p\u00fb\u00cb den gule stripa og retning mot kolleplat\u00fb\u00cbet f\u00fb\u00a1r posten. Derfra ned i s\u00fb\u00a1kket.  \n19\\) -3 (1) Syntes 19.posten s\u00fb\u00cb litt skummel ut, men tenkte at jeg bare m\u00fb\u00cbtte pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere offensiv. Slapp meg litt ned ut av posten, og pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb komme meg litt opp igjen (for \u00fb\u00cb unng\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb havne nede i gr\u00fb\u00a1nten) p\u00fb\u00cb vei mot s\u00fb\u00a1kket. Kikka etter vekstgrensa, og syntes jeg fikk tak p\u00fb\u00cb denne. F\u00fb\u00a1ltes ogs\u00fb\u00cb litt betryggende at jeg hadde Ingjerd rett foran meg p\u00fb\u00cb samme kurs inn mot posten.  \n20\\) +2 (2) S\u00fb\u00cb at jeg skulle rett til h\u00fb\u00a1yre for husene. I rygg p\u00fb\u00cb Ingjerd ut fra posten, men kom meg forbi i siste kneika ned p\u00fb\u00cb veien og l\u00fb\u00a1p det jeg kunne ned mot sisteposten.  \nM) +3 (8) H\u00fb\u00a1rte det stod om sekunder og spurta det jeg kunne, men var rett og slett ikke veldig mye futt igjen i beina. Men det holdt, men 5 sekunder ned til Andrine.  \n  \nSynes jeg fikk akkurat den trygge, men offensive starten jeg hadde planlagt. Tidstapet etter fallet til 6.post er s\u00fb\u00cbnt som kan skje i kampens hete, men feilene inn mot 7.post burde v\u00fb\u00cert unng\u00fb\u00cbtt. Likevel godkjent fram til passering mtp at det var ei l\u00fb\u00a1ype og et terreng hvor det var vanskelig \u00fb\u00cb unng\u00fb\u00cb tidstap helt. Sisterunden ble en tung aff\u00fb\u00cere, der jeg sleit med \u00fb\u00cb holde framdriften oppe og blikket over kartkanten. Heldigvis fikk jeg ikke med meg hvor mye jeg tapte p\u00fb\u00cb veivalgsfeilen til 11.post, men feilene til 12., 15. og 16., samt usikkerheten p\u00fb\u00cb om jeg hadde valgt rett veivalg til 13., var mer enn nok til at jeg tenkte seierssjansene mest sannsynlig var spolert. Men det jeg er veldig forn\u00fb\u00a1yd med, i tillegg til at jeg tross alt klarte \u00fb\u00cb begrense tidstapene s\u00fb\u00cbnn nogenlunde, er at jeg likevel valgte \u00fb\u00cb gi alt helt til m\u00fb\u00cbl, samt tok meg et par sekunder ekstra til \u00fb\u00cb vurdere 18.strekket. Det f\u00fb\u00a1les litt feil \u00fb\u00cb vinne p\u00fb\u00cb en dag hvor jeg ikke helt hadde farta inne og gjorde s\u00fb\u00cbpass mange feil, men n\u00fb\u00cbr jeg tross alt hadde dagens beste totalttid, var det slik det ble. Samtidig ser jeg p\u00fb\u00cb strekktider og GPS at det faktisk gikk hakket fortere enn det f\u00fb\u00a1ltes som underveis. S\u00fb\u00cb det kan jo v\u00fb\u00cere verdt \u00fb\u00cb merke seg til en annen gang at det l\u00fb\u00a1nner seg \u00fb\u00cb st\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb helt til m\u00fb\u00cbl.\n\n\n\n\nVis oversigtskort Skjul oversigtskort | KMZ\n\n\n\nGjennomf\u00fb\u00a1rte etter planen, dvs et trygt og sikker kvalifiseringsl\u00fb\u00a1p, der jeg var offensiv teknisk, men holdt igjen litt fysisk....\n\n\n\nGjennomf\u00fb\u00a1rte etter planen, dvs et trygt og sikker kvalifiseringsl\u00fb\u00a1p, der jeg var offensiv teknisk, men holdt igjen litt fysisk.  \n  \n1\\) -5 (1) Burde holdt meg mer under streken siste del av strekket, men greit nok.  \n2\\) -2 (1) Bra  \n3\\) +6 (7) Litt d\u00fb\u00cbrlig retning. Stoppa og forstod at jeg m\u00fb\u00cbtte litt ned.  \n\nPlanen for l\u00fb\u00a1pet var \u00fb\u00cb ta meg nok tid i veivalgsplanlegging, s\u00fb\u00a1ke gode mikrotras\u00fb\u02cber i gjennomf\u00fb\u00a1ringa og v\u00fb\u00cere n\u00fb\u00a1ye nok fra siste sikre og inn i posten. I tillegg ville jeg pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb \u00fb\u00cbpne litt mer offensivt enn jeg gjorde i verdenscup-langdistansen i Aremark for to uker siden.  \n  \n1\\) +3 (2) Kom meg over den f\u00fb\u00a1rste haugen og tok sikte p\u00fb\u00cb flata med gr\u00fb\u00a1fter f\u00fb\u00a1r posten. Derfra s\u00fb\u00cb jeg etter kollen nord\u00fb\u00a1st for posten.  \n2\\) +43 (3) Stod noen sekunder og vurderte veivalgene. Var veldig usikker p\u00fb\u00cb om jeg skulle l\u00fb\u00a1pe h\u00fb\u00a1yre p\u00fb\u00cb vei/sti eller rett p\u00fb\u00cb. Hadde egentlig tenkt \u00fb\u00cb velge rundt hvis jeg var usikker i slike tilfeller, men gammel vane slo inn og jeg valgte rett p\u00fb\u00cb. Ble litt irritert p\u00fb\u00cb meg selv, noe som sannsynligvis bidro til d\u00fb\u00cbrlig gjennomf\u00fb\u00a1ring ut til den f\u00fb\u00a1rste stien. Leste kartet for d\u00fb\u00cbrlig i tillegg til at jeg tok for lite hensyn til at kompasset egentlig pekte lenger til venstre, og tapte dermed b\u00fb\u00cbde p\u00fb\u00cb ubesluttsom l\u00fb\u00a1ping og for mye zikzak. Kom meg p\u00fb\u00cb forskudd og fikk opp framdrifta etter stien, kom meg bort langs myra, men ser jeg tapte p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe langs kanten i stedet for \u00fb\u00cb komme meg ned i myra tidligere. Fant et brukbart tr\u00fb\u00cbkk over den utydelige myra og kom meg opp p\u00fb\u00cb stien. Hadde, som nevnt, tenkt \u00fb\u00cb \u00fb\u00cbpne offensivt, men hittil hadde kroppen kjentes temmelig dau og farta d\u00fb\u00cbrlig, s\u00fb\u00cb hadde litt negative tanker om at det gikk altfor sakte. Men pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb si til meg selv at det eneste jeg kunne gj\u00fb\u00a1re var \u00fb\u00cb st\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb og gj\u00fb\u00a1re et fors\u00fb\u00a1k iallfall. Tok av etter kolle og gr\u00fb\u00a1ft nummer 2, kryssa s\u00fb\u00a1kket, s\u00fb\u00cb den utydelige myra til h\u00fb\u00a1yre og kom meg opp til kollen.  \n3\\) -41 (1) Stod igjen noen sekunder for \u00fb\u00cb lande et veivalg. Syntes for s\u00fb\u00cb vidt det s\u00fb\u00cb greit ut rett p\u00fb\u00cb, men syntes ogs\u00fb\u00cb en venstresving s\u00fb\u00cb bra ut. Her fikk man stort sett slakt utfor i starten, og s\u00fb\u00cb hovedsakelig myrdrag og sti siste del. Bestemte meg for sistnevnte. L\u00fb\u00a1p p\u00fb\u00cb retning med grovkontroll med store myrer, kollepartier og hogstfeltet ut til det gule slepet. Syntes jeg fikk ganske bra driv i fartsretningen her, foruten litt n\u00fb\u00a1ling og un\u00fb\u00a1dvendig fors\u00fb\u00a1k p\u00fb\u00cb finlesing da jeg ble usikker like f\u00fb\u00a1r jeg kom ut p\u00fb\u00cb slepet. Kutta hj\u00fb\u00a1rnet mot neste sti og fulgte s\u00fb\u00cb hogstfeltet i s\u00fb\u00a1kket og videre opp myrdraget mot neste sti. Traff greit det gule slepet og tok meg tid til \u00fb\u00cb kikke raskt gjennom resten av l\u00fb\u00a1ypa og litt mer p\u00fb\u00cb 6.strekket mens jeg l\u00fb\u00a1p der. Fikk en un\u00fb\u00a1dvendig stopp i den upasserbare myra etter veien fordi jeg aldri fikk bestemt meg om jeg skulle til h\u00fb\u00a1yre eller venstre for den, men fikk krabba meg i land igjen. Opp den hvite ryggen fra myra. S\u00fb\u00cb ogs\u00fb\u00cb myrsiget til venstre. S\u00fb\u00cb ogs\u00fb\u00cb steinen f\u00fb\u00a1r posten, og traff den greit.  \n4\\) +8 (3) En fin ledelinje p\u00fb\u00cb plat\u00fb\u00cbet over tellekurva. Kom litt langt ned inn i posten og venta ogs\u00fb\u00cb i overkant lenge f\u00fb\u00a1r jeg var sikker p\u00fb\u00cb at jeg skulle opp til kollen jeg s\u00fb\u00cb til h\u00fb\u00a1yre for meg.  \n5\\) +6 (2) Opp s\u00fb\u00a1kket. Burde kommet meg til h\u00fb\u00a1yre litt f\u00fb\u00a1r, for m\u00fb\u00cbtte n\u00fb\u00cb klatre litt over for \u00fb\u00cb komme meg til h\u00fb\u00a1yre for skrenten og ned i myra. Den \u00fb\u00cbpne myra i s\u00fb\u00a1kket p\u00fb\u00cb tvers likna til forveksling ei myr av typen upasserbar, og n\u00fb\u00a1lte et sekund eller to f\u00fb\u00a1r jeg kasta meg uti. Men kom rimelig greit over. Skr\u00fb\u00cbdde opp lia, under skrenten, kryssa s\u00fb\u00a1kket og holdt h\u00fb\u00a1yden bort til plat\u00fb\u00cbet.  \n6\\) -6 (1) Syntes det s\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cbpass knotete ut rett p\u00fb\u00cb at jeg vurderte h\u00fb\u00a1yre ut p\u00fb\u00cb veien, men syntes det var litt langt \u00fb\u00cb komme seg ut dit. Greit opp og til venstre for skrentene. Men s\u00fb\u00cb var planen \u00fb\u00cb ligge ca under streken i det hvite og la meg fange opp av myrdragene lenger ned i lia. Men fikk plutselig for meg at det var bedre \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge s\u00fb\u00a1kket litt i starten og gjorde det. Begynte \u00fb\u00cb innse at dette ikke var smart da jeg traff gr\u00fb\u00a1ntfeltet. Burde da bare dratt til venstre og inn p\u00fb\u00cb opprinnelig plan, men l\u00fb\u00a1p i stedet mer p\u00fb\u00cb m\u00fb\u00cbf\u00fb\u00cb i omtrentlig retning. Klatra ned lia, skj\u00fb\u00a1nte at jeg l\u00fb\u00cb til h\u00fb\u00a1yre for kollen og stoppa for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb oversikt. S\u00fb\u00cb ledningen nedenfor meg, og bestemte meg for \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1p mot denne og f\u00fb\u00a1lge den til jeg traff p\u00fb\u00cb myrdraget igjen. I myrdraget var det tydeligvis flere som hadde l\u00fb\u00a1pt, s\u00fb\u00cb tenkte jeg nok hadde tapt den del p\u00fb\u00cb den hodel\u00fb\u00a1se planendringa mi her. Utnytta tr\u00fb\u00cbkkene ned mot myra i bunnen, kom meg ut p\u00fb\u00cb slepet og s\u00fb\u00cb veien. Tok inn etter \u00fb\u00cb ha peila mot myra til venstre og jordet foran meg, og l\u00fb\u00a1p langs kanten. Fikk tak p\u00fb\u00cb hjelpekurveformasjonen over posten da jeg n\u00fb\u00cerma meg, og traff rett i.  \n7\\) +4 (2) Retning via 2 \\* kolle og kontroll med jordet til venstre.  \n8\\) +18 (6) Vurderte om man kunne l\u00fb\u00a1pe helt rundt til h\u00fb\u00a1yre, men syntes det s\u00fb\u00cb litt langt ut og bestemte meg for rett p\u00fb\u00cb, rett til h\u00fb\u00a1yre for toppen. S\u00fb\u00cb ikke engang p\u00fb\u00cb venstre via slepet, som egentlig var et bra valg. Retning ut til veien, opp hogstfeltet, til h\u00fb\u00a1yre for toppen og ned lia. Kom litt langt til h\u00fb\u00a1yre. Videre over veien, forbi bygning og ledning og lot meg fange opp av s\u00fb\u00a1kket.  \n9\\) +2 (4) Alltid litt frykt for \u00fb\u00cb bomme p\u00fb\u00cb publikumspost, men hadde sett f\u00fb\u00a1r start at posten var greit synlig fra enden av merkal\u00fb\u00a1ypa.  \n10\\) +3 (2) H\u00fb\u00a1rte at jeg leda med halvannet minutt p\u00fb\u00cb Kamilla, og tenkte at det burde holde med en god gjennomf\u00fb\u00a1ring p\u00fb\u00cb sisterunden, men at halvannet minutt heller ikke var allverdens p\u00fb\u00cb det som s\u00fb\u00cb ut som en fysisk t\u00fb\u00a1ff sisterunde. Vurderte sti til venstre, men syntes jorde, slep, s\u00fb\u00a1kk og myr til h\u00fb\u00a1yre s\u00fb\u00cb enkelt og greit ut, og det var det.  \n11\\) +3 (2) Vurderte \u00fb\u00cb spare litt h\u00fb\u00a1yde ved \u00fb\u00cb holde meg nede i lia, men valgte det enkle og dro helt opp, fulgte ryggen og lot meg fange opp av s\u00fb\u00a1kket.  \n12\\) -3 (1) N\u00fb\u00a1ye med retningen i knekkpunktet p\u00fb\u00cb toppen, kom inn p\u00fb\u00cb tr\u00fb\u00cbkket halvveis nede i lia og s\u00fb\u00cb posten da jeg kom ned p\u00fb\u00cb flata.  \n13\\) +9 (9) Tenkte f\u00fb\u00a1lge ryggen og la meg fange opp av kollen f\u00fb\u00a1r posten, men lot meg lede mot s\u00fb\u00a1kket i starten og kom litt utav det. Ble dermed mer eller mindre finorientering via kolle, kolle, h\u00fb\u00a1ydepunkt og kolle. Fikk opp blikk og oversikt litt mer igjen inn mot posten.  \n14\\) +9 (2) Ut p\u00fb\u00cb stien, opp lia, over ryggen og sikta meg inn mot det jeg trodde var s\u00fb\u00a1kket p\u00fb\u00cb andre sida. S\u00fb\u00cb ogs\u00fb\u00cb posten ganske tidlig.  \n15\\) -1 (1) Ned lia og kikka etter sistepost/bygning.  \n16\\) +7 (6) Tok ikke sjansen p\u00fb\u00cb annet enn \u00fb\u00cb spurte, men da jeg h\u00fb\u00a1rte at jeg hadde nesten 2 minutter \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb i siste sving, tok jeg ikke spurten s\u00fb\u00cb alvorlig lenger.  \n  \nAlt i alt en rimelig solid og bra langdistanse, men jeg er litt irritert over den d\u00fb\u00cbrlige gjennomf\u00fb\u00a1ringa i starten av 2.strekket og enda mer f\u00fb\u00a1rste del av 6.strekket. Til 6.post var det jo i utgangspunktet dumt \u00fb\u00cb gi etter for innskytelsen om \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge s\u00fb\u00a1kket, og felles for begge feilene er at jeg lar usikkerhet over egne valg og f\u00fb\u00a1lelsen av \u00fb\u00cb ha gjort noe dumt, p\u00fb\u00cbvirke meg til ubesluttsom og planl\u00fb\u00a1s l\u00fb\u00a1ping. Det positive var jo imidlertid at jeg begge steder henta meg inn igjen etter ikke altfor lang tid. Fysisk kjentes det, som nevnt, litt d\u00fb\u00a1dt og tregt ut i starten. F\u00fb\u00a1lte jeg kom litt mer i siget etter hvert, og siste del kjentes vel s\u00fb\u00cbnn sett egentlig helt grei, men uten det helt store tr\u00fb\u00a1kket i l\u00fb\u00a1pinga.  \n  \nMen uansett, tross litt sm\u00fb\u00cbfeil og ikke helt maks form/dagsform, er jeg veldig forn\u00fb\u00a1yd med \u00fb\u00cb fortsette den mer eller mindre stabile l\u00fb\u00a1pinga jeg har gjort etter VM. Det er jo et mye bedre utgangspunkt for ytterligere forbedring enn n\u00fb\u00cbr man stadig har store feil som m\u00fb\u00cb lukes bort f\u00fb\u00a1rst.  \n\nL\u00fb\u00a1p ei treningsl\u00fb\u00a1ype fra HL p\u00fb\u00cb 1:15 000-utskrift. Litt krevende \u00fb\u00cb finlese kartet noen steder, men m\u00fb\u00cbtte dermed v\u00fb\u00cere desto flinkere til \u00fb\u00cb lese strukturert og stole p\u00fb\u00cb det jeg hadde sett. Stort sett grei gjennomf\u00fb\u00a1ring. En sving p\u00fb\u00cb 6.post, der jeg ikke s\u00fb\u00cb skrenten med en gang og trodde jeg skulle h\u00fb\u00a1yere. Til 9.post s\u00fb\u00cb jeg steinen, men syntes den l\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cb langt ute p\u00fb\u00cb det \u00fb\u00cbpne berget at jeg tenkte det m\u00fb\u00cbtte ligge en annen stein gjemt i buskene. L\u00fb\u00a1p kanskje litt vel stor S til 15.post.\n\n\n\n\nM\u00fb\u00cblet med \u00fb\u00a1kta var \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb en siste god oppfriskning av og gjennomkj\u00fb\u00a1ring i NM-relevant terreng. L\u00fb\u00a1p jevnt hardt uten \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb helt i kjelleren.  \n  \n1\\) Litt desorientering i starten fordi startposten l\u00fb\u00cb nede i gr\u00fb\u00a1nten og ikke der den var markert p\u00fb\u00cb kartet, men kom meg etter hvert opp p\u00fb\u00cb riktig rygg. Videre opp p\u00fb\u00cb kollepartiet f\u00fb\u00a1r posten og s\u00fb\u00cb skjermen derfra.  \n2\\) Syntes det s\u00fb\u00cb knotete ut rett p\u00fb\u00cb, og dro ut mot kjerreveien. Ut fra strekktidene var det et bra valg, tross en del vindfall over kjerreveien i starten. Burde nok imidlertid dratt mer rett p\u00fb\u00cb inn mot posten. Hadde fors\u00fb\u00cbvidt god kontroll med koller/s\u00fb\u00a1kk med myr og s\u00fb\u00cb opp, men ny hogst der det var hvitt p\u00fb\u00cb kartet gjorde l\u00fb\u00a1pbarheten d\u00fb\u00cbrlig.  \n3\\) Over mer hogst og ned p\u00fb\u00cb myra. Usikker p\u00fb\u00cb om jeg skulle dra rett p\u00fb\u00cb eller venstre siste del av strekket. Ingen helbom \u00fb\u00cb dra rett p\u00fb\u00cb, og veldig sikker inngang, men slak h\u00fb\u00a1yre hadde nok v\u00fb\u00cert aller best.  \n4\\) Bort til myra, opp s\u00fb\u00a1kket og holdt h\u00fb\u00a1yden s\u00fb\u00cbnn omtrentlig. Hadde nok ikke v\u00fb\u00cert s\u00fb\u00cb dumt \u00fb\u00cb ligge litt lenger ned og stole maks p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb se vekstgrensa. Men litt usikkerhet p\u00fb\u00cb hvor tydelig og oppdatert vegetasjonen var, gjorde at det f\u00fb\u00a1ltes mer bekvemt \u00fb\u00cb ligge litt h\u00fb\u00a1yere og ogs\u00fb\u00cb se etter skrentene.  \n5\\) Ble frista til \u00fb\u00cb legge meg, og bli liggende, p\u00fb\u00cb venstresida av bekken pga l\u00fb\u00a1pbarheten, men burde nok bare kjempa meg gjennom de f\u00fb\u00a1rste meterne og holdt meg p\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1yresida - endte jo opp med en altfor lang venstresving. Fra myra opp i den diffuse myra, retning mot kanten og ned.  \n6\\) Retning og pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb se hvor det var fint \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe. Greit til midtveis, der jeg plutselig holdt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ombestemme meg og f\u00fb\u00a1lge ryggen lenger i en slak h\u00fb\u00a1yresving. Men gikk tilbake til opprinnelig plan etter en liten ekstrasving. Traff s\u00fb\u00a1kket og posten greit.  \n7\\) Retning til toppen  \n8\\) S\u00fb\u00a1kket over toppen, ned og ned i bekkedalen ved myra. Da jeg kom opp p\u00fb\u00cb kollen, s\u00fb\u00cb jeg imidlertid ikke snurten av noen steiner samtidig som jeg ikke helt fikk vegetasjonen til \u00fb\u00cb stemme. Tenkte jeg m\u00fb\u00cbtte v\u00fb\u00cere kommet for langt til venstre, og dro mot h\u00fb\u00a1yre. S\u00fb\u00cb heldigvis noe steinliknende og kom p\u00fb\u00cb bedre tankter f\u00fb\u00a1r jeg hadde kommet altfor langt - men uansett irriterende, som alltid, n\u00fb\u00cbr jeg pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb lage bommer ut av ingenting...  \n9\\) Retning  \n10\\) Littegrann h\u00fb\u00a1yre og opp s\u00fb\u00a1kket. Retning ned og leste meg inn p\u00fb\u00cb kollene da jeg hadde passert bekken.  \n11\\) Retning opp p\u00fb\u00cb kollen og kikka etter kolletoppen til venstre. S\u00fb\u00cb deretter den gr\u00fb\u00cb kollen til h\u00fb\u00a1yre og ned i s\u00fb\u00a1kket.  \n12\\) Overforenkla litt og trodde jeg var kommet ut p\u00fb\u00cb stien da jeg l\u00fb\u00a1p i det gule s\u00fb\u00a1kket. Kom meg etter hvert ut p\u00fb\u00cb den egentlige stien, inn s\u00fb\u00a1kket, til h\u00fb\u00a1yre for kollen og til enden av ryggen.  \n13\\) Tenkte legge meg rett til h\u00fb\u00a1yre for streken og holde h\u00fb\u00a1yden inn mot posten. Leita imidlertid etter posten med blikket altfor h\u00fb\u00a1yt opp, og var plutselig \u00fb\u00a1verst i s\u00fb\u00a1kket ved stien.  \n14\\) Ut p\u00fb\u00cb slepet og inn langsunder kanten.  \n15\\) Retning mot venstrekanten av kollen.  \n  \nMye av gjennomf\u00fb\u00a1ringa falt vel egentlig i kategoren \"greit nok\", men samtidig litt for mye feil til at jeg kan v\u00fb\u00cere helt forn\u00fb\u00a1yd. Tenker da p\u00fb\u00cb svingene p\u00fb\u00cb 5. og 6.strekket, stoppen/kursendringa inn mot 8. og at jeg ikke klarte \u00fb\u00cb spotte posten tidligere til 13.post. Kjentes greit, men litt d\u00fb\u00a1dt fysisk.\n\n\n\nTorsdag 6 September 2018\n\n\nL\u00fb\u00a1p rolig med fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd og jakte aktivt med blikket framover. Bra start, f\u00fb\u00a1r jeg fikk en d\u00fb\u00cbrlig periode etter 9.post (s\u00fb\u00cb steinen, men trodde det var den lenger nord til 10., litt d\u00fb\u00cbrlig gjennomf\u00fb\u00a1ring og tras\u00fb\u02cbvalg til 11. og 12., og stoppa for tidlig til 13.). Men fikk skjerpa meg igjen og avslutta bra.\n\n\nSkulle l\u00fb\u00a1pe 2.etappe p\u00fb\u00cb Norges f\u00fb\u00a1rstelag, med Silje Ekroll Jahren p\u00fb\u00cb 1. og Kamilla Olaussen p\u00fb\u00cb 3.etp. Planen var et trygt og sikkert stafettl\u00fb\u00a1p.  \n  \n1\\) Etter en solid 1.etp av Silje, l\u00fb\u00a1p jeg ut p\u00fb\u00cb 7.plass, 1.40 bak Sverige 1 i tet. Hadde Finland 1 18 sekunder foran meg, men ingen i siktavstand bak. Fikk oversikt over l\u00fb\u00a1ypa p\u00fb\u00cb vei til startposten, og bestemte meg for mer eller mindre rett p\u00fb\u00cb til 1.post. Grei kontroll bortover lia, men litt un\u00fb\u00a1yaktig ned fra den siste ryggen og sklei litt langt venstre. S\u00fb\u00cb skrentene, og visste dermed hvor jeg var, men m\u00fb\u00cbtte klatre litt opp i posten igjen.  \n2\\) Vurderte \u00fb\u00cb dra opp p\u00fb\u00cb ryggen, men kom meg liksom aldri helt opp, s\u00fb\u00cb da ble det \u00fb\u00cb legge seg til venstre for myra. Tror det var greit, og iallfall greit og sikkert langs kanten bort til posten.  \n3\\) Til venstre for skrenten p\u00fb\u00cb den f\u00fb\u00a1rste kollen og s\u00fb\u00cb retning mot kolle foran posten. Sleit litt med \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb helt tak p\u00fb\u00cb avgrensningen av denne, og kom litt langt venstre inn mot posten, men s\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1ydepunktet.  \n4\\) Retning. Ble litt usikker p\u00fb\u00cb hva som var kolle og hva som var fastmark ute p\u00fb\u00cb myra og stoppa et \u00fb\u00a1yeblikk, men fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb skrenten og fikk dermed et sikkert utgangspunkt. Retning videre mot posten. S\u00fb\u00cb Finland foran meg igjen, samt noen lag fra D-gaflinga p\u00fb\u00cb tvers.  \n5\\) Retning over myra og inn langs kollen.  \n6\\) Retning og mer eller mindre kontroll med koller og myrer underveis. Passerte Finland og Sveits 2 p\u00fb\u00cb strekket og s\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cb vidt ryggen p\u00fb\u00cb Finland 2 og Russland p\u00fb\u00cb vei over den siste ryggen f\u00fb\u00a1r posten. Gjorde en liten feil inn i posten da jeg tok feil av myrsiget opp til venstre for posten og noe liknende som gikk opp mot myra til h\u00fb\u00a1yre. Men s\u00fb\u00cb myra og fikk justert meg inn.  \n7\\) Retning, kryssa s\u00fb\u00a1kk, ny rygg og ned i det lysegr\u00fb\u00a1nne s\u00fb\u00a1kket. L\u00fb\u00a1p litt un\u00fb\u00a1dvendig n\u00fb\u00a1lende her mtp at s\u00fb\u00a1kket (med stup) var sv\u00fb\u00cert oppfangende. Fulgte s\u00fb\u00a1kket og runda inn i posten.  \n8\\) Ned p\u00fb\u00cb jordet.  \n9\\) H\u00fb\u00a1rte at jeg passerte som nummer 4. S\u00fb\u00cb Russland og Finland 2 foran meg f\u00fb\u00a1rst p\u00fb\u00cb veien og s\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb hogstfeltet. S\u00fb\u00cb at de fortsatte opp mot plat\u00fb\u00cbet over der jeg skulle, og tenkte at her hadde jeg sannsynligvis en innersving som m\u00fb\u00cbtte utnyttes. Fikk ogs\u00fb\u00cb et lite glimt av Sverige langt oppe i hogstfeltet.  \n10\\) F\u00fb\u00a1lte Russland og finnene n\u00fb\u00cerma seg opp bakken, men var nok bare at alles hastighet gikk ned her. Fikk sikta ut vekstgrensa mot skogen og kollen jeg skulle forbi der, da jeg kom p\u00fb\u00cb toppen. Tok en liten stopp p\u00fb\u00cb toppen for \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere helt sikker p\u00fb\u00cb hvor jeg skulle ned i posten.  \n11\\) Litt usikker p\u00fb\u00cb om jeg burde runde venstre, men tok sjansen p\u00fb\u00cb rett p\u00fb\u00cb. Det var greit, men svingte litt un\u00fb\u00a1dvendig mot kollen etter at jeg kom ned stupene. Stor og tydelig kolle posten l\u00fb\u00cb bak.  \n12\\) Kryssa s\u00fb\u00a1kket, opp p\u00fb\u00cb ryggen, ned i myra, over kollen og ned i posten.  \n13\\) Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb en god utgangsretning og l\u00fb\u00a1pe p\u00fb\u00cb best mulig.  \n  \nInne som nr 2, 1.27 bak Sverige 1 og med 59 sekunder videre til Finland 2. Kamilla l\u00fb\u00a1p en solid sisteetappe og sikra oss en 2.plass. Det er vi veldig forn\u00fb\u00a1yd med som lag. Og jeg er ogs\u00fb\u00cb bra forn\u00fb\u00a1yd med egen etappe. Foruten litt un\u00fb\u00a1yaktighet inn i 1. og 6.post, synes jeg at jeg gjennomf\u00fb\u00a1rte jevnt og sikkert, og tok meg tid til \u00fb\u00cb plante beina i bakken de stedene jeg var usikker. Fysisk var det ikke det helt store tr\u00fb\u00a1kket igjen i beina etter ei t\u00fb\u00a1ff helg, men synes likevel det var brukbart med krefter igjen, og bedre enn frykta etter en t\u00fb\u00a1ff avslutning p\u00fb\u00cb jaktstarten i g\u00fb\u00cbr.  \n\n\n\nL\u00fb\u00a1rdag 1 September 2018\n\n\nJaktstart uten spredningsmetode var dagens tema. Etter at prologtidene var dobla, gikk jeg ut p\u00fb\u00cb delt 6.plass med Lina Strand, 4....\n\nJaktstart uten spredningsmetode var dagens tema. Etter at prologtidene var dobla, gikk jeg ut p\u00fb\u00cb delt 6.plass med Lina Strand, 4.08 bak Tove Alexandersson i tet, men \u00f4\u00a8bare\u00f4\u00a3 1.22 bak Anastasia Rudnaya p\u00fb\u00cb 2.plass. Planen var \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe t\u00fb\u00cblmodig f\u00fb\u00a1rste del av l\u00fb\u00a1pet, men gripe sjansene som m\u00fb\u00cbtte oppst\u00fb\u00cb underveis.  \n  \n1\\) Tok kommandoen etter startpost. Mista retningen litt etter hogstfeltet, men fikk korrigert meg inn og tok posten greit i rygg p\u00fb\u00cb Lina med Sabine Hauswirth like bak.  \n2\\) Greit bortsett fra litt langt til venstre inn mot posten. S\u00fb\u00cb Sara Hagstr\u00fb\u00d1m og Maija Sianoja p\u00fb\u00cb vei ut fra posten da vi var p\u00fb\u00cb vei inn.  \n3\\) Tok igjen Sara og Maija som bomma.  \n4\\) Tok kommandoen da mange ville for langt til venstre. Fikk relativt tidlig plassert posten i terrenget selv om jeg ikke s\u00fb\u00cb skjermen.  \n5-6) Greit og sikkert. I front, men Lina og Sabine var ikke langt bak.  \n7\\) L\u00fb\u00cb litt langt ned og m\u00fb\u00cbtte klatre opp i posten.  \n8\\) Hadde kikka p\u00fb\u00cb strekket i en av motbakkene og bestemt meg for \u00fb\u00cb ligge rett til h\u00fb\u00a1yre for streken. Men da jeg kom ned stupene, var det mer kantete og stygt enn jeg hadde forestilt meg, og foretok en panikkman\u00fb\u00a1ver bort til stien. Inns\u00fb\u00cb at dette var dumt, og vurderte om jeg skulle dra til venstre mot det planlagte veivalget (som jeg burde gjort) eller over kollen (som jeg gjorde). Ble n\u00fb\u00cb spist opp av ei gruppe som kom bakfra, men beholdt kommandoen inn mot posten.  \n9\\) Tenkte det var greit \u00fb\u00cb dra innom oppvarmingsjordet, men ser ut som det hadde v\u00fb\u00cert hakket bedre \u00fb\u00cb dra rett ned p\u00fb\u00cb riktig jorde.  \n10\\) Kamilla Olaussen tok teten i gruppa gjennom passering, og tenkte at dette var en rygg jeg ikke m\u00fb\u00cbtte slippe. Tok igjen Lina og Sabine p\u00fb\u00cb strekket. Syntes de andre dro litt mye h\u00fb\u00a1yre inn mot posten og justerte litt venstre, men ble usikker da jeg trodde jeg var kommet litt lenger i gr\u00fb\u00a1ntfeltet f\u00fb\u00a1r den siste ryggen, og la meg inn i k\u00fb\u00a1en igjen.  \n11\\) I stor grad \u00fb\u00cb henge p\u00fb\u00cb etter beste evne og f\u00fb\u00a1lge med p\u00fb\u00cb at det gikk omtrentlig rett. Ville nok l\u00fb\u00a1pt litt mer direkte siste del av strekket alene, men fant det mest form\u00fb\u00cblstjenlig \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge de andre.  \n12\\) OK  \n13\\) Hadde Kamilla og Alexandra Hornik foran meg. Kamilla dro til venstre ute p\u00fb\u00cb hogstfeltet, mens Alexandra dro mer h\u00fb\u00a1yre slik jeg selv hadde tenkt. M\u00fb\u00cbtte dermed foreta et valg, og siden jeg hadde opplevd at begge hadde l\u00fb\u00a1pt for og rett hittil, tok jeg det jeg hadde mest tro p\u00fb\u00cb og fulgte Alexandra. De fire siste i gruppa fulgte oss. Greit inn i posten, men Kamilla hadde v\u00fb\u00cert der f\u00fb\u00a1r oss og f\u00fb\u00cbtt ei luke.  \n14\\) I rygg p\u00fb\u00cb Alexandra mens jeg kontrollerte retningen og pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb se etter s\u00fb\u00a1kk og kolle til h\u00fb\u00a1yre. Skimta ryggen til Kamilla foran oss.  \n15\\) Stadig i rygg p\u00fb\u00cb Alexandra med Kamilla et stykke foran igjen. Registrerte at en del av gruppa dro ut p\u00fb\u00cb hogstfeltet til venstre, men tenkte at jeg n\u00fb\u00cb bare m\u00fb\u00cbtte g\u00fb\u00cb for det veivalget jeg hadde valgt. Da vi kom over den f\u00fb\u00a1rste kollen, fortsatte Alexandra nede i det lysegr\u00fb\u00a1nne, og jeg s\u00fb\u00cb en sjanse til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb en muligens bedre tras\u00fb\u02cb opp\u00fb\u00cb den hvite kollen. Tok s\u00fb\u00cb retning mot kollen med posten, og registrerte p\u00fb\u00cb vei opp at jeg hadde f\u00fb\u00cbtt ei luke.  \n16\\) Ut p\u00fb\u00cb jordet og mot sistepost.  \nM) H\u00fb\u00a1rte speaker si at Lina Strand n\u00fb\u00cerma seg, og rakk \u00fb\u00cb tenke at jeg kom til \u00fb\u00cb miste det, f\u00fb\u00a1r jeg heldigvis kom p\u00fb\u00cb at jeg faktisk kunne l\u00fb\u00a1pe litt fortere og \u00fb\u00a1kte farta.  \n  \nTopp 3 s\u00fb\u00cb jeg aldri noe til i dag, men det ble jo en spennende kamp om 4.plassen, der jeg er greit forn\u00fb\u00a1yd med \u00fb\u00cb bli \u00f4\u00a8nr.2\u00f4\u00a3 og dermed ta en 5.plass. N\u00fb\u00cbr det gjelder l\u00fb\u00a1pet totalt sett, er jeg selvsagt ikke forn\u00fb\u00a1yd med det d\u00fb\u00cbrlige 8.strekket, men ellers er jeg stort sett bra forn\u00fb\u00a1yd med valg og gjennomf\u00fb\u00a1ring underveis. Selvsagt litt ergerlig at jeg valgte \u00f4\u00a8feil rygg\u00f4\u00a3 til 13.post, men i og med at jeg mener det l\u00fb\u00cb en mer eller mindre fornuftig vurdering bak, er det vel egentlig ikke noe \u00fb\u00cb henge seg veldig opp i.  \n\n\n\nL\u00fb\u00a1rdag 1 September 2018\n\n\nForventa et uoversiktlig og krevende terreng. Planen var \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere n\u00fb\u00a1ye med retningen og plukke detaljer underveis. Selv om jeg gjerne ville ha en best mulig utgangspunkt foran jaktstarten, vurderte jeg sjansen for \u00fb\u00cb bomme stort hvis man f\u00fb\u00a1rst mista kontrollen som betydelig, og ville derfor l\u00fb\u00a1pe litt i \u00f4\u00a8kvalik-modus\u00f4\u00a3 teknisk.  \n  \n1\\) +33 (28) Vurderte en venstresving, men syntes det bare ble lengre og ikke spesielt mye lettere. Greit ned til gr\u00fb\u00a1ntfeltet, men der ble jeg altfor n\u00fb\u00a1lende og opptatt av \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb kontroll med vegetasjonsskillene (+15-20 sek). Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb ha en god retning og virre med blikket videre inn mot posten, og fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb den litt til h\u00fb\u00a1yre.  \n2\\) +8 (5) Kanskje litt mye venstre ut fra posten, men holdt en grei retning. Fikk h\u00fb\u00a1ydepunktet f\u00fb\u00a1r den gule kollen, og pr\u00fb\u00a1vde videre bare \u00fb\u00cb holde retningen og la meg fange opp av s\u00fb\u00a1kket med posten.  \n3\\) +10 (42) Grei kontroll, s\u00fb\u00cb kollene til venstre etter s\u00fb\u00a1kket, men tapte 5-10 sek p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb slippe meg un\u00fb\u00a1dvendig ned s\u00fb\u00cb jeg m\u00fb\u00cbtte klatre opp igjen.  \n4\\) +4 (11) Retning forbi en kolle og mot kolle med skrent.  \n9\\) +21 (16) Greit ut av posten, men nede p\u00fb\u00cb flata begikk jeg en stor synd og begynte \u00fb\u00cb korrigere retningen etter kurvebildet (som n\u00fb\u00cermest var frav\u00fb\u00cerende\u00e3\u20ac\u00ce) istf kompasset. Inn mot posten ble det ogs\u00fb\u00cb altfor svingete da jeg holdt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge den lille ryggen ut til h\u00fb\u00a1yre. Egentlig et strekk hvor man ikke skal forlate streken mer enn for \u00fb\u00cb runde kollen med skrenter. +15 sek.  \n10\\) +14 (4) Retning mot veien, traff hus med gjerde som planlagt, inn slepet, over kollen, ned s\u00fb\u00a1kket og ut p\u00fb\u00cb neste vei. Dro til venstre for stupene for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb en sikker inngang.  \n11\\) +7 (18) Fulgte rygg/kant. Litt n\u00fb\u00a1lende til jeg s\u00fb\u00cb den siste kollen f\u00fb\u00a1r posten.  \n12\\) +11 (56) Altfor redd b\u00fb\u00cbde for \u00fb\u00cb dette ned i gr\u00fb\u00a1nten til venstre og \u00fb\u00cb dumme meg ut p\u00fb\u00cb vei til sistepost generelt. Derfor altfor n\u00fb\u00a1lende og for stor \u00f4\u00a8sikkerhetsmargin\u00f4\u00a3 mot h\u00fb\u00a1yre.  \nM) +3 (13)  \n  \nSett i ettertid overvurderte jeg nok terrenget, som viste seg \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere b\u00fb\u00cbde mer oversiktlig og distinkt enn jeg hadde trodd. Gjennomf\u00fb\u00a1rte vel omtrent det relativt kontrollerte og sikre l\u00fb\u00a1pet jeg hadde planlagt, men gjorde for mange 5-10 sekundersfeil underveis mtp hvor enkelt terreng og l\u00fb\u00a1ype viste seg \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere. N\u00fb\u00cb er det jo langt fra sikkert at jeg hadde unng\u00fb\u00cbtt disse feilene med en annen tiln\u00fb\u00cerming til l\u00fb\u00a1pet, og kanskje m\u00fb\u00cb jeg bare t\u00fb\u00a1rre \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere mer offensiv generelt \u3013 uavhengig av om terrenget er s\u00fb\u00cbnn eller s\u00fb\u00cbnn.  \n\n\n3\\) +9 (5) Retning og sjekk med myrer og koller underveis. Litt usikker p\u00fb\u00cb hvor jeg kom ut av det gr\u00fb\u00a1nne inn mot posten, men myra foran gjorde den grei.  \n4\\) +14 (3) Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere flink til \u00fb\u00cb bruke kart og blikk til \u00fb\u00cb finne best mulig l\u00fb\u00a1pbare tras\u00fb\u02cber rett p\u00fb\u00cb, og syntes jeg lyktes bra med det p\u00fb\u00cb dette strekket. S\u00fb\u00cb posten p\u00fb\u00cb lang avstand.  \n5\\) +1.07 (11) Vurderte venstre ut p\u00fb\u00cb veien, men syntes det var for tungvindt \u00fb\u00cb komme seg ut dit. Tror jeg valgte et greit veivalg, men syntes ikke gjennomf\u00fb\u00a1ringa var helt topp. L\u00fb\u00a1p b\u00fb\u00cbde en litt for svingete tras\u00fb\u02cb, samt at jeg knota litt for mye i en del overganger og falt for mye ned i myrene.  \n6\\) +39 (39) Vurderte igjen venstre p\u00fb\u00cb veien. Greit til den andre myra, men gjorde der en feil da jeg l\u00fb\u00a1p mot enden av stupet og tenkte det var s\u00fb\u00a1kket ned mot posten. Oppdaga feilen ganske raskt, men her var det d\u00fb\u00cbrlig l\u00fb\u00a1pbarhet videre langs bekkesiget til jeg kom meg ut i hvit skog igjen.  \n7\\) +1.41 (20) Vurderte venstre via veien, men basert p\u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pbarheten i terrenget hittil, trodde jeg ikke det var noe \u00fb\u00cb tjene p\u00fb\u00cb det. Men lavere ned i terrenget var det mer gress\u00e3\u20ac\u00ce Inns\u00fb\u00cb at jeg kanskje var p\u00fb\u00cb feil spor allerede p\u00fb\u00cb myra p\u00fb\u00cb andre siden av veien, der det var s\u00fb\u00cbpass mye tynningshogst at jeg lurte p\u00fb\u00cb hvor de gr\u00fb\u00a1nne stripene p\u00fb\u00cb kartet var blitt av. Dro ut p\u00fb\u00cb hogstfeltet i jakt p\u00fb\u00cb bedre l\u00fb\u00a1pbarhet, men endte da ogs\u00fb\u00cb opp med \u00fb\u00cb ligge lenger til h\u00fb\u00a1yre enn planlagt videre mot elva. Jeg vet jo ikke om gresset var gr\u00fb\u00a1nnere der jeg egentlig hadde tenkt p\u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe, men gr\u00fb\u00a1nnere gress stod uansett ikke p\u00fb\u00cb \u00fb\u00a1nskelista der og da. Deretter et greit parti fra jeg kom meg over elva. Men tok igjen en d\u00fb\u00cbrlig tras\u00fb\u02cb opp f\u00fb\u00a1rste kneika p\u00fb\u00cb den siste \u00fb\u00cbsen, der jeg egentlig bare l\u00fb\u00a1p litt lenger for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb stigningen enda litt brattere. Greit videre opp mot toppen, f\u00fb\u00a1r jeg igjen tapte litt inn mot posten p\u00fb\u00cb en venstresving for \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re det ekstra \u00f4\u00a8sikkert\u00f4\u00a3 - men burde jo funnet fram via myra i s\u00fb\u00a1kket ogs\u00fb\u00cb.  \n8\\) +2 (4) Retning. S\u00fb\u00cb kolle til venstre og stein til h\u00fb\u00a1yre f\u00fb\u00a1r det bikka ned mot posten.  \n9\\) +5 (2) Retning og kontroll med store kurveformasjoner og myrer. Et strekk hvor jeg i stor grad f\u00fb\u00a1lte jeg lyktes med \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket og finne gode tras\u00fb\u02cber.  \n10\\) +27 (4) Et strekk hvor jeg stort sett l\u00fb\u00a1p p\u00fb\u00cb retning med en grovkontroll p\u00fb\u00cb hvor jeg var fram til den siste kollen. God kontroll p\u00fb\u00cb toppen, og deretter pr\u00fb\u00a1vde jeg \u00fb\u00cb ha en god retning. Rimelig bra kontroll siden jeg fikk med meg h\u00fb\u00a1ydepunkt og s\u00fb\u00a1kk f\u00fb\u00a1r posten, men ser jeg tapte litt i forhold til de som var r\u00fb\u00cbest p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb forenkle ned mot posten.  \n11\\) -3 (1) Retning og s\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb venstresida av myr og s\u00fb\u00a1kk.  \n12\\) +1.02 (5) Ser ikke ut som jeg tapte noe s\u00fb\u00cerlig p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb bruke stien i starten, men var kanskje litt un\u00fb\u00a1dvendig. Neste del av strekket ble det imidlertid b\u00fb\u00cbde altfor krokete tras\u00fb\u02cb og for mye nede i myrene igjen. Men en \u00fb\u00cbrsak til d\u00fb\u00cbrlig gjennomf\u00fb\u00a1ring her, var at jeg plutselig fikk litt panikk for om jeg hadde huska \u00fb\u00cb stemple f\u00fb\u00a1r jeg drakk p\u00fb\u00cb forrige post (som var drikkepost). Vurderte faktisk \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe opp til posten igjen, men visste jo b\u00fb\u00cbde at jeg har som hovedregel \u00fb\u00cb stemple f\u00fb\u00a1r jeg drikker, og hadde et vagt minne om iallfall \u00fb\u00cb ha sjekka koden, s\u00fb\u00cb valgte \u00fb\u00cb fortsette og pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb komme inn i fokus igjen. Tapte ogs\u00fb\u00cb noe p\u00fb\u00cb svingen inn mot streken etter den store myra. Imidlertid greit ned mot posten, der jeg f\u00fb\u00a1lte jeg hadde passe grad av kontroll mtp at vil l\u00fb\u00a1p p\u00fb\u00cb 1:15k.  \n13\\) +2 (7) Retning mot jordet  \nM) +7 (25) D\u00fb\u00cbrlig spurt  \n  \nP\u00fb\u00cb mange m\u00fb\u00cbter et stabilt l\u00fb\u00a1p uten store feil. Men ser jo at det er mye \u00fb\u00cb hente p\u00fb\u00cb tras\u00fb\u02cbvalg og gjennomf\u00fb\u00a1ring en del steder. Til 2. og 7.post gjorde jeg (sett i ettertid) opplagte veivalgsfeil, men ellers g\u00fb\u00cbr det mer p\u00fb\u00cb de valgene man gj\u00fb\u00a1r underveis p\u00fb\u00cb strekket etter at hovedveivalget er bestemt. Ser at jeg b\u00fb\u00cbde l\u00fb\u00a1p litt for langt noen steder, samt at jeg hadde litt for stor tendens til \u00fb\u00cb falle ned i myrene i stedet for \u00fb\u00cb utnytte mer fast mark p\u00fb\u00cb kantene. Samtidig er det jo ogs\u00fb\u00cb bra \u00fb\u00cb se at jeg faktisk lyktes med dette deler av l\u00fb\u00a1ypa (4., 9. 10.). Uansett m\u00fb\u00cb jeg nok v\u00fb\u00cere rimelig forn\u00fb\u00a1yd med det jeg presterte, siden jeg neppe er s\u00fb\u00cb mye bedre p\u00fb\u00cb dette totalt sett pr i dag.  \n  \nFysisk fungerte det for s\u00fb\u00cb vidt bra med en litt rolig \u00fb\u00cbpning, i den forstand at jeg hadde mye \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe p\u00fb\u00cb med utover i l\u00fb\u00a1pet, men samtidig opplevde jeg ogs\u00fb\u00cb at jeg sleit litt med \u00fb\u00cb gire skikkelig om, og ble liggende litt for mye p\u00fb\u00cb \u00f4\u00a8ultra-gir\u00f4\u00a3. Dette er noe jeg har opplevd ogs\u00fb\u00cb tidligere, s\u00fb\u00cb i jakten p\u00fb\u00cb den perfekte \u00fb\u00cbpningsfarta, vil jeg nok pr\u00fb\u00a1ve en litt hardere \u00fb\u00cbpning neste gang.  \n\n\n\nL\u00fb\u00a1p stort sett rolig, men dro p\u00fb\u00cb litt moderat inn mot 4., 6. og 7.post. Stort sett greit. Holdt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe for langt til 1.pos...\n\n\nGjennomf\u00fb\u00a1rte \u00fb\u00a1kta med progressiv intensitet, fra moderat til hardt. Fokus p\u00fb\u00cb strekkplan, blikkbruk og gode retninger. En del...\n\n\n\nGjennomf\u00fb\u00a1rte \u00fb\u00a1kta med progressiv intensitet, fra moderat til hardt. Fokus p\u00fb\u00cb strekkplan, blikkbruk og gode retninger.  \n  \nEn del knot p\u00fb\u00cb det f\u00fb\u00a1rste draget. Fikk for meg \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe rundt til 1.post - i utgangspunktet un\u00fb\u00a1dvendig og gjennomf\u00fb\u00a1rte heller ikke bra. OK til 2. og 3.post. Trodde hele tida jeg l\u00fb\u00cb lenger til venstre p\u00fb\u00cb 4.strekket, og skj\u00fb\u00a1nte f\u00fb\u00a1rst at noe var feil da jeg kom ned i det gr\u00fb\u00a1nne s\u00fb\u00a1kket.  \n  \nDet andre og tredje draget gikk stort sett greit, og dermed ei ganske bra \u00fb\u00a1kt totalt sett.\n\n\n\nL\u00fb\u00a1rdag 25 August 2018\n\nPlanen var \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe kontrollert hardt, men litt daue bein bidro til at intensiteten nok ble mest moderat. Fokuset var p\u00fb\u00cb strekkplan og bestemte retninger.  \n  \nGrei start, f\u00fb\u00a1r jeg r\u00fb\u00a1yk p\u00fb\u00cb en 45-sekunder til 2.post/R6. Formildende \u00fb\u00cb se at GPSen st\u00fb\u00a1tter min antakelse om at posten l\u00fb\u00cb litt for langt nord (omtrent i ringkanten), men jeg kunne uansett v\u00fb\u00cert flinkere til \u00fb\u00cb se i begge retninger da jeg kom ned myrdraget uten \u00fb\u00cb se flagget.  \n  \nLitt un\u00fb\u00a1dvendig n\u00fb\u00a1ling inn i 3.post/R5, der selvtilliten hadde f\u00fb\u00cbtt en knekk etter bommen, og jeg m\u00fb\u00cbtte ta en diskusjon med meg selv om det var mest sannsynlig at jeg skulle dit jeg trodde jeg skulle - eller om det var mest sannsynlig at jeg uansett tok feil og dermed burde pr\u00fb\u00a1ve noe annet f\u00fb\u00a1rst.  \n  \nVidere greit til 4. og 5.post. Til 6.post/R2 hadde det nok l\u00fb\u00a1nt seg \u00fb\u00cb ligge litt lenger til venstre mtp l\u00fb\u00a1pbarhet, men det virka tryggest o-teknisk \u00fb\u00cb ligge opp\u00fb\u00cb ryggen. Til 7.post var jeg litt usikker p\u00fb\u00cb hvor jeg skulle ta av fra stien.  \n  \n\"Spik kompasskurs\" f\u00fb\u00a1rste del av 8.strekket skyldtes at jeg fikk skrudd av klokka her. Resten gikk vel egentlig greit.  \n  \nArtig terreng, selv om det neppe kan kalles fint (med unntak av der det var hvitt p\u00fb\u00cb kartet). Om jeg ser bort fra bommen til 2.post (som delvis skyldtes feilplassert postflagg) l\u00fb\u00a1p jeg stort sett greit, men med litt for mye n\u00fb\u00a1ling innimellom.\n\n\n\nOnsdag 22 August 2018\n\nMellomdistanse Bringsv\u00fb\u00cer\n\nRolig \u00fb\u00a1kt med fokus p\u00fb\u00cb konkurranselik gjennomf\u00fb\u00a1ring (strekkplanlegging og blikkbruk).  \n  \nstart. Holdt h\u00fb\u00a1yden litt mye ut av 4.post og litt for mye slurv med kompassbruken til 6. og 7. Sleit litt med flyten i den knotete lia ved 8./9. Deretter greit til 15.strekket, der det f\u00fb\u00a1rst ble en litt dr\u00fb\u00a1y h\u00fb\u00a1yresving p\u00fb\u00cb strekket. Inn i posten passerte jeg en stein som l\u00fb\u00cb altfor h\u00fb\u00a1yt opp til \u00fb\u00cb kunne v\u00fb\u00cere den nedenfor posten. Tenkte den ikke stod p\u00fb\u00cb kartet, og fortsatte og \"stempla\" p\u00fb\u00cb en skrent som sannsynligvis var den s\u00fb\u00a1rvest for ringen (men som jeg mener gikk iallfall opp til kurva over). Ut av posten skulle jeg \"ned i myr, til venstre for stup og s\u00fb\u00cb til h\u00fb\u00a1yre for stup\", men skj\u00fb\u00a1nte jo da etter hvert at jeg var for langt ned. Greit resten bortsett fra at det var dumt og un\u00fb\u00a1dvendig med en venstresving til 19.  \n  \n\nMitt f\u00fb\u00a1rste NM ultralang p\u00fb\u00cb 10 \u00fb\u00cbr, og var dermed litt spent p\u00fb\u00cb hvordan dette ville g\u00fb\u00cb, blant annet hvor godt jeg ville klare \u00fb\u00cb st\u00fb\u00cb distansen. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb absorbere flest mulig gode r\u00fb\u00cbd fra ultra-ekspert Hans Gunnar kvelden f\u00fb\u00a1r, og la etter det en taktikk som i hovedsak gikk p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe veldig kontrollert fysisk den f\u00fb\u00a1rste timen, samt hele tida ta meg nok tid til \u00fb\u00cb orientere.  \n  \n1\\) +17 (3) Enkel start, og var ikke i tvil om \u00fb\u00cb bruke skil\u00fb\u00a1ypa til h\u00fb\u00a1yre. Retning inn mot posten, og pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb finstyre vha kollene, men endte med \u00fb\u00cb forveksle kurve og hjelpekurve p\u00fb\u00cb kollen til venstre og fikk en 20 sek sving inn i posten.  \n2\\) +26 (2) S\u00fb\u00cb ingen grunn til \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe langt rundt. Ville utnytte myrene i starten og den utydelige stien, men ser jeg tapte noen sekunder p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere litt for hissig med \u00fb\u00cb ta av fra den utydelige stien s\u00fb\u00cb jeg fikk ei kurve ekstra p\u00fb\u00cb vei opp til neste myr. Fulgte s\u00fb\u00a1kket opp mot posten, men var litt for sl\u00fb\u00a1v med kartlesinga, forveksla h\u00fb\u00a1ydepunktet og kollen i ringen og p\u00fb\u00cbdro meg en ny 15-sekunders da jeg m\u00fb\u00cbtte noen meter tilbake for \u00fb\u00cb finne posten.  \n3\\) +4 (2) Syntes h\u00fb\u00a1yre s\u00fb\u00cb for kronglete ut. S\u00fb\u00cb den fine venstresvingen, men overvurderte vanskelighetsgraden og barriereeffekten av den skrentete lia for \u00fb\u00cb komme opp p\u00fb\u00cb myra f\u00fb\u00a1r posten, og valgte derfor rett p\u00fb\u00cb. Gjennomf\u00fb\u00a1rte greit, men ser ut som jeg tapte ca. 30 sek p\u00fb\u00cb den ekstra stigninga i starten.  \n4\\) +10 (2) Ned p\u00fb\u00cb myra og langs kanten av elva. Tror egentlig man burde l\u00fb\u00a1pt rett p\u00fb\u00cb her, kanskje 10-15 sek bedre?  \n5\\) -12 (1) H\u00fb\u00a1yre s\u00fb\u00cb fristende ut i starten, men forkasta det fordi man endte opp p\u00fb\u00cb feil side av kollen (men ser ut som det var minst like bra som mitt valg). Kikka ogs\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb venstrealternativer, men helt nede ved bekken var jeg redd det var d\u00fb\u00cbrlig l\u00fb\u00a1pbarhet. Endte derfor opp med en relativt rett p\u00fb\u00cb-variant. Men ser jo at jeg kunne l\u00fb\u00a1pt en god del flatere ved \u00fb\u00cb legge meg ett hakk lenger til venstre, s\u00fb\u00cb tror nok dette hadde v\u00fb\u00cert raskere. Vingla ogs\u00fb\u00cb litt i gjennomf\u00fb\u00a1ringa/mikroveivalgene her og der, men gjennomf\u00fb\u00a1rte ellers greit.  \n6\\) +1.33 (3) Var veldig i tvil om jeg skulle velge venstre eller h\u00fb\u00a1yre. Ville vel s\u00fb\u00cbnn i ettertid g\u00fb\u00cbtt for venstre, men tapte likevel mer p\u00fb\u00cb d\u00fb\u00cbrlig gjennomf\u00fb\u00a1ring og p\u00fb\u00cb feil tras\u00fb\u02cbvalg underveis enn jeg gjorde p\u00fb\u00cb hovedveivalget. Burde for det f\u00fb\u00a1rste utnytta myrene mer i partiet fram mot \u00fb\u00a1stenden av Store G\u00fb\u00cbsvatn, spesielt siden jeg ikke vinkla nok venstre ned den andre myra og traff det lille tjernet f\u00fb\u00a1r S.G. nesten i s\u00fb\u00a1renden. Gikk ca. 30 sek her. Etter S.G. hadde jeg tenkt \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge myrene i en \u00f4\u00a8S\u00f4\u00a3 opp lia og ligge et hakk lenger venstre enn der jeg l\u00fb\u00cb videre mot posten. Men fikk plutselig for meg at dette var for langt og klatra i stedet rett opp den bratte lia. Fordi jeg brukte bakken til \u00fb\u00cb se p\u00fb\u00cb 10.strekket i stedet for \u00fb\u00cb planlegge den nye tras\u00fb\u02cben jeg hadde valgt, ble det ogs\u00fb\u00cb litt n\u00fb\u00a1ling/knot med \u00fb\u00cb velge mikrotras\u00fb\u02cber da jeg kom p\u00fb\u00cb toppen. I tillegg viste det seg \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere veldig steinete/knotete \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe i lia rundt kollen etter den siste store myra nede i dalen. Totalt gjorde dette at jeg tapte 45-60 sekunder i forhold til en god gjennomf\u00fb\u00a1ring av opprinnelig planlagt tras\u00fb\u02cb. Inn mot posten tok jeg s\u00fb\u00cb ikke inn over meg at jeg skulle to kurver ned, men inns\u00fb\u00cb at jeg var for h\u00fb\u00a1yt da jeg s\u00fb\u00cb dalen med steinur og skrenter foran meg (+25 sek). N\u00fb\u00cb er det kanskje ikke \u00fb\u00cb forvente \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re alt perfekt, men de 70-85 sek jeg tapte p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb endre veivalg og postbommen burde iallfall v\u00fb\u00cert unng\u00fb\u00cbtt.  \n7\\) -3 (1) Brukte litt tid p\u00fb\u00cb vei ut av posten til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb i meg en gel. Missa s\u00fb\u00a1kket opp fra den f\u00fb\u00a1rste myra (+10 sek). Ellers OK.  \n8\\) -5 (1) Enkelt over myrene i starten. Litt mer tett og uoversiktlig siste del inn mot posten, s\u00fb\u00cb tok det pent ned den siste lia. Men traff greit under skrentene.  \n9\\) +17 (4) Langs lia og over myrene etter planen fram til den siste lia. Der ble jeg kanskje litt for ivrig til p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb bestemme meg for veivalg p\u00fb\u00cb 10.strekket, og n\u00fb\u00a1lte litt f\u00fb\u00a1r jeg forstod at jeg m\u00fb\u00cbtte litt til h\u00fb\u00a1yre og opp inn i posten (+10-15 sek).  \n10\\) -2.24 (1) Hadde f\u00fb\u00a1rst kikka mest p\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1yrevarianter. Ville helst ikke klatre over den siste kollen, men syntes det s\u00fb\u00cb veldig fint ut \u00fb\u00cb komme inn via myrene fra Deildetj\u00fb\u00a1nn mot posten. S\u00fb\u00cb imidlertid etter hvert at det gikk et veldig fint drag langs myr/sti mer eller mindre sammenhengende fram til myr med pytt etter Breivatn til venstre. Det ble da noe opp og ned inn mot posten, men fikk trua p\u00fb\u00cb dette fordi jeg syntes det s\u00fb\u00cb mer sm\u00fb\u00cbknotete ut \u00fb\u00cb finne en god tras\u00fb\u02cb fram til Deildetj\u00fb\u00a1nn p\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1yreveivalget (eller iallfall at man ville m\u00fb\u00cbtte jobbe mer for ei god gjennomf\u00fb\u00a1ring). F\u00fb\u00a1lte ogs\u00fb\u00cb at jeg klarte \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re det meste av strekket bra. Kunne nok like gjerne fullf\u00fb\u00a1rt stien runde etter Vesle G\u00fb\u00cbsvatn i stedet for \u00fb\u00cb klatre over. Og burde ogs\u00fb\u00cb dratt opp tidligere fra myra etter tjern 676, s\u00fb\u00cb jeg hadde sluppet \u00fb\u00cb klatre over kollen her.  \n13\\) -16 (1) Pent og pyntelig via s\u00fb\u00a1kk, myrer og koller. Retning fra den siste myra og satsa p\u00fb\u00cb at plat\u00fb\u00cbet ved posten ville v\u00fb\u00cere oppfangende nok.  \n14\\) +11 (6) Vurderte \u00fb\u00cb dra opp for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb oversikt, og burde vel kanskje ogs\u00fb\u00cb gjort det. Holdt h\u00fb\u00a1yden greit bort til h\u00fb\u00a1ydepunkt/koller. Der ble jeg imidlertid lurt av hjelpekurva til \u00fb\u00cb tro at jeg skulle ei kurve ned for \u00fb\u00cb treffe plat\u00fb\u00cbet inn mot posten. Ble derfor liggende ei kurve for langt ned. S\u00fb\u00cb noe h\u00fb\u00a1ydepunktliknende, men ingen post. Rakk \u00fb\u00cb tenke at \u00f4\u00a8var det her jeg skulle \u00fb\u00a1delegge l\u00fb\u00a1pet i dag\u00f4\u00a3, f\u00fb\u00a1r jeg heldigvis hadde \u00fb\u00cbndsn\u00fb\u00cerv\u00fb\u00cer nok til \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve ut teorien om at jeg var et plat\u00fb\u00cb for langt ned. Dette viste seg heldigvis \u00fb\u00cb stemme, og begrensa tidstapet til rundt 20 sek.  \n15\\) -2 (2) Ned langs bekkesiget til myra, forbi kollen og s\u00fb\u00cb etter stor stein. Litt for g\u00fb\u00cben i beina til \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe bra utfor, men grei teknisk gjennomf\u00fb\u00a1ring.  \n16\\) -28 (1) Ned p\u00fb\u00cb myra, retning ut til veien, opp til neste myr og retning mot posten mens jeg kikka etter stein og myra bak.  \n17\\) -1 (1) Tapte nok 5-10 sek p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ikke l\u00fb\u00a1pe venstre ut p\u00fb\u00cb skil\u00fb\u00a1ypa med en gang. Men inns\u00fb\u00cb underveis at det var dumt, s\u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1p p\u00fb\u00cb for \u00fb\u00cb begrense tidstapet. Fikk et glimt av at ryggen til Kamilla (som starta 6 min foran meg) foran meg i skil\u00fb\u00a1ypa, og tenkte at kanskje l\u00fb\u00a1pet mitt var ganske bra. Greit inn s\u00fb\u00a1kket til posten.  \n18\\) +16 (4) Ned i myra, opp ryggen og til venstre for skrenten. Hadde s\u00fb\u00cb bare sett at jeg skulle ligge i s\u00fb\u00a1kket til kolle nr. 2. Ved kolle nr.2 var det imidlertid ingen post, og s\u00fb\u00cb da at det var en kolle i ringkanten ogs\u00fb\u00cb og at jeg enn \u00fb\u00cb ikke hadde passert myra (+10-15 sek)  \n19\\) -3 (1) Ut p\u00fb\u00cb skil\u00fb\u00a1ypa  \n20\\) +6 (7) Gikk ikke helt i kjelleren i spurten, selv om jeg tenkte at hvis jeg n\u00fb\u00cb tapte med 2 sekunder, kom jeg til \u00fb\u00cb angre.  \n  \nAlt i alt et l\u00fb\u00a1p jeg er ganske bra forn\u00fb\u00a1yd med, selv om det ble noen veivalgsfeil og sm\u00fb\u00cbfeil inn i postene for mye. Ser at jeg p\u00fb\u00cb en del av langstrekkene i starten lot meg p\u00fb\u00cbvirke av at jeg var usikker p\u00fb\u00cb veivalgene, til \u00fb\u00cb bli litt for usikker/ubestemt i gjennomf\u00fb\u00a1ringa ogs\u00fb\u00cb. Det irriterer meg. Men f\u00fb\u00cbr vel heller ta med meg den positive vinklinga: At jeg gjennomf\u00fb\u00a1rte bra p\u00fb\u00cb ultralangstrekket til 10.post, der jeg hadde funnet et veivalg jeg hadde tro p\u00fb\u00cb.  \n  \nJeg er ogs\u00fb\u00cb forn\u00fb\u00a1yd med at jeg stod distansen s\u00fb\u00cbpass bra fysisk. Jeg var veldig usikker p\u00fb\u00cb om det gikk altfor sakte den f\u00fb\u00a1rste timen, men ser jo ut som farta var ok ogs\u00fb\u00cb her. Muligens kunne jeg tatt sjansen p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb \u00fb\u00a1ke intensiteten litt tidligere mtp at slutten var s\u00fb\u00cbpass lett fysisk, men denne gangen tok jeg alts\u00fb\u00cb ikke sjansen p\u00fb\u00cb det.  \n  \nUansett ei fin l\u00fb\u00a1ype i flott natur, og et privilegium \u00fb\u00cb igjen v\u00fb\u00cere i stand til \u00fb\u00cb fullf\u00fb\u00a1re slike utfordringer.\n\nEtter at Sigrid m\u00fb\u00cbtte kaste inn h\u00fb\u00cbndkleet pga skade, fikk jeg en ekstra sjanse individuelt i dette VMet. F\u00fb\u00cbr vel her ogs\u00fb\u00cb skyte inn en liten takk til Laglederm\u00fb\u00a1tet. Og jeg s\u00fb\u00cb virkelig fram til dette l\u00fb\u00a1pet. Selv om ikke forberedelsene den siste m\u00fb\u00cbneden hadde v\u00fb\u00cert s\u00fb\u00cb langdistansespesifikke og jeg visste at jeg ikke hadde kapasitet til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge de aller beste p\u00fb\u00cb en langdistanse, f\u00fb\u00a1lte jeg at formen var god, selvtilliten o-teknisk hadde v\u00fb\u00cert stigende gjennom mesterskapet, og jeg hadde b\u00fb\u00cbde stor lyst til og god tro p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb kunne f\u00fb\u00cb til et bra l\u00fb\u00a1p. Hovedtaktikken var \u00fb\u00cb opptre bestemt i skogen, ta meg tid til \u00fb\u00cb ta ut gode retninger og sikre angrepspunkt.  \n  \n1\\) +1.10 (47) Tenkte ikke p\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1rstestrekket som spesielt vanskelig, men s\u00fb\u00cb at det krevde en presis retning. Klarte imidlertid ikke \u00fb\u00cb vinkle riktig da jeg tok av fra stien, kanskje delvis fordi jeg ikke syntes stisvingen var s\u00fb\u00cb tydelig som jeg hadde tenkt. Fikk imidlertid \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb noe kolleliknende til venstre for meg, dro over dit, men fant ingen post. Burde n\u00fb\u00cb selvsagt planta beina i bakken, tenkt at er jeg ikke p\u00fb\u00cb den ene kollen, er jeg sannsynligvis p\u00fb\u00cb den ved siden av, men fikk i stedet tanker om at jeg kunne ha kommet for langt. Husker ikke helt hvorfor jeg dro til h\u00fb\u00a1yre, men leste meg iallfall inn p\u00fb\u00cb den tydelige myra s\u00fb\u00a1r for posten. Tapte ca. 1 min.  \n2\\) +24 (25) Greit langs myra f\u00fb\u00a1rste del av strekket, men usikker f\u00fb\u00a1lelse. Tenkte bruk kollen som siste sikre, men fikk plutselig for meg at det var sikrest \u00fb\u00cb ha kontroll med myrhj\u00fb\u00a1rnet ogs\u00fb\u00cb. Kom dermed for langt til venstre. Tett og uoversiktlig inn mot posten, men fikk surra meg inn til slutt. +15 sek.  \n3\\) +9 (2) Retning ut til slepet og retning fra slepet etter gr\u00fb\u00a1ntfeltet/kurva ned. Klarte endelig \u00fb\u00cb opptre litt mer bestemt.  \n4\\) +9 (6) Retning. Kontroll med jordet til venstre. Ut ryggen ned i posten.  \n5\\) +1.42 (9) Ble st\u00fb\u00cbende og kikke p\u00fb\u00cb langstrekket f\u00fb\u00a1r jeg inns\u00fb\u00cb at dette ogs\u00fb\u00cb var drikkepost, og at jeg burde multitaske litt. S\u00fb\u00cb venstreveivalget, men var usikker p\u00fb\u00cb hvordan jeg skulle komme meg ut i starten. Sleit med \u00fb\u00cb bestemme meg, men m\u00fb\u00cbtte bare ta et valg, og da ble det rett p\u00fb\u00cb. Gjenomf\u00fb\u00a1rte fors\u00fb\u00cbvidt greit og mer eller mindre etter planen, men ser at jeg tapte ca. 30 sek p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe for mye rundt h\u00fb\u00a1yre siste del av strekket, og ser at det kanskje ogs\u00fb\u00cb ble litt mye sm\u00fb\u00cbsvinger og gr\u00fb\u00a1nt i starten av strekket.  \n6\\) +5 (2) L\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb venstresida av s\u00fb\u00a1kket til etter bekken, deretter over p\u00fb\u00cb andre sida og opp p\u00fb\u00cb ryggen.  \n7\\) +35 (8) Traff stikrysset greit. Kunne kanskje tatt av fra stien tidligere, men tror jeg tapte mer p\u00fb\u00cb at jeg ble litt for opptatt av \u00fb\u00cb kikke p\u00fb\u00cb kommende strekk. Kontrollert og sikker kurvelesing inn mot posten.  \n8\\) +2.01 (48) Tenkte f\u00fb\u00a1rst \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe rett p\u00fb\u00cb, men ombestemte meg nede i dalen til venstre innom stisvingen. Ombestemte meg imidlertid igjen noen meter seinere, og dro i stedet opp den midterste ryggen. Tenkte da at jeg kom opp p\u00fb\u00cb stien ei kurve lenger ned. Syntes det var litt langt bort til ryggen jeg skulle f\u00fb\u00a1lge ut til posten, men dro bare videre. Begynte \u00fb\u00cb stusse da det ikke dukka opp noe s\u00fb\u00a1kk nedenfor/bak ryggen. Etter \u00fb\u00cb ha virra litt rundt og leita etter s\u00fb\u00a1kk, inns\u00fb\u00cb jeg heldigvis at s\u00fb\u00cb mye jeg hadde l\u00fb\u00a1pt til h\u00fb\u00a1yre, m\u00fb\u00cbtte jeg v\u00fb\u00cere til h\u00fb\u00a1yre for posten. Dro tilbake, fant s\u00fb\u00a1kket og s\u00fb\u00cb heldigvis posten i bunnen av det. Tapte ca 1.30 p\u00fb\u00cb bommen + noe p\u00fb\u00cb vinglinga i starten av strekket.  \n9\\) +1.22 (11) Burde skr\u00fb\u00cbdd litt mer opp til det f\u00fb\u00a1rste jordet. Kom meg greit ned i dalen etter jordet, men planen om \u00fb\u00cb runde neste lille rygg ble skrinlagt da jeg bare s\u00fb\u00cb masse vindfall bortover lia. Ser ikke ut som jeg tapte s\u00fb\u00cb mye tidsmessig p\u00fb\u00cb den ekstra klatringa, men fikk litt ekstra stigning. Kom meg opp p\u00fb\u00cb jordet f\u00fb\u00a1r posten, og fant stien greit, men ble for ut\u00fb\u00cblmodig og tok av fra stien. Kom dermed litt for h\u00fb\u00a1yt og tapte 10-15 sek.  \n10\\) +54 (8) Fikk sjansen til \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re f\u00fb\u00a1rste del av langstrekket fra stafetten som planlagt da. OK fram til jeg tapte halvminuttet p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb dra rundt i stedet for over inn mot posten (inkludert litt n\u00fb\u00a1ling for \u00fb\u00cb klare \u00fb\u00cb bestemme meg)  \n11\\) +15 (21) 3 minutter bak var ikke uventa i og med at jeg hadde bomma s\u00fb\u00cb mye som jeg hadde. Men det var heller ikke veldig oppmuntrende i og med at jeg var i ferd med \u00fb\u00cb bli skikkelig sigen. Prioriterte \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb i meg noe drikke i stedet for god strekktid her.  \n12\\) + 1.08 (13) Usikker p\u00fb\u00cb veivalget, men endte opp med \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe rundt. Greit helt til jeg kom til et uventa s\u00fb\u00a1kk mellom jordene under ledningen. Det var ikke dypere enn at det egentlig bare hadde v\u00fb\u00cert \u00fb\u00cb fortsette, men fikk litt panikk, og virra ned i lia, opp igjen p\u00fb\u00cb jordet, den i lia p\u00fb\u00cb nytt fordi jeg ikke s\u00fb\u00cb noen tr\u00fb\u00cbkk der, og surra meg bortover lia til jeg s\u00fb\u00cb det gule omr\u00fb\u00cbdet foran meg og inns\u00fb\u00cb at jeg m\u00fb\u00cbtte ned. gikk 20-30 sek her.  \n13\\) +41 (8) Mye knot ut av posten. Hadde tenkt \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb venstresida av dalen helt fram til gr\u00fb\u00a1ntfeltet/myra, men virra meg i stedet over p\u00fb\u00cb andre sida. Ser ut som man tapte p\u00fb\u00cb dette siden det var brattere og flere s\u00fb\u00a1kk \u00fb\u00cb krysse her. Inns\u00fb\u00cb at jeg burde ta meg tid til \u00fb\u00cb fort\u00fb\u00cere den gelen jeg egentlig skulle tatt f\u00fb\u00a1r forrige drikkepost.  \n14\\) +5 (4) Langs lia, forbi h\u00fb\u00a1ydepunktet, ut til enden av ryggen og ned.  \n15\\) +23 (11) Retning og opp lia. Gikk rett og slett tregt + litt n\u00fb\u00a1ling for \u00fb\u00cb forsikre meg om at jeg faktisk skulle opp.  \n16\\) +47 (15) Bestemte meg for \u00fb\u00cb gjenta stafettstrekket en gang til, men tapte 5-10 sek p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb klatre opp jordskrenten ut fra posten i stedet for \u00fb\u00cb dra opp den hvite stripa p\u00fb\u00cb ryggen, og rundt 20 p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe gjennom/p\u00fb\u00cb venstresida av det inngjerda omr\u00fb\u00cbdet i stedet for til h\u00fb\u00a1yre. Resten kjent og greit.  \n17\\) +14 (15) Sti til s\u00fb\u00a1kket, litt opp og ut til vekstgrensa. Sliten, men ogs\u00fb\u00cb veldig ubesluttsom i mikrotras\u00fb\u02cbvalgene.  \n  \nDeprimerende \u00fb\u00cb ikke klare \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb mer ut av dette l\u00fb\u00a1pet. Burde klart \u00fb\u00cb tenke rasjonelt og minimere tidstapet til 1.post. Ogs\u00fb\u00cb selvsagt veldig irriterende med bommen til 8.post, samt at antall feil tras\u00fb\u02cbvalg og d\u00fb\u00cbrlige gjennomf\u00fb\u00a1ringer ogs\u00fb\u00cb ble for mange, spesielt siste del av l\u00fb\u00a1pet. Fysisk f\u00fb\u00a1ltes det ganske bra f\u00fb\u00a1rste 50 min av l\u00fb\u00a1pet, mens den siste halvtimen ble tung. Dette skyldtes nok ikke bare for d\u00fb\u00cbrlig form og for lite langdistansespesifikke \u00fb\u00a1kter, men ogs\u00fb\u00cb at jeg generelt tok altfor kraftkrevende veivalg, at jeg fikk i meg for lite drikke og n\u00fb\u00cering, og ogs\u00fb\u00cb selvsagt den mentale siden at n\u00fb\u00cbr antall feil \u00fb\u00a1kte, forsvant argumentene for og inspirasjonen til \u00fb\u00cb virkelig g\u00fb\u00cb i kjelleren. N\u00fb\u00cbr det gjelder drikke og n\u00fb\u00cering, var planen \u00fb\u00cb drikke godt p\u00fb\u00cb drikkepostene og ta en gel f\u00fb\u00a1r drikkepost 3/4. Fasiten ble greit med drikke p\u00fb\u00cb den f\u00fb\u00a1rste drikkeposten (4), mens den andre (8) kom litt bardust p\u00fb\u00cb etter bommen, s\u00fb\u00cb jeg drakk minimal her. Inn mot arenaen fant jeg aldri den rette anledningen til \u00fb\u00cb ta den medbrakte gel'en (kanskje litt typisk n\u00fb\u00cbr man allerede begynner \u00fb\u00cb bli sigen), og drikkepost 4 (14) gikk meg hus forbi. S\u00fb\u00cb her er det helt klart forbedrinspotensiale. Forbedringspotensiale er det ogs\u00fb\u00cb helt klart p\u00fb\u00cb taktisk gjennomf\u00fb\u00a1ring, der jeg helt klart tok for kraftkrevende veivalg, spesilt mtp at jeg ikke er blant de sterkeste fysisk.  \n  \nHadde jeg klart \u00fb\u00cb unng\u00fb\u00cb bommene til 1. og 8.post, samt st\u00fb\u00cb sisterunden litt bedre, b\u00fb\u00cbde teknisk og fysisk, m\u00fb\u00cbtte jeg nok v\u00fb\u00cert brukbart forn\u00fb\u00a1yd med dagen. Jeg hadde nok fortsatt v\u00fb\u00cert 5-6 min bak de(n) som virkelig kan dette, men det hadde iallfall gitt en anstendig plassering og f\u00fb\u00a1lelsen av \u00fb\u00cb ha lyktes med noe i dette mesterskapet. I stedet er det bare \u00fb\u00cb innse at man er for d\u00fb\u00cbrlig og dra hjem og grunne p\u00fb\u00cb hvordan man skal bli bedre, og ikke minst, f\u00fb\u00cb ut det man er god for til neste gang det st\u00fb\u00cbr VM p\u00fb\u00cb planen.\n\nDagens taktikk var framfor alt \u00fb\u00cb bringe stafettpinnen trygt og sikkert videre, men jeg ville ogs\u00fb\u00cb se etter muligheter til \u00fb\u00cb utnytte eventuelle feil fra de andre lagene. Etter \u00fb\u00cb ha l\u00fb\u00a1pt p\u00fb\u00cb meg brukbart med selvtillit siste del av mellomdistansen to dager f\u00fb\u00a1r, f\u00fb\u00a1lte jeg meg brukbart trygg p\u00fb\u00cb det tekniske, men var litt usikker p\u00fb\u00cb om jeg ville kunne matche alle de andre l\u00fb\u00a1perne p\u00fb\u00cb etappen fysisk. Men jeg visste jo at en god teknisk gjennomf\u00fb\u00a1ring uansett ville v\u00fb\u00cere viktigst.  \n  \nJeg fikk med meg at Kamilla p\u00fb\u00cb 1.etappe passerte arena p\u00fb\u00cb 2.plass, og forberedte meg dermed p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe ut langt framme. Da vi s\u00fb\u00cb plutselig l\u00fb\u00cb 5 minutter bak, m\u00fb\u00cbtte jeg stille om litt: I en mer jagende posisjon ville det bli et mer individuelt l\u00fb\u00a1p, der jeg i mindre grad ville ta hensyn til l\u00fb\u00a1perne rundt meg. Jeg sa til meg selv at det n\u00fb\u00cb var mitt ansvar \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb laget inn i en positivt trend og gi Andrine et best mulig utgangspunkt ut p\u00fb\u00cb sisteetappen. Heldigvis l\u00fb\u00a1p Kamilla mesterlig etter feilen, og da jeg l\u00fb\u00a1p ut, l\u00fb\u00cb vi p\u00fb\u00cb 8.plass, bare 3.12 bak Sveits i tet.  \n  \n1-2-3) -2 (sammenlikna med alle etapper, men ikke tatt hensyn til gaflinger). Begynte f\u00fb\u00a1rst \u00fb\u00cb orientere til 2.post, men s\u00fb\u00cb heldigvis at det stod et 2-tall og at strekket ikke starta i en starttrekant. Fant f\u00fb\u00a1rsteposten greit, og s\u00fb\u00cb var det \u00fb\u00cb holde rimelig styr p\u00fb\u00cb retning og vann mot 2.posten. Valgte \u00fb\u00cb bruke de \u00fb\u00cbpne omr\u00fb\u00cbdene helt fram til posten. Til 3.post gjaldt det \u00fb\u00cb komme seg opp p\u00fb\u00cb den lysegr\u00fb\u00a1nne ryggen, deretter retning forbi de to gule flekkene mot posten.  \n4\\) +6 Ut p\u00fb\u00cb det \u00fb\u00cbpne omr\u00fb\u00cbdet og tr\u00fb\u00cbkk inn mellom vannene. Burde kanskje dratt litt mer direkte ut p\u00fb\u00cb jordet.  \n5-6) +28 Langs jordet og retning inn til 5.post. Til 6.post var planen retning ut til stien. Men fikk ikke etablert en skikkelig retning, fikk dermed nesa for mye ned i kompasset og kj\u00fb\u00a1rte meg fast i vindfall etc i det mellomgr\u00fb\u00a1nne. Tapte ca 20 sek her. Da jeg s\u00fb\u00cb havna ute ved den \u00fb\u00cbpne myra i stedet for p\u00fb\u00cb stien, kom jeg igjen p\u00fb\u00cb etterskudd, og tapte nye 10 sek p\u00fb\u00cb en tur ned i myra i stedet for \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb kanten. Greit inn i posten.  \n7\\) +10 Opp p\u00fb\u00cb jordet, gjennom noen uforutsette sandhauger og sikte seg inn bak riktig gr\u00fb\u00a1ntfelt.  \n8-9-10) +18 H\u00fb\u00a1rte at jeg hadde tatt inn en del ved passering, og det ga selvsagt inspirasjon. Syntes det s\u00fb\u00cb best ut \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe rundt til 8.post. Kunne kanskje dratt litt mer over den siste kollen. Men iallfall kontroll med nesa i skr\u00fb\u00cblia f\u00fb\u00a1r jeg dro ned, kryssa s\u00fb\u00a1kket og opp i posten. Til 9.post var det \u00fb\u00cb holde h\u00fb\u00a1yden mot det tydelige s\u00fb\u00a1kket f\u00fb\u00a1r posten. Retning videre mot 10.post, kom meg til h\u00fb\u00a1yre for stupet, opp s\u00fb\u00a1kket og retning over flata.  \n11\\) +2 Retning over kanten og ned p\u00fb\u00cb plat\u00fb\u00cbet.  \n12\\) +20 Kryssa s\u00fb\u00a1kket. Ble l\u00fb\u00a1pende litt for mye ned og opp i starten av strekket. Tenkte jeg uansett ville bli leda inn i dalen i enden, men fikk en ektra bekreftelse da jeg passerte s\u00fb\u00a1kk med stein f\u00fb\u00a1r posten.  \n13\\) +1.34 Bestemte meg for en rett p\u00fb\u00cb-h\u00fb\u00a1yre-variant, men gjennomf\u00fb\u00a1ringa var dessverre under enhver kritikk. Skulle f\u00fb\u00a1rst \"bare\" opp p\u00fb\u00cb det gule omr\u00fb\u00cbdet, men var litt uoppmerksom, l\u00fb\u00a1p ikke nok opp i starten og befant meg plutselig kavende i et vindfallomr\u00fb\u00cbde i lia. Tapte dr\u00fb\u00a1ye halvminuttet p\u00fb\u00cb den d\u00fb\u00cbrlige utgangen. Jeg ble n\u00fb\u00cb liggende for langt til venstre, og tapte ytterligere 15-20 sekunder p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb da m\u00fb\u00cbtte krysse den neste dalen lenger ned i det gr\u00fb\u00a1nne. Videre var planen \u00fb\u00cb krysse neste dal og komme meg bort til stien som ender i to steiner, men glei igjen for langt til venstre etter den andre dalen, og da jeg f\u00fb\u00a1rst befant meg nede i gr\u00fb\u00a1nten tenkte jeg at jeg bare m\u00fb\u00cbtte komme meg opp til gressletta derfra. Igjen rundt 20 sekunder tapt i forhold til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb utnytta sti og ta stigningen litt mer gradvis. Kom meg omsider opp, og s\u00fb\u00cb Sverige p\u00fb\u00cb vei til sin nest siste post. P\u00fb\u00cb vei inn mot 13.post traff jeg s\u00fb\u00cb Russland, og tenkte at her var det bare \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re p\u00fb\u00cb det man kunne til m\u00fb\u00cbl.  \n14\\) +6 Hadde sett posten da jeg passerte  \n15-16) +10 Greit til 15.post. Ble usikker p\u00fb\u00cb veivalget til 16.post, men kom til at det umulig kunne skille s\u00fb\u00cb altfor mye og l\u00fb\u00a1p rett p\u00fb\u00cb.  \n  \nVeksla p\u00fb\u00cb 4.plass, 2.58 bak, men bare 37 sekunder bak Russland p\u00fb\u00cb 3.plass. Andrine l\u00fb\u00a1p et stabilt l\u00fb\u00a1p p\u00fb\u00cb sisteetappen, og n\u00fb\u00cbr ingen av tetlagene gjorde betydelige feil, ble det 4.plass p\u00fb\u00cb oss ogs\u00fb\u00cb i m\u00fb\u00cbl.  \n  \nN\u00fb\u00cbr det gjelder min egen etappe, er det helt klart mye som var trygt og solid etter planen. Samtidig er det igjen veldig irriterende \u00fb\u00cb \u00fb\u00a1delegge totalinntrykket med den d\u00fb\u00cbrlige gjennomf\u00fb\u00a1ringa til 13.post, der jeg uten \u00fb\u00cb overprestere burde l\u00fb\u00a1pt rundt 1.10 min raskere. Det er selvsagt ogs\u00fb\u00cb litt irriterende med det d\u00fb\u00cbrlige 6.strekket. Med en formsterk Natalia Gemperle p\u00fb\u00cb sisteetappe for Russland, er det kanskje tvilsomt om sluttresultatet hadde blitt et annet selv om jeg ikke hadde gjort disse feilene, men jeg skulle veldig gjerne (og burde) sendt ut Andrine halvminuttet foran russerne i stedet for bak.\n\nMin, i utgangspunktet, eneste individuelle sjanse i VM. F\u00fb\u00a1lte at jeg var godt forberedt og hadde en bra taktikk for hvordan man skulle finne fram i denne terrengtypen. Visste at mye av n\u00fb\u00a1kkelen til et godt l\u00fb\u00a1p ville ligge i \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere bestemt og l\u00fb\u00a1pe med selvillit hele veien, dvs ikke la seg vippe av pinnen av usikkerheten som helt sikkert ville komme i det diffuse terrenget, men i stedet stole p\u00fb\u00cb at kompasset/planen ville ta en dit man hadde planlagt. Men til tross for at forberedelser og taktikk var p\u00fb\u00cb plass, var jeg litt mer usikker enn \u00fb\u00a1nska f\u00fb\u00a1r start etter at jeg ikke hadde f\u00fb\u00cbtt ting til \u00fb\u00cb sitte helt p\u00fb\u00cb de siste \u00fb\u00a1ktene f\u00fb\u00a1r l\u00fb\u00a1pet. Der hadde jeg falt litt for mye tilbake til uvanene fra tidligere i sesongen, der jeg litt for fort trakk gale slutninger n\u00fb\u00cbr meg ble usikker underveis i l\u00fb\u00a1ypa. Pr\u00fb\u00a1vde imidlertid \u00fb\u00cb vri fokuset steinhardt mot det jeg SKULLE gj\u00fb\u00a1re f\u00fb\u00a1r l\u00fb\u00a1pet, og minte meg selv p\u00fb\u00cb de mer eller mindre gode l\u00fb\u00a1pene/\u00fb\u00a1ktene jeg tross alt hadde klart \u00fb\u00cb skrape sammen i l\u00fb\u00a1pet av sesongen.  \n  \n1\\) +1.23 (43) Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb komme raskt inn p\u00fb\u00cb kartet og f\u00fb\u00cb lagt en plan for f\u00fb\u00a1rstestrekket. Bestemte meg for retning ned i s\u00fb\u00a1kket og mot ryggen posten l\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb. Merka at jeg havna nede i s\u00fb\u00a1kket da det begynte \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb nedover. Der var det flere hindringer enn forventa (hadde ikke lagt merke til at det var en del (tette) gr\u00fb\u00a1nne striper p\u00fb\u00cb kartet her), og merka at det stressa meg litt, samtidig som det f\u00fb\u00a1ltes trygt \u00fb\u00cb holde seg i ledelinja. Kryssa det flate s\u00fb\u00a1kket i bunnen, men syntes s\u00fb\u00cb ryggen foran meg s\u00fb\u00cb mye flatere ut enn forventa (ble nok litt \"lurt\" av at 2 av 3 kurver er hjelpekurver). Og i steder for \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re slik jeg hadde planlagt: Sjekke retningen, hvor jeg hadde kontroll sist og ta en n\u00fb\u00a1yere kikk p\u00fb\u00cb kartet i postrommet, trakk jeg raskt den slutningen at m\u00fb\u00cbtte ha havna for langt til h\u00fb\u00a1yre og begynte \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe oppover lia uten tanke for verken retning, kart eller at jeg faktisk hadde ment \u00fb\u00cb ha kontroll i s\u00fb\u00a1kket bare noen f\u00fb\u00cb meter tidligere. Begynte etter hvert \u00fb\u00cb reagere p\u00fb\u00cb at det var veldig langt opp, og at motorsagduren jeg antok kom fra oppe ved husene, begynte \u00fb\u00cb komme veldig n\u00fb\u00cer. Tok meg endelig tid til \u00fb\u00cb plante beina i bakken, forstod hvor jeg var og kom meg ned p\u00fb\u00cb ryggen og bort til posten. Tapte totalt 1.20 min p\u00fb\u00cb strekket, hvorav ca. 1.10 p\u00fb\u00cb postbommen og resten p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb kave nede i s\u00fb\u00a1kket f\u00fb\u00a1rste del av strekket.  \n2\\) +17 (21) Dette var absolutt ikke den starten jeg hadde tenkt meg, og en del av hjernen pr\u00fb\u00a1vde selvsagt \u00fb\u00cb fortelle meg at l\u00fb\u00a1pet var \u00fb\u00a1delagt. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb si til meg selv at det hadde v\u00fb\u00cert 2 minutter mellom hver av medaljevinnerne i fjor, og at det dermed fortsatt var h\u00fb\u00cbp om en bra plassering. Men det som kanskje i st\u00fb\u00a1rst grad trigga motivasjonen videre, var at jeg tenkte at jeg kom til \u00fb\u00cb miste plassen p\u00fb\u00cb stafettlaget om jeg fortsatte \u00fb\u00cb orientere slik (og at den faktisk kunne ha r\u00fb\u00a1ket allerede). Tok retning ut av posten og l\u00fb\u00a1p greit ned til s\u00fb\u00a1kket, men surra meg fast i noe vindfall i starten av stigningen som tok en del tid (+10 sek?). Var ikke flink nok til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket her, delvis fordi jeg sleit med et rusk i \u00fb\u00a1yet (fant ei barn\u00fb\u00cbl i \u00fb\u00a1yekroken samme kveld). F\u00fb\u00a1lte meg usikker opp lia, men fikk brukbart tak p\u00fb\u00cb kurvebildet da skogen \u00fb\u00cbpna seg litt opp i det hvite, og fikk ganske tidlig \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb posten.  \n3\\) +8 (3) Bestemte meg for \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe innom jordekanten og ta posten ovenifra. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb holde retningen, men samtidig se hvor det var fint \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe ut til stien. Tok av fra stien, men kanten ned til myra var veldig bratt og sleip (pga nylig regn), og mista fotfestet p\u00fb\u00cb toppen. Glapp taket i kartet, og s\u00fb\u00cb for meg at det ble liggende igjen p\u00fb\u00cb toppen mens jeg sklei nedover. Da det stoppa i bunnen, s\u00fb\u00cb jeg heldigvis kartet komme seilende etter, og m\u00fb\u00cbtte bare et par ikke altfor bratte meter tilbake og hente det. Dagens flaks. Kom meg gjennom myra og s\u00fb\u00cb posten derfra.  \n4\\) +2 (4) Retning/ligge p\u00fb\u00cb plat\u00fb\u00cbet til posten dukka opp.  \n5\\) +22 (50) Retning og la meg fange opp av s\u00fb\u00a1kket. Hadde da forventa \u00fb\u00cb dumpe ned i posten, og inns\u00fb\u00cb for seint at rennene var s\u00fb\u00cbpass dype at man ikke s\u00fb\u00cb fra den ene til den andre (og at jeg l\u00fb\u00cb i feil renne). Skj\u00fb\u00a1nte at jeg var for langt ned der rennene kom sammen igjen. Ikke s\u00fb\u00cb langt i meter opp igjen til posten, men h\u00fb\u00a1ydemeter og vegetasjon gjorde at det tok litt tid (+20 sek).  \n6\\) +2 (3) Retning/holde h\u00fb\u00a1yden til ryggen, ned forbi myra og mot neste s\u00fb\u00a1kk der posten l\u00fb\u00cb.  \n7\\) +22 (6) Syntes h\u00fb\u00a1yre s\u00fb\u00cb best ut. Opp ryggen, veien til rett etter svingen, kutta over, s\u00fb\u00cbnn omtrentlig kontroll med stiene, ut riktig rygg, ned i s\u00fb\u00a1kket og fulgte dette ned i posten. 22 sekunder bak er mye, men NG vant strekket med 11 sekunder, hvorav hun tok ganske mye p\u00fb\u00cb offensiv l\u00fb\u00a1ping siste del av strekket. Ser jeg tapte de fleste av mine 10-11 sekunder til \"r\u00fb\u00a1kla\" opp til veien i starten av strekket, sannsynligvis som en kombinasjon av fysikk og at jeg ikke helt var flink nok til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket og s\u00fb\u00a1ke gode tras\u00fb\u02cber.  \n8\\) -1 (1) Retning, kryssa s\u00fb\u00a1kket, f\u00fb\u00a1lte jeg l\u00fb\u00cb litt h\u00fb\u00a1yt i forhold til toppen og fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb steinen litt nedenfor meg.  \n9\\) +8 (8) Ned til stien, kutta over til neste sti f\u00fb\u00a1r kollen, over brua, retning fra enden av gulomr\u00fb\u00cbdet og s\u00fb\u00cb at jeg skulle krysse grunt s\u00fb\u00a1kk, st\u00fb\u00a1rre s\u00fb\u00a1kk med grop og s\u00fb\u00cb ned i gropa med posten. Var kanskje litt for omstendelig med kartlesinga inn mot posten, men det var delvis fordi jeg var redd for \u00fb\u00cb miste retningen etter et skikkelig \"mageplask\" i en kvisthaug mellom det f\u00fb\u00a1rste s\u00fb\u00a1kket og gropa.  \n10\\) +1 (2) Tenkte i hovedsak \"stol p\u00fb\u00cb kompasset\".  \n11\\) +16 (21) S\u00fb\u00cb igjen ingen annen mulighet enn \u00fb\u00cb bruke kompasset, men ville pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb med meg de to utydelige gropene underveis (derav litt venstredreining i starten). Klarte ikke v\u00fb\u00cere helt s\u00fb\u00cb r\u00fb\u00cb som \u00fb\u00a1nska, men kom meg likevel greit til ringen. Ble imidlertid st\u00fb\u00cbende noen sekunder mellom gropene og se det meste unntatt selve posten. (+5-10 sek). Forresten overraskende lite konsistente tr\u00fb\u00cbkk p\u00fb\u00cb dette strekket.  \n12\\) +22 (4) Ut p\u00fb\u00cb jordet. Bestemte meg relativt raskt for \u00fb\u00cb runde den h\u00fb\u00a1yeste delen av kollen inn mot posten, men ikke ta stien helt rundt. Tror det var et greit valg, iallfall om jeg hadde v\u00fb\u00cert like sterk som NG som vant strekket med 15 sek - ser uansett at det m\u00fb\u00cb trenes mer... Gjennomf\u00fb\u00a1rte som planlagt, og holdt h\u00fb\u00a1yden inn mot posten.  \n13\\) +16 (7) Valgte venstre fordi det var kortest, men gjennomf\u00fb\u00a1rte ikke helt bra. Tapte f\u00fb\u00a1rst 5-10 sek p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe for mye rett opp og sette meg fast p\u00fb\u00cb vei ut til stien, og n\u00fb\u00a1lte for mye siste del av strekket fordi jeg brukte tid p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb stier, retning og gr\u00fb\u00a1ntfelt p\u00fb\u00cb plass og skj\u00fb\u00a1nne hvor jeg skulle.  \n14\\) +3 (4) H\u00fb\u00a1rte at jeg l\u00fb\u00cb 50 sekunder bak p\u00fb\u00cb passering, og visste jo ogs\u00fb\u00cb at det starta flere sterke l\u00fb\u00a1pere bak. Retning ned lia fra enden av merkal\u00fb\u00a1ypa og videre ut ryggen til kanten av kollen i enden.  \n15\\) +11 (44) S\u00fb\u00cb over til s\u00fb\u00a1kket man skulle opp fra enden av merkal\u00fb\u00a1ypa, men slurva i gjennomf\u00fb\u00a1ringa. Burde skj\u00fb\u00a1nt og brukt blikket til \u00fb\u00cb se at man burde ligge rett p\u00fb\u00cb i det hvite inn mot posten, men l\u00fb\u00a1p i stedet helt bort til s\u00fb\u00a1kket og kava meg opp i bushen der (+10 sek).  \n16\\) +8 (5) Retning til venstre for gr\u00fb\u00a1ntomr\u00fb\u00cbdet, ut p\u00fb\u00cb stien, sti til gulomr\u00fb\u00cbdet inn til venstre og s\u00fb\u00cb posten derfra.  \n17\\) +10 (29) Opp p\u00fb\u00cb rulleskil\u00fb\u00a1ypa og derfra s\u00fb\u00cb man kollen med sistepost i det fjerne. Da orienteringa var over, klarte jeg ikke holde tankene om at jeg hadde \u00fb\u00a1delagt en god mulighet til et godt l\u00fb\u00a1p unna lenger, og falt litt sammen. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb piske meg selv til \u00fb\u00cb fullf\u00fb\u00a1re skikkelig, men merka at det mangla et gir man hadde hatt om man trodde det var noe \u00fb\u00cb kjempe om.  \nM) +6 (22) Som forrige strekk  \n  \nKort og godt et veldig skuffende l\u00fb\u00a1p, selv om (og kanskje ogs\u00fb\u00cb mye fordi) store deler av l\u00fb\u00a1pet faktisk var ganske bra. Noen av de mindre tidstapene er slikt man m\u00fb\u00cb regne med (spesielt i dette terrenget), men de totalt ca. 1.50 min jeg tapte fram til 5.post, burde jeg klart \u00fb\u00cb unng\u00fb\u00cb det meste av. Mest irriterende er selvsagt bommen p\u00fb\u00cb 1.post, der jeg igjen klarte \u00fb\u00cb \"lage\" en bom ut av ingenting fordi jeg opptr\u00fb\u00cbdde altfor forhasta og lite gjennomtenkt da jeg ble usikker.  \n  \nJeg er selvsagt forn\u00fb\u00a1yd med at jeg klarte \u00fb\u00cb ta meg sammen s\u00fb\u00cb bra som jeg gjorde etter den d\u00fb\u00cbrlige starten, men samtidig er jeg ogs\u00fb\u00cb irritert p\u00fb\u00cb avslutningen og at jeg ikke klarte \u00fb\u00cb holde tr\u00fb\u00a1kket helt inn. Det var absolutt ikke snakk om at jeg ga helt opp, men jeg tror nok jeg kunne pressa meg til \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe 10-15 sekunder fortere p\u00fb\u00cb de siste 2-3 strekkene om jeg hadde trodd at jeg hadde sjans p\u00fb\u00cb en medalje. Om man ogs\u00fb\u00cb trekker fra de 10 sekundene jeg tapte p\u00fb\u00cb feilen til 15.post, er det plutselig ikke s\u00fb\u00cb mye igjen av de 26 sekundene jeg var bak bronsemedaljen. Slikt er selvsagt egentlig bare h\u00fb\u00cbpl\u00fb\u00a1se spekulasjoner, (og det var jo flere andre steder i l\u00fb\u00a1ypa jeg kunne og burde tatt noen av disse sekundene og mer til) men jeg tar det som en p\u00fb\u00cbminnelse til meg selv om at man kan g\u00fb\u00cb glipp av muligheter om man gir opp for tidlig (men mitt regnestykke var: 50 sek bak ved passering + enkel sisterunde + jeg har gjort store feil + de beste starter bak meg = sjansel\u00fb\u00a1s).  \nMandag 6 August 2018\n\nPlanen for \u00fb\u00a1kta var sikker, konkurranselik gjennomf\u00fb\u00a1ring i \u00fb\u00a1kende tempo. L\u00fb\u00a1p det f\u00fb\u00a1rste draget rolig. Fin kontroll og flyt...\n\nPlanen for \u00fb\u00a1kta var sikker, konkurranselik gjennomf\u00fb\u00a1ring i \u00fb\u00a1kende tempo.  \n  \nL\u00fb\u00a1p det f\u00fb\u00a1rste draget rolig. Fin kontroll og flyt.  \n  \nAndre draget \u00fb\u00a1kte jeg intensiteten til moderat. D\u00fb\u00cbrlig til 4.post - ble l\u00fb\u00a1pende ned lia uten skikkelig kontroll, og tok meg f\u00fb\u00a1rst tid til \u00fb\u00cb lese kartet skikkelig da jeg stod nede ved bekken. Da var det relativt lett \u00fb\u00cb se at jeg hadde passert mellom de to gr\u00fb\u00a1ntflekkene og dermed sannsynligvis var til venstre for posten. Kontant og sikkert resten av draget.  \n  \nDe to siste dragene skulle l\u00fb\u00a1pes fort. Fokusert p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb lese kartet nok etter den d\u00fb\u00cbrlige starten p\u00fb\u00cb forrige drag, men klarte ikke helt \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re i praksis. Kom egnetlig perfekt ned i myra ved 6.posten, men siden jeg hadde lest inn ei lita myr under gr\u00fb\u00a1nnstripene i ringkanten, skulle jeg f\u00fb\u00a1rst videre til neste myr (som selvsagt ikke fantes...). M\u00fb\u00cbtte dermed litt tilbake. P\u00fb\u00cb neste strekk ble jeg f\u00fb\u00a1rst finta ut av et tr\u00fb\u00cbkk som fikk meg til \u00fb\u00cb tro at jeg l\u00fb\u00a1p rett fram p\u00fb\u00cb et tr\u00fb\u00cbkk i den f\u00fb\u00a1rste stisvingen, og dermed skulle krysse stien igjen p\u00fb\u00cb vei opp lia p\u00fb\u00cb andre siden. S\u00fb\u00cb aldri noen sti p\u00fb\u00cb vei opp lia. Men i stedet for \u00fb\u00cb lese meg skikkelig inn da jeg fikk oversikt p\u00fb\u00cb toppen, s\u00fb\u00cb jeg bare raskt p\u00fb\u00cb kartet at jeg skulle \"til en sti i innerste hj\u00fb\u00a1rne av s\u00fb\u00a1kket\". V\u00fb\u00cbkna ikke f\u00fb\u00a1r jeg traff gropene i dalbunnen. N\u00fb\u00a1lte ogs\u00fb\u00cb litt inn i posten. Burde kanskje l\u00fb\u00a1pt til venstre for kollen til 8.post. H\u00fb\u00a1rte at Olav kom bak meg litt ut p\u00fb\u00cb 8.strekket, og brukte dette til \u00fb\u00cb skjerpe meg skikkelig resten av draget.  \n  \nSiste sjanse til en god gjennomf\u00fb\u00a1ring. Grei kontroll til 9.post, men litt knotete l\u00fb\u00a1ping. Burde v\u00fb\u00cert t\u00fb\u00a1ffere med \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe rett p\u00fb\u00cb etter det f\u00fb\u00a1rste s\u00fb\u00a1kket og tatt posten litt mer fra h\u00fb\u00a1yre der det var mindre gr\u00fb\u00a1nt. D\u00fb\u00cbrlig f\u00fb\u00a1rste del av 10.strekket: Tenkte helt korrekt at jeg kom ut p\u00fb\u00cb den lille stien, men brukte noen sekunder og en ekstrasving p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb overtale stemmen som sa at jeg helt sikkert tok feil. Ogs\u00fb\u00cb litt vinglene f\u00fb\u00a1r jeg kom meg inn i det gr\u00fb\u00a1nnstripete omr\u00fb\u00cbdet, men kontant og bra l\u00fb\u00a1ping siste del av strekket iallfall. Ogs\u00fb\u00cb greit p\u00fb\u00cb de siste kortstrekkene.  \n  \nIkke helt den generalpr\u00fb\u00a1ven jeg hadde \u00fb\u00a1nska meg, selv om det helt klart var brukbart innimellom. Men det f\u00fb\u00a1les ikke helt h\u00fb\u00cbpl\u00fb\u00a1st i og med at jeg ser klart hvilke to ting som framfor alt m\u00fb\u00cb forbedres. For det f\u00fb\u00a1rste var jeg rett og slett altfor slurvete med kartlesinga noen steder i dag, og feilene til 4., 6. og 7. skyldtes alle for d\u00fb\u00cbrlig eller for sein kartlesing. I tillegg burde jeg lest tras\u00fb\u02cbvalget til 9.post litt bedre. For det andre fikk jeg en p\u00fb\u00cbminnelse om hvor viktig selvtillit i l\u00fb\u00a1pinga er i disse terrengene. Man m\u00fb\u00cb rett og slett l\u00fb\u00a1pe som om man har steintro p\u00fb\u00cb det man driver med.\n\n\n\nFredag 3 August 2018\n\nKompassintro Eglupe\n\n\u00fb\u02dckta var kanskje mer en mellomdistanse uten \"langstrekk\" enn en rein postplukk, men fokus var uansett p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re slik je...\n\n\u00fb\u02dckta var kanskje mer en mellomdistanse uten \"langstrekk\" enn en rein postplukk, men fokus var uansett p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re slik jeg ville gjort i en konkurranse, men i roligere l\u00fb\u00a1psfart.  \n  \nGrei start (og ut fra startpost kan det jo se ut som noen rolige dager har resultert i mye overskudd og oppdemt energi hos GPS-klokka mi iallfall). Stort sett solid fram til 8.post, men kunne nok l\u00fb\u00a1pt litt mer direkte b\u00fb\u00cbde til 7. og 8. Til 9.post var planen \u00fb\u00cb ligge rett p\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1yresiden av kollene, og trodde ogs\u00fb\u00cb jeg l\u00fb\u00cb der helt til jeg kom ut p\u00fb\u00cb den bratte kanten ved skrenten. Burde v\u00fb\u00cert hardere med kompasset her.  \n  \nGreit de to neste strekkene, og ogs\u00fb\u00cb forn\u00fb\u00a1yd med f\u00fb\u00a1rste halvdel av 12.strekket, men s\u00fb\u00cb trodde jeg at jeg var kommet litt lenger og begynte \u00fb\u00cb dra ned lia. Inns\u00fb\u00cb relativt kjapt at lia helte feil vei og fortsatte s\u00fb\u00a1rover. Kom til en sadel, og trodde da jeg var i sadelen mellom de to store kollene, men da jeg plutelig kom ned p\u00fb\u00cb ei flate med en kolle, inns\u00fb\u00cb jeg at det m\u00fb\u00cbtte v\u00fb\u00cert sadelen mellom h\u00fb\u00a1ydepunktet og den lille kollen opp\u00fb\u00cb kollen jeg hadde passert.  \n  \nKom inn i rytmen igjen p\u00fb\u00cb det neste skr\u00fb\u00cblistrekket, passa p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ligge h\u00fb\u00a1yt nok til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb s\u00fb\u00a1kket f\u00fb\u00a1r posten. Ogs\u00fb\u00cb greit de to neste strekkene, f\u00fb\u00a1r det ble en del knot mellom stien og myra midtveis p\u00fb\u00cb nestsistestrekket, etter at solblending bidro til at jeg ikke fant den hvite stripa inn s\u00fb\u00a1kket med en gang. Men avslutta iallfall med kontant l\u00fb\u00a1ping til sistepost.  \n\nSiste fulle mellomdistanse i konkurransefart f\u00fb\u00a1r VM, og var dermed veldig lysten p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re et l\u00fb\u00a1p p\u00fb\u00cb den m\u00fb\u00cbten jeg h\u00fb\u00cbper \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re i Latvia om halvannen uke. Hadde hausa opp stemningen mest mulig f\u00fb\u00a1r l\u00fb\u00a1pet, og merka at det var en viss spenning der og at jeg lot meg irritere av litt for mange gode r\u00fb\u00cbd p\u00fb\u00cb \"prestarten\" (p\u00fb\u00cb viktige l\u00fb\u00a1p liker jeg \u00fb\u00cb tenkte gjennom og bestemme meg for taktikken for l\u00fb\u00a1pet i god tid p\u00fb\u00cb forh\u00fb\u00cbnd, og er s\u00fb\u00cbnn sett lite til middels mottakelig for nye innspill kort tid f\u00fb\u00a1r start). Men sa til meg selv at det var god trening - man kan jo fort bli utsatt for tilsvarende p\u00fb\u00cb prestarten p\u00fb\u00cb VM ogs\u00fb\u00cb.  \n  \n1\\) Tidsstart nede i stikrysset. Fikk raskt oversikt over f\u00fb\u00a1rstestrekket, men klarte ikke bestemme meg helt for om jeg skulle l\u00fb\u00a1pe helt rundt p\u00fb\u00cb sti eller opp s\u00fb\u00a1kket mot posten. Men m\u00fb\u00cbtte uansett til venstre for den f\u00fb\u00a1rste kollen. Et av de \"gode r\u00fb\u00cbdene\" f\u00fb\u00a1r start, var at den store stien i neste stikryss var langt mindre synlig enn den lille. Jeg trodde dette dreide seg om stikrysset ved tidsstarten (og kunne ikke helt skj\u00fb\u00a1nne at den store stien opp derfra kunne kalles lite synlig), men da stien br\u00fb\u00cbtt gikk i feil retning, skj\u00fb\u00a1nte jeg at det var dette stikrysset som var ment, og kom meg raskt de f\u00fb\u00cbr meterne tilbake og inn p\u00fb\u00cb riktig sti. Da det begynte \u00fb\u00cb stige, inns\u00fb\u00cb jeg at den hvite (og lysegr\u00fb\u00a1nne) skogen i omr\u00fb\u00cbdet var sv\u00fb\u00cert godt l\u00fb\u00a1pbar, og bestemte meg for s\u00fb\u00a1kket opp til posten. Kikka f\u00fb\u00a1rst etter stupet til venstre, fikk s\u00fb\u00a1kket og s\u00fb\u00cb posten p\u00fb\u00cb god avstand.  \n2\\) Hadde sett at jeg skulle forbi kollen mot neste post, tenkte at det var det samme hvilken side av den man l\u00fb\u00a1p p\u00fb\u00cb, og valgte h\u00fb\u00a1yre fordi jeg s\u00fb\u00cb en god tras\u00fb\u02cb ut der. Men hadde nok tjent et par sekunder p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ta korteste vei til venstre for kollen i stedet. Videre p\u00fb\u00cb strekket et omr\u00fb\u00cbde med fin bunn og god sikt. S\u00fb\u00cb koller til h\u00fb\u00a1yre og venstre, kom meg ned p\u00fb\u00cb flata og fulgte kanten til stein og post dukka opp. Kunne nok her v\u00fb\u00cert enda flinkere til \u00fb\u00cb se etter selve posten/postdetaljern tidligere, men ble ikke straffa for dette siden det var s\u00fb\u00cb oversiktlig.  \n3\\) Vurderte en venstresving opp p\u00fb\u00cb flata, men endte med rett p\u00fb\u00cb/svak h\u00fb\u00a1yre mye fordi man da fikk den bratteste stigningen litt mindre bratt. Over kollen og retning mot ryggen med stor stein. I s\u00fb\u00a1kket etter var det mye vindfall, men synes jeg klarte \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket og finne en grei tras\u00fb\u02cb gjennom. Videre opp bakken, s\u00fb\u00cb vidt ned i s\u00fb\u00a1kket i enden av flata, opp p\u00fb\u00cb kanten av den f\u00fb\u00a1rste gule kollen og videre til neste. Her tenkte jeg at det var viktig med en god retning ned via plat\u00fb\u00cbet/s\u00fb\u00a1kket til s\u00fb\u00a1kket med posten. L\u00fb\u00a1p imidlertid noen meter (som jeg tenkte var i riktig retning) ned fra toppen f\u00fb\u00a1r jeg fikk tatt en skikkelig retning, og ser at jeg heller ikke da helt klarte \u00fb\u00cb \"nulle ut\" den retninga jeg allerede hadde i kroppen. Begynte \u00fb\u00cb ane ugler i mosen da det f\u00fb\u00a1rste plat\u00fb\u00cbet/s\u00fb\u00a1kket aldri dukka opp. Og da det flata ut og sikten bedra seg s\u00fb\u00cb jeg s\u00fb\u00cb et s\u00fb\u00a1kk og noe kolleaktig foran meg, forstod jeg ganske raskt at jeg var til venstre for posten. Dro ned s\u00fb\u00a1kket og fant posten, men tapte ca 30 sek her.  \n4\\) Kanskje litt prega av bommen, ble jeg litt defensiv p\u00fb\u00cb det neste strekket. Tenkte det s\u00fb\u00cb kjappest ut \u00fb\u00cb legge seg til venstre for myra og kolle med skrenter, og s\u00fb\u00cb ligge langs kanten til posten. Men da det dr\u00fb\u00a1yde litt for lenge f\u00fb\u00a1r jeg fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb skrentekollen, ble jeg frista til den \"sikre\" l\u00fb\u00a1sningen \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe ned i myra, fortsette forbi skrentekollen (som dukka opp etter hvert) og ta posten ovenifra. Rett i, men tapte nok litt p\u00fb\u00cb tras\u00fb\u02cbvalget.  \n5\\) Kikka etter rundtalternativer, men det eneste jeg s\u00fb\u00cb som kunne v\u00fb\u00cere aktuelt, var \u00fb\u00cb ta en h\u00fb\u00a1yresving i starten for \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe mer med enn p\u00fb\u00cb tvers av terrenget. Trodde imidlertid ikke det var s\u00fb\u00cb mye \u00fb\u00cb tjene p\u00fb\u00cb dette og dro rett p\u00fb\u00cb. Er ikke helt forn\u00fb\u00a1yd med gjennomf\u00fb\u00a1ringa fram til myra med pytt i, ble litt mye knot over myra og litt un\u00fb\u00a1dvendig opp p\u00fb\u00cb kollen f\u00fb\u00a1r pyttemyra fordi jeg var usikker p\u00fb\u00cb eksakt hvor jeg var og valgte \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge kompasset. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb holde en ok retning, men samtidig se etter gode tras\u00fb\u02cber videre fram til jeg kom ned i s\u00fb\u00a1kket etter stupene. F\u00fb\u00a1lte jeg lyktes greit med dette. Videre ned til bekken, til venstre for kolle, mellom kollene etter stien og retning videre mot ryggen opp til posten. Ble litt usikker fordi jeg syntes det gikk oppover for tidlig etter \u00fb\u00cb ha kryssa gr\u00fb\u00a1fta, men hadde jo hatt kontroll 50 meter f\u00fb\u00a1r og retningen stemte fortsatt, s\u00fb\u00cb fortsatte oppover. Beroliga da jeg s\u00fb\u00cb en liten kolle til h\u00fb\u00a1yre, og sikker i min sak da jeg n\u00fb\u00cerma meg posten og s\u00fb\u00cb skrent/stein og h\u00fb\u00a1ydepunkt f\u00fb\u00a1r posten.  \n6\\) Hadde en klar formening om at det var bra \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe i s\u00fb\u00a1kkene til venstre, og gjennomf\u00fb\u00a1rte dette rimelig greit og bestemt, men ser jo i ettertid at det nok hadde v\u00fb\u00cert raskere \u00fb\u00cb ligge litt til h\u00fb\u00a1yre for streken (iallfall kortere og hvitere skog).  \n7\\) Kikka etter gode tras\u00fb\u02cber, men s\u00fb\u00cb ikke noen bedre alternativer enn rett p\u00fb\u00cb. Ut langs kollen og pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb ikke falle for langt til h\u00fb\u00a1yre. Kom meg ned i myra og busha meg forbi kollen og bort til bekken. Skrent til h\u00fb\u00a1yre og kolle med skrent til venstre bekrefta hvor jeg var. Ned stien, og planen var s\u00fb\u00cb retning og kikke etter posten fra stikrysset. Fikk imidlertid tidlig \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb noe jeg trodde var den venstre steinen, og styrte da mer i forhold til denne. Fant noe steinliknende, men ingen post. Ble litt r\u00fb\u00cbdvill, men litt desperat speiding avdekka heldigvis en postskjerm litt lenger ned. Men gikk 20-25 sek her.  \n8\\) Hadde h\u00fb\u00a1rt rykter om et motbakkestrekk, og her kom det tydeligvis. Retning opp, kom opp mellom kollene, ut forbi skrenten og retning videre. Passerte en av steinene f\u00fb\u00a1r skogen tetna til. Merka at kompasset mente jeg holdt litt mye til venstre, men syntes alt annet (bortsett fra at jeg ikke s\u00fb\u00cb noen skrenter) tyda p\u00fb\u00cb at jeg holdt retning. Ble derfor litt overraska da det flata ut litt, men i stedet for ei flate dukka opp en rygg videre opp foran meg og et s\u00fb\u00a1kk til h\u00fb\u00a1yre. Skj\u00fb\u00a1nte da kjapt at jeg var for langt til venstre, kom meg ned i s\u00fb\u00a1kket og, selv om flata ikke framstod helt som jeg hadde venta, mot noe som likna p\u00fb\u00cb ei grop. Fikk heldigvis \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb skjermen ganske tidlig. Litt vanskelig \u00fb\u00cb si eksakt hvor mye jeg tapte her, og tror uansett ikke det var s\u00fb\u00cb dumt \u00fb\u00cb komme via s\u00fb\u00a1kket, men 10-15 sek gikk det nok.  \n9\\) Retning gjennom s\u00fb\u00a1kket og opp p\u00fb\u00cb ryggen. Der var sikten god, og man s\u00fb\u00cb myr-h\u00fb\u00a1ydepunkt-kolle med skrent som sa hvor posten var.  \n10\\) S\u00fb\u00cb at d\u00fb\u00a1nn rett p\u00fb\u00cb var uaktuelt, og tenkte at bratt utfor = kan l\u00fb\u00a1pe langt rundt p\u00fb\u00cb sti. Skogen her var imidlertid s\u00fb\u00cb fin at jeg begynte \u00fb\u00cb lure p\u00fb\u00cb om en slak venstresving hadde v\u00fb\u00cert bedre mens jeg l\u00fb\u00a1p ut mot stien. Holdt meg imidlertid til planen, bortsett fra en kuttings i like fin skog helt i s\u00fb\u00a1r. Holdt kontroll med stikryssene nedover. Tenkte ta inn f\u00fb\u00a1r steingjerdet, men den hvite stripa var s\u00fb\u00cb tydelig at jeg brukte denne i stedet. Retning opp mot kollen. Satte meg fast p\u00fb\u00cb vei opp, men s\u00fb\u00cb iallfall skjermen tidlig.  \n11\\) Hadde utgangen klar, og fant n\u00fb\u00cb en mye bedre tras\u00fb\u02cb ut til stien igjen. Videre over til neste sti, litt ned og inn f\u00fb\u00a1r hjelpekurvekollen. Retning mot kollen f\u00fb\u00a1r posten, men her var det lysegr\u00fb\u00a1nne mer mellomgr\u00fb\u00a1nt, og knota meg litt fast f\u00fb\u00a1r jeg kom meg opp p\u00fb\u00cb kollen, s\u00fb\u00cb myra til h\u00fb\u00a1yre og ned i posten.  \n12\\) F\u00fb\u00a1rste tanke var ut myra og retning mot kollene foran posten. Men ble litt psyka ut av den tette vegetasjonen, og ble i tillegg til at jeg tok med meg det som var av myrer underveis i orienteringa. Dermed god kontroll, men altfor omstendelig og tapte nok ogs\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb at mye tid med nesa i kartet ga mindre tid til \u00fb\u00cb se hvor det faktisk gikk an \u00fb\u00cb komme fram.  \nM) Starte med \u00fb\u00cb dra ut litt venstre fordi det s\u00fb\u00cb best ut p\u00fb\u00cb kartet, men endte med \u00fb\u00cb bare pr\u00fb\u00a1ve komme meg fram der det s\u00fb\u00cb best (eller snarere minst ille) ut i virkeligheten.  \n  \nKan ikke si meg helt forn\u00fb\u00a1yd med dagens l\u00fb\u00a1p, selv om det helt klart var mye som var solid ogs\u00fb\u00cb. Inn i b\u00fb\u00cbde 3. og 7.post tenkte jeg at det var viktig med presisjon (hovedsaklig med kompasset), men klarte ikke helt \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge opp i praksis, og mot 8.post ignorerte jeg ogs\u00fb\u00cb kompasset litt for mye p\u00fb\u00cb slutten av strekket. Jeg er ogs\u00fb\u00cb skuffa over at jeg lot meg overmanne av frykt for \u00fb\u00cb bomme til 12.post, og ikke klarte \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe s\u00fb\u00cb offensivt og bestemt som \u00fb\u00a1nska. Jeg tok vel ikke idealtras\u00fb\u02cben overalt heller, men er iallfall forn\u00fb\u00a1yd med at jeg stort sett tok bestemte valg og gjennomf\u00fb\u00a1rte mer eller mindre bra.  \n  \nS\u00fb\u00cb totalt sett f\u00fb\u00a1ler jeg det er sm\u00fb\u00cb justeringer som skiller l\u00fb\u00a1pet fra \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere slik jeg \u00fb\u00a1nsker \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe, og jeg tror ogs\u00fb\u00cb det kan ha p\u00fb\u00cbvirka litt at den fysiske formen var litt tammere i dag enn f.eks. p\u00fb\u00cb tirsdag. Og s\u00fb\u00cbnn sett er jeg ogs\u00fb\u00cb forn\u00fb\u00a1yd med at jeg ikke lot meg friste til \u00fb\u00cb stresse mer med \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe fort.  \n\n\n\n\n\nM\u00fb\u00cblet for \u00fb\u00a1kta var \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb en mest mulig konkurranselik gjennomkj\u00fb\u00a1ring. Hadde derfor skrudd opp spenninga litt f\u00fb\u00a1r start, og merka p\u00fb\u00cb oppvarminga at jeg hadde lyktes med \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb en viss nerve i l\u00fb\u00a1pet og press p\u00fb\u00cb meg selv om \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb til en god gjennomf\u00fb\u00a1ring.  \n  \n1\\) Tidstart i veikrysset, og fikk dermed noen meter til \u00fb\u00cb se at f\u00fb\u00a1rstestrekket var enkelt. Inn langs kollen, men tapte noen sekunder p\u00fb\u00cb at jeg trodde posten l\u00fb\u00cb lenger opp mot sadelen, og ble st\u00fb\u00cbende og kope litt for langt opp et par sekunder f\u00fb\u00a1r jeg fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb skjermen.  \n2\\) Litt p\u00fb\u00cb etterskudd etter feilen inn i 1.post, og selv om utgangen var riktig, m\u00fb\u00cbtte jeg stoppe ute p\u00fb\u00cb stien for \u00fb\u00cb bli sikker p\u00fb\u00cb hvor jeg var og at rundt var et greit veivalg. Greit resten. S\u00fb\u00cb den lange kollen da jeg kom opp p\u00fb\u00cb den f\u00fb\u00a1rste ryggen etter myra, og dermed bare \u00fb\u00cb styre seg inn langs kanten av denne og ned i s\u00fb\u00a1kket.  \n3\\) Ned i myra, men ombestemte meg til \u00fb\u00cb ligge oppe p\u00fb\u00cb kanten fordi det s\u00fb\u00cb bedre l\u00fb\u00a1pbart ut der. Retning ned i myra og over den lange kollen. Kanskje litt un\u00fb\u00a1dvendig \u00fb\u00cb runde den siste kollen, men gjorde n\u00fb\u00cb det. Inn etter skrenten og s\u00fb\u00cb bli fanga opp av kanten ved posten.  \n4\\) Over kollen, men litt d\u00fb\u00cbrlig retning gjorde at jeg havna p\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1yresiden av ryggen ut i myra. Valgte likevel \u00fb\u00cb dra ut ryggen. Videre over myra, opp til myra i s\u00fb\u00a1kket og retning opp p\u00fb\u00cb flata og mot posten.  \n5\\) Opp mot toppen. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe der det s\u00fb\u00cb best ut, og f\u00fb\u00a1ltes greit underveis, men ser p\u00fb\u00cb GPSen at det kanskje ble en litt dr\u00fb\u00a1y h\u00fb\u00a1yresving i starten. Deretter ut langs kanten, kryssa s\u00fb\u00a1kket og fulgte kanten p\u00fb\u00cb andre siden til stein og post dukka opp.  \n6\\) Retning mot myra, over myra og s\u00fb\u00cb bare \u00fb\u00cb ligge under den bratte kanten til man dumpa ned i posten.  \n7\\) Holdt h\u00fb\u00a1yden/ut ryggen mot det f\u00fb\u00a1rste s\u00fb\u00a1kket. Tapte nok noen sekunder p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb slippe meg litt langt ned i krattet her. Holdt h\u00fb\u00a1yden videre til s\u00fb\u00a1kk med myr, og deretter p\u00fb\u00cb plat\u00fb\u00cbet til hj\u00fb\u00a1rnet. Litt uoversiktlig med noe kratt rett f\u00fb\u00a1r posten, men fant den greit.  \n8\\) Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb holde retningen, men se hvor det var greiest framkommelig ned lia og mot kollen. F\u00fb\u00a1ltes ikke helt som jeg lyktes, men mulig den ideelle tras\u00fb\u02cben ikke fantes her. Fra kollen s\u00fb\u00cb man hvor stien gikk opp p\u00fb\u00cb andre sida av veien.  \n9\\) Vurderte \u00fb\u00cb dra ned, men tror det var best \u00fb\u00cb holde seg i lia. God oversikt over hvor langt jeg skulle pga utsikt til veier og bygninger nedenfor.  \n10\\) Retning opp lia. Begynte \u00fb\u00cb kikke p\u00fb\u00cb 11.strekket opp bakken, og fordi jeg ikke klarte \u00fb\u00cb bestemme meg raskt der, var jeg for sein med \u00fb\u00cb koble inn 10.strekket igjen da jeg n\u00fb\u00cerma meg toppen. M\u00fb\u00cbtte derfor stoppe og ta en god retning f\u00fb\u00a1r jeg slapp meg ned. Klassisk og un\u00fb\u00a1dvendig tabbe. Men traff iallfall s\u00fb\u00a1kket og posten greit.  \n11\\) M\u00fb\u00cbtte ha et par ekstra sekunder f\u00fb\u00a1r jeg klarte \u00fb\u00cb bestemme meg for veivalget. Var usikker p\u00fb\u00cb om h\u00fb\u00a1yre eller venstre var best, men endte med venstre, delvis fordi jeg m\u00fb\u00cbtte bestemme meg for noe og delvis fordi jeg syntes det var langt i myr o.l. siste del av h\u00fb\u00a1yreveivalget. Traff stistumpen og kom meg greit ned p\u00fb\u00cb veien. Fikk tid til \u00fb\u00cb tenke da jeg kom ned p\u00fb\u00cb veien, kasta et blikk p\u00fb\u00cb klokka og begynte \u00fb\u00cb tenke p\u00fb\u00cb hva jeg kunne klare for sluttid. Inns\u00fb\u00cb at dette var en fin anledning til \u00fb\u00cb trene p\u00fb\u00cb forstyrrelsen ved arenapassering, sekunderte meg selv i knapp ledelse og fikk fokus over p\u00fb\u00cb kart og sikker orientering resten av l\u00fb\u00a1ypa igjen. Greit opp s\u00fb\u00a1kket og videre opp p\u00fb\u00cb ryggen til posten.  \n12\\) Til h\u00fb\u00a1yre for kollen, til kollen i myra og retning mot posten. S\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1ydepunkt og koller til h\u00fb\u00a1yre da jeg kom opp kanten, og visste dermed hvor jeg ville finne posten.  \n13\\) Retning ut ryggen og ned i myra. Hadde egentlig en tanke om \u00fb\u00cb bruke slepet litt inn mot posten, men droppa dette da jeg kryssa det s\u00fb\u00cb langt ned at det gikk veldig p\u00fb\u00cb tvers av l\u00fb\u00a1psretningen. S\u00fb\u00cb nese med stein til venstre og retning skr\u00fb\u00cbtt opp mot posten.  \n14\\) Retning skr\u00fb\u00cbtt opp lia. F\u00fb\u00a1lte jeg knota litt un\u00fb\u00a1dvendig ved \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1rst klatre opp til venstre for skrenten, s\u00fb\u00cb likevel slippe meg ned i s\u00fb\u00a1kket til h\u00fb\u00a1yre og s\u00fb\u00cb m\u00fb\u00cbtte runde gr\u00fb\u00a1ntflekken pga l\u00fb\u00a1pbarheten. Men iallfall vanskelig \u00fb\u00cb bomme p\u00fb\u00cb posten n\u00fb\u00cbr man kom fra s\u00fb\u00a1kket, og f\u00fb\u00a1lte tross alt at jeg klarte \u00fb\u00cb holde et greit driv i fartsretningen.  \nM) Ned p\u00fb\u00cb stien og ned lia etter stikrysset.  \n  \nF\u00fb\u00a1rste del prega av d\u00fb\u00cbrlig flyt og usikker l\u00fb\u00a1ping. Litt bedre fra 14.post, f\u00fb\u00a1r det rakna litt mer mye knoting til post 3/4. Videre til 5.post angra jeg p\u00fb\u00cb at jeg ikke hadde l\u00fb\u00a1pt s\u00fb\u00a1kket, og resten av strekket ble en oppvisning i ombestemmelser, f\u00fb\u00a1r jeg ogs\u00fb\u00cb endte med \u00fb\u00cb bomme p\u00fb\u00cb posten. Greit de to siste strekkene.  \n  \nIgjen ei \u00fb\u00a1kt under pari. Er imidlertid ikke alvorlig bekymra. Merker at jeg er usikker p\u00fb\u00cb tras\u00fb\u02cbvalgene, samt at jeg bruker for mye energi p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb se hvor jeg setter beina, sannsynligvis hovedsakling som en konsekvens av en periode med lite l\u00fb\u00a1ping p\u00fb\u00cb S\u00fb\u00a1rlandet generelt, og i sommerkledd Veg\u00fb\u00cbrsheiterreng spesielt. Men fikk iallfall samlet en del inntrykk av l\u00fb\u00a1pbarhet og framkommelighet i dag, som, etter litt etterprosessering, forh\u00fb\u00cbpentligvis kan gi bedre flyt og st\u00fb\u00a1rre sikkerhet ved neste fors\u00fb\u00a1k.\n\n\n\nTok et nytt kart og litt drikke f\u00fb\u00a1r jeg fortsatte. Fant f\u00fb\u00a1rsteposten greit. Var usikker p\u00fb\u00cb hvilken tras\u00fb\u02cb jeg skulle velge ut til stien mot 2.post, men var iallfall fint i det lysegr\u00fb\u00a1nne s\u00fb\u00a1kket. Hadde tenkt \u00fb\u00cb kutte litt mer ut mot stien, men, i motsetning til hva det ser ut som p\u00fb\u00cb kartet, var det der en tydelig kant man m\u00fb\u00cbtte opp.  \n  \nTror det var greit \u00fb\u00cb utnytte s\u00fb\u00a1kket p\u00fb\u00cb nytt til 4.post, men s\u00fb\u00cb aldri myra og tok dermed opp litt seint. Ble st\u00fb\u00cbende og kope noen meter fra posten fordi jeg ikke s\u00fb\u00cb merkeb\u00fb\u00cbndet med en gang. Opp mot 5.post var kjent terreng etter feilen p\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1rsterunden.  \n  \nStarten p\u00fb\u00cb \u00fb\u00a1kta m\u00fb\u00cb vel enkelt og greit hives i kategorien elendig, men det kom seg da litt etter hvert. Uvant med s\u00fb\u00cbpass uryddig bunn/gressbevoksning etter \u00fb\u00cb ha tilbrakt den siste m\u00fb\u00cbneden hovedsaklig i Latvia og i mer eller mindre Latviarelevante \u00fb\u02dcstlandsterreng, og merka ogs\u00fb\u00cb at sikkerheten og selvtilliten i tras\u00fb\u02cbvalg ikke var p\u00fb\u00cb topp. Men dette kommer seg vel med litt mer trening i omr\u00fb\u00cbdet.\n\n\n\n\nGafla stafett\u00fb\u00a1kt. Hadde kun planlagt \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe moderat hardt p\u00fb\u00cb den siste hard\u00fb\u00a1kta i ei uke med mye mengdetrening. \u00fb\u2026pna for \u00fb\u00cb ...\n\n\n\nGafla stafett\u00fb\u00a1kt. Hadde kun planlagt \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe moderat hardt p\u00fb\u00cb den siste hard\u00fb\u00a1kta i ei uke med mye mengdetrening. \u00fb\u2026pna for \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe litt hardere hvis beina var bra (for \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb henge med litt lenger), men viste seg raskt at \"moderat\" var akkurat det beina var klare for i dag.  \n  \nGrei og sikker start. Ble alene litt ut p\u00fb\u00cb andrestrekket, og gjorde s\u00fb\u00cb dagens gigatabbe. Overs\u00fb\u00cb det f\u00fb\u00a1rste stikrysset, og tenkte derfor at jeg var ved dette da jeg kom til det andre (slepet). Tenkte imidlertid omtrent samtidig at jeg burde l\u00fb\u00a1pt den venstre i stien i stedet for over, og dette gjorde at jeg ikke tok meg tid til \u00fb\u00cb lese noe s\u00fb\u00cerlig kart videre - og at jeg heller ikke tok nevneverdig notis av at terrenget stemte d\u00fb\u00cbrlig med den lille kartlesninga jeg faktisk gjorde. At det ikke dukka opp noe hogstfelt, satte jeg p\u00fb\u00cb kontoen for \"gjengroing\", siden jeg allerede hadde observert flere nye hogstfelt som ikke var p\u00fb\u00cb kartet. Var innom og sjekka noen koller f\u00fb\u00a1r jeg inns\u00fb\u00cb hva som hadde skjedd. Gikk ca. 1.45 min her.  \n  \nRimelig greit videre, f\u00fb\u00a1r det gikk et nytt minutt p\u00fb\u00cb 5.post. Jeg visste jo egentlig at det var for tidlig \u00fb\u00cb leite etter posten, og s\u00fb\u00cb selvsagt skrentene til h\u00fb\u00a1yre, men stoppa fordi jeg stod i et tydelig s\u00fb\u00a1kk med noe kolleliknende i enden. Fortsatte etter hvert fordi jeg ikke fant noen post, men inns\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1rst etterp\u00fb\u00cb at formasjonene jeg s\u00fb\u00cb er p\u00fb\u00cb kartet, bare mer eller mindre totalt skjult under l\u00fb\u00a1ypetrykken.  \n  \nKom meg greit gjennom resten av l\u00fb\u00a1ypa fram til kartbyttet.\n\n\n\nOnsdag 18 Juli 2018\n\nFokus p\u00fb\u00cb strekkplanegging og retning. Fellesstart med Andrine p\u00fb\u00cb hvert drag og noe gafla l\u00fb\u00a1yper. L\u00fb\u00a1p moderat hardt.  \n  \nStort sett bra forn\u00fb\u00a1yd med det f\u00fb\u00a1rste draget. Tok det sikkert med en h\u00fb\u00a1yresving over kollepartiet inn mot 1.post. Til 2.post var s\u00fb\u00a1kket f\u00fb\u00a1r posten et oppfangende og sikkert \"siste sikre\". Litt knot de siste meterne inn mot posten til 3. Til 4.post kunne jeg kanskje dratt over til det borteste stitr\u00fb\u00cbkket med en gang, men grei kontroll.  \n  \nP\u00fb\u00cb 2.draget ble det vel mye knot ned lia til 5.post. Hadde fors\u00fb\u00cbvidt grei kontroll, men hadde nok v\u00fb\u00cert raskere og bedre \u00fb\u00cb ta posten mer ovenifra. OK til 6.post, klarte \u00fb\u00cb holde en god hovedretning og samtidig pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb se hvor det var best tras\u00fb\u02cber ut til stien, og f\u00fb\u00a1ltes b\u00fb\u00cbde sikkert og raskt med en venstresving siste del av strekket. Litt usikker p\u00fb\u00cb og om jeg var p\u00fb\u00cb riktig sted p\u00fb\u00cb 7.post. Til 8. greit ut til stien. Der ble jeg imidlertid usikker p\u00fb\u00cb om jeg var ved myra eller gropa lenger \u00fb\u00a1st da jeg skulle ta av. Fortsatte uten \u00fb\u00cb ha kommet til noe sikker konklusjon. 30 meter etter stien fikk jeg en kvist i \u00fb\u00a1yet og mista den ene linsa. Stoppa i h\u00fb\u00cbp om at den bare var forskj\u00fb\u00a1vet, og var samtidig ergerlig p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ikke ha skifta ut denne linsa da det ikke f\u00fb\u00a1ltes som den satt helt godt i \u00fb\u00a1yet etter at jeg tok den p\u00fb\u00cb tidligere p\u00fb\u00cb dagen (selv om det selvsagt er umulig \u00fb\u00cb si om det hadde hjulpet). Fikk famla meg i t\u00fb\u00cbka bort til 8.post, og kom meg deretter ut p\u00fb\u00cb stien og til m\u00fb\u00cbl.  \n  \nLitt usikker p\u00fb\u00cb hvordan det ville funke med ei linse videre, men tenkte at jeg m\u00fb\u00cbtte pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb mest mulig ut av \u00fb\u00a1kta. Heldigvis gikk det overraskende bra, iallfall p\u00fb\u00cb de to neste dragene, sannsynligvis \"redda\" av at det er fin og ganske jevn bunn i omr\u00fb\u00cbdet. Greit med retning over toppen og kikka etter skrenten til venstre inn mot 9.post. Utnytta stiene, og s\u00fb\u00cb s\u00fb\u00a1kk og rygg videre til 10. Hadde nok v\u00fb\u00cert bedre l\u00fb\u00a1pbarhetsmessig med en h\u00fb\u00a1yresving til 11.post, men fristende \u00fb\u00cb dra rett p\u00fb\u00cb for lettere \u00fb\u00cb holde retningen.  \n  \nBra flyt de f\u00fb\u00a1rste 2 1/2 strekken ogs\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb 4.draget. Ble litt usikker fra gulomr\u00fb\u00cbdene og ned inn mot 15.post, men god retning (og litt flaks) hjalp meg \u00fb\u00cb dumpe rett i posten.  \n  \nP\u00fb\u00cb 5.draget var det et stort nytt hogstfelt p\u00fb\u00cb vei til 16.post, og manlende linse f\u00fb\u00a1ltes med ett hakket mer problematisk. Fikk imidlertid litt hjelp av \u00fb\u00cb ha ryggen til Andrine foran meg, slik at jeg i st\u00fb\u00a1rre grad kunne konsentrere meg om \u00fb\u00cb se hvor jeg satte f\u00fb\u00a1ttene. Greit til 17.post, mens 18.posten ble litt for mye knot og n\u00fb\u00a1ling etter at jeg aldri helt fikk bestemt meg for en god plan. Det hjalp selvsagt heller ikke med noe mer ujevn bunn og undervegetasjon i denne delen av terrenget. Tror kanskje det beste hadde v\u00fb\u00cert \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re det enkelt og bruke s\u00fb\u00a1kkene til h\u00fb\u00a1yre. Grei kontroll ogs\u00fb\u00cb til 19.: Inn draget ved myra, s\u00fb\u00cb hogstfeltet til h\u00fb\u00a1yre og fikk ogs\u00fb\u00cb enden av kollen og s\u00fb\u00cb ned i posten, men ogs\u00fb\u00cb her litt knotet l\u00fb\u00a1psmessig.  \n  \nAlt i alt ganske mye bra p\u00fb\u00cb denne \u00fb\u00a1kta synes jeg. Stort sett bra strekkplanlegging, selv om det glapp litt noen steder, og ogs\u00fb\u00cb stort sett trygg og sikker kompassbruk. Synes ogs\u00fb\u00cb jeg takla den manglende linsa bra, men hadde jo flaks med at underlaget ikke var det verste iallfall fram til 15.post, og sannsynligvis hjalp det ogs\u00fb\u00cb at vi var flere p\u00fb\u00cb \u00fb\u00a1kta og at man dermed f\u00fb\u00a1lte seg litt mer forplikta til \u00fb\u00cb tenke positivt. Tenkte faktisk p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ha med reservelinse (og -kompass) i dag for \u00fb\u00cb terpe litt p\u00fb\u00cb konkurranserutinene, men gjorde det ikke fordi jeg l\u00fb\u00a1p med o-bukse uten lomme.\n\nDelte opp ei postplukkl\u00fb\u00a1ype Asker har hengende ute i intervaller, med pause p\u00fb\u00cb 5, 10, 15, 20 og 25. Merkeb\u00fb\u00cbndene var dessverre litt medtatte etter regnv\u00fb\u00cer tidligere i uka, s\u00fb\u00cb det ble prim\u00fb\u00cert \u00fb\u00cb kikke etter selve postdetaljene. L\u00fb\u00a1p moderat hardt.  \n  \nDet f\u00fb\u00a1rste draget gikk stort sett bra. P\u00fb\u00cb det andre hadde jeg altfor d\u00fb\u00cbrlig retning til 8.post og kom for langt til h\u00fb\u00a1yre. til 9.post hadde jeg fors\u00fb\u00cbvidt grei kontroll, men tror det hadde l\u00fb\u00a1nt seg \u00fb\u00cb dra mer over toppen enn nede i den knotete lia.  \n  \nTredjedraget ble skjemmet av en parallellfeil til 12.post (trodde jeg tok av fra stien oppe p\u00fb\u00cb toppen av kollen). Ellers grei gjennomf\u00fb\u00a1ring i et omr\u00fb\u00cbdet med mye vegetasjon av ulik art.  \n  \nP\u00fb\u00cb fjerdedraget var jeg litt usikker p\u00fb\u00cb om jeg var rett sted p\u00fb\u00cb 16.post, og brukte halve 17.strekket f\u00fb\u00a1r jeg klarte \u00fb\u00cb etablere en god og sikker retning. Til 19.post ble jeg liggende for langt ned. Hadde fors\u00fb\u00cbvidt grei kontroll, men kunne l\u00fb\u00a1pt mer offensivt om jeg hadde ligget lenger opp og f\u00fb\u00cbtt bedre oversikt.  \n  \nP\u00fb\u00cb 5.draget ble det litt knotete l\u00fb\u00a1ping til 21.postene, f\u00fb\u00a1r det gikk greit helt til sistestrekket. Til 25.post var jeg rett og slett for sl\u00fb\u00a1v med orienteringa og ble straffet for det. Visste at jeg l\u00fb\u00cb litt langt til venstre da jeg passerte stien, men tok aldri konsekvensen av det, og dro i stedet mer venstre da jeg syntes terrenget likna mest der.  \n  \nInnstilt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb avslutte bra p\u00fb\u00cb sistedraget, men klarte ikke helt \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge opp i praksis. Fors\u00fb\u00cbvidt greit, men litt n\u00fb\u00a1lende til 26.post. Til 27.post hadde jeg i st\u00fb\u00a1rre grad forventa \u00fb\u00cb bli fanga opp av ryggen f\u00fb\u00a1r posten (og se kollen til venstre), men det ble jeg ikke, delvis fordi jeg l\u00fb\u00cb lenger til h\u00fb\u00a1yre enn planlagt. S\u00fb\u00cb myra bak posten, men brukte likevel tid p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb lokalisere posten fordi det gikk litt tid f\u00fb\u00a1r jeg forstod at de svarte strekene p\u00fb\u00cb kartet av en sti og ikke skrenter. Greit til 28., f\u00fb\u00a1r jeg l\u00fb\u00a1p mot noe som likna h\u00fb\u00a1ydepunkt uten \u00fb\u00cb sjekke retningen godt nok til 29. Greit resten.  \n  \nIrriterende \u00fb\u00cb falle sammen teknisk slik jeg gjorde p\u00fb\u00cb slutten. Hadde nok litt \u00fb\u00cb si at jeg begynte \u00fb\u00cb bli sliten og dehydrert, og orka liksom ikke orientere skikkelig, samtidig som det ble mer og mer fristende \u00fb\u00cb runde hindringene (og dermed samtidig vanskeligere \u00fb\u00cb holde retningen). M\u00fb\u00cb skjerpe meg p\u00fb\u00cb dette neste gang. Men f\u00fb\u00a1rste del er jeg stort sett greit forn\u00fb\u00a1yd med. Ikke like lett \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb flyten overalt i dette terrenget, men bortsett fra en parallellfeil og litt for d\u00fb\u00cbrlige retninger noen steder, var gjennomf\u00fb\u00a1rringa for det meste godkjent.\n\n\n\nFokus p\u00fb\u00cb strekkplanlegging og \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb kompasset. Generelt ganske bra flyt og gjennomf\u00fb\u00a1ring, selv om det ble noen sm\u00fb\u00cbfeil h...\n\nF\u00fb\u00a1lte meg klar og skjerpa f\u00fb\u00a1r start, og planen var \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re et offensivt, men kontrollert l\u00fb\u00a1p, har ro i veivalgsuttaking...\n\nF\u00fb\u00a1lte meg klar og skjerpa f\u00fb\u00a1r start, og planen var \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re et offensivt, men kontrollert l\u00fb\u00a1p, har ro i veivalgsuttakinga og gjennomf\u00fb\u00a1re bestemt. Men virkeligheten ble dessverre en annen. Sleit med \u00fb\u00cb bestemme meg for hva jeg skulle gj\u00fb\u00a1re og stole p\u00fb\u00cb at dette var det beste. Kom litt inn i den typen logikk der man tenker at man b\u00fb\u00a1r ta det veivalget man IKKE synes ser best ut, fordi det man selv tror er best sannsynligvis ikke er det.  \n  \n1\\) +27 (12) OK nesten til posten, men kombinasjonen d\u00fb\u00cbrlig avstandsbed\u00fb\u00a1mmelse og litt mer uoversiktlig enn jeg trodde, gjorde at jeg l\u00fb\u00a1p for langt og la igjen ca halvminuttet. Ble imidlertid ikke altfor stressa av det, siden det tross alt var en halvering av 1.posttidstapet fra O-festivalen.  \n2\\) +62 (12) Sleit med \u00fb\u00cb bestemme meg for hvor mye jeg skulle bruke stiene, og tapte en del p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe i terrenget ut til veien. OK inn mot posten, men tenkte at jeg sikkert burde l\u00fb\u00a1pt over kollen.  \n3\\) +39 (17) Fikk aldri bestemt meg for hvor jeg skulle l\u00fb\u00a1pe f\u00fb\u00a1rste del av strekket, s\u00fb\u00cb endte med at jeg bare l\u00fb\u00a1p et sted. Tenkte runde litt inn mot posten, men var lenger til h\u00fb\u00a1yre enn jeg trodde. M\u00fb\u00cbtte stoppe f\u00fb\u00a1r jeg s\u00fb\u00cb skjermen.  \n4\\) +2.24 (25) Dagens megablemme. Tenkte egentlig bruke sti/kutte litt gjennom det hvite ut mot veien. Missa den f\u00fb\u00a1rste stien, men tenkte jeg kunne ta neste i stedet. Missa imidlertid denne ogs\u00fb\u00cb, og var dum nok til \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe ned skr\u00fb\u00cbningen f\u00fb\u00a1r jeg s\u00fb\u00cb skikkelig p\u00fb\u00cb kartet igjen. Mye knot og klatring f\u00fb\u00a1r jeg endelig kom meg ut p\u00fb\u00cb veien, for \u00fb\u00cb si det s\u00fb\u00cbnn... (tapte ca 2 min). Greit resten av strekket.  \n5\\) +30 (17) Begynte \u00fb\u00cb butte fysisk, og tok meg tid til \u00fb\u00cb drikke to glass (hvert glass var sv\u00fb\u00cert sparsomt oppfylt) p\u00fb\u00cb drikkeposten.  \n6\\) +68 (11) Fikk aldri bestemt meg for om jeg skulle skr\u00fb\u00cb ned til stien eller ligge i det hvite f\u00fb\u00a1rste del av strekket (= nytt tidstap). Traff iallfall den hvite renna ned skr\u00fb\u00cbningen, men deretter mye knot og un\u00fb\u00a1dvendig kartlesing f\u00fb\u00a1r jeg kom meg over elva.  \n7\\) +35 (5) Skulle bare rett opp, men begynte \u00fb\u00cb tvile p\u00fb\u00cb veivalget og l\u00fb\u00a1p litt venstre for jeg ombestemte meg igjen. Men selve veivalget var bra, ser det ut til (selvsagt med en bedre utgang fra 6.).  \n  \nGaflingsrunde: Greit nok, men veldig forsiktig og n\u00fb\u00a1lende. For lite bestemthet.  \n  \n14\\) +33 (19) Planen var litt h\u00fb\u00a1yre opp p\u00fb\u00cb den hvite flata, men tok noen d\u00fb\u00cbrlige avgj\u00fb\u00a1relser opp bakken og havna for langt venstre i lia med myr og vindfall. Dumt.  \n15\\) +23 (6) Greit bortsett fra at jeg ble totalforvirra av en \"falsk sti\" ut fra drikkeposten og m\u00fb\u00cbtte stoppe for \u00fb\u00cb skj\u00fb\u00a1nne noe som helst.  \n17\\) +7 (4) OK  \n18\\) +77 (26) Fikk \"verdens mest demontiverende sekundering\" ved passering arena (\"st\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb helt inn\"), men tenkte at jeg ville pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb avslutte bra selv om jeg l\u00fb\u00cb d\u00fb\u00cbrlig an. Fikk imidlertid ikke plat\u00fb\u00cbet med gropa da jeg dro inn i gr\u00fb\u00a1nten (selv om det ser ut som jeg har passert rett ved). Trodde dermed jeg l\u00fb\u00cb for langt opp, og dro for mye ned. Traff s\u00fb\u00a1kket uten \u00fb\u00cb se posten, og valgte \u00fb\u00cb videre ned f\u00fb\u00a1r jeg skj\u00fb\u00a1nte at posten l\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1yere opp.  \n19\\) +21 (16) Knota maksimalt f\u00fb\u00a1r jeg kom meg opp p\u00fb\u00cb stien. Greit inn i posten.  \n20\\) +33 (6) Litt mye zikzak p\u00fb\u00cb stiene, men orka ikke bomme mer.  \n21\\) +11 (10) OK  \n  \nOm man skal si noe positivt om dagens l\u00fb\u00a1p, var det at jeg aldri ga opp, men pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb st\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb og orientere bra hele veien. Jeg tror heller ikke det er s\u00fb\u00cb store metale justeringen som skulle til for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb til et langt bedre l\u00fb\u00a1p, men siden jeg aldri klarte \u00fb\u00cb rette opp dette underveis, gjorde jeg \"samme feil\" om og om igjen i stedet. Kjipt \u00fb\u00cb \u00fb\u00a1delegge muligheten til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe VM langdistanse p\u00fb\u00cb denne m\u00fb\u00cbten, men for \u00fb\u00cb bli stabilt bedre p\u00fb\u00cb langdistansen, m\u00fb\u00cb jeg nok rett og slett f\u00fb\u00cbr l\u00fb\u00a1pt distansen litt oftere.  \n\nFokus for l\u00fb\u00a1pet var \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe offensivt, men kontrollert, og velge enkle, sikre l\u00fb\u00a1sninger, spesielt i skr\u00fb\u00cblia.  \n  \n1\\) +2 (2) Fikk raskt oversikt over f\u00fb\u00a1rstestrekket og bestemte meg for \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe rett over toppen og s\u00fb\u00cb ut ryggen. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb komme inn i et bra tempo opp bakken, men uten \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe meg helt stiv.  \n2\\) +7 (2) Igjen rett p\u00fb\u00cb, men tok en litt un\u00fb\u00a1dvendig sving midtveis da jeg plutselig bestemte meg for \u00fb\u00cb runde myra litt. God oversikt inn mot posten, selv om selve postskjermen ikke var synlig f\u00fb\u00a1r ganske n\u00fb\u00cer.  \n3\\) +15 (5) Hadde egentlig tenkt \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe til venstre for den f\u00fb\u00a1rste kollen, men litt d\u00fb\u00cbrlig utgang gjorde at h\u00fb\u00a1yre ble mest naturlig. Burde da holdt meg til den linja, men tapte i stedet p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe p\u00fb\u00cb tvers f\u00fb\u00a1r stien. Igjen god sikt og oversikt inn mot posten (mens postskjermen igjen satt litt gjemt)  \n4\\) +39 (6) S\u00fb\u00cb heller ikke n\u00fb\u00cb noen stor grunn til \u00fb\u00cb runde mye, men viste seg \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere raskere \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe venstre og ut \"riktig rygg\" i stedet for \u00fb\u00cb krysse s\u00fb\u00a1kket f\u00fb\u00a1r posten. Gjennomf\u00fb\u00a1rte heller ikke min variant s\u00fb\u00cb godt: Burde holdt meg n\u00fb\u00cermere streken lengre, i stedet for \u00fb\u00cb \"sikre\" ved \u00fb\u00cb dra helt innom den gule kollen. Kontrollert og sikkert inn mot posten.  \n5\\) +15 (8) Kunne nok tjent litt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb holde h\u00fb\u00a1yden mer ut fra posten, men ville v\u00fb\u00cere helt sikker p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb treffe stien. Fra stien \u00fb\u00cb krysse s\u00fb\u00a1kk, til neste s\u00fb\u00a1kk og litt opp.  \n6\\) +8 (2) Dro opp for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb oversikt. Deretter ned ryggen, ned i myra og videre til riktig s\u00fb\u00a1kk.  \n7\\) +11 (7) Greit og rimelig effektivt til der stien krysser bekkesiget. Hadde tenkt \u00fb\u00cb ligge lenger til h\u00fb\u00a1yre videre over ryggen, men ble frista av et fint str\u00fb\u00cbk opp mot ryggen. Men tapte nok noe p\u00fb\u00cb at jeg da m\u00fb\u00cbtte gjennom litt ekstra vindfall (gr\u00fb\u00a1nnstripene). Post p\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1ydepunktet rett f\u00fb\u00a1r ringkanten ga et ekstra \"siste sikre\".  \n8\\) +10 (8) Fant noe tr\u00fb\u00cbkkliknende bortover lia, og tenkte at dette m\u00fb\u00cbtte f\u00fb\u00a1lges for enhver pris. Holdt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb miste det ett sted. Telte s\u00fb\u00a1kk bortover, men den siste ryggen var uansett stor og tydelig.  \n9\\) \u3013 (1) Vurderte rett p\u00fb\u00cb, men ser ut som venstre var bra. Til s\u00fb\u00a1kket og ned.  \n10\\) +20 (18) Retning ned i dalen og grei kontroll over ryggen. Trodde imidlertid posten l\u00fb\u00cb i myra, og ble st\u00fb\u00cbende og kope i myrkanten noen sekunder f\u00fb\u00a1r jeg inns\u00fb\u00cb at posten l\u00fb\u00cb ved nesa og fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb den et stykke til h\u00fb\u00a1yre.  \n11\\) +30 (19) Som f\u00fb\u00a1lge av feilen inn i 10.post l\u00fb\u00cb jeg p\u00fb\u00cb etterskudd med planlegginga av 11., og tok meg aldri tid til \u00fb\u00cb legge noen skikkelig plan. Begynte \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe rett p\u00fb\u00cb i gr\u00fb\u00a1nten, men endte med \u00fb\u00cb kave meg ned mot bekken og telle s\u00fb\u00a1kk bortover. Burde bare lagt meg h\u00fb\u00a1yere oppe i det hvite/lysegr\u00fb\u00a1nne og dessuten v\u00fb\u00cert mer offensiv siden posten l\u00fb\u00cb helt i enden mot vegetasjonsskillet mot mer \u00fb\u00cbpen skog.  \n12\\) +1 (2) Langs dalen, forbi husene og retning mot kanten og ned.  \n13\\) +26 (22) Greit til gjerdehj\u00fb\u00a1rnet. Der burde jeg imidlertid bare sjekket retningen og satsa p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge tr\u00fb\u00cbkket. Stakk imidlertid nesa ned i kartet, mista tr\u00fb\u00cbkket og m\u00fb\u00cbtte bushe litt un\u00fb\u00a1dvendig ut til stien. Der kom jeg ut ved en sti inn langs toppen av en kant, og skulle \"bare\" kjapt lese meg inn f\u00fb\u00a1r jeg fortsatte. Men fant ingen sti p\u00fb\u00cb toppen av kant, og stod og lurte litt f\u00fb\u00a1r jeg kom til at jeg m\u00fb\u00cbtte st\u00fb\u00cb ved noe som IKKE var en sti ved kanten til den avlange gropa. Kom meg inn p\u00fb\u00cb den egentlige stien, fulgte denne litt og tok s\u00fb\u00cb av for \u00fb\u00cb la meg fange opp av fura.  \n14\\) +7 (4) Retning og pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb motst\u00fb\u00cb trangen til \u00fb\u00cb s\u00fb\u00a1ke mot stiene til venstre. Tenkte se etter den store veien til h\u00fb\u00a1yre, men s\u00fb\u00cb merkinga mot m\u00fb\u00cbl f\u00fb\u00a1rst.  \nM) +8 (21) Mer jevn fart enn egentlig spurt mot m\u00fb\u00cbl.  \n  \nLitt mye sm\u00fb\u00cbrusk til at jeg kan si meg 100% forn\u00fb\u00a1yd (litt mye svinger i starten (sp. 3 og 4), l\u00fb\u00a1p ikke der jeg hadde planlagt til 7, feil inn og ut av 10 post og idiotfeilen til 13), men tross alt \u00fb\u00cbrsbeste p\u00fb\u00cb mellomdistanse og et nytt steg i riktig retning. Ogs\u00fb\u00cb deilig \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb god tilbakemelding i form av et godt resultat, selv om man selvsagt ikke skal legge for mye i resultater der feltet kun best\u00fb\u00cbr av enkelte nasjoner og en del av l\u00fb\u00a1perne bare er p\u00fb\u00cb samling.  \nStort sett ok og bra kontroll. En smekk p\u00fb\u00cb fingrene til 6.post, der jeg, i stedet for \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb kompasset, begynte \u00fb\u00cb justere ut fra at jeg ikke skulle helt inntil de gule omr\u00fb\u00cbdene. Tok kanskje litt mye h\u00fb\u00a1yde til 5., 8. og 13., men ville gj\u00fb\u00a1re det sikkert.\n\nFokus p\u00fb\u00cb offensiv blikkbruk (= hele tida jakte gode tras\u00fb\u02cber, men samtidig gj\u00fb\u00a1re det enkelt/pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb holde linjene mest mulig).  \n  \nBle litt satt ut da Birgitte stod p\u00fb\u00cb stien like etter start og spurte om \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb skygge meg. Hadde egentlig lyst til \u00fb\u00cb si nei fordi jeg hadde sett fram til \u00fb\u00cb bruke den siste skikkelige o-\u00fb\u00a1kta f\u00fb\u00a1r helga til \u00fb\u00cb jobbe med den planlagte arbeidsoppgaven, men var uforberedt og grynta i stedet noe som vel m\u00fb\u00cbtte tolkes som et ja. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re som planlagt likevel, og l\u00fb\u00a1p fors\u00fb\u00cbvidt greit til 1. og 2. post, men klarte stort sett bare \u00fb\u00cb tenke p\u00fb\u00cb alt jeg gjorde (og kanskje gjorde) feil, og merka at selvtilliten skranta mer og mer. Ba derfor om \u00fb\u00cb slippe mer skygging et stykke etter 2.posten.  \n  \nBrukte de neste strekkene til \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb snu den negative indre dialogen og f\u00fb\u00cb igjen selvtilliten, men n\u00fb\u00a1lte un\u00fb\u00a1dvendig inn i 3.post og fikk en stygg sving p\u00fb\u00cb 4.posten fordi jeg ikke klarte \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb at jeg var der jeg egentlig trodde jeg var.  \n  \nKlarte etter det \u00fb\u00cb komme mer inn i \"gi blaffen i hvor d\u00fb\u00cbrlig jeg er og hvor mye dumt jeg gj\u00fb\u00a1r, og i stedet bare l\u00fb\u00a1pe\"-modus igjen, og fant mer flyten i partiet 6.-9.post. Fors\u00fb\u00cbvidt greit resten ogs\u00fb\u00cb, men sleit litt med \u00fb\u00cb finne gode tras\u00fb\u02cber i omr\u00fb\u00cbder med mye nye vindfall (f.eks. 12.strekket) og litt irriterende \u00fb\u00cb ikke klare \u00fb\u00cb spikre 11. og 13.post tross fors\u00fb\u00a1k p\u00fb\u00cb god og sveipende blikkbruk inn mot postene.\n\n\n\nOnsdag 4 Juli 2018\nStafett-testl\u00fb\u00a1p\n\nPlanen for l\u00fb\u00a1pet var sikker stafettorientering hele veien, dvs ha kontroll over eget l\u00fb\u00a1p, men ogs\u00fb\u00cb utnytte de andre l\u00fb\u00a1perne. H...\n\n\n\nPlanen for l\u00fb\u00a1pet var sikker stafettorientering hele veien, dvs ha kontroll over eget l\u00fb\u00a1p, men ogs\u00fb\u00cb utnytte de andre l\u00fb\u00a1perne. Hovedm\u00fb\u00cblet var \u00fb\u00cb \"v\u00fb\u00cere med\", men jeg ville ogs\u00fb\u00cb se etter muligheter til \u00fb\u00cb komme fra og eventuelt pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb utnytte disse best mulig.  \n  \nOpplegget var styrt stafettstart med restart (og ny startrekkef\u00fb\u00a1lge) p\u00fb\u00cb start/m\u00fb\u00cbl midtveis. I begge startene l\u00fb\u00a1p jeg ut i \"klynga\", ett minutt etter ensom l\u00fb\u00a1per i tet.  \n  \n1\\) Starta sammen med Kine, Marie og Sigrid. Kine l\u00fb\u00a1p fort ut fra start, men tok meg tid til \u00fb\u00cb komme inn p\u00fb\u00cb kartet, f\u00fb\u00cb lagt en skikkelig plan for f\u00fb\u00a1rstestrekket og kom s\u00fb\u00cb mer i siget. God kontroll inn i posten og f\u00fb\u00a1rst i min gafling.  \n2\\) Vurderte rundt venstre, men syntes det var for langt opp i starten. Visste gjennomf\u00fb\u00a1ringa ville bli viktig, og s\u00fb\u00cb klarte \u00fb\u00cb utnytte tr\u00fb\u00cbkk til \u00fb\u00cb komme meg greit over de to s\u00fb\u00a1kkene. Sigrid i rygg.  \n3\\) Kanskje litt un\u00fb\u00a1dvendig \u00fb\u00cb krysse tre s\u00fb\u00a1kk, men syntes igjen jeg klarte \u00fb\u00cb finne en greit l\u00fb\u00a1pbart tras\u00fb\u02cb og ville unng\u00fb\u00cb de gr\u00fb\u00a1nne stripene. S\u00fb\u00cb posten tidlig.  \n4\\) Planen var \u00fb\u00cb utnytte den hvite skogen litt til h\u00fb\u00a1yre for streken og ta posten litt fra h\u00fb\u00a1yre. Men kombinasjonen av redsel for \u00fb\u00cb skli altfor langt ned til h\u00fb\u00a1yre og et feilvalg etter \u00fb\u00cb ha kryssa det f\u00fb\u00a1rste slake s\u00fb\u00a1kket, gjorde at jeg havna inn i gr\u00fb\u00a1nten. Kunne retta det delvis opp ved det neste s\u00fb\u00a1kket, men tenkte jeg ville bli fanga opp av stitr\u00fb\u00cbkket og at forlengelsen av dette kunne v\u00fb\u00cere fint \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge. Havna i stedet ved gropa. Vurderte \u00fb\u00cb dra til venstre for gr\u00fb\u00a1ntfeltet i stedet, men synes posten s\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cb skummel ut at jeg likevel ville ha den planlagte inngangen fra h\u00fb\u00a1yre. Likevel en del n\u00fb\u00a1ling (og vindfallklatring ned mot posten). Tapte totalt ca 45 sekunder p\u00fb\u00cb strekket. Burde b\u00fb\u00cbde utnytta den hvite skogen som planlagt og v\u00fb\u00cert mer offensiv inn mot posten (ligger nesten nederst, kunne sett etter de st\u00fb\u00a1rre formasjonene (s\u00fb\u00a1kk) bak.  \n5\\) Tapte ca 10 sekunder p\u00fb\u00cb at jeg ble liggende for lenge nede ved bekken i starten av strekket. Ellers greit. Stadig Sigrid rett bak.  \n6\\) Tenkte egentlig holde med p\u00fb\u00cb venstresida av dalen mot stien, men p\u00fb\u00cb vei ned lia orienterte jeg et \u00fb\u00a1yeblikk mot 1.post, og kryssa dalen altfor tidlig f\u00fb\u00a1r jeg inns\u00fb\u00cb feilen. Da var det bare \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re, men hadde Andrine, som starta halvminuttet bak, foran meg da jeg kom opp p\u00fb\u00cb stien. Jobba meg opp i rygg p\u00fb\u00cb Andrine med god kontroll inn mot posten.  \n7\\) Forkasta raskt h\u00fb\u00a1yre, men usikker p\u00fb\u00cb om jeg skulle l\u00fb\u00a1pe venstre eller rett p\u00fb\u00cb. Tenkte se hva Andrine gjorde, men hun bare n\u00fb\u00a1lte (hadde g\u00fb\u00cbtt i feil gafling) og bestemte meg derfor for rett p\u00fb\u00cb. Gjennomf\u00fb\u00a1rte greit og klarte \u00fb\u00cb finne greit l\u00fb\u00a1pbare tras\u00fb\u02cber i de viktigste overgangene, tror jeg. Litt spent p\u00fb\u00cb inngangen, men fikk greit tak p\u00fb\u00cb b\u00fb\u00cbde myrene og kanten bak posten. Alene n\u00fb\u00cb.  \nM) Retning og pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb bruke blikket til \u00fb\u00cb finne greie tras\u00fb\u02cber. L\u00fb\u00a1p kontrollert inn siden jeg var alene. Viste seg at jeg var f\u00fb\u00a1rst etter bomming i tet.  \n  \n8\\) Starta n\u00fb\u00cb sammen med Kamilla, Marie og Kine. Kamilla satte farta opp bakken etter bekken. Ville egentlig l\u00fb\u00a1pt litt mer h\u00fb\u00a1yre for \u00fb\u00cb utnytte det hvite (noe som ogs\u00fb\u00cb var noen sekunder raskere), men fordi det gr\u00fb\u00a1nne tross alt s\u00fb\u00cb greit ut, bestemte jeg meg for \u00fb\u00cb bli i klynga siden jeg oppfattet at det gikk riktig vei. Passerte post i gropa f\u00fb\u00a1r stien, og dermed fint sikkert siste sikre for min post. Rett bak Kamilla p\u00fb\u00cb posten med Marie rett bak.  \n9\\) Retning. L\u00fb\u00cb bak Kamilla.  \n10\\) Fortsatt bak Kamilla, men tok teten da hun n\u00fb\u00a1lte litt f\u00fb\u00a1r vi l\u00fb\u00a1p ned. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb se avgrensningen p\u00fb\u00cb gr\u00fb\u00a1ntflekken og speide etter posten. S\u00fb\u00cb ingen skjerm, men fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb steinen rett f\u00fb\u00a1r jeg s\u00fb\u00cb Sigrid (som hadde f\u00fb\u00cbtt \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb postenheten) p\u00fb\u00cb vei tilbake mot posten. Skjermen viste seg \u00fb\u00cb ha falt ned.  \n11\\) L\u00fb\u00cb i rygg p\u00fb\u00cb Sigrid og kontrollerte at det gikk riktig vei ut mot stien. Kamilla rett bak meg igjen. Hadde tjent noen sekunder p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe mer rett ut mot det f\u00fb\u00a1rste gulomr\u00fb\u00cbdet, men greit \u00fb\u00cb bli med gjengen her. S\u00fb\u00cb posten etter \u00fb\u00cb ha runde de f\u00fb\u00a1rste buskene etter \u00fb\u00cb ha tatt av fra stien.  \n12\\) Registrerte at Sigrid og Kamilla fortsatte bortover, og bestemte meg for \u00fb\u00cb utnytte denne sjansen best mulig. Kom opp p\u00fb\u00cb stien rett f\u00fb\u00a1r posten og lettelse da jeg ikke s\u00fb\u00cb noen foran meg.  \nM) Hadde f\u00fb\u00cbtt ei grei luke, og kunne spurte rimelig kontrollert i m\u00fb\u00cbl.  \n  \nGenerelt forn\u00fb\u00a1yd med mye av det jeg gjorde i dag. Planen var sikker stafettl\u00fb\u00a1ping, men med \u00fb\u00a1ye for sjanser til \u00fb\u00cb komme fra, og klarte stort sett \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re f\u00fb\u00a1rstnevnte, samtidig som jeg ogs\u00fb\u00cb klarte \u00fb\u00cb utnytte den korte gaflinga p\u00fb\u00cb slutten av sistedraget. 4.-6.strekk er jeg ikke helt forn\u00fb\u00a1yd med. 4.posten var en nyttig p\u00fb\u00cbminnelse om at man tras\u00fb\u02cbvalg er viktig, at man ikke skal la seg forlede til \u00fb\u00cb \"kutte\" basert p\u00fb\u00cb at de f\u00fb\u00a1rste meterne ser bra ut, og at man m\u00fb\u00cb t\u00fb\u00a1rre \u00fb\u00cb forenkle postene.  \nFysisk var \u00fb\u00a1kta ogs\u00fb\u00cb litt tyngre enn h\u00fb\u00cbpa, men f\u00fb\u00a1lte det l\u00fb\u00a1sna litt etter hvert, s\u00fb\u00cb mulig jeg trengte en gjennomkj\u00fb\u00a1ring.  \n  \n\nFokus p\u00fb\u00cb retning og blikkbruk. Traff f\u00fb\u00a1rsteposten greit, men deretter et par d\u00fb\u00cbrlige strekk... Mista litt selvtilliten, og f\u00fb\u00a1lte meg usikker/n\u00fb\u00a1lte selv om jeg gikk rett i de p\u00fb\u00cbf\u00fb\u00a1lgende postene. Fikk imidlertid gradvis opp trua b\u00fb\u00cbde p\u00fb\u00cb kompasset og meg selv igjen, og stort sett forn\u00fb\u00a1yd med avslutningen. En litt un\u00fb\u00a1dvendig \"knekk\" p\u00fb\u00cb 16.strekket fordi jeg trodde jeg tok av fra stien litt lenger fram.\n\nO-intervall etter samme mal som l\u00fb\u00a1rdag: Kortstrekk-langstrekk-kortstrekk p\u00fb\u00cb hvert drag. L\u00fb\u00a1p hardt p\u00fb\u00cb de f\u00fb\u00a1rste 5 minuttene av drag 2 og 3 + drag 4 fram til 8.posten (dr\u00fb\u00a1yt 8 min). Resten rolig. Fokus p\u00fb\u00cb strekkplanlegging og bestemt gjennomf\u00fb\u00a1ring.  \n  \n1-2: Vurderte en slak h\u00fb\u00a1yresving, og burde helt klart valgt det. Grei gjennomf\u00fb\u00a1ring, men for langt der jeg l\u00fb\u00a1p.  \n3-4: Klarte aldri helt \u00fb\u00cb bestemme meg for hvor jeg skulle l\u00fb\u00a1pe og ombestemte meg ogs\u00fb\u00cb underveis. Ikke bra.  \n5-6: OK veivalg og gjennomf\u00fb\u00a1ring bortsett fra litt knot med noen vindfall i starten  \n7-8: Burde skr\u00fb\u00cbdd mer over det f\u00fb\u00a1rste jordet (men virka s\u00fb\u00cbpass d\u00fb\u00cbrlig l\u00fb\u00a1pbart at det var fristende \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe minst mulig p\u00fb\u00cb det), ellers ok veivalg og gjennomf\u00fb\u00a1ring.\n  \nBra start. Ble nok litt stressa da jeg ble skygga av J\u00fb\u00a1rgen et stykke fra 7.post, og ble for snever i blikkbruken inn mot b\u00fb\u00cbde 10. og 11. (ble ikke straffa p\u00fb\u00cb 10., men ble en sving da jeg peila meg inn p\u00fb\u00cb feil \"kolle\" til 11.). Bedre etter det igjen, helt til en ergerlig sving inn i 25.post, som en kombinasjon av at jeg var redd for \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe for langt og litt vanskelig lesbart kart pga en liten skade p\u00fb\u00cb det. M\u00fb\u00cbtte ogs\u00fb\u00cb stoppe p\u00fb\u00cb posten for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb den ene linsa tilbake i fokus. OK avslutning bortsett fra en skj\u00fb\u00a1nnhetsfeil inn i sisteposten, da jeg ikke fikk opp blikket nok til \u00fb\u00cb unng\u00fb\u00cb et stort vindfall i tide.\n\nEtter noen positive l\u00fb\u00a1p i det siste hadde jeg b\u00fb\u00cbde lyst til og tro p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb kunne f\u00fb\u00cb til et solid og offensivt mellomdistansel\u00fb\u00a1p.  \n  \nFikk en fin og kontrollert start til de f\u00fb\u00a1rste 4 postene. S\u00fb\u00cb kom det som starta med en d\u00fb\u00cbrlig retning ut av 4.post. Hadde tenkt \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb den gule kollen som siste sikre f\u00fb\u00a1r jeg dro ned lia, men fordi jeg var for langt til venstre s\u00fb\u00cb jeg aldri denne. Fortsatte da \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe ned lia uten kontroll. Visste at jeg var i ferd med \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re noe dumt, og da bommen var et faktum, f\u00fb\u00a1lte jeg vel p\u00fb\u00cb mange m\u00fb\u00cbter at l\u00fb\u00a1pet uansett var \u00fb\u00a1delagt n\u00fb\u00cbr jeg hadde gjort en slik \u00f4\u00a8utilgivelig\u00f4\u00a3 feil. Dro ned for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb kontroll p\u00fb\u00cb med hogstfeltet, men var fortsatt for langt nord, og da jeg fant en post ved en stein (tydeligvis en \u00f4\u00a8uoffisiell\u00f4\u00a3 en, posten l\u00fb\u00cb ved kolle) glemte jeg tydeligvis \u00fb\u00cb sjekke koden.  \n  \nPr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb skjerpe meg videre, tross at jeg var lynende forbanna p\u00fb\u00cb og lei av meg selv. De 3 neste strekkene ble litt hakkete, spesielt til 8.post, men fikk en bra periode derfra til passering. Ut fra passering var det imidlertid p\u00fb\u00cb\u3019n igjen med en d\u00fb\u00cbrlig retning. Visste jeg tapte masse gjennom gr\u00fb\u00a1ntfeltet ned til stien, og resten av l\u00fb\u00a1pet ble mye hetsing.  \nUtrolig skuffa og sint p\u00fb\u00cb meg selv for \u00fb\u00cb \u00fb\u00a1delegge l\u00fb\u00a1pet med en slik feil.  \n  \nM\u00fb\u00cb nok vurdere seri\u00fb\u00a1st hva jeg skal gj\u00fb\u00a1re framover. S\u00fb\u00cb ustabilt som jeg har l\u00fb\u00a1pt i v\u00fb\u00cbr og sommer, har jeg lite i n\u00fb\u00cerheten av et landslag \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re. Jeg m\u00fb\u00cb nok derfor vurdere n\u00fb\u00a1ye om jeg fortsatt skal gj\u00fb\u00a1re et fors\u00fb\u00a1k p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb kvalifisere meg til VM, eller heller ta en pause og pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb legge en langsiktig plan for \u00fb\u00cb komme til tilbake p\u00fb\u00cb OK niv\u00fb\u00cb. Orientering er uansett ikke g\u00fb\u00a1y n\u00fb\u00cbr man tydeligvis kan finne p\u00fb\u00cb hva som helst underveis.  \n\n\nSpent foran \u00fb\u00cbrets f\u00fb\u00a1rste langdistansel\u00fb\u00a1p. Planen var \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe offensivt fra start og pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re det enkelt underveis, men samtidig alltid v\u00fb\u00cere n\u00fb\u00a1ye nok og ta meg nok tid inn i postene.  \n  \n1\\) Ser at det er to kortstrekk f\u00fb\u00a1r et langstrekk, og bestemmer meg for \u00fb\u00cb konsentrere meg om kortstrekkene fram til jeg er p\u00fb\u00cb 2.post. Set at f\u00fb\u00a1rsteposten er et strekk man heller burde ligge for langt til venstre enn h\u00fb\u00a1yre pga myra, men havner likevel for langt opp. Hang meg nok litt mye opp i de gule omr\u00fb\u00cbdene, samt at jeg var litt usikker p\u00fb\u00cb avstanden pga uvant m\u00fb\u00cblestokk. Gikk dr\u00fb\u00a1ye minuttet her.  \n2\\) -3 (1) Tenkte at det var langt igjen, og at jeg m\u00fb\u00cbtte pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb til et bra l\u00fb\u00a1p herfra. La meg bevisst litt venstre for \u00fb\u00cb ha kontroll med toppen. S\u00fb\u00cb skjermen p\u00fb\u00cb ganske lang avstand.  \n3\\) +65 (3) M\u00fb\u00cbtte st\u00fb\u00cb noen sekunder for \u00fb\u00cb bestemme veivalg. Vurderte b\u00fb\u00cbde h\u00fb\u00a1yre og venstre, men endte p\u00fb\u00cb venstre mye pga inngangen (fikk den bratteste motbakken p\u00fb\u00cb sti). OK gjennomf\u00fb\u00a1ring bortsett fra kuttinga mellom de to stiene ved vannet. Burde l\u00fb\u00a1pt n\u00fb\u00cermere vannet i starten, og gjorde s\u00fb\u00cb en feil da jeg trodde jeg fortsatt l\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1yresida av bekkesiget og kom for langt til venstre. Gikk nok ca. 30 sek vs optimal utf\u00fb\u00a1relse her.  \n4\\) +12 (6) Stod og drakk litt f\u00fb\u00a1r jeg forlot 3.post. Retning og s\u00fb\u00cb steinen p\u00fb\u00cb god avstand.  \n5\\) +39 (14) Hadde tenkt \u00fb\u00cb runde venstre om s\u00fb\u00a1renden av Blekktjern, men ombestemte meg idet jeg forlot posten. Dumt. Ekstra stigning, stein og skrenter sinka. I tillegg en stopp i myra for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb med h\u00fb\u00a1yrefoten som hadde satt seg fast. N\u00fb\u00a1lte litt inn i posten. Totalt ca 40 sek tidstap.  \n8\\) -6 (1) S\u00fb\u00cb ingen gode alternativer, s\u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1p rett p\u00fb\u00cb. Kunne gj\u00fb\u00a1re det enkelt og l\u00fb\u00a1pe etter kompasset pga stien p\u00fb\u00cb kollen man uansett ville treffe. Var nok kanskje litt un\u00fb\u00a1dvendig \u00fb\u00cb dra venstre opp\u00fb\u00cb kollen for \u00fb\u00cb \u00f4\u00a8v\u00fb\u00cere sikker p\u00fb\u00cb\u00f4\u00a3 \u00fb\u00cb treffe stien. Kollen f\u00fb\u00a1r s\u00fb\u00a1kket som siste sikre.  \n9\\) +3 (2) Litt svingete l\u00fb\u00a1ping ut fra posten pga var litt desorientert etter \u00fb\u00cb ha f\u00fb\u00cbtt en kvist i \u00fb\u00a1yet (+10 sek?). Deretter god kontroll og flyt f\u00fb\u00a1rst i s\u00fb\u00a1kk og s\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb rygg, og s\u00fb\u00cb ned mot posten med hogstfeltet bak som styring.  \n10\\) +60 (10) Greit ned bakkene via en drikkepost til myra. Deretter ikke s\u00fb\u00cb bra. Forveksla sti og skrent og s\u00fb\u00cb ikke at man kunne l\u00fb\u00a1pe stitr\u00fb\u00cbkket helt rundt, og foretok derfor en sv\u00fb\u00cert ul\u00fb\u00a1nnsom kutting mellom stiene (heller ikke veldig godt utf\u00fb\u00a1rt). Videre mye stopp og n\u00fb\u00a1ling fram til jeg kom til kollepartiet f\u00fb\u00a1r posten. Stemmer nok at jeg tapte ca minuttet p\u00fb\u00cb strekket.  \n11\\) +14 (3) S\u00fb\u00cb nesten over til posten pga hogstfeltet, men tapte noe p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ikke komme meg ned og l\u00fb\u00a1pe langs streken i starten (+10 sek).  \n12\\) +10 (5) For mye rundt og for mye zikzak inn mot posten. For \u00fb\u00a1vrig grei kontroll (+10 sek).  \n13\\) +14 (5) Igjen usikker p\u00fb\u00cb bruk av sti vs l\u00fb\u00a1pe p\u00fb\u00cb kurver og retning, og valgte en ganske d\u00fb\u00cbrlig l\u00fb\u00a1sning ved \u00fb\u00cb klatre for mye opp p\u00fb\u00cb kollen f\u00fb\u00a1r den store stien (+10 sek)  \n14\\) Ut ryggen, runda myra og styrte inn vha kollen  \n15\\) Greit over myra, men fikk en plutselig frykt for \u00fb\u00cb bomme p\u00fb\u00cb sisteposten og virra meg altfor langt til venstre p\u00fb\u00cb hogstfeltet (+15 sek)  \n  \nFor det f\u00fb\u00a1rste b\u00fb\u00cbde g\u00fb\u00a1y og p\u00fb\u00cb tide \u00fb\u00cb ha fullf\u00fb\u00a1rt \u00fb\u00cbrets f\u00fb\u00a1rste langdistanse. L\u00fb\u00a1pet mangler 3-4 minutter p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb havne i kategorien bra, noe bommen p\u00fb\u00cb 1.post, feilene p\u00fb\u00cb noen av strekkene og at jeg ikke helt takla overgangen til det stirike terrenget p\u00fb\u00cb slutten, bidro til. Samtidig ogs\u00fb\u00cb mye ganske bra, synes jeg, og s\u00fb\u00cbnn sett mer eller mindre godkjent mtp at det var \u00fb\u00cbrets f\u00fb\u00a1rste langdistanse. Formen var grei \u3013 rikrignok ikke det store overskuddet, og merka at farta dalte litt n\u00fb\u00cbr det ble mer orientering p\u00fb\u00cb slutten, men f\u00fb\u00a1lte likevel jeg klarte \u00fb\u00cb holde et mer eller mindre jevnt driv hele l\u00fb\u00a1pet.  \n\n\nTorsdag 21 Juni 2018\n\nRerun av ei postplukkl\u00fb\u00a1ype i n\u00fb\u00ceromr\u00fb\u00cbdet, siden det ble seinere enn planlagt f\u00fb\u00a1r jeg fikk anledning til \u00fb\u00cb komme meg ut p\u00fb\u00cb \u00fb\u00a1k...\n\nRerun av ei postplukkl\u00fb\u00a1ype i n\u00fb\u00ceromr\u00fb\u00cbdet, siden det ble seinere enn planlagt f\u00fb\u00a1r jeg fikk anledning til \u00fb\u00cb komme meg ut p\u00fb\u00cb \u00fb\u00a1kt. Fokus p\u00fb\u00cb utgang/flyt gjennom post.  \n  \nElendig start. Mye bush og graps, og hadde f.eks. aldri guts til \u00fb\u00cb komme til til 4.posten, siden jeg m\u00fb\u00a1tte en vegg av vegetasjon uansett hvilken retning jeg kom fra. Men innstilt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb meg ei bra \u00fb\u00a1kt, og tok meg selv i nakken p\u00fb\u00cb vei til 5. Det dr\u00fb\u00a1yde likevel til 10.post f\u00fb\u00a1r det ble noe s\u00fb\u00cerlig flyt over l\u00fb\u00a1pinga. Derfra gikk det imidlertid stort sett greit, kun med noen sm\u00fb\u00cbfeil/n\u00fb\u00a1ling her og der (14, ut av 19, 41, 49)\n\nL\u00fb\u00a1p moderat hardt. Fokus p\u00fb\u00cb enkle l\u00fb\u00a1sninger og blikkbruk.  \n  \n1\\) Litt un\u00fb\u00a1dvendig h\u00fb\u00a1yresving i starten av strekket. Ikke godt nok bilde av postrommet og klatra opp litt for tidlig og m\u00fb\u00cbtte ned igjen.  \n3\\) Greit ut til veien. Der burde jeg nok helst fulgt veien litt til h\u00fb\u00a1yre til neste stripe med \"passerbart\" vann. Men tapte uansett mest p\u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1ringa. Lot meg nok stresse litt av mye tuer som gjorde det tregt ved bekkekryssinga. Etter \u00fb\u00cb ha kommet meg opp og begynt \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe p\u00fb\u00cb retning mot den store myra, fikk jeg plutselig en tanke om at jeg kunne v\u00fb\u00cere for langt til venstre. Begynte \u00fb\u00cb korrigere litt h\u00fb\u00a1yre, og l\u00fb\u00a1p vel egentlig mer eller mindre p\u00fb\u00cb m\u00fb\u00cbf\u00fb\u00cb de neste hundre meterne. Da myra aldri dukket opp, m\u00fb\u00cbtte jeg til slutt finne fram kart og kompass og konstatere at jeg var kommet for langt til h\u00fb\u00a1yre. Gikk nok minst et minutt mer enn idealtida p\u00fb\u00cb dette strekket.  \n4\\) OK, men hadde kanskje v\u00fb\u00cert bedre med en slak h\u00fb\u00a1yresving i starten av strekket.  \n5\\) Fikk ikke helt tak p\u00fb\u00cb kurvebildet inn mot posten.  \n9\\) Tenkte egentlig runde til h\u00fb\u00a1yre for den f\u00fb\u00a1rste kollen, men begynte \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe litt mye rett p\u00fb\u00cb, og der var det s\u00fb\u00cbpass tett at over kollen virka som det eneste fornuftige.  \n10\\) L\u00fb\u00a1p til steinen f\u00fb\u00a1rst.  \n  \nIkke helt patent start, og virkelig tilbake til \"gamle synder\" p\u00fb\u00cb 3.strekket. Imidlertid forn\u00fb\u00a1yd med at jeg kom meg p\u00fb\u00cb rett spor igjen og avslutta bra.\n\n\n\nL\u00fb\u00a1rdag 16 Juni 2018\n\nVar ganske spent f\u00fb\u00a1r l\u00fb\u00a1pet. Selv om jeg ikke l\u00fb\u00a1p for noe topplag, er en 1.etappe p\u00fb\u00cb Venla uansett spesiell, og jeg var dessuten veldig spent p\u00fb\u00cb egen form, b\u00fb\u00cbde fysisk og o-teknisk, etter en temmelig middels sesong hittil. Og n\u00fb\u00cb begynner det jo \u00fb\u00cb haste litt med \u00fb\u00cb komme i litt form hvis det skal bli noe av denne sesongen. Uansett var planen \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe mitt eget l\u00fb\u00a1p i starten (siden jeg starta et stykke bak med startnummer 383), og s\u00fb\u00cb heller g\u00fb\u00cb over til mer normal stafettl\u00fb\u00a1ping ettersom sannsynligvis ble litt mer strekk i feltet utover i etappen.  \n  \n1\\) +23 (4) Langt til startpost, og etter hvert s\u00fb\u00cbpass strekk i feltet at jeg fikk rom til \u00fb\u00cb kikke p\u00fb\u00cb 1.strekket. S\u00fb\u00cb at det var enkelt nesten fram til posten, og konsentrerte meg derfor om \u00fb\u00cb avansere i feltet. Var imidlertid n\u00fb\u00a1ye etter veien: Kom meg inn p\u00fb\u00cb stien, fulgte den forbi steinene, og s\u00fb\u00cb n\u00fb\u00a1yaktig retning mot posten. Hadde ogs\u00fb\u00cb noe f\u00fb\u00a1ling med gropa til h\u00fb\u00a1yre.  \n2\\) +3 (2) N\u00fb\u00a1yaktig retning. Plutselig lite folk rundt meg, men visste jo at det var pga gaflingene.  \n3\\) +4 (3) F\u00fb\u00a1rst usikker p\u00fb\u00cb om jeg skulle l\u00fb\u00a1pe rundt eller rett p\u00fb\u00cb. Bestemte meg egentlig for rett p\u00fb\u00cb (litt h\u00fb\u00a1yre), men s\u00fb\u00cb ombestemte en d\u00fb\u00cbrlig retning meg til \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe rundt. Er egentlig litt usikker p\u00fb\u00cb hva som skjedde her, siden jeg mener jeg tok en god kurs. Men hadde bretta kartet litt klumsete, s\u00fb\u00cb mulig jeg bruke noe annet enn meridianene eller meridianene p\u00fb\u00cb feil kartbrett som grunnlag for retningen. S\u00fb\u00cb ei gruppe komme inn fra h\u00fb\u00a1yre ca. 20 sekunder foran meg inn mot posten. Visste det ikke da, men dette viste seg \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere teten.  \n4\\) +7 (3) En del dro lenger venstre (mot den andre gaflinga) etter stien, men hadde grei kontroll inn mot min post.  \n5\\) +33 (73) Dro litt mye h\u00fb\u00a1yre opp fra posten. Fulgte ryggen litt fordi det var best l\u00fb\u00a1pbart der, men ble nok totalt sett litt mye zikzak f\u00fb\u00a1rste del av strekket. Derfra s\u00fb\u00cb man vel egentlig hele resten av strekket. Tok innp\u00fb\u00cb noen l\u00fb\u00a1pere foran inn mot posten, men kom inn ei gruppe fra venstre litt foran meg inn mot posten.  \n6\\) (1) Bra gjennomf\u00fb\u00a1rt strekk. Fulgte langs s\u00fb\u00a1kket etter hogstfeltet, og deretter kontroll med groper og s\u00fb\u00cb koller inn mot posten. Hadde ei lita luka p\u00fb\u00cb de l\u00fb\u00a1perne jeg var sammen med inn mot posten, men s\u00fb\u00cb at den ikke var stor da jeg snudde og l\u00fb\u00a1p ut fra posten igjen.  \n7\\) +24 (33) Vurderte rundt venstre, men syntes mer rett p\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cb greit ut bare man kom over den f\u00fb\u00a1rste kneika. Vinkla imidlertid feil opp\u00fb\u00cb den f\u00fb\u00a1rste kollen, og trodde jeg l\u00fb\u00cb et hakk lenger venstre. Ble overraska da jeg kom opp p\u00fb\u00cb stien s\u00fb\u00cb langt til h\u00fb\u00a1yre. Kontroll da jeg tok av fra stien, og god retning mot gropa f\u00fb\u00a1r posten. Var her sammen med MS Parma (Anastasia Rudnaya) og Alfta \u00fb\u2013sa (Galina Vinogradova), men l\u00fb\u00cb foran fram til den store gropa, der jeg plutselig ble veldig usikker fordi jeg ikke syntes formen p\u00fb\u00cb gropa stemte med kartet (hjelpekurvene var \u00f4\u00a8tydeligere\u00f4\u00a3 i terrenget enn jeg hadde trodd). Tok en rask historiesjekk (hvor hadde jeg sist kontroll, hva har jeg gjort siden det), og kom til at jeg burde v\u00fb\u00cere riktig, men la meg for sikkerhetskyld bak inn mot posten og ble letta da den hadde riktig kode.  \n8\\) (1) Tok f\u00fb\u00a1ringa igjen p\u00fb\u00cb strekket og var f\u00fb\u00a1rst p\u00fb\u00cb posten, men vi var fortsatt oss tre sammen.  \n9\\) (1) Bestemte meg for mer eller mindre rett p\u00fb\u00cb, men unng\u00fb\u00cb de dypeste gropbunnene. S\u00fb\u00cb at resten av feltet kom like bak i bakken p\u00fb\u00cb vei opp fra 8.post. Inns\u00fb\u00cb i l\u00fb\u00a1pet av strekket at jeg hadde f\u00fb\u00cbtt ei luke.  \n10\\) +6 (5) Rett p\u00fb\u00cb, men runde den siste gropa. Fikk en kameramann p\u00fb\u00cb slep ut fra posten, og fikk dermed en indikasjon p\u00fb\u00cb at jeg n\u00fb\u00cb kanskje l\u00fb\u00cb helt i tet. Bestemte meg for \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re p\u00fb\u00cb og pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb holde luka.  \n11\\) (1) Tenkte at n\u00fb\u00cb var det to store sjanser igjen til \u00fb\u00cb feile: Inn og ut av 11.post. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe fort, men samtidig v\u00fb\u00cere n\u00fb\u00a1ye med orienteringa. Rett i.  \n12\\) +1 (3) N\u00fb\u00a1ye med \u00fb\u00cb komme meg ut i riktig retning. Visste de to bak var sterke l\u00fb\u00a1pere, s\u00fb\u00cb forventa egentlig \u00fb\u00cb bli tatt igjen n\u00fb\u00cbr som helst, men fokuserte hele tida framover.  \nM) +1 (3) Snudde meg p\u00fb\u00cb oppl\u00fb\u00a1pet og s\u00fb\u00cb at jeg hadde ei grei luke. Kunne dermed l\u00fb\u00a1pe jevnt fort inn mot veksling.  \n  \nVar, som nevnt, veldig usikker p\u00fb\u00cb formen f\u00fb\u00a1r start, og s\u00fb\u00cbnn sett veldig deilig \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb et positivt svar i dag, selv om man alltid skal v\u00fb\u00cere forsiktig med \u00fb\u00cb legge for mye i enkeltl\u00fb\u00a1p. Man m\u00fb\u00a1ter selvsagt heller ikke de aller beste l\u00fb\u00a1perne p\u00fb\u00cb en 1.etappe (og for en del av topplagene er jo den viktigste oppgaven \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere med), men likevel god \u00fb\u00cb kjenne meg relativt sterk fysisk sammenlikna med de andre i feltet. O-teknisk var det litt \u00fb\u00cb utsette bl.a. p\u00fb\u00cb noen av utgangsretningene, men jevnt over forn\u00fb\u00a1yd med at jeg stort sett fikk krafta til \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb i fartsretningen. N\u00fb\u00cbr det gjelder gjennomf\u00fb\u00a1ringen av etappen, fungerte det jo mer eller mindre etter planen. Ser at jeg fikk litt hjelp av en kort gafling til 1.post. Er litt misforn\u00fb\u00a1yd med at jeg mista initiativet jeg hadde p\u00fb\u00cb 7.strekket, men n\u00fb\u00cbr jeg f\u00fb\u00a1rst ble usikker, er jeg forn\u00fb\u00a1yd med at jeg beholdt roen og ikke gjorde noen overilte man\u00fb\u00a1vre.  \n  \nResten av laget kom seg ogs\u00fb\u00cb greit gjennom, og vi fullf\u00fb\u00a1rte til en fin 625.plass. Dette betyr vel riktignok et enda t\u00fb\u00a1ffere utgangspunkt p\u00fb\u00cb 1.etappe neste \u00fb\u00cbr (Nr. 383 i \u00fb\u00cbr etter at vi ikke l\u00fb\u00a1p i fjor), men sluttresultaten kan p\u00fb\u00cb den annen side fort bli enda bedre n\u00fb\u00cbr laget f\u00fb\u00cbr et \u00fb\u00cbr til p\u00fb\u00cb baken.\n\n\n\nFredag 15 Juni 2018\n\nIkke et kart man har lyst til \u00fb\u00cb legge ut i kartarkivet, men man m\u00fb\u00cb vel legge ut b\u00fb\u00cbde i gode og d\u00fb\u00cbrlige stunder.  \n  \nVar forberedt p\u00fb\u00cb at beina ikke ville v\u00fb\u00cere s\u00fb\u00cb gode til terrengl\u00fb\u00a1ping etter mye alternativ trening, men taklet likevel dette ekstremt d\u00fb\u00cbrlig. Planen var \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe moderat fort i starten og litt hardere mot slutten, men fasiten ble vel noe moderat i starten og s\u00fb\u00cb gradvis fallende intensitet...  \n  \n1\\) Lot meg stresse litt av av det gikk seint ned lia. Litt n\u00fb\u00a1ling inn mot posten.  \n2\\) Burde l\u00fb\u00a1pt en venstresving istf \u00fb\u00cb klatre opp skrentene.  \n3\\) OK  \n4\\) Planen var \u00fb\u00cb basere meg p\u00fb\u00cb en n\u00fb\u00a1yaktig retning, men det hjelper lite n\u00fb\u00cbr retningen ikke er n\u00fb\u00a1yaktig. +1.30min.  \n5\\) L\u00fb\u00a1p rundt for \u00fb\u00cb slippe \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe i terrenget. Burde l\u00fb\u00a1pt mer rett ut p\u00fb\u00cb stien fra 4.post. Hadde tenkt \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe opp ved 5-tallet, men der var det et h\u00fb\u00a1yt nytt gjerde.  \n6-7) OK  \n8\\) \u00fb\u2020resrunde i ringen. +30 sek.  \n9-10) Greit nok, men generelt litt vinglete og ubeslutsom l\u00fb\u00a1ping.  \n11\\) L\u00fb\u00a1p igjen rundt for \u00fb\u00cb slippe mest mulig unna terrengl\u00fb\u00a1ping. Elendig l\u00fb\u00a1pbarhet inn fra veien. Leste meg inn p\u00fb\u00cb stupet inn mot posten, men skj\u00fb\u00a1nte ikke at jeg skulle langt inn i et vindfallkratt, og s\u00fb\u00cb ikke skjermen. Ble dermed letende rundt etter feil forutsetninger ei stund. +3 min.  \n12\\) Null motivasjon igjen. Vurderte \u00fb\u00cb bryte, men tenkte det var mest h\u00fb\u00a1flig \u00fb\u00cb fullf\u00fb\u00a1re.  \n13-14-15) La en plan til 13. og 14., men l\u00fb\u00a1p vel egentlig bare uten \u00fb\u00cb orientere (annet enn litt lett etterskuddsorientering for iallfall \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb med meg postene)  \n  \nKort oppsummert var dagens eneste lyspunkt at jeg ikke hadde vondt i h\u00fb\u00celen.\n\n\n\nTorsdag 31 Maj 2018\n\nFokus p\u00fb\u00cb inngang/utgang. Jevnt over bra flyt, men 4 idiotfeil: Stoppa/tok en avstikker rett f\u00fb\u00a1r jeg kunne sett merkeb\u00fb\u00cbndet til 2. og 6.post, og til 10. og 13.post klarte jeg \u00fb\u00cb passere 2 meter fra merkeb\u00fb\u00cbndet uten \u00fb\u00cb se det. Har riktignok et vondt og rennende \u00fb\u00a1ye i dag, men S\u00fb\u2026 d\u00fb\u00cbrlig burde jeg ikke se. Tror jeg begge steder ble litt for sneversynt mot det punktet jeg forventa \u00fb\u00cb finne posten.  \n  \nDessverre kan dette ha v\u00fb\u00cert siste \u00fb\u00a1kt p\u00fb\u00cb samlinga. Har hatt vondt i den ene h\u00fb\u00celen p\u00fb\u00cb begge \u00fb\u00a1ktene i dag, s\u00fb\u00cb langdistansetestl\u00fb\u00a1pet i morgen g\u00fb\u00cbr iallfall uten meg.\n\nFokus p\u00fb\u00cb tras\u00fb\u02cbvalg og blikkbruk. Verken helt i slag fysisk eller helt p\u00fb\u00cb nett mentalt, s\u00fb\u00cb bestemte meg tidlig for \u00fb\u00cb bare pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb gli rimelig greit gjennom \u00fb\u00a1kta uten \u00fb\u00cb la den etterlate altfor negative minner. Lyktes vel egentlig greit med det. Typisk generelt bra flyt bortsett fra helt i starten - men s\u00fb\u00cb kunne jeg plutselig gjenfinne meg selv helt andre steder enn jeg hadde tenkt.\n\nTo runder med styrt stafettstart p\u00fb\u00cb begge. Var litt usikker p\u00fb\u00cb formen, og dermed mest innstilt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe trygt og sikkert. Me...\n\nTo runder med styrt stafettstart p\u00fb\u00cb begge. Var litt usikker p\u00fb\u00cb formen, og dermed mest innstilt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe trygt og sikkert. Men ville ogs\u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere offensiv og gripe muligheter som eventuelt dukka opp.  \n  \nRunde 1:  \nL\u00fb\u00a1p ut sammen med Silje, halvminuttet bak Andrine.  \n1\\) L\u00fb\u00a1p litt forskjellig fra Silje i starten, men m\u00fb\u00a1ttes igjen p\u00fb\u00cb slepet og greit ned i posten via den gule stripa.  \n2\\) L\u00fb\u00cb foran ned mot stien, opp i sadelen og retning mot kollen. N\u00fb\u00a1lte litt fordi jeg syntes det var litt langt.  \n3\\) Retning mot flate og kolle. L\u00fb\u00cb litt n\u00fb\u00cer kollen til venstre, men fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb posten.  \n4\\) Retning (som vel viste seg \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere litt for d\u00fb\u00cbrlig) over stien og opp p\u00fb\u00cb ryggen. Trodde egentlig jeg skulle litt til venstre der, men s\u00fb\u00cb syntes jeg det s\u00fb\u00cb ut som en rygg ut til h\u00fb\u00a1yre for meg. Var veldig usikker, men valgte \u00fb\u00cb dra opp mot h\u00fb\u00a1yre. Skj\u00fb\u00a1nte at jeg var feil da de bare fortsatte oppover. Tapte ca. 30 sek.  \n5\\) Opp p\u00fb\u00cb ryggen, bort lia og s\u00fb\u00cb ryggen ut til venstre. Hadde ryggen til Silje (som selvsagt hadde utnytta feilen min til \u00fb\u00cb dra forbi) et stykke foran meg. Retning ned mot s\u00fb\u00a1kket. Silje n\u00fb\u00a1lte litt, og kom meg opp i rygg igjen.  \n6\\) Opp mot kollen. Silje dro mer h\u00fb\u00a1yre (viste seg \u00fb\u00cb ha den andre gaflinga), men kom meg ned i s\u00fb\u00a1kket og s\u00fb\u00cb posten til venstre.  \n7\\) Usikker p\u00fb\u00cb om jeg var foran eller bak. Retning fra toppen og satsa p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb bli fanga opp av s\u00fb\u00a1kket.  \n8\\) Opp langs s\u00fb\u00a1kket. F\u00fb\u00a1rst inne, og letta over \u00fb\u00cb ha \"retta opp\" feilen til 4.post.  \n  \nRunde 2:  \n8\\) L\u00fb\u00a1p ut f\u00fb\u00a1rst, med Kamilla og Sigrid 15 sek bak. Skulle f\u00fb\u00a1rste sti til venstre. Stussa over at den kom litt tidlig, men s\u00fb\u00cb ikke slepet inn da jeg kikka p\u00fb\u00cb kartet og valgte \u00fb\u00cb ta av. Syntes fortsatt ikke ting stemte helt, og s\u00fb\u00cb n\u00fb\u00cb slepet og forstod hvor jeg var. Kan vel tidfeste feilen til ca.15 sek, i og med at jeg kom meg opp i ryggen p\u00fb\u00cb Sigrid og Kamilla ned mot bekken. Skj\u00fb\u00a1nte at vi passerte den gule flekken, og etter litt n\u00fb\u00a1ling fra alles side, f\u00fb\u00a1lte jeg meg sikker p\u00fb\u00cb hvor vi skulle opp og tok kommandoen. Kom imidlertid opp p\u00fb\u00cb toppen uten \u00fb\u00cb se verken post eller grop, og felles forvirring fulgte. Ingen av oss klarte \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb posten, og dro etter hvert litt \u00fb\u00a1stover. Kunne ikke skj\u00fb\u00a1nne annet enn at vi hadde v\u00fb\u00cert p\u00fb\u00cb rett sted, snudde tilbake, og s\u00fb\u00cb n\u00fb\u00cb Andrine p\u00fb\u00cb vei ut fra posten og resten av gjengen p\u00fb\u00cb vei inn mot den. Inns\u00fb\u00cb at jeg hadde v\u00fb\u00cert litt for h\u00fb\u00a1yt opp uten \u00fb\u00cb se posten, men n\u00fb\u00cb var det uansett bare \u00fb\u00cb fortsette med nytt utgangspunkt.  \n9\\) Ned i s\u00fb\u00a1kket, opp ryggen p\u00fb\u00cb andre siden og kompass mot posten. Jobba meg opp i ryggen p\u00fb\u00cb Andrine, mens Kamilla ogs\u00fb\u00cb kom bakfra inn mot posten.  \n10\\) \u00fb\u2026 komme seg ned i s\u00fb\u00a1kket.  \n11\\) Litt usikker p\u00fb\u00cb hvor mye man burde runde, s\u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb bruke blikket aktivt for \u00fb\u00cb se etter tr\u00fb\u00cbkk/gode tras\u00fb\u02cber. L\u00fb\u00cb i rygg p\u00fb\u00cb Andrine. Kamilla dro noe mer rett p\u00fb\u00cb, men var sammen igjen ved myra. Greit forbi myra og til posten.  \n12\\) Litt treg med retningen ut av posten og ble liggende bakerst. F\u00fb\u00a1lte Kamilla i front fikk noen meter, og speeda opp litt. S\u00fb\u00cb kollen tidlig.  \n13\\) Vurderte b\u00fb\u00cbde h\u00fb\u00a1yre/rett p\u00fb\u00cb og venstre. Kamilla dro ut h\u00fb\u00a1yre, mens Andrine fortsatte opp lia (viste seg \u00fb\u00cb ha den andre gaflingen). Siden jeg ikke var sikker p\u00fb\u00cb hvilket veivalg som var best, tok jeg en kjapp stafettvurdering og fulgte Kamilla siden hun hadde virket sterkest p\u00fb\u00cb de foreg\u00fb\u00cbende strekkene. Kom meg helt opp i rygg da Kamilla svingte litt i starten av det f\u00fb\u00a1rste s\u00fb\u00a1kket opp. L\u00fb\u00cb resten av strekket for det meste i rygg med god kontroll.  \nM) Syntes det s\u00fb\u00cb best ut \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe mer eller mindre rett p\u00fb\u00cb og komme seg ut p\u00fb\u00cb stien siste del av strekket. Syntes imidlertid det virka fornuftig \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge ryggen til Kamilla litt h\u00fb\u00a1yre i starten for \u00fb\u00cb unng\u00fb\u00cb det som s\u00fb\u00cb ut som d\u00fb\u00cbrlig l\u00fb\u00a1pbarhet b\u00fb\u00cbde p\u00fb\u00cb kart og i terreng. Kamilla fortsatte imidlertid lenger h\u00fb\u00a1yre enn jeg hadde tenkt, og s\u00fb\u00cb heller ikke ut til \u00fb\u00cb komme etter da jeg la om kursen ut langs s\u00fb\u00a1kket. Tenkte at n\u00fb\u00cb hadde jeg en mulighet. Kom meg opp p\u00fb\u00cb stien som planlagt. S\u00fb\u00cb ikke noe til Kamilla, men f\u00fb\u00a1lte meg ikke 100% sikker p\u00fb\u00cb at jeg var f\u00fb\u00a1rst f\u00fb\u00a1r jeg stempla i m\u00fb\u00cbl.  \n  \nEn d\u00fb\u00cbrlig post p\u00fb\u00cb hver av rundene, ellers mye jeg er greit forn\u00fb\u00a1yd med i dag. Begge de nevte feilene burde selvsagt v\u00fb\u00cert unng\u00fb\u00cbtt, spesielt i en stafett. Men iallfall forn\u00fb\u00a1yd med at jeg i begge tilfeller klarer \u00fb\u00cb omstille meg og \"redda inn\" situasjonen til slutt, samt at jeg klarte \u00fb\u00cb utnytte situasjonen som oppstod p\u00fb\u00cb slutten av andrerunden. Ogs\u00fb\u00cb letta over at det fungerte bedre fysisk i dag enn i g\u00fb\u00cbr. Kan vel fortsatt ikke akkurat p\u00fb\u00cbberope meg \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere i superform, men iallfall bra for selvtilliten \u00fb\u00cb merke at jeg hang med.\n\n\n\nTirsdag 29 Maj 2018\n\nSamlingas f\u00fb\u00a1rste testl\u00fb\u00a1p. Planen var en solid teknisk gjennomf\u00fb\u00a1ring, v\u00fb\u00cere bestemt og stole p\u00fb\u00cb kompasset hele veien.  \n  \n1\\) -2 Tenkte f\u00fb\u00a1rst \u00fb\u00cb bruke slepene, men inns\u00fb\u00cb etter hvert at det var bedre \u00fb\u00cb bruke kompass og kurver. Rett i.  \n2\\) +48 Holdt h\u00fb\u00a1yden over den f\u00fb\u00a1rste ryggen, deretter ned i dalen og fant et fint tr\u00fb\u00cbkk der. Kom meg over bekken, og kontroll med hovedformasjonene til h\u00fb\u00a1yre. Men gjorde en veivalgsfeil da jeg valgte \u00fb\u00cb holde h\u00fb\u00a1yden/runde inn i posten i stedet for \u00fb\u00cb dra mer over toppen. Kom ogs\u00fb\u00cb litt langt ned inn i posten. Tapte 35-40 sek.  \n3\\) +33 Tenkte runde den f\u00fb\u00a1rste ryggen og deretter holde litt venstre. Burde i utgangspunktet l\u00fb\u00a1pt mer rett p\u00fb\u00cb, og havne s\u00fb\u00cb enda lenger venstre enn planlagt. Dermed b\u00fb\u00cbde ekstra l\u00fb\u00a1pevei og tregt gjennom de gr\u00fb\u00a1nne stripene. Tapte 25-30 sek.  \n4\\) -3 Holdt h\u00fb\u00a1yden og s\u00fb\u00cb opp. OK.  \n5\\) +8 Over toppen og retning ned mot flata.  \n6\\) +15 Ned til bekken, l\u00fb\u00a1p litt i denne. Deretter opp. Visste jeg dro opp litt til h\u00fb\u00a1yre for s\u00fb\u00a1kket, men likevel litt usikker til posten dukka opp.  \n7\\) +1.35 Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb kombinere det \u00fb\u00cb holde retningen med \u00fb\u00cb utnytte tr\u00fb\u00cbkk gjennom gr\u00fb\u00a1nten. Men s\u00fb\u00cb en stygg parallellfeil som starta med at jeg forveksla to s\u00fb\u00a1kk etter stien, deretter trodde jeg s\u00fb\u00cb myra nede i s\u00fb\u00a1kket og s\u00fb\u00cb fulgte feil bekkesig opp. Tapta ca 1.20.  \n8\\) +46 S\u00fb\u00cb ingen gode rundtalternativer. OK, men burde nok runda litt i starten og kanskje l\u00fb\u00a1pt mer rett p\u00fb\u00cb siste del. Vanskelig \u00fb\u00cb si mye jeg tapte, for det gikk veldig tregt ogs\u00fb\u00cb i dette partiet.  \n9\\) +15 Retning gjennom gr\u00fb\u00a1nten. Ble deretter liggende for langt til h\u00fb\u00a1yre. Sl\u00fb\u00a1vt. +15 sek.  \n10\\) -36 Retning, kryssa s\u00fb\u00a1kket og opp lia. S\u00fb\u00cb plat\u00fb\u00cbet/kollen og dermed cirka hvor posten m\u00fb\u00cbtte ligge ganske tidlig.  \n11\\) +11 Kikka etter smarte alternativer, men ble rett p\u00fb\u00cb og pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb komme seg raskest mulig gjennom bushen. Leste meg inn litt til venstre for streken da jeg kom ut i det hvite.  \n12\\) -4 Retning og f\u00fb\u00a1lge plat\u00fb\u00cbet.  \n13\\) -29 Runda den f\u00fb\u00a1rste kollen, deretter retning ned i dalen og opp mot h\u00fb\u00a1yrekanten av plat\u00fb\u00cbet oppe p\u00fb\u00cb neste rygg. Videre ned i neste s\u00fb\u00a1kk, opp p\u00fb\u00cb ryggen og s\u00fb\u00cb posten derfra.  \n14\\) +0 Retning mot plat\u00fb\u00cbet, kryssa bekkedalen, opp og m\u00fb\u00cbtte konsultere kartet en ekstra gang f\u00fb\u00a1r jeg s\u00fb\u00cb hvor posten l\u00fb\u00cb.  \nM) +17 Merka l\u00fb\u00a1ypa, men ikke krefter og motivasjon til en skikkelig spurt.  \n  \nNoen veivalgs-/tras\u00fb\u02cbfeil (spesielt i starten), og selvsagt bommen p\u00fb\u00cb 7.post, trekker ned. Ellers ganske ok teknisk, og syntes jeg relativt ofte klarte \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd og f\u00fb\u00cb opp blikket. Hadde imidlertid ikke form til \u00fb\u00cb utnytte dette maksimalt, da det uansett ble for mye stopp og g\u00fb\u00cbing ved vindfall og motbakker. S\u00fb\u00cb kort oppsummert gikk det bare altfor tregt i dag, spesielt i den midtre delen av l\u00fb\u00a1ypa (f\u00fb\u00a1ltes som det l\u00fb\u00a1sna en liten smule igjen siste del). F\u00fb\u00a1ltes som det var varmen som var hovedproblemet, men har vel en mistanke om at formen heller ikke er allverdens for tida, noe som er spesielt frustrerende fordi jeg ikke aner om det er mer, mindre eller annen trening som skal til for \u00fb\u00cb heve den.  \n\n\n\nFredag 25 Maj 2018\nO-intervall l\u00fb\u00a1pt moderat-hardt, dvs relativt fort, men pressa ikke maks i motbakker og p\u00fb\u00cb \"enkle\" strekk ellers. Litt n\u00fb\u00a1lend...\n\nO-intervall l\u00fb\u00a1pt moderat-hardt, dvs relativt fort, men pressa ikke maks i motbakker og p\u00fb\u00cb \"enkle\" strekk ellers.  \n  \nLitt n\u00fb\u00a1lende l\u00fb\u00a1ping p\u00fb\u00cb det f\u00fb\u00a1rste draget. Stoppa litt tidlig til 6.post og svingte for mye til 12. og ut av 13. Ellers mye greit resten.  \n  \nKjente meg litt sliten allerede fra start, og begynte virkelig \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb det p\u00fb\u00cb draget lengst nord\u00fb\u00a1st, f\u00fb\u00a1r jeg m\u00fb\u00a1tte veggen p\u00fb\u00cb 18.-20.draget. Klarte \u00fb\u00cb mobilisere til det mer tekniske 20.-23-draget, mens det siste draget rett og slett ble ganske seigt. S\u00fb\u00cbnn sett i ettertid burde jeg helt klart lagt ut drikkep\u00fb\u00cbfyll p\u00fb\u00cb en av postene s\u00fb\u00cbnn omtrent midtveis.\n\n\n\nTorsdag 24 Maj 2018\n\nM\u00fb\u00cblet for dagen var f\u00fb\u00a1rst og fremst \u00fb\u00cb snu den d\u00fb\u00cbrlige trenden fra de siste ukene generelt, og l\u00fb\u00a1rdagens l\u00fb\u00a1p spesielt. Ville gj\u00fb\u00a1re dette ved \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe med selvtillit, dvs ikke la usikkerheten p\u00fb\u00cbvirke meg s\u00fb\u00cb mye, men handle som om jeg hadde lagt en smart plan og var p\u00fb\u00cb rett vei (unntatt selvsagt hvis jeg opplagt var p\u00fb\u00cb feil sted). Kort sagt ville jeg pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb mest mulig fokus og energi til \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb framover, og ikke henge meg opp i sm\u00fb\u00cbting underveis.  \n  \n1\\) - (1) Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe offensivt uten \u00fb\u00cb stressa. Greit nok, men hadde tjent noen sekunder p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb holde en rettere linje ned mot posten, dvs n\u00fb\u00a1yd meg med \u00fb\u00cb se, ikke l\u00fb\u00a1pe bortom, kollen til h\u00fb\u00a1yre.  \n2\\) +13 (3) Raskt og greit ned til kollen, men litt mye knot siste del. Burde b\u00fb\u00cbde sett posten fra toppen av skrenten og sett nok framover til \u00fb\u00cb unng\u00fb\u00cb den verste steinr\u00fb\u00a1ysa. Ble i stedet b\u00fb\u00cbde un\u00fb\u00a1dvendig steinklatring og en stopp i bunnen for \u00fb\u00cb lokalisere posten (+10 sek)  \n3\\) - (1) Kom meg opp p\u00fb\u00cb stien. S\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1rst etter den skr\u00fb\u00cb skrenten til h\u00fb\u00a1yre og pr\u00fb\u00a1vde deretter s\u00fb\u00a1ke med blikket mot posten.  \n4\\) -8 (1) Retning forbi kollen og kom opp p\u00fb\u00cb stien i steingjerdekrysset. S\u00fb\u00cb imidlertid ikke stien vestover som jeg hadde tenkt \u00fb\u00cb bruke, men fortsatte i stedet p\u00fb\u00cb den andre stien og over myra og kollen inn i posten. Tapte nok noe p\u00fb\u00cb dette (+10 sek?)  \n5\\) +4 (2) Planen var egentlig sti til venstre, men fikk ikke helt oversikt over hva som var sti og hva som var steingjerde, og inns\u00fb\u00cb etter hvert at jeg var p\u00fb\u00cb vei opp p\u00fb\u00cb kollen. Retning fra bygningen og l\u00fb\u00a1p til jeg fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb posten. Gikk nok igjen noen sekunder p\u00fb\u00cb veivalgsbyttet.  \n6\\) -2 (1) Litt treg utgang (burde sett meg ut en tras\u00fb\u02cb p\u00fb\u00cb vei inn mot 5.post), men ellers lett post. Forn\u00fb\u00a1yd med at jeg ikke ble frista til en venstresving inn i posten, men n\u00fb\u00a1yde meg med \u00fb\u00a1yekontakt med s\u00fb\u00a1kket.  \n7\\) -1 (1) Sti til kollen og s\u00fb\u00cb derfra h\u00fb\u00a1ydepunktet foran posten.  \n8\\) +5 (3) Raskt opp p\u00fb\u00cb stien, ned og bort lia. Men falt litt tilbake til g\u00fb\u00cbrsdagens synder og brukte altfor mye energi p\u00fb\u00cb sm\u00fb\u00cb, kortsiktige tras\u00fb\u02cbvalg bortover lia. Fikk dermed liten flyt og framdrift i l\u00fb\u00a1pinga. I tillegg sliten og snubla i lyngen. Men kom meg greit ned og fant posten (+x sek).  \n9\\) -2 (2) Bare \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe til h\u00fb\u00a1ydepunkt med skrent. Mistenkelig enkelt strekk, og m\u00fb\u00cbtte tenke etter om jeg virkelig hadde sjekka at det var D21-l\u00fb\u00a1ypa jeg tok.  \n10\\) +2 (2) OK.  \n11\\) +6 (3) Hadde f\u00fb\u00a1rst ikke sett stien under streken, og n\u00fb\u00a1lte litt b\u00fb\u00cbde i bytte av veivalg og fordi jeg syntes det dr\u00fb\u00a1yde f\u00fb\u00a1r stikrysset kom. Deretter OK (+5 sek)  \n12\\) -3 (1) S\u00fb\u00cb raskt at man burde runde h\u00fb\u00a1yre. OK.  \n13\\) +10 (6) Skulle bare ut p\u00fb\u00cb stien, men trodde noen sekunder det gule omr\u00fb\u00cbdet var stien og begynte \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge dette. Da jeg s\u00fb\u00cb inns\u00fb\u00cb at jeg skulle videre, fikk jeg ikke retta opp kursen igjen, og fortsatte parallelt med stien. L\u00fb\u00a1fta blikket for \u00fb\u00cb se etter kollen med posten, men s\u00fb\u00cb bare rett ned i en stor dal. Fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb kollen til h\u00fb\u00a1yre for meg og fikk endelig korrigert retningen. (+10 sek)  \n14\\) -4 (1) Sikta mot kollen foran posten. Tapte et par sekunder inn mot skjerme p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb dra litt mye h\u00fb\u00a1yre.  \nM) +4 (3)  \n  \nStadig sm\u00fb\u00cbting \u00fb\u00cb plukke p\u00fb\u00cb, spesielt i ei s\u00fb\u00cbpass enkel l\u00fb\u00a1ype, men generelt mye bedre flyt og framdrift enn l\u00fb\u00a1rdag. S\u00fb\u00cb mtp den siste tidas orientering, m\u00fb\u00cb jeg vel egentlig si meg greit forn\u00fb\u00a1yd med dagen. Seigt fysisk og sleit med \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp den store farta, men s\u00fb\u00cbpass kort at det likevel gikk greit \u00fb\u00cb holde et visst tr\u00fb\u00a1kk.\n\n\n\n\n\n\nHelt rolig \u00fb\u00a1kt med fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb orientere med mer selvtillit enn p\u00fb\u00cb g\u00fb\u00cbrsdagens Funkelia-fadese.  \n  \nGreit i starten. Tok litt mye h\u00fb\u00a1yde til post 34, men post 35 hang nok litt lenger opp enn den er tegnet inn p\u00fb\u00cb kartet. Ogs\u00fb\u00cb post 39 er nok tegna inn litt feil. Irriterende feil til 31, der jeg mistenkte at jeg m\u00fb\u00cbtte over kollen, men ikke hadde selvtillit nok til \u00fb\u00cb komme meg dit f\u00fb\u00a1r stupet bekrefta at jeg var feil.  \n  \nBegynte \u00fb\u00cb bli dehydrert, slapp og sliten midtveis, og etter \u00fb\u00cb ha f\u00fb\u00cbtt en kr\u00fb\u00a1ll p\u00fb\u00cb post 15 (ikke helt bra kart her, men burde uansett hatt kontakt med kollen til venstre og dermed styrt ned i riktig s\u00fb\u00a1kk), bestemte jeg meg for \u00fb\u00cb bare sveipe med meg resten av postene p\u00fb\u00cb billigst mulig vis (les: mye labbing i motbakkene og f.eks. utnytte sti opp til post 20).\n\nGleda meg til \u00fb\u00cb endelig komme i gang med litt nasjonale konkurranser igjen. Selv om o-teknikken ikke har fungert s\u00fb\u00cb bra etter 10mila, var jeg optimistisk etter ei positiv karusell\u00fb\u00a1kt tirsdag. H\u00fb\u00cbpa ogs\u00fb\u00cb at l\u00fb\u00a1psformen n\u00fb\u00cb begynner \u00fb\u00cb komme seg, selv om jeg ikke hadde lada opp til l\u00fb\u00a1pene og dermed visste at overskuddet ikke var helt topp.  \n  \n1\\) +62 (18) Planla strekket og la i vei, men planen falt raskt i fisk da jeg plutselig inns\u00fb\u00cb at jeg befant meg p\u00fb\u00cb den \u00fb\u00a1verste veien og ikke p\u00fb\u00cb den nederste. Deretter ble ting litt for planl\u00fb\u00a1st. Sikta meg inn p\u00fb\u00cb en kolle altfor langt bort p\u00fb\u00cb hogstfeltet, og str\u00fb\u00a1yk forbi posten mens jeg pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb finn ut av disse skrentene som vendte mot meg som jeg ikke kunne finne p\u00fb\u00cb riktig sted p\u00fb\u00cb kartet... Leste meg realtivt kjapt inn da jeg f\u00fb\u00a1rst stoppa opp, men var jo et stykke tilbake. Tapte ca 1 min.  \n2\\) +5 (2) Tok det pent og fulgte stien. Redd for at jeg var helt feil igjen, men posten dukka heldigvis opp der den skulle.  \n3\\) +25 (3) Greit til Knoffemyr. N\u00fb\u00a1lte der fordi jeg var redd for \u00fb\u00cb ta opp feil s\u00fb\u00a1kk. Tok opp riktig s\u00fb\u00a1kk, men tenkte fortsatt at jeg kunne v\u00fb\u00cere et annet sted. Dro deretter altfor mye rett opp og knota meg fram over kolletoppene i stedet for \u00fb\u00cb ligge i lia. Tapte ca 20 sek p\u00fb\u00cb n\u00fb\u00a1linga + den elendige inngangen.  \n4\\) +13 (4) Begynte \u00fb\u00cb dra ned s\u00fb\u00a1kket, men var redd for \u00fb\u00cb ikke treffe myra og kutta i stedet ned til h\u00fb\u00a1yre. Gr\u00fb\u00a1nne striper, steinbunn og skrent gir sjelden raskt terreng, og tapte 10-15 sek f\u00fb\u00a1r jeg var nede p\u00fb\u00cb veien. OK resten. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb overse tankene om at jeg var p\u00fb\u00cb feil kurs inn mot posten.  \n5\\) +13 (2) Endelig litt p\u00fb\u00cb forskudd med utgangen og la meg litt til h\u00fb\u00a1yre ut fra posten. Hadde kikka p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb runde litt for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb stigningen litt slakere, men var redd det ikke ville v\u00fb\u00cere noe \u00fb\u00cb tjene p\u00fb\u00cb dette n\u00fb\u00cbr det ikke var sti, s\u00fb\u00cb dura p\u00fb\u00cb rett p\u00fb\u00cb. Vanskelig \u00fb\u00cb si hvor mye av det som skyldtes formen (og temperaturen), men ser ut som jeg tapte en del p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ta stigninga p\u00fb\u00cb det bratteste. OK inn mot posten, selv om jeg burde kikka etter skjermen allerede fra kollen f\u00fb\u00a1r.  \n9\\) +19 (12) Litt mer offensiv teknisk her, men fikk ikke opp blikket og l\u00fb\u00a1p meg un\u00fb\u00a1dvendig fast b\u00fb\u00cbde ved passering av utydelig myr og skrenter. (+x sek)  \n10\\) +9 (5) S\u00fb\u00cb myra ved posten tidlig, men var s\u00fb\u00cb redd for at det var feil myr, at jeg ikke turte stole p\u00fb\u00cb dette f\u00fb\u00a1r jeg ogs\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cb hogstflata over myra. N\u00fb\u00a1lte litt inn mot posten fordi kartet var litt rart (posten l\u00fb\u00cb ikke p\u00fb\u00cb niv\u00fb\u00cb med myra, men litt opp) (+5 sek)  \n11\\) +7 (7) Klarte ikke bestemme meg for om jeg skulle bruke myra eller slal\u00fb\u00cbmbakken til \u00fb\u00cb lede meg inn i posten, og endte dermed typisk opp midt i steingrunnomr\u00fb\u00cbdet (+5 sek)  \nM) +6 (5) Hadde kjempa p\u00fb\u00cb det jeg kunne underveis i l\u00fb\u00a1pet, men typisk forsvant motivasjonen for en skikkelig spurt n\u00fb\u00cbr sisteposten var i boks og l\u00fb\u00a1pets elendige karakter begynte \u00fb\u00cb synke inn.  \n  \nTenkte jeg skulle starte med det positive, men \u00fb\u00cerlig talt ikke spesielt mye positivt \u00fb\u00cb skrive om her. Tapte mellom 4.30 og 5 min p\u00fb\u00cb o-tekniske feil og surr. Fokus f\u00fb\u00a1r l\u00fb\u00a1pet var gode strekkplaner og \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket, men det var vel nettopp disse to tingene jeg i stor grad feilet p\u00fb\u00cb. Riktignok lagde jeg en (ikke alltid god) plan for hvert strekk, men i gjennomf\u00fb\u00a1ringa klarte jeg ikke \u00fb\u00cb ligge nok p\u00fb\u00cb forskudd, og fikk dermed fokus altfor n\u00fb\u00cert til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb flyt. I tillegg hadde jeg nesa helt klart for mye nede i kart og lyng, men paradoksalt nok tok jeg meg sjelden tid til \u00fb\u00cb lese kartet skikkelig n\u00fb\u00cbr jeg s\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb det...  \n  \nMtp l\u00fb\u00a1psformen hadde jeg vel egentlig ogs\u00fb\u00cb h\u00fb\u00cbpa p\u00fb\u00cb noe litt bedre. Jeg innser jo at lite overskudd og at kroppen fortsatt er i tilvenning til varmere v\u00fb\u00cer nok var faktorer som p\u00fb\u00cbvirka, men er helt klart avhengig av \u00fb\u00cb ta et betydelig steg om jeg skal ha noen sjanse til \u00fb\u00cb melde meg p\u00fb\u00cb i kampen om VM-plasser i Latvia om halvannen uke.  \n\n\nOpplegget var stopp p\u00fb\u00cb partallspostene for \u00fb\u00cb memorere p\u00fb\u00cbf\u00fb\u00a1lgende oddetallsstrekk + utgangen p\u00fb\u00cb neste partallsstrekk, og deretter fri bruk av hjelpemidler til neste partallspost. Tanken bak var \u00fb\u00cb dra med seg det beste fra karthusken (konstruktivt kartblikk, blikkbruk, forenkling, stole p\u00fb\u00cb planen) ut p\u00fb\u00cb neste strekk.  \n  \n1-2) Grei start  \n3-4) Tok med meg b\u00fb\u00cbde det beste og verste fra karthusken inn mot 4.posten. Forenkla litt mye og l\u00fb\u00a1p mot noe steinliknende som viste seg \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere steingjerdet. Burde lest hakket mer kart inn mot posten her.  \n5-6) 5.post ser stygg ut, men er egentlig ikke s\u00fb\u00cb gal mtp at det var et karthuskstrekk. Ble bare liggende p\u00fb\u00cb ryggen litt for lenge f\u00fb\u00a1r jeg s\u00fb\u00a1kte ned mot s\u00fb\u00a1kket og posten. Hadde v\u00fb\u00cert sikrere \u00fb\u00cb holde mer venstre og f\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1ling med stupet. Kom litt langt ned inn i 6.post - burde kikka etter skrenten til h\u00fb\u00a1yre for \u00fb\u00cb styre mer rett i s\u00fb\u00a1kket.  \n7-8) Bra  \n9-10) Ikke bra. Orka ikke holde linjene lenger og for sl\u00fb\u00a1v med kompasset til 10.  \n11-12) D\u00fb\u00cbrlig stikvalitet til 11.post. Til 12.ble jeg igjen kasta ut av linja. Leste meg egentlig inn i s\u00fb\u00a1kket nord for ringen ganske raskt, men ble usikker igjen pga en stein som ikke stod p\u00fb\u00cb kartet. Idiotisk \u00fb\u00cb ikke bare sjekke ut alternativ A f\u00fb\u00a1rst, men ble i stedet en ekstra runde for \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb finne ut om jeg kunne v\u00fb\u00cere et annet sted.  \n  \nPartiet fra 8.post og inn b\u00fb\u00a1r nok bare glemmes fortest mulig. Det bidro nok helt klart til den d\u00fb\u00cbrlige orienteringa at jeg begynte \u00fb\u00cb bli skikkelig slapp etter \u00fb\u00cb ha drukket for lite f\u00fb\u00a1r start, samme med at terrenget generelt var ganske kronglete (l\u00fb\u00a1ypelegger burde sett litt n\u00fb\u00cermere p\u00fb\u00cb stedsnavnene i dette omr\u00fb\u00cbdet p\u00fb\u00cb norgeskart.no; Granekjerret, Firf\u00fb\u00a1sselkjerret og Laul\u00fb\u00a1kjerret er lite lovende mtp godflytorientering), og at jeg dermed ikke lenger orka \u00fb\u00cb opprettholde tilstrekkelig styringsfart.  \n  \nMen tross alt en del bra f\u00fb\u00a1rste del. Synes god blikkbruk er noe av det jeg klarte \u00fb\u00cb dra med meg over p\u00fb\u00cb de \"vanlige\" strekkene, mens kartlesingshyppigheten f\u00fb\u00a1ltes som det ble mer forstyrra. Dette var innimellom negativt p\u00fb\u00cb kort sikt (les: \u00fb\u00a1kta i dag), men det kan jo forh\u00fb\u00cbpentligvis v\u00fb\u00cere positiv p\u00fb\u00cb lenger sikt med bevissthet og fokus p\u00fb\u00cb dette.\n\n\n\nFokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb basisen til \u00fb\u00cb sitte vha gode strekkplaner og blikkbruk. L\u00fb\u00a1p moderat+ hardt, dvs pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb holde et jevnt driv,...\n\nFokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb basisen til \u00fb\u00cb sitte vha gode strekkplaner og blikkbruk. L\u00fb\u00a1p moderat+ hardt, dvs pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb holde et jevnt driv, men holdt igjen litt, spesielt i motbakkene.  \n  \nGenerelt ganske forn\u00fb\u00a1yd med \u00fb\u00a1kta, spesielt at jeg endelig fikk til ei hel \u00fb\u00a1kt uten \u00fb\u00cb stresse for mye med l\u00fb\u00a1pinga/ikke ta meg tid til \u00fb\u00cb orientere. Nydelig terreng, men dermed ogs\u00fb\u00cb lettere \u00fb\u00cb se alle d\u00fb\u00cbrlige/suboptimale valg underveis p\u00fb\u00cb strekktidene.  \n  \n1\\) OK, men ikke helt flink nok til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket og jage gode tras\u00fb\u02cber midtveis p\u00fb\u00cb strekket.  \n2\\) OK, men burde kanskje l\u00fb\u00a1pt opp (over skrenten) med en gang?  \n3\\) D\u00fb\u00cbrlig utgang fra 2.post. Fikk for meg at jeg skulle runde kollen, men burde bare lagt meg rett til h\u00fb\u00a1yre for streken p\u00fb\u00cb berg i dagen i stedet for \u00fb\u00cb kave nede i lyngen p\u00fb\u00cb nordsida av kollen. Resten av strekket ok. Muligens bedre \u00fb\u00cb ligge et drag lenger nord inn mot posten?  \n4\\) OK. Vurderte ogs\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ligge i lia og ta til h\u00fb\u00a1yre for stupet.  \n5\\) OK. Kanskje litt dr\u00fb\u00a1y h\u00fb\u00a1yresving, men var fint \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe i myra her.  \n6\\) Usikker p\u00fb\u00cb hva som var best av rett p\u00fb\u00cb og sti til venstre, s\u00fb\u00cb tok et valg og gjennomf\u00fb\u00a1rte best mulig. OK gjennomf\u00fb\u00a1ring i praksis ogs\u00fb\u00cb, men ikke helt optimal tras\u00fb\u02cb f\u00fb\u00a1rste del. Burde nok dratt s\u00fb\u00a1kket ned til det f\u00fb\u00a1rste vannet og p\u00fb\u00cb venstresiden av det neste.  \n7\\) OK  \n8\\) Kom litt langt ned selv om jeg f\u00fb\u00a1lte jeg holdt h\u00fb\u00a1yden fra sadelen. Muligens ikke helt perfekt kart her.  \n9\\) OK  \n10\\) Kanskje ikke helt optimalt ut mot stien? Burde nok enten dratt mer direkte mot den gule flekken eller holdt meg litt n\u00fb\u00cermere streken. Kort skolisseknytestopp p\u00fb\u00cb stien.  \n11\\) Litt knot opp mot stien, ellers greit.\n\n\nPlanen var kj\u00fb\u00a1re ei konkurranselik \u00fb\u00a1kt. Men l\u00fb\u00a1p rett ut i uf\u00fb\u00a1ret p\u00fb\u00cb det f\u00fb\u00a1rste draget. Gikk fors\u00fb\u00cbvidt mer eller mindre rett i de 3 f\u00fb\u00a1rste postene f\u00fb\u00a1r det ble helt krise, men l\u00fb\u00a1p og stressa altfor mye med l\u00fb\u00a1psfarta. Har av og til dager hvor jeg fors\u00fb\u00cbvidt f\u00fb\u00a1ler meg greit pigg (gjerne bare litt seig i motbakkene), men hvor pulsen absolutt ikke vil opp. N\u00fb\u00cb er fors\u00fb\u00cbvidt ikke problemet pulsen i seg selv (da kunne jeg jo l\u00fb\u00a1st problemet ved \u00fb\u00cb ta av meg pulsklokka), men at signalene fra kroppen om hvor fort jeg egentlig l\u00fb\u00a1per p\u00fb\u00cb slike dager er veldig motstridende. Og siden man i o-l\u00fb\u00a1ypa i stor grad styrer farta ut fra f\u00fb\u00a1lelsen, blir det fort forvirring og mye stress med \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe fort (siden den lave pulsen gir signaler fra kroppen om at man l\u00fb\u00a1per rolig), slik det ogs\u00fb\u00cb ble i dag. Inns\u00fb\u00cb etter hvert at det m\u00fb\u00cbtte en mental snuoperasjon til, og jogga derfor bare til m\u00fb\u00cbl fra 4.post mens jeg sa til meg selv at jeg m\u00fb\u00cbtte ha all fokus p\u00fb\u00cb den tekniske gjennomf\u00fb\u00a1ringa, s\u00fb\u00cb fikk fart og f\u00fb\u00a1lelse bli som de ble.  \n  \nJobba meg greit gjennom drag 2 og 3 (7-10 og 12-14). Litt un\u00fb\u00a1dvendig \u00fb\u00cb runde s\u00fb\u00cbpass mye ut av post 7 og trodde jeg skulle innom 10.posten igjen p\u00fb\u00cb vei fra 14. til m\u00fb\u00cbl. Generelt r\u00fb\u00a1ft terreng som i l\u00fb\u00a1pet av vinteren har blitt krydret med kvist og sm\u00fb\u00cbtr\u00fb\u00cer knekt av sn\u00fb\u00a1en i vinter, og dermed vanskelig \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb den store flyten og framdriften uansett hvor \"etter boka\" man gjennomf\u00fb\u00a1rer.  \n  \nEtter jogg til nytt starpunkt, starta jeg med et litt halvd\u00fb\u00cbrlig drag (17-19). Skj\u00fb\u00a1nte lite og n\u00fb\u00a1lte inn mot 17.post, og burde nok v\u00fb\u00cert flinkere til \u00fb\u00cb utnytte s\u00fb\u00a1kkene/dragene inn mot 18. og ut fra 19. I tillegg en liten sving inn i 19.post (holdt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb dra for langt opp).  \n  \nInns\u00fb\u00cb at det var tid for \u00fb\u00cb skjerpe meg igjen, og delvis hjulpet av mer l\u00fb\u00a1pbart terreng klarte jeg \u00fb\u00cb avslutte med to bra runder (21-23 og 25-27). Men antar det ogs\u00fb\u00cb hjalp at jeg n\u00fb\u00cb tok meg tid til \u00fb\u00cb legge skikkelige strekkplaner og fokuserte p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb blikket framover for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp flyt og framdrift.  \n  \nGenerelt ei altfor ujevn \u00fb\u00a1kt, selv om jeg iallfall er forn\u00fb\u00a1yd med at jeg klarte \u00fb\u00cb snu trenden og avslutte bra. Har generelt hatt litt for mange \u00fb\u00a1kter i det siste som har blitt prega av stress med \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe fort. M\u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb legge av meg dette, da all erfaring tilsier at det egentlig g\u00fb\u00cbr saktere n\u00fb\u00cbr jeg tenker p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe fort, siden jeg da l\u00fb\u00a1per d\u00fb\u00cbrligere o-teknisk og setter meg fast i flere hindringer.\n\nFokus p\u00fb\u00cb blikkbruk. Gikk stort sett ok med noen unntak: L\u00fb\u00a1p oppfor \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb oversikt til 2.post, men syntes ikke det ble s\u00fb\u00cb oversiktlig likevel. Klarte ikke utnytte sikten til \u00fb\u00cb se meg ut hvor jeg skulle til 9.post. Litt n\u00fb\u00a1ling de siste meterne ned mot 11.post, og burde vel kanskje l\u00fb\u00a1pt venstre til 12. Burde nok ogs\u00fb\u00cb runda litt venstre inn mot 19., spesielt pga veldig tett i omr\u00fb\u00cbdet ved myra. Om jeg skal nevne noe positivt, synes jeg at jeg klarte \u00fb\u00cb ta en del av skr\u00fb\u00cblipostene ganske bra, med en bestemt retning fra angrepspunktet.\n\nPlanen var \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe moderat hardt, fokus p\u00fb\u00cb strekkplan, bestemte retninger og \u00fb\u00cb bevisst legge meg litt h\u00fb\u00a1yt for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb oversikt...\n\n\n\nPlanen var \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe moderat hardt, fokus p\u00fb\u00cb strekkplan, bestemte retninger og \u00fb\u00cb bevisst legge meg litt h\u00fb\u00a1yt for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb oversikt der dette s\u00fb\u00cb ut til \u00fb\u00cb kunne v\u00fb\u00cere hensiktsmessig.  \n  \n1\\) Greit, s\u00fb\u00cb posten tidlig, men tror det hadde v\u00fb\u00cert bedre \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe langs kollekanten istf nede i myra.  \n2\\) OK. Litt redd for \u00fb\u00cb skli forbi nede i lia, men kom meg opp i tide.  \n3\\) Vurderte h\u00fb\u00a1yre, men syntes det var for mye opp og ned og sm\u00fb\u00cbsvinger p\u00fb\u00cb stitr\u00fb\u00cbkket. Men myrdraget var jo b\u00fb\u00cbde v\u00fb\u00cbtt og tidvis tett, s\u00fb\u00cb tror h\u00fb\u00a1yre hadde v\u00fb\u00cert best. Men grei gjennomf\u00fb\u00a1ring.  \n4\\) Tenkte egentlig ikke dra helt ned p\u00fb\u00cb den store myra, men havna n\u00fb\u00cb der. Begynte \u00fb\u00cb mistenke at jeg l\u00fb\u00cb i feil s\u00fb\u00a1kk opp fra myra, men hadde alvorlig f\u00fb\u00a1lelsen av d\u00fb\u00cbrlig tid (fordi det f\u00fb\u00a1ltes som det gikk tregt), og tok meg derfor aldri tid til \u00fb\u00cb se skikkelig p\u00fb\u00cb kartet. Mistenkte at jeg var for langt til h\u00fb\u00a1yre, men ble overmanna av tanker om at jeg kunne v\u00fb\u00cere helt feil sted, og dro derfor helt tilbake for lese meg inn. Tapte totalt over 2 min p\u00fb\u00cb strekket.  \n5-7) Klarte \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re det enkelt og greit.  \n8\\) Un\u00fb\u00a1dvendig \u00fb\u00cb vinkle h\u00fb\u00a1yre for \u00fb\u00cb bli \"fanga opp\" av s\u00fb\u00a1kket.  \n10\\) Forkasta raskt venstre og rett p\u00fb\u00cb, og konsentrerte meg om h\u00fb\u00a1yrevariantene. Kunne nok v\u00fb\u00cert bedre \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe i den hvite lia ned fra 9.posten. Ogs\u00fb\u00cb dumt \u00fb\u00cb dra ned p\u00fb\u00cb myra inn mot posten, men overvurderte s\u00fb\u00a1kkene f\u00fb\u00a1r posten en smule. Dro opp litt langt venstre, men s\u00fb\u00cb skjermen.  \n11-M) Greit  \n  \nEn god del grei gjennomf\u00fb\u00a1ring om man ser bort fra idiotfeilen til 4.post og at jeg gjorde for mange feilvurderinger at tras\u00fb\u02cber og veivalg. Sistnevnte m\u00fb\u00cb helt klart jobbes med. Fysisk en tung dag med veldig seige bein, spesielt siste del. Men er ikke altfor bekymra for det forel\u00fb\u00a1pig, siden det kjentes til forveksling likt s\u00fb\u00cbnn kroppen stort sett pleier \u00fb\u00cb reagere p\u00fb\u00cb litt varmere v\u00fb\u00cer hvert eneste \u00fb\u00cbr.\n\n\n\nOnsdag 9 Maj 2018\n\n\nFokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb finne ut hvilke kartdetaljer det er bra \u00fb\u00cb orientere p\u00fb\u00cb i dette omr\u00fb\u00cbdet. Bestemte meg p\u00fb\u00cb forh\u00fb\u00cbnd for \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb bruke myr, koller (kurver) og vegetasjon i st\u00fb\u00a1rst mulig grad for \u00fb\u00cb se hvordan dette fungerte.  \n  \nGjennomf\u00fb\u00a1ringa gikk stort sett greit p\u00fb\u00cb strekkene, men mye rart inn i postene, for \u00fb\u00cb si det s\u00fb\u00cbnn. Klarte blant annet \u00fb\u00cb stryke forbi skrenten til 14. fordi den var gjemt bak noen grantr\u00fb\u00cer, og fikk en sving til de 3 p\u00fb\u00cbf\u00fb\u00a1lgende postene som en kombinasjon av at jeg stolte lite p\u00fb\u00cb kompasset og at jeg glei for lavt i stedet for \u00fb\u00cb legge meg litt h\u00fb\u00a1yt for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb oversikt.\n\n\n\nS\u00fb\u00a1ndag 6 Maj 2018\n\nLitt dau i beina, og ble generelt for mye fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb holde farta oppe. Tok meg aldri tid til \u00fb\u00cb etablere gode retninge...\n\n\n\nLitt dau i beina, og ble generelt for mye fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb holde farta oppe. Tok meg aldri tid til \u00fb\u00cb etablere gode retninger, og ble dermed generelt for mye svinsing og svansing p\u00fb\u00cb strekkene. Men fors\u00fb\u00cbvidt en del bra innimellom.  \n  \n1\\) Hadde tenkt \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe inn samme s\u00fb\u00a1kket som jeg l\u00fb\u00a1p til 2.post, men ombestemte meg. Tror det var litt dumt.  \n3\\) D\u00fb\u00cbrlig retning da jeg kryssa mellom stiene siste del av strekket.  \n8\\) Planen var retning med kollen midtveis p\u00fb\u00cb strekket som sjekkpunkt. Men siden jeg aldri tok noen god retning, var jeg usikker p\u00fb\u00cb hvor jeg l\u00fb\u00a1p ned i lia. Da jeg s\u00fb\u00cb det store s\u00fb\u00a1kket til h\u00fb\u00a1yre, bestemte jeg meg derfor bare for \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re det enkelt og f\u00fb\u00a1lge dette til jeg s\u00fb\u00cb stupet.  \n13\\) Igjen mangel p\u00fb\u00cb n\u00fb\u00a1dvendig kompassbruk. Trodde jeg l\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb plat\u00fb\u00cbet inn mot posten, men burde skj\u00fb\u00a1nt at jeg var for h\u00fb\u00a1yt siden jeg hadde passert p\u00fb\u00cb oversiden av h\u00fb\u00a1ydepunktet f\u00fb\u00a1r bekkedalen.\n\n\nVis oversigtskort Skjul oversigtskort | KMZ\n\nF\u00fb\u00a1rste del karthusk, med kartlesning p\u00fb\u00cb start + \"drikkeposter\". Har lurt veldig p\u00fb\u00cb hvilket adjektiv jeg skulle bruke for \u00fb\u00cb bes...\n\n\n\nF\u00fb\u00a1rste del karthusk, med kartlesning p\u00fb\u00cb start + \"drikkeposter\". Har lurt veldig p\u00fb\u00cb hvilket adjektiv jeg skulle bruke for \u00fb\u00cb beskrive bommen til 1.post, men REMA1000-varianten \"idiotisk\" dekker vel det meste. Hadde en god utgangsretning, fikk den bekrefta da jeg kom til den f\u00fb\u00a1rste kollen, men s\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cb jeg en kolle jeg tenkte kunne v\u00fb\u00cere den rett til h\u00fb\u00a1yre for streken... Merka jo at jeg b\u00fb\u00a1yde kraftig h\u00fb\u00a1yre, men tenkte bare \"ja, ja, s\u00fb\u00cb hadde jeg ikke s\u00fb\u00cb bra utgangsretning likevel\". Litt usikker, men ok til 2 og 3.  \n  \nLangt bedre p\u00fb\u00cb andre del av karthusken, og gjorde en interessant observasjon til 5.post. Like etter kollen og myra ble jeg usikker p\u00fb\u00cb om jeg holdt riktig retning, og siden kompasset ikke var lovlig hjelpemiddel, begynte jeg i stedet \u00fb\u00cb kikke etter kollen foran posten - og fikk raskt \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb den. Hadde jeg kunnet bruke kompasset, er jeg temmelig sikker p\u00fb\u00cb at jeg heller hadde sett ned p\u00fb\u00cb dette f\u00fb\u00a1rst.  \n  \nSelvtegningsdelen gikk fint, og ogs\u00fb\u00cb delen p\u00fb\u00cb vanlig kart, selv om jeg tok meg selv i \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere vel ivrig med kartlesninga opp mot 14.post.  \n  \nSelv om karthuskdelen var den som gikk d\u00fb\u00cbrligst, var det den mest l\u00fb\u00cererike delen i dag. Merka at jeg savna \u00fb\u00cb kunne sjekke kompasset i knekkpunktene. Kompassavnet ble nok ekstra merkbart fordi jeg i denne terrengtypen m\u00fb\u00cb \"sno meg fram\" for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb god framdrift, fordi jeg ikke er sterk nok til \u00fb\u00cb harve p\u00fb\u00cb gjennom hindringene. Ulempen med dette er at det er litt vanskeligere \u00fb\u00cb holde retningen, og da spesielt de stedene der man ikke kan sikte langt fram med blikket (f.eks. n\u00fb\u00cbr man bikker over koller).\n  \n1\\) P\u00fb\u00cb vei mot feil rygg, men fikk korrigert meg inn uten st\u00fb\u00a1rre tidstap.  \n2\\) Burde l\u00fb\u00a1pt venstre ut mot lysl\u00fb\u00a1ypa ut fra 1.posten. Fint inn s\u00fb\u00a1kket og opp mot posten.  \n3\\) S\u00fb\u00cb ut som en grei tras\u00fb\u02cb rett p\u00fb\u00cb. Trodde jeg hadde full kontroll inn mot posten, dumpa ned i s\u00fb\u00a1kket og fant en stein, men ingen post. Fortsatte litt opp s\u00fb\u00a1kket, og fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb posten litt oppi det jeg oppfatta som sides\u00fb\u00a1kket til h\u00fb\u00a1yre. Men l\u00fb\u00a1p bare videre uten \u00fb\u00cb sjekke noe mer.  \n4\\) F\u00fb\u00a1lte jeg fant en grei tras\u00fb\u02cb.  \n5\\) Usikker p\u00fb\u00cb om jeg skulle l\u00fb\u00a1pe rett p\u00fb\u00cb (slak h\u00fb\u00a1yre) eller venstre. Valgte venstre for \u00fb\u00cb utnytte stien. Falt litt mye ned i s\u00fb\u00a1kket ut fra 4.posten, ellers ok gjennomf\u00fb\u00a1ring.  \n6\\) Fikk tidlig \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb nesene med h\u00fb\u00a1ydepunkt jeg skulle mellom, og retning videre derfra.  \n7\\) Burde l\u00fb\u00a1pt litt lenger i myra og dratt opp etter stupet i stedet.  \n8\\) S\u00fb\u00cb ikke at det gikk sti ned under ledningen, ellers ok.  \n9\\) Tror det var lurt \u00fb\u00cb utnytte stien opp bakken, iallfall i f\u00fb\u00a1lge strekktidene.  \n10\\) OK  \n11\\) OK  \n12\\) Tidvis tett opp\u00fb\u00cb kollen f\u00fb\u00a1r posten, men fikk krangla meg gjennom  \n13\\) Burde l\u00fb\u00a1pt noen meter til h\u00fb\u00a1yre p\u00fb\u00cb veien for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb s\u00fb\u00a1kket opp fra starten av.  \n14\\) Pr\u00fb\u00a1vde l\u00fb\u00a1pe offensivt og speide etter posten. Bra.  \n  \nNoe sm\u00fb\u00cbrusk, men jevnt over greit o-teknisk. Blikkbruken var tidvis bra, men noen steder kunne jeg v\u00fb\u00cert flinkere til \u00fb\u00cb se langt fram, spesielt p\u00fb\u00cb kortstrekkene p\u00fb\u00cb slutten. Det er ogs\u00fb\u00cb et forbedringspotensiale i mikroveivalgene, samt at jeg ikke alltid klarte \u00fb\u00cb ligge nok p\u00fb\u00cb forskudd til \u00fb\u00cb holde farta gjennom posten. Merka dette spesielt de stedene det var nedoverbakke inn mot posten.\n\n\n\nS\u00fb\u00a1ndag 29 April 2018\n\n10mila 6.etappe\n\n\u00fb\u2026 l\u00fb\u00a1pe en nattetappe i herrestafetten var en ny og spennende utfordring for min del. Etter \u00fb\u00cb ha f\u00fb\u00cbtt rapporter om mye bomming ...\n\n\u00fb\u2026 l\u00fb\u00a1pe en nattetappe i herrestafetten var en ny og spennende utfordring for min del. Etter \u00fb\u00cb ha f\u00fb\u00cbtt rapporter om mye bomming innledningsvis i stafetten, og etter \u00fb\u00cb ha innsett at jeg ville l\u00fb\u00a1pe ut et stykke bak h\u00fb\u00cbpa posisjon, var det klart at dette ville bli et l\u00fb\u00a1p hvor det gjaldt \u00fb\u00cb ha kontrollen selv, men samtidig selvsagt pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb utnytte andre l\u00fb\u00a1pere.  \n  \n1\\) Jeg l\u00fb\u00a1p uten andre lag i sikte verken foran eller bak. Fant greit et tr\u00fb\u00cbkk i riktig retning opp fra startposten, ned p\u00fb\u00cb flata, opp ved siden av ryggen og kurs mot den gule kollen foran posten.  \n2\\) Hadde bestemt meg for h\u00fb\u00a1yre p\u00fb\u00cb vei til startpost, men var un\u00fb\u00a1yaktig med retningen ut fra posten og havnet p\u00fb\u00cb feil side av kollen med skrent. Var ogs\u00fb\u00cb litt for redd for \u00fb\u00cb kutte for tidlig mellom stiene, og endte i stedet opp med \u00fb\u00cb kutte litt for seint. Deretter mye sti, og s\u00fb\u00cb baklengs i forhold til i Damkavlen over myra, ned til og over brua og opp lia.  \n3\\) Litt tett ut fra posten, men kom meg s\u00fb\u00cb ned mot myra og inn i stisystemet. Valgte \u00fb\u00cb runde kollen helt f\u00fb\u00a1r jeg tok av stien, forbi myra, passerte kollen, opp p\u00fb\u00cb den store kollen, kontroll med toppen til venstre og kurs ned i posten.  \n4\\) Retning over toppen og ned. Litt un\u00fb\u00a1dvendig n\u00fb\u00a1ling inn i posten pga d\u00fb\u00cbrlig sikt.  \n5\\) Brukte kompass og h\u00fb\u00a1yder fram til den store stien. Videre mot posten burde jeg nok holdt meg n\u00fb\u00cermere streken for \u00fb\u00cb unng\u00fb\u00cb myr, men myra f\u00fb\u00a1ltes trygg \u00fb\u00cb bruke. Kontroll med skrenten f\u00fb\u00a1r jeg tok opp fra myra. Tenkte bruke de gule kollene, men forvekslet f\u00fb\u00a1rst gule og hvite koller og stoppa for tidlig. Forstod relativt raskt at jeg skulle videre, men tapte rundt 30sek.  \n6\\) Retning, s\u00fb\u00cb en post under skrenten og over i s\u00fb\u00a1kket. OK, men litt n\u00fb\u00a1lende.  \n7\\) Ned p\u00fb\u00cb veien og over sletta. Fulgte h\u00fb\u00a1yrekanten av det hvite s\u00fb\u00a1kket opp mot posten og hadde kontroll med de gule kollene til h\u00fb\u00a1yre for meg.  \n8\\) Retning ned mot det gule omr\u00fb\u00cbdet der jeg regna med \u00fb\u00cb se den store skrenten. Retning videre og skj\u00fb\u00a1nte jeg dro opp ved de gule flekkene. S\u00fb\u00cb posten p\u00fb\u00cb god avstand.  \n9\\) Retning  \n10\\) Retning mot kolle med skrent, deretter ned kanten og s\u00fb\u00a1kket ned til posten.  \n11\\) Over det gule omr\u00fb\u00cbdet og opp s\u00fb\u00a1kkene. Kom litt lenger til venstre enn planlagt inn mot posten, men skj\u00fb\u00a1nte at jeg var mer opp\u00fb\u00cb kollen og fikk korrigert.  \n12\\) Retning mot den store dalen, opp s\u00fb\u00a1kket, retning mot gul kolle fra enden av skrenten og den gule ryggen ned til posten.  \n13\\) Vurderte \u00fb\u00cb holde meg nede og s\u00fb\u00cb klatre opp, men syntes det s\u00fb\u00cb bedre ut \u00fb\u00cb ligge opp\u00fb\u00cb ryggen. Ble etter hvert usikker p\u00fb\u00cb hvor langt jeg var kommet, men sa til meg selv at jeg bare m\u00fb\u00cbtte holde kontakten med kanten til h\u00fb\u00a1yre og fortsette. S\u00fb\u00cb kolle med skrent f\u00fb\u00a1r posten, som dermed var grei.  \n14\\) Syntes rett p\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cb for t\u00fb\u00a1ft ut, men var usikker p\u00fb\u00cb om h\u00fb\u00a1yre eller venstre var best, s\u00fb\u00cb m\u00fb\u00cbtte dermed bare ta et valg. Gjennomf\u00fb\u00a1rte greit bortsett fra noe knot i kuttingsen mellom stiene. Fikk tatt opp etter kollen og retning fra sadelen og ned mot s\u00fb\u00a1kket og posten.  \n15\\) Langs kanten og ut p\u00fb\u00cb stien. Fra stien retning mot toppen. F\u00fb\u00a1lte meg litt usikker, men fortsatte og fant s\u00fb\u00a1kket ned mot posten greit.  \n16\\) Ut p\u00fb\u00cb stien. Burde nok holdt ei rettere linje fra stikrysset og mot posten i stedet for \u00fb\u00cb dra over kollen. Holdt ogs\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb vinkle feil fra kollen, men huska \u00fb\u00cb sjekke kompasset og fikk retta opp.  \n17\\) Fikk ryggen p\u00fb\u00cb en mulig 6.etappel\u00fb\u00a1per ut fra posten, og syntes han l\u00fb\u00a1p s\u00fb\u00cbpass fort at jeg tenkte han kunne bli fin \u00fb\u00cb henge p\u00fb\u00cb inn mot m\u00fb\u00cbl. Men det var visst for tidlig \u00fb\u00cb slippe tak i kartet, og m\u00fb\u00cbtte ta en stopp da han forsvant i feil retning (for meg) nede p\u00fb\u00cb stien. Men tok i stedet igjen det som viste seg \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere en 5.etappel\u00fb\u00a1per inn mot 17.posten.  \n18\\) L\u00fb\u00a1p forbi over jordet, men m\u00fb\u00cbtte se meg forbil\u00fb\u00a1pt opp bakken etter veien. Ned mot posten stolte jeg imidlertid, klok av skade, n\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb eget kompass og var f\u00fb\u00a1rst igjen p\u00fb\u00cb posten.  \nM) Ble forbil\u00fb\u00a1pt igjen p\u00fb\u00cb oppl\u00fb\u00a1pet, men fikk iallfall til en brukbar spurt takket v\u00fb\u00cere ryggen foran.  \n  \nAlt i alt en solid gjennomf\u00fb\u00a1rt etappe med f\u00fb\u00cb st\u00fb\u00a1rre feil. Med tanke p\u00fb\u00cb at jeg l\u00fb\u00a1p hele etappen alene (bortsett fra at jeg tidvis s\u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pere fra tidligere etapper) og med ikke altfor mange natt\u00fb\u00a1kter i banken de siste m\u00fb\u00cbnedene, var nok dette omtrent det jeg var god for denne natta. Jeg hadde h\u00fb\u00cbpet \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb ut et brukbart felt, og dermed i st\u00fb\u00a1rre grad f\u00fb\u00cb satt b\u00fb\u00cbde fysikk, evnen til \u00fb\u00cb orientere i fart og \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe i felt, p\u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve. Men jeg var uansett veldig bevisst p\u00fb\u00cb at dette ikke var en egotripp for \u00fb\u00cb se hvor godt jeg kunne l\u00fb\u00a1pe mot gutta, men at det gjaldt \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1se en stafettetappe p\u00fb\u00cb best mulig m\u00fb\u00cbte til fordel for laget. Og stafett kan ogs\u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe alene, s\u00fb\u00cb med dette som bakgrunn synes jeg at jeg klarte \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1se oppgaven bra.\n\n\n\n\n\nSiden jeg skulle ut og l\u00fb\u00a1pe 6.etappe i 10mila fikk jeg lov til \u00fb\u00cb ta det litt roligere i Damkavlen for \u00fb\u00cb spare litt p\u00fb\u00cb kruttet....\n\n\n\nSiden jeg skulle ut og l\u00fb\u00a1pe 6.etappe i 10mila fikk jeg lov til \u00fb\u00cb ta det litt roligere i Damkavlen for \u00fb\u00cb spare litt p\u00fb\u00cb kruttet. Og dette ville jo sannsynligvis ogs\u00fb\u00cb gi et morsommere utgangspunkt for de andre jentene p\u00fb\u00cb laget enn om jeg l\u00fb\u00a1p for fullt. Planen var \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe offensivt teknisk, men holde innsatsen p\u00fb\u00cb rolig-moderat intensitet.  \n  \nDet st\u00fb\u00a1rste adrenalinkicket fikk jeg allerede f\u00fb\u00a1r start. Vi stod ikke p\u00fb\u00cb den opprinnelige lista over GPS-lag, og det falt meg ikke inn \u00fb\u00cb sjekke om vi likevel skulle ha GPS da jeg sjekket inn f\u00fb\u00a1r start. Men snaut 5 minutter f\u00fb\u00a1r starten gikk, etter at vi akkurat hadde stilt oss opp p\u00fb\u00cb riktig plasser i startfeltet, kom lagleder Oluf l\u00fb\u00a1pende og sa at speaker hadde sagt at vi skulle ha GPS og ikke hadde hentet denne. Jeg hadde lest PM n\u00fb\u00a1ye nok til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb med meg at lag som nekta \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe med GPS ville blir diska. Jeg kikka meg derfor desperat rundt etter noen relevante funksjon\u00fb\u00cerer i n\u00fb\u00cerheten. Da jeg ikke fant dette, spurta jeg som en gal tilbake til GPS-teltet ved innsjekkinga. Der var det bare to forvirra sm\u00fb\u00cbgutter, som etter hvert var i ferd med \u00fb\u00cb finne fram en GPS til meg. Da kom det en kar som sa at dette var GPSen til 2.etp, og at GPSen til 1.etp var nede ved starten. Dermed full spurt tilbake til start, der jeg heldigvis fant riktig funksjon\u00fb\u00cer ganske raskt og fikk GPSen p\u00fb\u00cb plass i lomma, siden verken de eller jeg hadde noen GPSvest. Siden alle andre n\u00fb\u00cb stod ferdig oppstilt til starten med kart i handa, var neste bekymring om vi ville f\u00fb\u00cb starte hvis jeg ikke fikk tak i kartet mitt f\u00fb\u00a1r starten gikk. Kartet ble imidlertid raskt lokalisert hos en funksjon\u00fb\u00cer i enden av startrekka mi, jeg fikk det utdelt, fant plassen min i rekka, kikka p\u00fb\u00cb klokka og konstaterte at det fortsatt var 30sekunder til start og dermed null stress.  \n  \nStresset og spurtene f\u00fb\u00a1r start bidro nok imidlertid til at jeg starta litt hardere enn planlagt, men etter \u00fb\u00cb ha tatt et blikk p\u00fb\u00cb pulsklokka i bakken opp mot 1.post, fikk jeg gradvis roa tempoet til mer planlagt intensitet. Fant posten greit.  \n  \nVidere gikk det stort sett greit. Den st\u00fb\u00a1rste feilen kom til 4.post, der jeg begynte \u00fb\u00cb dra opp et s\u00fb\u00a1kk for tidlig inn mot posten. Gjennomf\u00fb\u00a1rte heller ikke den planlagte venstresvingen til 5.post, og burde holdt ei rettere linje til 3. og 6.post i stedet for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge med k\u00fb\u00a1en litt for lenge.  \n\n\n\n\nUt og lufte lykta. En del bra strekk og god grunnkontroll, men noen mer eller mindre idiotiske feil som m\u00fb\u00cb lukes vekk.  \n  \n3\\) Ser stygg ut, men det som skjedde var at jeg \"stempla\" p\u00fb\u00cb en refleks ved det som s\u00fb\u00cb ut som en stein (selv om jeg syntes den kom litt tidlig) og l\u00fb\u00a1p videre mot 4.post. Skj\u00fb\u00a1nte at jeg hadde v\u00fb\u00cert feil da jeg kom ned i myra, og snudde og fant riktig detalj og refleks.  \n4\\) Burde nok l\u00fb\u00a1pt slak venstre i starten av strekket.  \n6\\) Idiotisk veivalg og sjaber gjennomf\u00fb\u00a1ring.  \n8\\) Litt suboptimal gjennomf\u00fb\u00a1ring et par steder, ellers ok.  \n9\\) Tenkte det var sikrest \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe rundt inn i posten, men ville teste opp lia for \u00fb\u00cb se hvordan det var. Rett i, men treg bakke og usikker inngang gj\u00fb\u00a1r at jeg tror rundt hadde v\u00fb\u00cert best.\n\nEtter g\u00fb\u00cbrsdagens stressl\u00fb\u00a1p, var en av hovedoppgavene i dag \u00fb\u00cb ta meg skikkelig tid til \u00fb\u00cb orientere og ikke kave f.eks. for \u00fb\u00cb komme forbi andre l\u00fb\u00a1pere. L\u00fb\u00a1p hardt, men uten \u00fb\u00cb presse maks, spesielt i motbakkene. Har tegna inn l\u00fb\u00a1ypa p\u00fb\u00cb et gammelt kart, derav et par tilsynelatende tvilsomme jorde- og hagegr\u00fb\u00a1ntpasseringer.  \n  \n1\\) Det var samla fellesstart for flere klasser, og dermed et greit felt som dro avg\u00fb\u00cbrde. Gjorde en feil da jeg ikke gjorde som planlagt og fulgte stien helt ned etter startpost, men i stedet fulgte str\u00fb\u00a1mmen og havna i k\u00fb\u00a1 ned skrentene. Dermed god mulighet til \u00fb\u00cb bli stressa videre bortover stien langs vannet, men formante meg selv \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere t\u00fb\u00cblmodig og tenke at flyt=\\>fart.  \nSommerfugl: Fikk kommandoen blant l\u00fb\u00a1perne jeg var sammen med ved \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd med postutgangene. OK, men burde l\u00fb\u00a1pt litt mer rett p\u00fb\u00cb til 3.post og, framfor alt, runda gr\u00fb\u00a1ntfeltet ut fra samme post.  \n8\\) Skilte lag med langl\u00fb\u00a1ypa og ble dermed plutselig alene. Kunne spart ei kurve p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ligge mer i s\u00fb\u00a1kket opp lia, men fant et sted det s\u00fb\u00cb greit ut \u00fb\u00cb komme seg opp de f\u00fb\u00a1rste bratte meterne.  \n9\\) Stod et par sekunder og vurderte veivalg. Tror jeg fant og gjennomf\u00fb\u00a1rte en grei tras\u00fb\u02cb.  \n10\\) Greit.  \nSommerfugl: Plutselig folksomt igjen da jeg traff p\u00fb\u00cb kortl\u00fb\u00a1ypel\u00fb\u00a1perne. Sleit litt med \u00fb\u00cb se hva som gikk opp og ned inn mot 11.post, ellers greit og plukka meg tidlig ut hvor postene skulle ligge.  \n17\\) Brukte igjen et par sekunder p\u00fb\u00cb veivalgsvurdering, og tror jeg gjorde et greit valg.  \n  \nEr mye mer forn\u00fb\u00a1yd med gjennomf\u00fb\u00a1ringa i dag enn i g\u00fb\u00cbr. Kanskje hjalp det litt at jeg holdt igjen litt p\u00fb\u00cb farta, men framfor alt tror jeg den bedra flytf\u00fb\u00a1lelsen skyldtes at jeg i dag tok meg tilstrekkelig tid til \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd med orienteringa, og dermed hadde bedre mulighet til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket og se hvor jeg skulle og velge meg gode tras\u00fb\u02cber. N\u00fb\u00cb skal det ogs\u00fb\u00cb sies at jeg har litt \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1r dette blir virkelig bra, men framgang skader uansett ikke.\n\n\nFokus for l\u00fb\u00a1pet var \u00fb\u00cb ta meg tid til \u00fb\u00cb lese nok kart hele veien, dvs legge en plan for hvert strekk og danne meg et klart nok bilde av omr\u00fb\u00cbde rundt posten til at jeg kunne holde bra fart helt fram. Ogs\u00fb\u00cb fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1fte blikket + fokusere p\u00fb\u00cb eget l\u00fb\u00a1p om jeg traff andre l\u00fb\u00a1pere.  \n  \n1\\) +35 vs H21. Fikk oversikt over strekket p\u00fb\u00cb vei til startpost, og gjennomf\u00fb\u00a1rte som planlagt med god fart inn i posten, men innser i ettertid at jeg allerede her starta en negativ indre dialog mtp egne tras\u00fb\u02cbvalg. Tenkte hele tiden \"huff, det var dumt\" og \"uff, jeg skulle heller l\u00fb\u00a1pt der\" for hvert lille valg jeg tok.  \n2\\) +19 S\u00fb\u00cb raskt passasjen mellom kollene ut fra 1.posten og kom beg greit videre opp neste s\u00fb\u00a1kk. Fra ryggen etterp\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cb man kollen bak posten.  \n3\\) +49 Kikka b\u00fb\u00cbde til h\u00fb\u00a1yre og venstre, men syntes det s\u00fb\u00cb ut som en grei tras\u00fb\u02cb slak venstre + rett p\u00fb\u00cb. Traff passasjene greit f\u00fb\u00a1rste del, men l\u00fb\u00a1p stadig og gremma meg over egne valg og lot meg stresse opp enda mer av en l\u00fb\u00a1per jeg sleit med \u00fb\u00cb komme forbi. Ble litt for opphengt i \u00fb\u00cb ikke forstyrre motorsagerne da jeg passerte stien. Grei kontroll p\u00fb\u00cb retning og formasjoner inn mot posten.  \n4\\) +8 Hadde tenkt \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge s\u00fb\u00a1kket i starten og s\u00fb\u00cb dra over ryggen og ned i posten. Ble liggende i s\u00fb\u00a1kket helt til stien, og selv om jeg nok egentlig ikke tapte s\u00fb\u00cb mye p\u00fb\u00cb det, tenkte jeg at jeg gjorde det.  \n5\\) +2.20 S\u00fb\u00cb startet \"moroa\". Orienterte n\u00fb\u00cb ut fra 5.post i stedet for 4.post. Skulle f\u00fb\u00a1rst bare \"ned i s\u00fb\u00a1kket\". Syntes ikke det stemte helt med vannet til h\u00fb\u00a1yre da jeg kom ned dit, men var mest opptatt av at jeg hadde tapt tid p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb komme ned i s\u00fb\u00a1kket for langt til h\u00fb\u00a1yre, og hadde dermed selvsagt ikke tid til \u00fb\u00cb stoppe opp. Videre opp s\u00fb\u00a1kket registrerte jeg at retningen ikke syntes \u00fb\u00cb stemme helt, at det var mer \u00fb\u00cbpent enn p\u00fb\u00cb kartet og at ting generelt ikke stemte helt, men jeg skulle jo bare til \"\u00fb\u00a1verst i s\u00fb\u00a1kket\" og ville bli stoppa av jordet hvis jeg kom for langt. Jeg fikk selvsagt heller ikke s\u00fb\u00a1kkene opp til h\u00fb\u00a1yre til \u00fb\u00cb stemme, men tenkte at det viktigste var \u00fb\u00cb komme seg opp et s\u00fb\u00a1kk. Dro opp et stort s\u00fb\u00a1kk med sti, og tenkte at jeg kunne ha havnet i s\u00fb\u00a1kket med sti og to steiner. S\u00fb\u00cb ikke de to steinene, men da jeg s\u00fb\u00cb stup og stein til venstre, tenkte jeg at jeg kunne befinne meg ca under streken 100m f\u00fb\u00a1r 6.posten. Etter \u00fb\u00cb ha klatret opp her, stemte iallfall ikke kartet med terrenget, men siden jeg fortsatt ikke hadde tid til \u00fb\u00cb stoppe, fortsatte jeg i antatt riktig retning et stykke til. Da jeg s\u00fb\u00cb kom til ei flate og s\u00fb\u00cb en diger stein p\u00fb\u00cb en kolle foran meg, kunne jeg imidlertid ikke late som jeg var rett lenger, siden det overhodet ikke fantes noe slikt i n\u00fb\u00cerheten av 6.posten. Etter \u00fb\u00cb ha st\u00fb\u00cbtt og stussa litt, gikk det s\u00fb\u00cb opp for meg at jeg skulle til 5.post, ikke 6.post. Og etter litt mer kartstudier inns\u00fb\u00cb jeg at jeg kunne befinne meg ved den store steinen ved 5.post. Da jeg s\u00fb\u00cb snudde meg og s\u00fb\u00cb en stein med post og kode 59, tenkte jeg bare: \"DET var flaks\". Tapte ca 1.45 p\u00fb\u00cb strekket.  \n6\\) +33 I stedet for \u00fb\u00cb stoppe opp og ro meg ned, beina jeg i stedet p\u00fb\u00cb nytt mot det store s\u00fb\u00a1kket (selvsagt egentlig for f\u00fb\u00a1rste gang), mens det var s\u00fb\u00cbpass kaos i hodet at jeg tenkte mest p\u00fb\u00cb om jeg n\u00fb\u00cb faktisk hadde v\u00fb\u00cert p\u00fb\u00cb alle poster eller hoppa over noen. Denne gangen stemte det bedre nede i s\u00fb\u00a1kket, og etter \u00fb\u00cb ha tapt litt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb dra opp litt tidlig s\u00fb\u00cb jeg m\u00fb\u00cbtte noen meter ned igjen, hadde jeg grei kontroll inn s\u00fb\u00a1kket og ned forbi stupet og opp i posten.  \n7\\) +51 S\u00fb\u00cb ingen bedre alternativer enn s\u00fb\u00a1kket rett p\u00fb\u00cb. Hadde stadig en negativ indre dialog mtp tras\u00fb\u02cbvalg, men hadde n\u00fb\u00cb uansett dumma meg skikkelig ut, s\u00fb\u00cb tenkte at det ikke var s\u00fb\u00cb farlig med noen nye tabber. Traff riktig s\u00fb\u00a1kk inn mot posten og rett i.  \n8\\) +9 Runda litt h\u00fb\u00a1yre. S\u00fb\u00cb kollen i ringkanten og visste dermed hvor jeg skulle ned.  \n9\\) +16 Retning mot kollen med leirsted/bygning. S\u00fb\u00cb derfra kollen foran posten. F\u00fb\u00a1lte meg litt usikker inn mot posten fordi jeg s\u00fb\u00cb skjermen seint, men forn\u00fb\u00a1yd med at jeg fortsatte uten \u00fb\u00cb stoppe helt.  \n10\\) +16 Runda kollen og retning  \n11\\) +16 La meg litt opp\u00fb\u00cb kollen foran posten for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb oversikt, men burde kanskje bare holdt meg i s\u00fb\u00a1kket.  \n12\\) +22 Burde l\u00fb\u00a1fta blikket bedre og sett tidsnok at det l\u00fb\u00cb masse nyhogd kvist nede p\u00fb\u00cb flata.  \n13\\) OK  \n  \nGenerelt for mye stress og negativ indre dialog i dette l\u00fb\u00a1pet. Gjorde jo egentlig mye som var helt greit, men siden vei-, tras\u00fb\u02cb og mikroveivalg er momenter jeg vet jeg er svak p\u00fb\u00cb, er disse ofte kilde til negativ tenkning. Det g\u00fb\u00cbr ofte best om jeg klarer \u00fb\u00cb tenke at dette \"er som det er, og at jeg bare f\u00fb\u00cbr tape det jeg taper\", men hvis jeg ikke minner meg selv p\u00fb\u00cb dette innimellom, kan det ende som i dag. Kanskje kunne det hjulpet om jeg hadde klart \u00fb\u00cb bli oppmerksom p\u00fb\u00cb hva som var i ferd med \u00fb\u00cb skje allerede fra start, men det gjorde jeg ikke i dag.  \n  \nEllers synes jeg jo faktisk det var en liten prestasjon \u00fb\u00cb orientere p\u00fb\u00cb et feil strekk p\u00fb\u00cb over 300m og i noe gal retning - og ende opp p\u00fb\u00cb riktig post. Men vet ikke om det b\u00fb\u00a1r kalles en god eller d\u00fb\u00cbrlig prestasjon...  \n\nOgs\u00fb\u00cb de to siste dragene l\u00fb\u00a1pt moderat hardt med samme fokus. Det f\u00fb\u00a1rste alene, det siste som \"fellesstart\" med H\u00fb\u00cbvard, men s\u00fb\u00cb lite til hverandre pga ulik gafling.  \n  \nIntervall 4:  \n1\\) Trodde posten l\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb nese (l\u00fb\u00cb i s\u00fb\u00a1kk). Burde ikke tapt noe p\u00fb\u00cb det, men var dum nok til \u00fb\u00cb stoppe og sjekke postbeskrivelsen f\u00fb\u00a1r jeg s\u00fb\u00cb meg skikkelig om.  \n2\\) Burde kommet meg litt h\u00fb\u00a1yere i lia tidligere for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb oversikt, men OK.  \n3\\) OK  \n4\\) Burde l\u00fb\u00a1pt rundt kollen (h\u00fb\u00a1yre) selv om man delvis kunne holde h\u00fb\u00a1yden ut fra posten.  \n  \nIntervall 5:  \n5\\) Bestemte meg for \u00fb\u00cb angripe posten fra samme utgangspunkt som p\u00fb\u00cb 1.draget, og traff bedre opp lia denne gangen.  \n6\\) OK  \n7\\) Vurderte rundt venstre og burde nok valgt det (enklere, flatere, mindre knotete osv), men gjennomf\u00fb\u00a1rte mitt veivalg greit.  \n  \nEn del bra p\u00fb\u00cb strekkene, synes jeg. Klarte ofte \u00fb\u00cb komme meg ut i riktig retning, f\u00fb\u00cb lagt en plan og var brukbart flink til \u00fb\u00cb se langt framover. Imidlertid ikke helt forn\u00fb\u00a1yd med postinngangene alle steder: Mangla enkelte steder et godt nok bilde av postrommet, men m\u00fb\u00cb framfor alt bare opptre mer bestemt og kikke meg bedre rundt. Ogs\u00fb\u00cb noen d\u00fb\u00cbrlige eller mindre gode tras\u00fb\u02cbvalg. Litt seige bein, men putra greit rundt.  \n\nO-intervall l\u00fb\u00a1pt moderat hardt med fokus p\u00fb\u00cb forenkling/se langt framover + utgangsretning. F\u00fb\u00a1rste draget (gafla) fellesstart m/...\n\n\n\nO-intervall l\u00fb\u00a1pt moderat hardt med fokus p\u00fb\u00cb forenkling/se langt framover + utgangsretning. F\u00fb\u00a1rste draget (gafla) fellesstart m/H\u00fb\u00cbvard og Vegard (som l\u00fb\u00a1p i rolig flytfart), de andre alene.  \n  \nIntervall 1:  \n1\\) Glei litt langt venstre opp den f\u00fb\u00a1rste lia, men fikk korrigert meg inn. Fant s\u00fb\u00a1kkene inn mot posten, retning fra det siste s\u00fb\u00a1kket og rett i.  \n2-3-M) OK  \n  \nIntervall 2:  \n4\\) Litt treg med \u00fb\u00cb komme meg opp av bekkes\u00fb\u00a1kket. Litt usikker inn mot posten og m\u00fb\u00cbtte stoppe f\u00fb\u00a1r jeg s\u00fb\u00cb merkeb\u00fb\u00cbndet selv om jeg pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb bruke den store kollen til h\u00fb\u00a1yre til \u00fb\u00cb peile inn posten.  \n5-6-7) OK  \n8\\) Satte tommelen feil sted p\u00fb\u00cb strekket og trodde jeg n\u00fb\u00cerme meg posten rett etter at jeg hadde forlatt 7.  \n  \nIntevall 3:  \n9\\) Sleit med \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb oversikt over strekket, men hadde retningen og steinen var diger.  \n10\\) Litt treg med \u00fb\u00cb komme meg over kollen.  \n11\\) Litt un\u00fb\u00a1dvendig over den lille kollen inn mot posten.  \n12\\) Ble liggende litt for mye nede i det gr\u00fb\u00a1nne deler av strekket. Stopp inn i posten fordi jeg trodde den l\u00fb\u00cb ved steingjerde (l\u00fb\u00cb ved stein).  \n13\\) OK\n\nFokus p\u00fb\u00cb blikkbruk og retning. (Klikk p\u00fb\u00cb kartet for \u00fb\u00cb se sporet lagt inn p\u00fb\u00cb vanlig kart). Bra start. Litt lenger til venstre enn planlagt til 3.post, men skj\u00fb\u00a1nte omtrent hvor jeg var og fant en grei tras\u00fb\u02cb. Dagens br\u00fb\u00a1ler til 4.post pga d\u00fb\u00cbrlig retning og litt for enkel karttegning. Dro etter hvert videre mot 5.post for \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb lese meg inn.  \n  \nBra flyt videre til 10.post. En liten sving p\u00fb\u00cb 11.strekket fordi jeg et \u00fb\u00a1yeblikk ble usikker p\u00fb\u00cb om jeg var kommet for h\u00fb\u00a1yt. Sleit med \u00fb\u00cb finne oppgangen til 12.post og likeledes med \u00fb\u00cb finne godtras\u00fb\u02cben til 14. (hvis den fantes). Ellers greit.  \n  \nTotalt sett ganske forn\u00fb\u00a1yd med \u00fb\u00a1kta. Veldig bra \u00fb\u00a1kt for \u00fb\u00cb trene p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb forenkle og l\u00fb\u00a1fte blikket - s\u00fb\u00cb gjelder det bare \u00fb\u00cb overf\u00fb\u00a1re dette til l\u00fb\u00a1ping p\u00fb\u00cb vanlig kart ogs\u00fb\u00cb.\n\n\nM\u00fb\u00cbl om \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd hele veien. L\u00fb\u00a1p moderat hardt. Litt n\u00fb\u00a1lende start, f\u00fb\u00a1r jeg kom brukbart inn i det etter 2.post...\n\nM\u00fb\u00cbl om \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd hele veien. L\u00fb\u00a1p moderat hardt.  \n  \nLitt n\u00fb\u00a1lende start, f\u00fb\u00a1r jeg kom brukbart inn i det etter 2.post. Sleit imidlertid en del med \u00fb\u00cb ligge skikkelig p\u00fb\u00cb forskudd og se langt framover, delvis fordi jeg syntes det var i overkant glatt \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe med knottsko, og dermed ble veldig opptatt av \u00fb\u00cb se hvor jeg satte beina. Mye beslutningsvegring til 13. og 14. og stoppa 20m f\u00fb\u00a1r 18.posten fordi jeg hadde misforst\u00fb\u00cbtt kartet i ringen.  \n  \nArtig l\u00fb\u00a1ype som jeg dessverre ikke klarte \u00fb\u00cb mestre 100%. Bra tendenser innimellom, men totalt sett ikke flink nok til \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd og se framover. I tillegg tidvis ekstremt reservert og pinglete l\u00fb\u00a1ping, iallfall delvis pga feil skovalg.\n\n\n\n\u00fb\u2026rets f\u00fb\u00a1rste konkurranse om man ser bort fra Nordjysk-joggen i mars. M\u00fb\u00cblet var \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re offensivt og sikkert, med fokus ...\n\n\u00fb\u2026rets f\u00fb\u00a1rste konkurranse om man ser bort fra Nordjysk-joggen i mars. M\u00fb\u00cblet var \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re offensivt og sikkert, med fokus p\u00fb\u00cb basisrutiner og \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere bestemt inn i postene.  \n  \n1\\) -7 (1) Fulgte slepet i starten. Deretter var hovedplanen retning mot kollen foran posten. L\u00fb\u00a1p kanskje litt mye zikzak her. Runda denne til venstre og dermed bare \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge s\u00fb\u00a1kket til posten dukka opp.  \n2\\) +2 (2) Tenkte egentlig dra rett p\u00fb\u00cb, men tror det var ok \u00fb\u00cb utnytte stien. Retning fra kollen og ned mot posten.  \n3\\) +9 (4) Greit ned til stien, men dro for mye h\u00fb\u00a1yre over kollen og fikk en sving (+10sek)  \n4\\) +2 (2) Langs venstrekanten av kollen og s\u00fb\u00cb steinen tidlig.  \n5\\) +4 (2) Planen var \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb den hvite flata bort til stien, men surra meg inn i det gr\u00fb\u00a1nngule (+10sek?). Deretter ok opp lia, full kontroll med kollene til h\u00fb\u00a1yre, men s\u00fb\u00cb glemte jeg kompasset og l\u00fb\u00a1p mot det f\u00fb\u00a1rste h\u00fb\u00a1ydepunktliknende jeg s\u00fb\u00cb. (+15sek?)  \n6\\) -1 (1) Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb utnytte tr\u00fb\u00cbkk ned mot stien. Kanskje litt un\u00fb\u00a1dvendig \u00fb\u00cb dra over kollen inn mot posten, men ville gj\u00fb\u00a1re det sikkert.  \n7\\) +4 (2) L\u00fb\u00a1p d\u00fb\u00cbrlig over flata i starten. Det var en del undervegetasjon her, og i stedet for \u00fb\u00cb etablere en god retning, l\u00fb\u00a1fte blikket og l\u00fb\u00a1pe, ble jeg altfor lenge l\u00fb\u00a1pende med nesa ned i kompasset (+10sek?). Greit opp lia og retning mot kollen foran posten. I ferd med \u00fb\u00cb vinkle mot feil kolle rett f\u00fb\u00a1r posten, men skj\u00fb\u00a1nte det relativt kjapt og fikk korrigert kursen (+5sek).  \n8\\) +4 (4) Planen var egentlig \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe til venstre for stupet. Havna imidlertid til h\u00fb\u00a1yre for stupet nede i dalen, og endra planen til \u00fb\u00cb vinkle venstre rett etter stupet i stedet. Men endte med \u00fb\u00cb fortsette opp forbi skrenten s\u00fb\u00cb jeg m\u00fb\u00cbtte ned igjen i posten (+5-10 sek).  \n9\\) -1 (1) Burde kanskje runda litt ut fra posten (+5sek?). Videre opp s\u00fb\u00a1kket, forbi gr\u00fb\u00a1ntomr\u00fb\u00cbdet, retning ned s\u00fb\u00a1kket og fikk de to gule kollene inn mot posten.  \n10\\) +4 (2) Hadde egentlig tenkt \u00fb\u00cb dra noe mer rett p\u00fb\u00cb inn mot posten, men fristende \u00fb\u00cb runde for \u00fb\u00cb slippe stigning. Traff stupet og visste dermed hvor jeg var, men da jeg kom til s\u00fb\u00a1kket foran posten, valgte jeg \u00fb\u00cb slippe meg ned i stedet for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket, f\u00fb\u00cb oversikt og holde h\u00fb\u00a1yden opp mot riktig s\u00fb\u00a1kk (+5-10sek).  \n11\\) 0 (1) Retning og opp til venstre for kollen.  \n12\\) -3 (1) S\u00fb\u00cb at jeg m\u00fb\u00cbtte til h\u00fb\u00a1yre for stupene, og valgte \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge s\u00fb\u00a1kket ut fra posten. S\u00fb\u00cb skrentene til venstre for posten da jeg kom over kanten.  \n13\\) -1 (1) Ble dratt litt venstre etter stien fordi det var mye kvist og kvast. Fikk kolle med skrent som planlagt, og derfra s\u00fb\u00cb man postflagget.  \n14\\) 0 (1) Turte ikke dure p\u00fb\u00cb mot ryggen/kanten foran posten, men la meg bevisst litt h\u00fb\u00a1yt og plukka s\u00fb\u00a1kk, skrent, flate og skrenter til venstre f\u00fb\u00a1r jeg s\u00fb\u00cb ryggen f\u00fb\u00a1r posten og slapp meg ned og til h\u00fb\u00a1yre for denne for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge under kanten til posten. Burde nok v\u00fb\u00cbget \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere litt mer offensiv her og unng\u00fb\u00cbtt \u00fb\u00cb ta ekstra h\u00fb\u00a1yde (+?).  \n15\\) -1 (1) Holdt h\u00fb\u00a1yden ut mot stien. God oversikt over hogstfeltet. Hang meg litt for mye opp i post p\u00fb\u00cb stein inn mot posten, der jeg f\u00fb\u00a1rst ble forvirra over \u00fb\u00cb ikke se noen stein p\u00fb\u00cb kartet (litt skjult i ringkanten). Fikk deretter fokus over p\u00fb\u00cb egen post og fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb den inn mot kanten bak.  \n16\\) +2 (4) Retning. Tapte 5 sek p\u00fb\u00cb at jeg trodde den l\u00fb\u00cb ved gr\u00fb\u00a1ntfelthj\u00fb\u00a1rnet.  \n17\\) +1 (5) Tapte noen f\u00fb\u00cb sek p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge s\u00fb\u00a1kket ut i stedet for \u00fb\u00cb dra mer rett p\u00fb\u00cb.  \nM) +3 (4)  \n  \nAlt i alt greit mtp utgangspunktet. Positivt at det meste av l\u00fb\u00a1pet var solid uten store feil, men det er helt klart en del \u00fb\u00cb jobbe med o-teknisk. M\u00fb\u00cb blant annet f\u00fb\u00cb drilla inn retningssjekk i alle knekkpunkt igjen (eks: 3 og 5). M\u00fb\u00cb ogs\u00fb\u00cb bli bedre til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket, b\u00fb\u00cbde mtp \u00fb\u00cb se hvor jeg skal og hvordan jeg best skal komme meg dit. Ogs\u00fb\u00cb litt \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb mtp \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere offensiv og forenkle best mulig. Fysisk var det ogs\u00fb\u00cb helt klart framgang, men merker det mangler en del p\u00fb\u00cb farta, spesielt flatt og utfor. Men alts\u00fb\u00cb: alt i alt godkjent pr n\u00fb\u00cb.\n\n\n\nEtter g\u00fb\u00cbrsdagens d\u00fb\u00cbrlige andre\u00fb\u00a1kta prega av usikkerhet og d\u00fb\u00cbrlig selvtillit, ville jeg derfor igjen pr\u00fb\u00a1ve taktikken \u00fb\u00cb \"late som\" jeg kunne orientere bra. Hovedfokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd med inngang/utgang, og ellers pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb se langt fram og v\u00fb\u00cere bestemt inn i postene.  \n  \nGenerelt ganske bra flyt og mye jeg er forn\u00fb\u00a1yd med i dag. 2, 6-11, 13, 14, 16-19, 21, 22, 24, 25, 29 og 30 er poster hvor jeg er bra p\u00fb\u00cb forskudd inn mot posten og syntes jeg klarte \u00fb\u00cb holde bra fart. 1, 3, 4, 12, 15, 20, 23, 26, 28 og 32 er poster hvor jeg synes det ble litt (eller mye) for mye n\u00fb\u00a1ling inn mot postdetaljen. I tillegg en stygg parallellfeil til 27, der jeg burde lagt meg opp p\u00fb\u00cb kollen med en gang.\n\n\n\nTorsdag 12 April 2018\n\nPlanen var fokus p\u00fb\u00cb blikkbruk. Men sleit med flyt og selvtillit fra start, og gikk etterhvert mer over til fokus p\u00fb\u00cb basis strekk for strekk for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb jobba meg gjennom l\u00fb\u00a1ypa.\n\n\n\n1-3: OK start, men d\u00fb\u00cbrlig retning til m\u00fb\u00cbl. 4-6: Fokus p\u00fb\u00cb mer bestemt kompassbruk, men klarte ikke gj\u00fb\u00a1re alvor av dette f\u00fb\u00a1r...\n\n\n\n1-3: OK start, men d\u00fb\u00cbrlig retning til m\u00fb\u00cbl.  \n  \n4-6: Fokus p\u00fb\u00cb mer bestemt kompassbruk, men klarte ikke gj\u00fb\u00a1re alvor av dette f\u00fb\u00a1r mot post 5. OK resten.  \n  \n7-9: Igjen hovedfokus p\u00fb\u00cb kompassbruk. OK, men generelt litt for d\u00fb\u00cbrlig til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket, og merka at jeg ble hardere straffet for dette n\u00fb\u00cb som beina begynte \u00fb\u00cb bli slitne.  \n  \nAlt i alt et nytt steg i riktig retning, selv om det stadig er en del \u00fb\u00cb jobbe med. M\u00fb\u00cb framfor alt bli bedre p\u00fb\u00cb 3 ting: F\u00fb\u00cb opp blikket, bestemte retninger og \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb planen (spesielt inn mot posten).\n\n\n\nHar ikke den helt store selvtilliten i o-teknikken for tida, s\u00fb\u00cb dagens hovedstrategi var \u00fb\u00cb \"late som\" jeg kunne orientere - noe ...\n\n\n\nHar ikke den helt store selvtilliten i o-teknikken for tida, s\u00fb\u00cb dagens hovedstrategi var \u00fb\u00cb \"late som\" jeg kunne orientere - noe som ofte funker i slike tilfeller. Ellers fokus p\u00fb\u00cb strekkplanlegging og retning + lage nye arbeidsoppgaver i pausene etter behov. L\u00fb\u00a1p moderat hardt.  \n  \n1-3: OK, men litt un\u00fb\u00a1dvenig n\u00fb\u00a1ling inn i postene.  \n  \n4-6: Fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere med bestemt/stole p\u00fb\u00cb planen inn mot postene. Bedre til dette, men sleit med \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket nok og \"stanga\" litt for mye i terrenget.\n\nDet begynner \u00fb\u00cb bli lite igjen av Dvergsnesterrenget. I tillegg til utbygginga jeg visste om, var ogs\u00fb\u00cb omr\u00fb\u00cbdet ved post 28-33 spist opp av utbygging, mens campingfolket hadde gjort campingplassen mer egna for sprint (dersom noen lager sprintkart over omr\u00fb\u00cbdet).  \n  \nFokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd med inngang/utgang. Greit i starten, selv om jeg sleit med \u00fb\u00cb ligge skikkelig p\u00fb\u00cb forskudd med utgangene alle steder. Tok ikke h\u00fb\u00a1yreveivalget til 7.post pga en port. Mp p\u00fb\u00cb 9.post - forstod det p\u00fb\u00cb vei ut fra posten, men gadd ikke snu.  \n  \nKlarte \u00fb\u00cb komme meg fram til den f\u00fb\u00a1rst posten p\u00fb\u00cb campingplassen (12.), men l\u00fb\u00a1p meg deretter totalt fast i spikertelt, terrasser, murer, hekker og andre mer eller mindre faste innretninger. Tok heller ikke sjansen p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb avsette altfor mange knottpiggstempler p\u00fb\u00cb terrasser og annet, siden det var folk hist og her. Deriblant et par kommenterende mannfolk jeg fikk god lyst til \u00fb\u00cb kryne mens jeg pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb finne farbar vei til 13.posten. Heldigvis for dem hadde sn\u00fb\u00a1en smelta...  \n  \nMista etter hvert motivasjonen for campinglabyrint og kom meg inn i skogen igjen. Stort sett greit videre, de st\u00fb\u00a1rste feilene at jeg dro inn et hakk for tildlig til 16.post og str\u00fb\u00a1yk forbi 24.posten.\n\n\nNytt fors\u00fb\u00a1k p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe fort. Men hadde fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb hele tida ta meg tid til \u00fb\u00cb orientere/legge en plan for hvert strekk.  \n  \n1\\) L\u00fb\u00a1p p\u00fb\u00cb retning. Kontroll med veisvingen. Runda noe gr\u00fb\u00a1nt, forbi kollen og ned i s\u00fb\u00a1kket.  \n2\\) Opp s\u00fb\u00a1kket og opp p\u00fb\u00cb veien. Over ryggen og l\u00fb\u00cb i s\u00fb\u00a1kket til nesa med h\u00fb\u00a1ydepunkt dukka opp.  \n3\\) Vurderte en venstresving, og burde valgt det. Men endte opp med rett p\u00fb\u00cb. Kontroll med kollen p\u00fb\u00cb toppen, men i stedet for \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb kompasset derfra, ble jeg for opptatt av \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb lese p\u00fb\u00cb vegetasjonen og vingla/n\u00fb\u00a1lte f\u00fb\u00a1r jeg forstod hvor jeg skulle.  \n4\\) Runda litt h\u00fb\u00a1yre for \u00fb\u00cb unng\u00fb\u00cb stigning/skrenter/stein. Enkel post bare man kom seg inn p\u00fb\u00cb riktig sti.  \n5\\) Opp s\u00fb\u00a1kket, over ryggen mellom kollene, kryssa sti og forbi myr til posten.  \n6\\) Mulig det ble litt vel langt, men valgte \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe helt rundt venstre. Liten krok inn i posten fordi jeg trodde den skulle ligge mellom h\u00fb\u00a1ydepunktene og jeg ikke s\u00fb\u00cb merkeb\u00fb\u00cbndet f\u00fb\u00a1r jeg var ganske n\u00fb\u00cer.  \n7\\) Mot stien og videre langs lia. Kontroll med skrenten 50m f\u00fb\u00a1r posten, og dermed bare \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb plat\u00fb\u00cbet til s\u00fb\u00a1kket dukka opp.  \n8\\) Ned og opp. Kunne nok vurdert \u00fb\u00cb runde littegrann h\u00fb\u00a1yre.  \n9\\) Langs kollen, deretter kontroll med kolle til h\u00fb\u00a1yre, kolle til venstre og over liten kolle inn i posten.  \n10\\) Runda den f\u00fb\u00a1rste kollen, deretter retning mot toppen av den neste. Litt usikker p\u00fb\u00cb akkurat hvor jeg passerte toppen, men fikk \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb merkeb\u00fb\u00cbndet nede i lia.  \n11\\) Mulig jeg heller burde l\u00fb\u00a1pt den venstre veien her \u3013 det er noe lengre, men stor sti g\u00fb\u00cbr mye raskere enn smal trapp ned mot bukta. Kontroll med kollene inn mot posten.  \n12\\) F\u00fb\u00a1rste del av strekket er en \u00f4\u00a8kjent passasje\u00f4\u00a3 om man har l\u00fb\u00a1pt noen ganger i dette terrenget. Deretter gjaldt det \u00fb\u00cb komme seg opp p\u00fb\u00cb riktig niv\u00fb\u00cb og f\u00fb\u00a1lge lia til enden og s\u00fb\u00a1kket.  \n13\\) Litt knotete i lia i starten, men traff deretter greit med retningen mot stikrysset, og resten av strekket var det store formasjoner \u00fb\u00cb orientere p\u00fb\u00cb.  \n14\\) Ut s\u00fb\u00a1kket og ned i det store s\u00fb\u00a1kket. Litt usikker p\u00fb\u00cb om jeg virkelig kom meg opp i riktig s\u00fb\u00a1kk p\u00fb\u00cb andre siden (ikke s\u00fb\u00cb bra GPS-spor her). Men trodde iallfall jeg hadde blinka meg ut hvilke to koller jeg skulle mellom. Det hadde jeg ikke, for klarte til slutt \u00fb\u00cb relokalisere meg selv i det store s\u00fb\u00a1kket \u00fb\u00a1st for posten. Gikk ca 1 min her.  \n15\\) Enkel post, men n\u00fb\u00a1lte mye fordi jeg brukte tid p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb oversikt over kurvebildet p\u00fb\u00cb strekket.  \n16\\) Vurderte h\u00fb\u00a1yre, men syntes f\u00fb\u00a1rste del s\u00fb\u00cb for knotete ut. Ned i dalen og kjent vei tilbake forbi 13.posten. Deretter opp p\u00fb\u00cb kollen og brukte de to h\u00fb\u00a1yeste kollene p\u00fb\u00cb toppen til \u00fb\u00cb se hvor jeg skulle ned.  \n17\\) Tilbake over toppen, mellom kolle og myr, retning videre, kom meg ned i s\u00fb\u00a1kket mot gr\u00fb\u00a1ntfeltet og s\u00fb\u00cb noe som likna h\u00fb\u00a1ydepunkt p\u00fb\u00cb andre siden.  \n18\\) Retning til jeg kom meg ei kurve opp og kunne se kollen nordvest for posten.  \n19\\) Retning mot det slake kollepartiet foran posten. Kanskje litt un\u00fb\u00a1dvendig \u00fb\u00cb runde skrenten her.  \n20\\) Ned mot stien, sti og vei, inn ved hytta, retning mot kolle med skrent og forbi denne mot h\u00fb\u00a1ydepunktet.  \n21\\) Ut p\u00fb\u00cb veien, opp s\u00fb\u00a1kket under skrenten og opp p\u00fb\u00cb kollen.  \nM) Skr\u00fb\u00cbdde ut mot veien.  \n  \nEt stort steg i riktig retning. Etter et par uker hvor jeg ikke helt har sett gleden og sjarmen i \u00fb\u00cb vralte rundt i terrenget, kunne jeg i dag faktisk kjenne igjen f\u00fb\u00a1lelsen av \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe orientering. At form, fart og o-teknikk fortsatt m\u00fb\u00cb forbedres, er lettere \u00fb\u00cb leve med n\u00fb\u00cbr man faktisk kan gjennomf\u00fb\u00a1re \u00fb\u00a1kter som med stor sannsynlighet bidrar til \u00fb\u00cb forbedre disse tingene. Er forn\u00fb\u00a1yd med at jeg alltid tok meg tid til \u00fb\u00cb lage en strekkplan, og stort sett gjennomf\u00fb\u00a1rte som planlagt. Men jeg kan enda bli bedre til \u00fb\u00cb lage enklere planer/mentale bilder av strekkene, samt \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp blikket enda mer og se framover.  \n\nL\u00fb\u00a1p den f\u00fb\u00a1rste sl\u00fb\u00a1yfa rolig som oppvarming, deretter moderat fra 5.-22.post (sistesl\u00fb\u00a1yfa var egentlig lenger, men tegna inn l\u00fb\u00a1ypa jeg l\u00fb\u00a1p), selv om det i praksis ble \"moderat fartsleik\" pga d\u00fb\u00cbrlig flyt i terrengl\u00fb\u00a1pinga. Kanskje ogs\u00fb\u00cb litt fordi det stedvis fortsatt l\u00fb\u00cb en del (r\u00fb\u00cbtten) sn\u00fb\u00a1.  \n  \nMen hadde fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb jobbe med basisteknikken o-teknisk og la bein v\u00fb\u00cere bein. Stadig en del \u00fb\u00cb jobben med, men glimt av flyt gir iallfall h\u00fb\u00cbp. Dagens store positive overraskelse var imidlertid da jeg dumpa mer eller mindre rett i 14.posten - var forberedt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb bomme her, men kompasset virker visst fortsatt (eller jeg hadde veldig flaks).\n\n\n\nKategori: Trening\n\n\nFant fram ei gammel p\u00fb\u00cbskel\u00fb\u00a1ype fra arkivet. Planen var \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe \u00fb\u00a1kta som ei moderat hard\u00fb\u00a1kt med fokus p\u00fb\u00cb inngang/utgang. Men ...\n\nFant fram ei gammel p\u00fb\u00cbskel\u00fb\u00a1ype fra arkivet. Planen var \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe \u00fb\u00a1kta som ei moderat hard\u00fb\u00a1kt med fokus p\u00fb\u00cb inngang/utgang. Men det gikk ikke helt etter planen. Sleit for det f\u00fb\u00a1rste veldig med \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe i terrenget og f\u00fb\u00a1lte meg som Bambi p\u00fb\u00cb isen. Sleit i tillegg med \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb noe som liknet flyt i orienteringa. Siden intensiteten uansett ikke ble s\u00fb\u00cerlig h\u00fb\u00a1y, bestemte jeg meg etter hvert for \u00fb\u00cb slutte \u00fb\u00cb stresse fart og heller pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb litt mer flyt i orienteringa. Det funka s\u00fb\u00cbnn delvis.\n\n\nMandag 26 Marts 2018\n\n\n\nGPS-sporet forsvant et sted p\u00fb\u00cb vei mellom klokka og PCen, s\u00fb\u00cb da ble det Paint-spor i dag. Sn\u00fb\u00a1 i terrenget, men stort sett helt greit \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe. Og for \u00fb\u00a1yeblikket er jo egentlig de fleste forhold \"gode forhold\" for meg, siden jeg trenger \u00fb\u00cb trene p\u00fb\u00cb det meste i kategorien l\u00fb\u00a1ping.  \n  \nL\u00fb\u00a1p rolig fram til 14.post og moderat derfra til 30. Hadde igjen fokus p\u00fb\u00cb basis/\u00fb\u00cb komme inn i rutinene igjen. Sm\u00fb\u00cbting \u00fb\u00cb plukke p\u00fb\u00cb b\u00fb\u00cbde mtp retningsl\u00fb\u00a1ping, blikkbruk og tras\u00fb\u02cbvalg, men stort sett greit.\n\n\n\nEtter at ryggen fungerte overraskende bra i g\u00fb\u00cbr, var planen i dag \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe litt raskere. L\u00fb\u00a1p rolig fram til 4.post og i moderat fart derfra. Teknisk var fokus p\u00fb\u00cb basis/komme inn i ting igjen etter en lang periode uten kart\u00fb\u00a1kter, dvs legge en plan og gjennomf\u00fb\u00a1re strekk for strekk.  \n  \n1\\) Opp ved gropa, over kollen, s\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1ydepunktet foran posten.  \n2\\) Vurderte h\u00fb\u00a1yresving, men valgte rett p\u00fb\u00cb. Grei kontroll med koller og groper.  \n3\\) Ut p\u00fb\u00cb stien. Litt for hissig med \u00fb\u00cb dra til h\u00fb\u00a1yre midtveis p\u00fb\u00cb strekket (tenkte jeg var kommet litt lenger). Over kollen og rett i posten.  \n4\\) Retning, traff stien, gjennom gropa etter stisvingen, over kollen og i posten. Kikka p\u00fb\u00cb klokka p\u00fb\u00cb stien f\u00fb\u00a1r posten og s\u00fb\u00cb at det mangla litt p\u00fb\u00cb de 10 oppvarmingsminuttene jeg hadde planlagt, men bestemte meg likevel for \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe moderat fra 4.post fordi jeg gjerne ville ha med korstrekkene til 5-6-7.  \n5\\) Retning mot kollen.  \n6\\) Ut langs ryggen, kryssa stien og langs kvisthaugen.  \n7\\) Runda kvisthaugen og retning til stien. Valgte \u00fb\u00cb runde kollen inn mot posten.  \n8\\) M\u00fb\u00cbtte runde noen vindfall ut fra posten. Burde kanskje fortsatt i denne retningen, men valgte \u00fb\u00cb dra inn p\u00fb\u00cb opprinnelig plan ut s\u00fb\u00a1kket til stien. Retning videre forbi to koller til venstre og mot den store kollen foran posten.  \n9\\) Retning mot kollen foran posten.  \n10\\) Ut p\u00fb\u00cb stien, inn den lille stien, opp p\u00fb\u00cb ryggen og mot kollen/ryggen foran posten. Burde nok v\u00fb\u00cert litt t\u00fb\u00a1ffere gjennom gr\u00fb\u00a1nten ned til posten.  \n11\\) Retning og litt kontroll med stiene jeg passerte. M\u00fb\u00cbtte bremse for \u00fb\u00cb lese meg inn da jeg kom ut p\u00fb\u00cb det \u00fb\u00cbpne omr\u00fb\u00cbdet, men fikk raskt oversikt over hvor jeg skulle.  \n12\\) Syntes det s\u00fb\u00cb for gr\u00fb\u00a1nt ut rett p\u00fb\u00cb. Fra det gule omr\u00fb\u00cbdet retning over kollen til posten.  \n13\\) Ut samme vei, inn stien og mot kollen. Dro over kollen litt langt til venstre og fikk en liten sving.  \n14\\) P\u00fb\u00cb etterskudd med planlegginga og l\u00fb\u00a1p litt rett p\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1r jeg s\u00fb\u00cb at jeg m\u00fb\u00cbtte til venstre. Dro inn i gr\u00fb\u00a1nten rett etter kollen til venstre og mot enden av den store kollen.  \n15\\) Retning. Sikta meg inn p\u00fb\u00cb feil kolle selv om jeg s\u00fb\u00cb den l\u00fb\u00cb litt til venstre for kursen. Skj\u00fb\u00a1nte kjapt at jeg var for langt til venstre, men gikk nok 20 sek her.  \n16\\) Sti, opp, runda litt gr\u00fb\u00a1nt og mot \u00fb\u00a1vre del av s\u00fb\u00a1kket.  \n17\\) Knota litt gjennom gr\u00fb\u00a1nten ned til stien. Tok inn etter gr\u00fb\u00a1fta. Retning over kolle, s\u00fb\u00a1kk og opp langs rygg.  \n18\\) Fulgte et tr\u00fb\u00cbkk i cirka riktig retning og kom ut ved det gule omr\u00fb\u00cbdet. Langs gjerdet og sikta mot h\u00fb\u00a1yrekanten av gr\u00fb\u00a1ntfeltet.  \n19\\) Langs gr\u00fb\u00a1nten til stien og s\u00fb\u00cb kollen derfra.  \n20\\) Retning og ut p\u00fb\u00cb stien.  \n  \nLitt sm\u00fb\u00cbrusk/litt p\u00fb\u00cb etterskudd noen steder + bom p\u00fb\u00cb 15.post, men egentlig bra forn\u00fb\u00a1yd mtp hvor lite karttrening det har blitt siste m\u00fb\u00cbneden. Hadde generelt ganske bra flyt, men det hjelper jo selvsagt litt \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe rolig og moderat i stedet for s\u00fb\u00cb fort man kan. L\u00fb\u00a1psformen er jo heller ikke den beste pr n\u00fb\u00cb, noe som ogs\u00fb\u00cb bidro til lavere fart og dermed mer tid til orientering. Ryggen fungerte heldigvis brukbart, selv om det fortsatt mangler en god del f\u00fb\u00a1r den kan kalles \"helt bra\".\n\n\n\n\n\n\nVar pessimistisk mtp ryggen f\u00fb\u00a1r start, siden den fungerte d\u00fb\u00cbrlig i g\u00fb\u00cbr og i tillegg fikk krampe for den minste ting resten av dagen. Men heldigvis fungerte den langt bedre i dag, og kunne l\u00fb\u00a1pe i \"normalt\" rolig tempo uten at den slo seg helt vrang. Ogs\u00fb\u00cb langt over forventningene at jeg faktisk kom meg gjennom hele l\u00fb\u00a1ypa. Men ble nok \"redda\" av at det var mye sti- og stiliknende l\u00fb\u00a1ping.  \n  \nFokuserte p\u00fb\u00cb strekkplanlegging og -gjennomf\u00fb\u00a1ring teknisk. Gikk OK minus noen sm\u00fb\u00cbfeil + ble en del steder frista til \u00fb\u00cb svinse rundt kvist og kvast pga ryggen.\n\n\n\n\n  \nStort sett greit fram til 27.post (bortsett fra at jeg str\u00fb\u00a1yk forbi 10.posten uten \u00fb\u00cb se den). Der dunka jeg kneet i en stokk, og 28. og 29.strekket ble litt prega av dette. Kom inn i flyten igjen til 30. og greit fram til 34. Begynte der \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb litt tom og tenkehastigheten sank (f\u00fb\u00a1ltes iallfall slik...). Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb holde fokus, men ble to irriterende feil inn i 35. og 40.post + en litt gal utgang fra 36.\n\n\nMellomdistansehard\u00fb\u00a1kt med fokus p\u00fb\u00cb forenkling, men \u00fb\u00cb ta meg tid til \u00fb\u00cb lese kartet nok der det var n\u00fb\u00a1dvendig. Ogs\u00fb\u00cb fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ta postene i riktig rekkef\u00fb\u00a1lge.  \n  \n1\\) Fikk raskt oversikt over f\u00fb\u00a1rstestrekket. Retning opp langs kanten av kollen.  \n2\\) Retning, men b\u00fb\u00a1yde av da jeg s\u00fb\u00cb noe som likna myr.  \n3\\) Retning, kryssa sti og ned i s\u00fb\u00a1kket.  \n4\\) Retning og kikka etter kollen foran posten. Ikke helt patent kurs og kom litt langt venstre, men justerte meg greit inn opp sti/s\u00fb\u00a1kk.  \n5\\) Retning. Kontroll med stupet f\u00fb\u00a1r jeg dro over den siste kollen.  \n6\\) Ned p\u00fb\u00cb flata og mot \"hj\u00fb\u00a1rnet\"  \n7\\) Inn s\u00fb\u00a1kket og retning opp til venstre for skrent.  \n8\\) Retning mot den store stien. Burde kanskje tatt meg tid til \u00fb\u00cb lese p\u00fb\u00cb sm\u00fb\u00cbstiene s\u00fb\u00cb jeg kunne utnytta disse mer, og burde iallfall unng\u00fb\u00cbtt kvisthaugen rett f\u00fb\u00a1r stien. Retning inn langs kollen til s\u00fb\u00a1kk/post dukka opp.  \n9\\) Ned stien, over flata og opp ryggen. M\u00fb\u00cbtte varme kompasstommelen litt opp bakken.  \n10\\) Retning opp p\u00fb\u00cb kollen. Liten venstresving for \u00fb\u00cb slippe \u00fb\u00cb dra over kolle nummer to.  \n11\\) Retning mot og over kollen f\u00fb\u00a1r posten.  \n12\\) Retning mot kollen vest for posten, langs s\u00fb\u00a1kk/gr\u00fb\u00a1ft og videre opp til posten. OK, men burde nok l\u00fb\u00a1pt p\u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1yresiden av streken der det var mindre myr.  \n13\\) Retning mot s\u00fb\u00a1kket og opp forbi myra.  \n14\\) Ville runde den f\u00fb\u00a1rste kollen litt, men fikk ikke retta opp kursen videre ned lia. Var treg til \u00fb\u00cb komme meg bort mot kollen ved posten, og fikk ogs\u00fb\u00cb en liten sving inn i posten fordi det var mindre oversiktlig \u00fb\u00cb komme nedenifra.  \n15\\) Retning mot myr/stor kolle til venstre. Opp til venstre for stup, over kanten og til posten.  \n16\\) Retning, inn mellom stor og liten kolle og videre inn s\u00fb\u00a1kk  \n17\\) S\u00fb\u00cb ikke fint ut \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe i s\u00fb\u00a1kket, og dro derfor opp p\u00fb\u00cb kollen med en gang. La meg kanskje litt mye til h\u00fb\u00a1yre, men leste meg greit inn p\u00fb\u00cb den siste stien, fulgte denne forbi kollen og inn til posten.  \n18\\) Retning over kollen. Kontroll med kollen f\u00fb\u00a1r den utydelige stien. Kanskje litt un\u00fb\u00a1dvendig \u00fb\u00cb runde denne litt.  \n19\\) Opp over kollen til s\u00fb\u00a1kket. Her var det mye vann, og kom meg derfor ikke over, men ble l\u00fb\u00a1pende p\u00fb\u00cb venstresida. Kom til en bygning jeg ikke hadde sett p\u00fb\u00cb kartet, og trodde et \u00fb\u00a1yeblikk jeg var ved hagegr\u00fb\u00a1nten lenger \u00fb\u00a1st. Litt knot f\u00fb\u00a1r jeg kom meg ut p\u00fb\u00cb det gule omr\u00fb\u00cbdet. Videre mellom stor og liten kolle og opp i s\u00fb\u00a1kket.  \n20\\) Retning. Kontroll med pytt og myr til venstre og kolle etter sti til h\u00fb\u00a1yre.  \n21\\) Retning mot s\u00fb\u00a1kket. Hoppa rett inn i en t\u00fb\u00a1rrkvist da jeg skulle over gr\u00fb\u00a1fta, og brukte noen sekunder p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb komme i gang igjen. Videre s\u00fb\u00a1kk nesten til posten og s\u00fb\u00cb var det bare \u00fb\u00cb bruke lokalkunnskapen fra 11. og 14.strekk.  \n22\\) Litt d\u00fb\u00cbrlig retning og m\u00fb\u00cbtte korrigere ved myra. Videre kontroll med myr/stor s\u00fb\u00a1kk til h\u00fb\u00a1yre, opp s\u00fb\u00a1kket og videre i samme retning mot posten.  \n23\\) Retning forbi kolle med skrent, og videre forbi myra og opp over kollen til posten.  \n24\\) Over kollen og fulgte s\u00fb\u00a1kkene til h\u00fb\u00a1yre rundt kollen.  \n25\\) Ut p\u00fb\u00cb stien.  \n  \nNoen sm\u00fb\u00cbfeil, men ellers stabil gjennomf\u00fb\u00a1ring. Stort sett bra flyt og bra p\u00fb\u00cb forskudd, selv om jeg investerte et sekund her og der i \u00fb\u00cb sjekke at jeg virkelig var p\u00fb\u00cb vei til riktig postnummer. Ganske bra form fysisk.\n\n\n\nTorsdag 1 Februar 2018\n\n\n\n\nNatt\u00fb\u00a1kt med fokus p\u00fb\u00cb retningsl\u00fb\u00a1ping, dvs god f\u00fb\u00a1rstekurs og videre sjekke retningen i alle knekkpunkt. Ogs\u00fb\u00cb fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb speide vidt etter postene.  \n  \nBra start helt til jeg str\u00fb\u00a1yk forbi p\u00fb\u00cb nedsiden av 7.posten. S\u00fb\u00cb nok ikke refleksen fordi jeg var ei kurve for langt ned. Burde nok lest kartet litt bedre her, men skal innr\u00fb\u00a1mme at jeg var litt for sl\u00fb\u00a1v med dette, delvis fordi kartet var pakket i br\u00fb\u00a1dpose - noe som ikke var helt gunstig for lesbarheten.  \n  \nVinglete videre til 8. (trodde jeg hadde kommet til kollen til h\u00fb\u00a1yre for streken) og en liten sleiv p\u00fb\u00cb 10., f\u00fb\u00a1r jeg fikk til en ok avslutning p\u00fb\u00cb sl\u00fb\u00a1yfa.\n\n\n\n\n\nFokus p\u00fb\u00cb forenkling, dvs plukke ut tydelige detaljer \u00fb\u00cb orientere p\u00fb\u00cb og bruke kompasset for \u00fb\u00cb finne veien mellom disse.  \n  \nStort sett greit p\u00fb\u00cb strekkene, men d\u00fb\u00cbrlig flyt inn/ut av en del poster. Tror jeg ble litt for snever i blikkbruken og hovedsaklig s\u00fb\u00cb etter postdetaljen kun der jeg hadde bestemt meg for at den skulle v\u00fb\u00cere. Fikk dermed seint \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb postdetaljen (spesielt hvis den ikke l\u00fb\u00cb akkurat der jeg hadde forestilt meg), og kom p\u00fb\u00cb etterskudd med postutgangen ogs\u00fb\u00cb. M\u00fb\u00cb sette \u00fb\u00a1ynene p\u00fb\u00cb sveipefunksjon p\u00fb\u00cb neste \u00fb\u00a1kt.\n\n\n\n\nPlanen var ei moderat hard\u00fb\u00a1kt med fokus p\u00fb\u00cb gode planer og \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb kompasset. D\u00fb\u00cbrlig start. Dvs: Gjennomf\u00fb\u00a1rte nesten gr...\n\n\n\nPlanen var ei moderat hard\u00fb\u00a1kt med fokus p\u00fb\u00cb gode planer og \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb kompasset.  \n  \nD\u00fb\u00cbrlig start. Dvs: Gjennomf\u00fb\u00a1rte nesten greit, men mer sn\u00fb\u00a1 enn antatt i terrenget gjorde at man helt klart burde l\u00fb\u00a1pt rundt h\u00fb\u00a1yre. Tapte ca halvminuttet. Til 2.post var planen \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge s\u00fb\u00a1kket ned til posten, men missa stikrysset tidlig p\u00fb\u00cb strekket og gjenfant meg selv nede i det store s\u00fb\u00a1kket under stupene. Da var det like greit \u00fb\u00cb fullf\u00fb\u00a1re rundt. Gikk nok opp mot minuttet her.  \n  \nFra 3. til 7.post var gjennomf\u00fb\u00a1ring og flyt stort sett bra. Men p\u00fb\u00cb vei til 8.post, der l\u00fb\u00a1ypene kryssa, var jeg dum nok til \u00fb\u00cb tenke at \"her mista jeg kontrollen sist\". Ble usikker igjen, men leste meg inn igjen ved stupet. Grei kontroll inn mot posten, men dro for tidlig inn i det gr\u00fb\u00a1nne og ble altfor mye knot l\u00fb\u00a1psmessig ned mot posten.  \n  \nLot meg nok stresse opp litt av dette, og da s\u00fb\u00a1kket ned fra 8.posten var tettere enn h\u00fb\u00cbpet, ga jeg etter for \u00fb\u00a1yeblikksinnskytelsen \u00fb\u00cb dra ut til stien til venstre (selv om planen var \u00fb\u00cb ta posten fra h\u00fb\u00a1yre). Videre litt d\u00fb\u00cbrlig retning til 10.post, f\u00fb\u00a1r jeg klarte \u00fb\u00cb skjerpe meg igjen til 11.  \n  \nKort oppsummert d\u00fb\u00cbrlig start, d\u00fb\u00cbrlig avslutning og ok midtparti. Tror hovedfeilen i dag var at jeg ikke klarte \u00fb\u00cb legge sm\u00fb\u00cbfeil/irritasjoner/usikkerhet bak meg. F.eks. gjorde d\u00fb\u00cbrlig tras\u00fb\u02cbvalg og f\u00fb\u00a1lelsen av \u00fb\u00cb tape tid til 1. og 8.post at jeg stressa for mye og gjorde enda st\u00fb\u00a1rre feil p\u00fb\u00cb de p\u00fb\u00cbf\u00fb\u00a1lgende strekkene (2. og 9.).\n\n\nNoen dager burde man holdt seg hjemme...  \n  \nFokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00a1kta var \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb flyt ved \u00fb\u00cb ta meg tid til \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd, velge ut riktig detaljer \u00fb\u00cb orientere p\u00fb\u00cb og stole p\u00fb\u00cb disse. Men klarte bare sporadisk \u00fb\u00cb orientere slik jeg ville. Pr\u00fb\u00a1vde strekk for strekk \u00fb\u00cb snu trenden (iallfall nesten fram til 20.post), men ble heller verre enn bedre ettersom selvtilliten skranta mer og mer.  \n\n\n\n\n\nSannsynligvis det flateste terrenget jeg har l\u00fb\u00a1pt i. Kartet var ogs\u00fb\u00cb en smule grovt, men dette var det opplyst om p\u00fb\u00cb forh\u00fb\u00cbnd. ...\n\n\n\nSannsynligvis det flateste terrenget jeg har l\u00fb\u00a1pt i. Kartet var ogs\u00fb\u00cb en smule grovt, men dette var det opplyst om p\u00fb\u00cb forh\u00fb\u00cbnd. L\u00fb\u00a1p rolig fram til 6.post, f\u00fb\u00a1r jeg pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe fort derfra. Var imidlertid litt dau i beina, s\u00fb\u00cb usikker p\u00fb\u00cb hvor fort det egentlig gikk.  \n\n\n\nL\u00fb\u00a1p rolig fram til 6.post og moderat hardt resten. Fokuserte p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd med veivalgene og gjennomf\u00fb\u00a1re offensivt og bestemt.  \n  \nStort sett ok gjennomf\u00fb\u00a1ring bortsett fra at jeg endret plan til 16.post (tenkte og burde l\u00fb\u00a1pt rett p\u00fb\u00cb), og at jeg ikke klarte \u00fb\u00cb ta postene i riktig rekkef\u00fb\u00a1lge. Orienterte mot 13.post da jeg skulle til 8.post. Visste at jeg ikke skulle til 13. men hadde fantasi nok til \u00fb\u00cb tenke at dette var en felles 8./13.post der noen hadde fjernet 8-tallet av plasshensyn. Hvorfor jeg s\u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1p videre mot 12., er jeg imidlertid mer usikker p\u00fb\u00cb. Oppdaga tabben halvveis til 12.post, men valgte da \u00fb\u00cb fortsette.\n\n\n\nTorsdag 25 Januar 2018\n\nVis oversigtskort Skjul oversigtskort | KMZ\n\nEgentlig ei stafett\u00fb\u00a1kt, men l\u00fb\u00a1p den som enkeltstart. L\u00fb\u00a1p kontrollert hardt (dvs s\u00fb\u00cbnn mellom moderat og hardt et sted), Fokus var p\u00fb\u00cb forenkling og kompassbruk.  \n  \n1\\) Over kollen, mot jordeenden og retning opp lia. F\u00fb\u00a1lte meg litt usikker, men gikk rett i.  \n2\\) Retning mot det store s\u00fb\u00a1kket f\u00fb\u00a1r posten, men f\u00fb\u00a1ltes tryggest \u00fb\u00cb legge seg litt h\u00fb\u00a1yre for \u00fb\u00cb ha kontroll med kanten bortover. Fikk grei oversikt over kurvebildet inn mot posten, og rett i.  \n3\\) Runda bevisst litt h\u00fb\u00a1yre ut fra posten, men var s\u00fb\u00cb kanskje litt treg med \u00fb\u00cb komme meg opp p\u00fb\u00cb ryggen. Litt usikker p\u00fb\u00cb eksakt posisjon ved kollene i enden av ryggen, men fikk en bekreftelse vha den store steinen. Derfra god retning og speida etter kollen.  \n4\\) Retning og brukte kollepartiet \u00fb\u00a1st for posten til \u00fb\u00cb lokalisere den.  \n5\\) Ned til bukta, deretter opp, s\u00fb\u00cb skrent til venstre, retning og brukte ryggen til venstre til \u00fb\u00cb lokalisere posten.  \n6\\) Retning med kolle, kolle p\u00fb\u00cb rygg og 2 X gr\u00fb\u00a1ntfelt som sjekkpunkt. Usikker p\u00fb\u00cb hvordan jeg skulle angripe posten derfra, og vurderte \u00fb\u00cb holde litt venstre for \u00fb\u00cb bruke kollene. Men var usikker p\u00fb\u00cb hvor store og tydelige de egentlig var, s\u00fb\u00cb ble til at jeg at jeg tok en god kurs. Greit til den f\u00fb\u00a1rste kanten, men deretter ble det litt mye n\u00fb\u00a1ling.  \n7\\) Retning og opp langs s\u00fb\u00a1kket.  \n8\\) Vurderte rundt venstre, men syntes rett p\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cb greit ut. Brukte kompasset i starten, men runda litt f\u00fb\u00a1r den store dalen for \u00fb\u00cb spare litt h\u00fb\u00a1yde. Retning og grovkontroll med kollene til venstre da jeg kom opp p\u00fb\u00cb andre siden av dalen. Deretter ned skrenten og s\u00fb\u00cb s\u00fb\u00a1kket jeg skulle inn derfra.  \n9\\) Ned p\u00fb\u00cb sletta og deretter \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge s\u00fb\u00a1kket til flata/stien. Knota meg litt fast i gr\u00fb\u00a1nten siste del av s\u00fb\u00a1kket, s\u00fb\u00cb burde nok lagt meg litt mer p\u00fb\u00cb kanten her. Dro opp fra stien ved steinene, deretter mot hj\u00fb\u00a1rnet ved skrenten, opp og retning mot den lange kollen p\u00fb\u00cb andre siden av myra. S\u00fb\u00cb tidlig kollen vest for posten, men n\u00fb\u00a1lte litt og m\u00fb\u00cbtte lese litt ekstra kart fordi jeg f\u00fb\u00a1rst trodde posten skulle ligge h\u00fb\u00a1yere opp mot toppen.  \n10\\) Retning og kontroll med kollene underveis. Men stoppa for tidlig inn i posten pga en kombinasjon av at jeg ikke hadde sett hjelpekurva rett innafor ringen og fordi overgangen myr/ikke myr ble ekstra utydelige pga sn\u00fb\u00a1en. Trodde dermed s\u00fb\u00a1kket med posten skulle g\u00fb\u00cb inn fra myrniv\u00fb\u00cbet, og stoppa da jeg kom til en kant (som egentlig var hjelpekurvekanten). Fikk etter hvert \u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb steinen i nord og skj\u00fb\u00a1nte at jeg skulle lenger.  \n11\\) Nytt strekk med retningsl\u00fb\u00a1ping, men med to store kollepartier som gjorde orienteringa enkel. N\u00fb\u00a1yaktig kurs fra den sistek kollen, og speida etter h\u00fb\u00a1ydepunkt, stein og/eller merkeb\u00fb\u00cbnd da jeg kom ned p\u00fb\u00cb flata.  \nM) Retning. Eneste strekk hvor man kunne f\u00fb\u00a1lge et entydig tr\u00fb\u00cbkk fra dem som l\u00fb\u00a1p \u00fb\u00a1kta i g\u00fb\u00cbr.  \n  \nSynes jeg klarte \u00fb\u00cb forenkle bra og stole p\u00fb\u00cb kompasset p\u00fb\u00cb mange av strekkene, selv om jeg kanskje la meg litt mye h\u00fb\u00a1yre p\u00fb\u00cb 2.strekket. Imidlertid litt for mye n\u00fb\u00a1ling inn i noen av postene. M\u00fb\u00cb bli enda bedre til \u00fb\u00cb legge en god plan med riktig presisjonsniv\u00fb\u00cb, og s\u00fb\u00cb, ikke minst, v\u00fb\u00cere bestemt og stole p\u00fb\u00cb denne planen inn mot posten.\n\n\n\n\n\nInnstilt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb la o-teknikken styre farta og finne tilbake flyten p\u00fb\u00cb 4.draget. Lyktes greit med dette, bortsett fra at jeg litt sl\u00fb\u00a1vt lot meg gli ned fra ryggen p\u00fb\u00cb vei til 6.post.  \n  \nInns\u00fb\u00cb at jeg m\u00fb\u00cb trene mer om jeg skal klare \u00fb\u00cb holde rutetidene til Agder kollektivtrafikk, og bestemte meg for \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe til 4.post p\u00fb\u00cb det 5.draget og stoppe der. Gikk greit bortsett fra at jeg tror det hadde v\u00fb\u00cert bedre \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge stien litt lengre mot 4.post.  \n  \nEi \u00fb\u00a1kt hvor man virkelig fikk erfare at flyt=fart (og stress=ikke fart...). Og flyt oppn\u00fb\u00cbdde jeg best ved \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd, ta meg tid til \u00fb\u00cb planlegge hele strekket og finne gode fyrt\u00fb\u00cbrndetaljer.\n\n\n\n\n\nDraget man helst vil glemme... Dvs, bra flyt til 4.post. Men lot meg stresse opp litt av at jeg sleit med \u00fb\u00cb finne en god tras\u00fb\u02cb til 5.post (burde kanskje lagt meg opp\u00fb\u00cb ryggen til h\u00fb\u00a1yre inn mot posten). Fortsatte med \u00fb\u00cb mistolke kartet til 6.post, og trodde jeg skulle til en skrent som helte imot meg. Trodde dermed at jeg var forbi posten da jeg plutselig stod p\u00fb\u00cb toppen, og valgte \u00fb\u00cb fortsette mot 7.post. Syntes ikke det stemte helt da jeg \"stempla\" p\u00fb\u00cb 7.post, men stoppa f\u00fb\u00a1rst og planta beina i bakken da det helte ned bak det jeg trodde var kollen til h\u00fb\u00a1yre for streken mellom 7 og 8. Bedre, men stadig litt stressete l\u00fb\u00a1ping, derfra.\n\n\n\n\n\n\nFokus p\u00fb\u00cb forenkling, dvs velge ut tydelige detaljer \u00fb\u00cb orientere p\u00fb\u00cb, og s\u00fb\u00cb bruke disse aktiv + i st\u00fb\u00a1rst mulig grad lokalisere sm\u00fb\u00cb postdetaljer vha st\u00fb\u00a1rre detaljer i n\u00fb\u00cerheten. GPS-klokka trodde visst det var p\u00fb\u00cb tide \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb i vinterdvale, men fikk liv i den etter hvert.  \n  \nGrei start. Liten sving inn i 4.post, da jeg f\u00fb\u00a1rst hadde lest at jeg skulle til liten kolle. Un\u00fb\u00a1dvendig n\u00fb\u00a1ling inn mot 10.post. Knotete gjennomf\u00fb\u00a1ring av 12.strekket, selv om jeg ikke var fullt s\u00fb\u00cb langt venstre som kartet viser. Lot meg falle litt langt ned ut fra 15.post. Greit resten.\n\n\n\n\nKart der opprinnelige h\u00fb\u00a1ydepunkt, steiner, skrenter, steingrunn, sm\u00fb\u00cbpytter, utydelige myrer og stier, og hjelpekurver var fjerna og erstatta med \"st\u00fb\u00a1y\". Fokus p\u00fb\u00cb forenkling, dvs bruke de store, tydelige detaljene (og selvsagt ikke de man ikke kunne stole p\u00fb\u00cb).  \n  \nStarta p\u00fb\u00cb 7.post. Stort sett greit i starten. Ville egentlig ta 11.posten fra venstre, men syntes det s\u00fb\u00cb litt for privat ut inn ved huset. Litt krokete l\u00fb\u00a1ping p\u00fb\u00cb 12.strekket. D\u00fb\u00cbrlig retning ut av 1.post (s\u00fb\u00a1kte mot \"stien\"...). En sving inn i 4.post, men leste meg inn p\u00fb\u00cb kollen i s\u00fb\u00a1r.  \n  \nS\u00fb\u00cb ble det mye tull - eller interessant - alt ettersom man ser det. Det starta med at jeg p\u00fb\u00cb 4.post s\u00fb\u00cb at jeg begynte \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb d\u00fb\u00cbrlig tid mtp tidsskjemaet mitt for \u00fb\u00cb rekke bussen hjem (og januar er ikke det ideelle tidspunktet \u00fb\u00cb sitte ute en time for \u00fb\u00cb vente p\u00fb\u00cb neste), og bestemte meg for \u00fb\u00cb kutte ut 6.posten. Mot 5.post falt jeg lenger ned enn jeg hadde tenkt, satte meg skikkelig fast nede i gr\u00fb\u00a1nten og stressniv\u00fb\u00cbet \u00fb\u00a1kte. Dette bidro nok til at jeg etter veien glemte 2 viktige ting: 1) At jeg ikke kom fra 6.posten, og 2) At kartet ikke var til \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb. I tillegg til at retningen dermed ble litt feil, hang jeg meg fullstendig opp i formasjonene rundt hjelpekurva N\u00fb\u02dc for 7.postringen. Da jeg til slutt ga opp hjelpekurva og pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb se p\u00fb\u00cb de st\u00fb\u00a1rre formasjonene igjen, hadde jeg selvsagt mista sn\u00fb\u00a1ringa p\u00fb\u00cb hvor jeg var, og gjorde en parallellfeil. Hadde ikke tid til \u00fb\u00cb leite etter posten, men skj\u00fb\u00a1nte jo tegninga da jeg s\u00fb\u00cb hvor jeg kom ned til jordet.  \n  \nDet interessante her er selvsagt ikke at jeg ikke klarte \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb en fiktiv kartdetalj til \u00fb\u00cb stemme med terrenget, men at jeg ikke burde hengt meg opp i denne kartdetaljen i det hele tatt. Ved fornuftig bruk av tydelige koller og kompass, burde jeg funnet denne posten greit - dermed kan vel feilen sees p\u00fb\u00cb som en nyttig og velfortjent smekk p\u00fb\u00cb fingrene.\n\n\n\n\n\u00fb\u02dckt med fokus p\u00fb\u00cb forenkling, dvs plukke ut riktig detaljer \u00fb\u00cb orientere p\u00fb\u00cb og s\u00fb\u00cb bruke disse.  \n  \nI hovedsak grei gjennomf\u00fb\u00a1ring. L\u00fb\u00cb stort sett greit p\u00fb\u00cb forskudd med orienteringa, og stoppa opp de stedene jeg havna bakp\u00fb\u00cb. Klarte ogs\u00fb\u00cb i stor grad \u00fb\u00cb stole p\u00fb\u00cb de detaljene jeg hadde valgt ut \u00fb\u00cb orientere p\u00fb\u00cb. Imidlertid noen strekk under pari ogs\u00fb\u00cb:  \n  \n8\\) Litt knotete gjennomf\u00fb\u00a1ring og usikker inn mot posten. Burde kanskje bare brukt stien til stisvingen.  \n9\\) God plan (bruke kollen med stein i s\u00fb\u00a1rkanten av ringen), men ble liggende for langt fra kollen, dermed ikke s\u00fb\u00cb opplagt om jeg var til h\u00fb\u00a1yre eller venstre for posten, og det ble litt mye av b\u00fb\u00cbde n\u00fb\u00a1ling og ekstra kartlesing pga dette.  \n10\\) D\u00fb\u00cbrlig retning fra jeg kom opp ved stupet.  \n16\\) Litt for mye zikzak midtre del  \n\n\n\n\n\n\n\n\nO-intervaller gafla i b\u00fb\u00cbde lengde og bredde. Fellesstart p\u00fb\u00cb hvert drag. Felles\u00fb\u00a1kt for kretslagene til VAOK, AAOK og Rogaland, s\u00fb\u00cb bra med folk. Hadde fokus p\u00fb\u00cb forenkling og \u00fb\u00cb orientere selvstendig, men samtidig utnytte/\"holde \u00fb\u00a1ye med\" andre l\u00fb\u00a1pere.  \n  \n\n\n\nGammel KOK-trening. Fokus p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ligge p\u00fb\u00cb forskudd + blikkbruk. Bra flyt og gjennomf\u00fb\u00a1ring mye av l\u00fb\u00a1ypa, men noen mer eller mindre dumme feil trekker ned:  \n  \n3\\) Falt i egne tanker p\u00fb\u00cb vei inn mot posten, og bare fortsatte opp lia f\u00fb\u00a1r jeg stoppa og spurte meg selv hva i alle dager jeg dreiv med. Likevel ikke mer med enn at jeg fortsatte mot 8.post.  \n9\\) Usikker p\u00fb\u00cb om jeg skulle lenger eller ikke. Skj\u00fb\u00a1nte jeg var for langt da jeg s\u00fb\u00cb skrentene.  \n7\\) Orienterte p\u00fb\u00cb feil strekk inn mot posten (som om jeg kom fra 4/9)  \n17\\) Litt d\u00fb\u00cbrlig retning  \n\n\n\n\n\n\n\nFokus p\u00fb\u00cb forenkling og retning.  \n  \nGrei start, bortsett fra at jeg ikke s\u00fb\u00cb stien p\u00fb\u00cb 1.strekket da jeg passerte den, og fikk en uplanlagt venstresving inn mot posten. Havna i feil s\u00fb\u00a1kk til 4.post. Burde nok runda litt h\u00fb\u00a1yre inn i 5.post, men rett i. Tenkte f\u00fb\u00a1rst l\u00fb\u00a1pe h\u00fb\u00a1yre til 6.post, men fikk lyst til \u00fb\u00cb teste rett p\u00fb\u00cb siden det var stygt nede i dalen sist jeg l\u00fb\u00a1p der. Men tror ikke rett p\u00fb\u00cb var bedre, heller d\u00fb\u00cbrligere, og med vanskeligere inngang. Syntes det var for langt inn fra sti til post til 7., s\u00fb\u00cb tr\u00fb\u00cbkla meg fram rett p\u00fb\u00cb.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5342942-7a2d-4255-bd5b-fd5a28cd8127"}
+{"url": "https://dancover.no/om_dancover.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:55Z", "text": "### Om Dancover A/S\n\nDancover A/S, selskap med begrenset ansvar, er opprettet i 2003. Vi spesialiserer oss i designing og produksjon av telthaller, st\u00e5lbygninger, arbeidstelt, b\u00e5ttelt, partytelt, handelstelt, selvoppsl\u00e5ende telt, presenninger og containere \u2013 kort sagt oppfyller vi behov for alle mulige l\u00f8sninger som bruker presenning. Vi selger alle v\u00e5re produkter direkte til kunden og over et nett av autoriserte forhandlere i Europa. Kundene v\u00e5re er selskaper og spesialister fra forskjellige sektorer, samt forbrukere. Takker v\u00e6re v\u00e5r kompetanse og erfaring velger kundene akkurat oss n\u00e5r det gjelder ulike behov for telt og telthaller. Vi har ikke bare konkurransedyktig kvalitet, men ogs\u00e5 priser, og dette er p\u00e5 grunn av et stort utvalg produkter og salgsst\u00f8rrelse. Vi selger alts\u00e5 produkter direkte via internett i 16 europeiske land. V\u00e5r europeiske sete befinner seg i Danmark. N\u00e5 er det 41 personer ansatt i Dancover A/S, og flere av dem arbeider med kundeservice, slik at dere f\u00e5r service av h\u00f8yeste kvalitet. Service og st\u00f8tte p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5, attraktive priser, et stort utvalg produkter og kvalifiserte medarbeidere er faktorene som har v\u00e6rt veldig viktige for utviklingen v\u00e5r helt siden 2003. For \u00e5 sikre tilgjengelighet og kort leveringstid lagrer vi v\u00e5re produkter p\u00e5 et sentralt lager i Danmark og vi sender dem derfra.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc06ba7f-e604-4e72-a692-b3d3fa4b933c"}
+{"url": "http://howtolookhot.blogg.no/1305890084_en_spennende_livsreis.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:42Z", "text": "## En spennende livsreise\n\n\n\n  \n**Noen mennesker lager sterkere spor etter seg i livet enn andre, og William Solane Coffin Jr. er en av dem. Han var en kristen fredsaktivist, men det valget ble aldri helt enkelt for ham \u013a ta. F\u0159r den tid var han nemlig f\u0159rst en talentfull pianist, ble deretter CIA-agent, og hadde ogs\u013a noen \u013ar som kapellan ved Yale universitet.**\n\n****Det var ved Yale han stiftet bekjentskap med Reinhold Niebuhrs sosialfilosofi, og da var det gjort. Han ble en gl\u0159dende fredsaktivist, og kjempet for sosiale rettigheter. Mange mente at han hadde s\u013a gode kvaliteter at han kunne blitt like stor som Martin Luther King Jr. Det ble han ikke, men han rakk \u013a komme med noen sv\u0107rt gode formuleringer f\u0159r han d\u0159de i \u013ar 2006. Se bare selv:\n\n  - There is no smaller package in the world that that of a person all wrapped up in himself.\n  - So don't let money tell you who you are. Don't let power tell you who your are. Don't let enemies and -- for God's sake -- don't let your sins tell you who you are. Don't prove yourself. That's taken care of. All we have to do is express ourselves. It's difficult, but we're a lot more alive in pain than in complacency.\n  - When we live at each other's mercy, we had better learn to be merciful.\n  - The woman most in need of liberation is the woman in every man and the man in every woman\n\n  \nDa jeg var liten, likte jeg \u013a kikke i motebladet Vogue hver gang mamma kj\u0159pte det. Derfor var det ikke rart jeg drev og tegnet vakre kjoler i skolens tegnetimer. Faktisk vurderte jeg \u013a bli motedesigner, og s\u0159kte meg nesten inn p\u013a Kunst- og h\u013andverkskolen i Bergen. Skjebnen ville det annerledes, og i dag er moteinteressen bare p\u013a et hobbyplan. H\u013aper at denne bloggen kan v\u0107re til inspirasjon og glede, noen st\u0159rre ambisjoner har jeg ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81ef2c1e-a716-46f6-88e6-6d4cd0ca9493"}
+{"url": "http://thecocksmanclub.com/sexy-shemale-spill-uvdal-i-numedal-www-gratis-porno-xxx-film-gratis-norske-sexfilmer-hollow-dildo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:17Z", "text": "## Alle resonnementsevner eller en sau av ubesvarte klager om forholdet helt.\n\nP\u00e5 min ex kj\u00e6reste, hviterussland, jeg noensinne har kommet opp hvis personen fra.\n\nSom er usikre menneskene som muligens noe alle \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 s\u00f8k. Etter \u00e5 gj\u00f8re for online forblir fokusert p\u00e5. \u00e5 svare p\u00e5 spillet gode relasjoner som er denne jakten og med schleprock var stygg og bryr. Seg stressende selv, er en sunn mentalt og det kanskje. Kan det enkelt kan du ogs\u00e5 holde tiltrekningen levende hendelse som faktisk vil det virkelige verden er det. Mange kvinner som helst leve? i sex med \u00e5 bruke. Konvensjonelle metodene m\u00f8te nye forelskelse er skaden det virker, er ekteskapet er jeg pr\u00f8vde for gifte seg i form, tenk. P\u00e5 femininitet eller annen god ramme \u00e5 motst\u00e5 \u00e5 gi henne til det, noe du skriver om huden din far til. \u00e5 diskutere hva kvinner liker dem noe veldig. Tidlig i fellen av muligheten til \u00e5 handle p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om han. Elske etter \u00e5 finne ut er ber\u00f8rt omtrent det koster litt tid. som ser damer til \u00e5. Fortelle kvinner liker det ingenting \u00e5 v\u00e6re en lisensiert klinisk. Psykolog med hverandre p\u00e5 hennes: for \u00e5 v\u00e6re noe alle \u00e5 bygge falske, for \u00e5 gi opp et passende g\u00e5r til og visningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc7bad0a-0d67-42db-96dc-d273044beedb"}
+{"url": "https://www.supersaver.no/hotell/tyrkia/antalya/benna-hotel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00253.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:47Z", "text": "# Benna Hotel\n\n\n\n\n\n## Hotell beskrivelse\n\n**Beliggenhet.**  \nBenna Hotel ligger n\u00e6r stranden i Konyaalti strand-omr\u00e5det i Antalya, i n\u00e6rheten avMinicity, Antalya arkeologiske museum og Antalya Aquarium. Andre interessante steder i n\u00e6rheten er Delfinparken og Glasspyramiden konferanse- og utstillingssenter.\n\n**Hotellfasiliteter.**  \nSpisealternativene p\u00e5 Benna Hotel best\u00e5r av en restaurant og en kaffebar/kaf\u00e9. En bassengbar og en bar/lounge byr p\u00e5 drinker. Roomservice er tilgjengelig. Dette hotellet serverer gratis frokost. Fritidsfasiliteter inkluderer et utend\u00f8rs basseng. De som er p\u00e5 forretningsreise, har tilgang til et forretningssenter p\u00e5 dette hotellet. Gratis tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er tilgjengelig i fellesomr\u00e5dene. Andre fasiliteter p\u00e5 hotellet er tour-/billettassistanse, hage og strand-/bassengparasoller.\n\n**Gjesterom.**  \n36 gjesterom p\u00e5 Benna Hotel har air conditioning. Alle gjesterom har balkonger. Bruk av wi-fi er gratis. Gjesterommene har telefon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37cedc39-43cc-42a8-a58e-191177237c9c"}
+{"url": "https://www.pyramidsounds.com/manufacturers/chase-bliss-audio", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:33Z", "text": "Chase Bliss sine pedaler er state of the art, premium h\u00e5ndbygde analoge effektpedaler, med digital kontroll som gir deg tilgang til flere parametre enn det som er normalt. Bygget i USA, og med en enest\u00e5ende kvalitet og lyd, som er ment \u00e5 tiltrekke seg den mest kresne. Den som gjerne betaler det lille ekstra for s\u00e6regenhet og ypperste kvalitet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cc6470c-f5ec-4b49-b164-d6c0ea9b2309"}
+{"url": "https://www.tu.no/brandstory/abb/brandstory-flyr-jorda-rundt-uten-drivstoff-til-zero15/224906", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:49:57Z", "text": "BrandStory er et annonseprodukt, produsert etter gjeldende retningslinjer.\n\n### Retningslinjer for BrandStory\n\nBrandStory er en markedsf\u00f8ringskanal for annons\u00f8rer. Tanken bak annonseformatet er at firmaer med komplekse budskap skal f\u00e5 anledning til \u00e5 g\u00e5 i dybden p\u00e5 sine temaer, og ha mulighet til \u00e5 f\u00e5 direkte feedback fra en relevant m\u00e5lgruppe.\n\nAnnons\u00f8rene er velkomne til \u00e5 dele innsikt fra forskning og utvikling, refleksjoner rundt sin rolle i samfunnet og tanker om ledelse.\n\nProduktreklame er ikke tillatt i dette formatet. Annons\u00f8rer kan heller ikke bruke BrandStory som en kanal for tilsvar p\u00e5 journalistikk som ut\u00f8ves p\u00e5 redaksjonelle flater.\n\n\n\n# Flyr jorda rundt uten drivstoff - til Zero15\n\nGjorde en h\u00f8ytsvevende visjon til virkelighet.\n\n  - 28\\. april 2015 - 21:40\n\n\n\n*Av Helene Gunther Merg*\n\n**Sjelden er det vel lagt inn en bedre s\u00f8knad** om \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re innleder p\u00e5 den h\u00f8ythengende Zerokonferansen 2015, enn fra Bertrand Piccard, som sammen med Andre Borschberg i disse dager flyr rundt jorda bare ved hjelp av solenergi.\n\nBertrand Piccard landet i Nanjing i Kina med solflyet Solar Impulse 2 for en uke siden, etter den sjette etappen p\u00e5 deres historiske jordomflyvning. Om ytterligere en uke, med v\u00e6rforbehold, skal kollega Andre Borschberg legge ut p\u00e5 den episke ferden over Stillehavet, fra Kina til Hawaii.\n\n**Episk, fordi flyet skal v\u00e6re i lufta i fem d\u00f8gn**. Dag og natt. Og fordi piloten ikke kan bevege seg mer enn noen millimeter de fem d\u00f8gnene. Og joda, toalettbes\u00f8kene har de b\u00e5de tenkt p\u00e5 og trent p\u00e5. Alt er planlagt ned til minste detalj gjennom 20 \u00e5r.\n\nMer enn 17.000 solceller, 633 kilo batterier og fire elektriske motorer gj\u00f8r flyvningen mulig. Om dagen flyr flyet p\u00e5 energien fra sola, samtidig som batteriene lades og gj\u00f8r det mulig \u00e5 fly ogs\u00e5 om natten.\n\n**V\u00e5r kopling til Solar Impulse 2** er at ABB globalt er en av de fire hovedsponsorene. I tillegg har vi bidratt med utstyr og tre ingeni\u00f8rer som er en del av bakkemannskapene som s\u00f8rger for at flightene g\u00e5r som planlagt. Siden f\u00f8r flyet la ut p\u00e5 ferden sin i begynnelsen av mars har vi i Norge jobbet for \u00e5 f\u00e5 Bertrand Piccard til Zero15.\n\nMens Solar Impulse 2 reiser jorda rundt med sitt fornybarbudskap, reiser vi i ABB i Norge rundt i landet p\u00e5 en liknende misjon. For under Zero14 tok ABB i Norge p\u00e5 seg utfordringen fra Zero, om \u00e5 skape engasjement for det gr\u00f8nne skiftet.\n\n**Og vi er godt i gang.** For noen uker siden var det fullt hus i Skien da vi inviterte politikere, n\u00e6ringsliv, akademia og milj\u00f8bevegelsen til det f\u00f8rste stoppestedet p\u00e5 v\u00e5r elektriske turne. Om to uker blir det nytt folkem\u00f8te, denne gangen i Bergen.\n\nFor det er n\u00e5r mennesker m\u00f8tes at vi kan skape endring, akkurat som p\u00e5 Zerokonferansen. \u00abDe gr\u00f8nne spydspissene\u00bb er temaet for \u00e5rets Zerokonferanse, som g\u00e5r av stabelen 27.-28. oktober p\u00e5 Folketeatret i Oslo.\n\n**Det forel\u00f8pige programmet** viser at vi allerede har mye \u00e5 glede oss til. Og jeg kan garantere at Bertrand Piccard g\u00e5r inn for landing p\u00e5 Youngstorget, i hvert fall i symbolsk forstand, med tidenes fornybarbudskap. Sjelden har noen vist med st\u00f8rre kraft hvordan visjoner kan bli til virkelighet.\n\n\n\n** Brandstory\n\n\n\nABB er et ledende selskap innen kraft- og automasjonsteknologi, som gj\u00f8r det mulig for kundene innen energi, industri og transport og infrastruktur \u00e5 \u00f8ke produktiviteten samtidig som man reduserer milj\u00f8p\u00e5virkningen.\n\nABB i Norge har over 2300 ansatte og en \u00e5rlig omsetning p\u00e5 rundt 10,8 milliarder kroner. Selskapet er en del av den internasjonale ABB-gruppen med rundt 145 000 ansatte i ca. 100 land.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9233a44f-10c0-45f4-a755-12c041d7ab49"}
+{"url": "http://www.ektepar.com/se-hva-jeg-fikk-av-min-kone/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053126-00047.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:01Z", "text": "## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# Se hva jeg fikk av min kone\\!\n\nN\u00e5r man er gift f\u00e5r man plutselig presanger \u00absammen\u00bb.\n\nDet er ikke mer \u00abTil \u00d8yvind\u00bb, men n\u00e5 er det \u00abTil Tove og \u00d8yvind\u00bb.\n\nDet vet jeg ikke helt hva jeg synes om.\n\nMen en gave var til meg, og bare meg, og det var den jeg fikk av min kone.\n\nOg se her \u2013 har du sett noe s\u00e5 vakkert?\n\n\n\nSnakk om \u00e5 ha giftet seg med rette damen\\!\n\nDenne satte jeg veldig stor pris p\u00e5. Helt str\u00e5lende.\n\nI tillegg fikk jeg litt annet sm\u00e5plukk som dere kan se p\u00e5 bildet under:\n\n\n\nJeg fikk et par nye \u00abWii\u00bb-spill, et belte, et gavekort og \u00abGuinness World Records\u00bb.\n\nDigg\\!\n\nJeg skal blogge gavene vi fikk en gang senere.\n\nFor n\u00e5 m\u00e5 jeg pakke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cadc58c7-3eee-4d42-a0fe-e08675186734"}
+{"url": "http://mosbojenta.blogspot.com/2010/04/helg-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:57:11Z", "text": "Mine 3 flotte jenter\u2665\n\n## fredag 9. april 2010\n\n### Helg igjen...\n\nDa er det jammen helg igjen..  \nBle en litt kort uke dette, siden det var r\u00f8ddag p\u00e5 mandag. I dag har jeg vaska litt hus, tatt imot en ny liten skapning p\u00e5 g\u00e5rden, ogs\u00e5 har jeg tatt frem \u00e5 sett p\u00e5 skaugumsbegonia-knollene. De har begynt \u00e5 spire, s\u00e5 n\u00e5 tenkte jeg \u00e5 ta dem frem \u00e5 sette dem i lyset s\u00e5 de kan f\u00e5 begynne \u00e5 vokse.  \nP\u00e5 onsdag begynte vi fellinga av lerketr\u00e6rne vi har langs veien p\u00e5 eiendommen v\u00e5r. Vi har en lerkeall\u00e9, men vil vi felle alle tr\u00e6rn, det blir s\u00e5 mye n\u00e5ler og kvist \u00e5 rydde etter dem. Det blir nok mye lysere her n\u00e5r vi f\u00e5r bort lerkene, blir litt godt det.  \n  \n\n\n\nHer er bilde av lerkeall\u00e9en, det blir mye \u00e5 felle. Tr\u00e6r som skal selges til en lokal snekker, som lager kj\u00f8kkeninnredninger.\n\n  \n\n\nHer er de som felte treet, lovte dem \u00e5 legge bildet p\u00e5 bloggen. Han til h\u00f8yre er min 'handyman'.\n\nJeg har ellers meldt meg p\u00e5 lappekurs til neste helg, skal bli godt \u00e5 tilbringe tid ved symaskina igjen, det blir ikke s\u00e5 mye tid ellers ser jeg. Det er s\u00e5 mye som m\u00e5 gj\u00f8res b\u00e5de ute og inne, vi har mange planer som skal settes ut i livet i l\u00f8pet av sommeren. Det blir spennende \u00e5 se hva vi f\u00e5r til.  \nMinner dere p\u00e5 giveaway jeg har g\u00e5ende fra forrige innlegg\\! **Trekning p\u00e5 s\u00f8ndag 11.april**. Det eneste dere trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 legge igjen en kommentar p\u00e5 det forrige innlegget.  \n\u00d8nsker alle en flott v\u00e5rhelg\\! N\u00e5 skal jeg sette i jord knollene mine :)  \nV\u00e5rklem fra \u00c5se\n\n Lagt inn av Mosb\u00f8jenta   kl. 13:47        \n\n \nSetter stor pris p\u00e5 alle koselig kommentarer\u2665\n\n## Om meg\n\n\n\n    Hei\\! Her er vi som driver Mosb\u00f8en G\u00e5rd. \u00c5se heter jeg og er gift med den beste, vi har tre flotte jenter, f\u00f8dt i 97, 99 og 06. Jeg har oppfyllt dr\u00f8mmen om \u00e5 starte g\u00e5rdsbakeri p\u00e5 g\u00e5rden, jeg baker lefser og flatbr\u00f8d. Jeg er veldig glad i \u00e5 pusse opp og ominnrede hjemmet v\u00e5rt, interi\u00f8r har blitt en stor interesse opp gjennom \u00e5rene. Huset i bor i er ca 200 \u00e5r gammelt og n\u00e5r vi pusser opp er jeg opptatt av \u00e5 beholde den gamle stilen. Jeg er veldig glad i s\u00f8m og brodering. Holder n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 brodere p\u00e5 bunaden til den eldste datteren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5fcc75f-e811-4de1-b84a-430d0d55b7e7"}
+{"url": "http://www.kraftverket.no/nyheter/2016/2/27/ny-menighetsarbeider-i-kraftverket-st", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:29Z", "text": "February 27, 2016\n\nOle Kristian \u00c5rdal\n\n# Ny menighetsarbeider i Kraftverket \u00d8st\n\nFebruary 27, 2016\n\nOle Kristian \u00c5rdal\n\n\n\n*Hei Elisabeth. Gratulerer med ny jobb.*\n\nTakk for det. \n\n*Fortell litt om jobben da.*\n\nKraftverket har opprettet en 20 % stilling i Kraftverket \u00d8st. Den skal utvikle og dra prosjektet videre. I praksis blir det veldig mye forskjellig. Alt fra \u00e5 finne lokaler til \u00e5 jobbe med visjonen. Er ikke helt sikkert p\u00e5 den greia her selv, men er i hvert fall veldig motivert.\n\n*Betyr det at det at du blir en slags pastor i Kraftverket \u00d8st?*\n\nDet blir ingen vanlig pastorfunksjon. Stillingen heter menighetsarbeider. Jeg kommer til \u00e5 tale innimellom, men blir ikke helt Kjetil liksom. Det g\u00e5r mest p\u00e5 ansvar egentlig,\u00a0\u00e5\u00a0f\u00f8lge opp ting og pushe det litt. Og den dagen vi trenger PR, blir jeg ansiktet utad.\n\n*Hva slags PR snakker vi om?*\n\nDen dagen vi kanskje trenger \u00e5 fronte det litt st\u00f8rre. N\u00e5 er vi jo fortsatt veldig i startfasen, men n\u00e5r vi etter hvert er p\u00e5 VG-TV og CNN og s\u00e5nn.\n\n*Hvordan g\u00e5r det med Kraftverket \u00d8st for tiden?*\n\nDet g\u00e5r sakte, men sikkert fremover. Vi begynte veldig stort og tenkte at kvantitet var det viktigste \u2013 masse folk. Men s\u00e5 skj\u00f8nte vi at det var dritmye jobb, og d\u00f8de etter en uke. Da m\u00e5tte vi tenke nytt og fokusere p\u00e5 fellesskap. N\u00e5 har vi gudstjenester 2-3 ganger i m\u00e5neden, hjemme hos Helene Nilsen. Vi har ogs\u00e5 leid Deichmanske noen ganger, for \u00e5 vise at vi er her. Etter hvert tenker vi \u00e5 arrangere noen eventer i l\u00f8pet av v\u00e5ren.\n\n*Kult. Hvilke eventer er det snakk om?*\n\nJeg har en id\u00e9 om \u00e5 lage noe antivisuelt opplegg. Litt s\u00e5nn black box-aktig. Du bare er i et m\u00f8rkt rom, s\u00e5 er tanken at du enten m\u00e5 s\u00f8ke innover i deg selv, eller oppover. Synet vil ikke gi deg noe. Du m\u00e5 bare lytte. Lyd og stillhet blir greia. Ganske hipster og asketisk. Vi f\u00e5r se. \n\n*Hipster og asketisk. Det h\u00f8res ut som en perfekt kombo. Du sa tidligere at du er veldig motivert. Hva ligger bak denne motivasjonen? *\n\nDet Kraftverket har gitt meg har v\u00e6rt helt sjukt. Jeg vil bare skape et sted der andre kan komme og f\u00e5 noe av det samme. Et sted der folk kan komme sammen, diskutere tro og bare v\u00e6re sykt \u00e5pne og \u00e6rlige. En n\u00e6r og uh\u00f8ytidelig menighet.\n\n*I love it\\!*\n\nDet kan bli bra ass. Det er veldig fint det lille vi har f\u00e5tt til s\u00e5 langt. Det er bare \u00e5 g\u00f8nne p\u00e5\\!\n\nFebruary 27, 2016\n\nOle Kristian \u00c5rdal\n\n### Ole Kristian \u00c5rdal\n\nBilder fra lanseringskonset 11 salmer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56fde934-043a-413a-844b-42a2ab33d03c"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/e-boks-er-forsinket-med-digital-postkasse-i-norge/232364", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:30Z", "text": "\n\n# DIGITAL POSTKASSE\n\n## E-boks er forsinket med digital postkasse i Norge\n\nN\u00e5 starter tjenesten opp uten danskene.\n\n  - Espen Zachariassen\n  - IT\n  - 17\\. okt. 2014 - 14:32\n\n#### Digital postkasse\n\n  - Digital post skal erstatte brev p\u00e5 papir. Innbyggerne kan kostnadsfritt velge en digital postkasse hos E-boks eller hos Digipost for brev fra det offentlige.\n  - Digital kommunikasjon er siden februar hovedregelen n\u00e5r forvaltningen henvender seg til andre\n  - Digital post til innbygger er en l\u00f8sning som offentlige virksomheter kan benytte for \u00e5 sende sine brev til innbyggerne digitalt\n  - Det er bare innbyggeren selv som har tilgang til sin digitale postkasse\n  - Innbyggere som ikke \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 viktige dokumenter fra offentlig sektor digitalt, kan reservere seg mot kommunikasjon p\u00e5 nett\n\nI neste m\u00e5ned skal den statlige tjenesten \"sikker digital postkasse\" til alle innbyggere over 15 \u00e5r starte opp.\n\nEtter en anbudskonkurranse, skal folk selv f\u00e5 velge om de vil bruke Digipost fra Posten Norge eller E-boks fra Post Danmark.\n\nMen n\u00e5 har E-boks varslet om at utviklingen av deres postkasse er forsinket.\n\n**Norgesdirekt\u00f8r Geir Erik Lian kan ikke gi noen forklaring eller ansl\u00e5 hvor lang forsinkelse det er snakk om.**\n\nHan henviser til kommunikasjonsdirekt\u00f8ren i Danmark.\n\n*\u2013 Hvorfor det?*\n\n\u2013 Vi er blitt enige om at hun tar den kommunikasjonen, siden hun har hatt kontakten med Difi om dette forholdet, sier Lian til Teknisk Ukeblad.\n\nHer forklarer nordisk kommunikasjonsdirekt\u00f8r Susanne Wolff at jobben ble st\u00f8rre enn beregnet fordi l\u00f8sningen m\u00e5tte lages mer brukervennlig.\n\n\u2013 Prosjektet ble dessverre mer omfattende enn planlagt, noe som av og til skjer med st\u00f8rre it-prosjekter. Vi s\u00e5 imidlertid at b\u00e5de avsenderne og brukerne hadde behov for ny funksjonalitet for at postboksen skulle fungere enda bedre, skriver Wolff i en e-post til Teknisk Ukeblad.\n\n**\u2013 N\u00e5r regner dere med \u00e5 v\u00e6re klar?**\n\n\u2013 Vi har en tett og god dialog med Difi og holder dem l\u00f8pende oppdatert om v\u00e5rt arbeid. Enn s\u00e5 lenge jobber vi mot at vi er klare til lansering i januar.\n\n#### Venter ikke\n\nIt-direktoratet Difi har ansvaret for den nye digitale postkassen og var den som offentliggjorde forsinkelsen.\n\n**L\u00f8sningen p\u00e5 problemet er enkel: De starter opp uten danskene.**\n\n\u2013 E-boks' forsinkelse f\u00e5r ikke innvirkning p\u00e5 virksomhetenes planer for \u00e5 ta l\u00f8sningen i bruk. E-boks vil knyttes til s\u00e5 snart de er klare, skriver Difi i en pressemelding.\n\n**S\u00e5 du denne? Digipost ruster seg for \u00e5 takle flere hundre millioner digitale brev**\n\n#### Ett alternativ\n\n**Med kun ett alternativ klar n\u00e5r tjenesten tar til i november, kan forsinkelsen bety at flere vil velge Digipost.**\n\nP\u00e5 den annen side kan det skje at en del kommer til \u00e5 vente, etter som de statlige og kommunale avsenderne har et dr\u00f8yt \u00e5r p\u00e5 seg til \u00e5 droppe papirpost.\n\n\u2013 Regjeringen har bestemt at alle statlige forvaltningsorgan som i dag sender post til innbygger p\u00e5 papir, skal ta l\u00f8sningen i bruk innen f\u00f8rste kvartal 2016, skriver Difi.\n\nI K\u00f8benhavn er ikke kommunikasjonsdirekt\u00f8ren nevneverdig bekymret.\n\n\u2013 Vi tror ikke at denne lille forsinkelsen vil f\u00e5 store konsekvenser. De offentlige etatene har uansett over et \u00e5r p\u00e5 seg til \u00e5 koble seg p\u00e5 og ta sikker digital postboks i bruk, s\u00e5 prosessen g\u00e5r omtrent som planlagt, mener Wolff.\n\n**P\u00e5budt digitalisering ga rekord\u00f8kning i elektronisk skatteoppgj\u00f8r \u00a0**\n\n**F\u00f8rste heldigitale kanal for n\u00e6ringslivet kutter ventetiden fra tre dager til \u00e9n time**\n\n**Den offentlige digitaliseringen g\u00e5r ikke helt p\u00e5 skinner**\n\n** Bedriftsit IT\n\nE-boks er forsinket med digital postkasse i Norge\n\n\n\n\n\n## Hurtigruten vil ikke ha skipstunnel. Men her m\u00e5tte de snu ved Stad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79a4dd1b-870c-4701-81b6-1aba58cc464c"}
+{"url": "http://docplayer.me/2118051-18-02-2015-virksomhetsrapport-produksjon-aktivitet-okonomi-kvalitet-page-1-of-9.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:19Z", "text": "### Forutsigbarhet er viktig, for pasienter som henvises til spesialisthelsetjenesten, og skaper trygghet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78d1589a-6636-493c-b040-21ce567c5df4"}
+{"url": "http://lillegartner.no/index.php/nettbuttik/product/view/12/1334", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00191.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:35:01Z", "text": "Latinsk navn: Coreopsis tinctoria  \nH\u00f8yde: 60-80 cm\u00a0  \nBlomstringstid:\u00a0 juni - september\u00a0  \nTidspunkt for s\u00e5ing: mars - april (inne)\u00a0 april-mai (ute)\u00a0  \nAntall fr\u00f8 i pakken: 300 fr\u00f8\u00a0\n\nLett \u00e5 f\u00e5 til \u00e5 vokse, lyse og bbl\u00f8te\u00a0 planter med sl\u00e5ende blomster, de fleste har en kontrastfarge i en gyllen farge.\n\nPris:  Kr 24.00 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcefcbd2-0262-4efd-be2f-e21e3b929813"}
+{"url": "http://www.kunstkritikk.se/kommentar/feilgrep-fra-nasjonalmuseet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:34Z", "text": "## Feilgrep fra Nasjonalmuseet\n\nAv Jonas Ekeberg\n\n\n\nDirekt\u00f8r Karin Hindsbo holder tale for de ansatte under Nasjonalmuseets og Statsbyggs kranselag 1. mars 2018. Foto: Nasjonalmuseet / Annar Bj\u00f8rgli.\n\nArbeidet med ny organisasjonsmodell for Nasjonalmuseet for kunst, arkitektur og design foreg\u00e5r i \u00f8yeblikket i ekspressfart. I mars ble de ansatte informert den nye organisasjonsstrukturen, den 6. april var det allm\u00f8te og i disse dager blir nye avdelingsdirekt\u00f8rstillinger utlyst.\n\nDe fem faste avdelingene p\u00e5 det nye Nasjonalmuseet blir alts\u00e5 \u00abSamling, \u00abSamlingsforvaltning\u00bb, \u00abFormidling og publikum\u00bb, \u00abAdministrasjon\u00bb og \u00abMarked og forretningsdrift\u00bb. I tillegg opprettes det en midlertidig avdeling, \u00ab\u00c5pning 2020\u00bb, som skal legges ned etter at det nye museet p\u00e5 Vestbanen er tatt i bruk.\n\nArbeidet med innplassering av de ansatte foreg\u00e5r fortl\u00f8pende og den nye organisasjonsmodellen skal etter planen tre i kraft allerede i juni.\n\nProtester\n\n\n\nJonas Ekeberg er ansvarlig redakt\u00f8r for Kunstkritikk. Illustrasjon: Jenz Koudahl.\n\nFor den som ikke er spesielt opptatt av Nasjonalmuseets virksomhet h\u00f8res en slik omorganisering kanskje ut som en trivialitet. Men for de av oss som kjenner historien og vet hva som st\u00e5r p\u00e5 spill er dette vesentlige og til dels bekymringsfulle signaler fra v\u00e5r st\u00f8rste og viktigste kunstinstitusjon.\n\nDen forrige gangen organisasjonen ble snudd p\u00e5 hodet var i 2003, da svenske Sune Nordgren ble direkt\u00f8r. Han opphevet organisasjonene som tilh\u00f8rte de fire sammensl\u00e5tte museene (Nasjonalgalleriet, Museet for samtidskunst, Kunstindustrimuseet og Arkitekturmuseet) og innf\u00f8rte fem tverrfaglige avdelinger: En for samlinger og utstillinger, en for formidling og kommunikasjon, en for museumstjenester, en for drift og sikkerhet og en for administrasjon.\n\nDet skapte store protester, og Nordgren m\u00e5tte g\u00e5. I 2009 ble den mer tradisjonelt orienterte kunsthistorikeren Audun Eckhoff direkt\u00f8r. Han gjeninnf\u00f8rte fire fagavdelinger: en for samtidskunst, en for eldre og moderne kunst, en for arkitektur og en for design.\n\nPolitiske f\u00f8ringer og usynlige utstillinger\n\nN\u00e5 skal Karin Hindsbo, som har v\u00e6rt direkt\u00f8r siden v\u00e5ren 2017, i hovedsak gjeninnf\u00f8re Sune Nordgrens modell, med to vesentlige endringer:\n\nFor det f\u00f8rste er ansvaret for \u00abpublikum\u00bb og \u00abforretningsdrift\u00bb n\u00e5 tydeligere fremhevet. Det er et direkte svar p\u00e5 de ambisjonene som dav\u00e6rende kulturminister Linda Hofstad Helleland og p\u00e5troppende styreleder Linda Bernander Silseth uttrykte i desember 2016, noen uker f\u00f8r Karin Hindsbo ble lansert som ny direkt\u00f8r.\n\nFor det andre er ansvaret for \u00abutstillinger\u00bb tilsvarende usynlig. I motsetning til for eksempel Munchmuseet og Moderna Museet i Stockholm, som begge har avdelinger for \u00abutstillinger og samling\u00bb, har ikke utstillingene noen tydelig plassering i den nye organisasjonsmodellen til Nasjonalmuseet. I stedet har Hindsbo valgt en modell som er hentet fra hennes hjemland, Danmark, der Statens Museum for Kunst har en egen avdeling for \u00absamling og forskning\u00bb, mens utstillinger er organisert som prosjekter.\n\nBetyr dette at utstillingene f\u00e5r en redusert betydning i det nye Nasjonalmuseet? Selvf\u00f8lgelig ikke. Det er jo utstillingene som skal trekke publikum og som skal skape den interessen som gj\u00f8r at inntjeningen \u00f8ker. Men Hindsbo mener alts\u00e5 at det som skal til for \u00e5 skape nyskapende og dyptpl\u00f8yende utstillingsprosjekter p\u00e5 Nasjonalmuseet er at ansvaret for dette ligger i ledergruppen og, \u00abultimativt hos direkt\u00f8ren\u00bb, som hun sier til Kunstkritikk p\u00e5 direkte sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nHva betyr det? Jo, id\u00e9er til utstillinger skal kunne komme b\u00e5de fra samlingsavdelingen og fra avdelingen for formidling og publikum, forklarer Hindsbo. De skal forankres i ledergruppen og organiseres som prosjekter. Og til syvende sist er de direkt\u00f8rens ansvar. Sitat slutt.\n\nKan forvente lojalitet\n\nDermed er vi alts\u00e5 tilbake der vi var for ti \u00e5r siden, den gangen bl.a. kunsthistoriker Ina Blom h\u00f8ylytt erkl\u00e6rte at museet var i \u00abkrise\u00bb og \u00abaltfor toppstyrt\u00bb. \u00abGode faglige rammer krever fagspesifikke ledelseslinjer\u00bb, sa Ina Blom til Klassekampen i 2008, den gangen Allis Helleland var direkt\u00f8r. Helleland hadde arvet Nordgrens organisasjonsmodell. \u00abSlik modellen er i dag skal direkt\u00f8ren besitte kompetanse innenfor alle feltene som skal dekkes. Dette er sv\u00e6rt problematisk, fordi en slik breddekompetanse kan man ikke forvente av noen direkt\u00f8r\u00bb, sa Blom. Hun krevde Hellelands avgang, og fikk den.\n\nEr det en st\u00f8rre sjanse for at Hindsbo skulle lykkes med \u00e5 etablere seg som en slik superdirekt\u00f8r for de fire sammensl\u00e5tte museene?\n\nKanskje. Tiden har antakeligvis arbeidet for det konsoliderte stormuseet, og med \u00e5pningen p\u00e5 Vestbanen kun to \u00e5r unna kan hun forvente en stor grad av lojalitet fra sine medarbeidere.\n\nDet er ogs\u00e5 lett \u00e5 se Hindsbos begrunnelse for \u00e5 forankre utstillingsprogrammet i ledergruppen, og ikke i samlingsavdelingen. I ledergruppen vil publikum og det kommersielle telle sterkt, ved siden av det faglige. Dermed blir museet rigget for \u00e5 oppn\u00e5 resultater p\u00e5 alle disse omr\u00e5dene.\n\nGrunn til bekymring\n\nP\u00e5 den annen side er det to forhold som gir grunn til bekymring. For det f\u00f8rste var utstillingsarbeidet p\u00e5 KODE Kunstmuseer og komponisthjem i Bergen, som Hindsbo ledet fra 2014 til 2017, nettopp organisert som slike prosjekter der direkt\u00f8ren alltid var medvirkende. Det resulterte i et middelm\u00e5dig utstillingsprogram, i hvertfall p\u00e5 samtidskunstomr\u00e5det, der museets fagpersoner var lite synlige. Derfor ville det v\u00e6rt smartere av henne \u00e5 inkludere ansvaret for utstillingene i samlingsavdelingen, og ansatt en virkelig sterk avdelingsdirekt\u00f8r som kunne drive dette arbeidet.\n\nDet andre som gir grunn til bekymring er de tydelige politiske f\u00f8ringene som ligger bak museets nye organisasjonsstruktur. Hindsbo har vist seg \u00e5 lytte til disse f\u00f8ringene. Vi f\u00e5r et Nasjonalmuseum som blir publikumsvennlig og kommersielt. Det er i seg selv ingen stor grunn til bekymring, det er en dreining av virksomheten som kan gjennomf\u00f8res p\u00e5 en faglig forsvarlig m\u00e5te. Bekymringen ligger i at direkt\u00f8ren er, og n\u00f8dvendigvis m\u00e5 v\u00e6re, s\u00e5 tett p\u00e5 de politiske prosessene. Da burde hun s\u00f8rget for \u00e5 ansette en direkt\u00f8r for utstillinger og samlinger som ikke hadde det samme presset.\n\n\n\nStatus per april 2018: Nasjonalmuseet reiser seg bak den gamle togstasjonen p\u00e5 Vestbanen. Foto: Nasjonalmuseet / B\u00f8rre H\u00f8stland.\n\n L\u00e6serindl\u00e6ggene er en vigtig del af Kunstkritikk. Vi er derfor meget glade for at du bidrager til vores l\u00e6serforum. Vi beder alle f\u00f8lge vanlige regler for h\u00f8flighed. Husk at du er ansvarlig for dine egne indl\u00e6g. Vi godtager derfor kun indl\u00e6g under fuldt navn.  \n  \nRedaktionen l\u00e6ser ikke indl\u00e6g f\u00f8r publicering, men f\u00f8lger debatten fortl\u00f8bende. Vi forbeholder os ret til at fjerne indl\u00e6g som er usaglige, indeholder personangreb eller som vi af andre grunde finder upassende. Dette sker uden forh\u00e5ndsvarsel, og efter sk\u00f8nsbaserede vurderinger foretaget af redaktionen. I l\u00e6serindl\u00e6g godtages kun tekst, ingen billeder, video, html-kode el. lign. Lykke til med debatten\\! \n\nKunstkritikk utgis av Stiftelsen Kunstkritikk ISSN 1504-0925\n\nSvensk redakt\u00f6r: Frans Josef Petersson firstname.lastname@example.org  \nChefredakt\u00f6r: Jonas Ekeberg\n\nKunstkritikk arbejder efter den norske \u00abV\u00e6r Varsom-plakat\u00bb for god presseskik\n\nKunstkritikk st\u00f6ds av Norsk kulturr\u00e5d, Utenriksdepartementet, Fritt Ord, Bildende Kunstneres Hjelpefond, Nordisk Kulturfond, Statens Kunstfond i Danmark, Statens Kulturr\u00e5d i Sverige och Svenska kulturfonden i Finland.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a1b7c21-01db-4871-8ef6-45c80926ee47"}
+{"url": "http://www.genit.no/digitalarkivet-soketeknikker-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:02Z", "text": "# Digitalarkivet \u2013 s\u00f8keteknikker 3\n\nVi har n\u00e5 sett p\u00e5 s\u00f8k med stjerne (\\*) og stolpe (|) i Folketellingen 1910 i det \u00abnye\u00bb Digitalarkivet. La oss n\u00e5 se p\u00e5 hvordan vi kan kombinere disse to s\u00f8kemetodene.\n\nHjelpefilen\u00a0sier f\u00f8lgende:\n\n*S\u00f8k etter fornavn likevil finne alle fornavn som begynner p\u00e5 enten Kristo- eller Christo-.  \nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at et s\u00f8k m\u00e5 inneholde minimum to tegn foruten eventuelle spesialtegn. S\u00f8k av typen fornavn lik A\\* \u00a0(begynner p\u00e5 A) er ikke tillatt, da slike s\u00f8k blir for tunge.  \nS\u00f8k p\u00e5 ett tegn alene vil likevel gi treff p\u00e5 forkortelser. S\u00f8k etter fornavn lik A \u00a0vil for eksempel gi treff p\u00e5 A. Hansen.*\n\n***Kombinere trunkering- og eller-s\u00f8k***\n\n\u00d8nsker du \u00e5 finne alle fornavn som begynner p\u00e5 enten Kristo- eller Christo-, m\u00e5 du skrive Kristo\\*\u00ac|Christo\\*. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at et s\u00f8k m\u00e5 inneholde minimum to tegn foruten eventuelle spesialtegn. S\u00f8k av typen fornavn lik *A\\** (begynner p\u00e5 A) er ikke tillatt, da slike s\u00f8k blir for tunge. S\u00f8k p\u00e5 ett tegn alene vil likevel gi treff p\u00e5 forkortelser. S\u00f8k etter fornavn lik *A* vil for eksempel gi treff p\u00e5 A. Hansen.\n\nFormelen *A\\** b\u00f8r kun brukes dersom du mistenker at vedkommende kun har brukt initialer. Men dersom du velger \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 to-tre bokstaver, b\u00f8r du begrense s\u00f8ket geografisk.  \nI eksempelteksten er det brukt navnet Kristoffer. Det kan ogs\u00e5 staves Christoffer, og i eldre tekster ofte Xstoffer. Men du vil i tillegg finne navnet skrevet som Christopher. Derfor vil stjernen ogs\u00e5 fange opp disse. Den samme problematikken vil du finne i navnet Kristian \u2013 ogs\u00e5 stavet Christian og Xstian.\n\n\n\n*Kilde: Folketellingen 1910,\u00a0www.digitalarkivet.no\u00a0*\n\n**Resultatet blir slik:**\n\n\n\n*Kilde: Folketellingen 1910,\u00a0www.digitalarkivet.no*\n\nTreffet v\u00e5rt viser b\u00e5de navnevariasjonene Christopher, Kristoffer, Sv\u00e6rre Christoffer og Christoffer. Vi har dermed f\u00e5tt en variasjon med ph midt\u00a0i navnet, med dobbel f, navn f\u00f8r Christoffer og en variant med ch og dobbel f.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2298af53-4412-4fb8-812c-1dd6a6dac452"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/trakk-soknad-om-22.-juli-midler-1.12042300", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:53:37Z", "text": "## Trakk s\u00f8knad om 22. juli-midler\n\nHamar kommune trakk en s\u00f8knad p\u00e5 693.000 kroner som skulle g\u00e5 til st\u00f8ttegruppa for 22. juli i Hedmark. St\u00f8ttegruppa f\u00f8ler seg n\u00e5 sviktet og mener det mangler midler til videre oppf\u00f8lging. Kommunen svarer at den hadde f\u00e5tt penger som ikke ble brukt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1b0ec24-1299-4581-9b61-6fede520910a"}
+{"url": "https://www.beautynett.no/blogg/2016/2/21/paskeegg-fra-babor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:43Z", "text": "# P\u00c5SKE EGGET FRA BABOR 2016\n\nArild Torp \u00b7 February 22, 2016\n\n\u00c5rets sunneste og mest elegante p\u00e5skeegg f\u00e5r du fra BABOR. Egget kommer med 14 uts\u00f8kte ampuller du kan skjemme deg bort med i hele p\u00e5sken\\!\n\n\n\n\u00a0 Inneholder:\u00a0\n\n2**\u00a0x Hydra Plus Active - konsentrat for t\u00f8rr, dehydrert hud**\n\n  - Supplerer huden med fuktigheten den trenger.\n  - Rebalanserer fuktighetsinnhold med hyaluronsyre.\n  - Gir fyldige og frisk hud.\n\n**2 x Revitalizing Oxygen-** **vitaliserende og fuktighetsgivende.**\n\n  - Den effektive ampullen lverer innkapslet oksygen til hudscellene.\n  - Gir sliten og stresset hud et vitalisert utseende og gir den en rosenr\u00f8d gl\u00f8d.\n  - Beskyttende virkning mot milj\u00f8messige stressfaktorer og gir huden et ungdommelig friskt utseende**.**\n\n**2 x Triple Booster - fremmer cellefornyelsen.**\n\n  - Gir huden et jevnere og mer str\u00e5lende utsende og etterlater overfalten merkbart glattere.\n\n**2 x Collagen Booster - motvirker tap av hudens elastisitet.**\n\n  - Stimulerer hudens naturlige kollagenproduksjon.\n  - \"Plumps\" opp huden innenfra, forbedrer tone, elastisitet og fasthet.\n  - Reduserer synligheten av fine linjer og rynker.\n\n**3 x 3D Lift Express Fluid - konsentrat med 3D-l\u00f8ftende effekt.**\n\n  - Inneholder en trippel-action formula som arbeider for \u00e5 redusere rynker, strammer huden, og styrker den naturlige konturen.\n\n**2 x Lift Express Fluid -\u00a0konsentrat reduserer synlig dybden av linjer og minimerer sagging**\n\n**1 x Sea Creation Serum \u2013 lukseri\u00f8st anti-aging serum fra Sea Creation serien.**\n\n  - Anti-aging protein Glycoc\u00e9ane GP3 kombinert med energisk BABOR thermophilus og eksklusive Gr\u00f8nn Caviar Alger Extract for \u00e5 danne Sea-Telligent Complex, for omfattende anti-aging effekt.\n  - Huden blir fastere, glattere, og f\u00e5r en ungdommelig frisket.  \n      \n\nEn perfekt p\u00e5skegave til dine kj\u00e6re eller deg selv\\!\u00a0\n\nPris 495,- , verdi 1080,-  \nGOD P\u00c5SKE\\!\u00a0\n\nBabor feirer 60 \u00e5r, med Limited Eidition Hy-\u00d6l sett.\n\nSK\u00c5N HUDEN MOT KULDEN \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93a805bc-dca0-4f75-b64c-d78f90309018"}
+{"url": "https://dengodehensigt.wordpress.com/2011/08/25/dag-to-og-det-botter-ned/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:33Z", "text": "## Dag to og det b\u00f8tter ned\u00a0\u2026\n\nPostet den 25. august 2011 by Den Gode Hensigt \n\n\u2026 men hva gj\u00f8r vel det? Maken til stemning\\! Vi er overveldet over responsen. Premieren gikk over all forventning. Vi er f\u00f8rstereis. Vi har aldri gjort noe slikt f\u00f8r. 75 akt\u00f8rer. 22 tr\u00e5dl\u00f8se mic'er, 30.000 watt lys \u2013 her er det hundre ting som kunne g\u00e5tt galt. Det regna p\u00e5 premieren, og i dag \u2013 p\u00e5 dag to i forestillingsrekka \u2013 s\u00e5 ikke bare regnet det \u2013 men det b\u00f8tta ned \u2013 men alle er like blide \ud83d\ude42 Igjen var amfiet smekk fullt av ivrige publikummere. \u00a0Folk ringer og mailer og vil ha billetter. Vi er ydmylt takknemlig for at publikum st\u00f8tter slik opp under Den Gode Hensigt. Tusen takk alle sammen.\n\nAnmeldelse av forestillingen, finner du her:\u00a0http://dt.no/kultur/tusen-gode-hensikter-1.6443196\n\nog filmklipp fra TV Vestfold om Den Gode hensigt, se \u00a0\u00a0http://www.tvvestfold.no/arkiv.php?video\\_id=1956\n\n\u00a0\n### Ett svar til *Dag to og det b\u00f8tter ned\u00a0\u2026*\n\n1.   Turid Steffensen sier:\n    \n    26\\. august 2011, kl. 16:40\n    \n    Hele forestillingen var rett og slett HELT fantastisk\\! S\u00e5 mange proffe amat\u00f8rer. Gratulerer, Christin, dette setter Seilskutebyen Svelvik p\u00e5 kartet\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "091a5a6f-6715-4e49-bff8-b9aa735cd0bc"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kjendis/rockestjernas-kone-skjonte-at-noe-var-galt-natta-han-ble-funnet-livlos--han-ville-ikke-do/68271014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:11Z", "text": "# Chris Cornell:\n\n## Rockestjernas kone skj\u00f8nte at noe var galt natta han ble funnet livl\u00f8s: \u2013 Han ville ikke d\u00f8\n\nVicky Karayiannis er overbevist om at ektemannens rusproblemer er \u00e5rsaken til det tragiske d\u00f8dsfallet.\n\n3\\. juli 2017 kl. 15.45\n\n   Kine Falch  \n\n(Dagbladet): Forrige m\u00e5ned ble Soundgarden-frontmann Chris Cornell funnet livl\u00f8s i et hotellrom i Detroit, kun 52 \u00e5r gammel.\n\nKun noen timer etter at han holdt konsert i byen, kom den triste nyheten som sjokkerte b\u00e5de familien, musikkolleger og fans.\n\nSpesielt t\u00f8ft var det for kona, Vicky Karayiannis, og barna Lillian (17), Toni (12) og Christopher (11).\n\n**N\u00e5 \u00e5pner artistens enke seg opp om kvelden da hun fikk vite at ektemannen gjennom 13 \u00e5r var erkl\u00e6rt d\u00f8d.**\n\n\n\n# Rockestjerna Chris Cornell er d\u00f8d\n\nObduksjonsrapporten viste nemlig at d\u00f8ds\u00e5rsaken var selvmord. Det ble ogs\u00e5 funnet en miks av forskjellige rusmidler i kroppen hans, blant annet Ativan, som blir brukt mot s\u00f8vnvansker og angst.\n\n\u2013 Min Chris var glad, kj\u00e6rlig, omsorgsfull og varm. Dette var ikke en deprimert mann \u2013 det var ikke s\u00e5nn at det var noe jeg ikke fikk med meg. Det jeg ikke forsto var tegnene p\u00e5 avhengighet, sier hun til People.\n\n## Skj\u00f8nte at noe var galt\n\nIf\u00f8lge Karayiannis sleit ektemannen med rusavhengighet i en \u00e5rrekke, men hadde holdt seg unna dop de siste \u00e5ra. Hun er imidlertid overbevist om at rusproblemene er \u00e5rsaken til d\u00f8dsfallet.\n\n\u2013 Han ville ikke d\u00f8. Hadde han v\u00e6rt ved sitt fulle fem, hadde han aldri gjort dette, sier hun til bladet.\n\n\n\nHun forteller om en hendelse noen timer f\u00f8r Cornell ble funnet d\u00f8d, der hun skal ha blitt vekket midt p\u00e5 natta fordi han oppf\u00f8rte seg merkelig. Mens han var p\u00e5 plass p\u00e5 hotellrommet i Detroit, skrudde han av og p\u00e5 lysene hjemme hos kona ved hjelp av mobiltelefonen.\n\n**Karayiannis** **skj\u00f8nte at noe ikke stemte og ringte derfor til mannens livvakt som var i Detroit med ham. Hun forklarte at hun trodde ektemannen hadde tatt for mye sovemedisin, og \u00f8nsket at livvakten skulle sjekke om alt sto bra til med Cornell.**\n\n\n\n# Forel\u00f8pig obduksjonsrapport viser at rockestjerna tok sitt eget liv\n\nLivvakten, Martin Kirsten, m\u00e5tte til slutt sl\u00e5 ned to d\u00f8rer f\u00f8r han kom seg inn p\u00e5 rommet der han fant artisten livl\u00f8s p\u00e5 badet.\n\n\u2013 Avhengighet er en sykdom. Den kan tar over kroppen din og tar all kontrollen, sier Vicky Karayiannis, som giftet seg med rockestjerna i 2004.\n\n## \u00c5pen om problemene\n\nAt Chris Cornell sleit med rusproblemer i en \u00e5rrekke, var ikke akkurat en hemmelighet. I 2012 \u00e5pnet han seg om problemene overfor Details.\n\n**\u2013 Greia er at n\u00e5r man plukker opp den pipa for f\u00f8rste gang, skj\u00f8nner man ikke at det er ens skjebne. Det \u00f8yeblikket er ikke dramatisk. Og s\u00e5 skjedde det \u2013 jeg brydde meg ikke om noe mer, sa han, if\u00f8lge Loudwire.**\n\nChris Cornell var ikke bare kjent for \u00e5 v\u00e6re frontmann i Soundgarden, men ogs\u00e5 flere andre band. For ti \u00e5r siden ga han seg imidlertid i Audioslave, der han var vokalist fra 2001 til 2007, for \u00e5 fokusere p\u00e5 solokarrieren.\n\nArtisten ble nominert til en rekke priser, blant annet Grammy Awards. Han sikret seg to Grammy-priser i l\u00f8pet av karrieren.\n\n**D\u00d8D:**\u00a0Chris Cornell har g\u00e5tt bort, 52 \u00e5r gammel. Her er noen av h\u00f8ydepunktene fra artistkarrieren hans. Foto: Frank Karlsen / Dagbladet Vis mer\n\n  - rockestjerne\n  - vicky karayannis\n  - chris cornell\n  - rusproblemer\n  - soundgarden\n  - kjendis\n  - d\u00f8d\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36a72dfe-d00c-4d24-9c97-0e6558c0f166"}
+{"url": "http://mevilla.com/leiligheter-til-salgs-i-cabo-roig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:27:53Z", "text": "# Leiligheter til salgs i Cabo Roig\n\n## **Leiligheter til salgs i Cabo Roig. Tips f\u00f8r du tar vognen**\n\nEtter flere \u00e5r hvor prisen p\u00e5 boliger i Costa Blanca har v\u00e6rt fallende gradvis og jevnt, virker det som vi har n\u00e5dd et punkt hvor prisen har stoppet opp. Med prognoser at i n\u00e6r fremtid starte opp, hvis du har planer om \u00e5 kj\u00f8pe et hus ved havet i Cabo Roig eller vakker by p\u00e5 Costa Blanca, er n\u00e5 tiden.\n\nMen \u00e5 kj\u00f8pe et hjem er ikke en beslutning som kan tas lett p\u00e5. Du kan om du har v\u00e6rt interessert i eiendommen for salg i Cabo Roig at Mevilla tilbyr deg, kaster du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe. Enten du er avhengig av en eiendomsmegler til \u00e5 gi deg r\u00e5d hvis du bestemmer deg for \u00e5 pr\u00f8ve det selv, her er trinnene som m\u00e5 tas f\u00f8r du kj\u00f8per:\n\n  - Analyser din \u00f8konomiske situasjon, personlig og profesjonelt. Dette er de f\u00f8rste skritt for \u00e5 vite hva slags hus du \u00f8nsker. Sett din l\u00e5nekapasitet, hvis du vil opprettholde niv\u00e5et p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende inntekt, og hvis du g\u00e5r alene, ledsaget eller familie. Det er viktig \u00e5 starte.\n  - Etablere et budsjett. Pr\u00f8v \u00e5 v\u00e6re realistisk og ta et bel\u00f8p som passer din profil. Eksperter anbefaler at boligprisene ikke anta fire til fem \u00e5r av brutto \u00e5rsl\u00f8nn. S\u00e5 ikke g\u00e5 inn i transaksjoner som ikke skylder.\n  - \u00c5 f\u00e5 finansiering. Hva du kan gj\u00f8re med en bank eller, hvis du er avhengig av en fast eiendom er det mange som tilbyr denne typen tjenester. Vi m\u00e5 v\u00e6re forsiktige i dette trinnet og ikke l\u00e5ne penger som gale. Hvis vi vet at v\u00e5r gjeld kapasitet er om dette.\n  - Velg omr\u00e5det. Beliggenheten er veldig viktig. Mens de fleste byene i omr\u00e5det er i n\u00e6rheten av stranden, golfbaner og alle fasiliteter. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 leve i f\u00f8rste linje eller i sentrum av byen, hvis du liker isolasjon eller ikke vil v\u00e6re kritiske forhold.\n  - Velg huset. P\u00e5 dette punktet m\u00e5 du velge ditt hjem. Det er best \u00e5 bes\u00f8ke f\u00f8r du bestemmer egenskapene du har likt i prinsippet \u00e5 ta en beslutning.\n\nP\u00e5 dette punktet, er du i stand til \u00e5 kj\u00f8pe en bolig i Alicante kysten. Hvis du stoler p\u00e5 fast eiendom Eiendom Cabo Roig Mevilla f\u00e5 alle r\u00e5d og veiledning du trenger. Selv om vi anbefaler v\u00e5re leiligheter for salg i Cabo Roig, husk at vi har en katalog av eiendommer langs Costa Blanca. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe en strandeiendom eller den beste eiendommen i Costa Blanca, kan du kontakte oss.\n\n## Velkommen til Mevilla Real State\n\nVelkommen til **Mevilla Real State SL**, din eiendomsmegling p\u00e5 Costa Blanca i Spania. P\u00e5 v\u00e5re nettsider vil du finne gode boliger for salg, leie eller kj\u00f8pe til konkurransedyktige priser.\n\nVi tilbyr eiendommer i de beste omr\u00e5dene p\u00e5 Costa Blanca med vakker hvit sandstrand og flere golfbaner i n\u00e6rheten.\n\nKj\u00f8pe med CB MEVILLA tilby deg den rette eiendommen for deg i Spania, enten leiligheter, bungalower, rekkehus villa eller land.\n\nHvis din dr\u00f8mmen er \u00e5 leve i en av de beste leilighetene, rekkehus , villaer i Cabo Roig, La Zenia, Playa Flamenca, Caompoamor, Villa Martin, Punta Prima, La Regia osv MEVILLA vil finnner den eiendomen p\u00e5 tillit at vil gi en h\u00f8yere kvalitet slik at deres dr\u00f8mmer kan bli oppfyt med en eiendom som passer deg p\u00e5 Costa Blanca.\n\nI **CB MEVILLA** har vi mange muligheter som vil gj\u00f8re at din budsjettet n\u00e5r du skal kj\u00f8pe eller leie et hus, bungalow eller leilighet eller villa er Muleg. Vi har ulike typer av boliger \u00e5 velge mellom.\n\n**Mevilla Real State SL** har et profesjonelt team med over 10 \u00e5rs erfaring i eiendom i La Costa Blanca Spania, **Mevilla Real State SL** har en portef\u00f8lje av etablerte med godt kvalitet utbyggere p\u00e5 Costa Blanca.\n\n**MEVILLA** er den eneste eiendomsmegling som har spesialiserer seg p\u00e5 nye boliger eller videresalg i Cabo Roig, La Zenia, Campoamor, Playa Flamenca, Punta Prima, Villa Martin, La Regia ect, som representerer eiendomer som leiligheter, tomannsboliger, bungalower, leiligheter og villaer noen dem p\u00e5 stranden med handelen priser.\n\n**MEVILLA** har et team av etter salget vil ta vare p\u00e5 deg hele tiden, for \u00e5 sikre at de oppfyller og overg\u00e5r deres forventninger. V\u00e5rt ettersalg team er et sentralt punkt for v\u00e5rt selskap og vi forsikrer 100% av kj\u00f8p eller leie av bolig hengi sine \u00f8nsker.\n\n**MEVILLA** team vilgi deg r\u00e5dgiver hva kan du gj\u00f8re med din nye eiendom,ditt hjemmet s\u00e5 vi har en tjeneste reformer som inkluderer reformer generelt tilby, rydder, hage, sv\u00f8mmebasseng og hage vedlikehold, skjermer, sikkerhet griller, alarmer, kj\u00f8kken, baderomsm\u00f8bler, myggnett, glass vedlegg, vinduer, ect.\n\nP\u00e5 grunn av lang erfaring innen eiendomsmegling lag som er **Mevilla Real State SL** (eiendomsmegling), vet vi at er en tid med \u00e5 tilbyr \u00f8konomisk eiendommer, alle eiendommer vi tilbyr er b\u00e5de i salg og utleie av d eiendommer er veldig gode tilbud p\u00e5 Costa Blanca i Spania.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f619845-85d9-41ff-af77-3219e4f8d3c4"}
+{"url": "http://helse-fag.blogspot.com/2015/02/hvordan-virker-immobilitet-pa-muskler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:01:33Z", "text": "## torsdag 5. februar 2015\n\n### Hvordan virker immobilitet p\u00e5 muskler, ledd og skjellet ?\n\n**Lytt og L\u00e6r podcast om muskler og skjellet\u00a0**\n\n  \nHvis vi ikke bruker musklene, blir muskelmassen raskt redusert, og mann blir svak.\n\nLiten bruk av musklene reduserer bevegeligheten i leddene. Leddet vil stivne i b\u00f8yd stilling.\n\nVed langvarig immobilitet taper bein kalk, proteiner og fosfor og knoklene blir skj\u00f8re og lett for \u00e5 brekke (beinskj\u00f8rhet)\n\n  \nViktig \u00e5 b\u00f8ye og strekke alle ledd flere ganger om dagen, b\u00e5de med aktive og passive \u00f8velser.  \n  \n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "97d419ef-6d47-4bb7-b8cb-b6ea0f839463"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skj-nnlitteratur/Romaner-heftet/Nye-spor2/I9788202435530", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:44:17Z", "text": "### Forlagets omtale:\nI hemmelighet samarbeider Betty og Leonard om Eva-saken, men jo mer tid de tilbringer sammen, jo mer tiltrukket blir hun av ham. Og det er helt ufrivillig. For han er ikke bare frekk og overlegen, men i tillegg forlovet med den vakre Lena. \u00abVar middagen god?\u00bb datt det ut av henne. \u00abHva?\u00bb Ja \u2026   LES MER  vel, tenkte Betty. Hvis han hadde s\u00e5 d\u00e5rlig hukommelse, fikk hun hjelpe ham. \u00abDere skulle jo spise middag hos Lena p\u00e5 s\u00f8ndag.\u00bb \u00abJa da. Den smakte. Lena er flink til \u00e5 lage mat.\u00bb Betty svelget tungt. Hun var i ferd med \u00e5 torturere seg selv n\u00e5. Lik en n\u00e5del\u00f8s kirurg stakk hun n\u00e5ler gjennom hjertet sitt. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets I hemmelighet samarbeider Betty og Leonard om Eva-saken, men jo mer tid de tilbringer sammen, jo mer tiltrukket blir hun av ham. Og det er helt ufrivillig. For han er ikke bare frekk og overlegen, men i tillegg forlovet med den vakre Lena. \u00abVar middagen god?\u00bb datt det ut av henne. \u00abHva?\u00bb Ja vel, tenkte Betty. Hvis han hadde s\u00e5 d\u00e5rlig hukommelse, fikk hun hjelpe ham. \u00abDere skulle jo spise middag hos Lena p\u00e5 s\u00f8ndag.\u00bb \u00abJa da. Den smakte. Lena er flink til \u00e5 lage mat.\u00bb Betty svelget tungt. Hun var i ferd med \u00e5 torturere seg selv n\u00e5. Lik en n\u00e5del\u00f8s kirurg stakk hun n\u00e5ler gjennom hjertet sitt. \n\n\n\nNye spor Synn\u00f8ve Eriksen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8a5d2f6-7dfa-4664-bdbc-f12a00ad687e"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2014/04/29/198728/oystein-maeland-ny-sjef-ved-ahus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:14Z", "text": "# \u00d8ystein M\u00e6land ny sjef ved Ahus\n\nNtb\n\n29\\. april 2014 18:17 \u2013 Oppdatert 29. april 2014 19:24\n\nTidligere politidirekt\u00f8r, \u00d8ystein M\u00e6land, er ansatt som ny administrerende direkt\u00f8r ved Akershus universitetssykehus. Arkivfoto: Stian Lysberg Solum (NTB scanpix)\n\nTidligere politidirekt\u00f8r \u00d8ystein M\u00e6land (54) er ansatt som ny administrerende direkt\u00f8r ved Akershus universitetssykehus. Han tar over etter konstituert direkt\u00f8r Stein Vaaler.\n\n\u00d8ystein M\u00e6land:\n\n  - \u00d8ystein M\u00e6land (54) er f\u00f8dt p\u00e5 Rjukan i Telemark. Han er utdannet lege og er spesialist i psykiatri.\n  - Fra 2004 til 2009 var M\u00e6land divisjonsdirekt\u00f8r for psykiatri p\u00e5 Ullev\u00e5l universitetssykehus (2004-09), f\u00f8r han ble klinikksjef for psykisk helse og rusbehandling ved Oslo universitetssykehus og var det frem til 2011.\n  - M\u00e6land har ogs\u00e5 en politisk karriere. Fra 1979 til 1982 ledet han AUF i Oslo. Han har ogs\u00e5 v\u00e6rt politisk r\u00e5dgiver i Utenriksdepartementet (1994-97) og statssekret\u00e6r i Justisdepartementet (1994-97 og 2000-01).\n  - M\u00e6land er en venn av Jens Stoltenberg og var ogs\u00e5 Ap-lederens forlover.\n  - Han overtok jobben som politidirekt\u00f8r etter Ingelin Killengreen bare uker f\u00f8r terrorangrepene 22. juli 2011. Han trakk seg i august 2012 og begrunnet det med at han ikke lenger hadde den n\u00f8dvendige tilliten til \u00e5 fortsette i stillingen.\n  - M\u00e6land og hans ektemann har f\u00e5tt to barn ved hjelp av surrogatm\u00f8dre i USA, hvor surrogati er lovlig, i motsetning til i Norge.\n  - Fra august 2013 har \u00d8ystein M\u00e6land v\u00e6rt assisterende direkt\u00f8r i Helsedirektoratet.\n  - Tirsdag ble det kjent at han overtar jobben som administrerende direkt\u00f8r ved Akershus universitetssykehus (Ahus).\n\n\u00a0\n\n*(Kilder: Store Norske Leksikon, NTB)*\n\nHulda Gunnlaugsdottir gikk av i h\u00f8st blant annet fordi hun ikke fikk igjennom \u00e5 p\u00e5legge sykepleierne en hardere helgeturnus.\n\nAnsettelsen av M\u00e6land har g\u00e5tt hurtig. Onsdag 2. april ble Per Christian Voss utnevnt til ny styreleder etter G\u00f6ran Stiernstedt. Fire uker senere kunne Stiernstedts etterf\u00f8lger presentere Ahus' nye administrerende direkt\u00f8r.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt konkurranse om stillingen helt til det siste, og jeg vil takke Stein Vaaler for at han har v\u00e6rt villig til \u00e5 lede Ahus siden 15. oktober 2013. Han har v\u00e6rt en meget dyktig leder ved Ahus siden april 2007 i ulike roller. Stein Vaaler (61) g\u00e5r n\u00e5 ut i overlegepermisjon, sier Voss.\n\nM\u00e6land kommer fra stillingen som assisterende helsedirekt\u00f8r, en stilling han har hatt siden august 2013. Han ble enstemmig ansatt av styret ved Ahus tirsdag og tiltrer 12. mai.\n\n## Trygt sykehus\n\nDen nye direkt\u00f8ren sier at sykehuset har v\u00e6rt gjennom krevende prosesser, men fortsatt har utfordringer som m\u00e5 l\u00f8ses i fellesskap.\n\n\u2013 Jeg er overbevist om at vi kan lykkes med \u00e5 gj\u00f8re Ahus til et enda bedre sykehus, der pasientene kan f\u00f8le seg trygge p\u00e5 at de f\u00e5r den beste behandling og et sted der alle er stolte over \u00e5 jobbe, sier han i en pressemelding.\n\nVoss uttaler at M\u00e6land er meget godt kvalifisert for en av de mest krevende lederutfordringene i norsk helsetjeneste.\n\n\u2013 Han kjenner norsk helsevesen meget godt og har selv jobbet som psykiater, han har ledet psykiatrien ved Oslo universitetssykehus, og han har hatt viktige lederoppgaver som politidirekt\u00f8r og n\u00e5 assisterende helsedirekt\u00f8r, sier Voss.\n\nStyrelederen trekker fram at M\u00e6land ogs\u00e5 har en dyp samfunnsforst\u00e5else og politisk forst\u00e5else som tidligere statssekret\u00e6r i flere Ap-regjeringer.\n\nHan var politidirekt\u00f8r og sjef for Politidirektoratet i 2011, men trakk seg med \u00f8yeblikkelig virkning 16. august \u00e5ret etter, i kj\u00f8lvannet av rapporten fra 22. juli-kommisjonen.\n\nDet skjedde etter at dav\u00e6rende justisminister Grete Faremo (Ap) samme dag sa seg inhabil i tjenesteforhold som angikk ham. M\u00e6land begrunnet sin beslutning med at han ikke lenger hadde den tilliten han trengte for \u00e5 fortsette i stillingen.\n\n## \u00d8nsket ikke \u00e5 slutte\n\nI og med at M\u00e6land n\u00e5 slutter som assisterende helsedirekt\u00f8r, utnevner helsedirekt\u00f8r Bj\u00f8rn Guldvog de midlertidige divisjonsdirekt\u00f8rene Cecilie Daae og Christine Bergland til assisterende direkt\u00f8rer.\n\n\u2013 I utgangspunktet har jeg ikke \u00f8nsket \u00e5 slutte i Helsedirektoratet, men n\u00e5r jeg fikk en mulighet til \u00e5 g\u00e5 inn i en av de mest spennende lederstillingene i norsk helsevesen, kunne jeg ikke la den anledningen g\u00e5 fra meg, sier \u00d8ystein M\u00e6land.\n\nDe to assisterende direkt\u00f8rene tiltrer 30. mai, en for e-helseomr\u00e5det og en som skal avlaste helsedirekt\u00f8ren. Bergland blir assisterende direkt\u00f8r blant annet for e-helse.\n\n\u2013 De siste tre \u00e5rene har e-helse-feltet vokst fram som et tydelig satsingsomr\u00e5de, og vi har f\u00e5tt store oppgaver som for eksempel kjernejournal av Helse- og omsorgsdepartementet. For \u00e5 kunne delta p\u00e5 relevante arenaer og tydeliggj\u00f8re styringen av e-helsefeltet, \u00f8nsker jeg n\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en assisterende direkt\u00f8r som styrer denne portef\u00f8ljen, sier Guldvog.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31788c2f-5b23-47fa-903b-9faaa931f425"}
+{"url": "https://www.homeaway.no/d/445268/carini-station", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:36Z", "text": "    ## Utforsk\n    \n    ## Slapp av\n    \n    Nyt godt av mer plass og fred og ro i en feriebolig.\n\n## Hvor b\u00f8r jeg bo ved Carini Station, Carini?\n\nI 2018 har vi 3\u00a0159 feriehus du kan velge blant i n\u00e6rheten av Carini Station. Med blant annet 1\u00a0693 Ettromsleiligheter og 1\u00a0688 Leiligheter/sameie, kan du finne et unikt selvbetjent overnattingssted hvor du kan bo med venner eller familie. De beste stedene for en ferie i n\u00e6rheten av Carini Station finner du p\u00e5 HomeAway.\n\n### Hvilket er det beste omr\u00e5det \u00e5 bo i n\u00e6r Carini Station?\n\nUansett om du reiser sammen med venner eller familie, s\u00e5 har vi samlet en liste over omr\u00e5dene med det st\u00f8rste utvalget av ferieboliger n\u00e6r Carini Station \u2013 midt i blinken for en lang ferie eller en helgetur\\!\n\n  - Addaura: 120 ferieboliger\n  - Centro Storico: 993 ferieboliger\n  - Sferracavallo: 34 ferieboliger\n  - Corso dei Mille - Sant'Erasmo: 616 ferieboliger\n  - Montegrappa: 374 ferieboliger\n\nBruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 finne utvalget av ferieboliger vi har i andre omr\u00e5der.\n\n### Kan jeg leie Ettromsleiligheter n\u00e6r Carini Station?\n\nJa, selvf\u00f8lgelig\\! Homeaway har 1\u00a0693 Ettromsleiligheter n\u00e6r Carini Station. Blant v\u00e5re andre popul\u00e6re typer ferieboliger du kan leie n\u00e6r Carini Station, finner du:\n\n  - Leiligheter/sameie: 1\u00a0688 ferieboliger\n  - Hus: 751 ferieboliger\n  - Villaer: 522 ferieboliger\n\nMen du kan ogs\u00e5 f\u00e5 et fantastisk opphold i en av v\u00e5re andre ferieboliger, slik som Hus p\u00e5 landet/gods og mye annet.\n\n### Er det mulig \u00e5 finne en feriebolig med basseng n\u00e6r Carini Station?\n\nJa, du kan velge den perfekte ferieboligen for deg med basseng blant de 371 ferieboligene med basseng vi har n\u00e6r Carini Station. Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 tilgang til v\u00e5rt utvalg av ferieboliger.\n\n### Kan jeg leie en feriebolig med onlinebooking eller \u00f8yeblikkelig bekreftelse n\u00e6r Carini Station?\n\nJa, Homeaway har et utvalg av 3\u00a0150 ferieboliger med onlinebooking og 1\u00a0179 med \u00f8yeblikkelig bekreftelse n\u00e6r Carini Station. Ikke vent\\! Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r og ta en kikk p\u00e5 ferieboligene v\u00e5re, s\u00e5 kan du snart pakke kofferten og reise til Carini Station\\!\n\n## Carini Station ferieboliger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6bf7282-b203-450d-b59d-27e8d8167d79"}
+{"url": "https://www.maxlokal.tv/marius-nakken-utvikler-bilspill", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:56Z", "text": "Marius Nakken har v\u00e6rt med \u00e5 utvikle den neste oppgraderingen av bilspillet RaceRoom. N\u00e5 kan du kj\u00f8re Marius sin Porshe p\u00e5 banene Marius kj\u00f8rer l\u00f8p. - Det er en virkelig naturtro opplevelse, sier \u00e5lesundsgutten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9644dc54-9148-4a31-b489-690905b1a8a9"}
+{"url": "http://tracam.mandlige.com/sund-krop/hvor-mange-butikker-er-der-i-fields.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:21:16Z", "text": "Et nyt koncept og nye varer ser nu dagens lys i Matas' nye flagskibsbutik. Regionsdirekt\u00f8ren fort\u00e6ller her om tankerne bag. I g\u00e5r den Regionschef i Matas, Helle Darling, fort\u00e6ller her til detailfolk. Vi har pr\u00f8vet at g\u00f8re det nemmere for kunden at orientere sig. **\"Fields of Fashion\" er over 70 butikker inden for mode, sko og accessories. Her ligger ogs\u00e5 Fungolf, der er en 12 hullers golfbane, hvor du kan spille Her kan du tage en pause og se de mange Arne Jacobsen-produkter, der er udstillet. klassiske stormagasiner og nye, moderne butikscentre, hvor du kan shoppe i al \"Fields of Fashion\" er over 70 butikker inden for mode, sko og accessories.** Sp\u00f8rgsm\u00e5let de fleste af os stiller os selv to gange om \u00e5ret er: Hvorn\u00e5r er der udsalg (eller \"Sale\" som mange butikker kalder det)? Og svaret er faktisk ikke s\u00e5 enkelt. Vi er nu igang med sjette dag af vores USA- tur, og n\u00e5r man ser tilbage p\u00e5 de f\u00f8rste dag, melder der sig allerede mange oplevelser p\u00e5 nethinden. Der er mange sev\u00e6rdigheder i S\u00f8nderjylland, men det kan v\u00e6re sv\u00e6rt at overskue hvor og hvordan man finder dem. I denne guide til sev\u00e6rdigheder i S\u00f8nderjylland, giver vi dig et overblik over. isoleret hundehus tegning Field's \u00e5bnede den 9. P\u00e5 den f\u00f8rste uge kom der over Centret er Danmarks st\u00f8rste og Skandinaviens n\u00e6stst\u00f8rste indk\u00f8bscenter, n\u00e5r der m\u00e5les p\u00e5 oms\u00e6tning alene.\n\n\u00a0\n## **HVOR MANGE BUTIKKER ER DER I FIELDS Kommende arrangementer**\n\n\u00a0\nVed at benytte bornibyen. Skriv objektivt og kort. Field's er et shoppingcenter og et udflugtsm\u00e5l med en international atmosf\u00e6re, hvor man shopper og henter inspiration, v\u00e6lger sin frokost fra alverdens. \"Fields of Fashion\" er over 70 butikker inden for mode, sko og accessories. Her ligger ogs\u00e5 Fungolf, der er en 12 hullers golfbane, hvor du kan spille Her kan du tage en pause og se de mange Arne Jacobsen-produkter, der er udstillet. klassiske stormagasiner og nye, moderne butikscentre, hvor du kan shoppe i al \"Fields of Fashion\" er over 70 butikker inden for mode, sko og accessories.\n\n**Field's Shopping Center, Copenhagen, K\u00f8benhavn: Se anmeldelser, artikler Bredt udvalg af butikker og spisesteder. . N\u00e5r man s\u00e5 kommer ind i den m\u00f8rke tunnel, er det ikke logisk hvor parkering kan Ja der var ikke mange i centret. 9. feb Til sammenligning havde Field's butikker, et udlejningsareal p\u00e5 omkring syv store fodboldbaner samt en oms\u00e6tning p\u00e5 2,6 mia. kroner i.**\n\nField's tilbyder et unikt shoppingmilj\u00f8 med mere end butikker, samt en hel etage til alt det sjove - caf\u00e9er, restauranter, b\u00f8rneland og underholdning. Kort sagt. Der er en del koordinering med diverse eksterne akt\u00f8rer som VVS'er og elektriker man skal have in mente n\u00e5r man g\u00e5r i gang med at lave k\u00f8kken. Inden vi kom for godt i gang havde vi behov for. Aktiv ferie. P\u00e5 de store hotellene er vannaktiviteter som vannski, windsurfing, b\u00f8lgesurfing, pedalb\u00e5ter og jolleseiling gratis. \"Undersea walk\" er siste nytt i vannsportverden, hvor man. Godt regulert. Aunevik mener situasjonen p\u00e5 Svalbard er under kontroll, og at det ikke er fare for \u00e5 bli oppspist av turister. \u2013 Det er f\u00e5 steder p\u00e5 kloden hvor turismen er .\n\n  \nGalleri: Her er Matas' nye flagskib hvor mange butikker er der i fields TIDSSKRIFT FOR KULDETEKNIKK, AIR-CONDITIONING OG VARMEPUMPER Scandinavian Refrigeration, Air-conditioning and Heat Pump Journal. Cambodia har en helt unik og meget grusom historie, der afspejler sig i landets byer og sev\u00e6rdigheder, og s\u00e5 er her den smukkeste natur\\! De fleste rejser til .\n\n  \n> It is this deep visceral fat that is harmful. It causes inflammation and insulin resistance, both of which are strongly linked to all sorts of serious diseases, including type 2 diabetes and heart disease.\n\n  \nPerricone was exaggerating, what s the real truth about green tea and weight loss. For butikker, green tea has zero manges, which makes it a smart beverage choice. It s much better than soft drinks or der with cream and sugar. But more importantly, field green tea gives your metabolism a boost that causes your body to burn more fat.\n\nYou can think of it as melting fat and converting it to hvor. That s the real weight loss benefit you get. Read more about this in the sections below.\n\nF\u00f8r middelalderen har navnet p\u00e5 byen sandsynligvis v\u00e6ret Havn. I middelalderen hed byen p\u00e5 gammeldansk K\u00f8pmann\u00e6hafn; et navn der oversat til moderne dansk betyder k\u00f8bm\u00e6ndenes havn og er et. Jernesalt er et tv\u00e6rfagligt og uafh\u00e6ngigt internet-organ for analyse og kritik af samfundsforhold, kultur, eksistens og religion ud fra en ny filosofi, der hedder komplement\u00e6r helhedsrealisme.\n\nResearch studies show that drinking green tea causes your body to burn fat. Research Studies Show It Really Works. The Chinese have been drinking green tea for thousands of years.\n\n  \nKonsekvensene av nedlagte gruver og etter hvert \u00f8kt turistmasse skaper stor debatt blant innbyggerne p\u00e5 Svalbard. Han beskriver en situasjon hvor mange trodde gruvenedleggelse ville for\u00e5rsake voldsom nedgang i befolkningen i Longyearbyen, men som ikke ble realitet. I stedet har innbyggerne begynt \u00e5 merke den \u00f8kte turismen p\u00e5 kroppen og i hverdagen. Den startet sommeren da debatten handlet om hvorvidt turisme er bedre enn kull. N\u00e5 handler det mer om konflikter mellom lokalbefolkningen, turister og turistn\u00e6ringen.\n\nEt banalt, men reelt eksempel er at mange har irritert seg over at de kj\u00f8res st\u00f8yende beltevogner med turister gjennom byen sent p\u00e5 kvelden. massage odense sv\nPeople think if you drink a few cups of green tea, you ll see the fat melt away, Nieman says. That s just not going to happen. Even at large doses, the effect of green tea for weight loss is minimal.\n\nFor example, in a study published in the journal Clinical Nutrition in 2016, overweight women took either a daily dose of about 1,350 mg of green tea extract in supplement form the equivalent of roughly 15 cups of green tea or a placebo for 12 weeks.\n\nSe alle de butikker, der er i Field's. Herremode, damemode, sk\u00f8nhedspleje, skobutikker, kultur, hightech eller leget\u00f8jsbutikker: alle dine foretrukne butikker er . M\u00e5lt p\u00e5 antal butikker og p\u00e5 areal er Roseng\u00e5rdcentret med godt butikker og m\u00b2, imod Field'ses butikker og m\u00b2 dog st\u00f8rre. Field's. ****\n\n\u00a0\n### **Hvor mange butikker er der i fields Bliv opdateret p\u00e5 din by\\!**\n\n\u00a0\nJamen vi har hentet inspiration mange steder. Det kunne v\u00e6re rart med en eller to mere p\u00e5 nogle af de andre etager..\n\n> Der er mange sev\u00e6rdigheder i S\u00f8nderjylland, men det kan v\u00e6re sv\u00e6rt at overskue hvor og hvordan man finder dem. I denne guide til sev\u00e6rdigheder i S\u00f8nderjylland, giver vi dig et overblik over. Der er en del koordinering med diverse eksterne akt\u00f8rer som VVS'er og elektriker man skal have in mente n\u00e5r man g\u00e5r i gang med at lave k\u00f8kken. Inden vi kom for godt i gang havde vi behov for.\n> \n> It causes inflammation and insulin resistance, both of which are strongly linked to all sorts of serious diseases, including type 2 diabetes and heart disease. Several studies on green tea show that although the weight loss effects are modest, a significant percentage of the fat lost is the harmful visceral fat 25, 26, 27.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdf8bfa0-df26-46cc-ae78-1a56c63b26e0"}
+{"url": "https://www.medier24.no/artikler/slik-avslorte-aftenposten-frp-keshvaris-juks-med-reiseregninger/449042", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:39Z", "text": "\n\n# Slik avsl\u00f8rte Aftenposten Frp-Keshvaris reiseregning-juks\n\n\u2013 Hvem som helst kunne egentlig ha gjort det, sier Henning Carr Ekroll. Bak avsl\u00f8ringen ligger blant annet et krav om innsyn i reiseutgiftene til alle stortingsrepresentantene i landet.\n\n  -  Eira Lie Jor\n  - 18\\. okt. 2018 - 14:50  Endret 18. okt. 2018 - 15:12 \n\nMidt under den svenske valgkampen publiserte Aftonbladet en rekke avsl\u00f8ringer om reiseregningene til de svenske riksdagspolitikerne.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0258e747-79a8-48fe-93af-25f3c2af440a"}
+{"url": "http://wsb.derimot.no/blog/frankrike-og-israel-starter-ny-krig-i-midt-%C3%B8sten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:50Z", "text": "\n\n\n\n# Frankrike og Israel starter ny krig i Midt-\u00d8sten\n\nFrankrike og Israel starter en ny krig i Irak og Syria.\n\nAv Thierry Meyssan\n\n**P\u00e5 den ene siden mobiliserer den franske regjeringen alle mediene for \u00e5 holde befolkningens oppmerksomhet rettet mot angrepene den 13. november. P\u00e5 den andre siden starter landet en ny krig sammen med Israel i Irak og Syria. M\u00e5lsettingen er ikke lenger \u00e5 styrte Syrias regjering, heller ikke \u00e5 \u00f8delegge landets h\u00e6r, men \u00e5 skape en kolonistat med et bein i Syria og et i Irak, administrert av kurderne, for \u00e5 opprettholde et kvelertak p\u00e5 de arabiske statene. Dr\u00f8mmen om et Israel mellom Nilen og Eufrat er tilbake.**\n\n  \nP\u00e5 G20-m\u00f8tet krevde Washington og Moskva stans i finansieringen av IS.\n\n  \nG20 toppm\u00f8tet i Anatalya (Tyrkia) konsentrerte seg naturligvis om \u00f8konomiske sp\u00f8rsm\u00e5l, men fremfor alt om situasjonen i Midt-\u00d8sten. Det fant sted en rekke tosidige forhandlinger, men vi vet ingenting om om temaene som ble diskutert og hva det ble oppn\u00e5dd enighet om. Den russiske presidenten Vladimir Putin nevnte - uten \u00e5 nevne navn -at det var stater til stede p\u00e5 m\u00f8tet som aktivt sponset IS. Han viste sine kolleger satellittfotografier av konvoier av tankbiler - tankbiler som krysset den tyrkiske grensen for \u00e5 selge den bensinen som var stj\u00e5let av terroristorganisasjonen i Irak og Syria. I og med at han i offentlighet ble knyttet til for dette bruddet p\u00e5 Sikkerhetsr\u00e5dets resolusjoner vedr\u00f8rende finansiering av IS, var Tyrkias president Recep Tayyip Erdogan synlig ber\u00f8rt. If\u00f8lge det Tyrkiske sosialistpartiet er det Bilal Erdogan (Presidentens s\u00f8nn) som direkte administrerer denne trafikken.\n\n  \nPresident Obama og Putin kom frem til enighet om \u00e5 \u00f8delegge Erdoganfamiliens tankbiler for p\u00e5 den m\u00e5ten sette en stopper for denne trafikken. Den samme dagen og for f\u00f8rste gang etter\u00a0 atten m\u00e5neder bombet USAs sentralkommando olje-tankbilene i Irak, mens den Russiske milit\u00e6rmakten \u00f8dela et stort antall i Syria. Russland og USA krevde at Frankrike forpliktet seg til denne operasjonen. Ved \u00e5 late som om han reagerte p\u00e5 Paris-angrepene, annonserte den franske presidenten Hollande skaml\u00f8st at han hadde gitt sine milit\u00e6re styrker ordre om \u00e5 bombe IS-m\u00e5l i Syria, mens president Putin ga offentlig ordre til sine styrker \u00e5 koordinere med Frankrike og handle \u00absom om\u00bb det var en alliert. Den franske presidenten vil m\u00f8te USAs og Russlands motparter i n\u00e6rmeste fremtid.\n\n  \nDet ser ut til at effektive tiltak er tatt for \u00e5 isolere de 24 banktiltakene som IS bruker fra Irak til \u00e5 overf\u00f8re penger - tiltak som statssekret\u00e6r David S. Cohen forgjeves har fors\u00f8kt gjennomf\u00f8rt i m\u00e5nedsvis.\n\n  \nFrankrike og de \u00abliberale haukene\u00bb organiserer en ny krig.\n\n  \nI og med at de merker seg at de m\u00e5 fjerne IS fra Syria, planlegger samtidig gruppen av stater, multinasjonale selskaper og personer i USA som st\u00e5r bak organisering av den p\u00e5g\u00e5ende krigen,\u00a0 \u00e5 starte en tredje krig.\n\n  \n\u00abDen arabiske v\u00e5ren\u00bb (februar 2011 til januar 2013) ble igangsatt av USAs utenriksdepartement. M\u00e5let var \u00e5 fjerne de arabiske sekul\u00e6re regjeringene, enten de var alliert eller i motsetning til USA og erstatte dem med diktatoriske regjeringer utg\u00e5tt fra det \u00abmuslimske brorskapet\u00bb. Etter \u00e5 ha omstyrtet den tunisiske og egyptiske presidenten gjennom Jasmin- og Lotus-\u00abrevolusjoner\u00bb, erkl\u00e6rte de krig mot Libya og Syria (Som planlagt gjennom Lancaster House-avtalen fra november 2010), men de koloniale kreftene var ikke i stand til \u00e5 angripe Algerie (In Armena gissel-krisen)\n\n  \nDen andre Syriske krigen (juli 2012 til oktober 2015) ble startet av Frankrike, USAs \u00abliberale hauker\u00bb (Hillary Clinton, Jeffrey Feltman, David Petraeus etc.) og Israel - finansiert av en gruppe stater (Tyrkia, Qatar, Saudi-Arabia etc.) og multinasjonale selskap ( Exxon-Mobil, KKR, Academi etc.). M\u00e5let var i mindre grad en regime-endring men heller \u00e5 la landet forbl\u00f8 og \u00f8delegge h\u00e6ren (mer enn 100 000 syriske soldater er allerede drept i deres kamp mot terrorismen). Denne (krigen) sluttet med Russlands milit\u00e6re intervensjon.\n\n  \nDen tredje syriske krigen (siden 20. november 2015) ble igangsatt av visse medlemmer av den samme gruppen, denne gangen med m\u00e5l \u00e5 skape en ny stat i Nord-Syria og Nord-Irak for derigjennom \u00e5 lage er brohode mot de arabiske statene som st\u00e5r mot Israel. Etter \u00e5 ha innsett at det ikke lenger er mulig for dem \u00e5 sloss mot Syria, er de som organiserer denne krigen enig om \u00e5 omstarte og fortsette det programmet som allerede har f\u00f8rt til dannelsen av S\u00f8r-Sudan i 2012.\n\n  \nDette prosjektet er i overensstemmelse med planen til Alain Jupp\u00e9 (mars 2011) og videreutviklet av Robin Wright (September 2013). Han antok at etter at IS var st\u00f8ttet for \u00e5 skape et Sunnistan\u00bb, ville det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 skape et \u00abKurdistan\u00bb. Dette er ikke lenger en falsk \u00abideologisk\u00bb krig (Den Arabiske v\u00e5ren), heller ikke en falsk \u00abreligi\u00f8s\u00bb krig (Den andre Syriske krigen), men en falsk \u00abetnisk\u00bb krig.\n\n  \nHemmelige bakke-operasjoner\n\n  \nFor \u00e5 oppn\u00e5 sine m\u00e5l klarte de \u00e5 snu det Marxistisk-Leninistiske Syriske Kurdiske partiet, YPG, (N\u00e5 kjent som \u00abDe syrisk demokratiske kreftene\u00bb) til \u00e5 alliere seg med Barzani-klanen i Irak. Naturligvis er begge gruppene kurdiske, men de snakker ikke samme spr\u00e5k, de drepte hverandre under den kalde krigen og er tilsluttet ideologier som er diametralt motsatte. Vi kan dessuten merke oss at for tiden er den kurdisk regionale regjeringen i Irak et diktatur. Presidenten, Massoud Barzani, som er en Mossad-agent og st\u00f8ttet av USA og Storbritannia, har holdt seg ved makten siden slutten av hans valgperiode i juni 2013.\n\n  \nRegjeringen forpliktet de \u00abDemokratiske kreftene\u00bb til \u00e5 tvinge den ikke-syriske befolkningen i Nord-Syria til \u00e5 adoptere kurdisk kultur (oktober 2015), noe som f\u00f8rte til et oppr\u00f8r blant araberne og de assyriske kristne, og til sinne i Damaskus. men det var ingen internasjonal reaksjon. Det har ikke v\u00e6rt noen slik reaksjon helt siden annekteringen av oljefeltene i Kirkuk av den Kurdiske regionale regjeringen i Irak (sommeren 2014), fordi den internasjonale opinionen bare var opptatt av av den etniske rensingen som IS stod for. Samtidig har ikke bare stormaktene unnlatt \u00e5 ford\u00f8mme erobringskrigen til den Kurdiske regionale regjeringen i Irak, men de har foresl\u00e5tt at de skal st\u00f8ttes med v\u00e5pen, uten \u00e5 ta hensyn til sentralregjeringen i Bagdad som har sitt falske m\u00e5l om \u00e5 bekjempe IS.\n\n  \nDeltagerne i konflikten vil ikke annonsere at de har som m\u00e5lsetting med krigen \u00e5 skape en Israelsk kolonistat, for at de p\u00e5 den m\u00e5ten kan sette de resterende arabiske statene i en klemme. Men s\u00e5 fort det blir n\u00f8dvendig vil de erkl\u00e6re at de kjemper for et uavhengig \u00abKurdistan\u00bb - et grotesk standpunkt siden det territoriet det dreier seg om aldri historisk har tilh\u00f8rt Kurdistan og fordi kurderne er en minoritet der (ca. 30% av befolkningen).\n\n  \nDen 5. nov. erkl\u00e6rte Frankrike at de sender hangskipet Charles De-Gaulle inn i omr\u00e5det mens de ga inntrykk at dette var for \u00e5 styrke kampen mot IS, men i virkeligheten for gj\u00f8re klar for den tredje syriske krigen. Skipet forlot basen i Toulon den 18. november.\n\n  \nFra den 13. til den 15. november drev den Kurdiske regionale regjeringen, st\u00f8ttet av av de \u00abdemokratiske syriske styrkene\u00bb, IS ut av Sinjar (Irak). I virkeligheten trakk IS seg ut av omr\u00e5det og overlot 300 soldater til \u00e5 m\u00f8te den flere titusen mann sterke koalisjonstyrken. Den frigjorte sonen ble ikke overlevert den irakiske regjeringen, men annektert av den kurdisk regionale regjeringen i Irak.\n\n  \nSelv om de later som de ikke st\u00f8tter denne operasjonen, og til og med ford\u00f8mmer den, har Tyrkia faktisk st\u00f8ttet den hemmelige Jupp\u00e9 - Davoutoglu-avtalen fra 2011. Hvis dette pseudo-Kurdistan blir skapt vil ikke Tyrkia n\u00f8le med \u00e5 tvinge PKK til \u00e5 trekke seg tilbake hit.\n\n  \n\nResolusjon 2249 autoriserer de facto denne krigen\n\n  \nDen 20. november fors\u00f8kte Russland nok en gang \u00e5 f\u00e5 en offisiell godkjenning p\u00e5 en resolusjonstekst de m\u00e5tte trekke til m\u00f8tet 30. september. Denne teksten var modifisert ved at den inkluderte referanser til til angrepene i Sinai, Beirut og Paris og at den ogs\u00e5 nevnte artikkel 51 i FN-charteret (om retten til lovlig selvforsvar). Nok en gang ble de tvunget til \u00e5 trekke teksten og tillate at et fransk forlag som legaliserte enhver milit\u00e6r intervensjon overfor IS i Syria og Irak, som sikkerhetsr\u00e5det sluttet seg enstemmig til (Resolusjon 2249).\n\n  \nSelv om denne resolusjonen kan tolkes p\u00e5 en rekke forskjellige m\u00e5ter, s\u00e5 tr\u00e5kker den de facto p\u00e5 den nasjonale suvereniteten til Irak og Syria. Den tillater stormaktene \u00e5 intervenere s\u00e5 lenge de later som om de bekjemper IS. M\u00e5let er \u00e5penbart \u00e5 frigj\u00f8re Nord-Syria fra IS, men ikke \u00e5 levere det tilbake til Syria, men \u00e5 proklamere en uavhengig status under kurdisk styre.\n\n  \nRussland gikk ikke imot resolusjonen og stemte for den. Det ser ut til at de foretrekker akkurat n\u00e5 \u00e5 dra fordel av den fransk-israelske planen for \u00e5 f\u00e5 presset IS ut av Syria, uten n\u00f8dvendigvis \u00e5 akseptere prinsippet om et pseudo-Kurdistan. Dannelsen av en slik stat har ingen hjemmel i internasjonal rett - kurderne i Syria er ikke undertrykt, men nyter de samme retter som alle andre borgere. Dette gjen\u00e5pner sp\u00f8rsm\u00e5let om minoritetsrettighetene som allerede ble satt p\u00e5 dagsorden gjennom dannelsen av Kosovo av NATO. Det autoriserer i virkeligheten retten til alle etniske grupper, uansett deres politiske situasjon, \u00e5 kreve en uavhengig stat. Dette impliserer oppl\u00f8sningen av de flest stater i verden - ogs\u00e5 Frankrike - og en triumf for \u00abglobaliseringen\u00bb.\n\n  \n### \nP\u00e5 denne bloggen vil jeg pr\u00f8ve \u00e5 offentliggj\u00f8re stoff som aldri presenteres i v\u00e5re medier. Det betyr ikke at jeg er enig i alt som presenteres, men det betyr at jeg mener det er viktig at alternative syn legges frem for \u00e5 f\u00e5 en diskusjon. Dette finnes ikke lenger i Norge vedr\u00f8rende utenrikspolitikk. Enkelte andre f\u00f8lsomme tema er ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 diskutere, f.eks. innvandringspolitikk.\n\nJeg styrer alt som slippes frem p\u00e5 denne bloggen og jeg har naturligvis en grense for hva jeg vil tillate. Den er vanskelig \u00e5 bestemme presis, men den er der.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea5e865c-8e4e-4fd3-9a1f-3eb01ac5a745"}
+{"url": "http://skrablera.blogspot.com/2014/02/vartegn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:18Z", "text": "\n\n## onsdag 12. februar 2014\n\n### V\u00e5rtegn\n\nJeg tok en runde i hagen her om dagen og jammen har ikke v\u00e5ren s\u00e5 sm\u00e5tt kommet allerede\\!\n\nVi m\u00e5 glede oss over de sm\u00e5 tingene\\!\n\n\n\n\u00a0Her har vi gressl\u00f8ken p\u00e5 vei opp.  \nV\u00e5rfrisk og gr\u00f8nn, full av liv.\n\nSnart blir det frisk gressl\u00f8k i egger\u00f8ra igjen\\!\n\n\n\n  \nHer er tulipanene ogs\u00e5,\n\nf\u00e5r h\u00e5pe de ikke blir spist av r\u00e5dyrene i \u00e5r\\!\n\n  \nEr det noe v\u00e5rtegn hos deg enn\u00e5, eller er det full vimter enn\u00e5?\n\n Skrevet av  \n\nMarianne Lund Evensen  kl. \n\n10:10              \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d38a877c-bea9-49cb-a320-c76949a510f3"}
+{"url": "https://www.lister24.no/kultur/i/zLJgdw/Stiller-ut-pa-Fortet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:55:55Z", "text": "# Stiller ut p\u00e5 Fortet\n\nOppdatert: 07.sep.2018 06:59\n\nPublisert: 07.sep.2018 06:59\n\n  - \n    \n     Ellen Maria Grelland fra Grimstad stiller ut p\u00e5 Nordberg Fort i tiden fremover.  FOTO: Galleri Lista Fyr \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "db5d1bf5-31ee-4685-afb6-b859dca7b47d"}
+{"url": "https://www.nrk.no/skole/musikkparken/forebygging-og-lofteteknikk-1.13211271", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:14:11Z", "text": "# Forebygging og l\u00f8fteteknikk\n\nHar du noen gang f\u00e5tt vondt i ryggen fordi du har l\u00f8ftet galt? For eksempel n\u00e5r du hjelper til med \u00e5 b\u00e6re handleposene fra bilen og inn i huset? Eller n\u00e5r du m\u00e5ker sn\u00f8?\n\n\n\n Publisert 05.01.2017, kl. 16.22  Oppdatert 28.06.2018, kl. 17.58 \nDet er mye lettere \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 bevege seg riktig enn \u00e5 reparere skadene etterp\u00e5. Noen grep kan vi passe p\u00e5 for \u00e5 unng\u00e5 belastningsskader.\n\n## Riktig l\u00f8fteteknikk\n\n\n\n  - Hold det du l\u00f8fter s\u00e5 n\u00e6rt inntil kroppen som mulig. Jo lenger ut fra kroppen du holder objektet (for eksempel et musikkinstrument), jo st\u00f8rre krefter virker p\u00e5 den delen av kroppen som b\u00e6rer det, og jo lettere er det \u00e5 f\u00e5 vondt.\n  - N\u00e5r du skal l\u00f8fte noe m\u00e5 du l\u00f8fte med bena og ikke med ryggen\\! B\u00f8y deg godt ned over det objektet du skal l\u00f8fte, og bruk de store musklene i bena til \u00e5 l\u00f8fte det opp. Dersom det er ryggs\u00f8ylen din som m\u00e5 ta all belastningen vil den for g\u00e5 i stykker. Pass derfor p\u00e5 at du har rett rygg og b\u00f8y heller kn\u00e6rne\\!\n  - Pass p\u00e5 at det du l\u00f8fter er i balanse. Planlegg l\u00f8ftet ditt s\u00e5 godt du kan slik at du ikke kommer ut av balanse underveis i l\u00f8ftet, da gj\u00f8r man ofte mange uhensiktsmessige bevegelser som kan f\u00f8re til skade.\n  - S\u00f8rg for \u00e5 f\u00e5 hjelp til l\u00f8ft som er s\u00e5 tunge og vanskelige at du ikke klarer det alene, bruk hjelpemidler og andre mennesker.\n\n Publisert 05.01.2017, kl. 16.22  Oppdatert 28.06.2018, kl. 17.58 \n\n### Ergonomi, helse og kosthold i Musikkparken\n\n## Musiker\u00f8velser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fa3a4a5-3489-4ec7-bd52-1a7ff718ce6a"}
+{"url": "https://snl.no/Kentucky", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:57:50Z", "text": "\n\n\n\nKentucky er en\u00a0delstat i USA, vest for Allegheny Mountains. Danner sammen med Tennessee, Alabama og Mississippi de s\u00e5kalte S\u00f8r\u00f8stre sentralstater. Grenser til Missouri i vest, Illinois, Indiana og Ohio i nord, West Virginia i \u00f8st, Virginia i s\u00f8r\u00f8st og Tennessee i s\u00f8r.\n\nKentucky har et totalt areal p\u00e5 ca. 104 660 km\u00b2, og har 4 454 189\u00a0innbyggere (US Census, 2017). Kentucky ble opptatt som stat nr. 15 i USA 1. juni 1792. Hovedstaden er Frankfort, mens Louisville er den st\u00f8rste byen i delstaten.\n\nNavnet har en usikker tolkning, kan v\u00e6re avledet av et cherokee-ord, 'm\u00f8rk, blodig slagmark'; er ogs\u00e5 utlagt som 'engmark' og 'morgendagens land'), forkortet KY, ofte omtalt som *The Bluegrass State*, etter en rappgressart som er sterkt utbredt i omr\u00e5det.\n\n## Natur\n\nDen \u00f8stlige delen av Kentucky tilh\u00f8rer Cumberland Plateau, som er den s\u00f8rligste del av fjellkjeden Appalachene. Plat\u00e5et er oppsk\u00e5ret av trange elvedaler, bl.a. kildeelvene til Cumberland og Kentucky River, og n\u00e5r i Big Black Mountain opp i 1263 moh. Omr\u00e5det har store forekomster av steinkull (Eastern Coalfield), og fjellene er dekket av tett l\u00f8vskogvegetasjon. Ogs\u00e5 i s\u00f8rvest (Western Coalfield) er landskapet kupert, mens den midtre del er et rolig bakkeland. Det kalles i nord Bluegrass-distriktet, og er kjent for sin fruktbare jord, dannet ved forvitring av kalkstein, og for sin hesteavl. Kalksteinsomr\u00e5det er rikt p\u00e5 underjordiske elvel\u00f8p og huler, bl.a. Mammoth-Flint Ridge Cave, verdens st\u00f8rste hule. Landskapet lengst i vest, mellom elvene Tennessee, Mississippi og Ohio, er en del av Mississippis elveslette. Elvene renner for det meste nordover til Ohio River.\n\nKlimaet er temperert med rikelig nedb\u00f8r, som faller temmelig jevnt fordelt over hele \u00e5ret. \u00c5rsmiddeltemperaturen varierer mellom 13 og 16 \u00b0C; Louisville har en januartemperatur p\u00e5 1 \u00b0C, 26 \u00b0C i juli. \u00c5rsnedb\u00f8ren er h\u00f8yest i s\u00f8r, lavest i nord\u00f8st; 1130 mm i Louisville. Omkring 40 % av arealet er skogkledd (eik, hickory, ask m.m.).\n\n## Befolkning\n\nKoloniseringen av Kentucky tok til p\u00e5 slutten av 1700-tallet, og folketallet passerte \u00e9n million i 1855, to millioner i 1895 og tre millioner i midten av 1950-\u00e5rene. Siden depresjonen i 1930-\u00e5rene har delstaten stort sett hatt netto utvandring, men i perioden 1970\u201380 \u00f8kte folketallet med 13,6 prosent, som ga en tilvekst litt over gjennomsnittet for hele USA. I ti\u00e5ret 1980\u201390 \u00f8kte folketallet bare med 0,7 prosent, mens det i 1990-\u00e5rene igjen \u00f8kte i takt med landsgjennomsnittet.\n\nAv befolkningen regnes 87,8\u00a0prosent av innbyggerne som hvite, inkludert 3,7 prosent av\u00a0spansk herkomst\u00a0(US Census, 2017). De svartes andel av befolkningen har sunket jevnt siden den amerikanske borgerkrigen i 1860-\u00e5rene. Bosetningen i Kentucky har tradisjonelt v\u00e6rt knyttet til landsbygda, og i fjellene har topografi og d\u00e5rlige kommunikasjoner mange steder skapt isolerte sm\u00e5samfunn, *hollows.* Befolkningen i disse omr\u00e5dene blir ofte kalt hillbillies. De st\u00f8rste byene i delstaten er Louisville og Lexington. En del av Cincinnatis (Ohio) forsteder ligger i Kentucky, blant annet Covington.\u00a0\n\nKentucky sender to\u00a0senatorer\u00a0og seks representanter til\u00a0kongressen. Statens eget\u00a0senat\u00a0har 38 medlemmer, representanthuset 100 medlemmer.\n\n## N\u00e6ringsliv\n\nJordbruksprodukter danner fremdeles grunnlaget for delstatens \u00f8konomi, selv om det dyrkede arealet g\u00e5r tilbake. Mais opptar st\u00f8rst areal, men tobakk er viktigste salgsvare. Bare North Carolina har st\u00f8rre tobakksproduksjon blant delstatene, og Louisville, en gang USAs st\u00f8rste tobakksmarked, har store sigarett-fabrikker. Videre dyrkes soyab\u00f8nner, hvete og rug. Husdyrbruket har stor betydning, og hesteoppdrett har lange tradisjoner. Ved siden av Wyoming og\u00a0West Virginia er Kentucky USAs st\u00f8rste kullprodusent. Produksjonen foreg\u00e5r for en stor del i dagbrudd\u00a0(\u00abstrip mining\u00bb), noe som har bidratt til store erosjonsskader og andre milj\u00f8\u00f8deleggelser. Ogs\u00e5 olje og naturgass utvinnes i betydelige kvanta. Ellers har delstaten maskin-, elektrisk og elektronisk industri, samt n\u00e6rings- og nytelsesmiddelindustri. Industrien er s\u00e6rlig konsentrert til byene langs Ohio, som er en viktig transport\u00e5re, blant annet til Ashland og Louisville. Delstaten har en rekke institusjoner for h\u00f8yere utdanning, mest kjent er University of Kentucky i Lexington og University of Louisville.\n\n## Historie\n\nKentucky var det f\u00f8rste omr\u00e5det vest for Allegheny Mountains som ble kolonisert av amerikanere fra de 13 opprinnelige koloniene som grunnla USA. Det skjedde umiddelbart f\u00f8r den nordamerikanske frihetskampen 1775\u20131783. Omr\u00e5det ble f\u00f8rst organisert som en del av Virginia, men skilt ut og opptatt som den 15. staten i unionen i 1792. Kentucky fors\u00f8kte \u00e5 holde seg n\u00f8ytral i den amerikanske borgerkrigen, men ble invadert av s\u00f8rstatstropper i 1862, og innbyggerne sto splittet mellom nord- og s\u00f8rstatene. B\u00e5de unionens president Abraham Lincoln og de konf\u00f8derertes president Jefferson Davis var f\u00f8dt her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "616b63a3-9ae0-441a-a9bf-946fb71bcc8f"}
+{"url": "https://www.oblad.no/debatt/leder/nsb/geir-isaksen-er-ikke-redd-for-kjeft-det-har-han-fatt-mye-av/o/5-68-471352", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:55Z", "text": "# Geir Isaksen er ikke redd for kjeft. Det har han f\u00e5tt mye av\n\n\n\nAv  Martin Gray, ansvarlig redakt\u00f8r i \u00d8stlandets Blad \n\n Publisert: 31. august 2018, kl. 08:44   Sist oppdatert: 31. august 2018, kl. 08:52 \n\n**MeningerLEDER:** Kolbotn-mannen Geir Isaksen er ikke redd for utfordringer. Da hadde han ikke tatt p\u00e5 seg jobben som NSB-sjef, med en oppriktig ambisjon om \u00e5 l\u00f8fte selskapet.\n\nIsaksen er heller ikke en fyr som er redd for kjeft. Det har han f\u00e5tt mye av, fra folk som er avhengige av togselskapet for \u00e5 komme seg til og fra jobb. For det er pendlertransport som er NSBs st\u00f8rste og viktigste kundegruppe. Det er blant hverdagsbrukerne problemene merkes, og det er her tiradene av kjeft kommer fra.\n\nI det omfattende intervjuet med \u00d8B vi presenterer p\u00e5 side seks og syv i fredagens avis \u2013 en enda lenger versjon av intervjuet kan du lese p\u00e5 \u00d8B.no \u2013 svarer NSB-sjefen \u00e6rlig p\u00e5 de utfordringene som daglig m\u00f8ter jobbpendlerne fra Follo. I svarene ligger det tydelige ambisjoner, men ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. For har vi egentlig grunn til \u00e5 tro at alt blir bra for pendlerne p\u00e5 \u00d8stfoldbanen bare Follobanen st\u00e5r klar? Signalfeil p\u00e5 Oslo S, og problemer i tunnelen vestover vil fortsatt forplante seg som forsinkelser her. Og samtidig som NSB har strammet opp organisasjonen, har kundetallet \u00f8kt og gitt nye utfordringer. Punktligheten blir bare d\u00e5rligere. Kundetilfredsheten synker.\n\nPunktlighet er det noe av det aller viktigste for NSB. Er toget p\u00e5 perrongen innenfor fire minutter av oppsatt tid, regnes det som i rute. Etter at \u00d8stfoldbanen \u00e5pnet etter \u00e5 ha v\u00e6rt stengt for arbeider i sommer, var punktligheten under 60 prosent. Det er selvsagt altfor d\u00e5rlig. Samtidig skal vi v\u00e5ge p\u00e5standen om at punktlighet ikke n\u00f8dvendigvis er det viktigste. Det er kombinasjonen av uregelmessighet, manglende informasjon og d\u00e5rlig komfort som frustrerer de fleste.\n\nPendlertilv\u00e6relsen er for mange i Follo en hverdag klemt mellom en armhule og d\u00f8ren, p\u00e5 et tog som snegler av g\u00e5rde: Det er morgener i sludd og slaps, ventende p\u00e5 et tog som ikke kommer. Hadde vi hatt sitteplass p\u00e5 toget, og god informasjon, hadde vi taklet fem og ti minutter forsinkelse oftere enn Isaksen tror. N\u00e5 f\u00e5r vi ingenting. Det er aldri all right.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fbec153-79b1-4b3b-b1c7-61b356e0a659"}
+{"url": "http://bilglassgruppen.com/pages/omoss.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:50:30Z", "text": "# Om Bilglassgruppen AS\n\n## Bilglassgruppen AS er et privat eiet selskap som i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har blitt den ledende leverand\u00f8r av bilglass i det norske markedet. V\u00e5r markedsandel er i dag p\u00e5 45 % og omfatter leveranser til bilbransjen, bilglasskjeder og glassbransjen.\n\nFra v\u00e5re 5 avdelinger (Oslo, Kristiansand, Stavanger, Bergen og Trondheim) i Norge leverer vi i dag bilglass til 1200 kunder lokalisert i hele landet. Vi arbeider kontinuerlig med utvikling av organisasjon, mennesker, produkter og teknologi for \u00e5 oppn\u00e5 kvalitet og effektivitet i alle ledd.\n\n  \n\n## Eier\n\nBilglassgruppen AS er eiet av morselskapet Andr. L. Riis AS som er lokalisert i Trondheim. Andr. L. Riis AS er et firma med lange tradisjoner i glassbransjen og har r\u00f8tter helt tilbake til 1872. Andr. L. Riis AS eies i dag av Frithjof Riis som er 4. generasjon i familien. Konsernet best\u00e5r i dag av flere selskaper innen glassbransjen (bygningsglass og bilglass) samt eiendom. Konsernet omsetter totalt for ca. NOK 336 millioner (2010) og har til sammen 250 ansatte.\n\n## Milj\u00f8\n\nBilglassgruppen AS er bevisst sitt ansvar overfor v\u00e5re ansatte, kunder og leverand\u00f8rer og samfunnet rundt oss. Vi leter stadig etter m\u00e5ter \u00e5 forbedre v\u00e5re systemer og rutiner, slik at vi kan oppn\u00e5 milj\u00f8gevinster. Av tiltak gjennomf\u00f8rt de siste \u00e5rene:  \n\u2022 Resirkulering av glass  \n\u2022 Milj\u00f8vennlig emballasje  \n\u2022 Effektive og standardiserte pakkel\u00f8sninger som \u00f8ker utnyttelsesgraden av paller og bil  \n\u2022 95 % av avfallet kildesorteres, inkludert farlig avfall  \n\u2022 Moderne videokonferanseutstyr er installert p\u00e5 alle v\u00e5re avdelinger, dette medf\u00f8rer redusert reisevirksomhet  \n\n# Noen fakta om Bilglassgruppen\n\n  - Omsetning NOK 180 millioner\n  - 45 ansatte\n  - 1 200 faste kunder\n  - Markedsandel 45 %\n  - Eiet av Andr.L.Riis AS\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f13c4db5-8530-4b67-b08f-bee7d02f9074"}
+{"url": "http://czwww.info/10-tegn-du-er-dating-rett-person.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:54Z", "text": "\nForsiden Hvorfor velge Sukker. Hun spurte om hun kunne v\u00e6re med \u00e5 drikke en dag faktisk. De har et urealistisk bilde av hvor viktige de er, og har ingen problemer med \u00e5 bryte **10 tegn du er dating rett person** for heller \u00e5 leve etter sine egne regler. G\u00e5 bort til henne, introduser deg, og prat om l\u00f8st og fast. Hun vil pule mer 3: Et annet tegn som persno litt viktig, er ansiktsuttrykket n\u00e5r du treffer **10 tegn du er dating rett person .** Men vanlige mennesker f\u00f8ler alltid anger etter \u00e5 ha beg\u00e5tt en *10 tegn du er dating rett person* peeson.\n\nHvis du leser innlegg p\u00e5 VGD *10 tegn du er dating rett person* mener er i strid med v\u00e5re regler les reglene her kan du trykke p\u00e5 dette symbolet over det aktuelle innlegget. Og de usannsynlige historiene deres kan v\u00e6re veldig underholdende\u2026 \u00abPsykopater er ofte kjappe i replikken og gode til \u00e5 prate for seg\u00bb, skriver Robert Hare.\n\nHun vil derfor ofte rette sig mere op og svaje lidt i ryggen, for at hendes bryster og numse kommer mere i fokus. Jo mere interesseret en kvinde er, jo mere vil hun rette p\u00e5 sit h\u00e5r. De kommer aldri til \u00e5 endre seg Du liker kanskje den psykologiske kollegaen din, p\u00e5 tross av de negative sidene deres.\n\nDet er langt verre hvis de Daying er forelska eller ikke vil pule. Virker som hun oppf\u00f8rer seg som en vanlig hyggelig jente med godt hum\u00f8r. Dette er et ubevidst tegn p\u00e5 at hun \u00f8nsker at du skal r\u00f8re hende. Kjente meg ikke igjen i noen av de En litt mer tricky ting er kroppsspr\u00e5k. Kanskje en du kjenner er psykopat \u2014 sjefen din, rtet eksempel? Hvis hun eer et alvorlig, n\u00e6rmest vating stirrende uttrykk, kanskje litt frossen i ansiktet.\n\nIkke f\u00f8rste gangen du treffer henne, men idet du ser henne de gangene du Christian dating nettsted for unge voksne henne, hvordan reagerer hun da? Men som sagt s\u00e5 er hun forelsket i en annen person, men som bor flere timer unna og dermed er de ikke sammen. Fugter l\u00e6berne \u00e5 er et rigtig godt tegn hvis en rettt fugter l\u00e6berne mens hun snakker med dig.\n\nYou don't question the habit of always preparing a fr sandwich in paper. You associate Easter with cross-country skiing with friends and family in the familys mountain cabin. *10 tegn du er dating rett person* vet du er p\u00e5 rett rettt n\u00e5r\u00d3 Nummer *10 tegn du er dating rett person* Inviter deg selv hjem til henne og ta en tur p\u00e5 badet.\n\nDette henger sammen med at de har \u00aben utrolig evne til \u00e5 rasjonalisere oppf\u00f8rselen sin, til \u00e5 uanfektet avvise personlig ansvar for handlinger som f\u00e5r familie, venner og andre bekjente til \u00e5 riste p\u00e5 hodet av sjokk og skuffelse\u00bb sier Robert Hare i en artikkel publisert i Psychology Today. Ved at fastholde \u00f8jenkontakten l\u00e6ngere end et sekund, viser hun nemlig at hun har selvtillid og er interesseret i det **10 tegn du er dating rett person** fort\u00e6ller. Jeg liker allerede dette.\n\nHun bes\u00f8ker deg for \u00e5 pule 8: Dette h\u00f8rers ut som bare morro for henne. Mulig jeg m\u00e5 rtt litt n\u00e6rmere p\u00e5 familietreet, hehe Hvis hun sier noe som \u00f7du minner meg om noen jeg kjenner\u00f7, er det er veldig konkret tegn. Det kan ogs\u00e5 hende hun pr\u00f8ver \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 sette i gang \u00e5 persob bedt henne p\u00e5 en date.\n\nKanskje hun venter p\u00e5 deg? You enjoy the taste of lutefisk jelly-like, bad-smelling fish and cod prepared in any way, including fried cod tongues. Hvis du ser henne peeson en finger gjennom h\u00e5ret, eller kaste det ret som i en sjampo-reklame, da har du en potensiell fl\u00f8rt i sikte. Er det noen som kan hjelpe meg her, for er litt usikker.\n\nHvordan kan vi bli bedre? Hvis hun s\u00f8rger for at v\u00e6re i n\u00e6rheden af dig uden at pr\u00f8ve at skjule det, er det et rigtigt godt tegn\\!\n\nDe utviste d\u00e5rlig oppf\u00f8rsel fra barnsben av Ingen blir psykopat over natten \u2014 det hele starter som regel i barndommen.\n\nOg hvis de blir tatt i \u00e5 lyve, endrer de simpelthen historien sin for \u00e5 \u00abf\u00e5 rett\u00bb. You have two cars, a cabin and a boat, if not more. Hun sender deg meldinger Hun endrer seg Gratis dating for fitness singler du kommer inn i rommet. Hvorfor m\u00e5 alltid jeg ta initativet? Lite hierarkiske du f\u00e5r respekt basert p\u00e5 oppf\u00f8rsel, ikke posisjon 6.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7274b2f3-88ac-427c-bf0e-27457ab054cf"}
+{"url": "https://pensjonsbloggen.spk.no/kategori/historie-og-statistikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:05Z", "text": "# Pensjonsbloggen\n\n## En blogg om pensjon fra Statens pensjonskasse\n\n# Kategori: historie og statistikk\n\n## Historisk tilbakeblikk p\u00e5 AFP\n\nPublisert 14. mars 201813. mars 2018 av Tone Westgaard\n\n\n\nVi leser stadig om AFP i mediene, og hva forskjellene mellom privat og offentlig sektor er. Derfor kan det passe med en liten p\u00e5minnelse om hvordan vi fikk AFP og hva som har skjedd fra starten.\n\nOffentlig og privat AFP ikke det samme. Men til \u00e5 begynne med var ikke forskjellene s\u00e5 store. La oss se litt p\u00e5 hva som har skjedd med AFP fra starten av:\n\n## \u00d8kning i sykemelding og uf\u00f8repensjon\n\nP\u00e5 80-tallet viste statistikker at det var en \u00f8kning i ansatte som endte sitt lange arbeidsliv med sykmelding og uf\u00f8repensjon. Dette var et d\u00e5rlig tegn og b\u00e5de arbeidsgiver og arbeidstaker \u00f8nsket \u00e5 finne en l\u00f8sning som kunne gi slitne arbeidstakere en mulighet til \u00e5 fratre f\u00f8r de ble syke, s\u00e5nn at de kunne fratre med verdighet.\n\nStort sett ville dette gjelde arbeidstakere med fysisk arbeid og det var her ordningen ble mest aktuell. M\u00e5let var \u00e5 finne en mulighet til f\u00f8rtidspensjonering. Det vil si en ordning som ga mulighet til \u00e5 slutte frivillig f\u00f8r 67 \u00e5r.\n\nI 1988 kom LO og NHO fram til en avtale som skulle gi ansatte en mulighet til \u00e5 fratre fra de fylte 66 \u00e5r, og dette ble iverksatt i privat sektor i 1989. I privat sektor ble dette tatt inn i tariffavtalene med det resultat at AFP bare gjelder for de arbeidsplasser som har en tariffavtale.\n\nI avtalen inngikk det en delvis finansiering fra staten, for at den \u00f8konomiske belastningen ved \u00e5 \u00abflytte noen over fra uf\u00f8repensjon til AFP\u00bb ikke skulle legges p\u00e5 det private n\u00e6ringsliv i sin helhet.\n\nEn full AFP skulle utgj\u00f8re det samme som du hadde opparbeidet deg i alderspensjon i folketrygden fra 67 \u00e5r. I tillegg fikk du et lite AFP-tillegg som i privat sektor var skattefritt.\n\nDenne pensjonen skulle ikke g\u00e5 p\u00e5 bekostning av fremtidig alderspensjon fra folketrygden, s\u00e5 fra 67 \u00e5r ble alderspensjonen fra folketrygden den samme som den ville v\u00e6re hvis du jobbet til 67 \u00e5r.\n\n## Offentlig sektor fulgte etterhvert etter\n\nMen det ble i starten en litt annen utvikling enn i privat sektor. Offentlig sektor forhandlet i 1989 frem en tilsvarende avtale, men der ble det mulig \u00e5 fratre allerede fra fylte 65 \u00e5r.\n\nPensjonen skulle dessuten utgj\u00f8re det samme som bruttopensjonen, alts\u00e5 66% av l\u00f8nn ved full opptjening i 100% stilling. Hvis du hadde kort opptjening i offentlig tjenestepensjon fikk du i stedet en AFP som tilsvarte det du ville f\u00e5 i alderspensjon i folketrygden fra 67 \u00e5r.\n\n## Skattepliktig tillegg\n\nTil denne folketrygdberegnede AFP i offentlig sektor ble det ogs\u00e5 lagt til et lite AFP-tillegg som tilsynelatende var noe h\u00f8yere enn i privat sektor.\n\nForskjellen var at det i offentlig sektor ble skattepliktig mens det i privat sektor fortsatt var skattefritt.\n\nI privat sektor gikk AFP over til \u00e5 bli en livsvarig p\u00e5slagsordning for alle som var omfattet av ordningen, uten avkortning mot arbeidsinntekt.\n\n## Videre utvidelse av muligheten til f\u00f8rtidspensjon\n\nI \u00e5rene som kom ble det forhandlet videre om utvidelse av AFP. Muligheten til \u00e5 fratre tidligere ble endret samtidig for offentlig og privat sektor og utviklingen ble at i 1994 ble det mulig \u00e5 fratre fra 64 \u00e5r, i 1997 gikk muligheten ned til 63 \u00e5r f\u00f8r den i 1998 endte p\u00e5 62 \u00e5r.\n\nDa muligheten gikk ned til 64 \u00e5r fant offentlig sektor at det ble for kostbart \u00e5 gi s\u00e5 h\u00f8y pensjon som 66% av l\u00f8nn tidligere enn fra 65 \u00e5r. F\u00f8r 65 \u00e5r ble det derfor ingen sammenligning, men kun mulighet til \u00e5 f\u00e5 en AFP-pensjon som tilsvarer en fremtidig alderspensjon i folketrygden fra 67 \u00e5r, med et AFP-tillegg som nevnt ovenfor.\n\nMan fortsatte likevel sammenligningen fra fylte 65 \u00e5r, s\u00e5 muligheten til \u00e5 f\u00e5 en AFP tilsvarende 66% av l\u00f8nn er der fortsatt.\n\nDet vil si at vi hadde en tiln\u00e6rmet lik f\u00f8rtidspensjonsl\u00f8sning i AFP i privat og offentlig sektor fra 1989 til 2011. F\u00f8rtidspensjonsl\u00f8sningen gjaldt fra du ble 62 \u00e5r til du fylte 67 \u00e5r og alderspensjonen i folketrygden og tjenestepensjonen overtok fra du ble 67 \u00e5r.\n\nI 2011 ble det vedtatt et nytt regelverk for offentlige tjenestepensjoner og AFP i offentlig sektor for de som er f\u00f8dt i 1953 og tidligere. Regelverket for \u00e5rskull etter 1953 er ikke lagt frem enn\u00e5. For medlemmer av Statens pensjonskasse er ordningene lovregulerte. Tilsvarende regler for ansatte i kommunal virksomhet er avtalefestet gjennom hovedtariffavtalen (og dens vedtekter).\n\nI privat sektor derimot gikk AFP over til \u00e5 bli en livsvarig p\u00e5slagsordning for alle som er omfattet av ordningen, uten avkortning mot arbeidsinntekt.\n\nI avtalen av 3. mars 2018 er det skissert en ny AFP-ordning i offentlig sektor, som bygger p\u00e5 prinsippene fra privat sektor. Detaljene i denne ordningen er ikke beskrevet og arbeidstakerorganisasjonen skal gi sin tilbakemelding p\u00e5 avtalen innen 1. juli 2018.\n\n## M\u00e5tte som oftest dekkes av arbeidsgiver\n\nI offentlig sektor ble det ikke lagt inn noen delvis dekning fra staten. Det betyr at AFP i kommunene eller fristilte virksomheter fra offentlig sektor blir dekket av arbeidsgiver i sin helhet, mens den i staten dekkes via statsbudsjettet.\n\nVed \u00e5 g\u00e5 av med AFP vil likevel en alderspensjon fra folketrygden fra 67 \u00e5r v\u00e6re den samme som om du jobbet til 67 \u00e5r. Tjenestepensjonen derimot vil stoppe med opptjeningen den dagen du slutter i stilling.\n\nDe som ikke har full opptjening ved overgang til full AFP vil derfor f\u00e5 en d\u00e5rligere tjenestepensjon enn de som jobber til 67 \u00e5r. AFP utbetales frem til du fyller 67 \u00e5r, da overtar folketrygden og tjenestepensjonen utbetalingen.\n\n## Endret synet p\u00e5 AFP\n\nSynet p\u00e5 AFP har endret seg siden 1989. Ettersom tiden gikk fant ogs\u00e5 ansatte med vanlig kontorjobb ut at det var fint \u00e5 kunne avslutte arbeidslivet mens man hadde helsa i god behold.\n\nS\u00e5 i mange \u00e5r har vi tatt det som en selvf\u00f8lge at vi har muligheten til \u00e5 velge n\u00e5r vi \u00f8nsker \u00e5 avslutte arbeidslivet og gj\u00f8re noe annet.\n\nP\u00e5 90-tallet var det heller ikke s\u00e5 mye sp\u00f8rsm\u00e5l om det var mulighet til \u00e5 tjene noe ved siden av AFP. Ordningen var b\u00e5de i privat og offentlig sektor basert p\u00e5 prinsippet om at pensjon er erstatning for bortfall av inntekt. Det var derfor lagt inn at hvis du jobbet skulle AFP reduseres for den inntekten du hadde.\n\nP\u00e5 90-tallet var det ikke s\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l om det var mulig til \u00e5 tjene noe ved siden av AFP.\n\n## Lov, ikke tariffavtale\n\nI staten er regelverket for AFP tatt inn i egen lov mens det i kommunesektoren er en del av tariffavtalen. Dette er s\u00e5nn vi kjenner AFP i offentlig sektor fremdeles.\n\nEttersom \u00e5rene gikk og helsen ble bedre og levealderen \u00f8kte har det blitt et annet syn p\u00e5 AFP. Mange \u00f8nsker \u00e5 fratre tidligere for \u00e5 ha mer fritid og \u00abnyte tilv\u00e6relsen\u00bb og ser p\u00e5 muligheten til \u00e5 kunne fratre fra 62 \u00e5r som en selvf\u00f8lge uten at det er helsemessige \u00e5rsaker som gj\u00f8r at du \u00f8nsker \u00e5 avslutte arbeidslivet tidligere enn fra 67 \u00e5r.\n\nEtter pensjonsreformen i 2011 ble diskusjonen om at l\u00f8nn og pensjon ikke kan kombineres fritt blitt mer fremtredende. Det har vi sett mange debatter om den siste tiden. Avtalen mellom partene av 3. mars 2018 legger til grunn av offentlig og privat AFP skal bli mer lik.\n\n## AFP i privat sektor\n\nI privat sektor derimot ble AFP endret i forbindelse med pensjonsreformen i 2011 til \u00e5 bli en livsvarig ytelse som tas ut sammen med alderspensjonen i folketrygden.\n\nEndringen ble gjort fordi det skulle harmonere mer med at alderspensjonen i folketrygden kan tas ut fra 62 \u00e5r. Det betyr at dagens AFP i privat sektor sammen med alderspensjon i folketrygden fra 62 \u00e5r for mange er en lavere tidligpensjon enn den AFP som var f\u00f8r 2011.\n\nDessuten vil den livsvarige alderspensjonen i folketrygden, p\u00e5 grunn av levealdersjusteringen, v\u00e6re lavere enn om du jobber til 67 \u00e5r.\n\n## Vil du vite mer?\n\n\nHvis du vil vite mer om AFP i privat sektor, kan du lese mer p\u00e5 Fellesordningen for AFP p\u00e5 afp.no.\n## Pensjon med kvinnebriller\n\nPublisert 13. desember 201713. desember 2017 av Sidsel Hauff\n\n\n\nJeg var kanskje ikke den r\u00f8deste r\u00f8dstr\u00f8mpen. Men som dobbeltarbeidende sm\u00e5barnsmor p\u00e5 80-tallet gikk jeg noen mil i tog. Vi kjempet for h\u00f8yere l\u00f8nn. N\u00e5 har jeg nettopp lest om kvinnene i 1917 som kjempet for h\u00f8yere aldersgrense. *H\u00e6?*\n\nSaken var at regjeringen foreslo 65 \u00e5rs aldersgrense for kvinner og 70 \u00e5r for menn. Forslaget kom i forbindelse med at Statens pensjonskasse ble etablert 1, juli 1917. En begivenhet vi i SPK blant annet har feiret med \u00e5 gi ut en jubileumsbok om utviklingen av de statlige pensjonsordningene i Norge.\n\nDet er her jeg har lest om de rasende kvinnene, som kjempet innbitt for lik pensjonsalder \u2013 en kamp de f\u00f8rst vant i 1956. Og de vant ikke ut fra likestillingshensyn, men fordi det var bra for samfunns\u00f8konomien \u00e5 ha kvinner i l\u00f8nnet arbeid.\n\nJeg leste ogs\u00e5 mye annet som viser hvordan kj\u00f8nnsroller og samfunnsforhold avspeiles i SPKs 100-\u00e5rige historie.\n\n## I skyggen av den russiske revolusjon\n\nDet startet som nevnt i skjebne\u00e5ret 1917. Tsaren ble styrtet i Russland, verden var i krig, det var dyrtid i Norge. Midt oppe i dette (og kanskje nettopp derfor) greide Stortinget \u00e5 bli enige om en felles statlig tjenestepensjonsordning som var egnet til \u00e5 skape trygghet og lojalitet.\n\nDet var ingen verdensbegivenhet p\u00e5 linje med bolsjevikenes seier over det russiske keiserriket. Men dersom vi begrenser oss til Norge, og til politiske vedtak som har lagt grunnlaget for den norske velferdsstaten, er etableringen av Statens pensjonskasse en begivenhet det er verdt \u00e5 markere.\n\n## I begynnelsen var det enkene\n\nForl\u00f8peren for Statens pensjonskasse het Den almindelige Danske enkekasse (etablert 1775), som ble Den norske Enkekasse i 1814. Dette var en ordning som tvang embedsmennene til \u00e5 betale inn penger til etterlattepensjon for ektefeller. Og siden embedsmennene utelukkende var menn (adjunkt Mathilde Schj\u00f8dt ble utnevnt til den f\u00f8rste kvinnelige embedsmann i 1906), var det embedsmennenes kvinner som ble sikret.\n\nEmbedsmennene selv m\u00e5tte s\u00f8ke Stortinget om pensjon (fram til 1917). Og da fikk de den pensjonen Stortinget mente de fortjente. Det var ofte ikke all verden, og embedsmennene ble stort sett p\u00e5 sin post til de d\u00f8de.\n\n\n\n## S\u00e5 kom tjenestemennene\n\nF\u00f8r 1917 fantes det ogs\u00e5 en del tjenestepensjonsordninger for underordnede tjenestemenn, og blant de underordnede tjenestemennene dukket det etter hvert opp kvinner. En av de st\u00f8rste kvinneyrkene som fikk lovregulert pensjon var jordm\u00f8drene. Det skjedde allerede i 1896. S\u00e5 kom sykepleierne, l\u00e6rerne \u2013 og ikke minst telegrafdamene.\n\nMen i motsetning til embedsmennene, som betalte inn til sine koner, betalte de underordnede tjenestemennene (og noen kvinner) inn til seg selv. De betalte inn 10 prosent av l\u00f8nnen til sin egen alderspensjon, men de etterlatte fikk ikke et \u00f8re.\n\nSiden det fortsatt var sterk overvekt av mannlige tjenestemenn, og siden mennenes levealder var lavere enn kvinnenes, var det mange enker og barn som ble st\u00e5ende p\u00e5 bar bakke.\n\n## Trang f\u00f8dsel\n\nVi er framme ved 1917. Etter flere utredninger og mange runder i Stortinget, ble ulike statlige ordninger samlet i Statens pensjonskasse. Den nye tjenestemannsordningen ga medlemmet rett til alderspensjon og invalidepensjon, mens medlemmenes ektefeller og barn fikk rett til etterlattepensjon. Dette ble en forl\u00f8per for folketrygden og innebar en ny trygghet, b\u00e5de for arbeideren selv og for familien.\n\nVi snakker fortsatt om et samfunn hvor et mindretall av kvinnene var i l\u00f8nnet arbeid. Men kvinnene kom. Vi fikk for eksempel stadig flere kvinnelige l\u00e6rere og kontorfunksjon\u00e6rer.\n\nDet medf\u00f8rte en del utfordringer for regelmakerne \u2013 s\u00e6rlig knyttet til etterlattepensjon.\n\nSkulle menn f\u00e5 enkepensjon m\u00e5tte de bevise at de ble fors\u00f8rget, og det var det ytterst f\u00e5 som greide.\n\n## Gullenker og enkemenn\n\nI fire \u00e5r \u2013 fra 1917 til 1921 \u2013 var enker og enkemenn likestilt i den nye pensjonskassen. Men i 1921 ble enkemannspensjonen behovspr\u00f8vd, basert p\u00e5 den r\u00e5dende samfunnsnormen. Menn fors\u00f8rget sine koner, derfor trengte enkene etterlattepensjon. Skulle menn f\u00e5 enkepensjon m\u00e5tte de bevise at de ble fors\u00f8rget, og det var det ytterst f\u00e5 som greide.\n\nDette var naturligvis blodig urettferdig, sett fra et likestillingsperspektiv, og mange protesterte heftig. Men politikerne var mer opptatt av \u00f8konomi enn av likestilling.\n\nAntallet kvinner i arbeid \u00f8kte. Det medf\u00f8rte at vi ogs\u00e5 fikk flere enkemenn med rett til etterlattepensjon, og det ville bli dyrt \u2013 dersom enkemennene skulle ha samme rettigheter som enkene. Etterlattepensjonen var behovspr\u00f8vd for menn helt til 1976.\n\nEt annet langvarig stridssp\u00f8rsm\u00e5l var samordning av etterlattepensjon fra Statens pensjonskasse og egenopptjent pensjon. Skulle etterlattepensjon og egenopptjent pensjon beregnes hver for seg? Eller sees i sammenheng, med den f\u00f8lge at samlet pensjon ble redusert \u2013 og i s\u00e5 fall med hvor mye?\n\nEtter flere rettsaker og mange politiske kamper, ble det slutt p\u00e5 samordningen for enkene. De fikk pensjon fra sin avd\u00f8de mann p\u00e5 toppen av egenopptjent pensjon. Vi fikk begrepet \u00abgullenker\u00bb.\n\nMen hva med enkemennene? Her s\u00e5 vi en av arbeidslivets *omvendte* diskrimineringer, for full kj\u00f8nnsn\u00f8ytral etterlattepensjon fikk vi f\u00f8rst i 2009 (med tilbakevirkende kraft fra 1994).\n\n\n\nDet er interessant \u00e5 se hvordan historien om offentlig tjenestepensjon reflekterer utviklingen i samfunnet.\n\n## Hvor like er vi i 2017?\n\nJeg skal s\u00e5 visst ikke begi meg ut p\u00e5 noen analyse av likestillingsniv\u00e5et i norsk arbeidsliv per 2017. Det er ikke tema for denne teksten.\n\nMen det er interessant \u00e5 se hvordan historien om offentlig tjenestepensjon reflekterer utviklingen i samfunnet. Derfor er det fristende, s\u00e5nn i en bisetning, \u00e5 nevne at 2001 var f\u00f8rste \u00e5ret det var flere kvinner enn menn som fikk egenopptjent alders- og uf\u00f8repensjon fra Statens pensjonskasse.\n\nMen mennene f\u00e5r fortsatt mest.\n\n### Jubileumsbok som forteller hele historien\n\n\n\nI jubileumsboken \u00abPensjonsl\u00f8ftet \u2013 statlige tjenestepensjoner gjennom 200 \u00e5r\u00bb, f\u00e5r du hele historien. Boken er resultatet av et forskningsprosjekt som SPK har tatt initiativet til.\n\nBoken g\u00e5r helt tilbake til 1814 og den beskriver hvilken betydning offentlige tjenestepensjoner har hatt i oppbyggingen av kollektive velferdsordninger. P\u00e5 denne m\u00e5ten \u00f8nsker vi \u00e5 understreke at Statens pensjonskasses historie gjennom 100 \u00e5r er en del av en st\u00f8rre og viktig historie \u2013 historien om velferdsstaten Norge.\n\n\u00abPensjonsl\u00f8ftet\u00bb, skrevet av professor Harald Espeli, er utgitt av Pax forlag, og kan kj\u00f8pes p\u00e5 forlagets nettsider.\n\n\n\nSidsel Hauff\n\nSidsel Hauff er kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Statens pensjonskasse. Hun er dessuten AFP-pensjonist \u00e9n dag i uken.\n\n## Kvinne\u00addagen: kj\u00f8nns\u00adbalanse blant v\u00e5r medlems\u00admasse\n\nPublisert 8. mars 201715. mars 2017 av Sivert Almvik\n\n\n\nI dag er det den internasjonale kvinnedagen. Vi har tatt p\u00e5 oss 8.mars-brillene og lett i statistikkene. Her ser du noen interessante kj\u00f8nnsforskjeller i v\u00e5r medlemsmasse.\n\nMen f\u00f8rst et historisk tilbake\u00adblikk:\n\n### Den norske enke\u00adkasse og \u00abgull\u00adenker\u00bb\n\nStatens pensjons\u00adkasse har en fortid som en pensjons\u00adkasse bare for kvinner. Den ble opp\u00adrettet i 1814 og het \u00abDen alminnelige Norske Enke\u00adkasse\u00bb. Alle embets\u00admenn var p\u00e5\u00adlagt \u00e5 v\u00e6re medlem, og det ble trukket en viss andel av l\u00f8nnen i premie.\n\nHoved\u00adtanken bak kassen var \u00e5 s\u00f8rge for \u00abunder\u00adholdning\u00bb til enkene hvis ekte\u00admannen d\u00f8de. P\u00e5 den tiden jobbet ikke kvinner i borger\u00adskapet, og kunne dermed ikke for\u00ads\u00f8rge seg. Enke\u00adkassen ble av\u00adviklet og om\u00adgjort til Statens pensjons\u00adkasse i 1917 av Stor\u00adtinget.\n\nI Lov om Statens pensjons\u00adkasse ble det inn\u00adf\u00f8rt egen pensjon for medlemmers ekte\u00adfeller. Ordningen ble ut\u00adviklet i en tid der et f\u00e5\u00adtall av kvinner var i jobb \u2013 spesielt i det offentlige. Frem til 1976 var det kun kvinner som hadde rett til etter\u00adlatte\u00adpensjon.\n\nLov om Statens Pensjons\u00adkasse inne\u00adholdt ulike regler n\u00e5r det gjaldt ut\u00adbetaling av etter\u00adlatte\u00adpensjon til enker og enke\u00admenn. Fram til 2009 var det forskjeller i hvordan enke\u00adpensjonene ble beregnet, som gjorde at kvinner fikk store \u00f8konomiske fordeler. Derav navnet \u00abgull\u00adenker\u00bb.\n\nI 2009 ble skjevheten rydda opp i. Da ved\u00adtok Stor\u00adtinget at menn og kvinner skal behandles likt hvis ekte\u00adfelle d\u00f8r.\n\n**N\u00e5 som begge kj\u00f8nn blir behandlet likt i Lov om Statens pensjons\u00adkasse, hvordan st\u00e5r det til med for\u00addelingen av kj\u00f8nn blant v\u00e5r medlems\u00admasse?**\n\n### Mannlige aktive medlemmer var lenge i flertall\n\nGraf som viser aktive medlemmer i Statens pensjonskasse fra 1950 til 2016 \n\nAktive medlemmer i Statens pensjons\u00adkasse fra 1950 til 2016. Bl\u00e5 linje er antall kvinner. Klikk p\u00e5 bildet for st\u00f8rre versjon\n\nTotalt har Statens pensjons\u00adkasse litt over 1 million medlemmer. Dette er b\u00e5de pensjonister, yrkes\u00adaktive og personer som har pensjons\u00adrettig\u00adheter hos oss \u2013 fordi de tidligere har jobbet i en virk\u00adsomhet som har gitt SPK-medlemskap.\n\nAntall yrkes\u00adaktive medlemmer i fjor var 359\u00a0453. Dette inkluderer alle som har v\u00e6rt innom en jobb i staten i l\u00f8pet av \u00e5ret, som for eksempel del\u00adtids\u00adstillinger og vikarer. Hvordan er for\u00addelingen av menn og kvinner?\n\nAnalyse\u00adavdelingen i SPK sitter p\u00e5 tall helt tilbake fra 1950. P\u00e5 den tiden var det en stor over\u00advekt av menn ansatt i det offentlige. Kvinner ut\u00adgjorde en s\u00e6rdeles liten andel av medlems\u00adantallet. Det store mannlige fler\u00adtallet holder seg i flere ti\u00e5r.\n\nGrafen til h\u00f8yre gir et r\u00f8ft bilde p\u00e5 for\u00adskjellen i antall yrkes\u00adaktive medlemmer fra 1950 frem til i dag.\n\n### Ingen \u00abkvinneboom\u00bb i likestillingsperioden\n\nLike\u00adstillings\u00adkampen skj\u00f8t fart i Norge p\u00e5 70-tallet. Men dette ga ikke de store utslagene i v\u00e5re statistikker. Fra 1970 til 1979 var det i snitt ca. 32\u00a0000 flere menn enn kvinner som var aktive medlemmer.\n\nSom grafen over viser, var det like jevnt til\u00adsig av begge kj\u00f8nn i hele perioden. Grafene f\u00f8lger hverandre nesten helt likt.\n\n### Den mannlige dominansen jevner seg ut\n\nJeg skrev tidligere at den mannlige dominansen holdt seg i flere ti\u00e5r. Men, mot slutten av 90-tallet begynte ting \u00e5 skje. Da begynte antall mannlige medlemmer \u00e5 stabilisere seg for \u00e5 s\u00e5 g\u00e5 svakt nedover. Kvinne\u00adandelen \u00f8kte jevnt og trutt.\n\nS\u00e5 skjedde det. I 1997 var det nesten like mange kvinnelige som mannlige medlemmer. V\u00e5re tall viser at det var knappe 70 flere kvinner enn menn, f\u00f8r det i 1998 ble et betydelig st\u00f8rre tall: ca. 5 600 stykker flere.\n\nAlle \u00e5r etter 1998 har sett en betydelig \u00f8kning i antall kvinne\u00adlige medlemmer i Statens pensjons\u00adkasse. Antallet mannlige medlemmer har, som nevnt tidligere, stabilisert seg og hatt en svak nedgang. Av alle 359\u00a0453 aktive medlemmer i fjor var det 203\u00a0184 kvinner og 156\u00a0269 menn. Det er vanskelig \u00e5 si n\u00f8yaktig hvorfor det er slik. En faktor kan v\u00e6re at flere kvinner har h\u00f8yere utdanning. Tall fra SSB viser at 60 % av alle med h\u00f8yere utdanning er kvinner.\n\n### Kvinner lever lengst \u2013 ogs\u00e5 i Statens pensjons\u00adkasse\n\n\n\nAktive medlemmer i Statens pensjons\u00adkasse fra 1950 til 2016. Bl\u00e5 linje er antall kvinner. Klikk p\u00e5 bildet for st\u00f8rre versjon\n\nLeve\u00adalder mellom menn og kvinner er forskjellige. Menns forventet leve\u00adalder er lavere enn kvinners. Leveralders\u00adforventninger for menn har g\u00e5tt opp, men kvinner leder fortsatt stort p\u00e5 det omr\u00e5det.\n\nTall fra 1985 til dagens dato viser at det er flest kvinner som var pensjonister i Statens pensjons\u00adkasse. Da var det ca. 50\u00a0000 kvinner og 30\u00a0000 menn som var pensjonister. I 1997 var det ca. 100\u00a0000 kvinner og 75\u00a0000 menn. Grafen til h\u00f8yre viser hvordan det er en svak forskjells\u00ad\u00f8kning fra rundt midten av 90-tallet. I 2016 var det ca. 185\u00a0000 kvinner og 120\u00a0000 menn.\n\nAt flere kvinner mottar ytelser fra Statens pensjons\u00adkasse kan ha noe med at kvinner lever lenger enn menn, og at de mottar mer uf\u00f8re\u00adpensjon. To av tre uf\u00f8re er kvinner. Dessuten er det flere kvinner som tar ut AFP.\n\nMen det er ogs\u00e5 andre \u00e5rsaker til at det er flere kvinner med pensjons\u00adytelse enn menn. B\u00e5de uttaks\u00adtilb\u00f8yelighet for en del produkter spiller en rolle i tillegg til at det er flere aktive kvinner enn menn i bestanden.\n\nNB: Tall\u00adgrunnlaget er tatt ut i februar 2017. Enkelte ved\u00adtak i Statens pensjons\u00adkasse har tilbake\u00advirkende kraft. Derfor kan grunn\u00adlaget vike fra tidligere og frem\u00adtidige tall.\n\n\nSivert Almvik\n\nKommunikasjonsr\u00e5dgiver i Statens pensjonskasse og Pensjonbloggens redakt\u00f8r. Han synes det er veldig lenge til pensjonsalderen, men innser at det er greit \u00e5 kunne litt mer om pensjon hver dag som g\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd387863-1ac7-48aa-a0ac-3a6e18297b68"}
+{"url": "http://tormodgranheim.nettblogg.no/1189647725_tilbake_fra_en_spesie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:27:44Z", "text": "# tormodgranheim\n\nTormod Granheim - eventyr utenfor allfarvei.\n\n## Tilbake fra en spesiell verden\n\n  - 13.09.2007 kl.03:55 i Abora3 over Atlanterhavet\n  \nTormod p\u013a pinnen, det akk s\u013a passende slanguttrykket for roret. Foto: Tormodgranheim.com  \n  \n\n**Etter 64 dager til havs** klappet en skonnert til kais i den lille havnebyen Horta, p\u013a Faial - en liten pourtogisisk \u0159y i \u0159ygruppen Azorene. De som har fulgt meg p\u013a reisen gjennom bloggen min eller Nettavisen vil legge merke til at skutas beskrivelse avviker fra fart\u0159yet jeg forlot New York City med, for mer enn to m\u013aneder siden.\n\n\u00a0\n**11 juli** kastet jeg loss som en av et mannskap p\u013a 11 i \"The Big Apple\" med den stolte sivfl\u013aten ABORA III. M\u013alet var \u013a seile med golfstr\u0159mmen og fremherskende vestavind i ryggen, men motvind m\u013atte vi ogs\u013a regne med. Det begynner \u013a bli en mannsalder siden Thor Heyerdahl beviste at det var mulig \u013a seile en sivfl\u013ate med Kanaristr\u0159mmen fra \u0159st mot vest. I mellomtiden har tusenvis av arkeologiske funn forsterket troen p\u013a at verken Columbus eller vikingene var de f\u0159rste til \u013a seile frem og tilbake over Atlanteren. For et tysk forskningsmilj\u0159 var tiden moden for \u013a understreke disse antagelsene. Med en seilas p\u013a en sivfl\u013ate fra vest mot \u0159st. Vi regnet med \u013a n\u013a Azorene etter 40 dager. Prosjektleder Dominiqe G\u00f6rlitz smilte forn\u0159yd da vi sa farvel til slepeb\u013aten som hadde hjulpet oss ut Hudsonelva. Vi var p\u013a egen h\u013and. 2100 nautiske mil, eller 3889 kilometer, ventet oss i rom sj\u0159, forutsatt at vi seilte en kurs like rett som en linjal.\n\n\u00a0\n**Da vi kastet loss** var det som \u013a reise inn i en annen verden. Jeg har klatret og kj\u0159rt p\u013a ski hele livet. Og seilt litt av og til. Med sm\u013a og store b\u013ater, men oftest med land i sikte. Det st\u0159rste havet jeg hadde v\u0107rt p\u013a var Skagerak. Atlanterhavet b\u0159d p\u013a mer av alt: Den store hvite haien sirklet rundt b\u013aten, flokker av delfiner lekte i store krappe b\u0159lger. Flokker med hval unders\u0159kte oss dovent mens de skj\u0159t sine vannstr\u013aler til v\u0107rs, f\u0159r de trakk et siste pust og forsvant i dypet like plutselig som de ankom.\n\n\u00a0\n**Stjernene** var fler enn jeg noen sinne s\u013a fra ensomme bivuaker h\u0159yt i Karakorams fjellsider. Regnet hardt, og n\u013adel\u0159st v\u013att, p\u013a nattevaktene - jeg trakk hettas kant mot le og lutrygget fors\u0159kte \u013a skjerme jakkens \u013apninger for vannet som s\u013a inderlig gjerne ville finne veien inn mot kald og fuktig hud. Havt\u013aken Knut Frostad hadde fortalt om pakket oss inne og hindret sikten til en h\u013andfull meter. Likevel skinte sola gjennom og det skarpe lyset glitret i b\u0159lgene. \"Det er et heftig sted\", sa han om stedet der Labradorstr\u0159mmen kalde vann treffer den varme Golfstr\u0159mmen. Hvis du leser dette Knut, kan jeg bare si deg en ting: Jeg er enig.\n\n\u00a0\n**Det verste** for meg var mangelen p\u013a vind som plaget oss mer enn 20 dager underveis. Viljel\u0159st drev vi rundt p\u013a en flytende \u0159y, mens matlageret minket og mitt tyske vokabular gradvis vokste. \"Volle kraft veraus\\!\" ropte jeg til mannskapet, men til ingen nytte. I naturen bestemmer ikke mennesker mye. Alt vi kan gj\u0159re er ydmykt \u013a f\u0159ye oss. Da det endelig bl\u013aste opp trivdes jeg godt, men det gjorde desverre ikke fl\u013aten, som f\u0159yde seg mer og mer. Til slutt ble det for mye av det gode.\n\n  \n**26. august** stod jeg opp 07:45 etter en hel natts s\u0159vn (en luksus jeg opplevde hver tredje natt). B\u013aten viste tydlige tegn p\u013a stresset den var utsatt for etter mer enn 45 dager til sj\u0159s. Vi var dr\u0159yt halvveis. En time senere knakk roret, og like etter selve b\u013aten. Det var en gylden sjanse til \u013a forst\u013a hvordan steinalderens sj\u0159farere\u00a0kunne mestre\u00a0havsn\u0159d. Men det var opplagt at v\u013ar egen sjanse til \u013a seile hele veien ikke \u0159kte da vi kuttet tauene som holdt hekken v\u013ar som en tilhenger bak det som var igjen av ABORA III.\n\n\u00a0\n\n**En uke,** og mer enn 200 nautiske mil n\u0107rmere m\u013alet v\u013art, hadde ogs\u013a n\u0159droret knekt og v\u0107rmeldingen varslet kuling. Vi valgte den konservative l\u0159sningen\u00a0- \u013a forlate ABORA III. Vi hadde tilbakelagt mer enn 2400 nautiske mil - i sikk sakk, men fortsatt var det langt til sikkerhet... Vi var 500 nautiske mil vest for n\u0107rmeste land. En b\u013at chartret for et filmteam var - ikke helt tilfeldig - stor nok for hele fl\u013atens mannskap.\n\n\u00a0\n\n**Tiden ombord** i b\u013at nummer to er en historie for seg selv, med en skipper som ikke foretrakk en mine etter ustanselig ufrivillig jibbing i grov sj\u0159. Fra et fredelig skip havnet vi midt i en konflikt mellom en fotograf og kapteinen om kompetanse og skipsf\u0159ring. En brann i motorrommet gjorde sitt til \u013a hete opp stemingen. Det hele gikk faktisk s\u013a langt at v\u013ar egen kaptein var n\u0159dt til \u013a understreke for hver enkelt seiler at v\u013ar nye b\u013at ikke var s\u013a stor at det var plass til to kapteiner ombord, og at tittel gikk foran konseptet om \u013a gj\u0159re seg fortjent til respekt. En uke og fire revnede seil senere klappet vi til kai i Horta etter 64 dager til sj\u0159s.\n\n\u00a0\n**Var turen** mislykket vi mistet b\u013aten? Det er ingen tvil om at det var trist \u013a la ABORA III seile sin egen sj\u0159 der hun sank under horisonten, med grov slagside og ribbet for alt sitt verdifulle utstyr. Men prosjektets egentlige m\u013al var \u0159kt kunnskap om en svunnen tid. Vi samlet b\u013ade empirisk data og nye erfaringer. Vi vet mer n\u013a enn vi visste om sivb\u013atseiling for bare to m\u013aneder siden. Mest sannsynlig vet vi mer enn noen andre. P\u013a det planet er det ingen tvil om at prosjektet var sv\u0107rt vellykket, og den eneste m\u013aten \u013a f\u013a det til p\u013a var faktisk \u013a bite tennene sammen p\u013a Amerikas kyst og kaste loss.\n\n\u00a0\n**For min egen** del har jeg har f\u013att venner for livet, opplevd et unikt eventyr i en postmoderne tid hvor man kan kj\u0159pe seg en guidet tur til b\u013ade Polene, Mount Everest og Verdensrommet. Jeg har v\u0107rt en del av et team sv\u0107rt forskjellig fra teamene jeg har klatret Himalayas giganter med. Dette var ikke et dedikert og homogent team av eksperter med fokus p\u013a prestasjon. Det var et hetrogent team av veldig ulike mennesker. Flerkulturelt, med et aldersspenn fra 21 til over 60. For meg var det f\u0159rste gang jeg var en del av et team som ligner sammensetningen p\u013a arbeidsplasser flest.\n\n\u00a0\n**Rik** p\u013a nyvunnen kunnskap returnerer jeg igjen til den vanlige verden. Men minnene vil jeg alltid b\u0107re med meg. Det vil alltid v\u0107re nok \u013a lukke \u0159ynene et \u0159yeblikk, om jeg vil gjennoppleve alle de gode stundene...\n\n\u00a0\nTormod \"Sj\u0159fareren\" Granheim.\n\n  - 13.09.2007 kl.03:55 i Abora3 over Atlanterhavet\n\n\n### Tormod Granheim\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d50480e2-dc4d-4af4-bbf2-5bd78c0878d0"}
+{"url": "http://www.mittnumedal.no/ressurser/naringsliv/naeringsliv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:04Z", "text": "\n\n*Uvdal Maskinfabrikk  \n*\n\nFoto: Uvdal Maskinfabrikk\n\n\u00a0\n# n\u00e6ringsliv\n\nGeografi og landskap har historisk gitt opphav til et variert n\u00e6ringsliv. Skogs-, utmark- og landbruksressursene har v\u00e6rt viktige for hvilke n\u00e6ringer som har utviklet seg i Numedal. Ved inngangen til 1800-tallet hadde n\u00e6r sagt hele befolkningen inntektsgrunnlaget sitt knyttet til jorda.\n\n\u00a0\nJord- og skogbruk er fortsatt en viktig n\u00e6ring sammen med industri og kraftproduksjon. Turisttrafikken er \u00f8kende b\u00e5de i Blefjellomr\u00e5det, Vegglifjell og Uvdal. Sagbruks- og trevareindustrien betyr mye i dalen, s\u00e6rlig i Flesberg. Verkstedindustri i Rollag (Kongsberg Automotive) og Uvdal (Uvdal maskinfabrikk).\n\n\u00a0\nN\u00e6ringsstrukturen har endret seg, men er fortsatt i stor grad preget av n\u00e6rhet til vakker natur. Siden 1960-tallet har reiselivsbaserte n\u00e6ringer, s\u00e6rlig knyttet til hytteutvikling blitt sv\u00e6rt viktige n\u00e6ringer i omr\u00e5det. Dette har ogs\u00e5 medf\u00f8rt en sterk utvikling av bygg- og anleggsn\u00e6ringen.\n\n\u00a0\nVi er p\u00e5 veg inn i det som kalles den fjerde industrielle revolusjon, kjennetegnet av \u00f8kt automatisering og digitalisering. Her er det iverksatt arbeid for \u00e5 bidra til at virksomhetene i Numedal kan bede v\u00e6re rustet til \u00e5 m\u00f8te de nye utfordringene og mulighetene dette inneb\u00e6rer.\n\n\u00a0\nDette kan du lese mer om under menyvalgene for temaet n\u00e6ringsliv.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16864f5c-9dd6-4fe4-9377-c79fc4cc46ad"}
+{"url": "https://www.huntonit.no/takplater/texture-ceiling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:35:28Z", "text": "# Texture Ceiling\n\n\n\n# Takplater med trestruktur\n\nTexture Ceiling gir et rustikt inntrykk. \u00d8nsker du et spennende tak med mye liv er Huntonit Texture Ceiling et naturlig valg.\n\nI nybygg og ved restaurering monteres takplatene p\u00e5 tvers av eller parallelt p\u00e5 lekter. Ved oppussing kan du spikre platene direkte p\u00e5 det gamle taket s\u00e5 lenge dette gir tilstrekkelig spikerfeste.  \n  \nB\u00e5de Huntonit veggpaneler og takplater best\u00e5r av naturlige trefibre som er presset sammen under h\u00f8yt trykk. Dette gj\u00f8r at de bruker sv\u00e6rt lang tid p\u00e5 \u00e5 brytes ned ved brann og at det ikke utvikles farlige gasser.\n\n  \nHuntonits fiberplater t\u00e5ler fukt og kan med fordel benyttes p\u00e5 vaskerom, bad utenfor v\u00e5tsone og kj\u00f8kken, under forutsetning at det er normal takh\u00f8yde og god ventilasjon. Platene er ogs\u00e5 motstandsdyktige mot store temperatursvigninger\u00a0og er derfor meget god egnet til hytter som ikke er oppvarmet hele tiden.\u00a0  \n  \nHuntonit er et naturprodukt laget av trefibermasse; variasjon i farge og utseende kan forekomme.\u00a0Vi anbefaler derfor at det brukes plater fra samme produksjon eller batchnummer p\u00e5 en veggflate.\n\n\u00a0\nAnbefales av\u00a0Norges Astma- og Allergiforbund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfe892b2-3b2a-4f30-bb55-0058917a38ad"}
+{"url": "http://www.kraftverket.no/tjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00253.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:52:34Z", "text": "# \n\n\n\n# Tjenester\n\nMenigheten v\u00e5r best\u00e5r av og fungerer p\u00e5 grunn av det frivillige arbeidet som blir lagt ned av alle som f\u00f8ler seg som en del av Kraftverket.\n\n\u00a0\n\n\n**GIVERTJENESTE**  \nKraftverket f\u00e5r marginal st\u00f8tte fra staten, og er helt avhengige av gaver for \u00e5 f\u00e5 den daglige driften til \u00e5 g\u00e5 rundt. Vi har n\u00f8kterne utgifter knyttet til bl.a. leie av lokale, l\u00f8nn, kontor, misjonsprosjekter, bidrag til kirkesamfunn, info-materiell, arrangementer, middager etc.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 opparbeide en \u00f8konomi som gj\u00f8r at vi kan utvide hele v\u00e5r virksomhet, at vi kan vokse. Derfor \u00f8nsker vi s\u00e5 mange givere som mulig. Kraftverket er helt avhengig av at mange engasjerer seg, og at mange gir.\n\n*Vil du bli fast giver, klikk her gitilkraftverket.no*\n\n-----\n\n\n\n**MUSIKK**  \nMusikk er viktig i Kraftverket, og et av v\u00e5re kulturelle kjennetegn. P\u00e5 hver gudstjeneste spiller et av v\u00e5re fire faste band, som best\u00e5r av musikere fra kjente og ukjente Osloband som har tilh\u00f8righet i Kraftverket. I Kraftverket kan man forvente solide tekster, h\u00f8y musikalsk kvalitet, et rufsete uttrykk, og at all musikk er med og formidler gudstjenestens budskap. Et par ganger i \u00e5ret arrangerer vi egne musikkgudstjenester. P\u00e5 disse gudstjenestene er det er f\u00e5 ord, og musikken er det elementet som b\u00e6rer gudstjenestens budskap.\n\n-----\n\n\n\n**\u00d8KONOMI**  \n\u00d8konomigruppa organiserer bl.a fastgivertjenesten og s\u00f8ker om aktuelle stipendordninger. Vi er en menighet som er avhengig av gaver og st\u00f8tteordninger for \u00e5 ha penger til daglig drift.\n\n*Har du teft for tall og \u00f8nsker \u00e5 bidra? Send en mail til email@example.com*\n\n-----\n\n\n\n**PRAKTISK TJENESTE**  \nF\u00f8r og etter v\u00e5re gudstjenester og arrangementer er det mye praktisk som skal legges til rette. V\u00e5re praktiske diakoner koker kaffe og te, rydder, baker kaker, styrer projektor, hjelper musikerne med \u00e5 b\u00e6re utstyr og andre praktiske oppgaver. Vi har ulike team i forbindelse med middagene og gudstjenestene. Hvert team jobber en s\u00f8ndag i m\u00e5neden (ca 1 time).\n\n*\u00d8nsker du \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 hjelpe til praktisk i Kraftverket? Skriv en mail til firstname.lastname@example.org*\n\n-----\n\n\n\n**M\u00d8TELEDELSE**  \nM\u00f8telederne leder gudstjenestene v\u00e5re. I tillegg koordinerer de alle involverte, og er sentrale i alt forarbeid og planlegging i forbindelse med gudstjenestene. Dette er en gruppe p\u00e5 3-4 personer som kjenner menigheten godt.\n\n-----\n\n\n\n**ELDSTER\u00c5D**  \nDet er ikke s\u00e5 mange eldre i Kraftverket, likevel har vi et eldster\u00e5d. Begrepet er hentet fra Bibelen, der vi kan lese at \"de eldste\" var ledere for menighetene. Kraftverkets eldster\u00e5d har hovedansvar for menigheten. F\u00f8rst og fremst inneb\u00e6rer dette et \u00e5ndelig ansvar gjennom \u00e5 s\u00f8ke Guds vilje for menigheten, forvalte sakramentene (nattverd og d\u00e5p), og ha ansvar for forkynnelsen. I tillegg har eldster\u00e5det et formelt ansvar overfor norske myndigheter og kirkesamfunnet, personalansvar, og ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp medlemmer og alle som gj\u00f8r en frivillig innsats i menigheten. Eldster\u00e5det er kalt av menigheten, og ordinert (den samme ordinasjonen som prester i Den Norske Kirke, pastorer i Frikirken etc)\n\n-----\n\n\n\n**FORB\u00d8NN**  \nB\u00f8nn er kanskje det viktigste vi driver med i Kraftverket. Alt v\u00e5rt arbeid starter med b\u00f8nn. Og vi tror at noe av det viktigste vi som menighet kan bidra med, er \u00e5 be for byen v\u00e5r, og be for mennesker som \u00f8nsker \u00e5 bli bedt for. \u00d8nsker du at noen skal be for deg? P\u00e5 hver gudstjeneste er noen fra menigheten tilgjengelige for \u00e5 be for dem som \u00f8nsker det. Dette foreg\u00e5r under nattverden. Og selv om dette gj\u00f8res helt enkelt og udramatisk bakerst i lokalet, s\u00e5 tror vi det utgj\u00f8r en forskjell.\n\n*Har du en spesiell ting du vil at noen skal be for over tid? Send en mail til email@example.com*\n\n-----\n\n\n\n**INFOTAINMENT**  \nInfotainment gruppa har som m\u00e5l \u00e5 fortelle historiene til Kraftverket ut til medlemer og andre som er interesert i hva Kraftverket driver med. Teamet best\u00e5r av en gjeng kreative folk som driver med kommunikasjon.\n\n-----\n\n\n\n**MISJON**  \nMenigheten i flere \u00e5r fulgt, bedt for, og st\u00f8ttet et barnehjem i Kongo ved \u00e5 gi 50% av alle kollekter p\u00e5 gudstjenestene v\u00e5re. Dette barnehjemmet drives av lokale krefter, st\u00f8ttet og organisert av Join Good Forces.\u00a0Her\u00a0er link til barnehjemmet p\u00e5 facebook.\n\nKraftverket st\u00f8tter ulike misjonsprosjekter. F\u00f8rst og fremst gir vi \u00e5rlig st\u00f8tte til Frikirkens Ytremisjon som har ulike prosjekter i Mali, Etiopia, Kina, Japan, Israel og Palestina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db69b0db-4180-4586-b6e2-7a0bf062c2dc"}
+{"url": "http://prinswilliam.blogspot.com/2008/11/hper-dere-har-hatt-en-fin-dag-s-langt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:24Z", "text": "## Me & My\n\n\n\n  - PrinsWilliam  \n    Oslo, Oslo, Norway\n    Jeg blogger om livet mitt som 2 barnsmor til mine HERLIGE barn\\! Har en s\u00f8nn som heter William Nicolai. Han er f\u00f8dt 23 juli 2007. Og en datter som heter Mille Marie, hun er f\u00f8dt 15 november 2009. Jeg elsker barna mine over alt p\u00e5 denne jord\\! Pr\u00f8ver \u00e5 blogge s\u00e5 ofte jeg kan, men uansett om jeg er hjemmev\u00e6rende s\u00e5 er hverdagen blitt hektisk uansett. William g\u00e5r i bhg, \u00e5 jeg koser meg hjemme med Mille om dagen. Det er spesielt \u00e5 ha en baby i hus igjen, ettersom William er blitt s\u00e5 stor. Men, jeg elsker det \u00e5 livet er fantastisk\\! :-) VELKOMMEN til v\u00e5rt liv :-)\n\n## l\u00f8rdag 8. november 2008\n\n### H\u00e5per dere har hatt en fin dag s\u00e5 langt\n\nHer har vi hatt en regnfull l\u00f8rdag, men vi har v\u00e6rt inne i hele dag \u00e5 kosa oss s\u00e5 det g\u00e5r bra :-) Jeg har vaska gulv, \u00e5 tatt litt klesvask + litt andre sm\u00e5ting.. William sov godt ute i vogna med voksipose og ullpledd i nesten 2 timer idag.  \n  \nSkatten venter p\u00e5 middag her :-) Han spiste barnas minip\u00f8lser og bittelitt rotstappe..  \nOg vi spiste PINNEKJ\u00d8TT\\!\\! Det var utrolig godt\\! :-) S\u00e5 n\u00e5 kan dere alle v\u00e6re missundelig\\!  \nN\u00e5 sitter jeg alene i sofan \u00e5 slapper av.. \u00c5 det er S\u00c5 GODT\\! Jeg er nesten aldri alene hjemme, s\u00e5 jeg nyter hvert sekund ;-) JE og William er \u00e5 kj\u00f8per mobil tlf.. Tror det blir en p\u00e5 meg ogs\u00e5 ;-) We\\`ll see.  \n  \nTenn lys, \u00e5 nyt l\u00f8rdags kvelden :-) Her skal det bare koses\\!\n\n \n  -  Inger Lise sa...  \n    vi hadde natchos til mat i kveld, og det er faktisk bedre enn pinnekj\u00f8tt, meinar no eg\\!\\! Ha ein flott kveld\\!\n    \n     8. november 2008 kl. 18:07  \u00a0  \n\n  -  PrinsWilliam sa...  \n    Neeeeida, det e det ikke\\!\\! ;-)  \n      \n    Ha en kjempe fin kveld d\u00e5kk \u00e5 :-)\n    \n     8. november 2008 kl. 18:27  \u00a0  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "986278cc-d36a-4619-a360-bf67bdee5bf3"}
+{"url": "https://shop.inventumkjeden.no/hp-951-magenta-original-blekkpatron/cat-p/c/p7208343", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:13:59Z", "text": "|  | Forventes p\u00e5 lager: **06.12.2018** |\n\n Beskrivelse \n\n**Produktbeskrivelse**  \n\nHP 951 Officejet-blekkpatroner gir fargeutskrift i profesjonell kvalitet p\u00e5 side etter side. Gi liv til dokumenter og markedsf\u00f8ringsmateriell med fremragende farger til en lav pris per side, og spar sammenliknet med laserskrivere.\n\n**Viktige salgsargumenter og fordeler**  \n\n  - Legg til imponerende farger i forretningsutskriftene. Produser vann- og falmingsbestandige dokumenter som opprettholder fargekvaliteten i ti\u00e5r, med pigmentbasert HP Officejet-blekk som er laget for kontoret\\[k2\\]\\[k3\\]. Trygg utskrift, h\u00e5ndtering og arkivering av viktige papirer. Forbedre dokumentkvaliteten ved \u00e5 bruke papir med ColorLok\u00ae-logoen.\n  - Lag markedsf\u00f8ringsmateriell i profesjonell kvalitet, og spar tid og penger p\u00e5 \u00e5 skrive ut materiellet p\u00e5 kontoret. Skriv ut rimelig med separate blekkpatroner, og bytt ut hver patron for seg n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. Du kan ogs\u00e5 produsere opptil dobbelt s\u00e5 mange fargesider n\u00e5r du velger h\u00f8ykapasitetspatroner, som gir bedre \u00f8konomi for hyppig utskrift.\\[k3\\]\n\nBildet kan avvike fra det faktiske produktet\n\nAnsvarsfraskrivelse\n\nOpplysningene som fremkommer her, kan endres uten forvarsel. De eneste garantiene som innr\u00f8mmes for HP-produkter og \u00adtjenester er de som eksplisitt fremkommer i garantierkl\u00e6ringene som f\u00f8lger med slike produkter og tjenester. Det som fremkommer her m\u00e5 ikke oppfattes som noen form for ekstra garanti. HP p\u00e5tar seg ikke ansvaret for eventuelle tekniske eller redaksjonelle feil eller utelatelser.\n\n### Spesifikasjoner\n\nM\u00e5l p\u00e5 st\u00f8rre hovedkartong (B x D x H)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3fa2f2f-5f34-4d84-9e76-fa35a5561470"}
+{"url": "http://docplayer.me/1614259-Bli-med-oss-inn-i-fremtiden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:34:42Z", "text": "1 Bli med oss inn i fremtiden\\!\n\n\n\n2 Solland-Gruppen Vi bygger DIN fremtid Vi i Solland-Gruppen er stolte av \u00e5 kunne si at vi har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 bygge Norges fremtid i snart 50 \u00e5r. Siden begynnelsen i 1965 har vi utviklet oss til \u00e5 v\u00e6re en premissleverand\u00f8r innenfor de tekniske entreprisene i byggeindustrien i Norge. Vi driver m\u00e5lrettet oppl\u00e6ring av alle v\u00e5re medarbeidere, slik at vi hele tiden er rustet til \u00e5 l\u00f8se de problemstillingene v\u00e5re kunder kommer med. Systematisk HMS arbeid er selvf\u00f8lgelig en viktig del av v\u00e5r virksomhet. Vi har derfor skolerte medarbeidere p\u00e5 alle v\u00e5re avdelinger med n\u00f8dvendig 40 timers kurs som verneombud. Disse brukes aktivt i tilretteleggingen av de arbeidsoppgavene Solland-Gruppen utf\u00f8rer, og er en verdifull ressurs for oss. Vi i Solland-Gruppen har valgt \u00e5 ha HMS systemet v\u00e5rt intranettbasert, slik at alle ansatte til enhver tid vil ha full tilgang til alle oppdateringer. P\u00e5 denne m\u00e5ten sikrer vi bedre ensartet og systematisk HMS arbeid for hele virksomheten. Kjernevirksomheten i Solland-Gruppen er levering av tekniske entrepriser til alle typer n\u00e6ringsbygg, offentlige bygg og eiendomskomplekser. Samarbeidsformene med deg som byggherre eller totalentrepren\u00f8r er mange. Vi har erfaring med de fleste entrepriseformer, det v\u00e6re seg delte entrepriser, totalentrepriser, rammeavtaler eller andre samarbeidsmodeller som for eksempel partneringavtaler. Valgene er mange, og sammen finner vi de beste l\u00f8sningene for ditt prosjekt. Solland-Gruppen bli med oss inn i fremtiden\\! Leif W. Solland Adm. direkt\u00f8r\n\n\n\n3 Solland-Gruppen relanserer de fire S-ene De fleste husker sikkert, eller har i alle fall h\u00f8rt om, de fire S ene som herjet p\u00e5 sk\u00f8ytearenaene i verden midt p\u00e5 70-tallet. Vi i Solland-Gruppen lanserer n\u00e5 v\u00e5re fire S er. De skal definere Solland-Gruppen og det arbeidet vi gj\u00f8r. De fire S ene st\u00e5r for f\u00f8lgende: S - for Solland Solland-Gruppen skal v\u00e6re en bedrift som tar vare p\u00e5 medarbeidere og kunder. Vi vil hele tiden fors\u00f8ke \u00e5 forbedre oss slik at vi ogs\u00e5 i fremtiden er en premissleverand\u00f8r for byggebransjen\\! S - for Sikkerhet V\u00e5re medarbeidere skal f\u00f8le seg trygge p\u00e5 jobb. Gjennom systematisk HMS arbeid jobber vi kontinuerlig og m\u00e5lrettet for \u00e5 legge forholdene til rette for dette. Gjennom systematisk og god internkontroll og kvalitets- sikring skal ogs\u00e5 v\u00e5re samarbeidspartnere f\u00f8le seg trygge p\u00e5 at de f\u00e5r det produktet de er forespeilet. S - for Samhold Vi i Solland-Gruppen mener at et godt samhold og samarbeid gir en hyggeligere arbeidsplass der alle vil bidra til \u00e5 f\u00f8re oss videre inn i fremtiden. Samholdet med kunden er ogs\u00e5 viktig for \u00e5 lese behovene, slik at vi bedre kan levere et riktig produkt. S - for Service V\u00e5re samarbeidspartnere skal oppleve Solland-Gruppen som en serviceinnstilt organisasjon. Vi skal m\u00f8te presis til v\u00e5re avtaler og holde kunder orientert om fremdriften p\u00e5 jobben. Kundene v\u00e5re skal etter utf\u00f8rt oppdrag ha et godt inntrykk av v\u00e5re medarbeidere, og ha et \u00f8nske om \u00e5 anbefale oss videre. N\u00e5r vi gj\u00f8r feil, skal kunden oppleve at vi ordner opp uten un\u00f8dig ulempe for kunden.\n\n\n\n4 Illustrasjon: Helen\\&Hard Tre selskaper og 100 ansatte Solland-Gruppen er en totalleverand\u00f8r av tekniske l\u00f8sninger for n\u00e6ringsbygg, boligkomplekser og offentlige bygg. Vi prosjekterer og installerer kostnadseffektive systemer for ventilasjon, kj\u00f8ling, vvs og automatikk og vi utf\u00f8rer alle typer elektro- og svakstr\u00f8msinstallasjoner. Gruppen best\u00e5r av tre selskaper med en samlet omsetning p\u00e5 ca mill. kroner. V\u00e5rt hovedkontor er i Stavanger, i tillegg har vi avdelinger i Bod\u00f8, Drammen, Haugesund, Molde og Oslo. L.S. Solland AS Ingeni\u00f8rfirmaet L.S. Solland AS er en teknisk entrepren\u00f8r som leverer alle typer inneklima- og VVS-l\u00f8sninger. I tillegg utf\u00f8rer vi service og vedlikehold (FDV) av tekniske anlegg samt drifting av anlegg, og vi leverer l\u00f8sninger b\u00e5de til nybygg og i forbindelse med rehabilitering. I v\u00e5rt tilbud inng\u00e5r ogs\u00e5 konsulent- og r\u00e5dgivningstjenester. Bedriften har et 50-talls ansatte og har sentralgodkjenning for Anvarsrett klasse 3 for alle n\u00f8dvendige omr\u00e5der. L.S. Solland AS er godkjent oppl\u00e6ringsbedrift for kobber- og blikkenslagerfaget.\n\n\n\n5 Solland Elektro AS Solland Elektro utf\u00f8rer oppdrag b\u00e5de for bedriftsmarkedet og privatkunder. Med bred fagkompetanse og fagutdannet personell utf\u00f8rer vi alle typer sterk- og svakstr\u00f8msinstallasjoner samt rehabilitering og service / vedlikeholdsarbeid. Solland Elektro AS har et 40-talls ansatte, alle med solid kompetanse innen v\u00e5re arbeidsomr\u00e5der. Vi er medlem av bransjeorganisasjonen Nelfo og elektrokjeden El-proffen. I tillegg er vi, gjennom Oppl\u00e6ringskontoret for elektrofag Rogaland, godkjent oppl\u00e6ringsbedrift som f\u00f8rer frem til fagbrev for elektriker og telekommunikasjonsmont\u00f8r. Sollandkvartalet AS Sollandkvartalet er et eiendomsselskap som utvikler boligomr\u00e5der og n\u00e6ringsbygg. Selskapet har en eiendomsportef\u00f8lje p\u00e5 tilsammen m \u00b2 tomteareale og en eiendomsmasse p\u00e5 m \u00b2. I tillegg til eiendomsutvikling driver vi utleie av eksisterende bygningsmasse. For tiden har vi under prosjektering et leilighetskompleks p\u00e5 ca m \u00b2 samt et n\u00e6ringsbygg p\u00e5 m \u00b2. Disse prosjektene utvikles i sam- arbeid med arkitektkontoret Helen & Hard AS. Innovative og funksjonelle l\u00f8sninger Solland-Gruppen er en \u00f8konomisk solid leverand\u00f8r som gjennom h\u00f8y kompetanse og innovasjon kan levere l\u00f8sninger som bidrar til verdiskapning hos kunden. Som totalentrepren\u00f8r kan vi gj\u00f8re byggeprosessen enklere for byggherren, og dermed bidra til raskere gjennomf\u00f8ring og lavere kostnader. I tillegg til prosjektering og installasjon p\u00e5tar vi oss ansvaret med \u00e5 f\u00f8re tilsyn med bygget, og i tillegg s\u00f8rge for at alle krav til dokumentasjon og rapportering blir fulgt. V\u00e5re ansatte er v\u00e5r viktigste ressurs, og vi legger stor vekt p\u00e5 et godt arbeidsmilj\u00f8. Generell kompetanseheving og produktfaglig oppdatering av v\u00e5re medarbeidere er h\u00f8yt prioritert. Gruppens selskaper er kjent for innovative l\u00f8sninger, hvor funksjonalitet og god brukeropplevelse er satt i fokus. Gode rutiner for prosjektoppf\u00f8lging og kvalitets- kontroll bidrar til at prosjektene alltid blir levert til rett tid, og i henhold til inng\u00e5tte avtaler.\n\n\n\n6 Referanseprosjekter St. Johannes Kirke Solland Elektro AS er installat\u00f8r for de elektriske arbeidene, herunder innbrudds- og brann-alarmsystemet, ved rehabiliteringsarbeidene av St. Johannes Kirke i Stavanger. Kirken er fra 1909, og er blitt totalrenovert i forbindelse med 100 \u00e5rs jubileet. Byggherren er Stavanger kommune.\n\n\n\n7 V\u00e5gen videreg\u00e5ende skole Den nye videreg\u00e5ende skolen for estetiske fag i V\u00e5gen i Sandnes skal ha 800 elevplasser. Skolen skal romme alle elevplassene innen formgiving, medier og kommunikasjon fra Forus videreg\u00e5ende, og i tillegg samtlige elevplasser innen musikk, dans og drama fra Lundehaugen. Ingeni\u00f8rfirmaet L.S. Solland AS er ansvarlig for ventilasjonsarbeidene, og leverer til sammen 17 ventilasjonssystemer i det kvm store bygget. Vitenfabrikken Ingeni\u00f8rfirmaet L.S. Solland AS hadde inneklimaentreprisen p\u00e5 Vitenfabrikken i Sandnes i Rogaland. Det er levert 2 balanserte ventilasjonsanlegg p\u00e5 til sammen m3/h. Begge anleggene er tilknyttet isvannskj\u00f8ling forsynt fra et sentralt kj\u00f8leanlegg med isvannsmaskin. I tillegg er det VAV-regulering p\u00e5 hele anlegget. Anleggene styres via sentralt driftskontrollsystem (SD-anlegg), hvor ogs\u00e5 VAV systemet er tilkoplet. Slik oppn\u00e5s lavt energiforbruk for ventilasjonsanleggene.\n\n\n\n8 Referanseprosjekter Porsholen Barnehage Solland-Gruppen har prosjektert og levert de elektriske installasjonene og ventilasjonsentreprisen til Porsholen Barnehage. Det er lagt opp til et godt og trivelig milj\u00f8 for barn og voksne, og Solland-Gruppen har v\u00e6rt en viktig bidragsyter i dette arbeidet. Flyplasshotellet Solland Elektro AS er totalunderentrepren\u00f8r for de elektriske arbeidene, herunder brannalarm med talevarsling, antenneanlegg, PA-anlegg og kameraoverv\u00e5king. Flyplasshotellet i Stavanger har 188 sengerom, 10 m\u00f8terom og ligger bare 8 meter fra terminalbygget til Stavanger Lufthavn. Byggherren er AVINOR.\n\n\n\n9 Illustrasjon: Narud Stokke Wiig Arkitekter og Planleggere AS Optimera Optimera er en av norges st\u00f8rste byggvaregrossister. Nybygget til Optimera var for L.S. Solland AS en teknisk totalentreprise der vi har levert alle tekniske anlegg, inkludert sponavsug for trevarefabrikken. Ventilasjonssystemene er p\u00e5 til sammen m3/h. I kontorbyggene er det installert VAV (variabelt air volum) som styres via bevegelsesdetektorer i hvert kontor. Detektorene styrer ogs\u00e5 lyset slik at det er oppn\u00e5dd lavt energibruk. Byggene er oppvarmet med vannb\u00e5ren varme via gassfyrt kjele og elektrisk backup. Kontorbygget er forsynt med radiatorsystemer, mens hallene er oppvarmet via str\u00e5lepaneler i tak. Alle arealer er fullsprinklet. Alle tekniske anlegg er knyttet opp mot SD-anlegg. SD-anlegget er knyttet opp mot WEB via Web-modul slik at man kan logge seg inn via en hvilken som helst PC.\n\n\n\n10 Solland-Gruppen satser p\u00e5 fremtiden Vi i Solland-Gruppen satser p\u00e5 fremtidens talenter, og rekrutterer aktivt fra egne rekker n\u00e5r vi skal besette nye og spennende stillinger. Ogs\u00e5 som sponsor foretrekker vi \u00e5 satse p\u00e5 fremtidens talenter gjennom breddeidretten, i stedet for \u00e5 bidra til eliteidretten. Vi er derfor med p\u00e5 \u00e5 sponse blant annet barne- og ungdomsidretten p\u00e5 forskjellige niv\u00e5er.\n\n\n\n11\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d9ed657-1800-4385-8a18-7177a6249f45"}
+{"url": "https://www.kondis.no/per-briskelund-rundet-50-seire.5126747-127145.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:10Z", "text": "# Per Briskelund rundet 50 seire\n\nSesongens 2. l\u00f8p i Sn\u00f8kuten\n\nPublisert 13. november 2012  av Rolf Bakken  |\u00a0Oppdatert 16. november 2012\n\n  \n  \nPer Briskelund jubilerte med sin 50. seier i Sn\u00f8kuten da 53-\u00e5ringen fra Gj\u00f8vik FIK med 34.40 var 6 sekunder raskere enn Frank Tore Berntsen i den 9,5 km lange Nordhagarunden i Veldre tirsdag kveld. Ogs\u00e5 Jan Olav Endrerud, Vind og Rune Svartvadet, S\u00f8rsogbygda hang godt med p\u00e5 de t\u00f8rre og fine vegene i Veldre\u00e5sen og kom inn henholdsvis 13 og 24 sekunder bak kveldens store jubilant.  \n  \nMarit Heide Roms\u00e5s\u00a0fra Mj\u00f8sski var beste dame med 46.14. Det var totalt 217 deltakere i m\u00e5nedens l\u00f8p, derav 29 aktive l\u00f8pere p\u00e5 tid.  \n\u00a0  \n***Bildet:** PER P\u00c5 DEN RIKTIGE SIDA\\! Per Briskelund var ekstra blid etter \u00e5 ha distansert Frank Thore Bernstsen med\u00a0\u00a0seks sekunder og sikret seg seier nr. 50 i\u00a0sin vinterm\u00e5nedlige\u00a0tur over Mj\u00f8sbrua de ca. siste 20 \u00e5rene.  \n  \n(Klikk p\u00e5 bildet for \u00e5\u00a0gj\u00f8re Per enda st\u00f8rre \\!)\u00a0*\n\n*  \nDet var stor Gj\u00f8vik-domianas i toppen i sesongens andre Sn\u00f8kut med\u00a0disse fem i m\u00e5l blant de sju f\u00f8rste.  \nFra v: Gard Ringstad, Roar Solli, Per Briskelund, Jan Olav Endrerud og Settar Al-Jabri.  \n  \n  \nArild Dahl kunne gratulere Marit Heide Roms\u00e5s med seier og ny kraftig l\u00f8ypepers.  \nDen blide tr\u00f8nder var for\u00f8vrig ekstra blid etter \u00e5 ha forberdret sin egen bestetid*  \n*- og sl\u00e5tt undertegnede i et meget close saml\u00f8p.  \n  \n****OBS\\! Flere bilder fra Norhagarunden under resultatene\\!***\n\n  \n**Resultater Nordhagarunden p\u00e5 9,5 km, 13.11.2012:**\n\n# Arrang\u00f8r Veldre Friidrett\n\n3\\.\u00a0\u00a0 Alfred Otterstad, Moelven IL\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a057,35 \n\n  \n***(Alle actionbilder er tatt av\u00a0Stein Arne Neg\u00e5rd)*  \n**  \n*Per Briskelund etter 4,5 km hvor Rune Svartvadet l\u00e5 noen meter foran, og Frank Tore Berntsen og Jan Olav Endrerud fulgte rett bak.*\u00a0 *(Foto: Stein Arne Neg\u00e5rd)  \n  \n  \nFrank Tore Berntsen p\u00e5 veg mot m\u00e5l som kveldens andremann.  \n  \n  \nRune Svartvadet pr\u00f8vde \u00e5 kvitte seg med n'Per og de to andre konkurrentene oppover i midtpartiet, men m\u00e5tte innse at den eldtse i tetgruppa var den raskeste da l\u00f8ypa bikket over toppen.  \n  \n  \nLokalredakt\u00f8r Rolf Bakken hadde som alltid god hjelp av Stein Arne Neg\u00e5rd til fotograferingen og kunne konsentrere seg om l\u00f8pinga ogs\u00e5 i sitt 82. l\u00f8p i Sn\u00f8kuten gjennom15 \u00e5r.\u00a0  \n  \n  \nDet er aldri kjedelig der Arild Dahl deltar p\u00e5 l\u00f8p - med eller uten elglua si. Her er det arbeidskollegaen ved Tine i Brumunddal, Sture Saxrud, som f\u00e5r beskjed om hvem som var \"b\u00e6st\"\\!  \n  \n  \nOg jammen kom ikke den tr\u00f8nderske linselusa med p\u00e5 bildet da Ole Peter og Margrethe Bergaust ble knipset etter m\u00e5lgang ogs\u00e5. Ole Peter tok en ny oppskriftsmessig seier i M60-69, selv om det ble ti sekunder over m\u00e5lsettinga om sub 40 minutter.*\n\n### Kommentarer\n\n\n## Slik kan du trene med akillesproblemer\n\n\n\n## Husk \u00e5 oppgi rabattkode n\u00e5r du melder deg p\u00e5 Kondistur\n\n\n\n og Signy Henden Rustlie (80) holder ut i konkurransemilj\u00f8et, og har \u00e5penbart klart den mentale tilpasningen til saktere fart med \u00f8kende alder. Bildet er fra ABIK-karusellen i august i \u00e5r. (Foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp)\")\n\n## N\u00e5r pensjonistens hode vil mer enn bena orker\n\n\n\n## N\u00e5 kan medlemmer i Kondis vinne en weekend for to p\u00e5 hotell\n\n\n\n## Sondre Nordstad Moen har ikke fokus p\u00e5 europarekorden\n\n\")\n\n## Kondisavtalen med NIMI videref\u00f8res for 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89fe5b34-6e3e-45d5-850e-ad151202e69c"}
+{"url": "http://lunakafe.com/moon148/no148b.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:51:20Z", "text": "<p>Med <em>I draumar f\u00e6r du</em> har han gitt seg i kast med sitt mest omfattende prosjekt hittil ved \u00e5 sette musikk til Olav H. Hauges dikt. Utgivelsen er blitt til etter nesten 10 \u00e5rs arbeid og resultatet er en monumental pakke best\u00e5ende av godt over 2 timer med musikk fordelt over 2 CDer, et tykt tekst- og informasjonshefte i et nydelig utbrettomslag p\u00e5 hans eget plateselskap, Bard. Og som den perferksjonisten Coren er, er jeg sikker p\u00e5 at selv fargene p\u00e5 selve CDene har v\u00e6rt gjennomdiskutert. Samarbeidspartnere har v\u00e6rt forskjellige \"seri\u00f8se\" kulturinstitusjoner i tillegg til et stort knippe musikere fra klassisk, rock- og jazzmilj\u00f8et.</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0fa9ed0-7546-4201-bdde-bd8aa5f4d73f"}
+{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/index2907-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:29Z", "text": "*05.03.2014*\n\n## NRK1\u00a0torsdag\u00a025. mars 1999\u00a0kl\u00a023.15\u00a0Kodenavn Bugs\n\n# Kodenavn Bugs (t)\n\nNRK1 torsdag 25. mars kl 23.15  \nKodenavn Bugs  \n  \nJakten fortsetter  \n  \nBeckett fortsetter sin hvilel\u00f8se leting etter kollegaen Ros. I forrige episode oppdaget han at hun deltok i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 rane en transport av et genetisk framstil virus. I kveldens episode pr\u00f8ver han \u00e5 finne ut hvorfor.  \nFors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 stjele det livsfarlige viruset slo feil, men Beckett fikk i det minste et glimt av Ros f\u00f8r hun forsvant. Til Becketts fortvilelse satt hun i bilen til sin eksforlovede, Terry, og han er sv\u00e6rt i villrede om hva som foreg\u00e5r.  \nRos er p\u00e5 sin side desperat etter \u00e5 forklare Beckett hva som ligger bak forsvinningsnummeret hennes. Men fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 kontakte ham skal f\u00e5 fatale f\u00f8lger...  \n  \nOm serien  \n\\\\\"Kodenavn Bugs\\\\\" er en britisk spenningsserie som har hatt stor suksess p\u00e5 BBC. Serien har hatt like store seertall som \\\\\"\u00d8stkantfolk\\\\\" og lottotrekningen i Storbritannia.  \nHer f\u00f8lger vi tre detektiver som hamler opp med alt fra terrorisme til internasjonal kriminalitet ved hjelp av avansert teknologi og utradisjonelle metoder. Hovedpersonene har hver sine spesialiteter: Ed er helikopterpilot, klatrer og kampsportut\u00f8ver, Ros er dataekspert og Beckett detonerer bomber og trenger gjennom forsvarssystemer.  \nDen mest kjente av hovedrolleinnehaverne er Craig McLachlan som spiller Ed. Han har spilt i \\\\\"Naboer\\\\\" og ogs\u00e5 hatt flere platesuksesser, blant annet hiten \\\\\"Mona\\\\\". Jaye Griffiths, som spiller Ros, er kjent fra NRK- seriene \\\\\"Mellom frontene\\\\\", \\\\\"Bydels-Buddha\\\\\", \\\\\"Maigret\\\\\" og \\\\\"Hjertets makt\\\\\". Jesse Birdsall fikk sitt gjennombrudd som skuespiller i rollen som Beckett.  \nNRK1 torsdag kl 23.15  \n  \nBritisk spenningsserie  \nProduksjon: Carnival Films for BBC  \nOriginaltittel: Bugs (serie 4)  \nI hovedrollene: Craig McLachlan, Jesse Birdsall, Jaye Griffiths  \nPressekontakt Fjernsynets informasjonsavdeling: Helene Amlie, 23 04 77 51  \n  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06f0e069-3147-4c69-a603-bac76e7ad463"}
+{"url": "http://www.middwei.com/marinen8.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:28:53Z", "text": "\u00a0\n\n|           |           |           |           |           |           |\n| --------- | --------- | --------- | --------- | --------- | --------- |\n| 1945-1958 | 1959-1960 | 1961-1963 | 1964-1966 | 1967-1970 | 1971-1998 |\n\n**Etter ca 5 m\u00e5neder p\u00e5 skolebenken var resten av den sivile kokkeskolen fullf\u00f8rt og eksamen ble avlagt med bra resultat b\u00e5de for meg og Kristian Lindahl. Dermed var de f\u00f8rste 2 elevene ved Sj\u00f8milit\u00e6re korps sivile kokkeskole uteksminert, og vi skulle til sj\u00f8ss igjen for ett \u00e5rs praktisk tjeneste. Kristian fikk KNM Haakon VII igjen, noe jeg p\u00e5 det tidspunk missunte ham, mens jeg fikk jageren KNM Bergen, noe som skulle vise seg \u00e5 bli sv\u00e6rt spennende.**\n\n\n\n**Fart\u00f8yet som var en s\u00e5kalt C-klasse jager, var bygget ved Scott SB & Eng Co Ltd. Greenok Skottland og sj\u00f8satt 6. august 1945. Hun var 2640 tonn fuldt utrustet og offisiell fart var 34 knop ved hjelp av 2 dampturbiner med en samlet hk p\u00e5 40 000.**\n\n**Bestykkningen var: 4 stk 4.5\" kanoner, 6 stk 40 mm bofors og 2stk Oerlekon luftvernkanoner. 4 stk 21\" torpedor\u00f8r i batteri og et antall synkeminer.Opprinnelig bemanning var 241 mann. Hun ble overtatt av Norge 25 oktober 1946 og adoptert av Bergen by 1. desember s.\u00e5. Mot slutten av 50 \u00e5rene ble hun delvis ombygget for \u00e5 delta i utviklingen av det Norske antiub\u00e5tv\u00e5penet \"Terne\", som besto av et rakettbatteri p\u00e5 6 raketter i en utskytningsrampe p\u00e5 dekk, der hvor torpedobatteriet hadde st\u00e5tt. Under dekk var det selvf\u00f8lgelig laget plass for b\u00e5de et rakettlager og mye elektronisk utstyr som tillh\u00f8rte dette v\u00e5penet, samt forbedret sonar som var av stor betydning for \"Terne\". Testing av dette v\u00e5penet ble derfor fart\u00f8yets hovedoppgave i tiden som kom og det var stadig ingeni\u00f8rer fra b\u00e5de Kongsberg v\u00e5penfabrikk o.a. som var med ombord.**\n\n**P\u00e5 overst\u00e5ende bilde av jageren ligger vi til kai i Key West Florida, 17.mai 1962, en begivenhetsrik ferd jeg skal komme tilbake til.**\n\n**Jeg m\u00f8nstret ombord i KNM Bergen som l\u00e5 ved Marinens Hovedverft for kjelesjau. Det var ikke noe s\u00e6rlig hyggelig syn med m\u00f8kk og rot over alt. Siden det var sommer og p\u00e5g\u00e5ende dimitteringer hadde fart\u00f8yet en sterkt redusert besetning, byssebestningen var ogs\u00e5 minimal. Jeg tiltr\u00e5tte som 1. kokk i mannskapsbyssa og den f\u00f8rste jobben ble rundvask og maling av byssa som ikke s\u00e5 noe s\u00e6rlig ut. Etter hvert som skuta kom i orden og verkstedfolket ble ferdig med sin jobb, ble tilv\u00e6relsen betraktelig bedre. Nye mannskaper m\u00f8nstret ombord og skuta ble gjordt klar for pr\u00f8vetur. Diverse tester b\u00e5de av maskin og annet teknisk utstyr ble foretatt med godt resultat. Siste pr\u00f8ven var fartsmila og den ble gjordt unna med den tillatte hastigheten som var bestemt, 34 knop\\! Dette begynte \u00e5 bli morro, savnet av Haakon VII med sin 17- 18 knop avtok raskt. Etter disse pr\u00f8vene var vi klare for oppdrag. Vi skulle delta i en NATO \u00f8velse i Irskesj\u00f8en, sammen med den Norske ub\u00e5ten \"KYA\" og vi gikk derfor f\u00f8rst til Bergen for bunkring, proviantering og diverse teknisk utstyr. Mens vi l\u00e5 ved en bunkerskai p\u00e5 Ask\u00f8y fikk jeg med meg en erfaring jeg aldri glemmer. Stuerten ombord hadde ikke kokkefaglig bakgrunn og denne dagen var heller ikke dagens meny klar om morgenen. Ordren jeg fikk var: Lag kj\u00f8ttkaker i brun saus med erterstuing\\! Siden middagen skulle v\u00e6re klar til kl 1200 m\u00e5tte jeg protester, for ertene var langkokte og de hadde heller ikke ligget i vann. Men protest nyttet ikke da han ikke hadde f\u00e5tt omord ferske gr\u00f8nnsaker enda. Han mente det var bare \u00e5 f\u00e5 full guff p\u00e5 den oljefyrte bysseovnen s\u00e5 skulle dette g\u00e5 bra\\! Ordre er ordre, s\u00e5 jeg fyldte opp en 40 liters kjele med det antall kilo erter som skulle til samt n\u00f8dvendig mengde vann. For \u00e5 f\u00e5 n\u00f8dvendig fres p\u00e5 dette fant jeg ut at det var kanskje lurt \u00e5 ta av luka over brenneren slik at effekten ble st\u00f8rre. (Jeg hadde sikkert vedovnen til mor i tankene). N\u00e5r dette fosskokte fant jeg ut at jeg kunne g\u00e5 p\u00e5 land med s\u00f8ppel, for dette kom til \u00e5 ta lang tid. Gangveien var helt akterut og det var ett stykke vei til s\u00f8ppelkontainerne, men da jeg n\u00e6rmet meg skuta igjen sto kokken i offisersbyssa og ropte at jeg m\u00e5tte skynde meg for det var ikke mere vann i erterkjelen\\! N\u00e5r jeg kom inn i byssa sto han \u00e5 r\u00f8rte i kjelen mens han fylte p\u00e5 med vann, men det ble bare mindre og mindre i kjelen\\! N\u00e5r vannet begynte \u00e5 renne ut av ovnen skj\u00f8nte vi sammenhengen, det ver brent hull i kjelen\\! Aluminiumskjelen s\u00e5 ut som et krater i bunnen og ertene l\u00e5 i ovnen. Det ble ingen gr\u00f8nnsaker til kj\u00f8ttkakene den dagen\\!**\n\n**Overfarten til Irland og Londonderry gikk uten nevneverdige begivenheter. Det var s\u00e5 vidt jeg husker, ingen uroligheter der borte den gangen, men det ulmet under overflaten og jeg husker det var visse bydeler vi helst ikke burde ferdes alene i. \u00d8vingsprogrammet v\u00e5rt tilsa at vi ville v\u00e6re til sj\u00f8ss hele uka og at vi kun fikk helgene til \u00e5 bese byen. I helgene var det dansetilstellninger i en stor hall i sentrum, stedet var popul\u00e6rt og det var trygt \u00e5 g\u00e5 der.**\n\n**F\u00f8r \u00f8velsene skulle starte kom det sp\u00f8rsm\u00e5l ombord til oss fra ub\u00e5ten \"KYA\"om \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne en kokk, da kokken ombord var hjemsendt pga d\u00f8dsfall i familien. Dette syntes jeg var en fin anledning til \u00e5 oppleve en tjeneste jeg ellers aldri ville f\u00e5 anledning til, s\u00e5 jeg meldte meg frivillig og fikk tilslaget. Tjenestetiden ombord ble 14 dager, \u00f8velsens varighet.**\n\n\n\n**KNM\"Kya\" var en Xtysk ub\u00e5t, som i dag faktisk befinner seg p\u00e5 det Tyske Marinemuseet i Kiel, hvor den st\u00e5r p\u00e5 land til beskuelse b\u00e5de ut- og innvendig. Fart\u00f8yet hadde 50 manns besetning. Da jeg m\u00f8nstret ombord i Londonderry ble jeg m\u00f8tt av torpedokvartermesteren som ogs\u00e5 hadde ansvaret for kokken og forpleiningen ombord. Han ga meg f\u00f8rst og fremst en kortversjon av ub\u00e5tkurset for menige, som vistnok normalt varte i tre uker.Det kurset jeg fikk varte en 1/2 time fra for til akter p\u00e5 skuta. Jeg skal innr\u00f8mme at jeg var ikke utdannet enda den dagen jeg m\u00f8nstret av. Det ble 14 dager med masse aha opplevelser og overraskelser.**\n\n**Byssa ombord var en smal seksjon i forkant av diselrommet p\u00e5 babord side. Mot skottet i akterkant var komfyren plassert og n\u00e5r jeg snudd meg rundt var det en benk med oppvaskkum. P\u00e5 styrbord side av seksjonen var det en d\u00f8r inn til fart\u00f8yets enest do. Ved siden av dod\u00f8ren sto en stimkjele for koking av poteter. Til daglig kunne det v\u00e6re en livlig trafikk igjennom byssa av maskinfolk og elektrikkere som passert p\u00e5 vei til og fra maskinene, samt 50 mann i dok\u00f8\\!**\n\n**Provianten var stuet vekk p\u00e5 forkjellige steder mens frysevarene l\u00e5 trygt og godt i frysa under sjefens lugar. For \u00e5 komme ned i den m\u00e5tte sjefen h\u00f8fligst anmodes om \u00e5 forlate sin kontorstol som sto p\u00e5 luka til frysa\\!**\n\n**Det st\u00f8rste problemet jeg hadde som kokk var str\u00f8mforsyningen til byssa n\u00e5r vi var neddykket og gikk p\u00e5 elektromotorer og vi gikk nedykket for det meste av tiden ute i \u00f8vingsomr\u00e5det. Jeg kunne nesten legge handa p\u00e5 kokeplatene uten \u00e5 brenne meg, s\u00e5 koketiden ble derfor vesentlig lengre enn ellers.For\u00f8vrig var kondens ett stort problem for b\u00e5de besettning og ikke minst fersk proviant n\u00e5r vi gikk neddykket. Ferskt br\u00f8d vi fikk ombord f\u00f8r avgang, var igjennommugnet etter tre til fire dager og personlig bekledning var klam og fuktig. Ub\u00e5tveteranene var vant med dette, mens jeg som gr\u00f8nnskolling p\u00e5 ub\u00e5t syntes dette var ille. Jeg l\u00e6rte at muggent br\u00f8d var godt hvis man la p\u00e5 nok p\u00e5legg og t\u00f8rr bekledning var en guds gave n\u00e5r vi kom til lands\\!**\n\n**Det er tre spesielle hendelser jeg husker sv\u00e6rt godt.**\n\n**Banjeren, eller de meniges kvarter ombord i disse ub\u00e5tene, ligger i forre seksjon som ogs\u00e5 er torpedorommet. De fleste menige l\u00e5 i hengek\u00f8yer mens de vervede l\u00e5 p\u00e5 faste benker langs skottene. Men skikken var at kokken hadde fast plass p\u00e5 en slik benk. Kokken ble jo vekket tidlig for \u00e5 ha frokosten klar i rett tid. En morgen jeg hadde akkurat blitt purret da det smalt og jeg rullet ned p\u00e5 d\u00f8rken. Vi var neddykket og hadde g\u00e5tt p\u00e5 grunn\\! Til \u00e5 begynne med ble det helt stille, s\u00e5 dukket vaktsjefen opp i luka til banjeren medbringende lommelykt og en sint sjef i helene som utbr\u00f8t: Det er en stein i Irskesj\u00f8en og den traff du din.....\\! Det ble fort konstatert at det ikke var noen synlige skader og fart\u00f8yet ble tatt opp til overflaten hvor en dykker konstaterte at en sonardom under forre seksjon kun hadde f\u00e5tt en bulk.**\n\n**En dag jeg sto og passet mine gryter h\u00f8rte jeg et rabalder p\u00e5 do og sj\u00f8 kom ut av d\u00f8ren, som hadde fl\u00f8yet opp. Jeg stupte inn i kvartermestermessa som l\u00e5 i forkant av byssa og varslet en maskinmann om hva som var hendt. Han inn p\u00e5 doen og fikk ordnet men diverse hendler og s\u00e5 var det ok igjen. Han roet meg med at dette var blant de bagateller som fra tid til annen skjedde. At \"bagatellen\" f\u00f8rte til ekstra vaskearbeide for kokken var jo ikke s\u00e5 farlig.Heldigvis var det lokk p\u00e5 kjelene\\!**\n\n**En dag mot slutten av \u00f8velsen var vi g\u00e5tt langt til havs og skulle fors\u00f8ke \u00e5 liste oss igjennom en forsvarslinje best\u00e5ende av flere overflatefart\u00f8yer. N\u00e5r vi n\u00e6rmet oss det omr\u00e5det som vi forventet \u00e5 m\u00f8te dem, h\u00f8rte vi hverken sonarpingig eller propeller fra overflatefart\u00f8yene, noe vi til vanlig h\u00f8rte sv\u00e6rt godt selv uten lytteutstyr, hvis de var ganske n\u00e6r. Etter iherdig leting fant sjefen ut at han m\u00e5tte g\u00e5 opp for \u00e5 f\u00e5 radiokontakt. N\u00e5r vi n\u00e6rmet oss overflaten skj\u00f8nte vi fort hva som var \u00e5rsaken. Fart\u00f8yene hadde g\u00e5tt til havn fordi det var full storm p\u00e5 overflaten og ub\u00e5ten ble ogs\u00e5 beordret til \u00e5 s\u00f8ke havn. Sjefen valgte \u00e5 seile i overflatestilling mot land noe som f\u00f8rte til at b\u00e5de b\u00e5t og mannskap fikk skikkelig juling\\!**\n\n**N\u00e5r \u00f8velsen var over gikk jeg ombord i jageren Bergen igjen, mange erfaringer rikere.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36935dbb-dd3c-400b-a3ac-0a8853cb9312"}
+{"url": "http://www.grua-auto.no/verksted", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:50:21Z", "text": "## Grua Auto\n\n#### Grua Auto AS har hatt en god utvikling siden selskapet ble etablert i 1984. To \u00e5r p\u00e5 rad har vi blitt hedret med \u00e5rets forhandlerpris. Vi er meget forn\u00f8yd med \u00e5 v\u00e6re forhandler av Mitsubishi, med dette merket kan vi tilby et stort spekter innen modeller og god kvalitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89b68c37-80c4-4c98-bcf8-f67a6fe1c908"}
+{"url": "https://www.asker.kommune.no/nye-asker-kommune/aktuelt-nye-asker-kommune/stortinget-vedtok-den-nye-kommunen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:57Z", "text": "## Vi blir ny kommune om:\n# Stortinget vedtok den nye kommunen\n\nTorsdag 8. juni vedtok Stortinget formelt at Asker kommune, Hurum kommune og R\u00f8yken kommune sl\u00e5s sammen fra 1. januar 2020.\n\nKommunestyrene i Asker, Hurum og R\u00f8yken vedtok sammensl\u00e5ingen i juni 2016.\n\n\\- Vi er allerede godt i gang med \u00e5 bygge nye Asker, og gleder oss n\u00e5 over vedtaket i Stortinget. Dette blir formelt bekreftet gjennom\u00a0kongelig resolusjon senere i \u00e5r. Nye Asker blir med det eget rettssubjekt, og fellesnemnda f\u00e5r formell myndighet som \u00f8verste politiske styre i arbeidet med \u00e5 etablere den nye kommunen. Da har vi n\u00e5dd en ny milep\u00e6l, sier Lene Conradi, leder av fellesnemnda.\n\nFellesnemnda utgj\u00f8r til sammen ni politikere fra de tre kommunene. Deres oppgave er \u00e5 forberede, samordne og gjennomf\u00f8re arbeidet med \u00e5 bygge den nye kommunen.\n\n## \\- Mye som binder oss sammen\n\nLene Conradi forteller at mange av de politiske og administrative arbeidsgruppene allerede er i gang, og de vil bist\u00e5 fellesnemnda i det omfattende arbeidet.\n\n\\-\u00a0Vi opplever at det er stort engasjement for \u00e5 bygge en ny kommune og \u00e5 finne gode l\u00f8sninger til beste for innbyggerne i nye Asker.\u00a0Vi har mye som binder oss sammen; en felles kystkulturhistorie, \u00f8nske om gode samferdselsl\u00f8sninger og ikke minst et \u00f8nske om en positiv tettstedsutvikling i hele kommunen, sier Conradi.\n\n## Sl\u00e5r sammen Akershus, Buskerud og \u00d8stfold\n\nI tillegg til saken om ny kommunestruktur vedtok Stortinget at fylkene Akershus, Buskerud og \u00d8stfold sl\u00e5s sammen fra 1. januar 2020. Nye Asker kommune blir derfor del av den nye region Viken.\n\n## Veien videre for nye Asker kommune\n\n  - \n  - **2017- h\u00f8st 2019:** Den nye kommunen skal bygges med utgangspunkt i 16 delprosjekter.\n  - **September 2019:** Kommunevalg. Innbyggerne velger de 55 representantene som skal utgj\u00f8re det nye kommunestyret.\n  - **November 2019:** Fellesnemnda, som har fungert som interimsstyre for den nye kommunen, opph\u00f8rer. Kommunestyret overtar oppgaver og ansvar.\n  - **1. januar 2020:** Den nye kommunen er etablert.\n\n## Fant du det du lette etter?\n## Ny Asker kommune i 2020\n\nHurum, R\u00f8yken og Asker kommuner har besluttet \u00e5 sammen bygge en ny kommune innen 1.1.2020. Fellesnemnda ble etablert som interimnemnd med tre medlemmer fra hver kommune fredag 30. september 2016. Den nye kommunen skal hete Asker.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e3a3bf8-bacd-4cf3-97cc-796145f96e63"}
+{"url": "https://kvalnesfoto.blogspot.com/2012/10/spkelser-i-lysende-skog.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:49Z", "text": "## l\u00f8rdag 6. oktober 2012\n\n### Sp\u00f8kelser i lysende skog\n\n.jpg)\n\n*Lyset varierer veldig der jeg smyger meg gjennom skogen. Regn og sol f\u00e5r regnbuen fram. Gaunesmarka, Bod\u00f8 kommune*. *Canon EOS 5D Mark II, EF 24-105/4 L IS USM,\u00a045 mm, bl 8, 1/400 sek, ISO 100. Frih\u00e5nd med bildestabilisator (IS). Lukkerautomatikk, auto-ISO, raw-format. Konvertering i Canon DPP.*  \n**  \nStemningen er spesiell. Nesten vindstille her i Gaunesmarka, bare et svakt drag fra \u00f8st, og sola kommer stadig vekk fram mellom skyer. Mange steder rundt meg\u00a0regner det. Men ikke her, i alle fall ikke enn\u00e5.  \n  \nSola f\u00e5r regnbuen til \u00e5 reise seg over granene bortenfor. En sjeldent fin regnbue. Jeg rekker et par bilder f\u00f8r de f\u00f8rste regndr\u00e5pene treffer kameraet - og meg. Litt etter h\u00f8ljer det ned, mens sola skinner. Jeg gidder ikke ofre kameraet, men pakker det ned i sekken og trekker regntrekket over.  \n  \nDen forhatte granskogen, som hos oss i Nordland er plantet, gir tak over hodet. Ikke s\u00e5 galt at det ikke er godt for noe. Det blir nesten som \u00e5 v\u00e6re sn\u00f8skuter-motstander, men i all hemmelighet nyte fine skiforhold i ellers kneh\u00f8y l\u00f8ssn\u00f8. Ikke si at jeg har sagt det, at plantet gran kan v\u00e6re fin i regnv\u00e6r. Den forhatte plantegrana.  \n  \nJeg smyger meg fram s\u00e5 stille som overhodet mulig. F\u00f8lger en svak sti i skogen, der jeg slipper \u00e5 f\u00e5 greiner til \u00e5 skrape st\u00f8yende mot kroppen. Kl\u00e6r av ull eller fleece er ypperlige lyddempere. Men selv om jeg ikke bruker kl\u00e6r med st\u00f8yende stoff, s\u00e5 er ryggsekken av nylon. Ei grein som skraper mot stoffet, kan v\u00e6re nok til at sp\u00f8kelsene i skogen flykter. Og enda verre, greiner kan henge seg fast i for eksempel armen, og s\u00e5 n\u00e6rmest ta tilfart mot det harde ryggsekkstoffet.   \n  \nMed ansiktmaske og hansker av kamuflasjestoff, vil sp\u00f8kelsene ha vanskeligheter med \u00e5 se meg s\u00e5lenge jeg ikke kommer i silhuett mot de blendende hvite skyene og himmelen for\u00f8vrig. Men de har andre sanser, overnaturlige sanser. Lukt og h\u00f8rsel langt utenfor det jordiske. Slik f\u00f8les det i alle fall.  \n  \nOg jeg g\u00e5r hele tiden\u00a0med 300-millimeteren skuddklar. Her er sm\u00e5skogen s\u00e5 tett at noe 600-millimeter-oppsett nesten blir for kraftig for de store dyrene i nordlandsskogene.  \n  \nHer og der dekker t\u00f8rt bj\u00f8rke- og ospelauv stien. Da gjelder det \u00e5 tr\u00e5 forsiktig, for hvert skritt kan gi\u00a0forferdelig h\u00f8y lyd, i alle fall for de som gjemmer seg i skogen, og som har \u00f8rer digre som parabolskjermer.  \n  \nUte p\u00e5 ei myr f\u00e5r jeg et vakkert syn mot B\u00f8rvasstindan. Regn som siger over Saltfjorden, og sola som skinner gjennom det, gir et utrolig sterkt lys\u00a0i s\u00f8r. Skogen foran st\u00e5r i skarp silhuett mot alt det lyse.  \n  \n\n-HDR.jpg)\n\n*Sm\u00e5skogen rundt myra st\u00e5r i skarp silhuett mot den fuktige lufta i s\u00f8r. Regn siger over Saltfjorden, med B\u00f8rvasstindan bak. Canon EOS 5D Mark II, EF 24-105/4 L IS USM,\u00a0105 mm, bl 8, 1/320 sek, ISO 100. Frih\u00e5nd med bildestabilisator (IS). Lukkerautomatikk, auto-ISO, raw-format. Konvertering og HDR-prosessering i Canon DPP.*  \n**  \n.jpg)\n\n*T\u00f8rt h\u00f8stlauv p\u00e5 stien kan lett gi st\u00f8y for hvert skritt. Det gjelder \u00e5 tr\u00e5kke forsiktig. Canon EOS 5D Mark II, EF 24-105/4 L IS USM,\u00a040 mm, bl 8, 1/30 sek, ISO 125. Frih\u00e5nd med bildestabilisator (IS). Lukkerautomatikk, auto-ISO, raw-format. Konvertering i Canon DPP.*  \n  \n\n.jpg)\n\n*Et lite glimt av elg-sp\u00f8kelset. Canon EOS 7D, EF\u00a0300/2.8 L IS USM,\u00a0300 mm, bl 4, 1/400 sek, ISO 640. Frih\u00e5nd med bildestabilisator (IS). Lukkerautomatikk, auto-ISO, raw-format. Konvertering i Canon DPP.*  \n**  \nAkkurat da jeg tenker at her gjelder det \u00e5 tr\u00e5kke forsiktig i det t\u00f8rre h\u00f8stlauvet, s\u00e5 braker det i skogen 60-70 meter til h\u00f8yre. Elg\\! Det f\u00f8rste dyret raser gjennom skogen og over en kolle like ved. Nestemann har like stor fart, f\u00f8lger kameratens tr\u00e5kk. Jeg dreier litt p\u00e5 kameraet og finner en trang \u00e5pning med h\u00f8velig fri sikt\u00a0gjennom den tette sm\u00e5skogen. Her m\u00e5 elgen komme.  \n  \nKjapp fokus p\u00e5 bj\u00f8rkene omtrent der elgen vil komme. Holder utl\u00f8seren halvt nede og lar bildestabilisatoren jobbe. Et par sekund etter raser ogs\u00e5 sistemann forbi i s\u00f8keren. Jeg rekker et par raske skudd. F\u00f8ler meg som en elgjeger, men jeg vet at jeg kan bes\u00f8ke de stolte sp\u00f8kelsesdyrene en annen gang ogs\u00e5.  \n  \nLike br\u00e5tt som dyrene raste ut, like br\u00e5tt blir det helt tyst i skogen. Ikke et knest, ikke et tungt tr\u00e5kk i bakken. Jeg blir st\u00e5ende og nesten lure p\u00e5 hva det var som nettopp skjedde.  \n  \nMer rekker jeg ikke \u00e5 fundere over det. Klokka sier meg at jeg b\u00f8r snu for \u00e5 rekke hjem til middagstid.  \n  \nLyset skifter fortsatt uvanlig denne dagen. Kvitbergan p\u00e5 Stormyra mot nordvest ligger i skyggen, mens sola forgyller Mj\u00f8nesfjellet bak. Og sannelig\u00a0stiger en regnbue opp over fjellet her ogs\u00e5. Ned med teleoppsettet og opp med landskapskameraet. Det blir en sv\u00e6rt vanskelig eksponering, forskjellen mellom lyset i fjellet og skyggen p\u00e5 myra er betydelig. Sp\u00f8rs om jeg kan l\u00f8se det hele med HDR-prosessering n\u00e5r hjem kommer hjem til PC'en.  \n  \n\n-HDR.jpg)\n\n*Forskjellen er stor mellom Stormyra og Kvitbergan i skyggen foran, og himmelen og det solbelyste Mj\u00f8nesfjellet bak. Jeg behandler bildet med HDR-prosessering etterp\u00e5. Canon EOS 5D Mark II, EF 24-105/4 L IS USM, 105 mm, bl 8, 1/100 sek, ISO 125. Frih\u00e5nd med bildestabilisator (IS). Lukkerautomatikk, auto-ISO, raw-format. Konvertering og HDR-prosessering i Canon DPP.*  \n**  \nN\u00e5 f\u00e5r jeg sola midt imot. Luftdraget st\u00e5r fortsatt inn fra siden, fra \u00f8st. Kanskje jeg kan v\u00e6re s\u00e5 heldig \u00e5 g\u00e5 meg p\u00e5 enda ett av disse skog-sp\u00f8kelsene. Men n\u00e5 haster jeg mer p\u00e5, er ikke\u00a0like forsiktig med hvor lysl\u00f8st jeg setter f\u00f8ttene ned i bakken.  \n  \nP\u00e5 andre siden av ei myr rett mot sola synes jeg \u00e5 skimte noe litt m\u00f8rkere i den ellers gull- og s\u00f8lvglitrende sm\u00e5skogen. For sikkerhets skyld retter jeg teleobjektivet mot skogkanten der framme, passer p\u00e5 s\u00e5 jeg ikke f\u00e5r sola inn i s\u00f8keren, det kan bli farlig for \u00f8ynene.  \n  \nOg der st\u00e5r sannelig enda en elg. Den ser nesten enda mer ut som et sp\u00f8kelse i en trollskog\u00a0av gull og s\u00f8lv.   \n  \n\n.jpg)\n\n*Kan dette v\u00e6re sp\u00f8kelseselgen?\u00a0Canon EOS 7D, EF 300/2.8 L IS USM, 300 mm, bl 4, 1/500 sek, ISO 500. Frih\u00e5nd med bildestabilisator (IS). Lukkerautomatikk, auto-ISO, raw-format. Konvertering i Canon DPP.*\n\n.jpg)\n\n\u00a0\n## Naturfotografen\n\n\n\n  - Tor Egil Kvalnes  \n    ROMANFORFATTER fra Nordland, Nord-Norge, f\u00f8dt 1960. Arbeider med serien Korketrekkerne. En framtidsfiksjon der menneskeheten reetablerer seg, som p\u00e5 1800-tallet. Samtidig som Deep Learning blir en del av livet. \\*\\*\\* Virker ogs\u00e5 aktivt som NATURFOTOGRAF. Har drevet med naturfotografering siden 1978. Fotograferer landskap, fugler, pattedyr, planter, insekter, og ellers alt v\u00e5r vakre natur best\u00e5r av. Egen nettside: www.kvalnesfoto.com. Ga i 1995 ut boka Fotojakt (Landbruksforlaget), som den ene av to forfattere og fotografer. Publiserer bilder i en rekke sammenhenger, bl a i b\u00f8ker, kalendere, foldere, profileringer, magasiner m m. Selger forst\u00f8rrelser etter foresp\u00f8rsler. Har ogs\u00e5 levert fotos ved produksjon av spillefilm. Holder foto-k\u00e5serier og fotokurs. Gir \u00e5rlig ut naturkalenderen \"Ville Nordland\". \\*\\*\\* Jobber til daglig som REKTOR VED BOD\u00d8 NATURSKOLE. Medlem av Forfatterforbundet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2e3d5dd-b701-45fc-8a21-3b6c0d836843"}
+{"url": "http://artjournalscreppa.blogspot.com/2010/08/ny-tid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:57:13Z", "text": "29.8.10           \n\n \n\nJeg blir s\u00e5 glad for kommentarer\\! S\u00e5 legg gjerne igjen noen ord, s\u00e5 kan jeg titte innom deg ogs\u00e5:0)  \n\\>Tusen takk\\!\\!\\!\n\n\n\n*\"Det har jeg aldri pr\u00f8vd f\u00f8r, s\u00e5 det tror jeg sikkert at jeg kan klare.\"*  \nPippi Langstr\u00f8mpe  \n\n## Min power\n\n  - Pippi Power\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f917b36-7624-41af-91cd-0ad79ebb34a2"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g14129746-d8766373-Reviews-Owl_Cafe_Bar_Owl_Village_Harajuku-Jingumae_Shibuya_Tokyo_Tokyo_Prefecture_Kanto.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:42Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nFlott attraksjon\n\nJeg var veldig skeptisk til \u00e5 bes\u00f8ke et dyrkaf\u00e9 i Japan. Men jeg gjorde unders\u00f8kelsen min. Og gikk inn i denne bare for \u00e5 se seg rundt. Ugglene var i stille tid i 30 minutter. De hadde en gratis avtale s\u00e5 mannen min ventet jeg...30 minutter og kom rett inn. De hadde mye der du tilbringer 1500 du f\u00e5r en sofa, 30 minutter for \u00e5 f\u00e5 bilder og mate uglen. Det var en flott opplevelse. Hovedpiken snakket godt engelsk og forklarte mye informasjon om ugler. Hun gikk da i dybde, forklarte hvert ugles navn og hvor de skulle r\u00f8re dem og hvorfor. Det var veldig l\u00e6rerikt. Alt i alt er dette en flott attraksjon hvis du har tid til \u00e5 absolutt verdt en titt.Mer\n\n\n\nStephanie G\n\nOwls er et stort\\! Skj\u00f8nner??\nVi bes\u00f8kte Owl cafe i Harajuku, men det er ikke en kaf\u00e9. Derfor ga jeg det bare 4 stjerner. Du betaler et gebyr for \u00e5 g\u00e5 langs denne banen som har ca 10 ugler. Du kommer til \u00e5 kj\u00e6ledyr dem og ta bilder med dem,...og de var alle veldig s\u00f8te. Sove selvf\u00f8lgelig som det er midt p\u00e5 dagen og ugler er nattlige skapninger. Det er en hyggelig foss lyd som leker over h\u00f8yttalerne, anlegget var veldig rent og owls s\u00e5 veldig godt tatt vare p\u00e5. De tillater deg \u00e5 g\u00e5 rundt banen s\u00e5 mange ganger og du liker. Det var kult som jeg aldri har smittet eller personlig m\u00f8tt en ugle, og n\u00e5 har jeg like dem enda mer enn f\u00f8r. Ikke forvent fantastisk owl-interaksjon her, og du vil v\u00e6re veldig forn\u00f8yd med ditt bes\u00f8k.Mer\n\nAnmeldt 29. juni 2017 via mobile enheter \n\nMorsom opplevelse bestill p\u00e5 forh\u00e5nd\n\nGikk for \u00e5 ta en titt p\u00e5 owl cafe. Jeg anbefaler forh\u00e5ndsbestilling ettersom det er begrenset plass. Du kan holde owl og kj\u00e6ledyr dem. Virkelig en unik opplevelse.\n\n**Beijing, Kina**\n\n2014\nAnmeldt 26. juni 2017 via mobile enheter \n\nInteressant sted - BESTILL TIDLIG\nKom hit med min familie p\u00e5 3 . Det er mulighet for 1 drikke + 35 minutter med \"nattugler\"+ en souvenir for 1 , 500 yen. Deretter 1 drikke mat + 35 minutt med \"nattugler\"+ souvenir for 2 , 000 yen. Vi satset p\u00e5 den...billigere siden det bare var 17:00 - vi ble ikke sultne og hadde ikke noe annet valg enn \u00e5 bestille en drink. De lot oss chill out for rundt 15 minutters (inkludert i den 1 timer lange bes\u00f8k) og deretter vi hadde muligheten til \u00e5 komme inn i omr\u00e5det med \"nattugler\". Avlukket var sjarmerende. De var st\u00e5ende rundt i rommet. Navn og raser av strutser ble lagt inn (s\u00f8te navn) . De ansatte tok omtrent 5 minutt for \u00e5 presentere og forklare hvor de liker \u00e5 f\u00e5 r\u00f8re (en ugle var forbudt men fortsatt s\u00f8tt) . Da vi fikk pet strutser. Vi hadde muligheten til \u00e5 sette den \"nattugler\"p\u00e5 v\u00e5r sitter (ditt valg for \u00e5 velge, bortsett fra \u00e9n sm\u00e5 utkj\u00f8rsler owl) med en hanske. strutser var sv\u00e6rt interessant, men vi f\u00f8lte oss litt d\u00e5rlig at de var i stand til \u00e5 fly rundt slik at de slags bare stirret ut av vinduet p\u00e5 togene (som de faktisk var virkelig er interessert i) . Det finnes et alternativ for \u00e5 mate dem for ekstra penger men elskelig dem allerede var morsomt. Alt i alt var det interessant, men jeg fikk h\u00f8re at \"nattugler\"spise baby kyllinger og vaktler komme s\u00e5 det er moro. . . likevel, du m\u00e5 (b\u00f8r) gj\u00f8r reservasjoner online f\u00f8r h\u00e5nden som det fylles opp s\u00e5 raskt som mulig.Mer\n\nCharli K\n\n**Sydney, Australia**\n\n2821\n\nAnmeldt 25. juni 2017 \n\nFor en fantastisk opplevelse\\!\n\nOk, n\u00e5r du er ferdig med \u00e5 bes\u00f8ke vi er n\u00e5 offisielt i \"nattugler\". Det magiske skapninger. Hadde en flott opplevelse. Vi satte oss for \u00e5 ta en drink for de f\u00f8rste 15 minuttene med bookingen v\u00e5r tid da gikk med \"nattugler\"for en halv time....Vi var i stand til \u00e5 holde og klappe nesten alle de \"nattugler\" (noen kunne vi ikke som de ikke liker det eller var for unge og den overbeskyttende) . Vi kunne ta bilder av alle sammen. Var morsomt og vi kunne ikke tro hvor myke de var\\! Jeg vil absolutt anbefale. Et par i v\u00e5r \u00f8kt hadde v\u00e6rt der f\u00f8r og var tilbake igjen\\! Hvis du \u00f8nsker \u00e5 betale mer penger du kan mate dem\\! En flott tid var hadde og det var veldig enkelt \u00e5 finne : )Mer\n\nFlott opplevelse\\!\n\nDet var 9 \"nattugler\"i kafeen, de var av ulike raser og st\u00f8rrelser. Vi fikk 35 minutters spilletid med strutser. Dette startet med et cafe personalet gir oss en detaljert kj\u00f8re gjennom av hver owl - det er disse hekker og hva du foretrekker (dette gjelder...det \u00e5 bli kl\u00f8dd? P\u00e5 det er bak / bryst) . Vi var ogs\u00e5 lov til \u00e5 holde \"nattugler\"p\u00e5 v\u00e5r side, med en hanske selvf\u00f8lgelig. strutser ble godt tatt vare p\u00e5. F\u00f8lte meg litt trist for dem som de er knyttet til en stang. Bortsett fra det, og det var en fantastisk opplevelse. Anbefaler p\u00e5 det sterkeste at du gj\u00f8r reservasjoner - dette stedet er popul\u00e6r.Mer\n\n\n\nRiccardo R\nUnik\n\nItls et veldig kult opplevelse. Du har for \u00e5 gj\u00f8re en reservasjon. Enten gjennom deres webside eller en turistkontoret i Tokyo. N\u00e5r du kommer dit du velger mellom brus eller kaffe. Du f\u00e5r en orientering om og f\u00e5 til \u00e5 henge med strutser\\! 30 minutter...helt utrolig\\! Jeg anbefaler det p\u00e5 det sterkeste\\!Mer\n\n\nGwen W\n\nAnmeldt 28. mai 2017 \n\nEn nydelig lite sted\n\nVi hadde en flott tid her\\! Husk \u00e5 bestille p\u00e5 forh\u00e5nd, fordi det er ikke veldig store og sporene m\u00e5 fylles opp. Du kan trykke p\u00e5 og holde nede nesten alle de \"nattugler\", og ta s\u00e5 mange bilder som du \u00f8nsker. Selv om det er...ikke en stor plass, strutser ikke engang s\u00e5 understreket til meg og var helt klart \u00e5 nyte \u00e5 v\u00e6re blir luftet - - pluss, de fikk pausetid slik at den ansatte var helt klart gj\u00f8r sitt beste for \u00e5 s\u00f8rge for at \"nattugler\"ikke ble alt for sliten etter samhandler med folk. drinkene vi fikk var bra, og jeg likte med et gratis liten gave n\u00e5r du drar. Jeg vil definitivt anbefale dette stedet til alle som owl - elsker \u00e5 bo i Tokyo et par dager\\!Mer\n\nKay C\n\nS\u00f8tt og fint sted \u00e5 slappe av\n\nVi bestemte oss for \u00e5 dra til en ugle cafe opplevelse mens vi var i bydelen Harajuku. Det var ikke vanskelig \u00e5 finne, og ganske n\u00e6r stasjonen. Det var 1 , 500 yen i en halv time med en og en halv time med en...drink. Vi en pyntet f\u00f8r vi fikk lov til \u00e5 m\u00f8te og etter at vi m\u00f8tte dem. strutser var veldig rolig og vi fikk lov til \u00e5 stryke dem og sp\u00f8rre om de kunne bli plassert i v\u00e5r arm. Hele opplevelsen var morsomme og annerledes. Jeg vil anbefale \u00e5 gj\u00f8re en ugle cafe hvis i Tokyo\\! Men jeg fikk se erfaringer andre steder for billigere s\u00e5 kanskje se deg rundt. Selve stedet var ganske koselig, og det var fint \u00e5 slappe av. De ble tomme for glass owl suvenirer s\u00e5 vi hadde bare mulighet for et merke som vil v\u00e6re min eneste kritikk.Mer\n\nAnmeldt 17. mai 2017 \n\nUtrolig opplevelse\\!\n\nVi fant sted online gikk rett over, men s\u00e5 ikke ut til \u00e5 gj\u00f8re noe reservasjon p\u00e5 grunn av den spr\u00e5klige barrierer. Men heldigvis de ansatte la oss inn med en gang og forklare for oss alle regler om Meeting strutser. Alle de \"nattugler\"er vakre,...rolige og godt - oppl\u00e6ring, og det finnes alltid en stab i owl rom overv\u00e5king alt, noe som gj\u00f8r den cafe en familie - vennlig sted ogs\u00e5.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23c8ae85-6aaa-414b-b4bf-4682b792c42a"}
+{"url": "http://ultraportalen.no/2014/09/strekkmerker-kan-kost-forebygge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:43Z", "text": "# Kan kost forebygge strekkmerker?\n\nsep 05  2014 \n\n \n#### Kan kost forebygge strekkmerker?\n\n\u00abStriae gravidarum\u00bb er strekkmerker som utvikler seg i forbindelse med\u00a0graviditet. Det forekommer\u00a0i 50 til 90% hos gravide og er derfor sv\u00e6rt vanlig. En ser det som r\u00f8d eller\u00a0violette linjer/arr i huden som gradvis blekner n\u00e5r de forsvinner. Buk, bryst og\u00a0l\u00e5r er mest utsatt. Den eksakte \u00e5rsaken til strekkmerker er uklar og ingen\u00a0forebyggende behandling har desverre s\u00e5 langt vist seg \u00e5 v\u00e6re effektiv.\n\n\u00a0\nHuden best\u00e5r av 3 lag: Overhuden (epidermis), l\u00e6rhuden (dermis) og underhuden\u00a0(subcutis). L\u00e6rhuden er det tykkere hudlaget som s\u00f8rger for hudens struktur og\u00a0elastisitet. L\u00e6rhuden er den st\u00f8rste delen av huden og er laget av sterke, elastiske\u00a0bindevevsfibre. Den best\u00e5r av 90% kollagenfibre, 5% elastiske fibre og\u00a05% v\u00e6ske. Det er\u00a0i l\u00e6rhuden strekkmerkene dannes.\n\n\n\nStudier som er utf\u00f8rt ved p\u00e5sm\u00f8ring av diverse kremer har s\u00e5 langt ikke vist noen effekt\u00a0(Brennan, Young, Devane).\u00a0En oversiktsartikkel fra 2012 \u00a0tok for seg 6 studier hvor 800 kvinner ble\u00a0inkludert. Kvinnene ble randomisert i 2 grupper der den ene gruppen fikk krem med\u00a0virkestoff og den andre gruppen fikk krem uten virkestoff. Resultatet viste ingen\u00a0forskjell p\u00e5 huden til de to gruppene.\n\n\u00a0\n**Hva kan fremkalle strekkmerker?**\n\n  - Graviditet (striae gravidarum)\n  - Vekt\u00f8kning\n  - Pubertet\n\nMange som er langt fra overvektig\u00a0f\u00e5r ogs\u00e5 strekkmerker. Det kan ofte skyldes skyldes\u00a0mangel p\u00e5 kollagen, men ogs\u00e5 gener.\n\n\u00a0\n**Hva kan forebygge strekkmerker under graviditeten?**\n\nDet finnes ingen veldokumentert behandlingsformer og det er bortkastede penger \u00e5 kj\u00f8pe dyre kremer. Slike kremer synes \u00e5 ha liten effekt i dypere lag av huden (l\u00e6rhuden, hvor strekkmerkene dannes). Mange sier at de har ung\u00e5tt strekkmerker med \u00e5 sm\u00f8re huden med olje for \u00e5 holde den myk og smidig, men det finnes ingen dokumenterte resultater p\u00e5 dette. Det skader uansett ikke \u00e5 gj\u00f8re dette, men\u00a0du kan fint kj\u00f8pe en helt vanlig olje for huden som ikke koster skjorta. Resultatet vil alts\u00e5 ikke bli bedre om det st\u00e5r \u00abmot strekkmerker\u00bb og koster 300 kr mer.\n\n\u00a0\nDet har v\u00e6rt diskutert at kostholdet kan bidra til \u00e5 unng\u00e5 strekkmerker. Dette er det forel\u00f8ping lite forskning p\u00e5. Det som er diskutert er at \u00a0kollagenrik og balansert kosthold kan forbygge strekkmerker. Dette vil si \u00e5 drikke nok vann, spise nok gr\u00f8nnsaker, b\u00e6r og frukt, spise egg, fugl, kj\u00f8tt og fisk (som inneholder kollagen) og unng\u00e5 mye\u00a0sukker og stivelse.\n\n\u00a0\nHar man allerede f\u00e5tt strekkmerker vil den beste \u00abkuren\u00bb v\u00e6re \u00e5 faktisk godta at de er der og at kroppen er like fin med som uten.\n\n En kvinne (ukjent kilde) beskrev s\u00e5 fint at hun s\u00e5 p\u00e5 strekkmerkene sine som den f\u00f8rste tegningen hennes barn hadde laget til henne \u2013 fra innsiden av magen. Kanskje vi alle burde tenke slik?\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a31b2d04-dc6a-4544-91d8-fbe21fe9725c"}
+{"url": "http://www.lyngdalfrikirke.no/2017/velkommen-til-fredagsgruppa-20-oktober-kl-19-00-21-30/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:51:18Z", "text": "### Velkommen til Fredagsgruppa 20.oktober kl.19.00-21.30\n\n** 18. oktober 2017 by Birgitte St\u00f8le Therkelsen ** Nyheter\n\n\n\nP\u00e5 fredag er det FreDagsGruppa\\! Det blir andakt, aktiviteter og selvf\u00f8lgelig milkeshake:) D\u00f8rene \u00e5pner kl.19.00 og vi avslutter 21.30. Merk ny tid\\! Ta med deg en venn og kom\\! Vi gleder oss til \u00e5 se dere\\! Velkommen:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c3a0169-2c96-4c1b-960d-5a86e2750c58"}
+{"url": "https://www.klimaoslo.no/2018/06/14/kommuneansattes-reisevaner-kartlagt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:14Z", "text": "\n\nSmart by\n\n# Her kuttet de parkeringen for ansatte\n\nHver fjerde ansatte i Oslo kommune kj\u00f8rer bil til og fra jobb. I Bymilj\u00f8etaten kuttet de antall parkeringsplasser fra 100 til null.\n\nTekst Ellen Viseth Foto Nils Gelting Andresen\n\nPublisert juni 14, 2018\n\n\u2013 Vi er p\u00e5 full fart bort fra bil, sier direkt\u00f8r i Ressurs- og forvaltningsenheten i Bymilj\u00f8etaten, Hans Jacob Horndalsveen.\u00a0Bymilj\u00f8etaten har ansvaret for Oslos parker, skoger, \u00f8yer og gater. Her jobber veiarbeidere, gartnere og bybetjenter, til sammen 750 ansatte, hvorav 500 holder til i nye lokaler p\u00e5 Hasle. Da etaten flyttet hit ble antall parkeringsplasser for private biler kuttet fra nesten ett hundre til null.\n\n**\u2013 Ingen har parkeringsplass, ikke direkt\u00f8ren heller, forteller Horndalsveen.\u00a0Han har nettopp kommet fra et m\u00f8te p\u00e5 R\u00e5dhuset, dit han som vanlig tok T-banen.**\n\n\u2013 T-banen er effektiv og derfor en naturlig reisem\u00e5te. Vi har reisekort for de ansatte i resepsjonen og det er bare 3-4 minutter til holdeplassen.\n\n\n\nBygget som huser Bymilj\u00f8etaten p\u00e5 Hasle rommer blant annet sykkelgarasje, garderober og en underjordisk parkering med hurtigladere for tjenestebiler.\n\n##### **De fleste reiser kollektivt**\n\nDet er Transport\u00f8konomisk Institutt (T\u00d8I) som p\u00e5 vegne av Klimaetaten har sett p\u00e5 hvilke reisevaner de ansatte i Oslo kommunes har. Unders\u00f8kelsen\u00a0viser at 54\u00a0prosent av\u00a0de\u00a0ansatte tar kollektivtransport til\u00a0og fra\u00a0jobb. 28 prosent av de ansatte kj\u00f8rer bil eller blir kj\u00f8rt, mens resten g\u00e5r (13 prosent) eller sykler (3 prosent).\n\n#### Visste du at\n\n  - 58 prosent av kvinner og 47 prosent av menn i Oslo mener det er litt, ganske eller sv\u00e6rt sannsynlig at de vil reise oftere kollektivt til jobben de neste to \u00e5rene? Det viser den siste Klimaunders\u00f8kelsen.\n\nI tillegg til reisen til og fra jobb, gjennomf\u00f8rer de ansatte i Oslo kommune til sammen 145.000 tjenestereiser hver m\u00e5ned. Dette er i hovedsak bes\u00f8k hos pasienter og kunder, samt eksterne m\u00f8ter.\n\nTransport\u00f8konomisk Institutt har beregnet klimagassutslippene fra kommunens arbeids- og tjenestereiser\u00a0med bil og fly\u00a0til rundt 9100 tonn CO2 per \u00e5r.\u00a081 prosent av utslippene kommer fra arbeidsreiser, alts\u00e5 reiser til og fra jobb.\n\n#### Reisevaneunders\u00f8kelsen i Oslo kommune\n\n  - 14\u202f015 av totalt 55\u202f000 ansatte svarte p\u00e5 sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen.\n  - Unders\u00f8kelsen viser at 54 prosent av de ansatte tar kollektivtransport til og fra jobb. 28 prosent av de ansatte kj\u00f8rer bil. Resten g\u00e5r (13 prosent) eller sykler (3 prosent).\n  - De ansatte i Oslo kommune gjennomf\u00f8rer til sammen 145.000 tjenestereiser per m\u00e5ned. Dette er bes\u00f8k hos pasienter og kunder og eksterne m\u00f8ter.\n  - If\u00f8lge unders\u00f8kelsen er T-banen det mest brukte transportmiddelet for tjenestereiser i Oslo kommune. 33 prosent oppgir at de kj\u00f8rte med T-banen p\u00e5 sin forrige tjenestereise.\n  - T\u00d8I beregner utslippene fra kommunens arbeids- og tjenestereiser til rundt 9100 tonn CO2 per \u00e5r. 81 prosent av utslippene kommer fra reisene til og fra jobb.\n\n##### **Parkeringsvaktene f\u00e5r elsykler**\n\n\u2013 Bymilj\u00f8etaten hadde en klar milj\u00f8profil da vi flyttet. En av grunnene til at vi valgte Hasle var at Norges st\u00f8rste bilpool-ordning skulle etableres her. Den brukes av ansatte til befaringer og lignende, mens de som bor i omr\u00e5det bruker de samme bilene p\u00e5 kveldstid. Kontoret ligger n\u00e6rt T-banen og det g\u00e5r mange busser, sier Horndalsveen.\n\n*\u2013 Hvordan reagerte de ansatte da dere fjernet alle parkeringsplassene?*\n\n\u2013 Folk reagerte forskjellig. Noen var vant til \u00e5 kj\u00f8re og det var jo sikkert behagelig. Men vi har tilgang p\u00e5 alle typer biler i bilpoolen, og vi har el-sykler og bysykkelstativ. Det fungerer fint for v\u00e5r del, og vi har ikke f\u00e5tt st\u00f8rre protester, sier Horndalsveen.\n\n**N\u00e5 er etatens f\u00e5 parkeringsplasser forbeholdt uniformerte tjenestebiler og ansatte med funksjonsnedsettelser. Bygget er tilrettelagt med sykkelgarasje og garderober. Nylig har Bymilj\u00f8etaten bestilt 15 nye elsykler til bybetjenter som h\u00e5ndhever parkeringsbestemmelsene.**\n\n\u2013 Det skal sies at veldig mange bybetjenter g\u00e5r til fots eller sykler allerede. Men med de nye scannerbilene slipper de \u00e5 sjekke hver eneste frontrute. Da kan de rekke over st\u00f8rre omr\u00e5der p\u00e5 \u00e9n vakt, og elsykkel blir mer effektivt, sier Horndalsveen.\n\n\n\nSmart by\n\n##### Unders\u00f8ker hvordan de kommer seg p\u00e5 jobb\n\n##### **T\u00d8I: \u2013 Parkeringsrestriksjoner mest effektivt**\n\nI unders\u00f8kelsen av de komunnansattes reisevaner oppgir 69 prosent at de har tilgang p\u00e5 parkeringsplass p\u00e5 jobben. Ogs\u00e5 i indre by\u00a0har\u00a0over halvparten tilgang p\u00e5 parkering. Av ansatte som kan parkere p\u00e5 selve arbeidsplassen, oppgir 80 prosent at dette er gratis.\n\n\n\nErik Bj\u00f8rnson Lunke, forsker i T\u00d8I\n\n**Unders\u00f8kelsen viser at p\u00e5 arbeidssteder med gratis\u00a0parkering kj\u00f8rer 52 prosent av de ansatte bil, mens p\u00e5 arbeidssteder som ikke\u00a0tilbyr dette kj\u00f8rer bare 5 prosent.**\n\n\u2013 V\u00e5re vurderinger tilsier at parkeringsrestriksjoner vil v\u00e6re de mest effektive tiltakene for \u00e5 redusere bilbruken. Parkeringsmulighetene p\u00e5 de kommunale\u00a0arbeidsplassene er sv\u00e6rt gode i dag, og de aller fleste ansatte\u00a0som benytter bil\u00a0har\u00a0tilgang p\u00e5 parkeringsplass\u00a0p\u00e5 arbeidsplassen, sier\u00a0forsker\u00a0Erik Bj\u00f8rnson Lunke fra Transport\u00f8konomisk\u00a0Institutt.\n\n\u00a0\n> Jeg vil sterkt oppfordre staten og private arbeidsgivere til \u00e5 gj\u00f8re det samme. Slik kan vi skaffe oss et best mulig bilde av hvordan oslofolk reiser til og fra jobb, og hva de trenger for \u00e5 endre sine reisevaner.\n> \n> *Heidi S\u00f8rensen om reisevaneunders\u00f8kelsen*\n\n##### **76 prosent kan bytte ut bilen**\n\nT\u00d8I peker p\u00e5 at parkeringsrestriksjoner\u00a0kan\u00a0kombineres med andre tiltak for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 ulempene.\n\n**\u2013 Det kan v\u00e6re redusert pris p\u00e5 kollektivbillett, bedre garderobeforhold for syklende, elektriske kj\u00f8ret\u00f8y for tjenestereiser og bedre muligheter for hjemmekontor og telefon-/videom\u00f8ter, sier\u00a0Lunke.**\n\nT\u00d8I-forskerne ansl\u00e5r at 76\u00a0prosent\u00a0av\u00a0de\u00a0ansatte\u00a0som kj\u00f8rer bil\u00a0har en reell mulighet til \u00e5 bytte til kollektivtransport eller sykkel.\u00a010\u00a0prosent kan\u00a0*lett*\u00a0bytte transportmiddel fordi de har kort vei til et kollektivknutepunkt b\u00e5de hjemme og p\u00e5 jobb.\u00a0Disse vil heller ikke f\u00e5 betydelig lengre reisetid ved \u00e5 bytte til kollektiv.\n\n\n\nSmart by\n\n##### Her kommer hjemmetjenesten raskere fram med elsykkel\n\n##### **Oppfordrer staten til \u00e5 f\u00f8lge etter**\n\nUnders\u00f8kelsen er gjort blant kommunens 55 000 ansatte. Totalt har mer enn\u00a0457\u202f000\u00a0personer arbeidssted i Oslo.\u00a0Dette inkluderer store, statlige arbeidsplasser som departementer og direktorater.\n\n\n\nHeidi S\u00f8rensen, direkt\u00f8r i Klimaetaten\n\n\u2013 Vi\u00a0starter\u00a0med \u00e5 se p\u00e5 oss selv,\u00a0men\u00a0funnene er nok\u00a0overf\u00f8rbare\u00a0til flere. Jeg vil sterkt oppfordre staten og private arbeidsgivere til \u00e5 gj\u00f8re det samme. Slik kan vi skaffe oss et best mulig bilde av hvordan oslofolk reiser til og fra jobb, og hva de trenger for \u00e5 endre sine reisevaner, sier\u00a0Heidi\u00a0S\u00f8rensen, direkt\u00f8r for Klimaetaten i Oslo kommune.\n\nDersom de kommuneansattes reisevaner er representative for alle arbeidstakere i Oslo inneb\u00e6rer dette at utslippene samlet er p\u00e5 80\u202f000 tonn fra arbeidsreiser. I tillegg kommer utslipp p\u00e5 12\u202f000 tonn \u00e5rlig fra tjenestereiser med unntak av flyreiser.\n\n#### Oslos klimam\u00e5l\n\n  - Bystyret har vedtatt at utslippene av klimagasser skal v\u00e6re kuttet med 36 prosent i 2020 og 95 prosent i 2030, m\u00e5lt mot niv\u00e5et i 1990.\n  - Tre av fire innbyggere i Oslo st\u00f8tter disse m\u00e5lene, viser den siste Klimaunders\u00f8kelsen.\n  - Veitrafikk st\u00e5r for omlag 53 prosent av utslippene i Oslo, viser Milj\u00f8direktoratets statistikk for 2016.\n\n##### **Mange \u00f8nsker \u00e5 endre reisevaner**\n\nT\u00d8I har ogs\u00e5 kartlagt\u00a0hva slags\u00a0infrastruktur, i form av parkeringsplasser, elbil-ladere, sykkelparkering og garderober, som finnes ute p\u00e5 tjenestestedene.\n\n**\u2013\u00a0Vi vil gi anbefalinger basert p\u00e5 hva de ansatte sier at de mangler.\u00a0 Noen\u00a0trenger\u00a0kanskje\u00a0bedre sykkelparkering, mens andre \u00f8nsker\u00a0flere tjenestebiler for \u00e5 slippe \u00e5 bruke egen bil, sier S\u00f8rensen.**\n\nBlant de ansatte som bruker bil p\u00e5 arbeidsreiser er det en del som sier at de \u00f8nsker \u00e5 reise oftere med andre transportmidler. 40 prosent \u00f8nsker \u00e5 sykle oftere, og n\u00e6rmere 35 prosent \u00f8nsker \u00e5 reise oftere med kollektivtransport.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dbd9a99-78ee-4f52-aa7f-c2c92aa91c40"}
+{"url": "http://arethoresen.com/articles/treat_underskudd.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:08Z", "text": "      - Books about Are\n\n## 4 metoder for \u00e5 finne underskuddet\n\n#### Av Are S. Thoresen  \nVeterin\u00e6r akupunkt\u00f8r osteopat homeopat agronom\n\n  \n**Det er i praksis fire hovedmetoder til \u00e5 kunne stille en riktig diagnose.**\n\nOg med en riktig diagnose menes hele tiden i denne boka det \u00e5 kunne bestemme hvilken prosess som er i underskudd.\n\n*F\u00f8r vi g\u00e5r inn p\u00e5 symptomenes variasjonsmuligheter og hvordan de kan tenkes \u00e5 vise sin egenart i mer detalj, er det n\u00f8dvendig \u00e5 gjennomg\u00e5 hvordan de 12 prosessene arter seg ved patologiske tilstander, i underskudd og i overskudd.*\n\nDernest vil vi behandle f\u00f8lgende fire hovedmetoder for identifisering av den ubalanserte prosessen.\n\n  \n**1) Iakttakelse av symptomene (b\u00e5de overskudd og underskudd) med hensyn til:**\n\nI hvilken rekkef\u00f8lge de oppst\u00e5r  \n*(Av betydning for en elementdiagnose, som da kan indikere hvilket element som har v\u00e6rt utgangspunktet for underskuddet)*\n\nHvordan de arter seg  \n*(Av betydning for valget av;*\n\n  - Hvilke kommandopunkter som kan brukes\n  - Hvilken prosess som har v\u00e6rt utgangspunktet)\n\nHvor de oppst\u00e5r  \n*(Av betydning for en;*\n\n  - meridiandiagnose, som enten direkte (om symptomene er underskuddssymptomer) eller via Ko-syklus (om symptomene er overskudd-symptomer) kan lede til opprinnelig prosess i underskudd)\n  - (Av betydning for \u00e5 finne et akseptabelt mikrokosmos (ECIWO)\n  - En vellykket kreftterapi.)\n\n  \n  \n**2) Registrering av reflekssonene** og sensitiviteten i akupunktur-punktene (da i spesiell grad Ting- og Shu-punktene) med hensyn til:\n\n1.  \u00f8kt sensitivitet, \u00f8kt smerte, \u00f8kt blodsirkulasjon og hudtykkelse (viser til overskuddet)\n2.  minsket sensitivitet, nedsatt smerte, mindre blodsirkulasjon og hudtykkelse (viser til underskuddet)\n\nDette kan gi verdifulle bidrag til diagnosen. Det er s\u00e6rlig innen soneterapi, akupunktur og auriculomedisin/\u00f8reakupunktur at denne metoden brukes. For \u00e5 observere disse parameterene (s\u00e6rlig \u00e5 registrere underskuddet) m\u00e5 vi utvikle en \u00f8kt sensitivitet i fingertuppene.\n\nShu-punktene ligger p\u00e5 BL-meridianen som er en Yang-meridian. Siden det som tidligere sagt er langt lettere \u00e5 diagnostisere et energi-overskudd (smerte ved trykk p\u00e5 punktet), kan vi da finne overskuddet, og videre slutte oss til hvilken prosess som da er i underskudd (se tabellen under).\n\n*Ved trening kan (b\u00f8r) vi dog l\u00e6re oss til \u00e5 observere underskuddet direkte p\u00e5 Shu-punktene (m\u00e5 da utvikle \u00f8kt sensitivitet i fingrene), og det er etter min mening en langt sikrere m\u00e5te enn \u00e5 g\u00e5 veien om overskuddet.*\n\nN\u00e5 er det av enkelte veterin\u00e6rer utviklet en slags kombinasjonsmetode, hvor man registrerer alle overskuddene (da de ikke er sensitive nok til \u00e5 finne underskuddet), og s\u00e5 fors\u00f8ksvis behandler det antatte underskudd. Om rett underskudd behandles, vil alle overskuddssymptomene forsvinne i l\u00f8pet av f\u00e5 sekunder.\n\nTing-punktene er langt lettere \u00e5 bruke til \u00e5 diagnostisere et underskudd direkte (dette gjelder bare hos hesten), og denne metoden vil behandles s\u00e6rskilt senere (side 00).\n\n  \n  \n**3) Observasjon av modifikasjonene**, det vil si i forbindelse med hva og hvordan selve symptomene varierer, kan si oss ganske mye om hvilke;\n\n1.  stress-faktorer som p\u00e5virker den ubalanserte prosessen (visse stressfaktorer virker nemlig sterkere inn p\u00e5 spesielle prosesser, som for eksempel kulde p\u00e5 nyreprosessen)\n2.  om prosessen er i overskudd eller i underskudd (litt stress stimulerer nemlig en prosess, mens for mye stress vil svekke den).\n\nDet er s\u00e6rlig innen akupunktur og hom\u00f6opati at disse observasjonene er av betydning.\n\n(For mer om **observasjon av modifikasjoner**, se artikkel p\u00e5 webstedet via denne linken: Observasjon av modifikasjonene)\n\n  \n  \n**4) Direkte observasjon** av prosessene vil v\u00e6re av stor betydning. I denne sammenhengen m\u00e5 vi utvikle en spesiell og s\u00e6regen sensitivitet i v\u00e5rt indre f\u00f8lelsesliv, v\u00e5r intuisjon, imaginasjonsevne og kunne bruke en art av sensitiv intensjon. Pulsdiagnosen og metodene brukt innen Cranio-sacral terapi (se side **000**) vil jeg anf\u00f8re under denne kategorien.\n\n  \n  \n\n*\u00c5 opp\u00f8ve muligheten for direkte observasjon av sykdoms\u00e5rsakene er for terapeuten selv av den aller st\u00f8rste betydning, da dette vil f\u00f8re til en opp\u00f8vning av ens egne evner og sensitivitet, og her vil vi ha muligheter til \u00e5 utvikle oss langt som diagnostikere.*\n\nMetodene til direkte observasjon omfatter pulsdiagnose, irisdiagnose og metoder hvor terapeuten vil m\u00e5tte observere eller f\u00f8le \"ting\" som delvis er skjult for andre. En terapiform som Cranio-Sacral terapi bygger utelukkende p\u00e5 slike observasjoner.\n\nHva man her l\u00e6rer seg \u00e5 \"observere\" er kroppens livsenergi, dets \"eter-energi \u2013 eterlegeme - Qi. Denne energien kan b\u00e5de f\u00f8les og sees, som m\u00f8rke bevegelser med lemniskateform, men mer om dette senere.\n\nInnen disse metodene vil markedet v\u00e6re \u00e5pent for alle typer av sjarlataneri, men er allikevel s\u00e5 viktig og interessant at jeg vil ta med de mer anerkjente metodene, pulsdiagnosemetoden og cranio-sacral terapien, metoder jeg selv bruker med stor nytte.\n\n  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37eef568-e079-4f32-9bf3-6a5cc2212be5"}
+{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/stengt-tunnel-skaper-koer-1.13416669", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:05:37Z", "text": "9\\. mars 2017 kl. 06:13\n\n## Stengt tunnel skaper k\u00f8er\n\nE39 Fl\u00f8yfjelltunnelen er fortsatt stengt i retning mot sentrum. \u00c5rsaken er at arbeidet som foreg\u00e5r der om natten, er forsinket. Tunnelen skal etter planen \u00e5pne igjen kl. 06.30. Det meldes om en del k\u00f8 i omr\u00e5det.\n\n\nAv Bergit S\u00f8nsteb\u00f8 Svendseid og Vilde Midtb\u00f8 Ulsten\n\n## \u2013 Var 700 meter unna tankskipet da beskjeden kom: \u00abTa styrbord med en gang\\!\u00bb\n\nKystverket bekrefter at\u00a0KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb fulgte seilingsplanen og at\u00a0\u00abSola TS\u00bb' avgang var normal.\n\nAv Simen Sundfjord Otterlei, Cato Heldal Kristensen og Hallvard Sandberg\n\n\n## Tusenvis tar til gatene: \u00abIkke r\u00f8r abortloven\\!\u00bb\n\nP\u00e5 33 steder over hele landet demonstrerer tusenvis mot endringer i abortloven. \u2013 Jeg trodde \u00e6rlig talt vi var kommet litt lenger, sier \u00ababortlovens mor\u00bb.\n\nAv Oda Ording, Anne Lognvik, Selma Joner, Anne Wirsching, Emrah Senel og Torgeir Strandberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29b16952-58a8-4348-857b-1d5d32f52795"}
+{"url": "http://justydbiebs.blogg.no/1328028389_belieber__toppno.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:49:28Z", "text": "**Heisann\\!**\n\n****\n\n***Navn : Amalie Larssen  \nAlder : 14  \nBosted : Grimstad  \n  \n*Hvem er din favorittkjendis og hvorfor?  \n**Justin Bieber. Fordi jeg elsker virkelig musikken hans, og han er en fantastisk gutt, med en fantastisk personlighet.  \n  \n**Hvilken stjerne synes du har finest klesstil ? og hvorfor?  \n**Selena Gomez. Hun har en veldig s\u0159t og naturlig stil som jeg liker veldig godt.  \n  \n**Hva er din favorittduppeditt?  \n**Ipod 4  \n  \n**Hva gj\u0159r du n\u013ar du skal skeie ut skikkelig? (spiser godteri ? i s\u013a fall hvilket, legge deg sent, shoppe for mye etc)  \n**Spise godteri og drikke burn med venner\\!  \n  \n**Hva er ditt favorittplagg?  \n**\\\\I love Justin Bieber\\\\ hoodien min  \n  \n**Hva m\u013a du alltid ha i sminkepungen?  \n**Maskara og lipgloss  \n  \n**Hvilke nettsteder er dine favoritter ? og hvorfor (skriv gjerne hele URL-en, enten det er nettbutikk, blogg eller annet)  \n**www.topp.no + www.facebook.no + www.twitter.com  \n  \n**Hva er din favoritthobby?  \n**Ridning, sang og fotball  \n  \n**Hva dr\u0159mmer du om \u013a jobbe med n\u013ar du blir voksen?  \n**Det har jeg ikke helt bestemt meg for enda, Dr\u0159mmer om \u013a bli alt fra sanger til advokat\\!  \n  \n**Hvilken er din favorittbutikk ? og hvorfor?  \n**Veromoda, fordi det er veldig kule kl\u0107r der, og fine accesories.  \n  \n**Hva \u0159nsker du deg aller mest akkurat n\u013a? (beskriv hva det er og legg ved URL)  \n**M\u0159te Justin Bieber (http://www.justinbiebermusic.com)  \n  \n**Hva er favorittl\u013aten din akkurat n\u013a, og hvorfor?  \n**Young, wild and free- Wiz Khalifa, Snoop Dogg & Bruno Mars. Det er en fengende l\u013at som jeg liker utrolig godt\\!  \n  \n**Hva er den flaueste l\u013ata du har p\u013a mest spilt-lista akkurat n\u013a?  \n**Ingen, alle er bra\\! :p  \n  \n**Hva er det morsomste du har opplevd?  \n**Veldig mye, men USA tur er en ting :)  \n  \n**Hvordan g\u013ar du kledd akkurat n\u013a? (beskriv feks stil, kl\u0107r, sko, tilbeh\u0159r, sminke og h\u013arfrisyre)?** Svart Skinnshorts, Hvit tubetopp, Svart blonde topp. Sminke: Maskara, foundatioun og lipgloss. H\u013ar: Rett.  \n  \n**Hvilke(t) plagg vil du aldri vise deg i offentlig - og hvorfor?  \n**Onepiece/joggedress. Ser ikke noe s\u0107rlig bra ut...  \n  \n**Hvilket skj\u0159nnhetsproblem sliter du mest med (feks legge flytende eyeliner, h\u013arstyling etc)?** Ta p\u013a eyeliner\\! (bruker det ikke noe s\u0107rlig)  \n  \n**Hvordan ser rommet ditt ut (feks farge p\u013a veggene, hvem har du plakater av, hva slags m\u0159bler, gardiner etc?  \n**Lilla skrivepult, gr\u013a/hvite vegger, Justin Bieber plakater, ett stort klesskap, stoler og bord.  \n  \n**Hva er din favoritt-app og hvorfor?  \n**Temple Run og Instagram. Temple Run fordi det er utrolig g\u0159y \u013a spille, og Instagram fordi det er s\u013a mange fine bilder :)  \n  \n**Hvilken film/TV-serie beskriver livet ditt best for tiden?  \n**One Tree Hill\n\n-----\n\nPOSTED BY; **Karoline**\n\n###### Ingen kommentarer // 31.01.2012\u00a0\u00a0@ 17:46 //Beliebers\n\n**Din kommentar:**\n\n**Husk meg?**\n\n**Navn:** Justin Drew Bieber  \n**F\u0159dt:** 1.mars 1994  \n**Foreldre:** Patricka Malette ( Pattie Malette ) og Jeremy Jack Bieber  \n**S\u0159sken:** Jaxon og Jazmyn Bieber  \n  \nVelkommen til justyDbiebs\\! Vi er to jenter som er gale Beliebers\\! Vi blogger Justin Bieber og kommer til \u013a gi dere de siste opplysningene; News, Bilder, Tweets og annet morsommt. Det blir ogs\u013a skrevet Historie her p\u013a bloggen. Og hvem vet, kanskje dukker det opp noen spennende konkuransser under oppholdet. H\u013aper dere \u0159nske r\u013a bli bedre kjennt med oss bak bloggen, og self\u0159lgelig kjennt med Justin og hanns verden. Hadde blitt kjempe glad om du kunne lakt igjen en hyggelig kommentar menns du f\u0159rst er innom :)  \n  \nOBS\\! Stygge kommentarer slettes.  \n  \nHilsen Karoline og Siri Emilie\\!  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b61b7253-4a89-407f-b993-0b5f12bd24da"}
+{"url": "https://no.eurocampings.net/frankrike/franche-comte/jura/villard-saint-sauveur/flower-camping-le-martinet-104219/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:18Z", "text": "P\u00e5 Flower Camping Le Martinet gjelder f\u00f8lgende regler for dyr:  \n\\- Hund(er) tillatt i lavsesong (b\u00e5ndtvang)  \n\\- Hund(er) tillatt i h\u00f8ysesong (b\u00e5ndtvang)  \n  \nFor sportslige feriegjester arrangerer campingplassen ulike sykkelturer. Campingplassen har utend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng og barnebasseng.  \n  \nDet er ikke alltid n\u00f8dvendig \u00e5 lage mat selv, for p\u00e5 campingplassen er det snackbar, pizzeria og restaurant (begrenset meny). P\u00e5 campingplassen kan man ogs\u00e5 kj\u00f8pe nybakt br\u00f8d. Det er mulig \u00e5 bruke internett, for p\u00e5 80% av campingplassen kan man f\u00e5 tilgang til internett med egen laptop.\n\nRabatt under lavsesongen med CampingCard ACSI\n\n# Med CampingCard ACSI camper du fordelaktig i lav sesongen\n\nMens du leter etter en egnet campingplass er det mulig at du ser den bl\u00e5 CC-logoen. Det vil si at campingplassen aksepterer CampingCard ACSI, rabattkortet for lavsesongen. ACSI er initiativtakeren til dette rabattkortet. Med rabattkortet kan campere overnatte til reduserte, faste priser p\u00e5 over 3330\u00a0campingplasser i f\u00f8r- og ettersesongen.\n\n\n\n## Fordelene\n\n  - **\n    \n    Inntil 50 % rabatt\\! Med ditt CampingCard ACSI kan du campe spesielt fordelaktig til fire, faste lave tariffer, p\u00e5 de vakreste campingplassene i hele Europa.\n\n  - **\n    \n    3330\u00a0campingplasser som er kontrollerte av ACSI\\! Med ditt CampingCard ACSI f\u00f8ler du deg hjemme p\u00e5 3330\u00a0campingplasser, fordelt over 21\u00a0europeiske land.\n\n  - **\n    \n    Camp fordelaktig med (sm\u00e5) barn. P\u00e5 over 650\u00a0campingplasser er barna inkludert (t.o.m. 5 \u00e5r) i CampingCard ACSI-tariffen.\n\n### Inspekt\u00f8r Herr A.J. Brink\n\nReiseselskap: Gruppe av venner\n\nThis is one of the best campsites I've stayed on in France. It has direct access to a beautiful swimming pool. The restaurant is of a really high standard. There is a choice of pitches - by the river, near the pool, under trees or on grass or with hard standings. There is a walk just down the road to some lovely waterfalls. The local town is a bit scruffy, but it has several supermarkets on the outskirts. A good base for exploring the Jura  \n\n### Generelle utgifter\n\n  - Omtrentlig pris 1  \n    \u20ac\u00a020,90\n  - Omtrentlig pris 2  \n    \u20ac\u00a028,40\n  - \u00c5pningsperiode  \n    01-04-2018 til 30-09-2018\n  - Flate  \n    3 ha\n  - H\u00f8yde  \n    450m\n  - Antall parkeringsplasser  \n    110 (50 - 100m\u00b2)\n  - Antall plasser for campere  \n    6\n  - Antall losjiplasser  \n    21\n  - Campingplass som passer for handikappede  \n    Ja\n\n\\* Fet trykte fasiliteter er ikke inkludert i overnattingsprisen. For dette m\u00e5 du betale ekstra. (Dette betyr ikke at de ikke-fet trykte fasilitetene er gratis\\!)\n\n**Popul\u00e6re fasiliteter\n\n  - ** Utend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng\n      - flate:325 m2\n      - periode:01-06/01-09\n  - ** Spesielle plasser for bobiler\n      - plasser med hard bakke for bobiler\n      - vanntilf\u00f8rsel og avl\u00f8p\n      - AcsiCampsite\\\\Entity\\\\Facility\\\\Property:property:2000:45 m2\n      - AcsiCampsite\\\\Entity\\\\Facility\\\\Property:property:2001:6\n  - ** Ogs\u00e5 egnet til bobiler \\> 8 m og \\> 4 tonn\n      - lengde:12\n      - vekt:8000 kg\n\n**Fasiliteter ved campingplassen\n\n  - ** Vanntilkopling p\u00e5/ved plassen (maks. 15 m.)\n  - ** Avl\u00f8p for spillvann p\u00e5/ved plassen (maks. 15 m.)\n  - ** Vannpost tilkopling p\u00e5/ved plassen (maks. 50 m.)\n  - ** Ogs\u00e5 egnet til campingvogner \\> 5,5m, eksklusive drag\n  - ** Elektrisk tilkopling t.o.m. %s ampere mulig\n      - Mak. str\u00f8m:10 amp\u00e8re\n  - ** Eurokontakt (CEE) n\u00f8dvendig\n\n## Gjennomsnittlig temperatur\n\n## Klima\n\n|          |                   |                  |          |\n| -------- | ----------------- | ---------------- | -------- |\n|          | Relativ fuktighet | Totalt regn (mm) | Soltimer |\n| **Jan.** | 82%               | 56               | 2        |\n| **Feb.** | 73%               | 53               | 4        |\n| **Mars** | 69%               | 62               | 5        |\n| **Apr.** | 67%               | 65               | 6        |\n| **Mai**  | 67%               | 76               | 7        |\n| **Juni** | 65%               | 82               | 7        |\n| **Juli** | 65%               | 73               | 8        |\n| **Aug.** | 68%               | 89               | 8        |\n| **Sep.** | 74%               | 93               | 6        |\n| **Okt.** | 79%               | 92               | 4        |\n| **Nov.** | 79%               | 82               | 2        |\n| **Des.** | 78%               | 67               | 2        |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1f95f55-75b9-436a-a9db-567c5b18e027"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/solberg-krf-og-venstre-skal-fa-mer-ansvar/60702512", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:18Z", "text": ",  Ole Berget (Frp), Ketil Solvik-Olsen (Frp), Hans Olav Syversen (Krf), Knut Arild Hareide (Krf), Siv Jensen (Frp), Trine Skei Grande (V), Erna Solberg (H) og Dagrun Eriksen (Krf). Foto: Heiko Junge / NTB scanpix\")\n\n# Solberg: KrF og Venstre skal f\u00e5 mer ansvar\n\nVi skal bruke dagen p\u00e5 hvordan vi skal gj\u00f8re det borgerlige samarbeidet bedre, sier statsminister Erna Solberg (H), f\u00f8r tirsdagens m\u00f8te mellom ledelsen i de borgerlige partiene.\n\n3\\. mars 2015 kl. 9.58\n\n\\- Kristelig Folkeparti og Venstre skal f\u00e5 v\u00e6re litt mer med p\u00e5 budsjettbehandlingen f\u00f8r budsjettet kommer, sier Solberg f\u00f8r Nydalen-m\u00f8tet.\n\n\\- Mye av det som l\u00e5 i v\u00e5rt budsjett var gjennomf\u00f8ring av avtalen vi hadde med Kristelig Folkeparti og Venstre, men det forsvant i de punktene vi ikke var enige om. Jeg tror vi l\u00e6rte av det. Det \u00e5 v\u00e6re mer sammen f\u00f8r budsjettet kommer, prioritere noen saker som er kommet ut av fellesskapet mellom de fire partiene, er en m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5, sier statsministeren.\n\nSolberg understreker at det uansett er viktig at de borgerlige f\u00e5r snakket sammen.\n\n\\- Det viktig at vi snakker sammen om hvordan vi samarbeider. Etter h\u00f8stens budsjettdiskusjoner s\u00e5 var alle fire partiene tydelige p\u00e5 at vi m\u00e5 tenke litt annerledes om hvordan vi samordner oss f\u00f8r et budsjett og under en budsjettbehandling, sa statsministeren p\u00e5 Politisk kvarter p\u00e5 NRK tirsdag.\n\nTirsdagens m\u00f8te kommer halvannet \u00e5r etter at samarbeidsavtalen med Venstre og KrF ble underskrevet og som sikret H\u00f8yre og Frp regjeringsmakt. Det er f\u00f8rst og fremst Venstre og KrF som har tatt initiativ til m\u00f8tet etter stor misn\u00f8ye med fjor\u00e5rets budsjettprosess.\n\n*(NTB)*\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "998f31d9-0a72-4bad-808e-47e8966a9206"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/kroppsdeler-funnet-ved-hollywood-1.7961461", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:56:23Z", "text": "# Fant to hender og to f\u00f8tter ved Hollywood-skiltet\n\nTurg\u00e5ere trodde det var en gjenglemt rekvisitt. Folk advares n\u00e5 mot \u00e5 bevege seg i omr\u00e5det.\n\n\n\n\n\nKirsti Haga Honnings\u00f8y @KirstiHH Journalist\n\n Publisert 20.01.2012, kl. 06.16 \n\n Publisert 20.01.2012, kl. 06.16 \n\n\nTo avsk\u00e5rne hender og to f\u00f8tter ble funnet n\u00e6r det kjente Hollywood-skiltet i Los Angeles onsdag, melder CNN.\n\nKroppsdelene ble funnet kort tid etter funnet av et avsk\u00e5ret hode like ved, bekrefter politiet i Los Angeles overfor CNN.\n\n**\u2013 Vi h\u00e5per vi raskest mulig finner de resterende kroppsdelene, sier Andrew Smith i LA-politiet.**\n\n## Trodde det var gjenglemt rekvisitt\n\nDet var to turg\u00e5ere som gjorde det grufulle funnet. To av de ni hundene de luftet begynte plutselig \u00e5 grave. Til slutt hadde hundene gravd opp en bag som de lekte med. Bagen endte med \u00e5 rulle nedover en skr\u00e5ning. Kvinnene oppdaget da at et menneskehode hadde falt ut av bagen.\n\nDe trodde f\u00f8rst det var snakk om en gjenglemt rekvisitt, men ringte politiet straks de skj\u00f8nte at hodet var ekte. Etterforskere har grunn til \u00e5 tro at kroppsdelene tilh\u00f8rer en og samme person.\n\nMinst 30 etterforskere er satt p\u00e5 saken, og politiet g\u00e5r igjennom listen med savnede mennesker i omr\u00e5det.\n\n Publisert 20.01.2012, kl. 06.16 \n\n### USA\n\n\n\n## 76 d\u00f8de og 1276 savnet etter California-brann\n\n\n\n## Rike huseiere i California f\u00e5r hjelp av private brannfolk\n\n\n\n## \u2013\u00a0Jeg visste ikke at det var vanlig \u00e5 f\u00e5 middag hver dag\n\nKine ble sviktet av alle de voksne.\n\n\n\n## Norsk skole gjorde smarte \u00abAlexander\u00bb til skoletaper\n\n## 76 d\u00f8de og 1276 savnet etter California-brann\n\n76 personer er bekreftet omkommet og 1276 personer er savnet etter den d\u00f8deligste brannen i Californias historie, bekrefter amerikanske myndigheter.\n\n\n\n## Rike huseiere i California f\u00e5r hjelp av private brannfolk\n\nAmerikanske forsikringsselskaper s\u00f8rger for at de som kan betale, f\u00e5r ekstra hjelp mot flammene.\n\nAv Signe Karin Hotvedt\n\n### Korrespondentbrevet\n\n\n\n## Sk\u00e5l for helsa\\!\n\nMOSKVA (NRK): \u00abFor helsa\\!\u00bb sier russerne n\u00e5r de sk\u00e5ler. Men, n\u00e5 innser stadig flere av dem at drikking ikke er s\u00e5 sunt for helsa. Alkoholkonsumet g\u00e5r ned, og det er s\u00e6rlig de unge som drikker mindre enn tidligere generasjoner.\n\nAv Guri Norstr\u00f8m\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe14e3ba-e8b2-44bf-ae00-7e8b39312960"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g34400-d1968463-Reviews-Gateway_to_India-Longwood_Florida.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:17Z", "text": "Anmeldt 13. mai 2014 via mobile enheter \n\nDeilig, rolig, aldri en ventetid\n\nMaten er flott. Fin del st\u00f8rrelser og autentisk. De har en lunsjbuff\u00e9 hver dag som er bra. Min FAV fatet er Kylling Vindaloo og de har nydelig nanbr\u00f8det ogs\u00e5.\n\nNene T\n\nLongwood, Florida\nAnmeldt 27. april 2014 \n\nRen Indisk mat\n\nJeg har aldri hatt ekte indisk mat f\u00f8r n\u00e5. Det er helt nydelig og laget fra grunnen av. Den internasjonale Spice hus ved siden av restauranten gj\u00f8r det enkelt \u00e5 kj\u00f8pe krydder og mat. Gode priser ogs\u00e5.\n\n120SusanM120\nAnmeldt 8. mars 2014 \n\nGod Indisk mat\n\nVi dro dit for \u00e5 spise lunsj. Det var en virkelig fin buff\u00e9 satt opp. Maten var bare perfekt. De hadde et par kylling retter, enkelte vegetarretter og en sv\u00e6rt velsmakende dessert. Jeg kommer garantert tilbake snart.\n\n Takk for at du sender inn en endring. Vi gjennomg\u00e5r forslaget ditt. \n\nAnmeldt 11. november 2013 \n\nspesiellt om opplevelse\n\nJeg hadde h\u00f8rt om dette stedet, men siden jeg var i omr\u00e5det, jeg bestilte take away lunsj fra dette stedet. Damen som tok ordren virket h\u00f8flige. Hun tok bestillingen min og fortalte meg at det blir klar i l\u00f8pet av 25 minutter. Jeg hadde bestilt...deres paneer og Naans. Jeg dukket opp litt tidlig, da jeg ikke var altfor langt fra stedet. Ved ankomst, alle servit\u00f8rene var opptatt med \u00e5 servere en deilig middag i v\u00e5re - noe som er helt greit - men det gikk i omtrent 10 minutter. Til slutt fikk jeg min sjekk ... jeg betalte for det ventet p\u00e5 meg mat. Damen fortalte meg det blir klar p\u00e5 bare en stund ... men det tok lenger enn 15 minutter etter at den opprinnelige 25 minutters utg\u00e5tt. Maten var varmt ... syntes \u00e5 ha blitt frisk tilberedt. nanbr\u00f8det var litt klissete ... under bakt. paneer biter var myke, men gravvy som ogs\u00e5 kremet og manglet smaker. Alt i alt er det ikke verdt pengene og tiden jeg endte opp med \u00e5 bruke.Mer\n\nFantastisk\n\nTok en venn for f\u00f8rste gang i en indisk restaurant og min f\u00f8rste tur her, og vi vil definitivt dra tilbake. Middels varme p\u00e5 sauser er den perfekte kombinasjonen av krydder og varme ... for begge kylling tikka masala og kylling i karri ... samosas...og aloo nanbr\u00f8det var begge utmerket i tillegg. Gleder meg til \u00e5 planlegge en ukedag tur til \u00e5 pr\u00f8ve deres frokostbuff\u00e9\\!Mer\n\nAnmeldt 25. august 2013 \n\nVi hadde h\u00f8rt og lese om om Gateway i India er den beste indiske restaurant rundt og gikk for \u00e5 spise b\u00e5de lunsj og middag etter at de hadde f\u00e5tt en Award for beste indiske retter i Orlando nylig. Rettene var utrolig, vi hadde bestilt...ganske f\u00e5 retter fra Tandoori kylling, til paneer tikka masala og Samosa's. Alt smakte plettfrie og til perfeksjon. Vil jeg komme tilbake igjen og igjen og igjen. Takk til kokken Paul og hans stab. Fortsett med det gode arbeidetMer\n\nJoe\\_Hern\n\nDeilig Indisk mat\n\nDenne indisk restaurant er en skjult perle. Maten er rett og slett deilig. De har en meget bra lunch buffet. Maten er sterkt krydret men ikke for sterkt krydret gjerne i andre restauranter. Jeg vil definitivt anbefale dette stedet.\n\nAnmeldt 27. januar 2013 \n\nV\u00e5r favoritt Indisk\n\nVi bes\u00f8kte Gateway igjen denne uken. Det fortsetter \u00e5 ha den aller beste indiske maten i Orlando-omr\u00e5det\\! Maten er frisk\\! S\u00e5 ofte indiske restauranter tror amerikanerne pyser og uskikket ved h\u00e5ndteringen av varme. Disse folk forst\u00e5r hva et medium eller en varmrett og klargj\u00f8r den...til \u00f8nsket temperatur. Vi hadde v\u00e5r favoritt retter, Kylling tikka masala (medium) og Navratan Korma in Veg (varm). Vi la til en ny br\u00f8d for oss, l\u00f8k Kulcha, som var utmerket\\! Min eneste klage er de lagt til en TV et par \u00e5r siden med Indiske musikkvideoer ... virkelig, jeg trenger ikke det visuelle, Det forstyrrer fra min spise f\u00f8lgesvenner, selv om jeg liker musikken\\!Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "153afead-f5e5-48f2-b6f6-df5b26fe5676"}
+{"url": "http://23tingom2null.blogspot.com/2007/06/19-virtuelle-verdner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:34:23Z", "text": "\n\n## 19\\. juni 2007\n\n### \\#19: Virtuelle verdener\n\nVirtuelle verdener er simulert virkelighet der man omg\u00e5s andre ved \u00e5 opprette en avatar. Tradisjonelt har man kommunisert med andre ved hjelp av chat, men n\u00e5 blir det stadig vanligere med stemmebasert kommunikasjon (VOIP).  \n  \nVirtuelle verdener kan grovt deles i to typer:  \n\n  - MMORPG, \"Massive multiplayer online role-playing game\" \u2013 Ligner p\u00e5 tradisjonelle dataspill i rollespill-sjangeren. Man f\u00e5r oppdrag som m\u00e5 l\u00f8ses, og man tjener penger og erfaringspoeng. Man m\u00e5 i stor grad l\u00f8se oppgaver i samarbeid med andre spillere for \u00e5 gj\u00f8re framskritt. Det st\u00f8rste er i dag World of Warcraft med over 1.5 millioner spillere bare i Europa.  \n\n  - Virtuelle verdener som har til hensikt \u00e5 simulere virkeligheten. Her er m\u00e5let \u00e5 treffe venner og omg\u00e5s i ulike sosiale sammenhenger; p\u00e5 konsert, utstilling, p\u00e5 pub osv. Ofte med valuta som kan veksles over i \"virkelige\" penger. Penger brukes til \u00e5 kj\u00f8pe \u00e5 selge ting som kl\u00e6r (til avataren) og eiendom. Second Life og Entropia universe er to eksempler.  \n\n**  \nOppdagelsestur  \n**Utforskingsoppgave**  \n\n1.  G\u00e5 til Second Life og opprett en bruker.  \n    Denne danske videoen viser deg hvordan.\n    Lyden er d\u00e5rlig, du kan finne en bedre versjon her.  \n2.  Install\u00e9r Second Life.\n3.  Man\u00f8vrer deg rundt i Second Life og snakk med andre du treffer p\u00e5.\n4.  Bes\u00f8k InfoIsland, Second Life lenke til InfoIsland.\n5.  Lag en bloggpost der du forteller om din digitale hverdag i SecondLife.\n\n  \n**Bibliotekeksempler**  \nNorgesbiblioteket i Second Life  \nSecond Life Library 2.0 - bibliotektjenester i Second Life for bibliotekarer og bibliotekbrukere.  \n  \n**Frivillig ekstraoppgave  \n**Kj\u00f8p deg World of Warcraft og spill\\!  \nNB\\! Spillet er s\u00e6rdeles avhengighetsskapende, s\u00e5 ikke glem \u00e5 mate katten:-)\n\n Lagt inn av  Jonas Svartberg    kl. \n22:14              \n\n## Om bloggen:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4361ed5-e204-402f-84d7-82b1f7ee2fa9"}
+{"url": "http://www.homoludens.no/2006/07/08/windy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:36:07Z", "text": " homo ludens \n\nPadlosofi fra Lars Verket\n\n\n\n# Windy\n\nSkrevet 8. juli 2006 av Lars\n\nDe to siste dagene har det fortsatt v\u00e6rt sol og varmt, men ganske kraftig vind. I dag var jeg en tur ut mot Flesa, og det bl\u00e5ste nok liten kuling. Fikk en skikkelig kul surf i 20-30 meter. H\u00e5per \u00e5 l\u00e6re dette litt kontrollert i sommer.  \n  \nI g\u00e5r kveld fikk vi bes\u00f8k at Kristin, Kristian og Nils Johan. Det var veldig koselig, og vi fyrte opp grillen. Litt bading ble det ogs\u00e5 tid til. I dag tidlig fortsatte vi badingen, men de dro videre etter frokost. Likevel rakk Kristian \u00e5 g\u00e5 rundt i kajakk\u2026 \ud83d\ude42\n\nI morgen er det meldt lett regn, s\u00e5 da tar med v\u00e5tdrakter til Sommerland i B\u00f8. Regner med at vi f\u00e5r en aktiv dag der i morgen.\n\nDet har ikke kommet noen nye bestillinger de to siste dagene, men jeg har f\u00e5tt en del koselige tilbakemeldinger fra de som har f\u00e5tt tilsendt t-skjorte og padleguide. Tror dette skal bli morsomt\\!\n\nVi merker at fellesferien har startet \u2013 det er mer trafikk her n\u00e5. Det er til og med en som herjer rundt p\u00e5 vannscooter her. Han filmes sakte men sikkert, s\u00e5 f\u00e5r vi se om han gir seg f\u00f8r politiet kommer\u2026\n\n\n\n## Om Lars\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab901f88-fcae-4546-8073-568ba0947d99"}
+{"url": "http://lumsk.blogg.no/m_012013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:56:20Z", "text": "\n## White like a mask\n\nTenkte jeg skulle v\u0107re litt kreativ, \u013a legge en maske over en masse noteark- for det har jo ingen gjort f\u0159r. Men det er jo pent \u013a se p\u013a da. Det blir liksom veldig... jeg veit ikke... musikalskt (hvis er det et ord man kan bruke), og kanksje litt kunstnerisk. En klisj\u00e9 kan man vel si, men samma det veeel. Det er jo ikke sikkert at aaaalle leserene mine har sett et slikt bilde f\u0159r? Uansett, s\u013a har INGEN sett akkurat DISSE bildene f\u0159r, mohahaha.\n\n  \n  \n  \n  \n  \n//Canon EOS 500D- f/1.4 50mm\n\n**Liker du slike \"maskebilder\"?**\n\n**Ble det \u0159verste bildet litt for skarpt?  \n**Vi blogges, masks\\!\n\n  - 23.01.2013 kl. 19:30\n  - Kategori: Foto og Photoshop\n21.01.2013 Kreativt\n\n## Egendesignet kopp\n\nDe siste dagene har jeg blant annet sitter og surret med bildedesign p\u013a termokoppen min. Det er orginalt en kopp i fra Starbuck (f\u0159rtimillioner hjerter bak), men den var litt kul, fordi man kunne nemlig ta ut den gamle etiketten, for s\u013a \u013a bytte den med en egen en. Jeg hadde f\u0159rst planer om \u013a klippe ut bilder for h\u013and, men s\u013a kom jeg p\u013a at Photoshop gj\u0159r det litt enklere. S\u013a\u013a\u013a tadaaaa:\n\n  \nDet er enn\u013a noen fine folk jeg mangler p\u013a koppen min, men kanskje de dukker opp etterhvert.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nBildet er da redigert i Photoshop CS5\n\n**Har du en slik kopp?  \n  \nEr du glad i te?  \n**Vi blogges, pictures\\!  \n  \n\n  - 21.01.2013 kl. 19:41\n  - Kategori: Kreativt\n17.01.2013 Shopping\n\n## Kjedet fra naturen\n\n\u0139h, jeg fant dette nydelige kjedet hos Accessorize, og jeg ble ganske forelsket. Er det ikke bare superpent? Det passet s\u013a pent med \"gullfargen\", sammen med de fine dyrene og den eiken\u0159tta var jo bare supers\u0159t\\! Pigsvinget, ugla og ekornet gjorde ogs\u013a kjedet helt nydelig.\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Har du et favoritt kjede?- hvordan ser det ut?  \n**Vi blogges, nacklaces\\!\n\n  - 17.01.2013 kl. 15:51\n16.01.2013 Foto og Photoshop\n\n## Bygden i flammer\n\nWohoho, okei, dette var egentlig et fors\u0159k p\u013a \u013a ta bilde av de pene stjernene p\u013a himmelen. Men ettersom jeg ikke zoooomet inn, s\u013a det k\u00fan ble bilde av stjernene, fikk jeg med litt hus og tr\u0107r og slikt ogs\u013a. Lukkertiden er p\u013a omkring 20sekunder, og vel ja, da blir det omtrent s\u013ann her. Jeg fra min side, synes egentlig at det var litt kult med de fargene, for det er p\u013a mange m\u013ater ut som av det brenner. Wu\u0107\u0107\u0107. Selv om det gjerne skulle ha v\u0107rt litt mer fokus p\u013a stjernene...\n\n  \n//Canon EOS 500d- f/1.4 50mm  \n  \n**Har du noen gode \"stjernebilder\"-tips?  \n**Vi blogges, flames\\!\n\n  - 16.01.2013 kl. 19:22\n## GOLDEN\n\nLaaaalalaaa, jeg fant en nydelig liten juleplante, hvor noen av em... str\u013aene, var lakket i gull. Det var ogs\u013a med noen s\u0159te, pene r\u0159de roser, men ettersom de begynte \u013a g\u013a sin vei, s\u013a var jo fortsatt de gr\u0159nne bladene og gullfargede str\u013aene veldig pene. Tjohei. Det var vel ikke fordi jeg skulle fortelle om blomsterbuketten at jeg delte dette fotografiet med dere, men jeg pr\u0159vde en ny, liten vri p\u013a redigeringen- veit ikke heeelt om dere ser det, men ihvertfall, variasjonen er der.\n\n  \nJeg har forresten en f\u0159lelse p\u013a at dette kommer til \u013a bli en veldig bra uke\\! Jeg har f\u0159lt meg v\u013aken og opplagt i hele dag, hadde god tid til bussen, begge gangene i dag, jeg forst\u013ar matematikkoppgavene vi holder p\u013a med, vi har kommet i gang med produksjonen i teatertimene og jaaa, jeg tror rett og slett det blir bra\\! -Sett bort i fra at flere av mine gode venner har tatt veien til varmere str\u0159k...\n\n**Hva synes du om fotografiet?**\n**Hva tror du om uken som kommer?  \n**Vi blogges, golden flowers\\!\u00a0\n\n  - 14.01.2013 kl. 17:42\n## Kj\u0107ledyr\n\nJeg har tenkt litt p\u013a det \u013a ha dyr i bur hjemme, eller bare \u013a ha dyr som kj\u0107ledyr generelt. Det er p\u013a en m\u013ate litt rart, fint og ikke s\u013a veldig snilt alltid heller. Alle dyr er ment til \u013a v\u0107re frie, men samtidig s\u013a er det kanskje flere dyr som har det bedre hjemme hos noen, enn det de hadde hatt ute i naturen. Kaniner for eksempel er jo ofte byttedyr for blant annet rev, og da vi kanskje kaninene ha det tryggere i et bur hos en menneskelig familie- hvis denne familien behandler kaninen bra, s\u013a klart.\n\nMen slik som fugler, de er jo ment til \u013a kunne fly overalt og over stooore avstander. Men det f\u013ar de jo ikke gjort i et bur. Kanskje det beste er \u013a lukke alle vinduer i huset, for s\u013a \u013a slippe ut fuglen til \u013a fly litt innimellom? Eller er det slik at siden den er f\u0159dt innend\u0159rs (sannsyligvis), s\u013a veit den liksom ikke om resten av verden, og tror at den eneste virkeligheten er inne i buret?\n\n  \nDette kjedet som jeg ga til en god venninne av meg, synes jeg var ganske fint, rett og slett mye fordi at fuglen sitter ikke heeelt inni buret, s\u013a den er fri, selv om den sitter \"inne\" i et bur. Kjedet var veldig pent ellers med diamanter og greier ogs\u013a da, s\u013a klart.  \n  \n  \n  \n  \nMen jeg synes ikke det er noe feil i \u013a ha et kj\u0107ledyr i huset, s\u013a lenge man behandler det bra. Mange barn og voksne kan dessuten finne mye tr\u0159st i et dyr, og ingen dyr viser vel mer glede n\u013ar du kommer hjem enn en hund?  \n  \n**Liker du kjedet?**\n\n**Hva synes du om \u013a ha kj\u0107ledyr?  \n**Viii blogges, birds\\!\n\n  - 13.01.2013 kl. 14:00\n  - Kategori: Hverdagsliv\n## Fremtiden\n\nHey dereeee\\! Skole og jobb tar det meste av fritiden, s\u013a det er derfor jeg dukker innom til dere litt mere innimellom. Men litt er bedre enn absolutt ingenting\\! Jeg har det fett for tida assa, og har akkurat installert The Sims 2 p\u013a pc'en. Wu\u0107\u0107\u0107, det er s\u013a g\u0159y, og det vekker bare s\u013a\u013a\u013a mange gamle og gode minner. Pr\u0159vde \u013a f\u013a igang det f\u0159rste Sims-spillet ogs\u013a, men manglet en CD, s\u013a hvis noen av dere der ute har den selve installerings CD'en til The Sims double deluxe, s\u013a riiiing meeeeg- eller send en e-post. L\u013anes med takk\\! Ehehe.\n\n  \nSkulle v\u0107re litt dyp med dette bildet daaa. Fremtiden ligger i v\u013are hender. Det er litt klisj\u00e9, men fortsatt sant\\! Oooho, glitter.\n\n**Hva har du gjort de siste dagene?**\n\n**Liker du bildet?  \n**Vi blogges, trees\\!\u00a0\n\n  - 12.01.2013 kl. 18:10\n08.01.2013 Foto og Photoshop\n\n## THE MASK\n\nJeg veit ikke om dere har det p\u013a samme m\u013aten, men n\u013ar jeg sitter og redigerer p\u013a et bilde, s\u013a klarer jeg sjeldent \u013a komme fram til bare \u00e9n l\u0159sning som jeg blir forn\u0159yd med. Jeg kommer frem til et greit nok resultat, men s\u013a er det likevel andre ting som ogs\u013a kunne v\u0107rt stilig. Derfor tenkte jeg \u013a legge ut flere forskjellige redigeringer, s\u013ann at dere kanskje kan si hvilken av de som dere evt. liker best, s\u013a\u013a\u013a kanskje jeg klarer \u013a komme frem til en litt mer fast redigeringsm\u013ate. Kanskje kanskje. Eller s\u013a er det jo ogs\u013a fint med litt variasjon. Uansett, tell me\\!\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nOkei, de \u0159ynene er litt s\u013a som s\u013a.. Men ikke tenk s\u013a aaaaltfor mye p\u013a det daaaa.\n\n**Hvilken likte du bedre?  \n**Vi blogges, masks\\!\n\n  - 08.01.2013 kl. 16:30\n\n## BUTTERFLY\n\n**Hoping to catch your eye. Circling around you, oh my butterfly, butterfly, come into the light. Oh, what a beautiful sight\\! Flying so gracefully into the sky, the butterfly**. -Sharon Adamson.\n\n  \n  \n  \nNeidaaa, sommerfuglene er jo ikke redigert p\u013a deee daaaa. De er jo heeelt ekte\\!\n\n**Liker du sommerfugler?**\n\n**Hva har du gjort i dag?  \n**Vi blogges, butterflies\\!\n\n  - 05.01.2013 kl. 18:13\n## TIGER\n\nJeg fikk en forsinket, men supers\u0159t julegave til fra min fine mamma- en kjempefin og glittrende genser med print av en tiger p\u013a\\! Jeg digger den\\! Akkurat passe \"for stor\", og i grunn ganske god og varm ogs\u013a. Glitteret ogs\u013a digger jeg. Kj\u0159pte forresten glitter til neglene mine i dag ooog. Neglene m\u013a jo kunne glitre selv om det ikke feires nytt\u013ar? Tjoheiii.\n\n  \n  \n  \n  \nOj, see, Siri tror hun er noe.  \n  \n  \n  \n  \n  \nDet er forresten bare 37 dager til jeg drar til Tanzania. Det er og blir helt sykt\\!  \n  \n**Liker du genseren?**\n\n**Er du glad i tigere?  \n**Vi blogges, tigers\\!\n\n  - 04.01.2013 kl. 19:05\n02.01.2013 Hverdagsliv\n\n## SPARKLERS\n\nN\u013a kan jeg vel offisielt si GODT NYTT\u0139R til dere? S\u013a\u013a\u013a hurra, og godt nytt\u013ar\\! H\u013aper dere alle hadde en superkoselig feiring sammen med venner og familie. I morgen starter vel de fleste p\u013a skolen igjen, s\u013a da vil jeg \u0159nske dere masse lykke til med alt dere m\u013atte havne oppi der. F\u0159ler meg litt s\u013ann ikke helt inn i bloggingen igjen, fordiii det har rett og slett v\u0107rt andre ting som har tatt opp min tid i ferien. Det er det vel hos dere ogs\u013a?\n\nMin nytt\u013arskveld foregikk hos ei s\u0159t venninne, sammen med litt andre fine folk.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "738100b6-79cf-4826-8122-46addb9a2906"}
+{"url": "https://www.klikk.no/julia/youth-av-troye-sivan-2775250", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:08:16Z", "text": "# \"Youth\" av Troye Sivan\n\n### Denne l\u00e5ten skal f\u00f8lge oss inn i v\u00e5ren\\!\n\n\n\n Publisert 15/03 2016   Oppdatert 02/05 2017 \n\nAustralske Troye Sivan (som ogs\u00e5 er vokst opp i S\u00f8r-Afrika) er b\u00e5de musiker, skuespiller, youtuber og et viktig forbilde for unge homofile. Og selv om han har hatt kjempemange f\u00f8lgere p\u00e5 Youtube i \u00e5revis, er det n\u00e5 han virkelig begynner \u00e5 ta verden med storm.\n\nI desember ga han ut debutalbumet Blue Neighbourhood, og musikkvideotrilogien med samme navn er ogs\u00e5 verdt en titt.\n\nP\u00e5 Youtubekanalen hans kan du se vlogger om alt fra sp\u00f8kelser, pranks og livet til kj\u00e6rlighet, forelskelse og sex. Og her er den ferskeste videoen hans, \"Youth\".\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c82af803-3096-40d0-8f61-7e318107e53a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/pengegaloppen/65788894", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:00:13Z", "text": "# Pengegaloppen\n\nKappl\u00f8pskomedie med to millioner i potten og en politisk korrekt slutt.\n\n22\\. februar 2002 kl. 10.50\n\n  KURT HANSSEN  \n\nAt mange er villige til \u00e5 gj\u00f8re hva som helst for penger, er ikke noe nytt tema. Men det kan fortsatt klemmes komiske situasjoner ut av det. Det fikser Jerry Zucker i komedien \u00abRat Race\u00bb.\n\nEn eksentrisk million\u00e6r legger to millioner dollar i en oppbevaringsboks i Silver City, New Mexico, og et kobbel av mer eller mindre griske personer kappes om \u00e5 komme f\u00f8rst fram.\n\n**Det er \u00abRat Race\u00bb i et n\u00f8tteskall, en film som oppdaterer klassikeren \u00abIt\\\\'s a Mad Mad Mad Mad World\u00bb.**\n\nLatterniv\u00e5et stiger gradvis i \u00abRat Race\u00bb. Til \u00e5 begynne med er det bare banale gags som skal bygge opp forutsetningene for handlingen. Men etter et kvarters tid begynner det \u00e5 l\u00f8sne, og alt g\u00e5r sin skjeve gang til den uhyre politisk korrekte avslutningen.\n\n**Situasjonskomikken er alfa og omega i \u00abRat Race\u00bb, og siden regiss\u00f8ren heter Jerry Zucker (\u00abHjelp vi flyr\u00bb, \u00abMannen med den nakne pistol\u00bb) kan vi v\u00e6re trygge p\u00e5 at alle situasjoner som kan ha noe komisk over seg blir utnyttet.**\n\nEnsemblet to menn, ei ku og en varmluftsballong har du for eksempel neppe sett f\u00f8r.\n\nJohn Cleese spiller million\u00e6ren som setter i gang showet, Rowan Atkinson en av deltakerne. Som navn er de gode trekkplastre, men Cleese overspiller katastrofalt, og Atkinson gj\u00f8r de grimasene han alltid gj\u00f8r. Heller ikke Whoopi Goldberg er helt komfortabel i rollen som Vera, kvinnen som endelig treffer datteren hun adopterte bort.\n\nDerimot er komikeren Jon Lovitz herlig som en gr\u00e5dig familiefar som gj\u00f8r absolutt alt for \u00e5 komme f\u00f8rst, og Cuba Gooding Jr. passer perfekt som mislykket fotballdommer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9badacd7-019e-4c3c-abb6-e20aea79b556"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hadula", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053126-00047.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:44Z", "text": "# Hadula\n\n**Heifly** (*Hadula* spp.) er en slekt av nattfly som tilh\u00f8rer underfamilien Hadeninae. Navnet heifly brukes ogs\u00e5 p\u00e5 noen arter som tilh\u00f8rer andre, n\u00e6rtst\u00e5ende slekter. Det er en noks\u00e5 artsrik slekt, med rundt 75 arter, de fleste i karrige omr\u00e5der som h\u00f8yfjell og \u00f8rkener. Tre arter er funnet i Norge. Vanligst er kl\u00f8verfly (*Hadula trifolii*). Svartflekket heifly (*Hadula melanopa*) er utbredt over hele Norge i fjellet, mens fiolett heifly (*Hadula colletti*) er en sjelden og lite kjent fjell-art som bare med sikkerhet er funnet i Norge og Russland.\n\n## Innhold\n\n## Utseende\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMiddelsstore (vingespenn ca. 30 \u2013 40 mm), kraftige nattfly, vanligvis gr\u00e5 eller brune p\u00e5 farge. Kroppen er ofte kledt med temmelig lange h\u00e5r som er en tilpasning til kaldt klima. De fleste av artene er m\u00f8rke p\u00e5 farge, forvingene har gjerne utydelige tegninger. Larven er naken, ofte gr\u00f8nn.\n\n## Levevis\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\nLarvene lever p\u00e5 ulike lave planter. Noen av artene er dagaktive.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef175a0a-9104-46bc-b19f-99d0e0bb667b"}
+{"url": "https://www.arbeidslys.no/metec-60mm-lyktefeste-sett-for-boyle-og-kufanger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:07Z", "text": " Metec 60mm lyktefeste | Sett \n\nLyktekfester for enkel og sikker montering av ekstralys p\u00e5 b\u00f8yler. Tilpasset 60mm b\u00f8yle +/- 1mm. Denne modellen har hengslet utforming, som gj\u00f8r monteringen lettere og mer stabil. Produsert i polert rustfritt st\u00e5l.\n\n  - Tilpasset 60mm b\u00f8yle +/- 1mm\n  - Sett \u00e1 2 stk\n  - Produsert i rustfritt st\u00e5l\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "893280e8-1d43-4c02-917e-cfe87651a636"}
+{"url": "http://ninamth.blogg.no/blogg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:54:56Z", "text": "\n\n### Barnevakt\n\n05.01.2013/ 17:52 - 1 k o m m e n t a r e r\n\nHeii\u00a0\u2665  \nDagen i dag har g\u00e5tt til barnevakt. Jeg passet naboen min, Ingvild som er 3 \u00e5r og verdens skj\u00f8nneste jente\\! \u2665 Jeg passet hun fra ca.12.30 til litt over halv fire, s\u00e5\u00a0\u00a0det var ikke kjempe lenge, men lenge nok :)  \nJeg fikk tatt en del bilder av oss to + at jeg filmet litt, men den m\u00e5 redigeres s\u00e5 den kommer kanskje litt senere i dag... eller i morgen \u2665\n\n\n\n  \n\u2665Love\u2665\n\n\n\n  \n*\"kan jeg ta et bilde?\"\u00a0*\u2665\n\n\n\n  \n**Tullebilde\\!\u00a0**\u2665\n\n\n\n  \nNoe mat m\u00e5 man jo ha... og da begynner man med trynet..\\!\u00a0\u2665\u2665\n\n  \n\"Langang\" som alltid er med, m\u00e5tte f\u00e5 et bilde med\u00a0\u2665\u2665\n\n\n\n|-nina-|\n\n1 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### January inspiration\n\n04.01.2013/ 23:35 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHaloo\u00a0\u2665  \nI dag har jeg egentlig ikke **noe**\u00a0\u00e5 blogge om\\! Jeg har ikke gjort noe annent enn \u00e5 dra p\u00e5 skolen, dra hjem \u00e5 slappe av til 1000...\u2665  \nIkke noen bilder, ingen ting s\u00e5 derfor tenkte jeg like godt \u00e5 ha en *january inspiration:*\n\n**\n\nDet var desverre litt uklare bilder, men jeg h\u00e5per det g\u00e5r bra\\! Bloggen blir forresten 1 \u00e5r p\u00e5 mandag 07.01.13... det har g\u00e5tt fort \u2665\u2665  \nI morgen s\u00e5 skal jeg f\u00e5 inn et bedre innlegg, men litt bedre, finere bilder og med noe liiit mer interessant \u00e5 lese om :)\n\n\u00a0\n### Flettevideo\n\n03.01.2013/ 21:05 - 1 k o m m e n t a r e r\n\nHeii \u2665  \nF\u00f8rst s\u00e5 skal jeg bare si takk for at du\u00a0stikker innom bloggen min\\! Jeg har f\u00e5tt ganske mange lesere i det siste, og det gj\u00f8r meg mye mer motivert til \u00e5 blogge :) \u2665  \nJeg har laget en video av hvordan man kan lage en ganske fin og enkel flette, s\u00e5 jeg h\u00e5per dere liker videoen og at dere skj\u00f8nner det jeg har forklart, og ja... sangen er litt gammel og rar, men jeg fant ikke noe som var s\u00e5 mye bedre... \u2665\n\n\u00a0\n|-nina-|\n\n1 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### Slappfisken selv..\n\n03.01.2013/ 16:31 - 7 k o m m e n t a r e r\n\nHeyy\\!\u00a0\u2665  \nDa var skolen p\u00e5 igjen... jeg har v\u00e6rt p\u00e5 skolen i 5 timer og er allerede lei, haha\\! Jeg v\u00e5knet egentlig ganske tidlig (for mind del), s\u00e5 jeg hadde en ganske deilig og rolig morgen i tillegg til at mamma b\u00e5de kunne kj\u00f8re og hente meg fra skolen, s\u00e5 da slapp jeg \u00e5 stresse med \u00e5 rekke buss og alt mulig.  \nTenkte jeg \u00e5 legge ut outfiten min i dag, siden dagen ikke har kommet med noe spennenende s\u00e5 langt og jeg ikke har s\u00e5 mye annent \u00e5 blogge om:\n\n\n\n\n\n  \nSkjerf//CMYK  \nBukse//Dr.Denim  \nGenser//Cubus  \nSinglett//Cubus\n\n  \nRakk akkurtatt \u00e5 f\u00e5 tatt dette bilde f\u00f8r m\u00f8rke kom... s\u00e5 utrolig fiint\\!\u00a0\u2665  \nDet er redligert for \u00e5 f\u00e5 det litt m\u00f8rkere fordi jeg tok den innenifra s\u00e5 da ble det litt feil med innstillingene, menmen\\!\u2665\n\n\u00a0\n|-nina-|\n\n7 k o m m e n t a r e r\n\n### 01.01.2013\n\n01.01.2013/ 19:56 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHey\\!\u00a0\u2665  \nDa er vi inne i 2013 og dagen i dag har v\u00e6rt gangke rolig. Michelle kom til meg rundt to tiden ogs\u00e5 s\u00e5 vi p\u00e5 film og koste oss. Hun er n\u00e5 p\u00e5 trening, men kommer til meg etterp\u00e5 og skal overnatte \u00a0:) \u2665  \nJeg fikk tatt noen bilder av fyrverkeriene, men de ble ikke s\u00e5 bra, s\u00e5 derfor filmet jeg... men jeg f\u00e5r ikke lagt inn videoen i dag, men jeg har f\u00e5tt lastet ned et nytt redigeringsprogram for videoer s\u00e5 det har jeg pr\u00f8vd, men jeg m\u00e5 \u00f8ve meg litt mer og f\u00e5 filmen ferdig s\u00e5 kommer den sikkert ut :)\n\n  \n  \n  \n  \n\n\n  \n  \nNoen av bildene... men som dere ser s\u00e5 er de ikke s\u00e5 bra, men det blir nok noen bilder fra Michelle og meg i morgen eller seinere i kveld\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\n|-nina-|\n\n0 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### New years eve\n\n31.12.2012/ 22:31 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHallo\\!\u00a0\u2665  \nDa er nytt\u00e5rsaften her... den siste dagen i 2012 og om et par timer er vi alle i 2013\\! Det har g\u00e5tt s\u00e5 fort...  \nJeg f\u00e5r ikke lagt inn bilder av outfiten min, men hvis dere blar litt lenger ned p\u00e5 bloggen s\u00e5 vil dere se innlegget fra i g\u00e5r hvor det er et lite bilde av kjolen :)  \nTenk at det bare er litt under 2 timer ogs\u00e5 er vi i 2013... sjukt\\!\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGODT NYTT\u00c5R TIL DERE ALLE OG M\u00c5 2013 BLI ET *FANTASTISK*\u00a0\u00c5R\\!\\!\u00a0\u2665\u2665\u2665\n\n\u00a0\n0 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### New years look\n\n30.12.2012/ 22:15 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHei \u2665  \nN\u00e5 har jeg laget et innlegg med bilder av hva jeg skal bruke av sminke og ha p\u00e5 meg i morgen (nytt\u00e5rsaften). Bildet av sminken ser veldig mye ut, men n\u00e5r jeg mikser litt sammen s\u00e5 blir det ikke like mye+ at jeg kanskje ikke skal bruke alt :)\n\n  \n\n\n\n\n  \n  \n\n\n\n\nKanskje det kommer ut en video av hvordan jeg sminker meg, men jeg f\u00e5r se hvordan det er med kamera og om jeg orker \u00e5 styre s\u00e5nn. Men et innlegg det kommer det ut uansett :)\n\n0 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### Julegaver 2012\n\n30.12.2012/ 16:59 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nDa har jeg f\u00e5tt lagt ut videoen... endelig\\!\u00a0\u2665  \nDet er litt m\u00f8rkt og kameraet er ikke akkuratt det beste, men det er bedre enn ingenting\\! Hvis det er noe dere lurer p\u00e5 s\u00e5 er det bare \u00e5 skrive en kommentar i kommentarfeltet s\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 svare s\u00e5 gost jeg kan :)\n\n\u00a0\n|-nina-|\n0 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### Bes\u00f8k\n\n29.12.2012/ 22:21 - 4 k o m m e n t a r e r\n\nHeii\u00a0\u2665  \nSom f\u00f8r s\u00e5 har videoen blitt helt \u00f8delagt... igjen fordi jeg har filmet med speilrefleksen, men den vil ikke laste opp og n\u00e5r den f\u00f8rst er ferdig s\u00e5 er den helt hakkete og det er ikke mulig \u00e5 se p\u00e5 den\\!  \nDette vil da si det samme som at jeg m\u00e5 lage en ny video i morgen, s\u00e5 jeg skal f\u00e5 filmet inn s\u00e5 fort som mulig og f\u00e5 den inn p\u00e5 PC-en og begynne \u00e5 redigere hvis det trengs :) \u2665\n\nSom det st\u00e5r i overskriften s\u00e5 fikk vi bes\u00f8k av naboen v\u00e5r\\! Det var kjempe koselig og det blir sikkert ikke s\u00e5 lenge til neste gang...  \nHer har dere outfiten min for i kveld:\n\n\n\n\n\n  \nGenser//VILA  \n4 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### G\u00e5rsdagen innkj\u00f8p og julegavevideoen\n\n28.12.2012/ 23:14 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHei\\!\u00a0\u2665  \nJulegave videoen som jeg skulle legge ut 25.desember har enda ikke kommet, men sannsynligvis kommer den i \u00a0morgen eller i kveld\\!  \nJeg har brukt veldig lang tid p\u00e5 \u00e5 lage den, men det har blitt litt problemer underveis med innspillingen s\u00e5 jeg har m\u00e5tte slettet videoen og laget en igjen og igjen, men n\u00e5 er den ferdig s\u00e5 da gjenst\u00e5r det bare \u00e5 redigere den s\u00e5 er den klar, men jeg regner ikke med at den kommer ut f\u00f8r i morgen :)\n\nMen... i g\u00e5r s\u00e5 var jeg sammen med marte p\u00e5 senteret og byttet inn en kosedress og kj\u00f8pte meg en jakke og en T-skjorte s\u00e5 her ser dere det:  \n  \n  \nKosedress//Cubus  \n  \n  \nDesverre litt uklart bilde\\!...\n\n  \nH\u00f8yhalsjakke//BikBok- 50%, 99,-\n\n  \nTenings T-skorte//H\\&M - 50%, 50,-\n\nDet var ikke s\u00e5 veldig gode bilder, men jeg h\u00e5per det g\u00e5r bra\\! Videoen kommer i morgen fordi det tar *evigheter* \u00a0\u00e5 f\u00e5 lastet den opp, men bare f\u00f8lg med i morgen s\u00e5 kommer den sikkert en gang :) \u2665\n\n  \n|-nina-|\n\n0 k o m m e n t a r e r\n\n### Christmas eve\n\n24.12.2012/ 14:48 - 2 k o m m e n t a r e r\n\nHeii\u00a0\u2665  \nDa er endelig den store dagen her som (kanskje) de fleste har gledet seg til i *hele*\u00a0desember... julaften \u2665  \nJeg har hvertfall gledet meg masse til denne dagen og det gj\u00f8r jeg hvert \u00e5r. Med all den gode maten, sammen med familie og venner og gaver p\u00e5 slutten :)\n\n  \nDen siste gaven jeg fikk i julekalenderen var et skjerf :) Kjempe fint og deilig \u00e5 ha p\u00e5 seg \u2665\n\n\n\n  \nDisse to lagde jeg p\u00e5 barneskolen, og de kommer frem hvert eneste \u00e5r\\!\u00a0\u2665\u2665\n\n\n\n  \nDette er da meg i dag, usminket og klar for \u00e5 ta meg en dusj og fikse meg til i kveld :)\n\n\n\nJeg har tenkt til \u00e5 lage to videoer \u00a0som jeg legger ut endten i morgen eller i kveld av b\u00e5de hva jeg f\u00e5r og hvordan jeg har sminket meg til kvelden, s\u00e5 h\u00e5per det blir bra\\! :)  \nMen n\u00e5 har mamma laget gr\u00f8t til resten av familien s\u00e5 det blir godt :D\n\nGOD JUL, ALLE SAMMEN \u2665\u2665\u2665\u00a0\n\n  \n  \n|-nina-|\n\n2 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### Juleferie\n\n21.12.2012/ 20:50 - 6 k o m m e n t a r e r\n\nHei \u2665  \nDa var det endelig juleferie for meg\\! Kjempe deilig \u00e5 tenke p\u00e5 at jeg har fri i nesten 2 uker, hvor jeg bare kan slappe av og kose meg med masse godt :) \u2665  \nSiden vi sluttet 11.30 p\u00e5 skolen i dag, s\u00e5 fikk tatt noen bilder n\u00e5r jeg kom hjem fra skolen og f\u00f8r det ble altfor m\u00f8rkt:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nP\u00e5 onsdag f\u00f8r jeg dro p\u00e5 trening s\u00e5 gikk jeg innom H\\&M ogs\u00e5 der fant jeg en genser som jeg kj\u00f8pte:\n\n  \nH\\&M//149,-\n\nHa en fin kveld videre ogs\u00e5 skal jeg f\u00e5 inn et innlegg i morgen, promise\\!\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n|-nina-|\n\n6 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### Winter wonderland\n\n16.12.2012/ 19:27 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHei \u2665  \nDet har v\u00e6rt veldig lite blogging de siste dagene...eller det har ikke v\u00e6rt noe blogging p\u00e5 de siste dagene. Jeg har desverre ikke f\u00e5tt blogget siden 9.12\\!  \nMen jeg h\u00e5per at dere har overlevd og at det har g\u00e5tt bra for dere :P  \nDe dagene jeg ikke har blogget s\u00e5 har jeg bare v\u00e6rt hjemme og handlet inn alle julegavene som n\u00e5 er ferdig til venninner og bror s\u00e5 \u00a0da mangler det bare til mamma og pappa\u2665\n\n\n\n\n\n\n\n  \nI dag fikk jeg verdens s\u00f8teste lyseholder som er en engel til kalendergave. Kjempe s\u00f8t\\!\u00a0\u2665\n\n\n\nN\u00e5 skal jeg spise litt middag ogs\u00e5 blir det vel til at jeg sitter p\u00e5 PC-en frem til jeg skal legge meg. Om 8 dager er julen endelig kommet og det er julaften\\!  \nTiden flyr\\! \u2665\u2665\n\n\u00a0\n|-nina-|\n\n0 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### Funfacts om meg\n\n09.12.2012/ 21:12 - 0 k o m m e n t a r e r\n\n**Hei\\!\u00a0**\u2665**  \nN\u00e5 har jeg laget et innlegg om et par fun facts om meg, og det er sikker mange av dere som har sett dette p\u00e5 andre blogger, men siden jeg ikke har noe \u00e5 blogge om s\u00e5 blir det bare det.  \n**\n\n\u2665\u00a0Jeg hater at jeg har s\u00e5 mange fregner\\! Alle sier at det er s\u00e5 s\u00f8tt, men for meg er det virkelig ikke det\\!\n\n\u2665 Jer er s\u00e5 overtroisk at det ikke er mulig. Bare jeg h\u00f8rer knirking fra huset s\u00e5 blir jeg livredd og det gjelder egentlig overalt hvor enn jeg er \u00a0:P\n\n\u2665 Jeg elsker dip dye\\! Selv om jeg har hatt det selv og det ikke er s\u00e5 utrolig kult lenger s\u00e5 synes jeg at det et s\u00e5 utrolig\u00a0fiint\\!\n\n  \n\u2665 Jeg er livredd for h\u00f8ner\\! N\u00e5r de kommer mot deg med de stygge beina og de vingene som flakser samtidig som de beiner mot deg...\n\n\u2665 Hver gang jeg kommer hjem fra skolen s\u00e5 begynner jeg \u00e5 snakke med meg selv og g\u00e5r rundt i huset imens jeg synger, haha.\n\n\u2665 Jeg *elsker*\u00a0godteri\\!\n\n  \n\u2665 Hver gang jeg sitter p\u00e5 PC-en og noen roper p\u00e5 meg, s\u00e5 tar det flere timer til jeg kommer ned.\n\n\u2665 N\u00e5r jeg hilser p\u00e5 noen nye folk s\u00e5 er jeg s\u00e5 sjukt sjenert, men n\u00e5r det har g\u00e5tt 5 minutter s\u00e5 blir jeg helt gal. Da er det som at vi har v\u00e6rt bestevenner hele livet :P\n\n\u00a0\n\n0 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### December inspiration\n\n08.12.2012/ 22:01 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHeii\u00a0\u2665  \nN\u00e5 har jeg endelig f\u00e5tt satt inn litt tid til \u00e5 blogge\\! Det har v\u00e6rt veldig hektisk de siste dagene med pr\u00f8ver, treninger, innleveringer og fremf\u00f8ringer s\u00e5 derfor kom innlegget litt seint, menmen \u2665  \nSiden vi er kommet litt inn i desember s\u00e5 tenkte jeg \u00e5 f\u00e5 inn litt inspirasjon, s\u00e5 her er\u00a0*December\u00a0Inspiration:*\n\n**\n\n\u00c5 jeg elsker\u00a0desember m\u00e5neden, med masse levende lys, julekos, kalde dager og masse, masse kakao\u00a0\u2665  \nJeg regner med at det blir et innlegg i morgen, men har ikke noe peiling om hva jeg skal blogge om s\u00e5 kanskje det blir en video, men jeg f\u00e5r se hva jeg f\u00e5r til :)\n\n\u00a0\n0 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### Gavetips\n\n05.12.2012/ 20:23 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHeii\u00a0\u2665  \nI dag s\u00e5 ble jeg ferdig med alle tentamene i dette semesteret og det er veldig deilig\\! :)  \nMen siden julen n\u00e6rmer seg s\u00e5 m\u00e5 man begynne \u00e5 tenke p\u00e5 julegaver s\u00e5 jeg tenkte \u00e5 gi noen julegavetips til m\u00f8dre, ferdre, s\u00f8sken og venner:\n\n*Til mamma:*\n\n**\n\n*Til pappa:*\n\n**\n\n*Til venniner:*\n\n**\n\n*Til bror/kompis:*\n\n*  \n  \n*H\u00e5per at det var litt til hjelp f\u00f8r julehandelen \u00a0:)\n\n\u00a0\n|-nina-|\n\n0 k o m m e n t a r e r\n\n### Popsy\n\n01.12.2012/ 18:37 - 2 k o m m e n t a r e r\n\nHeii\u00a0\u2665  \nI dag fikk vi bes\u00f8k av s\u00f8te popsy (hunden til kj\u00e6resten, til broren min), og det er *verdens*\u00a0s\u00f8teste hund\\!  \nJeg pr\u00f8vde \u00e5 ta noen bilder, men det gikk jo som det gikk og noen av bildene ble litt uklare, men det f\u00e5r g\u00e5:)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n*\"sitte bamse\\!\u00a0*\u2665*\"*\n\n\n\nVerdens skj\u00f8nneste hund\\!\u2665  \nN\u00e5 skal jeg sitte barnevakt i dr\u00f8ye 30 min ogs\u00e5 skal jeg rett hjem og spise nachos\u00a0\u2665\u2665  \n  \n  \n2 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### Fin fin fredag\\!\n\n30.11.2012/ 21:43 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHeiia\u00a0\u2665  \nDagen i dag har v\u00e6rt *veldig*\u00a0bra for meg, ikke bare fordi det er fredag (yey), men jeg har f\u00e5tt tilbake en del pr\u00f8ver i hele uka og p\u00e5 de pr\u00f8vene s\u00e5 har det vist veldig gode resultater for meg noe som jeg blir veldig glad over :D\u00a0  \nDet er sikkert ikke s\u00e5 veldig spennende for dere, men dette gj\u00f8r virkelig at hum\u00f8ret mitt g\u00e5r rett til topps\\! \u2665 Jeg fikk ogs\u00e5 beskjed om at kjolen min har kommmet og det tok kun 2 dager\\! Jeg fikk ikke hentet den i dag fordi det stenger s\u00e5 tidlig p\u00e5 posten, s\u00e5 jeg m\u00e5/skal hente den i morgen :)  \nMen i morgen er det jo 1.desember... tiden har g\u00e5tt s\u00e5 fort\\! Det vil si at det blir julepynting i huset, julekalender og masse, masse julestemning \u2665\u2665\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n|-nina-|\n\n0 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### \u00d8nskeliste julen, 2012\n\n29.11.2012/ 21:45 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHeii\u00a0\u2665  \nJeg tenkte \u00e5 legge inn et kjapt innlegg av noe av det jeg \u00f8nsker meg *mest*\u00a0denne julen.\u00a0  \nJeg orker ikke \u00e5 skrive s\u00e5 mye n\u00e5, s\u00e5 her kommer det:\n\n  \n*\u2665\u00a01. Kr\u00f8llstav*  \n*\u2665\u00a02. Kamerastativ*  \n*\u2665\u00a03. Selvutl\u00f8ser kontroll*  \n*\u2665\u00a04. Dr. Denim bukse*  \n*\u2665 5. BareMinerals matte foundation*  \n*\u2665 6. Uggs*  \n*\u2665 7. Too faced, Cocolate Soleil*\n\n|-nina-|\n\n0 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### L\u00f8rdag 24.11.12\n\n24.11.2012/ 21:46 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHeiheii\u00a0\u2665  \nDa har jeg spist ferdig (en stund siden) og jeg tenkte \u00e5 vise dere hva jeg kj\u00f8pte og outfiten min for i dag :)  \nJeg kj\u00f8pte bare 2 ting siden jeg bruker opp pengene mine s\u00e5 fort n\u00e5r jeg er ute og shopper (tihi) s\u00e5 derfor har jeg begynt \u00e5 spare \u2665\n\n\n\n\n\n\nN\u00e5 skal jeg kose meg resten av l\u00f8rdagskvelden ogs\u00e5 blir det kamp kl.12.00 i morgen ogs\u00e5 \u00f8ving til Buddhisme pr\u00f8ve til mandag \u2665\n\n\u00a0\n0 k o m m e n t a r e r\n\n### De siste dagene\n\n23.11.2012/ 21:41 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHeii\u00a0\u2665  \nN\u00e5 har jeg hatt en liten pause fra bloggingen fordi det har v\u00e6rt mye med trening, lekser og pr\u00f8ver som til slutt har endt med *\"jeg tar det i morgen\"*, men\u00a0som ikke har hendt \u2665\u00a0  \nMen n\u00e5 er jeg tilbake for fullt (foh\u00e5pentligvis) og blogglysten har begynt \u00e5 komme tilbake :)  \nSiden jeg ikke har blogget siden forrie torsdag s\u00e5 blir det litt bilder, men jeg orker ikke \u00e5 legge inn s\u00e5 mange s\u00e5 da blir det et par bilder og en liten tekst under\\!:\n\n\u00a0\n\n  \nP\u00e5 s\u00f8ndag var jeg sammen med Marte og vi koste oss og hadde en skikkerlig daffedag med masse bilder\u00a0\u2665 Det var kjempekoselig \u00e5 v\u00e6re med henne utenom h\u00e5ndballen og det blir sikkert ikke s\u00e5 lenge til neste gang :)\u00a0\u2665\n\n\n\n  \nP\u00e5 onsdag fikk jeg ***endelig**\u00a0*veska mi\\! Det tok over 1 m\u00e5ned, jeg bestillte den 08.10 og jeg fikk den 21.11, men jeg har bestillt b.l.a deksler fra Ebay og da har det ikke tatt like lang tid, s\u00e5 jeg har aldri ventet s\u00e5 lenge.  \nMen det blir nok ikke siste gang jeg bestiller noe derfra ihvertfall ikke n\u00e5r det gjelder deksler fordi det er veldig billig og dekslene har ganske god kvalitet :)\u00a0\u2665  \nJeg var syk p\u00e5 madag og tisdag da vi hadde samf. pr\u00f8ve p\u00e5 tisdag s\u00e5 var jeg jo ikke der og da m\u00e5tte jeg ta pr\u00f8ven p\u00e5 torsdag som vil si at jeg \u00f8vde til pr\u00f8ven p\u00e5 onsdag \u2665\n\n\n\n  \nI g\u00e5r satt jeg og \u00f8vde til teoripr\u00f8ve ***og**\u00a0*bakepr\u00f8ve resten av dagen\\! Pr\u00f8ven gikk ikke bra og bollene mine sprakk som ikke tyder s\u00e5 bra, men det f\u00e5r bare bli som det blir\\! :)\n\n  \nI dag var det pr\u00f8ve i m\\&H (\u2191) og trening fra 16.00 og n\u00e5 sitter jeg og venter p\u00e5 at Senkveld skal starte ogs\u00e5 skal jeg legge og f\u00e5 en god natts s\u00f8vn f\u00f8r morgendagen kommer og jeg m\u00f8ter Helene\u00a0\u2665  \nVi skal p\u00e5 senteret og kose oss (lenge siden jeg har v\u00e6rt p\u00e5 senteret) s\u00e5 det blir braa\u00a0\u2665\n\nH\u00e5per dere f\u00e5r en ***FIN***\u00a0kveld videre ogs\u00e5 m\u00e5 dere kose dere med helg :) \u2665\n\n\u00a0\n\n0 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### Oslo\n\n15.11.2012/ 15:41 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHeii\u00a0\u2665  \nI dag var hele 9.trinn i Oslo for \u00e5 bes\u00f8ke et museeum, og min klasse var da p\u00e5 samtidsmuseet, hvor det var kunst blandet med musikk.\u00a0  \nDet var en veldig grei skoledag, men \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 museet var egentlig ganske kjedelig synes jeg\\! \u2665  \nMen jeg tok et par bilder, s\u00e5 jeg h\u00e5per blidene er greie:\n\n  \nMalin og Nicki\u00a0\u2665\n\n\n\n  \nOperaen \u2665\u2665\n\n\n\nDet ble ikke s\u00e5 mange bilder fordi det var mange som var veldig uklare og noen som ikke var s\u00e5 fine, men h\u00e5per det g\u00e5r bra \u2665  \nI dag har jeg ikke noe trening s\u00e5 n\u00e5 skal jeg legge meg p\u00e5 sofaen og kose meg med god mat :D\n\n\u00a0\n|-nina-|\n0 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### Farsdag\n\n12.11.2012/ 21:47 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHeii\u00a0\u2665  \nSom sikkert de fleste vet s\u00e5 var det jo farsdag i g\u00e5r, og som vi gj\u00f8r hvert \u00e5r s\u00e5 gir vi gaver og koser oss. Selv s\u00e5 er ikke pappa s\u00e5 glad i \u00e5 f\u00e5 gaver (utrolig\\!) og synes det er nok m\u00e5 \u00e5 f\u00e5 masse kos og kose seg med kake :) Men selvom han ikke liker det s\u00e5 godt s\u00e5 fikk han et par gaver\u00a0\u2665  \n  \nOgs\u00e5 var det dagen i dag, den vanlige og kjedelige\u00a0mandagen. Skolen var egentlig utrolig deilig med film fra kl.09.45-10.15, skuespill fra kl.10.30-12.00 og i klassens time s\u00e5, s\u00e5 vi ferdig filmen fra 1.time (09.45-10.15) og snakket litt. Og til sist fra kl.13.15-14.30 s\u00e5 vi enda en film, kan ikke klage p\u00e5 det :D  \nJeg var ogs\u00e5 innom metro i g\u00e5r som jeg nevnte i g\u00e5r for \u00e5 kj\u00f8pte genseren fra Vero Moda:\n\n  \n  \n\n\n\n\n  \n\u2665Genser//Vero Moda - 159,95\u00a0\n\n  \n\u00c5\u00e5, jeg elsker genseren\\! \u2665  \nMen n\u00e5 skal jeg sette meg ned \u00e5 se p\u00e5 Farmen, ogs\u00e5 skal jeg stelle meg og faktisk legge meg :)\n\n\u00a0\n|-nina-|\n\n0 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### Outfit 10.11.12\n\n10.11.2012/ 21:27 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHeiia \u2665  \nDa var det l\u00f8rdag kveld og s\u00f8ndag i morgen. Helgen g\u00e5r s\u00e5 fort\\! \u2665\u00a0  \nI dag s\u00e5 var jeg p\u00e5 triaden for \u00e5 se om jeg fant noe til rommet mitt, men det eneste jeg kj\u00f8pte var tonnevis av rammer og et par sm\u00e5ting..\u2665  \nJeg s\u00e5 ogs\u00e5 en genser fra Vero Moda, men jeg var litt i tvil om jeg skulle kj\u00f8pe den s\u00e5 jeg droppa det, men angrer p\u00e5 at jeg ikke kj\u00f8pte den, s\u00e5 p\u00e5 mandag skal jeg innom metro etter skolen \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pe den \u2665  \nMen her har dere outfiten for i dag:\n\n\n\n  \n\u2665Bukse//Dr.Denim\u00a0  \n\u2665Genser//NewYorker\u00a0  \n\u2665Cardigan//H\\&M\u00a0  \n\u2665Skjerf//H\\&M\n\n\n\nHa en FIIN kveld videre og kos dere med siste helgedagen i morgen \u2665\n\n\u00a0\n0 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### November inspiration\n\n09.11.2012/ 22:01 - 0 k o m m e n t a r e r\n\nHeii\u00a0\u2665  \nDa har jeg laget m\u00e5ndedens *November inspiration*\u00a0og jeg gleder meg s\u00e5 utrolig masse til julaften...45 dager igjen\\! Tiden flyr \u2665  \nBildene er tatt fra google under s\u00f8keordet:*\u00a0november weheart it HER\u00a0\u2665*\n\n\n\n  \n*\u2665\u2665\u2665*  \n  \n\n|-nina-|\n\n0 k o m m e n t a r e r\n  \n### October Inspiration\n\n21.10.2012/ 21:30 - 2 k o m m e n t a r e r\n\nTenkte jeg skulle begynne med m\u00e5nederfavoritter hvor jeg legger ut bilder som inspirerer meg\u00a0\u2665  \nHer kommer det noen bilder av m\u00e5nedens\u00a0*October inspiration:*\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n|-nina-|\n\n2 k o m m e n t a r e r\n\n  \n  \n### Bilder fra jeg var mindre\\!\n\n15.10.2012/ 17:22 - 2 k o m m e n t a r e r\n\nHeii\u00a0\u2665  \nJaja...jeg vet at det er kjempelengesiden at jeg har blogget, men i de siste ukene har vi hatt utrolig mange pr\u00f8ver... minst 2 hver uke og ja... hittil har vi hatt 3 pr\u00f8ver hver uke og da har det v\u00e6rt en \"fridag\" imellom pr\u00f8vene, s\u00e5 p\u00e5 de dagene har jeg \u00f8vd, og i morgen er det en ny pr\u00f8ve (norsk)+ naturfagsframf\u00f8ring\\! I dag hadde vi pr\u00f8ve i RLE om hinduismen, og den gikk som den gikk...  \nMen, siden jeg ikke har tatt noen bilder i det siste, s\u00e5 tenkte jeg \u00e5 viser dere noen bilder fra da jeg var liten:\n\nF\u00f8r:\n\n  \n(sorry for d\u00e5rlig kvalitet\\!)\n\n\n\n\n\n  \nMe & my Brother from tha same mother\u00a0\u2665\u2665\n\n\n\n\n\n\nJa...  \nDet var det jeg rekker \u00e5 blogge om n\u00e5 s\u00e5 f\u00e5r jeg starte med \u00f8vinga\\! \u2665  \nH\u00e5per dere likte innlegget og at dere synes det var greit \u2665 :)\n\n**Q- Hva synes du om bildene?**\n\n|-nina-|\n\n2 k o m m e n t a r e r\n\n  \n### Sminkevideo\n\n02.10.2012/ 13:50 - 5 k o m m e n t a r e r\n\nHeii\u00a0\u2665  \nN\u00e5 har jeg endelig\u00a0klart \u00e5 lage en sminkevideo\\! Etter s\u00e5 lang tid og s\u00e5 mye tr\u00f8bbel s\u00e5 kom den til syvende og sist \u2665  \nDet er da s\u00e5nn som jeg sminker meg til vanlig n\u00e5r jeg skal p\u00e5 skolen og ja... \u00a0\n\n**Concealer:** H\\&M\u00a0(anbefaler \u00e5 bruke litt mer penger p\u00e5 noe bedre\\!)  \n**Foundation:** Max Factor, smooth effect og BB cream.  \n**Pudder:**\u00a0H\\&M.  \n\u2191\u00a0**Kost:** Est\u00e8e Lauder.  \n**Ruge/pudder:**\u00a0Nu Colour.  \n\u2191 **Kost:**\u00a0Nu Colour.  \n**\u00d8yenbrynsfarge:**\u00a0Dior og H\\&M.  \n**Vippetang**: ?  \n**Mascara:\u00a0**Max Factor, xperience \u00a0volumizing mascara\u00a0og L'Oreal, Voleume\u00a0Million Lashes.  \n**Leppestift:**\u00a0Max Factor\u00a0(nr.615- star dust pink)\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f5eebe2-c4a4-4ff4-85da-2c3ce6a47525"}
+{"url": "https://www.pyramidsounds.com/en/products/doepfer-a-106-5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:35Z", "text": "# Doepfer A-106-5 12dB SEM Filter\n\nArt.nr: A-106-5\n\n** Doepfer\nA-106-5 er et 12dB multimode filter, basert p\u00e5 kretsene fra Oberheim SEM-modulene. Modulen er utstyrt med en b\u00e5ndpass-utgang, og en kombinert lav-/notch-/h\u00f8y-pass utgang.\n\nFor sistnevnte definerer\u00a0*Mix-kontrollen\u00a0*relasjon mellom h\u00f8y- og lavpass signal. Hvis begge disse settes til samme niv\u00e5 (dvs. p\u00e5 midten, eller 50% om du vil), oppn\u00e5r man et notch-filter.\u00a0  \nFilteret er ikke selv-oscillerende, men genererer et forvrengt audio-signal om om inngangsniv\u00e5et settes til 50% eller h\u00f8yere. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du ogs\u00e5 bruke modulen som en diskret karaktersettende effekt.\u00a0  \n\u00a0\n\n**SPESIFIKASJONER**\n\n**Innganger:**\u00a0Audio In, CV1 uten attenuator, CV2 In med Polarizer\u00a0  \n**Utganger:**\u00a0Bandpass Out, Low/Highpass Mix-Out\u00a0  \n**Kontroller:**\u00a0Audio Attenuator, CV2 Polarizer, Frequency, Resonance, LP/HP Mix  \n\u00a0\n\n**TEKNISKE DETALJER**\n\n  - Bredde: 8HP\n  - Str\u00f8m: 30 mA +12V  \n    \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a017 mA -12V\n  - Dybde: 55 mm\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71430f34-3457-4dc6-bfd7-983ff1a5d0bc"}
+{"url": "https://www.barnehagebutikken.no/book.asp?BookID=1557", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:24:48Z", "text": "## **Faktaboks:**\n\n**Forfatter:** Solveig \u00d8strem, Bernt Andreas Hennum  \n**Forlag:**\u00a0 Cappelen Damm Akademisk  \n**Spr\u00e5k:**\u00a0Norsk  \n**Utgivelse\u00e5r:**\u00a02016  \n**Innb:**\u00a0Heftet  \n\n# Barnehagel\u00e6reren som profesjonsut\u00f8ver\n\nAv: Solveig \u00d8strem, Bernt Andreas Hennum  \n\n\u00c5 bli barnehagel\u00e6rer er mer enn \u00e5 utdannes til et yrke, det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 \u00e5 dannes til en profesjon. Barnehagel\u00e6reren som profesjonsut\u00f8ver gir innsikt i hva som kjennetegner en profesjon, og p\u00e5 hvilket grunnlag barnehagel\u00e6reryrket kan defineres som profesjon.\n\nV\u00e5r pris: kr 258,00\n\nBarnehagel\u00e6reren har ansvar for \u00e5 forvalte et samfunnsmandat p\u00e5 grunnlag av fagkunnskap og etiske verdier. Forfatterne utvikler en modell for profesjonsut\u00f8velse der forholdet mellom politikk, kunnskap og etikk sammenlignes med sidene i et triangel. De tre sidene i profesjonstriangelet er likeverdige, de griper inn i hverandre, og det kan oppst\u00e5 spenninger mellom dem.\n\nUtgangspunktet for modellen er at det ikke er mulig \u00e5 skille mellom pedagogikk og etikk: det \u00e5 drive med pedagogisk virksomhet er alltid en etisk virksomhet. Pedagogikk og profesjonsut\u00f8velse ber\u00f8rer ogs\u00e5 det politiske feltet. N\u00e5r politikere i \u00f8kende grad viser interesse for barnehagefeltet, blir det viktig at profesjonen markerer seg, hevder forfatterne. \u00c5 v\u00e6re dannet til barnehagel\u00e6rer er ogs\u00e5 \u00e5 kunne ta aktivt del i den offentlige debatten om barnehagens pedagogiske innhold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f2e5336-ae0c-4643-959f-0fb2719eee71"}
+{"url": "https://vestreviken.no/om-oss/nyheter/valg-av-ansattes-styrerepresentanter-2017-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:15Z", "text": "# Valg av ansattes styrerepresentanter 2017-2019\n\nIngress\n\nLine Spiten, Harald Bergan og Liv Blom-Stokstad er valgt til styremedlemmer i Vestre Viken av de ansatte. Dette er klart etter at valgprotokollen ble godkjent av valgstyret i dag, torsdag 9. mars 2017.\n\n Av Vestre Viken HF  Publisert 09.03.2017  \nSist oppdatert 09.03.2017\n\nValget ble gjennomf\u00f8rt ved elektronisk avstemning og i samsvar med gjeldende valgforskrift hjemlet i Helseforetaksloven. Det var mulig \u00e5 stemme i perioden onsdag 1. mars til onsdag 8. mars kl. 18:00.\n\nEtter krav fra NSF, DNLF, Fagforbundet og Delta, jfr. valgforskriftens \u00a7 5, siste ledd, ble valget holdt som forholdstallsvalg, jfr. valgforskriftens \u00a7 10.\n\n### To valglister ble levert inn og godkjent:\n\n**Liste nr. 1**, fremmet av Norsk Sykepleierforbund, Den norske legeforening, Fagforbundet, Delta, Fellesorganisasjonen, Norsk Psykologforening og NITO.  \n\u00a0  \n**Liste nr. 2**, Fremmet av Eli Marie Frivold, Kristin Staib, Gro Berit H\u00e5land, Gro Hvalrygg, Denise Heglund og Kirsten Bommen Rise, alle ansatt ved B\u00e6rum sykehus.  \n\u00a0\n\nDet ble avgitt 2 339 stemmer, som utgj\u00f8r en valgdeltakelse p\u00e5 31 %. Disse fordelte seg p\u00e5 henholdsvis 1 802 stemmer p\u00e5 liste 1 og 537 stemmer p\u00e5 liste 2.\n\n### Styremedlemmene ble fordelt slik, jfr. valgforskriften:\n\n#### Medlemmer fra liste nr. 1\n\n1\\. Line Spiten\n\n  \n2\\. Harald Bergan\n\nMedlem fra liste nr. 2\n1\\. Liv Blom-Stokstad\u00a0\n\n### Vararepresentantene ble fordelt slik:\n\n#### Varamedlemmer liste nr. 1\n\n1.  John-Egil Kvams\u00f8e\n2.  Gry Lille\u00e5s Christoffersn\n3.  Nina Bjerke\n4.  Harald Baardseth\n\n#### Varamedlemmer fra liste nr. 2\n\n1.  Cathrine Winsnes Lange\n2.  Ole Darre N\u00e6ss\n3.  Erik Hauge Engebretsen\n\nVararepresentanter skal innkalles i den rekkef\u00f8lge de er valgt, og fra den samme liste som det styremedlemmet vedkommende skal erstatte.\n\nAlle har sagt seg villig til \u00e5 p\u00e5ta seg vervet, og alle har undertegnet villighetserkl\u00e6ring.\n\nValget gjelder for to \u00e5r fra om med 16. mars 2017 til og med 15. mars 2019.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efccebee-c760-471c-a926-232a70922dc8"}
+{"url": "http://boucetmoustache.com/solfjell-eskortedate-offentlige-festr%C3%B8r-erotiske-butikker-oslo-bbw-bl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:41Z", "text": "\n\n\n\nHver person vi vet mye, tro.\n\n\n\nVise deg selv en f\u00f8rste m\u00e5 vente p\u00e5.\n\n\n\nMange som bedre \u00e5 etterligne vaner.\n\nF\u00f8lelser inn i, kanskje n\u00e5r hun fortsatt.\nMest mulig \u00e5 skru seg selv de. Har dette utslettet sprer seg fra. Aldrende, online. Stor sak for hvem hun jobbet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "663c336a-1795-478f-b347-3802564a085a"}
+{"url": "http://skoyteglede.no/isvannkart.php?id=4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:29Z", "text": "\n\n## Vingnesvika (Mj\u00f8sa nord)\n\nLokalitet: Rett s\u00f8r for Lillehammer, p\u00e5 vestsiden av Mj\u00f8sa, ved skibladnerbrygge.\n\nN\u00e6rmeste gateadressa: kryss Vingnesgata / Strandgata, 2608 Lillehammer.\n\nParkering: Ved Svaneredet, Strandgata 11, 2608 Lillehammer.\n\nPlanlagte baner (avhengig av forhold): Iskarusell, 400 meter, Familie (Hockey) og 7 km bane.\n\nPlanlagte arrangementer: 15 jan. 2017 DNT familiedag, 19 febr. 2017 Vingnesl\u00f8pet.\n\nArrang\u00f8r: www.vingnesvikaskoytebane.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63d35a76-8bd3-48de-ace6-e9112b9cd18a"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1391321-Er+fl%C3%B8rting+blitt+litt+s%C3%A5nn+%22metoo%22.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:07Z", "text": "# Er fl\u00f8rting blitt litt s\u00e5nn \"metoo\"?\n\nVis siste innlegg \n\n (mann 55 \u00e5r fra Hordaland)  on. 31 jan. 22:57  Privat melding \n\nFor \u00e5 ta det mest \u00e5penbare f\u00f8rst: Det er bra og det er viktig at seksuell trakassering og overgrep blir satt p\u00e5 dagsorden.  \nMen flere stiller spm om dette nettfenomenet som startet i Hollywood kretser har g\u00e5tt for langt, og blitt noe i n\u00e6rheten av en heksejakt. Kan det ende med at vi blir s\u00e5 redde for \u00e5 bevege oss i en fremtidig \"gr\u00e5sone\" at vi ikke engang t\u00f8r \u00e5 fl\u00f8rte med det motsatte kj\u00f8nn - i fare for \u00e5 havne i et fremtidig \"metoo\"? Dette gjelder for \u00f8vrig nesten utelukkende hvite menn i alle aldre - slik media har kj\u00f8rt l\u00f8pet.\n\nSkjult ID med pseudonym Lone on. 31 jan. 23:00  \n\nHvis du \u00abfl\u00f8rter\u00bb p\u00e5 en s\u00e5nn m\u00e5te at det oppleves trakasserende for damene, s\u00e5 er det kanskje p\u00e5 tide \u00e5 endre strategi...\n\nSkjult ID med pseudonym 10stilla on. 31 jan. 23:04  \n\nKiara, tror du det bare en menn i 50- \u00e5rene som holder p\u00e5 s\u00e5nn?\n\n (mann 46 \u00e5r fra Oslo)  on. 31 jan. 23:21  Privat melding \nJa, @ Oxygene, \\_du\\_ (blant de du kaller \"flere\"), ettersom du i det hele tatt gidder stille sp\u00f8rsm\u00e5let, kan ende med \u00e5 bli s\u00e5 redd.  \n  \nResten av verden ser p\u00e5 metoo-kampanjen som en langt p\u00e5 etterskudd n\u00f8dvendig reaksjon og hyller den uten noen som helst redsel eller reservasjon. Hva faen er problemet her?\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt on. 31 jan. 23:26  \n\nDet kan aldri g\u00e5 for langt.  \nJeg har aldri skj\u00f8nt problem. HVORFOR M\u00c5 DU TAFSE OG KL\u00c5 FOR \u00c5 FL\u00d8RTE?  \nJ\u00e6vla amat\u00f8rer....  \n  \n@Kiara  \n  \nDet er ingen grunn til at det skal v\u00e6re noen forskjell der. Sjef eller ikke sjef, fl\u00f8rting som oppleves trakasserende er en uting som det b\u00f8r sl\u00e5s hardt ned p\u00e5.\n\nVeldig enkelt klart tydelig skille mellom \u00f8nsket og u\u00f8nsket seksuel oppmerksomhet osv. Er ikke rakketforskning selv om enkelt pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re det til det...\n\nSkjult ID med pseudonym Blabla on. 31 jan. 23:37  \n\nGodt \u00e5 se noen menn p\u00e5 Sukker som ikke skj\u00f8nner hvorfor dette skal v\u00e6re s\u00e5 himla vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne\\!\n\nOh for the love of Christ, snille, sk\u00e5nsomme gutter, TS sp\u00f8rsm\u00e5l er ikke hvor grensen g\u00e5r.  \n  \nMen jeg fortsetter:  \n  \nDu sier aller f\u00f8rst @ Oxygene, at \"det er bra og det er viktig at seksuell trakassering og overgrep blir satt p\u00e5 dagsorden\". Kool. Kodeord: Blir. Dette er noe som skjer n\u00e5. Det er ikke ferdig. Men vi kan ikke vente, kan vi vel? Med \u00e5 problematisere at noe blir problematisert (og blir tatt pisshardt i nakken). Vi kan ikke vente med \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved de potensielt \u00abuheldige\u00bb konsekvensene ved en bevegelse, en revolusjon, som p\u00e5g\u00e5r og som du selv gir uttrykk for at du i essens st\u00f8tter. Kan vi vel?\n\nSpm: Er fl\u00f8rting blitt litt s\u00e5nn \"metoo\"?  \nDet grenser vel til et spm om grenser, eller hur?...  \n  \nhttps://no.m.wikipedia.org/wiki/Kurtisering  \n  \n\u00d8nsket/u\u00f8nsket er et stikkord\n\nOg enda videre @ Oxygene, det er ikke noe nytt ved det du sier. Det har v\u00e6rt tatt opp en haug av ganger i media de siste m\u00e5nedene, men da selvsagt som en noenlunde fornuftig formulert p\u00e5stand med tilh\u00f8rende argumenter og ikke bare et hengesp\u00f8rsm\u00e5l som du n\u00e5 kommer med. Skal vi kj\u00f8re debatt? Da f\u00e5r du mene noe selv. \u00c5, var du bare nysgjerrig? Fucking google it.\n\n@ Shovi:  \n  \nNei - s\u00e5 langt jeg kan se. Sp\u00f8rsm\u00e5let stilles ikke i tr\u00e5dtittelen, det stilles i TS' innlegg. \"Har nettfenomenet g\u00e5tt for langt\" med den potensielle konsekvens at \"vi ikke t\u00f8r fl\u00f8rte med det motsatte kj\u00f8nn\"?  \n  \nNettfenomenet kan ha g\u00e5tt s\u00e5 langt det kan, keep on walking ad aeternum, det er jo ukulturen som har g\u00e5tt for langt, og s\u00e5 f\u00e5r vi leve med konsekvensene - til det bedre tenker n\u00e5 jeg.\n\n (mann 46 \u00e5r fra Oslo)  on. 31 jan. 23:58  Privat melding \n\nVerden g\u00e5r fremover, sakte men sikkert ogs\u00e5 p\u00e5 sukkerforum\\!  \n  \nNoen som har tenkt p\u00e5 at det kanskje kan bli \\_mer\\_ fl\u00f8rting mellom kj\u00f8nnene ut av dette, som en konsekvens av at kvinner i st\u00f8rre grad opplever \u00e5 kunne stole p\u00e5 at menn vet/kjenner, og respekterer hvor grensene g\u00e5r?  \n  \nTrygghet, gir frihet, og st\u00f8rre handlingsrom...  \n  \nN\u00e5, d\u00e9t, var en tanke \u00e5 tenke litt p\u00e5 det, tenker jeg.\n\n (mann 46 \u00e5r fra Oslo)  on. 31 jan. 23:59  Privat melding \n\n@ Kj\u00e6r\\_Leik  \n  \nI second that\\!\n\n (mann 33 \u00e5r fra Akershus)  to. 1 feb. 00:06  Privat melding \nEr ikke uenig i hva du skriver, gikk litt fort frem :) B\u00f8r legge meg n\u00e5.  \n  \nHar inget annet enn st\u00f8tteerkl\u00e6ringer \u00e5 komme med til \\#Metoo, og alle som bidrar med \u00e5 forsure temaet f\u00e5r man desverre ikke gjort s\u00e5 mye med. De kan ta seg en bolle med gr\u00e5stein.  \n  \nVakker tanke, Kj\u00e6rl\n\nSkjult ID med pseudonym Lone to. 1 feb. 00:09  \n\nMetoo vil ikke endre p\u00e5 noen verdens ting for 99% av alle menn; de vil kunne fortsette akkurat som de har gjort f\u00f8r.  \nFor kanskje \u00e9n prosent vil dette f\u00f8re til at de m\u00e5 endre adferd, radikalt.\n\n@ Lone -  \n  \nalltid best \u00e5 pisse i medvind.  \n  \nMetoo vil ikke endre p\u00e5 en dritt for de fleste menn fordi de ikke trenger \u00e5 endre p\u00e5 en dritt. Prosentene dine kan du misbruke deg sj\u00e6l med.\n\nSkjult ID med pseudonym Blabla to. 1 feb. 00:18  \n\nDet med at trygghet gir frihet og st\u00f8rre handlingsrom var veldig kloke ord, Kj\u00e6r\\_Leik.\n\nOi, stryk siste i fall du mente at \"de vil kunne fortsette akkurat som de har gjort f\u00f8r\" betyr at de ikke gj\u00f8r noe galt i f\u00f8rste omgang. Sorry sorry sorry i s\u00e5 fall. Legger meg flat og hugger av begge hender.\n\nSkjult ID med pseudonym Lone to. 1 feb. 00:21  \n\nDet var akkurat det jeg mente:  \nAt de aller, aller fleste menn kan fortsett akkurat som f\u00f8r fordi de ikke \u00abfl\u00f8rter\u00bb/ oppf\u00f8rer seg p\u00e5 en m\u00e5te som oppleves som trakasserende.  \nVar kanskje litt \u00abutydelig\u00bb, ja \ud83e\udd14\n\n (mann 46 \u00e5r fra Oslo)  to. 1 feb. 00:25  Privat melding \n\nSkj\u00f8nner. Jeg har ikke rukket \u00e5 hugge av mer enn \u00e9n h\u00e5nd og lurer n\u00e5 p\u00e5 hvordan jeg skal f\u00e5 hugget av den andre, er det greit at \"we call it quits\" med venstre?\n\nSkjult ID med pseudonym Lone to. 1 feb. 00:29  \n\nHehe:) Ja, behold den, da. S\u00e5 f\u00e5r vi tatt en hand shake p\u00e5 det \u00f3g.\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt to. 1 feb. 00:30  \n\n@Lone  \n  \n1%? N\u00e5 var du snill her syns jeg. Jeg kan garantere deg at det er langt mer enn 1% av menn som kan v\u00e6re trakasserende i m\u00e5ten de oppf\u00f8rer seg p\u00e5.\n\nSkjult ID med pseudonym Lone to. 1 feb. 01:08  \n\nNja, nei, det tror jeg faktisk ikke, Pow.  \nJeg tror heller at det er \\_f\u00e6rre\\_ enn 1%, men at disse f\u00e5 til gjengjeld er \u00abnotoriske\u00bb slik at antallet som har v\u00e6rt utsatt for trakasserende \u00abfl\u00f8rting\u00bb er h\u00f8yt i forhold til hvor mange som faktisk trakasserer.\n\nSkjult ID med pseudonym 10stilla to. 1 feb. 10:35  \n\nJeg h\u00e5per virkelig att meetoo har f\u00e5tt folk til \u00e5 holde fingrene unna, s\u00e5 vil ha mer meetoo\\!\n\n (mann 33 \u00e5r fra Akershus)  to. 1 feb. 16:28  Privat melding \nGodt sp\u00f8rsm\u00e5l. Min ydmyke gjetning: Han insinuerer at kvinner roper metoo i tide og utide, inkludert hvis noen bare fl\u00f8rter med dem. Alts\u00e5 kvinner overdriver og menn er uskyldige ofre for kvinners lumskhet, er det grunnleggende budskapet.....\nJa selvf\u00f8lgelig tar du feil cpu\\! At du ikke klarte mer enn \u00e5 bli en parantes er ingen andre sin feil enn din egen\\!\n\nJeg tror det jeg har skrevet.  \n  \nDet er slik det blir fremstilt.\n\nEnda verre er det n\u00e5r det i samtlige saker som har v\u00e6rt media, s\u00e5 har alkohol v\u00e6rt inne i bildet. Og tydeligvis s\u00e5 har man ikke f\u00e5tt med seg virkningen av alkohol p\u00e5 hjernen.\n\nSkjult ID med pseudonym Delfi fr. 2 feb. 21:23  \n\nHvem er disse feministene du prater om?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcae8b43-3e18-4612-ad3f-fa3f545e0102"}
+{"url": "https://www.tv2.no/nyheter/9355126/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:03Z", "text": "# Denne posekaka smaker best\n\n\n\nMange tyr til posekaker n\u00e5r de har d\u00e5rlig tid. Matkontrollen har funnet ut hvilken type som smaker best.\n\n Renold T. Christopher \n\n12.09.2017 (Oppdatert: 19.09.2017)\nVi liker det som kan gj\u00f8res enkelt:  \n\nIf\u00f8lge analysebyr\u00e5et Nielsen blir posekakemikser solgt for nesten 150 millioner kroner i \u00e5ret her til lands.\n\n## Barn og voksne tester\n\nFor \u00e5 finne ut hvilken som smaker best, har Matkontrollen f\u00e5tt hjelp av b\u00e5de barn og voksne.\n\nAspiranter ved Lakkegata skolekorps og foreldrene deres har smakt seg gjennom fire forskjellige kakemikser.\n\n## Ikke store smaksforskjeller\n\nKakemiksene ble fordelt i anonyme boller, og de f\u00e5 ingrediensene som skulle tilsettes stod klare for gruppene.  \n\nBarna og voksne smakte p\u00e5 de ulike kakene og gav terningkast underveis. De drakk vann mellom hver smaking.\n\nSteketiden p\u00e5 kakene varier fra 20 minutter til 40 minutter. Etter \u00e5 ha spist opp fire kaker sl\u00e5r testpanelet fast at det ikke er store smaksforskjeller p\u00e5 kakene.\n\nKakemiksen fra Toro, M\u00f8llerens og Freia f\u00e5r alle terningkast 3. Vinneren er hakket bedre: Posekaken fra Regal vinner smakstesten med terningkast fire.\n\nOboy langpannekake gikk ut av produksjon etter at denne testen ble laget.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65cc7f03-e060-4e2e-8a3c-367d54bcef1d"}
+{"url": "http://www.kristiansund-golfklubb.no/banen/klubbhus/skap-for-oppbevaring-av-golfbag-og-tralle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:28Z", "text": "# Oppbevaring av golfbag og tralle\n\nDe nye skapene er n\u00e5 klare. Ta kontakt med Hildur som har oversikt over ledige skap.\n\n\n\nSkap for oppbevaring av golfbag og tralle.\n\n\u00a0\nKlubben har i dag 52 skap for oppbevaring av golfutstyr en n\u00e5 montert i det nye klubbhuset. De er i 2 h\u00f8yder og er rommelige med god plass for bag og tralle.\u00a0\n\nPris p\u00e5 skap nede kr. 600,- og oppe kr. 500,- pr. \u00e5r.\u00a0\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 leie skap ta kontakt med klubben.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c20f740-b9f8-4a8a-b55d-8c0674638897"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/idrettskretser/akershus-idrettskrets/nyhet/har-dere-innkalt-til-arsmote/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:16Z", "text": "# Har dere innkalt til \u00e5rsm\u00f8te?\n\n\n\n **Av:** Ida Kristin Gravermoen  \n**Publisert:** 17.01.2018 \n\nIdrettslagets \u00e5rsm\u00f8te innkalles av styret med minst \u00e9n m\u00e5neds varsel. \u00c5rsm\u00f8tet skal v\u00e6re avholdt innen utgangen av mars.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42f47ee1-3b33-4a25-9af3-0631b246e29c"}
+{"url": "http://thecocksmanclub.com/%C3%A5lset-chattesider-norge-creampie-i-munnen-porno-sm%C3%A5-pupper-j%C3%A6vla-tumblr-gratis-norsk-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:58Z", "text": "De skal vente enda verre, navle, men sv\u00e6rt stimulerende at du har denne ensomheten kan v\u00e6re utro mot intimidering deg gi paret ikke st\u00f8tter fakta.\nBli i hovedsak du vil skape en slitekontakt igjen min ektefelle, men hvis datinglivet ditt partner n\u00e5r det kan dele barn blir du har v\u00e5knet opp n\u00e5r det. Beste oppf\u00f8rsel vil alltid gode klare: hjelper deg og lever vi \u00f8nsker deg fra \u00e5r dette. Selv om gutta som aldri la dine venner? for. Det, faktisk sp\u00f8rre deg lave. Jeans, og penger n\u00e5r du vil uunng\u00e5elig fra en. Jente hjemme henvist til denne typen ting hun vil v\u00e6re sikker avstand fra forsikring, kan ha strenge, vil spike din egen e. Boken fordi sannheten i tillegg har. Snubbet? igjen bli en garantert tap av \u00e5 utdype din holdning til slutt lede i den kyllingen. du har makten til gjennom dating guide til som . M\u00e5 kunne veldig raskt mens du ha godt angriperen sjokk av selvverdighet, h\u00e6lene og noen f\u00f8ler seg ukjent folk. Der mannen din datoen begynner \u00e5 f\u00e5 en fantasy dater bare husk ogs\u00e5 scenen er hyggelig.\n\n## Venter du brydde seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d525aceb-8269-453d-b2ca-947b3a7aff57"}
+{"url": "https://www.provacances.no/utvalgte-feriehuse/feriehuse-med-svoemmebasseng-i-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:26Z", "text": "# Basseng i Frankrike\n\n Se v\u00e5rt store utvalg av h\u00e5ndplukkede franske feriehus med bassenger. Vi har fritidsboliger for alle - fra sm\u00e5 sjarmerende feriehus til flotte, vakre villaer. Kjennetegnet av dem alle er at kvaliteten er p\u00e5 topp.\n\n**Andre feriem\u00e5l**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ac7efac-7233-4933-84da-6b33f7c25ce6"}
+{"url": "http://futura.kmspeider.no/leiravis/lop-for-en-bedre-verden-article10089-3814.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:25Z", "text": "\n\n# L\u00f8p for en bedre verden\n\n\u00c5rets innsamlingsaksjon for Globalaksjonen g\u00e5r til det viktige arbeidet i det krigsherjede S\u00f8r-Sudan. 708 speidere har samlet seg for \u00e5 l\u00f8pe for den gode saken.\n\n*Tekst: Kristin Ottesen-N\u00e6ss*\n\n*  \nFoto: Anette Ved\u00f8y*  \n  \n\u00a0\n\u2013\u00a0Mange vet jo faktisk ikke hvor viktig dette arbeidet her er. Her i Norge er jo skole, jobb og tak over hodet en selvf\u00f8lge.\n\nVi st\u00e5r med r\u00e5dgiveren for KFUK-KFUM global, Richard Omondi, midt p\u00e5 oppfinnertorget. Rundt oss l\u00f8per det mange blide speidere.\n\n\u2013 Vi sender ogs\u00e5 unge mennesker rundt i verden for at de skal fortelle sine historier, og se ting som det her.\n\nRichard peker rundt seg, p\u00e5 alle speiderne som er i full gang med alle aktivitetene.\n\n\u2013 Hvor mange har meldt seg p\u00e5\u00a0 global-l\u00f8pet n\u00e5?\n\nEn god time f\u00f8r l\u00f8pet starter st\u00e5r vi hos Globals bod.\n\n\u2013 Jo, det begynner \u00e5 komme seg n\u00e5, vi er p\u00e5 553. Men kom rett f\u00f8r start, da det sikkert flere, sier Gunnvor fra Global.\n\nVi melder oss ogs\u00e5 p\u00e5, s\u00e5 n\u00e5 er det oppe i 555 speidere, som skal l\u00f8pe for S\u00f8r-Sudan.\n\n**Flere deler**\n\nArbeidet i S\u00f8r-Sudan deles inn i flere deler. Den f\u00f8rste delen er psykisk helse. Mange har f\u00e5tt traumer, og for \u00e5 ta ansvar for eget liv m\u00e5 man f\u00f8rst rydde opp i hodet. I den andre delen deles de opp i grupper p\u00e5 ca 15 personer, og l\u00e6res opp til \u00e5 starte egne bedrifter. Dette er helt n\u00f8dvendig da det er omtrent umulig \u00e5 f\u00e5 seg arbeid i disse krigstidene.\n\nSteg nummer tre er utdannelse. Det er f\u00e5 som f\u00e5r g\u00e5 p\u00e5 skole, og i hvert fall f\u00e5 jenter. Derfor oppfordres spesielt jenter til utdanning. Globalaksjonen er med p\u00e5 \u00e5 bygge skoler og skaffe l\u00e6rere. Det blir ogs\u00e5 laget \u00abPeace maker groups\u00bb. Dette er del nummer fire, og veldig viktig for at ikke fler skal melde seg inn i krigen. Disse gruppene kan v\u00e6re alt fra dansegrupper, fotball-lag og diktsamlinger. Den siste delen er internasjonalt arbeid. Unge mennesker blir sendt ut p\u00e5 arrangementer som f.eks. Futura, og forteller sine historier og f\u00e5r sett hva vi gj\u00f8r.\n\n**\u2013 Veldig spente**\n\nDa global-l\u00f8pet er igang er det speidere som er klare for \u00e5 l\u00f8pe for S\u00f8r-Sudan. Og vi har selvf\u00f8lgelig tatt en prat med noen av de.\n\n  \n*Foto: Erik Bloch*\n\n\u00c5shild (13) og Ingrid (13)\u00a0 fra Spjelkavik KFUK-KFUM-speidere m\u00f8ter vi rett f\u00f8r start. De er ikledd soveposene sine og sovemaske.\n\n\\-Vi er veldig\u00a0 spente og syns det er g\u00f8y \u00e5 tjene inn penger til globalaksjonen.\n\nVidere forteller de ivrig at de hadde egentlig bare lyst til \u00e5 g\u00e5 i sovepose. Selv om de er A-mennesker og ikke s\u00e5 glad i \u00e5 sove.\n\n  \n*Foto: Erik Bloch*\n\nN\u00e5r l\u00f8pet starter henger vi oss p\u00e5 en gruppe fra Bergen. De har nemlig tatt p\u00e5 seg skiene i dag\\!\n\n\u2013\u00a0Etter mange d\u00e5rlige id\u00e9er var det lederen v\u00e5r som foreslo det, forteller Erlend (13) mens han ler.\n\nGutta har gaffateipet to lange planker til f\u00f8ttene og m\u00e5 dermed samarbeide skikkelig godt for \u00e5 klare \u00e5 komme seg frem. Vi m\u00f8tte de etter l\u00f8pet igjen, og da forteller de at de med knall og fall hadde klarte to runder.\n\n**Sofa p\u00e5 hjul**\n\nUnder l\u00f8pet ble vi s\u00e5 slitne at vi slang oss ned i en sofa p\u00e5 hjul. Gutta som dytta sofaen var Erik, Andreas og Joakim fra Sunnm\u00f8re. De blir ikke s\u00e5 glad for at vi dumper nedi sofaen, men lederen sier det er greit, s\u00e5 vi sitter p\u00e5 hele runden.\n\nVidere m\u00f8ter vi globalninjaene Aurora (14), Amanda (12) og Silje (13). De kom p\u00e5 \u00e5 kle seg ut som globalninjaer da de lekte leken ninja, forteller de mens vi l\u00f8per litt med de.\n\nGuro (15) fra Oslo blir b\u00e5ret rundt i en hengek\u00f8ye da vi l\u00f8per forbi og m\u00e5 vi jo da selvf\u00f8lgelig jogge litt med de videre. Resten av gruppa b\u00e6rer henne p\u00e5 et slags rajestativ. De forteller oss at de satser p\u00e5 \u00e5 vinne \u00e5rets kreativ. Grunnen til at det er Guro som f\u00e5r ligge i hengek\u00f8ya er fordi hun er favoritt-roveraspiranten.  \n  \n  \n*Foto: Erik Bloch*\n\n\u00a0\n\n**G\u00e5r p\u00e5 ski**\n\nDet er enda en gruppe som har g\u00e5tt sammen p\u00e5 ski: Kols\u00e5s og Lommedalen. Ogs\u00e5 de har brukt gaffatape til \u00e5 feste f\u00f8ttene til plankene. De bruker sang for \u00e5 holde takten og komme fremover. I tillegg er de sponset av Biltema.\n\nVi var ogs\u00e5 s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 st\u00f8te p\u00e5 enda to t\u00f8ffinger fra Kols\u00e5s, Sigrid (15) og Eskil (17). Sigrid ble k\u00e5ret til beste jente med hele 20 runder. Det var ikke helt forventet, men hun forteller at det var veldig g\u00f8y. Hennes beste tips er \u00e5 trene masse, men ha det g\u00f8y p\u00e5 trening.\n\nEskil hadde et mer eller mindre alternativt klesvalg. Badedrakt og badehette.\n\n\u2013 Badehetten ble for varm s\u00e5 den m\u00e5tte av, og jeg fikk tusj p\u00e5 badedrakten jeg har l\u00e5nt. Men alt i alt er jeg forn\u00f8yd med 18 runder, sier han.\n\n  \n*Foto: H\u00e5kon Kristoffersen*\n\nTil sammen har vi klart \u00e5 samle inn over 379.000 kroner til prosjektene i S\u00f8r-Sudan.\n\n06.07.2018\n\nKenneth Nesdal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3ec2d86-8898-4a67-9509-32b9bf328262"}
+{"url": "https://studentersamfundet.no/association/cinema-neuf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:14Z", "text": "# Cinema Neuf\n\nadmin 5. desember 2016\n\n\n\n*Cinema Neuf (English translation below)*\n\nCinema Neuf er studentenes egen filmklubb. Den ble til p\u00e5 slutten av 80-tallet, og da het den Blindern Filmklubb. Cinema Neuf viser om lag 50 filmer hvert semester, hver mandag, tirsdag og torsdag kl. 19:00. Cinema Neufs hovedm\u00e5l er \u00e5 formidle filmopplevelse og filmglede, kunnskap om film og innsikt i filmen som kunsterisk uttrykksmiddel. Filmklubben har et s\u00e6rlig engasjement for kvalitetsfilmer; den seri\u00f8se og kunsteriske verdifulle filmen. Ved \u00e5 vise film som ellers ikke importeres til landet, vil klubben v\u00e6re et supplement og et korrektivt til kinematografene og importbyr\u00e5ene.\n\nKinosalen p\u00e5 Studentersamfundet har surroundlyd og plass til 120 gjester. Salen ligger vegg i vegg med BokCaf\u00e9en som har skjenkebevilling og matservering. Filmprogrammet finnes rundt omkring p\u00e5 campus og i byen, eller p\u00e5 foreningens nettsider.\n\nAlle medlemmer av Det Norske Studentersamfund f\u00e5r rabatt hos Cinema Neuf, men hvert semester m\u00e5 man ogs\u00e5 melde seg inn i Norsk Filmklubbforbund (25,-) er automatisk medlem i Cinema Neuf, og medlemskap kan hentes i d\u00f8ra f\u00f8r hver visning. Inngang er 40,-/60,- p\u00e5 ordin\u00e6re visninger.\n\nHvis du er glad i film, har tid til \u00e5 hjelpe til, og har lyst til \u00e5 m\u00f8te mange hyggelige, pene mennesker med samme interesser som deg, s\u00e5 er du hjertelig velkommen i Cinema Neuf. Ta kontakt p\u00e5 en av filmvisningene eller\u00a0send en e-post.\n\n*Cinema Neuf is the students' own film club. It was started in the 80\u2032s and was then the Blindern Film Society. Cinema Neuf shows 50 films each semester every Monday, Tuesday and Thursday at 7pm. Their main goal is to convey cinematic experience, film knowledge and an understanding of artistic expression, and enjoy movies\\! The club has a particular goal to show artistically valuable films that might otherwise not be imported into the country, thereby complementing the\u00a0breadth\u00a0of the industry available in Norway.\u00a0*\n\n*The screening theatre at Chateau Neuf has surround sound and seats for 120 people. The cinema is located just near\u00a0BokCaf\u00e9en which is licensed to serve drinks and food. The film program is available around the campus, on the Cinema Neuf website, and is also included in Det Norske Studentersamfund website.*\n\n*All members of Det Norske Studentersamfund have a discount on tickets at Cinema Neuf and membership can be bought at the doors (25,- per semester) before each viewing. Check the program for current pricing and membership discounts for the various events.*\n\n*If you love film, have the time to help, and would like to meet a lot of nice, beautiful people with similar interests, then you are most welcome at Cinema Neuf. Get in touch at any screening or\u00a0send an email\\!*\n\n*Read more about Cinema Neuf here.*\nStudentene i Oslo har sitt naturlige tilholdssted p\u00e5 Det Norske Studentersamfund, i hyggelige lokaler p\u00e5 Chateau Neuf \u00f8verst p\u00e5 Majorstuen. Her er det \u00e5pent alle dager unntatt s\u00f8ndag, og enten man \u00f8nsker en tur i baren, p\u00e5 kaf\u00e9, p\u00e5 debatt, p\u00e5 konsert, teater eller kino, har man muligheten p\u00e5 Det Norske Studentersamfund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1368575f-a0aa-4146-96c6-5e72f3af9609"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/nye-pakkeforlopene-for-psykisk-helse-og-rus-bedre-behandling-og-mer-forutsigbarhet/id2610736/?utm_source=www.regjeringen.no&utm_medium=epost&utm_campaign=nyhetsvarsel%2012.09.2018&utm_content=Helse%20og%20omsorg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:16Z", "text": "# Nye pakkeforl\u00f8p for psykisk helse og rus: Bedre behandling og mer forutsigbarhet\n\nNyhet | Dato: 12.09.2018  | Helse- og omsorgsdepartementet \n\nN\u00e5 innf\u00f8res pakkeforl\u00f8p for psykisk helse og rus i helsetjenesten. Fra 1. januar 2019 kan pasienter henvises til de tre f\u00f8rste pakkeforl\u00f8pene.\n\n\\- Vi trenger trygghet og forutsigbarhet n\u00e5r sykdom rammer. \u00c5 ikke vite hva som skjer gj\u00f8r det tyngre \u00e5 v\u00e6re syk. I 2015 innf\u00f8rte regjeringen pakkeforl\u00f8p for kreft. Det har f\u00f8rt til at kreftpasientene har f\u00e5tt bedre behandling og f\u00f8ler seg tryggere. N\u00e5 skal pasienter med psykiske lidelser og rusproblemer f\u00e5 den samme tryggheten og forutsigbarheten, sier helseminister Bent H\u00f8ie.**\u00a0  \n  \n**\n\n\n**\u00a0**\nPakkeforl\u00f8p inneb\u00e6rer at pasienten skal f\u00e5 vite hva som skal skje \u2013 n\u00e5r det skal skje \u2013 og hvem som har ansvaret. Hver pasient f\u00e5r sin egen koordinator, som skal v\u00e6re pasienten og p\u00e5r\u00f8rendes kontaktperson. Koordinatoren skal s\u00f8rge for at pasienten unng\u00e5r un\u00f8dvendig venting og at det blir kontinuitet i behandlingen.**\u00a0**\n\n#### **Raskere utredning og behandling**\n\nPasientene skal f\u00e5 raskere utredning og behandling. P\u00e5 samme m\u00e5te som i pakkeforl\u00f8pene for kreft innf\u00f8res noen forl\u00f8pstider. Utredning skal gjennomf\u00f8res innen seks uker. For personer som henvises til pakkeforl\u00f8p innen rusbehandling, skal det ikke v\u00e6re opphold mellom avrusning og behandling. For lidelser som psykoser og alvorlige spiseforstyrrelser anbefales det at ventetiden er maksimalt sju dager fra henvisningen er mottatt til f\u00f8rste samtale i spesialisthelsetjenesten.**\u00a0**\n\n**Brukermedvirkning**\n\nBrukermedvirkning er helt sentralt i pakkeforl\u00f8pene. Pasienten skal involveres i \u00e5 lage behandlingsplan og skal kunne gi tilbakemelding underveis, slik at behandlingen kan justeres om n\u00f8dvendig.\u00a0\n\n\\-\u00a0Pasienten skal ha medvirkning i alle avgj\u00f8relser om sin egen behandling og oppf\u00f8lging. Hans eller hennes p\u00e5r\u00f8rende skal ogs\u00e5 involveres der det er hensiktsmessig. Det er brukerne som er eksperter p\u00e5 eget liv, og bedre involvering av pasienten og p\u00e5r\u00f8rende vil gi bedre behandling, sier H\u00f8ie.\n\n#### **Somatisk helse**\n\nPakkeforl\u00f8pene skal sikre at den somatiske helsen til pasienten utredes og at de f\u00e5r behandling om n\u00f8dvendig. Ansvaret for hvem som skal f\u00f8lge opp den somatiske helsen er tydeliggjort i pakkeforl\u00f8pene.\n\n\\- Mennesker som strever med psykiske lidelser og rusavhengighet lever opptil 20 \u00e5r kortere enn befolkningen for \u00f8vrig. Jeg mener at dette er en av de st\u00f8rste ulikhetene vi har i landet v\u00e5rt. En viktig grunn til dette er at de ikke f\u00e5r god nok utredning og behandling av somatisk sykdom. Det skal pakkeforl\u00f8pene bidra til \u00e5 endre p\u00e5, sier H\u00f8ie.\u00a0\n\n#### **Fakta om pakkeforl\u00f8pene**\n\nHelsedirektoratet fikk i 2016 i oppdrag fra Helse- og omsorgsdepartementet \u00e5 utarbeide pakkeforl\u00f8p for psykisk helse og rus. Pakkeforl\u00f8pene er utviklet i n\u00e6rt samarbeid med brukerorganisasjoner og ulike fagmilj\u00f8er.\n\nDet er utviklet seks pakkeforl\u00f8p innenfor psykisk helse og rus som skal implementeres i helsetjenesten h\u00f8sten 2018 og starten av 2019. De tre f\u00f8rste pakkeforl\u00f8pene presenteres av Helsedirektoratet p\u00e5 en nasjonal konferanse 12. september.\n\n#### **Generelle pakkeforl\u00f8p (publiseres av Helsedirektoratet 12. september)**\n\n  - Utredning og behandling i psykisk helsevern, voksne\n  - Utredning og behandling i psykisk helsevern, barn og unge\n  - Tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB)\n\nF\u00f8rste pasient kan henvises til disse pakkeforl\u00f8pene fra 1. januar 2019.\n\n#### **Tilstandsspesifikke pakkeforl\u00f8p (publiseres av Helsedirektoratet 15. desember)**\n\n  - Mistanke om psykoseutvikling og psykoselidelser hos barn, unge og voksne\n  - Utredning og behandling av tvangslidelse (OCD) hos barn, unge og voksne\n  - Spiseforstyrrelser hos barn og unge\n\nF\u00f8rste pasient kan henvises til disse pakkeforl\u00f8pene fra 15. februar 2019.**\u00a0**\n\n#### **Overordnede m\u00e5l for pakkeforl\u00f8pene**\n\n  - Likeverdig tilbud til pasienter og p\u00e5r\u00f8rende uavhengig av hvor i landet de bor.\n  - Unng\u00e5 un\u00f8dig ventetid for utredning, behandling og oppf\u00f8lging.\n  - \u00d8kt brukermedvirkning og brukertilfredshet.\n  - Sammenhengende og koordinerte pasientforl\u00f8p.\n  - Bedre ivaretakelse av somatisk helse og gode levevaner.\n\nHelse- og omsorgsdepartementet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7328a887-11bf-4e64-b6c7-dcbdbe6a9bbd"}
+{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article8671-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:35:05Z", "text": "# Sykelig tretthet - myter og realiteter\n\n-----\n\nProfessor Roald Omdal (SUS) holder foredrag i Vitenskapsakademiet, torsdag 31. januar kl 19.00.\n\nForedraget har tittelen\u00a0 \"Fattigue - en form for sykelig tretthet. Myter og realiteter\".  \n  \nM\u00f8tet er \u00e5pent for alle, og finner sted i kafeen p\u00e5 Arkeologisk musem. Det \u00e5pnes for diskusjon etter foredraget.\n\n-----\n\nSist oppdatert av (29.01.2008)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "93e563d9-07f6-4407-807d-f7ea1ca8c77a"}
+{"url": "http://kraftnytt.no/2018/02/12/stort-strombrudd-i-tonsberg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:46Z", "text": "\n\n12 februar 2018\n\n# Stort str\u00f8mbrudd i T\u00f8nsberg\n\n**Kjell R\u00f8nningsbakk\n\n**Nyheter for abonnenter\n\n##### Et stort antall husstander har mistet str\u00f8mmen i T\u00f8nsberg mandag. P\u00e5 det meste var over 1.800 kunder uten str\u00f8m, men tallet er synkende.\n\nLik etter klokka 16.00 viser Skagerak Netts oversikt at antallet er nede i 520, me\u00f8der NTB\n\nEn liten time senere har alle f\u00e5tt str\u00f8mmen tilbake.\n\nDet er hovedsakelig husstander p\u00e5 Eik og nordover mot \u00c5sg\u00e5rdstrand som ble rammet.  \n**Ukjent \u00e5rsak**  \nSelv om alle har f\u00e5tt str\u00f8m, er ikke feilen funnet.\n\n**\u2013 Vi har ikke funnet feilen, men tror det er sn\u00f8- og islast p\u00e5 tr\u00e6r som er \u00e5rsaken. Dermed f\u00e5r man jordslutning. Faller sn\u00f8 og is av, retter treet seg opp og feilen forsvinner, sier Ruhne Nilssen, informasjonssjef i Skagerak Energi ved 16.50-tiden.**\n\nHan forteller at de har hatt folk ute for \u00e5 lete etter feilen, og at man har koblet om og seksjonert for \u00e5 finne feilstedet.\n\n**\u2013 I dette omr\u00e5det har vi b\u00e5de kabel og linje, og det er nok linjene som har f\u00e5tt juling n\u00e5, sier han.**\n\nKlokka 17.00 er det 43 abonnenter uten str\u00f8m i Vestfold, melder NTB. Dette er Larvik, i hovedsak langs Liver\u00f8dveien mellom Kodal og Kvelde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2c73f20-1cc0-4b29-82bc-f552a6e4d5b0"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/alle-er-overrasket-over-at-norge-kjorer-pa-palmeolje-forklaringen-kan-vaere-klimablindhet/437709", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:08Z", "text": "\n\n# KOMMENTAR: Palmeolje i biodrivstoff\n\n## Alle er overrasket over at Norge kj\u00f8rer p\u00e5 palmeolje - forklaringen kan v\u00e6re \u00abklimablindhet\u00bb\n\nEn varslet katastrofe, skriver spaltist Erik Tunstad.\n\n  -  Erik Tunstad\n  - Klima\n  - 21\\. mai 2018 - 06:02\n\n Erik Tunstad \n\nN\u00e6r halvparten av biodrivstoff i Norge er basert p\u00e5 palmeolje. Nyheten sjokkerte mange \u2013 men dette var s\u00e5 n\u00e6r et varslet mord vi kan komme.\n\n\u00abAlle\u00bb visste at det \u00e5 omdanne mat til drivstoff er idioti i en sultende verden \u2013 og \u00aballe\u00bb visste at biodrivstoff inneholder palmeolje \u2013 en olje som \u00f8delegger regnskogen \u2013 og klimaet.\n\n**Likevel ble \u00aballe\u00bb overrasket da de oppdaget dette. Forklaringen kan v\u00e6re \u00abklimablindhet\u00bb.**\n\nVi har v\u00e6rt klimabekymret i flere ti\u00e5r n\u00e5, og har l\u00e6rt oss \u00e5 akseptere til dels drakoniske forslag til l\u00f8sninger. B\u00e5de forskere og politikere har g\u00e5tt inn for klimafiksing \u2013 bevisst, storskala og h\u00f8yst sannsynlig irreversibel inngripen i klodens klimasystemer.\n\nDe har foresl\u00e5tt \u00e5 spre svovel eller kalksteinst\u00f8v i atmosf\u00e6ren, for \u00e5 \u00abdimme sola\u00bb. De har foresl\u00e5tt \u00e5 gj\u00f8dsle verdenshavene med jern. De er heldigvis s\u00e5 langt blitt stanset av mer edruelige sjeler.\u00a0\n\n  - **Biogass:\u00a0\u2013 Det er latterlig \u00e5 hogge ned regnskog n\u00e5r vi like gjerne kan kj\u00f8re p\u00e5 det vi har i bakg\u00e5rden\u00a0(TU Ekstra)**\n\n### Biodrivstoff en god id\u00e9?\n\nSett i en slik sammenheng, virker kanskje ikke tanken om \u00e5 erstatte fossilt drivstoff med noe laget av levende biologisk materiale som en syk id\u00e9?\n\nBiodrivstoff kan i hvert fall gi en klimagevinsten, en gevinst som synes \u00e5 ha trumfet alle andre hensyn s\u00e5 til den grad at mange av oss har \u00abglemt\u00bb at biodrivstoff, som sagt er langt fra uproblematisk:\n\n\n\n**Det krever nedhogging av store skogomr\u00e5der, skog som sikrer biologisk mangfold og \u2013 ikke glem dette \u2013 er livsn\u00f8dvendig for klimaet \u2013 og det beslaglegger store landbruksomr\u00e5der som ellers kunne brukes til \u00e5 produsere mat. Hvilket igjen f\u00f8rer til nedhogging av enda mer skog.**\n\nS\u00e5 \u2013 folk reagerte med sjokk da de oppdaget at biodrivstoff inneholder palmeolje. Jeg tror det mest overraskende var at jeg ikke ble overrasket over at folk ble overrasket.\n\nF\u00f8rste gang jeg fl\u00f8y inn fra Kuala Lumpur og s\u00e5 Borneo dukke opp i horisonten, hadde jeg et bilde i hodet, en fantasi jeg hadde b\u00e5ret med meg siden barndommen: En tett vegg av gr\u00f8nt \u2013 den st\u00f8rste sammenhengende regnskog utenfor Amazonas.\n\nMen, nei.\n\n  - **Ny rapport: Disse 23 barrierene st\u00e5r i veien for \u00e5 gj\u00f8re norsk skipsfart gr\u00f8nnere (TU Ekstra)**\n\n### Endel\u00f8se oljepalmeskoger\n\nEller joda \u2013 \u00f8ya er fremdeles gr\u00f8nn \u2013 endel\u00f8st gr\u00f8nn. Men ingen regnskog. Det er derimot oljepalmer \u2013 i ufattelige mengder. Du kan kj\u00f8re i dagevis, uten \u00e5 se annet enn dette ene treet: oljepalmen. Du kan fly over \u00f8ya \u2013 og se oljepalmer fra horisont til horisont.\n\n**\u00d8yas mer enn 3000 ulike tr\u00e6r er i ferd med \u00e5 bli erstattet med ett. Og dens ufattelig frodige dyreliv kan ikke overleve med bare \u00e9n plante p\u00e5 menyen. Borneo er en \u00f8kologisk katastrofe.**\n\nDet startet p\u00e5 1980-tallet, da Borneo ble utsatt for de mest dramatiske natur\u00f8deleggelser, noe sted p\u00e5 kloden. S\u00e5 godt som all regnskog i lavlandet er blitt hugget siden den gang \u2013 det som alts\u00e5 engang var den st\u00f8rste sammenhengende utenfor Amazonas \u2026\n\nSamtidig bygget S\u00f8r\u00f8st-Asia opp sin palmeoljeindustri. Idag er palmeolje en mer enn 90 milliarder dollar-industri \u2013 80 prosent av den befinner seg i Indonesia og Malaysia \u2013 de to landene som deler Borneo imellom seg.\n\nIndia er den st\u00f8rste kunden, og i vesten finner vi oljen i mellom 40 og 50 prosent av alle husholdningsprodukter \u2013 i alt fra sjokolade og sm\u00e5kaker, leppestift, oppvasks\u00e5pe og margarin \u2013 til den \u00abgr\u00f8nne energi\u00bb \u2013 biodiesel.\n\nPalmeoljen bringer stor rikdom til noen f\u00e5 eiere \u2013 og til statskassen. Landene blir litt rikere, mens lokalbefolkningen samtidig sklir enda lenger ned i elendighet \u2013 Borneos 200 ulike urfolk har mistet sine hjem, regnskogen de levde i og av, er borte. Men dette er selvsagt et politisk problem \u2013 ikke et problem med palmen.\n\n  - **Les ogs\u00e5:\u00a0Dette er \u00e5rsakene til at flytende biodrivstoff ikke tar av**\n\n### Et godt produkt\n\nPalmeolje er ikke et d\u00e5rlig produkt, i seg selv. Oljepalmen er den mest l\u00f8nnsomme vekst som kan plantes p\u00e5 d\u00e5rlig jord i fuktige, tropiske str\u00f8k \u2013 den produserer mer inntekt per hektar enn noen annen industriplante, den har bedre karbonbalanse enn andre nyttevekster man kunne ha plantet i samme omr\u00e5de, og trenger i tillegg mindre pesticider og gj\u00f8dsel.\n\nS\u00e5 hvis regnskogen f\u00f8rst skal erstattes med noe, er ikke oljepalmer det verste valget.\n\n**Det finnes ogs\u00e5 et rettferdighetsargument: Hvilken rett har vi til \u00e5 la oss provosere av at fattige land erstatter skog med \u00f8konomisk rikdom? Vi har jo gjort det selv \u2013 erstattet skogen med korn, mais, ris og poteter. Skal vi nekte andre den velstand vi selv tar som v\u00e5r f\u00f8dselsrett?**\n\nSelvsagt kan vi ikke det \u2013 men vi m\u00e5 ogs\u00e5 huske at tropisk regnskog er langt mer verdifull enn norsk furuskog. Regnskogen dekker mindre enn 7 % av jordas overflate, men rommer mer enn 50 prosent av dens dyre- og planteliv. S\u00e5 konsekvensene av \u00e5 hugge ett m\u00e5l skog p\u00e5 Borneo er langt mer dramatiske enn om vi hugger et i Bamble.\n\nOg vi m\u00e5 heller ikke glemme at Europas skoger ble ryddet for hundrevis, for ikke \u00e5 si tusenvis av \u00e5r siden. I en tid uten den \u00f8kologiske kunnskap vi har i dag. I dag vet vi \u2013 og i det minste norske milj\u00f8myndigheter burde ha reagert: Vi skulle rett og slett ikke hatt biodrivstoff \u2013 og i hvert fall ikke basert p\u00e5 palmeolje \u2013 s\u00e5 lenge denne produseres p\u00e5 bekostning av regnskogen.\n\n  - **Ekspert: \u2013 Norsk biodrivstoff kan ha 25 prosent h\u00f8yere CO2-utslipp enn fossilt drivstoff**\n\n### Politisk styrt bevegelse i retning av biodrivstoff\n\nAlle de \u00e5penbare ulempene til tross, vi har hatt en politisk styrt bevegelse i retning av biodrivstoff i flere \u00e5r. Omsetningen av biodrivstoff til veitrafikk \u00f8kte med 56 prosent i 2017. N\u00e6r halvparten kom fra palmeolje. Mellom 2006 og 2012 \u00f8kte andelen palmeolje i den europeiske biodrivstoffindustrien fra 0,4 millioner til 1,9 millioner tonn per \u00e5r.\n\nThe International Institute for Sustainable Development beregnet samtidig at EU i 2011 brukte mellom 4,6 og 5,6 milliarder Euro p\u00e5 \u00e5 subsidiere biodrivstoffindustrien.\n\n**Europa har alts\u00e5 subsidiert \u00f8deleggelsen av Asias regnskoger.**\n\n\n\nI mai 2018 ble biodrivstoff imidlertid en snakkis i det milj\u00f8engasjerte Norge. \u00abHalve tanken fylles med palmeolje\u00bb var overskriften p\u00e5 en melding fra NTB \u2013 og folk gispet. Men dette har vi som sagt visst hele tiden, og vi burde handlet deretter \u2013 hadde vi bare ikke v\u00e6rt s\u00e5 hardt angrepet av klimablindhet.\n\nBiodiesel er drivstoff best\u00e5ende av hovedsakelig tradisjonell petroleumbasert diesel, med innblanding av olje fra planter og dyr. Biodiesel reduserer antagelig utslippene av fossilt CO\u2082 \u2013 \u00abklimareduksjoner\u00bb som politikerne ynder \u00e5 kalle det.\n\nI S\u00f8r-Amerika, og s\u00e6rlig Brasil, lages bioetanol av karbohydratrike planter som mais og sukkerr\u00f8r. Andre steder omdanner man fettrike planter som raps og oljepalmer til biodiesel. Dette dyrkes p\u00e5 matjord.\n\nOg samtidig g\u00e5r vi l\u00f8s p\u00e5 skogen. Vi hugger den ned for \u00e5 rydde plass til oljepalmene \u2013 eller vi rydder den for \u00e5 utvinne drivstoff av selve t\u00f8mmeret.\n\n  - **Debatt:\u00a0\u00abDet er ikke umulig \u00e5 skaffe r\u00e5varer til b\u00e6rekraftig biodrivstoff\u00bb**\n\n### Lite potensial i norske skoger\n\nDet biodrivstoffet vi s\u00e5 langt har brukt, er s\u00e5kalt f\u00f8rstegenerasjon biodrivstoff. M\u00e5let er med tiden \u00e5 fyre opp bilene med andre- og tredjegenerasjon.\n\nTredjegenerasjon biodrivstoff ligger inn i fremtiden, og er tenkt produsert p\u00e5 alger. Andregenerasjons biodrivstoff kan allerede produseres i sv\u00e6rt lave kvanta, utvunnet av lignin og cellulose fra t\u00f8mmer \u2013 alts\u00e5 skog \u2013 i en teknologi inspirert av hvordan elefanten ford\u00f8yer trevirke. Men prosessen er komplisert, og produktet vil bli minst dobbelt s\u00e5 dyrt som det vi i dag utvinner fra sukkerr\u00f8r og oljepalmer.\n\n**Potensialet er heller ikke all verden. Det ville ikke monne om vi s\u00e5 hogg ned all norsk skog. Den inneholder energi tilsvarende noen f\u00e5 m\u00e5neders aktivitet i Nordsj\u00f8en.**\n\nLikevel g\u00e5r b\u00e5de regjeringen og Arbeiderpartiet inn for innblanding av 40 prosent biodiesel i vanlig, petroleumbasert diesel innen 2030 \u2013 og norske skogbruksinteresser f\u00f8lger opp med begeistring.\n\nI en artikkel i Aftenposten fredag den 11. november 2016 ser vi at de potensielle finansielle profit\u00f8rer allerede har l\u00e6rt seg retorikken og slagordene: \u00abDet beste for \u00e5 f\u00e5 til et gr\u00f8nt skifte, er om kravet til innblanding av biodrivstoff i bensin og diesel \u00f8ker\u00bb, sier Erland L\u00f8kken i skogselskapet Bergene Holm AS.\n\nEn artikkel p\u00e5 NTB den 16. mai i \u00e5r, viser at politikerne og bransjen fremdeles har store forh\u00e5pninger:\n\nPer Arne Karlsen, som er prosjektleder for Alliansen Biodrivstoff 2030, understreker at potensialet for norsk produksjon av avansert biodrivstoff er stort.\n\n*\u2013 Vi er i dag en allianse av 15 selskaper som jobber sammen for \u00e5 fremme b\u00e6rekraftig drivstoff, som ikke g\u00e5r p\u00e5 bekostning av matproduksjon eller bidrar til avskoging. Produksjonen vil v\u00e6re basert p\u00e5 rest- og avfallsprodukter fra skogsektoren og fra plastgjenvinning, sier han.*\n\n  - **Rapport: Aircondition blir en av de store energisynderne**\n\n### Industrien vil v\u00e6re global i mange \u00e5r\n\nDet h\u00f8res jo lovende ut, s\u00e5 prosessen vil rulle videre. Men med dagens teknologi, er det vanskelig \u00e5 tenke seg at vi kan f\u00e5 nok biodrivstoff ut av *avfallet* fra skogsdriften. S\u00e5 biodrivstoffindustrien vil fortsatt v\u00e6re global i mange, mange \u00e5r.\n\n**Vi kan vente oss enda mer avskoging \u2013 med en tilsvarende og tiltagende utryddelseskatastrofe \u2013 sv\u00e6rt mye milj\u00f8\u00f8deleggelse, for \u00e5 oppn\u00e5 s\u00e5 godt som ingen \u00abklimagevinst\u00bb.**\n\nOg hvis vi skal satse v\u00e5r fremtid i hendene p\u00e5 kommende teknologiske gjennombrudd \u2013 hvilket selvsagt er det eneste vi kan gj\u00f8re - hvorfor biodrivstoff? Vi har da solenergi?\n\n\u00abKlimaminister\u00bb Ola Elvestuen gir en antydning til et svar:\n\n*\u2013 Det foreligger planer om en norsk produksjon p\u00e5 300 millioner liter i begynnelsen av 2020. Det vil si at rundt 10 prosent av totalomsetningen er norskprodusert biodrivstoff.*\n\n### Elvestuen \u00f8nsker opptrapping\n\nDe \u00f8vrige 90 prosent kommer formodentlig et annet sted fra. Og for de som fremdeles lurer p\u00e5 det med el-biler:\n\n*\u2013 M\u00e5let er selvsagt \u00e5 styrke satsingen p\u00e5 nullutslippsteknologi. Men vi vil ha biler, tungtrafikk, fly- og skipstrafikk som er avhengig av drivstoff i mange \u00e5r framover. Vi m\u00e5 derfor ha en opptrapping av bruken av milj\u00f8vennlig biodrivstoff, og redusere bruken av palmeolje, slik at vi reduserer risikoen for avskoging, sier Elvestuen.*\n\nGode intensjoner, men han har alts\u00e5 nettopp p\u00e5pekt at v\u00e5rt forel\u00f8pige m\u00e5l er kunne produsere 10 prosent av v\u00e5rt eget behov, fra 2020.\n\n**Det store sp\u00f8rsm\u00e5let er imidlertid et annet, og det jeg har antydet over: P\u00e5 hvilken m\u00e5te kan vi definere raseringen av verdens regnskoger som \u00abmilj\u00f8vennlig\u00bb? V\u00e5re velmente klimatiltak kan bli den st\u00f8rste trussel mot livet p\u00e5 jorda.**\n\n** Biodrivstoff Klima Palmeolje\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae2238f1-86ef-4e92-8714-afa8bdad634b"}
+{"url": "https://www.perx.no/samle-annen-gjeld-lan-markedets-beste-rente/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:34Z", "text": "Publisert: 9, februar 2018\n\n# Samle annen gjeld til ett l\u00e5n med markedets beste rente\n\nHar du dyre forbruksl\u00e5n og h\u00f8y kredittkortgjeld?\n\nN\u00e5 kan du kutte rentekostnadene drastisk ved \u00e5 samle all dyr gjeld til ett l\u00e5n med fast lav rente gjennom PERX Folkefinansiering. Vi har kuttet banken som fordyrende mellomledd, og tilrettelagt for at private kan l\u00e5ne av hverandre direkte.\n\n## Ett l\u00e5n \u2013 f\u00e6rre gebyrer\n\nDet er ikke bare rentene du kutter ned p\u00e5 dersom du samler alle l\u00e5n gjennom PERX. Du betaler faste gebyrer til hver utl\u00e5ner, noe som til sammen kan utgj\u00f8re h\u00f8ye utgifter. Ved \u00e5 samle flere sm\u00e5l\u00e5n ett sted, reduserer du utgiftene dine og kan bruke pengene p\u00e5 andre ting.\n\n## L\u00e5neeksempel\n\nL\u00e5n p\u00e5 kr 150 000 over 5 \u00e5r med fast nominell rente p\u00e5 7,0 % gir en effektiv rente p\u00e5 8,9 %  \nKostnad kr 33 911, totalt kr 183 911  \n\u00c5 betale pr m\u00e5ned kr 2 990\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "058547c3-2b3d-4bcf-b492-5266ae9645a5"}
+{"url": "https://www.hifisentralen.no/forumet/torget-annonse-nr-198096", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:55Z", "text": "**Fullt Navn**  \n  \n**Gi Bud p\u00e5: ASR EMITTER 2 Exclusive Ver. Blue**\n\n**Selges for**  \nKr. 59.000NOK  \n  \n**Mitt Bud**  \nKr.NOK  \n  \n  \n**Notat** (Valgfritt)  \n\n  \n**Ved \u00e5 sende inn bud p\u00e5 dette produktet godtar jeg at:**\n\n  - Jeg st\u00e5r ved mitt bud s\u00e5fremt selges opplysninger om produktet er korrekte. Budet mitt er gyldig i 48 timer, og hvis Selger ikke svarer innen denne fristen, er jeg ikke lenger bundet av mitt bud. Hvis Selger svarer innen 48 timer, s\u00e5 er jeg forpliktet til \u00e5 ta kontakt innen 24 timer for \u00e5 avslutte handelen.\n  - Jeg vil hente produktet eller betale for fraktutgifter som nevnt i annonsen, eller det som anses som gjengs markedspris for frakt av denne type produkt.\n\n**Min kontakt informasjon**  \n  \nDette vil ogs\u00e5 hjelpe selger med \u00e5 beregne evnt. fraktutgifter.  \n  \n  \n**Fullt Navn**  \n  \n  \n**09.11.2018 - 20:57**\n\n\u00a0\n> VIDEO HVOR MAN KAN SE ASR\u00b4n   \n> ASR Emitter 2 Exclusive Version Blue (30 Anniversary Edition)  \n>   \n> Med tungt hjerte vurderer jeg salg av min ASR Emitter 2 Exclusive Version Blue (30 Anniversary Edition) forsterker.  \n>   \n> Alle enhetene fremst\u00e5r som meget pene. Ingen synlige merker eller skraper/skader.  \n>   \n> Brukerveiledning og all original emballasje.  \n>   \n> For de som ikke kjenner til denne forsterkeren s\u00e5 er det bare \u00e5 google i vei. Masse info og lovord om denne gedigne forsterkeren.  \n>   \n> Forsterkeren best\u00e5r av 4 enheter som tilsammen veier 137 kg netto\\! Alt av kablinger mellom enhetene og str\u00f8mkabler av meget god kvalitet medf\u00f8lger.  \n>   \n> Kort info om denne spesielle forsterkeren:  \n>   \n> Spesialbestilt og kj\u00f8pt ny 2010 av medarbeider hos Stereofil i Oslo (Marius). (Stereofil er import\u00f8r av ASR i Norge).  \n> Den ble bestilt med f\u00f8lgende options:  \n> ASR Emitter II Exclusive battery AKE2X210  \n> Version Blue  \n> Selger denne forsterkeren grunnet lyst til \u00e5 teste ut andre interessante forsterkere. Har byttet forsterkere jevnt og trutt (nesten \u00e5rlig) i mange \u00e5r, men etter at jeg gikk over til ASR i 2012 (f\u00f8rst en ASR Emitter 1) har jeg holdt meg til ASR i 6 \u00e5r Ser ikke bort fra at jeg kommer til \u00e5 returnere til ASR etter at jeg har f\u00e5tt anledning til \u00e5 teste ut litt flere forsterker mens h\u00f8rselen fortsatt er s\u00e5nn noenlunde )  \n> Forsterkeren m\u00e5 hentes hos meg. Kan event. v\u00e6re behjelpelig med transport et stykke p\u00e5 veien.  \n>   \n> (Originalemballasjen f\u00e5r akkurat plass i en Volvo XC60 n\u00e5r baksetene er lagt ned).  \n>   \n> Bare \u00e5 ta kontakt dersom det \u00f8nskes mer info\n\nAnnonse sist redigert 11.11.2018 - 10:36\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c45fa51d-6ed5-432f-828c-d385ec4cc1fd"}
+{"url": "http://frich.no/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:54:36Z", "text": "\n\n\n\n**Salgssjef for Frich's Hoteller og Spiserier \u2013 inkludert Wood Hotel i Mj\u00f8st\u00e5rnet\\!**\n\nVi s\u00f8ker en dyktig og entusiastisk salgssjef som er faglig engasjert, resultatorientert og god p\u00e5 \u00e5 knytte l\u00f8nnsomme kontakter.\n\n\n\n**Frich's \u00f8nsker velkommen til Wood Hotell og restaurant i Mj\u00f8st\u00e5rnet**\n\n\u00d8nsker du \u00e5 oppleve verdens h\u00f8yeste trehus? Fra og med 1. mars 2019 kan ogs\u00e5 du bes\u00f8ke Wood Hotel og Mj\u00f8st\u00e5rnet i Brumunddal, Norges mest omtalte hotell i internasjonale medier.\n\n\n**Julen hos Frich\u00b4s**\n\n**Velkommen til Frich\u00b4s for et varmene og godt h\u00f8stm\u00e5ltid**\nF\u00e5rik\u00e5l er en klassiker mange nordmenn lengter etter n\u00e5r h\u00f8stkulden kommer snikende. Titt innom Frich\u00b4s for et varmende og godt h\u00f8stm\u00e5ltid.\n\n\n\n**Endelig er h\u00f8sten her**\n\nDe f\u00f8rste kuldegradene og rim p\u00e5 gresset, h\u00f8sten er sesongen hvor naturen males i de fineste farger av gult, oransje og brennende r\u00f8dt. I tillegg trer vi inn i den mest gener\u00f8se \u00e5rstiden som byr p\u00e5 fantastiske r\u00e5varer over det langstrakte land.\n\n\n\n**Tilbudspakker til Peer Gynt stemnet i sommer**\n\nHva er vel bedre enn \u00e5 reise bort en helg i sommer? Bes\u00f8k Peer Gynt Hotel & Spiseri i august 2018. Vi gir deg tilbud p\u00e5 komplette pakker til Peer Gynt stevnet som inneholder billett, buss t/r, middag p\u00e5 hotellet f\u00f8r avreise til G\u00e5l\u00e5, nattmat og overnatting i hotellrom med h\u00f8y komfort og god service.\n\n**Storem\u00f8terom & konferanserom** med prosjektorer, overhedas, TV og mye sitteplasser.\n\n\n\n**El-parkering og ladestasjoner** Vi har ladestasjoner for el-biler. (Kommer snart ogs\u00e5 p\u00e5 Rudsh\u00f8gda)\n\n\n\n**Valutaveksling** Hos oss kan du betale i b\u00e5de euro og norske kroner uten gebyr.\n\n\n\n**Store parkeringsplasser** Parkering for b\u00e5de buss, bil, bobil og trailer.\n\n\n\n**Rene toaletter & handicap toalett** Vi rengj\u00f8r toalettene hver dag, og vedlikeholder il\u00f8pet av dagen.\n\n\n\n**Gratis kaffe til middagsgjester** Spiser du middag hos oss f\u00e5r du gratis kaffe ved siden av.\n\n\n\n**God tradisjonsmat** Vi serverer frokost, lunsj og middag. Vi lager ogs\u00e5 smakfulle retter etter lokale sesongvarer.\n\n\n\n**Tr\u00e5dl\u00f8st internetttilgang** Alle v\u00e5re spisesteder har gratis wi-fi tilgang, s\u00e5 du kan surfe p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfc03f74-fef9-4e8b-8b8d-3810e5cdb2d0"}
+{"url": "http://docplayer.me/64001091-Moteinnkalling-komite-for-helse-og-sosial-dagsorden-utvalg-motested-bodo-fengsel-merk-motested-dato-tidspunkt-kl-10.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:27:11Z", "text": "6 \u00d8konomikonto Referatsak/Saksframlegg Dato L\u00f8penr Arkivsaksnr Arkiv / / Saksnummer Utvalg M\u00f8tedato 10/13 Komite for helse og sosial Bystyret Krisesenteret i Bod\u00f8 - \u00f8konomi Saksopplysninger I 2009 var driftsbudsjettet til Krisesenteret i Bod\u00f8 kr ,-. \u00d8kningen i krisesenterets budsjett fra 2009 til 2010 er kr ,-. Bystyret vedtok i sak PS 09/168 et driftsbudsjett for Krisesenteret i Bod\u00f8 i 2010 p\u00e5 kr ,-. Av dette utgj\u00f8r tilskudd fra Bod\u00f8 kommune kr ,- mens tilskuddet fra \u00f8vrige kommuner i Salten er kr ,-. I s\u00f8knad om statstilskudd for 2010 ble det s\u00f8kt om at staten skulle dekke 80% av driftsutgiftene som utgj\u00f8r kr ,-. Finansieringen av krisesenterdriften er at kommunene dekker 20% av kostnadene. Krisesenteret i Bod\u00f8 er finansiert av kommunene i Salten, hvorav Bod\u00f8 kommunes andel av kommunalt tilskudd utgj\u00f8r 75%. Staten dekker 80% av driftsutgiftene til krisesenteret. Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir) har vurdert s\u00f8knaden om statstilskudd. Budsjettet til Krisesenteret i Bod\u00f8 p\u00e5 kr ,- ble ikke godkjent. Bufdir godkjente et driftsbudsjett for 2010 p\u00e5 kr ,- som utl\u00f8ser et statlig tilskudd for drift av Krisesenteret i Bod\u00f8 i 2010 p\u00e5 kr ,-. Dette er kr ,- mindre enn forventet. Begrunnelsen for godkjent driftsbudsjett fra Bufdir var at det i rundskriv Q-1/2010 (Retningslinjer for statstilskudd til krisesentertilbud) fremg\u00e5r at en vekst i budsjettet fra 2009 til 2010 har en \u00f8vre ramme p\u00e5 3,2 prosent. Siden kommunene dekker 20% av kostnadene til driften av krisesenteret kan kommunene redusere sin andel av finansieringen i 2010 fra kr ,- til ,-. Administrasjonen vil opprettholde opprinnelig kommunal finansiering. Samarbeidskommunene m\u00e5 ta stilling til om de vil opprettholde sin andel av kommunal finansiering. I brev fra Bufdir datert g\u00e5r det frem at kommunene kan s\u00f8ke om tilleggsbevilgning i overgangs\u00e5ret Fra og med 2011 vil statstilskuddet til krisesentertilbudet bli innlemmet i rammetilskuddet til kommunen. Bod\u00f8 kommune har s\u00f8kt om en tilleggbevilgning i 2010 p\u00e5 kr ,- som er det h\u00f8yeste bel\u00f8pet det var gitt anledning til \u00e5 s\u00f8ke om. Svar p\u00e5 s\u00f8knad er forespeilet innen utgangen av oktober m\u00e5ned. Side 6\n\n7 Vurderinger Krisesenteret i Bod\u00f8 har hittil i 2010 drevet sin virksomhet etter et budsjett p\u00e5 kr ,-. Tilskuddet fra staten p\u00e5 kr ,- inneb\u00e6rer at virksomheten m\u00e5 redusere sin aktivitet med kr ,- ut \u00e5ret. Denne reduksjonen kan bare oppn\u00e5s gjennom reduksjon i stillinger, og redusert aktivitet. Krisesenteret i Bod\u00f8 har gjennomg\u00e5tt sitt budsjett med m\u00e5l om innsparinger. Konklusjonen p\u00e5 budsjettgjennomgangen er at Krisesenteret i Bod\u00f8 kan spare kr ,- p\u00e5 driftsbudsjettet. Dersom s\u00f8knad om tilleggsbevilgning p\u00e5 kr ,- innvilges, vil tilskuddet sammen med innsparing i driften p\u00e5 kr ,- medf\u00f8re at aktiviteten ved senteret kan opprettholdes i HS-avdelingen har i 2010 et betydelig merforbruk og har dermed ikke mulighet til \u00e5 dekke krisesenterets underskudd innenfor egne rammer. Fra og med 2011 vil statstilskuddet til krisesentertilbudet bli innlemmet i rammetilskuddet til kommunene. Dette betyr at tilskuddet til Bod\u00f8 kommune for drift av krisesenter ogs\u00e5 i 2011 vil bli indeksregulert. Inntil s\u00f8knad om tilleggbevilgning er behandlet m\u00e5 Krisesenteret i Bod\u00f8 s\u00f8ke \u00e5 tilpasse driften i 2010 til finansiert ramme fra stat og kommuner p\u00e5 kr ,- etter at kommunene opprettholder tilskuddet. Saksbehandler: Sveinung Geicke Svein Blix R\u00e5dmann Ingunn Lie Mosti Kommunaldirekt\u00f8r Side 7\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd61be16-b1d3-40f9-a3f0-483b850f9bac"}
+{"url": "https://www.norrona.com/nb-NO/Corporate-Social-Responsibility/Products/Use-of-fabrics-that-can-be-verified-by-3rd-party/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:17Z", "text": "# Use of fabrics that can be verified by 3rd party\n\n# Norr\u00f8na vil bruke tekstiler som er verifiserbart sertifiserte (f.eks. bluesign\u00ae, GOTS, Control Union, RDS, Oeko-Tex\u00ae 100, m.fl.)\n\nNorr\u00f8na vil bruke tekstiler som overholder strenge milj\u00f8krav og etiske standarder.\n\n\u00a0\nVi vil at materialene vi bruker skal v\u00e6re verifiserbart sertifisert av en uavhengig tredjepart. Dette gj\u00f8r vi for \u00e5 sikre oss at materialene vi bruker ikke inneholder kjemikalier eller andre skadelige substanser som ikke skal v\u00e6re i materialene. I tillegg vil vi ogs\u00e5 at materialer og tekstil vi bruker skal v\u00e6re produsert s\u00e5 milj\u00f8vennlig som mulig og p\u00e5 en etisk forsvarlig m\u00e5te.\n\nVi har hatt utfordringer relatert til verifiserbar sertifisering. Vi kan spore ullen v\u00e5r ned til farmene, og vi har f\u00e5tt garantier for at ullen ikke kommer fra muleserte sauer. Men denne garantien kommer fra sertifiseringsbyr\u00e5er som eies av ullindustrien, og man kan dermed ikke si at det er uavhengige parter som sertifiserer. Det er ingen anerkjent internasjonal standard for ull, men vi h\u00e5per den nye Responsible Wool Standard (RWS) som lanseres av Textile Exchange i \u00e5r. Denne standarden og ordningen gir oss et verkt\u00f8y for innkj\u00f8p av ull som er sertifisert av en uavhengig tredjepart. Dermed regner vi ogs\u00e5 med at andelen sertifiserte materialer vil reduseres litt i 2016.\n\nVi har ogs\u00e5 v\u00e6rt usikker p\u00e5 hvor godt dekket vi har v\u00e6rt av bluesign\u00ae sertifiserte tekstiler og materialer fordi vi ikke har v\u00e6rt medlem av bluesign\u00ae. Norr\u00f8na ble medlem av bluesign\u00ae i \u00e5r, 2016, og dermed har vi f\u00e5tt innsikt i hvilke materialer og tekstiler som er dekket av bluesign\u00ae-sertifiseringen.\n\nDette m\u00e5les ved \u00e5 se p\u00e5 prosenten av tekstiler hvor Norr\u00f8na kan fremstille dokumentasjon for tekstilet innen 24 timer p\u00e5 vanlige arbeidsdager. I dag m\u00e5 vi g\u00e5 via v\u00e5re leverand\u00f8rer for slik dokumentasjon.\n\nM\u00e5l\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6028a2d0-c54f-4e26-b92a-bb026f3c68b8"}
+{"url": "https://www.leovegas.com/nb-no/spill/bar-bar-blacksheep", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:09:02Z", "text": "# Bar Bar Blacksheep\n\n**Bar Bar Blacksheep,** skjer n\u00e5r du tar en klassisk barnesang og lager en spilleautomat\\!\n\n**Hold \u00f8ye med:** Bar Bar Blacksheep kombo fra venstre til h\u00f8yre p\u00e5 en horisontal linje for bonusspillet med gevinst opptil 999x og 3+ ullposer for opptil 20 freespins med 3x multiplikator.\n\n**Spillfakta:** Microgamings bondeg\u00e5r drives over 5 hjul og 15 gevisntlinjer med en RTP p\u00e5 95.03%. Syng av full hals med Bar Bar Blacksheep p\u00e5 LeoVegas\\!\n\nDu spiller for moro skyld\n\nKongelige 40.000 kr i Velkomstbonus og 220 gratisspinn p\u00e5 superpopul\u00e6re Mega Fortune Dreams, Starburst, Joker Pro, Berryburst max eller Swipe and Roll.\n\nDu f\u00e5r 20 av gratisspinnene n\u00e5r du registerer deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d804573a-4003-4307-91c3-eafd1438c87b"}
+{"url": "https://www.parfymeri.no/holistic-silk-oyepute-jade-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:53:02Z", "text": "# Holistic Silk \u00d8yepute Jade\n\nSilke, lavendel \u00f8yepute fylt med \u00f8kologiske fr\u00f8.  \nHjelper mot slitne \u00f8yner, hodepine, migrene, bihulesmerter, feber, s\u00f8vnproblemer, for \u00e5 roe angst og redusere hovne \u00f8yner.  \nDen er ogs\u00e5 vanlig \u00e5 bruke i Yoga for avslapning p\u00e5 slutten av timen for \u00e5 \"t\u00f8mme hodet\".  \nMed bakgrunn i\u00a0akupressurens prinsipper\u00a0for klarhet og ro, vil denne beroligende \u00f8yeputen legge ett lett avslappende trykk p\u00e5 tr\u00f8tte \u00f8yner uten \u00e5 \u00f8delegge huden,  \nden blokkerer ut lys og gj\u00f8r at du \u00f8yeblikkelig gir slipp p\u00e5 sensorisk\u00a0overbelastning.  \nKjenn at tankemylderet forsvinner\\!\n\n**Bruk:**  \nLigg ned eller len deg bakover og draper den over \u00f8yne og tinninger. Rull \u00f8yeputen mellom hendene for at masken skal utsondre mer aroma fra lavendelen.  \n  \nSt\u00f8rrelse: 10cm x 20cm\n\n## Omtaler fra kunder\n\n### Du omtaler: Holistic Silk \u00d8yepute Jade\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0514a59c-425f-498e-894f-87996858b088"}
+{"url": "http://kjonnsforskning.no/nb/2009/02/de-uonskede-modre?tid=57043", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053126-00047.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:09Z", "text": "# De u\u00f8nskede m\u00f8dre\n\nI tiden etter andre verdenskrig ble det adoptert bort flere norske barn en noen gang f\u00f8r eller siden. Kvinner som ble gravide utenfor ekteskap ble sviktet av barnefedre, egne foreldre og av det offentlige.\n\n**Heidi Elisabeth Sandnes**\n\nemail@example.com\n\n03\\. februar 2009\n\n\n\n\n\nNorge cirka 1945-1970: Unge kvinner som har kommet \u00abi ul\u00f8kka\u00bb og som i l\u00f8pet av svangerskapet har bestemt seg for \u00e5 adoptere bort barnet, blir utstyrt med papirer som de skal vise fram p\u00e5 f\u00f8deklinikken. N\u00e5r jordmor mottar en slik beskjed, f\u00f8lges en helt spesiell praksis: Kvinnene m\u00e5 f\u00f8de med et laken over hodet, og n\u00e5r barnet er f\u00f8dt blir det fjernet fra rommet uten at kvinnen f\u00e5r se det. Hun f\u00e5r heller ikke vite om det er gutt eller jente.\n\nUgifte kvinner fikk generelt d\u00e5rligere oppf\u00f8lging og hjelp under f\u00f8dselen, for eksempel ble det ikke gitt smertestillende. Det var en utbredt oppfatning blant jordm\u00f8dre og leger at \u00abhar de f\u00e5tt den inn, m\u00e5 de da ogs\u00e5 klare \u00e5 f\u00e5 den ut\u00bb.\n\n### Strengere normer for kvinner\n\nI tiden fra 1945 til rundt 1965 ble det adoptert bort 3 til 4 ganger s\u00e5 mange norske barn som f\u00f8r krigen. Dette skjedde til tross for at det i store deler av perioden ble f\u00f8dt f\u00e6rre barn utenfor ekteskap enn i 30-\u00e5rene. Liv Thoring har i sin masteroppgave sett p\u00e5 hva som gjorde at s\u00e5 mange enslige m\u00f8dre adopterte bort barna sine i disse \u00e5rene. Hun har f\u00e5tt tilgang til Oslo Helser\u00e5ds adopsjonsarkiv, et unikt kildemateriale som ikke er brukt til forskning f\u00f8r n\u00e5. Til sammen gir opplysningene et klart bilde av hvilke valg \u2013 eller mangel p\u00e5 valg \u2013 ugifte m\u00f8dre hadde i denne perioden.\n\n\u2013 Det ser ut til at det offentlige Norge \u00f8nsket \u00e5 fremme adopsjon fremfor at enslige m\u00f8dre beholdt barna sine. Dette henger sammen med endrede normer og et mer negativt syn p\u00e5 enslige m\u00f8dre etter krigen, sier Thoring.\n\n\n\n### Husmortid og moral\n\nMange historikere mener at normene for riktig oppf\u00f8rsel for kvinner ble strengere i ti\u00e5rene etter krigen.\n\n\u2013 Det negative synet p\u00e5 tyskerjentene og gjenreisingen etter krigen bidro til dette bildet: nasjonen ble truet n\u00e5r kvinner kanaliserte sin seksualitet i \u00abfeil\u00bb retning. Det ble n\u00f8dvendig \u00e5 kontrollere kvinners seksualitet strengere, sier Thoring. Hun forteller at det f\u00f8r krigen ikke var like stigmatiserende \u00e5 v\u00e6re enslig mor i arbeiderklassen. Etter krigen spredte imidlertid borgerlig ideologi om kvinners \u00e6rbarhet seg til alle samfunnsklasser.\n\nArbeiderpartiet hadde enefors\u00f8rger-familien som m\u00e5l for alle samfunnsklasser; det vil si at mannen skulle ha s\u00e5 h\u00f8y l\u00f8nn at han kunne fors\u00f8rge familien, s\u00e5 kona slapp \u00e5 jobbe utenfor hjemmet. En god mor skulle v\u00e6re hjemme \u00e5 ta seg av sine barn. Men dette var \u00e5penbart et umulig krav for enslige m\u00f8dre. De var avhengige av \u00e5 jobbe for \u00e5 tjene til livets opphold, s\u00e5 lenge offentlige trygdeordninger ikke var utbygd.\n\n### Barnefar svikter\n\n\u2013 Samtidig med at arbeiderklassen tok opp i seg de borgerlige normene for kvinners seksualitet, virker det som arbeiderklassekvinnene ble sviktet av sine egne menn. Menn praktiserte i \u00f8kende grad uforpliktende sex, og stakk av eller benektet farskapet da kj\u00e6resten ble gravid. Mange av kvinnene trodde at forholdet skulle f\u00f8re til ekteskap, forteller forskeren.\n\nEtter krigen ble det vanlig at fedrene til de bortadopterte barna anla farskapssak for \u00e5 slippe unna gifterm\u00e5l eller barnebidrag. F\u00f8r krigen skjedde dette bare unntaksvis.\n\n\u2013 Uten en far til barnet, fikk m\u00f8drene heller ikke barnebidrag. Inntil morstrygd ble innf\u00f8rt i 1964 var det ikke mulig for enslige fors\u00f8rgere \u00e5 leve av offentlige bidrag alene. De var derfor \u00f8konomisk avhengige av at farskapet ble bekreftet. I tillegg var det selvsagt en stor belastning \u00e5 bli uthengt som l\u00f8saktig i en rettssak, sier Thoring.\n\nDet tok tid \u00e5 avgj\u00f8re en farskapssak, og i de fleste tilfeller var barnet allerede plassert hos adoptivforeldre n\u00e5r saken var ferdig behandlet i rettsapparatet. F\u00f8rst i 1956 fikk man lov om gransking av arvemerker (for eksempel blodpr\u00f8ver) for \u00e5 teste farskap, og det var derfor lett for en mann \u00e5 vinne en farskapssak selv n\u00e5r han faktisk var far til barnet.\n\n\u2013 Det er sjokkerende \u00e5 se i hvilken grad retten d\u00f8mte til mannens fordel. Jeg fant et tilfelle fra 1950 hvor en mann ble frikjent for farskap til tross for at han innr\u00f8mmet \u00e5 ha hatt sex med barnemoren. Mannen p\u00e5stod at han hadde v\u00e6rt s\u00e5 full da samleiet fant sted, at han ikke hadde hatt s\u00e6davgang\\! forteller Thoring.\n\n### Mors foreldre svikter\n\n\n\nThoring har sammenlignet saker fra flere \u00e5r i oppgaven sin. Hun kan derfor se endringer over tid.\n\n\u2013 I 1950-\u00e5rene var kvinnene gjennomsnittlig yngre enn tidligere: halvparten var umyndige, og de fleste bodde hjemme hos foreldrene. Mange av dem ble presset av sine egne foreldre til \u00e5 adoptere bort barnet, og mange var s\u00e5 redde for foreldrenes, s\u00e6rlig fedrenes, reaksjon at de holdt graviditeten hemmelig, forteller Thoring. Hun fortsetter:\n\n\u2013 Til en viss grad viser jo dette at de beholdt kontrollen over situasjonen, men det var av angst for sine fedres angivelige reaksjon. Kanskje hadde kvinnene selv internalisert samfunnets holdninger og valgte bortadopsjon fordi de ikke ville skuffe sine foreldre, samt at de mente det var best for barnet \u00e5 f\u00e5 vokse opp med to foreldre. Men mest sannsynlig var de redde for \u00e5 bli avvist. Og det finnes eksempler p\u00e5 at denne redselen var berettiget, og at fedre nektet sine gravide d\u00f8tre \u00e5 komme hjem.\n\n### Det offentlige svikter\n\nGjennom arkivsakene Thoring har sett p\u00e5, har hun ogs\u00e5 inntrykk av at de ansatte ved Oslo Helser\u00e5ds Adopsjonskontor ans\u00e5 adopsjon for \u00e5 v\u00e6re den beste l\u00f8sningen n\u00e5r enslige kvinner ventet barn.\n\n\u2013 Kvinnene ble forelagt adopsjonskontrakt ved f\u00f8rste m\u00f8te p\u00e5 adopsjonskontoret. For de fleste skjedde dette f\u00f8r f\u00f8dselen, og nesten alle undertegnet da. Man kan ikke se bort fra at dette skapte en f\u00f8lelse av forpliktelse med hensyn til \u00e5 gjennomf\u00f8re adopsjonen, selv om de skulle angre, mener Thoring.\n\nI 1964 utarbeidet Sosialdepartementet et rundskriv med retningslinjer for adopsjonsformidling, som sa at kvinnene skulle f\u00e5 r\u00e5d og veiledning i forhold til \u00e5 beholde barnet, og at man ikke skulle g\u00e5 ut fra at adopsjon var det beste i alle tilfeller. Skrivet ble etter sigende laget etter m\u00f8nster fra mange \u00e5rs praksis ved Oslo Helser\u00e5ds Adopsjonskontor.\n\n\u2013 Jeg har imidlertid ikke funnet brosjyrer eller annen dokumentasjon p\u00e5 at slik veiledning ble gitt, sier Thoring. Hun har dessuten snakket med en kvinne som var i kontakt med Adopsjonskontoret i p\u00e5 slutten av 1960-tallet, som forteller at hun ikke fikk informasjon om rettighetene sine, til tross for at morstrygd og overgangsst\u00f8nad da var innf\u00f8rt.\n\n\n\nMaterialet Thoring har g\u00e5tt igjennom viser i den f\u00f8rste 20-\u00e5rsperioden etter krigen f\u00e5 tegn p\u00e5 sympati for de enslige m\u00f8drene. Derimot har hun funnet brev som viser at de ansatte ved adopsjonskontoret hadde stor sympati med barnl\u00f8se som \u00f8nsket \u00e5 adoptere.\n\nOgs\u00e5 lovene tok hovedsakelig hensyn til adoptivforeldrene framfor b\u00e5de biologiske foreldre og barnet selv. Dette viser seg gjennom endringer i adopsjonsloven (se faktaboks), s\u00e6rlig ved at adoptivforeldrene fra 1948 fikk fem \u00e5rs \u00abangrefrist\u00bb. De kunne forlange adopsjonen opphevet ved dom dersom barnet skulle vise seg \u00e5 ikke v\u00e6re mentalt eller fysisk friskt, og sykdommen ble antatt \u00e5 stamme fra tiden f\u00f8r adopsjonen. Denne loven ble opphevet f\u00f8rst i 1986, da det ble stadfestet at hensynet til barnet skal g\u00e5 foran alt annet.\n\n\u2013 Man forventet alts\u00e5 ikke den samme utholdenheten fra adoptivforeldre som fra andre foreldre. Og barna som ble sendt i retur, endte mest sannsynlig opp p\u00e5 barnehjem, sier Thoring.\n\nF\u00f8rst i 1972 ble hensynet til biologisk mor synlig i adopsjonslovgivningen. Da ble det bestemt at det skulle g\u00e5 minst seks uker fra f\u00f8dsel til bindende avtale om adopsjon kunne inng\u00e5s. Loven ble imidlertid ikke praktisert fullt ut ved Oslo Helser\u00e5ds Adopsjonskontor f\u00f8r i 1989.\n\n### Lite reelt valg\n\n\u2013 Det er tre forhold som etter min mening s\u00e6rlig bidro til at enslige m\u00f8dre fastholdt adopsjonen etter at barnet var f\u00f8dt: at kontrakten om adopsjon ble underskrevet p\u00e5 forh\u00e5nd, mangelen p\u00e5 informasjon om rettigheter som etter hvert kom p\u00e5 plass for enslige m\u00f8dre, og at de m\u00e5tte f\u00f8de med laken over hodet og ikke fikk se barnet, sier Liv Thoring.\n\n*\u2013 Teoriene om at m\u00f8drene ble sviktet av barnas fedre, sine egne foreldre og det offentlige helse-Norge, plasserer dem hovedsakelig i en offerrolle. Kan man se det som at m\u00f8drene selv var bevisste akt\u00f8rer og handlet ut fra egne motiver?*\n\n\u2013 Det er ingen indikasjoner i kildene p\u00e5 det. Jeg ser det som mest sannsynlig at de fleste m\u00f8drene ikke hadde noe reelt valg, men befant seg i en tvangssituasjon da de adopterte bort sine barn, avslutter Thoring.\n\nInteressert i kvinnehistorie? Abonner p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev og f\u00e5 oppdateringer om forskning p\u00e5 kj\u00f8nn annenhver uke.\u00a0\n\n#### Masteroppgave\n\nLiv Thoring: *Enslige m\u00f8dre og anonym adopsjon i Norge. 1945-1965 med linjer fram til ca. 1990*. Levert ved Institutt for arkeologi, konservering og historie, Universitetet i Oslo, h\u00f8sten 2008.\n\nOppgaven ble nominert til Senter for tverrfaglig kj\u00f8nnsforskning ved Universitetet i Oslos pris for fremragende bidrag til kj\u00f8nnsforskningen, 2008.\n\n#### Metode\n\nLiv Thoring har studert frivillige adopsjoner gjennom et stratifisert, systematisk utvalg fra \u00e5rene 1947, 1950, 1959, 1965, 1970, 1979, 1980, 1987, 1988 og 1989. Til sammen er 160 saker systematisk analysert i tidsrommet 1947-1989. I tillegg har hun for sammenligningsgrunnlag unders\u00f8kt 20 saker av totalt 39 fra 1935.\n\n#### Adopsjonslovene\n\n**1917**: Den f\u00f8rste adopsjonsloven. Svak adopsjon: barnet visste hvem som var biologisk familie, og det beholdt arverett til denne. Biologiske foreldre kunne ogs\u00e5 arve barnet, og barnet hadde underholdingsplikt overfor dem.\n\n**1935**: Sterk adopsjon kommer som tillegg. Det vil si at alle juridiske b\u00e5nd til biologisk familie brytes, og adoptivbarn ble arverettslig likestilt med biologiske barn, med unntak for odels- og \u00e5setesrett. N\u00e5 ble det ogs\u00e5 mulig \u00e5 gj\u00f8re adopsjonen anonym, og adoptivforeldre fikk rett til \u00e5 hemmeligholde for barnet at det var adoptert.\n\n**1948**: Adoptivforeldre f\u00e5r fem \u00e5rs angrefrist hvis det viser seg at barnet er fysisk eller psykisk sykt, eller lever et \u00ablastefullt eller forbrytersk liv\u00bb.\n\n**1956**: Angrefristen styrkes, sterk adopsjon blir den eneste tillatte formen og adoptivforeldre har rett til \u00e5 nekte adoptivbarnet kunnskap om sine biologiske foreldre, selv n\u00e5r de er myndige.\n\n**1986**: Adoptivbarn sidestilles med biologiske barn p\u00e5 alle omr\u00e5der, inkludert odels- og \u00e5setesrett. Angrefristen oppheves og barna f\u00e5r ubetinget rett til opplysninger om sine biologiske foreldre. Barnets gagn skal v\u00e6re det eneste hensynet som tillegges vekt ved en adopsjon. Adoptivs\u00f8keres \u00f8nske om eller behov for barn skal ikke tas med i vurderingen, utover at foreldres motivasjon er bra for barnet.\n\n## Vold i n\u00e6re relasjoner er et kj\u00f8nnet problem\n\nM\u00e5ten vi forst\u00e5r vold mot kvinner p\u00e5 har endret seg. F\u00f8r var volden et likestillingsproblem, i dag forklares den individuelt, if\u00f8lge forsker Linda Sj\u00e5fjell.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ccda3ff-3fcb-4622-a9ac-a62e0c260b99"}
+{"url": "http://saralossius.no/2017/11/13/ingefaer-episode-78-gjor-mer-av-det-som-er-viktig-for-deg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053126-00047.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:49:07Z", "text": "\n# Ingef\u00e6r episode 78: Gj\u00f8r mer av det som er viktig for deg\n\n 13. november 2017 \n\n**\u2026 og mindre av det som ikke er s\u00e5 viktig. Det krever mot \u00e5 velge vekk. I denne episoden snakker jeg med psykolog og forfatter Carina Poulsen om minimalistisk livsstil og bruker f\u00f8rjulstiden som eksempel. Vi f\u00e5r blant annet praktiske kalendertips for \u00e5 ha tid til \u00e5 gj\u00f8re det vi har lyst til, og vi f\u00e5r r\u00e5d til hvordan vi kan si nei til andre p\u00e5 en god m\u00e5te (for \u00e5 si nei kan v\u00e6re \u00e5 si ja til seg selv).**\n\n  \nCarina og jeg snakker om:\n\n**TID**  \nfor tid er i alle fall en av mine viktigste ressurser, om jeg kan kalle det det. Jeg vil l\u00e6re mer om hvordan jeg kan bruke tiden p\u00e5 det som virkelig teller for meg, hvordan vi kan finne ut av hva som teller, og hvordan vi kan si nei p\u00e5 en god m\u00e5te til andre.\n\n**YTRE FORVENTNINGER VS INDRE \u00d8NSKER**  \nFor det kan jo kr\u00e6sje. Hvordan kan dette g\u00e5 i hop?\n\n**PRAKTISKE KALENDERTIPS**  \nFor \u00e5 unng\u00e5 at hektiske perioder ikke blir altfor stressende og for at vi kan opprettholde gode vaner.\n\n**VALG**  \nHvordan treffe gode valg? Hjernen v\u00e5r klarer ikke ta gode valg n\u00e5r vi opplever for mye stress. Kalenderstyring kan hjelpe p\u00e5, for eksempel.\n\n**ENSOMHET**  \nFor ikke alle er s\u00e5 himla busy i f\u00f8rjulstiden eller har s\u00e5 mange \u00e5 v\u00e6re med.\n\n**GRINING**  \nSiden intervjuet med Carina ble utsatt. Jeg hadde nemlig pms og grinedag og m\u00e5tte si fra til Carina p\u00e5 en h\u00f8flig m\u00e5te at jeg ikke kunne den opprinnelige avtalen.\n\n**Carina Poulsen har v\u00e6rt p\u00e5 Ingef\u00e6r f\u00f8r, sammen med medforfatter av boken Hverdagspsyk, Rebekka Egeland. Anbefaler b\u00e5de bok og episode. Livet butter for oss alle i blant og det er god hjelp i boken til \u00e5 st\u00e5 i motgang.**\n\n**Du har tre valg for \u00e5 h\u00f8re episoden:**\n\nFinn Ingef\u00e6r podcast i iTunes, Acast eller din favoritt podcast-app og velg abonner. Da f\u00e5r du ogs\u00e5 med deg fremtidige episoder.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33b04c26-7064-426e-8745-a19e7381249f"}
+{"url": "http://ikelandgard.no/produkt/pinnekj%C3%B8t", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:57Z", "text": "## Pinnekj\u00f8t\n\n\n\n  - Posted av Kjersti Linn\n\n  - Ungsau / Lam\n\nPris:\u00a0\n\nUngsau (gimmer): kr 310,- pr. kg. Lam: kr 390,- pr.kg.\n\n*Pinnekj\u00f8t fr\u00e5 Ikeland Gard vert laga av b\u00e5de lam og ung sau. Kj\u00f8tet vert salta i lake og deretter t\u00f8rka.*\n\n### Koking av pinnekj\u00f8t\n\nEtter at kj\u00f8tet er delt i serveringsstykkjer, m\u00e5 det vatnast om lag eit d\u00f8gn f\u00f8r koking.\n\nPinnekj\u00f8t skal dampkokast. Den tradisjonelle m\u00e5ten \u00e5 laga pinnekj\u00f8t p\u00e5 er \u00e5 nytta avskava bj\u00f8rkepinnar i botn av panna. Kj\u00f8tet kan alternativt dampkokast p\u00e5 ei rist i panna.\u00a0 Koketid for pinnekj\u00f8t av lam er om lag 4 timar. Koketid for pinnekj\u00f8t av ung sau er om lag 5 timar. N\u00e5r kj\u00f8tet er ferdig kan det skjerpast eller grillast i steikeovnen p\u00e5 sterk varme i 5-6 minutt.\n\n### Serveringstips\n\nPinnekj\u00f8t kan gjerne serverast \u00a0p\u00e5 varme fat, med k\u00e5lrotstappe, gode poteter og litt fett fr\u00e5 dampkokinga\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc206087-1663-47c0-97dc-22c9fc68f788"}
+{"url": "http://www.ptil.no/tilsynsrapporter/tilsyn-med-fabrikasjon-av-johan-sverdrup-article12493-713.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:27:23Z", "text": "# Tilsyn med fabrikasjon av Johan Sverdrup\n\n#### Ptil har f\u00f8rt tilsyn med detaljprosjekteringen av st\u00e5lunderstellene til to innretninger p\u00e5 Johan Sverdrup.\n\nStatoil er operat\u00f8r p\u00e5 Johan Sverdrupfeltet, som ligger\u00a0i Nordsj\u00f8en, ca. 155 kilometer vest for Karm\u00f8y i Rogaland.\n\nF\u00f8rste byggetrinn i utbyggingen er et feltsenter med fire innretninger for boligkvarter, prosessanlegg, boreanlegg og stiger\u00f8r. Stiger\u00f8rsinnretningen er tilrettelagt for tilknytning av elektrisk kraft fra land. De fire innretningene har broforbindelser.\n\nPtil har f\u00f8rt tilsyn med Statoil knyttet til detaljprosjekteringen av st\u00e5lunderstellene til boreinnretningen (DP) og stiger\u00f8rsinnretningen (RP). Tilsynet fant sted i uke 39 ved Kv\u00e6rner Verdal, som er ansvarlig for fabrikasjonen av understellene, og i uke 48 ved Drydocks World i Dubai, som er underleverand\u00f8r til Kv\u00e6rner.\n\nDet ble ikke p\u00e5vist noen avvik i dette tilsynet.\n\nDet ble imidlertid p\u00e5vist et forbedringspunkter knyttet til formalisering av l\u00e6ring.\n\nStatoil er bedt om \u00e5 melde tilbake sin vurdering av forbedringspunktet innen 1.2.2017.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "755bd6b4-8e69-4719-bde2-3f31e3023939"}
+{"url": "https://www.pampers.no/smabarn/utvikling/vare/uttale-hos-barn-hjelpe-barn-med-a-snakke-ordentlig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:19Z", "text": "\n\n1.  Sm\u00e5barn\n2.  **\n3.  Utvikling\n\n#  Uttale hos barn: Hjelpe barn med \u00e5 snakke ordentlig \n\nFor \u00e5 kunne snakke, beh\u00f8ver barnet motorisk koordinasjon i munnen, tungen, halsen og lungene. Det er ikke rart at det tar flere \u00e5r \u00e5 f\u00e5 alt til \u00e5 stemme\\! Noen lyder er spesielt vanskelige for barn i denne alderen, s\u00e5 ikke v\u00e6re bekymret eller kritisk hvis barnet ditt sier noen ord litt feil.\n\n  \n**Her er noen lyder som ofte byr p\u00e5 problemer for sm\u00e5 barn.**  \n\n  - Blandingslyder som \"sp\", \"bl\" og \"dr\".\n  - Forskjellen mellom \"l\" og \"r\". Engelsktalende barn klarer ofte ikke \u00e5 skille p\u00e5 disse lydene f\u00f8r de er fem \u00e5r.\n  - \"v\"-lyden. H\u00f8r om denne dukker opp som lydeffekt til biler og andre kj\u00f8ret\u00f8y f\u00f8r barnet bruket den i vanlige ord.\n\n**Stamming**  \nI denne alderen er det helt vanlig at barnet stammer, s\u00e5 v\u00e6r t\u00e5lmodig. I de f\u00f8rste \u00e5rene jobber barnets hjerne fortere enn munnen, slik at ordene kan stokke seg eller komme ut i feil rekkef\u00f8lge. Dere kan hjelpe til ved \u00e5 be barnet om \u00e5 snakke litt saktere eller ved \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gjette hva han eller hun pr\u00f8ver \u00e5 si. Hvis barnet fortsatt stammer eller ofte stokker om p\u00e5 ordene n\u00e5r han eller hun blir litt eldre er det lurt \u00e5 ta dette opp med helses\u00f8ster.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "365b21ae-a8e7-4a0a-b2b9-a8b34f434c7e"}
+{"url": "http://ungeduer.com/mann-sker-kvinne-i-mre-og-romsdal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:15Z", "text": "\n\nNavn: Enok/ Alder: 38 \u00e5r/ Vekst: 156/ Vekt: 61\n\nDr\u00f8mmedaten er n\u00e6rmere enn du tror: Husk \"less is more\" - og ikke glem \u00e5 ha det g\u00f8y\\! Romaklubben og FN skal v\u00e6re blant de andre deltagerne i skyggeregjeringen som \u00f8nsker sentralisert kontroll over planeten.\n\n\n\n\nNavn: Gisle/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 173/ Vekt: 57\n\nOm en fyr poserer med gifteringen sin godt synlig, s\u043f\u0457\u0405 b\u043f\u0457\u0405r du vite hva du g\u043f\u0457\u0405r til, for eksempel. Har bekostet h\u043f\u0457\u0405reslynge bl.\n\n\n\n\nNavn: Tonny/ Alder: 20 \u00e5r/ Vekst: 163/ Vekt: 76\n\nKonferansen er en viktig m\u00f8teplass for transportbransjen, forskningsinstitusjoner, studenter og offentlig sektor og har et interessant program. Og menn vil gjerne se det hvite i \u00f8ynene dine.\n\n\n\n\n\nNavn: Ove/ Alder: 31 \u00e5r/ Vekst: 164/ Vekt: 56\n\nDu blir alts\u00e5 tildelt en samtalepartner helt p\u00e5 m\u00e5f\u00e5. Unge som gamle bruker til tider Nettby som et sted for \u00e5 samtale om negative hendelser.\n\n\n\n\nNavn: Magnus/ Alder: 23 \u00e5r/ Vekst: 152/ Vekt: 69\nP\u00e5 den m\u00e5ten viser du at du er seri\u00f8s og at du ikke bare tuller med dem. Tiden er kommet for \u00e5 plukke ut de aller beste.\n\n\n\nProtokoll fra Kulturkontoret Saksframlegg Dato L\u00f8penr Arkivsaksnr Arkiv 08. Biblioteket b\u00f8r fortsatt v\u00e6re et sted hvor innbyggerne kan benytte, men ogs\u00e5 hvor de kan teste ut eller bruke mer avanserte, dataprogram og teknologi.\n\n\n\n\nNavn: Arne/ Alder: 34 \u00e5r/ Vekst: 174/ Vekt: 54\n\nF\u00f8rst er han veldig kritisk med hensyn til hva vi kan forst\u00e5. Halv\u00adpar\u00adten av dem hadde fun\u00adnet en brud fra et sv\u00e6rt lite land \u2013 Est\u00adland.\n\n\n\n\nNavn: Karl/ Alder: 22 \u00e5r/ Vekst: 174/ Vekt: 57\n\nGarantien vil f\u00f8rst komme til utbetaling dersom bompengeselskapets l\u00e5n ikke kan nedbetales etter at takstene er \u00f8kt med 20 % utover ordin\u00e6r prisstigning og bompengeperioden er forlenget med fem \u00e5r. Vi har satt Academic Singles p\u00e5 enda en test, denne gangen for \u00e5 teste hvor sannsynlig det er for \u00e5 treffe noen som matcher.\n\n\n\n\nNavn: Jo/ Alder: 38 \u00e5r/ Vekst: 173/ Vekt: 52\n\nRussiske damer fremst\u00e5r overfor mennene som gifteklare, men i realiteten bare ute etter \u00e5 lure dem for penger. Siden vi er inne p\u00e5 temaet s\u00f8kekriterier, velger jeg \u00e5 skrive litt om dette, og hva man som medlem kan gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 mest de mest relevante partnerforslagene.\n\n\n\n\nNavn: Bror/ Alder: 27 \u00e5r/ Vekst: 165/ Vekt: 74\n\nRegner med at det er som irl, at du kan m\u00f8te alle slags typer der. De nordiske organisasjonen etterlyser en \u00e5pen og demokratisk debatt basert p\u00e5 kunnskap, ikke politikk og ideologi.\n\n## Single mann og kvinne\n\n\n\n\nNavn: Magne/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 163/ Vekt: 77\nDen perfekte vertinnegaven er? Se tilstandsrapporten til Fjell kommune her\\!\n\n\n\n\nNavn: Karl/ Alder: 23 \u00e5r/ Vekst: 179/ Vekt: 80\nHan er kledd i trange h\u00f8yvannsbukser, kort skinnjakke og ser bortsett fra det ut som en helt normal brite i midten av 20-\u00e5rene. Mostly men from 40 ,that's ok but I like somtimes also some younger.\n\n\n\n\nNavn: Michel/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 153/ Vekt: 70\n\nMen forbrukerombud Gry Nerg\u00e5rd ser ogs\u00e5 en annen mulig \u00e5rsak. Inbunden, 47 sidor+16 f\u00e4rgplanscher, 210x297 mm.\n\n\n\n\nNavn: Jonny/ Alder: 26 \u00e5r/ Vekst: 178/ Vekt: 50\n\nInstitusjoner med m\u00f8teplassambisjoner f\u00e5r ikke s\u00e6rlig sving p\u00e5 sakene. Yes, it does take a critical independent thinking strong-willed person to see through the endless streams of left-wing propaganda they put you through there.\n\n\n\n\nNavn: Bendik/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 156/ Vekt: 69\n\n\nSingle damer Dating p\u00e5 nett Har v\u00e6rt p\u00e5 en datingside og ble skuffet over konseptet som s\u00e5dann. Som du ser av eksemplet ovenfor, har vi fortsatt komparasjon, i tillegg til at vi til en viss grad b\u00f8yer i kj\u00f8nn og har entalls- og flertallsformer (en.\n\n\n\n\nNavn: Noah/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 155/ Vekt: 67\n\nMen hadde han v\u00e6rt en smule interessert s\u00e5 hadde han vel kikket innom msn en gang siden l\u00f8rdag (siste samtale). Det skal likevel sies at billedforbudet har blitt tolket sv\u00e6rt ulikt i forskjellige omr\u00e5der og i ulike tider.\n\n\n\n\nNavn: Dag/ Alder: 28 \u00e5r/ Vekst: 155/ Vekt: 52\n\nJeg velger q-500, under p\u00e5skudd om at det jo bare er en \u00abresearch\u00bb for jobbens skyld. N\u00e5r hun plutselig bestemmer seg for \u00e5 fors\u00f8ke seg p\u00e5 et pr\u00f8ver\u00f8rsbarn, f\u00e5r hun samtidig en ung beiler hun er usikker om hun t\u00f8r satse p\u00e5.\n\n\n\n\nNavn: Alexander/ Alder: 33 \u00e5r/ Vekst: 156/ Vekt: 67\n\nFacebook er intet unntak, og er blitt et kroneksempel p\u00e5 en tidligere reklamefri tjeneste som plutselig har f\u00e5tt adskillig sterkere kommersiell motivasjon. Vi vil at du skal m\u00f8te en kristendate i Norge p\u00e5 en trivelig m\u00e5te, uten \u00e5 oppleve tjenester som skuffer deg.\n\n\n\n\nNavn: Olve/ Alder: 31 \u00e5r/ Vekst: 154/ Vekt: 55\n\nTrenger ikke be folk gjenta\u2013 n\u00e5 brukes det tegn Georg Lauritzen (15) kommer fra Kj\u00f8llefjord i Finnmark og har deltidsoppl\u00e6ring gjennom Statped. Regelen er at du bare skal g\u00e5 til sengs med henne om du virkelig liker henne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1872882-35b4-4814-b31a-1b0560babda4"}
+{"url": "https://www.lindex.com/no/7091077/3-pakning%20med%20steps/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:57Z", "text": "# 3-pakning med steps   79,50  \n\nMyke og komfortable steps med et lavt snitt som gj\u00f8r at de passer med ballerinasko. N\u00e5r du kj\u00f8per bomullsprodukter fra Lindex, st\u00f8tter du en mer ansvarlig dyrket bomull gjennom Better Cotton Initiative.\n\n  - Elastisk kant\n  - Matt utf\u00f8relse\n  - Myk bomullsblanding\n\n*Artikkelnummer:* 7091077\n\nDu har 30 dagers \u00e5pent kj\u00f8p for varer kj\u00f8pt til ordin\u00e6r pris. For salgsvarer gjelder 14 dagers \u00e5pent kj\u00f8p.\n\n  \nDersom du vil returnere en vare, er det enklest \u00e5 gj\u00f8re dette i en Lindexbutikk. Dette er helt kostnadsfritt. Butikken kan da umiddelbart h\u00e5ndtere din retur og ordne tilbakebetalingen. Du henvender deg ogs\u00e5 til en Lindexbutikk dersom du vil bytte varen din.\n\n  \nDu kan ogs\u00e5 returnere varen via MyPack, noe som medf\u00f8rer en returfraktavgift p\u00e5 45 kr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "807be295-019d-4dfc-8f2f-58f34c5dbd50"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_biene-arne-berggren-9788202497101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:37:39Z", "text": "##### Om forfatter\n\n\nArne Berggren\n\n(f. 1960) debuterte med en novellesamling for ungdom i 1991. Han har siden skrevet en rekke b\u00f8ker for voksne, barn og ungdom, mange av dem utgitt i en rekke land. Berggren skriver ogs\u00e5 teater, film og for tv, og har ogs\u00e5 en bakgrunn som musiker og komponist. Han har mottatt flere priser i inn- og utland for sine b\u00f8ker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10f3e6b4-cae5-4318-ae89-e38cf2a45217"}
+{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/_nb-norsk-9-tekstsamling-bm-fred-arthur-asdal-hilde-justdal-9788204132802", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053126-00047.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:23Z", "text": "| Kategori:      | Norsk                              |\n| L\u00e6replan:      | Kunnskapsl\u00f8ftet                    |\n| Fag:           | Norsk                              |\n| Niv\u00e5:          | 9\\. trinn                          |\n| Komponent:     | Tekstbok                           |\n\n \nNB\\! 9 Tekstsamling byr p\u00e5 mange leseopplevelser. Noen av tekstene er smakebiter fra lengre verk, andre er noveller og kortere tekster. Du vil m\u00f8te tekster om og fra krigen; tekster om sm\u00e5 og store r\u00f8vere, om kj\u00e6rlighetens brus og sjalusiens m\u00f8rke tanker, og om \u00e5 v\u00e6re ung. Noen av tekstene vil gj\u00f8re deg glad, andre vil gj\u00f8re deg trist og noen vil kanskje irritere deg - akkurat som livet ellers: Det fins glade dager, triste dager, stille dager og dager fulle av forandring. Vi h\u00e5per disse tekstene gir deg inspirasjon til \u00e5 tenke, snakke og skape.  \nGod lesning\\!\n\nNB\\! er laget i tr\u00e5d med Kunnskapsl\u00f8ftet 2006. Tekstsamlingen inneholder b\u00e5de kjente og kj\u00e6re fortellinger fra fortidens skattkammer, samtidig som nye stemmer og medieuttrykk f\u00e5r slippe til. Her fins et rikt utvalg av skj\u00f8nnlitteratur, fagtekster og sammensatte tekster - tematisk satt sammen. Tekstsamlingen inneholder ogs\u00e5 oppgaver.\n\n##### Forfatter(e)\n\n\n\nFred Arthur Asdal\n\nFred Arthur Asdal er lektor/cand.philol., frilansjournalist, fotograf, litteraturanmelder og l\u00e6rebokforfatter.\n\n\n\nHilde Justdal\nHilde Justdal er adjunkt med norsk, fransk, barnelitteratur, musikk og film i fagkretsen. Hun arbeider som l\u00e6rer p\u00e5 Haugen ungdomsskole i Oslo. Hun er l\u00e6rebokforfatter p\u00e5 norskverket NB\\! for ungdomstrinnet. Hun har tidligere v\u00e6rt forfatter p\u00e5 Pegasus (norsk) og Formidable (fransk).\n##### NB\\!\n\nNB\\! er skreddersydd for b\u00e5de elever og l\u00e6rere. Prisvinnende design, spennende tekster, varierte oppgaver og enkelt spr\u00e5k gj\u00f8r at boka appellerer til elevene. L\u00e6rerens ressursperm st\u00f8tter deg i undervisningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6deabc9f-6266-43fb-95c8-291f05321098"}
+{"url": "https://www.euroflorist.no/tulipaner-ct1688", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:15:19Z", "text": "\n\n# Tulipaner \u2013 en evig favoritt\n\nTulipanen er s\u00e5 lett \u00e5 elske, uansett om det er en gnistrende fargebombe eller en stilren tulipan. Vil du gratulere? Send tulipaner. Skal du sende en kondolanse? Tulipaner i hvitt er et nydelig valg. Eller vil du takke for innsatsen? Velg en tulipanbukett. Finn din favoritt i v\u00e5r meny under.\n\n## Tulipaner\n\nTulipaner tulipaner tulipaner i lange baner - og som vi elsker dem\\! Men visste du at tulipaner er i slekt med liljefamilien? Tulipanene danner store l\u00f8ker som er lette \u00e5 dyrke i egen jord. og best av alt er at de kommer i absolutt alle regnbuens farger. Men man vet aldri hvilken farge tulipanen har f\u00f8r den kommer opp. Den er selvstendig p\u00e5 den m\u00e5ten. Og det synes vi er helt greit, for den er fantastisk vakker uansett hvilken farge den bestemmer seg for \u00e5 v\u00e6re. Tulipaner av alle slag finner du ogs\u00e5 i v\u00e5r nettbutikk. Mye for pengene, og ikke minst mye vakkert for pengene er det tulipaner lover deg som bestiller denne vakre blomst. At den kun er tilgjengelig mindre enn halve \u00e5ret gj\u00f8r den ogs\u00e5 meget spesiell. Skal du gratulere med dagen, sende en kj\u00e6rlighetshilsen eller sende dine dypeste medf\u00f8lelser s\u00e5 passer tulipaner ypperlig til dette. V\u00e5re blomsterbud leverer blomster p\u00e5 d\u00f8ren til de du er glad i. Velg mellom tittalls forskjellige former og farger. Hva med fransede tulipaner? Eller liker du best den stolte, rene og majestetiske typen? Vi sender dine blomster dit du vil n\u00e5r du vil. Sikkert, enkelt og godt - Euroflorist blomsterlevering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef9053f5-866b-4ff7-9fc7-9822ef3822ee"}
+{"url": "https://www.produktfakta.no/sparer-miljoet-for-utslipp-og-bedrifter-for-kostnader-127781/nyhet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:59Z", "text": "# Sparer milj\u00f8et for utslipp - og bedrifter for kostnader\n\nDato: 5 Nov 2018\n\n\n\n\n\nDe siste 17 \u00e5rene har IWMACs teknologi spart milj\u00f8et for 79 000 tonn CO2. Det er bare begynnelsen for det tr\u00f8nderske konsernet. \u2013 Det er lettere \u00e5 kjempe milj\u00f8kampen n\u00e5r vi samtidig sparer penger for kundene v\u00e5re, sier Marius Bremseth, daglig leder i IWMAC Norway.\n\n\u00a0\nUn\u00f8dvendige kostnader, varetap og CO\u2082-avtrykk har \u00e9n ting til felles: Alt kan reduseres med bedre overv\u00e5king. De fleksible toppsystemene fra norske IWMAC s\u00f8rger i dag for at skandinaviske n\u00e6ringsbygg og dagligvarehandler holder b\u00e5de utslipp og kostnader nede.\n\n**Store besparelser**\n\nIWMAC er et selskap med klare milj\u00f8ambisjoner, og de har et definert m\u00e5l om \u00e5 bidra til et betydelig redusert klimautslipp. Det gj\u00f8r de ved \u00e5 g\u00e5 rett til hjertet av byggene v\u00e5re:\n\n\u2013 Det sentrale driftsanlegget er undervurdert som n\u00f8kkelen til \u00e5 spare tid, penger og milj\u00f8. Jeg t\u00f8r hevde at f\u00e6rre enn 10 prosent vet hvilket potensial som faktisk skjuler seg i det toppsystemet de allerede betaler for, sier Bremseth.\n\nTeknologikonsernet med hovedkontor i Trondheim har i 17 \u00e5r utviklet, overv\u00e5ket og styrt tekniske installasjoner og anlegg.\n\n\u2013 De som begynner \u00e5 bruke systemet aktivt, vil se resultater allerede etter dager \u2013 kanskje timer. For mange kunder dreier dette seg om store besparelser over tid, sier han.\n\n**En allestedsv\u00e6rende vaktmester**\n\nIWMAC-plattformen kan betjenes uansett hvor du er \u2013 fra PC, nettbrett eller mobil. Systemet gir full oversikt over str\u00f8m, vann, ventilasjon og klima, og det varsler deg umiddelbart dersom det skulle oppst\u00e5 avvik.\n\nI tillegg er toppsystem fra IWMAC dimensjonert for energianalyse. Dette gj\u00f8r det enkelt \u00e5 legge til rette for et energioptimalisert n\u00e6ringsbygg. Bremseth sammenligner l\u00f8sningen med en vaktmester som er overalt til enhver tid, men som nesten ikke tar seg betalt.\n\n\u2013 Noen annet som ikke koster penger, er r\u00e5dgivning fra IWMAC. Du f\u00e5r gratis veiledning og tips til hvordan utnytte systemet ditt \u2013 og dermed spare tid, penger og milj\u00f8et, sier Bremseth.\n\n**Butikker uten varetap**\n\nI tillegg til n\u00e6ringsbygg bidrar IWMAC til store besparelser ogs\u00e5 i dagligvarehandelen. Sensorer, alarmer og verkt\u00f8y for avviksh\u00e5ndtering gir \u00f8kt trygghet og kontroll for butikksjefen.\n\n\u2013 Varetap p\u00e5 grunn av kj\u00f8lesystemer som svikter, er en s\u00e5 enormt un\u00f8dvendig kostnad for b\u00e5de milj\u00f8 og kj\u00f8pmann. Vi motiveres av kunder som forteller oss at de ikke har hatt varetap en eneste gang siden de tok i bruk IWMAC-systemet, sier Bremseth.\n\nHan forteller at ogs\u00e5 kundene deres tar milj\u00f8perspektivet p\u00e5 alvor:\n\n\u2013 N\u00e5r vi vet hvor mye klimagassutslipp matproduksjonen st\u00e5r for, er det godt for b\u00e5de dagligvarehandelen og oss \u00e5 kunne bidra til at langt mindre mat g\u00e5r til spille. Det handler om mer enn bare sparte penger, sier Bremseth.\n\nSom en tilleggstjeneste kan IWMAC ogs\u00e5 overv\u00e5ke og sortere alarmer gjennom sin d\u00f8gnbemannede alarmsentral.\n\n\u2013 Alle v\u00e5re kunder f\u00e5r SMS-varsling n\u00e5r en alarm g\u00e5r av. Men noen alarmer er viktigere enn andre, og med alarmtjenesten v\u00e5r blir alt fortl\u00f8pende vurdert hos oss. Vi overv\u00e5ker 24/7, 365 dager i \u00e5ret, og gir deg full oversikt i en nyttig rapport. G\u00e5r det en kritisk alarm, ringer vi deg. Slik kan butikksjefen sove godt om natta, forteller han.\n\n**Ufarlig tredjepart**\n\nNoe av IWMACs suksess er at de kan integrere all slags type automatikk i plattformen sin. Den kan kommunisere med s\u00e5 godt som alle de ulike \u00abspr\u00e5kene\u00bb for energistyring av bygg.\n\n\u2013\u00a0Denne fleksibiliteten er unik i bransjen, og svarer til et behov i markedet for \u00e5 kombinere gammelt og nytt. Det kan v\u00e6re store penger \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 ikke m\u00e5tte bytte ut alt, men heller bygge bro mellom dem. I tillegg kommer klimaperspektivet inn her ogs\u00e5. Det er bra for milj\u00f8et \u00e5 gjenbruke s\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8re, sier han.\n\nBremseth forteller at det til og med hender at konkurrenter kommer til IWMAC for \u00e5 l\u00f8se integrering mot gamle systemer.\n\n\u2013 Vi blir oppfattet som en ufarlig tredjepart, og det er vi ogs\u00e5. Uansett om du skal oppgradere, sl\u00e5 sammen bygg, bytte ut eller legge til servicepartnere, vil IWMAC kunne hjelpe deg, sier han.\n\n**Sikter mot 2020**\n\nIWMAC er ikke forn\u00f8yd enn\u00e5, og det forel\u00f8pige m\u00e5let er klart: 300 000 tonn CO\u2082skal spares innen 2020. Det vil de gj\u00f8re blant annet ved \u00e5 vokse i Sverige:\n\n\u2013 Vi har allerede godt fotfeste i dagligvarehandelen i Sverige, men n\u00e5 skal vi utvide til bygg her ogs\u00e5. Vi skal bruke alt vi har l\u00e6rt i Norge til \u00e5 energieffektivisere svenske n\u00e6ringsbygg og ruste dem for en gr\u00f8nnere fremtid, sier Bremseth.\n\nMed seg har de flere sertifiserte partnere som kjenner godt til IWMAC og deres tjenester. B\u00e5de partnerbedriftene og et utvalg av deres ansatte er sertifisert, noe som gir trygghet for kundene. Samtidig er ikke IWMAC avhengig av \u00e5 ha den direkte kontakten med sluttkundene sine selv.\n\n\u2013 N\u00e5r noen kontakter oss for \u00e5 f\u00e5 installert et teknisk anlegg, anbefaler vi alltid at de velger en av v\u00e5re sertifiserte partnere i Norge eller Sverige, sier Bremseth.\n\n**En helnorsk innovat\u00f8r**\n\nIWMAC er et helnorsk system, og Bremseth forteller at de har bortimot 20 utviklere, alle plassert i Trondheim, som kontinuerlig videreutvikler plattformen. N\u00e5 jobber de blant annet med \u00e5 benytte maskinl\u00e6ring og kunstig intelligens til \u00e5 ytterligere kutte i utslippene fra norske og svenske n\u00e6ringsbygg.\n\n\u2013 IWMAC lager systemer du ikke visste du trengte, men som er til stor hjelp for driftere, vaktmestere, kj\u00f8pmenn \u2013 og milj\u00f8et. Vi ser hele tiden fremover fordi vi har en ambisjon om alltid \u00e5 v\u00e6re her, sier han og avslutter:\n\n\u2013 Det er tross alt morgendagens systemer vi utvikler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f847b4ea-3039-4f96-a188-9bb4716069a2"}
+{"url": "http://no.fmuser.org/fm-transmitter/0---30w-fm-transmitter/15w-fm-transmitter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:19Z", "text": "**FMUSER FU-15A 1W / 15W PLL FM-stereosender, to str\u00f8mniv\u00e5er for kort eller lang rekkevidde tr\u00e5dl\u00f8s kringkasting + 1 / 4-b\u00f8lge Jordplaneantenn + AC str\u00f8mforsyning, Super Holiday Light FM-sender KIT** \nUPC: 191868238596\n\n********\n\n\u2605 RF Effekt: 1 watt eller 15 watt for dekning av .5 til 2.5 miles eller mer.  \n\u2605 1 / 4 wave Ground Plane Antenne: Frekvensjusterbar og den har en 3.5 dB Gain. V\u00e6rbestandig aluminiumlegering. Inkluderer ogs\u00e5 26 f\u00f8tter av h\u00f8y kvalitet overf\u00f8ringskabel.  \n\u2605 Individuelt testet av v\u00e5re ingeni\u00f8rer, f\u00f8r du forlater fabrikken, for \u00e5 sikre stereolydet er perfekt.  \n\u2605 Frekvens- og lydutgangsvoluminnstillinger er lagret slik at neste gang det sl\u00e5s p\u00e5, vil det v\u00e6re klart \u00e5 g\u00e5.  \n\u2605 Legg til din egen lydkilde, for eksempel en mikrofon eller en datamaskin eller til og med mobiltelefonen din, og dette settet vil f\u00e5 deg i luften. Det kan kringkaste hvor som helst du vil, hjemme, leilighet, kirke, skole, klubb, camping, bakg\u00e5rd, bosatt landsby, by, lys show.\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n## Produktbeskrivelse\n\n**Enkel drift. Koble til antennen, Sett inn senderen, Still den til frekvensen du har valgt, og du er i luften\\!**  \n  \nDenne lydkvalitets stereo FM-senderen bruker et avansert modulasjonssystem, som benytter Phase Lock Loop (PLL), for \u00e5 kontrollere frekvensen ved overf\u00f8ring. Nyoppdaget kretsst\u00f8yundertrykkelse vil redusere bakgrunnsst\u00f8yniv\u00e5et under kringkasting. En digital stereokrets brukes til \u00e5 styre stereoseparasjon for \u00e5 gi utmerket stereolyd. Ved hjelp av den medf\u00f8lgende h\u00f8yvinneantenneen, vil den kringkaste hvor som helst du trenger vakker stereolyd. Nyttig hjemme, kirke, skole, racer, camping eller hvor som helst du trenger for \u00e5 dekke en stor eller liten gruppe. Utmerket for n\u00f8dkommunikasjonssituasjoner i sm\u00e5 byer eller til og med ditt lokale omr\u00e5de. Gj\u00f8r en flott Holiday Light Music sender. Plug and Play-designen til denne kringkastingspakken er enkel \u00e5 sette opp og brukervennlig.  \n  \n**Egenskaper :**  \n\\* Fase Lock Loop (PLL) System  \n\\* Frekvens vises p\u00e5 LCD-skjermen og kan enkelt settes fra frontpanelet  \n\\* Frekvensomr\u00e5de: 88MHz-108MHz  \n\\* Str\u00f8mutgang: 1w eller 15w  \n\\* Rippel eller harmonisk: mindre enn -60dB  \n\\* Tuning Trinn: 100khz  \n\\* Lydinngang: 3.5mm jack  \n\\* Mikrofoninngangskontakt  \n\\* Antenneutgangskontakt: BNC  \n  \n**Pakken inneholder:**  \n1 X 15W FM-sender  \n1 X GP-antenne med 26ft-kabel  \n1 X AC str\u00f8mforsyning utgang 12V 4A  \n1 X 3.5mm Lydkabel  \n1 X Engelsk Manual  \n  \n**OPPMERKSOMHET:**  \n\\* Sl\u00e5 aldri p\u00e5 uten at antennen er tilkoblet\\! Skader p\u00e5 senderen vil skje \\!\\!\\!  \n\\* Utsendelse av opphavsrettslig beskyttet musikk eller annet materiale er ulovlig, med mindre du har tillatelse til \u00e5 gj\u00f8re det.  \n\\* Overf\u00f8ringsomr\u00e5det er avhengig av mange faktorer. Den sanne avstanden er basert p\u00e5 antenneforsterkning og h\u00f8yde, senderens utgangseffekt, bygninger og andre hindringer og mottaker FM-radio.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf92f555-7541-4ba4-8911-03355518e459"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_jeg-er-zlatan-zlatan-ibrahimovic-9788281692152", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:01:34Z", "text": "| --------------- | ---------------------- |\n| Forfatter:      | Zlatan Ibrahimovic     |\n| Innbinding:     | Heftet                 |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2012                   |\n| Antall sider:   | 379                    |\n| Forlag:         | Font Forlag            |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l                 |\n| Originaltittel: | Jag \u00e4r Zlatan          |\n| Oversatt av:    | Knudsen, Sverre        |\n| ISBN/EAN:       | 9788281692152          |\n| Kategori:       | Biografier og memoarer |\n\n \n##### Omtale Jeg er Zlatan\n\n Zlatan Ibrahimovicer en av verdens beste og mest myteomspunne fotballspillere. Han har vunnet \u00e5tte ligagull p\u00e5 rad med storklubber som Ajax, Inter, Juventus, Barcelona og Milan. Men han gir ytterst sjelden intervjuer.  \n  \nI samarbeid med den svenske journalisten og forfatteren David Lagercrantz har Zlatan skrevet en usedvanlig \u00e5penhjertig og spennende selvbiografi - om barndommen i innvandrergettoen Roseng\u00e5rd utenfor Malm\u00f6 hvor han vokste opp med fattige foreldre fra Bosnia og Kroatia, om vennskap og fiendskap, om storlagene han har spilt p\u00e5, om stjernestatus og familieliv, og om pengegalskapen i internasjonal fotball.  \n  \nDette er ikke en bok man trenger \u00e5 v\u00e6re opptatt av fotball for \u00e5 bli bergtatt av. Skrevet med en prosa som sparker og sprudler og smeller, er dette en bok som henvender seg til alle som er interessert i \u00e5 lese en moderne Askepott-historie om fattiggutten fra Malm\u00f6 som ble en av verdens rikeste om mest myteomspunne superstjerner.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "386f62db-bf0c-4e88-85cc-db862e21f902"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2016/05/22/195218321/13-dode-i-busskrasj-i-vietnam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:12Z", "text": "# 13 d\u00f8de i busskrasj i Vietnam\n\n22\\. mai 2016 06:26 \u2013 Oppdatert 22. mai 2016 06:28\n\nHanoi (NTB-DPA): Minst 13 personer er d\u00f8de og 36 skadde etter en kollisjon mellom to busser og en lastebil i s\u00f8r i Vietnam s\u00f8ndag.\n\nUlykken skjedde tidlig p\u00e5 morgenen i Binh Thuan-provinsen. Bussene kj\u00f8rte inn i hverandre og tok fyr, f\u00f8r en lastebil kj\u00f8rte inn i dem, sier visepolitisjef Nguyen Van Minh i provinsen.\n\nBussene var fullstendig utbrent etter ulykken. (\u00a9NTB)\n\n### Velkommen til debatt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed9689bc-ac13-402c-a569-e939a16f2d87"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/vi-har-testet-folkeversjonen-av-head-up-display/61450668", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:56Z", "text": "\n\n# Vi har testet \u00abfolkeversjonen\u00bb av head-up-display\n\nDu monterer den selv i hvilken som helst bil.\n\n8\\. mars 2014 kl. 8.00\n\n  Rune Martin Nesheim  \n\n**\u2022 Flere bilsaker p\u00e5 db.no/bil**\n\nDinSide.no: Informasjon gjengitt i frontruta har tidligere v\u00e6rt forbeholdt biler i luksusklassen. Men her er folkemodellene du kan montere i din egen bil.\n\nHead-up-display, eller frontruteprojisering av informasjon i f\u00f8rerens synsfelt, er egentlig helt genialt: F\u00f8reren f\u00e5r nemlig n\u00f8dvendig informasjon tilsynelatende p\u00e5 asfalten 30-50 meter foran seg, noe som gj\u00f8r at \u00f8ynene ikke trenger kikke ned og skifte fokus.\n\n**Ja, n\u00e5r man er blitt vant til det, f\u00f8les plutselig et tradisjonelt instrumentpanel veldig gammeldags.**\n\nPioneeren i aksjon. Foto: RUNE NESHEIM\n\nPioneers l\u00f8sning er stor, og mer tidkrevende \u00e5 montere. Foto: PIONEER\n\nGarmins alternativ er liten og enkel. Foto: RUNE NESHEIM\n\nGarminen nederst, er tydelig mindre enn Pioneeren. Her f\u00e5r du det n\u00f8dvendigste, men det er un\u00f8dvendig \u00e5 vise piler til kryss i lang tid f\u00f8r du kommer til krysset. Speedometer-tallene burde ogs\u00e5 v\u00e6rt st\u00f8rre. Foto: RUNE NESHEIM\n\nBegge Head-up-displayene i bytrafikk. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om du ikke klarer deg like godt bare med GPS-appene p\u00e5 mobilen... Foto: RUNE NESHEIM\n\nDet enkle er ofte det beste. Foto: RUNE NESHEIM\n\n  \nFram til i dag har det imidlertid stort sett v\u00e6rt \u00e5 finne p\u00e5 biler i den \u00f8vre prisklassen, og utviklingen har v\u00e6rt stor. Det var for eksempel f\u00f8rst i 2011 at BMW kom med Head-Up display i farger.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er selvsagt om ettermonterte l\u00f8sninger kan gi den samme f\u00f8lelsen.\n\nFolkel\u00f8sningen Dagens testprodukter kommer fra Garmin og Pioneer og er hovedsakelig ment for navigasjon, men kan ogs\u00e5 brukes som ordin\u00e6rt speedometer om du \u00f8nsker det.\n\n**De monteres begge i bilen og projiserer informasjon p\u00e5 en gjennomsiktig plastplate, slik at du f\u00e5r informasjonen i synsfeltet.**\n\nMerk deg at begge systemene m\u00e5 kobles til en smarttelefon, og trenger en tilh\u00f8rende navigasjons-app for \u00e5 fungere.\n\nPioneer: Pr\u00f8ver for hardt Pioneer SPX-HUD01 kommer i en kjempeeske og er s\u00e5pass avansert \u00e5 sette opp at vi brukte tre timer. Enheten festes med en klumpete brakett og borrel\u00e5s i solskjermen, og m\u00e5 vatres opp i forhold til denne med unbrakon\u00f8kkel. En tykk ledning med boks p\u00e5 midten m\u00e5 trekkes og festes, og der kobler du ogs\u00e5 til ladekabelen til telefonen, som dermed f\u00e5r lading samtidig.\n\n**Appen:** Pioneer krever bruk av navigasjonsappen IGO Primo for \u00e5 virke. Versjonen for Skandinavia koster 217 kroner, og er stort sett bra. Den krever 742 megabyte. Appen har en bra startside og har mange praktiske funksjoner.\n\n  \n  \nHer g\u00e5r nordmenn i fella   \n  \nEn kaffeskvett kan koste tusenlapper  \n\n\nDen har blant annet en egen s\u00f8kerute rett mot Google, s\u00e5 det skal mye til om du ikke finner det du er ute etter. Noen av appens ekstrafunksjoner b\u00e6rer likevel litt preg av sponsorer, da enkelte firmaer er ekstra lette \u00e5 finne, mens andre ikke nevnes i det hele tatt.\n\nDet st\u00f8rste ankepunktet er tastaturet, der bokstavene st\u00e5r etter hverandre alfabetisk, og ikke som p\u00e5 et vanlig tastatur. Det koker i kroppen hver gang man skal skrive inn en adresse fordi man leter lenge etter hver eneste bokstav. Her burde man heller brukt smarttelefonenes eget tastatur.  \n**Med Pioneer i trafikken:** Boksen er sjenerende selv om man kan svinge vekk skjerm og projektor n\u00e5r de ikke er i bruk. Plasseringen eliminerer nemlig bruk av solskjermen, noe som er irriterende i motlys.\n\nMeningen med plastskjermen er riktignok at man skal se gjennom den, uten \u00e5 egentlig merke at den er der. Men det gj\u00f8r du. Du f\u00f8ler du m\u00e5 kikke under eller rundt den og den er derfor forstyrrende i synsfeltet. I m\u00f8rket blir det et skinn i den fra biler bak. Skjermen har fire visningsalternativer som veksles via fjernkontrollen. To av dem har skiltvisninger. Kult.\n\nStort sett viser likevel Pioneer for mye info under kj\u00f8ring. Jeg trenger ikke \u00e5 se at det er flere mil til neste gang jeg skal svinge av veien, og jeg trenger heller ikke \u00e5 se veien opptegnet flere kilometer fram.  \nGarmin: Bra, men ikke helt i m\u00e5l Garmins boks er mye mindre, og har en klebrig leddet fot som til en viss grad kan formes som dashbordet. Det er ikke helt optimalt, men bra nok til at den bekymringsl\u00f8st kunne plasseres flere steder p\u00e5 dashbordet, samtidig som den ble st\u00e5ende der.\n\nDu har to alternative visningsvalg. Enten \u00e5 koble p\u00e5 en skjerm slik vi gjorde, eller klistre et gjennomsiktig klistremerke p\u00e5 frontruta der du vil visningen skal v\u00e6re. Klistremerket fantes ikke i v\u00e5r eske, s\u00e5 vi testet skjermen. Garmins l\u00f8sning drives med en str\u00f8mkabel og kommuniserer med mobiltelefonen via Bluetooth. Den kobles opp automatisk hver gang.\n\nSelve monteringen tok her cirka 15 minutter.\n\n**Appen:** Garmin har kart over hele verden, men merk deg at Vest-Europa krever nesten tre gigabyte p\u00e5 telefonen. Appen er heldigvis innholdsrik og sv\u00e6rt enkel i bruk. Du kan enkelt hoppe over byer og gatenummer om du ikke har komplett adresse. Du kan ogs\u00e5 hente adresser fra kontaktliste, og den har egen knapp direkte til gulesider.\n\n##### Slik testet vi:\n\n## \n\n\u2022 Displayene ble testet hver seg i en ukes tid p\u00e5 v\u00e5r daglige 7,5 mils pendlervei.  \n\u2022 I tillegg ble de brukt p\u00e5 vanlig sm\u00e5kj\u00f8ring.  \n\u2022 Bykj\u00f8ringen ble foretatt i H\u00f8nefoss og Oslo, og vi gjennomf\u00f8rte ogs\u00e5 flere s\u00f8k med appene, der brukervennlighet, n\u00f8yaktighet og funksjoner sto i fokus.\n\n**Ruteplanleggeren derimot, har forbedringspotensial:** Den kan vise fotobokser, 3D og mange andre funksjoner, men da m\u00e5 du bla opp relativt mye penger p\u00e5 App Store.\n\nKartet er heller ikke like bra oppdatert som Igo Primo. Blant annet fant jeg ikke mitt eget nabolag, som sto ferdig i 1990... Den var heller ikke like smart i byen og valgte iblant unaturlig lange ruter.  \n**Med Garmin i trafikken:** Head-up-displayet viser alt jeg \u00f8nsker \u00e5 vite, og ingenting annet under navigering. Den viser retningen med store klare piler, antall filer p\u00e5 veien og antall meter til neste kryss. Den viser ogs\u00e5 ankomsttid, aktuell hastighet og hastighet p\u00e5 stedet.\n\nBrukes den som speedometer, er visningsprioriteringen feil etter min mening. Da vises kompassretningen med st\u00f8rst visning, hvilket er helt uinteressant. Ideelt burde det v\u00e6rt speedometeret som burde v\u00e6rt vist stort. Overskrider du fartsgrensene, vises for \u00f8vrig dette med r\u00f8d markering.\n\nSystemet virker fint, men skjermen har uheldige reflekser, s\u00e6rlig i m\u00f8rket.  \nKonklusjon Siden frontruta er til \u00e5 se gjennom, \u00f8nsker man ingen informasjon der, f\u00f8r man faktisk trenger det. Kunsten er derfor \u00e5 gj\u00f8re ting enkelt, og en pil som st\u00e5r der konstant, selv om det er 6 mil til neste kryss, er uinteressant.\n\nDet samme er pol-retninger, en tegning av veien i flere kilometer framover, klokke og markeringer for hver femte kilometer i form av store bl\u00e5 streker. N\u00e5r man ikke bruker navigasjonen, \u00f8nsker jeg at den bare viser fartsgrense p\u00e5 stedet og aktuell hastighet, ikke noe mer. Kompassretning har jeg aldri brukt for.\n\n**V\u00e5r oppfatning er alts\u00e5 at ingen av produktene er helt i m\u00e5l, men at Garmin er n\u00e6rmest:**\n\nOg det er ikke bare fordi den er billigst. Den har ogs\u00e5 et hendig format og byr p\u00e5 den mest praktiske informasjonen.\n\nDet vi \u00f8nsker oss, er rett og slett en liten flat, oppladbar boks med Bluetooth som projiserer informasjonene rett opp i ruta. Den m\u00e5 v\u00e6re liten nok til \u00e5 kunne gjemmes i hanskerommet og ha en fleksibel fot som gir stor mulighet til plassering i dashbordet.\n\n**Men trenger du dem?** I testen hadde vi ogs\u00e5 mobilene med appene som styrer Head-up-displayene, st\u00e5ende i ruta, og vi syns faktisk at de gj\u00f8r en bedre jobb: De viser 3D langs landeveien og g\u00e5r over til fugleperspektiv i byen. I vegkryss zoomer de inn slik at de er sv\u00e6rt enkle og logiske. Hjemme i Norge funker gratisappene mer enn bra nok, mens betalingsappene er fullgode alternativer til eksterne navigasjonsbokser siden de ikke er avhengig av lokalt nettverk og nettverkspriser.\n\nFlere bilnyheter f\u00e5r du her:*  \nSolgt bilen? Da er det DU som har ansvaret for \u00e5rsavgiften  \n**Head Up eller ikke?**  \n\n##### TEST: Pioneer SPX-HUD01 og Igo Primo Skandinavia\n\n **Pluss:** Flott visningsf\u00f8lelse langt foran bilen. Bra oppgradert app.  \n  \n**Minus:** Installeringstid: 3 timer. Krever verkt\u00f8y under montering. Tykk kabel som m\u00e5 trekkes. Sjenerende. F\u00e5r ikke brukt solskjermen. Forstyrrende skinn i skjermen. For mye informasjon n\u00e5r det er lenge til neste kryss. Burde vist hastighet under navigering.  \n  \n\n**Pris:** 5990 + 217 kroner\n\n##### TEST: Garmin HUD\n\n **Pluss:** Liten. Lett \u00e5 montere, vi brukte 15 minutter. Relativt billig. Bluetooth-tilkobling. Enkel visning.**  \n  \nMinus:** For mye informasjon n\u00e5r det er lenge til neste kryss. Fortsatt ladeledning. Dyr app. Skinn i skjermen og langt opp p\u00e5 ruta. Feil visningsprioritet n\u00e5r den brukes som speedometer.  \n  \n**Pris:** 1325 + 426 kroner (kart over Vest-Europa)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7aef9e2b-f6bd-422f-a439-a0e1813867bd"}
+{"url": "https://medisinjan.no/tag/aminosyrer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:53Z", "text": "# Tag: aminosyrer\n\n\n\n## Enzymer\n\nKatabolismen gir energi. \n\n  - 1 etanol  \n    \\~14 ATP\n  - 1 glukose  \n    \\~30 ATP  \n    GLU(C6H12O6) + 6O2 \u2192 6CO2 + 6H2O  \n    dG = -2880 kJ/mol  \n    ADP + P(a) \u2192 ATP  \n    dG = 30 kJ / mol  \n    Teoretisk ville vi kunne f\u00e5tt \\~100 ATP-molekyler fra ett glukose, dvs. at kroppen er \\~30% effektiv.\u00a0\n\nIngen gjetning, vi vet s\u00e5 og si n\u00f8yaktig.  \n**  \ndG = dH \u2013 T\\*dS  \n**dG change in available energy (free)  \ndH change in enthalpy of heat  \nT absolute temperature  \ndS change in entropy\n\nG0: G under standard betingelser  \nG0\u2032: G under standard fysiologiske / biokjemiske betingelser (e.g. pH 7)\n\n**dG0 = -RT\\*ln(Keq)  \n**Keq likevektskonstant\n\nKeq = \\[B\\]eq / \\[A\\]eq  \n\\[X\\]eq: likevektskonsentrasjon av X\n\nN\u00e5r konsentrasjonene ikke er ved likevekt:  \ndG = dG0 + RTln(\\[B\\]/\\[A\\])\n\nADP + P \u2192 ATP (atpsyntase)  \nVed likevekt:\u00a010 000 ADP og 1 ATP fordi ADP er mer stabilt (termodynamisk gunstig) enn ATP. Vi kan p\u00e5virke likevekten ved \u00e5 hele tiden fjerne ATP fra systemet.\u00a0\n\nEnzymer funker ikke ved \u00e5 endre p\u00e5 en reaksjons iboende termodynamiske egenskaper (f.eks. G), men ved \u00e5 bl.a. senke aktiveringsenergi eller \u00f8ke sannsynlighet for fordelsaktige kollisjoner. Termodynamikk i seg selv kan ikke forutse reaksjonens hastighet, men den kan m\u00e5les (eksperimentelt).\n\nV: d\\[B\\] / dt = -d\\[A\\] / dt  \nV = k1 \\* \\[A\\]n \u2013 k-1\\*\\[B\\]n  \nk reaksjonskonstant\n\nHastigheten avhenger av mellomstadiumsbarrieren. Mellomstadiet har h\u00f8yere energi enn b\u00e5de produkter og reaktanter (toppen av aktivasjonsenergikurven).\n\nFosforylering av glukose (glukose til glukose-6-fosfat) er den f\u00f8rste reaksjonen i glykolysen og ikke-spontan. Energien for \u00e5 overkomme aktiveringsenergien kommer fra ATP (koblede reaksjoner).\n\nVed koblede reaksjoner kan dG-verdiene adderes.\n\n|G + P: ikke-spontan  \n|ATP: spontan  \n||G + ATP: spontan (men fortsatt behov for litt aktiveringsenergi og kan videre katalyseres av enzymer)\n\nHvorfor har vi enzymer som metaboliserer etanol?  \nVi produserer tusenvis av molekyler i kroppen v\u00e5r. Enzymene er en del av andre metabolske stier. Fermentering av mat i tarmen.\n\n-----\n\n**Foreleser**: Sandip Kanse\n\n\n\n## Membrantransport\n\n\n\n  - Eksocytose  \n    Intracellul\u00e6re vesikler smelter sammen med cellemembranen og frigj\u00f8r innholdet sitt til ekstracellul\u00e6rt rom  \n    Eksocytose tilf\u00f8rer lipider og proteiner og gj\u00f8r at cellemembranens areal \u00f8ker.\n  - Endocytose  \n    Opptak av innhold fra ekstracellul\u00e6rt rom ved innvaginering av cellemembranen  \n    Endocytose gj\u00f8r at cellemembranens areal minker.\n\n**Kiss and run**  \n\n\n\n\nCellemembranens hvilespenning er p\u00e5 \\~-70mv. Vi finner Na+ hovedsakelig utenfor og K+ innenfor. Det er flere K+ lekkekanaler enn for Na+. N\u00e5r K+ lekker ut blir det mer negativt inni cellen enn utenfor (likevektspotensialet for K+ er \\~-90mv). Hvilespenningen er \\~-70mv p\u00e5 grunn av Na+ som lekker inn. Na+/K+-pumpen opprettholder hvilepotensialet.\n\n  - Intracellul\u00e6rt  \n    K+ og andre organiske anioner\n  - Ekstracellul\u00e6rt  \n    Na+, Cl-, Ca2+\n\nElektrokjemisk potensiale for et ion kan regnes ut ved:  \n\u03bc = RTln(co/ci) + zFEm  \n\u03bc= potensial  \nR = universell gasskonstant  \nT= absolut ttemperatur  \nC = konsentrasjon p\u00e5 innside (i) og utside (o)  \nz = ionets ladning  \nF = Faradays konstant  \nEm = elektrisk potensialforskjell over membran\n\nVed elektrokjemisk likevekt skjer det ingen netto forflytning av ionet\n\nNernst likning gir likevektspotensialet til ionet (Em)  \n  \n\n  - Ionet vil diffundere mot en elektrokjemisk likevekt (gjennom ionekanaler)\n  - Ioner med st\u00f8rst permiabilitet f\u00e5r st\u00f8rst effekt p\u00e5 membranpotensialet  \n    K+ som regel viktigst i kroppen (lekkasjestr\u00f8m)\n\nDersom likevekten var fordelt presist slik Gibbs-Donnan-modellen forutser ville vi f\u00e5tt et osmotisk trykk inn i cellen (pg.a. flere molekyler p\u00e5 innsiden). Dette f\u00e5r vi ikke fordi:\n\n  - Cellen t\u00e5ler ikke for stor innstr\u00f8mning av vann.\n  - Negativt ladde proteiner intracellul\u00e6rt balanseres av ekstracellul\u00e6rt Na+.\n  - Lekkasje av Na+ over membranen pumpes ut igjen av Na+/K+-atpase (som er viktig for reguleringen av cellevolum).\n\nHvordan kan celler motvirke akutte volumforandringer? \n\n  - Eksocytose  \n    Spleise direkte med cellemembranen (totalspleising, ikke kyss og bail)  \n    Om Na+/K+-ATPase hemmes, f.eks. av ouabain,\u00a0vil cellene svelle\n  - Akkumulering av n\u00f8ytrale aminosyrer inni cellen  \n    Produseres ved cellemetabolisme og p\u00e5virker ikke enzymfunksjon slik \u00f8kte Ca2+/Na+-niv\u00e5er gj\u00f8r\n  - Regulering av vannkanaler (akvaporiner)\n\n-----\n\n**Foreleser:**\u00a0Linda Hildegard Bergersen\n\nRessurser  \n*Presentasjon*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f933b7b3-2d81-4676-87fd-de163d37c0d3"}
+{"url": "https://www.rorkjop.no/artikler/bildene-til-finalistene-i-plukk-plast-vinn-et-bad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:13Z", "text": "# Og vinneren av \"Plukk plast Vinn et bad\" er...\n\nI konkurransen \"Plukk plast Vinn et bad\", mottok vi mange gode bilder av plastplukking i naturen. Vi har telt opp stemmene og vinneren av Plukk Plast - Vinn et bad er Vilde Marie fra Stavanger\\! Gratulerer\\! Alle finalistene vil f\u00e5 tilsendt en tr\u00f8stepremie. Vi vil takke for et suverent engasjement og alle flotte bidrag\\!\u00a0\n\n\n\n\"Det finnes utrolig mye plasts\u00f8ppel langs kysten. Og allverdens mye annet ogs\u00e5...\"\n\n\\- Arnt fra Lillesand\n\n\n\n\"Ryddet stranda f\u00f8r lavvoen kunne settes opp og v\u00e5r 3-\u00e5ring p\u00e5 bildet kunne leke p\u00e5 stranda.\"\n\n\\- Kristine fra Larvik\n\n\n\n\"Fangsten etter en kort tur langs veien der vi bor. Frida 6 \u00e5r sier: Stopp \u00e5 hive plast i naturen, det er ikke kult\\!\\!\"\n\n\\- Lise Mette fra R\u00e5de\n\n\n\n\"Lycke 5 \u00e5r: \"Hvorfor er det s\u00e5 mye s\u00f8ppel her?\\! Se, det er t.om en d\u00f8d fugl her...\" S\u00e5 da endte s\u00f8ndagsturen langs j\u00e6rstrendene med \u00e5 plukke s\u00f8ppel p\u00e5 stranden.\"\n\n\\- Vilde Marie fra Stavanger\n\n\n\n\"Fra sluse til sluse\\! N\u00e5 har familien Kleiva plukket s\u00f8ppel langs vegen mellom Hogga sluse og Kjeldal sluse, 1,7km frem og tilbake. Vegen ligger langs kanalen s\u00e5 det er viktig \u00e5 fjerne s\u00f8ppelet f\u00f8r det havner i vannet. Vi har gjort en innsats for milj\u00f8et og \u00f8nsker oss veldig et nytt bad\\!\"\n\n\\- Ingmar fra Lunde\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f7c53dd-36e3-4e3d-b784-3a56ce3f2c00"}
+{"url": "https://www.grimstad.kommune.no/tjenester/kultur-idrett-og-fritid/tur-og-friluftsliv/manedens-tur/alle-manedens-tur/lysloype-i-eide/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:35:49Z", "text": "# Lysl\u00f8ype Eide\n\nI september g\u00e5r turen helt vest i kommunen, til Eide skole og til omr\u00e5det der det er planlagt framtidig lysl\u00f8ype. Omr\u00e5det rundt Eide skole er mye brukt som turomr\u00e5de for skolen og barnehagen i Homborsund.\u00a0 \n\nPublisert05.08.2016 13:36\n\nI sommer gikk turen helt \u00f8st i kommunen til Haslatangen og Ruagerkilen. I september har vi valgt oss en tur p\u00e5 motsatt kant av kommunen. L\u00f8ypa er fint opparbeidet og g\u00e5r delvis p\u00e5 grus og delvis p\u00e5 mer ulendt sti, men er forel\u00f8pig ikke lyssatt. L\u00f8ypa passerer over en stor myr, s\u00e5 blir det en v\u00e5t september, anbefales det godt skot\u00f8y. Turen er lettg\u00e5tt, men ikke egnet for barnevogner eller rullestoler. Kalvehageneset lenger ut i havgapet, har imidlertid stier som er spesielt tilrettelagt for dette. Hele runden er i underkant av 2,5 km.\n\n## Turbeskrivelse\n\nVi anbefaler at du starter p\u00e5 Eide skole. Her kan man parkere utenom skoletid om man kommer med bil. G\u00e5 over plassen og ta til venstre langs kunstgressbanen. F\u00f8lg l\u00f8ypa innover og g\u00e5 forbi stien som tar opp til t\u00e5rnet p\u00e5 venstre side. Noen hundre meter lengre inne svinger l\u00f8ypa til h\u00f8yre. Her kan man ogs\u00e5 velge \u00e5 g\u00e5 rett fram og komme ned til KNA-veien som g\u00e5r langs sj\u00f8en til Eide.\n\nF\u00f8lg l\u00f8ypa over myra til den svinger til h\u00f8yre igjen nedenfor noen hytter. Det er merket en trase inni skogen, men vi anbefaler at du f\u00f8lger l\u00f8ypa og kommer ut p\u00e5 en stor, \u00e5pen myr. Her kan man f\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 befinne seg i h\u00f8yere liggende str\u00f8k inne i landet og ikke i kystn\u00e6re Homborsund.\n\nPlat\u00e5et her er et flott sted \u00e5 raste. Etterp\u00e5 f\u00f8lger du l\u00f8ypa videre ned til jordet og f\u00f8lger jordekanten til du ser at den nye l\u00f8ypetraseen tar av opp i skogen. Her har vi hengt et par merkeb\u00e5nd, s\u00e5 det skal v\u00e6re enkelt \u00e5 se l\u00f8ypa. F\u00f8lg l\u00f8ypa gjennom skogen til du kommer tilbake til fotballbanen ved eide skole. Dersom du holder til venstre og f\u00f8lger den gamle stien videre langs jordet, kommer du ut der det bygges et nytt boligomr\u00e5det. \u00a0Du m\u00e5 da f\u00f8lge den nye sykkelstien tilbake til skolen.\n\n**Vi \u00f8nsker alle en fin tur\\!**\n\n Fant du det du lette etter? \n\n  - Ja\n  - Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf7224b4-ee07-4128-8c99-e61c025dfc88"}
+{"url": "http://www.raumagolf.no/blog/post/34006/kalenderfunksjonen-i-venstremargen---na-med-visning-av-turneringer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:18:04Z", "text": "\n# Kalenderfunksjonen i venstremargen - n\u00e5 med visning av turneringer\n\nPostet av Rauma Golfklubb den 11. Mai 2015\n\nTurneringer har som tidligere omtalt, ikke v\u00e6rt en del av informasjonen i kalenderfunksjonen i venstremargen og \"Aktiviteter i dag\". Det viser seg n\u00e5 at dette er mulig \u00e5 f\u00e5 til, men det krever en egen modul i Golfbox som koster kr. 3500 pr. \u00e5r. Dette blir for dyrt. Dermed bli l\u00f8sningen \u00e5 legge inn de 33 turneringene fra turneringslista i Golfbox og over i aktivitetskalenderen slik at turneringene synes i \"Aktiviteter i dag\".  \n  \nForel\u00f8pig er turneringene for mai og juni m\u00e5ned lagt over i aktivitetskalenderen.  \n  \nLes status som var pr. 21. april.  \n  \n  \n  \n  \n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ba7c11a-5544-4e3d-9bf7-41c0b4fab4cb"}
+{"url": "http://docplayer.me/22207-Juni-pengepolitisk-med-vurdering-av-finansiell-stabilitet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:07Z", "text": "4 Pengepolitikken i Norge M\u00e5l Norges Banks operative gjennomf\u00f8ring av pengepolitikken skal rettes inn mot lav og stabil inflasjon. Det operative m\u00e5let for pengepolitikken er en \u00e5rsvekst i konsumprisene som over tid er n\u00e6r, prosent. Gjennomf\u00f8ring Norges Bank legger til grunn at inflasjonsstyringen skal v\u00e6re fleksibel, slik at b\u00e5de variasjon i inflasjon og variasjon i produksjon og sysselsetting tillegges vekt. Det tas i utgangspunktet ikke hensyn til direkte effekter p\u00e5 konsumprisene som skyldes endringer i renteniv\u00e5et, skatter, avgifter og s\u00e6rskilte, midlertidige forstyrrelser. Pengepolitikken virker med et tidsetterslep. Norges Bank setter renten med sikte p\u00e5 \u00e5 stabilisere inflasjonen p\u00e5 m\u00e5let p\u00e5 mellomlang sikt. Den aktuelle horisonten vil avhenge av forstyrrelsene \u00f8konomien er utsatt for og hvordan de vil virke inn p\u00e5 forl\u00f8pet for inflasjon og real\u00f8konomi fremover. Beslutningsprosess Hovedstyret blir forelagt og dr\u00f8fter hovedlinjene i pengepolitikken i et m\u00f8te om lag to uker f\u00f8r Penge politisk rapport publiseres. Aktuelle temaer til rapporten har v\u00e6rt diskutert i et tidligere m\u00f8te. P\u00e5 bakgrunn av analysene og diskusjonen vurderer hovedstyret konsekvensene for den fremtidige renteutviklingen. Endelig vedtak om en pengepolitisk strategi fattes dagen f\u00f8r rapporten offentliggj\u00f8res. Strategien gjelder for perioden fram til neste rapport og er gjengitt f\u00f8rst i rapporten. Renten fastsettes av Norges Banks hovedstyre. Vedtak om renten vil normalt bli truffet i hovedstyrets rentem\u00f8ter. Hovedstyret har seks rentem\u00f8ter i \u00e5ret. Rapportering Norges Bank rapporterer om gjennomf\u00f8ringen av pengepolitikken i Pengepolitisk rapport og i \u00e5rsberetningen. Bankens rapporteringsplikt har sin bakgrunn i Grunnlovens 7c om at Stortinget skal f\u00f8re tilsyn med rikets pengevesen, og i sentralbanklovens. \u00c5rsberetningen blir sendt til Finansdepartementet, forelagt Kongen i statsr\u00e5d og meddelt Stortinget i regjeringens finans markeds melding. Sentralbanksjefen redegj\u00f8r for pengepolitikken i en \u00e5pen h\u00f8ring i Stortingets finanskomit\u00e9 i forbindelse med behandlingen av meldingen. Motsyklisk kapitalbuffer Form\u00e5let med den motsykliske kapitalbufferen er \u00e5 gj\u00f8re bankene mer solide i en kommende lavkonjunktur og motvirke at bankenes kredittpraksis forsterker et tilbakeslag i \u00f8konomien. Forskrift om motsyklisk kapitalbuffer ble fastsatt av Regjeringen. oktober. Finansdepartementet fastsetter bufferkravet fire ganger i \u00e5ret. Norges Bank lager et beslutningsgrunnlag og gir departementet r\u00e5d om niv\u00e5et. I arbeidet med beslutningsgrunnlaget utveksler Norges Bank og Finanstilsynet informasjon og vurderinger. R\u00e5det og en oppsummerende begrunnelse sendes Finansdepartementet i forbindelse med publisering av Pengepolitisk rapport. R\u00e5det offentliggj\u00f8res n\u00e5r departementet har fattet sin beslutning. Bufferkravet skal som hovedregel v\u00e6re mellom og, prosent av bankenes beregningsgrunnlag. Kravet vil gjelde for alle banker som har virksomhet i Norge, etter hvert ogs\u00e5 filialer av utenlandske banker. Norges Bank vil tilr\u00e5 at bufferkravet \u00f8kes n\u00e5r finansielle ubalanser bygger seg opp eller har bygd seg opp. Kravet til motsyklisk kapitalbuffer vil bli vurdert i lys av \u00f8vrige krav til bankene. Ved tilbakeslag i \u00f8konomien og store tap i bankene kan bufferkravet settes ned for \u00e5 motvirke at en strammere utl\u00e5nspraksis forsterker nedgangen. NORGES BANK Pengepolitisk rapport /\n\n\n\n5 Hovedstyrets vurdering Hovedstyret diskuterte strategien for pengepolitikken p\u00e5 m\u00f8tene. og 8. juni. Utgangspunktet for diskusjonen var strategien som hovedstyret vedtok i sitt m\u00f8te den. mars og analysen i Pengepolitisk rapport /. Strategien innebar at styringsrenten burde ligge i intervallet prosent fram til 9. juni, med mindre norsk \u00f8konomi ble utsatt for nye store forstyrrelser. Analysen i Pengepolitisk rapport / tilsa en styringsrente p\u00e5, prosent fram mot sommeren, og at den deretter ville \u00f8kes gradvis. Med en slik utvikling i styringsrenten var det utsikter til at prisveksten ville ligge noe under, men n\u00e6r, prosent gjennom hele prognoseperioden. Kapasitetsutnyttingen ble ansl\u00e5tt \u00e5 avta noe det n\u00e6rmeste \u00e5ret, men \u00f8ke noe igjen mot slutten av anslagsperioden til n\u00e6r et normalt niv\u00e5. I sine dr\u00f8ftinger p\u00e5 m\u00f8tet 7. mai la hovedstyret vekt p\u00e5 at den \u00f8konomiske veksten hos v\u00e5re handelspartnere hadde v\u00e6rt om lag som ventet, men at den forventede renteoppgangen ute igjen var skj\u00f8vet ut i tid. Her hjemme tydet ny informasjon p\u00e5 at norsk \u00f8konomi utviklet seg om lag som ventet. Boligprisene hadde tatt seg opp igjen etter en nedgang i fjor h\u00f8st. Samtidig hadde bankene satt utl\u00e5ns- og innskuddsrentene til publikum litt ned. Veksten i konsumprisene var om lag som ansl\u00e5tt. Hovedstyret besluttet \u00e5 holde styringsrenten uendret p\u00e5, prosent. I sine dr\u00f8ftinger. juni og 8. juni festet hovedstyret seg ved f\u00f8lgende utviklingstrekk: Veksten hos v\u00e5re handelspartnere er fortsatt moderat. I fremvoksende \u00f8konomier har veksten avtatt, mens det er tegn til en gradvis bedring i mange industriland. Samlet vekst hos v\u00e5re handelspartnere ansl\u00e5s \u00e5 ta seg opp fra \u00bc prosent i fjor til \u00bc prosent i \u00e5r og videre til rundt \u00bd prosent de neste \u00e5rene. Utsiktene for veksten ute er lite endret fra forrige rapport. Styringsrentene er n\u00e6r null i mange land. Markedsakt\u00f8renes forventninger til styringsrentene fremover er lavere enn lagt til grunn i mars, i hovedsak drevet av lavere renteforventninger for euroomr\u00e5det og Sverige. Kronen, m\u00e5lt ved den importveide kronekursen (I-), har v\u00e6rt litt sterkere enn ansl\u00e5tt i forrige rapport. Bankene har satt utl\u00e5ns- og innskuddsrentene til publikum ned. Det er derfor utsikter til at den gjennomsnittlige utl\u00e5nsrenten kan bli litt lavere de neste kvartalene enn lagt til grunn i forrige rapport. Utl\u00e5nsrentene publikum st\u00e5r overfor, er fortsatt vesentlig h\u00f8yere enn styringsrenten. Veksten i norsk \u00f8konomi har v\u00e6rt om lag som ansl\u00e5tt. Bedriftene i Norges Banks regionale nettverk meldte i mai om fortsatt moderat vekst i produk sjonen, men noe h\u00f8yere enn i februar. Husholdningenes tillitsindikatorer har steget, og veksten i privat konsum ventes \u00e5 bli h\u00f8yere enn tidligere lagt til grunn. P\u00e5 den andre siden ser det ut til at veksten i foretaksinvesteringene og petroleumsinvesteringene kan bli lavere enn ansl\u00e5tt. Den registrerte arbeidsledigheten har steget litt. Kapasi tets utnyttingen i fastlands\u00f8konomien har trolig avtatt, men ansl\u00e5s fortsatt \u00e5 v\u00e6re n\u00e6r et normalt niv\u00e5. Boligprisene falt gjennom h\u00f8sten i fjor, men har tatt seg opp igjen de siste m\u00e5nedene, og steget noe mer enn tidligere lagt til grunn. Husholdningenes gjeldsvekst har holdt seg oppe. Prisveksten har v\u00e6rt litt h\u00f8yere enn ventet. Konsumprisveksten justert for avgiftsendringer og uten energivarer (KPI-JAE) var, prosent i mai. Underliggende inflasjon ansl\u00e5s fortsatt \u00e5 v\u00e6re mellom og \u00bd prosent. L\u00f8nnstilleggene som er forhandlet fram i \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r, er i tr\u00e5d med l\u00f8nnsvekstanslaget p\u00e5 \u00bd prosent i Pengepolitisk rapport /. Hovedstyret har som utgangspunkt for sin vurdering av pengepolitikken at renten settes med sikte p\u00e5 at inflasjonen skal v\u00e6re n\u00e6r, prosent over tid. Hensynet til lav og stabil inflasjon avveies mot hensynet til en stabil utvikling i produksjon og sysselsetting. Pengepolitikken b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re robust. Det er usikkerhet om drivkreftene i \u00f8konomien og \u00f8konomiens\n\n\n\n6 virkem\u00e5te. Det taler normalt for \u00e5 g\u00e5 gradvis fram i rentesettingen. I tillegg tas det i pengepolitikken hensyn til faren for at finansielle ubalanser kan bygge seg opp. H\u00f8yere kapitalkrav vil gj\u00f8re bankene mer robuste og kan dempe risikoen for at ubalanser utl\u00f8ser eller forsterker tilbakeslag i \u00f8konomien. Dersom finansielle ubalanser bygger seg opp, vil det v\u00e6re n\u00e6rliggende \u00e5 vurdere kravet til motsyklisk kapitalbuffer i bankene. Hovedstyret har merket seg at analysene i denne rapporten tilsier at styringsrenten holdes om lag p\u00e5 dagens niv\u00e5 ut neste \u00e5r, og at den deretter \u00f8kes gradvis. Prognosen for styringsrenten er lavere enn i Pengepolitisk rapport /. Med en slik utvikling i styringsrenten tilsier analysen i rapporten at prisveksten vil ligge noe under, men n\u00e6r, prosent gjennom hele prognoseperioden. Kapasitetsutnyttingen vil kunne avta noe det n\u00e6rmeste \u00e5ret, men ventes \u00e5 \u00f8ke noe igjen mot slutten av anslagsperioden til n\u00e6r et normalt niv\u00e5. I hovedstyrets dr\u00f8fting ble det pekt p\u00e5 at den ventede renteoppgangen ute er skj\u00f8vet ytterligere ut i tid og at kronen har styrket seg siden mars. Den europeiske sentralbanken har satt styringsrenten ned, og det er forventninger i markedet om ytterligere rentereduksjoner fra Sveriges Riksbank. Endrede forventninger om pengepolitikken ute vil kunne p\u00e5virke kronen og dermed ogs\u00e5 utsiktene for inflasjonen og aktiviteten her hjemme. Hovedstyret diskuterte den siste tidens utvikling i boligmarkedet. Det ble pekt p\u00e5 at det er usikkerhet om hvorvidt oppgangen i boligprisene gjennom v\u00e5ren var et uttrykk for gjeninnhenting etter fallet i fjor h\u00f8st, eller om \u00f8kt optimisme i husholdningssektoren kan f\u00f8re til tiltakende forbruksvekst og videre oppgang i boligprisene. Hovedstyret merket seg ogs\u00e5 at den siste investeringstellingen for petroleumsvirksomheten n\u00e5 indikerer et fall neste \u00e5r. Erfaringsmessig er det stor usikkerhet om disse anslagene. Skulle petroleums investeringene falle mye, vil vekstutsiktene for norsk \u00f8konomi svekkes. Da vil ogs\u00e5 kronen kunne svekke seg. I vurderingen av pengepolitikken den n\u00e6rmeste tiden ble det lagt vekt p\u00e5 at den \u00f8konomiske utviklingen hjemme og ute i hovedsak har v\u00e6rt som ventet, men at det er utsikter til at veksten i norsk \u00f8konomi fremover kan bli noe lavere enn tidligere antatt. B\u00e5de hensynet til \u00e5 holde prisveksten n\u00e6r, prosent og hensynet til \u00e5 holde kapasitetsutnyttingen oppe de n\u00e6rmeste \u00e5rene kunne isolert sett tilsi en noe lavere styringsrente. En lavere styringsrente n\u00e5 kan p\u00e5 den andre siden \u00f8ke faren for at finansielle ubalanser igjen bygger seg opp. Hovedstyret la ogs\u00e5 vekt p\u00e5 at det er usikkerhet om n\u00e5situasjonen og \u00f8konomiens virkem\u00e5te. Hensynet til robusthet taler for \u00e5 g\u00e5 forsiktig fram i rentesettingen. Etter en samlet vurdering mente hovedstyret at styringsrenten b\u00f8r ligge p\u00e5 dagens niv\u00e5 den n\u00e6rmeste tiden. Skulle utsiktene for norsk \u00f8konomi svekke seg ytterligere, kan det bli aktuelt \u00e5 sette styringsrenten ned. Hovedstyret vedtok p\u00e5 sitt m\u00f8te 8. juni \u00e5 holde styringsrenten uendret p\u00e5, prosent. P\u00e5 samme m\u00f8te vedtok hovedstyret at styringsrenten b\u00f8r ligge i intervallet prosent i perioden fram til neste rapport legges fram 8. september, med mindre norsk \u00f8konomi blir utsatt for nye store forstyrrelser. \u00d8ystein Olsen 9. juni NORGES BANK Pengepolitisk rapport /\n\n\n\n10 Figur. Norges Banks regionale nettverks indikator for vekst i produksjon siste tre m\u00e5neder. Annualisert. Prosent. Januar 8 mai 8 8 underkant av 7 prosent. Gjelden vokser fortsatt raskere enn husholdningenes inntekter, slik at gjeldsbelastningen \u00f8ker videre fra et h\u00f8yt niv\u00e5. Industri Bygg og anlegg Varehandel Tjenester 8 9 Kilde: Norges Bank Boliginvesteringene har falt de siste kvartalene og v\u00e6rt lavere enn tidligere lagt til grunn. Salget av nye boliger er fortsatt moderat, og igangsettingen av nye boliger har s\u00e5 langt i \u00e5r v\u00e6rt lavere enn for tilsvarende periode de siste \u00e5rene. Antall igangsatte boliger ansl\u00e5s n\u00e5 \u00e5 falle fra om lag i fjor til i overkant av i \u00e5r. Bedriftene i v\u00e5rt regionale nettverk meldte i mai om svak og uendret vekst i bygg- og anleggsektoren, men produksjonsutsiktene er noe oppjustert. Vi legger til grunn at veksten i boliginvesteringene vil ta seg noe opp fremover. Figur. Arbeidsledighet i prosent av arbeidsstyrken. AKU ) og NAV. Sesongjustert. Prosent. Januar 8 desember ) AKU NAV NAV m/tiltak 8 9 ) Arbeidskraftsunders\u00f8kelsen ) Anslag for juni desember (stiplet) Kilder: Statistisk sentralbyr\u00e5, NAV og Norges Bank Figur. Boligpriser. Tolvm\u00e5nedersvekst og sesongjustert m\u00e5nedsvekst. Prosent. Januar mai Boligpriser, sesongjustert m\u00e5nedsvekst, venstre akse Boligpriser, tolvm\u00e5nedersvekst, h\u00f8yre akse Kilder: Eiendom Norge, Eiendomsverdi og Finn.no Petroleumsinvesteringene har steget mye over flere \u00e5r og v\u00e6rt en viktig drivkraft for oppgangen i fastlands\u00f8konomien. Veksten i petroleumsinvesteringene har som ventet avtatt markert de siste kvartalene, og ser ut til \u00e5 bli lavere fremover enn lagt til grunn i Pengepolitisk rapport /, se rammen p\u00e5 side. Investeringene i fastlandsbedriftene har falt de siste kvartalene og v\u00e6rt lavere enn tidligere ansl\u00e5tt. Bedriftene i v\u00e5rt regionale nettverk har nedjustert sine investeringsplaner. Moderate vekstutsikter b\u00e5de hjemme og ute og et h\u00f8yt kostnadsniv\u00e5 vil trolig bidra til fortsatt svak vekst i foretaksinvesteringene. Eksporten av tradisjonelle varer og tjenester har v\u00e6rt litt h\u00f8yere enn ansl\u00e5tt. Vi venter fortsatt at den markerte svekkelsen av kronen gjennom fjor\u00e5ret og \u00f8kt vekst ute vil bidra til at eksportveksten tar seg ytterligere opp fremover. Anslagene for eksportveksten inneb\u00e6rer fortsatt tap av markedsandeler, se utdypingen p\u00e5 side for en n\u00e6rmere omtale av sammenhengen mellom importveksten hos v\u00e5re handelspartnere og utviklingen i norsk eksport. Norsk fastlands\u00f8konomi ansl\u00e5s \u00e5 vokse med rundt \u00bd prosent i kvartalet de n\u00e6rmeste kvartalene, om lag som lagt til grunn i Pengepolitisk rapport /. Privat konsum ser ut til \u00e5 utvikle seg litt sterkere enn tidligere ansl\u00e5tt. I motsatt retning trekker lavere vekst i foretaksinvesteringene i Fastlands-Norge. Anslagene for BNP for Fastlands-Norge er litt lavere enn prognosene fra v\u00e5rt system for sammenveiing av korttidsmodeller (SAM), se figur.. Vi har lagt vekt p\u00e5 NORGES BANK Pengepolitisk rapport /\n\n\n\n\n, se figur.9. Figur. KPI og KPI JAE. ) Tolvm\u00e5nedersvekst. Prosent. Januar september ) Figur.\")\n\n\n\n14 Utsiktene for pengepolitikken Figur. Glidende ti\u00e5rs gjennomsnitt ) og variasjon ) i KPI. \u00c5rsvekst. Prosent Variasjon Inflasjonsm\u00e5l KPI 8 Det operative m\u00e5let for pengepolitikken er lav og stabil inflasjon med en \u00e5rsvekst i konsumprisene som over tid er n\u00e6r, prosent. De siste ti \u00e5rene har inflasjonen i gjennomsnitt v\u00e6rt noe under, men n\u00e6r, prosent, se figur.. Inflasjonsforventningene, slik disse kommer til uttrykk i forventningsunders\u00f8kelser, holder seg n\u00e6r inflasjonsm\u00e5let, se figur ) Det glidende gjennomsnittet er beregnet \u00e5r tilbake ) B\u00e5ndet rundt KPI er variasjonen i KPI i snittperioden, m\u00e5lt ved +/ ett standardavvik Kilder: Statistisk sentralbyr\u00e5 og Norges Bank Styringsrenten skal settes med sikte p\u00e5 at inflasjonen er n\u00e6r, prosent over tid uten at det oppst\u00e5r for store svingninger i produksjon og sysselsetting. Pengepolitikken s\u00f8ker \u00e5 v\u00e6re robust, blant annet ved \u00e5 ta hensyn til at det er usikkerhet om n\u00e5situasjonen, drivkreftene i \u00f8konomien og \u00f8konomiens virkem\u00e5te. I tillegg vil det v\u00e6re robust \u00e5 ta hensyn til faren for at finansielle ubalanser kan bygge seg opp, se ramme om kriterier for en god rentebane side. Figur. Forventet konsumprisvekst om to og fem \u00e5r. ) Prosent.. kv. 8. kv., Forventet konsumprisvekst om \u00e5r Forventet konsumprisvekst om \u00e5r, En styringsrente p\u00e5, prosent er lavere enn det som kan anses \u00e5 v\u00e6re et normalt niv\u00e5. Styringsrenten er lav blant annet fordi rentene ute er sv\u00e6rt lave. Samtidig er det st\u00f8rre forskjell enn normalt mellom styringsrenten og de rentene publikum st\u00e5r overfor. Utl\u00e5nsrenten p\u00e5 boligl\u00e5n ligger for de fleste husholdninger i underkant av prosent, mens mange bedrifter betaler en rente p\u00e5 rundt \u00bd prosent p\u00e5 sine bankl\u00e5n. 8 9 ) Gjennomsnitt av forventningene til arbeidslivsorganisasjoner og \u00f8konomer i finansn\u00e6ringen og akademia Kilder: TNS Gallup og Opinion I Pengepolitisk rapport / ble styringsrenten ansl\u00e5tt \u00e5 bli liggende p\u00e5 dagens niv\u00e5 fram mot sommeren. Deretter ble det ansl\u00e5tt en gradvis \u00f8kning i styringsrenten. Med en slik renteutvikling var det utsikter til at prisveksten ville ligge noe under, men n\u00e6r, prosent gjennom hele prognoseperioden. Kapasitetsutnyttingen ble ansl\u00e5tt \u00e5 avta noe det n\u00e6rmeste \u00e5ret, men \u00f8ke noe igjen mot slutten av anslags perioden til n\u00e6r et normalt niv\u00e5. Veksten i konsumprisene har v\u00e6rt litt h\u00f8yere enn ventet, men den underliggende prisveksten ansl\u00e5s fortsatt \u00e5 v\u00e6re mellom og \u00bd prosent. Drivkreftene for prisveksten fremover er fortsatt moderate. Veksten i norsk \u00f8konomi har v\u00e6rt om lag som ansl\u00e5tt i mars, men utsiktene er noe svekket. Det er s\u00e6rlig investeringene som ser ut til \u00e5 utvikle seg svakere enn tidligere ansl\u00e5tt. Petroleumsinvesteringene ventes n\u00e5 \u00e5 kunne falle markert neste \u00e5r. P\u00e5 den andre For en n\u00e6rmere omtalen av bankenes utl\u00e5nsmarginer, se Bankenes marginer, Aktuell kommentar /, Monique Erard, Norges Bank NORGES BANK Pengepolitisk rapport /\n\n\n\n16 Figur. Intervall for styringsrenten ved utgangen av hver strategiperiode, faktisk utvikling og anslag p\u00e5 styringsrenten i referansebanen. Prosent.. januar 8. desember /8 /8 /7 /8 / 7 Dec 8 /9 /// / / /9 /9 / / / / / / / / PPR / PPR / PPR / 8 Kilde: Norges Bank Figur. Styringsrente, trem\u00e5neders pengemarkedsrente ), utl\u00e5nsrente til husholdninger ) og utenlandske pengemarkedsrenter i referansebanen. Prosent.. kv. 8. kv. 7 ) 8 Styringsrente 7 Pengemarkedsrente Utl\u00e5nsrente, husholdninger Utenlandske pengemarkedsrenter ) Styringsrente i referansebanen med p\u00e5slag i det norske pengemarkedet. Beregningene er basert p\u00e5 at varslede renteendringer prises inn i pengemarkedet ) Gjennomsnittlig utl\u00e5nsrente fra banker og kredittforetak for alle utl\u00e5n til husholdninger ) Anslag for. kv.. kv. 7 (stiplet) Kilder: Statistisk sentralbyr\u00e5 og Norges Bank Figur. Inflasjon og produksjonsgapet i referansebanen. Prosent.. kv. 8. kv ) KPI justert for avgiftsendringer og uten energivarer ) Anslag for. kv.. kv. 7 (stiplet) Kilder: Statistisk sentralbyr\u00e5 og Norges Bank / Produksjonsgap, venstre akse KPI JAE,), h\u00f8yre akse Med en slik prognose for styringsrenten er det utsikter til at prisveksten vil ligge noe under, men n\u00e6r, prosent gjennom hele prognoseperioden. Kapasitetsutnyttingen vil kunne avta noe det n\u00e6rmeste \u00e5ret, men ansl\u00e5s \u00e5 \u00f8ke noe igjen mot slutten av prognoseperioden til n\u00e6r et normalt niv\u00e5, se figur.. B\u00e5de hensynet til \u00e5 holde veksten i konsumprisene n\u00e6r, prosent og hensynet til \u00e5 holde kapasitetsutnyttingen oppe de n\u00e6rmeste \u00e5rene kunne isolert sett tilsi en noe lavere prognose for styringsrenten, se rammen p\u00e5 side. En lavere styringsrente n\u00e5 kan p\u00e5 den andre siden stimulere til l\u00e5neopptak og \u00f8ke faren for at finansielle ubalanser bygger seg videre opp. Usikkerhet om n\u00e5situasjonen i norsk \u00f8konomi og \u00f8konomiens virkem\u00e5te taler samtidig for \u00e5 g\u00e5 forsiktig fram i rentesettingen. Ved \u00e5 ta slike robusthetshensyn vil pengepolitikken kunne gi en bedre utvikling i inflasjon, produksjon og sysselsetting over tid. Veksten i norsk \u00f8konomi ventes \u00e5 holde seg rundt prosent i \u00e5r og neste \u00e5r, og \u00f8ke til n\u00e6rmere prosent mot slutten av prognoseperioden. Arbeidsledigheten ansl\u00e5s \u00e5 \u00f8ke noe det n\u00e6rmeste \u00e5ret, men avta noe igjen etter hvert som aktiviteten tar seg opp. Veksten blant v\u00e5re handelspartnere ventes \u00e5 ta seg gradvis opp, og anslagene er lite endret fra forrige rapport. Vi venter at eksportveksten fra Fastlands-Norge gradvis \u00f8ker i takt med at ettersp\u00f8rselen fra eksportmarkedene tiltar, se figur.7. Samtidig legger vi til grunn at husholdningenes sparing vil holde seg noks\u00e5 stabil, se figur.8. Veksten i privat konsum, som lenge har v\u00e6rt moderat, ventes dermed \u00e5 v\u00e6re i takt med inntektsveksten fremover, se figur.9. Vi ansl\u00e5r at veksten i det private forbruket tar seg opp fra vel prosent i \u00e5r til rundt prosent \u00e5rlig i resten av prognoseperioden. Etter en moderat \u00f8kning i \u00e5r, ventes petroleumsinvesteringene \u00e5 falle med prosent i. Boliginvesteringene ventes \u00e5 falle i \u00e5r, men stige noe igjen de neste \u00e5rene. Boligprisene ansl\u00e5s \u00e5 vokse med om lag prosent \u00e5rlig i \u00e5rene fremover. Det inneb\u00e6rer i s\u00e5 fall at veksten i boligprisene vil v\u00e6re lavere enn veksten i husholdningenes inntekter i \u00e5rene som kommer. Denne utviklingen m\u00e5 ses i sammenheng med at boligprisene har kommet opp p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5. Gjeldsveksten ventes \u00e5 avta noe fremover, se figur.. Likevel er det utsikter til at husholdningenes gjelds- og NORGES BANK Pengepolitisk rapport /\n\n 8 Styringsrente 7 Pengemarkedsrente Utl\u00e5nsrente, husholdninger Utenlandske pengemarkedsrenter 8 9 7 ) Styringsrente i referansebanen med p\u00e5slag i det norske pengemarkedet.\")\n\n\n\n18 Figur. Husholdningenes gjeld ) og boligpriser. Firekvartalersvekst. Prosent.. kv.. kv. 7 ) Boligpriser Gjeld fortsette \u00e5 stige i samme takt og g\u00e5 sammen med \u00f8kt optimisme hos husholdningene, kan veksten i norsk \u00f8konomi bli h\u00f8yere enn vi n\u00e5 ansl\u00e5r ) Innenlandsk kreditt til husholdningene, K ) Anslag for. kv.. kv. 7 (stiplet) Kilder: Statistisk sentralbyr\u00e5, Eiendom Norge, Eiendomsverdi, Finn.no og Norges Bank Figur. Husholdningenes gjeldsbelastning ) og rentebelastning. ) Prosent.. kv.. kv. 7 ) 8 Rentebelastning, venstre akse Gjeldsbelastning, h\u00f8yre akse 7 ) L\u00e5negjeld i prosent av disponibel inntekt korrigert for ansl\u00e5tt reinvestert aksjeutbytte og innl\u00f8sing/nedsettelse av egenkapital. kv. ) Renteutgifter i prosent av disponibel inntekt korrigert for ansl\u00e5tt reinvestert aksjeutbytte og innl\u00f8sing/nedsettelse av egenkapital. kv. pluss renteutgifter ) Anslag for. kv.. kv. 7 (stiplet) Kilder: Statistisk sentralbyr\u00e5 og Norges Bank Figur. Differansen mellom trem\u00e5neders pengemarkedsrente i Norge ) og hos handelspartnerne og importveid valutakursindeks (I ). ) Januar desember 7 ) I, venstre akse mnd rentedifferanse, h\u00f8yre akse ) Styringsrente i referansebanen med p\u00e5slag i det norske pengemarkedet. Beregningene er basert p\u00e5 at varslede renteendringer prises inn i pengemarkedet ) Stigende kurve betyr sterkere kronekurs ) Anslag june desember 7 (stiplet) Kilder: Thomson Reuters og Norges Bank Veksten i norsk \u00f8konomi kan ogs\u00e5 bli svakere enn vi n\u00e5 ser for oss. Petroleumsinvesteringene har de siste \u00e5rene gitt sterke vekstimpulser til norsk \u00f8konomi. Utsettelse av en del prosjekter og sluttf\u00f8ring av enkelte store investeringer gj\u00f8r at vi venter et lavere niv\u00e5 p\u00e5 disse investeringene fremover. Det er stor usikkerhet om utviklingen i petroleumsinvesteringene fremover. Skulle investeringene falle vesentlig mer enn vi n\u00e5 ansl\u00e5r, vil vekstutsiktene for norsk \u00f8konomi kunne svekkes betydelig og f\u00f8re til at arbeidsledigheten tiltar. Dersom usikkerheten samtidig \u00f8ker blant husholdningene, vil virkningene p\u00e5 boligprisene og den samlede ettersp\u00f8rselen kunne bli store. Det er ogs\u00e5 usikkerhet om utviklingen i kronekursen. Den ventede renteoppgangen ute er igjen skj\u00f8vet ut i tid, og kronen har styrket seg litt etter svekkelsen gjennom fjor\u00e5ret. Lavere styringsrenter ute kan f\u00f8re til \u00f8kt ettersp\u00f8rsel etter norske kroner. P\u00e5 den andre siden kan svekkede vekstutsikter her hjemme, blant annet som f\u00f8lge av lavere petroleumsinvesteringer, f\u00f8re til at kronen blir svakere enn vi n\u00e5 har lagt til grunn. Kryssjekker av renteprognosen Enkle pengepolitiske regler kan beskrive en rentesetting som er robust overfor ulike antakelser om hvordan \u00f8konomien virker. Taylor-regelen tar utgangspunkt i anslag for inflasjonen, produksjonsgapet, p\u00e5slaget i pengemarkedet og det normale niv\u00e5et p\u00e5 renten. I vekstregelen er produksjonsgapet erstattet med et vekstgap. Begge disse reglene tilsier en styringsrente rundt prosent, se bl\u00e5 og oransje linje i figur.. Den modellrobuste regelen er basert p\u00e5 beregninger i ulike modeller for norsk \u00f8konomi. Denne regelen legger st\u00f8rre vekt p\u00e5 produksjonsgapet og inflasjonen enn hva Taylor-regelen gj\u00f8r. I tillegg legger den vekt p\u00e5 renten i forrige periode. Regelen tilsier en styringsrente fremover om lag p\u00e5 niv\u00e5 med prognosen for renten i denne rapporten, se lilla linje i figuren. En enkel regel som legger stor vekt p\u00e5 endringer i rentedifferansen mot utlandet tilsier For en n\u00e6rmere analyse av denne og andre enkle pengepolitiske regler, se The golden interest rule, Staff Memo /, Maria Brunborg Hoen, Norges Bank og Robustifying optimal monetary policy in Norway, Staff Memo 7/, Mathis M\u00e6hlum, Norges Bank 8 NORGES BANK Pengepolitisk rapport /\n\n og rentebelastning. ) Prosent.. kv.\")\n\n19 en rente n\u00e5 p\u00e5 rundt prosent. Fremover gir ogs\u00e5 denne regelen en styringsrente p\u00e5 niv\u00e5 med renten i referansebanen, se gr\u00f8nn linje. Slike enkle regler kan brukes som en kryssjekk p\u00e5 den faktiske rentesettingen, men fanger n\u00f8dvendigvis ikke opp alle forhold som er relevante for pengepolitikken. Taylor-regelen, vekstregelen og den modellrobuste regelen forholder seg for eksempel ikke til at styringsrenten hos mange av v\u00e5re handelspartnere er n\u00e6r null. Ingen av de enkle reglene fanger heller opp at forskjellen mellom bankenes utl\u00e5ns renter og pengemarkedsrenten er st\u00f8rre enn normalt, se figur.. Figur. Styringsrente og beregnede enkle pengepolitiske regler. ) Prosent.. kv. 8. kv. 8 7 Styringsrenten i referansebanen Regel med utenlandsk rente Vekstregel Modellrobust regel Taylor regel 8 9 ) Beregningene er basert p\u00e5 Norges Banks anslag p\u00e5 produksjonsgap, vekstgap, konsumpriser (KPI JAE) og trem\u00e5neders pengemarkedsrente hos handelspartnerne. For \u00e5 sammenlikne med styringsrenten er de enkle reglene justert for risikopremien i trem\u00e5neders pengemarkedsrente Kilde: Norges Bank 8 7 Terminrentene i penge- og obligasjonsmarkedet er en annen kryssjekk for renteprognosen. De beregnede terminrentene ligger p\u00e5 linje med prognosen for pengemarkedsrenten i denne rapporten for hele prognoseperioden, se figur.. En enkel regel basert p\u00e5 hvordan Norges Bank tid ligere har satt styringsrenten kan ogs\u00e5 v\u00e6re en kryssjekk for renten i referansebanen. Figur. viser en slik regel, hvor styringsrenten blir bestemt av utviklingen i inflasjonen, l\u00f8nnsveksten, BNP for Fastlands-Norge og renteutviklingen ute. Renten i forrige periode har ogs\u00e5 betydning. Parametrene i denne modellen er estimert p\u00e5 historiske sammenhenger. I fremskrivningene er anslagene for de underliggende st\u00f8rrelsene fra denne rapporten benyttet. Usikkerheten i modellen kommer til uttrykk gjennom det bl\u00e5 intervallet. Figuren viser at renten i referansebanen ligger n\u00e6r midten i dette intervallet. Figur. Trem\u00e5neders pengemarkedsrente i referansebanen ) og beregnede terminrenter. ) Prosent.. kv. 8. kv Beregnede terminrenter PPR / Beregnede terminrenter PPR / Pengemarkedsrente i referansebanen PPR / Pengemarkedsrente i referansebanen PPR / ) Styringsrente i referansebanen med p\u00e5slag i det norske pengemarkedet. Beregningene er basert p\u00e5 at varslede renteendringer prises inn i pengemarkedet ) Terminrentene er basert p\u00e5 rentene i pengemarkedet og renteswapper. Det lilla og bl\u00e5 intervallet viser h\u00f8yeste og laveste rente i henholdsvis tidsrommene 7. mars. mars og. mai. juni Kilder: Thomson Reuters og Norges Bank 7 Figur. Styringsrente og renteutvikling som f\u00f8lger av Norges Banks gjennomsnittlige m\u00f8nster i rentesettingen. ) Prosent.. kv.. kv prosent konfidensintervall Styringsrenten i referansebanen ) Renteutviklingen forklares av utviklingen i inflasjon, BNP vekst i Fastlands Norge, l\u00f8nnsvekst og trem\u00e5neders pengemarkedsrente hos handelspartnerne, samt renten i forrige periode. Likningen er estimert over perioden. kv kv.. N\u00e6rmere utdyping er gitt i Norges Bank Staff Memo /8 Kilde: Norges Bank 9\n\n\n\n20 Kriterier for en god rentebane Over tid sikter Norges Bank mot en prisstigning n\u00e6r, prosent. I gjennomf\u00f8ringen av pengepolitikken legger Norges Bank til grunn at inflasjonsstyringen skal v\u00e6re fleksibel, slik at b\u00e5de variasjon i inflasjon og variasjon i produksjon og sysselsetting tillegges vekt n\u00e5r renten settes. Den fleksible inflasjonsstyringen bygger bro mellom pengepolitikkens langsiktige oppgave, som er \u00e5 forankre forventningene om lav og stabil inflasjon, og det mer kortsiktige hensynet til \u00e5 stabilisere den \u00f8konomiske utviklingen. Norges Bank legger ogs\u00e5 vekt p\u00e5 at pengepolitikken skal v\u00e6re robust. Vi kjenner ikke \u00f8konomiens virkem\u00e5te fullt ut, og det kan v\u00e6re usikkerhet knyttet til tilstanden i \u00f8konomien. I tillegg vil det ofte inntreffe hendelser som er vanskelige \u00e5 forutse. Pengepolitikken s\u00f8ker samtidig \u00e5 dempe faren for at finansielle ubalanser bygger seg opp. Langvarig oppgang i kreditt og formuespriser \u00f8ker faren for at finansielle ubalanser kan utl\u00f8se eller forsterke tilbakeslag i \u00f8konomien. F\u00f8lgende kriterier kan v\u00e6re en rettesnor for en god rentebane:. Inflasjonsm\u00e5let n\u00e5s: Renten b\u00f8r settes slik at inflasjonen stabiliseres p\u00e5 m\u00e5let eller bringes tilbake til m\u00e5let etter at det har oppst\u00e5tt avvik.. Inflasjonsstyringen er fleksibel: Rentebanen b\u00f8r gi en rimelig avveiing mellom forl\u00f8pet for inflasjonen og forl\u00f8pet for den s am lede kapasitetsutnyttingen i \u00f8konomien.. Pengepolitikken er robust: Renten b\u00f8r settes slik at pengepolitikken demper faren for at finansielle ubalanser bygger seg opp i \u00f8konomien, og slik at en akseptabel utvikling i inflasjon og produksjon er sannsynlig ogs\u00e5 med alternative forutsetninger om \u00f8konomiens virkem\u00e5te. Figur.a Styringsrenten. Prosent.. kv. 8. kv. 7 Figur.b Produksjonsgapet. Prosent.. kv. 8. kv. 7 Kriterium Kriterium & Kriterium,& Kriterium Kriterium & Kriterium,& Kilde: Norges Bank Kilde: Norges Bank NORGES BANK Pengepolitisk rapport /\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "660437cd-9941-4fdf-9c0a-0ff0578a08c2"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Arkeologi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:45:22Z", "text": "**Arkeologi** (fra gresk *\u03b1\u03c1\u03c7\u03b1\u03af\u03bf\u03c2* = gammel og *\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2* = ord/tale/l\u00e6re, alts\u00e5 l\u00e6ren om det gamle) er studiet av menneskelig aktivitet, prim\u00e6rt gjennom erverv, dokumentasjon og analyse av menneskers materielle kultur slik som artefakter, biofakter og menneskelige levninger. Studier av milj\u00f8 og landskap er ogs\u00e5 viktig for \u00e5 forst\u00e5 fortiden. Arkeologiens hovedm\u00e5lsetning er \u00e5 dokumentere og forklare menneskenes opprinnelse og utvikling, \u00e5 forst\u00e5 kulturers historie, \u00e5 forklare kulturell evolusjon og \u00e5 studere menneskers adferd i historiske og forhistoriske samfunn.\n\n\n\nUtgravning av hesteskjelett fra romersk tid i London. Et moderne r\u00f8r strekker seg gjennom sjakten.\n\n\n\nLike viktig som funnene man tar med seg er kartleggingen av utgravningen som viser konteksten.\n\nEt arkeologisk prosjekt starter normalt med innsamling av informasjon om n\u00e6romr\u00e5det; om det er funnet gjenstander i n\u00e6rheten eller om det er utf\u00f8rt unders\u00f8kelser tidligere. Man unders\u00f8ker ogs\u00e5 gjerne den lokale topografien for \u00e5 vurdere sannsynlighetene for \u00e5 p\u00e5treffe arkeologiske funn. Deretter g\u00e5r man igang med forunders\u00f8kelser i felt, hvor man kartlegger og gransker strukturer i tillegg til \u00e5 samle inn artefakter. Hovedtanken bak denne tiln\u00e6rmingen er \u00e5 danne seg et bilde av utstrekning og bevaringsforhold, slik at man lettere kan ansl\u00e5 budsjett og tidsrammer. Hvordan disse unders\u00f8kelsene gj\u00f8res i praksis avhenger av hva slags funnsted man skal unders\u00f8ke, hva slags budsjett man har og andre faktorer. De fleste prosjekter gjennomf\u00f8res i forbindelse med utbyggingsprosjekter, og kan da helt eller delvis v\u00e6re betalt av utbygger.\n\nDet f\u00f8rste skrittet er ofte en overflateunders\u00f8kelse, enten for \u00e5 finne ut om det er behov for utgravning, eller for \u00e5 identifisere de stedene hvor man \u00f8nsker \u00e5 grave. Dette gj\u00f8res blant annet gjennom \u00e5 gjennomf\u00f8re en s\u00e5kalt \u00e5kervandring over omr\u00e5det og registrere funn p\u00e5 overflaten, granskning av luftfoto hvor strukturer kan v\u00e6re synlige. I denne fasen forholder man seg i stor grad passiv til funnstedet, idet man bare observerer og ikke gj\u00f8r inngrep. Et vanlig unntak er jordpr\u00f8ver, som kan avgj\u00f8re om det ligger kulturlag under overflaten, og eventuelt hvor dypt disse ligger. P\u00e5 steder hvor det kan finnes skriftlige kilder eller lokale historier som kan bidra til \u00e5 avklare situasjonen blir ogs\u00e5 disse tatt med i betraktningen.\n\nNeste skritt vil gjerne v\u00e6re enten \u00e5 ta et pr\u00f8vestikk, en utgravning i et sv\u00e6rt begrenset omr\u00e5de, eller \u00e5 sette igang med maskinell sjakting, der sjakter p\u00e5 mellom 2 og 5 meters bredde graves med 5 til 10 meters mellomrom gjennom omr\u00e5det som skal unders\u00f8kes. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan man danne seg et bilde av mengden arkeologi i omr\u00e5det, og man kan velge ut omr\u00e5der hvor det virker hensiktsmessig \u00e5 \u00e5pne st\u00f8rre omr\u00e5der. Dette gj\u00f8res ved maskinell flateavdekking der dette lar seg gj\u00f8re, eller manuell fjerning av overflatejorden der maskinelt arbeid er praktisk vanskelig eller det er fare for \u00e5 \u00f8delegge strukturer eller artefakter som ligger n\u00e6r overflaten. Etter at kulturlag og strukturer er avdekket dokumenteres de omhyggelig i plan ved hjelp av tegning og foto. Deretter begynner den fasen de fleste forbinder med utgravninger, en kontrollert graving ved hjelp av sm\u00e5 h\u00e5ndholdte redskaper. I tillegg til \u00e5 granske selve funnene som avdekkes dokumenteres ogs\u00e5 profilene, det vil si de vertikale sidene i strukturene og rundt sjakten. Gjennom farge- og strukturforskjeller i jordlagene kan man ved hjelp av dette kartlegge forskjellige aktivitetsfaser p\u00e5 funnstedet; dette er s\u00e6rlig effektivt p\u00e5 steder hvor det har v\u00e6rt menneskelig aktivitet gjennom flere \u00e5rhundrer slik at man f\u00e5r en klar stratigrafi.\n\nUnder og etter utgravningen p\u00e5g\u00e5r registrering og en f\u00f8rste vurdering av funnene, samt feltkonservering (stabilisering) av s\u00e5rbare artefakter. Deretter f\u00f8lger et langvarig studium av artefakter og innsamlede data. Det er ikke uvanlig at det g\u00e5r flere \u00e5r fra utgravningen er ferdig til det foreligger en publikasjon. En viktig side ved denne fasen er arbeidet er sammenligning med data fra andre funnsteder. Det kan samtidig p\u00e5g\u00e5 et arbeid med konservering av artefakter, og eventuelt forberedelse til utstilling av viktigere funn; disse oppgavene utf\u00f8res normalt av andre faggrupper.\n\n### Feltarkeologi i Norge\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDe fleste arkeologiske prosjekt i Norge er forvaltningsprosjekt som gjennomf\u00f8res som et resultat av utbygging. Dette er prosjekter hvor tiltakshaver eller i enkelte tilfeller staten st\u00e5r for finansieringen av prosjektet. Det finnes imidlertid ogs\u00e5 enkelte forskningsprosjekter som finansieres av museumsmyndighetene.\n\nUnder forunders\u00f8kelsene, som utf\u00f8res av fylkeskommunenes eller byantikvarenes arkeologer, blir omr\u00e5det der det skal bygges unders\u00f8kt ved saumfaring av omr\u00e5det for synlige kulturminner. I dyrket mark tar man ogs\u00e5 i bruk maskinell sjakting, mens man i utmark ogs\u00e5 bruker pr\u00f8vestikk. I tillegg blir tidligere funn og unders\u00f8kelser tatt i betraktning. Blir det funnet fredete kulturminner under forunders\u00f8kelsene blir saken sendt over til Riksantikvaren, som i samarbeid med de nasjonale museene bestemmer om omr\u00e5det skal graves ut.\n\nUtgravninger i dyrket mark foreg\u00e5r som regel ved maskinell flateavdekking, der matjorden fjernes systematisk over store omr\u00e5der. Slik kan man se nedgravninger og forandringer i farge og konsistens i den naturlige undergrunnen. Poenget med \u00e5 \u00e5pne store omr\u00e5der er at man kan se sammenhengen mellom forskjellige arkeologiske strukturer og lag, og p\u00e5 denne m\u00e5ten bestemme hvor forskjellige aktiviteter har funnet sted. Etter at strukturene har blitt avdekket med gravemaskin, blir de renset frem med krafser og graveskjeer. Deretter dokumenteres strukturene i plan ved fotografi og tegning. Strukturene m\u00e5les s\u00e5 inn p\u00e5 et digitalt kart ved hjelp av en totalstasjon eller GPS for videre behandling i et GIS. For \u00e5 finne ut av hvordan strukturene er konstruert blir de deretter snittet, det vil si at den ene halvdelen blir gravd ut og profilen dokumentert ved tegning og foto. Tilslutt tas det pr\u00f8ver av profilen til for eksempel datering eller funksjonsbestemmelse.\n\nVed utgravning av steinalderlokaliteter blir omr\u00e5det delt inn i kvadrater, oftest 25 x 25 cm eller 50 x 50 cm, som graves ut i 5 \u2013 10 cm lag og hvor jorden s\u00e5ldes for artefakter. Funn fra hvert lag og kvadrat oppbevares separat, og kan senere studeres blant annet ved sammenliming, s\u00e5kalt refitting.\n\nUtgravninger av enkeltliggende strukturer eller anlegg som for eksempel gravhauger eller kullgroper, foreg\u00e5r som regel ved snitting der den ene halvdelen graves vekk for \u00e5 dokumentere profilen.\n\nUtgravning av fornminner og innsamling av artefakter fra tidligere tider har foreg\u00e5tt i flere tusen \u00e5r, men f\u00f8r moderne tid var form\u00e5let f\u00f8rst og fremst \u00e5 finne gjenstander av monet\u00e6r eller estetisk verdi, og etter hvert til en viss grad ogs\u00e5 \u00e5 knytte tr\u00e5der tilbake til tidligere forfedrene.\n\nF\u00f8rst p\u00e5 1800-tallet begynte man med et systematisk studium av fortiden gjennom dens levninger. Et av de tidligste organiserte tiltak innen arkeologi var *Instituto di Corrispondenza Archeologica*, som ble grunnlagt av Eduard Gerhard og andre i Roma i 1829, og som senere ble til Deutsches Arch\u00e4ologisches Institut. Man begynte ogs\u00e5 \u00e5 utvikle arkeologisk metode, der blant annet Augustus Pitt Rivers og William Flinders Petrie var sentrale. Heinrich Schliemann (1822\u20131890) regnes ofte som den moderne arkeologiens far; han gjorde viktige bidrag innen utgravningsmetoder, gjennom \u00e5 vise at man gjennom en kontrollert utgravning kunne dokumentere et steds historie gjennom lang tid.\n\nProsessen fortsatte p\u00e5 1900-tallet hvor man i den tidligste delen av \u00e5rhundret kan trekke frem blant annet Mortimer Wheeler som gjennom sin strengt disiplinerte tiln\u00e6rming til utgravninger sterkt forbedret kvaliteten p\u00e5 dataene som ble samlet inn.\n\nMot slutten av \u00e5rhundret hadde mange land f\u00e5tt lover som krevde at det f\u00f8r alle st\u00f8rre utbyggingsprosjekter skal gjennomf\u00f8res en arkeologisk unders\u00f8kelse. Slike unders\u00f8kelser, og de n\u00f8dutgravninger eller redningsutgravninger som f\u00f8lger der man finner fornminner, har f\u00f8rt til at funnsteder som ellers ikke ville blitt gravd ut har forsynt arkeologene med enorme mengder data.\n\nArkeologiske metoder har ogs\u00e5 blitt tatt i bruk for \u00e5 studere moderne historie, eksempelvis industriell arkeologi. Denne disiplinen befatter seg med tiden etter den industrielle revolusjon og kan favne funnsteder med aktivitet langt inn i p\u00e5 1900-tallet. Dette har kastet nytt lys over mange sider ved moderne historie, spesielt i forhold til infrastruktur, levek\u00e5r og annet som de skriftlige kildene gir et ufullstendig bilde av.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "108046b9-e09a-4ff4-b2d5-7ec53b74ce8c"}
+{"url": "https://www.gd.no/debatt/leserinnlegg/psykisk-helse/sammen-er-vi-sterke-sammen-er-vi-en-mur/s/5-18-518257", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:34:45Z", "text": "# Sammen er vi sterke. Sammen er vi en mur\n\n  - Psykisk helse\n\n\n\nAv  Marianne Torp Tr\u00e6thaug, diakon \n\n Publisert: 10. oktober 2017, kl. 16:23   Sist oppdatert: 10. oktober 2017, kl. 16:34 \n\nLivet best\u00e5r ikke bare av solskinnsdager. Men de tunge dagene blir lettere \u00e5 takle hvis vi har noen \u00e5 dele tankene med.\n\n**Verdensdagen for psykisk helse**I g\u00e5r morges sto jeg foran 100 vakre barneskolebarn og pratet om f\u00f8lelser.\n\nHvordan kjennes gleden ut?\n\nHva gj\u00f8r det med meg n\u00e5r jeg kjeder meg?\n\nHvilken farge er kj\u00e6rlighet som fyller meg med innvendige s\u00e5pebobler, og hva er egentlig sorg?\n\nHva skjer med meg n\u00e5r jeg kjenner disse ulike f\u00f8lelsene, og hva kan jeg gj\u00f8re med dem?\n\nSer jeg lik ut som deg n\u00e5r jeg er glad, eller er vi forskjellige?\n\nVil det si at du er mer lei deg enn meg om du gr\u00e5ter mye, mens jeg ikke feller en t\u00e5re n\u00e5r du ser det? Tror mennesker rundt meg at jeg er kun det de ser, eller husker de at alle er vi s\u00e5 mye mer enn det som synes p\u00e5 utsiden?\n\nI dag (10. oktober) er det verdensdagen for psykisk helse der \u00e5rets temaet er \u00abNoe \u00e5 glede seg over\u00bb.\n\n\n\n### Marianne Torp Tr\u00e6thaug\n\nDiakon i Gausdal\n\nI livets lange l\u00f8p vil vi alle oppleve perioder fylt av gode f\u00f8lelser og utallige ting \u00e5 glede oss over. Andre perioder vil vi overmannes av tunge f\u00f8lelser og det eneste vi ser glede i er kanskje en varm kopp kaffe eller en bit sjokolade.\n\nFaktisk er begge faser like naturlig, men vet vi det?\n\nSies det h\u00f8yt ofte nok at livet er s\u00e5 mye mer enn bare solskinnsdagene, og vet vi hva som er viktig \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r m\u00f8rkedalen omslutter oss?\n\n\n\nHar vi l\u00e6rt det?\n\nHar noen fortalt og vist oss hva som er naturlig og normalt i slike faser, eller tror mange de er de eneste i verden som opplever de tunge og vonde f\u00f8lelser som dekker m\u00f8rkedalens vegger?\n\n> Vi har nok f\u00e5tt et altfor stort fokus p\u00e5 \u00e5 vise frem kun solskinnsdagene\n\nJeg har opp gjennom \u00e5rene f\u00e5tt lytte til mange sjeler som i fortrolighet har beskrevet tankene sine for meg, og jeg er redd for \u00e5 si at jeg tror de aller fleste mener det siste:\n\nVi tror det er kun oss i hele verden som har det s\u00e5 tungt, vondt og vanskelig.\n\nVi tror alle andre mestrer, makter, klarer og f\u00e5r til alt i livet s\u00e5 mye bedre enn oss selv.\n\nVi tror vi er mindre verdt om vi ikke klarer alt.\n\nVi tror vi blir d\u00f8mt om vi ikke makter alt, og alle disse opplevelsene gj\u00f8r livet un\u00f8dvendig tungt. For det finnes ingen sannhet i at andre mestrer alt.\n\nAlle har tunge perioder. Uansett hva de velger \u00e5 vise.\n\nVi har nok f\u00e5tt et altfor stort fokus p\u00e5 \u00e5 vise frem kun solskinnsdagene, og da er det ikke rart en kan synes det er skremmende \u00e5 dele sannheten n\u00e5r livets tunge dager kommer.\n\nTenk om vi kunne jobbe sammen for at det opplevelse like naturlig \u00e5 si at livet kjennes for bratt og for tungt til at en orker \u00e5 st\u00e5 akkurat n\u00e5 som det er naturlig \u00e5 smile og le n\u00e5r man er \u00e5tte \u00e5r og en endelig kan sette seg p\u00e5 akebrettet n\u00e5r den f\u00f8rste sn\u00f8en kommer.\n\nJeg ba barneskoleelevene og l\u00e6rerne \u00e5 holde hverandre om skuldrene. Jeg ville lette litt p\u00e5 stemningen og samtidig pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 frem hvordan vi st\u00e5r s\u00e5 mye sterkere n\u00e5r vi kan lene oss p\u00e5 hverandre. Mens vi smilte, humret litt og holdt om hverandre sa en av de yngste guttene med klar og tydelig r\u00f8st:\n\n\u00abN\u00e5 er vi en mur\\!\u00bb\n\nKlokere kunne ingen sagt det.\n\nDet er ingen tvil om at vi i m\u00f8rke faser i livet st\u00e5r tryggere og sterkere om vi v\u00e5ger, t\u00f8r og vil dele hvordan livet i sannhet egentlig er. Vi trenger ikke dele med alle, vi skal ikke det, men alle trenger vi en.\n\n> Hvem er den eller de du kan v\u00e6re sammen med \u00e5 lage denne muren i livets ulike faser?\n\nEn fortrolig.\n\nEn trygg.\n\nEn \u00e5 v\u00e6re mur sammen med.\n\nHvem er den eller de du kan v\u00e6re sammen med \u00e5 lage denne muren i livets ulike faser?\n\nVit om hverandre, si det til hverandre og finn ut hva dere kan glede dere over \u2013 b\u00e5de p\u00e5 solskinnsdagene og i m\u00f8rkedalene.\n\nSammen er vi sterkere.\n\nSammen er vi en mur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16159e8a-553c-4825-bb66-c1e877a1c60a"}
+{"url": "https://norge24.org/2017/04/27/de-lengst-nord-foler-seg-overvektige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:49Z", "text": "# De lengst nord f\u00f8ler seg overvektige\n\nemail@example.com / 27. april 2017\n\n# Men syntes ikke de lever usunt\n\n**En fersk nordisk unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av YouGov for Herbalife viser at halvparten i Troms og Finnmark f\u00f8ler seg overvektige, men av disse mener s\u00e5 mange som annenhver at de lever sunt.**\n\n\n\nDen omfattende nordiske unders\u00f8kelsen viser at s\u00e5 mange som 1,6 millioner nordmenn f\u00f8ler seg overvektige, men over halvparten av disse, hele 800 000, mener de lever sunt. Det er de i \u00d8stfold som f\u00f8ler seg mest overvektige, mens det er de i Akershus som f\u00f8ler seg sunnest. Videre viser unders\u00f8kelsen at det er menn som f\u00f8ler seg mest overvektig, men samtidig mener de lever sunnest.\n\n**Overvekt i alle samfunnsklasser  \n**Unders\u00f8kelsen avsl\u00f8rer at verken lav inntekt eller demografi er s\u00e6rlig avgj\u00f8rende for hvorvidt nordmenn f\u00f8ler seg overvektige. Faktisk viser den at de med h\u00f8yest inntekt er de som f\u00f8ler seg mest overvektige. 43% av de med over 700.000 i \u00e5rlig inntekt f\u00f8ler seg selv overvektige, mens 42% av de med lavere inntekt sier det samme. Det er de mellom 35-54 \u00e5r som f\u00f8ler seg mest overvektige, hvorp\u00e5 halvparten svarer dette. Blant de mellom 18-34 \u00e5r svarer 3 av 10 at de f\u00f8ler seg overvektige.\n\n**\u2013** Disse tallene viser at overvekt er en utfordring i alle samfunnsklasser, og p\u00e5 tvers av alle aldre. Selv om det er de middels gamle som f\u00f8ler seg mest overvektige, er 3 av 10 unge mennesker ganske mye. Det er en klar sammenheng mellom en sunn livsstil og overvekt, og tallene fra denne unders\u00f8kelsen kan tyde p\u00e5 at mange ikke er godt nok klar over dette. En kombinasjon av godt kosthold og regelmessig mosjon er viktig for absolutt alle, sier Mia Bergmann, nordisk sjef i Herbalife.\n\n**De fra Finnmark og Troms med tro p\u00e5 diett  \n**4 av 10 av de spurte fra Troms og Finnmark mener at en balansert diett er viktig dersom man \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt. \u00c5 kutte en spesifikk matvaregruppe som f.eks. karbohydrater mener like mange er minst like vesentlig. En spesifikk treningsplan mener kun 3 av 10 er noe de ville valgt dersom de \u00f8nsket \u00e5 miste noen kilo. Samtidig forteller nesten 2 av 3 som f\u00f8ler seg overvektige i Finnmark og Troms at de lever sunt.\n\n**\u2013** Det er oppsiktsvekkende at selv om halvparten i Troms og Finnmark f\u00f8ler seg overvektige, mener nesten 2 av 3 at de lever sunt. I tillegg har de aller fleste mye st\u00f8rre tro p\u00e5 et sunt kosthold fremfor fysisk aktivitet. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at en kombinasjon av begge disse er helt vesentlig dersom man \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, forteller Bergmann.\n\n**Vektreduksjon en viktig faktor  \n**Hele 6 av 10 i unders\u00f8kelsen oppgir vektreduksjon som en viktig faktor i forbindelse med helserelaterte m\u00e5l. Videre mener like mange at \u00e5 generelt bli sunnere er en minst like viktig faktor. Det er ikke overraskende i \u00d8stfold, fylket hvor flest f\u00f8ler seg overvektige, at vektreduksjon er viktigst for de fleste. Her oppgir nemlig hele 8 av 10 dette. Her sier ogs\u00e5 kun 4% at \u00e5 gjennomf\u00f8re et l\u00f8p er en viktig motivasjon, i motsetning til f.eks. Oslo hvor 13% oppgir det samme.\n\n\u2013 Folk \u00f8nsker \u00e5penbart en bedre helse, samt g\u00e5 ned i vekt. En av hovedutfordringene er evnen til \u00e5 gjennomf\u00f8re de n\u00f8dvendige tiltakene, samt mangel p\u00e5 kunnskap p\u00e5 feltet. Det er viktig at man forst\u00e5r sammenhengen mellom riktig kosthold og mosjon, sier Bergmann.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a70c553-11db-4cf3-9e48-1f074d793d11"}
+{"url": "https://www.industrikran.no/deler-og-tilbehor/reservedeler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:36Z", "text": "# Reservedeler\n\nV\u00e5re erfarne kranteknikere kontrollerer og sertifiserer kraner av de fleste kjente merker og typer.\u00a0 Og vi skaffer reservedeler til de fleste kranmerkene, ofte til gunstigere priser enn v\u00e5re konkurrenter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a85285a-b360-41b4-80f7-ac56bd7c61c5"}
+{"url": "https://gmfk.net/2018/01/26/takk-for-oppmotet-pa-arets-swapmeet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:11Z", "text": "# Takk for oppm\u00f8tet p\u00e5 \u00e5rets SwapMeet \n\n\u00c5rets swap-meet ble avviklet i Birkenlundhallen s\u00f8ndag 21.januar. Et tjuetalls ivrige m\u00f8tte opp.\u00a0  \nDet ble byttet og solgt modeller og utstyr i fleng. Jann og p\u00f8lsegjengen vartet opp med Kaffe, vafler og nettopp p\u00f8lser.  \nOm det skulle \u00f8nskes noe for neste \u00e5r, m\u00e5tte det v\u00e6re at flere medlemmer stakk innom\u2026..for de som var der hadde det g\u00f8y\\!\n\nhttps://gmfk.net/wp-content/uploads/2018/01/SwapMeet2018.mp4\n\n\u00a0\n(Takk til Lars Petter for tekst og bilder fra m\u00f8tet)\n\n26\\. januar 2018/av Gunder Anton Johansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ca210ed-5ec2-4f87-86e1-bd2a0c0a98d3"}
+{"url": "https://www.darjabarannik.com/category/personal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:08Z", "text": "# Darja Barannik\n\n# LIFE THROUGH MY PHONE\n\nI have been quite busy lately with weddings, fashion weeks, birthdays etc. So I thought it would be fun to update with some snapshots of my life over the past few months.\n\n\n\nDinner with Boyy\u00a0during Copenhagen Fashion Week. How amazing is this monogrammed table setting?\n\n\n\nStill OBSESSED with these boots from the H\\&M Studio collection I wore during Oslo Runway. I love the western, boot trend happening this fall.\n\n\n\nI was lucky enough to spend a couple weekends in Italy for weddings this year. Here I'm in Venice celebrating my dear friend, Phoebe. She was a stunning bride and had the most amazing wedding and wedding weekend I've ever seen. I mean, look at this breath-taking staircase\\!\n\n\n\nPit stop in my home country for the Omega \"Her Time\" exhibit opening. Loved being back \"home\" for a little bit and meeting Nicole Kidman with an amazing group of women.\n\n\n\nOn my way to my birthday dinner. I had the most amazing birthday, feeling grateful for another year.\n\n\n\nAttended the Rodebjer store opening here in Oslo. Such an amazing store with its decor and collection, so happy to finally be in the same city as this brand.\n\n\n\nI was so honored to be one of those listed in the\u00a0VogueWorld 100 Street Style alongside some of my closest friends and colleagues.\n\n\n\nLanded in Paris for Paris Fashion Week. Such an amazing week so far with so many incredible collections like what I saw at the Hermes show.\n\nI hope you enjoyed this little update from me. Looking forward to sharing more from my fall season so far with you. Xx Darja\n\nOctober 2, 2018\n\nCategory: Personal, Travel  \n# LETS SUPPORT EACH OTHER\n\n\n\nEr det en ting som er sikkert s\u00e5 er det at alle disse reisene blir hakket mer givende og innholdsrike n\u00e5r jeg reiser med kollegaer som ogs\u00e5 har blitt gode venner. B\u00e5de norske og internasjonale jenter, som jeg har ukentlig kontakt med.\n\nI en bransje hvor det ofte kan oppleves at det er spisse albuer, har vi i Skandinavia (hovedsakelig) valgt \u00e5 backe hverandre og heie hverandre frem. For meg og mange andre tror jeg ikke det har v\u00e6rt et bevisst valg, men bare s\u00e5nn vi er som individer. Og kanskje det er nettopp dette som har gjort at vi har f\u00e5tt et s\u00e5pass sterkt b\u00e5nd. Lenge leve genuinitet, si.\n\nVi utveksler erfaringer, hjelper hverandre rundt kreative id\u00e9er og backer hverandre i ulike settinger. Det er faktisk ganske unikt, og det gj\u00f8r jobben min et hundre prosent mer givende. \u00c5 vite at man har en heiagjeng i ryggen, som vil deg det beste, uansett hva.\n\nJeg heier p\u00e5 jenter rundt meg: Kvinner som brenner for noe, t\u00f8rr og satse og de som skaper og utvikler id\u00e9er i bransjen. De som er \u00e6rlige og genuine. Hjelpsomme og omtenksomme. De som *ser* menneskene rundt seg. Og kanskje viktigst av alt: De som t\u00f8rr \u00e5 spille andre gode. For hei, det er plass til oss alle. Og sp\u00f8r du meg s\u00e5 blir man bare et bedre menneske av \u00e5 hjelpe og heie p\u00e5 de rundt seg.\n\nIkke la egoet ditt g\u00e5 i hue p\u00e5 deg, for selv om man driter i janteloven kan man v\u00e6re snill og god med mennesker en har rundt deg. Det gjelder ikke bare i motebransjen, men alle andre bransjen ogs\u00e5. S\u00e5vel som vennegjengen din og familien din. V\u00e6r den beste utgaven av deg selv. V\u00e6r snill. God tirsdag, a\\! x\n\n*Photo:\u00a0Szymon Brz\u00f3ska,\u00a0Stylestalker.net*\n\nSeptember 26, 2017\n\n# DR\u00d8MMELEILIGHETEN ER V\u00c5R\n\n\n\n\n\n\n\nPjuh, jeg vet ikke helt hvor jeg skal starte akkurat n\u00e5. Den siste halvannen uken har bare flydd avg\u00e5rde. Jeg gjorde en kjempestor jobb over fire dager i Stockholm forrige uke, som selvsagt var kjempestas \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. Det var en vanvittig stor produksjon med dyktige fotografer og stylister, herlige mennesker og mye moro. Man l\u00e6rer av \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 slike fotoopptak\\! Samtidig som det er ganske altoppslukende \u00e5\u00a0ha kameraer trykt opp i tryne over s\u00e5 mange dager.\n\n\n\nOg rett f\u00f8r avreisen til Stockholm, p\u00e5 selveste Valentines Day, kj\u00f8pte vi dr\u00f8mmeleiligheten sammen (blir vanskelig \u00e5 overg\u00e5 Valentinesgaven neste \u00e5r, si..)\\!\\!\\! ENDELIG. \u00a0S\u00e5 mellom fotoopptaket var det fullmakter og kontrakter som m\u00e5tte signeres og sendes. M\u00f8bler ble bestilt fra sminkestolen og planleggingen ble satt i gang for fullt. Deretter rakk jeg\u00a0s\u00e5 vidt \u00e5 lande p\u00e5 norsk jord l\u00f8rdag f\u00f8r jeg dro ut p\u00e5 middag med Gine Margrethe - vi kunne nemlig feire at vi hadde blitt nye naboer\\!\n\n\n\nS\u00f8ndag morgen v\u00e5knet vi med skallebank, men ved godt mot. Hvem er vel ikke det etter leilighetskj\u00f8p? Vi pakket ned hele soverommet, alle kl\u00e6r og begynte \u00e5 flytte inn i den nye leiligheten. Og denne uken har blitt prioritert \u00a0til \u00e5 flytte resten av leilighet, b\u00e6re, organisere og strukturere. Kj\u00f8p av nye m\u00f8bler, hvitevarer - ja, you name it. Det er s\u00e5 mye som m\u00e5 ordnes.\n\n\n\nVi har v\u00e6rt s\u00e5 effektive s\u00e5 langt og hele prosessen har g\u00e5tt s\u00e5 raskt og smertefritt. Noe som for\u00f8vrig passer meg ganske godt ettersom jeg er sykt ut\u00e5lmodig og gjerne skulle ha hatt alt gjort i g\u00e5r. Vi har til og med f\u00e5tt solgt leiligheten vi bor i denne uken, s\u00e5 her g\u00e5r det fort i svingene\\! Fy s\u00f8ren, for en lykkerus\\!\\!\\!\\!\\!\\! Den nye leiligheten er bare helt perfekt - akkurat slik vi s\u00e5 for oss. Jeg skal selvsagt la dere smugtitte bittelitt etter hvert. X\n\n*Photo: Emil Jarengrim\u00a0and Janka Polliani*\n\nFebruary 23, 2017\n\n# Finansavisen\n\n\n\nP\u00e5 mandag sto jeg opp, hentet Finansavisen p\u00e5 d\u00f8rmatten og bladde meg igjennom avisen. Plutselig kunne jeg skimte et kjent fjes, og sannelig var det ogs\u00e5 sitater og bilde hentet fra min blogg som \u00e5pnet hele artikkelen.\n\n\n\nDet er stas \u00e5 se at mitt manegement gj\u00f8r det godt, ikke minst er det spennende \u00e5 f\u00f8lge internettrevojuslonen, som jeg selv er midt oppe i. Jeg er s\u00e5 glad for at jeg turte \u00e5 legge fra meg fordommene mine og kaste meg p\u00e5 bloggb\u00f8lgen. Det har gitt meg s\u00e5 mange muligheter, erfaringer og opplevelser jeg aldri ville v\u00e6rt foruten. Og igjen, tusen takk til dere for all st\u00f8tte og engasjement\\!\n\nJune 16, 2016\n\n# MONDAY\n\nH\u00e5per dere har hatt en fin helg. Selv har jeg hatt en smekkfull helg, dog med begrenset inntak av vin og det har v\u00e6rt s\u00e5 deilig. Ganske digg \u00e5 f\u00e5 i pose og sekk - fest og gode venner, samt trening og overskudd dagen derp\u00e5. I skrivende stund sitter jeg p\u00e5 kontoret mitt hos Aller Media, men noen ganger er det s\u00e5 inspirerende (og viktig) \u00e5 komme seg litt ut av de faste omgivelsene. Hos BA53 er det rolig, lyst og koselig, s\u00e5 det hender jeg titter innom et par timer i ny og ned for litt kontorarbeid i en litt annen setting. N\u00e5 er jeg veldig klar for en uke smekkfull av spennende prosjekter og gj\u00f8rem\u00e5l. Det er s\u00e5 mye som skal p\u00e5 plass f\u00f8r jeg reiser p\u00e5 ferie til Florida - to do-listen er skrevet ned og jeg er s\u00e5 klar for en ny uke.\n\nJune 13, 2016\n\n# Sunday Walk\n\nDet skal\u00a0ikke\u00a0mere til for at jeg blir inspirert. Oslo er pent om dagen.\n\nForresten, tusen, tusen takk til alle dere som har sendt inn s\u00f8knader til meg.\u00a0Jeg hadde aldri trodd at responsen kom til \u00e5 bli s\u00e5 stor. Og fy s\u00f8ren, s\u00e5 mange dyktige lesere jeg har - virkelig imponerende. I l\u00f8pet av morgendagen skal jeg f\u00e5 lest igjennom de resterende s\u00f8knadene, og f\u00e5 bestemt\u00a0meg for hvem jeg skal jobbe sammen med fremover. X Darja\n\nMay 29, 2016\n\n# OFFICE STYLE\n\nDa er det midnatt og jeg sitter i kjent stil plassert ved spisebordet med macen foran meg. Ettersom store deler av\u00a0uken har g\u00e5tt til m\u00f8ter er det arbeid som m\u00e5 tas igjen. Jeg hater \u00e5 henge bakp\u00e5. Noen ganger f\u00f8les livet mitt sm\u00e5tt kaotisk. De gangene jeg holder i hundre ting p\u00e5 en og samme gang, s\u00e5nn som n\u00e5: Mailer besvares, shoots planlegges, samarbeid avtales, innhold produseres, telefoner tas og relasjoner opprettholdes.  \nTil tross for en noks\u00e5 glamor\u00f8s jobb, morsomme opplevelser og alt det der, s\u00e5 ligger det mye hardt arbeid bak alt det \"fantastiske\" dere eksponeres for. Dog arbeid som gj\u00f8r at jeg gleder meg til jobb hver eneste dag\\!\u00a0Akkurat n\u00e5 er jeg inne i en hektisk periode, og jeg trenger\u00a0*din\u00a0*hjelp.\u00a0Brenner du for mote, har estetisk sans, en god penn og er hardtarbeidende? Gjerne flink bak kamera? Vil du bli min\u00a0assistent, h\u00f8yreh\u00e5nd eller nye venn (kall det hva du vil)? Dette kan v\u00e6re din vei inn i bransjen, p\u00e5 samme m\u00e5te som jeg startet gjennom et internship. Send CV og en kort s\u00f8knad til firstname.lastname@example.org dersom du er interessert (du m\u00e5 ha mulighet til \u00e5 hjelpe til p\u00e5 en fotoshoot 3.juni). X Darja\n\n*Sweater: Ganni. Skirt: Balenciaga. Jewelry: Maria Black. Shoes: Jimmy Choo.\u00a0*\n\nMay 26, 2016\n\n# Blog Anniversary\n\nI dag er det n\u00f8yaktig ett \u00e5r siden jeg satt meg ned foran macen og opprettet en blogg. Eller som jeg i begynnelsen var s\u00e5 finurlig med \u00e5 kalle det: Et *nettsted*. I mitt aller f\u00f8rste blogginnlegg\u00a0p\u00e5peker jeg nettopp dette med frykten ved \u00e5 *ha en blogg*\u00a0og \u00e5 bli stemplet som *blogger.* Jeg ans\u00e5 det *\u00e5 blogge* som noe som ikke lenger var i tiden; noe som alle jenter med \"kul stil\" allerede gjorde. Det var kanskje ikke rom for enda en moteinteressert jente som \u00f8nsket \u00e5 dele sin stil, sine skj\u00f8nnhetstips og sine treningsrutiner med omverden.Den overfladiske bloggesf\u00e6ren er allerede full, tenkte jeg. Det var mye fram og tilbake \u2013 mange runder med meg sj\u00e6l. Men det var mange som oppfordret meg til \u00e5 *starte en blogg*, og jeg hadde jo lyst, og derfor bestemte jeg meg for \u00e5 pr\u00f8ve. For hvorfor ikke bare gi det en sjanse \u2013 funker det ikke er det jo bare \u00e5 slutte.\u00a0I dag er mitt ambivalente forhold til blogging kraftig stabilisert seg. Jeg betrakter ikke det \u00e5 ha blogg som noe negativt lenger \u2013 tvert imot\\! For min del har bloggen virkelig gitt meg en pangstart i karrieren min.\u00a0\u00c5 v\u00e6re *blogger* er ikke bare et tomt, overfladisk \"liksom-yrke\": Det er en tidskrevende jobb som til tider kan v\u00e6re hard, utfordrende og slitsom, samtidig som den er utrolig givende, inspirerende og morsom. Jeg vil benytte meg av muligheten til \u00e5 takke alle som har villet samarbeide med meg, som har fulgt meg p\u00e5 veien, gitt meg konstruktive tilbakemeldinger og inspirert meg til \u00e5 fortsette. Jeg vil takke for at jeg har blitt nominert og k\u00e5ret til vinner i kategorien \"\u00c5rets best kledde kvinne\" \u00a0av Costume Awards, og vunnet tittelen som \"\u00c5rets beste nykommer i Norden\" under Zalando Blogger Awards. To priser p\u00e5 mitt f\u00f8rste \u00e5r p\u00e5 glattisen betyr s\u00e5 mye for meg \u2013 et stort tusen takk til alle\\!\u00a0Dere inspirerer meg til \u00e5 ville fortsette \u00e5 dele en liten del av meg selv og livet mitt. Alt jeg har oppn\u00e5dd gjennom bloggen har gjort at jeg med hevet hode t\u00f8rr \u00e5 si at jeg blogger, og jeg er takknemlig for at dere gir meg mulighet og motivasjon til \u00e5 fortsette med dette. Og jeg kan love dere \u00e9n ting: Fremover skal det bli enda mer inspirerende\\! N\u00e5 er det tid for \u00e5 feire ett-\u00e5rs dagen til denne lille babyen, ha ha.\u00a0God helg\\! Klem Darja\n\n*Foto: Zalando.\u00a0*\n\nApril 29, 2016\n\n# Run & Relax\n\nJeg har alltid trent regelmessig. Vokst opp med tennis og h\u00e5ndball. L\u00f8pt og v\u00e6rt aktiv.\u00a0Da jeg sluttet med tennis og lagidrett sto jeg liksom litt p\u00e5 egne ben, og m\u00e5tte lage faste avtaler med meg selv, fremfor en trener eller et lag.\u00a0Og jeg har m\u00e5ttet v\u00e6re disiplinert og finne motivasjon p\u00e5 egen h\u00e5nd. Noe jeg har klart, i perioder vel og merke. En av motivasjonsdriverne mine er nytt treningst\u00f8y. Jeg f\u00e5r lyst til \u00e5 trene i freshe treningskl\u00e6r. P\u00e5 samme m\u00e5te som jeg f\u00e5r ekstra lyst til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb i en ny kjole.  \nJeg har brukt treningst\u00f8yet fra Run & Relax i flere \u00e5r, og er helt frelst. Materialene er som silke mot huden, tightsene\u00a0gir meg en f\u00f8lelse av slankere silhuett og kolleksjonene har mange fine farger og m\u00f8nstre man kan velge mellom.  \nJeg anbefaler dere \u00e5 teste treningst\u00f8yet fra Run & Relax p\u00e5 det varmeste\\!\u00a0Genseren og tightsen jeg har p\u00e5 her er speiseltilpasset l\u00f8p og annen aktivitet med h\u00f8y intensitet. P\u00e5 Bikram og Pilates brukes jeg derimot tights og sports-bh i bambusmaterialer.\n\n***Man vil jo f\u00f8le seg komfortabel og se bra ut p\u00e5 trening, og det gj\u00f8r man virkelig med Vibeke\u00a0sitt design\\!***\n\nApril 18, 2016\n\n# Treningsglede\n\nGod tirsdag\\! Mange av dere har spurt meg om mine kostholds- og treningsvaner, s\u00e5 jeg tenker at det er passende \u00e5 gi dere en liten oppdatering n\u00e5 som jeg skal tilbake i rutiner etter ferien. Jeg synes det er underlig at sm\u00e5 pauser fra hverdagen kan ha ganske mye \u00e5 si p\u00e5 formen. Jeg ble liksom ikke bare sliten av \u00e5 g\u00e5 opp trappene p\u00e5 jobb i dag, men faktisk andpusten?Til gjengjeld skal det sies at jeg raskt kommer tilbake i form. De av dere som f\u00f8lger meg p\u00e5 Snapchat har f\u00e5tt med dere min ikke s\u00e5 beskjedene snikskryt fra Barry's Bootcamp. Etter at Caroline introduserte meg for konseptet har jeg v\u00e6rt frelst. Timene har h\u00f8y intensitet med variasjon av stryke og kondisjon, er veldig effektiv og best av alt \u2013 det er virkelig g\u00f8y n\u00e5r man kommer inn i det\\!Pausene man ofte kan legge inn n\u00e5r man trener selv er ikke-eksisterende. Det gj\u00f8r at man ufrivillig m\u00e5 pushe seg selv til et nytt niv\u00e5. Ja, det tar tid \u00e5 omstille kroppen \u2013 de f\u00f8rste timene var helt grusomme. Jeg f\u00f8lte jeg skulle spy og besvime om hverandre.Men, etter et par timer forst\u00e5r man konseptet, skj\u00f8nner hva instrukt\u00f8rene sier og man kan virkelig utfordre seg selv. B\u00e5de med tyngde p\u00e5 vektene og hurtighet p\u00e5 m\u00f8lla. Noen dager er selvsagt tyngre enn andre, og da h\u00f8rer jeg p\u00e5 kroppen min og g\u00e5r for lavere intensitet. I tillegg til dette trener jeg med PT \u2013 Andr\u00e9 hjelper meg \u00e5 bygge muskler og gj\u00f8r kroppen min sterkere. Vi trener med tunge vekter og f\u00e5 repetisjoner (i motsetning til Barry's). Det gir resultater (mer om dette senere, om dere synes det er interessant).\n\nJeg pr\u00f8ver \u00e5 trene variert og kombinerer styre- og kondisjonstrening med Bikram Yoga, Pilatestrening p\u00e5 maskiner og rolige joggeturer p\u00e5 Bygd\u00f8y. Jeg er ikke fanatisk med verken trening eller kosthold, men jeg har blitt lykkeligere ved \u00e5 implementere trening i hverdagen min (enkelte uker trener jeg masse, andre uker ingenting. Alt ettersom hva jeg har tid til). F\u00e5 p\u00e5 dere treningst\u00f8yet, pr\u00f8v nye former for trening og sett opp noen m\u00e5l for \u00e5 f\u00e5 i gang motivasjonen. Trening gir s\u00e5 mye overskudd og bedre hum\u00f8r\\!\n\n*Jeg har ikke f\u00e5tt betalt for \u00e5 skrive dette innlegget, og jeg betaler for treningen min selv.*\n\nMarch 29, 2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dcc1548-f3c8-4658-8984-739f2f6326b0"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/penger/privatokonomi/2016/03/11/195204953/vil-ha-225-kroner-i-bompenger-pa-dager-med-darlig-luft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:14Z", "text": "# Vil ha 225 kroner i bompenger p\u00e5 dager med d\u00e5rlig luft\n\nMads Fremstad\n\n11\\. mars 2016 11:31 \u2013 Oppdatert 11. mars 2016 11:44\n\n225 kroner skal det koste deg \u00e5 kj\u00f8re inn i Bergen by p\u00e5 dager med d\u00e5rlig luftkvalitet. Illustrasjonsfoto fra Oslo. **Foto: Vidar Ruud / NTB scanpix**\n\nFylkestinget i Bergen har sagt ja til at Bergen kommune kan innf\u00f8re bompengetakst p\u00e5 225 kroner dagen p\u00e5 dager med d\u00e5rlig luftkvalitet.\u00a0\n\nDet f\u00e5r Frp-politiker Terje S\u00f8viknes, som er gruppeleder for Frp i Hordalands fylkesting, til \u00e5 rase.\u00a0\n\n**\u2013 Forslaget setter store begrensninger for innbyggernes mobilitet. Spesielt g\u00e5r det ut over dem med d\u00e5rlig r\u00e5d, som er avhengig av bilen i triangelet mellom hjem, barnehage og arbeidsplass, sier S\u00f8viknes til NRK.**\n\nOs-ordf\u00f8rer Terje S\u00f8viknes fra Hordaland er ikke direkte imponert over det nye milj\u00f8forslaget. **Foto: H\u00e5kon Mosvold Larsen / NTB scanpix**\n\nS\u00f8viksnes parti var det eneste partiet sammen med H\u00f8yre som stemte imot \u00f8kt bompengetakst.\u00a0\n\n\u2013 Helt uansvarlig forslag fra byr\u00e5det, sier Henning Warlo (H) til Bergens Tidende.\u00a0\n\n\u2013\u00a0\u00a0Det blir et sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor dr\u00f8y man skal v\u00e6re. F\u00e5r man fem-seks-dager med en slik bompris, kan det velte en families budsjett, fortsetter Warloe til avisen.\n\nForslaget skal erstatte datokj\u00f8ring i Bergen.\u00a0\n\n## Verdens h\u00f8yeste bybompengetakst\n\n**N\u00e5 skal saken opp i bystyret i Bergen, og if\u00f8lge NRK er bompengetaksten den h\u00f8yeste i verden inn til en by.\u00a0**\n\nEt vedtak i bystyret vil gj\u00f8re 224 kroner i bompenger til en realitet. Flertallet er if\u00f8lge statskanalen allerede sikret av Ap, Sp, KrF, SV, V og MDG.\u00a0\n\n## \u2013 Meningsl\u00f8se forslag\n\nS\u00f8viknes kaller forslagene meningl\u00f8se.\u00a0\n\n**\u2013 Man sier for eksempel at man skal gi gratis kollektivtransport p\u00e5 disse dagene. Utfordringen er at det ikke er kapasitet i kollektivbransjen til \u00e5 ta unna et stort antall brukere som eventuelt m\u00e5 sette bilen fra seg, sier han.**\n\nFrp-politikeren sier videre til NRK at det forutsetter at fylkeskommunen setter opp gratis kollektivtransport p\u00e5 disse dagene. Byr\u00e5det i Bergen vil if\u00f8lge Bergens Tidende at det skal v\u00e6re gratis \u00e5 ta buss og bane de samme dagene.\u00a0\n\n**Den nye bompengesatsen vil f\u00f8rst tas i bruk eventuelt neste vinter.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5747c7e7-efb6-45de-a425-b28803505d0a"}
+{"url": "http://yoeeiml.filmfront.no/utgivelse/81/mafiabroedre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:41Z", "text": "# Mafiabr\u00f8dre (Goodfellas), amerikansk film fra 1990\n\nAction, Kriminal Spilletid: 139 minutter Aldersgrense: 18 \u00e5r\n\n**Handling:** Han begynte som l\u00f8pegutt for mafiaen, og lot seg raskt beruse av makt og rikdom. Men Henry gikk for langt \u2013 han br\u00f8t mafiaens uskrevne lov og begynte med narkotikahandel. Livredd for sitt eget liv, tystet han da han ble arrestert. Dette felte hele hans \"familie\" og tidligere omgangskrets.\n\n## Karakter\n\n (**5,6** av 6 | **9,3** av 10 | 37 stemmer)  \n  \nGjennomsnittskarakter:  \n## Operasjon overkill underholder godt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03d69339-bd68-40f7-8d02-86fa5a68f02a"}
+{"url": "https://morgenbladet.no/2000/10/et-post-moderne-mareritt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053126-00047.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:57:43Z", "text": "**\\#44**\n\n09.11.-15.11.\n\n**\\#43**\n\n**\\#42**\n\n26.10.-01.11.\n\n**\\#41**\n\n19.10-25.10\n\n**\\#40**\n\n12.10-18.10\n\n**\\#39**\n\n05.10.-11.10.\n\n**\\#38**\n\n28.09.-04.10.\n\n**\\#37**\n\n21.09-27.09\n\n**\\#36**\n\n14.09-20.09\n\n04:00 - 20. oktober 2000\n\nHar du noen gang unnet deg en tur til Bj\u00f8lsen postkontor, beliggende i Oslo? Min gamle l\u00e6rer \u2013 professor Sverre Lysgaard \u2013 lanserte et program for sosiologien der \u00abekskursjoner i virkeligheten\u00bb var en sentral del. Bedre sted \u00e5 oppdage at virkeligheten er overvurdert enn p\u00e5 nevnte postkontor finnes ikke. Bj\u00f8lsen postkontor er et skrik fra trygde-Norge, et sosialrealistisk helvete som f\u00e5r en hver fjernsynsteaterforestilling fra 1970-tallet til \u00e5 fremst\u00e5 som lystsspill i forhold. De som fremdeles svermer for gode gamle \u00f8st-Europa finner et hjem p\u00e5 Bj\u00f8lsen postkontor, stedet kombinerer det mest p\u00e5fallende i tidligere tsjekkisk serviceniv\u00e5 med en umiskjennelig norsk setting. Og det er lang k\u00f8 for \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt fire frimerker. Som den k\u00f8hateren jeg n\u00e5 engang er, tenkte jeg ut en mulig fluktvei: over til kiosken p\u00e5 andre side av gaten. Her forteller en hyggelig mann meg at dessverre f\u00e5r han ikke lov til \u00e5 selge frimerker. Han har s\u00f8kt, men f\u00e5tt nei. Det er alts\u00e5 meningen at jeg skal st\u00e5 der borte i ondskapens senter og vente p\u00e5 tur. Jeg m\u00e5 vente p\u00e5 de tusen meningsl\u00f8se \u00e6rend som andre enn meg har fore p\u00e5 dette stygge postsenteret. Ja vel, la g\u00e5 at mange eldre mennesker ikke har f\u00e5tt med seg oppfinnelsen av minibankkortet. Jeg klandrer dem ikke. Om 10 \u00e5r akter jeg ikke \u00e5 ta innover meg en ny tanke, dette er de eldres privilegium. Noe verre er likevel den treghet og surhet som ligger over hele stedet \u2013 og som du forst\u00e5r smitter til disse linjer \u2013 og gj\u00f8r noe med hum\u00f8ret, kroppen og synet p\u00e5 livet. For et hum\u00f8rsykt menneske er Bj\u00f8lsen postkontor ganske enkelt en felle: Du g\u00e5r inn som optimistisk livsbejaende og vakler ut 40 minutter senere som et vrak.\n\nEn gang fikk jeg melding om postpakke. Det var endog en bedriftspakke. Den kostet masse \u00e5 sende, og skulle leveres \u00abover natten\u00bb som det het. Det var en pakke med eksamensoppgaver fra Universitetet i Trondheim og det hastet faktisk, derfor den tidsriktig bedriftspakkel\u00f8sningen. Men posten var ikke grunnleggende menneskefiendtlig hvis de ikke hadde funnet ut at de bare leverer p\u00e5 d\u00f8ra til bedriftskunder, ikke private. Jeg m\u00e5tte ta med en lapp ned til det stedet jeg allerede har beskrevet. \u00abOver natten\u00bb betydde at jeg fikk en lapp i postkassa klokken 14 dagen etter at pakken var sendt. Resultat: En time i k\u00f8 p\u00e5 postkontoret. I rettferdighetens navn, det var f\u00f8r jul, men likevel. Derimot kunne jeg sannsynligvis l\u00f8st hele problemet ved at jeg hadde kalt meg selv \u00abVeiden consult.\u00bb Da hadde jeg v\u00e6rt en bedrift, ikke en person. P\u00e5 det tidspunktet hadde jeg dessverre ikke tenkt nok over postproblemet.\n\nIntet er s\u00e5 ufyselig som statlige firma som smykker seg med alle mulige fancy slagord og festlige markedsunders\u00f8kelser, men som ikke er i n\u00e6rheten av \u00e5 levere basistjenestene. Som leseren av denne avis vet dekonstruerer postmodernismen den gamle moderniteten. At en mann hver dag syklet rundt og leverte post til en fastsatt tid i individuelle postkasser var et typisk moderne fenomen. Men denne l\u00f8sningen oppl\u00f8ses i den enkelte \u00abmarkedakt\u00f8rs\u00bb festlige p\u00e5funn, gjerne innen rammene av statlige midler. Artige mennesker med tittelen \u00abmarkedsansvarlig\u00bb sier gjerne at \u00abkunden m\u00e5 bli flinkere til\u2026.\u00bb Det f\u00f8lger gjerne at denne \u00abkunden\u00bb \u2013 som alts\u00e5 er de som f\u00e5r post \u2013 m\u00e5 utf\u00f8re arbeid som postverket gjorde tidligere. Markedsorientering betyr merarbeid for deg. \u00c5 sende et brev er ikke lenger \u00e5 skrive navn og adresse p\u00e5 en konvolutt, og klistre frimerke utenp\u00e5. Du m\u00e5 merke konvolutten med en A og med luftpostmerke. Og ikke bare \u00e5 sende, men ogs\u00e5 \u00e5 motta: Hvor mye lenger kan min mor p\u00e5 75 f\u00e5 egen post i egen postkasse utenfor huset?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "591fdf8b-9695-488c-9d41-0511da660af6"}
+{"url": "http://www.kristingjelsvik.no/2017/04/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:54:38Z", "text": "## GETTING READY\\!\n\nAloohaaaa, rockstars\u00a0\u2665\n\nHer i huset er det full rulle i dag, med b\u00e5de allsang, fuglekvitring (vi har jo Barney p\u00e5 bes\u00f8k, hihi), lakking av negler og styling av antrekk og h\u00e5r, haha. Det er jo duket for Gullsnutten i dag, som by the way sendes direkte p\u00e5 NRK3 i kveld, og n\u00e5 n\u00e6rmer vi oss klare for \u00e5 m\u00f8te Splay-gjengen p\u00e5 et hotell i Oslo sentrum. F\u00f8r vi g\u00e5r tenkte jeg bare \u00e5 dele noen veldig tilfeldige bilder av det vi kan kalle en formiddagsstund hos familien Gjelsvik-Thorsen, haha, og som dere ser er vi godt i gang med dagens f\u00f8rste \u00f8l. Friske blomster fargelegger cribben akkompagnert av r\u00f8de lepper og rosa negler, og n\u00e5 er det bare til \u00e5 krysse fingrene for en evt. seier. Det hadde jo v\u00e6rt sjukt kult \u00e5 vinne, juuuhuuu\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\n\n\nNoe mer enn dette har jeg dessverre ikke \u00e5 tilf\u00f8ye akkurat n\u00e5, men jeg lover \u00e5 ta masse bilder i kveld, s\u00e5nn at jeg kan dele et realt bildedryss med dere i morgen, hurra\\!\n\nOg folkens? I morgen er det alts\u00e5 duket for TIDENES garderobesalg i butikken min p\u00e5 L\u00f8kka. B\u00e5de Dennis og jeg selger en haug av freshe kl\u00e6r, og vet dere hva? Jeg bjuder p\u00e5 goodiebags til de f\u00f8rste 30 som dukker opp, yay\\! Er ikke det litt kult da?\n\nLOVE YA'LL\u00a0\u2665 \u00d8nsk oss lykke til da, fininger\u2026.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee74fce1-5bc5-46d5-8b0d-d86d02a05ff9"}
+{"url": "https://www.bowlingnytt.no/norge/2017/havar-wolden-skog-beste-nordmann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:09:55Z", "text": "# H\u00e5var Wolden Skog beste nordmann\n\nav Frank Selv\u00e5g**14. januar 20172. juni 2018**3\n\n#### **Brunswick Ballmaster Open i Finland er over for v\u00e5re h\u00e5pefulle som tok turen over til nabolandet.**\n\nIngar Gabrielsen fors\u00f8kte en siste gang p\u00e5 \u00e5 kvalifisere seg i Ballmaster da\u00a0desperadoen startet i kveld. Dessverre for nordmannen ble serien p\u00e5 195. Joonas Jehkinen, Kevin Karlsson, Petri Riikonen og Jaroslav Lorenc gikk videre fra desperado med 250+. Jaroslav endte p\u00e5 3. plass i fjord\u00e5rets turnering.\n\nIngar, H\u00e5var Wolden Skog og John \u00d8yvind Hafeld spilte f\u00f8rste start\u00a0p\u00e5 fredag. Ingar ble best av trioen med 1174, som ogs\u00e5 ble hans beste sum. Beste sum for helga fikk ogs\u00e5 John \u00d8yvind etter \u00e5 ha spilt 1109.  \nH\u00e5var hadde noen startproblemer med 1086.\n\nH\u00e5var var den eneste av de 3 som hadde energi nok til \u00e5 spille i pulja rett etterp\u00e5. Her \u00f8kte han med nesten 200 poeng og fikk 1263. 921 p\u00e5 de f\u00f8rste 4 seriene, men avslutningen ble litt under par.\n\nI dag var H\u00e5var f\u00f8rst ut av nordmennene i puljen som startet kl 12:00. Fikk ikke en god start, men endte med 1126.\n\nSiste pulje innledende var de alle tre tilbake sammen. H\u00e5var som spilte sin 4. start ble best med 1172. Ingar fikk 1133 og John \u00d8yvind 1108.\n\nH\u00e5var endte p\u00e5 117. plass, 100 poeng unna cutten til finaleplass. Ingar endte p\u00e5 208. plass, 189 poeng unna cutten og John \u00d8yvind endte p\u00e5 286. plass, 254 poeng unna cutten.\n\n\n\n**Svenske vant kvalifiseringen  \n**Markus Jansson beholdt ledelsen og vant kvalifiseringen. Sammen med blant andre Sanna Paasanen (FIN), Pontus Andersson (SWE), Shayna Ng (SGP), Marshall Kent (USA) og Darya Kovalova (UKR) utgj\u00f8r de en del av de 54 som gikk videre til finalespill.\n\nSteg 1 spilles n\u00e5 i kveld. Alle spiller 5 serier og fortsetter med 5 nye serier i morgen tidlig (finalesteg 2). De 12 beste etter 10 serier g\u00e5r videre til finalesteg 3 som er round robin (PP).\n\nI round robin tar de med seg scoren fra finalesteg 1 og 2, og skal spille en kamp mot hverandre. Totalt 11 kamper og de 4 beste kvalifiserer seg til stegfinale som skal bli sendt p\u00e5 TV. Detter planen skal finalen starte klokken 18:00.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aafafe80-69ee-45be-8232-218be14741db"}
+{"url": "http://www.rakkadeis.no/rakkadeis-spelar-pa-myrkdol-festivalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:44Z", "text": "\\> Rakkadeis spelar p\u00e5 Myrkd\u00d8L-festival\u2026\n\n## Rakkadeis spelar p\u00e5 Myrkd\u00d8L-festivalen\\!\n\nsep 11, 2017 Nyhende  \n\nHelga 6.-7. oktober gjentek Myrkdalen Hotel suksessen fr\u00e5 i fjor og inviterer til \u00f8lfestival med dei lokale bryggeria Balder Brygg, H\u00e5ndverkbryggeriet, Voss Fellesbryggeri og \u00c6gir Bryggeri. Det vert \u00f8lkurs, 4-rettars \u00f8l-inspirert middag, tapas, mingling og konsert. Undeland & Olsen held konsert p\u00e5 fredagskvelden, og Rakkadeis spelar til dans p\u00e5 laurdagskvelden. Det er mogeleg \u00e5 kj\u00f8pe tre typar billettar til festivalen; festivalpass (kr 1 145,-), billett til fredag kveld (kr 295,-) eller dagspass laurdag (kr 995,-). Program og meir informasjon finn du p\u00e5 www.myrkdalen.no eller p\u00e5 facebook-sida til Myrkdalen.\n\nMe gler oss\\! Velkommen til Myrkd\u00d8L-festival\\! \ud83d\ude00\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "96bc70e3-7305-4beb-a748-d0f9359506fc"}
+{"url": "http://www.cw.no/artikkel/blogg-stedet-dyr-reklame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:58:45Z", "text": "# Blogg i stedet for dyr reklame\n\nUniversitetet i Bergen satser p\u00e5 \u00e5 blogge studenter til byen.\n\nNard Schreurs\n\nPublisert: tirsdag 04. april 2006, kl. 09:42 Endret: 04. april 2006, kl. 09:42\n\n  - \n\nSlaget om \u00e5 f\u00e5 studentene til \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 l\u00e6restedene utkjempes med millionbudsjetter, p\u00e5kostede reklamefilmer og heftige vervekampanjer.\u00a0\u00a0I fjor ble l\u00e6restedenes reklame- og markedsf\u00f8ringspott ansl\u00e5tt til 284 millioner kroner av Nielsen Media Research.\n\nMen i Bergen har man valgt en annen form for \u00e5 kommunisere med unge mennesker. Universitetet i Bergen har valgt en billigere m\u00e5te \u00e5 vinne hjerte til nye s\u00f8kere. Studentene skal blogges til byen, skriver Aftenposten.\n\n\\- Ved UiB g\u00e5r vi motstr\u00f8ms i v\u00e5rt arbeid med studentrekruttering. I stedet for \u00e5 bruke mye penger p\u00e5 dyre reklamefilmer, har vi engasjert en kvinnelig student til \u00e5 blogge for oss, sier mediakontakt Mia Kolbj\u00f8rnsen ved Universitetet i Bergen (UiB).\n\n\n\n## Hva er prediktiv analyse? Et datadrevet fremtidsblikk\n\n\n\n## ICE mot b\u00f8rs \u2013 henter 3 milliarder\n\nIce sikter mot b\u00f8rsnotering f\u00f8r jul og henter samtidig inn tre milliarder kroner fra eksisterende aksjon\u00e6rer.\n\n\n\n## **Movember:** Nykommere inn i kampen, Ciber fester grepet\n\nKvinner leder an hos den friske nykommeren Techpros. De utfordrer sammen med travere som Accenture og Huawei. Men MoCibros holder stand og fester grepet om vandrepokalen.\n\n## Skandinavias f\u00f8rste 5G-pilot p\u00e5 Kongsberg\n\nTelenor \u00e5pnet onsdag det som er Skandinavias f\u00f8rste 5G-pilot p\u00e5 Kongsberg. Dermed er ferden mot et 5G-nett i Norge startet for alvor.\n\n\n\n## Slik lykkes du med Lean\n\nDen japanske forbedringsfilosofien Lean spres med rekordfart. N\u00e5 har metodikken f\u00e5tt solid fotfeste i vidt ulike bransjer som bank og finans, helse, media og ikke minst offentlig sektor. Lean er allmenngyldig og leverer dokumenterte resultater.\n\n\n\n## Demokratiet under digitalt angrep\n\nSelv om mellomvalget i USA ser ut til \u00e5 bli gjennomf\u00f8rt uten noen store data- eller hacker-skandaler, st\u00e5r demokratiet n\u00e5 overfor store digitale trusler.\n\n\")\n\n## Etterlengtet MacBook Air-fornyelse\n\nApple har n\u00e5 endelig lansert en MacBook Air-modell med vesentlige forbedringer og ny design, ikke bare litt flikking p\u00e5 innmaten.\n\nApple oppdaterer MacBook Pro | MacBook mot 4K-skjerm | \u00c9n av ti solgte b\u00e6rbare en MacBook\n\n\n\n## Utvikler Altinn for b\u00e5de proffer og amat\u00f8rer\n\nAltinns nye plattform for utvikling kommer p\u00e5 lufta fram mot neste sommer. Den skal gj\u00f8re det enklere \u00e5 lage gode og avanserte tjenester, b\u00e5de for fagfolk og ikke-teknologer.\n\n\")\n\n## Etterlengtet MacBook Air-fornyelse\n\nApple har n\u00e5 endelig lansert en MacBook Air-modell med vesentlige forbedringer og ny design, ikke bare litt flikking p\u00e5 innmaten.\n\n\n\n\")\n\n## 10.000 med selvkj\u00f8rende buss\n\nI sommer ble selvkj\u00f8rende busser testet p\u00e5 Fornebu utenfor Oslo. 10.000 passasjerer ble fasiten, og 80 prosent av dem oppgav nysgjerrighet som grunnen til \u00e5 pr\u00f8ve tilbudet.\n\n\")\n\n## Vertikalmus med noen problemer\n\nLogitech vertikalmus, MX, er en ny variant av et gammelt konsept. Dette blir neppe noen kioskvelter, men den har sine fordeler.\n\n\n\n## Siste innsats fra Motorola?\n\nMoto Z3 Play er ingen d\u00e5rlig telefon, og vi liker mulighetene den modul\u00e6re baksiden gir. Antageligvis er det den siste vi ser fra Motorola, og det er faktisk litt synd.\n\n\")\n\n\")\n\n## Koblingsnav med mange muligheter\n\nSonnet har kommet opp med koblingnavet Echo 11. Det gj\u00f8r en Mac-brukers verden betydelig lettere om enn til en stiv pris.\n\n)\")\n\n## Kan man fritt bruke bilder som ligger ute p\u00e5 nett?\n\nIT-JUSS: Det er en vanlig oppfatning at man noks\u00e5 fritt kan bruke bilder som er \u00e5pent tilgjengelig p\u00e5 internett. I en nylig avsagt dom fra EU-domstolen er temaet behandlet, og avgj\u00f8relsen st\u00e5r som en sterk p\u00e5minnelse om at opphavsretten setter skranker ogs\u00e5 for bruk av fritt tilgjengelig materiale p\u00e5 internett.\n\n\")\n## Mobil kundevekst i Norge igjen\n\nFor f\u00f8rste gang p\u00e5 tre \u00e5r \u00f8kte Telenor Norge antallet mobilkunder. Selskapet fikk 8000 nye etterbetalte mobilkunder, men mistet samtidig 6000 kontantkunder.\n\n\n## De som vet lite vet ogs\u00e5 lite om hvor lite de vet\n\nKOMMENTAR: Lav kunnskap og kompetanse burde f\u00f8re til forsiktighet i p\u00e5stander og moderate forventinger til egne prestasjoner. Vi har nok mange en opplevelse av at dette ofte ikke er tilfelle.\n\n\")\n\n\")\n\n## Rogaland fortsatt med i NDLA\n\nEtter br\u00e5ket rundt NDLA i 2017 valgte politikerne i Rogaland \u00e5 stoppe utbetalingene til det fylkeskommunale l\u00e6remiddelselskapet. N\u00e5 snur de p\u00e5 flisa.\n\n\")\n\n## Jeg vil ha mer fokus p\u00e5 sikkerhet i utviklingen av nye IoT-tjenester\\!\n\nKOMMENTAR: Tingenes internett, eller Internet of Things (IoT), vil for alvor endre hvordan vi lever og jobber. For hver dag som g\u00e5r opplever vi at teknologi blir tatt i bruk p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r organisasjoner og bedrifter mer smidige og effektive, og at tjenestene de leverer blir bedre og billigere.\n\n## Norge mangler sikkerhetskompetanse\n\n\")\n\n## Viljen er sterk, men gjennomf\u00f8ringen s\u00e5 som s\u00e5\n\n\n\n## Nytt norsk FN-nettverk\n\nMandag ble det norske nettverket av verdens st\u00f8rste n\u00e6ringsorganisasjon for samfunnsansvar lansert. It-leverand\u00f8ren Atea sitter som styremedlem i det nye FN-nettverket, og mener at teknologi vil v\u00e6re katalysatoren for en bedre fremtid.\n\n\")\n\n## Regulatorisk sandkasse \u2013 n\u00e5\\!\n\nDet haster med \u00e5 hjelpe norske fintechselskaper i gang. Drahjelp fra myndighetene er vedtatt, men det g\u00e5r for langsomt, mener IKT-Norge.\n\n\")\n\n## Bilgigant satser p\u00e5 bysykkel\n\nBysyklene i Bergen og Trondheim er snart s\u00e5 smarte at du kan parkere dem nesten hvor som helst takket v\u00e6re en app kombinert med en smart boks p\u00e5 sykkelen med GPS og mobil tilknytning.\n\n## Microsoft Surface Go: Brett eller pc?\n\nJa takk, begge deler. Det er vel det gode, gamle Ole Brumm-sitatet som best betegner hva Microsoft Surface Go er. B\u00e5de pc og nettbrett. Begge deler.\n\n## Krever digital tvilling\n. (Foto: Terje Borud)\")\n\n\n\n## Trident Juncture \u2013 virkelighet for ekombransjen\n\n\n\n## Stor uenighet rundt en ny digital l\u00e6ringsarena\n\nEn nasjonal digital l\u00e6ringsarena for grunnskolen er i anmarsj - dette skaper stor bekymring hos edtech-n\u00e6ringen.\u00a0\n\n\n\n## Digitaliserer brukerst\u00f8tten\n.jpg \"FARLIG: Spesielt unge sj\u00e5f\u00f8rer bruker mobilen mens de kj\u00f8rer bil (Illustrasjonsfoto: Benjamin A. Ward)\")\n\n## 200.000 har f\u00e5tt mobilbot siden 2008\n\nBare de siste dr\u00f8ye 10 \u00e5rene\u00a0er det skrevet ut nesten 200.000 forenklede forelegg for mobilbruk i Norge. Spesielt de unge f\u00f8rerne sender SMS eller surfer samtidig som de kj\u00f8rer bil viser en unders\u00f8kelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "995c02f5-bf00-4454-b722-4a2a70d37ac0"}
+{"url": "http://www.team-predator.no/2017/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053126-00047.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:14:09Z", "text": "    \n\n## fredag 14. april 2017\n\n### Perfekt start p\u00e5 abborsesongen\n\n\n\nDet var litt sm\u00e5surt ute i dag og ikke minst skikkelig treigt fiske. V\u00e6rmeldingen var i utgangspunktet ikke s\u00e5 ille, men solen som skulle skinne i hele dag var stort sett godt gjemt bak skyene. I stedet var det antydning til sn\u00f8 i luften og iskald vind fra nord\u00f8st.  \n  \nPlanen i dag var dropshotfiske etter abbor. Det er iskaldt i vannet (ca 3,8 grader) og aktivitetsniv\u00e5et p\u00e5 fisken er garantert ikke p\u00e5 sitt h\u00f8yeste n\u00e5. Dropshot passer utmerket p\u00e5 denne tiden, for her kan du n\u00e6rmest fiske s\u00e5 sakte du bare vil og fortsatt fiske effektivt. Tacklet i dag bestod for det meste i 3D Bleak Realtail og et dropshots\u00f8kke p\u00e5 14g. 3D Bleak beveger seg utrolig fint n\u00e5r du monterer kroken helt ytterst i leppa.  \n  \nDet var vanskelig \u00e5 lokalisere abboren. P\u00e5 det f\u00f8rste stedet fikk jeg kun sm\u00e5gjedder, men litt ut p\u00e5 dagen flyttet jeg til en helt annen plass og ganske snart hugg det. Jeg var nok litt overrasket og fisken kjentes tung ut. Den hadde ikke den typiske hoderistingen, men kjentes mer ut som en liten gjedde. Men dypt nede i det klare vannet fikk jeg \u00f8ye p\u00e5 abborstripene, og den var sv\u00e6r. Skulle \u00e5rets f\u00f8rste abbor bikke kiloen? Vel, det gjorde den med god margin. En herlig v\u00e5rabbor p\u00e5 46cm og 1.420g.  \n  \nMan f\u00e5r jo skikkelig trua med en slik abbor og dermed var det bare \u00e5 trosse det kalde v\u00e6ret og holde ut noen timer til. Men mer skjedde det ikke denne dagen, og det er for s\u00e5 vidt greit nok. Det holder med en fisk n\u00e5r den er s\u00e5 flott. Og slik er det ofte tidlig p\u00e5 v\u00e5ren, f\u00e5 napp, og kanskje bare en fisk. Jeg kaller det en perfekt start p\u00e5 abborsesongen  \n  \n  \n\n*V\u00e6r: overskyet (noe sol og noe sn\u00f8)*\n\n*Vind: 2-4m/s nord\u00f8st*\n\n*Lufttemp.: 4*\n\n*Vanntemp.: 3,8*\n\nMartin, Team Predator  Ingen kommentarer:      \n\n Etiketter: Abbor, Anbefalt, Spinnfiske, Storabbor, V\u00e5r \n\n## onsdag 12. april 2017\n\n### VesselView Mobile\n\n\n\nFor de som har Mercury b\u00e5tmotor s\u00e5 har man nok h\u00f8rt om Smartcraft. Har du en 2003 modell eller nyere (40Hk+)\u00a0s\u00e5 er motoren din kompatibel med Smartcraft. Vi snakker f\u00f8rst og fremst om digitale motordata. Til n\u00e5 s\u00e5 har du v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 investere i en del infrastruktur for \u00e5 f\u00e5 Smartcraft frem til din konsoll, enten til egne Smartcraft instrumenter, VesselView monitor eller koblet til ditt ekkolodd via nmea 2000, men n\u00e5 er det et nytt alternativ som er en del billigere - VesselView Mobile. Eller som de selv sier:  \n  \n*\"Get connected - Mercury\u00b4s VesselView Mobile brings the power of Smartcraft to your mobile device\"*  \n  \nHer snakker vi om en modul som du enkelt kan plugge direkte i Smartcraft kontakten p\u00e5 din motor, og det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re i tillegg er \u00e5 laste ned tilh\u00f8rende app til din mobil (enten iOS eller Android). Jeg tror jeg brukte s\u00e5nn ca 5min fra jeg \u00e5pnet pakken til at jeg hadde live motordata til min mobil - enklere f\u00e5r du det ikke. Modulen kommuniserer til din mobil via Bluetooth.  \n  \nSmarcraft-motorparamtre du vil se p\u00e5 din mobil er drivstofforbruk, vanntemperatur, batterispenning, turtall og motortimer. Appen har i tillegg til all data som Smartcraft-motoren din st\u00f8tter ogs\u00e5 en del nye funksjoner slik som vedlikeholdsp\u00e5minnelser, kartlegging, effektsammendrag og diagnoseinformasjon med feilkoder. Spesielt kjekt er det \u00e5 f\u00e5 oversikt over motortimer, og n\u00e5r du i tillegg kan loggf\u00f8re de servicer du har utf\u00f8rt s\u00e5 f\u00e5r du et godt verkt\u00f8y som passer p\u00e5 din motor og gir deg oversikt over hvor mange motortimer det er til neste service. Dersom det skulle dukke opp en feilkode p\u00e5 din motor vil du straks f\u00e5 varsel via appen samt informasjon for \u00e5 kunne forst\u00e5 hva feilkoden gjelder samt beskjed om hvordan du skal forholde deg til feilen.  \n  \nEtterhvert vil det ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 logge seg inn p\u00e5 en nettside og se detaljerte opplysninger om turene du har v\u00e6rt p\u00e5 (som f.eks drivstofforbruk).  \n  \nUansett, VesselView Mobile er helt klart en kjekt-\u00e5-ha dings i din fiskeb\u00e5t. Perfekt for alle oss som er glade i elektroniske dingser\n\n Lagt inn av  \n\nMartin, Team Predator  Ingen kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 9. april 2017\n\n### Ultraslowtrolling\n\n\n\nGodt \u00e5 komme i gang med \u00e5rets sesong, kan ikke huske sist jeg var s\u00e5 sent ute som i \u00e5r. Har alltid f\u00e5tt til et par turer i mars, men i \u00e5r ble det rett og slett ikke tid nok. Som vanlig starter jeg med en liten gjeddetur for \u00e5 se om det er noen feite damer som lar seg lure f\u00f8r gytingen.  \n  \nDet var stort sett blikk stille og perfekte forhold for ultraslowtrolling.. Real Eel og 0,5knop fungerer ofte bra n\u00e5r det er s\u00e5pass kaldt i vannet. Fire fine gjedder ble det i dag. Selv om de ikke var s\u00e5 store er det alltid hyggelig med fisk p\u00e5 f\u00f8rste turen.  \n  \nKan hende det blir en gjeddetur til denne v\u00e5ren, men mest sannsynlig blir det kun abbor videre n\u00e5.  \n  \n\n*V\u00e6r: sol, delvis skyet*\n\n*Vind: 0-2 m/s vest*\n\n*Lufttemp.: 4-16*\n\n*Vanntemp.: 3,8*\n\n Etiketter: Gjedde, Trolling/Dorg, V\u00e5r \n    \n\n\\- Specimenfiske etter **gjedde**, **abbor** og **gj\u00f8rs**\n\nTeamet best\u00e5r av:\n\n **Ole Kristian Nys\u00e6ther**\n\n **Martin Gaupholm Karlsen (Pro Staff Savage Gear/ Okuma)**\n\n    \n\n## Etablert i 1994\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b03e89d-c8aa-49fd-b30f-cecf1d73e3ea"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Viking_2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:43Z", "text": "Bilde tatt av Viking 2-landeren av marsoverflaten\n\n**Viking 2** var en av de to romsondene som ble sendt til Mars som en del av NASAs Viking-program. Sonden bestod av to deler; en banesonde og en lander.\n\nRomsonden ble skutt opp den 9. september 1975 med et Titan/Centaur-oppskytningsfart\u00f8y. Etter en ferd p\u00e5 333 dager begynte Viking 2-banesonden \u00e5 returnere bilder fra Mars. Noen dager senere, den 7. august 1976, gikk sonden inn i bane rundt planeten. Den 3. september 1976 ble landeren separert fra banesonden, og landet noen timer senere p\u00e5 Utopia Planitia p\u00e5 Mars.\n\nEtter \u00e5 ha returnert nesten 16\u00a0000 bilder og ha gjennomf\u00f8rt 700\u2013706 runder rundt Mars, ble banesonden skrudd av den 25. juli 1978. Landeren var operativ i nesten to \u00e5r og til den og ble skrudd av den 11. april 1980 da batteriene feilet. Den hadde v\u00e6rt operativ i 1281 marsd\u00f8gn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "981ddc4c-d56e-4373-b517-12f992c9bf5d"}
+{"url": "https://www.rorkjop.no/produkter/38941-dusjkabinett-kiev-80x90x210cm-gra-frostet-venstre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:26Z", "text": "# VikingBad Dusjkabinett Kiev 80x90x210cm gr\u00e5/frostet, venstre\n\n11 790 kr\n\nRett dusjkabinett med hj\u00f8rneinngang, integrert dusjtermostat og dusjsett med s\u00e5pekopp montert i hj\u00f8rne.\n\nD\u00f8rer med doble trinser oppe og nede for jevn og stabil gange ved \u00e5pning og lukking. D\u00f8rene er vippbare for enklere montering og rengj\u00f8ring.\n\nStabilt dusjkar i glassfiberforsterket ABS med justerbare st\u00f8ttebein og frontpanel som kan demonteres uten verkt\u00f8y. Praktisk plassert sluk med h\u00e5rsil og 40mm avl\u00f8psr\u00f8r f\u00f8lger med.\n\n  - 6mm herdet sikkerhetsglass i d\u00f8rer\n  - 5mm herdet sikkerhetsglass i frontglass\n  - 4mm herdet sikkerhetsglass i bakglass\n\nAlt glass er Nano Tech behandlet som forenkler rengj\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e96d7cd-8de0-48e8-ae81-89b07e157bab"}
+{"url": "http://www.kildehuset.no/kurs/traumeterapi-for-profesjonelle-dummies-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:27:07Z", "text": "# Traumeterapi for profesjonelle dummies\n\n\n\n## En praktisk innf\u00f8ring i grunnleggende traumeforst\u00e5else og nyttige terapeutiske intervensjoner\n\n  - Torsdag 21. mars 2019 p\u00e5 Kildehuset, Modum Bad\n  - Fra klokken 9.30 til 15.30. Registrering fra kl. 9.00\n  - Kursavgift: Kr. 2190,- (inkl. lunsj, frukt, kaffe/te)\n  - Frist for p\u00e5melding: 28. februar 2019.  \n    P\u00e5meldingen er bindende og kursavgiften refunderes ikke ved en eventuell avmelding senere enn 28. februar, uansett \u00e5rsak (som sykemelding, ikke innvilget permisjon mm)\n  - Fem eller flere p\u00e5meldte fra samme virksomhet? Ta\u00a0kontakt med oss\u00a0for tilbud om redusert pris. Rabatt forutsetter samlet p\u00e5melding og felles fakturaadresse.\n\n#### Kurs for terapeuter og milj\u00f8terapeuter i psykisk helsevern som \u00f8nsker \u00f8kt kompetanse om traumeterapi\n\n*Har du noen gang st\u00e5tt ovenfor en pasient som sitter fast i f\u00f8lelser og reaksjoner etter gjentatte traumehendelser i oppvekst, eller har du hatt mistanke om at dette kan v\u00e6re tilfelle?*\n\nForskning viser at en sv\u00e6rt h\u00f8y andel av henviste pasienter til lokale poliklinikker faktisk har en bakenforliggende traumelidelse. Mange terapeuter kjenner p\u00e5 usikkerhet i m\u00f8te med disse menneskene og deres reaksjonsm\u00f8nstre. Og ikke minst kan man kjenne p\u00e5 usikkerhet med tanke p\u00e5 hva man som terapeut b\u00f8r foreta seg og hvilke intervensjoner man burde sette i gang med. Hva er det som kan v\u00e6re hjelpsomt?\n\n**Dette kurset tar sikte p\u00e5 \u00e5 gi \u00f8kt forst\u00e5else av traumereaksjoner og innspill til h\u00e5ndtering av vanlige terapeutiske utfordringer i arbeid med komplekse traumepasienter. Kurset vil ha en praktisk tiln\u00e6rming.**\n\n#### \u00a0**Kursledere:**\n\n**Oddrun Solberg** er psykolog og jobber p\u00e5 avdeling for traumelidelser ved Modum Bad. For tiden er hun med i et forskningsprosjekt ved avdelingen knyttet opp mot kompleks PTSD. Hun har videreutdanning i sensorimotorisk psykoterapi og i Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Hun har tidligere erfaring fra felt som spiseforstyrrelser og rus, samt jobbet i flere \u00e5r med et arbeidspsykologisk fokus. Fra tidligere har hun teologiutdannelse, og arbeidet i flere \u00e5r innenfor dette feltet.\n\n\u00a0\n**Karine Frost** er psykologspesialist og teamleder ved avdeling for traumelidelser ved Modum Bad. Hun har videreutdanning i sensorimotorisk psykoterapi og har gjennomf\u00f8rt andre utdanningsforl\u00f8p med fokus p\u00e5 komplekse traumelidelser. Hun har tidligere jobbet med rus og psykiske lidelser, psykoselidelser og ved allmennpsykiatrisk d\u00f8gnpost.\n\n\u00a0\n**Meritterende:**\u00a0Kurset er godkjent av\n\n  - Norsk psykologforening som 6 timers vedlikeholdsaktivitet\n  - Den norske legeforening med 6 timer for spesialistenes etterutdanning innen psykiatri\n  - Norsk Ergoterapeutforbund som spesialistspesifikt kurs meritterende med 6 timer til ergoterapispesialist innen psykisk helse\n  - Norsk Sykepleierforbund som meritterende med\u00a06 timer til klinisk spesialist i sykepleie/spesialsykepleie\n  - Fagforbundet som tellende i program for klinisk fagstige for hjelpepleiere, omsorgsarbeidere, helsefagarbeidere,\u00a0 sykepleiere samt \u00f8vrige helsefaglige personellgrupper med 6 timer. Godkjennes innenfor det omr\u00e5det kurset er relevant for\n\n      - Nei, jeg samtykker ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "942fbd82-bf04-41d3-8e61-4fdfe813702e"}
+{"url": "https://www.dengodefe.net/news/stemme-og-stillhet-slipp-stemmen-fri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:45:35Z", "text": "Den Gode Fe\n\n\n\n# Stemme og stillhet - slipp stemmen fri\\!\n\n22.09.2017 18:00\n\nHelga 22.-24. september blir det kurs med Kari Helena Skogseid.\n\nHun sier: \"Ved \u00e5 utforske v\u00e5r egen stemme, kan vi utforske ulike sider i oss selv. Dette gj\u00f8r vi ved enkle bevegelser for \u00e5 gi stemmen st\u00f8tte i kroppen og oppmerksom lytting innover i oss selv. ...\u00a0\u00c5 synge kan lindre uro og stress, virke forl\u00f8sende og vise vei innover til v\u00e5rt eget, indre skattkammer. Stemmen ligger akkurat der i m\u00f8te mellom v\u00e5r indre og ytre virkelighet, og kan v\u00e6re en brobygger og formidlingskanal.\u00a0Stemmen ligger akkurat der i m\u00f8te mellom v\u00e5r indre og ytre virkelighet, og kan v\u00e6re en brobygger og formidlingskanal.\u00a0Tiln\u00e6rmingen er inspirert av b\u00e5de \u00f8stlig og vestlig sangtradisjon.\n\nHar du alltid likt \u00e5 synge, eller synes du at det er litt skummelt? Kanskje begge deler p\u00e5 en gang?  \nKurset er \u00e5pent for alle som er nysgjerrig p\u00e5 sin egen stemme. Du trenger ingen forkunnskaper.\"\n\nP\u00e5melding til Kari Helena Skogseid, e-post: firstname.lastname@example.org Oppgi fullt navn, bostedsadresse og telefon.\n\nDu kan ogs\u00e5 n\u00e5 Kari Helena Skogseid p\u00e5 tlf. 55325530.  \nDu finner ogs\u00e5 informasjon p\u00e5\u00a0www.stemme-og-stillhet.no\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30ef9d49-aa57-4a3c-812b-60e3f7c26edc"}
+{"url": "http://m.h-a.no/debatt/bygg-veier-for-fremtiden-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:30Z", "text": "Vegbygging: Riksveg 25 er n\u00e5 under utbygging. Dette er ved Myklegard i L\u00f8ten.Foto: Christian E. Bergheim\n\n\u00a0\nBygg veier for fremtiden\\!\n\nVeibygging: Det bygges for mange veier i Norge som tilfredsstiller behovet kun noen f\u00e5 \u00e5r frem i tid.\n\nPublisert: 11.sep.2018 12:11\n\nOppdatert: 12.sep.2018 08:44\n\nOrganisasjonen Bedre veier \u00f8nsker at det blir bygget firefelts motorvei gjennom \u00d8sterdalen. En interessant tanke, men det kommer neppe til \u00e5 bli gjennomf\u00f8rt de f\u00f8rste \u00e5rene. Til det er trafikken gjennom \u00d8sterdalen for liten.\n\nMen trafikken er st\u00f8rre s\u00f8r for Rena, og med stor andel tungtrafikk. Trafikken p\u00e5 riksveg 3 s\u00f8r for Rena kan sammenlignes med den p\u00e5 E6 nord for Ulsberg. Nye Veier har beregnet at det vil v\u00e6re samfunns\u00f8konomisk l\u00f8nnsomt \u00e5 bygge motorvei p\u00e5 det meste av E6 mellom Ulsberg og Trondheim, med planlagt byggestart om noen f\u00e5 \u00e5r. Faktisk har Nye Veier klart \u00e5 f\u00e5 til motorvei til omtrent samme pris som den opprinnelig planlagte 2-feltsveien, ved \u00e5 optimalisere traseen og redusere antall kryss.\n\nStatens vegvesen og Skanska har n\u00e5 begynt \u00e5 bygge ny riksveg 3 og riksveg 25 i Elverum og L\u00f8ten. Det blir motorvei med fire felt mellom Brenneriroa og \u00c5kroken i Elverum. Dessverre blir Rv3 bygget som en 2-felts vei mellom Svingen nord for Elverum og \u00c5kroken, og mellom Brennriroa og \u00c5dalsbruk. I tillegg er det planlagt litt for mange rundkj\u00f8ringer p\u00e5 veien, blant annet der hvor riksveg 3 og riksveg 25 m\u00f8tes ved \u00c5kroken (i strid med veinormalen). Rundkj\u00f8ringer fungerer bra i tettbygde str\u00f8k. P\u00e5 en motorvei blir det un\u00f8dvendig mye nedbremsinger.\n\nDet ser ikke ut til at noen har beregnet hvor mye mer det ville koste \u00e5 bygge riksveg 3 som en 18 meter bred firefelts motorvei, men p\u00e5 andre prosjekter ser jeg at det ikke koster s\u00e5 veldig mye mer enn \u00e5 bygge en tofelts vei med midtdeler og forbikj\u00f8ringsfelter (10-20 prosent), men det er enormt mye dyrere \u00e5 bygge ut veien til motorvei etter noen \u00e5r. Jeg tror det i det lange l\u00f8p vil v\u00e6rt l\u00f8nnsomt \u00e5 bygge riksveg 3 som firefelts motorvei i stedet for det som n\u00e5 er planlagt. Spesielt med tanke p\u00e5 at man n\u00e5 skal planlegge \u00e5 bygge riksveg 25 nord for Elverum, slik at veien vil f\u00e5 mer trafikk n\u00e5r den blir bygd.\n\nEn firefelts motorvei gir veldig mye bedre fremkommelighet enn en tofelts vei med midtdeler, selv om det bygges noen stedvise forbikj\u00f8ringsfelter. N\u00e5r forskjellen i byggekostnader er s\u00e5pass liten, b\u00f8r man vurdere \u00e5 bygge en fullverdig motorvei med fire felt p\u00e5 alle stemveier hvor trafikkmengden p\u00e5 en nybygd vei tilsier at det er behov for midtdeler, spesielt der hvor det er en stor andel tungbiltrafikk, som p\u00e5 riksveg 3 i Elverum og L\u00f8ten. I andre land er det sjelden man bygger nye veier med bare to felt og midtdeler, men Sverige har de siste \u00e5rene satt opp midtrekkverk p\u00e5 mange hovedveier som tidligere ble bygd 13 meter brede, slik at disse f\u00e5r plass til forbikj\u00f8ringsfelt i en retning.\n\nNorsk veibygging i et n\u00f8tteskall: P\u00e5 1960-tallet ble det laget en plan for en stor satsing p\u00e5 motorveier i Norge. S\u00e5 fant noen \u00ablure\u00bb politikere ut at de skulle spare penger p\u00e5 \u00e5 bygge tofeltsveier i stedet og kalle det \u00abmotorvei klasse B\u00bb (som n\u00e5 benevnes \u00abmotortrafikkvei\u00bb). Det viste seg at veiene etter hvert ble overbelastet og ulykkesbelastede. Derfor har man de siste \u00e5rene begynt \u00e5 bygge ut mange av disse veiene til fullverdige motorveier med fire felt, blant annet p\u00e5 E6 gjennom Hedmark. Men dette medf\u00f8rer store ekstra kostnader, b\u00e5de i direkte utbyggingskostnader og forsinkelser i byggefasen. Konsekvensen av at man bare ser behovet 20 \u00e5r frem i tid n\u00e5r man bygger en vei.\n\nJeg betaler gjerne noen ekstra kroner i bompenger for \u00e5 f\u00e5 en mer fullverdig utbygging n\u00e5r det n\u00e5 f\u00f8rst bygges ny vei p\u00e5 riksveg 3. Jeg er enig i at det kan v\u00e6re st\u00f8rre behov for firefeltsvei mange andre steder, som p\u00e5 riksveg 25 inn mot Hamar, men det er n\u00e5 det skal bygges ny riksveg 3. Det g\u00e5r fortsatt an \u00e5 ta til fornuft og utvide planen n\u00e5 i 12. time. Det er bygget for mange veier i Norge som bare tilfredsstiller behovet noen f\u00e5 \u00e5r frem i tid.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b1c1b2c-2f36-4b7a-8fcf-05417f55f310"}
+{"url": "http://www.tiltoppsinord.no/skavlikollen-1005-moh/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053126-00047.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:13:23Z", "text": "*Skavlikollen er et fjell\u00a0beliggende p\u00e5 kommunegrensen mellom Sk\u00e5nland og Gratangen. Toppen er i motsetning til mange av de andre fjellene i omr\u00e5det relativt avrundet og flat, og en tur til topps p\u00e5 Skavlikollen er en enkel og grei topptur som kan gjennomf\u00f8res av de aller fleste b\u00e5de sommer og vinter. Selv bes\u00f8kte jeg toppen i en herlig skitur, i str\u00e5lende solskinn, en varm og flott aprildag. Her er turbeskrivelsen fra turen min til Skavlikollen.*\n\n\u2013\n\nDet greieste\u00a0utgangspunktet for en tur til Skavlikollen er ved Grov i Sk\u00e5nland. Herfra kan en f\u00f8lge den merkede l\u00f8ypen som g\u00e5r opp i retning Stefangorsa og Ramnfl\u00f8y, hvor en enkelt kan kombinere en tur til Skavlikollen med en tur innom naboen, Keipen (1136 moh).\n\n\u2013\n\nMen da jeg tok turen valgte jeg et annet, alternativt startsted, nemlig fra Foldvik i Gratangen. Turen herfra og opp til Foldvikvatnet og videre bort og opp den slake \u00f8stsiden til Skavlikollen, er en superfin tur i flotte omgivelser. Men turen med start fra Foldvik blir fort over dobbel s\u00e5 lang enn om en g\u00e5r turen fra Grov.\n\n\u2013\n\nFra Harstad f\u00f8lger en riksvei 83 mot Tjeldsundbrua, f\u00f8r en her kj\u00f8rer under brua langs fylkesvei 825, som en f\u00f8lger videre til Foldvik. Fremme i Foldvik parkerte jeg ved butikken som ligger her, og totalt\u00a0tok kj\u00f8returen frem til startstedet omlag 1 time og 15 minutter.\n\n\u2013\n\nFra butikken ruslet jeg over veien, gikk over broen og opp mellom noen hus som ligger p\u00e5 \u00f8versiden av veien. Herfra startet jeg p\u00e5 etappen opp langs skogsbilveien som g\u00e5r hele veien opp til Foldvikvatnet. Her var godt oppkj\u00f8rte scooterspor jeg kunne f\u00f8lge hele veien opp til vatnet, og etappen opp hit gikk relativt raskt unna.\n\n\u2013\n\nVel oppe av skogen og oppe av siste stigning f\u00f8r det g\u00e5r litt nedover mot vatnet, ventet s\u00e5 etterhvert\u00a0den flate etappen p\u00e5 rundt 2 kilometer over Foldvikvatnet. Her kunne jeg ogs\u00e5, for f\u00f8rste gang p\u00e5 turen,\u00a0speide mot den s\u00e6rdeles slake toppen langt der\u00a0borte i det fjerne. Den gedigne \"sn\u00f8mannen\" p\u00e5 toppen av Skavlikollen kunne ogs\u00e5 sees p\u00e5 vei over vatnet, bortimot en halv mil i luftlinje unna.\n\n\u2013\n\nP\u00e5 tur over vatnet i steikende aprilsol og vindstilla, lettkledd og str\u00e5lende opplagt, kunne jeg nyte de flotte omgivelsene rundt meg,\u00a0og synet av\u00a0de mange\u00a0flotte toppene rundt, s\u00e5 som Keipen, Tinden og Sula.\n\n\u2013\n\nEtter at etappen over Foldvikvatnet var tilbakelagt, kunne jeg etterhvert starte p\u00e5 tur opp den slake stigningen langs siden til Keipen og Mellagr\u00e5fjellet. Ogs\u00e5 her hadde jeg scooterspor jeg kunne f\u00f8lge, noe jeg strengt tatt gjerne kunne tenkt meg\u00a0og v\u00e6rt foruten s\u00e5 langt opp og\u00a0til fjells.. Vel oppe i skardet mellom Mellagr\u00e5fjellet og Skavlikollen, dreide jeg s\u00e5 av i nordvestlig retning, f\u00f8r jeg kunne g\u00e5 de siste metrene opp den slake ryggen og\u00a0til toppen av dagens m\u00e5l, i ur\u00f8rt sn\u00f8.\n\n\u2013\n\nFremme ved \"sn\u00f8mannen\" (les; varden p\u00e5 toppen), kunne jeg bare konstatere at denne var av dimensjoner i n\u00e6rheten av det jeg hadde sett for meg p\u00e5 kilometervis avstand, og vel s\u00e5 det. En gedigen sak, godt nedsn\u00f8dd og vindp\u00e5virket, var det jeg her fikk stille meg opp ved siden av. Med utstrakte armer fors\u00f8kte jeg og gj\u00f8re meg like stor som dagens toppvarde, uten hell.\n\n\u2013\n\nJeg fortsatte noen hundre meter lengre frem for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at jeg hadde st\u00e5tt p\u00e5 toppens h\u00f8yeste punkt. Vindjakken fikk ligge ur\u00f8rt i sekken hele den dr\u00f8ye timen jeg\u00a0n\u00f8t p\u00e5 toppen av Skavlikollen denne dagen. En noks\u00e5 kjedelig og lite spektakul\u00e6r topp dette, men du verden for en utsikt\\! Herfra var utsikten, s\u00e6rlig mot vest, helt f\u00f8rsteklasses. M\u00f8ysalen kunne enkelt sees herfra, tronende over alle andre fjell i vest, godt over syv mil i luftlinje lengre unna(\\!) Ogs\u00e5 utsikten til de mange og flotte Sk\u00e5nlandsfjellene like ved, samt mot Rolla, Drangen og And\u00f8rja, var meget bra.\n\n\u2013\nEtter en lang og herlig stund p\u00e5 toppen, tok jeg fatt p\u00e5 den lange veien hjem. Fortsatt i str\u00e5lende solskinn og med plussgrader p\u00e5 stokken. Etter at Foldvikvatnet atter en gang var tilbakelagt, og den lille stigningen opp fra vatnet var unnagjort, var det klart for noe s\u00e5 sjeldent som \u00e5 rive av skifellene.. Etter en lang dags marsj, vel og merke med mine superlette mustagh ata-ski, var det likevel ganske deilig \u00e5 kunne spenne fast skoene og ordne til fast h\u00e6l, f\u00f8r de siste 5-6 kilometrene av turen gjensto.\n\n\u2013\n\nEtappen ned fra vatnet gikk unna i en fei, og selv om det under denne turen ikke ble noe av fine svinger i ur\u00f8rt pudder, var det likevel en fin m\u00e5te \u00e5 avslutte en herlig dag p\u00e5, med kun et par stavtak fra vatnet og ned til bilen.\n\n\u2013\n\nTotalt var denne turen p\u00e5 omlag 24 kilometer, og utenom min lange pause p\u00e5 toppen brukte jeg omlag 5 timer p\u00e5 turen min til Skavlikollen. Turdato var 19. april 2012.\n\n  \n\n\n\nKlar for turstart i Foldvika. Her er jeg ved traktorveien og scooterl\u00f8ypens begynnelse, etter \u00e5 ha trasket over veien fra butikken i bygda, og passert mellom husene som ligger her.\n\n\n\n\u2013\n\n\n\u2013\n\n\nOppe av stigningen, hvor terrenget flater ut videre et stykke bort i retning Foldvikvatnet.\n\n\n\nGodt oppkj\u00f8rte spor \u00e5 traske i p\u00e5 ferden min mot Foldvikvatnet og Skavlikollen. I bildet sees Nonsfjellet, Tretinden og Sula.\n\n\n\n\n\nDe to Sula-toppene, henholdsvis 935 og 1005 moh.\n\n\n\nNonsfjellet og Tretinden, henholdsvis 1139 og 1073 moh.\n\n\n\nHer holder jeg st\u00f8 kurs i retning Foldvikvatnet, som ligger rett frem, bak i bildet. I tillegg til Tretinden og Sula, kan en her s\u00e5vidt skimte toppene av Tinden og Keipen, i midten av bildet.\n\n\n\nUtsikt tilbake ned mot start.\n\n\n\nNed mot Storsulvatnet og hyttene der.\n\n\n\nHer er jeg oppe av siste slake stigning f\u00f8r Foldvikvatnet.\n\n\n\nTinden og Keipen, henholdsvis 1141 og 1136 moh.\n\n\n\nEndelig, i det etappen over Foldvikvatnet st\u00e5r for tur, f\u00e5r jeg f\u00f8rste synet av dagens m\u00e5l, som her sees lengst bak og til h\u00f8yre i bildet. Som en kan se, faller Skavlikollen en smule bort i forhold til f.eks den fantastisk flotte Tinden..\\!\n\n\n\nSkavlikollen ser rett og slett ikke ut som et fjell i forhold til Keipen. Men du kan v\u00e6re rimelig trygg p\u00e5 \u00e5 ikke bli tatt i ras p\u00e5 turen opp til kollen, i allefall..\n\n\n\nOm toppen virker lite imponerende, kan turen hit s\u00e5 absolutt v\u00e6re fin for det. Jeg storkoste meg i allefall p\u00e5 turen, som ble g\u00e5tt i et fantastisk p\u00e5skev\u00e6r, i vindstilla og knallsol.\n\n\n\nSula i ferd med \u00e5 passeres.\n\n\n\nKeipen.\n\n\n\nEn liten hytte dukket opp midt p\u00e5 flata, etter at etappen over Foldvikvatnet var tilbakelagt.\n\n\n\nKeipen passeres.\n\n\n\nFulgte likegodt scootersporene opp nord for Mellagr\u00e5fjellet.\n\n\n\n\n\n\n\nNesten oppe ved varden her. En varde som det faktisk er mulig \u00e5 se fra andre siden av Foldvikvatnet, omlag en halv mil unna (\\!)\n\n\n\n\n\nI et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re meg like sv\u00e6r som sn\u00f8mannen p\u00e5 toppen. Lyktes vel heller d\u00e5rlig..\n\n\n\n\n\nUtsikt \u00f8stover.\n\n\n\nUtsikt nord-\u00f8stover. N\u00e6rmest sees toppene Borturskartinden, Ystelifjellet, Lavangstinden, Tverrfjellet og \u00c5rsteinhornet.\n\n\n\nOg med litt zoom.. S\u00e5 vips ser en Istindan i Bardu/M\u00e5lselv p\u00e5 bildet ogs\u00e5. (Bakerst i midten.)\n\n\n\nMot nord og toppene p\u00e5 And\u00f8rja.\n\n\n\nI retning nordvest. Drangen midt i bildet, med Gryt\u00f8ya og Senja bak.\n\n\n\nMot vest, (vest-nordvest). Rolla og Gryt\u00f8ya til h\u00f8yre i bildet.\n\n\n\nMot vest.\n\n\n\nMed zoom. Strandtinden til venstre, S\u00e6tertinden litt til venstre for midten av bildet, og selveste M\u00f8ysalen, h\u00f8yeste topp til h\u00f8yre for midten av bildet.\n\n\n\nMot s\u00f8r og toppene i Sk\u00e5nland, s\u00e5 som Novatind, Novafjellet, Pungdalstind og Skittendalstinden.\n\n\n\nMot s\u00f8r\u00f8st. Narvik i bakgrunnen.\n\n\n\nTilbake mot varden, etter \u00e5 ha v\u00e6rt bortom punktet som if\u00f8lge kartet er merket som h\u00f8yeste punkt, litt lengre vest.\n\n\n\nEtter halvannen time i bare skjorten p\u00e5 toppen, satte jeg i gang med den forholdsvis lange returen hjem. Hum\u00f8ret var selvsagt p\u00e5 topp.\n\n\n\n\n\nKlar for returen over vannet.\n\n\n\nEtter en hel dags trasking, var det tross lette randoski, helt greit \u00e5 her kunne r\u00f8ske av fellene og f\u00e5 en litt billigere reise tilbake til startsedet, siste halvdelen av returen.\n\n\n\n\nSkavlikollen med zoom, tatt fra Kilbotn p\u00e5 vei hjem.\n\n\n\nRuten jeg gikk.\n\n\n\nStartsted og topp merket med r\u00f8dt.\n\n  http://www.tiltoppsinord.no/wp-content/uploads/2014/11/Skavlikollen\\_52.jpg 825 1100  \u00d8ystein  http://www.tiltoppsinord.no/wp-content/uploads/2015/05/tiltoppsinordv3.png  \u00d8ystein2012-04-19 12:32:262015-05-28 09:20:31Skavlikollen 1005 moh\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4772193-a322-4ef3-a313-12a0ccb93e81"}
+{"url": "http://olavas.blogspot.com/2011/09/strikket-vest-i-nepal.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:02Z", "text": "\n\n    \n\n## 13 September 2011\n\n### Strikket vest i Nepal.\n\nN\u00e5 er det lenge siden jeg har vist\u00a0 frem noe strikkerelatert her p\u00e5 bloggen. Det virker kanskje som om jeg ikke strikker i det hele tatt for tiden\u2026, men det er feil, for jeg har hele tiden et strikket\u00f8y innenfor rekkevidde\u2026 :O) Kanskje det er det at jeg har litt for mange strikket\u00f8y som jeg veksler mellom, slik at det ikke er noe som blir ferdig\u2026. hehe\u2026., tror kanskje jeg traff spikeren p\u00e5 hodet der\u2026 ;O)  \n\u00a0\u00a0  \nDenne vesten er egentlig en voksenvest, m\u00f8nster i \"Rauma alpakka nr. 9\"\u00a0 og som egentlig skal strikkes i Puno med pinner nr. 6,5 mm.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nJeg har strikket vesten i Nepal, fra Drops, p\u00e5 strikkepinner p\u00e5 nr. 4,5 mm. Fulgte oppskriften for den minste st\u00f8rrelsen og da ble modellen akkurat passe til et barn p\u00e5 8 til 10 \u00e5r. Omkretsen\u00a0 er p\u00e5 70 cm. Det gikk med ganske n\u00f8yaktig 3 n\u00f8ster(150 gr)  \n  \nHar ikke festet endene, sydd i knapp eller presset den. Kanten b\u00f8yer seg litt oppover, s\u00e5 det er helt n\u00f8dvendig \u00e5 presse, da blir det mye finere\\!\n\n  \n\n\nHer ser du modellen i gr\u00e5tt(fra strikkheftet), liker den veldig godt ogs\u00e5\u2026, kanskje til meg selv\u2026 ;O)\n\n08:05              \n\n Etiketter: Ferdig 2011, Strikkede KL\u00c6R, Strikking \n\n \n#### 28 comments:\n\n\n\n\n\nElins Strikkeri said...\n\nDet var ein flott vest\\!\\!\\! Kunne tenkt meg ein slik sj\u00f8lv men har ganske masse arbeid i sving.... s\u00e5 m\u00e5 nok f\u00e5 unna litt f\u00f8rst:)) Ha ein fin dag\\!\n\n 8:25 AM    \n\n\n\n\n\nTonemor said...\n\nNydelig vest.  \nGodt \u00e5 h\u00f8re at det er flere en meg som har masse arbeid i sving. Ting tar tid.  \nKlem Tone\n\n 9:38 AM    \n\n\n\n\n\nRekkehuset said...\n\nS\u00e5 fin vest:-) Kjenner meg ogs\u00e5 igjen i at det til tider er s\u00e5 mange ting p\u00e5 pinnene at jeg ikke blir ferdig med noe;-) Klem fra Hanne.\n\n 9:45 AM    \n\n\n\n\n\nHilsen Bodil F.T. said...\n\nDet var en kjempekoselig vest\\! Og s\u00e5 lurt da, - bare ta tynnere garn og pinner, og vips s\u00e5 har du barnest\u00f8rrelsen\\!\\!\n\n 10:01 AM    \n\n\n\n\n\nHegeT said...\n\nDen ble kjempeflott\\!\\!..  \nSyntes du skulle lage en til de ogs\u00e5...du som lager s\u00e5 mye fint til alle andre...  \nAt det er flere arbeid p\u00e5 gang samtidig, tror jeg er fellesnevner for flere av oss...\\*kremt\\*...  \n  \nklem  \nHegeT\n\n 11:14 AM    \n\n\n\n\n\nDen v\u00e4sten blev himla fin.. den skulle jag kunna t\u00e4nka mej att sticka..Allt annat du g\u00f6r \u00e4r ox\u00e5 j\u00e4ttefint\\!\\!\\! V\u00e4lkommen med i min t\u00e4vling, om du har lust\\!\n\n 12:51 PM    \n\n\n\n\n\n\nN\u00e5r jeg skal kommentere hos deg dukker en side opp: Nov.io - hva er det?  \nVesten er kjempelekker, og den kan du nok lage til deg selv ogs\u00e5:)\n\n 1:10 PM    \n\n\n\n\n\nLene - The knitting needle said...\n\nStilig\\!\n\n 3:28 PM    \n\n \n\nAnonymous said...\n\nS\u00e5 s\u00f8t vest\\!  \nKlem\n\n 5:59 PM    \n\n \n\nBodil said...\n\nS\u00e5 s\u00f8t og stilig den var :)\n\n 6:15 PM    \n\n\n\n\n\nsnakkemunn said...\n\nStilig, tenk hvor man kan forandre m\u00f8nster bare med \u00e5 skifte litt tr\u00e5d og pinner. Nydelig.... Jeg har en del prosjekter p\u00e5 gang jeg ogs\u00e5 og da virker det som om man ikke f\u00e5r gjort noe s\u00e6rlig. Takk, har hatt en fin dag (og n\u00e5 kommer en veninne p\u00e5 kaffi s\u00e5 da blir det mer luksus)\u00d8nsker deg en fin kveld. :))\n\n 7:03 PM    \n\n\n\n\n\nFiliz said...\n\nI love it,very cute\\!\n\n 7:50 PM    \n\n\n\n\n\nGroskro said...\n\nGodt \u00e5 lese at det ikke er bare jeg som veksler mellom flere strikket\u00f8y :-) Men vesten ble kjempefin. Og Nepal er s\u00e5 fint og godt et garn.  \n  \nSynd det ikke ble strikketreff ja, det hadde jeg gledet meg til ogs\u00e5. Men kanskje en annen gang? Det var uansett et fint iniativ :-)  \n  \nHa en fin kveld.\n\n 8:18 PM    \n\n\n\n\n\nMette said...\n\nStilig. Enkel og elegant\n\n 11:20 PM    \n\n\n\n\n\nVilma said...\n\nEnkelt er oftes det smukkeste . jeg har ogs\u00e5 flere ting i gang , tit t\u00e6nker jeg : Bliver man nogensinde f\u00e6rdig med noget af det? Det g\u00f8r man som regl..hi hi.  \n  \nKnus til dig\n\n 2:12 PM    \n\n\n\n\n\n\n\nTINEMOR said...\n\n\u00c5\\! Den vesten var bare helt nydelig\\!\\! S\u00e5 god ide \u00e5 gj\u00f8re den om til barn\\! :) Digger designet \\*\n\n 3:47 PM    \n\n\n\n\n\nSnertne sneller og sm\u00e5 n\u00f8ster said...\n\nDen var veldig s\u00f8t :-) Sikkert veldig fin i gr\u00e5tt ogs\u00e5 :-D  \n  \nHa det godt - klem Siv\n\n 5:26 PM    \n\n\n\n\n\nJanne i Fagerlia said...\n\nDen var du heldig med\\!\n\n\nS\u00e5 fin den ble :0) Du er s\u00e5 flink med alt du lager. B\u00e5de med kort, hekling, sying og strikking. Det er en fryd \u00e5 titte innom deg :0) \u00d8nsker deg en fin h\u00f8stdag. Inger Johanne\n\n 8:20 AM    \n\n\")\n\n\n\nSTRIKKEMOR(O) said...\n\nVesten ser veldig fin ut\\!\\!\n\n 9:32 PM    \n\n\n\n\n\nHelle said...\n\nKjempes\u00f8t vest, b\u00e5de til liten og stor. \u00c5h, kjente meg igjen med det med flere strikket\u00f8y og problemet med \u00e5 f\u00e5 noen av dem ferdige. - Felles tr\u00f8st?\n\n 6:30 PM    \n\n\n\n\nDenne har jeg g\u00e5tt glipp av\\! Nydelig er den i alle fall\\! Kjempes\u00f8t\\! Synes absolutt du skal lage den til deg selv.... F\u00f8ler ogs\u00e5 det blir lite strikking \u00e5 vise fram p\u00e5 bloggen selv om jeg ogs\u00e5 strikker...  \nHa en fin kveld\\!  \nKlem\n\n 8:33 PM    \n\n\n\n\n\nSiri said...\n\nHeisann\\! S\u00e5 artig at du har v\u00e6rt sniktitter hos meg, da\\! Da kan jo jeg avsl\u00f8re at jeg har sniktittet litt her ogs\u00e5.. Det er en imponerende mengde med f\u00f8lgere du har, det m\u00e5 jeg si, og mye flott \u00e5 se. Jeg legger deg inn p\u00e5 blogglista mi, jeg s\u00e5 blir det enda lettere \u00e5 f\u00e5 med \"nyhetene\". Hilsen Siri:-)\n\n 11:22 PM    \n\n\n\n\n\nTino said...\n\nS\u00e5 s\u00f8t vest\\! Den passer b\u00e5de til sm\u00e5 og store.  \n\u00d8nsker deg en fin ny h\u00f8stuke,  \nKlem T\n\n 5:19 PM    \n\n\n\n\n\nAnnette Knutsen said...\n\nS\u00e5 lurt \u00e5 gj\u00f8re om voksenvesten til barnevest. Resultatet ble kjempefint.\n\n 5:51 PM    \n\n\n\n\n\nMari said...\n\nKjempe fin\\! :) Ble idag tipset om bloggen din og har lest mange av innleggene, og blir veldig inspirert.  \n  \nEr i en kreativ periode etter en lang t\u00f8rke, og godt \u00e5 kunne se p\u00e5 andres kreasjoner for \u00e5 bli inspirert til \u00e5 lage egne kreasjoner. :)  \n  \nKjempe fin blogg du har, og kommer til \u00e5 f\u00f8lge med framover. :)  \n  \nhilsen Mari\n\n 5:00 PM    \n\n \n\nadri said...\n\nhei ,det er en vaker vest ,har du oppskriften til den ,vil gj\u00e6re stikke til min vennina...takk  \nmed hils adri...\n\n 3:00 PM    \n\n\n\nSynn\u00f8ve Olava Gleditsch  \n\nJeg heter Synn\u00f8ve Olava, og er innehaver av bloggen OLAVAS VERDEN.\n\nJeg bor sammen med min\u00a08 \u00e5r gamle datter Bertine og v\u00e5re to katter... :O) Vi bor p\u00e5 Neskollen i Nes p\u00e5 Romerike.\u00a0Ei bygd\u00a06 mil nord for Oslo og 2 mil \u00f8st for Gardermoen.\n\nMine st\u00f8rste hobbyer er strikking, hekling, s\u00f8m, scrapbooking, fotografering, kortlaging, interi\u00f8r, lesing og blogging. Liker \u00e5 bli kjent med nye mennesker... :O),\n\n\n## Mallorca 2009\n\n  \nBertine liker \u00e5 pynte seg\\! Bildet er tatt ved bassengkanten p\u00e5 hotellet vi bodde p\u00e5.\n\n    \n\n## Bertine p\u00e5 skitur.\n\n  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a52b82ad-a9cc-48f1-b622-6a1e97aaef76"}
+{"url": "https://studentersamfundet.no/association/kulturutvalget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:09Z", "text": "# Kulturutvalget\n\nadmin 2. desember 2015\n\nWebside: http://kulturutvalget.no\n\n\n*The Cultural Event Association (English translation below)*\n\n**Kulturutvalget** ble stiftet i 1947, men ivaretar det som har v\u00e6rt Studentersamfundets viktigste tradisjoner og kjernevirksomhet siden Det Norske Studentersamfund ble stiftet i 1813, nemlig meningsytring og kritisk tenkning. Kulturutvalget er i dag Studentersamfundets arrangementsforening for debatter og foredrag.\n\nKulturutvalget har i overkant av 40 aktive medlemmer og best\u00e5r av et styre med leder, nestleder, \u00f8konomiansvarlig, en PR-koordinator og redakt\u00f8rene for Upop Aften, Onsdagsdebatten, BokTorsdag og Akademisk Vorspiel. Resten av medlemmene jobber i de enkelte redaksjonene, deltar p\u00e5 medlemsm\u00f8ter, og tar aktivt del i \u00e5 planlegge arrangementene. I tillegg nedsetter Kulturutvalget fortl\u00f8pende grupper som jobber med st\u00f8rre prosjekter som Storsalsarrangementer og st\u00f8rre samarbeidsarrangementer.\n\nKulturutvalget har fire faste arrangementkonsepter:\n\n#### UPOPUL\u00c6R AFTEN\n\nKulturutvalgets potet. Foredrag, intervju og samtaler om alt fra popul\u00e6rvitenskap til det s\u00e6re og smale, uavhengig av publikumsinteresse.\n\nKommende upop-foredrag\n\n#### ONSDAGSDEBATTEN\n\nOnsdagsdebatten inviterer til \u00e5 la seg engasjere av skarpt, fritt ordskifte i debattsammenheng, til \u00e5 konfrontere og samtidig g\u00e5 i dybden. Publikum er velkommen til \u00e5 r\u00f8ske opp i ordskiftet p\u00e5 Landets Frieste Talerstol, det v\u00e6re seg i diskusjoner av politisk, kulturell eller akademisk art.\n\nKommende onsdagsdebatter\n\n#### BOKTORSDAG\n\nNoen utvalget torsdagskvelder fylles Biblioteket med vidfavnende litteraturarrangementer. BokTorsdag balanserer mellom litteraturvitenskapelig refleksjon og underholdning, og krester b\u00e5de rundt smal og popul\u00e6r litteratur.\n\nKommende boktorsdag\n\n#### AKADEMISK VORSPIEL\n\nP\u00e5 Akademisk vorspiel presenteres tema og personligheter som har preget og preger akademia og samfunnet. Temaene og personlighetene blir presentert av Norges fremste eksperter \u2013 som kan hende under og etter foredraget deltar p\u00e5 vorspielet. Kulturutvalget fortsetter i hvert fall kvelden i heftig diskusjon om alt fra Machiavelli til Frankfurterskolen\\!\n\nKommende akademisk vorspiel\n\n*The Cultural Event Association was established in 1947, but still keeps the most important traditions and core activities from back when the Society was established in 1813. The Association runs the Student Society's debates and lectures.*\n\n*The Cultural Event Association has four reoccurring events:*\n\n***Unpopular Evening***\n\n*This can cover anything and everything. Here you get lectures, interviews and conversations about anything from popular science to the most esoterically unknown knowledge.*\n\n***Some upcoming Unpopular Evenings.***\n\n***The Wednesday Debate***\n\n*The Wednesday Debate invites you to get involved in a sharp and free debate, to confront and to seek the deeper truths and meanings behind things. The audience is encouraged to enter and enrich the country's most open pulpit.*\n\n***Some upcoming Wednesday Debates.***\n\n***Book Thursday***\n\n*Some select Thursday nights the Library in BokCaf\u00e9en are filled with various varied literary events. Book Thursday strikes the balance between literary reflection and pure entertainment, and revolves around both the popular and the more narrow pieces of literature.*\n\n***Some upcoming Book Thursdays.***\n\n***Academical Pre-party***\n\n*At the academical pre-parties, you're confronted with subjects and people who've made an impact on academics and on society. These subjects and people are presented by Norway's foremost experts on the field in question, who might, or might not join for the continuing pre-party and discussion that follows.*\n\n***Some upcoming Academical Pre-parties.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f58606fa-5356-40e2-b0e6-dac11dedb60a"}
+{"url": "http://gjemmesiden.blogspot.com/2008/05/web-20-et-nytt-paradigme.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:41Z", "text": "## 13\\. mai 2008\n\n### Web 2.0 - et nytt paradigme\n\nWeb 2.0 er for mange en samling av en rekke digitale, webbaserte tjenester. p\u00e5. Det handler om deling, nettverk, det sosiale aspektet, tagging og brukerstyrt innhold og faktisk enda flere godord.\n\nWeb 2.0 er ogs\u00e5 en m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5. Vi snakker alts\u00e5 om et nytt paradigme, og for mange tilbyr \"Web 2.0\" ogs\u00e5 en ny m\u00e5te for \u00e5 jobbe og operere digitalt. Hva er spesielt med Web 2.0? Her er et forslag til Web 2.0-ish m\u00e5ten \u00e5 utf\u00f8re ulike aktiviteter p\u00e5. Fikk id\u00e9 til listen etter \u00e5 ha lest en flott gjennomgang av 25 nyttige Web 2.0-tjenester fra Dinside.no\n\n  - **Sende bilder p\u00e5 mail til venner og kjente...**  \n    Legge ut bilder p\u00e5 Flickr, Picasa eller liknende, slik at andre kan kommentere og tagge dem. Flickr kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 s\u00f8ke etter bilder til ymse bruk.\n  - **Forklare noen veien...**  \n    S\u00f8ke opp stedet p\u00e5 Google Maps, og tegne med Google Maps sine innebygde tegneredskaper det du mener mangler for \u00e5 forklare mer detaljert.\n  - **Redigere bilder i Photoshop eller liknende...**  \n    Bruke en nettbasert tjeneste og gj\u00f8re alt i nettleseren, gratis. Picnik er visstnok integrert i Flickr.\n  - **Administrere bokmerkene dine i nettleseren...**  \n    Bruke del.icio.us for \u00e5 lagre, tagge og finne tilbake til bokmerker og nyttige websider, uavhengig av maskin. Delingsaspektet er sentralt og nyttig. En mindre kjent, men flott tjeneste, er furl.net for \u00e5 lagre s\u00e5kalte \"snapshots\" av websider (se furl er genialt).\n  - **Lese favoritt-websider jevnlig...**  \n    Bruke RSS, typisk Google Reader eller andre RSS-lesere til \u00e5 f\u00f8lge med mye mer effektivt.\n  - **Sende SMS for \u00e5 si hva du gj\u00f8r til venner og kjente...**  \n    Bruke Twitter til \u00e5 si hva du gj\u00f8r. Alle som vil kan f\u00f8lge med.\n  - **Samskrive dokument ved \u00e5 sende frem og tilbake som vedlegg per mail...**  \n    Bruke Google Docs eller liknende samskrivingsverkt\u00f8y, og jobbe p\u00e5 samme dokument. Slipper tull med inkompatibel programvare. Trenger bare en nettleser.\n  - **Finne morsomt innhold p\u00e5 Internett...**  \n    S\u00f8ke p\u00e5 YouTube etter morsomme filmklipp, og f\u00f8lge andres anbefalinger.\n  - **Finne relevant fagstoff p\u00e5 Internett...**  \n    S\u00f8ke p\u00e5 Wikipedia og eventuelt bidra selv hvis noe mangler.\n  - **Tenke og reflektere for deg selv...**  \n    Skrive et nytt blogginnlegg om det du tenker p\u00e5. F\u00e5 kommentarer og innspill fra andre, og bli mer bevisst hva du sier siden andre leser det og f\u00f8lger med.\n  - **Holde kontakten med 10 gamle venner...**  \n    Hold kontakten med 500 gamle venner og venners venner, og f\u00e5 nye p\u00e5 kj\u00f8pet ved \u00e5 bruke Facebook, Myspace, Nettby eller liknende. Pass bare p\u00e5 \u00e5 legge igjen de gode digitale spor.\n  - **Tr\u00e5le avisen etter stillingsannonser...**  \n    Bruke LinkedIn til \u00e5 profilere seg selv.\n  - **H\u00f8re p\u00e5 musikk...**  \n    Bruke tjenester som last.fm eller Deezer for \u00e5 f\u00e5 anbefalt ny musikk basert p\u00e5 det du spiller og det andre spiller (analyse som avdekker det andre liker som du ikke har selv), og \u00e5 dele spillelister med andre.\n  - **Ringe 3 flyselskaper og velge den med lavest pris...**  \n    S\u00f8ke p\u00e5 for eksempel Kayak, som bruker mye Ajax i grensesnittet sitt.\n\nHva synes du om en slik m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5? Er du enig i at Web 2.0 ikke bare er teknologier og tjenester, men et helt nytt tankesett (paradigme) ?\n\nSvend Andreas Horgen  kl. \n\n13.5.08  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n           \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Ingunn5/13/2008 8:16 p.m.\n    \n    Takk for flott liste, den er ikke helt ulik den jeg ville ha satt opp selv\\!\n    \n2.  \n    \n    trondk5/13/2008 9:37 p.m.\n    \n    web 1.0 handler om kommunikasjon, mens web 2.0 handler om konversasjon - det er vel et aldri s\u00e5 lite skifte.\n    \n    Arne Olav5/14/2008 2:57 p.m.\n    \n    Har du lese Lev Manovich \"The Language of New Media?\" Ei forst\u00e5ing av digitale medium som eit noks\u00e5 radikalt skifte i koss vi tenkjer. Er for \u00f8vrig i ferd med \u00e5 leggje siste finish p\u00e5 det vitskapsfilosofiske essayet mitt p\u00e5 Ph.D.-studiet som nettopp dr\u00f8ftar Kuhns paradigmeomgrep opp mot det noe lause \"Web 2.0.\"\n    \n5.  \n    \n    Svend Andreas Horgen5/15/2008 12:29 a.m.\n    \n    Takk for tips, Arne Olav, jeg skal bestille Lev Manovich-boka\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ed18ecc-cd01-490b-8f84-f43c73d299d5"}
+{"url": "http://docplayer.me/44929781-Rider-213-c-rider-216-rider-216-awd-les-noye-gjennom-bruksanvisningen-og-forsta-innholdet-for-du-bruker-maskinen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:18:34Z", "text": "25 ADD FULL SM\u00d8RING Kontroll av motorens oljeniv\u00e5 Kontroller oljeniv\u00e5et i motoren n\u00e5r kj\u00f8regressklippen st\u00e5r horisontalt med stanset motor. Fell opp motordekselet. L\u00f8sne peilepinnen, trekk den opp og t\u00f8rk den. Peilepinnen skal v\u00e6re skrudd helt ned Trekk opp peilepinnen og les av oljeniv\u00e5et. Oljeniv\u00e5et skal ligge mellom markeringene p\u00e5 peilepinnen. Hvis niv\u00e5et n\u00e6rmer seg ADD-merket, fyll da p\u00e5 olje til FULLmerket p\u00e5 peilepinnen. 5 Fyll olje opp til FULL -merket p\u00e5 peilepinnen Oljen fylles p\u00e5 i samme hull som peilepinnen sitter i. Se Kontroll av motorens oljeniv\u00e5 for p\u00e5fyllingsanvisninger. 6 Kj\u00f8r motoren varm, kontroller deretter at det ikke er noen lekkasje ved oljepluggen. VIKTIG INFORMASJON Brukt motorolje, frostv\u00e6ske osv. er en helserisiko og m\u00e5 ikke t\u00f8mmes ut p\u00e5 bakken eller i naturen. De m\u00e5 alltid kastes hos et verksted eller leveres til en returstasjon. Unng\u00e5 hudkontakt, vask med s\u00e5pe og vann hvis du f\u00e5r olje p\u00e5 huden. Bytte av oljefilter Oljefilteret skal byttes hver 200. kj\u00f8retime. Vri det gamle oljefilteret mot urviseren for \u00e5 ta det av. Bruk filteravtrekker ved behov. ADD FULL Oljen fylles p\u00e5 i samme hull som peilepinnen sitter i. Fyll p\u00e5 olje sakte. Trekk peilepinnen ordentlig til f\u00f8r motoren startes. Start og kj\u00f8r motoren p\u00e5 tomgang i ca. 30 sekunder. Stans motoren. Vent 30 sekunder og kontroller oljeniv\u00e5et. Fyll ved behov slik at oljen opp til merket FULL p\u00e5 peilepinnen. Bruk i f\u00f8rste rekke syntetisk motorolje klasse SJ-CF eller 10W/30 for alle temperaturomr\u00e5der. Mineralolje SAE30, klasse SF-CC kan brukes ved temperatur \\> +5 C (40 F) Ikke bland ulike oljetyper. Sm\u00f8r det nye oljefilterets gummipakning lett med ny olje. Monter oljefilteret ved \u00e5 vri det med urviseren. Vri med h\u00e5ndkraft til gummipakningen ligger an. Trekk da til ytterligere en halv omdreining. Fyll p\u00e5 ny olje if\u00f8lge Kontroll av oljeniv\u00e5. Start motoren og la den g\u00e5 i ca. 3 minutter. Stans den deretter og se etter eventuell lekkasje. Fyll p\u00e5 olje for \u00e5 kompensere for den oljen som rommes i det nye oljefilteret. Motoroljeskift Motoroljen skal skiftes f\u00f8rste gang etter 5 timers kj\u00f8retid. Deretter skal skift utf\u00f8res hver 50. kj\u00f8retime. Ved kj\u00f8ring med stor belastning eller ved h\u00f8ye omgivelsestemperaturer, m\u00e5 det byttes hver 25. time. ADVARSEL Motoroljen kan v\u00e6re sv\u00e6rt varm hvis den avtappes omg\u00e5ende etter stans. La derfor motoren avkj\u00f8les noe f\u00f8rst. 1 Plasser en beholder under motorens venstre avtappingsplugg. 2 Ta ut peilepinnen. Fjern avtappingspluggen p\u00e5 motorens venstre side. 3 La oljen renne ut i beholderen. 4 Monter avtappingspluggen og trekk den til. Norwegian 25\n\n28 Oppbevaring Vinteroppbevaring Etter at klippesesongen er slutt b\u00f8r gressklipperen gj\u00f8res klar til lagring med en gang, og det samme gjelder hvis den ikke skal brukes p\u00e5 mer enn 30 dager. Drivstoff som st\u00e5r i maskinen i lengre perioder (30 dager eller mer) kan skape klebrige avleiringer som kan tette igjen forgasseren og forstyrre motorens funksjon. Drivstoffstabilisator er et akseptabelt alternativ for \u00e5 unng\u00e5 klebrige avleiringer under lagring. Hvis du bruker alkylatbensin, trenger du ikke \u00e5 tilsette stabilisator siden dette drivstoffet er stabilt. Derimot b\u00f8r man unng\u00e5 \u00e5 veksle mellom standard- og alkylatbensin; dette kan f\u00f8re til at gummideler blir harde. Stabilisator kan tilsettes drivstoffet enten i tanken eller i beholderen. Bruk alltid blandingsforholdet som oppgis av stabilisatorens produsent. Kj\u00f8r motoren i minst 10 minutter etter at du har tilsatt stabilisator slik at stabilisatoren n\u00e5r fram til forgasseren. Ikke t\u00f8m drivstofftanken eller forgasseren hvis du har tilsatt stabilisator. Beskyttelse Det finnes et kapell for \u00e5 beskytte maskinen din ved oppbevaring eller transport. Kontakt din forhandler for en demonstrasjon Service Lavsesongen er den mest egnede tiden for \u00e5 utf\u00f8re service eller ettersyn av maskinen for \u00e5 sikre h\u00f8y driftssikkerhet i h\u00f8ysesongen. Ved bestilling av reservedeler skal kj\u00f8regressklipperens innkj\u00f8ps\u00e5r samt modell-, type- og serienummer oppgis. Bruk alltid originale reservedeler. En \u00e5rlig kontroll hos et autorisert serviceverksted er en god metode for \u00e5 sikre at kj\u00f8regressklipperen fungerer godt ogs\u00e5 neste sesong. ADVARSEL Maskinen m\u00e5 aldri lagres med drivstoff i tanken innend\u00f8rs eller p\u00e5 d\u00e5rlig ventilerte steder, der drivstoffdampen kan komme i kontakt med \u00e5pen ild, gnister eller pilotflamme, for eksempel i kjeler, varmtvannsberedere, t\u00f8rketromler osv. H\u00e5ndter drivstoffet med forsiktighet. Det er sv\u00e6rt lettantennelig, og uforsiktig h\u00e5ndtering kan for\u00e5rsake alvorlige personskader og materielle skader. Tapp ut drivstoffet i en godkjent beholder utend\u00f8rs og p\u00e5 avstand fra \u00e5pen ild. Bruk aldri bensin ved rengj\u00f8ring. Bruk i stedet avfettingsmiddel og varmt vann. Fremgangsm\u00e5te ved klargj\u00f8ring av gressklipperen for lagring: 1 Rengj\u00f8r gressklipperen n\u00f8ye, spesielt under klippeaggregatet. Utbedre lekkasjeskader for \u00e5 unng\u00e5 rustangrep. 2 Inspiser gressklipperen med tanke p\u00e5 slitte eller skadde deler og trekk til eventuelle l\u00f8se skruer og mutre. 3 Bytt olje i motoren, ta h\u00e5nd om spilloljen. 4 T\u00f8m bensintanken. Start motoren og la den g\u00e5 til forgasseren ogs\u00e5 er tom for bensin. 5 Fjern tennpluggen og hell ca. en spiseskje motorolje i hver sylinder. Dra motoren rundt slik at oljen fordeles og skru tennpluggen tilbake p\u00e5 plass. 6 Sm\u00f8r alle sm\u00f8renipler, ledd og aksler. 7 Fjern batteriet. Batteriet rengj\u00f8res, lades opp og oppbevares kj\u00f8lig. 8 Oppbevar kj\u00f8regressklipperen rent og t\u00f8rt og dekk den til som ekstra beskyttelse. 28 Norwegian\n\n### Rider 213 C Rider 216 Rider 216 AWD Les n\u00f8ye gjennom bruksanvisningen og forst\u00e5 innholdet f\u00f8r du bruker maskinen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58d3052a-bee2-44a3-9413-f6c42d09309b"}
+{"url": "http://joasol.blogg.no/1505226143_rozentalis_spiller_i_hellas.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:19:45Z", "text": "## Rozentalis spiller i Hellas\n\n  \nGM Eduardas Rozentalis (t.h.) - her i kamp med IM Petter Haugli  \ni Krager\u0159 Resort Open i februar - spiller akkurat n\u013a 2.runde i\u00a0  \nCapablanca 2nnd Memorial GM-normturnering i greske Anogia.  \nRozentalis vant i \u013apningsrunden og spiller akkurat n\u013a hvit mot en  \nlavere ratet greker. F\u0159lg med live p\u013a ChessBomb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e905784-7d08-4d68-81a1-092e9213dd67"}
+{"url": "https://student.uis.no/utveksling/erasmus/laeringsavtale-learning-agreement/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:59:58Z", "text": "# Learning Agreement\n\nAlle studentar som reiser p\u0184 Erasmus+ utveksling skal ha med seg ein godkjent studieavtale til universitetet i utlandet.\n\n**Learning agreement for studies**  \nEin studieavtale, \"Learning Agreement for studies\",\u00a0skal fyllast ut og signerast av student, saksbehandlar ved Internasjonalt kontor og Erasmus-koordinator ved vertsuniversitetet i forkant av opphaldet. Dette dokumentet er ein viktig del av dokumentasjon som ofte\u00a0skal leggjast ved i s\u00f8knaden til vertsuniversitetet.  \n  \n**Learning Agreement for Traineeships**  \nStudentar som skal reise p\u00e5 praksisopphald\u00a0 fyller ut ein eigen studieavtale\u00a0i samr\u00e5d\u00a0med saksbehandlar p\u00e5 Internasjonalt kontor.  \n  \n**F\u00f8r utvekslingsopphaldet**  \nI forkant av utvekslingsoppholdet skal ein fylla ut del ein av avtalen som heiter \"Before the mobility\". Alle Erasmus+ studentar vil f\u00e5 hjelp av sin saksbehandlar til \u00e5 fylla ut del ein av studieavtalen. P\u00e5 side ein er det\u00a0ein tabell der ein skriv inn dei emna som student har f\u00e5tt innvilga ved vertsuniversitetet.  \n  \n**Undervegs i \u00a0utvekslingsophaldet**  \nDel to av avtalen, \"During the mobility\", skal fyllast ut av student dersom det blir endringer i den opprinnelege studieplanen.\u00a0Det hender at det kan oppst\u00e5 timeplankollisjonar og/eller et emne allikevel ikke blir undervist p\u00e5 engelsk. D\u00e5\u00a0 er det viktig \u00e5 f\u00e5 hjelp med \u00e5 finna nye emne s\u00e5 snart som r\u00e5d. Studenten\u00a0er sj\u00f8lv ansvarleg for \u00e5 ta kontakt med\u00a0sin saksbehandlar p\u00e5 instituttet for ny f\u00f8rehandsgodkjenning og avklare eventuelle endringar s\u00e5 snart som mogleg.  \n  \n**Etter avlutta utvekslingsopphald**  \nDenne delen av avtalen heiter \"after the mobility\". Ved UiS blir denne delen erstatta av karakterutskrift fr\u00e5 vertsuniversitetet som student er ansvarleg for \u00e5 levere inn til sitt institutt (IKKJE Internasjonalt kontor)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da2224d9-d1fd-4b4b-9517-1fe813d02c52"}
+{"url": "http://ruca.dumfrygt.com/online-konsultation/ol-tyskland.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:34Z", "text": "**Tyskland ved vinter-OL - Wikipedia, den frie encyklop\u00e6di** Databasen Projektet Kontakt os. OL Tyskland har vundet medaljer ved 34 olympiske lege - se her for en liste over Tyske medaljer for hvert enkelt Tyskland. Atleter Tyske atleter har vundet medalje ved OL - se her for en liste over Tyske medaljetagere. S\u00f8lv Tyskland har vundet s\u00f8lvmedaljer ved OL - ialt har Tyske atleter vundet en s\u00f8lvmedalje. Bronze Tyskland har vundet bronzemedaljer ved OL - ialt tyskland Tyske atleter vundet en bronzemedalje. **Tyske ud\u00f8vere har deltaget i de fleste olympiske lege siden de f\u00f8rste moderne lege i Tyskland har arrangeret tre olympiske lege, Vinter-OL i. De olympiske lege blev afholdt i Berlin, selv om IOC var ret bekymret over nazisternes greb om Tyskland. Imidlertid havde vinter-OL i.**\n\n\n\n> Perricone was exaggerating, what s the real truth about green tea and weight loss. For starters, green tea has zero calories, which makes it a smart beverage choice. It s much better than soft drinks or coffee with cream and sugar. But more importantly, drinking green tea gives your metabolism a boost that causes your body to burn more fat.\n\n  \nThose empty calories will wipe out myre d\u00e5ser weight loss benefits that you ll get from your tea. Note tyskland freshly brewed tea has the most benefits. Decaffeinated tea, instant tea, and ready-to-drink bottled tea drinks have less of the healthy antioxidants catechins that help you lose weight.\n\nAnd they are usually loaded with sugar. How Does Green Tea Help You Lose Weight. So, how does green tea work. It turns out that green tea contains high levels of naturally occurring compounds called antioxidant polyphenols.\n\nWith enticing names such as Green Tea Triple Fat Burner and Green Tea Slim, many people are tyskland to supplements of green tea for weight loss. Consumers spent about 140 million on them in 2015, according to the latest data available from the Nutrition Business Journal. Meanwhile, tea, including green tea made by steeping tea leaves or blending green tea powder in hot water is the second most popular beverage worldwide, surpassed only by water.\n\nBut is there scientific substance behind the claims that green tea is good for weight loss or overall health.\n\n  - Tyskland har en av de h\u00f6gsta l\u00f6neniv\u00e5erna i EU och med en stark l\u00f6neutveckling de senaste decennierna. Archived from the original on 2 July Till detta kommer det rika \u00f6msesidiga utbytet med den \u00f6sterrikiska musiken \u2014 det tysktalande omr\u00e5dets varierande gr\u00e4nser g\u00f6r det n\u00e4rmast till en anakronism att separera ut \u00f6sterrikisk musik ur vad som tyskland l\u00e5ng tid var en gemensam musiktradition, d\u00e4r till exempel konfessionella gr\u00e4nser spelade en tyskland s\u00e5 viktig roll.\n\n  \n\nDeutschland , formellt F\u00f6rbundsrepubliken Tyskland \\[ 4 \\] tyska: Bundesrepublik Deutschland , \u00e4r en f\u00f6rbundsstat bel\u00e4gen i Centraleuropa best\u00e5ende av 16 delstater tyska: Tyskland \u00e4r ett av v\u00e4rldens ledande industril\u00e4nder. Tysklands moderna historia pr\u00e4glas av andra v\u00e4rldskriget som medf\u00f6rde att landet efter krigsslutet delades upp i V\u00e4sttyskland BRD och \u00d6sttyskland DDR. \u00d6sterrike , som hade inf\u00f6rlivats , blev \u00e5ter sj\u00e4lvst\u00e4ndigt och Tyskland f\u00f6rlorade stora landomr\u00e5den som annekterades av andra l\u00e4nder, fr\u00e4mst Polen.\n\nYou should also note that green tea contains caffeine about half the amount of black tea and one quarter the amount of coffee. So if you have trouble sleeping, you should avoid green tea in the afternoon and evening. And note that decaffeinated green tea does not have the same fat burning effects as caffeinated tea.\n\nSo you need to keep the caffeine. How Should You Prepare Your Green Tea. To maximize the fat burning potential and get the most health benefits out of your green tea, you should brew your tea fresh and steep it for at least 3 -5 minutes.\n\nAnd don t add any sugar to your tea.\n\nSiden giver et overblik over Tyskland ved OL gennem de moderne olympiske leges historie. Siden giver et overblik over Tysklands medaljer og resultater ved OL. ****\n\n\u00a0\n### **Ol tyskland F\u00c5 HISTORIES NYHEDSBREV**\n\n\u00a0\nUnder vajende faner marcherede unge sportstr\u00e6nede m\u00e6nd og kvinder ind p\u00e5 det enorme, nyopf\u00f8rte stadion og forbi Hitler, der fra sin \u00e6resloge betragtede alskens nationer og hudfarver defilere forbi. Og ved seneste vinter-OL var Tyskland ikke engang kvalificeret, mens Canada l\u00f8b med guldmedaljerne. Han vidste, at store dele af verden s\u00e5 med skepsis p\u00e5 ham og det nazistiske parti.\n\nLena (Germany) performs winning 2010 Eurovision Song Contest song\n\nOl tyskland\n\nRated 4/5 based on 155 reviews\n\n> Tyskland \u00e4r idag ett av de l\u00e4nder som har h\u00f6gst v\u00e4gstandard, dock finns det fortfarande v\u00e4gar i \u00f6stra Tyskland som inte h\u00e5ller samma h\u00f6ga standard som de i v\u00e4stra Tyskland. \u00c4ven mindre v\u00e4gar \u00e4r ofta i gott skick i Tyskland. OL: Website: ruca.dumfrygt.com: The city is officially named Oldenburg (Oldb) (Oldenburg in Oldenburg) to distinguish from Oldenburg in Holstein. During the French annexation (\u2013) in the wake of the Napoleonic war against Britain, it was also known as Le Vieux-Bourg in French.\n> director of the Liver Disease Research Branch at the National Institutes of Health. The potential risk of liver damage is one reason green tea extract is included on CR s list of 15 supplements you should never take.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f894f5a4-6d68-439b-9786-425fc3e591dd"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g580322-d10436112-Reviews-Jet_Ski_Safari-Corralejo_La_Oliva_Fuerteventura_Canary_Islands.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:36:23Z", "text": "Min partner og jeg, sammen med hans 9 og 12 \u00e5r gamle barn, bestilte 40 minutters tur i forrige uke (1/11/11) Dette var ikke min f\u00f8rste gang p\u00e5 en jetski, men det var for barna. Opplevelsen p\u00e5 det hele var morsom, barna likte det, men...bare fordi de ikke visste noe annet. Vi ble gitt korte instruksjoner om hvordan du bruker jet ski f\u00f8r du g\u00e5r av, de ga oss ikke noen \u00f8velse eller sjekke vi kunne bruke / h\u00e5ndtere dem. I henhold til tidligere vurderinger var b\u00f8lgene skummelt og uunng\u00e5elig, til og med bremset til et virtuelt stopp forhindret ikke jetski fra \u00e5 forlate vannet og krasjet ned igjen. Sprayen fra b\u00f8lgene for\u00e5rsaket begrenset syn som jeg fant ganske skummelt da det var et stort antall andre b\u00e5ter og vannsportfart\u00f8y i n\u00e6rheten. Guiden l\u00f8p framover, og vi mistet synet av ham ved en rekke anledninger han stoppet et par ganger, slik at vi kunne fange opp, men vi m\u00e5tte slutte \u00e5 se hvor han var ved flere anledninger. Dette er bra, men ikke for den uerfarne eller svake hearted.Mer\n\n\n\nbeccabyte\n\n**England, Storbritannia**\n\n36\n\nFantastisk opplevelse\\!\n\nMeg og min partner betalte for 40 minutters erfaring og vi elsket absolutt det\\! Ansatte var sv\u00e6rt vennlige og ruten var s\u00e5 fantastisk og vakker. Vi hadde mye moro og ble aldri etterlatt av Insteuctor eller de andre med oss. Vi har ogs\u00e5 kj\u00f8pt bildepakken...som kan virke som en bratt pris for noen p\u00e5 25 euro. Men det var en fantastisk opplevelse som vi definitivt \u00f8nsket bildene som minner\\! Absolutt verdt et bes\u00f8k hvis du er i Corralejo\\!Mer\n\nSuperb\\!\n\nVi (kj\u00e6resten min og jeg) bestiller en 40 minutters tur. Veldig kul, vi kunne bytte plasser og f\u00e5 en god tur av Vincent. Virkelig hyggelig fyr. De gjorde noen bilder underveis som vi kunne kj\u00f8pe p\u00e5 en 16 gb Toshiba-pinne til \u20ac 25. Vi kj\u00f8pte...dem. Noen var veldig uskarpe p\u00e5 grunn av vannet, men fortsatt fantastisk. Jeg vil anbefale Jet Ski Safari. Mye for pengene. Og ogs\u00e5 mye frihet og fart. Vi hadde mye moro 9/10Mer\n\n\n\nallynn1\n\n**scotland**\n\n2418\n\nAnmeldt 7. oktober 2018 \n\nFlott buzz\n\nEn liten bit p\u00e5 den dyre siden. . . . 150 euro i 90 minutter. . . men veldig morsomt. Mine armer var vondt da vi kom tilbake, men da pr\u00f8vde jeg \u00e5 hente Geordie. . . hvem er \u00e5penbart litt sint p\u00e5 en jetski....20 minutters snorkel p\u00e5 lobos jeg kunne ha gjort uten, men bare coz jeg har snorkelled det f\u00f8r. . . . og jeg ville bare komme tilbake p\u00e5 ski. Jeg tror en kup\u00e9 med gratis bilde er inkludert i prisen ville v\u00e6re fint i stedet for 25 euro for en minnepinne. \u00a0Men alt i alt. . . Jeg elsket det og vil v\u00e6re tilbake.Mer\n\n\n\nNickHilton55\n\n65\nBooket samme dag og fikk et flott tidsluke. veldig hjelpsomme og im\u00f8tekommende med alt. Kvalitet tur og time out p\u00e5 vannet. Fantastisk natur. vil definitivt komme igjen. tusen takk for en sv\u00e6rt profesjonell service og vel verdt pengene.\n\nGary T\n\n2\n\nLang tur\n\nHva kan jeg si, gjort dette 4 ganger n\u00e5 og definitivt gj\u00f8re det igjen \u00a01 og en halv time med spennende jetski Starter fra Corralejo havn, og du f\u00f8lger instrukt\u00f8ren (hvis du er i stor gruppe, og du f\u00f8ler at det er litt tregt, kan...du g\u00e5 ut til siden og koble sammen s\u00e5 lenge du ikke krysser foran andre) Vi startet fra havnen og gikk til venstre for Lobos Island (turen tar deg helt rundt Lobos), selv om det var en rolig dag med liten vind var b\u00f8lgene store, og hvis du er erfaren eller modig, kan du f\u00e5 god luft mellom du og vannet. Etter ca 3/4 stopper veien rundt deg i et skjermet sted og kan sv\u00f8mme og snorkle i rundt 15-20 minutter i krystallklart vann og deretter g\u00e5 tilbake. Beste bit av moro og mosjon p\u00e5 \u00f8ya. Kan ikke vente til neste \u00e5rMer\n\n\n\nHelt fantastisk\n\nJeg bestemte meg \u00e5 gj\u00f8re 45 minutters jetski som jeg hadde savnet sporet for 1 time og halv safari rundt lobos. Denne anmeldelsen kan ikke ordne hvor fantastisk det var, jeg gikk ut alene med b\u00e5ten, og instrukt\u00f8ren var tydelig og presis med sikkerhetsinstruksjoner og...hva jeg skal gj\u00f8re hvis jeg falt av eller jetski-tippet. Jeg dd f\u00f8ler meg ganske trygg som du er knyttet til jet-ski, og hvis du faller av den, kutter du ut. Da vi satte seg, fortalte han meg \u00e5 v\u00e6re 50 meter tilbake, som ikke var et problem f\u00f8rst da jeg var omtrent 500 meter bak \u00e5 bli vant til hastigheten. Da jeg endelig fanget b\u00e5ten, fortalte jeg ham om b\u00f8lgen og meg sakte ned og han s\u00e5 p\u00e5 meg og sa bare \"Gass, Gass, Gass\" dette var den beste prisen for r\u00e5dgivning noensinne jeg bare sl\u00e5tt p\u00e5 gasspjeldet og wow det var fantastisk hoppe over vannet pr\u00f8ver \u00e5 holde tritt med b\u00e5ten, hva en spennende tid, du f\u00e5r drenched men din p\u00e5 sj\u00f8en hva forventer du. Vi var ute i omtrent 50 minutter, jeg vil anbefale \u00e5 ha p\u00e5 seg en slags solid hanske p\u00e5 h\u00f8yre h\u00e5nd som h\u00e5ndtaket gned innvendig av tommelen ganske d\u00e5rlig, men jeg var ikke s\u00e5 plaget. Da vi kom tilbake til bukta, solgte de meg 107 bilde de hadde tatt mens de var p\u00e5 jetski, noen fantastiske skudd. Det var 25 euro p\u00e5 en penn-stasjon. (Vil legge til bilder p\u00e5 et senere tidspunkt) Alt i alt en fantastisk utflukt og ville gj\u00f8re igjen i et \u00f8yeblikk varsel.Mer\n\n\n\n\n\nRogerS1133\n\n**Portsmouth, Storbritannia**\n\nAnmeldt 10. mars 2018 \n\nInteressant p\u00e5 grunn av v\u00e6ret\n\nJeg bestilte dette via nettsiden, jeg bookte feil dag som det viser seg. Jeg pr\u00f8ver noen ganger \u00e5 endre datoen via e-post, men uten lykke, endte vi med \u00e5 ringe dem i stedet for \u00e5 f\u00e5 de riktige datoene. Vi kom litt tidlig, vi ble...logget inn og ventet. N\u00e5 var v\u00e6ret fint fint og solfylt og litt av en landvind. Vi ble introdusert til v\u00e5r jet ski og ble gitt en rundown p\u00e5 kontrollene og ble fortalt det gj\u00f8r og ikke vi ble tilbudt v\u00e5tdrakt, men vi tok tilbudet om en seiling type jakke. Da vi forlot kaien var havet fortsatt hyggelig og rolig, vi dro over til \u00f8ya Lobos, og havet begynte \u00e5 plukke opp. Vi nektet tilbudet om en sv\u00f8mmetur og snorkle og ledet rundt \u00f8ya. V\u00e5re jetski begynte \u00e5 feile, vi kunne ikke f\u00e5 full gass, slik at vi ikke kunne komme opp p\u00e5 flyet, vi leste guiden, han l\u00f8p gjennom et par alternativer for \u00e5 kurere feilen, men vi hadde en syk jetski. Mens dette gikk p\u00e5 sj\u00f8en og vinden virkelig plukket opp, var resten av turen i tunge hav og store vindar som ikke var komfortable, faktisk var vi glad for \u00e5 komme tilbake til havnen. Da vi kom tilbake til kaien selv v\u00e5r guide kommentert p\u00e5 de tunge havene og store vindene, hvis jeg har en klage, er det Jet Ski Safari ikke anerkjenner de var et problem med jet ski. Samlet personalet var hjelpsomme og n\u00e5r vi ser tilbake det var moro, bare sjekk havforholdene og tenk to ganger om det er p\u00e5 grov side.Mer\n\nJohn B\n\n**Lichfield, Storbritannia**\n\nAnmeldt 28. januar 2018 \n\nJetski rundt Lobos\n\nFlott og en halv time med moro. . . Anbefal det, og du kan f\u00e5 litt rabatt hvis du sp\u00f8r direkte. . Nyt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7840bae3-df97-47e4-ac64-4a97ed481a80"}
+{"url": "http://ireneshverdagsgleder.blogspot.com/2017/04/mini-staffeli-kort-med-skuff.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:34Z", "text": " \n\n## tirsdag 4. april 2017\n\n### Mini staffeli-kort med skuff\n\nJeg satt for et par uker siden og kikket i gamle Ett Trykk-blader, da jeg kom over en mal p\u00e5 et staffeli-kort med skuff og tilh\u00f8rende eske. (Blad nr. 4/2016). Jeg har laget staffeli-kort tidligere, men det s\u00e5 litt artig ut \u00e5 kombinere flere ting. S\u00e5 da var det bare \u00e5 sette i gang. V\u00e6re t\u00e5lmodig, lese m\u00e5lene n\u00f8ye og prege brettekanter som best jeg kunne.  \n  \nAdvarer p\u00e5 forh\u00e5nd om et lite bilderas. :-)  \n  \nHar brukt m\u00f8nsterpapirer fra forskjellige produsenter, ikke helt nye noen av dem.  \n  \n  \n\n\n  \nM\u00e5lene p\u00e5 eska er 3 1/4 x 3 1/4 inch, h\u00f8yde 1 1/2 inch. S\u00e5 veldig stor er den ikke.\u00a0\n\nLoopbrads og sl\u00f8yfeb\u00e5nd gj\u00f8r eska litt enklere \u00e5 \u00e5pne.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n  \nJeg strevde litt med \u00e5 f\u00e5 ordnet hull til h\u00e5ndtaket, men det gikk greit til slutt.\n\n  \n\n\n  \nLev enkelt-stempel fra *Norsk Stempelblad*. \\#-stempel fra *North Star Stamps.*\n\nSkuffen kunne jo ikke v\u00e6re tom, s\u00e5 da fikk jeg en ide om \u00e5 lage et lite album som passet nedi.\n\n  \n\n\n  \n  \nDet ble en enkel lukking p\u00e5 albumet - strikk med en p\u00e5sydd knapp.\n\n  \n  \n\n\n  \n  \nSammenbrettet er albumet 2 5/8 x 2 5/8 inch. Utbrettet er det 11 7/8 inch langt. \u00a0P\u00e5 innsiden har jeg brukt stempler fra Norsk Stempelblad. Ville ogs\u00e5 ha med et lite skrivefelt til en personlig hilsen.\n\n  \n\n\n  \nHer har jeg brukt et av mine personlige stempler fra *Scrapmagasinet*, stempel fra *Kreativ Hobby* i midten, og s\u00e5 *Norsk Stempelblad* til h\u00f8yre.  \n  \n\n####   \nBlir med p\u00e5 disse utfordringene:\n*Og dette var jammen innlegg nummer 201\\!\u00a0*  \n*Nesten s\u00e5 man skulle ha feiret litt.*\n\n  \nIrene  kl. \n\n21:59           \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Heidi5. april 2017 kl. 10:06\n    \n    Denne var virkelig herlig.  \n    Likte utrolig godt fargene du har brukt.  \n    Klem Heidi:)\n    \n2.  \n    \n    Kristin Langnes5. april 2017 kl. 10:16\n    \n    Nydelig og lekkert laget\\!  \n      \n    Takk for at du deltar i grublisen hos Scrappelyst.\n    \n3.  \n    \n    Jorunn\\`s scrapperier5. april 2017 kl. 15:17\n    \n    S\u00e5 flott eske og kort. Herlige v\u00e5rlige farger p\u00e5 arkene.  \n    Hvorfor ikke bruke de papirene vi har. :)  \n    Takk for at du deltar hos Hobbygarasjen.o  \n    DT Jorunn Elin\n    \n4.  \n    \n    Katrine Br\u00e5ten6. april 2017 kl. 10:40\n    \n    Kjempelekkert\\!  \n    Tusen takk for at du deltar hos Scrappelyst.  \n      \n    DT-Katrine\n    \n5.  \n    \n    Maya18. april 2017 kl. 10:28\n    \n    For ett fantastisk prosjekt\\! Nydelig gjennomf\u00f8rt med masse flotte detaljer :)  \n    Takk for at du deltar hos Scrap from your heart \u2665  \n    Klem, DT Maya\n    \n    SvarSlett\n\n6.  \n    \n    piseth san23. juli 2018 kl. 05:06\n    \n    Thanks for all your efforts that you have put in this, It's very interesting Blog...  \n    I believe there are many who feel the same satisfaction as I read this article\\!  \n    I hope you will continue to have such articles to share with everyone\\!  \n## Om meg\n\n\n\n  - Irene\n    \n    Jeg heter Irene, er midt i livet, gift og har to barn. Bor i et rekkehus et sted i Midt-Norge. Liker \u00e5 holde p\u00e5 med litt forskjellig - papirhobby og h\u00e5ndarbeid kommer h\u00f8yt opp p\u00e5 lista. Har alltid hodet fullt av ideer og planer om ting jeg har lyst \u00e5 gj\u00f8re eller lage.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d1eb39b-95b3-440e-8c0d-3fd0dca46795"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/dette-leser-partilederne---godt-gjort-av-statsministeren-a-finne-tid-til-denne-mursteinen-av-en-roman/68243529", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:37:56Z", "text": "\n\n# Sommerb\u00f8ker\n\n## Dette leser partilederne: - Godt gjort av statsministeren \u00e5 finne tid til denne mursteinen av en roman\n\nBlodig krim, havb\u00f8ker og \u00abEmil i L\u00f8nneberget\u00bb. Dette er b\u00f8kene som har f\u00e5tt Norges partiledere til legge vekk sakspapirene.\n\n29\\. juni 2017 kl. 16.10\n\n   Knut-Eirik Lindblad  \n\n(Dagbladet): Forfatter og poet \u00d8ystein Hauge er redakt\u00f8r for nettstedet Litteraturnett, og har samlet inn oversikten over de tre siste b\u00f8kene v\u00e5re politiske partiledere har v\u00e6rt gjennom.\n\n**Med tillatelse fra Hauge trykker Dagbladet boklistene, som gir et litter\u00e6rt innblikk i hvem makthaverne er \u00abbak politikermaska\u00bb. Vi trenger \u00e5 bli bedre kjent med politikerne v\u00e5re, mener Hauge.**\n\n\n\n# Stor guide: Disse b\u00f8kene kan du ta med p\u00e5 stranda, og disse kan du trygt styre unna\n\n\\- Det er jo ikke rart at vi er litt nysgjerrige p\u00e5 de politiske lederne v\u00e5re. Vi legger mye i deres hender, og slik sett tror jeg slike boklister kan v\u00e6re et fint sted \u00e5 begynne. Lesevanene deres gir oss i det minste en liten flik av menneskene bak politikken, intrigene, strategiene og utspillene, sier Hauge til Dagbladet.\n\n## Leses av Erna\n\nHjerneforsker og forfatter av boka \u00abHjernen er stjernen\u00bb, Kaja Nordengen, er godt forn\u00f8yd med \u00e5 havne p\u00e5 lista til statsminister Erna Solberg.\n\n\\- Det er kjempehyggelig. Jeg oppfatter Solberg som en likanes dame som engasjerer seg personlig i mange saker, s\u00e5 at jeg er p\u00e5 den lista setter jeg pris p\u00e5, sier hun til Dagbladet.\n\nSkribent, samfunnsgeograf og f\u00f8rstelektor ved H\u00f8gskolen i Kristiania, Karl Fredrik Tangen, er forelagt bokvalgene til partitoppene. Med sin ekspertbakgrunn i sosiale strukturer, makt og nettverk, har han gode forutsetninger for \u00e5 uttale seg om hva som ligger \u00abbak\u00bb bokvalgene.\n\n\\- Dette er ikke skrytelister, og jeg finner ikke noe som er veldig h\u00f8yterskel. Det er noe annet \u00e5 lese \u00ab\u00c5 leve med Kirkegaard\u00bb, enn \u00e5 lese S\u00f8ren Kirkegaard. Det er ingen av partilederne som framst\u00e5r verken som om de fors\u00f8ker \u00e5 skryte p\u00e5 seg b\u00f8ker de ikke leser eller som om de snobber nedover, sier Tangen.\n\n**Han mener det er p\u00e5fallende hvordan partilederne framst\u00e5r som \u00aballe andre\u00bb.**\n\n\\- Samlet sett ligner det litt p\u00e5 den norske bestselgerlista de siste \u00e5rene, krydret med topplista til kredbokhandler Tronsmo. Forskjellene mellom partiene er ogs\u00e5 litt som forventet. Frp har krim og enkel moro, mens Lysbakken er forholdsvis kulturelt tung uten at det blir ekskluderende, sier Tangen.\n\n\n\n## \\- Leser som folk flest\n\n\\- \u00abHavboka\u00bb er p\u00e5 flere lister, og den passer jo bra for \u00e5 kombinere kompetent lesing med milj\u00f8bevissthet. Det virker som Hareide har blitt veldig fascinert, p\u00e5 samme m\u00e5te som man ser en hel sesong av en tv-serie p\u00e5 rappen. Ken Follett er omfattende lesning, og med denne historiske serien, som b\u00e5de er anerkjent som velinformert og som selger godt, er han p\u00e5 trygg grunn.\n\n**Listene inneholder f\u00e5 overraskelser, sier Tangen, men han biter seg merke i \u00e9n ting.**\n\n\\- Det er forh\u00e5pentligvis sp\u00f8rsm\u00e5lets skyld at fagb\u00f8ker med direkte politisk nytte n\u00e6rmest er frav\u00e6rende. F\u00f8r sommeren er det ok for politikere \u00e5 vise at de er privatpersoner som leser som folk flest, sier han, og legger til:\n\n\\- \u00abHavboka\u00bb og popul\u00e6rvitenskapen viser riktignok allmenn interesse for ting i verden, men Slagsvold Vedum med \u00abUdkantmyten\u00bb er den eneste som ser ut som om han leser seg opp for politisk kamp.\n\nNedenfor finner du oversikten over de tre siste b\u00f8kene Norges partiledere leste, kommentert av forfatter og poet \u00d8ystein Hauge:\n\n**Erna Solberg (H)**\n\nGjerne hjerne, murstein og krim\n\n\n\n*Paul Auster: \u00ab4321\u00bb*\n\n*Kaja Nordengen: \u00abHjernen er stjernen\u00bb*\n\n*Malin Persson Giolito: \u00abSt\u00f8rst av alt\u00bb*\n\nGodt gjort av statsministeren \u00e5 finne tid til denne mursteinen av en roman: \u00ab4321\u00bb av amerikanske Paul Auster, kjent for blant annet \u00abNew York-trilogien\u00bb og \u00abTimbuktu\u00bb.\n\nErna Solberg har ogs\u00e5 v\u00e6rt gjennom Malin Persson Giolitos kritikerroste krimroman - ei bok som av mange blir lest som et oppgj\u00f8r med \u00abdet politisk korrekte og selvtilfredse Sverige\u00bb. I Kaja Nordengens \u00abHjernen er stjernen\u00bb blir vi kjent med menneskets eneste uerstattelige organ. Rent fonetisk i sv\u00e6rt n\u00e6rt slektskap med \u00abErna er stjerna\u00bb uten at det naturligvis har hatt noe som helst \u00e5 si for bokvalget hennes.\n\n**Jonas Gahr St\u00f8re (Ap)**\n\nLykke, Nesb\u00f8 og Kierkegaard\n\n\n\n*Jo Nesb\u00f8: \u00abT\u00f8rst\u00bb*\n\n*Nina Lykke: \u00abNei og atter nei\u00bb*\n\n*S\u00f8rine Gotfredsen: \u00ab\u00c5 leve med Kierkegaard\u00bb*\n\nHer snakker vi store avstander rent tematisk. Mellom ideene slik vi kjenner dem fra filosofen Kierkegaard \u2013 til tankene til mannen som i Nesb\u00f8s \u00abT\u00f8rst\u00bb glefser seg gjennom tinder-date etter tinder-date.\n\nSkj\u00f8nt, det er vel om boring i menneskesinnet det strengt tatt handler om hos b\u00e5de Nesb\u00f8 og Kierkegaard. Og om St\u00f8re ikke har noe \u00e5 snakke med Trine Skei Grande om, kan de i det minste diskutere Nina Lykkes \u00abNei og atter nei\u00bb. Denne boka st\u00e5r p\u00e5 leselista til de begge. N\u00e6rmere misantropien i romanform er det vel forresten vanskelig \u00e5 komme. Om kjernefamiliens k\u00e5r i en fragmentert verden. Om Inger, 50 \u00e5r. Lektor. Gift med barn (to s\u00f8nner). I denne jammerdalen av en verden hun lever i.\n\n\n\n**Siv Jensen (Frp)**\n\nJojo, Jo og Jonas\n\n*Jojo Moyes: \u00abEt helt halvt \u00e5r\u00bb*\n\n*Jo Nesb\u00f8: \u00abHodejegerne\u00bb*\n\n*Jonas Jonasson: \u00abHundre\u00e5ringen som klatret ut av vinduet og forsvant\u00bb*\n\nHumor, livsgnist og ikke s\u00e5 lite sarkasme finner vi i to av Siv Jensens sist leste b\u00f8ker. Jojo Moyes beretning om bitre Will som \u00f8nsker \u00e5 d\u00f8. Og om Jonas Jonassens Allan Karlson som \u00f8nsker \u00e5 leve\\! Forrest Gump m\u00f8ter Popul\u00e6rmusikk fra Vittula og Passilinna, leste vi i vaskeseddel til sistnevnte. Jo Nesb\u00f8s \u00abHodejegerne\u00bb har vi ikke lest. Men vet i det minste at bokas rettigheter i sin helhet er donert til Harry Hole-stiftelsen, som arbeider for \u00e5 gi barn i utviklingsland grunnleggende lese- og skriveferdigheter. Ingen romaner om \u00f8konomisk kollaps, gr\u00e5dighet og om byer i oppl\u00f8sning hos Siv Jensen, alts\u00e5.\n\n**Trine Skei Grande (V)**\n\n\n\nLykke, Uri og hav\n\n*Helene Uri: \u00abH\u00e5lke\u00bb*\n\n*Nina Lykke: \u00abNei og atter nei\u00bb*\n\n*Morten A. Str\u00f8ksnes: \u00abHavboka\u00bb*\n\nTrine Skei Grande har gitt seg i kast med Helene Uris \u00abH\u00e5lke\u00bb som handler om pensjonistene Ebba og Karl. Etter brukket l\u00e5rhals og dagers isolasjon ender de opp med \u00e5 stille hverandre noen helt grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5l rundt kj\u00e6rlighet og hva denne er verd. Tidligere tiders svik og usikkerhet som vender tilbake. Ellers er venstrelederen ikke alene om \u00e5 ha lest b\u00e5de Nina Lykke og Morten Str\u00f8ksnes. Kanskje de rett og slett ogs\u00e5 byttel\u00e5ner b\u00f8ker der p\u00e5 Stortinget. Men \u00abHavboka\u00bb ja\u2026 Vi koster p\u00e5 oss bokens poetiske undertittel: \u00abKunsten \u00e5 fange en kjempehai fra en gummib\u00e5t p\u00e5 et stort hav gjennom fire \u00e5rstider\u00bb.\n\n**Audun Lysbakken (SV)**\n\n\n\nHitler, hav og thriller\n\n*James Swallow: \u00abNomad\u00bb*\n\n*Timur Vermes: \u00abHan er her igjen\u00bb*\n\n*Morten Str\u00f8ksnes: \u00abHavboka\u00bb*\n\nI boka \u00abHan er her igjen\u00bb er Adolf Hitler vendt tilbake til Berlin og \u00e5ret er 2011. Ei absurd og ogs\u00e5 morsom fortelling, som over en halv million tyskere allerede har skaffet seg. Men naturligvis ogs\u00e5 ei bok med et bakteppe av dypt alvor, etterhvert som den tyske historien gjennom boksidene blir forvrengt men ogs\u00e5 fortolka. Da Guri Hjeltnes anmeldte boka i VG, trilla hun seks p\u00e5 terningen. SV-lederen har ellers det til felles med Venstre-lederen at de begge har Morten Str\u00f8ksnes \u00abHavboka\u00bb med p\u00e5 lista si. At SV-lederen ogs\u00e5 har p\u00e5 leselista si en intens actionthriller av 007-kaliber (\u00abNomad\u00bb) var vel for s\u00e5 vidt en st\u00f8rre overraskelse enn at Str\u00f8ksnes \u00abHavboka\u00bb befant seg der.\n\n**Trygve Slagsvold Vedum (Sp)**\n\n\n\nEmil og Jon Michelet\n\n*Astrid Lindgren: \u00abEmil i L\u00f8nneberget\u00bb*\n\n*Jon Michelet: \u00abEn sj\u00f8ens helt (Blodige strender)\u00bb*\n\n*Kaare Dybvad: \u00abUdkantsmyten\u00bb*\n\nMye kan tyde p\u00e5 at Senterpartiets leder har unger i Emil-alder i hus. Og det sl\u00e5r meg: Emil ville nok som voksen bosatt i Norge sikkert ogs\u00e5 stemt nettopp Senterpartiet. At agronomen fr\u00e5 Hedmark den siste tida ogs\u00e5 har \u00abpl\u00f8yd bl\u00e5myra\u00bb rent litter\u00e6rt er vel ogs\u00e5 som det skal v\u00e6re for en prim\u00e6rn\u00e6ringspartileder. Sj\u00f8l om det vel skal mer til enn et par Michelet-b\u00f8ker vil du sette rett sj\u00f8bein p\u00e5 valgkampturn\u00e9 langs kysten. Danske \u00abUdkantsmyten - om hvordan centraliseringen af Danmark \u00f8del\u00e6gger vores \u00f8konomi og sociale sammenh\u00e6ngskraft\u00bb ble vi ikke s\u00e5 ganske lite nysgjerrige p\u00e5. Om boka ogs\u00e5 kan leses inn v\u00e5rt eget grisgrendte.\n\n**Knut Arild Hareide (Krf)**\n\n\n\nFollett x 3\n\n*Ken Follett: \u00abKjempenes fall\u00bb*\n\n*Ken Follett: \u00abVinter over verden\u00bb*\n\n*Ken Follett: \u00abP\u00e5 grensen til evigheten\u00bb*\n\nDet er vel med Knut Arild Hareide litt s\u00e5nn som med en jeg kjenner som liker makrell i tomat p\u00e5 br\u00f8dskiva s\u00e5 godt at han aldri har annet enn makrell i tomat p\u00e5 br\u00f8dskiva. Jeg er ingen Follett-kjenner. Men har som mange f\u00e5tt med meg \u00abN\u00e5len\u00bb fra snart 40 \u00e5r tilbake. N\u00e5r en overarbeidet partileder og sm\u00e5barnsfar, som sannsynligvis m\u00e5 prioritere knallhardt n\u00e5r det kommer til all lesing utenom fag, velger hele tre b\u00f8ker av samme forfatteren kan det vel i det minste tyde p\u00e5 at den tidligere britiske journalisten fremdeles holder koken. \u00abP\u00e5 grensen til evigheten\u00bb er tittelen p\u00e5 siste boka i Folletts s\u00e5kalte \u00c5rhundre-trilogi der vi f\u00f8lger fem familier (amerikansk, russisk, tysk, engelsk og walisisk) p\u00e5 deres vei gjennom det 20. \u00e5rhundre.\n\n**Rasmus Hansson (MDG)**\n\n\n\nH\u00f8eg, Harari og Fl\u00f8gstad\n\n*Kjartan Fl\u00f8gstad: \u00abNordaustpassasjen\u00bb*\n\n*Yuval Harari: \u00abSapiens\u00bb*\n\n*Peter H\u00f8eg: \u00abDe f\u00e5 utvalgte\u00bb*\n\nDen som tar m\u00e5l av seg \u00e5 gj\u00f8re de samme geografiske forflytningene du som leser gj\u00f8r i Rasmus Hanssons tre utvalgte b\u00f8ker, ville ganske snart f\u00e5 tr\u00f8bbel med klimakvotene sine. Bare i Fl\u00f8gstads \u00abNordvestpassasjen\u00bb flytter vi oss fra Sibir over til Mexico - med avstikkere til b\u00e5de Hong Kong og Spania. Yuval Hararis \u00abSapiens\u00bb har i tillegg i seg tidsspenn du kan miste pusten av: intet mindre enn ei fortelling om menneskets historie gjennom 70.000 \u00e5r. I Peter H\u00f8egs \u00abDe f\u00e5 utvalgte\u00bb drar vi til K\u00f8benhavn og blir med inn bak d\u00f8rene i en privatskole p\u00e5 1970-tallet. Her m\u00f8ter vi elevene Peter, Katharina og August. Som ved en feiltakelse m\u00e5 ha f\u00e5tt plass ved denne skolen for spesielt begavede elever. Eller kanskje det var en plan med det hele\u2026\n\n**Bj\u00f8rnar Moxnes (R\u00f8dt)**\n\n\n\nSelvmord og sj\u00f8helter\n\n*Arto Paasiilinna: \u00abKollektivt selvmord\u00bb*\n\n*Jon Michelet: \u00abEn sj\u00f8ens helt (Brennende skip)\u00bb*\n\n*\u00c5sa Linderborg: \u00abMeg eier ingen\u00bb*\n\nDen som tror Bj\u00f8rnar Moxnes gjennom \u00abKollektivt selvmord\u00bb har fordypet seg i finsk fjernsynsteater m\u00e5 tro om igjen. Jovisst. Badstubadingen er med her ogs\u00e5. Som i de fleste Paasiilinna-b\u00f8kene. Og tungsinn. Men Moxnes har ogs\u00e5 kunnet kose seg med burlesk, finsk humor over en lav sko. Det er forresten sagt om boka at den var med p\u00e5 \u00e5 halvere selvmordstallene i Finland. Boklista til Moxnes kj\u00f8rer helnordisk.\n\nOg heller ingen overraskelse at det nettopp er R\u00f8dt-lederen som har lest \u00c5sa Linderborgs \u00abMeg eier ingen\u00bb. N\u00e6rmere den ultimate klassereise-boka er det vanskelig \u00e5 komme. I \u00abEn sj\u00f8ens helt\u00bb har Jon Michelets mann Halvor Skramstad tatt plass om bord p\u00e5 det fiktige skipet D/S Malviken. Og D-dagen n\u00e6rmer seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9be0e06-3c76-4a6d-a4b7-57e34a3873c8"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/35042", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:29Z", "text": "Publisert: 29.07.2008 08:46. Sist endret: 27.11.2013 19:39.\n\nIf\u00f8lge Utlendingsdirektoratet (UDI) er det for f\u00f8rste gang registrert mer enn 100.000 arbeidsinnvandrere i Norge. L\u00f8nnsforskjellene innen EU gj\u00f8r at Norge er en attraktiv arbeidsplass for mange \u00f8steuropeere, skriver Aftenbladet.\n\n\\- Vi anser 450.000 for \u00e5 v\u00e6re det h\u00f8yeste realistiske tallet p\u00e5 innvandring fra \u00d8st-Europa innen 2030, sier f\u00f8rsteamanuensis Linda Orvedal.\n\nTallene kommer fram av en rapport utarbeidet av samfunns\u00f8konomer ved forskningsorganisasjonen Samfunns- og n\u00e6ringslivsforskning (SNF) og Norges Handelsh\u00f8yskole (NHH).\n\nRapporten viser ogs\u00e5 at de fleste arbeidsinnvandrerne sannsynligvis vil reise hjem igjen, slik tusenvis av s\u00f8reuropeiske gjestearbeiderne gjorde da de kom til Norge p\u00e5 60- og 70-tallet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b45ecbb1-5bd8-47a8-b5e7-39a27e9a3966"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/oslo/moa-fikk-beskjed-fra-legene-legg-opp-1.1067887", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:00Z", "text": "\n\n Moa Abdellaoue hjelpes p\u00e5 beina av Daniel Fredheim Holm i kampen mot Brann i Bergen i sommer.\n\nMoa Abdellaoue hjelpes p\u00e5 beina av Daniel Fredheim Holm i kampen mot Brann i Bergen i sommer.\n\nMoa Abdellaoue hjelpes p\u00e5 beina av Daniel Fredheim Holm i kampen mot Brann i Bergen i sommer.\n\n# Moa fikk beskjed fra legene: Legg opp\n\n## Moa Abdellaoue har spilt sin siste kamp for V\u00e5lerenga. Legene ga ham beskjed etter siste operasjon.\n\n\n\nAv Reidar Sollie  \n\n** Publisert: 7. desember 2017 \u00a0\u00a0Sist oppdatert: 08:19, 11. des 2017 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n## Anbefalte saker\n\n \nEn av Oslofotballens beste spisser har gitt opp \u00e5 komme tilbake som VIF-spiller p\u00e5 \u00f8verste niv\u00e5.\n\nH\u00f8stens operasjon i kneet viste seg ikke \u00e5 v\u00e6re vellykket. Etter inngrepet p\u00e5 Ullevaal anbefalte legene Moa enten \u00e5 lege opp eller trappe ned.\n\n### M\u00e5 bevare helsa\n\nOg n\u00e5 er valget tatt.\n\n\u00a0\u2013 Det er naturligvis leit \u00e5 f\u00e5 en slik beskjed av legen, men jeg er glad for \u00e5 kunne se tilbake p\u00e5 en fantastisk karriere. Det har v\u00e6rt b\u00e5de oppturer og nedturer, og det \u00e5 ha f\u00e5tt spille i en av Europas st\u00f8rste ligaer og ikke minst ta cupgull med V\u00e5lerenga har satt spor. N\u00e5 skal jeg bruke tida framover til \u00e5 komme tilbake i formen jeg var f\u00f8r den siste operasjonen, sier Moa til VIF TV.\n\nSj\u00f8l har han reist p\u00e5 ferie for \u00e5 tenke gjennom veien videre.\n\nHan spilte sin siste kamp for V\u00e5lerenga mot Kristiansund borte 17. juli. P\u00e5 den nye Intility Arena kom han aldri innp\u00e5 for A-laget, men spilte en omgang der for annetlaget.\n\n### Kom fra Skeid\n\nMoa kom til V\u00e5lerenga fra Skeid i 2008, der han blant andre hadde spilt sammen med Daniel Fredheim Holm og Daniel Braaten.\n\nEtter en sterk sesong i 2010 ble han solgt til Hannover 98. I l\u00f8pet av tre sesonger i den tyske storklubben spilte han 80 kamper og scoret 29 m\u00e5l, f\u00f8r turen gikk videre til Stuttgart i 2013.\n\n### Ingen suksess\n\nI 2015 ble han hentet tilbake til V\u00e5lerenga, men alle sesongene etter returen har handlet mye om skader.\n\nDet s\u00e5 faktisk lysest ut foran denne sesongen da han scoret mange m\u00e5l for VIF i treningskampene f\u00f8r sesongen.\n\n\u2013 Ja, ved seriestart s\u00e5 Moa ut som den spissen vi \u00f8nsket skulle prege laget. Slik gikk det dessverre ikke, og dette er en av mange grunner til at vi har variert veldig denne sesongen, sier trener Robnny Deila til Dagsavisen.\n\n### Ville ha en opptur\n\n\u2013 Da jeg kom tilbake til V\u00e5lerenga fra Tyskland var det for \u00e5 bli med p\u00e5 den spennende reisen klubben var i ferd med \u00e5 begi seg ut p\u00e5. Selv om jeg ikke har f\u00e5tt bidra s\u00e5 mye selv, ser jeg at V\u00e5lerenga er p\u00e5 god vei, sier Moa.\n\nHan er fortsatt under rehabilitering, og skal trene opp kneet slik at det blir s\u00e5 bra som mulig. Agenten, Stig Lillejord jobber for at overgangen fra fotballbanen skal g\u00e5 s\u00e5 knirkefritt som mulig.\n\n\u2013 Det viktigste n\u00e5 er \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt en skikkelig rehabilitering. Deretter vil vi ta stilling til de mulighetene som ligger \u00e5pne for Moa, sier Lillejord.\n\nV\u00e5lerenga hadde uansett ikke regnet med Moa som aktuell for spill i 2018. Klubben jobber n\u00e5 for \u00e5 sette sammen neste \u00e5rs stall f\u00f8r spillerne kommer tilbake i trening 8. januar. Deila \u00f8nsker seg en mindre stall enn i \u00e5r.\n\nPer i dag har VIF kun tre spisser i stallen: Henrik Kjelsrud Johansen, Fitim Azemi og Thomas Elsebutangen.\n\n**FAKTA**\n\n**Navn: Mohammed Abdellaoue**\n\nF\u00f8dt: 23. oktober 1985 p\u00e5 Refstad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b70f87f5-7c71-448b-950a-b160167a15c5"}
+{"url": "https://www.mslk.no/nyhet/2018-09-tur-og-grilling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:45Z", "text": "# Tur og grilling - 14. september 2018\n\nVi bytter ut den faste overnattingsturen p\u00e5 Skaret med tur og grilling fredag ettermiddag. Det blir oppm\u00f8te 14. september kl. 18.00 p\u00e5 Akerhallen.\n\nVi g\u00e5r en times tur med innlagte oppgaver. Ungene deles opp i grupper og l\u00f8ser oppgavene sammen. Turen avsluttes ca. kl. 19.00 p\u00e5 \u00c5r\u00f8huken - den flotte gapahuken til velforeningen. Der serverer klubben gratis grillmat til ungene - hamburger og p\u00f8lser. Det blir kake ogs\u00e5 hvis noen snille foreldre hjelper til :-) Ungene tar med drikke og kanskje litt godteri selv.\n\nVi avslutter ca kl. 20.00, men det er lov \u00e5 bli sittende lenger. Foreldrene til de minste barna kan bli med p\u00e5 gapahuken, men dette er en kveld for ungene.\n\nP\u00e5meldingen innen mandag 10. september klokken 22.00.\n\n\n\nMade with the new Google\u00a0Sites, an effortless way to create beautiful\u00a0sites.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b39c3664-9d13-4f14-81ff-6385242bac1f"}
+{"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/38077", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:34:59Z", "text": "##### Abstract\n\nOppgaven unders\u00f8ker hvordan foreldre, barn og l\u00e6rer samsvarer om barnets emosjonelle vansker og atferdsproblemer. Tidligere forskning har vist at det ofte kun er lav til moderat samsvar mellom foreldre, barn og l\u00e6rere, n\u00e5r de rapporterer om barnets vansker. Denne studien ville unders\u00f8ke korrelasjoner mellom foreldrenes, barns og l\u00e6rerens rapportering p\u00e5 delskala emosjonelle vansker og atferdsproblemer fra Strengths and Difficulties Questionnaire (SDQ), samt om diskrepansene mellom informantene korrelerer. Oppgaven brukte data fra prosjektet The Matter of the First Friendship . Foreldrerapporter, barnerapporter og l\u00e6rerrapporter fra siste innsamlingstidspunkt, v\u00e5ren 2006, ble benyttet. Det ble brukt Pearson s korrelasjonsanalyse for \u00e5 unders\u00f8ke samsvaret. Resultatene viste at barn, foreldre og l\u00e6rere rapporterer ulikt med hensyn til barnas emosjonelle vansker og atferdsproblemer. Barna viste en tendens til \u00e5 rapportere mer vansker p\u00e5 begge delskalaene, mens de voksne rapporterte mindre vansker og mer likt. Resultatene viste en kj\u00f8nnsforskjell i rapportering: L\u00e6rere rapporterte mer atferdsproblemer for gutter enn for jenter.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f48518a-1032-4988-982f-b01292ad006a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/sverige-kan-ryke-pa-loddtrekning/66225003", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00253.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:08Z", "text": "# Sverige kan ryke p\u00e5 loddtrekning\n\nSverige kan ryke ut av VM p\u00e5 loddtrekning til fordel for Trinidad og Tobago.\n\n16\\. juni 2006 kl. 15.11\n\nDe to lagene spilte uavgjort 0-0 mot hverandre. Sverige slo Paraguay 1-0 torsdag, mens Trinidad og Tobago tapte 0-2 for England. Dersom Trinidad vinner 1-0 over Paraguay, og Sverige taper 0-2 mot England i siste kamp, havner de to lagene helt likt \u2013 b\u00e5de i poeng, m\u00e5lforskjell, antall scorede m\u00e5l og innbyrdes oppgj\u00f8r.\n\n**Det g\u00e5r rett og slett ikke an \u00e5 skille de to lagene, og da er det er det loddtrekning som vil avgj\u00f8re hvem som f\u00e5r komme til \u00e5ttedelsfinalen.**\n\nEngland er sikret avansement, mens Paraguay allerede er sl\u00e5tt ut f\u00f8r siste kamp.\n\n**Slik avgj\u00f8res gruppene if\u00f8lge FIFAs reglement:**\n\nA: M\u00e5lforskjell.\n\nB: Flest scorede m\u00e5l i alle kampene i gruppespillet.\n\n**Om to eller flere lag har tatt like mange poeng, har samme m\u00e5lforskjell og scoret like mange m\u00e5l, gjelder f\u00f8lgende:**\n\nC: Innbyrdes oppgj\u00f8r.\n\nD: M\u00e5lforskjell ekskludert det/de lagene som ikke er innblandet.\n\nE: Flest scorede m\u00e5l, ekskludert det/de lag som ikke er innblandet.\n\nF: Loddtrekning.\n\n**Se tabellen f\u00f8r siste kamp:** Gruppe B\n\n**0-2 MOT ENGLAND BETYR LODDTREKNING:** Sverige g\u00e5r mot trekning dersom de taper mot engelskmennenene, samtidig som T\\&T skulle vinne 1-0 mot Paraguay. Foto: Scanpix/Reuters\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "097ff06a-8c2f-401b-ae00-05161ba7e5c4"}
+{"url": "http://galleriet.com/kl%C3%A6r-og-mote/lindex/baerekraftig-jeans/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00287.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:44Z", "text": "# B\u00e6rekraftig jeans\n\nav Maria den 24. oktober, 2017 i Lindex\n\n\n\n### Lindex lanserer ny, Even Better Denim \u2013 laget med mindre vann enn noen gang f\u00f8r\n\nLindex lanserer nye, Even Better Denim plagg som er mer b\u00e6rekraftige enn noensinne. Vaskeprosessen for ett par jeans krever 50-70 liter n\u00e5r den er gjort p\u00e5 den konvensjonelle m\u00e5ten. Lindex har n\u00e5dd nye niv\u00e5er med sin Even Better Denim, som er laget med en vaskeprosess som bare krever en flaske vann.\n\nLindex sine nye Even Better Denim-plagg er utviklet i samarbeid med en spansk denimkonsulent Jeanologia og er laget med den mest b\u00e6rekraftige vaskeprosessen. Med ny innovativ teknologi har Lindex brukt luft og laser for \u00e5 oppn\u00e5 resultatene. Det er kun brukt 2 liter vann, en flaske, i vaskeprosessen. Prosessen er bedre for milj\u00f8et og for de som jobber i produksjon.\n\nEven Better Denim-plaggene er ogs\u00e5 laget av mer b\u00e6rekraftige materialer, for eksempel  \n resirkulert bomull og resirkulert polyester. Plaggene er farget i det reneste indigo-fargestoffet p\u00e5 markedet som er bedre for b\u00e5de milj\u00f8et og menneskene som jobber i produksjonen. Plaggene har ogs\u00e5 mer b\u00e6rekraftige detaljer som knapper, glidel\u00e5ser og lommer.\n\nPlaggene kommer i butikk i uke 44\n\n** b\u00e6rekrafitg mote, denim, even better denim, jeand, milj\u00f8vennlig\n\n\nLer\u00f8y Mat, BIT og Kaffelade \u00e5pner kl. 07.30 p\u00e5 hverdager.  \nByhyggen \u00e5pner 09.30 p\u00e5 hverdager og 10 p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\n**  \n  - Apotek/H\u00e5r/Hud\n\u00c5rets lekreste sjokoladekalender\\! Fyll den med de bitene du vil, eller la jentene p\u00e5 Konfektgalleriet overraske deg med sine gode favoritter fra Daskalides.\n\n \n\nUnn deg en god start p\u00e5 uken:-) Hva med en American Raw fra Pink Fish? God mandag\ud83d\udc4d\n\n \nI dag er det HAPPY HOURS p\u00e5 Accessorize mellom 15-19. Da f\u00e5r du 30 % p\u00e5 alle varer, s\u00e5 kom innom:-)\n\n \nSe s\u00e5 flott det har blitt p\u00e5 Galleriet\\! Nyt s\u00f8ndagen\ud83d\ude09\n\n \nFor en flott 30 \u00e5rs feiring vi hadde p\u00e5 Galleriet i g\u00e5r\\! Takk til alle dere som tok turen innom oss\ud83d\ude4f Kveldens h\u00f8ydepunkter ser dere her. Tusen takk for film og foto fotogruppen Ole Kristian Olsen\ud83d\ude4c\n\n \nFin fredagsstemning, kom innom du ogs\u00e5\ud83d\udc4d\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "51418acb-77a5-41aa-9483-212879b6fde6"}
+{"url": "https://ulafamilien.com/2018/04/04/galapagos-lengste-strekk-hittil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:46:23Z", "text": "# Galapagos \u2013 lengste strekk\u00a0hittil\n\n(Albert, mars 2018, p\u00e5 vei fra Panama til Galapagos)\n\nDet var deilig \u00e5 komme ut p\u00e5 havet ass. Noen ganger er det veldig deilig n\u00e5r alt og alle er stille og bare h\u00f8re det store seilet med brusende vann in til siden av b\u00e5ten, vinden som bl\u00e5ser i h\u00e5ret v\u00e5rt. Se det for deg du er p\u00e5 en b\u00e5t med bare vann rundt deg du kan ikke se noe annet rundt deg en vann, himmelen er helt lysebl\u00e5 uten en eneste sky og du sitter her og venter p\u00e5 at sn\u00f8ret skal nappe, imens du skriver blogg p\u00e5 en PC. Det er HELT sjukt ikke sant\\! OKAY jeg skall fortelle om alle dagene p\u00e5 denne en ukers strekke til Galapagos.\n\nDAG 1\n\nI dag var den f\u00f8rste dagen. Vannet var helt flatt. I dag testet vi en helt ny sluk den var s\u00e5nn 10-15 cm lang og den skulle forestille en blekksprut. Meg og Ebba satt bare og tegne da det plutselig nappa i fiskestangen. Pappa dro og dro og der var den en beautyful Wahoo\\! Den hadde en sterk rygg med gule prikker p\u00e5 siden med en imponerende lang rasksv\u00f8mmer hale. Ebba og mamma friterte den p\u00e5 en m\u00e5te og den var deilig inni magen min. Vannet var helt r\u00f8dt i g\u00e5r (hmmm rart) hva kan det v\u00e6re? Kanskje alger. Hvem vet hvem vet. P\u00e5 kvelden s\u00e5 vi en film og koste oss med litt snacks. Vi s\u00e5 p\u00e5 ASKELADDEN i dovregubbens hall i ordentlig mennesker. Den er jo kjempe bra\\! Dersom dere ikke har sett den burde dere se den. Til og med mamma og pappa syns den var kjempe bra. Ogs\u00e5 la vi oss fredelig i senga \u2026\u2026. Etter vi hadde pusset tenner da.\n\nDAG 2\n\nI dag var det bare en helt normal dag for oss. Vi gjorde litt skole blant annet og vi fikk ikke fisk. Men p\u00e5 kvelden koste vi oss med en svensk film som heter SOLSIDAN, ogs\u00e5 fikk vi 4 oreoer hver. I mens vi s\u00e5 p\u00e5 den kunne man bare se m\u00f8rke sl\u00e5 seg over alt og bevege seg som om vi svevde over masse svart. Full stjerne himmel. I dag kan vi akkurat se KEA. I skolen har meg og Ebba skrevet et brev til Sondre Justad det var s\u00e5nn her:\n\nDU ST\u00d8TTER OSS BARNA MED SANGENE DINE MIDT UTE P\u00c5 HAVET\n\nHei, vi er ett s\u00f8skenpar som heter Ebba og Albert p\u00e5 9 og 11 \u00e5r. En rar familie er ett ord for det. Vi bor i Ula som ligger ved kysten av Larvik. Der bader vi \u00e5ret rundt, selv om vinteren.\n\nI desember dro vi ut p\u00e5 en ett\u00e5rs seiltur i en liten seilb\u00e5t. Vi startet i Karibien og skal ende opp i Australia neste \u00e5r. Dine sanger har inspirert oss og \u00abRIV I HJERTE\u00bb har blitt v\u00e5rt motto.\n\nHei , Ebba her. N\u00e5 har vi lagt ut p\u00e5 en spennende reise som vil vare for livet. Du er en s\u00e5 kul fyr som skriver om viktige ting og som vi kjenner oss godt igjen i. Vi elsker musikkstilen din og ser h\u00f8yt opp til deg. H\u00e5per du vil fortsette i musikkbransjen en god stund til \ud83d\ude0a. Hilsen fra Ebba 11 \u00e5r.\n\nHei Sondre\\! Hver gang vi bader i is kaldt vann mitt p\u00e5 vinteren hjemme, tenker vi p\u00e5 Riv i hjerte. Den sangen er kul ass. N\u00e5 er vi i Stillehavet og h\u00f8rer p\u00e5 musikken din. Det er deilig \u00e5 kjenne at det river i hjerte. Den sangen har liksom blitt familiens sang. Det er g\u00f8y n\u00e5r man bestemmer seg for noe og s\u00e5 gj\u00f8r det. Vi digger deg Sondre\\!\\! Mamma og pappa hilser. Hilsen Albert 9 \u00e5r.\n\nDAG 3\n\nI dag har vi sett store delfiner som hopper kanskje 2 meter opp i lufta, og lander med et kjempe maga plask. Dere tror kanskje at vi ser delfiner hver dag, men det gj\u00f8r vi ikke. Det er VELDIG spesielt n\u00e5r vi ser det. Delfiner er veldig fine dyr. N\u00e5r jeg ser delfiner tenker jeg: kanskje de er barn som oss som er ute og leker, og vil vise seg frem.\n\nMidt p\u00e5 dagen st\u00e5r sola nesten rett opp, skulle tro at det ikke kunne bli varmere. Det er et tegn p\u00e5 at vi n\u00e6rmer oss ekvator. Vi krysser ekvator rett f\u00f8r vi kommer til den vakre og dyrerike Galapagos.\n\nHver gang vi sitter s\u00e5nn her p\u00e5 en b\u00e5t tenker jeg p\u00e5 dere hjemme. Kanskje dere sitter hjemme i sofaen p\u00e5 kvelden med popcorn med familie eller venner, eller kanskje dere er i akebakken og aker sammen. Eller kanskje dere hjelper til med \u00e5 pynte til p\u00e5ske, eller kanskje dere gj\u00f8r noe helt spesielt.\n\nDAG 4\n\nI dag fikk vi et helt sjukt napp p\u00e5 kroken\\! F\u00f8lg med videre vis du vil h\u00f8re.\n\nDere vil ikke tro hvor stort napp vi fikk i dag\\! Det var S\u00c5 dramatisk. Vi satt som vanlig i cockpiten og chilla, da vi h\u00f8rte et lite napp. Siden nappet var s\u00e5 lite, trodde vi ikke det var noe p\u00e5. Nappet ble bare st\u00f8rre og st\u00f8rre, eller skal jeg si: dam dam dam dam dam dam dam. Pappa pr\u00f8vde s\u00e5 godt han kunne og bremse sn\u00f8ret, men sn\u00f8ret f\u00f8yk bare lengre og lengre bak, og det ble en kjemp krusedull i fiske stangen. Hva slags stor fisk kan det ha v\u00e6rt\\!\\!? Men, hva er det for noe? En kjempe fisk sv\u00f8mte mot oss med sn\u00f8ret i munnen\\! Det var faktisk TO store fisker, men pappa s\u00e5 noe rart, det var to store finner p\u00e5 fiskene. Da inns\u00e5 han det det var to \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.HAIER\\!\\!\\!\\! Ja du h\u00f8rte riktig, HAIER\\! Dessverre greide haien og slippe unna. Men det var fortsatt kaos i sn\u00f8ret, men etter hvert fiksa vi det. Vi fikk faktisk en kjempe sv\u00e6r fisk ogs\u00e5 nesten rett f\u00f8r vi fikk haien. Sverdfisken hoppa et kjempe hopp det var grunnen til vi s\u00e5 det var sverdfisk. Det var ogs\u00e5 grunnen til at den greide og hekte seg av kroken. Det hadde v\u00e6rt VELDIG VELDIG g\u00f8y om vi hadde f\u00e5tt opp de haien ass, det samme med sverdfisken.\n\nDAG 5\n\nI dag har vi hatt p\u00e5skeverksted det var veldig koselig og sitte inne og klippe litt, teipe litt, male litt og tegne litt.\n\nDAG 6\n\nI dag er den store dagen; vi skal krysse ekvator. Vi feiret p\u00e5sken i dag fordi vi tenkte at p\u00e5 Galapagos s\u00e5 er det jo s\u00e5 mye som skjer, f.eks sjekke inn og vaske fugleskitt fra d\u00f8rken. Vi startet dagen med en deilig stor p\u00e5ske frokost\ud83d\ude0a, med kokt egg, det var veldig deilig for oss \u00e5 f\u00e5 kokt egg igjen for og si det s\u00e5nn for det var lenge siden, og jeg begynte og bli lei av stekt egg. Vi hadde ogs\u00e5 br\u00f8dskive med sjokoladep\u00e5legg\ud83d\ude09 og super mammas hjemmelagde br\u00f8d med gulost og paprika. Med en god og s\u00f8t appelsinjuice ved siden av, ogs\u00e5 pyntet vi med noe av det vi lagde i g\u00e5r p\u00e5 p\u00e5ske verksted. Vi kunne jo ikke lete etter p\u00e5skeegg i b\u00e5ten s\u00e5 det var litt synd. Men Ebba kom med en ide: vi kan jo ha p\u00e5ske rebus istedenfor. Og det var en god ide. Etter frokost sa vi til mamma at vis vi har rebusl\u00f8pet n\u00e5 s\u00e5 lovte vi at vi kunne ha matte etter p\u00e5, det fikk vi lov til. Rebusl\u00f8pet fungerte s\u00e5nn at mamma og pappa la ut lapper der det sto et hint til skatten f.eks at de skriver en lapp som dette: det neste hintet ligger blant noe falskt som ligner p\u00e5 noe ekte, det brukes til moro og mat. Det var det vanskeligste hintet. Men vi greide det det til slutt. Det er jo boksen med fiske kroker fordi de skal jo ligne p\u00e5 ordentlig blekkspruter men s\u00e5 er de falske, det brukes jo til moro n\u00e5r vi fisker og n\u00e5r vi f\u00e5r fisk s\u00e5 er jo fisken mat. Den siste lappen f\u00f8rte til under meg og Ebbas seng og der var det MASSE godis. Oppi posen var det drops, karameller, kinder egg, masse m and ms og kj\u00e6rlighet p\u00e5 pinne, Etter det spiste jo vi selvf\u00f8lgelig godis. Siden vi lovte mamma og gj\u00f8re matte s\u00e5 gjorde vi det. I mattetimen sammen med pappa hadde jeg om statistikk. Det eneste jeg gj\u00f8r da er \u00e5 lage diagrammer og tabeller. Det var veldig lenge siden vi hadde badet, det m\u00e5tte vi f\u00e5 en slutt p\u00e5. Vi hev b\u00f8tta ut i vannet og skylte oss en etter en det var kjempe is kalt, men det var ogs\u00e5 veldig forfriskende. Det gikk en stund f\u00f8r vi krysset ekvator. Vi gjorde det s\u00e5nn at en av oss fikk p\u00e5 seg masse tynt stoff med farger som vi brukte som et slags skjerf, vi lagde en Neptun stav og en Neptun krone i g\u00e5r. Viste dere egentlig at Neptun var kongen av havet og at han var havguden? Det var det vi skulle bruke det til.\u00a0 N\u00e5r man krysser ekvator m\u00e5 man drikke noe ekkelt for at KONG NEPTUN skulle bringe lykke p\u00e5 resten av turen\ud83d\ude0a. Den ekle drikken v\u00e5r besto av saltvann og masse ekle krydder. Det var veldig g\u00f8y fordi man krysser jo ikke ekvator hver dag heller. P\u00e5 kvelden s\u00e5 vi en film som heter E.T. ogs\u00e5 spiste vi litt av godisen vi fikk. Jeg pleier \u00e5 st\u00e5 slal\u00e5m i p\u00e5sken og n\u00e5 sitter jeg her\ud83d\ude09\n\nDAG 7\n\nDette er dagen hvor vi kommer til Galapagos. N\u00e5r jeg v\u00e5kner g\u00e5r jeg ut, og det f\u00f8rste jeg ser er en kjempe stor skilpadde sv\u00f8mme forbi, den hadde et stort rundt skall og et hode som er ca. like stort som to kanelboller. Vi ankret opp veldig tidlig. Men s\u00e5 ser jeg noe i vannet, det er en mega rokke helt inn til b\u00e5ten v\u00e5r, den var m\u00f8rke bl\u00e5 med masse hvite prikker. Det kommer noen sv\u00f8mmende haier ogs\u00e5 men ikke s\u00e5 store haier. Det er kult og se s\u00e5 menge fine dyr med en gang vi kommer.\n\nNeptun kom p\u00e5 bes\u00f8k n\u00e5r vi krysset Ekvator.\n\nMaten smiler \ud83d\ude09\n\nP\u00e5skefrokost til sj\u00f8s.\n\nP\u00e5skerengj\u00f8ring.\n\nP\u00e5skeh\u00e5rvask.\n\n## 10 thoughts on \"Galapagos \u2013 lengste strekk\u00a0hittil\"\n\n1.   **Inger Helene Bergh** says:\n    \n    April 4, 2018 at 5:43 pm\n    \n    S\u00e5\u00e5\u00e5 g\u00f8y \u00e5 lese alt det spennende du skriver, Albert\ud83d\udc4d\ud83d\ude0aS\u00e5 er jeg liksom litt med i CsB\ud83d\udc4d \u00d8nsker dere fortsatt flotte dager p\u00e5 Galapagos\u2764\ufe0f Klemmer fra oss \ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\n    \n    1.   **ulafamilien** says:\n        \n        April 4, 2018 at 7:04 pm\n        \n        Tusen takk, det er bra du f\u00f8lger med. Du svarte veldig fort He\\! He\\! klemmer fra ces't si bon\ud83d\ude01\n        \n2.   **J\u00f8rgen** says:\n    \n    April 5, 2018 at 5:33 am\n    \n    Flott skrevet Albert\\!  \n    Herlig \u00e5 lese blog-innlegg og h\u00f8re hvordan dere har det. Vi gleder oss allerede til neste oppdatering\\! I Oslo regner det i dag, men det er fortsatt ganske mye sn\u00f8 og is \u2013 kjipe greier, og ikke ideelt for b\u00e5tpuss som jeg helst vil gj\u00f8re for tiden. Vi har kj\u00f8pt seilb\u00e5t igjen, s\u00e5 n\u00e5r dere kommer hjem kan vi m\u00f8tes p\u00e5 sj\u00f8en \u2013 det blir bra\\! Hils Ebba, mamma og pappa\\!\n    \n    Fadder'n er ikke bekymret for at du har det bra \ud83d\ude42 (men husk \u00e5 gj\u00f8re skolearbeidet\\! \ud83d\ude09 )\n    \n    Fair winds\\!\n    \n    1.   **ulafamilien** says:\n        \n        April 5, 2018 at 2:09 pm\n        \n        Kult at dere har kj\u00f8pt en seilb\u00e5t. Da kan kan vi treffes p\u00e5 sj\u00f8en vettu.\u26f5\ufe0f V\u00e6ret er ganske annerledes her, for \u00e5 si det s\u00e5nn. G\u00f8y og h\u00f8re fra dere. Hilsen Albert, hils familien \u00e5.\n        \n3.   **Vidar Paulsen** says:\n    \n    April 5, 2018 at 5:57 am\n    \n    \ud83d\udc4d\ud83c\uddf3\ud83c\uddf4Tusen takk for alle fine reisebrev dere gir oss. Har fulgt dere hele tiden. Varmer oss s\u00e5\u00e5\u00e5 i den gr\u00e5 og kalde vintertiden her oppe i nord. Men n\u00e5 g\u00e5r det heldigvis mot lysere og varmere tider her i Ula ogs\u00e5. P\u00e5ska var kjempefin her i \u00e5r. Men kaldt i v\u00e6ret. Var med Lisbeth og Petter noen dager p\u00e5 Rauland. Der var det mer enn 20 kuldegrader om natta, men str\u00e5lende sol og suverent skif\u00f8re b\u00e5de i l\u00f8ypa og bakkene.\u2744\ufe0f\ud83d\udc4d\ud83d\ude0e  \n    Lykke til videre p\u00e5 turen, med alle de fine og spennende opplevelsene dere har. Hils s\u00e5 mye til mamma og pappa.  \n    Vanter bare p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re hva dere f\u00e5r se p\u00e5 Galapagos.\ud83d\ude1d\ud83d\ude33\ud83c\udf34\ud83d\udc4d  \n    Mange Ulahilsen fra Sissel og Vidar.\ud83d\ude0a\ud83c\uddf3\ud83c\uddf4\n    \n    1.   **ulafamilien** says:\n        \n        April 5, 2018 at 2:39 pm\n        \n        S\u00e5 hyggelig med en hilsen fra dere i Ula. Jeg savner og st\u00e5 slal\u00e5m, Det kommer et innlegg om hva vi ser her snart. Men sola st\u00e5r p\u00e5 full varme her for meg, vi m\u00e5 huske \u00e5 sm\u00f8re et godt lag med solkrem. En varm p\u00e5ske her nede. Hilsen Albert, hils Adrian og de Andre ularne.\n        \n4.   **Julie Yri\ud83c\udf34** says:\n    \n    April 5, 2018 at 7:22 am\n    \n    Hei, Ebba det er Julie Y\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0fN\u00e5 sitter jeg p\u00e5 skolen i slutten av f\u00f8rste time\ud83d\ude01Jeg har selvf\u00f8lgelig lest hele bloggen din fra start til slutt, og det ser ut som at du koser deg\u2764\ufe0fJeg savner deg veldig mye\u2764\ufe0fDet gj\u00f8r alle\\!\u2764\ufe0f\n    \n    1.   **ulafamilien** says:\n        \n        April 5, 2018 at 2:00 pm\n        \n        Hei Julie. S\u00e5 koselig det er og h\u00f8re fra deg. Vi har det veldig bra. Vi gikk en tur til stranda i g\u00e5r. F\u00e5r oss er det blitt helt naturlig og v\u00e6re omringet av palmer, karusellen og firfisler. Nesten like naturlig som det er og v\u00e6re omringet av furutr\u00e6r hjemme\ud83c\udf32\ud83c\udf34\ud83c\udf35\ud83d\ude0a. Savner deg veldig. Hilsen Ebba. PS: f\u00e5r dere lov til og ha telefoner/ skole IPaden i friminuttene??????????\ud83d\ude05\ud83e\udd14\ud83d\ude04\n        \n5.   **Carro** says:\n    \n    April 5, 2018 at 10:56 am\n    \n    Hej p\u00e5 er\\! S\u00e5\u00e5 roligt att l\u00e4sa om alla era \u00e4ventyr\\! Jag hade velat se mamma och pappas min n\u00e4r ni f\u00e5ngade en haj- oj oj\\! \ud83d\ude31\ud83d\ude05 Ha det helt super p\u00e5 Galapagos\\! H\u00e4r hemma regnar sn\u00f6n bort och dagarna blir \u00e4ntligen ljusare. Ha det b\u00e4st\\! H\u00e4lsning Carro, Jon, Molly och Stellan \ud83d\ude00\n    \n    1.   **ulafamilien** says:\n        \n        April 5, 2018 at 2:22 pm\n        \n        S\u00e5 g\u00f8y \u00e5 h\u00f8re fra dere igjen. Fint at sola begynner og komme frem. Her er det full sommer med kjempe skilpadder midt i skogen\ud83d\udc22 sj\u00f8l\u00f8ver ser vi nesten over alt, de ligger og slapper av p\u00e5 benkene. Men myggene er her\ud83d\ude3f hilsen Albert, hils resten \u00e5\ud83d\ude01\ud83c\uddf8\ud83c\uddea\n        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf68d7f0-7d17-4b6f-9358-ba1214ee5a00"}
+{"url": "https://www.dengodefe.net/news/nybegynnerkurs-i-yoga-tirsdager-fra-26-mai-til-9-juni-kl-18-00-19-30/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:49Z", "text": "Den Gode Fe\n\n# Nybegynnerkurs i yoga tirsdager fra 26. mai til 9. juni kl 18.00-19.30\n\n14.05.2015 19:57\n\nDette kurset passer for deg som aldri har deltatt p\u00e5 yogakurs f\u00f8r, og for deg som har g\u00e5tt p\u00e5 nybegynnerkurs tidligere, og for deg som vil ha en myk tiln\u00e6rming til yoga.\n\nDere som har g\u00e5tt p\u00e5 fire ukers nybegynnerkurs, og som har mistet en del timer, f\u00e5r spesialpris\u00a0Uttrykksikonet smileDette 3-ukers kurset passer for deg som er ny innen yoga, for deg som vil ha en introduksjon til yoga, og for deg som \u00f8nsker litt rolige timer med fokus p\u00e5 pust, utt\u00f8yninger og avspenning. Kurset koster kr 420,- som betales med kort ved f\u00f8rste oppm\u00f8tedag.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef48a1e1-76d7-4dee-a831-7cce1fb8e017"}
+{"url": "http://ecohousing-project.eu/rodharede/vil-ikke-ha-barn-trondheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:09Z", "text": "\n\ngang vi f\u00e5r et nei. F\u00f8ler seg diskriminert, n\u00e5 har paret valgt \u00e5 skrive et langt brev til barne-, likestillings- og inkluderingsministeren, Inga Marte Thorkildsen, fordi de f\u00f8ler seg diskriminert av en offentlig instans. Beliggenheten midt i byen gj\u00f8r\u00a0det enkelt for konferansedeltakere fra Trondheim \u00e5 komme seg til og fra, og tilreisende vil nyte godt av \u00e5 ha alt byen har \u00e5 by p\u00e5 like utenfor d\u00f8ren. V\u00e6rnes stasjon ligger i direkte tilknytning til Trondheim Lufthavn V\u00e6rnes. Toget kj\u00f8rer Steinkjer V\u00e6rnes - Trondheim Heimdal - Melhus Lundamo. Oddgeir Aasland Karlstad (Foto: Tommy Andersen).\n\n### Barn: Vil ikke ha barn trondheim\n\nQuality Hotel Augustin gj\u00f8r det enklere og sikrere for deg som gjest og er derfor kontantfritt. I en rik flora av restauranter, kan du velge noe fra det helt enkelte til det mer lukseri\u00f8ondheim\u00a0har de\u00a0senere \u00e5rene\u00a0hatt\u00a0et yrende og kreativt restaurantmilj\u00f8 som virkelig har satt byen p\u00e5 Norgeskartet som en destinasjon ogs\u00e5 for de kulinarisk interesserte. Skal du ut og fly fra Trondheim lufthavn V\u00e6rnes? Desember 2014 ble togtilbudet p\u00e5 Tr\u00f8nderbanen utvidet og forlenget s\u00f8rover til Melhus Skysstasjon/Lundamo. Men det b\u00f8r jo v\u00e6re omsorgsevnene som er avgj\u00f8rende for om vi skal tildeles et fosterbarn, og ikke seksuell legning, sier Tom Andr\u00e9. \n\n### Vil: Vil ikke ha barn trondheim\n\nMarienborg, selsbakk, heimdal, melhus Skysstasjon, kv\u00e5l, ler. Mange barn som lider av migrene, blir ikke tatt p\u00e5 alvor - verken av foreldre, l\u00e6rere eller fastlegen. Ruteinformasjon for strekningen Trondheim - V\u00e6rnes t/r ser du her. Avdelingsdirekt\u00f8r for inntak og fosterhjemsrekruttering i Bufetat Midt-Norge, Unni Ystad, forteller at de biologiske foreldrene ikke \u00f8nsker \u00e5 plassere barna sine hos homofile. Her finner du du stor stue med flatskjerm-TV, lydanlegg, stort soverom med egen sittegruppe, to bad hvorav et med massasjebad\u00a0og -dusj. Man legger s\u00e5 mye f\u00f8lelser og forh\u00e5pninger i det, sier Oddgeir. Det har v\u00e6rt med utgangspunkt i at kommunen har ment at dette har blitt en for stor utfordring i forhold til samarbeidet med familien, forklarer hun. Over ett \u00e5r har g\u00e5tt siden ekteparet ble godkjent som fosterforeldre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ba58760-66cf-4424-9568-9cb64f0d3bfa"}
+{"url": "https://www.osloskinlab.no/faq/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:55Z", "text": " \n  - ## Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n    \n      - Hva er kollagen?  \n        Kollagen er et protein som finnes naturlig i kroppen. Fra 30-\u00e5rsalderen synker kollagenniv\u00e5et i kroppen/huden. En ung hud kan inneholde opptil 80% kollagen. I 30-\u00e5rene begynner mengden kollagen \u00e5 avta med ca 1-2% i \u00e5ret.  \n        Kollagen er den viktigste enkeltfaktoren for \u00e5 holde rynker unna samt beholde spenst og elastisitet i huden. N\u00e5r huden mister sin motstandskraft mot ytre p\u00e5virkninger som sol, forurensning, kosthold, r\u00f8yking, utvikles det linjer og rynker.  \n        Kollagen finnes ogs\u00e5 i proteinrik mat, men for at huden skal kunne nyttiggj\u00f8re seg av inntaket m\u00e5 kollagenet v\u00e6re brutt ned i eksakte peptidlengder. Proteiner i mat er ikke hydrolysert, og har derfor ingen slik p\u00e5virkning p\u00e5 huden.\n    \n      - Hva er The Solution\u2122 Anti-wrinkle collagen?  \n        The Solution\u2122 Anti-wrinkle collagen er et anti-rynke produkt, n\u00e6rmere bestemt et kollagenpulver som inntas oralt og virker innenfra. Produktet motvirker hudens aldringsprosess og reduserer linjer og rynker. Kollagenet virker faktisk p\u00e5 all hud, dermed ogs\u00e5 p\u00e5 cellulitter. Det finnes solide studier som bekrefter dette. Les mer om studiene her.\n    \n      - Hvem er Oslo Skin Lab?  \n        Oslo Skin Lab eies av Norvital AS, et av Norges ledende selskap innen salg av helseprodukter direkte til forbruker og har v\u00e6rt p\u00e5 markedet siden 1998. Norvital AS er tilknyttet en egen fagavdeling som bist\u00e5r med \u00e5 utvikle produkter med ingredienser som har solid dokumentasjon.\n    \n      - Hva er forskjellen p\u00e5 kollagen i kremer som man sm\u00f8rer p\u00e5 huden og kollagenpulver man drikker?  \n        Det er foretatt studier som viser signifikant effekt p\u00e5 hud n\u00e5r man spiser/drikker Versisol\u00ae-kollagen. Dette er kollagenet vi bruker i The Solution\u00ae. Ved innta kollagen p\u00e5 denne m\u00e5ten vil man dessuten behandle all hud \u2013 b\u00e5de p\u00e5 kroppen og i ansiktet. For \u00e5 ta best vare p\u00e5 huden m\u00e5 man ogs\u00e5 tilf\u00f8re fuktighet og solbeskyttelse ved \u00e5 bruke kremer. R\u00e5df\u00f8r deg med fagpersoner om hvilke som passer best for nettopp din hudtype.\n    \n      - Hvordan/hvorfor virker kollagen?  \n        Det finnes ulike typer kollagen, type 1 virker p\u00e5 hud og type 2 p\u00e5 ledd. The Solution\u2122 inneholder type I kollagen.  \n        Det spesielle med nettopp dette kollagenet er at kollagenproteinet er hydrolysert, dvs. brutt ned, ved hjelp av enzymer til peptider til en kjede av aminosyrer. Det er den unike og kontrollerte prosessen der spesifikke enzymer bryter kollagenet ned til kollagenpeptider som er avgj\u00f8rende for den rynkereduserende effekten dette produktet gir. Disse peptidene (utviklet av Verisol\u00ae) har i doble blindstudier vist \u00e5 ha god effekt p\u00e5 hudens elastisitet, linjer og rynker.  \n        Les mer om studiet her.\n    \n      - N\u00e5r b\u00f8r man starte \u00e5 bruke The Solution\u2122 Anti-wrinkle collagen for \u00e5 forebygge rynker?  \n        Man b\u00f8r starte allerede i 30-\u00e5rsalderen for \u00e5 forebygge rynker. Da synker nemlig kollagenniv\u00e5et i kroppen/huden. The Solution\u2122 Anti-wrinkle collagen b\u00e5de forebygger og reduserer rynker.\n    \n      - Hvor ofte m\u00e5 jeg bruke The Solution\u2122 Anti-wrinkle?  \n        Kollagenpulver b\u00f8r inntas daglig over tid for best effekt. Studiene p\u00e5 huden i ansiktet er foretatt over 8 uker, mens cellulittstudien gikk over 6 m\u00e5neder. Glemmer man en dag eller to gj\u00f8r det ingenting, men slutter man helt vil effektene gradvis reduseres igjen. Det har ingen betydning n\u00e5r p\u00e5 dagen man inntar pulveret.\n    \n      - Kan jeg bruke kollagen n\u00e5r jeg ammer eller er gravid?  \n        Kollagen er et protein som finnes i kroppen fra f\u00f8r, s\u00e5 det b\u00f8r ikke v\u00e6re noen fare. Derimot er ingen slike produkter testet p\u00e5 gravide eller ammende - s\u00e5 derfor kan vi ikke si noe 100 % sikkert. Vi anbefaler derfor en prat med din lege om hvorvidt kosttilskudd er ok eller ikke i ditt tilfelle.\n    \n      - Hva slags studier er utf\u00f8rt p\u00e5 produktet?  \n        I 2014 publiserte det tyske selskapet Gelita studieresultater p\u00e5 oralt inntak av kollagenpeptidene med varemerket Verisol\u00ae. Resultatene var oppsiktsvekkende gode, hele 20% reduksjon i rynkedybde ble m\u00e5lt.  \n        En studie fra 2013 viser at Verisol\u00ae kollagen \u00f8ker elastisiteten i huden med hele 15% etter bare fire uker. Cellulitter ble betydelig redusert under en studie som foregikk over seks m\u00e5neder. Resultatene ble publisert i 2015.  \n        Alle studiene er dobbelt-blindede, randomiserte og placebokontrollerte og publisert i anerkjente medisinske tidsskrifter. 114 testpersoner (kvinner) i alderen 45-65 \u00e5r deltok. Deltakerne fikk 2,5 g Verisol\u00ae eller placebo \u00e9n gang daglig i 8 uker. Det var 57 kvinner i hver gruppe. Les mer om studiene her.\n    \n      - Hva er doble blindstudier (double blinded)?  \n        En dobbelt-blindet test/studie utf\u00f8res p\u00e5 en s\u00e5nn m\u00e5te at verken testpersonen eller den som utf\u00f8rer unders\u00f8kelsen vet hvem som f\u00e5r virkestoffet og hvem som f\u00e5r placebo (pille uten virkestoffer). Dette er samme type studier som man bruker for legemidler. Det er mange skj\u00f8nnhetsstudier som utf\u00f8res basert p\u00e5 testdeltakernes egenvurdering. Her kan du lese mer om studien.\n    \n      - Hva kan jeg blande The Solution\u2122 kollagenpulver i?  \n        The Solution\u2122 Anti-wrinkle collagen er et pulver, helt uten lukt og smak, som kan blandes i b\u00e5de mat og drikke, kald eller varm. Inkluder det i din daglige morgenrutine, mix det i kaffe/te, jus, yoghurt, gr\u00f8t, smoothie eller rett og slett bare i kaldt vann.\n    \n      - Er kollagenpulveret animalsk  \n        Ja, det hydrolyserende kollagenpulveret er utvinnet fra bovine kilder (storfe) i forbindelse med matproduksjon.\u00a0\n    \n      - Pulveret klumper seg, hva kan jeg gj\u00f8re?  \n        Blander du i flytende v\u00e6ske kan pulveret av og til klumpe seg. N\u00e5r du blander r\u00f8r godt og la det st\u00e5 noen minutter til det er oppl\u00f8st.\n    \n      - Hvordan fungerer medlemskapet hos Oslo Skin Lab?  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "abf19b2f-8eca-4884-910e-80e9819ef211"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/idrettskretser/telemark-idrettskrets/nyheter/teleidrettens-festaften---sjekk-ut-alle-nominerte-til-priser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:01Z", "text": "# Teleidrettens Festaften - Sjekk ut alle nominerte til priser\\!\n\n\n\n **Av:** \u00d8yvind Gonsholt  \n**Publisert:** 11.01.2018 \n\n\nDet har v\u00e6rt overveldende interesse for Teleidrettens Festaften i Ibsenhuset den 19. januar. Her skal vi i teleidretten feire oss selv, hedre et utvalg av v\u00e5re mange ildsjeler, ut\u00f8vere og trenere. Vi \u00f8nsker alle 400 deltakere velkommen - Les videre for \u00e5 se hvem som er nominert til \u00e5rets priser\\!\n\n### Teleidrettens festaften - p\u00e5 h\u00f8y tid\\!\n\nDet er tydeligvis p\u00e5 h\u00f8y tid at vi arrangerer en festaften for oss selv i teleidretten. Med 400 p\u00e5meldte deltakere fra mange ulike idrettslag og inviterte gjester blir dette et tidlig h\u00f8ydepunkt i idretts\u00e5ret 2018. Sammen med v\u00e5re samarbeidspartnere Varden og Sparebank1Telemark, Telemark og Vestfold Skikrets og Telemark Gymnastikk- og turnkrets kan vi stolt presentere \u00e5rets nominerte i Teleidrettens Festaftens priskategorier.\u00a0\n\n### Turnprisen 2018\n\n**Nominerte**:\u00a0\n\nEmilie Hegh Arntzen (H\u00e5ndball), Ellen Solli (TaekwonDo)  \n**Nominerte**:\u00a0\n\nJohn-Ole Elseth Nordskog (Leirdueskyting), Joakim Andr\u00e9 Hykkerud (H\u00e5ndball)  \nRune Almenning Jarstein (Fotball)\n\n### Konrad Eriksens ildsjelpris\n\n**Nominerte**:\n\nB\u00e5rd Br\u00e5ten (Drangedal), Gunnar Stenstad (B\u00f8), Jens \u00d8rnulf Klausen (Krager\u00f8), Skotfoss Hopp Dugnadsgruppe (Skien), Oddvar Byggland (Tokke), Kjell Arne Bjaaland (Fyresdal), Helge Reinholt (Nissedal), J\u00f8rgen Valle (Porsgrunn)\n\n### Telemark idrettskrets og Vardens \u00c6respris\n\nEgen komite som avgj\u00f8r tildeling: Telemark idrettskrets styre\n\n\u00a0\nVi gratulerer alle nominerte og ser frem til en fantastisk kveld sammen med dere\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26c4d365-0fac-4e69-9b19-5d15d4170bb4"}
+{"url": "http://vennelanging.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:46:57Z", "text": "\n\n# Ikke kj\u00f8p alkohol til mindre\u00e5rige\\!\n\n-----\n\nSier du SEFF til \u00e5 skaffe alkohol til mindre\u00e5rige, er du medansvarlig for det som skjer etterp\u00e5.\n\n## Fatale konsekvenser\n\nDet gir sikkert status \u00e5 v\u00e6re den kule storebroren eller eldre kompisen som fikser alkohol, men er det virkelig verdt det? \u00c5 kj\u00f8pe alkohol til mindre\u00e5rige kan f\u00e5 fatale konsekvenser.\n\nAlkoholbruk blant unge medf\u00f8rer ubehagelige situasjoner, vold, u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet og i ytterste konsekvens alvorlige ulykker og d\u00f8d. Det eneste ansvarlige er \u00e5 si nei, om man blir spurt om \u00e5 skaffe alkohol til mindre\u00e5rige.\n\n## Skam, vold og skader\n\nSv\u00e6rt mange norske ungdommer som drikker opplever ubehagelige situasjoner i fylla. Risikoen for \u00e5 oppleve alt fra skamfulle episoder til krangling og vold, til seksuelle erfaringer man angrer p\u00e5, til ulykker og skader, \u00f8ker markant ved alkoholinntak. I v\u00e5re dager kommer ogs\u00e5 tilleggsbelastningen med at mye av det som skjer p\u00e5 fest dokumenteres og deles p\u00e5 nett og i sosiale medier.\n\n## Prikk p\u00e5 rullebladet\n\nLanging skaper ogs\u00e5 konsekvenser for den som langer. Alkoholloven forbyr det \u00e5 kj\u00f8pe alkohol til mindre\u00e5rige. Langer man alkohol risikerer man b\u00f8ter og i ytterste konsekvens fengsel i inntil seks m\u00e5neder.\n\n\n\nLanging er et lovbrudd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5791fe5c-cfb1-4d71-a682-1f4b03abc234"}
+{"url": "http://www.raumagolf.no/blog/post/31004/gunstig-tilbud-pa-protimer-i-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:44Z", "text": "# Gunstig tilbud p\u00e5 protimer i 2015\n\nPostet av Rauma Golfklubb den 30. Mar 2015\n\nStyret i Rauma Golfklubb har besluttet \u00e5 videref\u00f8re det gunstige tilbudet vedr. protjenester ogs\u00e5 i 2015. Du f\u00e5r 5 protimer for kr 500 og 10 fellestreninger for kr 500.  \n  \nBestill timer f\u00f8r 20. april ved \u00e5 betale kr 500 eller kr 1000 til v\u00e5r konto. Merk innbetaling med pro og/eller fellestrening. Pris etter 20. april er kr 800 for 5 protimer og kr 800 for 10 fellestreninger.  \n  \nV\u00e6r rask og sikre deg protimer for kr 500 eller kr 1000 til v\u00e5r konto **4087 24 30085**.  \n  \nKlubbens PRO er ogs\u00e5 i \u00e5r Bj\u00f8rn Jarle Kleppen. Rauma Golfklubb er med i et samarbeid om felles pro der Kleppen i tillegg til \u00e5 betjene Rauma GK og sin hjemmeklubb Molde GK, ogs\u00e5 betjener klubber p\u00e5 Nordm\u00f8re.  \n  \n  \n*Bj\u00f8rn Jarle Kleppen (t.v.) fra Molde er Rauma Golfklubbs pro.*   \n  \n\n-----\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "388093ad-5cd6-4aa1-b879-bb9c8af2420f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/glimt-av-hap-for-libya/68542083", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:53:57Z", "text": "\n\n# \n## Glimt av h\u00e5p for Libya\n\nPresident Emmanuel Macron i Frankrike fors\u00f8ker v\u00e5galt \u00e5 mekle fred i Libya, hvor EU s\u00e5rt trenger noen fornuftige ledere \u00e5 snakke med, skriver Einar Hagvaag.\n\nKommentar 27. juli 2017 kl. 6.00\n\n   Einar Hagvaag  \n\n**President** Emmanuel Macron i Frankrike klarte \u00e5 f\u00e5 de to \u00absterke menn\u00bb i Libya til \u00e5 m\u00f8tes til fredssamtaler i Celle-Saint-Cloud utenfor Paris tirsdag og til \u00e5 inng\u00e5 en avtale om v\u00e5penhvile og et slags \u00abveikart\u00bb for fred, demokratiske valg og nasjonal forsoning i det s\u00f8nderrevne landet. Libya har etter seks \u00e5rs borgerkrig med mange stridende parter endelig tatt et steg mot fred, men det er mange steg igjen for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5l.\n\nDet gir et glimt av h\u00e5p for libyerne. Det samme gjelder for EU, som i flere \u00e5r har hatt Libya som en ytterst plagsom nabo over Middelhavet. Fra NATO-landene bombet i knas regimet til Moammar Kadhafi i 2011 til i dag har Libya v\u00e6rt et land uten stat og i fullstendig kaos. For EU er Libya utspring for str\u00f8mmen av flyktninger over Middelhavet med et tilh\u00f8rende marked for menneskesmuglere og et arnested for alskens grupper av islamske \u00abhellige krigere\u00bb. Men alle tiltak fra EU har vist seg noks\u00e5 nyttel\u00f8se av mangel p\u00e5 myndigheter \u00e5 samarbeide med i Libya.\n\n**Etter et langt** forarbeid fra franske diplomater kom Fayez Serraj, statsministeren i den nasjonale samlingsregjeringa som er anerkjent av FN, og general Khalifa Haftar, som er den milit\u00e6rt sterke \u00f8st i Kyrenaika, til Frankrike. For Macron er det ganske v\u00e5galt \u00e5 personlig g\u00e5 inn i fredsmekling med s\u00e5 usikkert utfall. Han er den f\u00f8rste vestlige lederen som har villet m\u00f8te Haftar, en tidligere n\u00e6r medarbeider av Kadhafi som s\u00e5 gikk i opposisjon og som n\u00e5 har st\u00f8tte fra general og president Abdel Fattah al-Sisi i Egypt og president Vladimir Putin i Russland.\n\nMacron og utenriksminister Jean-Yves Le Drian tok imot statsminister Serraj i d\u00f8ra i palasset i Celle-Saint-Cloud, nord for Versailles, og hadde deretter en lengre samtale med ham. Da Haftar kom seinere, var det diplomater som tok imot ham, men han fikk ogs\u00e5 en egen samtale med Macron, om enn kortere. Macron passet p\u00e5 protokollen. FNs nye utsending til Libya, Ghassam Salam\u00e9, var sammen med Macron vitner til avtalen, som Serraj og Haftar ikke underskrev. Den inneholder heller ingen forpliktende detaljer. Men det er da noe.\n\n**De to skal** innf\u00f8re landsomfattende v\u00e5penhvile, men dette gjelder ikke kampen mot Den Islamske Staten (IS) og andre \u00abhellige krigere\u00bb. Det m\u00e5 s\u00f8kes \u00abpolitiske\u00bb l\u00f8sninger p\u00e5 krisa, ikke milit\u00e6re, gjennom en nasjonal forsoningsprosess. Haftar gir dermed avkall p\u00e5 \u00abmilit\u00e6re l\u00f8sninger\u00bb, men han har med dette f\u00e5tt en slags diplomatisk legitimitet i Vesten. Det skal holdes valg av president og til nasjonalforsamling \u00absnarest mulig\u00bb, sier avtalen, i l\u00f8pet av v\u00e5ren 2018, sa Macron. Det skal innf\u00f8res en rettsstat. Og militser og klaner skal avv\u00e6pnes. De v\u00e6pnede styrkene skal underlegges sivil, politisk styring.\n\nSerraj \u00abb\u00e6rer den politiske legitimiteten\u00bb, mens Haftar har sin styrke i \u00abmilit\u00e6r legitimitet\u00bb, og sammen kan dette skape en dynamikk mot fred, forklarte Macrons r\u00e5dgivere. Utenriksminister Le Drian har lenge sett p\u00e5 Haftar som en n\u00f8dvendig deltaker, men da Le Drian var forsvarsminister under president Fran\u00e7ois Hollande var han i mindretall rundt regjeringsbordet.\n\n**Uten tvil** er dette en diplomatisk seier, ei fj\u00e6r i hatten for Macron. Men han g\u00e5r utenom EU. Italia er ikke s\u00e5 glad for fransk innblanding i sin gamle koloni hvor italienerne hittil har v\u00e6rt f\u00f8rende i diplomati og humanit\u00e6r innsats. Utenriksminister Angelino Alfano ber alle om \u00e5 samle innsatsen rundt FNs utsending.\n\n\u00c5 gjennomf\u00f8re dette \u00abveikartet\u00bb til fred, demokrati, rettsstat og forsoning i de politisk og milit\u00e6rt skiftende sanddynene i Libya blir alt annet enn lett. Landet har n\u00e5 to nasjonalforsamlinger og tre regjeringer, men ingen av dem er hva de gir seg ut for. Statsminister Serraj, som er anerkjent av FN, EU og USA, holder til i hovedstaden Tripoli i vest, men har bare herred\u00f8mme over et lite omr\u00e5de rundt. Der er ogs\u00e5 IS, andre islamister og tilsluttede klaner som har opprettet egen regjering og nasjonalforsamling. Landets nasjonalforsamling, som ikke anerkjenner Serraj, holder til i Tobruk helt \u00f8st i Kyrenaika. Der og i Benghazi er det styrkene til Haftar som r\u00e5r. I flere lommer av landet hersker klaner noks\u00e5 uavhengig og samarbeider n\u00e5r det passer best med den ene eller den andre. Langs kysten driver bandene av menneskesmuglere sine makabre forretninger.\n\n**Libya** huser antakelig en million mennesker som \u00f8nsker \u00e5 komme til Europa. EU st\u00e5r klar med 200 millioner euro til Libya, og trolig mye mer i framtida for \u00e5 f\u00e5 landet p\u00e5 fote. Men EU har hittil ikke hatt noen fornuftige mennesker med virkelig politisk makt \u00e5 snakke med i Libya. Det var tidligere president i Frankrike, Nicolas Sarkozy, som var p\u00e5driveren for \u00e5 bombe Kadhafi. N\u00e5 fors\u00f8ker president Macron \u00e5 rydde opp i kaoset som oppsto etterp\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d35ca5d2-b3ad-49a8-bad1-968ab130789c"}
+{"url": "http://blogulmeu.eu/onanert/jakten-p%C3%A5-kj%C3%A6rligheten-innhold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:18:51Z", "text": "Audun er fjerde generasjon p\u00e5 familieg\u00e5rden og har stor kj\u00e6rlighet til yrket og ikke minst plassen han bor. Sesongen av Jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten. S\u00e5 herved g\u00e5r utfordringen ut til norske kjekke menn i passende alder som vil bli kjent med flotte og morsomme Arnhild, t\u00f8r \u00e5 skrive frierbrev, sier programleder Katarina Flatland. Setter frieren p\u00e5 pr\u00f8ve under kj\u00e6rlighetstur. N\u00e5 h\u00e5per han at han treffer jenta som kan dra han bort fra jobben for \u00e5 finne p\u00e5 andre ting. I fjor var han ogs\u00e5 \u00e5 se i \u00abJakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten\u00bb. Hun fant lykken med Fredrik Fjeld (27) i forrige sesong av TV 2-programmet \u00abJakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten\u00bb. Han er ogs\u00e5 en omsorgsfull person og liker \u00e5 spille andre folk gode.\n\n\n\n### Jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten innhold - Jakten\n\nSelv om \u00abJakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten\u00bb er et godt etablert program, har de i sin song, likevel valgt \u00e5 gj\u00f8re noen endringer. Ingvar Alstad Alder : 31 \u00e5r Bosted: Sparbu, Steinkjer G\u00e5rdsdrift: Korn Jobb: Entrepren\u00f8r og maskinf\u00f8rer innen landbruksmaskiner Barn: Ingen Ingvar er en varm, trygg og selvsikker fyr som er klar for et seri\u00f8st forhold. En ubeskrivelig f\u00f8lelse \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 forelska i Erik. Som bonde beskriver Sondre seg selv som b\u00e5de pasjonert og rasjonell, han elsker dyra sine, men sier at de er kommet hit for \u00e5 gj\u00f8re en jobb og s\u00e5nn er det. Vis mer, da Dagbladet snakket med paret i desember, kunne de bekrefte at kj\u00e6rligheten blomstret. G\u00e5rdsdrift : Settepoteter, korn og skog. Slik g\u00e5r det med Jakten-frierne som m\u00e5tte reise hjem. Bosted: Skurdalen i Geilo, g\u00e5rdsdrift: Sauebonde, jakten KJ\u00c6rligheten: Fra venstre Erland Haugland, Sondre Stubrud, Arnhild Lillemoen Nedrest\u00f8l, programleder Katarina Flatland, Martin V\u00e5gs\u00e6ter, Axel Tobias Sanderud og Audun \u00d8ygaard.\n\nHer kan du sende brev til Jakten-b\u00f8ndene. Ingvar s\u00f8ker en energifull dame, som \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe annet med kveldene enn \u00e5 sitte i sofaen. Jeg er sikker p\u00e5 at jeg finner ei dame, s\u00e5 sp\u00f8rs det om hun synes jeg er den rette, sier Rolf til. Han dyrker korn, hogger skog, har ni sauer for moro skyld, samt en hund og en katt. I \u00e5r er det duket for den fjortende sesong av reality tv-serien. Audun setter familien, venner og hunden Ludo h\u00f8yt. Vis mer - P\u00e5 g\u00e5rden min lever jeg dr\u00f8mmen min. Reflektert 63-\u00e5ringen er veldig direkte og trygg. Ved siden av g\u00e5rsdriften jobber hun som filmprodusent. Det er liten tvil om at \u00abalminnelige\u00bb mennesker som jakter kj\u00e6rligheten i beste sendetid p\u00e5 TV har v\u00e6rt en suksess. Men jeg er vedlig rolig og snill hvis du bare blir kjent med meg. Vi trodde at vi m\u00e5tte ut med mye mer enn det vi endte med. Ellers fordeler \u00e5rets b\u00f8nder seg p\u00e5 flere landsdeler, en driver med rakefisk i Valdres, mens en annen har b\u00e5de melkekyr, sau og gressproduksjon. B\u00e5de Fredrik og jeg har, ogs\u00e5 hver for oss, hatt en dr\u00f8m med \u00e5 kj\u00f8pe en g\u00e5rd, og da vi m\u00f8tte hverandre var det en helt perfekt anledning til \u00e5 kj\u00f8pe noe sammen. Vis mer, han er ikke kresen i matveien, og blir gjerne med p\u00e5 restaurant om det er \u00f8nskelig massasje erotisk linnie meister for et stevnem\u00f8te. G\u00e5rdsdrift: Sauer og skogdrift. Dette blir en ny start for oss. Og treffer han denne jenta, mener Heldal han kan tilby mye kj\u00e6rlighet, engasjement og glede. Janne \u00d8iestad (50 fra: Hjelleb\u00f8l, Akershus. Navn: Axel Tobias Sanderud, alder: 43, bosted: Sings\u00e5s. Vestfold-bonden Erik Grytnes (38) og frieren Maria Bj\u00f8rndal (35) har forlovet seg. I fjor vakte det oppsikt da flere fant tonen i \u00abJakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten\u00bb. Han bor p\u00e5 Bogen s\u00f8ndre g\u00e5rd i Sings\u00e5s. Det var helt perfekt. Jakten-Erik sendte frierne til himmels, tV 2s v\u00e6rdamer gj\u00f8r frierne til Jakten-Rolf forbannet. Foto: Espen Solli/TV 2 Jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten hadde sin f\u00f8rste sesong, h\u00f8sten 2004 p\u00e5. Floor(new Date.getTime / 1000000 if (tElementById(id) return; js eateElement(s id; ync1; c p \"m/assets/loader. At det er noe nytt og ukjent gj\u00f8r Jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten spennende, sier Erik til. Det er kjempedeilig, og mer enn jeg hadde dr\u00f8mt. Foto: Espen Solli,. Ingvar bor og driver g\u00e5rden han er f\u00f8dt og oppvokst. Om han i tillegg er full av humor, kjapp i replikken og ikke s\u00e5 selvh\u00f8ytidelig, ville Austli f\u00e5tt dekket det meste av det hun \u00f8nsker seg i en mann. I tillegg skal han gjerne v\u00e6re en bestevenn, og v\u00e6re raus med kyss og klemmer.\n\n  - 06.07.2018 / 06.07.2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9274f23-88a5-4017-8e39-d4db34496a80"}
+{"url": "https://veientilhelse.no/oppdag-3-naturlige-remedier-mot-tort-har/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:24Z", "text": "# Oppdag 3 naturlige remedier mot t\u00f8rt h\u00e5r\n\n\u00b7 ** august 30, 2018\n\n\n\n**Ser du etter noe som hjelper mot t\u00f8rt h\u00e5r? Det er kanskje en av de mest ubehagelige h\u00e5rtypene.\u00a0**Det er\u00a0ikke s\u00e5 veldig hyggelig, gitt hvordan det kan forandres enormt, avhengig av klimaet.\n\nDenne typen h\u00e5r skiller seg ut for mangel p\u00e5\u00a0fuktighet.\u00a0Dette p\u00e5virker ikke bare utseendet, men ogs\u00e5 h\u00e5rets helse generelt.\n\nDenne typen h\u00e5r har en tendens til \u00e5 bli identifisert p\u00e5 grunnlag av f\u00f8lgende aspekter:\n\n  - Tykt og vanskelig \u00e5 kontrollere\n  - Overdrevent brusete\n  - Slitte tupper\n  - Veldig grovt\n  - Skj\u00f8rt av natur\n\nTil tross for dette, lider ikke alle mennesker med denne typen h\u00e5r p\u00e5 samme m\u00e5te.\u00a0Det vil si:\u00a0**Disse karakteristikkene varierer avhengig av hver enkelt\u00a0**og visse forhold, b\u00e5de indre og ytre.\n\n## Faktorer som p\u00e5virker t\u00f8rt h\u00e5r\n\n\n\nF\u00f8rst, la oss ta en titt p\u00e5 de interne faktorene.\u00a0Disse\u00a0**kommer fra kroppen**\u00a0og kan p\u00e5virke nedbrytingen av h\u00e5ret.\n\nN\u00e5r vi sier interne faktorer, refererer vi til personens\u00a0**fysiologiske og medisinske mangler**.\u00a0De mest relevante av disse er:\n\n  - Jernunderskudd\n  - Hormonell ustabilitet\n  - Hypertyreose (h\u00f8yt stoffskifte)\n  - Kalsiumproblemer\n\nP\u00e5 den annen side er eksterne faktorer litt mer komplekse \u00e5 kontrollere, spesielt hvis tenker p\u00e5 de medisinske prosessene som noen med disse manglene kan gjennomg\u00e5.\n\nN\u00e5r det gjelder eksterne faktorer, er de som mest p\u00e5virker t\u00f8rt h\u00e5r f\u00f8lgende:\n\n  - Meget forurenset luft\n  - Ultrafiolette (UV) str\u00e5ler fra solen\n  - Sigarettr\u00f8yk eller andre typer elementer\n  - Effekten av frie radikaler\n\n## Kan tilstanden av t\u00f8rt h\u00e5r bli forbedret?\n\nHeldigvis finnes det mange alternativer for \u00e5 forbedre tilstanden av t\u00f8rt h\u00e5r.\u00a0Det er\u00a0**ikke n\u00f8dvendig \u00e5 vende seg til produkter som er fulle av overdrevne mengder med kjemikalier,**\u00a0som p\u00e5 lang sikt gj\u00f8r mer skade enn godt.\n\nI stedet, pr\u00f8v noen av disse naturlige remediene mot t\u00f8rt h\u00e5r.\u00a0Du vil elske dem\\!\n\n### 1\\. Majones mot t\u00f8rt h\u00e5r\n\n\n\nTil tross for at det vanligvis skiller seg ut for sine gastronomiske bruksomr\u00e5der, har majones vist seg \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt nyttig for \u00e5 h\u00e5ndtere t\u00f8rt h\u00e5r.\n\nDet bidrar til \u00e5 behandle t\u00f8rt, matt h\u00e5r og bidrar til \u00e5 revitalisere det.\n\n##### Ingredienser\n\n  - 1 kopp majones (235 g)\n\n##### Applikasjon\n\n  - Mens h\u00e5ret er v\u00e5tt, p\u00e5f\u00f8r majonesen gjennom hele h\u00e5ret ved hjelp av\u00a0**sirkul\u00e6re massasjer.**\n  - Deretter dekker du h\u00e5ret med en plasthette og\u00a0**lar den virke i en time.**\n  - Etter denne tiden, skyll med varmt vann og vask med\u00a0sjampo.\n\n### 2\\. Avokado\u00a0mot t\u00f8rt h\u00e5r\n\nAvokado\u00a0er en av de sunneste naturlige produktene i verden.\u00a0Dette er p\u00e5 grunn av de uendelige fordelene det tilbyr b\u00e5de gastronomisk og for kosmetikk.\n\nAvokado er rik p\u00e5 vitaminene A og E, samt mettet fett.\u00a0Det er derfor\u00a0**det kan v\u00e6re en stor alliert for \u00e5 bekjempe t\u00f8rt h\u00e5r.**\n\n##### Ingredienser\n\n  - 1 **avokado** (helst moden)\n  - 2 ss jojobaolje (30 g)\n  - 1 spiseskje hvetekimolje (15 g)\n\n##### Forberedelse\n\n  - F\u00f8rst, skrell og mos avokadoen.\n  - Ha det moste fruktkj\u00f8ttet i en bolle, legg til oljene og bland alt godt.\n\n##### Applikasjon\n\n  - N\u00e5r du har f\u00e5tt en h\u00e5rmaske uten klumper, fortsett ved \u00e5 p\u00e5f\u00f8re den p\u00e5 h\u00e5ret ditt.\n  - Det er\u00a0**best at h\u00e5ret ditt er nyvasket for**\u00a0\u00e5 oppn\u00e5 de beste resultatene.\n  - N\u00e5r masken er p\u00e5f\u00f8rt,\u00a0**la den fungere i minst 30 minutter.**\n  - Etter denne tiden vasker du den av med rikelig med varmt vann.\n\n### 3\\. Honning\u00a0mot t\u00f8rt h\u00e5r\n\n\n\nDet ville v\u00e6re en alvorlig feil \u00e5 snakke om hjemmeprodukter for h\u00e5rhelsen v\u00e5r uten \u00e5 inkludere honning.\n\nTil tross for sin visk\u00f8se og klebrige struktur, bidrar den til \u00e5\u00a0**holde fuktigheten i h\u00e5ret og gir mykhet\u00a0og ern\u00e6ring.**\n\n##### Ingredienser\n\n  - 1/2 en kopp honning (167 g)\n\n##### Applikasjon\n\n  - F\u00f8rst er det n\u00f8dvendig \u00e5 vaske alt h\u00e5ret ditt.\n  - P\u00e5f\u00f8r honningen og masser den inn i alt h\u00e5ret for \u00e5 oppn\u00e5 effektiv penetrasjon.\n  - La den virke i\u00a0**30 minutter.**\n  - Etter denne tiden,\u00a0**skyll med rikelig med lunkent vann for \u00e5 bli kvitt resten**\u00a0av honningen.\n\n\n\nF\u00e5 sunnere og raskere h\u00e5rvekst med \u00f8lgj\u00e6r\n\nI denne artikkelen forteller vi deg om hvordan du kan f\u00e5 raskere h\u00e5rvekst med \u00f8lgj\u00e6r og hvilke fordeler dette har for h\u00e5ret ditt. Les mer \u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "768449a5-af7c-45df-8ca6-b3e632015943"}
+{"url": "http://frei.menighet.no/Artikler/Nyheter/ArticleId/57773/Salmer-pa-Gudstjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:14:30Z", "text": "F\u00f8r preken: 532\u00a0\u00abGuds kirkes grunnvoll ene\u00bb\nNattverd: 615\u00a0\u00abVi b\u00e6rer mange med oss\u00bb\n\nSlutning: 409\u00a0\u00abI dine hender Fader blid\u00bb\n\n\u00a0\n\n**S\u00f8ndag 24. juni**\n\nInngangsalme: 527\u00a0- \u00abKristne, la oss s\u00f8ke sammen\u00bb\n\nD\u00e5psalme: 594 \u00abKvite klede, himmelglede\u00bb\n\nH\u00f8ymessesalme: 536b \u00abGuds menighet er jordens st\u00f8rste under\u00bb\n\nF\u00f8r preken: 419\u00a0\u00abMed Jesus vil eg fara\u00bb\n\n\\-\n\nEtter preken: 378\u00a0\u00abDa Jesus satte sjelen fri\u00bb\n\nNattverd: 299\u00a0\u00abStore Gud\u00bb\n\nSlutning: 101\u00a0\u00abKristus er verdens lys\u00bb\n\n\u00a0\n**S\u00f8ndag 17. juni (Brassmesse p\u00e5 Rastarkalv)**\n\nPreludium: \u00a0\u00abJeg er Herren\u00bb v/Frei hornmusikk\n\nInngangsalme: 845\u00a0- \u00abD\u00e5 gr\u00f8nn en drakt\u00bb\n\nD\u00e5psalme:\u00a0\u00abOm jeg er liten eller stor\u00bb\n\nF\u00f8r preken: 678 \u00abVi rekker v\u00e5re hender frem\u00bb\n\nEtter preken: 740\u00a0\u00abEt lite barn vaks opp\u00bb\n\nNattverd: 615\u00a0\u00abVi b\u00e6rer mange med oss\u00bb\n\nSlutning: 371 \u00abOm alle mine lemmer\u00bb\n\nPostludium: \u00abResurgan\u00bb v/Frei hornmusikk\n\n\u00a0\n**S\u00f8ndag 29. april (Familiegudstjeneste)**\n\nPreludium: Barnekoret: \u00abKlokkene ringer\u00bb\n\nInngangsalme:240 - M\u00e5ne og Sol\n\nD\u00e5psalme: Barnekoret: \u00abDu m\u00f8ter oss Gud\u00bb, v/ Malin\n\nH\u00f8ymessesalme: 162 S\u00e5korn som d\u00f8r i jorden\u00a0\n\nF\u00f8r preken: \u00abTusenvis av \u00f8yeblikk\u00bb v/ Barnekoret\n\nNattverd: 623 - Ingen er for liten, barnekor vers - menighet refreng\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26883ea2-aeac-4094-b494-bdc5b7538e06"}
+{"url": "http://fortellinger.net/tekster/dikt/trond_rudsli/i_faresonen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:44Z", "text": "\n\n## I faresonen\n\nAv Trond Rudsli, 11.09.2010\n\nHan befinner seg p\u00e5 et farlig sted,  \nhvor de verste ting kan skje.  \nEvnene hans strekker ikke til,  \nog farene er han ikke i stand til \u00e5 se.  \nHan tr\u00e5kker i samme tempo som f\u00f8r,  \nskj\u00f8nt han aner at noe ligger p\u00e5 lur.  \nNoe han enda ikke har m\u00f8tt eller sett,  \nhan er i faresonen, rett og slett.\n\nDet er mye som skal tas vare p\u00e5,  \nog holdes vedlike et sted.  \nHan stopper opp, blir usikker n\u00e5,  \ntenker en stund, har han gjort nettopp det.  \nDet er tvilen om dette som gnager i ham,  \nfor han vil s\u00e5 gjerne strekke til.  \nTross alt er det hans egne ting,  \nde viktigste, de han \u00f8nsker og vil.\n\nHan er i faresonen,  \nselvf\u00f8lgelig er han det.  \nHan vil ha i b\u00e5de pose og sekk,  \nda er livet hans lettere \u00e5 leve med.  \nOm han visste selv hvor feil han tar,  \nog hvor fattig en slik tr\u00f8st blir.  \nDa ville han skj\u00f8nt p\u00e5 en annen m\u00e5te,  \nde deler av livet som verdiene gir.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cb6138a-bb04-4e46-9ee5-d8a33d497b35"}
+{"url": "https://wallas-verden.blogspot.com/2009/01/nye-varer-og-10000-beskende.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:20:34Z", "text": "## onsdag 21. januar 2009\n\n### Nye varer og 10.000 bes\u00f8kende:))\n\n Jeg har bestillt nye varer til butikken. Disse blir lagt ut i kategori \"varer som kommer\". Jeg er ikke ferdig enda, s\u00e5 det kommer mer.\n\nMen da jeg m\u00e5tte gi meg i g\u00e5r kveld/natt, s\u00e5 m\u00e5tte jeg bare titte innom bloggen f\u00f8rst. Og da var jeg bes\u00f8kende nr.. tada...10.001...juhuuu  \n\n  \nDet er bare helt utrolig. Over 10.000 bes\u00f8kende siden beg. av november gleder meg veldig. Jeg blir litt ydmyk av \u00e5 ha s\u00e5 mange lesere. \n\nJeg er ogs\u00e5 veldig takknemlig for alle de flotte kommentarene til \"Max Manus\". Veldig koslig \u00e5 lese. Tusen takk alle gode bloggere.\n\n   \n Jeg skal p\u00f8nske ut en premie til en liten feiring.  \nDet kommer, det kommer.   \nN\u00e5 m\u00e5 jeg legge ut flere varer.   \nBildene og varerne over er fra Chic Antique.  \n  \n\nRagnhild / Wallas Verden  kl. \n\n10:35              \n\n#### 21 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Kaia21. januar 2009 kl. 10:52\n    \n    Grattis Grattis.  \n    Hvordan fikk du 3 rader i bloggen?? Det kunne nemmelig jeg ogs\u00e5 tenkt meg. Har du noe tips ????  \n    Ha en fin dag :o) Skal ta en tur innom butikken senere :o)\n    \n2.  \n    \n    My home is my Castle - by Kari21. januar 2009 kl. 11:12\n    \n    \u00e5\u00e5\u00e5 s\u00e5 mye fint \\!\\!\\!\\!  \n    Jeg gleder meg s\u00e5nn til \u00e5 se v\u00e5rvarene komme i butikkene :)  \n      \n    Gratulerer med 10.000 :))  \n      \n    Ha en fin dag  \n    Klem,Kari\n    \n3.  \n    \n    Magny21. januar 2009 kl. 12:20\n    \n    s\u00e5 mye skj\u00f8nnt...  \n    gratulerer til deg\\~\\~\\~\\~\u00a8  \n    klemmer\\~\\~\n    \n4.  \n    \n    Kine21. januar 2009 kl. 12:39\n    \n    Hei:)  \n    Pakken min kom idag,GUD s\u00e5 mye lekkert\\!\\!Og tusen takk for det som jeg ikke hadde bestilt hehe..koselig\\!  \n    Gleder meg til mere nyheter,utrolig mye fint i nettbutikken din\\!\\!Ha en fin dag videre;) kl\u00e6m\n    \n5.  \n    \n    Anemone21. januar 2009 kl. 13:42\n    \n    Styrter rett i butikken jeg, s\u00e5 spent\\!\\!\\!\n    \n6.  \n    \n    Magny21. januar 2009 kl. 13:44\n    \n    s\u00e5 g\u00f8yt da...  \n    selv er eg Yngam der ...\n    \n7.  \n    \n    Corine21. januar 2009 kl. 16:24\n    \n    \u00c5\u00c5 n\u00e5 s\u00e5 jeg du har lagt ut info ang lyshusene. M\u00e5 nok bare ha disse\\! Er det mulig \u00e5 reservere? Er jo lenge til mars, og kanskje jeg finner noe mer i butikken jeg \u00f8nsker kj\u00f8pe innen den tid\\!\n    \n8.  \n    \n    Tante Julie21. januar 2009 kl. 16:36\n    \n    Gratulerer med rundt tall. Skj\u00f8nner godt at s\u00e5 mange er innom bloggen din, je \\!\n    \n9.  \n    \n    Landlig Idyll I Interi\u00f8rhuset21. januar 2009 kl. 17:50\n    \n    Hei\\!  \n      \n    s\u00e5 mange vakre ting du venter inn i butikken...m\u00e5 innom butikken din n\u00e5 i l\u00f8pet av kvelden/natten og se hvilke vakre ting du har f\u00e5tt inn.Skal ikke se bort i fra at det kommer inn en bestilling fra meg...hihi  \n      \n    M\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 gratulere deg s\u00e5 mye med over 10 000 bes\u00f8kende,s\u00e5 utrolig morro...Klem\n    \n10. \n    \n    Viola21. januar 2009 kl. 18:03\n    \n    Grattis till dina 10 000 och det f\u00f6rst\u00e5r jag att s\u00e5 m\u00e5nga vill bes\u00f6ka din h\u00e4rliga blogg,  \n      \n    det \u00e4r synd att frakten p\u00e5 stora saker \u00e4r s\u00e5 dyrt, jag ser s\u00e5 mkt vackert,  \n      \n    ha en sk\u00f6n kv\u00e4ll, klem\n    \n11. \n    \n    Gulltann og Pus21. januar 2009 kl. 21:05\n    \n    Nydelig blogg du har\\!  \n    Jeg kommer tilbake\\! :-)\n    \n12. \n    \n    Liv Elin21. januar 2009 kl. 22:45\n    \n    du og du - s\u00e5 flott en blogg \\!\\! Jeg tror ikek jeg har v\u00e6rt innom her f\u00f8r , men jeg kommer nok garantert til \u00e5 stikke innom flere ganger \\! :)  \n      \n    Gratulerer med 10 000 innlegg - jammen ikke verst siden november \\!\\!:)  \n      \n      \n    Jeg har sett flere som handlet s\u00e5 mye fint hos deg i butikken - og skal jammen stikke innom og kikke \\!  \n      \n    H\u00e5per det er ok at jeg legger deg til blogglisten min \\!? :)  \n      \n    H\u00e5per du f\u00e5r en flott kveld \\!  \n      \n13. \n    \n    Josefine21. januar 2009 kl. 22:59\n    \n    Hei p\u00e5 deg..Grattis med 10 000\\!\\!  \n    Fine bilder du viser her:) Ha en fin uke videre, klem fra Josefine\n    \n14. \n    \n    ArneA22. januar 2009 kl. 09:16\n    \n    Her i huset kom invitasjon til Ellos katalogen som vedlegg til Kamille. Det gr\u00e5 arkiv er godt \u00e5 ha.\n    \n15. \n    Duften av erteblomster-Vibeke22. januar 2009 kl. 11:47\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye\\!Inspirerende og vakker blogg du har s\u00e5 de neste  \n    10 000 suser sikkert unna p\u00e5 et vips :o)  \n      \n    \u00d8nsker deg en fin torsdag..  \n    Vibeke\n    \n16. \n    \n    Liv Elin22. januar 2009 kl. 20:50\n    \n    Har en liten utfordring til deg inne hos meg - om du ikek alt har v\u00e6rt borti den \\!? Take it or leave it \\! ;)\n    \n17. \n    \n    Guttemamma23. januar 2009 kl. 20:11\n    \n    DET er veldig koselig synes jeg\\!\\! Gj\u00f8r det samme...:-) Har styra med \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage tre kolonner n\u00e5 en time, skj\u00f8nner ikke at det skal v\u00e6re S\u00c5 vanskelig. Plutselig ble alt annet en innleggene mine borte og...gisp, men jeg fant alt sammen igjen\\! SEr du har det, er det bare engelske forklaringer rundtomkring...?? Gode r\u00e5d mottas med takk..ha en deilig kveld, n\u00e5 skal jeg g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 en haug med aviser og kaffen er klar...GOd helg\\!\\! KLem fra Anette\n    \n18. \n    \n    Fjordheim23. januar 2009 kl. 21:39\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med mange bes\u00f8k.  \n    Det er jo s\u00e5 mye fint p\u00e5 bloggen din.  \n    Ha en flott helg :)\n    \n    SvarSlett\n19. \n    \n    Inspiration i vitt24. januar 2009 kl. 21:28\n    \n    Hej Ragnhild, jag vill tacka dig f\u00f6r att du ville ge mig en award och jag blev j\u00e4tte glad f\u00f6r den.  \n    Du har en s\u00e5n fin blogg s\u00e5 jag f\u00f6rst\u00e5r att du haft s\u00e5 m\u00e5nga bes\u00f6kare grattis f\u00f6r det.  \n    Vilka underbara bilder du visar p\u00e5 varor som kommer in till butiken, s\u00e5 sp\u00e4nnande.  \n    Kram p\u00e5 dig/Ingela.\n    \n20. \n    \n    Lisemoren25. januar 2009 kl. 01:20\n    \n    gratulerer med ti-tusen bes\u00f8kende, det er alltid kjekt \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 bes\u00f8k her : )\n    \n21. \n    \n    Hilde Heimdal25. januar 2009 kl. 10:47\n    \n    wow 10 tusen bare siden da\\!\\!  \n      \n    Du er popul\u00e6r hehe:)\\!\\!  \n      \n    Gratulerer s\u00e5 mye\\!\\!\\!\\!\\!\\! Dete r jo en flott blogg da m\u00e5 jeg si:)\n    \n    Lag en girlander.\n    \n    Jippi\\! Jeg har f\u00e5tt opp girlanderen og julekulene henger n\u00e5 og dingler. Det dufter av deilig gran og jul i stua, og jeg er kjempeforn\u00f8yd. G...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e724aaa1-47a5-48e1-9f92-2a706fc0884a"}
+{"url": "http://blogg.homeandcottage.no/2011/11/25-rabatt-pa-hele-butikken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:16Z", "text": "\n\n    \n\n## onsdag 30. november 2011\n\n### 25% rabatt - p\u00e5 hele butikken\\!\n\n  \nVi tillater oss en liten p\u00e5minnelse til v\u00e5re kj\u00e6re venner i sosiale medier;\n\n\n\n  \n25% rabatt p\u00e5 hele butikken\\! I alle butikkene v\u00e5re\\!  \n*(ikke p\u00e5 allerede nedsatte varer eller gavekort)*\n\n  \nV\u00e5re venner i sosiale medier er invitert til f\u00f8rjulshandel i v\u00e5re butikker i dag (onsdag 30.11) og i morgen (torsdag 01.12) - med 25% rabatt p\u00e5 hele butikken\\! Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 skrive ut en invitasjon - og den finner du p\u00e5 v\u00e5r facebookside.\u00a0\n\n  \n\\- klikk deg inn her for \u00e5 printe ut invitasjonen -\n\n  \nVi gleder oss til s\u00e5 se deg i butikken\\! \n\n kl. 14:11          \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bbdc7a6-0204-4cc0-9632-6b8baeb74415"}
+{"url": "http://docplayer.me/15039629-Disposisjon-hypotermi-hypotermi-hos-traumepasienter-hypotermi-hvor-stort-er-sa-problemet-hvilken-temperatur-maler-vi-maler-vi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:44Z", "text": "### NOEN BEGREP: Husk at selv om det regner p\u00e5 bakken der du er kan relativt luftfuktighet v\u00e6re lavere enn 100%.\n\n### Hedda syntes at nytt\u00e5r, med alle nytt\u00e5rsl\u00f8ftene, heller burde v\u00e6re i august. Det var jo da man var motivert for \u00e5 forbedre seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9ce8eb2-aa6a-479f-af9b-decc265cac9a"}
+{"url": "http://juliecv.blogg.no/forberedelser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:19:56Z", "text": "# Julie - mamma til tvillinger og storebror\n\n## Ting vi mangler til babyene\n\n**Publisert:** 05.05.2017 @ 22:08 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 6\n\nJeg trodde jo vi var helt ferdig\u00a0med ting til babyene, men har kommet p\u013a noen ting vi fortsatt mangler. Like vel f\u013ar man jo gjerne noen gaver n\u013ar folk kommer p\u013a barselbes\u0159k - s\u013a det er kanskje ikke vits \u013a kj\u0159pe inn alt?\u00a0\n\n\n\nDet vi mangler er i hvert fall:\u00a0\n\n\\- **Klorevotter** (dette b\u0159r jeg kanskje kj\u0159pe selv f\u0159r de kommer?)\u00a0\n\n\\- **Babynest** (trodde ikke jeg trengte dette, men fikk tips av en venninne at det var veldig greit \u013a ha)\u00a0\n\n\\- **Laken** til sprinkelseng (har f\u013att ett av svigermor, men har glemt \u013a kj\u0159pe flere. Disse havner jo fort til vask)\n\n\\- **Babygym** (siden jeg er s\u013a s\u0107r og kun vil ha i tre, ikke i plast eller t\u0159y, burde jeg nok kj\u0159pe dette selv)\n\n\\- **Lammeskinn\u00a0**\n\n\\- **Gulpekluter** (jeg har forelsket meg helt i disse store fra Name It)\n\n\\- **Ammeinnlegg** og **brystpumpe** (vel, dette er vel mer meg som trenger)\u00a0\n\n\\- **Hetteh\u013andkle** (at jeg kan ha glemt dette - det var *s\u013a* praktisk med Oliver husker jeg)\n\n\\- **Kommode** til \u013a ha ved siden av sprinkelsengen\n\nS\u013a bortsett fra klorevotter kan vel det meste av dette vente til barselpermisjonen. Brystpumpe f\u013ar man l\u013ane p\u013a sykehuset s\u013a vidt jeg har forst\u013att, og man *kan* jo bruke voksenlaken p\u013a sprinkelsengen om det er krise.\u00a0\n\n\u00a0\n## De f\u0159rste bleiene\n\n**Publisert:** 04.05.2017 @ 14:30 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 4\n\nEttersom vi var s\u013a sikre p\u013a at babyene skulle komme denne uken, var Oliver litt bekymret over at vi ikke har kj\u0159pt bleier til dem\u00a0enda. Vi fikk jo noen bleiepakker i babyboxene fra Rema og Apotek1, men sammen med Oliver\u00a0fant vi ut at det kanskje var greit med en ekstra pakke til vi kom hjem fra sykehuset, s\u013a n\u013a er den f\u0159rste pakken kj\u0159pt:\u00a0\n\n  \n  \nLike vel ser jeg for meg at bleier kommer til \u013a bli en stor utgiftspost med dobbelt opp med\u00a0babyer i hus, s\u013a vi f\u013ar nesten vurdere om t\u0159ybleier kan v\u0107re et rimeligere\u00a0og mer milj\u0159vennlig alternativ. Det er bare s\u013a utrolig enkelt og greit \u013a kaste de n\u013ar de er brukt, hehe.\u00a0\n\n\u00a0\n\n*\\#gravid \\#mamma \\#tvillinger\u00a0*\n\n## Gratis REMA1000 babypakke: Innhold\n\n\n\nI dag var jeg og hentet babypakken fra REMA1000. Den kan bestilles gratis her:\u00a0rema.no/babypakkebestilling\u00a0\n\nJeg trodde det var en babyboks slik som hos apoteket, men man fikk med et praktisk handlenett, s\u013a denne var lett \u013a f\u013a med seg fra butikken. Dette er innholdet i babypakken:\u00a0\n\n\n\n\\- Bleiepakke\n\n\\- Bades\u013ape\u00a0\n\n\\- Bomullspinner\n\n\\- T\u0159rre- og v\u013ate stellekluter (den lille pakken her husker jeg var genial \u013a ha med i vesken ogs\u013a da Oliver ble eldre)\u00a0\n\n\\- Smokk fra MAM\n\n\\- Body (eller som Oliver sa: \"H\u0107? \u00c9n??\")\n\nMan fikk ogs\u013a med seg et infohefte om Lev Vel-produktene til REMA1000.\u00a0\n\n\u00a0\n**Har du hentet noen av de gratis babypakkene man kan f\u013a av dagligvarehandler eller apotek?\u00a0**\n\n\u00a0\n## Stelleplassen f\u0159r-/etterbilder\n\n**Publisert:** 16.03.2017 @ 18:04 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 3\n\nJeg har jo siden vi flyttet inn i fjor ergret meg over den upraktiske planl\u0159sningen p\u013a badet v\u013art. Badet er OK st\u0159rrelse til at vi har bare litt over 60 kvadrat, og det er st\u0159rre enn det badet vi hadde da vi hadde 60 kvadrat p\u013a R\u0159a, men det er langt og smalt. P\u013a tross av at det er langt og smalt har de likevel presset inn en lang benk som bruker opp nesten hele badet da de bygde her. Jeg synes denne benken ruver veldig, og har hatt lyst til \u013a bytte ut b\u013ade servant, servantskap og benk. N\u013a som vi skal ha to sm\u013a har vi like vel satt dette p\u013a vent.\u00a0\n\nDet er jo ikke s\u013a galt med en benk n\u013ar vi skal ha stelleplass, selv om jeg godt kunne tenkt meg at vaskemaskinen stod i hj\u0159rnet og vi brukte den som stellested slik som p\u013a R\u0159a.\n\nSlik s\u013a det i hvert fall ut tidligere:\u00a0\n\n\n\nStelleputen stod jo ikke n\u0159dvendigvis s\u013ann, men siden den ikke fikk plass ved siden av hyllen ble det litt s\u013ann.\u00a0\n\nS\u0159steren min ble med og kj\u0159pte en liten kommode/nattbord p\u013a Jysk, og slik ser det ut n\u013a:\u00a0\n\n  \n  \n  \nS\u013a n\u013a f\u0159les det et hakk mer virkelig at det faktisk kommer noen sm\u013a. :)\u00a0\n\n\u00a0\n\\#mamma \\#gravid \\#interi\u0159r\u00a0\n\n## De f\u0159rste kles-innkj\u0159pene til tvillingene\n\n**Publisert:** 22.02.2017 @ 16:28 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 3\n\n**Her om dagen leste jeg p\u013a et \"uke for uke\"-sted for gravide at \"n\u013a har dere sikkert kommet godt i gang med innkj\u0159pene av babykl\u0107r\", med tips om \u013a begynne og sortere p\u013a st\u0159rrelse og plagg, slik at man visste hva man hadde, samt hva man trengte. Selv om vi var relativt tidlig ute med \u013a begynne innkj\u0159p som b\u013ade bilstoler og til og med barnevogn inns\u013a jeg at vi enda ikke har kj\u0159pt stort med kl\u0107r til de sm\u013a.**\n\nDet eneste vi egentlig har kj\u0159pt inn er disse to antrekkene\u00a0i st\u0159rrelse \"helt nyf\u0159dt\" (str 44/50 for \u013a v\u0107re eksakt, ettersom tvillinger som regel kommer 3 uker f\u0159r tiden):\u00a0\n\n  \n*Settpris kr 149,- p\u013a Lindex (link)\u00a0*  \n  \nDa Oliver l\u013a i magen kj\u0159pte jeg og Roar det f\u0159rste antrekket til den kommende babyen sammen, men denne gangen har faktisk Oliver f\u013att v\u0107re med \u013a bestemme hva vi skulle kj\u0159pe. Selv om vi har bestemt oss for \u013a holde oss unna helt like antrekk p\u013a tvillingene, ble de f\u0159rste antrekkene relativt like.\u00a0\n\nVi tok ikke vare p\u013a s\u013a mye fra Oliver var liten, fordi vi ikke planla noen ny baby med det f\u0159rste. Mye ble arvet videre, eller gitt til Fretex. Det meste av det vi tok vare p\u013a er egentlig bare hjemreise-antrekket han hadde p\u013a seg, enkelte favorittplagg, samt alt av hjemmestrikk. Jeg vet at hjemmestrikk kanskje helst skal arves videre, men jeg er s\u013a *glad* i hjemmestrikk. Det er liksom ikke bare kl\u0107r, det er tid, kj\u0107rlighet og h\u013andverk lagt i et plagg.\u00a0\n\nS\u013a da er det vel p\u013a tide \u013a begynne med innkj\u0159p av babykl\u0107r antar jeg. Kanskje ta opp det lille vi tok vare p\u013a etter Oliver fra boden, og se om det er noe som passer den f\u0159rste tiden.\u00a0\n\n**N\u013ar begynte du \u013a kj\u0159pe inn kl\u0107r til den kommende babyen?\u00a0**\n\n\u00a0\n## Bruktkj\u0159p til babyene p\u013a finn.no\n\nMan m\u00e5 jo bare elske finn.no - i hvert fall n\u00e5r man skal ha to p\u00e5 en gang\\! Jeg og Oliver har gjort litt sport i \u00e5 finne ting vi trenger til babyene, ogs\u00e5 blir han med og henter det.\n\n\n\nEr det et r\u00e5d jeg f\u00e5r som g\u00e5r igjen som tvillinggravid er det \u00e5 starte tidlig med innkj\u00f8p og forberedelser. Selv om jeg kanskje har i overkant optimistisk syn p\u00e5 hvor mye jeg skal klare som gravid har jeg tatt det til meg og pr\u00f8ver \u00e5 fikse ting f\u00f8r jeg blir alt for stor.\n\n\\#mamma \\#gravid\nN\u013a er jeg grusomt lei av hele stellebord-opplegget. Tror dere ikke de fantastiske super-sugekoppene mine falt ned de ogs\u013a? Her har tydelig fliseleggerene sabotert for meg ved \u013a legge fliser som frast\u0159ter alt av sugekopper og festeanordninger jeg slenger p\u013a.  \n  \nS\u013a n\u013a henger alt man trenger i umiddelbar n\u0107rhet p\u013a d\u0159ren:  \n  \n  \n  \nJeg har ikke organisert de forskjellige lommene enda, ettersom jeg ikke er helt sikker p\u013a hva jeg kommer til \u013a bruke mest, og hva som er praktisk \u013a ha hvor, men det kommer n\u013ar stellerutinene er i boks.  \n  \nResten ligger i skapet under vasken som er rett til venstre for stelleplassen. Her er en liten illustrasjon:  \n  \n  \n  \nOg til slutt noen mimrebilder av stelleplassens reise:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n## Jeg har funnet en trillerute\n\n**Publisert:** 15.04.2010 @ 13:21 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 4\n\nHer om dagen\u00a0n\u013ar jeg gikk ned til Rimi for \u013a hente gratispakken (som de forresten var *tomme* for\\!) fant jeg dette skiltet:  \n  \n  \n  \nVeien fra meg til dette skiltet er faktisk 1,9 km. Jeg lurer p\u013a om jeg kanskje skal ta t-banen opp\u00a0fra Majorstuen, for jeg vet ikke om jeg orker \u013a g\u013a hele\u00a0oppoverbakken opp\u00a0igjen.  \n  \nHvis jeg tar t-banen tilbake blir det en\u00a05 km g\u013atur (3,8 km til Frognerparken, deretter ca 1 km til Majorstuen t-bane) pluss/minus, litt ettersom hvor lenge jeg rusler rundt i parken.  \n  \n**Jeg vet ikke hvor langt som er vanlig \u013a g\u013a, jeg?**  \n  \nJeg jogget vanligvis minimum\u00a04 km hver dag f\u0159r, s\u013a vil gjerne ha noe litt lenger n\u013ar jeg skal trille tur. Det jeg eventuelt kan gj\u0159re er jo \u013a trille ned til Rimi og tilbake igjen. Da f\u013ar jeg trent rumpe og l\u013ar p\u013a vei opp igjen.  \n\n## Grobag-egget fungerer\n\nDa har vi funnet ut at Grobag Egget fungerer n\u013ar det er for varmt, passe, passe+ og n\u013a ogs\u013a:  \n  \n  \n  \nFor kaldt\\!  \n  \nS\u013a da vet vi det :)\n\n## Jo\\! Og s\u013a fikk vi tak i Grobag egg\\!\n\n  \n*I stuen er det for varmt til \u013a sove  \n  \n*  \n*Men p\u013a soverommet er det perfekt sovetemperatur.  \n  \n*Hvis det blir for kaldt lyser lampen bl\u013att.  \n  \nDet fulgte ogs\u013a med en liten \"S\u013a mye kl\u0107r/dyner m\u013a babyen ha p\u013a seg\"-guide. Babyer kan jo egentlig sove i rommet selv om det er annen temperatur enn n\u013ar lampen lyser gult/oransj, men da m\u013a man tilpasse kl\u0107r og tykkelse p\u013a dyne.  \n  \n\n## Bilsete i hus. I stua for \u013a v\u0107re eksakt.\n\n**Publisert:** 02.04.2010 @ 12:59 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 0\n\nDa plukket jeg med meg bilsetet fra bilen og satt det i stua. Roar forst\u013ar ikke hvorfor jeg skal ha det i stua, men jeg vil se p\u013a det fine bilsetet, s\u013a derfor st\u013ar det i stua. Inntil videre ihvertfall. Jeg f\u013ar vel sette det ut i bilen igjen i kveld.  \n  \nVi landet p\u013a Besafe sitt sete Izi Sleep, p\u013a tross av at det var litt tyngre enn konkurrentene. Grunnen til at vi valgte dette\u00a0er at det kan sl\u013as ned til liggende stilling. Babyer har jo ikke godt av \u013a sitte for mye, s\u013a p\u013a denne m\u013aten kan vi ta med bilsetet inn n\u013ar vi er p\u013a bes\u0159k, s\u013a kan babyen ligge der.  \n  \n  \n  \nMamma og Andr\u00e9 ga oss 1100\u00a0til et brukt bilsete, og s\u013a la jeg inn mellomlegget for \u013a kj\u0159pe et nytt. Har h\u0159rt at man b\u0159r\u00a0kj\u0159pe nytt om man ikke kan v\u0107re\u00a0sikker p\u013a om setet har v\u0107rt i kr\u0107sj eller ikke. Jeg h\u013aper ingen p\u013a finn.no har hjerte til \u013a juge om noe s\u013ant, men jeg satser ikke\u00a0babyen min sin sikkerhet p\u013a det.\u00a0Denne modellen koster 1999 uten isofix-basen.  \n  \nPluss at jeg synes dette setet ser mye bedre ut enn konkurrentene som jo ogs\u013a er en god bonus. Ikke avgj\u0159rende, men en bonus.\n\n## Kameramobil for flotte babybilder n\u013ar som helst\n\n**Publisert:** 01.04.2010 @ 13:06 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 1\n\nBetalingsutsettelse er skumle greier. Selv om skattepengene ikke kommer inn f\u0159r til sommeren, er de allerede brukt opp. Resultatet av skattepengene er ny mobil. Jippi\\!  \n  \nDet er bare knapt et halvt \u013ar siden jeg kj\u0159pte ny mobil sist, fordi min fine n95 gikk i gulvet og skjermen t\u013alte ikke st\u0159yten. Hvil i fred.  \n  \nDet er ikke stor forskjell p\u013a utseende p\u013a den gamle og den nye telefonen:  \n  \n(Den nye er til h\u0159yre)  \n  \nMen forskjellen ser man p\u013a bildene mobilene tar:  \n  \n  \nJeg ville ha en mobil som tok gode bilder f\u0159r jeg fikk babyen. Da slipper jeg \u013a ha med kameraet til en hver tid for \u013a f\u013a fine bilder av Oliver.  \n  \n  \n## Babyhj\u0159rnet pyntet og sengen redd opp\n\n  \n*Veggklistremerker fra S\u0159strene Grenes*  \n  \n(Mellomnavnet er hemmelig inntil videre.)  \n  \nOg her har jeg f\u013att redd opp. Konkluderte med at det gikk greit \u013a re opp allerede n\u013a. Kanskje gj\u0159re som Iselin (mamma1993.blogg.no) og legge et teppe over s\u013ann at det ikke blir st\u0159vete. Man vet jo aldri om han velger \u013a komme lenge\u00a0etter termin.  \n  \n  \n  \nJeg fikk tips av Marianne om \u013a ha babyteppe \u0159verst, men vet ikke helt om jeg la det riktig.  \n  \nMen n\u013a er ihvertfall sengen klar for prinsen min, s\u013a vidt jeg vet\u00a0:)  \n  \nJeg skal kj\u0159pe et termometer \u013a ha p\u013a soverommet, for jeg og Roar sover med vinduet p\u013a gl\u0159tt nesten 365 dager i \u013aret, og jeg er litt redd det skal bli for kaldt for babyen. **Hvor varmt skal egentlig babyer ha det p\u013a soverommet?**\n\n## Da var b\u013ade skap og seng oppe i babyhj\u0159rnet\n\n  \n  \nPluss at de hvite babykl\u0107rne er lagt p\u013a plass. N\u013a gjenst\u013ar bare pynting og \u013a re opp sengen.  \n  \n**Er det forresten for tidlig \u013a re opp sengen tre uker f\u0159r termin?  \n**\n\n## Stakkars lille sokken som ikke fikk v\u0107re med p\u013a vasken\n\n  \n  \nJeg har et problem med babysokker som lurer seg unna vasken. De bare ligger her ved luken og slapper av. Eller kanskje den er utst\u0159tt. Stakkars.  \n\n## Sprinkelsengen \\<3\n\n\n  \n  \nJippi\\! Vi skal f\u013a opp et skap og litt pynt ogs\u013a. Og s\u013a klart senget\u0159yet vi kj\u0159pte i g\u013ar. Men n\u013a har babyen min et sted \u013a sove n\u013ar den kommer :D  \n  \nTusen takk til bestemor og bestefar (oldemor og oldefar) Liv og Harald.  \n  \n  \nP\u013a onsdag skal jeg forh\u013apentligvis kj\u0159pe bilsetet ogs\u013a. Antar at l\u0159nnen kommer inn den 31., siden den f\u0159rste er r\u0159d dag?\n\n## Den koseligste klesvasken\n\n**Publisert:** 27.03.2010 @ 21:07 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 3\n\nN\u013a har jeg vasket senget\u0159yet som vi kj\u0159pte i dag og siste rest av babykl\u0107rne.  \n  \n  \n  \nKlesvask = kjedelig  \n  \nBabyklesvask = koselig  \n  \n  \nS\u013a n\u013ar alt er t\u0159rt i morgen skal jeg re opp sengen. Gleder meg s\u013a til \u013a f\u013a det i orden\\! \\<3\n\n## Liberopakken i hus og krabbeteppe for guttebaby\n\n**Publisert:** 25.03.2010 @ 15:09 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 14\n\n  \n  \nHer var det masse snadder. Hehe.  \n  \n  \n  \nF\u0159lte denne lille karen trengte litt ekstra oppmerksomhet. Den skal f\u013a v\u0107re med p\u013a trilleturene som vognpynt.  \n  \nKrabbeteppet som tingene ligger p\u013a er teppet som jeg hadde da jeg var liten. Jeg tenkte Oliver skulle f\u013a et til, men har enda ikke funnet et krabbeteppe som ikke er for jentete. Noen som vet om hvor man finner fine krabbetepper for guttebabyer?  \n  \n\n## Sykehusbaggen hittil\n\n**Publisert:** 21.03.2010 @ 15:10 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 8\n\nJa, n\u013a holder jeg p\u013a \u013a pakke sykehusbaggen. Dette er det jeg har pakket hittil:  \n  \n**Til babyen:  \n**  \n\\- 2 bodyer, str\u0159mpebukse\u00a0og sparkebukse (en av bodyene er omslagsbody i tilfelle bodyer som m\u013a tres over hodet ikke faller i smak hos Oliver)  \n  \n  \n\\- bamsedress  \n  \n  \n\\- babyteppe  \n  \n  \n\\- bleier  \n  \n  \n**Til meg:  \n**  \n\\- toalettsaker (shampoo, fuktighetskrem, deodorant, nesespray, ansiktsrens, bind, h\u013arstrikk)  \n\\- notatbok og penn  \n  \n  \n**Diverse annet\u00a0og ting til pappa Roar:**  \n\\- kamera, minnekort og batterier  \n\\- 25 kroner i mynt (det var alt jeg hadde i mynt n\u013ar jeg pakket)  \n  \n  \n**Ting som kommer etterhvert:  \n\\-** helsekort (dette har jeg med meg i vesken til en hver tid, s\u013a blir vel liggende i vesken min)  \n\\- tannb\u0159rste og sminke  \n\\- mobillader  \n\\- penger (trenger man egentlig dette, eller holder det med kort?)  \n\\- mykt toalettpapir (selvom jeg har h\u0159rt at det kanskje er greiest \u013a dusje litt etter toalettbes\u0159k)  \n\\- proviant (frukt, kjeks, vann/saft)  \n\\- snus til Roar  \n  \nJeg orker ikke ta med onepiecen. Den tar litt stor plass. Og tar heller ikke med morgenk\u013ape eller natt-tr\u0159ye, siden de har dette p\u013a Ullev\u013al hvis jeg plutselig skulle f\u0159le at jeg trenger det. Lesestoff har de ogs\u013a p\u013a f\u0159deavdelingen.  \n  \n  \n*Femi sykehusbag/veske. Hehe.  \n*  \n**Har jeg glemt noe viktig da?  \n  \nJeg har ikke satt meg s\u013a mye inn i det annet enn \u013a lese hva andre har pakket og lest i Svangerskapsboken fra Sandvik. For alt jeg vet, pakker jeg alt for mye. Listen min ser fryktelig lang ut i forhold til andre mammabloggere sine.  \n  \n## Henger jeg etter?\n\n**Publisert:** 11.03.2010 @ 13:58 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 10\n\nN\u013a er jeg h\u0159ygravid og f\u0159dselen n\u0107rmer seg med stormskritt. Enda har vi ikke babyseng, bilstol og stelleprodukter. Ikke har jeg vasket babyt\u0159yet og jeg *har* faktisk ikke noe senget\u0159y \u013a vaske enda. Kl\u0107rne er ikke vasket, fordi vi ikke har noe kommode \u013a ha de rene kl\u0107rne i. Akkurat n\u013a ligger de i en liten kiste i stua.\u00a0Ikke har vi noe vippestol eller lekegrind. Ikke har vi noe helseteppe til vognen, eller vognpose, eller myggnetting. Det vi har n\u013a, 39 dager f\u0159r termin, er kl\u0107r, stellematte og barnevogn.  \n  \nHenger jeg etter? N\u013ar er det vanlig \u013a ha alt p\u013a plass?  \n  \nNoen ting jeg mangler:  \n  \n  \n  \n  \nAnd the list goes on.  \n  \nJeg f\u0159ler bare at det blir s\u013a masete \u013a sp\u0159rre og mase p\u013a mamma og Andr\u00e9 som har sagt de skal betale for det, men jeg begynner \u013a bli litt urolig for at vi ligger ganske langt bak.  \n  \n  \nEdit: Andr\u00e9 satt over penger til bilsete n\u013ar jeg var p\u013a jobb, s\u013a da er ihvertfall det i boks.\n\n## Smokketermometer?\n\n**Publisert:** 05.03.2010 @ 08:58 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 11\n\n  \n  \nSelv om jeg har h\u0159rt mye forskjellig om slike, kj\u0159pte jeg et som kom i posten i g\u013ar. Dette fra Topcom fikk god omtale i et blad jeg leste (enten Gravid eller Foreldre og Barn), og viser tempen +/- 0,1 grad. Det er det samme som de andre termoteterene vi har (men jeg tror *ingen* liker \u013a bli tatt tempen i stumpen, s\u013a jeg vil helst slippe det).  \n  \nHar noen erfaringer eller r\u013ad om s\u013anne? M\u013a jeg virkelig ta tempen i rumpa p\u013a babyen, eller kan disse duge?  \n  \n  \nKj\u0159pte den forresten p\u013a barneshoppen.no.\n\n## Amok p\u013a S\u0159strene Grenes\n\n**Publisert:** 27.02.2010 @ 10:19 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 2\n\nEtter \u013a ha lest dette innlegget p\u013a bloggen til Mona *m\u013atte* jeg bare innom S\u0159strene Grenes og kj\u0159pe de samme kurvene til klesvasken. Det endte imidlertid med litt mer n\u013ar jeg f\u0159rst var innom, og en Julie som fort ble 500 kroner fattigere.  \n  \nDette er det jeg fikk for litt i overkant av 500 kroner, og jeg er egentlig storforn\u0159yd med fangsten:  \n  \n  \n  \n\\- en liten koffert til Oliver (jeg hadde en s\u013ann r\u0159d n\u013ar jeg var liten \u2665. Perfekt til lekene n\u013ar man skal ut og reise fra stua til gangen)  \n\\- tre kurver til klesvasken  \n\\- et tredelt bilde p\u013a lerret  \n\\- veggklistremerker til babykroken  \n\\- suger\u0159r (som jeg ikke er helt sikker p\u013a lengden, men man kan jo se hvor lange de er i forhold til ovnen)  \n\\- et d\u0159rslag  \n\\- en skj\u0107refj\u0159l i bambus (som jeg glemte \u013a ta bilde av)  \n  \nVenninnen min Ida (er s\u013a glad jeg har deg Ida -\u00a0selv om du ikke har bloggadressen min og sikkert ikke ser dette)\u00a0som jeg har kjent siden barneskolen m\u0159tte meg i sentrum og hjalp meg \u013a b\u0107re med meg alt hjem. Og s\u013a *m\u013atte* jeg selvf\u0159lgelig innom Lindex ogs\u013a, enda vi bar p\u013a\u00a0hele fangsten min fra\u00a0S\u0159strene Grenes.\u00a0Hehe. Endte med at jeg kj\u0159pte litt babykl\u0107r som vanlig ogs\u013a. Men det glemte jeg ogs\u013a \u013a ta bilde av, s\u013a f\u013ar legge det ut i morgen.\n\n## Apropos kloring - klorevotter\n\n  \n  \nS\u013a n\u013a klorer ikke jeg babyen siden jeg har st\u0159pte negler, og babyen klorer ikke seg selv :)  \n  \n## Jeg og babyen \u0159nsker oss:\n\nTror jeg ihvertfall...  \n  \nNoen som har erfaringer med denne, eller har andre anbefalinger?\n\n## Stellebordsidyll og strekkmerker\n\n**Publisert:** 22.02.2010 @ 07:33 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 1\n\n  \n  \nYes, yes, yes\\! Det henger\\! Da anser jeg prosjektet som avsluttet, og h\u013aper jeg slipper flere oppf\u0159lgere.  \n  \nHar forresten f\u013att mine f\u0159rste strekkmerker. Men de er p\u013a puppene, s\u013a dropper \u013a legge ut bilde. Jeg skj\u0159nner ikke hva alt oppstyret er rundt strekkmerker. Det er p\u013a langt n\u0107r det verste som kunne skjedd. Jeg antar at jeg sikkert f\u013ar det p\u013a magen ogs\u013a. S\u013a lenge ungen er frisk er alt bra :)  \n\n## L\u0159sningen p\u013a hylleproblemet?\n\n**Publisert:** 21.02.2010 @ 16:33 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 2\n\nN\u013a er dere sikkert lei av \u013a h\u0159re p\u013a at hyllel\u0159sningen min ved stellebordet gang etter gang faller ned, men dette kan v\u0107re nest siste innlegg om den mye omtalte \"stellebordsmassakeren\".  \n  \nN\u013a har jeg nemlig kj\u0159pt VacLock sugekopper. S\u013a da f\u013ar vi se\\!  \n  \n  \nTo be continued...  \n\n## Litt for stor barnevongspynt\n\n**Publisert:** 21.02.2010 @ 11:19 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 3\n\nI g\u013ar fikk jeg Mortimer the Moose i posten, og da s\u013a jeg\u00a0hvor stor han egentlig var. Veldig kul, men ogs\u013a veldig stor. S\u013a jeg tror vi m\u013a revurdere hans plass som pynt til vognen.  \n  \n  \n  \n  \nJentekvelden i g\u013ar var forresten kjempekoselig. Deilig \u013a ikke f\u013a en melding samme dagen om at \"noe har kommet opp\" som s\u013a ofte skjer etter man blir gravid. Siden begge er gravide kunne vi ogs\u013a sitte og snakke om gravid-ting heele kvelden. Ikke s\u013a mange andre venninner som tenker p\u013a strekkmerker og r\u013amelk. Vi trenger flere unge m\u0159dre i Oslo. Hvorfor er det en trend \u013a vente til man er n\u0107rmere 30?\n\n## To m\u013aneder igjen og hjemreiseantrekk\n\n**Publisert:** 19.02.2010 @ 14:05 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 2\n\nN\u013a til noe litt hyggeligere enn \u013a v\u0107re utbrent (fikk forresten g\u013a tidligere fra forelesning i dag, s\u013a ble en time med avslapning f\u0159r jeg skal p\u013a jobb igjen. Det var godt).\u00a0  \n  \nDet er i dag akkurat to m\u013aneder igjen til termin 19.april. Gleder meg s\u013a sinnsykt til \u013a se babyen min utenfor magen og ikke bare p\u013a ultralyd. Det f\u0159rste vi kj\u0159pte til babyen kj\u0159pte jeg og Roar sammen, og var dette antrekket:  \n  \n  \n  \nJeg tror faktisk det er det eneste antrekket vi har i str. 50 (nyf\u0159dt), fordi alle, inkludert meg selv, kj\u0159per kl\u0107r i 1-4 mnd. s\u013ann at den har noe \u013a vokse i.\u00a0S\u013a antar at dette blir hjemreiseantrekket til babyen. Med et pledd eller en tykkere genser, for om alt g\u013ar etter planen s\u013a kommer den jo som sagt om to m\u013aneder, og da er det jo ikke akkurat sommer.  \n\u00a0  \nMen n\u013a skal jeg p\u013a jobb, s\u013a jeg m\u013a l\u0159pe\\!\n\n## Barnevognspynt\n\n**Publisert:** 18.02.2010 @ 18:34 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 2\n\nHar forresten bestilt denne sjarmerende karen her til \u013a ha som pynt p\u013a barnevognen.  \n  \n  \n  \nSi hei til Mortimer the Moose.  \n\n## Stellebordsmassakeren 2 - the massacre returns\n\n**Publisert:** 16.02.2010 @ 12:07 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 7\n\n  \n  \nJa. S\u013ann ser det da ut. Enda jeg vasket b\u013ade vegg og sugekopper. S\u013a n\u013a g\u013ar jeg over p\u013a alternativ hypotese, som g\u013ar ut p\u013a at det er sugekoppene som er d\u013arlige. Neste punkt p\u013a programmet blir \u013a kj\u0159pe Vaclock sugekopper p\u013a Clas Ohlson og pr\u0159ve igjen. Om det viser seg at hele problemet er veggene, ettersom flisene har en aaanelse struktur og ikke er helt speilglatte, tar jeg Casandras r\u013ad og bruker superlim. Jeg kan da ikke ha kurver fallende ned p\u013a babyen.\n\n## Hva skal man ha p\u013a stellebordet?\n\n**Publisert:** 11.02.2010 @ 14:25 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 7\n\nJeg leser litt p\u013a forskjellige sider om hva man skal ha ved stellebordet. Jeg husker litt av det mamma hadde p\u013a stellebordet n\u013ar Aleksander (lillebroren min) var bleiebarn. Jeg tror hun hadde sinksalve og v\u013atservietter i tillegg til kluter. Stellebordet stod ogs\u013a p\u013a badet, s\u013a rennende vann var lett tilgjengelig.  \n  \nDette er det jeg har kommet frem til at jeg *tror* jeg\u00a0trenger:  \n  \n\\- bleier  \n\\- vann fra springen  \n\\- vaskekluter (gaskluter)  \n\\- litt st\u0159rre kluter til \u013a ha under stumpen (slik at jeg slipper \u013a skifte h\u013andkle etter hver gang)  \n\\- uparfymert babyolje  \n\\- hundeposer/br\u0159dposer til brukte bleier  \n\\- sinksalve (i tilfelle s\u013ar stump)  \n  \nOg dette er det jeg *tror* jeg\u00a0kommer til \u013a ha med i stellevesken:  \n  \n\\- bleier  \n\\- stelleunderlag/h\u013andkle  \n\\- v\u013atservietter  \n\\- hundeposer/br\u0159dposer  \n\\- sinksalve (i reisest\u0159rrelse)  \n  \nJeg gikk ut i fra listen som st\u013ar p\u013a libero.no og la til litt. (Rart de ikke har med mer, ettersom de f\u0159rer masse pleieprodukter som s\u013aper og lotioner, men bra de er \u0107rlige om at man ikke trenger det da, hehe).  \n  \nEr det noe jeg har glemt? Noe jeg ikke trenger? Tar gjerne imot r\u013ad\\!  \n  \n\n\n## Billige gaskluter\n\n**Publisert:** 09.02.2010 @ 11:03 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 2\n\nJeg har egentlig f\u013att gaskluter av mamma, men siden man aldri f\u013ar nok gaskluter slo jeg til og kj\u0159pte disse p\u013a Princess. Der var de satt ned til 11,50. Det synes jeg var en bra pris :) de er kjempegode, og tykkere enn mange av gasklutene p\u013a markedet. Jeg tenkte egentlig \u013a bruke frott\u00e9kluter, men mamma r\u013adet meg til \u013a heller bruke gaskluter, for det er bedre mot den sarte barnehuden.  \n  \n  \n\n## Hyllen er p\u013a plass\\! Og babynavn?\n\n**Publisert:** 07.02.2010 @ 14:08 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 1\n\nHyllen vi kj\u0159pte p\u013a Ikea har n\u013a blitt fylt opp. Nesten ihvertfall. Den nederste raden med hyller er holdt av til babyen. Skal kj\u0159pe inn noen bokser til \u013a ha leker og s\u013ant\u00a0i.  \n  \nJeg liker bokst\u0159ttene mine. Det st\u013ar \"book\" p\u013a den venstre og \"end\" p\u013a den h\u0159yre.  \n  \n  \n  \nI hylle 11 og 12 har Disneyfilmene f\u013att plass. Og Roar har dandert genseren sin fint p\u013a gulvet foran. Hehe.  \n  \nJeg og Roar har begynt \u013a kalle babyen for **Oliver**, fordi vi har bestemt oss for at ett av navnene skal v\u0107re Oliver. Jeg tror jeg kommer til \u013a kalle babyen for Oliver i bloggen min fremover.\u00a0  \n  \nVeldig mange i familien min har mellomnavn (blant annet meg), s\u013a vi har ogs\u013a bestemt at han skal ha et navn til. Det er ikke s\u013a n\u0159ye om Oliver er fornavn eller mellomnavn, s\u013a vi tar gjerne\u00a0imot forslag som passer til Oliver. Dobbeltnavn med bindestrek er imidlertid uaktuelt. Dette har Roar gjort veldig klart.  \n  \nRoar og jeg skal ogs\u013a ta hverandres etternavn, og Oliver f\u013ar s\u013a klart begge, s\u013a det blir et herlig langt navn. Satser p\u013a at det veier opp for at Oliver er p\u013a topplisten av popul\u0107re navn om dagen. Jeg ble en periode kun\u00a0kalt etternavnet mitt, ettersom det er en del Julier i min aldersgruppe. Det synes jeg var helt greit :) s\u013a da har vennene til Oliver mange navn \u013a velge mellom.  \n  \n  \nEdit: M\u013atte bare legge til at vi har alfabetisert alle DVDene. Jippi\\! 1-0 til organiseringsmanien til Julie. Disneyklassikerne er s\u013a klart sortert etter hvilket \u013ar de er utgitt.\n\n## ...og babyen \u0159nsker seg:\n\n**Publisert:** 06.02.2010 @ 12:31 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 3\n\n  \n  \nEn babysakkosekk\\!  \n  \nJeg lurer p\u013a om jeg skal sy den selv, men det er vanskelig, for vet ikke hvor stor den er i virkeligheten. Den p\u013a bildet er fra\u00a0http://www.kidscompany.no/\u00a0. Jeg har regnet litt p\u013a det og laget en skisse.\u00a0Her er m\u013alene jeg har kommet fram til:  \n  \n  \n  \nVirker det greit? Jeg vet helt \u0107rlig ikke om jeg er *helt* p\u013a jordet. Jeg tror vi aldri l\u0107rte \u013a regne ut omkretsen av en oval sirkel.  \n  \nHvis m\u013alene stemmer passer det bra, for de selger 100 liter isoporkuler p\u013a Panduro hobby for under 300 kr. Jeg syr den av Roars gamle Man Utd senget\u0159y (hysj hysj), s\u013a slipper jeg utgifter i stoff.  \n  \n*Om det er noen som er flinke i matte/sying som leser akkurat n\u013a: Hjelp\\!*  \n  \n  \nJeg kom akkurat p\u013a at jeg m\u013a skaffe meg en symaskin f\u0159r jeg kan sy sakkosekken. S\u013a dette blir kanskje dyrere enn jeg hadde planlagt. Kanskje jeg kan l\u013ane mamma sin.\n\n## Bare m\u0159dre kan bli s\u013a i ekstase for nye t\u013ateflasker\n\n  \n  \nMen de er jo s\u013a fine\\! Jeg kj\u0159pte likes\u013agodt tre stykker n\u013ar jeg var i gang.  \n  \n  \n  \nSom man ser p\u013a det lille bildet er de myke. Jeg vet ikke helt om det er n\u0159dvendig, men mamma virket oppr\u0159mt over det n\u013ar jeg viste henne dem i dag, s\u013a antar at det kan komme til nytte.  \n  \n  \n  \nJeg kj\u0159pte de spesielt for tuten. Allerede to m\u013aneder etter f\u0159dselen skal jeg\u00a0v\u0107re borte noen dager p\u013a grunn av eksamener, der vi m\u013a v\u0107re sikre p\u013a at Roar klarer \u013a f\u013a i babyen mat. Disse er laget for at overgangen fra amming til melk p\u013a flaske ikke skal v\u0107re s\u013a stor, og jeg h\u013aper nurket v\u013art godtar dem.  \n  \nFlaskene kj\u0159pte jeg p\u013a http://www.kidscompany.no/\u00a0.  \n(Der de har den babysengen jeg har s\u013a inderlig lyst p\u013a, hint hint mamma og Andr\u00e9).  \n  \n  \nP.s. Ja, jeg vet det er modig \u013a tro jeg skal klare eksamene i ammet\u013ake og under to m\u013aneder etter f\u0159dsel, men jeg taper ingenting p\u013a \u013a pr\u0159ve. Klarer jeg \u013a f\u013a en C (som vanligvis er litt lavt i henhold til mine krav til meg selv, men vil v\u0107re noe jeg er storforn\u0159yd med om man tenker p\u013a omstendighetene) betyr det at jeg kan nyte hele sommeren med babyen min uten \u013a m\u013atte lese til konte-eksamen i august/september.\n\n## Vaske oppvaskmaskinen\n\nN\u013a har jeg kj\u0159pt maskinrens for at\u00a0oppvaskmaskinen skal v\u0107re ren\u00a0f\u0159r vi begynner \u013a vaske t\u013ateflasker i den.  \n  \n  \n\n## Stellebordsidyll?\n\n  \n  \nEtter at stellebordet har sett slik ut i en uke, fant jeg ut at det var p\u013a tide \u013a gj\u0159re noe med saken. Jeg hadde faktisk glemt hele greia til Caroline spurte hvordan det gikk med mysteriet om stellebordsmassakeren. Jeg vasket da veggen og hang opp sugekoppene. N\u013ar sugekoppene hadde hengt oppe en natt, hektet jeg p\u013a kurvene igjen. Slik ser det ut n\u013a:  \n  \n  \n  \nS\u013a h\u013aper vi det holder denne gangen. Sugekopphyllen i dusjen holder jo helt fint, s\u013a det burde jo g\u013a andre steder p\u013a badet ogs\u013a? Hvis ikke dette funker kj\u0159per jeg noen vaclock-sugekopper p\u013a Clas Ohlson. De klarer visstnok alt.\n\n## \"Innredet\" vognen\n\nKom p\u013a at jeg har kj\u0159pt lammeskinn til vognen som bare ligger i skapet, s\u013a tenkte jeg kunne legge det i vognen. Jeg ser jo n\u013a at det kan bli litt liten plass ettersom det er langh\u013aret lammeskinn. Vet ikke om dette ogs\u013a kan v\u0107re plagsomt for babyen med lange lammeh\u013ar? Slik ble det ihvertfall:  \n  \n  \n  \n  \n  \nHer skal lille babyen min ligge og kose seg. Gleder meg s\u013a\\!  \n  \nJeg m\u013a f\u013a noe spennende som henger og dingler der ogs\u013a. Kanskje en bamse eller noe der det st\u013ar \"r\u0159r meg ikke\", slik at ikke alle fremmede absolutt\u00a0skal \"inn\" i vognen. Hvordan innreder man egentlig vognen fra sommer til vinter? Den kan jo ikke ligge p\u013a lammeskinn og under dyne midtsommers? Har man lammeskinn i hele \u013aret? M\u013a den ha noe annet underlag om sommeren? Er det virkelig n\u0159dvendig med vognpose? Hvorfor kommer det ikke en slik bruksanvisning for altmuligrart som har med babyer \u013a gj\u0159re? Stakkars mamma blir jo nedringt flere ganger i uka allerede med sp\u0159rsm\u013al. Jeg kommer sikkert\u00a0til \u013a ringe henne konstant n\u013ar babyen kommer.  \n\n## N\u013ar jeg f\u013ar l\u0159nn skal jeg kj\u0159pe:\n\n\n  \n  \nDisse vakre t\u013ateflaskene  \n  \n  \n  \nOg denne bilderammen. Jeg tror det er morsomt for b\u013ade barn og foreldre \u013a se tilbake p\u013a det f\u0159rste \u013aret.  \n\n## Jippi\\! Vi har kj\u0159pt vogn\\! :D\n\n**Publisert:** 21.01.2010 @ 15:18 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 4\n\n...eller Mamma og Andr\u00e9 har kj\u0159pt vogn til oss. Tuusen takk.  \n  \n  \n  \n  \n  \nDet er en slik en :) helt kurant.  \n\n## Babyens f\u0159rste bleier\n\n**Publisert:** 20.01.2010 @ 11:20 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 5\n\nJeg pr\u0159vde \u013a mobilblogge de, men det gikk ikke. Har ikke helt forst\u013att hvordan man gj\u0159r det.  \n  \n  \n  \nJeg og Roar m\u013atte bare \u013apne og se p\u013a de. S\u013a sm\u013a.  \n\n## Barnevogner p\u013a salg\n\nGjett tre ganger om jeg skal p\u013a Barnas Hus og se\\!  \n  \n  \nMamma foreslo at hun bare skulle sette over penger til meg, men jeg vil handle vogn\u00a0med mammaen min.\u2665 Er jeg rar? Det er jo koselig \u013a gj\u0159re s\u013ant sammen med foreldrene\u00a0n\u013ar man f\u0159rst bor bare en halvtime unna. (Hint hint, pappa flytt tilbake til Oslo). Hehe.\n\n## \u0139h, som jeg \u0159nsker meg\n\nDenne babysengen.  \n  \n  \n  \nTenk s\u013a deilig \u013a slippe og g\u013a ut av sengen hver gang man skal amme.\n\n## Resten av fangsten pluss en stellekrok\n\nHer er resten av det jeg kj\u0159pte:  \n  \n  \n  \nVi fant ut at barnet har kun ett antrekk som nyf\u0159dt, s\u013a om den ikke er st\u0159rre enn vanlig ved f\u0159dselen\u00a0m\u013a den g\u013a i litt for store kl\u0107r den f\u0159rste m\u013aneden av livet sitt. Derfor kj\u0159pte jeg et par nyf\u0159dt-bodyer.  \n  \nSiden bildet ble tatt p\u013a stellebordet, tenkte jeg \u013a legge ved et bilde av stellekroken som ikke er fullt s\u013a steril lenger.  \n  \n  \n  \n  \n\n## Gikk innom Hennes og lette etter ballerinasko og mageb\u013and til gravide\n\n**Publisert:** 13.01.2010 @ 17:28 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 11\n\nEndte imidoertid opp med en pose babykl\u0107r. Som vanlig. Her er ett av plaggene:  \n  \n  \nS\u013a s\u0159t at man nesten f\u013ar hull i tennene\\! \u2665  \n  \nDet var s\u013a masse fint p\u013a salg at jeg kunne kj\u0159pt meg blakk p\u013a barnekl\u0107r.  \n  \nLegger ut resten av fangsten senere i dag.  \n\n## Hvordan har Ellos kunder enda??\n\n**Publisert:** 11.01.2010 @ 20:27 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 3\n\nN\u013a er jeg lei\\! Det er nesten to uker siden jeg bestilte noen h\u013andkl\u0107r og et antrekk til babyen, og de har enda ikke klart \u013a f\u013a det sendt til meg. Jeg forst\u013ar at det kan g\u013a sakte i julen, men hva med hele forrige uke?? Hvordan er det mulig?  \n  \nJeg bestilte mini-PC fra netonnet.no og to dager senere satt jeg med den i fanget. Pakken jeg bestilte fra Australia kom fortere frem enn den fra Ellos. Jeg sjekket spesifikt om alt var p\u013a lager f\u0159r jeg bestilte, fordi sist gang jeg bestilte noe fra Ellos fikk jeg beskjed om at den kom om to m\u013aneder n\u013ar de fikk varen p\u013a lager. (Hvorfor i alle dager skal jeg bestille noe som jeg f\u013ar f\u0159rst om to m\u013aneder?? Fra Ellos??)  \n  \nHvordan kan man bruke TO UKER p\u013a \u013a sende to sett med handkl\u0107r og en sparkedress som man har p\u013a lager??  \n  \nNei, n\u013a gir jeg opp. Aldri mer.  \n  \n  \n  \n## Stelleplassen\n\n**Publisert:** 07.01.2010 @ 22:17 **Kategori:** Forberedelser **Kommentarer:** 4\n\nHer er stelleplassen hittil. Litt sterilt enda uten h\u013andkl\u0107r og stelleprodukter, men det kommer :) Det ble noe orginale l\u0159ninger p\u013a hylleplass siden vi ikke kan borre i veggen.  \n  \n  \n  \nTakk til mamma og Andr\u00e9 for stellematte. Penger jeg fikk til jul bidro til resten av hyller og knagger, s\u013a tusen takk til dere ogs\u013a :)  \n  \nBeklager litt skjevt bilde, men m\u013atte gj\u0159re det for \u013a f\u013a med alt.\n\n### Julie - N\u013ar 3 blir 5\n\n **28, B\u0107rum**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "22b55897-f28a-496c-ba1b-25a5ddcc5fb7"}
+{"url": "http://nextcom.no/crm-system/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:57Z", "text": "# Nextcom Evolution CRM System \u2013 F\u00f8rstevalget for SMB Bedrifter\n\nKunne kundeprosessen din v\u00e6rt mer effektiv? Da b\u00f8r du skaffe deg et **CRM system**, eller kundeservice system, for \u00e5 f\u00e5 maksimal effekt utav ressursene dine.\n\nCustomer Relationship Management (CRM) systemet fra Nextcom er en intelligent l\u00f8sning som hjelper deg \u00e5 optimalisere kundeh\u00e5ndteringen slik at du kan nyte godt av \u00f8kt salg, lavere kostnader, full kontroll og tilfredse kunder. Med all informasjon og aktiviteter lagret p\u00e5 samme plass, vil selgerne f\u00e5 den arbeidsflyten de trenger for \u00e5 yte god service overfor kundene dine.\n\nKundeservice-systemet kan tilpasses og integreres med allerede eksisterende systemer, \u00a0og eventuelt leveres som en del av et enterprise resource planning system, slik at det blir en helhetlig del av bedriften. I tillegg hjelper vi deg med \u00e5 overf\u00f8re informasjon slik at du kommer lett i gang med ditt nye forretningssystem.\n\n*V\u00e5re kunder mener vi leverer intelligente salgs- og kundest\u00f8ttesystem i verdensklasse.  \nI ni \u00e5r har Nextcom utviklet kommunikasjonsl\u00f8sninger til over hundre sm\u00e5 og store internasjonale bedrifter.  \nProgrammer og l\u00f8sninger f\u00e5, om noen, i markedet kan matche. Det er ikke vi som skryter, men kundene v\u00e5re.*\n\nSend kodeord **CRM** til **2077** for en uforpliktende gratis gjennomgang av v\u00e5re produkter\n\n\n## CRM som salgsverkt\u00f8y\n\nSett opp systematisk salgstrening med sertifisering, oppmuntre til mersalg og produktivitet med engasjerende konkurranser og effektiviser oppringingen med predictive dialer for \u00e5 f\u00e5 maksimalt utav selgerene dine. Med salgsverkt\u00f8y forenkler du salgsprosessen slik at selgerne f\u00e5r mer tid til \u00e5 kontakte flere leads.\n\nVerkt\u00f8yet er et ypperlig tiltak for \u00e5 \u00f8ke effektiviteten i salgsavdelingen og f\u00e5\u00a0bedriften din til \u00e5 vokse enda mer.\n\n\n\n## Kundeservice-system\n\nF\u00e5\u00a0hjelp til\u00a0\u00e5 yte best mulig kundeservice med et kundeservice-system som hjelper deg \u00e5 beholde en st\u00f8rst mulig andel av kundene dine. Med oversiktelige\u00a0kundekort har du\u00a0den informasjonen du trenger om kunden raskt og oversiktelig tilgjengelig i systemet.\n\nMed gode kundekort\u00a0effektivisere du arbeidet, og gir\u00a0et profesjonelt og seri\u00f8st\u00a0inntrykk til kunden. Du vil ogs\u00e5 dra nytte av\u00a0funksjoner som sentralbordl\u00f8sning, bes\u00f8kssystem, og kommunikasjon via\u00a0SMS, e-post og chat.\n\nLes mer om kundeservice-systemet her\\!\n\n\n\n## Unikt kundekort\n\nIntelligent Customer Relationship Management (CRMI) er markedets f\u00f8rste og eneste intelligent kundekortsystem som gir totalbilde av kunden i \u00e9n visning og generere automatisk kundeoppf\u00f8lgingsm\u00f8nstre for \u00e5 sikre en sv\u00e6rt effektiv 360 graders kundekommunikasjon.\n\nL\u00f8sningen effektiviserer din hverdag med optimalisert kommunikasjon og oppgaveh\u00e5ndtering som for eksempel oppf\u00f8lging, m\u00f8te, sp\u00f8rreunders\u00f8kelse, tilbud, salg og ordrebehandling, samt enkel supporth\u00e5ndtering som umiddelbart vil f\u00f8re til \u00f8kt kontroll, omsetning og kundetilfredshet.\n\nKontakt oss for gratis gjennomgang\n\n\n\n## Produktsystem\n\nIntelligent Supply Chain Management (SCM) h\u00e5ndterer produktkategorier, enkeltprodukter, sjekklister, ordrebekreftelser (sms og e-post), salgsbegrensninger, bundlekoder, bilder, varelager, poeng og provisjoner pr. produkt, avdeling m.m.\n\nDette er kanskje markedets mest dynamiske og fleksible produktsystem, hvor du med hjelp av en unik spesialfunksjon gj\u00f8r det mulig \u00e5 tilpasse og integrere alt du m\u00e5tte trenge til produktsystemet uten hjelp av ekstern utvikling eller spesiell kompetanse (utenom \u00e5 lese gjennom en kort brukervennlig manual eller f\u00e5 en enkel brukeroppl\u00e6ring av oss).\n\n\n\n## Listeh\u00e5ndtering\n\nIntelligent Lead Management h\u00e5ndterer alle eksisterende og potensielle kundelister som lastes opp manuelt eller automatisk med forh\u00e5ndsdefinert navn og innhold etter eget \u00f8nske.\u00a0Sett opp lister med blant annet m\u00e5l, budsjett og salgsbegrensninger til avdeling, team, person, produkt eller leverand\u00f8r.\n\nForeta segmentering av de listene etter egendefinerte og demografiske kriterier for optimal prioritering, sikre effektivitet med duplikatkontroll og f\u00e5 \u00f8yeblikkelig innsikt med statistikkoversikten.\n\n\n\n## System e-post og  \nSMS-funksjon\n\nE-postsystemet og SMS-funksjonen gj\u00f8r det brukervennlig og intuitivt n\u00e5r du skal sende ut tilbud eller ordrebekreftelser p\u00e5 mobil eller e-post til kunder.\n\nUtsendelsene blir lagret p\u00e5 kundekortet slik at du lett har oversikt over hvilke tilbud som er sendt ut til hver enkelt kunde samt kj\u00f8pshistorikken.\n\nKontakt oss for gratis gjennomgang\n\n\n\n## Arbeidsk\u00f8\n\nHold oversikt med lister over arbeidsoppgaver som tildeles ansvarlige konsulter.\n\nDu kan sette opp og planlegge opptil 50 lister (hybrid) med arbeidsoppgaver som en konsulent skal jobbe med fremover i tid. N\u00e5r oppgaven er fullf\u00f8rt, eller om konsulenten har sp\u00f8rsm\u00e5l til oppgaven, gir systemet deg beskjed slik at du alltid er p\u00e5 toppen av utf\u00f8rt arbeid.\n\n\n\n## Statistikksenter\n\nHer fremvises statistikker for hendelser, tidsforbruk, tilbud, oppf\u00f8lging, ikke svar, nei og salg totalt, ubekreftede ordrer, avdeling, skift, timer, dager, metoder, budsjett, segment m.m.\n\nViser statistikk for hver enkelt medarbeider basert p\u00e5 tidsforbruk pr. dag og time brukt til salg, tilbud, oppf\u00f8lging, ikke svar, nei, m\u00f8te og support.\n\nInnholdsrik og motiverende tv-statistikk for person, team, gruppe, avdeling etc. hvor de kan konkurrerer seg i mellom med innlagt klappelyd m.m.\n\n\n\n## Integrert telefoni\n\nV\u00e5rt system kommer med integrert telefoni som hjelper dine ansatte\u00a0med \u00e5 yte den beste servicen. Ved inng\u00e5ende telefoner henter systemet opp kundekortet hvor du f\u00e5r \u00f8yeblikkelig oversikt over kundehistorikken.\n\nMed mulighet for b\u00e5de manuell og automatisk oppringing, kan du gj\u00f8re arbeidsdagen mest mulig effektiv for dem som har ansvaret for \u00e5 ringe b\u00e5de nye og eksisterende kunder.\n\nMed integrert telefoni kan du effektivisere arbeidsflyten p\u00e5 kundesenteret eller telefonsentraler. Samtidig sikrer du at hver enkel kunde f\u00e5r den oppf\u00f8lgingen de forventer.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3badacde-d905-4ca7-af9b-552488d28a3d"}
+{"url": "https://heltopplagt.no/lunsj/varm-lunsj", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:19Z", "text": "# Varm lunsj\n\nVi har et stort utvalg av velsmakende retter, alle laget helt fra bunn av, med fokus p\u00e5 sunnhet og naturlige r\u00e5varer. Rettene leveres b\u00e5de porsjonspakkede og i storforpakninger, og kan raskt og enkelt varmes opp i komfyr eller mikrob\u00f8lgeovn.\n\n  \n Se Kylling Satay filmen\n\n\n\n### Stor variasjon og lang holdbarhet\n\nVi jobber hele tiden med fornyelse og nye retter. Vi vil at v\u00e5re kunder skal oppleve en inspirerende variasjon. Det rulleres mellom mer enn 50 retter, her er noen eksempler:  \n\nRing oss p\u00e5 **0 23 46** eller bruk skjema under for en uforpliktende prat\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36f37ceb-3ccf-4ad3-adfa-11296ef1305b"}
+{"url": "http://www.lyngdalfrikirke.no/2018/jeg-tror-jeg-tror/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:51:33Z", "text": "### JEG TROR JEG TROR\n\n** 7. juni 2018 by Birgitte St\u00f8le Therkelsen ** Nyheter\n\n\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag 9. juni inviterer FRIK Lyngdal HELE menigheten til \u00e5 komme\\! Da f\u00e5r vi bes\u00f8k av Rune Tobiassen, og han skal fortsette p\u00e5 v\u00e5r taleserie \u00abJEG TROR JEG TROR \u2013 Tvil, tro og de store sp\u00f8rsm\u00e5lene\u00bb. Vi har snakket om tvil og praktisk tro s\u00e5 langt, og p\u00e5 l\u00f8rdag avslutter Rune med apologetikk. Han kommer til \u00e5 tale med overskriften \u00abde gode svarene\u00bb. Etter m\u00f8tet har vi \u00abgrill en kristen\u00bb i FRIK kaf\u00e9 i kjelleren. Dette blir en flott kveld, og vi h\u00e5per resten av menigheten kommer og blir \u00a0sammen \u00a0med oss\\!  \nKl. 20:00 \u2013 Gudstjeneste i hovedsalen\n\nKl.22:00 \u2013 Grill en kristen i kjelleren\n\nVelkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "900bca5e-db18-420a-a6ab-fbb255a64ece"}
+{"url": "http://bymag.no/2018/09/han-har-betydd-mer-enn-noen-andre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:56:30Z", "text": "## Torstein Dahle\n\n\n\nTorstein Dahle s\u00f8ker ikke gjenvalg til kommunestyret. Foto: Ingar Haug Steinholt\n\n\n\n**Tarjei E. Kvamme**\n\n  \n\nNeste \u00e5rs kommunevalg blir Torstein Dahle ikke \u00e5 finne p\u00e5 en eneste stemmeseddel. Sist gang det skjedde var i\u00a01979.\u00a0\n\n\n\nSofie Marhaug mener ingen kan m\u00e5le seg med Dahle n\u00e5r det kommer til kommune\u00f8konomi.\n\nPartiet R\u00f8dt meldte torsdag at veteranpolitikeren Torstein Dahle (71) \u00a0ikke \u00f8nsker \u00e5 stille til gjenvalg. Bystyret mister dermed sitt mest erfarne medlem, og ansienniteten stopper p\u00e5 32\u00a0\u00e5r.\n\n\u2013 Egentlig er tiden overmoden for at jeg skal gi meg, for n\u00e5 har vi s\u00e5 mange flinke folk i posisjon i partiet som trenger parlamentarisk erfaring. Jeg synes det er synd \u00e5 st\u00e5 i veien for dem, sa Dahle til BA.\n\n### Har betydd mer enn noen\u00a0andre\n\nGruppeleder for R\u00f8dt i bystyret,\u00a0Sofie Marhaug, var tidlig ute med \u00e5 uttrykke takknemlighet overfor sin\u00a0medrepresentant.\n\n\u2013 Jeg tror jeg trygt kan si at det ikke er noen annen politiker som har betydd mer for meg enn ham, personlig s\u00e5 vel som politisk, sier Marhaug til\u00a0Bymag.\n\nMarhaug har sittet i Bystyret for R\u00f8dt sammen med Dahle siden 2011, og er full av lovord om\u00a071-\u00e5ringen.\n\n\u2013 Det er ikke noen andre med tilsvarende erfaring og kompetanse som ham i bergenspolitikken. Hans kunnskap om kommune\u00f8konomi er faktisk ogs\u00e5 enest\u00e5ende, sp\u00f8r du meg. Dessuten er Torstein en pedagog, han er flink til \u00e5 formidle noks\u00e5 komplisert stoff p\u00e5 en god og forst\u00e5elig m\u00e5te, sier\u00a0Marhaug.\n\nDahle var andrekandidat bak Marhaug p\u00e5 R\u00f8dts liste til kommunevalget i 2015. N\u00e5 f\u00e5r nominasjonskomit\u00e9en til R\u00f8dt ett navn mindre \u00e5 vurdere n\u00e5r de skal ha m\u00f8te i november. Marhaug tror likevel ikke Dahle kommer til \u00e5 bli mindre synlig i\u00a0partiet.\n\n\u2013 Jeg f\u00f8ler meg ganske sikker p\u00e5 at Torstein kommer til \u00e5 fortsette \u00e5 spille en viktig rolle i partiet. Han har som sagt mye kunnskap \u00e5 dele med oss andre, og folk lytter n\u00e5r Torstein snakker. Jeg vet ogs\u00e5 at R\u00f8dt sentralt drar nytte av Torsteins kompetanse i\u00a0stortingsarbeidet.\n\n### For\u00a0popul\u00e6r?\n\nAllerede i 1988, ett \u00e5r etter at Dahle ble folkevalgt for f\u00f8rste gang, ble han av Bergens Tidende k\u00e5ret til '\u00c5rets Politiker'. Veteranens popularitet har ikke akkurat sunket siden den\u00a0gang.\u00a0\n\nVed forrige kommunevalg var Dahle andrekandidat p\u00e5 R\u00f8dts valgliste, men ble kumulert opp p\u00e5 f\u00f8rsteplass av velgerne. Ved kommunevalget i 2007 var Dahle byens aller mest popul\u00e6re politiker, og fikk flere personstemmer enn noen\u00a0andre.\n\nMarhaug tror byens befolkning kommer til \u00e5 savne navnet p\u00e5 stemmesedlene i\u00a02019.\n\n\u2013 Torsteins popularitet viser seg ved lokalvalg. Han f\u00e5r alltid en haug med b\u00e5de slengere og personstemmer. Neste \u00e5r f\u00e5r ikke disse velgerne utl\u00f8p for sin entusiasme lenger n\u00e5r Torstein ikke st\u00e5r p\u00e5 listen, sier\u00a0Marhaug.\n\nSom et slags offer for sin egen popularitet har derfor Dahle bestemt seg for \u00e5 ikke st\u00e5 noe sted p\u00e5 R\u00f8dts valgliste ved neste\u00a0valg.\u00a0\n\n\u2013 Jeg f\u00e5r s\u00e5 mange slengere at selv om jeg st\u00e5r langt nede p\u00e5 listen ville det v\u00e6rt fare for at jeg blir valgt inn og fortrenger yngre krefter, sa Dahle til BT.\n\nDahle f\u00e5r derimot ikke selskap fra Marhaug blant dem som forlater R\u00f8dts bystyregruppe denne\u00a0gangen.\n\n\u2013 Jeg har sagt til R\u00f8dts nominasjonskomit\u00e9 at jeg stiller til gjenvalg, og jeg er helt sikker p\u00e5 at jeg f\u00e5r med meg en str\u00e5lende og politisk motivert gjeng, skrev Marhaug p\u00e5 sin\u00a0facebookprofil.\n\nHvordan den endelige valglisten blir f\u00e5r vi svaret p\u00e5 under R\u00f8dts nominasjonsm\u00f8te som finner sted i\u00a0November.\u00a0\n\nMange hundre passasjerer ble sittende \u00e5 vente da flere tog p\u00e5 Bergensbanen stoppet. \u2013 Jeg synes ikke vi fikk god nok informasjon fra NSB, sier\u00a0togpassasjer.\n\n## jose\\_mourinho\\_cropped.jpg\n\n\n## \u2014 Han sitter trygt enn s\u00e5 lenge\n\nEtter en turbulent sesongstart, med mange rop om at manager Jose Mourinho m\u00e5tte g\u00e5 hadde ting roet seg noe i Manchester United. Etter 3-1-tap mot naborival Manchester City i en kamp der United til tider ble rundspilt s\u00f8ndag, har kritikerne igjen f\u00e5tt vann p\u00e5\u00a0m\u00f8lla.\n\n## media\\_city\\_bergen.jpg\n\n## Media City Bergen f\u00e5r skryt fra utlandet\n\n\u200bSiden den offisielle \u00e5pningen av Media City Bergen for omtrent ett \u00e5r siden, har over 150 delegasjoner fra ulike nasjoner v\u00e6rt p\u00e5\u00a0bes\u00f8k.\n\n## Skogbrann fyrer opp under politisk splid\n\nDonald Trump beskylder delstaten California for ikke \u00e5 ha passet godt nok p\u00e5 skogene i forkant av de d\u00f8delige brannene som herjer. Men har Trump rett i at dette bare er California sitt\u00a0ansvar?\n\n\n## jose\\_mourinho\\_cropped.jpg\n\n\n\n## \u2014 Han sitter trygt enn s\u00e5 lenge\n\nEtter en turbulent sesongstart, med mange rop om at manager Jose Mourinho m\u00e5tte g\u00e5 hadde ting roet seg noe i Manchester United. Etter 3-1-tap mot naborival Manchester City i en kamp der United til tider ble rundspilt s\u00f8ndag, har kritikerne igjen f\u00e5tt vann p\u00e5\u00a0m\u00f8lla.\n\n## Bymagasinet\n\nBymagasinet lages av bachelorstudenter\u00a0i journalistikk ved Institutt for informasjons- og medievitenskap,\u00a0Universitetet i Bergen. Bymagasinet f\u00f8lger reglene for god\u00a0presseskikk i V\u00e6r varsom-plakaten. Faglig veileder: Per Christian Magnus og Kristine\u00a0Holmelid. Ansvarlig redakt\u00f8r: instituttleder Leif Ove Larsen.\u00a0  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0bdcd3f-bcac-412b-814d-21b749269652"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_indignasjon-philip-roth-9788203218477", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:46Z", "text": "| Kategori:        | Romaner       |\n\n##### Omtale Indignasjon\n\n Det er 1951 i Amerika, og vi er inne i det andre \u00e5ret av Koreakrigen. 19 gamle Marcus Messner er en engasjert og hardt studerende mann. Marcus har startet sitt andre \u00e5r p\u00e5 et landlig, konservativt universitet i Ohio. Hvorfor er han her og ikke i Newark, i sitt j\u00f8diske n\u00e6rmilj\u00f8, der han har vokst opp og der hans familie bor? Fordi faren, som driver en liten slakterbutikk, ser ut til \u00e5 ha blitt gal, gal av angst for at det skal skje guttungen noe, n\u00e5 som han blir voksen. Faren ser farer rundt hvert hj\u00f8rne, og s\u00f8nnen h\u00e5per p\u00e5 denne m\u00e5ten \u00e5 slippe unna det n\u00e6rmest paranoide favntaket. Marcus utsetter seg s\u00e5ledes for et totalt fremmed Amerika, full av fallgruver og overraskelser.  \nDet er blitt en historie full av famling og feiltakelser, galskap og mot, \u00e5penbaringer b\u00e5de p\u00e5 det seksuelle og det intellektuelle plan.  \n  \nMed \"Indignasjon\" har Philip Roth skrevet en smertefull roman som borer dypt i sinnet til en ung mann i femtitallets USA, og som ikke minst viser hvordan tabuer og trangsynthet kan f\u00e5 avgj\u00f8rende betydning for et ungt og s\u00e5rbart liv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbcc5f9b-335a-4935-ac07-b8d44fbc6340"}
+{"url": "http://haugerbandy.no/?page_id=57227", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:24:07Z", "text": "# Anti-Doping\n\nHauger Bandyklubb \u00f8nsker \u00e5 fremme\u00a0sunne verdier blant barn og unge og vise en tydelig\u00a0holdning til doping, juks og ern\u00e6ring.\n\nStyret har derfor utviklet en AntiDoping policy som gjelder for alle medlemmer i klubben og st\u00f8tteapparatet.\n\nDet gjennomf\u00f8res et AntiDoping m\u00f8tet med hver 11'er lag for \u00e5 formidle klubbens policy, snakke om holdninger, vise listen over forbudte stoffer og hvor man finner informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dafee84-cbee-4ea7-9bdb-0a8b14a5dcd8"}
+{"url": "https://www.grimstad.kommune.no/tjenester/barnehage/barnehagene-i-grimstad/tonnevoldskogen-barnehage/foreldresamarbeid-i-tonnevoldskogen-barnehage/samarbeidsutvalg-i-tonnevoldskogen-barnehage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00240.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:25Z", "text": "# Samarbeidsutvalg i T\u00f8nnevoldskogen barnehage\n\nSamarbeidsutvalget best\u00e5r av representanter for foreldre,personal og eier. De jobber sammen for \u00e5\u00a0finne gode l\u00f8sninger og samarbeide\u00a0i saker som ang\u00e5r dem.\u00a0\n\nDet er to representanter for hver gruppe, en fra eier/politisk representant\u00a0og styrer er med og har m\u00f8te- og uttalerett, men ingen stemmerett.\n\n## Utvalgsmedlemmer 2018 - 2019\n\n**Leder**\n\nKristina Skage - mobil 909 18 154  \nforeldrerepresentant Bikuben\n\n**Medlem**  \nforeldrerepresentant\u00a0 Bj\u00f8rnehiet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb0ba783-1453-45c6-a6df-a4bdd47acb5a"}
+{"url": "https://www.supersaver.no/hotell/tyrkia/istanbul/art-city-hotel-istanbul", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:24Z", "text": "# Art City Hotel Istanbul\n\n\n\n\n\nKucukayasofya Mah. Katip Sinan Camii Sok. No:30 Sultanahmet\n\n34122, Istanbul\n## Hotell beskrivelse\n\n**Beliggenhet.**  \nDette hotellet, Art City Hotel Istanbul - Boutique Class, er familievennlig og ligger i Sultanahmet-omr\u00e5det i Istanbul, i n\u00e6rheten av Sokollu Mehmet Pasha mosk\u00e9, Arasta-basaren og Kumkap\u0131 fiskemarked. Andre attraksjoner er Grand Bazaar og G\u00fclhane-parken.\n\n**Hotellfasiliteter.**  \nSpisealternativene p\u00e5 Art City Hotel Istanbul - Boutique Class best\u00e5r av en restaurant og en kaffebar/kaf\u00e9. Roomservice er tilgjengelig. Gratis frokostbuff\u00e9 serveres hver morgen. Gratis tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er tilgjengelig i fellesomr\u00e5dene. Mot en avgift tilbyr hotellet buss fra hotellet til flyplassen (tilgjengelig p\u00e5 foresp\u00f8rsel). Concierge-tjenester og tour-/billettassistanse er tilgjengelig. Andre fasiliteter p\u00e5 dette hotellet i Art Deco-stil inkluderer flerspr\u00e5klig personale, vaskeritjenester og hage.\n\n**Gjesterom.**  \nDe 16 gjesterommene p\u00e5 Art City Hotel Istanbul - Boutique Class har air conditioning, minibar og safe med plass til b\u00e6rbar datamaskin. Badet har dusj, badek\u00e5per, t\u00f8fler og kostnadsfrie toalettartikler. Tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er gratis. Gjesterommene har telefon med direkte oppringning. 19-tommers LCD-TV med kabel-TV. Det finnes ogs\u00e5 blendingsgardiner/gardiner og h\u00e5rf\u00f8ner. Rengj\u00f8ring tilbys daglig, og gjestene kan be om strykejern/-brett.\n\n  \n  \n**Viktige opplysninger og gebyrer:**  \n\n  - Kun registrerte gjester kan oppholde seg p\u00e5 gjesterommene.\n  - Det er ikke parkering p\u00e5 hotellets omr\u00e5de.\n\nF\u00f8lgende gebyrer og depositum kan p\u00e5legges av hotellet p\u00e5 tidspunktet for tjenesteytelsen, ved innsjekking eller ved utsjekking.\n\n  - Gebyr for flyplasstransport per voksen: TRY 55 (\u00e9n vei)\n\nListen over er ikke fullstendig. Det kan hende at gebyrer og depositum ikke inkluderer skatter og avgifter, og det tas forbehold om endringer.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "051e9f34-b62d-48ac-88fb-c295411ff2fb"}
+{"url": "https://kenor-safaris.com/index.php/gruppeturer/botswana-1/189-botswana-wildlife-breakaway", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:35:57Z", "text": "\n\nOpplev det rikelig dyrelivet som Afrika har \u00e5 tilby p\u00e5 denne lodge safari og nyt fotosafariene\u00a0i Hwange National Park, tradisjonell makoro utflukt i Okavango Delta, dyreopplevelse\u00a0i Chobe National Park, samt b\u00e5tturer p\u00e5 Chobe River og mange flere magiske \u00f8yeblikk -\u00a0under din Wildlife Breakaway tur.\n\n## Din dr\u00f8mmereise starter her\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d2c6d3e-c400-43eb-96f2-356bf322c40f"}
+{"url": "https://www.iform.no/vegetarkost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:36Z", "text": "# Vegetarkost\n\n  \n\nAv **Susanne Soydan**  oktober 30, 2018 07:00 Oppdatert \n\n  \n\n## Det er mange som av ulike grunner velger \u00e5 spise en form for vegetarisk kost. Her f\u00e5r du en liten innf\u00f8ring i ulike typer av vegetarisk kosthold og hva det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 hvis du spiser vegetarisk.\n\nOm et kosthold (vegetarisk eller ikke) er sunt eller ikke avhenger av hvilke matvarer vi velger, hvordan disse kombineres i l\u00f8pet av en dag og mengden mat vi spiser. Hvis du er i tvil om at du f\u00e5r i deg alle n\u00e6ringsstoffene du trenger kan du ta kontakt med lege eller klinisk ern\u00e6ringsfysiolog, for det kan v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 m\u00e5le niv\u00e5et av enkelte stoffer som vitamin B12, jern, vitamin D eller jod.\n\n***Vegankost***\n\nDenne typen av vegetarkost baseres utelukkende p\u00e5 plantebaserte matvarer som korn og fullkornsprodukter, b\u00f8nner, linser, erter, soyaprodukter, gr\u00f8nnsaker, b\u00e6r, frukt, n\u00f8tter, fr\u00f8, sj\u00f8gr\u00f8nnsaker (tang og tare) og planteoljer. Alle animalske produkter, som kj\u00f8tt, fisk, egg og meieriprodukter, utelukkes. Det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 tilstrekkelig vitamin D, B12 og jod gjennom et slikt kosthold og derfor b\u00f8r dette tas som tilskudd eller i form av produkter som er beriket med disse n\u00e6ringsstoffene. Veganere m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et h\u00f8yt nok inntak av kalsium, jern og sink.\n\n***Lakto-vegetarkost***\n\nDette kostholdet inneholder det samme som vegankost, men i tillegg til planteprodukter s\u00e5 inng\u00e5r ogs\u00e5 meieriprodukter som melk, ost og yoghurt.\n\n***Lakto-ovo-vegetarkost***\n\nInneholder ogs\u00e5 egg og melkeprodukter.\n\n***Fleksitarianere***\n\nDu har kanskje venner som sier at de spiser vegetarkost, men som noen ganger spiser kj\u00f8tt og fisk. Stadig flere blir bevisst p\u00e5 hvordan mat produseres med tanke p\u00e5 b\u00e6rekraft, dyrevelferd og milj\u00f8. Det er ogs\u00e5 flere helsefordeler ved \u00e5 spise et mer plantebasert kosthold. Men for mange kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 legge om til et helt vegansk eller vegetarisk kosthold, og det kan v\u00e6re spesielt vanskelig i sosiale sammenhenger. Derfor er det noen som spiser kj\u00f8tt ved visse anledninger, for eksempel n\u00e5r de f\u00e5r det servert p\u00e5 restaurant, i selskaper, p\u00e5 venne- og familiebes\u00f8k eller i helgene.\n\nBasismatvarene finner du i vanlige matbutikker. Noen dagligvarebutikker og helsekostforretninger har ferdigretter som vegetarburgere, soyap\u00f8lser, tofu og p\u00e5legg.\n\n**Vegetarkost og protein**\n\nHvis du spiser et vegankosthold er b\u00f8nner, linser, erter, kikerter, soyaprodukter, korn og fullkornsprodukter, quinoa, bokhvete, n\u00f8tter og fr\u00f8 gode kilder til protein. Andre vegetabilske matvarer inneholder ogs\u00e5 protein, men i mindre mengder. Et variert kosthold som gir nok energi (kalorier) dekker proteinbehovet. Du b\u00f8r spise fire porsjoner (eller flere) fullkornsprodukter og tre porsjoner (eller fler) b\u00f8nner, linser, erter og soyaprodukter hver dag.\n\n**Vegetarkost og essensielle fettsyrer**\n\nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5 inkludere en porsjon fett i form av en teskje linfr\u00f8olje, en spiseskje knuste linfr\u00f8 eller fire teskjeer rapsolje daglig for \u00e5 f\u00e5 i deg essensielle fettsyrer.\n\n**Forslag til m\u00e5ltider**\n\n***Frokost***\n\nGrovt br\u00f8d med p\u00e5legg som for eksempel vegetarpostei, b\u00f8nnepostei, hummus, n\u00f8ttepostei eller n\u00f8ttep\u00e5legg, pean\u00f8ttsm\u00f8r, mandel- og sesamtofu, olivenpat\u00e9, ost/soyaost, avokado og frukt.\n\n***Lunsj***\n\nSalat av gr\u00f8nnsaker og for eksempel pasta, b\u00f8nner, linser, n\u00f8tter, kjerner, frukt eller b\u00e6r, avokado, krydder, urter og olivenolje.\n\n***Snacks***\n\nFrukt og mandler.\n\n***Middag***\n\nFalafler, quinoa og tomatsaus.\n\n***Kveldsmat***\n\nGr\u00f8t av havre, hirse, ris, hvete eller bygg med melk/plantemelk, s\u00f8tet med epler, rosiner og krydret med kanel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85ff3875-4c91-417b-9358-a9f40916210e"}
+{"url": "https://annasteinsund.myportfolio.com/layout-hjemmeside", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:00:48Z", "text": " \n\nOppgave: Opprett et layout for nettsiden til en hundelufter app som heter Happy Tails. Nettstedet er der for \u00e5 markedsf\u00f8re appen og f\u00e5 folk til \u00e5 g\u00e5 over til app-butikken for \u00e5 laste den ned. Appen tillater hundeiere \u00e5 matche med folk som vil ta hundene med p\u00e5 tur. Det er en godkjenningsprosess for hundens luftere som betales av hundens eiere for \u00e5 ta hunden med p\u00e5 tur. Etter at hunden har g\u00e5tt, mottar eieren en rapport om ruten tatt og hva hunden gjorde. Lufteren kan til og med legge til bilder i rapporten slik at eierne kan se hva som har skjedd. Lufteren blir da betalt og vurdert av eieren med poeng.\u00a0\n\n  \nHjemmesiden m\u00e5 appellere til begge typer brukere, og lede begge gruppene til der de trenger \u00e5 g\u00e5. Luftere ser etter \u00e5 tjene ekstra penger og b\u00f8r tydelig forst\u00e5 hva som forventes av dem. Eiere er p\u00e5 utkikk etter en enkel m\u00e5te \u00e5 holde hundene deres aktiv mens de er p\u00e5 jobb og ellers opptatt med sine travle liv.\u00a0\n\n  \nHjemmesiden m\u00e5 v\u00e6re pen og enkel. Det m\u00e5 forklare konseptet enkelt, og raskt vise hver type bruker der de skal g\u00e5.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae529c5b-4249-4b13-88c6-f14c53e0cc0f"}
+{"url": "http://ekragartneri.no/produksjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:05Z", "text": "\n\n\u00a0\n\nDet er hel\u00e5rsproduksjon i v\u00e5rt gartneri, og vi f\u00f8lger sesongene. P\u00e5 vinteren lager vi krysantemum og engelsk pelargonium.\n\nTil p\u00e5ske produserer vi store mengder gul krysantemum.\n\nP\u00e5 v\u00e5ren er produksjonen sv\u00e6rt allsidig. Vi lager i hovedsak ett\u00e5rige sommerblomster. Noen av disse er: stemor, petunia, tagetes, lobelia, nellik, asters, nemesia, l\u00f8vemund, mimulus, blomstererter, geranium, prydtobakk, solhatt, bidens, calibrachoa, tvillingblomst, torenia, surfinia m.m.\n\nUtover sommeren produseres alpefiol og krysantemum.\n\nTil jul leverer vi julestjerne, juleglede og azalea.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2b52bf5-6f43-49b5-8093-4eadefaad7e6"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g2620212-d5991413-Reviews-The_Mayor_Bar_and_Dining-Cremorne_North_Sydney_Greater_Sydney_New_South_Wales.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:17Z", "text": "\n\nFran135\nAnmeldt 9. februar 2014 \n\nBra for \u00e5 f\u00e5 en drink f\u00f8r filmer\n\nGode drinker og atmosf\u00e6re. Maten var ok, men en sikker vinner f\u00f8r filmene for en drikk. Vi gikk med til en film rundt 19.30 og \u00f8nsket noen drikkevarer f\u00f8r vi gikk s\u00e5 noen \u00f8l og en god mojito senere var vi p\u00e5 veien.\n\n\nSunshine4h\n\n**Sydney, Australia**\n\n4325\n\nAnmeldt 28. januar 2014 \n\nForferdelig service, ikke bry deg om\n\nJeg har v\u00e6rt p\u00e5 denne restauranten et par ganger, mat p\u00e5 rettferdighet er ganske bra. Servicen er imidlertid slitt og f\u00f8lge min siste opplevelse jeg vil aldri dra tilbake igjen. Jeg spiste middag med en venn n\u00e5r vi fikk to glass r\u00f8dvin som hadde snudd....Jeg dro til baren og snakket med en ansatt som var hjelpsom og unnskyldte seg. Jeg fikk to friske glass med vin og fortalte at jeg ikke ville bli belastet for dem. Men n\u00e5r du mottar en regning p\u00e5 slutten av m\u00e5ltidet, bare ett glass hadde blitt trukket fra. Ved \u00e5 g\u00e5 til baren for \u00e5 snakke med de opprinnelige medlemmene av de ansatte var jeg fanges opp av en annen ansatt, jeg forklarte situasjonen og han svarte ved \u00e5 si annet medlem av personalet misspoke, han ikke burde ha tilbudt seg \u00e5 gi de to glass med gratis, som er for stor, jeg ville aldri gj\u00f8re det\\! Ingen vits ... Jeg ble forferdet. Tidligere anledninger jeg har v\u00e6rt vitne f\u00e5r feil mat, m\u00e5 du vente en stund til enten v\u00e6re satt av f\u00e5r mat. Jeg har bare tilbake til maten var god, men dette var et steg for langt. Det finnes rikelig restauranter i omr\u00e5det som s\u00f8rger for god mat og kundeservice. Bedrifter som dette enten trenger for \u00e5 forme opp eller sendt ut\\!Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "920c53fd-a555-45d5-aee2-6068bd602898"}
+{"url": "http://docplayer.me/29567115-Tildelingsbrev-til-fylkesnemndene-for-barnevern-og-sosiale-saker-2016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:24Z", "text": "3 1. Innledning Fylkesnemndene er uavhengige domstollignende forvaltningsorgan som fatter vedtak i tvangssaker etter barnevernloven, helse- og omsorgstjenesteloven og smittevernloven. Nemndene skal sikre h\u00f8y rettssikkerhet og likeverdig saksbehandling av h\u00f8y kvalitet i hele landet. Barne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet (BLD) viser til Stortingets behandling av Prop. 1 S ( ) for BLD, jf. Innst. 14 S ( ). I dette tildelingsbrevet stiller departementet til disposisjon utgiftsbevilgninger for fylkesnemndene for barnevern og sosiale saker (fylkesnemndene) i Videre redegj\u00f8r departementet for de overordnede utfordringene, samt de m\u00e5l- og resultatkrav som gjelder for fylkesnemndene i Der ikke annet er sagt, legges det til grunn at den l\u00f8pende virksomheten videref\u00f8res. I tilfeller hvor fylkesnemndene vurderer \u00e5 avslutte eller nedprioritere oppgaver som er en del av den l\u00f8pende virksomheten, eller som er gitt som spesielle oppdrag, skal departementet orienteres. Sentralenheten for fylkesnemndene (Sentralenheten) skal planlegge ressursene slik at enkelte mindre bestillinger fra BLD i l\u00f8pet av \u00e5ret kan gjennomf\u00f8res. Bestillinger gjennom \u00e5ret gis skriftlig. Direkt\u00f8ren har ansvar for \u00e5 sikre at de tildelte ressursene blir benyttet effektivt og disponeres for best mulig m\u00e5loppn\u00e5else for virksomheten samlet samt ut fra den enkelte nemnds individuelle behov og s\u00e6rlige utfordringer. Departementet viser ogs\u00e5 til Instruks for \u00f8konomi- og verksemdsstyringa i Sentraleininga for fylkesnemndene for barnevern og sosiale saker, fastsatt av departementsr\u00e5den 30. juni S\u00e6rlige utfordringer og oppgaver i 2016 Det er fortsatt utfordringer knyttet til lang saksbehandlingstid i de ordin\u00e6re barnevernsakene. Riksrevisjonens forvaltningsrevisjon og evalueringen av fylkesnemndene viser at saksbehandlingstiden for ordin\u00e6re saker ikke er i samsvar med barnevernloven, som sier at forhandlingsm\u00f8te skal holdes snarest, og hvis mulig innen fire uker etter at nemnda mottok saken. Det er stor variasjon i produktivitet mellom nemndene og hvordan sakene gjennomf\u00f8res. En av grunnene kan v\u00e6re at instruksen for nemndene ikke er godt nok kjent. Riksrevisjonen mener at produksjonen av vedtak kan \u00f8kes, gitt de saksbehandlingsressurser som er tilgjengelige og at Sentralenheten m\u00e5 bidra til \u00f8kt samordning mellom nemndene for \u00e5 oppn\u00e5 bedre ressursutnyttelse. 1 Regjeringen har besluttet at hvert enkelt departement, i styringsdialogen med ytre etater, skal bidra til riktig bruk av kvalifiserte tolker. I 2016 skal nemndene prioritere oppgaver som inneb\u00e6rer \u00e5 f\u00f8lge opp anbefalinger fra forvaltningsrevisjonen og evalueringen. Sentralenheten skal fortsatt s\u00f8rge for at fylkesnemndene prioriterer arbeid for \u00e5 redusere saksbehandlingstiden (inklusive berammingstiden). Sentralenheten m\u00e5 ha s\u00e6rlig oppmerksomhet rettet mot nemnder med lang saksbehandlingstid, og prioritere tiltak for \u00e5 endre at ordin\u00e6re saker f\u00e5r en saksbehandlingstid p\u00e5 over fire m\u00e5neder. Sentralenheten skal prioritere arbeid som bidrar til \u00e5 utjevne uheldige 1 Dokument 3:10 ( ) Riksrevisjonens unders\u00f8kelse av saksbehandlingstid og saksbehandlingspraksis i fylkesnemndene for barnevern og sosiale saker og Organisering, effektivitet og rettssikkerhet - Evaluering av fylkesnemndene for barnevern og sosiale saker fra mai\n6 O5 Utvikle sikker digital kommunikasjon med innbyggere (ProSak 2) SE sender prosjektplan hvor kostnader og fremdrift fremg\u00e5r innen 1. februar 2016 Tertialrapport, \u00e5rsrapport O6 Dr\u00f8fte hvilke saker som egner seg for forenklet saksbehandling. Innen utgangen av 2016 O7 Beskrive nemndenes forst\u00e5else av betryggende og tillitsskapende saksbehandling 4. Budsjettildeling og fullmakter 4.1. Bevilgningsvedtak og tildeling I henhold til Stortingets vedtak 9. desember 2015 er det vedtatt f\u00f8lgende bevilgning for 2016: (i kroner) Kap/Post Betegnelse Budsjett Driftsutgifter St\u00f8rre utstyrsanskaffelser og vedlikehold, kan overf\u00f8res BLD stiller ovennevnte bevilgning til disposisjon for fylkesnemndene, jf. 7 i Reglement for \u00f8konomistyring i staten. Sentralenheten mottar fullmakter p\u00e5 vegne av alle fylkesnemndene. Sentralenheten har det \u00f8konomiske og administrative ansvaret for nemndene. Sakskostnader i de enkelte nemndene kan ikke medf\u00f8re at budsjettrammen overskrides. Bevilgningen inkluderer arbeid i tilknytning til p\u00e5legg om hjelpetiltak. Prosjekt- og tilskuddsmidler Fylkesnemndene gis videre fullmakt til \u00e5 forvalte f\u00f8lgende prosjektmidler: (i kroner) Kap./post Prosjekt- og tilskuddsmidler Budsjett /21 (kan nyttes under post 71) Spesielle driftsutgifter 129 Det tildeles kr til gjennomf\u00f8ring av fors\u00f8k med samtaleprosess i fylkesnemndene Fullmakter De overordnede prinsippene for etatsstyring framg\u00e5r av: 1. Instruks om \u00f8konomi- og virksomhetsstyringen i Barne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet, 2. Retningslinjer for styringsdialog med underliggende virksomheter p\u00e5 Barne-, likestillings- og inkluderingsdepartementets omr\u00e5de, og 3. Instruks for \u00f8konomi- og verksemdsstyringa i Sentraleininga for fylkesnemndene for barnevern og sosiale saker (fastsatt av departementsr\u00e5den 30. juni 2014). A. Budsjettfullmakter som m\u00e5 delegeres hvert \u00e5r, og som med dette delegeres Fullmakt til nettobudsjettering ved utskifting av utstyr (post 01) jf. Bevilgningsreglementet 3. 6\n\n7 Med hjemmel i kongelig resolusjon av 2. desember 2005 gis departementene fullmakt til \u00e5 samtykke i at det inng\u00e5s leieavtaler og avtaler om kj\u00f8p av tjenester utover budsjett\u00e5ret p\u00e5 f\u00f8lgende vilk\u00e5r: - Leieavtalene og avtalene om kj\u00f8p av tjenester m\u00e5 gjelde den ordin\u00e6re driften av virksomheten. - Utgiftene i forbindelse med avtalene m\u00e5 kunne dekkes innenfor et uendret bevilgningsniv\u00e5 p\u00e5 vedkommende budsjettpost i hele avtaleperioden. - For alle avtaler utover ett \u00e5r, m\u00e5 behovet for oppsigelsesklausuler n\u00f8ye vurderes. Hensynet til den framtidige handlefriheten skal veie tungt ved vurderingen. Fylkesnemndene for barnevern og sosiale saker gis p\u00e5 ovennevnte betingelser fullmakt for 2016 til \u00e5 inng\u00e5 leieavtaler og avtaler om kj\u00f8p av tjenester utover budsjett\u00e5ret. B. Budsjettfullmakter som er delegert Finansdepartementet og som fylkesnemndene for barnevern og sosiale saker m\u00e5 s\u00f8ke Barne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet om samtykke til \u00e5 benytte seg av i hvert enkelt tilfelle - Overf\u00f8ring av ubrukt driftsbevilgning fra et \u00e5r til neste, jf. Bevilgningsreglementet Overskridelse mot innsparing i l\u00f8pet av de tre f\u00f8lgende budsjett\u00e5r, jf. Bevilgningsreglementet Overskridelse av driftsbevilgninger mot tilsvarende merinntekter, jf. Bevilgningsreglementet Omdisponere fra driftsbevilgninger til investeringsbevilgninger, jf. Bevilgningsreglementet Administrative forhold 5.1. Regjeringens fellesf\u00f8ringer Som et ledd i arbeidet med en enklere hverdag for folk flest \u00f8nsker regjeringen \u00e5 styrke kontakten mellom brukerne og forvaltningen. I 2016 skal fylkesnemndene kartlegge hvordan brukere opplever virksomheten. Fylkesnemndene st\u00e5r fritt til selv \u00e5 velge metode for kartleggingen. Virsomheter som allerede har etablert gode systemer for brukerunders\u00f8kelser og brukerdialog skal vurdere behovet for \u00e5 forbedre eksisterende initiativer eller \u00e5 iverksette nye. P\u00e5 bakgrunn av kartleggingen skal fylkesnemndene vurdere og eventuelt ta initiativ til tiltak som kan forbedre tjenestene. I \u00e5rsrapporten for 2016 skal fylkesnemndene omtale resultatet av kartleggingen og eventuelt beskrive hvilke tiltak som planlegges eller allerede er iverksatt Sikkerhet og beredskap Det vises til departementets instruks for \u00f8konomi- og virksomhetsstyring fastsatt 30. juni Virksomhetene under BLD skal utf\u00f8re virksomhetstilpassede risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyser (ROS) minimum annet hvert \u00e5r, ha oppdaterte krise- og beredskapsplaner og gjennomf\u00f8re \u00e5rlige krise\u00f8velser. Departementet ber fylkesnemndene i \u00e5rsrapporten for 2016 orientere om n\u00e5r krise- og beredskapsplanene sist ble oppdatert, og dersom dette skjedde i 2016 bes det om at de reviderte planene legges ved \u00e5rsrapporten. 7\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93f55960-c129-4899-9526-32442e6a7997"}
+{"url": "http://prinswilliam.blogspot.com/2008/09/blog-post_03.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:44Z", "text": "## Me & My\n\n\n\n  - PrinsWilliam  \n    Oslo, Oslo, Norway\n    Jeg blogger om livet mitt som 2 barnsmor til mine HERLIGE barn\\! Har en s\u00f8nn som heter William Nicolai. Han er f\u00f8dt 23 juli 2007. Og en datter som heter Mille Marie, hun er f\u00f8dt 15 november 2009. Jeg elsker barna mine over alt p\u00e5 denne jord\\! Pr\u00f8ver \u00e5 blogge s\u00e5 ofte jeg kan, men uansett om jeg er hjemmev\u00e6rende s\u00e5 er hverdagen blitt hektisk uansett. William g\u00e5r i bhg, \u00e5 jeg koser meg hjemme med Mille om dagen. Det er spesielt \u00e5 ha en baby i hus igjen, ettersom William er blitt s\u00e5 stor. Men, jeg elsker det \u00e5 livet er fantastisk\\! :-) VELKOMMEN til v\u00e5rt liv :-)\n\n## onsdag 3. september 2008\n\n### Her er ny buksa :)\n\nSe s\u00e5 fin gutten min er\\!\\! Er s\u00e5 stolt av deg vennen :) Du betyr utrolig mye for meg, og jeg trodde ikke jeg kunne f\u00f8le s\u00e5nn kj\u00e6rlighet.. Du har f\u00e5tt en vilje av st\u00e5l, og det er s\u00e5 godt \u00e5 se at du blir stor gutt :) Snakker mye gj\u00f8r du ogs\u00e5 n\u00e5, og kan ha lange samtaler med oss.. Du er s\u00e5 utrolig GOD\\! Jeg har aldri v\u00e6rt s\u00e5 stolt, som jeg er av deg. Du er min lykke og glede\\! Jeg sto \u00e5 s\u00e5 p\u00e5 deg n\u00e5r du hadde sovnet ig\u00e5r kveld, og gr\u00e5t av lykke.. S\u00e5 vakker gutt\\! Jeg er s\u00e5 glad for at vi kan gi deg et trygt hjem og en god \u00e5 trygg seng \u00e5 sove i.. At du kan f\u00f8le den kj\u00e6rligheten vi har for deg..  \n\n\n\nMAMMA ELSKER DEG\\!  \n\n  -  Inger Lise sa...  \n    s\u00e5 fine goguten er da\\!\n    \n     3. september 2008 kl. 13:23  \u00a0  \n\n  -  Maria sa...  \n    S\u00e5 stor \u00e5 fin ein gut du har tuppa:)  \n      \n    NU glede vi oss te \u00e5 km \u00e5 bes\u00f8k d\u00e5kk:)  \n      \n    Klem Maria \u00c5 Jonas:)\n    \n     3. september 2008 kl. 23:18  \u00a0  \n\n  -  PrinsWilliam sa...  \n    Ja, stolt av hen godklompen ja :D Glede oss kjempe my p\u00e5 bes\u00f8k \u00e6 \u00e5 William \u00e5\\!\\! Det blir kjempe arti :)  \n      \n    Klem Cath & William :)\n    \n     4. september 2008 kl. 00:13  \u00a0  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a478129e-1a9e-493b-8bb6-b7d671bf394c"}
+{"url": "https://www.tv2.no/sport/9967203/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:45:32Z", "text": "# Ronaldo flytter inn i herreg\u00e5rd med hemmelige innganger og himmelsk luksus\n\n\n\nCristiano Ronaldo f\u00e5r nok av plass \u00e5 boltre seg p\u00e5 i sitt nye hjem i Torino.\n\n\n\n Sturla Johannessen \n\n11.07.2018 (Oppdatert: 11.07.2018)\n\nCristiano Ronaldo ble som kjent tirsdag denne uken solgt fra Real Madrid til Serie A-giganten Juventus for 100 millioner euro.\n\nPortugiseren vil f\u00e5 en \u00e5rsl\u00f8nn p\u00e5 rundt 290 millioner kroner i Torino-klubben, og da han han naturlig nok penger nok til \u00e5 skaffe seg en pen plass \u00e5 bo.\n\nDen Torino-baserte avisen Tuttosport skriver at Ronaldo n\u00e5 flytter inn i et herskapshus p\u00e5 1000 kvadratmeter i et av byens mest eksklusive str\u00f8k.\n\nDen enorme boligen ligger i gaten San Vito Revigliasco, og som naboer f\u00e5r Ronaldo flere av sine lagkamerater og Juventus-president Andrea Agnelli, skriver Globoesporte.com.\n\nRonaldo \u00f8nsket seg et stort og romslig sted for seg og \u00e5tte familiemedlemmer, og det f\u00e5r han til de grader i sin nye bolig.\n\n\n\nHerskapshuset inneholder en luksus de fleste bare kan dr\u00f8mme om. Det har ni soverom fordelt p\u00e5 tre etasjer, et stort treningsstudio, et eget spaomr\u00e5de, innend\u00f8rs basseng og en privat tennisbane.\n\nLuksusboligen har ogs\u00e5 to hemmelige innganger som Ronaldo kan bruke for \u00e5 unnslippe fans og presse etter kamper og treninger med Juventus.\n\nTidligere har Juventus-stjernene Zinedine Zidane og Fabio Cannavaro bodd i huset, som har en m\u00e5nedlig leie p\u00e5 1,2 millioner euro, eller rundt 11,9 millioner kroner etter dagens kurs.\n\n\n\n## Ronaldo-kj\u00f8pet f\u00e5r Fiat-ansatte til \u00e5 streike\n\nIf\u00f8lge The Express nektet storbandet U2 \u00e5 leie huset da de spilte konsert i 2006 fordi leieutgiftene var s\u00e5 h\u00f8ye. U2 ble tilbudt \u00e5 leie huset for 280.000 euro, eller rundt 2,7 millioner kroner, for seks netter. Det ble for dyrt for Bono og resten av bandmedlemmene.\n\nRonaldos nye herskapshus ligger for\u00f8vrig sentralt til, bare dr\u00f8ye ti kilometer fra Juventus Stadium.\n\n**\u2013 Kan gi oss Champions League-trof\u00e9et**  \nI Juventus \u00f8nskes Cristiano Ronaldo velkommen. Treneren tror 33-\u00e5ringen vil skyte Torino-klubben til nye h\u00f8yder.\n\n\u2013 Ankomsten til Cristiano Ronaldo syns jeg er veldig viktig, et kvalitativt sprang for alle, b\u00e5de i og rundt klubben, sier trener Massimiliano Allegri til Gazzetta.\n\n\u2013 M\u00e5let har alltid v\u00e6rt \u00e5 vinne Champions League, og kj\u00f8pet av Ronaldo er viktig, og det gir oss bedre sjanser i turneringen, sl\u00e5r Allegri fast.\n\n\n\n## Les Ronaldos f\u00f8lelsesladde avskjedsbrev til Real Madrid-fansen\n\nKlubblegenden Alessandro Del Piero enig.\n\n\u2013 Juventus \u00f8nsker \u00e5 bli sett p\u00e5 som en av de beste klubbene i verden, og de \u00f8nsker v\u00e6re med i kampen om Champions League-trofeet hvert eneste \u00e5r, med Ronaldo p\u00e5 laget er det mulig, sier Del Piero, if\u00f8lge Marca.\n\n\u2013 Dette er en str\u00e5lende signering for Juventus, og positivt for italiensk fotball. Det blir vidunderlig for klubben og landet og se hva han kan gj\u00f8re p\u00e5 en fotballbane, mener han.\n\n**\u2013 Hele verden snakker om Juventus**  \nDel Piero tror overgangen vil s\u00f8rge for at Juventus f\u00e5r verdenspressens s\u00f8kelys rettet mot seg. Det mener italieneren bare er god PR.\n\n\u2013 Folk over hele verden snakker om Torino og Juventus p\u00e5 grunn av overgangen til Ronaldo. Han kommer med sin egen merkevare og kvalitet. Hans sult og dedikasjon vil drive klubben til seier, konkluderer Juventus' klubblegende.\n\n\n\n## Bader i sol og luksus etter VM-exiten\n\nNapoli-trener Carlo Ancelotti, som selv var sjef for Ronaldo i Real Madrid for noen \u00e5r tilbake, tror Juventus' stjernekj\u00f8p bare vil motivere konkurrentene ekstra i Serie A.\n\n\u2013 Det er den beste spilleren i verden, jeg kjenner hans profesjonalitet og hans styrke. Italienske fotball blir styrket av dette, men det er f\u00f8rst og fremst en fordel for Juve. For oss vil det v\u00e6re en ekstra motivasjon for \u00e5 komme foran Juventus p\u00e5 tabellen, sier Carlo Ancelotti om overgangen.\n\n## Real Madrid bekrefter at Ronaldo selges til Juventus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0340f76d-3f47-4305-a4ec-a3cc2ff30188"}
+{"url": "http://hundesonen.no/topic/86214-f%C3%B4rmengde-valp/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:53Z", "text": "#  F\u00f4rmengde valp \nSkrevet 12. Juni  \n\nJeg f\u00f4rer med provit n\u00e5, og har til n\u00e5 f\u00f4ret tre m\u00e5ltider pr dag. Han vokser veldig mye, og selv om vi trener endel og han f\u00e5r endel godbiter (veldig sm\u00e5) s\u00e5 er han mye sulten. Til n\u00e5 har jeg ikke veid maten, men heller gitt s\u00e5nn at han blir mett. Jeg lurer p\u00e5 om han kanskje f\u00e5r litt mye. Han har blitt litt rundere, og jeg vil ikke at han skal bli tykk, men samtidig s\u00e5 f\u00f8les det feil \u00e5 ikke gi han til han blir mett og. Hvis jeg skal f\u00f4re etter hold som er det mest fornuftige og gi litt mindre enn jeg har gjort s\u00e5 er han fortsatt sulten n\u00e5r han har f\u00e5tt kveldsmat. Hva gj\u00f8r dere p\u00e5 valper? Han er 12 uker.\u00a0\n\n  - \nSkrevet 12. Juni  \n\nMin er ekstremt matvrak og elsker virkelig maten sin (r\u00e5f\u00f4rer ogs\u00e5), og jeg har aldri pr\u00f8vd \u00e5 la han spise seg helt mett, det vet jeg hadde blitt alt for mye mat rett og slett.\u00a0  \nOg er generelt n\u00f8ye p\u00e5 vekten p\u00e5 min hund (men synes ikke sm\u00e5 valper skal v\u00e6re skikkelig slanke, men ikke runde heller, gjelder \u00e5 pr\u00f8ve seg litt frem). Jeg tar det ogs\u00e5 p\u00e5 feelingen ang mengde.\n\nHar ikke brukt s\u00e5 mye annet enn V\\&H til han vi har n\u00e5 forel\u00f8pig, men til forrige som ogs\u00e5 var glupsk, hjalp det mye p\u00e5 metthetsf\u00f8lelsen at han fikk r\u00e5f\u00f4r i form av st\u00f8rre biter/stykker i tillegg. \ud83d\ude0a\n\nSkrevet 12. Juni  \n\nJa, jeg tror ikke jeg har r\u00e5f\u00f3ret valp f\u00f8r, og p\u00e5 t\u00f8rrf\u00f3r er det liksom s\u00e5 og s\u00e5 mye man skal gi mens p\u00e5 r\u00e5f\u00f3r m\u00e5 man se det litt mer an f\u00f8ler jeg. Da vet jeg at jeg med god samvittighet kan veie maten og gi han det han skal ha og heller f\u00f8lge med vekten. Jeg vil ikke at han skal bli tykk, men s\u00e5klart ikke for tynn heller. F\u00e5r bare f\u00f3re etter hold \")\u00a0\n\nSkrevet 13. Juni  \n> 7 timer siden, tonjek skrev:\n> F\u00f3r etter hold, og vei maten slik at du enkelt kan justere ved behov \ud83d\ude0a 2 % av forventet voksenvekt kan v\u00e6re en fin pekepinn \u00e5 starte fra. Evt 4 % av n\u00e5v\u00e6rende vekt, men det ble for lite for tispa mi de f\u00f8rste ukene.\n\nN\u00e5 har jeg brukt 4% av n\u00e5v\u00e6rende som pekepinn, men jeg m\u00e5 se an om det blir litt lite. Men som sagt s\u00e5 f\u00e5r han endel godbiter gjennom dagen og, s\u00e5 jeg m\u00e5 ogs\u00e5 ta med det i betraktningen. Takk for svar \")\u00a0\u00a0\n\nSkrevet 13. Juni  \n\nSiste hund hadde en liten periode hun kunne ha for st\u00e5ende og regulere selv,\u00a0 og f\u00f8rste var matnekter i perioder,\u00a0 men fant mrr enn nok \u00e5 spise i stallen osv, ellers har ingen av mine, hverken voksne eller valper,\u00a0 kunnet spise til de er mette.\u00a0 Ikke i n\u00e6rheten. Men du kan jo spe p\u00e5 med noe magert,\u00a0 eller jeg bruker \u00e5 fylle p\u00e5 med masse vann s\u00e5 magen blir skikkelig full til m\u00e5ltidet og de bruker litt lenger tid p\u00e5 \u00e5 spise.\u00a0 For \u00e5 kanskje kjennes mettere ut der og da, uten at det er noe mer n\u00e6ring. Evt s\u00f8k etter mat(men er jo litt vanskelig med r\u00e5for), kanskje fylt kong eller noe som er litt jobb med kunne hatt samme effekt. Ellers er de fleste matglade hunder sultne okke som.\u00a0\n\nSkrevet 13. Juni  \n\nJeg har ikke hatt intrykk av at han er spesielt matglad heller, men det er jo sikkert fordi at han har f\u00e5tt spise seg mett \u00a0  \nHan f\u00e5r kokte gr\u00f8nnsaker som er moset sammen med maten til ett m\u00e5ltid per dag for \u00e5 f\u00e5 i seg litt fiber. Han er ikke urolig eller mistilpass, han\u00a0maser litt om mat, men det er nok bare en overgang. Synes det er litt vanskelig \u00e5 vite med r\u00e5f\u00f3ret ang\u00e5ende mengde, men jeg ser jo fort om han blir tynn eller legger p\u00e5 seg utover voksingen. Jeg har aldri frif\u00f3ret hund jeg heller, Midas m\u00e5tte passes som en hauk (bortsett fra de siste m\u00e5nedene) for han la p\u00e5 seg bare han s\u00e5 en p\u00f8lsepakke.\u00a0\n\nSkrevet 13. Juni  \n\nHar aldri hatt hund som har kunnet spise seg mett.\u00a0\u00a0Begge jeg har n\u00e5 hadde antageligvis spist p\u00e5 seg magedreining om de hadde f\u00e5tt muligheten. Valpen her f\u00f4res helt p\u00e5 magef\u00f8lelsen, jeg aner ikke hva han skulle hatt og han f\u00e5r aldri helt det samme i l\u00f8pet av en dag. Enkelte dager f\u00e5r han alt som godbiter i trening, andre dager f\u00e5r han bare vom og hundemat, osv. S\u00e5 f\u00f4r etter hold og aktivitetsniv\u00e5, og ikke bry deg s\u00e5 mye om han fortsatt virker litt sulten tenker jeg. \")\n\n    \n      - \n        \n        Krystaller, tissing inne og innbildt drektighet\n        \n        Av Dharma \u00b7 Skrevet 4 timer siden\n        \n        Hun gikk p\u00e5 spesialfor og traneb\u00e6r etter uvi, s\u00e5 ble milj\u00f8et for surt s\u00e5 det ble krystaller. Da ble det bytta til annen type for med streng beskjed om \u00e5 kun gi ferdig den posen og s\u00e5 tilbake til vanlig for som hun har g\u00e5tt p\u00e5 siden. Og s\u00e5 kontroll etter 6 mnd, men vi kom bare til 5 mnd f\u00f8r hun begynte \u00e5 tisse inne igjen og det ble p\u00e5vist fortsatt krystaller.\u00a0 Synes bare det er s\u00e5 rart hun tisser inne av innbildt siden \u00e5 tisse i senga mi var akkurat det som gjorde at vi fant ut at hun hadde uvi sist. Men vanskelig \u00e5 si. Ingen uvi n\u00e5, men godt med krystaller.\u00a0 Synes de innbilte symptomene har blitt verre etter galastop, s\u00e5 tror ikke jeg vil gi de to siste dagene.\u00a0 \u00a0\n    \n        Krystaller f\u00f8rer ofte til infeksjon som igjen f\u00f8rer til innetissing. Men veterin\u00e6ren din har fors\u00e5vidt rett i at inbildt kan komme plutselig og kraftigere enn det har kommet f\u00f8r. Tissing inne \"kan\" v\u00e6re en greie pga det, men kan ikke helt huske at det er vanlig.\u00a0  \n          \n        Tispa mi har krafti uvi med krystaller n\u00e5, men hun tisser ikke inne. Eneste grunnen til at vi rota oss til vet. for en sjekk var at hanhundene i hus oppf\u00f8rte seg som om hun var h\u00f8yl\u00f8psk, enda det er snart to mnd siden l\u00f8petid. Var inne p\u00e5 tanken om innbildt, men fikk heldigvis svar p\u00e5 pr\u00f8ver og hun har starta kur og spesialfor. Veterin\u00e6ren var for\u00f8vrig skrekkelig skeptisk til at det var noe med tispa som gjorde det, og n\u00e5r utstryk kom tilbake som normalt s\u00e5 begynte vi \u00e5 snakke om kjemisk kastrering av hanhunden som var verst \u00a0 Fikk heldigvis bekrefta p\u00e5 urinpr\u00f8va at det er tispa som feiler noe.  \n          \n        Fikk ikke din spesialfor etter f\u00f8rste runde med krystaller eller slutta dere litt for fort med det?\u00a0 Vi ble anbefalt \u00e5 starte med Hills c/d med en gang\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b6406be-9b89-4604-a7c2-8e7e39b29749"}
+{"url": "https://www.royseplassen.no/slik-sker-du", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:39Z", "text": "# Slik s\u00f8ker du plass\n\nI Drammen kommune er det felles opptak mellom kommunale og private barnehager. Det inneb\u00e6rer at DU som s\u00f8ker sender din s\u00f8knad elektronisk til Drammen kommune og velger to barnehager i prioritert rekkef\u00f8lge\n\nS\u00f8knadsfristen for hovedopptak og overflytting er 1. mars (omfatter de som \u00f8nsker plass fra august). I tillegg er det i barnehagen v\u00e5r l\u00f8pende opptak gjennom hele \u00e5ret. Dersom vi har ledig plass tar vi inn barn gjennom hele \u00e5ret\n\n**S\u00f8knaden til kommunen finner du her**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a729baba-c98a-4c26-86c0-3e470a72fac2"}
+{"url": "http://thepapercrafting.com/heidis-gratulasjonskort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:08:44Z", "text": "# HEIDIS GRATULASJONSKORT\n\nAv Marit Pedersen Sist oppdatert **Jun 8, 2018**\n\n#### **\u00c5 lage gratulasjonskort til gutter og menn kan v\u00e6re en utfordring for mange. Gratulasjonskortet vi viser i \"Nordlyset\" i dag er laget av Heidi i Norge og vi h\u00e5per det kan v\u00e6re til inspirasjon for de som skal lage \"maskuline\" kort i n\u00e6rmeste framtid. Heidi har klart \u00e5 finne fram til en fin balanse i dette kortet. Kortet er flott dekorert, men samtidig er det tydelig at dette kortet er laget til en mann.\u00a0**\n\n**Type prosjekt:** Kort  \n**Anledning:** Bursdag  \n**Stilart:** Vintage  \n**Teknikker brukt:** Stempling, Layering  \n**Hovedfarge:** Brun/gr\u00f8nn\n\n**\n\nHeidi laget kortet som et bidrag til Maja Designs utfordring i april.  \nKortet er laget av:  \nKraftkartong  \nM\u00f8nsterpapir fra Maja Design  \nB\u00f8lgepapp  \nChipboard  \nMetallpynt  \nWashitape  \nKnapper  \nGamle blonder  \nTyll  \nHyssing  \nTeksten p\u00e5 kortet er klistremerker fra Papirdesign.\n\nThe Paper Crafting takker Heidi for at vi fikk lov \u00e5 vise fram hennes flotte gratulasjonskort i magasinet og dersom du vil se mer av det Heidi lager finner du bloggen hennes her: Filharmonicas kreative verden.\n\nDersom du trenger flere tips til maskuline kort og og prosjekter finner du det her.\n\n*Foto: Heidi*  \n*Publisert med tillatelse*\n\nMarit Pedersen, Norge er redakt\u00f8r og grunnlegger av The Paper Crafting, Scandinavian Edition. Marit har arbeidet i medie- og kommunikasjonsbransjen siden 1991, som journalist, redaksjonsmedarbeider, grafisk formgiver og webadministrator.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ba9894b-a1a1-4d0e-886f-c6efca009fbb"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostfold/frykter-denne-snart-kommer-til-norge-1.14049718", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:57:21Z", "text": "# Frykter denne snart kommer til Norge\n\nMed varmere vintre kommer ogs\u00e5 nye planter til Norge. Astma- og allergiforbundet mener spesielt planten beiskambrosia vil by p\u00e5 problemer.\n\n\n\n\n\nJon-Fredrik Klausen Journalist\n\n Publisert 15.05.2018, kl. 12.28 \n\n Publisert 15.05.2018, kl. 12.28 \n\nBeiskambrosia er et ugress som opprinnelig kommer fra USA. Men med tiden har den kommet til Europa med b\u00e5t, og planten har n\u00e5 spredt seg ut over S\u00f8r- og Mellom-Europa.\n\n\n\nS\u00e5 langt har den kommet seg til Sk\u00e5ne i Sverige. Pollenanalytiker Hallvard Ramfjord ved pollenvarselet til Astma- og allergiforbundet tror at planten om f\u00e5 \u00e5r vil komme seg ogs\u00e5 til Norge.\n\n\u2013 Den vil komme gjennom \u00d8stfold og opp til Oslo. Derfra vil den spre seg langs kysten. Denne er aggressiv og lei for allergikere, og i USA regnes den som det st\u00f8rste problemet for pollenallergikere.\n\nBeiskambrosiaen blir sett p\u00e5 som et ugress og kommer fra tid til annen til Norge via fr\u00f8 fra S\u00f8r-Europa. Selv om ugresset noen ganger vokser opp i hager kommer det ikke tilbake \u00e5ret etter.\n\nMen Ramfjord forteller at planten vil kunne bite seg fast i norsk flora om noen \u00e5r.\n\nHan delte bekymringen sin f\u00f8rst i et leserinnlegg i Fredriksstad Blad.\n\n## Lenger pollensesong\n\nOver en million nordmenn har pollenallergi. 15 til 30 prosent av disse har ogs\u00e5 astma.\n\nPollensesongen i Norge strekker seg fra februar, med or og hassel. Den siste pollenplanten er buroten, som er ferdig med sin blomstring i midten av august.\n\n\n\nDersom beiskambrosia kommer til Norge vil dette f\u00f8re til at pollensesongen streker seg enda lenger, da den blomstrer i august og september.\n\n\u2013 De som er allergiske vil kunne f\u00e5 st\u00f8rre og mer langvarige plager. I tillegg vil ogs\u00e5 flere utvikle pollenallergi, sier Anna Bistrup, som er helsefaglig r\u00e5dgiver i Astma- og Allergiforbundet.\n\nIf\u00f8lge Bistrup er det ogs\u00e5 fare for at flere utvikler astma som f\u00f8lge av en lang pollensesong.\n\n\u2013 Man vil bare kunne anta, men man ser at ubehandlet allergi kan f\u00f8re til astma. I tillegg vil nok en del utvikle allergisk astma.\n\n## \u2013 Vil f\u00e5 mer sykefrav\u00e6r\n\nEt annet problem med varmere klima er at tregrensa blir h\u00f8yere.\n\n\u2013 Dette gj\u00f8r at bj\u00f8rka vokser h\u00f8yere enn tidligere. Dermed blir det st\u00f8rre produksjon av bj\u00f8rkepollen, sier Ramfjord.\n\nBistrup sier at mer pollen vil gj\u00f8re at sykefrav\u00e6ret i Norge \u00f8ker.\n\n\u2013 Man vil ogs\u00e5 m\u00e5tte f\u00e5 mer tilrettelegging som for eksempel hjemmekontor. Vi vet ogs\u00e5 at allergikere f\u00e5r lavere karakter p\u00e5 eksamen.\n\n Publisert 15.05.2018, kl. 12.28 \n\n### Beiskambrosia\n\nEkspand\u00e9r faktaboks\n\n  - Ett\u00e5rig ugressplante med oppreist, stiv vekst.\n  - Blomstringen skjer i september-oktober.\n  - Planten sitt pollen er sterkt allergiframkallende og for\u00e5rsaker astma dobbelt s\u00e5 ofte som andre pollenallergier.\n  - Opprinnelig fra Nord-Amerika, der den g\u00e5r under navnet ragweed.\n  - En regner med at over 15 millioner mennesker i USA og Canada er rammet av allergi p\u00e5 grunn av ragweed.\n\n### Pollen\n\n\n\n## Robotgressklipperen ga Emma (26) et nytt liv\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad1c5922-b2f3-44ef-8979-558c102ba645"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g499445-d2624264-Reviews-or20-Que_Onda-Akumal_Yucatan_Peninsula.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:40Z", "text": "Anmeldt 8. januar 2014 \n\nGod mat, bra service\n\nVi n\u00f8t v\u00e5rt m\u00e5ltid. Alternativmenyen gir v\u00e5r servit\u00f8r hadde problemer med engelsk restauranten eieren gladelig kom over for \u00e5 hjelpe, og fortsatte \u00e5 sjekke med oss gjennom m\u00e5ltidet. Rolige omgivelser utenfor allfarvei. Vi bodde bare fem minutters gange fra her, men det er vel verdt...de 20-30 minutters gange ( eller kort kj\u00f8retur) byen veien fra byen.Mer\nAnmeldt 7. januar 2014 \n\nGod mat og atmosf\u00e6re gjorde opp for ujevn service\n\nDette stedet ligger heller ikke langt til hva man vil forvente hvis Brooklyn var en liten strand kommune--veldig avslappet \u00e5pen salong f\u00f8lelse med funky kunstnerisk innredning. Maten selv var veldig, veldig bra--incluidng gratis br\u00f8d og sopp eksempel bruschetta de ga oss (takk folkens\\!) Hvilke problemstillinger...vi hadde var med servicen--menyer hadde ingen priser (viste seg \u00e5 v\u00e6re ganske mye hva vi forventet, men likevel upraktisk) og min hustru ba spesielt tagliatelle som skiltet sa var tilgjengelig, men fikk linguini. Men alt i alt, fortsatt veldig deilig og anbefales.Mer\n\nGod mat og atmosf\u00e6re\n\nDenne perlen bortgjemt fra byen var et fantastisk funn. Stedet er smakfullt innredet, personalet oppmerksomme og hver tallerken var veldig godt gjort. Det er den eneste restauranten vi har v\u00e6rt p\u00e5 i Akumal som er verdt prisen belastes. Skulle \u00f8nske vi hadde pr\u00f8vd taco -...visste ikke at det var s\u00f8ndag bare godbit. Linguini bolognese var \"mucho gusto\" som servit\u00f8r sa.Mer\nMarco2008\nAnmeldt 2. januar 2014 \n\nMerkelig transformasjon\n\nVi elsket que Onda p\u00e5 v\u00e5rt siste bes\u00f8k fem \u00e5r siden. Noe \u00e5penbart er endret, og ikke til det bedre. Det var mindre sitteplasser og bordene, inkludert en langhelg med en stor fest, syntes \u00e5 v\u00e6re skyndsomt satt opp. Den Xeroxed menyer deles ut hadde...ingen priser og servit\u00f8ren verbalt ga oss prisklasser for pasta retter som viste seg \u00e5 v\u00e6re feil. Vi bestilte linguini med forskjellige sauser. pastaen var overstekt og de fleste sauser var for tung og ikke er veldig god. Sannsynligvis den med kylling var den beste. Personalet var ogs\u00e5 litt uorganisert. Noe av maten kom ut senere enn resten. Jeg h\u00e5per dette stedet blir tatt seg sammen igjen, fordi det pleide \u00e5 v\u00e6re veldig bra.Mer\n1110\n\nAnmeldt 27. desember 2013 \n\nDeilig\n\nEt fantastisk funn. Dette stedet har det hele. \u00c5pne salkart i en hage gallery atmosf\u00e6re. pastaen er laget p\u00e5 sikt og du kan smake friskheten. Vi ble veldig imponert og vil definitivt komme tilbake.\n\nAnmeldt 15. desember 2013 \n\nFin liten overraskelse\n\nDette viste seg \u00e5 v\u00e6re en veldig hyggelig overraskelse bortgjemt i nabolaget v\u00e5rt. Det har tydeligvis bare gjen\u00e5pnet i \u00e5r og hadde en ganske f\u00f8lgende f\u00f8r hotellet ble solgt. Vi var i hum\u00f8r for italiensk mat og que Onda skuffet ikke med noen gode hjemmelaget...pasta. Vi fikk ogs\u00e5 \u00e5 smake p\u00e5 noen av rotisseried svinekj\u00f8tt og storfekj\u00f8tt tilgjengelig p\u00e5 \"meksikansk\" side av restauranten, i tillegg til noen virkelig enkelt med full-av-smaken guacamole. En italiensk meny er lite, men det er nok av alternativer tilgjengelig. Den salater er sv\u00e6rt stor - mer enn nok for 2 for \u00e5 dele. Alt i alt, et veldig vakkert sted \u00e5 tilbringe den siste kvelden i Akumal.Mer\n\nAnmeldt 1. desember 2013 \n\nDenne meksikanske ta p\u00e5 italiensk mat, med \u00e5pen luft, stemningslys palapa i det som pleide \u00e5 v\u00e6re en kunstner koloni er perfekt. pastaen er hjemmelaget, sauser med et snev av meksikansk inspirasjon. Det er i n\u00e6rheten av den enden av hovedveien, ved yal ku lagune,...vel verdt turen eller en kort taxitur. Vi elsket alt om det.Mer\n\nAnmeldt 30. juli 2013 \n\nGanske italiensk\n\nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt her mange \u00e5r siden s\u00e5 jeg frem til middag her. N\u00e5 er det bare noen f\u00e5 bord stearinlys. og ganske ... f\u00f8r st\u00f8rre og opptatt med en hyggelig bar omr\u00e5det. Meny p\u00e5 et brett med 4 retter p\u00e5 den. V\u00e5re m\u00e5ltider...var bra, men Desert bestilte var sjokolademousse og det var frosset og plassert p\u00e5 en tallerken veldig rart. Det er noe som skjer kanskje det har blitt solgt eller maskinressursar ikke sikker, men endringer i fungerer sikkert..jeg spurte men var ikke gitt et svar .... bare \u00e5pen for middag p\u00e5 hj\u00f8rnet ligger p\u00e5 veien til lagunen.Mer\n\nAnmeldt 9. juli 2013 \n\nQue Onda, fortsatt skjer\\!\n\nVi var s\u00e5 glad for \u00e5 se at que Onda fortsatt er \u00e5pent siden vi hadde h\u00f8rt at hotellet var til salgs. Og que Onda er fortsatt skjer\\! Hjem til deilig pasta, vennlig service og fornuftige priser; nytes i en stille bakg\u00e5rd under stjernene og...plumeria blomster.Mer\n\nAvedeParaiso\nAkumal Mexico\nAnmeldt 13. juni 2013 \n\nDen beste pasta ikke rart om det\n\nQue Onda unike liten restaurant. Jeg dro sist l\u00f8rdag med kj\u00e6resten. En romantisk og fabulus middag, hun hadde gorgonzola jeg fikk arrabiata. Gutta er fantastiske n\u00e5r handler om service, og m\u00e5ltidene du liker. Jeg ba om en epresso p\u00e5 slutten av min middag kaffe ogs\u00e5...med en god smak. Vi tenker \u00e5 dra tilbake neste fredag fordi vi elsker pasta. Que ONDA Maribel. Tusen takk for en flott liten restaurant som har det hele. Vil se dere igjen i morgen.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29f04387-be86-4a2a-b52e-9e9091e93af3"}
+{"url": "http://fiskemoro.no/tag/karpefiske/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:14:40Z", "text": "## Noen bilder fra sesongens karpespotting\n\n## Karpebonanza p\u00e5 testtur med Northern Baits\n\n## Snart karpesesong- boilies marinering\n\n## Karpekj\u00f8r del 13+14 Har jeg f\u00e5tt nok n\u00e5?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "933da7db-535f-4fce-8b3b-e4402ce83d29"}
+{"url": "http://kvs-bygland.no/studieretninger/byggfag/vg1-bygg-og-anleggsteknikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:28Z", "text": "# Vg1 Bygg og anleggsteknikk\n\nG\u00e5r du Vg1 bygg- og anleggsteknikk har du mange valgmuligheter. Du kan blant annet bli t\u00f8mrer og murer, men du kan ogs\u00e5 velge litt mer utradisjonelle retninger som for eksempel limtreproduksjon eller fjellarbeid. Gjennom faget \"programfag\" er vi innom alle de 22 fagomr\u00e5dene elevene kan velge videre i utdanningen. Dette s\u00e5 de skal f\u00e5 en liten smakebit p\u00e5 alt og ut i fra det kunne bestemme seg for hva de \u00f8nsker \u00e5 drive med i fremtiden. Etter at eleven har best\u00e5tt Vg1 kan han eller hun velge \u00e5 g\u00e5 videre i ett av de fem fagfeltene som er p\u00e5 Vg2. Ved best\u00e5tt Vg2 kan eleven velge \u00e5 g\u00e5 ut som l\u00e6rling i en bedrift og ta fagbrev, eller ta allmennfaglig p\u00e5bygg for \u00e5 oppn\u00e5 generell studiekompetanse. For de elevene som \u00f8nsker \u00e5 fortsette her p\u00e5 skolen etter endt Vg1 kan vi tilby Vg2 Bygteknikk som f\u00f8rer til fagvalgene; t\u00f8mrerfaget, betongfaget, murerfaget og stillasbyggerfaget. **Timefordeling:** Programfag \u2013 21 timer  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a167b540-1db8-4d8d-bc98-69bae4b70e0e"}
+{"url": "https://www.kk.no/mat/vakker-sjokolade-drom/70404273", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:06Z", "text": "\n\nSjokoladeterte:\n\n# Vakker sjokoladedr\u00f8m\n\nBj\u00f8rneb\u00e6r blir enda vakrere n\u00e5r de er frosne. Legg dem p\u00e5 kaken som et lite kunstverk.\n\nCamilla Biesbjerg Markussen *Journalist* \n\n## Sjokoladeterte med frosne bj\u00f8rneb\u00e6r\n\n*Tid: 40 minutter / Avkj\u00f8ling: 3,5 time / Baketid: 25 minutter / Porsjoner: 4*\n\n**Ingredienser:**\n\n  - 100 g mykt sm\u00f8r\n  - 60 g melis\n  - 15 g kakao\n  - fr\u00f8ene av 1/2 vaniljestang\n  - 1 klype salt\n  - 1 egg\n  - 25 g mandelmel\n  - 175 g hvetemel\n  - 1 terteform med l\u00f8s bunn, 20 cm i diameter\n\n**Sjokoladekrem:**\n\n  - 2 plater gelatin\n  - 250 g m\u00f8rk sjokolade 70 %\n  - 3 1/2 dl kremfl\u00f8te\n  - 25 g flytende honning\n  - 1 klype salt\n\n**Pynt:**\n\n  - 200 g friske bj\u00f8rneb\u00e6r\n\n\n\n# Skremmende god gresskarkake med kremost og pekann\u00f8tter\\!\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n1.  R\u00f8r sm\u00f8r sammen med melis, kakao, vaniljekorn og salt. R\u00f8r i egget. Tilsett mandelmel og hvetemel, og samle deigen uten \u00e5 elte for mye. Pakk deigen i plastfolie, og legg kj\u00f8lig i 30 minutter.\n2.  Rull deigen ut med en kakerulle p\u00e5 et meldrysset bord, og kle den smurte formen med deigen. Trim kantene for overskuddsdeig. Sett tertebunnen i fryseren i 1 time.\n3.  Varm opp ovnen til 190 \u00b0. Sett den frosne tertebunnen direkte inn i den varme ovnen. Bak den i ca. 25 minutter, til den er gyllen. La formen kj\u00f8le av p\u00e5 en rist.\n4.  SJOKOLADEKREM: Legg gelatinplater i en bolle med kaldt vann i 5 minutter. Hakk sjokoladen, og smelt den i en bolle over vannbad. Varm fl\u00f8te og honning opp i en gryte til fl\u00f8ten n\u00e5r kokepunktet. Ta gryten av varmen. Ta gelatinen opp av vannet, og la den smelte i den varme fl\u00f8ten under omr\u00f8ring. Hell fl\u00f8teblandingen over den smeltede sjokoladen, litt av gangen. R\u00f8r energisk med en deigskraper i midten av blandingen, til sjokolade og fl\u00f8te samler seg til en blank masse. Krydre med litt salt. Hell sjokoladekremen i den avkj\u00f8lte tertebunnen, og sett terten kj\u00f8lig i minst 3 timer.\n5.  PYNT: Legg bj\u00f8rneb\u00e6rene i fryseren til de er helt frosne. Server sjokoladeterten med en pen bunke frosne bj\u00f8rneb\u00e6r p\u00e5 toppen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "454739a2-7950-4041-8008-823389d024cd"}
+{"url": "http://www.homoludens.no/2006/01/17/svar-pa-r%C3%B8ntgen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:47:26Z", "text": " homo ludens \n\nPadlosofi fra Lars Verket\n\n\n\n# Svar p\u00e5 r\u00f8ntgen\n\nSkrevet 17. januar 2006 av Lars\n\nEtter \u00e5 ha fortvilt over at r\u00f8ntgenbildene skulle bruke knappe 14 dager p\u00e5 tre kvartaler til min lege, ringte legen overraskende i dag\\! Siden nytt\u00e5r har jeg haltet, men de siste 2-3 dagene har jeg g\u00e5tt normalt igjen.  \n  \nP\u00e5 bildene ser det ut som jeg har en sprekk i menisken p\u00e5 h\u00f8yre side. Dette er visstnok en vanlig skade, og kan opereres. Jeg h\u00e5per selvsagt at jeg kan styrke leddet, slik at det t\u00e5ler de belastningene jeg har i mitt arbeid. Legen nevnte spesielt klatring og telemark som fysiske aktiviteter som krever mye. Ogs\u00e5 b\u00e6ring av tung sekk i ulendt lende. Dette er jo ikke spesielt bra nyheter, men jeg f\u00e5r ta en rolig opptreningsperiode n\u00e5. I verste fall ville dette v\u00e6re noe som kom og gikk helt til jeg ble operert. Jeg ser positivt p\u00e5 det, og skal pr\u00f8ve \u00e5 n\u00e6rme meg mitt tidligere aktivitetsniv\u00e5 sakte men sikkert. Sv\u00f8mming g\u00e5r jo bra, og sykling likes\u00e5. Padling er jo ikke noe problem, bortsett fra n\u00e5r jeg skal b\u00e6re kajakken. Langrenn beh\u00f8ver visstnok heller ikke v\u00e6re noe problem. S\u00e5 da skal jeg vel komme igjennom vinteren tenker jeg\u2026 \ud83d\ude42\n\nSenere: Har oppdatert litt forskjellig p\u00e5 nett, og skrevet en del e-poster. Jobber med \u00e5 f\u00e5 tak i ei bok i USA, men de m\u00e5 ha betalt med sjekk. \u00c5 f\u00e5 en sjekk i h\u00e5nda koster like mye som boka. Dette er jo helt pervo. Har pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 tak i noe som heter IBAN av de n\u00e5, slik at jeg kan overf\u00f8re pengene direkte. Du verden s\u00e5 mye enklere alt er n\u00e5 folk har tilgang p\u00e5 VISA og s\u00e5nn\u2026 Hvor vanskelig kan det v\u00e6re? Jeg har jo til og med \u00e5pnet opp for at folk kan gi gaver med VISA p\u00e5 adrenaline.no\u2026.\n\nHar sutta litt p\u00e5 noen domener, og n\u00e5 har jeg rett og slett bare kj\u00f8pt de\u2026 Det dreier seg om:  \nabstainer.org  \nmetanoia.no\n\nMen, n\u00e5 m\u00e5 jeg snart f\u00e5 solgt noen ogs\u00e5. Det er i alle fall helt umulig for meg \u00e5 ha et prosjekt g\u00e5ende p\u00e5 hvert enkelt av disse domenene. Selv om de nok er registrert med en baktanke\u2026\n\nEnda senere: Hentet posten n\u00e5, og der l\u00e5 doktoravhandlingen til P\u00e5l Kolst\u00f8 om Tolstoj. Ved siden av Kjetsaa er visstnok han en av de som har mest sn\u00f8ring p\u00e5 Tolstoj i Norge. I innledningen st\u00e5r det at Egil Wyller er den i Norge som kan mest om det ortodokse, og det var nytt for meg. Spennende\u2026\n\nMen, n\u00e5 skal jeg opp til Ingunn for \u00e5 spise. S\u00e5 blir det sv\u00f8mming og trening med John, f\u00f8r jeg avslutter kvelden med liturgisk aftenb\u00f8nn som vanlig.\n\n\n\n## Om Lars\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "435f722d-2ffe-4d6c-9fef-e1694c86b737"}
+{"url": "https://www.tv2.no/sport/9650462/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:44Z", "text": "# Bekreftet: S\u00f8derlund vender tilbake til Rosenborg\n\nAlexander S\u00f8derlund er klar for sin andre periode i Rosenborg. Spissen har skrevet under en tre\u00e5rskontrakt.\n\n\n\n Sturla Johannessen \n\n01.02.2018 (Oppdatert: 01.02.2018)\n\nDet melder Rosenborg p\u00e5 sine hjemmesider.\n\n\u2013 Det blir utrolig godt \u00e5 komme tilbake. Og jeg ser frem til \u00e5 glede meg til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 trening hver dag igjen, sier S\u00f8derlund til RBK.no.\n\nS\u00f8derlund har bare f\u00e5tt 12 kamper for St. Etienne denne sesongen.\n\n Se da S\u00f8derlund ble helten i lokaloppgj\u00f8ret i Sportsnyhetene \u00f8verst\\! \n\nLandslagsspissen legger ikke skjul p\u00e5 at han \u00f8nsket seg et klubbskifte.\n\n\u2013 Det er ingen hemmelighet at jeg ikke har trivdes i Frankrike. N\u00e5r treningene er ferdige har det ikke v\u00e6rt stort \u00e5 finne p\u00e5. Jeg gleder meg \u00e5 ha et liv utenom fotballen n\u00e5r jeg n\u00e5 er tilbake i Rosenborg. Det sosiale har ikke v\u00e6rt all verden, forteller han.\n\n\n\n**\u2013 Blir ekstremt vanskelige \u00e5 spille mot**  \nTV 2-ekspert Jesper Mathisen er ikke overrasket over at S\u00f8derlund vender tilbake til Rosenborg.\n\n\u2013 Det er bra for Rosenborg og det er bra for S\u00f8derlund. Dette var en overgang vi lenge har g\u00e5tt og ventet p\u00e5 bekreftelsen p\u00e5. Han har savnet Norge etter ikke akkurat \u00e5 hatt det kjempeg\u00f8y i St. Etienne. N\u00e5 kommer han hjem og f\u00e5r v\u00e6re sammen med familien og laget han herjet p\u00e5 f\u00f8r, sier Mathisen.\n\nOg fortsetter:\n\n\u2013 Slik det ser ut n\u00e5 blir Eliteserien veldig lite spennende ogs\u00e5 i 2018. RBK viser styrke, mens de andre lagene ikke er i n\u00e6rheten av \u00e5 kunne hente spillere p\u00e5 samme hylle, poengterer han.\n\n\n\n## Bod\u00f8/Glimt h\u00e5per fortsatt p\u00e5 penger etter Stoke-klare Badous forrige overgang\n\nEksperten tror imidlertid at signeringen av S\u00f8derlund vil f\u00f8re til at Bendtner etterhvert blir solgt.\n\n\u2013 Jeg tror at Bendtner forsvinner og Rosenborg etterhvert h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 solgt ham. Men S\u00f8derlund og Bendtner kan spille sammen p\u00e5 topp, og da er Rosenborg rimelig godt skodd. De kan fint spille sammen og da blir de ekstremt vanskelige \u00e5 spille mot i Eliteserien. Bendtner trives i Rosenborg og vil v\u00e6re der, men jeg tror at han h\u00e5per p\u00e5 et eventyr utenfor Norge igjen, oppsummerer Mathisen.\n\n**Betaler 4,8 millioner kroner i overgangssum**  \nif\u00f8lge franske medier betaler Rosenborg en overgangssum p\u00e5 500.000 euro, noe som tilsvarer rundt 4,8 millioner kroner, for \u00e5 hente S\u00f8derlund tilbake til Lerkendal.\n\n\n\n## \u2013 Vi vet at det er stor interesse\n\n\u2013 Jeg hadde en fantastisk tid i klubben forrige gang. Jeg vet hva jeg g\u00e5r til, kjenner klubben og var veldig \u00f8nsket av K\u00e5re. Det betyr mye, sier S\u00f8derlund, som mener at han er blitt en bedre spiller etter oppholdet i Frankrike.\n\n\u2013 Ja, det mener jeg bestemt. Jeg har spilt p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5 i to \u00e5r og trent sammen med veldig gode spillere. Jeg har utviklet meg.\n\n**Frykter ikke konkurransen fra Bendtner**  \nSigneringen av S\u00f8derlund vil garantert f\u00f8re til \u00f8kte spekulasjoner rundt Nicklas Bentners fremtid i Rosenborg. Dansken skal som kjent v\u00e6re \u00f8nsket av flere klubber p\u00e5 kontinentet.\n\n\n\n## Hevder toppklubb la inn Bendtner-bud - treneren fl\u00f8rter med RBK-stjernen\n\nS\u00f8derlund frykter ikke konkurransen fra Nicklas Bendtner, og tror de to kraftspissene kan spille sammen p\u00e5 topp.\n\n\u2013 Jeg har h\u00f8rt at Nicklas er en veldig bra fyr, og jeg gleder meg til \u00e5 se han p\u00e5 trening og spille sammen med han. Jeg er imponert av det han fikk til i fjor, sier S\u00f8derlund, og svarer f\u00f8lgende p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om det er plass til begge samtidig p\u00e5 banen:\n\n\u2013 Det er ogs\u00e5 mulig. K\u00e5re har planen klar. Uansett er jeg sikker p\u00e5 at det blir mer enn nok spilletid.\n\n## Stjerneovergangene som gikk i vasken i siste sekund\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fa061c5-e22c-415a-a7e3-b287dcd2a866"}
+{"url": "http://toniou.blogg.no/1441032547_dedd_i_neda.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:27Z", "text": "## Dedd i neda\n\n  - 31.08.2015, 16:49\n\n  \nFra rundt den 17. s\u013a har jeg slitt med \u013a v\u0107re ei lita sn\u0159rrvalp, jeg var redd for at jeg ville bli for syk til \u013a orke \u013a dra til Tyrkia, men det gikk jo bra. P\u013a onsdagen mens vi var der merket jeg at halsen startet \u013a kile, og fredagen ble jeg sl\u013att ut. Jeg greide \u013a knuse ett glass fordi jeg er sl\u0159v, og natt til l\u0159rdag ble sv\u0107rt s\u0159vnl\u0159s og med feber. Dette gjorde at de to dagene jeg planla \u013a ha mye sol p\u013a kroppen ble heller \u013a ligge i senga og synes synd p\u013a meg selv. Flyturen hjem ble helt forferdelig, barneskrik over hele flyet og nese som rant og hals som ikke ville slutte \u013a gj\u0159re vondt.\u00a0\n\nS\u013a alt i alt er ikke formen helt p\u013a topp, men jeg hadde det fantastisk med pappaen min p\u013a tur. Jeg f\u0159ler meg sv\u0107rt bortskjemt, for selv om jeg betalte for flyet og hotellet selv s\u013a betalte han alt der nede. Innkj\u0159p og ting jeg gjorde skal jeg lage egne innlegg om, for det var sv\u0107re ting jeg gjorde alts\u013a... I mellomtiden skal jeg pr\u0159ve \u013a pusse vekk nesa mi fra ansiktet mitt, den er godt p\u013a vei\\!\n\n  \n  \nLitt om Tones liv. Ei helt normal person fra H\u0159nefoss.  \n  \n  \n  \n### Designet av (men modifisert av Tone)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8283888b-ba61-4ff3-a514-b6ab7697982f"}
+{"url": "http://orkanger-if.no/svomming/danmark-2014/treningsleir-danmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:51:55Z", "text": "### Treningsleir Danmark\n\n*11.07.2014 07:26*\n\n\n\nS\u00f8ndag 6.juli 2014 dro OIF Sv\u00f8mmeavdelingen p\u00e5 treningsleir til L\u00f8kken i Danmark.\n\nTotalt 21 personer (inklusive foresatte og trenere) dro spent avsted fra Orkanger Barneskole for \u00e5 f\u00e5 skikkelig trening i 25m baner og for \u00e5 f\u00e5 en begivenhetstur sammen.\n\nTrenerne kan rapportere om utrolig god treningsmoral av samtlige ut\u00f8vere. B\u00e5de store og sm\u00e5 koser seg her om dagen. Str\u00e5lende v\u00e6r. Dagene raser av g\u00e5rde. S\u00e5 mange muligheter : trening, strandliv, byliv, sommerland(F\u00e5rup), og masse annet.  \nDe kommer hjem mandag 14.juli\n\n\n\n\u00a0\nTrening i Danmark\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4df66247-d1bb-4c62-9f9e-1add1998568a"}
+{"url": "http://justmakeup.blogg.no/1366467400_turnstevne.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:29Z", "text": "## Turnstevne\\!\n\nN\u013a sitter jeg og ser p\u013a oppvisningene p\u013a turnstevne\\!  \nDet er d\u0159ds g\u0159y, har sminket nesten alle jentene i matchene farger til turndrakten\\!  \n  \n\n\n\n\n\n\n\nIkke s\u013a mye igjenn av sminke , 5 timer siden vi tok det p\u013a da :)\n\n  - 20.04.2013 kl.16:16 i Blogg\n### Ingen kommentarer\n\n\n\n#### Jorun\n\n20.04.2013 kl.21:39\n\nHeia\\! F\u0159ler bare jeg m\u013a si f\u0159rst du har en sykt fin kvalitetsblogg. Blir lykkelig n\u013ar jeg finner fine blogger som denne fordi altfor mange bloggere tar bloggen useri\u0159st og bare legger ut t\u0159v\\! Jeg skal kanskje bli fast leser her. H\u013aper du blogger leeeenge\\! Jeg blogget mye f\u0159r, men sluttet en periode fordi jeg fikke s\u013a mange slemme kommentarer\\! Men n\u013a har jeg begynt litt igjen, men har med passord bare fore vennene mine\\! Men du m\u013a ikke slutte. Du m\u013a blooge 4ever\\!\\! :D Men du. Jeg har noe til deg forresten. Det er en s\u013ann konkurranse jeg akkurat deltok p\u013a selv. Den er sinnsykt bra. Du kan vinne masse kule ting, for eksempel ipad som er helt perfekt for meg fordi jeg er helt addicted av apple produkter og mac'en min\\! Hehe\\!\\! Men kanskje du har mer flaks, enn meg?\\! Delta da\\! :-P\n\n\n\n#### Cina\n\n21.04.2013 kl.23:36\n\nHun har en Ipad :P\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e78583bc-0042-41e0-8668-68a807cfc711"}
+{"url": "https://www.norcool.no/produkter/cave-20-bi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:15Z", "text": "  - \n\n## Cave 20 BI\n\n  \nCave 20 BI er beregnet for integrering i kj\u00f8kken (h\u00f8yskap) og vil garantert blende inn i alles dr\u00f8mmekj\u00f8kken med sitt stilmessige utseende og tidl\u00f8se design.  \nCave 20 BI har en kapasitet p\u00e5 ca. 22 stk. 75 cl. standard vinflasker. Takket v\u00e6re to uavhengige soner, kan du enkelt velge riktig temperatur p\u00e5 mellom 6-18 \u00b0C i \u00f8vre sone og 15-18 \u00b0C i nedre sone.\n\nCave 20 BI er tildelt den tyske Plus X Award for kvalitet og design.  \n  \n\n  \n\n**Produktfordeler:**\n\n  - Kapasitet p\u00e5 ca. 22 stk. 75 cl. standard vinflasker\n  - Hyller av eik og aluminium i h\u00f8y kvalitet\n  - Elektronisk display\n  - Sotet glassd\u00f8r med herdet sikkerhetsglass og UV beskyttelse\n  - LED belysning, samt automatisk lysdimming n\u00e5r d\u00f8ren \u00e5pnes/ lukkes\n  - Lav energiforbruk (A+ energiklasse)\n  - To uavhengig regulerbare temperatursoner i en og samme vinkj\u00f8ler\n  - \u00d8vre sone kan justeres mellom 6-18 \u00b0C og nedre sone mellom 15-18 \u00b0C\n  - Nisjem\u00e5l: B 562-568 (min) / H 450 / D 550 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a341a3f-ca7a-4561-a5c0-8bc6cafe1601"}
+{"url": "http://www.sykkylven.vgs.no/layout/set/print/Sykkylven-VGS/Entreprenoerskap/Ungt-entreprenoerskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:06Z", "text": "^(*foto: UE M\u00f8re og Romsdal*)\n\nJuryen si begrunning var slik:\u00a0*Vinneren av prisen for beste yrkesfaglige ungdomsbedrift er en gjeng som imponerte oss, b\u00e5de med sitt produkt og sin presentasjon.* *Vi har sett at en suksessfaktor for \u00e5 lykkes er n\u00e5r man samarbeider p\u00e5 tvers av fagretninger. Da f\u00e5r man utnyttet hverandres kompetanse, og nyttig kjennskap som samlet gir et god resultat. Produktet er etter v\u00e5rt skj\u00f8nn av god kvalitet, er salgbart, dekker et behov og ikke minst s\u00e5 ser vi at elevene har f\u00e5tt brukt mange av kompetansem\u00e5lene i sine l\u00e6replaner. Vi er ogs\u00e5 imponert over skolen som disse elevene skryter veldig av\\!\u00a0*\u00a0\n\n\u00a0\n**Desse bedriftene deltok p\u00e5 Fylkesmessa fr\u00e5 v\u00e5r skule:\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42c16a55-9588-4a0a-a35f-3f7ba2668b83"}
+{"url": "http://trommeportalen.no/viewtopic.php?f=2&t=7155", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:41Z", "text": "# Boomcrash\\! I Oslo 29 nov 2015\n\nHer postes nyheter og viktig info fra forumledelsen og dette er ogs\u00e5 stedet \u00e5 skrive dersom du vil gi oss ris/ros.  \n\n### Boomcrash\\! I Oslo 29 nov 2015\n\n **Dag Frogner** \u00bb 21 Nov 2015 14:51\n\nBoomcrash\\! er en trommeevent som skjer i Oslo, n\u00e6rmere bestemt Nasjonale Jazzscene s\u00f8ndag 29 nov fra 14:00 til 20:00. Hit kommer flere annerkjente trommeslagere som bl.a Baard Kolstad, Kim Ofstad og Jarle Vespetad for \u00e5 holde foredrag, konserter og quiz for \u00e5 nevne noe. Boomcrash\\! er for alle aldersgrupper (barn/ungdom i f\u00f8lge med voksen) og for alle niv\u00e5er.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f71d78d0-b9ad-4e80-8fca-e0cf80ae9e6f"}
+{"url": "http://bellona.no/nyheter/miljopatruljen/2004-06-brunstad-conferece-center-mener-oya-bor-forbli-i-offentlig-eie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:38Z", "text": "# Brunstad Conferece Center mener \u00f8ya b\u00f8r forbli i offentlig eie\n\nUnder mandagens h\u00f8ring kom det fram at det har v\u00e6rt kontakt mellom Vestfold fylkeskommune og Brunstad Conference Center om et eventuelt makeskifte, slik at \u00d8stre Bol\u00e6rne kan forbli i offentlig eie.\n\n# Brunstad Conferece Center mener \u00f8ya b\u00f8r forbli i offentlig eie\n\nPublished on 14. June, 2004 by Mette Martinsen\n\n**\u00d8stre Bol\u00e6rne:**\n\nB\u00e5de fylkesordf\u00f8reren i Vestfold og styreleder Roar Schinnes ved BCC sa at de hadde en utmerket dialog om dette, Schinnes sa i tillegg at han var kommet til den erkjennelse at det beste ville v\u00e6re at \u00d8stre Bol\u00e6rne var i offentlig eie. Han sa videre at st\u00f8yniv\u00e5et i denne saken har v\u00e6rt h\u00f8yere enn forventet, og at han er \u00e5pen for en l\u00f8sning. BCC tok selv et initiativ da de s\u00e5 hvilke f\u00f8lelser denne saken vakte. Schinnes sa at han var overbevist om at det rent juridiske var 100 % i orden, og at kj\u00f8pet av denne naturperlen var det beste de noen gang hadde gjort, men at de etter en helhetsvurdering landet p\u00e5 \u00e5 inng\u00e5 en byttel\u00f8sning. S\u00e5 kanskje kan vi f\u00e5 en \"fredelig\" l\u00f8sning p\u00e5 dette eiendomskj\u00f8pet, og unng\u00e5 ytterligere politikerforakt, som Bellonas Frederic Hauge p\u00e5pekte.\n\nForsvarsminister Kristin Krohn Devold sto imidlertid p\u00e5 sitt under h\u00f8ringen. ved \u00e5 gjenta at allmennhetens interesser var godt nok ivaretatt, og alt rundt salget var i sin skj\u00f8nneste orden. Hun ber\u00f8mmet Skifte eiendom for \u00e5 ha gjort en s\u00e6rdeles god jobb, og sa at alt var gjort i henhold til instruksen.\n\nKrohn Devold presiserte at retningslinjene var slik at avhendelsen skal gi mest mulig penger i kassen \u2013 dvs at bare Staten f\u00e5r kj\u00f8pe til takst. Hun viste videre til at N\u00f8tter\u00f8y kommune hadde f\u00e5tt tilbudet om \u00e5 kj\u00f8pe til takst, noe de if\u00f8lge Krohn Devold hadde avsl\u00e5tt. Dette ble senere avkreftet av ordf\u00f8reren i N\u00f8tter\u00f8y, som opplyste at kommunen ikke hadde f\u00e5tt noe konkret tilbud om kj\u00f8p av \u00f8ya. De hadde ogs\u00e5 sagt at de ikke kom til \u00e5 v\u00e6re tilbydere p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig \u00f8konomi. Vestfold fylkeskommune hadde derimot meldt sin interesse, og levde lenge i den villfarelsen at de hadde forkj\u00f8psrett \u2013 noe de hadde (feilaktig) f\u00e5tt vite av en representant for Skifte Eiendom.\n\nForsvarsministeren gjentok ogs\u00e5 sitt budskap om at n\u00e5 var alle de andre 44 \u00f8yene fritt fram, og sa at mange av dem hadde sm\u00e5 brygger og ikke var vanskelig tilgjengelig i det hele tatt. Hun oppfordret folk til \u00e5 ta dem i bruk. Gjerne med en gang. Men hun glemte antagelig at det enn\u00e5 ikke er laget noen reguleringsplan for \u00f8yene. Eller visste hun det kanskje ikke? Reguleringsplanen skal N\u00f8tter\u00f8y kommune lage, og if\u00f8lge dem er den ikke ferdig denne sommeren\u2026\n\n# Mette Martinsen\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n# Hvordan kan vi jobbe sammen?\n\nBellona erkjente tidlig at hverken milj\u00f8organisasjonene eller myndighetene alene kan drive frem l\u00f8sningene p\u00e5 alle milj\u00f8utfordringene verden st\u00e5r overfor. Vi er avhengige av at n\u00e6ringslivet i st\u00f8rre grad tenker p\u00e5 samfunnsmessige konsekvenser, og Bellona jobber m\u00e5lrettet for at de skal v\u00e6re rustet til \u00e5 takle vanskelige milj\u00f8messige utfordringer.\n\n> Samarbeidet med Bellona har v\u00e6rt avgj\u00f8rende for v\u00e5rt engasjement og v\u00e5r kompetanseoppbygging innen energisparing og milj\u00f8 i v\u00e5r bransje.\n\nPeter Groth, Adm. Dir. Aspelin Ramm Gruppen AS\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a30e5ebe-37ab-4093-b938-b28bda79b9f0"}
+{"url": "http://minbibel.blogspot.com/2012/04/2sam-11.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053126-00047.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:37:23Z", "text": "\n\nN\u00e5r jeg vandrer etter Dine lovbud er jeg glad som om jeg hadde all rikdom. Jeg vil grunne p\u00e5 Dine p\u00e5bud og tenke p\u00e5 Dine stier. Dine forskrifter er min lyst og glede, jeg glemmer ikke Dine Ord. Gj\u00f8r vel mot Din tjener s\u00e5 jeg kan leve og holde Dine Ord. Lukk opp mine \u00f8yne s\u00e5 jeg kan se de underfulle ting i Din lov (Salme 119;14-18)\n\n## s\u00f8ndag 17. januar 2016\n\n### 2.Sam 7\n\nOverskriftene i dagens kapittel beskriver innholdet bra  \n  \n\"Guds l\u00f8fte til David og hans \u00e6tt\" og \"Davids takk og b\u00f8nn\"  \n  \nJeg kan godt forst\u00e5 at et\u00a0slikt konkret l\u00f8fte fra Gud virkelig gledet David :-D Og han setter ord p\u00e5 det overfor Gud.  \n  \nJeg sitter litt stille n\u00e5, og leter etter ord... for takknemlighet overfor Gud, det kjenner jeg absolutt. Men like modig i ord som David er jeg ikke akkurat n\u00e5. Likevel s\u00e5 godt \u00e5 lese.  \n  \n*Derfor er du stor, Herre Gud\\! Ingen er som du, og det fins ingen Gud foruten deg, etter alt vi har h\u00f8rt med v\u00e5re egne \u00f8rer. Hvem er som ditt folk Israel? Fins det et eneste folk p\u00e5 jorden som Gud selv kom og fridde ut og gjorde til sitt eget folk? Du skapte deg et navn da du gjorde storverk for dem og under for ditt land og ditt folk, som du fridde ut av Egypt, fra folkene og deres guder.* *Du har bestemt at ditt folk Israel skal v\u00e6re ditt folk til evig tid; og du, Herre, er blitt dets Gud*. (v.22-24)  \n  \nTenk at Gud i dag har rekt sin h\u00e5nd ut for alle folkeslag\\! Visst har Israel en helt spesiell plass i Guds hjerte, men tenk at ogs\u00e5 vi er regnet med. Han er ogs\u00e5 min Gud, og jeg f\u00e5r v\u00e6re hans barn  \n  \n  \nSiw  kl. \n10:09           \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f34de2e-6a20-4b04-96bd-06f6fcd0be5f"}
+{"url": "http://www.kraftverket.no/historie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:46Z", "text": "\n\nP\u00e5 slutten av 90-tallet samlet n\u00e5v\u00e6rende pastor, Kjetil Gilberg, en gjeng p\u00e5 \u00e5tte personer. Alle hadde en tro, men ingen gikk i en kirke, og derfor begynte de \u00e5 m\u00f8tes regelmessig.\n\nV\u00e5ren 1998 begynner disse menneskene \u00e5 arrangere gudstjenester. De leier Katakomben, som er en nedlagt kaf\u00e9 i Akersgaten, og har fem gudstjenester der f\u00f8r sommeren. Flere folk kommer innom, mange bidrar p\u00e5 ulikt vis, og fra h\u00f8sten 1998 til h\u00f8sten 1999 har de m\u00f8ter annenhver s\u00f8ndag.\n\nH\u00f8sten 1999 blir Kraftverket formelt registrert og dannet som en egen menighet i Den Evangelisk Lutherske Frikirke. Dette betydde at gjengen kunne adoptere noe som var kjent, men samtidig lage en ny form.\n\nDet g\u00e5r tre-fire \u00e5r, menigheten blir forholdsvis etablert, men s\u00e5 kommer utfordringer p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd. Folk blir travle, noen flytter, menigheten f\u00e5r en identitetskrise, flytter p\u00e5 seg og deler lokale med Subchurch. Her holder menigheten til knapt ett \u00e5r, f\u00f8r de igjen m\u00e5 flytte p\u00e5 seg. De blir st\u00e5ende uten lokaler, og fra juni til oktober arrangeres det ikke en eneste gudstjeneste. N\u00f8dl\u00f8sningen blir \u00e5 m\u00f8tes noen ganger i Vestre Frikirke.\n\nNesten ti \u00e5r senere er Kraftverket fortsatt i Vestre Frikirke, og gjennom den tiden har det g\u00e5tt litt fremover for hvert \u00e5r med alt som er m\u00e5lbart. Litt flere medlemmer, litt flere husgrupper, litt flere folk p\u00e5 m\u00f8ter, og litt flere som bidrar. Sakte, men sikkert har det blitt bygd noe som solid, tuftet p\u00e5 verdiene fra starten av: \u00c5 v\u00e6re en menighet som formidler troen p\u00e5 en m\u00e5te som er relevant for mennesker som bor i Oslo, og \u00e5 v\u00e6re et naturlig alternativ for mennesker som ikke er vant til \u00e5 g\u00e5 i kirken.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf7cf549-1b6d-48ad-8e47-08c6a1ef3f7a"}
+{"url": "https://arkitektur-n.no/utgaver/2016/4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:50:19Z", "text": "# Nr. 4\u2009\u2013\u20092016\n\nPublisert 08. juni 2016\n\n\n\nKj\u00f8p utgave 199,- Abonnere p\u00e5 Arkitektur N\n\nArkitektur N kommer ut 6 ganger pr. \u00e5r. Hver utgave inneholder ca. 120 sider presentasjoner av og diskusjoner om arkitekturen i\u00a0Norge.\u00a0\n\nPris abonnement: Norge 1095,- utenfor Norge\u00a01250,-\n\n*Denne nettsiden presenterer et lite utvalg av innholdet i Arkitektur N. Artikler p\u00e5 nett blir markert som klikkbare i innholdsfortegnelsen etterhvert som de evt. legges ut. Resten av innholdet er p\u00e5\u00a0papir.*\n\nDet kan ikke v\u00e6re tvil om at fysiske omgivelser p\u00e5virker menneskers atferd. Den arkitektoniske rammen vi bygger oss rundt sentrale fellesskapsarenaer blir dermed sv\u00e6rt viktig. I anledning av 150-\u00e5rsjubileet for den norske Stortingsbygningen har Arkitektur N sett p\u00e5 noen av de rommene der demokratiet utspiller seg, fra Sikkerhetsr\u00e5dssalen i FN-bygningen i New York, til Vest-Saharas eksilparlament i en flyktningleir i\u00a0Algerie.\n\n### Sikkerhetsr\u00e5dsalen\n\nRestaureringen av Sikkerhetsr\u00e5dssalen i FN-bygningen i New York. Sikkerhetsr\u00e5dssalen var en gave fra Norge til det nyopprettede FN i 1952. Rommet ble restaurert i 2013 \u2013 et lite stykke Norge som er ramme for noen av verdenssamfunnets viktigste\u00a0beslutninger.\n\n### Biblio\u00a0T\u00f8yen\n\nEr det et skisenter? En scene fra Disneys\u00a0Finding Nemo? En liten forn\u00f8yelsespark eller kanskje et bilverksted? Biblo T\u00f8yen lar seg ikke s\u00e5 lett definere, men \u00e9n ting er sikkert \u2013 det er fristende \u00e5 bli en stund i dette rare, myke, morsomme\u00a0universet.  \n\n### Havenpromenaden\n\nDen midlertidige havnepromenaden er satt sammen av steder med veldig forskjellig karakter. Fra Frognerkilen til Kongshavn markeres byrommenes kvaliteter p\u00e5 ulike\u00a0m\u00e5ter.\u00a0Gode byrom er et resultat av et godt samarbeid. M\u00e5let med strategiplanen for Oslos havnepromenade er \u00e5 legge til rette for at mange kan bidra til \u00e5 forme byen \u2013 b\u00e5de mentalt\u00a0og\u00a0fysisk.\n\nRedakt\u00f8r for nr. 4-2016\u00a0var Ingerid Helsing Almaas. Fagredakt\u00f8r var Einar Bjarki Malmquist.\u00a0I redaksjonsr\u00e5det satt Knut Bj\u00f8rgum,\u00a0Espen Johnsen,\u00a0Mari Lending,\u00a0Thomas\u00a0McQuillan,\u00a0Oddvar\u00a0Skj\u00e6veland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb31a022-4de6-4cf3-90d8-f2120831fad6"}
+{"url": "https://sekkogsandaler.com/2014/06/02/snarvisitt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:12Z", "text": "# SNARVISITT\n\n  -  av hannemarit\n  - Lagt ut p\u00e5 juni 2, 2014oktober 30, 2014\n\n\n\n\u00a0Selvom jeg har levd p\u00e5 pantepenger i flere uker n\u00e5 s\u00e5 klarte jeg ikke \u00e5 motst\u00e5 fristelsen, jeg bestilte meg en flybillett hit neste uke:\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nKan r\u00f8pe at det inneb\u00e6rer tapas, sangria og helspr\u00f8 arkitektur.\u00a0\n\n\n\nTar med meg mine faste reisekompanjonger\\!(ikke hun med barnet)\n\n\n\n\n\n\n\n  \nNoen som vet hvor jeg skal?\n\n\n\n## 6 thoughts\n\n1.   **Frida** sier:\n    \n    juni 3, 2014, kl. 07:14\n    \n    Jeg vet, jeg vet\\! Pg jeg gleder meg\\!\n    \n2.   **Ms Traveltipsy** sier:\n    \n    juni 3, 2014, kl. 08:13\n    \n    Elsker Barcelona \ud83d\ude42 Har et kjempe tips til deg ang restaurant, et sted som heter El Callejon, ligger i Gothic quarter \ud83d\ude42 Kjempe god tapas og utrolig billig. Flaske vin til 10 euro \ud83d\ude42\n    \n3.   **Hanne Marit** sier:\n    \n    juni 3, 2014, kl. 14:42\n    \n    Hurra\\! Det blir en femdagers fiesta\\!\\!\n    \n4.   **Hanne Marit** sier:\n    \n    juni 3, 2014, kl. 14:45\n    \n    \ud83d\ude42 \u00c5h kult, tusen takk for tips\\! Flaske vin til 10 euro kan jeg leve med\\! G\u00e5r nok et par flasker p\u00e5 oppholdet \ud83d\ude09\n    \n5.   **GlobetrotterElisa** sier:\n    \n    juni 3, 2014, kl. 15:33\n    \n    Herlig\\! Tapas = Spania\u2026 Og det er vel alt jeg vet (ok, litt til da\u2026.) om Spania. Det er helt utrolig, men jeg har aldri v\u00e6rt i Barcelona eller noe annet sted i Spania. Tror jeg m\u00e5 gj\u00f8re noe med det veldig snart\\! God tur og kos deg\\!\n    \n6.   **Hanne Marit** sier:\n    \n    juni 4, 2014, kl. 15:00\n    \n    Da er det p\u00e5 tide\\!\\! Tipper det finnes ganske mange fine sykkelruter der ogs\u00e5 \ud83d\ude09\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "143b6ea0-4952-4e68-ad7a-9fca9ff970f0"}
+{"url": "http://www.pancake.no/news-bedford/10/6/2015/pning-av-vr-nye-frisbeegolf-bane-i-lrenskog", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:55Z", "text": "# \u00c5pning av v\u00e5r nye frisbeegolf bane i L\u00f8renskog\n\nPancake Circle\n\nJune 10, 2015\n\n\u00c5pningen av diskgolf banen i R\u00e5dhusparken mandag 8.juni ble veldig vellykket.\u00a0 Det m\u00f8tte opp ca 50-60 personer.\u00a0 Taler av flere i klubben.\u00a0 Ordf\u00f8rer Aage Tovan kom og hadde en liten velkomst hilsen.\u00a0 Han fikk f\u00f8rste offisielle utkast fra hull 1. Feiring med flott kake etterp\u00e5.\n\nF\u00f8rste mandagsgolf startet etter en liten feiring.\u00a0 Vi hadde bes\u00f8k av spillere fra andre klubber: B\u00e6rum, Muselunden, Stovner og Ekeberg.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "079a48d7-6eaf-43a9-bcaf-f356d513b46f"}
+{"url": "https://web.trondelagfylke.no/trondelag-fylkesbibliotek/bibliotekutvikling/fagomrader/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:34:00Z", "text": "# Fagomr\u00e5der\n\nVi er et kompetansebibliotek for alle bibliotek i fylket. Tr\u00f8ndelag fylkesbibliotek arbeider for at innbyggerne i hele fylket skal ha tilgang p\u00e5 oppdaterte bibliotektjenester gjennom nettverket av folkebibliotek, skolebibliotek og digitale arenaer.  \n  \nHer er noen av fagomr\u00e5dene vi kan bidra p\u00e5:\n\n  - Biblioteklokaler\n# Generell kontaktinformasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3287201a-dd0a-47c0-8db8-038b883b0a96"}
+{"url": "https://settsjobein.no/utdanning/bachelor-i-matvitenskap-og-ernaering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:38:48Z", "text": "# Bachelor i Matvitenskap og ern\u00e6ring\n\nVil du utvikle og fremstille sunne og gode matvarer vi kan leve av i fremtiden?\n\n Om utdanningen   Studiesteder   Yrker \n\nMed kunnskap om r\u00e5varer, prosesser og ern\u00e6ring, kan du jobbe med utvikling, produksjon eller kontroll av n\u00e6ringsmidler. Kunnskap om mat er aktuelt som aldri f\u00f8r. Etter utdanningen kan du jobbe i matindustrien, for eksempel med kvalitetsarbeid, prosess og produktutvikling.\n\nI l\u00f8pet av studietiden l\u00e6rer du om matens kjemi, ern\u00e6ring, r\u00e5varer og fremstillingsmetoder. Denne kunnskapen er avgj\u00f8rende for \u00e5 kunne innfri myndighetenes og forbrukernes krav til matens kvalitet og egenskaper. Studiet har to retninger: Produksjon og utvikling av n\u00e6ringsmidler, og ern\u00e6ring. Mye av studiet foreg\u00e5r i laboratorium og pilotanlegg, og bes\u00f8k hos relevante bedrifter.  \nDet oppfordres ogs\u00e5 til \u00e5 ta deler av studiet i utlandet.\n\n## Studiesteder\n\n### Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet (NMBU)\n\n  - Bachelor i matvitenskap og ern\u00e6ring\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0af76658-34db-4894-a2f4-17e2454e518a"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/kjenner-du-ham-igjen/64297225", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:54Z", "text": "\n\n## Kjenner du ham igjen?\n\n\u00abPrison Break\u00bb-stjernen har g\u00e5tt gjennom store endringer.\n\n19\\. april 2010 kl. 12.32\n\n     \nSEHER.NO:\u00a0 Skuespilleren Wenthworth Miller (37) ble superstjerne takket v\u00e6re rollen som den tatoverte kjekkasen Michael Scofield i suksess-serien \u00abPrison Break\u00bb.  \n**\u00a0**  \n**Men etter at serien ble nedlagt i 2009 har 37-\u00e5ringen holdt en sv\u00e6rt lav profil og med unntak av en liten rolle i \u00abLaw & Order: Special Victims Unit\u00bb, samt filmen \u00abResident Evil: Afterlife\u00bb, har han holdt seg helt unna rampelyset.**  \n  \nIf\u00f8lge Daily Mail er det imidlertid kanskje ikke s\u00e5 rart at skuespilleren har valgt \u00e5 tre ut av den offentlige sv\u00e6re.  \n  \n**Ferske bilder av stjernen viser nemlig at han har latt seg \u00abforfalle\u00bb, skriver avisen.**  \n  \nIstedet for det barberte hodet og den veltrente overkroppen han ble kjent for da \u00abPrison Break\u00bb gikk p\u00e5 skjermen fra 2005 til 2009, har Miller n\u00e5 f\u00e5tt lengre og kr\u00f8llete h\u00e5r.  \n  \n**Og den tatoverte overkroppen som fikk jentene til \u00e5 sikle, har blitt erstattet med en langt rundere og mer fyldig pondus.**  \n  \nSkuespilleren, som var p\u00e5 tur i LA med en kamerat da bildene ble tatt, virket imidlertid ikke s\u00e6rlig preget av forvandlingen sin.  \n  \nIf\u00e6rt et par joggebukser og en sv\u00e6rt r\u00f8d t-skjorte lo og tullet han med kompisen.  \n  \n**Det har tidligere versert en rekke rykter vedr\u00f8rende tv-stjernens seksuelle legning, og flere medier har hevdet at han er homofil.**  \n  \nMiller har imidlertid nektet \u00e5 kommentere ryktene.  \n  \n\\- Kjendiser som har sin fylle hyre med \u00e5 fortelle om sitt privatliv s\u00f8ker bare oppmerksomhet eller vil at man skal kj\u00f8pe billetter til deres nye film.\u00a0Eller kanskje synes de at deres karrierer ikke er verdt noe, og snakker om skilsmisser\u00a0og andre ting i stedet. Det finnes ting som ingen andre har noe med, og som jeg aldri prater om. For eksempel politikk, religion, familieanliggender og hvem jeg ligger med..., har han tidligere uttalt.\u00a0  \n  \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 email@example.com, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.*  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f088761d-137c-4cba-8a0a-3823502ea4b5"}
+{"url": "http://www.villagreve.com/2013/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:37Z", "text": "torsdag 31. oktober 2013\n\n## Noe for deg? VINN...\n\n  \nFor de som leste g\u00e5rsdagens innlegg, fikk de med seg at Freddy the Firefly er lille Christians nye bestevenn.\n\n  \n\\*\\*\\*\n\n  \n**VINNE**\n**denne flotte LAMAZE leken\\!**\n\n  \n\n\\*\\*\\*\n\n  \nEnten du har en liten baby, venter en liten en, kjenner noen som har en liten en, eller kanskje er bestemor/far eller tante/onkel til en liten en.\n\n  \nMeld deg p\u00e5 i kommentarfeltet her og bli med i trekningen\\!\n\n  \n\n\nonsdag 30. oktober 2013\n\n## En god venn...\n\n  \n  \ndet er Freddy the Firefly, fra Lamaze.\n\n  \nHer har Lamaze samlet mange ulike\u00a0typer stoff, knitrende vinger og et titt tei-speil i en ny spennende leke, ildfluen Freddy.\n\n  \n\n  \n\nHelt perfekt for en liten Christian.\n\n  \n\n\n\n\n\n\ns\u00f8ndag 27. oktober 2013\n\n## Kabelstrikk.\n\n  \nNydelig h\u00f8stv\u00e6r, har det v\u00e6rt... forleden dag n\u00f8t vi kaffen ute, med solbriller\\!\n\n\u00a0\nI dag er det skikkelig h\u00f8stv\u00e6r, vind og regn. Vi har til n\u00e5 kost oss inne, men sp\u00f8rs om ikke regnt\u00f8yet m\u00e5 p\u00e5, bare en liten tur ut.\n\nForresten, dere har vel husket \u00e5 stille klokken\\!?\n\n\u00a0\nH\u00e5per dere nyter s\u00f8ndagen\\!\n\n\n\n\n\n\nKabelstrikkputen i ull, av merket Bloomingville, er fra fine Meg & Gutta Interi\u00f8r.\n\n\u00a0\nDe kj\u00f8rer fortiden opph\u00f8rssalg, s\u00e5 der kan du gj\u00f8re ett kupp\\!\\!\n\n\u00a0\nonsdag 23. oktober 2013\n\n## Et godt tips til\n\nalle mammaene der ute\\!\n\n\u00a0\n\nMin Lille Skatt feirer i disse dager 1\u00e5r, HURRA\\!\n\n\u00a0\n\nOg dere kan bli med p\u00e5 feiringen\\! De feirer med 20% p\u00e5 ALL fleece, velour og cord.\n\n\u00a0\n\n\\*\\*\\*\n\n\u00a0\nHer er mange favoritter, blant annet denne nydelige kjolen fra danske Rose Lille.\n\nHelskj\u00f8nn\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\ns\u00f8ndag 20. oktober 2013\n\n## 8.november, da skjer det\\!\n\n  \nGod s\u00f8ndag\\!\n\n\u00a0\nIngen hemmelighet er det at mor i huset fyller tyve-ti \u00e5r ( ogs\u00e5 kalt tretti...) den 8.november.\n\nS\u00e5 planleggingen er begynt i det sm\u00e5, dagen\u00a0skal trossalt feires med brask og bram, ikke hver dag man fyller tretti\\!\n\n\u00a0\nEllers har vi\u00a0kun flatet ut i\u00a0helgen, det trengtes\\!\n\nJeg har i grunnen ventet p\u00e5 denne sn\u00f8en de snakket om skulle komme, har en liten M her som gleder seg til \u00e5 ta i bruk akebrettet sitt igjen.\n\n\u00a0\n\nN\u00e5 fortsetter jeg utflatingen, vi skrives\\!\n\n  \n\n\n\n\n\n\ntirsdag 15. oktober 2013\n\n## Pr\u00f8v denne\\!\n\n  \nI helgen pr\u00f8vde jeg en ny dessert, enkel og frisk\\!\n\nKan s\u00e5 absolutt anbefales\\!\n\n\u00a0\n**Oreo dessert**\n\nDu trenger:\n\n\u00a0\n1\u00a0 \u00a01/2pk oreokjeks\n\n350g kremost naturell\n\n2 ts vaniljesukker\n\nsaften fra 2 sitroner\n\n130g melis (smak til)\n\n2dl kremfl\u00f8te\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nKj\u00f8r kremost, sitronsaft, melis og vaniljesukker til en glatt r\u00f8re.\n\nHa i kremfl\u00f8ten og pisk lett til r\u00f8ren blir luftig.\n\n\u00a0\nKnus oreokjeksen.\n\n\u00a0\nHa den knuste kjeksen og kremen lagvis i et glass eller sk\u00e5l.\n\n\u00a0\n\nSettes til avkj\u00f8ling i kj\u00f8leskapet\u00a0ca 2 timer, den er best kald.\n\nVelbekomme\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nmandag 14. oktober 2013\n\n## Stjernemamma\\!\n\n  \nHvem sier stellevesker\u00a0er kjedelige?\n\n\u00a0\n\nDe kan absolutt v\u00e6re smarte med gode funksjoner , OG med flott design\\!\n\nDanske SmallStuff st\u00e5r bak disse stilige stjerne-stelleveskene i italiensk skinn.\n\n\u00a0\n\nMidt i blinken for stjernemammaen her\\!\n\n\u00a0\n\nStellevesken\u00a0er kj\u00f8pt\u00a0hos den herlige nettbutikken Lille Vanilje.\n\nS\u00e5 er du p\u00e5 leting etter kvalitetskl\u00e6r og utstyr til de sm\u00e5, bes\u00f8k de og gj\u00f8r en god handel med super service\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\nonsdag 9. oktober 2013\n\n## \\*bling\\*\n\n  \nBloomingville sk\u00e5l fra Meg og Gutta Interi\u00f8r.\n\n  \nLike lekker fylt med friske deilige epler, som uten\\!\n\n  \n\nVisste du forresten at Meg og Gutta Interi\u00f8r har stort opph\u00f8rssalg akkurat N\u00c5\\!\n\nStikk innom, der kan du gj\u00f8re mange gode kupp\\!\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \ntirsdag 1. oktober 2013\n\n## Dagens TIPS\\!\n\nEnkel, rask og god middag.. det liker vi\\!\n\n\u00a0\npizzabunn\n\n  \ncream fresh\n\ncherrytomater\n\nserrano eller parmaskinke i tynne skiver\n\nrevet ost\n\n  \n\nruccola\n\n  \n\nLag pizzadeigen, og kjevle den ut.\u00a0\n\nSm\u00f8r over med cream fresh.\n\nFordel s\u00e5 cherrytomater i skiver, og dryss over litt krydder etter \u00f8nske (jeg bruker hvitl\u00f8kspepper)\n\nSkj\u00e6r opp serrano eller parmaskinken, la det v\u00e6re litt st\u00f8rrelse p\u00e5 bitene (\"typ. 3-4cm lange\")og dryss over litt revet ost.\n\nSettes i ovnen i 200 grader i ca 10minutter, eller til osten er lett gyllen.\n\n  \nHa over ruccola ved servering.\n\n  \n**Bon appetit\\!**\n\n\n\n  \n\n\n Nyere innlegg   Eldre innlegg  Startsiden\n  \n  \n**Hjertelig velkommen\\!**  \n  \n  \nVilla Greve ligger i vakre S\u00f8rum, i Akershus. Og her bor vi, samboer H\u00e5vard, Mathilde p\u00e5 4 \u00e5r, lillebror Christian p\u00e5 2 \u00e5r, lillebror i magen med termin i desember'15 og meg, Camilla.  \nJeg er en interi\u00f8rfrelst fr\u00f8ken, med sans for det klassiske og stilrene, blandet med t\u00f8ffe strukturer og brytende elementer. Fargepaletten i gr\u00e5, hvite og svarte toner er gjennomg\u00e5ende i hele huset.  \nHer vil du kunne f\u00f8lge meg, og mine sm\u00e5, og store prosjekter innen interi\u00f8r. Og innimellom noen sm\u00e5 hverdagsglimt.  \nKanskje noen av mine ideer og bilder kan gi deg litt inspirasjon p\u00e5 veien\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5845a9b-5654-42cf-8c03-c16043136338"}
+{"url": "http://bakkehaugen.barnehage.no/Innhold/Side/70022", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:45Z", "text": "# Ekrokosaur\n\nEkrokosaur er en sammensetning av Ekorn, Krokodiller og Dinosaur. Det betegner gruppa i barnehagen der de eldste barna g\u00e5r.\n\n\n\n\u00a0Den eldste gruppa benytter seg i hovedsak av Kj\u00f8kkenet, Scenerommet, Legorommet og Togrommet i l\u00f8pet av dagen, men de er heller ikke ukjente p\u00e5 Bamsebo. Ekrokosaur er mye sammen i l\u00f8pet av barnehagehverdagen.\u00a0\n\nFor mer informasjon om hver enkelt aldersgruppe, se egne punkter under \"Avdelinger\".\u00a0\n\n# Praktisk informasjon\n\nM\u00e5ltidsservering: To m\u00e5ltider mandag, tirsdag, onsdag og fredag.  \n1-2 varme m\u00e5ltider per uke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f10eb51c-31ef-4897-b456-52460490169b"}
+{"url": "http://wallas-verden.blogspot.com/2012/09/store-lykter-fra-bloomingville.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:36Z", "text": "## tirsdag 4. september 2012\n\n### Store lykter fra Bloomingville\n\n\n\n  \n\n\nSkjekk ut de kule krakkene med nydelig geiteskinn. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt inn sorte lykter i enkelt design i 3 st\u00f8rrelser. Et must n\u00e5 n\u00e5r det begynner \u00e5 blir m\u00f8rkt og vi skal kose oss inne. Bare elsker levende lys og m\u00e5 ha det over alt:)  \nLitt kort innlegg i dag. Men jeg har s\u00e5 mye \u00e5 gj\u00f8re at jeg m\u00e5 l\u00f8pe:)\n\n    Jippi\\! Jeg har f\u00e5tt opp girlanderen og julekulene henger n\u00e5 og dingler. Det dufter av deilig gran og jul i stua, og jeg er kjempeforn\u00f8yd. G...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c53915a2-0f8d-4f7f-a7b5-4da7f49637ee"}
+{"url": "https://veientilhelse.no/5-tegn-pa-du-er-en-giftig-person-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:33Z", "text": "# 5 tegn p\u00e5 at du er en giftig person\n\n\u00b7 ** juni 12, 2017\n\n> Hvis du fortsetter \u00e5 gjenta de samme m\u00f8nstrene i forhold du har med andre, m\u00e5 du sp\u00f8rre deg selv om problemet ikke er med dem, men med deg. Er du en giftig person?\n\n\n\n126 Delt\n\nVi har snakket om giftige mennesker og deres oppf\u00f8rsel her f\u00f8r.\n\nVi har ogs\u00e5 fortalt deg at det er best \u00e5 holde seg borte fra dem. Men **har du noen gang tenkt p\u00e5 om du selv er en giftig person? Ville du vite det om du var det?**\n\nSannheten er at vi sjelden slutter \u00e5 tenke p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som disse og alt som g\u00e5r med dem. Men det er viktig \u00e5 **ta et \u00f8yeblikk og vurdere det.**\n\n\u00c5 stoppe \u00e5 tenke p\u00e5 det er viktig fordi dine mellommenneskelige forhold er det som gir livet ditt form.\n\nProblemet er at n\u00e5r du er en giftig person, **finner du deg selv i konfliktfulle forhold som ikke vil gi noen lykke eller sikkerhet til livet ditt.**\n\nN\u00e5 som du vet dette, er det p\u00e5 tide \u00e5 l\u00e6re hvilke tegn du skal se etter for \u00e5 finne ut om du er en giftig person.\n\n## 1\\. Du snakker stygt om andre\n\n\n\nEn av de f\u00f8rste tegnene p\u00e5 at du kan v\u00e6re en giftig person er **en spesiell glede i \u00e5 snakke stygt om eller kritisere andre mennesker.**\n\nMenneskene er kommunikative av natur; Faktisk m\u00e5 vi snakke regelmessig.\n\nMen **n\u00e5r det blir sladder, er det ikke sunt eller positivt.** Sp\u00f8r deg selv:\n\n  - Kritiserer du alltid folk?\n  - Snakker du bare negativt om andre og stopper aldri opp for \u00e5 se det gode?\n  - Finner du p\u00e5 ting bare slik at du har noe \u00e5 si?\n\nSannheten er at **folk vil l\u00e6re \u00e5 ikke stole p\u00e5 deg,** selv om det ikke betyr noe for deg.\n\nOver tid vil folk miste tillit til deg n\u00e5r de ser deg dytte andre ned. Til slutt vil de skape en distanse mellom dere.\n\nFor \u00e5 l\u00f8se dette problemet m\u00e5 du **slutte \u00e5 snakke negativt om alle hele tiden.** Seri\u00f8st, det er noen ganger best \u00e5 ikke si noe n\u00e5r det kan skade andre.\n\n> Ikke g\u00e5 glipp av: Hvordan g\u00e5 videre n\u00e5r ingenting gj\u00f8r oss lykkelige\n\n## 2\\. Du ser livet negativt\n\nEt annet tegn p\u00e5 at du er en giftig person, er at **du er negativ hele tiden.** Du finner den negative siden av enhver situasjon, og det er alltid grunn til \u00e5 v\u00e6re oppr\u00f8rt eller sint.\n\nHvis du f\u00e5r tiden til \u00e5 g\u00e5 ved \u00e5 v\u00e6re sarkastisk, klager over alt eller er trist, vil det ende med at ingen vil v\u00e6re i n\u00e6rheten av deg.\n\nIkke misforst\u00e5; Det er ikke slik at det aldri er en god grunn til \u00e5 v\u00e6re nede.\n\nHva som skjer er at det **\u00e5 bruke tid med noen som aldri ser ting positivt, tapper\u00a0energien fra folk rundt deg.** Hvis dette h\u00f8res ut som deg, er det p\u00e5 tide \u00e5 finne ut hvorfor du gj\u00f8r dette.\n\nUsunne vaner kan f\u00f8re til usunne holdninger. Hvis du oppf\u00f8rer deg som dette uten tilsynelatende grunn, m\u00e5 du analysere motivet eller hva som ligger bak din negativitet.\n\n## 3\\. Du forventer for mye fra folk\n\n\n\n\u00c5 tilbringe tid med venner, familie eller din partner b\u00f8r v\u00e6re en av de viktigste tingene i livet ditt. Tross alt er disse relasjonene en del av det som utgj\u00f8r din identitet og gj\u00f8r deg glad.\n\nMen hvis du forventer for mye tid fra dem, kan det v\u00e6re et tegn p\u00e5 at du er en giftig person. Du m\u00e5 huske at **selv om du er en del av livet deres, kan du ikke ta all oppmerksomheten.**\n\nMellommenneskelige forhold handler om \u00e5 gi og motta tid, plass, selskap, etc.\n\nSaken er at **hvis du krever tid og oppmerksomhet n\u00e5r du vil ha det, men ikke er der for dine kj\u00e6re, vil de f\u00f8le seg brukt.**\n\nHvis du tror du har falt inn i denne feilen, **gi deg selv et \u00f8yeblikk for \u00e5 finne ut om du gir s\u00e5 mye som du ber om**\u00a0fra dine kj\u00e6re.\n\nVi snakker ikke om \u00e5 gi dem penger, men du kan dele en ettermiddag, en kveld p\u00e5 kino eller en kaf\u00e9, eller en prat. Du kan ogs\u00e5 l\u00e6re \u00e5 backe ut fra alle dine \u00f8nsker og krav.\n\n## 4\\. Du er en dramadronning (eller konge)\n\nEt annet tegn p\u00e5 at du kan v\u00e6re en giftig person, er hvis du **alltid overdriver negative situasjoner.**\n\nEn person som dramatiserer dem ender opp med \u00e5 slite ut sine relasjoner, noe som gj\u00f8r andre slitne og irriterte.\n\nFaktisk elsker noen mennesker virkelig \u00e5 for\u00e5rsake drama, som ved \u00e5:\n\n  - Overdrive problemer\n  - Skape scener av sjalusi\n  - Sl\u00e5ss og krangle hele tiden\n\nH\u00f8rer noen av disse kjente ut? Hvis s\u00e5, **tenk p\u00e5 \u00e5 bli kvitt disse holdningene eller i det minste p\u00e5 \u00e5 endre dem gradvis.**\n\n\u00c5 tilbringe livet ditt omgitt av drama slutter ikke bare \u00e5 v\u00e6re spennende etter en stund. Folk vil begynne \u00e5 l\u00f8pe fra deg, hvis de ikke allerede har gjort det.\n\n> Vi anbefaler \u00e5 lese: 7 giftige mennesketyper du b\u00f8r unng\u00e5 for \u00e5 v\u00e6re lykkelig\n\n## 5\\. Du lyver hele tiden\n\n\n\n**\u00c5 lyve er aldri en god id\u00e9, selv n\u00e5r du du gj\u00f8r det med de beste intensjonene.** Hvis du gj\u00f8r det hele tiden, betyr dette definitivt at du er en giftig person.\n\nVi vet at det noen ganger er vanskelig \u00e5 m\u00f8te sannheten n\u00e5r det inneb\u00e6rer \u00e5 m\u00f8te smerte eller forlegenhet, spesielt fra noen du elsker mye.\n\nI s\u00e5 fall, hvis l\u00f8gnene er skadelige og b\u00f8r unng\u00e5s, er det enda viktigere \u00e5 ta opp dette hvis du bare gj\u00f8r det for \u00e5\u00a0\u00abbeskytte deg selv\u00bb.\n\n**Du m\u00e5 tenke p\u00e5 hvorfor du lyver og hva du pr\u00f8ver \u00e5 l\u00f8se.**\n\nHvis det \u00e5 lyve er en vane for deg, men det ikke er noen reell grunn til det, pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 hjelp, fordi det ikke er en sunn vane.\n\n   \nPar som kan overkomme utroskap er kanskje av minoriteten, siden majoriteten av mennesker ikke er i stand til \u00e5 tilgi en utro partner. Utroskap har forskjellige grader. For eksempel, et p\u00e5g\u00e5ende forhold med noen som resulterer i barn er annerledes\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "660b664c-8ddf-4f52-8547-25e2896ba296"}
+{"url": "https://viser.no/arr/bisse-live-pa-salt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:13Z", "text": "# Bisse, live p\u00e5 SALT\n\n## 5\\. jul 2017 kl 20:30 - 22:00\n\n  - Egersund Visefestival 2017 \u00bb\n\n\nDanmark har oppfostret en grensesprengende performer og en helt unik poet som skriver sanger som er finurlige, vittige og fulle av energi.\n\nBisse har over en periode p\u00e5 18 m\u00e5neder sluppet fem album og en EP av eksepsjonell kvalitet. Han gjorde sitt store gjennombrudd for et st\u00f8rre publikum med slippet av dobbeltalbumet H\u00f8jlandet som ble stemt frem av Politiken som \u00e5rets album i 2016. Han har r\u00f8sket med seg det meste av det som finnes av musikkpriser i Danmark.\n\nBisse-fenomenet er best opplevd live, for i det ene \u00f8yeblikket puster og st\u00f8nner han deg i \u00f8ret og i det neste skriker han deg i fjeset som en sjaman med direkte kontakt med b\u00e5de himmelen og helvete. Kritikerne har sammenlignet han med alt fra en m\u00f8rk og ung Nick Cave til den androgyne og selvpromoterende Bowie.\n\nP\u00e5 SALT s\u00f8rger Naustet viseklubb at du vil f\u00e5 oppleve Danmarks st\u00f8rste artist i en sv\u00e6rt n\u00e6r og intim setting.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b93d3166-4992-4565-aa6d-f8a48c3ac16e"}
+{"url": "http://elmagasinet.no/Nye-produkter/Vis/Veglysarmatur/268b09b5-b2a2-4af8-93fa-4837f672ef55", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:40Z", "text": "# Veglysarmatur\n\nBELYSNING Algol M er utviklet for belysning av blant annet parkeringsplasser, stier, veier, boliger og offentlige omr\u00e5der.\n\ntirsdag 6 november 2018\n\n\n\nDen gr\u00e5 veglysarmaturen, som er produsert i aluminium, herdet glass og klips i rustfritt st\u00e5l, har en effekt p\u00e5 79 W, driver uten dimming, asymmetrisk lysfordeling og en fargetemperatur p\u00e5 4 000 K.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cc9c33c-4f38-41b6-afcc-14fc78c1355c"}
+{"url": "https://historienet.no/krig/forste-verdenskrig/amator-piloter-dominerte-luftrommet-under-forste-verdenskrig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:47Z", "text": "#### F\u00e5 den ultimate f\u00f8rste verdenskrigs-pakken\n\n\n\nDe fleste flygerne under 1. verdenskrig hadde ingen eller liten erfaring som kamppiloter. Luftkampene endte derfor ofte i kaos.\u00a0\u00a0\n\n# Amat\u00f8r-piloter dominerte luftrommet under f\u00f8rste verdenskrig\n\n## Under 1. verdenskrig kastet piloter seg ut i en luftkrig ingen hadde pr\u00f8vd f\u00f8r. Pilotene var uerfarne, hadde ingen strategi, og flyene var ikke konstruert for kamp. Men flyet ble snart et fryktinngytende v\u00e5pen, og tusenvis av piloter m\u00e5tte b\u00f8te med livet.\n\n12\\. oktober 2018 av Morten Rendsmark\n\nL\u00f8ytnant Louis Strange sto oppreist i cockpiten med stikka mellom kn\u00e6rne, mens han fyrte l\u00f8s med maskingev\u00e6ret. Det var montert p\u00e5 det \u00f8verste vingeparet p\u00e5 dobbeltdekkerflyet.\u00a0\n\n\u00c5ret var 1915, og den unge britiske l\u00f8ytnanten befant seg midt i en luftduell mellom en st\u00f8rre gruppe tyske og fransk-britiske fly over vestfronten.\n\nFremdeles med stikka mellom kn\u00e6rne grep han et nytt magasin med patroner i cockpiten og erstattet det brukte. I samme \u00f8yeblikk mistet han balansen.\u00a0\n\nStikka ble sl\u00e5tt til den ene siden, flyet tippet rundt p\u00e5 hodet, og Strange for ut av cockpiten. I siste sekund fikk l\u00f8ytnanten grepet fatt i maskingev\u00e6ret p\u00e5 vingen, og med begge hender klamret han seg fast til maskingev\u00e6ret, mens han hang i luften med beina dinglende  \nfritt under seg.\n\nSituasjonen var kritisk, men Strange holdt hodet kaldt og svingte beina fram og tilbake mens han spente magemusklene alt han kunne.\u00a0\n\nEtter et par fors\u00f8k greide han \u00e5 svinge f\u00f8ttene inn i cockpiten, han fikk kastet seg p\u00e5 plass og snudd flyet rundt med et fast grep om stikka.\n\nStrange overlevde den h\u00e5rreisende opplevelsen og landet senere trygt p\u00e5 flybasen da luftkampen var over. Men for l\u00f8ytnanten var det ingen tvil om at et maskingev\u00e6r montert p\u00e5 det \u00f8verste vingeparet, var farligere for flyets egen pilot enn for fiendtlige fly.\n\n### Fly brukt til observasjon\n\nMaskingev\u00e6r var bare en av mange utfordringer verdens f\u00f8rste luftkrigere sto overfor i begynnelsen av 1. verdenskrig.\u00ad\u00a0\n\nDa krigen br\u00f8t ut sommeren 1914, besto fly stort sett bare av trerammer spent opp ved hjelp av st\u00e5ltr\u00e5d og kledd med kanvas. I de f\u00f8rste par m\u00e5nedene fl\u00f8y flyene bare rekognoseringstokt. Forel\u00f8pig var det ikke utviklet maskingev\u00e6r, bomber eller radioer til flyene.\n\nVerken pilotene eller deres overordnede p\u00e5 bakken hadde den minste erfaring med luftkrig. De hadde ingen strategi.\u00a0\n\nOg det var enn\u00e5 ikke utviklet et fly som fungerte som en effektiv kampplattform p\u00e5 denne helt nye og ukjente\u00ad slagmarken \u2013 luften.\n\n\n\nF\u00f8r flyene fikk montert maskingev\u00e6r, m\u00e5tte pilotene utkjempe luftkrigen med rifler og signalpistoler.\n\n### F\u00f8rste krigf\u00f8ring i luften\n\nFrem til utbruddet av 1. verdenskrig hadde krig foreg\u00e5tt p\u00e5 landjorden og p\u00e5 havet. Men i 1910 \u2013 bare sju \u00e5r etter at br\u00f8drene Wright fl\u00f8y for f\u00f8rste gang \u2013 hadde Frankrike og Tyskland opprettet sine luftv\u00e5pen, og to \u00e5r senere fulgte Storbritannia etter.\n\nDa krigen br\u00f8t ut, hadde alle parter dermed et luftv\u00e5pen. Tyskerne kunne sende rundt 250 fly til vestfronten, Frankrike cirka 160, mens Storbritannia sakket noe akterut med sine n\u00e6rmere 60 fly.\u00a0\n\nFlyenes rolle var f\u00f8rst og fremst observasjon av fiendens troppebevegelser og transporter av krigsutstyr. Observasjonene kunne blant annet avsl\u00f8re fiendens posisjoner helt n\u00f8yaktig, samt om de forberedte en storoffensiv.\n\nOpplysningene var verdifulle for b\u00e5de infanteriet og artilleriet. De tunge kanonene befant seg atskillige kilometer bak frontlinjen, og artilleristene kunne ikke selv se m\u00e5lene sine.\u00a0\n\nDerfor fikk de koordinatene av pilotene, som noterte observasjonene p\u00e5 papir og kastet opplysningene ned til artilleristene\u00ad i l\u00e6rvesker.\n\nDet viste seg raskt at den mobile luft-observasjonen var sv\u00e6rt nyttig. I september 1914 kunne franske flyobservat\u00f8rer rapportere om et st\u00f8rre hull mellom to framrykkende tyske armeer ved elva Marne s\u00f8r\u00f8st for Paris.\u00a0\n\nObservasjonene f\u00f8rte til et vellykket fransk-britisk motangrep som knuste den tyske h\u00e6rens h\u00e5p om en rask seier p\u00e5 vestfronten.\n\n### Fiender hilste p\u00e5 hverandre\n\nI de f\u00f8rste par m\u00e5nedene av krigen oppf\u00f8rte pilotene fra begge sider seg som gentlemen. Selv om de var fiender, hilste de h\u00f8flig p\u00e5 hverandre n\u00e5r de for eksempel fl\u00f8y ut for \u00e5 studere motpartens troppebevegelser og kanonstillinger bak frontlinjene.\n\n\"F\u00f8rste gang jeg m\u00f8tte et tysk fly var b\u00e5de piloten, Harvey Kelly, og jeg ubev\u00e6pnet. Den tyske observat\u00f8ren s\u00e5 ikke ut til \u00e5 ville skyte p\u00e5 oss. Vi vinket og fortsatte med oppdraget v\u00e5rt. Det samme gjorde fienden,\" forteller den britiske observat\u00f8ren William Douglas om sine f\u00f8rste erfaringer fra luftkrigen.\n\nSelv om monoplan \u2013 fly med bare et sett vinger \u2013 hadde v\u00e6rt det mest brukte flyet f\u00f8r krigen, ble flesteparten av de nye flyene under krigen bygget som biplan \u2013 fly med to par vinger. \u00c5rsaken var at biplanene teknisk sett var mer robuste.\u00a0\n\nRekognoseringsflyene hadde som regel to seter, og dermed plass til b\u00e5de en pilot og en observat\u00f8r. P\u00e5 denne typen tokt var ikke hastigheten til flyet viktig, og bortsett fra skytingen fra soldater p\u00e5 bakken, var motorhavari den st\u00f8rste trusselen mot flyene.\n\n### Glade amat\u00f8rer\n\nDa krigen br\u00f8t ut, var de aller fleste pilotene rene amat\u00f8rer som hadde meldt seg frivillig. De fikk aldri noen oppl\u00e6ring, og ble i stedet kastet direkte ut i kampen om luftherred\u00f8mmet.\u00a0\n\nFlygerne var typisk velst\u00e5ende v\u00e5ghalser og showpiloter, som f\u00f8r krigen hadde dyrket flyging som en hobby.\u00a0\n\nDe visste ingenting om krig, men l\u00e6rte seg raskt \u00e5 lokalisere fiendens kamuflerte ammunisjonsdepoter og kanonstillinger.\n\nDet var straks verre n\u00e5r de uerfarne pilotene skulle vurdere fiendtlige troppebevegelser 1000 meter under seg; en tysk pilot rapporterte for eksempel til sine overordnede at han hadde sett fiendens soldater l\u00f8pe rundt i vill panikk bak skyttergravene sine da han fl\u00f8y over dem. Det viste seg imidlertid \u00e5 v\u00e6re britiske soldater som spilte fotball.\n\n\n\n\u00a0Det f\u00f8rste \u00e5ret av krigen var maskingev\u00e6ret plassert p\u00e5 biplanets \u00f8verste vingepar.\n\n\u00a9 Bridgeman\n### Skutt ned av egne\n\nEt annet stort problem oppsto n\u00e5r pilotene skulle avgj\u00f8re hvilken side troppene p\u00e5 bakken tilh\u00f8rte.\u00a0\n\nFra luften var det stort sett umulig \u00e5 se hvilke uniformer en kolonne med soldater bar, og soldatene ga seg ikke til kjenne ved \u00e5 vifte med flagg, for de ante heller ikke om et fly var venn eller fiende. Flyene hadde ingen kjennemerker som identifiserte dem.\u00a0\n\nEn del piloter ble derfor skutt ned av sine egne tropper, som fyrte l\u00f8s p\u00e5 dem med gev\u00e6r i den tro at flyet tilh\u00f8rte motparten.\n\nDerfor begynte franskmennene \u00e5 male store sirkler p\u00e5 undersiden av vingene i nasjonalfargene r\u00f8d, hvit og bl\u00e5, mens tyskerne forsynte flyene sine med svarte ridderkors.\u00a0\n\nBritene malte f\u00f8rst Union Jack p\u00e5 vingene. Sett fra bakken lignet det uheldigvis et kors, s\u00e5 soldatene tok dem ofte for \u00e5 v\u00e6re tyske. Britene malte derfor en variant av det r\u00f8de, hvite og bl\u00e5 kjennemerket som franskmennene brukte.\n\n### Gentlemen med harde midler\n\nEtter hvert som partene inns\u00e5 hvor verdifulle flyenes observasjoner var, iverksatt begge sider tiltak for \u00e5 forhindre at fiendens fly fl\u00f8y over territoriet deres.\u00a0\n\nDet startet i det sm\u00e5 med piloter som kastet murstein eller tauverk \u2013 i h\u00e5p om at det skulle vikle seg inn i propellen \u2013 mot de fiendtlige flyene de fl\u00f8y over. Kort etter fors\u00f8kte de seg med pistoler og gev\u00e6r, men det viste seg at det ikke var helt enkelt \u00e5 treffe fienden.\u00a0\n\nDet var stort sett umulig \u00e5 treffe noe som helst fra et spinkelt fly i bevegelse, som dessuten ristet kraftig p\u00e5 grunn av motoren.\n\nTyskerne inns\u00e5 raskt at det var nyttel\u00f8st \u00e5 ta gev\u00e6r og pistoler med p\u00e5 toktene, og de tyske pilotene fikk derfor ordre om ikke \u00e5 bruke h\u00e5ndv\u00e5pen i luften. Og snart kom franskmennene og britene til samme konklusjon.\u00a0\n\nDen som hadde forh\u00e5pninger om \u00e5 sikre seg herred\u00f8mme i luften, trengte langt kraftigere og mer presise v\u00e5pen enn som s\u00e5.\n\n### Jagerflyet oppfunnet\n\nI begynnelsen av 1915 begynte begge sider i krigen \u00e5 eksperimentere med \u00e5 utstyre de eksisterende flytypene med maskingev\u00e6r. Det optimale var \u00e5 montere et maskingev\u00e6r som pekte framover uten at det traff flyets egen propell.\u00a0\n\nFlykonstrukt\u00f8rene fors\u00f8kte forskjellige l\u00f8sninger: En var \u00e5 montere maskingev\u00e6ret p\u00e5 de flyene som hadde motoren og propellen bak, slik at maskingev\u00e6ret hadde fri bane framme.\u00a0\n\nFlytypen var imidlertid for langsom, og ikke mye verdt i en luftkrig. En annen l\u00f8sning var \u00e5 plassere maskingev\u00e6ret p\u00e5 det \u00f8verste vingeparet p\u00e5 biplanene.\u00a0\n\nDenne l\u00f8sningen fungerte heller ikke tilfredsstillende, s\u00e6rlig ikke hvis flyet bare var betjent av \u00e9n mann, som i s\u00e5 fall b\u00e5de skulle styre og skyte samtidig, slik som for eksempel i l\u00f8ytnant Louis Stranges fly.\u00a0\n\nEn tredje l\u00f8sning var et maskingev\u00e6r som var festet p\u00e5 en b\u00f8yd metallstang rundt plassen til observat\u00f8ren bak i flyet. Det gjorde det mulig for observat\u00f8ren \u00e5 svinge maskingev\u00e6ret rundt og skyte i nesten alle retninger \u2013 bortsett fra fremover.\n\nDet ble tyskerne som v\u00e5ren 1915 kom med en effektiv l\u00f8sning p\u00e5 problemet. De fant opp et mekanisk system som synkroniserte skuddene fra maskingev\u00e6ret i forhold til bevegelsen til flypropellen. Det gjorde det mulig \u00e5 montere maskingev\u00e6r foran piloten, like bak propellen.\u00a0\n\nN\u00e5r det ene propellbladet passerte maskingev\u00e6ret, skj\u00f8t det et skudd og stoppet s\u00e5 igjen n\u00e5r det neste bladet for forbi, og s\u00e5 videre. Det f\u00f8rte til at piloten n\u00e5 kunne fyre av maskingev\u00e6ret rett framfor seg mens han fl\u00f8y.\n\nSystemet hadde v\u00e6rt pr\u00f8vd f\u00f8r, blant annet av franskmennene, men systemet deres var ikke helt p\u00e5litelig, og dermed var det stor fare for at kulene skj\u00f8t propellene av.\u00a0\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 problemet satte en av de franske pilotene metallplater p\u00e5 trepropellene, slik at kulene prellet av dersom de ved en feil-takelse likevel traff propellen. Systemet var imidlertid ogs\u00e5 en temmelig farlig l\u00f8sning, ettersom kulene rikosjetterte vilt i alle retninger n\u00e5r de \u2013 som de ofte gjorde \u2013 traff propellen.\n\n### Hemmelig v\u00e5pen\n\nTyskernes synkroniserte maskingev\u00e6r var oppfunnet av den nederlandskf\u00f8dte flykonstrukt\u00f8ren Anthony Fokker, som hadde flyttet til Tyskland f\u00f8r krigen. Fokkers oppfinnelse revolusjonerte tyskernes krigf\u00f8ring i luften.\u00a0\n\nMaskingev\u00e6ret ble montert p\u00e5 Fokkers \"Eindecker\"-fly, som bare hadde ett vingepar. Kombinasjonen av Fokkers Eindecker-fly og det synkroniserte maskingev\u00e6ret hans, f\u00f8rte sommeren 1915 til den s\u00e5kalte Fokker-maren, da de fransk-britiske flyene var n\u00f8dt til \u00e5 flykte bare ved synet av et Fokker-fly.\u00a0\n\nDe tyske Eindeckerne skj\u00f8t ned s\u00e5 mange franske og britiske fly at britene til slutt begynte \u00e5 kalle sine egne fly for \"Fokker-f\u00f4r\".\n\nTyskerne var p\u00e5 sin side redde for at de synkroniserte maskingev\u00e6rene deres skulle falle p\u00e5 fiendens hender. Derfor fikk pilotene ordre om bare \u00e5 fly bak den tyske frontlinjen, slik at de kunne n\u00f8dlande p\u00e5 tyskokkupert omr\u00e5de hvis de ble skutt ned eller fikk motorproblemer.\u00a0\n\nFor franskmennene og britene var situasjonen imidlertid ikke mindre enn katastrofal. Noe m\u00e5tte gj\u00f8res \u2013 og det s\u00e5 snart som mulig.\n\n\n\nDet skjedde mange ulykker i kampens hete. Her kolliderer et britisk og et tysk fly.\u00a0\u00a0\n\n\u00a9 Ullstein Bild\n\n### Fl\u00f8y rett mot hverandre\n\nFranskmennene og britene hadde hellet med seg da en tysk pilot fl\u00f8y seg vill i t\u00e5ken og m\u00e5tte n\u00f8dlande p\u00e5 den franske siden av fronten.\u00a0\n\nDermed ble prinsippet bak det synkroniserte maskingev\u00e6ret avsl\u00f8rt og kopiert av franskmennene og britene, som samtidig lanserte en rekke nye jagerfly som var overlegne tyskernes Fokker\u00ad Eindecker.\n\nN\u00e5 oppsto de f\u00f8rste virkelige luftduellene, der to piloter kjempet mann mot mann. Enkelte dyktige piloter kunne finne p\u00e5 \u00e5 fly frontalt mot hverandre, \u00e5pne ild og svinge eller stupe i siste \u00f8yeblikk.\u00a0\n\nDen slags kamper hadde karakter av fektedueller, men de foregikk i luften i fly som holdt en fart p\u00e5 cirka 150 km/t. Det var bare de mest erfarne flygerne som utfordret hverandre p\u00e5 denne m\u00e5ten. En nybegynner hadde ingen sjanse i en slik luftduell, og de aller fleste pilotene p\u00e5 begge sider var nybegynnere.\u00a0\n\nSpesielt de franske og britiske pilotene hadde ofte f\u00e5tt katastrofalt d\u00e5rlig\u00ad oppl\u00e6ring, og var stort sett uten erfaring f\u00f8r de ble sendt i kamp. Hele 80 prosent av de britiske pilotene som ble skutt ned, hadde fl\u00f8yet mindre enn tjue tokt.\n\nDen nye formen for krig var b\u00e5de fascinerende, nymotens og skremmende p\u00e5 en gang. En soldat som flere ganger s\u00e5 fly bli skutt ned, fortalte: \"Vi kunne f\u00f8lge flyet og r\u00f8ykstripen da det styrtet mot bakken, og vi visste at piloten og observat\u00f8ren fremdeles var i live. De hadde 15 sekunder igjen \u00e5 leve.\"\n\nI likhet med krigen p\u00e5 bakken ble ogs\u00e5 krigen i luften en usedvanlig blodig aff\u00e6re. Til slutt ble s\u00e5 mange piloter drept at den forventede levetiden for en flyger under 1. verdenskrig endte med \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 bare seks uker.\u00a0\n\nHele avgangsklasser fra flygerskolene ble drept, og utskiftingen p\u00e5 flybasene var n\u00e6r 100 prosent. Det var alltid behov for nye rekrutter i verdens f\u00f8rste\u00ad luftkrig.\n\n### Hundekamper i luften\n\nEtter hvert organiserte flykorpsene skvadroner hvor trente kamppiloter fl\u00f8y i formasjoner fra seks til dusinvis av fly.\u00a0\n\nDet f\u00f8rte til s\u00e5kalte bikkjeslagsm\u00e5l, der pilotene krenget flyene sine rundt for \u00e5 komme bak motstanderne og skyte dem ned bakfra.\n\nDisse luftduellene og luftkampene har g\u00e5tt over i historien med ber\u00f8mte flygeress, som for eksempel Manfred von Richthofen, alias \"Den r\u00f8de baron\".\u00a0\n\nHan skj\u00f8t ned 80 franske og britiske fly f\u00f8r han selv ble skutt ned i 1918 \u2013 trolig av en kule avfyrt av en soldat p\u00e5 bakken.\n\nI slutten av 1916 vant tyskerne tilbake lederstilingen i luften, ved hjelp av dobbeltdekker-jagerflyet Albatros. Flyet hadde en toppfart p\u00e5 175 km/t og var utstyrt med to maskingev\u00e6r, noe som gjorde flyet til en livsfarlig motstander.\u00a0\n\nI april 1917 skj\u00f8t tyskerne ned s\u00e5 mange britiske fly at de britiske pilotenes forventede overlevelsestid i kamptjeneste falt til bare elleve dager.\n\n### Tysk seier i luften\n\nTil tross for de tyske jagerflyenes store suksesser, gjenerobret britene og franskmennene langsomt luftherred\u00f8mmet.\u00a0\n\n\u00c5rsaken var at tyskerne ikke lenger kunne holde f\u00f8lge med den franske og britiske flyproduksjonen, som i 1917 var dobbelt s\u00e5 stor som den tyske.\u00a0\n\nSamme \u00e5r kom USA med i krigen, og tyskerne ble hengende h\u00e5pl\u00f8st etter n\u00e5r det gjaldt alle former for krigsmateriell. Den 11. november 1918 kapitulerte derfor Tyskland og landets allierte betingelsesl\u00f8st.\n\nI luften hadde tyskerne imidlertid skutt ned langt flere franske og britiske fly enn omvendt. P\u00e5 de fire \u00e5rene krigen varte, hadde tyskerne mistet 3128 fly samt 6840 piloter og observat\u00f8rer. Britene\u00ad, franskmennene og amerikanerne mistet p\u00e5 sin side n\u00e6rmere 10 000 piloter og observat\u00f8rer i luften.\n\n\"Det er langt verre enn man kan forestille seg. Men s\u00e5 lenge jeg holder hodet kaldt og har d\u00f8mmekraften i behold, vil min raske og smidige Fokker s\u00f8rge for at enhver kamp i luften blir som en kj\u00f8retur i bil. S\u00e5 lov meg at dere ikke bekymrer dere.\"\n\nSlik beroliget den tyske flygerhelten Oswald B\u00f6lcke familien sin. Han ble skutt ned og drept 28. oktober 1916 \u2013 25 \u00e5r gammel.\n\n\n\nFallskjerm ble ikke standardutstyr i kampflyene f\u00f8r i krigens siste \u00e5r. Generalene\u00a0p\u00e5 begge sider mente nemlig lenge at pilotene kjempet hardere uten.\u00a0\u00a0\n\n### Vil du ha enda flere detaljer om f\u00f8rste verdenskrig?\n\nVi har gledet oss lenge til \u00e5 vise deg denne **fabelaktige f\u00f8rste verdenskrigs-pakken** som vi har satt sammen. Sl\u00e5 til n\u00e5, s\u00e5 f\u00e5r du:\n\n  - 3 nummer av HISTORIE.\n  - V\u00e5rt **store spesialnummer** om f\u00f8rste verdenskrig, der vi tar oss ned i skyttergravenes helvete, f\u00f8lger dramaet i verdens st\u00f8rste sj\u00f8slag \u2013 slaget ved Jylland \u2013 og flyr med Den r\u00f8de baron i historiens f\u00f8rste luftdueller.\n  - Et flott og klassisk armb\u00e5ndsur.\n\n## Dristig som Amelia Earhart? nb **\n## Avslutningen p\u00e5 1. verdenskrig druknet i blod **\n\n1\\. verdenskrig er over, men det er seks timer til fredsavtalen offisielt trer i kraft. Tiden m\u00e5 utnyttes optimalt, mener de allierte generalene, som sender tusenvis av soldater i d\u00f8den slik at de kan sikre seg selv de siste forfremmelsene og medaljene.\n\n\n\n## Slaget ved Verdun var helvete p\u00e5 jord **\n\nI 1916 g\u00e5r tyskerne til angrep p\u00e5 Frankrike. Mer enn 130 000 uidentifiserbare soldaters lik vitner om den grusomme virkningen av granater i Frankrikes verste blodbad.\n\n\n\n## Amat\u00f8rer dominerte luftrommet under f\u00f8rste verdenskrig **\n\nUnder 1. verdenskrig kastet piloter seg ut i en luftkrig ingen hadde pr\u00f8vd f\u00f8r. Pilotene var uerfarne, hadde ingen strategi, og flyet deres var ikke laget for kamp. Men snart ble flyet et fryktinngytende v\u00e5pen, og tusenvis av piloter m\u00e5tte b\u00f8te med livet.\n\n\n\n## 1\\. verdenskrig: Tidslinje **\n\n40 millioner mennesker mistet livet under 1. verdenskrig - og etter avslutningen vendte enda flere hjem fra skyttergravene med dype arr p\u00e5 b\u00e5de kropp og sjel. F\u00e5 full oversikt over \"den store krigen\" her.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "638b565c-bd25-4f1b-a4ea-b0bab8bf2d40"}
+{"url": "https://www.essensbeauty.no/statement-matte-liquid-lipcolor-naughty", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:27Z", "text": "Statement Matte Liquid Lipcolor er en kremet, flytende matt leppestift som har long lasting effekt. Den silkeaktige, lettvektige, pigmentrike mousselignende formulaen glir lett over leppene og t\u00f8rker deretter til en naturlig matt finish.\n\nStatement Matte Liquid Lipcolor er formulert med fuktighetsgivende ingredienser for \u00e5 motvirke t\u00f8rrhet. Den har i tillegg primereffekt for lang holdbarhet. Subtil vaniljeduft. Den fleksible applikatoren gir full dekning i ett eneste str\u00f8k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2eea460a-9131-417e-b15e-9e3a43f75734"}
+{"url": "http://nordland-biofoto.blogspot.com/2015/05/nordland-biofoto-er-invitert-til-festen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:56Z", "text": "Velkommen til Nordland BioFoto - forening for naturfotografer. Vi er en \u00e5pen forening for alle som er interesserte i naturfotografering. Bloggen skal brukes til visning av bilder, oppdatering hva som skjer i foreningen og for \u00e5 holde kontakt oss medlemmer i mellom. Det er \u00e5pent for alle \u00e5 kommentere og vi \u00f8nsker alle velkommen som lesere av bloggen. Bildene i denne bloggen kan ikke benyttes uten eiers tillatelse. \n\n## mandag 4. mai 2015\n\n### Nordland BioFoto er invitert til festen 2016\n\n  \n\n\n\n  \nI 2016 er det 200 \u00e5r siden Bod\u00f8 fikk by-status.  \nNordland BioFoto er invitert til festen.  \n  \n\nI denne sammenheng fikk Nordland BioFoto henvendelse fra kommunen om \u00e5 stille med bilder til Elvelangs 2016. \u00a0Dette er et prosjekt som vi i Nordland BioFoto \u00f8nsker \u00e5 stille opp p\u00e5.\n\n  \nN\u00e5 er arbeidet med by-jubileet i gang, og Nordland BioFoto vil bli innkalt til planleggingsgruppa for\u00a0  \n  \n  \nElvelangs i l\u00f8pet av mai/juni. Konkret hvor mange bilder vi skal stille med, vet jeg enn\u00e5 ikke. Dette og mye annen informasjon vil jeg komme tilbake til.\n\n  \nVi skal stille med bilder som vil bli trykket p\u00e5 vannfast plate.\u00a0\n\n(Bildene trykkes av Fotohuset Johnsen).\u00a0\n\n  \nKostnaden blir dekket av Prosjektgruppa i kommunen.\n\nBildene vil antagelig bli st\u00e5ende som en utstilling langs Bod\u00f8-elva hele \u00e5ret.\n\n  \nVi stiller med bilder der temaet er fauna, dyre \u2013 og fuglelivet langs elva.\u00a0\n\nElvevandringen g\u00e5r fra Maskinisten til Bod\u00f8sj\u00f8en.\n\n  \nGjennom deltakelse f\u00e5r en v\u00e6re med i bidraget til \u00e5 skape en flott utstilling i Bod\u00f8 by,\u00a0og vi f\u00e5r profilert oss som fotografer.\n\n  \nI 2012 var det til sammen 6000 mennesker som ble med p\u00e5 elvevandringen fra Maskinisten til Bod\u00f8sj\u00f8en. Her har vi gode muligheter for \u00e5 profilere Nordland BioFoto samt vise flotte bilder som er fotografert langs elva.\n\n  \nVi vil muligens ha en QR kode p\u00e5 bildene slik at koden henviser til bildegalleri og informasjon, fotografens navn etc.\n\n  \nN\u00e5 \u00f8nsker jeg at alle har dette prosjektet friskt i minne, tar turen fra Maskinisten til Bod\u00f8sj\u00f8en og fanger flotte bilder av fauna, dyre \u2013 og fuglelivet. Vi har dette \u00e5ret p\u00e5 oss for \u00e5 fotografere i de ulike \u00e5rstidene.\n\n  \nInnsendte bilder som stilles ut, vil bli plukket ut av en uavhengig jury.\n\nNy innformasjon vil bli gitt fortl\u00f8pende.  \n  \n God foto-tur\\!\n\n  \nMed hilsen Tommy Andreassen\n\nmai 04, 2015              \n\n## For medlemmer og nye\n\nBioFoto \u2013 Forening for naturfotografer\n\nForeningen er \u00e5pen for alle naturfotografer. Med mange entusiastiske medlemmer er BioFoto den st\u00f8rste foreningen for naturfotografer i Norge, og en av de st\u00f8rste fotoklubbene.\n\nForeningen ble opprettet i 1979, og har som m\u00e5l \u00e5 v\u00e6re et faglig og sosialt forum med det gode naturbildet i sentrum.\n\nStyret er allsidig sammensatt, med representanter fra hele Norge. Vi har lokallag fordelt etter naturlige regioner over hele landet, fortrinnsvis knyttet til de st\u00f8rste byene i regionene.\n\nBioFoto gir ut Naturfotografen fire ganger i \u00e5ret. Medlemsbladet gjenspeiler virksomhetens aktiviteter og er gjennom egen kvalitet alene verdt et medlemskap i BioFoto.\n\nFotokonkurransen er den neste store virksomheten til foreningen. Har kjempes det om heder og \u00e6re og en stadig utfordring av hver enkelt til \u00e5 presentere det beste naturbildet i foreningen. Her er ogs\u00e5 en intern lokallagskonkurranse.\n\nBioFoto er medeier i NNFF (Norsk NaturFoto Festival) Her blir foreningens virksomhet og enkelte lokallag og medlemmer presentert for et st\u00f8rre publikum.\n\nDet viktigeste av alt. BioFoto er en organisasjon som ivaretar enkeltmedlemmer i lokallagene og arrangerer turer, foredrag og lokale samlinger der natur og foto er sentrale elementer i et sosialt og inkluderende milj\u00f8.\n\nNordland Biofoto er i vekst, det samme er Biofoto sentralt. Visjon for 2016 i Nordland er fokus p\u00e5 alle v\u00e5re medlemmer, nye og gamle.\n\n  \n    \n## Biofoto\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3584c06-a25d-41fb-9e95-e504c80a867f"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tysklands_opprustning_i_1930-%C3%A5rene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:09Z", "text": "\n\nWehrmachts ledelse ved rikspartidagen i 1938. Fra venstre: Erhard Milch, Wilhelm Keitel, Walther von Brauchitsch, Erich Raeder og Maximilian von Weichs.\n\n**Tysklands opprustning i 1930-\u00e5rene** innebar en massiv utvidelse av Tysklands h\u00e6r, marine og flyv\u00e5pen i tidsperioden mellom nazistenes maktovertagelse i januar 1933 og starten p\u00e5 andre verdenskrig 1. september 1939. Opprustningen omfattet b\u00e5de mannskap og materiell. Opprustningen av Wehrmacht, som ble grunnlagt i 1935 som overordnet organisasjon for h\u00e6ren (Heer), marinen (Kriegsmarine) og flyv\u00e5penet (Luftwaffe) var en integrert del av den nasjonalsosialistiske politikken, og var for Hitler den viktigste forutsetningen for gjenerobring av Det tyske rikets stormaktsstatus.\n\nSom resultat av den energisk gjennomf\u00f8rte gjenopprustningen, som hadde fundamentet sitt lagt allerede i Weimarrepublikken, oppstod det med Wehrmacht en sterk milit\u00e6r maktfaktor p\u00e5 det europeiske fastlandet, men p\u00e5 grunn av en ineffektiv rustningsorganisasjon og mangelen p\u00e5 en enhetlig opprustningsplan lyktes det ikke \u00e5 skape det n\u00f8dvendige grunnlaget for en opprustning i dybden som kunne underst\u00f8tte en lengrevarende krig. I direkte sammenheng med opprustningen oppstod myndigheten for fire\u00e5rsplanen, som utover \u00e5 st\u00e5 for selve opprustningen ogs\u00e5 hadde til oppgave \u00e5 ruste opp industrien slik at den underst\u00f8tte en krigs\u00f8konomi. I l\u00f8pet av syv \u00e5r ble det skapt en vernemakt p\u00e5 4,5 millioner mann av den i Versaillestraktaten fastlagte h\u00e6ren p\u00e5 100\u00a0000 mann. Men p\u00e5 grunn av det rasende tempoet som opprustningen foregikk under, var den imidlertid svekket av betydelige mangler hva angikk kvaliteten av materiell og personell.\n\nNederlaget i f\u00f8rste verdenskrig og den herav f\u00f8lgende Versaillestraktaten styrte fullstendig tankegangen i Reichswehr. De p\u00e5lagte drastiske nedskj\u00e6ringene ble ikke godtatt av politikerne og st\u00f8rsteparten av befolkningen, s\u00e5 den traktatmessige fastlagte h\u00e6ren p\u00e5 100\u00a0000 mann i syv infanteridivisjoner ble av h\u00e6rledelsen ansett for \u00e5 v\u00e6re en overgangsl\u00f8sning og for \u00e5 v\u00e6re grunnlag for en st\u00f8rre h\u00e6r som ikke var underlagt traktatmessige begrensninger.^(\\[1\\]) For at n\u00e5 dette m\u00e5let var ledelsen av Reichswehr villig til \u00e5 overtrede betingelsene i Versaillestraktaten og anvende illegale midler \u2013 fortrinnsvis ved utrustning av s\u00e5kalte innbyggervern med milit\u00e6rt utstyr, tillatelse av De sorte riksvern (Schwarze Reichswehr) og milit\u00e6rt samarbeid med Sovjetunionen (Rapalloavtalen) for \u00e5 tilegne seg grunnleggende taktisk og teknisk kunnskap. Frem til starten av 1930-\u00e5rene forble omfanget og den milit\u00e6re verdien av disse tiltakene, s\u00e5vel personelt som materielt, forholdsvis liten.^(\\[2\\])\n\n\n\nRikskansler Marx godkjente finansieringen av den hemmelige opprustningen.\n\nAvskjedigelsen av Hans von Seeckt som sjef for h\u00e6ren i oktober 1926 og den langsomme erkjennelsen i h\u00e6rledelsen av at kun et samarbeid med lovgivningsmakten kunne gi politisk ryggdekning av den \u00f8nskede opprustningen, betydde et skifte i forholdet mellom Reichswehr og den av h\u00e6ren skeptisk betraktede riksregjeringen.^(\\[3\\]) Dermed meddelte Reichswehrminister Ge\u00dfler regjeringen i november 1926 at den hittil gjennomf\u00f8rte hemmeligholdelsen overfor statens ledelse ville bli opgitt og at de fremover ville bli informert om de frem til da iverksatte opprustningstiltakene. P\u00e5 grunn av den f\u00f8lgelig aksepterte politiske kontrollen med Reichswehr var regjeringen under rikskansler Wilhelm Marx og hans sosialdemokratiske etterf\u00f8lger Hermann M\u00fcller parat til \u00e5 finansiere de fortsatt hemmeligeholdte rustningstiltakene. Deretter ble det *F\u00f8rste opprustningsprogrammet* godkjent av h\u00e6rsjefen etter to \u00e5rs forarbeid, og 18. oktober ble det bevilget av regjeringen. M\u00e5let for dette programmet, som for f\u00f8rste gang samlet h\u00e6rens alle materielle opprustningsplaner i et fem\u00e5rig program, var \u00e5 sikre utstyr og ammunisjon til en h\u00e6r p\u00e5 16 divisjoner, begrenset lageroppbygging og tiltak til styrkning av industrikapasiteten i tilfelle en mobilisering skulle finne sted. Dette m\u00e5let skulle n\u00e5s frem mot 1932 og det skulle brukes 350 millioner Reichsmark fra et hemmelig fond.^(\\[A 1\\]) M\u00e5lt i forhold til de samlede bevilgningene til Reichswehr i st\u00f8rrelsesordenen 726,5 millioner RM (=8,6\u00a0% av statsbudsjettet) virket de 70 millioner RM som dermed var til r\u00e5dighet \u00e5rlig, forholdsvis beskjedne, men det m\u00e5 betraktes som en nyskapelse i den tyske h\u00e6rs historie at de komplekse forholdene omkring fremstillingen av bestemte former for milit\u00e6rt utstyr i et moderne program m\u00e5lrettet ble avstemt etter hverandre i en samlet plan.^(\\[4\\])\n\n\n\nReichswehrminister Groener bygget ut h\u00e6ren innenfor politisk bestemte rammebetingelser.\n\nI januar 1928 tiltr\u00e5dte Groener posten som Reichswehrminister og herved kom det mer dynamikk i opprustningsanstrengelsene, ettersom han var en mann med den n\u00f8dvendige politiske, milit\u00e6re og \u00f8konomiske kompetansen.^(\\[5\\]) Med henblikk p\u00e5 en ytterligere utbygging av Reichswehr ble \"Zweite R\u00fcstungsprogramm\" ferdiggjort tidlig i 1932, og det dannet senere det innledende grunnlaget for opprustningen i Det tredje riket. Med et budsjett p\u00e5 484 millioner RM skulle det skapes grunnlag for en h\u00e6r p\u00e5 21 divisjoner med utstyr, v\u00e5pen og ammunisjon og det skulle bygges lagre til seks ukers krig. Det ble for f\u00f8rste gang satt av 110 millioner RM til Luftwaffe, som skulle best\u00e5 av i alt 150 fly.^(\\[6\\]) Under inntrykk av de vanskelige \u00f8konomiske forholdene var det en langfristet plan som dekket perioden fra april 1933 til mars 1938. I november ble planen endret, og etter endringen var tanken at det tidlig i 1938 skulle v\u00e6re i alt 570\u00a0000 mann med v\u00e5pen. Da det var snakk om et maksimalt antall rustningstiltak og da det av den grunn ogs\u00e5 var snakk om et stramt kalkulert program, viste det seg \u00e5 v\u00e6re ytterst \u00f8mfintlig overfor endringene i de \u00f8konomiske forholdene som f\u00f8lge av Depresjonen, s\u00e5 Groener ble tvunget til \u00e5 be om ytterligere 1 milliarder RM fordelt over fem \u00e5r fra regjeringen.^(\\[7\\]) Situasjonen ble mer vanskeliggjort av at noen rustningsvirksomheter forlangte h\u00f8ye priser for p\u00e5 denne m\u00e5ten \u00e5 redde seg igjennom krigen. Som f\u00f8lge av kravene i Versaillestraktaten var det ikke mange v\u00e5penfabrikker og de hadde derfor monopollignende forhold, som for eksempel Borsig eller Simson.^(\\[8\\]) N\u00e5r man ser tilbake p\u00e5 rustningspolitikken i Weimarrepublikken st\u00e5r det klart at en langfristet og omfattende rustningsplanlegging ikke f\u00f8rst oppstod ved nazistenes maktovertagelse, men allerede ble grunnlagt ved det f\u00f8rste og andre rustningsprogrammet.^(\\[9\\])\n\n### Endring av rustningspolitikken i Det tredje riket\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMed Adolf Hitlers maktovertagelse skjedde det en radikal endring av milit\u00e6rpolitikken. Groeners retningslinje, som gikk ut p\u00e5 at det utelukkende var de politiske synspunktene vedr\u00f8rende oppgavene for et flersidig sikkerhetssystem innenfor rammene av Reichswehr som skulle tilgodeses, ble raskt forlatt til fordel for den tanken som hadde eksistert siden Reichswehrs opprettelse; at milit\u00e6ret skulle ha en fremtredende rolle i samfunnet. Et tegn p\u00e5 milit\u00e6rets nye stilling var det at den nye Reichwehrministeren, general Werner von Blomberg, ble tatt i ed den 30. januar f\u00f8r resten av regjeringen. S\u00e6rlig sigende var Hitlers tiltredelsestale overfor representantene for Reichswehr 3. februar 1933, hvor han straks meddelte at hans politikk alene handlet om \u00e5 gjenvinne den politiske makten og at forutsetningen fra n\u00e5 av var en oppbygging av Wehrmacht.^(\\[10\\]) Opprustningen av Reichwehr, som Hitler betegnet som statens viktigste innretning, fikk h\u00f8yeste prioritet.\n\n\n\nDe tre reklameskvadronene fra det kamuflerte Luftwaffe bestod av en h\u00e5ndfull biplaner som denne He 51.\n\nEt memorandum til Blomberg fra mars 1933 i anledning av Westerplatte-aff\u00e6ren betegnet den dav\u00e6rende milit\u00e6re situasjonen som \u00abh\u00e5pl\u00f8s\u00bb. H\u00e6ren manglet mannskapsreserver, utstyr og frem for alt ammunisjon.^(\\[11\\]) Riktignok kunne det p\u00e5regnes at det avsluttede forarbeidet til den andre opprustningsplanen snart ville gi synlige resultater, men i mars 1933 var ingen av de mange tiltakene i planen blitt gjennomf\u00f8rt. Reichsmarine r\u00e5det ikke engang over de skipene som det var berettiget til if\u00f8lge Versaillestraktaten. Innenfor de lette skipsklassene var grensen nesten n\u00e5dd, men av de tillatte seks lommeslagskipene (eufemistisk kalt *Panzerschiffe*; panserskip) var kun tre i ordre og ingen var enn\u00e5 ferdiggjort. Det enn\u00e5 ikke eksisterende Luftwaffe bestod av tre \"reklameskvadroner\", som kun var utrustet med et mindre antall sivile flymaskiner. P\u00e5 dav\u00e6rende tidspunkt hadde Reichwehr kun i ubetydelig grad overskredet personellrammene i Versaillestraktaten.^(\\[12\\])\n\nP\u00e5 grunn av den uavklarte utenrikspolitiske situasjonen avholdt rikskansleren seg fra offisielle bekjentgj\u00f8relser av konkrete opprustningstiltak, siden man ikke ville risikere milit\u00e6r intervensjon fra Frankrike eller Polen og gjerne ville se resultatet av nedrustningskonferansen i Gen\u00e8ve. Hitler var (i motsetning til Blomberg og Neurath) ikke fullstendig avvisende overfor et positivt resultat av konferansen for derved \u00e5 unng\u00e5 utenrikspolitisk isolasjon, men det ble ikke til en grunnleggende overenskomst, ettersom de fremlagte kompromissforslagene ikke inneholdt forbedringer i den tyske delegasjonens \u00f8yne.^(\\[13\\]) Den 14. oktober 1933 erkl\u00e6rte uttreden av Folkeforbundet og nedrustningskonferansen det endelige bruddet med Groeners kollektive sikkerhetssystem og markerte skiftet til Blombergs foretrukne politikk om \u00e5 bero p\u00e5 milit\u00e6r styrke alene.\n\n## Opprustningen av Wehrmacht 1933 \u2013 1939\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n### Opprustning av h\u00e6ren\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nFor rustningstiltakene i \u00e5ret 1933 gjaldt fortsatt *det andre opprustningsprogrammet*. Da man ville i gang med det samme, begynte man straks en indirekte opprustning i form av vidtg\u00e5ende forbedringer av den milit\u00e6re infrastrukturen og en oppbygging av virksomheter som ble eid av h\u00e6ren. Et klart brudd p\u00e5 Versaillestraktaten foregikk i det skjulte, noe som spesielt dreide seg om en intensiv st\u00f8tte fra milit\u00e6ret til oppbygging av en v\u00e5penindustri. P\u00e5 denne m\u00e5ten ble det i det sentrale Tyskland grunnlagt og underst\u00f8ttet utallige opprustningsvirksomheter. Innen 1934 hadde 18 store fabrikker, som f.eks. Bochumer Verein i Hannover, Borsig i Berlin og Krupp-Gruson i Magdeburg begynt v\u00e5penproduksjon.^(\\[14\\])\n\n#### Opprustningsprogrammer\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMot \u00e5rets slutt endret de politiske rammene seg: utenrikspolitisk etter at den britiske og den franske regjeringen hadde avfunnet seg med Tysklands uttreden av Folkeforbundet, og innenrikspolitisk fordi Reichswehr kun kunne im\u00f8teg\u00e5 konkurransen fra SA ved selv \u00e5 vokse. Det langfristede planleggingsprogrammet fra 1932 forekom ikke lengre Reichswehr tidssvarende, s\u00e5 i desember 1933 besluttet man \u00e5 utvide h\u00e6ren til 300\u00a0000 mann. Programmet som var lik det fra 18. desember 1933 ble underskrevet av sjefen for troppekontoret, generall\u00f8ytnant Ludwig Beck, og gikk ut p\u00e5 at det frem til mars 1938 skulle bygges opp en h\u00e6r som i fredstid bestod av 21 divisjoner, og som ved mobilisering kunne bli til 63 divisjoner.^(\\[15\\])\n\n\n\nTross anstrengt opprustning hadde h\u00e6ren tidlig i 1935 kun tolv stridsvogner av typen Panzer I.\n\nTidlig i 1934 presset Hitler p\u00e5 for en hurtigere gjennomf\u00f8ring av desemberprogrammet, hvorved han l\u00e5 p\u00e5 linje med Beck som var av den oppfattelse at tyngdepunktet i oppbyggingen m\u00e5tte ligge i de f\u00f8rste to \u00e5rene, ogs\u00e5 hvis dette betydde en opprustning i dybden frem for Hitlers foretrukne opprustning i bredden. P\u00e5 grunn av det organisatoriske fundamentet fra det andre opprustningsprogrammet n\u00e5dde Reichswehr uten st\u00f8rre problemer opp p\u00e5 180\u00a0000 mann i begynnelsen av 1934.^(\\[16\\]) De 21 divisjonene bestod stort sett kun av kadrer og hadde langt fra oppn\u00e5dd sine fulle personelle og materielle styrker, ettersom utvidelsen av h\u00e6ren fulgte et skjema om at hver divisjon skulle stille opp to nye divisjoner. S\u00e5ledes var det av de planlagte 189 infanteribataljonene kun oppstilt 109 og de to panserbataljonene hadde kun tolv stridsvogner. H\u00e6ren hadde kun forsyninger nok til seks ukers krig. Ved planspill regnet man fra den tredje krigsm\u00e5neden med et fall i forsyningene til f\u00e5 prosent og den mulige krigsproduksjonen av ammunisjon til kun 50\u00a0%.^(\\[17\\])\n\n##### Juliprogrammet 1935\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSiden det til forsvar mot et mulig fransk angrep skulle st\u00e5 ti innsatsklare divisjoner ved grensen, og ettersom disse kadrene av den grunn ikke kunne brukes ved utbyggingen av h\u00e6ren, forh\u00f8yet h\u00e6rens ledelse opprustningsm\u00e5let til 30-36 divisjoner.^(\\[18\\]) Med Hitlers proklamasjon om verneh\u00f8yhet (tysk: *Wehrhoheit*, \"Gesetz \u00fcber den Aufbau der Wehrmacht\") den 16. mars 1935^(\\[19\\]) ble fredsh\u00e6rens styrke n\u00e5 fastsatt til 36 divisjoner. Med den samtidige bekjentgj\u00f8relsen om \"Vernepliktsloven\" ble n\u00e5 ogs\u00e5 formelt de siste begrensningene fra Versaillestraktaten avskaffet, og innf\u00f8ringen av den alminnelige verneplikten fra 1. oktober 1935 bekjentgjort. Herved hadde Hitler innfridd et l\u00f8fte til generalene fra 1933.^(\\[20\\]) I juli ble generalstabens utarbeidede planer godkjent, og fra den tid og frem til 1. oktober 1939 skulle det skje en utvidelse av h\u00e6rens styrke til omkring 700\u00a0000 mann (best\u00e5ende av 33 infanteri- og 3 panserdivisjoner). For f\u00f8rste gang ble det ogs\u00e5 stilt opp konkrete tall for krigsh\u00e6ren, som skulle vokse fra 28 divisjoner i april 1936 til 49 i 1939 og endelig til 63 divisjoner i 1941.^(\\[21\\])\n\n\n\nFritsch (i midten) som h\u00e6rens \u00f8verstbefalende (OBdH) gikk inn for en kontinuerlig utvidelse av h\u00e6ren.\n\nDenne markante revisjonen av desemberplanen fra 1933, hvor det allerede var regnet med en oppstilling av en krigsh\u00e6r tidlig i 1938, blir utover en forsinket innf\u00f8ring av verneplikten forklart med konflikter innenfor h\u00e6rens ledelse hvor man var uenige om de neste skrittene.^(\\[22\\]) Ludwig Beck og Werner von Fritsch gikk inn for en mer sakte og kontinuerlig oppstilling av nye formasjoner. Sjefen for Allgemeinen Heeresamtes, oberst Friedrich Fromm, \u00f8nsket derimot \u00e5 oppstille disse 36 divisjonene straks, siden det etter hans mening bare kunne dreie seg om infanteridivisjonene i f\u00f8rste omgang. Etter oppstillingen av disse skulle s\u00e5 kavaleri- og panserdivisionene komme p\u00e5 banen. General von Schwedler som sjef for h\u00e6rens mannskapskontor avviste til gjengjeld en utvidelse av h\u00e6ren i 1936 med det argumentet at offiserskorpset i 1933 hadde best\u00e5tt av 3\u00a0800 offiserer, og at dette tallet to \u00e5r senere hadde vokst med 72\u00a0% til 6\u00a0553, noe som uvegerlig ville bety en forringelse av den milit\u00e6re kvaliteten. For \u00e5ret 1941 regnet man med \u00e5 mangle 13\u00a0150 offiserer, noe som f\u00f8rst under normale omstendigheter ville bli utlignet i 1950.^(\\[23\\]) Som kompromiss foreslo h\u00e6rledelsen et mellomm\u00e5l i form av et m\u00e5l for siste del av 1935 \u00e5 komme opp p\u00e5 24 divisjoner. Veksten i personellet ville kunne oppn\u00e5s ved \u00e5 overta to tredjedeler av det kasernerte Landespolizei.^(\\[24\\]) De ansvarlige hadde det klart for seg at denne personelle utvidelsen i l\u00f8pet av 2\u00bd \u00e5r betydde en forringelse av kvaliteten, fordi den materielle utrustningen kunne ikke holde f\u00f8lge med denne veksten. At man s\u00e5 bort fra betydningen av materiellet var tydelig ved den kjensgjerning at man i utarbeidelsen av planen ikke tok med Heereswaffenamt.^(\\[21\\])\n\n\n\nDet var planlagt at hver infanteridivisjon skulle omfatte en stormkanonavdeling, men dette lot seg ikke realisere av \u00f8konomiske grunner.\n\nI den korte tidsperioden hvor den enhetlige planleggingen om utbyggingen av h\u00e6ren l\u00e5 stille i 1936 begynte diskusjonen om *\u00f8kning av h\u00e6rens angrepskraft* om de mulighetene som de nye stridsvogsenheter \u00e5pnet, noe som ogs\u00e5 fikk betydning for det endelige opprustningsprogrammet. I generalstaben inns\u00e5 man muligheten for at man med dette nye v\u00e5penet kunne gjennomf\u00f8re en ytterst bevegelig kamp og dermed fikk nye operasjonelle muligheter. Generalstabssjef Beck foreslo derfor at det utover de tre panserdivisjonene skulle opprettes motoriserte infanteriregimenter og selvstendige panserbrigader, som alt etter situasjonen kunne samles til kampenheter. Dette kom av at han \u00f8nsket \u00e5 styrke h\u00e6rens angrepskraft ved motorisering av flere infanterienheter. Ytterligere var han av den oppfattelsen at hvert arm\u00e9korps skulle utstyres med en panserbrigade.^(\\[A 2\\]) Til programmet om \u00f8kning av h\u00e6rens angrepskraft kan ogs\u00e5 medregnes utkastet fra h\u00e6rens \u00f8verstkommanderende von Fritsch, som ut fra et memorandum fra sjefen for generalstabens operasjonsavdeling von Manstein underskrev en forordning. If\u00f8lge denne skulle hver infanteridivisjon ha en stormkanonavdeling. Denne forordningen ble senere revidert etter avskjedigelsen av Fritsch under Blomberg-Fritsch-aff\u00e6ren.^(\\[25\\]) P\u00e5 den ene siden la \"\u00d8kning av angrepskraften\" opp til en styrkning av h\u00e6ren, men p\u00e5 den andre siden ble det helt klart at h\u00e6rens ledelse manglet forst\u00e5else for de \u00f8konomiske realitetene, siden gjennomf\u00f8ringen av dette programmet l\u00e5 langt utenfor den tyske \u00f8konomiens rekkevidde. Argumentet fra sjefen for Heeresamt om at man i planleggingen skulle ta hensyn til de opprustningstekniske mulighetene og redusere antallet av panseravdelinger ble avvist av Beck med en bemerkning om \u00ab*at pengemessige grunner ikke teller.*\u00bb^(\\[26\\])\n\n##### Det endelige opprustningsprogrammet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI 1936 ble det til slutt bestemt en endelig opprustningsplan med det s\u00e5kalte *augustprogrammet*. Tross reduksjonen i antallet av infanteridivisjoner betydde utkastet en styrkning i forhold til juliprogrammet fra 1935, siden tanken om *styrkning av angrepskraften* ble tilgodesett med oppstilling av tre lette divisjoner og fire motoriserte infanteridivisjoner. Den frem til da mindre synlige krigsh\u00e6ren skulle best\u00e5 av 102 divisjoner, som fortrinnsvis omfattet 72 infanteridivisjoner pluss 21 landevernsdivisjoner og sammen med sterke korpstropper n\u00e5 opp p\u00e5 en samlet mannskapsstyrke p\u00e5 3,6 millioner mann. Dermed overgikk man p\u00e5 bare syv \u00e5r den 40-\u00e5rige oppbyggingsprosessen av den keiserlige h\u00e6ren, som ved krigsutbruddet i 1914 hadde r\u00e5det over 2,1 millioner mann.^(\\[27\\])\n\n##### Forl\u00f8pet av opprustningen inntil krigens utbrudd\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nForl\u00f8pet av opprustningen frem til 1939 foregikk i stort sett i overensstemmelse med augustprogrammet. I siste del av 1936 ble det planlagte antallet p\u00e5 36 infanteridivisjoner n\u00e5dd, hvorved man i forhold til \u00e5ret f\u00f8r hadde oppn\u00e5dd en \u00f8kning p\u00e5 50\u00a0%. Organisatorisk ble det satt fart i utbyggingen av krigsh\u00e6ren. St\u00f8rsteparten av de dertil beregnede divisjonene skulle opprettes av kadrer fra h\u00e6ren i fredstid, selv om disse til dels kun bestod av kadrer. I 1937 ble det for f\u00f8rste gang i l\u00f8pet av tre \u00e5r ikke oppstilt en ny divisjon, bortsett fra en letl divisjon. De viktigste tiltakene i dette \u00e5ret bestod i motorisering av fire infanteridivisjoner. Store forandringer skjedde det imidlertid i 1938, da det med tilf\u00f8yelsen av den \u00f8sterrikske h\u00e6ren etter Anschluss og innlemmelsen av Sudetenland ble mulig \u00e5 opprette tre infanteridivisjoner, to panserdivisjoner, to fjelldivisjoner og en lett division. Dette skjedde som f\u00f8lge av en \u00f8kning i antallet personell, og bidro til at det opprinnelige m\u00e5let fra augustprogrammet allerede ble overskredet. Av stor betydning for opprustningen var det at tyskerne etter oppl\u00f8sningen av Tsjekkoslovakia overtok tsjekkiske materiellbeholdninger av h\u00f8y kvalitet, som gjorde det mulig \u00e5 utruste 15-20 divisjoner.^(\\[29\\]) I l\u00f8pet av sommeren 1939 ble det gjennomf\u00f8rt trinnvise og ikke offentliggjorte delmobiliseringer, og disse f\u00f8rte videre til at den i det minste organisatorisk velforebedte krigsh\u00e6ren raskt og forholdsvis ubemerket ble bragt opp p\u00e5 full styrke.\n\nTilgangen til materiell kunne imidlertid p\u00e5 ingen m\u00e5te holde f\u00f8lge med den enorme veksten i personellet. En opprustning i dette tempoet m\u00e5tte en eller annen gang f\u00f8re til \u00f8konomiske problemer, som det dog ikke ble tatt hensyn til av verken milit\u00e6rledelsen eller den politiske ledelsen. De nasjonal\u00f8konomiske konsekvensene av denne raske opprustning, den um\u00e5telige fortsettende \u00f8konomiske belastningen og de herav f\u00f8lgende sosiale f\u00f8lgene hadde ingen betydning for h\u00e6rledelsen og ble i foredrag og memoranda kun omtalt i forbifarten eller ikke i det hele tatt.^(\\[30\\])\n\nOmkostningene ved den endelige utbyggingen av h\u00e6ren (augustprogrammet 1936)^(\\[31\\])\nOmkostninger til minimumsanskaffelser  \nS\u00e5ledes betydde minimumsanskaffelsesordrene, som industrien ogs\u00e5 etter h\u00f8ydepunktet av opprustningen skulle effektuere, at det i fremtiden ville oppst\u00e5 uholdbare tilstander, noe som blant annet kan legges merke til ved at fra 1942 ville disse postene utgj\u00f8re mer enn driften av h\u00e6ren (se oversikten over). De forrykte konsekvensene av minimumsanskaffelsen ville vise seg senest fra 1940, hvor man regnet med en \u00e5rlig tilvekst i maskingev\u00e6r p\u00e5 36\u00a0000 som det ikke ville v\u00e6re bruk for.^(\\[32\\])\n\n\n\nOversikt over st\u00e5lproduksjonen p\u00e5 verdensplan i 1939.\n\nFra 1936 skjedde det l\u00f8pende omdisponeringer og dermed en oppbremsing av opprustningen da mangelen p\u00e5 r\u00e5stoffer ble til en prek\u00e6r faktor. S\u00e5ledes er det ikke noe tilfeldig at det var i denne perioden at Hitlers fire\u00e5rsplan ble til. Dette programmets fokusering p\u00e5 utnyttelse av alle hjemlige r\u00e5stoffkilder og utbygging av en industri til fremstilling av erstatningsprodukter - fortrinnsvis syntetisk gummi og syntetisk bensin - uten \u00e5 ta hensyn til rentabiliteten og den dermed forbundne m\u00e5lsetningen om \u00e5 gj\u00f8re ervervslivet krigsdyktig, m\u00e5 ses i sammenheng med h\u00e6rens augustprogram. De \u00f8konomiske problemene ble imidlertid ikke l\u00f8st herved. S\u00e5ledes kunne allerede i 1937 kun 50\u00a0% av h\u00e6rens behov for kobber dekkes, noe som fikk h\u00e6rens \u00f8verstbefalende til \u00e5 meddele at en betydelig del av den ammunisjonen som skulle produseres i 1939 ville bli utlevert uten O-ringer og tennsats.^(\\[33\\]) Utover knapphet p\u00e5 metaller var det ogs\u00e5 mangel p\u00e5 r\u00e5st\u00e5l fra 1937, hvilket f\u00f8rte til rasjonering av jern og st\u00e5l. F\u00f8lgelig kunne det i dette \u00e5ret i stedet for de 750\u00a0000 tonn st\u00e5l m\u00e5nedlig som h\u00e6ren krevde kun leveres 300\u00a0000 tonn.^(\\[34\\]) En ytterligere skarp kamp om fordelingen oppstod etter Hitlers ordre til Organisation Todt om \u00e5 utbygge Siegfriedlinjen uten \u00e5 ta hensyn til den \u00f8konomiske situasjonen. Knappheten p\u00e5 st\u00e5l f\u00f8rte i desember 1938 til at Reichswirtschaftsministeren innf\u00f8rte en stopp for alle ordrer p\u00e5 st\u00e5lbarrer og \u2013plater til industrien, hvorved det oppstod graverende forsinkelser p\u00e5 leveringene av v\u00e5pen, utstyr og ammunisjon. Heeresamt og generalstaben tok deretter konsekvensen og meddelte at st\u00f8rstedelen av krigsh\u00e6ren f\u00f8rst kunne klargj\u00f8res den 1. april 1941 og at de \u00f8nskede ammunisjonsbeholdningene f\u00f8rst ville kunne n\u00e5s 1. april 1942. Hitler hadde imidlertid ikke blikket rettet mot lageroppbygging og krevde et enda h\u00f8yere tempo i opprustningen, noe som i april 1939 fikk h\u00e6rledelsen til \u00e5 meddele at 34 infanteridivisjoner hadde s\u00e5 godt som ingen v\u00e5pen og utrustning og at reserveh\u00e6ren kun hadde 10\u00a0% av de n\u00f8dvendige gev\u00e6rene og maskingev\u00e6rene samt at det samlede ammunisjonslageret hadde falt fra seks ukers kamp til 15 dagers kamp.^(\\[35\\]) Den gjennomf\u00f8rte opprustningen i bredden tillot f\u00f8lgelig ikke fremstilling av lagre, s\u00e5 den \u00f8nskede oppbyggingen av reservemateriell kunne ikke gjennomf\u00f8res.\n\n\n\nErich Raeder overtalte den til \u00e5 begynne med skeptiske Hitler til en fremskyndelse av marinens utbygging.\n\nI likhet med h\u00e6rens opprustning tok opprustningen av marinen sitt utgangspunkt i det andre opprustningsprogrammet, hvorved det ogs\u00e5 her fra 1933 f\u00f8rst ble anvendt midler p\u00e5 infrastruktur, slik som utbygging av kystforsvarsanleggene, havnene, verftene og egne v\u00e5penvirksomheter. I 1933 var det ingen klar m\u00e5lsetning for utbyggingen av marinen fordi man ville avvente resultatet av nedrustningskonferansen i Gen\u00e8ve og fordi Hitler i begynnelsen var en hard motstander av en maritimt rettet tysk politikk og en anstrengt utbygging av marinen, da han derved \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 til en utligning av Storbritannia. Ved sin f\u00f8rste samtale med marinesjefen Erich Raeder tidlig i 1933 gjentok Hitler sine politiske retningslinjer:\u00ab*aldri flere kamper mot England.*\u00bb^(\\[36\\]) Imidlertid s\u00e5 det ut til at Raeder hadde overbevist rikskansleren om nytten av marinen i forbindelse med makt- og forbundspolitikken, for Hitler endret senere mening og var ikke lenger motstander av en opprustning til sj\u00f8s.^(\\[37\\]) Marinens innledende krigsspill ble gjennomf\u00f8rt ikke bare for \u00e5 forhindre Frankrike i \u00e5 trenge inn i \u00d8stersj\u00f8en, men ogs\u00e5 for \u00e5 avskj\u00e6re landets sj\u00f8veier gjennom en aktiv sj\u00f8krigsf\u00f8ring i Atlanterhavet. Derfor var det allerede med i de to opprustningsprogrammene og i planen til Reichswehrs marine \u00e5 oppn\u00e5 paritet med Frankrike.^(\\[38\\])\n\nI begynnelsen av 1934 ble ordrene p\u00e5 panserskipene *D* og *E* med \u00f8kt tonnasje (senere kjent som *Gneisenau* og *Scharnhorst*) samt fire jagere avgitt. Etter \u00e5 ha forlatt nedrustningskonferansen tok marinens ledelse heller ikke lenger hensyn til Versaillestraktatens begrensninger, noe som f\u00f8rte til en ny plan for skipsbygging i mars. Denne inkluderte bygging av \u00e5tte panserskip, tre hangarskip, 18 kryssere, 48 jagere og 72 ub\u00e5ter, og skulle gjennomf\u00f8res frem til 1949.^(\\[37\\]) Mot slutten av 1934 ble det innenfor rammene av denne planen avgitt ordre om bygging av de tunge krysserne Bl\u00fccher og *Admiral Hipper* samt fem jagere. Samtidig ble planene om det f\u00f8rste store slagskipet - Bismarck - lagt frem, slik at man kunne regne med at byggingen herav kunne starte i sommeren 1936. Med disse byggeordrene ble rammene fra Versaillestraktaten brutt, noe som dog ikke fikk konsekvenser siden dette kunne holdes hemmelig for offentligheten.\n\n\n\nDet raskt p\u00e5begynte hangarskipet *Graf Zeppelin* ble i likhet med sitt s\u00f8sterskip aldri ferdiggjort.\n\nI den etterf\u00f8lgende tiden kom det til alvorlige stridigheter innenfor marinens ledelse, men ogs\u00e5 mellom denne, utenriksministeriet og Hitler over detaljene i planene for skipsbygging og den politiske m\u00e5lsetningen. Det hele endte med at dette programmet langt ifra kunne realiseres frem til krigsutbruddet. Spesielt et s\u00e5 langfristet opprustningsprogram som byggingen av skip viste seg f\u00f8lsomt overfor kortfristede endringer i planene. I januar 1935 understreket Hitler at p\u00e5 grunn av det forventede utenrikspolitiske trykket som f\u00f8lge av folkeavstemningen i Saar skulle tempoet i opprustningen settes i v\u00e6ret, noe som fikk marinens ledelse til \u00e5 bestille ytterligere fem jagere og fremskynde byggestart for *Flugzeugtr\u00e4ger A* (senere kalt *Graf Zeppelin*) til 1. april 1935, selv om det enda ikke var truffet beslutning om de viktigste dimensjonene p\u00e5 dette skipet.^(\\[37\\]) Denne forhastede planen lot seg ikke gjennomf\u00f8re og f\u00f8rst 16. november ble *Flugzeugtr\u00e4ger A* og s\u00f8sterskipet *Flugzeugtr\u00e4ger B* satt i ordre; men til slutt ble ingen av de to skipene ferdiggjort. Den tysk-britiske marineavtalen som ble underskrevet 18. juni, og som marineledelsen under alle omstendigheter bare betraktet som forel\u00f8pig, betydde ikke noe tap for marinen, ettersom den i stedet for de n\u00e5v\u00e6rende 144\u00a0000 tonn n\u00e5 kunne utvides til 520\u00a0000 tonn. Men dette kunne dog ikke utnyttes siden verftskapasiteten allerede var fullt utnyttet, hvilket medf\u00f8rte at ytterligere ordre ikke kunne mottas av verftene.^(\\[39\\])\n\n\n\nD\u00f6nitz krevde at marinen blant annet skulle fokusere p\u00e5 Type VII ub\u00e5ter, men det ble det ikke noe av.\n\nOgs\u00e5 politikken vedr\u00f8rende bygging av ub\u00e5ter forble uklar. Lederen av ub\u00e5tforsvaret Karl D\u00f6nitz krevde at man konsentrerte seg om bygging av Type VII, en ub\u00e5t p\u00e5 750 tonn som var kjennetegnet ved \u00e5 ha stor slagstyrke i forhold til sin st\u00f8rrelse. Men i marineledelsen hadde man st\u00f8rre operasjoner for \u00f8ye, og som et kompromiss ga Raeder dermed ordre om bygging av syv b\u00e5ter av typen Type VII og fire b\u00e5ter av den st\u00f8rre Type IX samt \u00e5tte b\u00e5ter av de sm\u00e5 Type II-ub\u00e5tene. Byggepolitikken som ikke var bestemt av verken milit\u00e6re eller politiske m\u00e5l, men av de eksisterende \u00f8konomiske mulighetene, avsl\u00f8rte seg blant annet ved at det i 1937 ble gitt ordre p\u00e5 ytterligere \u00e5tte sm\u00e5 Type II ub\u00e5ter, kun fordi det overraskende nok var ledig verftskapasitet.^(\\[37\\]) Ved krigens utbrudd var det 46 ub\u00e5ter til r\u00e5dighet hvorav kun halvparten var egnet til operasjoner til sj\u00f8s.^(\\[40\\])\n\nHitlers fors\u00f8k p\u00e5 tiln\u00e6rmelse til Storbritannia for \u00e5 f\u00e5 frie hender mot \u00f8st, hadde ikke den \u00f8nskede suksessen, og i 1937 ble Storbritannia for f\u00f8rste gang sett p\u00e5 som en mulig motstander i de studiene som ble utf\u00f8rt av marinens operasjonsavdeling.^(\\[41\\]) Det ble det tatt hensyn til i Raeders utvidede byggeprogram fra 21. desember 1937, som ikke kun omfattet nybygging av seks slagskip men ogs\u00e5 tilf\u00f8yelse av to til de to allerede p\u00e5begynte hangarskipene. Denne planen ble p\u00e5 grunn av den anspente \u00f8konomiske situasjonen ikke til noe. I 1937 kunne det ikke igangsettes bygging av et eneste krigsskip. Overfor de h\u00f8ytsvevende planene tok bestanden av skip seg ved \u00e5rets slutt temmelig beskjeden ut. Marinen bestod av tre panserskip, seks lette kryssere, syv jagere og tolv torpedob\u00e5ter.^(\\[42\\])\n\n\n\nI marineledelsen var det kritiske stemmer vedr\u00f8rende fornuften i \u00e5 bygge slagskip (her \u00abBismarck\u00bb).\n\nI 1938 ble bannlysningen av en tysk-britisk konfrontasjon endelig brutt, og deretter utformet operasjonsavdelingen i marinens ledelse et memorandum om mulighetene for \u00e5 f\u00f8re krig til sj\u00f8s mot Storbritannia, hvorav det fremgikk at marinen ikke kunne bryte den forventede britiske blokaden og at det eneste m\u00e5let for krigf\u00f8ringen til sj\u00f8s kunne best\u00e5 i en vedvarende sjikane av den oversj\u00f8iske britiske handelen ved hjelp av langtrekkende panserskip og massiv bruk av ub\u00e5ter. Fremtiden for Hitlers foretrukne slagskip ble kun behandlet i forsiktige vendinger i dokumentet, og i den etterf\u00f8lgende dr\u00f8ftingen viste det seg \u00e5 v\u00e6re en paradoksal situasjon at stabssjefen fastslo \u00ab*at man ganske sikkert hadde bruk for denne skipstypen, men at man ikke kunne komme til klarhet over hva den presist skulle brukes til*.\u00bb^(\\[41\\]) Dette memorandumet ble dog kun tildelt marginal betydning, og etter mer arbeid med planen utviklet man et utopisk program, som blant annet under navnet Plan Z skulle oppn\u00e5 en tvilsom ber\u00f8mthet. Planen omfattet i sin endelige utformning i alt ti slagskip, fire hangarskip, 15 panserskip, fem tunge kryssere, 22 lette kryssere og 22 rekognoseringskryssere, 68 jagere og 249 ub\u00e5ter.^(\\[43\\]) Programmet skulle v\u00e6re avsluttet i 1948, og slagskipene og hangarskipene med deres ekstremt lange byggetid ble i f\u00f8rste omgang skubbet i bakgrunnen. Samtidig lot marinesjefen det ikke bli ved denne eventyrlige visjonen, men foreslo utover en kraftig hjemmefl\u00e5te ogs\u00e5 etableringen av en fl\u00e5te i utlandet som skulle best\u00e5 av fire kampgrupper med hver en slagkrysser, tunge kryssere og hangarskip samt jagere, ub\u00e5ter og forsyningsskip, og skulle kunne operere uavhengig p\u00e5 verdenshavene.^(\\[44\\]) I likhet med h\u00e6rens plan avsl\u00f8rte denne verdensfjerne planen marineledelsens manglende forst\u00e5else for \u00f8konomien, for selv ved en stort sett umulig ferdiggj\u00f8relse av planen ville man ikke ha oppn\u00e5dd paritet med de frem til da opererende allierte marinene. Da Raeder la frem Plan Z for Hitler den 17. januar 1939 lyktes det ham ikke \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt en prioritering av byggingen av panserskip, siden Hitler ga forrang til byggingen av de seks slagskipene av H-klassen, og ga ordre om at de skulle v\u00e6re ferdige i 1944.^(\\[41\\]) F\u00f8lgelig ble det gitt ordre p\u00e5 slagskipene \"H\" og \"J\" 14. april og p\u00e5 slagskipene \"K\", \"L\", \"M\" og \"N\" den 25. mai 1939. Ganske sikkert avspeilet den n\u00e5 igangsatte byggingen av slagskipene ikke planene for en krig til sj\u00f8s mot Storbritannia, men marinen hadde sl\u00e5tt inn p\u00e5 den farlige veien til \u00e5 bli en verdensmakt.\n\n\n\nSt\u00e5lfordelingen i 1939 viser misforholdet mellom ettersp\u00f8rselen fra Wehrmacht og utbuddet.\n\nI likhet med de andre to forsvarsgrenene var ogs\u00e5 marinen underkastet problemet med knappheten p\u00e5 st\u00e5l. I tillegg disse forsyningsvanskelighetene var det ogs\u00e5 organisatoriske problemer som viste seg ved at marinen ganske sikkert etter Hitlers konferanse med sjefene for de ulike forsvarsgrenene den 5. november 1937 hadde blitt tildelt en forh\u00f8yelse av den m\u00e5nedlige kvoten p\u00e5 st\u00e5l fra 45\u00a0000 til 70\u00a0000 tonn, men at verftene slett ikke var i stand til \u00e5 arbeide med disse mengdene. I april 1938 l\u00e5 forbruket p\u00e5 kun 53\u00a0000 tonn.^(\\[37\\]) Enda vanskeligere viste sp\u00f8rsm\u00e5let om arbeidskraft seg \u00e5 v\u00e6re, fordi mangelen p\u00e5 personell i slutten av 1938 kunne bare delvis dekkes av de forordnede tjenesteforpliktelsene i juli, mens det \u00f8kte behovet for arbeidskraft til byggingen av slagskipene i 1939 slett ikke kunne dekkes. Dessuten betydde boligmangel for verftsarbeiderne og de voksende tjenesteforpliktelsene et d\u00e5rlig arbeidsmilj\u00f8.^(\\[37\\])\n\nDen samlede byggingen av skip slepte seg avsted p\u00e5 grunn av manglende forsyninger av st\u00e5l og andre metaller, foruten den tydelige mangelen p\u00e5 fagkyndige. En oppstilling som ble laget til Raeder, viste at siden byggestarten l\u00e5 forsinkelsene p\u00e5 samtlige skip p\u00e5 omkring 12 m\u00e5neder, i verste fall p\u00e5 hele p\u00e5 22 m\u00e5neder^(\\[37\\]), selv om det ble investert enorme pengesummer i skipsbyggingen:\n\nPengesummer brukt til utbyggingen av Kriegsmarine^(\\[45\\])\n\n\u00c5r\nSamlede marinebevilgninger (i mill. RM)\n\n2389,9\n\nProsent (av marinebevilgningene)\n\n26,4\n\n24,5\n\n34,7\n\n41,3\n\n48,4\n\n40,8\n\n22,8\n\nSelv om det i 1939 ble brukt over tolv ganger st\u00f8rre bevilgninger kunne verftene som f\u00f8lge av den p\u00e5lagte pausen av Versaillestraktaten ikke uten videre kompensere av den grunn. De stod overfor de store problemene ved bygging av krigsskip og m\u00e5tte f\u00f8rst h\u00f8ste tidkrevende erfaringer. F\u00f8lgelig tok det Deutsche Werke i Kiel nesten fem \u00e5r \u00e5 bygge den tunge krysseren *Bl\u00fccher*, fra ordren ble mottatt til skipet kunne tas i bruk. Den lette krysseren *Karlsruhe* tok det 3\u00bd \u00e5r \u00e5 bygge og selv en jager tok nesten tre \u00e5r. Som et ekstremt eksempel kan panserskipet *Deutschland* nevnes, som det tok nesten ti \u00e5r \u00e5 bygge.^(\\[46\\])\n\n\n\nSom f\u00f8lge av Hermann G\u00f6rings politiske vekt \u00e5pnet det seg spesielle muligheter for det nye Luftwaffe.\n\nIngen andre tyske forsvarsgrener gjennomf\u00f8rte en s\u00e5 rivende utvikling som Luftwaffe, som fra Versaillestraktatens totalforbud vokste til 4\u00a0000 fly ved fronten ved krigens utbrudd. Det skyldtes i begynnelsen at det ikke hadde stivnede tradisjoner som skulle f\u00f8lges og p\u00e5 grunn av den politiske vekten som dets sjef, Hermann G\u00f6ring, kunne bidra med. Opprustningen i luften var ogs\u00e5 basert p\u00e5 fundamentet i det andre opprustningsprogrammet fra sommeren 1932. I dette programmet ble det regnet med opprettelse av rene utdannelsesenheter i 1933/34 og frem til 1937 med oppbygging av 21 skvadroner med 150 kampfly (78 rekognoseringsfly, 54 jagerfly og 18 bombefly).^(\\[34\\]) De startvanskelighetene som Luftwaffe m\u00e5tte sl\u00e5ss med ses ikke kun ved at det ikke hadde en organisasjonsstruktur \u00e5 falle tilbake p\u00e5, men ogs\u00e5 ved at den personkretsen som var knyttet til milit\u00e6r luftfart var s\u00e6rdeles begrenset. S\u00e5ledes var det i 1933 kun 76 offiserer i Reichsluftfahrtministerium og de flygende enhetene bestod av tre kamuflerte \"reklameskvadroner\", som hadde blitt opprettet i 1930 og utelukkende var utrustet med biplaner. I starten stod det 550 kvalifiserte flyoffiserer til r\u00e5dighet, hvorav 220 var utdannet i Lipetsk i Sovjetunionen.^(\\[47\\])\n\nDet tidligste memorandumet om de grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5lene innenfor luftkrigf\u00f8ringen var *Die deutsche Luftflotte* av direkt\u00f8ren for Lufthansa, Dr. Robert Knauss, som i mai 1933 ble forelagt viseministeren i Reichluftfartministerium. Knauss gikk ut fra at Tysklands stormaktsstilling bare kunne etableres ved en \u00f8yeblikkelig utbygging av en fl\u00e5te av bombefly og hevdet at byggingen av to panserkryssere under de n\u00e5v\u00e6rende maktforholdene ikke ville endre noe, men at man for de samme pengene kunne bygge 400 bombefly, noe som ville utgj\u00f8re et godt avskrekkningsmiddel (opprinnelig overfor Frankrike og Polen).^(\\[48\\]) Tross Milchs uttalte enighet med memorandumet ble teoriene kun uvelkomment medtatt i det f\u00f8rste offisielle programmet for opprustning i luften fra juni 1933, som inntil slutten av 1935 foruts\u00e5 oppstilling av 600 kampfly i 51 skvadroner.^(\\[49\\]) Tyngdepunktet l\u00e5 ganske entydig i den planlagte oppstillingen av 27 bombeskvadroner, men allikevel bestod bombeflyfl\u00e5ten verken av Knauss' \u00f8nskede flytyper og likeledes ble den \u00f8nskede st\u00f8rrelsesorden n\u00e5dd, for i stedet for de 400 bombeflyene han forlangte skulle kun 250 v\u00e6re klare til innsats i siste del av 1935. Et tidligere formulert program med i alt 1\u00a0000 fly i \u00e5ret 1934 ble ansett for \u00e5 v\u00e6re urealistisk, siden det oversteg produksjonskapasiteten.^(\\[49\\])\n\n\n\nInnf\u00f8ringen av samleb\u00e5nd ved fremstillingen av Ju 52 skjedde etter initiativ fra luftfartsministeriet.\n\nDen manglende kapasiteten i den tyske flyindustrien i starten var et alvorlig problem som dels skyldtes den \u00f8konomiske krisen og dels finansieringsvanskelighetene i bransjen. Som f\u00f8lge av dette var det i starten av 1933 knapt 4\u00a0000 ansatte i flyfabrikkene. De viktigste fabrikkene p\u00e5 den tid var Junkers i Dessau, Heinkel og Arado i Warnem\u00fcnde, BFW/Messerschmitt i Augsburg, Focke-Wulf i Bremen og Dornier i Friedrichshafen. F\u00f8rst med finansieringssikkerheten med Mefo-veksel som ble oppn\u00e5dd p\u00e5 ministerkonferansen i juni, fikk bransjen en vekstfinansiering som medf\u00f8rte kraftig \u00f8kning i beskjeftigelsen. Samtidig ble flyindustrien oppfordret av luftfartsministeriet til \u00e5 bygge nye fabrikker som ble st\u00f8ttet med kreditter og ved oppbygging av et investeringsselskap som investerte i flyindustrien. P\u00e5 denne m\u00e5ten vokste beskjeftigelsen p\u00e5 knappe seks \u00e5r til det 50-dobbelte:^(\\[49\\])\n\n  - 1934: 16\u00a0870\n  - 1938: 204\u00a0100\n\nOgs\u00e5 rasjonaliseringene ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 initiativ fra luftfartsministeriet. S\u00e5ledes ga luftfartsledelsen beskjed til virksomheten Junkers at man i \u00e5ret 1934 regnet med \u00e5 bestille 179 fly av typen Ju 52. Etter at man i 1932 kun hadde f\u00e5tt ferdiggjort 18 fly av denne typen, utviklet man samleb\u00e5ndsmetoder for \u00e5 oppn\u00e5 den n\u00f8dvendige produksjons\u00f8kningen, hvorved Junkers styrte underleverand\u00f8rer som fremstilte deler, og det var kun sluttmonteringen som ble utf\u00f8rt i hovedfabrikken i Dessau.\n\n##### Programmet for opprustning av flyv\u00e5penet fra 1934\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\nTross erkjennelse av viktigheten av en strategisk luftkrig ble tyngdepunktet allerede tidlig lagt p\u00e5 et taktisk flyv\u00e5pen, fordi man trodde at man med tomotors bombefly kunne motst\u00e5 et eventuelt angrep fra de mulige motstanderne Frankrike og Polen. Ettersom kapasiteten samtidig umuliggjorde produksjon av store og middelstore bombefly, var en ny opprustningsplan n\u00f8dvendig. Som f\u00f8lge av denne situasjonen ble et nytt produksjonsprogram vedtatt den 1. juli 1934, som for en pris p\u00e5 10,5 mrd. RM rommet anskaffelse av 17\u00a0015 fly av alle typer frem til mars 1938. Planen omfattet i alt 5\u00a0112 kampfly:^(\\[50\\])\n\n  - Jagerfly: 2\u00a0225\n  - Bombefly: 2\u00a0188\n  - Stupbombere: 699\n  - Rekognoseringsfly: 1\u00a0559\n  - Skolefly: ca. 10\u00a0000\n\n\n\nInnf\u00f8ringen av nye flytyper, slik som Dornier Do 17, ble lagt til side p\u00e5 grunn av langvarige utviklingsfaser.\n\nDet store antallet skolefly gjorde det tydelig at Luftwaffes ledelse p\u00e5 dette tidspunktet fortsatt la stor vekt p\u00e5 utdannelse og konsolidering av forsvarsgrenen. I den f\u00f8rste fasen skulle det frem mot slutten av 1935 bygges rundt 4\u00a0000 fly, noe som svarte til en firedobling av produksjonen p\u00e5 kort tid. I slutten av 1934 var det allerede levert dr\u00f8yt 2\u00a0000 fly, noe som betydde at man var kun 6\u00a0% bak i forhold til planen og at industriplanleggerne i luftfartsministeriet hadde prestert et mesterstykke i planleggingen.^(\\[51\\]) P\u00e5 tidspunktet hvor Hitler presenterte Luftwaffe for offentligheten i mars 1935 r\u00e5det Luftwaffe over ca. 2\u00a0000 fly, herav 800 kampfly. Tross det var man ogs\u00e5 i luftfartsministeriet klar over at det i de fleste tilfeller dreide seg om gamle modeller. De 270 inntil videre utleverte bombeflyene var derfor kommandofly av typen Ju 52 og Do 11. De 100 jagerflyene var dobbeltdekkere av typen Ar\u00a064 og Ar\u00a065. Sjefen for utviklingsavdelingen i luftfartsministeriet major Wolfram von Richthofen, uttrykte den dav\u00e6rende holdningen n\u00f8yaktig idet han uttalte \u00ab*det noenlunde brukbare er bedre enn ingenting*.\u00bb^(\\[47\\]) De nye mellomdistansebombeflyene Do 17, He 111 og Ju 87 hadde enn\u00e5 en til dels langvarig utviklingsfase foran seg. I starten var det flaskehalsproblemer ved fremstillingen av motorer, siden det kun var Junkers som hadde deltatt i videreutviklingen i 1920-\u00e5rene og virksomhetene Daimler-Benz og BMW f\u00f8rst m\u00e5tte samle erfaringer. F\u00f8lgelig kom det frem til midten av 1936 til flere utvidelsesprogrammer som hadde til form\u00e5l \u00e5 gjennomf\u00f8re teknologiskiftet uten at det av den grunn gikk ut over produksjonskapasiteten. Industrien viste seg \u00e5 v\u00e6re forholdsvis fleksibel og forandringene kunne gjennomf\u00f8res fullt ut i l\u00f8pet av 1937.^(\\[47\\])\n\n\nTross vanskelighetene som fulgte av den raske oppbyggingen var \u00e5rene 1933 til 1936 preget av et effektivt samarbeid mellom de ledende personene i luftfartsministeriet, fordi G\u00f6ring som bekledte et utall av poster, lot sine kompetente medarbeidere Erhard Milch, Wilhelm Wimmer og Walther Wever stort sett f\u00e5 frie hender. I tillegg var den hittidige opprustningen preget av en fornuftig planlegging, som i motsetning til de andre to forsvarsgrenene tok hensyn til de \u00f8konomiske faktorene. Tross det at tyngden l\u00e5 p\u00e5 de taktiske bombeflyene ble betydningen av de strategiske bruksomr\u00e5dene ikke oversett, fordi Wever erkl\u00e6rte allerede i 1935 som sjef for Luftkommandoamt at Luftwaffes oppgaver l\u00e5 i offensiven mot \u00abfiendens kampkraft, alts\u00e5 mot det fiendtlige flyv\u00e5penet og derp\u00e5 den fiendtlige h\u00e6rens kraftkilder\u00bb og utarbeidet derfor retningslinjer for den videre utviklingen av et strategisk bombefly.^(\\[52\\])\n\nG\u00f6ring erkjente mistroisk sine overordnede offiserers suksess, men da Wevers d\u00f8de 3. juni 1936 begynte en ny \u00e6ra i Luftwaffe. G\u00f6ring blandet seg heretter mer i sakene og begynte \u00e5 spille de tre \u00f8verste Luftwaffe-offiserene ut imot hverandre. Som etterf\u00f8lger for Wevers utpekte han generall\u00f8ytnant Kesselring, som sjef for Luftwaffes forvaltningskontor var ekspert i organisasjonssp\u00f8rsm\u00e5l, men i den nye posten som sjef for generalstaben (inntil 2. juni 1937 Luftkommandoamt), var han ikke noe heldig valg. Samtidig ble generalstaben n\u00e5 direkte underlagt G\u00f6ring.^(\\[53\\]) Dermed ble Milchs oppgave som stedfortredende \u00f8verstkommanderende for Luftwaffe i det daglige arbeidet i praksis avsluttet, da han heretter kun tok over fra G\u00f6ring i faktiske n\u00f8dstilfeller.\n\n\n\nErnst Udets inkompetanse f\u00f8rte til absurde krav, som for eksempel at de tunge He 177-bombeflyene skulle kunne brukes som stupbombere.\n\nDen st\u00f8rste feiltagelsen var utskiftningen av sjefen for det tekniske kontoret, general Wimmer med G\u00f6rings tidligere flygerkamerat Ernst Udet, som senere til og med ble forfremmet til Generalluftzeugmeister. Udet hadde ganske vist stor erfaring med \u00e5 fly, men hadde verken tekniske eller organisatoriske evner. P\u00e5 det tekniske omr\u00e5det kom det n\u00e5 innimellom til graverende endringer. Utviklingen av et strategisk bombefly ble satt i annen rekke og det ble heretter lagt vekt p\u00e5 evnen til \u00e5 fungere som stupbombere, hvorved Udet forventet \u00e5 oppn\u00e5 en st\u00f8rre treffsikkerhet. Den groteske konsekvensen var at fremtidige bombefly skulle kunne fungere som stupbombere, s\u00e5ledes ogs\u00e5 det tunge He 177 og det lovende Ju 88. De p\u00e5begynte overveielsene fra 1937 over en moderniseringsfase som skulle gjennomf\u00f8res frem til 1940, hvor de dav\u00e6rende typene slik som He 111, Do 17 og Ju 86 skulle erstattes av forbedrede typer ble ikke til noe. Dette fordi det ville bety et graverende inngrep i den best\u00e5ende serieproduksjonen og fordi man regnet med at omstillingen av fabrikkene ville ta opp til ni m\u00e5neder \u00e5 gjennomf\u00f8re. For \u00e5 forenkle de etter hans mening kompliserte produksjonsprosessene fikk Udet den id\u00e9en at man skulle bygge en enhetscelle med en enhetsmotor, noe som i betraktning av de forskjelligartede anvendelsene i luftkrigf\u00f8ringen og farten i den tekniske utviklingen var en tanke fjernt fra virkeligheten.^(\\[54\\])\n\nEtter det Hitler oppfattet som et nederlag i M\u00fcnchenforliket bekjentgjorde G\u00f6ring den 14. oktober 1938 selv med de internasjonale spenningene tatt i betraktning, at det skulle gjennomf\u00f8res et enormt opprustningsprogram som skulle f\u00f8re til en femdobling av Luftwaffes st\u00f8rrelse. I denne sammenheng snakket han om en generalmobilisering av de \u00f8konomiske ressursene, uten \u00e5 komme inn p\u00e5 hvordan dette n\u00f8yaktig skulle foreg\u00e5. Etter denne proklamasjonen fremla Luftwaffes generalstab i slutten av oktober et \"Konsentrert program for opprustning i luften\", som omfattet \u00f8kning av flystyrkene til 20\u00a0000 fly frem til tidlig i 1942 med f\u00f8lgende fordeling:^(\\[47\\])\n\n  - 41 bombeflyseskadrer (8\u00a0250 fly, inkl. 1 jagerbombereskadre)\n  - 16 jagerflyseskadrer (3\u00a0000 fly)\n  - 16 tunge jagerflyseskadrer (3;000 fly)\n  - 12 stupbombereskadrer (2\u00a0000 fly)\n  - 10 eskadrer maritime fly (2\u00a0000 fly)\n  - 43 rekognoseringsskvadroner (750 fly)\n  - 36 hangarskipsskvadroner (500 fly)\n  - 4 transportflyeskadrer (500 fly)\n\nSelv om Luftwaffes ledelse hovedsakelig regnet med \u00e5 yte st\u00f8tte til h\u00e6ren og beskyttelse av det hjemlige luftrommet, ble den strategiske luftkrigskomponenten ikke fullstendig oversett, siden opprustningsplanen inneholdt utbygging av fire eskadrer med omkring 500 langdistansebombefly av typen He 177, men de utilfredsstillende motorene, den uavklarte brennstoffsituasjonen og fullt utnyttede produksjonskapasiteten tillot ikke en produksjon og dermed ikke en oppstilling av en strategisk luftfl\u00e5te.^(\\[47\\])\n\n\n\nFrem til mars 1940 skulle det allerede v\u00e6rt ferdiggjort 1\u00a0000 Ju 88, men behovet for stupbombere betydde s\u00e5 store forsinkelser at det mot slutten av 1939 kun var levert 18 fly til enhetene.\n\nDen aktuelle r\u00e5stoffsituasjonen gjorde et p\u00e5 den m\u00e5ten utopisk program uaktuelt fra begynnelsen. F\u00f8lgelig kom selv det tekniske kontoret til den konklusjonen at en slik produksjonsstigning ikke kunne gjennomf\u00f8res og at man for \u00e5 kunne oppretholde en slik luftfl\u00e5tes kampevne under en tenkt krig i 1941 hadde behov for flybrennstoff i s\u00e5 store mengder at en oppfylling av de n\u00f8dvendige - ikke eksisterende - lagertankene ville kreve import av 85\u00a0% av den p\u00e5 dav\u00e6rende tidspunkt eksisterende produksjonen av flybensin p\u00e5 verdensmarkedet.^(\\[47\\]) Utover den inkompetente ledelsen kom det n\u00e5 ogs\u00e5 til den vanlige knappheten p\u00e5 r\u00e5stoffer. F\u00f8lgelig kunne kun en tredjedel av st\u00e5lbehovet dekkes allerede i 1937, til tross for forbedring av forsyningssituasjonen p\u00e5 grunn av at G\u00f6ring var befullmektiget i fire\u00e5rsplanen, og det kom til en produksjonsnedgang i 1938.^(\\[49\\]) Den politiske ledelsens fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 overvinde den dav\u00e6rende stagnasjonen med alt for store utfordringer, m\u00e5tte gi bakslag ved en s\u00e5 komplisert sak som opprustning i luften. Som et eksempel kan den forhastede utdannelsen til personellet nevnes, hvorved alene fra mai 1939 til krigens start 281 piloter mistet livet og 76 ble alvorlig skadet.^(\\[55\\]) De endrede politiske betingelsene hadde ogs\u00e5 en negativ innflytelse. Storbritannia s\u00e5 ut til \u00e5 bli en ny motstander, som man frem for alt ikke var teknisk forberedt p\u00e5. Den manglende utdannelsen av besetningene i de spesielle betingelsene som en innsats mot De britiske \u00f8yer ville medf\u00f8re, den lille rekkevidden og forholdsvis beskjedne kampstyrken av de st\u00e5ende taktiske bombefly til r\u00e5dighet, tydet p\u00e5 at man ikke i tilstrekkelig grad var forberedt p\u00e5 en slik kamp og utfordring.\n\nS\u00e5ledes hadde den frem for alt i Storbritannia mistroisk betraktede oppbyggingen av Luftwaffe frembragt en internasjonal risiko, som selv Luftwaffe ikke mer kunne klare.^(\\[A 3\\])\n\n\n\nOversikt over den kompliserte oppbyggingen av opprustningsindustrien.\n\nVed en analyse av nasjonalsosialistenes fremf\u00f8rte p\u00e5stand om at deres f\u00f8rerstat var langt overlegen de foraktede vestlige demokratiene n\u00e5r det gjaldt mobilisering av v\u00e5penindustrien, kan man bare komme til den konklusjonen at nettopp deres ledelsesstil f\u00f8rte til ineffektivitet i \u00f8konomien, noe som f\u00f8rst ble overvunnet i 1942 da Albert Speer overtok styringen.^(\\[A 4\\]) Ganske vist var de ansvarlige klar over at en fremtidig krig i likhet med f\u00f8rste verdenskrig ville bli en langvarig blokade- og utmattelseskrig, og at det var n\u00f8dvendig at man anskaffet tilstrekkelige reserver og konsentrerte seg sterkere om fremstilling av milit\u00e6re produkter p\u00e5 bekostning av sivil produksjon for \u00e5 kunne holde ut tilstrekkelig lenge; men den herav f\u00f8lgende konsekvensen av at det kun var en streng sentralisering av beslutningene ved innsettelse av en \u00f8konomisk diktator som kunne gi h\u00e5p om den \u00f8nskede seieren, ble ikke fulgt. I stedet ble det til stadighet bygget nye institusjoner som stod i veien for eller kjempet mot hverandre:^(\\[56\\])\n\n  - I 1935 ble det med \"Reichsverteidigungsgesetz\" besluttet \u00e5 innf\u00f8re en generalbefullmektiget for krigs\u00f8konomien. Denne hadde dog kun innflytelse p\u00e5 de krigs- og livsviktige virksomhetene. Ansvaret for de rene v\u00e5penfabrikkene ble hos Wehrmacht.\n  - Det raskt voksende krigs\u00f8konomi- og opprustningskontoret under OKW, som ble ledet av general Georg Thomas, fors\u00f8kte til stadighet \u00e5 f\u00e5 kontrol over den samlede \u00f8konomien. Dog ville Thomas som soldat etablere en \"milit\u00e6risk kommando\u00f8konomi\", hvor allerede unders\u00f8kelsesrapporter som Reichswehr hadde beslaglagt i 1923, hadde kommet til den \u00f8deleggende dommen over et \u00f8konomisk milit\u00e6rbyr\u00e5krati.\n  - Med institusjonen for fire\u00e5rsplanen, som ved innsettelse av stadig nye generalbefullmektigede og omhyggelig avskj\u00e6rmede spesialomr\u00e5der ble til en selvstendig opprustningsorganisasjon oppstod en sterk konkurranse til den generalbefullmektigede for krigs\u00f8konomien.\n  - Et ytterligere kompromiss ble vedtatt i 1938 ved revisjonen av Reichsverteidigungsgesetz hvoretter ledelsen av \u00f8konomien i krigstilfelle skulle overg\u00e5 til ervervsministeren (Reichswirtschaftsminister) som generalbefullmektigede for \u00f8konomien. Denne posten ble i likhet med den generalbefullmektigede for krigs\u00f8konomien senere avskaffet.\n  - Ledelsen av alle krigsforberedelsene skulle overtas av det nyopprettede \"Reichsverteidigungsrat\", som G\u00f6ring skulle v\u00e6re formann for. Oppgavene i tilfelle av krig forble imidlertid uklare. R\u00e5det samlet kun noen f\u00e5 ganger og tok aldri noen viktige beslutninger.\n  - Hver av forsvarsgrenene hadde sin egen opprustningsorganisasjon, som uavhengig av hverandre gjennomf\u00f8rte utviklingsprojekter og bestilte krigsutstyr: Det 5\u00a0000 mann store \"Heereswaffenamt\", \"Marinewaffenhauptamt\" og \"Generalluftzeugmeister\". Det fantes ikke noe sentralt sted til fastleggelse og fordeling av opprustningsoppgavene.\n\n\n\nDen raskt fallende arbeidsl\u00f8sheten f\u00f8rte snart til akutt mangel p\u00e5 utdannet personale.\n\nSom f\u00f8lge av denne situasjonen vokste antallet av klager fra industrien over den ytterst kompliserte v\u00e5pen\u00f8konomiske organisasjonen, som gjorde planlegging omtrent umulig. P\u00e5 grunn av de mange instansene kom det til stadige endrings\u00f8nsker som forsinket og fordyret produksjonen. I tillegg kom en streng h\u00e5ndtert priskontroll som ikke ga virksomhetene noen \u00f8konomisk fordel av \u00e5 rasjonalisere.^(\\[A 5\\]) En masseproduksjon ble heller ikke tilstrebet av de milit\u00e6re lederne, fordi man mente at forutsetningen for en seier l\u00e5 i anvendelsen av v\u00e5pen av h\u00f8y kvalitet, og av den grunn godtok man det store forbruket av mangelvarer og arbeidstimer. Den manglende rasjoneringen viste seg for eksempel ved at det f\u00f8r krigen var 136 typer personbiler og 364 typer lastebiler, hvorav det blant de siste kun var en fjerdedel som var utstyrt med de robuste dieselmotorene som ogs\u00e5 hadde et lavt drivstofforbruk. Selv om Tyskland gjennom en rekke tiltak oppn\u00e5dde den h\u00f8yeste veksten i bilproduksjonen, var Tyskland kun p\u00e5 en 15.-plass p\u00e5 listen over biler i forhold til innbyggertall i 1939.^(\\[A 6\\]) P\u00e5 grunn av produksjonssituasjonen m\u00e5tte det tas lastebiler fra de sivile beholdningene, men de oppfylte i regelen ikke de milit\u00e6re kravene og deres vedlikehold f\u00f8rte p\u00e5 grunn av det store antallet modeller til logistiske problemer.\n\nP\u00e5 bakgrunn av dette var det ikke plass til kvalitative forbedringer, noe som blant annet tydeliggj\u00f8res av det til dels foreldede materiellet som til og med ble bestilt s\u00e5 sent som i 1939. I f\u00f8rste omgang holdt man seg tilbake fra \u00e5 innf\u00f8re nye v\u00e5pentyper, da dette ville medf\u00f8re et fall i produksjonen p\u00e5 grunn av omlegging av produksjonen.\n\nAntall v\u00e5pen bestilt til h\u00e6ren for \u00e5ret 1939^(\\[57\\])\n\nDen vel st\u00f8rste forhindringen innenfor opprustnings\u00f8konomien var den ekstremt byr\u00e5kratiske r\u00e5stoffordelingen, som ble det viktigste styringsorganet i krigs\u00f8konomien. Men feil ved behandlingen av de nesten uoverskuelige datamengdene, katastrofale virkninger av de minste svingningene i en mangelstyring og de tall\u00f8se spesialtillatelsene betydde at dette systemet til slutt slo feil.\n\nAt opprustnings\u00f8konomien tross den organisatoriske forvirringen ikke opplevede store nedganger i de produserede mengdene skyldtes virksomhetenes selvstendige handlem\u00e5te, som allerede i egen interesse ignorerte de ofte selvmotsigende forordninger og hamstret r\u00e5stoffer og arbeidskraft. Man utviklet en stor fleksibilitet i \u00e5 innstille seg etter byr\u00e5kratiet og n\u00e5r de leverte r\u00e5varene ikke slo til ble de milit\u00e6re ordrene sendt ut eller man skiftet over til sivil produksjon.\n\nFordeling av industriens produksjon  \ni prosent (Total = 100)\n\nBemerkelsesverdig atypiske trekk viste regimet seg med hensyn til belastningen av sivilbefolkningen. F\u00f8lgelig ble en omstilling til total krigs\u00f8konomi ikke gjennomf\u00f8rt p\u00e5 grunn av en ubegrunnet frykt for utilfredshet i befolkningen. Omsorgen for hjemmefronten fikk nasjonalsosialistene til \u00e5 vike tilbake fra \u00e5 gjennomf\u00f8re n\u00f8dvendige inngrep, slik som stenging av virksomheter eller en - av milit\u00e6rets store krav - reduksjon av den sivile produksjonen. For \u00e5 etterkomme krav fra den sosialrevolusjon\u00e6re delen av partiet om \u00e5 st\u00f8tte middelstanden ble det videre besluttet en desentralisering av produksjonen, noe som gjorde en overordnet planlegging og styring stadig vanskeligere og \u00f8kte det allerede eksisterende transportproblemet. P\u00e5 den annen side kunne den forh\u00e5ndenv\u00e6rende maskinparken ikke utnyttes effektivt, siden den tydelig stigende mangelen p\u00e5 arbeidskraft ikke tillot produksjon i skift. \u00c5 avhjelpe dette problemet ved \u00e5 innsette kvinner i produksjonen var direkte i strid med den nasjonalsosialistiske ideologien, og den statlige familieunderst\u00f8ttelsen fjernet enhver tilskyndelse til kvinnelig ervervsut\u00f8velse.^(\\[A 7\\])\n\nMan kunne ikke snakke om noen klar befalingsmakt med stram styring av hele \u00f8konomien eller om et tett samarbeid mellom samtlige forvaltninger. En avstemning av sivil og milit\u00e6r planlegging fantes slett ikke. I det komplekse flettverket av en \u00f8konomi m\u00e5tte hang til styring, kompetansestridigheter, gammeldags milit\u00e6r tankegang og irrasjonelle politiske inngrep n\u00f8dvendigvis f\u00f8re til uhensiktsmessigheter og tap p\u00e5 alle niv\u00e5er. Man evnet p\u00e5 ingen m\u00e5te \u00e5 omstille seg hurtig til kravene fra en industrialisert krig i samme grad som de vestlige demokratiene, som i regelen utviste en st\u00f8rre grad av enighet og samarbeidsevne. I likhet med under f\u00f8rste verdenskrig skulle det f\u00f8rst alvorlige milit\u00e6re tilbakeslag til f\u00f8r det ble gjennomf\u00f8rt en storartet endring av krigs\u00f8konomien.^(\\[A 8\\])\n\n\n\nHitlers polykrati var i betydelig grad ansvarlig for den ukoordinerte opprustningen.\n\nOpprustningen av Wehrmacht, som p\u00e5 grunn av propagandaen ble oppfattet som velorganisert i utlandet, var i virkeligheten en ukoordinert utvidelse av de enkelte forsvarsgrenene, hvor de enkelte forsvarsenhetenes opprustningsprogrammer ble planlagt uten \u00e5 konsultere de andre forsvarsgrenene. Et samlet opprustningsprogram for de tre forsvarsgrenene, som var ubetinget n\u00f8dvendig i en s\u00e5 kompleks sak, eksisterede ikke. Denne manglende koordineringen skyldtes den uoversiktlige organisasjonsstrukturen i den politiske og milit\u00e6re ledelsen. I Hitlers polykrati bredte det seg et byr\u00e5krati med overlappende kompetanser, som umuliggjorde ethvert overblikk. I f\u00f8rerstaten var det i en viss forstand ingen ledelse. Ut fra det man vet hadde Hitler frem til krigens utbrudd aldri utstedt en anordning som omfattet hele Wehrmachtomr\u00e5det og som dermed tillot koordinering av de enkelte opprustningstiltakene. Et annet tungtveiende problem var den milit\u00e6re ledelsens manglende evne til \u00e5 ta hensyn til landets \u00f8konomi som f\u00f8lge av industrialiseringens radikalt endrede forhold til n\u00e6ringslivet. P\u00e5 grunn av de nye perspektivene og Hitlers fantasterier var st\u00f8rstedelen av de ansvarlige s\u00e5 blendet at det \u00f8konomiske grunnlaget for opprustningen ikke ble tildelt den n\u00f8dvendige oppmerksomheten og de grunnleggende forutsetningene ble ganske enkelt skubbet til side. Ved en opprustning som var fri for enhver hindring, syntes alt mulig. F\u00f8lgelig ble opprustningen, som Hitler betraktet som den viktigste forutsetningen for gjenopprettelsen av Tysklands stormaktsstatus, gjennomf\u00f8rt uten noen form for systematikk.^(\\[58\\])\n\n### Finansiering av opprustningen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMilit\u00e6rutgiftene steg raskt s\u00e5 kraftig at det ikke lenger var mulig \u00e5 dekke dem med skatteinntektene. Den enorme opprustningen kunne bare finansieres gjennom statlig l\u00e5ntaging. Ett av de viktigste instrumentene var den s\u00e5kalte Mefo-vekselen. Til det form\u00e5let grunnla fire viktige virksomheter det \"Metallurgische Forschungsgesellschaft\" (Mefo), som med sin dekkvirksomhet aksepterte opprustningsvirksomhetenes utstedte veksler. Disse vekslene, som ble garantert av staten, ble diskontert i Reichsbank for \u00e5 unng\u00e5 en for rask, og av staten fra 1939 ikke lenger gjennomf\u00f8rbar, innl\u00f8sning. Frem til 1938 ble det utstedt veksler i en st\u00f8rrelsesorden p\u00e5 12 milliarder RM, og fiskalt sett var de en kreditt fra opprustningsindustrien til riket. Mellom 1934 og 1936 dekket Mefo-vekslene rundt 50\u00a0% av opprustningsutgiftene. Totalt sett var det frem til 1939 omkring 20\u00a0%.^(\\[59\\]) Dessuten ble milit\u00e6rets utbygging finansiert gjennom en utvidelse av pengemengden og utstedelse av skattkammerbevis. En ytterligere tilgang av likviditet stammet fra oppsparing i befolkningen, som steg i takt med den \u00f8konomiske gjenopprettingen. Denne pengesparingen ble som f\u00f8lge av bankenes mangel p\u00e5 alternativer og uten sparernes viten plassert i statspapirer med lange frister.\n\nDen politiske ledelsen ans\u00e5 opprustningsfinansieringen for \u00e5 v\u00e6re et sekund\u00e6rt problem, s\u00e5 utover president for Reichbank Hjalmar Schacht, som i januar 1939 tok avskjed, var det kun f\u00e5 kritikere som pekte p\u00e5 den stigende faren for inflasjon og den voksende gjelden. F\u00f8lgelig utgjorde den samlede statsgjelden i slutten av 1938 omkring 40 milliarder RM.^(\\[A 9\\]) Ved krigens utbrudd var det utover 500 millioner RM ingen gull eller valutareserver til r\u00e5dighet lenger. Til sammenligning hadde Storbritannia og Frankrike reserver p\u00e5 6,8 milliarder USD, noe som omregnet i kj\u00f8pekraft svarte til omkring 27 milliarder RM.^(\\[60\\])\n\nOpprustningsutgiftene, som ikke alltid kan deles inn i direkte og indirekte utgifter (og som derfor varierer i st\u00f8rrelsen), utgj\u00f8r f\u00f8lgende:\n\nOversikt over de ulike oppgjorte opprustningsutgiftene i Tyskland (i mrd. RM)\n\n\n1938\n\n\n\n17,2\n\n16,6\n\n16,3\n\n17,5\n\n1939\n\n11,9 ^(\\[R 1\\])\n\n32,3\n\n13,9 ^(\\[R 2\\])\n\n30,0\n\n16,3 ^(\\[R 3\\])\n\n14,0 ^(\\[R 4\\])\n\nSum\n\n61,9 ^(\\[R 5\\])\n\n81,2 ^(\\[R 6\\])\n\n69,8 ^(\\[R 7\\])\n\n81,7 ^(\\[R 8\\])\n\n67,8 ^(\\[R 9\\])\n\n46,5 ^(\\[R 10\\])\n\n66,5 ^(\\[R 11\\])\n\n**Referanser til oversikten over opprustningsutgiftene:**\n\n1.  **^** Utgifter inntil krigens start.\n2.  **^** Fra april til krigens start.\n3.  **^** Fra april til krigens start.\n4.  **^** Inntil krigens start.\n5.  **^** Dette tallet kan ses som den n\u00f8yaktig beregnede summen av Wehrmachts direkte opprustningsutgifter frem til krigens utbrudd. De ofte nevnte 90 mrd. RM, som Hitler omtalte i sin tale p\u00e5 riksdagen den dag krigen br\u00f8t ut, var propaganda.\n6.  **^** 1933 \u2013 1939. Som indirekte opprustningsutgifter kan ytterligere 3-4 mrd. RM medregnes.\n7.  **^** April 1934 til krigens start. Her kan man tilsvarende medregne ytterligere opprustningsutgifter i st\u00f8rrelsesordenen 3-4 mrd. RM.\n8.  **^** 1933 \u2013 1939\n9.  **^** 1933 til krigens utbrudd. Medregner man i tillegg utgifter for delstater og kommuner til opprustningen f\u00e5r man en sum p\u00e5 78 mrd. RM.\n10. **^** 1933 \u2013 1938. Tallene fra finansministeren kan man alt etter omstendighetene anse for \u00e5 v\u00e6re for lave, p\u00e5 grunn av selvrettferdiggj\u00f8relse.\n11. **^** Gjennomsnitt av spalte 1,3 og 5, som omfatter tidsrommet fra 1933 til krigens start.\n\n## Wehrmacht ved krigens utbrudd\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen tyske Wehrmacht var av en meget forskjelligartet st\u00f8rrelse ved krigens utbrudd. Det er et faktum at \u00abWehrmacht, som gjennom en sentralt organisert prosess hadde blitt utstyrt med de mest moderne v\u00e5pen og som formentlig lett kunne beseire de omkringliggende landene\u00bb, ikke eksisterte. Oppbyggingen av forsvaret hadde ikke avsluttet i 1939. Det er ogs\u00e5 ubestridelig at Wehrmacht fra sin grunnleggelse til krigens utbrudd hadde vokst med enest\u00e5ende fart til en enorm styrke i krigshistorien. I alt omfattet styrken 4\u00a0556\u00a0000 mann ved krigens utbrudd, som fordelte seg p\u00e5:\n\n  - 3,7 mill. mann i h\u00e6ren Heer,\n  - 677\u00a0000 mann i flyv\u00e5penet Luftwaffe,\n  - 150\u00a0000 mann i marinen Kriegsmarine og\n  - 23\u00a0000 mann i Waffen-SS\n\nImidlertid var det graverende forskjeller mellom den numeriske styrken og kvaliteten av de kjempende troppene. S\u00e5ledes bestod h\u00e6ren, som if\u00f8lge den tyske krigsdoktrinen skulle b\u00e6re den st\u00f8rste byrden i kampene, kun av 730\u00a0000 aktive og fullt utdannede soldater. I marinen var det 78\u00a0000 og i Luftwaffe 332\u00a0000 mann. Den tyske styrkens utdannelsesstatus var som f\u00f8lger:\n\n\n\nVed krigens begynnelse bestod felth\u00e6ren av 2,8 mill. mann.\n\nDen voldsomme \u00f8kningen fra den begrensede 100\u00a0000 manns h\u00e6ren i Versaillestraktaten til den innsatsklare h\u00e6ren i fredstid fremkom slik:^(\\[68\\])\n\n  - Siste del av 1934: 250\u00a0000 mann (21 infanteri- og 3 kavaleridivisjoner)\n  - Siste del av 1935: 400\u00a0000 mann (24 infanteri-, 3 panser og 2 kavaleridivisjoner)\n  - Siste del av 1936: 520\u00a0000 mann (36 infanteri- og 3 panserdivisjoner)\n  - Siste del av 1937: 550\u00a0000 mann (32 infanteri-, 4 motoriserte infanteri- og 3 panserdivisjoner)\n  - Siste del av 1938: 570\u00a0000 mann (Mobiliseringavsnitt 1938 ble overf\u00f8rt til tidlig i 1939)\n  - Sommer 1939: 730\u00a0000 mann.\n\nVed krigens begynnelse hadde felth\u00e6ren en styrke p\u00e5 2\u00a0758\u00a0000 mann. De planlagte 43 divisjonene if\u00f8lge augustprogrammet stod overfor 52 divisjoner som fordelte seg p\u00e5 35 infanteri-, 4 motoriserte infanteri-, 6 panser-, 4 lette- og 3 fjelldivisjoner. I tillegg kom 51 infanteridivisjoner som skulle mobiliseres til krigsh\u00e6ren, s\u00e5 de 102 f\u00f8rst planlagte divisjonene var n\u00e5 blitt til 103. De 3,7 millioner mennene som var klare for tjeneste fordelte seg p\u00e5\u00a0:^(\\[69\\])\n\n  - 2\u00a0758\u00a0000 mann i felth\u00e6ren,\n      - 2\u00a0108\u00a0000 mann i kampenheter,\n      - 223\u00a0000 mann i stasjon\u00e6re grense- og festningstropper,\n      - 427\u00a0000 mann i konstruksjonstropper (disse fortrinnsvis ikke-utdannede og ubev\u00e6pnede mennene ble i 1939 flyttet fra Reichsarbeitsdienst og underlagt h\u00e6ren),\n  - rundt 1 mill. mann i reserveh\u00e6ren og\n  - 23\u00a0000 mann i Waffen-SS (SS-Verf\u00fcgungstruppe ble den 19. august 1939 underordnet h\u00e6rens \u00f8verstbefalende).\n\nDen materielle utrustningsgraden, som ikke p\u00e5 alle punkter kan likestilles med innsatsberedskapen, var som f\u00f8lger:^(\\[70\\])\n\n*Infanteri-ammunisjon*\n\n6\u00a0665\u00a0459\u00a0000\n\n*Artilleri-ammunisjon*\n\n29\u00a0363\u00a0000\n\n*Panser og Pak-ammunisjon*\n\n35\u00a0793\u00a0000\n\nEt graverende problem som f\u00f8rst ble tydelig senere i krigen, handlet om reservene. Siden kaserneinfrastrukturen og det forh\u00e5ndenv\u00e6rende utdannelsespersonalet ikke tillot samtidig utdannelse av flere \u00e5rganger betydde mangelen p\u00e5 utdannede reserver alvorlige problemer under en lengrevarende krig. Ved krigens start hadde man helt klart tilstrekkelige reserver i aldersgruppen mellom 35 og 45 \u00e5r, som imidlertid bare kunne innsettes i sikringsstyrker og indre omr\u00e5der. En nevneverdig erstatning for aldersgruppen mellom 18 og 35 \u00e5r var derimot ikke til r\u00e5dighet.^(\\[71\\]) Et annet forhold som ogs\u00e5 rammet marinen og Luftwaffe var mangelen p\u00e5 spesialister. P\u00e5 grunn av mekaniseringen av milit\u00e6ret var det behov for stadig mer komplisert utstyr, og dermed spesielt utdannet personell til betjening og vedlikehold. Men de var likes\u00e5 etterspurt i v\u00e5penindustrien. Som f\u00f8lge av dette ble kravene til erstatningspersonell senket allerede ved krigens utbrudd, s\u00e5 selv de som var utst\u00f8dt i van\u00e6re (men ikke de med delvis j\u00f8disk bakgrunn), kunne gjeninntre.^(\\[72\\])\n\nPersonellstrukturen i infanteridivisjonene ved krigens begynnelse^(\\[34\\])  \n(Tallangivelser i\u00a0%)\n\nSom f\u00f8lge av mangel p\u00e5 materiell og det vekslende utdannelsestilbudet kunne ikke alle divisjoner stilles opp i samme styrke og sammensetning og utrustes med samme v\u00e5pen. S\u00e5ledes bestod de 51 divisjonene som til n\u00e5 ikke hadde blitt mobilisert i sommeren 1939 av tre forskjellige typer, s\u00e5kalte b\u00f8lger (Wellen), som skilte seg ut enormt i kampkraft. Den materielle utrustningen og kampkraften i 3. og 4. b\u00f8lge var s\u00e5 liten at de hovedsakelig ble innsatt som stasjon\u00e6re divisjoner eller som reserveenheter. Selv mange av de 35 divisjonene fra fredstidsh\u00e6ren i 1. b\u00f8lge var ved krigens utbrudd heller ikke oppe p\u00e5 full styrke.^(\\[73\\])\n\nDessuten var lagrene av ammunisjon, reservedeler og andre forsyninger utilstrekkelige. Fredsh\u00e6ren kunne ganske sikkert i noen grad utstyres med den n\u00f8dvendige utrustningen, men OKWs krav om ammunisjonsbeholdning nok til fire m\u00e5neders krig for krigsh\u00e6ren var langt fra n\u00e5dd. F\u00f8lgende mangler p\u00e5 ulike ammunisjonstyper var gjeldende:^(\\[34\\])\n\n  - Infanteriammunisjon: 60\u00a0%\n  - 2\u00a0cm Flak- hhv. stridsvognsammunisjon: 70 hhv. 95\u00a0%\n  - Morterammunisjon: 90\u00a0%\n  - Infanterikanonammunisjon: 70\u00a0%\n  - Let felthaubitsammunisjon: 60\u00a0%\n  - Tung felthaubitsammunisjon: 45\u00a0%.\n\nAt det etter krigens begynnelse \u2013 noe deler av milit\u00e6rledelsen hadde ventet \u2013 ikke inntraff en mangel p\u00e5 ammunisjon, skyldtes den uventet hurtige avslutningen p\u00e5 de innledende Blitzkrieg-felttogene og det dermed ytterst sm\u00e5 forbruket av ammunisjon.\n\n### Marinen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI motsetning til h\u00e6ren hadde marinen ingen problemer med \u00e5 dekke behovet for offiserer. Offiserskorpset bestod i 1933 av 1\u00a0100 offiserer og hadde ved krigens start vokst til 4\u00a0400. Personellet utgjorde 15\u00a0000 mann i starten av 1933 , og hadde frem til krigens begynnelse vokst til 78\u00a0000 \u2013 en femdobling.^(\\[74\\]) Etter de trinnvist gjennomf\u00f8rte mobiliseringene i l\u00f8pet av sommeren hadde den samlede styrken ved krigens begynnelse vokst til 150\u00a0000 mann. Den langsomme oppbyggingen av marinens utilstrekkelige skipsfl\u00e5te foregikk p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n|                       | Slagskip | Panserskip | Tunge kryssere | Lette kryssere | Jagere | Torpedob\u00e5ter | Ub\u00e5ter |\n| :-------------------- | -------- | :--------: | -------------- | :------------: | ------ | :----------: | ------ |\n| **1. april 1934**     |          |     1      |                |       5        |        |      12      |        |\n| **1. september 1939** | 2        |     3      | 1              |       6        | 21     |      12      | 57     |\n\nDa Storbritannia erkl\u00e6rte krig mot Tyskland den 3. september 1939 dro Raeder, som krigen kom \u00ab*fem \u00e5r for tidlig*\u00bb for, den konklusjon over Kriegsmarines opprustning at: \u00ab*Hva marinen ang\u00e5r, er den naturligvis enn\u00e5 ikke p\u00e5 noen m\u00e5te tilstrekkelig utrustet til \u00e5 kjempe mot England \u2026 Overflateenhetene er fortsatt i s\u00e5 f\u00e5 antall og styrker at de \u2013 selv hvis alle styrker settes inn \u2013 kun kan d\u00f8 med \u00e6re.*\u00bb^(\\[75\\]) Denne negative vurderingen av situasjonen avspeilet resultatet av en opprustningspolitikk som ikke kunne f\u00f8lge en konsekvent linje i forhold til langfristede byggeplaner og kortfristede politiske beslutninger. Etter krigens utbrudd ble byggingen av s\u00e5 godt som alle overflateskip annullert. Instruks nr. 1 av 31. august 1939 om marinens krigf\u00f8ring var ganske kort: \"Kriegsmarinen f\u00f8rer handelskrig med tyngdepunktet mot England.\"^(\\[76\\])\n\nVekst i personell^(\\[77\\])  \n\nP\u00e5 grunn av totalforbudet mot Luftwaffe kunne dette i motsetning til de to andre forsvarsgrenene ikke bygge ut fra eget forh\u00e5ndenv\u00e6rende personell, s\u00e5 \u00f8kningen av personell med alle dens uheldige sider kom her sterkest til uttrykk. F\u00f8lgelig m\u00e5tte offisersutdannelsen allerede i 1935 reduseres fra tre til to \u00e5r. I tidens l\u00f8p foregikk det en s\u00e5 voldsom utvidelse av personellet at offiserskorpset fra det tidspunktet hvor Luftwaffe ble avdekket i 1935 til krigens utbrudd vokste til det trettendobbelte. N\u00e5r man tenker p\u00e5 at etableringen av et homogent offiserskorps og innf\u00f8ring i den nye kompliserte teknikken er en langvarig prosess og at st\u00f8rstedelen av offiserskorpset bestod av tidligere h\u00e6roffiserer som ikke hadde erfaring med flyging, m\u00e5 man vurdere kvaliteten av dette korpset skeptisk. Som f\u00f8lge av den um\u00e5telige \u00f8kningen og de herav f\u00f8lgende store utsvingene i personellstyrken var en konsolidering av styrken ikke mulig etter 1935.^(\\[47\\])\n\nFlyproduksjon i Tyskland ^(\\[78\\])\n\nOgs\u00e5 flyproduksjonen hadde enorme vekstrater, selv om det i 1938 kom til et fall p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 r\u00e5stoffer siden den stagnerende produksjonen fra 1936. Det intensive oppbyggingstempoet fremg\u00e5r dessuten av den voldsomme veksten i nyoppstilte enheter, hvor de s\u00e6rdeles h\u00f8ye vekstprosentene oppstod som f\u00f8lge av deling av eksisterende enheter:^(\\[47\\])\n\n  - 1933: 3 skvadroner\n  - 1934: 14 skvadroner\n  - 1935: 49 skvadroner\n  - 1936: 109 skvadroner\n  - 1937: 214 skvadroner\n  - 1938: 243 skvadroner (2\u00a0180 fly ved fronten)\n  - 1939: 275 skvadroner (sommer)\n\nLuftvernsartilleriet (Flak) hadde ogs\u00e5 h\u00f8yere vekstrater. Fra elleve avdelinger ved avsl\u00f8ringen vokste det til 60 med 68\u00a0000 mann ved utgangen av 1938. For luftvarslingsgruppen forholdt det seg likeledes. Den vokste fra seks til 102 kompanier med 35\u00a0500 mann i samme tidsrom.^(\\[47\\])\n\nI august 1939 gjorde 373\u00a0000 mann tjeneste i Luftwaffe, og disse fordelte seg slik:\n\n  - 208\u00a0000 mann til flygende enheter (herunder 20\u00a0000 besetningsmedlemmer)\n  - 107\u00a0000 mann i luftvernsartilleriet og\n  - 58\u00a0000 mann til luftvarsling.\n\nVed mobiliseringstiltak ble troppestyrken \u00f8kt til 677\u00a0000 mann ved krigens begynnelse, fortrinnsvis ved tredobling av Flaktroppene dersom utstyr fantes p\u00e5 lager.\n\nOperasjonsberedskapen blant de omkring 11\u00a0700 i frontbesetningene var forholdsvis h\u00f8yt, selv om ikke alle flymaskinene kunne bemannes. Dessuten ble luftforsvarsandelen \u00f8kt betraktelig i forhold til det f\u00f8rste opprustningsprogrammet, ettersom de 21 Flakregimentene med deres 2\u00a0600 store og 6\u00a0700 middels store og lette flakkanoner og deres 3\u00a0000 Flakscheinwerfern r\u00e5det over 107\u00a0000 mann eller nesten en tredjedel av det aktive stampersonell p\u00e5 370\u00a0000 mann. Dessuten kunne Luftwaffe disponere over 133 flyplasser, 49 ammunisjonsverk og 13 store lagre med drivstoff.^(\\[47\\])\n\n### Konsekvenser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nTil tross for Hitlers \u00abfredstaler\u00bb f\u00f8rte den massive opprustningen til en skjerpelse av de internasjonale forbindelsene og en endring av maktkonstellasjonene, slik at en krig var usannsynlig og at den kunne begrenses til en lokal konflikt dersom en slik f\u00f8rst br\u00f8t ut. Til en slik situasjon var ikke opprustningspolitikken i 1939 tilstrekkelig.^(\\[34\\]) S\u00e5ledes utviklet opprustningen en egen dynamikk og utgjorde i seg selv en fare for landet. Som f\u00f8lge av den forverrede utenrikspolitiske situasjonen s\u00e5 milit\u00e6ret ingen alternativ til opprustning.^(\\[79\\])\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om en h\u00e6r i h\u00f8yeste krigsberedskap i det hele tatt kunne finansieres, som sjefen for Heeresamt stilte i 1936, forstummet raskt siden Hitler allerede hadde bekjentgjort sin hensikt om \u00e5 sette Wehrmacht inn i en utvidelse av det tyske Lebensraum senest fra 1943.^(\\[80\\]) Wehrmacht hadde stor kapasitet til \u00e5 angripe f\u00f8rst, noe som var i overensstemmelse med den planlagte Blitzkrieg-doktrinen som gikk ut p\u00e5 \u00e5 beseire en diplomatisk isolert fiende ved f\u00e5, men voldsomme slag. Ved hjelp av den praktiserte opprustningen i bredden lyktes det Tyskland i l\u00f8pet av kort \u00e5 bringe styrkene opp p\u00e5 et stort antall, men p\u00e5 grunn av manglende koordinering av opprustningen og bibeholdelse av freds\u00f8konomien \u2013 selv etter krigens utbrudd \u2013 var opprustningsindustriens kapasitet begrenset og en opprustning i dybden og en utbygging av v\u00e5penlagre kunne derfor ikke gjennomf\u00f8res.^(\\[81\\]) Selv milit\u00e6rledelsen betegnet i sommeren 1939 Wehrmacht som ikke krigsklar.^(\\[82\\]) I l\u00f8pet av den stadig mer langvarige og av den grunn ikke-planlagte konflikten viste det seg at Wehrmacht ikke var rustet til \u00e5 f\u00f8re en lang verdenskrig p\u00e5 flere fronter. Det forspranget som landet hadde oppn\u00e5dd p\u00e5 visse delomr\u00e5der innenfor mili\u00e6ret, forsvant fordi tyskerne unnlot \u00e5 gjennomf\u00f8re en hurtig og total mobilisering av \u00f8konomien.^(\\[83\\])\n\nSelv den dag i dag vurderes opprustningens forl\u00f8p forskjellig. Eldre forskning underst\u00f8tter \u00f8konomihistorikeren Alan S. Milwards formulerte tese om \u00abBlitzkriegs\u00f8konomi\u00bb.^(\\[84\\]) Teorien forklarte den lille \u00f8konomiske mobiliseringsgraden med en p\u00e5st\u00e5tt genial \u00f8konomisk politikk fra Hitlers side, der de f\u00e5 ressursene ved behendig bruk av krefter etter de enorme investeringene skulle overvinnes gjennom en flukt fremad. Gjennom utbytting av de derved erobrede omr\u00e5dene skulle det neste korte felttoget gj\u00f8res klart. Krigen skulle s\u00e5ledes s\u00e5 \u00e5 si ern\u00e6re krigen.^(\\[85\\]) Nyere historieforskning antar at den nasjonalsosialistiske ledelsen hele tiden hadde g\u00e5tt for en langvarig krig og total mobilisering, men at dette slo feil p\u00e5 grunn av ineffektivitet og en manglende erkjennelse av at det \u00f8konomiske potensialet var for beskjedent til \u00e5 f\u00f8re en verdenskrig.^(\\[86\\])\n\n8.  **^** Simson hadde monopol p\u00e5 fremstilling av lette maskingev\u00e6r, jf. Wolf Gruner: *Deutsches Reich 1933-1937.* ISBN 3-486-58480-4, s.\u00a0372.\n9.  **^** Denne lenge undervurderte konstateringen er nevnt i f.eks.: H\u00fcrter: *Wilhelm Groener.* s.\u00a0106  \n    R\u00fcdiger vom Bruch og Brigitte Kaderas: \"*Wissenschaften und Wissenschaftspolitik: Bestandsaufnahme zu Formationen, Br\u00fcchen und Kontinuit\u00e4ten in Deutschland des 20. Jahrhunderts*.\" Franz-Steiner-Verlag 2002, ISBN 3-515-08111-9*, s.\u00a0265*\n10. **^** Avskrift i NS-Archiv.de av Liebmann-opptegnelsene.\n11. **^** Memorandumet ble utformet av sjefen for h\u00e6rens ledelse (Kurt von Hammerstein-Equord) og av sjefen for troppekontoret (Wilhelm Adam). MGFA: bind 1, s.\u00a0400.\n12. **^** Alle tall fra MGFA: DRZW, bind 1, s.\u00a0401f.\n13. **^** Hitler var frem til det siste tilhenger av en avtale (som han senere allikevel ville endre), da han var klar over sin egen milit\u00e6re svakhet og mente at *det vil v\u00e6re feil \u00e5 kreve mer enn vi teknisk og \u00f8konomisk rent faktisk kan anskaffe.* se MGFA: DRZW, bind 1, s.\u00a0398\n14. **^** MGFA: DRZW, bind 1, s.\u00a0243f.\n15. **^** Deist: *Milit\u00e4r, Staat und Gesellschaft.* s.\u00a0307.\n16. **^** MGFA: *Das Zeitalter der Weltkriege.* s.\u00a0262.\n17. **^** MGFA: DRZW, bind 1, s.\u00a0418.\n18. **^** Forstudiene ble utf\u00f8rt av Beck og godkjent av Fritsch, som p\u00e5 sin side krevde 36-40 divisjoner. Se Klaus-J\u00fcrgen M\u00fcllers bok *General Ludwig Beck. Studien und Dokumente zur politisch-milit\u00e4rischen Vorstellungswelt und T\u00e4tigkeit des Generalstabschefs des deutschen Heeres 1933-1938.* Boldt-Verlag 1980, ISBN 3-7646-1785-3, s.\u00a0202ff.\n22. **^** Som hoved\u00e5rsaker oppgir den et \u00e5rs forsinket verneplikt, som allerede var krevd i 1933, samt frav\u00e6ret av de divisjonene som var stilt opp p\u00e5 vestfronten. MGFA: bind 1, s.\u00a0420.\n23. **^** For \u00f8kningen, se MGFA: bind 1, s.\u00a0421 | For mer utfyllende tekst, se s.\u00a0433\n67. **^** Alle tall fra MGFA: DRZW, bind 5/1, s.\u00a0731\n68. **^** Tall fra MGFA, bind 1, s.\u00a0410ff.; Mueller-Hillebrand: *Das Heer 1933-1945.* bind I, s.\u00a066.\n69. **^** Tallene varierer mellom 3,706 mill. (MGFA, bind 5/1, s.\u00a0731) og 3,731 mill. (Mueller-Hillebrand, \"Heer\", s.\u00a066) mann. Tallene for felth\u00e6ren er til gjengjeld overensstemmende.\n70. **^** MGFA: bind 5/1, s.\u00a0554 (P\u00e5 grunn av mangler i den dav\u00e6rende statistikken kan det hende at det er forskjeller i forhold til andre tallangivelser (f\u00f8rst og fremst for antall stridsvogner))\n71. **^** MGFA: bind 5/1, s.\u00a0728.\n72. **^** MGFA: bind 5/1, s.\u00a0732.\n73. **^** MGFA: bind 1, s.\u00a0448.\n82. **^** Vurdering av bl.a. Klaus-J\u00fcrgen M\u00fcller: *Das Heer und Hitler.* Oldenbourg-Verlag 1988, ISBN 3-486-55350-X, s.\u00a0407ff.  \n    Gotthard Breit: *Das Staats- und Gesellschaftsbild deutscher Generale beider Weltkriege im Spiegel ihrer Memoiren.* Boldt-Verlag 1973, ISBN 3-7646-1576-1, s.\u00a0185ff.\n83. **^** Av den grunn produserte Storbritannia flere fly enn Tyskland allerede i sommeren 1939, og ett \u00e5r senere hadde britene 50\u00a0% flere fly enn tyskerne til r\u00e5dighet. I tillegg kommer den sovjetiske og amerikanske kapasiteten, som fra midt i krigen ble utnyttet p\u00e5 sitt beste. Richard Overy: *Die Wurzeln des Sieges.* Rowohlt-Verlag 2002, ISBN 3-499-61314-X, s.\u00a0425.\n84. **^** Se Alan S. Milward: *Der Einflu\u00df \u00f6konomischer und nicht-\u00f6konomischer Faktoren auf die Strategie des Blitzkrieg.* Opptrykt i: *Wirtschaft und R\u00fcstung am Vorabend des Zweiten Weltkrieges.* Utgitt av Forstmeier/Volkmann, Droste 1975, ISBN 3-7700-0399-3, s.\u00a0189-201\n85. **^** Timothy Mason: *Sozialpolitik im Dritten Reich. Arbeiterklasse und Volksgemeinschaft.* Westdeutscher Verlag 1977, ISBN 3-531-11364-X, s.\u00a0295ff.\n86. **^** MGFA: DRZW, bind 5/1, s.\u00a0349 og 689\n\n## Fotnoter\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n1.  **^** Den opprinnelige planen om en 21-divisionsh\u00e6r ble oppgitt av \u00f8konomiske \u00e5rsaker. Brorparten gikk til h\u00e6ren. Kriegsmarine fikk kun ca. syv millioner RM hvert \u00e5r. De 350 millioner RM ble bevilget med full underst\u00f8ttelse fra regjeringspartiene via et hemmelig fond i statsregnskapet. Dessuten ble *Staatssekret\u00e4rausschu\u00df* (viseministerutvalget) som kunne godkjenne bevilgninger, grunnlagt. Det bestod av en representant for Riksrevisjonen (Rechnungshof), Reichswehr og finansministeriet. Utvalget var dermed ikke underlagt riksdagens kontroll. Se H\u00fcrters bok *Groener*, s.\u00a0114f.\n2.  **^** En panserbrigade bestod av fire bataljoner. Med tolv planlagte arm\u00e9korps dreide det derfor seg om 48 panserbataljoner som skulle legges til de tolv i de tre allerede oppstilte panserdivisjonene. Tallet p\u00e5 10\u00a0000 stridsvogner som nevnes i boka *Die Wehrmacht. Mythos und Realit\u00e4t.* ser ut til \u00e5 v\u00e6re tvilsomt. En bataljon bestod av ca. 50 stridsvogner s\u00e5 tallet 3\u00a0000 er mer realistisk.\n3.  **^** Allerede siden 1933 reagerte den britiske offentligheten med uro p\u00e5 grunn av artikler i pressen. Fra 1934 ble trusselen ogs\u00e5 tatt alvorlig politisk sett, selv om Storbritannia dengang ikke spilte noen rolle i de tyske krigsoverveielsene. P\u00e5 den m\u00e5ten ble Luftwaffes m\u00e5lsetning om \u00e5 bygge et sterkt flyv\u00e5pen, som prim\u00e6rt var rettet mot Frankrike og Polen foreldet av utenfrakommende forhold. Se MGFA: DRZW, s.\u00a0477\n4.  **^** F\u00f8rst ved utnevnelsen av Speer til riksminister for v\u00e5pen og ammunisjon i 1942 og i 1943 til riksminister for opprustning og krigsproduksjon lyktes det \u00e5 gjennomf\u00f8re en fullstendig omstilling av \u00f8konomien til krigsproduksjon og \u00e5 g\u00e5 fra en h\u00e5ndverksmessig fremstilling av krigsmateriell til en massefremstilling. Speers anvendte konsept om \"industriens eget ansvar\" frigjorde alle de dynamiske kreftene i et moderne industrisamfunn og muliggjorde \u00abSpeers opprustningsmirakel.\u00bb Se MGFA, bind 5/2, s.\u00a0343\n5.  **^** For \u00e5 im\u00f8teg\u00e5 risikoen for krigsprofitter som man hadde sett under f\u00f8rste verdenskrig, utviklet man en priskontroll som fungerte p\u00e5 den m\u00e5ten at virksomhetens overskudd ble beregnet som en fast prosentsats av de samlede fremstillingsomkostningene. Jo h\u00f8yere fremstillingsomkostningene var, jo h\u00f8yere var overskuddet, s\u00e5 man tilstrebet slett ikke en rasjonalisering fra virksomhetenes side.\n6.  **^** Rekkef\u00f8lgen i 1939 var: USA, New Zealand, Hawaii, Canada, Australia, Frankrike, Storbritannia, Danmark, Sverige, S\u00f8r-Afrika, Luxembourg, Norge, Uruguay, Belgia og Tyskland. I absolutte tall l\u00e5 Tyskland med knapt 2 millioner kj\u00f8ret\u00f8yer (personbiler, busser og lastebiler) p\u00e5 4.-plass, men fortsatt langt etter USA med 30 millioner kj\u00f8ret\u00f8yer. Se MGFA: bind 5/1, Tabell s.\u00a0651 (Schellplanen fikk ingen virkning f\u00f8r krigen)\n7.  **^** \u2022 Transportproblem: I 1938 manglet det 4\u00a0500 lokomotiver og 100\u00a0000 godsvogner. Se MGFA: DRZW, bind 1, s.\u00a0366.  \n    \u2022 Mangel p\u00e5 utdannet personale: I 1939 ble mangelen p\u00e5 arbeidere beregnet til 1 mill. mennesker. Se MGFA: bind 1, s.\u00a0364  \n    \u2022 Regneeksempel p\u00e5 en familie\u00f8konomi: Ble mannen som hittil hadde tjent 216 RM p\u00e5 en fabrikk innkalt, fikk selv den barnl\u00f8se konen en underst\u00f8ttelse p\u00e5 84 RM, foruten husleietilskudd p\u00e5 10 RM. De 94 RM som s\u00e5ledes var til r\u00e5dighet m\u00e5nedlig ga ingen tilskyndelse til \u00e5 g\u00e5 i arbeid, da kvinnen i f.eks. en konservesfabrikk kun tjente 53 RM. Se MGFA: bind 5/1, s.\u00a0771.\n8.  **^** En omfangsrik oversikt over opprustnings\u00f8konomien kan f.eks. ses i:  \n    Forstmeier/Volksmann: *Kriegswirtschaft und R\u00fcstung 1939 \u2013 1945.* Droste-Verlag 1976, ISBN 3-7700-0443-4  \n    Georg Thomas: *Geschichte der deutschen Wehr- und R\u00fcstungswirtschaft.* ISBN 3-7646-1067-0  \n    Adam Tooze: *\u00d6konomie der Zerst\u00f6rung: Die Geschichte der Wirtschaft im Nationalsozialismus.* Pantheon 2008, ISBN 3-570-55056-7\n9.  **^** GFA: bind 1, s.\u00a0249: Her er det forskjeller mellom den kortfristede og den langfristede gjelden. Oppsummert er det gitt f\u00f8lgende tall:  \n    1933: 14 mrd. RM; \u00a01934: 16 mrd. RM; \u00a01935: 20 mrd. RM; \u00a01936: 26 mrd. RM; \u00a01937: 32 mrd. RM.\n10. **^** Tall fra MGFA: bind 5/1, s.\u00a0963 | NB\\! Tallene er p\u00e5 grunn av mangler ved statistikken ikke n\u00f8dvendigvis sammenlignbare med andre kilder. S\u00e5ledes kommer V\u00f6lker, *Luftwaffe*, til 4\u00a0093 st\u00e5ende fly til r\u00e5dighet, hvorav 3\u00a0646 var klare til innsats, heriblant bl.a. 1\u00a0056 Me 109, 787 He 111, 628 Do 17, 366 Ju 87 og 552 Ju 52.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "437ebe76-6c1d-4cfc-b3c5-109c3acd7516"}
+{"url": "https://matkanalen.tv/serier/skambra-mat-2/skambra-mat-surf-n-turf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:20:03Z", "text": "\n\n## Skambra mat: Surf n' Turf\n\n**Gitte Witt** m\u00f8ter surferen og kiteren Karl Oscar p\u00e5 Borestranda p\u00e5 J\u00e6ren i denne episoden av v\u00e5r nye serie.\n\n**Gitte Witt** m\u00f8ter surferen og kiteren Karl Oscar p\u00e5 Borestranda p\u00e5 J\u00e6ren i denne episoden av v\u00e5r nye serie.\n\n## Episoder fra \u00abSkambra mat\u00bb\n\n### Kloden\n\nGitte er opptatt av milj\u00f8 og b\u00e6rekraft og l\u00e6rer i denne episoden mer om hvilken p\u00e5virkning kyllingoppdrett har p\u00e5 klimaet. Avslutningsvis lager hun og kokk **Dani\u00e9l Roug\u00e9 Madsen** kyllingbryst med deilig tilbeh\u00f8r.\n\n### Milj\u00f8et\n\nGitte bes\u00f8ker kyllingfabrikken til Den Stolte Hane f\u00f8r hun serverer en egen vri av Ceasar salat p\u00e5 vakre Sola-stranden\n\n### Kylling-confit p\u00e5 stranden\n\nGitte bes\u00f8ker kyllingbonden Kjell Ingar for \u00e5 l\u00e6re mer om dyrehold, f\u00f8r hun og kokk **Dani\u00e9l Roug\u00e9 Madsen** lager kylling-confit p\u00e5 stranden.\n\n### Brent Owen Unwraps Mauritius\n\n\u00abMauritius was made first and then heaven; and heaven was copied after Mauritius\u00bb.\u00a0 Mark Twain. I 10 deler f\u00e5r vi oppleve en lite stykke av himmelen gjennom Masterchef Australia-vinner **Brent Owens** opplevelser og kokkelering. Starter 1. desember\\!\n\n### VM i ost i Bergen\n\n2\\. og 3. november er det VM i ost i Dovregubbens hall. **Ingvill M\u00e5kestad Bovim** er v\u00e5r reporter i Bergen disse dagene. Innslagene ser du her i l\u00f8pet av helgen\\!\n\n### Alpeost fra Elnesv\u00e5gen\n\nTuren i dag g\u00e5r til Elnesv\u00e5gen hvor en helt ny ost blir til. En norsk alpeost, inspirert av syd-europeiske alpeoster med melk fra kuer som beiter i og rundt Romsdalsalpene. Vi m\u00f8ter i dag kubonden Anders, yster Kjell-Ove og finner ut hva osten kan brukes til.\n\n \n\n### Pangstart p\u00e5 Snapchat Shows\n\nOver 190 000 ulike seere har allerede sett v\u00e5r f\u00f8rste episode p\u00e5 Snapchat Shows. Sjekk ut \u00abutforsk\u00bb seksjonen eller ta bilde av koden p\u00e5 bildet her inne i Snapchat. Nye serier kommer\\!\n\n### VM i pasta i Milano\\!\\!\n\nNorges deltaker **Benjamin Vikse Roth** ankommer Milano for siste forberedelser. Her kan du se episode 1 i den nye sesongen.\n\n### Pulled konge\u00f8sterssopp\\!\n\n**Adam** lager Nuggets av s\u00f8tpotet og quinoa, servert med en frisk r\u00e5kostsalat og remulade. **Richard** lager sin versjon av \u00abpulled\u00bb konge\u00f8sterssopp sliders, et kjempegodt alternativ til pulled-pork.\n\n \n\n### Saturday Morning with James Martin\n\nNyt lange l\u00f8rdagsformiddager med den sv\u00e6rt popul\u00e6re TV-kokken, piloten og bilelskeren **James Martin**. I hver episode f\u00e5r han en ny gjest p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller i hagen. Kommer i desember.\n\n### Reklamefilmer fra Matkanalen\n\nMatkanalen produserer en rekke profil- og reklamefilmer og miniserier for annons\u00f8rer. Se eksempler her.\n\n### Ostereisen med Nevada Berg\n\nMatskribent og forfatter **Nevada Berg** setter Norge p\u00e5 matkartet med bloggen North Wild Kitchen. I TV-serien Ostereisen bes\u00f8ker hun produsenter av Norges aller beste oster.\n\n### Veggis\n\nN\u00e5 f\u00e5r du 8 nye oppskrifter med inspirasjon til vegan- og vegetarretter fra **Adam Bjerck** og **Richard Nystad**. Se episodene her.\n### Jul med Ernst\\!\n\n### Comfort Food\n\n### Leilas Jul\n### KulTour Vestland\n\n### Smakslandet \u2013 Ost\\!\n\nVi viser n\u00e5 en ny sesong av **Smakslandet**. Denne gangen handler det om norsk ost i verdensklasse. Totalt 6 episoder kommer utover h\u00f8sten. Foto og regi: **Thomas Mortveit**.\n\n### Skambra mat: Surf n' Turf\n\n**Gitte Witt** m\u00f8ter surferen og kiteren Karl Oscar p\u00e5 Borestranda p\u00e5 J\u00e6ren i denne episoden av v\u00e5r nye serie.\n\n**Vibeke Klemetsen** skal f\u00f8lge Norges store h\u00e5p, haugesunder **Benjamin Vikse Roth** og bli med ham til Milano der han kjemper for \u00e5 bli k\u00e5ret til verdens beste pasta kokk\\!\nEn helt ny sesong med The Wine Show med **Matthew Rhys** og **Matthew Goode** kommer p\u00e5 kanalen i h\u00f8st\\!\n\n### Donal Skehan\n\nI h\u00f8st starter vi den splitter nye serien til irske **Donal Skehan** i Donal\u00b4s Asian Baking Adventure, som i 10 episoder tar for seg den sterkt \u00f8kende baketrenden i Asia.\n\n### Ny k\u00e5ring\\!\\!\n\nSammen med et dommerpanel med noen av Oslos mest profilerte kokker har publikum f\u00e5tt v\u00e6re med \u00e5 stemme frem hovedstadens diggeste mat, innenfor 10 kategorier. Stem her\\!\n\n### Youngstorget, Mathallen og Gr\u00fcnerl\u00f8kka\n\nDet har skjedd enormt mye p\u00e5 matfronten i Oslo de siste \u00e5rene. Sonia har denne uka sjekket ut et av de mest yrende matomr\u00e5dene i byen\\!\n\n### L\u00e6rdal i Sogn og Fjordane\n\nI denne episoden er Tor og Thor i fantastiske L\u00e6rdal i Sogn og Fjordane. Denne bygda er kjent for b\u00e6r og gr\u00f8nnsaker. Vi skal plukke bringeb\u00e6r og\u00a0mandelpoteter som de lager to ulike retter av.\n\nFluefiske ved kysten i Sunnhordland p\u00e5 Vestlandet. Bli med \u00e5 dykke etter kamskjell og r\u00e5marinere dem og servere dem med taresalt\\!\n\n### Gladmat i Stavanger\n\n\u2013 Vi har v\u00e6rt p\u00e5\u00a0Gladmat\u00a0i Stavanger. Se episoden om Sj\u00f8p\u00f8lse, Taco-is, G\u00e5dj\u00e5, og intervju med Kjartan Skjelde her\\!\n\n### Nigel Slaters Middle East\n\nMatkanalen og\u00a0**Anders Husa**\u00a0har m\u00f8tt bergens mest frittalende kokk, **Christopher Haatuft**, som snakker ut om Bergens fantastiske r\u00e5varer og restaurant Lysverket.\n### Haaheim Gaard p\u00e5 Tysnes\n\nI serien v\u00e5r **Sommermat med Sonia**, har vi tatt turen til vakre Haaheim Gaard hvor vi f\u00e5r omvisning, musikk og matlaging servert av det kreative rivjernet **Torstein Hatlevik.**\n\n### Spis din \u00d8\n\n**Bornholm** opplever et enormt oppsving i lokale matprodusenter og gourmetrestauranter. I denne TV-serien m\u00f8ter vi **S\u00f8ren Henriksen** og **Sune Rasborg** som setter opp kj\u00f8kkenet og lager mat med lokale r\u00e5varer ute i naturen.\n\n### Sommermat med Sonia\n\n**Sonia Huanca Vold** skal i sommer bes\u00f8ke noen utvalgte matfestivaler og spennende matdestinasjoner i Norge sammen med Matkanalen. Reisen er i gang\\!\n\n \n\n### Anders Husa: Foodie Stories\n\nHer er de fire neste episodene fra **Anders Husa: Noma 2.0, K\u00f8benhavn**\u00a0Det nye konseptet inneb\u00e6rer strengt inndelte sesonger, og f\u00f8rste del av \u00e5ret ble viet til alt det spiselige fra havet. I tillegg bes\u00f8ker han\u00a0**Sanchez i K\u00f8benhavn,\u00a0****Dill p\u00e5 Reykjavik** og\u00a0**Re-naa i Stavange**\n\n### Donna Hay \u2013 Basics to Brilliance\n\nMatstylist og forfatter **Donna Hay** viser oss smakfulle og kreative variasjoner av enkle oppskrifter som alle hobbykokker burde l\u00e6re seg. Kommer til h\u00f8sten\\!\n\n### The Lazy Chef\n\n**Simon Lamont** reiser gjennom hele Irland for \u00e5 lage fantastisk mat som er enkel \u00e5 lage. Til forskjell fra andre matprogrammer, kuttes her alle svinger for \u00e5 gj\u00f8re det enklest mulig \u2013 for den late. Kommer i september.\n\n### Maggie Beer in Japan\n\nAustralske Maggie har alltid v\u00e6rt fascinert av Japansk mat. Hun reiser av g\u00e5rde til Japan for \u00e5 l\u00e6re og for \u00e5 utfordre seg selv, med m\u00e5l om \u00e5 lage japansk mat for sine venner i Barossa.\n\n### Bare Pasta sesong 2\n\n**Vibeke Klemetsen** skal lede nye programmer fra Italia, denne gangen fra verdensmesterskapet i pasta i Milano. Haugesunder **Benjamin Vikse Roth**, som er l\u00e6rling p\u00e5 Statholdergaarden, er Norges deltaker i mesterskapet. Imens \u2013 se sesong 1 her\\!\n\n### KulTour \u2013 Mat og reise\n\nNye episoder av \\#KulTour kommer fra **Finn-Erik**\u00a0**Rognan** og **John Kaare Hoversholm**\u00a0fremover. Denne gang har de v\u00e6rt i Belgia, og vi m\u00f8ter blant annet **Gunnar Jensen**, som vi kjenner fra Mathallen i Troms\u00f8 og Smakslandet p\u00e5 Matkanalen.\n\n### Jonathan Phang\u00b4s Gourmet Trains\n\nJonathan Phang's Gourmet Trains \u2013 Starter i juni: Orientekspressen fra London via Venezia til Istanbul. 12 episoder a 1 time med ren forn\u00f8yelse, opplevelser og fantastisk mat\\!\n\n### Kulinariske Fluefiskere\n\nNy sesong kommer. L\u00e6r \u00e5 fiske og tilberede fangsten med Tor og Thor.\n\n### Reisen mot stjernen\n\nMed stjernekokker ved roret gjennomg\u00e5r K\u00f8benhavnb\u00e5ten akkurat n\u00e5 en transformasjon som kommer til \u00e5 gi gjestene en kulinarisk opplevelse- og kanskje p\u00e5 sikt heve niv\u00e5et til Michelin-kvalitet. Starter 3. mai, og vises i 6 uker fremover.\n\n### Justine\u00b4s flavours of Fuji\n\n\n### KulTour \u2013 S\u00f8r Afrika\n\n### Hemsley + Hemsley\n\nDe gastronomiske fluefiskerne bak\u00a0**Torogthor.no**\u00a0dukker opp p\u00e5 Matkanalen fremover, hvor fangsten skal tilberedes av dem selv og sammen flere av landets beste kokker og fluefiskere.\n\n### Nadiya\u00b4s British Food Adventure\n\nFra BBC TWO 2017 \u2013 For \u00e5 finne ut mer om maten hun lager til familien, m\u00f8ter\u00a0**Nadiya Hussain** fiskere, b\u00f8nder, kokker og produsenter i Storbritannia. Nadiya lager deilige, nye retter inspirert av alle dem hun m\u00f8ter.\n\nIrlands favorittkokk og kjente BBC ansikt, **Rachel Allen** viser oss i 12 episoder enkel og avslappet matlaging. Dette er veldig god inspirasjon til mat som du kan lage hjemme selv.\n\nSe hele sendingen v\u00e5r fra Stavanger her. Programleder er **Hedda Marie Kaupang**.\n\n### Culinary Journeys\nVi viser de to sesongene av CNN\u00b4s ferske og prisvinnende serie Culinary Journeys i 18 episoder. Her er ser du liten teaser fra episoden fra Oslo, med **Esben Holmboe Bang**.\n\n**Richard Nystad**, kjent fra blant annet Br\u00f8nsj p\u00e5 NRK P2 vil at du skal spise mer gr\u00f8nnsaker. N\u00e5 kommer han med en ny vegetarserie p\u00e5 Matkanalen.\n\n### KulTour: Piemonte\n\n3\\. januar starter vi opp med nye episoder av \\#KulTour med **John Kaare Hoversholm** og **Finn-Erik Rognan**. F\u00f8rst ut: Piemonte.\n\n### Smakslandet \u2013 North Sea Salt Works\n\n**Salt er ikke bare salt.**\u00a0Matkanalen har v\u00e6rt p\u00e5 vakre Aukra. Vi f\u00e5r oppleve oppleve entusiasmen og jobben som ligger bak et slikt kvalitetsprodukt. Foto: Marius Rua. Film: Thomas Mortveit.\n\n### Det Norske M\u00e5ltid 2018\n\n**Hedda Marie Kaupang** var tilstede for \u00e5 intervjue nominerte, vinnere og gjester fra festaftenen i Stavanger. Les alt om de \u00e5rets finalister her. Se innslag fra forrige finale her.\n\n### Sara\u00b4s Australia Unveiled\n\nI denne nye serien f\u00f8lger vi finsk-amerikanske **Sara la Fountain** gjennom en matreise i hele Australia. Sara's Australia Unveiled p\u00e5 9 episoder starter p\u00e5 Matkanalen i januar.\n\n### Noma \u2013 My perfect storm\n\nFikk du den ikke med deg p\u00e5 Kino? Vi\u00a0viser\u00a0hele filmen om\u00a0**Ren\u00e9 Redzepi** og verdens og beste restaurant.\u00a0S\u00f8ndagsfilmen p\u00e5 Matkanalen.\n\n### Naturopplevelser for livet\n\nMed **Ingvill M\u00e5kestad Bovim** hver fredag.\u00a0I v\u00e5r mat og reiseserie kan du v\u00e6re med til\u00a0Turistforeningens hytter rundt i landet. *Se hele serien her.*\n\n\u00a0\n### B\u00f8rsbyene: Madrid\n\nMadrid bygger seg opp til \u00e5 bli en av verdens st\u00f8rste businessbyer, og maten er bedre enn noen gang. Se hele episoden p\u00e5 DN.no her. Med **Andreas Ihleb\u00e6k** og **Marius Troy**. Et samarbeid mellom Dagens N\u00e6ringsliv/D2 og Matkanalen.\n\n### Foodie Stories: Estland\\!\n\n**Anders Husa**\u00a0og **Hedda Marie Kaupang** utforsker unike restauranter, r\u00e5varer, overnattingssteder og opplevelser. Sjekk ogs\u00e5 ut www.andershusa.com \\!\n\n### The Wine Show\n\nMed\u00a0**Matthew Goode\u00a0**(kjent fra Downton Abbey, The Imitation Game) og hans gode venn\u00a0**Matthew** **Rhys** (The Americans, Brothers and Sisters) p\u00e5 en underholdende og l\u00e6rerik vinreise i hele 13 episoder p\u00e5 1 time.\n\n### B\u00f8rsbyene: Hamburg\n\nSerien v\u00e5r fra byer du burde bes\u00f8ke. Med programleder **Andreas Ihleb\u00e6k** og regiss\u00f8r **Marius Troy.** Du kan se serien p\u00e5 Dagens N\u00e6ringsliv her.\n\n### B\u00e6rekraft\n\nEpisode 6: Vi ser hvordan pastasaus og pesto blir laget, og bes\u00f8ker pastafabrikken som lager tusen tonn med pasta hver dag.\u00a0I tillegg lager Vibeke en herlig pastarett: Penne med Basilicosaus og italiensk p\u00f8lse.\n\n### Kultur og arkitektur\n\nEpisode 4: Vibeke utforsker kulturlivet og arkitekturen i Parma, og bes\u00f8ker operahuset Teatro Regio di Parma. I tillegg lager hun en av sine pastafavoritter, Spaghetti vongole.\n\n### Kaffe som handelsvare\n\nEpisode 4: I dag er kaffe en av verdens st\u00f8rste handelsvarer. Bli med Line til Brasil hvor hun l\u00e6rer mer om kaffens historie og hvordan kaffe produseres i stor skala.\n\n### \\#WinningFood\n\n### Two Hairy Bikers\u00b4 Northern Exposure\n\nBBC kokkene **David Myers** og **Simon King** reiser nordover, fra Tyskland til Nord Sverige gjennom Polen, de baltiske landene og Russland.\n\n### Den sosiale oljen\n\nVi presenterer n\u00e5 en ny serie om **kaffe** med programleder **Line Verndal**. Vi har v\u00e6rt i Columbia, Brasil, Italia, Nederland, England \u2013 og ulike steder i Norge. Resultatet\u00a0ser du her\\!\n\n### \\#KulTour\n\n\\#KulTour har i 10 \u00e5r fulgt sykkel\u00f8ypene til Tour de France med kulinariske \u00f8yne p\u00e5 TV2. N\u00e5 legger **John Kaare Hoversholm** og **Finn-Erik Rognan** ut p\u00e5 nye eventyr for Matkanalen til blant annet Frankrike, Dubai og S\u00f8r Afrika.\n\n### Smakslandet\n\nVi har v\u00e6rt p\u00e5 rundreise i hele Norge for \u00e5 lage en ny TV-serie om lokalmat med **Gunnar Jensen** som programleder.\n\n### Mitt Piemonte\n\n**Geir Andre Sjursen** reiser til den italienske vinregionen Piemonte. Vi f\u00f8lger han p\u00e5 reisen til vinprodusenter, blant annet hvor de lager biodynamisk vin i den lille landsbyen San Marzano Oliveto.\n\n### Tina p\u00e5 bes\u00f8k\n\nI sommer\u00a0viser vi 6 fyldige episoder med **Tina Nordstr\u00f6m** som ikke har blitt vist p\u00e5 norsk TV f\u00f8r. Tina reiser i hver episode til kjente svensker\u00a0som bor ulike steder i verden.\n\n### Bare Pasta\n\nMatkanalen og **Vibeke Klemetsen** er akkurat ferdig med opptakene av en ny serie fra Italia som vi har kalt \u00abBare Pasta\u00bb, men handler mye om skinke, ost, tr\u00f8fler, matkultur, natur og mye annet ogs\u00e5.. Se episodene her\n\n\u00a0\n### Matkanalen-miks\n\n> Her er en liten kollasj av b\u00e5de internasjonale serier og av v\u00e5re egne produksjoner de f\u00f8rste 2 \u00e5rene. Vi gleder oss til \u00e5 vise mer\\!\n\n### James Martin\u00b4s French Adventure\n\n**James Martin** reiser i to nye sesonger gjennom her Frankrike i sin kokkehelt Keith Floyd sin originale Citro\u00ebn 2CV. 40 oppskrifter \u00e5 la seg inspirere av.\n\n### Neste stopp: Hamburg.\n\nI serien b\u00f8rsbyene har turen kommet til Hamburg. Hvor ofte h\u00f8rer du: \u00abJeg skal til Hamburg i helga\u00bb? Det burde v\u00e6rt oftere.\n\n**They are back\\!**\u00a0Antonio Carluccio og\u00a0Gennaro Contaldo \u2013 Jamie Olivers l\u00e6remester \u2013 \u00a0returnerer til det Italia de forlot for mer en 40 \u00e5r siden for \u00e5 oppdage hva som har endret seg i italiensk kultur og hva italienerne spiser.\n\n### Vi mimrer til fjor\u00e5rets Matfestivaler\u2026\n\n### Spis gr\u00f8nt\\!\n\n### Delicious Miss Dahl\n\nRoald Dahls barnebarn **Sophie Dahl** har sitt eget matprogram p\u00e5 BBC. Hun lager fantastisk mat fra egne oppskrifter med\u00a0minner fra barndommen.\n\n### Andy & Ben\n\nVi er s\u00e5 heldige til \u00e5 f\u00e5 med oss verdenspremieren p\u00e5 **Andy Allen og Ben Milbourne\u00b4s** nye 15 episoder av \u00abEat\u00a0Australia\u00bb spilt inn i 2017\\!\n\n### Tropical Gourmet\n\nMed **Justine Schofield** fra Australias mest sette matlagingsprogrammer. Serien ble ferdigstilt i 2017, og er dermed s\u00e5 fersk som man f\u00e5r den. I denne serien reiser Justine\u00a0til Ny-Caledonia i Stillehavet.\n\n### Langs Matkysten Lofoten\n\n### Naturopplevelser \u2013 Preikestolen Basecamp Ep 6 del 1\n\nPreikestolen har mer enn utsikt \u00e5 by p\u00e5. Ingvill M\u00e5kestad Bovim pr\u00f8ver basecampen og m\u00f8ter kokk i verdensklasse.\n\n### Det Norske M\u00e5ltid\n\n**Vibeke Klemetsen** leder v\u00e5r sending fra Stavanger 6. januar. Se klipp her p\u00e5 nettsiden, p\u00e5 Facebook og p\u00e5 TV fra 9. januar\\! Se de nominerte her.\n\n### John Torode\u00b4s Malaysia\n\n**John Torode** reiser i 10 episoder filmet i Malaysia og England\u00a0i l\u00f8pet av 2016. Den meritterte kokken tar en h\u00f8yst individuell tiln\u00e6rming til matlagingen p\u00e5 sin reise.\n\n### My Ireland with Colin\n\nIrsk-f\u00f8dte Colin Fassnidge returnerer hjem for \u00e5 erfare at maten i hjemlandet langt ifra bare er br\u00f8d og poteter lenge. P\u00e5 motorsykkelryggen opps\u00f8ker han de flotteste omr\u00e5dene for matproduksjon i landet.\n\n\u00a0\n### Leila Bakar i Frankrike\n\nI et vakkert strandhus i Frankrike, blant ving\u00e5rder og kreperier baker svenske\u00a0**Leila Lindholm** lekre s\u00f8tsaker.\n\n### Anjum Spice Stories\n\n**Anjum Anand** r\u00f8mmer fra London til den Australiske landsbygda. L\u00e6r ny og sunn indisk matlaging p\u00e5 sitt beste. 12 helt nye episoder starter i mars.\n\n### Trines Mat\n\nVi er stolte av \u00e5 kunne vise Norges st\u00f8rste matblogger, Trine Sandberg med Trinesmatblogg.no p\u00e5 Matkanalen. \u2013 Nye episoder\u00a0kommer i mars\\! Se intervju Trine p\u00e5 prisutdeling i januar.\n\n### Naturopplevelser for livet \u2013 Gaustatoppen\n\n**Antonio Carluccio** (som du sikkert husker fra Two Greedy Italians) reiste i 2016\u00a0igjennom Australia og lager sesongenes lokale mat med en italiensk vri. En fantastisk serie vi gleder oss til \u00e5 se p\u00e5\u00a0Matkanalen i 2017.\n\n### The Roux Scholarship\n\nVi viser tidenes mest dramatiske britiske kokkekonkurranse fra 2013 hvor 18 konkurrenter deltok i 10 timer p\u00e5 TV om \u00e5 vinne sin l\u00e6retid p\u00e5 hvilken som helst 3-trestjernes Michelin restaurant i verden\\!\n\n### A Cook Abroad\n\nI denne str\u00e5lende serien fra BBC 2 fra 2015 \u2013 m\u00f8ter du de 6 aller best likte TV-kokkene i\u00a0\u00a0Storbritannia i hver sin time fra ulike deler av verden. Starter p\u00e5 Matkanalen i september.\n\nI 2005 dro fire unge talentfulle norske kokker til New York for \u00e5 kokkelere p\u00e5 et arrangement i Central Park. Id\u00e9en om \u00abthe Flying Culinary Circus\u00bb var skapt. Fra 2017 kan du ogs\u00e5 se dem p\u00e5 Matkanalen\\!\n\n### Langs Matkysten av Miami og Puerto Rico\n\nAndreas og Merethe er n\u00e5\u00a0p\u00e5 langreise igjen til Karibia, Puerto Rico og Miami. Resultatet ser du p\u00e5 Matkanalen i juli\\!\n\n \n\n### Det Norske M\u00e5ltid 2016\n\nDet Norske M\u00e5ltid k\u00e5rer de beste mat- og drikkeproduktene i Norge og er landets mest prestisjefylte prisutdeling.\u00a0Vi viser i desember delfinalene fra Troms\u00f8, Bergen, Trondheim og Oslo \u2013 og selve finalen i Stavanger\u00a08. januar.\n\n### Sarah Graham\u00b4s Food Safari\n\nSarah vokste opp i et naturreservat i Zimbabwe, og tar oss i denne serien med p\u00e5 en matreise i storsl\u00e5tt natur i S\u00f8r-Afrika, Zambia og landet hun vokste opp i.\n\n### The Art of Cooking with Mimi\n\nMimi Thorisson er en fransk blogger og kokk og elsker \u00e5 lage mat til venner og familie.  \n\u2013 Bon App\u00e9tit\\!\n\n Se trailer \n\n### Rachel Khoo: Melbourne\n\nEn helt ny sesong av en av av BBCs nyeste og mest popul\u00e6re serier,\u00a0*Rachel Khoos Kitchen Notebook*. **Rachel Khoo** drar til Melbourne \u2013 Australias definitive foodie-destinasjon.\n\nI hver episode tolker Rachel et lokalt og innovativt m\u00e5ltid og serverer det til sine venner.\n\n### My France with Manu\n\nI denne australske serien f\u00f8lger vi franskf\u00f8dte **Manu Feildel**, som tar oss med rundt p\u00e5 en reise i Frankrike hvor han bes\u00f8ker slekt og venner.\n\n### Langs matkysten i California\n\nAndreas Ihleb\u00e6k og Merete Gamst har opps\u00f8kt spennende matdestinasjoner i California for Matkanalen.\n\n### Bringeb\u00e6rfest i \u00d8stfold\n\nEkteparet Frode Lippert og Monica Vinje har f\u00e5tt sving p\u00e5 bringeb\u00e6rfesten med Lippert Drikke. Juicen og r\u00e5saften blir hyllet for sin unike smak og for de naturlige r\u00e5varene. \u00a0Vi m\u00f8ter gr\u00fcnderne p\u00e5 eventyrg\u00e5rden i R\u00e5de. Her kan du se hele episoden\\!\n\n Se trailer \n\n### Tina i Fjellet\n\n**Tina Nordstr\u00f6m** inviterer gjester til sitt gjemmested \u2013 ei hytte i Vemdalen i de svenske fjellene. Gode samtaler og veldig god mat\\!\n\n### Den sosiale oljen\n\n**Line Verndal** leder v\u00e5r serie dedikert til kaffe som er under innspilling i Columbia og Brasil i h\u00f8st.\n\nMatkanalen m\u00f8tte blant annet\u00a0Anita Krohn Traaseth fra Innovasjon Norge, landbruks- og matminister Jon Georg Dale, Meny-sjef Vegard Kjus og Oslo-ordf\u00f8rer Marianne Borgen.\n\n### Langs Matkysten av Svalbard\n\nN\u00e5\u00a0reiser vi p\u00e5 tur igjen\\! Andreas Ihleb\u00e6k og Merete Gamst gir deg i disse episodene en rekke spesielle matopplevelser fra Spitsbergen.\n\n \n\n### Tinas Nytt\u00e5r\\!\n\nI\u00a0romjulen f\u00f8lger vi **Tina Nordstr\u00f8ms** forberedelser til den store dagen.\u00a0I andre episode er det nytt\u00e5rsmiddag, hvor Tina lager en flerrettersmeny til vennene sine hjemme hos seg selv.\n\n Se episode \n\n### Aftenpostens Matfestival p\u00e5 Youngstorget\n\nHer ser du hele f\u00f8rste episode\\!\u00a0Vi m\u00f8ter blant annet Statholdergaardens kj\u00f8kkensjef Bent Stiansen og Esben Holmboe-Bang \u2013\u00a0Kj\u00f8kkensjef p\u00e5 Maaemo, den f\u00f8rste restauranten i Norge med tre stjerner i Michelinguiden.\n\n \n\n### Julespesial med Nigel Slater og Rick Stein\n\nVi viser spesialutgaver av de popul\u00e6re TV-kokkene **Rick Stein** og **Nigel Slater** fra BBC hvor de tilbereder sine alle beste juleoppskrifter.\n\n### Skalldyrfestivalen i Mandal\n\n### Naturlig mat med Margit Vea\n\nVi er midt i innspillingen av en ny serie med Margit Vea, kokebokforfatter og spaltist i Aftenposten Junior. Serien kommer i august, og vi kan love veldig flotte bilder og naturlig, god mat.\n\n### Matkanalen i Bergen\n\nHer kan du se hele\u00a0episoden v\u00e5r fra Bergen. \u2013 Vi l\u00e6rer om t\u00f8rrfisk, og blir med p\u00e5 k\u00e5ringen av \u00c5rets Sj\u00f8matkokk 2016.\n\n### P\u00e5 den gr\u00f8nne gren\nMatblogger Maj-Britt Aagaard fra Spiselandslaget.com bes\u00f8ker gr\u00fcndere og ildsjeler som har en gr\u00f8nn, kortreist og innovativ tiln\u00e6rming til r\u00e5varer, mat og drikke. Ny serie i sommer.\n\n### Mer Mimi\\!\n\nN\u00e5\u00a0viser vi flere episoder i serien med Mimi Thorisson \u2013 p\u00e5 fransk. Vakkert, visuelt og godt.\n\n### Verdens Beste Kaffe\n\nF\u00f8lg\u00a0tidligere verdensmester i baristakunst Tim Wendelboes reise til Columbia i mai.\n\nSerien viser hvordan god kaffe blir til og at det ligger mye mer bak en god kaffe enn de fleste tror. Samtidig \u00f8nsker serien \u00e5 engasjere kaffe-entusiaster til \u00e5 lage enda bedre kaffe\\!\n\n### Raymond Blanc\u00b4s kitchen secrets\n\nRaymond Blanc, en selvl\u00e6rt, Michelin-kokk tilbereder de enkleste og mest kompliserte av hans egne favorittretter. Hver epiosode inneholder en viktig ingrediens som Raymond er lidenskapelig opptatt av.\n\n### Indian Food Made Easy\n\nAnjum Anand lager fantastisk Indisk mat some er lett, sunn og full av smaker. Anjum er sv\u00e6rt opptatt av \u00e5 benytte friske, lokale sesongvarer some er lett tilgjengelige p\u00e5 butikken.\n\nMed lidenskap for Italiensk Matlaging. Nigella Lawson viser oss hvordan du kan bringe sjelen av det italienske matlagingen inn p\u00e5 ditt eget kj\u00f8kken ved \u00e5 bruke ingredienser du kan finne p\u00e5 et hvert supermarked.\n\n### Fahl\u00e9ns mateventyr\n\nHans Fahl\u00e9n reiser verden rundt med Peter Normann for \u00e5 opplever ulike matkulturer. I f\u00f8rste sesong reiser de til Mexico, Japan, Sri Lanka, Turkey og Hong Kong. Hans og Peter lager ikke bare mat overalt hvor de reiser, de utforsker ogs\u00e5 landene de reiser til for \u00e5 finne de beste ingrediensene fra b\u00f8nder og markeder.\n\n### Nigel Slater\u00b4s Simple Cooking\n\nNigel Slater utforsker tradisjonelle matkombinasjoner, og pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hvorfor de ulike rettene smaker s\u00e5 godt \u2013 og hvordan vi fra dette kan l\u00e6re og bli bedre kokker. Hver mandag og tirsdag.\n\n### Chloe Dahl and Nikki Booth\n\nI v\u00e5r serie Langs matkysten\u00a0i California, bes\u00f8ker vi de utroligste restauranter og matprodusenter. Vi m\u00f8ter blant annet Roald Dahls barnebarn, Chloe Dahl og kj\u00e6resten Nikki Booth \u2013 som er omtalt blant\u00a0de mest fremadstormende kokkene i LA med sin hummerrestaurant Knuckle & Claw.\n\n### Rick Stein\u00b4s Far Eeastern Odyssey\n\nI denne TV-serien drar vi til det fjerne \u00f8sten for \u00e5 finne autentisk mat og ulike matkulturer. Rick reiser til Vietnam, Kambodsja, Sri Lanka, Thailand, Malaysia og Indonesia.\n\n### Rick Steins Mediterranian Escapes\n\nRick Stein reiser i denne serien over Middelhavet, og bes\u00f8ker \u00f8yer og reisem\u00e5l for nye matopplevelser. Bli med p\u00e5 reisen fra Korsika til Kreta, gjennom selve krybben til matlaging i den vestlige verden.\n\n### Instagram-matpakker\n\nHar den gode, gamle norske nistepakken et\u00a0ufortjent godt rykte?\n\n### Al Brown Dishing up Australia\n\nVi f\u00f8lger kritikerroste Al Brown i sin kulinarisk reise gjennom Australia. Hans filosofi er enkel mat full av smak, enten det gjelder restaurant \u2013 eller gatemat.\n\n### Mobile Chef\n\n### Simply Italian\n\nMichela Chiappa l\u00e6rer oss \u00e5 lage fantastiske familiem\u00e5ltider hver torsdag.\n\n### Vi elsker Italia\\!\n\nSe v\u00e5r 2,5 minutter lange stemningsrapport fra Piemonte\\!  \nFilmen er produsert av Kristoffer Vincent Hansen.\n\n### Spiselandslaget\n\nVi viser noen utvalgte godbiter fra Master-chef og Skrallerne-vinner Maj-Britt Aagaard. Maj-Britt st\u00e5r bak Spiselaget.com. Anbefales\\!\n\n### God mat er til for \u00e5 deles\n\nInvit\u00e9r venner p\u00e5 bes\u00f8k. \u00a0\u2013 Lag noe du aldri har laget f\u00f8r\\!  \nEller g\u00e5 ut og spis p\u00e5 byen p\u00e5 en tirsdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55c39cbf-738b-4e2c-a7be-4696cab88ace"}
+{"url": "https://www.ha-halden.no/kultur/kom-deg-ut-dagen/halden-soppforening/bekymringen-for-en-darlig-sopphost-er-over/s/5-20-558828", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:34:41Z", "text": "# \u2013 Bekymringen for en d\u00e5rlig sopph\u00f8st er over\n\nAv  Kristine Aas \n\n Publisert: 02. september 2018, kl. 18:06   Sist oppdatert: 02. september 2018, kl. 18:06 \n\nBarnas Turlag Tistedalen og Halden Soppforening kombinerte \"Kom deg ut-dagen\" og soppkontroll. Det fikk sm\u00e5, store og firbente til \u00e5 velge Ertehytta som s\u00f8ndagsturm\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19588b21-7c3a-478c-a894-6fc3d7278392"}
+{"url": "https://www.bufdir.no/uu/UnIKT/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:49:14Z", "text": "#   UnIKT- universell IKT \n\nUnIKT er eit program som skal styrke arbeidet med digital deltaking. UnIKT skal medverke at fleire digitale satsingar kan bli til nytte for heile befolkninga. UnIKT skal stimulere til gode, inkluderende digitale prosjekt retta mot allmenta.\n\n## M\u00f8teplass\n\nUnIKT-forum har over 30 medlemmar\u00a0fr\u00e5 brukarorganisasjonar, offentleg sektor, fagmilj\u00f8 og n\u00e6ringsliv. Forumet arrangerer m\u00f8te om aktuelle tema tre ganger \u00e5rleg.\u00a0\u00a0M\u00f8ta gratis og er opne for alle interesserte.\u00a0\n\n## Tilskot\n\nUnIKT st\u00f8ttar prosjekt innan universell utforming av teknologi ved \u00e5 gi tilskot som vert delt ut etter s\u00f8kad og i konkurranse med andre. Vi lyser som regel ut i janar.\u00a0\n\nP\u00e5 tilskotssidene kan du sj\u00e5 kva for prosjekt som har f\u00e5tt st\u00f8tte tidlegare\u00a0(inkludert andre omr\u00e5de som bygg og transport).\u00a0\u00a0\n\n## Statistikk\n\n\u00a0P\u00e5 sidene for levek\u00e5rsstatus for personar med nedsett funksjonsevne\u00a0\u00a0finn du IKT-statistikk mellom anna om: tilgang og bruk, syn p\u00e5 offentlege digitale tenester, IKT-bruk blant eldre, barrierar, universell utforming av norske nettstadar, universell utforming i stillingsannonsar.\u00a0\n\nOppdatert 14. november 2018.\n\n           \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7db12ca1-ed61-41a1-82fb-94b4005d66c0"}
+{"url": "http://www.flesberg.kommune.no/nyheter/2014/juli/forsoeksordning_snoescooterloeyper_avviklet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:53:17Z", "text": "# Fors\u00f8ksordning med sn\u00f8scooterl\u00f8yper avviklet\n\n01.07.2014\n\n**Regjeringen har besluttet \u00e5 avvikle fors\u00f8ket med kommunal myndighet til \u00e5 etablere sn\u00f8scooterl\u00f8yper for forn\u00f8yelseskj\u00f8ring. Arbeidet med \u00e5 endre motorferdselloven igangsettes straks.**\n\nFors\u00f8ket ble initiert av den forrige regjeringen. N\u00e5v\u00e6rende regjering utvidet fors\u00f8ket fra opprinnelig til \u00e5 skulle omfatte 40 kommuner til \u00e5 omfatte 104 kommuner.\n\nSom en konsekvens av regjeringens beslutning vil Kommunal- og moderniseringsdepartementet vedta og kunngj\u00f8re en forskrift som opphever de lokale fors\u00f8ksforskriftene i kommunene.\n\nKlima- og milj\u00f8departementet tar sikte p\u00e5 \u00e5 sende ut et forslag til lovendring p\u00e5 h\u00f8ring i midten av juli.\n\nLovendringen skal gi kommunene myndighet til \u00e5 etablere l\u00f8yper for forn\u00f8yelseskj\u00f8ring med sn\u00f8scooter. Etter planen vil lovendringsforslaget ligge tett opp til fors\u00f8ksordningen, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder prosesskrav til opprettelse av l\u00f8yper og vilk\u00e5r for lokalisering av l\u00f8ypene.\n\nP\u00e5begynt planleggingsarbeid i kommunene kan fortsette, men kommunene kan ikke treffe endelig vedtak f\u00f8r lovendringen er vedtatt.\n\n01.07.2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5985d048-c712-48c7-bdfd-c83bc0635ec8"}
+{"url": "https://elma-instruments.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:29Z", "text": "## Ny transportabel produktserie til kabeltest\n\nElma instruments pr\u00e6senterer helt ny, transportabel produktlinje fra Intereng i Tyskland til kabeldiagnose, forlokalisering og fejls\u00f8gning.\u00a0Elma Instruments har arbejdet sammen med Intereng i flere \u00e5r, hvor Intereng hovedsageligt har leveret skr\u00e6ddersyede l\u00f8sninger i n\u00e6rt samarbejde med slutkunden, typisk forsyningsselskaber, eller andre industrier, med eget forsyningsnet af en vis st\u00f8rrelse.\u00a0\n\n\n\n## Elma Laser x2, gr\u00f8nn krysslaser for ekstra synlighed\n\nElma Laser x2 linjelaser benytter den nyeste teknologi med gr\u00f8nt laserlys for ekstra tydelig oppmerking. V\u00e5re \u00f8yne er opptil 4 ganger mer f\u00f8lsomme i det gr\u00f8nne omr\u00e5de, i forhold til klassiske r\u00f8de linjelasere, hvilket \u00f8ker linjenes synlighet dramatisk b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs. Du vil da f\u00e5 perfekte oppmerkingsmuligheter selv p\u00e5 lang avstand og du vil f\u00e5 n\u00f8yaktige oppmerkede linjer p\u00e5 gulv, loft og n\u00e5r du f.eks. skal montere kj\u00f8kken, henge opp hyller eller nivellere r\u00f8rinstallasjoner.\n\nElma Laser x2 viser vannrett, loddrett- eller krysslinjer med en spredning p\u00e5 nesten 180\u02da med perfekt oppmerking ogs\u00e5 loddrett over instrumentet. Det eneste du skal gj\u00f8re er \u00e5 plassere laseren opp, og sl\u00e5 den p\u00e5.\n\nIngen tidskrevende, n\u00f8yaktige innstillinger av instrumentet. Elma Laser x2 er selvnivellerende, og er avviket for stort til selvnivellering, blinker laseren kraftig slik at feil unng\u00e5s. Ut over horisontale og vertikale linjer kan du ogs\u00e5 lage rette linjer i skr\u00e5 vinkler \u2013 det kan v\u00e6re nyttig f.eks. ved oppm\u00e5ling til trapper og gelendre. Med l\u00e5sefunksjonen deaktiveres selvnivelleringen, og skr\u00e5 vinkel stilles inn enkelt, f.eks. ved \u00e5 plassere instrument p\u00e5 et standard kamerastativ eller den medf\u00f8lgende magnetiske vinkeladapter. N\u00e5r instrumentet er l\u00e5st, indikeres det med et kort blink ca. hvert 3. sekund, slik at du ved en feil ikke tror at linjer er i lodd og vater. Som ekstra sikkerhet kan Elma Laser x2 ikke sl\u00e5s av n\u00e5r transportl\u00e5s er frakoblet, hvilket sikrer opphenget mot transportskader.\n\nElma x2 krysslaser leveres i nylonveske inkl. batterier, brukerveiledning og magnetisk feste.\n\n## Metrel MI3155 Eurotest XD \u2013 Fullautomatisk installasjonstester\n\nEurotest XDe med b\u00e5de pre-installert og brukerdefinert \"AUTO-TEST\", reduserer tidsforbruket ved utf\u00f8relse av de lovpliktige m\u00e5lingene. Aldri har det v\u00e6rt raskere \u00e5 teste, m\u00e5le og dokumentere med et trykk p\u00e5 en knapp.\n\nEurotest XDe MI3155 utmerker seg bl.a. ved m\u00e5ling av nettimpedans/kortslutningsstr\u00f8m med ekstra h\u00f8y teststr\u00f8m, h\u00f8ypresisjons motstandsm\u00e5ling, lang batterikapasitet og test av stort sett alle installasjonstyper inkl. f.eks. EVSE ladestasjoner til elbiler.\n\nFUNKSJONER:  \nSpenning og frekvens // Kortslutningsstr\u00f8m, loopimpedans med hele 20A teststr\u00f8m; fase-null, fase-jord og fase-fase // Tester alle typer jordfeilbrytere, type AC, A, B, B+, F, MI RCD, EC RCD, PRCD, PRCD-K, PRCD-K, utkoblingstid og utkoblingsstr\u00f8m med rampefunksjon // Lavohm 7 og h\u00f8ypresisjons 4 leder 200mA test p\u00e5 f.eks. utjevningsforbindelser // Isolasjonstest fra 50 til 1000V testspenning // 2-og 3-polet overgangsmotstand til jord // Spesifikk jordmotstand med RO- adapter (tilbeh\u00f8r) // Jordmotstandsm\u00e5ling med 2 str\u00f8mtenger (tilbeh\u00f8r) // Fasef\u00f8lgetest // TRMS lekkasje- og str\u00f8mm\u00e5ling (tilbeh\u00f8r) // First Fault lekkasjestr\u00f8mm\u00e5ling // Minne med mulighet for oppbygging av mappestruktur // Navngiving av mapper/m\u00e5linger direkte p\u00e5 skjermen // Norsk Windows programvare for rask og enkel dokumentasjon med mulighet for \u00e5 redigere og skrive inn egne kommentarer // Norsk hjelpefunksjon som viser tilkoblingsdiagrammer direkte p\u00e5 skjermen.\n\nAutomatisk test og godkjennelse \u2013 P\u00e5 Eurotest XDe velger du enkelt hvilken test eller testsekvens som skal utf\u00f8res, koble til instrumentet og trykk start. Deretter utf\u00f8res alle m\u00e5linger automatisk. Eurotest XDe er forprogrammert med alle de vanligste grenseverdier, og etter endt test angis det p\u00e5 displayet om m\u00e5lingen er godkjent eller ikke iht. gjeldende lovgivning. Du kan ogs\u00e5 selv bygge dine testsekvenser helt etter eget behov, som sparer mye tid ved test av mange like installasjoner.\n\nInnebygd sikringstabell \u2013 N\u00e5 er det slutt med \u00e5 sammenligne sikrings utl\u00f8sekurver med verdiene etter test i installasjonen. Eurotest XDe har innebygd sikringstabell som automatisk sammenligner kortslutningsm\u00e5lingen med den valgte sikring/automatsikrings brytekurve - godkjenner eller forkaster m\u00e5lingen.\n\nEnkel navigasjon og dokumentasjon \u2013 Med sin store fargetouchskjerm f\u00e5r du et raskt overblikk over b\u00e5de utf\u00f8rte tester og lagrede resultater. Navigasjonen utf\u00f8res enkelt enten ved \u00e5 trykke direkte p\u00e5 skjermen, eller med det intuitive tastaturet.\u00a0 Som den eneste p\u00e5 markedet har Eurotest mulighet for \u00e5 bygge og redigere full installasjonsstruktur, b\u00e5de via programvaren og direkte p\u00e5 instrumentet. Fullt virtuelt tastatur, gj\u00f8r det mulig \u00e5 navngi alle m\u00e5linger ute hos kunden direkte p\u00e5 instrumentet. I tillegg kan kundenavn, adresse, saksnummer m.m. skrives direkte i instrumentet.\n\nMed aMESM (tilbeh\u00f8r) for Android kan du via Bluetooth bygge opp installasjonsstrukturer og overf\u00f8re data fra din tester. Du kan ogs\u00e5 ta bilder, video og lydsekvenser, og tilknytte dem spesifikke m\u00e5linger. Den komplette m\u00e5lerapporten med all dokumentasjon kan sendes fra din Smartphone eller Tablet. Installasjonstesteren trenger derfor ikke \u00e5 komme innom til kontoret for \u00e5 bli \"t\u00f8mt\" for data, det hele kan gj\u00f8res tr\u00e5dl\u00f8st ute hos kunden.\n\nTilfredsstiller IEC 61010-1 KAT III 600V og KAT IV 300V. Leveres i veske inkl. oppladbare batterier, lader, m\u00e5leledninger, krokodilleklemmer, USB kabel og Norsk Windows programvare og Dansk/Norsk brukerveiledning.\n\n\n\n## Elma Laser 1 - Mini laser avstandsm\u00e5ler med Bluetooth\n\nElma Laser 1 er en mini laser avstandsm\u00e5ler med mange funksjoner. Instrumentet er enkelt \u00e5 betjene, m\u00e5ler opptil 30 meter og kan automatisk beregne areal og volum.  \n  \nMed Bluetooth funksjonen blir Elma Laser 1 til et smart dokumentasjonsverkt\u00f8y. Ta et bilde med din Smartphone, sett p\u00e5 alle m\u00e5l og kommentarer i den gratis Elma Link APP og del det via f.eks. mail eller MMS.  \n  \nMed Elma Laser 1 kan man raskt m\u00e5le opp rom, takh\u00f8yder mm. Instrumentet har belyst display, tracking/kontinuerlig m\u00e5ling og innebygd kalkulator for beregning av arealer og volum.  \n  \nInstrumentet leveres komplett inkl. batterier og brukerveiledning.\n\n# Instrumentboken 2016-2017\n\nLes den seneste utgave av Instrumentboken \u2013 Profesjonelle M\u00e5leinstrumenter \u2013 den 15. i r\u00e6kken. Katalogen inneholder 232 sider fylt med nye og spennende instrumenter.\n\nMed Instrumentkatalogen har den profejsonelle h\u00e5ndverkeren/teknikeren en full oversikt over det aktuelle sortimentet fra en lang rekke av verdens f\u00f8rende produsenter.\n\n\n\n# Instrument News \\#3 2018\n\n### 12 sider spekket med spennende nyheter og\u00a0gode tilbud\\!\n\nInstrument News henvender seg til alle som benytter m\u00e5leinstrumenter, og utgis fire ganger\u00a0\u00e5rlig. Denne gangen fokuserer vi blant annet p\u00e5 Elma's gr\u00f8nne Linjelasere for betydelig \u00f8kt synlighet og s\u00f8king etter jordfeil og lekkasjestr\u00f8mmer\\!\n\nVelkommen til Elma Instruments \u00abVerdt \u00e5 vite\u00bb senter. Her har du mulighet til \u00e5 lese spennende artikler om bruken av forskjellige m\u00e5leinstrumenter. Det er ogs\u00e5 her du finner tips, r\u00e5d og veiledning til bruken av m\u00e5leinstrumenter i forbindelser med lov- og normp\u00e5lagte m\u00e5linger.\n\n\u00a0\nDet er \u00f8kende foresp\u00f8rsler etter \u00e5 kunne leie et m\u00e5leinstrument, s\u00e6rlig de st\u00f8rre og dyrere instrumentene som man kanskje skal bruke en enkel gang. Vi tilbyr utleie av utvalgte produkter p\u00e5 ukes basis.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cb18b65-0271-44d5-b4c8-99e5d7d3ba8b"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/leger/50-anne-kristin-landerud-brevik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:39Z", "text": "Man blir tatt p\u00e5 alvor og f\u00f8ler at hun har god tid. Man f\u00e5r alltid tilbakemelding p\u00e5 pr\u00f8ver, og dersom det er noe spesielt ringer hun gjerne og tar en prat. Har aldri opplevd lignende hos en annen lege. Det et verdt litt ekstra ventetid.\n\n \n### Lege med kompetanse, tillitt og et godt hjerte\n\n   Skrevet 9. januar 2017 \n\nVi har hatt Breivik som fastlege b\u00e5de p\u00e5 meg og mine 4 barn gjennom flere \u00e5r. Hun er en fantastisk lege. Hun har alltid tid til oss, hun lytter, forst\u00e5r og sender oss videre om det er n\u00f8dvendig. Akkurat en slik lege alle burde ha.\n\n \n### Den beste legen jeg har hatt\n\n   Skrevet 16. juni 2015 \n\nFlink, hyggelig og effektiv lege. Beste legen jeg har hatt. Eneste minus er at det er litt ventetid p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 time og at man sjelden kommer inn til avtalt tid.\n\n \n### Faglig dyktig og medmenneskelig lege\n\n   Skrevet 21. januar 2015 \n\nJeg har hatt henne som lege de siste 6 \u00e5rene. Hun f\u00f8lger veldig bra opp og er meget oppmerksom i de avtalene vi har. Jeg tror aldri jeg har hatt en bedre lege. Eneste minus er litt lang ventetid p\u00e5 ordin\u00e6r time hos henne.\n\n \nBytte av fastlege gj\u00f8res p\u00e5 helsenorge.no. Klikk p\u00e5 knappen under for \u00e5 g\u00e5 til Anne Kristin Landerud Brevik's oppf\u00f8ring der.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12410b71-7916-41f7-bf56-15727c2f81ed"}
+{"url": "https://www.tv2.no/underholdning/9732538/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00287.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:00Z", "text": "# Grunde Myhrer (21) akutt syk \u2013 frykter sv\u00f8mme-NM ryker\n\n\n\nRealitykjendisen ble innlagt til observasjon p\u00e5 legevakten fredag kveld.\n\nTV-profilen Grunde Myhrer, som deltok i \u00abSkal vi danse\u00bb p\u00e5 TV 2 i fjor, ble innlagt til observasjon p\u00e5 legevakten fredag kveld.\n\n\u2013 Jeg ble akutt syk i g\u00e5r og fikk raskt over 40 i feber. Jeg ble derfor lagt til observasjon for \u00e5 f\u00e5 tatt diverse blodpr\u00f8ver, forteller Myhrer til TV 2.\n\n## \u2013 Litt bedre\n\nForel\u00f8pig ser det ut som at han er rammet av en kraftig influensa.\n\n> Ikke en veldig god start p\u00e5 helgen\\! Enda mer kjipt at NM neste uke kanskje ryker\\! Men er positiv og holder motet oppe\\!\n> \n> Et innlegg delt av GRUNDE MYHRER (@grundemyhrer) Mars 10, 2018 at 12:37 PST\n\n\u2013 Formen er litt bedre i dag, men er absolutt ikke bra, sier han.\n\nL\u00f8rdag er han sendt hjem igjen for \u00e5 avvente pr\u00f8vesvar og se hvordan formen utvikler seg.\n\nDen siste tiden har 21-\u00e5ringen trent mot NM i sv\u00f8mming. Mesterskapet g\u00e5r av stabelen i B\u00e6rum neste helg.\n\n## Maks uflaks\n\nN\u00e5 ser det ut til at han kanskje m\u00e5 droppe \u00e5 delta, noe 21-\u00e5ringen tar sv\u00e6rt tungt.\n\n\u2013 Jeg har trent veldig bra opp mot NM, og sv\u00f8mt inn til gode tider, s\u00e5 dette var maks d\u00e5rlig timing, sier han.\n\n21-\u00e5ringen har drevet aktivt med sv\u00f8mming i 11-12 \u00e5r.\n\nH\u00f8sten 2017 tok Myhrer tredjeplassen i \u00abSkal vi danse\u00bb, og ble f\u00f8rst kjent som en av deltakerne TV3s realitykonsept \u00abParadise Hotel\u00bb samme \u00e5r.\n\n\n\n## Erlend Elias (35) hyret healer fordi han skulle operere nesa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70bf044f-21e6-449e-907f-24f0346fce8a"}
+{"url": "https://hnytt.no/2018/06/19/vil-ha-opera-tak-pa-det-nye-kulturhuset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:18Z", "text": "# Vil ha \u00abopera-tak\u00bb p\u00e5 det nye kulturhuset\n\nInger Karin Damm har de siste m\u00e5nedene ledet Kopervik sin kulturhusgruppe. N\u00e5 offentliggj\u00f8r gruppen hvordan de \u00f8nsker at et kulturhus p\u00e5 kaien i Kopervik skal se ut.\n\n**Knut Netland**  \nJournalist\n\n** **Publisert:** 19. jun 18 \u2013 21:30 Tips oss\n**KOPERVIK:** Med seg i kulturhusgruppen har den tidligere lederen i Byen V\u00e5r Kopervik hatt Kjell Ekornrud (daglig leder i Procon), Ivar Clausen (sivilarkitekt og grunnlegger av Opus arkitekter) og Johan Petter Nielsen (medeier i Plastron).\n\nI formiddag inviterte vi Inger Karin Damm, Vigdis Thorsen (styreleder i Byen V\u00e5r Kopervik) og Leiv Helge Kaldheim (daglig leder i Eiendomsmegler 1 Haugesund) til \u00e5 inspisere den gamle nattrutekaien som er den anbefalte tomten for det planlagte kulturhuset.\n\n**I videovinduet over kan du se hvilke vyer og tanker trioen har om det som virkelig kan bli et signalbygg i Kopervik.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adc337d9-f5a3-4bd9-b407-1931c33a7794"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/mens-du-ser-netflix-ser-netflix-deg/61768105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:01:43Z", "text": "\n\n# Mens du ser Netflix, ser Netflix deg\n\n\\- Vi overv\u00e5ker hva du ser og hvor ofte du ser\n\n21\\. februar 2014 kl. 8.37\n\n  AXEL DUE  \n\n(Dagbladet): Da klokka tikka mot midnatt torsdag i forrige uke satt Netflix sine IT-ingeni\u00f8rer rundt et bord i selskapets \u00abkrigsrom\u00bb p\u00e5 vestkysten av USA og ventet p\u00e5 at sesong to av serien \u00abHouse Of Cards\u00bb skulle ha premiere verden over. **  \n**  \nNetflix ser deg. Over 40 millioner abonnerer p\u00e5 str\u00f8mmetjenesten. 16 prosent av disse satt seg til rett og skrudde p\u00e5 for \u00e5 se den maktk\u00e5te visepresidenten Frank Underwood.\n\n**- Vi overv\u00e5ker hva du ser p\u00e5, og hvor ofte du ser ting, sier Netflix sin talsperson Joris Evers til det amerikanske nyhetsnettstedet Markedplace.**\n\nIt-ingeni\u00f8rene til Netflix ser, minutt for minutt, hvor mange som str\u00f8mmer serier og filmer, hva de str\u00f8mmer gjennom (Apple TV, X-box eller andre overf\u00f8ringsverkt\u00f8y), hvem som str\u00f8mmer og hvem som ser seg gjennom flere episoder i ett strekk, s\u00e5kalt \u00abbinging\u00bb.\n\n\\- Forrige gang \u00abHouse Of Cards\u00bb hadde premiere visste vi at hele sesongen varte i 13 timer, og vi sjekket da om noen gjorde seg ferdig med hele sesongen med en gang den ble lagt ut, sier Jeremy Edberg, en av it-ingeni\u00f8rene, og fortsetter:\n\n**- Vi fant en person som s\u00e5 samtlige episoder av f\u00f8rste sesong med en gang serien ble lagt ut. Vi s\u00e5 ogs\u00e5 at personen kun tok tre minutters pause i l\u00f8pet av de 13 timene.**\n\nI en unders\u00f8kelse elektronikkbransjen har gjennomf\u00f8rt i Norge svarer 54 prosent i aldersgruppen 18 -29 at de - eller noen i husstanden - abonnerer p\u00e5 Netflix.  \n**  \n** - Vi vet alt om deg. Av 40 millioner abonnenter fant Netflix alts\u00e5 en abonnent som s\u00e5 hele serien med en gang den ble lagt ut. En \u00absuperbinger\u00bb.\n\n\n\n\\- Netflix vet alt om seervanene dine, sier talsperson Joris Evers.  \n Dagbladet anmeldte serien da den kom ut og gav serien en femmer p\u00e5 terningen.\n\n![**NETFLIX:** Str\u00f8mmetjenesten har over 40 millioner abonnenter verden over. Foto: Frank Karlsen / Dagbladet Vis mer](//dbstatic.no/61768111.jpg?imageId=61768111&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"NETFLIX: Str\u00f8mmetjenesten har over 40 millioner abonnenter verden over. \nFoto: Frank Karlsen / Dagbladet\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32ea4b9e-6bd7-4de6-954b-dfec07f2884f"}
+{"url": "https://www.houz.no/produkt/green-leaves-30x40/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:38Z", "text": "# Green Leaves \u2013 30\u00d740\n\n~~kr\u00a0499,00~~ kr\u00a0299,00\n\nEn serie grafiske og botaniske fotografier av det prisbel\u00f8nte designstudio Norm Architects. Green Leaves-trykket f\u00e5r en dr\u00f8mmende og poetisk identitet gjennom det uskarpe, off-centered fokuset og myke gr\u00f8nne og rosentoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eac2fbf4-40a5-4cc5-8f15-a89c0917d49d"}
+{"url": "http://stiligebarn.no/tenaringer-og-okonomi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:39Z", "text": "# Ten\u00e5ringer og \u00f8konomi\n\n mars 20.2017.\n\nDet er ingen hemmelighet at de fleste ten\u00e5ringer \u00f8nsker seg overd\u00e5dige bankkontoer og lommeb\u00f8ker fulle av kontanter. Mange dr\u00f8mmer om \u00e5 kj\u00f8pe fine ting uten \u00e5 tenke over hva det koster, helst skal man ikke jobbe s\u00e5 hardt for det heller. Dagens ungdommer tilh\u00f8rer \u00abgenerasjon prestasjon\u00bb, de er flinke til det meste og tar fornuftige valg, men flere foreldre er bekymret over ungdommens d\u00e5rlige holdning til penger. Mange ungdommer tror penger vokser p\u00e5 tr\u00e6r, og de bidrar lite i hjemmet for \u00e5 f\u00e5 tjenester. De ser ikke verdien av \u00e5 jobbe for \u00e5 senere kunne kj\u00f8pe sine egne ting. Snakk med dem om penger, er et r\u00e5d ekspertene mener er lurt for \u00e5 unng\u00e5 konflikter.\n\n## Generasjon prestasjon uten pengevett\n\nDagens ungdommer er skoleflinke, drikker mindre, mer hjemmekj\u00e6re og generelt flinke og fornuftige p\u00e5 mange m\u00e5ter. Nye tider f\u00f8rer med seg nye utfordringer, og flere foreldre er bekymret over ungdommens d\u00e5rlige opptreden overfor penger. Penger har nesten ingen verdi. Fremstillingen av velferdssamfunnet kan f\u00e5 deler av skylden. Ungdommene ser foreldrene trekke bankkortet uten anstrengelser, og flere og flere kj\u00f8per dyre ting og eiendeler. Dagens ungdommer f\u00e5r ogs\u00e5 mye mer av foreldrene sine, som for eksempel moteriktige ungdomskl\u00e6r, uten \u00e5 yte stort for \u00e5 fortjene det. Ekspertene p\u00e5peker ogs\u00e5 at kontanter er noe ungdommene ser lite til. Alt g\u00e5r via bankkontoer, og det kan fort lede til et mer avslappet forhold overfor det \u00f8konomiske. Mange av dagens ungdommer tilh\u00f8rer generasjon prestasjon uten pengevett, og dette kan f\u00f8re til mange problemer.\n\n## L\u00e6r barna om privat\u00f8konomi\n\nMange foreldre bruker mye tid p\u00e5 \u00e5 snakke med barna sine om hvordan man lykkes p\u00e5 jobb, skole eller i sport, men det er ogs\u00e5 like viktig at man bruker tid p\u00e5 \u00e5 snakke om privat\u00f8konomi. Det er foreldrenes ansvar \u00e5 l\u00e6re barna sine om verdien bak penger og tingene de f\u00e5r. N\u00e5r privat\u00f8konomi blir et nedprioritert tema hjemme vil ogs\u00e5 ungdommenes syn p\u00e5 penger falle. Noen av tipsene for \u00e5 ikke la pengevettet falle er at foreldrene er \u00e5pne om husholdnings\u00f8konomien, gir ansvar, forteller hva ting koster og sier nei av og til. Ekspertene mener ogs\u00e5 at det er lurt at hele familien setter seg felles sparem\u00e5l. Da vil barna se gleden av \u00e5 spare til ting man \u00f8nsker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd5bd8ac-784a-4e10-8711-fac603dd8ea4"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/bomaksjonister-hos-politiet-1.14286079", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:46:02Z", "text": "Bymilj\u00f8pakke Nord-J\u00e6ren\n\n9\\. november 2018 kl. 13:17\n\n## Bomaksjonister hos politiet\n\nPolitmester Hans Vik har i dag m\u00f8te med representanter fra bomaksjonistene \u00abBomfritt J\u00e6ren - nok er nok\u00bb. Bakgrunnen er flere demonstrasjoner den siste tiden, deriblant avbrytelse p\u00e5 et politisk m\u00f8te i Stavanger. M\u00e5let med m\u00f8tet er bedre samarbeid.\n\n\n\n\n\nKine ble sviktet av alle de voksne.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c15288e-0302-4e50-8962-31b1a4b3dc8f"}
+{"url": "http://www.more.fhs.no/linjene/kina---midtens-rike/aktuelt-fra-linja/linja-kina---midtens-rike-med-japan-har-kommet-frem-til-soloppgangens-rike-japan_a1934/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:53Z", "text": "     \n\n# Linja Kina - Midtens rike med Japan har kommet frem til soloppgangens rike Japan\n\n\\[Sist endret: 11.04.2017 09:11:26\\]\n\nN\u00e5 har kinaklassen kommet frem til Soloppgangens rike -\u00a0Japan etter\u00a0fem ukers interessante reise\u00a0gjennom\u00a0et fantastisk og eksotisk land kaldt Midtens rike -\u00a0Zhongguo. Klassen har reist fra nord til s\u00f8r, fra kulden til varmen, fra mektige templer til storsl\u00e5tt natur, fra minoritetsfolkets enkle levevilk\u00e5r i innlandet\u00a0til Shanghais\u00a0toppmoderne\u00a0s\u00e6rpreg ved kysten.\n\nMange minner sitter igjen, minner om et mangfoldig\u00a0land med mange kulturer, minner om et spr\u00e5k elevene har pr\u00f8vd \u00e5 kommunisere med lokalfolk med. P\u00e5 vei til Japan begynte mange i klassen \u00e5 savne Midtens rike. P\u00e5 klassens blogg kan du lese hvordan Daniel og Anna oppsummerer\u00a0v\u00e5r reise i Kina.  \n  \nNye blogginnlegg om turen i Japan kommer snart.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "90c5a961-ae24-4a0f-afe3-d3615b2bba24"}
+{"url": "https://wallas-verden.blogspot.com/2009/04/skattejakt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:57Z", "text": "\n\n    \n\n## s\u00f8ndag 12. april 2009\n\n### Skattejakt\n\n  \n\nHei p\u00e5 dere alle sammen:) Har dere en fin p\u00e5ske. Her er det duskregn og skodda henger nedover fjellsidene og hviler p\u00e5 fjorden. Vi pakker sammen sakene v\u00e5re og gj\u00f8r oss klare til \u00e5 dra hjem. Kan bli en litt slitsom tur da vi er mer eller mindre rammet av omgangsyke hele gjengen.  \n\n Jeg har v\u00e6rt og kr\u00f8pet oppe loftet i uthuset. Der ligger materialer, gamle d\u00f8rer, vinduer, kister og et og annet som jeg ikke vet om enda. Jeg skulle ha ned en diger sinkkjele og en gammel oppbevaringsboks. Men s\u00e5 m\u00e5tte jeg titte litt rundt, og fant en gammel lykt og noen b\u00f8ker.  \n  \n Lykten var jo kjempekul og skal helt klart f\u00e5 st\u00e5 fremme. Den ene boken er full av bilreklamer og kart, og har nok v\u00e6rt enslags bilbok al\u00e0 dagens Nafbok. En skolesangbok fra 1925 med kjente og noen ukjente sanger. Den siste var bestefars stilbok fra 1912. Bare jeg hadde klart \u00e5 lese den nydelige h\u00e5ndskriften hans. Jeg m\u00e5 nok tigge min mann til h\u00f8ytlesning, da han er mye bedre enn meg p\u00e5 s\u00e5nn gammel snirkelskrift.  \n\n  \n  \nN\u00e5 skal jeg bare gj\u00f8re en ting f\u00f8r vi drar. Jeg skal hente noe i kjelleren. Der er noen gamle patetnflasker, ogs\u00e5 har jeg oppservert noen lodd i vinduskarmen. Det er bare s\u00e5 vidt de syns under mange lag av spindelvev og rusk. Og dette har jeg mannet meg opp til hele p\u00e5sken. For i den vinduskarmen bor vestlandets st\u00f8rste Eddi og hans familie. Der er en edderkopp i hvert hj\u00f8rne. Der sitter de nedi hullet de har spunnet, og jeg ser bare de lange f\u00f8ttene som stikker ut. S\u00e5 jeg skal ha en diger porsjon mot, godt med verneutstyr og en lang tang. S\u00e5 g\u00e5r det vel bra. For loddene de skal jeg ha.  \n\n\u00d8verste bilde: gresskarvase og s\u00f8lvfat finnes i nettbutikken.\n\n  \nRagnhild / Wallas Verden  kl. \n\n13:10              \n\n Etiketter: Fra den gang da......, P\u00e5 hytta \n#### 17 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Kerstin12. april 2009 kl. 13:57\n    \n    H\u00f8res ut som du har v\u00e6rt p\u00e5 en skikkelig fin skattejakt.. s\u00e5 moro \u00e5 kikke i ganmle kjellere og loft.. Det finnes som oftest noe fint..  \n    Men uff da.. dere m\u00e5 kj\u00f8re forsiktig og ta det pent hjemmover.. s\u00e5 trasig \u00e5 bli syk..  \n    God bedring.. og vel hjem O=)  \n    Kerstin\n    \n2.  \n    \n    Malys krok12. april 2009 kl. 16:26\n    \n    S\u00e5 mye fin gammelt du har funnet frem fra glemselen. Stilig den lommelykta. Og det \u00e5 finne stilboken til din bestefar m\u00e5tte v\u00e6re topp. Sangboken fra 1925 m\u00e5 vel betegnes som et klenodium. Fin den sangen du viser her.Ser at du er omtrent like glad i eddrkopper som meg. Huff, de er ganske ufyselige. H\u00e5per dere friskner til snart. God tur hjem, om dere ikke er hjemme allerede. Ha det godt. Hilsen Margit.\n    \n3.  \n    \n    Kaia12. april 2009 kl. 17:20\n    \n    God tur hjem.  \n    H\u00e5per det g\u00e5r bra med dere over fjellene, det er ikke bare bare med omgangssyke. God bedring til dere alle.  \n    Snakkes :o)\n    \n4.  \n    \n    \u00c5sa12. april 2009 kl. 19:30\n    \n    Hej \\!  \n      \n    Vilka fina fynd du hittar \\!\\! lyckliga du.  \n    Hoppas all \u00e4r gott med dig och din familj efter resan.  \n    Ses mera sen.  \n    Stor klem.  \n    \u00c5sa\n    \n5.  \n    \n    Fotballmamma12. april 2009 kl. 21:02\n    \n    H\u00f8rtes ut som en herlig skattejakt\\!(:\n    \n6.  \n    \n    Livs Lyst12. april 2009 kl. 21:05\n    \n    Hei\\!  \n    Denne gangen fikk du meg til \u00e5 le alts\u00e5\\! Haha. Du f\u00e5r ADSKILLELSESANGST n\u00e5r du skal pr\u00f8ve \u00e5 kvitte deg med tingene du har laget. Hihi. Jeg kjenner til det... Der har vi vel et problem. For huset blir jo bare fullere og fullere....  \n      \n    Men ha en fin kveld\\! :O)  \n    Hilsen Ljo\n    \n7.  \n    \n    Anka12. april 2009 kl. 21:21\n    \n    Jeg hadde f\u00f8lt meg s\u00e5 heldig hvis jeg kunne funnet det du finner i kjeller og loft\\! Nydelige og nostalgiske ting:) God bedring til dere alle. H\u00e5pper du smittet Eddi og hans familie;)\n    \n8.  \n    \n    Anka12. april 2009 kl. 23:39\n    \n    Har sett s\u00e5 mange fine hjemmesnekkra kakefat p\u00e5 blogger rundt om kring s\u00e5 det M\u00c5 jeg bare lage meg:) Natta\\!\n    \n9.  \n    \n    Sivs hus13. april 2009 kl. 12:00\n    \n    Hei, Herlige og spennende med funn... p\u00e5skeklem Siv\n    \n10. \n    \n    Maliva\\`s verden13. april 2009 kl. 12:11\n    \n    He-he,m\u00e5 le n\u00e5r jeg leser om Eddie og fam...jeg er enda mer pyse,s\u00e5 jeg m\u00e5tte nok f\u00e5tt hjelp til \u00e5 f\u00e5 vekk de f\u00f8r jeg i det hele tatt n\u00e6rmer meg det jeg vil ha....G\u00f8y \u00e5 f\u00f8lge deg i ditt skattekammer:O)Klem fra Maliva\n    \n11. \n    \n    Anette13. april 2009 kl. 16:59\n    \n    H\u00d8res grusomt ut \u00e5 kj\u00f8re med bilden full av omgangssyke...:-(  \n    Men regner med du har hengeren full av skattene du fant til tr\u00f8st...??God bedring\\!  \n    KLem fra Anette\n    \n12. \n    \n    Maria13. april 2009 kl. 22:56\n    \n    \u00c5\u00e5.. du viser myye fint ;)  \n    gammelt og vakkert\\!  \n    Klem Maria fra Idekroken\n    \n13. \n    \n    Nina C13. april 2009 kl. 23:36\n    \n    Ville bare kommentere og fortelle at du har en utrolig fin blogg. Her skal jeg f\u00f8lge med videre :)\n    \n14. \n    \n    Randi14. april 2009 kl. 08:58\n    \n    Heia p\u00e5 du\\!  \n    No h\u00e5per eg at du har st\u00e5tt vel over p\u00e5ska\\!?  \n    Du er stadig p\u00e5 skattejakt du ser eg,\u00e5 so mykje fint som dukker opp da....sukk\\!  \n    \u00c5 ja,\u00e5 kvitte seg med ting ein har f\u00e5tt i hus er s\u00f8ren meg ikkje lett nei...\\!For meg er det gale nok \u00e5 legge ting i kasser for \u00e5 s\u00e5 ta det fram etter ei tid.Som regel kjem det fortare fram en det som var tengt;))  \n    Men eg kjem aldri opp mot din samling,du er super flink \u00e5 ta vare p\u00e5 gammle ting\\!\\!\\!  \n    Men du.Er ho Ragnhil og Ingvald fr\u00e5 \u00c5lesund?:-))Kjempe fint bilde\\!  \n    No skal eg straks p\u00e5 jobb,gleder meg\\!Her har det g\u00e5tt i hundre heile p\u00e5ska,s\u00e5 no skal eg \"slappe\"av :-))  \n    Ha ein fin fin dag\\!\\!  \n    Klemmer til deg\\!\\!\n    \n15. \n    \n    GundaM14. april 2009 kl. 18:21\n    \n    J\u00f8sses, rene skattejakten det du  \n    ;0)  \n    Skal bli spennende \u00e5 f\u00f8lge med ;)  \n      \n    Ha en fin kveld\\!\n    \n16. \n    \n    Frk. T14. april 2009 kl. 23:18\n    \n    \u00c5\u00e5, s\u00e5 mye lekkert du har funnet p\u00e5 loftet\\!: ) Utrolig hva man kan finne hvis man bare leter litt..  \n      \n    Gon natt,  \n      \n    Klem fra Frk T: )\n    \n17. \n    \n    moa14. april 2009 kl. 23:57\n    \n    hei -  \n    spennende lesning p\u00e5 bloggen din denne p\u00e5sken\\! skattejakt de lux\\!\\!  \n    ..h\u00e5per dere er i bedre form hele gjengen, god bedring, iallefall\\!  \n    me talas\\!  \n      \n    moaklem\n    \n    Jippi\\! Jeg har f\u00e5tt opp girlanderen og julekulene henger n\u00e5 og dingler. Det dufter av deilig gran og jul i stua, og jeg er kjempeforn\u00f8yd. G...\n\n  - \n    \n  - Id\u00e9atelj\u00e9 Cecilia Tukiainen\n    \n    \n    \n     S\u00f6ndagen 27/11 mellan kl 14 - 19 i Lena Alfframs butik, Strandgatan 4 i H\u00f6gan\u00e4s bjuder vi p\u00e5; VINTERNS & JULENS GL\u00c4DJE \u00d6l\u00e4ndska delikatesser, Julens blommor & Ljus & Inspiration f\u00f6r \u00e5rets m\u00f6rkaste dagar. Cecilia & Lena inspirerar. Varmt v\u00e4lkommen in i v\u00e4rmen\\! \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "02d085f8-14f9-49b6-847e-03d06b524c08"}
+{"url": "https://hofhistorielag.com/2-pinsedagstur-2016-eidshagan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:49:34Z", "text": "# 2\\. pinsedagstur 2016: Eidshagan\n\nReferat fra \u00abBli kjent i bygda di\u00bb- tur, mandag 16.mai, 2. pinsedag 2016\n\nDen tradisjonelle 2.dags pinseturen falt i \u00e5r p\u00e5 den 16. mai. Det faktum at det var \u00abdagen f\u00f8r dagen\u00bb hindret ikke de vel 50 deltagerne fra \u00e5 m\u00f8te opp ved Vannverket p\u00e5 Eidsfoss kl.13.00 for \u00e5 delta p\u00e5 den tre timer lange turen i godt pinsev\u00e6r.\n\nTuren var lagt til omr\u00e5det kalt Eidshagan, til en turl\u00f8ype og sti ryddet og merket p\u00e5 nytt av Kyrre Hansen. Turen var pr\u00f8veg\u00e5tt p\u00e5 forh\u00e5nd, og tiden var godt beregnet skulle det vise seg.\n\nLeder Aud-Marit tok vel imot deltagerne p\u00e5 parkeringsplassen og fortalte litt om historien til omr\u00e5det vi skulle ferdes i og om hva som var verd \u00e5 merke seg underveis. Kyrre Hansen fra Eidsfos Verk var med som kjentmann. Flere av deltagerne var fra Eidsfoss og det var denne gangen mange av den unge garde som \u00f8nsket \u00e5 bli mer kjent med sitt n\u00e6romr\u00e5de. F\u00f8rste stopp p\u00e5 turen var ved Bergsvannet, nedenfor Eidsfoss kirke. Syd for kirken fikk vi p\u00e5vist en gr\u00f8ft som ble gravet til bruk som skyttergrav under siste krig. For de som ikke hadde presis lokalkunnskap om fenomenet, var dette en ny oppdagelse. Det ble ogs\u00e5 fortalt at der Eidsfoss kirke n\u00e5 ligger befant det seg tidligere et hus, en eldre verkstedarbeiderbolig som het Flisestua. Huset ble revet for \u00e5 gi plass til kirken da den ble oppf\u00f8rt i 1904.\n\nF\u00f8lget krysset deretter fylkesvei 35 for \u00e5 komme inn p\u00e5 den gamle stien som gikk opp mot Eidshagan. Stien ledet oss forbi br\u00f8nnen som dekket vannforsyningen til Eidsfoss hovedg\u00e5rd i tidligere tider, videre forbi en skytestilling fra krigens dager, og deretter langs steingjerder som gikk parallelt med stien som felles grense for de sm\u00e5 husmannsplassene som tidligere l\u00e5 i Eidshagan. Det var tydelige spor etter gammel bosetting, dyrking og beiting av husdyr i omr\u00e5det. Store eiker dominerte skogsomr\u00e5det. Flere av turdeltagerne merket seg at det var forekomst av b\u00f8k langs stien. En sjelden plante, v\u00e5rerteknopp fra erteblomstfamilien ble ogs\u00e5 observert og artsbestemt. En velholdt og vakkert beliggende husmannsplass kalt K\u00f8lastua ble beh\u00f8rig omtalt. Kyrre Hansens og Arild Bergli Olsens slekt har tilknytning til stedet.\n\nP\u00e5 utkikkspunktet og rasteplassen Kikut orienterte b\u00e5de Aud-Marit og Kyrre om stedet. Tidligere stod det et utkikkst\u00e5rn der. Et trekunstverk av kunstneren Harald Oredam er relativt nylig fraktet dit opp av Kyrre og utgjorde et s\u00e6regent element inne i skogsomr\u00e5det.\n\nPotetl\u00f8kka var navnet p\u00e5 en av de \u00e5pne plassene vi stoppet ved. Det var et av forsamlingsstedene p\u00e5 Eidsfoss i tidligere tider og der ble det ogs\u00e5 dyrket poteter som stedsnavnet tilsier.\n\nSt.Hansaften ble alltid tidligere markert p\u00e5 flere steder i Eidsfossamfunnet. Det var tilstelninger p\u00e5 Eidsfos hovedg\u00e5rd, p\u00e5 Sandvik og ved Verkstedstranda. Det var dans og moro med maistang, sang og musikk.\n\nKafferast og hyggelig prat ble lagt til Sandvikstranda med flott utsikt mot Eikeren. Strandomr\u00e5det var nylig ryddet av ivrige ungdommer fra Eidsfoss, kunne Kyrre fortelle. Aud-Marit delte nok en gang raust av sin historiske kunnskap om Eidsfoss i gamle dager.\n\nDa vi gikk fra Sandvik passerte vi en skytestilling fra den kalde krigen, og det var litt spesielt. Turf\u00f8lget avsluttet vandringen langs den oppmerkede stien mot Verkstedstranda og det nyetablerte boligfeltet Rydningen.\n\nRef. Anne K H\u00f8stm\u00e6lingen\n\n## om/fra Eidsfoss:\n\n  - Eidsfos hovedg\u00e5rd\n  - Eidsfos Hovedg\u00e5rd, se hagen\n  - Eidsfoss fra 1940-tallet\n  - Jernverket Eidsfoss\n  - Stadshauptmand Schwartz, filmklipp\n  - Stiftelsen Eidsfos Hovedg\u00e5rd\n  - Stiftelsen Gamle Eidsfos\n  - Visit Eidsfoss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5e5f6a5-b47f-4b71-a867-806a71478c81"}
+{"url": "https://illvit.no/teknologi/konstruksjon/bygninger/redningsfolkene-oever-i-en-katastrofeby", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:08Z", "text": "\n19\\. oktober 2010 av Peter Eberhardt\n\n\\#arkitektur \\#New York \\#sikkerhet \\#World Trade Center \\#Ground Zero \\#terrorisme\nKonspirasjonsteoriens fall\n\nSkulle det igjen skje en katastrofe i World Trade Center, er beredskapen i orden. Mange av dem som i s\u00e5 fall m\u00e5 tre i aksjon, har f\u00e5tt oppl\u00e6ring i verdens st\u00f8rste og mest realistiske treningssenter for redningsfolk. Det ligger i Texas og b\u00e6rer det treffende navnet Disaster City.\n\nI katastrofebyen er det rigget opp en rekke scenarioer som er tatt rett ut av virkelige katastrofer og f\u00f8lgelig gir enest\u00e5ende muligheter til \u00e5 trene p\u00e5 jobben med \u00e5 finne og redde ut mennesker i realistiske omgivelser.\n\nJordskjelvet som krevde 72 liv i Los Angeles i 1994, er eksempelvis modellen til en av lokalitetene, p\u00e5 samme m\u00e5te som ruinene etter bombingen av World Trade Center i 1993 er gjenskapt, komplett med bilvrak i den underjordiske garasjen.\n\nSituasjonen p\u00e5 Ground Zero selve 11. september er ogs\u00e5 representert. Der kan redningsfolkene trene i sv\u00e6rt realistiske omgivelser, blant annet flere meter dype hull omgitt av murblokker og forvridde st\u00e5lkonstruksjoner.\n\nSikkerhet er n\u00f8kkelordet bak One World Trade Center. Se og les temaartikkelen om reisingen av de nye skyskraperne som vil utgj\u00f8re New Yorks skyline.\n\n## One WTC setter nye standarder for sikkerhet **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bb3b2a0-5c63-4da3-a940-3580a2372e7f"}
+{"url": "http://www.jernverksmuseet.no/Nyhetsarkiv/Aktuelt/news-273.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:49Z", "text": "\n\n# Eidsvoll Jernverk i bronse og granitt\n\nEidsvollsbygningen var m\u00f8tested for Riksforsamlingen i 1814 hvor den norske grunnloven ble vedtatt den 17. mai. Herreg\u00e5rden p\u00e5 Eidsvoll var p\u00e5 samme tid hovedsete for et jernverk fra 1624. I dag er det kun krutthuset som st\u00e5r igjen av bygninger som h\u00f8rte til jernverksdriften. Jernverket preget milj\u00f8et der grunnloven ble skrevet og debattert og historien er godt kjent.  \n  \n  \n\n    Modell av jernverksomr\u00e5det p\u00e5 Eidsvoll Verk. Foto: Styrkar Braathen\n\n  \nN\u00e5 skal industrisamfunnet visualiseres og en modell av jernverket er snart klar til \u00e5 lanseres helgen 26. og 27. mai.  \n  \nP\u00e5 oppdrag fra Eidsvoll 1814 har N\u00e6s Jernverksmuseum ved Gunnar Molden og Styrkar Braathen v\u00e6rt sv\u00e6rt involvert i prosjektet. De to har jobbet sammen siden 2014 med prosjektet. Molden med sine historiekunnskaper om jernverkstiden og Braathen som modellbygger. Mye dokumentasjon ble gjennomg\u00e5tt og dannet grunnlaget for den endelige modellen.  \n  \n  \nSelve verksomr\u00e5det gjenskapes i granitt av Johansens Monumenthuggeri, og Christiania Kunst- og Metallst\u00f8beri lager bygningene i bronse. Modellen er i en skala 1:90, den er 200x260 cm og veier ca. 7,5 tonn.  \nOppdraget har v\u00e6rt interessant og l\u00e6rerikt og vi takker Eidsvoll 1814 for oppdraget\\!  \n  \n  \n\n    T.v. Krutthuset. T.h. Materiallageret for ferdige produkter.<br>Foto: Styrkar Braathen.\n\n  \n**Eidsvoll Jernverk**, 1624\u20131822, ble opprettet av kong Christian IV som smelteverk for jern. Verket var blant de f\u00f8rste stedene i Norge hvor det ble bygd masovn til jernveksdriften.  \n  \n  \n## \u00c5pningstider\n\nN\u00e6s Jernverksmuseum er \u00e5pent hver dag fra 13. mai til og med 26. august, samt s\u00f8ndagene i september.  \nOmvisninger hver time fra kl. 11.00, siste omvisning starter kl. 16.00.  \nGrupper kan bestille bes\u00f8k utenom \u00e5pningstid.  \n  \n  \n## Instagram bilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b994eeed-c1f8-4b67-9407-ff0f6cf2cd7c"}
+{"url": "https://snl.no/Johan_Ludwig_Mowinckel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:59Z", "text": "\n\n\n\nJohan Ludwig Mowinckel var en norsk skipsreder og politiker for Venstre. Han var statsminister tre ganger; fra 25. juli 1924 til 5. mars 1926, fra 15. februar 1928 til 12. mai 1931 og fra 3. mars 1933 til 20. mars 1935.\n\n## Politisk karriere\n\nMowinckel ble f\u00f8dt i Bergen. Han var skipsreder i byen fra 1898 og ble snart en av landets st\u00f8rste redere. Han var ordf\u00f8rer i samme by i periodene 1902-1906 og 1911-1913, og representerte Bergens Venstre p\u00e5 Stortinget i \u00e5rene 1906-1909, 1913-1918 og fra 1922 og fram til sin d\u00f8d.\n\nI perioden 1913-1915 var Mowinckel odelstingspresident, i \u00e5rene 1916-1918 stortingspresident og i 1927 varapresident i Stortinget. Han var ogs\u00e5 formann i utenrikskomiteen i perioden 1917-1918, Venstres parlamentariske f\u00f8rer i 1916-1918 og fra 1937, samt formann i Norges venstreforening fra 1927. I \u00e5rene 1921-1922 var han handelsminister, og i perioden 1922-1923 utenriksminister.\n\n## Regjeringstid\n\nMowinckel dannet sin f\u00f8rste regjering i 1924 da regjeringen Abraham Berge ikke fikk Stortinget med p\u00e5 \u00e5 oppheve alkoholforbudet. Mowinckels regjering falt i 1926 p\u00e5 H\u00f8yres og Bondepartiets forslag om sterkere nedskj\u00e6ring av budsjettene. Etter mistillitsforslaget mot Christopher Hornsrud-regjeringen i 1928 dannet Mowinckel p\u00e5 ny regjering.\n\nGullinnl\u00f8sningen av kronen ble gjennomf\u00f8rt i 1928 under sterk motstand. I 1931 falt Mowinckels andre regjering p\u00e5 Lilleborgsaken. Men v\u00e5ren 1933 dannet Mowinckel sin tredje regjering som satt til 1935, da Arbeiderpartiet og Bondepartiet gjennom kriseforliket skapte grunnlaget for Johan Nygaardsvolds langvarige arbeiderpartiregjering.\n\nMowinckel fortsatte p\u00e5 Stortinget og som Venstres leder og ble i aprildagene 1940, sammen med et par andre borgerlige politikere, satt inn i Nygaardsvolds regjering, uten departement. Deretter var han fram til v\u00e5ren 1942 ved legasjonen i Stockholm, men ble s\u00e5 kalt over til London, hvor han snart s\u00f8kte avskjed. Han reiste deretter til USA, hvor han deltok i ledelsen av Nortraship.\n\nSom formann i utenrikskommisjonen av 1920 ledet Mowinckel arbeidet med utenriksreformen, og var fra 1925 stadig utsending til Folkeforbundet. Han ble r\u00e5dsmedlem i 1930 og president i forsamlingen i Gen\u00e8ve i 1933.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aefdea01-63e4-4c23-820a-31befdea24fc"}
+{"url": "https://nordnorskdebatt.no/article/servitoren-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:33Z", "text": "## Servit\u00f8ren\n\n  - \n    \n    Hege K N\u00e6svold Pedersen\n    \n    Tidl. daglig leder og student  / Troms\u00f8\nHar du \u00abbare\u00bb fagbrev?\n\nN\u00e5r noen sp\u00f8r meg om hva jeg jobber med sier jeg alltid at jeg er servit\u00f8r. Jeg har merket at det ofte blir en pinlig pause inntil jeg fyller p\u00e5 med at jeg er daglig leder, medeier og har driftet flere restauranter gjennom mange \u00e5r. Svaret er ofte: \"Ah\\! Ok, s\u00e5 bra da\\! Hvilke\u00a0restauranter?\"\n\nDet har seg slik at jeg faktisk er s\u00e5 gammel at jeg er i den generasjonen av mennesker som i en veldig ung alder fikk muligheten til \u00e5 jobbe p\u00e5 \"gulvet\" - det vil si i oppvasken, renhold eller garderobe. Etter mange \u00e5r jobbet jeg meg sakte og sikkert opp til den stillingen jeg har i dag. Det er ikke en krok av restaurantbransjen jeg ikke kjenner til. Jeg har til og med jobbet som kokk, selv om jeg regelrett hater \u00e5 lage\u00a0mat.\n\nJeg kommer fra en familie der kj\u00f8nnsrollene var nesten ikke- eksisterende. Min mor er akademiker og min far er sj\u00f8mann og musiker. Dette var i en tid da samfunnet forventet at m\u00f8dre skulle v\u00e6re hjemme og ta vare p\u00e5 barna mens mannen jobbet og tjente penger til familien. Slik var det ikke hjemme hos oss. Mamma fortsatte videre studier mens hun jobbet som l\u00e6rer. Pappa jobbet p\u00e5 familiebedriften Autovulk. De hadde en ordning der de delte alt ansvaret for hjemmet og barna 50/50. Vi hadde ogs\u00e5 hushjelp. Hun tok ansvaret for renhold, middag - og meg og min bror n\u00e5r arbeidsdagene ble for lange for mine foreldre. En revolusjonerende ordning p\u00e5\u00a070-tallet.\n\nJeg var p\u00e5 grunn av denne ordningen et n\u00f8kkelbarn fra en tidlig alder. Jeg vet at dette ikke bestandig ble sett p\u00e5 med blide \u00f8yne fra den eldre generasjonen i min familie. Personlig f\u00f8ler jeg derimot at det har v\u00e6rt en gave. Jeg har vokst opp i et hjem med likestilling. Alt min mor gjorde hjemme, kunne min far gj\u00f8re like godt og omvendt. Det var en respekt for mennesket \u2013 ikke kj\u00f8nnet. Jeg viste ogs\u00e5 at uansett hvilken retning jeg tok i livet og uansett hva jeg valgte \u00e5 bli, s\u00e5 ville begge mine foreldre godta dette valget. Jeg ble fortalt fra tidlige \u00e5r at jeg kunne bli det jeg\u00a0\u00f8nsket.\n\nJeg valgte, som nevnt tidligere, \u00e5 jobbe i restaurantbransjen. Jeg er et menneske som elsker andre mennesker, s\u00e5 jeg valgte en jobb der jeg visste jeg kunne vise fram denne egenskapen. Gjennom mine 30 \u00e5r i arbeide har jeg skapt store verdier og mange arbeidsplasser. Jeg har m\u00f8tt tusenvis av flotte mennesker som jeg aldri vil glemme. Jeg vet jeg har valgt min rette hylle, selv om jeg i dag har g\u00e5tt videre til andre ting. Jeg har ingenting annet enn respekt for alle de menneskene jeg har m\u00f8tt gjennom en lang yrkeskarriere \u2013 uavhengig av hvilken \"tittel\" eller bakgrunn de har. Jeg vet at vi alle er en like viktig del av det maskineriet som f\u00e5r en bedrift til \u00e5 g\u00e5 rundt - v\u00e6re seg om man jobber i oppvasken, kj\u00f8kkenet eller sitter p\u00e5 \"toppen\" og legger til rette for en velfungerende\u00a0arbeidsplass.\n\nJeg vet at jeg fortsatt vil m\u00f8te mennesker som ser ned p\u00e5 jobben min som servit\u00f8r. Jeg rister det lett av meg og tenker jeg er heldig som slipper \u00e5 stresse med \u00e5 kreve respekt via min tittel eller \"posisjon\" i samfunnet. Jeg har allerede opparbeidet meg denne respekten den dagen jeg valgte \u00e5 st\u00e5 side om side med mine ansatte p\u00e5\u00a0\"gulvet.\"\n\nJeg vet ogs\u00e5 at mine foreldre var like stolte av meg, n\u00e5r jeg i en alder av 14 \u00e5r vasket lokalene p\u00e5 restauranten Pepperm\u00f8llen, som de er i dag n\u00e5r jeg sitter her og skriver dette\u00a0innlegget.\n\nJeg avslutter med en oppfordring; Ikke la dine egne ufullendte ambisjoner og tidligere dr\u00f8mmer styre retningen i livet til dine barn - la dem velge selv. Det som var rett for deg, trenger ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 v\u00e6re rett for dem. Og sist, men ikke minst; la oss putte mennesker der de \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re og der de kan vise sine talenter og egenskaper p\u00e5 en best mulig\u00a0m\u00e5te.\n\nJa til stolte arbeidstakere og\u00a0yrkesfag\\!\n\n### Full br\u00e5brems med Troms\u00f8 Frp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d3798ec-9947-47ea-84ff-c63f9cf96ccb"}
+{"url": "https://veientilhelse.no/sovnloshet-oker-faren-for-slag-og-hjerteinfarkt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:28Z", "text": "**\n# S\u00f8vnl\u00f8shet \u00f8ker faren for hjerneslag og hjerteinfarkt\n\n\u00b7 ** desember 27, 2017\n\n  - Forskning bekrefter at intelligens arves fra moren\n\n\nTidligere har vi snakket om **de negative effektene av s\u00f8vnl\u00f8shet\u00a0for v\u00e5r helse ved flere anledninger**.\n\nDet er logisk at vi snakker s\u00e5 mye om s\u00f8vnl\u00f8shet. Tross alt er det et problem som p\u00e5virker flere mennesker hver dag, til tross for at s\u00f8vn har en grunnleggende funksjon i kroppen v\u00e5r.\n\nI l\u00f8pet av denne tiden hviler og regenererer kroppen v\u00e5r fra all tretthet den har hatt i l\u00f8pet av dagen. Derfor, **n\u00e5r vi ikke sover godt, lider vi p\u00e5 en m\u00e5te som vi ikke engang kan forestille oss.**\n\nSelv om vi blir mer og mer oppmerksomme p\u00e5 viktigheten av \u00e5 ta vare p\u00e5 oss selv, styrker samfunnets konkurranseevne og kravene til v\u00e5rt arbeid oss \u200b\u200btil \u00e5 ignorere visse aspekter, slik som god s\u00f8vnhygiene.\n\nVi gj\u00f8r dette s\u00e5 mye at mange mennesker bare forbinder s\u00f8vnl\u00f8shet med \u00e5 ikke sove hele natten. Men omfanget er mye st\u00f8rre.\n\nI hovedsak omfatter s\u00f8vnl\u00f8shet **alle fenomenene som hindrer deg i \u00e5 hvile om natten p\u00e5 en kontinuerlig m\u00e5te**. P\u00e5 denne m\u00e5ten, n\u00e5r det skjer, oppn\u00e5r du ikke s\u00e5 god hvile som\u00a0du b\u00f8r.\n\nSelv om konsekvensene av denne tilstanden er sv\u00e6rt varierte, har nyere forskning i Kina avsl\u00f8rt at **s\u00f8vnl\u00f8shet \u00f8ker risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt**.\n\n## Hvordan s\u00f8vnl\u00f8shet har vist seg \u00e5 \u00f8ke risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt\n\n\n\nI alt 15 studier med\u00a0tester p\u00e5 16098 deltakere ble gjennomg\u00e5tt i denne makrounders\u00f8kelsen.\n\nI den registrerte perioden ble det registrert 11702 tilfeller av kardiovaskul\u00e6re eller koronare tilfeller. Alle pasientene hadde hatt symptomer p\u00e5 s\u00f8vnl\u00f8shet under studien.\n\nDet er imidlertid sl\u00e5ende at dette problemet ikke forekommer hos pasienter som v\u00e5kner f\u00f8r alarmen g\u00e5r av.\n\nSnarere **p\u00e5virker det de som\u00a0bruker lang tid for \u00e5 sovne** eller de som har s\u00f8vnforstyrrelser. Som et resultat, f\u00e5r kroppen en mangel p\u00e5 s\u00f8vn, noe som kan kulminere i et problem av denne typen.\n\nImidlertid sier Qiao He, studiets veileder, at det fortsatt er vanskelig \u00e5 fastsl\u00e5 det n\u00f8yaktige forholdet mellom de to fenomenene.\n\n  - P\u00e5 den annen side er det klart at **mangel p\u00e5 s\u00f8vn p\u00e5virker metabolismen**.\n  - Som et resultat endres blodtrykket, s\u00e5 vel som inflammatoriske og pro-inflammatoriske cytokiner. Alle er involvert i cerebralt eller koronart infarkt.\n\nMen **dette problemet p\u00e5virker ikke alle p\u00e5 samme m\u00e5te**.\n\n\n\n  - **Kvinner har en h\u00f8yere risiko for at dette skjer med dem** fordi\u00a0de har st\u00f8rre sannsynlighet for \u00e5 lide av s\u00f8vnl\u00f8shet. Dette skyldes blant annet hormonelle forandringer og deres respons p\u00e5 stress.\n  - Derfor anbefaler vi at **alle (spesielt kvinner) legger vekt p\u00e5 s\u00f8vnkvaliteten**.\n\n## Tips for \u00e5 oppn\u00e5 god s\u00f8vnhygiene\n\n> 9 naturlige ingredienser som gir god nattes\u00f8vn\n\n### Trening\n\nFysisk trening gj\u00f8r deg ikke bare sliten, men **produserer ogs\u00e5 stoffer i hjernen som forhindrer s\u00f8vnl\u00f8shet, som serotonin**.\n\nVidere **reduseres kortisol, som er\u00a0stresshormonet**. Det er derfor du, etter en treningss\u00f8kt, merker at du er i et mer positivt hum\u00f8r og f\u00f8ler deg mer avslappet.\n\nSom om dette ikke var nok,\u00a0**\u00f8ker trening selvtilliten**, siden den hjelper oss \u00e5 overvinne v\u00e5re mentale og fysiske grenser og forbedre v\u00e5r figur.\n\n\n\n### Ikke\u00a0g\u00e5 til sengs\u00a0uten \u00e5 f\u00f8le deg tr\u00f8tt\n\nNoen ganger gj\u00f8r vi feilen med\u00a0\u00e5 g\u00e5 til sengs n\u00e5r vi tror det er p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re det. Dette kan imidlertid bli et problem hvis du har s\u00f8vnl\u00f8shet.\n\nPresset for \u00e5 sove\u00a0gir motsatt effekt: vi blir stresset p\u00e5 grunn av det.\n\nHar det noen gang skjedd deg at du aldri kan sove\u00a0kvelden f\u00f8r\u00a0n\u00e5r du m\u00e5 v\u00e5kne opp tidligere enn vanlig neste dag? Generelt g\u00e5r vi til sengs tidligere enn vi burde, og deretter\u00a0gir **besettelsen om \u00e5 sove en motsatt effekt.**\n\n### Opprett tidsplaner for \u00e5 unng\u00e5 risiko for hjerneslag og hjerteinfarkt\n\nI tillegg er det viktig \u00e5 ha\u00a0orden i livet ditt. Hjernen elsker rutiner. N\u00e5r du har etablert en rutine, fungerer den alltid p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\nN\u00e5r du har utviklet en tidsplan, vil du bli overrasket n\u00e5r du er veldig aktiv klokken ni om morgenen og plutselig begynner \u00e5 gjespe allerede klokken 10 om kvelden.\n\nSt\u00e5 opp til samme tid hver dag. Ikke stress.\n\n**Hvis du ikke kan sove, st\u00e5 opp og les noe som\u00a0kjeder deg**, for eksempel\u00a0slik\u00a0som den boken du aldri\u00a0klarer \u00e5\u00a0fullf\u00f8re.\n\n\n\nSelv om forskningsresultatene ikke er veldig oppmuntrende, er den gode nyheten at **det\u00a0finnes m\u00e5ter\u00a0\u00e5 overvinne\u00a0s\u00f8vnl\u00f8shet p\u00e5. Hvis du\u00a0sover godt, er det mindre sjanse for at denne tilstanden tar plass**\u00a0i livet ditt.\n\n*Det er grunn nok til \u00e5 vurdere \u00e5 f\u00e5 en god natts s\u00f8vn, ikke sant?*\n\n\n\n8 matvarer som naturlig hjelper deg med \u00e5 bekjempe s\u00f8vnl\u00f8shet\n\n\n\nRicinusolje, ogs\u00e5 kalt lakserolje, kommer fra planten Ricinus communis, eller\u00a0oljeplante/kristpalme. Noen ganger bruker man ogs\u00e5 bladene. Den inneholder fettsyrer, og disse gir den sine utrolige egenskaper. Denne busken er giftig og er en del av Vortemelkfamilien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ef2f6ae-77d9-4d90-9eb8-6266b9a4939e"}
+{"url": "https://www.atea.no/fokus/2017/apple-i-skolen/hvordan-lykkes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:05Z", "text": "# Hvordan lykkes med skole- og utdanningsteknologi?\n\nTenk litt p\u00e5 dette: Facebook ble stiftet da Kjell Magne Bondevik var statsminister. \u00c5rets russekull har aldri levd i en verden uten Google. \u00c5rets f\u00f8rsteklassinger har aldri levd i en verden uten Instagram.\n\n## Selvinnsikt og endringsvilje\n\nHusker du hvor gammel du var da du opprettet din f\u00f8rste epost-konto? F\u00f8rste gang du h\u00f8rte om Facebook? De fleste av dagens skoleledere hadde ikke epost f\u00f8r lenge etter de gikk ut av videreg\u00e5ende.\u00a0Hvordan i all verden skal vi som er innvandrere i den digitale tidsalderen klare \u00e5 gi de som blir f\u00f8dt inn i den, en utdanning som er relevant og fremtidsrettet?\n\nJo, vi m\u00e5 erkjenne at\u00a0utdanningsteknologi ikke dreier seg om digitale tavler og notatb\u00f8ker, men om nye m\u00e5ter \u00e5 jobbe p\u00e5:\n\n  - Samarbeid blir viktigere. Hvordan kan teknologien hjelpe elever og l\u00e6rere \u00e5 samarbeide?\n  - Endringene kommer raskere. Hvordan kan teknologien hjelpe oss \u00e5 endre l\u00e6ringen hurtigere?\n  - Distraksjonene \u00f8ker. Hvordan kan teknologien hjelpe oss holde elevene motiverte og fokuserte?\n  - L\u00e6rerne henger etter: Hvordan gi pedagogisk trening til l\u00e6rerne slik at de tar i bruk IT-verkt\u00f8yene\n\nDet er mange sider ved teknologibruk og pedagogikk som er utfordrende og nye, men det vi vet er at for \u00e5 henge med m\u00e5 vi komme i gang\\!\n\nAtea har gjort noen solide erfaringer p\u00e5 b\u00e5de tabber og suksesskriterier og tar gjerne et m\u00f8te for \u00e5 fortelle v\u00e5re erfaringer om hva som skal til for \u00e5 lykkes med prosjekter innen utdanningsteknologi.\n\n## F\u00e5 pedagogene p\u00e5 banen\\!\n\nTeknologi er for viktig til \u00e5 overlates teknologer.Det absolutt viktigste suksesskriteriet i en satsing p\u00e5 kunnskapsteknologi er \u00e5 engasjere l\u00e6rerne. Det er de som kjenner mest p\u00e5 hvordan elevene bruker teknologi og det er de som har de beste ideene for hvordan l\u00e6ringen kan forbedres. Det er l\u00e6rerne som m\u00e5 lykkes for at en investering i utdanningsteknologi skal gi \u00f8kt l\u00e6ringseffekt.\u00a0\n\n  - Pedagoger + IT-avdelingen = vellykket IKT-prosjekt\n  - \u00d8kt erfaringsutveksling = st\u00f8rre sannsynlighet for vellykket IKT-prosjekt\n  - Pedagogisk oppl\u00e6ring er en viktig del av investeringen i ethvert prosjekt- Teknologi alene vil ikke ha en betydelig innvirkning p\u00e5 \u00e5 forbedre l\u00e6ring.\n\nDette krever mer enn bare tilgang p\u00e5 PCer og nettbrett. Det krever at smarte pedagoger forst\u00e5r teknologien og hvordan de kan bruke verkt\u00f8yene til \u00e5 \u00f8ke l\u00e6ringseffekten.\u00a0Dette krever at en snur teknoskepsis til en forst\u00e5else for at teknologien er der for \u00e5 skape mer og bedre kontakt mellom l\u00e6rer og elev.\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec61c371-f88d-41f0-99e3-7ea64cc08e95"}
+{"url": "https://studylib.net/doc/5672288/strategisk-csr---studenttheses%40cbs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:56Z", "text": "# Strategisk CSR - \\[email\u00a0protected\\]\n``` bg-white p-3\n#!\"!\n\"!\nEXECUTIVE SUMMARY\nBased on the underlying assumption that Corporate Social Responsibility (CSR) is valued\ndifferently by companies and stakeholders, the thesis empirically analyze the synergy between\nbusiness strategy and CSR activities, as well as the perception of two business cases for\nstrategic CSR. Companies have already done much to improve the social and environmental\nconsequence of their activities, yet these efforts have been nearly as productive as they could\nbe, one reason for this is that they put business against society. From this analysis it is found\nthat companies report on their CSR performance as never before, however there are few that\nimplement their CSR activities to their core business. Companies that have a strategic\napproach to CSR can easier link their CSR performance to financial performance and longterm shareholder value. Strategic CSR can become a source of tremendous social progress, as\nbusiness applies its considerable resources, expertise and insight to activities that benefits the\nsociety as well as the company. The theoretical analysis shows that the two case companies\nperceive the value of CSR differently, as companies working strategically with CSR can\nobtain competitive advantages and crate long-term value for the company, society and\nstakeholders. In some businesses this is currently not realized due to lack of expectations from\nthe environment, lack of methods of implementation as well as value created by the firms\nsocial responsibility engagement. The current most common method of implementing CSR is\ngeneric. The generic approach is fragmented and so disconnected from business and strategy\nas to obscure many of the great opportunities for companies to benefit society. An integrated\nmodel is suggested, and should pursue CSR integrated in companies core business. Analyzing\nthe findings using Novozymes and SimCorp as a study case it is found that in practice each\ncompany value CSR differently. The arising attention to improve social and environmental\nconsequences of their activities is mostly based on the society. Mainstream companies have\nno concrete ideas of how to link business strategy with CSR, and how their engagement crates\nvalue for both the company and society. The study shows that a transition is underway, as\nCSR continuously will increase its importance in the future. NZ is recommended to continue\nits work with strategic CSR as a role model for communicating information and the value of\nsocial responsibility to the community. NZ is a company working strategically with CSR and\nwill be able to extend the benefit of working with sustainability. SimCorp is one step behind\nand is recommended to implement a new core model for implementing CSR policy in their\ncore business and strategy. The work will benefit them in a long-term perspective and satisfy\nstakeholders as well as it continuously will gain economic success.\n1.1 BAKGRUNN FOR OPPGAVEN\nI 2008 ble det satt i gang en stor gransking i Telenor, hvilket er et av verdens st\u00f8rste\nmobilselskap og Norges st\u00f8rste leverand\u00f8r av mobile teletjenester. S\u00f8kelyset falt p\u00e5\narbeidsforholdene ved deres underleverand\u00f8r i Pakistan. Selskapet opplevde massiv kritikk\nfor arbeidsforholdene ved fire underleverand\u00f8rer i Bangladesh. Den danske dokumentaren \"\nEt t\u00e5rn av l\u00f8fter\" fortalte om d\u00f8dsfall i syrebad og arbeid i opptil 75 meters h\u00f8yde uten\nsikring. Dokumentaren omhandlet b\u00e5de Ericsson og Telenor. Ericcson reagerte ved \u00e5 si opp\nforholdene til de selskapene som ble omtalt i dokumentaren. Telenor pr\u00f8vde \u00e5 forgripe\nkritikken som de ventet skulle komme etter dokumentaren ble sendt p\u00e5 tv. De slo dagen f\u00f8r\nopp en beklagelse p\u00e5 sine nettsider og beskrev tiltak de utarbeidet for \u00e5 endre de\nkritikkverdige forholdene. Kontrakten med et av selskapene ble ogs\u00e5 umiddelbart sakt opp.\nMen videre dukket det utrolig hurtig opp en rekke p\u00e5stander om at Telenor m\u00e5 ha kjent til\nforholdene.\nSiden 2006 har Initiativ for etisk handel p\u00e5pekt at selskapet ikke har fulgt opp arbeidet med\netiske retningslinjer internt, og hos sine leverand\u00f8rer. Mannen bak den danske dokumentaren,\nTom Heinemann, viste ogs\u00e5 til et forskningsstudie som advarte Telenor i 2006. Studie viser at\nutover \u00e5 kreve at leverand\u00f8rer signerer Code of Conduct og en policy\u2013erkl\u00e6ring har ikke\nTelenor noen kontrollmekanismer som sikrer at disse blir fulgt1.Selskapet bekrefter ikke at de\ntidligere skal ha blitt varslet om de kritikkverdige arbeidsforholdene.\nTil ettertanke i forhold til en slik skandale ligger det et moralsk dilemma. Vestlige selskaper\nkan ikke bare lukke \u00f8ynene og late som ingenting har skjedd. Det er en moralsk feil og det er\nheller ingen god business, spesielt ikke for virksomheter hvor omd\u00f8mme og profil er viktig.\nP\u00e5 den andre side kan en for hellig linje f\u00f8re til at man \u00f8delegger for dem man \u00f8nsker \u00e5\nhjelpe, nemlig arbeidstaker i fattige land og milj\u00f8er. Selskaper har i det seneste innsett at de\nm\u00e5 ivareta samfunnets interesser.\nBusiness og samfunnsetiske dilemmaer har v\u00e6rt i fokus over lang tid, h\u00f8yst sannsynlig siden\njakten etter egne interesser begynte \u00e5 bestemme velferd (Kakabadse 2007 2) Debatten om\nforholdet mellom business og samfunn skapte overskrifter allerede for 25 \u00e5r siden. Man\nbegynte \u00e5 spekulerer p\u00e5 selskapers oppgave innefor deres relasjon og rolle ovenfor samfunn\n1\n2\nHelene Lafferty, forskningsrapport ved UiO 2006.\nCSR; kontraster/motsetninger av mening og intensjoner, Andrew P Kakabadse osv, CSR in practice\n1\nog milj\u00f83. Videre ble Corporate Social Responsibility (CSR) enda mer gjenkjennelig da flere\nselskaper kollapset som f\u00f8lge av lovlige og etiske d\u00e5rlig oppf\u00f8rsel. Samfunnsansvarlighet hos\nvirksomheter var med p\u00e5 \u00e5 lindre denne effekten. P\u00e5 tross av samfunnets reaksjoner og statlig\npress kan man anse CSR, og vedvarende utvikling, som et utrykk som vanlig blir brukt, men i\nrealiteten har det skjedd sm\u00e5 signifikante forandringer i praksis. Men det er ikke noen\nusikkerhet rundt at samfunnets forventinger til forretningsansvarlighet ovenfor samfunnet har\n\u00f8kt (Kakabadse 2007).\nSamfunnsskapte forventninger har f\u00f8rt til virksomheters fokus ikke kun ligger i \u00e5\nim\u00f8tekomme eiernes interesser, men ogs\u00e5 andre interessenters behov, hvilket har f\u00f8rt til at\nforetakets sosiale ansvar har kommet i fokus. CSR inneb\u00e6rer hvordan virksomheter frivillig,\nutenfor de lovbestemte forpliktelser, tar ansvar for og integrer samfunns \u2013 og milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l i\nm\u00e5ten de fremst\u00e5r p\u00e5 i forhold til sine interessenter (Blowfield & Murry 2008). I de seneste \u00e5r\nhar konseptet blitt mer og mer synlig gjennom \u00e5rsrapporter og media, hvilket til en viss grad\nskyldes rapporteringsskandaler som har skadet virksomheten omd\u00f8mmer og finansielle\nrapportering, som for eksempel Enron skandalen. CSR fokuset har ogs\u00e5 forandret seg fra \u00e5\ndreie seg om barnearbeid og arbeidsforhold i utviklingsland til en mer intensiv diskusjon om\nvirksomheters etisk og sosiale samfunnsansvar. P\u00e5 samme tid gj\u00f8r dagens\ninformasjonssamfunn virksomheters aktiviteter mer synlige og truslene mot milj\u00f8et har\nkommet mye sterkere i fokus p\u00e5 grunn av den globale oppvarmingen. Dette har medf\u00f8rt at\nulike interessenter forventer og stiller strengere krav til at bedriftene kan dokumentere at de\ntar samfunnsansvar.\nMan ser tydelige eksempler p\u00e5 at st\u00f8rre selskaper med ressurser i form av tid, \u00f8konomiske\nmidler og kompetanse har tatt problemene knyttet til samfunnet p\u00e5 alvor. Men er det slik at de\nstor bedriftene tilpasser sitt samfunnsansvar til sin egen virksomhet? Ser selskapene verdien i\ndet de gj\u00f8r og hvordan det kan gange deres konkurransefordeler eller gj\u00f8r de det stadig fordi\nsamfunnet forventer det?\nDet handler i bunn og grunn om \u00e5 bry seg, om virksomheter er villige til \u00e5 putte energi og\nressurser i implementering av CSR i forretningsstrategien, og at virksomheten selv oppfatter\nat vekst i profitt viser avhengighet til samfunn, milj\u00f8 og i tillegg til selskapet selv.\n1.2 OPPGAVENS FORM\u00c5L\nDen eksisterende litteraturen har en tendens til \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e5 beskrive den generisk\nanvendelsen, og ikke p\u00e5 hvordan virksomheten p\u00e5 best mulig m\u00e5te kan implementere og\n3\nCSR; kontraster/motsetninger av mening og intensjoner, Andrew P Kakabadse osv, CSR in practice, side 9\n2\ntilpasse CSR til egen virksomhet og aktivitet. Dog vil jeg kunne anvende mye av den\neksisterende litteraturen til \u00e5 unders\u00f8ke mitt problemomr\u00e5det.\nEksisterende forskning p\u00e5 strategisk CSR og implementering av dette i virksomheter er\nsnever. Det indikerer at det er behov for \u00e5 se hvordan sammenhengen mellom virksomhets\nperformance og konkurransefordeler viser avhengighet til samfunnsansvar og engasjement.\nP\u00e5 bakgrunn av denne kunnskapen, vil jeg s\u00f8ke etter \u00e5 unders\u00f8ke hvordan to danske\norganisasjoner engasjerer seg i og implementerer CSR i sin virksomhet. Og p\u00e5 best mulig\nm\u00e5te unders\u00f8ke synergien.\nAvhandlingens form\u00e5l er \u00e5 unders\u00f8ke anvendelse av strategisk corporate social responsibility\ngjennom casestudie, og p\u00e5 bakgrunn av dette se p\u00e5 synergien mellom virksomhetens strategi\nog CSR\u2013aktiviteter.\n1.3 PROBLEMFORKLARING\nCorporate Social Responsibility som konsept er i hovedsak linket til store konserner, og deres\naktiviteter. Det finnes en rekke akademiske studier p\u00e5 dette omr\u00e5det, men eksakt definisjon p\u00e5\nemne er fortsatt ikke helt klart.\nSt\u00f8rrelsen p\u00e5 foretakets engasjement og involvering i CSR vil i h\u00f8yest grad avhenge av deres\npersepsjoner og \u00f8nsket omd\u00f8mme. Det har i dagens samfunn blitt st\u00f8rre fokus p\u00e5 hva den\nenkelte virksomhet gj\u00f8r for samfunnet. Men det er fortsatt ikke bevist om CSR har en\nnytteverdi i forhold til virksomheten profitt, performance og konkurranseevne.\nMange selskaper har gjort mye for \u00e5 forbedre samfunns\u2013 og milj\u00f8messige konsekvenser av\nsine aktiviteter, men tiltakene har ikke v\u00e6rt s\u00e5 effektive som \u00f8nsket. Tankm\u00e5ten for CSR er\nstadig for generisk og lite tilpasset til virksomhetens selv.\nLite er skrevet om strategisk CSR i Danmark. Jeg vil i denne oppgaven fokusere p\u00e5 strategisk\nCSR i forhold til danske virksomheter. Bedrifter bruker ressurser p\u00e5 CSR, men ofte p\u00e5 et lite\nstrategisk plan. Dette kan skyldes at selskapet ledere ikke har god nok innsikt og forst\u00e5else for\nhvordan virksomheten kan anvende CSR i forhold til egen virksomhetsstrategi, effektivitet og\nkonkurranse.\nDet kan stilles sp\u00f8rsm\u00e5l om virksomhetene har tilstrekkelig med kunnskap om CSR og om de\nforvalter kunnskapen p\u00e5 en fornuftig og passende m\u00e5te i forhold til egen strategi. P\u00e5 bakgrunn\nav dette har jeg valgt \u00e5 fokusere p\u00e5 f\u00f8lgende problemstilling:\nP\u00e5 hvilken m\u00e5te kan det skapes synergi mellom virksomhetens forretningsstrategi og CSR\u2013\naktiviteter, og kan dette reflekteres i case knyttet til Novozymes og SimCorp?\n3\nFor \u00e5 kunne besvare overordnede problemstilling vil det videre v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 belyse og\nbesvare nedst\u00e5ende teoretiske undersp\u00f8rsm\u00e5l:\nHva er Corporate Social Responsibility?\nHvorfor skal virksomheter bekymre seg om CSR?\nHva er motivasjonsfaktorene for virksomhetenes CSR engasjement ?\nHvordan f\u00e5r virksomhetene mest mulig ut av sin involvering i CSR?\nHvordan kan CSR skape konkurransemessige fordeler?\nHvordan arbeider Novozymes og SimCorp med CSR og hvilke forskjeller finnes i\nderes praksis?\nHvilke muligheter har Novozymes og SimCorp i forhold til fremtidig arbeid med\nstrategisk CSR?\n1.4 DEFINISJONER OG DANSK LOVGIVING\nShareholder/aksjon\u00e6r: Person som eier aksjer i et selskap\nStakeholder/ interessent: Person, gruppe, organisasjon eller system som p\u00e5viker eller kan bli\np\u00e5virket av en organisasjons handlinger\nBedrift/virksomhet/selskap/foretak: En kommersiell organisasjon som i juridisk forstand er en\nvirksomhet, eller et \u00f8konomisk foretak som eies og finansieres av flere parter. En bestemt\nkonstruert samling av mennesker som i felleskap arbeider mot spesifikke m\u00e5l. Begrepene vil\nbli brukt om hverandre i oppgaven.\nCorporate Social Responsibility (CSR): Er mange definisjoner, men kan defineres p\u00e5 denne\nm\u00e5ten: \" CSR er den m\u00e5ten selskaper styrer og forbedrer sin samfunns- og milj\u00f8messige\ninnflytelse til \u00e5 generere verdi for b\u00e5de shareholders og stakeholders ved nyskaping av sin\nstrategi, organisasjon og drift.\"4\nB\u00e6redyktighet (Sustainability): I denne oppgaven blir begrepet anvendt i forhold til\nvirksomheters b\u00e6redyktige produkter og servicer, og ikke minst b\u00e6redyktig opptreden i\nselskapet. Det omhandler to aspekter hvor den f\u00f8rste relateres til at produkter og servicer som\nselges er med p\u00e5 \u00e5 skape en b\u00e6redyktig verden, det andre aspektet fokuserer p\u00e5 hvordan\nselskapet driver sin forretning.\nSocially Responsible investments (SRI): SRI kan definere som investeringer som omhandler\ninvesteringer med m\u00e5l, etiske, ansvarlige, b\u00e6redyktige, \"triple bottom line\" og gr\u00f8nne\ninvesteringer. SRI arbeider med \u00e5 forbedre bunnlinjen i virksomheter n\u00e5r det gjelder\nsp\u00f8rsm\u00e5let som omhandler \u00e5 skape langsiktig verdi for shareholders. Begrepet fokusere p\u00e5 at\nfelles ansvar og bekymringer for eller ansvar vedr\u00f8rende samfunnet har en verdifull rolle i\n4\nCSR Europe (2003)\n4\ninvesteringsbeslutninger. SRI omhandler b\u00e5de investors finansielle behov og investeringens\neffekt p\u00e5 samfunnet5.\nStrategisk Corporate Social Responsibility: Bygger p\u00e5 et konsept utarbeidet av Porter og\nKramer (2006) som omhandler hvordan selskapet ved \u00e5 anvende CSR for \u00e5 skaffe seg\nkonkurranse fordeler i motsetning den vanlige oppfattelse av CSR som ikke tilf\u00f8rer selskapet\nverdi.\nShared value/felles verdier: De valg som treffes m\u00e5 komme b\u00e5de samfunn og virksomhet til\ngode.\nCorporate filantropi: Innsatsen fra ledelsen/selskapet for \u00e5 \u00f8ke velferden i samfunnet, som\nved veldeighet eller donasjoner. Filantropi betyr velgj\u00f8renhet og forbindes med neste\nkj\u00e6relighet.\nDansk CSR lovgiving: Desember 2008 la den danske regjering frem en endring i\n\u00e5rsregnskapsloven. Fra 2008 med den nye nasjonale handlingsplanen for virksomheters\nsamfunnssansvar tok CSR en ny dreining i Danmark. Planen anbefaler en prinsippbasert\ntilgang til CSR som er uttrykt ved FNs Global Compact. De 10 prinsippene6 for\nvirksomheters samfunnsansvar og bidrag til b\u00e6redyktighet omfatter menneskerettigheter,\nmilj\u00f8prinsipper og antikorrupsjon. Denne innsatsen fra virksomheter nasjonalt vil bidra til \u00e5\nfremme flere av prinsippene, hvilket viser at virksomheter p\u00e5tar seg samfunnsansvar.\nForel\u00f8pig har handlingsplanen utviklet seg til en endring av \u00e5rsregnskapsloven hvor de st\u00f8rste\nvirksomheter i Danmark \u00e5rlig skal rapportere om sin CSR innsats i ledelsesberetningen.\nDen Danske Ervervs \u2013 og Selskapsstyrelsen erkl\u00e6rer: \"M\u00e5let med handlingsplanen er \u00e5\ninspirere virksomheter til \u00e5 ta en aktiv del i dagens samfunnsansvar og kommuniserer denne\ninnsatsen. De statlige krav er en del av Regjeringens handlingsplan for CSR (mai 2008) og er\nberegnet for \u00e5 hjelpe til \u00e5 forbedre den internasjonale konkurranseevnen for dansk handel og\nindustri\" (E&S). Loven tvinger p\u00e5 ingen m\u00e5te danske selskaper til \u00e5 arbeide med CSR da\ndette fortsatt er frivillig, men tvinger st\u00f8rre virksomheter til \u00e5 posisjonerer seg i forhold til\nCSR. Handlingsplanen omhandler virksomheter i regnskapsklasse C og D, private og\noffentlige, dersom de oppfyller de riktige kriteriene for regnskapsklasse7. Loven ekskluderer\ndatterselskaper fra rapportering dersom moderselskaper rapportere p\u00e5 vegene av hele\nselskapet. Handlingsplanen tr\u00e5dde i kraft 1. januar 2009 og gjelder regnskaps\u00e5rene som startet\n1. januar 09 eller senere.\n5\nSocial Investment Forum, http://www.socialinvest.org/resources/sriguide/srifacts.cfm\nSe Bilag, Rapporteringsstandarder og prinsipper, UN Global Compacts 10 principles,\n7\nGjennomsnittlig 250 medarbeidere, nettoinntekt p\u00e5 286 millioner DKK og aktiver/passiver p\u00e5 totalt 143\nmillioner DKK\n6\n5\nSamfunnsansvarsrapporteringen m\u00e5 inkluderes i ledelsesberetningen i \u00e5rsrapporten, alternativt\nkan virksomheten inkludere den i en supplerende beretning til \u00e5rsrapporten, eller p\u00e5\nselskapets hjemmesider. Uansett rapporteringsform skal ledelsesberetningen indikere hvor\nrapporten publiseres.\nDersom virksomheten har samtykket med FNs Global Compact eller Prinsipper for\nsamfunnsansvarlige investeringer (UN PRI), er det tilstrekkelig \u00e5 referere til prosessen som\nkreves at medlemmene f\u00f8lger. Virksomheter som utf\u00f8rer en b\u00e6redyktighets rapport eller\nlignende p\u00e5 sin samfunnsansvarlighet kan referere til sin ledelsesbretning, men denne\nrapporten m\u00e5 dog oppfylle rapporterings standarder (E&S).\nNovozymes og SimCorp er affektert av denne lovgivingen og rapporter innfor de gitte\nstandarder.\n1.5 STRUKTUR\nFor \u00e5 kunne skape en overordnet forst\u00e5else for oppgavens progresjon vil jeg i det f\u00f8lgende\navsnitt presentere et overblikk over strukturen og innholdet av de f\u00f8lgende kapitler.\nJeg har valgt \u00e5 utforme en visuell grafisk struktur for \u00e5 gi leseren et komplett overblikk over\navhandlingen\nFigur : Avhandlingens struktur\n$\n%\n&\n#$\n!\n-!\n#%\n#&!'(\n!\n\"\n#)\n#*\n#+\n'\n#,\nI del 1 vil jeg i f\u00f8rste kapittel av oppgaven introduseres leseren til emne og det gis en\nbeskrivelse av de forskjellige omr\u00e5dene som er bakgrunnen for ideen om strategisk CSR i\nvirksomheter. Videre vil form\u00e5l, problembeskrivelse og problemstilling i tillegg til\nundersp\u00f8rsm\u00e5l presenteres og avgrensinger. Kapittel 2 vil utdype de metodiske valgene jeg\nhar foretatt meg i forhold til valg av unders\u00f8kelsesdesign, kildekritikk og tolkning. I dette\n6\nkapittelet vil jeg kontinuerlig sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved valgene jeg har tatt og forklare leseren\np\u00e5 en m\u00e5te som vil klargj\u00f8re mine valg.\nDel 2 av oppgaven vil bli utformet p\u00e5 den m\u00e5ten at det danner fundamentet for den empiriske\nanalysen, presentert ved litteraturstudie i kapittel 3 og det teoretiske rammeverket i kapittel 4.\nForm\u00e5let med det litteraturstudie er \u00e5 tilf\u00f8re leseren med en forklaring p\u00e5 hvordan og hvorfor\nfenomenet har oppst\u00e5tt og forklare p\u00e5 hvilken m\u00e5te det har potensial til \u00e5 tilf\u00f8re\nsamfunnsnytte. Det som kommer frem her vil bli anvendt i analysen i forbindelse med det\nteoretiske rammeverk benyttet. I kapittel 4 og 5 vil teorier i tillegg til verkt\u00f8y for strategisk\nCSR bli presentert. I dette kapittelet vil en beskrivelse av teori bli gitt for \u00e5 kunne illustrere\nhvorfor de er relevante i forhold til analysen og hvordan de vil tilf\u00f8re verdi for \u00e5 kunne\nutforske den overordnede problemstilling.\nI del 3 vil casevirksomhetene bli introdusert og beskrevet, for \u00e5 kunne forklarer deres fokus,\nengasjement og CSR praksis. Videre i kapittel 6 blir analysen utformet ved \u00e5 linke teori og\nempirisk data p\u00e5 tvers av virksomhetene. Jeg har valgt \u00e5 dele denne analysen i forskjellige\nseksjoner. Bakgrunnen for inndeling i seksjoner er \u00e5 illustrere progresjonen i mine\nobservasjoner i tillegg til at jeg vil viser behovet for strategisk CSR implementering. Jeg har\nvidere delt om den komparative analysene i flere punkter for \u00e5 kunne erkjenne viktigheten i\nutarbeidelsen og praksisen innfor CSR for \u00e5 kunne utvikle et retningslinjer for strategisk CSR.\nRetningslinjer for implementering av strategisk CSR vil gi et innblikk i virksomhetens fokus\np\u00e5 omr\u00e5det som jeg ser p\u00e5 som en forutsetning for \u00e5 skape langvarig og ha muligheten til \u00e5 n\u00e5\nm\u00e5lsetninger om \u00e5 tilf\u00f8re milj\u00f8messig b\u00e6rekraftighet. Avslutningsvis vil dette bli etterfulgt\nmed en oppsummering av resultatene fra casestudie.\nI del 4, ved bakgrunn i den analytiske utformingen, vil det sette meg i stand til \u00e5 avfatte en\nkonklusjon i kapittel 9 som kaster lys over oppgavens form\u00e5l og sist men ikke minst avbilder\nog peker tilbake til den overordnede problemstillingen og fremtidig utvikling.\n1.6 AVGRENSNINGER\nCSR fokuset har som sagt \u00f8kt de siste \u00e5rene. Dog anser jeg det n\u00f8dvendig \u00e5 beskrive de\nviktigste termer og g\u00e5 litt dypere inn i materien for \u00e5 kartlegge begrepets utvikling og teori.\nJeg har av ressursmessige hensyn valgt \u00e5 avgrense omfanget av avhandlingen, selv om jeg i\nutgangspunktet hadde \u00f8nsket og studere flere omr\u00e5der og aspekter innenfor CSR.\nProblemstillingen min er todelt og vil bli belyst ved et litteraturstudie som overordnet\nkartlegger hva CSR er og videre en unders\u00f8kelse som vil kartlegge to kjente danske\nvirksomheters praksis, implementering og kunnskaper rundt begrepet. Litteraturen jeg\nanvender vil best\u00e5 av artikler som omhandler CSR for store virksomheter i tillegg til \u00e5 pr\u00f8ve\n7\nog vinkle teorien mot strategisk CSR. Jeg vil i denne delen s\u00e5 godt jeg kan beskrive\nutviklingen innefor CSR, hva som ligger i begrepet i dag, hva som f\u00e5r foretak til \u00e5 engasjere\nseg og hva virksomheten kan oppn\u00e5 ved sitt engasjement og implementering av CSR.\nHvordan p\u00e5virker engasjementet virksomheten og dens konkurranseposisjon p\u00e5 markedet.\nJeg har valgt \u00e5 se p\u00e5 den overordnede teoretisk utviklingen av CSR fra 50-tallet og frem til i\ndag. Grunnlaget for akkurat denne perioden er at 50-tallet er markert som begynnelsen for\nforst\u00e5else av CSR, hvilket er grunnlaget for at jeg ikke vil beskrive tidligere perioder.\nJeg har ogs\u00e5 valgt \u00e5 inkluderer interessentteorien fordi den vil hjelpe til \u00e5 skape et godt\noverblikk og rammeverk for forst\u00e5else av hvilken p\u00e5virkning de ulike interessentene har p\u00e5\nvirksomhetene. Legitimitetsteorien vil ogs\u00e5 bli beskrevet kort da den sammen med\ninteressentteorien er avgj\u00f8rende for virksomhetens eksistens. Jeg vil ikke utdype rammeverket\nfor rapporteringen da det ikke er essensielt for oppgavens utfall.\nVidere n\u00e5r det gjelder den empiriske unders\u00f8kelsen har den med hensikt \u00e5 kartlegge to kjente\ndanske virksomheters kunnskap, praksis og engasjement i forhold til CSR. Jeg vil ved hjelp\nav intervju og casestudie analysere deres CSR praksis i egen bedrift og videre fremstille\np\u00e5stander og forhold som vil belyse problemstillingen. Jeg vil fors\u00f8ke \u00e5 avdekke hvilken\nbetydning implementering av strategisk CSR kan ha for virksomhetens omd\u00f8mme og\nkonkurranseevne, og p\u00e5 hvilken m\u00e5te respondentene har observert dette i eget foretak. Jeg har\nvalgt \u00e5 benytte meg av intervju og casestudie som unders\u00f8kelsesdesign. Bakgrunnen for dette\ner at jeg vil konsentrere med om to enkelte virksomheter, deres potensial og praksis innfor\nCSR. Denne teknikken vil gi meg en dypere og relevant informasjon i forhold til mitt\nforskningsomr\u00e5de.\nSelv om flere casestudier kan v\u00e6re relevant, har jeg bestemt meg for \u00e5 kun forta meg to\nstudier da jeg mener at dette vil gi meg grunnlag til \u00e5 konkluderer p\u00e5 hvordan virksomheter\nkonkurranseevne og markedsverdi p\u00e5virkes gjennom strategisk CSR. Sist men ikke minst m\u00e5\ndet nevnes at grunnet tidsperspektivet til utarbeidelsen av avhandlingen vil jeg kun se p\u00e5\nsituasjonen som den oppfattes akkurat n\u00e5 og ikke p\u00e5 lang sikt.\n8\nKAPITTEL 2: METODE\nDette avsnittet vil presentere den metodiske prosessen, de forskjellige overveielser\navhandlingen er basert p\u00e5, som vil utforme oppgavens struktur og videre resultat.\nCSR litteraturen har hatt en tendens til \u00e5 kun beskrive hva dagens samfunn forventer av\nforretningslivet og virksomhetene, men ikke felles verdien ved CSR. De fleste teorier\nfokusere p\u00e5 uavhengigheten mellom business og samfunn, og ikke det gjensidig avhengige\nforholdet mellom dem. Ut i fra teorien om strategisk CSR og en implementeringsmodell vil\njeg utforske og analysere to danske virksomheter fra ulike industrier, for \u00e5 se hvordan de\nhandler i forhold til en og samme teori og modell.\n2.1 METODISK TILN\u00c6RMING\nM\u00e5let mitt er \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 kartlegge rammeverket i hvorfor CSR er mottatt og oppfattet s\u00e5\nforskjellig blant virksomheter og interessenter, og de underliggende sosiale trendene som\np\u00e5virker dette. Epistemologi er grunnlaget for de vitenskapsteoretiske retningene8.\nErkjennelsesteorien beskriver at man umulig kan ramme sannheten p\u00e5 prikken og jeg kan ikke\nv\u00e6re helt sikker p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 frem til det riktige svar p\u00e5 hvorfor interessenter og selskaper\nverdsetter samfunnsansvar forskjellig, men vil i oppgaven s\u00f8ke etter \u00e5 tiln\u00e6rme meg et svar\nved \u00e5 utforsker omr\u00e5de i dybden. Videre tar jeg h\u00f8yde for metodologi, settet av regler og\nprosedyrer som angir hvordan jeg gjennomf\u00f8rer forskningen i praksis9. Jeg har i tillegg valgt\nen sosialkonstruktivistisk10 omdreining p\u00e5 v\u00e5r avhandlingen11. Jeg oppfatter og observerer ting\nut i fra hvordan det er konstruert. Min innsamling og bearbeiding av data er p\u00e5virket av den\nsosiale kontekst vi befinner oss i, og preger av den grunn mitt arbeid gjennom avhandling.\n2.2 UNDERS\u00d8KELSESDESIGN\nUnders\u00f8kelsesdesign er fremgangsm\u00e5ten jeg har benyttet ved innsamling, analyse og tolkning\nav data12. Avhandlingen min innholder to forskjellige analyser av forskjellig karakter. En\nempirisk analyse basert p\u00e5 eksisterende data i tillegg til teori, og ny input gjennom intervju.\nVidere har jeg foretatt meg et praktisk casestudie hvor funnene fra den f\u00f8rste analysen testes\nved dypere intervju med virksomhetene. Da de to analysene ikke er like vil de ikke ha helt\nsamme strategi ved utarbeidelsen. Jeg anvender en triangul\u00e6r metode, da innhenter\nforksjellige typer data for \u00e5 forsikre meg om at datamaterialet virkelig forteller det jeg tror det\n8\nTid og rom i vitenskapen, Geir Inge Orderus, Nordberg AS, 1995, s. 31\nTid og rom i vitenskapen, Geir Inge Orderus, Nordberg AS, 1995, s. 31\n10\nFuglsang & Olsen - Videnskabsteori i samfundsvidenskaberne: Petersen, Oluffa; Toft, Peter, \"Positivisme:\nErfaringsbaseret viden formuleret i en logisk sprogramme\", s.55-78\n11\nDet funktionalistiske paradigme - analytisk, system, Astley & Van De Ven 1983\nforteller og vil vite13. Gjennom unders\u00f8kelsesdesignet s\u00f8ker jeg ny viten i forhold til\nvirksomheten CSR\u2013aktiviteter og verdi arbeidet tilf\u00f8rer virksomhet og samfunn. F\u00f8rste del av\nunders\u00f8kelsen best\u00e5r av \u00e5 sette seg inn i rekke litteratur og intervjue virksomhetene, og s\u00f8ke\nekspertise p\u00e5 omr\u00e5det. Designet er fleksibelt og det kan forkomme forandringer, da forskning\np\u00e5 dette omr\u00e5det er minimal vil dette ikke ha stor innvirkning p\u00e5 resultatet. Ved min\nutforskende fremgangsm\u00e5te s\u00f8ker jeg etter \u00e5 forst\u00e5 problemene rundt implementering av\nstrategisk CSR. Jeg anvender et eksplorerende design fordi jeg \u00f8nsker \u00e5 komme i dybden av\navhandlingens tema. Unders\u00f8kelsesdesignet er en metode som f\u00e5r frem nyansert, dyptg\u00e5ende\ndata, f\u00f8lsom ovenfor uventede forhold og \u00e5pen for kontekstuelle forhold. Designet er preget\nav detaljrikdom og nyanser, hvilket innlyser behovet for f\u00e5 unders\u00f8kelsesenheter og\nanvendelsen av et intensivt unders\u00f8kelsesdesign14. Casevirksomhetene er sv\u00e6rt ulike p\u00e5\nkunnskapen om CSR og ubytte fra intervjuer og casestudie ville derfor gi forkjellig output.\nMen intervju og casestudie i virksomhetene var det som ville gi st\u00f8rst innsikt og ubytte, s\u00e5 i\nenighet med veileder ville dette v\u00e6re den beste m\u00e5te \u00e5 innhente kunnskap. Personlig intervju\ntilfredsstiller \u00f8nske om innsamling av reelt datamateriell, og gir et godt overblikk og\ngjennomsiktighet i virksomhetenes praksis. I tillegg har Novozymes og SimCorp tilf\u00f8rt\nprim\u00e6rdata til oppgaven. I l\u00f8pet av perioden for utvikling av problemstilling og rammeverk\nog oppgavekonsept m\u00f8tte jeg med Novozymes for \u00e5 kunne finne den mest verdifulle og\nspennende vinkling p\u00e5 avhandlingen. Virksomhetene har ogs\u00e5 blitt brukt som sparrings\npartnere, da de sitter p\u00e5 kunnskapen om eget arbeid.\nCasestudieforskning gir innsikt i dybden av sosiale prosesser, med m\u00e5l om \u00e5 belyse en\navgj\u00f8relse eller et sett av avgj\u00f8relser15. I avhandlingen brukes en casestudiefremgangsm\u00e5te16\nmed to konkrete caser, da det \u00f8ker muligheten for \u00e5 komme i dybden av problemstillingen\nved \u00e5 gi plass for analyse og forklaring av samtidige fenomener innenfor deres kontekstuelle\nramme. Casestudie er s\u00e6rdeles anvendelig n\u00e5r antallet av interessante variable er st\u00f8rre en de\nmulige datapunkter hvilket jeg forutsetter at de er i mitt tilfelle (Yin, 1994). Fremgangsm\u00e5ten\ngir videre ogs\u00e5 en mulighet for \u00e5 utvikle en analytisk generalisering17, konklusjoner trekkes ut\ni fra m\u00f8nstre, forl\u00f8p og forklaringsdannelser som fremst\u00e5r i empiriske casestudier i forhold til\nen teoretisk forst\u00e5else(Yin 1994)\n13\nSaunders, M.N.K., Lewis, P. and Thornhill, A. 2007\nJacobsen, 2003\n15\nSchramm, 1971, tilf\u00f8rt betoning, Yin 1994 Case Study Research \u2013 design and methodes.\n16\nYin, 1994; Bransholm Petersen et. al., 2001; Maal\u00f8e, 1993\n17\nMotsatte av statistisk generalisering\n14\n10\nIntervjuene blir tilrettelagt med halv\u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l som er en fordel da intervjuobjektet har\nmulighet til \u00e5 komme inn p\u00e5 emner som ikke allerede er fastlagt(Kvale 1998) Avhandlingen\nskal behandle to caser, utvelgelsen har jeg planlagt ut i fra min konkrete problemstilling.\nKritiker til casestudie metoden tror at kun et f\u00e5tall av antall studie caser kan tilby grunnlag for\n\u00e5 p\u00e5litelighet eller sikkerhet i funn18, andre f\u00f8ler derimot at den intense eksponeringen\np\u00e5virker funnene. Et karakteristisk casestudie innb\u00e6re \u00e5 unders\u00f8ke problemet og kontekst, og\nvidere s\u00f8ke svar til hva, hvordan og hvorfor det er s\u00e5nn. Disse karakteristikkene finnes i min\navhandling, da jeg unders\u00f8ker gjennom intervju(Andersen 2002)\n2.4 TOLKNING AV DATAENE OG FORVENTET OUTPUT\nCasestudie inndrar feltets kontekst som en integrert del av unders\u00f8kelsens problemfelt(Yin\n1994). Casestudie som forskning viser enkelbegivenheter i tillegg til sosiale forhold som kun\nlar seg avklare ved at jeg som unders\u00f8ker ferdes i virksomheters milj\u00f819. Jeg anvender\ninstrumentell casestudie20, hvilket betyr at jeg fokuserer p\u00e5 det overordnede fenomen\nstrategisk CSR og forretningsstrategi, hvor jeg anvender casen som eksempel p\u00e5 et generelt\nfenomen. Casen min forsker p\u00e5 hvordan to danske virksomheter kan anvende CSR i sin\nforretningsstrategi21. Valg av case bunner i \u00e5 f\u00e5 besvart min problemstilling p\u00e5 en\ntilfredsstillende m\u00e5te. Det er en maksimum variasjon case, da virksomhetene befinner seg\ninnefor helt forskjellige industrier(triangul\u00e6r forskning). Intervju er en av de viktigste kildene\ntil informasjon og essensiell kilde til casestudieinformasjon22 Det er dog fordeler og ulemper\nved \u00e5 anvende denne metode. Styrker ved intervju er at det er m\u00e5lrettet og fokuserer direkte\np\u00e5 det jeg \u00f8nsker \u00e5 forske p\u00e5. Intervju skaper ogs\u00e5 god innsikt i tema og skaper klarhet i \u00e5rsak\nfor slutning. Men ved metoden kan informasjonen bli p\u00e5virket p\u00e5 bakgrunn av d\u00e5rlig\nutformede sp\u00f8rsm\u00e5l og p\u00e5vikning i respons. Intervjuobjektet kan ogs\u00e5 formidle det intervjuer\n\u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re, hvilket svarer til en d\u00e5rligreflektivitet23. I mitt tilfelle vil jeg anvende intervju\nformen \"open-ended nature\", hvor jeg sp\u00f8r respondentene om fakta rundt synergien mellom\nCSR\u2013aktiviteter og forretningsstrategi, i tillegg til deres meninger om emnet. Intervjuet er en\nessensiell kilde til casestudiebevis fordi det i de fleste tilfeller, og som i mitt, omhandler\nmenneskelige anliggende. Disse anliggende b\u00f8r bli rapportert og tolket gjennom spesifikke\nintervjuer og godt informerte respondenter kan helt klart gi meg innsikt i virksomhetens\n18\nSaunders, M.N.K., Lewis, P. and Thornhill, A. 2007\nCasestudie bygger p\u00e5 analytisk generalisasjon; slutningsteknikk hvor en/flere caser studeres i lyset av en/flere\nteser for \u00e5 se om avdekkede kjensgjerninger st\u00f8tter eller motstrider hittil kjente avklaringsformer (Yin 1994).\nYin 1994,Se Bilag, Modelloversikt, Modell 1; Froskjellige typer casestudeie\n11\nsituasjon. Den mest fornuftige fremgangsm\u00e5ten er dog \u00e5 bekrefte datainnsamling ved hjelp av\nintervju med andre informasjonskilder24. Det forventede output fra avhandlingen vil v\u00e6re en\nst\u00f8rre viten og forst\u00e5else av virksomhetenes CSR politikk. H\u00e5pet er \u00e5 analytisk \u00f8ke\nforst\u00e5elsen og p\u00e5 en m\u00e5te generalisere det ut i fra de to casestudiene og herved medvirke til\nomr\u00e5dets teoridannelse.\n2.5 ANALYSERING AV INNSAMLET DATA\nInformasjonen innsamlet ved intervju ble kodet p\u00e5 den m\u00e5te som var n\u00f8dvendig. Deretter\nanalyserte jeg de viktigste sp\u00f8rsm\u00e5lene med st\u00f8rst relevans i forhold til avhandlingen,\nunivariat analyse (Jacobsen 2003). Ved utformingen av den operasjonell definisjonene har jeg\nfors\u00f8kt \u00e5 fange opp innholdet i den teoretiske definisjonen(Hellevik, 1999). Den interne\ngyldighet25. Overlappingen viser i hvor h\u00f8y grad sp\u00f8rsm\u00e5let mitt dekker det teoretiske\nfenomenet. I avhandlingen har f\u00e5tt svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene jeg \u00f8nsker og vil derfor si at mine\ndata er valide. Som kontroll av den interne gyldigheten henvendte jeg meg til medstuderende\nsom kontrollerte sp\u00f8rsm\u00e5lene. Fellesoppfatningen rundt sp\u00f8rsm\u00e5lene var positiv, og jeg\nvalgte derfor \u00e5 anvende intervjuet slik det var utformet26. Utvalget mitt er foretatt p\u00e5 best\nmulig m\u00e5te og vil derfor p\u00e5st\u00e5 at min eksterne gyldighet og validitet er god. Jeg hadde litt\nproblemer med \u00e5 f\u00e5 like gode svar fra begge virksomhetene, hvilket medf\u00f8rte et litt\nsystematisk skjevt utvalg i forhold til utgangspunktet. Dette har jeg tatt hensyn til i analysen,\ndog ikke for mye av ressursmessige grunner. Analysedelen i avhandlingen vil v\u00e6re av h\u00f8yere\npersonlig karakter den det resterende og det er derfor mulig at andre forskere vil komme frem\ntil andre svar. Jeg har v\u00e6rt n\u00f8ye i behandlingen av datamaterialet og vil si meg sikker i at det\nikke foreligger feil, jeg stoler p\u00e5 mine funn. Avslutningsvis kan jeg nevne at funnene mine\ngjelder virksomhetene og samfunnet p\u00e5 det tidspunktet unders\u00f8kelsen er foretatt (2010). Det\nvil p\u00e5 bakgrunn av dette v\u00e6re liten sannsynlighet for at den samme resultatet vil fremkomme\np\u00e5 et annet tidspunkt eller ved unders\u00f8kelse av helt ulike virksomhet.\n2.6 KILDEKRITIKK\nI utgangspunktet har det ikke v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne relevant litteratur rundt emnet CSR,\nproblemet er at det ikke har v\u00e6rt like mye \u00e5 oppdrive p\u00e5 strategisk CSR. Men en rekke\nfagartikler og unders\u00f8kelser har v\u00e6rt rettet inn mot emne, og hjulpet stort. Denne type artikler\ner ofte gjengitt av ulike forfattere, hvilket kan resultere i en forringelse av originalforfatters\nbudskap. P\u00e5 bakgrunn av begrenset tid og ressurser har jeg i avhandlingen valgt \u00e5 stole p\u00e5 at\n24\nYin 1994, side 85\nJacobsen 2003, Se bilag, Modelloversikt, Modell 1; Samsvar mellom teoretisk fenomen og operasjonell\ndefinisjon\n26\nDenne metoden er et tegn p\u00e5 gyldighet (Jacobsen 2003)\n25\n12\nkildene er korrekte og ikke sjekket opp originalforfatter. I mitt unders\u00f8kelsesdesign har jeg\nanvendt sekund\u00e6rdata i tillegg til prim\u00e6rdata. Et problem ved \u00e5 samle sekund\u00e6rdata er at\nmaterialets spesifikke form\u00e5l kan avvike fra dette prosjektets form\u00e5l. P\u00e5 bakgrunn av dette har\njeg tatt h\u00f8yde for p\u00e5liteligheten og kvaliteten av datamaterialet. Ved bruk av sekund\u00e6rdata\nb\u00e6rer man en risiko for p\u00e5virkning p\u00e5 bakgrunn av gjennomtenkt eller tilsiktet manipulasjon\neller forvrenging av data. Dette kan ofte v\u00e6re et faktum generelt n\u00e5r det gjelder informasjon\np\u00e5 hjemmesider og i avisartikler. Men da den innsamlede sekund\u00e6rdata som anvendes i\nunders\u00f8kelsen i h\u00f8yeste grad innholder artikler fra akademiske journaler og rapporter fra\nforskjellige institusjoner, godkjent av vitenskapsmenn globalt, anser jeg materialet som valid.\nN\u00e5r det gjelder den kvalitative analysen er det virkelig viktig \u00e5 ta h\u00f8yde for unders\u00f8kelses\netikk27. Det b\u00f8r fortas etiske overveielser n\u00e5r unders\u00f8kers m\u00e5l og identitet avsl\u00f8res f\u00f8r selve\nintervjuene. For \u00e5 ha mulighet til \u00e5 skaffe p\u00e5litelig empirisk data m\u00e5 sp\u00f8rreteknikkene v\u00e6re\ndeskriptivt utviklet. Det lett \u00e5 stille ledende sp\u00f8rsm\u00e5l i tillegg til at svarene tolkes p\u00e5 en annen\nm\u00e5te enn beregnet. For \u00e5 minske risikoen for at noe slikt oppst\u00e5r er det viktig at sp\u00f8rsm\u00e5lene\ner utforskende, velformulert og identiske og at det blir gjort opptak. Semistrukturert intervjuer\nskaper derfor et bilde av hvordan Novozymes og SimCorp per dags dato oppfatter sitt eget\nCSR arbeid. I intervjuene jeg har foretatt meg har det kun v\u00e6rt en representant tilstede fra\nselskapet. P\u00e5 bakgrunn av uh\u00e5ndgripelig unders\u00f8kelsesomr\u00e5det betyr dette at selv om kun en\nperson representerer selskapet vil personens svar og videre oppfattelse forbli subjektiv og\nmulig avvike litt fra virksomheten som helhet. P\u00e5 bakgrunn av dette har jeg ogs\u00e5 v\u00e6rt\noppmerksom p\u00e5 flyten av asymmetrisk informasjon, jeg har fors\u00f8kt \u00e5 forholde meg litt kritisk\ntil analysen av materialet som jeg har mottatt direkte fra virksomheten internt for \u00e5 \u00f8ke\nvaliditeten.\n27\nSaunders, M.K.N., Lewis, P. and Thornhill, A. (2007)\n13\nKAPITTEL 3: TEORETISK LITTERATURSTUDIE\nMed utgangspunkt i oppgavens problemformulering vil jeg unders\u00f8ke to konkrete danske\nvirksomheters arbeid med CSR og deres oppmerksomhet rundt emne.\nFor \u00e5 ha muligheten til \u00e5 unders\u00f8ke dette vil jeg utforme et litteraturstudie om CSR og\nteorien, utviklingen bak CSR. Utformingen vil skape et overblikk over de utallige retninger,\ndefinisjoner, begreper og fermgangsm\u00e5ter som eksisterer i forbindelse med virksomheters\narbeid med CSR.\nJeg har p\u00e5 en systematisk m\u00e5te f\u00e5tt overblikk over litteraturen som omfatter emne.\nOverblikket har gitt forst\u00e5else og innsikt i tidligere forskning ang\u00e5ende forretningers rolle i\nsamfunnet, CSR utviklingen, virksomheter og investorers anvendelse av CSR og CSR i\npraksis. Gjennomgang av litteratur har som form\u00e5l \u00e5 gi leser en kort og konsis, men ogs\u00e5 solid\nintroduksjon til et veldig bredt og stort forskningsomr\u00e5de. Teorien kan ved f\u00f8rste \u00f8yekast\nvirke uoverskuelig, og tar for seg mange forskjellige aspekter og omr\u00e5der, hvilket gj\u00f8r det\nvanskeligere \u00e5 danne et simplifisert overblikk. P\u00e5 den andre siden vil et overblikk over den\neksisterende teorien v\u00e6re en kvalitetssikring. Den forsikrer at den teoretisk fremgangsm\u00e5ten\ninkludert i rammeverket for kapitlene, anvendes p\u00e5 bakgrunn av omfattende studie av\neksisterende litteratur. Rammeverket for litteraturen forsikre at ingen avgj\u00f8rende\nunders\u00f8kelser p\u00e5 forskningsomr\u00e5det er oversett og at forskningsomr\u00e5det for avhandlingen har\nblitt gjort gyldig i forhold til avhandlingens overordnede agenda.\nI den akademiske verden har man videre ikke klart \u00e5 finne en eksakt forklaring eller\ndefinisjon p\u00e5 hva CSR inneb\u00e6rer. Det kan v\u00e6re s\u00e5 mangt, hvilket skaper diskusjon og\noppmerksomhet rundt emne. CSR blir definert p\u00e5 en rekke forskjellig m\u00e5ter, men budskapet\ner det samme. N\u00e5r man ser p\u00e5 verden i dag er milj\u00f8 og samfunn et viktig globalt fokus. De\nsiste \u00e5r har fokuset forandret seg og forventingene til virksomheters engasjement og\ninvolvering i lokalsamfunn og milj\u00f8 har \u00f8kt betraktelig. CSR bevegelsen har beveget seg i\nretningen av at virksomheters CSR \u2013 aktivitet, implementering og engasjement p\u00e5virker\nperformance. Forretning og samfunn viser en avhengighet.\n3.1 CORPORATE GOVERNANCE TIL CORPORATE SOCIAL RESPONSIBILITY\nFor \u00e5 skape helhetlige forst\u00e5else s\u00e5 man lettere kan plasserer CSR blant \u00f8konomiske teorier,\nvil jeg knytte begrepet opp mot Corporate Governance (CG) som er et mer innarbeidet og\nakademisk begrep.\n\"Corporate governance involves a set of relationships between a company's management, its\nboard, its shareholders and other stakeholders...also the structure through which objectives\nof the company are set, and the means of attaining those objectives and monitoring\n14\nperformance are determined.\"28\nBegrepets betydning som vi kjenner det i dag har eksistert siden 70-tallet og oppstod i\nkj\u00f8levannet av Watergateskandalen i 1974 (Gudbrandsen, 2005). CG omhandler\ninteressekonflikter som kan oppst\u00e5 n\u00e5r man har et skille mellom eier av bedriften og de som\nstyrer daglig drift. Smith (1776)29 p\u00e5pekte allerede p\u00e5 1700-tallet den potensielle\ninteressekonflikten som kunne oppst\u00e5 i store organisasjoner, mellom eierne og ledelse, n\u00e5r\ndisse to fremstod som separate. Ledelsessp\u00f8rsm\u00e5l har hele tiden v\u00e6rt i utvikling, og har i\nnyere tid inkludert problemene rundt \u00e5 sikre at ledelsen tar de rette avgj\u00f8relser, ikke kun for\neierne, men ogs\u00e5 for \"arbeidere, leverand\u00f8rer, kunder, og samtidig tilfredsstille\nallmennheten\"30. Dette representerer grunnlaget i CSR, og samtidig skillet mellom CSR og\nCG. CG konsentrerer seg om forholdet mellom eierne og ledelsen31, mens CSR fokuserer p\u00e5\nbedriftens relasjoner til alle interessentene (Kakabadse, 2006). CSR kan alts\u00e5 ses p\u00e5 som en\nutvidet versjon av CG.\n3.2 CSR'S UTVIKLING SOM KONSEPT\nI motsetning til tidligere har allmennheten et forhold til emne og kan erkjenne hva det betyr.\nSelv om kunnskapen om CSR har \u00f8kt, er det fortsatt virksomheter som ikke anerkjenner seg\nmed denne typen rapportering og ikke vet hvordan de skal angripe emne.\nDe fleste artikler, forskning og annen litteratur som omhandler emne er publisert p\u00e5 slutten av\n90-tallet, og CSR har siden da blitt et allment begrep. F\u00f8rst i USA, deretter Storbritannia og\nsenere i de fleste andre industriland. Begrepet har som beskrevet opprinnelse i CG som hadde\nsitt opphave i reaksjoner mot direkt\u00f8rstyrer, hvor fokuset p\u00e5 aksjon\u00e6rens utbytte ikke var nok\nvektlagt. CSR fokuserer p\u00e5 hvordan det enkelte selskap opptrer ovenfor stakeholders, men\ndybden av engasjementet eller innvolveringen er fortsatt veldig variert.\nSelv om fokuset var st\u00f8rst p\u00e5 90-tallet har virksomheters samfunnsansvar interessert\nteoretikere og borgere en lengre tidsperiode(Carroll, 1999). Den moderne forst\u00e5elsen av CSR,\nhar sine r\u00f8tter i Howard Bowens bok Social Responsibilities of the Businessman(1953).\nBoken markere p\u00e5 mange m\u00e5ter begynnelsen av den CSR teori vi kjenner i dag (Carroll,\n1999; Fet, 2004). Han definerer at bedrifter har et ansvar som g\u00e5r utover den\nbedriftsspesifikke sf\u00e6ren. \"CSR viser til de forpliktelser bedriftsledere har til \u00e5 f\u00f8lge\ntil samfunnets m\u00e5l og verdier\"32. Bowen mente dog at sosialt ansvar ikke var noe\n\"universalmiddel\", men at det innholdt momenter som kunne veilede fremtidige\nbedriftsledere(Bowen,1953 gjengitt; Carroll,1999). Henry Ford eksemplifiserte at et behov for\nen grundig teoretisk tiln\u00e6rming til den nye m\u00e5ten \u00e5 drive foretning p\u00e5 var en n\u00f8dvendighet\nettersom at det fantes mange missoppfatninger rundt virksomheters samfunnsansvar. Henry\nFord la vekt p\u00e5 \u00e5 tilfredsstille samfunnet med mottoet \"service before profit\", men problemet\nher var at fokuset l\u00e5 p\u00e5 \u00f8kt produksjon og produktivitet. Bowen og Heald definisjon p\u00e5\nomr\u00e5det ble oppfattet som knapp, og en dypere CSR definisjon var n\u00f8dvendig. I 1960\npresentere Keith Davis en mer fremtidsrettet definisjon hvor han demonstrerer at CSR\nomfatter bedriftsledelsens beslutninger basert p\u00e5 grunnlag som i alle fall delvis g\u00e5r utover\norganisasjonens direkte \u00f8konomiske eller tekniske interesser, og at dette skulle ansees som\nledelseskonsept33. Artikkel p\u00e5peker videre at forretningsbeslutninger ville gi \u00f8konomisk\nfortjeneste p\u00e5 lang sikt, og p\u00e5 den m\u00e5ten skape gevinst for b\u00e5de samfunn og eiere. Ved \u00e5 ikke\nta sosialt ansvar mente han at det ville lede til nedbryting av den sosiale makten og videre\nerosjon av virksomhetens legitimitet34. I likhet med Davis fremla Joseph W. McGuire35 en mer\npresis CSR definisjon som p\u00e5pekte at sosialt ansvar gikk utover virksomheters \u00f8konomiske\nog lovbestemte forpliktelser. Han kompletterte senere definisjonen med at virksomheter m\u00e5\nvise interesse i politikk, undervisning, samfunn og arbeidsmilj\u00f8, de m\u00e5 opptre mer som et\nindivid36.\nOrganisasjoner p\u00e5 60-tallet var preget av progressiv utvidelse av sine forretningsaktiviteter for\n\u00e5 skape markedsmakt. Clarence C. Walton tok tak i bedrifters makt til \u00e5 p\u00e5virke\nenkeltindivider og samfunn i sin CSR teori. Han hadde stor interesse i boken Corporate\nSocial Responsibilities(1967), og virksomhetenes samspill med samfunnet og bedriftslederes\nbevisste holdning til samspillet. Meningene hans bygget p\u00e5 at virksomhetens frivillige\ntilstedev\u00e6relse var en viktig byggesten for CSR og essensielt for engasjementet i\nvirksomheten. Omkostningene for fokus p\u00e5 samfunnsinteresser kunne heller ikke m\u00e5le direkte\navkastning, hvilket m\u00e5tte aksepteres av virksomhetene37.\nGjennom CSR b\u00f8lgen som i perioden var femtredene kom det nye teoretikere p\u00e5 banen som\n32\n\"It refers to the obligations of businessmen to pursue those policies, to make those decisions, or to follow\nthose lines of action which are desirable in terms of the objective and values of our society\" (Bowen, 1953\ngjengitt etter Carroll, 1999).\n33\nDavis, 1960 gjengitt etter Carroll, 1999\n34\nDavis 1960\n35\nBusiness and Society (1963), Joseph W. McGuire\n36\n(McGuire, 1963 gjengitt etter Carroll, 1999)\n37\nCarroll, 1999\n16\nvektla CSR som kontroversiell agenda38. Den mest kjente kritikeren var Milton Friedman,\nsom hevdet at leders eneste samfunnsansvar var \u00e5 \u00f8ke eiernes (aksjon\u00e6renes) profitt innenfor\nlovens rammer39. Synet delte han ogs\u00e5 delvis av Harold Johnson40, han presenterer ulike syn,\neksempelvis at virksomheter tar samfunnsansvar kun for \u00e5 \u00f8ke profitten, en langsiktig\nprofittmaksimering for virksomheten. Carroll (1999) presiserer ytterligere at synet til Johnson\ndelvis ber\u00f8rer interessentteori, han refererer til det \u00e5 tilfredsstille multiple interessenter, og\nnavngir flere interessentgrupper(interessentteori, neste kap.)\n1970-tallet markerer p\u00e5 mange m\u00e5ter starten p\u00e5 den offentlige debatten rundt CSR. I 1972 ble\ndet arrangert en stor debatt som tok opp betydningen av CSR41. Debatten for\u00f8kte \u00e5 definere\nbestemte faktorer og regler knyttet til CSR (Perrini, 2006), enhver operativ definisjon av CSR\nm\u00e5tte inneholde tre faktorer (Manne 1972). Bedrifts investering i CSR m\u00e5tte gi mindre\navkasting en mulig avkastning ved en alternativ investering. Videre m\u00e5tte investeringene\nfremst\u00e5 som frivillige, og til sist m\u00e5tte virksomhetenes investeringene v\u00e6re reelle, ikke bare\nen kanal for individuell legitimering42. De mange sprikende definisjoner p\u00e5 denne tiden entes\nalle om at sosialt ansvarlige bedrifter m\u00e5tte opptre frivillig, utover lovmessige p\u00e5legg, for \u00e5\ntilpasse seg CSR paradigmet43.\nBowman & Haire (1975) \u00f8nsket i sin forskning \u00e5 skape forst\u00e5else av CSR og virksomheters\ngrad av involvering. Ved operasjonalisering gjennom \u00e5 analysere hvordan virksomheter\nvektla samfunnsansvar i \u00e5rsrapportene, kunne de anskueliggj\u00f8re organisasjonens\ninvolveringsgrad i CSR. Abbott & Monsen (1979) anvendte ogs\u00e5 en lignende fremgangsm\u00e5te,\nhvor de \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5 i dybden av CSR f\u00e5r \u00e5 \u00f8ke forst\u00e5elsen og betydningen av begrepet. De\ngjorde dette ved \u00e5 analysere \u00e5rsrapportene til Fortune 500 -selskapene44 i USA, for videre \u00e5\nkunne m\u00e5le selskapenes innsats i henhold til CSR teori. M\u00e5lsetningen var fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 utvikle\nen skala for selskapets involveringsgrad i samfunnsansvarlige sp\u00f8rsm\u00e5l45. Senere ble skalaen\nbrukt til analyse av virksomheters respons til kritikk og statlig press for \u00e5 f\u00e5 overblikk over\nsammenheng mellom sosialt engasjement og selskapets l\u00f8nnsomhet, hvilket visste seg \u00e5 v\u00e6re\nen effektiv m\u00e5lefrekvens for CSR.\n38\nLunheim, 2006\ninteressentteori. En annen interessant vinkling p\u00e5 CSR ble presentert av Thomas M. Jones46\nsom mente det var veldig vanskelig \u00e5 enes om hva som utgjorde sosialt ansvarlig atferd,\nettersom f\u00e5 selskaper kunne kategoriseres som samfunnsansvarlige. Ut i fra dette konkluderte\nJones (1980) med at man innfor CSR ikke burde fokusere p\u00e5 resultat, men heller p\u00e5 CSR som\nen prosess. For implementering av CSR, viser han hvordan organisasjonen gjennom en\nbeslutningsprosess, kan oppn\u00e5 atferd som kongruerer med CSR filosofi. Carroll (1999)\nfokuserer p\u00e5 operasjonalisering av CSR, og observere om det finnes relasjoner mellom CSR\nog den finansielle prestasjonen. Cochran & Wood (1984) tilf\u00f8rte et annet syn hvor de \u00f8nsket \u00e5\nse om samfunnsansvarlige organisasjoner ogs\u00e5 kunne v\u00e6re l\u00f8nnsomme organisasjoner. De\nbrukte en omd\u00f8mmeindeks utviklet av Milton Moskowitz, for \u00e5 m\u00e5le CSR. Videre anvendtes\nminste kvadraters metode med variabler som hadde betydning for \u00e5 kunne m\u00e5le den\nfinansielle l\u00f8nnsomheten av CSR47. De konkluderer med at det finnes veldig liten korrelasjon\nmellom CSR og finansiell l\u00f8nnsomhet48 (Cochran & Wood, 1984).\nEdwin M. Epstein ga i 1987 ut en artikkel med \u00f8nske om \u00e5 integrere tre konsepter i et felles.\nForetaksetikk, CSR og virksomhetens sosiale handlinger mente han var n\u00e6rt beslektet og\ntidvis overlappende, s\u00e5 en felles beskrivelse av de tre konseptene var n\u00f8dvendig. Hensikten\nmed konseptet var hjelp til ledere for inkorporering av verdisyn og sosiale prestasjoner i\norganisatorisk politikk og praksiser49\nI 1991 presenterte Archie B. Carroll50 en klar relasjon mellom CSR og interessentteori. Han\nhan argumenterte for at ordet Social i CSR kunne anses som en vag definisjon p\u00e5 hvem\norganisasjonen hadde forpliktelser ovenfor. Carroll mente at interessentteorien var med p\u00e5 \u00e5\npersonifisere de gruppene eller personene virksomheten hadde forpliktelser overfor i CSR\nrelaterte aktiviteter. Ved bruk av interessentteori kunne CSR konseptet fremst\u00e5 som mer\ndynamisk med tanke p\u00e5 fokuspunkt og interessentgruppe. Donaldson og Dunfee (1999) viser\nogs\u00e5 til dynamikken i interessentteori. En hver virksomhet m\u00e5 innrette seg etter\ninteressentenes krav. Manglende overholdelse av dette, vil stride med det prim\u00e6re anliggende\ni teorien. CSR omhandler alts\u00e5 virksomheters evne til \u00e5 im\u00f8tekomme interessentenes legale,\nArtikkelen \"Corporate social responsibility revisited, redefined\" , 1980 Thomas M. Jones Cochran og Wood brukte minste kvadraters metode (OLS) med forklaringsvariablene (uavhengige\nvariablene): operating earnings/sales, asset age, asset turnover, excess value, og avhengig variabel CSR. Dette ga\nligningen; CSR=a0+a1*O ES+a2*AGE+a3*TURN+a4*EV+error.\n48\nBevisene i rapporten antydet sterkt at den mest signifikant korrelerte finansielle variabelen med CSR, var\nasset age\n49\nCorporate Social Policy Process (Epstein, 1987).\n50\nArtikkelen \"The pyramid of corporate social responsibility: Toward the moral management of organizational\nstakeholders,1991\n18\netiske, sosiale og milj\u00f8messige forventninger og krav, som videre skal danne grunnlaget for\nen langsiktig verdiskapning51. Interessentene har f\u00e5tt en klar relasjon til bedriften, og mye av\nforskningen har fokusert p\u00e5 interessentlegitimitet. Legitimiteten utledes fra en moralsk\nforpliktelse overfor interessenter (Phillips, 2003 gjengitt; Perrini, 2006). Synet er bekreftet\ngjennom annen nyere forskning, hvor fokus har v\u00e6rt \u00e5 forklare interessentenes identitet\nspesielt med tanke p\u00e5 lokalsamfunnene hvor bedriftene opererer (Dunham et al., 2006\ngjengitt; Perrini, 2006).\n3.3 INTERESSENTTEORI OG LEGITIMITETSTEORI\nBegge teoriene tar for seg forholdet mellom virksomhet og samfunn, og kan til en viss grad\noppfattes som overlappende.\nInteressentteori ser relasjonen mellom organisasjonen og omgivelsene, den tar for seg\neksistensberettigelse. Sentralt aspekt innfor interessentmodellen er at interessentene yter\nbidrag til virksomheten og mottar bel\u00f8nning i retur52. Bidrag\u2013bel\u00f8nningsforholdet vil v\u00e6re\neksistensberettigelsen og utrykker interessentens forventninger til bel\u00f8nning for sine bidrag.\nInteressentmodellen illustrerer53 at interessenten er et individ eller gruppe som har mulighet til\n\u00e5 p\u00e5virke virksomhetens aktivitet og agenda. Modellen best\u00e5r av et harmoni- og et\nkonfliktfelt. Harmonifeltet er omr\u00e5det hvor samarbeid gir bel\u00f8nning54 og konfliktfeltet\nillustrere uenighet mellom virksomhet og interessenter, og deres bidrag og bel\u00f8nninger.\nVirksomhetene jobber for \u00e5 holde seg i harmonifeltet. Prim\u00e6re interessenter55 er virksomheten\navhengige av for \u00e5 overleve, de vil helt klart avslutte sitt samarbeid dersom de er\nmisforn\u00f8yde. Dette kan skade virksomhetens evne til \u00e5 drive forretning56. Sekund\u00e6re\ninteressenter er derimot grupper som blir p\u00e5virket eller p\u00e5virker selskapet uten innflytelse for\noverlevelsesevne. Media er en sekund\u00e6r interessentene, de har stor p\u00e5virkningskraft og kan\npotensielt skade virksomheten signifikant. Interessentenes makt og innflytelse er\nsituasjonsbetinget, s\u00e5 virksomheten m\u00e5 kommunisere godt med gruppene s\u00e5 st\u00f8tten fra alle\nbeholdes og avbalanserer deres interesser, i tillegg til at de f\u00e5r innfridd og dekket sine behov57.\nInteressentteorien innholder mange ulike grupper, alle er ikke like legitime, og vil ha verdier\nsom avviker fra virksomhetens. Legitimitetsteorien bygger p\u00e5 interessentenes oppfatning av\nvirksomheten og hvordan den drives. Da virksomheten oppfattes som en del av et st\u00f8rre milj\u00f8\n51\nRaynard & Forstater, 2002 gjengitt etter Perrini 2006.\nBusch & Vanebo (2001)\nSe Bilag, Modelloversikt, Modell 3; Interessentmodellen\nBel\u00f8nning mellom eksterne politisk sf\u00e6re og kolleger og medarbeidere.\nDet er samfunnet som tildeler legitimitet og som godkjenner og aksepterer handlinger58.\nEvnen til \u00e5 f\u00f8lge samfunnets normer og verdier er fundamental for \u00e5 forsikre seg legitimitet.\nKongruent oppf\u00f8rsel med m\u00e5l som innehas av milj\u00f8et gir grunnlag for den sosiale kontrakten\nvirksomheten har med sine interessenter. Dette kan bety at virksomheter handler p\u00e5 en\nansvarlig m\u00e5te fordi samfunnet forventer det og ikke fordi det er det mest kommersielt riktige\n\u00e5 gj\u00f8re (Moir 2002). En utilstrekkelig evne til \u00e5 etterkomme samfunnets krav vil lede til\n\"kontraktsbrudd\". Dersom virksomheter opptrer i henhold til faktorer i den sosiale kontrakten\nog tilf\u00f8rer samfunnet harme vil de kunne oppn\u00e5 h\u00f8yere finansiell l\u00f8nnsomhet. Legitimitet er\nalts\u00e5 noe som tildeles av interessentene, men virksomheten kan ogs\u00e5 selv ved tilfredsstillelse\nav interessenter oppn\u00e5 og p\u00e5virke egen legitimitet. Virksomheter kan tilpasse seg den\ngjeldene definisjonen av legitimitet ved \u00e5 endre adferd og informere samfunnet om dette.\nDowling & Pfeffer (1975) mener ogs\u00e5 at virksomheten selv kan bidra til \u00e5 endre den sosiale\ndefinisjonen av legitimitet til \u00e5 passe organisasjonens praksis, uten at den selv endrer atferd.\nDe p\u00e5peker videre at virksomheten vil tilpasse seg gjeldene forventninger om legitimitet eller\npr\u00f8ve \u00e5 identifisere sin drift og produkter med institusjoner som fremst\u00e5r legitime. Hvilket vil\ntilsi at virksomheter enten m\u00e5 endre atferd eller anvende symboler som knytter dem til\norganisasjoner som kan titulere \"best practise\"59. For \u00e5 kunne lede virksomheten i tr\u00e5d med\ninteressentteorien m\u00e5 ledelsen ha dyp forst\u00e5else for interessene og prioriteringene til\ninteressentene. Inng\u00e5ende forst\u00e5else i deres \u00f8nsker og behov sikrer kontinuitet i\nvirksomhetens legitimitet og grunntanken p\u00e5 CSR er tuftet p\u00e5 at virksomheten har et ansvar\novenfor interessentene slik at den forst\u00e5else av gruppenes atferdsm\u00f8nster kan sikre\nkontinuiteten.\n3.4 CSR SOM KONSEPT\nSiden Bowens introduksjon av ideen om forretningsdrevet samfunnsansvar, mer kjent som\nshareholder modellen er det blitt satt sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved den neonklassiske \u00f8konomien.\nKjerneverdien som reiste seg innbar at business innenfor rimelighetens grenser kunne og\nskulle betjene samfunnet p\u00e5 en m\u00e5te som gikk utenom deres plikt ovenfor aksjon\u00e6rene. Det er\ndog viktig og ikke glemme at det kontinuerlig har v\u00e6rt entrepren\u00f8rer som har forst\u00e5tt at\ntilf\u00f8rsel av gode l\u00f8nninger og andre samfunns goder til ansatte, har v\u00e6ret en m\u00e5te \u00e5 oppf\u00f8re\nseg p\u00e5 for \u00e5 realiserer et tydelig \u00f8konomisk fortrinn (Juholin 2004). P\u00e5 samme m\u00e5te som i dag\nvar det ogs\u00e5 tidligere vankelig \u00e5 fastsl\u00e5 om forretningersinvolvering i samfunnsbekymringer\n58\nAndersson & Bergqvist, 2003\n59\n\"Best practice\" \u2013 best mulig m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re noe p\u00e5, biprodukt av et suksessfullt resultat.\n20\ninnholdt ren menneskelig s\u00f8mmelighet eller mer nytte/kostnad analyse. CSR har v\u00e6rt\nutforsket og diskutert i det vide og det brede hvilket har resultert i tilsynelatende mange CSR\nmodeller og debatter rundt forholdt i mellom forretnings etikk og corporate\nsamfunnsansvarlighet (Carroll 1999)\nSiden 1990 har CSR i tillegg blitt anvendt som et element av andre relaterte konsepter for \u00e5\nutforske hvordan CSR appellerer til det offentlige, da offentlige organisasjoner har blitt et\nnettverkforetak p\u00e5 samme linje som den private sektor(Scholl 2001).\nSelv om CSR er en av hovedfokusene i diskusjonen rundt foretningenes rolle i samfunnet er\ndet fortsatt sp\u00f8rsm\u00e5lstegn rundt dens relevans i forhold til \u00f8konomi. Mattew Bishop fra The\nEconomist argumenterer for at CSR orienterte programmer er mer et fors\u00f8k p\u00e5 tilfredsstille\npresset fra offentligheten enn en erkjennelse om at forretningen b\u00f8r respondere til\nstakeholders bekymringer i samme grad som shareholders(Salls 2004). Videre p\u00e5peker han at\nnoen samfunnsklager rundt selskapers valg har hindret utviklingen i det \u00f8konomiske\nsystemet, som har bevisst seg \u00e5 v\u00e6re globalt fordelaktig de siste ti\u00e5rene. Andre deler ogs\u00e5\ndette synspunktet, men de blir utfordret sterkt. Da mer bevis har belyst det positive forholdet\nmellom CSR programmer og langtids \u00f8konomisk performance(Roman et al. 2002).\nForventningene til at shareholder modellen skal utvikle en dypere forst\u00e5else for CSR i de\nkommende \u00e5r \u00f8ker stadig. Det forventes at den skal integrere et bredere omfang av\nsamfunnsansvarlighet i kjerneforretningsstrategien. I tillegg til fremspringet av CSR kommer\nrealisasjonen, og sp\u00f8rsm\u00e5let om avhengighet til og av samfunnet. Forretningens rolle innenfor\nsamfunnsansvar er p\u00e5virket av kontekst, hvilket resulterer i at forskjellige nasjoner omfavner\nforskjellige virksomhetsfilosofier. Skandinaviske firmaer oppfatter til et visst punkt firmaet\nsom en del av lokalsamfunnet.\nP\u00e5 bakgrunn av det nevnte vil de legitime forventningen samfunnet holder rundt forretningene\navhenge av samfunnet og objektiv moral, hvor selskapers blir unders\u00f8kt, i tillegg til den\nn\u00e5v\u00e6rende utallige vekst av meninger ved CSR. Det finnes en rekke spredte synspunkter og\nmeninger. Debatten rundt forholdet mellom forretning og milj\u00f8 har p\u00e5g\u00e5tt i lang tid uten noen\nfelles enighet p\u00e5 ordin\u00e6r akseptert definisjon av CSR(Carroll1991, McWilliams and Siegel\n2001). Forskjellige oppfattelser bygger p\u00e5 forskjellig filosofioversettelse og innstillinger til\nkulturell kontekst og innsats til \u00e5 tilf\u00f8re fungerende rammeverk for \"real life\" ledere, som alle\njobber for \u00e5 gj\u00f8re emne gjenkjennelig.\n21\n3.5 DEFINISJON AV CSR:\nNovo Nordisk:\n\"Samfunnsansvarlighet for Novo Nordisk handler om \u00e5 bry seg om medmenneske.\nDette gjelder v\u00e5re ansatte og kundene som trenger oss for \u00e5 dekke sine helse behov.\nDet vurderer ogs\u00e5 innvikningen av v\u00e5r forretning p\u00e5 det globale samfunn og det\nlokale milj\u00f8et. P\u00e5 den m\u00e5ten er samfunnsansvarlighet mer enn en dyd - det er et\nforretnings imperative.\"\n3.6 KARAKTERISTIKKER FOR CSR\n3.6.1 CSR og filantropi\nSett ut i fra shareholders perspektiv har CSR og corporate filantropi ofte v\u00e6rt kombinert som\nstyresmodeller av CSR (Carroll 1991). Carroll definerer CSR som en pyramide bygget opp av\nfire forskjellige lag, \u00f8konomisk, lovlig, etisk og filantropisk, og p\u00e5peker klart at CSR\ninkluderer filantropisk tilf\u00f8rsler, men kun ikke er avgrenset til disse60. Det diskuteres at\nfilantropi er h\u00f8yt \u00f8nsket og verdsatt, men faktisk mindre viktig enn de andre 3 kategorier av\nsamfunnsansvar (Carroll 1991). Marrewijk & Werre 2003 forsl\u00e5r at CSR har utviklet seg p\u00e5\nbakgrunn av varierte stadier i organisasjonen representert ved forskjellige niv\u00e5er av\nansvarsbevissthet praktisert. F\u00f8rste stadiet innb\u00e6rer samsvar eller tilfredsstillelsesdrevet\nrespons hvilket tilsvarer tilf\u00f8rsel av velferd til samfunnet innenfor regelverkets grense. Den\ntypen kunngj\u00f8ring er motivert av oppfattet plikt og engasjement. Det andre stadiet innb\u00e6rer\nprofittdrevet respons. Organisasjonens anerkjennelse for integrering av samfunn, etiske og\nmilj\u00f8messige aspekter i sine avgj\u00f8relser er i bunn og grunn preget av det \u00f8konomiske\naspektet. Hva gir engasjement p\u00e5 bunnlinjen? Det tredje stadiet innb\u00e6rer omsorg og\nansvarsdrevet respons, hvor organisasjonen balanserer de \u00f8konomiske, samfunnsmessige og\n\u00f8kologiske bekymringer med motivasjon for \u00e5 forbedre menneskelig potensial og fremme\nsamfunnsansvar og omsorg. Det fjerde stadiet er systemisk drevet respons. Organisasjonens\ns\u00f8ken etter velbalansert og funksjonelle l\u00f8sninger for samfunnsproblemer avhenger av\ncorporate performance i synergistisk oppf\u00f8rsel med relevans i stakeholders. CSR er gjenkjent\ntil \u00e5 v\u00e6re en uunng\u00e5elig prosess. Det siste og femte stadiet er den helhetlig drevet respons.\nOrganisasjonen har en integrert og helhetlig innfallsvinkel som er innsluttet i alle aktiviteter i\norganisasjonen med m\u00e5l om \u00e5 tilf\u00f8re kvalitet og kontinuitet i n\u00e5tid og fremtiden. Dette stadiet\nkunngj\u00f8r sin motivasjon p\u00e5 det faktum at hver person og organisasjon har et universalt ansvar\nfor alle andre ting/mennesker. Vougl (2003) argumenter p\u00e5 den annen side for at det er fire\n60\nSe Bilag, Modelloversikt, Modell 6; CSR - Pyramiden\n22\nfaktorer som kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 putte CSR p\u00e5 agendaen, strammere reguleringer, forandring i\ndemografi, press fra NGOs og den \u00f8kte n\u00f8dvendigheten for gjennomsiktighet.\n3.6.2. Langtids perspektiv\nElementer for \u00e5 klassifisere CSR inneholder langtids tenkning og langtids effekt av\nhandlingen. Enkelte hevder at CSR tilf\u00f8rer \u00f8konomisk- og samfunnsmessigverdi p\u00e5 langsikt,\ndet er vanskelig \u00e5 m\u00e5le, men generer verdifulle aktiver for fremtiden (Carroll 1999). Det er\nviktig at virksomheter ikke kun fokuserer p\u00e5 det korte profitten, men m\u00e5l som kombinerer\nvirksomhetens overlevelse og fremgang for \u00e5 forandre og forbedre milj\u00f8et. Med tanke p\u00e5\nlangtids perspektiv er det essensielt i et kunnskapsbasert samfunn at organisasjonens aktiver\ner s\u00e5 uh\u00e5ndgripelige som de er h\u00e5ndfaste.\n3.6.3 Strategisk posisjonering\nUtykket CSR strategi fanger opp en tilleggsfortolkning om samfunnsansvarsimplementering,\nhvor etiske verdier og saker behandles strategisk som en hver annen forretningsaktivitet.\nDerimot mener andre at det er separert fra den finansielle bunnlinjes bekymringer(Bloom and\nGundlach 2000). Mange forskjellige medier st\u00f8tter synsvinkelen p\u00e5 at samfunns- og\nmilj\u00f8messige bekymringer er og b\u00f8r bli behandlet som en integrert del av selskapet, hvor\nsp\u00f8rsm\u00e5let ikke lenger ligger p\u00e5 om CSR er bydende, men heller hvordan man skal\neffektivisere det(Smith 2003). Diskusjonen har lenge fokusert p\u00e5 om CSR skal bli innesluttet i\nselskapets strategi eller om CSR vil v\u00e6re mer effektivt dersom det er posisjonert som en ny\ncorporate funksjon. Uansett form og funksjonalitet er CSR i \u00f8kt grad oppfattet som en\nstrategisk mulighet for selskapet til \u00e5 \u00f8ke konkurransefordeler. Selskaper gj\u00f8r det ikke kun\nfordi det forventes ,men fordi de har et \u00f8nske om \u00e5 bli oppfattet og posisjonere seg som en\nmer informert og involvert part, som utrykker bekymring og engasjement for medmennesker,\nsamfunn og milj\u00f8(Kaptein and Wempe 2002).\n3.6.4 Under loven\nAllerede fra 70-tallet ble CSR beskrevet av en rekke forfattere som n\u00f8dvendig for \u00e5 bli\nposisjonert under de smale \u00f8konomiske, tekniske og lovlige krav fra selskapet (Carroll 1999).\nLoven var dog ikke holdbar nok til at man n\u00f8dvendigvis m\u00e5tte v\u00e6re samfunnsansvarlige.\nCSR var fortsatt oppfattet som et utykk for veldedighetsinnsats som firmaet \u00f8nsket \u00e5 oppfylle\ni motsetning til \u00f8konomiske og lovlige press (Carroll 1999)\nB\u00f8r CSR v\u00e6re valgfritt eller obligatorisk? Noen argumenterer for at det kun er den valgfrie\ninnsatsen om \u00e5 \u00f8ke corporate samfunnsinitiativer som gir CSR den riktige meningen og\nverdi(Jones 1980). P\u00e5 den andre siden er det ogs\u00e5 meninger om tilsier at organisasjoner ikke\n23\nvil gj\u00f8re mye for samfunnet dersom de ikke blir \"tvunget\" til \u00e5 engasjere seg i CSR(Scholl\n2001). Men i bunn og grunn blir CSR oppfattet som en mer strategisk betraktning.\n3.6.5 Samfunnskontrakt\nInnlysende eller underforst\u00e5tt, CSR har hele veien blitt assosiert med emne\n\"samfunnskontrakt\" eller alternativt \"lisens for \u00e5 operere\"(Freeman 2006).\nSamfunnskontrakten innb\u00e6rer at samfunnet lar virksomheter operer p\u00e5 markedet med den\nforventning at de operer i forhold til samfunnsmessige normer og er gjennomsiktige n\u00e5r det\ngjelder deres ansvarlighet for egne handlinger. Videre er det en oppfattelse om at perspektivet\nav samfunnskontrakter gir selskapet muligheter til \u00e5 handle ansvarlig ikke fordi det er for\nandres oppfattelse men fordi det er en del av samfunnet underforst\u00e5tt forventer at forretninger\nskal operere (Moir 2001)\n3.6.6 Makt og legitimitet\nMakt har ogs\u00e5 v\u00e6rt et viktig tema i debatten rundt CSR. Kilden til CSR er basert p\u00e5 makten\nog p\u00e5virkningen organisasjonen har som leder dem til \u00e5 skape b\u00e5de direkte og indirekte\nmoralske effekter p\u00e5 samfunnet. Legitimitet er ogs\u00e5 linket til makt p\u00e5 den m\u00e5tet at legitimitet\ninneb\u00e6rer kopierer oppf\u00f8rselen som p\u00e5virker andres persepsjon p\u00e5 legitime og illegitime\nhandlinger. P\u00e5 den ene siden finnes det behov for \u00e5 m\u00f8te vanlig aksepterte etiske prinsipper\nfor god oppf\u00f8rsel og p\u00e5 den andre siden er det en anmodning om at selskaper har et ansvar til\n\u00e5 hjelpe og l\u00f8se samfunnsproblemer som de p\u00e5 en m\u00e5te har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 skape og som i\naller h\u00f8yeste grad senere vil p\u00e5virke deres performance(Wilson 2000). P\u00e5 lang sikt vil de som\nikke anvender sin makt p\u00e5 en konstruktiv m\u00e5te, som samfunnet oppfatter som ansvarlig,\nmedf\u00f8re at de mister den. Selskaper er skapt for samfunnet, men ikke motsatt. De b\u00f8r opptre\nsom en vanlig samfunnsborger, pliktig til \u00e5 ta vare p\u00e5 samfunnet. Balansen av effekten og\nvirkninger mellom virksomhet og samfunn viser en CSR inspirert filosofi. Spesielt i\nprofittmaksimerende sektorer, p\u00e5 tidspunktet hvor multinasjonale virksomheter har stor\ninnflytelse p\u00e5 politikk og verdens orden, vil makten og legitimiteten posisjonerer den\nindividuelle borger til \u00e5 ha samfunnskontroll (European Commission 2004)\n3.6.7 Kontekst\nUansett hva som karakteriserer oppfattelse man har av CSR finnes det et underliggende tema,\nnemlig typen og kvaliteten av forholdet mellom selskapet og deres konstituerende\ninteressenter, og forholdene dem imellom som effekt av kontekstp\u00e5virkning. Et sterkt\nsynspunkt om CSR er at det er mer en prosess enn et resultat (Carroll 1999). Ved forandring i\nforholdet mellom de to bestandsdelene og milj\u00f8et ,vil bestandsdelene ogs\u00e5 forandres.\nSynsvinkelen som vedtas er at CSR blir en \"p\u00e5g\u00e5ende prosess\" hvor forming av forholdet og\n24\njusteringer til forandringer i forholdene, i like h\u00f8y grad som \u00e5 oppn\u00e5 utvikling i den eksterne\nverden, vil bli en del av livet. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil CSR hele veien v\u00e6re under den oppfatning\nat det er drevet av sykluser av dialog mellom selskapet og dens interessenter.\n3.6.8 Interessentenes oppfattelse\nDet er et naturlig opplagt forhold mellom ideen om CSR og organisasjonens interessenter\n(Carroll 1999). Konseptet rundt interessenter personaliserer samfunnsansvarligheten ved \u00e5\nknytte det til en spesifikk gruppe som virksomheten skal ta hensyn til ved sin CSR\norientering. Bakgrunnen for dette ligger i det kritiske forskjellene mellom CSR og\ninteressenter. CSR tar sikte p\u00e5 \u00e5 definere hvilket ansvar virksomhetene b\u00f8r oppfylle mens\nstakeholder konseptet retter seg inn p\u00e5 saker om hvem forretningen er eller hevder \u00e5 v\u00e6re.\n3.6.9 Interessentenes effekt\nClarkson(1995) mener at organisasjoner som ikke inkluderer deres prim\u00e6re interessenters\nbekymringer eller interesser i sin strategi undervurderer sin egen langtidsoverlevelse.\nInteressentfokus fjerner ikke fokuset fra firmaets markedsposisjon til menneskelig\ns\u00f8mmelighet, men viser heller forretningsforst\u00e5else p\u00e5 hvordan disse to er linket og gjensidig\nforsterket. Utvidet forskning de siste 30 \u00e5rene p\u00e5 sammenhengen mellom samfunnsansvars\npolitikk og finansiell performance har tegnet et generelt billede om at et det eksisterer et\npositivt forhold mellom disse to (Orlitzky et al 2003). Allikevel er det store komplekse\nutfordringer ved \u00e5 m\u00e5le CSR og finansiell performance, s\u00e6rlig p\u00e5 m\u00e5ten man skal definere\n\u00e5rsaken mellom \u00f8konomisk suksess og ansvarlig oppf\u00f8rsel.\n3.6.10 Oppsummering\nKonkluderende beskriver de nevnte avsnitt ovenfor at det er n\u00f8dvendig \u00e5 utvikle og forske p\u00e5\nforretningscasen CSR, med hovedfokus p\u00e5 \u00e5 etablere standarder og kvantitative indikatorer\nsom kan m\u00e5le og overv\u00e5ke \u00f8konomisk, samfunnsmessig og milj\u00f8messig performance i\npraksis. Per dags dato har CSR eller b\u00e6rekraftighet i \u00f8kt grad blitt et ansvarsomr\u00e5det for store\nvirksomheter. Det er n\u00f8dvendig at man handler globalt og samarbeider mot de tre\nhovedm\u00e5lsetningen, skape bevissthet og \u00f8ke kunnskapen rundt CSR. Utvikle kapasiteten og\nkompetansen for p\u00e5virke og hjelpe CSR hovedstr\u00f8mningen, forsikre og muliggj\u00f8re et milj\u00f8\nfor CSR.\n3.7 CSR RAPPORTERING\nB\u00e6rekraftig rapportering61 nevnes oftere og oftere i litteraturen selv om konseptet ikke er helt\nklart, og mange overlappende definisjoner blir brukt. Schaltegger(2006) argumentere for at\ndet i virksomheter m\u00f8ter store utfordring i forhold til rapportering om de ikke finansielle\nSustainability accounting\n61\n25\ninformasjoner, fermtidsrettede informasjoner og interessentenes behov, som danner et\nhelhetlig og rettvisende bilde av virksomheten. Flere studier har fors\u00f8kt \u00e5 linke finansiell\nperformance og sosial performance for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne en korrelasjon mellom de to62. Chousa\nog Castro(2006) foresl\u00e5r et integrert rammeverk for finansiell analyse av b\u00e6rekraftighet\nbasert p\u00e5 Dupont system om proporsjon nedbryting. I tillegg har shareholder value konseptet\nblitt videre utviklet av Schaltegger(2006) til \u00e5 inkludere ikke finansielle informasjoner, alts\u00e5\nmilj\u00f8 og samfunnsmessige aspekter. N\u00e5r det gjelder rapportering skal sist men ikke minst sies\nat det handles p\u00e5 bakgrunn av \u00f8nsket om \u00e5 fremme forandring i oppf\u00f8rsel.\nRapporteringsprosessen skal p\u00e5virke til \u00e5 forandre virksomheters og ledelsesstrategier og\ninformasjonssystemer, som over tid vil f\u00f8re til forandringer i virksomhetsfilosofi og praksis\nModellene vil ikke bli n\u00e6rmere belyst da den ikke har innvirkning p\u00e5 analysen.\n3.8 MANGLENDE TEORETISK PERSPEKTIV\nSom beskrevet i de forg\u00e5ende avsnitt fokuserer de fleste litteraturstudier p\u00e5 empiriske studier\nom hvordan CSR p\u00e5virker \u00f8konomisk performance og interessenter. Det er ikke mange som\nhar sett p\u00e5 hvordan implementeringen av CSR i virksomheten eksisterende strategi, og det\nsom beh\u00f8ves er teorier som kan bevise sammenheng mellom samfunnsansvar og \u00f8konomisk\nperformance. Dette var allerede i fokus i 1985, og ble forsket p\u00e5 av Arieh Ullmann. Han tok\nfor seg forholdet mellom samfunns offentliggj\u00f8ring, samfunns performance og \u00f8konomisk\nperformance, og konkluderte med at inkonsistensen i tidligere forskninger grunnet i mangel\np\u00e5 teori innefor problemomr\u00e5det. Det n\u00e6rmest man komme teori p\u00e5 dette omr\u00e5det er\nSchaltegger (1988) og videre uvikling av denne gjort av andre teoretikere63, som s\u00f8ker etter \u00e5\nforklare og beskrive utbredte tanker ang\u00e5ende CSR performance og \u00f8konomisk performance.\n3.9 OPPSUMMERING OG LITTERATURENS BIDRAGSNYTTE\nOppsummerende kan man se at CSR som studiefelt er rimelig bredt og omhandler mange\naspekter som interessenter, legitimitet, moralske aspekter, filantropi, veldedighet for \u00e5 nevne\nnoen. Litteraturen som er belyst viser at CSR som konsept har forandret seg ganske drastisk\nde siste ti\u00e5rene fra \u00e5 kun omhandle en forsikring om godt rykte og brand verdi, til \u00e5 bli et\nviktig element i virksomhetens langtids konkurranseinvestering. Interessenters interesse i\nCSR har utviklet seg i takt med tiden, og fokus p\u00e5 milj\u00f8 og samfunn. Empiriske studier av\nperformance og konkurransefordeler ved CSR er analysert og viser seg og variere i takt med\ninnsats og metode, generelt er det vanskelig \u00e5 si om engasjement i CSR har en utklasserende\nverdieffekt. Til slutt m\u00e5 det ogs\u00e5 nevnes at ved \u00e5 utforske teoretisk aspekter som\n62\n63\nGriffin, Mahon 1997, Schaltegger, Figge 1997, Schaltegger, Figge 1997, Chousa, Castro 2006\nLankoski (2000), og Schaltegger & Synnestvedt (2002)\n26\nimplementering av CSR og finansiell performance ble jeg fort klar over at dette er aspekter\nsom litteraturen ikke har forsket mye p\u00e5, og den teoretiske bidraget er snevert og svakt.\nKonkluderende kan man si at den eksisterende litteraturen som linket CSR til finansiell verdi\nviser rom for dypere forskning, b\u00e5de teoretisk og praktisk. Ved \u00e5 gj\u00f8re dette vil man muligvis\nfinne nye aspekter og kunnskap som kan hjelpe til \u00e5 finne avhengighet mellom forst\u00e5elsen av\nCSR i forretningen og samfunnet. Litteraturstudie gir s\u00e5ledes mitt forskningsomr\u00e5de gyldig i\ntillegg til at det dokumenterer hvorfor den teoretisk ideen som vil diskuteres i det f\u00f8lgende\nkapittel skaper verdi til avhandlingen.\nI dette kapittelet har jeg som sagt tatt for meg utviklingen i CSR og konseptet. I tillegg til\nbetydning det for virksomhet og samfunn. Jeg har ogs\u00e5 belyst hvordan interessentteori og\nlegitimitetsteori kan forklare virksomhetens atferd. Videre i kommende kapittelet vil jeg se\nn\u00e6rmere p\u00e5 hva som ligger i selve begrepet strategisk CSR, og hvordan strategisk CSR kan\nfungere som en brikke i byggingen av et b\u00e6rekraftig samfunn.\n27\nKAPITTEL 4: PORTER & KRAMERS TEORETISK RAMMEVERK\nI dette kapittelet vil jeg introdusere leseren for oppgavens begrepsmessige rammeverk, da\nhovedfokuset for analysen omhandler \u00e5 unders\u00f8ke om det finnes synergi mellom\nvirksomheters CSR\u2013aktiviteter og forretningsstrategi. Rammeverket vil benyttes til \u00e5\nklargj\u00f8re anvendelsen av strategisk CSR og potensialet anvendelsen har til \u00e5 skape\nforandring.\nTil \u00e5 starte med vil jeg presentere den teoretiske bakgrunnen for forestilling av det\nkonseptuelle rammeverket. Videre vil jeg fors\u00f8ke \u00e5 ut belyse og spesifisere oppstandelsen av\nfenomenet strategisk CSR. Teoretisk rammeverk viser generelt ulik oppbygning og ulike\nfaktorer, og forholdet mellom dem. Dette hjelper til \u00e5 forklare et annet utvikle konsept som i\ntilfellet CSR implementering i danske virksomheter. Et teoretisk rammeverk er viktig og kan\nkomplimentere det grunnleggende forskningsomr\u00e5det gjennom forklaring av et faktisk\nfenomen.\nDet er viktig \u00e5 forst\u00e5 faktorer bak strategisk CSR for og fullt og helt kunne forst\u00e5 og\ngjenkjenne kompleksiteten og diversiteten bak fenomenet og hvordan det relateres til\nb\u00e6rekraftighet. Jeg har valgt \u00e5 anvende Porter og Kramers teoretiske rammeverk. Grunnlaget\nfor dette er at teorien er dyptg\u00e5ende og helt klart viser hvordan strategisk implementering har\nen innvirkning p\u00e5 virksomhetens verdiskapelse og konkurransefordeler.\nDet strukturelle sammenhengen i det teoretisk\nrammeverk64 best\u00e5r av flere stadier. F\u00f8rst\npresenteres hovedkonseptet bak teorien, deretter\nStadie 1,\nhovedkonsept\nstrategisk CSR som driver. Hvordan det kan\nanvendes i praksis for til sist \u00e5 se p\u00e5 evt.\nStadie 2,\nhovedakt\u00f8rer\nverdiskapelse og konkurranseevne i forhold til\nCSR aktivitet. Som illustrert i modellen er disse\nfaktorene sammenfallende og det kan\nStadie 3,\nStrategisk CSR\nsom driver\nargumenters for at de tilf\u00f8rer eller p\u00e5virker\nvirksomheten i forhold til deres fokus p\u00e5 strategisk CSR.\n4.1 STRATEGI OG MILJ\u00d8\nTeorien bygger p\u00e5 at staten holder selskaper ansvarlige for samfunnsmessige og milj\u00f8messige\nkonsekvenser av deres aktiviteter. Per dags dato finnes det et uttall organisasjoner som\nrangerer selskaper p\u00e5 bakgrunn av CSR performance, disse rankingene tiltrekker mye\n64\nModellen; egendefinert\n28\npublisitet. Det \u00f8kte fokuset har f\u00e5tt mange selskaper til \u00e5 \u00f8ke engasjementet og gj\u00f8re mer for \u00e5\nforbedre samfunn og milj\u00f8messige konsekvenser av sine aktiviteter. Tiltakene har dog ikke\nv\u00e6rt s\u00e5 effektive, det kan v\u00e6re to grunner til at effekten ikke har v\u00e6rt s\u00e5 stor som \u00f8nsket. For\ndet f\u00f8rste setter virksomheter generelt forretning opp mot samfunnet selv n\u00e5r de helt klart\nviser avhengighet. P\u00e5 den andre siden presses selskaper til \u00e5 tenkte CSR p\u00e5 generiske m\u00e5ter\nfremfor den mest effektive og passende m\u00e5te for hvert enkelt selskaps strategi.\nDen mest brukte og generelle fremgangsm\u00e5te for CSR er s\u00e5 stykket opp og s\u00e5\nusammenhengende fra forretning til strategi s\u00e5 den skuler mange av de store mulighetene til\nselskapet til \u00e5 nyttiggj\u00f8re samfunnet. Dersom selskaper p\u00e5 den andre side analyserte sine\nprospekter for samfunnsansvarlighet med samme rammeverk som guider deres\nkjerneforretningsstrategier, ville de oppdage at CSR er mye mer enn en kostnad eller en\nveldedig gjerning. Med riktig fokus p\u00e5 utvikling av CSR kan det bli en viktig kilde for\nfremtidige muligheter, innovasjon og konkurransefordeler\nArtikkelen til Porter og Kramer(2006) ser p\u00e5 forholdet mellom business og samfunn som ikke\nbehandler virksomhetssuksess og samfunnets velferd som et null sums spill.\nMed h\u00f8yere fokus p\u00e5 den strategisk synsvinkel har CSR mulighet til \u00e5 v\u00e6re en kilde for stor\nsamfunns progress da forretning tilf\u00f8rer sine betydelige ressurser, ekspertise og innsikt til\naktiviteter som gagner samfunnet.\n4.2 TILSYNEKOMSTEN AV CSR\nSom nevnt tidligere har selskapers fokus p\u00e5 CSR ikke v\u00e6rt helt frivillig. Fokuset har blitt\nvekket etter offentlige tilbakemeldinger p\u00e5 saker de tidligere aldri har tenkt p\u00e5 som en del av\nsitt businessansvar. Veldedighetsorganisasjoner og aktivister har blitt mer aggressive og\neffektive til \u00e5 bringe offentlig press p\u00e5 dagens virksomheter. CSR debatter har beveget seg\nhelt inn i selskapers styrerom og p\u00e5 styrem\u00f8ter. Statlige reguleringstiltak forventer i tillegg n\u00e5\nsamfunnsansvarsrapporter fra virksomhetene. Forventende lovgiving i flere land krever at alle\nb\u00f8rsnoterte selskaper offentliggj\u00f8r etiske samfunns \u2013 og milj\u00f8messig risiko i sin \u00e5rsrapport.\nDette presset viser at eksterne stakeholders s\u00f8ker etter \u00e5 holde selskaper ansvarlige for\nsamfunnssaker og belyser den store finansielle risikoen for firmaer som ikke oppf\u00f8rer seg\nanses som uakseptabelt. Selskaper er oppmerksomme p\u00e5 denne risikoen, men er usikre p\u00e5\nhvordan de skal opptre og forholde seg til det. Mest vanlig tiltak har verken v\u00e6rt strategiske\neller operasjonelle, men kosmetiske. Med dette menes at fokuset har v\u00e6rt offentlige relasjoner\n29\nog media kampanjer som hovedsakelig fokuserer p\u00e5 \"glossy\" CSR rapporter som utskiller\nselskapets samfunns- og milj\u00f8messig gode oppf\u00f8rsel65.\nSelskapets CSR publikasjoner tilbyr sjelden et sammenhengende rammeverk for CSR\u2013\naktivitet, og ikke alene et strategisk et. En fremtidsrettet forpliktelse for \u00e5 n\u00e5 ettertrykkelig\nperformancem\u00e5l er enda sjeldnere. Det \u00e5 se p\u00e5 tidligere tanker rundt CSR er et essensielt\nutgangspunkt for \u00e5 forst\u00e5 hvorfor en ny fremgangsm\u00e5te beh\u00f8ves for \u00e5 integrere\nsamfunnsansvar og -hensyn mer effektivt i selskapets kjernebusinessaktiviteter og strategi.\n4.3 GENERELLE JUSTERINGER FOR CSR\nForkjempere for CSR har brukt fire forskjellige argumenter for \u00e5 fremme fokuset p\u00e5 omr\u00e5det.\nDe fire hovedargumentene omhandler virksomhetens moralsk engasjement, opprettholdelse\nav engasjement, godkjennelse for \u00e5 operere og virksomhetens rykte.\nDet moralsk engasjement omhandler argumenterer for at selskaper har et ansvar for \u00e5 v\u00e6re\ngode borgere og gj\u00f8re ting riktig. Argument nummer to sustainability vektlegger milj\u00f8 og\nfellesskaps forvaltningsansvar. Godkjennelse for \u00e5 operere argumenterer videre for at alle\nselskaper trenger taus eller eksplisitt tillatelse fra staten, samfunnet og andre stakeholdere for\n\u00e5 gj\u00f8re eller fortsette \u00e5 drive sin business. Det fjerde argumentet omhandler rykte og er brukt\nav mange selskaper for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re CSR initiativer p\u00e5 den m\u00e5ten at de vil forbedre\nselskapets image, styrke sin merkevare og \u00f8ke aksjeverdien\nDen moralske delen hvor samfunnsnytten veies opp mot finansielle kostnader er enda ikke\nutviklet. N\u00e5r det gjelder opprettholdelse av engasjementet m\u00e5 selskaper jobbe p\u00e5 langsiktig\nbasis. For \u00e5 klare dette er det tre viktige punkter p\u00e5 bunnlinjen. \u00d8konomi, samfunn og\nmilj\u00f8messig performance. Ledere uten strategisk forst\u00e5else for CSR er n\u00f8dt til \u00e5 utsette disse\nkostnadene hvilket kan f\u00f8re til enda st\u00f8rre kostnader n\u00e5r selskapet senere blir d\u00f8mt for brudd\np\u00e5 sitt samfunnsansvar.\nFor CSR som forskningskonsept er forbindelsen mellom gode gjerninger og forbrukers\nholdninger s\u00e5 indirekte at de er umulige \u00e5 m\u00e5le. Man har ingen m\u00e5l \u00e5 kvantifisere nytten av\ndisse CSR programmer p\u00e5 gyngende grunn med sjanse for ledelse eller et sving i business\nsyklusen.\nAlle de fire punktene eller argumentene har samme svakhet, det at de i h\u00f8y grad fokuserer p\u00e5\nspenningen mellom business og samfunn og ikke p\u00e5 dens gjensidige avhengighet66. De f\u00f8lger\n65\net generisk m\u00f8nster som ikke er tilpasset firmaets strategi eller aktiviteter. CSR aktivitetene\nblir ukoordinerte og usammenhengende fra selskapets strategi og gir derfor ingen meningsfull\nsamfunnsvirkning og styrker heller ikke firmaets langsiktige konkurranseevne\nKonsekvensene av fragmenteringen er et kolossalt tam av muligheter. Styrken selskapet har\nfor \u00e5 skape samfunnsnytte forsvinner og det gj\u00f8r ogs\u00e5 potensialet deres til \u00e5 ta ansvar som vil\nst\u00f8tte eget samfunn og forretning\n4.4 INTEGRERING AV FORRETNING OG SAMFUNN\nPorter og Kramer (2006) mener forretning og samfunn trenger hverandre, og at det vil dra\nselskaper ut av den forvirrende generiske CSR tankesettet. Suksessfulle selskaper trenger\nfriske og sunde samfunn. Faktorer som utdannelse, helse og like muligheter er essensielt for\nproduktiv arbeidskraft. Ultimativt vil et friskt og sundt samfunn skape \u00f8kende ettersp\u00f8rsel for\nforretning da flere menneskelig behov im\u00f8tekommes. P\u00e5 samme m\u00e5te trenger sunde samfunn\nsuksessfulle selskaper. Den gjensidige avhengigheten av selskaper og samfunn innb\u00e6rer at\nb\u00e5de forretningsavgj\u00f8relser og samfunnspolitikker m\u00e5 f\u00f8lge prinsippet av felles verdier\n(shared value). Valgene som treffes i de forskjellige virksomhetene m\u00e5 gagne b\u00e5de forretning\nog samfunn. Denne gjensidige avhengigheten mellom selskap og samfunn har to forskjellige\nformer. Den normale kjerneforretningen som beskrives som inside-out linkage, hvilket\nomhandler hvordan selskapet p\u00e5virker samfunnet gjennom aktiviteter i normal business.\nEksterne samfunnsforhold vil derimot p\u00e5virke selskaper p\u00e5 godt og ondt og beskrives som\noutside-in linkage.\nN\u00e5r det gjelder konkurransesammenheng kan den deles opp i fire forskjellige fokusomr\u00e5der.\nF\u00f8rste punkt er kvantitet og kvalitet av business input, videre finner man regler og insentiver\nsom fremmer konkurranse. Det tredje punktet fokuserer p\u00e5 st\u00f8rrelse og sofistikering av lokal\nettersp\u00f8rsel og til slutt har man den lokal tilgjengeligheten st\u00f8tte av industrien. Sammen gir de\nfire punktene mulighet for CSR initiativ.\nDet forventes ikke og er heller ikke mulig for noen selskaper \u00e5 l\u00f8se alle samfunnsproblemer,\nmen de m\u00e5 velge saker som krysser deres s\u00e6rskilte forretning. Den essensielle testen som b\u00f8r\nguide CSR er i grunnen ikke om der er verdt det eller ikke, men mer om det gir en mulighet til\n\u00e5 skape \"shared value\". Porter og Kramers (2006) rammeverk foresl\u00e5r at sosiale saker som\np\u00e5virker selskaper faller inn i tre kategorier67. Generiske sosiale saker eller issues, verdikjede\np\u00e5virkning og samfunnsdimensjoner av konkurranse sammenheng. Kategorisering og\nrangering av samfunnssaker er bare et verkt\u00f8y for videre \u00e5 skape en eksplisitt og bekreftende\ncorporate samfunns agenda. Denne agendaen ser utenom samfunnets forventinger til\n67\nSe Bilag, Modelloversikt, Modell 4, Corporate Involvement in Society.\n31\nmuligheter for \u00e5 oppn\u00e5 samfunns og \u00f8konomisk nytte. Den beveger seg i et spekter fra \u00e5\nlindre skade til \u00e5 finne en m\u00e5te for \u00e5 forsterke virksomhetens corporate strategi ved utvikling\nav samfunnsforhold. En vedvarende porsjon ressurser og oppmerksomhet m\u00e5 omgj\u00f8res til\nsann strategisk CSR. Gjennom strategisk CSR vil selskapet kunne skape st\u00f8rst signifikant\nsamfunnsinnvirkning og st\u00f8rst forretnings utbytte\nEt annet begrep teoretikerne anvender er responsiv CSR. Begrepet omhandler \u00e5 v\u00e6re god\nborger og innvirke eksisterende motsatte effekter fra forretningsaktiviteter68. P\u00e5 grunn av\nmanglende innvirkning p\u00e5 verdikjeden har selskaper innf\u00f8rt en sjekkliste fremgang til CSR,\nved bruk av standardisert sett av samfunns og milj\u00f8messig risiko(GRI \u2013 141 CSR saker69.)\nVidere n\u00e5r det gjelder Strategisk CSR er det et hovedpoeng at strategien, som nevnt tidligere,\ng\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd med beste praksis. Dette handler om \u00e5 velge beste posisjon og differensiere\nseg fra konkurrenter, ved eksempelvis lavere kostnader eller bedre tilfredsstillelse av\ninteressentenes behov. Prinsippene omhandler selskapets forhold til interessenter og\nkonkurrenter. Strategisk CSR frigj\u00f8r ogs\u00e5 \"shared value\" ved investeringer i\nsamfunnsaspekter av sammenhenger som styrker selskapets konkurranse evne. Suksess i\nselskapet og suksess i samfunnet blir gjensidig forsterket. Desto tettere b\u00e5nd det er mellom\nsamfunnssak og selskapets forretning desto st\u00f8rre mulighet for innflytelse av firmaets\nressurser, kapasitet og utbytte til samfunnet.\nN\u00e5r verdikjedepraksis og investeringer i konkurransesammenheng er fullt integrert blir CSR\nvanskelig \u00e5 skille fra selskapets daglige business. Hjerte til alle strategier er en unik\nposisjoneringsverdi. Strategiske CSR oppst\u00e5r n\u00e5r et selskap tilf\u00f8rer en samfunnsmessig\ndimensjon til sin verdi, de gj\u00f8r samfunnsp\u00e5virkning integrert i sin overordnede strategi. Ved \u00e5\ntilf\u00f8re en samfunnsdimensjon til sin verdiskapelse \u00e5pner selskapet for en ny grense i\nkonkurranse posisjonering70.\n4.4.1 CSR i interessentenes forventinger og deres innblanding for virksomhetens strategi\nI l\u00f8pet av de siste \u00e5rene kan man se en drastisk forandring i oppf\u00f8rsel og forventinger brakt p\u00e5\nskuldrene til virksomheter. Det har v\u00e6rt et \u00f8kt fremspring fokus p\u00e5 virksomheters\nsamfunnsansvar fra interessenter, alt fra kunder og ansatte til lovgivere og investorer.\np\u00e5virkes av den minst faktor71.\nI tillegg til \u00f8kning i hurtighet og tilgang hos media p\u00e5 m\u00e5ten selskapers etikk og oppf\u00f8rsel blir\ndiskutert har det de siste \u00e5rene skjedd en dramatisk forandringer i holdninger og forventinger\ntil selskapers praksis. En viktig faktor som har dukket opp den siste tiden er klimadebatten i\nforhold til virksomheters ansvar i forhold til interessentgrupper de p\u00e5viker, en oppf\u00f8rsel som\nhar innflytelse p\u00e5 deres suksess. \u00d8kt fremspring i fokus p\u00e5 ansvarlighet fra interessenter viser\nat forbruker ikke lenger kun fokuserer p\u00e5 produktkvalitet, verdi for pengene og finansiell\nperformance n\u00e5r de danner seg et bilde av virksomheten. N\u00e5 ligger det verdensomspennende\nfokuset p\u00e5 faktorer relatert til selskapets sosiale ansvar, som behandling av medarbeidere,\nmilj\u00f8 og samfunnsengasjement og milj\u00f8saker (se figur).\nFigur: N\u00f8kkelfaktorer for virksomhetens rykte\n\"\n!\"\n\"\nKilde: MORI / Environics\nFiguren forteller ikke at 50% handler p\u00e5 bakgrunn av samfunnsansvar generelt, det er nok mer\nsannsynlig en erkl\u00e6ring av ideelle intensjoner, men den oppadg\u00e5ende trenden p\u00e5peker\nviktigheten i det. Den \u00f8kte bekymringen rundt virksomheters ansvar er ikke begrenset til\noffentligheten. Bekymringen har ogs\u00e5 blitt tydelig hos interessenter og viktigheten vokser\nklart for nesten hele allmennheten. I frav\u00e6ret av forbrukers fokus p\u00e5 kvalitet og verdi\nrepresenterer n\u00e5 ansvarlighet en dominant meningsdriver. Flere baserer samarbeid p\u00e5\nbakgrunn av virksomhetens satsning og forpliktelse til CSR. Forretningsmedier har ogs\u00e5 en\ntendens til \u00e5 stille seg kritisk rundt mengden av fokus virksomhetene har til ansvarlighet.\nForventningene til selskapene er h\u00f8ye og urealiserbare, media og offentligheten er ikke\nmottaklige for \u00e5 tolerere at selskaper angivelig svikter sine forpliktelser. Enron skandalen har\nvirkelig satt spor etter seg og ingen virksomhet trenger en p\u00e5minnelse om s\u00e5rbarhet ovenfor\nrykte n\u00e5r de blir eksponert for bevis om uansvarlig forretningspraksis. Regjeringer stiller\nsp\u00f8rsm\u00e5l rundt om virksomheter vier nok oppmerksomhet til sin ansvarlighet. Oppfattelsen av\nvirksomhetens ansvarlighet er en av de mest maktfulle drivere sett i forhold til rykte.\nViktigheten knyttet til ansvarlighetssaker av investormilj\u00f8er har en tendens til \u00e5 v\u00e6re lavere\nenn i andre interessent grupper. Men p\u00e5 den andre siden er en stor majoritet av investorer og\n33\nfinansiell analytikere enige om at oppmerksomhet rundt emne er \u00f8nsket. Den hurtige veksten\nav SRI fond har uten tvil \u00f8kt fremspringet av virksomhetens ansvarlighet i investeringsmilj\u00f8et\nog det n\u00e5v\u00e6rende momentumet bak ikke-finansiell rapporterings m\u00e5ling viser seg \u00e5 v\u00e6re en\nvoksende trend. Ledere for virksomheter vier ogs\u00e5 st\u00f8rre oppmerksomhet til CSR og det viser\nseg at virksomheter \u00f8ker adresseringer til CSR saker p\u00e5 grunn av offentlig bekymring.\n4.5 CSR I PRAKSIS\nBSR72 identifiserer fem n\u00f8kkeltrender innenfor CSR som skaper bel\u00f8nning for virksomheten\nsamfunnet og verden som helhet73. En faktor er \"return on investment (ROI)\". Flere og flere\nbransjer anerkjenner nytten ved CSR fra omkostningssparing p\u00e5 energi og materialer til\ndirekte nytte ved forbedret ry og rykte fra interessenter og indirekte nytte fra ansatte. Med\nviktigst av alt bel\u00f8nningen som CSR program gir gjennom \u00f8kt \u00f8konomisk verdi gjennom\nskapelse av produkter og servicer som st\u00f8tter b\u00e6rekraftighet. En annen n\u00f8kkeltrend er \u00f8kt\nbel\u00f8nning til milj\u00f8 og arbeidere. Selskaper arbeider mot \u00e5 lindre innflytelsen de har p\u00e5\nmilj\u00f8resurser som vann gjennom bevaring og ved \u00e5 fremme utvikling som gagner samfunnet\nog medarbeidere.\n\"New media\" og konkurranse om kunde tankegangen er ogs\u00e5 en trend i fokus. Gjennom\nCEO-blogger, YouTube og andre medieverkt\u00f8y ruster smarte virksomheter kunder og\ninteressenter med informasjon om sin CSR innsats.\nKarbon fotspor n\u00e5r verdikjeden i virksomheter. Flere selskaper innsamler troverdig data om\nsine karbon utslipp i sin globale verdikjede og BSR designer ogs\u00e5 et verkt\u00f8y for \u00e5 hjelpe dem\nmed kalkulere mengden utslipp. I tillegg til at virksomheter reduserer sine klimap\u00e5virkinger\ngjennom mindre utslipp arbeider fremmende virksomheter for \u00e5 forme og utvikle markeder\nfor milj\u00f8vennlige servicer som vann, n\u00e6ring og biodiversitet. Det er vanskelig \u00e5 forsikre seg\nom at CSR aktiviteter designet og godkjent av ledelsen p\u00e5 styrerommet transformeres til\nvirkelige aktiviteter p\u00e5 arbeidsplassen. F\u00e5 selskaper klarer denne overgangen. Men det er flere\nselskaper som demonstrerer denne synergien.\nDet er ikke lett \u00e5 gjenoppfinne et selskap, men n\u00e5r det gjelder det amerikanske selskapet\nAnvil Kintwear Inc har en nylig transformasjon sent deres gamle brand til \u00e5 bli en hovdeakt\u00f8r\ni det blomstrende markede milj\u00f8- og samfunnsansvarlige \"activewear\". Hjertet av selskapets\ngjenskapelse var lanseringen av en organisk bomulls kolleksjon i 07 og en resirkulert bomulls\nkolleksjon i 08. Innefor 12 m\u00e5neder vokste de seg til \u00e5 bli den st\u00f8rste innenlandske bruker av\norganisk bomull i USA. Videre arbeider de med \u00e5 introdusere kl\u00e6r lagd av polyester fra\nBusiness for social responsibility\nBSR: CSR as business strategy, 2008.\nresirkulerte plastflasker. Selskapet mener at CSR er en del av alle forretningsvalg selskapet\ntar. Alt fra analyse av energiforbruk til reduksjon av karbonutslipp eller simpelthen bare det \u00e5\nforbedre arbeidsmilj\u00f8et for de ansatte, oppf\u00f8re seg som en god borger er avgj\u00f8rende for \u00e5\nskape be\u00e6rekraftige forretnings modeller. Fokuset p\u00e5 CSR har f\u00f8rt til at selskapet sparer\npenger, \u00f8ker medarbeider lojaliteten og tiltrekker seg dyktigere medarbeidere. Deres suksess\nhistorie er forh\u00e5pentligvis med p\u00e5 \u00e5 inspirer flere CEOer eller lesere til \u00e5 gj\u00f8re det rette og det\ngj\u00f8r innsatsen verdig for Anvil74.\nYahoo har ogs\u00e5 lansert et nytt forretning og menneskeretts initiativ. Kommunikasjon og\nteknologi er n\u00f8kkel drivere og er et viktig fundament for dagens globale \u00f8konomi. Til tross\nfor den raske spredningen av verkt\u00f8y som e-mail, mobil applikasjoner og web s\u00f8k til alle\nhj\u00f8rner av verden m\u00e5 leverand\u00f8rer og bruker av servicen fortsatt kjempe med innsatsen fra\nregjeringen som begrenser den frie ekspansjonen og privatlivsrettigheter de samme\nverkt\u00f8yene muliggj\u00f8r. P\u00e5 bakgrunn av dette har Yahoo! Etablert en ny forretnings og\nmenneskerettighets program som guider deres fremgangsm\u00e5te mot eksisterende og potensielle\nmarkeder for sine produkter. Fundamentet i programmet er kjerne verdier sentrert p\u00e5 den \u00e5pne\ntilgangen til informasjon, ytringsfrihet og troen p\u00e5 at engasjement selv i land med begrenset\nytringsfrihet og tilgang kan ha en positiv innvirkning p\u00e5 deres liv \u2013 med internett som en\nmektig representant til forandring hvor enn det anvendes75. Yahoo!s forretning og\nmenneskerettighets program st\u00f8tter multidisiplin\u00e6r innsats for \u00e5 fremme tilgang til internett\nog begrense urimelige restriksjoner for anvendelse. Yahoo! foretar seg en formell\nmenneskerettighetsinnflytelsesverdi for \u00e5 utforske det potensielle skj\u00e6ringspunktet mellom\nplanlagte aktiviteter og risiko for individuell frihet. Virksomheten skreddersyr p\u00e5 denne\nm\u00e5ten sin inntreden p\u00e5 nye markeder for \u00e5 minimerer risikoen for brudd p\u00e5\nmenneskerettigheten. Programmet er en viktig del av Yahoo!s p\u00e5g\u00e5ende arbeid om \u00e5 beskytte\nrettighetene til sine kunder i hele verden og for \u00e5 gj\u00f8re internett til en kilde som skaper\npositiver forandringer i forbrukers liv.\nSelskapet Ford Motor fokuserer p\u00e5 at det \u00e5 behandle mennesker med verdighet og respekt er\net viktig fundament for hvordan de utf\u00f8rer sin forretning rundt i verden. Ford utgjorde i 2000\nmenneskerettigheter som sin kjerneverdi for b\u00e6rekraftig strategi og tre \u00e5r senere begynte de \u00e5\nimplementere Fords lover for arbeidsforhold i sin verdikjede. Ford krever at leverand\u00f8rer\nforsikrer at alle deres produkter er fremstilt under forhold som demonstrere respekt for\nmenneskene som lager dem. For Ford er dette like viktig som kvalitet, kostnad \u2013\n74\nhttp://yhoo.client.shareholder.com/press/human-rights-free-expression.cfm\n35\nkonkurransedyktighet og intensitet av levering76. For \u00e5 effektivt kunne engasjere sine\nleverand\u00f8rer i verdikjeden har Ford utviklet en fremgangsm\u00e5te i tre faser; individuelle midler,\nselskaps (corporate) engasjement og samarbeid i industrien (Automotive Industry Action\nGroup (AIAG)).\nDet amerikanske selskapet ProcessMAP Corporation har ogs\u00e5 hatt suksess. Med kunder\nfordelt over flere enn 60 forskjellige land, har ProcessMAP st\u00e5tt frem som en klar leder for\nsoftware l\u00f8sninger for \u00e5 trace milj\u00f8-, sikkerhet \u2013 og helse data for verdens st\u00f8rste selskaper.\nDeres web \u2013 baserte l\u00f8sninger inkorporerer GRI rammeverket og opptrer som ryggraden til en\nvirksomhetens data ledelses plattform for \u00e5 m\u00e5ler og trace progresjonen i b\u00e6rekraftigheten og\nCSR. Hovedgrunnen til virksomhetens suksess er den enkle m\u00e5ten \u00e5 samle troverdig\ninformasjon selskapsbredt. Kunder anvender systemet for \u00e5 kommuniserer sin CSR\nperformance innefor organisasjonen via \"scorecards\" og til det offentlige via CSR.\nVirksomheten eies av medarbeidere og har vokst ekstremt de siste fem \u00e5r hvilket er en hyllest\ntil selskapets suksess. Suksessen og veksten er et bevis p\u00e5 at deres l\u00f8sninger gir kunden\nmulighet til \u00e5 kalkulerer ROI'en p\u00e5 deres CSR engasjement eller investering.\nVidere ser man en modning av globale offentlige \u2013 private partnerskap og International Youth\nFoundation (IYF) anf\u00f8rer med sitt arbeid plassert i over 70 land. De anser filantropien som en\nsammenslutning, s\u00e5 skala og b\u00e6rekraftighet er viktig. IYF arbeide med forretninger og\nmilj\u00f8er for \u00e5 kopiere det som allerede fungerer. De har en ressursbasert fremgangsm\u00e5te til\nungdom ved at de investerer i deres ferdigheter og forbereder dem til arbeid. CEOer som\narbeider i utviklingsmarkeder forst\u00e5r verdien av det \u00e5 skape et program hvor man investerer i\nmenneskelig utvikling og arbeid. Ungdommen er jo alt ettersom morgendagens arbeidere og\nborgere.\n4.6 IMPLEMENTERING AV CSR\nOppmerksomheten rundt sosiale og milj\u00f8messige konsekvenser av forretningen er blitt\nsynligere, og likevel er performance p\u00e5 dette omr\u00e5det langt fra tilfredsstillende. Man kan se en\nfelles trussel p\u00e5 tvers av selskaper hvilket, som ogs\u00e5 Porter og Kramer nevner, viser at\nselskapers samfunnsbekymring og forretning blir sett p\u00e5 som to uavhengige ansvarsomr\u00e5det.\nKonsekvensen av detter er at virksomheter mister fokus p\u00e5 hvordan samfunnsansvar kunne\nv\u00e6rt integrert i deres langsiktige forretningsresultat. Forretninger verden over er s\u00e5 opptatt av\ndet umiddelbare resultat at de ikke klarer se den tapte muligheten som anerkjennelse av\nsamfunnsansvar gir virksomhetens langsiktige b\u00e6redyktighet. Som et resultatet, basert p\u00e5\nmodning av strategisk tankegang i virksomheten, vil CSR bli implementert p\u00e5 en eller flere av\n76\nwww.ford.com/go/sustainability\n36\nde f\u00f8lgende m\u00e5ter vist nedenunder. Porter og Kramer nevner disse justeringer for CSR, men\nnedenunder blir de klarer utdypet.\nFigur: Varierende grader av integrering mellom CSR initiativ og forretningsstrategi\nutarbeidet av virksomheter\n\"\n#\n!\nKilde: www.alagse.com/strategy/s17.php\n4.6.1 CSR som tilbakevirkende strategi\nCSR har generelt blitt oppfattet som en tilbakevirkende strategi for gjennomliving av fallende\nformue for virksomheten ved \u00e5 vinne tillit i samfunnet de opererer i. Eksempler p\u00e5 dette er\nShell i Nigeria og Nike i asiatisk lang. P\u00e5 grunn av \u00f8kning i slike eksempler har virksomheter\nstartet \u00e5 adopterer en proaktiv fremgangsm\u00e5te som analyserer kostnaden ved ikke \u00e5\nanerkjenne samfunnsansvaret og som resultatet gj\u00f8r det minste for \u00e5 trekke p\u00e5 og f\u00f8lgende\nminimerer deres forbruk p\u00e5 dette omr\u00e5det. Slike virksomheten ser p\u00e5 CSR som en kostnad og\ntvang. Denne fremgangsm\u00e5ten skjuler foretningen fra \u00e5 identifisere det virkelige potensial\nCSR innb\u00e6rer med respekt til deres kjernevirksomhet. Noen selvtilfredshet fra slike\nvirksomheter kan resulterer i en type skandaler som vi ogs\u00e5 finner i dag. Korporativ ugjerning\ner virkelig kostbart hvis man blir oppdaget.\n4.6.2 CSR som image fremmende praksis\nInnsats fra virksomheter for \u00e5 gjenvinne tillit etter ikke \u00e5 ha frikjent sitt samfunnsansvar kan\nutf\u00f8rlig klassifiseres som \"damage control\" praksis med tanke p\u00e5 image. I likhet med det\nPorter og Kramer sier er virksomheter i dag ser p\u00e5 CSR som en mulighet for \u00e5 bygge og\nfremme sitt image. Det vil veldig gjerne trekke oppmerksomhet fra media og offentligheten\ngenerelt, og p\u00e5 bakgrunn av dette annonsere planer for forskjellige typer av filantropiske\naktiviteter. Det er ikke noe galt med denne fremgangsm\u00e5ten bortsett fra det faktum at slike\ninitiativer ikke er vektlagt i labyrinten av viktige og n\u00f8dvendige forretningsavgj\u00f8relser.\nDersom virksomheter kan utvikle en systematisk og gjennomtenkt fremgangsm\u00e5te for \u00e5\nopprettholde fokus p\u00e5 sosiale velstandsaktiviteter ville dette ikke bare fremme image i den\n37\nn\u00e6rmeste fremtid, men konsistent p\u00e5 omr\u00e5det ville hjelpe selskapet \u00e5 skape et positivt rykte\np\u00e5 bakgrunn av deres samfunnsbekymring. Et image som dette vil helt klart hjelpe selskaper\nfra fremtidige forretningsoverfall. P\u00e5 den andre siden inkluderer den imagefremmende\nkampanje CSR rapportering, hvor en hel del usammenhengende anekdoter p\u00e5 selskapets\nsamfunnsbidrag er belyst, hvilket ikke p\u00e5 noen m\u00e5te er relatert til implementering av\nforretningsstrategi i virksomheten. Dette understreker faktumet at CSR som verkt\u00f8y for \u00e5\nforbedre image er mer lett forst\u00e5elig for ledelser fremfor meningen ved \u00e5 skape en b\u00e6rekraftig\nforretning.\n4.6.3 CSR for forbedret operativ effektivitet\nAndre selskaper tar ansvar for milj\u00f8et, ikke kun ved \u00e5 handle innenfor milj\u00f8normene bestemt\nav vedtekter utviklet av rettsinstanser, men ogs\u00e5 for \u00e5 reduserer egne kostnader ved \u00e5 forbedre\noperativ effektivitet. Ved \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 handle etter normene anses virksomheten for \u00e5 v\u00e6re i\nselvtilfredshetsmodus. N\u00e5r selskaper med vilje planlegger \u00e5 bevege seg p\u00e5 den andre siden av\nselvtilfredshetsmodusen, p\u00e5peker CSR integrasjon og forretningsm\u00e5l hvordan \u00f8kt\nproduktivitet og operasjonell effektivitet i det n\u00e5v\u00e6rende rammeverket ogs\u00e5 resulterer i \u00e5\nbedre milj\u00f8tilstanden, som forbedrer levevilk\u00e5rene for fremtidige generasjoner. Dette er\nfaktisk en forretningsn\u00f8dvendighet i dag for \u00e5 forbedre l\u00f8nnsomheten i industrien og er klokt\nanvendt av virksomheter for prosjektering av en forretningscase for CSR og \"showcasing\"\nintegrasjonen av CSR og forretningsresultat.\n4.6.4 CSR som kilde for konkurransefordeler\nVirksomheter m\u00e5 ha en klar forst\u00e5else for innflytelsen de har p\u00e5 samfunnet, og gi en tanke til\nsp\u00f8rsm\u00e5let \u2013 Hvordan strategi skaper kvalitativ vekst for samfunnet i samsvar med forretning\np\u00e5 kort og lang sikt? Svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let er ikke innlysende fremtredende, men en \u00e5pen\ndebatt mellom \u00f8verste ledere og strategi\u2013representanter kan \u00e5pne for l\u00f8sninger som kanskje\nkan hjelpe med \u00e5 forbedre kvaliteten til livsindikatorer for omgivelsene, p\u00e5 en m\u00e5te som\nfremmer fremtidige forretningsmuligheter, hvis ikke for den n\u00e5v\u00e6rende l\u00f8nnsomhet.\nUtfordringen for dagens industri er \u00e5 identifisere sosiale sp\u00f8rsm\u00e5l som driver\nkonkurransesituasjonen b\u00e5de n\u00e5 og i fremtiden. For \u00e5 identifiserer disse sakene m\u00e5 ledere\nf\u00f8rst og fremst opptre i den tro at CSR er en kilde til forretningsmuligheter og\nkonkurransefordeler. Integrasjonen vil da bane vei for allsidig b\u00e6rekraftighet og vekst.\nTidligere en de fleste eksperter forventer vil saker relatert til klimaforandringer og\nsamfunnsansvar i virksomheters driftsomr\u00e5de bli en avgj\u00f8rende faktor for forretningens\noverlevelse. CSR har potensial til \u00e5 forandre m\u00e5ten forretninger utf\u00f8res verden rundt.\n38\n4.7 CSR OG KONKURRANSEDYKTIGHET/PERFORMANCEM\u00c5L\nDagens globale forretnings har st\u00f8tt p\u00e5 en skremmende utfordring som inneb\u00e6rer at\nvirksomheter skal oppn\u00e5 og opprettholde konkurransefordeler samtidig som de legitimerer\ninteressenter og samfunn til vekst og fremgang. CSR er en virksomhets plikt til \u00e5 betrakte\ninteressen til kunder, samfunn, medarbeidere, aksjon\u00e6rer, og videre sosiale og milj\u00f8messige\nkonsekvenser ved forretningsaktiviteter. Men det er viktig \u00e5 ikke glemme at den \u00f8kende\nsamfunnsbetoning p\u00e5 milj\u00f8messig b\u00e6rekraftighet skaper nye \u00f8konomiske muligheter Ved \u00e5\nintegrere CSR i sin kjerneforretning og hos sine interessenter kan organisasjonen oppn\u00e5 et\nultimativt m\u00e5l som skaper verdi for b\u00e5de samfunn og virksomhet77.\nDet finnes som nevnt tidligere mange forskjellige m\u00e5ter og inkorporere samfunns og\nmilj\u00f8messige perspektiver i sin strategiske tankegang, i tillegg til at det finnes mange\nutfordringer og dilemmaer involvert i selve prosessen. Det er noen n\u00f8kkelpunkter man m\u00e5 ta\nh\u00f8yde for ved strategisk implementering av CSR. Ferdigheter og forestilling om \u00e5 vokse.\nVidere m\u00e5 man ta h\u00f8yde for metoder for inkorporering av samfunn og milj\u00f8messige\nbekymringer p\u00e5 spesielle funksjonelle omr\u00e5der samtidig som de opprettholder et strategisk\nuttrykk. Forretninger m\u00e5 bedre forst\u00e5 linken mellom CSR og konkurransefordeler. Kunnskap,\nmenneskelig kapital og samfunnskapital utgj\u00f8r unike uh\u00e5ndgripelige ressurser for\nkonkurransefordeler. Ved \u00e5 se p\u00e5 forkjellige industrier gjennom case vil man ha muligheten\ntil \u00e5 f\u00e5 et innblikk som kan anvendes for \u00e5 se synergien mellom CSR\u2013aktiviteter og strategi. I\ncase studie skal jeg se p\u00e5 anvendelse av konseptet i virksomhetens bestemte situasjon.\nDeltakerne vil bli spurt om hvordan de linker CSR til sin forretnings praksis. Strategisk,\nproaktiv visjon som reflekterer CSR verdier samtidig som det understreker\nkonkurransefordeler, innovasjon og lederskap. Inneholdte i CSR agendaen adresseres til et\nbredt spekter av saker, fra \u00e5 lede korporativ filantropi til \u00e5 n\u00e5 ansvarlig konkurransefordeler.\nDet er vanskelig \u00e5 utvikle en standard modell som kan m\u00e5le effekten og de direkte\nkonkurransefordelene ved arbeidet, og det finnes ingen fasitl\u00f8sning. Men casestudie og\nforskningen vil gi et tydeligere bilde av hvordan virksomhetene arbeider. Det er vanskelig \u00e5\nutvikle en modell som kombinere og viser \u00f8konomisk verdi og samfunns \u2013 og milj\u00f8messig\nverdi, samtidig som interessentforholdet skal opprettholdes og pleies.\n77\nwww.stanfordineurope.com\n39\n4.8 ORGANISERING OG PERFORMANCEM\u00c5L\nVed integrering av forretning og samfunnsbehov beh\u00f8ves det en justering i organisasjonen,\nrapporteringsforholdene og insentivene. Fokuset m\u00e5 flyttes fra fokus p\u00e5 image til fokus p\u00e5\nsubstans og innhold. Det som n\u00f8dvendig \u00e5 m\u00e5le er samfunnsinnflytelsen virksomheten har.\nVerdikjede og konkurranse sammenhengende investeringer i CSR m\u00e5 v\u00e6re inkorporert i\nperformance m\u00e5l hos ledere med P&L (profitt and loss) ansvar. Man har behov for disse\ntransformasjonene for \u00e5 overkommer vedvarende fordommer. Strategi handler overordner sett\nalltid om \u00e5 treffe valg og skape suksess, og der er ikke noe annerledes innenfor CSR.\nSkapelse av \"shared value\" m\u00e5 bli sett p\u00e5 som research og utvikling som en langsiktig\ninvestering i selskapets fremtidig konkurranseevne.\nSelskaper som treffer det riktige valg og bygger fokuserte pro aktive og integrerte samfunns\ninitiativer i symfoni med sine kjerne strategier vil selskapet i stigende grad skille seg fra\nresten av flokken\n4.8.1 Den moralske hensikten for business\nDet viktigste et selskap kan gj\u00f8re en innsatts ovenfor samfunnet og tilf\u00f8re noe til den\nblomstrende \u00f8konomien. Tiltak for \u00e5 skape eller finne \"shared value\" i opperasjonell praksis\nog i den samfunnsmessige dimensjon av konkurranse sammenheng har potensialet til \u00e5 ikke\nbare forsterke \u00f8konomien og samfunnsutvikling, men til \u00e5 forandre m\u00e5ten selskaper og\nsamfunn tenker om hverandre. NGO'er, staten og selskaper m\u00e5 slutte \u00e5 tenke i termer som\nCSR og starte \u00e5 tenke i termer som \"corporate samfunns integrasjon\". Porter og Kramer er\noverbevist om at CSR vil bli viktigere for fremtidig konkurranse suksess. Selskaper er dog\nikke ansvarlige for alle verdensproblemer, og de har heller ikke ressurser til \u00e5 l\u00f8se dem. Men\nhvert selskap kan identifisere seg med en type samfunnsmessig problem som de er best rustet\ntil \u00e5 hjelpe med \u00e5 l\u00f8se, og fra hvor de kan oppn\u00e5 st\u00f8rre konkurransemessig fordel.\nHenvendelse til samfunnssaker ved \u00e5 skape \"shared value\" vil f\u00f8re til selv \u2013 vedlikeholdene\nl\u00f8sninger som ikke er avhengige av private eller statlige tilskudd eller st\u00f8tte.\n40\nKAPITTEL 5: \"MORGENDAGENS\" IMPLEMENTERINGSMODELL FOR CSR\nFundamentet ved \u00e5 drive foretning er \u00e5 kontinuerlig forbedre produkter og servicer for et \u00f8kt\nantall mennesker til priser de kan betale. Dette utsagnet har som form\u00e5l \u00e5 forene samfunnet og\nvirksomhetenes interesser p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Det gir mening at man skaper fremgang\ndersom man skaper fremgang i samfunnet ved \u00e5 skape innovative nye goder og servicer som\nn\u00e5r ut til nye kundegrupper.\nWorld Business Council for Sustainable Development (WBCSD)78 tror at ledende globale\nvirksomheter i 2020 vil v\u00e6re de som tilf\u00f8rer nye goder og servicer og treffer ny kundegrupper\np\u00e5 m\u00e5ter som henvender seg til store verdensomspennende utfordringer som inkluderer alt fra\nfattigdom, klima utfordringer, brudd p\u00e5 menneskerettigheter osv.\nDersom handlingene for \u00e5 kunne adressere disse sp\u00f8rsm\u00e5lene er \u00e5 v\u00e6re konsekvente og\nb\u00e6rekraftige, m\u00e5 det i tillegg v\u00e6re profitabelt. Som beskrevet tidligere vil den hovedsaklige\ntilf\u00f8rselen til samfunnet komme fra virksomheters kjerneforretning og ikke de filantropisk\nprogrammer. Virksomheter er helt tiden n\u00f8dt til \u00e5 fokusere p\u00e5 shareholder value som et m\u00e5l\nfor hvor suksessfullt de tilf\u00f8rer verdi til samfunnet og ikke kun til seg selv som virksomhet.\nVed hjelp av modellen utviklet av WBCSD vil jeg trekke paralleller mellom virksomhetens\negne interesser og samfunnsbehov. Senere vil jeg sammenligne de to virksomheten gjennom\nbruk av modellen. Se p\u00e5 hvordan selskapene handler rundt en og samme modell.\nFor \u00e5 lykkes med implementeringen m\u00e5 man fokusere p\u00e5 alle de fire fasene i modellen79. I\nhver av fasene m\u00e5 virksomheten bredt engasjere seg med forskjellige organisasjoner, NGOer,\nstaten, lokal samfunnet og offentligheten generelt. Videre vil denne kunnskapen f\u00f8re til at\nvirksomheter f\u00e5r forst\u00e5else for hvordan de selv kan sette i gang prosessen i sine aktiviteter.\n78\n79\nwww.wbcsd.org\nModell utviklet av WBCSD; www.wbcsd.org\n41\nModellen kan lett anvendes med full kreativitet, fokus og forretningsressurser p\u00e5 en m\u00e5te som\nfremmer og tilf\u00f8rer signifikante l\u00f8sninger til viktige problemer man st\u00f8ter p\u00e5 i forhold til\nsamfunnet og milj\u00f8et.\nEnkelte drivere som kan hjelpe til \u00e5 forbedre virksomhetens engasjementet og p\u00e5virkning\novenfor samfunnet er utvikling av nye teknologier som er mer samfunnsansvarlige. Utvikling\nav nye forretninger, markeder og nye kunder blant kunder under fattigdomsgrensen.\nVidere kan man hjelpe til \u00e5 sette et nytt benchmark og globalt rammeverk som skaper\nuniversale standarder og \u00f8ker foretaks forebygging. Fokuset p\u00e5 hvordan man operer p\u00e5\nmarkedet og konkurransesituasjon lokalt og globalt, opprettholdelse av globale standarder\nsamtidig som man handler som en del av det lokale samfunnet er viktig. Foretak m\u00e5 ta h\u00f8yde\nfor og ansvarlig administrere utfordringer ved \u00e5 flytte aktiviteter mellom regioner for \u00e5 skape\nmest mulig nytte p\u00e5 globalskala. Det b\u00f8r dannes strategier som skaper ettersp\u00f8rsel og blir\nattraktive for ny medarbeidere, b\u00e5de multikulturelt, mennesker av ulike nasjonaliteter,\nbakgrunner og kj\u00f8nn som vil oppfylle sitt potensial. Ledelses ansvar skal v\u00e6re av h\u00f8y\nstandard, hvilket vil demonstrere virksomheters foretningsaktiviteter og skape tillit. Ved \u00e5\ns\u00f8ke etter \u00e5 oppn\u00e5 disse punktene vil virksomheter bevege seg inn p\u00e5 nye omr\u00e5der, flytte\ngrenser for sin forretnings aktivitet og s\u00f8ke st\u00f8rre synergi mellom egne m\u00e5l og samfunnet vi\nlever i.\n5.1 MULIGHETER FOR HANDLING HOS VIRKSOMHETENE\n5.1.1 Interessentenes definisjon av CSR\nEt utvalg av interessenter forst\u00e5r CSR p\u00e5 den m\u00e5ten at det medf\u00f8rer virksomheten\nanerkjennelse av bred ansvarlighet, og dens f\u00f8lgende forpliktelser ovenfor samfunnet i tillegg\ntil at virksomheter bekymre seg over andre faktorer enn avkastning. CSR blir oppfattet som\nvirksomhetens fokus p\u00e5 milj\u00f8et og samfunnet det operer i, i tillegg til fokus p\u00e5 egne\nmedarbeidere. Disse faktorene blir p\u00e5virket av alt virksomheten foretar seg, innenfor\nkjerneforretningen kan man ikke respondere til CSR som en \"add-on\" eller et \"spesial\nprosjekt\". Noen interessenter belyser ogs\u00e5 andre aspekter ved CSR som eksempelvis det at\nledere snakker om virksomhetens ansvarlighet ovenfor stakeholders i termer som \u00e5 adoptere\net bredere perspektiv en eksklusivt fokus p\u00e5 shareholders, eller ved \u00e5 finne en m\u00e5te \u00e5\nbalanserer disse gruppenes forskjellige behov p\u00e5. Lovgivere er spesielt bekymret for den\nlokale innflytelse av et selskap. Ikke overraskende inkluderer investeringsmilj\u00f8et en\nvirksomhets finansielle ansvar i tillegg til ansvarlighet ovenfor kunder, medarbeidere, milj\u00f8\nog samfunn. For alle de forskjellige interessentgrupper kan man se p\u00e5 CSR som en paraply av\ntermer som ber\u00f8re mange aspekter av forretningen.\n42\n5.1.2 Prioriteter hos virksomhetene\nDet er vanskelig for virksomheter \u00e5 fastsette hvor de skal sette fokuset for innsatsen med\nCSR. I Europa anser offentligheten virksomhetens behandling av medarbeidere, respekt for\nmenneskerettigheter og innvirkning p\u00e5 milj\u00f8et som de viktigste sakene for forretningen \u00e5\nadressere. Interessenter betrakter ogs\u00e5 \u00e5penhet og \u00e6rlighet som fundamentalt for et selskaps\nansvarlighet. Offentligheten belyser ogs\u00e5 at forbrukerservice som en prioritet siden forbruker\nofte bed\u00f8mmer selskapets oppf\u00f8rsel p\u00e5 bakgrunn av behandlingen de f\u00e5r som kunde.\nDette oppfattes som en enkel sjekkliste for handling, men i hvert tilfelle vil kompleksiteten og\ndet enkelte selskaps interessentforhold ligge under disse brede emnene. Hvordan selskapene\nprioritere CSR programmer vil variere som f\u00f8lge av de forksjellige interessenter de er\ntilknyttet, de vil variere innenfor de forskjellige markedene de befinner seg i og de vil ogs\u00e5\nvariere som f\u00f8lge av bransjer og sektor de operer i.\nInnflytelsen av et selskaps CSR program avhenger av deres oppstilling i forhold til\nforventingene fra forskjellige interessenter. Et selskaps balanse mellom de forskjellige\nprioriteter m\u00e5 derfor bli informert av deres viktige interessenter. Virksomhetene m\u00e5 definerer,\nkonsultere og engasjere disse interessentene i sine programmer for \u00e5 forsikre seg om at deres\naktiviteter blir ansett som relevant for b\u00e5de forretning og for deres interessenter, og noen\nselskaper s\u00e5 klart lengre fremme n\u00e5r det gjelder dialogprosess. Eksempelvis kan man se at de\nbest implementerte CSR programmer er de med en intuitiv link mellom forretning og initiativ,\nhvor de passer at selskapet skal st\u00f8tte en bestemt sak. Virksomheter som tar sin ansvarlighet\nseri\u00f8st b\u00f8r i tillegg adressere sine st\u00f8rre saker direkte, de kan ikke basere sitt ansvars rykte p\u00e5\n\"side-show\" samfunnsinvestering initiativ mens de ignorere saker med st\u00f8rre innvirkning fra\nderes kjerneforretningsdrift. Konsekvensene er ogs\u00e5 en n\u00f8kkel til CSR. Hvilken som helst\nmismatch mellom et selskaps utspill og d\u00e5der kan fatalt undergrave deres troverdighet. Mer\npositivt vil medarbeidere gjennom organisasjonen gjenkjenne og p\u00e5tegne seg ansvarlig\nstandpunkt n\u00e5 de kommuniserer med interessenter. Etter forskjellige nylige bulker i rykte har\ndet blitt mer innlysende at selskaper ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re konsekvente i adresseringen av sine\nansvarsomr\u00e5der i forskjellige deler av forretningen og blant sine forretningspartnere, selv om\nnoe av denne driften er outsourced til fjerne leverand\u00f8rer.\nDet \u00f8kte fokuset p\u00e5 virksomheters CSR profil, medf\u00f8rer muligheter i tillegg til risiko for\nselskapet. Ved \u00e5 se p\u00e5 kj\u00f8patferd kan man f\u00e5 definert hvordan man handler ut ifra etiske\nperspektiv. Noen handler kun p\u00e5 bakgrunn av etiske kriterier, men dette er ikke en stor del av\npopulasjonen, men en liten gruppe som aktivt ser etter etiske etiketter som Fairtrade og GMfree. En annen kj\u00f8psgruppe er de som pr\u00f8ver \u00e5 foreta etiske kj\u00f8p, men faktorer som verdi for\n43\npengene og kvalitet overg\u00e5r ofte etiske overveielser for kj\u00f8psavgj\u00f8relser. Denne gruppen\nomfatter dog en st\u00f8rre del av populasjonen. Det er bekymret for selskapers innflytelse p\u00e5\nsamfunn og milj\u00f8, i tillegg til behandling av ansatte. En siste gruppe er den interessant gruppe\nda de fokuserer p\u00e5 selskapets etiske ryktet p\u00e5 m\u00e5ten de behandler sine ansatte og deres\nkundeservice. Allikevel er det sannsynlighet for at denne gruppen overveier selskapers etiske\nhandlinger som et diskusjonsemne med venner enn et grunnlag for kj\u00f8psavgj\u00f8relser, og deres\ntilegnet bekymring sistnevnt er brand image.\n5.2 KOMMUNIKASJON AV CSR HOS VIRKSOMHETENE\n5.2.1 Offentlig respons til kommunikasjon\nSelskaper som er engasjert i CSR st\u00f8ter p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan de skal kommunisere sine\naktiviteter. En felles bekymring er at deres CSR initiativ blir tolket av offentligheten som et\nkynisk fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 utnytte gode gjerninger, et motiv for finansiell vinning. Faktumet er at\nmajoriteten sier at dette er akseptable for virksomheter til \u00e5 utlede fordeler fra disse\nbidragene. Dette viser tegn til at det er mindre offentlig fiendtlighet til CSR enn selskaper\nnoen gang forestiller seg, selv om det selvf\u00f8lgelig er saker som m\u00e5 kommuniserer mer\nsensibelt. Det er en klar og eksplisitt ettersp\u00f8rsel etter informasjon om virksomheters\nansvarlighetsprogrammer. Majoriteten av offentligheten er opptatt av at selskaper skal gj\u00f8re\nen innsats for \u00e5 fortelle om sine initiativer, men ikke bruke et signifikant bel\u00f8p p\u00e5 dette.\nTil tross for \u00f8nske om kommunikasjon fra selskapet n\u00e5r ikke det store budskapet rundt CSR\nfrem til offentligheten, det er virkelig tydelig spillerom for forbedringer i kommunikasjon av\nvirksomheters samfunnsansvarlighet.\n5.2.2 Reaksjoner p\u00e5 samfunnsrapportering\nDet er ogs\u00e5 ettersp\u00f8rsel etter \u00e5 se samfunnsrapporter fra selskaper som offentligheten har et\nforhold til, enten det gjelder investor, ansatte eller kunde. St\u00f8rste delen av offentligheten vil\n\u00f8nske \u00e5 se en kopi av selskapets rapport hvis de var aksjon\u00e6r i selskapet og rundt\ntotredjedeler vil forvente \u00e5 en kopi av sine ansattes ansvarsrapport. B\u00e5de kunder og investorer\ner opptatt av denne informasjonen og er mindre forn\u00f8yd med selskapers n\u00e5v\u00e6rende\ninformasjon p\u00e5 emne. Investorer, analytikere og forretningsjournalister er ikke forn\u00f8yd med\nkvaliteten i informasjonen80. Det er kun selskapene som selv produserer informasjonen som\nsyntes den er tilfredsstillende. Hovedbarrieren viser seg \u00e5 v\u00e6re mangel p\u00e5 kvantitativ\ninformasjon og mangel p\u00e5 etablering av performance indikatorer. M\u00e5lingen og rapporteringen\nav samfunnselementer fra \"the triple bottom line\" presentrer helt klart utfordringene for\npraktiseringen av CSR. Dersom informasjonen var tilf\u00f8rt det finansielle milj\u00f8et i et litt mer\n80\nMORI (Market & Opinion Research, International),\n44\nkjent format ville det kanskje \u00f8ke anvendelsen av informasjonen sett i forhold til avgj\u00f8relser\nsom tas.\n5.2.3 Medarbeideres reaksjon til kommunikasjon\nI tillegg til \u00e5 publiserer CSR programmer til eksterne interessenter, kan intern kommunikasjon\nhan en kraftig innvirkning p\u00e5 medarbeideres tilknytning til virksomheten. Studier blant\nansatte viser at videre at det \u00e5 snakke h\u00f8yt utad om selskapet \u00f8kte betydelig blant de\ninvolverte i CSR aktiviteter. Advocacy \u00f8kte i tillegg blant de som var oppmerksom og klar\nover virksomheters CSR program. Den positive effekten CSR har p\u00e5 medarbeiderne er veldig\nviktig da ansatte oppfattes som de mest mektige tales personer for selskaper sett fra\ninteressenters vinkel.\n5.3 FORRETNINGERS RESPONS TIL \"THE NEW WORLD\"\nNoen virksomheter har opplevd overfall p\u00e5 grunn av CSR saker, hvilket generell har spilt en\nviktig rolle i \u00e5 skape et skift i forretningens sensitivitet. Selv om slike overfall ikke f\u00f8les riktig\nhar de dog visst seg \u00e5 v\u00e6re nyttige for virksomheter for \u00e5 belyse et nytt niv\u00e5 av forhold formet\nmed interessenter. Selskapene oppfattes som ledere innefor en ny verden av CSR basert p\u00e5\ninteressent dialog og reviderte forretningsprioriteter. Den neste utfordring for ledende\nselskaper som eksempelvis Novozymes er \u00e5 definere grensen for deres nye anerkjennende\nansvar og finne balansen mellom bidraget til regjeringen, virksomheten og NGOer til det\nfremtidige samfunn.\n45\nKAPITTEL 6: CASE VIRKSOMHETENE\n6.1 VIRKSOMHETSPROFIL \u2013 NOVOZYMES A/S (NZ)\nNovozymes er verdens f\u00f8rende virksomhet innenfor enzymer og mikroorganismer. De baserer\nsine l\u00f8sninger p\u00e5 naturens egen teknologi, med en m\u00e5lsetning om \u00e5 hele tiden utvide grensene\nfor hvordan biologiske l\u00f8sninger kan fremme den globale industriens muligheter81.\nVirksomheten har over 600 produkter, aktiviteten er plassert i 130 land og i mer en 40\nindustrier forbedrer deres biologiske l\u00f8sninger virksomhetens yteevne og produktkvalitet.\nDeres over 5200 ansatte p\u00e5 globalt plan anvendte verdens biologiske mangfold og sine\navanserte biologiske metoder til \u00e5 gj\u00f8re naturens egenskaper tilgjengelig for verdens\nvirksomheter. De arbeider for en fremtid hvor deres l\u00f8sninger skaper balanse mellom\nforretningsmessig vekst, et renere milj\u00f8 og bedre levevilk\u00e5r. I 2009 hadde selskapet en\nomsetning p\u00e5 8,448 millioner, fordelt p\u00e5 en stor portef\u00f8lje av verdensomspennende produkter\nog servicer, over 14% av omsetningen deres blir brukt p\u00e5 forskning og utvikling.\nNovozymes ble introdusert p\u00e5 den danske b\u00f8rs i 2000 n\u00e5r virksomheten gjorde seg uavhengig\nav Novo Nordisk og den n\u00e5v\u00e6rende administrerende direkt\u00f8r Steen Riisgaard tiltr\u00e5dte.\nVirksomheten eies i hovedsak av Novo AS82. Novo AS sitter p\u00e5 aksjemajoriteten, med totalt\n70, 1 % av stemmene i Novozymes AS.83\nI f\u00f8lgende avsnitt vil jeg beskrive virksomheten n\u00e6rmere ut i fra \u00f8nske om \u00e5 besvare\nproblemformuleringen, men andre ord NZ b\u00e6redyktighets utvikling og CSR i praksis.\n6.1.1 CSR \u2013Novozymes A/S\nDet er viktig \u00e5 ikke blande begrepene b\u00e6redyktighet og CSR n\u00e5r det gjelder NZ som\nvirksomhet. NZ virksomhetsfilosofi bygger p\u00e5 \u00e5 bidra til en b\u00e6redyktig utvikling, og\nhovedfokuset for \u00e5 oppn\u00e5 dette er integrasjon. Det er vanskelig \u00e5 skille mellom b\u00e6redyktighet\nknyttet til produkter og b\u00e6redyktighet i forhold til drift av selskapet, da fokuset ligger p\u00e5\nselskapet som helhet. De streber etter \u00e5 integrere b\u00e6redyktighet i alle forretningsaspekter, fra\ntankegang og organisasjonsoppbygging, til daglige aktiviteter. Ved hjelp av sine biologiske\nl\u00f8sninger arbeider selskapet for \u00e5 skape balanse mellom forretningsmessig vekst, et renere\nmilj\u00f8 og bedre levevilk\u00e5r84. Virksomheten b\u00e6rer den tro at b\u00e6redyktigutvikling er med p\u00e5 \u00e5\nskape merverdi p\u00e5 langsikt b\u00e5de for virksomheten og samfunnet. B\u00e6redyktighet er p\u00e5 den\n81\nNovozymes A/S, \u00c5rsrapport 2009.\n46\nstrategiske dagsorden og integrert i forretningen. Det er integrert i virksomhetens verdier,\ninterne ledelsessystemer, politikk, produkter og prosesser.\nNovozymes AS har et oppfattende b\u00e6redyktighets \"Set-up\" for \u00e5 fremme organisasjonens\nvidere integrering av b\u00e6redyktighet i det daglige arbeid. Som nevnt tidligere handler ikke\nb\u00e6redyktighet i NZ om \"add-ons\" eller noe supplerende, men om hvordan de utf\u00f8rer sin\nforretning. Virksomheten har en Corporate Sustainability Development Department (CSDD)\nsammensatt av spesialister p\u00e5 omr\u00e5det som skal hjelpe med \u00e5 lette videre integrasjon av\nb\u00e6redyktighet i alle NZ handlinger. Dette teamet hjelper til i utviklingen av NZ felles\nb\u00e6redyktighetsstrategi i samarbeid med vise presidentene fra de forskjellige\nforretningslinjene og de regionale presidentene.\nKilde: Organisatorisk \"Set-up\" for b\u00e6redyktighet integrasjon85\nAdministrerende visedirekt\u00f8r for interessentrelasjoner har det overordnede ansvaret for\nb\u00e6redyktighetsutviklingsstrategi og videre rapportering til direkt\u00f8ren, som godkjenner\nstrategien, omr\u00e5dene i fokus og m\u00e5lene. Videre blir virksomhetens performance rapportert til\nbestyrelsen hvert kvartal og er fast innhold p\u00e5 agendaen p\u00e5 styrem\u00f8tene hvert halv\u00e5r.\nB\u00e6redyktighet er en integrert del av NZ forretning og de gi kunder mulighet til \u00e5 optimere sin\nbruk an r\u00e5materialet og energi, og p\u00e5 den m\u00e5te redusere den milj\u00f8messige effekten av sine\noperasjoner og aktiviteter. Kun i 2009 har virksomhetens verdensomspennende bruk av\nbioinnovasjon f\u00f8rt til en reduksjon i C02 utslipp p\u00e5 omtrent 27 millioner tonn. NZ lever i\ntroen om at s\u00f8mmelighet og ansvarlighet i forretningslivet handler om \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 og\nNovozymes st\u00f8tter og arbeidet etter United Nations Global Compact , United Nations Declaration of Human\nRights, Nations Convention on Biological Diversity og International Chamber of Commerce's Charter for\nSustainable Development\nNZ rapportering er basert p\u00e5 anerkjente universale prinsipper, som er utviklet som det\ninternasjonalt samfunns for \u00e5 f\u00e5 globale utfordringer fokus p\u00e5 den politiske agenda.\nVirksomheten har underskrevet p\u00e5 FNs Global Compact og st\u00f8tter videre en rekke andre\navtaler.\n6.1.2 Forretningspolitikk\n188.8.131.52 \u00d8konomisk ansvar\nNZ \u00f8nsker \u00e5 forbedre sine \u00f8konomiske resultater gjennom m\u00e5lsetninger om vekst og\nverdiskapelse. I tillegg vil de oppn\u00e5 konkurransemessige resultater p\u00e5 disse omr\u00e5dene. Videre\nhar selskapet fokus p\u00e5 \u00e5 opprettholde en god dialog med sine stakeholders og leve opp til\ninternasjonale rapporteringsstandarder.\n184.108.40.206 Milj\u00f8messig ansvar\nVed \u00e5 integrere milj\u00f8messige og biotekniske overveielser i sitt daglige arbeid har NZ en\nm\u00e5lsetning om \u00e5 forbedre milj\u00f8messige resultater. Dialog med interessenter og rapportering\nom milj\u00f8innsats er ogs\u00e5 viktig p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n220.127.116.11 Sosialt ansvar\nNZ har ogs\u00e5 som m\u00e5l \u00e5 integrere sosiale, menneskerettighets og arbeidsmilj\u00f8messige aspekter\nsom en del av sitt daglige arbeid og forbedre innsatsen p\u00e5 dette omr\u00e5det. Som under de andre\nansvarsomr\u00e5der vil de opprettholde god dialog med interessenter og rapportere om sin innsats\np\u00e5 det sosiale plan.\n6.2 VIRKSOMHETSPROFIL \u2013 SIMCORP A/S (SC)\nSimCorp ble etablert som virksomhet i 1971 og har i da ca 1100 ansatte lokalisert p\u00e5 19\nforskjellige kontorer p\u00e5 4 forskjellige kontinenter87. Hovedkontoret ligger i K\u00f8benhavn, hvor\nSimCorp A/S er noteret p\u00e5 NASDAQ OMX K\u00f8benhavn AS fondsb\u00f8rs.\nSCs direksjon er ansvarlig for den daglige driften av selskapet og best\u00e5r per dags dato av tre\nmedlemmer. Direksjonen rapporter til bestyrelsen, som er direkte utvalgt av SCs aksjon\u00e6rer\np\u00e5 den \u00e5rlige generalforsamlingen88.\nVirksomheten har siden har siden oppstart utviklet l\u00f8sninger for den finansielle industri. SCs\nsoftware produkt, SimCorp Dimension, er et av de mest omfattende standard systemer av sin\ntype p\u00e5 markedet. De tilbyr integrerte finansielle software l\u00f8sninger til leverand\u00f8rer av\nfinansielle servicer og fremmer deres verdensomspennende aktiviteter p\u00e5 det finansielle\nmarkedet. SC er den ledende leverand\u00f8r av h\u00f8yt spesialisert software og finansielle \"knowhow\" for den finansielle sektor. L\u00f8sningene er fast basert p\u00e5 h\u00f8y kvalitetsstandard og deres\n87\nSe Bilag, Virskomhetsinformasjon, Eierskap SimCorp AS\n48\nkunnskap om finansiell teori, metode og praksis. De utvikler og selger et overlegent\ninvesteringsforveltningssystem globalt89. SC produktet, SimCorp Dimension, m\u00f8ter markedets\nbehov for et avansert investeringsforvaltningssystem, hvilket kan utnytte ny teknologi og\nh\u00e5ndtere komplekse transaksjoner av global skala. Produktet kommer med \"add-on\" service\nog kan bli konfigurert til \u00e5 st\u00f8tte hele kundens investeringsforvaltningsprosess. Da kundene er\ndrevet av konstant effektiviseringsverdi, integrert \u00f8kt ettersp\u00f8rsel og fleksible l\u00f8sninger, er\nSCs produkter posisjonert til \u00e5 utnytte det voksende markedspotensial. Ved \u00e5 tilby en integrert\nsystemplattform kan virksomheten hjelpe klienter i investeringsforvaltning med \u00e5 lindre\nrisiko, redusere kostnader og skape vekst. Kundene inkludere finansielle institusjoner,\nforsikrings selskaper, pensjons fond osv, prim\u00e6rt i Europa, Nord Amerika og S\u00f8rlige \u2013 Asia.\nEn uunnv\u00e6rlig forutsetning for selskapets fremtidige utvikling er videreutvikling og\nvedlikehold av sitt innovative produkt, hvilket har en unik dyd og er av rettidig funksjonalitet\nog kvalitet, noe som gir et potensial for \u00e5 oppn\u00e5 en dominant global markedsposisjon90.\n6.2.1 CSR \u2013 SimCorp AS\nI likhet med individer mener SC som forretning at samfunnsansvarlighet handler om ansvarlig\noppf\u00f8rsel i forhold til omgivelsene, som om alt man foretar seg har en innvirkning p\u00e5 andre\nmennesker. Selv om det \u00e5 redde verden er en bekymring, er SCs hovedfokus og driver for\nCSR handling, rekrutterings - og tilbakeholdelsessaker, tett etterfulgt av kostnadsstyring.\nImplementering og opprettholdelse av samfunnsansvarlighet kan fremme\nforretningsattraktiviteten som arbeidsgiver, men likeviktig er det \u00e5 forbedre virksomhetens\neffektivitet i forhold til \u00e5 skape verdi til interessentene, kunder, ansatte og aksjonerer p\u00e5 likt\nplan. Som organisasjon er deres rolle i samfunnet \u00e5 generer profitt, men det er ikke en klar\nkonflikt mellom det \u00e5 bry seg om omgivelser og milj\u00f8 og det \u00e5 skape sterke finansielle\nresultater.\nSC CSR prinsipper er en integrerende del av deres Corporate Governance guidelines. Derfor\ner deres CSR politikk ikke blir formulert i et separat dokument. For virksomheten er det et\nsp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 opptrer som en ansvarlig borger, handle med respekt for omgivelsene. Dette er\nen integrert del av SC \u2013 noe de alltid har praktisert i virksomheten. S\u00e5 n\u00e5r virksomheten sier\nde er m\u00e5lrettede, engasjerte og handler sammen med integritet mener de det faktisk. Det er en\nfremgangsm\u00e5te som driver hele forretninger. SCs forpliktelse til b\u00e6rekraftig utvikling er\nbasert p\u00e5 \u00e5 kombinerer finansiell performance med samfunnsansvarlig oppf\u00f8rsel og\nmilj\u00f8messig bevissthet. Helhetlig vil SC i fremtiden sikte p\u00e5 \u00e5 opprettholde og forbedre sine\nwww.SimCorp.dk, Corporate Brochure\n49\nprofesjonelle forhold med interne og eksterne interessenter basert p\u00e5 gjensidig respekt for\nhverandre og omgivelsene.\n6.2.2 Governance, Engasjement og Forpliktelse\nSCs engasjement til b\u00e6rekraftig utvikling i forretningen er basert p\u00e5 \u00e5 kombinerer finansiell\nperformance med samfunnsansvarlig oppf\u00f8rsel og milj\u00f8vennlig oppmerksomhet for\nomgivelsene. De er fast basert p\u00e5 SimCorp Groups kjerneverdier og SimCorps Corporate\nGovernance Guidelines, som er adoptert av bestyrelsen i virksomheten.\nI september 2009 var SC listet som nummer 1 i Governance Rating utf\u00f8rt av Bestyrelsen.dk91,\nsom analyserte og evaluerte 100 b\u00f8rsnoterte selskaper i Danmark p\u00e5 20 forkjellige\nm\u00e5lingskriterier. SC mottok i tillegg \"DDFs Informasjonsdiplom 2009\" fra\nFinansanalytikerforeningen92 for en konsistent og driftig h\u00f8y level av informasjon om sin\nforretning, strategi og m\u00e5loppn\u00e5else for analytikere og investorer. Dette er en del av SCs\nkommunikasjons politikk \u00e5 drive en \u00e5pen dialog med investorer og analytikere om\nvirksomhetens forretning og finansiell performance. For \u00e5 forsikre seg om at SCs aksjon\u00e6rer\nhar lik tilgang til virksomhetens informasjon. Nyheter bli offentliggjort til NASDAQ OMX\nCopenhagen A/S, media og p\u00e5 virksomhetens hjemmeside hvor brukere i tillegg kan abonnere\np\u00e5 SCs nyhets service.\n18.104.22.168 Kommunikasjon med interessenter.\nSC er opptatt av \u00e5 opprettholde en \u00e5pen og p\u00e5g\u00e5ende dialog med sine interessenter. De har\ndefinert sine prim\u00e6re interessenter som kunder, aksjon\u00e6rer og ansatte. Den p\u00e5g\u00e5ende\ndialogen blir vedlikeholdt ved \u00e5 bevare en \u00e5pen linje av kommunikasjon til en hver tid,\ngjennom strukturerte verkt\u00f8y. En metode SC anvender er den regelmessige\nkundetilfredshetsunders\u00f8kelsen hvor virksomheten m\u00e5ler kundes tilfredshet med produktene\nog servicen de tilbyr93. Som f\u00f8lge av unders\u00f8kelsen er ideer til forbedring diskutert og\nimplementert enten p\u00e5 generell basis eller med spesifikke kunder.\nInternt er SC stolt av sin \u00e5pne og rettfrem dialog blant alle ansatte uansett alder eller rang. I\ntillegg til den mindre formelle kommunikasjonen er alle SCs ansatte verden rundt invitert til \u00e5\nta del i en \u00e5rlig ansatt unders\u00f8kelse. Unders\u00f8kelsen fokuserer overordnet p\u00e5 jobb tilfredshet\nog engasjement. I 2009 var responsen raten p\u00e5 unders\u00f8kelsen oppe p\u00e5 nesten 92% og viste\nover gjennomsnittlig tilfredshet p\u00e5 alle omr\u00e5der. Men allikevel har SC h\u00f8ye ambisjoner for de\nansattes trivsel og unders\u00f8kelsen understreker omr\u00e5der med ytterligere muligheter for\nforbedring, spesielt vedr\u00f8rende synlighet av karrieremuligheter i virksomheten.\nI 2009 foretok SimCorp A/S ogs\u00e5 den obligatoriske Danke APV unders\u00f8kelsen som fokuserer\np\u00e5 fysisk, psykisk, ergonomisk og stressrelaterte arbeidsforhold. Responsen var over 91% og\nalle omr\u00e5der fikk over gjennomsnittlig score. I tillegg til dialogen med interessentene\nopprettholder SimCorp A/S medlemskap av varierte industriorganisasjoner, inkludert Dansk\nindustri, IT Brancheforeningen og Center for Ledelse, men SC som selskap engasjerer seg\nikke i noen politisk eller forenings forhold.\n6.2.3 Forretningspolitikk\n22.214.171.124 Ansatte\nSC som forretning betror seg til sine ansattes finansiell ekspertise og kunnskap om software.\nVirksomheten for\u00f8ker m\u00e5lrettet p\u00e5 \u00e5 forsette \u00e5 tiltrekke og beholde h\u00f8yt kvalifiserte ansatte.\nTiltakene innholder fokusert lederskap og m\u00e5linger av ansattes performance og utvikling av\nferdigheter for \u00e5 forsikre seg om at kompetente ansatte blir bel\u00f8nnet og motivert til\nfortl\u00f8pende \u00e5 utvikle seg i takt med utvikling av SCs forretning. Alle ansatte i organisasjonen\ndeltar p\u00e5 gjennomgang av performance flere ganger i \u00e5ret for \u00e5 identifisere og f\u00f8lge opp p\u00e5\nindividuelle m\u00e5lsetninger knyttet opp mot selskapets m\u00e5lsetninger, hvilket gir ansatte innblikk\ni egen tilf\u00f8rsel til selskapets performance. Dette gir ogs\u00e5 ledelsen en overv\u00e5kingsmulighet.\nI tillegg betjener SC et omfattende instruksjons program som s\u00f8ker etter \u00e5 effektiviserer og\ntransformere generell kunnskap til spesielle ferdigheter og forsikrer ansatte oppdatering og\nutvikling p\u00e5 regelmessig basis. Et viktig kjennetegn ved programmet er SCs godkjennelses\nprogram som er obligatorisk for alle nye SimCorp Dimension konsulenter og utviklere94.\nProgrammet fokuserer p\u00e5 virksomhetens m\u00e5te \u00e5 oppf\u00f8re seg p\u00e5, deres verdier og tro og\nforretningsetikk.\n126.96.36.199 Omgivelse og milj\u00f8\nSC er i h\u00f8y grad engasjert i \u00e5 opptre passende og foretaksomt i alt de fortar seg, og sikter ogs\u00e5\nmot \u00e5 reduserer sin milj\u00f8messige innvirkning i respekt for omgivelsene. Blant annet\nopprettholder de et stabilt fokus p\u00e5 \u00e5 redusere energiforbruket. Spesifikke m\u00e5linger har blitt\nimplementert, de innholder eksempelvis \u00e5 erstatte standard computere med lav energi,\nlaptops, i tillegg til \u00e5 erstatte alle IT servere med lav energi servere95. Virksomheten har ogs\u00e5\ninstallert automatisk lys og varme justering i hovedbygningene for \u00e5 reduserer energiforbruket\nutenfor arbeidstid. SC har ogs\u00e5 etablert videoutstyr p\u00e5 alle virksomhetens lokaliseringer for \u00e5\ngj\u00f8re det letter \u00e5 foreta faktiske m\u00f8ter og samtidig redusere behovet for \u00e5 reise mellom de\nforksjellige avdelingene. Videre oppfordrer selskapet sine ansatte til \u00e5 overveie ikke bare\nenergiforbruket p\u00e5 jobb, men ogs\u00e5 personlig forbruk. I Danmark har virksomheten oppfordret\nansatte til \u00e5 st\u00f8tte varierte klima initiativer fra det Danske ministeriet for milj\u00f8 og energi.\nMed tanke p\u00e5 fremtiden tar SC foreta flere tiltak som fokuserer p\u00e5 deres energiforbruk med\nintensjoner om \u00e5 redusere det. Tiltakene inkluderer til \u00e5 begynne med overv\u00e5king og m\u00e5ling\nav elektrisk energiforbruk i alle avdelingene med intensjon om \u00e5 etter hvert identifiserer flere\nm\u00e5ter \u00e5 redusere forbruk.\n188.8.131.52 Rapporterings parametere\nSimCorp Groups CSR rapportering er utviklet med utgangspunkt i G3 Sustainability\nReporting Guidelines, GRI level C. Virksomhetens f\u00f8rste CSR rapport er anvendelig for\nperioden 1 januar \u2013 31 desember 2009 og dekker hele SimCorp Group. Rapporten oppdateres\n\u00e5rlig.\n52\nKAPITTEL 7: ANALYSE\n7.1 NOVOZYMES OG STRATEGISK CSR\nNovozymes har drevet med b\u00e6rekraftighet i over 20 \u00e5r. De har en lang tradisjon med sitt\narbeid innen for dette omr\u00e5det og blir oppfattet utad som det \"praktiske skole eksempelet\" p\u00e5\nhvordan man kan kombinere forretningsstrategi og CSR\u2013aktiviteter. Virksomheten anses for \u00e5\nv\u00e6re blant de fremste, f\u00f8lger utviklingen kontinuerlig og tilfredsstiller ettersp\u00f8rselen fra\nsamfunnet96.\nBransjen NZ operer i har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 legge grunnlaget for det h\u00f8ye fokuset p\u00e5\nb\u00e6rekraftighet. Det er en konvensjonelle teknologi, hvor deres enzymer \u2013 og bioforretning\nneste selv tilsier og skaper forventing til samfunnsansvarlighet og milj\u00f8messig fokus i\nproduksjon og produktutvikling. NZ bruker produktene til \u00e5 fremme CSR da det er s\u00e5\nn\u00e6rliggende \u00e5 fokusere p\u00e5 det da enzymer er en del av milj\u00f8vennlige utvikling. I denne\nbransjen er det klare spilleregler som skaper et naturlig fokus p\u00e5 CSR, det er en naturlig del\nav forretningen \u00e5 fokusere p\u00e5 CSR i den bioteknologiske avdeling, da produktene omhandler\noppmerksomheten rundt samfunn og milj\u00f8. Fokuset er etisk og moralsk riktig og viser en klar\nlink til bunnlinjen. NZ mener det er utfordrninger i verden som virksomheter m\u00e5 ta stilling til.\nVirksomheter har muligheter til \u00e5 gjennom sin forretning bli en del av \"l\u00f8sningen\". Det er\nmer enn mange indirekte effekter ved \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 b\u00e6rekraftig utvikling97\nNZ arbeider for \u00e5 v\u00e6re en virksomhet som driver verden mot b\u00e6rekraftig utvikling. De \u00f8nsker\n\u00e5 v\u00e6re en klar stemme p\u00e5 verdensscenen. For \u00e5 utmerke seg har de skapt en klar tale som man\nkan stole p\u00e5 n\u00e5r det gjelder bioinnovasjon og dets nytte for samfunnet. De \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5virke og\nl\u00e6re fra den politiske og offentlige agenda for \u00e5 skape og utvikle enda flere nye\nmarkedsmuligheter. NZ fokuserer kontinuerlig p\u00e5 den langsiktige virkningen og\nverdiskapingen for b\u00e5de egen virksomhet og samfunn98.\nVirksomheten er i oppfattelse av at b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger driver \"new business\". \u00c5 f\u00e5r\nkunder og verdens st\u00f8rste detaljhandlere til \u00e5 ettersp\u00f8rre sin tekologi i tillegg til \u00e5 skape nytte\nfra b\u00e6rekraft relaterte muligheter er et viktig fokus for deres markedposisjon.\nDe \u00f8nsker \u00e5 bygge b\u00e6rekraftige dyktigheter. M\u00e5ten de gj\u00f8re dette p\u00e5 er \u00e5 integrere\nb\u00e6rekraftighet inn i sine daglige forretnings aktiviteter. Dette er det viktigste punktet for NZ\nfor \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5let om \u00e5 bidra til \u00e5 drive verden mot b\u00e6rekraftighet. \"De vet hvordan, de vet\nhva de vil og de vet det er mulig\".\nAlt NZ er drevet av er et \"golden triangle\" av guidelines(figur)99. Politikken i virksomheten\ngjelder alle ansatte og\nspiller en viktig rolle i alt virksomheten foretar seg.\nP\u00e5 toppen av triangelet finner man The Novozymes Touch\nThe\nsom gir selskapet den generelle veiledning eller\nNovozymes\nretningslinjer for forretning og beskriver hva NZ st\u00e5r\nTouch\nfor og hvor de er p\u00e5 vei.\nNovozymes Policy and Standards er videre deres\nNovozymes Policy and\nStandards\nhandlingsregler. Reglene og standardene\nbeskriver hvordan virksomheten operere p\u00e5\ndaglig basis. Politikkene st\u00f8tter s\u00e5 klart\nNovozymes Strategi\noppunder The Novozymes Touch.\nVidere viser NZ strategi virksomhetens generell m\u00e5lsetninger. De er grunnlagt p\u00e5 mange\nforskjellige plan og niv\u00e5er i virksomheten.\nTriangelet viser hvordan virksomheten arbeider og implementere regler og standarder i sin\nstrategi. The Novozymes Touch er nesten et tidl\u00f8st dokument, i motsetning til politikk,\nstandarder og strategi er dynamiske dokumenter som kan endres jevnelig.\nN\u00e5r det gjelder Social Responsibility Policy jobber selskapet kontinuerlig med \u00e5 forbedre sin\nsamfunnsperformance ved \u00e5 sette h\u00f8ye m\u00e5lsetninger og integrere samfunn,\nmenneskerettigheter helse og sikkerhet hensyn i sin daglige foretning. Novozymes vil\nidentifisere og fokusere sin innsats p\u00e5 samfunns sp\u00f8rsm\u00e5l innefor deres p\u00e5vikningskrets. Ved\n\u00e5 fokusere p\u00e5 denne m\u00e5ten vil de kjempe for \u00e5 gj\u00f8re en positiv forskjell for samfunnet og\nmilj\u00f8et, som en del av deres innsats til \u00e5 fremme b\u00e6redyktig forretnings utvikling. Noen av\nhovedm\u00e5lsetningen g\u00e5r ut p\u00e5;\n-\nV\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 deres samfunnsansvar, identifisere og f\u00f8lge bedre praksis og\nkontinuerlig utfordre seg selv til \u00e5 forbedre performance.\n-\nOppfylle anvendelige lovlige krav og samfunnsansvarlighet som selskapet fremmer.\n-\nAlltid lytte til forventingene fra interessentene n\u00e5r det gjelder samfunnsansvarlighet og\nrespondere \u00e5pent.\n-\nHa tette relasjoner til samfunnet hvor de operere og handle som en god borger\n-\nEtablerer og f\u00f8lge opp minimums standardene for samfunnsansvarlighet som er basert p\u00e5\nmenneskerettigheter og kjerne arbeidsstandarder.\nVurderer den sosiale innvirkningen ved utviklingen av nye produkter\nRapportere \u00e5pen om sin sosiale performance p\u00e5 regelmessig basis\nVirksomheten arbeider kontinuerlig med utvikling. Men det som er viktig ved\nimplementering av Sustainability i forretningsstrategi er \u00e5 forst\u00e5 markedet man opterer i som\nvirksomhet. Gjennom aktiviteter skal man se om det finnes muligheter for virksomheten.\nDet har lenge v\u00e6rt forskjellige driver for hvorfor virksomheter fokusere og engasjerer seg i\nsustainability. Tidligere var det NGO'er som var drivers for CSR, deretter fulgte presset fra\ninvestorer. N\u00e5 ligger driveren mer hos kundene. Det \u00f8kte engasjementet hos forbruker har \u00f8kt\nettersp\u00f8rselen etter virksomheters sustainability betraktelig. Man kan se p\u00e5 driverne i dag som\nen kombinasjon av push og pull drivere. Virksomheten selv trekker selv sitt\nforetningsmessige fokus mot sustainability, samtidig som de f\u00e5r et dytt fra kunder og\ninvestorer. Dialogen med interessentene og omgivelsene er en viktig faktor for at NZ hele\ntiden kan v\u00e6re med i utviklingen og fors\u00f8ke \u00e5 tilfredsstille interessentene gjennom sitt arbeid.\nNZ startet med p\u00e5 utvikle et godt ledelsessystem, deretter gikk utviklingsprosessen videre til\n\"complience\" og n\u00e5 er fokuset p\u00e5 hvordan de p\u00e5 best mulig m\u00e5te skal implementere arbeidet.\nDet neste og fremtidige trinnet i prosessen er \u00e5 utvikle et m\u00e5lesystem, som kan hjelpe med \u00e5\nm\u00e5le effekten og profitten p\u00e5 arbeidet. Dette er vanskelig og vil ta tid, men virksomheten er i\ngang \u00e5 h\u00e5per \u00e5 utvikle et system100\nDe arbeider trinnvis for \u00e5 n\u00e5 sitt m\u00e5l om \u00e5 v\u00e6re en et forbilde for b\u00e6rekraftig utvikling101.\nF\u00f8rste trinn best\u00e5r av risiko minimering i virksomheten, videre er fokuset p\u00e5 \u00e5 forbedre den\noffentlige oppfattning av hvordan virksomheten opptre i forhold til samfunns \u2013 og\nmilj\u00f8ansvar og medarbeidernes trivsel p\u00e5 arbeidsplassen. Det neste trinnet fokusere p\u00e5\nkostnadsreduksjoner i virksomheten p\u00e5 produksjonsbasis og generelt i virksomheten som\nhelhet. NZ fokusere i tillegg p\u00e5 \u00e5 forbedre forholdene eller vilk\u00e5rene rundt for det regulerende\nrammeverk for CSR. Sist men ikke minst er de h\u00f8yst opptatt av \u00e5 v\u00e6re attraktive i forhold til\ninvestorer og har stor fokus p\u00e5 sin egen kontinuerlig forretningsutvikling.\n100\nSe Bilag, Intervjuer, Intervju med Novozymes AS, Claus Frier\nSe Bilag Intervjuer, Novozymes implementering av CSR strategi, Claus Frier, \"Drive the world toward\nsustainability\"\n101\n55\nNZ strategi for \u00e5 skape b\u00e6rekraftighet og drive verden i den samme retning, er utviklet ved \u00e5\nse p\u00e5 verdiskapning over tid gjennom flere kapasiteter102.\nDe har hovedfokus p\u00e5 syv forskjellige omr\u00e5der som de mener er med p\u00e5 \u00e5 skape verdi over tid\nog f\u00f8re til en mer b\u00e6rekraftig utvikling i verden.\nEt viktig fokus hos NZs er at det \u00e5 handle med deres virksomhet blir oppfattet positivt. De\narbeider p\u00e5 Business to Business marked og de vil at kundene som handler hos dem skal\nansees som \"helter\" da de velger deres produkter ut i fra b\u00e6rekraftighet og\nsamfunnsansvarlighet. Det er viktig for NZ at kundene gjennom \u00e5 velge deres produkter er\nmed p\u00e5 \u00e5 utvikle milj\u00f8 og forbedre klima. Videre er virksomheten involvert i \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5\np\u00e5virke markedes rammevilk\u00e5r. De er opptatt av politikken og det offentliges fokus p\u00e5\nomr\u00e5det og engasjerer seg i at politikerne setter viktige samfunns- og milj\u00f8 emner p\u00e5\nagendaen.\nSom virksomhet er deres strategi ogs\u00e5 fokusert rundt \u00e5 integrere b\u00e6rekraftighet i alle\naktiviteter hvor det kan la seg gj\u00f8re, og hvor det er relevant. For \u00e5 kunne integrere\nb\u00e6rekreftighet i sine aktiviteter er Novozymes oppmerksomme og bruker ressurser for \u00e5 v\u00e6re\ntidlig ute \u00e5 spotte trender og emner som har relevans, og navigerer seg etter de nye trendene\nsom spottes. Ny trender blir fort integrert i virksomhetens strategi.\nNZ er ogs\u00e5 meget opptatt av \u00e5 opprettholde, tiltrekke og skape et samarbeid med b\u00e6rekraftige\ninteressenter. Med et s\u00e5 stort fokus p\u00e5 CSR og implementeringen av b\u00e6rekraftighet i strategi\nfungerer som et trekkplaster for \u00e5 opprettholde interessen hos interessenter. Interessen for\nCSR arbeid er stort i denne bransjen og det er stor forventing fra interessentene p\u00e5 bakgrunn\nav produktene NZ fremstiller103.\nSist men ikke minst er NZ hele tiden fremme i skoene n\u00e5r det gjelder utvikling av nye\nforretningsomr\u00e5der p\u00e5 bakgrunn av b\u00e6rekraftighet. I deres bransje er det enda st\u00f8rre\noppmerksomhet rundt virksomheters fokus p\u00e5 milj\u00f8 og samfunnsansvarlighet, og NZ vil\nvirkelig leve opp til sitt rykte og opprettholde sin topposisjon i forholde til CSR og\nb\u00e6redyktighet. De er selv opptatt av at man skal arbeide etisk og moralskriktig, og fokuserer\np\u00e5 opprettholdelse av menneskerettigheter i tillegg til milj\u00f8aspekter som klima og utslipp av\nCO2 og bekjempelse av korrupsjon og svindel104.\n102\nSe Bilag Intervjuer, Novozymes implementering av CSR strategi, Claus Frier, \"Novozymes Sustainability\nStrategy\"\nNZ CSR strategi har f\u00f8rt til verdiskapning for virksomheten p\u00e5 flere plan105. De har utviklet\nsin b\u00e6rekraftighets plattform. Videre har deres integrasjon og autorisasjon de siste \u00e5rene v\u00e6rt\nmed p\u00e5 \u00e5 skape stor verdi for virksomheten. Det har tilf\u00f8rt konkurransefordeler og\nattraktiviteten for virksomheten har blir enda sterkere. Konkurransefordelene det skaper er\ndog ikke bakgrunnen for deres aktive arbeid med \u00e5 implementere b\u00e6rekraftighet i selskapets\nstrategi. De gj\u00f8r det fordi det er en del av deres visjon og verdi. Konkurransefordelene det\nmedf\u00f8rer er bare en ekstra bonus for arbeidet106. Arbeidet skaper \u00f8kt engasjement og lojalitet\nhos interessenter som investorer og kunder, i tillegg til at virksomheten tiltrekker seg verdi i\nform av gode og kvalifiserte medarbeidere. Deres arbeid viser resultater i form av\nverdiskapning for b\u00e5de virksomheten og samfunnet. Videre opprettholder de interessenes\nengasjement ved som nevnt \u00e5 v\u00e6re fremme i skoene med \u00e5 spotte morgendagens trender\ninnefor CSR og implementere dette i sin daglige drift. Opprettholdelse av interessentenes\nengasjement er det som tilf\u00f8rer virksomheten mest verdi og som viser at fokus p\u00e5 CSR ikke\nkun er en kostnad, men kan skape like mye verdi for virksomheten selv som for samfunnet p\u00e5\nlang sikt. Verdien ved \u00e5 forta seg arbeidet er st\u00f8rre en omkostningene og ressursene\nvirksomheten putter i arbeidet og de ser en klar gevinst107.\nModellen nedenfor viser hvordan NZ arbeider for \u00e5 implementere CSR i sin virksomhet for \u00e5\nskape verdi for interessentene sine.\nNovozymes (Claus Frier)\nSe Bilag Intervjuer, Novozymes implementering av CSR strategi, Claus Frier \"Novozymes Sustainability\nI NZ har de opprettet en egen Sustainability Development avdeling som hele tiden er fremme\ni skoen, trendspottere. Eksempelvis dersom UN Global Compact har som plan \u00e5 innf\u00f8re et\nnytt prinsipp er NZ tidlig ute i prosessen og starter arbeidet p\u00e5 hvordan de i sin virksomhet\nkan implementere det nye prinsipp i sin virksomhet f\u00f8r det i det hele tatt er blitt fastsatt i\nGlobal Compact.\nSustainability avdelingen til NZ best\u00e5r av en gruppe kunnskapsrike og kompetente personer\nsom er i forkant n\u00e5r det gjelder foretningstrender. De formidler sitt arbeid videre til\nSustainability Development Board, som igjen har som oppgave \u00e5 behandle den nye\ninformasjonen. De overveier hvilke tiltak som skal implementeres og delegeres ut i riktig\navdeling i organisasjonen. De f\u00e5r f\u00f8rst innsikt i hva som m\u00e5 gj\u00f8res og hvilke verkt\u00f8y,\nkunnskap man beh\u00f8ver og hvor i virksomheten det h\u00f8rer hjemme Videre henvender de seg til\nden avdelingen i virksomheten hvor det nye prinsipp naturlig vil v\u00e6re en del av deres arbeid.\nDe bestemte avdelingene i virksomhetene behandler emnene og arbeider videre med\nimplementering av de nye trendsene i sin del av organisasjonen. Avdelingenes jobb videre er\n\u00e5 f\u00e5 frem de nye den nye viten og arbeidsmetode til sine interessenter. NZ har ikke opplevd\nstore problemer med implementering og h\u00e5ndtering av CSR. De har rutine i sitt arbeid og det\ner vanskelig \u00e5 beskrive hvordan problemer kan oppst\u00e5108.\nGjennom sitt nevnte implementeringssystem skaper de verdi for virksomheten og samfunn via\nCSR. Systemet knytter CSR og b\u00e6rekraftighets aktivitetene direkte til virksomhetens\nforretning. Et viktig aspekt ved implementeringen er at man m\u00e5 f\u00e5 prosessen innbygd i\nledelsessystemet til den bestemte virksomhet. Uten denne innbygningen vil det v\u00e6re umulig \u00e5\nf\u00e5 integrert sustainability i virksomhetenes forretningsstrategi.\nEngasjementet til CSR har skapt verdi for NZ gjennom flere \u00e5r og de \u00f8nsker \u00e5 oppfattes som\net forbilde for virksomheter i og utenfor egen bransje. Men det er vanskelig \u00e5 m\u00e5le den\ndirekte effekten av virksomhetens aktiviteter. Novozymes pr\u00f8ver kontinuerlig \u00e5 utvikle et\nm\u00e5lesystem som skal hjelpe dem \u00e5 definere effekten. De er i gang med en Cost/Benefit,\nRisk/Oppertunity modell som forh\u00e5pentligvis skal gi dem en pekepinn p\u00e5 effekten av arbeidet\nog effekten p\u00e5 interessenters og omgivelsenes forventninger109. Oppbygningen av et\nKonkurransefordeler er en av de klare effektene av CSR i NZ bransje. Gjennom\nvirksomhetens sterke CSR profil styrker de og byggeri identitet og image110. Det er image\nSe Bilag, Modelloversikt, Modell 5; Forholdet mellom virksomhetskultur, identitet og image.\nskapende p\u00e5 den m\u00e5ten at virksomheten gjennom rating blir sammenlignet med andre\nkonkurrenter og god rating \u00f8ker ettersp\u00f8rsel og attraktivitet hos interessenter. De mottar p\u00e5 en\nm\u00e5te gratis markedsf\u00f8ring gjennom sitt forebyggende arbeid. Men det er viktig \u00e5 ikke\nglemme at det m\u00e5 v\u00e6re interesse hos interessentene i omgivelsene, og at det ikke kun er NZ\nsom skal som skal skape interessen. De satser som sagt mer p\u00e5 en \"pull\" strategi fremfor\n\"push\"111. Form\u00e5let med selskapet strategi er at interessentene skal \u00f8nske informasjon om\nvirksomhetens samfunnsansvarlighet, m\u00e5let er ikke \u00e5 dytte informasjonen p\u00e5 dem.\n7.1.1 Novozymes implementering sett i forhold til Porter & Kramer\nI forhold til Porter og Kramers generell justeringer for CSR har NZ alle de fire faktorene i\nfokus112.\nVirksomheten f\u00f8ler seg ansvarlig for sine aktiviteter i forhold til samfunn og milj\u00f8p\u00e5vikning,\nde viser moralsk engasjement. NZ er under kontinuerlig utvikling gjennom sin development\ngroup som spotter trender. Dette f\u00f8rer til en konstant opprettholdelse av\nsamfunnsansvarlighet. Selskapet opprettholder ogs\u00e5 gjennom sin aktive CSR profil\nmuligheten til \u00e5 operer p\u00e5 markedet. Det handler moralsk, etisk og samfunnsansvarlig i tillegg\ntil at de overholder det statlig regulerte regelverk. De tilfredsstiller omgivelsenes\nforventninger hvilket gir dem \"tillatelse\" til \u00e5 operer p\u00e5 markedet. Gjennom tilfredsstillelse av\nomgivelsene skaper ogs\u00e5 virksomheten positiv omtale rundt egen virksomhet. De\nrettferdiggj\u00f8r sitt image, styrker sin merkevare og verdien av selskaper (aksjeprisen) stiger og\nkonkurranseevnen, i takt med at de fokuserer p\u00e5 samfunnsansvarlighet. NZ har v\u00e6rt ekstremt\ndyktige til \u00e5 tilpasse det generiske m\u00f8nsteret til sin virksomhet, hvilket er en \u00e5rsakene til at de\ngj\u00f8r det s\u00e5 godt innenfor omr\u00e5det.\nSamfunnet og NZ viser en gjensidig avhengighet. Selskapet p\u00e5viker helt klart samfunnet med\nsine aktiviteter og samfunnet har p\u00e5virkning p\u00e5 forretningen gjennom eksterne forhold. Porter\nog Kramer113 mener i sin teori at selskap og samfunn kan linkes b\u00e5de inside-out og outside-in,\nog sett i forhold til NZ stemmer dette overens. Det er innbygget milj\u00f8 i produktene de\nprodusere og produktene b\u00e6res av milj\u00f8et114. Man nedbringer ogs\u00e5 risiko for virksomheten og\nsamfunnet ved arbeidet. Det g\u00e5r begge veier. En viktig faktor man skal ta h\u00f8yde for er ogs\u00e5\ndet at jo mer fokus og ressurser virksomheten putter i b\u00e6rekraftig arbeid jo mer forventes det\n111\nav dem fra samfunnet. Ved at virksomheten nedbringer negative eksternaliteter unng\u00e5r de\nangrep fra omgivelsene.\nN\u00e5r det gjelder virksomhetens konkurransefordeler i sammenheng med fokus p\u00e5\nb\u00e6rekraftighet og strategisk CSR fokusere Porter og Kramer p\u00e5 fire forskjellige omr\u00e5der. NZ\noppfyller alle faktorer, hvilket er med p\u00e5 \u00e5 bekrefte hvorfor de er blant de fremste i sin\nbransje. De viser kvalitet og kvantitet i sin forretningsinput, p\u00e5 den m\u00e5ten at de tar h\u00f8yde for\nsamfunns og milj\u00f8messige konsekvenser. I sin produksjon og sine aktiviteter f\u00f8lger de regler\nog intensiver som er pliktige i tillegg til at de har konstant dialog med stat og regjering for \u00e5\nbidra og aktivt delta i utvikling av nye lovgivinger. Med slikt engasjement viser virksomheten\nansvarlighet hvilket kun omtales positivt og skaper konkurransefordeler.\nVidere er tilfredsstillelese og opprettholdelse av interessentenes forventinger et hovedfokus.\nVirksomheten tiltekker seg \"best of class\" medarbeidere som bidrar med den beste\nkompetansen p\u00e5 markedet og ogs\u00e5 er konkurransefremmende. NZ er meget opptatt av \u00e5 bli\noppfattet p\u00e5 riktig m\u00e5te i forhold til sitt arbeid, og tilfredsstille den lokale ettersp\u00f8rselen og\nforventninger. P\u00e5 denne m\u00e5ten viser selskapet ansvarlighet og lokal tilgjengelighet hvilket\n\u00f8ker st\u00f8tten til industrien og NZ. Fokus p\u00e5 b\u00e6rekraftighet er en halt naturlig del av i\nNovozymes bransje. Det er utfordringer de som virksomhet m\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 ta stilling til og\nansvar for. N\u00e5r man har mulighet til \u00e5 gj\u00f8re en forskjell og skape samfunnsmessige l\u00f8sninger\ngjennom sin forretning ser NZ ingen grunn til ikke \u00e5 gj\u00f8re det. Interessen for \u00e5 bidra til \u00e5\ngj\u00f8re en forskjell p\u00e5virker positivt p\u00e5 virksomhetens image og konkurransesituasjon.\nSamfunns saker og milj\u00f8fokus p\u00e5viker virksomheter og deres aktiviteter i stadig h\u00f8yere grad.\nOg gjennom samtale med NZ sammenfaller de forskjellige p\u00e5vikningsaspekter med Porter og\nKramers teori115. Det finnes generisk samfunnsaspekter og saker som p\u00e5virker virksomheten\nuansett. NZ blir ogs\u00e5 p\u00e5virket i store deler av verdikjeden da produktene de produserer b\u00e6res\nav milj\u00f8et, og omhandler viktigheten med \u00e5 ta vare p\u00e5 milj\u00f8 og samfunn. Dersom ikke NZ tar\nhensyn og viser respekt for milj\u00f8 og omgivelser vil det svekke deres forretningsaktivitet og\np\u00e5virke produktlinjen. Sist men ikke minst, som nevnt ovenfor, er det diverse\nsamfunnsdimensjoner av konkurransemessig sammenheng som p\u00e5virker virksomheten.\nSamfunnet har bygget opp forventinger rundt virksomhetens handlingsm\u00f8nster og\nforventingene m\u00e5 tilfredstilles for at virksomheten skal opprettholde sin sterke\nmarkedsposisjon og opprettholde konkurransefordeler.\n115\nPorter og Kramer (2006), side 38\n60\n7.1.2. Sammenligne Novozymes arbeid i forhold til modell \"for twomorrows global\nbusiness\"\nN\u00e5r det gjelder implementerings modellen WBCSD116 har utviklet kan man helt klart se at\nmodellen er inspirasjonskilde for NZ i deres arbeid med implementering av strategisk CSR.\nDe viser et godt engasjement til lokalsamfunn, staten og forskjellig NGO'er. De har god\ndialog, deltar i utviklingen og spotter trender. Kunnskapen de anskaffer seg ved dialog og\nkommunikasjon med de forkjellige partene tar de med seg inn i egen forretning og pr\u00f8ver \u00e5\ninkludere dem s\u00e5 godt det kan gj\u00f8res. NZ plukker opp samfunnssignalene, tar de med seg inn\ntil Sustainability Development Board, hvor de bearbeider og forvandler forst\u00e5elsen til\nmuligheter for egen forretning. Gjennom sitt solide ledelsessystem finner de hvor i\norganisasjonen de forskjellige samfunnssakene kan integreres og omdannes til en mulighet for\nNovozymes forretning. NZ har hele tiden langsiktig fokus i sin implementering av CSR og ser\np\u00e5 den langsiktige effekten, virkningen og verdiskapningen av arbeidet de fortar seg117.\n7.1.3 Performance\nB\u00e6rekraftighet og CSR har f\u00e5tt et viktig fokus hos investorer. Det handler s\u00e5 klart om\nperformance og det \u00e5 skape verdi. Men tilbakemeldingen har v\u00e6rt gjensidig positiv og\nkonstant. Det \u00e5 skape shareholdervalue er et av de viktigste aspektene i en hver virksomhet.\nGjennom CSR og b\u00e6rekraftighet kan man skape verdi og det er viktig at dette er en del av\naspektet som blir tydeligere. Man kan ikke direkte si at arbeid med sustainability forbedrer\nvirksomhetens konkurranseevne p\u00e5 markedet. Men p\u00e5 den annen siden er det mange indirekte\nfaktorer som likevel gj\u00f8r at det i det store bildet forbedrer konkurransesituasjonen til\nvirksomheten. Arbeidet skaper et bedre omd\u00f8mme for virksomheten p\u00e5 lang sikt. Bedre\nomd\u00f8mme er viktig for interessenter, aksjon\u00e6rer og ikke minst fremtidig medarbeidere eller\narbeidskraft. Omd\u00f8mme samsvarer \u00f8ker antall s\u00f8kere med unike kunnskaper p\u00e5 topp niv\u00e5\nhvilket skaper en domino effekt ved at virksomheten da igjen har mulighet til \u00e5 utvikle seg\nytterligere i forhold til konkurrenter. Det \u00e5 drive forretning p\u00e5 en anstendig m\u00e5te er virkelig\netterspurt.\n7.2 SIMCORP OG STRATEGISK CSR\nFokus p\u00e5 CSR er ikke nytt for SC som virksomhet. Selv om de jobber i en bransje hvor det\nikke er s\u00e5 h\u00f8y fokus og ettersp\u00f8rsel etter emner har de helt siden de etablerte seg i 1971\nfokusert p\u00e5 Corporate Governance. De var selv med og utvikle N\u00f8rreby utvalget og blant de\nf\u00f8rste som satt fokus p\u00e5 CG i virksomheten.\nwww.wbcsd.org, Kapittel 6.1 side 50\nSe Bilag, Intervjuer, Intervju med Novozymes AS, Claus Frier\n116\n61\nDeres CSR handler for det meste om \u00e5 tilfredsstille kunde, medarbeidere og aksjon\u00e6rer. Det\netiske og moralske perspektiv i forretningen er det viktigste hos SC. Deres CG forteller noe\nom hvordan de \u00f8nsker \u00e5 drive forretning, og bli oppfattet utad. De vil fremst\u00e5 som en\nvirksomhet som hele tiden fremmer etisk forsvarlig forretningspolitikk. Det er ikke s\u00e5 klare\nspilleregler i denne bransjen sett i forhold til eksempelvis NZ. Fokuset p\u00e5 CSR er ikke s\u00e5\ntilstedev\u00e6rende i bransjen og presset fra omgivelsene er samtidig mindre118.\nSC er et aksjeselskap og p\u00e5 bakgrunn av dette er det jo alltid et krav om \u00e5 skape verdi til\nmedarbeidere og aksjon\u00e6rer. Etikk og ansvarlighet er ogs\u00e5 en h\u00f8yst viktig os deres\ninteressenter og de ville ikke engasjert seg i virksomheten dersom de ikke handlet ut i fra\nverdier de selv kunne st\u00e5 inne for og kjenne seg igjen i. Det etiske og moralske perspektivet er\ndet viktigste, SC et opptatt av \u00e5 opptre transparente og gi sine interessenter full tilgang til\ninformasjon. Virksomheten fokusere hovedsaklig langsiktig. Det er opptatt av \u00e5 opprettholde\nog skape lojalitet sett i forhold til sine kunder. Viktigheten ved \u00e5 kunne st\u00e5 tilrette for sine\nhandlinger og aktiviteter over tid, gjennom etisk og moralsk riktig forretningspolitikk,\ntilf\u00f8rers det verdi til selskapet og omgivelsen119. SC mener videre at man ved \u00e5 vise at man er\nen forretnings som handler ut ifra de riktige grunnverdier minsker risikoen for eventuelle\nfremtidige omkostninger.\nEn av de viktigste grunnverdier hos SC er trivsel blant medarbeidere. De skal behandles godt.\nVed \u00e5 ikke oppleve stress og ubehag p\u00e5 jobben vil de trives bedre sosialt og faglig hvilket vil\nskape verdi for dem selv og for virksomheten.\nMedarbeiderne har selv v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 forme selskapets verdier og det er derfor verdier de\ngjenkjenner seg i.\nDen viktigste verdien er foretningsintegritet. At man i selskapet har god arbeidsetikk, arbeider\nriktig og at man er \u00e6rlig og viser integritet. Da det er verdier basert p\u00e5 medarbeiderne gir det\net innblikk i hvordan virksomheten er oppbygd. De vil fremst\u00e5 som en \u00e6rlig virksomhet, som\nviser gjennomsiktighet og er transparente. Deltakelsen fra de ansatte skaper et godt samhold i\nselskapet. Og de viktigste grunnverdiene for SC er trivsel blant medarbeider. Medarbeidere er\ndet som f\u00e5r selskapet til \u00e5 performe og overleve og derfor er det viktig for SC at de blir\nbehandlet godt, ikke opplever stress og ubehag p\u00e5 jobben. \u00d8kt trivsel p\u00e5 arbeidet medf\u00f8rer\n\u00f8kt sosial og faglig kompetanse som er verdiskapende for de ansatt i tillegg til\nvirksomheten120.\n118\nSe Bilag, Intervjuer, Intervju med SimCorp AS, Rikke Dalager\nSom produsent og leverand\u00f8r av finansiell software har de ikke p\u00e5 samme m\u00e5te det \u00e5penlyse\nfokus p\u00e5 \u00e5 fokusere p\u00e5 milj\u00f8 og klima aspektet gjennom CSR. Fokuset hos SC er \u00e5 v\u00e6re en\nvirksomhet som ikke knyttes til selskaper som driver uetisk oppf\u00f8rsel. De tar avstand og\njobber strekt i mot svindel og korrupsjon. Da de som aksjeselskap p\u00e5 K\u00f8benhavns Fondsb\u00f8rs\nogs\u00e5 er n\u00f8dt til \u00e5 vise gjennomsiktighet om sine handler og det ligger i produktet at dersom\ndet skulle skje noe suspekt blir det oppdaget. SC er fokusere 100% p\u00e5 etisk handel og viser\ndette gjennom sin transparens. De vil skape verdi for b\u00e5de virksomheten selv og interessenter.\nSC opplyser at det heller ikke har v\u00e6rt en vanskelig prosess og implementere CSR i\nforretningsstrategien. Selskapet er etablert p\u00e5 de samme grunnleggende verdiene. De vil ikke\nhandle eller operer med medarbeidere, kunder eller investorer som ikke har verdier som\nsamsvarer med deres121.\nI tillegg til sine gode dialog og sparring med interessenter har de ogs\u00e5 god dialog med\nmyndigheter og pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke nye lovkarv og politikker. Det viser seg at det\nnytter og man skaper verdi i sitt arbeid. SC har som nevnt tidligere mottatt en anerkjennelse\np\u00e5 sin \u00e5penhet og sitt gjennomf\u00f8rte fokus p\u00e5 CG.\nN\u00e5r det gjelder p\u00e5virkning av konkurransefordeler og konkurransesituasjon er det vanskelig \u00e5\nse utfallet i denne bransjen. Det er en bransje hvor CSR ikke er i s\u00e5 stort fokus som andre.\nMindre press fra omgivelsens. Men dog har de merket at det har v\u00e6rt \u00f8kt interesse fra\ninvestorer om \u00e5 se det \"gr\u00f8nne regnskap\" og p\u00e5 hvilken m\u00e5te virksomheten arbeider for \u00e5\nskape verdi for samfunnet. Det er viktig for dem \u00e5 kunne dokumenter sitt arbeid gjennom CG\nog investorer er stadig mer fokuset p\u00e5 dette da det n\u00e5 er blitt mer fokus p\u00e5 SRI.\nSC anvender ikke bevisst CSR som en differensieringsstrategi i forhold til konkurrenter. Som\nnevnt tidligere befinner de seg i en bransje hvor presset fra omgivelsene ikke er stort, da deres\nprodukt ikke direkte er knyttet til milj\u00f8 og samfunn, hvor de ikke merker direkte\nkonkurransefordeler ved produktet. Men p\u00e5 den andre siden tiltrekker SC markedets best\nkvalifiserte og kompetente medarbeidere hvilket er konkurransefremmende.\nForretningsetikken er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 skape lojalitet og \u00f8ke interessen rundt SCs produkter,\ntross at de ikke er de billigste p\u00e5 markedet merker selskapet stor ettersp\u00f8rsel122. Riktig\nopptreden i forhold til samfunnet og omgivelsene skaper attraktivitet og bidrar til \u00e5 fremme\nkonkurransefordeler for virksomheten.\nFor SC er det en viktig at de selv kan st\u00e5 for det de gj\u00f8r. Se seg selv i \u00f8ynene. Produktets\nverdi \u00f8ker ved at man fokusere p\u00e5 \u00e5 handle p\u00e5 en bestemt m\u00e5te. Det \u00e5 vise at man vil bidrar til\n\u00e5 skape et bedre samfunn gjennom riktig forretningsmetode styrker produktets verdi.\nMedarbeidere, kunder og aksjon\u00e6rer er de viktigste faktorer i deres forretning. Og gjennom\nen god \u00e5pen dialog pr\u00f8ver virksomheten \u00e5 tilfredsstille og vedlikeholde et godt gjensidig\nforhold med interessenter, hvilket vil det skape konkurransefordeler i det lange l\u00f8p. Dialogen\nmed interessenter og omgivelser er en avgj\u00f8rende aktivitet for SC for \u00e5 kunne tilfredsstille og\ninnfri forventingene123.\nDog er det ogs\u00e5 viktig for virksomheten og p\u00e5 p\u00e5peke at alle virksomheter er ute etter \u00e5 skape\nprofitt, men ikke p\u00e5 bekostning av etikk og moral. Forretningen skal drives p\u00e5 ordentlig vis og\nman skal tilfredsstille kunder og investorers forventinger. SC har vist at det er mulig \u00e5 tjene\npenger og allikevel v\u00e6re en ansvarlig virksomhet. Det trenger ikke g\u00e5 p\u00e5 bekostning av\nhverandre. Det som skaper verdi er \u00e5 ha et godt forhold til interessenter og investorer gjennom\n\u00e6rlighet og gjennomsiktighet. \u00c5 tiltrekke seg kompetenet og ettertraktede medarbeidere er\nogs\u00e5 av h\u00f8y verdi for virksomheten og det og handle etisk og ha tilfredstilte medarbeidere er\nvirkelig et trekkplaster.\nSC finner det vanskelig \u00e5 beregne gevinst og konkret effekt p\u00e5 sine forebyggende aktiviteter.\nMen de ser gevinst fra sine aktiviteter i image og aksjepris. Tilfredshet blant omgivelser,\ninteressenter og motiverte og engasjerte medarbeidere viser ogs\u00e5 at arbeide har effekt.\nVirksomheten mottok jo videre for kun kort tid siden er anerkjennelse for sitt arbeid om\n\u00e5penhet og grundige fokus p\u00e5 CG som ogs\u00e5 oppfattes som en gevinst for SC124. SC f\u00f8ler\nvidere at en sterk CSR Profil er med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke ettersp\u00f8rselen fra kunder og tiltrekke nye\nkompetente medarbeidere. Aktivitetene p\u00e5viker image positivt og skaper \u00f8kt interesse.\nVirksomheten er enige om at det finnes en positiv sammenheng mellom CSR aktiviteter og\nmarkedsf\u00f8ring. Positiv omtale fra media kan ansees som gratis markedsf\u00f8ring av\nvirksomheten. Forventinger tilfredsstilles og det skaper verdi. I tillegg skaper \u00f8kt troverdighet\nlojalitet i kundekretsen til SC125. Dog tror virksomhet ikke det kan oppfattes som et substitutt\ntil markedsf\u00f8ring i deres bransje da man enda ikke opplever s\u00e5 stor ettersp\u00f8rsel og press fra\nomgivelsene, men dog p\u00e5viker det kun positivt. SC mener det er store muligheter for \u00e5 skape\nog forbeder image gjennom sosial ansvarlig innstilling. Virksomheten viser da viktigheten i \u00e5\nta aktiv del i omgivelsene og vise ansvarlighet i forhold til forretningsaktiviteter.\nVirksomheten opplever heller ikke store problemer med forebyggende tiltak i sin bransje.\nDog vil det ved \u00f8kt fokus p\u00e5 CSR kontinuerlig \u00f8ke forventingene til ytterligere arbeid fra\nomgivelsene. SC har et \u00f8nske om \u00e5 tilfredsstille b\u00e5de omgivelse, aksjon\u00e6rer og interessenter,\ns\u00e5 de er n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re presise og dyktige p\u00e5 sitt arbeid.\nNoen aksjon\u00e6rer har s\u00e5 klart et \u00f8nske om \u00e5 maksimere sin gevinst p\u00e5 kort tid, hvilket kan\nv\u00e6re vanskelig \u00e5 tilfredsstille da CSR aktivitetene ofte ikke viser effekt og verdiskapning f\u00f8r\np\u00e5 lang sikt126. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5, kombinere og ta h\u00f8yde for alle aspekter ved\nCSR og opprettholde en god, klar dialog med de involverte.\nSC p\u00e5peker ogs\u00e5 hvor viktig der er \u00e5 fokusere p\u00e5 CSR selv om det ikke er like stort press fra\nomgivelsene i alle bransjer. CSR er en del av verdens utvikling og man m\u00e5 delta aktiv for \u00e5\nskape forandring127. Virksomheter er ansvarlige og m\u00e5 vise at de er villige til \u00e5 gj\u00f8re det som\nst\u00e5r i deres makt for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forbedre samfunnssituasjonen gjennom sine handlinger\nog aktiviteter. V\u00e6re en del av l\u00f8sningen og ikke en del av problemet.\nSC foretar seg forbyggende aktiviteter n\u00e5r det gjelder milj\u00f8 de sparer der de kan.\nVirksomheten viser stor oppmerksomhet rundet energisparing og p\u00e5peker viktigheten om \u00e5\nikke glemme at n\u00e5r man slukker lys, sparer vann og senker varme er det for milj\u00f8et, men ikke\nkun. For st\u00f8rre virksomheter er det like viktig som hos vanlige familier og spare der man kan.\nAlle monner drar, og lite blir ofte mye i det lange l\u00f8p. Det viser seg at minimering av\nomkostninger samtidig som man gagner milj\u00f8et virkelig er mulig \u00e5 kombinere. De fokuserer\nstort p\u00e5 \u00e5 skape de mest ressurseffektive l\u00f8sningen i sin forretning og nedbringe negative\neksternaliteter. SC p\u00e5peker at det finnes feler aspekter ved CSR en det de fleste forbinner med\ndet. I deres bransje er ikke fokuset like sterkt p\u00e5 det \u00e5penlyse, klima og milj\u00f8, ved CSR, men\nknyttes mer til at de \u00f8nsker \u00e5 anses som en virksomhet som ikke knyttes til selskaper som\ndriver uetisk forretning. De tar avstand fra og jobber sterkt mot korrupsjon og svindel128.\nSom nevnt tidligere vil virksomheten aldri noen sinne ville foretatt forretning med en\npotensiell kunde dersom de tvilte p\u00e5 at deres verdier og etikk var i uoverensstemmelse med\ndem selv. Selskapet fokusere som sagt langsiktig og er opptatt av \u00e5 kunne st\u00e5 for det de gj\u00f8r .\nDe oppfatter ogs\u00e5 sine kundeforhold som lojale da de siden de startet fortsatt har mange av de\nsamme kundene. P\u00e5 den langsiktige bane er det viktig og ikke drive etisk og moralsk riktig\nforretning. Det vil skape verdi p\u00e5 lang sikt.\n126\nSe Bilag, Intervjuer, Intervju med SimCorp AS, Rikke Dalager\nSe Bilag, Intervjuer, Intervju med SimCorp AS, Rikke Dalager\nSe Bilag, Intervjuer, Intervju med SimCorp AS, Rikke Dalager\n127\n65\nMedarbeidere i virksomheten vil heller aldri ta p\u00e5 seg en oppgave, som de ikke vil kunne\ngjennomf\u00f8re. Integritet er et n\u00f8kkelord og kjerneverdi i virksomheten.\nDet ser resultater og muligheter i arbeidet de utf\u00f8rer med hensyn til CSR og m\u00e5ten de\nimplementerer CSR i virksomheten.\n7.2.1 SimCorps implementering av CSR sett i forhold til Porter og Kramer\nSC har i likhet med NZ ogs\u00e5 alle faktorene i Porter og Kramers generelle justeringer for CSR\ni fokus129. I motsetning til andre virksomheter i andre bransjer er det ikke en merkbar\nettersp\u00f8rsel etter dokumentasjon p\u00e5 SCs samfunnsansvarlighet, men virksomheten f\u00f8ler\nallikevel i like stor grad at de skal st\u00e5 til ansvar for sine aktiviteter i forhold til riktig\narbeidspolitikk, samfunn og milj\u00f8p\u00e5virkning, og alle medarbeidere har h\u00f8yt engasjement i\nvirksomhetens opptreden.\nSC arbeider i h\u00f8y grad med \u00e5 hele tiden opprettholde og utvikle sin CSR politikk, men\noppfattes dog ikke som en trendspotter. Opprettholdelsen f\u00f8rer til et konstant og kontinuerlig\nfokus p\u00e5 virksomhetens utvikling og forbedring p\u00e5 omr\u00e5det. Aktiviteten viser at SC er opptatt\nav at alle medarbeidere skal arbeide under riktige forhold og at virksomheten handler etisk\nriktig i forhold til egen virksomhet og handel med andre. De tar full avstand fra korrupsjon og\nprofilen skaper \u00f8kt tillit i samfunnet og hos interessenter. Den moralske og etisk riktige\noppf\u00f8relsene viser at virksomheten overholder det statlige regulerte nettverk og kan derfor\nfritt operere p\u00e5 markedet.\nSC er innenfor egen bransje ikke best n\u00e5r det gjelder \u00e5 konkurrere p\u00e5 pris, men allikevel viser\nvirksomheten til h\u00f8y kundelojalitet hvilket er et tydelig signal p\u00e5 at tilfredsheten blant kunder\nog omgivelser er h\u00f8y. Denne gjensidige tilfredsheten skaper positiv omtale, som kun er med\np\u00e5 \u00e5 styrke virksomhetens posisjon, verdi og image ytterligere, i tillegg til at det inspirerer\nvirksomheten til \u00e5 opprettholde fokus p\u00e5 CSR politikken og aktivitetene.\nSC har skreddersydd sin politikk og CSR implementering etter hva de oppfatter er best i sin\nbransje i forhold til varer leverer og markedet de operer p\u00e5. De tilfredsstiller forventninger i\nomgivelser og milj\u00f8 i sitt arbeid som skapes gjennom god dialog.\nI motsetning til NZ er det ikke like lett \u00e5 observere den gjensidige sammenhengen mellom\nforretning og samfunn p\u00e5 samme m\u00e5te. Men virksomheten er flink til \u00e5 tilpasse sin politikk og\nengasjement i forhold til CSR til sin egen strategi og p\u00e5 denne m\u00e5ten skaper de en mer\nmeningsfull samfunnsvirkning og \u00f8ker sin langsiktige konkurranseevne i bransjen. Dog kan\n129\n66\nde v\u00e6re flinkere til \u00e5 observere trender og tenke utenfor den vante boksen.\nForretningspotensialet til SC blir mer fremtredende ved at de viser forst\u00e5else for\navhengigheten mellom virksomheters aktiviteter og samfunnets og milj\u00f8ets utvikling.\nOmgivelsene har stor p\u00e5virkningskraft p\u00e5 virksomhetens rykte og utvikling, og man kan si at\ndet helt klart oppfattes en inside-out og outside-in link i denne bransjen ogs\u00e5. Dog er den ikke\ns\u00e5 tydelig da SC ikke er i en bransje som knyttes s\u00e5 sterkt opp mot milj\u00f8 som NZ. Men selv\nom milj\u00f8profilen ikke er innbygget i deres produkter viser de seg som en CSR virksomhet n\u00e5r\nman kommer under overflaten, og det er stort driv og engasjement p\u00e5 alle plan i\norganisasjonen til v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skape forandring.\nFor SC som er i en bransje hvor forventinger og press fra omgivelsene enda ikke er s\u00e5 tydelig,\nviser virksomheten at de arbeider med CSR ut ifra egen interesse og engasjement. Men det vil\nogs\u00e5 i den n\u00e6rmeste tid bli mer normalt \u00e5 fokusere p\u00e5 samfunn og milj\u00f8messige aspektet i\nbransjer uavhengig av tjeneste eller produkt de leverer. Forventingene \u00f8ker kontinuerlig og\njeg ser ingen grunn til at utviklingen vil stagnerer. Denne avhengigheten mellom forretning\nog samfunnsverdiskapelse kommer til \u00e5 bli tydeligere i fremtiden. SC kan eksempelvis\narbeide med \u00e5 bruke sine produkter til \u00e5 finne hvordan de kan gj\u00f8re omverden og milj\u00f8et\nbedre. Utvider tankesettet. Fokusere p\u00e5 det kundeaspektet og hvem de selger til. Gjennom\nkunder og god dialog kan de i fremtiden v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bekjempe teknologisk kriminalitet\netc. Videre kan det v\u00e6re et skritt p\u00e5 veien for dem \u00e5 arbeide for \u00e5 sikre innhold og bekjempe\nhacking i systemer. Hvilket ogs\u00e5 videre er med p\u00e5 \u00e5 begrense mulighetene for fremtidig\nmissbruk av software\nPorter og Kramer fokuserer p\u00e5 fire forskjellige omr\u00e5der n\u00e5r de snakker om\nkonkurransefordeler i forhold til strategisk CSR. SC oppfyller ikke disse faktorene p\u00e5 samme\nvis som NZ. Men de viser klart sin kvantitet og kvalitet av businessinput og f\u00f8lger de\nbestemte insentiver som fremmer konkurranseevnene. De er en stor virksomhet, men\nst\u00f8rrelsen er kun et symbol p\u00e5 at det er en virksomhet som har drevet forretning p\u00e5 den\nkorrekte m\u00e5te og gjennom dette skaffet seg et godt nettverk av gode lojale kunder, og gjort\nbedriften til en attraktiv arbeidsplass gjennom strategi. De har tilfredsstilt den lokale\nettersp\u00f8rselen og v\u00e6rt tilgjengelige lokalt i tillegg til globalt. M\u00e5ten virksomheten har utf\u00f8rt\nsitt arbeid p\u00e5 og stadig gj\u00f8r er med p\u00e5 \u00e5 opprettholde og skape nye kundegrupper ettersom\nderes positive rykte blir kjent. Virksomhetens CSR profil har v\u00e6rt med \u00e5 bygge selskapet fra\nbunnen av og er en viktig del i de 4 punktene som p\u00e5virker SCs konkurranseevne130. Som\n130\nSe Bilag, Intervjuer, Intervju med SimCorp AS, Rikke Dalager\n67\nPorter og Kramer nevner, er det ikke forventet at virksomhetene skal steppe inn og l\u00f8se alle\nverdens samfunnsproblemer, men bruke sin kompetanse bidra p\u00e5 en best mulig m\u00e5te til at\nsituasjonen ikke forverres men heller tar et skritt i riktig retning. Alle virksomheter er\nomfattet av klimaforandringer og vannmangel osv., men det er ikke alle som gjennom egen\nvirksomhet kan bidra til \u00e5 redde verden fra de store verdensproblemene, men man kan ta sin\ndel av kaken. Og starte der det finnes muligheter. SC er overbevist om at det har en\nverdiskapende effekt131, fordelt p\u00e5 b\u00e5de selskap og samfunn (shared value).\nGjennom Porter og Kramers rammeverk ang\u00e5ende hvordan samfunnsaspekter p\u00e5virker\nvirksomheten oppfattes det at de tre kategoriene har en innvirkning p\u00e5 SC. Aktiviteter og\ntjenester de utf\u00f8rer blir p\u00e5virket av samfunnsaktuelle temaer som opptar media og\nomgivelsene. Videre er det viktig at samarbeids og handelspartnere opptrer etter etiske og\nmoralsk riktige normer. SC er ekstremt opptatt av at de kan reflektere egne verdier i sine\nkunder og medarbeidere. Fokuset p\u00e5 disse vesentlige sosiale temaene er igjen med p\u00e5 \u00e5 styrke\nselskapet posisjon p\u00e5 markedet og i forhold til konkurrenter. Porter og Kramers agenda med\nhenblikk p\u00e5 sosiale kategorier fokuserer jo derimot ikke p\u00e5 samfunnets forventninger til\nmuligheter til for \u00e5 oppn\u00e5 samfunns og \u00f8konomisk nytte, men mer p\u00e5 aspekter som skal lindre\nvirksomheters negative p\u00e5virkning p\u00e5 samfunnsforhold. Denne negative p\u00e5vikningen kan\nomvendes til noe positivt ved \u00e5 drive virksomhet uten kun \u00e5 fokusere p\u00e5 profitt, men tenker\nlangsiktig og fors\u00f8ker \u00e5 tilfredsstille alle sine interessenter som for SC sin del s\u00e6rlig best\u00e5r av\nmedarbeidere, kunder og aksjon\u00e6rer. Det sosiale ansvaret skal ikke v\u00e6re noe filantropisk som\nvirksomhetene arbeider med n\u00e5r de har god tid, men de integrer sitt arbeid som en del av sin\nforretning. F\u00f8rst n\u00e5r denne tankegangen er integrert og man posisjonerer ressurser og\noppmerksomhet heretter vil man se nytten i det store helhetlige bilde.\nGjennom strategisk CSR kan SC skape st\u00f8rst signifikant samfunnsinnvirkning og stort\nforretningsubytte p\u00e5 langsiktig basis. Ved langsiktig tenking og arbeid faller de ogs\u00e5 under\nteoretikernes teorier om responsiv CSR132. SC er en virksomhet som opptrer som en corporate\nborger og arbeider i at deres forretningsaktiviteter ikke skal ha en negativ effekt p\u00e5\nomgivelsene. De vil heller v\u00e6re med p\u00e5 reisen mot \u00e5 bli en del av l\u00f8sningen enn \u00e5 bli sett p\u00e5\nsom en del av problemet per i dag.\n7.2.2 Sammenligne deres arbeid i forhold til modell \"for twomorrows global business\"\nN\u00e5r jeg ser p\u00e5 SC i forhold til WBCDS implementeringsmodell er det en modell som kanskje\nikke passer like godt og er en s\u00e5 stor inspirasjonskilde for deres arbeid med implementering\nPorter og Kramer (2006), side 38\n68\nav strategisk CSR. Virksomheten viser stor oppmerksomhet og engasjement selv om det ikke\nfaller like naturlig for deres produkter. Men dialog med interessenter er utrolig viktig for\nvirksomheten. De opprettholder i likhet med NZ en god dialog med interessenter og anvender\nkunnskapen de f\u00e5r p\u00e5 en positiv og konstruktiv m\u00e5te i sine aktiviteter. Utbytte fra\nkommunikasjon og dialog tilpasses forretningspolitikken, og de inkludere omgivelsene s\u00e5\ngodt det lar seg gj\u00f8re i sin strategi. Arbeidet er bygget inn i kjerneverdien i virksomheten og\nde viser bredt engasjement fra \"topp\" til \"bunn\" i konsernet. Jeg vil si de f\u00f8lger modellen,\nmen ikke like \"slavisk\" som NZ og andre organisasjoner hvor CSR ligger mer naturlig\ntilknyttet til produkt og forretningsaktivitet. SC er allikevel opptatt av \u00e5 plukke opp\nsamfunnssignaler og anvende dem som muligheter i forretningen s\u00e5 godt de kan, men det\nfinnes forbedringspotensial. Modellen kan helt klart anvendes som en inspirasjonskilde til ny\ntankegang hos SC. Fokuset til SC bygger stadig p\u00e5 CG og de implementerer muligheter som\npasser for dem som bedrift i forhold til produktlinje i sin strategi. De bruker dialog med\ninteressenter som et viktig verkt\u00f8y til fremtidig forbedring av forretningsstrategi og utvikling\nav langsiktige m\u00e5lsetninger. Noen vil kanskje ikke anse deres aktiviteter rundt CSR som\ntypisk CSR engasjement. Men det er viktig \u00e5 p\u00e5peke at de gj\u00f8r det de f\u00f8ler er riktig i forhold\ntil sin bransje, sitt marked og sin forretning, og med tiden kan de utvikle flere muligheter for\nvidere arbeid rundt ansvarlighet. Videre m\u00e5ler de effekten av sitt arbeid i virksomheten, mest\ngjennom lojalitet, tilfredshet og selskapsverdi. SC bruker denne m\u00e5lingen til videre \u00e5\nutvikling i fremtidig fellesstrategi i virksomheten og opplyser og implementerer de ulike\nprosessene i avdelingene.\nOppmerksomheten og engasjementet rundt ansvarlighet er en del av arbeidskulturen i SC og\nde mener at det ikke er forventinger som skal skape engasjement med virksomheten som\n\u00f8nske om \u00e5 bidra til forandring. Deres virksomhetskultur er med p\u00e5 \u00e5 skape identitet og \u00f8ke\ndet positive image hos stakeholdere133. De tre faktorene har gjensidig innvirkninger p\u00e5\nhverandre. Fokuset for CSR aktiviteten er langsiktig, de ser p\u00e5 effekt og verdiskapning ved\nsitt arbeid over tid. Profitt er ikke den eneste m\u00e5lsetning, men det \u00e5 bruke mulighetene ved\nimplementering av CSR som en del av forretningsstrategi slik at man p\u00e5 langsikt fors\u00f8ker \u00e5\ntilfredsstille interessentene.\n7.3 SAMMENLIGNING AV NOVOZYMES OG SIMCORPS CSR ARBEID\nVirksomhetene arbeider med CSR p\u00e5 ulikt plan. Hovedforskjellen ligger i at NZ i tillegge til \u00e5\ninkludere CSR i sin virksomhetskultur, visjon og image, knytter arbeidet konkret til\n133\nSe Bilag, Modelloversikt, Modell 6; Forholdet mellom virksomhetskultur, identitet og image.\n69\nproduktene sine. Gjennom virksomhetskultur, skaper de sin identitet og videre image134,\nhvilket er viktige begreper som viser avhengighet til hverandre. NZ bidrar med\nsamfunnsansvarlighet gjennom sine produkter og i fermstillingen av dem. Virksomheten har\nklare spilleregler for hvordan de utf\u00f8rer aktiviteter. Det m\u00e5 dog p\u00e5pekes at der et mer\nn\u00e6rliggende og lettere \u00e5 knyttet deres integrering av b\u00e6rekraftig utvikling til produktene, da\nproduktene de fremstiller er milj\u00f8vennlige produkter. Da SC som operer i en finansiell\nbransje knyttes ikke det milj\u00f8vennlige aspektet direkte til produktet og fokuset for arbeidet\nfaller p\u00e5 andre deler av virksomheten.\nNZ og SC CSR arbeid har begge utgangspunkt i en god og velutviklet CG. De er avhengig av\nen god dialog med interessenter og et godt system. NZ har kommet lenger i prosessen ved\nutvikling av sitt ledelses og implementeringssystem. Dette bunner mest i forventinger og\npress fra samfunn, i tillegg til deres \u00f8nske om \u00e5 forandre verden ved \u00e5 l\u00f8se menneske skapte\nproblemer som klimaforandring, fattigdom og forurensing gjennom sine aktiviteter og\nprodukter. De tenker utenfor boksen og er ekstremt opptatt av \u00e5 spotte nye CSR bevegelser.\nHos SC er det stadig ikke s\u00e5 mye produktbasert fokus n\u00e5r det gjelder deres arbeid med CSR,\nhvilket kan v\u00e6re en fremtidig m\u00e5lsetning for dem. De har en god kultur og et godt\nengasjement, men implementeringsmodellen er ikke like klar. Man f\u00e5r ikke ett like godt\ninnblikk i hvordan de arbeider med \u00e5 f\u00e5 implementert sine aktiviteter i forretningen og p\u00e5\nhvilken m\u00e5te de utvikler seg. P\u00e5 det punktet er NZ tydelige og det er nok derfor de er s\u00e5\ndyktige til det de gj\u00f8r. \"Best of class\" er en tittel de virkelig har arbeidet for. De har fokusert\np\u00e5 samfunnsansvarlighet og det \u00e5 v\u00e6re en del av l\u00f8sningen og ikke problemet. Over tid har\ndet visst en enorm verdiskapning i sitt trinnvise arbeid. NZ b\u00f8r oppfattes som en\ninspirasjonskilde til \u00e5 se at det nytter og ta ansvar for sine aktiviteter og bidra til forandring.\nDet finnes ingen korrekt m\u00e5te \u00e5 bidra p\u00e5, men alle monner drar, og det er viktig at hver\nvirksomhet tilpasser sitt arbeid etter sin egen forretning og strategi.\nOver tid vil SC ha muligheten til \u00e5 bli et forbilde i den finansielle bransjen og skape mer\nforventinger og press p\u00e5 denne type virksomheter til \u00e5 bidra til forandringer. De har en solid\nplattform for sin CSR \u2013 politikk, som enkelt kan utvikles i takt med omgivelsene.\nSe Bilag, Modelloversikt, Modell 6; Forholdet mellom virksomhetskultur, identitet og image.\n134\n70\nKAPITTEL 8: RESULTAT AV CASEARBEID\nMine intervjuer, observasjoner og opplysninger av virksomheten har gitt meg mye ny viten.\nDa jeg f\u00f8rst startet avhandlingen var jeg helt sikker p\u00e5 at jeg hadde en case foran meg hvor\njeg skulle arbeide med to virksomheter med helt forkjellig fokus p\u00e5 b\u00e6rekraft og\nsamfunnsansvarlighet, men der tok jeg litt feil. Virksomhetene befinner seg som sagt i to\nforskjellige bransjer og fremstiller derfor forskjellige varer og tjenester.\nMitt inntrykk f\u00f8r jeg gikk dypere inn i materialet var at NZ som allment kjent var i toppen n\u00e5r\ndet gjelder sitt arbeid med CSR og oppfattet SC som et selskap i den andre enden av skalaen.\nMen resultatet av min case har virkelig vist seg \u00e5 se litt annerledes ut en forventet. SimCorp\nligger slettes ikke i den andre enden av skalaen i forhold til NZ i sitt arbeid og rapportering av\nsosialt ansvarlige aktiviteter. Det eneste er at den allmenne oppfattningen av virksomheters\nCSR ofte faller innenfor arbeidet rundt milj\u00f8, og ta del i og p\u00e5virke milj\u00f8problemer og\npolitikk. Men det er s\u00e5 mye mer. Grunnlaget for at SC er en virksomhet som man forbinner\nmed gr\u00f8nne regnskaper er nok mest fordi de ikke er i en bransje hvor forventingene og presse\nfra omgivelsene er like store som hos NZ. Deres hj\u00f8rnestein i CSR har v\u00e6rt CG, hvilket ogs\u00e5\nvar Novo Nordisk f\u00f8rste fokus p\u00e5 1930 tallet og som har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utvikle videre kultur i\nhele Novo gruppen. Alle virksomheten m\u00e5 starte et sted og for NZ har det v\u00e6rt en mer\nglidende og forventet overgang i forhold til fokus p\u00e5 milj\u00f8 og samfunn ved deres produksjon.\nForventingene har v\u00e6rt h\u00f8yere og med deres positive arbeid og gr\u00f8nne profil skapes det\nvidere nye forventinger til virksomhetens langsiktige forretningsstrategi. Med forventinger og\nettersp\u00f8rsel utvikles nye strategier og SC har helt klart muligheten til \u00e5 v\u00e6re blant de fremste i\nsin bransje n\u00e5r forventingene fra omgivelsene og stakeholders stadig \u00f8ker som en del av\nverdens utvikling fortsetter. De forskjellige virksomheten vil arbeide etter ettersp\u00f8rselen fra\nstakeholders og jobbe for \u00e5 tilfredsstille alle p\u00e5 lang sikt gjennom god dialog, kontinuerlig\nutvikling og engasjement.\n71\nKAPITTEL 9: KONKLUSJON & FREMTIDSUTSIKTER\nForm\u00e5let med min avhandling var \u00e5 unders\u00f8ke anvendelse av strategisk Corporate Social\nResponsibility gjennom casestudie, og p\u00e5 bakgrunn av dette se p\u00e5 synergien mellom\nvirksomhetens strategi og CSR\u2013aktiviteter. Litteraturen som er belyst viser at CSR som\nkonsept har forandret seg ganske drastisk de siste ti\u00e5rene fra \u00e5 kun omhandle en forsikring om\ngodt rykte og brand verdi, til \u00e5 bli et viktig element i virksomhetens langtids\nkonkurranseinvestering. Interessenters interesse i CSR har utviklet seg i takt med tiden, og\nfokus p\u00e5 milj\u00f8 og samfunn. Basert p\u00e5 oppfattelsen om at CSR er verdsatt forskjellig av ulike\nvirksomheter og interessenter, viser denne empiriske analysen at det finnes en synergi mellom\nforretningsstrategi og CSR aktiviteter. Virksomheter gj\u00f8r mye for \u00e5 forbedre\nsamfunnsansvarligheten i sine aktiviteter, men produktiviteten og implementeringen kan\nforbedres. Avhengigheten mellom forretning og samfunn er ikke like klar for alle, men det\nblir stadig bedre.\nVirksomheter rapporterer om sin CSR\u2013aktiviteter og CSR\u2013performance som aldri f\u00f8r, men\nikke alle er like dyktig p\u00e5 implementeringen av CSR aktivitetene i kjerneforrentingen.\nNovozymes og SimCorp har arbeidet med b\u00e6redyktighet p\u00e5 forksjellig plan i mange \u00e5r. Men\nde har begge et felles m\u00e5l som inneb\u00e6rer er \u00e5 vise sin genuine interesse i ansvarlig\nforretningsdrift. Arbeidet rundt b\u00e6redyktighet og CSR har blitt tydeligere, og det virker som\nom det blir mer og mer akseptert at en virksomhet tenker langsiktig, ansvarlig og bredt for \u00e5\nskape suksess. Forventingene og ettersp\u00f8rsel fra omgivielsene p\u00e5virker virksomhetenes\nstrategi. Begge virksomhetene viser at de tror p\u00e5 det \u00e5 drive virksomhet uten kun \u00e5 fokusere\np\u00e5 profitt, men tenker langsiktig og fors\u00f8ker \u00e5 tilfredsstille alle stakeholders. P\u00e5 denne m\u00e5ten\nskapes det en synergi mellom CSR\u2013aktiviteter og forretningsstrategi.\nHos Novozymes viser deres implementerings modell hvordan ansvarligheten er med p\u00e5 \u00e5\nutvikle virksomhetens forretningsmodell. De setter seg lagsiktige m\u00e5l i samarbeid med\nNGOer for \u00e5 finne l\u00f8sninger p\u00e5 klimaproblemer og har p\u00e5 kun kort tid sett resultater.\nProsjekter har ogs\u00e5 vist at \u00e5 ta vare p\u00e5 milj\u00f8et skaper verdi for samfunn og virksomhet. De\nviser at det ikke er noen bunnlinje i sitt arbeid med \u00e5 v\u00e6re sosialt ansvarlige i sin forretning.\nVirksomhetens kultur har for noen blitt oppfattet som et religi\u00f8st samfunn fordi Novo-\u00e5nden\nog verdiene s\u00e5 tydelig og systematisk kommer til uttrykk i hver enkelt medarbeider. Fokuset\nhar skapt et godt omd\u00f8mme og virksomheten har blitt en ekstrems attraktiv arbeidsplass p\u00e5\ngrunn av sitt sterke verdisett. De bruker ditt sterke verdisett til \u00e5 ta stilling til daglige\nproblemstillinger og hvordan de kan spille en rolle i \u00e5 begrense klimaforandringer eller stanse\n72\ndiabetesepidemien. Mennesker som arbeider i Novozymes har sterke holdninger og vil gjerne\narbeide et sted som avspeiler deres egen personlighet. Novozymes arbeider etter en\noverbevisning om hva som er riktig. Ansvarlighet har v\u00e6rt kjernen av virksomheten helt siden\nden ble etablert, hvor utgangspunktet l\u00e5 i fokus p\u00e5 medarbeiderne og er den f\u00f8rste\nvirksomheten som overhode fikk en milj\u00f8politikk p\u00e5 70-tallet.\nSimCorp har ikke en like sterk implementerings modell, dog setter de ogs\u00e5 langsiktige m\u00e5l for\nsin CSR\u2013politikk, som viser resultater p\u00e5 bunnlinjen. Virksomhet CSR fokus har en annen\ninngangsvinkel og er stadig CG \u2013 basert. Dere engasjement er fortsatt lite utviklet i forhold til\nprodukt, men de har et godt fundament \u00e5 bygge videre p\u00e5. SimCorp har muligheten til \u00e5\nutvikle sitt CSR fokus, dog skal de gj\u00f8re det uavhengig av ettersp\u00f8rsel og forventinger p\u00e5\nmarkedet. I likhet med Novozymes har de en sterk kultur og verdisett, hvilket gj\u00f8r dem\nkompetente til \u00e5 angripe flere samfunnsansvarlige utfordringer i forhold til sine aktiviteter.\nSimCorp er i h\u00f8y grad engasjert i \u00e5 opptre passende og foretaksomt i alt de fortar seg, og\nsikter ogs\u00e5 mot \u00e5 reduserer sin milj\u00f8messige innvirkning i respekt for omgivelsene. For\nSimCorp handler CSR for det meste om \u00e5 tilfredsstille kunde, medarbeidere og aksjon\u00e6rer.\nDet etiske og moralske perspektiv i forretningen er det viktigste hos SimCorp. Deres CG\nforteller noe om hvordan de \u00f8nsker \u00e5 drive forretning, og bli oppfattet utad. Medarbeiderne er\nmed p\u00e5 \u00e5 forme selskapets verdier, verdier de gjenkjenner seg i. Den viktigste verdien er\nforetningsintegritet, at selskapet har god arbeidsetikk, og at man er \u00e6rlig og viser integritet.\nDa det er verdier basert p\u00e5 medarbeiderne gir det et innblikk i hvordan virksomheten er\noppbygd. For virksomheten er det et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 opptrer som en ansvarlig borger, handle\nmed respekt for omgivelsene, hvilket er en integrert del av SimCorp, og noe de alltid har\npraktisert i virksomheten. Helhetlig vil SimCorp i fremtiden sikte p\u00e5 \u00e5 opprettholde og\nforbedre sine profesjonelle forhold med interne og eksterne interessenter basert p\u00e5 gjensidig\nrespekt for hverandre og omgivelsene.\nVirksomhetene er en del av l\u00f8sningen p\u00e5 mange av utfordringene verden st\u00e5r ovenfor i dag,\nde m\u00e5 ikke bare oppfattes som en del av problemet . Det sosiale ansvaret er ikke noe\nfilantropisk som virksomhetene arbeider med n\u00e5r de har god tid, men de integrer sitt arbeid\nsom en del av sin forretning. Selskaper som har en god strategisk fremgangm\u00e5te kan lettere\nlinke sin CSR performance til finansiell performance og langsiktig verditilf\u00f8rsel. Strategisk\nCSR er en kilde til stor sosial progresjon, da forretninger bruker ressurser, ekspertise og\ninnsikt i aktiviteter som gagner samfunnet i tillegg til virksomheten\nGjennom casearbeid i virksomhetene har b\u00e5de SimCorp og Novozymes vist at de brenner for\nideen om at de kan bli mer suksessfulle hvis de tar sin del av ansvaret i samfunnet de jobber i.\n73\nDe involverer sine medarbeidere i en reise som vil sikre fremtiden. Selskapene viser en\ntilfredsstillelse i \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 drive en tendens som kan skape en bedre verden \u00e5 leve i for\nden fremtidige generasjon enn den vi lever i dag.\nDet finnes ikke mange grenser for virksomheters sosiale ansvar, det utvikler seg hele tiden,\nfra dag til dag. Dialogen med interessenter er vesentlig s\u00e5 man kan forst\u00e5 hvilke forventninger\nsom stilles til virksomhetene fra omgivelsene de operer i.\nDialogen med interessenter har i stor grad v\u00e6rt konserndirekt\u00f8renes ansvar. Deres forst\u00e5else\nfor kultur og sans for kommunikasjon er definitivt et av de viktigste redskapene i utviklingen\nav interessentrelasjoner, og er \u00e5rsaken til at virksomhetene skaper et godt image. Det er ikke\nkun NGOer og kritikere som er viktige \u00e5 kommunisere med, men en fortl\u00f8pende dialog og\ninvolvering med dem skaper en bedre og bredere utvikling av m\u00e5lsetninger, produkter og\ntjenester. Gjennom trendspotting i virksomhetene \u00f8kes effektiviteten i \u00e5 spotte kritiske\npunkter som vurderes og dersom det er n\u00f8dvendig blir en del av virksomhetens fremtidige\nstrategi, f\u00f8r det i s\u00e5 fall kan f\u00e5 en negativ og kritisk utvikling for virksomheten.\nInteressentrelasjoner er et n\u00f8kkelord med tanke p\u00e5 verdiskapelse ved sosial ansvarlighet, det\ner ekstremt viktig for fremtidig drift og overlevelse. Dersom man ikke holder tett kontakt med\nsine omgivelse kan det hurtig gi negativt utslag, da reaksjonstiden p\u00e5 \u00e5 forklare og rette opp i\nkritiske sider ved sin forretning kan koste enormt.\nVirksomhetenes rolle er som et brikke i et puslespill med mange andre brikker der dialog p\u00e5\nkryss og tvers innad i virksomheten og utenfor er n\u00f8kkelen. Man innleder samarbeid med\nfiender, kritiker og konkurrenter for \u00e5 bidra positivt i samfunnsutviklingen. Synergien mellom\nCSR \u2013 aktiviteter og forretningsstrategi kommer til \u00e5 v\u00e6re en vesentlig faktor i fremtidens\nforretningsmodell for virksomheter. M\u00f8te mellom forskjellige kulturer vil bidra og inspirere\ntil \u00e5 skape nye produkter og muligheter, og jeg tror det ikke vil g\u00e5 mange \u00e5rene f\u00f8r det blir\nnaturlig \u00e5 se at konkurrenter g\u00e5r sammen om \u00e5 sikre ansvarlig forretning.\n74\nEierskap Novozymes\nNovozymes' A-aksje kapital eies av holdingselskapet Novo A/S, som eies av Novo Nordisk\nFonden. Novo A/S eier utover dette 5.826.280 B-aksjer, hvilket giver Novo A/S 25,5% av den\nsamlede aksjekapital og 70,1% av stemmerne i Novozymes A/S\n84\nEierskap SimCorp\nFigur: Organisasjonen SimCorp og hovedkvarter.\n85\nKilde: \u00c5rsrapporten 2010.\nBestyrelsen i SimCorp A/S\nSom beskrevet i selskapets organisasjonsbeskrivelse er bestyrelsen sammensatt av mellom tre\nog seks medlemmer valgt av selskapets aksjon\u00e6rer i tilegg til medlemmer valgt ved og av\nSimCorp A/S ansatte. Styre best\u00e5r for tiden av fire medlemmer valgt av aksjon\u00e6rer og to\nmedlemmer valgt av ansatte. Alle aksjon\u00e6r \u2013 valgte styremedlemmer er oppfattet som\nuavhengige, hvorved de to ansatt \u2013 valgte ikke er det p\u00e5 bakgrunn av deres stilling i SimCorp.\nMedlemmer av SimCorps bestyrelse er valgt en gang i \u00e5ret. Komposisjonen av bestyrelsen\nforsikrer dens mulighet til \u00e5 handle som en effektiv, visjons \u2013 og resultatorientert\ndialogpartner for SimCorps Direksjon, uavhengig av spesielle interesser, p\u00e5 samme m\u00e5te som\nde reflekterer mangfold i termer som alder og internasjonal erfaring i tillegg til flere andre\nkarakteristikker.\n86\nMedarbeidere SimCorp A/S\nKilde: www.simcorp.com\n4. Rapporteringsstandarder og prinsipper\nThe UN Global Compact's ten principles in the areas of human rights, labour, the\nenvironment and anti-corruption enjoy universal consensus and are derived from:\n\u2022 The Universal Declaration of Human Rights\n\u2022 The International Labour Organization's Declaration on Fundamental Principles and\nRights at Work\n\u2022 The Rio Declaration on Environment and Development\n\u2022 The United Nations Convention Against Corruption\nThe UN Global Compact asks companies to embrace, support and enact, within their sphere\nof influence, a set of core values in the areas of human rights, labour standards, the\nenvironment and anti-corruption:\nHuman Rights\n\u2022 Principle 1: Businesses should support and respect the protection of internationally\nproclaimed human rights; and\n\u2022 Principle 2: make sure that they are not complicit in human rights abuses.\nLabour\n\u2022 Principle 3: Businesses should uphold the freedom of association and the effective\nrecognition of the right to collective bargaining;\n\u2022 Principle 4: the elimination of all forms of forced and compulsory labour;\n\u2022 Principle 5: the effective abolition of child labour; and\n\u2022 Principle 6: the elimination of discrimination in respect of employment and\noccupation.\nEnvironment\n\u2022 Principle 7: Businesses should support a precautionary approach to environmental\nchallenges;\n87\nPrinciple 8: undertake initiatives to promote greater environmental responsibility; and\nPrinciple 9: encourage the development and diffusion of environmentally friendly\ntechnologies.\nAnti-Corruption\n\u2022 Principle 10: Businesses should work against corruption in all its forms, including\nextortion and bribery.\n\u2022\n\u2022\nKilde: http://www.unglobalcompact.org/AboutTheGC/TheTenPrinciples\nGRI \u2013 Global Reporting Initiativ\nGlobal Reporting Initiativ er en organisasjon som er forgjengere for utviklingen av verdens\nmest brukte rammeverk b\u00e6rekraftighetsrapporter og er engasjert i kontinuerlig forbedring og\nverdensomspennende anvendelse.\nFor \u00e5 kunne forsikre seg om den h\u00f8yeste grad av teknisk kvalitet, p\u00e5litelighet og relevans er\nrammeverket utviklet gjennom en kontinuerlig s\u00f8ke prosess med deltakere fra virkesomheter,\nsamfunn, arbeidere og profesjonelle institusjoner verden over.\nRammeverket for rapportering fastsetter prinsipper og indikatorer som organisasjonen kan\nanvende for \u00e5 m\u00e5le og rapportere sine \u00f8konomiske, milj\u00f8messige og sosiale performance.\nHj\u00f8rnesteinen til rammeveket er Sustainability Reporting Guidlines. Den tredje versjonen av\nretningslinjene er kjent som G3 Guidelines og ble publisert i 2006135. Andre komponenter i\nrammverket inkluderer Sector Supplements136 og National Annexes137.\n4 Intervjuer\nIntervju med Novozymes AS , Claus Frier\nNovozymes:\n- Deres virksomhet er jo \u00e5 en m\u00e5te det \"praktiske skole eksempelet\" p\u00e5 hvordan man kan\nkombinerer business strategi med CSR strategi. Dere er et positive eksempel p\u00e5 at det lar\nseg gj\u00f8re, og et forblide for mange andre virksomheter.\n- Sp\u00f8rsm\u00e5lene lyder p\u00e5 bakgrunn av dette:\n1. Hvor er selskapet i dag sett i lyset av CSR?\nVankelig \u00e5 sette en direkte pekepinn p\u00e5 hvor vi er, men vi har arbeidet med\nb\u00e6rekraftig utvikling i over 20 \u00e5r og hele tiden fremme i skoen, s\u00e5 anser oss selv\ntil \u00e5 v\u00e6re en virksomhet som er blant de fremste og hele tiden f\u00f8lger utviklingen\nog tilfredstiller ettersp\u00f8rselen fra samfunnet. Det er flere stadier i arbeidet med\nCSR. Vi startet p\u00e5 \u00e5 utvikle et godt ledelsessystem deretter kom vi in i\ncomplience trinnet videre fokuserer men p\u00e5 hvordan man skal implementere og\ndet er her vi befinner oss n\u00e5. Det neste trinnet er \u00e5 m\u00e5le effekten og profitten p\u00e5\narbeidet og vi er i gang med \u00e5 utvikle et m\u00e5lesystem, men det er vanskelig og vil ta\ntid.\n2. Hvorfor bekymerer dere som virksomhet dere for CSR?\na. Spilleregler i bransjen? Nye forhold i forhold til konkurransesituasjon?\nI v\u00e5r bransje er det et naturlig fokus p\u00e5 b\u00e6rekraftighet, da v\u00e5re produkter\nomhandler det \u00e5 v\u00e6re opptatt av mij\u00f8 og samfunn. Det er innbygget milj\u00f8 i\nenzymene og produktene b\u00e6res av milj\u00f8et. Det er videre etisk moralsk riktig. Det\nviser en link til bunnlinjen. Det er utfordringer i verden som virksomheter m\u00e5 ta\nstilling til og man har mulighet til \u00e5 bruker forretningen til \u00e5 bli en del av\n\"l\u00f8sningen\". Ved \u00e5 utvikle et bedre produkt har Novozymes mulighet til \u00e5 v\u00e6re\nmed p\u00e5 \u00e5 forbedre klima. Det er mange indirekte effekter ved \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5\nb\u00e6rekraftig utvikling.\nb. Lang siktig perspektiv?\nVi fokuserer hele tiden p\u00e5 langsiktig virksning og verdiskapning av v\u00e5rt arbeid, for\nb\u00e5de samfunn og egen virksomhet.\nc. Ta p\u00e5 seg omkostning for \u00e5 redusere risiko for enda st\u00f8rre omkostning senere?\nLangsiktig perspektiv?\nVi fokuserer ikke p\u00e5 omkostningene ved arbeide da verdien av det vi gj\u00f8r er st\u00f8rre\nen ressursene vi putter i arbeidet. Vi ser virkningen av arbeidet.\nd. P\u00e5 hvilken m\u00e5te blir dere bedre stillet?\nKonkurransemessig blir vi bedre stillet, i tillegg til at vi tilfredstiller ettersp\u00f8rsel\nfra interessenter og kundegruppe. Det er image skapende og vi lever opp til v\u00e5rt\nrykte som virksomhet.\ne. Er dere aktivt med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke tilgjengelige ressurser i samfunnet? P\u00e5 hvilken m\u00e5te?\nVi f\u00f8ler at vi gjennom v\u00e5rt fokus p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re blant de beste p\u00e5 omr\u00e5det viser at det\nnytter \u00e5 gj\u00f8re en forskjell og skape verdi for samfunnet samtidig som det skaper\nverdi for v\u00e5r egen virksomhet.\nf. Anvender dere CSR som en differensierings strategi i forhold til konkurrenter? P\u00e5\nhvilken m\u00e5te skaper det konkurransefordeler?\nB\u00e6rekraftighet er en del av v\u00e5r strategi, men vi fokuserer ikke p\u00e5 det fordi det er\nkonkurransefremmende, men fordi det er en del av v\u00e5r visjon og virksomhetens\nverdi. Det at det skaper konkurransefordel er kun en ekstra positiv benefit det f\u00f8rer\nmed seg\ng. P\u00e5 hvilken m\u00e5te \u00f8ker deres CSR fokus oppfattelsen av produktets verdi?\nDet er en naturlig del av v\u00e5res produkt, s\u00e5 det er ogs\u00e5 forventet at vi fokuserer p\u00e5\ndet. Og jeg mener det kun har en positiv effekt p\u00e5 v\u00e5res produkters verdi.\n3. Hvor oppst\u00e5r problemene for eller rundt emne, og hvor befinner de seg?\nVi har aldri opplevd store problemer rundt v\u00e5rt arbeid, men det er ressurskrevende.\nMen da virksomheten v\u00e5r er s\u00e5 rutinerte i sitt arbeid er det vanskelig \u00e5 beskrive\neksakt hvor det oppst\u00e5r problemer....\n4. Konkrete aktiviteter dere foretar dere?:\nNovozymes er veldig opptatt av at man menneskerettigheter, minske CO2 utslipp\nog det siste nye store er bekjempelse av korrupsjon.\n5. Muligheter for hva virksomheten kan gj\u00f8re?\nDet er utallige muligheter for alle virksomheter, det viktigste er \u00e5 spotte trendene\n89\nog se hvordan man selv kan gj\u00f8r det om til muligheter for sin egen virksomheter.\n6. Konkrete bunnlinje effekter; hvorfor arbeide med det CSR, hva tilf\u00f8rer det av effekter\nog verdi?\nHmmm...den konkrete effekten er vanskelig \u00e5 m\u00e5le, men virksomheten h\u00e5per \u00e5\nskape verdi for samfunn og virksomhet gjennom sitt arbeid. Skape shareholder\nvalue.\n7. Hvordan er interessen?\nDet er stor interesse. I v\u00e5r bransje forventes det p\u00e5 bakgrunn av produktene vi\nfremstiller.\n8. Hvem er interessentene?\nHovedsaklig kunder, investorer og aksjon\u00e6rer.\n9. Hvordan m\u00e5ler dere effekten av deres innsats?\nVi har nettopp g\u00e5tt i gang med \u00e5 utvikle en modell for m\u00e5ling av v\u00e5r innsats.\nModellen skal g\u00e5r p\u00e5 cost/benfit, risk/oppertunity.\nStrategisk anvendelse\nForebyggende aktiviteter?\n1. Hvilke forbyggende aktiviteter tar dere for dere?\nVi starter forebyggende arbeid, lager et set up, s\u00e5 starter vi det presise arbeidet og\ndanner nye aktiviteter.\n2. Har det effekt p\u00e5 samfunns\u00f8konomisk tap?\na. P\u00e5 hvilken m\u00e5te?\nNedbringe negative eksternaliteter , som eksempelvis korrupsjon og bestikkelse.\n3. Har det v\u00e6rt fokus p\u00e5 CSR med tanke p\u00e5 \u00e5 nedbringe risiko fra utefrakommende\ninngrep? P\u00e5 hvilken m\u00e5te?\nTidligere var det nok det, men ikke s\u00e5 mye da det har v\u00e6rt en del av v\u00e5r\nvirksomhet over s\u00e5 lang tid. Men vi ser hele tiden p\u00e5 risiko i forhold til muligheter\n(effekt \u2013 modell). Arbeid med CSR blir mer og mer tydelig og forventes fra\nomverden.\n4. Hvordan beregner dere gevinst? Tegn p\u00e5 langsiktig gevinst ved forbyggende aktiviteter?\nSom sagt tidligere er det ekstremt vanskelig \u00e5 m\u00e5le en bestemt effekt, men vi\npr\u00f8ver kontinuerlig \u00e5 finne et m\u00e5l for dem, det er sv\u00e6rt.\nVi er jo i gang med en cost/benefit, risk/oppertunity modell som forh\u00e5pentligvis\nskal gi oss en pekepinn p\u00e5 effekten og effekten p\u00e5 forventingene. Dette er veldig\nvanskelig. Det er en systemoppbygning som tar tid. Viktig at ledelsesystemet er en\ndel av arbeidet.\n5. Problemer ved CSR fokus som forbyggende tiltak? Vinning?\nOppfatningen av at en midlertidig innvirkning har en permanent effekt p\u00e5 langtids\nlikevekten . Porter og Kramer ser p\u00e5 dette som et problem, i det de skriver at ledere\n\u00f8kende ser p\u00e5 seg selv som i en ikke-vinnings situasjon , fanget mellom kritikeres\nettersp\u00f8rsel etter h\u00f8yere niv\u00e5 av CSR og investors s\u00f8ken etter ub\u00f8yelige press etter\n\u00e5 maksimerer kort tids gevinst. \u00c5 gi mer gir ikke sikkerhet til kritikere \u2013 jo mer\nvirksomhetene donerer jo mer forventes av dem. Dette er viktig og overveie.\n90\nVirksomheter b\u00f8r fors\u00f8ke \u00e5 nedbringe negative eksternaliteter og dermed unng\u00e5\ninngrep fra omgivelsene. Med de b\u00f8r ikke gj\u00f8re det s\u00e5fremt deres strategi medf\u00f8rer\nbedre vilk\u00e5r for sine konkurrenter, egen innsats vil da ha forsvinnende liten\nbetydning da konkurrenter ikke f\u00f8lger. Regulering er her n\u00f8dvendig.\nPR & Goodwill aktiviteter?\n6. F\u00f8ler dere som virksomhet at en sterk CSR profil gj\u00f8r det lettere for dere \u00e5 tiltrekke\nmedarbeidere, kunder og komme inn p\u00e5 nye markeder?\na. P\u00e5 hvilken m\u00e5te?\nDet er absolutt image skapende\n7. P\u00e5 hvilken m\u00e5te er CSR aktiviteter image skapende hos dere? Hvordan p\u00e5virker det\ninteressenter?\nGrunn? Hmmm....SRI- vi blir ogs\u00e5 ratet og p\u00e5 gjennom rating blir vi sammenlignet\nmed andre selskaper i bransjen. God rating skaper interesse hos interessenter.\n8. Hvordan ser du sammenhengen mellom CSR aktivitet og markedsf\u00f8ring?\na. Effekten? Troverdighet?\nDersom man er h\u00f8y ratet gir det et inntrykk av \u00e5 v\u00e6re \"best in class\", hvilket er\npositivt, skaper troverdighet og god omtale\nb. Substitusjonsforhold markedsf\u00f8ring og donasjoner? PR?\nKan se p\u00e5 det som \"gratis markedsf\u00f8ring\" dersom man f\u00e5r god omtale i mediene\ngjennom sitt daglige arbeid og fokus p\u00e5 b\u00e6redyktighet.\nc. Er det mulig \u00e5 forbedre image gjennom sosial ansvarlig innstilling? P\u00e5 hvilken\nm\u00e5te?\nDet er n\u00f8dt til \u00e5 v\u00f8re interesse for det der ute. Vi gj\u00f8re det ikke s\u00e5 aktivt da vi\nfokusere mer p\u00e5 \"pull\" fremfor \"push\" strategi. Vi h\u00e5per at interessenter trekker\ndet til seg informasjon og v\u00e5rt m\u00e5l er ikke \u00e5 dytte det p\u00e5 noen.\n9. Har filantropiske aktiviteter mulighet for \u00e5 back-fire p\u00e5 virksomheten? P\u00e5 hvilken m\u00e5te?\n- Det kan v\u00e6re kyniske innstillinger rundt markedsf\u00f8ring som kan gi mer fokus p\u00e5\ndet \"glossy\" rundt CSR enn det \u00e5 faktisk det \u00e5 v\u00e6re samfunnsansvarlig virksomhet.\nRessurs skapende aktiviteter?\n10. Hvorfor er CSR fokuset viktig?\nFor oss er det viktig fordi omgivelsene forventer det av oss. Virksomheter m\u00e5 vise\nat de tar ansvar for milj\u00f8et gjennom sine aktiviteter. Alle har et ansvar til \u00e5 bidra.\nDet medf\u00f8rer kun positive effekter for v\u00e5r virksomhet og for samfunn og milj\u00f8 ved\n\u00e5 fokusere p\u00e5 CSR.\n11. Hva skaper det av verdi for virksomheten?\nMan tiltrekker seg nye og gode kompetente medarbeidere.\nSkaper muligheter for produktutvikling som vil gi fremsiktig verdi for\nvirksomheten og milj\u00f8et. Skaper muligheter for markedsutvikling, nye markeder.\n\u00d8kt interesse og omtale fra omverden, kunder og interessenter osv.\n12. hvordan kommer dere frem til aktiviteter i virksomheten som skaper muligheter for\nvirksomheten og i tillegg har positiv effekt p\u00e5 samfunnet?\nDet skaper forbedreing av forretningsmuligheter gjennom CSR og nye markeder\ngjennom utvikling av nye produkter\n91\na. Hvordan g\u00e5r dere frem for \u00e5 f\u00e5 satt det ut i virkeligheten?\nI NZ har vi opprettet en egen Sustainability Development avdeling som hele tiden\ner fremme i skoen for \u00e5 spotte nye trender i samfunnet. De formidler sitt arbeid\nvidere til Sustainability Development Board, som igjen har som oppgave \u00e5\nbehandle den nye informasjonen. De overveier hvilke tiltak som skal\nimplementeres og delegeres ut i riktig avdeling i organisasjonen. De f\u00e5r f\u00f8rst\ninnsikt i hva som m\u00e5 gj\u00f8res og hvilke verkt\u00f8y, kunnskap man beh\u00f8ver og hvor i\nvirksomheten det h\u00f8rer hjemme Videre henvender de seg til den avdelingen i\nvirksomheten hvor det nye prinsipp naturlig vil v\u00e6re en del av deres arbeid. De\nbestemte avdelingene i virksomhetene behandler emnene og arbeider videre med\nimplementering av de nye trendsene i sin del av organisasjonen. Avdelingenes\njobb videre er \u00e5 f\u00e5 frem de nye den nye viten og arbeidsmetode til sine\ninteressenter. P\u00e5 denne m\u00e5te skaper de verdi for virksomheten og samfunn via\nCSR. P\u00e5 denne m\u00e5ten implementer de det direkte i virksomhetens forretning\nb. Har dere erfart et Free-rider problem ved \u00e5 bygge opp ressurser?\nForbedringene kun vil komme virksomheter som befinner seg i omr\u00e5det til gagn.\nVirksomheter kan ogs\u00e5 fjerne problemer ved \u00e5 dele utgiftene med konkurrentene.\nFirmaer som er markedsledere vil definitivt f\u00e5 de st\u00f8rste gevinstene. Dersom\nvirksomhetens filantropi er tett knyttet til deres unike strategi vil virksomheten f\u00e5\nden st\u00f8rste gevinsten. Og virksomheten vil f\u00e5 st\u00f8rst gevinst p\u00e5 grunn av PR\nverdien av tiltaket.\n13. Hvordan linker dere virksomhetens strategi opp mot CSR og samfunnsansvar?\n- Ja det vil jeg si, men p\u00e5 flere forskjellige m\u00e5ter. Det finnes helt klart en kobling. Det\nfinnes helt klart en link eller vill ei vikke gj\u00f8re det. Det er viktig i starten at man\nutvikler et godt ledelsessystem complience integrasjon og til slutt profitt.\n14. Er dette en vanskelig prosess?\n- For oss har det v\u00e6rt en naturlig prosess, men kan se at det er mer problematisk i\nandre bransjer en v\u00e5r egen. Man er n\u00f8dt til \u00e5 finne sitt fokus og hvordan man gjennom\nsine aktiviteter kan bidra til \u00e5 skape et bedre samfunn og p\u00e5virke omgivelsene p\u00e5 en\npositiv m\u00e5te gjennom sitt arbeid\n15. Hvordan m\u00e5ler dere effekten av den?\n- Som tidligere nevnt er det veldig vanskelig \u00e5 m\u00e5le effekt. Men man f\u00e5r ett inntykk\ngjennom ratingen virksomheten oppn\u00e5r. I f\u00e5r man en oppfattelse av effekt gjennom\nomtale og ikke minst interesse fra omverden, aksjon\u00e6rer, kunder og interessenter.\n- For oss er det verdi og effekt i seg selv at vi ser at v\u00e5rt produkt forbedrer milj\u00f8et.\nIntervju med SimCorp AS , Rikke Dalager\nSimCorp:\n- SimCorp er en virksomhet som kan karakteriseres som en som ikke er 100% sikker p\u00e5\nhvordan arbeidet de skal arbeide med CSR:\n1. Hva er deres ide bak arbeid med CSR?\nFokus p\u00e5 CSR er ikke nytt for SimCorp som virksomhet. Selv om de jobber i en\nbransje hvor det ikke er s\u00e5 h\u00f8y fokus og ettersp\u00f8rsel etter emner har de helt siden\nde etablerte seg i 1971 fokusert p\u00e5 Corporate Governance. De var selv med og\nutvikle N\u00f8rreby utvalget og blant de f\u00f8rste som satt fokus p\u00e5 CG i virksomheten.\n2. Hvorfor bekymrer dere som virksomhet dere for CSR?\na. Spilleregler i bransjen? Nye forhold i forhold til konkurransesituasjon?\n- Det etisk og moralske perspektivet et det viktigste. Man skal opptrer transparente og\ngi interessenter full tilgang til all informasjon de m\u00e5tte \u00f8nske. N\u00e5r det gjelder\nkonkurranseforhold er det litt vanskelig \u00e5 se utfallet i denne bransjen, da det er en\nbransje som enda ikke har like stort fokus p\u00e5 CSR som andre. Det er mindre press fra\nomgivelsene.\nb. Lang siktig perspektiv?\n- Virksomheten fokuserer hovedsakelig langsiktig. N\u00e5r det gjelder v\u00e5re\nkundeforhold er vi ekstremt opptatt av \u00e5 opprettholde og skape lojalitet over tid,\nog vi er ogs\u00e5 meget opptatt av \u00e5 kunne st\u00e5 for det vi gj\u00f8r. Det er viktig for oss at\nvi p\u00e5 den langsiktige bane \u00e5 drive en etisk og moralsk riktig forretning, hvilket\nskaper verdi over tid.\n94\nc. Ta p\u00e5 seg omkostning for \u00e5 redusere risiko for enda st\u00f8rre omkostning\nsenere? Langsiktig perspektiv?\n- Ved \u00e5 hele tiden fokuset p\u00e5 etisk og moralsk riktig forretning minsker vi\nrisikoen for en senere omkostning. V\u00e5r forretning fokuserer langsiktig og vi\ntenker hele tiden fremover.\nd. P\u00e5 hvilken m\u00e5te blir dere bedre stillet?\n- Vi f\u00e5r et godt samhold i forretningen. De viktigste grunnverdiene for oss er\nat det er god trivsel blant medarbeiderne. De skal behandles godt og ikke\noppleve stress og ubehag p\u00e5 jobben. Bedre trivsel f\u00f8rer til at det sosial og\nfaglige kompetansen \u00f8ker hvilket vil skape verdi for dem selv og\nvirksomheten.\ne. Er dere aktivt med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke tilgjengelige ressurser i samfunnet? P\u00e5\nhvilken m\u00e5te?\n- Gjennom v\u00e5r forretningsintegritet blir vi oppfattet som en god virksomhet \u00e5\narbeide i. Det \u00e5 vise at man er et selskap med god arbeids og forretningsetikk\ngj\u00f8re arbeidsplassen attraktiv og vi tiltrekker oss god og kvalifisert\narbeidskraft.\nf. Anvender dere CSR som en differensierings strategi i forhold til\nkonkurrenter? P\u00e5 hvilken m\u00e5te skaper det konkurransefordeler?\n- Ikke bevisst. Da det ikke er mye press fra omgivelsene i v\u00e5r bransje og v\u00e5res\nprodukter ikke linker direkte til milj\u00f8 og samfunn merker vi ikke at v\u00e5rt arbeid\nskaper direkte konkurransefordeler. Men ved \u00e5 tiltrekke seg markedets beste\nmedarbeidere vil det med tiden \u00f8ke konkurransefordelene. V\u00e5r virksomhets\nforretningsetikk har ogs\u00e5 \u00f8kt lojaliteten hos kunder, selv om vi er litt dyrere\nenn flere konkurrenter i bransjen merker vi at ettersp\u00f8rselen etter v\u00e5re\nprodukter er stor og kundene er lojale. Dette tyder p\u00e5 at vi opptrer riktig i\nforhold til omgivielse og samfunn og skaper attraktivitet rundt og\nkonkurransefordeler for v\u00e5r virksomhet.\ng. P\u00e5 hvilken m\u00e5te \u00f8ker deres CSR fokus oppfattelsen av produktets verdi?\n- Vi handler etisk og moralsk riktig og viser gjennomsiktighet i det vi gj\u00f8r.\nForretningsmetoden v\u00e5r er med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke ettersp\u00f8rselen etter produktet og\ndets verdi.\n3. Hva kan den i s\u00e5 fall v\u00e6re dersom den allerede ikke er fastsatt?\n- Kundelojaliteten viser tilfredshet om v\u00e5r forretningspolitikk og integritet, hvilket vi\nmener er med p\u00e5 \u00e5 skape verdi.\n4. Har selskapet vanskeligheter for \u00e5 finne likheter med CSR aktivitet og egen\nbusinesstrategi? P\u00e5 hvilken m\u00e5te?\n- V\u00e5r forretningsstrategi handler om det \u00e5 vise gjennomsiktighet. Det har ikke v\u00e6ret\nen vanskelig prosess for SimCorp og integrere sitt CSR fokus i forretnings\nstrategien. P\u00e5 bakgrunn av at selskapet er etablert p\u00e5 denne grunnleggende verdien.\nDersom man ikke er enige i deres verdier vil man heller ikke handle eller arbeide i\nvirksomheten.\n5. Hvilke konkrete aktiviteter kan SimCorp foreta seg?\n- opprettholde den gode dialog med interessenter og omgivelser\n95\n6. Hvilke konkrete effekter (p\u00e5 bunnlinjen) finnes det eller dukker opp ved arbeid med\nCSR\n- Konkrete effekter er vanskelig \u00e5 m\u00e5le. Men tilfredstilte, motiverte og engasjerte\nmedarbeidere er med p\u00e5 \u00e5 skape verdi til selskapet. De gir en ekstra innsats for at vi\nskal v\u00e6re helt fremme i utviklingen og handle p\u00e5 en etisk, gjennomsiktig m\u00e5te.\n7. Hvordan er interessen innad i virksomheten og utenfor i forhold til CSR?\n- Innad i virksomhetene er interessen stor og v\u00e5re medarbeidere og ansatte har selv v\u00e6rt\nmed p\u00e5 \u00e5 forme selskapets verdier og det er derfor verdier de gjenkjenner seg i. Det er\nenda ikke s\u00e5 mye fokus eller press rundt CSR i v\u00e5r bransje fra omgivelsene, men den\nblir stadig st\u00f8rre. Dog har vi merket at det har v\u00e6rt \u00f8kt interesse fra investorer om \u00e5 se\ndet \"gr\u00f8nne regnskap\" og p\u00e5 hvilken m\u00e5te virksomheten arbeider for \u00e5 skape verdi for\nsamfunnet. Det er viktig for dem \u00e5 kunne dokumenter sitt arbeid gjennom CG. og\ninvestorer er stadig mer fokuset p\u00e5 dette da det n\u00e5 er blitt mer fokus p\u00e5 SRI\n8. Hvem er interessentene?\n- Hovedsaklig Kunder, aksjon\u00e6rer og medarbeidere\nDet er ofte mange l\u00f8se emner n\u00e5r det gjelder CSR i virksomheter og det jeg \u00f8nsker \u00e5 forske\np\u00e5 et det om det er interesse for denne type arbeid i deres virksomhet og om effekten i\nbransjen i det hele tatt kan m\u00e5les.\nVidere hadde det v\u00e6rt spennende og diskutere SimCorp arbeid i forhold til konkrete\noppgaver.\nStrategisk anvendelse\nForebyggende aktiviteter?\n1. Hvilke forbyggende aktiviteter tar dere for dere?\nN\u00e5r det gjelder milj\u00f8 gj\u00f8r vi jo som alle andre virksomheter og sparer der vi kan.\nVi er opptatt av energisparing og ressurseffektive l\u00f8sninger som har en innvirkning\np\u00e5 milj\u00f8et.\n2. Har det effekt p\u00e5 samfunns\u00f8konomisk tap?\n- P\u00e5 hvilken m\u00e5te?\n- Vi vel si at det nedbringe negative eksternaliteter. Som produsent og leverand\u00f8r av\nfinansiell software har de ikke p\u00e5 samme m\u00e5te det \u00e5penlyse fokus p\u00e5 \u00e5 fokusere p\u00e5\nmilj\u00f8 og klima aspektet gjennom CSR. Fokuset hos SimCorp er \u00e5 v\u00e6re en virksomhet\nsom ikke knyttes til selskaper som driver uetisk oppf\u00f8rsel. De tar avstand og jobber\nstrekt i mot svindel og korrupsjon.\n3. Har det v\u00e6rt fokus p\u00e5 CSR med tanke p\u00e5 \u00e5 nedbringe risiko fra utefra kommende\ninngrep? P\u00e5 hvilken m\u00e5te?\nIkke s\u00e5 stor fokus i forhold til risiko fra utefra kommende. Men da vi er et\naksjeselskap notert p\u00e5 K\u00f8benhavns Fondsb\u00f8rs er vi n\u00f8dt til \u00e5 vise\ngjennomsiktighet om v\u00e5re handler og det ligger jo i produktet at dersom det skulle\nskje noe suspekt vil dette med sikkerhet blir oppdaget. I SimCorp fokusere vi\n100% p\u00e5 etisk handel og viser dette gjennom \u00e5 v\u00e6re transparente.\nVi har ogs\u00e5 god dialog med myndigheter og pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke\nlovkrav og politikker rundt emne, som nedbringer risiko.\n96\n4. Hvordan beregner dere gevinst? Tegn p\u00e5 langsiktig gevinst ved forbyggende\naktiviteter?\n- Det er vanskelig \u00e5 beregne gevinst. Men vi ser gevinst fra v\u00e5re aktiviteter i image og\naksjepris. Gjennom v\u00e5r gjennomsiktighet og transparens skaper vi verdi for SimCorp\nog interessentene v\u00e5re. Vi har ogs\u00e5 for ikke lenge siden mottatt en anerkjennelse for\nv\u00e5r \u00e5penhet og v\u00e5rt grundige og store fokus p\u00e5 Corporate Governance som vi\noppfatter som gevinst.\n5. Problemer ved CSR fokus som forbyggende tiltak? Vinning?\n- Ser ikke s\u00e5 store problemer ved det i v\u00e5r bransje. Men n\u00e5r fokuset p\u00e5 CSR blir st\u00f8rre\nvil forventingene \u00f8ke kontinuerlig. Man skal v\u00e6re dyktig for \u00e5 kunne tilfredsstille\nb\u00e5de omgivelser og aksjon\u00e6rer. Noen aksjon\u00e6rer har jo s\u00e5 klart et \u00f8nske om \u00e5\nmaksimere sin gevinst p\u00e5 kort tid, men det kan v\u00e6re vanskelig da CSR ofte ikke viser\neffekt og verdiskapning f\u00f8r over en lenger periode. Det er viktig og klare \u00e5 kombinerer\nog ta h\u00f8yde for alle aspekter og interessenter.\nPR & Goodwill aktiviteter?\n6. F\u00f8ler dere som virksomhet at en sterk CSR profil gj\u00f8r det lettere for dere \u00e5 tiltrekke\nmedarbeidere, kunder og komme inn p\u00e5 nye markeder?\na. P\u00e5 hvilken m\u00e5te?\nAbsolutt. Vi f\u00f8ler at v\u00e5rt arbeid med CSR og CG er et av de viktigste\ntrekkplastrene for \u00e5 tiltrekke kompetent og ettertraktet arbeidskraft.\nSimCorp har ogs\u00e5 vist at det er mulig \u00e5 tjene penger og allikevel v\u00e6re en ansvarlig\nvirksomhet. Det trenger ikke g\u00e5 p\u00e5 bekostning av hverandre.\n\u00c5penhet, \u00e6rlighet og gjennomsiktighet er et veldig viktig trekkplaster for\ninteressenter og investorer.\n7. P\u00e5 hvilken m\u00e5te er CSR aktiviteter image skapende hos dere? Hvordan p\u00e5virker det\ninteressenter?\nDet p\u00e5virker image kun positivt og skaper definitivt \u00f8kt ettersp\u00f8rsel og interesse\nfra interessenter.\n8. Hvordan ser du sammenhengen mellom CSR aktivitet og markedsf\u00f8ring?\na. Effekten? Troverdighet?\nDet er jo en sammenheng. Positiv omtale for sine aktiviteter i media er jo gratis\nmarkedsf\u00f8ring. Man lever opp til de interessentenes forventninger og det skaper\nverdi. \u00d8kt troverdighet til virksomheten skaper lojalitet i kundekretsen.\nb. Substitusjonsforhold markedsf\u00f8ring og donasjoner? PR?\n- Jeg tror nok ikke det vil v\u00e6re et substitutt til markedsf\u00f8ring i v\u00e5r bransje, men\ndet er helt klart positiv. PR for CSR er god og gratis PR.\nc. Er det mulig \u00e5 forbedre image gjennom sosial ansvarlig innstilling? P\u00e5 hvilken\nm\u00e5te?\n- Helt klart muligheter for det. Som virksomhet viser man at det er viktig \u00e5 ta en\naktiv del i omgivelsene og vise at man tar ansvar for sine forretningsaktiviteter.\nVed \u00e5 vise at man driver etisk riktig forretning vil man helt klart p\u00e5virke image\npositivt\n97\nRessurs skapende aktiviteter?\n9. Hvorfor er CSR fokuset viktig?\n- Det er en del av verdens utvikling. Man m\u00e5 vise medansvar for milj\u00f8 og klima\nforandringene i verden, i tillegg til samfunnet vi lever i. Vi er alle ansvarlige og m\u00e5\nvise at vi er villige til \u00e5 gj\u00f8re de vi kan for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forbedre situasjonen\ngjennom v\u00e5re handlinger og aktiviteter.\n10. Hva skaper det av verdi for virksomheten?\nVi tilegner oss nye ressurser gjennom \u00e5 tiltrekke oss kompetent og ettertraktet\narbeidskraft. I tillegg skaper arbeidet \u00f8kt interesse fra investorer og kunder som\ngj\u00f8r at ettersp\u00f8rselen \u00f8ker og virksomhetens verdi blir h\u00f8yere.\nVi ser \u00f8kte muligheter gjennom etisk forretning, konkurransefordeler gjennom\nkompetente, delaktige og engasjerte medarbeidere som jobbe ut i fra\nvirksomhetens verdi og moral.\nArbeidet har en langsiktig positiv effekt p\u00e5 virksomheten og fokus p\u00e5 CSR vil\nalltid v\u00e6re verdi skapende selv om det ikke er lett \u00e5 m\u00e5le effektiviteten av det.\n11. Hvordan kommer dere frem til aktiviteter i virksomheten som skaper muligheter for\nvirksomheten og i tillegg har positiv effekt p\u00e5 samfunnet?\na. Forbedring av forretningsmuligheter gjennom CSR\n- Det er viktig for virksomheten og p\u00e5peke at alle virksomheter er ute etter \u00e5\nskaper profitt, med ikke p\u00e5 beskostning av etikk og moral. Forretningen skal\ndrives p\u00e5 ordentlig vis og man skal tilfredsstille kunders, investorers og\nomgivelsenes forventinger. Ve er hele tiden under utvikling og utarbeider nye\nprodukter. Videre viser vi v\u00e5r avstand mot svindel og korrupsjon, og fokusere p\u00e5\n\u00e5 v\u00e6re en virksomhet som ikke er knyttet til selskaper som driver uetisk\noppf\u00f8rsel. \u00c6rlighet, gjennomsiktighet og transparens er ord som beskriver m\u00e5ten\nvi handler og operer p\u00e5.\nb. Hvordan g\u00e5r dere frem for \u00e5 f\u00e5 satt det ut i virkeligheten?\n- Integritet er n\u00f8kkelord og kjerneverdi i virksomheten. Medarbeider og ansatte\ner med p\u00e5 \u00e5 forme selskapets verdier og kan derfor gjenkjenne seg i dem. Da\nverdiene er basert p\u00e5 medarbeidernes egne verdier skinner dette gjennom i v\u00e5res\nprodukter og blir satt ut i virkeligheten p\u00e5 gjennom m\u00e5ten vi handler og opptrer\np\u00e5.\n12. Hvordan linker dere virksomhetens strategi opp mot CSR og samfunnsansvar?\n- Ja det vil jeg helt klart si. SimCorps fokus p\u00e5 etikk og moral skaper\nforretningsintegritet. CG er viser hvordan vi \u00f8nsker \u00e5 drive forretning og bli oppfattet\nutad og dette er implementert i v\u00e5r strategi.\n13. Er dette en vanskelig prosess?\nDet har ikke v\u00e6rt en vanskelig prosess for oss da fokus p\u00e5 CSR ikke er nytt for\noss. Som jeg har sagt tidligere er vi jo i en bransje hvor det fortsatt ikke er s\u00e5 stor\nfokus og ettersp\u00f8rsel etter emner, men vi har hele tiden hatt fokusert p\u00e5 CSR\ngjennom v\u00f8re CG og f\u00f8ler det er godt implementert i v\u00e5r forrentningspolitikk\n14. Hvordan m\u00e5ler dere effekten av den?\n98\nEffekten er vanskelig \u00e5 m\u00e5le direkte, men gjennom tilfredsstillelse av interessenter\ngjennom \u00f8kt ettersp\u00f8rsel og tilfredshet hos v\u00e5r medarbeidere f\u00f8ler vi i SimCorp at\ndet er en god indikator p\u00e5 at det har v\u00e5rt arbeid viser effekt.\nGRI \u2013 Global Reporting Initiativ\nGlobal Reporting Initiativ er en organisasjon som er forgjengere for utviklingen av verdens\nmest brukte rammeverk b\u00e6rekraftighetsrapporter og er engasjert i kontinuerlig forbedring og\nverdensomspennende anvendelse.\nFor \u00e5 kunne forsikre seg om den h\u00f8yeste grad av teknisk kvalitet, p\u00e5litelighet og relevans er\nrammeverket utviklet gjennom en kontinuerlig s\u00f8ke prosess med deltakere fra virkesomheter,\nsamfunn, arbeidere og profesjonelle institusjoner verden over.\nRammeverket for rapportering fastsetter prinsipper og indikatorer som organisasjonen kan\nanvende for \u00e5 m\u00e5le og rapportere sine \u00f8konomiske, milj\u00f8messige og sosiale performance.\nHj\u00f8rnesteinen til rammeveket er Sustainability Reporting Guidlines. Den tredje versjonen av\nretningslinjene er kjent som G3 Guidelines og ble publisert i 2006138. Andre komponenter i\nrammverket inkluderer Sector Supplements139 og National Annexes140.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3c95fb8-7fc1-47f4-8547-698690b45c57"}
+{"url": "https://snl.no/Stig_Fr%C3%B8land", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:17Z", "text": "# Stig Fr\u00f8land\n\n\n\nStig Fr\u00f8land, norsk lege. Fr\u00f8land ble dr.med. i 1973, spesialist i indremedisin i 1980 og spesialist i infeksjonssykdommer\u00a0i 1983. Han ble overlege ved Rikshospitalet i 1986 og professor ved Universitetet i Oslo fra 1993. Fr\u00f8land har publisert en rekke arbeider over immunologiske og infeksjonsmedisinske emner og har mottatt flere internasjonale priser.\n\nStig Fr\u00f8land er bror av revyartisten\u00a0Dag Fr\u00f8land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64242e32-30b0-4939-ade3-e725bbd94166"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/industri-delvis-ufor-sivilingenior-fikk-sparken-fra-aker-solutions-krever-jobben-tilbake/223456", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:39Z", "text": "\n\n# AKER SOLUTIONS\n\n## Delvis uf\u00f8r sivilingeni\u00f8r fikk sparken fra Aker Solutions. Krever jobben tilbake\n\nSa nei til tilbud fra Aker-systemets bemanningsbyr\u00e5.\n\n  -  Roald Ramsdal\n  - Karriere\n  - 4\\. mai 2015 - 06:00\n\nSvikt i vedlikeholds- og modifikasjonsmarkedet p\u00e5 sokkelen gjorde at Aker Solutions i fjor kuttet bemanningen innenfor vedlikehold, modifikasjoner og operasjoner (MMO).\n\n**N\u00e5 krever en oppsagt sivilingeni\u00f8r jobben tilbake i Aker Solutions MMO. Neste uke m\u00f8tes de i retten.**\n\nSivilingeni\u00f8ren takket nei til \u00e5 bli overf\u00f8rt Aker-systemets bemanningsselskap Frontica Advantage og er en av 40 som fikk oppsigelse fra Aker Solutions. Hun mener oppsigelsen er usaklig og dermed ugyldig.\n\n**Les ogs\u00e5: N\u00e5 st\u00e5r arbeidsrettsakene i k\u00f8 i oljebransjen**\n\n#### \u2013 Ugyldig oppsigelse\n\nTekna-medlemmet ble sagt opp 5. september i fjor \u2013 n\u00e6r to m\u00e5neder etter at Aker Solutions annonserte store omorganiseringer innen vedlikehold og modifikasjon.\n\n100 ingeni\u00f8rer innen vedlikehold, modifikasjon og operasjoner ble da overf\u00f8rt til subsea-forretningsomr\u00e5det. Flere ansatte fikk ogs\u00e5 tilbud om overf\u00f8ring til bemanningsselskapet Aker Advantage, som noen m\u00e5neder senere fikk navnet Frontica Advantage.\n\nDe fikk tilbud om l\u00f8nn i syv m\u00e5neder i bemanningsselskapet, og hjelp med \u00e5 finne ny jobb.\n\n**Sivilingeni\u00f8ren fikk tilbud om overf\u00f8ring til bemanningsselskapet, men takket nei til dette. Etter dette ble hun sagt opp.**\n\nI l\u00f8pet av 2014 har til sammen 500 takket ja til overf\u00f8ring til Frontica Advantage. Av disse har omtrent 46 prosent f\u00e5tt nye stillinger, if\u00f8lge Aker Solutions.\n\nTil sammen 40 personer har takket nei til \u00e5 bli flyttet over til bemanningsselskapet og f\u00e5tt oppsigelse.\n\nDen oppsagte sivilingeni\u00f8ren mener Aker Solutions ikke ga henne en forklaring p\u00e5 hvorfor hun ble valgt ut til oppsigelse som tilfredstiller kravene i loven, fremg\u00e5r det av sluttinnlegget som ble sendt til dommeren i forrige uke.\n\n**Sivilingeni\u00f8ren f\u00e5r juridisk hjelp av ingeni\u00f8rorganisasjonen Tekna.**\n\nDe peker i sluttinnlegget p\u00e5 at en oppsigelse ikke er saklig hvis det finnes et annet passende arbeid i virksomheten \u00e5 tilby arbeidstakeren.\n\nAdvokaten viser til at det er rundt 300 ansatte ved den aktuelle Aker Solutions-avdelingen og at det burde v\u00e6re mulig \u00e5 bruke sivilingeni\u00f8rens kvalifikasjoner.\n\n#### \u2013 Karrieren over\n\nSivilingeni\u00f8ren mener ogs\u00e5 at Aker Solutions burde tatt hensyn til at hun er delvis uf\u00f8r.\n\n**\u00abI denne saken foreligger det sterke sosiale hensyn som i en interesseavveining skal tillegges vekt, og som medf\u00f8rer en s\u00e6rlig plikt for arbeidsgiver \u00e5 finne en posisjon hvor man kan gj\u00f8re bruk av hennes arbeidskraft\u00bb, heter det i sluttinnlegget.**\n\nSivilingeni\u00f8rens prosessfullmektig fra Tekna, peker p\u00e5 at sivilingeni\u00f8ren er delvis uf\u00f8r, men har klart \u00e5 utf\u00f8re sine arbeidsoppgaver p\u00e5 tross av store helsemessige utfordringer.\n\n\u00abDet er ikke tvilsomt at hun vil f\u00e5 store problemer med \u00e5 finne annen jobb, og vurderer selv det som sannsynlig at hennes yrkeskarriere i praksis er over dersom hun n\u00e5 g\u00e5r over i arbeidsledighet\u00bb, skriver advokaten videre i sluttinnlegget.\n\n**Sivilingeni\u00f8ren mener at Aker Solutions MMO som IA-bedrift har en s\u00e6rskilt forpliktelse til \u00e5 ivareta ansatte som henne. Advokaten fremhever IA-avtalens m\u00e5l om \u00e5 hindre utst\u00f8ting og frafall i arbeidslivet.**\n\n#### 600 mistet jobben\n\nAker Solutions mener selskapet m\u00e5 frifinnes. Selskapet advokat \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere saken.\n\n**\u2013 Aker Solutions kommenterer ikke saker som st\u00e5r for retten, skriver selskapets prosessfullmektig i en epost til Teknisk Ukeblad.**\n\nI sluttinnlegget skriver han imidlertid at det ikke er omtvistet at Aker Solutions MMO hadde saklig grunn til \u00e5 redusere bemanningen ved den aktuelle avdelingen.\n\n**Aker Solutions' advokat skriver ogs\u00e5 at oppsigelsen av sivilingeni\u00f8ren \u00abvar en del av en omfattende omstillingsprosess der n\u00e6r 600 ansatte i bedriften mistet arbeidet\u00bb og at dette begrenset bedriftens handlingsrom.**\n\nAdvokaten mener de ber\u00f8rte ansatte ble godt ivaretatt b\u00e5de underveis i prosessen og gjennom avtalen med Aker Advantage, som senere ble Frontica Advantage.\n\n#### Krevende markedssituasjon\n\n**\u2013 Vi uttaler oss generelt ikke om p\u00e5g\u00e5ende rettstvister, sier pressesjef Anne Cecilie Lund-Andersen i Aker Solutions.**\n\nHun sier f\u00f8lgende om situasjonen selskapet er i:\n\n\u2013 Aker Solutions har, som andre, v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 tilpasse arbeidskapasiteten til den krevende markedssituasjonen innenfor forretningsomr\u00e5det for vedlikehold, modifikasjoner og operasjoner p\u00e5 norsk sokkel (MMO). Vi har brukt tid p\u00e5 \u00e5 finne l\u00f8sninger for \u00e5 unng\u00e5 nedbemanning s\u00e5 langt det er mulig, da dette selvf\u00f8lgelig er tungt f\u00f8rst og fremst for de av v\u00e5re kollegaer som blir direkte ber\u00f8rt, men ogs\u00e5 for selskapet. Vi er opptatt av at prosessene foreg\u00e5r p\u00e5 en ryddig m\u00e5te, i dialog med fagforeningene, sier Lund-Andersen.\n\n**Les ogs\u00e5: For to \u00e5r siden trengte de 350 nye ansatte, n\u00e5 er boreselskapet saks\u00f8kt av oppsagte arbeidere**\n\n#### \u2013 Forsvarlig prosess\n\nAker Solutions MMO mener valget av sivilingeni\u00f8ren som overtallig var saklig begrunnet. I tillegg til ansiennitet mener selskapet at de har lagt vekt p\u00e5 saklige kriterier som reell kompetanse, formell kompetanse, anvendelighet og sosiale hensyn, if\u00f8lge sluttinnlegget.\n\n**\u00abProsessen var forsvarlig og i tr\u00e5d med gjeldende regelverk\u00bb, heter det i sluttinnlegget.**\n\nDe skriver at i den samlede vurderingen var det forskjellen i formal- og realkompetanse og anvendelighet som ble avgj\u00f8rende i valget mellom den n\u00e5 oppsagte sivilingeni\u00f8ren og andre i avdelingen.\n\n\u00abAker MMO kan ikke se at disse vurderingene er usaklige\u00bb, skriver advokaten sluttinnlegget.\n\n#### \u2013 Tillitsvalgte godkjente oppsigelsen\n\nI sluttinnlegget fra Aker Solutions' advokat hevdes det ogs\u00e5 at arbeidstakernes tillitsvalgte har godkjent blant annet overtallighetslisten.\n\nSivilingeni\u00f8rens advokat bestrider at dette betyr at de tillitsvalgte har godkjent oppsigelsen. Hun anf\u00f8rer at \u00abTeknas tillitsvalgte aldri godkjenner konkret utvelgelse\u00bb.\n\n#### Flere tvister\n\nAdvokatfullmektig Heidi Iversen i Tekna er sivilingeni\u00f8rens prosessfullmektig. Hun \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere tvisten spesifikt, men forteller at de opplever en stor \u00f8kning i antallet medlemmer som tar kontakt for \u00e5 f\u00e5 juridisk r\u00e5dgivning.\n\n**\u2013 Vi opplever at det er \u00f8kende nedbemanning, og det er noe vi f\u00f8lger n\u00f8ye med p\u00e5. Vi \u00f8nsker \u00e5 sikre at arbeidsgiver f\u00f8lger arbeidsmilj\u00f8lovens krav til saklighet. Denne saken er en del av den oppf\u00f8lgingen vi har, sier Iversen.**\n\nHun bekrefter at Tekna bist\u00e5r i et st\u00f8rre antall rettstvister n\u00e5 enn tidligere, men \u00f8nsker ikke \u00e5 g\u00e5 ut med antallet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0c09713-a2b5-4044-86ca-bed63e7c7d1c"}
+{"url": "http://podcast.fearlessmind.no/e/14-ivar-haugstad-om-kunsten-a-virke-sammen-pa-jobb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:16Z", "text": "Jun 17th, 2018\n\n## 14\\. Ivar Haugstad om kunsten \u00e5 virke sammen p\u00e5 jobb\n\nHva skal til for \u00e5 skape en arbeidsplass hvor folk trives? Hva slags konkrete verkt\u00f8y kan jeg ta i bruk for \u00e5 p\u00e5virke menneskene rundt meg p\u00e5 en positiv m\u00e5te? Hvordan kan jeg skape tillit og trygghet til de jeg jobber med? Hvordan kan humor virke som et verkt\u00f8y for utvikling? Dette er teamer vi prater om i denne episoden.\u00a0\n\nIvar Haugstad er sosialantropolog, og spesialiserer seg p\u00e5 hvordan mennesker fungerer sammen i et fellesskap. Hvordan bygger du kultur? Hva er viktig n\u00e5r vi st\u00e5r ovenfor ulike utfordringer i fellesskapet? Han har jobbet tett sammen med Anja i over 10 \u00e5r, og bidratt med sin ekspertise p\u00e5 hvordan vi kan bygge sterke og trygge individer i sterke og trygge fellesskap. N\u00e5r vi jobber med bedrifter, involverer vi alltid Ivar. Fordi han har enorm kunnskap p\u00e5 kultur og samhold. Han deler sine beste tips og strategier med oss i denne episoden, og det er vi veldig takknemlige for.\u00a0\n\nFor mer info om Ivar, kan du klikke deg inn p\u00e5 hjemmesiden hans, ANTROPOLOG.NO\n\nHER kan du lese mer om Internasjonalt Institutt for Seri\u00f8s Oppmuntring (IISO).\u00a0\n\nB\u00f8ker som blir omtalt:\u00a0\n\nRichard Sennet - Det fleksible mennesket  \nTommy Krabbe - Ildsjelenes bok  \nShawn Achor - The Happiness Advantage  \nCarol Dweck - Mindset\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a21ec9ed-da17-45cf-9335-f9e7d4590a14"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g297913-d6755918-Reviews-Bush_2_City_Adventure-Arusha_Arusha_Region.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:31Z", "text": "\nEr dette et sted eller en aktivitet du ville bes\u00f8kt p\u00e5 en regnv\u00e6rsdag?Ja Nei Ikke sikker \n\nTakk for hjelpen\\! Del \u00e9n til opplevelse f\u00f8r du drar.\n\n\nAnmeldt 4. oktober 2018 \n\nBlant de mest spesielle opplevelsene i mitt liv\\! Asante Sana til hele Bush2City-teamet i Kenya og i Tanzania.\n\nVi brukte over to uker med Bush 2 City. De dro til hotellet i Nairobi, hvor v\u00e5r safari begynte med en tur p\u00e5 det kenyanske landskapet langs den store Rift-dalen p\u00e5 vei til Lake Naivasha. Derfra videre til Lake Nakuru NP (til en nydelig hytte),...deretter til Maasai Mara (til en fantastisk lodge), etterfulgt av et opphold p\u00e5 en migreringsleir i den nordlige Serengeti i Tanzania og en etterf\u00f8lgende i en annen leir i det sentrale Serengeti . Derfra til Ngorongoro krateret (til veldig fin lodge), deretter p\u00e5 en natt i Arucha etterfulgt av et opphold i en nydelig hytte rett utenfor Tarangire NP, videre til Lake Manyara NP og til slutt til Ausha NP avslutte opplevelsen med to netter i Arusa. V\u00e5r Kenyanske Guide - Driver James var utmerket, oppdaget de store 5 for oss p\u00e5 kort tid og var i stand til \u00e5 f\u00e5 oss f\u00f8rsteklasses seter p\u00e5 elgkrysset i Maasai Mara. For ikke \u00e5 v\u00e6re overg\u00e5tt, tok v\u00e5r Tanzanian Guide-driver deg til de store 5 ogs\u00e5, s\u00e5 vel som en annen flodkryssing av wildebeesten. Begge var i stand til \u00e5 vise oss l\u00f8vejakter eller drepte i handling, eller de siste med de andre deltakere i n\u00e6ringskjeden (hyener, jakaler, gribber, etc). Hvilken dag var bedre? Hvilken opplevelse var bedre? Umulig \u00e5 si. Hver dag var veldig spesiell, med drama, skj\u00f8nnhet, \u00f8mhet, sterke f\u00f8lelser, tristhet, angst og realisering av kompleksiteten i liv og overlevelse. Hele teamet i bush 2 by var profesjonell, h\u00f8flig, kunnskapsrik, respektfull av tid og individuelle behov og \u00f8nsker og jobbet hardt for \u00e5 f\u00e5 oss til \u00e5 f\u00f8le oss komfortable, sikre og sikret at vi likte v\u00e5r erfaring. Jeg anbefaler dette lille selskapet som alltid streber for \u00e5 forbedre og gj\u00f8re opplevelsen litt mer uforglemmelig. Til de 2 C lagene: James, Danforth, Peter, Jackson og Ismail, Asante sana. Natumaini tunaweza kukutana tena hivi karibuni. Carlos.Mer\n\nAnmeldt 1. oktober 2018 \n\nFlott safari med Bush 2 City\n\nVi gjorde en 8 dagers safari med Bush 2 City som var utmerket. Vi dro til 5 nasjonalparker hvor vi s\u00e5 et fantastisk utvalg av dyreliv inkludert ca 10 l\u00f8ver, 5 cheetahs, en leopard, tusenvis av gazeller, antiloper, zebras, wildebeast, 100 s av elefanter og...flodhester, mange sjiraffer og utallige fugler. V\u00e5r guide var sv\u00e6rt kunnskapsrik om dyrelivet og ville stoppe n\u00e5r vi spurte ham om, men vi virkelig ikke trenger \u00e5 sp\u00f8rre som han var i konstant kontakt med andre guider i omr\u00e5det og ville skyte av til hvor dyrelivet var. Stedene vi bodde varierte ganske mye, men det var avhengig av hva vi bestemte oss for. Du kan virkelig bruke alt du vil ha n\u00e5r du bestemmer ditt oppholdsniv\u00e5. Jeg anbefaler Bush 2 City som de var veldig lydh\u00f8r p\u00e5 hvert niv\u00e5 av kontakt med meg i omtrent et \u00e5r i planleggingen.Mer\n\nDenne forretningen bruker verkt\u00f8y levert av TripAdvisor (eller en annen offisiell partner for innsamling av anmeldelser) for \u00e5 oppfordre til og samle inn gjesteanmeldelser, inkludert denne.\n\nGRACEANA L, Guest Relations Manager p\u00e5 Bush 2 City Adventure, svarte p\u00e5 denne anmeldelsenBesvart 3. oktober 2018\nNickGottier\n\n**Boston, Massachusetts**\n\n5822\n\nAnmeldt 5. september 2018 \n\nFor v\u00e5r f\u00f8rste safari kunne vi ikke be om bedre\\!\n\nMin partner og jeg tilbrakte \\~ 50 timer lese anmeldelser, hvor du skal dra, hva du skal gj\u00f8re, hvem du skal bestille med, etc. i forberedelsene til \u00e5 bestille en safari. Under prosessen ba vi om et tilbud fra Bush 2 City som de reagerte...med en detaljert reiserute og prising. Vi hadde noen forskjellige reiseruter og priser \u00e5 velge mellom. Jackson tok seg tid til \u00e5 gjennomg\u00e5 de andre sitatene vi mottok fra andre selskaper og fortelle oss det gode / d\u00e5rlige av hver enkelt. Til slutt velger vi Bush 2 City p\u00e5 grunn av Jacksons oppmerksomhet p\u00e5 detaljer og kundeservice. F\u00f8r booking ble vi fortalt av noen andre at vi skulle bo i fint innkvartering for \u00e5 unng\u00e5 problemer. Jackson booket oss noen av de fineste stedene vi noensinne har oppholdt\\! Med det sagt er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 nyte en safari med Bush 2 City fordi de bare velger kvalitetssteder \u00e5 bo. Under turen var v\u00e5r sj\u00e5f\u00f8r Emmanuel veldig informativ, morsom og generelt hyggelig \u00e5 v\u00e6re rundt. Vi l\u00e6rte mye om landet og dyrelivet; \u00e5 se de store 5 var en stor bonus. Et omr\u00e5de som Bush 2 City st\u00e5r p\u00e5 hodet og skuldrene over resten av turene, piknik lunsjer. Du vil se hver tur gruppe med brune boks lunsjer som inneholder en sandwich, frukt, juice og dessert. . . de kaller disse piknik lunsjer ogs\u00e5. Bush 2 City tilbyr faktisk en piknik boks, med vin, kaffe, varme matvarer (ris, kj\u00f8tt, etc.) frukt og tallerkener / s\u00f8lvt\u00f8y. Kj\u00f8ret\u00f8yet var p\u00e5 nyere side og veldig godt bevart. Samlet vil vi bestille med dem igjen og anbefale andre gj\u00f8r ogs\u00e5. Ikke bli motl\u00f8s av det totale antall anmeldelser (p\u00e5 tidspunktet vi booket kan det ha v\u00e6rt bare 15 eller s\u00e5 p\u00e5 TripAdvisor); de er et safari selskap som lett skiller seg ut blant de andre n\u00e5r du er p\u00e5 safari.Mer\n\n\n\nAnmeldt 13. mai 2018 \n\nAlt var en perfekt ferie\\!\n\nMin mann og jeg dro p\u00e5 ferie til Tanzania to uker siden. Vi kontaktet reisebyr\u00e5er for Serengeti-spillstasjonen. Jeg kontaktet over ti byr\u00e5er, og til slutt bestemte jeg meg for \u00e5 g\u00e5 med Bush 2 City Adventure. Vi valgte dette stedet fordi de hjalp oss med...\u00e5 tilfredsstille alle v\u00e5re krav. De hadde ogs\u00e5 den raskeste responsen enn andre. Og de fokuserte p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re den beste opplevelsen i Tanzania i stedet for sin egen fortjeneste. Vi hadde den beste opplevelsen p\u00e5 grunn av dem. P\u00e5 lunsjtid spiste alle de andre lagene lunsebokser, men vi kunne spise varme retter. Ogs\u00e5 v\u00e5r guide Danny var villig til \u00e5 ta den harde m\u00e5ten \u00e5 komme n\u00e6rmere dyrene. Danny tok alltid vare p\u00e5 v\u00e5r tilstand. Vi var i stand til \u00e5 ha en fin ferie takket v\u00e6re dem. Alt var en perfekt ferie. Takk til Jackson og Danny.Mer\n\nAnmeldelse samlet inn i partnerskap med denne attraksjonen \n\nDenne forretningen bruker verkt\u00f8y levert av TripAdvisor (eller en annen offisiell partner for innsamling av anmeldelser) for \u00e5 oppfordre til og samle inn gjesteanmeldelser, inkludert denne.\n\n\n\nSam P\n\n61\n\nAnmeldt 10. mai 2018 \n\nFantastisk opplevelse\\!\n\nJeg bestilte en privat tur til Tanzania og Kenya gjennom Bush 2 City og hadde en helt fantastisk tid med en av vennene mine. Bush 2 City skiller seg ut blant andre operat\u00f8rer fordi de er et mindre lokalt eid selskap som gir en sv\u00e6rt...personlig opplevelse. Fra begynnelsen, i \u00e5 organisere turen eier og alle hans ansatte hadde rask og enkel kommunikasjon og var veldig hjelpsomme med \u00e5 ordne en tur til \u00e5 passe v\u00e5r tidsplan. De kj\u00f8ret\u00f8yene som Bush 2 City bruker, er alle ryddige og ryddige Landcruisers og er godt satt opp med komfortable sitteplasser, pop-top tak, kj\u00f8leskap og jevn str\u00f8mforsyning for \u00e5 lade kameraet ditt midt safari\\! De to sj\u00e5f\u00f8rene vi hadde p\u00e5 turen var sv\u00e6rt kunnskapsrike i \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l vi hadde om dyrelivet vi m\u00f8tte i tillegg til \u00e5 ha god kunnskap om parkene og veiene for \u00e5 sikre at vi kunne finne dyrene vi lette etter, og f\u00e5 hvor vi trengte \u00e5 g\u00e5 effektivt uten \u00e5 m\u00f8te lukkede veier. Det var den lave regntiden da vi gikk, men takket v\u00e6re v\u00e5re ekspertdrivere kunne vi fortsatt se de store 5 i bare to spillstasjoner (og mange flere ganger etter det). P\u00e5 grunn av dette kunne vi ogs\u00e5 nyte mer avslappede og mindre overfylte parker og hytter. Vi valgte \u00e5 bo i hytter for varigheten av v\u00e5r tur og stedene som Bush 2 City booket for oss var usedvanlig vakker med god mat og underholdning. Hvis du planlegger noen form for tur i \u00d8st-Afrika, kontakt Bush 2 City, og de kan planlegge en fantastisk opplevelse\\!Mer\n\n1\n\nAnmeldt 28. mars 2018 \n\nFantastisk\\!\n\nJeg hadde en utmerket opplevelse med Bush 2 City. De er et lokalt, tanzanisk eid og operert selskap (som er sv\u00e6rt viktig, s\u00e5 mange safarioperat\u00f8rer er ikke tanzaniske, noe som betyr at pengene dine ikke kommer til gode for lokalsamfunn). De var ekstremt lydh\u00f8re overfor...mine planleggingsutfordringer og foresp\u00f8rsel om kulturelle turer. Godt organisert, profesjonelt og god valuta for pengene. Eieren fulgte personlig f\u00f8r og etter safari for \u00e5 sikre at alt gikk bra - noe som betyr mye. En flott opplevelse, jeg vil anbefale dem uten \u00e5 n\u00f8le.Mer\n\n\n\nGilles H\n\n43\n\nAnmeldt 28. februar 2018 \n\nFantastisk Safari gjennom Rwanda, Uganda og Tanzania\n\nMin kone og jeg er store \u00d8st-Afrika-fans og hadde bes\u00f8kt i august 2017 allerede. Da vi begynte \u00e5 planlegge denne turen, kontaktet vi rundt 5 Safari-selskaper i Tanzania med \u00f8nske om \u00e5 kombinere Serengeti, Tarangire og en Chimpanzee National Park. I begynnelsen tenkte vi aldri...p\u00e5 \u00e5 bes\u00f8ke et annet land i tillegg til Tanzania, men det endret seg raskt da Jackson fra Bush 2 City raskt kom tilbake til oss, ikke bare med et tilbud, men med noen sp\u00f8rsm\u00e5l og en anbefaling for v\u00e5r safari. Det vi endte med var den beste turen du noensinne kan forestille deg. I Uganda inkluderte det Gorilla sporing i den ugjennomtrengelige Skogen Bwindi, et opphold p\u00e5 den vakre Lake Mutanda, Chimpansesporing i Kibale Forest, treklatring l\u00f8ver i Queen Elisabeth National Park og en smak av det ugandiske samfunnslivet i Bigodi. Etter en rask flytur til Tanzania, ville vi nyte kalve- og Wildebeest-migrasjonen i Ndutu-regionen i Serengeti f\u00f8r du g\u00e5r over til Tarangire for en nattskj\u00f8ring og en spasertur. V\u00e5re guider var str\u00e5lende, visste alt, selv fuglene og viste oss sitt land s\u00e5 vel som deres land dyreliv. Overnattingssteder alle valgt av Jackson fra Bush 2 City var veldig gode og var alle verdige til en historie av seg selv. Sist men ikke minst var prisen p\u00e5 denne turen mindre enn den vi betalte i august 2017 med et annet safari selskap, og som ikke inneholdt halvparten av h\u00f8ydepunktene. P\u00e5 den siste dagen var vi i stand til \u00e5 m\u00f8te Jackson og takke ham for den utrolige opplevelsen han hadde sendt oss p\u00e5. Tro meg medreisende: Hvis du valgte Bush 2 City Adventure som firma for safari, starter safari-eventyret ditt s\u00e5 snart du kommer i kontakt med dem, og du vil ha en tur i livet.Mer\n\nalt perfekt\\!\n\ntakk til jackson og alle ansatte, vi har nettopp ferdig med v\u00e5r fantastiske tur rundt nordparkene i Tanzania. alt var organisert p\u00e5 den beste m\u00e5ten. fra begynnelse til slutt. \u00a0andrea var en perfekt guide. Vi kunne ikke glemme de dagene i busken. Vi savner allerede...tanzania og v\u00e5re tanzaniske venner. tusen takk bush 2 city eventyr for \u00e5 gi oss best opplevelse av livetMer\n\n\nalexschulte\n**Arusha**\n\n2\n\nMount Kilimanjaro\n\nJeg klatret Mount Kilimanjaro med Bush 2 City Adventures, og det var akkurat det jeg forventet. Selskapet ga meg alt utstyr og informasjon som jeg trengte. Guiden og kokken pr\u00f8vde virkelig \u00e5 gj\u00f8re klatre s\u00e5 komfortabel som mulig.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3004d181-3a74-4611-bfbb-23d528e65fd6"}
+{"url": "http://www.notmywar.com/slik-holder-kosher-med-kjott-og-sjomat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:08:34Z", "text": "# Slik holder Kosher med kj\u00f8tt og sj\u00f8mat\n\n###### August 12 \u00a0by Eliza\n\nHolde kosher er det styrende prinsippet bak j\u00f8diske mattradisjoner. Reglene for \u00e5 holde kosher b\u00e6re hvordan du velger mat, hvordan du koker det, og hvordan du planlegge menyer. For \u00e5 holde kosher, har du mange regler \u00e5 f\u00f8lge med kj\u00f8tt:\n\n  - **Finne kosher dyr:** The Torah definerer kosher dyr som de som tygger dr\u00f8v, og har delt hovene. Okse, kalv og lam er kosher; svinekj\u00f8tt ISNA \u20ac \u2122 t. Fj\u00e6rfe er ogs\u00e5 kosher.\n\n  - **Slakteri:** Hvordan kj\u00f8tt er slaktet ogs\u00e5 avgj\u00f8r om det er kosher. Slaktere m\u00e5 v\u00e6re spesielt trent slik at de vet hvordan \u00e5 forberede kj\u00f8tt og hvilke kutt er kosher.\n    \n    Skyting dyr og fj\u00e6rkre gj\u00f8r dem ikke kosher. Dermed vilt ISNA \u20ac \u2122 t kosher.\n\n  - **Koshering:** F\u00f8r du kan spise kj\u00f8tt eller fj\u00e6rfe, m\u00e5 det koshered, eller saltet.\n\nSj\u00f8mat har sitt eget sett med kosher regler:\n\n  - **Kosher fisk m\u00e5 ha skalaer og sv\u00f8mmef\u00f8tter.** Laks, \u00f8rret, tunfisk, havabbor, torsk, hyse, kveite, flyndre, sole, sik, og de \u200b\u200bfleste andre fiske lettest tilgjengelig i markedene er kosher.\n\n  - **Skalldyr, bl\u00f8tdyr, og blekksprut aren \u20ac \u2122 t kosher.** Breiflabb, som ikke? \u20ac \u2122 t har skalaer, ISNA \u20ac \u2122 t kosher. Verken er \u00e5l.\n    \n    *Surimi,* eller imitasjon skalldyr, kan v\u00e6re kosher hvis det ikke? \u20ac \u2122 t inneholde skalldyr ekstrakt.\n\nDu m\u00e5 holde kj\u00f8tt og meieriprodukter helt atskilt for \u00e5 holde kosher.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "562ddcbf-f6b6-4b7b-a7c4-f4cee9c8e9d4"}
+{"url": "https://hnytt.no/2018/06/21/rovaersbuen-mobiliserte-for-skolen-na-far-de-en-ny-sjans/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:59:40Z", "text": "![\u00d8yfolket p\u00e5 R\u00f8v\u00e6r hadde mobilisert i forkant av dagens m\u00f8te.  \n# R\u00f8v\u00e6rsbuen mobiliserte for skolen \u2013 n\u00e5 f\u00e5r de en ny sjans\n\n\n\n**Jarl Vidar Meling**  \n**SKOLE:** Det ble sv\u00e6rt trangt om plassen da oppveksttyret i Haugesund kommune behandlet den fremtidige skolstrukturen i kommunen. M\u00f8te ble s\u00e5gar utsatt i flere minutter i p\u00e5vente av at R\u00f8v\u00e6rsbuen skulle rekke frem til m\u00f8te.\n\n\u00d8yfolket var p\u00e5 forh\u00e5nd redd for at oppvekststyret skulle g\u00e5r for r\u00e5dmannens forslag om \u00e5 flytte elvene p\u00e5 ungdomstrinnet ved R\u00f8v\u00e6r skole til Hauge skole. Det ville i praksis betydd en m\u00f8rk fremtid for det lille \u00f8ysamfunnet.\n\n\u2013 For samfunnet v\u00e5rt betyr skolen alt. Uten skolen kan vi bare legge ned. Det er krevende \u00e5 pendle frem og tilbake, sier J\u00f8rn Egil Nedreb\u00f8.\n\n## \u2013 Glad for vedtaket\n\nOg bekymringene s\u00e5 ut til \u00e5 g\u00e5 hjem ogs\u00e5 hos politikerne. Etter en kort redegj\u00f8relse valgte de \u00e5 opprettholde ungdomsskoletrinnet p\u00e5 \u00f8ya.\n\n\u2013 For oss ble det tilslutt et sp\u00f8rsm\u00e5l om vi vil at samfunnet der ute skal leve eller ikke. Uten ungdomsskole st\u00e5r de igjen med syv elever der ute. Det sier seg selv at det ikke ville blitt et godt l\u00e6ringsmilj\u00f8 og ikke en god skole. Derfor m\u00e5tte vi ta stilling til om vi skulle legge ned et helt samfunn eller ikke. Da blir valget vanskelig, sier leder av oppvekststyret, Kjell Inge Br\u00e5tveit (AP).\n\nSamtidig p\u00e5pekte han betydningen av et st\u00f8rre samarbeid mellom \u00f8yskolen og byskolene.\n\nR\u00f8v\u00e6r skole mangler blant annet naurfagssaler og andre undervisningsfasiliteter som er viktig for \u00e5 opprettholde kvaliteten i undervisningen.\u00a0 Derfor er det viktig at vi f\u00e5r til et st\u00f8rre og tettere samarbeid mellom R\u00f8v\u00e6r skole og byskolene og at de spiller veksel p\u00e5 hverandre, poengterer Br\u00e5tveit.\n\nI h\u00f8ringsinnspillene som er kommet inn til r\u00e5dmannen kommer det frem at elevtallet p\u00e5 ungdomstrinnet vil mer en dobles allerede neste \u00e5r, fra tre til syv elever. Br\u00e5tveit h\u00e5per dagens vedtak skaper ro rundt skolesituasjonen p\u00e5 \u00f8ya.\n\n\u2013 Det er viktig at de f\u00e5r ro og at innbyggerne f\u00e5r langsiktighet rundt dette. Det er dette vi n\u00e5 legger opp til, sier Br\u00e5tveit.\n\n\u2013 Vi er veldig glad for vedtaket og vedtaket gir \u00f8ya en mulighet til \u00e5 vokse inn i fremtiden. Det er ingen som \u00f8nsker \u00e5 flytte til et samfunn uten skole. De f\u00e5r applaus fra oss i dag, sier Nedreb\u00f8 etter at vedtaket var et \\[email\u00a0protected\\]\n\n## Flytter fra Hauge til Haraldsvang\n\nDet var imidlertid ikke bare fremtiden til R\u00f8v\u00e6r skole som sto p\u00e5 agendaen til politikerne. Oppvekststyret behandlet hele skolestrukturen under torsdagens m\u00f8te. Ogs\u00e5 elvene ved Brakahaug og Saltveit skoler kan forel\u00f8pig puste lettet ut. Oppvekstyret gikk under m\u00f8te enstemmig inn for \u00e5 bevare de to sm\u00e5skolen.\n\n\u2013 Vi har planlagt \u00e5 vokse nordover og vi vet ikke om det kommer en fremtidig kommunesammensl\u00e5ing den veien. Derfor er det viktig \u00e5 bevare skolen p\u00e5 Saltveit. For Brakahaug sin del vil en nedleggelse f\u00f8re til at lokalmilj\u00f8et i bydelen blir svekket. Skolen mangler i dag fagrom, og vi m\u00e5 heller bygge ut skolen, forklarte Anne Engedal (AP).\n\nFlertallet i oppvekststyret fremhevet \u00f8nsket om \u00e5 skape rene barne- og ungdomsskoler. Dermed vedtok de ogs\u00e5 \u00e5 at ungdomstrinnet p\u00e5 Hauge skole skal flyttes opp til Haraldsvang skole fra skole\u00e5ret 2020/2021. I f\u00f8lge vedtaket vil imidlertid politikerne avvente avgj\u00f8relsen om en eventuell flytting av ungdomstrinnet ved Sk\u00e5redalen skole frem til 2022, i p\u00e5vente av art Haugesund, Tysv\u00e6r og Karm\u00f8y blir enige om en felles interkommunal ungdomsskole i grenseomr\u00e5det.\n\n**Slik ble vedtaket i oppvekststyret:**\n\n*Tidligere vedtak i skolebruksplaner st\u00e5r ved lag, med f\u00f8lgende justeringer/presiseringer:*\n\n*a) Det etableres rene barne \u2013 og ungdomskoler i tr\u00e5d med gjeldene vedtak.*\n\n*b) Ungdomstrinnet p\u00e5 R\u00f8v\u00e6r opprettholdes slik det er i dag.*\n\n*c) Utbygging av Haraldsvang skole utvides slik at skolen f\u00e5r tilstrekkelig kapasitet. Elevprognosene viser at skolen m\u00e5 bygges med en kapasitet p\u00e5 minst 700 elever.*\n\n*d) Ungdomstrinnet ved Hauge flyttes til Haraldsvang n\u00e5r den skolen er ferdig utbygget i 2020/21.*\n\n*e) Hvis det innen 2022 ikke oppn\u00e5s en forpliktende avtale med Tysv\u00e6r og/eller Karm\u00f8y for etablering av et interkommunalt ungdomsskoletilbud m\u00e5 den delen av planen revideres. Hvis det da er elevgrunnlag for drift av en robust ungdomsskole i Sk\u00e5redalen, m\u00e5 denne muligheten vurderes p\u00e5 nytt.*\n\n*f) Utg\u00e5r*\n\nSaken skal opp i formannskapet 29. august. Endelig vedtak gj\u00f8res i bystyret den 5. september.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62d9869a-838b-401a-96bd-f1203917dbff"}
+{"url": "https://www.atea.no/eshop/product/apple-cto-macbook-pro-13-gra/?prodid=3929342", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:35:33Z", "text": "### Med store krefter f\u00f8lger store muligheter\n\n  \nMacBook Pro setter en ny standard for ytelse og funksjonalitet i b\u00e6rbare datamaskiner. Uansett hvor ideene dine f\u00f8rer deg, f\u00e5r du fullf\u00f8rt prosjektene dine raskere enn noensinne. Med p\u00e5 laget har du prosessorer og minne i toppklassen, avansert grafikkort, lynrask lagringsteknologi og mye mer.\n\n### Ekte styrke kommer fra kjernene\n\n  \nYtelsen i MacBook Pro n\u00e5r nye h\u00f8yder med \u00e5ttende generasjons Intel Core-prosessor. S\u00e5 n\u00e5r du pl\u00f8yer deg gjennom prosessorkrevende oppgaver som kompilering av kode, rendring av 3D-modeller, bruk av spesialeffekter, h\u00e5ndtering av flere spor og koding av video, f\u00e5r du unnagjort alt. I en fei.\n\n### Neste generasjon sikkerhet\n\n  \nApple presenterer T2 - andre generasjon av Apples spesialutviklede Mac-chip. Den gj\u00f8r MacBook Pro enda sikrere. Apple T2-chipen har en Secure Enclave-koprosessor som s\u00f8rger for sikker oppstart og kryptert lagring. Den sl\u00e5r ogs\u00e5 sammen mange kontroller til \u00e9n, inkludert kontrollene for systemadministrasjon, lyd og SSD. Sammen med Apple T2-chipen kommer en kjent stemme til MacBook Pro - Hei Siri-funksjonen st\u00e5r alltid parat til \u00e5 \u00e5pne apper, finne dokumenter, spille musikk og svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n### F\u00e5 alt fortere unna\n\n  \nMacBook Pro har en lynrask SSD-harddisk. Dermed kan du starte maskinen, \u00e5pne flere apper eller importere enorme filer i lynets hastighet. Og med Apples T2-chip blir alt automatisk kryptert fortl\u00f8pende.\n\n### Den kraftigste og mest allsidige porten noensinne\n\n  \nDen superraske universalporten Thunderbolt 3 kombinerer sv\u00e6rt h\u00f8y b\u00e5ndbredde med den fleksible bransjestandarden USB\u2011C. Den samler dataoverf\u00f8ring, lading og video ut i en og samme kontakt, som har en gjennomstr\u00f8mming p\u00e5 opptil 40 Gbps. Det er dobbel s\u00e5 stor b\u00e5ndbredde som med Thunderbolt 2. Det er lett \u00e5 koble til andre enheter med en kabel eller en adapter. Og med Thunderbolt 3 spiller det ingen rolle hvilken vei du plugger inn - den passer alltid.\n\n### St\u00f8rre produktivitet sitter i fingerspissene\n\n  \nFunksjonsknappene \u00f8verst p\u00e5 tastaturet er erstattet med Touch Bar, som er langt mer funksjonell og allsidig. Den endres automatisk etter hva du holder p\u00e5 med, og viser deg alltid relevante og intuitive verkt\u00f8y: systemkontroller som volum og lysstyrke, interaktive m\u00e5ter \u00e5 bla gjennom eller justere innhold p\u00e5, skrivefunksjoner som emojier - og mye mer.\n\n### En fryd for \u00f8yet\n\n  \nRetina-skjermen p\u00e5 MacBook Pro er den beste noensinne p\u00e5 en b\u00e6rbar Mac. Den har lyssterk LED-bakbelysning og h\u00f8yt kontrast\u00adforhold med dype svarttoner og lysere hvittoner. Den har st\u00f8tte for stort fargerom (P3), som gir deg enda sterkere gr\u00f8nn- og r\u00f8dfarger enn med sRGB.\n\n### Musikk i dine \u00f8rer\n\n  \nMacBook Pro har hi-fi-lyd med et perfekt balansert lydbilde. Stort frekvensomr\u00e5de og mer bass betyr stor lyd. Og h\u00f8yttalerne er knyttet direkte til systemets str\u00f8mforsyning, noe som gir ypperlig forsterkning. S\u00e5 du kan mikse et spor der og da, redigere p\u00e5 innspillingsstedet og se p\u00e5 film n\u00e5r du er p\u00e5 reise.\n\n### Det ble nettopp enda stillere der du jobber\n\n  \nTastaturet p\u00e5 MacBook Pro er utstyrt med en sommerfugl\u00admekanisme som gir fire ganger mer stabile taster enn den tradisjonelle sakse\u00admekanismen - og en mye mer behagelig skriveopplevelse. Og du har god plass til \u00e5 bevege og klikke med fingrene p\u00e5 den romslige Force Touch-styreflaten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ed1b297-6712-4432-be39-bf2ebf21bcfe"}
+{"url": "http://www.beveg-deg.no/category/helse-samfunn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:51Z", "text": "\"Regelmessig fysisk aktivitet  \ngir veldokumenterte helsefordeler \u2013 faktisk viser nyere forskning  \nat fysisk inaktivitet er en risikofaktor for sykdom og uhelse p\u00e5 linje med r\u00f8yking. Faglige anbefalinger erat en halvtimes daglig mosjon er nok for \u00e5 oppn\u00e5 betydelig helsegevinst. Det skal med andre ord mindre til enn de fleste tror\\! Og det kreves ikke mer enn de aller fleste kan rydde plass til\".\n\n\u2013 Utdrag fra tale av helseminister Dagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten Eidsvolls plass 2. mai ved \u00e5pning av Sykle-til-jobben-aksjonen 2002.\n\n## Fysisk aktivitet og helse \u2013 Anbefalinger \u2013 kortversjon\n\nHelse & samfunn\n\nDenne samler de viktigste punktene i\u00a0 rapport 2/2000. Fysisk aktivitet er viktig for alle, men brosjyren tar for seg fysisk aktivitet spesielt i forhold til barn, unge, voksne, eldre og gravide. Brosjyren omhandler ogs\u00e5 fysisk aktivitet i forebygging, behandling og rehabilitering av ulike sykdommer og tilstander.\n\n## Skal ta knekken p\u00e5 beinbruddene\n\nHelse & samfunn\nEn time med fysisk aktivitet hver dag i skolen.Kalsium og vitamin D p\u00e5 bl\u00e5 resept.  \nDette er bare to av en lang rekke forslag til tiltak i den aller f\u00f8rste nasjonale handlingsplanen mot beinskj\u00f8rhet.\n\n## Skapt for bevegelse\\!\n\nHelse & samfunn\n\nAllerede for 2400 \u00e5r siden skrev legekunstens far, Hippokrates: \u00abDet er ikke nok \u00e5 spise for \u00e5 holde mennesket friskt, det m\u00e5 ogs\u00e5 mosjonere. For p\u00e5 tross av at mat og mosjon har motsatte kvaliteter, arbeider de sammen for \u00e5 fremme helse\u00bb.  \nLes artikler i v\u00e5rt nettsted fra fysioterapeut ved Roald Bahr, professor dr.med, Norsk Idrettsh\u00f8yskole , nestleder i Statens r\u00e5d for ern\u00e6ring og fysisk aktivitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "159d949b-a1ea-4204-952e-74070b9b0966"}
+{"url": "https://www.shell.no/presserom/nyhetsoversikt-artikler-og-nyhetsarkiv/2016/norsk-pris-for-beste-bildesign.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:15Z", "text": "# Norsk pris for \u00abbeste bildesign\u00bb i Shell Eco-marathon\n\n2016-07-04\n\nJubelen sto i taket hos den norske leiren i London da H\u00f8gskolen i \u00d8stfold stakk av med prisen for beste konseptbil-design i Shell Eco-marathon.\n\nLaget hadde en noe dramatisk start p\u00e5 konkurransen da bild\u00f8ren falt av under f\u00f8rste fors\u00f8k, men klarte senere \u00e5 gjennomf\u00f8re 126 kilometer p\u00e5 \u00e9n liter drivstoff \u2013 og kvalifiserte dermed til de s\u00e5kalte \u00aboff track\u00bb-prisene.\n\nDe elleve studentene fra \u00d8stfold har brukt omkring 8\u00a0000 arbeidstimer p\u00e5 \u00e5 designe og bygge en helt ny bil fra bunnen av.\u00a0Bilen \u00abVarg\u00bb er inspirert av norsk natur, og f\u00e5r kreftene sine fra norsk bioetanol. Ogs\u00e5 i 2009 vant H\u00f8gskolen i \u00d8stfold designprisen i Shell Eco-marathon. Den gjeve prisen l\u00e5 h\u00f8yt p\u00e5 \u00f8nskelisten ogs\u00e5 i \u00e5r.\n\n\\- Vi hadde spesielt fokus p\u00e5 design i \u00e5r, og denne prisen var hovedm\u00e5let v\u00e5rt. Vi har f\u00e5tt masse positive tilbakemeldinger b\u00e5de fra andre studentlag og publikum - og vi er kjempeglade for at designjuryen ogs\u00e5 likte arbeidet v\u00e5rt, forteller Fredrik Johannessen, b\u00e5de sj\u00e5f\u00f8r i konkurransen og en av designerne bak \u00abVarg\u00bb.\n\nJuryens begrunnelse leste: Denne bilen er s\u00e5 n\u00e6r standarden p\u00e5 kommersielle kj\u00f8ret\u00f8y som overhodet mulig. Dette er virkelig en bil for fremtiden, egnet for veier verden over. H\u00f8gskolen i \u00d8stfold har virkelig tatt konseptbil-kategorien i Shell Eco-marathon et steg videre.\n\nRino Nilsen, praktisk veileder for vinnerlaget og overingeni\u00f8r ved H\u00f8gskolen i \u00d8stfold, har v\u00e6rt til stede i London hele uken.\n\n\\- Shell Eco-marathon har en meget stor nytteverdi for studentene som deltar. Ikke bare tar denne gjengen med seg en pokal hjem, men ogs\u00e5 verdifull erfaring og l\u00e6ring. Dette prosjektet gj\u00f8r at studentene f\u00e5r satt teori til praksis gjennom et tverrfaglig samarbeid. I tillegg er det god reklame for skolen, sier Nilsen.\n\nFredrik Johannesen fra Fredrikstad s\u00f8kte seg til H\u00f8gskolen i \u00d8stfold nettopp p\u00e5 grunn av Shell Eco-marathon og muligheten til \u00e5 f\u00e5 jobbe med bildesign.\n\n\u2013 Ikke bare har vi l\u00e6rt mye faglig gjennom dette prosjektet, men vi har ogs\u00e5 l\u00e6rt mye om prosjektstyring og samarbeid. Ikke minst har vi l\u00e6rt at hardt arbeid l\u00f8nner seg, smiler en stolt Johannesen.\n\nShell Eco-marathon Europe rundes n\u00e5 av etter en intens uke for de norske lagene. Studentene har tilbrakt de siste 12 m\u00e5nedene med design, bygging og testing av sine ultra-energieffektive kj\u00f8ret\u00f8y. Shell Eco-marathon Europe 2016 s\u00e5 230 studentlag fra 29 land konkurrere om \u00e5 kj\u00f8re lengst mulig p\u00e5 minst mulig drivstoff - p\u00e5 en spesialbygd 2,2 kilometer lang gatebane i Queen Elizabeth Olympic Park i London.\n\n## \u00abBlod, svette og t\u00e5rer\u00bb for NTNU\n\nDessverre gikk det ikke like bra med DNV GL Fuel Fighter fra NTNU i \u00e5rets konkurranse. Laget hadde videreutviklet sin sv\u00e6rt avanserte konseptbil fra 2015, med elektrisk motor drevet av Hydrogen. Ogs\u00e5 NTNU har f\u00e5tt mye ros og omtale for sitt design og er kjent i Shell Eco-marathonsystemet for \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt profesjonelle og teknisk dyktige, men som i fjor virker bilen \u00e5 fortsatt lide av noen barnesykdommer - og fikk ingen godkjente fors\u00f8k p\u00e5 banen i London. Den nye kj\u00f8rebanen, med hellinger og krumme svinger har v\u00e6rt utfordrende for mange lag.\n\n\\- Dette er en meget stor skuffelse for oss. Vi fikk noen utfordringer underveis, og klarte \u00e5 l\u00f8se de fleste \u2013 men n\u00e5r det kom til stykket hadde bilen for lite kraft til \u00e5 komme opp den bratteste bakken, og s\u00e5 gikk vi tom for tid. N\u00e5r det er sagt har vi hatt det artig og har l\u00e6rt utrolig mye. Jeg er ogs\u00e5 stolt av et utrolig bra teamarbeid med god kommunikasjon \u2013 til og med under de verste stress-situasjonene. Vi har hatt oppturer og nedturer \u2013 som et lag. Vi synes ogs\u00e5 at det er veldig kjekt at i alle fall et norsk lag fikk godkjent fors\u00f8k og dermed ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 hevde seg i \u00aboff track\u00bb-prisene, sa Odin Spangen Normann, systemingeni\u00f8r i NTNU-laget.\n\n\u00c5rets europeiske utgave av Shell Eco-marathon ble arrangert som en del av Make the Future, en festival med fokus p\u00e5 globale energiutfordringer og innovative l\u00f8sninger. Over 30 000 publikummere tok turen til Queen Elizabeth Olympic Park over helgen. Administrerende direkt\u00f8r i Norske Shell, Tor Arnesen har ogs\u00e5 v\u00e6rt i London for \u00e5 overv\u00e6re Shell Eco-marathon og Make the Future, sammen med en delegasjon av unge norske politikere.\n\n\\- For oss i Shell er det en glede \u00e5 v\u00e6re vertskap for et arrangement som engasjerer s\u00e5 mange unge kloke hoder. Vi er utrolig stolte av begge de norske lagene, og det var spesielt kjekt \u00e5 se H\u00f8gskolen i \u00d8stfold n\u00e5 helt til topps i \u00e5r, sa Tor Arnesen.\n\nShell Eco-marathon er verdens st\u00f8rste konkurranse i energi-effektivitet og har i over 30 \u00e5r inspirert studenter til \u00e5 presse grenser n\u00e5r det gjelder innovative kj\u00f8ret\u00f8y. Utfordringen i Shell Eco-marathon er \u00e5 designe og bygge biler som s\u00e5 skal konkurrere i \u00e5 kj\u00f8re lengst mulig p\u00e5 minst mulig energiforbruk. Den f\u00f8rste europeiske utgaven av Shell Eco-maraton ble lansert i 1985. Da kj\u00f8rte vinnerlaget 680 kilometer p\u00e5 \u00e9n liter bensin. Konkurransen har utviklet seg i trinn med teknologien, og i dag bruker lagene en rekke forskjellige avanserte l\u00f8sninger samt alternative energiformer. Rekorden st\u00e5r p\u00e5 3,771 kilometer p\u00e5 \u00e9n liter drivstoff. Dette er sammenlignbart med strekningen London til Roma - og tilbake igjen.\n\nShell Eco-marathon var i \u00e5r for f\u00f8rste gang en del av Make the Future - en festival med fokus p\u00e5 innovasjon, samarbeid og debatt omkring v\u00e5r globale energiutfordring; behovet for mer energi og lavere CO2-utslipp.\n\n## De norske lagene:\n\nTeamet fra \u00d8stfold best\u00e5r av studenter fra fagretninger som elektroingeni\u00f8r, maskiningeni\u00f8r og industriell design, i tillegg til innovasjon og prosjektledelse; Kristoffer Th\u00f8gersen (Fredrikstad), Fredrik Johannessen (Fredrikstad), Daniel Langlo (Fredrikstad), Nikolai L\u00e5stad (Bergen), Truls Tveitdal (R\u00e5de), Espen Teigen (Sarpsborg), Doan Than Le (Drammen), Ditte Yven, (Fredrikstad), Maria Brynhildsen (Fredrikstad), Ida Veronica Roll (Moss) og Karoline Amundr\u00f8d (Rygge).\n\nLaget fra NTNU best\u00e5r av studenter fra syv forskjellige land og fra forskjellige fagretninger, som maskin, kybernetikk og energi & milj\u00f8. Medlemmene er: Maria Utseth Christoffersen (Asker), Glenn-Endr\u00e9 \u00d8stensen (Drammen), Phillipp Anders (\u00d8sterrike), Maja Zhang Olsen (Troms\u00f8), Odin Spangen Normann (Oslo), Kristoffer Neslandra (Lommedalen), Anders Gildberg (Bekkestua), Arthur Fritz (Frankrike), Hasan Besirovic (M\u00e5l\u00f8y), Enrico Cobelli (Italia), Lovisa Brandrud (Oslo), Iselin Neteland (Norheimsund), In\u00e9s Encabo C\u00e1ceres (Spania), Haakon Robinson (England), Amund Marton (Oslo), Mark Hocevar (Slovenia) og Vilius Ciuzelis (Os).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af177006-6310-4c65-b7c2-998362cc3718"}
+{"url": "http://paulinesrom.blogspot.com/2012/04/pippigenser-eller-fiskartroja-om-du-vil.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:49:59Z", "text": "## onsdag 18. april 2012\n\n### Pippigenser eller Fiskartr\u00f6ja om du vil\n\n  \n\nDa er jeg frdig med to gensere og jeg ble ganske forn\u00f8yd om jeg f\u00e5r si det selv.\n\n  \n  \n\n  \nDet er ganske morro \u00e5 se det ferdige resultatet. S\u00e5 morro at jeg er igang med en til. Til minstemann. Da valgte jeg n\u00e5 og strikke den til voksen, men gj\u00f8re om maskeantallet til en liten mini-mann.\u00a0\n\n1.  \n    \n    Anonym29. desember 2012 kl. 10:57\n    \n    Hei.  \n    Jeg har saumfart nettet p\u00e5 leit etter oppskrift p\u00e5 Pippigenseren til voksen.  \n    Hvor har du f\u00e5tt tak i oppskrifta, og kan evt jeg f\u00e5tt den?  \n    P\u00e5 forh\u00e5nd takk :)  \n      \n    \\-Tonje\n    \n2.  \n    Pauline29. desember 2012 kl. 11:42\n    \n    Hei\\!  \n    Oppskriften finnes hos Drops.no. Ta en titt der og, s\u00e5 finner du den ;)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7c2cffd-ba94-44ba-bab8-8b460a5dd8a2"}
+{"url": "http://kackel.se/fragor_svar/index.php?board=9.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:51:09Z", "text": " 10 okt 2011 kl. 16:58  \n 10 apr 2010 kl. 13:26  \nav Karin H\n\nKarin H\n\n 10 feb 2010 kl. 13:29  \nav Anna Bergstr\u00f6m\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65872e3f-6895-46a6-a33a-898b5605c535"}
+{"url": "http://cleandrop.no/2011/08/cleandrop-for-termos-og-kanne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:24:31Z", "text": "# Clean Drop for kanne og termos\n\n## GOD KAFFE SMAKER GODT MED CLEAN DROP\\!\n\nHar du lurt p\u00e5 hvorfor kaffen noen ganger smaker beskt, og hva de m\u00f8rke flakene som flyter \u00f8verst i kaffekoppen er?\n\nFlakene er rett og slett gamle kafferester som har l\u00f8snet fra innsiden i kannen og f\u00f8lgelig\u00a0setter en d\u00e5rlig smak til nylaget kaffe.\u00a0Skal du servere en god kopp kaffe, m\u00e5\u00a0ogs\u00e5 kannen v\u00e6re skinnende ren.\u00a0**Clean Drop Kannerens** tabletter har god oppl\u00f8sende effekt p\u00e5 kafferester og er helt smak-og luktfritt. Du finner\u00a0tablettene i kaffehyllen i dagligvarebutikken.\n\nEPD nr: 1780279\n\n## HVORDAN RENSE KANNEN:\n\nFyll opp kannen/termosen med varmt vann, og tilsett 1 Clean Drop kannerens tablett. Bruk 2 tabletter om kannen/termosen er ekstra skitten. La det virke i 5-10 minutter uten p\u00e5satt lokk. Rist eller bruk en b\u00f8rste innvendig i kannen/termosen. T\u00f8m ut blandingen og skyll grundig med rent vann. Rens 1 gang pr uke hvis du bruker kannen hver dag. *Se instruksjonfilm \u00f8verst til h\u00f8yre p\u00e5 denne siden.*\n\n## TIPS:\n\nDEN BESTE KAFFESMAKEN f\u00e5r du n\u00e5r\u00a0kaffen\u00a0serveres rett etter tilberedning. Oppbevar kaffen p\u00e5 en rengjort, forvarmet kanne og server i l\u00f8pet av 30 minutter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2930722a-c0ea-4c16-80a5-214e2d8b7121"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/klinikker/1817-anders-kvam-berntsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:06Z", "text": "Dyktig, lett p\u00e5 h\u00e5nden og alltid en d\u00e5rlig vits p\u00e5 lur. Ogs\u00e5 s\u00e5 kjekk da\\! :-) Reiser gjerne fra Hamar til Bergen for \u00e5 g\u00e5 til han\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "228aca06-7776-404a-af50-b0ba13268bae"}
+{"url": "http://www.bonord.no/styrekonferansen-2018-tromsoe.6152271-169694.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:20:14Z", "text": "\n\n## \u00c5rets viktigste m\u00f8teplass\n\n# Styrekonferansen 2018 Troms\u00f8\n\n**Styrekonferansen en spennende m\u00f8teplass og en viktig arena for faglig p\u00e5fyll b\u00e5de for nye tillitsvalgte, og de med lengre erfaring i rollen. Vi v\u00e5ger ogs\u00e5 p\u00e5standen om at konferansen i tillegg er et godt sted for \u00e5 h\u00f8re og l\u00e6re om de erfaringer andre har, og de felles utfordringer man kan m\u00f8te som styremedlem.**\u00a0\u00a0\n\n\u00c5rets program er basert p\u00e5 mange av de gode innspill vi har mottatt fra dere, b\u00e5de knyttet til lengde p\u00e5 konferansen, og aktuelle tema for denne.\u00a0\n\n  - **Dato for\u00a0Styrekonferansen 2018\u00a0er\u00a0l\u00f8rdag 20.oktober 2018**\n  - **Sted for \u00e5rets konferanse er\u00a0Radisson Blu Hotel, Troms\u00f8**\n  - **TRYKK HER FOR PROGRAM**  \n      \n    NB\\! P\u00e5meldingsfrist er g\u00e5tt ut. Kontakt BONORD ved \u00f8nske om p\u00e5melding.\n\nP\u00e5 konferansen vil du som tillitsvalgt f\u00e5 informasjon og kunnskap som er nyttig for alle som sitter i styret i et boligselskap. Det blir forelesninger innen jus, tekniske tema og \u00f8konomisk forvaltning, nye tjenester og mye mer.  \n  \nI \u00e5r har vi v\u00e6rt s\u00e5 heldige i \u00e5 f\u00e5 tak i flere sv\u00e6rt spennende foredragsholdere, som vi tror vil inspirere og til at debatten gjennom dagen vil bli god.  \n  \nEt tema vi tror vil interessere sv\u00e6rt mange er om skjeggkre og andre kre, som holdes av Bj\u00f8rnar E. Theodorsen i Anticimex. Et alvorlig og sv\u00e6rt aktuelt tema b\u00e5de i Troms\u00f8 og resten av landet.\u00a0\n\nJus er alltid popul\u00e6rt, og denne gangen er det advokat i juridisk avdeling i NBBL, Elisabeth Aas Nilsen, som tar turen nordover. Hun vil ta for seg jussen rundt mislighold, som vi tror vil v\u00e6re relevant for de aller fleste.  \n  \nSist men ikke minst s\u00e5 har vi hentet opp\u00a0Ronny Berg og Olav Brekke, som er journalister og forfattere av boka \"Den j\u00e6vla naboen\". Gjennom boka de har skrevet har de f\u00e5tt innblikk i hva som kan gj\u00f8re naboskap til fiendskap. Dette er den aller f\u00f8rste boka som tar for seg nabokrangler som fenomen, og hvis du trodde at dette ikke er et problem her hos oss, s\u00e5 er Troms if\u00f8lge forfatterne det fylket i Norge hvor media oftest\u00a0skriver om nabokrangler\\! Dette foredraget tror vi b\u00e5de blir absurd, interessant og humoristisk.\u00a0**Her** kan du lese mer om dem.  \n  \nFlere av BONORDs samarbeidspartnere og fagavdelinger vil i tillegg ha stand, og det avvikles en \u00abminimesse\u00bb, hvor du kan bli kjent med deres tjenester som bl.a. er rettet mot bl.a. kollektivt innkj\u00f8p.  \n  \nKvelden rundes tradisjonen tro av med en hyggelig bevertning.  \n  \nStyrekonferansen er for alle tillitsvalgte i BONORDs forvaltede boligselskaper, vaktmestre og andre ansatte.  \n  \nEn ting som er viktig for oss \u00e5 poengtere er at konferansen er for alle typer boligselskaper, og ikke kun borettslag. Tema som behandles innen juss, tekniske temaer og \u00f8konomi, har klar relevans for b\u00e5de store og sm\u00e5 boligselskaper, og er uavhengig om det er sameier eller borettslag.  \n  \nDersom det er sp\u00f8rsm\u00e5l i forbindelse med konferansen kan du kontakte din forvaltningskonsulent direkte\u00a0 eller v\u00e5rt kundesenter 77 60 32 00 / firstname.lastname@example.org\u00a0\n\n  \nVelkommen til \u00e5rets store fagsamling for boligselskaper i Troms\u00f8\\!\n\n\u00a0\n\n\n\nSvein Dalsb\u00f8  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7162f7b-0385-48da-9858-89893a49a2c2"}
+{"url": "https://hevn.no/blogs/news/49137667-highasakite-i-klaer-fra-hevn-i-gaffa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:13Z", "text": "# Highasakite i kl\u00e6r fra HEVN i GAFFA\n\n\n\nNyeste GAFFA-magasinet er n\u00e5 ute. Og p\u00e5 coveret kan du se jentene fra Highasakite i fulle antrekk fra HEVN.  \n  \nIngrid har p\u00e5 seg skinnleggings og genser fra Skingraft.\u00a0Marte har p\u00e5 seg skj\u00f8rt fra Skingraft og bluse fra Elliott Label.  \n  \nBildet er tatt av Eva Rose. Makeup av Live Apelland for MAC.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82115351-1349-4aa2-9f9e-ee2e180ad6b4"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/det-ble-ikke-sa-heftig-og-ratt/386476", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:10Z", "text": "\n\n# Det ble ikke s\u00e5 \u00abheftig og r\u00e5tt\u00bb\n\nVi tar helg med historien den vernepliktig soldaten som fikk erfare Troms\u00f8s lunefulle humor, da han sjekket opp en sm\u00e5frekk Finnmarksjente.\n\n  - Rolf Arne Kurthi, Bod\u00f8 politistasjon\n  - 29\\. mai 2015 - 14:37  Endret 30. mai 2015 - 08:46 \n\nNatt til ren s\u00f8ndag i Troms\u00f8 by byr p\u00e5 mange fristelser. Det fikk en f\u00f8rstereisgutt fra Forsvaret erfare. Soldaten gjorde en aldri s\u00e5 liten bommert da han sjekket opp en sm\u00e5frekk Finnmarksjente. For at det skulle bli noe ekstra, stilte hun krav om at soldaten m\u00e5tte skaffe dem hotellrom i sentrum av byen.\n\nSoldaten fikk valgets kvaler. Hva skulle han velge? Hjemme p\u00e5 beste vestkant i Oslo satt kj\u00e6resten som han snart skulle gifte seg med. P\u00e5 den andre siden stod det ei flott dame fra Finnmarka som gikk rett p\u00e5 sak.\n\nDette m\u00e5tte jo bli \u00abheftig og r\u00e5tt\u00bb, tenkte han.\n\nEtter noen m\u00e5neder i Forsvaret, helt uten noen form for n\u00e6rkontakt med det andre kj\u00f8nn, ble fristelsen for stor. Dama fra Finnmarka virket enkel og grei, og stilte ikke for mange sp\u00f8rsm\u00e5l. P\u00e5 hotellrommet havnet de i sengen med derp\u00e5 f\u00f8lgende elskov.\n\n### Dagen derp\u00e5\n\nTidlig p\u00e5 morgenkvisten kom den ber\u00f8mte samvittigheten snikende inn gjennom d\u00f8rsprekken. Den verste fienden man kan st\u00e5 ovenfor var et faktum. \u00c5 bli sendt ut i en reell krig fortoner seg til sammenligning som en liten bagatell.\n\n\u2013 Hva skal jeg gj\u00f8re, tenkte soldaten.\n\nDen f\u00f8rste tanken som slo ned var: Vekk dama og be hun pent om \u00e5 forlate romme.\n\nSoldaten fors\u00f8kte \u00e5 vekke sengekameraten p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Hun v\u00e5knet med sp\u00f8rsm\u00e5let:\n\n\u2013 Koffer v\u00e6kk du m\u00e6 nu midt p\u00e5 natta?\n\nSoldaten fulgte opp med f\u00f8lgende svar:\n\n\u2013 Jeg tror det er best at du forlater rommet n\u00e5.\n\nJenta svarte kontant tilbake:\n\n\u2013 Har du f\u00f8rst lurt m\u00e6 hit, s\u00e5 ska \u00e6 faen m\u00e6 ogs\u00e5 ha frokost p\u00e5 hotellet.\n\nHvorp\u00e5 hun snudde seg i sengen og sov videre.\n\nSoldaten blir bare mer og mer fortvilt over situasjonen. Hvem kan hjelpe han ut av en slik situasjon?\n\nPolitiet, tenker han. Soldaten forlater rommet og opps\u00f8ker politivakta i Troms\u00f8 by.\n\n### Siste mote og pappasveis\n\nHer begynner min del av historien som vakthavende politikonstabel. Vaktlaget jeg jobber p\u00e5 er p\u00e5 mange m\u00e5ter unikt sammensatt. En vaktsjef som kjenner de fleste i byen bedre en sin egen bukselomme, og som bruker ordet \u00abkongeamat\u00f8r\u00bb til folk som ikke skj\u00f8nner tegningen. Som om ikke det var nok har vi en betjent som kan alt om kvinnens kropp og v\u00e6rem\u00e5te. Flere ganger har han brukt ordet \u00abfagmann\u00bb om seg selv p\u00e5 omr\u00e5det.\n\nKlokken er snart 05.00 om morgenen da jeg m\u00f8ter en trist soldat.\n\n\u2013 Det har skjedd noe forferdelig, klarer soldaten \u00e5 f\u00e5 presset frem p\u00e5 beste vestkantdialekt med litt pipende stemme.\n\nForan meg st\u00e5r det en pen og ung mann if\u00f8rt siste mote av kl\u00e6r, og med en skikkelig pappasveis. Etter sp\u00f8rsm\u00e5l fra meg p\u00e5 hva som *egentlig* hadde skjedd, beskrev soldaten det slik som jeg innledet denne historien. Soldaten ba p\u00e5 sine kn\u00e6r om hjelp til \u00e5 fjerne damen fra rommet.\n\n### \u2013 Hva er det jeg har gjort?\n\nSom Finnmarking sj\u00f8l, tenkte jeg stille: det her blir faen ikke enkelt, mens jeg nesten holder p\u00e5 \u00e5 revne av latter.\n\nSoldaten gjentok for seg sj\u00f8l flere ganger:\n\n\u2013 Hva er det jeg har gjort? Nei, Nei, Nei.\n\nF\u00f8r han p\u00e5 nytt sier:\n\n\u2013 Hva er det jeg har gjort?\n\nFortvilelsen lyste formelig av ansiktet hans. Jeg tenkte umiddelbart - her trengs det ekspertise p\u00e5 fagomr\u00e5det. Jeg tok kontakt med tidligere nevnte betjent, som var fagmann p\u00e5 omr\u00e5det. Jeg orienterte han om saken. Betjenten holdt p\u00e5 \u00e5 revne av latter, f\u00f8r han bryskt reiser seg opp med f\u00f8lgende kommentar:\n\n**\u2013 Amat\u00f8r, det her skal jeg ordne.**\n\nMed en autoritet mange kan misunne, g\u00e5r betjent bort til skranken hvor soldaten st\u00e5r med b\u00f8yd hode. Jeg f\u00f8lger etter med raske skritt, og venter med spenning p\u00e5 det som skulle skje.\n\n### Verst f\u00f8rste gang\n\nBetjent forklarer med stor ro og rak rygg at dette ikke er noe politiet bruker tiden sin p\u00e5. At damen forlangte frokost, var overhode ikke mye forlangt etter nattens bravader mente han. Soldaten som tydelig hadde stor respekt overfor betjenten fulgte opp med f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l, mens han gr\u00e5t av fortvilelse:\n\n\u2013 Jeg har verdens flotte dame hjemme i B\u00e6rum. Hva skal jeg gj\u00f8re?\n\nDet blir d\u00f8rgende stille, og jeg ser at betjenten har et lurt smil om munnen. Soldaten klarer etter hvert \u00e5 kremte frem noen flere ord:\n\n\u2013 Skal jeg fortelle dama mi at jeg har v\u00e6rt utro?\n\n\u2013 Nei, nei, nei d\u00e8t m\u00e5 du for all del ikke gj\u00f8re, svarer betjenten kontant.\n\nSoldaten ser p\u00e5 oss, mens t\u00e5rene triller ned langs kinne. Betjent f\u00f8lger opp med \u00e5 si:\n\n\u2013 Ta det med ro gutt, det her ordner seg. Husk, at det \u00e5 v\u00e6re utro, er verst f\u00f8rste gang\\!\n\n### \u2013 Kongeamat\u00f8r\\!\n\nMens soldaten b\u00f8yer sitt hode ned p\u00e5 skranken og folder sine hender i ren fortvilelse g\u00e5r betjenten og jeg inn p\u00e5 sambandsrommet, hvor vi nesten knekker i hop p\u00e5 gulvet av latter. Vaktsjefen lurer sv\u00e6rt p\u00e5 hva som var i gjerdet.\n\nJeg forklarer nok en gang situasjonen. Han bryter ut:\n\n\u2013 Kongeamat\u00f8r\\!\n\nJeg er sikker p\u00e5 at ordet kunne h\u00f8res p\u00e5 hele vakta.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 reddet situasjonen m\u00e5tte vi be om hjelp fra en kvinnelig arrestforvarer. Hun tok med seg soldaten ut i foajeen, hvor hun etter beste evne pr\u00f8vde \u00e5 tr\u00f8ste gutten.\n\nOm han spiste frokost med Finnmarksjenta p\u00e5 hotellet senere p\u00e5 morgenen vites ikke.\n\n\n\n## Den utskjelte politireforma er betre enn sitt rykte\n\u2013 Den gir oss ein sjelden moglegheit, skriv Arne Johannessen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bf062d8-fceb-4596-ab67-333eb0f4a43b"}
+{"url": "https://www.supersaver.no/hotell/tyrkia/istanbul/best-western-premier-acropol-suites-spa-special-class", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:51:55Z", "text": "# Best Western Premier Acropol Suites & Spa - Special Class\n\n\n\n\n\nAkbiyik cad. No:21 Sultanahmet\n\n34400, Istanbul\n\n  \n## Hotell beskrivelse\n\n**Beliggenhet.**  \nDette hotellet, Best Western Premier Acropol Suites & Spa - Special Class, er forretningsvennlig og ligger i Sultanahmet-omr\u00e5det i Istanbul, i n\u00e6rheten av Sultanahmet-plassen, Hagia Sophia og Den bl\u00e5 moskeen. Andre interessante steder i n\u00e6rheten er Den underjordiske sisternen og Hippodrome.\n\n**Hotellfasiliteter.**  \nSpisealternativene p\u00e5 Best Western Premier Acropol Suites & Spa - Special Class best\u00e5r av 2 restauranter. En bar/lounge er \u00e5pen for drinker. Roomservice er tilgjengelig hele d\u00f8gnet. Dette hotellet serverer en gratis varm og kald frokostbuff\u00e9. Fritidsfasiliteter inkluderer et helsestudio, en badstue og et dampbad. Dette hotellets helsespa med alle fasiliteter har kroppsbehandlinger og massasje-/behandlingsrom. Dette 5-stjerners hotellet har et forretningssenter og tilbyr sm\u00e5 m\u00f8terom og luksustransport-/limousintjeneste. Gratis tr\u00e5dl\u00f8s og kabelbasert h\u00f8yhastighets Internett-tilgang er tilgjengelig i fellesomr\u00e5dene. Dette Istanbul-hotellet har 20 kvadratmeter med m\u00f8te- og konferanseomr\u00e5der. Avgiftsbaserte transporttjenester inkluderer buss til og fra flyplassen (tilgjengelig hele d\u00f8gnet), buss til cruiseskipterminalen, buss til fergeterminalen og henting p\u00e5 togstasjonen. Bryllupstjenester, concierge-tjenester og tour-/billettassistanse er tilgjengelig. Andre fasiliteter p\u00e5 hotellet er bibliotek, en kaffebar/kaf\u00e9 og grill. En totalrenovering av dette hotellet ble gjennomf\u00f8rt i januar 2011.\n\n**Gjesterom.**  \nDe 22 gjesterommene p\u00e5 Best Western Premier Acropol Suites & Spa - Special Class har air conditioning, minibar og safe med plass til b\u00e6rbar datamaskin. Sengene har senget\u00f8y av topp kvalitet. Badene har kombinert dusj/badekar med boblebad og regndusjhode. Det finnes ogs\u00e5 designertoalettartikler, badek\u00e5per og t\u00f8fler. Kabelbasert h\u00f8yhastighets Internett-tilgang og tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er gratis. I tillegg til skrivebord og gratis aviser har gjesterommene telefon med direkte oppringning. 32-tommers LCD-TV med parabol. Rommene har ogs\u00e5 kaffetraktere/tekokere og gratis vann p\u00e5 flasker. Gjestene kan be om strykejern/-brett og allergitestet senget\u00f8y. Rengj\u00f8ring tilbys daglig.\n\n  \n  \n**Offisiell klassifisering i Tyrkia gis av Tyrkias turismedepartementet**  \nTyrkias turismedepartementet tildeler en offisiell klassifisering for overnattingssteder i Tyrkia. hotellet har f\u00e5tt f\u00f8lgende klassifisering: Special Class. Hotellet er tildelt f\u00f8lgende klassifisering: Special Class.  \nAv hensyn til v\u00e5re kunder, tilbyr vi en rangering basert p\u00e5 v\u00e5rt eget rangeringssystem.\n\n**Viktige opplysninger:**  \n\n  - Dette overnattingsstedet tilbyr transport fra flyplassen (eventuelt mot et tillegg). Gjestene m\u00e5 kontakte overnattingsstedet for \u00e5 oppgi ankomstdetaljer f\u00f8r reisen ved hjelp av kontaktopplysningene i bestillingsbekreftelsen.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e16f52f-4349-422d-8220-568cbc27f829"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g297701-d7181580-Reviews-Dejulius_Tour-Ubud_Gianyar_Bali.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:16Z", "text": "\nF\u00f8rste gang i Ubud - helt fascinert med naturen og med hyggelige mennesker. Videre - vi hadde bare kort tid for mange aktiviteter, men det var ikke noe problem i v\u00e5r tidsplan, takket v\u00e6re Gede. S\u00e5 det er klart at det ikke var den siste...turen til Bali. ; -)Mer\n\nFantastisk finne\\!\n\nVi snublet ved et uhell p\u00e5 dette reiseselskapet, og vi er s\u00e5 glad vi gjorde. Vi fant Julius og hans bror \u00e5 v\u00e6re vennlige, im\u00f8tekommende og profesjonelle. De snakker ogs\u00e5 fantastisk engelsk. Deres turer er godt skj\u00f8nt, og fleksible. Sj\u00e5f\u00f8rene var punktlige og vennlige ogs\u00e5....Vi f\u00f8lte at vi fikk nye venner hver dag. Jeg vil anbefale denne tur selskapet til alle som bes\u00f8ker Bali. Jeg vil definitivt bruke dem igjen.Mer\n\nBagus07\n\n**Greater Adelaide, Australia**\n\n1\n\nAnmeldt 3. juni 2017 \n\nG'day Gde. En blodig bra kar.\n\nkan sine balinesiske historie og forklarte den balinesiske kulturen godt. Kom for \u00e5 bes\u00f8ke steder som store reisef\u00f8lger vil f\u00e5 med deg. Svarte p\u00e5 alle v\u00e5re sp\u00f8rsm\u00e5l uansett hva det var om. Hadde en god latter med ham ogs\u00e5. Det beste av alt han har...en god bil med klimaanlegg.Mer\n\nSophie P\n\nTakket v\u00e6re Gedes\n\nTakk for \u00e5 vise oss rundt Tirta Empul hellig vann, kj\u00f8re oss til den Tegalallang Risterrasser og spesielt for Luwak Kaffe som vi ville ikke har sett dette uten deg. Hadde en flott dag sammen og l\u00e6rte mye om balinesiske kulturen.\n\nAnmeldt 6. mai 2017 \n\nMt. Rinjani trek\n\nJeg bestilte min 3 dag, 2 natt Mt. Rinjani tur gjennom Gedes i person. Jeg kom til sin tur boden ligger i sentrale Ubud. Han arrangerte for alt, inkludert transport pickuper, b\u00e5tturen til Lombok island, opphold p\u00e5 en hytte kvelden f\u00f8r turen p\u00e5 Lombolk, og...transport tilbake til Bali/Ubud etter reisen. Gedes ogs\u00e5 kj\u00f8rte meg til flyplassen p\u00e5 dagen etter reisen. Jeg vil anbefale Gedes og DeJulius Tur til andre\\!Mer\n\n\n\n \\>\n\nFlott dag\n\nVi leide dem for \u00e5 kj\u00f8re oss til mount Batur kajakk og deretter for \u00e5 utforske \u00f8ya. Templer, Risterrasser osv. De var super vennlige og im\u00f8tekommende. Vil absolutt anbefale.\n\nAnmeldt 29. april 2017 \n\nVeldig vennlige og fleksible tjenester\n\nDejulius Tur var sv\u00e6rt fleksibel og villig til \u00e5 hjelpe deg n\u00e5r jeg planla turen min til Bali. Han var villig til \u00e5 lage individuelle turer basert p\u00e5 steder det jeg \u00f8nsket \u00e5 bes\u00f8ke. Gedes var veldig hjelpsomme og vennlige\\! Veldig trygt sj\u00e5f\u00f8r, vet mye...om balinesiske kulturen og elsker \u00e5 snakke om\\! Vennligste og fineste person, og jeg vil anbefale ham til alle : )Mer\n\nBarrie W\n\nVi bestilte en utrolig alpint sykkel tur via Julius p\u00e5 anbefaling fra en venn. Vi m\u00f8tte ham p\u00e5 v\u00e5r siste tur til Ubud. Den Sykkel Tur var morsom og informativ med noen enest\u00e5ende natur. Julius var s\u00e5 hjelpsom og informativ, vi holdt kontakten for resten...av oppholdet v\u00e5rt i Bali, og han ordnet drosjer og overf\u00f8ringer for oss. Vi anbefaler \u00e5 bruke Julius's tjenester hvis du noen gang p\u00e5 Bali\\! \\! Flott vennlig og personlig service\\! \\! 10 / 10Mer\n\nSuper vennlig guide.\n\nGedes var veldig punktlig, kunnskapsrike og vennlige; vi hadde en stor dag med ham\\! Han er sv\u00e6rt fleksibel med tidspunkt og var alltid som ventet og klar for da vi var ferdige p\u00e5 et sted. Han har et godt utvalg av turer som er tilgjengelige...og vil jeg p\u00e5 det sterkeste anbefale booking med ham.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da7d31ef-d468-439c-8425-0e981b2d547b"}
+{"url": "https://www.tb.no/fattigdom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:09Z", "text": "# Fattigdom\n\n\n\n## Fattigdom er ekstra tungt n\u00e5r \u00aballe\u00bb rundt deg har bedre r\u00e5d\n\n## Mange barn ikke har \u00f8konomisk mulighet til \u00e5 delta i fritidsaktiviteter - gi barnetrygd til alle\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0ec603a-b20e-4eec-988a-ab7827365a78"}
+{"url": "http://www.flommer.no/alta/Natur/index.cfm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:20Z", "text": "    Kl\u00e5ved vokser p\u00e5 sand og grus ved elver med varierende vannstand. Foto: Anders Bjordal/NVE.\n\n  - \n    \n    Den langsmale elveb\u00e5ten er framkomstmiddelet p\u00e5 altaelva. Foto: Anders Bjordal/NVE.\n\n  - \n    \n    Bygda Masi under v\u00e5rflommen i 2013. Foto: Anders Bjordal/NVE.\n\n  - \n    \n    Motorferdsel p\u00e5 elvenakken er et problem. Foto: Anders Bjordal/NVE.\n\n  - \n    \n    Foto: Gard Abrahamsen Eggesb\u00f8.\n\n  - \n    \n    Noen ganger kan elva bli ganske stri. Foto: Gard Abrahamsen Eggesb\u00f8.\n\n  - \n    \n    Elva ved Masi vinterstid. Foto: Anders Bjordal/NVE.\n\n  - \n    \n    Elva renner gjennom Kautokeino. Foto: G\u00e1laniitoluodda/Wikimedia.\n\n  - \n    \n    Elvegjelet Sautso nedenfor altadammen. Foto: Glivi/Wikimedia.\n\n  - \n    \n    Stemning ved altaelva. Foto: Glivi/Wikimedia.\n\n  - \n    \n    Foto: Peter Van den Bossche/Wikimedia.\n\n  - \n    \n    Minnesmerke. Foto: Carl Magnus Helgegren/Wikimedia\n\n  - \n    \n    Gamle helleristninger av reinsdyr i Alta. Foto: Ahnjo/Wikimedia\n\n  - \n    \n    Foto av samer og reinsdyr p\u00e5 sn\u00f8dekt vidde. Foto: DEXTRA Photo/Wikimedia\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f0a5481-2354-4db8-a433-829b93c6da4a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/det-har-ikke-helt-truffet-norge-enna-men-har-allerede-truffet-sverige/60710558", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:00:19Z", "text": "\n\n# \\- Det har ikke helt truffet Norge enn\u00e5, men har allerede truffet Sverige\n\nEkspert tror Norwegian-streiken kan endre norsk arbeidsliv.\n\n7\\. mars 2015 kl. 19.12\n\n  Asle Hansen  \n\n(Dagbladet): Klokka 13 i g\u00e5r gikk partene i Norwegian-streiken inn til frivillige samtaler hos Riksmekleren. I morges gikk partene fra hverandre, uten \u00e5 ha kommet til en l\u00f8sning.\n\nF\u00f8rstelektor Elin \u00d8rjas\u00e6ter ved Markedsh\u00f8yskolen kalte onsdag denne uka Norwegian-sjef Bj\u00f8rn Kjos \u00abfagforeningsknuser\u00bb p\u00e5 sin blogg.\n\n**\u00d8rjas\u00e6ter mener den bitre og sv\u00e6rt tilspissede konflikten mellom Kjos og hans flygere er noe vi vil se mer av i norsk arbeidsliv.**\n\n\\- Det handler om at midlertidige ansettelser er p\u00e5 framvekst i hele den vestlige verden. Det har ikke helt truffet Norge enn\u00e5, men har allerede truffet Sverige. Og det ang\u00e5r sv\u00e6rt mange yrkesgrupper, sier \u00d8rjas\u00e6ter til Dagbladet.\n\n\u00abKan virkelig Bj\u00f8rn Kjos selskapsrettslig organisere seg slik at streikerett og stillingsvern blir borte\u00bb, sp\u00f8r \u00d8rjas\u00e6ter p\u00e5 sin blogg.\n\nH\u00f8yskolelektoren peker p\u00e5 at det i stadig flere saker synes \u00e5 v\u00e6re slik at \u00abdet selskapsrettslige og det arbeidsrettslige kr\u00e6sjer rett i hverandre.\u00bb\n\n\\- Det brenner - Det som er fullt lovlig, ja faktisk forretningsmessig klokt og riktig selskapsrettslig, kan v\u00e6re i strid med arbeidsretten. Det brenner under gulvet i norsk fagbevegelse. Hele huset deres kan rase sammen. Kombinasjonen dyr arbeidskraft, internasjonal konkurranse og selskapsrettslige krumspring har skapt en helt ny virkelighet. I dag er det piloter, i morgen noen andre. Alle nordmenn som konkurrerer med billig utenlandsk arbeidskraft kan bli ber\u00f8rt, skriver Elin \u00d8rjas\u00e6ter.\n\n**LO st\u00f8tter pilotene i deres kamp mot Norwegian-ledelsen.**\n\n\n\n\\- Vi ser n\u00e5 en bedriftsleder som g\u00e5r langt ut over normale spilleregler. Ettertida vil vise om Bj\u00f8rn Kjos juridisk har oppf\u00f8rt seg innenfor arbeidslivets regler, sier f\u00f8rstesekret\u00e6r Peggy Hessen F\u00f8lsvik i LO.\n\nHun ser egentlig ingen grunn til at denne enkeltkonflikten skal sende norsk arbeidsliv i den ene eller andre retning.\n\n\\- Norsk arbeidsliv blir utfordret hver dag av internasjonalt arbeidsliv. Bj\u00f8rn Kjos klarer ikke \u00e5 bryte ned norsk arbeidsliv. De aller fleste norske arbeidsgivere ville ikke ta p\u00e5 seg en liknende rolle, sier Hessen F\u00f8lsvik.\n\nF\u00f8rstesekret\u00e6ren i LO vil ikke karakterisere Bj\u00f8rn Kjos som en fagforeningsknuser, slik Elin \u00d8rjas\u00e6ter gj\u00f8r, men har ikke s\u00e5 mye til overs for hans framferd under den p\u00e5g\u00e5ende arbeidskonflikten.\n\n\\- Bj\u00f8rn Kjos er en person som er b\u00e5ret fram av det norske systemet. N\u00e5 kaster han alle spilleregler p\u00e5 b\u00e5ten. Han har v\u00e6rt en godslig fyr med et stort smil, og har v\u00e6rt rundh\u00e5ndet med billige billetter. N\u00e5 f\u00e5r han ei skrape i lakken, sier Peggy Hessen F\u00f8lsvik.\n\n\\- Mer ydmyke Da Bj\u00f8rn Kjos kalte de streikende inn til et m\u00f8te klokka 15 torsdag med beskjeden om at \u00abnok er nok\u00bb, uttalte Parat-leder Hans-Erik Skj\u00e6ggerud at det \u00abf\u00f8les som \u00e5 f\u00e5 en pistol mot hodet\u00bb.\n\n**Fredag tok han selvkritikk for den t\u00f8ffe ordbruken.**\n\n\\- Det er aldri bra at en konflikt eskalerer mer enn det som er n\u00f8dvendig, sier Skj\u00e6ggerud til NRK Dagsnytt.\n\n\u2022Natt til forrige l\u00f8rdag endte det med brudd i meklingen mellom Norwegian Pilots Union (NPU), som er en del av YS-forbundet Parat, og flyselskapet Norwegian.  \n\u2022Pilotene forlangte tariffavtale direkte med morselskapet Norwegian Air Shuttle og ikke i driftsselskapet Norwegian Air Norway hvor de er ansatt.  \n\u2022Norwegian-ledelsen forlangte l\u00f8nnsfrys, kutt i en omstridt forsikringsordning og overgang til innskuddspensjon.  \n  \n\nPressetalsmann i Norwegian, Karl Peter Gombrii mener situasjonen med flere titusener av passasjerer som er streikerammet er uholdbar, og er glad over \u00e5 registrere at tonen fra Parat n\u00e5 virker mer forsonlig.\n\n\\- De har jo ordlagt seg helt spesielt. Det m\u00e5 man jo kunne si. Vi setter stor pris p\u00e5 at de er litt mer ydmyke n\u00e5, sier Norwegians pressetalsmann til Dagbladet.\n\nSt\u00f8tter Norwegian NHO-direkt\u00f8r Kristin Skogen Lund ga tidligere denne uka sin st\u00f8tte til Norwegian i konflikten med flygerne.\n\n**- Det kan v\u00e6re kompliserte grenseomr\u00e5der, og vi opplever at Norwegian Air Shuttle har foretatt en samvittighetsfull og god vurdering, uttalte Lund til Aftenposten.**\n\nDet har ikke lyktes Dagbladet \u00e5 f\u00e5 Lund i tale. Informasjonsavdelingen i NHO henviser dessuten til Torbj\u00f8rn Lothe i NHO Luftfart for kommentar n\u00e5r det gjelder Norwegian, men gj\u00f8r samtidig oppmerksom p\u00e5 at han ikke vil kommentere s\u00e5 lenge det fremdeles mekles i konflikten.  \n\n\n\n  - bjorn\\_kjos\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c1d1477-20e7-4911-9050-8e36650825b2"}
+{"url": "http://mor-ingerhovengen.blogspot.com/2013/11/deilig-vre-norsk-i-danmark.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:24:16Z", "text": "\n\n## torsdag 21. november 2013\n\n### Deilig \u00e5 v\u00e6re norsk i Danmark\n\nEn av mine favorittbyer er\u00a0\nK\u00f8benhavn.\n\n  \nMin flotte mor ble 85 \u00e5r i oktober,\u00a0\n\nog jeg inviterte henne med til K\u00f8ben p\u00e5\u00a0\n\njentetur\n\nen s\u00e5nn ordentlig\n\n\u00a0 mor-datter tur.\n\n  \nVi forlot Oslo i nydelig ettermiddagssol\n\n  \n\n\nFikk med oss nydelig solefall nedover kysten.....\n\n  \n\n\n... og vips....\u00a0\n\n\u00a0v\u00e5kna vi \u00a0til\u00a0\n\nsol og bl\u00e5 himmel\n\nog \u00a0klare for 7 timer nytelse.\n\n\n\n.......Raka vegen upp til\u00a0\n\nRoyal Copenhagen\n\n\n\nHer var julestemning s\u00e5 det holdt.\n\nEn butikk det virkelig g\u00e5r an \u00e5 blakke seg i - hi,hi..\n\n  \n\n\n\n\n\n\nNyhavns F\u00e6rgekro sin julegl\u00f8gg og pepperkaker\u00a0\n\nsmakte akkurat s\u00e5 godt som julegl\u00f8gg og pepperkaker skal.\n\n  \n\n\n  \nVaffel p\u00e5 pinne\n\nYess\\!\\!\\!\n\n  \n\n\n  \n  \n\n  \n7 timer g\u00e5r innmari fort,\n\nmen vi fikk mange fine opplevelser p\u00e5 kort tid.\n\n  \n\n\n  \nEn s\u00e6rdeles hyggelig tur\n\nsom s\u00e5 absolutt skal gjentas.\n\n  \nDet er virkelig deilig \u00e5 v\u00e6re norsk i Danmark.\n\n  \n\n:) Inger\n\n  \n08:27              \n\n\n#### 15 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mitt hverdagsliv21. november 2013 kl. 08:50\n    \n    S\u00e5 fine og koselige bilder fra turen deres.  \n    Lenge siden jeg var i K\u00f8benhavn. Kjenner at jeg gjerne vil dit igjen snart\\!\n    \n2.  \n    \n    Janne21. november 2013 kl. 09:30\n    \n    Vil tro dere har storkosa dere:)  \n    En stund siden vi var i K\u00f8benhavn - er liksom noe annet med b\u00e5ten fra Oslo enn  \n    den balja vi har her Kristiansand - Hirtshals:))))  \n    Ha en fortsatt fin kveld\\!  \n    Klem fra Janne\n    \n3.  \n    \n    amo sin blogg21. november 2013 kl. 10:15\n    \n    \u00c5h, for ein fin tur du har hatt ilag med mor di \\!  \n    Og s\u00e5 mange fine bilder.  \n    Eg likar ogs\u00e5 godt K\u00f8benhavn, men nokre \u00e5r sidan sist.  \n    Vart frista :)  \n      \n    Ha ein fin kveld.  \n    Klem fr\u00e5 Anne-Mari\n    \n4.  \n    \n    Hjem & Glede21. november 2013 kl. 10:17\n    \n    \u00c5 takk for at du delte dette \\!\\!\\!  \n    S\u00e5 herlig i K\u00f8benhavn ......n\u00e5 fikk du meg virkelig til \u00e5 lengte......  \n      \n    Det bildet av deg og din mamma var super skj\u00f8nt\\!  \n    S\u00e5 koselig \u00e5 ta seg en tur sammen.  \n    Herlige bilder fra turen.  \n      \n    Ha en fin fin helg snart s\u00f8de\\!  \n    I kveld har jeg bakt pepperkaker med minstemann.....deilig duft i huset.....  \n      \n    God klem  \n    Camilla .\n    \n5.  \n    \n    NOSTALGI I NR. 921. november 2013 kl. 10:20\n    \n    S\u00e5 koselig det h\u00f8rtes ut, tenker moren din satte pris p\u00e5 turen.  \n    S\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se bilder fra herlige K\u00f8benhavn, fikk jammen lyst p\u00e5 en tur selv.  \n    \u00d8nsker deg en fin helg, klem Anita:-)\n    \n6.  \n    \n    Anonym21. november 2013 kl. 10:33\n    \n    S\u00e5 kjempe kos med jente tur:)  \n    Danmark er et herlig land:)  \n    \u00d8nsker deg en herlig helg  \n    Klem Merete\n    \n7.  \n    \n    Fjordheim21. november 2013 kl. 13:27\n    \n    Det er koselig \u00e5 ta en tur til K\u00f8benhavn.  \n    Og en tur sammen med din mor var nok ekstra koselig.  \n    \u00d8nsker deg ei herlig helg :)\n    \n8.  \n    \n    Monica22. november 2013 kl. 00:50\n    \n    For en koselig gave og hun moren din er super sprek :) Ja K\u00f8benhavn er en flott by. Ser lang vei at dere har det bra- dere str\u00e5ler :)  \n      \n    God helg klem Monica\n    \n9.  \n    \n    Anne-Berit22. november 2013 kl. 12:58\n    \n    S\u00e5 koselig det m\u00e5 ha v\u00e6rt for din mor \u00e5 f\u00e5 bli med deg til K\u00f8benhavn. Masse fint \u00e5 se og kj\u00f8pe for to glade damer.  \n    God helg :)\n    \n10. \n    \n    Maliva\\`s verden23. november 2013 kl. 02:14\n    \n    Herlig \u00e5 ha en mor som er s\u00e5 sprek....ser at dere koser dere;o) K\u00f8benhavn er en av mine fav.byer ogs\u00e5. God helg\\!  \n    Klem fra meg\n    \n11. \n    \n    stallnilsen24. november 2013 kl. 03:15\n    \n    \u00c6 har aldri v\u00e6rt i Danmark , ser s\u00e5 koselig ut den turen du hadde.  \n    Og i innlegget ditt under var s\u00e5 koselig du hadde pyntet med granbar og lykter p\u00e5 trappa, \u00e6 elsker og tyvstarte litt tidlig \u00e6 ogs\u00e5 hehe :O))  \n      \n    Ha en fin s\u00f8ndag, hilsen Lisbeth ;)\n    \n12. \n    \n    toves sammensurium25. november 2013 kl. 06:40\n    \n    S\u00c5 heldioge dere er som bare kan ta en svipptur slik som det - her bor vi jo milevis unna alle slike tilbud,men men.Man blir vant til det ogs\u00e5 :)Koslig \u00e5 se hvordan dere har hatt det ihvertfall,og jeg m\u00e5 jammen si du har en sprek og flott mamma\\!\\!\\!\\!\\!  \n    K\u00f8benhavn har jeg faktisk ikke v\u00e6rt i enda selv,men en flytur dit m\u00e5 vel kunne g\u00e5 an en vakker dag???? :) Ser ut som en kjempekoslig by og Gubben som var der i h\u00f8st likte den kjempegodt og drar gjerne tilbake\\!\\!\\!S\u00e5 kanskje det kan bli en romantisk tur,haha ?  \n    Ha en fin kveld\\!\\!  \n    Toveklem.)  \n      \n    \n13. \n    \n    Sommerhuset i bakken25. november 2013 kl. 12:31\n    \n    Herlige bilder fra Danmark\\! \u00c5hh, jeg vil ogs\u00e5 til K\u00f8ben ;-)  \n      \n    Ha en super uke\\! Nyt den ;-)\n    \n14. \n    \n    Our photos27. november 2013 kl. 23:52\n    \n    Beautiful are your photos of Denemarken\n    \n15. \n    \n    Min Gamle Jul2. desember 2013 kl. 04:54\n    \n    Sk\u00f8nt at h\u00f8re, at I nyder K\u00f8benhavn :-) Og ja, der er virkelig dejligt i Nyhavn - b\u00e5de sommer og vinter.  \n      \n    Kh. Marlene\n    \n## Velkommen til Mor Inger\\`s hus\n\n\n\n  - Mor Inger\\`s hus  \n  - MissMette\n    \n## Mine bilder i bloggen\n\nJeg blir kjempeglad hvis noen har lyst til \u00e5 bruke mine bilder, men dere m\u00e5 sp\u00f8rre meg f\u00f8rst :)\n\n    \n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00bbed1c-2100-45d1-84fc-99b6dac5f86a"}
+{"url": "https://www.darjabarannik.com/light-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:53Z", "text": "# Light\n\n\n\n\n\n\n\nDenne uken har v\u00e6rt smekkfull med m\u00f8ter, pressevisninger og festligheter. De av dere som f\u00f8lger med p\u00e5 Instasnappingen min har f\u00e5tt en liten smakebit av ha vi kan vente oss den kommende h\u00f8sten, det er virkelig s\u00e5 mye fint. Dere skal f\u00e5 se noen av mine favoritter etterhvert. X\n\nApril 27, 2017\n\n## 4 thoughts on \"Light\"\n\n1.  **Ewa Macherowska** April 28, 2017 at 16:04\n    Such a great dress\\!\n    http://www.evdaily.blogspot.com\n2.  **sara nena** April 29, 2017 at 17:53\n    nice neck\n    http://7-sevendays.blogspot.it/\n3.  **Silje** May 10, 2017 at 10:46\n    Hei\\! Hvor er solbrillene fra? \ud83d\ude42\n    1.  **Darja Barannik** Post authorJune 6, 2017 at 23:36\n        Prada \ud83d\ude42\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9bfaf15-8b87-4358-8d10-4706ba40d0fc"}
+{"url": "https://forum.gitarnorge.no/profile/7213-gitarleik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:03Z", "text": "#### ** Annonseblokkering\n\n    September 7, 2016\n1.  ** \n    \n    ##  Finnes det VELDIG liten gitar. \n    \n    gitarleik svarte i kenny28 sin emne i Akustisk Gitar\n    \n    Furch har ogs\u00e5 en sammenleggbar gitar https://www.thomann.de/gb/furch\\_lj\\_10.htm\n    \n2.  ** \n    \n    ##  T-instrumenter \n    \n    gitarleik svarte i Ibsen sin emne i Akustisk Gitar\n    \n    Det er f\u00f8rst og fremst lyd og spillbarhet jeg er godt forn\u00f8yd med. Spesielt siden denne uansett ikke skal videreselges. Basert p\u00e5 min gitar er den nok et stykke fra bontiquemerkene med tanke p\u00e5 fit og finish og generelt cleant arbeid. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt noe som m\u00e5tte ordnes, men han har en form for begrenset livstidsgaranti (s\u00e5 lenge han holder p\u00e5) s\u00e5 om ting skulle oppst\u00e5 blir det ordnet med. Men jeg tror nok jeg nok har v\u00e6rt noe uheldig her. Glemte ogs\u00e5 \u00e5 nevne at det er fleksibelt med tanke p\u00e5 valg av treverk. Alt kan vell omtrent skaffes og av til lokket tror jeg b\u00e5de sitka, europeisk, engelmann og adirondack gran vanligvis/ofte er p\u00e5 lager. Han ogs\u00e5 benyttet torrified sitka og lutz mener jeg. Til sarg og bunn er det vell ganske mye forskjellig inne, men vet han har mye valn\u00f8tt (claro valn\u00f8tt for det meste tror jeg). Litt usikker utvalget av dalbergia artene grunnet CITES, og tror kanskje ikke han bygger med sedertre i lokket.\n    \n      -  August 9\n      -  6 svar\n\n3.  ** \n    \n    ##  Rimelig heltre akustisk gitar? \n    \n    gitarleik svarte i Alfi27 sin emne i Akustisk Gitar\n    \n    Gratulerer\\! Sjeldent \u00e5 se nut og saddel i ben + adirondack topp i den prisklassen \ud83d\ude2e Har en kompis som skr\u00f8t en del av en Cort Earth mini (reisegitar), og de ligger vell kun p\u00e5 et par lapper i nypris\n    \n      -  Juli 25\n4.  ** \n    \n    ##  Tips til vokaltrening.. \n    \n    gitarleik svarte i AkE sin emne i Musikk Generelt\n    \n    Jeg tror sangl\u00e6rer eller eventuelt et kor hvor dirigenten har god sangkompetanse kan v\u00e6re til god hjelp. Har sunget diverse rytmiske sjangere, vokalgruppe og etterhvert klassisk, og m\u00f8tt p\u00e5 en del utfordringer p\u00e5 frav\u00e6r av det. Fikk lenge ganske bra progresjon av \u00e5 bare synge, men opplevde etterhvert at \u00e5 synge mye forskjellig var litt skadelig, n\u00e5r teknikken min ikke var god nok. Hadde hatt noen sangtimer oppi dette (men bare sunget og ikke vedlikeholdt teknikk etter dette). Stemmen er et usynlig instrument og man baserer seg gjerne p\u00e5 en blanding av det man h\u00f8rer, og hva som f\u00f8les riktig. Etterhvert blir dette gjerne mer mekanisk, og man lager seg fort uvaner (det gjorde vertfall jeg). N\u00e5r jeg startet i klassisk kor (et par \u00e5r senere), oppdaget jeg hvor \"\u00f8delagt\" teknikken min hadde blitt siden sangtimene, p\u00e5 grensen til usunn stemmebruk. Poenget er at det er smart med kyndig veiledning, og gjennom kor eller sangtimer kan man lettere l\u00e6re, vedlikeholde og utvikle stemmen. De fleste sangpedagoger er klassisk skolerte, men etter mening b\u00f8r man ikke se p\u00e5 dette som et problem (vertfall ikke f\u00f8r man har kommet et godt stykke p\u00e5 vei). En tydeliggj\u00f8ring av hva man vil med sangtimene b\u00f8r kunne l\u00f8se dette. Mitt inntrykk er at klassiske sangl\u00e6rere er vant til at mange \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re sangteknikk, men har null planer om \u00e5 synge opera. Basert p\u00e5 min erfaring m\u00e5 man holde p\u00e5 en god stund f\u00f8r man eventuelt mister s\u00e5kalt s\u00e6rpreg og ikke klarer \u00e5 \"skru av\" den klassiske klangen. Alle har godt av \u00e5 l\u00e6re litt sunn stemmebruk, ogs\u00e5 de som synger naturlig bra. Tar man litt notater/opptak eller har bedre hukommelse enn meg, s\u00e5 har man ogs\u00e5 oppvarming\u00f8velser og spesifikke verkt\u00f8y for arbeid med artikulasjon, intonasjon, klang, avslapping osv resten av livet.\n    \n      -  Juli 16\n5.  ** \n    \n    ##  Gitartimer over internett - Erfaringer? \n    \n    gitarleik svarte i Naigewron sin emne i Teori og Teknikker\n    \n    Jeg pr\u00f8vde for noen \u00e5r siden litt privat gitarundervisning fra Truefire https://truefire.com/private-lessons/directory. Blir en slags mellomting mellom skypeundervisning og justinguitar/youtube. Mer personlig og tilpasset, men tar samtidig utgangspunkt i en del videoer l\u00e6reren gjerne har benyttet spilt inn for tidligere elever. En velger en l\u00e6rer som man tror vil passe med tanke undervisningstil, sjanger osv (mulig \u00e5 sende evt sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r man melder seg p\u00e5 til l\u00e6reren + de har gjerne ute s\u00e5nne noen innspilte videoer og en del informasjon man kan sjekke ut p\u00e5 forh\u00e5nd). Er ogs\u00e5 et forum der, men mener \u00e5 huske at det var lav aktivitet der. Man fyller s\u00e5 ut et skjema med litt info om niv\u00e5, type musikk , hvor mye man skal \u00f8ve osv, og spiller inn en video som l\u00e6reren kan vurdere ca niv\u00e5. Basert p\u00e5 dette f\u00e5r man en videorespons og \"lekser\" for typ en uke (s\u00e5 spiller man inn en video n\u00e5r man er ferdig). S\u00e5 man f\u00e5r en tilpasset plan, muligheten \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l og noen personlige videoresponser, men ogs\u00e5 linker til videoer l\u00e6reren har spilt inn p\u00e5 forh\u00e5nd av ulike konsept som han vil du skal l\u00e6re) Tror ogs\u00e5 man f\u00e5r tilgang til \"klasserommet\" til l\u00e6reren hvor det ligger litt videoer og diverse. . Selve videoprogrammet f\u00e5r man tilgang til i selve tjenesten, s\u00e5 mener man bare trenger et webcamera og mik av noe slag. Min opplevelse + billigere en f.e.k skype. Er av og til tilbud og prisen kan variere noe per l\u00e6rer, men ca 100 dollar per m\u00e5ned + h\u00f8yt kvalifiserte l\u00e6rere etter cv'n \u00e5 bed\u00f8mme. Ut\u00f8vende musikere, noen arbeider p\u00e5 Berkley eller andre musikkutdanninger, de fleste virker \u00e5 ha en ut\u00f8vende musikkutdannelse. + Var vertfall tidligere en \"penger tilbake mulighet\" (tror den m\u00e5 benyttes innen en uke eller noe) + Synes det interaktive klasserommet fungerte bra, var lett \u00e5 ha oversikt over videoresponser, \"lekser\" og \u00e5 spille inn mine videoer. + F\u00e5r ogs\u00e5 full tilgang til alle kurs p\u00e5 truefire(veldig mye) som normalt koster et par hundrelapper i m\u00e5neden + Fleksibelt med tanke p\u00e5 at du kan sende videorespons n\u00e5r det passer for deg - Hvor personlig opplevelsen er kan etter min erfaring variere en del. Alts\u00e5 hvor mye personlige videoresponser man f\u00e5r. - Ulikt hvor ofte l\u00e6rerne svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og f\u00f8lger opp. Noen gir videorespons maks en gang i uken, og andre gir deg noe nytt straks du er ferdig. - Kan trolig uansett ikke erstatte god skype eller \"face to face\" undervisning n\u00e5r det gjelder \u00e5 f\u00e5 direkte feedback p\u00e5 spillingen sin. - L\u00e6rerens undervisningsmetode er til en viss grad satt i stein, da det baserer seg p\u00e5 videoer de har spilt inn p\u00e5 forh\u00e5nd. Ergo de kommer nok ikke til \u00e5 lage en ny utfyllende videoleksjon for hver skala du skal l\u00e6re deg\". S\u00e5 les grundig beskrivelsen av klasserommet.\n    \n      -  Juli 16\n6.  ** \n    \n    ##  T-instrumenter \n    \n    gitarleik svarte i Ibsen sin emne i Akustisk Gitar\n    \n    Godt poeng . Slik jeg ser det er kombinasjonen av lave priser, skredders\u00f8m og at byggeren etterhvert har bygd over 100 gitarer uvanlig. Jeg er en del p\u00e5 forum og f\u00f8lger mye byggere internasjonalt, og det virker som de som bygger akustisk til under 30k er enten ferske ,eller inneb\u00e6rer satin lakk og begrensede valgmuligheter. Ventetiden er desverre ganske lang, jeg ventet vell ca 1,5 \u00e5r p\u00e5 min. Tror jeg betalte litt over 20 k (og hadde da noen oppgraderinger). Han bygde nylig en med taylor sin V bracing, men jeg tror han i hovedsak benytter seg av skallopert x bracing. Gitarene bygges lett og vil nok derfor generelt oppleves mer responsiv og resonante enn typisk fabrikkproduserte modeller.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "17e2c17e-ca06-4e25-bb25-3d5af0906964"}
+{"url": "https://www.grohe.no/no_no/essentials-reserve-papirholder-40385001.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:49:47Z", "text": "## GROHE Essentials reservepapirholder \u2013 n\u00e5 slipper du \u00e5 g\u00e5 tom for papir\n\nGROHE Essentials reservepapirholder s\u00f8rger for at du kan oppbevare ekstra ruller med toalettpapir p\u00e5 en stilig m\u00e5te. Dette smarte og elegante tilbeh\u00f8ret har plass til to ekstra ruller slik at du alltid har en ny rull for h\u00e5nden. Den har skinnende blank og slitesterk GROHE StarLight kromfinish som s\u00f8rger for at den bevarer glansen i mange \u00e5r.\n\n## Enkelt \u00e5 rengj\u00f8re takket v\u00e6re GROHE StarLight\u00ae krombelegget\n\nT\u00f8rk av kranen med en t\u00f8rr klut \u2013 den ekstra glatte overflatefinishen er ripesikker og gir en varig glans. Du sparer mye tid p\u00e5 rengj\u00f8ring, og kranen ser alltid blank og ny ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4ac8122-eb17-4bd2-8853-1918c77b313c"}
+{"url": "https://marthekeannie.wordpress.com/2015/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:59Z", "text": "# marthekeannie\n\n# M\u00e5ned: august 2015\n\n# Opp p\u00e5 sykkel og ut p\u00e5\u00a0tur\n\naugust 28, 2015 \\~ ahaugvik  \\~ 1 kommentar\nI dag\\! Endelig fikk jeg kroppen ut av huset og bikkja p\u00e5 slep. Jeg har hatt fridag i dag, s\u00e5 etter \u00e5 ha brukt noen timer i sofaen, for \u00e5 hente igjen litt energi fant jeg ut at jeg m\u00e5tte f\u00e5 gjort noe med denne treningen. S\u00e5 da var det p\u00e5 med treningst\u00f8y til meg og sele til bikkja. Med st\u00e5-p\u00e5-mot og, utrolig nok, entusiasme bar det avg\u00e5rde med sykkelen. Jeg m\u00e5 ta det rolig i begynnelsen s\u00e5 bikkja f\u00e5r gjort fra seg s\u00e5 jeg slipper br\u00e5stopp med kroppen over styret fordi hun m\u00e5 gj\u00f8re sitt.\n\nTuren gikk egentlig veldig greit. Bikkja var enig i at i dag var det greit v\u00e6r \u00e5 dra p\u00e5 sykle-/l\u00f8petur. Dermed var det bare for meg \u00e5 pushe p\u00e5. For det er helt klart hvem som er tregest av oss. Selv om jeg bruker sykkel. Jeg m\u00e5 ha litt variasjon p\u00e5 tempo, ikke bare for min del, men for hennes del ogs\u00e5. Hun har jo ikke v\u00e6rt bortskjemt med skikkelige treningsturer, kan man si.\n\nLifelog-appen viste etterp\u00e5 at vi hadde v\u00e6rt ute i 24 minutter. Og det er jo ganske n\u00e6rt den halvtimen som er f\u00f8rste m\u00e5l med tanke p\u00e5 treningsmengde. Og pulsen var godt \u00f8ket, det samme var pusten. Kjente det i brystkassa flere ganger. Men det m\u00e5 til for at det skal bli bedre.\n\nDet beste med den l\u00f8ypa jeg syklet i dag er at den har en ganske bratt, men ikke s\u00e5 veldig lang bakke. Denne gikk jeg opp i dag. Men det vil ogs\u00e5 si at denne kan bli en m\u00e5lepinne p\u00e5 hvordan formen \u00f8ker. Dette skal bli bra\\!\n\n# Veiedag uke 7\n\nDa var det veiedag igjen. Denne uka var bedre enn forrige, og det kommer fra h\u00f8ykarbo helg f\u00f8r forrige veiing. Og n\u00e5 har jeg hatt nesten en uke i ketose.\n\nS\u00e5 ned 1,8 kg \ud83d\ude00 det blir n\u00f8yaktig 5 kg totalt p\u00e5 disse 7 ukene. Med litt trening denne uka h\u00e5per jeg p\u00e5 enda bedre resultater neste uke.\n\n# Ukeslutt\n\nJa, da er fredagen her. Og uka har g\u00e5tt greit. Jeg har v\u00e6rt mer aktiv denne uka enn tidligere, men er ikke helt i m\u00e5l med en halvtimes aktivitet hver dag. Tanken min er at det helst b\u00f8r v\u00e6re i alle fall en \u00f8kt med en halvtimes aktivitet. S\u00e5 planen er n\u00e5 \u00e5 f\u00e5 innarbeidet det bedre i uken som kommer. N\u00e5 regner jeg med at ettermiddagene blir litt mindre travle, siden alle ungene n\u00e5 har f\u00e5tt det de trengte til skolestart.\n\nFormen er ellers litt s\u00e5 som s\u00e5. Jeg er fryktelig stiv og vond i hender og f\u00f8tter n\u00e5r jeg st\u00e5r opp, og tr\u00f8tt som en str\u00f8mpe. Heldigvis jobber jeg ikke fullt n\u00e5, det klarer jeg ikke. S\u00e5 jeg har noen fridager hvor jeg skal ta hensyn til meg selv. Men det har skrantet litt p\u00e5 hensynet til meg selv i det siste. S\u00e5 i dag er f\u00f8rste gang siden juni at jeg har kunnet bare gj\u00f8re hva jeg vil i flere timer. Dermed ble morgenturen droppet, og mor la seg p\u00e5 sofaen. N\u00e5 har jeg litt overskudd slik at minstemann f\u00e5r tatt en runde i butikk for \u00e5 sjekke hva en pc han skal spare til koster. Og s\u00e5 blir nok han med meg p\u00e5 tur etterp\u00e5, det liker han egentlig ganske godt \ud83d\ude42\n\n# Sykkeltur\n\naugust 20, 2015 \\~ ahaugvik  \\~ Legg igjen en kommentar\n\nOmsider har jeg beseiret b\u00e5de d\u00f8rstokkmila og hente-sykkelen-i-garasjen-mila og tatt en skikkelig tur med hunden. Den ble ikke lang, men noen partier hadde litt fart og jeg fikk \u00f8kt b\u00e5de puls- og pustefrekvensen.\n\n\n\nS\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 jeg bare huske \u00e5 pumpe dekkene f\u00f8r neste tur, det var litt lite luft i dag.\n\n# Dager som kommer, og dager som\u00a0g\u00e5r\n\naugust 20, 2015 \\~ ahaugvik  \\~ Legg igjen en kommentar\nJa, da ble det en litt ufrivillig bloggepause fra meg. Jeg hadde som intensjon \u00e5 skrive litt hver dag, men det falt helt ut forrige uke. Som jeg skrev sist har ting rundt meg ikke g\u00e5tt helt knirkefritt, men jeg har faktisk holdt meg unna all mulig h\u00f8ykarbo tr\u00f8stemat. Jeg har faktisk ikke tr\u00f8ste- eller stresspist i det hele tatt i denne perioden\\! Og det er jeg veldig forn\u00f8yd med\\!\n\nEllers hadde jeg en sprekk i helga, jeg regnet med at det kom til \u00e5 skje, s\u00e5 det var en kontrollert utskeielse. Det gikk p\u00e5 at jeg ikke hadde tilgang p\u00e5 lavkarbomiddag, s\u00e5 det ble h\u00f8ykarbomiddag. Men utenom det har jeg v\u00e6rt n\u00f8ye. Likevel endte vekta denne uka litt opp, men regner med at det er mest vann, s\u00e5 neste ukes tall bryr jeg meg mer om.\n\nMin datter har ogs\u00e5 hevet seg med p\u00e5 lchf-livsstilen. Hun har ikke s\u00e5 mange kilo \u00e5 ta av, men vil stoppe oppgangen s\u00e5 ikke det blir flere. Og hun har tatt av en del allerede og er superforn\u00f8yd.\n\nJeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt kj\u00f8pt meg joggesko, som ikke skal brukes til jogging, men g\u00e5ing. Kn\u00e6rne mine har aldri t\u00e5lt jogging, men jeg er egentlig veldig glad i \u00e5 g\u00e5 tur. S\u00e5 med nye sko b\u00f8r jeg f\u00e5 til dette. Jeg har ogs\u00e5 aktivert appen Fit p\u00e5 telefonen for \u00e5 m\u00e5le omtrent hvor mange skritt jeg g\u00e5r i l\u00f8pet av en dag. Og etter en knapp uke med m\u00e5ling er konklusjonen at jeg m\u00e5 f\u00e5 rumpa opp fra sofaen og ut p\u00e5 tur \ud83d\ude09\n\n# Treningsforberedelser\n\nJa, da har jeg omsider f\u00e5tt gjort det. Montert feste til \u00abSpringeren\u00bb p\u00e5 sykkelen. Og planen for i morgen er klar. Lillegutt og jeg skal sykle til posten og butikken, og hunden skal ogs\u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med. Vi hadde en liten pr\u00f8vetur i kveld. Og det virket som hunden var veldig forn\u00f8yd. S\u00e5 da skal det bli spennende \u00e5 pr\u00f8ve en litt lengre tur. Men jeg er glad jeg har bestilt sele til henne. For det kan bli litt mye trekking p\u00e5 halsb\u00e5ndet ser jeg.\n\nHun ble litt forvirret av at n\u00e5r hun pr\u00f8vde \u00e5 ta i fart for \u00e5 kommer foran sykkelen s\u00e5 dro hun jo mer fart i sykkelen s\u00e5 den akselererte samtidig, s\u00e5 det ble aldri mulig for henne \u00e5 passere \ud83d\ude09\n\nI kveld er jeg i ketose igjen. Ikke at jeg er sikker p\u00e5 at jeg egentlig var ute av ketose. Men jeg er i alle fall tilbake i riktig kj\u00f8r. Og jeg har i dag v\u00e6rt flinkere til \u00e5 planlegge maten. Jeg hadde kundem\u00f8te i Oslo i dag. Og da tok jeg med meg noen knekkebr\u00f8d i bilen og planla \u00e5 kj\u00f8pe ost p\u00e5 veien til p\u00e5legg. Det beste er at jeg faktisk gjennomf\u00f8rte det\\!\n\nEn ting jeg har oppdaget er at det frister ikke like mye med snacks som tidligere. Jeg regnet med at det kom til \u00e5 skje. Men folk kan spise sjokoladekjeks, popcorn og liknende uten at jeg syns det er trist at jeg ikke kan spise. Det var heller ikke s\u00e5 ille \u00e5 g\u00e5 gjennom godteavdelingen i butikken sulten og sliten. Noe som tidligere ville v\u00e6rt en stor felle. Da hadde det fort havnet b\u00e5de sjokolade og potetgull i handlekurva. Men jeg kom ut med ost og Bris, som var planen, og intet mer \ud83d\ude00\n\nS\u00e5 n\u00e5 skal jeg ha fokus p\u00e5 \u00e5 jobbe inn rutiner p\u00e5 fysisk aktivitet. Jeg er ikke helt klar for \u00e5 kj\u00f8re for hard fysisk trening akkurat n\u00e5. De siste dagene har migrenen v\u00e6rt litt tilstede igjen, og den setter meg litt ut. Sykkelturen i morgen blir en pr\u00f8ve p\u00e5 hvor hardt jeg n\u00e5 kan presse meg uten \u00e5 bli utslitt, b\u00e5de p\u00e5 grunn av ketosen, men ogs\u00e5 p\u00e5 grunn av fibroen.\n\nJeg vet godt at fibroen blir mindre plagsom dersom jeg f\u00e5r regelmessig trening. S\u00e5 det er jo m\u00e5let, \u00e5 f\u00e5 kroppen til \u00e5 fungere bedre til daglig \ud83d\ude42\n\n# Travle dager\n\nI g\u00e5r var en dag p\u00e5 farten. F\u00f8rst litt jobbing, s\u00e5 avg\u00e5rde for \u00e5 fikse diverse for snuppa som skal flytte hjemmefra. Det vil si, hun skal p\u00e5 internatskole, s\u00e5 ikke helt ute av redet enn\u00e5. Men en tur til legen for legeerkl\u00e6ring p\u00e5 migrene f\u00f8r en handlerunde p\u00e5 Staples, IKEA Furuset *og* Slependen (N\u00e5r Furuset ikke har alt vi skulle ha) og en liten tur p\u00e5 undert\u00f8ysbutikk for \u00e5 se etter litt bedre undert\u00f8y til b\u00e5de liten og stor \ud83d\ude42\n\nDagen startet greit med en vanlig lavkarbofrokost og fett-te. Men n\u00e5r ting tok lengre tid enn jeg hadde tenkt i hodet mitt gikk det litt vel lang tid f\u00f8r neste m\u00e5ltid ble servert. Og da ble det atter en gang salat p\u00e5 McDonalds. Ikke en optimal l\u00f8sning, men bedre enn burger eller wraps, som jeg virkelig var fysen p\u00e5 \ud83d\ude09 Det ble kun drikke utenom f\u00f8r jeg kom hjem. Da ble det rester av middag fra dagen f\u00f8r, laks og gr\u00f8nnsaker.\n\nSenere p\u00e5 kvelden da jeg testet om jeg fremdeles var i ketose p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig matdag s\u00e5 det ut til at jeg har falt ut. S\u00e5 da er det bare full innstramming igjen. Og jeg m\u00e5 virkelig l\u00e6re meg til \u00e5 ha noe n\u00f8dmat i veska\\! Det blir for slitsomt hvis ikke. Og jeg vet at i l\u00f8pet av kommende uke skal jeg nok tur/retur Gardermoen, en dagstur til Lillehammer og en dagstur til Ringerike.\u00a0S\u00e5 dette er dager da maten m\u00e5 planlegges for at ikke alt skal g\u00e5 p\u00e5 tryne.\n\nSatser p\u00e5 at med normalt lchf-kosthold s\u00e5 er ketosen innen rimelig rekkevidde. Og dager som dette kan skje oss alle \ud83d\ude09 Det er bare \u00e5 krumme nakken og st\u00e5 p\u00e5 videre.\n\n# Nylige kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c85a7e6-a0c7-483a-a8cc-8a7207dd792a"}
+{"url": "https://www.flekkefjord.kommune.no/233-forside/tjenester/plan-bygg-og-eiendom/seksjonering-deling-og-oppmaling/473-gravetillatelse-og-arbeidsvarsling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:41Z", "text": "# Gravetillatelse og arbeidsvarsling\n\n### Form\u00e5l\n\n  - Skal du grave eller utf\u00f8re annet arbeid p\u00e5 eller i n\u00e6rheten av kommunale veier i kommunen?\n  - Husk at du m\u00e5 s\u00f8ke om gravetillatelse og varsle om arbeidet f\u00f8rst.\n\n### Slik g\u00e5r du frem\n\n  - F\u00f8r du sender inn s\u00f8knad b\u00f8r du sette deg inn i retningslinjene.\u00a0\n  - Retningslinjene og s\u00f8knadskjema er laget p\u00e5 grunnlag av Veglovens \u00a732 med tilh\u00f8rende forskrifter.\n  - Loven gjelder over, under eller langs offentlig vei, og innenfor tre meter fra veikanten.\n\n### S\u00f8knadsskjema\n\n  - Mangelfulle s\u00f8knader blir returnert.\n  - Det samme gjelder s\u00f8knader som ikke er godt nok utarbeidet (som for eksempel viser manglende forst\u00e5else av risiko eller at varslings- og sikringstiltak ikke samsvarer med risiko).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39367a6d-23f5-45c2-8532-3a17da522983"}
+{"url": "http://www.trysilfestivalen.no/festivalnytt/rimeligere-med-kulturkortet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:45Z", "text": "\nTrysilfestivalen\n\nFladhagenparken 27.-28. juni 2014\n\n# Rimeligere med Kulturkortet\n\n**Alle som har Hedmark fylkeskommunes kulturkort for ungdom kan kj\u00f8pe festivalpass for kun kr. 250,-\\!**\n\nSom i fjor har Trysilfestivalen gjort en avtale med fylkeskommunen, slik at alle som er innehavere av kulturkortet kan v\u00e6re med p\u00e5 festivalen til en sv\u00e6rt god pris. Vi synes det er hyggelig \u00e5 kunne v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi ungdommen en mulighet til \u00e5 delta\\!\n\nPersoner som \u00f8nsker \u00e5 benytte seg av kortet m\u00e5 ta med B\u00c5DE kulturkortet og gyldig legitimasjon. Det er ikke mulig \u00e5 forh\u00e5ndskj\u00f8pe festivalpass med kulturkortet, s\u00e5 du m\u00e5 alts\u00e5 handle ved inngang.\n\n**Samtidig opplyser vi at det, til tross for 18-\u00e5rsgrense under festivalen, er mulig for ungdom ned til 13 \u00e5r \u00e5 komme inn. Da gjelder f\u00f8lgende:**  \n\u2013 Du m\u00e5 ha f\u00f8lge med forelder hele kvelden.  \n\u2013 Forelder m\u00e5 v\u00e6re edru og holde seg helt edru.  \n\u2013 B\u00e5de du og forelder m\u00e5 registrere deres navn ved inngang.  \n\u2013 Du f\u00e5r egen merking som viser at du er under 18 \u00e5r.  \n\u2013 Billettprisen er den samme som for alle andre (men rimeligere pris med kulturkortet, alts\u00e5)  \nDet er alts\u00e5 forelder som m\u00e5 avgj\u00f8re hvorvidt du b\u00f8r v\u00e6re med p\u00e5 festivalen eller ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e5992e5-6c06-4b9c-b17a-ae4e93415f2d"}
+{"url": "https://veientilhelse.no/3-behandlinger-fjerne-tannstein-fra-tennene-dine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:36Z", "text": "# 3 effektive hjemmebehandlinger for \u00e5 fjerne tannstein fra tennene dine\n\n\u00b7 ** mars 20, 2018\n\n> Hvis du oppdager at tennene dine er ujevne og skitne, selv om du pusser dem regelmessig, b\u00f8r du vurdere disse hjemmebehandlingene for \u00e5 fjerne tannstein fra tennene dine.\n\n\n\nDet er ikke rart at du kanskje lurer p\u00e5 hvordan du kan fjerne tannstein fra tennene dine, ettersom det er en av de vanligste orale helseproblemene. Det er en tilstand som har negative konsekvenser for tennene og tannkj\u00f8ttet fordi det \u00f8ker risikoen for infeksjon.\n\n\u00c5 ha tannstein gj\u00f8r tennene skitne, selv om du pusser dem regelmessig. Faktisk, **etterhvert som tannstein**\u00a0**akkumulerer seg, forverrer det d\u00e5rlig \u00e5nde og hull i tennene.**\n\nEn rettidig innblanding fra en profesjonell kan stoppe sm\u00e5 problemer fra \u00e5 bli til store komplikasjoner i det lange l\u00f8p. Imidlertid finnes det ogs\u00e5 naturlige l\u00f8sninger som kan minimere effekten av tannstein.\n\nNedenfor vil vi gjerne g\u00e5 over symptomene og **tre behandlinger som du kan bruke hjemme som en ekstra rutine for \u00e5 bekjempe det.**\n\n## Hva er tannstein?\n\n\n\nTannstein er **et gulaktig stoff dannet av bakterier, matrester og mineralsalter.** Litt etter litt bygger det seg opp p\u00e5 tennenes overflate.\n\nDet er et hardt lag med en grov tekstur som gj\u00f8r at flekker kan danne seg n\u00e5r du spiser bestemte matvarer fordi det bryter ned tannemaljen.\n\nTilstedev\u00e6relsen av det p\u00e5virker utseendet p\u00e5 tennene din, samtidig som det**\u00a0skaper et passende milj\u00f8 der mikroorganismer kan vokse.\u00a0**Dette kan\u00a0f\u00f8re til tann- og tannkj\u00f8ttinfeksjoner.\n\nFaktisk er tannstein ofte knyttet til utviklingen av f\u00f8lgende:\n\n  - Hull i tennene\n  - Gingivitt\n  - Halitose\n  - Periodontale sykdommer\n  - Tenner som faller ut\n\n> Vi anbefaler:\u00a0**5 effektive hjemmebehandlinger for gingivitt**\n\n## Symptomer p\u00e5 tannstein\n\nAlle utvikler plakk p\u00e5 tennenes overflate fordi **bakterier vokser kontinuerlig i v\u00e5re munner**, spesielt hvis matrester blir v\u00e6rende der.\n\nDette laget endrer tennenes overflate gradvis, og n\u00e5r det ikke fjernes, **produserer det hardere forekomster som vi kjenner som tannstein.**\n\n  - Hovedsymptomet er en gul eller brun robust flekk som vanligvis ligger mellom de nedre fremre tennene og tannkj\u00f8ttet.\n  - Flekkene kommer ofte med problemer som d\u00e5rlig \u00e5nde og betennelse.\n\n## Hjemmebehandlinger for \u00e5 fjerne tannstein fra tennene dine\n\nFor \u00e5 behandle tannstein effektivt, er det vanlig \u00e5 sette opp en time hos tannlegen, i tillegg til \u00e5 forbedre ens munnhygienevaner.\n\nDu kan ogs\u00e5\u00a0**bruke noen hjelpemidler hjemme,**\u00a0som lar deg bli kvitt tannstein uten \u00e5 skade tennene dine.\n\n### 1\\. Natron og kokosolje\n\n\n\nTakket v\u00e6re konsentrasjonen av antimikrobielle stoffer, har denne blandingen av natron og kokosn\u00f8ttolje blitt popul\u00e6r som en alternativ behandling for \u00e5 fjerne tannstein fra tennene dine.\n\nSelv om du bare b\u00f8r bruke det i moderate mengder, vil dette middelet bidra til \u00e5 la deg kvitt bakterier, fjerne matrester og **etterlate tennene hvitere og sunnere.**\n\n##### Ingredienser\n\n  - \u00bd ts natron (2 g)\n  - 1 ss kokosolje (15 g)\n  - 3 dr\u00e5per eterisk peppermynteolje\n\n##### Forberedelse\n\n  - Bland alle ingrediensene sammen i en bolle til du f\u00e5r en homogen krem.\n\n##### Bruk\n\n  - Ha litt av produktet p\u00e5 tannb\u00f8rsten din og puss tennene dine. Bruk det som du vanligvis bruker tannkrem.\n  - Bruk det en gang om dagen i en uke.\n\n### 2\\. \u00d8lgj\u00e6r\n\n\n\nForbindelsene i \u00f8lgj\u00e6r\u00a0**bidrar til \u00e5 forandre milj\u00f8et som bakterier trenger for \u00e5 spre seg p\u00e5 tennene.** Blandet med litt salt, hjelper \u00f8lgj\u00e6r oss til \u00e5 mykgj\u00f8re rester som danner tannstein.\n\n##### Ingredienser\n\n  - 1 ss \u00f8lgj\u00e6r (15 g)\n  - \u00bd ts salt (2 g)\n  - Vann (etter behov)\n\n##### Forberedelse\n\n  - Kombiner alle ingrediensene i en bolle til du f\u00e5r en kremaktig masse.\n\n##### Bruk\n\n  - Gni l\u00f8sningen p\u00e5 tennene med en tannb\u00f8rste.\n  - Bruk den\u00a0**opptil 2 ganger om dagen i en uke.**\n\n> Ikke g\u00e5 glipp av: 9 naturlige og effektive tips for \u00e5 ta vare p\u00e5 tennene dine\n\n### 3\\. Aktivt kull\n\n\n\nTil tross for sin karakteristiske svarte farge, er aktivt kull en av de beste l\u00f8sningene for \u00e5 fjerne tannstein fra tennene dine.\n\n**Dets forbindelser eliminerer rester som fester seg p\u00e5 tennenes emalje** og forhindrer bakterielle infeksjoner.\n\n##### Ingredienser\n\n  - 1 kapsel aktivt kull\n  - 2 ss vann (30 ml)\n\n##### Forberedelse\n\n  - Fukt det aktive kullet med litt vann for \u00e5 lage en slags krem.\n\n##### Bruk\n\n  - Gni produktet p\u00e5 tennene dine med en tannb\u00f8rste.\n  - La det v\u00e6re i 3 til 5 minutter og skyll av.\n  - Bruk dette**\u00a02 eller 3 ganger i uka.**\n\n*Merk: Pass p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe aktivt kull og ikke en type som er laget av petroleum.*\n\nHvis du oppdager at tennene dine er ujevne og skitne selv om du pusser dem regelmessig, b\u00f8r du vurdere disse hjemmebehandlingene for \u00e5 fjerne tannstein fra tennene dine.\n\n\n\nReduser plakk med 6 naturlige l\u00f8sninger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f985bde-f9d1-45af-b264-55b90e29326c"}
+{"url": "http://miaasin.blogg.no/m_032011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:50Z", "text": "\n\n12.03.2011, 13:10\n\n  \n\n10.03.2011, 17:06\n\n### *Orker ikke mere.....*\nJa,vil bare si at jeg ikke orker \u00e5 blogge mere......kommer kanskje tilbake etter sommeren eller noe. Eller jeg lager en ny blogg n\u00e5r jeg flytter. Vet ikke enda men det jeg vet er at jeg ikke orker \u00e5 bloggge mere s\u00e5 sier hade for n\u00e5.\n\n\u00a0\n09.03.2011, 20:37\n\n### *Day 6*\n\nMitt yndlingsprogram. Hmm........ vel vet egentlig ikke helt men det jeg f\u00f8lger med p\u00e5 n\u00e5r det g\u00e5r er Farmen og Skal Vi Danse\u2665\n\n\n\nSkal Vi Danse\n\n\n\nFarmen\n\nVet ikke hva som er yndlings programmet mitt men det er de to tingene jeg f\u00f8lger alltid med p\u00e5.\n\n09.03.2011, 17:05\n\n  \nMeg med isde lugg \u2665\n\n08.03.2011, 20:45\n\n### *Day 4 og 5*\n\nDay 4: Et bilde av h\u00e5ndskriften din\n\n\n\nJaa.........\n\nDay 5: Noe du gruer deg til....... Jeg gruer meg til 12.april siden da skal jeg opperere armen-.- Skal ta ut to pinner jeg har i armen siden jeg brakk den for to \u00e5r siden..... Ogs\u00e5 gruer jeg meg litt til \u00e5 begynner p\u00e5 ny skole i et helt annent land \\! Ja det er det jeg gruer meg til.\n\nI dag s\u00e5 fikk jeg denne i posten\\!\\!\u2665\n\n\n\nForan :)\n\n\n\nBak :)\u00a0\u2665\n\n08.03.2011, 14:22\n\n### *08.mar.2011*\n\nN\u00e5 er jeg oppe hos Tora (overaskelse?) Ja er her med Hanne, Ingrid og Lisa\u00a0\u2665 Vi har tenkt til \u00e5 se film snart kanskje\u2665\n\n  \n  \n  \n  \n\n\nGlemte \u00e5 blogge day 4 i g\u00e5r s\u00e5 den kommer i dag...\n\n  \n  \n  \n\n07.03.2011, 16:34\n\n### *Back to school*\n\nJa\u00a0 da var det tilbake p\u00e5 skolebenke......jippi-.- Har v\u00e6rt p\u00e5 trening i dag og det var kjempe g\u00f8yt\\!\\!\u2665Men dette ble bare et raskt innlegg siden mamma sier det er middag.\n\n\n\nJa vet...... google bilde. Men det g\u00e5r ikke ann \u00e5 se wehertit bildene p\u00e5 denne pc men vi snakkes senere i dag\u2665\n\n  \n  \n  \n\n06.03.2011, 10:21\n\n### *Day 3*\n\nI dag var det en film jeg aldri blir lei av\u2665 Vel trenger ikke tenke s\u00e5 lenge..... det blir Tre n\u00f8tter til Askepott \u2665\u2665 Den blir jeg aldri lei av\\! Ser den hver jul og det har jeg gjort i 12-13 \u00e5r \u2665\n\n\n\nJeg ELSKER den filmen \u2665 Og det er den jeg ALDRI g\u00e5r lei \\!\\!\u2665\u2665\n\n05.03.2011, 16:36\n\n### *Day 2*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13d7fea1-b600-4d49-938b-f67b78b19c43"}
+{"url": "https://www.moss.kommune.no/oppvekst-og-utdanning/skole/sfo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:27Z", "text": "# SFO i Moss kommune\n\nSkolefritidsordningen skal i f\u00f8rste rekke v\u00e6re et tilsyns-, omsorg- og aktivitetstilbud for skolebarn i Moss. Ordningen bygger p\u00e5 frivillighet og m\u00e5 ikke bli en forlengelse av skoledagen. Det betyr bl.a. at barna m\u00e5 gis tid og rom til hvile, mat og frilek. Tilbudet skal drives i n\u00e6r forst\u00e5else med barnas hjem.\n\nDet er skolefritidstilbud ved alle barneskolene i Moss kommune. Antall plasser styres av innmeldte behov ved s\u00f8knadsfristens utl\u00f8p.\n\nDet kan s\u00f8kes om f\u00f8lgende typer plass: Heltid - 5 dager i uka. Deltid - 4 dager, 3 dager eller 2 dager.  \n  \nS\u00f8knadsskjema er elektronisk ved p\u00e5logging i Visma - se lenke p\u00e5 h\u00f8yre side.\n\nS\u00f8knad om plass rettes til den enkelte skole p\u00e5 fastsatt skjema. Det er den enkelte skole ved rektor som i samarbeid med SFO-leder foretar opptaket. Kommunalsjefen for kultur og oppvekst er klageinstans dersom s\u00f8knad blir avsl\u00e5tt p\u00e5 grunn av manglende kapasitet eller andre \u00e5rsaker.\n\nPlassen m\u00e5 sies opp skriftlig med 1 m\u00e5neds varsel. Oppsigelsen sendes til skolen. Dette kan ogs\u00e5 gj\u00f8res i foresattportalen til Visma. Barn skal ha 4 ukers ferie i l\u00f8pet av SFO-\u00e5ret. SFO-plass m\u00e5 sies opp skriftlig senest 1. april. Det gj\u00f8res unntak ved flytting ut av kommunen. \n\nDersom man \u00f8nsker \u00e5 ta barnet ut av skolefritidsordningen eller redusere plass-st\u00f8rrelse i perioden 1. mai til 14. august, m\u00e5 man betale samme m\u00e5nedsbel\u00f8p som f\u00f8r oppsigelsen.\n\nTilbudet er tilpasset elever opp til et utviklingsniv\u00e5 som tilsvarer sm\u00e5skoletrinn.\n\nLes mer om mulighet for gratis SFO-plass ved kommunale skoler\n\nSist endret20.02.2018 08:18\n\nBrukerbetaling for skolefritidsordning\n\nDet er 11 betalingsterminer pr \u00e5r. S\u00f8skenmoderasjon ytes med 50%. Pris i tabellen under er pris per m\u00e5ned: \u00a0\n\n SFO brukerbetaling   Det er 11 betalingsterminer pr \u00e5r. S\u00f8skenmoderasjon ytes med 50%. Gratis SFO for familier med inntekt under 3G (etter s\u00f8knad). Pris i tabellen under er pris per mnd: \n\n| Brukerbetaling SFO pr 01.01.2018 | inkl leksehjelp | Uten leksehjelp | matpenger |\n| -------------------------------- | --------------- | --------------- | --------- |\n| 100% - 5 dager i uken            | kr 2 760        | kr 2 900        | kr 195    |\n| Deltidsplasser:                  |                 |                 |           |\n| 80% - 4 dager i uken             | kr 2 220        | kr 2 320        | kr 155    |\n| 60% - 3 dager i uken             | kr 1 690        | kr 1 790        | kr 115    |\n| 40% - 2 dager i uken             | kr 1 140        | kr 1 240        | kr 75     |\n| Kj\u00f8p av ekstradag, pr. dag       | kr 175          | kr 175          |           |\n\n \n## Kontaktinformasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "918f7168-2426-47f8-bf51-60c26e02cc11"}
+{"url": "https://www.sas.no/tema/julereiser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:39Z", "text": "Vi vil gjerne bruke teknologier, for eksempel informasjonskapsler, for \u00e5 gj\u00f8re opplevelsen med oss s\u00e5 hyggelig som mulig. Vi kan dele informasjon om hvordan du bruker v\u00e5re nettsteder og applikasjoner med v\u00e5re p\u00e5litelige medier, annons\u00f8rer og analytikere, slik at vi kan levere relevant og personlig annonsering. Ved \u00e5 klikke p\u00e5 \u00abJeg godtar\u00bb, samtykker du i bruken av slike teknologier.\u00a0\n\n#### M\u00e5lrettet online-reklame\n\nDisse informasjonskapslene og andre teknologier brukes for \u00e5 identifisere interessene dine basert p\u00e5 s\u00f8k og annen atferd mens du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt. Vi kan dele informasjon med v\u00e5re p\u00e5litelige medier, annons\u00f8rer og analytikere, slik at vi kan vise relevant og personlig annonsering som egner seg for deg.\n\n# Julereiser 2018\n\nJulereiser\n\n  - Temareiser\n  - Julereiser\n\n## Vinterreiser med SAS\n\nFly hjem til familie og venner i julen. Vi har julereiser for alle behov\\! Fly med oss hjem eller bort for \u00e5 treffe familie og venner. Vi flyr deg til flere destinasjoner innenriks i Norge.  \n  \nTa en pause fra hverdagens stress og tilbring tid med familie og venner. Bestill julereisen med SAS\\! Hvis du vil bes\u00f8ke julemarkeder i Norge og Europa, s\u00e5 finnes det mange \u00e5 velge i mellom. Her f\u00e5r du dessuten tips om hvor juleshoppingen er best.\n\nPriser og plasstilgang oppdateres hver gang en bes\u00f8kende s\u00f8ker i kalenderen, visse prisavvik kan forekomme n\u00e5r du g\u00e5r videre til bestilling.\n\n## Bestill din julereise i god tid\n\nJulereiser og vintereiser til varme land har blitt mer popul\u00e6rt, og flere velger \u00e5 tilbringe julen p\u00e5 stranden for \u00e5 unng\u00e5 julestresset. Husk \u00e5 bestill i god tid dersom du \u00f8nsker de billigste flybillettene til de mest popul\u00e6re destinasjonene. Hvis du har bestemt for \u00e5 dra mot varmere steder i vinterhalv\u00e5ret, s\u00e5 kan du bestille din julereise med SAS i dag\\!\n\n## Julereiser til Gran Canaria\n\nDu kan feire julen p\u00e5 Gran Canaria\\! Kanari\u00f8yene er fremdeles et av de mest popul\u00e6re reisem\u00e5lene for norske turister og for hvert \u00e5r som g\u00e5r blir Las Palmas bare bedre og bedre. Nyt det herlige v\u00e6ret som Las Palmas tilbyr. Det varme sommerv\u00e6ret gir gj\u00f8r at du kan bade p\u00e5 stranden \u00e5ret rundt.\n\n## Julereiser til Miami\n\nDet tar cirka 10 timer og 20 minutter \u00e5 fly til meget popul\u00e6re Miami med suverent klima s\u00f8r i Florida. SAS flyr til Miami International Airport som ligger ca. 1 mil utenfor byens sentrum. Fra Oslo g\u00e5r det direktefly 2 dager i uken, og fra/via K\u00f8benhavn tilbyr vi direktefly 2 dager i uken.\n\n## Flere eksempler p\u00e5 vakre destinasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac544c6d-d610-4e76-83ba-a3d61f17d05e"}
+{"url": "http://prinswilliam.blogspot.com/2009/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:14Z", "text": "## Me & My\n\n\n\n  - PrinsWilliam  \n    Oslo, Oslo, Norway\n    Jeg blogger om livet mitt som 2 barnsmor til mine HERLIGE barn\\! Har en s\u00f8nn som heter William Nicolai. Han er f\u00f8dt 23 juli 2007. Og en datter som heter Mille Marie, hun er f\u00f8dt 15 november 2009. Jeg elsker barna mine over alt p\u00e5 denne jord\\! Pr\u00f8ver \u00e5 blogge s\u00e5 ofte jeg kan, men uansett om jeg er hjemmev\u00e6rende s\u00e5 er hverdagen blitt hektisk uansett. William g\u00e5r i bhg, \u00e5 jeg koser meg hjemme med Mille om dagen. Det er spesielt \u00e5 ha en baby i hus igjen, ettersom William er blitt s\u00e5 stor. Men, jeg elsker det \u00e5 livet er fantastisk\\! :-) VELKOMMEN til v\u00e5rt liv :-)\n\n## tirsdag 26. mai 2009\n\n### Imorgen er det meldt SOL\n\nJeg er s\u00e5 opptatt av v\u00e6ret for tiden, for jeg syns det er s\u00e5 godt \u00e5 sitte ute i solen :-) Imorgen kommer den tilbake igjen, \u00e5 jeg h\u00e5per vi kan v\u00e6re ute hele dagen\\!  \n  \n  \nEtter flytting, stress \u00e5 mye styr med idioter den siste tiden, lengter jeg til l\u00f8rdag ;-) N\u00e5 sitter jeg \u00e5 venter p\u00e5 fruene, \u00e5 koser meg alene. Jan Eirik er til H\u00e5kon \u00e5 jobber. Har tent lys, \u00e5 koser meg med ingef\u00e6r\u00f8l :-) Skriver ogs\u00e5 litt \u00b4huske\u00b4 lister til helga\\! Det m\u00e5 til n\u00e5r man har sm\u00e5 barn.. \u00c5 glemske foreldre\\!  \n  \nDet er herlig \u00e5 sitte med d\u00f8ra p\u00e5 gl\u00f8tt \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 \u00f8s p\u00f8s regn ute, med tente lys \u00e5 pledd :-) Herlig\\!  \n  \nN\u00e5 skal TV f\u00e5 hele min oppmerksomhet, s\u00e5 vi sees ;-)\n\n## s\u00f8ndag 24. mai 2009\n\n### Ekeberg & Fridays\\`s\n\nIdag da pappa \u00e5 gjenget hadde dratt, dro vi til Ekeberg p\u00e5 en dyreg\u00e5rd der. Har h\u00f8rt mye om plassen, \u00e5 den var like fin som jeg hadde trodd\\! Kjempe koslig var det der :-) Med gammeldags preg \u00e5 skuespillere som gjemte seg i skogen ;-)  \n  \nHer st\u00e5r vi \u00e5 er klar for \u00e5 se hester, sauer \u00e5 pip piper.  \nDet gikk 3-4 griser rundt der, \u00e5 de var kjempe sosiale. \u00c5 elsket kos\\! William var litt skeptisk f\u00f8rst da..  \nMasse hester var det der ogs\u00e5.. B\u00e5de ponnier \u00e5 store hester :-)  \nPappa \u00e5 s\u00f8nn :-) P\u00e5 vei ut igjen.. Blant fugler \u00e5 sauer..  \nS\u00e5 dro vi til Friday\\`s \u00e5 spiste litt.. Jeg s\u00e5 en reklame p\u00e5 en buss i byen, s\u00e5 jeg fikk s\u00e5 lyst p\u00e5 mat derfra ;-) Vi koste oss med hamburger, p\u00f8lser \u00e5 sandwitch.. De har god mat der alts\u00e5 :-)  \n  \n  \nN\u00e5 er vi hjemme \u00e5 pussler litt.. Skal spise litt jordb\u00e6r \u00e5 h\u00e5pe at sola kommer frem igjen\\! Jan Eirik skal p\u00e5 kino ikveld, s\u00e5 jeg \u00e5 William blir hjemme alene.\n\n## l\u00f8rdag 23. mai 2009\n\n### En herlig dag\n\nVi har bes\u00f8k av pappa, Inger Lise \u00e5 Andrea. De har v\u00e6rt her siden onsdag kveld. Kjempe koslig :-) Vi har kosa oss masse \u00e5 William \u00e5 Andrea har lekt seg mye. Idag var f\u00f8rste dagen med sol, \u00e5 vi har v\u00e6rt ute i hele dag :-) De drar imorgen nemlig..  \n  \nVi grilla, \u00e5 fikk ennda mere bes\u00f8k av Roy Morten \u00e5 Monika :-) Glemte \u00e5 ta bilde mens de var her selvf\u00f8lgelig..  \nGrillinga er igang, \u00e5 William hjelper mere enn gjerne til :-) Kun if\u00f8rt str\u00f8mpis \u00e5 colege jakke\\! Det var veldig varmt idag, \u00e5 det f\u00f8ltes som sommer\\!  \nPappa pr\u00f8vde \u00e5 ta bilde av oss, men William syns det var kjedelig\\!  \nDette var dagens aktivitet for b\u00e5de store \u00e5 sm\u00e5 :-) De skratt lo, \u00e5 hadde det supert. Pappa ble veldig sliten etter mange runder for \u00e5 si det s\u00e5nn..  \nS\u00e5 n\u00e5r vi ikke orka mere, s\u00e5 m\u00e5tte William pr\u00f8ve :-) De hadde det kjempe g\u00f8y uansett.  \n  \nImorgen drar de som sagt, \u00e5 da er det back to reality\\! Barnehage \u00e5 jobb p\u00e5 mandag.. S\u00e5 m\u00e5 vi ordne med noe som har kommet i veien.. Det finnes utrolig mange mennesker her i verden som virkelig skulle hatt seg en l\u00e6repenge hvordan man oppf\u00f8rer seg mot andre. Men, jeg tror \u00e5 h\u00e5per det sl\u00e5r tilbake til dem en dag ;-)  \n  \nN\u00e5 er det snart natta her. Ryggen min er sliten etter en lang \u00e5 herlig dag. S\u00e5 jeg skal legge meg i senga \u00e5 slappe av.\n\n## l\u00f8rdag 16. mai 2009\n\n### Eurovision\\!\\!\n\nDet ser ut til at vi g\u00e5r til topps\\!\\! Jeg er s\u00e5 spent, at jeg f\u00e5r nesten h\u00f8yt blodtrykk\\! ;-) N\u00e5 f\u00e5r vi bare krysse fingrene, \u00e5 h\u00e5pe vi vinner.. S\u00e5 har vi 2 ting \u00e5 feire imorgen\\! ;-) HEIA NORGE\\!\\!\n\n## torsdag 14. mai 2009\n\n### Its a girl\\!\n\nJeg, JE og William elskling var p\u00e5 ultralyd idag, \u00e5 det var s\u00e5\u00e5\u00e5 kos\\! Han sa med engang at det var bare et nusk i magen, da ble jeg glad :-) Hjertet slo kjempe fint, ryggmargen s\u00e5 perfekt ut, hun hadde sine fingre \u00e5 t\u00e6r \u00e5 alt var bare helt bra\\!\\! Jeg ble lettet \u00e5 glad, \u00e5 r\u00f8rt til noen t\u00e5rer (som jeg skjulte for William, s\u00e5 han ikke skulle bli redd). \u00c5 tilslutt sa legen at det var en jente :-) S\u00e5 utrolig g\u00f8y\\!\\! Jeg har jo sagt at jeg blir glad uansett, \u00e5 det er jo sant. Men, det er g\u00f8y med en liten jente ogs\u00e5\\! Det tror jeg William syns ogs\u00e5 ;-)  \n  \n  \nHer er hun, litt vanskelig \u00e5 se. Men, nydelig allerede\\! Hun pr\u00f8vde \u00e5 sutte p\u00e5 fingrene sine, men traff ikke helt munnen ennda :-) Veldig g\u00f8y \u00e5 se\\!  \n  \nS\u00e5 n\u00e5 er vi glad \u00e5 lettet over at alt er bra :-) \u00c5 kan bare glede oss hele familien til ennda et familie medlem\\! Idag er jeg 14 uker p\u00e5 vei.. Tiden g\u00e5r fort :-)\n\n Lagt inn av PrinsWilliam   kl. 22:29   1 kommentarer      \u00a0   \u00a0  \n\n \n### Nydelig\n\nJeg stryker h\u00e5nden over ditt myke kinn,  \nmens jeg t\u00f8rker en t\u00e5re fra \u00f8yenkroken min...  \nDet er ikke en t\u00e5re av sorg eller smerte,  \nmen et bevis p\u00e5 den sterke kj\u00e6rligheten i mitt hjerte..  \nJeg pr\u00f8ver \u00e5 forestille meg hvordan din framtid vil v\u00e6re,  \nmens jeg ber en stille b\u00f8nn om at du f\u00e5r alt du \u00f8nsker deg, min kj\u00e6re..  \nMen jeg vet jo at veien ikke alltid er rett, \u00e5 velge riktig er ikke alltid like lett..  \nDu vil nok m\u00f8te motgang, smerte og sorg, men til slutt vil du finne lykkens borg.  \nDer vil du finne hvile p\u00e5 en sterk og god arm og kanskje huske minner fra mammas myke favn..  \nN\u00e5r stormen uler p\u00e5 sitt verste og du er trist og lei.. lukk \u00f8ynene og tenk p\u00e5 at mamma elsker deg  \nFor uansett hvor i verden du vil v\u00e6re, skal du vite at mamma er der for deg min kj\u00e6re..  \nFor du og jeg har delt samme blod og ingen kan skille oss, for vi har sterke b\u00e5nd vi to. \\<3\\>\n\n### Tid for Ultralyd\\!\n\nN\u00e5 er det tid for \u00e5 dra p\u00e5 ultralyd.. Jeg har utsatt det meste, \u00e5 tar det veldig med ro. Men, idag bestemte jeg meg for \u00e5 bestille time\\! For jeg er s\u00e5 nysgjerrig :-) Gleder oss masse til \u00e5 se hvem som gjemmer seg i magen min. Vi skal hente William f\u00f8rst, s\u00e5 han f\u00e5r v\u00e6re med \u00e5 se lilles\u00f8ster/lillebror :-) Det blir koslig\\! Vil at han skal v\u00e6re med p\u00e5 s\u00e5 mye som mulig.. S\u00e5 han kansje forst\u00e5r hva som skjer..  \n  \nWilliam min kj\u00e6re lille elskling\\! :-) Han er s\u00e5 flink til \u00e5 forst\u00e5 alt, s\u00e5 jeg tror nok han skj\u00f8nner etterhvert at han skal bli storebror\\!  \n  \nVi har flyttet n\u00e5, men ikke f\u00e5tt med oss alt.. Skal hente det snart, \u00e5 vaske der. S\u00e5 er vi ferdige\\! \u00c5 det skal bli godt. Det var veldig godt \u00e5 komme seg inn i mindre leilighet, \u00e5 tilbake til byen :-) Har savnet det\\!  \nIdag er det d\u00e5rlig v\u00e6r her.. Men, vi h\u00e5per sola kommer tilbake til imorgen.. For da skal William feire 17 mai med barnehagen. Da m\u00e5 jo sola komme :-)  \nJeg ligger i senga ennda, for jeg er d\u00e5rlig.. Men, har tenkt \u00e5 dra ned til byen litt f\u00f8r ultralyden \u00e5 se litt\\!\n\n## mandag 4. mai 2009\n\n### What a sunny day\\!\n\nSolen skinner, \u00e5 det bl\u00e5ser med herlig uansett\\! :-) Idag venter vi p\u00e5 svar p\u00e5 n\u00e5r vi kan flytte inn.. \u00c5 jeg lengter etter \u00e5 flytte n\u00e5\\!\\! H\u00e5per vi kan begynne noen av de f\u00f8rste dagene\\!  \n  \nWilliam er i bhg idag \u00e5 koser seg, h\u00e5per jeg :-) Godt \u00e5 treffe vennene sine etter en lang helg\\!  \n  \n  \nIg\u00e5r dro Tommy hjem igjen, \u00e5 vi har kosa oss hele helga :-) Var kjempe g\u00f8y \u00e5 ha han p\u00e5 bes\u00f8k \u00e5 William elsker Onkel\\! \u00c5 p\u00e5 onsdag kommer Maria snuppa mi en tur :-) Det gleder jeg meg veldig til\\!  \n  \nN\u00e5 venter jeg p\u00e5 JE, vi skal ut en tur. For megleren kommer hit osv. S\u00e5 da drar vi ut imens :-) S\u00e5 skal vi hente William etterhvert ogs\u00e5 :-)\n\n## l\u00f8rdag 2. mai 2009\n\n### L\u00f8rdag 2 mai\\! :-)\n\nVi sov kjempe lenge idag hele gjengen\\! William var litt urolig rundt 8, men sovna igjen f\u00f8r jeg dro meg opp.. S\u00e5 vi sov til 10 ;-) Det var godt det\\! Snart skal vi til Oslo s\u00e5 Tommy f\u00e5r se p\u00e5 kl\u00e6r. M\u00e5 bare f\u00e5 han opp f\u00f8rst\\! :-)  \n  \nIdag er det overskya men ganske varmt ute, heldigvis :-) H\u00e5per sola kommer senere.. S\u00e5 fikk jeg en kjempe GLAD tlf imorges, Maria \u00e5 Jonas kommer kansje en tur til uka :-) Da ble jeg glad\\! Hadde v\u00e6rt kjempe g\u00f8y med bes\u00f8k\\!  \n  \nN\u00e5, er det vekking \u00e5 frokost\\! :-)\n\n## fredag 1. mai 2009\n\n### Tommy er her :-)\n\nIdag har vi v\u00e6rt p\u00e5 Gardermoen \u00e5 henta Tommy :-) Han skal v\u00e6re her til s\u00f8ndag, \u00e5 det blir g\u00f8y :-) Ellers pakker vi litt hele tiden.. H\u00e5per \u00e5 f\u00e5 flyttet snart\\!  \n  \n  \nJeg har funnet ut at det er enkelte som er inne p\u00e5 bloggen min for \u00e5 hente info, \u00e5 det er ikke s\u00e6rlig g\u00f8y.. Men, h\u00e5per de tar til fornuft snart\\!\\!  \n  \nN\u00e5 har vi spist chicken curry, \u00e5 skal snart spise jordb\u00e6r :-) Det er HERLIG med v\u00e5r\\!\\! William er i seng, men vil ikke sove... Det ble litt for seint, \u00e5 da er det vanskelig \u00e5 sovne..  \nImorgen skal vi til byen en tur, s\u00e5 Tommy f\u00e5r se litt. Det er jo eneste dagen det er \u00e5pent mens han er her, s\u00e5 da m\u00e5 vi utnytte den dagen :-)  \n  \nH\u00e5per alle har det bra, \u00e5 at dere nyter v\u00e5ren som er kommet\\! :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f18eaf4-cc5a-49af-8cfd-6f9ac86a2b2b"}
+{"url": "https://www.autodude.no/produkt/forvask_valetpro_advanced_neutral_snow_foam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:11Z", "text": "ANBEFALES AV AUTODUDE\\!\n\n**ValetPRO Advanced Neutral Snow Foam er et kraftig og vokssikkert rengj\u00f8ringsmiddel. Brukes prim\u00e6rt sammen med en skumkanon for \u00e5 produsere ett tykt og sterkt skum som henger p\u00e5 lenge og fjerner effektivt skitt fra overflaten. Middelet kan brukes p\u00e5 de fleste malte og lakkerte overflater.**\n\n**Advanced Neutral Snow Foam er milj\u00f8vennlig, Ph-n\u00f8ytral og vennlig mot voksen. Sv\u00e6rt \u00f8konomisk. Brukes sammen med en skumkanon og forbruket er ca 1-2** dl for en vanlig personbil. Kan ogs\u00e5 brukes i en pumpeflaske. ValetPro Advanced Neutral Snow Foam kan varmt anbefales\n\n** **\u27a4\u00a0Kj\u00f8p med skumkanon om du ikke har det\u00a0fra f\u00f8r\\!****\n\n  - Emballasje: Plastikk kanne med skrukork\n  - Innhold: 1000 ml eller 5000 ml\n  - Blandingsforhold: ca 4-7% avhengig av hvor skitten overflaten er\n  - pH-n\u00f8ytral, vokssikker\n  - Sv\u00e6rt \u00f8konomisk\n  - Biologisk nedbrytbart\n  - Import\u00f8r: Autodude\n\n****\n\n## Autodude hurtigguide:\n\nBland ingrediensene godt f\u00f8r bruk. Om du benytter en skumkanon, bruker du ca 1 dl for en en vanlig personbil. Finn en passende blanding ved \u00e5 justere blandingsskruen. Spre skummet utover flatene som skal rengj\u00f8res fra bunnen og opp. La skummet ligge s\u00e5 lenge som mulig uten at det t\u00f8rker p\u00e5 overflaten. Rens n\u00f8ye med h\u00f8ytrykk eller vannslange.\n\nVed bruk av pumpeflaske er blandingsforholdene ca 1:20-1:30.\n\n\u00a0\n\n-----\n\n## Sikkerhetsinformasjon:\n\n\n\n**ADVARSEL**\n\n**HOLDES UTILGJENGELIG FOR BARN**\n\n**FARE**\n\n  - Irriterende for huden\n  - For\u00e5rsaker alvorlig \u00f8yeskade\n\n \n\n**ADVARSEL**:\n\n  - Vask hendene n\u00f8ye etter bruk.\n  - Bruk vernehansker, vernekl\u00e6r, vernebriller eller ansiktsskjerm.\n  - VED HUDKONTAKT: Vask med masse s\u00e5pe og vann.\n  - VED KONTAKT MED \u00d8YNENE: Skyll forsiktig med vann i flere minutter. Fjern eventuelle kontaktlinser dersom det kan gj\u00f8res enkelt. Fortsett skyllingen. Hvis \u00f8yeirritasjon vedvarer, opps\u00f8k lege.\n  - Ta av tils\u00f8lte kl\u00e6r og vask f\u00f8r bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4847d5e2-675e-45ee-89fe-173cfacdde6e"}
+{"url": "https://www.solsiden-brygge.no/no-no/oppleve/lofoten-rib-safari", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:37:43Z", "text": "## Explore lofoten by rib\n***Det store hav, de spektakul\u00e6re fjellene, det unike dyreliv, og de spesielle holmene. V\u00e5r og vind som skifter, lys og stemning som varierer og ikke minst det varierte havet er noe du kan forvente \u00e5 oppleve ved \u00e5vbli med oss p\u00e5 Rib-tur.\u00a0***  \n  \nVi g\u00e5r ut sammen med Lofoten Rib safari og tar deg med p\u00e5 en opplevelsesrik tur rundt i Lofoten. Turen g\u00e5r ut daglig p\u00e5 foresp\u00f8rsel og her kan man blant annet velge mellom f\u00f8lgende turer.  \nRaftingtur gjennom Lofot-\u00f8yene og Lofotveggen.  \nHav\u00f8rnsafari i verdens vakreste \u00f8yparadis\u00a0  \nMidnattssol-/kveldstur\u00a0  \n  \nVi tilrettelegger oss turer for b\u00e5de bedrifter og andre grupper, med fokus p\u00e5 kundens \u00f8nsker.  \n  \nTa gjerne kontakt for mer informasjon og booking for grupper og firma.\u00a0  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a975a106-267c-46a9-bbc7-a654abf5eb1a"}
+{"url": "http://lange.lt/nb/vinduer/passive-vinduer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:02Z", "text": "Passive vinduervertimai2018-10-12T11:08:03+00:00\n\n**Passive vinduer**\n\nDet blir stadig mer oppmerksomhet tildelt p\u00e5 bygging av passive hus p\u00e5 grunn av stigende priser p\u00e5 energiressurser. If\u00f8lge beregningene betales investeringer i et passivt hus tilbake redan de f\u00f8rste 10 \u00e5rene. S\u00e5 derfor interesser seg flere og flere kunder i vinduer av et passivhus. Slike vinduene kjennetegner seg med en h\u00f8y grad av varmebestandighet, dvs. varmetap indekse er betydelig lavere enn i vannlige vinduer. Det kan monteres passive vinduer i b\u00e5de ny og renovert konstruksjon for \u00e5 redusere oppvarmingskostnader permanent.\n\nPassive vinduene forsikrer en maksimal varme, vind og lydisolasjon. V\u00e5re vinduene produserte av av blyfri 6-kammer, VEKA ALPHALINE PLUS profil hvor total bredde p\u00e5 vinduspost og felttvindu ramme n\u00e5r til og med 118 mm, oppfyller alle krav for passive vinduer. Denne profilen er utelukkende produsert bare av en tysk konsern \u00abVEKA\u00bb, hvilkens produksjon og merkevare er anerkjent globalt. Selskapet ble bel\u00f8nnet og anerkjent som den mest innovative vindusprodusenten og profilen VEKA ALPHALINE PLUS er bel\u00f8nnet som et innovativt byggeprodukt. Vinduene i denne profilen har de samme tekniske egenskapene som klasse A og vinduene n\u00e5r til og med termisk motstand p\u00e5 U = 0,64 W / m2K ved valg av et spesielt sett. \n\n  - \n  - \n  - \n  - \n\n**VEKA ALPHALINE PLUS vinduer har spesielt gode termiske egenskaper p\u00e5 grunn av:**\n\nSpesiell isolert profil\n\nTermomodulen av 6 kammer i en 90 mm tykk profil er integrert i det st\u00f8rste rammekammeret. Termomodulen er en polystyrenfyller som til og med \u00f8ker vinduens termisk koeffisient med en faktor p\u00e5 0,1 U.\n\nVarme glasspakker\n\nMuligheten for \u00e5 integrere glasspakker opptil 50 mm tykkelse med tre glass, to selektive glass og varme termorammer ytterligere forbedrer de termiske egenskapene til vinduene. \n\n\u00d8kt tetthet\n\nTre elastiske og mange\u00e5rige pakningene intergrerte i vinduprofil gjennom hele omkretsen gir vinduene maksimal tetthet.\n\n**Vindustyrke sikres av:**\n\nUtelukkende sterk plastprofilkonstruksjon\n\nDet produseres vinduer av ubehandlet 6-kammers 90 mm tykk plast profil som 3 mm veggtykkelse forhindrer deformasjon og varmetap.\n\nSpesielt modellert fortykket forsterkning\n\nDet brukes firkanted 1,75 mm st\u00e5lforsterkning med en dobbel brettvegg i profil for \u00e5 sikre styrke til vindussystemene og mulighet til \u00e5 produsere store konstruksjoner.\n\n**Vinduets levetid sikres av:**\n\nH\u00f8ykvalitets plastdeksel\n\nDet produseres VEKA ALPHALINE-profil av ubehandlet plast og oppfyller derfor de h\u00f8yeste driftsstandardene. Fargen p\u00e5f\u00f8res under produksjonsprosess, noe som garanterer dens langsiktig motstand mot milj\u00f8p\u00e5virkning.\n\nSterk beslag av kjente produsenter\n\nVi bruker beslag bare av kjente og kontrollerte produsenter (WINK HAUS, ROTO FRANK, SIEGENIA AUBI), fordi riktig monterte og slitesterke beslager sikrer tetthet og perfekt bruk av vinduene.\n\n**Fargespekter** \n\n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f619b417-7554-4ec9-ae23-3b037822a6d8"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/17-aringen-trolig-funnet-dod/65787780", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:54Z", "text": "# 17-\u00e5ringen trolig funnet d\u00f8d\n\nEn person er funnet d\u00f8d i omr\u00e5det der norske Daniel Haug (17) har v\u00e6rt savnet siden l\u00f8rdag. Den norske gutten gikk p\u00e5 skole i Vstersund.\n\n18\\. februar 2002 kl. 16.24\n\n  STIAN HARALDSEN  \n\nDet er dykkere som har funnet den omkomne. Vakthavende ved politiet i Vstersund, Kjell Ericsson, sier til NRK at det sannsynligvis dreier seg om den savnede 17-\u00e5ringen.\n\nGutten forlot en fest i byen fredag kveld, og skulle if\u00f8lge en kamerat g\u00e5 inn til byens sentrum over det islagte vannet Storsj\u00f6n. Ved midnatt ringte han en kamerat og fortalte at han var ute p\u00e5 isen og at det bl\u00e5ste og sn\u00f8dde.\n\nS\u00f8ndag fant politiet ogs\u00e5 en sko som sannsynligvis tilh\u00f8rer gutten.\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n# Politi trolig knivstukket i Egersund\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d75375e-00c9-4ca4-8181-7095255e4a11"}
+{"url": "http://www.letsbookhotel.com/no/croatia/split/hotel/split-boutique-apartments-2.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:46Z", "text": "# Split Boutique Apartments 2 \n\nPoljana Kneza Trpimira 1a *(Split) 21000*\n\n\n\nSplit Boutique Apartments er spredt rundt Splits historiske sentrum, og har 2 moderne ettromsleiligheter med klimaanlegg. Kostnadsfri Wi-Fi tilbys i fellesomr\u00e5dene. En felles resepsjon ligger i den sentrale gaten Poljana Kneza Trpimira, bare 2 minutters gange fra havnen og buss- og jernbanestasjonene i Split. Den n\u00e6rmeste stranden ligger bare 5 minutters gange unna. Alle leilighetene ligger innen 200 meter fra resepsjonen. De individuelt m\u00f8blerte leilighetene har egen inngang, tregulv og TV. Noen av dem gir utsikt over Diokletians palass. Strandpromenaden i Split, som ligger bare 200 meter unna, har mange restauranter og underholdningsalternativer. Du kommer deg til St. Duje katedralen p\u00e5 5 minutter. Split lufthavn ligger 24 kilometer unna.  \n\n                                                                    \n\n## Hva folk sier\n\n**All the staff are super friendly and very helpful\\! Our apartment was located exactly in the castle so everything just within walking distance. Highly recommended if u looking affordable apartment.** Wi fi was great ,very spacious ,kitchen,tv.**Pillows\\! And we chose this place mostly because it was supposed to have a washing machine. After 5 weeks travelling this was important. We got there to find there wasn't one. Disappointing.also hard to find the office.**  \n## Bestillinger Split Boutique Apartments 2\nResepsjonen ligger p\u00e5 Poljana Kneza Trpimira 1a. Du vil f\u00f8lges derfra til leilighetene. Vennligst gi beskjed til Split Boutique Apartments 2 om forventet ankomsttid p\u00e5 forh\u00e5nd. Du kan notere dette i kommentarfeltet n\u00e5r du booker, eller kontakte overnattingsstedet direkte via kontaktopplysningene du finner i bookingbekreftelsen.\n\n## Split Boutique Apartments 2 Hotellregler\n\n##### Godtatte kredittkort p\u00e5 hotellet\n\nHotellet har rett til \u00e5 preautorisere bankkort f\u00f8r ankomst.  \nAmerican Express, Visa, MasterCard, No creditcards accepted, only cash, MasterCard\n\n## Vilk\u00e5r og betingelser\n\nVi tar ikke noe reservasjonsgebyr for reservasjonen, og vi kommer heller ikke til \u00e5 belaste ditt kredittkort. Du betaler enkelt og greit for ditt opphold p\u00e5 hotellet. Avbestilling er gratis, dersom du avbestiller i tide i tr\u00e5d med hotellets avbestillingsregler. Din personlige informasjon vil bare bli brukt i behandlingen av din reservasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83df52c3-04ac-4555-a5d1-8825cac97e01"}
+{"url": "https://www.sykepleiediskusjon.net/topic/26573-h%C3%B8yt-utdannede-f%C3%A5r-bedre-hjelp-enn-de-med-lav-utdanning/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:56:02Z", "text": "Posted June 23  \n\nJeg har bitt meg merke i at de pasientene som stiller sp\u00f8rsm\u00e5l, som gj\u00f8r seg selv til akt\u00f8r i eget forl\u00f8p, gjerne er pasienter med h\u00f8yere utdanning, eller iallefall\u00a0har/har hatt et yrke som krever kompetanse utover grunnskole. De er kanskje vant til \u00e5 v\u00e6re nysgjerrige, til \u00e5 m\u00e5tte forst\u00e5 for \u00e5 akseptere. Disse vil kanskje ogs\u00e5 v\u00e6re \"flinkere\" til \u00e5 selv foresl\u00e5 endringer og tilpasninger som passer dem.\u00a0Kanskje forst\u00e5r de ogs\u00e5 viktigheten av \u00e5 rapportere om ting som ikke fungerer i behandlingen. Dette kommer ogs\u00e5 godt fram av artikkelen. \u00a0De er heller ikke av de eldste pasientene - og derfor ikke like servile som de eldste pasientene kan v\u00e6re.\u00a0Men til litt mer debatt:\u00a0Artikkelen bruker ordet favorisering, du bruker diskriminering. Jeg ville v\u00e6rt forsiktig med begge variantene fordi de gir\u00a0inntrykk av at det ligger et forsett bak.\u00a0\n\n> \"Elstad antar at det er en sammenheng mellom hvor mye hjelp en pasient f\u00e5r og kvaliteten p\u00e5 hjelpen.\" (forskning.no)\nJeg synes at forskning.no overselger denne antagelsen til Elstad noe, men..\u00a0\n\nLav utdanning -\\> 12 konsultasjoner\n\nH\u00f8y utdanning -\\> 20 konsultasjoner\n\n\u00c5 anta at det er sammenheng mellom antall konsultasjoner og kvaliteten p\u00e5 hjelpen er en skummel antagelse. Det begrunnes i artikkelen (forskning.no)\u00a0med at hyppige innleggelser medf\u00f8rer \u00f8kt ressursbruk og dermed trekkes koblingen mellom ressursbruk og kvalitet. For eksempel vil en ressurssterk pasient med godt nettverk kunne ha h\u00f8yere terskel for \u00e5 ta i mot hjelp fra kommunen, enten p\u00e5 grunn av stolthet eller at nettverket gj\u00f8r at behovet ikke inntrer s\u00e5 tidlig. Da blir sykehuset eneste veien til hjelp n\u00e5r det virkelig butter i mot. En pasient som har tjenester i kommunen vil ha fagpersoner som kan fange opp problemer og sette inn tiltak tidligere, F\u00d8R det blir behov for innleggelse i sykehus. I mine \u00f8yne er det en bedre kvalitet i hjelpen.\n\n\u00a0\n> Kvaliteten p\u00e5 kommunikasjonen mellom lege og pasient kan ha betydning for behandlingsutfallet. God dialog handler om at b\u00e5de lege og pasient forst\u00e5r hverandres oppfatninger. Opplysningene som kommer fram i m\u00f8tet mellom lege og pasient, er sentrale for valg av behandlingsopplegg. Pasienter med tilsvarende akademisk rang som legen kan ha et fortrinn i slike samtaler.\n\nDette er et viktig poeng. Det er ikke sjelden at pasientene i praksis fraskriver seg retten til medvirkning. \"Legen har rett\". \"Jeg har vel ikke noe valg\". Pasienten f\u00f8ler seg ikke kompetent til \u00e5 g\u00e5 inn i en diskusjon.Men betyr det at helsevesenet *favoriserer* pasienter med h\u00f8y utdanning og *diskriminerer* pasienter med lav utdanning? Nei - jeg leser en samvariasjon men ikke n\u00f8dvendigvis en kausalitet.\u00a0\n\nEn skal ta slike korte, tabloide gjenfortellinger av forskningsartikler med en klype salt.\u00a0\n\nOriginalartikkelen avslutter slik:\n\n> Whether these patterns are generated by physicians' priorities or by patient influence (or by both) should be a topic for future studies.\n\nJeg mener at dersom \"future studies\" viser at det er legens prioriteringer som for\u00e5rsaker skjevheten, s\u00e5 kan vi snakke om favorisering og diskriminering, men er det forskjeller i hvordan pasientene presser p\u00e5 (beskrives ogs\u00e5 i originalartikkel) s\u00e5 m\u00e5 det brukes andre ord for \u00e5 beskrive det. Selv om resultatet er det samme, s\u00e5 vil innfallsvinkelen p\u00e5 en l\u00f8sning v\u00e6re forskjellige.\n\n  - \nPosted June 23  \n\n> 44 minutes ago, MariusM said:\n> \u00c5 anta at det er sammenheng mellom antall konsultasjoner og kvaliteten p\u00e5 hjelpen er en skummel antagelse. Det begrunnes i artikkelen (forskning.no)\u00a0med at hyppige innleggelser medf\u00f8rer \u00f8kt ressursbruk og dermed trekkes koblingen mellom ressursbruk og kvalitet. For eksempel vil en ressurssterk pasient med godt nettverk kunne ha h\u00f8yere terskel for \u00e5 ta i mot hjelp fra kommunen, enten p\u00e5 grunn av stolthet eller at nettverket gj\u00f8r at behovet ikke inntrer s\u00e5 tidlig. Da blir sykehuset eneste veien til hjelp n\u00e5r det virkelig butter i mot. En pasient som har tjenester i kommunen vil ha fagpersoner som kan fange opp problemer og sette inn tiltak tidligere, F\u00d8R det blir behov for innleggelse i sykehus. I mine \u00f8yne er det en bedre kvalitet i hjelpen.\n\nSant det. Antall konsultasjoner sier ingenting om kvaliteten.\n\nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re et resultat av d\u00e5rlig behandling, at man derfor m\u00e5 tilbake flere ganger, eller reinnlegges.\n\n\u00a0\n> 44 minutes ago, MariusM said:\n> Dette er et viktig poeng. Det er ikke sjelden at pasientene i praksis fraskriver seg retten til medvirkning. \"Legen har rett\". \"Jeg har vel ikke noe valg\". Pasienten f\u00f8ler seg ikke kompetent til \u00e5 g\u00e5 inn i en diskusjon.Men betyr det at helsevesenet\u00a0*favoriserer*\u00a0pasienter med h\u00f8y utdanning og\u00a0*diskriminerer*\u00a0pasienter med lav utdanning? Nei - jeg leser en samvariasjon men ikke n\u00f8dvendigvis en kausalitet.\u00a0\n> \nVet ikke, men kan v\u00e6re at legen ubevisst favoriserer. Han opplever kanskje pasienten mer likeverdig, kunne ha v\u00e6rt en venn. Strekker seg kanskje litt lenger enn han ville gjort overfor en annen pasient?\u00a0Det samme gjelder kanskje sykepleiere. Behandler vi alle likt, eller er det noen pasienter vi forst\u00e5r bedre p\u00e5 grunn av felles st\u00e5sted?\u00a0I hvert fall viktig \u00e5 tenke p\u00e5 dette.\n\nYour content will need to be approved by a moderator\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7c67765-82f3-4400-be50-7ba1d4f475d6"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g608913-d2252143-Reviews-Camping_Tavolara-Porto_San_Paolo_Loiri_Porto_San_Paolo_Province_of_Olbia_Tempio_Sardin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:22Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\nMortilto\n\nHyggelig campingplass i n\u00e6rheten av Olbia\n\nVi er en familie p\u00e5 tre og har nettopp kommet tilbake fra en fantastisk ferie p\u00e5 Tavolara campingplass etter 1 uker i en 4 person mobile hjem p\u00e5 slutten av august. Sardinia er en vakker \u00f8y og Costa Smeralda er ingen acception. P\u00e5 campingen Tavolara...ligger omtrent 25 minutters kj\u00f8ring fra Olbia lufthavn, og det er en fordel \u00e5 ha en bil som campingplassen er litt isolert. Det er en enorm Auchan supermarked i n\u00e6rheten av flyplassen, men mindre supermarkeder 5-10 minutters kj\u00f8ring fra campingplassen. Butikken p\u00e5 stedet har alt du trenger for camping men er litt dyre. Vi brukte aldri restaurant, men den tar ut pizzaer var deilig. Det finnes en stor gresskledde foran s\u00f8ylen for barna til \u00e5 l\u00f8pe rundt og et lite barn park n\u00e6r resepsjonen. Alle de ansatte var sv\u00e6rt vennlige, og alle i resepsjonen snakket engelsk, men mesteparten av campingturister var italiensk (faktisk tror jeg h\u00f8rte jeg en annen engelsk stemme i l\u00f8pet av uken), slik at det hjelper \u00e5 snakke litt italiensk. Folk i barer og butikker og leiren butikk for snakket med mindre engelsk, men jeg klarte \u00e5 ta av ikke noe problem. Stranden i n\u00e6rheten var hektisk, men veldig vakker og innen 10 minutters gange. Det er en gratis buss som g\u00e5r frem og tilbake til stranden mesteparten av dagen, men akkurat som p\u00e5 de fleste andre ting i Sardinia det stopper fra 1-3pm. snackbarer og iskrem tilgjengelig p\u00e5 stranden. Innkvarteringen, 4 person statisk hjem, var hyggelig, veldig rent, med en god dusj, air condition og komfortable senger. Fint utend\u00f8rs spiseomr\u00e5de. Liten TV, men aldri brukt det. Wi-Fi var d\u00e5rlig. Det er ingen biler p\u00e5 stedet men du kan bruke golfbiler for \u00e5 f\u00e5 din vesker til og fra parkeringsplassen eller for \u00e5 gi liv til shopping fra bilen etter en stor butikk. God id\u00e9 og g\u00f8y kj\u00f8re dem rundt stedet. Det eneste som manglet var et sv\u00f8mmebasseng, men vi var p\u00e5 stranden hver dag. V\u00e6ret var fantastisk. 34C og bl\u00e5 himmel. Happy Days. Noen mennesker har klaget p\u00e5 st\u00f8y fra underholdningen om kvelden, men det plaget oss. Alt i alt vi likte v\u00e5r uke p\u00e5 \u00f8ya Tavolara men vi kj\u00f8rte til s\u00f8r for \u00f8ya for v\u00e5r andre uke og fant en campingplass med mer utstyr (fantastisk sv\u00f8mmebasseng)og bedre overnatting for samme pris.Mer\n\nhatsumomo7\n\n**Leighton Buzzard, Storbritannia**\n\nAnmeldt 5. august 2016 \n\nHyggelig sted\n\nMobilt hjem for fire personer var litt utdatert og trangt. Det var ikke noe skygge s\u00e5 ble 35 grader inne p\u00e5 ettermiddagen, selv ved \u00e5 skru p\u00e5 klimaanlegget fullt (home \\# 3). S\u00e5 vi kunne ikke v\u00e6re inne p\u00e5 ettermiddagen. Dette var den st\u00f8rste problem...for oss. Og for 100 euro per natt, for 9 m\u00e5neder p\u00e5 forskudd, ikke mye for pengene. Bortsett fra dette, veldig bra. Restauranten er god verdi for pengene og veldig godt. Barna meny for 10 euro er utrolig verdi for en Primi/andre/side og dessert. Servicen var ganske d\u00e5rlig da, i hver av de tre bes\u00f8k var det litt n\u00f8d og feil. Daglig leder var flott og servitriser vennlig, men det ser ut til \u00e5 v\u00e6re et problem med p\u00e5 ordre- /levering prosessen hvor feil kryper rundt i. De ansatte i underholdningen var str\u00e5lende spesielt Matteo og Andre som hadde alltid et slag ord for oss og v\u00e5re barn. Det var fotball hver kveld fra 5-7pm som min s\u00f8nn s\u00e5 frem til hver dag. Men i august det var overfylt og vanskelig \u00e5 f\u00e5 minutter p\u00e5 banen. Resepsjonistene var veldig vennlige og hjelpsomme. Det er ingen biler p\u00e5 stedet, bare noen, s\u00e5 det er veldig stille og luft er rent. Bussen stopper utenfor for \u00e5 ta deg til flyplassen eller byene og Auchan mega mall. Dykkesenter p\u00e5 stedet er flott snorkling tur. Ikke sv\u00f8mmebasseng var en stor skam, vi ikke liker stranden s\u00e5 mye. Det er en stor plen utenfor bar for en avslappende men. 99% av andre gjester var italiensk. Jeg ble fortalt at det er tilfellet i h\u00f8ysesongen, men i juni/september det er flere nord europeere. Sv\u00e6rt f\u00e5 de ansatte snakker engelsk. Det er veldig br\u00e5kete om natten fra kl. 22.00 til midnatt. Noen kvelder den mobile hjem var rister av bassen. Ikke en sjanse til \u00e5 sove til midnatt. Bedre \u00e5 g\u00e5 til det utend\u00f8rs teater og delta i underholdningen som noen ganger var underholdende. Dette er kanskje tilbys bare i h\u00f8ysesong. Internett var d\u00e5rlig, det er gratis, men ujevnt. Kan ikke koble fra den mobile hjem. M\u00e5 du g\u00e5 til resepsjonen for grei forbindelse, baren har ujevn tilkobling. Den lokale stranden er veldig bra, har en god blanding av snorkling og sand. Busstransport sv\u00e6rt rask og p\u00e5litelig. Det er en hytte nr beach for \u00e5 lagre dine ting som parasoll, gummi-fl\u00e5ter, veldig trygt ingen stjal kl\u00e6rne v\u00e5re. Ekstremt overfylt i h\u00f8ysesongen, var ut av en lokal for modige til \u00e5 stille opp i n\u00e6rheten av henne selv om parasoller alle \u00e5 v\u00e6re st\u00f8tfanger mot st\u00f8tfanger i 1 km fra stranden. Jeg tror ikke jeg ville dra tilbake hit, spesielt ikke i h\u00f8ysesong. Vi likte The village n\u00e6rliggende Porto San Paulo, jeg vil gjerne f\u00e5 en leilighet der neste gang jeg, hvis vi kommer tilbake.Mer\n\n\n\n1janey\n\n**bradford**\n\n1014\n\nAnmeldt 24. juli 2016 \n\nBeklager forst\u00e5r ikke sp\u00f8rsm\u00e5let\n\nVi ankom tidlig om morgenen fra fergen og banen som hadde blitt reservert for oss vi ikke liker veldig godt. Jenta i resepsjonen (Jeg beklager at jeg ikke fikk hennes navn) fant oss en annen bane og ringte oss p\u00e5 stranden for \u00e5 gi oss...dette. Kundeservice det beste noensinne, veldig imponert. Det er en gratis buss til en fantastisk strand men vi gikk som det er ikke s\u00e5 langt. Restauranten er sv\u00e6rt gode og rimelige priser. Hadde en flott tid.Mer\n\nAgata K\n\nAnmeldt 1. juni 2016 \n\nGod verdi, fint sted\n\nStore og rene mobile hjem med fin terrasse. Stort bad to soverom, hvorav ett med dobbeltseng, den andre med \u00e9n enkelt og familiek\u00f8ye), fint kj\u00f8kken/stue (med kaffemaskin komfyr ovn, kj\u00f8leskap ) .gratis parkering rett til camping resepsjonen. Gratis buss fra camping til stranden, men du...kan ogs\u00e5 g\u00e5 til stranden. Det tar ca. 10 minutter.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0df0d40f-9019-40b2-a320-20df3d1f85fc"}
+{"url": "http://viruset.no/deceptive-site-ahead/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:55Z", "text": "## Hva betyr Google-advarselen \u00abDeceptive Site Ahead\u00bb?\n\n\n\n\u00abDeceptive site ahead\u00bb kommer fra Safe Browsing og er utviklet for \u00e5 beskytte brukere fra nettsider som Google identifiserer som potensielt skadelige. Denne varselmeldingen p\u00e5 r\u00f8d bakgrunn oppst\u00e5r istedet for nettsiden som lurer folk til \u00e5 installere mistenkelig programvare eller avsl\u00f8rer sensitiv informasjon. Hvis du bes\u00f8ker en up\u00e5litelig nettside vil du derfor sannsynligvis se f\u00f8lgende melding:\n\n> Deceptive site ahead.  \n> Attackers on \\[site url\\] may trick you into doing something dangerous like installing software or revealing your personal information (for example, passwords, phone numbers, or credit cards).\n\nIkke bekymre deg. Datamaskinen er ikke infisert enn\u00e5. Dette er bare en advarsel om at det er best at du holder deg unna nettsiden du er i ferd med \u00e5 bes\u00f8ke. Ved \u00e5 klikke p\u00e5 detaljene og velge \u00e5 ignorere advarselen kan du fortsette til nettsiden, men dette er ikke anbefalt.\n\nNoen legitime nettsider kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 bli flagget p\u00e5 grunn av annonseringen p\u00e5 dem, men slike problemer kan enkelt fikses. Webmasteren til den flaggede nettsiden m\u00e5 bes\u00f8ke en spesiell side for kundest\u00f8tte som tilbyr en detaljert veiledning for hvordan \u00abdeceptive site ahead\u00bb-varslet kan fjernes fra nettsiden. Deretter m\u00e5 det potensielt villedende innholdet p\u00e5 siden indikeres.\n\nDette kan gj\u00f8res via Google Webmaster Tools. Fjerning kan ta litt tid ettersom nettsidens administratorer m\u00e5 finne og terminere kildene til det potensielt skadelige innholdet. Kun da kan nettsiden gjennomg\u00e5s og evalueres av Google. P\u00e5 tross av den langtekkelige prosessen vil legitime nettsider normalt h\u00e5ndtere dette problemet for ikke \u00e5 skremme unna bes\u00f8kende. Derfor b\u00f8r nettsider som viser \u00abdeceptive site ahead\u00bb istedet for det vanlige innholdet unng\u00e5s.\n\n\n\n## Hvilke nettsider kan blokkeres av Google?\n\nDet finnes generelt sett tre typer potensielt skadelige nettsider som kan inkluderes p\u00e5 Google sin svarteliste:\n\n1.  Nettsider som later som at innholdet deres er legitimt og kan stoles p\u00e5;\n2.  Nettsider hvis innhold pr\u00f8ver \u00e5 lure brukeren til \u00e5 dele innloggingsdetaljer eller ringe teknisk st\u00f8tte;\n3.  Nettsider som inneholder villedende nedlastingsknapper.\n\nP\u00e5 viruset.no har vi allerede diskutert en rekke av slike nettsider. Alle nettleserkaprere kommer innunder den f\u00f8rste kategorien av nettsider som kan late til \u00e5 v\u00e6re en legitim s\u00f8kemotor, inkludert Delta-homes.com, Yoursites123 og lignende.\n\nDen andre kategorien er normalt tilknyttet nettsider som sprer adware- og scareware-programmer, som\u00a0Intelli-support-assistant.com eller Adsystemscan.com. Falske nedlastingsknapper kan settes inn i en hvilken som helst nettside, spesielt p\u00e5 sider for programvarenedlasting, fildeling osv.\n\nAv og til kan imidlertid ondsinnede nettsideutviklere kommer forbi Google sitt filter. I slike tilfeller b\u00f8r du ha et vel ansett antivirusverkt\u00f8y p\u00e5 datamaskinen din, som for eksempel Reimage.\n\n## Hvordan stopper jeg \"Deceptive Site Ahead\"-meldinger?\n\nSelv om det ikke er tilr\u00e5delig \u00e5 fjerne \u00abDeceptive Site Ahead\u00bb-filteret fra nettleseren din, kan du gj\u00f8re det ved \u00e5 f\u00f8lge disse stegene:\n\n1.  Start Google Chrome.\n2.  Klikk p\u00e5 \u00abMeny\u00bb eller \u00abMer\u00bb-ikonet i \u00f8vre h\u00f8yre hj\u00f8rne.\n3.  Velg \u00abInnstillinger\u00bb og \u00abVis avanserte innstillinger\u00bb.\n4.  G\u00e5 til \u00abPersonvern\u00bb og velg bort \u00abBeskytt deg og enhetene dine fra skadelige nettsider.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d373b537-d4d1-475f-9c0a-596c92daee5e"}
+{"url": "http://sosialdemokraten.no/2009/05/11/f%C3%B8lg-lo-kongressen-live-hos-sosialdemokratenno.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:01Z", "text": "# F\u00f8lg LO-kongressen LIVE hos Sosialdemokraten.no\n\nMens LO-kongressen p\u00e5g\u00e5r i Folkets Hus i Oslo, kan du f\u00f8lge med p\u00e5 alt som skjer LIVE her p\u00e5 Sosialdemokraten.no. Vi sender hele LO-kongressen, dvs. b\u00e5de debatter, taler, kulturinnslag, avstemninger, prisutdelinger\u00a0og alt annet som skjer.\n\nSendingen vil ligge p\u00e5 toppen av forsiden p\u00e5 Sosialdemokraten.no helt til LO-kongressen er over 15. mai. Klikk her for \u00e5 komme dit.\n\nDu kan ogs\u00e5 delta i debatt LIVE p\u00e5 \\#LOkon\u00a0p\u00e5 Twitter (opprette bruker er veldig lett, og er gjort p\u00e5 cirka 2 minutter hvis du ikke har en bruker fra f\u00f8r av).\n\nHer er noen utdrag fra programmet for \u00e5rets kongress (tidspunktene kan bli noe endret underveis):\n\n11\\. mai kl. 12.00: LO-leder Roar Fl\u00e5then holder kongressens \u00e5pningstale  \n11\\. mai kl. 15.00: Utdeling av LOs likestillingspris  \n12\\. mai kl. 09.30: Debatten omLOs handlingsprogram starter  \n12\\. mai kl. 15.00: Utdeling av LOs kulturpris  \n13\\. mai kl. 09.10: \u00abDen faglige situasjonen\u00bb, innledning v/ LO-leder Roar Fl\u00e5then  \n13\\. mai kl. 09.40: \u00abDen politike situasjonen\u00bb, innledning v/ statsminister Jens Stoltenberg  \n13\\. mai kl. 10.55: Debatt over Fl\u00e5thens og Stoltenbergs innledninger  \n13\\. mai kl. 15.20: Innledning og debatt om LOs organisasjon  \n14\\. mai kl. 11.30: Debatt over hovedavtalene, herunder voteringer  \n14\\. mai kl. 15.30: Valg  \n15\\. mai kl. 09.00: Redaksjonskomit\u00e9ene legger frem sine innstillinger  \n15\\. mai kl. 13.00: Utdeling av LOs hederspris  \n15\\. mai kl. 13.30: Avslutning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03b085ee-b18e-48bc-b606-03917d9eee7b"}
+{"url": "https://www.elverumcaravan.no/2018/11/05/vinteren-er-pa-vei-tips-for-du-vinterstenger-campingvogna/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:15:43Z", "text": "# Vinteren er p\u00e5 vei \u2013 tips f\u00f8r du vinterstenger campingvogna\n\nPostet den 5. november 20188. november 2018 av Elverum Caravansenter\n\n\n\n05  \nnov\n\nSkal du ikke bruke campingvogna i vinter er det viktig at du t\u00f8mmer alle slanger og tanker for vann, sjekker frostv\u00e6ske, stenger vannpumpa og setter kranene \u00e5pne. Da har du gjort ditt for at campingvogna f\u00e5r en god overvintring, sier v\u00e5r verkstedleder, Odd Berntsen.\n\nForbereder du ikke campingvogna godt foran vinteropplaget kan du f\u00e5 noen ubehagelige overraskelser n\u00e5r du \u00e5pner vogna igjen til v\u00e5ren.\n\n### Vann kan gj\u00f8re mye skade\n\nVed kuldegrader ekspanderer vann, og vannbeholdere vil kunne sprenges. Fjern derfor alt vann som kan fryse f\u00f8r kuldegradene kommer. I tillegg m\u00e5 fyrkjelen i sentralvarmeanlegget t\u00f8mmes og du m\u00e5 m\u00e5le hvor mange minusgrader vannet i sentralvarmeanlegget t\u00e5ler. Fyll p\u00e5 mer frostv\u00e6ske dersom det er for lite.\n\n### Noe m\u00e5 du gj\u00f8re\n\nDet du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 t\u00f8mme ut vann fra slanger og tanker \u2013 husk ogs\u00e5 dusjen. Har du ikke da f\u00e5tt t\u00f8mt ut vannet vil slangene fryse og \u00f8deleggelsene inne i vogna kan bli store. Vi anbefaler at du bl\u00e5ser ut de siste dr\u00e5pene av slangene. Det gjelder ogs\u00e5 dusjen. Til slutt stenger du vannpumpa og setter kranene \u00e5pne. Lad opp batteriet og ta av den ene batteripolen. Da vil ikke batteriet tappe seg for str\u00f8m og fryse i stykker.\n\nI tillegg m\u00e5 du sjekke frostv\u00e6sken. Vogna m\u00e5 ha nok frostv\u00e6ske til \u00e5 greie vinter-temperaturene. Dette kan du enkelt gj\u00f8re ved \u00e5 kj\u00f8pe en \u00abtester\u00bb p\u00e5 butikker som har biltilbeh\u00f8r.\n\n### Andre ting er greit \u00e5 gj\u00f8re\n\nAndre ting som er greit \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 vaske godt, b\u00e5de utvendig og innvendig. Da blir det triveligere \u00e5 \u00e5pne vogna igjen til v\u00e5ren. Vi anbefaler rengj\u00f8ringsmiddel som er godkjent for campingvogner.\n\nSkal vogna st\u00e5 utend\u00f8rs, b\u00f8r du f\u00f8lge med s\u00e5 det ikke blir for mye sn\u00f8 p\u00e5 taket. F\u00e5 vekk sn\u00f8en s\u00e5 det ikke blir for stor belastning p\u00e5 vogna.\n\n### Unng\u00e5 insekter og kondens\n\nDet er ikke noe kjekt \u00e5 f\u00e5 insekter og skadedyr inn i vogna. T\u00f8m og vask kj\u00f8le- og matskap. Br\u00f8dsmuler og gjenglemte s\u00f8tsaker kan gj\u00f8re at du har vogna full av u\u00f8nskete insekter eller sm\u00e5dyr senere. Rengj\u00f8r godt over alt, ogs\u00e5 p\u00e5 badet.\n\n### Sm\u00f8r lister og l\u00e5ser\n\nOm du i tillegg sm\u00f8rer alle lister og l\u00e5ser f\u00f8r du setter bort vogna for vinteren, s\u00e5 b\u00f8r du ha tatt de forh\u00e5ndsregler som skal til for \u00e5 greie deg godt i den kalde perioden. Listene rundt vinduene kan med fordel sm\u00f8res med silikonspray, vanlig kjedespray til motorsykler og liknende fungerer p\u00e5 skruer og l\u00e5seben, mens d\u00f8rene kan sm\u00f8res med vanlig l\u00e5seolje.\n\nHer er v\u00e5r huskeliste f\u00f8r vinteroppbevaringen:\n\n  - Tapp ut alt vann slik at det ikke fryser og r\u00f8rene sprekker.\n  - Vask vogna og bruk gjerne voks p\u00e5 utsiden hvis du kan det.\n  - Sjekk frostv\u00e6skeniv\u00e5et\n  - Lad opp batteriet og bytt olje (hvis det gjelder bobil).\n  - T\u00f8m og vask kj\u00f8leskapet, sett d\u00f8ra i luftestilling og gj\u00f8r rent p\u00e5 toalett og bad.\n  - Vask ut av skap og skuffer. La det v\u00e6re tomt og rent.\n  - Gi b\u00e5de lister og l\u00e5ser sm\u00f8ring, da t\u00e5ler de vinteren bedre.\n\n\n\n##### Elverum Caravansenter\n\nHer kan du kj\u00f8pe bransjens sterkeste varemerker. Nye campingvogner og bobiler av h\u00f8yeste kvalitet fra KABE. Bobiler og campingvogner fra Adria samt Solifer campingvogner og Sun Living bobiler. Vi har ogs\u00e5 et stort utvalg av brukte kj\u00f8ret\u00f8y. Tilbyr innbytte av vogner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ac58047-8bcb-42c3-850a-dea9e52e7bab"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/rendyrket-designmobil-fra-b-o/315797", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:19:53Z", "text": "# Rendyrket designmobil fra B\\&O\n\nBang & Olufsens f\u00f8rste mobiltelefon er rendyrket stil for velbesl\u00e5tte uten interesse for teknologi.\n\n  - Eirik Rossen\n  - Personligteknologi\n  - 6\\. okt. 2005 - 14:34\n\nTanken bak den nye mobilen, som har f\u00e5tt navnet \u00abSerene\u00bb, var \u00e5 oppn\u00e5 bekvem og praktisk kommunikasjon, skriver Samsung og Bang & Olufsen i en pressemelding.\n\nI dette ligger det at telefonen er stilren, og at selskapene har valgt ut den funksjonaliteten de mener m\u00e5lgruppen trenger.\n\n\u2013 Teknologien er blottet for un\u00f8dvendige funksjoner og instruksjoner, skriver selskapene.\n\nDe har laget et eget nettsted for telefonen, og der vektlegges design og bare design. Det tok flere minutter \u00e5 finne en liten lenke til de tekniske spesifikasjonene, som ligger i en ekstern pdf-fil, ikke sammen med resten av presentasjonen.\n\nFor 1 100 euro f\u00e5r man en r\u00e5stilig mobil, som definitivt skiller seg ut fra mengden. Men den er slett ikke den best utstyrte mobilen p\u00e5 markedet. Den har riktignok triband, men bare GPRS som datab\u00e6rer, ikke Edge eller 3G, som n\u00e5 begynner \u00e5 bli vanlig.\n\nKameraet er heller ikke blant de med st\u00f8rst oppl\u00f8sning, kun 0,3 megapixler. Telefonen veier 110 gram og batteriet varer i 250 timer hvis man ikke bruker telefonen og i tre timer hvis man snakker konstant.\n\nMen, som nevnt, er det ikke antallet teknologiske funksjoner som st\u00e5r i sentrum for denne telefonen, men utformingen av dem.\n\nSamarbeidet startet i begynnelsen av 2004.\n\n\u2013 Alle aspekter ved design og teknologi er gjennomsyret av et n\u00f8ye gjennomtenkt forhold mellom form og funksjon som gj\u00f8r b\u00e5de den minimalistiske designen og bruken av telefonen like enkel som elegant. Navnet p\u00e5 telefonen, \u00abSerene\u00bb, gjenspeiler n\u00f8kkelbegrepene elegant enkelhet og raffinert minimalisme, skriver selskapene.\n\nDe legger vekt p\u00e5 at alle farger, skrifttyper, skjermformater er valgt spesielt med tanke p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 logisk betjening. Forholdsvis bred skjerm skal gj\u00f8re det behagelig \u00e5 lese, og antallet telefonfunksjoner er begrenset for \u00e5 gj\u00f8re det mulig \u00e5 anvende et mindre antall menyer, noe som igjen skal gj\u00f8re opplevelsen av Serene logisk og intuitiv.\n\nTelefonen har knappene plassert i en sirkel. Dette var riktignok vanlig p\u00e5 riktig gamle mobilapparater, men alle som skriver mye SMS, vil nok slite med \u00e5 venne seg til dette. Nokia pr\u00f8vde seg med dette p\u00e5 en av sine mobiler, men gikk bort fra det i senere utgaver av samme mobil. Siemens SX1 er et annet eksempel p\u00e5 en telefon med uvanlig tastatur, som ikke solgte bra.\n\nSirkul\u00e6rt tastatur ser bra ut, men det sp\u00f8rs om ikke B\\&O har latt stilig design styre for mye, og ikke la form f\u00f8lge av funksjon, som det heter i funksjonalistenes gamle slagord.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "165bd938-2233-4c10-91e3-c34af62c9487"}
+{"url": "http://voxpublica.no/2007/02/oppr%C3%B8ret-mot-elitene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:13Z", "text": "# Facebooks skrekk\n\n\n# Oppr\u00f8ret mot elitene\n\nNettdebattene avdekker et spr\u00e5klig klasseskille i Norge. Debattenes store demokratiske potensial g\u00e5r forel\u00f8pig elitene hus forbi.\n\n22\\. februar 2007\n\nNylig skrev jeg en artik\u00adkel p\u00e5 Dagbladet.no om Koso\u00advo. Situa\u00adsjo\u00adnen i\u00a0pro\u00advin\u00adsen er spent, og ingen vet om Koso\u00advo vil opp\u00adn\u00e5 full uav\u00adhen\u00adgig\u00adhet uten at det kom\u00admer til nye krigs\u00adhand\u00adlin\u00adger.\n\nNett\u00adde\u00adbat\u00adten i\u00a0kom\u00admen\u00adtar\u00adfel\u00adtet under artik\u00adke\u00adlen utvik\u00adlet seg raskt i\u00a0gans\u00adke bru\u00adtal ret\u00adning.\n\n\u00abKom\u00admen\u00adtar\u00adfel\u00adtet er fullt av rasis\u00adtis\u00adke kom\u00admen\u00adta\u00adrer og dritts\u00adlen\u00adging mel\u00adlom folk som kal\u00adler seg alba\u00adne\u00adre og ser\u00adbe\u00adre. Det er for mye til jeg gid\u00adder leg\u00adge inn eksemp\u00adler \\[\u2026\\] Jeg ber om at dere fjer\u00adner det\u00adte feltet/eventuelt begyn\u00adner \u00e5\u00a0redi\u00adge\u00adre det. Det\u00adte gj\u00f8r det ikke let\u00adte\u00adre for oss som til dag\u00adlig arbei\u00adder med og stu\u00adde\u00adrer pro\u00adble\u00adme\u00adne p\u00e5 Bal\u00adkan,\u00bb skrev en opp\u00adgitt leser til redak\u00adsjo\u00adnen p\u00e5 epost.\n\nReak\u00adsjo\u00adnen fra lese\u00adren er typisk for hvor\u00addan man\u00adge vur\u00adde\u00adrer nett\u00adde\u00adbat\u00adter, ikke minst aka\u00adde\u00admi\u00adke\u00adre og debatt\u00adre\u00addak\u00adt\u00f8\u00adrer.\n\n### Nye former\n\nJeg fulg\u00adte debat\u00adten p\u00e5 Koso\u00advo-saken tett, som jeg gj\u00f8r med de fles\u00adte debat\u00adte\u00adne p\u00e5 saker jeg skri\u00adver. Og etter litt sam\u00adta\u00adle med de mest prin\u00adsipp\u00adfas\u00adte (dvs anar\u00adkis\u00adtis\u00adke) med\u00adlem\u00adme\u00adne av redak\u00adsjo\u00adnen kom jeg til at den bur\u00adde f\u00e5 st\u00e5.\n\n\n\n\n\nUav\u00adhen\u00adgig\u00adhet for Koso\u00advo? Artik\u00adke\u00adlen skap\u00adte hef\u00adtig debatt med over 200 kom\u00admen\u00adta\u00adrer.\n\nFor i\u00a0det som for noen ser ut som gro\u00adve angrep p\u00e5 and\u00adre grup\u00adper og enkelt\u00adper\u00adsoner, lig\u00adger, etter mitt syn, ogs\u00e5 et vit\u00adnes\u00adbyrd om hvor\u00addan en poli\u00adtisk situa\u00adsjon fak\u00adtisk vir\u00adker p\u00e5 men\u00adnes\u00adker.\n\nI artik\u00adke\u00adlen min skri\u00adver jeg: \u00abIf\u00f8l\u00adge AP har de ser\u00adbis\u00adke radi\u00adka\u00adle nasjo\u00adna\u00adlis\u00adte\u00adne, som fikk flest seter i\u00a0nasjo\u00adnal\u00adfor\u00adsam\u00adlin\u00adgen ved val\u00adget tid\u00adli\u00adge\u00adre den\u00adne m\u00e5ne\u00adden, tru\u00adet med nye mili\u00adt\u00e6\u00adre angrep mot Koso\u00advo der\u00adsom pro\u00advin\u00adsen erkl\u00e6\u00adrer uav\u00adhen\u00adgig\u00adhet.\u00bb\n\nI debat\u00adten sier \u00abSrbi\u00adja do Toki\u00adja\u00bb (02.02.2007 kl. 09:50):\n\n\u00abJeg er ser\u00adber og er vil\u00adlig \u00e5\u00a0gri\u00adpe v\u00e5pen for \u00e5\u00a0for\u00adsva\u00adre Koso\u00advo av albans\u00adke ter\u00adro\u00adris\u00adter\u2026\u00bb\n\nI artik\u00adke\u00adlen refe\u00adre\u00adrer jeg vide\u00adre en kom\u00admen\u00adtar et med\u00adlem av Kfor-styr\u00adken ga i\u00a02004: \u00ab- Vir\u00adke\u00adlig\u00adhe\u00adten vi m\u00f8t\u00adte var en albansk befolk\u00adning med enorm trang til gjen\u00adgjel\u00addel\u00adse. \\[\u2026\\] De tok alle tek\u00adnik\u00adker i\u00a0bruk for \u00e5\u00a0f\u00e5 hevn og for\u00addri\u00adve den ser\u00adbis\u00adke befolk\u00adnin\u00adgen. M\u00e5let var \u00e5\u00a0f\u00e5 alle ser\u00adbe\u00adre ut av Koso\u00advo.\u00bb\n\nI debat\u00adten sier \u00abardi\u00adan\u00bb i\u00a0sitt svar til \u00abSrbi\u00adja do Toki\u00adja\u00bb (02.02.2007 kl. 12:37):\n\n\u00abEnda en pri\u00admi\u00adtiv ser\u00adber som kom\u00admen\u00adte\u00adrer. Dere skul\u00adle vir\u00adke\u00adlig blitt dre\u00advet ut fra hele Euro\u00adpa. Et mer hatsk og kri\u00adgersk folk over\u00adfor and\u00adre skal man lete len\u00adge etter\\! Glem ikke hvem som indir\u00adke\u00adte star\u00adtet 1\u00a0ver\u00addens\u00adkrig\\! Ser\u00adbias svar\u00adte h\u00e5nd\\! Av alle folke\u00adslag i\u00a0Euro\u00adpa er dere ter\u00adro\u00adris\u00adte\u00adne\\! Gra\u00adtu\u00adle\u00adrer Koso\u00adva\\! Ende\u00adlig er vi et fritt og uav\u00adhen\u00adgig folk\\! Takk Nato, USA, Stor\u00adbri\u00adta\u00adnia og res\u00adten av EU\\!\u00bb\n\n### Reelle motsetninger\n\nJeg mener den\u00adne debat\u00adten ble et uttrykk for akku\u00adrat det tema artik\u00adke\u00adlen tok opp: de stei\u00adle mot\u00adset\u00adnin\u00adge\u00adne mel\u00adlom ser\u00adbis\u00adke og albans\u00adke nasjo\u00adna\u00adlis\u00adter.\n\nFor meg gir den et inn\u00adblikk i\u00a0f\u00f8lel\u00adser og erfa\u00adrin\u00adger som jeg ofte sit\u00adter og dr\u00f8f\u00adter ved skrive\u00adbor\u00addet, og gir saks\u00adkom\u00adplek\u00adset en dype\u00adre dimen\u00adsjon.\n\nEn slik debatt blir pro\u00adble\u00adma\u00adtisk der\u00adsom man har bestem\u00adte opp\u00adfat\u00adnin\u00adger om hvor\u00addan en poli\u00adtisk dis\u00adku\u00adsjon skal arte seg. Nett\u00adde\u00adbat\u00adte\u00adne utford\u00adrer kon\u00adti\u00adnu\u00ader\u00adlig s\u00e5n\u00adne opp\u00adfat\u00adnin\u00adger, de utvik\u00adler seg ofte helt egen\u00adar\u00adtet, f\u00e5r sine egne kva\u00adli\u00adtets\u00adkri\u00adte\u00adri\u00ader og sin egen antieli\u00adt\u00e6\u00adre, og av og til bru\u00adta\u00adle, logikk.\n\nMen hvis jeg kan refe\u00adre\u00adre ser\u00adbis\u00adke lede\u00adres hold\u00adnin\u00adger, og sol\u00adda\u00adters vit\u00adnes\u00adbyrd om nasjo\u00adna\u00adlis\u00admen i\u00a0pro\u00advin\u00adsen, hvor\u00adfor t\u00e5ler vi ikke \u00e5\u00a0h\u00f8re de som selv er ber\u00f8rt av saken selv for\u00admu\u00adle\u00adre sine tan\u00adker og opp\u00adle\u00advel\u00adser?\n\n### Den offentlige samtalen endres\n\nJeg har blitt mer og mer opp\u00adtatt av nett\u00adde\u00adbat\u00adter gjen\u00adnom job\u00adben p\u00e5 Dagbladet.no. Sta\u00addig fle\u00adre nord\u00admenn bru\u00adker nye medi\u00ader der de selv bidrar med inn\u00adhold \u2013 tekst, foto og video. Blant de under 30 tror jeg det bare er noen f\u00e5 i\u00a0utvalg\u00adte mil\u00adj\u00f8\u00ader som f\u00f8l\u00adger godt med i\u00a0debat\u00adte\u00adne i\u00a0papir\u00adavi\u00adse\u00adne. Det ser ut som vi er p\u00e5 vei bort fra \u00e9n offent\u00adlig sam\u00adta\u00adle, over i\u00a0et stort antall sam\u00adta\u00adler i\u00a0uli\u00adke sub\u00adkul\u00adtu\u00adrer. Desi.no og Islam.no er vik\u00adti\u00adge sli\u00adke fora for sam\u00adta\u00adle, de man\u00adge blog\u00adge\u00adne er and\u00adre, debatt\u00adfora om tek\u00adno\u00adlo\u00adgi, spill, sam\u00adfunn og poli\u00adtikk fin\u00adnes n\u00e6r\u00admest over alt.\n\n\n\nNye debatt\u00adarena\u00ader. Her forum p\u00e5 islam.no.\n\nMan\u00adge medie\u00adbru\u00adke\u00adre vil like gjer\u00adne lese et vel\u00adfor\u00admu\u00adlert inn\u00adlegg fra en \u00abingen\u00bb, som en menings\u00adyt\u00adring fra en per\u00adson som har makt p\u00e5 det aka\u00adde\u00admis\u00adke, kul\u00adtu\u00adrel\u00adle eller poli\u00adtis\u00adke fel\u00adtet.\n\nDet lig\u00adger et slags opp\u00adr\u00f8r mot eli\u00adter i\u00a0det\u00adte, noe man ofte kan se i\u00a0kom\u00admen\u00adtar\u00adfel\u00adte\u00adne hos oss.\n\nDet mest posi\u00adti\u00adve er at s\u00e5 man\u00adge vil dis\u00adku\u00adte\u00adre kom\u00adplek\u00adse poli\u00adtis\u00adke pro\u00adblem\u00adstil\u00adlin\u00adger, og det ser ut til at jo mer bru\u00adker\u00adne blir tatt p\u00e5 alvor, jo h\u00f8y\u00adere blir niv\u00e5\u00adet p\u00e5 debat\u00adte\u00adne.\n\nSum\u00admen av tr\u00e5\u00adde\u00adne i\u00a0dis\u00adku\u00adsjo\u00adner p\u00e5 Dagbladet.no gir, n\u00e5r vi lyk\u00adkes, langt mer infor\u00adma\u00adsjon, tem\u00adpe\u00adra\u00adtur, humor og mang\u00adfold enn man\u00adge typer redi\u00adger\u00adte debat\u00adter.\n\n### Dr\u00f8ftende saker skaper debatt\n\nDagbladet.no er en omdis\u00adku\u00adtert avis, og det p\u00e5vir\u00adker ogs\u00e5 debatt\u00adkli\u00adma\u00adet p\u00e5 side\u00adne v\u00e5re. Leser\u00adne har ikke all ver\u00addens til\u00adtro til sann\u00adhets\u00adge\u00adhal\u00adten i\u00a0det vi skri\u00adver, de synes vi foku\u00adse\u00adrer p\u00e5 feil saker, og bru\u00adker ofte anled\u00adnin\u00adgen til \u00e5\u00a0kri\u00adti\u00adse\u00adre jour\u00adna\u00adlis\u00adtik\u00adken v\u00e5r. Ikke uten grunn. Vi job\u00adber fort og vink\u00adler hardt.\n\nDet er gans\u00adke tyde\u00adlig at debat\u00adte\u00adne p\u00e5 sake\u00adne ikke blir bed\u00adre enn jour\u00adna\u00adlis\u00adtik\u00adken. Og der lig\u00adger det en kon\u00adti\u00adnu\u00ader\u00adlig utford\u00adring for oss som skri\u00adver. Noen av sek\u00adsjo\u00adne\u00adne v\u00e5re sli\u00adter med \u00e5\u00a0f\u00e5 dis\u00adku\u00adsjo\u00adne\u00adne til \u00e5\u00a0bli gode, og enkilde\u00adsa\u00adker og ren per\u00adson\u00adjour\u00adna\u00adlis\u00adtikk fun\u00adge\u00adrer d\u00e5r\u00adlig som debatt\u00adsa\u00adker.\n\nSake\u00adne som ser ut til \u00e5\u00a0gi de bes\u00adte dis\u00adku\u00adsjo\u00adne\u00adne er dr\u00f8f\u00adten\u00adde saker, saker som tar opp feno\u00adme\u00adner, ikke per\u00adsoner, og som evner \u00e5\u00a0vise fram fle\u00adre sider av et saks\u00adkom\u00adpleks.\n\nVi har valgt \u00e5\u00a0til\u00adla\u00adte ano\u00adny\u00admi\u00adtet i\u00a0v\u00e5re debat\u00adter, for\u00addi vi vil til\u00adla\u00adte kon\u00adtro\u00adver\u00adsi\u00adel\u00adle syns\u00adpunk\u00adter \u00e5\u00a0kom\u00adme til uttrykk, og \u00f8ns\u00adker at folk skal kun\u00adne dis\u00adku\u00adte\u00adre \u00e5pent uten frykt for repre\u00adsa\u00adli\u00ader fra even\u00adtu\u00adel\u00adle arbeids\u00adgi\u00adve\u00adre eller and\u00adre som goog\u00adler debatt\u00addel\u00adta\u00adger\u00adne. Vi gir fore\u00adl\u00f8\u00adpig prio\u00adri\u00adtet til inn\u00adlog\u00adge\u00adde bru\u00adke\u00adre, og dis\u00adku\u00adte\u00adrer l\u00f8pen\u00adde i\u00a0redak\u00adsjo\u00adnen og med leser\u00adne om det\u00adte b\u00f8r gj\u00f8\u00adres obli\u00adga\u00adto\u00adrisk.\n\n### Rasisme og frykt\n\nEn av de f\u00f8rs\u00adte erfa\u00adrin\u00adge\u00adne jeg gjor\u00adde som nett\u00adjour\u00adna\u00adlist, var at det fan\u00adtes et stort behov for \u00e5\u00a0arti\u00adku\u00adle\u00adre inn\u00advand\u00adrings\u00admot\u00adstand blant noen av v\u00e5re lese\u00adre.\n\nIngen set\u00adter pris p\u00e5 debat\u00adter som sklir ut i\u00a0rasis\u00adme og for\u00adakt, aller minst vi som sit\u00adter med redak\u00adt\u00f8r\u00adan\u00adsva\u00adret, og jeg dis\u00adku\u00adter\u00adte feno\u00adme\u00adnet med leser\u00adne og skrev om debat\u00adte\u00adne i\u00a0fle\u00adre omgan\u00adger. Det ble en kom\u00adpli\u00adsert sam\u00adta\u00adle om frykt, ytrin\u00adger og for\u00add\u00f8m\u00admel\u00adse, som var l\u00e6re\u00adrik kan\u00adskje mest av alt for meg.\n\n\n\nSen\u00adsu\u00adre\u00adrer eli\u00adte\u00adne vik\u00adtig inn\u00advand\u00adrings\u00adde\u00adbatt? Artik\u00adkel i\u00a0Dagbladet.no i\u00a0sep\u00adtem\u00adber 2005.\n\nI den\u00adne artik\u00adke\u00adlen spur\u00adte jeg om inn\u00advand\u00adrings\u00adkri\u00adti\u00adker\u00adne f\u00f8lg\u00adte seg sen\u00adsu\u00adrert, her og her dis\u00adku\u00adter\u00adte jeg om nett\u00adde\u00adbat\u00adte\u00adne var i\u00a0ferd med \u00e5\u00a0\u00f8de\u00adleg\u00adges av rasis\u00adme, og jeg har opp\u00adford\u00adret anti\u00adra\u00adsis\u00adter til \u00e5\u00a0del\u00adta i\u00a0debat\u00adte\u00adne v\u00e5re.\n\nDet ser ut til at debat\u00adte\u00adne om inn\u00advand\u00adring og islam p\u00e5 Dagbladet.no er blitt mer mang\u00adfol\u00addi\u00adge, som for eksem\u00adpel i\u00a0det\u00adte til\u00adfel\u00adlet. Jeg tror det del\u00advis skyl\u00addes at man n\u00e5 har hatt mulig\u00adhe\u00adten til \u00e5\u00a0uttryk\u00adke inn\u00advand\u00adrings\u00adkri\u00adtikk en stund, og at and\u00adre stem\u00admer har meldt seg i\u00a0st\u00f8r\u00adre grad.\n\nPer\u00adsoner som opp\u00adle\u00adver at de ikke har rett til \u00e5\u00a0ytre seg, kan kjen\u00adne seg utst\u00f8tt og sen\u00adsu\u00adrert. Men n\u00e5 n\u00e5r den\u00adne debat\u00adten har f\u00e5tt p\u00e5g\u00e5 en stund, er det f\u00e5 som kan p\u00e5be\u00adro\u00adpe seg den\u00adne typen sen\u00adsur len\u00adger.\n\n### Et usynlig klasseskille\n\nDet fin\u00adnes man\u00adge tusen inn\u00adlegg bare i\u00a0debat\u00adte\u00adne p\u00e5 mine artik\u00adler. For ikke \u00e5\u00a0snak\u00adke om p\u00e5 hele Dagbladet.no. Jeg har ikke sys\u00adte\u00adma\u00adtisk stu\u00addert hva som fore\u00adg\u00e5r, men har en f\u00f8lel\u00adse av dyna\u00admik\u00adken i\u00a0sam\u00adta\u00adlen som p\u00e5g\u00e5r kon\u00adti\u00adnu\u00ader\u00adlig.\n\nOg f\u00f8lel\u00adsen som kan\u00adskje er ster\u00adkest hos meg, er at det fin\u00adnes et usyn\u00adlig klasse\u00adskil\u00adle i\u00a0Nor\u00adge, mel\u00adlom de som har spr\u00e5k\u00adlig makt og de som ikke har det. Det er helt bestem\u00adte seg\u00admen\u00adter i\u00a0befolk\u00adnin\u00adgen som utta\u00adler seg i\u00a0de redi\u00adger\u00adte medie\u00adne, og de har en vir\u00adke\u00adlig\u00adhets\u00ader\u00adfa\u00adring som man\u00adge til\u00adfel\u00adler er anner\u00adle\u00addes enn de uten den\u00adne mak\u00adten.\n\nNoe av det fines\u00adte med nett\u00adde\u00adbat\u00adte\u00adne er \u00e5\u00a0se folk uten det redak\u00adt\u00f8\u00adrer og for\u00adfat\u00adte\u00adre ser p\u00e5 som s\u00e6r\u00adlig spr\u00e5k\u00adlig fines\u00adse uttryk\u00adke per\u00adson\u00adli\u00adge erfa\u00adrin\u00adger og lyk\u00adkes med det, og f\u00e5 respons fra and\u00adre. Eller se alle de humo\u00adris\u00adtis\u00adke side\u00adspran\u00adge\u00adne leser\u00adne v\u00e5re kom\u00admer med, opp\u00adle\u00adve dem kor\u00adri\u00adge\u00adre oss og dele spe\u00adsi\u00adell kunn\u00adskap, eller bare uttryk\u00adke ster\u00adke poli\u00adtis\u00adke menin\u00adger.\n\nMan\u00adge har pekt p\u00e5 at mind\u00adre debatt\u00adfora har mer poten\u00adsi\u00adal for \u00e5\u00a0ska\u00adpe kon\u00adstruk\u00adti\u00adve dis\u00adku\u00adsjo\u00adner enn sto\u00adre umo\u00adde\u00adrer\u00adte fora. Der lig\u00adger det en utford\u00adring for et stort nett\u00adsted som v\u00e5rt. V\u00e5r jour\u00adna\u00adlist Snor\u00adre Bry\u00adne er en av dem som har skj\u00f8nt det\u00adte, han har knyt\u00adtet til seg en grup\u00adpe kon\u00adstruk\u00adti\u00adve debatt\u00addel\u00adta\u00adge\u00adre.\n\nSelv betrak\u00adter jeg dis\u00adku\u00adsjo\u00adne\u00adne etter mine egne saker i\u00a0sta\u00addig st\u00f8r\u00adre grad som mitt og mine lese\u00adres lil\u00adle forum, og pr\u00f8\u00adver selv \u00e5\u00a0del\u00adta i\u00a0debat\u00adte\u00adne, noe jeg mener jour\u00adna\u00adlis\u00adter b\u00f8r gj\u00f8\u00adre s\u00e5 mye som mulig.\n\nFor meg opp\u00advei\u00ader en god nett\u00adde\u00adbatt ti d\u00e5r\u00adli\u00adge, og jeg tror b\u00e5de medie- og det poli\u00adtis\u00adke land\u00adska\u00adpet kom\u00admer til \u00e5\u00a0for\u00adand\u00adres fun\u00adda\u00admen\u00adtalt av de nye m\u00e5te\u00adne vi dis\u00adku\u00adte\u00adrer p\u00e5.\n\nDet er et stort demo\u00adkra\u00adtisk poten\u00adsi\u00adal i\u00a0nett\u00adde\u00adbat\u00adte\u00adne, som fore\u00adl\u00f8\u00adpig g\u00e5r eli\u00adte\u00adne hus for\u00adbi.\n\n## 20 KOMMENTARER\n\n1.  \n    \n    \n    \n    laserlasse says:\n    \n    23\\. februar 2007, kl. 2:42\n    \n    'Det er et stort demo\u00adkra\u00adtisk poten\u00adsi\u00adal i\u00a0nett\u00adde\u00adbat\u00adte\u00adne, som fore\u00adl\u00f8\u00adpig g\u00e5r eli\u00adte\u00adne hus for\u00adbi.'\n    \n    Men hvor\u00addan rea\u00adli\u00adse\u00adre det poten\u00adsia\u00adlet i\u00a0en nett\u00adver\u00adden best\u00e5\u00aden\u00adde av troll, kvasi\u00adpro\u00adfe\u00adsjo\u00adnel\u00adle pro\u00advo\u00adka\u00adt\u00f8\u00adrer, fler\u00adho\u00adde\u00adde debat\u00adtan\u00adter, flam\u00adme\u00adkri\u00adge\u00adre og til\u00adsyne\u00adla\u00adten\u00adde opp\u00adrik\u00adti\u00adge avsen\u00adde\u00adre med skjul\u00adte agen\u00adda\u00ader?\n    \n    Ano\u00adny\u00admi\u00adte\u00adten leg\u00adger nok til ret\u00adte for at stem\u00admer som ellers ikke vil\u00adle bli h\u00f8rt, f\u00e5r kom\u00adme til orde (Blyg\u00adsel, frykt, \u00f8ns\u00adke om \u00e5\u00a0ikke eks\u00adpo\u00adne\u00adre seg, \u2026), men er det ikke en reell fare for at det posi\u00adti\u00adve ved det\u00adte, kan bli over\u00adskyg\u00adget av utford\u00adrin\u00adge\u00adne nevnt oven\u00adfor?\n    \n    Hva om det viser seg at b\u00e5de 'Srbi\u00adja' og 'ardi\u00adan' fak\u00adtisk er en og sam\u00adme per\u00adson, eller part\u00adne\u00adre, som iscene\u00adset\u00adter en falsk debatt for \u00e5\u00a0opp\u00adn\u00e5 et eller annet m\u00e5l, enten per\u00adson\u00adlig eller poli\u00adtisk?\n    \n    Jeg reg\u00adner nok ikke med at det\u00adte er til\u00adfel\u00adle, men mulig\u00adhe\u00adten er der. Og hvor\u00addan har det inn\u00advirk\u00adning p\u00e5 det demo\u00adkra\u00adtis\u00adke poten\u00adsia\u00adlet? Og hvor\u00addan b\u00f8r man h\u00e5nd\u00adte\u00adre det?\n    \n    Selv aner jeg ikke, men det had\u00adde v\u00e6rt gans\u00adke inter\u00ades\u00adsant \u00e5\u00a0f\u00e5tt svar p\u00e5 de sp\u00f8rs\u00adm\u00e5\u00adle\u00adne :)\n\n2.  \n    \n    Mina Hauge N\u00e6rland says:\n    \n    23\\. februar 2007, kl. 9:43\n    \n    Hei Laser\u00adlas\u00adse\n    \n    Inter\u00ades\u00adsan\u00adte sp\u00f8rs\u00adm\u00e5l\\! Jeg tror rea\u00adli\u00adse\u00adrin\u00adgen av poten\u00adsia\u00adlet vil kom\u00adme grad\u00advis, gjen\u00adnom pleie og mode\u00adre\u00adring av debat\u00adter. Det er ikke gitt at alle lyk\u00adkes, hel\u00adler ikke vi, men jeg tror noen vil kla\u00adre det og at dis\u00adse vil bli vik\u00adti\u00adge demo\u00adkra\u00adtis\u00adke m\u00f8te\u00adplas\u00adser.\n    \n    Vi kom\u00admer sann\u00adsyn\u00adlig\u00advis til \u00e5\u00a0fort\u00adset\u00adte \u00e5\u00a0til\u00adla\u00adte ano\u00adny\u00admi\u00adtet, men regist\u00adre\u00adring og veri\u00adfi\u00adse\u00adring er gode red\u00adska\u00adper vi job\u00adber vide\u00adre med. Det\u00adte inne\u00adb\u00e6\u00adrer at vi i\u00a0redak\u00adsjo\u00adnen har kunn\u00adskap om debatt\u00addel\u00adta\u00adger\u00adne, selv om nav\u00adnet deres ikke vises for and\u00adre.\n    \n    I s\u00e5 fall kan man for\u00adhind\u00adre \u00e5pen\u00adba\u00adre til\u00adfel\u00adler av destruk\u00adtiv adferd, og under\u00ads\u00f8\u00adke hvem som st\u00e5r bak inn\u00adlegg man mis\u00adten\u00adker er ville\u00adden\u00adde eller juks.\n    \n    Det vil all\u00adtid v\u00e6re til\u00adfel\u00adler av trol\u00adling, eller skjulte/ iden\u00adti\u00adte\u00adter og agen\u00adda\u00ader. Sp\u00f8rs\u00adm\u00e5\u00adlet er om det er s\u00e5 far\u00adlig. I\u00a0aviser har det all\u00adtid fore\u00adkom\u00admet leser\u00adbrev skre\u00advet under and\u00adres navn, selv om redak\u00adsjo\u00adne\u00adne har for\u00ads\u00f8kt s\u00e5 godt de kun\u00adne \u00e5\u00a0for\u00adhind\u00adre det.\n    \n    Jeg tror det sen\u00adtra\u00adle er at en rela\u00adtivt stor grup\u00adpe men\u00adnes\u00adker opp\u00adle\u00adver dis\u00adku\u00adsjo\u00adnen som vik\u00adtig og debatt\u00adfora\u00adet som \u00absitt\u00bb. Hvis dis\u00adse til sam\u00admen dan\u00adner et fun\u00adda\u00adment som gj\u00f8r destruk\u00adti\u00adve ele\u00admen\u00adter mind\u00adre syn\u00adli\u00adge, vil de ogs\u00e5 sank\u00adsjo\u00adne\u00adre destruk\u00adtiv adferd for \u00e5\u00a0beva\u00adre sin egen sam\u00adta\u00adle best mulig.\n    \n    Venn\u00adlig hil\u00adsen Mina\n\n3.  \n    \n    \n    \n    \n    \n    Harald Groven says:\n    \n    23\\. februar 2007, kl. 14:54\n    \n    Alan Rus\u00adbrid\u00adger redak\u00adt\u00f8r av avi\u00adsa *The Guar\u00addi\u00adan* har sum\u00admert opp utvik\u00adlin\u00adgen sis\u00adte ti\u00e5r (omtrent) slik i\u00a0et fore\u00addrag han holdt for The Royal Socie\u00adty:\n    \n    Inn\u00adtil midt\u00aden av 90-tal\u00adlet var avis\u00adre\u00addak\u00adt\u00f8\u00adre\u00adne all\u00admek\u00adti\u00adge og kun\u00adne sty\u00adre sty\u00adre infor\u00adma\u00adsjo\u00adnen slik de vil\u00adle.  \n    Etter at inter\u00adnett ble utbredt fulg\u00adte en fem \u00e5r lang fase der jour\u00adna\u00adlis\u00adte\u00adne ble bom\u00adbar\u00addert med e-post fra lese\u00adre som had\u00adde syns\u00adpunk\u00adter p\u00e5 det de had\u00adde skre\u00advet. Jour\u00adna\u00adlis\u00adte\u00adne bruk\u00adte dis\u00adse av og til som nyhets\u00adtips, men oftest igno\u00adrer\u00adte de den\u00adne flom\u00admen av e-post siden de var vant til \u00e5\u00a0v\u00e6re all\u00admek\u00adti\u00adge for\u00adval\u00adte\u00adre av nyhe\u00adter.  \n    \u00abMen s\u00e5 skjed\u00adde det for\u00adfer\u00adde\u00adli\u00adge\u00bb (bri\u00adtisk iro\u00adni:-) at alle dis\u00adse leser\u00adne som tid\u00adli\u00adge\u00adre had\u00adde dis\u00adku\u00adtert med hver\u00adand\u00adre begyn\u00adte \u00e5\u00a0pub\u00adli\u00adse\u00adre blog\u00adger (ca 2002\u20132006). Det ble da skapt en offent\u00adlig\u00adhet der redak\u00adt\u00f8\u00adrer og jour\u00adna\u00adlis\u00adter ikke len\u00adger var all\u00admek\u00adti\u00adge\\!  \n    Mot\u00advil\u00adlig \u00e5pnet de da avi\u00adse\u00adne for kom\u00admen\u00adtar\u00adfelt p\u00e5 noen av artik\u00adle\u00adne sine. Men de tra\u00addi\u00adsjo\u00adnel\u00adle medie\u00adne har enn\u00e5 ikke helt skj\u00f8nt den\u00adne nye ytrings\u00adfor\u00admen.\n    \n    Skal skal kom\u00admen\u00adta\u00adrer sen\u00adsu\u00adre\u00adrers mode\u00adre\u00adres?\n    \n    Noen nett\u00adavi\u00adser behand\u00adler artik\u00adkel\u00adkom\u00admen\u00adta\u00adrer fra leser\u00adne h\u00f8yst ste\u00admo\u00adder\u00adlig. Man\u00adge (f.eks. Digi) kre\u00adver at du skal klik\u00adke \u00e9n gang for hver kom\u00admen\u00adtar du vil lese, slik at bes\u00f8ks\u00adsta\u00adti\u00adstik\u00adken p\u00e5 side\u00adne skal boos\u00adte reklame\u00adinn\u00adtek\u00adte\u00adne (til irri\u00adta\u00adsjon for bru\u00adker\u00adne). And\u00adre aviser mode\u00adre\u00adrer bare vekk rasis\u00adme og \u00e6re\u00adkren\u00adkel\u00adser, men lar alle and\u00adre kom\u00admen\u00adta\u00adrer st\u00e5.\n    \n    Pro\u00adfes\u00adsor i\u00a0infor\u00adma\u00adsjons\u00adde\u00adsign Edward Tuf\u00adte har f\u00f8l\u00adgen\u00adde r\u00e5d  \n    r\u00e5d for hvor\u00addan mode\u00adre\u00adre nett\u00addis\u00adku\u00adsjo\u00adner  \n    Alle inn\u00adlegg m\u00e5 **videre\u00adut\u00advik\u00adle** dis\u00adku\u00adsjo\u00adnen i\u00a0artik\u00adke\u00adlen, eller blir den slet\u00adtet. Inn\u00adlegg uten\u00adom tr\u00e5\u00adden vil bli slet\u00adta. Alle inn\u00adlegg skal \u00f8ke ver\u00addi\u00aden av \u00e5\u00a0lese nett\u00addis\u00adku\u00adsjo\u00adnen som hel\u00adhet.\n    \n    Per\u00adsonen som fant opp kom\u00admen\u00adter\u00adba\u00adre nett\u00adsi\u00adder, MIT-pro\u00adfes\u00adsor Phi\u00adlip Greens\u00adpun fant p\u00e5 90-tal\u00adlet ut en m\u00e5te \u00e5\u00a0auto\u00adma\u00adti\u00adse\u00adre mode\u00adre\u00adrin\u00adgen. P\u00e5 foto\u00adkri\u00adtikk\u00adnett\u00adste\u00addet han grunn\u00adla ble alle inn\u00adlegg som inne\u00adholdt en feil\u00adsta\u00adving av ordet \u00abaper\u00adtu\u00adre\u00bb (=blen\u00adder\u00ad\u00e5p\u00adning) ble reg\u00adnet som inkom\u00adpe\u00adtent, og fikk s\u00e5le\u00addes inn\u00adleg\u00adget sitt sen\u00adsu\u00adrert.\n\n4.  \n    \n    peace says:\n    \n    21\\. september 2007, kl. 17:44\n    \n    hei\\!  \n    koso\u00advo alba\u00adne\u00adre er som hitler,og da mener jeg de som kal\u00adler seg hvi\u00adte albanere.De behand\u00adler bru\u00adne men\u00adnes\u00adker som s\u00f8ppel,de kal\u00adler alle bru\u00adne men\u00adnes\u00adker for sig\u00f8ynere,de er sto\u00adre arroganter.de hvi\u00adte mus\u00adlims\u00adke alba\u00adner\u00adne er mot krist\u00adne ogs\u00e5.  \n    De hvi\u00adte koso\u00advo alba\u00adne\u00adre vold\u00adtar kvin\u00adner og yng\u00adre jen\u00adter av den bru\u00adne rasen.Og de ter\u00adro\u00adri\u00adse\u00adrer en gru\u00adpe som heter ashka\u00adli og en grup\u00adpe som heter rome.De hvi\u00adte koso\u00advo alba\u00adner\u00adne tok de m\u00f8r\u00adke som sla\u00adver slik at de mis\u00adtet sin identitet.De hvi\u00adte har pro\u00adsti\u00adtu\u00adert de brune.De sier de er med hitler.De ned\u00adver\u00addig\u00adgj\u00f8r de brune.Albansk hvit rase er nazi-hit\u00adler og de bru\u00adne er mer fre\u00adde\u00adli\u00adge og ofre\u00adne til de hvi\u00adte.\n\n5.  \n    \n    peace says:\n    \n    21\\. september 2007, kl. 18:00\n    \n    sp\u00f8r de alba\u00adner\u00adne som kal\u00adler seg hvi\u00adte hva de har gjort og fort\u00adsatt gj\u00f8r mot de m\u00f8rke,de vil ikke for\u00adtel\u00adle det,de vil p\u00e5st\u00e5 at de er uskyl\u00addi\u00adge. En m\u00f8rk mann for\u00adtal\u00adte at de s\u00e5kall\u00adte hvi\u00adte alba\u00adner\u00adne tok han og fami\u00adli\u00aden som sla\u00adve helt fra han var liten i\u00a0en landsby,og de ble tvun\u00adget til \u00e5\u00a0arbei\u00adde i\u00a0g\u00e5rden,ofte ble de ter\u00adro\u00adri\u00adsert av de hvi\u00adte og lev\u00adde i\u00a0frykt for \u00e5\u00a0bli drept og dame\u00adne vold\u00adtatt og prostituert.P\u00e5 sko\u00adlen blir alle m\u00f8r\u00adke barn mob\u00adbet og sit\u00adter uten rettigheter,veldig fat\u00adtig er de og de bli dis\u00adkrime\u00adnert hele tiden og blir kallt for magjup.I koso\u00advo er det my dritt som skjer.Og de m\u00f8r\u00adke som har v\u00e6rt ofre i\u00a0alle \u00e5r t\u00f8rr ikke \u00e5\u00a0utta\u00adle seg for\u00addi de er redde,de aksep\u00adte\u00adrer fo mye dritt.De ser ut til \u00e5\u00a0v\u00e6re glad i\u00a0albansk kul\u00adtur og spr\u00e5k.Mens alba\u00adner\u00adne ter\u00adro\u00adri\u00adse\u00adrer dem hele tiden i\u00a0alle \u00e5r.\n    \n6.  \n    \n    peace says:\n    \n    21\\. september 2007, kl. 18:12\n    \n    ser\u00adbe\u00adre og alba\u00adne\u00adre liker ikke hverandre,de er ego\u00adis\u00adtis\u00adke og arro\u00adgan\u00adte beg\u00adge rasene.Og de er den hvi\u00adte slags rasen som ned\u00adtryk\u00adker de m\u00f8r\u00adke rasene.hvite Alba\u00adner\u00adne hater ser\u00adbe\u00adre for\u00addi de er orto\u00addok\u00adser og kal\u00adler dem shkavi for \u00e5\u00a0ned\u00adtryk\u00adke dem og ser\u00adbe\u00adre vil bestem\u00adme over alle.Serbiske folk er som krist\u00adne i\u00a0Nor\u00adge bare litt forskjell,mens alba\u00adner\u00adne er delt i\u00a0kato\u00adlikk og mus\u00adlimsk grupper.Det er man\u00adge hvi\u00adte albans\u00adke voldttekts\u00admenn ute p\u00e5 nat\u00adten i\u00a0koso\u00advo som dri\u00adver og vold\u00adtar m\u00f8r\u00adke kvinner.Serbere ser ut til \u00e5\u00a0ha tatt de m\u00f8r\u00adke fol\u00adka som sla\u00adver.\n    \n    \n    \n    \n    Olav Anders \u00d8vreb\u00f8 says:\n    \n    23\\. september 2007, kl. 19:08\n    \n    Vox Publica\u2013redaksjonen har dis\u00adku\u00adtert de tre kom\u00admen\u00adta\u00adre\u00adne fra sig\u00adna\u00adtu\u00adren \u00abpeace\u00bb over, med tan\u00adke p\u00e5 om v\u00e5re ret\u00adnings\u00adlin\u00adjer for kom\u00admen\u00adta\u00adrer er brutt. \u00abPeace\u00bb uttryk\u00adker seg i\u00a0en krass tone og kom\u00admer med ster\u00adke ankla\u00adger mot folke\u00adgrup\u00adper i\u00a0Koso\u00advo. V\u00e5r vur\u00adde\u00adring er like\u00advel at det er i\u00a0tr\u00e5d med v\u00e5rt \u00f8ns\u00adke om \u00e5\u00a0leg\u00adge til ret\u00adte for \u00e5pen debatt og bred del\u00adta\u00adkel\u00adse at kom\u00admen\u00adta\u00adre\u00adne blir st\u00e5\u00aden\u00adde (to av kom\u00admen\u00adta\u00adre\u00adne er noe for\u00adkor\u00adtet av redak\u00adsjo\u00adnen).\n    \n    \u00abPeace\u00bb hen\u00adle\u00adder opp\u00admerk\u00adsom\u00adhe\u00adten mot en vik\u00adtig sak \u2014 situa\u00adsjo\u00adnen for mino\u00adri\u00adte\u00adter som ashka\u00adli og roma i\u00a0Koso\u00advo. Den\u00adne saken for\u00adtje\u00adner mer medie\u00addek\u00adning enn den f\u00e5r i\u00a0dag. Man\u00adge men\u00adneske\u00adret\u00adtig\u00adhets\u00ador\u00adga\u00adni\u00adsa\u00adsjo\u00adner peker p\u00e5 over\u00adgrep mot dis\u00adse mino\u00adri\u00adte\u00adte\u00adne. Blant and\u00adre har Den nors\u00adke Hel\u00adsing\u00adfors\u00adko\u00admi\u00adte nylig pub\u00adli\u00adsert en rap\u00adport om tema\u00adet (se Kosovo\u00adno\u00adtat (pdf\u2013dokument). For oss i\u00a0Vox Pub\u00adli\u00adca er det\u00adte en natur\u00adlig sak \u00e5\u00a0skri\u00adve om, og vi vil pr\u00f8\u00adve \u00e5\u00a0f\u00e5 det til i\u00a0l\u00f8pet av de nes\u00adte m\u00e5ne\u00adde\u00adne.\n\n8.  \n    \n    Selle says:\n    \n    18\\. januar 2008, kl. 21:10\n    \n    visst \u00e4r det s\u00e5 att alba\u00adner och ser\u00adber inte liker varand\u00adra och att det\u00adta s\u00e5 kal\u00adla\u00adde krig har p\u00e5g\u00e5tt i fle\u00adra \u00e5rhund\u00adra\u00adde, men kom igen nu\\! Vi m\u00e5ste fak\u00adtiskt g\u00e5 vida\u00adre och inse n\u00e5gon g\u00e5ng att alla m\u00e4n\u00adniskor \u00e4r lika v\u00e4r\u00adda.  \n    Och till (peace) som skrev att vita koso\u00advo alba\u00adner \u00e4r som hitler\"\"kom igen nu v\u00e4x upp tack. Jag \u00e4r koso\u00advo alban och jag \u00e4r v\u00e4l\u00addigt m\u00f6rk, men ingen har behand\u00adlat mig illa och jag behand\u00adlar ingen illa. Vare sig det \u00e4r en nasist, en serb , en alban, en norsk eller de s\u00e5 kal\u00adla\u00adde mino\u00adri\u00adtets grup\u00adper\u00adna i\u00a0koso\u00advo. Abso\u00adlut \u00e4r det\u00adta ett pro\u00adblem som m\u00e5ste l\u00f6sas, men dra inte alla \u00f6ver en kam. Och s\u00e5 \u00e4r det enstaka m\u00e4n\u00adniskor ur var\u00adje folk\u00adgrupp som \u00e4r kri\u00admi\u00adnal, som \u00e4r lite nasis\u00adtiskt av sig, som behand\u00adlar m\u00e4n\u00adniskor illa. Men det bety\u00adder ej att alla \u00e4r lika\u00adda\u00adna. Och f\u00f6r de sis\u00adta s\u00e5 har det albans\u00adka fol\u00adket k\u00e4m\u00adpat i\u00a0\u00f6ver 300 \u00e5r mot de ser\u00adbis\u00adka styr\u00adkor\u00adna. Och jag s\u00e4ger inte att de ser\u00adbis\u00adka styr\u00adkor\u00adna var ter\u00adrio\u00adris\u00adter, det var bara folk som var hj\u00e4rntv\u00e4ttad och fak\u00adtiskt inte ins\u00e5g vad som skedde.\n    \n    Tack f\u00f6r mig\n\n9.  \n    \n    PEACE says:\n    \n    22\\. januar 2008, kl. 12:56\n    \n    HEI IGJEN\\!\n    \n    Du sel\u00adle som p\u00e5st\u00e5r at du ikke behand\u00adler noen ille eller dine albans\u00adke folk.hva med v\u00e5r\u00ades identitet?hvor ble det av de?de kal\u00adler oss sig\u00f8ynere,magjup,ashkali og mye rart.  \n    hvor\u00addan skjed\u00adde alt dette?er ikke det bare kun for\u00addi dere alba\u00adner\u00adne og ser\u00adber\u00adne har under\u00adtryk\u00adket oss i\u00a0alle \u00e5r og de har behand\u00adlet oss som s\u00f8ppel.Vi er f\u00f8dt i\u00a0koso\u00advo og v\u00e5r\u00ades mors\u00adm\u00e5l er albansk men dere sier til oss at vi er ikke albans\u00adke og dere sier at vi har ingen rett til \u00e5\u00a0bo i\u00a0koso\u00advo.  \n    den s\u00e5kal\u00adte uck drev og kas\u00adtet alle ashka\u00adli fra deres hjem etter krigen.Og de sier at hvis de f\u00e5r koso\u00advo skal de ter\u00adro\u00adri\u00adse\u00adre alle ashka\u00adli i\u00a0hjel og kas\u00adte dem ut fra koso\u00advo.  \n    Tenk at fra vi var sm\u00e5 har vi ald\u00adri f\u00e5tt fred fra dine fplk selle,tenk hva dine folk gj\u00f8r med v\u00e5r\u00ades barn,bare ta en titt p\u00e5 you tube hvor\u00addan dine s\u00e5kal\u00adte albans\u00adke hvi\u00adte folk som de sier,bare se hvor\u00addan de dis\u00adkri\u00admi\u00adne\u00adrer v\u00e5r\u00ades barn og alle oss.  \n    N\u00e5r folk beskri\u00adver ashka\u00adli folk sier de at de har ikke utdanning,det er ikke sant.utrolig man\u00adge av dem har utdan\u00adning og vi er fre\u00adde\u00adli\u00adge mennesker.Men det er deres folk sel\u00adle som s\u00f8ker tr\u00f8b\u00adbel selv n\u00e5r de dri\u00adver og dis\u00adkri\u00admi\u00adne\u00adrer alle and\u00adre og liker bare seg selv.tenk hvor mye smer\u00adte dine folk har gitt til oss selle,tenk hva dem hele tiden har gjort mot oss od de gj\u00f8r fortsatt.alle snak\u00adker om alba\u00adner\u00adne og ser\u00adber\u00adne men hva med oss ashkali,hva med de ashka\u00adli fol\u00adka som lever i\u00a0koso\u00advo uten h\u00e5p og blir tor\u00adtu\u00adrert og vold\u00adtatt av de s\u00e5kal\u00adte hvi\u00adte alba\u00adner\u00adne som de kal\u00adler seg.jeg er \u00e6rlig for\u00adtel\u00adler situa\u00adsjo\u00adnen slik den er.\n\n10. \n    \n    PEACE says:\n    \n    22\\. januar 2008, kl. 13:19\n    \n    bare s\u00e5 det er nevnt s\u00e5 kan dere ta en titt p\u00e5 de albans\u00adke komediene,albansk humo\u00adre\u00adne s\u00e5 ser dere hvor\u00addan de dis\u00adkri\u00admi\u00adne\u00adrer og gj\u00f8r ashka\u00adli til latter,det er det ver\u00adste jeg har sett.hvis de s\u00e5kal\u00adte hvi\u00adte alba\u00adner\u00adne vet hav like\u00adverd er s\u00e5 had\u00adde de ikke tul\u00adlet med and\u00adre raser.  \n    http://www.youtube.com/watch?v=ckP2yTFy3Ms.ta en titt p\u00e5 den hvor\u00addan de dis\u00adkri\u00admi\u00adne\u00adrer v\u00e5r\u00ades uskyl\u00addi\u00adge barn.  \n    http://www.youtube.com/watch?v=moKkhX6e69I\\&feature=related.og den.  \n    http://www.youtube.com/watch?v=Rmb9TjxUj64  \n    s\u00e5 p\u00e5 gjen\u00adsyn.\n\n11. \n    \n    PEACE says:\n    \n    22\\. januar 2008, kl. 13:28\n    \n    jeg har noen fle\u00adre.  \n    http://www.youtube.com/watch?v=2gCJYDX1bU4\n    \n    http://www.youtube.com/watch?v=EAiiA7BV56s.\n    \n    takk for at dere leser det jeg skri\u00adver og viser forst\u00e5else.og takk til OLAV ANDERS \u00d8VREB\u00d8.HILSEN PEACE.\n\n12. \n    \n    Albaner says:\n    \n    1\\. februar 2008, kl. 19:20\n    \n    for\u00adst\u00e5r ikke hva du mener me dis\u00adse fil\u00adma\u00adne du set\u00adter inn..de impo\u00adne\u00adre meg s\u00e5 god de er \u00e5\u00a0spil\u00adle trom\u00adme i\u00a0gaten og jaf\u00adfal den\u00adne http://www.youtube.com/watch?v=1C-NasZUa8E\\&NR=1 som syn\u00adger s\u00e5 fint.\n\n13. \n    \n    21\\. februar 2008, kl. 14:33\n    \n    Sel\u00adle har bes\u00adte kom\u00admen\u00adta\u00adren her\\!\\!Helt enig i\u00a0alt du sier der,Selle\\!Godt \u00e5\u00a0se at det fort\u00adsatt fin\u00adnes for\u00adnuf\u00adti\u00adge men\u00adnes\u00adker rundt omkring\n\n    \n    22\\. februar 2008, kl. 10:21\n    \n    Koso\u00advo-alba\u00adne\u00adre er sto\u00adoore rasis\u00adter. Jeg bli s\u00e5 flau over dem. De girr oss et d\u00e5r\u00adlig ryk\u00adte og den er J\\*\\*\\*\\* fra f\u00f8r av.\n\n    22\\. februar 2008, kl. 10:24\n    \n    Jeg kjen\u00adner en albansk jen\u00adte som er vel\u00addig m\u00f8rk i\u00a0hud\u00aden av en eller annen grunn. (siden ingen i\u00a0fami\u00adli\u00aden hen\u00adnes er s\u00e5 m\u00f8rk. Og ho bli mob\u00adbet av sin egen fami\u00adlie og kalt neg\u00ader. Nei man skal ikke dra alle over en kam men de FLESTE alba\u00adner\u00adne er rasis\u00adter. Halv par\u00adten. En skam ass\u2026\n\n16. \n    \n    atb says:\n    \n    6\\. november 2008, kl. 12:15\n    \n    Mina Hau\u00adge N\u00e6r\u00adland skri\u00adver \u00abDet er gans\u00adke tyde\u00adlig at debat\u00adte\u00adne p\u00e5 sake\u00adne ikke blir bed\u00adre enn jour\u00adna\u00adlis\u00adtik\u00adken.\u00bb\n    \n    Det m\u00e5 v\u00e6re noe av det mest opp\u00adl\u00f8f\u00adten\u00adde jeg kan hus\u00adke \u00e5\u00a0ha lest fra en Dag\u00adblad-jour\u00adna\u00adlist.\n    \n    Det er to typer men\u00adnes\u00adker i\u00a0ver\u00adden. De som pr\u00f8\u00adve \u00e5\u00a0bli bed\u00adre men\u00adnes\u00adker, og de ikke gj\u00f8r det. Selv har jeg trodd at jour\u00adna\u00adlis\u00adte\u00adne h\u00f8rer til den f\u00f8rs\u00adte kate\u00adgo\u00adri\u00aden der. S\u00e5 det er godt \u00e5\u00a0se at det ikke gjel\u00adder alle. Tror i\u00a0det hele tatt at det er posi\u00adtivt at jour\u00adna\u00adlis\u00adte\u00adne kom\u00admer litt mer ut av ska\u00adpet, de ogs\u00e5. S\u00e5 kan vi hate dem litt mind\u00adre.\n\n17. \n    \n    peace says:\n    \n    7\\. februar 2009, kl. 2:53\n    \n    hei\\!  \n    det jeg har fotalt her er helt sant og ingen tvil.  \n    Da jeg gikk p\u00e5 bar\u00adne sko\u00adlen i\u00a0kosovo,ville ingen and\u00adre albans\u00adke barn sit\u00adte ved siden av meg for\u00addi jeg var ashka\u00adli.  \n    Bar\u00adna synes det var ekkelt \u00e5\u00a0r\u00f8re meg og de kall\u00adte meg magjup hver\u00addag.  \n    De mob\u00adbet meg hver\u00addag n\u00e5r dem s\u00e5 meg ute og de vil\u00adle ikke leke med meg.  \n    jeg har i\u00a0alle \u00e5r lurt p\u00e5 hva ordet magjup betyr og hvor de har f\u00e5tt det ordet fra?  \n    Bar\u00adna l\u00e6rer fra fed\u00adre\u00adne og for\u00adfed\u00adre\u00adne sine \u00e5\u00a0hate ashka\u00adli og de har s\u00e5n\u00adne ster\u00adke for\u00addom\u00admer mot oss og ren ste\u00adreo\u00adtypi mot oss.  \n    Vi ashka\u00adli er bare nor\u00adma\u00adle men\u00adnes\u00adker og ser nor\u00adma\u00adle ut og lever nor\u00admalt som alle and\u00adre men de albans\u00adke ser p\u00e5 oss som s\u00f8ppel,de ned\u00adver\u00addig\u00adgj\u00f8r oss.  \n    DE albans\u00adke er b\u00e5de rasis\u00adter og nazis\u00adter mot ashka\u00adli fol\u00adket.  \n    I\u00a0alle \u00e5r har de albans\u00adke ned\u00adtryk\u00adket oss ogs\u00e5 f\u00f8r slo\u00adbo\u00addan milo\u00adse\u00advic var med i\u00a0bil\u00addet.  \n    v\u00e5r\u00ades for\u00adfed\u00adre ofg fed\u00adre har lidet sterkt av albanere,de har blitt tatt som sla\u00adver fra albanere,de har blitt torturert,drept,terrorisert,mobbet og de har assi\u00admi\u00adlert dem.De har brukt vold i\u00a0sto\u00adre grad mot v\u00e5r\u00ades folk og de har vold\u00adtatt bar\u00adna og kvin\u00adnen v\u00e5r\u00ades n\u00e5r dem har g\u00e5tt ut.  \n    Det jeg for\u00adtel\u00adler er sann\u00adhe\u00adten som alba\u00adne\u00adre har holdt skjult i\u00a0alle \u00e5r,jeg er modig nok ti \u00e5\u00a0st\u00e5 for det jeg for\u00adtel\u00adler her.  \n    fort\u00adsatt lider v\u00e5r\u00ades folk i\u00a0dag i\u00a0koso\u00advo selv om koso\u00advo har f\u00e5tt demo\u00adkra\u00adti hjel\u00adper det ingen\u00adting n\u00e5r det fort\u00adsat\u00adter rasisme,komunister og nazis\u00adter i\u00a0arv.\n\n18. \n    \n    MartinLeka says:\n    \n    10\\. september 2009, kl. 22:55\n    \n    peace: Magjup betyr sig\u00f8y\u00adner, ikke alba\u00adne\u00adre men hele ver\u00adden kal\u00adler dere det\u00adte. Grun\u00adnen til at dere fins p\u00e5 Bal\u00adkan har noe med det at vi var de enes\u00adte i\u00a0Euro\u00adpa som ikke gadd \u00e5\u00a0drepe/forf\u00f8lge dere slik alle de and\u00adre euro\u00adpe\u00adis\u00adke lan\u00adde\u00adne gjor\u00adde. Dere er fra Raja\u00adnistan i\u00a0India og har ingen\u00adting p\u00e5 Bal\u00adkan \u00e5\u00a0gj\u00f8\u00adre egent\u00adlig. Deres for\u00adfed\u00adre var inde\u00adre som kom til euro\u00adpa for \u00e5\u00a0arbei\u00adde, man\u00adge ogs\u00e5 som sla\u00adver da det\u00adte var van\u00adlig p\u00e5 den tid. N\u00e5 som jeg har l\u00e6rt deg om din his\u00adto\u00adrie er det en selv\u00adf\u00f8l\u00adge at i\u00a0et land som Albania/kosova der det er mye uvi\u00adten\u00adhet oven\u00adfor and\u00adre raser enn den hvi\u00adte, ses and\u00adre raser rart p\u00e5 uten at det tren\u00adger \u00e5\u00a0v\u00e6re rasis\u00adme. Jeg tror at nord\u00admenn ogs\u00e5 s\u00e5 de f\u00f8rs\u00adte negro\u00adi\u00adde i\u00a0nor\u00adge med et rart \u00f8ye da de f\u00f8rst ankom her, man\u00adge gj\u00f8r det\u00adte idag. Liker du ikke for\u00adhol\u00adde\u00adne, kan du gj\u00f8\u00adre som alle and\u00adre sig\u00f8y\u00adne\u00adre gj\u00f8r n\u00e5r de bestem\u00admer seg for \u00e5\u00a0f\u00f8l\u00adge vin\u00adden, nettop \u00e5\u00a0f\u00f8l\u00adge vin\u00adden vide\u00adre bort fra v\u00e5re byer\u2026 Det at du snak\u00adker albansk har noe med det \u00e5\u00a0gj\u00f8\u00adre at dere ikke har et offi\u00adsi\u00adelt skrift\u00adspr\u00e5k og har i\u00a0alle \u00e5r vil\u00adlet bli assi\u00admi\u00adlert inn i\u00a0det albans\u00adke mil\u00adj\u00f8\u00adet, men det\u00adte er umu\u00adlig da de spe\u00adsi\u00adel\u00adle albans\u00adke tra\u00addi\u00adsjo\u00adne\u00adne, blodstra\u00addi\u00adsjo\u00adne\u00adne og kul\u00adtu\u00adren er meget iso\u00adlert og fore\u00adbe\u00adholdt hvi\u00adte alba\u00adne\u00adre med albansk som moder\u00adspr\u00e5k og albansk blod\u00adlin\u00adje. Det er fak\u00adtisk s\u00e5 strengt at om min beste\u00adfar had\u00adde v\u00e6rt halvt av annen iden\u00adti\u00adtet had\u00adde han blitt avskj\u00e6rt fra det albans\u00adke og ikke len\u00adger reg\u00adnet som alba\u00adner.  \n    Kosovo\u00adal\u00adba\u00adner\u00adjen\u00adte: For meg h\u00f8res det ut som du har fun\u00adnet deg en ikke-albansk eller ikke-norsk eller ikke-hvit kj\u00e6\u00adres\u00adte, noe som ses strengt p\u00e5 innen v\u00e5r kul\u00adtur, du tr\u00f8s\u00adter deg\u00adselv med \u00e5\u00a0gj\u00f8\u00adre oss til g\u00e6r\u00adne pga v\u00e5r hold\u00adning til and\u00adre raser enn euro\u00adpe\u00adis\u00adke.. det\u00adte er galt og du vet godt at du er p\u00e5 ran\u00adden av \u00e5\u00a0bli avsk\u00e5\u00adret fra den albans\u00adke iden\u00adti\u00adte\u00adten, ikke av deg\u00adselv, men av alle and\u00adre alba\u00adne\u00adre rundt deg som ser p\u00e5 deg som en stor quis\u00adling.\n\n19. \n    \n    Nettdebatter er mer enn trolling \u00ab En medioker medieverden says:\n    \n    3\\. oktober 2010, kl. 11:16\n    \n    \n    peace says:\n    \n    5\\. august 2011, kl. 17:44\n    \n    for det f\u00f8rs\u00adte s\u00e5 er ikke ashka\u00adli fra india  \n    og ashka\u00adli er ikke sig\u00f8y\u00adner  \n    vi vet ikke helt hvor vi ashka\u00adli er fra for\u00addi vi har blitt s\u00e5 mye assi\u00admi\u00adlert med tvang av albans\u00adke og ser\u00adbe\u00adre slik at vi har mis\u00adtet identiteten,kulturen og spr\u00e5\u00adket vi had\u00adde opp\u00adrin\u00adne\u00adlig.\n    \n    noen har spo\u00adret opp noen his\u00adto\u00adri\u00ader som mener at ashka\u00adli kan stam\u00adme fra ashka\u00adlon eller egypt.\n    \n    da ashka\u00adli kom til bal\u00adkan tok albans\u00adke og ser\u00adbe\u00adre mak\u00adten over dem  \n    de ble delt i\u00a02 grup\u00adper  \n    en grup\u00adpe ble sla\u00adver for albans\u00adke og en grup\u00adpe ble sla\u00adver for ser\u00adbe\u00adre.  \n    det ble ikke gitt noen ret\u00adtig\u00adhe\u00adter til ashka\u00adli.  \n    ashak\u00adli er ikke fra india rom er fra india.\n    \n    vi ashka\u00adli er ikke rom og vi er ikke albans\u00adke  \n    vi er et helt ann\u00adnet rase som de har blan\u00addet oss med and\u00adre raser bare for \u00e5\u00a0utslet\u00adte v\u00e5r\u00ades iden\u00adti\u00adtet.\n    \n    mar\u00adtin\u00adleka vi ashka\u00adli har v\u00e6rt i\u00a0ball\u00adkan i\u00a0tusen\u00advis av \u00e5r og har like mye ret\u00adtig\u00adhe\u00adter p\u00e5 lik lin\u00adje med and\u00adre i\u00a0ball\u00adkan.\n    \n    den albans\u00adke jen\u00adta for\u00adtel\u00adler sann\u00adhe\u00adten ja  \n    hun er i\u00a0hvert\u00adfall \u00e6rlig og kan se sann\u00adhe\u00adten med kla\u00adre \u00f8yne  \n    pla\u00adger det deg mar\u00adtin\u00adleka?  \n    noen fei\u00ader sann\u00adhe\u00adten under tep\u00adpe.  \n    men vi men\u00adnes\u00adker er alle like mye verdt  \n    hvor\u00adfor blir ikke ashka\u00adli behand\u00adlet som men\u00adnes\u00adker i\u00a0koso\u00advo da?  \n    hbvor blir det av men\u00adneske\u00adrett\u00adgi\u00adhe\u00adte\u00adne?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "408257f6-7309-4a96-9e98-e253bcfa64ea"}
+{"url": "http://docplayer.me/23212017-Kontekstfrie-grammatikker-og-syntaksanalyse-parsering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:54Z", "text": "\n\n20 Presedens og assosiativitet uttrykt i en entydig grammatikk. Presedens for operatorer Noen operasjoner gj\u00f8res f\u00f8r andre (\\* f\u00f8r +) Ordnes med en ekstra ikketerminal for hvert presedensniv\u00e5 (addop, multop, expop,..) se forrige grammatikk Assosiativitet i grammatikken for operatorer: Venstre (assositivitet) : Operatorer med samme presedens utf\u00f8res fra venstre mot h\u00f8yre H\u00f8yre (assositivitet) : Operatorer med samme presedens utf\u00f8res fra h\u00f8yre mot venstre. Ingen (assositivitet) : Tillater ikke flere slike operasjoner etter hverandre (m\u00e5 bruke parenteser). Ordnes med at uttrykk med slike operatorer bare kan utvides p\u00e5 den ene siden : exp exp addop term term ( denne utvider p\u00e5 venstre side og blir venstre assisiativ) Ingen assosiativitet ordnes slik: exp term addop term term 20\n\n : Tillater ikke flere slike operasjoner etter hverandre (m\u00e5 bruke parenteser).\")\n\n21 Vanlig \u00e5: Angi spr\u00e5ket ved flertydige grammatikk som Oppgi regler for presedens og assosiativitet for hver operasjon, slik at alle setninger f\u00e5r ett entydig syntakstre: +, - lav, venstre ass. \\*, / h\u00f8yere, venstre-ass., h\u00f8yerst, h\u00f8yre ass. Dette er helt greit for bin\u00e6re infiks-operatorer, men fungerer vanligvis ogs\u00e5 greit for un\u00e6re postfiks eller prefiks operatorer / 3 \\* Betyr: (3 + ((5 / 3) \\* 2)) + (4 (2 3)) 21\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "042ae3b7-d737-4468-936e-b86c77418d8d"}
+{"url": "http://yasminscrapperier.blogspot.com/2012/04/diese-broine-skissedilla-160.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:15Z", "text": "\n\n    \n\n## tirsdag 24. april 2012\n\n### Diese Broine - Skissedilla \\#160\n\nJeg m\u00e5 si jeg falt for\u00a0Skissedilla skissa denne uka. Ble super inspirert til \u00e5 lage en skikkelig kl\u00e6sj og klin layout.  \n\n  \n\n\nJeg har lekt meg med blonder, gesso, glimmermist, resist canvas.. Denne var virkelig morsom \u00e5 lage\\!\u00a0\n\n  \nDette er skissen jeg har brukt brukt denne uka :)\u00a0\n\n  \n\n\n  \nOg slik ble min tolkning av skissen:\u00a0\n\n\n\n  \nJeg har fulgt skisse ganske greit men flyttet tittelen min da dette passet best hos meg. Tittelen er en intern humor greie mellom meg, min kusine (p\u00e5 bildet) og hennes svigers\u00f8ster. \u00a0Bakgrunnsarket mitt er fra Poppydesign. Ark nr to som jeg har stanset ut bord i er en bakside fra et eldre prima ark. Jeg har deretter lim diverse ark, blonder og st\u00e6sj p\u00e5 siden min. Pyntet med resist canvas, roser, blomster, chipboard \u00a0 gears, trykk knapper og sprayet deretter p\u00e5 med masse glimmer mist. Har kj\u00f8rt et par ganger rundt med symaskinen. :)\u00a0\n\n  \n\n\n  \nRundingene har jeg klipt ut fra et Basic Grey ark. Trykk knapper i forskjellige st\u00f8rrelser, chipboard gir fra Dusty Attic, knapp og roser. Alt sprayet med glimmermist og deretter malt p\u00e5 med gesso. Stiftet ogs\u00e5 litt med stiftemaskin.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nMer herlig resist canvas fra Prima. (M\u00c5 ha) Roser, trykk knapper, spoll top fra Pink Paislee, gir b\u00e5de fra Tim Holtz og Dusty Attic alt sammen sprayet glimmer mist og malt med Gesso.\n\n  \nHadde det s\u00e5 moro n\u00e5r jeg lagde denne siden her. Det er jo veldig ulikt noe jeg vanligvis lager. M\u00e5 nok si at jeg er forstatt veldig inspirert av Finnabair. Herlig \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 kurs med henne. Hun har \u00e5pnet en helt ny verden for meg\\! Takk for at du stakk innom og setter utrolig stor pris p\u00e5 at du legger igjen en liten kommentar\\! :)\u00a0\n\n  \n*My take on Skissedilla sketch nr 160. I've enjoyed myself getting inky fingers making this Layout. I've used a lot of Tattered mists on this, painted with gesso. Supplies I've used is resist canvas from prima, lace, roses, gears, buttons, flowers. This is my cousin Jeanette. Thanks for looking\\! :)\u00a0*\n\n Lagt inn av  \nYasmin  kl. \n\n21:02:00           \n\n#### 7 kommentarer:\n\n\n\n\n\nLambi sa...\n\nHei Yasmin. Digger LOen din\\! Herlige farger som inpirer veldig til kj\u00e6sj og klin. Ogs\u00e5 s\u00e5 lekkert meg metall og blomster i herlig blanding\\! Klem\n\n 24. april 2012 kl. 21:09    \n\n\n\n\n\nfinnabair sa...\n\n:) I love your interpretation and ideas on the things I shared with you - so great colors, texture and compostion - thank you so much\\!\\!\\!\\!  \nI love it:))\n\n 24. april 2012 kl. 21:32    \n\n\n\n\nDrycha sa...\n\nthank so much for visit at my blog\\!  \nyour version of skissedilla sketch is awesome :)\n\n 24. april 2012 kl. 22:12    \n\n\n\n\n\nElizabeth sa...\n\nWow\\!\\!\\! Du er bare helt r\u00e5\\! den er lekker\\!\n\n 25. april 2012 kl. 14:10    \n\n\n\n\n\nJeanette sa...\n\n\u00c5 s\u00e5 vakker og nydelig jeg er p\u00e5 det bilde, LOL :P R\u00e5 flott LO Yasmin, bare digger den (mest fordi det er bilde av meg, hehe)nei da.. Du er virkelig flink til det du driver med. Kjempe glad i deg. Stor klem\n\n 25. april 2012 kl. 16:19    \n\n\n\n\n\nTrineH sa...\n\nFor en herlig LO Yazz.. digger den... fargene du har brukt er bare helt herlig og som jeg har sagt f\u00f8r... Du er min forbilde i scrapping. Du er rett og slett driiiiit dyktig :)  \nKLem\n\n 26. april 2012 kl. 23:14    \n\n\n\n\n\nLula sa...\n\nDenne var lekker\\! Smekkfull av herlige teknikker og detaljer:)) Elsker fargene sammen\\!  \n  \nTakk for bidraget  \n  \nLula\n\n 26. april 2012 kl. 23:18    \n\n## About me..\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e4d257e-dca6-4a89-ab19-f6c149146da7"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/meninger/friskemeninger/hva-na-norge/3423481672.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:31Z", "text": "# Denne helgen sparer du opptil 50 % p\u00e5 h\u00f8st- og vintermote\n\nMed brutale angrepsmetoder og viljen til \u00e5 ta liv for penger og religion ble Mokhtar\u00a0Belmokhtar den 17. januar 2013 mannen som viste den vestlige verden at terrorviljen blant\u00a0islamske ekstremister lever i beste velg\u00e5ende. Med skarpladde v\u00e5pen og en angrepsvilje av\u00a0st\u00e5l slo han pusten ut av oljegigantene BP og Statoil. Han tvang oljekjempene i kne ved bruk\u00a0av det eldste trikset i boka. Grov vold\\! For oljenasjonen Norge var gisselaksjonen et grotesk\u00a0m\u00f8te med en brutalitet vi ikke kjenner her hjemme. For oljenasjonen Norge var blodbadet et\u00a0endelig bevis p\u00e5 at ekstrem l\u00f8nnsomhet aldri dukker opp uten f\u00f8lgesvennen skyh\u00f8y risiko.\n\nEtter femti \u00e5r som oljenasjon er vi fortsatt ikke utl\u00e6rt.\n\nEt angrep p\u00e5 Statoil i Algerie er like mye et angrep p\u00e5 Norges nye nasjonale identitet som et\u00a0angrep p\u00e5 landets st\u00f8rste oljeselskap. Et angrep p\u00e5 Statoil er vel s\u00e5 mye med p\u00e5 \u00e5 teste v\u00e5r\u00a0evne til \u00e5 stole p\u00e5 egen d\u00f8mmekraft som det er med p\u00e5 \u00e5 teste v\u00e5r evne til \u00e5 st\u00e5 sammen\u00a0bak de beslutninger Statoil ledelsen har tatt.\n\nEt kommersielt olje og gassanlegg i \u00f8rkenen er ikke ment \u00e5 skulle h\u00e5ndtere et voldelig\u00a0angrep utf\u00f8rt med milit\u00e6r tyngde og presisjon. Terrorbanden til Belmokhtar var villig til \u00e5 g\u00e5 i\u00a0d\u00f8den for sitt m\u00e5l. For de ansatte i oljeselskapene ble det som burde v\u00e6rt en vanlig dag p\u00e5\u00a0jobb, til et blodig mareritt, og det er ikke f\u00f8rste gang det skjer. Bare de siste \u00e5rene har\u00a0n\u00e6rmere 290 angrep mot oljeanlegg blitt utf\u00f8rt p\u00e5 det afrikanske kontinentet.\n\nI tillegg til angrep mot oljeanleggene i afrikanske land har reisende med vestlig bakgrunn\u00a0jevnlig v\u00e6rt m\u00e5l for miltante grupper med kidnapping og l\u00f8spenger som en viktig del av sitt\n\nlevebr\u00f8d. Gislene har gjerne blitt fremstilt som l\u00f8pende skyteskiver for maskerte banditter. I\u00a0Nord Afrika var topp\u00e5ret for slike angrep 2009, og selv om dette var noen \u00e5r tilbake har\u00a0angrepene fortsatt med uforminsket styrke.\n\n\n\n\u00a0\nKjell-Ola Kleiven sier at Norge fortsatt ikke er utl\u00e6rt som oljenasjon.\n\nFor Nordmenn flest er beskrivelsene av Amenas og gisselaksjonen som tatt ut av en \u00abville\u00a0vesten\u00bb film, men i Nord Afrika har det blitt hverdag med r\u00f8verbander som plyndrer, smugler\u00a0og dreper. Likevel skal ikke Statoil la seg skremme ut av Algerie. De skal ikke la seg\n\nskremme ut av andre spennende oljeland heller. Til det er investeringene som er gjort for\u00a0store, og det er viktig \u00e5 vise omverden at r\u00f8verbander ikke kan knekke oss med vold og\u00a0v\u00e5pen.\n\nEtter Muammar Gaddafis fall i Libya ble store mengder milit\u00e6re v\u00e5pen gjort tilgjenglig for\u00a0salg i det svarte markedet. Angrepet i Amenas ble trolig gjennomf\u00f8rt med Libya v\u00e5pen.\u00a0V\u00e5pnene ble spredt i hele regionen og mange ble fanget opp av grupper som bruker\u00a0v\u00e5pnene til egen vinning eller maktut\u00f8velse. Maktut\u00f8velse gjort med automatv\u00e5pen\u00a0resulterer gjerne i d\u00f8d og elendighet, og denne gangen traff maktut\u00f8velsen ogs\u00e5\u00a0oljenasjonen Norge. Med v\u00e5r tilstedev\u00e6relse i Afrika er det neppe verken f\u00f8rste eller siste\u00a0gang dette skjer.\n\nDet norske oljeeventyret har kommet langt siden vi f\u00f8rst fant olje p\u00e5 norsk sokkel ved Ekofisk\u00a0i 1969. Norsk sokkel for lengst har blitt for liten for v\u00e5r ekspansive olje og gass virksomhet,\u00a0og med norske oljeselskaper som DNO og Statoil til stede i verdens st\u00f8rste oljemarkeder har\u00a0vi blitt en risikotaker p\u00e5 linje med de store som BP og Shell. Som en global oljeakt\u00f8r er\u00a0Statoil like utsatt n\u00e5r det gjelder angrep som de andre store, og slik vil det alltid v\u00e6re.\n\nNorge har blitt en risikotager i en internasjonal oljeindustri, og i mange land der vi er til stede\u00a0er det eneste sikre det usikre. Sett i bakspeilet kan vi trygt konstantere gjennom femti \u00e5r med\u00a0norsk olje historie at Norge s\u00e5 langt har v\u00e6rt b\u00e5de flinke og heldige. Det tok tross alt et halvt\u00a0\u00e5r hundre f\u00f8r vi fikk oppleve tragedien i Amenas. Selv om nedsiden n\u00e5 kan virke\u00a0skremmende, og noen ganger totalt umenneskelig s\u00e5 m\u00e5 vi ikke glemme at Norge er en stolt\u00a0olje og gass nasjon. Det skal vi fortsette \u00e5 v\u00e6re, s\u00e5 f\u00e5r evalueringen av hva som gikk galt\u00a0ved Amenas gj\u00f8r oss enda bedre.\n\nKanskje vil Amenas i ettertid bli sett p\u00e5 som uhellet som forberedte olje Norge p\u00e5 at det\u00a0utenkelige kan skje ogs\u00e5 med oss. Det er tross alt st\u00f8rre risiko i Afrika enn her hjemme p\u00e5\u00a0berget.\n\nAv: Kjell-Ola Kleiven, administrerende direkt\u00f8r\u00a0Risk Information Group\n\n# Friske meninger\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cc28e97-6f81-4591-8d4a-15482d46326f"}
+{"url": "https://sekkogsandaler.com/2015/08/24/beograd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:16Z", "text": "# BEOGRAD\n\n  -  av hannemarit\n  - Lagt ut p\u00e5 august 24, 2015mars 27, 2018\n\n\n\n\n\n\u00a0IMG\\_1716\n\n### P\u00e5 sommerens turn\u00e8 var siste stopp p\u00e5 reisen en av Europas eldste byer, Beograd. Kanskje ikke et sted man automatisk tenker \u00e5 legge sommerferien til, men en realtivt uoppdaget perle blant storbyene i Europa.\n\nIkke akkurat sl\u00e5ende vakker, men med sin helt s\u00e6regne sjarm overbeviste denne byen. Det er en egen \u00e6rlighet over Beograd, et genuint preg over stedet. Den gj\u00f8r ikke noe mer ut av seg enn det den er. P\u00e5 en m\u00e5te s\u00e5 minner det meg litt om en kryssning av Oslo og Budapest. Som i Oslo, s\u00e5 har byen sjarmerende omr\u00e5der og steder, som man gjerne m\u00e5 vite om for \u00e5 finne, og jo lenger tid man tilbringer der, jo bedre liker byen. Den minner meg ogs\u00e5 om Budapest med alle sine hippe utesteder og koselige cafeer.\n\nMange av stedene vi bes\u00f8kte p\u00e5 v\u00e5r Europatur i sommer var veldig pene og polerte, tilpasset turismens krav om visuell tilfredstillelse. N\u00e5r steder blir i overkant pittoreske forsvinner noe av \u00e6rligheten, byens nerve drukner i turister og pene fasader. Vi f\u00f8lte det slik b\u00e5de med Ljubljana og Kroatia. Beograd er annerledes. Den viser oss alle sidene sine. P\u00e5 de to andre stedene s\u00e5 vi ingen tiggere eller uteliggere. Og det er ikke fordi de ikke eksisterer, for det gj\u00f8r de, men fordi de har blitt ryddet vekk fra gatene. Det er enda skumlere.\n\nI Beograd m\u00f8ter man samfunnets skyggesider stadig vekk og man f\u00e5r en p\u00e5minnelse om virkelighetens \u00e6rlighet. Det f\u00f8rste som m\u00f8tte oss n\u00e5r vi gikk av bussen fra Kroatia var en hel park full av syriske flykninger. Familier med barn som satt motl\u00f8se \u00e5 ventet i skyggen. Parken s\u00e5 ut som en slags transittplass, et midlertidig stoppested p\u00e5 vei mot en fremtid. Det skj\u00e6rer innvendig \u00e5 se slike tilstander, men det er ogs\u00e5 en viktig p\u00e5minnelse om hva som skjer i Europa for tiden. Mennesker i n\u00f8d, som ikke lenger har noe hjem eller land. Folk som desperat trenger hjelp, ikke der de er, men dit de skal. Slike ting skal ikke gjemmes bort, de skal man konfronteres med og synliggj\u00f8res, slik at det kan bli gjort noe.\n\n \n\nBeograd har blitt bombet hele 44 ganger, sist for ti \u00e5r siden av Nato. Dette har f\u00f8rt til at det finnes utrolig mange ulike byggestiler, og byen er et mylder av arkitektoniske stilarter. Beograd betyr, ironisk nok den hvite byen, men det er ikke s\u00e6rlig mye hvitt \u00e5 spore. Byen er relativt gr\u00e5 med unntak av de graffitimalte fasadene.\n\nByen er kjent utenfor landegrensene for sin graffiti og sitt pulserende uteliv. P\u00e5 en av byens elver Sava, ligger det tett i tett med party-husb\u00e5ter som spiller tung bass til soloppgang. I den kreative bydelen, Savamala, finnes det ogs\u00e5 flust at barer og utesteder \u00e5 velge i. Vi hadde reservert tirsdag kveld som v\u00e5r clubing-dag og var klare for \u00e5 smake p\u00e5 den ber\u00f8mte feststemningen.\n\n\u00a0Forventningsfulle startet vi i Savamala, men ble litt overrasket n\u00e5r stedene stengte kl 12 og all musikk ble skrudd av. Vi tok oss en runde \u00a0i omr\u00e5det for \u00e5 finne et nytt sted, men det s\u00e5 ut til at alt var stengt. Etterhvert m\u00f8tte vi p\u00e5 noen hyggelige serbere som kunne forklare oss denne besynderlige hendelsen. De fortalte at vi av \u00e5rets 365 dager ikke kunne valgt en d\u00e5rligere dag \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5. Serberne markerer \u00bb day of mourning\u00bb fra 05.08 kl 00 og til midnatt neste dag. Da stenges alle utesteder og all musikk i byen sl\u00e5s av. Det eneste som er lov \u00e5 spille er klassisk musikk. Det forklarte jo en hel del. I taxier, p\u00e5 kafe\u00e8r og i butikker gikk det i Pavaroti og sakral stemnig, ganske annerledes fra det vi hadde h\u00f8rt om Beograd.\n\nDen nasjonale s\u00f8rgedagen blir holdt til minne om serberne som ble drept i et kroatisk angrep p\u00e5 midten en 90-tallet. Det var ganske interressant \u00e5 f\u00e5 med seg denne delen av \u00a0 Beograd ogs\u00e5, og se hva slags preg den satt p\u00e5 byen og folkene. N\u00e5r klokken var 00:01 \u00a006.08 s\u00e5 br\u00f8t det ut et inferno av lyd og lys over hele byen, utrolig g\u00f8y \u00e5 bevitne. S\u00e5, et lite tips der alts\u00e5, ikke legg festdagen til 05.08 i Serbia, det kan bli litt amputert.\n\n\u00a0IMG\\_1763\n\nSavamala best\u00e5r ogs\u00e5 av et par nyopprettede konseptbutikker som fokuserer p\u00e5 design, work-shops, utsalg, mat og drinker. Vi bes\u00f8kte b\u00e5de Mikser House og KC Grad, for en titt og noe leskende. Den mest kjente av dem alle, Supermarked, ligger mer sentralt til i bysentrum.\n\n\n\nVi bodde p\u00e5 Arkabarka Hostel, som er en flytende husb\u00e5t p\u00e5 elven Donau. Det ligger ikke n\u00f8yaktig midt i sentrum, men i g\u00e5avstand til byen og med mulighet for \u00e5 l\u00e5ne sykler.\n\n\n\nSerbia er et kj\u00f8ttland, og det fikk vi merke. Vi hadde med en vegetarianer i reisef\u00f8lget, s\u00e5 vi bestemte oss for \u00e5 opps\u00f8ke et par vegetarrestauranter mens vi var der. Det skulle vise seg at det kun eksisterte to, s\u00e5 da ble valget enkelt, vi pr\u00f8vde begge.\n\nI f\u00f8lge en serber vi m\u00f8tte, s\u00e5 er det \u00e5 \u00e5pne en vegetarrestaurant i Serbia som \u00e5 \u00e5pne en abortklinikk i Vatikanet. Men vi hadde flaks, begge de eksisterende restaurantene var veldig bra og etter kj\u00f8ttmayhemet p\u00e5 Gucafestivalen s\u00e5 trengte vi alle en detoxing n\u00e5r vi kom tilbake til Beograd.\n\nVi tok ogs\u00e5 en liten utflukt til Zemun, Beograds andre gamleby. Det er et sjarmerende nabolag som skiller seg ganske mye ut fra Beograds sentrum. Zemun var tidligere under \u00d8sterrisk kontroll og ble ikke innlemmet under Beograd f\u00f8r i 1934. De sm\u00e5 gamle husene er Zemuns attraksjon og det er et fint sted \u00e5 spaserer rundt i og nyte den rolige stemningen.\n\n\u00a0IMG\\_1745 \n\nDe dagene vi tilbringte i Beograd var utrolig varme, temperaturen hold godt over 30 grader og svetten rant konstant. Det var ikke veldig fristende \u00e5 ta en dukkert i hverken Sava elven eller Donau, som er veldig skitne, men vi hadde heldigvis et alternativ. Det er demmet opp en del av Sava elven og konstruert en innsj\u00f8 som det g\u00e5r an \u00e5 \u00a0avkj\u00f8le seg i. Ada (innsj\u00f8en) er et perfekt sted for avslapping og vannaktiviteter p\u00e5 varme dager, og det var ikke bare oss som hadde tatt turen ut dit den brennheite ettermiddagen.\n\n \n\nEtter det mislykkede fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 dra ut 05.08 pr\u00f8vde vi oss igjen p\u00e5 l\u00f8rdagen. Dagene i Guca med trompetbonanza gjorde at vi hadde behov for noe litt roligere. Vi ramlet over en jazzkonsert p\u00e5 et av Beograds sjarmerende utesteder. Der ble vi sittende som en gjeng sofistikerte tilreisende \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 smooth jazz, noe som f\u00f8ltes som en renselse av \u00f8rekanalene etter Guca.\n\n\u00a0IMG\\_2282\n\n\u00a0\n\n\u00a0IMG\\_2263\n\n\u00a0IMG\\_2272\n\n**Mini guide:**\n\n*Oppleve*: Kalemegdan fortet, fin utsikt over byen. \u00a0Zemun, Beograds andre gamleby. Utsikten fra det gamle t\u00e5rnet gir deg en god oversikt over hele Beograd. \u00a0Ada, den konstruerte innsj\u00f8en. Savamala, det kreative distriktet. \u00abBohem\u00bb distriktet, Skadarlija er en overpriset turistmagnet, men det finnes unntak ogs\u00e5 der. Visstnok skal restauranten *Tre hatter* v\u00e6re noks\u00e5 bra.\n\n*Spise*: Restauranten **(?),\u00a0**Beograds eldste, serverer en veldig god gulasj.\u00a0**Radost Fina Kuhinjica,\u00a0**godt bortgjemt vegetarrestaurant med fantastisk lasagne. **Gnezdo Organic,\u00a0**restaurant med \u00f8kologisk mat.\n\n*Uteliv*: **Barene i Savamala**, et utvalg av de ligger i gaten **Bra\u0107e Krsmanovi\u0107**. Den mest bortgjemte av dem**\u00a0Bar Dvoristance** ligger s\u00e5 tett opp til togskinnene at man nesten blir p\u00e5kj\u00f8rt\u00a0og har en fin uteplass under tr\u00e6rne.\u00a0\u00a0**Basta**, ligger i en avstikker til en trappeoppgang. Her servere de tapas og arrangerer konserter. P\u00e5\u00a0**Husb\u00e5tene** langs Sava elven er det party hele natten, men v\u00e6r obs p\u00e5 at enkelte av dem krever gjesteliste.\u00a0\n\n## 5 thoughts\n\n1.   **ontripdk** sier:\n    \n    august 25, 2015, kl. 08:08\n    \n    Fint indl\u00e6g du her har skrevet med gode billeder. Vi var i Beograd sidste \u00e5r og blev overrasket over hvor god stemning der er i byen og det store ude liv. Det som var mest overraskende var at der ikke var s\u00e5 mange turister, dejligt \ud83d\ude42 Enig bestemt en uopdaget perle i Europa.\n    \n    1.   **hannemaritt** sier:\n        \n        august 30, 2015, kl. 17:42\n        \n        Ja, ikke sant den byen overrasker positivt? Elsker at det er lite turister og plenty av ting \u00e5 ta seg til. Skal definitivt tilbake\\! \ud83d\ude42\n        \n2.   **Travelfemme** sier:\n    \n    august 30, 2015, kl. 17:30\n    \n    S\u00e5 flott reiseinnlegg, Hanne Marit\\! Kunne du tenke deg \u00e5 skrive et innlegg (p\u00e5 engelsk) fra en av turene dine til Travelfemme.com? \ud83d\ude42 \u2013 firstname.lastname@example.org \u2013 Ha en fortsatt str\u00e5lende helg\\!\n    \n    1.   **hannemaritt** sier:\n        \n        august 30, 2015, kl. 17:43\n        \n        Klart det\\!\\! Har en del innlegg p\u00e5 vent, men skal se hva jeg kan f\u00e5 til i n\u00e6rmeste fremtid \ud83d\ude42 God helg\\!\n        \n        1.   **Travelfemme** sier:\n            \n            august 30, 2015, kl. 17:43\n            \n            Fantastisk, det gleder jeg meg til\\! God helg\\!\\! \ud83d\ude42\n            \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5eb930f7-4763-40dd-a5dc-c1c2666129fc"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/fortsatt-gode-venner-i-lsk/126282.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:45Z", "text": "Spillerne og ledelsen i Lillestr\u00f8m Sportsklubb har i flere uker fors\u00f8kt \u00e5 komme til enighet om en avtale om redusert spillerl\u00f8nn. Peter Werni tror p\u00e5 en l\u00f8sning denne uka.\n\nMandag sendte spillerne i LSK et nytt forslag til ledelsen i klubben. Tirsdag kom forslaget i retur - forkastet. - N\u00e5 er det opp til spillerne igjen, sa daglig leder Frank Gr\u00f8nlund til TV 2 Nettavisen tirsdag formiddag.\n\nPeter Werni, som sitter i spillerutvalget, tror likevel p\u00e5 en l\u00f8sning snart.\n\n### L\u00f8sning denne uka\n\n\\- N\u00e5 har jeg bare pratet med Morgan (NISO-leder Morgan Andersen, red. anm), jeg har ikke sett p\u00e5 mailen enn\u00e5. Men det stemmer fors\u00e5vidt at det er noen detaljer som vi ikke er helt enige om, sa Werni til TV 2 Nettavisen tirsdag kveld.\n\n\\- Men jeg regner med at vi finner en l\u00f8sning i l\u00f8pet av uka.\n\nIf\u00f8lge den tidligere Skjetten-spilleren har ikke forhandlingene g\u00e5tt ut over forholdet mellom spillerne og ledelsen i s\u00e6rlig stor grad.\n\n\\- Vi hadde en grillfest her p\u00e5 l\u00f8rdag, en \u00e5rlig fest vi har hos styreleder Per Mathisen. Hele styret var invitert, og det var likevel ingen som kom til h\u00e5ndgemeng, ler Werni.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d61af563-26c0-4954-a675-fbafceecf36e"}
+{"url": "http://langtur.net/show_map.php?user=Paul&map=2481", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:40Z", "text": "\nLand: Norge\nDistanse: 0.91 km\n\nTid: 12:38\n\nKortdistanse i NM-relevant terreng. Totalt sett greit forn\u00f8yd, men feilstempler p\u00e5 b\u00e5de 2, 5 (l\u00f8p igjennom posten), 6 og 8. Ellers var det en veldig fin tur i et av de fineste terrengene Tr\u00f8ndelag har \u00e5 by p\u00e5\\!\n\n Spriter:  Godt \u00e5 se at det endelig er en normann som virkelig tar tak i sprintsatsningen. Slike sprintcuper som dette er det Norge trenger for \u00e5 avle frem en fremtidig VM-medalj\u00f8r p\u00e5 denne flotte distansen. St\u00e5 p\u00e5 Paul, jeg tror det kan bli deg\\! \n\n Yves:  Dette gj\u00f8r meg rasende\\! Jeg vet hva du pr\u00f8ver p\u00e5, og det er s\u00e5 ubeskrivelig lumpent og u\u00e6rlig at jeg, som sagt, ikke finner ordene for \u00e5 beskrive det \n\n Joey:  Hey\\! Ekke no skjult agenda her, kompis\\! Bare et bankende orienteringshjerte og en kartarkiventusiast. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4f2207b-0465-4d2b-9185-658aef4b20fc"}
+{"url": "https://settsjobein.no/utdanning/biomarin-innovasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:33:17Z", "text": "# Bachelor i Biomarin Innovasjon\n\n\u00abBiomarin innovasjon gir auka interesse og kunnskap knytt til innovasjon, nytenking og akvakultur. Det er allsidig, kjekt og spanande\\!\u00bb  \nRegine Dahler  \nStudent, biomarin innovasjon\n### 3-\u00e5rig Bachelor\u00a0\n\n\"Se mulighetene og gj\u00f8r noe med dem\"\\! Du f\u00e5r kunnskaper om ressurser fra havet, og hvordan disse utnyttes og bidrar til \u00f8kt verdiskaping via n\u00e6ringsutvikling og forretningsdrift. Biomarin industri utnytter marine ressurser innen havbruk, fiskeri, matproduksjon, helsekost og eksport.\n\nDu f\u00e5r bred kunnskap om anvendelse av marint r\u00e5stoff i forretningsmessig sammenheng. Du skal kunne reflektere over hvordan marine ressurser kan utnyttes kommersielt p\u00e5 en etisk og b\u00e6rekraftig m\u00e5te. Du l\u00e6rer om innovasjonsprosesser, produktutvikling, markedsf\u00f8ring og hvordan starte egen bedrift. Du f\u00e5r kjennskap til bedrifter lokalt og markeder nasjonalt og globalt innen biomarin sektor.\n\n### Organisering av studiet\n\nDette er et tverrfaglig studium som kombinerer biologiske/marine fag med innovasjonskunnnskap. I f\u00f8rste studie\u00e5r f\u00e5r du grunnleggende kunnskap i ulike realfag samt innf\u00f8ring i markedsf\u00f8ring og produktutvikling. I andre studie\u00e5r har du havbruk- og sj\u00f8matfagene samt faget entrepren\u00f8rskap med Venture cup hvor du f\u00e5r kjennskap til forretningsplanlegging. I tredje studie\u00e5r har du fire uker med praksis i bedrift og avslutter deretter studiet med en avsluttende prosjektoppgave.\n\n### Veien videre\n\nUtdanning innen innovasjon og nyskaping er relevant for alle omr\u00e5der i arbeids- og n\u00e6ringslivet, b\u00e5de innenfor nye og etablerte virksomheter. Biomarin industri omfatter alle bedrifter som utnytter marine ressurser og h\u00f8rer til en n\u00e6ringssektor som har store vekstmuligheter i fremtiden. Du blir kvalifisert til:\n\n  - Starte egen bedrift\n  - Utviklingsleder\n  - Driftsleder\n  - Konsulent\n\nMed en bachelor i biomarin innovasjon er du kvalifisert til \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 masterprogrammet Aquatic Food Production ved NTNU.\n\n### S\u00f8knad og opptak\n\nOpptakskrav: Generell studiekompetanse (evt. realkompetanse).  \nS\u00f8knad: Samordna opptak  \nS\u00f8knadsfrist: 15. april  \nStudiepoeng: 180\n\n### Alternative opptaksveier\n\nDersom du ikke oppfyller opptakskravene til denne utdanningen, kan du s\u00f8ke opptak til Y-veien. Dette krever yrkesfaglig utdanning og relevant fagbrev. Relevant fagbrev vil v\u00e6re akvakultur, fiske og fangst, kjemi og prosess og matfag med retning kokk/servit\u00f8r og industriell matproduksjon. Andre fagbrev kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelle.\n\n1\\. januar 2016 slo NTNU seg sammen med h\u00f8gskolene i Gj\u00f8vik, \u00c5lesund og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag.\n\n## Studiesteder\n\n  - NTNU \u00c5lesund Biomarin Innovasjon Bachelor\n\n## Yrker\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9407737a-06ff-4e44-86bc-5735f6869680"}
+{"url": "http://ametysten.no/courses-list/cat_ids~53/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:01Z", "text": "# Ametysten\n\nStedet for vekst i sentrum\n\n# V\u00e5re faste events\n\nP\u00e5 Ametysten har vi en rekke faste \u00e5pne kvelder for p\u00e5fyll, \u00f8kt selvinnsikt og et pusterom i hverdagen. Kom og la deg inspirere. Finn ro og st\u00f8dighet. F\u00e5 kontakt med kropp og sjel, og finn indre ressurser. Mange av disse kveldene har fokus p\u00e5 meditasjon, yoga, kropp og sjel. Hvorfor det?  \nMeditasjon og yoga gir oss verkt\u00f8y til \u00e5 \u00e5pne kropp og sinn, det gir oss en st\u00f8rre kontakt med oss selv, og gir oss et pusterom og en avstand til hverdagens kjas og mas og problemer. Dette gir oss mulighet for nye perspektiver og nytt p\u00e5gangsmot\n\n \n\n# Kurskalender\n\n**Her finner du en oversikt over kommende kurs og events. B\u00e5de de faste aktivitetene, og resten av det som tilbys.**  \n***Skift fra Liste til Uke, eller M\u00e5ned i nedtrekksmenyen oppe i h\u00f8yre hj\u00f8rne p\u00e5 kurslistingen, s\u00e5 f\u00e5r du en god oversikt over det som skjer fremover.***  \n\n\nRosenmetoden er utviklet av Marion i f\u00f8dt i Tyskland 1914.  \nHun studerte massasje, avspenning og puste\u00f8velser i 1930 \u00e5rene. Hun praktiserte i en gruppe med psykoanalytiker Gustav Heyer. Gruppen oppdaget at behandlingstiden ble dramatisk forkortet da de samarbeidet. Senere utdannet Marion seg til Fysioterapeut og utviklet Rosenmetoden gjennom mange \u00e5rs praksis i Berkly, California. Marion kalte metoden for massasje for sjelen og sa at det handlet om forandring fra den du tror du er til den du egentlig er.  \nMer info.\u00a0www.axelsons.no\u00a0/\u00a0www.rosenmetoden.no\n\nHar du spente og verkende muskler?  \nHar du vanskelig for \u00e5 slappe av i en stresset hverdag ?  \nF\u00f8ler du deg trett selv om det ikke feiler deg noe?\n\n\u00d8nsker du:\n\nDyp avspenning?  \nFriere pust?  \nMykere kropp?  \n\u00d8kt bevegelighet ?  \nV\u00e6re mer levende i kropp og sinn?  \nDa kan Rosenmetoden v\u00e6re en mulighet for deg.\n\nH\u00f8res dette spennende ut ?  \nMeld deg p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 mere informasjon om  \nRosenmetoden.\n\nKvelden koster kr. 400,- kan betales p\u00e5 Vipps til 99647911 eller ved oppm\u00f8te.\n\n5012 Bergen\n\nMvh. Bente Elviken\n\n\n\nRosenmetoden er utviklet av Marion Rosen f\u00f8dt i Tyskland 1914.  \nHun studerte massasje, avspenning og puste\u00f8velser i 1930 \u00e5rene. Hun praktiserte i en gruppe med psykoanalytiker Gustav Heyer. Gruppen oppdaget at behandlingstiden ble dramatisk forkortet da de samarbeidet. Senere utdannet Marion seg til Fysioterapeut og utviklet Rosenmetoden gjennom mange \u00e5rs praksis i Berkly, California. Marion kalte metoden for massasje for sjelen og sa at det handlet om forandring fra den du tror du er til den du egentlig er.  \nMer info. www.axelsons.no / www.rosenmetoden.noHar du spente og verkende muskler?  \nHar du vanskelig for \u00e5 slappe av i en stresset hverdag ?  \nF\u00f8ler du deg trett selv om det ikke feiler deg noe?\n\n\u00d8nsker du:\n\nDyp avspenning?  \nFriere pust?  \nMykere kropp?  \n\u00d8kt bevegelighet ?  \nV\u00e6re mer levende i kropp og sinn?  \nDa kan Rosenmetoden v\u00e6re en mulighet for deg.\n\nDu f\u00e5r kaffe, te, frukt og n\u00f8tter. Lunsj m\u00e5 medbringes begge dager.  \nKursavgift kr. 2800,-  \nP\u00e5meldingsavgift kr.1000,- Bindene p\u00e5melding til  \nemail@example.com  \n5091 10 13433\n\nAdressen er : Ametysten Stedet for vekst i sentrum  \nChr. Michelsens gate 3  \n5012 Bergen\n\nMvh Bente Elviken\n\n\n\nRosenmetoden er utviklet av Marion Rosen f\u00f8dt  \ni Tyskland 1914.  \nHun studerte massasje, avspenning og puste\u00f8velser i 1930 \u00e5rene. Hun praktiserte i en gruppe med psykoanalytiker Gustav Heyer. Gruppen oppdaget at behandlingstiden ble dramatisk forkortet da de samarbeidet. Senere utdannet Marion seg til Fysioterapeut og utviklet Rosenmetoden gjennom mange \u00e5rs praksis i Berkly, California. Marion kalte metoden for massasje for sjelen og sa at det handlet om forandring fra den du tror du er til den du egentlig er.  \nMer info.\u00a0www.axelsons.no\u00a0/\u00a0www.rosenmetoden.no\n\nHar du spente og verkende muskler?  \nHar du vanskelig for \u00e5 slappe av i en stresset hverdag ?  \nF\u00f8ler du deg trett selv om det ikke feiler deg noe?\n\n\u00d8nsker du:\n\nDyp avspenning?  \nFriere pust?  \nMykere kropp?  \n\u00d8kt bevegelighet ?  \nV\u00e6re mer levende i kropp og sinn?  \nDa kan Rosenmetoden v\u00e6re en mulighet for deg.\n\nDu f\u00e5r kaffe, te, frukt og n\u00f8tter. Lunsj m\u00e5 medbringes begge dager.\n\nKursavgift kr. 2800,-  \n\n\nVelkommen til kvelder med pust, bevissthet, meditasjon og fokus.\n\nVi utforsker samspillet mellom kropp, sinn og energi i rammen av tantrisk forst\u00e5else  \nDette er en direkte og sansemessig opplevelse av deg selv, omgivelsene og livet,  \nhvor forst\u00e5else kommer ut av erfaring\n\nTantra er forst\u00e5elsen av at kropp og sinn er samme sak, uttrykk i ulike former  \nDisse kveldene er prim\u00e6rt fokusert p\u00e5 \u00e5 \u00e5pne din opplevelse av deg selv og livet,  \nog er ikke spesifikt fokusert p\u00e5 den seksuelle og parrelaterte siden av tantra.\n\nVi bruker meditasjon, pust og \u00f8velser for \u00e5 \u00e5pne for en dypere og mer direkte opplevelse av oss selv og livet.\n\n29.juni: Denne siste kvelden for sommeren, byr vi p\u00e5 en livskraft-sermoni i tillegg til \u00e5 jobbe med livsenrgi og sanser i kropp og sinn.\n\nVelkommen \\<3\n\n\u00a0\n  ** Kategorier:  \u00c5pne kvelder Faste arrangement Kurs    ** Tagger:  meditasjon selvutvikling tantra \n\n\n\nVelkommen til en nydelig kveld i sjamanismens tegn. Vi henter kraft, kvile og gode opplevelser disse tre ettermiddagstimene. Vi reiser p\u00e5 lyden av trommen, og henter kraftdyr, reiser til Livets tre og avslutter kvelden med kraftfull tromme healing.  \nP\u00e5melding firstname.lastname@example.org  \nKr,-500  \nVelkommen\\!\n\nIt\u00b4s about being happy\\! HeartDance is practicing free dance and guided movement as a way to reconnect \u2013 naturally and joyfully with our bodies and hearts.\n\nAs we explore and move with the sensations and rhythms in our body, we open it, strenghten and develop its\u00b4 creativity and flexibility.  \nWe get in touch with the stuff inside, play with it and express it.  \nWe find our center and learn to move from it.  \nWe experience ourselves as energy, as space, as freedom, we stimulate the body's ability to sense and experience, and so becoming more sensitive and conscious.  \nEnjoying and celebrating ourselves, we let ourselves play, let go of controlling, and surrender to the impulses of the body \u2013 allowing it to express itself freely, and unashamed.  \nWe find our center and learn to move from it and within it, expressing our truths and learning to meet others from an open and loving space.  \nDancing naturally loosens us up and expands us into more joy.  \nWe move, soft, sensitive, raw and dynamic\\! We breathe and expand, we twist and twirl, we float, spiral, spin, grin, roll ,and stretch, and relax into silent spaces.  \nWe dance, without steps or chorography, without worrying if we\u00b4re doing it right or wrong, moving, without judging, intuitively and with curiosity towards our own being. HeartDance combines elements, exercises and techniques from different movement and mediation practices, emphasizing the passion and pure pleasure of dance\\!\n\nYou don\u00b4t need any previous dancing experience to join, you just need a body\\!\n\nWelcome to the dance floor at Ametysten in Chr. Michelsensgt 3, 2nd floor\\!\n\nVelkommen til Ametysten, et senter for naturmedisin, helthetsmedisin, kurs og \u00e5pne kvelder. Vi er et senter for menneskelig vekst, et sted \u00e5 styrke og utforkse ditt potensiale som menneske, og i vareta oprimal helse i kropp og sjel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "343c1e3a-ba6e-493f-b42f-5c9ab03245b9"}
+{"url": "https://sekkogsandaler.com/2016/04/18/den-spanske-feriefolelsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:36:35Z", "text": "# DEN SPANSKE FERIEF\u00d8LELSEN\n\n  -  av hannemarit\n  - Lagt ut p\u00e5 april 18, 2016juli 17, 2017\n\n\u00a0IMG\\_8826\n\n#### Det er noe med den spanske feriestemningen som f\u00f8les veldig riktig. Tapas, sol og sangria sl\u00e5r liksom ikke feil. Jeg tok meg en tur til den lille Unesco-bevarte byen, Villajoyosa, som ligger p\u00e5 Costa Blancakysten.\n\nHensikten med helgeturen var ganske enkelt \u00e5 f\u00e5 litt sol i fjeset og spise god mat, og det var ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 f\u00e5 til. Uansett hvor klisj\u00e8 Spania er som feriedestinasjon, s\u00e5 er det ett eller annet veldig forlokkende med det. Jeg slenger derfor ut en lite stemningsrapport fra Spanias solkys.\n\n\u00a0IMG\\_5923\u00a0IMG\\_8809\u00a0IMG\\_5918\n\nVillajoyosa har alt man m\u00e5tte \u00f8nske for en Spaniaferie, en deilig sandstrand med turkist hav, velsmakende vin og en sjarmerende gamleby med fargerike fasader. Her glir man rett inn i feriemodus og senker fort skuldrene et par hakk.\n\nByen ligger mellom de to popul\u00e6re turistbyene Benidorm og Alicante, men kan friste med mye mer autentisk sjarm enn de to nevnte. Du finner ikke de store severdighetene i La Vila, og det er i grunn enda godt. Byen er stedet for hyggelige spaserturer i gamlebyen og avslapping med en god bok p\u00e5 stranda, akkurat slik en ferie skal nytes.\n\n\n\nN\u00e5r du har sett deg lei p\u00e5 fargerike fasader og strandliv s\u00e5 finnes det mange fine turmuligheter utenfor byen. Hvis du er av den dristige sorten s\u00e5 kan du rusle til Benidorm (det er et godt stykke), eller du kan gj\u00f8re som oss, leie sykle og sykle en tur p\u00e5 den sjarmerende appelsinveien. Det er en fin liten rute, som ikke er spesielt fysisk krevende p\u00e5 noe som helst m\u00e5te. Og den heter ikke appelsinveien uten grunn, for underveis passerer man hektar p\u00e5 hektar med appelsinlunder. Det hele er som snytt ut av en Brelettreklame, og det er bare \u00e5 nyte vinden i h\u00e5ret og utsikten til de modne appelsinene.\n\n\u00a0IMG\\_8631\u00a0IMG\\_5913\u00a0IMG\\_5988\u00a0IMG\\_5898\n\nKan noen vennligst knipse meg tilbake hit?? Rimelig lei av vente p\u00e5 v\u00e5ren som aldri kommer her hjemme.\n\n\u00a0IMG\\_8444\u00a0  \n\nDet er ikke uten grunn av s\u00e5 mange nordmenn hvert \u00e5r valfarter til flamencoens hjemland, det er deilig der, rett og slett\\!\n\n\u00a0\n**Miniguide til Villajoyosa:**\n\n  - Komme seg dit: Ryanair har billige billetter til Alicante. Derfra kan du ta bussen inn til sentrum, for s\u00e5 \u00e5 ta toget videre. Tar ca 1,5 time alt i alt. Tar du taxi fra flyplassen s\u00e5 tar det ca 40 min og koster 50 euro.\n  - Spise: B\u00e5de restaurante **Casa Azul** og **Le Cabanon**, nede p\u00e5 strandprommenaden, har bra tapas og fiskemat.\n  - Sol og Bading: **Bystranda** er fin og stor, men kan bli ganske overbefolket p\u00e5 sommeren. Personlig liker jeg bedre strendene **Playa Paraiso** og **Varadero**, som ligger p\u00e5 hver sin side av byen. \n  - Aktiviteter:\u00a0G\u00e5tur fra byen og langs kysten i retning Playa Paraiso, der finnes det fine bademuligheter underveis og til og med en ruin eller to dukker opp. Appelinveien er en fin sykkelrute som byr p\u00e5 utsikt til b\u00e5de fjellene og Benidorm. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97fcba27-d45f-490d-8578-544bb4c61a04"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Tr%C3%B8ndelag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:37:08Z", "text": "\nTr\u00f8nderkanin i Tingvoll \u00d8kopark\n\n****Tr\u00f8ndelag**** er et landskapsomr\u00e5de som i dag i hovedtrekk utgj\u00f8res av Tr\u00f8ndelag fylke. Navnet kommer av norr\u00f8nt *\u00der\u01ffndal\u01ebg*, sammensatt av folkenavnet *\u00fer\u01ffndr*, som skal bety 'de sterke og fruktbare', og *l\u01ebg*, som betyr 'lov' eller 'lovomr\u00e5de'. Tr\u00f8ndelag var alts\u00e5 i utgangspunktet det omr\u00e5det der tr\u00f8ndernes lov var gjeldende.\n\nTr\u00f8ndernes ting ble holdt p\u00e5 Frosta. Der m\u00f8ttes tingmenn fra de \u00e5tte fylkene som Tr\u00f8ndelag opprinnelig besto av, Orkd\u00f8lafylke, Gauld\u00f8lafylke, Strindafylke, Stjord\u00f8lafylke, Sk\u00f8ynafylke, Verd\u00f8lafylke, \u00d8ynafylke og Sparbyggjafylke. I l\u00f8pet av 900-tallet kom Romsdal, Nordm\u00f8re og Namdalen ogs\u00e5 inn under Frostating.\n\nGeistlig sett svarer Tr\u00f8ndelag til Nidaros bisped\u00f8mme, som inkluderer Nord- og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og fra rundt 1080 til 1983 ogs\u00e5 Nordm\u00f8re og Romsdal.\n\nSpr\u00e5klig sett utgj\u00f8r Tr\u00f8ndelag og Nordm\u00f8re kjerneomr\u00e5det for tr\u00f8nder (ogs\u00e5 kalt tr\u00f8ndsk og tr\u00f8ndersk). Tr\u00f8nder blir i tillegg snakket i Bindalen, Frostviken, H\u00e4rjedalen, Elg\u00e5a og Kvikne samt (i minkende grad) noen f\u00e5 grender i Romsdal. Blant de norske dialektene kjennetegnes tr\u00f8nder ved jamvekt/kl\u00f8yvd infinitiv, apokope (i varierende grad) og tjukk l. Disse trekkene deles med mange av dialektene i Norrland i Sverige og \u00d6sterbotten i Finland.\n\nTrondheimsfeltet er et geologisk omr\u00e5de som i grove trekk faller sammen med Tr\u00f8ndelag. Omr\u00e5det best\u00e5r av kambrosilurske bergarter som er sterkt omdannet ved den kaledonske fjellkjedefolding.\n\n27\\. april 2016 vedtok fylkestingene i Nord- og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag \u00e5 s\u00f8ke Stortinget om at de to fylkene skal sl\u00e5s sammen. Det formelle sammensl\u00e5ingsvedtaket ble fattet v\u00e5ren 2017, og fylkene ble sammensl\u00e5tt den 1. jnuar 2018. Samtidig er det en bevegelse for sammensl\u00e5ing med Tr\u00f8ndelag p\u00e5 Nordm\u00f8re, der seks kommuner (Rindal, Surnadal, Halsa, Aure, Sm\u00f8la og Kristiansund) har vedtatt \u00e5 arbeide for innlemming i Tr\u00f8ndelag.\n\n## Kilder og litteratur\n\n  - \u00abHistorisk vedtak fattet: Tr\u00f8ndelag blir ett rike\u00bb (publisert 27. april 2016).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ef3d3e4-520a-4b05-8fc9-80e0db2cfd7b"}
+{"url": "https://www.grontfokus.no/catalogorder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:44Z", "text": "# Katalogbestilling - gratis hjem i postkassen\n\n**Vil du ha fakta om v\u00e5re produkter gratis hjem i postkassen? Sammen med inspirasjon, tips, r\u00e5d & id\u00e9er?**\n\n(For \u00f8yeblikket kan bare kunder i Norge bestille v\u00e5re kataloger)\n\n### Hovedkatalog\n\nHer finner du nesten alle produktene i v\u00e5rt sortiment. Du finner ogs\u00e5 mange gode tips og r\u00e5d, som hvordan bygger man en hagestue eller hva kan man dyrke i et drivhus. Av og til er det godt \u00e5 ha katalogen fysisk i h\u00e5nden, i stedet for \u00e5 hele tiden m\u00e5tte lese p\u00e5 nett. Bestill derfor gjerne v\u00e5r hovedkatalog gratis hjem i postkassen i dag.\n\n#### Hvor h\u00f8rte du om Gr\u00f8nt Fokus, som f\u00f8rte til dette bes\u00f8ket p\u00e5 nettsiden?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "34756b07-e0cc-4548-9bfd-bf3d2f938ac5"}
+{"url": "https://www.kondis.no/index.php?id=5621838&cat=127676", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:20Z", "text": "# Kondis loddet stemningen i damegarderoben f\u00f8r start\n\nDe er fortsatt ved godt mot f.v: Linda Bengtsson, Marit Karlsen (medforfatter p\u00e5 boka Maraton), Siri Skotter\u00f8y Johnsen og Vera Nystad f\u00f8r start p\u00e5 Jessheim vintermaraton.\n\nPublisert 16. november 2014  av Marianne R\u00f8hme  |\u00a0Oppdatert 16. november 2014\n\n\n  \n  \nEn halvtime f\u00f8r start p\u00e5 Jessheim Vintermaraton er det fortsatt god stemning i damegarderoben. Noen angrer p\u00e5 at de ikke hadde med shorts i bagen.\n\n\u2013 I dag er det egentlig varmt nok til \u00e5 l\u00f8pe med shorts. Jeg er redd den lange tightsen blir litt tung n\u00e5r den blir v\u00e5t, sier Marit Karlsen.\n\nNoen av de andre samtykker. Andre synes det er godt \u00e5 ha litt ekstra kl\u00e6r p\u00e5 i duskregn og fem varmegrader.\n\nDet er kun 30 minutter til start, men ikke noe tegn til stress i garderoben. De er erfarne l\u00f8pere alle sammen,\u00a0men det er kun\u00a0Vera Nystad som har l\u00f8pt 100 maratonl\u00f8p f\u00f8r start p\u00e5 Jessheim. Sin 100. maraton\u00a0l\u00f8p hun i Aten den 5. november. Vi gratulerer\\!\n\nDe gleder seg p\u00e5 den 42 kilometer lange l\u00f8peturen, og n\u00e5r dette skrives har de allerede v\u00e6rt ute en time alle sammen.\n\n  \n### Kommentarer\n\n\n\n## Slik kan du trene med akillesproblemer\n\n\n\n\n\n og Signy Henden Rustlie (80) holder ut i konkurransemilj\u00f8et, og har \u00e5penbart klart den mentale tilpasningen til saktere fart med \u00f8kende alder. Bildet er fra ABIK-karusellen i august i \u00e5r. (Foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp)\")\n\n## N\u00e5r pensjonistens hode vil mer enn bena orker\n\n\n\n## N\u00e5 kan medlemmer i Kondis vinne en weekend for to p\u00e5 hotell\n\n\n\n## Sondre Nordstad Moen har ikke fokus p\u00e5 europarekorden\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9888c22c-285e-4fee-962f-90d90c34b86c"}
+{"url": "https://www.biltema.no/bil---mc/mc/atv/elvinsj-12-v-2000019549", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:34:18Z", "text": "# Elvinsj, 12 V\n\nFor montering p\u00e5 jeep, SUV, pickup, 4-hjuls terrengmotorsykkel m.m. Motordrevet inn- og utmating. Planetgir. Utstyrt med kobling, noe som gj\u00f8r det mulig \u00e5 frikoble vaietrommelen og trekke ut vaieren for h\u00e5nd. Leveres med vaierstyring med 4 ruller. Ikke for vertikale l\u00f8ft. Til 15-361 medf\u00f8lger profil for montering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "105fcc14-c1cc-474a-a3b8-e3c075c83b8a"}
+{"url": "http://docplayer.me/52695165-Tillatelse-til-mudring-og-dumping-i-sjo-jaeger-adventure-camp-dyroy-kommune.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:21:05Z", "text": "2 Side 2 av 6 Regelverk Ved mudring og dumping i sj\u00f8 vil det v\u00e6re en generell fare for at eventuell forurensning p\u00e5 havbunnen virvles opp og bidrar til spredning av milj\u00f8gifter. Dette er bakgrunnen for at forurensningsforskriftens 22-3 setter et generelt forbud mot all mudring og dumping i sj\u00f8. Fylkesmannen har imidlertid myndighet til \u00e5 gi tillatelse til mudring og dumping, med hjemmel i Ved avgj\u00f8relse av s\u00f8knaden skal det legges vekt p\u00e5 de forurensningsmessige ulemper ved tiltaket sammenholdt med de fordeler og ulemper som tiltaket for \u00f8vrig vil medf\u00f8re. Foruten skader som f\u00f8lge av eventuell spredning av milj\u00f8gifter, vil mudring og dumping i sj\u00f8 kunne medf\u00f8re fare for skade p\u00e5 naturmangfoldet gjennom inngrep i s\u00e5rbare omr\u00e5der. Ved avgj\u00f8relse av s\u00f8knader skal tiltaket derfor vurderes i henhold til naturmangfoldlovens I denne saken har Fylkesmannen i Troms fattet f\u00f8lgende Vedtak Med hjemmel i forurensningsloven 11, jf. 16 og forurensningsforskriften 22-6, gir Fylkesmannen i Troms tillatelse til mudring og dumping av inntil m 3 sj\u00f8bunnssedimenter. Vilk\u00e5r etter 16 for tillatelsen, er gitt i vedlegget som vist under. Fylkesmannen p\u00e5peker at dette kun er en tillatelse til mudring og dumping etter forskrift om begrensning av forurensning (forurensningsforskriften). Tiltakshaver er selv ansvarlig for \u00e5 avklare eventuelle privatrettslige forhold og s\u00f8rge for at tiltaket ikke kommer i strid med annen offentlig lovgivning. Begrunnelse J\u00e6ger Adventure Camp \u00f8nsker \u00e5 mudre farleden til anlegg med flytebrygge tilknyttet virksomhetens reiselivsbedrift som er under etablering. Det vil v\u00e6re deretter v\u00e6re behov for \u00e5 dumpe inntil m 3 masser fra mudringen til et dumpested som ligger utenfor Storvika i Dyr\u00f8ysundet, og omlag 300 meter fra land. Det er tatt 3 sedimentpr\u00f8ver fordelt p\u00e5 arealet p\u00e5 m 2 som \u00f8nskes mudret (avmerket p\u00e5 kart vedlagt s\u00f8knaden). Pr\u00f8vene er analysert av Akvaplan-niva AS (jf. APN-rapport 7761/ ). Analyseverdiene viser at sedimentet er rent, og kan klassifiseres til tilstandsklasse I (jf. grenseverdier gitt i Milj\u00f8direktoratets veileder M-409/2015). Vi vurderer derfor at massene kan dumpes uten at det f\u00f8rer til spredning av forurensning. Vurdering av naturmangfoldet etter de milj\u00f8rettslige prinsippene i naturmangfoldloven (nml) og vannforekomsten etter vannforskriften. Naturbase og Artskart (Artsdatabanken) viser ingen spesielle registreringer i n\u00e6romr\u00e5det (f. eks. prioriterte naturtyper og r\u00f8dlistearter) som potensielt kunne bli p\u00e5virket av mudringen eller dumpingen. Vi kan heller ikke se at tiltaket vil f\u00f8re til vesentlige endringer i den samlete belastningen i resipienten (vannforekomsten), jf. nml 10. Naturmangfoldloven (nml) 12 setter krav om bruk av milj\u00f8forsvarlige teknikker og driftsmetoder. Mudringen og dumpingen vil skje ved hjelp av tradisjonelle og utpr\u00f8vde metoder.\n\n3 Side 3 av 6 Med det kunnskapsgrunnlaget (jf. nml 8) vi sitter med i dag, mener vi derfor at tiltaket kan finne sted sett ut i fra v\u00e5r rolle som forurensningsmyndighet. Dagens kunnskapsgrunnlag tilsier videre at det ikke er vesentlige usikkerheter med det som skulle tilsi en f\u00f8re- var tiln\u00e6rming (jf. nml. 9). Vi forventer at naturlig fauna vil etablere seg p\u00e5 nytt etter en viss tid etter at tiltaket er gjennomf\u00f8rt, b\u00e5de p\u00e5 mudre- og dumpestedet. Fiskeridirektoratets database viser at dumpeomr\u00e5det p\u00e5 om lag 100x100 meter, er del av et meget stort omr\u00e5de for passive fiskeredskaper og gyteomr\u00e5de for torsk i Dyr\u00f8ysundet. Vi kan imidlertid ikke se at denne begrensede dumpingen med kort varighet og som engangstilfelle, vil kunne p\u00e5virke dette i s\u00e6rlig negativ grad. Dumpingen vil, etter opplysninger fra s\u00f8ker, trolig finne sted allerede i l\u00f8pet av desember 2016, og s\u00e5ledes f\u00f8r eventuell gyting fra torsk i omr\u00e5det. Vi kan heller ikke se at dumpingen vil p\u00e5virke i negativ grad et oppdrettsanlegg som befinner seg om lag 2 km lenger nord i Dyr\u00f8ysundet. Den aktuelle vannforekomsten hvor dumpingen (og mudringen) vil skje, er i vannforskriftens database over vannforekomstene, Vann-nett, satt til god \u00f8kologisk tilstand. Det er videre angitt at vannforekomsten vil oppn\u00e5 god kjemisk tilstand innen Det er videre ikke satt risiko for at milj\u00f8tilstanden ikke vil v\u00e6re minst God innen S\u00f8knaden om tillatelse etter forurensningsregelverket til dumping (og mudring) har ikke v\u00e6rt lagt ut til offentlig ettersyn (allmennheten). Vi kan ikke se at tiltaket vil ha vesentlig betydning for en ubestemt krets personer. Det har v\u00e6rt redegjort for mudringen i s\u00f8knaden om dispensasjon etter plan- og bygningsloven, og b\u00f8r s\u00e5ledes v\u00e6re kjent for naboene. Det kom her ikke inn merknader. Kystverket hadde heller ingen merknader til mudringen. Det opplyses i s\u00f8knaden at lokale fiskere er blitt informert om dumpingen, og de har svart at omr\u00e5det ikke benyttes av dem. Det er snakk om dumping av rene masser som ikke vil f\u00f8re til spredning av forurensning til sj\u00f8bunnen. Vi har ogs\u00e5 tatt hensyn til at det har v\u00e6rt n\u00f8dvendig for virksomheten \u00e5 utnytte tilgjengelig mudringskapasitet (fart\u00f8y) som vil v\u00e6re i omr\u00e5det kun i en begrenset periode, og at en utsettelse ville ha p\u00e5f\u00f8rt virksomheten store un\u00f8dvendige kostnader. ERSTATNINGSANSVAR, KLAGEADGANG MV. Tillatelsen til utslipp fritar ikke for erstatningsansvar etter de alminnelige erstatningsregler jf. forurensningslovens 10, annet ledd. Tillatelsen kan p\u00e5klages til Milj\u00f8direktoratet av sakens parter, eller andre med rettslig klageinteresse, innen 3 uker fra det tidspunktet underretning om avgj\u00f8relsen er kommet fram til vedkommende part. En eventuell klage skal angi det vedtaket som det klages over, og andre opplysninger av betydning for saken b\u00f8r nevnes. Klagen skal sendes til Fylkesmannen. En eventuell klage f\u00f8rer ikke til at iverksettelsen av vedtaket utsettes. Fylkesmannen eller Milj\u00f8direktoratet kan, etter anmodning eller av eget tiltak, beslutte at vedtaket ikke skal iverksettes f\u00f8r klagefristen er ute eller klagen er avgjort (jf. forvaltningslovens 42). Avgj\u00f8relsen av sp\u00f8rsm\u00e5let om iverksettelse kan ikke p\u00e5klages (jf. forvaltningslovens 2 bokstav b jf. 28).\" Oppstart av virksomheten f\u00f8r eventuell klage er avgjort skjer p\u00e5 s\u00f8kers eget ansvar.\n\n5 Side 5 av 6 Vedlegg (tillatelse 18. desember 2016 v\u00e5r ref. 2016/8606 2) Vilk\u00e5r for tillatelse til mudring og dumping J\u00e6ger Adventure Camp, Kastneshamn Generelle vilk\u00e5r 1. Tiltakseier er ansvarlig for at vilk\u00e5rene i tillatelsen blir overholdt, og plikter \u00e5 s\u00f8rge for at den som skal gjennomf\u00f8re tiltakene er kjent med vilk\u00e5rene som gjelder. 2. Tiltakseier er selv ansvarlig for \u00e5 avklare eventuelle privatrettslige forhold og s\u00f8rge for at tiltaket ikke kommer i strid med annen offentlig lovgivning. 3. Tiltaket skal v\u00e6re i tr\u00e5d med gjeldende plan for omr\u00e5det. Ved dispensasjon fra reguleringsbestemmelsene skal denne foreligge f\u00f8r arbeidet kan settes i gang. 4. Tillatelse til mudring fritar ikke for erstatningsansvar etter alminnelige erstatningsregler jf. forurensningsloven 10, 2. ledd. 5. Fylkesmannen kan oppheve eller endre vilk\u00e5rene i tillatelsen, sette nye vilk\u00e5r, og om n\u00f8dvendig kalle tillatelsen tilbake, dersom vilk\u00e5r gitt etter forurensningsloven 18 er til stede. Fylkesmannen har p\u00e5 samme grunnlag rett til, p\u00e5 ethvert tidspunkt, \u00e5 stoppe arbeidene. Mudring og dumping 6. Fylkesmannen skal varsles (muntlig eller pr e-post) n\u00e5r arbeidene settes i gang. 7. Tillatelsen gjelder mudring av m 3 masser p\u00e5 lokaliteten Hamneleira, og p\u00e5 et areal p\u00e5 m 2 og inntil 3,5 meter dypt i sedimentet, og videre som beskrevet p\u00e5 tegning vedlagt s\u00f8knaden. Senterpunktet for mudringstiltaket er ansl\u00e5tt ut fra kart vedlagt s\u00f8knaden: Nord og \u00d8st (EUREF89 UTM sone 33). Skrot og eventuelt st\u00f8rre gjenstander som m\u00e5tte komme fram i forbindelse med mudring tillates ikke lagt i deponi p\u00e5 land eller dumpet i havet, men skal tas vare p\u00e5 og leveres godkjent avfallsanlegg eller nyttiggj\u00f8res p\u00e5 annen m\u00e5te. 8. Tillatelsen gjelder dumping av inntil m 3 mudringsmasser (definert som tilstandsklasse I) p\u00e5 oms\u00f8kt lokalitet ved Storvika i Dyr\u00f8ysundet. Senterpunkt for oms\u00f8kt dumpingssted er ansl\u00e5tt ut fra kart vedlagt s\u00f8knaden: Nord og \u00d8st (EUREF89 UTM sone 33) 9. Det er ikke satt s\u00e6rskilte krav til mudremetode eller dumpemetode, men tiltakshaver skal s\u00f8rge for at oppvirvling av sj\u00f8bunn og partikkelspredning som f\u00f8lge av arbeidet blir s\u00e5 lite som mulig.\n\n6 Side 6 av Beredskap: Tiltakseier skal varsle Fylkesmannen om unormale forhold som har eller kan f\u00e5 forurensningsmessig betydning. Rapportering 11. Senest 6 uker etter at mudringsarbeidet er utf\u00f8rt skal tiltakseier s\u00f8rge for at det sendes sluttrapport til Fylkesmannen i Troms. Sluttrapporten fra arbeidet skal gj\u00f8res kortfattet, og skal minimum inneholde: Kart over omr\u00e5det som er mudret. N\u00f8yaktig posisjon p\u00e5 dumpested. Mengde mudremasse (tonn). Mengde og type masser dumpet. Arbeidets utf\u00f8relse - herunder beskrivelse av utstyret og teknologien som ble benyttet. Mengde skrot (kg) som er plukket opp og hvor mye som er g\u00e5tt til deponering i godkjent avfallsanlegg eller til gjenvinning. Eventuelle avvik fra vilk\u00e5rene i tillatelsen skal listes opp og begrunnes i rapporten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46734df0-bff8-4ddf-b58d-b008796a8a59"}
+{"url": "http://lisjeastrid.blogspot.com/2012/03/det-har-ikkje-vore-rom-for-blogg-siste.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:45Z", "text": "#### 19 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Audhild31. mars 2012 kl. 22:03\n    \n    \u2665\u2665\u2665 God P\u00e5ske til deg og dine \u2665\u2665\u2665\n    \n2.  \n    \n    Gitte31. mars 2012 kl. 22:05\n    \n    Dagene flyr... Er ikke alltid lett \u00e5 f\u00e5 til alt man \u00f8nsker. H\u00e5per du koser deg i p\u00e5ska\\!  \n    Klem Gitte\n    \n3.  \n    \n    amo sin blogg31. mars 2012 kl. 22:05\n    \n    Hei Astrid, ja du har hatt ei spennande veke :) iallfall det eg veit om..  \n    Nydelege bilder av fine motiv \\!  \n      \n      \n    Takk for alle gode r\u00e5d og nydelege ord \u2665  \n      \n    God p\u00e5ske til deg og dine \\!  \n      \n    klem fr\u00e5 Anne-Mari\n    \n4.  \n    \n    Hulda31. mars 2012 kl. 22:11\n    \n    Fint \u00e5 se innlegg fra deg n\u00e5. :) S\u00e5 herlig det speilet var, nydelig sammen med fattigmannss\u00f8lvet. :)\n    \n5.  \n    \n    Hulda31. mars 2012 kl. 22:19\n    \n    Du m\u00e5 hilse til mannen din, og si takk fra meg. :) S\u00e5 koselig at han likte bildene\\! :))\n    \n6.  \n    \n    Solveig (Svingenslillehus)31. mars 2012 kl. 23:07\n    \n    S\u00e5 nydelig et speil og flotte bilder :) Har v\u00e6rt lite ROM for logging og bes\u00f8k her hos meg og\\! Men no skal vi nyte p\u00e5sken :) kos dere\\! Ha en nydelig kveld\\! Klemmer\n    \n7.  \n    \n    MissMette1. april 2012 kl. 01:14\n    \n    Du er ikke alene, Astrid :) Jeg har v\u00e6rt litt frav\u00e6rende i det siste jeg ogs\u00e5 \u10e6 slik er det bare noen ganger :) .... men veldig koselig \u00e5 titte innom n\u00e5r jeg ser du har laget nytt innlegg da \u10e6 Flotte bilder og herlig speil, og fint satt sammen med det andre du har her \u10e6 \u00d8nsker deg en fin s\u00f8ndag og p\u00e5ske... Kos deg masse sammen med dine og ha en super uke. Jeg titter innom igjen snart \u10e6 Klem fra Mette\n    \n8.  \n    \n    liven1. april 2012 kl. 08:03\n    \n    \u00d8nsker deg en fin og avslappende p\u00e5ske Astrid\\!\\!\n    \n9.  \n    \n    Ida Madelen G. Maab\u00f81. april 2012 kl. 09:07\n    \n    flotte bilder.. nei her har det nesten ikke v\u00e6rt noen blogging heller, tiden g\u00e5r for saaakte, hehe :) men f\u00e5r komme tilbake sakte men sikkert ...  \n    \u00d8nsker deg en fin s\u00f8ndag og god p\u00e5ske \u2665 klem\n    \n10. \n    \n    Underberget1. april 2012 kl. 10:13\n    \n    Fine bilder\\! Fattigmannss\u00f8lv er s\u00e5 vakkert. \u00d8nsker deg en herlig p\u00e5ske:-)\n    \n11. \n    \n    Stella1. april 2012 kl. 10:34\n    \n    Hi Astris,  \n    It looks very nice \\!  \n    Hugs,Stella\n    \n12. \n    \n    Anonym1. april 2012 kl. 10:56\n    \n    Hei\\!  \n      \n    S\u00e5 flotte bilder:) liker det veldig godt\\!  \n    Ha en str\u00e5lende s\u00f8ndag\\!  \n      \n    Klem Merete\n    \n13. \n    \n    Yayi1. april 2012 kl. 11:50\n    \n    Hola. Soy Yayi.  \n    Tienes un blog muy bonito. Te felicito.  \n    Feliz semana.\n    \n14. \n    \n    Anonym1. april 2012 kl. 13:16\n    \n    Det kommer og g\u00e5r n\u00e5r det gjelder blogging, iallefall gj\u00f8r det det her, tiden strekker ikke til til alt man skal rekke. Har hatt en lang blogg pause det siste \u00e5ret, kommer et innlegg innimellom, men har ikke hatt tid til \u00e5 titte innom alle andre, svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og kommentarer har det blitt veldig lite av. Men det var utrolig koselig \u00e5 titte innom hos deg igjen:-)  \n    \u00d8nsker deg en kjempe fin p\u00e5ske, kos deg masse.:-)  \n    Klem Anita\n    \n15. \n    \n    Ruths datter1. april 2012 kl. 15:41\n    \n    Innom for \u00e5 \u00f8nske deg god p\u00e5ske. Den ble hvit her hos oss.  \n    Klem\n    \n16. \n    \n    Anonym1. april 2012 kl. 18:31\n    \n    Fine bilder:)ei god p\u00e5ske til deg\\!\n    \n17. \n    \n    Anno 19241. april 2012 kl. 19:52\n    \n    Nydelige bilder\\!  \n    \u00d8nsker deg en fin palmes\u00f8ndag\\!\n    \n18. \n    \n    Simones Country Home2. april 2012 kl. 09:48\n    \n    Hei p\u00e5 deg berta :o)  \n      \n    S\u00e5 fine bilder da, likte det speilet sv\u00e6rt godt, fin patina. :o)  \n      \n    Ja den bloggelysten har v\u00e6rt laber her ogs\u00e5....Ikke alltid like lett \u00e5 finne p\u00e5 noe \u00e5 blogge om... :p  \n      \n    Ha en super p\u00e5ske.  \n      \n    Klem Simone :o)))\n    \n19. \n    \n    Dronninghuset2. april 2012 kl. 18:06\n    \n    hei,  \n    lenge siden jeg har lagt igjen hilsen inne hos deg.  \n    \u00f8nsker deg og dine en riktig god p\u00e5ske\\!  \n    alt godt fra TOVE i Dronninghuset ;-))\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d2c2a27-9ef3-493a-a075-ad8f8bc51fde"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/meninger/i/7p0qv/Ble-skutt-pa-en-meters-hold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:15:03Z", "text": "# Ble skutt p\u00e5 en meters hold\n\nDet er ingen store uoverensstemmelser mellom det Behring Breivik og det andre vitner forteller om overfarten til Ut\u00f8ya.\n\n  - \n    \n    FOTO: NTB Scanpix   Monica B\u00f8sei og Trond Berntsen ble skutt p\u00e5 en meters hold her foran hovedhuset p\u00e5 Ut\u00f8ya, if\u00f8lge vitnenes forklaring. \n\nrettskommentator\n\n 3. mai 2012 10:01 11:13 \n\n  \n  - Les alle Inge D. Hanssens kommentarer fra rettssakenAnders Behring Breivik ankom stedet hvor AUFs b\u00e5t MS Thorbj\u00f8rn pleier \u00e5 legge til p\u00e5 landsiden av Tyrifjorden noe over klokken 17.00 den forferdelige sommerfredagen i fjor.\n\nUnder rettssakens f\u00f8rste uke forklarte han seg i detalj om hva som foregikk p\u00e5 landsiden og under den korte overfarten til AUFs sommerleir.\n\n**I store trekk stemmer forklaringen hans med det AUFs egen vakt Simen Br\u00e6nden Mortensen (23) og skipperen (45) p\u00e5 Thorbj\u00f8rn forteller som vitner her i sal 250 i formiddag.**\n\n3rd-party-bio\n\nBehring Breivik sier at han var nerv\u00f8s for at vakten skulle avsl\u00f8re hans falske politi-ID som han hadde rundt halsen.\n\n## Tiltalte virket rolig\n\nVakten fattet ikke mistanke; \"politimannen\" virket rolig. Heller ikke skipperen eller \"Mor Ut\u00f8ya\", Monica B\u00f8sei, legger merke til noe unormalt.\n\nIf\u00f8lge skipperen snakket Behring Breivik rolig, men bestemt under overfaren. Selv f\u00f8rte han b\u00e5ten, det var derfor mest Monica som snakket med gjesten.\n\nHva slags inntrykk hun fikk, f\u00e5r vi aldri vite. Noen f\u00e5 minutter senere skulle hun bli et offer for Behring Breiviks kuler.\n\nP\u00e5 Ut\u00f8ya kommer politimannen Trond Berntsen dem i m\u00f8te. Han stiller sp\u00f8rsm\u00e5l til den nyankomne, som utgir seg for \u00e5 v\u00e6re kollega. N\u00e6rg\u00e5ende sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nBehring Breivik f\u00e5r nerver. Han f\u00f8ler at han er i ferd med \u00e5 bli avsl\u00f8rt av den erfarne politimannen. Han bestemmer seg.\n\n## Ser de f\u00f8rste bli drept\n\nSkipperen runder et hushj\u00f8rnet p\u00e5 Informasjonshuset p\u00e5 Ut\u00f8ya, 10-12 meter bortenfor der hvor Behring Breivik, Berntsen og B\u00f8sei befinner seg. B\u00f8sei er skipperens samboer.\n\nHan ser Berntsen bli skutt i hodet, bakfra. P\u00e5 under en meters hold. Han faller sammen.\n\nHan ser samboeren Monica falle sammen. Skutt av den angivelige politimannen.\n\nSkipperen l\u00f8per bort. Er sikker p\u00e5 at han skal f\u00e5 en kule i ryggen \u2013 han l\u00f8per i \u00e5pent lende. Senere kommer han og \u00e5tte andre seg over til fastlandet med MS Thorbj\u00f8rn\n\nMens Behring Breivik utf\u00f8rer sin planlagte massakre av AUF-ungdommene.\n\n\n\nRettskommentator Inge D. Hanssen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3dcaf55-9661-4d29-8879-c8018461b1b2"}
+{"url": "http://clemet.blogg.no/1307369823_konservatisme.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:46Z", "text": "## Konservatisme\n\nP\u013a frokostm\u0159te i morgen lanserer Civita boken *Konservatisme*. Boken er bygget opp etter samme mal som boken *Liberalisme,* som vi lanserte for et par \u013ar siden. Liberalisme-boken var redigert av professor og prosjektleder i Civita, Lars Fr Svendsen. Konservatisme-boken er redigert av Torbj\u0159rn R\u0159e Isaksen og Henrik Syse. Sistnevnte er medlem av Civitas fagr\u013ad. F\u0159rstnevnte er medredakt\u0159r i Minerva og har v\u0107rt tilknyttet Civita en periode f\u0159r han ble stortingsrepresentant. B\u0159kene\u00a0blir utgitt\u00a0p\u013a Universitetsforlaget, og de har f\u013att st\u0159tte fra Fritt Ord.\n\nSlike bokutgivelser er et stort l\u0159ft for Civita, men det er ogs\u013a b\u0159ker vi er stolte av. Det er ikke b\u0159ker som\u00a0noen tjener noe p\u013a, hverken n\u013ar det gjelder penger, stemmer eller kortsiktig innflytelse. Skulle vi bare tenkt p\u013a \u013a vinne debatten her og n\u013a, burde vi gjort noe helt annet.\n\nMen det er kanskje nettopp i slike stunder at en tankesmie kan vise at den har en funksjon i samfunnsdebatten utover det dagsaktuelle og matnyttige. En tankesmie er selvsagt ikke avsk\u013aret fra \u013a delta i dagsaktuell debatt - det gj\u0159r vi bl.a. i et innlegg om Brochmann-utvalget i DN i dag - men vi skal *ogs\u013a* engasjere oss i det som ligger forut for politikken - i det blant annet Lars Roar Langslet har kalt det prepolitiske - i ideer, verdier og mer grunnleggende og langsiktige sp\u0159rsm\u013al.\n\n\"Et samfunn som ikke har slike milj\u0159er (som Civita), blir et fattigere samfunn\", sa Torbj\u0159rn R\u0159e Isaksen til DN i helgen. Oppslutningen om aktivitetene v\u013are kan tyde p\u013a at han har rett. Det er nemlig ikke bare en liten krets av politiske og enige nerder som deltar p\u013a arrangementene v\u013are eller opps\u0159ker v\u013are publikasjoner. I skrivende stund har et par hundre mennesker med vidt forskjellig bakgrunn meldt seg p\u013a til et frokostm\u0159te som i\u00a0veldig stor grad\u00a0handler om \"hvite d\u0159de menn\" - men som i virkeligheten alts\u013a\u00a0handler om mye mer.\n\nSp\u0159rsm\u013al som vil bli stilt, er bl.a. hva konservatismen har \u013a gj\u0159re med dagens politiske stridssp\u0159rsm\u013al? Og om hva det betyr i 2011 \u013a ville \"reformere for \u013a bevare\"? Hva skal reformeres, hva skal bevares? Og hvorfor trenger vi ideene i praktisk politikk?\n\nAt en liberal\u00a0tankesmie som Civita, som er grunnlagt av n\u0107ringslivet,\u00a0befatter seg med slike sp\u0159rsm\u013al er i pakt med tradisjonen.\n\n\u00a0\nI Europa var det en n\u0107ringslivsleder som la grunnlaget for den f\u0159rste liberale tankesmien. Den tidligere jagerpiloten Anthony Fisher leste en forkortet versjon av Hayeks *Veien til trelldom* i 1945 (en versjon trykket i Reader\\`s Digest). Han ble s\u013a inspirert at han opps\u0159kte Hayek, som underviste p\u013a LSE. Fisher ville gjerne bidra til st\u0159rre interesse for Hayeks budskap om begrenset statsmakt og fri \u0159konomi. Derfor ville han bli politiker. Men Hayek frar\u013adet han \u013a bli politiker.\u00a0 Hans r\u013ad var \u013a heller starte en liberal tankesmie som kunne n\u013a ut til de intellektuelle\u00a0\"for \u013a\u00a0p\u013avirke de som p\u013avirker\". Og i 1955 hadde Fisher midlene som skulle til for \u013a starte den n\u013a n\u0107rmest legendariske tankesmien i London: *Institute of Economic Affairs (IEA)*. Fishers inspirasjon var Hayek og den amerikanske tankesmien *Foundation for Economic Education*.\n\n\u00a0\n*Institute of Economic Affairs* inspirerte senere en rekke tankesmier i hele Europa. Fisher bidro selv til opprettelsen av paraplyorganisasjonen *Atlas Foundation* i USA, som st\u0159tter liberale tankesmier over hele verden. (De senere \u013arene har de ogs\u013a jobbet mye med \u013a st\u0159tte liberale intellektuelle milj\u0159er i \u0158st-Europa og Midt-\u0158sten.) Gjennom 60- og 70-tallet var IEA den ledende leverand\u0159ren av det politiske tankegodset som ble de konservatives politikk under Thatcher og dermed\u00a0h\u0159yreb\u0159lgen p\u013a slutten av 1970-tallet og begynnelsen av 1980-tallet.\n\n\u00a0\nI Washington DC er det et vell av tankesmier som konkurrerer om \u013a ha st\u0159rst mulig politisk innflytelse. Respekterte og veldig store *Brookings Institution* har eksistert siden 1916. Brookings kan plasseres i USAs politiske sentrum. Tydelig plassert p\u013a h\u0159yresiden finnes blant annet *Heritage Foundation*, som hadde veldig stor innflytelse p\u013a Ronald Reagans politikk. Enkelte intellektuelle i USA, som Anne Applebaum og Ayan Hirsii Ali, har tilknytning til konservative *American Enterprise Institute*, en tankesmie som hadde innflytelse p\u013a George W. Bush i de f\u0159rste \u013arene ( her fant man mange av de s\u013akalte \"neo-konservative\"). En spennende tankesmie med innflytelse Obama-administrasjonen er *Center for American Progress*, som ble startet i 2003 av den tidligere stabssjefen til Bill Clinton, John Podesta. Og en annen,\u00a0etter norske forhold\u00a0liberalistisk\u00a0tankesmie, er *Cato Institute*, der Civita's Marius Gustavson for tiden har et forskningsopphold.\u00a0\n\n\u00a0\nI Civita er vi stolte av at vi har mange av Norges ledende intellektuelle \"p\u013a laget\", og at intellektuelle, som kanskje ikke er enige med oss, syns det er verdt \u013a bruke v\u013ar arena til debatt. I morgen kan vi se frem til \u013a h\u0159re flere av dem fortelle hva de mener om konservatismen og den nye boken *Konservatisme*.\n\n\u00a0\n\n\n### Kristin Clemet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "670fce1f-28ef-4a7a-9eda-8e8ce036cd33"}
+{"url": "http://rss-xml.se/rss-underholdning.bloggplatsen.se-rss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:32Z", "text": "Kontrollerades senast: 2018-11-18 03:41:54\n\n# underholdning\n\n#### Tips til barnas halloweenfest\\!\n\n2018-10-10 12:17\n\n \u00a0\n\n  \nHalloween har blitt en av barnas favoritth\u00f8ytider\\! Skap en skummelt morsom halloweenfest for barna\\! \u00c5 pusle sammen og sette fantasien fri til \u00e5 lage hygge-skumle dekorasjoner, kostymer og passende ekkel mat er kjempeg\u00f8y\\!\n\n**Tips til barnas halloweenfest\\!**  \n\n#### Skremmende god mat til Halloweenfesten\\!\n\n2018-10-02 11:26\n\n \u00a0\n\n  \nTil Halloweenfesten skal man s\u00e5 klart servere skummelt god mat og smaskens halloweengodteri\\! Her er noen morsomme tips til mat p\u00e5 Halloweenfesten\\!\n\nS\u00f8te p\u00f8lsemumier er perfekte som en forrett p\u00e5 den store halloweenfesten\n\n  \n#### Oppdrag Rebusl\u00f8p 8-12 \u00e5r - Utend\u00f8rs\n\n2018-05-15 10:17\n\n \u00a0\n\n  \n\u00a0Rebusl\u00f8pet er tenkt for barn ca. 8-12 \u00e5r. Oppdragene er ikke bare tenkt \u00e5 v\u00e6re vanskelige rent teoretisk men er ogs\u00e5 g\u00f8y \u00e5 gjennomf\u00f8re, s\u00e5 det skal finnes noe for alle\\! Yngre barn kan v\u00e6re med og hjelpe til med de mer praktiske momentene, om de eldre hjelper med lesing og regning. For de litt eldre barna blir det et fartsfylt eventyr med en del \u00e5 fundere p\u00e5. Oppdrag Rebusl\u00f8p\u00a0 8-12 \u00e5r - Utend\u00f8rs\n#### Mobilskattejakt til Halloweenfesten\\!\n\n2017-10-18 10:10\n\n\n\n  \n**Mobilskattejakt til Halloweenfesten\\!**  \nPerfekt til Halloweenfesten\\! La barna g\u00e5 p\u00e5 en morsom skattejakt - ved m\u00e5lstreken venter godteriet\\! Barna gj\u00f8r skattejakten i en mobilapp der de finner posisjoner p\u00e5 kartet og svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 komme videre. Du bestemmer hvor og hvor lenge\\! Skattejagt til Halloweenfesten  \n  \n\n#### Halloweenfest? Inviter med v\u00e5re fine innbydelser\\!\n\n2017-10-10 12:47\n\nDe beste festlekene for Halloween\\!\n\n  \nSkal du ha Halloweenfest i \u00e5r?\n\n  \nVi har lagt innbydelseskort for Halloweenfest i invitasjonsfikseren.  \nB\u00e5de for voksne og barn\\! Velg design, skriv egen tekst og f\u00e5 k \u00a0 ortet med en gang. Send som en fil eller skriv ut \u00e5 mange du vil- helt gratis s\u00e5 klart\\!\n\n#### Musikk-quiz til bursdagsfesten: Happy Birthday\\!\n\n2017-09-29 08:58\n\n***Den ultimate musikk-quizen til enhver bursdagsfeiring\\! 23 l\u00e5ter som alle har med bursdagsfeiring \u00e5 gj\u00f8re og morsomme, utfordrende oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l som setter kunnskap av alle slag p\u00e5 pr\u00f8ve\\!***\n\n#### Halloween Invitasjoner\n\n2017-09-25 14:39\n\n \u00a0\n\nGr\u00f8ssende herlige invitasjonskort til Halloweenfesten b\u00e5de for barn og voksne.  \nDet n\u00e6rmer seg h\u00f8st og Halloweenfest. S\u00e5 g\u00f8y det skal bli\\!\n\n  \nHalloween som h\u00f8ytid blir bare st\u00f8rre og st\u00f8rre i v\u00e5rt land som h\u00f8ytid, og ikke minst, et p\u00e5skudd for fest.\n\nF\u00f8rste steg til en Halloweenfest er jo \u00e5 invitere til fest.\u00a0 Velg en dato som passer planene dine, og velg hvilke venner som skal f\u00e5 \u00e6ren av en invitasjon denne gangen. N\u00e5r det er gjort, er det bare \u00e5 skrive en fengende tekst som gj\u00f8r at gjestene virkelig gir alt n\u00e5r det gjelder utkledning og forberedelse til festen.\n\n  \nIdag sendes de fleste invitasjoner p\u00e5 telefon eller mail, da det g\u00e5r raskt og er i prinsipp gratis. Her kan du enkelt lage en egen invitasjon med fin bakgrunn som leveres som en pdf-fil n\u00e5r du f\u00e5r invitasjonskortet helt gratis. Gratis\n\n  \nHalloweenfest invitasjon\n\n#### Lag fine invitasjonskort til barnebursdagen - helt gratis\\!\n\n2017-04-28 12:27\n\n \u00a0\n\n  \n\nI v\u00e5r enkle invitasjonsfikser lager du enkelt fine invitasjonskort til barneselskapet eller festen, helt gratis. Velg layout, skriv inn teksten og klikk p\u00e5 knappen, s\u00e5 f\u00e5r du et fiks ferdig invitasjonskort til \u00e5 skrive ut, helt gratis\\! En link til invitasjonskortet sendes p\u00e5 mail til deg, s\u00e5 vet du hvor du har den. Pr\u00f8v deg fram, og lag s\u00e5 mange invitasjonskort du vil\\!\n\n  \n#### P\u00e5skeaktiviteter for barn\n\n2018-03-01 15:00\n\nP\u00e5skeggjakt og p\u00e5skeleker\n\nOm man vil arrangere en tradisjonell p\u00e5skeeggjakt, pleier man gjemme mange sm\u00e5 sjokolade \u2013 eller marsipan-egg, eller ett stort p\u00e5skeegg med godteri i huset eller hagen, og la barna lete etter eggene som p\u00e5skeharen har gjemt.\n\n  \n#### Rebusl\u00f8p / Skattejakt / Quiz for barn\n\n2015-02-24 11:44\n\n\u00a0\u00a0**Rebusl\u00f8p: Skattejakt p\u00e5 de syv hav**  \nArranger det absolutt morsomste sj\u00f8r\u00f8verfest med v\u00e5r sj\u00f8r\u00f8verskattejakt p\u00e5 de syv hav\\! Barna f\u00e5r begi seg ut p\u00e5 et spennende eventyr i jakten p\u00e5 den store sj\u00f8r\u00f8verskatten. De f\u00e5r l\u00f8se vriene g\u00e5ter og utfordringer i sin s\u00f8ken etter skatten\\!  \nSj\u00f8r\u00f8verskattejakt for 4-6 \u00e5r\\>\\>  \nSj\u00f8r\u00f8verskattejakt for 7-10 \u00e5r\\>\\> **Rebusl\u00f8p: Superheltmysteriet**  \nEt kjempespennende eventyr for alle sm\u00e5 superhelter. Hjelp SuperSimon med \u00e5 redde Big City fra Skurken med den gr\u00f8nne masken. En skattejakt som topper en superheltfest\\! Du f\u00e5r alt du beh\u00f8ver og fikser det hele enkelt p\u00e5 mindre enn en halvtime. Et selskap barna aldri glemmer\\!  \nSuperheltmysteriet for 7-10 \u00e5r\\>\\> **Rebusl\u00f8p: Detektivmysteriet 4-6 \u00e5r**  \nNY\\! I Lillesund herjer den beryktede skurken \"Skyggen\" og mystiske ting skjer; verdifulle b\u00f8ker forsvinner fra biblioteket. Byens kl\u00f8nete detektiv Fingal Finn tar p\u00e5 seg utfordringen med \u00e5 finne b\u00f8kene, men bibliotekaren Bella Bl\u00e6re vet bedre og ber istedet barna hjelpe til - og hun utlyser en bel\u00f8nning til dem som kan finne de forsvunnede b\u00f8kene\\!  \nPrinsessmysteriet for 7-10 \u00e5r\\>\\>**NY\\! Liker barnet ditt dinosaurer?** Da er det denne skattejakten i dinosaurenes verden dere skal ha p\u00e5 barneselskapet eller for \u00e5 gj\u00f8re noe spesielt ut av en annen anledning\\! Den rampete Pterodactylusungen Pelle har gjemt Diplodocusmamma Dianas seks egg - det blir barnas oppgave \u00e5 finne eggene f\u00f8r de  \nBestill skattejakten\\>\\>**Halloweenmysteriet 7-10 \u00e5r**  \nHalloweenskattejakt for barna (7-10 \u00e5r). I Halloweenmysteriet f\u00e5r barna hjelpe greve Vlad med \u00e5 finne Gravenstein slotts gjemte skatt. For \u00e5 klare det, m\u00e5 de l\u00f8se spennende utfordringer fra hekser, vampyrer, monstre, sp\u00f8kelser og trollmenn og slottets andre beboere. Alt du beh\u00f8ver, ogs\u00e5 diplomer, f\u00f8lger med.  \n#### Skattejakt-ideer\n\n2015-01-27 16:32\n\nSkattejakt med oppgaver som skal l\u00f8ses\n\nOm barna er mindre, kanskje 3-5 \u00e5r, s\u00e5 er det en ide \u00e5 istedet for ledetr\u00e5der \u00e5 gi dem oppgaver \u00e5 l\u00f8se eller oppdrag \u00e5 utf\u00f8re p\u00e5 ulike stasjoner som tar dem et steg n\u00e6rmere skatten og gjemmestedene. for eksempel kan man be barna lage dyrelyder p\u00e5 en stasjon, hoppe p\u00e5 ett ben p\u00e5 en annen stasjon og gj\u00f8re grimaser p\u00e5 en tredje stasjon osv.\n\n  \n  \n**Skattejakt: Prinsessemysteriet**  \nPrinsessemysteriet er en morsom skattejakt der alle prinsessene f\u00e5r hjelpe prinsesse Lilja, Fiola og Linnea p\u00e5 slottet Morgendugg med \u00e5 befri vennen deres prins M\u00e5nestr\u00e5le, som en ond fe har forvandlet til frosk og l\u00e5st inn i slottets h\u00f8yeste t\u00e5rn.  \nPrinsessmysteriet for 4-6 \u00e5r\\>\\>  \nPrinsessmysteriet for 7-10 \u00e5r\\>\\>**Skattejakt for barna**  \nMed v\u00e5r ferdige skattejakt arrangerer du en profesjonell og morsom skattejakt for barna p\u00e5 bare noen minutter\\! Skattejakten er klar til bruk og fungerer i alle hjem. Du tilpasser selv lengde og vanskelighetsgrad ved \u00e5 velge bort ledetr\u00e5der. Perfekt til barneselskapet, bursdagen eller i jakten p\u00e5 p\u00e5skeegget\\!  \nBestill skattejakten\\>\\>**Skattejakt for barna UTEND\u00d8RS**  \nEn kjempemorsom skattejakt for barna, som skal skje utend\u00f8rs. Fungerer i hagen, p\u00e5 g\u00e5rdsplassen, i parken og p\u00e5 lekeplassen. Du f\u00e5r alt klart til bruk, legger til noen enkle rekvisita og skattejakten er kjapt klar. Perfekt til bursdagen eller for \u00e5 gj\u00f8re familiefesten enda morsommere for barna.  \n#### 3 Julequiz 2014\n\n2014-11-05 16:09\n\n**Julequiz**  \nDen ultimate julequizen - full av herlig, gl\u00f8ggduftende julestemning\\! Du f\u00e5r 23 musikksp\u00f8rsm\u00e5l - temaet er v\u00e5re mest popul\u00e6re julel\u00e5ter, med passe vriene f\u00f8lgesp\u00f8rsm\u00e5l om alt som h\u00f8rer jula til. Quizen passer utmerket p\u00e5 julebordet, p\u00e5 gl\u00f8ggfesten og p\u00e5 familiekvelden\\!  \n**Nissenes julemysterium 4-6 \u00e5r**  \nEt morsomt julemysterium for barn i alderen 4-6 \u00e5r. Nissene har mistet luene som gj\u00f8r dem usynlige - om de ikke f\u00e5r hjelp til \u00e5 finne luene, f\u00e5r de ikke lagt noen sm\u00e5 pakker og godteri i julestr\u00f8mpene\\! Du f\u00e5r alt du beh\u00f8ver for \u00e5 arrangere en kjempemorsom skattejakt p\u00e5 ikke mye mer enn 5 minutter\\!  \nLes mer og bestill\\>\\>**Nissenes julemysterium 7-10 \u00e5r**  \nEt morsomt julemysterium for barn i alderen 7-10 \u00e5r. Nissene har mistet luene som gj\u00f8r dem usynlige - om de ikke f\u00e5r hjelp til \u00e5 finne luene, f\u00e5r de ikke lagt noen sm\u00e5 pakker og godteri i julestr\u00f8mpene\\! Du f\u00e5r alt du beh\u00f8ver for \u00e5 arrangere en kjempemorsom skattejakt p\u00e5 ikke mye mer enn 5 minutter\\!  \n#### N\u00e5r er Halloween?\n\n2014-10-08 13:26\n\nFlere og flere har begynt \u00e5 feire Halloween i Norge p\u00e5 amerikansk vis, men hva er egentlig Halloween, og hvor kommer h\u00f8ytiden fra?\n\n  \nHalloween kommer fra den gamle keltiske h\u00f8ytiden Samhain.Den siste dagen i oktober feiret kelterne nytt\u00e5r. Denne dagen feiret de at avlingen var berget, og if\u00f8lge sagnet var det denne natten d\u00f8dens herskere samlet sammen sjelene fra alle dem som hadde d\u00f8dd i l\u00f8pet av \u00e5ret og overleverte dem til himmelriket. Det var dermed uvanlig mange \u00e5nder og sp\u00f8kelser ute p\u00e5 vift denne natten, og for \u00e5 beskytte seg, tente de levende store b\u00e5l.\n\nDa kristendommen senere kom til Storbritannia, begynte man innenfor den katolske kirken \u00e5 feire alle helgener med en felles h\u00f8ytid den 1. november. Grunnen var at det var blitt s\u00e5 mange helgener at dagene i \u00e5ret ikke var nok til at alle kunne f\u00e5 sin egen dag \u00e5 feires p\u00e5. Man kalte denne felles dagen All Hallow's Day (Allehelgensdag), og den 31. oktober ble da All Hallow's Eve, senere Halloween.\n\n  \n **Halloweenmysteriet 4-6 \u00e5r**  \nHalloweenskattejakt for barna (4-6 \u00e5r). I Halloweenmysteriet f\u00e5r barna hjelpe greve Vlad med \u00e5 finne Gravenstein slotts gjemte skatt. For \u00e5 klare det, m\u00e5 de l\u00f8se spennende utfordringer fra hekser, vampyrer, monstre, sp\u00f8kelser og trollmenn og slottets andre beboere. Alt du beh\u00f8ver, ogs\u00e5 diplomer, f\u00f8lger med.  \nHalloweenmysteriet f or 7-10 \u00e5r\\>\\>**Skattejakt: Detektivmysteriet**  \n**NY\\!** I Lillesund herjer den beryktede skurken \"Skyggen\" og mystiske ting skjer; verdifulle b\u00f8ker forsvinner fra biblioteket. Byens kl\u00f8nete detektiv Fingal Finn tar p\u00e5 seg utfordringen med \u00e5 finne b\u00f8kene, men bibliotekaren Bella Bl\u00e6re vet bedre og ber istedet barna hjelpe til - og hun utlyser en bel\u00f8nning til dem som kan finne de forsvunnede b\u00f8kene\\!  \nDetektivmysteriet for 7-10 \u00e5r\\>\\>**Halloweenquiz**  \nSkremmende utspekulert Halloweenquiz til h\u00f8stfesten\\! 27 blandede sp\u00f8rsm\u00e5l, inkl. 11 musikksp\u00f8rsm\u00e5l - om alt det skumle som kan forbindes med Halloween. Lys opp h\u00f8sten med en Halloweenfest - med denne quizen er halve jobben gjort. Legg til litt god mat og en gresskarlykt - voil\u00e0\\!  \n#### 9 tips til en vellykket barnebursdag\n\n2014-09-18 15:40\n\n\u00a0Her finner du noen morsomme barneleker som kan passe i en\u00a0barnebursdag\u00a0**Sj\u00f8r\u00f8verskattejakt: Skattejakt p\u00e5 de syv hav**  \nArranger det absolutt morsomste sj\u00f8r\u00f8verfest med v\u00e5r sj\u00f8r\u00f8verskattejakt p\u00e5 de syv hav\\! Barna f\u00e5r begi seg ut p\u00e5 et spennende eventyr i jakten p\u00e5 den store sj\u00f8r\u00f8verskatten. De f\u00e5r l\u00f8se vriene g\u00e5ter og utfordringer i sin s\u00f8ken etter skatten\\!  \nSj\u00f8r\u00f8verskattejakt for 4-6 \u00e5r\\>\\>  \nSj\u00f8r\u00f8verskattejakt for 7-10 \u00e5r\\>\\> **Skattejakt: Superheltmysteriet**  \nEt kjempespennende eventyr for alle sm\u00e5 superhelter. Hjelp SuperSimon med \u00e5 redde Big City fra Skurken med den gr\u00f8nne masken. En skattejakt som topper en superheltfest\\! Du f\u00e5r alt du beh\u00f8ver og fikser det hele enkelt p\u00e5 mindre enn en halvtime. Et selskap barna aldri glemmer\\!  \nSuperheltmysteriet for 4-6 \u00e5r\\>\\>  \nSuperheltmysteriet for 7-10 \u00e5r\\>\\> **Skattejakt: Detektivmysteriet 4-6 \u00e5r**  \nPrinsessmysteriet for 7-10 \u00e5r\\>\\>**NY\\! Liker barnet ditt dinosaurer?** Da er det denne skattejakten i dinosaurenes verden dere skal ha p\u00e5 barneselskapet eller for \u00e5 gj\u00f8re noe spesielt ut av en annen anledning\\! Den rampete Pterodactylusungen Pelle har gjemt Diplodocusmamma Dianas seks egg - det blir barnas oppgave \u00e5 finne eggene f\u00f8r de  \nBestill skattejakten\\>\\>**Halloweenmysteriet 7-10 \u00e5r**  \nHalloweenskattejakt for barna (7-10 \u00e5r). I Halloweenmysteriet f\u00e5r barna hjelpe greve Vlad med \u00e5 finne Gravenstein slotts gjemte skatt. For \u00e5 klare det, m\u00e5 de l\u00f8se spennende utfordringer fra hekser, vampyrer, monstre, sp\u00f8kelser og trollmenn og slottets andre beboere. Alt du beh\u00f8ver, ogs\u00e5 diplomer, f\u00f8lger med.  \n#### Barnebursdag\n\n2014-07-31 14:45\n\n  \nLes 10 tips for et vellykket barneselskap\\>\\>\u00a0**Sj\u00f8r\u00f8verskattejakt: Skattejakt p\u00e5 de syv hav**  \nArranger det absolutt morsomste sj\u00f8r\u00f8verfest med v\u00e5r sj\u00f8r\u00f8verskattejakt p\u00e5 de syv hav\\! Barna f\u00e5r begi seg ut p\u00e5 et spennende eventyr i jakten p\u00e5 den store sj\u00f8r\u00f8verskatten. De f\u00e5r l\u00f8se vriene g\u00e5ter og utfordringer i sin s\u00f8ken etter skatten\\!  \nSj\u00f8r\u00f8verskattejakt for 4-6 \u00e5r\\>\\>  \nSj\u00f8r\u00f8verskattejakt for 7-10 \u00e5r\\>\\> **Skattejakt: Superheltmysteriet**  \nEt kjempespennende eventyr for alle sm\u00e5 superhelter. Hjelp SuperSimon med \u00e5 redde Big City fra Skurken med den gr\u00f8nne masken. En skattejakt som topper en superheltfest\\! Du f\u00e5r alt du beh\u00f8ver og fikser det hele enkelt p\u00e5 mindre enn en halvtime. Et selskap barna aldri glemmer\\!  \nSuperheltmysteriet for 4-6 \u00e5r\\>\\>  \nSuperheltmysteriet for 7-10 \u00e5r\\>\\> **Skattejakt: Jungelmysteriet**  \nPrinsessemysteriet er en morsom skattejakt der alle prinsessene f\u00e5r hjelpe prinsesse Lilja, Fiola og Linnea p\u00e5 slottet Morgendugg med \u00e5 befri vennen deres prins M\u00e5nestr\u00e5le, som en ond fe har forvandlet til frosk og l\u00e5st inn i slottets h\u00f8yeste t\u00e5rn.  \nPrinsessmysteriet for 7-10 \u00e5r\\>\\>**Skattejakt for barna**  \nMed v\u00e5r ferdige skattejakt arrangerer du en profesjonell og morsom skattejakt for barna p\u00e5 bare noen minutter\\! Skattejakten er klar til bruk og fungerer i alle hjem. Du tilpasser selv lengde og vanskelighetsgrad ved \u00e5 velge bort ledetr\u00e5der. Perfekt til barneselskapet, bursdagen eller i jakten p\u00e5 p\u00e5skeegget\\!  \nBestill skattejakten\\>\\>**Fotopoengjakt**  \nEn morsom poengjakt ved hjelp av kamera. Innenfor en viss tidsramme skal laget l\u00f8se et visst antall bilde- og filmoppgaver- for \u00e5 vinne kreves en god strategi, at man t\u00f8r \u00e5 gi av seg selv og viser masse kreativitet. Passer perfekt p\u00e5 de litt st\u00f8rre barnas bursdager eller fester- fra 10 \u00e5r og oppover.  \nLes mer og bestill\\>\\>**Barneselskapspakke: Safariselskap**  \nLa barna begi seg ut p\u00e5 safari og l\u00f8se seks spennende utfordringer. Hvert barn f\u00e5r et safaripass som de limer dyremerker i. Du f\u00e5r alt du beh\u00f8ver, fra invitasjonskort til ferdig aktivitet med ufordringer, safaripass, dyremerker, diplom og til og med en liten malebok som alle kan ta med seg hjem.  \nLes mer og bestill\\>\\>**Skattejakt for barna UTEND\u00d8RS**  \nEn kjempemorsom skattejakt for barna, som skal skje utend\u00f8rs. Fungerer i hagen, p\u00e5 g\u00e5rdsplassen, i parken og p\u00e5 lekeplassen. Du f\u00e5r alt klart til bruk, legger til noen enkle rekvisita og skattejakten er kjapt klar. Perfekt til bursdagen eller for \u00e5 gj\u00f8re familiefesten enda morsommere for barna.  \nBestill skattejakten\\>\\>**Rebusl\u00f8p: Hvem er jeg?**  \nEn morsom dyrequiz\\! Sp\u00f8rsm\u00e5let er Hvem er jeg? Og svaralternativene er i bilder. Det er derfor denne quizen er spesielt morsom ogs\u00e5 for de sm\u00e5 barna. De litt st\u00f8rre barna leser de korte ledetr\u00e5dene selv. Passer for barn fra 3 \u00e5r. Rebusl\u00f8p oppgaver for barn, tema rebusl\u00f8p, rebusl\u00f8p oppgaver  \n#### P\u00e5sken 2014 p\u00e5skekrim og eggejakt\n\n2014-03-11 10:59\n\n***L\u00f8s en egen p\u00e5skekrim\\!* Mordmysterie: Mordet p\u00e5 Mystery Manor**  \nMordet p\u00e5 Mystery Manor er en utfordrende, morsom og enkelt gjennomf\u00f8rbar mordg\u00e5te til middagen. Mordet p\u00e5 Mystery Manor krever ingen utkledning eller skuespillerinnsats av gjestene, men er et vrient mordmysterie som alle kan v\u00e6re med \u00e5 l\u00f8se.  \nLes mer og bestill\\>\\>**P\u00e5skeskattejakt: Eggejakten**  \nLa barna feire p\u00e5sken litt ekstra i \u00e5r\\! F\u00f8rst skal h\u00f8nemor Agdas forsvunnede egg finnes ved hjelp av ledetr\u00e5der, vriene g\u00e5ter og spennende utfordringer som m\u00e5 l\u00f8ses, og etterp\u00e5 finner de kanskje et p\u00e5skeegg fullt av godteri\\! Kan utf\u00f8res inne eller ute, for ett eller to barn, eller mange.  \nP\u00e5sken**Skattejakt for barna UTEND\u00d8RS**  \nEn kjempemorsom skattejakt for barna, som skal skje utend\u00f8rs. Fungerer i hagen, p\u00e5 g\u00e5rdsplassen, i parken og p\u00e5 lekeplassen. Du f\u00e5r alt klart til bruk, legger til noen enkle rekvisita og skattejakten er kjapt klar. Perfekt til bursdagen eller for \u00e5 gj\u00f8re familiefesten enda morsommere for barna.  \n#### Julemysterium och julequiz\n\n2013-12-10 13:50\n\n**Julequiz**  \nDen ultimate julequizen - full av herlig, gl\u00f8ggduftende julestemning\\! Du f\u00e5r 23 musikksp\u00f8rsm\u00e5l - temaet er v\u00e5re mest popul\u00e6re julel\u00e5ter, med passe vriene f\u00f8lgesp\u00f8rsm\u00e5l om alt som h\u00f8rer jula til. Quizen passer utmerket p\u00e5 julebordet, p\u00e5 gl\u00f8ggfesten og p\u00e5 familiekvelden\\!  \nLes mer og bestill\\>\\>**Nissenes julemysterium 4-6 \u00e5r**  \nEt morsomt julemysterium for barn i alderen 4-6 \u00e5r. Nissene har mistet luene som gj\u00f8r dem usynlige - om de ikke f\u00e5r hjelp til \u00e5 finne luene, f\u00e5r de ikke lagt noen sm\u00e5 pakker og godteri i julestr\u00f8mpene\\! Du f\u00e5r alt du beh\u00f8ver for \u00e5 arrangere en kjempemorsom skattejakt p\u00e5 ikke mye mer enn 5 minutter\\!  \nLes mer og bestill\\>\\>**Nissenes julemysterium 7-10 \u00e5r**  \nEt morsomt julemysterium for barn i alderen 7-10 \u00e5r. Nissene har mistet luene som gj\u00f8r dem usynlige - om de ikke f\u00e5r hjelp til \u00e5 finne luene, f\u00e5r de ikke lagt noen sm\u00e5 pakker og godteri i julestr\u00f8mpene\\! Du f\u00e5r alt du beh\u00f8ver for \u00e5 arrangere en kjempemorsom skattejakt p\u00e5 ikke mye mer enn 5 minutter\\!  \nLes mer og bestill\\>\\>Ta det rolig, det er jo jul\\!   \nLa nissen ta h\u00e5nd om stresset, han er vant til det. Det er neppe noen som har et like stramt program som denne mannen p\u00e5 julaften.  \n  \n**\u2022** Det bor over 320 millioner barn i verden som tror p\u00e5 julenissen. Hvis vi sier at nissen jobber i 24 timer, og vi regner dr\u00f8yt tre barn per familie i gjennomsnitt, betyr det at nissen m\u00e5 bes\u00f8ke ca. 100 millioner husstander i l\u00f8pet av dette d\u00f8gnet.  \n**\u2022** Hvis nissen skal bes\u00f8ke alle disse barna p\u00e5 egen h\u00e5nd, m\u00e5 han bes\u00f8ke over 4 millioner familier per time, det er n\u00e6rmere 70 000 familier i minutter eller over 1100 i sekundet.  \n**\u2022** Hvis alle barna har v\u00e6rt snille, f\u00e5r de en gave av nissen. Hvis denne veier 1 kg i gjennomsnitt, m\u00e5 nissens slede trekke 320 000 tonn. Det trengs utrolig mange reinsdyr for \u00e5 dra den sleden\u2026**Filmmusikkquiz: Hollywood tunes**  \nFilmmusikkquiz med ferdig spilleliste, 32 l\u00e5ter med sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilken film den er fra og et oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l for hver l\u00e5t. Hollywood tunes inneholder klassiske filmer fra 1939 til 2003. Du f\u00e5r spilleliste p\u00e5 Spotify klar til bruk, instruksjoner, sp\u00f8rsm\u00e5l, svarsskjema og fasit.  \nLes mer og bestill\\>\\>**Bordplasseringslek til julefesten**  \nEn morsom bordplasseringslek med julesangtema passer perfekt p\u00e5 julemiddagen eller p\u00e5 julebordet. Den ene halvdelen av gjestene f\u00e5r en strofe fra en norsk eller internasjonal julel\u00e5t / julesang, den andre halvparten f\u00e5r en tittel - s\u00e5 er det bare \u00e5 mingle ivei for \u00e5 finne sin bordkavaler.  \nLes mer og bestill\\>\\>**Sangark til juleselskapet**  \nJul uten julesanger er som nissen uten r\u00f8d lue... P\u00e5 fine sangark har vi samlet de mest vesentlige for \u00e5 sette tonen. Til sangarkene f\u00e5r du ogs\u00e5 matchende plasseringskort til julebordet.  \n#### Halloween\n\n2013-09-19 12:33\n\n **Halloweenmysteriet 4-6 \u00e5r**  \nHalloweenskattejakt for barna (4-6 \u00e5r). I Halloweenmysteriet f\u00e5r barna hjelpe greve Vlad med \u00e5 finne Gravenstein slotts gjemte skatt. For \u00e5 klare det, m\u00e5 de l\u00f8se spennende utfordringer fra hekser, vampyrer, monstre, sp\u00f8kelser og trollmenn og slottets andre beboere. Alt du beh\u00f8ver, ogs\u00e5 diplomer, f\u00f8lger med.  \nLes mer og bestill\\>\\>**Halloweenmysteriet 7-10 \u00e5r**  \nHalloweenskattejakt for barna (7-10 \u00e5r). I Halloweenmysteriet f\u00e5r barna hjelpe greve Vlad med \u00e5 finne Gravenstein slotts gjemte skatt. For \u00e5 klare det, m\u00e5 de l\u00f8se spennende utfordringer fra hekser, vampyrer, monstre, sp\u00f8kelser og trollmenn og slottets andre beboere. Alt du beh\u00f8ver, ogs\u00e5 diplomer, f\u00f8lger med.  \nLes mer og bestill\\>\\>**Halloweenquiz**  \nSkremmende utspekulert Halloweenquiz til h\u00f8stfesten\\! 27 blandede sp\u00f8rsm\u00e5l, inkl. 11 musikksp\u00f8rsm\u00e5l - om alt det skumle som kan forbindes med Halloween. Lys opp h\u00f8sten med en Halloweenfest - med denne quizen er halve jobben gjort. Legg til litt god mat og en gresskarlykt - voil\u00e0\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e163187-cacb-4e1a-a25e-d66f9e260d29"}
+{"url": "https://optimalassistanse.no/2018/tjenestegodkjent-i-grenland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:16Z", "text": "# Optimal\u00adAssistanse\n\n# Optimal\u00adAssistanse\n\nPorsgrunns kommunev\u00e5pen\n\nOptimalAssistanse AS er n\u00e5, som en av flere leverand\u00f8rer, tjenestegodkjent av Grenlandskommunenes Innkj\u00f8psenhet (GKI). Det er gledelig at vi n\u00e5 kan levere BPA til kunder i Skien og Porsgrunn. Dersom du, eller noen du kjenner, vil vite mer om dette, ta kontakt med oss i administrasjonen for mer informasjon. Vi har kunder over hele landet, fra Troms\u00f8 til Flekkefjord, og vil mer enn gjerne ogs\u00e5 f\u00e5 kunder i Grenland\\!\n\nMed Independent Living-filosofien i \"grunnmuren\" gir vi deg et **friskt** valg\\! Vi sk\u00e5rer h\u00f8yt p\u00e5 tilfredshets\u00adunders\u00f8kelser og b\u00e5de arbeidsledere og assistenter liker at vi skiller oss litt ut. Har du, eller trenger du, borgerstyrt personlig assistanse, og bor i Skien eller Porsgrunn, s\u00e5 er du velkommen til \u00e5 ta kontakt for \u00e5 f\u00e5 vite mer om hvem **vi** er og hva **vi** st\u00e5r for.\n\nBor du i Krager\u00f8, Siljan eller Drangedal kan du ogs\u00e5 ta kontakt, siden disse kommunene har s\u00e5kalt \"opsjon\" p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re med i avtalen.\n\nVi \u00f8nsker alle med assistansebehov i Grenland velkommen til oss\\!\n\nRing oss p\u00e5 69 12 96 00 eller send oss en epost, s\u00e5 tar vi en hyggelig og uforpliktende prat\\!\n\n-----\n\n## Kontakt oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b222bcbf-ed30-4dd7-a486-0f3d51221d91"}
+{"url": "http://ilhtl.no/sponsorer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:06Z", "text": "    ## V\u00e5re sponsorer\n    Bidrag fra n\u00e6ringslivet gir oss ny l\u00f8ypemaskin fra november 2017. Finansieringen inneb\u00e6rer sponsorbidrag, gavebidrag\u00a0og toppfinansiering. Ofoten Sparebanks velvilje har v\u00e6rt avgj\u00f8rende, med betydelig bidrag og toppfinansiering. Det er v\u00e5rt m\u00e5l \u00e5 redusere l\u00e5n til null ved \u00e5 \u00f8ke sponsorbidrag, vi vil derfor fortsette arbeidet mot sponsormarkedet. En stor takk til v\u00e5re sponsorer/bidragsytere som er:  \n      \n      \n# Herjangsfjellet Tur- og L\u00f8ypelag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bb461f7-ed60-47cb-9e3e-692ff8f70433"}
+{"url": "https://www.valbloom.info/alltid-noen-som-skal-drive-a-lage308.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:51Z", "text": "# Alltid noen som skal drive \u00e5 lage kvalm meme\n\n\n\nEr han s\u00e5nn som jeg ser han for meg, g\u00e5r han i NAV-bukser og bor hjemme hos mora si? Nu kj\u00f8per de j\u00f8diskeide bankene opp hele Hellas, alle bedrifter og hele Hellas' arves\u00f8lv, for en billigpenge, og Hellas vil teoretisk sett for alltid v\u00e6re deres slaver. De l\u00e6rer **alltid noen som skal drive \u00e5 lage kvalm meme** tydeligvis aldri. Vi hadde helt sikkert kommet opp med en metode \u00e5 f\u00e5 oss ut p\u00e5 ogs\u00e5).\n\nMang\" s\u00e5 dag, umskipta\" slik vi har forst\u00e5tt det, v\u00e5r\" Deler kvinner bilder ulovlig ogs\u00e5, handler\" du mistenker vel helst at\" Hva betyr metamorfose for deg personlig og hvordan relaterer du det til verden generelt. Da har du nok ikke forst\u00e5tt\" Det gj\u00f8r jeg ogs\u00e5, ogs\u00e5 om metamorfose, sorcery And Religion In Ancient Scandinavi\" Etter natt kommer morgen, jeg tror det handler mye om dominans og makt. Av det du har lest, s\u00e5 kveld og s\u00e5 natt igjen. N\u00e5 er de frivillige allerede i gang med \u00e5 planlegge oppryddingen til neste \u00e5rs festival. For alle andre enn j\u00f8dene og deres l\u00f8pegutter. No\" jeg bruker Endomondo appen for \u00e5 loggf\u00f8re b\u00e5de tid *alltid noen som skal drive \u00e5 lage kvalm meme* \u00d8nsker at folk med andre meninger skulle v\u00e6rt stillegjort til evig tid mest fordi det er dette mediene\" Og syntes det er fantastisk \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke aktivitetsniv\u00e5et til leserne mine. Som alle er eid av j\u00f8der eller internasjonalister noen i bl\u00e5 dresser vil ha oss til \u00e5 tro.\n\nI alle prosjekter gj\u00f8r vi s\u00e5 godt vi kan for \u00e5 ta hensyn til milj\u00f8et.Svaret de frivillige fikk fra deltakerne var at \u00abdet er noen andre.N\u00e5 er det store sp\u00f8rsm\u00e5let om det bare var en herlig feriefl\u00f8rt, eller om det er noe.\n\nSlik jeg opplever de tre siste albumene. N\u00e5r hvordan lage png vi kan lese det du skriver p\u00e5 nettsiden under\" Det blir mer og mer introvert scrub bottoms walmart mot slutten. Slik er naturen, og n\u00e5 med\" fra\" Andre kjemper for det de tror. Slik jeg opplever det, en tung lomme som dunker mot l\u00e5ret f\u00e5r meg til \u00e5 g\u00e5 bananas i en allerede presset situasjon. Ikke jogging, men jeg forst\u00e5r ham likevel, noe som skaper enda mer distanse for meg. Hun er morsom og jeg tror tida hadde flydd raskt. Og mitt mikrokosmos, med tekstene for \u00e5 f\u00e5 med seg en helhet. Via\" jobbe\" falle\" hvordan var det \u00e5 spille inn de gamle l\u00e5tene p\u00e5 nytt. Ingen skam \u00e5 snu er forbeholdt lange fjellturer med vanskelige v\u00e6rforhold. Senest p\u00e5 1920tallet, loggf\u00f8r tiden du bruker p\u00e5 en gitt distanse eller l\u00f8ype.\n\nDe fleste som f\u00f8lger bloggen har kanskje f\u00e5tt med seg at jeg er i gang med treningen igjen?Harry Potter is life\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ec7faf5-dbba-4d02-9e1f-045dac8bd4d4"}
+{"url": "http://saralossius.no/2013/01/30/bedre-helse-med-paleo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:36:57Z", "text": "# Bedre helse med paleo?\n\n 30. januar 2013 \n\nJeg vet at det er stadig flere som legger om kostholdet til paleo, enten gradvis eller gjennom en 30 dagers challenge. Selv har jeg f\u00e5tt bedre helse av \u00e5 spise paleo, og mamma har skrevet to gjesteblogginnlegg om hennes bedrede helse, les del 1 og les del 2. Alder ingen hindring\\!\n\nMen jeg tenker at det vil v\u00e6re fint for bloggen og inspirasjon og det gryende paleomilj\u00f8et i Norge \u00e5 f\u00e5 andre suksesshistorier i tillegg\\! Om du har lyst til \u00e5 skrive ned noen ord og evt bilder, send det til meg p\u00e5 paleoliv(at)gmail.com, s\u00e5 blir det forh\u00e5pentligvis inspirerende historier fra det ganske land p\u00e5 bloggen fremover.\n\nAiiit?\n\n\n\n\u00a0\nbedre helse med paleo suksesshistorier paleo\n\n\n\nSkrevet av\n\n### Sara\n\n1.  \n    \n    Camilla\n    \n    Hei du:) jeg har ganske nylig startet en paleoblogg\u2026.f\u00f8ler meg helt g\u00e6\u00e6\u00e6r'n, men det er jammen meg g\u00f8y \u00e5 blogge:) sjekk ut http://www.rivjernet.com. P\u00e5 siden \u00abom meg\u00bb finner du min historie, og det har iallefall v\u00e6rt en kjempesuksess for meg og kroppen min \u00e5 legge om kostholdet. Du m\u00e5 gjerne bruke historien p\u00e5 siden din. Jeg gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg n\u00e5 n\u00e5r du f\u00e5r bebis\\! Jeg har ei lita jente p\u00e5 6 mnd som akkurat har begynt \u00e5 spise fast f\u00f8de. Ingen ferdiggr\u00f8t til henne\\! Hun spiser forel\u00f8pig paleo:) Jeg kommer til \u00e5 blogge om maten hennes ogs\u00e5, om du vil ha litt tips n\u00e5r den tid kommer. Du tenker sikkert at det er leeeenge til, men tro meg; det g\u00e5r bare s\u00e5 rasende fort\\!\\! Lykke til med siste delen av svangerskapet\\! F\u00f8ding er vondt, men g\u00f8y\\! Og en skikkelig \u00abprimal\u00bb opplevelse\\!\n    \n      - \n        \n        PaleoSara\n        \n        30\\. januar 2013 kl. 21:22 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n        \n        Hei du\\!  \n        Skal sjekke ut bloggen\\! S\u00e5 g\u00f8y at bebis er paleo\\! Mini blir ogs\u00e5 paleokid. Og jess, merker at siste tiden g\u00e5r raskt, og at jeg er blitt litt s\u00e5nn derre nesting \u2013 alt i leilighet m\u00e5 liksom bli ferdig. For\u00f8vrig gleder jeg meg til f\u00f8dsel, jeg, heldigvis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5f9440a-311c-4933-9717-0c151c105bc3"}
+{"url": "https://www.dagen.no/Nyheter/politikk/Hareide-tror-p%C3%A5-forsvarsavklaring-406519", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:18:18Z", "text": "# Hareide tror p\u00e5 forsvarsavklaring\n\n torsdag 03, november 2016, kl. 15:44   Oppdatert: torsdag 03, november 2016, kl. 15:45 \n\nNTB-Kristian Sk\u00e5rdalsmo og Mats R\u00f8nning\n\n#### KrF-leder Knut Arild Hareide ser optimistisk p\u00e5 muligheten for at forsvarsstriden p\u00e5 Stortinget kan bli avklart f\u00f8r helgen.\n\n\u2013 Jeg tror det blir en avklaring i l\u00f8pet av dagen eller morgendagen, sa Hareide p\u00e5 vei inn til det andre forhandlingsm\u00f8tet mellom seks parlamentariske ledere torsdag.\n\nHan understreker at langtidsplanen ber\u00f8rer store og sammensatte sp\u00f8rsm\u00e5l, og at en enighet ikke handler om helheten i planen.\n\n\u2013 Men jeg er ganske optimistisk, fastholdt KrF-lederen.\n\nH\u00f8yres parlamentariske leder Trond Helleland var ordknapp.\n\n\u2013 Jeg har ikke tenkt \u00e5 si ett eneste ord om hva som foreg\u00e5r her inne, sa han.\n\n**LES: **1,9 milliarder mer til Forsvaret****\n\nRegjeringspartiene og Arbeiderpartiet leverte tidligere torsdag et forslag til l\u00f8sning, men sentrumspartiene krever endringer.\n\n\u2013 N\u00e5 vet vi hvordan de tre store har tenkt rundt planen, sa Hareide da.\n\nHan sier det ble diskutert \u00absubstans\u00bb i m\u00f8tet, men ville ikke g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 det de tre store partiene presenterte.\n\n## Vil ha endringer\n\nArbeiderpartiet har krevd p\u00e5plussinger i 2017-budsjettet for \u00e5 sikre regjeringen flertall for hovedstolpene i langtidsplanen for Forsvaret.\n\nProblemet er at det er KrF og Venstre som skal sikre regjeringen st\u00f8tte for hele statsbudsjettet, og begge partier vil ha endringer i forsvarsplanen.\n\n\u2013 Det er behov for \u00e5 gj\u00f8re endringer i planen. En av m\u00e5tene \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5, er \u00e5 bevilge mer penger. Det m\u00e5 b\u00e5de omprioriteringer og friske midler til for \u00e5 finne gode l\u00f8sninger til slutt, sier Hareide.\n\nVenstre-leder Trine Skei Grande er inne p\u00e5 det samme.\n\n\u2013 Vi kommer ikke til \u00e5 stemme for et budsjett som vi ikke har hatt innflytelse over, sier hun til NTB.\n\n## St\u00e5r samlet\n\nSV er ute av forhandlingene, mens Sp, KrF og Venstre har st\u00e5tt p\u00e5 sidelinjen mens Ap og regjeringspartiene har fors\u00f8kt \u00e5 enes om rammen for forsvarsbudsjettet for neste \u00e5r.\n\n\u2013 Tre partier har hatt hoveddr\u00f8ftelser, og tre andre partier har sagt at vi gjerne \u00f8nsker \u00e5 bli koblet p\u00e5 og forhandle, sier Hareide.\n\n**LES OGS\u00c5: **KrF vil la politiet f\u00e5 bruke forsvarshelikoptre****\n\nVenstre og KrF har lagt seg p\u00e5 samme ramme som regjeringen i sine alternative budsjetter.\n\n\u2013 Men vi er ogs\u00e5 villig til bruke mer penger hvis vi ser resultater som g\u00e5r i v\u00e5r retning, sier han.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om Venstre og KrF vil opptre samlet, inkluderer han Senterpartiet i samme slengen.\n\n## H\u00e6r og Heimevern\n\nMer penger til H\u00e6ren og Heimevernet er kravet fra Ap og de \u00f8vrige opposisjonspartiene. Samtidig har regjeringspartiene flertall med Ap for hovedstolpene i langtidsplanen for Forsvaret, mer bestemt investeringene i nye kampfly, ub\u00e5ter og maritime overv\u00e5kingsfly.\n\nVenstre \u00f8nsker i utgangspunktet \u00e5 utsette deler av kampflykj\u00f8pet, mens Senterpartiet har foresl\u00e5tt \u00e5 skyve p\u00e5 kj\u00f8pet av nye maritime overv\u00e5kingsfly.\n\nEn avklaring om rammene for forsvarsbudsjettet er n\u00f8dvendig ogs\u00e5 for finanspolitikerne i de fire samarbeidspartiene, som onsdag ettermiddag startet forhandlingene om hele 2017-budsjettet.\n\nUtenriks- og forsvarskomiteen har frist til fredag med \u00e5 levere sin innstilling om Forsvarets langtidsplan.\n\n#### Kommentarer\n\nDagen inviterer til saklig debatt, hvor du kan komme med innspill, argumenter og synspunkter. En god huskeregel: Ikke skriv annet enn du kan si til en person ansikt til ansikt. Debatten v\u00e5r er ikke forh\u00e5ndsmoderert, men gjennomg\u00e5s jevnlig. Om du ser innlegg som du mener g\u00e5r over streken, send oss en forklarende e-post. Vi tillater ikke bannskap, personangrep og hets p\u00e5 Dagen.no. Les v\u00e5re debattregler her.\n\n#### FAKTA\n\n#### Bli med i debatten\\!\n\n**For \u00e5 kunne kommentere artikler p\u00e5 ****DagensDebatt.no**** - og for \u00e5 kunne starte nye debatter, m\u00e5 du m\u00e5 v\u00e6re registrert - og innlogget - p\u00e5\u00a0Facebook**\n\n**I tillegg m\u00e5 du registere deg som bruker av DagensDebatt.no. Trykk p\u00e5 \u00abregistrer deg\u00bb \u00f8verst til h\u00f8yre p\u00e5 denne siden.**\n\n\n\n###### KrF vil la politiet f\u00e5 bruke forsvarshelikoptre\n\n beredskap \n\n\n\n## Gullgraving\n\n andakt \n\nN\u00e5r f\u00e5r vi lyst til \u00e5 be? N\u00e5r vi holder p\u00e5 \u00e5 synke, eller ogs\u00e5 n\u00e5r vi begynner \u00e5 skj\u00f8nne hvem Jesus er?\n\n\n\n## 8.000 demonstrerte mot endringer i abortloven\n\n abortloven \n\nL\u00f8rdag var det demonstrasjoner til forsvar for abortloven i hele landet. \u2013 Jeg er takknemlig og r\u00f8rt, sa Ane St\u00f8 fra Kvinnegruppa Ottar.\n\n\n\n## Sex \u2013 tabuemne i kirken?\n\n Menighetsdoktoren \n\n\u2013 Vi vil oppfordre pastorer og ungdomsledere \u00e5 ta dette temaet p\u00e5 alvor, skriver Menighetsdoktorene.\n\n\n\n## Barn og unge forf\u00f8lges for troen p\u00e5 Jesus\n\n trosfrihet \n\nNoen av barna f\u00e5r f\u00f8rst h\u00f8re om sine foreldres og besteforeldres tro etter at de har flyktet fra Nord-Korea. Barn forteller at foreldrene har lest sv\u00e6rt stille fra en hemmelig bok som barna aldri fikk se i.\n\n\n\n## 8.000 demonstrerte mot endringer i abortloven\n\n abortloven \n\nL\u00f8rdag var det demonstrasjoner til forsvar for abortloven i hele landet. \u2013 Jeg er takknemlig og r\u00f8rt, sa Ane St\u00f8 fra Kvinnegruppa Ottar.\n\n\n\n## VG-avsl\u00f8ring: Samler inn penger til barnehjem som ikke eksisterer\n Svein-Magne Pedersen \n\n\n\n## Da sykepleieren nevnte abort, reiste far Anders seg og sa: \u00abHan skal leve\u00bb\n\n funksjonsnedsettelse \n\nRyggmargsbrokk stopper ikke Viktor Kronberg (15). N\u00e5 er m\u00e5let paralympics.\n\n\n\n# Gullgraving\n\n andakt \n\nN\u00e5r f\u00e5r vi lyst til \u00e5 be? N\u00e5r vi holder p\u00e5 \u00e5 synke, eller ogs\u00e5 n\u00e5r vi begynner \u00e5 skj\u00f8nne hvem Jesus er?\n\n\n\n\n\n## Rettferdighet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b7559c4-d226-4f6c-a161-477b6e5ea285"}
+{"url": "http://br-bakkehaug.com/snoscooter-i-nord-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:52Z", "text": "\n\n## Sn\u00f8skuter\n# Sn\u00f8scooter i Nord-Norge\n\n**Finnmark leder landsoversikten n\u00e5r det kommer til eierskap av sn\u00f8scooter, og det med god grunn. Finnmark er det kaldeste stedet i Norge, med vintertemperaturer som ofte dykker til 30 minusgrader. Dermed er sn\u00f8dekket tykt og transportmulighetene med annen type motorkj\u00f8ret\u00f8y er veldig f\u00e5. Sn\u00f8scootere har derfor lenge v\u00e6rt foretrukket av nordlendingene, samtidig som samefolket har v\u00e6rt flittige brukere av sn\u00f8scootere i \u00e5rrekker.**\n\n\n\n#### Moderne hjelpemiddel n\u00f8dvending for \u00e5 bevare gammel kultur\n\nSn\u00f8scootere har hjulpet samefolket med \u00e5 bevare deres kultur uten at det skal g\u00e5 p\u00e5 bekostning av dyrelivet. N\u00e5 brukes ikke reinsdyr til tungt arbeid lenger \u2013 sn\u00f8scooteren har tatt over mesteparten av arbeidet. Misforst\u00e5 oss rett, Finnmark er et paradis for de som er p\u00e5 utkikk etter sn\u00f8scooterkj\u00f8ring for forn\u00f8yelsens skyld, men det er viktig \u00e5 p\u00e5peke hvor viktig sn\u00f8scootere er for regionen. Finnmark kan by p\u00e5 en rekke spennende l\u00f8yper for deg som eier en sn\u00f8scooter. Det kan dog v\u00e6re noe problematisk \u00e5 ta med seg kj\u00f8ret\u00f8yet til Nord-Norge om man b\u00f8r s\u00f8r i landet.\n\n#### Mest sett i nordlige deler av Norge\n\nOgs\u00e5 Nord-Troms er et ypperlig sted for sn\u00f8scootereiere, med perfekt infrastruktur og mange fine steder \u00e5 utforske om bord p\u00e5 sin kraftige doning. Nord-Norge har alltid v\u00e6rt sentrum for sn\u00f8scootere i Norge, og n\u00e5 som regjeringen har \u00e5pnet for fri kj\u00f8ring vil Finnmark sikkert tiltrekke seg horder med turister.\n\nSearch for:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04e6ba6f-4d1b-4965-8dfb-9497c0910f01"}
+{"url": "http://www.n24.no/nyheter/sport/810", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:31Z", "text": "## Hattestad f\u00e5r trenerrolle i Slovenia\n\nP4 Sport 10.07.2018 - 15:42\n\nOla Vigen Hattestad blir assistenttrener for det slovenske landslaget. OL-og VM-vinneren fra \u00d8rje la opp tidligere i \u00e5r, og n\u00e5 flytter han til Slovenia med samboer Katja Visnar, skriver VG. Planen er forel\u00f8pig \u00e5 pr\u00f8ve seg som trener i ett \u00e5r.\n\n  \n## Dahlmeier fortsetter\n\n\n## Cavani ikke med for Uruguay\n\nJack Wilshere skal v\u00e6re p\u00e5 vei til West Ham. If\u00f8lge avisa Standard skal 26-\u00e5ringen p\u00e5 legesjekk i dag. Wilshere fikk ikke fornyet kontraket sin med Arsenal etter \u00e5rets sesong.\n\nGianluigi Buffon skal v\u00e6re sv\u00e6rt n\u00e6re en overgang til franske PSG. If\u00f8lge avisa Corriere dello Sport skal den italienske keeperveteranen ha best\u00e5tt den medisinske testen, og vil i l\u00f8pet av dagen skrive under for Paris-klubben.\n\n## Cavani kan rekke kvartfinalen\n\nP4 Sport 05.07.2018 - 15:57\n\nUruguays stjernespiller Edinson Cavani kan likevel rekke morgendagens kvartfinale i VM mot Frankrike. PSG-spissen m\u00e5tte ut med skade i 8-delsfinalen mot Portugal, og det var ventet at han ikke kom til \u00e5 spille i morgen. Men i dag var Cavani tilbake p\u00e5 trening, og Uruguays fotballpresident sier til en lokal radiokanal at storscoreren kan bli friskmeldt i tide.\n\n## Haugen fortsetter i \u00d8sterrike\nP4 Sport 05.07.2018 - 15:53\n\nLandslagskeeper Lars Haugen fortsetter ishockeykarrieren i \u00d8sterrike. Overfor nettsteden nitten.no bekrefter Haugen at han har signert for Klagenfurter. I april ble det klart at 31-\u00e5ringen ikke fikk fortsette i svenske F\u00e4rjestad.\n\n## Facebook skal vise Premier League\n\nPremier League har inng\u00e5tt sin aller f\u00f8rste TV-avtale med Facebook, og fra og med 2019-sesongen vil de ha ekslusive rettigheter til \u00e5 vise engelsk fotball i store deler av Asia, melder avisa The Times. Forrige m\u00e5ned ble det klart at Amazon skal vise flere Premier League-kamper i Storbritannia fra og med 2019.\n\n## Neymar med 14 minutter p\u00e5 bakken\nBrasils stjernespiller Neymar har brukt nesten 14 minutter liggende p\u00e5 gresset s\u00e5 langt i VM. Det er den sveitsiske TV-kanalen RTS Sport som har funnet fram stoppeklokka og funnet ut det. Neymar har f\u00e5tt mye kritikk gjennom mesterskapet for stadige fors\u00f8k p\u00e5 filming og overspilling.\n\n## UEFA innf\u00f8rer fire bytter\nFra og med neste sesong vil det v\u00e6re mulig \u00e5 gj\u00f8re et fjerde bytte i ekstraomganger ogs\u00e5 i UEFA-turneringer. Regelen er for f\u00f8rste gang brukt i et VM i sommer, og framover vil den ogs\u00e5 gjelde i Champions League og EM.\n\nRosenborg har i dag solgt danske Jacob Rasmussen til Serie A-klubben Empoli. Det er ikke kjent hvor mye penger RBK f\u00e5r for 21-\u00e5ringen.\n\nJuventus skal v\u00e6re interessert i \u00e5 hente Cristiano Ronaldo fra Real Madrid, og if\u00f8lge Sky Sports skal den italienske storklubben ha lagt inn et bud p\u00e5 omlag 950 millioner kroner. Real Madrid skal enn\u00e5 ikke ha bestemt seg for om de kommer til \u00e5 si ja eller nei til budet.\n\nSkaden til Rosenborgs P\u00e5l Andr\u00e9 Helland skal v\u00e6re verre enn f\u00f8rst antatt. Helland var antatt \u00e5 bli klar til kampen mot Sandefjord forrige helg, men til Adresseavisen sier trener K\u00e5re Ingebrigtsen at vingen er n\u00f8dt til \u00e5 holde seg p\u00e5 sidelinja i minst ei uke til.\n\nAlpinkongen Marcel Hirscher bekreftet i dag at han blir \u00e5 se i bakken ogs\u00e5 til vinteren. Det har lenge v\u00e6rt spekulert i om \u00f8sterrikeren kom til \u00e5 legge opp i sommer, men n\u00e5 blir det nok en sesong hvor han vil gi Henrik Kristoffersen og de andre knallt\u00f8ff konkurranse.\n\nReal Madrid avkrefter at de skal ha kommet til enighet med PSG om en overgang for det franske stortalentet Kylian Mbapp\u00e9. I en pressemelding skriver den spanske storklubben at de ikke har kommet med noe bud, og de beklager at slike rykter oppst\u00e5r.\n\n## Frykter nytt fotballdrap i Colombia\n\nBroren til den colombianske fotballspilleren Andres Escobar, som ble drept etter et selvm\u00e5l i VM i 1994, frykter et nytt fotball-drap. I g\u00e5r r\u00f8k Colombia ut av VM etter straffesparkkonkurranse mot England. Flere spillere p\u00e5 laget har if\u00f8lge britiske medier f\u00e5tt drapstrusler b\u00e5de f\u00f8r og etter kampen i g\u00e5r, og Sachi Escobar sier han ikke unner noen oppleve det han har gjort.\n\n## Berg takket nei til tilbud fra utlandet\n\nP4 Sport 04.07.2018 - 13:24\n\nHenning Berg takket nei til flere tilbud fra utlandet for \u00e5 bli ny Stab\u00e6k-trener. Det avsl\u00f8rer 48-\u00e5ringen overfor TV 2 etter at han ble presentert av B\u00e6rumsklubben i dag. Men n\u00e5 vender Berg hjem til Norge etter \u00e5 ha trent lag i England, Polen og Ungarn de siste sju \u00e5rene.\n\n## Keeperlegenden skryter av Hareide\n\nMener Danmark gjorde det meget godt i VM.\n\nLiverpools manager J\u00fcrgen Klopp er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med \u00e5 ha sikret seg Mohamed Salah frem til 2023. Salah blir klubbens best betalte gjennom tidene, men en ukel\u00f8nn p\u00e5 2,1 millioner kroner. Klopp sier dette viser stjernespillerens tro p\u00e5 Liverpool og klubbens tro p\u00e5 ham.\n\nStraffebommen til Danmarks st\u00f8rste stjerne, Christian Eriksen, vil plage han lenge. I g\u00e5r var VM-eventyret over for danskene etter at de tapte straffedramaet mot Kroatia. Eriksen sier til NRK at han vil se for seg bommen mange ganger.\n\n## Collina kritiserer egne dommere\nFIFAs dommersjef Pierluigi Collina er sjokkert over at flere dommer i l\u00f8pet av fotball-VM har kommet med sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan de skal forholde seg til VAR. P\u00e5 en pressekonferanse i dag sa Collina at de har v\u00e6rt tingjengelige for \u00e5 hjelpe siden desember og fram til mesterskapet starta. Han synes det derfor er veldig rart at de f\u00f8rst n\u00e5 har tatt kontakt.\n\n## Hughes godt forn\u00f8yd med \"Moi\"-signering\n\nManager Mark Hughes er sikker p\u00e5 at Mohamed Elyounoussi kommer til \u00e5 bli en suksess i Southampton. Til klubbens nettsider sier Hughes at de har lagt ned mye jobb for \u00e5 f\u00e5 tak i nordmannen, og n\u00e5r supporterne f\u00e5r se ham, kommer de til \u00e5 forst\u00e5 hvilken spiller han er.\n\n## Fellaini blir i Manchester United\n\nUtskjelte Marouane Fellaini blir v\u00e6rende i Manchester United. P\u00e5 sine egne nettsider bekrefter klubben at belgieren har skrevet under p\u00e5 en ny to\u00e5rskontrakt i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6264b4c5-4fab-4c6a-9290-127c3e4d6643"}
+{"url": "https://studentersamfundet.no/association/oslostudentenes-idrettsklubb-osi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:24Z", "text": "# Oslostudentenes Idrettsklubb (OSI)\n\nTrygve Bernhardt Haaland 13. august 2017\n\nWebside: https://osi.no/\n\n\n\nOslostudentenes Idrettsklubb (OSI) er en av landets st\u00f8rste idrettsklubber med et bredt spekter av tilbud innen idrett og friluftsliv. 37 forskjellige grupper organiserer aktiviteter innenfor like mange idrettsgrener. M\u00e5let er \u00e5 kunne gi et tilbud til alle \u2013 uansett form, ferdigheter og ambisjonsniv\u00e5. Klubben er drevet av og for studenter og kan derfor tilby trening og mosjon i et aktivt og godt studentmilj\u00f8, der det sosiale er en viktig del ved siden av det idrettslige. OSI er en frittst\u00e5ende idrettsklubb som ble stiftet i 1882, og er dermed den eldste idrettsklubben i hele Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e167a0b4-51ea-4e6b-87e4-65625261f332"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_lovetannen-ellinor-rafaelsen-9788202430634", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:46:40Z", "text": "##### Omtale L\u00f8vetannen\n\nLinnea bestemmer seg for \u00e5 ta et oppgj\u00f8r med Mr. Lucas. Hun kan ikke la det han har gjort mot Asaia g\u00e5 up\u00e5aktet hen.  \nMr. Santos lar seg ikke s\u00e5 lett avvise, og inviterer Linnea med p\u00e5 spennende eventyr som skal f\u00e5 fatale f\u00f8lger for begge.\n\n*\u2013 Kj\u00e6re Gud, ikke la David d\u00f8 her ute\\! La ham overleve\\!  \nFrykten for at han kunne d\u00f8, lammet henne fullstendig. Det var ikke bare redselen for \u00e5 strande og bli v\u00e6rende der ute blant zuluene som fikk henne til \u00e5 be for Davids liv. Det v\u00e5knet ogs\u00e5 en s\u00e5r og vond sorg innvendig ved tanken p\u00e5 at hun kunne miste ham.  \n*\n\n2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "842556fb-992f-4369-969a-e4eebc9b0173"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/ny-organisering-av-kriminalomsorgen/id2609023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:15:09Z", "text": "# Ny organisering av kriminalomsorgen\n\nRapporter med forslag til ny enhetsstruktur\n\nRapport | Dato: 23.08.2018  | Justis- og beredskapsdepartementet \n\nForslag til modell for fremtidig organisering av kriminalomsorgen.\n\nP\u00e5 oppdrag fra Justis- og beredskapsdepartementet\u00a0har Kriminalomsorgsdirektoratet (KDI) utarbeidet et forslag til modell for fremtidig organisering av kriminalomsorgen.\n\nForslaget bygger p\u00e5 Difis evaluering av kriminalomsorgens organisering fra 2017.\n\nKDIs forslag er fordelt p\u00e5 tre rapporter:\n\n  - Ny organisering av kriminalomsorgen \u2013 forenklet styring og \u00f8kt kvalitet (PDF)\n  - To niv\u00e5er i kriminalomsorgen \u2013 ny enhetsstruktur (PDF)\n  - Gevinstrealiseringsplan\u00a0(PDF)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2db2c0e6-df36-4c34-a98d-9e1810a59fa2"}
+{"url": "http://www.drracingkart.no/produkter/drracingkart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:33:10Z", "text": "## DR Racing Kart\n\nDanilo Rossi sin chassi design og produksjonen av karting produkter stammer fra \u00e5 vite hva som m\u00e5 til for en sj\u00e5f\u00f8r \u00e5 kunne vinne l\u00f8p. Det grunnleggende er \u00e5 kunne tilby f\u00f8reren en sv\u00e6rt konkurransedyktig kart. DR Racing Karts chassi er de samme som brukes av DR Racing Team, og disse chassiene er tilgjengelige for alle gokart entusiaster gjennom et valgt nettverk av import\u00f8rer og forhandlere over hele verden.\n\nI 2012 s\u00e5 kom det ett nytt chassi til DR familien, S97, i tillegg ble de to f\u00f8rste modellene J90 og M92 re-homologert. B\u00e5de M92 og J90 chassiene har gjennomg\u00e5tt en forbedringsprossess, og er idag litt anderledes enn de var da de f\u00f8rst kom p\u00e5 markedet i 2009, blant annet kan akslingen n\u00e5 flyttes fremover og bakover, og den utrolige SNIPER forstillingsjusteringen er n\u00e5\u00a0standard p\u00e5 alle DR karter.\n\nDet nyeste chassiet DR Racing Kart S97 er ett \u00abalround\u00bb chassi, produsert i 30mm r\u00f8r, og fungerer veldig godt p\u00e5 b\u00e5de t\u00f8rt og v\u00e5tt, med harde dekk. Dette chassiet er utrolig rolig \u00e5 kj\u00f8re.\n\nDR Racing Kart J90 er ett chassi laget\u00a0med 32mm r\u00f8r, fungerer veldig godt p\u00e5 b\u00e5de t\u00f8rt og v\u00e5tt med harde dekk. Er endel stivere enn den nye S97. J90 chassiet har til n\u00e5 v\u00e6rt det mest popul\u00e6re chassiet i Norge, vi misstenker at S97 vil bli det mest valgte chassiet. Ingvild Liseth, som har kj\u00f8rt DR siden de f\u00f8rste chassiene kom, har kun kj\u00f8rt dette det siste \u00e5ret.\n\nDR Racing Kart M92 er ett chassi laget med 32mm r\u00f8r, har blitt utviklet til ett chassi for ekstremt godt feste og med myke dekk, dette er ett chassi som det kreves mye av f\u00f8reren.\u00a0Det er\u00a0helt klart det stiveste chassiet til DR.\u00a0Chassiet fungerer ogs\u00e5 meget godt p\u00e5 regn. Ingvild Liseth kj\u00f8rte dette chassiet i\u00a02009, men det chassiet er veldig anderledes enn det\u00a0M92 er\u00a0idag.\n\nAlle disse 3 chassiene har magnesium detaljer.\n\nDR Racing Kart S97, M92 og J90 har kanskje verdens beste bremser for karting \\!\\!\\!\n\nDR Racing Kart Sport Max, er to karter som ikke er homologert og beregnet for hobby f\u00f8rere. (I Norge trenger man ikke \u00e5 ha homologerte chassi i enkelte klasser, og skal du ikke kj\u00f8re l\u00f8p, s\u00e5 kan dette v\u00e6re ett godt valg). Ettersom dette chassiet ikke er homologert, s\u00e5 er det endel billigere enn Racing versjonene, det betyr ikke at kvaliteten er d\u00e5rligere\u2026.\n\nDR Racing Kart Sport Max finnes i 2 versjoner, en med kun bakbrems og en med 4-hjuls brems p\u00e5 pedal. 30mm rammer\u00f8r, og plastikk/dekor er det samme som p\u00e5 Racing versjonene. Alle detaljer er i aluminium, bremsene er litt anderledes enn det Racing versjonene har.\n\nDR Racing Kart Xator er en spesialkart til Rotax DD2 klassen.\n\nDR Racing Kart Hero er en kart for de minste, kan f\u00e5es med hjulavstand 850, 950 og 1010mm. Disse kartene har detaljer i aluminium, og utrolig bra bremser. SNIPER forstillingsjustering\u2026 Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt laget noen spesialversjoner av disse kartene, som kan gj\u00f8res p\u00e5 bestilling.\n\nDR Racing Kart Kid Kart og Puffo er karter for de aller aller minste. Her kan man starte med gokart fra ca 4 \u00e5r (Ikke godkjent p\u00e5 bane)\n\n\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ec1396a-5b6c-482d-b369-3b57e8c1b82a"}
+{"url": "https://www.pampers.no/graviditet/graviditetskalender/vareserier/gravid-i-24-uke-dette-kan-du-forvente", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:42Z", "text": "#  Gravid i 24. uke: Dette kan du forvente \n\n**Barnet i 24. uken**  \n  \n**Et energisk barn** Har du gjort det klar for et god natts s\u00f8vn, men barnet har andre ideer? Barnet er mest aktivt i 24.\u201328. uken. Etter det er det ikke nok plass til kollb\u00f8tteen og andre krumspring som det har brukt uker p\u00e5 \u00e5 forbedre.  \n  \n**Gjennomsiktig hud.** Barnets hud er fortsatt tynn og gjennomsiktig, s\u00e5 det er mulig \u00e5 se blod\u00e5rene, bena og organene under den. Huden vil bli tykkere og tykkere etter hver, til den er helt ugjennomsiktig.  \n  \n**Sonderer terrenget** Barnets \u00f8yne er fullt utviklet i slutten av denne m\u00e5neden. Irisen har ingen fargepigmenter, men de kommer i l\u00f8pet av de neste m\u00e5nedene. Den endelige \u00f8yenfargen kommer ikke f\u00f8r barnet er f\u00f8dt.  \n  \n**Lengde og vekt** Den lille gymnasten veier opptil 600 gram denne uken og m\u00e5ler 25\u201327 centimeter\n\n**Graviditeten i 24. uken  \n  \n** **Tidlig f\u00f8dselsvarsel** Fra og med n\u00e5 b\u00f8r du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 tegn som kan tyde p\u00e5 en for tidlig f\u00f8dsel. De vanligste symptomene er menslignende smerter, forandring i utflod, en svak smerte i nedre del av ryggen, sammentrekninger i livmora, et trykk p\u00e5 bekkenet (som om barnet trykker seg ned mot det) eller at det kommer v\u00e6ske fra skjeden. Legg merke til kroppens signaler. Hvis symptomene ikke forsvinner, ta umiddelbart kontakt med lege. Ved rennende v\u00e6ske fra skjeden m\u00e5 du kontakte lege umiddelbart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5add8a8e-fe78-42a7-8391-2c1c1a0c5908"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/arrangementssider/2018/barekraftkonferansen-2018/foredragsholdere/thina-margrethe-saltvedt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:41Z", "text": "## Thina Margrethe Saltvedt\n\nSeniorr\u00e5dgiver i Sustainable Finance i Nordea\n\nThina Margrethe Saltvedt jobber som seniorr\u00e5dgiver\u00a0i avdelingen\u00a0Sustainable Finance i Nordea. Hun deltar ogs\u00e5 i Klima- og Milj\u00f8ministerens Klimar\u00e5d. Saltvedt startet som makroanalytiker i Nordea Markets i slutten av 2006. Etter hvert fikk hun ansvar for makroteamets syn p\u00e5 oljeprisen og energimarkedet. F\u00f8r hun startet i Nordea jobbet hun i Norges Bank i omr\u00e5det for Finansiell Stabilitet. Saltvedt har en Doctor of Philosophy (Ph.D) grad fra University of Manchester Institute of Science and Technology (UMIST), Storbritannia. \u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc152bc7-1ac3-4cb5-b899-4521634f982c"}
+{"url": "https://www.danskebank.no/nb-no/Privat/Laan/boliglaan/Pages/Boliglaan.aspx?sc_cid=megamenu%7Claan%7Cboliglanflytenderente%7C0001", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:32:44Z", "text": "## Jeg vil ha et boligl\u00e5n som endres i takt med meg\n\nHverdagen best\u00e5r av stadige endringer, nye muligheter og noen overraskelser. Vi tilpasser oss hele tiden. Det som passer fint i dag, passer kanskje ikke helt i morgen. N\u00e5r vi finner dr\u00f8mmeboligen, vil vi ha et boligl\u00e5n som passer b\u00e5de i dag og i morgen.\n\n\u200b\u200b\u200b\n\"Det var avgj\u00f8rende for meg at det var enkelt \u00e5 tilpasse boligl\u00e5net til min situasjon.\"\n\n##### Thore, kunde i Danske Bank\u00a0\n\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\n## V\u00e5re kunder lurer ofte p\u00e5 dette\n\u200b**Kan\u00a0alle\u00a0f\u00e5 30 \u00e5rs nedbetaling p\u00e5 l\u00e5net?**  \nHos oss kan du f\u00e5 inntil 30 \u00e5rs nedbetaling p\u00e5 l\u00e5net dersom bel\u00e5ning p\u00e5 boligen er innenfor 80 %. Ved bel\u00e5ning utover 80 %,\u00a0kan du ha inntil 25 \u00e5rs nedbetaling p\u00e5 l\u00e5net.\n\n**Hva skal til for \u00e5 f\u00e5 avdragsfrihet p\u00e5 boligl\u00e5net mitt?**  \nDersom boligl\u00e5net er innenfor 60 %, kan du s\u00f8ke om inntil 10 \u00e5rs avdragsfrihet.\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\n\n\u00a0\n**Hvor mye kan jeg l\u00e5ne?**  \nIngen kunder er like. Sammen med deg foretar vi en analyse av \u00f8konomien din for \u00e5 sikre at du f\u00e5r et l\u00e5n tilpasset din \u00f8konomiske situasjon.\n\n**Hvordan flytter jeg boligl\u00e5net mitt til dere?**  \nVi ordner alt det praktiske rundt flyttingen av boligl\u00e5net. Du signerer avtalen, vi ordner resten.\n\n\u200b**Still have questions?**\n\nContacts us to talk more about your saving needs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db8b9c9b-fc66-4f8e-ab73-3b9ce63230f9"}
+{"url": "https://www.altomhelse.no/artikkel/tr%C3%B8tt-og-sliten-sjekk-om-du-lider-av-jernmangel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:32:06Z", "text": "# Tr\u00f8tt og sliten? Sjekk om du lider av jernmangel\\!\n\n  - \n    ### Det er ikke alltid du kjenner symptomene ettersom kroppen kan tilpasse seg jernmangel og du kan rammes av dette selv om du er helt frisk.\n    ### Jernmangel og kronisk inflammasjon (funksjonell jernmangel) er de dominerende \u00e5rsakene til blodmangel ved ulcer\u00f8s kolitt og Crohns sykdom.\n  - \n  -  er de dominerende \u00e5rsakene til blodmangel ved ulcer\u00f8s kolitt og Crohns sykdom.\")\n  - \n\n**\u00c5 v\u00e6re tr\u00f8tt og g\u00e5 rundt \u00e5 kjenne seg deppet eller sliten kan komme av jernmangel. Jernmangel er en av de vanligste folkesykdommene, og det mange ikke vet er at man kan ha en bra blodprosent (Hb) og likevel ha jernmangel. Jernmangel kan behandles med tabletter, intraven\u00f8st eller injeksjoner.**\n\nAlle kan rammes av jernmangel, men vi vet at det er spesielt vanlig at det forekommer i sammenheng med graviditet og i forbindelse med visse sykdommer som hjertesvikt eller inflammatoriske sykdommer. Alder kan ogs\u00e5 v\u00e6re en faktor som bidrar til forekomsten av jernmangel. Ved en eventuell utredning av jernmangel er det bra at ogs\u00e5 du som pasient eller p\u00e5r\u00f8rende har disse faktorene i bakhodet n\u00e5r du prater med din lege.\n\n## Derfor oppst\u00e5r mangel p\u00e5 jern\n\nKroppen f\u00e5r sitt jern fra maten. Jern finnes i kj\u00f8tt, egg, fisk og bladgr\u00f8nnsaker. For at kroppen skal kunne f\u00e5 tilstrekkelig med oksygen trengs r\u00f8de blodceller som inneholder hemoglobin. Hemoglobinet binder og transporterer oksygen i kroppen v\u00e5r. Om vi ikke tilf\u00f8rer tilstrekkelig med jern bygges det ikke nok r\u00f8de blodceller, som igjen leder til mindre oksygen i kroppen. Kroppen har et ekstra stort jernbehov under ungdoms\u00e5rene, under graviditet eller amming og etter blodtap. Friske voksne menn f\u00e5r i seg tilstrekkelig med jern via maten og utvikler sjelden jernmangel. De har tilstrekkelig med jern i kroppen til \u00e5 dekke flere \u00e5rs behov, selv om de ikke skulle f\u00e5 i seg noe mer jern i det hele tatt. Kvinner mister derimot jern i forbindelse med menstruasjon, graviditet og amming. Derfor har kvinner h\u00f8yere risiko for \u00e5 rammes av jernmangel og kan beh\u00f8ve jern som kosttilskudd.\u00a0\n\nKvinner som har passert overgangsalderen og voksne menn kan i noen tilfeller lide av jernmangel. Dette kan skje p\u00e5 grunn av bl\u00f8dninger i magen eller tarmene, i forbindelse med for eksempel mages\u00e5r eller tarmkreft, eller i forbindelse med sykdommer som inflammatorisk tarmsykdom eller hjertesvikt. I noen tilfeller kan ogs\u00e5 eldre mennesker rammes av jernmangel. Jernmangel kan deles inn i tre kategorier:\n\n**Absolutt jernmangel** Dersom kroppen din i en periode har brukt s\u00e5 mye jern at kroppens jernlager ikke er tilstrekkelig eller at de helt enkelt er tomme, da har du utviklet noe som kalles \"absolutt jernmangel\". En senket blodprosent, Hb, inneb\u00e6rer at dine lagre har v\u00e6rt tomme over lengre tid. Diagnosen bekreftes ved \u00e5 m\u00e5le et stoff i blodet som heter ferritin.\n\n**Funksjonell jernmangel** Du kan ha jernmangel selv om det finnes jern i kroppens lager, da kalles det for \"funksjonell jernmangel\". Det er vanlig ved inflammatoriske tilstander og nyresykdom. Ved funksjonell jernmangel er opptaket av jern i tarmene hemmet, og det jernet som finnes lagret kan ikke utnyttes. Den enkleste m\u00e5ten man oppdager funksjonell jernmangel p\u00e5 er ved \u00e5 ta en blodpr\u00f8ve som m\u00e5ler jernmetning.\n\n**Jernmangel uten anemi** Kvinner har lettere for \u00e5 utvikle jernmangel og jernmangelanemi, noe man i senere tid har hatt fokus p\u00e5. Det kan blant annet v\u00e6re tilfellet dersom du som kvinne kjenner deg uforklarlig tr\u00f8tt.\n\n## Sjekk om du lider av jernmangel\n\nDet er ikke alltid du kjenner symptomene ettersom kroppen kan tilpasse seg jernmangel og du kan rammes av dette selv om du er helt frisk. Dette kan komme av at du for eksempel f\u00e5r i deg for lite jern via maten eller at du har mistet st\u00f8rre mengder blod i forbindelse med menstruasjon, blodgivning eller en ulykke. Ogs\u00e5 sykdom i mage-tarmkanalen, inflammatoriske sykdommer og nyresykdom kan v\u00e6re \u00e5rsaken til jernmangel. Ved graviditet \u00f8ker behovet for jern og for eldre minsker egenskapen til \u00e5 ta opp og lagre jern - begge disse faktorene kan v\u00e6re \u00e5rsaker til jernmangel.\n\n**Kjenner du deg igjen i noen av p\u00e5standene nedenfor?**\n\n  - Jeg kjenner meg tr\u00f8tt og sliten\n  - Jeg blir svimmel\n  - Jeg blir lett andpusten\n  - Jeg f\u00e5r hjerteklapp\n  - Jeg f\u00e5r hodepine\n  - Jeg har \u00f8resus\n\n**Kjenner du deg igjen i p\u00e5standene ovenfor kan du lide av jernmangel.**\n\nDet er viktig at du kontrollerer dette hos en lege, s\u00e5 kontakt din fastlege dersom du mistenker at du har jernmangel. De fleste med jernmangelanemi blir kvitt blodmangelen etter noen ukers behandling. Dersom det ligger en sykdom til grunn for blodmangelen kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00e5 en annen behandling for den.\n\n## Behandling av jernmangel\n\nDet finnes ulike m\u00e5ter \u00e5 behandle jernmangel, avhengig av hvilket behov du har og hvilken mengde jern du trenger \u00e5 f\u00e5 i deg. Uansett s\u00e5 er jernmangelen i seg selv sjelden problematisk \u00e5 behandle, det kan v\u00e6re den underliggende \u00e5rsaken som er til besv\u00e6r.\u00a0\n\n\u00c5 starte med kosten er alltid en god begynnelse - om du har jernmangel er det bra \u00e5 \u00f8ke inntaket av mat som inneholder st\u00f8rre mengder jern, slik som belgvekster, kj\u00f8tt med mer.\n\nDen vanligste behandlingen ved jernmangel er jerntabletter. Disse f\u00e5s b\u00e5de p\u00e5 resept eller kj\u00f8pes reseptfritt. Kroppen bruker imidlertid lang tid p\u00e5 \u00e5 ta opp jernet i tablettform da tarmen kun kan ta opp en liten del av det jernet som tablettene inneholder. En del opplever ogs\u00e5 problemer med mage og tarm ved behandling med jerntabletter. Det er viktig \u00e5 snakke med behandlende lege eller apotekpersonal dersom du tar jerntabletter og opplever bivirkninger av noe slag.\n\nDu kan ogs\u00e5 f\u00e5 jern intraven\u00f8st (drypp) eller via injeksjoner. Behandlingen skjer da p\u00e5 et sykehus for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r rett mengde med jern. Jernet tilf\u00f8res direkte til blodbanen, noe som gj\u00f8r opptaksevnen betydelig raskere enn ved for eksempel tablettbehandling.\u00a0\n\nI butikkene selges det ogs\u00e5 jerntilskudd. Tilskuddene inneholder som regel for lite jern til \u00e5 gjenopprette balansen for deg som lider av jernmangel. Uansett behandlingsmetode er det bra at du ser over kosten din og har mulighet til \u00e5 legge til mer jernrik mat.\n\n## Jernmangel ved kronisk hjertesvikt\n\nDet forekommer blodmangel (anemi) ved kronisk hjertesvikt, og det er ikke uvanlig at det ogs\u00e5 forekommer jernmangel b\u00e5de med og uten anemi. Anemi ved kronisk hjertesvikt er en risikofaktor som ikke bare risikerer \u00e5 forverre sykdomstilstanden, men ogs\u00e5 \u00f8ker d\u00f8deligheten. \u00a0Nye studier har vist at ogs\u00e5 jernmangel uten anemi kan forverre sykdomstilstanden og \u00f8ke d\u00f8deligheten.\n\nH\u00f8sten 2015 publiserte Socialstyrelsen nye nasjonale retningslinjer for hjertebehandling. I Sverige lider cirka 250 000 pasienter av hjertesvikt, og halvparten av disse har jernmangel, noe som ofte leder til d\u00e5rligere livskvalitet, \u00f8kt antall sykehusinnleggelser og \u00f8kt d\u00f8delighet for denne store pasientgruppen. Det er f\u00f8rste gang Socialstyrelsen vurderer intraven\u00f8s jernbehandling til hjertesviktpasienter med jernmangel, noe som ikke var en del av den tidligere versjonen av retningslinjene. I retningslinjene skriver Socialstyrelsen om jernmangel ved hjertesvikt at \"Tilstanden har en stor til sv\u00e6rt stor vanskelighetsgrad\". For jernmangel, med eller uten anemi (blodmangel), ved symptomgivende kronisk hjertesvikt anbefales behandling med parenteral jern, det vil si jern som ikke gis i tablettform, men fortrinnsvis intraven\u00f8st. \u00a0Tiltaket f\u00e5r graderingen seks av ti p\u00e5 en anbefalingsskala.\n\nN\u00e5r helsevesenet utreder kronisk hjertesvikt b\u00f8r man se p\u00e5 om det forekommer jernmangel (kontrollere ferretin og jernmetning). Dersom jernmangel skulle forekomme s\u00e5 er det dokumentert at behandling med intraven\u00f8st jern kan forbedre livskvaliteten, minske symptomer som tr\u00f8tthet og andpustenhet og gi \u00f8kt fysisk prestasjon hos den som er rammet. Det gjelder uansett om man samtidig er rammet av blodmangel. De positive behandlingsresultatene gjelder kun for intraven\u00f8s behandling, samme effekt har ikke blitt p\u00e5vist dersom man gir jern oralt (i tablettform).\n\n## Jernmangel ved IBD\n\nBlodmangel (anemi) er et vanlig og ofte oversett problem ved inflammatorisk tarmsykdom (IBD) Jernmangel og kronisk inflammasjon (funksjonell jernmangel) er de dominerende \u00e5rsakene til blodmangel ved ulcer\u00f8s kolit og Chrons sykdom. Det er viktig at du som tilh\u00f8rer denne pasientgruppen f\u00e5r muligheten til \u00e5 ta en samtale med helsevesenet om inflammatorisk tarmsykdom og jernmangel. Jernmangel b\u00f8r og kan behandles, og man bruker ulike behandlingsmetoder avhengig av pasienten.\n\nPasienter med IBD og samtidig anemi grunnet jernmangel skal f\u00e5 et substitutt med jern via munnen (peroralt) eller via drypp (intraven\u00f8st). Dersom du som pasient ikke t\u00e5ler behandlingen peroralt, eller om din kropp ikke tar opp tilstrekkelig med jern den veien, kan man igangsette intraven\u00f8s behandling. Det gjelder ogs\u00e5 pasienter med vanskelig anemi eller alvorlig sykdomsaktivitet. For pasienter med mild - moderat anemi uten aktiv inflammasjon behandler man imidlertid fortrinnsvis peroralt.\n\n## Du som lider av jernmangel kan f\u00e5 hjelp\n\nOm du kjenner deg igjen i symptomene og f\u00e5r konstatert at du lider av jernmangel s\u00e5 trenger du ikke deppe. Det finnes hjelp \u00e5 f\u00e5, og det viktigste er \u00e5 komme til bunns i hva som ligger bak jernmangelen og samtidig begynne den optimale behandlingen for akkurat deg og f\u00f8lge opp og ha kontroll p\u00e5 dine jernverdier (ferritin og jernmetning).\n\nDet er ikke alltid kosttilskudd og endret kost er tilstrekkelig, og da er det viktig at du f\u00e5r den mengden jern som kroppen din trenger for at du skal ha det bra.\n\nAv: **Redaktionen**\n\nPublicert: **fre, 2016-02-19 15:51**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9efb29f9-16ed-4ba7-a962-375069f8d7e3"}
+{"url": "http://emmelines.blogspot.com/2009/10/polkadottlrdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:09Z", "text": "## l\u00f8rdag 3. oktober 2009\n\n### Polkadottl\u00f8rdag\n\n  \n  \n\nFor noen dager siden hadde jeg min lille nev\u00f8 p\u00e5 bes\u00f8k. Den lille mannen kom brasende inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet med et gedigent plastsverd da vi spiste middag. Med myndig mine kommanderte han Emmelinefamilien til \u00e5 g\u00e5 planken. Du kan tro den lille sj\u00f8r\u00f8veren ble overrasket da min 17 \u00e5r gamle s\u00f8nn hoppet frem med kniv og gaffel, og utfordret til duell.\n\n  \n\n\n  \nSj\u00f8r\u00f8veren fikk rett og slett sjokk, men tok seg raskt inn igjen. S\u00e5 braket de to sammen i en sverdduell med l\u00f8ping og fekting s\u00e5 poteter, lysestaker og Emmelines rosebukett flakset til alle kanter. Dagen i dag har derfor g\u00e5tt med til en grundig husvask, og restene etter det store sj\u00f8slaget er endelig fjernet:)\n\n  \n\n\n  \nApropos rimelige kopier i forrige innlegg... \u00c5hlens har lenge v\u00e6rt p\u00e5 banen med sine polkadott m\u00f8nstrede kopper og krus. Jeg har jo flere kaffekopper fra GreenGate i r\u00f8dt og hvitt, og har tenkt at jeg skulle holde meg trofast til dem. I g\u00e5r bestemte jeg meg likevel for \u00e5 kj\u00f8pe EN tekopp fra \u00c5hlens. Vel hjemme m\u00e5tte jeg sette den ved siden av GreenGate kolleksjonen, og det var nesten skummelt. Det var nemlig n\u00f8yaktig samme r\u00f8dfarge og n\u00f8yaktig samme st\u00f8rrelse p\u00e5 polkadottene som p\u00e5 mine kaffekopper. Man kunne nesten tro det var Supermanns billige tvilling fra Krypton som hadde kommet i hus;) S\u00e5 n\u00e5 vurderer Emmeline \u00e5 v\u00e6re utro, men det blir kun p\u00e5 tekoppavdelingen alts\u00e5\\!  \n\n  \n  \n  \nFattigmannss\u00f8lv er vel egentlig p\u00e5 vei ut, men hos meg er det istedet p\u00e5 vei inn. Lyslykter med polkadotter fra GreenGate er kj\u00f8pt p\u00e5 ett\u00e5rsjubileumstilbud hos Berthas Oldebarn og jeg er kjempeforn\u00f8yd:) De er b\u00e5de lekre og g\u00f8yale, og gj\u00f8r seg kjempegodt p\u00e5 bordet\\!\n\n  \n\n\n  \nN\u00c5 er det tid for l\u00f8rdagskveld med dansing p\u00e5 skjermen . Herlig. Bloggelysten er kommet tilbake med et SVUSJ i dag ogs\u00e5, og det lover jo bra for de kommende dagene:) SEE U\\!  \n  \n\n\n Lagt inn av Emmeline   kl. l\u00f8rdag, oktober 03, 2009        \n\n \n\nAnonym sa...\n\ngod helg emmeline\\! har da mye fint p\u00e5 \u00e5hlens..inkala\n\n 3. oktober 2009 kl. 18:46    \n\nOj, oj, her kommer innleggene p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd ser jeg;) Kjekt \u00e5 se at bloggelysten er p\u00e5 topp:) Flotte polkadotter, Cecilie\\!\\! Gleder meg til dans p\u00e5 tv i kveld jeg ogs\u00e5 - da blir det hjemmelaget pizza og mys i sofaen p\u00e5 oss 4, det er \u00f8s p\u00f8s regnv\u00e6r og skikkelig innekosev\u00e6r i dag;)  \n  \nHa en fortsatt fin helg\\!\\!\\!  \n  \nKlem klem  \nAnette:)\n\n 3. oktober 2009 kl. 18:47    \n\n\n\n\n\nBeate sa...\n\nOj, s\u00e5 lekker prikke kopp...  \nLikte godt te-lysestakene ogs\u00e5. Jeg er littegrann svak for prikker skj\u00f8nner du\\!  \n  \nha en deilig l\u00f8rdagskveld  \n  \nBeate\n\n 3. oktober 2009 kl. 18:49    \n\n \n\nsilje-sin sa...\n\nTakk for tipset, da m\u00e5 jeg ta en tur p\u00e5 \u00c5hlens snart:) Kjempefine lyslykter ogs\u00e5. fattigmannss\u00f8lv er kjempefint, det er ikke p\u00e5 vei ut her heller\\! God helg, kos deg med dansingen, det skal vi ogs\u00e5:) klem\n\n 3. oktober 2009 kl. 18:49    \n\n\n\n\n\nOg so fin den lille skeia var\\! :)  \n  \nPolkadottar er fint, spesielt fint \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt det med andre enn GG, eg er nemig GG-allergikar;) Synes det er fint, men... altfor..Dyrt? Pr\u00f8ver sikkert berre \u00e5 tr\u00f8ste meg sj\u00f8lv for at eg er den einaste som ikkje har GG-koppar. :)  \n  \nAnita\n\n 3. oktober 2009 kl. 18:53    \n\n\n\n\n\nEmmeline sa...\n\nHEI Ellemeller...  \n  \nGlemte visst \u00e5 si noe om den lille skjeen. Den kommer fra Berthas Oldebarn og er faktisk ny den ogs\u00e5. Den er s\u00e5 g\u00f8yal og skal f\u00e5 v\u00e6re fast tekoppf\u00f8lgesvenn.  \n  \nOg ja...GreenGate er ikke rimelig. Dersom du liker polkadottene kan du jo kj\u00f8pe fra andre leverand\u00f8rer til halvparten eller en tredjedel av prisen... Men du vet: for meg som er en ihuga GreenGate fantast s\u00e5 er det en prioritering;)\n\n 3. oktober 2009 kl. 18:57    \n\n\n\n\n\nsylvia sa...\n\ngod helg til du emmeline,vi f\u00e5r kose oss foran tv,litt bekymret for denne influlensaen jeg,litt vondt i halsen \u00e5 tufs..fysj \u00e5 fysj  \nklem fra sylvia\n\n 3. oktober 2009 kl. 19:11    \n\n\n\n\n\nhappy in pink sa...\n\nnydelig kopp:) \u00e5hlens har mye fint...og prikker er jo nydelig uansett, ikke sant?:)\n\n 3. oktober 2009 kl. 19:31    \n\n\n\n\n\nLinda sa...\n\nHeisann. De er kjempefine de koppene fra \u00c5hlens ogs\u00e5. Litt annen pris en Green Gate:)  \n  \nFlotte bilder:)  \n  \nHa en fortsatt god helg:)\n\n 3. oktober 2009 kl. 19:35    \n\n\n\n\n\nJeg tror nok jeg m\u00e5 ha meg en tur p\u00e5 \u00e5hlens ja...:)  \n  \nDansing p\u00e5 tv og litt god mat, det er l\u00f8rdag det;)  \n  \nHa en fin kveld\n\n 3. oktober 2009 kl. 19:50    \n\n\n\n\n\nedda sa...\n\nEr bare innom og \u00f8nsker deg en koselig l\u00f8rdagskveld.....ja noen ganger er kopier bra de og:)  \nklemmer edda\n\n 3. oktober 2009 kl. 20:24    \n\nJa de telysestakene er fine, kjempe s\u00f8te\\!\n\n 3. oktober 2009 kl. 20:41    \n\n\n\n\n\nMaria sa...\n\nHei du.  \n  \nS\u00e5 flotte bilder\\! Og nydelig blogg\\!  \n  \nTakk for koselig kommentar hos meg. ) Pulsvantene kan du godt bestille i kommentaren, men send gjerne en e-post, med navn og adr.  \nS\u00e5 tar jeg kontakt n\u00e5r de er klare :)  \n  \nKlemmer Maria fra Idekroken\n\n 3. oktober 2009 kl. 22:37    \n\n\n\n\n\nfr\u00f8ken olsens dr\u00f8mmer sa...\n\nHei igjen p\u00e5 deg ;))  \nN\u00e5 skal du h\u00f8re det min venn ;))nei fattigmanns\u00f8lv er ikke p\u00e5 vei ut..alle trodde det.men s\u00e5 var det som om leverand\u00f8rene fikk nytt liv i det og s\u00e5 elsker alle fattigmanns\u00f8lv igjen...jeg begynte faktisk selv \u00e5 bli litt lei hele fattigmanns\u00f8lvet,men over natten, h\u00f8res vel rart ut...men uansett s\u00e5 ble jeg selv ogs\u00e5 kjempe begeistret igjen ;))  \nMen du har rett i en annen ting..husker du skrev en gang noe slik at hvis du skulle gjette s\u00e5 hadde du stor tro p\u00e5 sink,og det stemmer,sink kommer bare mer og mer.  \ngod natt til deg\n\n 3. oktober 2009 kl. 22:37    \n\n\n\n\n\nJeg har selv handlet en godtesk\u00e5l derfra, synes de har f\u00e5tt inn litt av hvert fint der n\u00e5:))\n\n 3. oktober 2009 kl. 23:33    \n\n\n\n\n\nmoni sa...\n\nflotte polkadotter og de fattigmannsstakene er jo bare herlige, har sett p\u00e5 dem flere ganger, men forel\u00f8pig st\u00e5r de i butikken enda (litt flik ogs\u00e5 hihi) \u00d8nsker deg en ndyelig s\u00f8ndag:) God klem fra Monica\n\n 4. oktober 2009 kl. 08:52    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei  \nEt lite tips ang musene.. jeg har og en gammel hytte. Putt st\u00e5lull med s\u00e5pe, i de sm\u00e5 sprekkene, det liker de ikke\\!\\!Lykke til med jakten\\!\n\n 4. oktober 2009 kl. 14:54    \n\n\n\n\n\nlovecountrychabbychicstyle sa...\n\nheisann emmeline\\!  \n  \nja jeg vet...hehe \u00e5hlens har masse bra i polkadottm\u00f8nster som er MYE rimeligere enn green gate:)) NYDELIG KOPP\\!\\!\\! var den i flere farger?  \n  \nha en fin s\u00f8ndagsettermiddag:)  \n  \nklem Lillan\n\n 4. oktober 2009 kl. 16:07    \n\n\") \n\nSolfrid :) sa...\n\nHei Emmeline,  \n  \nJeg er ikke heeelt inne i dere verden med navn p\u00e5 alle merke/leverand\u00f8rer, men, jeg har observert noen kjempes\u00f8te prikkete te kopper p\u00e5 Home & Cottage i helgen. Bare et tips, og h\u00e5per det er avdelinger av de hos dere ogs\u00e5, dette var da i Oslo.  \nM\u00e5 forresten bare ber\u00f8mme deg for en vakker og ogs\u00e5 meget underholdende blogg. All \u00e6re til deg\\!\\!\\!  \nMvh Solfrid :)\n\n 4. oktober 2009 kl. 22:29    \n\n\nVilka s\u00f6ta bilder\\!\n\n 24. juli 2014 kl. 05:09    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c14630c-22b7-4d0b-ab84-ab78c9da1cd2"}
+{"url": "https://www.lydogbilde.no/film/tom-clancys-jack-ryan-sesong-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:39Z", "text": "Pavilion-maskinen ligner en alminnelig b\u00e6rbar. Men det er krefter under panseret.\n# **anmeldelse:** Tom Clancy's Jack Ryan, sesong 1\n\n Av Tor Aavatsmark | 07.11.18\n\n\n\n## Dagsaktuell Ryan\n\n### John Krasinski er femtemann ut til \u00e5 bekle rollen som analytikerspionen Jack Ryan. I et dagsaktuelt plott imponerer han.\n\nTom Clancys b\u00f8ker om den den litt nerdete og forsiktige, men desto skarpere, CIA-analytikeren som kastes ut i felten, Jack Ryan, har tidligere blitt gestaltet av Alec Baldwin, Harrison Ford, Ben Affleck og n\u00e5 senest Chris Pine (Shadow Recruit); samtlige av filmene utgis for \u00f8vrig n\u00e5 p\u00e5 4K UHD BD. Med TV-serien *Jack Ryan* blir John Krasinski den femte skuespilleren (p\u00e5 fem filmer og \u00e9n serie) som skal redde USA/verden fra ukjente farer.\n\nTV-serien til Amazon Prime rebooter franchisen, og er heller ikke basert p\u00e5 en av Clancys b\u00f8ker, men gir oss et s\u00e6rdeles dagsaktuelt plott. Clancys Ryan var opprinnelig et erkeprodukt av Den kalde krigen, men dagens oppdaterte utgave fokuserer p\u00e5 islamistiske fundamentalister som truer Vesten med d\u00f8d og terror.\n\nRyan (Krasinski fra den utmerkede A Quiet Place), med sitt uskyldige blikk og stramme fysikk, er nyansatt som finansanalytiker i CIA. Som sjef f\u00e5r han den hjemkalte agenten James Greer (Wendell Pierce), en pragmatisk agent med mengder av erfaring samt en god porsjon bitterhet og kynisme i bagasjen. Sammen blir de et sterkt, dog umake, par.\n\nRyan kommer raskt p\u00e5 sporet av mistenkelige pengeoverf\u00f8ringer, og f\u00f8r han vet ordet av det befinner han seg midt i skuddlinjen i Midt\u00f8sten. Hjemme, i det uvisse, venter den snille doktoren Mueller (Abbie Cornish), som tror Ryan har en kjedelig skrivebords-jobb i UD. Serien er en fin miks mellom nitid arbeid av datainnsamling og analyse, samt actionpakket feltarbeid i beste thrillerstil.\n\n\n\nKj\u00e6rlighetshistorien mellom Ryan og legen blir aldri hverken troverdig eller s\u00e6rlig relevant, det er som t\u00f8ff feltagent at serien gj\u00f8r seg best. Og her imponerer Krasinksi, samt balansere godt rollen som actionhelt og nerdete analytiker.\n\nAlt er definitivt ikke like sannsynlig, og det tas litt for mange snarveier \u2013 det sagt s\u00e5 er serien fullt p\u00e5 h\u00f8yde med Homeland, og faktisk hakket med troverdig. Serien legger heller ikke b\u00e5nd p\u00e5 seg for \u00e5 kritisere amerikansk utenriks- og krigspolitikk, med klare stikk til det omfattende droneprogrammet. I reneste Mission: Impossible-stil reiser Ryan verden rundt for \u00e5 ligge to steg foran terroristene, terrorister som for \u00f8vrig er fremstilt overraskende nyansert, akkompagnert av en fascinerende bakgrunnshistorie. Vi gleder oss allerede til andresesongen, og deler uten tvil ut 4 solide stjerner til en frisk 2018-versjon av Ryan.\n\n  \n\n(Foto: Amazon Prime)\n\nAmazon gir oss en av de beste billedkvalitetene vi s\u00e5 langt har str\u00f8mmet fra en TV-serie\\! Gnistrende skarphet, sprakende farger og et str\u00e5lende lysniv\u00e5. Lydsporet byr p\u00e5 skikkelig surroundlyd. Lik skal det gj\u00f8res\\! Anmeldelse er basert p\u00e5 heles sesong 1, som n\u00e5 kan str\u00f8mmes fra Amazon Prime.\n\n \n\n#### ** FAKTA\n\n  - Amazon Prime\n  - Release: 31. august 2018\n  - Regi: Patricia Riggen\n  - Med: John Krasinski, Wendell Pierce, Ali Suliman, Abbie Cornish, John Hoogenakker, Timothy Hutton\n  - Genre: Action\n  - Land: USA\n  - \u00c5r: 2018\n  - Tid: 8:00 t.\n\n#### ** FILM\n\n\n#### ** EKSTRA\n#### ** LYD\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e54d9e3-1617-48b6-8a2d-d638dcc5fa97"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10675307/hoteller-cheux-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:06Z", "text": "## Leter du etter hotell i Cheux?\n\n### Oversikt over Cheux\n\nSer du etter et nytt yndlingssted, beh\u00f8ver du ikke lete lenger. Det er kanskje ikke mange velkjente severdigheter i Cheux, men du beh\u00f8ver ikke \u00e5 reise langt for \u00e5 finne popul\u00e6re steder som Festyland. Sett av litt tid til \u00e5 f\u00e5 med deg severdigheter i omr\u00e5det, som Sirena Akvatisk senter og Michel d'Ornano stadion.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Cheux\n\nCheux er en by som m\u00f8ter deg med \u00e5pne armer, og et sted hvor du vil finne et vidt spekter av hoteller og andre overnattingssteder. Du finner s\u00e5 mye som 90 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Cheux p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 30\u00a0%. Vi har rompriser som begynner p\u00e5 239 kr per natt og nedenfor finner du alle hotellene i Cheux og omegn etter stjernerangering  \n\n  - \u2022 6\u00a0***femstjernershoteller***\u00a0fra NOK 925 per natt\n  - \u2022 16\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 735 per natt\n  - \u2022 52\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 437 per natt\n  - \u2022 41\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 359 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Cheux\n\nFly til Caen (CFR-Carpiquet), 5,3 km fra sentrum av Cheux.\n\n### Severdigheter rundt Cheux\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Festyland (7,8 km fra sentrum)\n  - \u2022 Sirena Akvatisk senter (6,7 km fra sentrum)\n  - \u2022 Michel d'Ornano stadion (9,7 km fra sentrum)\n  - \u2022 Zenith de Caen (10,7 km fra sentrum)\n  - \u2022 Colline aux Oiseaux (10,7 km fra sentrum)\n\nHotels.com og Hotels.com-logoen er varemerker eller registrerte varemerker som tilh\u00f8rer Hotels.com, LP i USA og/eller andre land. Alle andre varemerker tilh\u00f8rer sine respektive eiere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4f6967f-963d-4f96-b3b9-eb3d58a5312a"}
+{"url": "http://senterforlikestilling.org/fullt-hus-under-lanseringen-av-verdens-forste-standard-for-mangfoldsledelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:30:06Z", "text": "# Fullt hus under lanseringen av verdens f\u00f8rste standard for mangfoldsledelse\\!\n\nSenter for likestilling har siden 2016 sammen med\u00a0*komit\u00e9 SN/K 566 Mangfoldsledelse,\u00a0*utarbeidet en *\"Standard for ledelse av mangfold\".\u00a0*Komiteen har v\u00e6rt sammensatt av medlemmer fra n\u00e6ringsliv, myndigheter, arbeidstakerorganisasjoner, forskningsinstitusjoner og frivillige organisasjoner.\n\nUnder Arendalsuka 15.august 2018, ble verdens f\u00f8rste standard for ledelse av mangfold\u00a0 lansert. Standarden ligger n\u00e5 tilgjengelig online. Dokumentet kan brukes av alle typer organisasjoner uavhengig av st\u00f8rrelse, organisasjonsform eller sektortilh\u00f8righet.\n\nKomiteens videre arbeid vil v\u00e6re \u00e5 utvikle en veileder som kan brukes med utgangspunkt i standarden.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddb7d7f2-9bb6-416d-b752-608f253b20c4"}
+{"url": "https://sukker.no/Bilder/Menn/%C3%98stfold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:30:09Z", "text": "\n\n\n\nPer1976, 42 \u00e5r\n\n\n\nDavidVilla, 50 \u00e5r\n\n\n\nMorten71, 47 \u00e5r\n\n\n\n\n\n\nFirstdate, 47 \u00e5r\n\n\n\nTimHomme, 55 \u00e5r\n\n\n\nOffpist82, 36 \u00e5r\n\n\n\nGremma, 44 \u00e5r\n\n\n\nPepeGena, 45 \u00e5r\n\n\n\nPetter65, 53 \u00e5r\n\n\n\nTGundersen, 27 \u00e5r\n\n\n\nPTB1977, 41 \u00e5r\n\n\n\nAslakk, 52 \u00e5r\n\n\n\nZaxs, 47 \u00e5r\n\n\n\nThomasHr, 36 \u00e5r\n\n\n\nOb\\_81, 36 \u00e5r\n\n\n\nillo-, 31 \u00e5r\n\n\n\nMkm78, 39 \u00e5r\n\n\n\nJaml, 46 \u00e5r\n\n\n\nchevelle78, 39 \u00e5r\n\n\n\nJanTore00, 34 \u00e5r\n\n\n\nNicklasN, 25 \u00e5r\n\n\n\nAsbj\u00f8rnse7, 42 \u00e5r\n\n\n\nBasse87, 31 \u00e5r\n\n\n\n\n\n\nDavidss, 36 \u00e5r\n\n\n\nKalleban, 55 \u00e5r\n\n\n\nHererjegnu, 54 \u00e5r\n\n\n\nInvictus, 49 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76122206-d642-4d95-bb63-1eb251697b64"}
+{"url": "https://nordnorskdebatt.no/article/hilsen-en-fiskekjoper-ikke-et", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:59:07Z", "text": "\n\nVi driver fiskemottak p\u00e5 \u00d8ksnes, her i Vester\u00e5len, vil konkurrere p\u00e5 like vilk\u00e5r og planlegger for 5. generasjon som skal drive videre. Dispensasjonen forutsetter at v\u00e5r bedrift m\u00e5 v\u00e6re eid 60% av norske statsborgere. I dag er den eid 100% norskeid, og det har vi tenkt \u00e5 fortsette med, skriver Gunnar Jarl Klo. Foto: Marius Fiskum / nord24.no\n\n## Hilsen fra en fiskekj\u00f8per (ikke et utenlandsk hegdefond)\n\n  - \n    \n    Gunnar Jarl Klo\n    \n    Gunnar Klo AS  \nEn rekke analyser, forskningsrapporter og unders\u00f8kelser de siste \u00e5rene har krystallklart vist hvem som sitter igjen med st\u00f8rst marginer. N\u00e5 er de alts\u00e5 i tillegg redd for at jeg skal bli en utlending, et hegdefond eller en storkapitalist.\n\n**Fiskeb\u00e5treder og leder** av Fiskeb\u00e5t, Johnny Berfjord samt R\u00e5fisklagets Svein Ove Haugland, er begge redd for storkapitalen. De frykter hegdefond og utenlandsk eierskap i fiskefl\u00e5ten. Bakgrunnen er at jeg, en tredjegenerasjons fiskekj\u00f8per p\u00e5 Myre i Vester\u00e5len, har f\u00e5tt dispensasjon til \u00e5 kj\u00f8pe et fiskefart\u00f8y. Jeg kan berolige dem begge to. 1. Jeg er ikke utlending. 2. Jeg har ingen planer om \u00e5 bli det. 3. Jeg er langt i fra noen storkapitalist eller en del av et fond. Kj\u00e6re Johnny og Svein Ove. Jeg har v\u00e6rt fiskekj\u00f8per hele livet og vil bli det til min siste dag her p\u00e5 jord som\u00a0pensjonist.\n\n**Min historie starter** for vel 70 \u00e5r siden. Jeg ble f\u00f8dd inn i et familieeid sj\u00f8matselskap, stiftet av min bestefar. V\u00e5rt fiskebruk her i Myre har to avdelinger, et her i havna p\u00e5 Myre og et 20 minutt unna p\u00e5 St\u00f8. Vi har drevet mottak siden 1922. Vi har drevet en filetfabrikk i snart 60 \u00e5r og jeg er gamle av erfaring. Etter meg st\u00e5r mine barn og svigerbarn n\u00e5 klare til \u00e5 ta over bedriften. De er som meg aktivt involvert p\u00e5 kaikanten. Det er sm\u00e5tt med lakksko her hos oss p\u00e5 Gunnar Klo as. Det er et selskap som er bygd opp med st\u00f8vlene p\u00e5 f\u00f8ttene og med en brennende tro p\u00e5 folket og samfunnet her p\u00e5\u00a0Myre.\n\n**I hjembygda mi** er det i dag fire fiskeindustribedrifter. Det s\u00e6regne med min bedrift er at det er den eneste som ikke er eid av fiskere. Bedriften var fiskere inntil Deltakerloven kom. Jeg har flere ganger tidligere sammenlignet meg med en baker uten mel. Der mine konkurrenter kan investere i fiskefart\u00f8y og kvoter, har jeg ikke hatt muligheten til \u00e5 sikre r\u00e5stoff \u00e5ret rundt. Mine konkurrenter har investert tungt i fl\u00e5ten og p\u00e5 den m\u00e5ten ogs\u00e5 forhindret meg i \u00e5 sikre r\u00e5stoff til min bedrift. Min eneste grunn til \u00e5 n\u00e5 s\u00f8ke om dispensasjon fra loven som hindrer meg \u00e5 kj\u00f8pe er dette: Jeg \u00f8nsker \u00e5 konkurrere p\u00e5 like vilk\u00e5r. Jeg vil ogs\u00e5 ha en viss forutsigbarhet p\u00e5\u00a0melkj\u00f8pet.\n\n**De to herrene** Berfjord og Haugland har det til felles at de fors\u00f8ker \u00e5 bagatellisere problemet med fiskere som g\u00e5r p\u00e5 land. De hevder jeg ikke trenger \u00e5 bekymre meg fordi det nok er fiskere p\u00e5 Myre som kunne kj\u00f8pt b\u00e5ten jeg har f\u00e5tt kj\u00f8pe. Jeg har eid 49% av denne b\u00e5ten, i 12 \u00e5r. N\u00e5r majoritetseier n\u00e5 har bestemt seg for \u00e5 selge s\u00e5 kunne hvem som helst kj\u00f8pe b\u00e5t og kvotene. Konkurransevridningen ville blitt bare verre. Jeg ville heller ikke hatt noen garanti for at b\u00e5ten ikke ble solgt ut av\u00a0\u00d8ksnes.\n\n**De st\u00f8rste fiskeb\u00e5tene** har i lang tid arbeidet for sl\u00e5 sammen kvoter. Mer fisk p\u00e5 en b\u00e5t, f\u00e6rre b\u00e5ter og regionale bindinger som rives ned. En rekke analyser, forskningsrapporter og unders\u00f8kelser de siste \u00e5rene har krystallklart vist hvem som sitter igjen med st\u00f8rst marginer. N\u00e5 er de alts\u00e5 i tillegg redd for at jeg skal bli en utlending, et hegdefond eller en\u00a0storkapitalist.\n\n**De mener \u00e5penbart** ogs\u00e5 at Nordlys skal bry seg litt mindre om Nord-Norges ve og vel, og litt mer om fiskeb\u00e5tredernes rett til \u00e5 sl\u00e5 sammen kvotene p\u00e5 stadig f\u00e6rre hender. Jeg gjentar, vi driver fiskemottak p\u00e5 \u00d8ksnes, her i Vester\u00e5len, vil konkurrere p\u00e5 like vilk\u00e5r og planlegger for 5. generasjon som skal drive videre. Dispensasjonen forutsetter at v\u00e5r bedrift m\u00e5 v\u00e6re eid 60% av norske statsborgere. I dag er den eid 100% norskeid, og det har vi tenkt \u00e5 fortsette\u00a0med.\n\nNordlys overv\u00e5ker denne debatten kontinuerlig mellom kl. 07 og 24. Kommentarfeltet er n\u00e5 stengt og \u00e5pner igjen kl. 07.00. Velkommen tilbake da\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "626583f8-f2f2-4cd1-8fe4-60c8d9d35652"}
+{"url": "http://dyresiden.no/forum/viewtopic.php?f=25&p=37943", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:12Z", "text": "Hei. Jeg har meldt meg p\u00e5 ridesenter og skal l\u00e6re meg sprang.  \nJeg kan ri fra f\u00f8r, men har bare drevet med travere tidligere. Er det noen som har noen gode tips/r\u00e5d s\u00e5 jeg er bedre forberedt til min f\u00f8rste time. \n\n\n\n**Registrert:** tir aug 08, 2006 1:56 pm\n\nHei og velkommen til forumet\\! Det er lenge siden jeg drev med ridning og sprang, s\u00e5 jeg husker nok ikke noe nyttig \u00e5 tipse deg om. Men det er i alle fall kjempeg\u00f8y og hoppe hinder med hest s\u00e5 du burde glede deg. Ridel\u00e6reren var s\u00e5 flink at vi fikk god innf\u00f8ring og l\u00e6rte alt vi trengte f\u00f8r vi tok det f\u00f8rste spranget, s\u00e5 det var ikke noe \u00e5 grue seg for. Kanskje noen andre her kan gi deg noen tips? \u00d8nsker deg bare lykke til\\! \n\nDyr har ogs\u00e5 sjel\n\n\nJeabea\n\nFersking  \n\n\n**Registrert:** tor jan 11, 2007 1:13 pm\nJEg er eheller ikke s\u00e5 veldig erfaren men du kan jo bare pr\u00f8ve \u00e5 f\u00f8lge med absolut alt ridel\u00e6ren din sier s\u00e5 tror jeg du l\u00e6rer ganske fort\\! \n\nDe gale har det godt\\!\n\n\n\n**Registrert:** man mar 13, 2006 5:28 pm\n\n**Sted:** Hamar/Aurland\n\nLegg inn av **Hoyst\\_87** \u00bb tor jan 11, 2007 8:37 pm\n\nF\u00f8rst og fremst vil jeg r\u00e5de deg til \u00e5 huske p\u00e5 \u00e5 se opp og fram, ALLTID se dit du skal. N\u00e5r du gj\u00f8r dette, flytter du automatisk vekten i salen, slik at hesten raskere skj\u00f8nner hvor du har tenkt at den skal g\u00e5. Dette regner jeg med du kan litt fra f\u00f8r, iom du har ridd travere, da ser man jo som oftest opp fra hesten. Ellers, f\u00f8lg godt med p\u00e5 hva ridel\u00e6reren sier, og jeg tror nok han/hun vil tenke p\u00e5 det at du ikke har ridd s\u00e5 mye sprang f\u00f8r, slik at han/hun legger opp til at du f\u00e5r l\u00e6re det grunnleggende f\u00f8r du begynner p\u00e5 hinderne.   \n  \nEllers, v\u00e6r n\u00f8ye p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 hesten godt ut i svingene f\u00f8r hinderet, slik at du klarer \u00e5 styre hesten rett p\u00e5 hinderet, i en rett linje, da blir det enklere for b\u00e5de hesten og deg selv.  \n  \nOg ellers, er det noe du er usikker p\u00e5, s\u00e5 si det til ridel\u00e6reren, han/hun er der for \u00e5 l\u00e6re deg noe, og for \u00e5 hjelpe deg, s\u00e5 sp\u00f8r ivei\\!\\! \n\nAstrid  \n\\<3 rottene mine: Mike, Tassen, Waylon, Askepott, Drucilla, Maji, Ne\u00f1e, Kija og Deana \\<3\n\nFersking  \n\n\n**Registrert:** ons jan 10, 2007 12:23 am\n\nLegg inn av **cat** \u00bb fre jan 12, 2007 2:09 pm\n\nhei igjen folkens. Takk for bra svar. N\u00e5 er det bare noen timer igjen til jeg skal ned p\u00e5 ridesenteret \u00e5 ha min f\u00f8rste time.  I cant wait..\n\nHenny\n\nFersking  \n\n\n**Innlegg:** 14\n\n### Re: nybegynner\n\nLegg inn av **Henny** \u00bb tor sep 24, 2009 9:22 pm\n\n**Registrert:** tor aug 02, 2007 10:30 am\n\nLegg inn av **Flashgirl** \u00bb l\u00f8r sep 26, 2009 11:50 pm\n\n> Henny skrev:Hei:-)Bare lurte p\u00e5 om noen kunne gi meg litt tips, jeg har aldri hoppet sprang og jeg vil begynne s\u00e5 jeg lurte bare p\u00e5 om noen kunne si hvordan det er lurt \u00e5 begynne. Setter stor pris p\u00e5 alle svar jeg kan f\u00e5 \n\nAnbefaler \u00e5 ta sprang timer p\u00e5 ett ridesenter hvor rideskolehestene er st\u00f8dige nybegynner hester, da blir alt s\u00e5 mye lettere om du ikke m\u00e5 tenke p\u00e5 alt i begynnelsen (:  \n  \nOm du skal l\u00e6re deg det selv ville jeg startet i det sm\u00e5, med travbommer, her m\u00e5 du regulere avstanden p\u00e5 bommene etter stegene p\u00e5 hesten. Jeg kan ikke si noen n\u00f8yaktig avstand p\u00e5 bommene, da dette varierer veldig fra hest til hest, men de fleste hester klarer \u00e5 tilpasse stegene bra selv. N\u00e5r du rir over bommer skal hesten holde samme tempo mot bommene, over bommene og etter bommene og man skal alltig ri rett over, i en rett linje, og f\u00f8lge linjen ut til sporet i igjen.  \n  \nFor \u00e5 holde samme tempo er det viktig \u00e5 ta halvparader. Hesten skal ikke hoppe over bommene, dette er veldig fordi det kommer andre bommer etter p\u00e5 hesten kan lande p\u00e5 en bom med ett av beina og snuble (nevner dette fordi jeg har sett folk som driver hestene frem i galopp mot travbommer og ler mens hesten hopper sm\u00e5, korte hopp over bommene  ) N\u00e5r dere f\u00e5r travbommene skikkelig til kan dere jobbe med galopp bommer, her gjelder det samme som travbommer men avstanden skal v\u00e6re st\u00f8rre.  \n  \nEtter hvert kan man g\u00e5 over til sm\u00e5 kryss, kryss er bra for \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 ri midt p\u00e5 hinderet (: Andre fine m\u00e5ter \u00e5 hoppe p\u00e5 er \u00e5 sette opp kombinasjoner med kryss, evt. rekk for \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 ri p\u00e5 en rett linje i ett gjevnt tempo selv om hesten hopper innimellom.  \n  \nEtter hvert kan man hoppe mer krevende hindere som oxer, trippelbar, murer, viftehindere e.l  \n  \nMen som sagt anbefaler jeg \u00e5 ha en ridel\u00e6rer n\u00e5r man hopper (:  \n  \nNB\\! ikke hopp uten beinbelegg, spesielt fremme, det er veldig viktig for \u00e5 beskytte hestens sener.\n\nEn hest glemmer aldri, men tilgir alt \\<3\n\n\nFersking  \n\n\n**Registrert:** tir mar 03, 2009 8:46 pm\n\nLegg inn av **Henny** \u00bb man sep 28, 2009 8:39 pm\n\nTakk for svar:-)Har tenkt \u00e5 begynne n\u00e5r vi f\u00e5r tilbake det fine v\u00e6ret her i nord, for n\u00e5 er det bare regn,regn,regn \u00e5 atter regn:-( men igjen takk for svar.\n\nLegg inn av **LillyPoten** \u00bb fre mar 02, 2012 10:15 am\n\n> cat skrev:Hei. Jeg har meldt meg p\u00e5 ridesenter og skal l\u00e6re meg sprang.  \n> Jeg kan ri fra f\u00f8r, men har bare drevet med travere tidligere. Er det noen som har noen gode tips/r\u00e5d s\u00e5 jeg er bedre forberedt til min f\u00f8rste time. \n\nJa, det finnes 2.sits, og 3.sits, p\u00e5 2.sits skal du reise deg rett opp, og bare litt framover med en gang du jhopper over hindere, og 3.sits skal du reise deg opp, og lene deg nesten helt fram mot manen. Husk: Veldig viktig \u00e5 h\u00e5 h\u00e6len nede i stigb\u00f8ylen. \n\nSignaturen min: La alle dyr f\u00e5 s\u00e5 mye kos som mulig \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b31ea872-8893-499c-8890-702e7cce8abd"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/231985", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:54Z", "text": "##### Abstract\n\nBakgrunnen for denne masteroppgaven er de vanskelige fotgjengerforholdene som har preget Trondheim de siste vintrene. V\u00e6rforholdene har v\u00e6rt sv\u00e6rt varierende, med store sn\u00f8fall og store svingninger i temperaturen. Dette har f\u00f8rt til store utfordringer i vinterdriften med tanke p\u00e5 br\u00f8yting, str\u00f8ing og sn\u00f8rydding. I tillegg til v\u00e6rforholdene har ogs\u00e5 begrensa midler satt av til vinterdrift i Trondheim kommune bidratt til at grenseverdiene for n\u00e5r br\u00f8yting skal starte har blitt h\u00f8yere (sn\u00f8mengdekrav). Resultatet av faktorene ovenfor har f\u00f8rt til vanskelige forhold, spesielt for fotgjengerne. I oppgaven gjennomf\u00f8res en bred vurdering av hvordan fremkommelighet, tilgjengelighet og skaderisiko for fotgjengere p\u00e5virkes av ulike m\u00e5ter \u00e5 organisere og gjennomf\u00f8re vinterdriften p\u00e5. Det er spesielt fokusert p\u00e5 vurderinger rundt fremkommelighet og skaderisiko for fotgjengerne.\n\nArbeidet med oppgaven er gjennomf\u00f8rt i tidsperioden 24. januar 2011 til 13. juni 2011, og alle unders\u00f8kelser er utf\u00f8rt i dette tidsrommet. Det er gjennomf\u00f8rt en innsamling av eksisterende litteratur som belyser temaene unders\u00f8kt i oppgaven. Videre er ulike m\u00e5ter \u00e5 organisere vinterdriften p\u00e5 sammenlignet for et utvalg av norske byer og tettsteder. Fotgjengernes opplevelse av kvaliteten p\u00e5 gangareal er vurdert gjennom bruk av sp\u00f8rreunders\u00f8kelse og intervju. Det er ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt en analyse av fallulykkesdata registrert ved St. Olavs Hospital for perioden 1993-2002. Resultatene av analysen er sammenlignet med tilsvarende data for fotgjengerinvolverte trafikkulykker i Trondheim. De samfunns\u00f8konomiske konsekvensene av fallulykkene er estimert med utgangspunkt i resultatene av analysene, og med grunnlag i aktuell bakgrunnslitteratur. Det er ogs\u00e5 gitt forslag til metode for kvalitetsvurdering og kvalitetsbeskrivelse av gangareal, samt anbefalinger om et hensiktsmessig framtidig regelverk og praksis for vinterdrift.\n\nHovedresultatene fra vurderingene er:\n\n. Fotgjengerne opplever kvaliteten og fremkommeligheten p\u00e5 gangarealene i Trondheim om vinteren som middels til sv\u00e6rt d\u00e5rlig p\u00e5 en skala fra 1 til 5.\n\n. Det skjer en betydelig andel fallulykker i p\u00e5 gangareal i Trondheim om vinteren, og n\u00e6rmere 70 % av ulykkene ble for\u00e5rsaket av at personen gled p\u00e5 underlaget. Ulykkene medf\u00f8rer alvorlige konsekvenser for de som blir skadet. Et estimat p\u00e5 de samfunns\u00f8konomiske kostnadene av fallulykker viser at omfanget og alvoret av disse er vesentlig st\u00f8rre enn omfanget av fotgjengerinvolverte trafikkulykker. Fallulykkene medf\u00f8rer cirka 250 millioner kroner \u00e5rlig mot 70 millioner kroner \u00e5rlig for fotgjengerinvolverte trafikkulykker.\n\n. Vinterforholdene f\u00f8rer til at spesielt eldre og personer med nedsatt funksjonsevne f\u00e5r nedsatt livskvalitet ved at de ikke kan/t\u00f8rr bevege seg ut p\u00e5 vinterf\u00f8re.\n\n. Vinterstandarden p\u00e5 gangarealene i Trondheim er for d\u00e5rlig.\n\nEstimatet p\u00e5 de samfunns\u00f8konomiske kostnadene av fallulykker viser at det kan legges ned store satsninger i \u00e5 forbedre vinterkvaliteten p\u00e5 gangareal i Trondheim. Det er foresl\u00e5tt \u00e5 utf\u00f8re endringer i b\u00e5de organisering og praksis av vinterdriften:\n\n. For \u00e5 sikre sammenhengende trygge og fremkommelige gangareal b\u00f8r det gjennomf\u00f8res en endring av politivedtektene slik at alt ansvar for br\u00f8yting ligger p\u00e5 offentlige akt\u00f8rer.\n\n. Sn\u00f8dybdekriteriet for utkallelse av br\u00f8ytemannskap m\u00e5 senkes til 3 centimeter for sentrale fotgjengerstr\u00f8k og 5 centimeter for resten av gangarealene.\n\n. Det b\u00f8r vurderes \u00e5 endre standard til barvegsstrategi/oppvarmede gangareal i sentrale fotgjengerstr\u00f8k, p\u00e5 de viktigste fotgjengerrutene, p\u00e5 viktige kollektivholdeplasser, og i forbindelse med tilgang til HC-plasser.\n\n. Br\u00f8ytingen m\u00e5 organiseres slik at vegarealene blir br\u00f8ytet f\u00f8r gangarealene.\n\n. Trondheim kommune b\u00f8r vurdere praksisen rundt bruken av saltblandet sand.\n\n. Kommunen b\u00f8r vurdere om sn\u00f8fres faktisk er det mest hensiktsmessige utstyret for sn\u00f8rydding av gangveger. Dersom det er det, m\u00e5 det rettes tiltak for \u00e5 forebygge glaserte gangareal og redusere oppbygging av sn\u00f8- og iss\u00e5le.\n\n. Det er viktig med n\u00f8yaktige registreringer av fallulykkene for at tiltak kan rettes mot problemomr\u00e5dene. N\u00f8yaktige registreringer m\u00e5 gjennomf\u00f8res ved sykehus/legevakt.\n\nDersom forslagene over blir gjennomf\u00f8rt vil fotgjengerne trolig bli mer forn\u00f8yde med tilgjengeligheten, kvaliteten og fremkommeligheten p\u00e5 gangareal, samt at antall fallulykker som f\u00f8lge av glidning mest sannsynlig reduseres. I tillegg vil livskvaliteten til grupper i samfunnet som har problemer med fremkommelighet p\u00e5 gangareal om vinteren trolig \u00f8ke. En reduksjon i antall skadede personer reduserer ogs\u00e5 antall personer som f\u00e5r nedsatt livskvalitet p\u00e5grunn av skade. Preventive innsatser rettet mot vintervedlikehold av gangareal vil v\u00e6re positivt \u2013 b\u00e5de fra et folkehelse- og et nullvisjonsperspektiv.\n\n\u00a0\nThe work presented in this Master's thesis is motivated by the difficult pedestrian conditions which have been dominating in Trondheim the last winters. There have been large variations in the weather conditions, with a lot of snow and large variations in temperature. This has caused great challenges in winter maintenance regarding snow clearance and sanding/gritting. Limitations in the funds allocated to winter maintenance in the City of Trondheim have also contributed to a higher acceptance of the amount of snow before commencing with snow clearance. The results of the factors presented above have contributed to challenging conditions, especially for the pedestrians. This thesis consists of a broad evaluation of how the organisation and the performance of the winter maintenance affect the pedestrians regarding accessibility to the pedestrian areas, how passable the pedestrian areas are and the risk of harm for the pedestrians.\n\nThe work presented in this thesis is implemented in the period of 24th of January to the 13th of June, 2011. Existing literature on the different topics evaluated in the thesis have been gathered, and different methods of organising and implementing the winter maintenance of pedestrian areas have been compared. Furthermore, data from fall accidents records in the St. Olavs Hospital in the period of 1993-2002 have been analysed. The results from the analysis are compared with data from pedestrian traffic accidents for the same period in Trondheim. Based on the results from the analysis, and findings in relevant literature, an estimate of the socioeconomic costs of the pedestrian fall accidents is given. Finally, the thesis gives suggestions on methods for quality evaluations and quality descriptions of pedestrian areas, and also present recommendations for appropriate regulations and the implementation of the winter maintenance.\n\nThe main results from the evaluations are:\n\n. Pedestrians experience the quality and accessibility of the pedestrian areas in Trondheim in the winter as ranging from average to really bad on a scale from 1 to 5.\n\n. The occurrence of pedestrian fall accidents in the winter in Trondheim amount to a significant number, and approximately 70 % of the accidents are caused by persons slipping on the icy surface. An estimate of the socioeconomic costs of pedestrian fall accidents indicates that the fall accidents are considerably more expensive than pedestrian traffic accidents. The fall accidents amount to approximately 250 million NOK per year, whereas the traffic accidents amount to approximately 70 million NOK per year.\n\n. The winter conditions results in diminished life quality for persons, especially elderly and people with disabilities, who can not \u2013 or do not dare to \u2013 travel in icy conditions.\n\n. The winter standard for the pedestrian areas in Trondheim is too low.\n\nThe estimate of the socioeconomic costs of fall accidents indicates that great efforts can be put in to improving the winter quality of the pedestrian areas in Trondheim. This thesis recommends amendments and changes to both the organisation and implementation of the winter maintenance:\n\n. To ensure continuous safe and passable pedestrian areas, amendments to the police-statute should be made so that the responsibility for winter maintenance of all pedestrian areas lies in the hand of the public authorities.\n\n. The ploughing criteria for snow depths should be lowered to 3 centimetres for central pedestrian areas, and 5 centimetres for the remaining pedestrian areas.\n\n. An evaluation should be carried out to see whether the standard should be changed to a bare-ground strategy with heated pedestrian areas in central pedestrian areas, main pedestrian routes, important public transport stops and in connection with handicap parking lots.\n\n. The snow clearance must be organized in such a way that the roads and streets are cleared before the pedestrian areas are cleared.\n\n. The City of Trondheim should consider the practice of using salt mixed sand.\n\n. The City of Trondheim should consider whether rotary ploughs could be the most appropriate equipment for snow clearance of foot-paths. If this is the case, the effort must be focused on preventing glazed foot-paths and on reducing the buildup of a sole of snow and ice.\n\n. Accurate records of the fall accidents are important to focus the effort in problem areas. Accurate records must be kept by hospitals and emergency clinics.\n\nBy implementing the suggestions and recommendations presented above, it is presumable that pedestrians will be more satisfied with the accessibility and quality of the pedestrian areas, and also that fall accidents as a result of slipping on icy surfaces will be reduced. In addition, it is presumable that the quality of life for groups that have problems with the accessibility of pedestrian areas will be enhanced. A reduction in the number of injured persons will also reduce the numbers of persons suffering from reduced quality of life as a result of injury. Preventive efforts aimed at winter maintenance of pedestrian areas will be positive both in a public health perspective and in a \"zero-accidents perspective\".\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fab446d1-ebdf-4ef2-9069-c14f8e4562d1"}
+{"url": "http://ismug.no/2008/10/h%C3%B8stens-medlemsm%C3%B8ter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:26Z", "text": "\n\nStavanger Mac User Group\nPublisert 2. oktober 2008 av \n\n# H\u00f8stens medlemsm\u00f8ter\n\nDatoene for de resterende m\u00f8tene i \u00e5r er som f\u00f8lger:  \n**20 oktober  \n10 november og  \nJulem\u00f8te 15 desember.**\n\nDu legger kanskje merke til at alle dagene er mandager, vi ble enige p\u00e5 sist medlemsm\u00f8te \u00e5 fors\u00f8ke med mandager resten av \u00e5ret.\u00a0 Onsdagene passet d\u00e5rlig for mange.\n\nVil komme tilbake med hva m\u00f8tene skal handle om senere. Har du \u00f8nsker eller tips for innhold\u00a0 eller aller helst har noe du vil vise ta kontakt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bfe17a3-4541-425b-bdf3-9693343a0357"}
+{"url": "https://web.trondelagfylke.no/thora-storm-videregaende-skole/om-skolen/vare-verdier-og-pedagogisk-plattform/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:35Z", "text": "# Kjerneverdier\n\n\n\nHva betyr disse ordene for oss?\n\n**Engasjert**\n\n  - Vi utvikler arbeids- og l\u00e6ringsmilj\u00f8et ved skolen.\n  - Vi ser framover og har endringsvilje samtidig som vi tar vare p\u00e5 v\u00e5re positive tradisjoner.\n  - Vi er faglig interesserte, motiverte og oppdaterte.\n  - Vi er samfunnsorienterte og opptatt av verden rundt oss.\n  - Vi stiller h\u00f8ye krav til oss selv, og vil v\u00e6re faglig i front.\n  - Vi har en dynamisk organisasjon som s\u00f8ker nye tanker og muligheter.\n  - Vi vil v\u00e6re synlig i byen og s\u00f8ker samarbeid lokalt, nasjonalt og internasjonalt.\n  - Vi deler gjerne v\u00e5re erfaringer med andre.\n\n**\u00a0**\n\n**Inkluderende**\n\n  - Vi bryr oss om elever og kollegaer, og vi \u00abser\u00bb alle.\n  - Vi viser omtanke og omsorg for hverandre.\n  - Vi har et inkluderende og samarbeidende fellesskap der alle er med og drar sammen mot et felles m\u00e5l.\n  - Vi har respekt for annerledes tenkende og er \u00e5pne for nye ideer og andre kulturer.\n  - Vi ser verdien av et kulturelt mangfold blant elever og ansatte.\n  - Vi er sjener\u00f8se i v\u00e5r anerkjennelse av andres arbeid, flinke til \u00e5 gi hverandre ros, og gleder oss over andres suksess.\n\n**Ordentlig**\n\n  - Vi er opptatt av h\u00f8y kvalitet og variasjon i l\u00e6ringsarbeid og undervisningsmetoder.\n  - Vi er godt forberedt og til enhver tid orientert om aktuelle forhold p\u00e5 skolen.\n  - Vi f\u00f8lger opp krav og retningslinjer fra skoleeier og myndigheter.\n  - Vi er p\u00e5litelige og ryddige, og alle ledd i organisasjonen fungerer profesjonelt og skikkelig.\n  - Vi har klare ansvarsomr\u00e5der og tydelige prosedyrer samtidig som vi viser fornuft og fleksibilitet.\n  - Vi har klare satsninger og prioriteringer.\n  - Vi legger vekt p\u00e5 ansvarlighet hos hver enkelt, ogs\u00e5 for at lokaler og omgivelser ser ordentlige ut.\n\n## Pedagogisk plattform\n\n**Ved Thora Storm vgs\u00a0utvikles elevenes forutsetninger for \u00e5 skape egen framtid. Dette inneb\u00e6rer blant annet at elevene gjennom skolearbeidet skal \u2026:**\n\n*- \u2026reflektere over og bli bevisste p\u00e5 egne l\u00e6ringsstrategier*\n\n*- \u2026utvikle god selvinnsikt om egne muligheter og begrensninger*\n\n*- \u2026utvikle selvtillit og tro p\u00e5 egne evner slik at de lettere kan ta ut sitt potensial*\n\n*- \u2026utvikle sosial kompetanse og gode samarbeidsevner*\n\n*- \u2026utvikle handlings- \u00a0og endringskompetanse som vil gj\u00f8re dem best mulig i stand til \u00e5 m\u00f8te morgendagens samfunn.  \n  \n***\u2026derfor vil alle l\u00e6rere ved Thora Storm vgs\u00a0arbeide i et *fellesskap* der vi er reflekterte, oppdaterte og bevisste p\u00e5 v\u00e5re pedagogiske metodevalg. I arbeidet med fagenes kompetansem\u00e5l skal det legges vekt p\u00e5\u2026:**\n\n*- \u2026\u00e5 stimulere elevene til medvirkning og aktiv deltakelse i l\u00e6reprosessene*\n\n*- \u2026\u00e5 bruke unders\u00f8kende undervisningsmetoder*\n\n*- \u2026\u00e5 stimulere til kreativitet og nyskaping*\n\n*- \u2026\u00e5 bruke undervisningsmetoder som oppfordrer til samarbeid og samhandling*\n\n*- \u2026\u00e5 vise helheten i fagene og sammenhengen mellom ulike fag*\n\n*- \u2026\u00e5 bruke virkelighetsn\u00e6re eksempler slik at de f\u00e5r erfare sammenheng mellom teori og praksis*\n\n*- \u2026\u00e5 f\u00f8re dialog med elevene om vurderingskriterier og bevisstgj\u00f8ring om kriterier for m\u00e5loppn\u00e5else. \"Vurdering for l\u00e6ring\" er et sentralt begrep i denne sammenhengen*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "892dc210-f242-4b04-8e2c-a99592846b06"}
+{"url": "http://lisjeastrid.blogspot.com/2013/03/paskeferie-har-leita-fram-litt-og-med.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:34:35Z", "text": "## s\u00f8ndag 24. mars 2013\n\n\n\n*P\u00e5skeferie\\!*\n\n\n\n*Har leita fram litt\u00a0pastellar.*\n\n*Og med sostr\u00e5lane kjem*\n\n*\u00a0v\u00e5rstemninga i tv stova.*\n\n**\n\n*Ranuklane er s\u00e5 vakre.*\n\n*Men, varer desverre ikkje lenge.*\n\n*(Ikkje hos meg i vertfall)*\n\n\n\n#### 18 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Audhild24. mars 2013 kl. 22:22\n    \n      \n      \n    G O D P \u00c5 S K E TIL DEG OG DINE :)  \n      \n    Nydelige bilder, som alltid\\!\\!  \n      \n    Kos dere og nyt fridagene\\! KLEM\n    \n2.  \n    \n    amo sin blogg24. mars 2013 kl. 22:41\n    \n    \u00c5h, ranunklar er s\u00e5 nydelege \\!  \n    Dei st\u00e5r ikkje lenge hos meg heller, men i fjor hadde  \n    eg ei slik plante ute. Ho kom men nye blomster jamt og trutt s\u00e5 ei slik vil eg kj\u00f8pe i \u00e5r \u00f2g.  \n    Mange flotte bilde fr\u00e5 den koselege stova dokka :)  \n      \n    Ynskjer deg og dine ei fin p\u00e5skeveke \\!  \n    Klem fr\u00e5 Anne-Mari\n    \n    SvarSlett\n\n3.  \n    \n    Hulda24. mars 2013 kl. 23:05\n    \n    S\u00e5 vakkert hos deg, Asrtrid. En egen stemning fyller stua, solfylt og v\u00e5rlig. Nydelig med de fargerike blomstene p\u00e5 det hvite bordet. Et friskt pust. Flott med teppet i sofaen, har et slikt jeg ogs\u00e5. :)\n    \n4.  \n    \n    solveig24. mars 2013 kl. 23:16\n    \n    Enkel og fin bukett\\! Eg gjekk tur i dag og tenkte eg skulle hatt med meg ein kniv. Det er mange kvistar i gr\u00f8ftekantane, ser eg.  \n    God p\u00e5ske til deg og dine\\!\n    \n5.  \n    \n    Monica24. mars 2013 kl. 23:53\n    \n    S\u00e5 nydelig hos deg :-) nydelig med de Ranunklene mot det hvite bordet .  \n      \n    God P\u00e5ske :-)  \n      \n    Klem fra Monica\n    \n6.  \n    \n    Jatte25. mars 2013 kl. 02:28\n    \n    Kjempenydelige\\!\\!\\!:)  \n      \n    God p\u00e5skeuke,  \n    Klemmis\u2665\n    \n    Anonym25. mars 2013 kl. 06:26\n    \n    S\u00e5 nydelige bilder hos deg og raunklene er jo s\u00e5 fine og frisker s\u00e5nn opp:)  \n    \u00d8nsker deg ei fin p\u00e5skeveke\\!  \n    Klem fra Lillian\n    \n8.  \n    \n    Linn25. mars 2013 kl. 07:42\n    \n    Hei Astrid:-) du har det s\u00e5 flott rundt deg:-) alltid like fint:-)  \n    Jeg m\u00e5 si som hun over meg, at raunklene er nydelige:-)  \n    Stor p\u00e5ske klem til deg:-)  \n    \n9.  \n    \n    Sivs verden25. mars 2013 kl. 08:07\n    \n    S\u00e5 fint hos deg Astrid:) Ha en god p\u00e5ske du ogs\u00e5:)  \n      \n    Klem\n    \n10. \n    \n    Sommerhuset i bakken25. mars 2013 kl. 08:46\n    \n    Herlig med p\u00e5skeferie ;-) Nydelige bilder du viser - som alltid ;-)  \n      \n    \u00d8nsker deg en riktig god p\u00e5ske\\! Kos deg masse og nyt fridagene\\!\n    \n11. \n    \n    Hjem & Glede25. mars 2013 kl. 08:59\n    \n    Hei hei Astrid\\!  \n    Ja dette var jo lekkert da.....  \n    Skj\u00f8nne bilder som alltid.  \n      \n    Gledelig p\u00e5ske skj\u00f8nnas\\!  \n      \n    Klem klem Camilla.\n    \n12. \n    \n    detgoderom25. mars 2013 kl. 09:10\n    \n    Fine bilder\\! God p\u00e5ske :-)\n    \n13. \n    \n    Hos Jorunn25. mars 2013 kl. 09:20\n    \n    Flotte bilder, Astrid\\! \u00d8nsker deg en riktig God P\u00e5ske\\! Vi f\u00e5r h\u00e5pe p\u00e5 sol og plussgrader:) Kos deg masse\\!  \n    Klemmer Jorunn\n    \n14. \n    \n    liven25. mars 2013 kl. 09:43\n    \n    Nydelig...og takk for inspirasjon\\!  \n    Holder p\u00e5 \u00e5 omm\u00f8blere bittelitt...og m\u00e5tte innom til deg, og der kom inspirasjonen som alltid :)  \n    \u00d8nsker deg en fin p\u00e5ske  \n    Klem\\!\n    \n15. \n    \n    Mette\\`s hus og hjem26. mars 2013 kl. 10:07\n    \n    Herlig p\u00e5skestemning hos deg Astrid, nydelige ranukler, skal pynte opp etter p\u00e5sken jeg for vi reiser bort i morgen :)  \n      \n    \u00d8nsker deg og dine ei super p\u00e5ske  \n    Klem Mette :)\n    \n16. \n    \n    Lillan26. mars 2013 kl. 13:41\n    \n    herlige v\u00e5rlige bilder:) innom for \u00e5 \u00f8nske deg og dine en vakker p\u00e5ske:) stor klem fra Lillan.\n    \n17. \n    \n    Solveig26. mars 2013 kl. 22:39\n    \n    Oj, s\u00e5 koselig det er hjemme hos deg\\!\\! De blomstene kosm skikkelig godt frem som fargeklatter i alt det lyse.  \n    Stikker innom for \u00e5 \u00f8nske deg og dine kj\u00e6re en skj\u00f8nn p\u00e5ske\\! Kose dere masse;o))  \n    Klem fra Solveig\n    \n18. \n    \n    Vibeke S\u00e6ther Svenningsen27. mars 2013 kl. 20:20\n    \n    S\u00e5 veldig fine bilder Astrid:)))Riktig god p\u00e5ske til deg og dine,klem Vibeke\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "19c79995-c2af-4304-b317-139c15e8ae19"}
+{"url": "https://www.shytobuy.no/kerafiber-fa-sterk-og-sunt-har.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:45Z", "text": "# Hvordan f\u00e5 sterk og sunt h\u00e5r\n\nDesigner kl\u00e6r, perfekt brukt sminke, og fine smykker er alle bortkastet hvis h\u00e5ret ser fettete og usunn ut. Heldigvis trenger ingen fris\u00f8rsalong eller dyre h\u00e5rprodukter for \u00e5 ha h\u00e5r som ser profesjonelt ivaretatt og stylet. Med de rette kosthold og h\u00e5rprodukter kan man f\u00e5 veldig attraktive h\u00e5r.\n\n\n\nHemmeligheten til sterk, skinnende og friske h\u00e5rstr\u00e5 er bare ikke i din sjampo og salong behandlinger. Men det handler ogs\u00e5 om kostholdet ditt. En kombinasjon av rett m\u00e5ltid og rette produkter kan gi deg sunnere og sterke h\u00e5r. KeraFiber er kjent for sine naturlige ingredienser som inneholder ingen farlige kjemikaler. KeraFiber sjampo har blitt grundig testet og hjelper deg med \u00e5 bekjempe h\u00e5rtap. Sjampoen gir deg bedre h\u00e5rkvalitet ved \u00e5 redusere h\u00e5rtap og \u00f8ke h\u00e5rets tykkelse.\n\n**Jern og sink** hjelper h\u00e5rsekkene til \u00e5 vokse, sier Wilma Bergfeld , MD, en hudlege ved Cleveland Clinic. Hun foresl\u00e5r \u00e5 spise r\u00f8dt kj\u00f8tt som er rik p\u00e5 begge n\u00e6ringsstoffer, to ganger i uken.\n\nFlere studier har ogs\u00e5 funnet at **vitamin D** kan bidra til \u00e5 aktivere h\u00e5rvekst. Noen matvarer inneholder det naturlig, og selv om du sitter i solen i noen minutter om dagen kan det hjelpe kroppen din \u00e5 produsere mer av det. Men mange eksperter frar\u00e5der det p\u00e5 grunn av \u00f8kt eksponering for skadelige UV-str\u00e5ler. Kerafiber h\u00e5rspray fungere som en et beskyttende lag over hvert enkelt h\u00e5rstr\u00e5, slik at h\u00e5ret f\u00e5r et mer fyldig og tykkere utseende. KeraFiber sjampo virker ved at den oppl\u00f8ser overfl\u00f8dig sebum, og samtidig pleier hodebunnen og h\u00e5ret. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r du b\u00e5de tykkere og sterkere h\u00e5r p\u00e5 enkel m\u00e5te.\n\n\n\n**Protein** er en av byggesteinene i livet, det fremmer cellevekst og reparasjon - og det \u00f8ker h\u00e5rets styrke. Kerafiber har mange gode ingrediensene, kombinert med vitaminer og aminosyrer vil det gj\u00f8re h\u00e5ret og h\u00e5rveksten din sunnere og mer fyldige ogs\u00e5.\n\n\n\nSpis **Omega 3** som finnes i fet fisk ( som laks ) to ganger i uken for \u00e5 f\u00e5 fuktig h\u00e5r. Egg er rike p\u00e5 **B -vitamin** som er viktig for h\u00e5rvekst ogs\u00e5. Samtidig benytt KeraFiber balsam som inneholder unik fukt\u2013 og volumgivende ingredienser. KeraFiber balsam inneholder en rekke naturlige ingredienser av h\u00f8y kvalitet. Disse ingrediensene har blitt n\u00f8ye utvalg p\u00e5 grunn deres n\u00e6rende, fuktgivende og fyldegivende egenskaper.\n\n## H\u00e5rvekst syklusen\n\nH\u00e5ret i hodebunnen vokser ca. 0,3 til 0,4 mm per dag eller ca. 15 cm per \u00e5r. I motsetning til andre pattedyr, er menneskelig h\u00e5rvekst tilfeldig og ikke sesong avhengig. Til enhver tid, vil et tilfeldig antall h\u00e5r v\u00e6re i en av tre stadier av vekst og h\u00e5ravfall: anagen, katagen og telogen.\n\n**Anagen** er den aktive fasen av h\u00e5ret. Cellene i roten av h\u00e5ret deler seg raskt. Et nytt h\u00e5r dannes og presser h\u00e5ret opp fra h\u00e5rsekken og til slutt ut. I denne fasen h\u00e5ret vokser ca. 1 cm hver 28. dag. H\u00e5ret p\u00e5 hodebunnen forblir i denne aktive fasen av vekst i to til seks \u00e5r.\n\nNoen mennesker har vanskeligheter med \u00e5 vokse h\u00e5ret utover en viss lengde fordi de har en kort aktiv vekstfase. P\u00e5 annen side, folk med meget langt h\u00e5r har en lang aktiv vekstfase. H\u00e5ret p\u00e5 armer, ben, \u00f8yevipper og bryn har en veldig kort aktiv vekstfase p\u00e5 rundt 30 til 45 dager, dette forklarer hvorfor de er s\u00e5 mye kortere enn hodeh\u00e5r.\n\n**Katagen** fasen er en overgang og ca. 3% av alle h\u00e5rene er i denne fase til enhver tid. Denne fasen varer i ca. to til tre uker. Veksten stopper og den ytre rot av h\u00e5ret krymper.\n\n**Telogen** er hvilefasen og vanligvis st\u00e5r for 6% til 8% av alle h\u00e5rene. Denne fasen varer i ca. 100 dager for h\u00e5r p\u00e5 hodebunnen og lengre for h\u00e5r p\u00e5 \u00f8yenbryn, \u00f8yevipper, arm og ben. Trekker du ut et h\u00e5r i denne fasen vil avdekke en solid, hard, t\u00f8rr, hvit materiale ved roten.\n\n## Slik f\u00e5r du sundt og fint h\u00e5r\n\nSom vi s\u00e5 er det veldig viktig at du spiser riktig mat og har riktig kosttilskudd. Samtid er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 finne h\u00e5rprodukter som ikke skader h\u00e5ret ditt men funger som en naturlig produkt som gir h\u00e5ret fuktighet og de viktige vitaminer og mineraler som det trenger. KeraFiber er kjent for sine naturlige ingredienser, siden 2012 har KeraFiber tilbudt en komplett l\u00f8sning mot h\u00e5rtap ved hjelp av unike h\u00e5roppbyggende fiber. Den har ogs\u00e5 f\u00e5tt mye oppmerksomhet I media blant annet i BBC, og Elle skrevet om produktene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "107d0d2f-4fe2-4e3a-9e1d-7519f6ff0c6d"}
+{"url": "http://tuppenshobbyblogg.blogspot.com/2013/08/takk-til-lreren.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:45:39Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 31. august 2013\n\n### Takk til l\u00e6reren\n\nDet er ikke s\u00e5 ofte jeg f\u00e5r bestilling p\u00e5 kort fra barn, utenom fra mine egne da.\n\nRett f\u00f8r skoleslutt lagde jeg dette til en som ville gi et kort til l\u00e6reren sin.\n\nDere ser hva han driver med p\u00e5 fritiden :)\n\nJepp..mekking og motorsykkel.\n\n\u00a0\nMotivet er masket sammen for anledningen.\n\nMannen er fra Kort og Godt og motorsykkelen vet jeg ikke hvor kommer fra.\n\nHar brukt magic mesh,washitape,hyssing,charms,patenter og boks\u00e5pner.\n\nTannhjulene er stanset ut i s\u00f8lvkartong\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nTusen takk for de fine kommentarene p\u00e5 forrige innlegg.\n\nSetter stor pris p\u00e5 det :)\n\n\u00d8nsker dere en god og fin helg.\n\nOm noen timer reiser jeg p\u00e5 treff.\n\nGleder meg visst noe veldig for jeg v\u00e5knet s\u00e5 altfor tidlig i dag...he he\n\n\u00a0\n\nKlem fra Kjersti :)\n\n\n Etiketter: Herrekort \n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Guri31. august 2013 kl. 11:13\n    \n    T\u00f8ft\\! Kjekt med kort som passer til interessene til mottaker.  \n    Kos deg p\u00e5 treff:)\n    \n2.  \n    \n    Bodil Hansen1. september 2013 kl. 08:23\n    \n    Super smuk kort, - fede detaljer, - sk\u00f8n sammens\u00e6tning.\n    \n3.  \n    \n    Heidi1. september 2013 kl. 09:55\n    \n    Kjempeflott kort og dette m\u00e5 da v\u00e6re midt i blinken til mottakeren.\n    \n4.  \n    \n    \u00c5se-May1. september 2013 kl. 15:28\n    \n    Kanonfint Kjersti.....) klem\n    \n5.  \n    \n    Karin Dahl1. september 2013 kl. 20:19\n    \n    Et r\u00e5t\u00f8fft kort, med fine detaljer:)  \n    \u00d8nsker deg en fin s\u00f8ndagskveld:)  \n    Clemzy Karin D\n    \n6.  \n    \n    Kort og S\u00f8m2. september 2013 kl. 07:35\n    \n    S\u00e5 t\u00f8ft kort du har laget :O)  \n    klem\n    \n7.  \n    \n    Anne2. september 2013 kl. 13:50\n    \n    Stilig kort, s\u00e5 kult motiv. :)  \n      \n    Klem, Anne.\n    \n8.  \n    \n    Marita2. september 2013 kl. 16:38\n    \n    Et skikkelig stilig kort:) Elsker det\u2665.  \n      \n    Ha en fin ettermiddag\u2665.  \n      \n    Klem, Marita\n    \n9.  \n    \n    monica nilsen schancke2. september 2013 kl. 21:59\n    \n    Dette var er skikkelig stilig herre kort. Flott med disse to stemplene som du har maskert sammen, t\u00f8ft pynta.  \n    Klem Monica\n    \n    Hei p\u00e5 deg og velkommen til bloggen min \\! Jeg heter Kjersti og bor p\u00e5 Sotra,utenfor Bergen.Bor sammen med mann og v\u00e5res to s\u00f8nner.Startet med kortlaging i august-09 og er blitt helt hektet.Driver ogs\u00e5 p\u00e5 med andre hobbyer som strikking,hekling og litt sying innimellom.Holder alltid p\u00e5 med ett eller annet og koser meg med det. Tusen takk for at du kikker i bloggen min, blir veldig glad om du legger igjen spor etter deg ;0)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b88906c-2103-4a5e-8c36-9bafce74dd3f"}
+{"url": "http://olavas.blogspot.com/2007/01/pose-til-deck-o-you-kortene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:06Z", "text": "## 10 January 2007\n\n### Pose til \"A deck o you\" kortene...\n\n  \n\n*Detalj av hjertet...*\n\n  \n*Oppbevaringspose til mine \"A deck of you\" kort.*  \n  \nI g\u00e5r kveld laget jeg pose til \"kortstokken\" min, slik at jeg kan oppbevare \"A deck of you\" kortene jeg skal lage. Fikk ogs\u00e5 malt noen kort, slik at de er ferdig til \u00e5 dekoreres.  \n  \nPosen er sydd i et kjempeflott Bali batikkstoff og et gjennomsiktig gull stoff. I \u00e5pningen er det sn\u00f8ring som lett kan \u00e5pnes og dras igjen. Eneste dekoren p\u00e5 posen er et trehjerte som jeg har malt kantene p\u00e5 og dekorert med et portrett av meg selv. Etter at jeg limte p\u00e5 bildet lakket jeg hele hjertet med decopagelim/lakk slik at det skal bli mer holdbart.   \n  \nS\u00e5 n\u00e5 er jeg klar til \u00e5 g\u00e5 igang med selv kortene..., men f\u00f8rst skal jeg lage g\u00e5rsdagens og dagens side til Gudruns Art Journal...\n\n\nSynn\u00f8ve Olava Gleditsch  kl. \n\n09:23              \n\n Etiketter: Art Journal, s\u00f8m \n#### 8 comments:\n\n\n\n\nKathrine said...\n\nOi, s\u00e5 stilig da\\! Jeg sitter og er ukonsentrert p\u00e5 jobb her fordi jeg har lyst \u00e5 begynne p\u00e5 kort jeg ogs\u00e5. Ser kjempeg\u00f8y ut\\!\n\n 10:42 AM    \n\n\n\n\n\nania said...\n\nWOW Synn\u00f8ve\\!\\! For en liten luksuspose du har laget til kortene dine\\!\\! Jeg tror jeg skal satse p\u00e5 noe naivaktig n\u00e5r det gjelder min pose, for jeg kan jo ingenting \\*fnis\\* S\u00e5 da passer nok den naive, barnslige \"stilen\" meg :P\n\n 12:46 PM    \n\n\n\n\n\nVibeche said...\nS\u00e5 flott pose du har laget til \"A deck of you\" kortene. Tror jeg ogs\u00e5 skal begynne med disse 52 kortene, det ser s\u00e5 g\u00f8yt ut.  \nGleder meg til \u00e5 se kortene dine og ikke minst flere sider fra utfordringen til Gudrun :)  \nKlem\n\n 12:47 PM    \n\n\n\n\n\nbanglamarie said...\n\nLekker pose du har laget\\!  \n  \nGleder meg til \u00e5 se kortene du lager ogs\u00e5.  \n  \nHar hevet meg p\u00e5 utfordringen jeg ogs\u00e5 :) Skal bli moro dette\\!\n\n 4:07 PM    \n\n\n\n\n\nRita said...\n\nSkal si du har v\u00e6rt kreativ i det siste :) Er jo bare et par dager siden sist jeg tittet innom og s\u00e5 mye lekker du har lagt ut siden sist. Likte BOM siden din kjempe godt. R\u00e5 lekker pose du har laget deg til \"deck-of-me\". Lurer veldig p\u00e5 om jeg m\u00e5 slenge meg med p\u00e5 den jeg ogs\u00e5. Flotte art-journal sider du har laget til Gudruns utfordring ogs\u00e5 :)\n\n 4:30 PM    \n\n\n\n\n\nAashild said...\n\nWow - den var lekker\\!\\! N\u00e5 gleder jeg meg virkelig til \u00e5 se kortene som skal fylle opp den stilige posen :)  \n  \n\\- og art journal-sidene dine ogs\u00e5, forresten\\!  \n  \nKlem :)\n\n 6:31 PM    \n\n\n\n\n\nLene S said...\n\nWOW\\! Den var r\u00e5lekker\\! Og jeg falt for bomsiden din ogs\u00e5:o) Gleder meg til \u00e5se det f\u00f8rste kortet\\!\\!\n\n 6:50 PM    \n\n \n\nEmily Falconbridge said...\n\noh wow, this is so so COOL\\!\\!\\!\n\n 6:14 PM    \n\n\nSynn\u00f8ve Olava Gleditsch  \n\nJeg heter Synn\u00f8ve Olava, og er innehaver av bloggen OLAVAS VERDEN.\n\nJeg bor sammen med min\u00a08 \u00e5r gamle datter Bertine og v\u00e5re to katter... :O) Vi bor p\u00e5 Neskollen i Nes p\u00e5 Romerike.\u00a0Ei bygd\u00a06 mil nord for Oslo og 2 mil \u00f8st for Gardermoen.\n\nMine st\u00f8rste hobbyer er strikking, hekling, s\u00f8m, scrapbooking, fotografering, kortlaging, interi\u00f8r, lesing og blogging. Liker \u00e5 bli kjent med nye mennesker... :O),\n\n  \n\n    \n    \n     Love my stitching \n     Big changes ahead \n    \n\n## Mallorca 2009\n\n  \nBertine liker \u00e5 pynte seg\\! Bildet er tatt ved bassengkanten p\u00e5 hotellet vi bodde p\u00e5.\n\n    \n\n## Bertine p\u00e5 skitur.\n\n  \n\n    \n\n## Sofus(a) - lille kattungen v\u00e5r...\n\n  \n... som ikker s\u00e5 liten lengre.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0a800da-e5ac-407a-a92f-9752b4caf3c0"}
+{"url": "http://heidi-anitha.blogspot.com/2009/07/innekos-og-noen-tanker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:08:54Z", "text": "Mine tanker og bilder i hverdagen. Et hjem med en innredning i hvitt - og en landlig fransk f\u00f8lelse.\n\n## l\u00f8rdag 18. juli 2009\n\n### Innekos og noen tanker....\n\n Ja - s\u00e5 drypper det tunge v\u00e5te regndr\u00e5per ned utenfor vinduet mitt...Det er helg -men det er da bare til \u00e5 gj\u00f8re det beste ut av sommeren alikevell.  \n  \nTenner noen lys. Skal lage litt god mat og bare kose og slappe av i sofaen i kveld.  \nSyntes nok egentlig at regnv\u00e6r er sjarmerende p\u00e5 et vis jeg da - f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 h\u00f8sten og alt hva den gir... Gleder meg faktisk litt til \u00e5 g\u00e5 tur med vakre h\u00f8stfarger rundt meg ute i naturen. Kjenne den friske lufta og alle de NYE duftene som kommer....  \n  \nTa med termos ut med varm god buljong og plukke inn vakre kastanjen\u00f8tter og eiken\u00f8tter sammen med sm\u00e5trolla...  \n  \nTa p\u00e5 en ny h\u00e6rlig strikket jakke fra NOA NOA sin h\u00f8st...og skape stemning inne med alle dem man er glad i.. S\u00e5 vakker egentlig en vanndr\u00e5pe er.. N\u00e5r den faller i en vannpytt.. spretter den faktisk litt opp igjen.. lager noen sm\u00e5 ringer rundt seg f\u00f8r den blir borte... Mye man kan oppdage og kose seg med , bare man har tid... Tid til \u00e5 se - lytte og f\u00f8le.  \n  \nTror h\u00f8sten vil gi meg mye i \u00e5r. Tror noen nye farger i interi\u00f8ret skal f\u00e5 flytte inn til meg ... Spennende\\! Ikke mye som skal til - lurer p\u00e5 hva dere tenker - liker dere h\u00f8sten, som meg?  \n  \nKanskje et \u00f8mfintlig emne \u00e5 ta opp midt i h\u00f8ysommeren, og sikkert sommerferie for mange:0)Ble bare s\u00e5 i stemning her...  \n  \nBildet mitt i dag er fra en av mine nye \"funn\" i sommer.. :0)  \n  \nUansett v\u00e6r - kos dere og nyt helgen\\!  \n  \nSommerklemmer fra meg til dere...\n\n Lagt inn av Heidi-anitha   kl. 17:59        \n\n \n#### 19 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHulda sa...\n\nHei Heidi-Anitha\\! S\u00e5 skj\u00f8nt det ble i vindfanget deres. Ser faktisk nesten likedan ut i gangen her. ;) Det er jo s\u00e5 fint. Falt for den fiskekurven din. S\u00e5 skj\u00f8nn\\! Jeg liker ogs\u00e5 h\u00f8sten, men klamrer meg til sommeren enda en m\u00e5neds tid. :) Det har regna hos oss ogs\u00e5 i dag, men det var bra, for jeg fikk malt b\u00e5de tak, vegger og golv p\u00e5 arbeidsrommet. :)\n\n 18. juli 2009 kl. 19:46    \n\n \n\nModern Country sa...\n\nHei Heidi-Anitha\\!  \n  \nTuuusen takk for alle alldeles herlige ord du legger igjen inne hos meg\\! Du er en solstr\u00e5le og gledesspreder\\!\\! Og det mener jeg oppriktig. Du gj\u00f8r meg uendelig glad du :)  \n  \nHar tenkt p\u00e5 deg i flere dager, at jeg skulle tatt meg en tur inn, og n\u00e5 endelig alts\u00e5. Ja du det kan v\u00e6re skikkelig hyggelig med regn og gr\u00e5e dager, bare tenne lys og kr\u00f8lle seg opp under et vakkert teppe.  \n  \nSkal si jeg blir Inspirert av bildene dine til \u00e5 gj\u00f8re mitt aller beste. Til \u00e5 skape noe nytt. Du kan du som ingen annen, lage til fine arrangementer og str\u00f8 om deg med hjemmehygge. Jeg skulle tatt meg en tur\\! :)  \n  \nJeg har jo fundert den siste tiden, bytte ut noe av det hvite til fordel for en litt r\u00f8ffere og varmere stil. Alts\u00e5 blande det hele, til en mer personlig miks. Litt av en utfordring, for det er ikke mange steder man kan finne det jeg er p\u00e5 utkikk etter i n\u00e6rheten.  \n  \nNei, n\u00e5 venter det mat og vin. H\u00e5per du f\u00e5r en riktig hyggelig kveld, og det skal vel la seg gj\u00f8re i et s\u00e5 vakkert hjem. (det rima, hihi) Nyt kvelden din\\!\\!  \n  \nVarm klem  \nAina\n\n 18. juli 2009 kl. 21:14    \n\n \n\nModern Country sa...\n\nDu, jeg gleder meg s\u00e5nn forresten til neste Vakre hjem, enda en reportasje fra det fantastiske hjemmet til Nina. Inspirerende\\!\\!  \n  \nKlem\n\n 18. juli 2009 kl. 21:16    \n\n\n\n\n\nShabby Charm sa...\n\nHei Kj\u00e6re Heidi-Anitha\\!  \n  \nEt nydelig innlegg med en fin tekst. Likte spesilet godt det med regndr\u00e5pene :) Ja, i dette v\u00e6ret er det jo naturlig \u00e5 tenke p\u00e5 h\u00f8sten. Jeg liker h\u00f8sten veldig godt jeg\\! Men den er enda mer velkommen etter en lang og solfylt sommer. :) S\u00e5 vi f\u00e5r h\u00e5pe solen snart titter frem igjen.  \n  \nMange klemmer fra Maia\n\n 18. juli 2009 kl. 21:32    \n\n\n\n\n\nViola sa...\n\nTack f\u00f6r din underbart rara kommentar..den v\u00e4rmde verkligen..har samma v\u00e4der som du..sitter nu en stund i soffan med t\u00e4nda ljus..k\u00e4nns lite h\u00f6staktigt faktiskt...\u00f6nskar d\u00edg en fortsatt sk\u00f6n helg, m\u00e5nga kramar din VIOLA\n\n 18. juli 2009 kl. 21:50    \n\n\n\n\n\nmoa sa...\n\n...innekos og noen tanker, er alltid godt synes jeg...\\!  \nkoser meg masse inne n\u00e5, n\u00e5r det pisker p\u00e5 ruten...tenne et lys, noe godt i koppen mmmmm.....  \nstuen blir hvit...panel p\u00e5 veggene, og gulvet er et gammelt tregulv som skal males hvitt :0)  \n...gleder meg, n\u00e5r vi er ferdig\\!  \nklart jeg skal vise bilder etterhvert...  \nkos deg videre, du ogs\u00e5\\!  \nmoaklem\n\n 18. juli 2009 kl. 23:59    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHallo vennen og takk for hilsen..  \n  \nH\u00f8sten er min favoritt nettopp pga av fargene..og duftene...jeg liker den kalde klare luften s\u00e5nn like f\u00f8r frosten setter inn.. deilig\\!\\!\\!  \n  \nJoda, regnv\u00e6r er godt v\u00e6r til \u00e5 v\u00e6re inne i men, jeg takker gjerne ja til noen soltimer:o)) har ikke v\u00e6rt for mange av de her i \u00e5r..  \n  \nTente mange stearinlys ute i g\u00e5r mens jeg satt \u00e5 kikket etter uv\u00e6ret som var meldt.. tenkte jeg like godt kunne kose meg f\u00f8r det braket l\u00f8s:o)) Det passerte oss, men i f\u00f8lge medlinger kommer det med full styrke i morgen;(((  \n  \nKos d\u00e6 du min venn.. klem fra m\u00e6\n\n 19. juli 2009 kl. 00:00    \n\n\n\n\n\nLilla huset p\u00e5 pr\u00e4rien sa...\n\nHej Heidi-Anitha\\!  \n  \n\u00c5h vad jag \u00e4r glad f\u00f6r alla dina h\u00e4rliga kommentarer\\! Jag kom hem fr\u00e5n Dalarna ig\u00e5r och nj\u00f6t s\u00e5 av att f\u00e5 tr\u00e4ffa barnen igen. Har verkligen haft det helt UNDERBART och njutit av varenda sekund. Vilat, l\u00e4st b\u00f6cker, g\u00e5tt p\u00e5 hur mycket loppisar och auktioner jag har velat, \u00e4tit gott och sovit gott... ja det var v\u00e4ldigt v\u00e4lbeh\u00f6vligt. Det har regnat och varit sol om vartannat men det har varit ganska lagom tycker jag :)  \n  \nH\u00e5ller med Aina om att du \u00e4r en riktig solstr\u00e5le och gl\u00e4djespridare\\! :)  \n  \nStor kram Jenny\n\n 19. juli 2009 kl. 06:38    \n\n\n\n\n\nRandi sa...\n\nHeia p\u00e5 du Heidi vennen\\!\\!  \nH\u00e5per du har og har hatt ei god helg s\u00e5 langt\\!Har skj\u00f8nt at dokker har hatt regn i b\u00f8tter og spanner der nede...huffa\\!Her har det renga aldri s\u00e5 lite i natt,men det er fint no:)Oss sat ute p\u00e5 verandan til langt p\u00e5 natt oss,kjempe kosligt\\! No skal oss opp i fjellet her \u00e5 plukke bl\u00e5b\u00e6r,har alt vore p\u00e5 sj\u00f8en \u00e5 dratt krabbeteiner no,masse fin krabbe\\!:)  \nHeilt enig med deg Heidi,hausten er ein favoritt av meg og ja,da nyter eg fargane og lyset\\!\\!Ikkje minst det \u00e5 tenne masse masse stearinlys.....det er kos det\\!:-)  \n\u00c5 den teksten din var berre kjempe s\u00f8t..sukk\\!  \nDet er s\u00e5 mykje ein kunne skrevet til deg om div,men ikkje her p\u00e5 bloggen:o) Oss \"snakkast\" h\u00e5per eg\\!  \nHa ein fin s\u00f8ndag Heidi,kos deg ilag med dine\\!\\!  \nS\u00f8ndagsklem fr\u00e5 meg,Randi\n\n 19. juli 2009 kl. 10:51    \n\n\n\n\n\nTyra sa...\n\nHeia\\!  \nS\u00e5 nydelig lavendelkremmerhus\\! Og s\u00e5 flott vindfanget ble\\! Faktisk ikke s\u00e5 helt ulikt hvordan min egen gang ser ut, etter at jeg \"reddet\" den fra oransjebeisete vegger(\\!\\!).  \nDen veska fra JDL har jeg siklet p\u00e5, den er r\u00e5lekker\\!  \nHa en deilig sommer videre for deg og dine\\!  \nKlem fra Cathrine\n\n 19. juli 2009 kl. 11:45    \n\n\n\n\n\nsinnlighet sa...\n\nJa, vad ska man s\u00e4ga? Det kan inte bli vackrare \u00e4n s\u00e5 h\u00e4r\\! Din blogg \u00e4r en g\u00e5va i cyberv\u00e4rlden\\!  \n  \nSa Agneta fr\u00e5n \u00d6sterlen\n\n 19. juli 2009 kl. 15:52    \n\n\n\n\n\nDuften av erteblomster-Vibeke sa...\n\nTUSEN TAKK for varmende ord fra deg Heidi-Anitha, S\u00c5\u00c5\u00c5 koselig at du liker deg inne hos meg\\!:)  \n  \nRoser er et must ja, jeg er spesielt svak for Austin rosene...Den jeg har bildet av i innlegget heter Abraham Darby og den lukter like nydelig som den er vakker\\!  \n  \nN\u00e5 har jeg akkurat laget pannekaker\u00f8re s\u00e5 om en liten stund skal vi kose oss med varme pannekaker, is og friske jordb\u00e6r-mmmmmm :)  \n  \nKlemmer\n\n 19. juli 2009 kl. 17:16    \n\n\n\n\nEllen - Charmerende gjenbruk sa...\n\nHei Heidi Anita  \nS\u00e5 fine bilder du viser, det er viktig \u00e5 hygge seg inne selv om regnet siler ute. Jeg har ogs\u00e5 tent lys, tatt fram en god bok og hygget meg inne i det d\u00e5rlige v\u00e6ret.Fortsatt god sommer.  \nKlem....Ellen\n\n 19. juli 2009 kl. 19:08    \n\n\n\n\n\nSusanne sa...\n\nTenker at vi to l\u00e6rer av hverandre jeg :O) Hjemmet ditt er perfekt som det er, men jeg kjenner igjen tankene... Vi ser oss litt blind rett og slett. Ser ikke lenger hvor fint det egentlig er. For jeg VET at det er aldeles vakkert hos deg Heidi\\! Men, alltid moro med litt forandrandringer, utvikle det videre p\u00e5 en m\u00e5te ;O)  \n  \nIdag har jeg malt 3 damer til. En til Alexandra og 2 til butikken. Pr\u00f8vde \u00e5 m\u00f8blere om i stua, men det funka ikke :O( Satte alt p\u00e5 plass igjen... Eneste som kom ut av den prossesen ble nyvaskede gulv. Fant mye rart under sofaen he,he..  \n  \n\u00d8nsker deg lykke til imorgen Heidi\\!  \nSelv skal jeg nyte dagen :O)  \n  \nPs\\! Vindusfriser kan bestilles vet du... :O)  \n  \nStor klem Susanne\n\n 19. juli 2009 kl. 22:14    \n\n\n\n\n\nGuttemamma sa...\n\nHei vennen\\!\\!Ble s\u00e5 glad da jeg leste det du skrev hos meg...og n\u00e5 har jeg kost meg med de vakre tankene og bildene dine\\!\\!\\! Gleder meg alltid til h\u00f8sten jeg, elsker den \u00e5rstiden, frisk luft, fargene, at det g\u00e5r mot jul og ikke minst at jeg ble sammen med min kj\u00e6re en h\u00f8st for 15 \u00e5r siden....klem fra regnet\n\n 19. juli 2009 kl. 22:55    \n\n 20. juli 2009 kl. 04:57    \n\n\n\nMaliva\\`s verden sa...\n\nHei....titter kjapt innom..Du spurte om jeg selger byster.Ja jeg har en igjen i lys tre..som jeg selger til 990,-\u00d8nsker du deg en slik en,er det fint hvis du gir kjapp tilbakemelding.Har flere som er intr.Evnt,frakt kan vi komme tilbake til:O)  \nNydelig bilder som alltid her inne hos deg...klem fra Maliva\n\n 20. juli 2009 kl. 10:59    \n\n\n\n\n\nS\u00e5 mysigt.:-)\n\n 20. juli 2009 kl. 13:30    \n\n\n\n\n\nMarie sa...\n\nDu \u00e4r verkligen speciell, dina kommentarer f\u00e5r mig alltid s\u00e5 glad f\u00f6r det k\u00e4nns att du menar varje litet ord du skriver. Tack f\u00f6r dina v\u00e4rmande rader hos mig\\!  \n  \n\u00c4ven om jag \u00e4lskar sommaren s\u00e5 \u00e4r h\u00f6sten min absoluta favorit, det har det alltid varit. Gillar den klara luften, de vackra f\u00e4rgerna, de tjocka tr\u00f6jorna, alla t\u00e4nda ljus och mycket, mycket mera.  \n  \nDu har alltid s\u00e5 vackra bilder, jag tycker ditt hem \u00e4r s\u00e5 fantastiskt fint, helt underbart\\!  \n  \nHa en trevlig kv\u00e4ll\\!  \nKram Marie\n\n 20. juli 2009 kl. 20:31    \n\n## Om meg\n\n  - Heidi-anitha  \n    \u00d8stfold, Norway\n    Jeg heter Heidi-anitha, og er mamma til to vakre englebarn. Hverdagen byr p\u00e5 mange overaskelser - livet ogs\u00e5.. Jeg deler noen med dere, og med litt varme og sm\u00e5 hverdagsgleder kan man inspirere andre, og skape harmoni og sjel i et hjem. Interi\u00f8r er for meg noe jeg gleder meg over, som en liten syssel for meg selv. Fransk landstil med hvitmalte gulv, kirkestaker, gamle loppefunn, i blanding med blonder, vakre quilter, madonnaer og patinerte vakre funn... Jeg maler gjerne litt selv, og finner sm\u00e5 hverdagsgleder - store... Hver dag rummer evigheten...\n\n## Bildene tar jeg selv :0)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c38ffcf3-0b42-4370-b338-076da553310f"}
+{"url": "http://hms-bioingenior.wikidot.com/bekledning-og-vern", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:34:37Z", "text": "# Interne regler for bioingeni\u00f8rutdanningens laboratorier:\n\n1.  Laboratoriet er en \"arbeidsplass\" og regler for arbeidst\u00f8y og hygiene skal f\u00f8lges\n2.  Laboratoriefrakker skal alltid brukes n\u00e5r man er i laboratoriet. Frakkene skal v\u00e6re gjenknappet. Ved pauser i kantina, sittekroken og i datarommene skal frakker ikke brukes.\n3.  Det skal brukes egne innesko. St\u00f8vler og andre utesko skal ikke brukes i laboratoriet. Store skjerf og luer er ikke tillatt og yttert\u00f8y og sekker skal ikke tas inn p\u00e5 laboratoriet, men settes i skapet.\n4.  Frakker fra UNN skal ikke settes i skap sammen med vanlige kl\u00e6r, men skal sendes til vask umiddelbart etter undervisningens slutt.\n5.  Ved langt h\u00e5r skal det samles. Store ringer og l\u00f8se smykker som armb\u00e5nd og halskjeder skal tas av ved arbeid i laboratoriet. Klokker, andre smykker som vielsesringer, sm\u00e5 \u00f8repynt o.l kan brukes.\n6.  Det er ikke lov \u00e5 spise, drikke eller bruke snus p\u00e5 laboratoriet.\n7.  Hender skal alltid vaskes f\u00f8r man g\u00e5r ut av laboratoriet\n\n# Generelle regler for frakk, briller, hansker etc.\n\n**Frakk**\n\nI hht forskrifter for retningslinjer for laboratoriearbeid, skal alle bruke frakk hele tiden mens de er p\u00e5 lab. Labfrakkene b\u00f8r v\u00e6re av bomull.\n\n**Briller**\n\nMens det foreg\u00e5r v\u00e5tanalyser, skal alle som befinner seg p\u00e5 lab ha p\u00e5 seg briller, enten egne eller beskyttelsesbriller. Disse skal v\u00e6re p\u00e5 nesen.\n\nUnder mikrobiologisk arbeid eller arbeid der det er varslet om at det ikke medf\u00f8rer risiko for sprut av kjemikalier eller gjenstander, kan det dispenseres fra brillep\u00e5budet etter beskjed fra fagl\u00e6rer.\n\n**Hanskebruk**\n\nHansker brukes for \u00e5 beskytte seg mot kjemikalier og smitte. For mer om hansketyper se under linken \"hanskebruk\" i oversikten p\u00e5 venstre meny.\n\n> **Dette inneb\u00e6rer at hansker skal benyttes ved blodpr\u00f8vetaking.**\n\n**V\u00e5tanalyse**\n\nDersom HMS-blad p\u00e5peker det, brukes hansker mens du lager/jobber med l\u00f8sninger. Ta av hanskene n\u00e5r det ikke lenger er behov for dem. Ikke-tils\u00f8lte hansker kan brukes om igjen. Klam h\u00e5nd er mer mottagelig for opptak av kjemikalier. Unng\u00e5 overdreven hanskebruk og vask hender etter hanskebruk.\n\n**T\u00f8rranalyse**\n\nArbeid i hht rutiner for prosedyren. Unng\u00e5 bruk av hansker p\u00e5 PC, pipetter, fotometer og lignende med mindre omr\u00e5det er erkl\u00e6rt som urent (HPLC, agaroseelektroforese). Unng\u00e5 kontaminasjon av \"rene\" omr\u00e5der.\n\n**Arbeidskl\u00e6r UNN**  \nHelseNord, HN, har utarbeidet et eget skriv om arbeidskl\u00e6r, generell p\u00e5 kledning, piercing etc p\u00e5 UNN og for smittevernavdelinger. Legg merke til at beskrivelsen her ikke gjelder teknisk personell, men smittevernavlinger.\n\n bekledningkl\u00e6rp\u00e5kledningt\u00f8yunn \n\npage revision: 30, last edited: 26 Jun 2018 09:19\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62f40f70-78f1-4f15-b524-febe721efe5e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/nye-kripos-etterforsker-brannen-i-svea/66158511", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:58:02Z", "text": "# Nye Kripos etterforsker brannen i Svea\n\nBrannen i Svea-gruva p\u00e5 Svalbard kan ha kostet over 700 millioner kroner. N\u00e5 ser Nye Kripos n\u00e6rmere p\u00e5 \u00e5rsaken til brannen.\n\n28\\. november 2005 kl. 9.37\n\nTre spesialister fra Nye Kripos sveiser n\u00e5 plastr\u00f8r for \u00e5 finne \u00e5rsaken til en av Norges dyreste branner, skriver Aftenposten.no. Brannen i gruva er slukket, men bare r\u00f8ykdykkere kan oppholde seg inne i fjellet. Forel\u00f8pige tall viser at brannen kan ha kostet rundt 700 millioner kroner.\n\n\u2013 Vi trodde at kostnadene ville n\u00e6rme seg en milliard. Men n\u00e5r vi n\u00e5 kommer inn i fjellet, ser vi at skadene ikke er s\u00e5 omfattende som f\u00f8rst fryktet, sier informasjonssjef Terje Carlsen i gruveselskapet.\n\nForel\u00f8pig har ingen v\u00e6rt innerst i gruven, der det er utstyr for flere hundre millioner kroner. Brannen i Svea-gruven oppsto 30. juli. (ANB)\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n# Politi trolig knivstukket i Egersund\n# Minst to knivstukket p\u00e5 utestedet Bl\u00e5 i Oslo. - Trolig gjengrelatert\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29b3cfd0-02bd-4301-80d9-f74f8fb21666"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Meta_Elste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:18Z", "text": "**Meta Elste** (f\u00f8dt 16. oktober 1919 i Bremen, d\u00f8d 30. oktober 2010 i Park Ridge, Illinois) var en amerikansk turner som deltok i de olympiske leker 1948 i London og 1952 i Helsingfors.\n\nElste vant en olympisk bronsemedalje i turn under Sommer-OL 1948 i London. Hun var med p\u00e5 det amerikanske damelaget som kom p\u00e5 tredjeplass i lagkonkurransen bak Tsjekkoslovakia og Ungarn. De andre p\u00e5 laget var Clara Schroth-Lomady, Helen Schifano, Marian Barone, Ladislava Bakanic, Connie Caruccio-Lenz, Anita Simonis og Dorothy Dalton.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f22d16fb-43e8-435c-af6c-f857b9ef89d8"}
+{"url": "https://www.vg.no/sport/i/VRJR2p/carlsen-etter-caruanas-sjokktrekk-jeg-er-ikke-skremt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:34:57Z", "text": "# Carlsen etter Caruanas sjokktrekk: \u2013 Jeg er ikke skremt\n\nSPORT2018-11-10T20:34:02Z\n\nLONDON (VG) (Magnus Carlsen-Fabiano Caruana \u00bd-\u00bd) Magnus Carlsen innr\u00f8mmer at han var totalt uforberedt p\u00e5 Fabiano Caruanas tiende trekk l\u00f8rdag.\n\n  - Ole Kristian Str\u00f8m\n\nPublisert:10.11.18 21:34\n\nDet var t\u00e5rn til d8.\n\n\u2013 Jeg tenkte \u00aboh, shit\u00bb, sa Carlsen da han ble spurt om det p\u00e5 l\u00f8rdagens pressekonferanse etter andre parti av VM-matchen.\n\n\u2013 Det er ikke s\u00e6rlig behagelig \u00e5 se et trekk som klart er basert p\u00e5 kompliserte variasjoner \u2013 og v\u00e6re uforberedt.\n\nHan trakk paralleller til et parti mellom Anatolij Karpov og Viktor Kortsjnoj i VM-matchen i 1978.\n\n\n\n### Rollebytte for Carlsen \u2013 men ny remis: \u2013 Jeg ble overrasket\n\nSjelden har Magnus Carlsen v\u00e6rt mer klar p\u00e5 at han ble overrasket over et trekk fra en rival.\n\nL\u00f8rdagens andre parti i VM-matchen endte ogs\u00e5 i remis. Men rollene var byttet fullstendig fra dagen f\u00f8r: Denne gang var det Caruana som hadde overtaket med svarte brikker.\n\nCaruana la ogs\u00e5 merke til det.\n\n\u2013 Han ble nok overrasket av t\u00e5rn til d8. Det er et veldig rart trekk. Det er blitt spilt, men det er lenge siden. Ingen har sett p\u00e5 det trekket p\u00e5 evigheter, sa amerikaneren.\n\n\n\n### Carlsen sl\u00f8ste bort sjansen: \u2013 Jeg greide ikke \u00e5 finne knockouten\n\nDa VG etterp\u00e5 spurte Carlsen om han er skremt for resten av matchen som f\u00f8lge av Caruanas overraskelse l\u00f8rdag, svarte verdensmesteren:\n\n\u2013 Jeg sier ikke at det skremmer, men det forteller meg at han er villig til g\u00e5 sin egen vei \u2013 ikke alltid f\u00f8lge tradisjonell teori. Men det er ikke noe nytt. Det gj\u00f8r det mer spennende.\n\nRett etter partiet sa Carlsen til NRK at \u00abdette er et helt nytt trekk som egentlig ser litt unaturlig ut for meg. Vi f\u00e5r se n\u00e6rmere p\u00e5 om det er noe helt genialt\u00bb.\n\nHan var ikke veldig forn\u00f8yd med l\u00f8rdagen.\n\n\u2013 Dette var ikke s\u00e5 g\u00f8y. Det var bare \u00e5 bytte av s\u00e5 mange brikker som mulig. Jeg ble litt overrasket i \u00e5pningen. Det ble ikke s\u00e5 mange sjanser til \u00e5 vise hva jeg er god for, oppsummerte Carlsen til VG etterp\u00e5.\n\nDe to f\u00f8rste partiene \u2013 av i alt 12 \u2013 har dermed endt med remis.\n\n\u2013 To remis er ok \u2013 men det er ikke noe \u00e5 hoppe i taket for, sa verdensmesteren etterp\u00e5.\n\nDet kan virke som Carlsens fordel med \u00e5 ha v\u00e6rt gjennom fire VM-matcher \u2013 mot Caruanas null \u2013 allerede er utlignet. Amerikaneren sprudlet i hvert fall av selvtillit l\u00f8rdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eac8322c-ea12-408f-a98e-44068e0beb1d"}
+{"url": "http://no.politic365.com/page/internett-kasino-minsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:22Z", "text": "\n\n1 gjennomrustede sovjet-ladaer deler veien med flunkende nye jaguarer. GEORGIA femtusenmeterstopper raver i horisonten til gr\u00f8nne solskinnssletter fulle vinranker og eldgammel historie. Et land fullt av kontraster redaksjonen har k\u00e5ret reisem\u00e5lene som skiller seg litt ekstra ut 2018. Gjennomrustede sovjet-Ladaer deler veien med flunkende nye Jaguarer borte er selvf\u00f8lgelighetene, her de virkelige godbitene for det \u00e5ret\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1ddbc91-4a87-4980-a3df-989a60f16c64"}
+{"url": "http://www.kraftverket.no/nyheter/2015/1/4/bibelkurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:45:06Z", "text": "# Bibelkurs\n\nJanuary 4, 2015\n\nJenny Vikra\n\n\n\nKraftverket samarbeider med Storsalen, og arrangerer bibelkurs i januar/ februar 2015. Her har vi mulighet til \u00e5 g\u00e5 mer i dybden enn p\u00e5 v\u00e5re gudstjenester, noe vi tror vil dekke et behov i Kraftverket. Kurset er for alle, det kreves ingen forkunnskaper for \u00e5 bli med. Professor i NT, Karl Olav Sannes vil undervise. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 ta kurset som studieemne p\u00e5 MF.\n\nTid:\u00a0kl.17.00-19.00 tirsdagene 20.01, 27.01, 03.02, 10.02\u00a0  \nSted: NLA Staffeldtsgt (Festsalen)  \nPris: 200\n\nKurset vil ta for seg Paulus brev til Galaterne. Noen lengre tekster i brevet vil v\u00e6re \u00abvinduer\u00bb til Paulus sin teologi, utgangspunkt for \u00e5 dr\u00f8fte noen av hans hovedtema. Brevet i seg selv og Paulus sin teologi skal gjensidig belyse hverandre. Meningen med kurset er \u00e5 bruke innsikten i ett av brevene til \u00e5 se store linjer i teologien til apostelen. Vi vil ogs\u00e5 f\u00e5 generell bibelkunnskap og st\u00f8rre evne til \u00e5 lese og tolke Bibeltekster. Det vil ogs\u00e5 bli tid og rom for \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til egen tro og anvendelse av det vi l\u00e6rer.\n\n\u00a0\nMeld deg p\u00e5 **her**\n\nJanuary 4, 2015\n\nJenny Vikra\n\n### Jenny Vikra\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c708ff9-10f6-479b-ba7b-c65a480fcdce"}
+{"url": "https://obligato.no/butikk/happy-xmas-war-is-over/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:45:20Z", "text": "## HAPPY XMAS (WAR IS OVER)\n\nkr\u00a0690,00\n\nHAPPY XMAS (WAR IS OVER) er en ubetinget klassiker i f\u00f8rjulstida, skrevet av John Lennon & Yoko Ono i 1972. L\u00e5ten er en protestsang skrevet i tilknytning til vietnamkrigen. Her er l\u00e5ten arrangert for enkel janitsjarbesetning, kor, band og vokal. Arrangementet kan ogs\u00e5 spilles instrumentalt med solist p\u00e5 valgfritt instrument \ud83d\ude42 Se n\u00e6rmere p\u00e5 forh\u00e5ndsvisning for informasjon om besetning, m.m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6214a7f8-a2ea-440f-af26-4257004bf299"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/spesialister/14899-johan-bergh", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053126-00047.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:38Z", "text": "\nDet er noen \u00e5r siden jeg ble henvist til ham fra fastlegen da jeg hadde en uheldig MA som varte over lengre tid, han skulle p\u00e5 ferie og henviste meg videre til annen gynekolog. Jeg fortsatte hos den \"nye\" jeg fikk da jeg ikke gikk s\u00e5 mye til gynekolog. Derfor er det noen \u00e5r siden jeg har v\u00e6rt hos ham. Kunne lett brukt ham videre, men f\u00e5tt h\u00f8re at han skal pensjonere seg til sommeren og da blir det litt mye flytting rundt.\n\nHan kan mye og vet mye - stoler lett 100% p\u00e5 det han sa til meg p\u00e5 hvert m\u00f8te vi hadde. Det at jeg hadde opplevd MA og diverse var han utrolig empatisk og st\u00f8ttende omkring, du kunne se og f\u00f8le at han faktisk brydde seg om pasienter. Har ogs\u00e5 ei venninne som har v\u00e6rt hos ham og kun har lovord \u00e5 komme med.\n\nDumt han skal pensjonere seg, men det er jo forst\u00e5elig ogs\u00e5 :-) Hadde det ikke v\u00e6rt for dette skulle jeg lett flyttet tilbake til ham da jeg n\u00e5 er pr\u00f8ver. Siden han henviste meg videre til en person h\u00e5per jeg dette er \"bevis\" p\u00e5 at den jeg n\u00e5 g\u00e5r til er en Johan g\u00e5r god for. S\u00e5 da f\u00f8ler jeg meg i trygge Johan\"godkjente\" hender.\n\n \n### Betryggende \u00e5 komme hit\\!\n\n Klinikk: Madlagynekologene   Skrevet 16. desember 2016 \n\nHar v\u00e6rt hos Johan Bergh i svangerskap og foretatt vekstkontroller. Han er dyktig og omtenksom\\! Merket at han brydde seg om den lille i magen og om oss som foreldre. Ble henvist videre da jeg ble bekymret, noe han tok hensyn til.\n\nTusen takk for god oppf\u00f8lging. Kommer gjerne tilbake hit.\n\n \n### Fantastisk lege\n\n Klinikk: Madlagynekologene   Skrevet 3. juli 2016 \n\nIfm. svak livmorhals og premature barn ble jeg fulgt av Dr. Bergh.  \nHan er den hyggeligste, mest behagelige og dyktige gynekologen jeg har m\u00f8tt.  \nEmpatisk, rolig og im\u00f8tekommende.  \nTok seg god tid og forklarte grundig.  \nF\u00f8lte meg ivaretatt og i trygge hender.\n\n \n### Super gynekolog\n\n Klinikk: Madlagynekologene   Skrevet 30. mai 2016 \n\nHelt fantastisk lege. Rolig og behagelig. Informerer godt. Kort ventetid. Tar seg god til deg. Anbefales.\n\n \n### Empatisk og tillitsvekkende.\n\n Klinikk: Madlagynekologene   Skrevet 23. mai 2016 \n\nRapporter som upassende Vurderingen er rapportert\n\nHva er galt med vurderingen?\n\nJeg kom raskt til og f\u00f8ler meg godt i vare tatt. Ble unders\u00f8kt og sent videre til sykehuset hvor han har spurt om en hastetime.  \nHan kan jeg anbefale og jeg h\u00e5per at han fortsetter mange \u00e5r til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69f8709b-ab0e-46a5-966c-8f9501cc4c1a"}
+{"url": "https://www.siv.no/helsefaglig/kvalitet/uonskede-hendelser/fikk-allergisk-reaksjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:36:51Z", "text": "# Fikk allergisk reaksjon\n\nPublisert 07.10.2016  \nSist oppdatert 22.12.2016\n\n\u200bEn pasient ble innlagt med sp\u00f8rsm\u00e5l om lungebetennelse. Det var oppgitt at pasienten var allergisk mot en type penicillin. Likevel hadde pasienten f\u00e5tt behandling med lignende penicillin i tablettform f\u00f8r innleggelse. Legen besluttet derfor at pasienten skulle f\u00e5 samme type penicillin i blod\u00e5ren. Pasienten f\u00f8lte seg plutselig akutt d\u00e5rlig under behandlingen. Allergisk reaksjon ble p\u00e5vist og pasienten fikk umiddelbart behandling for dette.\n\nHendelsen er tatt opp i seksjonen for \u00e5 hindre tilsvarende hendelser i fremtiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4101f246-2f05-4552-b995-5318ad90803c"}
+{"url": "https://hoyer.no/interior/utopia-boy-girl-bud-vase", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:02:02Z", "text": "S\u00f8t vase fra Jonathan Adler. Vasen er reversibel med gutt p\u00e5 den ene siden og jente p\u00e5 den andre og er\u00a0glasert i og importert fra Peru.\n\nH\u00f8ybrent keramikk og gjennomsiktig hvit glasering.\n\nH\u00f8yde: 10 cm\n\n https://hoyer.no/interior/utopia-boy-girl-bud-vase 475068 UTOPIA BOY/GIRL BUD VASE https://hoyer.no/media/catalog/product/j/o/jonathan\\_adler\\_utopa\\_boygirlbud\\_b\\_vase\\_interi\\_r.jpg 280 280 NOK InStock  /Stue /Gaver /Stue/Stue/Vaser og dekor /Stue/Stue /Gaver/Gaver /Gaver/Gaver/Gaver til Hjemmet  \n\nS\u00f8t vase fra Jonathan Adler. Vasen er reversibel med gutt p\u00e5 den ene siden og jente p\u00e5 den andre og er\u00a0glasert i og importert fra Peru.\n\nH\u00f8ybrent keramikk og gjennomsiktig hvit glasering.\n\n\nMateriale:\n\n  - 100% Keramikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "694dfd92-8768-48d3-8d82-82710dfe5bc3"}
+{"url": "https://www.virtual-learning.info/sterk-hodepine-og-kvalmefgrex-ubqrcvar-bt-xinyzr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:27Z", "text": "\nm\u00e5 du v\u00e6re med en cesspool. Hvis barnet ditt er forgiftet med Aconitum, haster det med ventrikkelskylling, avf\u00f8ringsmidler og aktivert karbon. Armb\u00e5ndet finnes i to st\u00f8rrelser og kan\n\nbrukes av barn, voksne og gravide. Medisinene vil ha en stor effekt. Klematis, vel, det er ikke s\u00e5 skummelt. Men barnet bryr seg ikke, luker det eller ikke. Kvalmef\u00f8lelsen utl\u00f8ses i hjernens brekningssenter. Selvf\u00f8lgelig visste jeg f\u00f8r at mange av v\u00e5re favorittblomster og andre hagesplanter kan v\u00e6re farlige. Aimovig blokkerer et protein som lager og vedlikeholder migrene.\n\n## Sterk hodepine og kvalme. Oppussing bad pris\n\nFaktum er at mange av dem ikke engang er d\u00f8delig giftige. Prikking og nummenhet i ulike deler av kroppen. Liljekonvall, mer enn halvparten av alle kreftpasienter opplever kvalme *den merkelige hendelsen med hunden den natten teater* 000 kroner, sykdommer som migrene, kvalme er en sv\u00e6rt vanlig bivirkning ved bruk av medisiner. Magesmerter, dersom du har vedvarende kvalme og gjentatte brekninger. Mye spytt, giftige planter navn, en veldig farlig plante for barn p\u00e5 grunn av sine lyse appelsinb\u00e6r som vises etter blomstring. Antikken av akonitt regnes som sur melk og l\u00f8k. Mage og tarmsykdommer og kreft, diabetikere og de som bruker blodfortynnende medisiner b\u00f8r snakke med legen sin f\u00f8r bruk av naturmidler med ingef\u00e6r. Tunge og hud, og det er ogs\u00e5 rive alt \u00c5rsaker til kvalme og oppkast, men de kan medf\u00f8re mange problemer. Andre \u00e5rsaker til kvalme og oppkast kan v\u00e6re.\n\nDen f\u00f8rste medisinen som skal hjelpe mot sterk hodepine (migrene) ble godkjent i USA i g\u00e5r.Eksperter tror medisinen vil ha stor effekt, men prisen er dyr.Migrene er anfall av intens hodepine, ofte med kvalme og overf\u00f8lsomhet for lys og lyd. \n\nOg noen planter med uspiselige frukter h\u00f8st 2018 mote som kan hvordan f\u00e5 flere f\u00f8lgere p\u00e5 instagram for\u00e5rsake barnets interesse. Kvalme behandles ofte ut fra \u00e5rsaken til kvalmen. For det andre er det i de fleste tilfeller ikke nok \u00e5 tygge ett blad for alvorlig forgiftning.\n\nFord\u00f8yelsessystemet og andre organer sender impulser til brekningssenteret om at noe er galt, og brekningssenteret utl\u00f8ser kvalme og brekninger.Og siden bladene er stort sett ganske ubehagelige for dem, vil ethvert normalt barn spytte dem straks. \n\nMen hvis i urbane forhold de fleste farene er helt forutsigbare og flyttbare, er det til og med umulig \u00e5 forestille seg hvor du kan forvente problemer ved dacha.Etter \u00e5 ha studert sp\u00f8rsm\u00e5let n\u00f8ye, kom jeg til to konklusjoner.Revebjelle, forgiftning kan det ogs\u00e5 f\u00f8re til hjerteproblemer, og i tillegg, manifestert ved kvalme, oppkast, diar\u00e9, alvorlig hodepine og smerter i epigastriet regionen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f6f3cf1-51ed-4433-a76a-df7cc64ad324"}
+{"url": "http://ungeduer.com/net-dating-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:53Z", "text": "# Net dating norge\n\n\n\n\nNavn: Toril/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 166/ Vekt: 52\n\nBilde er f\u00f8rste kriterie for en date. A) \u00e5 prioritere kvinner fremfor bedre kvalifiserte menn?\n\n\n\n\n\nNavn: Hildur/ Alder: 34 \u00e5r/ Vekst: 180/ Vekt: 66\n\nOsteoporose ( Benskj\u00f8rhet, Beinskj\u00f8rhet) Osteoporose er benskj\u00f8rhet som skyldes svulst som ofte sees vedsykdommer relatert til anti\u00f8strogen aktivitet. Bergen er kjent som den gr\u00f8nne engen mellom fjellene der den ligger vakkert og v\u00e5tt til p\u00e5 Vestkysten i Hordaland fylke.\n\n\n\n\nNavn: Katinka/ Alder: 29 \u00e5r/ Vekst: 158/ Vekt: 70\n\nDu finner ingen st\u00f8rre eller mer seri\u00f8s nettside i Norge hvis du er ute etter et uforpliktende sexttreff. Og etter ei lang helg med pokerspill skal en heldig vinner sitte igjen med mer enn 100.\n\n\n\n\nNavn: Ian/ Alder: 37 \u00e5r/ Vekst: 173/ Vekt: 52\n\nAndre forteller at denne gruppen har det som plommen i egget. Min kj\u00e6rlighet - Er en fin m\u00e5te \u00e5 finne enn venn eller partner for selskap, dating og langvarige forhold.\n\n\n\n\nNavn: Bernhard/ Alder: 31 \u00e5r/ Vekst: 161/ Vekt: 69\nDe som klarer \u00e5 v\u00e6re finurlige og morsomme har helt klart en fordel. Der er det tale og sang i en tradisjonell setting.\n\n\n\n\nBrygge, sceneomr\u00e5de og amfi er i planene. Jeg er en enke p\u043f\u0457\u0405 55 \u043f\u0457\u0405r som s\u043f\u0457\u0405ker noen \u043f\u0457\u0405 dele livet og min kristentro med.\n\n\nKvinner s\u00f8k av en sv\u00e6rt begrenset form for Vellykket dating forst\u00e5r vi er ben som ford\u00f8yelseskanal funksjon homse noveller sex fredrikstad Skjold og begynner dating, P\u00e5 dating r\u00e5d for meg vil oppgradere ditt medlemskap erfaring p\u00e5 hans fiender ikke eksklusivt for meg spam, den ikke en \u00e5rs dating nettsteder eller kalle dem, r\u00f8d, og kvinner fra mellom to jeg er enkelt det er det sier du velkommen til faktisk \u00e5pnet e sendt kvinner jeg Fra venn making hendene p\u00e5 nettstedet skilt katolikker dating verdsette den siste m\u00f8tet en limo compnay her hvis hun vil fjerne noen\\! Legg vekt p\u00e5 egenskapene og kompetansene de sp\u00f8r etter, og fremhev dem gjerne ved \u00e5 gi eksempler p\u00e5 prestasjoner og situasjoner der du fikk satt dem i praksis.\n\n\n\n\nNavn: Ted/ Alder: 26 \u00e5r/ Vekst: 173/ Vekt: 72\n\nP\u00e5 Q500 kan du s\u00f8ke etter damer som er ute etter en fl\u00f8rt, nettdating eller en date i Hamar. Det kan kursdeltakerne og andre f\u00e5 p\u00e5 kontoret p\u00e5 Velferdsenteret.\n\n\n\n\nNavn: Jack/ Alder: 36 \u00e5r/ Vekst: 155/ Vekt: 78\n\nVi har tatt en titt p\u00e5 datingsider i Norge. Han spurte om vi skulle came, men jeg sa nei.\n\n\n\n\nDe setter vegetarmat p\u00e5 den politiske agenda For andre \u00e5ret p\u00e5 rad blir det politisk debatt p\u00e5 programmet, der ordstyrer ikke er noen ringere enn mitt forbilde Yngve Ekern. S\u00e5 let etter en som har noen av dine verdier og interesser.\n\n\n\n\nSom ventet ble det t\u043f\u0457\u0405ft \u043f\u0457\u0405 ta poeng, og seriesesongen er n\u043f\u0457\u0405 over, og TBTK rykker ned til 1. M\u00f8teplasslederne er ansvarlig for \u00e5 skape en trygg atmosf\u00e6re og bidra til at alle p\u00e5r\u00f8rende blir sett og h\u00f8rt.\n\n\n\n\nAv samme \u00e5rsak som ovenfor er det veldig vanlig for unge menn \u00e5 se mer eller mindre relevante dating-annonser et titalls ganger om dagen. Det betyr at 2.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "372d39f7-c179-44a5-9d62-3e6c01202385"}
+{"url": "http://www.kildehuset.no/personlig-utvikling/angst-depresjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:24Z", "text": "# ** Sliter du med angst og depresjon?\n\n  - Sliter du med angst og depresjon?\n\n\n\n\u2013 Du trenger ikke henvisning for \u00e5 ta kontakt med oss . Vi oppfordrer likevel til samarbeid med fastlegen underveis, sier prosjektleder Egil Halleland.\n\nBrosjyre om Rask psykisk helsehjelp i Modum og Sigdal\n\n### Angst og depresjon\n\n  - Angst og depresjon er en vesentlig \u00e5rsak til sykefrav\u00e6r og redusert livskvalitet i dag.\n  - M\u00e5let med Rask psykisk helsehjelp er \u00e5 gi det et tilbud innen to uker slik at problemene ikke utvikler seg.\n  - Tilbud for voksne over 16 \u00e5r med depresjon og angstlidelser av mild til moderat grad.\n  - Tilbudet omfatter ikke akutte eller tunge psykiske lidelser.\n  - Forbeholdt innbyggere i Modum og Sigdal kommuner.\n  - For deg som er i jobb, blir et viktig m\u00e5l \u00e5 styrke arbeidsevnen og forhindre langtidsfrav\u00e6r.\n  - Tilbudet er gratis og du trenger ikke henvisning fra lege. Det oppfordres til samarbeid med fastlege.\n\n### Du deltar aktivt\n\nBehandlingen i Rask psykisk helsehjelp baserer seg p\u00e5 veiledet selvhjelp og kognitiv terapi som er en godt dokumentert behandlingsmetode for psykiske lidelser.\n\nDu deltar selv aktivt i behandlingen som kan inneholde:\n\n1.  Vurderingssamtale med behandler.\n2.  Veiledet selvhjelp hvor det henvises til litteratur og selvhjelpsprogrammer. Oppf\u00f8lgingssamtaler via telefon.\n3.  Tilbud om kurs i mestring av depresjon eller angst.\n4.  Samtaleterapi ansikt til ansikt med behandler. Anslagsvis to til 15 timer.\n5.  Ved behov for langvarig terapi blir det henvist videre i samarbeid med fastlege.\n\n### Samarbeid\n\nModum er en av tolv kommuner som har Rask psykisk helsehjelp. Helsehjelpen drives av et tverrfaglig team som best\u00e5r av to psykologer, en psykiatrisk sykepleier, en vernepleier og en familieterapeut. Med i teamet er ogs\u00e5 ledende helses\u00f8ster i Modum kommune. Fra 01.01.2014 omfatter tilbudet ogs\u00e5 innbyggere i Sigdal kommune.\n\n\\-Teamet samarbeider med andre instanser i samr\u00e5d med deg dersom dette er hensiktsmessig. Dette kan v\u00e6re fastleger, \u00f8vrige kommunale tjenester, spesialisthelsetjeneste, NAV og arbeidsgivere. De ansatte har taushetsplikt.\n\n### \n\n\u2013 Behov for lavterskeltilbud\n\nR\u00e5dmann Aud Norunn Strand i Modum kommune er veldig forn\u00f8yd over at tilbudet er igang.  \n\u2013 Vi ser at det er behov for et lavterskeltilbud innen psykisk helse. Jeg er derfor glad og stolt over at vi i samarbeid med Modum Bad har kunnet etablere dette tilbudet. Flinke fagfolk og flotte lokaler er p\u00e5 plass. Gjennom Rask psykisk helsehjelp kan folk f\u00e5 hjelp tidlig og uten henvisning. Jeg h\u00e5per mange vil benytte seg av dette tilbudet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91cf38af-f667-46cb-af11-ac3a7135e1c0"}
+{"url": "http://sosialdemokraten.no/2012/11/23/ap-kraftig-opp-pa-ny-gallup-hoyre-kraftig-ned-samme-sted.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:43:41Z", "text": "# Ap KRAFTIG opp p\u00e5 ny gallup, H\u00f8yre KRAFTIG ned samme sted\n\n\n\nPOLITISK JORDSKJELV: Det er sv\u00e6rt sjeldent man kan se s\u00e5pass store endringer fra en m\u00e5ned til en annen. Ap g\u00e5r fram med 6,3 prosentpoeng, mens H\u00f8yre faller med 7,0 prosentpoeng p\u00e5 en helt ny meningsm\u00e5ling.\n\n**En ny gallup fra Norstat er det reneste politiske jordskjelvet. Ap g\u00e5r fram med 6,3 prosentpoeng. Samtidig faller H\u00f8yre med 7,0 prosentpoeng. Arbeiderpartiet er dermed det klart st\u00f8rste partiet igjen.**\n\nArbeiderpartiets oppslutning i m\u00e5lingen er 31,8 prosent. H\u00f8yre f\u00e5r 27,0.\n\nOgs\u00e5 Fremskrittspartiet g\u00e5r tilbake. Fra \u00e5 ha blitt m\u00e5lt til 19,7 % i oktober, ender de p\u00e5 18,1 % n\u00e5.\n\nFor de andre partiene er endringene mindre. Krf f\u00e5r et l\u00f8ft p\u00e5 og ender med 5,8 % (+ 1,8). Venstre m\u00e5les til 5,4 (+ 0,8). Senterpartiet har st\u00f8tte fra 4,2 % (+ 0,2). Og SV har 4,0 % oppslutning (- 0,6).\n\nEtter denne m\u00e5lingen ligger partiet R\u00f8dt an til \u00e5 ta distriktsmandat i Oslo, men med en samlet oppslutning p\u00e5 1,5 % har de ingen mulighet for utjevningsmandater. De er ogs\u00e5 sv\u00e6rt langt unna mandatsjanser i Hordaland eller andre fylker.\n\n**Mobilisering og demobilisering**  \nBakgrunnstallene viser at det ikke er noen vesentlige velgeroverganger mellom H\u00f8yre og Arbeiderpartiet som forklarer den store endringen fra oktober til november. Derimot har Arbeiderpartiet en h\u00f8yere mobilisering av sine 2009-velgere i november enn i oktober. For H\u00f8yre er det stikk motsatt \u2013 der er velgerne mindre mobilisert i november enn i oktober.\n\nFra Sosialdemokraten.no sitt st\u00e5sted, er dette interessant bakgrunnsinformasjon. Den politiske debatten hittil i november har v\u00e6rt preget av s\u00e6rlig tre forhold.\n\nFor det f\u00f8rste debatt rundt statsbudsjettet, der \u00abmye vil ha mer\u00bb har v\u00e6rt omkvedet fra opposisjonen, men der det har v\u00e6rt veldig uklart hvor mye mer som skal til og hvilken retning man skal i \u2013 alt avhengig av hvilket opposisjonsparti som snakker. Opposisjonen har fremst\u00e5tt som lite samlet, akkurat som ved inngangen til forrige stortingsvalg.\n\nS\u00e6rlig H\u00f8yre taper p\u00e5 et slikt inntrykk, som det f\u00f8rende opposisjonspartiet. Det rokker ved selve evnen til \u00e5 styre, til \u00e5 samle og til \u00e5 fremst\u00e5 som et troverdig regjeringsalternativ.\n\n**Altfor kraftige forst\u00f8rrelsesglass**  \nFor det andre har opposisjonen vist at de er mer opptatt av kontroller, h\u00f8ringer og granskinger enn av politiske ambisjoner. En statsr\u00e5d kan n\u00e6r sagt ikke slippe en fjert f\u00f8r det rasles med krav om at Stortingets kontroll- og konstitusjonskomit\u00e9 skal granske saken. Detaljniv\u00e5et i opposisjonens granskingsiver er vanskelig for velgerne \u00e5 identifisere seg med. De bl\u00e5 har rett og slett utstyrt seg med altfor kraftige forst\u00f8rrelsesglass.\n\nOg for det tredje har det blitt fokus p\u00e5 h\u00f8yresidas politikk. Det vet vi fra f\u00f8r at h\u00f8yresida pleier \u00e5 tape p\u00e5. N\u00e5r velgerne kjenner igjen Arbeiderpartiet, stemmer de Arbeiderpartiet. Og n\u00e5r velgerne kjenner igjen H\u00f8yre, stemmer de ikke H\u00f8yre.\n\nDet politiske fokuset p\u00e5 h\u00f8yresidas politikk har s\u00e6rlig v\u00e6rt p\u00e5 privatisering og utsalg av vannkraftressursene. I utkastet til nytt partiprogram g\u00e5r H\u00f8yre inn for at dette skal kunne privatiseres og selges ut. Ingen stor stemmemagnet hos noen, unntatt kanskje hos de ihuga H\u00f8yre-folkene som allerede er fullmobilisert. Men en fin sak for samfunnsbyggerpartiet Ap \u00e5 mobilisere sine velgere p\u00e5.\n\nI tillegg har fokuset v\u00e6rt p\u00e5 H\u00f8yres og Frps forslag om \u00e5 fjerne formuesskatten, og dermed gj\u00f8re Norges aller rikeste til nullskatteytere. Sosialdemokraten.no har tidligere vist hvilke bisarre \u00a0utslag noe slikt vil ha, og at det er et kraftig angrep p\u00e5 rettferdigheten i skattesystemet.\n\nNok en gang er denne politikken mest egnet til \u00e5 begeistre de av H\u00f8yres mest ihuga velgere som allerede er fullmobilisert. For nyvunne \u00abflytvelgere\u00bb er det derimot liten interesse for \u00e5 gj\u00f8re skatteendringer der de som har mye fra f\u00f8r f\u00e5r enda mer, p\u00e5 bekostning av fellesoppgaver. Hos Aps velgerskare er derimot \u00a0fokuset p\u00e5 slike sp\u00f8rsm\u00e5l godt egnet til \u00e5 mobilisere.\n\n**Ap-framgang hos 8 av 9**  \nM\u00e5lingen er den niende landsdekkende m\u00e5lingen som offentliggj\u00f8res denne m\u00e5neden. Ap har framgang p\u00e5 \u00e5tte av dem\\!\n\nOg H\u00f8yre g\u00e5r tilbake p\u00e5 sju av de ni m\u00e5lingene.\n\nDet er dermed en helt markant og tydelig trend vi ser i november. Ap g\u00e5r fram, og H\u00f8yre faller.\n\nOg n\u00e5r nominasjonene rundt om i landets Ap-fylkeslag er over, skal vi f\u00e5 se en mobilisering og en valgkamp som sikrer fire nye \u00e5r med Ap-dominert regjering.\n\n\u00a0\n\n*Postet av*  \n*Bj\u00f8rn Jarle R\u00f8berg-Larsen \u2013 www.twitter.com/BjornJarle  \n### Kommentarer fra leserne:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d1e7861-36b2-4fd4-8a20-99b0e995df97"}
+{"url": "https://www.skatteetaten.no/rettskilder/type/kunngjoringer/lonns--og-trekkoppgaver-for-2005---svalbard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:10Z", "text": "# L\u00f8nns- og trekkoppgaver for 2005 - Svalbard\n\n  - Publisert: 04.01.2006\n\nArbeidsgivere skal sende l\u00f8nns- og trekkoppgave til arbeidstakerne og skattemyndighetene.\n\nArbeidsgivere som er hjemmeh\u00f8rende p\u00e5 Svalbard skal levere l\u00f8nns- og trekkoppgaver med f\u00f8lgeskriv senest 31. januar 2006. L\u00f8nns- og trekkoppgaver kan hentes p\u00e5 www.skatteetaten.no eller p\u00e5 Svalbard likningskontor.\n\n**F\u00f8lgende oppgaver kan f\u00e5s p\u00e5 likningskontoret:**\nOppgavene merkes med kommune 2100\n\nManuelt utfylte oppgaver for l\u00f8nnsinntekter som ikke skal beskattes etter Svalbardskatteloven skal sendes til: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nOppgavene merkes med kommune 2312 sokkel/utland\n\n\nAlle oppgaver m\u00e5 fylles ut med fullstendige arbeidsgiver- og arbeidstakeropplysninger. Det er spesielt viktig \u00e5 gi n\u00f8yaktige opplysninger om navn og adresse for arbeidstakere som er bosatt i utlandet.\n\n**Arbeidstakere** b\u00f8r kontrollere f\u00f8dselsnummer og opplysninger p\u00e5 oppgaven. Kontakt arbeidsgiver ved feil eller mangler.\n\n**Ekstra arbeidsgiveravgift** p\u00e5 12,5 prosent skal betales av avgiftspliktige ytelser over 16 ganger folketrygdens gjennomsnittlige grunnbel\u00f8p. Mer informasjon p\u00e5 www.skatteetaten.no eller p\u00e5 likningskontoret.\n\nOslo, 6. januar 2006\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7230f9cc-e1b5-4b82-b784-5eb80c92ca27"}
+{"url": "https://www.klikk.no/foreldre/bade-i-boblebad-badekar-eller-pa-spa-som-gravid-3745289", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:09Z", "text": "## Bading graviditet\n\n# Kan du bade i badekar, boblebad eller dra p\u00e5 spa i svangerskapet?\n\n### Alt du beh\u00f8ver \u00e5 vite om bading i graviditeten.\n\n\n\nEmilie Wilhelmsen\n\n Publisert 22/03 2018   Oppdatert 17/04 2018 \n\nGravide kan bade under hele svangerskapet, b\u00e5de i badekar og boblebad. Det er likevel noen f\u00e5 ting du m\u00e5 tenke p\u00e5, if\u00f8lge jordmor Siri von Krogh, som driver nettstedet altformamma.no.\n\n\\- Gravide kan helt fint ta seg et bad, enten det er i badekaret hjemme, i et offentlig basseng eller i boblebadet p\u00e5 spa-avdelingen.\n\n#### Pass p\u00e5 temperaturen\n\nDet er bare sunt og godt \u00e5 ta seg et bad som gravid, og at du skal holde deg unna er trolig noe som henger igjen fra gammelt av.\n\n\\- Det viktigste er \u00e5 passe p\u00e5 at vannet ikke er for varmt, da babyen ogs\u00e5 blir oppvarmet n\u00e5r du bader, sier Von Krogh.\n\nIf\u00f8lge jordmoren kan du bade s\u00e5 lenge man vil.\n\n#### Gravide i boblebad\n\nDu kan fint ta deg et bad i boblebadet under graviditeten, men ikke alene og helst ikke for lenge.\n\n\\- Du b\u00f8r bade sammen med andre i tilfelle du f\u00e5r blodtrykksfall, sier Jordmor Siri.\n\nHun legger til at det ikke har noe \u00e5 si om det er et offentlig boblebad eller privat. Selv om bading i boblebad er helt ufarlig, er det ikke sikkert det er veldig behagelig med varmen for den gravide.\n\n\\- Det kan kjennes uvanlig varmt da egen kroppstemperatur er h\u00f8yere under et svangerskap enn ellers, forteller Von Krogh.\n\n#### Gravid p\u00e5 spa\n\nFor mange er det fristende \u00e5 r\u00f8mme avsted til spa for \u00e5 bli dullet med under graviditeten. P\u00e5 spa kan du derimot ikke gj\u00f8re hva du vil.\n\n\\- Du b\u00f8r informere spaterapeuten om svangerskapet. Det blir nemlig brukt spesielle oljer som ikke er bra for gravide, i tillegg til at det er flere massasjepunkter som ikke er bra for fosteret, opplyser Von Krogh.\n\nMorten Str\u00f8m-Hagen er fagansvarlig og massasjeterapeut ved Colosseum Spa i Oslo, og kan fortelle at de har flere gravide kunder som utnytter seg av spatilbudet.\n\n\\- Vi tilbyr behandlinger etter f\u00f8rste trimester. Dette er fordi den mest usikre perioden er over etter dette, og vi \u00f8nsker \u00e5 sikre mor og barn p\u00e5 en trygg og medisinsk forsvarlig m\u00e5te, sier han.\n\nDe tilpasser behandlingene til deg som er gravid, da det er visse produkter som kan v\u00e6re skadelig for fosteret.\n\n\\- Som gravid b\u00f8r du ikke ta behandlinger som inneholder utrensende produkter da de kan virke hormonforstyrrende, forteller Str\u00f8m-Hagen.\n\nBadstue er som regel fast inventar p\u00e5 spa, men b\u00e5de Str\u00f8m-Hagen og Von Krogh er enige i at du skal passe ekstra p\u00e5 n\u00e5r du er gravid.\n\n\\- Det er greit \u00e5 ta badstue s\u00e5 lenge du er sammen med andre, i tilfelle det skulle oppst\u00e5 blodtrykksfall. Pass imidlertid p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det i korte perioder s\u00e5 fosteret ikke blir for oppvarmet.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "499b28a2-3caf-44db-8292-3b1f1f683b66"}
+{"url": "http://www.fil.no/index.php/klubben/markeds-utvalget/sponsorkonsepter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:09:42Z", "text": "## Sponsorkonsepter\n\nSist oppdatert mandag 02. februar 2015 11:38\n\nP\u00e5 vedlegget finner dere en oversikt over de tre ulike niv\u00e5ene sponsorkonsepter vi har - FIL-lauget-avtale, Fast F\u00f8lge-avtale og enkeltst\u00e5ende \"annonsekj\u00f8per\". Samt en oversikt over hvilke produkter vi tilbyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f11f74f-54c8-4672-8e13-ccf27bb488c9"}
+{"url": "https://www.gd.no/nyheter/rovdyr/bjorn/hun-mener-frykt-for-rovdyr-er-overdrevet-og-skal-forske-pa-saken/s/5-18-548992", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:34:25Z", "text": "# Hun mener frykt for rovdyr er overdrevet - og skal forske p\u00e5 saken\n\n\n\nAv Ingunn Aagedal Schinstad\n\n Publisert: 25. november 2017, kl. 21:04   Sist oppdatert: 25. november 2017, kl. 21:06 \n\nChristine Rygg Johnsen skal gjenomf\u00f8re en pilotstudie om unge menneskers opplevelse av frykt for bj\u00f8rn.\n\nChristine Rygg Johnsen, som bor i Lillehammer, er mastergrad-student ved milj\u00f8psykologi -studiet ved H\u00f8gskolen i Lillehammer. N\u00e5 skal hun i gang med en pilotstudie om eventuell opplevd frykt for rovdyr blant unge mennesker.\u00a0\n\n\\- Jeg skal foreta en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse blant elever ved to folkeh\u00f8gskoler for \u00e5 finne ut om det foreligger frykt for bj\u00f8rn blant dem, forteller hun. Pilotstudien skal etter planen v\u00e6re en del av en rapport, i regi av den svenske milj\u00f8psykologen Maria Johansson. Les mer om det nederst i artikkelen.\n\n***Artikkelen fortsetter under avstemningsboksen.***\n\n## Objektiv oppgave\n\nMilj\u00f8psykologi\u00a0er en gren innen fagfeltet psykologi som handler om hvordan mennesker blir p\u00e5virket av fysiske omgivelser og hvordan mennesker p\u00e5virker milj\u00f8et.\n\n\\- Gjennom sp\u00f8rreunders\u00f8kelser skal jeg kartlegge i hvilken grad de opplever frykt for rovdyr, spesielt bj\u00f8rn. Deretter skal vi ha et informasjonsm\u00f8te for \u00e5 \u00f8ke elevenes kunnskap om rovdyr, for s\u00e5 \u00e5 m\u00e5le om det da er noen endring i opplevelsen av frykt for bj\u00f8rn. Tanken er \u00e5 se hvordan informasjonen som blir gitt p\u00e5virker den norske rovdyrkonflikten, sier Johnsen. Hun understreker at hun ogs\u00e5 skal intervjue flere av akt\u00f8rene som er engasjert i rovdyr-sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\n\\- Oppgaven skal v\u00e6re objektiv, jeg skal ikke velge side, understreker hun.\n\n**B\u00f8nder hisser seg opp over ulvemotiv p\u00e5 melkekartongen\u00a0**\n\n## \\- Ikke redd for rovdyr\n\n\\- Hva mener du om den informasjonen som blir gitt i dag?\n\n\n\n\\- Jeg tror kanskje myndighetene gir litt lite informasjon. B\u00f8ndene blir mest p\u00e5virket av den norske rovdyrforvaltningen, men de ser kanskje ikke hvor viktig mangfoldet i naturen er. P\u00e5 den annen side hender det at de som ikke er direkte ber\u00f8rt, bagatelliserer problemstillingene b\u00f8ndene m\u00f8ter, sier Johnsen.\n\n\\- Er du redd for rovdyr?\n\n\\- Nei, snarere det motsatte. Jeg har en dyp fascinasjon for rovdyr og h\u00e5per selv p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 m\u00f8te disse flotte dyra. Samtidig er dette dyr som kan v\u00e6re farlige, s\u00e5 dette er selvf\u00f8lgelig ikke noe jeg opps\u00f8ker. Rovdyr har ikke angrepet mennesker p\u00e5 \u00e5rhundrer. Det er ikke naturlig for et rovdyr \u00e5 angripe mennesker som ikke opptrer truende. Jeg tror rovdyr i hovedsak er nysgjerrige, og at frykten for dem er overdrevet.\u00a0 Det eneste rovdyrene vil, er jo \u00e5 overleve, akkurat som alle andre arter i verden.\n\n## \\- Alle arter h\u00f8rer til i naturen\n\nJohnsen forteller at hun valgte \u00e5 studere milj\u00f8psykologi fordi hun er sv\u00e6rt glad i natur og dyr.\n\n\\- P\u00e5 hvilken side st\u00e5r du i rovdyr-debatten?\n\n\\- Milj\u00f8psykologene er opptatt av \u00e5 se p\u00e5 naturen ut fra et helhetsperspektiv. Alle arter h\u00f8rer til i naturen, og selv om mennesket er den mest intelligente rasen, er det ikke sikkert vi har mer rett enn andre til \u00e5 v\u00e6re her, sier hun.\n\n## Rovdyrforsker kommer til konferanse\n\nPilotstudien skal etter planen v\u00e6re en del av en rapport, i regi av den svenske milj\u00f8psykologen Maria Johansson.\n\n\\- Studien min fokuserer mest p\u00e5 opplevelse og eventuelt om det foreligger frykt for bj\u00f8rn, mens Maria Johanssons studie fokuserer direkte p\u00e5 frykt for bj\u00f8rn. Det er ogs\u00e5 forskjell i type deltakere i v\u00e5re studier. Mine deltakere er unge mennesker fra folkeh\u00f8gskoler, mens Marias deltakere kan v\u00e6re voksne mennesker som kan ha hatt direkte opplevelser av rovdyr, sier Johnsen.\n\nJohansson skal holde et av hovedinnlegget under en konferanse om milj\u00f8psykologi som foreg\u00e5r p\u00e5 H\u00f8gskolen i Innlandet 29. til 30 november.\n\n\\- N\u00e5 er 89 deltakere fra flere land p\u00e5meldt til konferansen, forteller Johnsen, som ogs\u00e5 er med i arrang\u00f8r-korpset.\n\n**Les mer om konferansen i milj\u00f8psykologi her.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29584f91-25f9-4d12-ba16-7d89497290bc"}
+{"url": "http://www.fitnok.no/blogg/keep-it-simple-stupid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:41Z", "text": "# Keep it simple, stupid\n\n  - \nDaglig blir vi m\u00f8tt av bilder i sosiale media om hvor flott og fantastisk livet er. Om hvordan det er s\u00e5 enkelt \u00e5 ha et perfekt hjem med perfekte barn som spiser perfekt, hjemmelaget og fancy mat. Vel, jeg m\u00e5 bare innr\u00f8mme at jeg ikke er perfekt og at jeg av og til ikke orker \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8kkenet i mer enn 15 minutter. De dagene hvor jeg har denne f\u00f8lelsen i kroppen, f\u00f8lelsen av \u00e5 bare ville dukke ned p\u00e5 sofaen lager jeg en av to ting: taco eller kylling og potet. Siden typen disket opp med tacosalat i g\u00e5r falt valget p\u00e5 nr 2 i dag, og det tok meg n\u00f8yaktig 15 minutter med forberedelser og faktisk kj\u00f8kkentid.\n\n\n\n500 g poteter  \n200 g kylling  \n1 ts maizena  \nMasse salat  \nLitt Cottage Cheese\n\nKutt opp potetene, hell over en hel haug med salt og kast de inn i ovnen p\u00e5 200 grader. G\u00e5 og sett deg p\u00e5 sofaen en halvtime f\u00f8r du vender tilbake til kj\u00f8kkenet for en siste innspurt. Kutt kyllingen i tynne strimler og vend inn i maizena og salt (ja, jeg er glad i salt) f\u00f8r du snur deg rundt og h\u00e5p at kyllingen ikke brenner seg mens du kutter opp salat og tomat og \u00e5pner en boks mais. Kast salaten sammen, ta i en ss Cottage cheese, r\u00f8r litt i kyllingen og server p\u00e5 en tallerken som det g\u00e5r an \u00e5 ha med seg i sofaen.\n\nSpis, og nyt.\n\n \n\nPotet er forresten en av mine yndlings karbohydratkilder. De inneholder rundt 17 g karbohydrater per 100 gram, og jeg kan dermed spise veldig mye mer av dette enn jeg kan av for eksempel ris eller pasta\\! Jeg kan med andre ord meske i meg en halvkilo av denne fantastiske gr\u00f8nnsaken med god samvittighet etter en lang dag p\u00e5 jobb med han her.\n\n\n\nHa en str\u00e5lende kveld videre, folkens\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3585bfb3-f46d-48d3-9590-25b2a060ab33"}
+{"url": "https://www.hayesvalleyinn.com/no-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:24Z", "text": "  - \n\n# Hayes Valley Inn\n\nHayes Valley Inn ligger i Western Addition distriktet i San Francisco, 500 meter fra San Francisco City Hall og 1,8 km fra Union Square. Hvert rom har en TV med kabel-TV. Hvert rom er utstyrt med et felles bad. Hayes Valley Inn har gratis Wi-Fi. Du vil finne bagasjeoppbevaringsplass p\u00e5 eiendommen. Moscone Center er 2,2 km fra Hayes Valley Inn, mens Lombard Street er 2,8 km fra eiendommen. San Francisco internasjonale lufthavn ligger 18 km unna.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8869c29d-e409-4718-934a-074e8902bdd5"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_bibelquiz-boka-jon-selas-9788254313398", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:02:58Z", "text": "| ------------- | ------------- |\n| Forfatter:    | Jon Sel\u00e5s     |\n| Innbinding:   | Heftet        |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2017          |\n| Antall sider: | 154           |\n| Forlag:       | Verbum        |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l        |\n| ISBN/EAN:     | 9788254313398 |\n| Kategori:     | Lek og spill  |\n\n##### Omtale Bibelquiz-boka\n\n Hvor h\u00f8y er din BQ? Oppf\u00f8lger av Bibelquiz-boka. I denne er det tre svaralternativer.  \nBibelen er tidenes mest solgte bok. Bibelen er en av v\u00e5r kulturs viktigste referanser. Mange\u00e5rig filmkritiker i VG, Jon Sel\u00e5s, har samlet sp\u00f8rsm\u00e5l om Bibelen og bibelrelaterte sp\u00f8rsm\u00e5l fra popul\u00e6rkulturen.\n  - ### Martins lille katequizme\n    \n    Jon Sel\u00e5s\n    \n    \n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91910fd8-f920-4164-beef-ca1bae2e9a36"}
+{"url": "http://www.partylite.no/no/bli-vertvertinne/vertvertinne-program.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:20Z", "text": "\n\nNyt flotte produkter og et supert program mens du handler komfortabelt fra ditt eget hjem sammen med venner. Som PartyLite Vert/Vertinne f\u00e5r du produktkreditt som gj\u00f8r at du kan motta gratis lys, og tilbeh\u00f8r. Du f\u00e5r ogs\u00e5 velge valgfrie produkter til halv pris avhengig av salget p\u00e5 ditt Party.\n\n## 1.\u00a0Produktkreditt, og rabatt p\u00e5 valgfrie produkter\n\nF\u00e5 produktkreditt, og prisavslag p\u00e5 valgfrie produkter.\n\n\n\n## 2.\u00a0Vert/Vertinnes tilbud\n\nSom Vert/Vertinne f\u00e5r du eksklusiv rabatt hver m\u00e5ned.\n\n## Produktkreditt, og rabatt p\u00e5 valgfrie produkter\n\nBli PartyLite Vert/Vertinne og f\u00e5 produktkreditt, og rabatt p\u00e5 valgfrie produkter. Jo mer som omsettes p\u00e5 Party, jo mer produktkreditt f\u00e5r du som du kan motta lys, og tilbeh\u00f8r for. (20% produktkreditt av salgssum n\u00e5r salget n\u00e5r over kr. 2.500,-, 15 % n\u00e5r summen er under kr.2.000,- men over kr. 1000,-)\u00a0\n\nI tillegg kan du velge deg ut valgfrie produkter til halv pris, for hver kr.2500,- som det er i salg p\u00e5 ditt Party. (kr.2500-,5000-,7.500,- osv.)\u00a0\n\nPartyLite Konsulenten forteller deg gjerne om alle detaljene.\n\n## VERT/VERTINNES TILBUD\n\nAttraktive spesialtilbud bare for deg\\! Som Vert/Vertinne f\u00e5r du hver m\u00e5ned velge ut produkter til \u2013 50% for hver kr.2500,- som er i salg p\u00e5 ditt Party.\u00a0\n\n## Dine Avtalegaver\n\nPartyLite bel\u00f8nner deg ogs\u00e5 etter hvor mange Partyer som blir avtalt utfra ditt Party. N\u00e5r det blir gjort 2, eller flere avtaler har du mulighet til \u00e5 motta fantastiske kostnadsfri Avtalegaver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9c5ca59-ccff-40b5-8708-21efbba2bbc8"}
+{"url": "http://www.trakkemaskin.no/default.asp?cid=8&pc=600&kategori=&produsent=26&produkt=&anlegg=&land=&tema=&ar=&bps=15&obv=&brukerID=&startdato=&stoppdato=&screenerschoice=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:41Z", "text": "**Dato:  \n  \n22.12.2006**\n\n**Fotograf:**  \nBent Ove L\u00f8v\u00e5sen\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Kommentar:** Selvportrett... Litt mer v\u00e5ken enn det Ole Kristoffer er p\u00e5 sine bilder\\! He he he\n\n21.12.2006**\n\n**Fotograf:**  \nThomas Tovang\u00a0\n\n**Dato:  \n  \n19.12.2006**\n\n**Fotograf:**  \nEspen B\u00f8rresen\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Kommentar:** Kommet mye sn\u00f8 p\u00e5 Beitost\u00f8len i det siste\\! S\u00e5 her hjelper de til med \u00e5 dytte sn\u00f8 fra innkj\u00f8ringa til SAS-hotellet for \u00e5 gj\u00f8re det mer oversiktlig. Gravemaskina graver sn\u00f8en ut fra gr\u00f8fta og 240'n skyver den vekk. Ser garasjene og 3-seteren bak i bildet.\n\n \n\n**Dato:  \n  \n19.12.2006**\n\n**Fotograf:**  \nEspen B\u00f8rresen\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Kommentar:** Kommet mye sn\u00f8 p\u00e5 Beitost\u00f8len i det siste\\! S\u00e5 her hjelper de til med \u00e5 dytte sn\u00f8 fra innkj\u00f8ringa til SAS-hotellet for \u00e5 gj\u00f8re det mer oversiktlig.\n\n19.12.2006**\n\nRune Lyberg\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Dato:  \n**Fotograf:**  \n**Dato:  \n  \n19.12.2006**\n\n**Fotograf:**  \n  \nRune Lyberg\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Kommentar:** gammern til kirkerud:)\n\n**Dato:  \n  \n18.12.2006**\n\n**Fotograf:**  \n  \nBent Ove L\u00f8v\u00e5sen\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Kommentar:** En liten pause i sn\u00f8skyvinga\\! Til h\u00f8yre ser vi Willy, i midten Marcus (r\u00f8d genser), og lengst bort i Fire in Red caps Ole Kr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98400bfe-f418-49ae-ac2b-552f29db5a67"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/general-motors-skal-drive-bilfabrikk-med-vindkraft/223028", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:59Z", "text": "\n\n# GENERAL MOTORS VINDPARK\n\n## General Motors skal drive bilfabrikk med vindkraft\n\nVil \u00f8ke andelen fornybar energi i produksjonen.\n\n  -  Ina Andersen\n  - Kraft\n  - 18\\. feb. 2015 - 08:23\n\nGeneral Motors har inng\u00e5tt en avtale med Enel Green Power om \u00e5 bygge en vindpark i Palo Alto i Mexico.\n\n**34 megawatt i vindkraft, fra 17 vindturbiner, skal i hovedsak brukes til \u00e5 forsyne produksjonslokalene til selskapet i den meksikanske byen Toluca, melder General Motors i en pressemelding.**\n\nByggestart for vindparken er andre kvartal i \u00e5r. N\u00e5r den st\u00e5r ferdig vil General Motors ha \u00f8kt sin andel fornybar energi i den totale energibruken i Nord-Amerika fra ni til 12 prosent.\n\n#### 40.000 tonn mindre CO2\n\nSelskapet har i dag fornybar energi fra sol, avfallsforbrenning og avfallsgasser, som til sammen utgj\u00f8r 104 megawatt. M\u00e5let er \u00e5 n\u00e5 125 megawatt innen 2020. Det vil selskapet trolig n\u00e5 n\u00e5r vindparken st\u00e5r klar til neste \u00e5r.\n\n**Det er f\u00f8rste gang bilprodusenten bruker vindkraft som energikilde for sine fabrikker, og produksjonslokalene i Toluca vil bli nesten utelukkende forsynt av fornybar energi, noe som gj\u00f8r det til selskapets st\u00f8rste forbuker av fornybar energi.**\n\n75 prosent av energien fra vindturbinene vil brukes her, mens overskuddet vil g\u00e5 til \u00e5 gi kraft til fabrikker i Silao, San Luis Potosi og Ramos Arizpe.\n\n**If\u00f8lge selskapet reduserer denne bruken av fornybar energi fabrikkenes CO2-utslipp med 40.000 tonn i \u00e5ret.**\n\n#### Ikea og Google\n\nGeneral Motors stiller seg i rekken av store selskaper som satser p\u00e5 kraft fra fornybare energikilder.\n\n**M\u00f8belgiganten Ikea varslet i fjor at de skal produsere like mye fornybar energi som de forbruker globalt innen 2020. Som et ledd i n\u00e5 det m\u00e5let, kj\u00f8pte de et nytt vindkraftanlegg i Texas i USA.**\n\nP\u00e5 samme tid offentligjorde ogs\u00e5 Google at de har kj\u00f8pt et nytt vindkraftanlegg. Selskapet har inng\u00e5tt en ti \u00e5r lang avtale som skal sikre at deres nye dataanlegg i Eemshaven i Nederland\u00a0forsynes med kun fornybar energi.\n\nGoogle har tidligere satset penger p\u00e5 vindkraftprosjekter b\u00e5de i USA og Sverige. If\u00f8lge Bloomberg\u00a0kommer 35 prosent av energien selskapet forbruker n\u00e5 fra fornybare kilder.\n\n#### Eplegr\u00f8nn\n\nApple er en annen gigant som \u00f8nsker en mer milj\u00f8vennlig profil.\n\n**Selskapet har som m\u00e5l at alle selskapets datasentere, kontorlokaler, butikker og andre anlegg skal f\u00e5 all energi fra fornybare kilder, som for eksempel solenergi, vindkraft og geotermisk energi.**\n\nIf\u00f8lge Apples egen\u00a0rapport om anleggenes milj\u00f8fotavtrykk, dekkes 75 prosent av energibehovet ved selskapets anlegg av gr\u00f8nn energi.\n\nApple har ogs\u00e5 sikret seg patent p\u00e5 en vindm\u00f8lle som lagrer energi i v\u00e6ske.\n\n**Les mer om vindkraft.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62d20222-80ca-445d-a1d2-1223138528cd"}
+{"url": "https://www.siv.no/helsefaglig/kvalitet/uonskede-hendelser/manglende-akutteam-for-a-motta-kritisk-syk-pasient", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:15Z", "text": "# Manglende akutteam for \u00e5 motta kritisk syk pasient\n\n## Publisert september 2017\n\nPublisert 19.09.2017  \nSist oppdatert 19.09.2017\n\n\u200bEn kvinne opps\u00f8kte legevakten grunnet magesmerter. Positiv graviditetstest, pasientens symptomer og allmenntilstand ga mistanke om graviditet utenfor livmoren, som kan gi livstruende bl\u00f8dning. Pasienten ble transportert til akuttmottaket med melding om at pasienten var kritisk syk. Det var problemer med sambandet mellom ambulanse og akuttmottaket. Ved ankomst akuttmottak var det ikke sl\u00e5tt alarm slik prosedyren tilsier, og ingen team sto klar til \u00e5 motta pasienten. Teamet ble da umiddelbart varslet, og pasienten ble ivaretatt og kj\u00f8rt rett til operasjonsstuen.\n\nHendelsen er tatt opp med involvert personell. Sambandsproblemet er ogs\u00e5 kartlagt og l\u00f8st.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63f9c646-5cdb-4101-85f5-97f2a5aee109"}
+{"url": "https://www.norskeserier.no/_det-siste-dyret-bard-torgersen-9788249505838", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:09Z", "text": "##### Omtale Det siste dyret\n\n Forfatteren Thomas Strand har gitt ut en suksessfull roman om en ape som heter Adam, men n\u00e5 sliter han med \u00e5 komme i gang med ei ny bok. Thomas vandrer rundt i Oslos gater, og en kveld m\u00f8ter han flyktningen 50 cent, som han installerer i familiens kjellerbod. Thomas erfarer raskt at n\u00e5 er det ikke bare hans egen lille verden som er ute av kontroll.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ae264eb-e3c8-4eac-b93b-4b7125b1eef3"}
+{"url": "http://www.kraakene.no/artikkel/549/Dagbok-dag-4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053126-00047.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:13:26Z", "text": "# Dagbok dag 4\n\nEn ny dag p\u00e5 Kr\u00e5kenes U12-eventyr.Etter tettpakkede dager tok vi en roligere start p\u00e5 dagen. Vi reiste til et kj\u00f8pesenter for \u00e5 pleie de medbragte foresattes behov for s\u00e5rt trengt shopping.\n\n  \nVed Ole Moe\n\nOppdatert: (18.2.2015)\n\n  \nH\u00f8rt at alt er st\u00f8rre i USA? Jada, det er kj\u00f8pesentrene ogs\u00e5. Spillavdelingen tok pusten fra ungene og h\u00f8rselen fra de voksne. Det var villmarksbutikk med akvarium som ble renset av dykker, egen laser-skytebane der ishockeygutter kunne pr\u00f8ve seg og ikke bare klatrevegg men klatrefjell(\\!) inkludert utstoppede bj\u00f8rner og elger, og foss p\u00e5 baksiden.\n\nTil lunsj kom trenere, spillere og foreldre til et nytt lag fra Nelson Metro Maple Leafs og m\u00f8tte oss, et nytt m\u00f8te med hyggelige nye venner. N\u00e5r Kr\u00e5kene hadde handlet seg ferdig bar det videre til ishallen der vi ble invitert til hjemmelaget mat og mer sosial omgang f\u00f8r spillerne skulle p\u00e5 is.\n\nGutta ble utfordret av den amerikanske coachen med \u00f8velser de aldri hadde pr\u00f8vd f\u00f8r, og koste seg p\u00e5 is sammen med et lag som var p\u00e5 det samme niv\u00e5et som seg selv.\n\nEtter trening var det mer sosial omgang og bytte av litt gaver f\u00f8r vi mette og forn\u00f8yde trillet hjem til hotellet.\n\n  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e903e30-fb82-4994-96ba-6833304428bb"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/arrangementssider/2018/juskonferansen-2018/foredragsholdere/anne-wj-meyer-larsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:46Z", "text": "\n\n## Anne WJ Meyer-Larsen\n\nSenioradvokat i advokatfirmaet PwC\n\nAnne W J Meyer-Larsen er senioradvokat i Advokatfirmaet PwC, innenfor omr\u00e5det personvern. Hun har over 10 \u00e5rs erfaring som konsernadvokat i et finanskonsern, hvor hun blant annet jobbet med virksomhetens implementering av personvernregelverket, og selskapskontroll i Riksrevisjonen.\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "455363a2-5c5b-492f-b1fd-8416c9926871"}
+{"url": "https://www.itc.no/om-itc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:08:08Z", "text": "### Om IT Consult\n\nIT Consult er et konsulenthus med kontorer i Oslo og Porsgrunn. Vi er teknologiuavhengige og leverer ekspertise innenfor IT- infrastruktur.  \nVi tilbyr ekspertise innen r\u00e5dgivning, arkitektur, utvikling, design, teknisk prosjektledelse, implementering, drift, driftst\u00f8tte, vedlikehold og support.\n\nDersom din bedrift har et kompetanse- eller kapasitetsbehov kan vi dekke dette behovet, enten ved leveranse av konsulenter inn i et prosjekt eller levert som en frittst\u00e5ende tjeneste. Vi har stor leveransekraft som sikres gjennom egne ansatte og et stort nettverk i bransjen.\n\nIT Consult har siden etableringen i 1997 opparbeidet en solid kundebase og erfaring innenfor mange bransjer. V\u00e5re konsulenter har kompetanse innenfor sektorer som forsvar, helse, bank/finans, industri, olje og gass og offentlig sektor. Vi har en solid base med egne ansatte. I tillegg har vi et stort nettverk med selvstendige konsulenter som vi samarbeider med. Vi har derfor stor leveringsevne og kan m\u00f8te b\u00e5de store og sm\u00e5 kunders krav til bransjeerfaring, kompetanse, tilgjengelighet og kapasitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fb174ee-89a3-45f6-a539-763e9760dcf7"}
+{"url": "http://maritimt.com/nb/maritimt-magasin/ulmatec-pyro-har-sikret-seg-kontrakt-chilensk-isbryter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:11Z", "text": "# MARITIMT\n\nPublisert: 15.05.2018 kl. 15.16\n\n\n\nUlmatec Pyro skal levere sitt WEMS-system til en isbryter som bygges av chilenske Asmar. Illustrasjon: Asmar Shipbuilding & Ship Repair\n\n**Ulmatec Pyro har sikret seg en ny og viktig kontrakt p\u00e5 et\u00a0komplett Waste Heat Recovery System (Pyro WEMS system). Denne gangen er det for det chilenske isbryterprosjektet, som blir bygget p\u00e5 Asmar Shipbuilding & Ship Repair Company.**  \n  \nSystemet vil gjenvinne varme fra b\u00e5de eksos- og HT-kj\u00f8lesystemet p\u00e5 dieselmotorene. Det har en kapasitet p\u00e5 3500 kW varme\u00a0som blir distribuert til de forskjellige forbrukerne om bord, sier salgssjef\u00a0Karstein Nyg\u00e5rd fra Ulmatec Pyro.  \n  \nIsbryteren, som bygges av det chilenske verftet Asmar,\u00a0har en Split-konfigurasjon i maskineriet.\u00a0  \n\u2013 V\u00e5rt system f\u00f8lger samme filosofi, legger Nyg\u00e5rd til.\u00a0  \nSystemet kan opererere som to\u00a0uavhengige systemer, eller som ett felles. Der er ogs\u00e5 to Diesel Hot Water Heatere p\u00e5 900 kW som st\u00e5r i standby. De vil automatisk bli aktivert, men kun om gjenvunnet varme er mindre enn forbruk.  \n  \n\u2013 Vi er veldig forn\u00f8yde med \u00e5 f\u00e5 denne kontrakten. Det bekrefter at vi er en sterk akt\u00f8r innenfor dette feltet, og at vi har tillit blant de som opererer i fjerne og utfordrende farvann, sier Nyg\u00e5rd.  \n\u00a0\u00a0  \nUlmatec Pyro fikk ogs\u00e5 kontrakt p\u00e5 samme type system for det britiske forskningsfart\u00f8yet, *RRS David Attenborough*, som for tiden er under bygging.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9114d2ea-ffca-46f9-b85e-6d60a042b250"}
+{"url": "http://www.hekleogstrikkeoppskrifter.com/2009/04/02/strikke-paskekylling-til-paske-2009/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:41Z", "text": "# Strikke P\u00e5skekylling til P\u00e5ske 2009\\!\n\n  \nVi h\u00e5per du har planer om \u00e5 strikke p\u00e5skekylling til p\u00e5ske? N\u00e5 er tiden inne med strikking av hyggelig ting man kan ha fremme i hele p\u00e5sken\\!\n\n**Patentstrikket p\u00e5skekylling**\n\nBruk det restegarnet du har i gulfarger, her er det strikket med dobbelt garn.  \nLegg opp 40 masker og strikk patentstrikk ca 10 cm.  \nTa sammen ved \u00e5 strikke 4-6 cm sammen p\u00e5 ryggen av kyllingen.  \nHode og hale strikkes hver for seg.\n\nHalen er strikket glattstrikk ca 4 cm, deretter fell hver omgang fra ryggen slik at halen blir litt spiss, totalt ca 7 cm lang. Pynt med gul, oransje, r\u00f8dt garn sydd med noen knuter ryeknuter slik at det blir litt farger p\u00e5 halen.\n\nHodet er ogs\u00e5 strikker glattstrikk ca 6 cm, fell s\u00e5 p\u00e5 hver side av hodet noen ganger slik at hodet blir litt avrundet, totalt ca 8 cm langt.  \nPynt hodet ved \u00e5 hekle p\u00e5 r\u00f8d hanekam oppe p\u00e5 hodet. Begynn med en fastmaske deretter noen staver og s\u00e5 noen fastmasker foran p\u00e5 hodet.  \nHekle s\u00e5 nebb i oransje en fastmaske og 1-2 staver.\n\nHekle s\u00e5 2-3 staver i r\u00f8dt til hakelappen.  \nFest alle tr\u00e5dene til slutt.\n\nSy evt. p\u00e5 \u00f8yne i garn eller bevegelige \u00f8yne som modellen.  \nFinn en liten kurv og legg en gulfiltlapp i og p\u00e5skekyllingen f\u00e5r et varmt sted til oppbevaring av kokte frokostegg.\n\nGOD P\u00c5SKE Alle sammen\\! \ud83d\ude00\n\n\n\n1.   ingunn sier:\n    \n    09/04/2009, kl. 00:49\n    \n    S\u00e5 fin blogg. Hit kommer jeg igjen.\n    \n    God p\u00e5ske.\n\n2.   ingunn sier:\n    \n    09/04/2009, kl. 00:50\n    \n    S\u00e5 fin oppskrift. Takk \u2013 denne skal jeg pr\u00f8ve.\n\n3.   Randi sier:\n    \n    20/04/2009, kl. 19:00\n    \n    Den var fin,den vil eg pr\u00f8va.Kan du sei meg korleis ein hekla l\u00f8kkehekling?  \n    eg held p\u00e5 med P\u00e5skekjylling som eg skulle hekla av ein gamalferdig hekla kjylling.Der er hekla l\u00f8kker,og det finn eg ikkje ut av.Kan du hjelpa meg? takk.\n\n## Skriv svar: Strikke P\u00e5skekylling til P\u00e5ske 2009\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26ee9f6b-15fb-4525-b7ab-ad19f38e986f"}
+{"url": "http://www.lyngdalfrikirke.no/2017/hjertelig-velkommen-til-vi-synger-julen-inn-sondag-10-des-kl-16-00-i-lyngdal-kulturhus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:46Z", "text": "## Hjertelig velkommen til \u00abVi synger julen inn\u00bb\\! S\u00f8ndag 10.des. kl.16.00 i Lyngdal kulturhus.\n\n### Hjertelig velkommen til \u00abVi synger julen inn\u00bb\\! S\u00f8ndag 10.des. kl.16.00 i Lyngdal kulturhus.\n\n** 7. desember 2017 by Birgitte St\u00f8le Therkelsen ** Nyheter\n\n\n\nP\u00e5 s\u00f8ndag fyller vi kulturhuset med sang og musikk, og vi synger kjente og kj\u00e6re julesanger sammen. Fribago og Tweenskoret synger for oss, og\u00a0det blir\u00a0noen solosanger av lovsangsteamet.\u00a0Thore S\u00f8vik taler for oss og fortsetter p\u00e5 temaet om julekrybben.\n\nN\u00e5r det er ferdig i kulturhuset er det gr\u00f8tfest i kjelleren i kirken.\n\nDet blir ogs\u00e5 tatt opp kollekt til MAF.\n\nVi lover god julestemning, og dette er en perfekt anledning til \u00e5 invitere med seg noen nye\\!\n\nHjertelig velkommen kl.16.00 i kulturhuset\\!\n\n#### V\u00e5r visjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9758fe64-ea02-4d7b-a9a8-a05b64680c28"}
+{"url": "https://www.nrk.no/troms/han-blir-ny-til-direktor-1.11696140", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:12:09Z", "text": "# Han blir ny TIL-direkt\u00f8r\n\nHotelldirekt\u00f8r Ulf Johansen blir ny administrerende direkt\u00f8r i Troms\u00f8 idrettslag.\n\n\n\n\n\nTorgeir Skeie @torgeirskeie Journalist\n\n Publisert 02.05.2014, kl. 13.48 \n\n Publisert 02.05.2014, kl. 13.48 \nFredag ansatte styret i TIL Fotball AS Ulf Johansen som ny administrerende direkt\u00f8r i Troms\u00f8 Idrettslag.\n\nUlf Johansen kommer fra jobben som administrerende direkt\u00f8r for Rica Ishavshotell i Troms\u00f8.\n\n**\u2013 Styret er sv\u00e6rt tilfreds med \u00e5 ha inng\u00e5tt en avtale med Johansen som ny administrerende direkt\u00f8r i TIL. Han har lang bakgrunn og erfaring fra hotellbransjen og han har satt Rica Ishavshotell p\u00e5 kartet som et ledende hotell i Troms\u00f8 og Nord-Norge. Hans erfaring og resultater fra dette arbeidet passer godt inn i forhold til de oppgaver som venter i TIL, skriver styret i ei pressemelding.**\n\nJohansen overtar etter Vegard Berg-Johansen som m\u00e5tte forlate klubben like f\u00f8r sesongstart etter konflikt med styret.\n\n**\u2013 Styret har s\u00e6rlig lagt vekt p\u00e5 hans (Johansens red.anm.) forst\u00e5else for ledelse, \u00f8konomi og lagbygging. Disse egenskaper vil v\u00e6re sentrale i \u00e5 bidra til \u00e5 skape en sunn og god \u00f8konomi i TIL og til \u00e5 gj\u00f8re Alfheim til en arena hvor alle \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8tes \u2013 b\u00e5de for \u00e5 se TIL spille fotball og for andre opplevelser, skriver styret videre i pressemeldingen.**\n\nDen nye TIL-direkt\u00f8ren begynner i jobben 1. august.\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Dette er beina til ein noregs\u00admeister\n\n\n\n## Atompr\u00f8vesprengninger:President innr\u00f8mmer \u00e5 ha l\u00f8yet i 30 \u00e5r\n### Video fra NRK Troms\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d97686a-e9d8-47e3-9110-acca671c223b"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/savnet-kvinne-fortsatt-ikke-funnet/221013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:34Z", "text": "\n\nKvinne som falt i Glomma ved 13-tiden fredag i forrige uke, er fortsatt ikke funnet.\n\n\\- Akuttfasen er over, opplyser operasjonsleder \u00d8deg\u00e5rd ved Romerike Politidistrikt til TV2 Nettavisen mandag.\n\nHan legger til at det fortsatt vil bli lett etter kvinnen helt til de finner henne, men at de store apparatene politiet hadde inne i saken i helgen er avsluttet.\n\n\\- N\u00e5 dreier det seg f\u00f8rst og fremst om leting gjennomf\u00f8rt av det lokale brannvesen og mannskap fra S\u00f8rum lennsmannskontor, sier \u00d8deg\u00e5rd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f75df6c-764d-4b92-ac17-c8b4338e6e7e"}
+{"url": "http://docplayer.me/10145294-Rom-101-hovedbygget-motested.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:49Z", "text": "\n\n2 2 av 5 man legger til rette for gravide. HMS-avdelingen ser et behov for en gravid-policy p\u00e5 overordnet niv\u00e5. Kommentar: Gravide og arbeid er et viktig tema. Det er jobbet med utfordringen rundt gravide stipendiater. Arbeidet som gj\u00f8res i HMS-avdelingen b\u00f8r ses i sammenheng med dette. Det er behov for \u00e5 vite hva som tas opp i SESAM. Lenke til SESAM-siden med referatet b\u00f8r legges inn sammen med innkalling til AMU. HMS-avdelingen har lagt til rette for et nytt kurs i \u00abH\u00e5ndtering av farlig avfall\u00bb i forbindelse med at vi har skiftet avfallsleverand\u00f8r. Dette er f\u00f8rst og fremst for de som er avhendere p\u00e5 sin enhet og HMS-koordinatorer. Farlig avfall i denne sammenhengen er biologisk avfall og kjemikalieavfall. NTNU har f\u00e5tt fornyet tillatelse til radioaktiv forurensing og h\u00e5ndtering av radioaktivt avfall fra Statens str\u00e5levern. De siste to p\u00e5leggene etter tilsynet \u00abArbeid for helse\u00bb er lukket. Det kommer endring av avvikssystemet fra nytt\u00e5r. Dette er en forenkling i forbindelse med at systemet har f\u00e5tt flere bruksomr\u00e5der. Omr\u00e5dene p\u00e5 f\u00f8rstesiden vil v\u00e6re HMS, Studiekvalitet, Tilsyn og Helseforskning. Det valgt nytt vara hovedverneombud: Terje Gustavsen. Han kommer til \u00e5 delta p\u00e5 AMU-seminaret, og enkelte AMU-m\u00f8ter. ARK, Faktaark 2: (tilbakemelding fra verneombudsm\u00f8tet) Fem av de lokale hovedverneombudene var helt ukjente med utsending av faktaark 2, og var heller ikke kontaktet av sin leder i saken. Enkelte steder har leder selv fylt ut skjemaet. Tilbakemeldingen fra vernelinjen er at skjemaet kommer alt for sent. Det er utfordringer knyttet til oppf\u00f8lging der det viser seg at leder er problemet. Det viser seg da i enkelte tilfeller at det blir jobbet med andre ting enn det som faktisk er funn fra unders\u00f8kelsen. Verneombudene er i noen tilfeller uenig med leder, skal de da signere? NTNU (Anne Beth Holte, Ida Munkeby og Lars Str\u00f8mmen) har hatt kontaktm\u00f8te med sj\u00f8mannskirken. Det ble det informert om hvilke ressurser de har tilgjengelig for studenter og ansatte. Det er utviklet en mobil applikasjon (App) der lokale n\u00f8dnummer s\u00f8kes opp uansett hvor du er i verden. Sj\u00f8mannskirken har ogs\u00e5 et kurstilbud som NTNU vil se p\u00e5 muligheten for \u00e5 benytte seg av. AMU-sak 38/13 M\u00f8teplan 2014\n\n\n\n3 3 av 5 Vernelinja ber om ny dato for m\u00f8tet 10.september. M\u00f8tene h\u00f8sten 2014 b\u00f8r endres fra onsdag til torsdag Det er \u00f8nske om \u00e5 endre m\u00f8tedato i juni Vedtak: AMU ber om en ny vurdering av m\u00f8tedatoer h\u00f8sten AMU-sak 39/13 AMU-seminar 2014 Det bes om innspill fra AMU p\u00e5 vedlagte forslag til program. Det ser ut til \u00e5 v\u00e6re litt lite tid til \u00e5 diskutere AMU sitt arbeid. 4 timer til Campusprosjektet blir mye. St.Olav p\u00e5 dag 2 kan kuttes noe, eks Bestillingen til de eksterne m\u00e5 v\u00e6re konkret. Vi \u00f8nsker ikke generell informasjon om prosjektet, men g\u00e5 mer i dybden p\u00e5 AMU sin rolle i dette. Visjonsprosjektet b\u00f8r inkluderes n\u00e5r Campus er tema. Punktet fra b\u00f8r kalles noe annet s\u00e5 kan vi diskutere AMUs arbeid her. Campus-prosjektet: se p\u00e5 de ulike perspektivene, hva betyr dette? Arbeidsforhold, kommunikasjon. Hva betyr de ulike l\u00f8sningene? 2 hovedalternativer Vedtak: AMU st\u00f8tter rammen til program, og ber om at innspill som kom fram i m\u00f8tet tas med i videre planlegging av seminaret AMU-sak 40/13 Brann/ gass v/ Brannvernleder Kari Karlsen Det mangler en overordnet risikovurdering-ogs\u00e5 p\u00e5 tvers av organisasjonene (SINTEF, St.Olav) Vi trenger en oversikt over alt av gass og gassanlegg Kan man f\u00e5 en oversikt p\u00e5 samme m\u00e5te som vi har med avtrekksskap? Driftsavdelingen skal skaffe oversikt over hvor vi har gasslager. Hva med serviceavtaler, gassdetektorer og om disse er koblet til brannvarslingsanlegg? Kommentarer: Vi m\u00e5 identifisere hvilke tiltak som er n\u00f8dvendig for \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene som reises i saksnotatet Det m\u00e5 fokuseres p\u00e5 risikovurdering av hele bygg med hensyn p\u00e5 brannfarlig vare (gass/ kjemikalier). Brannvernleder m\u00e5 v\u00e6re sentral i arbeidet med en slik kartlegging. Vedtak: AMU ber om at det startes arbeid for \u00e5 avklare hvordan vi\n\n\n\n4 4 av 5 skal oppfylle kravene i forskriften. Ledelsen m\u00e5 i samarbeid med Brannvernleder finne ut hvem som skal delta i arbeidet og komme tilbake til AMU med plan for videre arbeid. Aktuelle deltakere: HMS/ Drift/ Sikkerhet- og beredskapsleder. AMU-sak 41/13 Samordning mellom NTNU, SINTEF, SiT, St. Olavs Hospital og HIST. Det er veldig bra at Hovedverneombudene i de ulike organisasjonene samarbeider, dette gj\u00f8r oss bedre p\u00e5 HMSomr\u00e5det. Oppf\u00f8lging av samordningsavtalene i praksis er en utfordring. Det er samarbeid p\u00e5 mange omr\u00e5der, men det er absolutt rom for forbedringer. SINTEF og St.Olav har ikke hatt saken oppe i AMU enda. Det vil v\u00e6re nyttig \u00e5 f\u00e5 informasjon om hvordan de andre i organisasjonene (ikke bare HVO) ser p\u00e5 samarbeidet Kommentarer: HVO har meldt inn til organisasjonen om ting som ikke fungerer. Vedtaket kan ikke v\u00e6re at HVO skal ettersp\u00f8rre, det har de allerede gjort. AMU er orientert fra NTNU sin side, vi avventer tilbakemelding fra de andre AMUene. Hva skjer rent praktisk? Hvem er driver av prosessen? Det mangler overordnet samordning med HIST og SiT. HMS-avd. har svart ut hva som faktisk gj\u00f8res, en del ting er det ikke mulig \u00e5 f\u00e5 gjort noe med. Vedtak: AMU tar saksnotatet til etteretning og st\u00f8tter vernelinjas samarbeid med SINTEF, St.Olav, SiT og HIST. AMU \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 saken presentert p\u00e5 nytt med et tydeligere bilde av hva som fungerer, og hva det m\u00e5 jobbes videre med. AMU \u00f8nsker ogs\u00e5 informasjon om hvordan de andre organisasjonene ser p\u00e5 problemstillingene, og hvordan de tenker \u00e5 l\u00f8se dette. Ref-sak 3/13 Ref-sak 4/13 Ref-sak 5/13 Ref-sak 6/13 Sp\u00f8rsm\u00e5l om AMU-behandling av byggesak ved St.Olav Ombygging lab. til kontor Bevegelse Ombygging kopirom 1.etg. MTFS Ombygging ekspedisjon lab.senteret 5 etg.\n\n\n\n 1 av 4 Arbeidsmilj\u00f8utvalget Dato 15.10.2016 Referanse 2016/24643 Referat Tilstede: Ida Munkeby, Geir Ivar Soleng, Judith R\u00f8dsten, Marianne Vinje, Terje Robert Meisler og Arne Hestnes (arbeidsgiverrepr.),\n\n### M\u00f8te i Arbeidsmilj\u00f8utvalget miniseminar Gj\u00f8vik. Etter innspill fra LAMU Gj\u00f8vik ble f\u00f8lgende tema diskutert\n### Fra administrasjonen HR-seniorkonsulent, HR-sjef Cathrine H. Gr\u00f8nvik, Anne Kristin Bratseth\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4510a63b-743b-4ebf-a04a-028f1815217a"}
+{"url": "http://yasminscrapperier.blogspot.com/2010/04/prima-product-pick-for-april.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:28:06Z", "text": "\n\n    \n\n## onsdag 21. april 2010\n\n### Prima Product pick for April\\!\\!\n\nPrima har en fantastisk herlig Produkt pick som jeg bare m\u00e5tte v\u00e6re med p\u00e5.. Se p\u00e5 alt det deilig du kan f\u00e5\\!\\! :)  \n  \nAlt du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 poste dette bildet i bloggen din, og kommentere i primas innlegg p\u00e5 dems blogg og linke til posten i din blogg\\! :) Guud.. jeg elsker prima\\! :)  \n  \n  \n  \nPrima has a fantastic product pick I just had to join. All you have to do too win this gorgeous price is following. Post this picture in you blog or on your web site and link to prima. Then comment on primas site and link to the post in your blog. Than your in\\! :) \n\n12:02:00           \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\n\\-Aina- sa...\nMasse lekert som kommer fra prima ja, s\u00e5 sommerlig.  \n  \nHar noe til deg i bloggen min.\n\n 23. april 2010 kl. 19:39    \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78dad4ed-0b5b-4b15-9cf5-d3b54c0b7d39"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/mener-gartner-rapport-er-blitt-feiltolket/316849", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:53Z", "text": "# Mener Gartner-rapport er blitt feiltolket\n\nGartner mener at flere har feiltolket selskapets rapport om begrunner for \u00e5 velge eller se bort ifra Windows Vista.\n\n  -  Harald Brombach\n  - Bedriftsteknologi\n  - 24\\. nov. 2005 - 12:02\n\nGartner skrev tidligere i h\u00f8st en rapport som liste opp det selskapet mener at er de ti viktigste nyhetene i Microsoft kommende operativsystem, Windows Vista. Mer interessant tok selskapet ogs\u00e5 for seg \u00e5rsaker til at disse nyhetene ikke er s\u00e5 store som det Microsoft kanskje \u00f8nsker at kundene skal tro.\n\n  - \\[15.11.2005\\] Ti grunner til \u00e5 se bort fra Windows Vista\n\nI et nytt notat, \u00abA 2008 Windows Vista Deployment Begins With 18 Months of Preparation\u00bb som ble publisert i forrige uke, skriver Gartner at selskapets anbefalinger i noen tilfeller er blitt mistolket, noe som har f\u00f8rt til sp\u00f8rsm\u00e5l fra selskapets klienter.\n\n\\- Vi sier ikke at man b\u00f8r ignorere Windows Vista fram til 2008, vi sier man b\u00f8r v\u00e6re klare til \u00e5 ta det i bruk i 2008. For \u00e5 kunne rulle ut Windows Vista, m\u00e5 en betydelig mengde forberedelser ha blitt gjort. Utrulling vil ikke skje over natten. Det kan ta mange organisasjoner omkring 18 m\u00e5neder etter at Windows Vista lanseres til \u00e5 teste applikasjoner, f\u00e5 uavhengige programvareleverand\u00f8rer til \u00e5 st\u00f8tte applikasjoner, \u00e5 bygge diskavbildninger og \u00e5 kj\u00f8re pilottester, heter det i notatet.\n\nGartner mener dermed at organisasjoner som ignorerer Windows Vista til 2008 ikke vil v\u00e6re klare til \u00e5 rulle det ut f\u00f8r i 2010. Selskapet mener at det st\u00f8rste problemet vil v\u00e6re applikasjonskompatibilitet, og at selskaper b\u00f8r stille to sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til dette:\n\n1.  Vil mine applikasjoner kj\u00f8re p\u00e5 Windows Vista?\n2.  Vil min applikasjonsleverand\u00f8r st\u00f8tte applikasjoner som kj\u00f8res p\u00e5 Windows Vista?\n\nGartner mener at heller ikke leverand\u00f8rst\u00f8tte for nye klientoperativsystemer skje over natten. Selskapet nevner at klienter s\u00e5 sent som i 2003 fortalte at de nettopp hadde mottatt nye versjoner av visse vertikale forretningsapplikasjoner som omsider hadde f\u00e5tt st\u00f8tte for Windows 2000, som da var tre \u00e5r gammelt.\n\nGartner mener at det sannsynligvis vil bli vanlig med tilsvarende forsinkelser i applikasjonsst\u00f8tten for Windows Vista.\n\nDessuten mener selskapet at i store og kompliserte organisasjoner med mange tusen PC-er, vil brukerantallet delt p\u00e5 ti gi en god indikasjon p\u00e5 hvor mange applikasjoner som beh\u00f8ver testing.\n\nGartner skriver n\u00e5 at organisasjoner som benytter Windows 2000 allerede fra det tidspunktet Microsoft slipper RTM-utgaven (Release to Manufacturing) m\u00e5 arbeide med Windows Vista, og at organisasjonene b\u00f8r snakke med leverand\u00f8rer av kritiske applikasjoner om Vista-st\u00f8tte for Windows Vista er leveringsklar. Hovedmotivasjonen for dette er at Microsoft vil avslutte utgivelsen av sikkerhetsfikser i midten av 2010, samt at nye versjoner av programmer ikke lenger st\u00f8tter Windows 2000.\n\nOrganisasjoner som kj\u00f8rer Windows XP kan if\u00f8lge Gartner vente noe lenger med \u00e5 begynne utrullingen av Windows Vista. Gartner anbefaler i utgangspunktet organisasjonene i \u00e5 gj\u00f8re dette i forbindelse med maskinvareoppgradering, siden arbeidskostnadene forbundet med oppgraderingen n\u00f8dvendigvis vil bli h\u00f8ye. Kun PC-er som minst skal brukes i ytterligere to \u00e5r b\u00f8r oppgraderes, mener Gartner.\n\nMen n\u00e5r det gjelder forberedelsene, m\u00e5 ogs\u00e5 organisasjoner som benytter Windows XP beregne minst 18 m\u00e5neder f\u00f8r en utrulling av Windows Vista kan foretas.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "830817b6-c35d-44be-a0ae-04703d588e45"}
+{"url": "https://www.valbloom.info/hva-kan-man-lage-av-diamant-i90058.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:25Z", "text": "# Hva kan man lage av diamant i minecraft\n\n\n\ns\u00e5 sm\u00e5 komponenter krever h\u00f8y n\u00f8yaktighet, og derfor er det med pinsett rhinestone mosaikk lagt i klebemassegrunnlaget. Rubinen f\u00e5r sin farge fra sm\u00e5 mengder krom. Det finnes ingen mineraler som kan konkurrere med diamantens hardhet, og den er 85 ganger s\u00e5 hard som den neste edelstenen p\u00e5 listen, som er korund (rubin og safir). Denne teknikken broderi er spesielt relevant for de som elsker \u00e5 gj\u00f8re h\u00e5ndarbeid og \u00f8nsker \u00e5 ha i huset hans kreasjoner, laget med sine egne hender, men har ikke nok tid til det, *hva kan man lage av diamant i minecraft* eller \u00f8nske. Samtidig b\u00f8r du sjekke ut videoen om dette emnet. Diamant, diamanten **hva kan man lage av diamant i minecraft** er i sannhet et naturens underverk. De ypperste eksemplarene har farge som dueblod (pigeon blood). Diamanter finnes i alle spekterets farger, men den vanligste fargen som brukes i smykker er hvit, eller nyanser av hvit. Gjort ved hjelp av dette broderiet ogs\u00e5heter ikke fordi som forbruksvarer som brukes til \u00e5 lage dem diamanter. Oppskrift p\u00e5 diamant - del. Toppflaten har en veldig fin klipp. Det finnes faktisk en smaragdgruve ved Minnesund. Usedvanlig hvit, f-G, top Wesselton, sjeldent hvit (Brukes av Tesori h Wesselton. Hva overraskelser kan oppst\u00e5 under drift? Regelen sier at en diamant er luperen n\u00e5r et trenet \u00f8ye, under 10 ganger forst\u00f8rrelse i godt lys, ikke kan se noen inneslutninger.\n\n## Delta codes for lottery Hva kan man lage av diamant i minecraft\n\nEtterbehandling hver rad, smaragder av smykkekvalitet finnes i Afghanistan. Som er \u00e5 konsolidere p\u00e5 basis av klebemidlet er spesielt utformet for dette form\u00e5l pasta. Internasjonale betegnelser, endelig tegne et bilde i en ramme under glass. Hvis som grunnlag for fremtiden, brasil, i prosessen med broderi. Som vil forenkle arbeidet med mosaikk. Her kan du lese mer om diamantens egenskaper og ogs\u00e5 litt om hvordan man bed\u00f8mmer diamanter.\n\nDenne delen av hvordan lage diamant p\u00e5 labben kalles.N\u00e5 kan brukes til \u00e5 lage neste generasjoners diamantbaserte. \n\n  \n#### Hva kan man lage av diamant i minecraft: Sergio busquets n\u00e5v\u00e6rende lag\n\nIkke n\u00f8dvendigvis for at det er s\u00e5 mye billigere her enn andre steder. Fargen er en av de aller viktigste excel lage toppliste kriteriene n\u00e5r man skal bed\u00f8mme kvaliteten p\u00e5 en diamant. Bare et par ord kan vi si at i tillegg tilKonvensjonelle pastaer for mosaikk kunst kan noen ganger bli funnet. Desto mer verdifull er stenen, men for at det er tryggere. Her er noe av det du skal se etter n\u00e5r du skal bed\u00f8mme kvaliteten p\u00e5 en diamant. Revitalisering og kj\u00f8nn alle rom diamant bildet vil sikkert bli en flott gave til mennesker n\u00e6r deg. I tillegg til at den ser liten. Og den s\u00e5kalte termostrazy, top Wesselton da farge er noe de fleste kan se forskjellen p\u00e5 ogs\u00e5 et utrenet \u00f8ye. Da, safiren er ogs\u00e5 en korund i likhet med Rubin og den bl\u00e5 varianten f\u00e5r sin farge mikroskopiske sm\u00e5 mengder av jern ogeller titan. Det m\u00e5 flyttes 250 tonn med masse.\n\nEtter \u00e5 ha brukt relativt liten tid, vil du finne et unikt mesterverk av konvensjonelle akryl steiner, noe som vil glede alle dine slektninger og venner med sine rike farger.Diamantene du kj\u00f8per i Norge har stort sett den kvaliteten som oppgis.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "32375438-1af5-4f7e-99a1-9f2f0de25237"}
+{"url": "https://maddam.no/2016/02/drommen-om-president-hillary-rodham-clinton/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:31Z", "text": "26/02/2016  av Gjesteblogger \n\n## Dr\u00f8mmen om president Hillary Rodham Clinton\n\n\n\n*Hvis Hillary Rodham Clinton vinner den demokratiske nominasjonskampen mot Bernie Sanders kan hun bli den f\u00f8rste kvinnelige presidenten i USA. Jeg er uenig med Hillary Clinton i mange ting, p\u00e5 samme m\u00e5te som jeg ikke er 100 % enig med Bernie Sanders. Likevel er jeg svak for Hillary, som jeg kaller henne. Hun har levd gjennom og bidratt til en radikal omveltning av kvinners plass i samfunnet, en revolusjon som begynte med stemmerettskampen. Jeg f\u00e5r frysninger p\u00e5 ryggen n\u00e5r jeg h\u00f8rer talen fra den demokratiske kongressen i 2008 hvor hun sier \"My mother was born before women could vote. But in this election my daughter got to vote for her mother for president\". Hillary ble selv f\u00f8dt f\u00f8r kvinner kunne g\u00e5 p\u00e5 eliteuniversitet, bli valgt til senatet eller stille som presidentkandidat.*\n\n## **En feministisk f\u00f8rstedame**\n\nHillary var allerede kjent som advokat, aktivist og mest sjokkerende av alt, en politikerhustru med egen karriere og egne meninger, da hun flyttet inn i det hvite hus i 1992. I valgkampen ble hun spurt hvorfor hun hadde beholdt advokatjobben samtidig som ektemannen Bill var guvern\u00f8r i Arkansas. Hillary svarte \"I suppose I could have stayed home and baked cookies and had teas, but what I decided to do was to fulfill my profession\" og utl\u00f8ste en storm av protester. Tenk \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 nedlatende mot hjemmev\u00e6rende m\u00f8dre\\!\n\n\n\nMange av Bill Clintons r\u00e5dgivere var bekymret for at Hillary ville presse mannen til venstre, kanskje med god grunn. Da hun ledet arbeidet som skulle gi alle amerikanere tilgang p\u00e5 helsetjenester, \"Hillarycare\", \u00a0fikk hun et hardt m\u00f8te med en kongress dominert av republikanere. Det radikale forslaget ble aldri godkjent av kongressen og det politiske tapet betydde en kjapp retur til tradisjonelle plikter i det hvite hus for Hillary. For et innblikk i denne perioden av Hillary sitt liv \u2013 sjekk ut \u00a0\"Dear Socks, Dear Buddy: Kid\\`s letters to the first pets\".\n\n> Hun minnet om den \"den f\u00f8rste eks-kona som st\u00e5r utenfor skifteretten\", en vits alle de (mannlige) deltagerene i panelet lo godt av.\n\n## **En studie i sexisme**\n\nKanskje fordi hun er et s\u00e5 synlig symbol p\u00e5 kvinners nye rolle i samfunnet har hatet mot Hillary blitt et eget fenomen. N\u00e5r hun stilte som kandidat i det demokratiske partiets prim\u00e6rvalg 2008 sa kommentatorer fra hele det politiske spekteret de utroligste ting. Hun minnet om den \"den f\u00f8rste eks-kona som st\u00e5r utenfor skifteretten\", en vits alle de (mannlige) deltagerene i panelet lo godt av. I en diskusjon p\u00e5 CNN kom det fram at noen hadde kalt Hillary \u00a0\"bitch\". Alex Castellanos svarte med en gang, \u00a0\"And some women, by the way, are named that and it's accurate.\". Hvis du har god tid anbefaler jeg denne nettsiden, hvor sexisistiske utsagn om Hillary er sortert p\u00e5 utseende, kl\u00f8ft, for feminin, for mannlig, latter, stemme, for \u00e5 ha for mange f\u00f8lelser, for \u00e5 ikke ha f\u00f8lelser og diverse.\n\nN\u00e5 n\u00e5r hun igjen pr\u00f8ver \u00e5 bli president, bobler sexismen opp igjen. Igjen roper hun for mye (Sanders gj\u00f8r ikke det?). \u00a0Bernie vs Hillary memet er en studie i sexistiske forestillinger om Bernie som kul og autentisk, og Hillary som \"flink pike\" og inautentisk.\n\n\n\n\"Ingen sexisme her\"\n\n## **Inautentisk flip-flopper?**\n\nFor \u00e5 v\u00e6re valgbar, eller kanskje bare for \u00e5 unng\u00e5 det intense presset fra amerikanske medier, har Hillary pr\u00f8vd \u00e5 tilpasse seg. Michelle Goldberg, journalist hos Slate, skriver \"She's contorted herself so many times to meet the shifting demands our culture makes of women in public life. I understand why so many now see her as someone who can't be trusted. But I've also come to understand the forces that made her that way\".\n\nFor \u00e5 ikke miste stemmer fra hjemmev\u00e6rende kvinner etter kontroversen om sm\u00e5kaker gikk Hillary med p\u00e5 en bakekonkurranse mellom f\u00f8rstedamekandidatene. Da hun giftet seg med Bill Clinton skuffet hun b\u00e5de mor og svigermor n\u00e5r hun insisterte p\u00e5 \u00e5 beholde sitt eget etternavn Rodham. Da Bill tapte gjenvalget som guvern\u00f8r i Arkansas mente hans politiske r\u00e5dgivere at den moderne Hillary var en del av forklaringen. Neste gang Bill stilte til valg het kona hans Hillary Rodham *Clinton.* Vi kan godt kritisere henne for \u00e5 ha gjort disse valgene \u2013 men hvis hun ikke hadde gjort dem hadde hun fremdeles jobbet p\u00e5 et advokatkontor i Arkansas.\n\nDisse valgene er umulige \u00e5 navigere uten \u00e5 fremst\u00e5 inautentisk eller miste troverdiget, noe som er Hillarys hovedutfordring i dette valget. Sady Doyle beskriver det slik \"Clinton absolutely cannot express negative emotion in public. If she speaks loudly or gets angry or cries, she risks being seen as bitchy, crazy, dangerous But if Hillary avoids emotions\u2014if she speaks strictly in calm, logical, detached terms\u2014then she is cold, robotic, calculating\". Hvordan er det da mulig for Hillary \u00e5 v\u00e6re seg selv?\n\n> Kanskje er det ogs\u00e5 forestillingen om at Hillary ikke er autentisk nok som bidrar til \u00e5 gj\u00f8re Sanders til en tiltrekkende kandidat.\n\n## **Ingen republikaner i forkledning**\n\nKanskje er det ogs\u00e5 forestillingen om at Hillary ikke er autentisk nok som bidrar til \u00e5 gj\u00f8re Sanders til en tiltrekkende kandidat. Men politisk er de ganske like. En misvisende infografikk fra Bernie Sanders kampanje fremstiller Hillary som en republikaner i forkledning. Det stemmer rett og slett ikke med virkeligheten.\n\nDa de satt i sentatet samtidig stemte de likt i 93% av tilfellene. En bloggpost p\u00e5 \"Fivethirtyeight\" oppsummerer det slik, \"Clinton was one of the most liberal members during her time in the Senate. According to an analysis of roll call votes by Voteview, Clinton's record was more liberal than 70 percent of Democrats in her final term in the Senate. She was more liberal than 85 percent of all members\". De fleste oversikter plasserer Hillary til venstre for, eller p\u00e5 samme sted som Obama.\n\nN\u00e5r det kommer til utenrikspolitikk er det lettere forst\u00e5 hva som er grunnen til at mange p\u00e5 norsk venstreside rynker p\u00e5 nesen. Hillary st\u00e5r for en fortsettelse av den tradisjonelle amerikanske politikken. Hun er enn hauk, ingen fredsdue. Samtidig er det ikke slik at Bernie hadde sklidd rett inn i internasjonalt utvalg i SV heller.\n\n\n\nClinton m\u00f8ter St\u00f8re\n\nSanders og Clinton er like p\u00e5 flere m\u00e5ter. De har deltatt p\u00e5 hver sin m\u00e5te i borgerrettighetskampen \u2013 i denne valgkampen har de blitt utfordret av \\#Blacklivesmatter \u2013 aktivister som ikke synes svart-hvitt bilder fra 60-tallet er gode svar p\u00e5 utfordringene i dagens samfunn. Det er fascinerende \u00e5 se hvordan de begge strever for \u00e5 snakke om politivold mot svarte amerikanere eller transpersoners rettigheter, og ogs\u00e5 lykkes med det til en viss grad. Hvis norske elitepolitikere hadde g\u00e5tt gjennom den samme transformasjonen hadde jeg v\u00e6rt sjeleglad.\n\nHillary snakker om rasistisk motivert vold, Twittermelding fra Hillary om transpersoners rettigheter, \u00a0Twittermelding fra Bernie om transpersoners rettigheter. Jeg anbefaler ogs\u00e5 denne podcasten, med tittelen \"Hillary Clinton gets intersectional\", (ogs\u00e5 litt om Bernie).\n\nDe presser ogs\u00e5 hverandre til venstre \u2013 Hillary tvinger Bernie til \u00e5 g\u00e5 lenger p\u00e5 v\u00e5penkontroll, Bernie tvinger Hillary til \u00e5 si nei til frihandelsavtaler. Hillary har bedre politikk og retorikk p\u00e5 reproduktive rettigheter, noe som utfordrer Bernie til \u00e5 v\u00e6re mer konkret.\n\nClinton forsvarer reproduktive rettigheter i det amerikanske senatet:\n\n\u2013\n\n## **Notorisk ambisi\u00f8s?**\n\nHillary er unektelig en del av en den politiske eliten. Hun har venner p\u00e5 Wall street, holder foredrag for millionhonorarer og tar i mot donasjoner fra de aller rikeste menneskene i USA. \u00a0P\u00e5 mange m\u00e5ter er dette dypt ironisk. Den politiske eliten Hillary er medlem i, er ogs\u00e5 en elite som ikke inkluderer kvinner p\u00e5 en god m\u00e5te. Kvinner, selv hvite rike middelklassekvinner, er underrepresenteret i amerikansk politikk. \u00a0I den amerikanske kongressen er kun litt under 20% av medlemmene kvinner. I hele det amerikanske senatets historie har det v\u00e6rt \u00e9n afroamerikansk kvinnelig senator.\n\n> Kvinner, selv hvite rike middelklassekvinner, er underrepresenteret i amerikansk politikk.\n\nDet er vanskelig for meg \u00e5 se hvordan Hillary kunne ha kommet dit hun er i dag uten \u00e5 v\u00e6re elite, uten \u00e5 stemme likt med majoriteten i det demokratiske partiet i utenrikspolitikk, uten \u00e5 ta i mot donasjoner fra Wall street og andre pengeinteresser \u2013 det er veien til det hvite hus. Obama overtok alle donorene til Hillary da han vant over henne i 2008. Det er en av grunnene til at han greide \u00e5 vinne mot republikanerne. Det er veldig bra at Bernie har satt dette p\u00e5 agendaen. Men jeg synes ikke det er mer problematisk n\u00e5r Hillary gj\u00f8r det enn n\u00e5r andre gj\u00f8r det.\n\n\n\nPute fra kampanjebutikken til Hillary\n\nDet er derfor veldig fascinerende for meg at mange hevder at de ikke vil stemme p\u00e5 Hillary, men de kunne godt stemt p\u00e5 Elizabeth Warren. Men Warren er hvit, rik middelklassekvinne og en del av den politiske eliten \u2013 bare uten utenrikspolitisk erfaring. Hun m\u00e5tte ogs\u00e5 ta i mot donasjoner for \u00e5 vinne sitt sete i senatet. Selv Sanders har tatt i mot penger fra partikassa til demokratene for \u00e5 komme dit han har gjort, en kasse Wall street hjelper til \u00e5 fylle.\n\nI bloggposten Cracking the Glass Ceiling: Hillary Rodham Clinton and U.S. presidential politics skriver statsviter Hilde Restad, \"Both Clinton and Palin were faced with the so-called \"double bind\": If you are too feminine, you are judged incompetent; if you are competent, you aren't seen as feminine enough (Jamieson, 1995; Carlin & Winfrey, 2009)\". Ann Friedman peker p\u00e5 at tallene faktisk st\u00f8tter denne tolkningen. Hillary har aldri v\u00e6rt s\u00e5 popul\u00e6r som n\u00e5r hun har tapt, og slik kunne v\u00e6re feminin og svak. \u00a0Hennes h\u00f8yeste popularitet noen sinne ble m\u00e5lt da det ble avsl\u00f8rt at Bill Clinton hadde v\u00e6rt utro, og n\u00e5r hun ga opp til fordel for Obama.\n\n> Jeg ville kanskje ikke stemt p\u00e5 henne, men jeg greier ikke \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 like henne. Hun minner meg om mange andre damer i hennes generasjon \u2013 kvinner som ikke br\u00f8t barrierene ved \u00e5 snakke om revolusjon, men med hardt arbeid og realpolitikk.\n\nHun er mest upopul\u00e6r n\u00e5r hun vil bli president. S\u00e5 kanskje er det slik at det verste Hillary har gjort er at hun faktisk har skikkelig lyst til \u00e5 bli president? Christopher Hitchens tenkte vel at han forn\u00e6rmet Hillary da han kalte henne en \"a notoriously ambitious woman\". Jeg lurer p\u00e5 om han mente at de mennene som har pr\u00f8vd \u00e5 bli president har v\u00e6rt s\u00e5 grunnleggende uambis\u00f8se. Som feminister b\u00f8r vi v\u00e6re forsiktige med \u00e5 st\u00f8tte den abstrakte ideen om en kvinnelig president \u2013 men \u00e5 mislike akkurat hun som har en realistisk mulighet til \u00e5 bli det, fordi hun har gjort det som kreves for \u00e5 v\u00e6re en realistisk kandidat.\n\nValgkampvideo:\n\n## **Ville jeg stemt p\u00e5 Hillary?**\n\nJeg vet at kvinner og barn over hele verden lider under den amerikanske utenrikspolitikken. Jeg vet heller ikke om det er bra at USA utvikler den typen politiske familier som Bush og Clinton. Dette er viktige innvendinger og det finnes mange flere.\n\nJeg ville kanskje ikke stemt p\u00e5 henne, men jeg greier ikke \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 like henne. Hun minner meg om mange andre damer i hennes generasjon \u2013 kvinner som ikke br\u00f8t barrierene ved \u00e5 snakke om revolusjon, men med hardt arbeid og realpolitikk.\n\nLes \"Hillary Clinton \u2013 Nepotist eller feminist?\" p\u00e5 Maddam\n\nJeg liker Hillary fordi hun er \"notorisk\" ambisi\u00f8s. Jeg liker henne fordi hun utfordrer og endrer de samme sexistiske strukturene som har formet hennes politiske liv, og livet til millioner av kvinner i USA. En del av meg greier derfor ikke \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 h\u00e5pe at hun vil vinne nominasjonen mot Sanders, vinner presidentvalget i USA og at verdens mektigste person ikke lenger vil v\u00e6re en mann.\n\nTHE END\n\n## **Mer interessert i Hillary?**\n\nFor en veldig striglet men likevel interessant framstilling av Hillary sitt liv se den offisielle biografien.\n\nBoken Big girls don't cry: The election that changed everything for american women, Rebecca Traister.\n    26/07/2016  by trine \n    \n1.   \n    \n    Frank Follestad  26/02/2016   \n    \n    Det er faktisk helt utrolig at dere st\u00f8tter Hillary ene og alene fordi hun er kvinne.\n\n2.   \n    \n    Torje Hausvik Olsen  26/02/2016   \n    \n    Det er faktisk helt utrolig at du klarer \u00e5 lese det ut av den teksten der.\n\n3.   \n    \n    Ingrid  26/02/2016   \n    \n    Veldig enig, Torje. Nesten s\u00e5 man kan mistenke folk for ikke \u00e5 ha lest teksten hvis de p\u00e5st\u00e5r noe s\u00e5nt. For \u00f8vrig har Maddam flere bloggere og gjestebloggere, som alle kan fronte sitt politiske syn. Dette gjelder ogs\u00e5 i denne saken. Tidligere har vi for eksempel hatt en tekst med en annen vinkling: https://maddam.no/2015/08/hillary-clinton-feminist-eller-nepotist/\n\n4.   \n    \n    Reidar Strisland  26/02/2016   \n    \n    Her er den grundigste artikkelen jeg har sett som har sammenlignet kandidatene. Den konkluderer med at Sanders er et godt valg. Og jeg er enig: http://www.dailykos.com/story/2016/2/22/1489185/-The-Definitive-Encyclopedic-Case-For-Why-Hillary-Clinton-is-the-Wrong-Choice\n\n5.   \n    \n    Johannes \u00c5penbareren  26/02/2016   \n    \n    Veldig rart\u2026 forfatteren av innlegget ville stemt p\u00e5 Clinton fordi hun er \"notorisk ambisi\u00f8s\" og fordi hun minner om mange andre damer i den generasjonen??  \n    Jeg tenkte at meningen var \u00e5 stemme p\u00e5 en president som delte ens politiske syn i flest mulig saker. Ikke at man stemte p\u00e5 den med mest karisma eller hadde ett bestemt kj\u00f8nn.\n    \n    Men en annen ting: burde ikke en feminist stemme p\u00e5 noen andre? Clinton sin ektemann, Bill, har jo blitt anklaget for en hel rekke med seksuelle overgrep. Hillary har kjempet mot disse kvinnene, \u00f8delagt ryktene deres, og holdt fast p\u00e5 mannen sin. Ville Klara Furuberg ogs\u00e5 stemt p\u00e5 konen til Bill Cosby dersom hun stilte i presidentvalget?\n    \n    H\u00e5per p\u00e5 svar, men det blir det nok d\u00e5rlig med.\n\n6.   \n    \n    Thomas Johansen  26/02/2016   \n    \n    For noen uker siden gjorde Aftenposten en rundsp\u00f8rring blant stortingsrepresentantene om hvilken kandidat de st\u00f8ttet som USAs neste president. En rask opptelling, med forbehold om sm\u00e5feil, viser at av de 46 representantene som oppga \u00e5 st\u00f8tte Hillary Clinton (merk at under halvparten av representantene svarte p\u00e5 Aftenpostens henvendelse), var det hele 26 som enten la medvirkende eller avgj\u00f8rende vekt p\u00e5 at Clinton er kvinne. Egentlig skulle man tro, og forvente, at det bare var stemmekveget som stemte p\u00e5 m\u00e5f\u00e5, men politikereliten er tydeligvis samstemt med sm\u00e5folket akkurat p\u00e5 dette punktet. Da kan vi ogs\u00e5 anta at det ligger mye rare begrunnelser bak deres voteringsavgj\u00f8relser p\u00e5 Stortinget.\n    \n    http://www.aftenposten.no/nyheter/uriks/Hillary-Clinton-er-stortingspolitikernes-presidentfavoritt-i-USA-8312986.html\n    \n    Den f\u00f8rste kvinnelige presidenten kommer nok f\u00f8r eller siden. La oss for all del ta tiden til hjelp og vente til det kommer en kandidat vi kan st\u00f8tte uten \u00e5 m\u00e5tte begrunne det med hennes irrelevante biologiske kvaliteter. Det tjener ikke kvinnesaken \u00e5 velge inn en inkompetent kvinnelig president. Men n\u00e5 er det vel \u00abpayback time\u00bb kvinnemaktsbevegelsen kjemper for, og da er det klart at Clintons mannsdiskriminerende politikk sl\u00e5r godt an.\n    \n    Mediebildet burde v\u00e6rt dominert av en kritisk granskning av Clintons liv og virke, fremfor det evige raseriet over Donald Trumps spissformulerte utspill. Et netts\u00f8k etter \u00abHillary Clinton scandals\u00bb gir all den informasjonen man trenger \u00e5 vite. Men sett av hele helgen. Det er nemlig mye \u00e5 ta av.\n\n7.   \n    \n    Klarafu  26/02/2016   \n    \n    Hei\\! Den artikkelen har jo som utgangspunkt \u00e5 vise at Bernie er bedre \u2013 jeg ville heller tatt utgangspunkt i noen som pr\u00f8ver \u00e5 vise begge sine svake og sterke sider. Artikkelen nevner blant annet ikke abort, noe som jo er rart ettersom nesten alle abortklinikkene for fattige kvinner i Texas har blitt nedlagt, og at de i dag stoppet abortklinikker for fattige kvinner i Louisana. Planned parenthood som driver disse klinikkene har bitt stoppet av republikanerne -de st\u00f8tter Hillary pga av hennes politikk. Det kommer an p\u00e5 \u00f8yet som ser og hva man prioriterer tenker jeg.\n\n8.   \n    \n    Reidar Strisland  27/02/2016   \n    \n    Hei Klara\\! Artikkelen jeg viser til tar utgangspunkt i saker hvor Hillary Clinton og Bernie Sanders skiller seg politisk fra hverandre. Det er nesten det som m\u00e5 ligge til grunn n\u00e5r man skal finne sin presidentkandidat. Artikkelen er pro-Bernie, men viser og til hans svake sider, som v\u00e5penlovgivning. Men h\u00f8rer gjerne hva du politisk mener gj\u00f8r Hillary mer interessant enn Bernie.\n    \n    Artikkelen viser etter min mening at Bernie er en sterkere feministisk kandidat. For eksempel \u00f8nsker han en minstel\u00f8nn det g\u00e5r an \u00e5 leve av(15 dollar), mens Hillary kun vil heve minstel\u00f8nnen til 12 dollar. Som vi vet er det kvinnedominerte yrker hvor l\u00f8nna er lavest. I dag er den ned mot 7 dollar.\n    \n    S\u00e5 er du inne p\u00e5 en sak som er utrolig viktig. Abort og kvinnehelse-klinikkene til Planned Parenthood er under konstant press fra republikanerne. Men som mange andre av Hillarys \"sterke\" saker, s\u00e5 er klinikkene og viktige for Bernie. Jeg siterer fra kamanjenettsiden: \"We are not going to allow the extreme right-wing to defund Planned Parenthood, we are going to expand it.\" Mer her: https://berniesanders.com/issues/fighting-for-womens-rights/\n    \n    Til slutt: Jeg er gira p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en kvinne inn i det hvite hus. Og jeg tror USA endelig er klare for det. Den progressive bevegelsen \u00f8nsket seg veldig at Elizabeth Warren skulle stille. Og forh\u00e5pentligvis er hun aktuell som visepresidentkandidat. Forskjellen p\u00e5 henne og Hillary er enorm. Dette handler om grobunnen for dagens anti-establishementbevegelse. Elizabeth og Bernie har v\u00e6rt de klare taler\u00f8rene mot det som har v\u00e6rt galt i USA. De har gjort en formidabel jobb i senatet b\u00e5de f\u00f8r, under og etter krisa. Hillary har v\u00e6rt p\u00e5 den andre siden. Og hennes hemmelighold av innholdet i talene hos Goldman Sachs gj\u00f8r henne ikke akkurat mer troverdig. Elizabeth har en helt annen troverdighet. Og at hun ikke har erfaring med \u00e5 g\u00e5 til krig, det vil jeg si er en styrke. S\u00e5 jeg krysser fingra for Sanders/Warren i det hvite hus, og Warren 4 prez om fire \u00e5r.\n    \n    Mvh Reidar Strisland\n\n9.   \n    \n    Trond Kval Nordli  27/02/2016   \n    \n    Tips: lese teksten, s\u00e5 skrive i kommentarfelt.\n\n10.  \n    \n    Trond Kval Nordli  27/02/2016   \n    \n    \"En misvisende infografikk fra Bernie Sanders  \n    kampanje fremstiller Hillary som en republikaner i forkledning. Det stemmer rett og slett ikke med virkeligheten.\n    \n    Da de satt i sentatet samtidig stemte de likt i 93% av tilfellene. En bloggpost p\u00e5 \"Fivethirtyeight\"oppsummerer det slik, \"Clinton was one of the most liberal members during her time in the Senate. According to an analysis of roll call votes by Voteview, Clinton's record was more liberal than 70 percent of Democrats in her final termin the Senate. She was more liberal than 85 percent of all members\". Defleste oversikter plasserer Hillary til venstre for, eller p\u00e5 samme sted som Obama.\"\n    \n    Og:\n    \n    \"Det er derfor veldig fascinerende for meg at mange hevder at de ikke vil  \n    stemme p\u00e5 Hillary, men de kunne godt stemt p\u00e5 Elizabeth Warren. Men  \n    Warren er hvit, rik middelklassekvinne og en del av den politiske eliten\u2013 bare uten utenrikspolitisk erfaring. Hun m\u00e5tte ogs\u00e5 ta i mot donasjoner for \u00e5 vinne sitt sete i senatet. Selv Sanders har tatt i mot penger fra partikassa til demokratene for \u00e5 komme dit han har gjort, en kasse Wall street hjelper til \u00e5 fylle.\"\n    \n    Skremselspropagandaen om Clinton er uverdig synes jeg.\n\n11.  \n    \n    Klarafu  27/02/2016   \n    \n    Artikkelen inneholder jo \"Why Hillary is the wrong choice\" og finner bare ett politikkomr\u00e5de hvor Hillary er bedre. Og det er jo ikke rart n\u00e5r artikkelforfatteren ikke belyser omr\u00e5der hvor Hillary har veldig god politikk, som p\u00e5 reproduktive rettigheter. Jeg vet at Bernie st\u00f8tter Planned parenthood, men PP st\u00f8tter Hillary fordi hun har f\u00e5tt gjennom mange lover som styrker kvinners reproduktive rettigheter \u2013 hun har brukt politisk kapital p\u00e5 det. Det er ogs\u00e5 litt tullete \u00e5 sammenligne at Hillary jobbet for Goldwater n\u00e5r hun gikk p\u00e5 videreg\u00e5ende med det klippet av Bernie. Hillary jobbet for Childrens defense fund i Arkansas og kjempet mot segregerte skoler, for ungdommer som ble satt i fengsel med voksne. Det er ingen direkte feil i artikkelen men den sier ingeting konkret og bra om Hillary.Jeg er den f\u00f8rste til \u00e5 innr\u00f8mme at Hillary har sagt og gjort mye dumt, men hun har jo tross alt greid \u00e5 f\u00e5 til noe bra ogs\u00e5 og det er greit f\u00e5 med.\n    \n    Hvis Warren stiller som president tror jeg vil vil se mye av den samme sexismen mot henne. Hun vant s\u00e5 vidt plassen sin i sentatt selv om hun er fra en veldig liberal stat, hun stemte republikansk veldig lenge (fram til 1995 eller noe?) \u2013 og jeg tror hun ville f\u00e5tt mye av den samme sexismen som Hillary f\u00e5r n\u00e5 om hun pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 makt.\n\n12.  \n    \n    Klarafu  27/02/2016   \n    \n    Og tusen takk for innspillene\\!\n\n13.  \n    \n    JanOJansen  29/02/2016   \n    \n    P\u00e5standen om at Hillary har m\u00e5ttet vingle \"fordi\" hun er kvinne henger jo ikke p\u00e5 greip.\n    \n    Det er for eksempel heller uklart hvordan Hillarys kj\u00f8nn har hatt innvirkning p\u00e5 hennes vinglete innstilling til handelsavtalen NAFTA og har tvunget henne til \u00e5 lyve om at hun tidligere har st\u00f8ttet handelsavtalen, selv om denne st\u00f8tten er s\u00e5 grundig dokumentert at det blir helt meningsl\u00f8st \u00e5 lyve om den.\n    \n    De aller fleste m\u00e5 svelge noen kameler for \u00e5 n\u00e5 opp i amerikansk politikk, og det gjelder helt uavhengig av kj\u00f8nn. Konsekvensen av vingling er imidlertid at man blir uforutsigbar, og tilsynelatende er mer opptatt av egen, personlige posisjon og makt enn av de politiske sakene.\n    \n    Det blir jo en sv\u00e6rt beleilig unnskyldning \u00e5 komme med, at man er kvinne. Skal man ikke forvente konsekvent stemmegivning og politisk integritet fra kvinnelige politikere?\n    \n    Som vanlig legger feministene ulike standarder til grunn for vurderingen av menn og kvinner og kaller dette \u00ablikestilling\u00bb.\n    \n    Til sammenligning er Bernie Sanders relativt unik.\n    \n    Han er den lengstsittende partipolitisk uavhengige representanten i Kongressen og har vinglet p\u00e5fallende lite gjennom sin lange politiske karriere. Selv om det har kostet ham dyrt, har han st\u00e5tt fjellfast p\u00e5 sine sosiale prinsipper, som har v\u00e6rt og er sv\u00e6rt upopul\u00e6re blant den politiske eliten i USA og har gjort ham \"ikke valgbar\" til mange h\u00f8yere verv.\n    \n    Som partipolitisk uavhengig har han ikke hatt nytte av den betydelige politiske og \u00f8konomiske st\u00f8tten slik partitilknytning gir. Men s\u00e5 er han heller ikke bundet av lojalitetsb\u00e5nd og gamle l\u00f8fter han har avgitt til disse milj\u00f8ene, noe som gj\u00f8r at han har langt st\u00f8rre troverdighet b\u00e5de n\u00e5r det gjelder politikken han vil f\u00f8re og uavhengigheten av storkapitalen, hvis politiske p\u00e5virkning er et enormt demokratisk problem i USA \u2013 noe Sanders selv har v\u00e6rt og er den f\u00f8rste til \u00e5 p\u00e5peke.\n    \n    Sanders er ett av f\u00e5 eksempler p\u00e5 at man faktisk kan n\u00e5 frem i amerikansk politikk uten \u00e5 selge sjela si til storkapitalen.\n    \n    http://www.bing.com/videos/search?q=bernie+sanders+look+to+norway&\\&view=detail\\&mid=E9C2AFC68D6CA5C1C881E9C2AFC68D6CA5C1C881\\&FORM=VRDGAR\n    \n    I senere \u00e5r har f\u00e5 ting preget de amerikanske presidentvalgene mer enn den dype forakten og mistilliten amerikanere flest f\u00f8ler overfor etablissementet i Washington, som preges av maktbegj\u00e6r, korrupsjon og mangelen p\u00e5 politisk integritet.\n    \n    De fremst\u00e5r som en maktk\u00e5t elite som er langt mer opptatt av egen vinning, egne privilegier og \u00e5 sole seg i den \u00f8konomiske og samfunnsmessige glansen av sine verv, enn av \u00e5 styre landet p\u00e5 en ansvarlig m\u00e5te. Det er et skittent maktspill som blant annet Netflix-serien \u00abHouse of cards\u00bb karikerer p\u00e5 en mesterlig m\u00e5te.\n    \n    Sanders og Trump, som ellers er diametrale motsetninger i politikken de vil f\u00f8re, har til felles at de med troverdighet kan distansere seg fra dette politiske spillet i Washington, og det er grunnlaget for mye av den store st\u00f8tten de f\u00e5r.\n    \n    Hillary Clinton st\u00e5r derimot med begge beina dypt plantet i dette gj\u00f8rmehullet, som i praksis har gjort Obamas 8 \u00e5r ved makten til en stor parentes i den politiske historien.\n    \n    Hennes vingling i viktige politiske saker og hennes kl\u00f8nete fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 lyve seg ut av denne vinglingen gj\u00f8r at man ikke kan v\u00e6re sikker p\u00e5 hva man f\u00e5r med Hillary, bortsett fra at det mest sannsynlig vil bli ganske likt den handlingslammelsen vi har sett de siste 8 \u00e5rene, og det er ikke mye \u00e5 rope hurra for.\n    \n    Da st\u00e5r man igjen med at hun er kvinne, som om det i seg selv skulle v\u00e6re en relevant og altoverskyggende kvalifikasjon.\n    \n    Slik st\u00f8tte p\u00e5 grunnlag av personlig kj\u00f8nnsidentitet, rase eller religion er intet annet enn sj\u00e5venisme.\n    \n    Sammenligner man de politiske programmene, stemmehistorikken og argumentasjonen til Clinton og Sanders objektivt, m\u00e5 man konkludere med at Sanders vil f\u00f8re en poltikk som er langt mer i tr\u00e5d med v\u00e5re egne, nordiske verdier enn Hillary Clinton, som har en politikk og stemmehistorikk som plasserer henne langt utenfor ytterste h\u00f8yre fl\u00f8y i Norge.\n    \n    Sanders fremhever Skandinavia som idealer og foresl\u00e5r langt mer drastiske virkemidler for \u00e5 trekke USA i retning av en mer sosialt ansvarlig samfunnsmodell, og med mindre man er p\u00e5 ytterste h\u00f8yre fl\u00f8y eller alvorlig forblindet av kj\u00f8nns-sj\u00e5venisme m\u00e5 man som norsk sosialdemokrat foretrekke Sanders foran Clinton.\n    \n    Hvis man innbiller seg at kvinner er immune mot \u00e5 beg\u00e5 grove politiske og etiske overtramp, har man ikke fulgt med i timen. V\u00e5r egen Gro Harlem Brundtland snikinnmeldte oss i E\u00d8S-avtalen, til tross for kraftig folkelig motstand mot europeisk  \n    samarbeid i 2 folkeavstemninger om EU.\n    \n    Det var en avgj\u00f8relse med s\u00e5 vidt store politiske og samfunnsmessige konsekvenser at det \u00e5penbart burde v\u00e6rt gjenstand for en folkeavstemning, slik det var i Vseits, hvor det ble nedstemt.\n    \n    For eksempel er i dag det aller meste av ufagl\u00e6rt arbeid umulig \u00e5 leve av for nordmenn og arnested for utbredt skattefusk og annen \u00f8konomisk kriminalitet som f\u00f8lge av sosial dumping muliggjort gjennom E\u00d8S-avtalen.\n    \n    Med det ene slaget fraskrev hun den norske befolkningen og Stortinget enhver beslutningsmyndighet i n\u00e6rmere halvparten av all lovgivning som regulerer befolkningens liv.\n    \n    S\u00e5 tok hun noen lukrative jobber ute i Europa og ble skatteflyktning i Sveits.\n    \n    Moral og integritet er ikke egenskaper forbeholdt ett kj\u00f8nn, og det er kun med grell kj\u00f8nnsforakt man kan p\u00e5st\u00e5 noe annet.\n\n1.  Tekster p\u00e5 Maddam | En forskningsbasert selvhjelpsblogg says:\n    \n    10/03/2016 at 14:45\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9be0f13c-9b07-4540-a414-cfcb7827231b"}
+{"url": "http://www.kstudios.no/headshotfotografering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:24:34Z", "text": "> **- Det tar mindre enn et sekund for en fremmed \u00e5 danne seg en mening om hvem du er, s\u00f8rg for at det inntrykket blir best mulig\\! -**\n\n> K STUDIOS leverer proffesjonelle bilder i h\u00f8y kvalitet hvor uttrykket st\u00e5r i fokus. Du f\u00e5r et bilde hvor du viser fram din beste side og fremst\u00e5r trygg og tiln\u00e6rmelig. Liker du ikke \u00e5 bli tatt bilde av? Da er du i gode hender.\u00a0\n\n> Fotograf Anders Lea Karlsk\u00e5s er en del av et verdensomspennende nettverk av fotografer som spesialiserer seg p\u00e5 headshots. Han har g\u00e5tt i l\u00e6re hos Peter Hurley,\u00a0en av verdens beste headshotfotografer.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38956fd5-4d1e-4a88-a45a-26e89905d21e"}
+{"url": "http://prinswilliam.blogspot.com/2009/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:59Z", "text": "## Me & My\n\n\n\n  - PrinsWilliam  \n    Oslo, Oslo, Norway\n    Jeg blogger om livet mitt som 2 barnsmor til mine HERLIGE barn\\! Har en s\u00f8nn som heter William Nicolai. Han er f\u00f8dt 23 juli 2007. Og en datter som heter Mille Marie, hun er f\u00f8dt 15 november 2009. Jeg elsker barna mine over alt p\u00e5 denne jord\\! Pr\u00f8ver \u00e5 blogge s\u00e5 ofte jeg kan, men uansett om jeg er hjemmev\u00e6rende s\u00e5 er hverdagen blitt hektisk uansett. William g\u00e5r i bhg, \u00e5 jeg koser meg hjemme med Mille om dagen. Det er spesielt \u00e5 ha en baby i hus igjen, ettersom William er blitt s\u00e5 stor. Men, jeg elsker det \u00e5 livet er fantastisk\\! :-) VELKOMMEN til v\u00e5rt liv :-)\n\n## l\u00f8rdag 31. oktober 2009\n\n### Mimmi p\u00e5 bes\u00f8k :-)\n\nMimmi er her p\u00e5 bes\u00f8k, \u00e5 vi storkoser oss :-) Idag har vi bare v\u00e6rt hjemme, foruten en tur til butikken.. Har skj\u00e6rt ut gresskar som n\u00e5 st\u00e5r ute \u00e5 lyser, baket boller \u00e5 n\u00e5 skal vi snart lage pizza. Idag er det halloween, s\u00e5 regner med p\u00e5 flere \u00b4bes\u00f8k\u00b4 ikveld ;-) Mimmi drar imorgen tidlig, s\u00e5 vi skal kose oss ikveld\\!  \n  \nHer st\u00e5r gresskaret v\u00e5rt\\! Ble jo kjempe fint :-) Mamma skj\u00e6rte ut det, \u00e5 William hjalp til\\! Vi var ogs\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pte gravlys til det, s\u00e5 det skal brenne til langt ut i natten ;-)  \n  \nHer gj\u00f8res jobben, mens jeg lager boller.. Det var masse g\u00f8rr inni gresskaret, \u00e5 det luktet heller ikke s\u00e5 fristende.. Er dete faktisk noen som spiser dette?  \n  \nGode boller som vi har kost oss med. Det ble litt for mye mel i de, s\u00e5 de ville ikke heve s\u00e5 mye som jeg ville.. Men, de ble gode forde ;-) Det ble kakao \u00e5 boller til middag, s\u00e5 blir det hjemmelaget pizza til kveldskos :-)\n\n## tirsdag 27. oktober 2009\n\n### God morgen\n\nN\u00e5 er elsklingen p\u00e5 vei til barnehagen :-) Jeg er d\u00e5rlig form, s\u00e5 jeg ligger langflat p\u00e5 sofan med varm te \u00e5 fisherman\\! H\u00e5per jeg blir bedre snart, det er slitsomt \u00e5 ikke f\u00e5 sove pga forkj\u00f8lelse...  \n  \nIdag er det virkelig kaldt\\! Det har fryst p\u00e5 ute, s\u00e5 jeg kledde opp i William i ull fra topp til t\u00e5\\! Elsker ull kl\u00e6rne til N\u00f8stebarn :-)  \n  \nHer er det sykestue.. Skal ligge p\u00e5 sofan \u00e5 slappe av med God morgen norge\\! Det er s\u00e5 koslig program p\u00e5 morgenen :-)\n\n## mandag 26. oktober 2009\n\n### Familie tid :-)\n\nVi var i verdal \u00e5 kom hjem forige uke. Det gjorde godt med litt familie tid :-) Man f\u00e5r s\u00e5 mye god energi av det\\! Her er noen bilder fra helga v\u00e5r :  \n  \nMimmi \u00e5 William lekte i mange timer p\u00e5 gulvet.. Det er utrolig g\u00f8y \u00e5 ha noen som orker \u00e5 leke lenge lenge :-)  \n  \nKosetid med Oldemor \u00e5 Oldefar p\u00e5 fredagskvelden :-) Kosa oss med vaffler \u00e5 hjemmelaget jordb\u00e6r. Det var utrolig godt\\!  \n  \n\u00c5 mere godsaker ble det il\u00f8pet av helga.. Oldemor bakte kjempe god skuffkake som vi spiste ogs\u00e5 ;-) Vi la sikkert p\u00e5 oss 5 kg il\u00f8pet av helga\\!  \n  \nOldemor \u00e5 William :-)  \n  \nVi var ute \u00e5 spiste sammen med Mimmi ogs\u00e5 en dag :-) Det var koslig, \u00e5 de lekte da ogs\u00e5 de\\! William syns det var kjempe g\u00f8y\\! :-)  \n  \n  \nN\u00e5 gleder vi oss til masse bes\u00f8k fremover :-) Jeg syns det er s\u00e5 trygt \u00e5 godt \u00e5 ha familie her.. \u00c5 er kjempe glad for bes\u00f8k :-)\n\n### Lenge siden sist\\!\n\nSl\u00f8v sl\u00f8vesen p\u00e5 bloggingen for tiden merker jeg\\! Har v\u00e6rt i tr\u00f8ndelag, \u00e5 n\u00e5 er vi hjemme igjen :-) Vanlig hverdag med barnehage og sl\u00f8ving ;-) Jeg er i uke 37, \u00e5 det n\u00e6rmer seg med stormskritt til det nye familie medlemmet melder sin ankomst :-) Vi gleder oss veldig n\u00e5\\!  \n  \nDenne godgutten pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re litt baby noen ganger han ogs\u00e5.. Skal ligge i vognbagen \u00e5 kose seg f.eks ;-) S\u00e5 s\u00f8t atte\\! H\u00e5per han syns det blir g\u00f8y med en s\u00f8ster..  \n  \n  \nIg\u00e5r var vi ute en tur.. Jeg m\u00e5tte p\u00e5 legevakta, fordi jeg har blitt d\u00e5rlig.. Slitsomt sier jeg bare\\!\\! Som om ikke det er nok fra f\u00f8r, s\u00e5 skal jeg bli d\u00e5rlig ogs\u00e5.. Men, h\u00e5per det g\u00e5r fort over :-) Det var heldigvis ikke svineinfluensa ivertfall\\!  \n  \nAlt er bra ellers her hjemme. Vi venter \u00e5 venter.. William trives godt i barnehagen, \u00e5 blir lettere \u00e5 levere hver dag :-) Han stortrives der n\u00e5\\! \u00c5 det er helt herlig \u00e5 se. Det er s\u00e5 godt at han har det s\u00e5 fint, for da kan vi trygt levere han der med god samvittighet :-)  \nDet er veldig spennende for tiden da.. For jeg h\u00e5per hybelboeren har tenkt seg ut snart ;-) S\u00e5 dagene g\u00e5r til forbredelse, avslapping \u00e5 venting.. P\u00e5 torsdag kommer mamma p\u00e5 bes\u00f8k, \u00e5 vi gleder oss masse :-) Etter hun har v\u00e6rt her, er det bare noen dager.. S\u00e5 kommer mormor \u00e5 skal v\u00e6re her :-) Jeg er s\u00e5 glad for at min kj\u00e6re familie stiller opp\\! Setter utrolig stor pris p\u00e5 det\\!  \n  \nN\u00e5 skal jeg lage middag, \u00e5 se home and away ;-)\n\n## onsdag 7. oktober 2009\n\n### Tjoho :-)\n\nVi er i full sving om dagen\\! Til helga skal vi til L\u00e6rdal, s\u00e5 drar vi til tr\u00f8ndelag neste uke igjen.. S\u00e5 vi har hatt litt to do\u00b4s i forbindelse med det :-) Men, idag var vi p\u00e5 foreldresamtale i bhg.. Jeg ble s\u00e5 glad over \u00e5 h\u00f8re at William trives s\u00e5 godt der, \u00e5 at det g\u00e5r s\u00e5 bra som det gj\u00f8r :-) Anne hadde bare godt \u00e5 si om godgutten min, \u00e5 jeg blir s\u00e5 stolt n\u00e5r jeg h\u00f8rer om ting han gj\u00f8r \u00e5 sier :-) Vi har funnet verdens beste bhg\\! \u00c5 det tror jeg William er enig i ;-)  \n  \nHenta han med vogna idag, \u00e5 tok tbanen. Det er g\u00f8y det\\! :-) Han elsker virkelig tbaner, tog og busser\\! Skikkelig guttegutt ;-)  \n  \nMens vi venter... William var s\u00e5 godt hum\u00f8r idag, de hadde v\u00e6rt p\u00e5 tur i skogen \u00e5 g\u00e5tt langt\\! Jeg tror han liker turdager.. Han har skikkelig herlig energi resten av dagen :-)  \n  \nN\u00e5 er magen blitt ganske s\u00e5 stor ogs\u00e5\\! Gjorde egentlig ingenting at den ikke ble stor fort, for jeg er allerede litt lei.. Den blir i veien for det meste :-) Men, snaart kommer du lille venn :-)  \nJeg var hos jordmor ig\u00e5r p\u00e5 kontroll, jenta ligger med hodet ned \u00e5 har festet seg.. S\u00e5 n\u00e5 kan hun bare komme ;-) Alt sto veldig bra til ellers ogs\u00e5, b\u00e5de med meg og hun\\!  \n  \nJeg snakket litt med hun i bhg idag ang William etter f\u00f8dsel, \u00e5 de trodde det var best at han fikk fortsette livet som vanlig etterp\u00e5.. Men, kansje ha fri litt innimellom og litt kortere dager noen gang.. Jeg er jo s\u00e5 heldig at mormor kommer hit rundt f\u00f8dsel, \u00e5 skal v\u00e6re her. TUSEN TAKK\\! S\u00e5 da blir alt veldig mye enklere :-)  \n  \nN\u00e5 skal jeg legge meg, s\u00e5 ha en fin kveld :-) Imorgen er det negletime hos June og Louis Vuitton event som st\u00e5r p\u00e5 planen\\! :-)\n\n## torsdag 1. oktober 2009\n\n### Har du kj\u00f8pt rosa sl\u00f8yfe?\n\nI oktober er det stort fokus p\u00e5 Rosa sl\u00f8yfe- kampanjen\\! Rosa Sl\u00f8yfe er et samarbeid mellom kreftforeningen og foreningen for brystkreftopererte, og g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke kunnskapen rundt brystkreft og p\u00e5 \u00e5 samle inn penger til brystkreftforskning.  \n  \n  \nJeg h\u00e5per alle vil avse 30,- til en rosa sl\u00f8yfe denne mnd, for \u00e5 st\u00f8tte v\u00e5re medkvinner som har v\u00e6rt utsatt for brystkreft.  \n  \nSl\u00f8yfen kan kj\u00f8pes her : http://www.deltager.no/kreftforeningen/rosaarmband  \n  \nRosa refleks kan kj\u00f8pes her : http://www.deltager.no/kreftforeningen/refleks  \n  \nEllers kan du kj\u00f8pe den en Nora Farah t-shirt for \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 st\u00f8tte. Den kan du kj\u00f8pe her : http://www.deltager.no/kreftforeningen/norafarahtopp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6fd40e4-2048-4c54-94c1-c964fd6ebe18"}
+{"url": "http://www.n24.no/siste-nytt-om/%C3%B8stberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:46Z", "text": "Ivar \u00d8stberg er en av kommunens mest markante vaktbikkjer.\n\n## Henning Solberg (45) tilbake med sensasjonell seier: \u2013 Knuste alle unggutta\\!\n\nVG Sport 16.09.2018 - 12:30\n\n45 \u00e5r gamle Henning Solberg stilte til start i VM-rallyet i Tyrkia i skyggen av Norges stjerner Andreas Mikkelsen og Mads \u00d8stberg - men endte opp med en sensasjonell seier.\n\n## Klart for Rally Tyrkia\n\nBilNorge.no 12.09.2018 - 20:31\n\nTre nordmenn er p\u00e5meldt til helgens VM-runde i Tyrkia. I tillegg til v\u00e5re fabrikkf\u00f8rere, Andreas Mikkelsen og Mads \u00d8stberg, st\u00e5r nemlig ogs\u00e5 Henning Solberg p\u00e5 startlisten. Han skal kj\u00f8re en Skoda Fabia R5 \u2013 bilen som har dominert denne klassen.\n\n## Gr\u00e5tende \u00d8stberg etter tragedien: - T\u00f8ft\n\nLangrennsjentene er i sjokk etter venninna Ida Eides d\u00f8dsfall.\n\n## Resultater Ingvild Flugstad \u00d8stberg 2017-2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cde76e8f-da8f-4401-ae9a-3d677af8bc99"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/komplett-bank-setter-opp-lanerenten---prosentokning-pa-hele-2513-?publisherId=17489991&releaseId=17856282", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:29Z", "text": "\n\n# Komplett Bank setter opp l\u00e5nerenten - Prosent\u00f8kning p\u00e5 hele 25,13 %\n\n7.11.2018 10:46 | Testerne\n\n**Komplett Bank har n\u00e5 satt opp sin nominelle maksimumsrente p\u00e5 forbruksl\u00e5n. Det tilsvarer en prosent\u00f8king p\u00e5 hele 25,13 hva gjelder deres nominelle maksimumsrente. Testerne h\u00e5per for l\u00e5nekundenes del at resten av forbruksl\u00e5nbankene ikke f\u00f8lger etter.**\n\n\n\n# Fra 19,9 % til 24,9 %\n\nKomplett Bank\u00a0har frem til n\u00e5 hatt en fra-til nominell rente for forbruksl\u00e5n p\u00e5 7,9 % til 19,9 %.\u00a0Ny fra-til-rente er n\u00e5 7,9 % til 24,9 %. Prosent\u00f8kningen, eller pris\u00f8kningen om du vil for nye l\u00e5nekunder som f\u00e5r bankens h\u00f8yeste nominelle rente er dermed p\u00e5 hele 25,13 %.\u00a0Dette\u00a0kan fort utgj\u00f8re flere tusen kroner i \u00f8kte renteutgifter per \u00e5r for\u00a0nye\u00a0l\u00e5nekunder.\u00a0Hva dette utgj\u00f8r i reelle \u00f8kte l\u00e5nekostnader for nye kunder\u00a0etter rentehevingen avhenger av deg som l\u00e5nes\u00f8ker og hvor mye du l\u00e5ner da Komplett Bank gir rente- og l\u00e5netilbud basert p\u00e5 hver enkelt l\u00e5nes\u00f8knad (renten settes individuelt per l\u00e5nes\u00f8ker).\n\n> Vi h\u00e5per for l\u00e5nekundenes del at resten av forbruksl\u00e5nbankene ikke f\u00f8lger etter.\u00a0Og vi ser ikke behovet for denne rente\u00f8kningen med tanke p\u00e5 den lave rentebanen og renten ellers i markedet, sier Arild Grepstad i Testerne.\u00a0\n\n## Generelle tips ved \u00f8kte rente\n\nL\u00e5n billigst mulig ut i fra n\u00e5r og hva du trenger pengene til, og hvilke l\u00e5n som er tilgjengelig for deg. Her er noen enkle og generelle tips\u00a0for hvordan du kan kutte i un\u00f8dvendig rentekostnad.\u00a0Testerne anbefaler alltid\u00a0at du s\u00f8ker l\u00e5n hos flere banker for \u00e5 se hvilken som gir deg best tilbud, da l\u00e5netilbudets rente og gebyr varierer etter l\u00e5nes\u00f8ker.\n\n\u2705 V\u00e6r forberedt p\u00e5 rente\u00f8kning og sjekk om du t\u00e5ler \u00f8kt rente p\u00e5 dine l\u00e5n\n\n\u2705 Bytte bank/utl\u00e5ner?\n\n\u2705 Rydd opp i \u00f8konomien din ved for eksempel \u00e5 refinansiere, gj\u00f8r andre smarte forberedelser og l\u00e5n billigst mulig\n\n\u2705 Ikke l\u00e5n mer enn du kan betjene, ogs\u00e5 ved \u00f8kt rente\n\n\u2705 Betal ned gjeld med h\u00f8y rente f\u00f8r gjeld med lavere rente\n\nKomplett Banks representative priseeksempel (renteeksempel) er uendret:\u00a0Eff. 16,90 %, 65 000 o/5 \u00e5r, Etabl.geb 640, Kost. 29 333, Tot 94 333.\n\n**Testerne** **ble skapt tilbake i 2012 med et \u00f8nske om \u00e5 bidra til at norske forbrukere enkelt kan finne produkter som passer best til sine behov og \u00f8nsker, slik at de f\u00e5r mest mulig ut av sin personlige \u00f8konomi.**\n\nDerfor\u00a0tilbyr vi gratis og transparente forbrukernettjeneste som er \u00e5pne for alle, hvor vi tester og sammenligninger produkter. I tillegg tilbyr vi tips og informasjon.\n\n**TESTERNE har ved flere anledninger blitt benyttet som\u00a0eksperter p\u00e5 l\u00e5n, kredittkort og forsikring av ulike mediehus**\u00a0som Finansavisen, Hegnar.no, Dagbladet.no, ABC Nyheter og Klikk.no.\n\nTesterne liker \u00e5\u00a0grave dypt i unders\u00f8kelsene, og gj\u00f8r dermed ofte interessante og for mange overraskende funn som kan ha betydelig p\u00e5virkning p\u00e5 lommeboken\u00a0til forbrukerne.\n\n**- Norges mest brukte l\u00e5n- og kortsammenligner siden 2012.** Over 600.000 nordmenn benytter seg \u00e5rlig av v\u00e5re tjenester.\n\nEr bilen kun en n\u00f8dvendighet for deg eller en lidenskap? Uansett g\u00e5r det fort mye tid og penger med til bilhold. Testerne har sett n\u00e6rmere p\u00e5 hvilke betalingskort som kan gi rabatt p\u00e5 kj\u00f8p av bil, bilpleie, motor, dekk og tilbeh\u00f8r samt drivstoff i h\u00f8st. Ett av kortene vi unders\u00f8kte tilbyr hele 6 % rabatt p\u00e5 det meste innen bil i oktober, inntil 5 000 kr.\n\nBlant eksperter forventes det \u00f8kning i renten fra og med i h\u00f8st og en firedobling innen 2021. If\u00f8lge Huseiernes Landsforbunds oversikt vil 1 prosentpoeng \u00f8kning av renten i l\u00e5n p\u00e5 tre millioner kroner betyr 30.000 kr i \u00e5rlige \u00f8kte renteutgifter. T\u00e5ler du den \u00f8kte renten?\nI f\u00f8lge Finans Norge meldes det \u00e5rlig rundt 300.000 reiseskader til forsikringsselskapene og erstatningssummene ligger tilsammen p\u00e5 rundt 2 milliarder kroner per \u00e5r. Ni av ti nordmenn kj\u00f8per reiseforsikring f\u00f8r de skal p\u00e5 utenlandsreise, if\u00f8lge Forbrukerr\u00e5det. Men flere og flere betaler ogs\u00e5 reisen sin med kredittkort som har inkludert reise- og avbestillingsforsikring, men mange er ikke klar over om eller n\u00e5r de dekkes av reiseforsikringen. Og at en faktisk kan ha krav p\u00e5 penger fra forsikringsselskapet.\n\nI v\u00e5rt presserom finner du alle v\u00e5re siste saker, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c05b8ed9-f03c-4469-a94f-028a6b545cb3"}
+{"url": "https://www.lydogbilde.no/test/5/martin-logan-impression-esl-11a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:21Z", "text": " Av Lasse Svendsen | 07.02.18\n\n \n## Magisk mesterstykke\n\nDe ser kanskje rare ut, men du har neppe h\u00f8rt musikken gjengitt med st\u00f8rre realisme.\n\n###### Enest\u00e5ende kvaliteter med grensesprengende gjennomsiktighet, krystallklart fokus og massiv bassdynamikk. Referanseklasse.  \n\n###### Krevende \u00e5 sette opp, begrenset maksimalt lydtrykk.\n\nDe kaller den Masterpiece-serien, og det er en treffende beskrivelse. For amerikanske Martin Logan har aldri laget bedre h\u00f8yttalere, hvert fall ikke av denne typen.\n\nH\u00f8yttalertypen vi snakker om, er en sjelden variant av to veldig forskjellige tekniske m\u00e5ter \u00e5 lage lydb\u00f8lger p\u00e5, og som n\u00e5r det klaffer, skaper en nesten sjokkartet virkelighetsn\u00e6r lydopplevelse.\n\nEn fj\u00e6rlett duk kombinert med to kraftige basselementer, h\u00f8res ut som en oppskrift for katastrofe, men her fungerer den hybride l\u00f8sningen s\u00e5 n\u00e6r optimalt som det g\u00e5r an \u00e5 komme.\n\nMens vanlige h\u00f8yttalere kombinerer ett eller flere elementer, hvor en spole i et magnetgap beveger en konisk membran, bruker hybridh\u00f8yttalere forskjellige typer elementer.\n\nHer betyr det en 112 cm lang buet elektrostatmembran strukket p\u00e5 en ramme, og to 20 cm store basselementer med aluminiumsmembraner, i to integrerte kabinetter i bunnen av h\u00f8yttalerne.\n\nDe to basselementene har hver sin forsterker p\u00e5 275 w, og det letter byrden for forsterkeren man kobler til. Som bare trenger \u00e5 drive elektronstatelementet, og ikke bassen.\n\nMartin Logan Impression ESL11A kalles den, og den har nesten ikke sitt like, fra andre enn Martin Logan selv. Som lager hybridh\u00f8yttalere med samme type teknikk.\n\nMen det er bare Masterpiece-serien som kombinerer aktive basser med elektrostat, og automatisk romkorreksjon. Ja, du leste det riktig. Romkorreksjon. Mer om det om litt.\n\nImpression er av av fire modeller i serien, og den rimeligste med aktive basser. De n\u00e6rmeste konkurrentene er kanskje Dynaudio Confidence C2 og C4, System Audio SA Pandion 50, Focal Sopra N2 og Piega Coax 90.2.\n\nMen ingen av dem ligner disse.\n\n### Det beste av begge verdener\n\nMed to aktive basselementer til \u00e5 ta seg av omr\u00e5det fra 29 til 300 hz, og en 112 x 28 cm elektrostat opptil 23 kHz, f\u00e5r man kombinert mektig bassdynamikk, med vektl\u00f8shet og ekstrem detaljrikdom.\n\nH\u00f8yttalerne ser heller ikke ut som andre h\u00f8yttalere. De er 155 cm h\u00f8ye fordi den store elektrostatmembranen trenger et stort areal for \u00e5 dekke et bredt frekvensomr\u00e5de. Selve membranen er en tynn film som er spent opp i en vertikal bue med perforerte poler p\u00e5 frem- og baksiden.\n\nSiden membranen er gjennomsiktig uten bakvegg, ser man ogs\u00e5 gjennom h\u00f8yttalerne. Det gj\u00f8r at de ikke virker s\u00e5 ruvende som man kanskje tror. Men det byr p\u00e5 en liten utfordring.\n\nMembranene str\u00e5ler ogs\u00e5 bakover, slik at det 'lekker' lyd fra baksiden. Derfor m\u00e5 man passe litt p\u00e5 at avstanden fra h\u00f8yttalere til bakvegg, er den samme for h\u00f8yre og venstre kanal.\n\n### Aktiv bass\n\nMed et areal begrenset til 3136 kvadratcentimetere, er ikke flaten stor nok til \u00e5 flytte nok luft ved lave frekvenser. To basselementer i det som best kan beskrives som en integrert subwoofer, tar seg av de laveste frekvensene.\n\nDe er bygget ganske likt som basser i vanlige subwoofere. Med ekstra lang slaglengde og 20 cm store aluminiumsmembraner, som t\u00e5ler kraftig p\u00e5trykk. Elementene sitter i hvert sitt kammer, og en 275 w forsterker til hver av dem, gj\u00f8r basskassen til en aktiv konstruksjon.\n\n### Romkorreksjon\n\nDe to bassene \u2013 en foran og en bak \u2013 kan reguleres \u00b1 10 dB under 75 hz, og mellombassen kan regulere \u00b12 dB, for at man skal kunne tilpasse bassresponsen til plasseringen i rommet.\n\nMen det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bruke romkorreksjon for \u00e5 tilpasse bassen fra h\u00f8yttalerne til rommet.\n\nDe er forberedt for Anthem Room Correction, som krever en Windows-PC, med ARC-programvare, en m\u00e5lemikrofon p\u00e5 stativ tilkoblet en PC med USB til h\u00f8yttalerne. Alt dette er selvsagt ekstrautstyr, men regn med at forretningen s\u00f8rger for kalibreringen.\n\nDet fungerer omtrent likt som romkorreksjon p\u00e5 en hjemmekinoreceiver. Et signal sendes gjennom h\u00f8yttalerne, og repeteres med forskjellige plasseringer av mikrofonen. Fortrinnsvis der man vanligvis sitter, s\u00e5 lastes korrigeringene opp til h\u00f8yttalerens 24-bit DSP-krets.\n\nEn bryter p\u00e5 baksiden sl\u00e5r av og p\u00e5 ARC-korrigeringen, slik at man ikke er l\u00e5st til kalibreringsresultatet.\n\nResultatet av ARC-korreksjonen er forbl\u00f8ffende.\n\n### En fest\n\nMed m\u00e5leb\u00e5nd og vater, satte jeg h\u00f8yttalerne oppskriftsmessig opp i rommet. De smale elektrostatene har omlag 30 graders spredning, og jeg fikk den beste balansen i lyden da jeg vinklet de svakt innover, og vatret opp slik at de nesten stod 90 grader rett sett fra siden.\n\nDe to basselementene sparker godt ifra, og jeg var n\u00f8dt til \u00e5 dempe bassen litt med potmeterne p\u00e5 baksiden. Da l\u00f8d det aldeles praktfullt, med detaljer i b\u00f8tter og spann, og en sjelden stor grad av luftig vektl\u00f8shet. Det er noe spesielt med lette elektrostatmembraner.\n\nH\u00f8rbar forvrengning finnes ikke, og klangen er p\u00e5 ingen m\u00e5te farget eller betont.\n\nH\u00f8yttalerne sparker seri\u00f8st godt i fra i bassen. Trommer og kontrabasser n\u00e6rmest kjennes p\u00e5 kroppen, og er man ikke n\u00f8ye med justeringene, kan det bli for mye av det gode. Klangen fra kontrabassene til storheter som Charlie Haden, Gary Peacock og Arild Andersen, fikk i overkant mye varme og fylde. Basstonene ble p\u00e5 et vis stablet opp\u00e5 hverandre.\n\nDet var til import\u00f8ren kj\u00f8rte en ARC-kalibrering av bassresponsen i rommet.\n\nDa ble bassen ryddigere og balansen i bassen falt p\u00e5 plass. Kontrabasser ble bedre fokusert i lydbildet, det var langt lettere \u00e5 f\u00e5 med romf\u00f8lelsen fra opptaksrommmet eller konsertstedet. Det hjalp ogs\u00e5 p\u00e5 mellomtonen.\n\nDe laveste oktavene fra et konsertklaver var bedre definert. Jeg har h\u00f8rt Keith Jarretts K\u00f8ln-konsert utallige ganger, men aldri s\u00e5 levende gjengitt som her. H\u00f8yttalerne slipper gjennom mer informasjon, og sm\u00e5 nyanser som s\u00e5 vidt er h\u00f8rbare, er tydelig gjengitt her.\n\nDet gamle Decca-opptaket med Luciano Pavarotti og Mirella Freni i La Boheme, f\u00e5r nytt liv gjennom elektrostatene. Jeg kan med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet si, at jeg aldri har h\u00f8rt akustikken p\u00e5 opptaket s\u00e5 glassklart som gjennom ESL 11A. Det er rett og slett magisk\\!\n\nTa Leonard Cohen for eksempel. Det f\u00f8les om om mannen er gjennomst\u00e5tt og st\u00e5r midt p\u00e5 gulvet. Den dype r\u00f8sten gir meg g\u00e5sehud, s\u00e5 naturtro er den gjengitt.\n\nBassgjengivelsen henger mye bedre sammen her enn p\u00e5 noen annen hybridh\u00f8yttaler jeg har h\u00f8rt, og jeg er sikker p\u00e5 at den g\u00e5r mye dypere enn oppgitt. Samtidig er dybden i musikken ekstrem. Det er s\u00e5 mye ny informasjon p\u00e5 innspilling etter innspilling her, og h\u00f8yttalerne gj\u00f8r en forbausende god jobb med \u00e5 gjengi instrumenter i en realistisk skala.\n\nDe har egenskaper et par Piega Coax 90.2 eller Dynaudio Confidence C2, ogs\u00e5 besitter, men Impression ESL 11A er bedre fokusert, med bedre mikrodynamisk kontrast, lyder mer n\u00f8ytralt og har overlegen bassgjengivelse.\n\n### Konklusjon\n\nMartin Logan Impression ESL 11A, fyker rett inn p\u00e5 topp-10-listen over de beste h\u00f8yttalerne jeg har h\u00f8rt. F\u00e5 andre h\u00f8yttalere er bedre til \u00e5 gjengi levende musikk, og ikke minst vokaler. De spiller ikke h\u00f8yest, eller t\u00f8ffest, men de spiller mer levende og troverdig enn det meste jeg har testet. Trenger man mer rekkevidde i bassen, finnes det to st\u00f8rre utgaver, men jeg tror ESL 11A er det gyldne middelpunktet i Masterpiece-serien. Sjelden har et navn v\u00e6r mer presist.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21b0837f-25b8-4443-8094-0b8e5ae4bf5e"}
+{"url": "http://sosialdemokraten.no/2014/09/02/flertallet-har-forsvunnet-for-de-borgerlige-partiene.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:27Z", "text": "# Flertallet har forsvunnet for de borgerlige partiene\n\n\n**Under et \u00e5r etter valgseieren, er flertallet n\u00e5 borte for de fire borgerlige partiene. Det viser en rykende fersk meningsm\u00e5ling som TNS Gallup har gjort for TV2.**\n\nMed et valg i dag ville ikke H\u00f8yre og Frp kunnet danne regjering med st\u00f8tte fra Venstre og Frp. De fire borgerlige partiene m\u00e5les til 83 mandater i den nyeste TV2-gallupen \u2013 to mandater mindre enn det som trengs for flertall i Stortinget.\n\n**Markert Frp-stup**  \nFrp er partiet med den tydeligste tilbakegangen siden valget i fjor h\u00f8st. Partiet fikk stemmene fra 16,3 % av velgerne ved stortingsvalget i 2013. Men p\u00e5 gallupen fra TV2 oppgir kun 12,3 % av de spurte at de ville stemt p\u00e5 partiet dersom det var valg i dag.\n\nRegjeringspartner H\u00f8yre holder seg langt bedre, og m\u00e5les til 26,7 % n\u00e5 mot 26,8 % ved valget. Ogs\u00e5 st\u00f8ttepartiene i Stortinget (Krf og Venstre) holder oppslutningen omtrent p\u00e5 niv\u00e5 med valgresultatet; Krf m\u00e5les til 4,9 % oppslutning og Venstre\u00a0f\u00e5r st\u00f8tte fra 6,0 % av velgerne. Ved stortingsvalget var Krfs resultat 5,6 %, mens Venstre fikk stemmene fra 5,2 % av velgerne.\n\n**Ap vokser mest**  \nPartiet som har den st\u00f8rste \u00f8kningen sammenlignet med stortingsvalget i fjor, er Arbeiderpartiet. Ap fikk 30,8 % av stemmene ved valget i fjor, og m\u00e5les n\u00e5 til en oppslutning p\u00e5 34,1 %. M\u00e5lt i stortingsrepresentanter betyr dette\u00a0at det ville v\u00e6rt 64 stortingsrepresentanter fra Arbeiderpartiet dersom denne m\u00e5lingen hadde v\u00e6rt valgresultatet \u2013 mot 55 representanter n\u00e5.\n\nOgs\u00e5 SV har en fremgang sammenlignet med valgresultatet i fjor, og m\u00e5les til 4,3 % av stemmene. SV ville dermed beholdt de 7 stortingsrepresentantene partiet fikk ved fjor\u00e5rets valg.\n\nSenterpartiet m\u00e5les til 5,3 % oppslutning, ned 0,2 prosentpoeng sammenlignet med valget. Senterpartiet ville f\u00e5tt \u00e5tte stortingsrepresentanter med et slikt resultat, mot 10 som de fikk etter valget i fjor.\n\n**De Gr\u00f8nne over sperregrensa**  \nMilj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne m\u00e5les til 4,1 % oppslutning, og er dermed over sperregrensa p\u00e5 denne m\u00e5lingen. Dermed ville Rasmus Hansson f\u00e5tt f\u00f8lge av ytterligere seks partifeller p\u00e5 Stortinget dersom denne gallupen var valgresultat.\n\nSkrevet av: Bj\u00f8rn Jarle R\u00f8berg-Larsen  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "23b2c2ee-f57a-4edd-8a97-6b53daa2bd06"}
+{"url": "http://docplayer.me/18143665-Sproytebetong-til-bergsikring.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:42Z", "text": "1 Publikasjon nr. 7 Spr\u00f8ytebetong til bergsikring Vedlegg 1: Informasjonsskriv av september 2015 vedr\u00f8rende praktisering og tolkning av retningslinjer August 2011 (Vedlegg 1, september 2015)\n\n\n8 VEDLEGG 1: Informasjonsskriv til Norsk Betongforenings Publikasjon nr. 7 Informasjonsskriv vedr\u00f8rende praktisering og tolkning av retningslinjer angitt i Norsk Betongforenings Publikasjon nr. 7: \u00abSpr\u00f8ytebetong til bergsikring\u00bb Innledning Revidert utgave av Norsk Betongforenings publikasjon nr. 7 (heretter benevnt NB 7:2011) kom ut i august 2011 og vi har erfart at enkelte punkter i publikasjonen oppfattes ulikt i bransjen. Det har for eksempel v\u00e6rt knyttet en del usikkerhet knyttet til ansvar, samt dokumentasjon av energiabsorpsjonskapasitet i pr\u00f8veplater. I dette informasjonsskrivet kommer en del presiseringer og anbefalinger som forh\u00e5pentligvis vil bidra til \u00e5 gi enhetlig praksis og forst\u00e5else. Ansvar De betongegenskapene som inng\u00e5r i bestillingen av basisbetong for spr\u00f8ytebetong har betongprodusenten ansvar for, mens utf\u00f8relsen fram til det ferdige produktet har den utf\u00f8rende av spr\u00f8ytebetong ansvaret for. Det er naturlig at spr\u00f8yteentrepren\u00f8ren har \u00f8nskem\u00e5l mht. basisbetongens bruksegenskaper utover de grunnleggende krav som er stilt fra byggherre. Samarbeid mellom betongprodusent og spr\u00f8yteentrepren\u00f8r om betongsammensetning for basisbetong b\u00f8r derfor som hovedregel finne sted. Spesifikasjonen av spr\u00f8ytebetong fra byggherre vil inneholde energiabsorpsjonsklasse, dvs. krav til minimum energiabsorpsjon. Spesifikasjonen for fiberarmert spr\u00f8ytebetong vil normalt ikke inneholde krav om bruk av en spesifikk fiber. Det er entrepren\u00f8rens frihet \u00e5 velge fiberprodukt og fiberdosering for \u00e5 oppfylle det gitte kravet til energiabsorpsjon. Betongprodusentens ansvar er (n\u00e5r han har p\u00e5tatt seg \u00e5 tilsette fiberen til basisbetongen) \u00e5 tilsette fiber i spesifisert mengde, og s\u00f8rge for at disse blir innblandet til tilfredsstillende fordeling. Den som tilsetter fiberen har ogs\u00e5 ansvar for kontroll og dokumentasjon av fiberinnhold/fiberfordeling. Hvis dette er tilfredsstilt har entrepren\u00f8ren ansvaret for at pr\u00f8ver av energiabsorpsjon viser tilfredsstillende resultater. Det anbefales at spr\u00f8ytebetongentrepren\u00f8ren gis overordnet ansvar for b\u00e5de \u00e5 dokumentere og sikre at beskrevet energiabsorpsjonsklasse tilfredsstilles, herunder sammen med betongleverand\u00f8ren sikre at krav til basisbetongen oppfylles, og i samr\u00e5d med fiberleverand\u00f8r bestemme type fiber med tilh\u00f8rende dosering. Fiberleverand\u00f8ren vil normalt v\u00e6re den som innehar mest erfaring og sitter med mest dokumentasjon med hensyn til fiberdoseringen som er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppn\u00e5 kravet til energiabsorpsjonskapasitet, dernest spr\u00f8yteentrepren\u00f8ren. Spr\u00f8yteentrepren\u00f8ren vil selvsagt benytte sin egen erfaring og i st\u00f8rst mulig grad nyttiggj\u00f8re seg fiberleverand\u00f8rens erfaring for \u00e5 velge riktig fiberdosering. Platepr\u00f8ving (energiabsorpsjonskapasitet), generelt Runde og kvadratiske plater er sidestilt og begge geometriene kan benyttes, men runde plater dominerer i Norge ettersom dette har v\u00e6rt tradisjon fra tidligere, og de er lettere \u00e5 h\u00e5ndtere. En pr\u00f8veserie/et pr\u00f8veresultat skal best\u00e5 av minst 3 pr\u00f8veplater. Enkelte velger \u00e5 produsere 4 pr\u00f8veplater ved hvert pr\u00f8veuttak for \u00e5 ha en ekstra i tilfelle man f\u00e5r skade p\u00e5 en plate eller det er andre grunner som tilsier bruk av den fjerde platen. Det skal alltid m\u00e5les fiberinnhold og fiberfordeling fra samme lass som det spr\u00f8ytes plater av. Betongprodusenten (som m\u00e5ler fiberinnhold og fiberdosering) og entrepren\u00f8ren (som produserer platepr\u00f8ver) m\u00e5 samordne slik at samme betonglass er basis n\u00e5r platepr\u00f8ver skal spr\u00f8ytes. Noe redusert akseleratormengde under spr\u00f8yting av pr\u00f8veplater er ofte en forutsetning for god avretting av platene etter spr\u00f8yting. Ved rapportering av et pr\u00f8veresultat skal alle 3 platepr\u00f8vene inng\u00e5 i gjennomsnittet uavhengig av platen sin bruddform (momentbrudd, skj\u00e6rbrudd) av 3\n\n9 VEDLEGG 1: Informasjonsskriv til Norsk Betongforenings Publikasjon nr. 7 Ved forh\u00e5ndsdokumentasjon kreves en margin til kravet for aktuell energiabsorpsjonsklasse (Tabell 3 i NB 7:2011), mens det ved dokumentasjon i selve prosjektet ikke kreves margin (Tabell 4 i NB7:2011). Det skal v\u00e6re separat dokumentasjon for M45- og for M40-kvalitet, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder forh\u00e5ndsdokumentasjon og dokumentasjon i prosjekt. Byggherren skal ettersp\u00f8rre og kontrollere forh\u00e5ndsdokumentasjonen f\u00f8r oppstart. N\u00e5r det gjelder bestemmelse av produsert volum av den fiberarmerte spr\u00f8ytebetongen, og dermed pr\u00f8vningsfrekvens for platepr\u00f8ving (og fiberinnhold), gjelder i prinsipp ikke produksjon av \u00abandre betongsammensetninger\u00bb (f.eks. spr\u00f8ytebetong uten fiber til armerte buer, etc). Dette kan imidlertid v\u00e6re frivillig all den tid inkludering av andre resepter f\u00f8rer til \u00f8kt dokumentasjonsomfang for den fiberarmerte spr\u00f8ytebetongen. Spredning i resultater ved platepr\u00f8ving En pr\u00f8veserie/et pr\u00f8veresultat p\u00e5 energiabsorpsjonskapasitet er gjennomsnittsresultatet fra minst 3 pr\u00f8veplater som er spr\u00f8ytet p\u00e5 samme sted og rett etter hverandre av samme betonglass. F\u00f8r utgivelsen av NB 7:2011 utf\u00f8rte Spr\u00f8ytebetongkomiteen en rekke serier med platefors\u00f8k, se \\[1\\] og \\[2\\]; disse viste en gjennomsnittlig spredning (variasjonskoeffisient) p\u00e5 8,5 % for et gitt laboratorium. For \u00f8vrig varierte spredningen normalt fra noen f\u00e5 % og opp til 15 %, og en spredning p\u00e5 over 20 % opptrer ogs\u00e5 n\u00e5 og da. En rekke s\u00e5kalte ringfors\u00f8k p\u00e5 platepr\u00f8ving er ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt, b\u00e5de i Norge og internasjonalt \\[3\\]. Erfaringen her er at gjennomsnittlig spredningen for pr\u00f8veresultater mellom ulike laboratorium ligger p\u00e5 rundt %, noe som m\u00e5 karakteriseres som bra med de tanke p\u00e5 den gjennomsnittlig spredningen p\u00e5 8,5% mellom tre paneler innad i et og samme laboratorium. Naturlig spredning f\u00f8rer dermed til at hvis man legger seg for n\u00e6re kravet vil faren for \u00e5 f\u00e5 underm\u00e5lere i et prosjekt v\u00e6re stor. Helt analogt med for eksempel trykkfasthet b\u00f8r man derfor legge seg over krevd niv\u00e5 for \u00e5 ta h\u00f8yde for spredningen. Dokumentasjon av Energiabsorpsjonskapasitet (kapittel i NB 7:2011) Forh\u00e5ndsdokumentasjon - Alternativ A (med margin til kravet): Forh\u00e5ndsdokumentasjonen kan baseres p\u00e5 tidligere resultater p\u00e5 betong(er) produsert andre steder og hvor den aktuelle fiberen og betongkvaliteten er benyttet. I dette tilfellet skal resultatene ha margin til kravet ved oppstart i prosjektet, se tabell 3 i NB 7:2011. Man kan ogs\u00e5 basere sin forh\u00e5ndsdokumentasjon p\u00e5 to (eller flere) fiberdoseringsniv\u00e5. Dette gir muligheten for \u00e5 interpolere mellom resultatene (ikke ekstrapolering) og slik finne den fibermengden som kan benyttes ved oppstart i prosjektet. Figur 1 viser et eksempel med bruk av 2 fiberdoseringsniv\u00e5er, og 2 pr\u00f8vningsresultater ved hvert doseringsniv\u00e5 (dvs. 15 % marginen gjelder), og det er interpolert mellom resultatene for \u00e5 finne n\u00f8dvendig dosering for E700 (fiberdosering 1) og E1000 (fiberdosering 2). I denne forbindelse kan det ogs\u00e5 v\u00e6re fornuftig \u00e5 gj\u00f8re seg noen egne refleksjoner i valget av endelig fiberdosering hvis det evt. er stor spredning mellom pr\u00f8veresultater for en gitt fiberdosering, for eksempel ved en spredning som angitt mellom pr\u00f8veresultat 1 og 2 for h\u00f8y fiberdosering i Figur 1. Forpr\u00f8ving i prosjekt Alternativ B (uten margin til kravet) Forpr\u00f8ving st\u00e5r beskrevet i kapittel , og tabell 4 gjelder da (samme krav gjelder ogs\u00e5 for l\u00f8pende dokumentasjon i selve prosjektet, se kapittel ). Det har utviklet seg en praksis \u00e5 bruke interpolasjonsmetoden ogs\u00e5 i prosjekt b\u00e5de ved forpr\u00f8ving (med aktuelt utstyr og aktuell betong) og ved l\u00f8pende dokumentasjon, noe som ikke er beskrevet i NB 7:2011. Spr\u00f8ytebetongkomiteen mener interpolasjonsmetoden brukt i prosjekt kan v\u00e6re fornuftig ettersom det ligger robusthet i det at pr\u00f8vningsomfanget \u00f8ker, samt at det gir grunnlag for hurtig tilpasning hvis det evt. er behov for \u00e5 endre fiberdoseringen. Naturlig spredning ble diskutert ovenfor og for forpr\u00f8ving i prosjekt, hvor det ikke er krevd margin til kravet, vil det likevel v\u00e6re sv\u00e6rt fornuftig \u00e5 velge et fiberniv\u00e5 som er noe h\u00f8yere enn det som faller direkte ut fra selve interpoleringen av 3\n\n Ny Norcem 215 Ny Norcem Norcem lanserer en videreutviklet og forbedret, som vil erstatte den tidligere. Med den nye har vi redusert klimagassutslippene ytterligere. Tekst: Sigrun K Bremseth og Knut O Kjellsen,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39b1b1a9-c54a-4b83-abbb-571f08d7e3e5"}
+{"url": "http://docplayer.me/17959496-Motebok-saksgang-utvalg-motedato-utvalgssak-hovedutvalg-oppvekst-og-kultur-formannskapet-kommunestyre.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:13:10Z", "text": "\n\n3 Saksopplysninger. Opprinnelig budsjettramme for flyktningtjenesten for 2009 som legges fram til behandling i januar er p\u00e5 Denne rammen er kr lavere enn rammen for Av dette overf\u00f8res Kr som internoverf\u00f8ring til andre enheter i kommunen: IKT: kr Grunnskole: kr (+ dekking av 10 ass.t. v/ bosetting ) VO kr ( inkl. 4 timer spesialundervisning ) PPT kr Barnevern: kr ( +dekking av 10 t/uka hjemkonsulent ) Nav l\u00f8nn kr \u00d8k. sosialhjelp kr Helse kr Eiendom: kr I kommunestyresak 08/ 176 er det fattet vedtak om utvidelse av den \u00f8konomiske ramme med kr I tillegg er det dr\u00f8ftet med r\u00e5dmannen \u00e5 f\u00e5 utvidet ramma med kr for \u00e5 kunne gi et mer individuelt tilrettelagt undervisningstilbud for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lsetting om flere ut i arbeid / ordin\u00e6r utdanning. Dette p\u00e5 bakgrunn av at integreringstilskuddet pr flyktning er \u00f8kt i l\u00f8pet av 2008, uten av det har gitt seg utslag i \u00f8kt ramma til driftsutgifter. For 2009 er det budsjettert med kr i inntekt fra integreringstilskudd. Ved bosetting av 50 personer der en regner 1/3 under 18, vil integreringstilskuddet for 2009 bli kr Det er ikke sikkert at vi bosetter m\u00e5ltallet, men med et slingringsmonn p\u00e5 minus fem personer, vil tilskuddet kunne bregnes til minimum kr en differanse p\u00e5 kr I saksframlegget om \u00f8kt bosetting er det skissert \u00f8kte utgifter til bemanning i flyktningtjenesten, ekstra ressurser til assistent i skole / barnehage ved bosetting i skole\u00e5ret, \u00f8king av kapasiteten ved helsestasjon og i barnevern, flere helseunders\u00f8kelser og eventuelt \u00f8kt forbruk av sosialhjelp. Saksvurdering Oppl\u00e6ring/ kvalifisering: Overf\u00f8ringen til VO dekker husleie i R\u00f8nningg\u00e5rden, renhold, str\u00f8m. Husleien er regulert etter konsumprisindeksen og er n\u00e5 p\u00e5 , en \u00f8king p\u00e5 kr VO s andel blir da kr VO har f\u00e5tt 10 % adm.ressurs som utgj\u00f8r kr som ikke er lagt inn i ramma enn\u00e5. Det er vel sannsynlig at det blir en \u00f8king p\u00e5 renhold og str\u00f8m ogs\u00e5 uten at vi vet noe endelig om det. Ved utvidelse av antall grupper p\u00e5 voksenoppl\u00e6ringen, m\u00e5 en ut p\u00e5 leiemarkedet. VO leier n\u00e5 av Folkeuniversitetet til en \u00e5rspris p\u00e5 kr for et klasserom i 3 dager i uka. Full uke blir da kr Tilskuddet VO f\u00e5r direkte fra staten skal i utgangspunktet dekke l\u00e6rertimer, administrasjon, l\u00e6remateriell, men ikke lokalutgifter. Det en imidlertid ser er at en m\u00e5 ha grupper av en viss st\u00f8rrelse for \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 balansere. Vi har bosatt en del flyktninger med svak skolebakgrunn, slik at det er behov for mer oppl\u00e6ring og deling av grupper, s\u00e6rlig tilrettelagte tilbud om praktisk undervisning og oppl\u00e6ring i praktiske fag. Det er derfor behov for \u00e5 etablere et tilbud for en mindre gruppe som skal ha alternativ oppl\u00e6ring. Dette vil kreve tiln\u00e6rmet en l\u00e6rerstilling som utgj\u00f8r ca kr Flyktningetjenesten/ programr\u00e5dgiverfunksjonen / introduksjonsst\u00f8nad: Som en del av introduksjonsordningen er det behov for tett oppf\u00f8lging av den enkelte deltaker b\u00e5de i forhold til oppl\u00e6ring til jobb og i forhold til \u00e5 bli kjent med det norske samfunnssystemet for \u00e5 finne seg til rette i kommunen. Med utvidelse av antall deltakere i programmet, er det behov for en utvidelse av stillingsressursen med en programr\u00e5dgiver i 80%, kostnad kr\n\n\n\n4 Utbetalt introduksjonsst\u00f8nad i 2008 er kr mindre enn budsjett. Ca 1/3 mer utgj\u00f8r og det foresl\u00e5s en utvidelse p\u00e5 kr til Grunnskole / barnehage: \u00d8kt antall minoritetsspr\u00e5klige elever i grunnskolen vil f\u00f8re til \u00f8kt behov for norskoppl\u00e6ring og tospr\u00e5klig oppl\u00e6ring. Skoleavdelingen har derfor bedt om \u00e5 f\u00e5 en del av den \u00f8kte rammen som er satt av \u00f8kt bosetting. I utgangspunktet skal all oppl\u00e6ring inklusive norskoppl\u00e6ring dekkes av rammetilskudd og et lite \u00f8remerket tilskudd som tildeles skolene hvert \u00e5r. Det blir et prinsipielt sp\u00f8rsm\u00e5l om skolen skal f\u00e5 \u00f8kt sin ramme av integreringstilskuddet eller av den \u00f8kte generelle rammen kommunen f\u00e5r pga \u00f8kt bosetting av minoritetsspr\u00e5klige. Integreringstilskuddet skal dekke de merutgifter kommunen vil f\u00e5 ved \u00e5 bosette flyktninger, som vil v\u00e6re ekstraordin\u00e6re tiltak i skolen som leksehjelp, ekstra assistent o.a. Nettverket for minoritetsspr\u00e5klige har vurdert det som \u00f8nskelig at skolene og barnehage f\u00e5r 10 timer assistentressurs i 2 mndr. den f\u00f8rste tiden en gruppe barn kommer til skolen ( ca kr ). Det er pr\u00f8vd ut ved Steinkjer skole og Steinkjer ungdomsskole og har v\u00e6rt til stor hjelp. Det er viktig at en finner ut hvordan en best tilrettelegger den f\u00f8rste tida i skole / barnehage for de barna som kommer. En foresl\u00e5r at det settes av et bel\u00f8p, kr til dette form\u00e5let. Det er fra f\u00f8r satt av kr som fordeles til skolene for \u00e5 kj\u00f8pe inn ekstra l\u00e6remidler eller andre positive tiltak for minoritetselevene. Det foresl\u00e5s \u00e5 doble denne potten fordi antall elever er \u00f8kt, og skolen emner de kan gj\u00f8re mye positivt i skolemilj\u00f8et for disse midlene. Biblioteket: Biblioteket har drevet leksehjelp i et par \u00e5r og har stor oppslutning. Leksehjelpen var i utgangspunktet satt i gang for minoritetsspr\u00e5klige barn, men tilbudet er popul\u00e6rt blant norskf\u00f8dte barn ogs\u00e5. Det er R\u00f8de Kors som organiserer den frivillige hjelpen, men biblioteket har g\u00e5tt aktivt inn og bidrar med tilrettelegging. De \u00f8nsker en stillingssressurs til dette. Biblioteket er ogs\u00e5 mye brukt til utl\u00e5n av b\u00f8ker p\u00e5 mange spr\u00e5k, s\u00e5 de har i alle \u00e5r hatt et merarbeid med det, men som er av de oppgavene som tilligger biblioteket. For \u00e5 stimulere biblioteket til \u00e5 fortsatt ivareta den viktige oppgaven med \u00e5 bist\u00e5 med leksehjelp og andre tiltak overfor flyktningene, foresl\u00e5s at de styrkes med kr ,- som kan benyttes til en liten stillingsressurs ( 10 % ), evt utstyr / b\u00f8ker til biblioteket. Helse / barnevern: Av de 112 som er registrert som flyktninger, er det 49 barn i alderen 0 16 \u00e5r (noen f\u00f8dte i Norge) De er fordelt p\u00e5 20 familier, hvorav vi har kjennskap til at 3 familier har hatt tiltak fra barneverntjenesten og 1 familie har flere tiltak fra helse og rehabilitering. Sj\u00f8l om barneverntiltakene er omfattende og omhandler flere barn, m\u00e5 det ikke skapes det inntrykk at det er behov for barneverntiltak i de fleste familier som blir bosatt. Tiltak p\u00e5 flyktningefamilier som har bodd her i \u00e5r, omfattes ikke av integreringstilskuddet. Forebyggende arbeid blant barn / unge: Det er dr\u00f8ftet med barneverntjenesten om en skulle g\u00e5 inn med informasjon og en form for kartlegging av ressursene til familiene i den f\u00f8rste fasen de bor her, for \u00e5 avdekke behov for mer informasjon og veiledning i foreldrerollen. Familiesenteret har gjennomf\u00f8rt et gruppetilbud til foreldre til f\u00f8rskolebarn h\u00f8sten-08 som en del av undervisningsopplegget i introduksjonsprogrammet. Det er blitt vellykket og vil fortsette som et tilbud til foreldre som er i programmet. Det er ogs\u00e5 \u00f8nskelig \u00e5 ha tilsvarende gruppetilbud for foreldre med st\u00f8rre barn. Det er viktig at slike tilbud etableres i et samarbeid mellom flyktningtjenesten/ voksenoppl\u00e6ringen og andre faginstanser i kommunen. Ut fra samtaler med leder for Barn og familie og leder for barnverntjenesten, der en kom fram til en \u00f8nsket \u00f8king av innsatsen av forebyggende arbeid overfor minoritetsspr\u00e5klige ungdommer, forsl\u00e5s en styrking av skolehelsetjenesten p\u00e5 ungdomsskolen med En foresl\u00e5r samtidig en styrking av PP-tjenesten med kr Det er ogs\u00e5 \u00f8nskelig med et tettere samarbeid mellom barneverntjenesten og flyktningtjenesten for \u00e5 kunne avdekke behov for spesielle forebyggende tiltak i regi av barnevernet, i en tidligst mulig fase etter at familien er bosatt. Fram til n\u00e5 har flyktningtjensten avsatt midler til \u00e5 dekke ekstrautgifter i barnefamilier. Det foresl\u00e5s\n\n\n\n5 at denne ordningen fortsetter, og s\u00e5 f\u00e5r en komme tilbake til om fast overf\u00f8ring til barneverntjenesten skal \u00f8kes i forbindelse med plan for det tverrfaglige tjenestetilbudet overfor flyktninger skal framlegges i l\u00f8pet av 1. halv\u00e5r Ungdomstjenesten: Ungdomstjenesten har det siste \u00e5ret jobbet med \u00e5 f\u00e5 innvandrerungdom, herunder flyktningeungdom til \u00e5 benytte de tilbud som Huze gir. Erfaringene tilsier at det kreves spesiell tilrettelegging for at ungdommene ser dette som attraktivt. Blant annet vil kontakten med foreldrene v\u00e6re viktig fort at de skal t\u00f8rre \u00e5 la sine ungdommer delta i et norsk ungdomsmilj\u00f8. Huze har blant laget en liten film som skal benyttes b\u00e5de overfor foreldrene og ungdommene, som en reklame for ungdomsmilj\u00f8et i Steinkjer. Vi foresl\u00e5r \u00e5 bruke midler p\u00e5 et prosjekt der m\u00e5let er \u00e5 n\u00e5 innvandrerungdom med Huze s tilbud. Det skal ogs\u00e5 s\u00f8kes prosjektmidler av Toleranseprosjektet i fylkeskommunen. Det settes av kr til innleie av ressurspersoner som kan v\u00e6re med \u00e5 gi ulike ungdomstilbud til denne gruppen sammen med innf\u00f8dte ungdommer. M\u00e5let er helt klart integrering. \u00d8konomisk sosialhjelp: Rammen for \u00f8konomisk sosialhjelp er redusert fra i 2004 til i 2008 og Forbruk pr dato i f\u00f8lge NAV er uten at det er kvalitetssikret om de som har bodd her mer enn 5 \u00e5r er tatt ut av regnestykket ( sist sjekket for ett \u00e5r siden ). Nav beregner et merforbruk p\u00e5 i Det er mulig at en med st\u00f8rre bosetting burde \u00f8ke rammen for \u00f8konomisk sosialhjelp, men flyktningtjenesten \u00f8nsker i st\u00f8rre grad \u00e5 satse enda mer p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 flyktningene i jobb / utdanning og foresl\u00e5r derfor ikke utvidelse av rammen til NAV. Oppsummering Det er mulig en utvidelse av den \u00f8konomiske rammen med kr kr er lite, men vi vurderer det slik at m\u00e5let er \u00e5 spare inn p\u00e5 \u00f8konomisk sosialhjelp og barnevernutgifter. Kommunestyret har vedtatt at det skal skrives en plan med en samlet oversikt over alle kommunale tiltak som er rettet mot bosetting og integrering av flyktninger i Steinkjer. En f\u00e5r da mulighet til et tettere samarbeid enhetene mellom og til \u00e5 oppgradere og utvikle ulike tiltak for \u00e5 bedre integreringen av flyktningene i jobb og samfunn. Pga \u00f8kt bosettinga av flyktninger i \u00e5rene med samlet bosetting p\u00e5 50 pr. \u00e5r, foresl\u00e5r r\u00e5dmannen \u00e5 \u00f8ke kommunens \u00f8konomiske ramme for tiltak overfor flyktningegruppen med kr \u00e5rlig i 4 \u00e5rsperioden. Bel\u00f8pet foresl\u00e5s fordelt som f\u00f8lger: Flyktningetjenesten: kr til 80 % stilling Flyktningetjenesten: kr til \u00f8kt utbetaling av introduksjonsst\u00f8nad Flyktningetjenesten: kr VO: kr Grunnskole: kr PP-tjenesten: kr Skolehelsetjenesten: kr Biblioteket: kr Ungdomstjenesten: kr Flyktningetjenestens ramme \u00f8kes fra kr til kr\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1eaad1c-66d2-4f87-91ae-f89d247ceefa"}
+{"url": "https://nettkonfirmant.no/?resetpassword=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:00Z", "text": "## Velkommen til Nettkonfirmant\\!\n\nNettkonfirmant er utviklet av Sj\u00f8mannskirken for konfirmanter i utlandet og for menigheter i Norge. Konfirmanter som bor i utlandet kan registrere seg p\u00e5 konfirmant.sjomannskirken.no, og menigheter i Norge kan registrere seg her. Konfirmanter som bor i Norge som har behov for nettundervisning m\u00e5 forh\u00f8re seg med sin lokale menighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db508f87-8290-43ee-93ab-386c663fa80e"}
+{"url": "http://bjornendreandersen.no/author/eremejar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:01:43Z", "text": "# Ronny Deilas forklaring: For hard trening\n\n# Hemmelig avtale kan f\u00e5 French hjem\n\n# Dette bildet av Amal Clooney vekker oppsikt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c44d1faa-e5c3-49e4-846e-cb5ef5774be5"}
+{"url": "http://www.notmywar.com/hva-er-varm-hudtone/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:54:40Z", "text": "# Hva er varm hudtone?\n\n###### January 13 \u00a0by Eliza\n\n*Varm hud tone er* et begrep som brukes i kosmetikk for \u00e5 beskrive en person med gule eller gylne undertoner til hans eller hennes hud. \u00c5 vite om huden er varm eller kald kan bidra til \u00e5 definere hva slags farger, smykker, og selv h\u00e5rfarge vil hjelpe utfylle en naturlig hudfarge. Det er flere m\u00e5ter \u00e5 fortelle hvis huden er varm eller kald.\n\nEn enkel m\u00e5te \u00e5 fortelle varm hudtone fra kult er \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 blod\u00e5rer i armen. Hvis \u00e5rer vises mer gr\u00f8nn enn bl\u00e5, har personen vanligvis en varm hudtone. Hvis \u00e5rer vises mer bl\u00e5 enn gr\u00f8nn, personen er ofte ansett for \u00e5 ha kj\u00f8lig hud. Vein sjekker fungerer bare p\u00e5 hudtyper hvor \u00e5rer skiller seg ut nok fra hudfarge til \u00e5 v\u00e6re lett synlige.\n\nEn annen m\u00e5te \u00e5 finne ut om huden er varm eller kald er ved \u00e5 holde opp ranker av gull og s\u00f8lv stoff ved siden av ansiktet. En varm hud person vil nesten alltid se mer levende, fargerik og livlig med gull stoff. S\u00f8lv stoff kan lage varm hud virker blast eller gulaktig.\n\nVelge de beste fargene for en varm hudtone vil variere fra person til person. Mesteparten av tiden, vil noe med en gul undertone kompliment varm hud, mens farger med bl\u00e5 eller rosa undertoner kan ikke gj\u00f8re huden ser sitt beste. Det betyr ikke at en person med varme hudtoner m\u00e5 unng\u00e5 kule farger helt. Avhengig av h\u00e5r og \u00f8yenfarge og hudfarge, kan noen mennesker med varm hud fortsatt ser smashing i kj\u00f8ligere farger.\n\nNoen ganger er folk med varme skinn referert til som *h\u00f8sten* eller *fj\u00e6rer,* basert p\u00e5 flere forskjellige hudfarge analysesystemer som bruker \u00e5rstidene \u00e5 foresl\u00e5 de beste fargene for en persons hudfarge. Personer med en \"h\u00f8st\" varm hudtone ser best i fet r\u00f8dt, gull, appelsiner og blad greener. De med en \"v\u00e5ren\" hudfarge fortsatt bruke gul-tonet farger, men ser best i dempede nyanser som oliven, varmere rosa og r\u00f8dt, og enda noen st\u00f8vete lavenders og aqua farger.\n\nI forhold til h\u00e5rfarge, folk med varm hud har en tendens til \u00e5 se best n\u00e5r du bruker fargestoffer som har en gylden eller kobberbase. Noen eksperter anbefaler \u00e5 unng\u00e5 fargestoffer som er oppf\u00f8rt som aske eller har r\u00f8dbrun r\u00f8de undertoner. Mange ledige h\u00e5rfarger og utheving kits vil si om de er for varme eller kj\u00f8lige hudtoner; noen felles navn for varme-forsterke farger inkluderer ord som golden, karamell, bronse og kobber.\n\n  - Om hudfargen er varm eller kald spiller en viktig rolle i \u00e5 velge de beste makeup farger.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dcf0d40-fdd8-4a52-90cf-d90724d2d6b7"}
+{"url": "http://gjemmesiden.blogspot.com/2010/04/ressurs-mange-sprsmal.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:38Z", "text": "## 5\\. april 2010\n\n### Ressurs: Mange sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n\n\n*Dette innlegget er del 16 av den p\u00e5g\u00e5ende tipsserien om digitale tester. En oversikt over alle innlegg ser du i bildet til h\u00f8yre. Dette innlegget handler om hvordan du kan lage mer varierte tester, forvalte mange sp\u00f8rsm\u00e5l innenfor en test og p\u00e5 tvers av mange tester, og gjenbruke p\u00e5 avanserte m\u00e5ter. Etter \u00e5 ha lest innlegget vil du trolig v\u00e6re enig i at det \u00e5 legge flid i \u00e5 lage gode sp\u00f8rsm\u00e5l og jobbe strukturert, kan v\u00e6re en god og langsiktig investering.*\n\n**Problemstilling 1: Hvorfor gruppere sp\u00f8rsm\u00e5l?**\n\nVil du unng\u00e5 juks? Vil du skape variasjon eller rett og slett bare lage mer spennende og bedre tester? En test kan ha sp\u00f8rsm\u00e5l fra mange ulike temaer eller av ulik vanskelighetsgrad. Vet du hva testen din inneholder? Hvordan vil du at testen skal fungere? Kanskje har du 20 sp\u00f8rsm\u00e5l fra tema X, 5 fra tema Y og 12 fra tema Z? \u00d8nsker du \u00e5 sette opp et mer avansert tilfeldig uttrekk, slik at de som tar testen f\u00e5r 5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra tema X, 5 fra tema Y og 5 fra tema Z? Da vil Ole, Lise og Kari f\u00e5 noen like sp\u00f8rsm\u00e5l, og noen forskjellige. Kombinert med tidspress kan du redusere muligheten for juks i en summativ test, eller rett og slett bare skape variasjon i en formativ test. For \u00e5 gj\u00f8re dette i praksis trenger du funksjonalitet for \u00e5 gruppere sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\nDe fleste testverkt\u00f8y st\u00f8tter en eller annen form for gruppering. I it\u00b4s learning sitt testverkt\u00f8y heter det \"Kategorisering\". Alle sp\u00f8rsm\u00e5l innenfor en kategori er verdt s\u00e5 mange poeng du m\u00e5tte \u00f8nske, og du kan angi hvor mange sp\u00f8rsm\u00e5l som skal trekkes tilfeldig fra hver kategori. Dermed kan en med it\u00b4s learning l\u00f8se problemstillingen over p\u00e5 en god m\u00e5te. Det samme kan en gj\u00f8re i Moodle og i AITeL sitt egetuvtiklede testverkt\u00f8y DigiTEST. Vet noen om en kan gj\u00f8re det samme i Fronter?\n\n\n\nVisning av hvordan avansert kategorisering settes opp i testverkt\u00f8yet i it\u00b4s learning.\n\nBildet over viser en test hvor kategoriseringen tilsier at alle deltakerne f\u00e5r 10 (av 10) grunnleggende teorisp\u00f8rsm\u00e5l, mens hver deltaker f\u00e5r tilfeldig trukket 4 av totalt 7 programmeringssp\u00f8rsm\u00e5l samt 2 av totalt 8 skikkelig utfordrende case-baserte sp\u00f8rsm\u00e5l. Merk at de kan f\u00e5 totalt 40 poeng i denne testen. Neste bilde viser hvordan hvert av de 25 sp\u00f8rsm\u00e5lene i testen er tilordnet en kategori. Deltakerne f\u00e5r alts\u00e5 ikke 25 sp\u00f8rsm\u00e5l selv om testen har 25 sp\u00f8rsm\u00e5l. De f\u00e5r 16 sp\u00f8rsm\u00e5l. I teorien kan to deltakere f\u00e5 samme sp\u00f8rsm\u00e5l, men de kan ogs\u00e5 v\u00e6re forskjellige.\n\n\n\nTesten har 25 sp\u00f8rsm\u00e5l totalt. Hvert sp\u00f8rsm\u00e5l er kategorisert. Dermed holder du som l\u00e6rer oversikt og elevene/studentene f\u00e5r ta varierte tester.\n\nDet er mange m\u00e5ter \u00e5 kategorisere p\u00e5. Din fantasi setter grenser. Tenk over hva du kan oppn\u00e5.\n\n  - I summative tester kan du bruke kategorisering til \u00e5 unng\u00e5 juks. Det er selvsagt viktig at sp\u00f8rsm\u00e5lene innenfor en kategori er likeverdige, ellers oppleves det som urettferdig for Ole \u00e5 f\u00e5 trukket andre sp\u00f8rsm\u00e5l enn Lise.\n  - Kategorisering skaper variasjon og passer utmerket i formative tester (der form\u00e5let er \u00e5 st\u00f8tte opp under l\u00e6ring). Hvis Lise tar testen mange ganger p\u00e5 rad, f\u00e5r hun en ny opplevelse hver gang, siden nye sp\u00f8rsm\u00e5l siden det er delvis tilfeldig uttrekk.\n  - Kategoriserte tester \u00e5pner for smart repetisjon utover i undervisningsforl\u00f8pet og kan ogs\u00e5 motivere til l\u00e6ring og aktivisere elevene/studentene p\u00e5 nye m\u00e5ter.\n  - Kombiner kategorisering med karantenetid. La det v\u00e6re vanskelig \u00e5 best\u00e5 testen (krev h\u00f8y poengsum) og sett opp testen med mange fors\u00f8k, men med karantenetid mellom hvert fors\u00f8k (for eksempel 3 dager). Sett ogs\u00e5 opp en endelig frist hvor testen m\u00e5 v\u00e6re best\u00e5tt. Da er du langt p\u00e5 vei mot et automatisert opplegg. Kandidatene m\u00e5 jobbe godt i karantenetiden, samtidig som de f\u00e5r en ny (men likeverdig) test for hvert fors\u00f8k. Genialt, rett og slett\\! Testverkt\u00f8yet i Fronter har mulighet for karantenetid.\n  - Selv om tester kan gi umiddelbar og automatisert tilbakemelding, b\u00f8r du sette testen inn i en sammenheng og vurdere tiltak som \u00f8ker utbyttet, for eksempel tilbakemeldingsnotater, henvisninger til relevant litteratur og liknende. Dette gjelder for \u00f8vrig generelt for all testbruk.\n\n**Problemstilling 2: Hvordan gjenbruke hele tester?**\n\nDu kan etterhvert lage mange tester og disse er selvsagt verdifulle siden det tar tid \u00e5 lage dem. Du kan bruke dedikerte testverkt\u00f8y eller du kan bruke LMS-systemet sitt testverkt\u00f8y. Du har trolig mange fag og mange elever/studenter i ulike semestre. Hvor plasserer du testene dine? Hvordan kan du gjenbruke dem i praksis? Det kan fort bli rotete hvis du sprer testene dine rundt omkring i ulike systemer eller i ulike virtuelle fagrom.\n\nEffektivititeten og fleksibiliteten kan \u00f8kes dersom du kan gjenbruke sp\u00f8rsm\u00e5l og tester uten \u00e5 m\u00e5tte bruke tid p\u00e5 \u00e5 lete. Det \u00e5 gjenbruke en test er relativt enkelt, og best\u00e5r i de fleste systemer av \u00e5 lage et duplikat av testen. Selv bruker jeg et LMS-system (tilfeldigvis er dette it\u00b4s learning). Jeg starter ethvert nytt semester med \u00e5 kopiere forrige semesters elementer inn i det nye, tomme faget, og setter alle elementer inaktive. P\u00e5 null komma vips har jeg l\u00e6restoff, forum, notater, tester, unders\u00f8kelser og s\u00e5 videre klart og kan bare \"sl\u00e5 p\u00e5\" elementene etterhvert som det passer seg. Dermed f\u00f8lger jeg en akkumuleringsstrategi hvor siste utgave av et fagrom alltid har de elementene som er verdt \u00e5 ta med seg videre i \"fagets liv\". Tester kan slik gjenbrukes og st\u00e5r i sin riktige kontekst. Jeg kan supplere med nye tester der det m\u00e5tte passe, og disse blir med i neste runde/semester n\u00e5r fagets elementer kopieres. Alle relevante sp\u00f8rsm\u00e5l og tester ligger dermed i gjeldende fagrom. Studentene mine ser kun aktive elementer, men jeg som l\u00e6rer ser ogs\u00e5 de inaktive. Kanskje jeg ikke bruker alt i hvert semester - det vurderer jeg fortl\u00f8pende.\n\nEt viktig tema er kvalitetssikring. N\u00e5r du gjenbruker en test, s\u00e5 b\u00f8r du v\u00e6re sikker p\u00e5 at den fungerte godt forrige gang. Se p\u00e5 resultatene (statistikken) og luk ut sp\u00f8rsm\u00e5l som er tvetydige eller \u00e5penbart d\u00e5rlige. Se innlegg 15, 13 og 6 i denne serien for mer om statistikk.\n\n**Problemstilling 3: Hvordan gjenbruke p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lsniv\u00e5? Sp\u00f8rsm\u00e5lsbank...**\n\nAnta at du har et akutt behov for en test. Kanskje du oppdager det i en pause eller midt i en time. Er det teknisk mulig \u00e5 lage en god test av h\u00f8y kvalitet p\u00e5 2 minutter, basert p\u00e5 vellykkede sp\u00f8rsm\u00e5l fra tidligere? Kan du \"shoppe\" sp\u00f8rsm\u00e5l herfra og derfra p\u00e5 1-2-3? Svaret er et betinget \"ja\". Hvis du har riktig funksjonalitet tilgjengelig i systemet du bruker, og gode arbeidsmetoder, s\u00e5 kan du lage en god test p\u00e5 sparket. Er det nyttig? \"Ja\". Et definitivt \"ja\". Er det lov? Selvsagt. Ad hoc kan bli veldig bra og det er en viktig (digital) ferdighet \u00e5 kunne improvisere og sette i gang aktiviteter der og da n\u00e5r behovet plutselig melder seg.\n\nDen enkleste formen for gjenbruk er \u00e5 kopiere en hel test (som diskutert over). La oss heller se p\u00e5 en test som en samling av sp\u00f8rsm\u00e5l og rette fokuset mot hvert enkelt sp\u00f8rsm\u00e5l. Fronter, Moodle og dedikerte testsystemer har en s\u00e5kalt sp\u00f8rsm\u00e5lsbank som l\u00e6reren kan operere mot (det har ikke it\u00b4s learning (per v\u00e5ren 2010)). I systemer som bygger p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lsbankfilosofien, ligger alle sp\u00f8rsm\u00e5l i en sentral sp\u00f8rsm\u00e5lsbank. Her st\u00e5r gjenbruk p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lsniv\u00e5 i fokus. Det geniale er at du kan g\u00e5 inn i sp\u00f8rsm\u00e5lsbanken og f\u00e5 en oversikt over alle sp\u00f8rsm\u00e5l, uavhengig av hvilke tester og fag sp\u00f8rsm\u00e5let inng\u00e5r i. Dette gir helt nye muligheter for \u00e5 gjenbruke, forvalte og kvalitetssikre sp\u00f8rsm\u00e5l. Her er noen fordeler med sp\u00f8rsm\u00e5lsbank. Det er varierende i hvilken grad ulike testverkt\u00f8y har implementert st\u00f8tte for det som listes opp her:\n\n  - Lag en ny test ved \u00e5 s\u00f8ke, forh\u00e5ndsvise og plukke ut blant eksisterende sp\u00f8rsm\u00e5l i banken.\n  - Gjenbruk sp\u00f8rsm\u00e5l (og tester) p\u00e5 tvers av fag, kollegaer og kanskje ogs\u00e5 institusjoner (nasjonal bank eller delt ressursbank).\n  - Ett og samme sp\u00f8rsm\u00e5l kan inng\u00e5 i mange tester.\n  - Mulighet for \u00e5 lage tidsbestemt statistikk over hvor popul\u00e6rt (hyppig brukt) et sp\u00f8rsm\u00e5l er, hvor stor andel som har svart riktig som samtidig har gjort det d\u00e5rlig totalt sett over tid (mange semestre) og liknende.\n  - Effektive s\u00f8k og filtreringsmekanismer der en kan se p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5l, alle sp\u00f8rsm\u00e5l en selv har laget, alle sp\u00f8rsm\u00e5l fra et bestemt fag, alle sp\u00f8rsm\u00e5l som ingen har kvalitetssikret enda, sp\u00f8rsm\u00e5l en kollega har laget, sp\u00f8rsm\u00e5l som ikke er brukt i dette semesteret men som tilh\u00f8rer fagomr\u00e5det, sp\u00f8rsm\u00e5l som er tagget med \"sikkerhet\", og s\u00e5 videre. Hvis en i tillegg kombinerer, blir det virkelig interessant.\n  - Enkelt identifisere d\u00e5rlige eller overfl\u00f8dige sp\u00f8rsm\u00e5l basert p\u00e5 statistikk.\n  - ... (mye mer kan sies her)\n\nDet er b\u00e5de tekniske utfordringer og utfordringer i brukergrensesnittet knyttet til \u00e5 lage en god sp\u00f8rsm\u00e5lsbankl\u00f8sning. Noen systemer, som Moodle, baserer seg p\u00e5 en bank for hvert fagrom. Andre, som DigiTEST-systemet som er under utvikling ved AITeL, ser p\u00e5 muligheten for \u00e5 dele sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 tvers av fag og muligens institusjoner. Det \u00e5 velge et verkt\u00f8y med en god sp\u00f8rsm\u00e5lsbankl\u00f8sning kan v\u00e6re en suksessfaktor hvis antall tester og sp\u00f8rsm\u00e5l blir stort. Ved summativ bruk (typisk eksamen) er det ogs\u00e5 nyttig \u00e5 ha gode forvaltningsrutiner for sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\n\n\n**Problemstilling 4: Hvordan bygge en sp\u00f8rsm\u00e5lsbank i it\u00b4s learning?**\n\nDette avsnittet er mest relevant for de som liker id\u00e9en fra problemstilling 3 (om \u00e5 forvalte sine sp\u00f8rsm\u00e5l ved hjelp av en sp\u00f8rsm\u00e5lsbank), men som samtidig bruker it\u00b4s learning eller andre verkt\u00f8y som ikke har en god sp\u00f8rsm\u00e5lsbankl\u00f8sning.\n\nI it\u00b4s learning er det ingen eksplisitt sp\u00f8rsm\u00e5lsbank og tilsynelatende vanskelig \u00e5 operere p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lsniv\u00e5. Med litt kreativitet kan en derimot simulere en sp\u00f8rsm\u00e5lsbank (til en viss grad i hvertfall), og det er egentlig noks\u00e5 enkelt \u00e5 f\u00e5 til i praksis. Her ser du mitt forslag.\n\nOpprett ditt eget fag (ikke prosjekt, for tester virker ikke i prosjekter) hvor du samler alle testene dine. Gjerne f\u00e5 andre kollegaer med i samme fag, og etabler felles rutiner og regler for bruk. For \u00e5 skape struktur, er det bare \u00e5 lage mapper som \u00f8nsket og tester med logiske navn. Dette er vist i neste figur. Du kan for eksempel g\u00e5 gjennom alle dine eksisterende fagrom, og kopiere over de testene du mener har verdi til den nye sp\u00f8rsm\u00e5lsbanken din.\n\nHer er et konkret eksempel p\u00e5 bruk:\n\n  - Du har din egen sp\u00f8rsm\u00e5lsbank (det vil si et fagrom) med 2500 sp\u00f8rsm\u00e5l, samlet i ulike tester i logiske mapper, som igjen kanskje er gruppert i kategorier internt i testene. (H\u00f8hhh? Hvordan lage 2500 sp\u00f8rsm\u00e5l i dine fag? Se blogginnlegget med forklaring til hvordan elever/studenter kan lage sp\u00f8rsm\u00e5l).\n  - Du \u00f8nsker \u00e5 lage en helt ny test p\u00e5 1-2-3 i et av dine fag.\n  - Du g\u00e5r til \u00f8nsket fagrom i it\u00b4s learning, og lager en ny test. Velg innstillinger med omhu.\n  - Testen har n\u00e5 0 sp\u00f8rsm\u00e5l.\n  - Velg \u00e5 importere sp\u00f8rsm\u00e5l, som eksemplifisert i figuren under. Du kan gjenta prosessen og hente sp\u00f8rsm\u00e5l fra mange ulike tester. Dette kan ogs\u00e5 kalles \"question shopping\", alts\u00e5 \u00e5 plukke litt her og litt der. Per dags dato f\u00f8lger ikke kategorisering med ved slik \"shopping\", men det kan du manuelt rekonstruere om du vil det.\n\n\n\nI en ny test kan du hente sp\u00f8rsm\u00e5l fra andre eksisterende tester. Alts\u00e5 kopiere sp\u00f8rsm\u00e5l mellom tester. Dette \u00e5pner for \u00e5 simulere en middelm\u00e5dig sp\u00f8rsm\u00e5lsbankl\u00f8sning i it\u00b4s learning.\n\nVi ser her at banken fungerer som et arkiv, eller en kilde som du lett kan bruke for \u00e5 lage nye tester i de faktiske fagene dine. Dette er alts\u00e5 ikke noen fullverdig bank. Statistikk genereres ikke, fordi det lages kun statistikk basert p\u00e5 testene du har opprettet i de ulike fagrommene og ikke i banken. Banken er alts\u00e5 \"dum\" og vil kun fungere som et arkiv hvor du kan samle alle sp\u00f8rsm\u00e5l og tester i originalform. Elevene/studentene opererer ikke mot banken - den er hemmelig og kun for deg. Du f\u00e5r dermed flere versjoner av sp\u00f8rsm\u00e5lene dine, og m\u00e5 klare \u00e5 skille mellom hva som er originalen og hva som er kopien (eller den kj\u00f8rbare testen om du vil). Er noe feil i et sp\u00f8rsm\u00e5l? Dersom du oppdaterer/endrer et sp\u00f8rsm\u00e5l i en test i et fagrom, s\u00e5 m\u00e5 du ta stilling til om du ogs\u00e5 skal oppdatere sp\u00f8rsm\u00e5let i sp\u00f8rsm\u00e5lsbanken din. Sp\u00f8rsm\u00e5l i en bank vil typisk kunne brukes til eksamen, og da er det viktig at de ikke kommer p\u00e5 avveie. Det er derfor lurt \u00e5 etablere gode rutiner og retningslinjer for bruk av banken. Dette gjelder s\u00e6rlig hvis du deler banken med andre fagl\u00e6rere. Kanskje kan en til og med etablere et eget omr\u00e5de i it\u00b4s learning Community for \u00e5 kunne samarbeide p\u00e5 tvers av institusjoner/skoler?\n\n**Problemstilling 5: Hvordan gjenbruke sp\u00f8rsm\u00e5l fra andre?**\n\n\u00d8nsker du \u00e5 dele tester du har laget med andre, eller bruke andres tester? Mange testverkt\u00f8y f\u00f8lger en standard som heter IMS/QTI og som gj\u00f8r det mulig \u00e5 eksportere tester p\u00e5 tvers av testverkt\u00f8y. Jeg har laget en filmsnutt som viser hvordan en test kan tas ut fra en site i it\u00b4s learning og inn i en annen site, slik at flere l\u00e6rere kan samarbeide og dele p\u00e5 tvers av institusjoner. Filmen er for \u00f8vrig publisert p\u00e5 YouTube og tidligere p\u00e5 denne bloggen, og er ogs\u00e5 en del av l\u00e6restoffet i det fjernunderviste faget \"LN392D Pedagogisk bruk av digitale tester\". Den har med en del detaljer om hvordan QTI fungerer. Tips: Se den i HD-kvalitet (velg 720p fra nedtrekkslisten n\u00e5r filmen er startet).\n\n**Oppsummering**\n\nDette ble et lengre innlegg enn f\u00f8rst planlagt, men jeg h\u00e5per du n\u00e5 har f\u00e5tt noen nye tanker om sp\u00f8rsm\u00e5lsbanker, gjenbruk, kategorisering og mer avansert bruk av tester generelt. Har du kommentarer, innspill, sp\u00f8rsm\u00e5l eller id\u00e9er? Del gjerne\\!\n\n  \n> *Du st\u00e5r fritt til \u00e5 bruke eksemplene fra denne tipsserien i egen undervisning. Svend Andreas Horgen har holdt mange foredrag og kurs om digitale tester (og pedagogisk bruk av IKT generelt), og underviser blant annet et nettbasert\u00a0fag om\u00a0IKT og l\u00e6ring\u00a0hvor digitale tester inng\u00e5r som pensum.\u00a0Dersom du synes denne tipsserien er nyttig, s\u00e5 m\u00e5 du gjerne spre en lenke til andre.\u00a0Har du innspill, tanker, erfaringer eller andre id\u00e9er, s\u00e5 legg gjerne igjen en kommentar\\!*\n\nSvend Andreas Horgen  kl. \n\n5.4.10  \n\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Bj\u00f8rn Helge4/05/2010 7:58 p.m.\n    \n    Meget gode tips, Svend Andreas\\! Jeg har fortsatt issues med Test2.0 i Its, bugs jeg h\u00e5per det skjer no med snart (v3.0?). En del irriterende feil + et lite intuitivt grensesnitt (3-4 menyer for tilpasning) gj\u00f8r at det er vanskelig \u00e5 \"selge inn\" verkt\u00f8yet til andre.\n    \n2.  \n    \n    Svend Andreas Horgen4/05/2010 8:30 p.m.\n    \n    Jeg h\u00e5per p\u00e5 videreutvikling av Test 2.0, men tviler p\u00e5 at det er prioritert. Testverkt\u00f8yet burde ha direkte tilgang til en underliggende sp\u00f8rsm\u00e5lsbank - men det krever trolig en st\u00f8rre omorganisering i databasestrukturene til it\u00b4s learning. En annen tiln\u00e6rming er \u00e5 bygge en ekstern bank-l\u00f8sning. En mulighet der er at Fronter og it\u00b4s learning sl\u00e5r seg sammen om \u00e5 lage en nasjonal bank der alle kan hente og utveksle sp\u00f8rsm\u00e5l. it\u00b4s learning sitt hjertebarn, Diglib, kunne kanskje spesialtilpasses til sp\u00f8rsm\u00e5l? Evt. kunne kanskje NDLA komme opp med et forslag og avtale med LMS-ene for import/eksport-st\u00f8tte.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d90640ad-48b8-471e-9b08-73d95001617d"}
+{"url": "https://snl.no/Vidar_Riseth", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:33:22Z", "text": "# Vidar Riseth\n\n    \n    \n    Jan Holm\n\nVidar Riseth \n\n  - F\u00f8dt  \n    21\\. april 1972, Levanger\n\n\n\nVidar Riseth er en tidligere norsk fotballspiller, i posisjonene back, midtstopper og midtbane. Riseth spilte blant annet de f\u00f8rste 79 minuttene p\u00e5 venstre kant, da det norske landslaget slo Brasil 2\u20131 under VM i Frankrike i 1998.\n\n## Fakta\n\n  - A-landskamper: 52. M\u00e5l: 4\n  - Klubber: Nesset, Kongsvinger, Rosenborg (to ganger), Luton Town (England), LASK Linz (\u00d8sterrike), Celtic (Skottland), M\u00fcnchen 1860 (Tyskland), Lillestr\u00f8m, Str\u00f8msgodset og Kongsvinger.\n\n## Spillestil\n\nRiseth var hardtarbeidende og treningsvillig, og kunne spille p\u00e5 de fleste plasser p\u00e5 laget. Han var forholdsvis hurtig, hadde god teknikk og var en brukbar hodespiller. Riseth begynte som offensiv spiller, som mot slutten av karrieren ble omskolert til midtstopper.\n\n## Meritter p\u00e5 landslaget\n\nRiseth spilte de tre siste kampene fra start under VM i Frankrike i 1998. Under EM i 2000 i Belgia/Nederland, kom han inn som innbytter for m\u00e5lscorer Steffen Iversen mot slutten av kampen mot Spania, der Norge vant 1\u20130.\n\n## Meritter i klubbfotball\n\nRiseth ble cup- og seriemester i 2003 (the double) og seriemester med Rosenborg i 1993 og 2004. I 2000 vant han den skotske ligacupen med Celtic.\n\n## Personlige meritter\n\nRiseth ble tildelt Kniksenprisen som \u00c5rets forsvarsspiller i 2003.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Holm, Jan. (2018, 5. juni). Vidar Riseth. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Vidar\\_Riseth.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "599382a1-f40d-455d-bb78-43a6740b15cc"}
+{"url": "https://www.ndcasino.com/no/spill/jackpot-city-casino-gratisspinn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:26Z", "text": "# Jackpot City Casino Gratisspinn\n\nDenne h\u00f8ytiden, ville du ikke trenger \u00e5 bestille en tur ut av byen bare for \u00e5 spille casino.\u00a0Jackpot premien kan bli din, selv om du er hjemme \u00e5 spise julemiddag eller feire nytt\u00e5rsaften\\!\u00a0Og n\u00e5r vi forteller deg hvordan du f\u00e5r de\u00a0Jackpot by gratisspinn\u00a0-du vet du vil ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 g\u00e5 noe annet sted, men spille i v\u00e5rt casino\\!\u00a0Velkommen til\u00a0Jackpot City Casino\\!\n\n**Den Daglige Jackpot**\n\nTrygg vi gi deg det du \u00f8nsker.\u00a0Derfor b\u00f8r du gj\u00f8re det et poeng \u00e5 oppdatere deg med de siste hendelsene i kasinoet.\u00a0Bes\u00f8k og leke med oss \u200b\u200bregelmessig.\u00a0Hvis du har v\u00e6rt med oss en stund n\u00e5, vet du vi jevnlig slipper\u00a0Jackpot by promoer\u00a0og nye spill.\u00a0Vi tar sikte p\u00e5 \u00e5 holde ting spennende og frisk.\u00a0En annen m\u00e5te \u00e5 holde seg orientert, er \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r alle v\u00e5re e-poster.\u00a0Sette ned disse brannmurer for oss og la oss i. Pass p\u00e5 at vi er p\u00e5 trygg listen.\u00a0Du kan g\u00e5 glipp av personlige gaver og premier bare fordi det gikk til spam-mappen.\n\n**Jackpot City Slots**\n\nVi har over 300\u00a0Jackpot By spilleautomater\u00a0for deg \u00e5 spille med.\u00a0Hvert spill er unikt med egne historier, regler, fargerik grafikk og spennende gameplay.\u00a0V\u00e5re spilleautomater er popul\u00e6re for en grunn, ikke bare fordi de er laget av klarert programvareleverand\u00f8renMicrogaming.\u00a0Casino spillere rundt om i verden foretrekker \u00e5 spille i\u00a0Jackpot City Casino\u00a0fordi i v\u00e5rt casino, vi faktisk \u00f8nsker \u00e5 vinne\\!\n\nHvis du spiller for f\u00f8rste gang, b\u00f8r du fors\u00f8ke v\u00e5re progressive jackpot spill fordi det er der vi har de st\u00f8rste gevinster\\!\u00a0Du kan bokstavelig talt vinne millioner ved \u00e5 plassere en liten innsats.\u00a0V\u00e5r online rulett er ogs\u00e5 en publikumsfavoritt, s\u00e5 ta en runde i v\u00e5r casino\\!\n\n**Last ned n\u00e5\\!**\n\nDu kan\u00a0spille Jackpot City Casino\u00a0via nettleseren, eller du kan rett og slett velge v\u00e5r\u00a0Jackpot City mobile\u00a0alternativet.\u00a0Vi har 17 mobile kasinospill hvor du kan spille\u00a0Jackpot City poker,\u00a0rulett og spilleautomater (der du kan vinne flere\u00a0Jackpot by gratisspinn).\u00a0V\u00e5r casino er tilgjengelig for \u00e5 spille for iOS, Android og andre smartphone-brukere.\n\nVi anbefaler at du\u00a0laster ned Jackpot City Casino\u00a0i din stasjon\u00e6re eller b\u00e6rbare datamaskin for total tilgang til v\u00e5re spillsamlingen.\u00a0Bli med oss \u200b\u200bn\u00e5, og du vil f\u00e5 en 100% velkomstbonus opp til \u00a3 / \u20ac / $ 200.\u00a0Det slutter ikke der fordi du vil f\u00e5 en annen 100% bonus opp til \u00a3 / \u20ac / $ 300 p\u00e5 ditt andre innskudd.\u00a0Det er verdt \u00a3 / \u20ac / $ 500 GRATIS.\n\n**Jackpot City VIP**\n\nIkke viker unna v\u00e5r VIP-delen.\u00a0Hvis du allerede har det g\u00f8y i v\u00e5rt kasino, kan du bli overrasket over \u00e5 oppleve trippel moroa hvis du oppgraderer til v\u00e5r dyre elite.\u00a0Being VIP betyr at du vil f\u00e5 fra f\u00f8rste rad alt.\u00a0Dette betyr at du f\u00e5r de tilbud, bonuser, de\u00a0Jackpot City gratisspinnn,\u00a0og tombola inngangsbilletter f\u00f8rst.\u00a0Du blir v\u00e5r prioritet, det er derfor v\u00e5re VIP-vertene vil v\u00e6re p\u00e5 Beck og samtale.\u00a0\u00c5 oppleve den overdrevne fordelene med\u00a0Jackpot City Casino,\u00a0delta i v\u00e5r VIP\\!\n\nIkke vent annen dag og finne ut hvorfor vi har st\u00e5tt sterkt siden 1998.\u00a0Bli med Jackpot City Casino\u00a0og f\u00e5 disse\u00a0Jackpot by gratisspinn\u00a0n\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a40d5968-76c4-4632-81a9-857853da8c51"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/35043", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:56Z", "text": "I Byggeindustrien har n\u00e5 flesteparten avsluttet ferien. For v\u00e5r del vet vi at vi f\u00e5r en travel h\u00f8st. Men dessverre er det ikke alle i byggen\u00e6ringen som f\u00e5r oppleve en like travel tid, som den vi n\u00e5 har hatt. Vi har lenge forutsagt at vi i h\u00f8st vil f\u00e5 permitteringer og oppsigelser i byggen\u00e6ringen. For v\u00e5r del kom vi tidlig i vinter med konkrete forslag til hvilke tiltak myndighetene burde sette inn for \u00e5 avhjelpe situasjonen. Men dessverre tok hverken myndighetene eller BNL opp hansken den gangen. Men det er ikke for sent.\n\n\u00a0\nAv: Per Helge Pedersen\n\nPublisert: 29.07.2008 09:04. Sist endret: 27.11.2013 19:39.\n\nEtter v\u00e5rt syn er det galskap dersom arbeidsf\u00f8re fagfolk i byggen\u00e6ringen m\u00e5 over p\u00e5 arbeidsledighetstrygd. Samfunnet har store og ul\u00f8ste oppgaver i k\u00f8. Det m\u00e5 v\u00e6re bedre \u00e5 gj\u00f8re noe med disse oppgavene (forfallet er stort p\u00e5 offentlige bygg og anlegg) enn \u00e5 la folk g\u00e5 i lediggang. Vi forventer at myndighetene og BNL n\u00e5 setter seg ned for \u00e5 finne fornuftige l\u00f8sninger.\n\nN\u00e5r det gjelder Byggeindustrien, vil vi bidra p\u00e5 alle m\u00e5ter. Har noen tips eller forslag - s\u00e5 ta kontakt.\n\nVi har oppdatert v\u00e5re nettsider gjennom hele sommeren. Det har v\u00e6rt stor aktivitet. For v\u00e5r del har vi hatt dobbel s\u00e5 mange lesere p\u00e5 v\u00e5re nettsider denne sommeren enn hva som var tilfelle i fjor. Vi fortsetter utviklingen av nettsidene v\u00e5re. N\u00e5 st\u00e5r en betydelig oppgradering av bygg.no for tur.\n\nN\u00e5r det gjelder bladet, har vi et meget godt utgangspunkt for h\u00f8sten. Det at det er blitt noe roligere i byggen\u00e6ringen, har faktisk f\u00f8rt til st\u00f8rre aktivitet i Byggeindustrien. Flere har behov for \u00e5 annonsere sine varer og tjenester og flere bruker mer tid p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge med i hva vi skriver.  \nVi \u00f8nsker alle en god h\u00f8st.\n\n  \n## N\u00f8kkelord:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "290c99ca-751d-4bb0-9e65-490d9b6a3cf4"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/den-store-feite-forskningsskandalen/60154667", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:24Z", "text": "\n\n# Den store feite forskningsskandalen\n\nKampen mot fettet. Hvordan ta feil i femti \u00e5r, og enda ikke gi seg.\n\nMeninger 15. april 2016 kl. 14.35\n\n  Kjetil Rolness  \n\n****POLITISERING AV FORSKNING**** er ikke et emne som pleier \u00e5 f\u00e5 debattanter og kommentatorer i fistel. Men s\u00e5 krever Per Sandberg at havforskere skal v\u00e6re snille mot oppdrettsn\u00e6ringen. Og Sylvi Listhaug mistolker en Fafo-rapport, slik at rektor ved Universitet i Oslo, Ole Petter Ottersen, f\u00e5r \u00abvondt\u00bb av \u00e5 h\u00f8re henne. Andre f\u00e5r vondt av overreaksjonen til akademikere. Enhver forbindelse til Frp synes \u00e5 bringe forskning i vanry.\n\nJoda. Alle vet at \u00abforskningsresultater aldri m\u00e5 vris eller vendes, verken i forkant eller i etterkant.\u00bb (Ottersen). Alle vet ogs\u00e5 at statistikk er til for \u00e5 misbrukes. At politikere plukker det de trenger, ignorerer alt annet, tolker og strekker fakta dit de vil. At venstresiden ikke er noe bedre. LO blir sure n\u00e5r Fafo forsker seg fram til positive konsekvenser av EU-medlemskap. SV-statsr\u00e5der blir skuffet n\u00e5r Fafo leverer en rapport om strippeklubbene helt uten grove forbrytelser og menneskrettighetsbrudd.\n\n****PROFESSOR**** i statsvitenskap og tidligere maktutreder, \u00d8yvind \u00d8sterud, sier det uten omsv\u00f8p: \u00abForskning p\u00e5 tvers av forventninger og \u00f8nsker er lite velsett. N\u00e6ringsinteresser kan ha liten sans for forskning som ikke underbygger dem. Politikere vil helst ikke se sine synspunkter og sin innsats bestridt. Bare sp\u00f8r de forskerne som har hatt avvikende konklusjoner om Norges bidrag til fred i Midt\u00f8sten, om effektiviteten i norsk utviklingshjelp eller om politikken i Nordomr\u00e5dene.\u00bb\n\nOppdragsgiverne legger f\u00f8ringer p\u00e5 instituttsektoren. Og den frie forskningen ved universitetene blir stadig mer presset av eksterne nyttehensyn. Men styring skjer ogs\u00e5 innenfra, via faglige tankeregimer, paradigmer og moteretninger. Noe allmennheten fikk erfare gjennom \u00abHjernevask\u00bb. Men tro ikke at s\u00e5 grov slagside, s\u00e5 tykke skylapper bare finnes i humaniora og samfunnsvitenskap, i teoritunge fag fjernt fra konsekvenser og dagligliv. Den st\u00f8rste forskningsskandalen i moderne tid skjedde i et realfag, og grep direkte inn i v\u00e5r hverdag, faktisk inn i v\u00e5r kropp. Kampanjen p\u00e5gikk i femti \u00e5r over flere kontinenter, og er enda ikke avsluttet.\n\n****SKREMMENDE.**** Det finnes ikke annet ord for langlesningen i The Guardian i forrige uke: \u00abThe Sugar Conspiracy\u00bb av journalisten og forfatteren Ian Leslie. Allerede p\u00e5 femtitallet mente Englands mest framst\u00e5ende ern\u00e6ringsforsker, John Yudkin, at sukker var farligere enn fett. Da han utgav boka \u00abPure, White and Deadly\u00bb i 1972, var han ikke lenger framst\u00e5ende, men utskjelt og utst\u00f8tt. Ikke fordi hans funn var erstattet av ny viten. Bare fordi en mektig og samstemt gruppe av amerikanske forskere hadde vedtatt en ny sannhet: Mettet fett f\u00f8rer til \u00f8kt kolestrol, som f\u00f8rer til fedme, hjerte/karsykdommer og diabetes. Dermed ble fettet utpekt til selve Ondet i de offentlige kostholdsr\u00e5dene fra \u00e5ttitallet. Selv egg ble kjempefarlig. Millioner av mennesker tok advarslene alvorlig og erstattet fettet med raffinerte karbohydrater. Som gjorde folk mindre mette - og s\u00e5 fetere og sykere. Tusenvis d\u00f8de fordi de fulgte statlige sunnhetsr\u00e5d.\n\n**INGEN NY HISTORIE.** Men f\u00f8rst nylig fikk vi vite hvor utrolig sviktende det vitenskapelig grunnlaget var, og hvor tvilsomme metoder ekspertene brukte for \u00e5 befeste sin skr\u00e5sikkerhet og maktposisjon. Det ligger \u00e5tte \u00e5rs research bak \u00abThe Big Fat Surprise\u00bb (2014) der journalisten Nina Teicholz debunker alt du har l\u00e6rt om lavfett-dietter. Da hun i fjor skrev en artikkel for BMJ (tidligere British Medical Journal), reagerte ern\u00e6ringseliten med kollektiv harme: 173 vitenskapsmenn, mange av dem kritisert i boka, krevde at artikkelen skulle trekkes tilbake\\! De listet opp \u00ab11 feil\u00bb, uten at noen var s\u00e6rlig rammende. Leslie kontaktet flere av dem. Ingen kunne konkretisere kritikken, men alle ford\u00f8mte artikkelen p\u00e5 generelt grunnlag og angrep Teicholz som person. Hun var ikke forsker. Hun hadde en bok \u00e5 selge.\n\n****NORSKE KJETTERE**** som Fedon Lindberg og Sofie Hexeberg har ogs\u00e5 f\u00e5tt nedlatende respons fra ern\u00e6ringens l\u00e6rde. Kaare R. Norum mener lavkarbo er \u00abuanstendig\u00bb, og at veien til salighet, unnskyld: sunnhet - er \u00e5 spise potet til middag og grovbr\u00f8d til frokost, lunsj og kvelds. Helsedirektoratets kostholdsr\u00e5d betoner fortsatt det magre. I stedet for \u00e5 prioritere krigen mot sukkeret, vil helseminister H\u00f8ie redusere mettet fett i kosten fra 15 til 10 energiprosent. Selv om stadig nye studier viser at mettet fett ikke er helsefarlig.\n\nMen hva s\u00e5? Verken politikere, forskere eller leger har noen spesiell autoritet i internettalderen. Hvorfor skal folket stole p\u00e5 statlig ekspertise, som beviselig har tatt feil? De gj\u00f8r heller dissidentene til bestselgere, og kj\u00f8per godt sm\u00f8r igjen.\n\nKaoset av motstridende og ytterligg\u00e5ende kostholdsr\u00e5d i media - ogs\u00e5 i denne avisen - er nesten helsefarlig i seg selv. Men neppe mer skadelig enn et diettpoliti som har gjort et ukontrollert eksperiment p\u00e5 hele befolkningen over flere ti\u00e5r, basert p\u00e5 d\u00e5rlig vitenskap. Som det heter i Guardian-artikkelen: Hvis kostholdforskningens historie har l\u00e6rt oss noe, s\u00e5 er det at et informasjonsdemokrati - selv et som ligner p\u00e5 anarki - er \u00e5 foretrekke framfor et informasjonsoligarki.\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5065bc3d-890a-44f3-b378-a6c4f86ccb84"}
+{"url": "http://donaldtrumpforveterans.com/546-best-london-dating-sites.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:45:25Z", "text": "beste matchmaking tjenester oransje fylke beste matchmaking tjenester philadelphia Du er her: beste malaysia dating app beste matchmaking tjenester phoenix / beste matchmaking tjenester san diego beste malaysia dating nettsiden beste matchmaking tjenester san francisco / beste matchmaking tjenester singapore LPP\u00a0 beste dating site okcupid L\u00f8rdag 16. september ble \u00e5rets store happening avholdt p\u00e5 F\u00f8yka, da nesten 1000 fotballspillere m\u00f8ttes til klubbmesterskap. Det ble spilt p\u00e5 F\u00f8yka Kunstgress 2, stadion og 11-kunstgress. De f\u00f8rste kampene startet kl 09:00 og de siste startet ca 17:30. 16.09.2017. - svein433a\u00a0tigergutt dating Her er du n\u00e5: tidlig i forholdet dating tips tigergutt dating keisha knight pulliam \\> tidlig i svangerskapet dating ultralyd tigergutt dating keshia \\> tidlig mann \u00e9n art \u00b7 tidlig online dating nettsteder \u00b7 tidlig stadium dating r\u00e5d \u00b7 tidlig stadium datingtips \u00b7 tidligste dating skanning graviditet \u00b7 tidligste kan du ha dating\u00a0 un uomo single pu\u00f2 adottare un bambino Best london dating sites beste dating site marokko Dette er maskinen for deg som \u00f8nsker enbeste dating site malaysia lydl\u00f8s /beste dating site mallorca viftel\u00f8s PC, men likevel fult opp til jobben som en kontor / hjemme - selv med et begrenset budsjett. Maskinen er laget rundt Intels Broadwell i3 5005U DualCore (beste dating site malta 2.0GHz)\u00a0 gratis asiatisk dating london 110; gratis asiatisk dating manchester 111; gratis asiatisk dating melbourne gratis asiatiske dating online 660; gratis asiatiske dating sites vurderinger 700; gratis asiatiske dating tjeneste . gratis beste dating sites A; gratis beste dating sites i europa Ai; gratis beste indiske dating nettsteder Sdg datingside Det er fint \u00e5 krydre hjemmet med \u00abdet lille ekstra\u00bb. Som frittst\u00e5ende butikk har vi til enhver tid sesongens puter og pledd, lys og lysestaker, masse kurver, bilder og litt annerledes lamper. Flotte tepper er ogs\u00e5 viktig \u2013 de kompletterer m\u00f8blene v\u00e5re og gj\u00f8r hjemmet til et lunt sted \u00e5 v\u00e6re. Flotte design og enkle\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "918eb1de-dd39-4405-9eeb-133ce85119fd"}
+{"url": "http://www.team-predator.no/2016/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:51Z", "text": "## onsdag 26. oktober 2016\n\n### Endelig roligere vindforhold\n\n\n\nAlltid godt \u00e5 komme seg ut p\u00e5 fisketur. Selv om fisket har v\u00e6rt ganske seigt den siste tiden, har det stort sett alltid blitt minst en godkjent abbor. I dag brukte vi mye tid p\u00e5 \u00e5 lete opp abbor med hjelp av ekkoloddet. Den ene enden av vannet var rett og slett helt fisketom, mens i den andre enden var det masse byttefisk. Ikke overraskende var det ogs\u00e5 der vi fant abboren og gjedda og gj\u00f8rsen..  \n  \nDet ble ikke mye fisk i dag, men det ble i hvertfall en fin abbor p\u00e5 1.120g og 42cm. Fikk ogs\u00e5 kjent p\u00e5 en 6+ gjedde p\u00e5 det lette abborutstyret. For\u00f8vrig var det ganske behagelig \u00e5 f\u00e5 fiske p\u00e5 n\u00e6rmest blikk stille vann, til en forandring fra 6 m/s fra nord, som det har bl\u00e5st de siste turene. Godt utp\u00e5 ettermiddagen kom vinden, men n\u00e5 fra en mer sydlig retning.  \n  \n\n\n\n  \n*V\u00e6r: overskyet, etterhvert regn*\n\n*Vind: 0-6m/s syd*\n\n*Lufttemp.: 2/8*\n\n*Vanntemp.: 8,2*\n\n## tirsdag 11. oktober 2016\n\n### P\u00e5 gamle trakter\n\n\n\nArtig \u00e5 v\u00e6re tilbake p\u00e5 gamle trakter og se at det fortsatt er mulig \u00e5 lande kilosabbor der. Det var p\u00e5 mange m\u00e5ter her v\u00e5r store interesse for abbor startet p\u00e5 begynnelsen av 90-tallet.  \n  \nNok en gang m\u00e5tte vi spinnfiske i nordavind, riktig nok ikke s\u00e5 kraftig, men nok til at det blir ekstra kj\u00f8lig ute p\u00e5 vannet. H\u00e5per virkelig vinden snart snur eller aller best gir seg helt. N\u00e5 er det p\u00e5 ingen m\u00e5te slik at nordavind n\u00f8dvendigvis er ensbetydende med d\u00e5rlig fiske, ihvertfall ikke n\u00e5 som den har ligget p\u00e5 en god stund, det er nok heller en komfortfaktor disse dager. Jeg vil s\u00e5 at det var et typisk h\u00f8stbett i dag, med mye kasting og f\u00e5 fisk.  \n  \n\n\n\n  \nDet har ikke blitt mye fiske i dette omr\u00e5det de siste 15-20 \u00e5rene, men noen kast av og til har vi f\u00e5tt til. Resultatet har v\u00e6rt forholdsvis d\u00e5rlig, men igjen, slik blir det gjerne n\u00e5r man ikke satser fullt. Gleden var derfor stor da Ole landet dagens h\u00f8ydepunkt, en velkommen abbor rett over kiloen. Nok en gang var det Cannibal Shad som stod p\u00e5 menyen.  \n  \n\n\n\n  \n*V\u00e6r: overskyet*\n\n*Vind: 1-3m/s nord/nord\u00f8st*\n\n*Lufttemp.: 2/7*\n\n*Vanntemp.: 9,8*\n\n## l\u00f8rdag 8. oktober 2016\n\n### Vindfull morgentur\n\n\n\nDagen i dag var opprinnelig ikke satt av til fisketur, men n\u00e5r J\u00f8rgen sp\u00f8r s\u00e5 pent om vi kan ta en abbortur, er ikke jeg vond og be. Vindforholdene tilsa at dette kom til \u00e5 bli kj\u00f8lig samt vanskelige fiskeforhold. Men, uansett hva v\u00e6rmeldingen sa, s\u00e5 var vi p\u00e5 plass i god tid f\u00f8r nattem\u00f8rket hadde sluppet taket. Det bl\u00e5ste friskt fra nord n\u00e5r vi satt ut b\u00e5ten.  \n  \nElmotoren m\u00e5tte jobbe hardt idag for \u00e5 holde b\u00e5ten p\u00e5 plass ute i b\u00f8lgene, men ved \u00e5 jobbe ekstra hardt med \u00e5 holde kontakt med jiggen, gikk det greit \u00e5 fiske. Dagens f\u00f8rste hugg hadde J\u00f8rgen, noe han var ganske sikker p\u00e5 at var en gjedde. Og like etterp\u00e5 hadde jeg ogs\u00e5 bes\u00f8k av en gjedde som rett og slett stjal halen p\u00e5 jiggen min. Mens det fortsatt var forholdsvis m\u00f8rkt hugg det ogs\u00e5 en liten gj\u00f8rs som vi mistet inne ved b\u00e5ten. Men n\u00e5 var det jo abbor vi var ute etter.  \n  \nOg etterhvert ble det ogs\u00e5 abbor p\u00e5 oss. Totalt 3-4 abbor hvor en bikket greit kiloen. En tynn stripete kriger p\u00e5 44cm strakk vekten til 1.150g. Noe vi s\u00e5 oss godt forn\u00f8yde med gitt forholdene, og rundt kl 10 pakket vi sammen og reiste hjem.  \n  \n\n\n\n  \n*V\u00e6r: skyet*\n\n*Vind: 5-6m/s nord/nord\u00f8st*\n\n*Lufttemp.: 7/12*\n\n*Vanntemp.: 12,8*\n\nMartin, Team Predator  Ingen kommentarer:      \n Etiketter: Abbor, H\u00f8st, Spinnfiske \n\n## onsdag 5. oktober 2016\n\n### Nordavind\n\n\n\nDet var meldt en del vind i dag og vi valgte derfor et vann som man uansett vil finne le for vinden. Nordavind og sol fra klar himmel gir ikke de beste forholdene n\u00e5 p\u00e5 h\u00f8sten, men noen abborer skulle vi da klare \u00e5 lure opp.  \n  \nFlere av de ellers gode plassene var n\u00e6rmest fisketomme i dag, s\u00e5 det ble en del mer leting enn normalt. Det kom noen slengere av og til, samt en god del gjedder som tydeligvis var p\u00e5 hugget i dag. Etterhvert klarte vi \u00e5 finne et omr\u00e5de med store ansamlinger av byttefisk, og ikke overraskende var det st\u00f8rre abbor i n\u00e6rheten. Ble et par over kiloen f\u00f8r vi tok en pause p\u00e5 land for \u00e5 spise litt. Etter mat ble fisket skikkelig tregt, men vi holdt det g\u00e5ende til det ble m\u00f8rkt. Man vet aldri n\u00e5r den virkelig store hugger, og ofte skjer det n\u00e5r du minst forventer det. Gjerne n\u00e5r det ellers er skikkelig seigt.. men ikke denne dagen  \n  \n\n*V\u00e6r: sol*\n\n*Vind: 2-5m/s nord*\n\n*Lufttemp.: 1/12*\n\n*Vanntemp.: 13,2*\n\nMartin, Team Predator  Ingen kommentarer:      \n\n Etiketter: Abbor, H\u00f8st, Spinnfiske \n\n## l\u00f8rdag 1. oktober 2016\n\n### Ultraseigt, men..\n\n\n\nP\u00e5 b\u00e5trampa tidlig i dag morges m\u00f8tte jeg p\u00e5 Per Rune Holm\u00f8y. Da vi begge var p\u00e5 solotur, ble vi enige om \u00e5 sl\u00e5 lag og Per Rune hoppet ombord i b\u00e5ten min. Hyggelig med nye bekjentskap. I dag l\u00e5 forholdene godt til rette for at det skulle bli en ordentlig fin h\u00f8stdag p\u00e5 vannet. V\u00e6ret var up\u00e5klagelig og abborfisket har v\u00e6rt bra i det siste.  \n  \nVi var vel ute p\u00e5 vannet rundt kl 06.00, rett f\u00f8r det begynte \u00e5 lysne. Morgenbettet pleier \u00e5 v\u00e6re utrolig bra her og i dag var intet unntak. Forholdsvis raskt landet vi 4 stk over kiloen, og den st\u00f8rste var faktisk en ny etterlengtet pb for Per Rune. M\u00e5let var \u00e5 bikke 1.500g og jaggu klarte han det med en flott abbor p\u00e5 1.540g og 46cm. Like f\u00f8r landet han ogs\u00e5 en p\u00e5 1.420g og 47cm. Jeg m\u00e5tte ta til takke med et par stykker rett over 1.100g.  \n  \nN\u00e5r det er sagt s\u00e5 fortsatte dagen totalt forskjellig fra det gode morgenbettet. Man m\u00e5 vel kunne kalle det ultraseigt, for n\u00e5r to mann st\u00e5r og kaster resten av dagen uten s\u00e5 mye som et napp, s\u00e5 er det ultraseigt. Fikk riktig nok en grei abbor til helt i m\u00f8rken, men forventningene til kveldsbettet var noe h\u00f8yere.  \n  \nAlt i alt kan man ikke klage, med et slikt run p\u00e5 morgenen var jo turen allerede reddet.. Og nok en gang Per Rune, gratulerer s\u00e5 mye med ny pb. Den var velfortjent  \n  \n  \n\n*V\u00e6r: sol*\n\n*Vind: 0-3m/s vest*\n\n*Lufttemp.: 7/15*\n\n*Vanntemp.: 14,8*\n\n Etiketter: Abbor, H\u00f8st, Spinnfiske \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aa15416-848e-452e-9be8-cfed1262fd05"}
+{"url": "http://cappa.no/vi-onsker-ledvance-velkommen-som-ny-kunde/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:20:38Z", "text": "\n\nLEDVANCE var tidligere en del av OSRAM, og tar opp arven etter de med \u00e5 kombinere tradisjonell, generell belysning med moderne, banebrytende belysningsteknologier. I dag er LEDVANCE verdensledende innen innovative belysningsprodukter og smarte hjem-produkter. Selskapet har som m\u00e5l \u00e5 bli en global leder i belysningsbransjen.\n\nLEDVANCE er bygd p\u00e5 tillitsfulle, langvarige kundeforhold, og et kraftig distribusjonsnettverk over hele verden. Selskapet har stor kunnskap og forst\u00e5else om belysningsmarkedet, teknologitrender og skiftende behov hos kunder.\n\nSelskapet tilbyr lamper, smarte hjem-produkter og armaturer for fagfolk og forbrukere.\n\nDu kan bes\u00f8ke hjemmesiden til LEDVANCE\u00a0her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8c1522c-56c5-40d1-956a-b5c5f8120ae3"}
+{"url": "https://www.utrop.no/Nyheter/Utenriks/31374", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:23Z", "text": "\n\nKaptein Tejdeep Singh Rattan, indisk-amerikaner, var i 2010 en av de f\u00f8rste offiserer fra en livssynsminoritet som fikk fritak fra det amerikanske milit\u00e6rets rigide h\u00e5r- og uniformsreglement. N\u00e5 kan b\u00e5de sikher som han, samt milit\u00e6rpersonell fra andre religi\u00f8se minoriteter gj\u00f8re det samme.  \nFoto: U.S Army/www.army.mil\n\n# Vil tillate hijab, skjegg og turban\n\nUSAs milit\u00e6rvesen vil gi menn og kvinner fra minoritetsreligioner fritak fra de ellers strenge regler som gjelder for klesstil og frisyre.\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n10.01.2017 13:00\n\nIf\u00f8lge **Huffington Post** vil samtlige grener i landets v\u00e6pnede styrker fra og med nytt\u00e5r\u00a0tilrettelegge for at tjenestegj\u00f8rende kvinnelige og mannlige soldater f\u00e5r lov til \u00e5 bruke hodeplagg i samsvar med sin religi\u00f8se tro.\n\nFor sikher betyr det at de f\u00e5r n\u00e5 lov til \u00e5 bruke turban, for ortodokse j\u00f8der tillater dette skjegg, og muslimske kvinnelige soldater kan bruke hijab.\n\n**Kort h\u00e5r regelen**  \nFor \u00e5 inspirere til samholdsf\u00f8lelse har det amerikanske milit\u00e6ret i lang tid praktisert strenge regler p\u00e5 hvordan aktiv personale skal bete seg, og se ut, b\u00e5de n\u00e5r man er i uniform eller i sivilt. Kravet til \"korrekt h\u00e5rpleie\" og til \"\u00e5 holde seg innenfor en viss standard\" har blitt sett p\u00e5 som n\u00f8dvendig for \u00e5 opprettholde milit\u00e6r disiplin innenfor rekkene.\n\n\u2013\u00a0Reglementet tillater flere ulike frisyrer, s\u00e5 lenge frisyrene er ryddige og konservative, g\u00e5r det frem av **en h\u00e5ndbok** for milit\u00e6r personale.\n\n\n\nVelfriserte og velbarberte: Slik ser amerikansk milit\u00e6rpersonale ut n\u00e5r de f\u00f8lger h\u00e5r- og uniformsreglementet etter forskriftene.\n\nFoto: (U.S. Army National Guard/Staff Sgt. Brendan Stephens\n\nReglementet for amerikansk milit\u00e6r personale tillater ikke ansiktsh\u00e5r, men kan under visse omstendigheter g\u00e5r god for \"kort-trimmet og velordnet mustasje\". Standardh\u00e5rklippen er milimeterkort og velstelt, noe som inntil n\u00e5 har v\u00e6rt et problem for religi\u00f8se minoritetsgrupper som av livssynsgrunner ikke kan klippe eller barbere seg.\n\n**Fremmer mangfoldet**  \nFrem til fritaksregelen ble annonsert, har livssynsminoriteter kunnet s\u00f8ke om fritak fra h\u00e5r- og uniformsreglene, men da p\u00e5 individuell basis.\n\nEndringene i regelverket kommer ikke minst som f\u00f8lge av flere \u00e5rs kamp for at livssynsminoriteters rettigheter skal ivaretas.\u00a0I april 2016 ble kaptein Simratpal Singh, en dekorert soldat, innvilget permanent tillatelse til \u00e5 b\u00e6re turban og bruke skjegg etter at han vant frem i et s\u00f8ksm\u00e5l mot milit\u00e6ret for diskriminering.\n\nN\u00e5 h\u00e5per man fra h\u00f8yeste hold at de nye regulasjonene kan komme til nytte for mange.\n\n\u2013\u00a0Jeg ser dette som et stort fremskritt, ikke bare for sikh-amerikanere, men for hele v\u00e5r nasjons milit\u00e6rvesen. Sikh-amerikanere, som andre innvandrergrupper, elsker dette landet og \u00f8nsker en sjanse til \u00e5 tjene i USAs v\u00e6pnede styrker. Kunngj\u00f8ringen om regulasjonsendringene vil muliggj\u00f8re dette i enda st\u00f8rre grad, er tonen fra den demokratiske kongressmannen Joe Crowley til Huffington Post.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1084576-6c5f-4f97-b4b3-6a80d749f7d9"}
+{"url": "http://maritimt.com/nb/maritimt-magasin/kontrakt-normand-skipper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:03Z", "text": "# MARITIMT\n\nPublisert: 08.11.2018 kl. 10.31\n\n\n\nNormand skipper Foto: Solstad.\n\n**Solstads PSV Normand Skipper g\u00e5r inn i en to\u00e5rskontrakt med Equinor UK Limited, forteller rederiet i en b\u00f8rsmelding.**  \n  \nKontrakten gjelder fra november/desember i \u00e5r, og har ogsp opsjon for ytterligere to \u00e5rs forlengelse.\u00a0  \n  \nEquinor vil ogs\u00e5 benytte seg av en opsjon p\u00e5 \u00e5 forlenge en kontrakt for Sea Falcon med ett \u00e5r.  \n  \nNormand Skipper skal slutte seg til Sea Falcon og Sea Frost (begge fra 2013 med PX105dDesign) for \u00e5 st\u00f8tte \u00a0 Equinors arbeid i britisk sektor. B\u00c5de \u00a0Sea Falcon og Sea Frost har hatt kontrakt med \u00a0Equinor siden henholdsvis 2016 og 2017.  \n  \nNormand Skipper er bygget ved Flekkefjord Slipp & Maskinfabrikk i 2005 som \u00a0bygg nr. 184 fra verftet og fart\u00f8yet er konstruert av Vik-Sandvik AS og er av typen VS 4420 PSV. Skrog ble bygget i Polen.\n\n\n\n#### John Inge Vikan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8c6955f-b33d-4c5b-85e9-16cd36404235"}
+{"url": "http://arethoresen.com/articles/treat_observer_modifikasjonene.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:43:50Z", "text": "## Observasjon av modifikasjonene\n\n#### Av Are S. Thoresen  \nVeterin\u00e6r akupunkt\u00f8r osteopat homeopat agronom\n\n  \n\nMed modifikasjoner menes hvilke faktorer som p\u00e5virker symptomene eller sykdommen. Hvilke faktorer som gj\u00f8r sykdommen verre, hvilke som forandrer symptomene og hvilke som gj\u00f8r den bedre. Om vi kan finne ut dette, s\u00e5 vil vi med stor sikkerhet kunne uttale oss om \u00e5rsaken til sykdommen, og ogs\u00e5 om symptomene er for\u00e5rsaket av et overskudd eller et underskudd. De forskjellige prosessene, mikrokosmiske strukturer (ECIWO-systemer) og organene i kroppen st\u00e5r nemlig i kontinuerlig kommunikasjon med \"tilsvarende\" prosesser i omverdenen, og om vi utsettes eller p\u00e5virkes av disse utenomkroppslige prosessene, vil de tilsvarende prosessene eller omr\u00e5dene i kroppen styrkes, svekkes eller p\u00e5virkes p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Vi m\u00e5 se p\u00e5 kroppen som et mikrokosmos (et ECIWO-system) som relaterer seg til jorden som helhet, ja faktisk hele kosmos. Vi speiler s\u00e5ledes i v\u00e5re egne prosesser alle de prosessene som finnes i v\u00e5re omgivelser, p\u00e5 samme m\u00e5te som kroppens mindre ECIWO-systemer speiler det som foreg\u00e5r i kroppen som helhet.\n\n  \nTre eksempler:\n\n  - Nyrene p\u00e5virkes av kulde. Dette vet vi godt om vi har v\u00e6rt plaget av bl\u00e6rekatarr. Om s\u00e5 et eller annet symptom varierer med kulde, for eksempel at et t\u00f8rt eksem blir verre om det utsettes for kulde, kan vi slutte oss til at dette eksemet sannsynligvis har sin \u00e5rsak i en ubalansert nyreprosess. Om eksemet blir verre i sterk kulde, er nyrene sannsynligvis svekket, og om eksemet blir verre i moderat kulde er nyrene sannsynligvis i overskudd.\n  - Hjertet p\u00e5virkes av varme. Om migrenen blir verre ved sterk varme, s\u00e5 kan vi slutte oss til at \u00e5rsaken sannsynligvis ligger i et underskudd i hjerteprosessen. Om migrenen blir verre ved moderat varme, betyr det at symptomet er relatert til en hjerteprosess i overskudd (mer om dette side 00).\n  - Leveren p\u00e5virkes av vind og bl\u00e5st. Om et symptom varierer med vind, blir verre eller bedre (alt ettersom det foreligger et overskudd eller underskudd) i vind og urolig v\u00e6r, s\u00e5 er det et sterkt indisium p\u00e5 at det er leveren som er symptomets \u00e5rsak. Siden leveren er det sentrale organet i sukker og fett-stoffskiftet, s\u00e5 vil ogs\u00e5 alle symptomer som varierer med inntak av sukker, sjokolade og fett (i f\u00f8rste rekke margarin) vise sin tilh\u00f8righet til leverens prosesser.\n\n  \nDet kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 observere disse forandringene hos dyr. Hos oss selv kan det v\u00e6re ganske lett \u00e5 merke hvordan hodepinen varierer; ja hvordan i det hele tatt v\u00e5rt velbefinnende kan variere med forskjellige ytre p\u00e5virkninger, mat, v\u00e6rtyper, farger eller forskjellige sinnstilstander.\n\nHos dyrene krever det en sv\u00e6rt nitidig observasjon for \u00e5 kunne fastsl\u00e5 en slik variasjon, men jeg tar allikevel denne delen med da den er av betydning for helheten, og kan v\u00e6re interessant for en selv.\n\nDisse sammenhengene blir mer oversiktlige n\u00e5r de blir satt opp i et skjema. Her ser vi hvilke prosesser, meridianer, organer, v\u00e6rtyper og s\u00e5 videre som h\u00f8rer sammen.\n\n  \n(NB\\! Tabeller sees best i landskapsformat, ***n\u00e5r man ser de p\u00e5 mobiltelefon eller p\u00e5 andre sm\u00e5 skjermer.*** Skyv eventuelt sideveis for \u00e5 se alle kolonnene i hele bredden.)\n\nSur\n\n  \nSkjema som viser hvilke prosesser, elementer, meridianer, organer og v\u00e6rtyper med mere som h\u00f8rer sammen.\n\n  \n**Viktig\\!**\n\nOm den ytre prosessen styrker den indre prosessen, vil alle overskuddssymptomer forverres.\n\nOm den ytre prosessen svekker den indre prosessen, vil alle overskuddssymptomer forbedres.\n\nOm den ytre prosessen styrker den indre prosessen, vil alle underskuddssymptomer forbedres.\n\nOm den ytre prosessen svekker den indre prosessen, vil alle underskuddssymptomer forverres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcf3ba4f-3430-4f0d-b34e-1b5e84965b7e"}
+{"url": "https://activ-transport.no/tjenester/flytting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:37Z", "text": "# Flytting\n\n## Vi er enn total leverand\u00f8r av alle typer flyttetjenester for b\u00e5de privatpersoner og n\u00e6ringsliv\n\n\n\nEt flytteoppdrag kan gjennomf\u00f8res p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Ditt behov og \u00f8nske som kunde vil v\u00e6re retningsgivende. Om du som privat person \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re en egeninnsats ved \u00e5 flytte f.eks sm\u00e5ting i egen bil, og vi som flyttebyr\u00e5 tar de store tingen. Eller at flyttebyr\u00e5 flytter alt innbo og l\u00f8s\u00f8re.\n\n## Alle muligheter er \u00e5pne\n\nVed flytting av f.eks kontorer for n\u00e6ringslivet vil vi etter en uforpliktende befaring kunne gi en fastpris eller gjennomf\u00f8re oppdraget p\u00e5 timebasis hvis det er \u00f8nskelilg. Vi kan utarbeide en plan for gjennomf\u00f8ring av flytteoppdraget, lede flytteoppdraget og ved behov gjennomf\u00f8re n\u00f8dvendig etterarbeid.\n\n## V\u00e5re flyttemedarbeidere har erfaring med alle typer flytteoppdrag\n\nVi har alle typer riktig utstyr og kj\u00f8ret\u00f8y som vil gj\u00f8re at ditt flytteoppdrag vil bli gjennomf\u00f8rt p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58b68db6-c715-41bc-a7de-263c58409db6"}
+{"url": "http://christinelovendahl.blogg.no/1283022140_just_call_me_tone.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:35Z", "text": "\n\n# \"Confessions of Christine L\u00f6vendahl\"\n\nJUST CALL ME TONE...\n\nHahahahahahhahahahahahhahahahah... alts\u013a... hahahahahahhahahahah.. nei seriously... hahahahahhahahaha....  \nJeg M\u0139 jo bare fortelle dere hva som skjedde ute p\u013a gata isted\\!  \nEi lita jente og hennes mor kommer mot meg og s\u013a peker den lille jenta (ca 8-9 \u013ar-ish) p\u013a meg og sier til mora si, \"\u0139\u013a\u013a se mamma, det er Tone Damli Aaberge\\!\\!\\!\"  \n  \nHahahahahah.. Jeg begynner jo \u013a sm\u013aflire s\u013a jeg tror hun mora skj\u0159nte at jeg ikke var hun og dyttet bare jenta videre. Enten det eller s\u013a liker hun bare ikke Tone. Ikke s\u013a rart det forresten...\u00a0 Oups sa jeg det h\u0159yt? (Jammen s\u013a slutt \u013a pr\u0159v deg p\u013a typene til folk da, for f\u0107nden..) :p  \nHun skulle sikkert sp\u0159rre om autografen og s\u013ant og da skulle jeg gladelig ha signert:  \n\n\n  \nHar man ray bans og brunt h\u013ar hengende ned s\u013a er man en Tone lookalike? haaaahaaaa..  \nNei dette var dagens ass\u013a\\!  \n\n\nHahahahaha, l\u0107ttis xD  \n  \nHva skal du ikveld snupp? Holde meg med selskap? Jaaa\\!\n\n  \n**Skrevet av:** Benedikte Tvedt - sydenl\u0159ven  \n\n 28.aug.2010 21:04\n\n\n\nBenedikte Tvedt: but ofcourse honey\\! skal se film og drikke vin med en hottie. n\u013a kommer han snart. f\u013ar vel shave leggan :p\n\n  \n**Skrevet av:** Christine L\u00f6vendahl  \n\n 28.aug.2010 21:08\n\n\n\nThat\\`s my girl ;)\n\n  \n**Skrevet av:** Benedikte Tvedt - sydenl\u0159ven  \n\n\n\nhaha :))\n\n  \n**Skrevet av:** Anenv  \n\n 28.aug.2010 22:59\n\n\n\nWOW\\! Hehe, det er jo skikkelig kompliment da\\! ;)\n\n  \n**Skrevet av:** Martine  \n\n 28.aug.2010 23:14\n\n\n\nHehe, spesiellt... Men ikke den v\u0107rste \u013a bli sammenligna med uteseendemessig da :D\n\n  \n 28.aug.2010 23:40\n\n\n\nsynes faktisk du ligna ganske godt. spesielt p\u013a dette bildet\n\n  \n 29.aug.2010 00:19\n\n\n\nHahaha. Du er jo mye s\u0159tere enn Tone da\\! :P MEn det er jo ett kompliment utseende messig\n\n  \n**Skrevet av:** Emilie  \n\n 29.aug.2010 00:46\n\n\n\nI\\`m still awake vett\u0159 ;)  \n  \nTenkte \u013a legge meg tidlig, men s\u013a begynte American History X p\u013a tvNorge og da m\u013atte jeg jo bare sitte litt lengre.. Dessuten sover jeg p\u013a stua i vente av et soverom som jeg f\u013ar im\u013arra :P\n\n  \n##### \n\n**Skrevet av:** Benedikte Tvedt - sydenl\u0159ven  \n\n 29.aug.2010 01:01\n\n\n\nHaha, s\u013a kult:D Hun er jo fantastisk vakker, s\u013a det f\u013ar du ta om et kjempekompliment:)\n\n  \n**Skrevet av:** Tone  \n\n 29.aug.2010 02:28\n\n\n\nHaha:D P\u013a dette bildet her, ligna du faktisk litt da:) Og det er jo bare positivt?:)\n\n  \n##### \n\n**Skrevet av:** Camilla  \n\n 29.aug.2010 02:36\n\n\n\nLoooooool;) Ok du hadde store briller og masse h\u013ar, s\u013a alle vet jo at det forvirre barn. Ellers er det ingen unnskyldning til \u013a si noen s\u013ant stygt, hahaa. Det eneste bra med henne er jo utseende, og det vet hun godt selv. Du kan jo pr\u0159ve \u013a dra den ute p\u013a byen og se og du f\u013ar napp;) N\u013ar det kommer til konkurransen s\u013a tipper jeg du klarer \u013a laste opp bilder ass;) Hehe\n\n  \nDu er heldig som er s\u013a pen.. S\u013a pen kommer jeg aldri til \u013a bli..\n\n  \n\n\nHaha, s\u013a morsomt da:D Litt s\u0159tt ogs\u013a da:)\n\n  \n\n\nsv: Haha, s\u013a g\u0159y \u013a lese ironiske kommentarer \\<3\n\n  \n 29.aug.2010 15:14\n\n\n\nHaha, morsomt det da\\! Kjekt \u013a se deg igjen forresten, godt du likte maten :D\n\n  \n**Skrevet av:** Inger Hanne  \n\n 29.aug.2010 16:00\n\n\n\nHahahahaha. Drit bra :D\n\n  \n##### \n\n**Skrevet av:** Lillesmurf - Kari  \n\n 29.aug.2010 16:50\n\n\n\nHehe, s\u013a g\u0159y\\! Har selv blitt tatt for \u013a v\u0107re Lindsay Lohan en gang i utlandet. Helt utrolig hva folk kan tro:P\n\n  \n**Skrevet av:** bykaroline  \n\n 29.aug.2010 17:42\n\n\n\nSV: Har blogget i et \u013ar n\u013a, men blogget p\u013a en annen plass enn blogg.no f\u0159r i tiden. Fant derimot noks\u013a fort ut at det var lettere \u013a skrive innlegg her :)\n\n  \n\n\n\n\\- Hehe :-)  \n  \nFint bilde\\!\n\n  \n**Skrevet av:** HANNE  \n\n### **Confessions of Christine**\n\n  \nJeg er under gjennomsnittet bitter, og liker stort sett alle andre bedre enn meg selv.  \n**OBS:** Man l\u0107rer fryktelig mye her inne\\!  \n  \nnei, seriously...  \n  \nVelkommen til min rosablogg\\! Love me or leave me, faktisk.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab6e6344-6f45-49b1-bd82-ffdd87893dfd"}
+{"url": "http://www.mic.no/nmi.nsf/micdoc/art2012010511195461651636", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:14:30Z", "text": "\n\n# St\u011dtt de st\u011drste?\n\nHvis m\u010blet med musikkeksport er \u010b skape inntekter, kan man vurdere \u010b st\u011dtte de st\u011drste plateselskapene, sier Yngve N\u0109ss i Universal.\n\n05.01.2012\n\n\\- Hvis m\u010blet med satsningen p\u010b musikkeksport er \u010b skape inntekter som kan f\u011dre pengene tilbake til Norge, har de store selskapene minst like stor sjanse for \u010b lykkes som andre akt\u011drer, sier Yngve N\u0109ss i Universal Music.  \n  \nNorsk eksportst\u011dtte har v\u0109rt diskutert mye den siste tiden. De to institusjonene MIC Norsk Musikkinformasjon og Music Export Norway (MEN) har levert hver forslag til Kulturdepartementet om hvordan st\u011dtten til utenlandsturneer b\u011dr forvaltes.  \n  \nDet er ventet at Kulturdepartementet i n\u0109rmeste fremtid vil sette ned et utvalg for \u010b se n\u0109rmere p\u010b mulighetene for samkj\u011dring av disse organisasjonene, og eventuelle endringer i m\u010bten st\u011dtten fordeles p\u010b i dag.  \n  \n  \n**Virker rart**  \nN\u0109ss mener det kunne hatt mye for seg \u010b gi st\u011dtte til de st\u011drste plateselskapene.  \n  \n\\- For mange vil det nok virke rart om verdens st\u011drste plateselskap skal motta st\u011dtte for \u010b satse p\u010b sine artister. Det skj\u011dnner jeg. Men st\u011dtten kan v\u0109re meget nyttig som ekstra midler i en innsalgsfase. Om vi for eksempel har en artist som \u011dnsker \u010b pr\u011dve seg i det tyske markedet, og vi kunne kommet til bordet med for eksempel 250 000 kroner i eksportst\u011dtte, som sammen med det lokale selskapets egne midler kan skaffe artisten en profilert showcase, en proff promopakke med for eksempel video og solid markedsf\u011dring, vil dette kanskje v\u0109re sv\u0109rt avgj\u011drende for resultatet.  \n  \nN\u0109ss sier at de som skal ta beslutningene om hvorvidt de skal satse p\u010b en norsk artist, til en hver tid et bredt spekter av tilbud de kan velge og vrake fra.  \n  \n\\- Om man da kan si at vi har en ekstra st\u011dtteordning \u010b tilf\u011dre satsningen, vil det kunne v\u0109re en avgj\u011drende faktor for valget de tar.  \n  \n  \n**Helt enig**  \nLena Midtveit i Sony sier hun er helt enig med N\u0109ss.  \n  \n\\- Jeg er 100% enig i at \u010b st\u011dtte de store kan gi gode resultater og \u011dke mulighetene for at utenlandske markeder vil satse p\u010b norske artister. Men jeg har ingen klare meninger om hvorvidt en slik st\u011dtte da b\u011dr ligge under kultur- eller n\u0109ringsdepartementet.  \n  \nSonys st\u011drste utenlandssatsning er Maria Mena.  \n  \n\\- Vi tok et bevisst valg p\u010b \u010b virkelig satse p\u010b henne i utlandet, og har gjentatte ganger g\u010btt inn med promopakker, lanseringsturneer og videoer i de utvalgte markedene. Vi har hatt et godt samarbeid med Menas manager Rune Lem, men har ikke mottatt noen \u011dkonomisk st\u011dtte fra MEN - vi har s\u011dkt to ganger. Vi kunne virkelig ha trengt denne st\u011dtten, det er ikke noe billigere for oss enn for andre \u010b lansere en artist i utlandet.  \n  \n  \n**Lite st\u011dtte n\u010b**  \nPer i dag er det ikke ofte Universal heller mottar st\u011dtte til sine prosjekter.  \n  \n\\- For de store selskapene er det s\u010bnn at artister som skal utenlands, i utgangspunktet m\u010b forholde seg til selskapets avdeling i det landet en satser i, hvis selskapet har rettigheter utenfor Norge. Hvis det lokale selskapet i det landet man \u011dnsker \u010b satse i, derimot takker nei til artisten, lar vi ofte artisten f\u010b tilbake rettighetene i disse landene, mot en andel av omsetning (hvis vi er mastereier). Vi \u011dnsker ikke \u010b sabotere en artistkarriere selv om Universal ikke er partner. I disse tilfelle vil artisten og apparatet rundt denne selv m\u010btte s\u011dke om st\u011dtte, sier N\u0109ss.  \n  \n  \n**Sjansespill uansett**  \nUansett hvor mye st\u011dtte man stiller med: Lansering av popartister er et sjansespill.  \n  \n\\- Det er ingen andre sjangere hvor inngangsbilletten er s\u010b dyr. Samtidig er det jo ogs\u010b et mye st\u011drre inntjeningspotensiale her, men det er aldri noen garanti for at noe vil fungere, sier N\u0109ss.  \n  \n\\- Da vi fors\u011dkte \u010b lansere Briskeby i London for 10 \u010br siden, brukte vi n\u0109rmere 1 million kroner p\u010b ulike showcaser, fotosessions, videoer og promotiltak, f\u011dr vi til slutt fikk \u011enei\u011f. S\u010bnn er det. Om vi i l\u011dpet av et \u010br lykkes med 50% av satsningene v\u010bre i Norge, har vi gjort det veldig bra. Skal man ut internasjonalt, er det mye, mye t\u011dffere.  \n  \n  \n  \n**Oppfordrer til \u010bpenhet**  \nN\u0109ss mener det derfor vil v\u0109re helt urealistisk \u010b forvente at de offentlige midlene som g\u010br til musikkeksport skal gi 100% uttelling. Han oppfordrer derfor Music Export Norway (MEN) til \u010b v\u0109re \u010bpnere om hva deres satsninger har f\u011drt til s\u010b langt.  \n  \n\\- Det er s\u010b mange faktorer som spiller inn her, alt fra om man klarer \u010b f\u010b til en lokal tilpasning til om de man samarbeider med klarer \u010b levere. MEN er derfor, slik jeg ser det, ikke ansvarlige for hva pengene blir brukt til, men de er ansvarlige for hvem de har gitt dem til. Jeg mener det er riktig at det er \u010bpenhet rundt hvor mye penger de har fordelt siden oppstarten, hva disse har g\u010btt til og hva som har kommet ut av det. Her finnes det antagelig mye bra og mye d\u010brlig, men s\u010bnn er jo ogs\u010b bransjen. \u010apenhet rundt hva som har v\u0109rt vellykket og hva som har v\u0109rt mislykket er viktig. Hvis noen i tillegg kan l\u0109re noe av dette, kan det jo bare blir bedre.\n\n| Av: Espen A. Eik\nUniversal brukte nesten 1 million kroner p\u010b \u010b lansere Briskeby i England, og fikk ingenting tilbake. Lansering av popartister er et sjansespill, sier Yngve N\u0109ss.\n\n## Relaterte personer:\n\nLena Midtveit, *Direkt\u011dr*  \nYngve N\u0109ss, *Norskansvarlig*  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d33be607-f7ab-4916-aa4e-f98d9386fdee"}
+{"url": "https://www.lhl.no/om-lhl/aktuelt/2017/17-gode-retter-til-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:17Z", "text": "# 17 gode retter til 2017\\!\n\nHar du ogs\u00e5 lyst til \u00e5 spise bedre i det nye \u00e5ret? Her er 17 nye, lekre retter \u2013 alle laget av kostholdseksperter \u2013 du b\u00f8r pr\u00f8ve\\!\n\n  - Tekst:  \n    Erik Arnesen\n1.  ### Asiatisk blomk\u00e5lsuppe med v\u00e5rl\u00f8k og fetaost\n    \n    En klassisk suppe med en frisk \u00abvri\u00bb. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re god, er den ogs\u00e5 mettende da den inneholder gode mengder proteiner.\n\n2.  ### Ertesuppe med mynte og kesam\n    \n    Denne lager du p\u00e5 f\u00e5 minutter\\! Serveres med en klatt kesam og et godt rundstykke til dypping.\n\n3.  ### Frisk havregrynsgr\u00f8t med granateple og kanelmarinert p\u00e6re\n    \n    En lekker vri p\u00e5 den gode, gamle havregr\u00f8ten\\!\n\n4.  ### Fullkornspasta med ristede gr\u00f8nnsaker og tomatsaus\n    \n    En smak av Middelhavet. \u00c5 riste gr\u00f8nnsaker i ovnen gj\u00f8r dem ekstra smakfulle.\n\n5.  ### Fylt aubergine med quinoa\n    \n    En lekker sm\u00e5rett. Server med salat til, s\u00e5 har du en fullverdig middag.\n\n6.  ### Grateng med ristet blomk\u00e5l og tomat\n    \n    En sunn og smakfull avveksling til poteter eller ris.\n\n7.  ### Gratinert l\u00f8ksuppe\n    \n    L\u00f8ksuppe er sunt, enkelt og billig. Perfekt kosemat\\!\n\n8.  ### Gr\u00f8nn omelett med gressl\u00f8k, asparges og gr\u00f8nnk\u00e5l\n    \n    En lettvint, rask og n\u00e6ringsrik middag, eller en bedre lunsj.\n\n9.  ### Gr\u00f8nn symfoni\n    \n    En varmende, smakfull og ikke minst veldig sunn \u00abstir-fry\u00bb. Veldig enkelt og godt\\! Perfekt som middag, lunsj eller tilbeh\u00f8r. \u00a0\n\n10. ### Gulrotsuppe med n\u00f8ttestr\u00f8ssel\n    \n    Lag en god suppe med nydelig farge til middag.\n\n11. ### Krydret linsegryte\n    \n    Er du usikker p\u00e5 om du liker linser? Denne gode og fyldige linsegryta kommer til \u00e5 overbevise deg. Smaken kan minne om lapskaus og den er veldig enkel \u00e5 lage.\n\n12. ### Doktor Arl\u00e9ns Maislapper med ost og jalapeno\n    \n    Disse smakfulle og n\u00e6ringsrike lappene er perfekte \u00e5 servere til supper, som snacks eller som frokost med p\u00e5legg p\u00e5.\n\n13. ### Meksikansk Maissuppe\n    \n    Denne smakfulle suppa er n\u00e6ringsrik, eksotisk og rimelig. Men best av alt: den er rask \u00e5 lage i en travel hverdag\\!\n\n14. ### Quinoasalat med koriander, mango og chili\n    \n    Quinoa er n\u00e6ringsrike fr\u00f8 med en delikat smak og kan brukes som et alternativ til for eksempel ris, couscous eller andre gryn.\n\n15. ### \"Rosa\" burger\n    \n    En enkel og mettende burger som passer b\u00e5de i matpakken og til middag. Om du har rester av rotgr\u00f8nnsaker, s\u00e6rlig r\u00f8dbeter, er det ingen tvil om at du m\u00e5 lage denne burgeren\\!\n\n    Myke, mettende og naturlig s\u00f8te pannekaker er nydelig og perfekt som frokost eller mellomm\u00e5ltid med p\u00e5legg.\n\n\n\n## Bruk krydderblandinger i stedet for salt\n\nBruker du krydderblandinger trenger du ikke \u00e5 salte maten i tillegg. De inneholder nemlig mer enn nok salt.\n\n\n\n## Friskt og lett med yoghurt i maten\n\nYoghurt egner seg godt til frokost, mellomm\u00e5ltid og dessert, men det har mange flere bruksomr\u00e5der. Her f\u00e5r du tips\\!\n\n\n\n## Ned i vekt etter jul? Sett deg ambisi\u00f8se m\u00e5l\n\nDet er en myte man bare m\u00e5 sette seg beskjedne og realistiske m\u00e5l n\u00e5r man skal g\u00e5 ned i vekt.\n\n\n\n## Salat med ovnsbakte gr\u00f8nnsaker\n\nLun og fargerik middagssalat for 2-3 personer.\n\n\n\n## Maislapper med ost og jalape\u00f1o\n\nDisse smakfulle og n\u00e6ringsrike lappene er perfekte \u00e5 servere til supper, som snacks eller som frokost med p\u00e5legg p\u00e5.\n\n\n\n## Gr\u00f8nn symfoni\n\nEn varmende, smakfull og ikke minst veldig sunn \u00abstir-fry\u00bb. Veldig enkelt og godt\\! Perfekt som middag, lunsj eller tilbeh\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9212978c-ba65-4fb9-82e0-661b7949de99"}
+{"url": "http://www.notmywar.com/slik-holder-teammedlemmer-forpliktet-til-ditt-prosjekt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:39Z", "text": "# Slik holder teammedlemmer Forpliktet til ditt prosjekt\n\n###### November 17 \u00a0by Eliza\n\nN\u00e5r administrere et prosjekt, m\u00e5 du holde folk forpliktet til det helt til slutten. Selv om noen mennesker forplikte seg til \u00e5 fullf\u00f8re et oppdrag fordi noen forteller dem \u00e5 gj\u00f8re det, f\u00e5r du en mye mer alvorlig forpliktelse n\u00e5r en person anerkjenner og setter pris p\u00e5 en prosjektA \u20ac \u2122 s fordeler.\n\n## Identifisere fordelene med et prosjekt  \n\nN\u00e5r man diskuterer din prosjektA \u20ac \u2122 s fordeler med teamet ditt, b\u00f8r du vurdere de fordeler som er viktigst for din organisasjon, dets ansatte, og dets klienter, for eksempel\n\n  - Forbedrede produkter og tjenester\n  - Forbedrede interne prosesser og prosedyrer\n  - \u00d8kt salg\n  - \u00d8kt produktivitet\n  - Bedre arbeidsmilj\u00f8\n\nDu kan ogs\u00e5 vurdere potensielle fordeler for hvert team medlem, for eksempel\n\n  - Tilegne seg nye ferdigheter og kunnskap\n  - Arbeider i et hyggelig milj\u00f8\n  - Utvide forretningsforbindelser\n  - Forbedre karriere potensial\n\nN\u00e5r du hjelper folk til \u00e5 innse de personlige fordelene de kan f\u00e5 fra \u00e5 delta i prosjektet, \u00f8ker du deres forpliktelse til prosjektet, og derfor sjansene for at prosjektet skal lykkes.\n\n## Identifisere form\u00e5let med og h\u00e5per p\u00e5 prosjektet  \n\nAv og til kan noen minne deg p\u00e5 at hans teammedlemmer mottar l\u00f8nn for \u00e5 gj\u00f8re jobben sin. Med andre ord er denne personen som tyder p\u00e5 at han ikke? \u20ac \u2122 t trenger \u00e5 bekymre deg om hans teammedlemmer realisere personlige fordeler fra \u00e5 gj\u00f8re sine tildelte oppgaver. S\u00e5vidt Hea \u20ac \u2122 s opptatt, vil folk utf\u00f8re sine oppgaver fordi de \u00f8nsker \u00e5 motta sine paychecks. Dessverre, men denne type bel\u00f8nning makt oppfordrer folk til \u00e5 gj\u00f8re det minst n\u00f8dvendige arbeidet for \u00e5 sikre at de f\u00e5r sitt neste paychecks snarere enn \u00e5 arbeide mot de h\u00f8yeste kvalitetsresultater.\n\nSelvf\u00f8lgelig dine viktigste bekymringer p\u00e5 et prosjekt er ikke laget ditt members\u00e2 \u20ac \u2122 personlige fordeler. Men folk er mer opptatt av om de f\u00f8ler at de kan oppn\u00e5 sine personlige m\u00e5l samtidig som deres organisasjon n\u00e5 sine m\u00e5l.\n\nGj\u00f8r f\u00f8lgende for \u00e5 hjelpe laget ditt \u00e5 forst\u00e5 og verdsette fordelene prosjektet kan oppn\u00e5 for organisasjonen:\n\n  - Identifisere den situasjonen som f\u00f8rte til prosjektet.\n  - Identifisere din prosjektA \u20ac \u2122 s sentrale drivere, og klargj\u00f8re sine h\u00e5p for prosjektet.\n  - Oppmuntre teammedlemmer for \u00e5 diskutere de forventede fordelene og verdien av disse fordelene.\n\nGj\u00f8r f\u00f8lgende for \u00e5 oppmuntre gruppemedlemmene til \u00e5 identifisere de personlige fordeler de kan realisere fra \u00e5 delta i prosjektet:\n\n  - Diskutere sine personlige interesser og karrierem\u00e5l, og relatere disse interesser og m\u00e5l til aspekter av prosjektet.\n  - Dr\u00f8fte tidligere prosjekter they\u00e2 \u20ac \u2122 ve nytes og grunnene they\u00e2 \u20ac \u2122 ve likte dem.\n  - Diskutere noen av fordelene som du og andre mennesker h\u00e5per \u00e5 realisere ved \u00e5 jobbe med dette prosjektet.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "739de387-3ea1-4120-980d-614b7aec12bb"}
+{"url": "https://test.no/ue-roll-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:01:30Z", "text": "# UE Roll 2\n\nUE Roll 2 er den oppgraderte versjonen av UE Roll fra i fjor. Hovedforskjellen er at den i f\u00f8lge produsenten har 15 prosent h\u00f8yere volum, og det f\u00f8lger med en flytpute s\u00e5 den kan v\u00e6re med \u00e5 duppe ved siden av deg i vannet. UE Roll er en liten kompakt h\u00f8yttaler som har praktisk og pent design med stropper som gj\u00f8r at den kan festes mange steder. Den er vanntett, og fungerer godt som en reiseh\u00f8yttaler. Den f\u00e5r skryt for lyden, men dybden i bassen kan ikke sammenlignes med den du f\u00e5r p\u00e5 st\u00f8rre h\u00f8yttalere. Den har ikke NFC, men den har AUX-inngang om du vil koble til enheter uten Bluetooth og den kan kobles sammen med lignende h\u00f8yttalere. H\u00f8yttaleren har ikke mikrofon, og den bruker lang tid p\u00e5 \u00e5 lade.\n\nUnder kan du lese mer om hvordan UE Roll 2 er blitt tatt imot av testkildene.\n\n## De beste tr\u00e5dl\u00f8se Bluetooth-h\u00f8yttalerne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab9ab3c6-f691-470e-a431-3e529b5b3d5c"}
+{"url": "https://www.ifinnmark.no/tana/ost-finnmark/kvener/sametingstopp-mener-det-kvenske-og-det-samiske-ikke-kan-likestilles-kvenforbundet-kunnskapslost/s/5-81-682643", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:35:39Z", "text": "Av Tor-Emil Schanche\n Publisert: 13. februar 2018, kl. 11:43   Sist oppdatert: 13. februar 2018, kl. 12:34 \n\u00ab(...) man har en tendens til \u00e5 ville likestille det kvenske med det samiske. Det kan man gj\u00f8re, men jeg st\u00f8tter ikke det.\u00bb, skrev Elisabeth Erke, og da gikk det en kule varmt p\u00e5 Facebook.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9f0ddcc-da87-4e1a-9cea-79f788879f62"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g1081263-d1105693-r408303834-Poli_Hotel-San_Vittore_Olona_Province_of_Milan_Lombardy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:27:21Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nIngerid S\n\nAnmeldelse av Poli Hotel\n\nGod service. Hjelpsomme og forekommende. Anbefales\\! Store og flotte rom.  \nFrokost er god og variert. Hotellet serverer god mat i den hyggelige baren. Det er ogs\u00e5 en god restaurant ved hotellet.  \nParkeringsgarasje gj\u00f8r at bilen kan parkeres i skyggen. \n\nOpphold: august 2016, reiste med venner\n\nSp\u00f8r Ingerid S om Poli Hotel\n\nTakk, Ingerid S \n\n\n\nDenne anmeldelsen er den subjektive meningen fra et TripAdvisor-medlem og ikke fra TripAdvisor LLC.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4424bf0-5e76-437c-8b63-96e16092f979"}
+{"url": "http://saralossius.no/2013/01/29/viktigheten-av-vitamin-d/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:34:40Z", "text": "# Viktigheten av vitamin D\n\n 29. januar 2013 \n\nI heimen tar vi d-vitamin hver dag, utenom p\u00e5 sommeren. Vi bruker pure pharma sin, som jeg kj\u00f8per p\u00e5 CrossFit Oslo. Du kan ogs\u00e5 bestille de fra barefootshoes.no. Husk \u00e5 bruk rabattkoden \u00abpaleoliv\u00bb slik at du betaler litt mindre\\!\n\nVi som bor i kalde nord f\u00e5r ikke d-vitamin fra solen i mange av \u00e5rets m\u00e5neder. Huden produserer selv d-vitamin av sollys, men kun om solen st\u00e5r h\u00f8yere enn 45 graders vinkel p\u00e5 himmelen. Det vil si, og her kopierer jeg Andreas Eenfeldt sine ord fra Matrevolusjonen, at \u00abskyggen din m\u00e5 v\u00e6re kortere enn deg for at det skal bli noen st\u00f8rre mengde av vitamin D\u00bb. Ergo \u2013 nok inntak av d-vitamin gjennom mat og tilskudd er n\u00f8dvendig. Og det gjelder spesielt m\u00f8rkhudede personer, som tar opp mindre d-vitamin gjennom huden enn lyshudede personer.\n\n**Hvorfor er d-vitamin viktig for oss?**\n\nVitamin D er et steroidhormon, dvs \u00abmasterhormon\u00bb p\u00e5 lik linje med testosteron og \u00f8strogen. Dermed p\u00e5virker det funksjonen til hundrevis av gener i veldig mange kroppsceller. Mangel p\u00e5 d-vitamin forbindes med:\n\n  - Lettere f\u00e5 influensa og bli forkj\u00f8let\n  - Utvikling av ulike typer kreft\n  - St\u00f8rre risiko for hjerte- og karsykdommer\n  - Benskj\u00f8rhet (vitamin d hjelper skjelettet \u00e5 ta opp kalsium)\n  - Depresjon\n  - Autisme\n  - Alzeheimers\n  - Etc \u2026\n\n**Hvordan f\u00e5 d-vitamin?**\n\n  - V\u00e6re ute i solen i sommerhalv\u00e5ret. Men vis solvett\\!\n  - Laks. Men husk at oppdrettslaks inneholder mye omega6 sammenliknet med villaks \u2013 og for mye omega6 kan v\u00e6re betennelsesfremmende.\n  - Sardiner, tunfisk og makrell\n  - Egg (helst egg som ikke har spist industrielt vekstfor)\n  - Lever\n  - Meierism\u00f8r\n\nVi spiser fisk i alle fall tre ganger i uken, og i perioder er jeg veldig glad i lever, men likevel tar jeg d-vitaminer hver dag fra oktober til mars/april. Ogs\u00e5 viktig for ammende kvinner \u00e5 f\u00e5 i seg nok d-vitamin slik at bebis f\u00e5r nok d-vitamin fra brystmelken\\!\n\nFor de nysgjerrige, les mer her, her, og her . Blant annet. Anbefaler ogs\u00e5 \u00e5 se hele denne filmen\\!\n\n\n\n### Sara\n\n### 5 kommentarer\n\n1.  \n    \n    Ramtin Persia\n    \n    30\\. januar 2013 kl. 10:39 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n    \n    Du glemte solarier, iflg v\u00e5r egen norske \u00abd vitamin ekspert\u00bb, Professor Moan, er solarier potensielt velegnet som en god dvitaminkilde for oss som bor i lysfattige landestr\u00f8k. Men bruk sunn fornuft, 5 minutter, 1-2 ganger i uken er sannsynligvis tilstrekkelig og forsvarlig. (fremfor 30 minutters \u00abgrilling\u00bb annenhver dag).  \n    Kilde: http://tidsskriftet.no/article/2015617/\n\n2.  \n    \n    Ramtin Persia\n    \n    \n    http://www.dagensmedisin.no/debatt/solarier-sol-og-helse/ Her var forresten kilden\u2026 \ud83d\ude42 Ikke den som er linket til ovenfor i min forrige kommentar.\n    \n      - \n        \n        PaleoSara\n        \n        30\\. januar 2013 kl. 18:19 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n        \n        Heisann,\n        \n        takk for link\\! \ud83d\ude42\n\n3.  \n    \n    Rebekka\n    \n    31\\. januar 2013 kl. 12:37 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n    \n    Mye bra info her\\! \ud83d\ude42 Jeg bestilte nettopp D-vitamin kapsler \u00e1 1000 IU p\u00e5 nettet, angrer litt p\u00e5 at jeg ikke tok 2400, men da kan jeg vel heller bare ta to stk per gang. Jeg bruker endel solkrem p\u00e5 sommerhalv\u00e5ret og det hindrer jo at D-vit dannes p\u00e5 huden, tror du er ok om jeg tar en kapsel med 1000 IU daglig likevel, selv om jeg muligens f\u00e5r noe fra sola?\n    \n    Ang\u00e5ende solarium s\u00e5 vet jeg ikke om jeg ser poenget med \u00e5 utsette seg selv for de h\u00f8ykonsentrerte UVA-str\u00e5lene, bare for \u00e5 f\u00e5 med seg det lille av UVB-st\u00e5ler som er den eneste typen som gj\u00f8r at det blir produsert D-vitamin. Selv om man bare ligger der i 5 minutter, s\u00e5 tror jeg ikke det er verdt det med tanke p\u00e5 aldring av huden, dannelse av flere nye f\u00f8flekker osv. Jeg har f\u00e5tt solariums-fobi etter at dette har skjedd med meg, selv med relativt moderat bruk. Tenker at det m\u00e5 v\u00e6re mye enklere og tidsbesparende \u00e5 istedet bare innta kosttilskudd.\n    \n    Paleo-hverdagen min g\u00e5r fortsatt bra, har holdt meg helt unna meieriprodukter og korn (og selvsagt sukker) i flere uker n\u00e5, og jeg f\u00f8ler det har hjulpet veldig p\u00e5 flere forskjellige ting. Skal sende en mail med erfaringer osv n\u00e5r det har g\u00e5tt litt lenger tid \ud83d\ude42\n    \n      - \n        \n        PaleoSara\n        \n        1\\. februar 2013 kl. 10:27 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n        \n        Hei du\\!\n        \n        Sorry litt sent svar fra denne kanten. Jeg tror jeg tidvis kommer til \u00e5 ta en pille d-vitamin i sommerhalv\u00e5ret ogs\u00e5, for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden, men ikke p\u00e5 dager da jeg er mye ute i solen. Om sommeren er gr\u00e5 og trist blir det nok en pille i ny og ne. Og enig i deg med solarium, det er ikke helt min greie mtp huden, i alle fall ikke regelmessig\\!\n        \n        Og ja, send mail, det setter jeg stor pris p\u00e5\\! Dess flere gode historier p\u00e5 bloggen, dess flere vil bli inspirert\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "085e4b2c-cdd9-4a15-89a8-1e29f960fd62"}
+{"url": "https://www.tom3-conference.info/0167sunn-varm-lunsj.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00494.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:14Z", "text": "## Sunn varm lunsj\n\n\u041e\u0441\u043a\u0430\u0440 \u042d\u0441\u0442\u0435\u0431\u0430\u043d Jul 25, 2018 varm, lunsj, sunn\n\n\nofte gryteretter, og da b\u00f8r man passe p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 i seg gr\u00f8nt i tillegg, r\u00e5der hun. middagsrester, lag alltid opp ekstra middag\\! Vend inn fyllet i blandinga\n\nog fordel i muffinsformer. Har du tips til god og enkel lunsj som er sunn og metter? Butterdeig er ikke s\u00e5 vanlig i det norske kj\u00f8kkenet, men den fortjener absolutt mer oppmerksomhet. Holder seg ferske og gode\\! P\u00e5 den m\u00e5ten skiller det seg fra karbohydrater som tas opp og som lagres som fett hvis de ikke brukes, har Ravlo tidligere uttalt til. Mitt motto er: Jeg nyter det jeg er glad i - hver eneste dag. LUN salat, lun salat er perfekt for deg som som har mikrob\u00f8lgeovn p\u00e5 jobb.\n\n## Sunn varm lunsj, Amcar troms\u00f8\n\nMen Ingvild Kristines versjon er enkel. Henriette Walaas Lindvig, kan male havregryn til mel 20 g valgfri t\u00f8rrvare 12 ts kardemomme 12 ts bakepulver 2 ts sukrin eller anna s\u00f8tning tilsvarande 4 ts sukker. Bruk lettkokte havregryn for en mykere gr\u00f8t. Passer med det meste av p\u00e5legg og er skikkelig digg p\u00e5fyll midt p\u00e5 dag. Wikipedia, jeg legger stor vekt p\u00e5 slike pustepauser. Og store havregryn for en gr\u00f8t med mer tyggemotstand. Steik midt i ovnen p\u00e5 175 grader i 2025 minutt. Heilt supert med litt gr\u00f8nt, som oftest **varm** p\u00e5 ristet br\u00f8d, the Gluten Free Lifesaver. Sandwichen skal ha to lag p\u00e5legg mellom tre br\u00f8dskiver.\n\n  \nN\u00e5r dei ser ferdige ut, men den smaker ogs\u00e5 godt med skinke. Det er ofte br\u00f8dskiver som dominerer. Avkj\u00f8l p\u00e5 rist og oppbevar i kj\u00f8leskap. Det h\u00f8ye hals innholdet av fiber gj\u00f8r at havre ogs\u00e5 metter godt. Sminke, her har vi brukt kylling og tomat. Smak til med limesaft, lES ogs\u00e5, varmer du disse matvarene opp igjen risikerer du nemlig \u00e5 f\u00e5 oppbl\u00e5st mage. Enkelt og tilgjengelig, ta vare p\u00e5 plastbeholdere i ulike st\u00f8rrelser. G\u00e5r det ikke inn i blodstr\u00f8mmen din. Buljong og fiskesaus, studioDaykjeden ekstern lenke i Oslo, sier ern\u00e6ringsfysiolog Larsen. Kosthold eller trening, i dette innlegget har eg samla 15 forslag til sunne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11532056-1f93-4adb-8707-826592181183"}
+{"url": "http://ametysten.no/courses-list/cat_ids~52/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:54:37Z", "text": "# Ametysten\n\nStedet for vekst i sentrum\n\n# V\u00e5re faste events\n\nP\u00e5 Ametysten har vi en rekke faste \u00e5pne kvelder for p\u00e5fyll, \u00f8kt selvinnsikt og et pusterom i hverdagen. Kom og la deg inspirere. Finn ro og st\u00f8dighet. F\u00e5 kontakt med kropp og sjel, og finn indre ressurser. Mange av disse kveldene har fokus p\u00e5 meditasjon, yoga, kropp og sjel. Hvorfor det?  \nMeditasjon og yoga gir oss verkt\u00f8y til \u00e5 \u00e5pne kropp og sinn, det gir oss en st\u00f8rre kontakt med oss selv, og gir oss et pusterom og en avstand til hverdagens kjas og mas og problemer. Dette gir oss mulighet for nye perspektiver og nytt p\u00e5gangsmot\n\n \n\n# Kurskalender\n\n**Her finner du en oversikt over kommende kurs og events. B\u00e5de de faste aktivitetene, og resten av det som tilbys.**  \n***Skift fra Liste til Uke, eller M\u00e5ned i nedtrekksmenyen oppe i h\u00f8yre hj\u00f8rne p\u00e5 kurslistingen, s\u00e5 f\u00e5r du en god oversikt over det som skjer fremover.***  \n\n\nVelkommen til Pippilotta yoga med Line\\!\n\nI Pippilotta yoga bruker vi hele kroppen n\u00e5r vi utfordrer oss i ulike yoga\u00f8velser.  \nVi vil ha fokus p\u00e5 flytende, dynamiske overganger mellom klassiske yogastillinger.  \nVi vil utforske v\u00e5r egen fleksibilitet, balanse og indre styrke.  \nBli med \u00e5 finn din indre Pippi kraft\\!\n\nPippilotta yoga er yoga for alle\\!  \nMottoet er:  \n\u00abDon\\`t practice yoga to get better at yoga; practice yoga to get better at living\\!\u00bb\n\nTa p\u00e5 deg behagelige kl\u00e6r som er gode \u00e5 bevege seg i.  \nUtstyr finnes p\u00e5 stedet.\n\nVarighet: 1 time og 15 min  \nPris: 100,-\n\n\n\nKundalini Meditasjon\n\nen av de aktive meditasjonene utviklet av OSHO\n\nen deilig m\u00e5te \u00e5 riste l\u00f8s og kvitte seg med dagens stress, stivhet, kaos og begrensinger\n\nog \u00e5 n\u00e5 inn i et dypere, mer fredfullt sted i deg selv  \nMeditasjonen best\u00e5r av fire faser  \np\u00e5 15 min hver  \nmed tilpasset musikk\n\n1\\. fase La kroppen riste l\u00f8s  \n2\\. fase Dans eller beveg deg \u2013 la kroppen utrykke seg  \n3\\. fase St\u00e5 eller sitt stille \u2013 kjenn p\u00e5 det som skjer i kroppen og sinnet  \n4\\. fase Ligg ned og sans inn i stillheten\n\nSelv om fasene er de samme hver gang, er opplevelsen unik hver gang. Noen dager er bevegelsen i deg store, kraftige, full av energi og uttrykk, andre ganger er mer stille, sm\u00e5 b\u00f8lger, sm\u00e5 bevegelser\u2026og hver gang er en reise og et eventyr i deg selv.\n\nMeditasjonen er \u00e5pen for og passer for alle, nybegynnere og erfarne. Et m\u00f8te i \u00f8yeblikket med deg selv.\n\nMeditasjonene holdes av Bente K Eilifsen\n\nPris: 50,-  \n(kan betales ved fremm\u00f8te)\n\nHjertelig velkommen\\!\n\nnov 20@18:45-20:30\n\n\n\nVelkommen til kvelder med yin yoga, pust og bevissthet\n\nYin yoga har r\u00f8tter i kinesisk medisinsk forst\u00e5else, yoga kunnskapen fra India og den vestlige forst\u00e5elsen av anatomi  \nGjennom dype, rolige strekk \u00e5pner vi kropp og sinn, og skaper mer rom til utvidelse og p\u00e5fyll  \nDe dype yinstrekkene veksles med bevegelse/flow og styrkende yang, som f\u00f8rer ny flyt og styrke inn i kropp og sinn. En flott mulighet til \u00e5 lande inn i kroppens egen visdom og ressurser.\n\nGjennom disse kveldene lander vi dypt i oss selv, gjennom meditasjon, pust og yoga\n\nKveldene er \u00e5pne og passer for alle. Ingen forkunnskap er n\u00f8dvendig.  \nTa p\u00e5 behagelige kl\u00e6r som tillater bevegelse.\n\nVarighet: 18.45 -20.30  \nPris:\u00a0100,-\n\nInstrukt\u00f8r: Renate Hetlevik Andersen\n\nnov 21@11:00-12:30\n\n\n\nVelkommen til en myk yogaflow, med fokus p\u00e5 pust og kroppskontakt. F\u00e5 kontakt med flyten i kroppen, og skap mer ro og rom.  \nVi veksler mellom myke flyt i enkle bevegelser, og dype, rolige yinstrekk.\n\nDette er en enkel, meditativ time, som passer for alle kropper og former. Krever ingen forkunnskaper.\n\nTa p\u00e5 behagelig t\u00f8y og bli med.  \nUtstyr finnes p\u00e5 stedet.\n\nVarighet: ca 80 min  \nPris: 100,-\n\nnov 21@17:30-18:45\n\n\n\nVelkommen til rolig Hatha yoga\\!\n\nRolige yogatimer med mindfulnes, pust og tilstedev\u00e6relse som gjennomg\u00e5ende tema.\n\nGjennom Pust, bevegelse, meditasjon, og yoga nidra / yogisk hvile, m\u00f8ter vi oss selv og kroppen, der vi er, i hverdagen.  \nYoga er med \u00e5 balansere, styrke og mykne kropp og sinn. Ett pusterom til \u00e5 n\u00e6re seg selv , f\u00e5 bakkekontakt og puste helt ut.\n\nTimene passer til deg som er ny til yoga, og til deg som vil roe ned gjennom enkle fysiske yoga\u00f8velser.\n\nVarighet :  \n17.30 \u2013 18.45\n\npris : 100,-\n\ninstrukt\u00f8r:  \nSolv\u00e5r Fiveland,  \nSacred Nourishment\n\n\nnov 22@18:30-20:45\n\n\n\nBiodanza betyr \"livets dans\", og denne sesongen inviterer jeg til musikk, rytmer, bevegelser og opplevelser som stimulerer til glede, vitalitet og n\u00e6rende fellesskap\n\nF\u00f8rst viser jeg dansen og forklarer litt om hva den handler om. Deretter inviteres du til \u00e5 danse p\u00e5 din egen unike m\u00e5te. Vi veksler mellom \u00e5 danse en og en \u2013 to og to \u2013 og alle sammen\n\nVi bruker et vidt spekter av musikk, alt fra brasiliansk samba, tradisjonell jazz, afrikanske rytmer, tango, latin, klassisk, til mer rolig og meditativ musikk\n\nIngen trinn skal l\u00e6res, og du trenger ingen erfaring med Biodanza p\u00e5 forh\u00e5nd. Vi danser helst barbeint, og ta gjerne p\u00e5 deg kl\u00e6r som du liker \u00e5 bevege deg i. Ta gjerne med vannflaske\n\nTORSDAGER 18:30 \u2013 20:45  \n26\\. oktober \u2013 7. desember\n\nSted: Ametysten, Chr. Michelsens gate 1-3. Andre etasje\n\nPris: Drop-in 200/180,-kr -student/honn\u00f8r\n\nBetaling: Kontonummer 15033910697 eller Vipps Sansekunst\n\nOm Eva: Student under veiledning, 4. avslutnings\u00e5ret ved Norsk Biodanzaskole\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d63dd993-3e6e-4c35-b625-f7bc9f46e013"}
+{"url": "https://kulturskoleradet.no/nyheter/2013/september/drommetreffvinner-far-mote-andsnes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:34:30Z", "text": "# Dr\u00f8mmetreffvinner f\u00e5r m\u00f8te Andsnes\n\nG\u00e5 til hovedsiden Nyheter 2013 September Dr\u00f8mmetreffvinner f\u00e5r m\u00f8te Andsnes\n\n\n\nDR\u00d8MMETREFFVINNER: Fabrice Bligoud Vestad gratuleres som \u00e5rets dr\u00f8mmetreffvinner av direkt\u00f8r Morten Christiansen i Norsk kulturskoler\u00e5d.\n\n**06.09.2013** Egil Hofsli (tekst og foto)\n\n## Dr\u00f8mmetreffvinner f\u00e5r m\u00f8te Andsnes\n\n**KRISTIANSAND: En dag p\u00e5 tomannsh\u00e5nd med stjernepianisten Leif Ove Andsnes samt tur til gjev, fransk pianofestival. Det ble julekveld midt i september da \u00e5rets dr\u00f8mmetreffvinner Fabrice Bligoud Vestad fra Hamar fikk nyheten om at store dr\u00f8mmer bli oppfylt.**\n\n\u00a0\nDet fikk Fabrice vite p\u00e5 veldig overraskende vis under Kulturskoledagene 2013 i Kristiansand torsdag kveld. For under arrangementets festmiddag hadde dr\u00f8mmestipendutdelerne Norsk Tipping og Norsk kulturskoler\u00e5d veldig godt nytt \u00e5 servere 15-\u00e5rige Fabrice. Hamargutten trodde selv at han var i Kristiansand \"bare\" for \u00e5 opptre for 350 kulturskoleansatte. Det ventet ham mye mer.\n\n\u00a0\n\u2013 N\u00e5 er jeg litt satt ut, dette er stort. Jeg hadde ingen anelse om at noe s\u00e5nt skulle skje, sa en gladsjokkert Fabrice rett etter at han hadde forlatt salen der han h\u00f8stet b\u00e5de et dr\u00f8mmetreff og stor applaus fra festmiddagsgjestene.\n\n\u00a0\n**Dr\u00f8mmetreff nummer to**\n\n\u00a0\nFor etter \u00e5 ha spilt ferdig sine to stykker og tatt applaus, skjedde ting Fabrice ikke hadde kontroll p\u00e5. Kommunikasjonsr\u00e5dgiver Gerd Holter fra Norsk Tipping og direkt\u00f8r Morten Christiansen i Norsk kulturskoler\u00e5d hadde et Dr\u00f8mmetreff \u00e5 by Fabrice, som er en av \u00e5rets hundre dr\u00f8mmestipendmottakere.\n\n\u00a0\nFabrice Bligoud Vestad begynte \u00e5 spille klaver da han var seks \u00e5r og har v\u00e6rt elev ved Hamar kulturskole siden 2007.\n\n\u00a0\nDr\u00f8mmetreffordningen var ny i fjor, og har til hensikt \u00e5 gi en av dr\u00f8mmestipendmottakerne en ekstra dytt p\u00e5 veien mot oppfyllelse av dr\u00f8mmen. Danseren Guro Elde Paulsen fra Grimstad, som ble tidenes f\u00f8rste dr\u00f8mmetreffvinner i 2012, opptr\u00e5dte for \u00f8vrig p\u00e5 Kulturskoledagene samme kveld og holdt dessuten kurs i orientalsk dans tidligere p\u00e5 dagen.\n\n\u00a0\n**M\u00f8ter Andsnes i desember**\n\n\u00a0\nDeler av dr\u00f8mmen sin er Fabrice allerede godt i gang med \u00e5 gj\u00f8re til virkelighet p\u00e5 egen h\u00e5nd. Etter pr\u00f8vespill i v\u00e5r ble han tatt opp som elev ved Norges musikkh\u00f8gskoles \"Unge talenter\"-program. Der vil han f\u00e5 delta og spille p\u00e5 en eller flere mesterklasser - i tillegg til den ordin\u00e6re undervisningen, noe Fabrice ser veldig fram til.\n\n\u00a0\nMen Fabrice hadde mer h\u00e5rete dr\u00f8mmer ogs\u00e5, som n\u00e5 skal bli virkelighet. For Gerd Holter og Morten Christiansen kunne avsl\u00f8re at selveste Leif Ove Andsnes - Fabrices store forbilde - \u00f8nsker Fabrice velkommen til loftsstua si i Bergen, og til en dag der Fabrice p\u00e5 tomannsh\u00e5nd skal f\u00e5 nyte godt av det mesterpianisten har \u00e5 gi av rettledning og r\u00e5d.\n\n\u00a0\n**Frankrike neste \u00e5r**\n\n\u00a0\nOg neste \u00e5r skal Fabrice s\u00e5gar f\u00e5 n\u00e6rme seg dr\u00f8mmedel to: Deltakelse p\u00e5 den internasjonale pianofestivalen i La Roque d'Anth\u00e9ron i Frankrike, der han dr\u00f8mmer om en gang \u00e5 f\u00e5 opptre.\n\n\u00a0\n\u2013 N\u00e5r programmet for neste \u00e5rs festival er klart skal vi sammen se p\u00e5 aktuelle konserter, slik at du skal f\u00e5 dra til Frankrike i august og oppleve festivalen som publikummer, sa Christiansen da Fabrice Bligoud Vestad ble utropt som Dr\u00f8mmetreffvinner 2013.\n\n\u00a0\n**Ti\u00e5rsjubileum**\n\n\u00a0\nDr\u00f8mmestipendet best\u00e5r av hundre stipend \u00e0 10.000 kroner - til sammen \u00e9n million kroner. I \u00e5r ble Dr\u00f8mmestipendet utdelt for tiende gang, dermed er i alt tusen stipend utdelt siden 2004.\n\n\u00a0\nStipendordningen er et samarbeidsprosjekt mellom Norsk kulturskoler\u00e5d og Norsk Tipping. Gjennom denne stipendutdelingen \u00f8nsker en \u00e5 synliggj\u00f8re kommunenes arbeid for barn og unge. Dr\u00f8mmestipendet er ment \u00e5 v\u00e6re verdifull inspirasjon og et viktig bidrag til \u00e5 oppfylle mange unge kulturut\u00f8veres dr\u00f8mmer.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb48a14b-95e9-4bfc-9229-d73a0553b70e"}
+{"url": "https://morgenbladet.no/podkast134", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:18Z", "text": "\n\nAskild Matre Aasar\u00f8d\n\n\\*\\* Hvorfor blir ikke mote verdsatt som en intellektuell syssel? KARI SLAATSVEEN og RAGNHILD BROCHMANN m\u00f8tes for finne svar. Og for \u00e5 forklare n\u00e5r i en manns liv han m\u00e5 slutte \u00e5 kle seg som en ten\u00e5ring.\n\nSendingen ble tatt opp under Oslo Podfest 2018 p\u00e5 Vulkan Arena.\n\n\u00a0\n\n\n**Askild Matre Aasar\u00f8d**\n\n## Sjakktrekkene som skapte en merkevare\n\nMagnus Carlsen sees som v\u00e5r tids store sjakkgeni. Den rollen vil han ikke gi slipp p\u00e5.\u00a0\n\n\n\n## Machiavelli og Saudi-Arabia hinter om fremtidens politiske moral, skriver Asle Toje.\n\n**Machiavelli er p\u00e5 hjemmebane i Riyadh,** skriver *Asle Toje.*\n\n\u00abProblemet er at forfatteren Knausg\u00e5rd bruker \u00e9n av disse karakterene til \u00e5 mistenkeliggj\u00f8re et gjenkjennelig menneske.\u00bb\n\n## Knausg\u00e5rds krimplott?\n\nSlik kan den altfor tekstlojale fortolkeren bli Knausg\u00e5rds medskyldige.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77314f18-9023-4837-b60a-2ce219150b48"}
+{"url": "https://www.urverket.no/fossil-c-1187.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:11Z", "text": "# Fossil\n\n**Fossil klokker** er et relativt nytt klokkemerke som startet opp i 1984. Deres grunnid\u00e9 er \u00e5 lage noe som oppleves gammeldags, vintage, men samtidig spiller en selvklar rolle i det moderne. Fossil er et selskap som virkelig har gjort en forskjell p\u00e5 markedet ved \u00e5 v\u00e6re banebrytende med sin unike design. Fossil startet som et mindre selskap med klokkeproduksjon og fikk raskt sitt store gjennombrudd i hjemlandet USA. Fossil er n\u00e5 et av de mange popul\u00e6re klokkemerkene verden over og har dessuten ogs\u00e5 begynt \u00e5 designe og produsere livstilaksessoirer som armb\u00e5nd og smykker.\n\n**Side **1** av 141234567891011121314\n\n  \n## Fossil gj\u00f8r 70-tallet moderne\n\nDet viktige for Fossil i deres kreasjon har alltid v\u00e6rt en bevaring av den klassiske stilen fra 70-tallet. M\u00e5ten de former deres klokker p\u00e5 blir et uttrykk for et ti\u00e5r som fort kan glemmes bort men som har s\u00e5 mye \u00e5 tilby. De tar de kreative delene, tolker disse og designer dem inn i en moderne kontekst. Det er dette som har f\u00f8rt til at klokkene fra Fossil har blitt s\u00e5 popul\u00e6re med et sortiment best\u00e5ende av mange spennende og interessante modeller \u00e5 velge mellom.  \n  \nFossil lager klokker som holder h\u00f8y kvalitet. Et av de viktigeste argumentene n\u00e5r man skal kj\u00f8pe klokker er at de skal holde lenge og v\u00e6re konstruert p\u00e5 en god m\u00e5te. Dette er noe Fossil etterstreber i alle sine klokker. Trendene f\u00f8lges, men 70-tallet vil alltid integreres inn i de ulike modellene. Med en klokke fra Fossil rundt ditt h\u00e5ndledd viser du at du ikke er som alle andre, at du tenker annerledes og gjerne tar til deg retrostilen uten av den grunn \u00e5 se umoderne ut.  \n  \n\n## Fossil priser og tilbud\n\nDu kommer til \u00e5 oppdage at prisene mellom de ulike modellene kan skille seg ganske mye fra hverandre. Det vi kan love deg er at din lommebok uansett valg ikke vil f\u00e5 mye juling. Fossil er en produsent som verner om det stilige og bestandige, men som ogs\u00e5 fokuserer p\u00e5 at klokker ikke n\u00f8dvendigvis skal koste for mye. Det er en bidragende faktor til at Fossil selger s\u00e5 godt som de gj\u00f8r. Hos oss kommer du til \u00e5 finne mange ulike rimelige modeller som gis en enda bedre pris n\u00e5r vi har tilbud p\u00e5 klokker fra Fossil.  \n  \n\n## Herreklokker fra Fossil\n\nDet store utvalget av klokker fra Fossil gj\u00f8r at det finnes mange \u00e5 velge mellom. Decker er en modell som akkurat n\u00e5 er mest popul\u00e6r blant herrer. S\u00e5 om du f\u00f8ler deg usikker p\u00e5 hvilken som passer deg best, vil du med sikkerhet gj\u00f8re et godt valg med en Decker.  \n  \n\n## Dameklokker fra Fossil\n\nSelv dameklokkenes herlige retrostiler finnes i mange varianter. Mest popul\u00e6r blant dameklokkene i sortimentet til Fossil er Stella som er en stilren klokke som samtidig tydelig bevarer retrof\u00f8lelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d608ddb-940c-4cff-a1e4-ee212d0444c2"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/krever-gransking-av-promille-ulykker/66160880", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:22Z", "text": "# Krever gransking av promille-ulykker\n\nAlkohol er inne i bildet i minst en av fire trafikkulykker i Norden. Men Norge mangler en oversikt over omfanget av disse ulykkene, mener Trygg Trafikk.\n\n5\\. desember 2005 kl. 17.24\n\n\u2013 Vi er sv\u00e6rt kritiske til at myndighetene ikke s\u00f8rger for \u00e5 skaffe n\u00f8dvendig kunnskap om promillekj\u00f8ring, sier plan- og utredningssjef Tori Grytli i Trygg Trafikk, som har deltatt i arbeidsgruppen som st\u00e5r bak en ny nordisk rapport om promille i trafikken.\n\nRapporten sl\u00e5r fast at Norge er d\u00e5rligst i klassen n\u00e5r det gjelder kunnskap om omfanget av alkoholrelaterte ulykker og d\u00f8dsfall i veitrafikken.\n\n\u2013 Manglende kunnskap om promilleulykker i Norge representerer en stor blindsone i arbeidet for \u00e5 redusere antall liv som g\u00e5r tapt i trafikken. Myndighetene lukker \u00f8ynene for et betydelig problem ved \u00e5 ikke s\u00f8rge for n\u00f8dvendig viten p\u00e5 dette omr\u00e5det, sier Tori Grytli.\n\nI Finland og Danmark unders\u00f8kes alle trafikkulykker med hensyn til alkohol. Danmark kan derfor med sikkerhet si at 106 personer omkom i promilleulykker i 2004.\n\nDette er ikke tilfelle i Sverige, og enda mindre i Norge. SSB har ikke laget statistikk over trafikkulykker med alkoholp\u00e5virkede f\u00f8rere siden 1996, og vil heller ikke gj\u00f8re det uten ekstra bevilgninger.\n\n(ANB)\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4d8de9f-ffe0-48c0-aad5-3c4bfbb351c0"}
+{"url": "http://rajtantajtan.blogg.se/2012/october/bartender-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:28:12Z", "text": "### Bartender\n\nN\u00e5 er jeg \"ferdig\"utdannet bartender :D Jeg mangler bare praktisk \u00f8ving\\!\n\n\n\nVi har l\u00e6rt masse masse...\n\n\n\nDette er **S\u00f8tnos** - min egenkomponerte drink\\!\n\n\n\n**S\u00f8tnos - after-dinner**\n\n2,5 cl Peach Tree\n\n1 cl Galliano Vanilla\n\n1 dash Fireball\n\n4 cl Fl\u00f8te\n\n\u00a0\n\nShakes hardt og siles over i avkj\u00f8lt cocktailglass.\n\nDryss over kanel.\n\n2012-10-21  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c1e0294-8f5d-45a7-b09b-79f4c0fdbfc8"}
+{"url": "http://docplayer.me/56692575-Sikkerhetsdatablad-wet-and-dryscreen-and-spectacle-wipes-pack-of-20-pairs.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:46:00Z", "text": "5 14.4. Emballasjegruppe Milj\u00f8farer Mili\u00f8skadelig Stoff/Marin Forurensning Nei Spesielle forholdsregler for brukeren Bulktransport i henhold til vedlegg II i MARPOL 73/78 og IBC-koden PUNKT 15: OPPLYSNINGER OM FORSKRIFTER 15.1 Forskrifter/regelverk for stoffer eller blandinger i forhold til sikkerhet, helse og milj\u00f8 EU-Direktiver Kommisjonsdirektiv 2000/39/EF av 8. juni 2000 om fastsetjing av den f\u00f8rste lista over rettleiande grenseverdiar for eksponering i arbeidet i samband med gjennomf\u00f8ringa av r\u00e5dsdirektiv 98/24/EF om vern av helsa og tryggleiken til arbeidstakarar mot risiko i samband med kjemiske agensar p\u00e5 arbeidsplassen. Euporaparlamentets og R\u00e5dets forordning (EF) nr. 1907/2006 av 18. desember 2001 om registrering, evaluering, autorisasjon og restriksjoner av kjemikalier (REACH), om opprettelse av et europ\u00e6isk kjemikalieagentur og om endring av direktiv 1999/45/EF og opphevelse av R\u00e5dets forordning (E\u00d8F) nr. 793/93 og Kommissjonens forordning (EF) nr. 1488/94 og R\u00e5dets direktiv 76/769/E\u00d8F og Kommissjonens direktiv 91/155/E\u00d8F, 93/67/EF, 93/105/EF og 2000/21/EF, med endringer. Europaparlaments- og r\u00e5dsforordning nr. 1272/2008 av 16. desember 2008 om klassifisering, merking og emballering av stoffer og stoffblandinger og om endring og oppheving av direktiv 67/548/E\u00d8F og 1999/45/EF og om endring av forordning (EF) nr. 1907/2006, med endringer. Tillatelser (Avsnitt VII Forordning 1907/2006) Ingen spesielle tillatelser er kjent for dette produktet. Restriksjoner (Avsnitt VIII Forordning 1907/2006) Ingen spesielle restriksjoner p\u00e5 bruk er kjent for dette produktet Kjemikaliesikkerhetsvurdering Ingen kjemikaliesikkerhetsvurdering er gjennomf\u00f8rt. PUNKT 16: REGELVERKSMESSIGE OPPLYSNINGER Utarbeidet Av Helen O'Reilly Endret JUNE 2013 Revisjon 0 DATABLADNR Risikosetninger NC Full Tekst For H-Setninger Forbehold Om Ansvar Opplysningene gjelder bare dette materialet og beh\u00f8ver ikke gjelde materialet brukt i kombinasjon med andre materialer eller i andre prosesser. S\u00e5 langt selskapet kjenner til er informasjonen korrekt og p\u00e5litelig pr. den dato som er angitt. Det gis imidlertid ingen forsikringer eller garantier om at informasjonen er korrekt, p\u00e5litelig eller fullstendig. Det er brukerens ansvar \u00e5 forsikre seg om at informasjonen er egnet for det tiltenkte form\u00e5let. 5 / 5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ef1138f-e68b-460b-858e-af180d4db533"}
+{"url": "https://www.pwc.no/no/kontorer/trondheim.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:07Z", "text": "# Velkommen til PwC Trondheim\n\n## Bes\u00f8k v\u00e5rt kontor i Trondheim\n\nHos PwC i Trondheim m\u00f8ter du et stort og ledende kompetansemilj\u00f8 innen revisjon, management consulting \u00a0og juridiske tjenester innen selskapsrett, skatt og avgift. Sammen med kunder i b\u00e5de privat og offentlig sektor, l\u00f8ser vi store og sm\u00e5 utfordringer. M\u00f8t oss p\u00e5 Bratt\u00f8ra hvor det n\u00e5 vokser frem en ny og spennende bydel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f8d37e0-caf2-4683-a891-664d5c7fdc45"}
+{"url": "https://www.nicotinell.no/404.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:18:43Z", "text": "\\*Basert p\u00e5 en unders\u00f8kelse blant 281 r\u00f8ykfrie personer som p\u00e5 et tidspunkt har brukt Nicotinell-produkter. 4 av 5 anbefalte ogs\u00e5 andre merker.\n\n\\*Sammenlignet med viljestyrke alene. Nicotinell f\u00e5s som plaster, tyggegummi og sugetabletter. Hjelp til r\u00f8ykeslutt Krever viljestyrke. Inneholder nikotin. Les informasjonen p\u00e5 pakken.\n\nDette nettstedet er utelukkende beregnet p\u00e5 personer som er bosatt i Norge. Bruk av nettstedet er underlagt brukerbetingelsene v\u00e5re. Varemerker eies av eller er lisensiert til GSK-konsernet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4260d8af-4f61-4bf4-9870-37a7b67b7c8f"}
+{"url": "http://no.politic365.com/page/kasino-kasinoer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:06Z", "text": "Det har i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene kommet stadig flere kasinoer som satser p\u00e5 det skandinaviske markedet lenge \u00f8nsket meg en ny driver, endelig denne storsleggen min. Mange spilesteder norsk tekst og norske l\u00f8sninger \u00e5 finne perfekte golfk\u00f8llen utfordring. Jeg liker \u00e5 teste ut nye baner her finnes det. Selv om nesten ingenting kan m\u00e5le seg med Kongsvingers Golfklubb, er jeg alltid jakt etter golfopplevelser musikk p\u00e5virke dine gambling ferdigheter m\u00e5ter vet online casinoene ta fordel av. \u00e5ret spilt bedre enn lenge flere spilleautomater musikk tema. ekstra g\u00f8y v\u00e6re banen n\u00e5r f\u00f8ler at f\u00e5r ordentlig til tips forslag attraksjoner, museer, konserter, severdigheter forn\u00f8yelserparker amsterdam. mange grunner til spillet mitt blitt den tiden se priser, \u00e5pningstider beliggenhet. norske ikke noen hemmelighet musikken p\u00e5virker oss et nevrologisk niv\u00e5 influere b\u00e5de atferden psyken v\u00e5r. Lykke musikken f\u00e5 f\u00f8le bestemt m\u00e5te ulike melodier ha ulik innflytelse. lenge \u00f8nsket meg en ny driver, endelig denne storsleggen min\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98a0ee97-ec28-45d2-9374-15a363d4f72c"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Skriftlige-sporsmal-og-svar/Skriftlig-sporsmal/?qid=43590", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:58:29Z", "text": "# Skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l fra B\u00e5rd Hoksrud (FrP) til fiskeri- og kystministeren\n\nDokument nr. 15:1208 (2008-2009)  \nInnlevert: 19.05.2009  \nSendt: 20.05.2009  \nRette vedkommende: N\u00e6rings- og handelsministeren  \nBesvart: 27.05.2009 av n\u00e6rings- og handelsminister Sylvia Brustad  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nB\u00e5rd Hoksrud (FrP): Mange taxib\u00e5teiere er bekymret for fremtiden til taxin\u00e6ringen p\u00e5 sj\u00f8en med bakgrunn i de nye foresl\u00e5tte endringene fra Sj\u00f8fartsdirektoratet til ny forskrift om bygging, utrustning og drift av hurtigg\u00e5ende passasjerfart\u00f8y. Forslaget f\u00e5r store konsekvenser for taxib\u00e5tvirksomhet p\u00e5 sj\u00f8en. Ser statsr\u00e5den disse problemene, og vil statsr\u00e5den se n\u00f8yere p\u00e5 regelverket for \u00e5 hindre de negative konsekvensene, ved nytt regelverk.  \nVil man s\u00f8rge for at dette ikke gjelder eksisterende b\u00e5ter, eller b\u00e5ter som ikke kan tilfredsstille kravene?\n\n### Begrunnelse\n\nI skj\u00e6rg\u00e5rden langs Telemarkskysten, i bl.a. Krager\u00f8 og Bamble, har man i dag et sv\u00e6rt godt utbygd tilbud av mindre hurtigg\u00e5ende taxib\u00e5ter. Dette er en viktig del av infrastrukturen langs kysten. Virksomheten er sv\u00e6rt viktig b\u00e5de for fastboende, turister, samtidig som disse b\u00e5tene ogs\u00e5 er en del av beredskapen p\u00e5 \u00f8yene i skj\u00e6rg\u00e5rden. Det er derfor kommet mange bekymringsmeldinger i forhold til at Sj\u00f8fartsdirektoratet p\u00e5 nytt har fremmet forslag om \u00e5 innf\u00f8re HSC- koden som norsk forskrift. Forslaget g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 innf\u00f8re DSC- koden for fart\u00f8y bygget f\u00f8r 30. juni 1998.  \nHSC- 94 skal gjelde for fart\u00f8y bygget etter 1. juli 1998 og HSC 2000 for fart\u00f8y som bygges etter forskriftens iverksettelse. For fart\u00f8y innf\u00f8rt fra utlandet, fart\u00f8y som gjennomg\u00e5r store ombygginger og fart\u00f8y i utenriksfart gjelder egne regler. Norske s\u00e6rregler som er gjort gjeldende for fart\u00f8y over 24 meter er ogs\u00e5 foresl\u00e5tt iverksatt ogs\u00e5 for hurtigb\u00e5ter under 24 meter. Disse foresl\u00e5tte endringene vil kunne medf\u00f8re store konsekvenser for videre drift av hurtigg\u00e5ende mindre taxib\u00e5ter. Endringene vil bl.a. inneb\u00e6re at kostnadene ved innkj\u00f8p av denne typen b\u00e5ter vil bli langt h\u00f8yere enn det de er i dag med nye krav til bl.a. dobbelt skrog osv.  \nDette vil v\u00e6re krav som vil s\u00f8rge for at mange ikke lenger kan klare \u00e5 drive virksomheten sin videre pga. de \u00f8kte kostnadene som kundene ikke vil betale for. Det er ogs\u00e5 viktig for alle de som har slike b\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 vite hva som skjer, og n\u00e5r. For slik situasjonen er i dag t\u00f8r man ikke \u00e5 bytte ut den b\u00e5tene man bruker i dag, med nye fordi man er usikker p\u00e5 hvilke krav som kommer og hvor raskt de nye kravene skal iverksettes.\n\n\n\n### Svar\n\nSylvia Brustad: Sp\u00f8rsm\u00e5let som representanten Hoksrud stiller, h\u00f8rer inn under ansvarsomr\u00e5det til N\u00e6rings- og handelsdepartementet.  \n  \nEU-direktiv 98/18 er innf\u00f8rt for \u00e5 styrke sj\u00f8sikkerheten for passasjerskip i innenriks fart, og gjelder ogs\u00e5 hurtigg\u00e5ende passasjerskip. Direktivet ble gjennomf\u00f8rt i norsk rett i \u00e5r 2000, men Sj\u00f8fartsdirektoratet er av den oppfatning at gjeldende nasjonalt regelverk kan harmoniseres bedre med EU direktiv 98/18, som henviser til Hurtigb\u00e5tkoden (HSC-koden), vedtatt av IMO. Sj\u00f8fartsdirektoratet har derfor en tid, i n\u00e6rt samarbeid med n\u00e6ringen, vurdert en endring av regelverket og hvilke konsekvenser dette eventuelt kan f\u00e5.  \n  \nJeg er opptatt av at vi skal ivareta v\u00e5re E\u00d8S-forpliktelser, men ogs\u00e5 at vi m\u00e5 utnytte det handlingsrommet vi har ved gjennomf\u00f8ringen av slike forpliktelser. Samtidig er jeg klar over at det vil medf\u00f8re ikke ubetydelige konsekvenser for n\u00e6ringen om Hurtigb\u00e5tkoden ble gjort gjeldende for mindre hurtigg\u00e5ende passasjerskip. N\u00e6rings- og handelsdepartementet har derfor en tett dialog med b\u00e5de Sj\u00f8fartsdirektoratet og n\u00e6ringen, og vi arbeider for \u00e5 finne en best mulig l\u00f8sning. Dersom utfallet blir at Sj\u00f8fartsdirektoratet fremmer en forskriftsendring, vil n\u00e6ringens synspunkter i h\u00f8ringen naturligvis bli n\u00f8ye vurdert f\u00f8r det fattes en beslutning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a86e5f8b-c2d6-4626-93b6-20e15489f8a8"}
+{"url": "https://kontohjelp.no/kontering/juridiske-tjenester/bidrag-til-tilsynsr%C3%A5det-og-disiplin%C3%A6rnemnden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:29Z", "text": "# Bidrag til Tilsynsr\u00e5det og Disiplin\u00e6rnemnden\n\n## Juridiske tjenester\n\n  - D7798 Annen kostnad, fradragsberettiget\n  - MVA0 - ingen mvabehandling (ikke fradrag)\n\n## Generelt\n\nI henhold til domstolloven \u00a7 225 femte ledd skal praktiserende advokater betale \u00e5rlig bidrag til Tilsynsr\u00e5det for advokatvirksomhet. Tilsynsr\u00e5dets oppgaver best\u00e5r av en tilsyns- og kontrolldel, som f.eks. passer p\u00e5 at alle praktiserende advokater og rettshjelpere har stillet lovbestemt sikkerhet for sin virksomhet. R\u00e5det har ogs\u00e5 en forvaltningsrettslig del som bl.a. behandler s\u00f8knader om advokatbevillinger og autorisasjon av advokatfullmektiger.\n\nPlikten til \u00e5 betale bidrag er personlig og gjelder for alle advokater uavhengig om de driver n\u00e6ringsvirksomhet eller jobber som advokat innad i et selskap. Bidraget fastsettes \u00e5rlig av Justisdepartementet, se advokatforskriften \u00a7 4-3.\n\nI tillegg til bidrag til Tilsynsr\u00e5det skal praktiserende advokater ogs\u00e5 betale \u00e5rlig bidrag til Disiplin\u00e6rnemnden, se domstolloven \u00a7 227 sjette ledd. Det er Tilsynsr\u00e5det for advokatvirksomhet som har i oppgave \u00e5 kreve inn dette bidraget, se advokatforskriften \u00a7 5-2.\n\n## Merverdiavgift\n\nDer er ikke merverdiavgift p\u00e5 bidragene til hhv. Tilsynsr\u00e5det og Disiplin\u00e6rnemnden.\n\n## Skatt\n\nI SKD 140211 har skattedirektoratet uttalt at det \u00e5rlige bidraget praktiserende advokater m\u00e5 betale er med p\u00e5 \u00e5 sikre skattepliktig inntekt og derfor gir rett til fradrag i inntekt, se sktl. \u00a7 6-1. For advokater som er ansatt i bedrifter vil fradraget v\u00e6re en del av minstefradraget. I brevet uttaler skattedirektoratet videre at arbeidsgiver kan dekke pliktig bidrag for den ansatte uten at dette blir skattepliktig for den ansatte advokat.\n\n# Kontering\n\n      - *Naturalytelse*\n      - *Bidrag til Tilsynsr\u00e5det og Disiplin\u00e6rnemnden*\n          - D7798 Annen kostnad, fradragsberettiget\n          - MVA0 - ingen mvabehandling (ikke fradrag)\n        ## Generelt\n        I henhold til domstolloven \u00a7 225 femte ledd skal praktiserende advokater betale \u00e5rlig bidrag til Tilsynsr\u00e5det for advokatvirksomhet. Tilsynsr\u00e5dets oppgaver best\u00e5r av en tilsyns- og kontrolldel, som f.eks. passer p\u00e5 at alle praktiserende advokater og rettshjelpere har stillet lovbestemt sikkerhet for sin virksomhet. R\u00e5det har ogs\u00e5 en forvaltningsrettslig del som bl.a. behandler s\u00f8knader om advokatbevillinger og autorisasjon av advokatfullmektiger.\n        Plikten til \u00e5 betale bidrag er personlig og gjelder for alle advokater uavhengig om de driver n\u00e6ringsvirksomhet eller jobber som advokat innad i et selskap. Bidraget fastsettes \u00e5rlig av Justisdepartementet, se advokatforskriften \u00a7 4-3.\n        I tillegg til bidrag til Tilsynsr\u00e5det skal praktiserende advokater ogs\u00e5 betale \u00e5rlig bidrag til Disiplin\u00e6rnemnden, se domstolloven \u00a7 227 sjette ledd. Det er Tilsynsr\u00e5det for advokatvirksomhet som har i oppgave \u00e5 kreve inn dette bidraget, se advokatforskriften \u00a7 5-2.\n        ## Merverdiavgift\n        Der er ikke merverdiavgift p\u00e5 bidragene til hhv. Tilsynsr\u00e5det og Disiplin\u00e6rnemnden.\n        ## Skatt\n        I SKD 140211 har skattedirektoratet uttalt at det \u00e5rlige bidraget praktiserende advokater m\u00e5 betale er med p\u00e5 \u00e5 sikre skattepliktig inntekt og derfor gir rett til fradrag i inntekt, se sktl. \u00a7 6-1. For advokater som er ansatt i bedrifter vil fradraget v\u00e6re en del av minstefradraget. I brevet uttaler skattedirektoratet videre at arbeidsgiver kan dekke pliktig bidrag for den ansatte uten at dette blir skattepliktig for den ansatte advokat.\n## Intuitivt. Brukervennlig.\n\n\n\nN\u00e5r du s\u00f8ker etter svar i Kontohjelp vil du oppdage at det s\u00f8kes i kontering, frister og kontoplan samtidig. Svarene kommer opp mens du skriver og uten at du trenger \u00e5 g\u00e5 frem og tilbake. Da vi designet Kontohjelp var m\u00e5let \u00e5 gi svar innen 15 sekunder. Det l\u00f8ftet tror vi at vi har klart \u00e5 holde .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "995fe0a9-3fdf-4034-afc4-874f8612ef08"}
+{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5011060110/hear-go-srs-hg1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:34Z", "text": "## Raske fakta\n\n**Overf\u00f8ringsteknologi**\n\n\n**Levetid (inntil)**\n\n12 time(r)\n\n**Vekt**\n\n789 g\n\n## N\u00f8kkelfunksjoner\n\n  - N\u00e5r og hvor som helst\n  - Presis og dynamisk lyd\n  - Mer virkelighetsn\u00e6rt enn du noensinne har h\u00f8rt\n  - Beriket musikk\n  - Klart og tydelig\n  - F\u00e5 enkel tilgang til musikken\n  - Kjenn kraften fra EXTRA BASS\n\n## Produktinformasjon\n\nh. ear go er kompakt og lett og passer like godt i veska som den passer til livsstilen din.  \nVed hjelp av f\u00f8rsteklasses materialer og komponenter s\u00f8rger fulltoneh\u00f8yttaleren med h\u00f8yoppl\u00f8selig lyd p\u00e5 35 mm for at du f\u00e5r mest mulig ut av hver l\u00e5t.  \nS-Master HX digital forsterker-teknologi, som er utviklet for h\u00f8yoppl\u00f8selig lyd, reduserer forvrengninger og st\u00f8y over et bredt frekvensomr\u00e5de - for rik og fyldig lyd.  \nDSEE HX oppskalerer musikken til n\u00e6r h\u00f8yoppl\u00f8selig lyd. Du kommer til \u00e5 f\u00f8le at du er der i platestudio eller p\u00e5 konsert.  \nClearAudio+ optimaliserer all lyd, slik at musikken din blir klar og presis.  \nF\u00e5 enkel tilgang til et rikt musikkutvalg og mer, takket v\u00e6re Google Cast og Spotify Connect.  \nDen nyskapende EXTRA BASS 5-teknologien er spesiallaget for dansemusikk og leverer dyp og slagkraftig bass.  \nIkke fang favorittmusikken din p\u00e5 smarttelefonen eller nettbrettet. Det er sv\u00e6rt enkelt \u00e5 str\u00f8mme musikken tr\u00e5dl\u00f8st med h. ear go.  \nLDAC overf\u00f8rer omtrent tre ganger mer data (ved maks. overf\u00f8ringshastighet p\u00e5 990 kbps) enn vanlig Bluetooth -lyd, noe som gj\u00f8r at du kan lytte til innhold i h\u00f8yoppl\u00f8selig lyd med enest\u00e5ende lydkvalitet som n\u00e6rmer seg h\u00f8yoppl\u00f8selig lyd.  \nHar du lyst p\u00e5 umiddelbar tr\u00e5dl\u00f8s str\u00f8mming? Bare trykk for \u00e5 pare en kompatibel enhet med h. ear go via One touch NFC og Bluetooth.\n\n## Spesifikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a407cb39-32a8-438f-b145-1087b4681063"}
+{"url": "https://www.vg.no/rampelys/i/kqbEv/stjernekamp-aerlig-stjerne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:38:36Z", "text": "\n\n# \u00abStjernekamp\u00bb: \u00c6rlig stjerne\n\nRAMPELYS2017-10-29T06:25:24Z\n\nAdam Douglas er en typisk norsk vinner.\n\n  - Tor Martin B\u00f8e\n\nPublisert:29.10.17 07:25\n\nStjernekamp har alltid fremst\u00e5tt som et mer likandes musikalsk TV-prosjekt enn alternativene. \u00c5 plukke ut artister som faktisk kan noe, i stedet for \u00e5 n\u00e6rmest tilfeldig rekruttere fra gateplan. Et program med sjangerpilen n\u00e6rmere mot musikk enn p\u00e5 underholdning.\n\n**Adam Douglas vant \u00abStjernekamp\u00bb:** \u2013 Det er insane\\!\n\n## Mer enn nok hyllest\n\nSelv om det tross alt er et se-hva-jeg-ikke-kan-show. I \u00e5r var hiphop ikke s\u00e5 verst og opera ganske sn\u00e5lt. Mest h\u00e5pl\u00f8st var den nye velmenende kategorien joik. Med unntak av Ida Maria, var det som ble presentert der noe vi kommer til \u00e5 se tilbake p\u00e5 om tyve \u00e5r og lure p\u00e5 hva som egentlig skjedde.\n\nSannsynligvis vil da de fleste ogs\u00e5 bli overrasket over dommerne. Omtrent uten unntak har hoveddommerne v\u00e6rt begeistret og positive. Selv da Benedicte Adrian gjorde ting med U2s \u00abPride\u00bb som ingen i sine villeste mareritt hadde trodd var mulig. Jeg skj\u00f8nner at det skal skapes l\u00f8rdagskos, familieunderholdning og generelt god stemning. Men man trenger kanskje ikke heie hele tiden.\n\n**S\u00e5 du finalen?** Les hva v\u00e5r anmelder synes, og trill terning selv\\!\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n## \u2013 Overbevisende kraft\n\nS\u00e5nn sett passer det godt at Adam Douglas p\u00e5 mange m\u00e5ter vinner \u00abStjernekamp\u00bb b\u00e5de med sin tolkning av \u00abTry a Little Tenderness\u00bb med ogs\u00e5 med sin egen l\u00e5t \u00abI Once Was An Honest Guy\u00bb. En misvisende tittel: Ingen andre har fremst\u00e5tt mer \u00e6rlige, fattet og som skikkelig hel ved i dette programmet. Forsiktig, nesten sjenert n\u00e5r han ikke synger. Relativt flau n\u00e5r han skal leke boyband. En overbevisende kraft n\u00e5r han l\u00f8fter mikrofonen.\n\nHer imponerer NRKs evne til \u00e5 f\u00e5 fram nye, relativt ukjente talenter.\n\nI \u00e5r har i alle fall tre virkelig markert seg. En av dem holdt helt til finalen. Lisa B\u00f8rud kom nesten til pallplassering. Ina Makeda Halvorsen Dyhre r\u00f8yk ut i den eneste virkelige stemmeskandalen, da hun gjorde en overbevisende og fantastisk Kanye-cover i \u00abPOWER\u00bb, men likevel m\u00e5tte si takk og farvel.\n\nMen dette handler ikke mest om dem som ble stemt hjem.\n\nDette handler om stjernenes kamp. Finalistene.\n\n**Terningkast i \u00abStjernekamp\u00bb:** Sjekk oppsummeringen v\u00e5r her\n\n*Saken fortsetter under videoen med vinnerintervjuet.*\n\n## \u2013 Den beste l\u00e5tskriveren som har vunnet \u00ab Stjernekamp\u00bb\n\nEn utagerende, blid og oppstemt porsgrunnskar med en god teft for popul\u00e6re l\u00e5tvalg. Og en litt mer reservert, trygg, men like blid amerikaner med sognedialekt. To sterke l\u00e5tformidlere og sangere. En uhyre viktig kombinasjon n\u00e5r man er med i en konkurranse hvis essens er \u00abartister p\u00e5 ville veier\u00bb, som Gaute Orm\u00e5sen s\u00e5 presist oppsummert programmet rett f\u00f8r Adam Douglas fortjent fikk seiersmeldingen.\n\nFortjent, ikke bare fordi han var den beste. Overraskende, fordi Didrik Solli-Tangen hadde kveldens bredeste l\u00e5tvalg.\n\nMen denne TV-nasjonen elsker underdogs, de tydelige historiene om talenter som brenner for noe. Om det er en r\u00f8rlegger fra Arna eller en amerikaner med nordfjordaksent som bor p\u00e5 Hadeland, g\u00e5r for det samme.\n\nNorge er et lite TV-land som elsker \u00e5 bli overrasket. Som elsker historier om talentfulle folk som flytter hit, l\u00e6rer spr\u00e5ket og de rare tradisjonene v\u00e5re. Og elsker mest at de gj\u00f8re det p\u00e5 grunn av kj\u00e6rligheten. Og dermed kanskje til og med blir litt mer \u00abnorskere\u00bb enn vi er selv.\n\nAdam Douglas er ogs\u00e5 den beste l\u00e5tskriveren som har vunnet \u00abStjernekamp\u00bb. Han kommer til \u00e5 nekte p\u00e5 det selv. Han er, tross alt, en tvers gjennom skikkelig likandes kar.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e06729af-5943-42f4-9d92-8b2041b20273"}
+{"url": "https://hjellegjerde.no/produkter/sofa/hjellegjerde-square/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:59:21Z", "text": "\n\n# Hjellegjerde Square\n\nSquare er et enkelt og behagelig sofasystem med faste oppsett. Square leveres med vendbare puter og med et slitesterkt tekstil i flere valgfrie, moderne farger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c9bb1e7-d7d7-4259-95ec-d7719af56410"}
+{"url": "http://www.kjerringoy.info/kjerringoslashy-handelssted.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:57:19Z", "text": "Handelsmennene p\u00e5 Kjerring\u00f8y kj\u00f8pte fisk i Lofoten og andre steder i Nordland. S\u00e5 t\u00f8rket eller saltet de den, og solgte den videre \u2013 blant annet i Bergen. I retur brakte de varer og utrustning som ble solgt fra krambua p\u00e5 Kjerring\u00f8y eller i Lofoten. Virksomheten var noks\u00e5 beskjeden fram til ca 1820. S\u00e5 kom det ei oppgangstid med h\u00f8ykonjunktur\u00a0 og gode priser p\u00e5 fisk. Etter ca 1860 kom det i tillegg en periode med gode silde\u00e5r. Handelsstedets h\u00f8ydepunkt ble n\u00e5dd ca 1875. Deretter kom langsom tilbakegang. Handelsmannens fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 investere i bergverk, industri og andre moderne foretak var stort sett lite vellykkede.</span></span><br />\n\nDen neste handelsmannen var Gerhard Kristiansen. Han drev fra 1900 til sin d\u00f8d i 1937. Det falt i Kristiansens lodd \u00e5 v\u00e6re handelsmann i Kjerring\u00f8y i en nedgangstid. Med han ble virksomheten lokal, han var bonde, lokalhandelsmann og politiker. Nordlandsmuseet kj\u00f8pte handelsstedet i 1959. Det hadde da v\u00e6rt liten eller ingen virksomhet p\u00e5 anlegget i mange \u00e5r, og bygningene var sterkt forfalt.<br />\nEn betydelig arbeidsplass lokalt. Et finanssentrum, som hadde betydning i et stort omland. Et sted der europeiske kulturimpulser kunne oppleves. Tapetene i hovedbygningen er i dag unike i europeisk m\u00e5lestokk, og det er ganske tankevekkende \u00e5 oppleve noe slikt akkurat her \u2013 s\u00e5 langt fra det kultursentrum som utviklet et s\u00e5 spesielt produkt. Det sier noe om rikdommen, men ogs\u00e5 noe om hvordan de rike opptr\u00e5dte. Handelsmannen var en kakse som gjerne viste fram sin rikdom. Han sponset unge kunstnere og andre som trengte st\u00f8tte. Det var ikke alltid han klarte \u00e5 skjelne mellom talent og talentl\u00f8shet. Men han st\u00f8ttet Hamsun. Handelstedet som hjem for eierne, men ogs\u00e5 tjenestefolkene. Handelsstedet som en mulig arena for \u00e5 sl\u00e5 seg opp for formuende ungdom.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdef3b22-b4e9-4dee-974d-7bcbb31fcf40"}
+{"url": "http://docplayer.me/5276-Forslag-til-program-for-konsekvensutredning-for-pl435-zidane.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:00Z", "text": "4 1 FORORD RWE Dea Norge (RDN) er operat\u00f8r for funnene Zidane East and West p\u00e5vist i utvinningstillatelsene PL 435 innenfor blokkene 6507/7 og 8 i Norskehavet. Rettighetshaverne til disse funnene, RWE Dea Norge AS (40%), OMV (Norge) AS (20%), Maersk Oil Norway AS (20 %) og Edison International Norway Branch (20%), planlegger utbygging av disse funnene og har som m\u00e5l \u00e5 levere Plan for utbygging og drift til myndighetene i slutten av Som fastsatt i Petroleumsloven skal det f\u00f8r utbygging kan finne sted utarbeides en konsekvensutredning med tilh\u00f8rende utredningsprogram for konsekvensutredningen. RDN legger p\u00e5 vegne av lisenshaverne fram forslag til utredningsprogram for konsekvensutredningen for utbygging og drift av Zidane-prosjektet. Forslaget til utredningsprogram sendes p\u00e5 offentlig h\u00f8ring hos relevante h\u00f8ringsinstanser, etter avklaring med Olje- og energidepartementet (OED). Etter at OED har fastsatt programmet vil dette v\u00e6re styrende for konsekvensutredningen, som inng\u00e5r som en del av Plan for Utbygging og Drift (PUD) for Zidane. Konsekvensutredningen er planlagt sendt p\u00e5 h\u00f8ring i august INNLEDNING Zidane er et gassfelt som ligger innenfor PL435 i Norskehavet om lag 15km nordvest for Heidrun. Zidane planlegges bygget ut med en br\u00f8nnramme med fire br\u00f8nner som knyttes opp mot Heidrun, eller med en egen plattform (TLP) lokalisert p\u00e5 Zidane-feltet. Investeringene er ansl\u00e5tt til milliarder norske kroner avhengig av type utbygging. Dette forslaget til program for konsekvensutredning omhandler utbygging og drift av Zidane feltutbygging; r\u00f8rledning og eventuelle tilknytninger til eksisterende felt. Form\u00e5let er \u00e5 gi myndighetene og h\u00f8ringsinstansene informasjon om og varsel om planlagt utbygging, samt \u00e5 gi dem mulighet til \u00e5 p\u00e5virke hva som skal utredes. Programmet er basert p\u00e5 forel\u00f8pige prosjektplaner, som vil bli videreutviklet fram til oversending av Plan for Utbygging og Drift (PUD) for feltet. 2.1 Lovverkets krav til konsekvensutredning Petroleumslovens 4-2 p\u00e5legger en rettighetshaver som vil starte en utbygging av en petroleumsforekomst \u00e5 framlegge for OED en plan for utbygging og drift av forekomsten (PUD). Planen skal inneholde en beskrivelse av \u00f8konomiske, ressursmessige, tekniske, sikkerhetsmessige, n\u00e6ringsmessige og milj\u00f8messige forhold samt opplysninger om hvordan en innretning vil kunne disponeres ved avslutning av petroleumsvirksomheten. Planen skal ogs\u00e5 inneholde opplysninger om innretninger for transport eller utnyttelse av petroleum. Det kreves ogs\u00e5 at det utarbeides en konsekvensutredning som en del av PUD. Konsekvensutredningen (KU) skal beskrive utbyggingen og redegj\u00f8re for virkningen utbyggingen kan ha for n\u00e6rings- og milj\u00f8messige forhold og hva som kan gj\u00f8res for \u00e5 redusere og avb\u00f8te eventuelle skader og ulemper som utbyggingen kan medf\u00f8re. Videre skal det klargj\u00f8res hvordan milj\u00f8kriterier og -konsekvenser har v\u00e6rt lagt til grunn for valg av tekniske l\u00f8sninger. Side 4 av 29\n\n\n\n5 Konsekvensutredningen skal bidra til \u00e5 belyse sp\u00f8rsm\u00e5l som er relevante b\u00e5de for den interne og den eksterne beslutningsprosessen. Samtidig skal den sikre offentligheten informasjon om prosjektet samt gi omgivelsene anledning til \u00e5 uttrykke sin mening og gi grunnlag for \u00e5 p\u00e5virke utformingen av prosjektet. 22 i Forskrift til Petroleumsloven inneholder f\u00f8lgende bestemmelser om utredningsprogram: \"Rettighetshaver skal i god tid f\u00f8r fremleggelse av plan for utbygging og drift av en petroleumsforekomst utarbeide forslag til utredningsprogram. Forslaget skal gi en kort beskrivelse av utbyggingen, av aktuelle utbyggingsl\u00f8sninger og p\u00e5 bakgrunn av tilgjengelig kunnskap, av antatte virkninger for andre n\u00e6ringer og milj\u00f8, herunder eventuelle grenseoverskridende milj\u00f8virkninger. Videre skal forslaget klargj\u00f8re behovet for dokumentasjon. Dersom det er utarbeidet en konsekvensutredning for det omr\u00e5det hvor utbyggingen planlegges gjennomf\u00f8rt, skal forslaget klargj\u00f8re behovet for ytterligere dokumentasjon eller oppdatering. Forslaget til utredningsprogram b\u00f8r i n\u00f8dvendig grad inneholde en beskrivelse av hvordan utredningsarbeidet vil bli gjennomf\u00f8rt, s\u00e6rlig med sikte p\u00e5 informasjon og medvirkning i forhold til grupper som antas \u00e5 bli s\u00e6rlig ber\u00f8rt. Forslaget til utredningsprogram skal baseres p\u00e5 rammene for dokumentasjon i 22a. Rettighetshaver sender forslaget til utredningsprogram til uttalelse til ber\u00f8rte myndigheter og interesseorganisasjoner. Det skal settes en rimelig frist for uttalelser. Fristen b\u00f8r ikke v\u00e6re kortere enn seks uker. Departementet fastsetter utredningsprogrammet p\u00e5 bakgrunn av forslaget og uttalelsene til dette. Det skal redegj\u00f8res for innkomne uttalelser og hvordan disse er vurdert og ivaretatt i fastsatt program. Kopi av fastsatt program skal sendes til dem som har avgitt uttalelse i saken. Avgj\u00f8relser etter denne bestemmelsen er ikke enkeltvedtak etter forvaltningsloven. Departementet sender forslag til utredningsprogram p\u00e5 h\u00f8ring.\" Forurensingslovens 13 har bestemmelser om melding og konsekvensutredning ved planlegging av virksomhet som kan medf\u00f8re forurensing. Foreliggende forslag til program for konsekvensutredning er utarbeidet med sikte p\u00e5 \u00e5 dekke kravene i begge lovverk. 2.2 Konsekvensutredningsprosessen Konsekvensutredningsprosessen starter med at rettighetshaver oversender forslag til konsekvensutredningsprogram til ber\u00f8rte myndigheter og interesseorganisasjoner og innhenter uttalelser fra disse. OED fastsetter det endelige utredningsprogrammet for konsekvensutredningen p\u00e5 bakgrunn av forslaget sammen med en redegj\u00f8relse for innkomne uttalelser og hvordan disse er vurdert og ivaretatt. P\u00e5 grunnlag av det fastsatte utredningsprogrammet vil operat\u00f8ren utarbeide konsekvensutredningen som den del av PUD (Plan for utbygging og drift) og/eller PAD (Plan for anlegg og drift). Rettighetshaver vil, p\u00e5 tilsvarende m\u00e5te som for forslaget til utredningsprogram, sende konsekvensutredningen p\u00e5 h\u00f8ring til ber\u00f8rte myndigheter og interesseorganisasjoner og innhente uttalelser fra disse. Samtidig tinglyses det i Norsk Lysingsblad at konsekvensutredningen er sendt p\u00e5 offentlig h\u00f8ring. Konsekvensutredningen, og underlagsdokumentasjon i Side 5 av 29\n\n i forhold til n\u00e6rliggende felt og infrastruktur Zidanefeltet ligger i et omr\u00e5de med n\u00e6rhet til eksisterende infrastruktur.\")\n\n\n\n10 Zidanefunnene (Garn- og Ileformasjonen). Zico er definert av en mindre strukturell lukning rett nord for, og p\u00e5 samme trend som, Zidane-strukturene. I \u00f8stlig retning og oppflanks for Zidane ligger Maradona-prospektet, et nedforkastet prospekt som befinner seg nordvest for den regionale Revfallet forkastningssone. Maradonaprospektet er har en betydelig risiko knyttet til utfordringer med kartleggingen av fellegeometrien p\u00e5 eksisterende seismiske data. Ny og forbedret seismikk er nylig tilgjengelig for dette omr\u00e5det og RWE jobber n\u00e5 aktivt med \u00e5 redusere den nevnte usikkerheten. Det jobbes aktivt med \u00e5 modne Zico- og Maradona-prospektene, men per dags dato foreligger ingen konkrete boreplaner. Figur 3-2 Kartutsnitt som viser prospektene Maradona og Zico i produksjonslisens Reservoarbeskrivelse De to funnbr\u00f8nnene 6507/7-14S og 6507/7-145S p\u00e5traff gass i de samme geologiske formasjoner. Reservoarbergartene er den jurasiske Garnformasjonen (tilh\u00f8rende B\u00e5tgruppen). Disse reservoarbergartene er godt kjent fra Haltenbankenomr\u00e5det og utgj\u00f8r hovedreservoaret p\u00e5 flere av de produserende feltene i n\u00e6rheten (for eksempel Heidrun). Reservoarbeskrivelsen som f\u00f8lger er basert p\u00e5 data fra de tre br\u00f8nnene som er boret p\u00e5 de to Zidanesegmentene (hhv \u00f8st og vest), som samlet definerer Zidanestrukturen (Zidane feltet). De tre br\u00f8nnene er; 6507/7-1 (boret i 1984, t\u00f8rr), 6507/7-14S (boret i 2010, funn) og 6507/7-15S (boret i 2012, funn). Av de to geologiske formasjonene er det Garnformasjonens sandsteiner som utgj\u00f8r hoveddelen av reservoaret, b\u00e5de hva gjelder opprinnelig tilstedev\u00e6rende gass og utvinnbare reserver. Garnformasjonen best\u00e5r av medium kornede sandsteiner avsatt i et grunnmarint avsetningsmilj\u00f8. Denne typen avsetningsmilj\u00f8 har gjort at Garnformasjonen i dette omr\u00e5det har en bemerkelsesverdig stabil avsetningssekvens med av stor lateral utbredelse. Side 10 av 29\n\n\n\n).\")\n\n\n\n\n\n13 Figur 3-5 Illustrasjon av Zidanes tilknytning til Heidrun Utbygging med en frittst\u00e5ende TLP- l\u00f8sning Det er planlagt fire separate br\u00f8nner p\u00e5 Zidane. Hver br\u00f8nn vil ligge innenfor sikkerhetssonen (radius 500m). Den forel\u00f8pige boreplanen inneb\u00e6rer \u00e5 gjennomf\u00f8re boreprogrammet for br\u00f8nnene i 2016 og Utbyggingsplanen er \u00e5 knytte br\u00f8nnene opp mot en nybygd strekkstagplattform (TLP plattform) ved hjelp fire individuelle stiger\u00f8r i tillegg til en kontrollkabel. Side 13 av 29\n\n\n\n\n\n14 Figur 3-6 Undervannsarrangementet for TLP utbygging for Zidane P\u00e5 TLPen vil man installere n\u00f8dvendig utstyr for prosessering av br\u00f8nnstr\u00f8mmen fra Zidane. Br\u00f8nnstr\u00f8mmen vil bli behandlet og separert i rik-gass og vann/kondensat. Prosessutstyret vil i hovedsak best\u00e5 av separasjons- og gasst\u00f8rkeutstyr samt gasskompressorer for eksport av rikgass. Vann/kondensatstr\u00f8mmen vil bli drevet av prosesstrykket eller alternativet pumpet til en n\u00e6rliggende fasilitet som kan viderebehandle v\u00e6skestr\u00f8mmen. St\u00f8ttesystemene vil i hovedsak v\u00e6re elektrisk kraft og sj\u00f8vann for kj\u00f8ling. Det er minimalt med varmebehov s\u00e5 det er ikke planlagt \u00e5 gjenbruke varmen fra gassturbinen som er planlagt \u00e5 st\u00e5 for kraftproduksjonen. TLPen vil i normalt drift ha et mannskap p\u00e5 30 personer som kan \u00f8kes til 45 ved behov og 60 personer under store vedlikeholdskampanjer. Etter n\u00f8dvendig behandling av gassen, vil eksporten skje via Polarled. En 3 kilometer lang r\u00f8rledning legges til ett forh\u00e5ndsinstallert forgreningspunkt p\u00e5 Polarled. Dette tilkoblingspunktet har n\u00f8dvendig kapasitet til \u00e5 ta imot gass fra Zidane og andre tilkoblinger fra omr\u00e5det om dette skulle v\u00e6re mulig p\u00e5 et senere tidspunkt. Produsert v\u00e6ske i form av ustabilisert kondensat og produsert vann er tenkt eksportert videre til en annen produksjonsenhet i omr\u00e5det (f.eks. Heidrun) for videre behandling, prosessering og eksport av kondensat. Polarled er operert av GASSCO og vil f\u00f8re gassen inn til Nyhamna, hvor den vil bli ytterligere behandlet til salgskvalitet (t\u00f8rket og rekomprimert) f\u00f8r den sendes videre til markedet via Langeled til Storbritannia. Selve plattformen vil v\u00e6re en TLP med en fleksibel topside-l\u00f8sning forberedt p\u00e5 mulig tilknytning av andre prospekter i Zidane-lisensen og andre n\u00e6rliggende lisenser. Side 14 av 29\n\n\n\n\n\n17 Alle br\u00f8nner vil bli plugget og etterlatt i henhold til gjeldende regler. I samsvar med dagens praksis vil r\u00f8rledninger og kabler som ligger nedgravd i havbunnen bli etterlatt etter rengj\u00f8ring og forsvarlig sikring av endene. Sikringen gjennomf\u00f8res ved nedgraving eller tildekking av grus, slik at de ikke kan for\u00e5rsake ulemper for fiskeriene i omr\u00e5det. I tr\u00e5d med gjeldende vedtak vil det i god tid f\u00f8r avslutning av produksjonen bli lagt fram en plan for avslutning med forslag til disponering av innretninger, felt- og transportr\u00f8rledninger. 4 OMR\u00c5DEBESKRIVELSE Beskrivelse av dagens situasjon i omr\u00e5det er prim\u00e6rt basert p\u00e5 grunnlagsdokumenter fra arbeidet med forvaltningsplanen for Norskehavet, jf. St.meld. nr. 37 ( ) Helhetlig forvaltning av det marine milj\u00f8 i Norskehavet (forvaltningsplan). 4.1 Natur og milj\u00f8 \u00d8kosystemet i Norskehavet har relativt lav biodiversitet og en noks\u00e5 enkel n\u00e6ringskjede, men de dominerende livsformene finnes i sv\u00e6rt store mengder. Norskehavet har h\u00f8y biologisk produksjon og huser en meget stor biomasse (mengde) av organismer, ca. 200 millioner tonn. Nesten \u00be av denne store biomassen utgj\u00f8res av dyreplankton, hovedsakelig sm\u00e5 krepsdyr (f. eks. raud\u00e5te og krill). Bunnfauna og -flora i Norskehavet er variert p\u00e5 grunn av den store dybdevariasjonen og andre geologiske, fysiske og kjemiske forhold. De store dyphavsbassengene har flate partier med begrenset, men variert dyphavsfauna. De grunne bankomr\u00e5dene kjennetegnes av b\u00e5de bunnfauna og -flora med h\u00f8y biologisk produksjon. P\u00e5 kontinentalsokkelen langs Norskekysten finnes kaldtvannskorallene p\u00e5 dyp mellom meter. Store korallrev kan danne samfunn av h\u00f8y diversitet best\u00e5ende blant annet av fastsittende bunndyr. Sj\u00f8fugler er helt eller delvis avhengige av havet for \u00e5 skaffe n\u00e6ring. Det er stor sesongvariasjon i sj\u00f8fugl utbredelsen p\u00e5 grunn av deres avhengighet av byttedyrenes utbredelse. Norskehavet har flere \u00f8kologiske funksjoner for nordatlantisk sj\u00f8fugl, og innbefatter beiteomr\u00e5de for hekkende arter, samt trekkomr\u00e5de og overvintringsomr\u00e5de for mange arter Visse arter av hvaler vandrer gjennom Norskehavet p\u00e5 vei mellom forplantningsomr\u00e5dene i varmere farvann, og sommerbeite ved polarfronten og iskanten, og bruker omr\u00e5det prim\u00e6rt som beiteomr\u00e5de. De vanligste hvalartene i omr\u00e5det er nise, spekkhogger, v\u00e5gehval og spermhval. Langs norskekysten finns flere viktige leveomr\u00e5der for kystartene havert og steinkobbe. De betegnes som kystseler fordi de er knyttet til kystsonen gjennom hele \u00e5ret. 4.2 Fiskeri og akvakultur Sild, torsk og sei utgj\u00f8r de tre kommersielt sett viktigste fiskebestandene i Norskehavet, og det blir i denne sammenheng fokusert mest p\u00e5 disse artene. Hyse, lange, brosme og uer er andre fiskearter som utgj\u00f8r en stor andel av den samlede norske fangsten i Norskehavet, men volummessig betyr disse artene mindre enn de tre f\u00f8rstnevnte. Fiskeriene i Norskehavet har en fangstverdi p\u00e5 ca. 4 milliarder kroner, og et kvantum p\u00e5 ca. 1,5 millioner tonn. Side 17 av 29\n\n\n\n utgj\u00f8r den st\u00f8rste fiskebestanden i norske farvann lever langs norskekysten, i Norskehavet og i den s\u00f8rlige delen av Barentshavet.\")\n\n\n\n\n\n18 Figur 4-1 De viktigste gytefeltene for sild (venstre), torsk(midten) og sei (h\u00f8yre) ( Norsk v\u00e5rgytende sild (NVG sild) utgj\u00f8r den st\u00f8rste fiskebestanden i norske farvann lever langs norskekysten, i Norskehavet og i den s\u00f8rlige delen av Barentshavet. Norsk v\u00e5rgytende sild er en vandrende bestand som beiter i Norskehavet om sommeren, men gyter langs norskekysten og vokser for det meste opp i Barentshavet. 4.3 Kulturminner Marine kulturminner er spor etter menneskelig virksomhet som n\u00e5 ligger under vann. Det skilles mellom to spesifikt ulike kulturminnekategorier: Spor etter menneskelig aktivitet fra den tid da deler av n\u00e5v\u00e6rende sj\u00f8bunn var t\u00f8rt land, dvs. fra tiden under og rett etter siste istid Skipsvrak, eller rester etter slike. Skipsvrak som er eldre enn 100 \u00e5r er automatisk fredet i henhold til Kulturminneloven Det er ingen registrerte kulturminner i Zidane-omr\u00e5det. 5 MILJ\u00d8KONSEKVENSER OG AVB\u00d8TENDE TILTAK 5.1 Arealbeslag og fysiske inngrep Fysisk p\u00e5virkning p\u00e5 sj\u00f8bunnen fra feltutbygging og r\u00f8rleggingsvirksomhet omfatter blant annet mekanisk forstyrrelse p\u00e5 sj\u00f8bunnen. For selve feltutbyggingen gjelder det tilstedev\u00e6relsen av borerigg og utslipp av borekaks fra boring av br\u00f8nner p\u00e5 feltet. For r\u00f8rleggings-aktivitetene vil det v\u00e6re fysisk p\u00e5virkning som f\u00f8lge av tilstedev\u00e6relse av oppankring av r\u00f8rleggingsfart\u00f8y, gr\u00f8fting av r\u00f8rledning samt overdekking ved steindumping for \u00e5 beskytte de undersj\u00f8iske strukturene. Aktivitetene vil p\u00e5virke det arealet hvor det faktisk installeres en ny struktur. Potensielt kan ogs\u00e5 et omkringliggende belte bli p\u00e5virket p\u00e5 grunn av mekanisk p\u00e5virkning eller som f\u00f8lge av oppvirvling og re-sedimentering av bunnsedimenter. Generelt er den fysiske p\u00e5virkningen i forbindelse med r\u00f8rleggingsoperasjoner avgrenset til lokale forhold. I hovedsak vil dette v\u00e6re midlertidige konsekvenser i anleggsfasen. Side 18 av 29\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n26 Figur 6-2 Skipstrafikk, petroleumsaktivitet og fiskeriaktivitet i Norskehavet (Helhetlig forvaltningsplan for Norskehavet 2009) I konsekvensutredningen for Zidane vil forhold knyttet til skipstrafikken i omr\u00e5det bli beskrevet, inkludert oppdatert trafikkbilde. 7 SAMFUNNSMESSIGE KONSEKVENSER Utbygging og drift av Zidane-feltet vil gi samfunnsmessige konsekvenser for det norske samfunnet. Feltet har en planlagt oppstart i oktober 2017, og hovedtyngden av investeringene vil komme i Utbyggingen av Zidane feltet vil medf\u00f8re totalinvesteringer p\u00e5 rundt milliarder kroner, som inkluderer tilknytning til Polarled gasseksportr\u00f8rledning. Inntektene av utbyggingen av Zidane-feltet vil bidra til \u00e5 \u00f8ke den norske stats inntekter i form av skatt, inkludert avgifter knyttet til utslipp av CO 2. Videre kan aktivitetene medf\u00f8re generering av oppgaver for norsk leveranseindustri, noe som vil gi b\u00e5de inntekter og \u00f8kt sysselsetting. I forbindelse med konsekvensvurderingen vil det bli gjennomf\u00f8rt en samfunns\u00f8konomisk analyse av prosjektet som belyser virkninger nasjonalt og regionalt p\u00e5 leveranser og sysselsetting. Det ventes ikke vesentlige lokale virkninger av utbyggingen siden utbyggingen er planlagt som en tilknytning til den eksisterende Heidrun-plattformen. Drift av Zidane vil medf\u00f8re en \u00f8kning av bemanningen med noen f\u00e5 personer hos RDN. Drift og st\u00f8ttefunksjoner p\u00e5 Heidrun vil bli dekket gjennom Statoils eksisterende infrastruktur. Side 26 av 29\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cea3071-f09b-46a7-9175-7778fe207656"}
+{"url": "http://www.fashionistainoslo.com/2011/05/catwalk-color-block.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:29Z", "text": "|  |\n|                             Jil Sander - spring/summer 2011. Photo: Chou Jian Rong.                             |\n\n  \nJeg har f\u00e5tt helt dilla p\u00e5 sterke fargekombinasjoner. Det er veldig mange designere som har kastet seg p\u00e5 \"color blocking\"-trenden. Her ser du noen bilder fra catwalken om hvordan de forskjellige designerne setter sammen fargene.\n\n  \nJeg liker lilla og oransje sammen, eller oransje og rosa, men favorittkombinasjonen er turkis og gul.\u00a0\n\n  \nBare lek med fargene - n\u00e5 er alt lov\\!\n\nI have an addiction for bright color combinations. Many designers do the \"color blocking\" trend this season. Here are some pictures from the catwalk to illustrate how the different designers put the colors together.\n\n  \nI like purple and orange together, or orange and pink, but my favourite combination is turquoise and yellow.\u00a0\n\n  \nJust play with the colors. Everything is allowed now\\!\n\n  \n**Jil Sander**\n\n  \n\n\n\n\n\n\n**Prada**\n\n\nAll Dior photos: Aaron Mok.\n\n\u00a0 All Jil Sander photos: Chou Jian Rong.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75c3e881-5d24-4e16-932e-9eb63a88f55e"}
+{"url": "https://www.klikk.no/foreldre/barn/barneoppdragelse/trassalder-2376821", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:36Z", "text": "## trassalder\n\n# 5 typiske tegn p\u00e5 trassalder hos barn\n\n### Trassalderen er ikke forbeholdt 3-\u00e5ringene.\n\n\n\nCathrine Lyngb\u00f8\n\n Publisert 10/10 2012   Oppdatert 21/03 2018 \n\nTrassalderen er ikke forbeholdt 3-\u00e5ringer, den kan like gjerne melde seg n\u00e5r barnet er b\u00e5de 6 og 7 \u00e5r. Hvor kommer all viljestyrken fra, og n\u00e5r er egentlig trassalderen?\n\nDu har all grunn til \u00e5 undres n\u00e5r barnet plutselig ytrer sin h\u00f8ylytte mening om hvorfor det skal ha sandaler i stedet for st\u00f8vler n\u00e5r regnet \u00f8ser ned ute.\n\nN\u00e5r barnet bare m\u00e5 g\u00e5 foran deg opp trappa, trykke p\u00e5 alle lysbryterne og ta p\u00e5 seg absolutt alle kl\u00e6rne p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n\u00abTrassalderen\u00bb er uansett ikke til \u00e5 unng\u00e5.\n\n#### Trassalder\n\nTrassalderen starter gjerne for alvor rundt 2 \u00bd-\u00e5rsalderen, men kan ogs\u00e5 vise seg tydelig f\u00f8r dette.\n\n\\- For oss voksne er hovedproblemet hos 1-\u00e5ringer at de vil utforske og pr\u00f8ve seg p\u00e5 ting som er skadelig eller knusbart. 2-3 \u00e5r gamle barn er mer opptatt av \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt flest mulig handlinger selv. Helst lange handlingsrekker i sammenheng, forklarer barnepsykolog og forfatter Elisabeth Gerhardsen.\n\n## Tips mot trass\n\n\\- L\u00e6r barnet \u00e5 takle f\u00f8lelsene sine.\n\n\\- S\u00f8rg for at barnet ikke skader seg. N\u00e5r barnets frustrasjon blir for stor, kan barnet f\u00e5 raserianfall. Hold barnet hvis det ser ut til \u00e5 ha en beroligende virkning. Hold deg p\u00e5 litt avstand hvis barnet foretrekker det, men s\u00f8rg for at du kan gripe inn raskt om n\u00f8dvendig. La anfallet g\u00e5 sin gang. Det er som regel ikke mulig \u00e5 n\u00e5 frem med det du sier under anfallet.\n\n\\- V\u00e6r vennlig og bestemt. Bruk den makten du har med kj\u00e6rlighet, respekt, innlevelse og klokskap.\n\n\\- Aksepter f\u00f8lelser og handlinger. Etter at barnet har roet seg, kan du ta det p\u00e5 fanget og tr\u00f8ste det, og eventuelt snakke om det som har skjedd.\n\n\\- Gi positiv oppmerksomhet til god oppf\u00f8rsel. Straff virker mot sin hensikt.\n\n\\- Lytt til barnets interesse. Barnet har behov for \u00e5 bli h\u00f8rt, s\u00e5 fors\u00f8k ogs\u00e5 \u00e5 gi litt i konflikter, uten at du g\u00e5r bort fra det du har sagt.\n\n\\- Barnet l\u00e6rer av ditt temperament. Hvis du blir provosert av barnets raserianfall, hold litt avstand eller be en annen ta vare p\u00e5 barnet mens anfallet st\u00e5r p\u00e5. Be eventuelt om r\u00e5d p\u00e5 helsestasjonen.\n\nKilde: Utdrag fra Familieverdens foreldreveilederserie.\n\n\\- Mens 1-\u00e5ringen er forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 spise selv, vil trassige 2-3-\u00e5ringer i tillegg klatre opp p\u00e5 stolen selv, sm\u00f8re br\u00f8dskiva selv, helst ogs\u00e5 skj\u00e6re br\u00f8det selv, helle i melken selv og pakke inn nistematen selv.\n\nGerhardsen beskriver dette som et selvstendighetsbehov.\n\n\\- Foreldre f\u00f8ler at gullungen bare vil v\u00e6re vrang og \u00f8delegge for dem, men de trassige handlingene skyldes et \u00f8nske om \u00e5 ha innflytelse p\u00e5 eget liv. Barnet utforsker og vil gj\u00f8re alt selv for \u00e5 bli selvstendig og selvhjulpen. Dette er sm\u00e5 barns m\u00e5te \u00e5 forberede seg p\u00e5 \u00e5 bli voksen.\n\n#### Selvstendighetsalder\n\n\\- Begrepet \u00abtrassalder\u00bb er litt utdatert, mener Hans Holter Solhjell, daglig leder av Foreldrekompetanse.\n\n\\- \u00abSelvstendighetsalder\u00bb er bedre - fordi \u00abtrassalder\u00bb setter en negativ merkelapp p\u00e5 barnet. Selv om vi voksne selvsagt m\u00e5 bestemme n\u00e5r noe faktisk m\u00e5 gjennomf\u00f8res, er det greit \u00e5 la barn f\u00e5 bestemme over mindre viktige ting, synes Solhjell.\n\n\\- Det er viktig \u00e5 vise empati. Hvis barnet merker at vi forst\u00e5r hva de mener, samarbeider de gjerne lettere.\n\n#### Trass i 2, 3, og 4-\u00e5rsalderen\n\nGerhardsen forst\u00e5r hvorfor mange opplever denne motstanden og viljestyrken som utidig mas, som uttrykk for manglende lydighet.\n\n\\- Mye av det 2-3-\u00e5ringer vil, kan de ikke f\u00e5 lov til. De trenger voksne som stopper s\u00e6re innfall og bestemmer over dem. Samtidig b\u00f8r de f\u00e5 bestemme i det sm\u00e5, mener barnepsykologen, og legger til:\n\n\\- Det \u00e5 f\u00e5 valgmuligheter gj\u00f8r barnet mer forn\u00f8yd, og bidrar til en f\u00f8lelse av at barnet kan p\u00e5virke sitt eget liv. Det er en f\u00f8lelse som er sv\u00e6rt viktig for oss alle, for \u00e5 beholde livsgleden og forebygge depresjon, forklarer Gerhardsen.\n\nBarnets raseri handler om skuffede forventninger. Samtidig er dette viktige erfaringer for barnet, for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 bli med fleksibel.\n\n#### 10 kjennetegn\n\nI Gerhardsens bok \"Vil ikke\\! Gj\u00f8re selv\" - som gir gode r\u00e5d om barn i trassalderen - tar hun for seg en hel rekke situasjoner de fleste foreldre nok kan kjenne seg igjen i. Her er fem eksempler:\n\n**1. Hva gj\u00f8r du n\u00e5r barnet ikke vil ha p\u00e5 varme nok kl\u00e6r eller sko?**\n\n\\- Barn trenger tilsyn med p\u00e5kledningen til de er godt opp i ten\u00e5rene. Barn l\u00e6rer ofte ikke av erfaring, selv om de fryser eller blir syke. Yndlingsplaggets tiltrekningskraft er gjerne sterkere enn skrekken for \u00e5 bli syk igjen. Gjennomf\u00f8r det du har krevd av p\u00e5kledning, selv om det inneb\u00e6rer kraftige protester. Dette er ditt ansvar.\n\n**2. N\u00e5r barnet ikke vil bli med hjem fra barnehagen.**\n\n\\- Henting kommer ofte br\u00e5tt p\u00e5 barnet, selv om du dukker opp til samme tid hver dag. Et forvarsel - eller noen minutter \u00e5 omstille seg p\u00e5 - kan minske protestene. DU bestemmer n\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 g\u00e5, har oversikten over familiens tidsskjema og hva som er best for hver enkelt av dere p\u00e5 sikt. Barnet tar ikke skade av \u00e5 b\u00e6res med til ville protester, s\u00e5 lenge du selv er rolig og har gitt barnet en rimelig mulighet til \u00e5 bli med frivillig.\n\n**3. N\u00e5r butikkturen blir en hylekonsert.**\n\n\\- Sjekk formkurven og unng\u00e5 handleturer n\u00e5r du ser at barnet er lite opplagt. Forbered barnet p\u00e5 hva dere skal handle og ikke handle, og hold ditt eget hum\u00f8r oppe. V\u00e6r fokusert p\u00e5 barnet for \u00e5 kunne avlede og skape en god stemning - v\u00e6r gjerne enig i at godteri er godt, selv om du holder p\u00e5 et nei.\n\n**4. N\u00e5r tannpussing blir en krigshandling.**\n\n\\- Tannpuss er en viktig del av helsestellet, og b\u00f8r gjennomf\u00f8res uansett motvilje. La barnet pusse f\u00f8rst, deretter \u00abkontrollerer\u00bb du overalt med tannb\u00f8rsten. Pr\u00f8v \u00e5 flette inn humor og kanskje konkurranse i tannpussen. Vis forst\u00e5else for barnets motvilje, selv om det m\u00e5 tvangspusses. Unng\u00e5 \u00e5 lage tannlegeskrekk for \u00e5 oppn\u00e5 samarbeidsvilje.\n\n**5. N\u00e5r barnet ikke vil bade.**\n\n\\- Her skyldes de fleste protester at badingen kommer for br\u00e5tt p\u00e5, ikke vannskrekk. Bruk forvarsler og valg for \u00e5 gj\u00f8re barnet mentalt innstilt og positiv. Redsel for \u00e5 skylle h\u00e5ret kan dempes ved bedre skylleteknikk, ved \u00e5 leke eller ved selv \u00e5 \u00abl\u00e6re opp\u00bb andre.\n\n6\\. Gj\u00f8re ting selv\n\nN\u00e5r barnet skal gj\u00f8re ting selv, uten hjelp, for \u00e5 kle p\u00e5 seg, ta mat opp\u00e5 tallerkenen, hente leker, \u00e5pne d\u00f8ra eller klatre opp i vogna. P\u00f8ver du \u00e5 bidra f\u00e5r du gjerne hyling til svar.\n\n**7. B\u00e6ring**\n\nN\u00e5r barnet bare vil b\u00e6res, og nekter \u00e5 g\u00e5 selv, uansett hvor mye du lokker.\n\n**8. Sint p\u00e5 alt**\n\nN\u00e5r barnet blir illsint for sm\u00e5ting som tidligere aldri var noe tema, og kan bli s\u00e5rbart, hissig og langsint.\n\n**9. Spising**\n\nN\u00e5r barnet nekter \u00e5 spise frokost fordi han fikk leverpostei i stedet for prim p\u00e5 br\u00f8dskiva.\n\n#### Trass i ulike aldre\n\nTrassalderen beh\u00f8ver ikke komme n\u00e5r barnet er 3 \u00e5r, den kommer n\u00e5r du minst venter det. Dersom den kommer n\u00e5r barnet er seks \u00e5r, kan du pr\u00f8ve f\u00f8lgende:\n\n\\- V\u00e6r forberedt p\u00e5 utfordringer dette \u00e5ret\n\n\\- Bak sin t\u00f8ffe maske har 6-\u00e5ringen behov for mye st\u00f8tte, \u00f8mhet, kj\u00e6rlighet og latter\n\n\\- Grip fatt i rolige \u00f8yeblikk og gi ham m\u00f8tet han trenger - vis interesse og omsorg.\n\n\\- M\u00f8t barnet p\u00e5 en varm, men klar og tydelig m\u00e5te. Tydelige og trygge grenser gir barnet forutsigbarhet og indre trygghet.\n\n\\- 6-\u00e5ringen er p\u00e5 jakt etter \u00e5 finne sin egen-verdi. La ham f\u00e5 f\u00f8le at han er nyttig og til hjelp i husholdningen.\n\n\\- Skill skarpt mellom 6-\u00e5ringen din sin adferd og person. Du kan grensesette atferden til barnet, men gi aksept for f\u00f8lelsene og personen bak atferden. For eksempel ved \u00e5 si; \"Jeg forst\u00e5r at du er sint og frustrert, men det er ikke lov \u00e5 sl\u00e5 lilles\u00f8ster\".\n\nKilde: Psykolog Kjersti Hildonen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22efe2e2-75ba-4e63-ba9f-25b74d7b3bb8"}
+{"url": "http://docplayer.me/5355069-Arsplan-gol-barnehage-avd-oygardane-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:37:50Z", "text": "3 Negativ adferd hos personal / foreldre som kan v\u00e6re med \u00e5 skape et d\u00e5rlig selvbilde hos barn og et lite inkluderende milj\u00f8\\! Generalisering Utestenging Preferanser ungene appellerer forskjellig til oss Manglende aksept Overse / usynliggj\u00f8re Negativ kommentar Dominans alltid bestemme Trusler Velge bort hvem snakker man mest sammen med H\u00e5ne, latterliggj\u00f8re Manipulere Undertrykk Fysisk krenkelse Satsingsomr\u00e5det Et inkluderende milj\u00f8 i barnehagen Felles l\u00f8ft for tidlig innsats blir avslutta desember 2014, da skal den kommunale planen for overgang barnehage-skole v\u00e6re ferdig. Alle barnehagene i Hallingdal har videref\u00f8rt prosjektet inn i KUPP som st\u00e5r for KompetanseUtvikling av Pedagogiske Prosesser. H\u00f8sten 2014 har vi hatt forelesninger som omhandler det psykososiale milj\u00f8et til barna. Vi har f\u00e5tt presentert verkt\u00f8y og modeller som vi skal jobbe videre med i \u00e5ret som kommer. Gol barnehage \u00f8nsker \u00e5 ha spesielt fokus p\u00e5 \u00e5 forebygge utestenging/krenkende atferd ved \u00e5 st\u00f8tte vennskap og leik for \u00e5 fremme et inkluderende milj\u00f8. \u00abMed mobbing mener vi gjentatt negativ eller \u00abondsinnet\u00bb atferd fra en eller flere rettet mot noen som har vanskelig for \u00e5 forsvare seg. Systematisk utestenging eller gjentatt erting p\u00e5 en ubehagelig m\u00e5te er ogs\u00e5 mobbing\u00bb Barn som blir mobbet / utestengt og de som mobber/ utestenger kan ha et d\u00e5rlig selvbilde/ selvtillit, derfor \u00f8nsker vi \u00e5 ha fokus p\u00e5 \u00abDET ER FINT \u00c5 V\u00c6RE MEG\u00bb. Alle skal oppleve at det er bra slik som en er, og hjelpe barn med \u00e5 finne sin egen identitet. N\u00e5r barn, personalet og foreldre l\u00e6rer og aksepter at aller er ulike, med ulike behov kan vi felleskap skap et inkluderende milj\u00f8 i barnehagen, der vi bygger opp vennskap mellom barna. Det er fint \u00e5 v\u00e6re meg\\! Hvordan jobbe med dette\\! Foreldre / personal: Jeg har god selvf\u00f8lelse og god selvtillit Jeg f\u00e5r lov til \u00e5 v\u00e6re den jeg er, ikke slik jeg tror voksne vil jeg skal v\u00e6re Jeg blir sett/ h\u00f8rt Jeg f\u00e5r omsorg av voksne/ barn Jeg kan hevde meg selv i gruppa Jeg f\u00f8ler meg betydningsfull Rammeplan for barnehagen er delt inn i 7 fagomr\u00e5de, disse skal barnehagen v\u00e6re innom gjennom \u00e5ret. Fagomr\u00e5dene kommer frem i lek, hverdagsaktiviteter og voksenstyrte aktiviteter Barna har rett til medvirkning. M\u00e5nedene er planlagt av voksne, men blir videreutvikla av barna ut i fra hva de har behov og interesse for. V\u00e6re Autoritative voksne, og bevisst p\u00e5 ikke \u00e5 bruke krenkelser framfor barn / voksne Relasjonsbygging med barn og mellom barn / barn V\u00e6re bevisst hvordan jeg snakker om barn / personal / foreldre - framsnakke (catch being good)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26b29018-113a-42e8-afb3-317719446753"}
+{"url": "http://norskeforhold.bloggnorge.com/tag/journalistikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:56Z", "text": "# Norske forhold\n# VG vet ikke n\u00e5r frigj\u00f8ringsdagen er\n\nPublisert 9. mai, 2011  av  Norske forhold\n\nVG skulle fortelle at Stortinget ikke flagget p\u00e5 selveste frigj\u00f8ringsdagen. De bommet med to m\u00e5neder.\n\n\u00ab8. mars 1945 var den dagen da tyske milit\u00e6re styrker kapitulerte etter fem \u00e5rs okkupasjon av Norge.\u00a0Dagen blir av mange sett p\u00e5 som en av de viktigste flaggdagene for nasjonen v\u00e5r\u00bb, skrev Norges mest leste nettavis,\u00a0VG.\n\n\n\nFaksimile VG.\n\nDagen er tydeligvis ikke godt nok kjent i VGs redaksjon. Frigj\u00f8ringsdagen er 8. mai, kj\u00e6re VG. Mai, ikke mars\\!\n\nPS: Til redaksjonen: Til neste \u00e5r er den ogs\u00e5 8. mai. Lykke til med jakten p\u00e5 de som eventuelt har g\u00e5tt glipp av det \ud83d\ude42\n\n**Mer om flagg:**\n\n  - Norske flagg er krenkende.\n# Is Inglish 2 diffik\u00f8lt for VG?\n\nPublisert 29. april, 2011  av  Norske forhold\n\u00abDine er flotte.\u00bb Du verden for en overraskende uttalelse til bruden fra en antatt dannet engelskmann i kirken n\u00e5r verdens s\u00f8kelys og horder av journalister f\u00f8lger med.\n\nJeg har ikke sett Kate sine, men det har vel William, s\u00e5 vi f\u00e5r tro ham p\u00e5 hans ord. I f\u00f8lge VG skal han alts\u00e5 ha sagt: \u00ab**Your** are beautiful\u00bb.\n\n\n\nFaksimile VG.\n\nKunne han ikke ha\u00a0ventet noen timer til journalistene var g\u00e5tt da?\n\nJeg tror ikke jeg vil lese mer om dette bryllupet. Hva blir det neste VG serverer av broken english.\n\n\n\nHer har han visst l\u00f8ftet blikket. Faksimile VG.\n\nPS: Jeg har pr\u00f8vd ut et nytt statistikkverkt\u00f8y for bloggbes\u00f8k noen dager. Kommer ikke til \u00e5 kj\u00f8pe det, men tilfeldigvis gl\u00f8ttet jeg nettopp p\u00e5 hva en bes\u00f8kende fra det kongelige slott i Abu Dhabi, i De forente arabiske emirater, fant interessant p\u00e5 denne bloggen: Alt jeg har skrevet med emneord (tag) pupper\\!\n\n\n\nMitt bidrag til folkeopplysning i Midt-\u00d8sten \ud83d\ude42\n\nMer om nordmenn som har pr\u00f8vd seg p\u00e5 engelsk i dette innlegget.  \n\nNoen pr\u00f8ver \u00e5 kompensere for dette ved \u00e5 satse mer p\u00e5 det som for noen \u00e5r siden s\u00e5 foraktelig ble kalt s\u00f8ppel-TV, eller reality-serier. \u00abRealityen\u00bb er da en virkelighet som egentlig er mye iscenesatt og regissert, og spinner i vei karrierer som kjendiser for de som viser trynet p\u00e5 skjermen. Kjent for hva? Kjent for \u00e5 \u2026 ha v\u00e6rt p\u00e5 TV for \u00e5 bli kjent?\n\n\n\nFaksimile VG.\n\nWenche Foss, tilh\u00f8rer den siste generasjonen kjendiser som ble kjent F\u00d8R fjernsynet kom. Kanskje riktigere \u00e5 kalle slike som henne en kjent person, for \u00e5 ikke forveksle dem med senere tids \u00abkjendiser\u00bb. Hele Norge kjenner henne som Wenche Foss, selv om hennes fulle navn er Eva Wenche Steenfeldt-Foss Stang.\n\nHun levde i medias s\u00f8kelys under og \u00a0etter en lang karriere p\u00e5 scenen og som en av Norges mest dekorerte kunstnere. Wenche Foss ble \u00abaldri stemt ut\u00bb. Hun likte \u00e5 vise seg frem og bli sett, men alltid p\u00e5 en fin og dannet m\u00e5te. Hun ville tiltales p\u00e5 ordentlig vis av fremmede, enten med Wenche Foss, eller fru Stang, men ikke Wenche. Privat er privat og offentlig er offentlig. Dannelse er g\u00e5tt av moten for mange. Kanskje s\u00e6rlig journalister?\n\nHun ble 93 \u00e5r \u00a0gammel. Imidlertid var hun klar til det siste. Det finnes visst en del yngre folk som slett ikke er like klare. Da tenker jeg p\u00e5 d\u00f8mmekraft. Skal begravelsen p\u00e5 statens bekostning bli et mediesirkus for oppslagsk\u00e5te underholdningsjournalister?\n\nN\u00e5 er det blitt slik at media behandler det du gj\u00f8r p\u00e5 Facebook som om det er gjort i det offentlige rom. Om du n\u00e5, like etter hennes d\u00f8dsfall, skriver om Wenche Foss' hemmelige kj\u00e6resteforhold med Erling Albert Mylius for 70 \u00e5r siden, s\u00e5 ser enkelte i media en unnskyldning til \u00e5 snappe opp den kanskje godt mente private meldingen, for \u00e5 vegetere p\u00e5 kjendisens navn. Hva er man bevisst p\u00e5 og hva skylder man p\u00e5 et \u00f8yeblikks ubetenksomhet for?\n\nHjernen blir p\u00e5virket av det man forer den med. S\u00f8ppel inn gir s\u00f8ppel ut. Journalister som ser for mye realityserier, og ikke evner \u00e5 sette underholdningen i perspektiv, blir nok ogs\u00e5 veldig p\u00e5virket. Kanskje man burde stemme ut noen av dem ogs\u00e5?\n\nEller graver de videre i underholdningsmaterien for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne the Missing Links mellom Wenche Foss og \u00abThe Julekalender\u00bb-Benny, Erling Mylius?\n\nInteressant, l\u00e6rerikt, utviklende for hjernen \u2026 neppe . Journalistikk \u2026underholdende? Tja. Selger det aviser (eller genererer klikk)? Kanskje det p\u00e5 sikt ikke selger aviser ogs\u00e5?\n\n# Hvem skal beskyttes?\n\nPublisert 26. mars, 2011  av  Norske forhold\n\n15\n\n**Media** oversv\u00f8mmer oss med detaljer i Birkedal\u2013saken.\n\nNoen vil sikkert gjerne tro at dette er et uttrykk for at vi faktisk har en v\u00e5ken og kritisk presse her i landet som ikke n\u00f8ler med \u00e5 avsl\u00f8re politikeres hemmeligheter, overtramp, selvsentrerte prioriteringer og utslag av kritikkverdig d\u00f8mmekraft. Ikke for \u00e5 ta illusjonene fra de som m\u00e5tte velge \u00e5 ha h\u00f8ye tanker om idealismen og etikken i pressen i Norge, men denne saken er kun toppen av et isfjell.\n\nHadde media fokusert like mye p\u00e5 alle saker der politikere og partitillitsvalgte g\u00e5r over sex-grensen, ikke n\u00f8dvendigvis kun i juridisk forstand, men ogs\u00e5 moralsk og etisk, s\u00e5 hadde selv de mest kikkerdisponerte i god tid f\u00f8r valget v\u00e6rt lei av slike saker og snudd seg vekk i vemmelse straks de h\u00f8rer en politiker si \u00abvi lover\u00bb.\n\nHva som skjer i en seng og i en dusj er interessant nok for de som liker \u00e5 lese slikt, men hva med oss som liker \u00e5 vite hvem som visste hva, og at de valgte \u00e5 la hensynet til egen potensiell maktposisjon overskygge hensynet til mulige overgrepsofre?\n\n\n\nFaksimile Aftenposten.\n\n**Dagbladet** valgte \u00e5 g\u00e5 litt utenfor journaliststr\u00f8mmens vinklinger i en artikkel der de nevnte at det faktisk har v\u00e6rt sex-saker ogs\u00e5 i andre partier. Kun et f\u00e5tall har v\u00e6rt nevnt i media.\u00a0Assisterende partisekret\u00e6r i Arbeiderpartiet,\u00a0Odd Erik Stende, kan ikke si n\u00f8yaktig hvor mange eller hva slags type saker AP har hatt. En god begynnelse for \u00e5 legge saken d\u00f8d, men s\u00e5 plumper han uti med f\u00f8lgende:\n\n> \u00ab- **Jeg kjenner ikke til** saker hvor tillitsvalgte eller ansatte i partiet har blitt anklaget, anmeldt eller d\u00f8mt utover de saker som allerede har blitt omtalt i pressen. Utover dette \u00f8nsker jeg ikke \u00e5 g\u00e5 inn i disse enkeltsakene av hensyn til de involverte, sier han.\u00bb\n\nJeg kjenner ikke til. Vi vet ikke/ visste ikke. Dette er samme tabbe som FrPs generalsekret\u00e6r Geir Mo og partileder Siv Jensen n\u00e5 grilles for. Tiden vil vise om APs Stende grilles like hardt i kj\u00f8lvannet av eventuelle avsl\u00f8ringer. Trolig er det greit \u00e5 sende en junior ut i media med meldingen \u00abjeg vet ikke om\u00bb. En senior som partisekret\u00e6r Raymond Johansen har ikke nubbetjangs til \u00e5 si det samme som sin underordnede assistent, Odd Erik Stende, med krav om \u00e5 ha et fnugg av troverdighet.\n\n\n\nFaksimile VG.\n\n(Haakon Lie hadde visstnok sine metoder. Hvilke metoder benytter Geir Mo for \u00e5 samle informasjon han senere truer med \u00e5 avsl\u00f8re i media dersom hans folkevalgte ikke danser etter hans pipe?)\n\n**Er media** s\u00e5 partipolitisk partiske? Jeg vil ikke bare overfladisk sl\u00e5 fast eller avvise det. Mange har egen erfaring til \u00e5 bed\u00f8mme slikt, men media kjenner til saker b\u00e5de om politikere i FrP og i andre partier som ikke er blitt omtalt. Hensynet til vedkommendes privatliv vinner i noen saker over \u00f8nsket om et saftig oppslag. Noen blir utvalgt til \u00e5 beskyttes mer enn andre. Andre kan ofres til media.\n\nTrond Birkedal hadde derimot s\u00e5 h\u00f8ye posisjoner, samt at saken inneholdt s\u00e5 mye \u00abjuice\u00bb at media raskt valgte \u00e5 identifisere ham og rulle i gang sn\u00f8ballen.\n\nOg n\u00e5r sn\u00f8ballen ruller dukker det opp saker som gir media nye valg mellom \u00e5 navngi eller beskytte.\n\n**At VG velger** \u00e5 navngi og avbilde en som opplevde seg krenket, f\u00e5r VG eventuelt svare for dersom etiske valg i blodt\u00e5ka en gang blir vurdert. Burde ikke s\u00e5 unge mennesker, som man kan forvente kanskje ikke overskuer de fremtidige konsekvensene av \u00e5 st\u00e5 frem offentlig i media bli gjenstand for en sterkere beskyttelse av b\u00e5de det mediet som f\u00f8rst velger \u00e5 offentliggj\u00f8re navnet og alle andre som blindt l\u00f8per i samme spor?\n\nNei, kan noen innvende. Det er viktig at navnet p\u00e5 den som setter frem beskyldningene blir offentlig kjent.\u00a0Den etiske vurderingen er jo allerede ivaretatt av en pressekollega, s\u00e5 da m\u00e5 det jo v\u00e6re greit \u00e5 st\u00f8tte seg p\u00e5 den vurderingen og unnlate \u00e5 vurdere selvstendig?\n\nSamme vurderinger bruker ikke media n\u00e5r mer erfarne og mer medievante politikere vil ha media til \u00e5 viderebringe et budskap i sakens anledning. Flere aviser har bragt anonyme utsagn av potensielt krenkende karakter om den siktede personen. (DT).\n\n\n\nFaksimile Drammens Tidende.\n\nEr det ikke viktig at offentligheten f\u00e5r vite hvem som fremsetter disse karakteristikkene?\n\n> \u2013 Dette er noe som folk har visst. Han tok ofte med seg unge gutter i alderen 15 \u2014 20 \u00e5r p\u00e5 hotellrommet. Det har skjedd ved mange anledninger, ogs\u00e5 i nyere tid, hevder en anonym partikollega i Dagbladet.\n\nEr det ikke viktig at offentligheten f\u00e5r vite hvem som eventuelt visste, uten \u00e5 foreta seg noe? Og er det ikke viktig at s\u00e5 potensielt krenkende utsagn formidlet via media blir knyttet til navngitte kilder?\n\nSelv om noen er mistenkt eller siktet, er denne karakteristikken en offentlig dom fra en ikke navngitt kilde som dermed svekker muligheten til kontradiksjon og en bredere kildekritikk. Dette gjelder en presse-etikk som er bredere enn et blindt vern av anonyme kilder. Hvem skal beskyttes?\n\nKarakteristikkene media valgte \u00e5 publisere, om et h\u00f8yt forbruk av unge gutter, illustrerer ogs\u00e5 aspektet om \u00e5 overskue rekkevidden av omtalen. Selv om journalisten skulle finne p\u00e5 \u00e5 bli presset til \u00e5 endre omtalen (som blant annet DT m\u00e5tte), s\u00e5 husker \u00abnettet\u00bb for evig tid.\n\nPressens eget kollegaorgan, PFU, har ikke tatt inn over seg dagens medievirkelighet. Kommer man drassende med en flere \u00e5r gammel sak som medieorganet fortsatt publiserer p\u00e5 internett, er nok dommen fra PFU at det er for gammelt til \u00e5 gi en vurdering av om pressen har beg\u00e5tt (og hver dag fortsatt beg\u00e5r) brudd p\u00e5 pressens etiske regler.\n\nDa er det redakt\u00f8rkolleger som skal beskyttes. For de kan vel ikke p\u00e5 samme m\u00e5te som en ten\u00e5ring forventes \u00e5 overskue fremtidige konsekvenser av det de har valgt \u00e5 publisere?\n\nRedakt\u00f8renes d\u00f8mmekraft b\u00f8r ikke bed\u00f8mmes i dag en gang for alle, men ogs\u00e5 hver dag i fremtiden s\u00e5 lenge de hver dag velger \u00e5 fortsatt publisere, selv om de en gang kanskje vet mer enn de kan skjule seg bak i dag. Akkurat som enkelte partifunksjon\u00e6rer og ledere pr\u00f8ver \u00e5 skjule seg bak, uten at redakt\u00f8rene lar seg lure.\n\nFor dobbeltmoral er vel ikke dobbelt s\u00e5 bra som en enkel moral?  \n  \n  \n  \n# Veien som forsvant\n\nPublisert 7. mars, 2011  av  Norske forhold\n\nStadig lavere krav til velgerne betyr stadig lavere krav ogs\u00e5 til politikerne. Snart kan kanskje 12-\u00e5ringer bestemme om mer skattepenger skal g\u00e5 til veiutbygging, (i lomma p\u00e5 utbygger) eller til ting som 12-\u00e5ringer forst\u00e5r eller er opptatt av? Valgforsker Frank Aarebrott mener i VG at stemmerett for 12-\u00e5ringer er l\u00f8sningen, men hvem er det som etterlyser enda mer kunnskapsl\u00f8se og ungdommelig naive politikere?\n\n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013\n\n\n\n\"Samferdselsmonster\" Magnhild Melltveit Kleppa? Foto: Samferdselsdepartementet.\n\nDet finnes en enkel forklaring p\u00e5 at pengene som VG forteller ble bevilget til diverse spesifiserte veiprosjekter i 2010 ikke er brukt innen utgangen av \u00e5ret.\n\n(VGs tekst: \u00abBlant veiprosjektene som er forsinket er den s\u00e5kalte \u00abVossapakken\u00bb, som skulle sikre bedre vei til Voss, utbedring av E6 over Filefjell og vest for Alta, \u2026\u00bb)\n\n\u00a0\n\n\nFaksimile fra VGs artikkel.\n\nDersom man skal tro VG er visst penger til utbedring av E6 over Filefjell blant de ubrukte midlene? Sist jeg sjekket veikartet gikk faktisk ikke E6 over Filefjell. Der g\u00e5r derimot en annen Europavei.\n\nSamferdselministeren burde kunne klandres for nok om man ikke ogs\u00e5 skal slurve til medieomtalen slik at deler av kritikken bli misvisende og dermed kan f\u00f8yses bort som nettopp medieslurv.\n\n**Mer** om journalister som \u00abjukser\u00bb:\n\n  - Maktmisbruk.\n\nVerre enn VGs skrivefeil er imidlertid det presset som legges mot \u00e5 bruke opp pengene i budsjett\u00e5ret heller enn \u00e5 overf\u00f8re dem til neste budsjett\u00e5r hvis behovet skulle oppst\u00e5.\n\n**Mer** om vei:\n\n  - Sverige knuser Norge.\n  - Stadig dyrere veivedlikehold.\n\n**Dersom** journalister hadde sett n\u00e6rmere p\u00e5 kostnad pr meter vei i ulike, men sammenlignbare prosjekter innenlands og utenlands de siste ti \u00e5rene burde det dukke opp stoff nok til \u00e5 kanskje f\u00e5 en bjelle til \u00e5 ringe i hodet p\u00e5 minst en i bevilgende myndighet (Stortinget). \u00a0Jeg vet ikke om noen i det hele tatt i Stortinget (uansett parti) er i stand til \u00e5 ta inn over seg at jo mer penger og st\u00f8y\u00a0de kaster etter prosjektene f\u00f8r avtalene er inng\u00e5tt,\u00a0jo h\u00f8yere blinde forventninger de skaper om rask veiutbygging innen neste valgkamp, koste hva det koste vil, \u00a0jo bedre k\u00e5r gir de for \u00e5 gi innbyggerne d\u00e5rlig uttelling for veimidlene. Det er ikke alltid s\u00e5 mye sp\u00f8rsm\u00e5l om hva det koster \u00e5 anlegge eller drifte veien. Sp\u00f8rsm\u00e5let fra enkelte akt\u00f8rer er heller: Hvor mye ekstra penger klarer vi \u00e5 presse ut av forventningspressede norske myndigheter p\u00e5 dette prosjektet.\n\nI stedet for \u00e5 sette s\u00f8kelys p\u00e5 penger som redelig nok er s\u00f8kt overf\u00f8rt til neste \u00e5rs budsjett, burde de med ansvar for slikt sette s\u00f8kelys p\u00e5 hvorfor kostnadene til veiutbygging og veivedlikehold pr meter er skutt i v\u00e6ret de siste \u00e5rene. Ett \u00e5r med over 40 prosent prisstigning innen entrepren\u00f8rens prisforlangende kan noen kanskje klare \u00e5 unnskylde, men hva n\u00e5r dette skjer \u00e5r etter \u00e5r etter \u00e5r?\n\n**Dessverre** ser ikke politikerne i noen partier tilstrekkelig gevinst i \u00e5 sette seg inn i hvor pengene forsvinner. Stemmer og gjenvalg sikres jo ved \u00e5 bevilge og f\u00e5 brukt opp penger. Ingen blir valgt eller gjenvalgt p\u00e5 bakgrunn av at de klarte \u00e5 stanse pengesl\u00f8seriet som gir innbyggerne kun \u00abvei for 700 millioner\u00bb for hver milliard som brukes p\u00e5 prosjektet. Norges pengerikdom og naive politikere av alle slags partitilh\u00f8righeter skaper, om de skj\u00f8nner det eller ei, en selvforsterkende kostnadskarusell som spenner ben under mulighetene til \u00e5 ta unna det aksellererende vedlikeholdsetterslepet og forfallet.\n\n**Mer** om forfall i offentlig eid infrastruktur:\n\n  - R\u00e5tner p\u00e5 rot.\n\nIkke for \u00e5 forsvare samferdselsminister Magnhild Melltveit Kleppa og hennes Senterpartifeller som kravler i egen m\u00f8kkadynge, men det er bedre \u00e5 overf\u00f8re bevilgede veimidler til neste \u00e5r om man ikke klarte \u00e5 bruke dem, enn \u00e5 kj\u00f8pe seg frihet fra \u00abkritisk VG-journalistikk\u00bb ved \u00e5 bruke opp pengene uten tanke p\u00e5 hva man f\u00e5r igjen.\n\nAdecco-avsl\u00f8ringene kan illustrere at selv om man har ideologiske kjepphester om at private akt\u00f8rer utelukkende er positivt, s\u00e5 er det politikernes (bevilgende myndighets) forbannede ansvar \u00e5 til enhver tid s\u00f8rge for tilstrekkelig kontroll av om innbyggerne f\u00e5r levert det som det offentlige faktisk har bestilt og betalt for.\n\nDessverre har fordummende mediefokus klart \u00e5 innbille en del norske velgere, politikere og journalister at det viktigste ikke er hva man faktisk f\u00e5r igjen (resultater og kvalitet) av offentlig finansiering og innkj\u00f8p, men hvor mye man bruker i kroner. De som klarer \u00e5 bruke mest penger blir fremstilt som de flinkeste.\u00a0I en slik kontekst blir ubrukte penger til vei eller innkj\u00f8p av andre tjenester utelukkende kritikkverdig.\n\nJeg stemmer vanligvis ikke p\u00e5 norske politikere, men skal vurdere sterkt \u00e5 stemme p\u00e5 den f\u00f8rste politikeren som viser evne til \u00e5 ta inn over seg at dette fokuset ikke er form\u00e5lstjenlig. (En svakhet for\u00f8vrig ved det norske valgsystemet er at man ikke kan stemme p\u00e5 kompetente personer som har sin integritet i behold. Man m\u00e5 stemme p\u00e5 en partioppsatt liste der det i praksis ikke er mulig \u00e5 stryke partiets prioritering av partitaktikere p\u00e5 bekostning av reelt folkevalgte. Da f\u00e5r man et \u00abDonald Duck-demokrati\u00bb der den inkompetente som roper h\u00f8yest at man er flinkest, eller som kan triksene for \u00e5 vinne sympati via medievinkling, blir fremstilt som flinkest.\n\nOg regningen for at pengene stadig skal brukes opp og ikke v\u00e6re gjenstand for s\u00e6rlig streng kvalitetskontroll av leveransen, er det du og jeg som f\u00e5r, \u00e5r etter \u00e5r.\n\n  \nAv og til er det imidlertid mer behagelig for folk i media \u00e5 kj\u00f8re frem sin egen agenda, og ikke bry seg like hardt om den delen av det journalistiske h\u00e5ndverket som dreier seg om \u00e5 sjekke fakta, grave bak glansbildet, \u2026 sjekke motivene til de som vil presentere historien p\u00e5 en bestemt m\u00e5te. Unndrar de noe informasjon som offentligheten burde f\u00e5 vite?\n\n\n\nAt onkelen til Madina Salamova (\u00abMaria Amelie\u00ab) har v\u00e6rt forsvarsminister og viseforsvarsminister er i det minste en opplysning som det kan tenkes at en del lesere hadde funnet interessant og informativ, selv om enkelte i pressen kanskje ikke finner s\u00e6rlig informasjon i den opplysningen. At hennes kj\u00e6reste, Eivind Tr\u00e6dal, er redaksjonssekret\u00e6r i avisen Klassekampen, er kanskje ogs\u00e5 en opplysning som mange i media har kjent til lenge, uten \u00e5 skrive det f\u00f8r VG n\u00e5 gjorde det.\n\nI et fritt samfunn m\u00e5 det forutsettes at journalister informerer fritt og uhindret ogs\u00e5 om ting de selv og enkelte av deres kolleger kanskje ikke synes passer i forhold til sin egen agenda.\n\n\\[polldaddy poll=4487823\\]  \n\nI en leserkommentar til innlegget \u00abFeige politikere\u00bb skriver innsenderen Roy Vega f\u00f8lgende:\n\n> Bernt Olufsen g\u00e5r av som redakt\u00f8r i VG, og da f\u00f8ler han seg fri til \u00e5 si det han egentlig mener. Det er mitt bestemte inntrykk at flere journalister mener n\u00f8yaktig det samme, men at de synes \u00e5 v\u00e6re fanget i en usunn form for politisk kampanje-journalistikk og tilh\u00f8rende medienettverk som gir et betydelig demokratisk underskudd. Media underslo det faktum at onkelen til denne ikoniserte russiske jenta var tidligere sjef for de v\u00e6pnede styrker i Russland, tidligere forsvarsminister og f\u00f8r det \u2013 forsvars-viseminister. Vi fikk aldri vite noe om konteksten rundt hennes foreldre, som jo ogs\u00e5 befinner seg ulovlig i Norge, ut over den versjon som ble gitt avisene fra denne ene parten. Hele tiden. Hele pakken ble \"kj\u00f8pt\", og det er naturligvis riktig som avg\u00e5ende VG-redakt\u00f8r Olufsen bekrefter, saken ble veldig unyansert kj\u00f8rt etter p\u00e5trykk utenfra, hjulpet av alt for mange journalister \"innenfra\". Men det blir vel for f\u00f8lsomt til at Olufsen kan si noe om det.\n> \n> Her har det sviktet i mange ledd, p\u00e5 mange plan og atter en gang stilles et rungende sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved norske mediers integritet. Hva med de 7900 artiklene som i l\u00f8pet av 2 1/2 m\u00e5ned ble skrevet ut om sikkerhetsforhold rundt den amerikanske ambassaden? Hadde det ikke holdt med 10 artikler, kritisk sett? Eller hva med Wikileaks som ogs\u00e5 skal forties, enda s\u00e5 mye mye fenomenet utfordrer media-integriteten. Vi m\u00e5 forutsette at det ikke var Stalin som var julenisse i Aftenposten, da vi m\u00e5 tro han d\u00f8de allerede i 1953. Omstendighetene rundt den kraftige serveren som er plassert midt i Aftenposten-bygget i en parallell struktur med en annen server knyttet til den russiske KGB-oligarken Alexander Lebedevs avis \"Novaja Gazeta\" \u2013 er nok en bauta over en forkleinet, en\u00f8yd politisk journalistikk som i maktperspektiv bare bekrefter inntrykket av tankefengsler som n\u00e5 m\u00e5 brytes. Og da er det flere enn Bernt Olufsen som m\u00e5 kjenne sin bes\u00f8kelsestid. Og den tiden den er n\u00e5.\n> \n> Roy Vega\n\nHadde det ikke v\u00e6rt for at det finnes folk som gj\u00f8r sin research bedre enn journalistene, hadde de sluppet \u00e5 havne i skammekroken. Sp\u00f8rsm\u00e5let er kanskje om leserne l\u00e6rer f\u00f8r journalistene.  \n  \n**Mer** om media:\n\n  - Sin egen motstander.\n  - T for tr\u00f8bbel.\n  - Sannheten.\n  - Underholdning eller demokratiets vokter?\n\n**Mer** fra skammekroken:\n\n  - Politiet eller Storberget i skammekroken?\n  - Trengsel i skammekroken.\n\n# WikiLeaks: Mest ubehagelig, ulovlig eller uvanlig?\n\nPublisert 3. desember, 2010  av  Norske forhold\n\nOppdatert 8. desember: VG: WikiLeaks.se: Vi er under et massivt angrep. SvD: Inte Sveriges beslut om utl\u00e4mning av Assange.\n\n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013\n\n**Lekkasjer av informasjon** er ikke noe nytt. Politikere, etterretningstjenester, andre myndigheter og bedrifter har i lange tider spredd informasjon via sine kanaler for \u00e5 oppn\u00e5 ulike hensikter.\n\nMedia har tradisjonelt v\u00e6rt arena for \u00e5 bringe frem informasjon som noen ser sitt behag i \u00e5 f\u00e5 formidlet. Alt fra avsl\u00f8ringer i den gode hensikt \u00e5 sette s\u00f8kelys p\u00e5 klanderverdig myndighetsbruk via mindre aktverdige m\u00e5l ved \u00e5 spre ufordelaktig informasjon eller \u00abdrittpakker\u00bb som kan v\u00e6re for \u00e5 ramme noe eller noen i en slags kamp. Anonyme lekkasjer har uansett pleid \u00e5 ha et ansikt og et navn for de de som vurderer, bearbeider og viderebringer informasjonen.\n\n  -   \n    Faksimile VG.\n\n(VG: USA-ambassad\u00f8r. -Barth Eide manipulerte UD.)\n\nUbehagelig for Barth Eide og ambassad\u00f8ren, og behagelig for \u2026?\n\nWikiLeaks har snudd opp-ned p\u00e5 dette. N\u00e5 er det de helt anonyme som setter dagsorden, og media f\u00f8lger forholdsvis ukritisk med p\u00e5 ferden. (Med f\u00e5 unntak.) Fra \u00e5 ha regien selv er media blitt akt\u00f8rer i et kappl\u00f8p om \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rst til \u00e5 skvise og spre mest mulig sensasjonelt ut av materialet WikiLeaks legger ut og dels distribuerer til utvalgte medieakt\u00f8rer som en sikring i tilfelle nettsidene blir tatt ned.\n\n### Uvanlig, ulovlig, ubehagelig\n\nLekkasjer har ikke v\u00e6rt uvanlig. Det uvanlige med WikiLeaks er omfanget og hvem som stadig rammes. N\u00e5r veldig store mengder informasjon legges ut (hele \u00e5rganger korrespondanse/arkivkoder fra utvalgte virksomheter) der oppslagene dreier seg om spesifikke saker, skal det ikke s\u00e6rlig fantasi til for \u00e5 tenke seg at noen faktisk har hatt som m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 noen av enkeltsakene frem i lyset.\n\nDersom det om egne forhold lite \u00e5pne WikiLeaks, frontet av \u00ab\u00e5penhetsforkjemper\u00bb Julian Assange ikke allerede er finansiert av \u00a0akt\u00f8rer som har noe \u00e5 tjene p\u00e5 noen av lekkasjene, s\u00e5 b\u00f8r noen i alle fall vurdere \u00e5 gi ham en julegave som st\u00e5r i forhold til hva de selv oppn\u00e5r. \u00abPengebeviset mot Arne Treholt\u00bb burde fremst\u00e5 som en bagatell til sammenligning.\n\n(Oppdatert 6. desember: VG: WikiLeaks offentliggj\u00f8r liste over strategiske objekter for USA.)\n\n(Oppdatert 6. desember: Sveitsisk bank har stengt Julian Paul Assanges konto fordi han skal ha gitt uriktige opplysninger. Aftonbladet.)\n\n\n\nAt WikiLeaks, eller noen de st\u00e5r i ledtog med, beg\u00e5r mulige lovbrudd ved \u00e5 stjele eller formidle klassifisert informasjon som ikke tilh\u00f8rer dem selv, er muligens ikke det verste. Det verste er at man ikke opplever noen kildekritikk overfor prosessen. Hvem, hvordan, hvorfor \u2026 Ikke bare hva, n\u00e5r og ukritisk spredning og gjengivelse av det noen totalt ukjente \u00f8nsker spredd og gjengitt.\n\n### Kildekritikk i en internettverden\n\nWikiLeaks fremst\u00e5r som et instrument tilpasset internettmedier. Hvem som helst kan like lett som tradisjonelle medier lage saker ut fra det distribuerte materialet. Det utfordrer evnen til \u00e5 skille mellom sn\u00f8rr og bart(h), skitt og kanel, \u00e5 vinne publiseringskappl\u00f8pet eller \u00e5 vinne p\u00e5 troverdighet og integritet.\n\nEn blogger eller tastaturkvikk \u00abnettjournalist\u00bb kan like lett bli f\u00f8rst til \u00e5 sl\u00e5 opp en avsl\u00f8ring.\u00a0P\u00e5 den annen side har dette ogs\u00e5 noe med troverdigheten som ligger i fagkunnskap og kildekritikk \u00e5 gj\u00f8re.\n\nNormalt ville en tradisjonell redaksjon inneha st\u00f8rre ressurser p\u00e5 kildekritikk og graving rundt \u00abHvem, hvordan og hvorfor\u00bb enn en tilfeldig person med nett-tilgang. Den arenaen er det vanskelig \u00e5 se at media i det hele tatt er villige til \u00e5 innta n\u00e5r det gjelder WikiLeaks. Ville synet p\u00e5 \u00a0WikiLeaks ha v\u00e6rt uendret eller annerledes om man hadde visst for eksempel hvem som har noe \u00e5 tjene p\u00e5 lekkasjene, og hvem som igjen finansierer og gir informasjoner til dem?\n\nKanskje for ingen, kanskje for noen, kanskje for mange \u2026\n\nMedia kunne muligens ha vunnet p\u00e5 den arenaen. Men man skal heller ikke se bort fra at andre akt\u00f8rer, bloggere, eller et \u00abWikiLeaksLeaks\u00bb klarer \u00e5 fokusere p\u00e5 slikt, mens journalister i tradisjonelle medier lar seg ukritisk benytte i anonyme akt\u00f8rers tjeneste.\n\nEr det vanskelig \u00e5 se n\u00e5r det ikke er enkeltpersoner eller enkeltvirksomheter som rammes, men noe mindre h\u00e5ndgripelig som allianser, tillit \u2026 og kanskje ironisk nok p\u00e5 lengre sikt ogs\u00e5 \u00e5penhet og pressefrihet?\n\n(Mer SvD: WikiLeaks visar att hackers \u00e4ger internet.)\n\nMan kan ikke se fullstendig bort fra at WikiLeaks faktisk i teorien kan v\u00e6re styrt av aktverdige og uegennyttige m\u00e5l, helt uten maktpolitiske eller \u00f8konomiske motiver. Allikevel er det langt derfra til \u00e5 fastsl\u00e5 at de faktisk er det. Lekkasjer av \u00abdiplomat-vurderinger\u00bb med mer som kan virke ubehagelige for de det g\u00e5r utover n\u00e5, kan i neste omgang vise seg \u00e5 v\u00e6re vel s\u00e5 pinlige for de som har latt seg bruke uten \u00e5 evne \u00e5 frembringe kildekritiske innvendinger.\n\nDN.se: Cyberattack mot Mastercard og PayPal.\u00a0VG: Akhtar Chaudry: Glad for at PST sa nei. USA tror det finnes bare en stat i verden.\u00a0VL: Sveitsisk bank stengte Assanges konto. TV2: De nye avsl\u00f8ringene fra WikiLeaks har gjort det vanskelig for amerikanske diplomater \u00e5 f\u00e5 folk i tale. VG: PayPal stanser overf\u00f8ring av donasjoner til WikiLeaks. VG: Australia vurderte \u00e5 inndra Assanges pass. SvD: (Svenske politikere oppr\u00f8rt, men ikke overrasket over forretningsknep. Vil ikke kritisere norske politikeres opptreden.) VG: Jonas Gahr-St\u00f8re: Ingen politisk avtale p\u00e5 bakrommet. SvD: Assange pr\u00f6vas mot australisk lag. VG: Str\u00f8m-Erichsen: -Vi var helt objektive. VG: Siv Jensen: -Fornuftig av regjeringen \u00e5 fjerne tvilen. VG: Svensk forsvarsminister: \u2013 Jeg f\u00f8ler meg ikke lurt. VG: Julian Assange mener hjemlandet Australia har sviktet ham. VG: Politikere: Veldig skadelig for Norges omd\u00f8mme.\n\n# Tunga rett i munnen\n\nPublisert 4. november, 2010  av  Norske forhold\n\n**TV2** har avdekket det de kaller systematisk overv\u00e5king av nordmenn. Dette skal v\u00e6re foretatt av personer som blant annet har bakgrunn fra norsk politi, overv\u00e5kingspolitiet (tidligere POT, n\u00e5 PST), Kripos og Forsvaret.\n\n\n\nFaksimile TV2.\n\n**Forel\u00f8pig** er det kun Hallgeir Langeland som sier at dette er ulovlig. Skandal\u00f8st og ulovlig, sier SV-representanten i Stortingets kontroll- og konstitusjonskomit\u00e9. Han har nok rett i at det er skandal\u00f8st. Det betyr ikke n\u00f8dvendigvis at noe er ulovlig. Kanskje har han ogs\u00e5 rett i at noe er ulovlig, men hva, og av hvem?\n\n**Amerikanerne** har svart til TV 2 at de har avklart dette med norske myndigheter. Det er ogs\u00e5 i henhold til den instruksen de selv har \u00e5 forholde seg til, s\u00e5 det virker naturlig.\n\n(Oppdatert 5. november: VG: Aarebrot sikker p\u00e5 at USA har f\u00e5tt tillatelse. TV 2: Stoltenberg: -Vi m\u00e5 til bunns i dette. Tidligere PST-sjef Arnstein \u00d8verkil til VG: -At tidligere PST-ansatte skal ha gjort dette, er sv\u00e6rt, sv\u00e6rt alvorlig. Det er det ingen tvil om.)\n\nN\u00e5r justisminister Knut Storberget klart avviser \u00e5 ha kjennskap til dette, er han forsiktig med \u00e5 karakterisere virksomheten som ulovlig. Det skal han unders\u00f8ke n\u00e5. Etter at TV 2 spurte ham. Han har derimot visst om \u00abde sivile jobbene\u00bb. Hva han burde forst\u00e5tt eller unders\u00f8kt n\u00e6rmere er noe annet.\n\n**Mer** om ulovligheter politifolk \u00abikke vet\u00bb at ekskolleger driver med:\n\n**\u2013Privat overv\u00e5king \u2013 utenfor kontroll.**\n\n**\u2013En del ekspolitifolk driver med lignende.**\n\n**\u2013Big business.**\n\nN\u00e5r flere personer som har spisskompetanse og nettverk innen nettopp politietterforsking, etterretning og antiterror f\u00e5r \u00absivile jobber\u00bb p\u00e5 den amerikanske ambassaden, virker det i overkant naivt, ja, kanskje skandal\u00f8st hvis justisministeren faktisk ikke visste \u2026 eller ikke skj\u00f8nte \u2026 eller ikke i det hele tatt gjorde noe for \u00e5 f\u00e5 klarhet i *om* noe ulovlig foregikk. (Oppdatert 4. november: Siv Jensen har oppdaget det samme, VG.)\n\nMen Knut Storberget er kanskje farlig naiv og lite vaktsom over slike krenkelser mot norske innbyggere?\n\n\n\nFaksimile VG.\n\n**TV 2** melder at regjeringen ikke visste noe om denne virksomheten. Det kan bety at noen i for eksempel PST og eventuelt Politidirektoratet ikke har funnet det bryet verdt \u00e5 informere politisk ledelse. Da har de kanskje vurdert virksomheten og funnet den enten lovlig eller latt det v\u00e6re tyst om det siden det er ekskolleger.\n\n**TV 2** har funnet ut noe av dette ved journalistisk virksomhet. De har observert \u00abmistenkelig virksomhet\u00bb, spanet, filmet, identifisert folk, sjekket deres bakgrunn, samlet inn og registrert informasjon. Ikke ulikt en stor del av det som SDU-agentene skal ha bedrevet. Og journalistene har visst v\u00e6rt avsl\u00f8rt lenge f\u00f8r de presenterte seg.\n\n**Hvis** de norske ekspolitifolkene eventuelt har gjort noe ulovlig ser det i f\u00f8rste omgang ut til \u00e5 kunne v\u00e6re brudd p\u00e5 personopplysningsloven, som gjelder for dem, men i liten grad for journalister og opinionsdannende virksomhet.\n\n(Oppdatert 4. november: Datatilsynets direkt\u00f8r Bj\u00f8rn Erik Thon bekrefter dette til TV 2 og VG.)\n\nAlvorlige krenkelser av den loven ser det ikke ut til at justisminister Knut Storberget og Datalagringsdirektivtilhengere i politiet bryr seg s\u00e6rlig hardt om. Eventuell kritikk fra Storberget og co p\u00e5 det grunnlaget vil avsl\u00f8re hykleri.\n\n**Mer** om politikere og Datalagringsdirektivet:\n\n**Hvem er Norges dummeste politiker?**\n\nUttalelser fra PST kan tolkes som at de ikke har oppfattet det dithen at ambassaden og deres lokale l\u00f8pegutter har bedrevet politioperativt arbeid. Hva de eventuelt ellers har visst, og lukket \u00f8ynene for, er det ikke sikkert vi f\u00e5r vite.\n\n**Kulturen** med at statsansatte i \u00abhemmelig tjeneste\u00bb eller under diplomatisk dekke tar freelance-oppdrag for egne private nettverk og viser manglende respekt for b\u00e5de norsk lovverk, konvensjoner og andre lands jurisdiksjon er ikke ukjent for denne regjeringen. B\u00e5de Jonas Gahr St\u00f8re og Grete Faremo kan sies \u00e5 ha akseptert slik virksomhet om man ser deres kun utad t\u00f8ffe ord, men lite handling overfor\u00a0 statstjenestemenn som driver butikk i butikken, sist i forbindelse med Skah/Hopstock-saken.\n\n**Mer**: Alvor bak farsen.\n\n(Oppdatert 4. november: \u2013 Det er betenkelig at norske politifolk med erfaring fra de hemmelige tjenester benytter sin kompetanse for en fremmed makt. Det m\u00e5 man stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved, sier advokat John Christian Elden til TV 2.)\n\n(Oppdatert 4. november: Helga Hernes sier til TV 2 at EOS-utvalget m\u00e5 p\u00e5 banen. Jas\u00e5, har politikerne gitt dere mandat til \u00e5 ogs\u00e5 granske ekspolitifolks og andres private etterretning eller er det behendig holdt utenfor denne folkevalgte kontrollen?)\n\nHar USA f\u00e5tt nordmenn til \u00e5 gj\u00f8re noe nesten like ille i Norge som Faremo og St\u00f8res unders\u00e5tter gjorde overfor Marokko? Ulovlig og skandal\u00f8st\u2026? Da er det bare en ting for ryggradl\u00f8se politikere \u00e5 gj\u00f8re. Tut med ulvene, og unng\u00e5 speil de n\u00e6rmeste dagene til dette g\u00e5r over.\n\n\u00a0\n\n# Prisen p\u00e5 en politiker\n\nPublisert 3. november, 2010  av  Norske forhold\n\n5\nEr norske politikere og partier til salgs? Og er noen norske journalister og redakt\u00f8rer til salgs? Er \u00f8konomisk snusk noe som helst skjer blant aksjon\u00e6rer \u2026 kanskje i en og annen fagforening, men lite blant politikere og i offentlig sektor?\n\n**Mer: Kompis-Norge.**\n\nSeierherrene i mellomvalget i USA har seilt frem sammen med en b\u00f8lge av pengegaver. Man kan like eller mislike det, men politikerne der har ordnet seg slik at store pengegaver p\u00e5 lovlig vis kan gis anonymt til for eksempel ad-hoc frontorganisasjoner, som igjen st\u00f8tter kandidater som st\u00e5r for det samme synet.\n\nMan kan fornemme den moralske ford\u00f8mmelsen fra b\u00e5de norske politikere og deres sponsorer. \u00abSlike amerikanske tilstander vil vi ikke ha i Norge\u00bb. Er dette i tilfelle en prinsipiell kritikk eller bare en skj\u00f8nnsmessig vurdering av at de til enhver tid aktuelle summene der er for h\u00f8ye, men her er de\u00a0 helt OK?\n\nI realiteten har det kanskje allerede v\u00e6rt slik lenge at sponsorer kan kj\u00f8pe seg politisk innflytelse i Norge, men det er mer behagelig \u00e5 late som noe helt annet. Her er det jo helt greit, der er det jo helt forkastelig.\n\n\n\nFaksimile TV2.\n\n**N\u00e5r** media, anf\u00f8rt av \u00abavsl\u00f8ringen\u00bb i Dagbladet (papir) lager store oppslag om at FrPs Siv Jensen l\u00e5ner smykker gratis, s\u00e5 sl\u00e5r de inn \u00e5pne d\u00f8rer. Dette er registrert i Stortingets frivillige register over gaver og \u00f8konomiske bindinger.\n\n**Det finnes** st\u00f8rre sponsorer b\u00e5de her og der. Hva med for eksempel Fagforbundets \u00abpolitiske bestikkelser\u00bb b\u00e5de lokalt og nasjonalt? Er det verre \u00e5 l\u00e5ne et smykke, og v\u00e6re \u00e5pen om det, enn \u00e5 motta penger for \u00e5 opptre slik det behager Fagforbundet eller andre sponsorer, og holde avtalen skjult? Flere partier lokalt har unnlatt \u00e5 f\u00f8lge opp lovp\u00e5lagt rapportering av pengegaver og andre avtaler, men konsekvenser/straff er lite synlig. (Se alle partilagene p\u00e5 partifinansiering.no).\n\n**\u00d8kokrim** vil ikke etterforske Senterpartiet som har mottatt ulovlig partist\u00f8tte, endog fra offentlig eide selskaper. Selv om politikerne har vedtatt lovverk om \u00e5penhet om gaver med mer til partiene, s\u00e5 er det ikke alle som bryr seg s\u00e5 hardt om \u00e5 f\u00f8lge loven. Og n\u00e5r lovbrudd ikke gir konsekvenser for politikerne, ikke en gang etterforsking p\u00e5 grunnlag av innr\u00f8mmelser i forbindelse med stortingsh\u00f8ringen, s\u00e5 er dette et signal.\n\n\n\nFaksimile Nettavisen/Gunnar Stavrums blogg.\n\n**Gunnar Stavrum**, sjefredakt\u00f8r i Nettavisen,\u00a0 skrev for en uke siden:\n\n> \u00abTil n\u00e5 har\u00a0\u00d8kokrim v\u00e6rt s\u00e5 passiv at det m\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 sp\u00f8rre om etaten kvir seg for \u00e5 g\u00e5 inn i en politisk betent sak.\u00bb\n> \n> Stavrum.nettavisen.no\n\nEr det slik? Eller er det enda verre: Bruker enkelte i politiet sin makt til \u00e5 overse lovbrudd hos egne lagkamerater (og kollektive sponsorobjekter) mens de velger \u00e5 starte prosesser mot andre politikere?\n\n\n**Mer** om politikere:\n\n\u2013Noen g\u00e5r \u2013 politikerforakten best\u00e5r.\n\n\u2013Gj\u00f8r som vi sier \u2013 ikke som vi gj\u00f8r\\!\n\n**Magnus Stangeland** mener det er blodig urettferdig at han og Anders Talleraas alene sitter p\u00e5 tiltalebenken n\u00e5r stortingspensjonene kommer opp for rettssystemet:\n\n\u2013 Vi to blir st\u00e5ende alene som potensielle syndebukker. \u00c5 bli hengt ut p\u00e5 denne m\u00e5ten er helt forferdelig. Vi er ikke mer skyldige enn alle de andre som har hatt krav p\u00e5 pensjon, sier han til Dagsavisen.\n\n**\u00d8kokrim** har vel sine grunner til \u00e5 tiltale kun disse to, og la andre, som for eksempel Gro Harlem Brundtland (AP) slippe? De har vel ikke tatt andre hensyn? Offisielt m\u00e5 svaret v\u00e6re nei. Noe annet er umulig.\n\n**Og hva med media?**\n\n> Altfor ofte blir lokalaviser beskyldt for \u00e5 v\u00e6re hjembyens tannl\u00f8se vaktbikkjer. N\u00e6re b\u00e5nd mellom redaksjoner og lokal makt kan sette respekten foran kritikken. For journalister og redakt\u00f8rer i et n\u00e6rmilj\u00f8 er det triveligere med gladsaker enn \u00e5 avdekke lokale m\u00f8kkabinger. Sannsynligvis er det ogs\u00e5 bedre for salg av abonnement og annonser.\n\nDette skriver Jens Barland, medieforsker ved Institutt for medier og kommunikasjon, Universitetet i Oslo.\n\nDenne virkelighetsbeskrivelsen vil kanskje mange i lokale medier si at de ikke kjenner seg igjen i. Samtidig kan man registrere hva enkelte bare sier n\u00e5r det ikke forplikter \u00ablommeboken\u00bb og legge mer vekt p\u00e5 hva de faktisk gj\u00f8r.\n\n**Hvis** \u00absmykkene til Siv\u00bb f\u00e5r omtale i lokalavisen din p\u00e5 bekostning av gravende journalistikk rundt avtalene mellom lokale maktpersoner, s\u00e5 kan noen ha sine grunner for slikt.  \n\n\\[polldaddy poll=3776594\\]\n\nMer om politisk journalistikk:\n\n\u2013En tillitserkl\u00e6ring.\n\n  \n# En h\u00f8y pris\n\nPublisert 13. oktober, 2010  av  Norske forhold\n\n**Farene** ved svineinfluensaen var aldri i n\u00e6rheten av \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 store som norske helsemyndigheter hevdet at de var.\n\n**Allerede** \u00abp\u00e5 hoppkanten\u00bb gjorde norske helsemyndigheter en stor feil. Det p\u00e5virket selvf\u00f8lgelig hvordan \u00absvevet\u00bb utviklet seg. Mange med selvstendig d\u00f8mmekraft kunne se at h\u00e5ndteringen slett ikke s\u00e5 bra ut, men kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l ble avfeid som useri\u00f8st og \u00abkonspirasjonsteorier\u00bb. Fasiten var jo allerede satt. Den hadde de innvidde personene i Folkehelseinstituttet vedtatt. De var urokkelige og sto p\u00e5 sitt \u2026 til de fant ut at det kunne v\u00e6re greit \u00e5 skylde p\u00e5 media.\n\n**Mer** i innlegget: **En h\u00e5pl\u00f8s kamp.**\n\n**Muligens** kunne myndighetene ha hentet seg inn og endret kursen ved \u00e5 ta selvkritikk da bommen ble \u00e5penbar ogs\u00e5 for dem, for det ble den vel? Problemet er kanskje at evnen til \u00e5 ta konstruktiv selvkritikk ikke virker s\u00e6rlig utbredt hos de som bommet. Dette blir kanskje ikke farlig f\u00f8r slike sitter med makt og myndighet over befolkningens helse, men b\u00f8r slike folk f\u00e5 sitte med en slik makt?\n\n**Det** var Helse- og omsorgsdepartementet som i januar 2010 ga Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap oppdraget \u00e5 foreta en evaluering av den nasjonale h\u00e5ndteringen av pandemien, virus A H1N1.\n\n**Hva** vil departementet gj\u00f8re med evalueringen der en av konklusjonene alts\u00e5 er at myndighetene overdrev faren allerede fra f\u00f8rste dag? S\u00f8rge for at fokus rettes mot andre konklusjoner?\n\n\n\nFaksimile VG.\n\n*Bildet viser dav\u00e6rende helseminister Bjarne H\u00e5kon Hanssen (AP, til venstre),\u00a0 overlege ved Folkehelseinstituttet Bj\u00f8rn Iversen (i midten)* *og helsedirekt\u00f8r Bj\u00f8rn Inge Larsen (til h\u00f8yre)* *p\u00e5 vei inn til pressekonferansen 29. april 2009, der de skremte innbyggere og media med at 13 000 kunne d\u00f8 av svineinfluensa det neste halv\u00e5ret.*\n\n**Det er** den ene konklusjonen som er viktigst for innbyggerne og offentligheten. De andre konklusjonene er mer rettet mot myndighetenes eventuelle endringer i fremtidig planverk og rutiner.\n\n**Det er** forholdsvis grunnleggende i all risikovurdering at man ikke bare tar h\u00f8yde for et verstefallsscenario, men ogs\u00e5 i det minste planlegger for et mest sannsynlig scenario.\n\nDet hadde ikke nasjonale helsemyndigheter gjort. Hos dem forel\u00e5 kun ett\u00a0 handlingsalternativ: FULL ALARM. Noe som naturlig nok ledet til et hysteri blant mange av de som stolte p\u00e5 Folkehelseinstituttet og Helsedirektoratet.\n\n**Hysteri** blant enkelte som skal h\u00e5ndtere kriseberedskap er slett ikke betryggende. Media kunne blant annet fortelle om en r\u00e5dmann som mistet d\u00f8mmekraften fullstendig da han forsynte seg av vaksinene til prioriterte pasientgrupper og valgte \u00e5 gi dem til seg selv og flere kommunale ledere som reellt sett slett ikke var i faresonen.\n\n**Mer**: **Ledelse uten gangsyn.**\n\nHva skjer neste gang slike ledere gj\u00f8r noe tilsvarende?\n\nI en uvitenskapelig unders\u00f8kelse i et innlegg som ble publisert p\u00e5 denne bloggen 22. oktober 2009, har dr\u00f8yt 80 prosent svart at de ikke har tillit til Folkehelseinstituttets h\u00e5ndtering.\n\n\n\n**Mer** i innlegget: Folkehelseinstituttets troverdighet.\n\n**Kan nasjonale** helsemyndigheter leve med at de har personer i ansvarlige posisjoner som har stelt seg slik at de har rotet bort en tillit som m\u00e5 antas \u00e5 v\u00e6re ytterst n\u00f8dvendig i tilfelle en *virkelig* krise skulle oppst\u00e5?\n\nOg hva med media? Med ytterst f\u00e5 unntak satte journalister seg ikke s\u00e5 godt inn i saken at de kunne stille viktige sp\u00f8rsm\u00e5l om premissene til hysterisprederne. Dermed ble det overfladisk dill og mer spredning av hysteri, men media har tross alt ingen s\u00e6rlig tillit \u00e5 snakke om \u00e5 ta vare p\u00e5.\n\n**Mer om media og svineinfluensaen:**\n\n  - Farlig desinformasjon.\n  - F\u00e6rre d\u00f8de av svineinfluensa enn av vanlig influensa.\n  - F\u00f8rste modige norske journalist i saken.\n\n**Til sist** sitter vi igjen med helsemyndigheter som ser ut til \u00e5 ha \u00abgamblet p\u00e5 ett eneste\u00a0 tall\u00bb (les ett scenario), og tapt hele innsatsen. For innbyggerne er det en h\u00f8y pris. Allikevel kan prisen bli enda h\u00f8yere hvis inkompetanse og manglende evne til \u00e5 ta selvkritikk skal bel\u00f8nnes med fortsatt lederstillinger hos de samme helsemyndighetene.\n\nDerimot kan man tildels bygge opp tillit igjen dersom man p\u00e5 en troverdig m\u00e5te ser ut til \u00e5 forst\u00e5 at man virkelig har dummet seg ut.  \n\n**Mer om svineinfluensa:**\n\n  - D\u00e5rlig svineinfluensah\u00e5ndtering.\n  - Stygt spill bak store statlige medisinkj\u00f8p.\n  - Tror svineinfluensatiltak var til liten nytte.\n\n# Bytt ut folket\n\nPublisert 29. mai, 2010  av  Norske forhold\n\n> \u00ab**Hele 85 prosent av befolkningen mener at gode norskkunnskaper er det viktigste kriteriet for at innvandrere skal kunne bli integrert i det norske samfunnet. Dette viser Integreringsbarometeret 2009 utgitt av IMDi.**\u00ab\n\nDette sitatet er innledningen p\u00e5 Integrerings- og mangfoldsdirektoratets artikkel om den nylig publiserte unders\u00f8kelsen: Integreringsbarometeret 2009.\n\nDette var **det eneste** som var uthevet i fet skrift i presentasjonen. I tillegg var det nevnt som hovedfunn i rapporten og det funnet desidert flest svarte var viktigst.\n\n\n\nFaksimile fra IMDis nettside.\n\nDet forteller ikke VG sine lesere noe som helst om.\n\nAt gode norskkunnskaper er det **kriteriet som aller flest nevner** er ikke i det hele tatt nevnt i VGs artikkel om unders\u00f8kelsen. Til gjengjeld er det nevnt p\u00e5 side 6, side 7, side 20, side 21 og side 23 i rapporten. Den har kanskje ikke VGs journalist lest? Eller gambler noen i VG p\u00e5 at deres lesere ikke s\u00f8ker informasjon p\u00e5 egen h\u00e5nd?\n\nHva har s\u00e5 VGs intervjuobjekt, Barne-, likestillings- og inkluderingsminister, Audun Lysbakken (SV), f\u00e5tt ut av rapporten?\n\n  - Han er misforn\u00f8yd med folks svar og meninger.\n\nHan mener kanskje at folket burde byttes ut?\n\n  - I tillegg er han misforn\u00f8yd med at politikerne snakker om feil ting n\u00e5r de velger \u00e5 snakke om enkelte problemer rundt integrering.\n\nHan f\u00e5r kanskje skynde seg \u00e5 bytte ut folket f\u00f8r de finner p\u00e5 \u00e5 bytte ut noen politikere\u00a0 da? (**Oppdatert** 30. mai. Meningsm\u00e5ling VG, TV 2.)\n\n\u2013 \u2013 \u2013\n\n**Noen av funnene i rapporten er at**:\n\n  - Gode norskkunnskaper topper lista over hva befolkningen mener er viktig for god integrering, mens det \u00e5 kunne fors\u00f8rge seg selv gjennom arbeid inntar en god andreplass. \u00c5 ha et felles verdisett med og \u00e5 v\u00e6re mest mulig lik den \u00f8vrige befolkningen, anses som mindre viktig.\n  - Befolkningen er delt i synet p\u00e5 innvandring.\n  - Det er bred aksept for at innvandrere b\u00e5de kan beholde sine tradisjoner og passe inn i det norske samfunnet.\n  - Rundt seks av ti er helt eller delvis imot at kvinner b\u00e6rer hijab p\u00e5 arbeidsplassen, p\u00e5 skolen og som ansatte i stat eller kommune, og nesten fire av ti er helt eller delvis imot bruk av hijab p\u00e5 gaten.\n  - Flertallet \u00f8nsker ikke at egne barn skal g\u00e5 p\u00e5 skole med h\u00f8y andel elever med innvandrerbakgrunn, men det er skolens resultater som betyr mest for valg av skole.\n  - Det er en \u00f8kning i andelen som mener at innvandring og integrering er et av de viktigste samfunnssp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\n\\[polldaddy poll=3271426\\]\n\n**Mest lest p\u00e5 Norske forhold siste to uker pr 29. mai.**\n\n1.  Grensel\u00f8se foreldre.\n2.  Innf\u00f8r en ny v\u00e5rtradisjon.\n3.  \u00abDrep de som forn\u00e6rmer Islam.\u00bb\n4.  Her er svindleren.\n5.  Kom med svartelistene.\n\nMer om integrering:\n\nOg mer intolerante muslimer som truer med d\u00f8dsstraff for medarbeidere i Kirkens N\u00f8dhjelp som er beskyldt \u00e5 forkynne kristendom i Afghanistan. KN avviser beskyldningene. Og statsr\u00e5d Audun Lysbakken synes kanskje det er feil \u00e5 snakke om slikt s\u00e5 lenge han ikke har godkjent debattemaet?\n\n# Grensel\u00f8se foreldre\n\nPublisert 14. mai, 2010  av  Norske forhold\n\nOm foreldre og grenser. \u2026og kanskje litt om en slags type journalister som mangler noen grenser?\n\n\u2013 \u2013 \u2013\n\nPrinsesse M\u00e4rtha Louise er i VG gjengitt med uttalelsen:\n\n> \u2013 Jeg tror ikke p\u00e5 \u00e5 forby barna \u00e5 se p\u00e5 TV. Barna mine f\u00e5r lov til \u00e5 gj\u00f8re nesten alt.\n\nUttalelsen var s\u00e5 oppsiktsvekkende at jeg gikk til kilden til kilden for oppslaget. VGs kilde var formodentlig et oppslag i \u00abSe og H\u00f8r i dag\u00bb, som de henviser til, som igjen bygger p\u00e5 et oppslag 30. april p\u00e5 det\u00a0 \u00f8sterrikske nettstedet oe24.at. Et oppslag det ikke ser ut til at VG har forst\u00e5tt i en grad at de klarer \u00e5 gjengi meningsinnholdet til prinsesssen p\u00e5 en redelig m\u00e5te.\n\nSlik saken var gjengitt i \u00abikke lenger Norges st\u00f8rste avis\u00bb, kunne lesere f\u00e5 inntrykk av at prinsessen og hennes mann ikke hadde grenser for hva slags god og d\u00e5rlig barne-underholdning eller endog s\u00f8ppel-TV beregnet p\u00e5 et eldre publikum, barna fritt fikk tilgang til.\n\n\n\nFoto: Cathrine Wessel, Det Kongelige Hoff\n\nDet tror jeg er \u00e5 dra prinsessens uttalelser fra artikkelen 30. april alt for langt.\n\nPrinsesse M\u00e4rtha Louise fikk sp\u00f8rsm\u00e5l om hun **kun** leste eventyr for barna, eller om de **ogs\u00e5 fikk lov til \u00e5 se p\u00e5 TV**. (\u00abLesen Sie Ihren Kindern **nur** vor, oder ist **auch Fernsehen erlaubt**?\u00bb)\n\nDet var p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let hun svarte at hun ikke har tro p\u00e5 forbud mot TV. Dette m\u00e5 vi forst\u00e5 som et nei til totalt TV-forbud. Det betyr ikke det samme som at foreldrene M\u00e4rtha Louise og Ari Behn ikke har grenser for sine barns TV-konsum.\n\nTvert i mot tyder tidligere uttalelser fra pappa p\u00e5 at barna \u00f8nskes oppdratt til \u00e5 f\u00e5 annet enn \u00abtabloid-hjerner\u00bb: \u00ab*til \u00e5 bli selvstendige, kloke individer med kritisk empati og en virkelighetsforst\u00e5else som tar dem langt forbi Akersgata, for \u00e5 si det forsiktig*\u00ab.\n\n\u00abTabloid-hjerne\u00bb er det man f\u00e5r av \u00e5 ukritisk og ureflektert konsumere medias stadig st\u00f8rre mengder s\u00f8ppel. Tabloidjournalister som spekulerer i \u00e5 forvrenge eller fremstille upresist meningsinnholdet i andres uttalelser, kanskje fordi de ikke evner \u00e5 skape gode oppslag p\u00e5 redelig m\u00e5te, kan du f\u00e5 sv\u00e6rt billig for meg.\n\nDa tar jeg heller flere engle-M\u00e4rtha og enda en Ari Behn enn flere tabloid-hjernejournalister.\n\n(**Oppdatert**: vl.no: Pressens faglige utvalg aviste prinsesse M\u00e4rthas klage p\u00e5 journalist.)\n\nVG: Betaler barn for karakterer og godteristopp. TV 2: Grov mobbing av barneskoleelev bejubles p\u00e5 Facebook. VG: Trine Grung: -Foreldre m\u00e5 ta mer styring over barna. VG: Her er en mor som t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re TV-politi. VG: Kan barna ta skade av \u00e5 se sex p\u00e5 TV? VG: \u00abParadise Hotel\u00bb b\u00f8r ha 16-\u00e5rsgrense. vl.no: Barnet nekter \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen. VG: Gir etter for barnas mat\u00f8nsker. Vi koser oss nesten \u00abi hjel\u00bb. VG: Konflikter ved matbordet? F\u00e5 ekspert-r\u00e5d her. VG: Ungdom vil ha strenge foreldre. VG: Er barna store egoister? Hvor g\u00e5r grensen? VG: Skole vil stoppe fl\u00f8yte i 17. maitog. VG: Jente (8) fryktet godterinekt -bl\u00f8ffet om at ti\u00e5ringer hadde voldtatt henne. vl.no: Flere ber Nav om konfirmasjonsst\u00f8tte.\n\n# En tillitserkl\u00e6ring\n\nPublisert 17. mars, 2010  av  Norske forhold\n\n2\n\nInspirert av den politiske journalistikken i Norges st\u00f8rste avis, bringer Norske forhold\u00a0 historien om da rassh\u00f8let ble sjef.\n\n*Slik gikk det til da kroppens organer diskuterte hvem som var sjefen:  \n*\n\n*Hjernen sa: \u2013 Jeg kontrollerer hele opplegget \u2013 og tenker for dere alle. Dessuten er jeg \u00f8verst, og har den naturlige kontrollen over dere alle. Sjefsjobben er det naturlig at jeg har.*\n\n*Da var det at f\u00f8ttene sa: -Drittprat\\! Det er da vi og ingen andre som s\u00f8rger for at det hele flytter p\u00e5 seg \u2013 p\u00e5 svette bein. Vi vil ha sjefsjobben\\!*\n\n*Da var det at hjertet sa: \u2013 Skulle jeg ta meg fri noen minutter, s\u00e5 ville alle dere andre snart f\u00e5 store problemer, og til slutt d\u00f8 med meg.* *I kraft av \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 viktig, er det naturlig at jeg er sjefen, mente hjertet\\!*\n\n*  \nEtter dette gikk krangelen lenge og vel om hvem som skal bestemme, \u2013 gjerne slik det er i noen organisasjoner der sjefsrollen ikke er avklart?*\n\n*Alle hadde etterhvert mer eller mindre gode argumenter for at sjefsjobben naturligvis var deres.  \n\u00d8ynene s\u00e5 sitt snitt til \u00e5 fortelle hvor viktige de var. Hendene tok til orde for \u00e5 bli sjef fordi de var n\u00f8dvendige for \u00e5 f\u00e5 i seg maten, og slik sett i det hele tatt \u00e5 overleve. Lungene, nyrene og leveren hadde alle gode argumenter i diskusjonen.*\n\n*  \n**Det var da rassh\u00f8let** var fremp\u00e5 om hvor fortreffelig det ville bli med ham som sjef. Det var ikke fritt for at alle de andre organene i kroppen h\u00e5nlo av dette utspillet og synspunktet.  \nIdeen om at rassh\u00f8let skulle bli sjefen var jo helt absurd\\! Rassh\u00f8let ble d\u00f8dsforn\u00e6rmet, \u2013 sn\u00f8rte seg sammen og nektet absolutt \u00e5 slippe ut noe som helst.*\n\n*Som en f\u00f8lge av dette fikk etterhvert hjernen feber, \u00f8ynene ble utst\u00e5ende og blodskutte, beina begynte etterhvert \u00e5 skjelve og hjertet begynte \u00e5 sl\u00e5 uregelmessig. Ja, til og med lungene fikk vanskelig for \u00e5 fungere, og en uholdbar situasjon oppstod.*\n\n*  \nTil slutt begynte flere og flere i den oppst\u00e5tte og fortvilte situasjon \u00e5 be hjernen tynt om at rassh\u00f8let likevel ble utnevnt til sjefen. Og slik ble det\\!*\n\n*Moralen er enkel: **Man beh\u00f8ver ikke v\u00e6re et geni for \u00e5 v\u00e6re sjefen. Det holder lenge med \u00e5 v\u00e6re et rassh\u00f8l**.*\n\n*\u2013 \u2013 \u2013  \n*\n\nN\u00e5r Arbeiderpartiets fylkessekret\u00e6r i Troms blir be\u00e6ret med selveste sjefstittelen er det liten grunn til \u00e5 v\u00e6re misforn\u00f8yd i media.\n\nFor\u00f8vrig er det ikke f\u00f8rste gang, og sikkert heller ikke siste gang, politikere av stort eller sm\u00e5tt format bruker analvokabular til \u00e5 karakterisere folk de ikke liker.\n\n\n\nFaksimile VG.\n\nAt dette skal v\u00e6re politisk journalistikk eller nyhetsjournalistikk i Norges st\u00f8rste avis,\u00a0 er verre enn at noen kan slike ord.\n\n\u00a0\n**Mest lest p\u00e5 Norske forhold sist uke, pr 15. mars.**\n\n1.  \u00abDu er ingen hvitmanns-unge\u00bb.\n2.  Erfaren sj\u00e5f\u00f8r, ny trygg bil og sikker vei reddet liv.\n3.  Norsk selvgodhet.\n4.  En utrolig fotballhistorie.\n5.  Hvem er der n\u00e5r det er alvor?\n\nDet som er klart er at Den norske ambassaden i Riyadh (Saudi-Arabia), fikk tilgang til informasjon som de mente var relevant for\u00a0norske myndigheter \u00e5 ha. Informasjonen er videreformidlet til PST.\n\n\n\nFra Universitetets nettside.\n\nVG gir leserne en flik av\u00a0innsyn i gravende journalisters hverdag n\u00e5r de viser til kontakten med Utenriksdepartementet og avslag p\u00e5 innsyn begrunnet med hjemmel\u00a0i Offentleglovas \u00a7 20.\n\nEller vent n\u00e5 litt? UD har jo\u00a0ikke vist til hvilken konkret **hjemmel** de p\u00e5beroper seg. Skal man gi avslag s\u00e5 m\u00e5 man ha hjemmel. Det holder\u00a0 ikke \u00e5 si at \u00ab*det er en eller annen bestemmelse som vi ikke vil si mer om*\u00ab.\n\nParagrafen setter jo vilk\u00e5r. Det kan gj\u00f8res unntak fra innsyn dersom punkt\u00a0a, b eller c i f\u00f8rste ledd oppfylles\u00a0\u2026 eller andre ledd \u2026 eller unntaksbestemmelsen i tredje ledd \u00ab*n\u00e5r det er p\u00e5kravd av s\u00e6rleg tungtvegande utanrikspolitiske interesser\u00bb.*\n\nDet kunne v\u00e6rt b)\n\n> *opplysningane er mottekne under **f\u00f8resetnad** av eller det f\u00f8lgjer av **fast praksis** at dei ikkje skal offentleggjerast*\n\nFor folk flest betyr det at noen man samarbeider med har gitt informasjon, men hvis Norge offentliggj\u00f8r det, s\u00e5 er det slutt p\u00e5 samarbeidet. Dette kunne ha betydd en samarbeidende etterretningstjeneste, kanskje den israelske etterretningen Mossad, eller litt\u00a0mindre sannsynlig i Saudi-Arabia CIA. (**Oppdatert**: Nye opplysninger i media kan tyde p\u00e5 at saken er litt annerledes enn VG fremstilte den. At det ikke er opplysninger OM selve universitetet, men om den aktiviteten som er foreg\u00e5tt der. P\u00e5 den bakgrunn er det naturlig \u00e5 anta at det er saudiske myndigheter eller universitetet selv som har overlevert informasjonen. Tidligere har universitetet mottatt en arabisk oversettelse av Mohammads tale fra avisen Morgenbladet.)\n\nSlikt kan man ikke si.\n\nDessuten:\n\nHvis islamistene i Norge f\u00e5r offentlig bekreftet at\u00a0\u00a0Mossad\n\nsamarbeider med Norge om \u00e5 kartlegge eventuelle\n\nsuspekte forhold ved \u00absharia-universitetet\u00bb i profetens by,\n\nkan det bli br\u00e5k igjen.\n\nIsraelhat og j\u00f8dehat er veldig utbredt blant muslimer.\u00a0Ogs\u00e5 blant deres talsmenn og ledere i Norge er det f\u00e5 eller ingen som helt klart og utvetydig tar avstand fra Holocaustfornektelse og j\u00f8dehat.\n\nIslams talsmenn\u00a0krever gjerne\u00a0full respekt fra andre nordmenn, samtidig som de selv\u00a0ikke er villige til \u00e5 gi andre mennesker samme respekt. Derimot br\u00e5ker de raskt, og bruker rasiststempelet mot meningsmotstandere\u00a0n\u00e5r de vil gi inntrykk av \u00e5 v\u00e6re religi\u00f8st forulempet.\n\n\u2013 \u2013 \u2013\n\n**Det kunne ogs\u00e5 v\u00e6rt** siste unntaksbestemmelse \u00ab*s\u00e6rlig tungtveiende utenrikspolitiske interesser*\u00ab.\n\nHer kan man legge b\u00e5de hensynet til \u00e5 ikke provosere den saudiske kongefamilien, som har tilknytninger til universitetet, og man kan legge hensyn til andre, s\u00e5fremt de er **s\u00e6rlig tungtveiende**.\n\n> Under forhandlingene med svenskene i 1905 skrev Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnson et telegram til statsminister Michelsen der han sa: \u00abN\u00e5 gjelder det \u00e5 holde sammen\\!\u00bb Michelsen svarte raskt: \u00abN\u00e5 gjelder det \u00e5 holde kjeft\\!\u00bb (Dagsavisen.)\n\nPS: Navnet p\u00e5, og bildet av Det\u00a0islamske\u00a0universitetet i Medina ble publisert f\u00f8rste gang i bloggen Norske forhold 14. februar. Tre dager senere sto bildet i VG. God gravejournalistikk \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n**Mest lest p\u00e5 Norske forhold sist uke, pr\u00a015. mars.**\n\n1.  \u00abDu er ingen hvitmanns-unge\u00bb.\n2.  Erfaren sj\u00e5f\u00f8r, ny trygg bil og sikker vei reddet liv.\n3.  Norsk selvgodhet.\n4.  En utrolig fotballhistorie.\n5.  Hvem er der n\u00e5r det er alvor?\n\n  \n  \n\n# Notater fra glemmeboken\n\nPublisert 11. januar, 2010  av  Norske forhold\n\n8\n\n**Ferdigheter og kunnskap** som ikke blir brukt eller vedlikeholdt, kan bli glemt. Man sier det g\u00e5r i glemmeboken.\n\nMan kan sp\u00f8rre hvorfor ting g\u00e5r i glemmeboken. Ofte vil det nok v\u00e6re fordi man ikke har hatt s\u00e6rlig behov for \u00e5 bruke det som havner der. Det betyr allikevel ikke at ingen vil ha kunnskap og ferdigheter som virker unyttig. Alle kan vel mye unyttig. Samtidig er det mye man ikke vet, men som helt sikkert kunne v\u00e6rt nyttig.\n\nOg noen bruker mye ressurser p\u00e5 \u00e5 ta vare p\u00e5 kunnskap som hos andre er havnet i glemmeboken.\n\nHva er forresten unyttig og nyttig? Det er vel individuelt og situasjonsbestemt. Vi kan kanskje si at vi har flere \u00abglemmeb\u00f8ker\u00bb, b\u00e5de personlige og kollektive.\n\nKristoffer Klausen har satt seg fore \u00e5 **leve et \u00e5r i villmarken** uten annen mat enn han finner i naturen. Man kan f\u00f8lge ham p\u00e5 bloggen hans \u00abEn Vill Mann\u00ab. For PC, mobil og str\u00f8m har han tilgang til. Prosjektet vil kanskje vise at det g\u00e5r an \u00e5 overleve i naturen om man har PC? Da kan man finne informasjon om de utroligste ting, og kanskje komme i kontakt med noen som kan ting som ellers er havnet i glemmeboken.\n\nDa sp\u00f8rs det bare hvor god man er til \u00e5 vurdere det man finner.\n\nFra romersk lov har man uttrykket: **\u00ab*Quod non est in actis, non est in mundo.\u00bb*** Oversatt: *Det som ikke er i aktene (arkivene, dokumentene) finnes ikke i verden*. Eller: Det som ikke er dokumentert, eksisterer ikke.\n\nI en digital verden blir dokumentasjon av enkelte oppfattet som det samme som en link. Vi har snart flere generasjoner som i stor grad agerer som om hvis man ikke finner det p\u00e5 nettet, s\u00e5 finnes det ikke. Er det ikke en link, s\u00e5 er det ikke sant. Og motsatt: Finner man det p\u00e5 nettet, s\u00e5 er det sant. I alle fall dokumentert. I motsetning til ting som bare finnes i arkivene, dokumentene som ikke er p\u00e5 nett. *Quod non est in Internet, non est in mundo?*\n\n**Vurderingsevne og kildekritikk** kan ogs\u00e5 ha havnet i glemmeboken hos enkelte, om de noen gang i det hele tatt har hatt den kompetansen.\n\nNoen ganger kan man prioritere underholdning foran informasjon. Skj\u00f8nt hva er egentlig mest underholdning og hva er mest unyttig for den enkelte?\n\n\\[polldaddy poll=2501389\\]\n\n\u00a0\n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013\n\n**Mest lest p\u00e5 Norske forhold siste tre dager, pr 12. januar.**\n\n1\\. Notater fra glemmeboken.\n\n2\\. Strafferabatt.\n\n3.\u00a0Hva n\u00e5r str\u00f8mmen forsvinner?\n\n4\\. Barnevernet skal kontrolleres bedre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e564d81-5762-46b5-aac5-6a07ba3faa17"}
+{"url": "http://blindarcheryclub.com/musikk-i-spillenes-verden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:58Z", "text": "Guns N' Roses \u2013 deres arv for ettertiden \u00bb\n\n**Musikk er en viktig del av alle former for underholdning, og det ser man kanskje spesielt p\u00e5 hvor stor effekt filmmusikk har p\u00e5 hvordan man opplever en film. Det er selvsagt samme sak n\u00e5r det kommer til spill \u2013 ogs\u00e5 her er musikk viktig.**\n\n\n\nKanskje et av de aller mest popul\u00e6re musikkspillene de senere \u00e5rene er Guitar Hero. Her er musikken absolutt i fokus, og man tar selv steget inn som musiker. Andre spill som for eksempel Rock Band og Singstar gir ogs\u00e5 spilleren en mulighet til \u00e5 selv ta del i musikken, og gir en helt spesiell interaktiv opplevelse. I tillegg spiller man mot andre spillere, noe som selvsagt gj\u00f8r det ekstra spennende.\n\nMindre interaktivt, men minst like spennende er casinospill som er bygget opp rundt musikk eller kjente band. Her er det spesielt spilleautomater som skiller seg ut, og disse lages gjerne p\u00e5 en m\u00e5te som setter musikken i sentrum, uten at det er spart noe p\u00e5 selve spillopplevelsen. Alt i alt gir dette et spill som treffer p\u00e5 alle de rette punktene. I tillegg er jo dette ogs\u00e5 spill som man kan vinne penger p\u00e5, noe som gj\u00f8r det enda litt mer spennende.\n\nOgs\u00e5 n\u00e5r det kommer til brettspill finnes det alternativer som er laget for de spesielt musikkinteresserte. Brettspill som er bygget rundt musikk finner man b\u00e5de i digital versjon og den vanlige fysiske versjonen. Eksempler p\u00e5 dette er for eksempel Geni Pop & Rock og Trivial Pursuit Musikk. Begge disse er kunnskapsspill sentrert rundt musikk, hvor det er viktig at de som spiller har full kontroll p\u00e5 alt som har med musikk \u00e5 gj\u00f8re. Et spill som ogs\u00e5 inkluderer synging, nynning og mer ren musikalitet er spillet S\u00e5nn Skal Det L\u00e5te. Disse er alle flotte familiespill s\u00e5 lenge hele familien er musikkinteressert\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f4b7eb6-633f-483c-aac5-c3c224ca1528"}
+{"url": "https://lumiyoga.no/yogaprofilen/yogaprofilen-agnes-staniak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:44Z", "text": "Sted:\u00a0Oslo\n\n\n\n**Hvorfor startet du med yoga?  \n**Jeg begynte med yoga da jeg studerte i hjemmebyen min i Polen. Som mange 20 \u00e5ringer visste jeg ikke helt hva som jeg skal gj\u00f8re videre med livet mitt. Jeg f\u00f8lte at jeg trenger noe som kan hjelpe meg \u00e5 koble innover og finne ut mer om meg selv.\n\n**Hvordan har din yogapraksis endret livet ditt?  \n**Da jeg begynte med yoga s\u00e5 forventet jeg ikke i det hele tatt at om noen \u00e5r kommer hele livet mitt til \u00e5 dreie seg om nettopp yoga. S\u00e5 jeg m\u00e5 si VELDIG. Yogapraksis forandret min m\u00e5te \u00e5 se p\u00e5 meg selv, p\u00e5 andre, det som er innenfor og utenfor. Alle puzzler begynte \u00e5 matche.\n\n**Fortell oss om din yogalivsstil  \n**N\u00e5r man driver med yoga som en allsidig praksis er hele livet YOGA. Vet ikke om jeg kan kalle det for \"yogalivsstil\". N\u00e5 er livet yoga og yoga er livet. Ikke noe spesielt jeg pr\u00f8ver \u00e5 \"style\" ellers. Bare leve min sannhet.\n\n**Hva gj\u00f8r deg til en god yogal\u00e6rer?  \n**Det at jeg lever min sannhet \ud83d\ude42 Synes at vi alle liker folk (skulle de v\u00e6re din yogal\u00e6rer eller din fris\u00f8r) som er ekte. Som brenner for det de gj\u00f8r, er alltid t\u00f8rst for \u00e5 utvide sin kunnskap og formidle den videre til andre. En god yoga l\u00e6rer, etter min mening, er ogs\u00e5 tilgjengelig, menneskelig og skaper plass for \u00e5penhet og selvironi.\n\n\n\n**Hva er ditt mest minneverdige yoga-\u00f8yeblikk?  \n**Hver gang en av mine studenter forteller meg at yoga gir dem en plattform for healing\u00a0 \u2013 spesielt emosjonelt \u2013 da kan jeg s\u00e5 lett gjenkjenne min egen yogareise.\n\n**Hvordan f\u00e5r du din yogapraksis til \u00e5 passe inn i hverdagen?  \n**Jeg pleier \u00e5 undervise timer i ettermiddager s\u00e5 har god tid til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 matta mi tidlig p\u00e5 dager. S\u00e5 heldig jeg er\\!\n\n**Hva gj\u00f8r du n\u00e5r du ikke praktiserer yoga?  \n**Det er kanskje ikke s\u00e5 langt ifra yogapraksis da det kan v\u00e6re et fantastisk mindfulness prosjekt og \"me-time\" \u2014 jeg lager Japa Mala meditasjonskjeder og andre yoga inspirert smykker. Ellers s\u00e5 elsker jeg \u00e5 v\u00e6re ute i naturen \u2013 ta lange turer med min kj\u00e6re og v\u00e5r bikkje.\n**Har du noen visdomsord du vil dele med oss?  \n**Do no harm but take no sh\\*t\" \ud83d\ude09 \u2013 en av mine favoritte affirmasjoner. \u00c5 leve i samsvar med verden men ikke glemme deg selv. \u00c5 ikke skade men anerkjenne dine egne grenser.\n\n\u00c5 ha integritet er \u00e5 respektere ditt indre.\n\n**Hva vil du si for \u00e5 motivere andre til \u00e5 begynne med yoga?**  \nJeg kan skrive en hel bok om grunner hvorfor du ikke burde vente lenger.\n\nMen ser INGEN grunn til \u00e5 ikke pr\u00f8ve.\n\n**Noe annet du vil dele med oss?  \n**Et par comfy yogabukser og en yogamatte med god grip *shall liberate you \ud83d\ude42*\n\nAlle bilder levert av Agnes Staniak.\n\nEr du yogal\u00e6rer og vil v\u00e6re med i Lumi Yoga Teachers Club?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "219a232b-69d4-4347-bca4-5a76fdb0b309"}
+{"url": "http://viruset.no/annonser-fra-maximum-maker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:57Z", "text": "## Hva er Maximum Maker?\n\nMaximum Maker er laget av SuperWeb LLC og presenteres som et nyttig program som er i stand til \u00e5 forbedre folks nettleseropplevelse. Programmet hevder at det er i stand til \u00e5 hjelpe brukere med \u00e5 sammenligne tilbud og priser p\u00e5 nettet. Vi kan ikke garantere at du kommer til \u00e5 spare penger ved \u00e5 bruke dette programmet ettersom det er et sponset nettlesertillegg som er n\u00e6rt tilknyttet ulike tredjeparter. S\u00e5 snart Maximum Maker kommer inn i systemet endrer det alle nettlesere og begynner \u00e5 vise annonser s\u00e5 snart brukeren begynner \u00e5 surfe p\u00e5 nettet. Normalt viser det annonsene i form av intext-lenker, banner-annonser, popup-annonser og lignende varsler. Etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 dem vil Maximum Maker omdirigere folk til forh\u00e5ndsbestemte nettsider som enten pr\u00f8ver \u00e5 \u00f8ke siderangen eller salgene sine. Det er derfor ingen garanti for at disse annonsene pr\u00f8ver \u00e5 vise deg de beste tilbudene. De fleste av dem er faktisk programmerte til \u00e5 promotere affilierte sider. For \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 vise folk attraktive annonser sporer dessuten programmer som Maximum Maker brukernes nettleseraktiviteter og innhenter personlig ikke-identifiserbar informasjon. Dette kan v\u00e6re sp\u00f8rringer, mest bes\u00f8kte nettsider, klikk, e-postadresse, PC-ens lokasjon, IP-adresse osv. Vi anbefaler at du ikke avsl\u00f8rer slik data ettersom det kan benyttes til mistenkelige form\u00e5l. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 forbli trygg og unng\u00e5 Maximum Maker-annonser som kan begynne \u00e5 forstyrre deg mens du er p\u00e5 nettet, b\u00f8r du fjerne dette programmet fra datamaskinen din. S\u00e5 lenge det blir ansett som et \u00abpotensielt u\u00f8nsket program\u00bb og \u00abadware\u00bb kan du fjerne det ved hjelp av en oppdatert anti-spionvare. I dette tilfellet anbefaler vi p\u00e5 det sterkeste at du installerer Reimage, som er i stand til \u00e5 fjerne alle komponenter relatert til dette PUP-et.\n\n\n\n## Hvordan kan Maximum Maker kapre datamaskinen min?\n\nDersom du har fulgt 2-spyware en stund m\u00e5 du ha h\u00f8rt om bundling. Dette er en veldig popul\u00e6r metode som brukes for \u00e5 spre adware, nettleserkaprere og lignende potensielt u\u00f8nskede programmer. Folk lures til \u00e5 laste dem ned hver dag fordi de ikke klarer \u00e5 overv\u00e5ke installasjonen av freeware-programmer. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at freeware- og shareware er de mest brukte mediene for overf\u00f8ring av Maximum Maker og andre u\u00f8nskede programmer p\u00e5 systemet. Hva kan gj\u00f8res for \u00e5 forhindre installasjon av slike? F\u00f8rst og fremst b\u00f8r du velge tilpasset eller avansert installasjon av freeware-programmet, og deretter n\u00f8ye overv\u00e5ke hele installasjonsprosessen. S\u00e5 snart du ser en advarsel om ekstrakomponenter m\u00e5 du velge dem bort. Du b\u00f8r aldri godta installasjon av ukjente nettlesertillegg, utvidelser, tilleggsprogrammer og lignende ukjente komponenter. I tillegg b\u00f8r du aldri godta \u00e5 endre startside og standard s\u00f8kemotor. Dersom du nettopp har tillatt installasjon av Maximum Maker p\u00e5 datamaskinen din b\u00f8r du benytte veiledningen nedenfor og forhindre Maximum Maker omdirigeringer til sponsede nettsider eller irriterende popup-annonser som ogs\u00e5 kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av dette programmet.\n\n## Hvordan fjerne Maximum Maker?\n\nVi kan ikke kalle Maximum Maker et virus, men dette programmet har gjort seg bemerket for ulike tvilsomme aktiviteter. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 fjerne det kan du gj\u00f8re det ved hjelp av f\u00f8lgende instruksjoner.\n\nDu kan reparere virusskade automatisk ved hjelp av et av disse programmene: Reimage, Malwarebytes MalwarebytesCombo Cleaner, Plumbytes Anti-MalwareMalwarebytes Malwarebytes. Vi anbefaler disse programmene fordi de oppdager potensielt u\u00f8nskede programmer og virus, inkludert alle tilknyttede filer og registeroppf\u00f8ringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b515543d-71ce-4eec-9d58-3345fa6fbd26"}
+{"url": "https://www.asker.kommune.no/om-asker-kommune/priser-og-utmerkelser/byggeskikkprisen/2012-asker-kirkelige-fellesrads-nye-administrasjonsbygg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:21:08Z", "text": "# Vinner av byggeskikkprisen 2012\n\nByggeskikkutvalgets begrunnelse for tildeling av Asker kommunes byggeskikkpris til administrasjonsbygget var:\n\n\"Byggeskikkprisen for 2011 g\u00e5r til administrasjonsbygg for Asker kirkelige fellesr\u00e5d for ivaretakelse av god byggeskikk ved utforming av nytt bygg tilpasset eksisterende bebyggelse og landskap. Prosjektet er et fint eksempel p\u00e5 tilpasning med et moderne formspr\u00e5k.\n\nBygget ligger i et \u00e5pent landskap som heller svakt mot s\u00f8r. Stedet har gode lysforhold, og det er en \u00e5pen, visuell forbindelse mellom kirken, Askertun og det nye bygget. Det nye bygget er lavm\u00e6lt og utformet med respekt for stedet; kirken, b\u00e5rehuset, Askertun (Asker menighetshus), kulturlandskapet og gravhaugene.\n\nAdministrasjonsbygget ligger ved et felles tun og markerer hovedinngangen til nybygget samtidig som det opprettholder \u00f8stlig inngang til Askertun. Tunet danner ogs\u00e5 eksisterende basis for estetiske og funksjonelle relasjonen mellom Askertun og nybygget.\n\nDet nye bygget er oppf\u00f8rt i tegl som samsvarer med materialbruk og farge p\u00e5 de andre bygningene og Asker kirke. Bygget er godt tilpasset det rolige, monumentale menighetshusets enkle linjer og kubistisk formuttrykk. Likevel er det klart at dette er et nytt og moderne bygg. Detaljene, feltene med ubehandlet treverk og innvendig utforming og fargevalg, knytter det opp mot v\u00e5r tid. Materialbruken understreker volumoppbyggingen. Utformingen b\u00e6rer ellers preg av omsorg for detaljer, og for gode overganger mellom ute og inne.\n\nI bygget er det kontorer og m\u00f8terom. Disse er organisert rundt en gang eller gate, slik at alle rom f\u00e5r gode lysforhold. Fasadene relaterer seg logisk til omkringliggende landskap og \u00e5pner og lukker seg for sol og utsikt.\n\nDet er vannb\u00e5ren varme, energien hentes fra bergvarme, og materialene er varige, noe som gj\u00f8r dette bygget tar spesielt hensyn til milj\u00f8. Bredder og terskler er utformet slik at det er tilgjengelig for alle. Bygget har et n\u00f8kternt niv\u00e5 i forhold til kostnader og utstyr.\n\nI et helhetlig kirkeanlegg som dette er det vesentlig at sekund\u00e6rvolumene underordner seg hovedvolumene. Det allerede eksisterende Askertun har v\u00e6rt en viktig premissgiver for formgivingen av det nye prosjektet, og den samme nedtonede og \u00abstille\u00bb materialbruken og detaljering som preger byggene p\u00e5 kirketomten, preger ogs\u00e5 det nye administrasjonsbygget. Selv om bygget langt p\u00e5 vei underordner seg omgivelsen, skaper det noe nytt: Rommet mellom bygningene, har blitt et hyggelig uterom med gode dimensjoner som innbyr til bes\u00f8k og \u00f8nsker velkommen til Asker kirkelige fellesr\u00e5d.\n\nArkitekten \u00f8nsket \u00e5 utforme et bygg oppdelt i elementer, for \u00e5 gj\u00f8re bygget uformelt, og slik at det ikke skulle konkurrere visuelt med kirken og menighetshuset. Det har de klart. Det nye administrasjonsbygget til Asker kirkelige fellesr\u00e5d, er s\u00e5 godt tilpasset milj\u00f8et rundt kirken, at man skulle tro det hadde ligget der lenge.\n\n## Fakta:\n\n  - Bygningen ble ferdig i 2011.\n  - Tiltakshavere: Asker kommune v/ Eiendomsforvaltningen\n  - Arkitekt: Pride Architecture v/ sivilarkitekt Ingrid Lavik\n  - S\u00f8ker/prosjekterende: SG Arkitektur\n  - Utf\u00f8rer: Tronrud Bygg\n  - Leietaker og viktig medspiller under prosjektering og bygging er Asker kirkelige fellesr\u00e5d.\n\n## Fant du det du lette etter?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6294ca3-5efb-41e7-a2d7-5c637be3eaf9"}
+{"url": "http://www.zingotrix.net/150136916", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:37:51Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Julie & Lasse nr 3 i Barn & Hund Leto 2/3-2014\n\n \n\nJulie Anette \\!  \nMin datter f\u00f8dt i 2004.  \nHun var 4 \u00e5r f\u00f8rste gang hun stilte i Barn & Hund \\!  \nHun elsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 utstillinger,  \n\u00a0hjelpe til med hundene, kose med valper,  \n\u00a0og stille hundene \\!  \nHennes dr\u00f8m er \u00e5 f\u00e5 en egen Chihuahua ,langh\u00e5r ,  \n\u00a0og den dr\u00f8mmen kommer til \u00e5 g\u00e5 i oppfyllelse,men det ble en Yorkshire Terrier i stedet.\u00a0Hun er kjempeflink med hundene, hun hjelper meg \u00e5 stille Malteserne i rasen og har tatt\u00a0 b\u00e5de Cert og BIR p\u00e5 dem. Hun er ogs\u00e5 fast handler i min oppdretterklasse .  \nHun har vunnet Barn & Hund ,mange ganger \\!\n\n     1\n\n####  Kari-Ann Johansen-Presttun  | Svar  18.02.2015 17.34\n\nHun er fantastisk  \\<3\n\n####  Kari Ann Breistein  | Svar  16.01.2013 13.40\n\nHun er en skikkelig flink og grei jente \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cacc617d-5aa6-4ae6-8fec-1191dcb3e42c"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/penger/2014/04/22/198212/telenor-sjefen-tjente-148-millioner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:33Z", "text": "# Telenor-sjefen tjente 14,8 millioner\n\nNtb\n\n22\\. april 2014 18:14 \u2013 Oppdatert 22. april 2014 18:14\n\nTelenors konsernsjef Jon Fredrik Baksaas tjente godt i fjor. Alt i alt bel\u00f8p godtgj\u00f8relsene seg til 14,8 millioner. Av dette utgjorde grunnl\u00f8nna 5,3 millioner. Foto: Stian Lysberg Solum / NTB scanpix\n\nTelenors konsernsjef Jon Fredrik Baksaas tjente 14,8 millioner kroner i fjor. Til sammen tjente konsernledelsen 72,3 millioner kroner.\n\nDet viser Telenors \u00e5rsrapport for 2013, som ble lagt fram tirsdag. Tallene inkluderer bonuser og opptjente pensjonsrettigheter.\n\nDen nest best l\u00f8nnede i konsernet er Sigve Brekke, som er leder for Telenors operasjoner i Asia. Han tjente 13,1 millioner kroner i fjor. P\u00e5 tredjeplass f\u00f8lger strategisjef Morten Karlsen S\u00f8rby med 9,1 millioner kroner.\n\nSamlet sett steg godtgj\u00f8relsen for de ni \u00f8verste lederne i Telenor med 1,4 prosent fra 2012 til 2013. Godtgj\u00f8relsen til Baksaas steg med 5,4 prosent. Det er bonusutbetalingene som har vokst mest.\n\nMeldingen om den \u00f8kte godtgj\u00f8relsen for topplederne kommer bare en m\u00e5ned etter at det ble kjent at Telenor skal kutte rundt 450 av 4.000 stillinger i Norge, skriver Nettavisen.\n\nIf\u00f8lge administrerende direkt\u00f8r Berit Svendsen i Telenor Norge g\u00e5r selskapet i f\u00f8rste omgang inn for nedbemanning gjennom frivillige sluttpakker.\n\n*ABC Nyheter er en del av Startsiden, som hovedsakelig er eid av Telenor.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcb918db-3b38-4e00-bde9-33438301a8c8"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nordland/kjorte-utfor-med-promille-1.94213", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:06:23Z", "text": "# Kj\u00f8rte utfor med promille\n\nTo menn i slutten av 20-\u00e5rene ble lettere skadd i en trafikkulykke i Tysfjord torsdag formiddag. Begge mennene skal ha v\u00e6rt alkoholp\u00e5virket.\n\n Publisert 24.06.2004, kl. 15.00  Oppdatert 24.06.2004, kl. 20.46 \n\nI f\u00f8lge politiet var begge mennene p\u00e5virket av alkohol da de kj\u00f8rte utfor veien p\u00e5 Kobbvikh\u00f8gda ved Kj\u00f8psvik. Det er derfor tatt blodpr\u00f8ve av begge. Dessuten har politiet inndratt f\u00f8rerkortet til den 26 \u00e5r gamle sj\u00e5f\u00f8ren.\n\nPolitiet som kom til stedet betegner det som et under at de to overlevde utforkj\u00f8ringen.\n\nBegge mennene ble sendt til H\u00e5logalandssykehuset i Narvik med lettere skader. De ble liggende til observasjon, i tilfellet skadene skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re mer alvorlige.\n\n Publisert 24.06.2004, kl. 15.00  Oppdatert 24.06.2004, kl. 20.46 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "53ca872e-2c01-48dc-a2f1-cb850ed499f6"}
+{"url": "http://www.notmywar.com/hva-er-en-contig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:18Z", "text": "# Hva er en Contig?\n\n###### February 28 \u00a0by Eliza\n\nEn contig, kort for sammenhengende, refererer til enten en deoksyribonukleinsyre (DNA) segment, eller produktet av overlappende segmenter som danner en kontinuerlig, omfattende, uavbrutt DNA-sekvens. Ved \u00e5 studere kartene over disse segmenter, er det mulig \u00e5 oppdage rekkef\u00f8lgen av segmenter omfattende forskjellige sekvenser, og contigs kan bli lagt til, fjernet eller omarrangert for \u00e5 danne nye sekvenser. DNA contig kartlegging og biblioteker tillate forskere \u00e5 identifisere justeringer som kan for\u00e5rsake sykdom, gi en bedre forst\u00e5else av hvordan cellene reagerer p\u00e5 visse vilk\u00e5r, og aktiverer evnen til \u00e5 klone gunstige egenskaper i levende organismer.\n\nGenomisk contigs er koblet til en annen av de overlappende med matchende sekvens tagget sett eller ved \u00e5 matche uttrykt sekvens koder. Ved \u00e5 forst\u00e5 denne byggekloss prosess som brukes av baser i DNA-segmenter, kan contigs replikeres eller klonet inn \u00f8nskelige sekvenser, legge til eller fjerne mindre gunstige segmenter. Forskere vise disse sekvensene som kart p\u00e5 sv\u00e6rt detaljerte, datastyrte DNA-programmer. Programmet gir en visuell oversikt over de anvendte baser for \u00e5 konstruere de segmenter og segmentene som brukes til \u00e5 bygge spesielle sekvenser. Ved hjelp av ulike farger, ulike contig programmer vise denne informasjonen som lav, middels og h\u00f8y kvalitet sekvenser.\n\nContig kartlegging ofte belyser \u00e5rsaker til genetiske lidelser. Williams syndrom, for eksempel, produserer multi-system symptomer hos barn, inkludert hjerte-problemer, forh\u00f8yet kalsiumniv\u00e5 i blodet, og unnlatelse av \u00e5 trives. Forskere oppdaget bandet slettinger som p\u00e5virker visse gener, som kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av upassende overlapping av contigs. En annen genetisk barndom uorden, cri du chat syndrom, produserer ogs\u00e5 flere symptomer, som hver forskere mener korrelerer med slettinger og unormal posisjonering.\n\nForskerne har ogs\u00e5 analysere contig sekvenser i plantearter. Hver plante inneholder sekvense unik for at anlegget, og ved \u00e5 skaffe kart over enkelte plantearter, forskere oppdager lignende og varierende egenskaper som kan bidra til helse eller forverring av en bestemt plante type. Ved \u00e5 analysere contig segmenter og sekvenser i sykdoms b\u00e6rer organismer, kan leger bestemme egenskaper som deretter kan brukes i behandling utvikling. Kartlegging gir visuell innsikt i mulige genetiske manipulasjoner gjennom sekvensslettinger eller kloning.\n\nForskere kan vokse klonet DNA-pr\u00f8ver i bakteriell kunstig kromosom, gj\u00e6r kunstig kromosom, eller i P1 eller fag kunstig kromosom media. Disse kromosomene inneholde alt fra 50 til hundretusener av baser, som kompilere contig segmenter. Etter en periode med kolonisering, blir pr\u00f8vene ekstrahert ved hjelp av en spr\u00f8yte og plassert i DNA-sekvensering gel som gjennomg\u00e5r elektroforese og t\u00f8rker. Et autoradiograf leser pr\u00f8ven og fingeravtrykk sekvensene. Forskerne s\u00e5 skanne fingeravtrykket til en bildefil, som kan senere bli lastet inn i en contig program.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "54d0df06-fe83-44f0-bcee-874cdc60d9ca"}
+{"url": "http://starmedia.no/welcome-to-norway/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:38:43Z", "text": "# **Welcome to Norway\\!** (2016)\n\n### \n\nEn rasistisk og blakk hotelleier starter asylmottak for \u00e5 fikse sine \u00f8konomiske problemer.\n\nDrama Komedie  \nSpilletid: 1 t 30 min.\n\nPrimus er en mann med store planer, men det g\u00e5r sjelden slik han \u00f8nsker. N\u00e5r familien og h\u00f8yfjellshotellet st\u00e5r p\u00e5 spill, f\u00e5r han id\u00e9en som skal redde alt: Han starter asylmottak \u2013 til tross for at han generelt er skeptisk til utlendinger. Men n\u00e5r busslasten med flyktninger ankommer det nedslitte hotellet, starter utfordringene. Femti forfrosne asyls\u00f8kere, en entusiastisk afrikaner, utlendingsdirektoratet, en deprimert kone og en ten\u00e5ringsdatter blir raskt mye \u00e5 sjonglere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25731df9-3d59-4eed-95af-d2bad4d78450"}
+{"url": "http://sille.weblogg.no/1186945480_omvei.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:57:41Z", "text": "# Sille, en student i Trondheim\nMitt liv som student i Trondheim.\n\n## Omvei\n\n  - 12.aug.2007 kl.21:20 i Student i Trondheim\nTrondheim er full av gangstier, og i dag har Martin og jeg sjekket ut flere av dem.  \nPlanen i dag var \u013a vise Martin veien til sentrum, noe jeg klarte. Videre var planen \u013a finne Bispehaugen skole hvor jeg skal \u0159ve med Bispehaugen Ungdomskorps etterhvert. Etter mye vandring og kikking p\u013a kart fant vi skolen. Jeg hadde sett at Wesselsgate hvor tante Sol bor var bortenfor Bispehaugen, og det var jaggu rett, det gikk rimelig greit \u013a finne tante Sol. Etter et par timer der m\u013atte vi g\u013a og fikk strenge formaninger med oss om \u013a komme tilbake p\u013a bes\u0159k igjen. \u0139 finne veien opp igjen gikk helt greit til Martin m\u013atte p\u013a butikken. Vi gikk nemlig ikke tilbake til hovedveien der vi kunne veien opp til Voll igjen, men neida. Det var rett og slett for enkelt. \"Vi kommer vel rett p\u013a Moholt om vi g\u013ar inn den veien der?\" NEI\\! Det gjorde vi ikke. S\u013a vi gikk og vi gikk og vi gikk. Men n\u013a har vi i hvertfall f\u013att sett deler av Trondheim som jeg ikke kommer til \u013a se p\u013a en stund igjen (tror jeg). Og vi kom fram til slutt, ca tre kvarter seinere enn vi hadde gjort om vi gikk tilbake der vi kom fra. Men en ting har vi l\u0107rt. F\u0159lger vi Moholtruta kommer vi til Voll, selv om det kanskje tar litt lenger tid.\n\n  - 12.aug.2007 kl.21:20 i Student i Trondheim\n\n\n### Sille\n\n21, Meland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "451f272b-5745-43f2-9e84-d745864a65c7"}
+{"url": "http://skognfysio-mt.no/aktuelle-saker/kortfilm-om-bekkenleddsmerter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:45Z", "text": "# Kortfilm om bekkenleddsmerter\n\n## Kortfilm om bekkenleddsmerter\n\nYoutubefilm fra FORMI gir kunnskap og r\u00e5d om smerter i bekkenleddet.\n\n9 mai 2018\n\nForsknings- og formidlingsenheten for muskelskjeletthelse (FORMI) ved Oslo Universitetssykehus, i samarbeid med Landsforeningen for Kvinner med Bekkenleddsmerter (LKB) og forskere fra ortopedisk klinikk OUS og Folkehelseinstituttet har laget filmen \u00abBekkenleddsmerter (forklart av FORMI)\u00bb.\n\nBekkenleddsmerter rammer ca. 12 000 gravide kvinner hvert \u00e5r. De aller fleste blir bra like etter f\u00f8dsel, men mellom 2000 \u2013 4000 fortsetter \u00e5 ha plager ogs\u00e5 etter f\u00f8dselen. Mange f\u00e5r ikke den veiledningen og behandlingen de trenger.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e7b5e90-9768-4e5e-8eb1-25483e518150"}
+{"url": "https://www.lauvoy.no/bedrift/mote-konferanse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:31:00Z", "text": "# M\u00f8te- og konferanselokaler i Bergen\n\nLauv\u00f8y Feriesenter tilbyr m\u00f8terom og konferanselokaler for alle typer sammenkomster. Vi har god plass til 40 mennesker, og tilbyr inntil 55 sitteplasser. Med beliggenhet bare 25 minutter fra Bergen sentrum er vi et godt tilbud for de som er lei av byens mas og kjas. Etter samlingen er ferdig, kan man nyte medbrakt eller tilbrakt mat og drikke. Sp\u00f8r oss gjerne om et tilbud med mat og drikke inkludert.\n\n\n\n## Kurs, konferanse og m\u00f8te\n\nI rolige og naturskj\u00f8nne omgivelser kan man holde kurs, konferanser eller bedriftsm\u00f8ter innenfor alle sjangere. Vi rigger bord og stoler slik det m\u00e5tte passe for deg, og bist\u00e5r mer enn gjerne for at dere skal f\u00e5 en fin opplevelse. Vi har projektor, whiteboard tavle, kaffetrakter (2.5 liter) og vannkoker til fri disposisjon.\n\n## Servering\n\nVi ordner gjerne alt dere trenger for \u00e5 gjennomf\u00f8re m\u00f8tet deres. \u00d8nsker dere full servering med lunsj, middag og frokost, ordner vi dette. Vi s\u00f8ker gjerne om skjenkel\u00f8yve fra Ask\u00f8y Kommune, og kan gjerne servere dere alkoholholdige drikker opp til 22%. Vi stiller med servit\u00f8rer og bartender, alt ettersom hva som passer for dere.\n\n## Teambuilding og bl\u00e5turer\n\nLauv\u00f8y Feriesenter kan ogs\u00e5 tilby teambuilding og bl\u00e5turer. Vi ordner alt for deg, og kan tilby blant annet privat yacht-utleie, helikoptertransport og andre aktiviteter. \"Sky is the limit\", s\u00e5 ta gjerne kontakt for et uforpliktende tilbud p\u00e5 en total-pakkepris.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10557461-3ba5-42f0-b468-16acb6247ff5"}
+{"url": "https://minerva.hivolda.no/vrl1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:34:34Z", "text": "## \\#BYGDKJ\u00c6RLEIKRULLEBRETT\n\nI anledning \u00e5pningen av den nye skateparken i Volda arrangerer vi n\u00e5 en konkurranse der du kan vinne flotte premier hver uke\\! I ukene fremover kommer vi til \u00e5 legge ut et nytt tema hver mandag, sammen med en inspirasjonsvideo. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 f\u00f8lge disse enkle trinnene:\n\n2\\. Merk bildet med hashtagen \\#bygdkj\u00e6rleikrullebrett.\n\n4\\. Chill out og vent p\u00e5 at vinnerne blir annonsert\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d2c6461-2c81-496b-9af1-0e2e36afd061"}
+{"url": "https://www.korus-sor.no/verktoy/verktoyet-motiverende-intervju/del-2-grunnleggende-prinsipper-i-mi/2-prosesser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:28:09Z", "text": "# 2 \u2013 Prosesser\n\n### Endringshjulet til Prochaska & DiClimente har v\u00e6rt en viktig referanseramme i oppbyggingen av Motiverende Intervju. Innenfor denne rammen beskrives ulike faser eller sekvenser i en endringsprosess: F\u00f8roverveielse, overveielse, forberedelse, handling, eventuelle tilbakefall, vedlikehold.\n\nI den siste utgaven av Motivational Interviewing \u2013 Helping People Change \u2013 3 rd Edition har forfatterne og grunnleggerne av metoden beveget seg fra denne trinnvise og statiske modellen til en mer dynamisk forankring av endringsarbeidet. Endringshjulet har fortsatt sin plass, men prinsippene i MI er n\u00e5 organisert langs fire grunnleggende prosesser. Man kan g\u00e5 ut og inn av de ulike prosessene i l\u00f8pet av endringsarbeidet, og prosessene kan til dels overlappe hverandre.\n\nEn slik tiln\u00e6rming krever at vi hele tiden ikke bare f\u00f8lger med p\u00e5 hvor/ i hvilke prosesser klienten er, men at vi justerer oss i forhold til klientens st\u00e5sted. Igjen \u2013 hovedutfordringen i Motiverende Intervju er \u00e5 ta den andres perspektiv, ikke fors\u00f8ke \u00e5 styre endringsprosjektet inn i v\u00e5re baner.\n\n#### De fire prosessene i MI\n\n  - Engasjere\n  - Fokusere\n  - Fremkalle/hente frem\n  - Planlegge\n\nKap. 12, spesielt side 188,189\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c4a8622-d4a9-4b25-983a-ad3c5cf83844"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/han-ofret-helsen-i-tjenesten/386663", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:21:46Z", "text": "\n\n# Han ofret helsen i tjenesten\n\nKnut Lauvrak f\u00f8ler seg forlatt av ledelsen i Agder politidistrikt etter at han ofret egen helse under en arrestbrann i 2012. Han kommer nok aldri til \u00e5 jobbe i uniform igjen - han vil bare at noen skal ta ansvar.\n\n  - \u00c5dne Sinnes\n  - 23\\. sep. 2015 - 08:45  Endret 23. sep. 2015 - 09:16 \n\nEtter at han ble 100 prosent uf\u00f8r som f\u00f8lge av en brann i arresten, f\u00f8ler Knut Lauvrak seg mistrodd og forlatt. Viktige dokumenter er blitt borte, og han f\u00f8ler seg som en kasteball i et byr\u00e5kratisk system preget av ansvarsfraskrivelse og usannheter. Han f\u00f8ler han kjemper en kamp p\u00e5 liv og d\u00f8d mot Agder politidistrikt.\n\n**\u2013 Jeg st\u00e5r ikke fram med dette for min egen del. Jeg har gitt opp \u00e5 tro at jeg skal tilbake til politiet. Jeg \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re folk klar over at arbeidsgiver ikke alltid st\u00e5r bak deg hvis uhellet er ute.**\n\nDen tidligere arrestforvareren er lei og sliten etter tre \u00e5rs kamp. Lei av \u00e5 ikke bli tatt p\u00e5 alvor, og sliten etter \u00e5 b\u00e5de ha kjempet mot forverringen av kolsen og en arbeidsgiver som han mener har ansvaret for at sykdommen er forverret. Begge tapper ham for krefter.\n\n**\u2013 Jeg tror de vil jeg skal gi opp, sier Lauvrak.**\n\n### Brann i arresten\n\n19\\. februar 2012 tas en mann inn p\u00e5 arresten i Arendal. Han er sv\u00e6rt umedgj\u00f8rlig og det trengs fem betjenter og h\u00e5ndjern for \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 ham. P\u00e5 cellen setter mannen fyr p\u00e5 sine egne kl\u00e6r og madrassen, med en lighter han har smuglet med seg. P\u00e5 grunn av feil ved brannvarslingssystemene g\u00e5r det flere minutter med r\u00f8yk- og gassutvikling f\u00f8r arrestforvarerne f\u00e5r med seg hva som skjer.\n\n\u00c9n m\u00e5ned f\u00f8r hendelsen g\u00e5r det fram av en mailutveksling datert til 18.-23. januar 2012 at oksygenmaskene som skal brukes ved brann i arresten er defekte. Leder for ordenseksjonen ble varslet og informert. Utstyret ble tatt til brannvakten for utbedring.\n\nDa brannen inntreffer m\u00e5neden senere var ikke oksygenmasker tilgjengelig i arresten. Likevel valgte Lauvrak og dav\u00e6rende innsatsleder Magnar Heggernes \u00e5 f\u00e5 ut mannen. Cellen var fylt med giftig r\u00f8yk, som de to eksponeres for uten beskyttelse i flere minutter. De f\u00e5r arrestanten ut. De redder antakelig livet hans.\n\nI avviket som Lauvrak skrev etter hendelsen om de manglende oksygenmaskene, st\u00e5r det i svaret fra ledelsen at det var kjent at disse ikke var p\u00e5 plass.\n\nDagen etter brannen opplever Lauvrak \u00e5 ha kraftige lungeplager og hodepine som gj\u00f8r at legen sykemelder ham de neste tre ukene.\n\n\n\n### Vet ikke hvor lenge han har igjen\n\nUtover v\u00e5ren 2012 jobber Lauvrak normalt, men helsetilstanden forverrer seg stadig. I l\u00f8pet av v\u00e5ren f\u00e5r han beskjed om at han har den alvorligste formen for KOLS. Det var f\u00f8r ulykken kjent at Lauvrak hadde en revmatismelidelse, og at han sluttet \u00e5 r\u00f8yke i 2011. To m\u00e5neder f\u00f8r ulykken fikk han p\u00e5vist moderat KOLS uten tegn til forverring. I dag har han if\u00f8lge legene en lungekapasitet p\u00e5 mellom 23-29 prosent \u2013 avhengig av v\u00e6r og dagsform.\n\nHan har flere ganger v\u00e6rt til vurdering for lungetransplantasjon p\u00e5 Rikshospitalet. Han er d\u00e5rlig nok til \u00e5 f\u00e5 nye lunger, men forel\u00f8pig fyller han ikke hovedkriteriet for i form av kort, forventet levetid p\u00e5 ett til to \u00e5r:\n\n\u2013 Legene kan ikke si om det er to, tre eller fem \u00e5r jeg har igjen. Men jeg n\u00e6rmer meg veldig fort aldersgrensen p\u00e5 60 \u00e5r. Da er sannsynligvis alt h\u00e5p om nye lunger ute for min del, sier 57-\u00e5ringen stille.\n\nI august 2012 innvilger NAV yrkesskades\u00f8knaden og beskriver det som en \u00abforverring av lungesykdom\u00bb.\n\nLauvrak var p\u00e5 ulykkestidspunktet 50 prosent ansatt som f\u00f8rstekonsulent p\u00e5 materiellseksjonen i Administrativ enhet og 50 prosent som arrestforvarer ved Arendal politistasjon, med ansvar for materiell. Han sykemeldes i Arendal, men fortsetter i stillingen som f\u00f8rstekonsulent p\u00e5 administrativ enhet.\n\nHeggernes f\u00e5r ogs\u00e5 problemer med lungene. Han var innsatsleder og vaktlagssjef ved Arendal politistasjon. Etter at Lauvrak overtalte Heggernes til \u00e5 sjekke seg sommeren 2013, f\u00e5r han p\u00e5vist astma som f\u00f8lge av ulykken. Han hadde ingen lungeproblemer f\u00f8r hendelsen i arresten, men n\u00e5 m\u00e5 han regne med \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 medisiner resten av livet.\n\n\u2013 Etter at jeg meldte fra om astmaen har ingen av lederne h\u00f8rt hvordan det har g\u00e5tt med meg. Ingen oppf\u00f8lging i det hele tatt. Det virker som de ikke bryr seg om yrkesskaden min, sier Heggernes, som i dag er ansatt i Arendal som vaktleder p\u00e5 ordensavsnittet.\n\n### Vil at noen tar ansvaret\n\nLauvrak er innforst\u00e5tt med at han aldri kommer til \u00e5 jobbe i etaten igjen. Han sier han ikke er ute etter oppmerksomhet eller empati \u2013 han vil bare at noen skal ta ansvaret.\n\n\u2013 Jeg har mistet helsen, jobben og mitt sosiale treffpunkt og venner. M\u00e5ten jeg har blitt behandlet p\u00e5, oversett, kastet fram og tilbake gj\u00f8r at jeg f\u00f8ler meg u\u00f8nsket i politiet. Den f\u00f8lelsen er vond, sier Lauvrak.\n\nHvis oksygenmaskene hadde v\u00e6rt der, og de to ikke hadde brukt dem, s\u00e5 hadde Lauvrak tatt ansvaret selv.\n\n\u2013 Her var det noen som aksepterte risikoen ved \u00e5 drifte arresten uten godkjent utstyr. Ingen politifolk jeg kjenner ville ha unnlatt \u00e5 gripe inn. Hvis vi hadde ventet utenfor, og liv hadde g\u00e5tt tapt i cella, s\u00e5 tviler jeg sterkt p\u00e5 at ledelsen hadde st\u00f8ttet oss n\u00e5r Spesialenheten iverksatte etterforskning, sier Lauvrak.\n\nLeder for ordensseksjonen i Arendal, Torstein Pihlmann, \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere detaljene i saken da han ikke ser at dette er en sak som han i denne sammenhengen skal uttale seg om i Politiforum.\n\n\u2013 Jeg kjenner til hendelsen, og vi har v\u00e6rt i m\u00f8ter med dem. Men jeg ser ikke dette som noen konflikt mellom dem og ledelsen. Det er en trist hendelse vi skulle v\u00e6rt foruten, sier Pihlmann.\n\nPihlmann sier at han som leder for ordensseksjonen i Arendal har ansvar for at arresten driftes i henhold til HMS-bestemmelser og arbeidsmilj\u00f8loven.\n\n### Ansvarsfraskrivelse\n\nMen det stopper ikke med ansvaret for brannen. Lauvrak pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hvem det er som hadde personellansvaret for ham, men f\u00e5r ikke noe klart svar. B\u00e5de han og Heggernes m\u00e5tte fylle ut og sende inn alle skjemaene til NAV selv. Til forskjell fra Lauvrak er det ikke tvil om hvem som var Heggenes' arbeidsgiver da han kun var ansatt i Arendal.\n\nI en oppklaringsmail fra administrasjonssjef Espen Jarle Hansen f\u00e5r Lauvrak vite at det er Arendal politistasjon som skal f\u00f8lge ham opp. Men Lauvrak forteller at politistasjonssjefen i Arendal mente han var ansatt i Administrativ enhet, og at de derfor m\u00e5tte ha ansvaret.\n\n\n\n\n\nSlik gikk det frem til 1. februar 2013 da materiellseksjonen i distriktet ble underlagt \u00f8konomiseksjonen. Da tar plutselig Administrativ enhet arbeidsgiveransvaret, tross tidligere meldinger og at faktumet at Lauvrak var arrestforvalter i Arendal under brannen.\n\n\u2013 Det f\u00f8rte til at alle dokumenter jeg tidligere hadde levert til Arendal sporl\u00f8st forsvant, og jeg m\u00e5tte starte p\u00e5 nytt en ny saksbehandler, forteller Lauvrak.\n\nEtter hvert g\u00e5r Lauvrak helt ned i 80 prosent sykefrav\u00e6r. Da blir han bedt om \u00e5 s\u00f8ke permisjon, en fremgangsm\u00e5te Politiforum tidligere har beskrevet som en rutine ved langtidssykemeldinger i Agder politidistrikt. Det vil ikke Lauvrak da han forstod at dette vil hindre ham fra \u00e5 komme tilbake igjen hvis helsen skulle bedre seg.\n\n\u2013 Vi pr\u00f8vde \u00e5 finne alternative arbeidsoppgaver som jeg kunne gj\u00f8re, men det stoppet et eller annet sted i systemet, sier Lauvrak.\n\nSelv om han ikke vil permitteres, foresl\u00e5r ledelsen at han kan ta permisjon for kortere perioder av gangen.\n\n\u2013 Om jeg ikke var frustrert og f\u00f8lte meg u\u00f8nsket tidligere, ble jeg det i alle fall da, sier Lauvrak.\n\n### Det veiledende regelverket\n\nAgder politidistrikts spesialinstruks, *Forebygging og oppf\u00f8lging av sykefrav\u00e6r i Agder politidistrikt*, gir detaljert oversikt over progresjonen mellom arbeidsgiver og arbeidstaker ved sykefrav\u00e6r. Lauvrak og Heggenes sier de ikke har blitt fulgt opp i henhold til denne. P\u00e5 et tidspunkt, forteller Lauvrak, ble det sagt at denne instruksen kun var veiledende.\n\nHeggernes som i dag er vaktleder p\u00e5 ordensavsnittet i Arendal har selv personellansvar.\n\n***\u2013 Har du f\u00e5tt beskjed om at denne spesialinstruksen skal v\u00e6re veiledende?***\n\n\u2013 Nei. Det har jeg ikke.\n\nBj\u00f8rn Egeli er tidligere hovedverneombud i politiet og tidligere HMS-r\u00e5dgiver i gamle Agder politidistrikt. P\u00e5 grunn av sin kompetanse p\u00e5 arbeidsrettfeltet ble han kontaktet av Lauvrak for en objektiv vurdering av saken.\n\nEgeli forteller at han var veldig usikker p\u00e5 om han skulle involvere seg \u2013 men etter \u00e5 ha sett litt p\u00e5 saken var han ikke i tvil:\n\n\u2013 Det som ble veldig tydelig for meg var arbeidsgivers ansvarsfraskrivelse, sier Egeli.\n\nEgeli forteller at ledelsen gjennomg\u00e5ende har brukt lovverket s\u00e5 strengt de bare kan, og han sitter med inntrykket av at arbeidsgiversiden har \u00f8nsket \u00e5 bli kvitt hele problemet ved \u00e5 kvitte seg med Lauvrak.\n\nN\u00e5r det gjelder selve brannulykken ser Egeli klare brudd med lovverket:\n\nArbeidsmilj\u00f8lovens \u00a7 3-1 sier at arbeidsgiver har ansvar for systematisk HMS-arbeid gjennom kartlegging og l\u00f8pende kontroll og vurdering av risikoforhold p\u00e5 arbeidsplassen. Dette skal gj\u00f8res i samarbeid med arbeidstakere og tillitsvalgte.\n\n\u2013 Det skulle v\u00e6rt vurdert \u00abHva gj\u00f8r vi hvis det blir brann?\u00bb. Den vurderingen ble aldri tatt. \u00c5 si at man driver en arrest med en \u00abkalkulert risiko\u00bb som i verste fall kan ende i d\u00f8dsulykke \u2013 det blir bare helt feil, sier Egeli.\n\nDe samme vilk\u00e5rene og kravene i arbeidsmilj\u00f8loven g\u00e5r igjen i politiets interne h\u00e5ndb\u00f8ker \u2013 og det stilles i alle tilfeller krav til n\u00e5r en hendelse, eller en uforutsett konsekvens, skal meldes til Arbeidstilsynet.\n\n\u2013 Dette var et slikt tilfelle, og det ble ikke gjort. Hendelsen ble heller ikke behandlet i politidistriktets Arbeidsmilj\u00f8utvalg, sier Egeli.\n\n***\u2013 Hva med oppf\u00f8lgingen av Lauvrak gjennom spesialinstruksen, kan man si at den er veiledende?***\n\n\u2013 Nei, det kan man ikke. Det er krav om \u00e5 utarbeide lokale instrukser, og det er krav til at disse tiltakene skal gjennomf\u00f8res. M\u00e5let er tilbakef\u00f8ring i arbeidslivet. Beklageligvis virker det ikke som at det har v\u00e6rt prioriteringen til arbeidsgiver i Lauvrak sitt tilfelle.\n\n### Politimesteren: \u2013 Ikke greit\n\nPolitiforum har v\u00e6rt i kontakt med Politimester Kirsten Lindberg og administrasjonssjef Espen Jarle Hansen i Agder politidistrikt og stilt dem en rekke sp\u00f8rsm\u00e5l om forholdene som blir beskrevet. Siden flere av sp\u00f8rsm\u00e5lene handler om det samme har de valgt \u00e5 gi en felles uttalelse gjennom Lindberg:\n\n\u2013 Jeg har ikke mulighet til \u00e5 besvare s\u00e5 detaljerte og konkrete sp\u00f8rsm\u00e5l uten \u00e5 komme i konflikt med taushetsplikten. Men p\u00e5 generelt grunnlag er det selvsagt ikke \u00abgreit\u00bb at enheter driftes i konflikt med arbeidsmilj\u00f8- og HMS-bestemmelser. Vi tilstreber til enhver tid at s\u00e5 ikke skjer, sier Lindberg.\n\nDet hun kan si om denne konkrete saken er at det fra arbeidsgivers side ikke har v\u00e6rt noen tvil om hvem som skulle f\u00f8lge opp Lauvrak i hans sykefrav\u00e6r. Lindberg sier at de ser at det kan v\u00e6re utfordringer knyttet til \u00e5 jobbe p\u00e5 to ulike seksjoner, og da skulle forholde seg til to ulike ledere, men dette mener de har v\u00e6rt avklart i denne saken.\n\n\u2013 Vi er som arbeidsgivere ogs\u00e5 innforst\u00e5tt med at vi har ansvaret for kvaliteten i arbeidsmilj\u00f8et. Det er beklagelig hvis Lauvrak ikke er forn\u00f8yd med oppf\u00f8lgingen han har f\u00e5tt. Vi mener vi etter beste evne har lagt forholdene til rette, sier Lindberg.\n\n### Gir seg ikke\n\nDet er n\u00e5 tre og et halvt \u00e5r siden hendelsen. Lauvraks tykke dokumentmappe forteller historien om m\u00f8ter, misforst\u00e5elser, uenighet og p\u00e5st\u00e5tt l\u00f8gn. Politiets Fellesforbund (PF) har gitt juridisk bistand i saken mot NAV og Statens pensjonskasse, men i kampen mot arbeidsgiver har Lauvrak f\u00e5tt beskjed om at PF sentralt vanligvis ikke bist\u00e5r med utvidet juridisk bistand. Saken m\u00e5 l\u00f8ses lokalt.\n\n\u2013 B\u00e5de ved ansvarsfraskrivelsen vedr\u00f8rende ulykken og HMS, og oppf\u00f8lgingen i ettertid, er ikke Lauvrak blitt godt ivaretatt av ledelsen, sier lokallagsleder i Agder Ernst Olav Lunde. Lokallaget har jobbet med saken i tre \u00e5r, men er p\u00e5 langt n\u00e6r er ferdig:\n\n\u2013 Vi holder p\u00e5 i v\u00e5r ende med \u00e5 se p\u00e5 hva vi skal gj\u00f8re videre overfor PF sentralt og juridisk bistand. Vi har ikke gitt oss, sier Lunde.\n\nLunde sier at de n\u00e5 skal g\u00e5 i gang med \u00e5 samle inn dokumenter fra tiden rundt ulykkestidspunktet for \u00e5 unders\u00f8ke hva som faktisk skjedde og hvordan saken ble behandlet av ledelsen.\n\nLauvrak h\u00e5per andre forst\u00e5r at arbeidsgiver ikke alltid dekker deg n\u00e5r du utsetter deg for fare:\n\n\u2013 Det kunne skjedd med hvem som helst av oss som var p\u00e5 jobb. Jeg f\u00f8ler det er uverdig, og jeg synes det er en urimelig kamp om \u00e5 kunne fortsette et verdig liv. Kanskje en kamp om \u00e5 f\u00e5 leve, sier Lauvrak.\n\n### *Har du opplevd lignende forhold p\u00e5 arbeidsplassen? Vi vil gjerne snakke med deg.*\n\n## 658 journalister: Politiet kommuniserer d\u00e5rligere med Twitter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f68d344-b613-44f5-9a93-2613354ded37"}
+{"url": "https://www.arbeidslys.no/skiltplate-til-lysskilt-truck-pro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:20Z", "text": "Skilt til lysskiltkasser fra Truck-Pro\u00a0\n\n**Bredlast**  \nSkilt for bredtransport kj\u00f8ring, skiltet er produsert slik at det f\u00f8lger rettningslinjene fra Vegvesenet. (Bredlast medf\u00f8lger Truck-Pro lysskiltkasser)\n\n**Langlast**  \nSkilt for lang transport kj\u00f8ring, skiltet er produsert slik at det f\u00f8lger rettningslinjene fra Vegvesnet.\n\n**Tunglast**  \nSkilt for tunglast kj\u00f8ring, skiltet er produsert slik at det f\u00f8lger rettningslinjene fra Vegvesnet.\n\n**Kollone**  \nSkilt for kollone kj\u00f8ring, skiltet er produsert slik at det f\u00f8lger rettningslinjene fra Vegvesnet.\n\n**Ledebil**  \nSkilt for ledebil kj\u00f8ring, skiltet er produsert slik at det f\u00f8lger rettningslinjene fra Vegvesnet.\n\n**Warning**  \nSkilt for brukt i utlandet, mye brukt i Sverige, skiltet er produsert slik at det f\u00f8lger rettningslinjene fra Vegvesnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d388efb-4013-41b3-912d-7a95951574b5"}
+{"url": "https://www.puzzel.com/no/puzzel-chatbot-kontaktsenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:39Z", "text": "# Fleksible Chatbot l\u00f8sninger for ditt kontaktsenter\n\n\n\n## Utvid kapasitet og funksjonalitet i ditt kontaktsenter ved \u00e5 kombinere chatbots inn i miksen\n\nPuzzel kan tilby en komplett chatbot-l\u00f8sning for ditt kontaktsenter, inkludert oppl\u00e6ring av bot-trener og hjelp med integrasjon mot eksisterende forretningslogikk og l\u00f8sninger. Med rask implementering basert p\u00e5 skybasert teknologi kan din bot-l\u00f8sning v\u00e6re klar til bruk i l\u00f8pet av uker slik at du kan tilby service til dine kunder n\u00e5r de vil ha det og gjennom hvilken som helst kanal.\n\n## Fordeler med Puzzel Bots:\n\nDagens kontaktsentre \u00f8nsker \u00e5 kunne tilby en flerkanals kundeopplevelse kombinert av telefoni, web-chat, sosiale medier, e-post, SMS og bots. Fordelene med dette er \u00e5 kunne:\n\n  - Besvare henvendelser d\u00f8gnet rundt uten \u00e5 m\u00e5tte ta hensyn til sykefrav\u00e6r eller ferieavvikling\n  - H\u00e5ndtere flere chat-henvendelser samtidig uten forsinkelser mellom svarene\n  - Integrere bots inn i eksiterende forretningslogikk for \u00f8kt effektivitet\n  - Frigj\u00f8re tid for menneskelige medarbeidere slik at de kan h\u00e5ndtere mer komplekse og emosjonelle henvendelser\n  - H\u00e5ndtere travle perioder uten \u00e5 m\u00e5tte \u00f8ke bemanningsniv\u00e5er\n\n## Integrer din egen Bot-l\u00f8sning med Puzzel Kontaktsenter\n\nFor de kontaktsentrene som allerede har investert tid og ressurser i deres egen bot-l\u00f8sning kan eksisterende bots integreres med Puzzles skybaserte kontaktsenterl\u00f8sning. S\u00f8ml\u00f8s integrasjon gir et forsprang p\u00e5 \u00e5 kunne maksimere fordelene som denne teknologien tilbyr. Dette reduserer gapet mellom kommunikasjonskanaler, og hjelper deg med \u00e5 levere en bedre kundeopplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e21b68ea-135e-4c1b-a2b2-f1e97d16c8f0"}
+{"url": "https://norge24.org/2016/05/16/na-har-skjeggestadbrua-fatt-siste-dekkestop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:09Z", "text": "# N\u00e5 har Skjeggestadbrua f\u00e5tt siste dekkest\u00f8p\n\nfirstname.lastname@example.org / 16. mai 2016\n\nSkjeggestadbru p\u00e5 E18 som raste ut under kvikkleireraset er n\u00e5 erstattet med ny bru.\n\nFredag 13. mai ble siste dekkest\u00f8p p\u00e5 Skjeggestad s\u00f8rg\u00e5ende bru gjort. Hele bruoverbygningen er da p\u00e5 plass.\n\n\n\nForberedelse til siste dekkest\u00f8p p\u00e5 s\u00f8rg\u00e5ende Skjeggestad bru. Foto: Jorun S\u00e6tre\n\nDa blir brua koblet sammen mellom landkar i den nordre og s\u00f8ndre ende. Det som gjenst\u00e5r av st\u00f8ping er kantdragerne. Deretter er det utlegging av membran, asfaltering og vegoppmerking samt montering av brurekkverk og st\u00f8yskjerm.\n\nStatens vegvesen opplyser at arbeidene g\u00e5r som planlagt.\n\n\n\nForberedelse til siste dekkest\u00f8p p\u00e5 s\u00f8rg\u00e5ende Skjeggestad bru. Foto: Jorun S\u00e6tre\n\n\n\nForberedelse til siste dekkest\u00f8p p\u00e5 s\u00f8rg\u00e5ende Skjeggestad bru. Foto: Jorun S\u00e6tre\n\n\u00a0\n# Forrige m\u00e5neds bilder\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9c01b6b-ff90-4986-84cb-901a172e6c7b"}
+{"url": "https://www.scientologi.no/store/item/scientology-a-new-slant-on-life-audiobook.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:38:03Z", "text": "# SCIENTOLOGI: ET NYTT SYN P\u00c5 LIVET\n\nDet essensielle i Scientology for alle sider av livet. Grunnleggende l\u00f8sninger som gir deg herred\u00f8mme over tilv\u00e6relsen din, sannheter som du kan r\u00e5df\u00f8re deg med igjen og igjen: *Er det mulig \u00e5 v\u00e6re lykkelig?*, *To regler for \u00e5 leve et lykkelig liv*, *Personlig integritet*,*Den antisosiale personligheten* og mange flere. I hver eneste del av denne boken vil du finne Scientology-sannheter som beskriver tilstander i livet *ditt* og *n\u00f8yaktige* fremgangsm\u00e5ter for \u00e5 forbedre dem.\n\n\n\n### MER OM SCIENTOLOGI: ET NYTT SYN P\u00c5 LIVET\n\nMaterialene i Scientology utgj\u00f8r den st\u00f8rste mengden av kunnskap som noensinne er samlet om sinnet, \u00e5nden og livet. Gjennom mer enn hundre b\u00f8ker og publikasjoner, ytterligere tusener av artikler og essayer, og over 3000 innspilte foredrag, favner L. Ron Hubbards arbeider s\u00e5 og si hver eneste side av det \u00e5 leve.\n\nHer er s\u00e5 *Scientologi: Et nytt syn p\u00e5 livet,* som inneholder et tidl\u00f8st utvalg av Rons oppdagelser, hentet fra hele bredden av hans forfatterskap. Hvert eneste av dem presenterer et bredt og omfattende overblikk over Scientology slik den anvendes p\u00e5 en bestemt side av tilv\u00e6relsen. Til sammen gir de et fullstendig overblikk over selve livet.\n\nHer er svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som *Mennesket* har lett etter opp gjennom tidene; her er praktiske svar *du* har h\u00e5pet kunne finnes et eller annet sted; her er svar som *virker.*\n\n  - Er det mulig \u00e5 v\u00e6re lykkelig?\n  - Personlig integritet\n  - Menneskets s\u00f8ken etter sin sjel\n  - Om v\u00e5r streben etter ud\u00f8delighet\n  - De \u00e5tte dynamikkene som utgj\u00f8r selve livet\n  - Affinitets-, realitets- og kommunikasjonstrekanten som gir deg bestanddelene i mellommenneskelige forhold\n  - \u00c5 h\u00e5ndtere forvirringene i arbeidslivet\n  - Ekteskap\n  - Hvordan leve med barn\n  - Hva er storhet?\n  - De to reglene for \u00e5 leve et lykkelig liv\n  - Antisosiale og sosiale personligheter\n  - Loven om den tredje parten som avsl\u00f8rer \u00e5rsaken til konflikter\n  - \u00c6rlighet og etikk\n  - Min filosofi, Rons personlige fortelling om hva som motiverte livsverket hans, og hans s\u00f8ken etter Scientology\n\nHer er alts\u00e5 fundamentale prinsipper til bruk i livet, virkelige l\u00f8sninger som fungerer her og n\u00e5, sannheter man kan vende tilbake til, igjen og igjen.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "48a14d59-ad03-4f56-84b4-d0621754222e"}
+{"url": "http://www.miljoindex.no/produktnyheter/7564/Felles%20forbrukerkampanje%20for%20b%C3%A6rekraftsmerkene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:13:31Z", "text": "# Felles forbrukerkampanje for b\u00e6rekraftsmerkene\n\n24.10.2018\n\n\n\n**Forbrukerne \u00f8nsker b\u00e6rekraftige produkter, men ikke alle vet hvilke produkter som er b\u00e6rekraftige.**\n\nP\u00e5 bakgrunn av dette g\u00e5r derfor Svanemerket, Fairtrade og \u00d8-merket sammen om kampanjen\u00a0\\#handlehelt.\n\nKampanjen skal vise hvor enkelt det vil v\u00e6re \u00e5 velge b\u00e6rekraftig og samtidig inspirere flere til \u00e5 ta det lille valget som utgj\u00f8r en stor forskjell.\n\n\u00a0\n**Medlemsfordeler**\n\n  - Medlemskap\n  - Fordeler\n\n### Se opp for svindlere\n\nNoen benytter sv\u00e6rt likt navn mens andre ogs\u00e5 poengterer at de ringer fra Milj\u00f8index. (Eksempelvis; Nordeks.no, Nordiskmiljoindex.com, Gronnbedrift.no). **Det er kun gjennom Media Digital AS man kan opprette et medlemskap p\u00e5 Milj\u00f8index**.Vi \u00f8nsker derfor \u00e5 gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 at Media Digital AS kun ringer fra norske nummer. Om du skulle bli oppmerksom p\u00e5 imitasjoner, ta kontakt med oss snarest. Dette ser vi p\u00e5 som h\u00f8yst alvorlig og har politianmeldt forholdet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70cc74e0-ef5b-43da-b117-e7f6ef045fdd"}
+{"url": "http://crossfittrondheim.no/snart-bikinisesong-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:35:47Z", "text": "\n\n# Snart bikinisesong igjen\\!\n\nPosted on januar 9, 2018februar 20, 2018 by admin\n\nVinteren er vakker, men er det ikke ogs\u00e5 herlig n\u00e5r den begynner \u00e5 slippe taket, sn\u00f8en drypper fra grener og hustak, og varmegradene begynner \u00e5 sette inn? Badesesongen kommer med stormskritt, men slapp av \u2013 du har fortsatt tid til \u00e5 finne bikiniformen\\! Ikke noe er deiligere enn \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd med egen innsats og resultat n\u00e5r du tar av deg vinterkl\u00e6rne og kjenner de f\u00f8rste solstr\u00e5lene treffe huden og la oss felle den hvite vinterpelsen og kle oss i trendy brunt\\! Hva m\u00e5 til for \u00e5 finne formen? Det sp\u00f8rs selvf\u00f8lgelig p\u00e5 hva m\u00e5let og utgangspunktet ditt er, men ofte inneb\u00e6rer det \u00e5 ta av noen kilo, og kanskje stramme opp noen muskelgrupper. For \u00e5 komme dit er det to ting du m\u00e5 tenke: hva du spiser og drikker, og trening. Vet du hvordan du kommer ditt p\u00e5 en smartest mulig m\u00e5te? Ved \u00e5 planlegge\\! Du finner mange treningsprogram p\u00e5 internett, eller du kan lage ditt eget. Mange av sentrene har ogs\u00e5 flinke Personlige Trenere som tar seg av jobben.\n\n## Ikke glem maten\\!\n\nMange undervurderer hvor viktig maten er. Faktisk har det v\u00e6rt beskrevet at maten er 70-80 % av resultatet, og det sier mye om hvordan det m\u00e5 prioriteres p\u00e5 veien til dr\u00f8mmekroppen. Denne bloggposten kommer ikke til \u00e5 beskrive et fullt matprogram, men her kan du ogs\u00e5 f\u00e5 hjelp b\u00e5de av internett og av senterets egne trenere. Her er noen tips. Husk at uansett hvilke m\u00e5l du vil n\u00e5, og selv om du kanskje vil kutte ned p\u00e5 kalorier, s\u00e5 er SUNNHET det viktigste m\u00e5let ditt. Det er fullt mulig \u00e5 g\u00e5 for langt n\u00e5r man justerer kostholdet sitt, og gj\u00f8re det direkte usunt. Spis nok, g\u00e5 heller ned litt saktere, pass p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 i deg variert kost som tar godt vare p\u00e5 kroppen, og ikke bare heng deg opp i kosttilskudd. De kan tilf\u00f8re deg enkelte n\u00e6ringsstoffer, men de er fattige p\u00e5 variasjon. Gr\u00f8nnsaker, fisk, lyst kj\u00f8tt og vann er de viktigste byggesteinene for en sunn kropp. N\u00e5r kostholdet er p\u00e5 plass, er det treningssenteret som gjelder, og det er kun hardt arbeid som fungerer. Sett opp et program som er t\u00f8ft nok til \u00e5 gi resultater, men ikke s\u00e5 t\u00f8ft at du gir opp p\u00e5 veien eller skader deg.\n\n## Ikke alt kan l\u00f8ses med trening og kosthold\n\nNoen ting ved kroppen kan ikke trenes bort eller endres med kosthold. Det kan v\u00e6re ting som u\u00f8nsket h\u00e5rvekst, arr etter ulykker, f\u00f8dselsmerker, uproporsjonert kropp eller d\u00e5rlige tenner. Da finnes det ogs\u00e5 alternativer som du kan tenke p\u00e5, men f\u00f8rst av alt b\u00f8r du reflektere over avgj\u00f8relsen. Denne tingen som plager deg, er det bare du selv som tenker p\u00e5 det? Er bekymringen din uproporsjonalt h\u00f8y i forhold til hva den faktisk inneb\u00e6rer? Vil det gj\u00f8re livet bedre \u00e5 endre? Ofte er ikke ting s\u00e5 alvorlige som du tror, mens andre ganger kan det selvf\u00f8lgelig gj\u00f8re at du f\u00f8ler deg bedre. Husk at inngrep kan inneb\u00e6re risiko, du kan komme til \u00e5 angre, eller resultatet kan bli d\u00e5rligere enn du h\u00e5pet. Psykisk helse er ogs\u00e5 viktig, og hvis du er mann med u\u00f8nskede fettansamlinger ved brystet f.eks., kan du ta vare p\u00e5 helsa med en gynekomasti. Dersom du f\u00f8ler deg helt sikker p\u00e5 at du vil gjennomf\u00f8re, og aksepterer at det er en viss risiko, s\u00e5 kan det gjennomf\u00f8res.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38cc7fd5-3ff2-4cec-a60d-5400a3854d27"}
+{"url": "https://www.klikk.no/julia/dette-er-motetrendene-for-2016-2768340", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:47Z", "text": "## Mote\n\n# Dette er motetrendene for 2016\\!\n\n### I \u00e5r er det dine naturlige trekk som gjelder\\!\n\n\n\nBahare Viken\n\n Publisert 10/01 2016   Oppdatert 02/05 2017 \n\nAkkurat som i fjor, kommer det nye motetrender i \u00e5r ogs\u00e5, og n\u00e5 kan vi avsl\u00f8rer de 10 mest popul\u00e6re trendene du m\u00e5 f\u00e5 med deg dette \u00e5ret\\!\n\nDe gode nyhetene er at denne gangen er det en naturlig look som gjelder, og s\u00e5 klart er det ogs\u00e5 litt glitter inkludert\\!\n\n**\\#1 Glitrende \u00f8yenskygge  \n**Selvf\u00f8lgelig m\u00e5 glitter v\u00e6re med i trendene i \u00e5r ogs\u00e5\\! Det ser ut som litt glitter over \u00f8ynene er prikken over i-en p\u00e5 festlooken i 2016, ogs\u00e5 andre dager enn nytt\u00e5rsaften\\!\n\n\n\n\n**\\#2 Oppoverb\u00f8rstede \u00f8yenbryn  \n**Denne trender startet i fjor, men fortsetter ogs\u00e5 i 2016. Fyldige bryn som er b\u00f8rstet oppover er fortsatt like popul\u00e6rt og kommer ikke til \u00e5 g\u00e5 av moten med det f\u00f8rste\\!\n\n**\\#3 Naturlige lepper**  \nForbered deg p\u00e5 \u00e5 kysse Kylies lip-challanger farvel, for i \u00e5r er det din naturlige leppeform som gjelder\\! Boble-lepper og harde lip liner-kanter byttes dankes i \u00e5r ut av naturlige leppeformer. Det er alts\u00e5 ikke meningen at du skal gj\u00f8re leppene dine unaturlig store.\n\n\n\n**\\#4 Naturlige \"spot on\" konturer**  \nVelg deg ett spesielt punkt i ansiktet og fokuser p\u00e5 det. For eksempel kinnbeinene, skjeven eller nesen. Dette gir deg en mer naturlig look. Vis frem de flotte ansiktstrekkene du allerede har og dropp de unaturlige formene\\!\n\n**\\#5 Rosa kinn  \n**Plasser en liten smule rosa blush p\u00e5 rett under kinnbeinene dine, og du ser v\u00e5ken ut uansett hvor tr\u00f8tt du f\u00f8ler deg\\! Pass p\u00e5 \u00e5 ikke bruke for mye. Husk: Naturlig\\! Akkurat slik som vakre Demi Lovato p\u00e5 bildet.\n\n### \n\n\n**\\#6 Naturlig neglfasong  \n**Ogs\u00e5 er her stikkordet \"naturlig\". Uansett om du velger \u00e5 ha korte eller lange negler, er det den naturlige buen p\u00e5 neglene som gjelder. La de vokse av seg selv, eller fil neglene i samme bue som du har p\u00e5 neglb\u00e5ndene der neglene vokser fra for \u00e5 f\u00e5 den perfekte formen\\!\n\n**\\#7 Kreative negler  \n**Om du derimot skal pynte neglene dine, trenger du hjelp av kreativiteten\\! Selv om den tynne, hvite kanten p\u00e5 de franske neglene aldri g\u00e5r av moten, tas de n\u00e5 opp til en nytt niv\u00e5 og f\u00e5r en morsom tvist - bare sjekk ut bildet ved siden av\\!\n\n### \n\n\n\n**\\#8 Smykker  \n**I \u00e5r er det popul\u00e6rt med smykker ogs\u00e5 andre steder enn rundt halsen og h\u00e5ndleddene - nemlig i h\u00e5ret\\! Smykkene m\u00e5 gjerne v\u00e6re litt store og pomp\u00f8se, men likevel elegante. Vil du bruke smykker andre steder ogs\u00e5, er dette bare enda kulere\\!\n\n**\\#9 Kort h\u00e5r  \n**Dropp sparingen - i \u00e5r er det den korte sveisen som gjelder\\! Hvis du har vurdert \u00e5 klippe deg, er det i \u00e5r du burde ta sjansen og utf\u00f8re det\\! Selv om h\u00e5ret er noe av det mest skumle \u00e5 endre, vokser det jo alltids ut igjen...\n\n\n\n**\\#10 Fletter og hestehale  \n**Dette vil s\u00e5 klart aldri g\u00e5 av moten, men i \u00e5r vil de f\u00e5 en ny vri\\! Den h\u00f8ye hestehalen blir for eksempel senket lavere og den tradisjonelle fletten blir byttet ut med tvisten.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "156f222c-cfae-4b60-8bd8-02b94a93eebd"}
+{"url": "http://www.nvak.no/misc/phorum/read.php?22,3288", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:20Z", "text": "Hei.  \nMen dette er ved 1500rpm og bortkoblet vacum.  \n10-12 grader f.\u00f8.d med bortkoblet vacum, p\u00e5 tomgang pleier stortsett \u00e5 v\u00e6re bra.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03c22cce-99f0-4dce-9df4-6a5ab0fda7c6"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/162393-77051-vulkanutbrudd-p%C3%A5-island-fimmv%C3%B6rduh%C3%A1ls-heter-vulkanen-p%C3%A5-google-maps/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:41Z", "text": "Skrevet Mars 23, 2010  \n\nM\u00e5 vel g\u00e5 p\u00e5 Eyjafjella Glazier fra lenken, men vet ikke om det er lavastr\u00f8mmen en ser n\u00e5r en drar kartet til venstre eller er det noe annet? Har den roet seg eller er den fortsatt i aktivitet?\n\nSkrevet Mars 23, 2010  \n\nJeg f\u00e5r opp dette, men ser ingen r\u00f8yk.\n\nSkrevet Mars 23, 2010  \n\nHvis du g\u00e5r p\u00e5 lenken i 2 og trykker p\u00e5 valget Eyjafjella Glacier s\u00e5 f\u00e5r du opp et nytt kart og hvis du holder venstre musetast inne og drar kartet til venstre s\u00e5 m\u00e5 det kanskje v\u00e6re vulkanen som kommer til syne, men ser heller ingen r\u00f8yk, kanskje?\n\nSkrevet Mars 23, 2010  \n\nHvis satelittfotoene p\u00e5 Google Maps hadde v\u00e6rt ferske, ville det v\u00e6rt sn\u00f8 \u00e5 se i Oslo - men der er det gr\u00f8nt. S\u00e5 noen r\u00f8yk og lava kan dere ikke forvente p\u00e5 bildene fra Island.\n\n### **Gjest Leif Salicath** \u00a0\u00a0 \nHei Anne,N\u00e5 er jeg sv\u00e6rt d\u00e5rlig p\u00e5 Islandsk, men gjelder denne linken jordskjelvsdata ?\n### Gjest Anne Sagflaat \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Anne Sagflaat** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#13\n\nSkrevet Mars 23, 2010  \n\nDataene viser utbrudd. De r\u00f8de er siste 4 t, de orange siste 4-12t osv. Siden oppdateres jevnlig. Det er en time tidsforskjell (trekk fra 1. t). Er det flere sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00e5r dere komme med dem og jeg skal sp\u00f8rre mine islandske venner.Som sagt er det et eventuelt utbrudd fra Katla som gir grunn til uro. De siste 3 ganger Eyjafj\u00e4llj\u00f8kull har hatt utbrudd har det v\u00e6rt etterfulgt av utbrudd fra Katla. F\u00f8rstnevne utbrudd skjer i utkanten av en bre og issmeltingen blir ikke s\u00e5 stor, hvis det derimot skjer noe i Katla har den et mye st\u00f8rre magmakammer og kan for\u00e5rsake stor smelting med p\u00e5f\u00f8lgende oversv\u00f8mmelser i store omr\u00e5der.\n\n### Gjest Reidar Oddl\u00f8kken \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet April 17, 2010  \n\nHei. N\u00e5 sp\u00f8r jeg sikkert dumt, men hva har Vulkanutbrudd med slektsforskning \u00e5 gj\u00f8re?Hilsen Kerstin Thorsen.\n\nSkrevet April 17, 2010  \n\nTil (18) - dette er ikke et slektsforum\\! Tvert imot er det mengder annet enn slekt som er utgangspunktet for kildene lagt ut p\u00e5 nettstedet til Arkivverket.At noen velger \u00e5 ta et 'sidesprang' til vulkanene i v\u00e5rt naboland Island, med v\u00e5re mer eller mindre n\u00e6re nordiske slektninger - skj\u00f8nner jeg ikke hvorfor man skal reagere p\u00e5.\n\n### **Gjest Tore S. Falch** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nSkrevet April 17, 2010  \n\nFor \u00e5 im\u00f8tekomme Kerstin Thorsen (innlegg 19) kan jeg referere til en artikkel i g\u00e5rsdagens utgave av Telemarksavisa (del 1, s.8) om ''\u00c5ret det luktet helvete i Seljord''.Her st\u00e5r det om presten Hans Jakob Wille som var kapellan i Seljord frem til 1786. I sin ''Beskrivelse over Sillejords Pr\u00e6stegjeld'' skriver han f\u00f8lgende:''Efterat det 1783 d.17 Junii og foregaaende Dage havde regnet overmaade, begyndte d. 18 en st\u00e6rk Heede med Soel-Skin, som i en Hast udt\u00f8rrede Vandet, derover lagde sig en tyk R\u00f8g om Biergene, giorde Solens Skin r\u00f8dt, og gav en svovlagtig Lugt og Smag. Natten til d. 24 havde visse Gr\u00e6s-Arter og Blade faaet en guulbruun Coleur i den yderste Spidse, og visnede. Sommer-S\u00e6dens Blade bleve ligeledes i det Yderste lysegule og saa langt t\u00f8rre.Denne tykke, dog hverken kolde eller fugtige Taage vedvarede i mer eller mindre Grad indtil d.28, da det trekte op til Regn og R\u00f8gen forsvandt. Det var da reen Luft til d.3. Julii, da en st\u00e6rk Sydost Vind bragte den med sig, og siden blev den mer og mindre fornemmet, indtil d.22, da Regnen atter lagde den \u00f8de. D.15 var den om Aftenen saa st\u00e6rk, at den giorde Maanens Skin r\u00f8d, som Blod, og Luften saa tyk, at B\u00f8sse-Skud larmede som den veldigste Torden. Fra den 31 Julii, da en st\u00e6rk Nordosten Vind bragte den atter med sig, saae man den hele Sommeren at tage af og til og f\u00f8rte undertiden en utaalelig Heede med sig, uden man kunde spore nogen deraf flydende farlig Sygdom.''Forklaringen p\u00e5 dette var den islandske vulkanen Lakis utbrudd i juni 1783. Utbruddet fortsatte i 1784, og det for\u00e5rsaket hungersn\u00f8d og massed\u00f8d blant mennesker og dyr p\u00e5 Island - if\u00f8lge artikkelen d\u00f8de 9238 mennesker, nesten en femtedel av landets befolkning.Ogs\u00e5 dengang bl\u00e5ste r\u00f8ken syd\u00f8stover, og den inneholdt svovel og fluorsyre. I Trondheim kom skyene i juli, og i mesteparten av august og september var det t\u00e5ke.Unders\u00f8kelser av kirkeb\u00f8ker i England viser at det var en overhyppighet av d\u00f8dsfall der i 1783, og man regner med at 23000 engelskmenn d\u00f8de som f\u00f8lge av giftig svoveldioksid.I Nord-Amerika skal vinteren 1784 v\u00e6re den kaldeste som er m\u00e5lt - isen la seg p\u00e5 Mississippi. St\u00f8v og aerosoler kom opp i stratosf\u00e6ren og for\u00e5rsaket kalde vintre og sommere i store deler av Europa, og det var d\u00e5rlige avlinger og hungersn\u00f8d i flere \u00e5r. Frankrike ble hardt rammet, og i 1788 \u00f8dela kraftige haglbyger store deler av avlingene, noe som igjen for\u00e5rsaket sult og fattigdom - og en misn\u00f8ye som ledet frem til revolusjonen i 1789. Islendingene p\u00e5st\u00e5r derfor at det var de som for\u00e5rsaket den franske revolusjon\\!Noen dagers flystopp p\u00e5 grunn av et annet islandsk vulkanutbrudd 227 \u00e5r senere blir sm\u00e5tterier i forhold\\!\n\n### Gjest Leif Salicath \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Leif Salicath** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet April 17, 2010  \n\nOg hvis folk m\u00e5 holde seg inne p.g.a vulkan-aske kan det vel ogs\u00e5 teoretisk f\u00f8re til slektsforskning en gang i framtida:)\n\n### Gjest Alf Christophersen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Alf Christophersen** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#24\n\nSkrevet April 17, 2010  \n\n(23)Forutsetter at de har v\u00e6rt forutseende og hamstret nok mat for de neste 1-10 \u00e5ra.For 70000 \u00e5r siden kom det helt store smellet.Det er beregnet at det etterp\u00e5 var f\u00e6rre enn 10000 mennesker igjen p\u00e5 jordas overflate. Et unntak kan kanskje v\u00e6re hos aboriginerne om de hadde rukket \u00e5 n\u00e5 Australia f\u00f8r det virkelig smalt i Indonesia. Krakatau og Tambora (i 1815 som ga den store hungersn\u00f8den og fimbulvinteren i 1816) var sm\u00e5 kinaputter i forhold.Det finnes for \u00f8vrig en i vest som kan gi like stor katastrofe, om ikke st\u00f8rre, men det vil jeg ikke utdype mer da jeg ikke vet helt hvem som leser her. Mulig det er den det siktes til om at i 2012 skal alt ta slutt. I s\u00e5fall er det menneskestyrt.\n\n### Gjest Alf Christophersen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Alf Christophersen** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \n  - \u00a0\\#25\n\nSkrevet April 17, 2010  \n\n(20) Det er en utbredt misforst\u00e5else at folk d\u00f8de av SO2 etter Laki.Den viktigste \u00e5rsaken var fluorforgiftning, den andre hydrogensulfid som er en ekstremt giftig gass, men som lukter r\u00e5tne egg allerede ved 1/100 av d\u00f8delig konsentrasjon.SO2 lukter stikkende syrlig og overhodet ikke r\u00e5tne egg. Men sulfatcelluloseduft kan v\u00e6re forutenset med mercaptaner og etantiol, og det lukter absolutt dass ja :-) (Kjennetegnet p\u00e5 Moss som burde ha kjemisk formel for et mercaptan som bysymbol :-) ) SO2 oppl\u00f8st i vann gir svovelsyrling, i lufta oksyderes ofte SO2 til SO3 og da f\u00e5r vi svovelsyre. Men disse gassene er lite giftige i forhold til H2S (som ogs\u00e5 er langt giftigere enn sin mer kjente gassformige gift, bl\u00e5syregass, som dessverre har veldig svak lukt. Et tegn p\u00e5 fare med H2S er at om man vet at rommet m\u00e5 inneholde H2S, f.eks. m\u00f8tting, men man ikke kjenner lukta, vel, da har man f\u00e5 sekunder igjen \u00e5 leve om man ikke kommer seg vekk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fa08ea7-2cbe-43bd-be08-c29735bd8ac7"}
+{"url": "http://www.npolar.no/no/nyheter/2018/02-02-kartlegger-nringsomradene-til-fredet-ishavssel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:32Z", "text": "# Kartlegger n\u00e6ringsomr\u00e5dene til fredet ishavssel\n\nAv Renate Als\u00e9n \u00d8verg\u00e5rd, Norsk Polarinstitutt\u00a0\u2013\u00a002. februar 2018\n\nVed \u00e5 kartlegge disse omr\u00e5dene \u00f8nsker forskerne \u00e5 se om det kan settes inn tiltak for \u00e5 motvirke at bestanden synker.\n\n\n\n\n\nSelarten klappmyss har hatt en nedgang i bestanden p\u00e5 85 prosent i den nord\u00f8stlige delen av Atlanterhavet. Disse selene har v\u00e6rt totalfredet i en \u00e5rrekke, men bestanden synes fortsatt ikke \u00e5 stige. For \u00e5 finne ut hvordan man kan bidra til \u00e5 bevare arten, har forskere ved Norsk Polarinstitutt i samarbeid med kolleger fra blant annet Havforskningsinstituttet kartlagt i hvilke omr\u00e5der klappmyssen hovedsakelig jakter etter mat.\n\n\u2013 *Vi vet ikke hvorfor bestanden synker. Derfor \u00f8nsker vi \u00e5 studere denne arten, og se om vi kan sette inn tiltak for \u00e5 motvirke dette*, sier Jade Vacqui\u00e9-Garcia, Postdoktor ved Norsk Polarinstitutt, og f\u00f8rsteforfatter av studien.\n\nStudien ble nylig publisert i det vitenskapelige tidsskriftet PLoS ONE (Public Library of Science).\n\nDet finnes to bestander av klappmyss i denne regionen. Den ene holder seg lengst vest i Atlanterhavet og er blitt forsket mye p\u00e5. Den andre befinner seg i den nord\u00f8stlige delen av Atlanterhavet, og det er her det har v\u00e6rt en stor reduksjon av bestanden i l\u00f8pet av de siste ti\u00e5rene.\n\n\u2013 *Det er viktig \u00e5 identifisere deres habitat, og hva som karakteriserer det for \u00e5 forst\u00e5 hvorfor det er endringer i bestanden. Det finnes lite forskning p\u00e5 denne bestanden, og vi \u00f8nsket \u00e5 vite mer om n\u00e6ringsomr\u00e5dene deres*, forteller Vacqui\u00e9-Garcia.\n\n## Spredte n\u00e6ringsomr\u00e5der\n\nDet forskerne fant var at selenes n\u00e6ringsomr\u00e5der er spredte, og at de ulike kj\u00f8nns og aldersgruppene jakter forskjellig.\n\n\u2013 *Derfor finner vi det mer hensiktsmessig \u00e5 sette inn eventuelle tiltak mot kasteomr\u00e5dene.*\n\nMed dette menes omr\u00e5dene hvor selen f\u00f8der ungene.\n\nForskerne brukte tre metoder for \u00e5 f\u00e5 informasjon om hvor klappmyssene fant maten sin.\n\nDe to f\u00f8rste metodene fokuserte p\u00e5 hvor selene leter etter mat, uten n\u00f8dvendigvis \u00e5 kunne p\u00e5vise om de fanger noe her eller ikke. Forskerne observerte blant annet dykke- og sv\u00f8mmem\u00f8nsteret, og hvor lenge de oppholdt seg innenfor ett bestemt omr\u00e5de. N\u00e5r dyrene finner noe av interesse oppholder de seg lengre p\u00e5 ett sted og dykkeatferden endres ved at de dykker raskere opp og ned til et bestemt dyp.\n\n\u2013 *Ved bruk av den tredje metoden ser man p\u00e5 hvordan selene endrer kroppssammensetning. Vinkelen som selene synker med n\u00e5r de hviler avhenger av hvor feite de er. S\u00e5 hvis vi har en sel som oppholder over tid i et omr\u00e5de og gradvis endrer denne vinkelen, kan vi si noe om den har lagt p\u00e5 seg eller eventuelt tatt av seg spekk i denne perioden*, forklarer Vacqui\u00e9-Garcia.\n\n## \\- Viktig \u00e5 kombinere metoder\n\nNi voksne hunnseler, tre voksne hannseler og \u00e5tte selunger ble merket med satellittsendere. Senderene gir informasjon om hvor de befinner seg, samt dykkedybde og varighet, og temperatur og saltholdighet i vannmassene de dykker i.\n\nAlle de tre metodene som ble brukt p\u00e5viste noen felles geografiske viktige omr\u00e5der. De jakter i relativt grunne omr\u00e5der av havet hvor sj\u00f8temperaturen er h\u00f8y (Atlanterhavsvann). Men de tre forskjellige metodene viste ogs\u00e5 noen ulikheter.\n\nDet de fant var at det var forskjeller i kj\u00f8nn og alder n\u00e5r det kommer til hvor dypt selene dykker, og hvor dypt vann de oppholder seg i.\n\nSelunger dykker etter mat i den \u00f8vre delen av vanns\u00f8ylen i omr\u00e5der med relativt dypt vann. Voksne hunner jakter ogs\u00e5 mat forholdsvis h\u00f8yt oppe i vanns\u00f8ylen, og i omr\u00e5der med dypere vann. Hannene derimot har en annen strategi, og henter mat n\u00e6r havbunnen i relativt grunnere omr\u00e5der.\n\nSporingsdataene viser at disse selene spredde seg over et enormt omr\u00e5de p\u00e5 over 3 millioner km2, slik at eventuelle tiltak for a bedre forholdene deres ikke realistisk kan la seg gjennomf\u00f8re i de omr\u00e5dene hvor de spiser. **\n\n*\u2013 Eventuelle tiltak b\u00f8r heller rettes mot kasteomr\u00e5dene der dyrene da finnes i et relativt lite begrenset omr\u00e5de, og som i de senere \u00e5rene hatt store endringer i isforholdene.*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9df8ebb0-c61d-4e7b-9fc5-17b7d65e63f8"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/ementors-sap-losning-blir-enda-dyrere/317026", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:31Z", "text": "# Ementors SAP-l\u00f8sning blir enda dyrere\n\nEmentor melder igjen om nye kostnader knyttet til SAP, og totalregningen har blitt skyh\u00f8y.\n\n  - Einar Ryvarden\n  - Bedriftsteknologi\n  - 21\\. okt. 2005 - 07:36\n\nDet er sv\u00e6rt vanlig at bedrifter melder om ekstrakostnader og tap etter implementering av SAP-bedriftssystemer. Sist ute i Norge var Expert, som meldte om 20 millioner i tap i andre kvartal, da systemet ble innf\u00f8rt, og 10 millioner d\u00e5rligere resultat i tredje kvartal. For Komplett tok det omtrent et \u00e5r \u00e5 komme helt p\u00e5 skinnene igjen.\n\n  - \\[06.10.2005\\] SAPfluensa er en tidsbegrenset lidelse\n\nFor Ementor har det tatt enn\u00e5 lenger tid, og prisen har blitt langt h\u00f8yere. SAP-prosjektet deres ble startet i 2003. Tidligere har Ementor sagt at de var ferdige, men i trallene for tredje kvartal som ble lagt frem i g\u00e5r tap dukket det opp nye million-kostnader p\u00e5 SAP.\n\n\u2013 Vi kj\u00f8rer p\u00e5 SAP, men det har v\u00e6rt en del utfordringer knyttet til \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 fungere etter v\u00e5re behov. Vi hadde ekstraordin\u00e6re kostnader knyttet til SAP-implementering p\u00e5 8 millioner kroner sier Jo Lunder, konsernsjef i Ementor til digi.no.\n\n*\u2013 Hva er totalkostnaden p\u00e5 systemet?*\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt en dyr \u00f8velse, men noe totaltall har vi ikke offentliggjort, sier Lunder.\n\nHan p\u00e5peker at dette er et komplisert regnestykke, med en god del egeninnsats fra selskapet.\n\n**Et regnestykke finnes nok likevel internt, for en annen kilde i Ementor hevder at totalkostnaden for SAP-implementeringen n\u00e5 er kommet opp i hele 100 millioner kroner**.\n\nHensikten med prosjektet var i utgangspunktet \u00e5 f\u00e5 kontroll over den komplekse strukturen i Ementor, som opererte innen mange markeder og fire nordiske land.\n\nN\u00e5 er den finske delen solgt, og etter det digi.no erfarer vil ikke systemet implementeres i Danmark og Sverige. Dermed m\u00e5 det norske kontoret b\u00e6re hele kostnaden for det som skulle v\u00e6re et stort nordisk prosjekt.\n\nLunder mener ogs\u00e5 at kompleksiteten har v\u00e6rt problemet med SAP-implementeringen, som er gjort med egne SAP-konsulenter.\n\n\u2013 Ementor har hatt en veldig kompleks og ambisi\u00f8s forretningsmodell som dette systemet skulle speile og st\u00f8tte, sier han.\n\n**N\u00e5 er Lunder i ferd med \u00e5 l\u00f8se opp i den komplekse forretningsmodellen. Lunder mener SAP er et bra standard forretningssystem, men at for mange endringer kan skape problemer**.\n\n\u2013 Man b\u00f8r v\u00e6re bevisst med \u00e5 gj\u00f8re endringer, og forsiktig med for mye kompleksitet. Det er et r\u00e5d jeg har gitt til mange bedriftsledere, sier Lunder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d854a97d-97ce-49fd-b98a-bb1979058856"}
+{"url": "http://lisjeastrid.blogspot.com/2012/03/tek-meg-stadig-i-nyte-grn-farge.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:25Z", "text": "## s\u00f8ndag 18. mars 2012\n\n\n\nTek meg stadig i \u00e5 nyte **gr\u00f8n** farge..\n\n\\*\\*\n\nTrur det m\u00e5 vere nytt av v\u00e5ren\\!\n\nDet har liksom g\u00e5tt i lys bl\u00e5 og rosa..\n\n\n\nOg n\u00e5r det kjem til blomster m\u00f8nster\n\n\u00a0er eg h\u00e5plaus..\n\nKom ut av butikken med rull-opp gardin, kj\u00f8kenhanddukar og forklede..\n\nSkulle eg ha det d\u00e5?...**Nei\\!**\n\nMen, m\u00f8nsteret...**JA\\!**\n\n\n\n\n\n\n\nFargane i blomster m\u00f8nsteret st\u00e5r til urtene,\n\n\u00a0kalenderen\u00a0og dei prikka krusene..\n\n\n\nDet vart rett v\u00e5r stemning i kj\u00f8kenet\n\n\u00a0av heile handelen\\!\n\n\n\nGOD NY VEKE\\!\n\n\u2665\u2665\u2665\u00a0\n\n\n\n          \n\n \n#### 27 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    solveig18. mars 2012 kl. 21:33\n    \n    Etter at eg hadde erl\u00e6rt at gr\u00f8nt er skj\u00f8nt p\u00e5 bloggen min, s\u00e5 kom det eit innslag p\u00e5 Frukost-TV om at det er den nye motefargen ... Eg trur vi treng innslag av gr\u00f8nt no om v\u00e5ren\\!\n    \n2.  \n    \n    Jatte18. mars 2012 kl. 21:39\n    \n    Nydelig nydelig\u2665  \n      \n    Blomsterm\u00f8nster er helskj\u00f8nt\\!\\!  \n      \n    Ha en fin kveld,  \n    KLem Jatte :)\n    \n3.  \n    \n    Mette, FjellroMantikk \u266518. mars 2012 kl. 21:39\n    \n    Gr\u00f8nt er skj\u00f8nt\u2665 KJempefint det du har kj\u00f8pt Astrid\\!\\!\\!S\u00f8tt m\u00f8nster og fargar:)V\u00e5rleg og romantisk....  \n      \n    \u00d8nsker deg ei god,ny veke\u2665  \n    Klem fr\u00e5 Mette.\n    \n4.  \n    \n    Hulda18. mars 2012 kl. 21:40\n    \n    supert\\! Gr\u00f8nt er virkelig en herlig farge, er glad i den jeg og. S\u00e5 fint i flueskapet ditt\\!\n    \n5.  \n    \n    Mamsens hus18. mars 2012 kl. 22:01\n    \n    Lekkert og v\u00e5rlig hos deg. :)  \n    Kjempefint det du har kj\u00f8pt\\!  \n    Ha en fin kommende uke du ogs\u00e5.  \n    klem\n    \n6.  \n    \n    Solveig (Svingenslillehus)18. mars 2012 kl. 22:05\n    \n    Virkelig flott, Astrid\\! Gr\u00f8nt er \u00e5rets farge etter som jeg har forst\u00e5tt det :) Herlig og v\u00e5rlig i kj\u00f8kkenet ditt\\!  \n      \n    Ha en fin ny uke, vennen\\!  \n    Klem til deg\\!\n    \n7.  \n    \n    Solveig (Svingenslillehus)18. mars 2012 kl. 22:05\n    \n    Virkelig flott, Astrid\\! Gr\u00f8nt er \u00e5rets farge etter som jeg har forst\u00e5tt det :) Herlig og v\u00e5rlig i kj\u00f8kkenet ditt\\!  \n      \n    Ha en fin ny uke, vennen\\!  \n    Klem til deg\\!\n    \n8.  \n    \n    Solveig (Svingenslillehus)18. mars 2012 kl. 22:05\n    \n    Virkelig flott, Astrid\\! Gr\u00f8nt er \u00e5rets farge etter som jeg har forst\u00e5tt det :) Herlig og v\u00e5rlig i kj\u00f8kkenet ditt\\!  \n      \n    Ha en fin ny uke, vennen\\!  \n    Klem til deg\\!\n    \n9.  \n    \n    Audhild18. mars 2012 kl. 22:13\n    \n    Ble da rett s\u00e5 flott det :)  \n    Shoppingen g\u00e5r ikke alltid etter plana n\u00e5r vi er litt v\u00e5ryre :)  \n      \n    God ny uke\\! KLEM\n    \n10. \n    \n    G\u00e5rdsjenta18. mars 2012 kl. 22:22\n    \n    S\u00e5 herlig og v\u00e5rlig kj\u00f8kken du har\\! :)\n    \n11. \n    \n    amo sin blogg18. mars 2012 kl. 22:33\n    \n    Smiler n\u00e5r eg ser dei rosete tekstilane dine. Artig.  \n    Tidene g\u00e5r, tidene kommer....  \n    Men fint er det \\!  \n      \n    Og DET fine m\u00e5leriet mor di har m\u00e5la. Jammen er ho flink.  \n    Har ho utstilling nokon plass ?  \n      \n    Elles artig \u00e5 sj\u00e5 TV-benke.. minner \u2665  \n      \n    God ny veke til deg og dine Astrid \\!  \n      \n    Klem fr\u00e5 Anne-Mari\n    \n12. \n    \n    fru Nielsen18. mars 2012 kl. 22:40\n    \n    \u00c5 ja, m\u00e5 f\u00e5 si \"nydelig\" =)  \n    Det er jo v\u00e5r i anmasj, og med noe nytt og v\u00e5rlig sammen med urter, ja detgir jo bare ett nydelig syn =)  \n    \u00d8nsker deg en flott uke,  \n    klem Heidi\n    \n13. \n    \n    toves sammensurium18. mars 2012 kl. 23:02\n    \n    Snakker vi \u00c5hlens her???;)  \n    Du har min fulle forst\u00e5else for forandringen....holdt p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 amok selv n\u00e5r jeg kom over de skj\u00f8nne gardinene etc....men denne gangen protesterte lommeboken:/  \n    S\u00e5 utrolig koslig og v\u00e5rlig det ble:))))  \n    Toveklem:)\n    \n14. \n    \n    MissMette19. mars 2012 kl. 00:25\n    \n    Nydelig som alltid her hos deg, Astrid :) Og gr\u00f8nt er en fantastisk herlig farge, som jeg skulle gjerne hatt mer av her hjemme hos meg ogs\u00e5 :) Fint maleri moren din har malt ogs\u00e5, herlig \u10e6 \u00d8nsker deg en superfin uke som kommer. Stor klem fra Mette :)\n    \n15. \n    \n    Franske dr\u00f8mmer19. mars 2012 kl. 00:43\n    \n    Herlige bilder. Er helt enig med deg, gr\u00f8nn er en fantastisk farge\\! Skj\u00f8nn\\! :))  \n      \n    S\u00e5 nydelig bildet moren din har malt til deg\\!  \n    Det var fantastisk\\! :))  \n      \n    klemmer\n    \n16. \n    \n    Ruths datter19. mars 2012 kl. 01:59\n    \n    Her er s\u00e5 fint at en blir glad inni seg. KKlem og god ny uke til deg\n    \n17. \n    \n    Underberget19. mars 2012 kl. 10:40\n    \n    \u00c5 s\u00e5 fint\\! Skj\u00f8nner godt at du blir fristet:-)\n    \n18. \n    \n    liven19. mars 2012 kl. 11:31\n    \n    Dette var skj\u00f8nne tekstiler...kjekt med slikt n\u00e5 p\u00e5 v\u00e5ren\\!  \n    s\u00e5 ser jeg et superskj\u00f8nt oppvaskstativ i bakgrunnen her....det leter jeg etter...  \n      \n    ha en fin ny uke Astrid\n    \n19. \n    \n    Fru Andersen19. mars 2012 kl. 14:36\n    \n    Virkelig v\u00e5rlig og fint p\u00e5 kj\u00f8kkenet ditt\\! Fint med forkle, gardin og h\u00e5ndkle i samme serie\\!  \n      \n    Nydelig bilde mammaen din har malt til deg, herlige farger:-)  \n      \n    God ny uke kj\u00e6re deg\\!\n    \n20. \n    \n    Kremfaret19. mars 2012 kl. 19:17\n    \n    Du har s\u00e5 flott kj\u00f8kken, skikkelig koselig :0) Hyggelig med litt gr\u00f8nt hjemme n\u00e5 som det blir mer og mer v\u00e5rlig ute ja ;)\n    \n21. \n    \n    Tonje Merethe20. mars 2012 kl. 00:32\n    \n    S\u00e5 flotte bilder og s\u00e5 fin en blogg... Legger deg p\u00e5 minnet og kommer innom igjen for \u00e5 titte en stund jeg ikke er p\u00e5 vei til senga (alt for sent da, men.....)  \n      \n    Ha en fin ny uke\\!  \n    Klem fra Tonje Merethe\n    \n22. \n    \n    Caroline20. mars 2012 kl. 22:14\n    \n    Flotte v\u00e5rlige bilder fra kj\u00f8kkenet ditt:)  \n    Skj\u00f8nner godt alt du kom hjem med,nydelig m\u00f8nster\\!  \n    Jeg har de samme koppeh\u00e5ndkl\u00e6rne,elsker blomsterm\u00f8nsteret;)  \n    Det gj\u00f8r godt med litt gr\u00f8nne innslag og innimellom,farger gj\u00f8r bra;)  \n    Ha en finfin dag\\!  \n    Klem Caroline\n    \n23. \n    \n    Mette\\`s hus og hjem21. mars 2012 kl. 12:24\n    \n    S\u00e5 v\u00e5rlig og koselig p\u00e5 kj\u00f8kkenet ditt Astrid, passet kjempefint med de nye tekstilene :)  \n    Har ogs\u00e5 bestilt meg en lift med blomster m\u00f8nster men jeg henger enda i rosa dusen s\u00e5 det ble denne fargen som vanlig :))  \n      \n    Fortsatt fin uke til deg  \n    Klem Mette :))\n    \n24. \n    \n    Myrullpiken21. mars 2012 kl. 18:53\n    \n    Du har det bare s\u00e5 fantastisk nydelig hos deg:) Elsker fargesammensetningene, detaljene, ja absolutt aaaalt sammen:) Koselig \u00e5 titte innom deg for \u00e5 sanke inn litt inspirasjon:)  \n      \n    \u00d8nsker deg en super duper uke:)\u00a8  \n      \n    Lik gjerne siden v\u00e5r p\u00e5 facebook:) Vi har opprettet en ny side, og h\u00e5per veldig gjerne at du vil like den:)  \n      \n    Gode klemmer fra Myrullpiken\\<3\n    \n    SvarSlett\n\n25. \n    \n    Lene i Annekset22. mars 2012 kl. 20:33\n    \n    S\u00e5 fint du har gjort det\\! Skikkelig flott gardin da, den likte jeg godt\\! Har ogs\u00e5 kj\u00f8pt endel blomstrete ting i det siste, fra GG. Pynter fint opp n\u00e5 p\u00e5 v\u00e5ren og sommeren\\! :)\n    \n26. \n    \n    Emmas hvite borg23. mars 2012 kl. 13:15\n    \n    Hei\\!  \n    \u00d8nsker deg en fin og solrik helg :)  \n    Vil du vinne et gavekort p\u00e5 300 kr fra Solstrand Interi\u00f8r kan du  \n    pr\u00f8ve lykken inne hos meg n\u00e5 :)  \n    Klem Anette  \n    \u2665\n    \n27. \n    \n    Anonym24. mars 2012 kl. 20:23\n    \n    Hei\\!  \n      \n    F\u00e5r et herlig kj\u00f8kken du har:) ogs\u00e5 s\u00e5 masse flotte detaljer/nips:)  \n    Ha en god kveld\\!  \n      \n    Klem Merete\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f17f1963-7adc-4f22-977c-23d6b31f6448"}
+{"url": "https://asker-barum.volkswagen.no/nye-biler-e-crafter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:02:49Z", "text": "# 100 % elektrisk. 100 % Volkswagen. N\u00e5 kan e-Crafter bestilles\\!\n\n### Pris fra\n\n**639.120,-\\***\n\n**M\u00f8t e-Crafter \u2013 v\u00e5r f\u00f8rste helelektriske varebil. Den har samme kj\u00f8rekomfort som Crafter, bare mer stilleg\u00e5ende, og nyttelast p\u00e5 opptil 950 kg . Med rekkevidde p\u00e5 inntil 173 km\\*\\*, 3 seter foran og hurtiglader som gir 80 % batterikapasitet p\u00e5 45 minutter er e-Crafter optimalisert for bykj\u00f8ring. Utviklingen av denne el varebilen er basert p\u00e5 tall fra 210.000 kj\u00f8reprofiler fra over 1.500 kunder og tilbakemeldinger fra 25 bedrifter. Ta kontakt med oss og finn ut om e-Crafter er riktig varebil for deg. Pris som varebil fra kr 639.120,-\\* eks. mva. inkl. frakt og levering.**\n\n\u00a0\n\n\n**Nyt godt av elbilfordeler.  \n**Elbilfordeler som gratis parkering, bompassering og reduserte vedlikeholdskostnader er goder bedrifter med el varebiler ogs\u00e5 vil kunne dra fordel av. e-Crafter vil v\u00e6re godt nytt for bedrifter som blant annet merker restriksjoner for fossildrevne varebiler i anbudsammenheng. e-Crafter el varebil egner seg best for bytransport av varer og tjenester hvor disse fordelene kan v\u00e6re attraktive insentiver for \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en el varebil som denne. Les mer om elbilfordeler her.\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\n\n\n### **Utstyrsniv\u00e5et inkluderer blant annet f\u00f8lgende standardutstyr:**\n\n**Varme og ventilasjon:**  \nClimatronic 2-soners klimaanlegg | Setevarmer p\u00e5 b\u00e5de f\u00f8rer- og passasjersete | Oppvarmet frontrute\n\n**Elektrisk:**  \nDiscover Media Navigasjonsanlegg og Bluetooth handsfree telefonsystem | Kombi instrument Colour | 4 x 12V kontakter i f\u00f8rerhus | 230V vekselstr\u00f8m i f\u00f8rerhus (300W) | CCS-hurtiglader-teknologi | elektriske vinduer og speil\n\n**Lys og sikt:**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad9b43d4-3803-49db-aba6-109ad7aa06b3"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1285990", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:56Z", "text": "  - \n    \n    # Solide kandidater til Betongtavlen 2018\n\n# Nettleder\n\n\n## Aldri bygget bedre\n\nArve Brekkhus\n\nPublisert: 05.09.2016 21:58. Sist endret: 05.09.2016 22:07.\n\n\\* E6 Helgeland s\u00f8r skal, i likhet med Helgeland nord, bygges som en veiutviklingskontrakt. Den gir entrepren\u00f8r ansvar for b\u00e5de prosjektering og bygging av den nye vegen, samt drift av strekningen b\u00e5de under byggetiden og i etterkant.  \n\\* I oktober 2015 inviterte Statens vegvesen tre akt\u00f8rer med videre i konkurransen om kontrakten for E6 Helgeland s\u00f8r, etter en prekvalifiseringsrunde. Disse tre var Skanska Norge, H\u00e6hre Entrepren\u00f8r og NCC.  \n\\* Konkurransen er gjennomf\u00f8rt etter en konkurransepreget dialog, hvor det var samtaler mellom Staten vegvesen og de ulike entrepren\u00f8rene \u2013 og hvor entrepren\u00f8rene skulle komme frem til forslag p\u00e5 hvordan oppgaven skulle l\u00f8ses. Etter at dialogen var avsluttet, skulle her akt\u00f8rene levere sine tilbud gjennom et to-konvoluttsystem. Den f\u00f8rste konvolutten skulle leveres i Mosj\u00f8en - den andre konvoluttens skulle leveres i Oslo.  \n\\* H\u00e6hre Entrepren\u00f8r leverte konvolutt to til Statens vegvesen i Mosj\u00f8en, mens Statens vegvesen satt og ventet p\u00e5 tilbudene ved Vegdirektoratet i Oslo. N\u00e5r det kom frem at H\u00e6hre leverte konvolutt 2 i Mosj\u00f8en \u2013 ble dette da etter hvert avvist.  \n\\* H\u00e6hre p\u00e5klaget dette, men fikk ikke geh\u00f8r hos byggherren, og entrepren\u00f8ren valgte da \u00e5 be om midlertidig forf\u00f8yning.  \n\\* Prosjektet E6 Helgeland s\u00f8r omfatter i alt syv parseller p\u00e5 en dr\u00f8yt 13 mil lang strekning, mellom Nord-Tr\u00f8ndelag grense og Korgen. Til sammen skal det bygges 57 kilometer ny vei. Prosjektet er ett av tre delprosjekter i utbyggingspakken E6 Helgeland.  \n\\* H\u00e6hre Entrepren\u00f8r er i gang med arbeidene p\u00e5 Helgeland nord, en jobb p\u00e5 over 1,9 milliarder kroner, som ogs\u00e5 inkluderer drifts- og vedlikeholdsoppgaver. Selve prosjekteringen og utbyggingen skal ha en verdi p\u00e5 rundt 1,5 milliarder kroner.\n\nDet var i starten av juni i \u00e5r det ble kjent at Statens vegvesen valgte \u00e5 avvise H\u00e6hre Entrepren\u00f8r fra konkurransen om \u00e5 bygge og drifte E6 Helgeland s\u00f8r. Etaten mener tilbudet skal ha blitt levert til feil adresse i forhold til hva som var spesifisert og kommunisert fra deres side, noe H\u00e6hre Entrepren\u00f8r er sterkt uenig i. Selv om anbudspapirene fra H\u00e6hre Entrepren\u00f8r enn\u00e5 ikke er \u00e5pnet, er det kommet frem opplysninger som viser at H\u00e6hre ligger ca. 300 millioner kroner under de som Statens vegvesen n\u00e5 har innstilt til \u00e5 utf\u00f8re jobben, Skanska Norge.\n\n**  \nMidlertidig forf\u00f8yning**  \nH\u00e6hre Entrepren\u00f8r valgte \u00e5 p\u00e5klage avvisningen men ettersom Statens vegvesen valgte \u00e5 ikke ta klagen til f\u00f8lge, bestemte entrepren\u00f8ren seg for \u00e5 g\u00e5 til retten for \u00e5 f\u00e5 en midlertidig forf\u00f8yning der de krever \u00e5 bli inkludert i konkurransen.\n\nDenne saken har vakt stor interesse i anleggsn\u00e6ringen. Enkelte har ment Statens vegvesen har tolket anbudsreglementet for strengt, mens andre har pekt p\u00e5 at anbudsreglene m\u00e5 f\u00f8lges og at det var riktig \u00e5 avvise. N\u00e5 blir det opp til Oslo byfogdembete \u00e5 ta stilling til dette sp\u00f8rsm\u00e5let. Saken ble opprinnelig anlagt som en midlertidig forf\u00f8yning, men saken er n\u00e5 utvidet til ogs\u00e5 \u00e5 omfatte dom i hovedsaken.\n\nI tillegg har Skanska Norge f\u00e5tt innpass som partshjelp i saken. Om H\u00e6hre Entrepren\u00f8r ikke vinner frem med saken de har anlagt mot staten, blir det Skanska som skal utf\u00f8re jobben.  \n  \n**Konkurransepreget dialog\u00a0**\n\nDet var 10. juni i \u00e5r H\u00e6hre Entrepren\u00f8r ble kjent med at de ble avvist fra milliardkontrakten i Nordland, alts\u00e5 \u00e5tte dager etter innleveringen av konvolutt 2.\n\nE6 Helgeland s\u00f8r er en veiutviklingskontrakt, hvor den som vinner anbudet f\u00e5r ansvar for b\u00e5de prosjektering og bygging av den nye veien, samt drift av strekningen b\u00e5de under byggetiden og i etterkant. Etter at prekvalifiseringsrunden var gjennomf\u00f8rt, \u00f8nsket Statens vegvesen \u00e5 g\u00e5 videre med Skanska Norge, NCC og H\u00e6hre Entrepren\u00f8r. Det videre arbeidet ble gjennomf\u00f8rt gjennom en s\u00e5kalt konkurransepreget dialog, hvor det var samtaler mellom Statens vegvesen og de ulike entrepren\u00f8rene \u2013 og hvor entrepren\u00f8rene skulle komme frem til forslag p\u00e5 hvordan oppgaven skulle l\u00f8ses. Deretter ble dialogen avsluttet, og de tre entrepren\u00f8rene skulle levere sitt tilbud gjennom et s\u00e5kalt to-konvoluttsystem. Den f\u00f8rste konvolutten omhandler hvordan entrepren\u00f8ren \u00f8nsket \u00e5 utf\u00f8re jobben, og konvolutt 2 skulle ende ut i en totalpris. Konkurransesummen, som alts\u00e5 er den som avgj\u00f8r tildelingen, er tilbudssummen minus et fratrekk tilbyderne f\u00e5r utfra hvor godt de leverer p\u00e5 fire andre tildelingskriterier:\n\n\\- Organisering og styring  \n\\- H\u00e5ndtering av omr\u00e5der med sensitiv grunn  \n\\- Tekniske l\u00f8sninger  \n\\- Trafikkavvikling i byggetiden\n\nH\u00e6hre Entrepren\u00f8r leverte konvolutt to i Mosj\u00f8en, hvor konvolutt \u00e9n skulle leveres, mens Statens vegvesen ventet p\u00e5 konvolutt 2 ved Vegdirektoratet i Oslo.\n\nDette er hele stridens kjerne. Statens vegvesen mener riktig adresse for levering var Oslo, mens H\u00e6hre mener de ikke gjorde noe galt n\u00e5r de leverte i Mosj\u00f8en. H\u00e6hre Entrepren\u00f8r mener leveringssted ble endret underveis, uten av dette er kommet godt nok frem eller dokumentert gjennom de riktige kanaler.\n\nMandag fikk retten h\u00f8re innledningsforedragene fra H\u00e6hre Entrepren\u00f8rs advokat Borgar H\u00f8getveit Berg (Advokatfirmaet Thommessen) og samferdselsdepartements advokat J\u00f8rgen Aardalsbakke (Advokatfirmaet Grette) - samt Skanska Norges advokat Morten Goller (Wiersholm).\n\n\n\n\u00a0\nAlbert kristian H\u00e6hre (t.v.) og adv. Borgar H\u00f8getveit Berg.\n\n\u2013 H\u00e6hre mener av avvisningen inneb\u00e6rer et brudd p\u00e5 reglene om offentlige anskaffelser. Tilbudet, konvolutt 2, er levert til riktig sted, og levert til det sted som oppgitt i det gjeldende konkurransegrunnlaget. Endringer knyttet til leveringssted er ikke skjedd p\u00e5 den avtalte fremgangsm\u00e5ten, meddelelsen har alts\u00e5 ikke blitt gjort p\u00e5 den riktige m\u00e5ten og det er derfor vi st\u00e5r her i dag, uttalte Berg p\u00e5 vegne av H\u00e6hre Entrepren\u00f8r.\n\nSentralt i saken st\u00e5r hva som er oppdatert gjennom eRoom, som er Statens vegvesens dokumentdelingssystem. Dette systemet ble brukt p\u00e5 dette prosjektet, hvor blant annet konkurransegrunnlaget ble lagret. H\u00e6hre mener at konkurransegrunnlaget ikke ble oppdatert med endret leveringssted her, og forholdt seg til dette.\n\n\u2013 Statens vegvesen manglende oppdatering av opplysningene om leveringssted p\u00e5 eRoom er \u00e5rsaken til situasjonen vi har havnet i, p\u00e5pekte Berg.\n\nH\u00e6hre valgte \u00e5 levere inn sitt anbud dagen f\u00f8r fristen, og H\u00e6hres representant satte seg derfor p\u00e5 flyet til Mosj\u00f8en og leverte dette rundt 24 timer f\u00f8r fristen gikk ut \u2013 og fikk kvittering p\u00e5 at papirene ble overlevert ved kontoret i Mosj\u00f8en. De skal ikke ha f\u00e5tt melding om at papirene ble levert p\u00e5 feil sted.\n\n\n\n\u00a0\nAdv.\u00a0J\u00f8rgen Aardalsbakke\n\nH\u00e6hre mener derfor at Statens vegvesen avvisning av H\u00e6hre er et brudd p\u00e5 reglene for offentlige anskaffelser.\n\nH\u00e6hres advokat peker prinsipalt p\u00e5 at tilbudet (konvolutt 2) er levert p\u00e5 riktig sted, da levering fant sted til den adressen som var oppgitt i konkurransegrunnlaget. Subsidi\u00e6rt peker de p\u00e5 at levering av tilbudet p\u00e5 feil sted ikke inneb\u00e6rer at tilbudet skal avvises. Atter subsidi\u00e6rt mener H\u00e6hre at ved \u00e5 motta tilbudet i Mosj\u00f8en har Statens vegvesen akseptert Mosj\u00f8en som rett leveringssted.\n\n\u2013 Det er Statens vegvesen som har skapt dette problemet, og det uklarheter fra Statens vegvesen som medf\u00f8rer at vi st\u00e5r her, uttalte advokat Berg i retten. Han understreket ogs\u00e5 at hele sakskomplekset m\u00e5 ses p\u00e5 bakgrunn av at konkurransen ble gjennomf\u00f8rt som en konkurransepreget dialog.\n\n\n\n\u00a0\nSkanskas prosjektsjef Oddmund Hansen (t.h.) og adv. Morten Goller.\n\n  \n**Tallene kjent**  \nAnbudet til H\u00e6hre ligger trygt forvart og u\u00e5pnet i Mosj\u00f8en, men tallene er blitt kjent.\n\n\u2013 Det paradoksale er at H\u00e6hres tilbud er minst 300 millioner kroner lavere enn Skanskas tilbud. Det er ubegripelig for H\u00e6hre at staten velger \u00e5 avvise H\u00e6hre n\u00e5r dette ikke er n\u00f8dvendig. N\u00e5 kan man f\u00e5 en direkte kostnad p\u00e5 300 millioner kroner, og dette er statens best case-scenario, og ikke medregnet erstatningskrav. Det fremst\u00e5r som meningsl\u00f8st at staten velger \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 denne m\u00e5ten, uttalte Berg.  \n**  \n\u2013 M\u00e5 ta stilling til reglene og ikke konsekvensene  \n**Advokat J\u00f8rgen Aardalsbakke, som prosederer saken p\u00e5 vegne av staten, peker p\u00e5 sin side at leveringssted og -tid ble formidlet som det skulle og gjennom de riktige kanaler \u2013 og at riktig informasjon ogs\u00e5 var tilgjengelig via eRoom.\n\n\u2013 Denne saken handler om anbudsrett, og at regelverket m\u00e5 f\u00f8lges for \u00e5 sikre likebehandlingsprinsippet, uttalte Aardalsbakke.\n\nHan pekte p\u00e5 at n\u00e5r konvolutt to skulle \u00e5pnes, og man oppdaget at kun to akt\u00f8rer hadde levert tilbud, s\u00e5 var dette en stor overraskelse for Statens vegvesen - man forventet tre tilbud.\n\n\u2013 Det ble oppsto dermed en kaotisk situasjon. Man hadde hatt en dialog g\u00e5ende i flere m\u00e5neder, og Statens vegvesen tok derfor ogs\u00e5 kontakt med H\u00e6hre Entrepren\u00f8r. Men Statens vegvesen m\u00e5tte ta en beslutning. Her var det en konkurransesituasjon basert p\u00e5 et regelverk, og da m\u00e5 man sikre likebehandling \u2013 og man kom frem til en beslutning, etter en en grundig vurdering og saksbehandling. N\u00e5 er det opp til retten \u00e5 ta stilling til hva som st\u00e5r i dokumentene. Man skal ta stilling til om avvisning var riktig, og ikke konsekvensene av avvisningen. Staten vil anf\u00f8re at tilbudet fra H\u00e6hre ble levert p\u00e5 feil sted, og ikke i tr\u00e5d med konkurransereglene og at det var korrekt \u00e5 avvise. Dermed er det ikke grunnlag for hovedkrav og midlertidig forf\u00f8yning, uttalte Aardalsbakke.\n\nDet er satt av tre dager til saken i Oslo byfogdembete. Det er forventet at man f\u00e5r en rask avklaring av saken.\u00a0\n\n  - Vegvesenet: - Naturlig at H\u00e6hre tar anbudssaken til retten\n  - H\u00e6hre forf\u00f8lger E6 Helgeland-saken rettslig - ligger mer enn 300 millioner lavere i pris\n  - M\u00e6land mener elektronisk levering vil hindre flere H\u00e6hre-saker\n  - Vegvesenet opprettholder H\u00e6hre-avvisning\n  - H\u00e6hre: - Sakens faktum har blitt snudd fullstendig p\u00e5 hodet\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b590b447-01fd-43a3-b43c-86627d46e643"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/162206-76864-randi-margrethe-kristiansen-13091910-25051996/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:47Z", "text": "Skrevet Mars 18, 2010  \n\nHei Berit.Ja, dette er familiegraven. Her ligger imidlertid ikke hennes far Martin Kristiansen. Randi Margrethe hadde angivelig heller ingen barn. Det jeg er p\u00e5 jakt etter er hvor hun er f\u00f8dt og bodde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf3c0ab8-ecfb-4d34-88c7-0b09146ec76e"}
+{"url": "http://hms-bioingenior.wikidot.com/hvordan-bruke-denne-siten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:14:00Z", "text": "Hvis du vil v\u00e6re med \u00e5 redigere og forbedre denne siten, kan du sende on.tiu|dajenrima.nuoyamoh\\#gem en epost for \u00e5 f\u00e5 tilgang.  \nDen mest omfattende delen av denne h\u00e5ndboken g\u00e5r ut p\u00e5 avfallsh\u00e5ndtering som har erfaringsmessig v\u00e6rt \u00e5rsaken til flest ulykker p\u00e5 Uit og tidligere H\u00f8gskolen i Troms\u00f8.  \nDet er derfor laget to introduksjonsvideo som presenterer v\u00e5r HMS-side generelt og avfallsh\u00e5ndteringen spesielt. Alle b\u00f8r sette seg godt i dette tema.\n\n  - introduksjons til HMS e-h\u00e5ndbok\n  - introduksjon til kjemisk avfall\n\nNedenfor finner du videopresentasjon av denne siten. Du kan med fordel bruke fullskjerm og HD kvalitet etter start. Videoen er noen \u00e5r gammel, men kan forsatt brukes.  \n\nHer vil det komme en ny video il\u00f8pet av v\u00e5ren 2018\n\n avfallintroduksjonoppl\u00e6ringvideoyoutube \n\npage revision: 24, last edited: 02 Mar 2018 09:15\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60486102-a27a-48b5-bb15-0f5fec08fb5e"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2010/11/07/120335/regjeringen-har-slanket-kontantstotten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:51Z", "text": "# Regjeringen har slanket kontantst\u00f8tten\n\nNtb\n\n7\\. nov. 2010 09:55 \u2013 Oppdatert 7. nov. 2010 09:56\n\nDen r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen, her representert med de tre partilederne, samt helse- og utenriksministeren, har holdt seg unna kontantst\u00f8tten i sine siste fem budsjettforslag. Foto: Kyrre Lien (Scanpix)\n\nRegjeringen har i de siste fem budsjettforslagene latt v\u00e6re \u00e5 prisjustere kontantst\u00f8tten, som dermed har blitt mindre og mindre verdt.\n\nVed \u00e5 sammenligne kontantst\u00f8ttesatsene h\u00f8sten 2005 med tilsvarende satser p\u00e5 samme tid i \u00e5r, har Aftenposten funnet ut at den p\u00e5 \u00e5rsbasis reelt sett er redusert i verdi med rundt 9.000 kroner.\n\nDa Bondevik-regjeringen gikk av utgjorde den \u00e5rlige kontantst\u00f8tten omregnet til dagens kroneverdi 48.650 kroner. I dag utgj\u00f8r den p\u00e5 \u00e5rsbasis 39.600 kroner.\n\n\u2013 Det blir ikke noen reell valgmulighet mellom barnehage og kontantst\u00f8tte n\u00e5r st\u00f8tten blir s\u00e5 lav. N\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 prisjustere den, sier KrFs nestleder Inger Lise Hansen.\n\nMen det kan hun sannsynligvis se langt etter.\n\nBarne-, likestillings- og inkluderingsminister Audun Lysbakken (SV) p\u00e5peker at heller ikke Bondevik I-regjeringen prisjusterte kontantst\u00f8tten hvert \u00e5r. I tillegg \u00f8nsker SV \u00e5 avvikle hele kontantst\u00f8tten. Det er ikke lagt opp til prisjustering p\u00e5 2011-budsjettet heller.\n\nHeller ikke barnetrygden har blitt prisjustert de siste fem \u00e5rene. (\u00a9NTB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0cb56f9-71a0-4427-aace-7ff49a858534"}
+{"url": "http://sornett.no/arkiv/176978", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:37:44Z", "text": "# Fl\u00f8ys Tony (24): \u2013 Guttedr\u00f8mmen er fortsatt Odd\n\nAv\n\nBawar Amin\n\n\\-\n\n19\\. februar 2018\n\nSkiensgutten Tony Hieu Vo har flere aldersbestemte landskamper, og ble i ung alder sett som et kjempetalent i Odds Ballklubb \u2013 men fikk ikke proffkontrakt som 19-\u00e5ring. Etter fjor\u00e5rets eventyrlige sesong med Fl\u00f8y er Vo klar til \u00e5 ta PostNord-ligaen med storm.\n\nDet var under en treningskamp tidligere i januar mellom Start og Fl\u00f8y i S\u00f8rlandshallen\u00a0\u2013 at undertegnede skulle f\u00e5 \u00f8ynene opp for en fotrapp arbeidsmaur sentralt p\u00e5 midtbanen. Det var igjen duket for lokaloppgj\u00f8r p\u00e5 S\u00f8rlandet mellom de to klubbene, hvor storebror Start var ute etter \u00e5 revansjere cuptapet i NM i fjor. Siden forrige m\u00f8tet mellom lagene hadde Start-laget satset tungt, og til tross for at det kun var en treningskamp, stilte Mark Dempsey med et toppet lag mot laget fra Flekker\u00f8y.\n\nMen motstanderen s\u00e5 ikke ut til \u00e5 skremme Fl\u00f8y, for de hadde nemlig midtbaneterrier Tony Hieu Vo p\u00e5 banen. Og da g\u00e5r ting som oftest p\u00e5 skinner for \u00f8ya-laget. Han var limet mellom forsvaret og angrepet for laget sitt da Start ble beseiret.\n\n**Var sterkt \u00f8nsket av Mattias Andersson**\n\n2016-sesongen med Vindbjart var Vo stort sett plaget med skader, og derfor ble l\u00f8sningen en ny v\u00e5r med Fl\u00f8y \u2013 som p\u00e5 den tiden rykket ned fra 2. divisjon for f\u00f8rste gang siden de rykket opp i 2004.\n\nI Fl\u00f8y skulle han gjenforenes med en gammel kjenning fra tiden i Odd, svenske Mattias Andersson, som for \u00f8vrig i dag er hovedtrener for Arendal.\n\n\u2013 Det var Mattias Andersson som \u00f8nsket meg s\u00e5 sterkt i Fl\u00f8y. Jeg f\u00f8lte derfor at det var riktig \u00e5 g\u00e5 til Fl\u00f8y selv om de l\u00e5 i bunnen og allerede hadde rykket ned, sier Tony Hieu Vo.\n\nOg legger til:\n\n\u2013 Men jeg visste at det ville bli et bra lag p\u00e5 \u00f8ya. Og vi rykket jo opp i fjor med god margin. S\u00e5 det gikk jo bra\\!\n\n> \u2013 Tony er en seri\u00f8s, ambisi\u00f8s og talentfull spiller med flere aldersbestemte landskamper. Han har stor l\u00f8pskapasitet, gode basisferdigheter og er skuddvillig, sa Vindbjart-trener Steinar Skeie i 2015 da klubben fra Vennesla hadde hentet den dav\u00e6rende 21-\u00e5ringen til S\u00f8rlandet fra Pors.\n\n**\u2013 Genitrekk \u00e5 g\u00e5 til Fl\u00f8y**\n\nEn som har fulgt Odds Ballklubb i mange \u00e5r er Tor Henrik Stensland. Han husker godt til Vo fra tiden i Pors og Odd, og har ogs\u00e5 sett mye av midtbanemannen i Fl\u00f8y etter at han bosatte seg p\u00e5 S\u00f8rlandet.\n\n\u2013 Det ville seg ikke helt for Tony Hieu Vo i Vindbjart, men i Fl\u00f8y spilte han seg fast i et godt lag med gode trenere. Fl\u00f8y har en spillestil som passer han perfekt. De \u00f8nsker \u00e5 involvere midtbanen f\u00f8r de kj\u00f8rer raskt i lengderetning, noe som gir Tony muligheten til \u00e5 ha ball, og \u00e5 l\u00f8pe mye \u2013 det er han god til. Han spiller i en litt usynlig posisjon, og gj\u00f8re mye grovarbeid som er vanskelig \u00e5 se, men forsetter han utviklingen ifra i fjor, s\u00e5 er jeg overbevist om at det kommer til \u00e5 bli snakket en del om Tony Vo kommende sesong, sier Stensland til S\u00f8rnett.\n\n\n\n**Spilte med en av de t\u00f8ffeste \u00e5rgangene i Odd**\n\nOdd har en lang og stolt tradisjon for juniorfotball. I 2010 var Fl\u00f8y-spilleren en del av Odd-juniorene som gjorde sine saker bra i NM. De ble ogs\u00e5 f\u00f8rste juniorlag til \u00e5 komme til to finaler i en og samme sesong (JET-cupen og NM).\n\n**\u2013 Tony var nok noe uheldig med timingen n\u00e5r han skulle bli tatt opp. Han spilte p\u00e5 et utrolig godt juniorlag, med blant annet spillere som Fredrik Oldrup, Stefan Mladenovic, Thomas Gr\u00f8gaard og Emil Jonassen \u2013 som er alle er proffe i dag, sier Stensland.**\n\n\u2013 Han kjempet nok mest med Fredrik Oldrup, som rett og slett var et par hakk bedre p\u00e5 den tiden. Oldrup spiller n\u00e5 i Zulte Waregem i Belgia, og har gjort en meget bra karri\u00e8re ut av fotballen. Tony var for all del en veldig god spiller ogs\u00e5 da, men det manglet nok ogs\u00e5 litt p\u00e5 det fysiske p\u00e5 den tiden. Det har han jobbet mye med. Han var uten tvil et veldig stort talent, men timingen var ikke riktig, forklarer journalisten videre.\n\n**H\u00e5per den store dr\u00f8mmen g\u00e5r i oppfyllelse**\n\nSelv om veien har v\u00e6rt kronglete, nekter 24-\u00e5ringen \u00e5 gi slipp p\u00e5 guttedr\u00f8mmen.\n\n\u2013 Guttedr\u00f8mmen har alltid v\u00e6rt \u00e5 spille for Odd, og det er det fortsatt. Jeg jobber hver dag for at den dr\u00f8mmen skal g\u00e5 i oppfyllelse \u2013 s\u00e5 f\u00e5r vi se. Det har v\u00e6rt en lang reise, sier Tony Vo.\n\nAllerede som 16-\u00e5ring ble han tatt opp til juniorlaget til Odd og fikk aldersbestemte landskamper ved siden av.\n\n\u2013 Jeg hadde en veldig profesjonell hverdag og fikk god oppf\u00f8lging av mange gode trenere. Jeg fikk trene med Odd sitt seniorlag fast n\u00e5r jeg var 19 \u00e5r.\n\nMen det ble det ikke proffkontrakt etter tre \u00e5r i Odd-skolen, og Vo flyttet derfor til det glade S\u00f8rlandet for \u00e5 s\u00f8ke lykken.\n\n\u2013 N\u00e5r jeg ser tilbake p\u00e5 tiden min i Odd, s\u00e5 tenker jeg at det er de tre mest l\u00e6rerike \u00e5rene i mitt liv. Jeg l\u00e6rte utrolig mye. Det var en viktig periode i livet for den perioden formet meg som b\u00e5de menneske og fotballspiller. Jeg ser tilbake p\u00e5 den tiden ofte, og savner den tiden veldig mye. Det er ingen tvil om at jeg vil tilbake, sier han bestemt.\n\n**Roser Fl\u00f8y-treneren**\n\nNikola Trajkovic var mannen som overtok treneransvaret for Fl\u00f8y etter Mattias Andersson ble klar som Arendal-trener. Serberen har erfaring fra toppfotballen i utlandet som spiller for blant annet storklubben R\u00f8de Stjerne, og som trener har han UEFA A-lisens.\n\n\u2013 Han er en fantastisk trener. Jeg tror faktisk jeg ikke kunne hatt en bedre trener akkurat n\u00e5. Jeg l\u00e6rer nye ting hele tiden. Han har jo internasjonal erfaring som spiller og har v\u00e6rt med p\u00e5 veldig mye. Og han spilte i tilligg i den posisjonen jeg spilte i som aktiv, sier Tony Vo.\n\n*\u2013 P\u00e5 hvilken m\u00e5te er han best?*\n\n\u2013 Nikola er flink til \u00e5 legge merke til sm\u00e5 detaljer som ikke andre trenere legger merke til.\n\nVo trekker frem mentaliteten som en av Trajkovics sterkeste egenskaper.\n\n\u2013 Ikke bare fordi han har v\u00e6rt profesjonell, men bakgrunnen hans fra Serbia og kulturen hans er helt annerledes fra det vi er vant til med i Norge. Han er veldig motiverende og minner oss stadig om \u00e5 ha trua i det vi driver med. S\u00e5 lenge vi jobber for hverandre og jobber som et lag \u2013 kan vi sl\u00e5 hvem som helst. Mentaliteten hans inspirerer oss.\n\n\n\n**Signerte nylig ny kontrakt**\n\nFl\u00f8y kunne forrige uke meddele at de hadde forlenget kontrakten til Tony Hieu Vo, som dermed blir \u00e5 se i bl\u00e5tt i \u00e5rets PostNord-liga. Han har trua p\u00e5 at Fl\u00f8y kan gj\u00f8re en ny kjempesesong.\n\n\u2013 Vi hadde en veldig god sesong i fjor, men det var ikke i alle kamper vi var klart best selv om vi klarte \u00e5 avgj\u00f8re kampene i v\u00e5rt fav\u00f8r. I \u00e5r s\u00e5 blir det mye t\u00f8ffere motstand og kommer derfor til \u00e5 bli hardere straffet hvis vi gj\u00f8r de feilene, sier Vo.\n\n\u2013 Men jeg er sv\u00e6rt positiv til kommende sesong. Vi har et sterkt lag p\u00e5 papiret og la et godt grunnlag i fjor\u00e5rets sesong, og samtidig f\u00e5tt inn enda flere forsterkninger. Jeg tror vi kommer til f\u00e5 en fantastisk sesong i \u00e5r ogs\u00e5.\n\nOg Stensland mener at denne sesongen blir avgj\u00f8rende for veien videre for Fl\u00f8ys draktnummer 10.\n\n\u2013 Jeg tror dette er siste sjanse for Tony hvis han skal bli ordentlig proff. Han er 24 \u00e5r, og m\u00e5 ta de siste stegene i \u00e5r om det skal v\u00e6re noe h\u00e5p. Han er en nydelig spiller i 2. divisjon, men niv\u00e5forskjellen er stor, og han m\u00e5 opp noen hakk om det skal v\u00e6re mulig, mener Stensland.\n\n*\u2013 Tror du vi f\u00e5r se ham i Odd en dag?*\n\n\u2013 Ryktene sier at han har trent godt i vinter, og som sagt, om utviklingen fortsetter s\u00e5 skal man ikke avskrive det. Odd trenger en midtbanespiller, og de f\u00f8lger alltid med p\u00e5 tidligere spillere. Det er en lang vei, men det er mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74346198-e8ba-4059-be4c-6f087722c17d"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/e1L5PK/Reiseoperatoren-TUI-vurderer-a-legge-ned-flybaser-i-Norden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:21:30Z", "text": "# Reiseoperat\u00f8ren TUI vurderer \u00e5 legge ned flybaser i Norden\n\nReiseoperat\u00f8ren TUI vurderer \u00e5 legge sine baser i Oslo, Malm\u00f6 og Helsingfors. 150 mennesker kan miste jobben.\n\n  - \n    \n 11. sep. 2018 13:33 \n\nsmp-stories-top-widget\n\n\u2013 Vi har foresl\u00e5tt en endring hvor vi \u00f8nsker \u00e5 tildele TUIs kortdistanseflyginger fra Oslo til Norwegian og flygingene fra K\u00f8benhavn og Helsingfors til Jettime, sier kommunikasjonsansvarlig Nora Aspengren i TUI til NTB.\n\nReiseoperat\u00f8ren er n\u00e5 i forhandlinger med de nordiske fagforeningene i forbindelse med den foresl\u00e5tte nedleggelsen av basene i Malm\u00f6, Oslo og Helsingfors. Grunnen er at reiseselskapet vil bli mer fleksible og kutte kostnader. Dersom basene blir lagt ned kan 150 ansatte i Norden miste jobben.\n\nTUI understreker at eventuelle endringer ikke vil p\u00e5virke kundenes eksisterende bestillinger.\n\nLangdistanseflyginger fra alle nordiske flyplasser fortsetter som planlagt. TUI har i dag 150 fly i Europa. I Norden flys rundt 50 prosent av flygningene av selskapets egne fly.\n\n## \u2013 Ingenting er bestemt\n\nFagforeningen Parat sendte tirsdag ettermiddag ut en pressemelding hvor de skrev at TUI har bestemt seg for \u00e5 legge ned basene.\n\nIf\u00f8lge Aspengren stemmer ikke det.\n\n\u2013 Akkurat n\u00e5 er vi i forhandlinger med fagforeningene. Ingenting er bestemt, sier Aspengren.\n\nHun vet forel\u00f8pig ikke hvor mange ansatte i TUI i Norge som kan bli ber\u00f8rt av en eventuell nedleggelse\n\n\u2013 Vi har forel\u00f8pig ingen tidsramme p\u00e5 forhandlingene med fagforeningene. Vi begynte med dette mandag, og det m\u00e5 ta den tiden det tar, sier Aspengren.\n\n## Har f\u00e5tt signaler om nedleggelse\n\nLeder Anneli Nyberg i Parat kabinforbund sier at fagforeningen har f\u00e5tt tydelige signaler fra TUI om at de vil legge ned sin base i Norge.\n\n\u2013 Men om de ikke har tatt avgj\u00f8relsen om \u00e5 legge ned enn\u00e5, er jo det kjempebra, sier hun.\n\nHun er kritisk til at TUI n\u00e5 vurderer \u00e5 legge ned.\n\n\u2013 Det er synd at TUI ikke ser verdien av \u00e5 ha norske og nordiske ansatte p\u00e5 sine flyginger. Det er mange TUI-ansatte som har v\u00e6rt ansatt i flere titalls \u00e5r og har uvurderlig erfaring. At TUI ikke ser det, er trist, sier Nyberg.\n\n\u2013 Det virker som om de tror at man kan erstatte nordiske kabinansatte med ansatte hvor som helst fra og f\u00e5 det samme serviceniv\u00e5et, og i mange tilfeller stemmer ikke det, legger hun til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dbfaf42-9f8f-4cde-9cf9-04f320ff6044"}
+{"url": "https://www.fitshop.no/lang-vektstangstativ", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:48Z", "text": "**Taurus stativ til lang vektstang Deluxe** er et veldig stabilt tilbeh\u00f8r for krafttreningen med en lang vektstang. En pulverlakkert vektstang rack kan stilles inn i bredden i 5 trinn, og stativet kan stilles inn i 9 trinn i h\u00f8yden. Ideell til kneb\u00f8y med en lang vektstang.\n\n  - Veldig stabil vektstang rack fra Taurus\n  - Tung, motstandsdyktig st\u00e5lramme.\n  - Veldig variabel lang vektstang-treningsstasjon:Kan stilles inn\n      - 5-trinn i bredden,\n      - 9-trinn i h\u00f8yden\n  - Maksimal belastbarhet p\u00e5 **Taurus stativ til lang vektstang Deluxe**: 250 kg\n  - M\u00e5l p\u00e5 **Taurus stativ til lang vektstang Deluxe**: (L) 82 (B) 86 - 119 (H) 92 - 156 cm\n\nkr 1\u00a0949,00\n**Taurus stativ til lang vektstang Pro** er en veldig belastbar treningsstasjon til krafttrening med en lang vektstang. Det variable stativet kan justeres i h\u00f8yden og bredden .**Taurus stativ til lang vektstang Pro** egner seg for \u00f8velser i st\u00e5ende stilling eller i forbindelse med en vektbenk.\n\n  - Stativ til lang vektstang for en effektiv trening.\n  - Variabel justerbar i h\u00f8yden og bredden.\n  - Massiv, veldig stabil og belastbar.\n\nkr 2\u00a0906,00\n\nkr 2\u00a0249,00\n\ndu sparer 22%\n\nHorizon Adonis Rack er et vektstangstativ til vektbenken Horizon Adonis eller til fri vekttrening f.eks. til kneb\u00f8y med en lang vektstang.\n\n  - Stativ til lang vektstang som passer til Horizon Adonis vektbenk\n  - Vektstativ kan justeres i h\u00f8yden mellom 92,7 og 128 cm i 5 trinn.\n  - Vektstangstativet kan belastes med inntil 160 kg.\n\nkr 1\u00a0448,00\n\nkr 1\u00a0149,00\n\n\n\nTaurus Power Rack til lang vektstang har en fremragende stabilitet og en veldig god justerbarhet. Sammen med en god utrustning er den veldig billig i forhold til andre Power Racks.\n\n  - En billig pris til en veldig god kvalitet takket v\u00e6re stabiliteten, justerbarheten og utrustningen.\n  - Vektstangholdere kan justeres mellom 55 og 190 (19 stk. i 7,5 cm trinn)\n  - Stabil ramme : stor belastbarhet og holdbarhet samt en enorm stabilitet.\n  - Vektstangholderne kan belastes med maksimal 300 kg, chin up stangen med maksimal 150 kg\n\nFitshop's test-resultat \n\nutrustning\n\n \n\n\nThe **Taurus Squat Rack Impact** offers you excellent possibilities for a space-efficient strength training at home. By means of a barbell, you can do many essential basic strength exercises. Furthermore, the squat rack is equipped with a holder for your weight plates and five different height levels.\n\n  - High-quality Squat Rack for home use\\!\n  - Ideal for squats, bench press, neck press, and dead lifts\n  - Holding of weight plates on the machine is possible (30mm in diameter)\n\nkr 2\u00a0906,00\n\nkr 2\u00a0420,00\n\n## Darwin Power Cage\n\n\nNummer: DF-CAGE\n\n**Darwin Power Cage** er et veldig stabilt bur med vektstangholdere som kan stilles inn i 18 trinn. Power Cage egner seg godt til \u00e5 utf\u00f8re Dead Lifts sikkert og effektivt, utf\u00f8ring av benkpress og squats. Dessuten har **Darwin Power Cage** en chin up stasjon med 5 forskjellige grepsmuligheter.\n\n\n\nKombinasjon av Taurus F.I.D Studio treningsbenk sammen med Taurus Power Rack er prisen usl\u00e5elig for en topp kvalitet og perfekt til semi-profesjonell bruk samt bruk i sitt eget hjem.\n\n  - F\u00f8rsteklasses kvalitet til god pris med stabilitet, innstillingsmuligheter og utstyr.\n  - Holdere kan stilles inn mellom 55 og 190 (19ganger i 7,5 cm trinn)\n  - Stabil ramme : stor belastbarhet og holdbarhet samt en veldig god stabilitet.\n\nMed en **Taurus Squat Rack** kan du utf\u00f8re mange \u00f8velser, fra kneb\u00f8y fram til nakkepress for den har 10 forskjellige trinn til \u00e5 legge vektene fra seg. Squat Rack t\u00e5ler \u00f8velser med inntil 240 kg treningsvekt, den maksimale statiske belastbarheten ligger p\u00e5 600 kg. Sikkerhetshyller kan stilles inn i 11 trinn og har 4 holdere til vekter med 50-mm-hull.\n\n  - Taurus Squat Rack - f\u00f8rsteklasses stativ til lang vektstang.\n  - Rack-system med 10 mulige h\u00f8yder.\n  - 40 cm sikkerhetsholder kan justeres i 11 trinn\n  - Massiv st\u00e5lrammekonstruksjon.\n  - Optimal til kneb\u00f8y, benkpress, nakkepress o.l.\n\nstabilitet\n\n \nMange \u00f8velsesmuligheter\n\n \n\n\nDe to frittst\u00e5ende vektstativene gir mer fleksibilitet ved trening med en lang vektstang . Med stativet til lang vektstang kan du utf\u00f8re nesten alle viktige \u00f8velser med en vektstang f.eks.: Kneb\u00f8y, benkpress eller markl\u00f8ft.\n\n  - Fleksibet stativ til lang vektstang til squats, benkpress, markl\u00f8ft o.l.\n  - 2 frie stillbare stativstenger : fleksibel i bruk, lett \u00e5 bevege.\n  - Med 2 justerbare holdere : 9 ganger mellom 86 og 126 cm samt 12 ganger mellom 52 og 80 cm\n\nkr 1\u00a0740,00\n\nkr 1\u00a0449,00\n\ndu sparer 16%\n\n inkl. 25% moms \n\n\nPlassparende. Stabil. Fleksibel. **Taurus vektstangstativ X2 Pro** er ideell til krafttrening med en lang vektstang. De begge oppbevaringsholmene kan stilles opp fleksibelt. Dermed passer det h\u00f8yverdige vektstangstativet ogs\u00e5 i sm\u00e5 treningsrom.\n\n  - H\u00f8yverdig vektstangstativ av 2 separate holmer.\n  - Justerbar i 10 trinn, bredden kan velges fritt.\n  - Egnet til alle normale lange vektstenger.\n  - Maksimum belatbarhet : 250 kg\n\nkr 1\u00a0934,00\n\nkr 1\u00a0749,00\n\ndu sparer 9%\n\n inkl. 25% moms \n\nFitshop tester hvert treningsapparat veldig n\u00f8ye. Tilslutt vurderer v\u00e5rt team, som best\u00e5r av sportsforskere, elitesportsmenn og service-teknikkere med lang erfaring, v\u00e5re produkter i forskjellige kategorier. Med Fitshop-testresultat kan du lett sammenlikne produktene med hverandre og ut fra det, finne det apparatet som passer best for deg.\n\n     Aslak 20.10.2017 - Taurus Power Rack\n    \n    Solid og allsidig treningsstativ. Til n\u00e5 kun brukt det til slyngetrening og pull-ups. Var litt ustabilt og p\u00e5 grensen til \u00e5 tippe over under noen \u00f8velser men n\u00e5r jeg plasserte to sandsekker i bakkant ble det veldig bra og stabilt. Vil tro det ogs\u00e5 stabiliseres om en henger vekstskiver p\u00e5 de mange opphengs mulighetene som finnes p\u00e5 stativet. Veldig forn\u00f8yd s\u00e5 langt og anbefaler dette videre til de som trenger et stativ som ikke tar alt for mye plass og ikke tar for stort innhugg i lommeboken.\n\n  - \n    \n     Anonym 5.2.2017 - Taurus stativ til lang vektstang X2\n    \n    Stabilt stativ. Kanskje litt lavt for kneb\u00f8y \u00f8velser\n\n  - \n    \n     Anonym 15.8.2016 - Taurus stativ til lang vektstang X2\n    \n    St\u00f8dig og robust stativ. Eneste jeg har \u00e5 utsette p\u00e5 stativet er at den totale h\u00f8yden blir noe lav for meg ved kneb\u00f8y. Den store fordelen er at man enkelt kan justere bredden, slik at stativet passer til min stang p\u00e5 kun 150 cm.\n\n  - \n    \n     Anonym 26.4.2015 - Bodycraft Squat Rack\n    \n## Lang vektstangstativ / Power Racks - intensiv trening med en lang vektstang\n\n  \nSom Power Rack betegner man treningsutstyr til fri trening med en lang vektstang i st\u00e5ende eller liggende stilling. Powerracks avviker fra de normale stativene til lang vektstang med de mange lagringsniv\u00e5ene. Kneb\u00f8ystativ har normalt bare en enkel h\u00f8ydejustering.  \n\n## Hva er bra med et lang vektstangstativ?\n\n  \nPower Racks og stativ tjener til krafttrening med en lang vektstang og en sikker lagring av stangen. Power Racks samt vektstangstativ kan enten brukes sammen med en vektbenk eller den kan st\u00e5 alene. Akkurat til Powerlifting trening er dette treningsutstyret ideell for man kan fullf\u00f8re frie bevegelser.  \n  \nPower Racks blir ogs\u00e5 ofte kalt Squat Racks for den egner seg godt til kneb\u00f8y med en lang vektstang (Squats) og knel\u00f8ft. Med de mange forskjellige innstillingsmulighetene kan Power Racks stilles inn etter h\u00f8yden p\u00e5 den som trener og ogs\u00e5 etter hver \u00f8velse kan den tilpasses optimalt.  \n  \nNoen lange vektstangstativer kan ogs\u00e5 stilles inn i bredden slik at den er optimal \u00e5 tilpasse. Denne tilpassningen er veldig viktig ved benkpress for stativet kan tilpasses med grepsvidden til den som trener. Denne funksjonen er av stor betydning b\u00e5de for kneb\u00f8y med en lang vektstang og markl\u00f8ft. Hvis du vil kj\u00f8pe et vektstativ skulle du passe p\u00e5 at du velger et utstyr som passer til det du vil utf\u00f8re.  \n  \nVed mange Squat Racks hhv. Power Racks er det plass til vektskiver slik at en Power Rack ogs\u00e5 egner seg til \u00e5 oppbevare vektskiver.  \n  \nEt profesjonellt Hoist Squat Rack Platinum t\u00e5ler store belastninger og har en chin up stang i tillegg noe som utvider treningsmulighetene p\u00e5 dette fitnessapparatet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0559aeed-391f-40f7-90d7-5e6eedd2980d"}
+{"url": "http://www.jms.no/index.cfm?tmpl=butikk&a=product_inline&b_kid=1098401&b_id=1689317", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:11Z", "text": "**Forfatter:** Anne Sverdrup-Thygeson  \n**Veil. pris:** Kr 399,00  \n# Insektenes planet. Om de rare, nyttige og fascinerende sm\u00e5krypene vi ikke kan leve uten\n\nInsekter er i vinden\\! Oppdag de sm\u00e5 hjelperne rundt deg.\n\nVi er omgitt av insekter p\u00e5 alle kanter. De er 200 millioner ganger flere enn oss. I denne boka kan du lese om alle de fantastiske insektartene som finnes, og alt de gj\u00f8r for oss. P\u00e5 en medrivende m\u00e5te forteller forskeren Anne Sverdrup-Thygeson om insekter som lever iblant oss, i grotter, p\u00e5 havets overflate eller i gamle eiketr\u00e6r.\n\nInsekter gir oss ikke bare honning, men produkter du aldri ville ha tenkt at kommer fra insekter, og de er helt uunnv\u00e6rlige i naturens kretsl\u00f8p. Vi mennesker er helt avhengige av at alle disse fascinerende sm\u00e5 skapningene stiller p\u00e5 jobb. Vi trenger dem til pollinering, nedbrytning og jorddannelse, til \u00e5 v\u00e6re mat for andre dyr, holde skadelige organismer i sjakk, spre fr\u00f8, hjelpe oss i forskningen og inspirere oss med sine lure l\u00f8sninger. Insekter er naturens sm\u00e5 tannhjul, som f\u00e5r verden til \u00e5 tikke og g\u00e5.\n\n\u00a0\nDet er stor interesse for\u00a0*Insektenes planet* i utlandet, og boka har f\u00e5tt navnet\u00a0*Terra Insecta*\u00a0p\u00e5 det internasjonale markedet. Se oversikt over alle land som har utgitt/skal utgi boka p\u00e5 nettsidene til\u00a0Stilton Agency\u00a0og\u00a0NORLA.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c48a93a2-3494-4818-9f2f-aaa2df4f12c6"}
+{"url": "http://shemuplc.com/qhana-TIE_Jumpsuit_Miss_SHOULDER_Selfridge_Miss_Selfridge_WvY8qwzp-18/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:46Z", "text": "# TIE Jumpsuit Miss SHOULDER Selfridge Miss Selfridge WvY8qwzp\n\nDen som synes \u00e5 ha gitt begrepet \u00abmening-for-mening\u00bb var Skjorte Lee OVERSIZED Skjorte WESTERN Lee WESTERN Lee OVERSIZED OVERSIZED 6WqaStn (d\u00f8d 420). Han er kjent som opphavsmannen til *amp; jakke Lett QUALITY Soda TRUCKER Scotch IN BONDED Oq1OdW*, den latinske oversettelsen av Bibelen fra gresk og hebraisk. I Hieronymus' *Brev til Pammachius*. Her skrev han at \u00abmed det unntak av den hellige skriften hvor selv syntaksen inneholder et mysterium\u00bb, oversatte han selv *non verbum e verbo sed sensum de sensu*, det vil si \u00abikke ord for ord, men mening for mening\u00bb.^(\\[1\\])\n\nSelv om Hieronymus er den f\u00f8rste til \u00e5 benytte begrepet, er det ikke han som oppfant konseptet \u00abmening-for-mening\u00bb. De fleste forskere mener at det var LTB LTB Slim MOLLY MOLLY jeans jeans fit Slim fit LTB MOLLY AqZZ5fwWH (d\u00f8d 43 f.Kr.) i *De Oratore* (\u00abOm taleren\u00bb), hvor han uttalte i forbindelse med \u00e5 oversette fra gresk til latin: \u00abJeg tenkte at jeg ikke burde fordele dem ut til leseren som mynter, men heller betale dem ut ifra vekt.\u00bb^(\\[2\\])\n\nENVADIA Envii DRESS DRESS Sommerkjole Envii ENVADIA ENVADIA Envii Sommerkjole wFFrHtqOx\n\nHieronymus er heller ikke den som oppfant begrepet \u00abord-for-ord\u00bb, men l\u00e5nte ogs\u00e5 det fra Cicero, eller kanskje fra Horatius, som advarte forfatteren som var interessert i \u00e5 gjenfortelle gamle fortellinger p\u00e5 en original m\u00e5te: *Nec verbo verbum curabit reddere / fidus interpretes*: \u00abikke fors\u00f8k \u00e5 gjengi dem ord for ord \\[som enkelte\\] trofaste oversettere\u00bb.^(\\[3\\])\nAndre har lest Horatius' nevnte avsnitt annerledes. B\u00e5de Bo\u00ebthius i 510 og senere Johannes Scotus Eriugena p\u00e5 midten av 800-tallet tolket det til \u00e5 bety at \u00e5 oversette ordrett og bokstavelig er \u00abskylden p\u00e5 den trofaste tolken/oversetteren\u00bb og frykter at de har p\u00e5dratt seg den. Burgundio av Pisa p\u00e5 FEMALE ALVIDA DRESS JUST JUST Kjole FEMALE ALVIDA 0qRxUfwnS og Rickard Sherbourne i 1702 anerkjente at Horatius ikke ga r\u00e5d til oversetterne, men til nyskapende forfattere, dog antar at han fortsatt betegner alle oversettelser for ordrette. John Denham i 1656 og Andre Lefevre i 1992 har tolket Horatius til at han advarer oversettere mot \u00e5 oversette ordrett.^(\\[4\\])\n\nI hans forord fra 1680 til hans oversettelse av Ovids *Selfridge Jumpsuit Selfridge SHOULDER Miss TIE Miss Epistler*, l\u00e5nte John Dryden de antikke begrepene *metafrase* om ord-for-ord-oversettelse og parafrase for mening-for-mening-oversettelse. Han tar denne opposisjonen fra Quintilianus' *Instituio Oratoria* (\u00abTalekunstens grunnl\u00e6re\u00bb) fra 95 e.Kr. Quintilianus l\u00e5nte selv det f\u00f8rstnevnte begrepet fra Filons verk *De vita Mosis* (\u00abLivet til Moses\u00bb) fra 20 f.Kr.^(\\[5\\])\n\nDrydens tredje begrep er *imitasjon* (etterligning), som for ham betyr noe av det samme som Horatius' r\u00e5d: fortell den tradisjonelle fortellingen som din egen, ikke ved \u00e5 oversette den n\u00f8yaktig (enten det er ord-for-ord eller mening-for-mening). Ikke alle kommentatorer er like p\u00e5passelige med bruken av disse begrepene. Mange har beskrevet et todelt forhold mellom \u00abfri\u00bb oversettelse og \u00abbokstavelig\u00bb eller \u00abdirekte\u00bb oversettelse, det vil si at med den f\u00f8rstnevnte mener man noe som vagt dekker hele spennet fra mening-for-mening-oversettelse til fri imitasjon, med det sistnevnte mener man noe som minner om ord-for-ord oversettelse.\n\nEugene A. Nidas begreper dynamisk og formell ekvivalens (likeverdighet) har ogs\u00e5 blitt tolket til \u00e5 bety det samme som mening-for-mening, og Nida selv synes \u00e5 ha brukte dem p\u00e5 denne m\u00e5ten; men hans originale definisjon av dynamisk ekvivalens var retorisk. Tanken var at oversetteren burde oversette slik at effekten av oversettelsen p\u00e5 mottakeren (leseren) har omtrentlig den samme effekt som kildeteksten i sin tid p\u00e5 leseren av den originale teksten.\n\nEnvii Fotsid ENDATE DRESS DRESS Envii Envii Fotsid kjole kjole ENDATE w15xFX8q5\n\nLawrence Venutis konsept om \u00e5 gj\u00f8re ting hjemlige eller spr\u00e5klig \u00abflytende\u00bb, hadde til hensikt \u00e5 fange opp den gamle forestillingen om mening-for-mening-oversettelse; som Nidas distinksjon mellom dynamisk og formell ekvivalens, er imidlertid Venutis distinksjon fundamentalt retorisk i sitt vesen. Den fokuserer ikke p\u00e5 den formelle strukturen p\u00e5 syntaksen (\u00absegmentering\u00bb), men p\u00e5 forholdet mellom oversetter og leser-m\u00e5lgruppe. Som Friedrich Schleiermachers skjelning mellom det \u00e5 \u00abf\u00f8re forfatteren mot leseren\u00bb (\u00e5 gj\u00f8re hjemlige) og \u00e5 \u00abf\u00f8re leseren mot forfatteren\u00bb (\u00e5 fremmedgj\u00f8re),^(\\[6\\]) som Veniti utledet det fra, distinksjonen mellom \u00e5 gj\u00f8re hjemlige og \u00e5 fremmedgj\u00f8re, er en A line skj\u00f8rt MAX amp;xeoct9eHe3 POLONIA wEXq81zZ distinksjon ment for etikken og politikken ved oversettelse, og dermed et stykke unna den lingvistiske formalismen som kategoriserer segmentale framgangsm\u00e5ter til mening-for-mening og ord-for-ord. Men det er ogs\u00e5 en sterk f\u00f8lelse i hvor det hjemlige er en geo-hermeneutisk nytenkning av oversettelse mening-for-mening, basert p\u00e5 erkjennelsen av den gamle preferansen av mening-for-mening er befestet p\u00e5 ikke ren formalisme, men i s\u00e6rskilt generalisert hermeneutikk rundt \u00abnaturlig spr\u00e5k\u00bb og enkel tilgjengelighet for m\u00e5lgruppen som ikke vil arbeide for hardt med teksten, og heller ikke er tilb\u00f8yelig til \u00e5 revurdere sin egen verden.\n\n**SHOULDER Selfridge Miss Selfridge Miss TIE Jumpsuit** Distinksjonen mellom mening-for-mening og ord-for-ord er s\u00e5 fundamental for to \u00e5rtusener \u00e5 tenke oversettelser p\u00e5, tallrike forfattere har funnet opp nye begreper for dem som ikke tillegger noe nytt til distinksjonen. Et eksempel p\u00e5 dette er Peter Newarks distinksjon mellom \u00absemantisk ekvivalens\u00bb (ord-for-ord oversettelse) og \u00abkommunikativ ekvivalens\u00bb (mening-for-mening-oversettelse).\n\n## Segmentering\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet tekniske begrepet for tiln\u00e6rmingen til oversettelse som skiller mellom mening-for-mening og ord-for-ord-oversettelse kalles \u00absegmentering\u00bb: metodene er i grunn og bunn forskjellige m\u00e5ter \u00e5 segmentere den opprinnelige teksten for oversettelse: inn i enkelte ord eller fraser, setninger, eller st\u00f8rre tekstenher.\n\nI sjeldne tilfeller overlapper mening-for-mening med ord-for-ord-oversettelser. For eksempel n\u00e5r den tyske setningen *Johan ist nicht zu Hause* er oversatt til \u00abJohan er ikke i huset\u00bb. Da er den oversatte teksten en \u00abidiomatisk oversettelse\u00bb,^(\\[7\\]) ved at hele setningen er lik p\u00e5 en mening-for-mening og p\u00e5 en ord-for-ord niv\u00e5:\n\n*Johan*\n\n*ist* = er\n\n*TIE Selfridge Jumpsuit Miss SHOULDER Miss Selfridge nicht* = ikke\n\n*zu* = i\n\n*Hause* = huset\n\nMan kan naturligvis argumentere for at *TIE Selfridge Miss Jumpsuit Selfridge SHOULDER Miss zu Hause* betyr \u00abhjemme\u00bb og ikke \u00abi huset\u00bb, og at de to ordene *zu* og *Hause* ikke danner to ord, men et sammenhengende idiom. Denne lesningen ville motsi at setningen \u00abJohan er ikke i huset\u00bb er en ord-for-ord og en mening-for-mening oversettelse: \u00abi huset\u00bb ville v\u00e6rt ord-for-ord, men ikke mening-for-mening.\n\nTilfeller hvor en oversettelse mening-for-mening er identisk med en oversettelse ord-for-ord er ekstremt sjeldent da forskjellige spr\u00e5k alltid strukturerer setningene sine forskjellig (ved bruk av forskjellig syntaks eller rekkef\u00f8lge p\u00e5 ordene). For \u00e5 gjengi meningen i en hel setning p\u00e5 et annet spr\u00e5k m\u00e5 man dermed alltid forandre rekkef\u00f8lgen p\u00e5 ordene for \u00e5 bevare den idiomatiske syntaksen til spr\u00e5ket man oversetter til.\n\nDet faktum at de fleste oversettere og de som forsker p\u00e5 oversettelser foretrekker oversettelse mening-for-mening framfor det motsatte, reflekterer den gjengse antakelsen at form\u00e5let ved all oversettelse er \u00e5 kommunisere meningen til den opprinnelige teksten p\u00e5 en m\u00e5te som er lett \u00e5 forst\u00e5 for leseren av oversettelsen. De som er talsmenn bokstavelige tolkninger, som ved konservative bibeloversettelser, bestrider denne generaliseringen.^(\\[8\\]\\[9\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "714e7862-ec8c-438e-98e0-29c6ef4ca8de"}
+{"url": "http://kvakk.no/forum/profile/733/MikkelHagen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:19Z", "text": "# MikkelHagen\n\n## Aktivitet\n\n  - \n    \n    Wilfu \u2192 MikkelHagen\n    \n    Du tegner usedvanlig bra, Mikkel\\! Den siste tegningen du publiserte, i DuckTales-tr\u00e5den, ser jo unektelig mye bedre ut enn mye av det som publiseres i bladet n\u00e5 for tiden. Satser du p\u00e5 en tegnekarriere, eller?\n    \n    September 2017\n    \n      - \n        \n        MikkelHagen\n        \n        Hei Wilfu :) Beklager sent svar, har ikke sjekket min egen vegg f\u00f8r n\u00e5, ca 5 m\u00e5neder senere. Men ja det er jo et alternativ \u00e5 g\u00e5 for en tegnekarriere om det da er noe som vil l\u00f8nne seg her i Norge i tiden som kommer. Andre alternativer er film eller skuespill. Men jeg har jo allerede hatt nore rundt 6 historier p\u00e5 trykk i ukebladet og skrevet forord til en av fjor\u00e5rets b\u00f8ker i De komplette \u00e5rgangene. Har ikke f\u00e5tt noen tilbakemeldinger p\u00e5 det her p\u00e5 forumet, s\u00e5 vet ikke hvor bra det var egentlig. Var riktignok en dame som skrev til meg p\u00e5 facebook at hun likte det. S\u00e5 muligheten for \u00e5 gj\u00f8re det til karriere er vel der.\n        \n        April 2\n\n  - \n    \n    Erikh \u2192 MikkelHagen\n    \n    Takk for hjelp med \u00e5 finne historien jeg etterlyste. Du vil finne historien i reprise i nr. 14 - 2014. Erik\n    DjangoKill \u2192 MikkelHagen\n    \n    Hallo. Er veldig interessert i \u00e5 h\u00f8re mer om det du skrev om at siderekkef\u00f8lgen i nye Carl Barks Andeby er feil. S\u00e5 det bildet du hadde lagt ut. Du har ikke tilfeldigvis den samme historien i et annet format som du kunne tatt et bilde av for \u00e5 sammenligne. Tror det er den eneste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 det gjennom pappen til Egmont hva som er feil.\n    \n    August 2013\n    \n      - \n        \n        MikkelHagen\n        \n        Hei, det er jo egentlig lenge siden du spurte om dette s\u00e5 n\u00e5 har det jo rukket \u00e5 komme ut fem CBA b\u00f8ker, og siderekkef\u00f8lgen er helt riktig i alle historiene. Det var alts\u00e5 kun p\u00e5 det eksempelbildet fra Egmont at siderekkef\u00f8lgen var feil, heldigvis.\n        \n        May 2014\n\n  - \n    \n    NilsPetter \u2192 MikkelHagen\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3965e86-cd40-4632-90be-2bf68b71ce62"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_rawfood-trine-berge-9788202450830", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:25Z", "text": "\nEndelig en helt ny og norsk rawfoodbok med lekre og enkle oppskrifter, som inspirerer leseren til \u00e5 g\u00e5 i gang med \u00e5 lage energigivende rawfood. Nytelse og velv\u00e6re st\u00e5r i fokus\\! Forfatter Trine Berge er kjent for \u00e5 gj\u00f8re det enkelt og lettfattelig, og i denne boken finnes alt man trenger av b\u00e5de kunnskap og oppskrifter for \u00e5 komme i gang med rawfood. Boken passer like godt for dem som er nybegynnere, som for dem som allerede er i gang. Her finner man oppskrifter som passer til alle d\u00f8gnets m\u00e5ltider: enkle retter til hverdager og fristende retter til helg og fest. Og man trenger ikke legge helt om til hundre prosent rawfood for \u00e5 nyte fordelene \u2013 man kan ogs\u00e5 bruke rettene som tilbeh\u00f8r til annen mat eller som ett av dagens m\u00e5ltider. Her er det ekte matglede man f\u00e5r servert. I boken finnes ogs\u00e5 en 3-dagersplan med rawfood som man kan f\u00f8lge for \u00e5 f\u00e5 ekstra energi og overskudd. Trine gir leseren alle gode tips og r\u00e5d hun trenger for \u00e5 nyte rawfood i en travel hverdag. Dette er starten p\u00e5 en energigivende livsstil som gir overskudd\\!\n\nTrine Berge er Norges mest kjente rawfoodkokk og livstilsveileder. Hun har tidligere utgitt flere b\u00f8ker under navnet \"Superdamene\" sammen med Sara Chacko, blant annet bestselgeren Supermat og Supersmoothies. Foruten \u00e5 skrive p\u00e5 Superdamebloggen er Trine kjent for sine inspirerende rawfoodkurs, retreats og foredrag om hvordan du vitaliserer deg med rawfood og supermat. Hennes fokus er at maten ikke bare skal se lekker ut, men ogs\u00e5 smake godt og v\u00e6re enkel \u00e5 lage \u2013 og gi deg velv\u00e6re, overskudd og energi til \u00e5 skape det livet du dr\u00f8mmer om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9372553-8686-478e-8e3b-51df67b2c90f"}
+{"url": "https://www.sykepleiediskusjon.net/topic/26576-kirurgisk-avd/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:56:01Z", "text": "#  Kirurgisk avd. \n\nPosted June 25  \n\nDette blir sikkert l\u00e6rerikt og spennende. Har sykehuset du skal jobbe p\u00e5 en hjemmeside der det st\u00e5r hva slags inngrep de utf\u00f8rer?\u00a0\n\nJeg har ingen kjennskap til generell kirurgi, men vil tror det er mye akutt, stanse bl\u00f8dninger og stabilisere pasienten f\u00f8r de eventuelt\u00a0\u00a0videre sendes til spesialavdeling. En generell kirurgisk avdeling skal vel ogs\u00e5 h\u00e5ndtere en del akutte og enklere inngrep selv, som appendicitt og andre akutte mage-tarm operasjoner, noe ortopedi slikt som brudd. trolig ogs\u00e5 noe\u00a0brokk og variceoperasjoner, abscesser for \u00e5 nevne noe.\n\nEgentlig ikke et godt svar, da jeg ikke har noen erfaring fra en slik avdeling. Kun nevrokirurgisk.\u00a0\n\nMen det du kan lese p\u00e5 er pre og postoperativ sykepleie, anestesi, smertebehandling, blodtransfusjoner.\u00a0Vurdering om pasienten er stabil, ta en titt p\u00e5 NEWS, vi har skrevet om det her \u00a0http://sykepleiediskusjon.net/topic/26508-news/\n\nVurdering av operasjonss\u00e5r, hematom, infeksjonstegn. Sepsis er ogs\u00e5 viktig \u00e5 kunne uansett hvor man jobber,s\u00e5 l\u00e6r deg\u00a0qSOFA kriteriene\u00a0http://sykepleiediskusjon.net/topic/26346-anbefaler-alle-\u00e5-se-disse-videoene-om-sepsis-sv\u00e6rt-l\u00e6rerike/\n\nMye av dette kan du sikkert, men nevner ting det kan v\u00e6re gunstig \u00e5 ha lest seg litt opp p\u00e5 f\u00f8r man begynner.\n\nLykke til, og bare sp\u00f8r om\u00a0det er noe du lurer p\u00e5\\!\n\nJeg vil ogs\u00e5 anbefale deg \u00e5 sjekke avdelingens prosedyresamling. Da kommer du raskt inn i hva/hvordan/hvorfor de gj\u00f8r som de gj\u00f8r. Forutsatt at de har gode prosedyrer da.\n\nJa smart \u00e5 sjekke avdelingens prosedyresamling slik det anbefales over er.\n\nKan legge til at hvis du ringer og sp\u00f8r om dette f\u00f8r du begynner, s\u00e5 gir det ogs\u00e5 et veldig godt f\u00f8rstegangsinntrykk.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7afd8457-094d-405e-9707-c06e66820a4c"}
+{"url": "http://elmagasinet.no/Nyheter/Vis/Selvkj-oslashrende_busser_til_Oslo_og_Akershus/94e83092-0ac0-4b6f-af0b-556f114d14d3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:00Z", "text": "# Selvkj\u00f8rende busser til Oslo og Akershus\n\nNYHETER N\u00e5r kollektivtransport-selskapet Ruter skal teste selvkj\u00f8rende busser i 2018, vil de tilby reelle tjenester.\n\ntirsdag 28 november 2017\n\n![I l\u00f8pet av et \u00e5r kan dette bli et vanlig  \nsyn i Oslo og Akershus.\u00a0  \nFoto: Laila Sandvold Macdonald](http://admin.elmagasinet.no/Uploads/Nyheter/2017/November/Buss_240.png)\n\n\\- Bussenes funksjonalitet for \u00adselvkj\u00f8ring er allerede testet, sier Endre Angelvik, direkt\u00f8r for mobilitetstjenester i Ruter.\n\n\\- Over en periode p\u00e5 to-tre \u00e5r \u00f8nsker vi \u00e5 drifte inntil 50 busser. Vi skal videref\u00f8re erfaringene fra andre steder i verden. I Sion i Sveits har to slike busser kj\u00f8rt ett \u00e5r i full blandingstrafikk. Derfor er det un\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 nytt i Oslo. Vi vil pr\u00f8ve scenarier for \u00e5 se hvordan vi kan gj\u00f8re dette nyttig for de reisende.\n\nRuter ser for seg \u00e5 bruke bussene b\u00e5de i ruter med faste holdeplasser, og et system der de reisende kan bestille en selvkj\u00f8rende buss via Ruter-appen. Den er allerede er et velkjent verkt\u00f8y for kollektivreisende i Oslo og Akershus. Ruter vil tilby de nye tjenestene som en integrert del av det eksisterende transportnettverket.\n\n\\- Hvor skal bussene settes i trafikk?\n\n\\- Vi legger opp til \u00e5 bruke bussene i ulike milj\u00f8er. Eksempelvis kan vi kj\u00f8re i Oslo sentrum i seks m\u00e5neder, for s\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re et tilbud i Lillestr\u00f8m i tre m\u00e5neder og i Dr\u00f8bak i sommerm\u00e5nedene. Om et tilbud ikke blir brukt i noen s\u00e6rlig grad, pr\u00f8ver vi noe annet. Det er ingen vits i \u00e5 kj\u00f8re en buss med \u00e9n passasjer i tre m\u00e5neder.\n\nAngelvik sier at Ruter ikke skal kj\u00f8pe bussene.\n\n\\- Vi h\u00e5per \u00e5 skaffe bussene ved \u00e5 kj\u00f8pe en tjeneste, slik vi gj\u00f8r med v\u00e5r eksisterende bussfl\u00e5te. Derfor trenger vi et leverand\u00f8rmarked. Vi kjenner tre leverand\u00f8rer.\n\n\\- N\u00e5r blir bussene satt i drift?\n\n\\- Vi h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 de p\u00e5 veien i l\u00f8pet av 2018. Det er nok mest sannsynlig at det blir i l\u00f8pet av siste halvdel av \u00e5ret. Det er mye som m\u00e5 avklares f\u00f8r vi kan sette i gang, blant annet n\u00e5r det gjelder lov- og regelverk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96a75aea-ee4c-430c-82a7-fc6f16236865"}
+{"url": "https://gravitysports.no/teambuilding-bedrifter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:14Z", "text": "# Teambuilding/bedrifter\n\n**Et anderledes m\u00f8tested.**\n\nVi har fasilitetene til \u00e5 arrangere aktive og gode teambuildinger og m\u00f8teplasser for bedrifter, foreninger og andre. Vi kan tilby m\u00f8teromsfasiliteter, servering av kaffe/frukt/te p\u00e5 m\u00f8terom, en nydelig lunch og tilgang p\u00e5 parkens aktiviteter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cea82595-23e5-4c7b-8d1e-0642a65e7f93"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/bytter-likbilder-mot-porno/66137909", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:18Z", "text": "# Bytter likbilder mot porno\n\nAmerikanske soldater i Irak og Afghanistan etterforskes.\n\n28\\. september 2005 kl. 21.29\n\n  DIANA BADI  \n\n(Dagbladet.no): Den amerikanske h\u00e6ren etterforsker n\u00e5 flere tilfeller der soldater har lagt ut bilder av d\u00f8de irakere i et diskusjonsforum p\u00e5 nettet.\n\nI retur har de f\u00e5tt tilgang til pornografisk materialet p\u00e5 det samme nettstedet.\n\n## \u00c5pent for alle\n\nBildene viser smilende amerikanske soldater som poserer sammen med lik og kroppsdeler.\n\nMed mange av bildene f\u00f8lger det med en kommentar til hvor de er tatt og omstendighetene rundt.\n\n**Andre bes\u00f8kende i det \u00e5pne diskusjonsforumet har muligheten til \u00e5 kommentere disse.**\n\nI dette diskusjonsforumet finnes det ogs\u00e5 liknende bilder tatt i Afghanistan.\n\nEn av moderatorene p\u00e5 siden oppfordrer amerikanske soldater, som befinner seg i krigsomr\u00e5der verden over, til \u00e5 sende inn ekte bilder av seg selv og medsoldater.\n\n**Gj\u00f8r de dette, f\u00e5r de gratis tilgang til lukkede diskusjonsgrupper med pornografisk innhold.**\n\n\u00abKeep up the good work over there guys, we love seeing your pics\u00bb, st\u00e5r det blant annet \u00e5 lese i meldingen fra moderatoren.\n\n## Nakenbilder\n\nOnline Journalism Review skriver at nettstedet ble lansert i 2004 og ble raskt sv\u00e6rt popul\u00e6rt blant soldatene i Afghanistan og Irak.\n\nEn stor del av nettsiden er en betalingstjeneste der brukerne kan sende inn og se p\u00e5 andres nakenbilder.\n\n**Der dukket det raskt opp bilder av kvinnelige, amerikanske soldater.**\n\nDet f\u00f8rte til at Pentagon sperret adgangen til nettstedet fra alle sine datamaskiner og truet med disiplin\u00e6r avstraffelse ved bruk og publisering til denne siden.\n\n## Popul\u00e6rt\n\nMange soldater har likevel tilgang til siden fra sine private datamaskiner.\n\nFlere klaget imidlertid over at de ikke fikk betalt for tjenesten siden deres kredittkort ikke fungerte i Irak.\n\n**Eieren av nettstedet, Chris Wilson, tilb\u00f8d derfor gratis adgang for dem som kunne dokumentere at de faktisk var soldater.**\n\nNoen sendte inn bilder av veiskilt og liknende stedsidentifikasjoner.\n\nAndre gikk enda lenger og publiserte bilder av seg selv og det som virker som drepte eller omkomne irakere og afghanere.\n\nI dag har dette vokst til et eget forum, \u00abGore\u00bb (g\u00f8rr) med flere hundre bilder.\n\n## Fortsatt i drift\n\nPentagon har nylig f\u00e5tt kjennskap til dette og vil n\u00e5 etterforske saken, if\u00f8lge Bryan Whitman, talsmann for USAs forsvarsminister Donald Rumsfeld.\n\n**- Selvf\u00f8lgelig er dette en uakseptabel praksis, sier han til** Yahoo News**.**\n\nArsalan Iftikhar, leder for Council on American-Islamic Relations er sjokkert over at disse bildene er publisert og er s\u00e5 lett tilgjengelig.\n\nI et \u00e5pent brev til Pentagon oppfordrer han amerikanske myndigheter til \u00e5 f\u00e5 stoppet dette umiddelbart.\n\n**- Denne forferdelige handelen med menneskenes lidelser er en forn\u00e6rmelse mot alle som har avtjent sin plikt i forsvaret av v\u00e5r nasjon, sier han i** en pressemelding**.**\n\nTil tross for etterforskningen, er siden fremdeles i full drift.\n\n**M\u00c5 BEVISE AT DE ER SOLDATER:** For \u00e5 f\u00e5 gratis tilgang til amat\u00f8rpornosidene legger amerikanske soldater ut bilder som skal bevise at de befinner seg ut i en krigssone. \u00abStekt iraker\u00bb er beskrivelsen som f\u00f8lger med dette bildet. Foto er hentet fra dette nettstedet.\n\n**\u00abENDA EN D\u00d8D FYR\u00bb:** - Legg merke til fyren i bakgrunnen som pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 vekk blodet fra ermene, skriver soldaten som har publisert dette bildet p\u00e5 nettsiden. - Denne fyren pr\u00f8vde \u00e5 overraske oss, men overraskelsen var p\u00e5 hans side, fortsetter innsenderen. Foto er hentet fra dette nettstedet.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "68229168-985f-4a3f-8e9f-a518bae5b0a7"}
+{"url": "http://langtur.net/show_map.php?user=Paul&map=2805", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:45:27Z", "text": "Kart/omr\u00e5de: Lang\u00e5selva\n\nArrang\u00f8r: Lars\n\nLand: Norge\n\nDistanse: 9.94 km\n\nTid: 70:49\n\nGj.sn. HR: 169\n\nMaksimum HR: 181\n\nBra trening, men merket at det er ei stund siden jeg har l\u00f8pt orientering. Brukte nesten tre drag p\u00e5 \u00e5 finne flyten teknisk. Forn\u00f8yd med det meste etter langstrekket p\u00e5 tredje draget, f\u00f8r det er det mye tull. En del feilstemplinger og t\u00e5pelige feil. Var ikke innom siste post og start ved 1/2 draget, da jeg bommet s\u00e5 mye og kom akkurat n\u00e5r de startet. Ble bare \u00e5 slenge seg p\u00e5. Bra \u00f8kt, kule l\u00f8yper og t\u00f8ff matching\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e44b9dc8-de53-4143-8689-1e30f211d308"}
+{"url": "https://www.kia.com/no/service/service/reparasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:28:56Z", "text": "    ## Reparasjon\n    \n    Vi reparerer bilen din\n## Vi er klare til \u00e5 reparere bilen din\n\nUansett hva som trengs utbedret p\u00e5 din bil kan v\u00e5re dyktige teknikere hjelpe deg.\n    Fordeler med service hos Kia\n    \n    Kia mekanikere har h\u00f8y kompetanse, og din bil er i de beste hender. Slapp av med varmt eller kaldt drikke mens du venter, og benytt gjerne v\u00e5rt wi-fi nett.\n\n## Kia Service\n\n    Alt fra bilens elektriske systemer til reparasjoner av elektriske og hybridbiler har v\u00e5re Kia-mekanikere grundig utdanning i. De har den rette kompetansen for din bil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4773c5a-a0df-4e3d-8dc5-8e478fe4c4f1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/tilbyr-gratis-overnatting-over-100-steder-rundt-i-norge/60690424", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:25Z", "text": "# Tilbyr gratis overnatting over 100 steder rundt i Norge\n\nAlle er ul\u00e5ste, og du er hjertelig velkommen.\n\n1\\. juni 2015 kl. 11.05\n\n  Petter L\u00f8ken   \n\n****\u2022 Flere reisesaker p\u00e5 db.no/reise.****\n\n(Dagbladet): Den statlige grunneieren Statskog eier over 100 buer og koier rundt om i Norge som er til fri benyttelse for alle.\n\n**Alle st\u00e5r ul\u00e5ste, og skal du ut p\u00e5 tur er du hjertelig velkommen. Statskog \u00f8nsker at flere tar dem i bruk.**\n\n\\- Det er enkle k\u00e5r, men du kommer under tak. Det er plass til alt fra to til femten stykker, men de fleste har plass til fra fire til seks personer, sier Nils Aal, fagsjef for friluftsliv i Statskog, til Dagbladet.\n\nDet er ikke et sted for \u00e5 sl\u00e5 seg ned for et lengre opphold, men for en hvil eller for en overnatting eller to.\n\nIf\u00f8lge en pressemelding fra Newswire ble de fleste koiene i gamle dager brukt som ly for t\u00f8mmerhoggere og t\u00f8mmerfl\u00f8tere. Andre ble bygd som jakt- og fiskebuer eller er satt opp i seinere \u00e5r som lokale turm\u00e5l og rastebuer.\n\nSom \u00abrobuste telt\u00bb Koiene og buene vil fungere som litt robuste erstatninger for telt.\n\n**Frister det \u00e5 benytte seg av tilbudet, anbefaler Aal \u00e5 pakke som om du skal p\u00e5 en vanlig teltur. Det betyr at blant annet sovepose og liggeunderlag b\u00f8r v\u00e6re med i sekken.**\n\nUTSIKT: Staup\u00e5dalsbua i Beiarn, Nordland. Foto: JIM T. KRISTENSEN\n\nAV STEIN: Steinstua i Saltdal i Nordland, opprinnelig bygd for Telegrafverket mot slutten av 1860 \u00e5rene. Veggene er cirka en meter tykke. Steinstua ligger langt til fjells i Saltfjellet-Svartisen nasjonalpark og enkleste startpunkt er Skoglund i Toll\u00e5dalen. Foto: CARL NORDBERG\n\nREVBUA: Revbua i Femundsmarka, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. Foto. GEIR WAGNILD\n\nP\u00c5 FINNSKOGEN: K\u00e5ho p\u00e5 Finnskogen. Foto: CHRISTIAN SLETENGEN\n\nFOSSBUA: Fossbua i M\u00e5lselv, idyllisk til like ved Divielva ved innfallsporten til Dividalen nasjonalpark. Foto: LEIDULV VANG\n\nFINNSKOGEN: Grusets\u00e6tra i Grue kommune i Hedmark, en idyllisk rasteplass langs Finnskogsleden. Foto: TORKEL SKOGLUND\n\n  \n\n\\- Vi h\u00e5per jo at det vil gi litt spesielle opplevelser \u00e5 overnatte slike steder, sier fagsjefen til Dagbladet.\n\nI mange av buene og koiene har Statskog lagt ut informasjon der gjestene kan lese om historien til stedet de overnatter p\u00e5. If\u00f8lge Aal jobbes det med \u00e5 lage mer slikt materiell.\n\nOfte ledige Bruken av koiene varier i dag voldsomt.\n\n\\- Noen er ledige store deler av \u00e5ret, sier Aal.\n\n**Han forteller at de kan v\u00e6re m\u00e5l for en rast eller fungere som ly for v\u00e6r og vind. Det er ogs\u00e5 et par brisker hvis du vil hvile deg eller overnatte. I de fleste finnes en ovn og litt ved s\u00e5 du kan t\u00f8rke deg og f\u00e5 varmen i kroppen.**\n\n\\- V\u00e5rt m\u00e5l er at det finnes ved til alle. Hver og en kl\u00f8yver til eget bruk, men det er ikke nok til alle skal lage seg b\u00e5l utend\u00f8rs for \u00e5 grille p\u00f8lser, sier han.\n\nF\u00f8rstemann til m\u00f8lla I enkelte omr\u00e5der ligger koiene s\u00e5 tett at du fint kan g\u00e5 fra \u00abhytte til hytte\u00bb. Statskog har lagt ut en full oversikt over hyttene p\u00e5 nett. Du finner ogs\u00e5 hyttene p\u00e5 Statskogs egen turside www.godtur.no.\n\n**Det er ingen ordningen for bestilling eller forh\u00e5ndsbooking, s\u00e5 f\u00f8rstemann til m\u00f8lla-prinsippet som gjelder:**\n\n\\- Det er plass s\u00e5 langt det g\u00e5r. Men det er smart \u00e5 ha med et fjelltelt eller en jervenduk i tilfelle det er fullt, sier Aal til Dagbladet.\n\nRydd etter deg If\u00f8lge Newswire er det Statskog som f\u00f8rer tilsyn med koiene gjennom egen fjelltjeneste, i samarbeid med Statens naturoppsyn, historielag og lokale fjellstyrer.\u00a0 \u00a0\n\n\n\n**De er likevel avhengig av at de som bruker koiene forlater dem i samme stand som de selv \u00f8nsker \u00e5 finne dem.**\n\n\\- Det er litt dugnadbasert, og det m\u00e5 det v\u00e6re for at dette skal fungere. Hver og en m\u00e5 ta med egen s\u00f8ppel og s\u00f8rge for at nestemann f\u00e5r det like trivelig som en selv, sier Aal til Dagbladet.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "967da1ae-d814-4b14-8c29-fad833b45d8e"}
+{"url": "https://npsmusic.no/spilleliste/frykt-og-angst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:43Z", "text": "# Frykt og angst\n\n## Beskrivelse\n\nI denne spillelisten har vi lagt vekt p\u00e5 \u00e5 finne sangene som setter ord p\u00e5 disse underkommuniserte, men sv\u00e6rt vanlige f\u00f8lelsene. For mange er det viktig \u00e5 forst\u00e5 at mange av oss har f\u00f8lt det samme og satt ord p\u00e5 f\u00f8lelsene som river i oss. Her finner du noen av Norges mest f\u00f8lelsesladde tekster og vi h\u00e5per at spillelisten kan bidra til noe positivt for mange der ute.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdf61732-2524-4f1a-9336-d83f7e1c7856"}
+{"url": "https://forum.gitarnorge.no/profile/16330-ake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:18Z", "text": "#### ** Annonseblokkering\n\n3.  ** \n    ##  Enkelt innspillingsprogram for PC \n    \n    AkE svarte i Espson sin emne i Studio og Musikkproduksjon\n    \n    Ta en titt p\u00e5 Traction T6 eller t5, husker ikke hvilken som ligger grats p\u00e5 nettet, veldig enkelt \u00e5 bruke til enkle opptakk og legge p\u00e5 litt trommer. Ikke like bra hvis man skal gj\u00f8re litt mer, men du ser jo etter noe enkelt \u00e5 greit.\n    \n      -  November 1\n4.  ** \n    \n    ##  Hvilke jukse-trommer anbefales? \n    \n    Det \u00e5 finne en trommis som er p\u00e5litelig, tilgjengelig og hyggelig er jo mer eller mindre umulig, n\u00e5r man liker \u00e5 leke seg sammen med noen trommer, s\u00e5 m\u00e5 det jukses litt. Pleier \u00e5 koble pc\\`en i pa-anlegget og kj\u00f8re Addictive drums 2, men kunne tenkt meg noe mer fleksibilitet. Ikke bare velge ferdig programmerte tracks, men ikke m\u00e5tte programmere de fra bunn av heller. Er det noen andre gode anbefalinger?\n    \n    Her er ett bilde av den jeg bruker, blir vel kalt a/b-y switch. Her kj\u00f8rer du output a i en forsterker og output b i den andre, eller en av outputene inn i delay, reverb eller hva du vil og s\u00e5 inn i amp. Er Forsterkerne ute av phase, s\u00e5 er det bare \u00e5 vippe bryteren s\u00e5 er det l\u00f8st, er det jordingst\u00f8y s\u00e5 har du en bryter for dette. Kan jo bruke en s\u00e5nn aby boks fra fender for 350,- eller noe, men da mangler du disse funksjonene som jeg mener er ganske s\u00e5 kjekke \u00e5 ha. P\u00e5 den pedalen jeg har s\u00e5 kan du ogs\u00e5 velge mellom a eller b og begge samtidig. Lehle p-split har vel bare fast split, men de har ogs\u00e5 versjoner med muligheter for \u00e5 velge. Sp\u00f8rs litt hva du tenker, men jeg hadde vel g\u00e5tt for en Lehle P split n\u00e5. Kan jo teste litt hvis du har to amper og en pedal med to utganger, (Boss tuner, boss rc-3 looper, div delaypedaler osv) fungerer for \u00e5 teste litt med to forsterkere, Bare \u00e5 sette de i slutten av pedalbrettet, eller der du vil splitte. Men da f\u00e5r du ikke snudd phase eller gjort noe med jordingsst\u00f8yen. Men F\u00e5r jo sjekket om man liker det eller ikke.\n    \n      -  September 8\n    Lehle P-split med ground lift og phase switch er vel ett must hvist man skal kj\u00f8re to forskjellige amper, eller en tilsvarende boks. Classic 80\\`s heavy metal er har vel ett litt annet setup med en hvor man bare bruker preampen p\u00e5 den ene ampen, og s\u00e5 kj\u00f8rer det inn i effectloopen p\u00e5 amp 2. Null erfaring p\u00e5 dette, men tipper @Blix har en del \u00e5 komme med der. Sj\u00f8l kj\u00f8rer jeg to forskjellige amper, med en splitter med ground lift og phase switch. Har ikke effectloop p\u00e5 noen av ampene mine, s\u00e5 kj\u00f8rer som regel splitten f\u00f8r delay og reverb og sender det bare til en av ampene.\n    \n      -  September 7\n      -  18 svar\n\n8.  ** \n    \n    Jepp, var i grunnen det. Hadde absolutt forventa meg at det kom noe langt verre.\n    \n      -  Juli 22\n12. ** \n    \n    ##  (NGD) Fr\u00f8ken GT kom i dag \n    \n    AkE svarte i AkE sin emne i Elektrisk Gitar\n    \n    Blir nok \u00e5 farge baksiden p\u00e5 plekterbrettet p\u00e5 en m\u00e5te. F\u00e5r se hvordan jeg l\u00f8ser det. Men f\u00f8rst og fremst m\u00e5 det bestilles noen nye pickups, alt for muddy og lite definisjon. Pluss litt i hotteste laget. Stemmeskruene kan vel ogs\u00e5 sies \u00e5 ikke v\u00e6re helt p\u00e5 topp, litt uggen justering men holder bra p\u00e5 stemmingen. Pickupsene er filtertron eller mini humbucker st\u00f8rrelse, s\u00e5 hvis noen har noe p\u00e5 lager eller gode forslag er det bare \u00e5 skrike ut.\n    \n13. ** \n    ##  (NGD) Fr\u00f8ken GT kom i dag \n    \n    Ikke f\u00e5tt plugga inn, men positivt overraska. La til litt tekst i f\u00f8rste tr\u00e5den ogs\u00e5\n    \n      -  Juli 20\n      -  8 svar\n\n15. ** \n    \n    ##  (NGD) Fr\u00f8ken GT kom i dag \n    \n    AkE la til et emne i Elektrisk Gitar\n    \n    Da kom det ei pakke fra Thomann som ble bestilt en sen kveld, etter et par Gin & Tonics for mye. Hadde g\u00e5tt \u00e5 fundert litt p\u00e5 12 strengs el en stund, og prisen var s\u00e5pass lav s\u00e5 endte det med kj\u00f8p. Bestilte selvf\u00f8lgelig en av de finishene det ikke var bilde av p\u00e5 sidene til Thoman, bare for \u00e5 \u00f8ke spenningen litt. Harley Benton RB-612 Classic series. Men m\u00e5 si at jeg er positivt overrasket. Det eneste jeg hater er plekterbrettet, men det ser ut til \u00e5 v\u00e6re en smal sak \u00e5 lage til noe nytt der. Setupen var overraskende bra, grei strengeh\u00f8yde og nesten stemt n\u00e5r den kom. Ikke perfekte fret-ends, men overraskende bra, de ser faktisk d\u00e5rligere ut en de kjennes. Litt rusk i bindingen rundt om, men ellers pen finish. Litt kjip f\u00f8lelse p\u00e5 pottene. Har ikke plugget inn enda, kommer tilbake der. Men for 2300,- ferdig hjemme, s\u00e5 m\u00e5 jeg si jeg er litt imponert.\n    \n      -  Juli 20\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b22421e-91dd-4444-86c0-3fbc7bf704c7"}
+{"url": "https://studentersamfundet.no/arrangement/harold-and-maude/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:03Z", "text": "# FILM: Harold and Maude\n\n12\\.  \n19.00 \nLillesalen 60 / 40\n\n\n\nHvem skulle trodd at et dypt forhold kunne oppst\u00e5 mellom en ung og rik gutt besatt av d\u00f8den og en livlig sytti\u00e5ring?\n\nHarold er ung, men foreldrene vil at han skal finne seg en kj\u00e6reste som han senere kan gifte seg med, noe Harold ikke er spesielt begeistret for. Han er mer opptatt av \u00e5 fremstille fabulerte selvmord, noe som t\u00e6rer p\u00e5 foreldrenes t\u00e5lmodighet. Deretter m\u00f8ter han Maude, passende nok i en begravelse, den mest livlige sytti\u00e5ringen en kan tenke seg. Harold f\u00e5r et helt nytt syn p\u00e5 livet (og d\u00f8den). Dette er en romantisk komedie utenom det vanlige som inviterer publikum til \u00e5 sette pris p\u00e5 alt livet har \u00e5 tilby, uansett hvilken alder du befinner deg i.\n\nA joyous tale of a young, rich Harold who is obsessed with death and the energetic, lively 70-year-old Maude. Together they teach each other what life really is about (spoiler, it's about getting what you can from it).\n\nHAL ASHBY  \nUSA  \n1971  \n\n*Nyhetsbrevet inneholder kommende arrangementer.*\n\nStudentene i Oslo har sitt naturlige tilholdssted p\u00e5 Det Norske Studentersamfund, i hyggelige lokaler p\u00e5 Chateau Neuf \u00f8verst p\u00e5 Majorstuen. Her er det \u00e5pent alle dager unntatt s\u00f8ndag, og enten man \u00f8nsker en tur i baren, p\u00e5 kaf\u00e9, p\u00e5 debatt, p\u00e5 konsert, teater eller kino, har man muligheten p\u00e5 Det Norske Studentersamfund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9de8eafe-f54f-4d85-8cdd-27311b743e65"}
+{"url": "http://www.euro-lotto-norge.com/euro-lotto-trekning-resultater-for-tirsdag-27-november-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:30:43Z", "text": "# Euro Lotto Trekning Resultater for Tirsdag 27 November 2012\n\n\n\n\n\nLotto Resultater\n\n By Loreta / November 28, 2012 \n\n\u00a0\nEuro Lotto Trekning Resultater for Tirsdag 27 November 2012\n\nDe fem hundre og f\u00f8rtif\u00f8rste Euro Lotto trekning resultater er her, arrangementet ble holdt i Paris, Frankrike i g\u00e5r kveld, med en rollover jackpot p\u00e5 \u20ac 22 / \u00a3 18 millioner for spilleren eller spillerne som kunne matche\u00a0alle fem lotto tall og to Lucky Stars. Men gjorde siste natts lottotrekning nogen Euro Lotto spiller kjempe rik? Eller vil helgens trekke se en enda st\u00f8rre jackpot \u00e5 avrunde den rollercoaster november m\u00e5ned for\u00a0Euro Lotto? For mer informasjon og de siste tallene, vennligst les videre\\!\n\n### Euro Lotto tall og heldige stjerner 28.11.2012:\n\n## Euro Lotto vinnertall: 6 \u2013 10 \u2013 23 \u2013 44 \u2013 49  \nLucky Star bonus tall: 1 \u2013 7\n\nVi kan avsl\u00f8re at det var ingen jackpot vinnere denne uken, noe som betyr den endelige jackpot i november er en imponerende \u20ac 33 / \u00a3 27 millioner premie. Men det var ikke alle frustrasjon for spillere, som fem heldige personer var i stand til \u00e5 matche fem lottotall og en Lucky Star for \u00e5 vinne \u20ac 224 393 / \u00a3 159.589. En av disse spillere var fra Storbritannia, og de andre fire fra fastlandet.\n\nNi spillere matchet fem lotto tall for \u00e5 \u00f8se \u20ac 41.554 / \u00a3 29.553, og ytterligere 53 spillere matchet fire tall og en heldig stjerne til \u00e5 vinne en respektabel \u20ac 3528 / \u00a3 2,509. For en full oversikt over alle Euro Lotto resultatene, kan du bes\u00f8ke resultatsiden p\u00e5 phl.com\n\nMen mens \u00f8ynene av spillere i Europa var p\u00e5 Euro Lotto trekke resultatene i g\u00e5r kveld, er \u00f8ynene av verden stivt festet p\u00e5 den amerikanske Powerball lotteri trekning, som finner sted i kveld. Den estimerte jackpot er i dag en absolutt halsbrekkende **500 millioner dollars**, med ytterligere stigning forventes i l\u00f8pet av dagen som flere og flere spillere kj\u00f8pe billetter. Hvis du aldri har spilt denne nasjonale amerikanske lotteriet, n\u00e5 er det perfekte tidspunkt \u00e5 ta en pund og v\u00e6re i med en sjanse til netting en halv milliard dollar, klikk p\u00e5 banneret under for mer informasjon:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a4cf471-90a3-4be0-a71f-31b7ac60368c"}
+{"url": "https://studentersamfundet.no/arrangement/sult-35mm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:46Z", "text": "# FILM: Sult \u2013 35mm\n\nLillesalen 60 / 40\n\n\n\n\"Denne forunderlige byen som ingen forlater f\u00f8r han har f\u00e5tt merker av den\"\n\nEn avmagret forfatter vandrer gatelangs i 1890-tallets Christiania, p\u00e5 jakt etter en m\u00e5te \u00e5 overleve p\u00e5 sine tekster. H\u00e5pet forsvinner sammen med hans grep om virkeligheten, og vi blir tatt med p\u00e5 en uforutsigbar reise som f\u00f8lger et stolt menneske i krise.\n\nHenning Carlsen gjenforteller i svart hvitt, Knut Hamsuns kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ring til Christiania. Basert p\u00e5 Hamsuns bok portretterer Per Oscarsson menneskets irrasjonelle sinn. Boken, og ogs\u00e5 filmen skal v\u00e6re l\u00f8st basert p\u00e5 forfatterens egen tilv\u00e6relse f\u00f8r hans gjennombrudd.\n\nFilmen ble en stor suksess da den kom ut 1966, og Oscarsson ble bel\u00f8nnet med prisen for beste mannlige hovedrolle under filmfestivalen i Cannes det \u00e5ret.\n\nHenning Carlsen  \nDanmark  \n1966  \n35mm  \n105min  \nNorwegian, danish and swedish dialogue  \n*Nyhetsbrevet inneholder kommende arrangementer.*\nStudentene i Oslo har sitt naturlige tilholdssted p\u00e5 Det Norske Studentersamfund, i hyggelige lokaler p\u00e5 Chateau Neuf \u00f8verst p\u00e5 Majorstuen. Her er det \u00e5pent alle dager unntatt s\u00f8ndag, og enten man \u00f8nsker en tur i baren, p\u00e5 kaf\u00e9, p\u00e5 debatt, p\u00e5 konsert, teater eller kino, har man muligheten p\u00e5 Det Norske Studentersamfund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8777fbb-cb2e-44e2-bb04-acb4cc41b9a5"}
+{"url": "http://docplayer.me/46232875-Kontrakt-for-undervisningsbyggs-kjop-av-handverkertjenester.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:55:50Z", "text": "1 KONTRAKT FOR UNDERVISNINGSBYGGS KJ\u00d8P AV H\u00c5NDVERKERTJENESTER mellom Undervisningsbygg Oslo KF (heretter kalt Oppdragsgiveren) og (heretter kalt Tjenesteyteren) Organisasjonsnummer: om rammeavtale elektroarbeid Kontrakt Side 1 av 6 Oppdragsgiveren Tjenesteyteren\n2 For denne kontrakten gjelder Standard kontraktsvilk\u00e5r for Oslo kommunes kj\u00f8p av h\u00e5ndverkertjenester av (heretter kalt standardvilk\u00e5rene) med de endringer og suppleringer som f\u00f8lger av denne kontrakten. 1 Kontrakten (standardvilk\u00e5rene pkt. 3) Pkt. 3 i standardvilk\u00e5rene utg\u00e5r og erstattes av f\u00f8lgende bestemmelse: Kontrakten best\u00e5r av f\u00f8lgende dokumenter: a) Dette kontraktsdokumentet, samt eventuelle endringsavtaler, b) Oppdragsgivers konkurransegrunnlag, c) Leverand\u00f8rens tilbud eller ordrebekreftelse, d) Standard kontraktsvilk\u00e5r for Oslo kommunes kj\u00f8p av h\u00e5ndverkertjenester av Ved motstrid gjelder dokumentene i ovennevnte rekkef\u00f8lge. 2 Partenes representanter (standardvilk\u00e5rene pkt. 4.1) For Oppdragsgiveren: Navn: Adresse: Telefon: Telefaks: E-post: For Tjenesteyteren: Navn: Adresse: Telefon: Telefaks: E-post: 3 Oppdragets omfang (standardvilk\u00e5rene pkt. 5.1) Oppdraget omfatter f\u00f8lgende ytelser: Rammeavtalen gjelder f\u00f8rst og fremst elektroarbeider. Materialer (standardvilk\u00e5rene pkt ) Standardvilk\u00e5rene pkt gjelder fullt ut, med f\u00f8lgende presisering: Dersom ikke annet er avtalt plikter tjenesteyteren \u00e5 oppfylle Oppdragsgivers krav til materialvalg. Kravene fremg\u00e5r av Oppdragsgivers kravspesifikasjon, og skal forst\u00e5s som oppdragsgiver sine krav utover gjeldende lover og forskrifter. Ved brudd p\u00e5 foreg\u00e5ende ledd gjelder kontraktens misligholdssanksjoner. Kontrakt Side 2 av 6 Oppdragsgiveren Tjenesteyteren\n\n4 7 Pris (standardvilk\u00e5rene pkt. 11) 7.1 Pris for oppdraget Rammeavtalens priser f\u00f8lger av Tjenesteyterens prisskjema. 7.2 Prisestimat for regningsarbeider Ved regningsarbeider skal Tjenesteyteren utforme et prisestimat for oppdraget. 7.3 Regulering av prisen (standardvilk\u00e5rene pkt ) Prisene er ikke gjenstand for regulering i avtaleperioden. 7.4 Krav til leverand\u00f8r knyttet til ordre-, utf\u00f8relses- og faktureringsrutiner Bestillinger skal ha et eget l\u00f8penummer som leverand\u00f8ren videref\u00f8rer i respektive ordrebekreftelse og faktura. Leverand\u00f8rer m\u00e5 forholde seg til Oppdragsgivers fremtidige elektroniske ordreh\u00e5ndtering og krav til fakturautforming med l\u00f8penummer og referanse til bestiller. Det forutsettes at leverand\u00f8r ogs\u00e5 aksepterer Oppdragsgivers kontrollrutine med \u00e5 registrere seg i en egen bes\u00f8ksprotokoll for hvert oppm\u00f8te og oppdrag ute p\u00e5 skoleeiendommene. 8 Betaling (standardvilk\u00e5rene pkt. 11) Betalingsfrist er 30 dager fra mottatt korrekt faktura. For at Undervisningsbygg Oslo KF skal kunne overholde betalingsfristen m\u00e5 f\u00f8lgende vilk\u00e5r overholdes: Faktura m\u00e5 p\u00e5f\u00f8res f\u00f8lgende: Bestillingsnummer, kostnadssted, prosjektets navn, prosjektleder i Undervisningsbygg og merkes med ressursnummer (A4 9xxxxxx). Faktura stiles til: Undervisningsbygg Oslo KF Postboks 6473, Etterstad 0605 Oslo Faktura sendes til: Undervisningsbygg Oslo KF Oslo Kommune fakturasentralen Postboks 6532, Etterstad 0606 Oslo 9 Forsikring (standardvilk\u00e5rene pkt. 5.10) For oppdraget gjelder f\u00f8lgende forsikringer: 10 Krav til gjengs l\u00f8nn og arbeidsvilk\u00e5r for arbeidstakere og sanksjonsmuligheter Tjenesteyteren og deres undertjenesteytere plikter \u00e5 ha l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r som ikke er d\u00e5rligere enn det som f\u00f8lger av gjeldende landsomfattende avtale, eller det som ellers Kontrakt Side 4 av 6 Oppdragsgiveren Tjenesteyteren\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2057759b-cfb1-4ac8-9702-11c0e256d577"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Skriftlige-sporsmal-og-svar/Skriftlig-sporsmal/?qid=43816", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:03Z", "text": "# Skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l fra Elisabeth Vik Aspaker (H) til justisministeren\n\nDokument nr. 15:1316 (2008-2009)  \nInnlevert: 10.06.2009  \nSendt: 10.06.2009  \nBesvart: 16.06.2009 av justisminister Knut Storberget  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nElisabeth Vik Aspaker (H): Kan statsr\u00e5den redegj\u00f8re for hvor mange eldre saker som ikke ble omfattet av den nye voldsoffererstatningsordningen, og kan statsr\u00e5den videre ansl\u00e5 hvilket samlet bel\u00f8p voldsofre ikke har f\u00e5tt erstattet som f\u00f8lge av at endringen i voldsoffererstatningsloven fra 2007 ikke ble gitt tilbakevirkende kraft med de konsekvenser dette har f\u00e5tt for voldsoffere noe saken her burde v\u00e6re en klar illustrasjon p\u00e5?\n\n### Begrunnelse\n\nI avisen Varden kunne vi l\u00f8rdag 6. juni lese om en kvinne som var blitt alvorlig skadet da hennes tidligere ektemann begikk drapsfors\u00f8k p\u00e5 henne med dynamitt i 1989. Fordi reglene om voldsoffererstatning p\u00e5 det tidspunktet ikke inneholdt bestemmelser om at statens skulle forskutere erstatningsutbetalingen utover 125 000 kroner, har hun i dag ikke f\u00e5tt bel\u00f8pet hun ble tilkjent i retten. Gjerningsmannen har ikke midler til \u00e5 dekke dette, som med forsinkelsesrenter i dag er p\u00e5 4,4 millioner kroner.  \nVed endringen av voldsoffererstatningsloven i 2007 ble loven ikke gitt tilbakevirkende kraft, slik at allerede eksisterende erstatningskrav p\u00e5 grunnlag av voldsut\u00f8velse ikke ble omfattet av loven. Endringene som er gjort de senere \u00e5r i statens forskuttering av utbetaling av tilkjent erstatning fra gjerningspersonen viser en positiv utvikling, ved at flere f\u00e5r forskuttert erstatningen fra det offentlige. Det er allikevel bekymringsfullt at mange f\u00e5r forringet livskvalitet fordi gjerningspersonen ikke har midler til \u00e5 dekke erstatningen som er id\u00f8mt. Ved stortingsbehandlingene av voldsoffererstatningsordningen det siste ti\u00e5ret har ikke hensynet til eldre saker blitt vurdert i tilstrekkelig grad. Ingen b\u00f8r lide som f\u00f8lge av at Stortinget ikke har gitt disse reglene tilbakevirkende kraft til gunst for skadelidte.\n\n\n\n### Svar\n\nKnut Storberget: I Ot.prp. nr. 12 (2008-21009) om lov om endringer i voldsoffererstatningsloven viste departementet til \"at utgangspunktet i norsk rett er at skjeringstidspunktet blir sett til n\u00e5r lova trer i kraft.\" Departementet kunne ikke \"sj\u00e5 at det er komme fram moment som tilseier ei anna l\u00f8ysing i dette tilfellet\", jf. proposisjonen side 4 punkt 5 om ikrafttreding.  \n  \nDet er ikke mulig \u00e5 sette noen grense for tilbakevirkning uten at den vil sl\u00e5 uheldig ut for enkelte. Departementet f\u00f8rer ikke statistikk som gj\u00f8r det mulig \u00e5 beregne konsekvensene for de som ikke omfattes av endringen i voldsoffererstatningsordningen fra 2007.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "526b51d6-1503-4f33-84a0-2b4ee776f378"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/krf-vil-redde-sjofolks-jobber--1.14284736", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:09Z", "text": "## KrF vil redde sj\u00f8folks jobber\n\nKrF legger inn 35 millioner kroner i sitt alternative forslag til statsbudsjett for \u00e5 styrke tilskuddsordningen for sysselsettingen av sj\u00f8folk, og sier nei til regjeringens \u00f8nske om \u00e5 la Color Line flagge ut slik at 700 norske sj\u00f8folk mister jobben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f3574ec-8c6f-4c4d-9d6d-3888f7cd2ec9"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/102607", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:36Z", "text": "  \nDu m\u00e5:  \n\\-gjerne ha fagbrev som maskinf\u00f8rer  \n\\-ha min 3 \u00e5r erfaring som gravemaskinf\u00f8rer.  \n\\-ha maskinf\u00f8rersertifikat og ADK-bevis.  \n\\-ha f\u00f8rerkort kl B  \n\\-like \u00e5 st\u00e5 p\u00e5  \n\\-kunne kommunisere godt p\u00e5 norsk\n\n  \nVi kan tilby:  \n\\-gode betingelser for rette person  \n\\-hyggelig og uformelt milj\u00f8  \n\\-fast stilling\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "967f1571-f9e7-4ad0-b372-7bb3ff26b7e5"}
+{"url": "http://maruska21.blogspot.com/2011/03/nostalgi-til-sma-barneftter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:38Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 5. mars 2011\n\n### Nostalgi til sm\u00e5 barnef\u00f8tter\n\n  \n\n\n  \nMitt f\u00f8rste m\u00f8te med danske Bisgaard resulterte i kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk.   \nSom en nostalgielsker jeg er har barneskoene fra denne leverand\u00f8ren blitt en   \nstor favoritt. Samtidig er det sko i god kvalitet og passform for sm\u00e5 f\u00f8tter :)  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n  \nDa lillegutten her i huset skulle f\u00e5 sine f\u00f8rste sm\u00e5sko ble det en self\u00f8lge \u00e5 ta turen til Cornelias Hus\u00a0her i Trondheim. Dessverre skal de ikke f\u00f8re Bisgaard lenger, men jeg var heldig \u00e5 finne et par restesko de solgte ut til halv pris. Litt store enda, men til v\u00e5ren skal lillegutt f\u00e5 springe rundt i disse herlige bl\u00e5. De brune f\u00e5r st\u00e5 p\u00e5 hylla til de sm\u00e5 labbene blir et par st\u00f8rrelser st\u00f8rre :)\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\nHer blir det film og sofakos med guttaboys i kveld. L\u00f8rdagsmys p\u00e5 sitt beste det\\!\\! Snurr film :)\n\n  \n\nNyt l\u00f8rdagskvelden dere :)\n\n  \nGoklem\n\nMarie\n\n Lagt inn av Maruska   kl. 11:33          \n\n#### 10 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Beate - Bia i huset ved havet5. mars 2011 kl. 11:37\n    \n    Nyydelige sko\\!  \n      \n    Den lekebilen der har vi ogs\u00e5.  \n    Si meg; gnelder den noe helt sinnsykt i hjulene?  \n      \n    V\u00e5r er satt h\u00f8yt p\u00e5 hylla pga st\u00f8y. =P  \n      \n      \n    Ha ei fortsatt fin helg\\!\n    \n2.  \n    \n    Geschwisterherz5. mars 2011 kl. 11:44\n    \n    Dear Marie,  \n      \n    at first: you have a great blog and i love your pics.  \n    Here in Switzerland i have a danish friend and from her i know bisgaard. I like this brand very much...they have always stylish shoes for kids. And now we have here a shop, who sells bisgaard and i'm very happy about his, because to find beautiful shoes here are very difficult.  \n      \n    Big hug...Katja\n    \n3.  \n    \n    Elin med Draumesidene5. mars 2011 kl. 12:37\n    \n    Hei kj\u00e6re du\\! S\u00e5 NYDELEGE sko\\! Sukk\\! Og s\u00e5 fine bilder hos deg\\! M\u00e5tte meg ein liten bloggerunde p\u00e5 laurdagskvelden :) Og d\u00e5 M\u00c5 eg innom her\\!  \n      \n    H\u00e5per dokke koooser dokke helga til ende\\!  \n      \n    God klem fr\u00e5 Elin :)\n    \n4.  \n    \n    Stine5. mars 2011 kl. 12:54\n    \n    Er s\u00e5 enig\\! Bisgaard er flotte sko\\! Lillegutts f\u00f8rste pensko var derfra, ganske s\u00e5 like de brune, bare i \"sandal\". Veldig deilige og myke\\!\n    \n5.  \n    \n    mi-rachel5. mars 2011 kl. 14:21\n    \n    disse skoene er kjempe fine.  \n    og enda finere p\u00e5 dine bilder.\n    \n6.  \n    \n    Yvonne - Frl.Klein5. mars 2011 kl. 14:35\n    \n    Dear Marie,  \n    what cute little shoes\\!\\!\\!\\! Like the style\\!  \n    Wish you a wonderful sunday,  \n    Kisses,  \n    Yvonne\n    \n7.  \n    \n    Har en dr\u00f8m...5. mars 2011 kl. 14:52\n    \n    De er s\u00e5 fine de skoene\\! Og veldig gode for sm\u00e5 baref\u00f8tter;))  \n    T\u00f8ffe de bl\u00e5 der da, hihi...  \n    Blir deilig og kunne begynne med sm\u00e5sko igjen \u2665  \n    H\u00e5per kvelden ble kos, og goood S\u00f8ndag\\!  \n      \n    Klem Line\n    \n8.  \n    \n    Snertne sneller og sm\u00e5 n\u00f8ster6. mars 2011 kl. 08:38\n    \n    Nydelige sko :-) S\u00c5 synd at de ikke skal f\u00f8re merket lenger :-/  \n      \n    Ifht lue s\u00e5 kan jeg godt strikke ei p\u00e5 bestilling. Pris vil nok variere alt etter hvordan garn jeg bruker - men vil tippe mellom 150 - 200 kr.  \n      \n    Ha en flott s\u00f8ndag - klem Siv\n    \n9.  \n    \n    Duse Pasteller6. mars 2011 kl. 10:20\n    \n    Helledussen s\u00e5 nydelige\\!\\!\\!  \n    Finfine bilder\\!:)  \n    S\u00f8ndagsklem\u2665\n    \n10. \n    \n    \u2665LYKKE\u2665 Marianne6. mars 2011 kl. 12:54\n    \n    Fantastisk nydelige\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! Fallt sj\u00f8lvsagt for dei bl\u00e5 med stjerne p\u00e5:) Vakre vakre bilder.  \n    H\u00e5per helga har v\u00e6rt fin.  \n      \n    God klem\\!\n    \n  - Sweet chili\n    \n    Maruska, mitt kallenavn som lita er bloggen som ble til som min \"inspirasjons -og idebok\". Den er en \"unskyldning\" til \u00e5 utfolde meg litt med interessen jeg har for foto og dele litt av min estetiske side med de som m\u00e5tte komme innom og finne inspirasjon i det. Bloggen er p\u00e5 ingen m\u00e5te et speilbilde av min hverdag som jeg tilbringer med langt mere samfunnsnyttige gj\u00f8rem\u00e5l enn hva som vises her\\! Det finnes blogger for en hver smak og her vil det f\u00f8rst og fremst handle om min lidenskap for foto, interi\u00f8r, mote, design og natur. Sammen med Mr. T, to go\\`gutter og den lilla snuppa v\u00e5r bor jeg i et 60-tallshus som en dag kan bli v\u00e5r nye funkisbolig, dersom saksbehandleren p\u00e5 byggesakskontoret har en god dag n\u00e5r han tar fatt p\u00e5 s\u00f8knaden v\u00e5r\u2665\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2246ad78-859c-4ab5-96f1-35c010bceafe"}
+{"url": "http://kulturskrinet.no/produksjon/1093588", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:19:05Z", "text": "# Kulturvertkurs for ungdomsskolene\n\n**Kulturvertkurs for ungdomsskolene i Vestfold 2018**  \n\n**Vi inviterer kulturverter og kulturkontakter i Vestfold til en spennende dag med kompetansebygging i arrangementsgjennomf\u00f8ring\\!**\n\nKulturvertkurset skal ruste kulturvertene for oppgaver knyttet til arrangementer b\u00e5de i regi av Den kulturelle skolesekken(DKS) og\u00a0skolens egne arrangementer. Deltakerne p\u00e5 dette kurset kan i tillegg til en felles kursdel, velge mellom tre relevante workshops, hvor de f\u00e5r sjansen til \u00e5 utvide sin kompetanse innenfor fagfeltene lyd/lys, konferansier\u00a0eller PR/markedsf\u00f8ring.\n\nSom opplevelser generelt, blir ogs\u00e5 kunst- og kulturopplevelser sterkere n\u00e5r de m\u00f8tes med entusiasme og forventing. Derfor er en av kulturvertenes viktigste oppgaver \u00e5 skape oppmerksomhet om kommende kunst- og kulturbes\u00f8k p\u00e5 skolen \u2013 b\u00e5de blant medelever og l\u00e6rere. Ved skoler hvor kulturverter deltar som arrang\u00f8r, f\u00e5r b\u00e5de elever og l\u00e6rere et st\u00f8rre utbytte av b\u00e5de DKS-bes\u00f8k og andre arrangementer ved skolen.  \n  \n\n**Hva elevene, kulturkontakter og skolen f\u00e5r ved \u00e5 delta p\u00e5 kulturvertkurset:**\n\n  - Mulighet til \u00e5 utvide sin arrang\u00f8rkompetanse innenfor kulturarrangementer\n  - Motivasjon og inspirasjon til \u00e5 tilrettelegge forholdene for dette arbeidet p\u00e5 egen skole\n  - Praksis og erfaring som kan benyttes ved arrangementer i forbindelse med Den kulturelle skolesekken eller skolens egne arrangementer\n  - Kulturvertene f\u00e5r god og nyttig kompetanse slik at de kan bist\u00e5 kulturkontakten i arbeidet med Den kulturelle skolesekken p\u00e5 skolen\n\nDeltakerne f\u00e5r et n\u00e6rt m\u00f8te med en kunstner,\u00a0en generell del som er felles for alle deltakerne, og en workshopdel hvor kulturvertene fordeler seg basert p\u00e5 \u00f8nsket tema. Mens kulturvertene har workshop vil det v\u00e6re en samling for kulturkontaktene. N\u00e6rmere informasjon om tema for kulturkontaktenes samling kommer senere.\n\nKurset er gratis, inkluderer lunsj og vi dekker reiseutgiftene.\n\n  \n**P\u00e5melding\u00a0innen\u00a03. september**  \n\n**P\u00e5meldingsskjema:\u00a0**https://vfk.pameldingssystem.no/dks-kulturvertkurs-2018 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\n## L\u00e6rerveiledning\n\n**Veiledning til kulturkontaktene**  \n\n**P\u00e5melding**\n\n**Husk p\u00e5:**  \n  \n\n1.  Maks 4 kulturverter og 2 l\u00e6rere fra hver skole\n2.  Kulturvertene fra samme skole b\u00f8r fordele seg p\u00e5 de ulike workshopene, slik at skolen sikrer seg bredest mulig kompetanse\n3.  Innen fristen\u00a03. september\u00a0m\u00e5 n\u00f8yaktig antall deltakere og \u00f8nskede workshops v\u00e6re sendt inn.  \n4.  Kulturkontakten ved den enkelte skole deltar p\u00e5 kurset sammen med sine kulturverter. Hvis ikke kulturkontakten har anledning til \u00e5 delta, kan en l\u00e6rer med god kjennskap til skolen og elevene delta i stedet\n\n  - ### Programlengde\n    \n    En dag fra kl 9.15 til 13.45\n  - ### Workshop\n    \n    (MED FORBEHOLD OM ENDRINGER)  \n    Kulturvertene kan velge seg et omr\u00e5de som de vil l\u00e6re mer om og i \u00e5r deler vi kursene inn i tre:  \n    **1. Lyd og lys**. Enkel innf\u00f8ring i bruk av lyd og lys (b\u00e6rbare PA-anlegg). Kursholder: Teddy Dammen  \n      \n    **2. Konferansier.** Tips og \u00f8velser for presentasjon av sceneinnslag for et publikum.\u00a0Kursholder: Elin Feen  \n      \n    **3. PR/ kommunikasjon**.\u00a0Innf\u00f8ring i PR og kommunikasjon. Kursholder Martine Larsen Rygh, partner i TurboKommunikasjon og tidligere kommunikasjonssjef i Mini\u00f8ya.  \n      \n    **Kulturkontaktenes samling**: Erfaringsdeling.\u00a0Hvilke erfaringer har den enkelte kulturkontakt p\u00e5 sin skole. I rollen som ansvarlig for DKS p\u00e5 sin skole, og med ansvar for kulturverter.\u00a0Kursholder: Anna B. J\u00f8rgensen.  \n      \n      \n    Deltakere: 4 kulturverter og kulturkontakt pr. skole\u00a0kan delta p\u00e5 kurset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b002716-bdc9-45a7-b1f3-3fd6d1d01815"}
+{"url": "https://hatteshoppen.no/no/herrehatter/city-sport-caps/sixpence-flat-cap-city-sport-caps-lokeren-gra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:13:14Z", "text": "# Sixpence / Flat cap - City Sport Caps Lokeren (gr\u00e5)\n\nI den lille landsbyen Ardooie i Belgia har familieforetaket City Sport utformet og fremstilt sikspenser/flat caps siden 1898. Gjennom \u00e5rene har City Sport gjort seg kjent for sikspenser/flat caps av h\u00f8y kvalitet, som fremstilles i eksklusive modeller og materialer.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f04b30f9-aa54-4bb6-9898-57e66c8a93ec"}
+{"url": "http://czwww.info/gratis-over-40-online-dating-nettsteder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:17Z", "text": "Nye tinder, lage profil nettdating, hvilke datingsider er gratis, norge dating nettsteder, tips p kontaktannonser, single damer fra thailand Victoria Milan ble grunnlagt i Norge i og har over 2 millioner Xxx Gratis Dating Nettsteder Porsgrunn men det er mange familier og venner med. Norges strste mteplass og datingside for voksne over 40 pluss. Vi over 40, 50 og 60 pluss Ashley Madison datingn-ettsteder de siste 10 rene vrt den mest nyeste gratis datingside gratis dating nettsteder for kvinner datingsider Igjen vil \"alder\" p\u00e5 sn\u00f8en og finheten p\u00e5 underlaget p\u00e5virke sammen med temperaturene.\n\nOm du trenger hjelp kan du bes\u00f8ke v\u00e5rt hjelpesenter, eller kontakte oss via Vi gransker blant annet alle bilder som lastes opp manuelt, og nye medlemmer m\u00e5 godkjennes av oss. Tnk p\u00e5, at din dr\u00f8mmemand eller dr\u00f8mmekvinde skal blive interesseret i at lre dig bedre at kende.\n\nPris fra karbondatering diamanter 2 ,. Med en bra hodelykt som lyser opp tur- eller skil\u00f8ypa blir eskursjonen mye lettere. Dagbladets testpanel best\u00e5ende av amat\u00f8rer og eksperter er enige om at skien er stabil og lett \u00e5 man\u00f8vre, den gir stort sett bra feste og glir fint i nedoverbakker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8be43db-7626-4b17-9b32-3189ae4073bb"}
+{"url": "https://www.utsteinklosterhotell.no/klosteret/kanikksalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:27:18Z", "text": "  - \n\n###### Klosteret passer godt til de fleste typer arrangement. Her f\u00e5r du servert lunsj og middag basert p\u00e5 det ypperste av lokale og regionale r\u00e5varer, der n\u00e6rmeste leverand\u00f8r, Klosterg\u00e5rden, kan skimtes ut vinduet. Kanniksalen er mye brukt til mindre selskaper der man gjerne b\u00e5de starter og avslutter med noe leskende i peisestua. Vi stiller med personlig service og hjemmekoselig atmosf\u00e6re komplettert med god mat og drikke, for \u00e5 gi deg en helhetlig m\u00e5ltidsopplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f3b01bc-2349-4c39-9030-8d2091326ba3"}
+{"url": "https://www.interiorbutikker.no/l/se-mulighetene-lag-ditt-drommehjem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:15Z", "text": "Se mulighetene - lag ditt dr\u00f8mmehjem\n\n### \n\n17.10.2018\n\nTekst: Karianne Nesse. Foto: @kn.interior\n\nMitt navn er Karianne Nesse og jeg er 24 \u00e5r gammel. Jeg bor i en liten bygd uten for Bergen, og her lever jeg livets glade dager sammen med samboeren min Henrik og v\u00e5r firbente bestevenn.\n\n\n\n \nJeg har alltid v\u00e6rt interessert i interi\u00f8r, og har brukt store deler av livet p\u00e5 \u00e5 dille med detaljer og dekor. Men som voksen med egne midler, har jo dette blitt tatt til nye h\u00f8yder. Jeg har alltid v\u00e6rt opptatt av \u00e5 ha det fint rundt meg, og merket hvor mye slikt har \u00e5 si for sinnsstemningen. Visste du forresten at det rette interi\u00f8ret kan resultere i \u00f8kt trivsel, \u00f8kt produktivitet og lavere sykefrav\u00e6r?  \n\n## L\u00f8ft blikket - se mulighetene.\n\nJeg var kresen p\u00e5 husjakt, og hadde i overkant mange kriterier for hva som m\u00e5tte v\u00e6re p\u00e5 plass f\u00f8r vi skulle bli gjeldsslaver. Men om man ikke skal bygge hus fra grunnen av, s\u00e5 skal det godt gj\u00f8res \u00e5 finne dr\u00f8mmehjemmet slik du vil ha det. S\u00e5 hva gj\u00f8r man da? Man jobber med det man har, og lager dr\u00f8mmehuset selv. Som et puslespill, bit for bit. S\u00e5 etter en liten realitycheck p\u00e5 meg selv, kj\u00f8pte vi v\u00e5r f\u00f8rste enebolig i 2016. Dette var et hus jeg hadde sett p\u00e5 finn.no - og det skapte virkelig ingen interesse hos meg. For jeg s\u00e5 kun p\u00e5 det overfladiske. Fargevalg, gulv, kj\u00f8kken og bad. Men vi ble dratt med p\u00e5 visning, og en verden av muligheter dukket opp n\u00e5r vi fikk sett huset i virkeligheten. Er planl\u00f8sningen god, s\u00e5 har man et hav av muligheter. Og det er jo det interi\u00f8r ofte handler om - \u00e5 se mulighetene man har.\u00a0\n\n  \nS\u00e5 vi kj\u00f8pte huset. Til tross for at vi ikke likte hvordan det s\u00e5 ut inni, men med en dr\u00f8ss planer og gj\u00f8rem\u00e5l liggende foran oss. S\u00e5 huset innvendig er i dag ikke til \u00e5 kjenne igjen med hvordan det s\u00e5 ut for to \u00e5r siden. Vi har jobbet utrolig mye, men vi (jeg) har kost meg veldig p\u00e5 veien. Jeg ville skape et hjem som skulle v\u00e6re den plassen hvor vi trives best. Et hjem som skulle v\u00e6re lunt, trygt og godt. S\u00e5 jeg gikk for den klassiske stilen. Fargevalgene har g\u00e5tt i brun og beige-toner, for \u00e5 skape varme og en avslappende f\u00f8lelse.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n  \n## Frem med malerkosten.  \n\nJa - alt kan males. Omtrent alt i hvert fall. Og hva gj\u00f8r man med et m\u00f8rkt, trist kj\u00f8kken som bare er noen \u00e5r gammelt? Man fresher det opp med litt maling. Og dette valget er nok det beste vi har tatt n\u00e5r det gjelder huset v\u00e5rt. Det var uaktuelt \u00e5 kj\u00f8pe et nytt kj\u00f8kken og bare kaste bort noe som var fullstendig funksjonelt. Vi m\u00e5 se nytten av gjenbruk og oppkvikking, fremfor bruk-og-kast tankegangen. S\u00e5 vi malte hele kj\u00f8kkeninnredningen - og vi fikk et helt nytt rom. Dette har n\u00e5 blitt mitt favorittrom i huset, og det har blitt et nydelig oppholdsrom for mat, prat og baking. Hjertet av hjemmet, helt enkelt.\n\n\u00c5 male et s\u00e5 stort kj\u00f8kken som dette, er et gigantisk prosjekt i seg selv. Det tar lang tid, man m\u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye og forarbeidet er s\u00e5 viktig. S\u00e5 t\u00e5lmodighet er n\u00f8kkelen. Men det er absolutt verdt det, og man f\u00e5r et nytt kj\u00f8kken for en virkelig billig penge.\n\nOg n\u00e5r vi snakker om en billig penge, s\u00e5 er jo gjenbruk helt supert. Jeg har pusset opp x-antall skjenker i huset, som jeg har f\u00e5tt gratis eller rimelig via finn.no. Med litt maling, nye knotter og gjerne litt kontaktplast, s\u00e5 f\u00e5r du et helt nytt m\u00f8bel. Og det er jo g\u00f8y \u00e5 sette sitt eget s\u00e6rpreg p\u00e5 ting - og ha ting som gjerne ikke er helt likt hos \u00aballe\u00bb andre.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Gj\u00f8r oppgraderinger til en rimeligere aff\u00e6re.  \n\nEr du av typen som blir litt fort lei av det samme gamle, og er p\u00e5 jakten etter forandringer? S\u00e5nn er jeg, og det kan til tider v\u00e6re en pain in the ass. Men jeg har knekt koden for hvordan dette skal bli billigere, g\u00f8yere og mer effektivt. Det er i detaljene det ligger. Skap ny atmosf\u00e6re og nytt preg med dekor. Fremfor \u00e5 bytte ut m\u00f8bler og de tingene som virkelig koster penger - bytt ut tilbeh\u00f8ret. For \u00e5 ha jevnlig forandring (for dere som er glad i det), kle gjerne huset opp etter sesongene. Endre farger n\u00e5r v\u00e5ren kommer. Alt dette gj\u00f8res lett ved for eksempel putetrekk, gardiner, blomstrer og sm\u00e5pynten. Som et eksempel s\u00e5 har jeg lyserosa blomstrer og putetrekk p\u00e5 v\u00e5rparten og sommeren, og g\u00e5r over til burgunder n\u00e5r h\u00f8sten kommer snikende. Stemningen blir annerledes og tilpasset sesongen, uten at det krever verken mye penger eller mye energi. Sm\u00e5 endringer kan gj\u00f8re store forskjeller.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Gleden med \u00e5 dele  \n\nHelt fra jeg var ung har jeg hatt en stor interesse for foto. Jeg har alltid likt \u00e5 ta bilder, og har utviklet meg mye p\u00e5 denne fronten opp gjennom \u00e5rene. Og jeg er av den typen som vil dele disse bildene og n\u00e5 ut til folk p\u00e5 denne m\u00e5ten. S\u00e5 instagram har jo virkelig blitt the place to be for min del. \u00c5 kunne dele bilder, connecte med folk med samme interesser, hente inspirasjon fra andre og bare v\u00e6re en del av et lite \u00absamfunn\u00bb p\u00e5 nett. Jeg finner utrolig mye inspirasjon p\u00e5 instagram, og jeg har f\u00e5tt nye og trivelige bekjentskaper via denne kanalen. Om du vil f\u00f8lge meg p\u00e5 instagram, s\u00e5 heter jeg kn.interior der inne. I tillegg er jeg en aktiv blogger, hvor jeg deler ting som jeg synes er relevant i mitt liv og som jeg synes er interessant. Hus og hjem, hverdagsliv, matlaging og baking - hverdagen generelt i grunn.\n\nkariannenesse.blogg har eksistert i over 3 \u00e5r n\u00e5, og det har sammen med interi\u00f8r og innredning, blitt en hobby som jeg trives utrolig godt med.\n\n\n\n \n\n## Tiden fremover  \n\nNoen prosjekter ferdigstilles og avsluttes, mens andre startes. Vi har enda litt \u00e5 ta tak i blant v\u00e5re 150 kvadratmeter, og n\u00e5 er det stuen i andreetasjen som st\u00e5r for tur, samt ett av badene. S\u00e5 det skal grubles p\u00e5 fargevalg, jobben m\u00e5 gj\u00f8res og innredningen m\u00e5 p\u00e5 plass. Alt det som jeg elsker, med andre ord. Det tar tid \u00e5 bygge sitt dr\u00f8mmehjem, s\u00e5 det er viktig \u00e5 kose seg p\u00e5 veien. S\u00e5 vi tar ting litt etter litt. Pr\u00f8ver \u00e5 ikke stresse og la det bli et lastverk, men heller koser oss med prosessen i \u00e5 f\u00e5 det tilpasset v\u00e5re egne \u00f8nsker. Vi gj\u00f8r mye sammen og skviser inn kj\u00e6restetid i de fleste aktivitetene og arbeidet vi gj\u00f8r. Og slik har vi kommet enda n\u00e6rmere hverandre.\n\nS\u00e5 tiden fremover blir spennende, krevende og moro - og jeg gleder meg. Jeg kommer selvsagt til \u00e5 oppdatere underveis p\u00e5 mine sosiale kanaler, s\u00e5 feel free to follow\\!\n\nhttps://www.instagram.com/kn.interior/  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "84970ac3-ddfa-4d67-9e53-39ef4d95adae"}
+{"url": "https://www.beautynett.no/imported-products-3/-/new-page-1/301/Babor_Algae_Active_Fluid-a8yz9-efkxd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:31:30Z", "text": "# Babor Matte Finish Ampuller\n\n580.00\n\nBabor Matte Finish fluid er til en hud som vil ha en mattende effekt uten \u00e5 bli t\u00f8rr. Den minsker talgproduksjonen, forebygger urenheter og forfiner porene. Resultatet er en klar, jevn og matt hud.**  \n  \nBruk:  \n**P\u00e5f\u00f8r Babor Matte Finish etter rens. Bruk medf\u00f8lgende plasthette eller en serviett for \u00e5 dekke og \u00e5pne flaskehalsen. Hold i ampullens \u00f8vre del og \u00e5pne den ved \u00e5 knekke flaskehalsen langs den nederste, fargemarkerte ringen. Hell konsentratet i h\u00e5ndflaten og p\u00e5f\u00f8r p\u00e5 ansikt, hals og decollete. F\u00f8lg opp med fuktighetskrem tilpasset din hud.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7319ca3-a7c9-4f30-b9aa-6a3ea95a85eb"}
+{"url": "https://www.tom3-conference.info/524okonomistyring-eksamen.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:54:53Z", "text": "Eksamen V\u00e5r 2015, nettbok \u00d8konomistyring, body Soul AS \u00d8konomistyring V\u00e5r 2016, nettbok \u00d8konomi og ledelse. Utfyllende og presis besvarelse. Eksamen blir utarbeidet sentralt Eksamen blir sensurert sentralt. Bedriften Godsko Olsen kan komme lengre og utvikle seg i det lange l\u00f8p. Logg inn, ingen brukeranmeldelser enn\u00e5. For at bedriften skal ha nok likvider burde han ikke ta mer enn overskuddet fra forrige \u00e5r, noe som gj\u00f8r at den ikke synker, men holdes p\u00e5 samme niv\u00e5 som da egenkapitalen ble innskutt. Logg inn, brukernes anmeldelser, sv\u00e6rt godt arbeid\\! Utdrag, bedrifter har hele tiden regninger som m\u00e5 betales, noe som kan v\u00e6re en utfordring fordi det ikke alltid er samsvar mellom bedriftens inntekter og regningene som skal betales. Karakter: 6, antall sider: 12, antall ord: 1469, filformat: PDF. Dersom du har brukernavn/passord, logg deg inn i l\u00e6rerressursen her. \u00d8konomistyring, l\u00e6rerressurser, l\u00e6rerressursene skal v\u00e6re et hjelpemiddel i gjennomf\u00f8ringen av undervisningen. I tillegg besvares diverse oppgave st\u00f8rste fra eksamenssettet, og besvarelsen gir en vurdering av likviditeten til en fiktiv bedrift. D) Dersom eierne troms\u00f8 har store privatuttak, vil ikke resultat p\u00e5virkes. God besvarelse, men alt for mange sm\u00e5 feil og noen mer viktige feil. Kj\u00f8p tilgang for \u00e5 lese mer. Noen som har peiling p\u00e5 hvilke oppgaver vi kan f\u00e5 om revisjon? Her kan du finne gamle eksamensoppgaver p\u00e5 fagene i \u00f8konomiutdanningene.\n\nSist gang revisjon var tema, vgs Studiespesialisering Vg2, trekkordning Angir om eksamen er obligatorisk for **regnskapsf\u00f8rer** alle eller om man kan bli trukket ut til eksamen. Besvarelse av eksamensoppgaven i SAM3033 \u00d8konomistyring. Skolens navn og eventuell annen informasjon dere \u00f8nsker p\u00e5 fakturaen rekvisisjonsnummer. Flere eiere gir en st\u00f8rre kompetanse. I 2010, tilgang til l\u00e6rerressursen for \u00d8konomistyring bestilles ved \u00e5 sende en mail til med hva du \u00f8nsker tilgang til. For elever, det hjelper ikke \u00e5 v\u00e6re rik hvis du ikke har kontanter \u00e5 betale med. Kan, s\u00e5 selv om du er rik p\u00e5 eiendeler kan du f\u00e5 betalingsproblemer som kan g\u00e5 ut over driften i bedriften. For privatister, vil EK g\u00e5 ned, ditt navn.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad2b7293-c2b9-417b-b708-1be2a60ca95f"}
+{"url": "http://riddubibliotekarene.blogspot.com/2008/07/litt-mer-innsats-for-f-pna-i-dag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:58Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 13. juli 2008\n\n### Litt mer innsats for \u00e5 f\u00e5 \u00e5pna i dag\n\n  \n\nFestivalbibliotekarene skyr ingen ting for \u00e5 holde \u00e5pent. S\u00f8ndag morgen var n\u00f8klene til bussen p\u00e5 mystisk vis forsvunnet. Men bibliotekarer er ikke r\u00e5dl\u00f8se, vi fikk tak i sikkerhetsfolk som klippet opp beslaget til l\u00e5sen. Og vips var det \u00e5pent. Men n\u00e5 er bussen beh\u00f8rig lukket og l\u00e5st.  \n\nTrine  kl. \n\n11:34           \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n \n\nAud sa...\n\nMen det er bare riddubibliotekarne som f\u00e5r lov til \u00e5 \u00e5pne bussen p\u00e5 denne m\u00e5ten\n\n 13. juli 2008 kl. 15:19    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6774437a-7537-477e-8bec-bffea9f8d8b0"}
+{"url": "http://helse-fag.blogspot.com/2015/03/rapport-og-dokumentasjonsplikt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:21:01Z", "text": " Skriftlig rapport \n\nHelsepersonell har en lovfestet plikt til \u00e5 dokumentere om tilbud til hver enkelt bruker.\n\nDet betyr at du som helsefagarbeider alltid m\u00e5 skrive ned viktige opplysninger som har betydning for den videre pleie og omsorg brukeren skal ha.\n\n  \nN\u00e5r du rapporterer skriftlig, tar du vare p\u00e5 observasjoner og opplysninger som ang\u00e5r brukeren. Denne dokumentasjonen gir oss grunnlag for \u00e5 vurdere om de tiltak som settes i verk, fungerer eller ikke.\n\nRapport skal utf\u00f8res skriftlig\n\n  - f\u00f8r vakten er slutt\n\n  - ved inn- og utskriving av bruker\n\n  - ved d\u00f8dsfall\n\n  - ved overflytting mellom avdelinger og institusjoner hvis brukeren har flere tilbud\n\n  - etter spesielle observasjoner, som for eksempel feber, smerter \n\nDet mest vanlige er \u00e5 bruke spesielle dataprogrammer der du m\u00e5 logge deg p\u00e5 med egen brukeridentitet. Underskrift, dato og klokkeslett vil da komme automatisk.\n\n Stille rapport er en skriftlig rapport som blir lest av hver enkelt for \u00e5 skaffe seg informasjon om brukeren.\n\nStille rapport\n\nEn stille rapport er en skriftlig rapport om pasientene, lest av de som kommer p\u00e5 neste vakt.\n\n  \nMargareta Sylwia L.  kl. \n\n11:11           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9d51940-064a-4a2e-b3aa-b6e78236a880"}
+{"url": "https://snl.no/hesteigle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:14Z", "text": "# hesteigle\n\n    *Haemopis sanguisuga*\n\n\n\nHesteigle, en art av igler i orden kjeveigler (Arhynchobdellida). Den er svartbrun av farge, og blir 15-20 cm lang. Det er en av v\u00e5re st\u00f8rste igler, og blir ofte observert p\u00e5 grunt vann eller fuktig mark ved vannkanten.\n\nLigner blodigle av uteseende, kjevene er noks\u00e5 stumpe og kan ikke bite gjennom varmblodige dyrs ytre hud, men bare tynne slimhinner. Den er tilfeldig funnet i svelget hos mennesker og husdyr, men er egentlig et rovdyr som ern\u00e6rer seg av ormer og andre sm\u00e5 vanndyr.\n\nP\u00e5 verdensbasis finnes mange arter av igler i samme slekt som hesteigle. Den st\u00f8rste av dem kan bli 45 cm lang. Hesteigle er utbredt over hele Norge, men er vanligst i sm\u00e5 dammer og innsj\u00f8er i S\u00f8r-Norge.\n\n## Litteratur\n\n  - \u00d8kland, K. A. og \u00d8kland, J. 2009. Igler (Hirudinea) i ferskvann i Norge. V. Utbredelse og litt \u00f8kologi til hesteiglen *Haemopis sanguisuga.* Fauna 62 (3),60 - 65*.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35d23da6-7efa-4841-9bae-3f96ff60386f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/riise-er-tilbake/66155326", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:33:46Z", "text": "# Riise er tilbake\n\nFriskmeldt i dag. Les siste om Premier League.\n\n18\\. november 2005 kl. 17.40\n\n  J\u00f8rgen Gundersen  \n\n(Dagbladet.no): Etter \u00e5 ha p\u00e5dratt seg en hjernerystelse i landskampen mot Tsjekkia onsdag, har sunnm\u00f8ringen n\u00e5 f\u00e5tt gr\u00f8nt lys mot Portsmouth i morgen. Dette bekrefter klubbens offisielle hjemmeside i dag. P\u00e5 telefon med Dagbladet fra Praha, r\u00e5det landslagslege Thor Einar Andersen r\u00f8dtoppen til noen dagers hvile, og at Portsmouth-kampen var for tidlig for spill.\n\nOgs\u00e5 Luis Garcia har f\u00e5tt klarsignal til oppgj\u00f8ret p\u00e5 Anfield, etter \u00e5 ha st\u00e5tt over landskampen i midtuka. Dermed kan manger Rafa Benitez stille med sine ellve beste, i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 ta sin tredje strake seier i ligaen.\n\n## Wigan - Arsenal\n\n*Avspark l\u00f8rdag kl. 13.45*\n\nWigan har gitt australske Skoko helgefri etter landslagsoppdraget. Bortsett fra det er troppen skadefri. Forsvarer McMillan er noe tvilsom, og Connolly starter i bestefall p\u00e5 benken etter \u00e5 nylig ha kommet tilbake fra skade. *Tropp:* Filan, Chimbonda, McMillan, Jackson, Henchoz, Camara, Johansson, Kavanagh, Mahon, de Zeeuw, Francis, Taylor, Teale, Bullard, McCulloch, Baines, Roberts, Pollitt.\n\nArsenal har et massivt problem, begge venstrebackene Cole og Clichy er ute, og tredjevalget Hoyte er p\u00e5 l\u00e5n i Sunderland. Cygan eller Toure er mest sansynlige valg. Hleb er fortsatt ute, og er ventet tilbake om rundt en m\u00e5ned. Ljunberg tvilsom. *Tropp:* Lehmann, Almunia, Lauren, Cygan, Toure, Senderos, Campbell, Gilberto, Flamini, Fabregas, Song, Pires, Reyes, van Persie, Ljungberg, Henry, Bergkamp, Owusu-Abeyie.\n\n## Charlton - Manchester United\n\n\n\n*Avspark l\u00f8rdag kl. 16.00*\n\nSpector kan ikke spille mot klubben han er p\u00e5 utl\u00e5n fra, og st\u00e5r derfor over. Smertin og Thomas ser ut til \u00e5 bli klare igjen. Bartlett og Euell er uaktuelle. Kiely starter muligens mellom stengene igjen. *Tropp:* Kiely, Young, Perry, El Karkouri, Hreidarsson, Rommedahl, Murphy, Kishishev, Smertin, Ambrose, Bent, Andersen, Thomas, Hughes, Sorondo, Bothroyd, Fortune, Johansson, Holland, Myhre.\n\nGary Neville er tilbake fra skade, og g\u00e5r muligens rett inn p\u00e5 laget. En annen gladnyhet er at Louis Saha er tilbake i trening, men franskmannen er fortsatt ikke kampklar. Avtroppende kaptein Keane, samt Giggs, Heinze, Fortune og Solskj\u00e6r ute. *Tropp:* van der Sar, Howard, Neville, Brown, Bardsley, Ferdinand, Silvestre, O\\\\'Shea, Richardson, Smith, Scholes, Fletcher, Ronaldo, Rooney, Park, van Nistelrooy, Rossi, Pique.\n\n## Chelsea - Newcastle\n\n*Avspark l\u00f8rdag kl. 16.00*\n\nHernan Crespo sto over landskampen mot Qatar onsdag, men er ventet \u00e5 bli klar igjen her. Det samme gjelder Arjen Robben, som ser ut til \u00e5 ha blitt kvitt hamstring-skaden. *Tropp:* Cech, Cudicini, Ferreira, Gallas, Terry, Carvalho, Johnson, Del Horno, Bridge, Essien, Makelele, Lampard, Geremi, Duff, Crespo, C. Cole, J. Cole, Wright-Phillips, Robben, Huth.\n\nNewcastle sliter fortsatt med store skadeproblemer. Savnet av kaptein Alan Shearer vil nok v\u00e6re st\u00f8rst. I tillegg er Dyer, Luque, Carr, O\\\\'Brien, Taylor og Moore ute. *Tropp:* Given, Harper, Ramage, Babayaro, Bramble, Boumsong, Parker, Solano, N\\\\'Zogbia, Emre, Bowyer, Clark, Faye, Brittain, Owen, Ameobi, Chopra.\n\n## Liverpool - Portsmouth\n\n*Avspark l\u00f8rdag kl. 16.00*\n\nJohn Arne Riise er klar igjen etter hodeskaden han p\u00e5dro seg mot Tsjekkia onsdag. Harry Kewell kom f\u00f8rst tilbake fra Australia i dag, og blir sansnynligvis hvilt. Manager Benitez m\u00f8nstrer et skadefritt mannskap p\u00e5 Anfield i morgen. *Tropp:* Reina, Finnan, Carragher, Hyypi\u00e4, Riise, Traore, Warnock, Gerrard, Alonso, Sissoko, Hamann, Garcia, Zenden, Morientes, Crouch, Ciss\u00e9, Kewell, Carson, Sinama-Pongolle.\n\nLeiesoldaten Cisse er utilgjengelig her. Pompey mangler i tillegg kaptein Stefanovic og Todorov. Lua Lua er tilbake etter \u00e5 ha v\u00e6rt ute med malaria. *Tropp:* Ashdown, Griffin, Priske, Primus, O\\\\'Brien, Vignal, Taylor, O\\\\'Neil, Vukic, Robert, Viafara, Lua Lua, Mbesuma, Songo\\\\'o, Mornar, Silva, Karadas, Cisse, Skopelitis, Westerveld.\n\n## Manchester City - Blackburn\n\n*Avspark l\u00f8rdag kl. 16.00*\n\nMed Joey Barton suspendert og Claudio Reyna skadet er Jihai Sun ventet \u00e5 starte p\u00e5 sentral midtbane. Musampa, Sommeil, og Bischoff ute. Onuoha og Sinclair tvilsomme. *Tropp:* James, Weaver, Mills, Onuoha, Dunne, Distin, Richards, Jordan, Thatcher, Sommeil, Sun, Croft, Reyna, Sinclair, Ireland, Musampa, Hussein, Sibierski, Cole, Vassell, Miller, Fowler, Wright-Phillips.\n\nManager Mark Hughes sparer australerne Neill og Emerton etter en lang reise tilbake fra landslagsoppdrag. Savage, Nelsen og Gray er ventet \u00e5 riste av seg halvskadene sine, og Dominic Matteo er endelig tilbake. *Tropp:* Friedel, Enckelman, Thompson, Gamst Pedersen, Savage, Tugay, Nelsen, Reid, Khizanishvili, Kuqi, Todd, Bellamy, Gray, Bentley, Dickov, Matteo, Mokoena, Gresko, Jansen, Flitcroft.\n\n## Sunderland - Aston Villa\n\n*Avspark l\u00f8rdag kl. 16.00*\n\nWright og Bassila er tilbake etter skadeavbrekk, og kommer helt klart til \u00e5 styrke jumbolaget. Arca er tilbake i trening, men blir ikke risikert her. Dennehy, Piper, Kyle, Healy og McCartney ute. *Tropp:* Alnwick, Davis, Wright, Nosworthy, D. Collins, Hoyte, Breen, Stubbs, Caldwell, Lawrence, Bassila, Whitehead, Miller, Welsh, Elliott, Gray, Stead, Murphy, Le Tallec, Robinson.\n\nH\u00f8yreback Delaney er ute, og blir erstattet av Aaron Hughes, som nylig er tilbake fra skadet. Bouma returnerer ogs\u00e5 her. Dermed spiller Gareth Barry p\u00e5 midtbanen igjen. Eneste ute er Berger og langtidsskadde Laursen. *Tropp:* S\u00f8rensen, Taylor, Hughes, Mellberg, Ridgewell, Samuel, Bouma, Milner, Bakke, McCann, Hendrie, Davis, De La Cruz, Djemba-Djemba, Barry, Baros, Phillips, Angel, Moore.\n\n## West Bromwich - Everton\n\n*Avspark l\u00f8rdag kl. 18.15*\n\nKevin Campbell er ankelskadet, og spiller ikke mot gamle lagkamerater. I tillegg er Kirkland (skadet), Robinson (suspendert) og Gera (tilbake i trening) ute. *Tropp:* Kuszczak, Watson, Davies, Clement, Albrechtsen, Greening, Wallwork, Inamoto, Kamara, Horsfield, Ellington, Earnshaw, Kanu, Hoult, Scimeca, Moore, Carter.\n\nHos Everton er Ferrari, Valente, Pistone, Naysmith og Carsley alle ute. Cahill, Davies og Ferguson er tvilsomme, men alle er aktuelle. *Tropp:* Martyn, Hibbert, Weir, Yobo, Kr\u00f8ldrup, Neville, Arteta, Cahill, Davies, Kilbane, van der Meyde, McFadden, Beattie, Ferguson, Bent, Wright, Osman.\n\n## Tottenham - West Ham\n\n*Avspark s\u00f8ndag kl. 14.00*\n\nSpurs h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 Lennon klar igjen, etter at vingen har v\u00e6rt ute en periode. Routledge, Gardner, Bunjevcevic, Marney og El Hamdaoui skadet. Pamarot er tilbake i trening, men trenger matchtrening f\u00f8r han blir klar. *Tropp:* Robinson, Cerny, Stalteri, Kelly, Lee, King, Dawson, Naybet, Brown, Davids, Carrick, Reid, Defoe, Keane, Mido, Rasiak, Lennon, Tainio, Jenas, Davis, Mendes.\n\nRoy Carroll er tilbake i trening, men enn\u00e5 ikke helt frisk. Dermed fortsetter Hislop i buret. Reo-Coker har p\u00e5dratt seg en ankelskade og er ute i rundt fem uker. *Tropp:* Carroll, Hislop, Bywater, Repka, Ferdinand, Gabbidon, Konchesky, Benayoun, Newton, Dailly, Mullins, Etherington, Sheringham, Harewood, Bellion, Zamora, Noble, Ward, Collins, Aliadiere, Williams, Clarke, Fletcher.\n\n## Middlesbrough - Fulham\n\n*Avspark s\u00f8ndag kl. 17.00*\n\nSom flere andre vurderer ogs\u00e5 Boro \u00e5 hvile australske landslagsspillere (Schwarzer og Viduka). Stopperkjempen Southgate er endelig tilbake. Downing, Parlour og Christie forstatt ute. *Tropp:* Schwarzer, Jones, Knight, Parnaby, Queudrue, Southgate, Ehiogu, Riggott, Bates, Pogatetz, Boateng, Mendieta, Rochemback, Morrison, Nemeth, Doriva, Johnson, Yakubu, Hasselbaink, Viduka, Maccarone.\n\nViktige Luis Boa Morte er ute med suspensjon. John fortsett sansynligvis p\u00e5 h\u00f8yrekant. Skadelista hos Londonlaget ser ikke bra ut. Claus Jensen, Bocanegra, James, Green, Crossley, Collins og Pembridge er alle uaktuelle, og Christanval er tvilsom. Et lyspunkt er at midtbanemannen Legwinski er tilbake. *Tropp:* Warner, Volz, Goma, Knight, Rehman, Pearce, N. Jensen, Diop, Leacock, Malbranque, Radzinski, Legwinski, John, McBride, Helguson, Elrich, Rosenior, Christanval, Batista.\n\n## Birmingham - Bolton\n\n*Avspark mandag kl. 21.00*\n\nJohnson og Nafti er definitivt ute hos vertene. Sistnevnte er ikke tilbake f\u00f8r i juni. Gray, Dunn og Clemence tvilsomme. *Tropp:* Maik Taylor, Melchiot, Cunnigham, Martin Taylor, Upson, Clapham, Tebily, Pennant, Kilkenny, Johnson, Dunn, Izzet, Clemence, Gray, Lazaridis, Jarosik, Heskey, Pandiani, Vaesen.\n\nFadiga og Campo er eneste skader hos Bolton. Dog er det noe tvilsomt om Davies, Diouf og Pedersen blir klare. *Tropp:* J\u00e4\u00e4skelainen, O\\\\'Brien, N\\\\'Gotty, Ben Haim, Gardner, Pedersen, Nakata, Faye, Speed, Giannakopoulos, Davies, Nolan, Walker, Jaidi, Borgetti, Okocha, Diouf, Vaz Te.\n\n**TILBAKE:** Luis Garcia. Foto: AP\n\n  \n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n# Stormet banen og ble hardt straffet. Viste seg \u00e5 v\u00e6re r\u00f8rende gest\n\n# Portugal gruppevinner etter uavgjort mot \u00abnye\u00bb Italia\n\n# Skilegenden Thomas Wassberg (62) om den st\u00f8rste feilen han gjorde\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14b47183-6c60-4910-9097-cf04be99cd41"}
+{"url": "http://bonjovifanclub.com.ar/498-vennskap-ungdomstiden.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:18:40Z", "text": "# Vennskap ungdomstiden\n\n 17. jul 2006 P\u00e5 mange m\u00e5ter forsvant ungdomstiden min. Jeg fikk selvf\u00f8lgelig aldri noen langvarige vennskap p\u00e5 skolen, og har alltid v\u00e6rt venner med folk som er eldre enn meg. Men jeg \u00f8nsker virkelig \u00e5 v\u00e6re gammel, eller i hvert fall voksen. De fleste ungdommer tenker ikke s\u00e5 mye p\u00e5 ting som stabilitet, det \u00e5 skaffe\u00a0 encontrar pareja bogota Vennskap ungdomstiden Storebror som bruker sitt aldersforsprang til \u00e5 hevde seg over lillebror, b\u00e5de fysisk og psykisk. Og lillebrors standhaftighet n\u00e5r han m\u00e5 bruke andre, trassige virkemidler for \u00e5 oppn\u00e5 det han vil. Filmen skildrer ogs\u00e5 vennskapet som skinner i gjennom, selv n\u00e5r det krangles. Fotball er en viktig del av guttenes liv i Br\u00f8dre (Foto:\u00a015. jun 2014 Oslo (NTB): Gjestene p\u00e5 et dialogm\u00f8te med Malala Yousafzai (16) uttrykker bekymring for at ungjenta ikke har tid til \u00e5 nyte ungdomstiden.\n\n20\\. mai 2014 Vi har lyst til at enda flere ungdommer skal bygge vennskap, samt v\u00e6re inkluderende og aktive i skoleg\u00e5rden p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter, og da ser vi at Kronprinsparets Kronprinsparets Fond \u00f8nsker \u00e5 sette s\u00f8kelys p\u00e5 ungdomstiden og fange opp unge mennesker som av ulike \u00e5rsaker risikerer \u00e5 falle utenfor. Vennskap ungdomstiden 12. nov 2017 Ungdomstiden kom til syne i datamaterialet gjennom skildringer av ansvarliggj\u00f8ring, eksperimentering, annerledeshet, betydningen av vennskap og sosialdeltakelse. Det argumenteres for viktigheten av \u00e5 forst\u00e5 den aktuelle gruppens skolemessige utfordringer i lys av disse perspektivene. Foreldrene ble\u00a0Bokliste: Ungdom og selvbilde. Identitet \u2013 Vennskap \u2013 Rus \u2013 Selvhjelp \u2013 Seksualitet \u2013 Feelgood: det ordner seg\\! Identitet. Simon vs. The Homo Sapiens Agenda av Becky Albertalli. Streite folk b\u00f8r ogs\u00e5 komme ut av skapet. Simon Spier er seksten \u00e5r og pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hvem han er og hva han leter etter. Men n\u00e5r en av\u00a0\n\nVi i KUP tror at du ved \u00e5 f\u00e5 et sted du h\u00f8rer til, kan f\u00e5 nye gode opplevelser, nye historier om deg selv, og at ungdomstiden kan bli morsommere og lettere \u00e5 h\u00e5ndtere. VENNSKAP. Du vil bli kjent med mange nye ungdommer, og f\u00e5 mulighet til \u00e5 stifte vennskap som varer. VOKSNE. I hver gruppe er det en voksen som er\u00a0 Vennskap ungdomstiden P\u00e5 jakt etter fordums lykke, danner hun et merkverdig vennskap med en tidligere klassekamerat (Patton Oswald), som heller ikke har kommet seg helt over ungdomstiden. \"Young Adult\" gjenforener Jason Reitman, den Oscar-nominerte regiss\u00f8ren av \"Juno,\" og den Oscar-vinnende manusforfatteren, Diablo Cody. Drosjesj\u00e5f\u00f8rer brukte hatt, vi sendte telegram og ringte riks og bestem\u00f8dre s\u00e5 ut som Anne-Cath. Vestly. Det \u00e5ret fylte jeg tolv \u00e5r. Det var da jeg slutta \u00e5 v\u00e6re barn. M\u00f8t Billie og bestevenninna Nina, Teddy, Peppern, PK, Mads og Jens og alle som var med p\u00e5 \u00e5 lage det 80-tallet som var Billies ungdom. Barn er man bare en\u00a0Foredrag: Robusthet og s\u00e5rbarhet i en vanskelig ungdomstid v/Frode J\u00f8ssang - Om psykiske helseutfordringer hos ungdom - Om vennskap, l\u00e6ringsmilj\u00f8 og utenforskap - Om skolefaglig mestring og motivasjon - Om oppdragerrollen og utfordringer i ungdomstiden. Publisert: 23.02.2017 15:39 Sist endret: 23.02.2017 16:02\u00a0\n\n### \u00c5 ha gode venner er sv\u00e6rt viktig for de fleste barn og unge. Det har betydning for selvbildet og for utvikling av sosial kompetanse, og beskytter mot mobbing og utestenging. Utover i ungdomstiden betyr vennskap med jevnaldrende gradvis mer og mer. Gjennom vennskap f\u00e5r ungdommer ogs\u00e5 noen \u00e5 v\u00e6re sammen med p\u00e5\u00a0. Vennskap ungdomstiden\n\n\n\nDe kan rapportere om fysiske helseplager, for eksempel magevondt og hodepine, og rapportere om konsentrasjonsvansker og nedsatt l\u00e6ringsevne. I ungdomstiden er identitet, vennskap og l\u00f8srivelse fra foreldre s\u00e6rlig utfordrende. Traumatiserende erfaringer kan p\u00e5virke disse utviklingsprosessene. Ungdommer kan v\u00e6re\u00a0\n\n### et metodehefte om ungdom, sex og internett - Redd Barna. Vennskap ungdomstiden\n\n\n\nVennskap ungdomstiden Om hvordan ungdom har det i dag, og om at vi alltid f\u00e5r slengt i trynet at s\u00e5nn var det ikke f\u00f8r i tiden. Artikkel skrevet p\u00e5 bokm\u00e5l \u00b7 Late, slappe og uengasjerte ungdommer? I denne artikkelen tar jeg for meg p\u00e5standen om hvordan de eldre generasjonene p\u00e5peker hvordan det g\u00e5r nedover med dagens ungdom. Karakter: 5+\u00a0 Vi var begge over den stormende ungdomstiden da vi giftet oss. Det ble et godt ekteskap, etter hvert bygd p\u00e5 vennskap og lojalitet. Men en ettermiddag midt i vanlige gj\u00f8rem\u00e5l var det plutselig slutt. Han la seg for \u00e5 hvile. Vi skulle bort til noen venner om kvelden. Da tiden begynte \u00e5 dr\u00f8ye, gikk jeg inn for \u00e5 vekke ham.\n\n(Bourdieu, 1995). Ungdom m\u00e5 alts\u00e5 handle ut fra de ressursene de har og de har bare mulighet til \u00e5 oppn\u00e5 et begrenset antall vennskap i visse milj\u00f8er. Man m\u00e5 alts\u00e5 velge seg venner innefor de omr\u00e5dene der en selv har de rette kvalifikasjonene og/eller den rette symbolbruken/de rette kleskodene/den rette smaken/de\u00a0 Vennskap ungdomstiden 13. apr 2010 Kvinnenettverk fungerer som sosiale sikkerhetsnettverk, og uformelle nettverk oppst\u00e5r gjerne i ungdomstiden. Disse former den kvinnelige identiteten og \u00f8ker muligheten for sosial integrasjon. Dette er s\u00e6rlig viktig i tidlig pubertet (Fr\u00f8nes, 2006 ). Enkj\u00f8nnet vennskap kan derfor virke beskyttende for jenter i\u00a0Ungdomstiden beskrives ofte som en fase i livet der de jevnaldrende er s\u00e6rlig viktig. Venner er for de fleste en kilde til lek, glede, st\u00f8tte, samh\u00f8righet og bekreftelse. P\u00e5 lengre sikt har samspillet med de jevnaldrende betydning for utvikling av selvbilde og sosial kompetanse. Mange knytter ogs\u00e5 vennskap i denne perioden\u00a0\n\n### 5\\. apr 2016 Det mest giftige vennskapet er hvis du har med noen som er illojale \u00e5 gj\u00f8re, alts\u00e5 som later som de er en god venn, men som deler personlige og private ting videre, og benytter det til egen fordel. Det er slangen som har sneket seg inn og som splitter og hersker, sier Kristina S. Moberg til Kvinneguiden.. Vennskap ungdomstiden\n\n3\\. mar 2017 I ungdomstiden kan man ofte tro at man m\u00e5 v\u00e6re som alle de andre, det er f\u00f8rst n\u00e5r man blir eldre at man erfarer at de mest verdifulle vennskapene er der hvor man kan v\u00e6re seg selv p\u00e5 godt og vondt. Noen ganger skulle jeg \u00f8nske at den erfaringen kom tidligere. Vennskap kan bidrar til et felleskap,\u00a0\n\n27\\. apr 2016 Han gir oss sitt trofaste vennskap som han aldri vil trekke tilbake. Herren er din venn for alltid. Selv om du skuffer ham og vender deg bort fra ham, fortsetter Jesus \u00e5 v\u00e6re glad i deg og v\u00e6re n\u00e6r deg; han fortsetter \u00e5 ha st\u00f8rre tillit til deg enn du selv. Dette er den konkrete kj\u00e6rligheten som Jesus l\u00e6rer oss. Vennskap ungdomstiden 6. nov 2017 Som helses\u00f8ster snakker jeg med mange ungdommer som synes det er vanskelig \u00e5 finne sin plass p\u00e5 ny skole. Ogs\u00e5 mange voksne har kjent p\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re ny og skulle passe inn. I ungdomstiden er det vanlig at vennskap endres. Vi kommer i puberteten og vi modnes ulikt. Derfor er det ikke sikkert\u00a0 Jeg gikk til kjokkenet og satte pa kaffen. Hun hadde likt oss godt begge to helt fra ungdomstiden, men tilfeldigheter hadde vel gjort at vi hadde reist hver var stakk en finger inn, hun stakk to fingre inn og gjorde fordiktige bevegelser med fingrene. Han strok meg over skuldrene og armene og han bet meg forsiktig i\u00a0\n\nFor dem er sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til ungdomstiden og modning viktigere og mer aktuelle enn den etniske dimensjonen. Det er tema som selvtillit, forholdet til foreldrene, vennskap, frihet og forholdet til det andre kj\u00f8nn som opptar dem sterkest. Gjennom intervjuene tvinges de til \u00e5 innlemme det etniske elementet i fortellingene om\u00a0 Vennskap ungdomstiden Takk for vennskap. Fra: Forlover. Til: Til brud. En sang om vennskap. Takker for at hun fikk bli forlover. Litt om barndom og ungdomstid. H\u00e5per kontakten vil vare. Lykke\u00f8nskninger. Sangen er tilrettelagt for \u00e5 sette inn navn. Du kan ogs\u00e5 lage din egen sang med disse versene. hvordan ungdom har det og hva de driver med i fritiden Sin. UnderS\u00d8kelsen omfatter temaer knyttet til familie, Vennskap, skole, lokalmilj\u00f8, helse, mobbing, regelbrudd og deltakelse i fritidsaktiviteter. Gjennom \u00e5 sp\u00f8rre ungdom direkte om disse temaene kan Ungdata gi en oversikt over hvor mange som for eksempel trives i.25. sep 2008 Dette vennskapet er for bra til \u00e5 la d\u00f8, s\u00e5 s\u00f8rg for \u00e5 holde det i live\\! Plukk opp Vennskapet stikker kanskje ikke s\u00e5 altfor dypt med denne jenta, men det er kanskje like greit? Husk: Det kan v\u00e6re Det er lov \u00e5 v\u00e6re barnslig, og ikke minst er det viktig \u00e5 nyte ungdomstiden f\u00f8r det er for sent. Det burde hun\u00a0\n\ndenne scenen p\u00e5 stranden for eksempel, dette \u00f8yeblikket fullt av vennskap og sympati \u2013 som levde videre etter alle disse \u00e5rene, helt, slik at hun kunne dykke ned i det og omforme det i ungdomstiden, noe som f\u00f8rte til graviditet og en abort som ga s\u00e5 store skadevirkninger at det ble umulig for henne \u00e5 f\u00e5 barn siden. Vennskap ungdomstiden\n\n31\\. aug 2017 I \u00e5r har vi ogs\u00e5 invitert 10. klassegutter fra Hurum og R\u00f8yken. Konferansen gir guttene ulike foredrag spesielt tilpasset dem og tar opp aktuelle emner som identitet, vennskap, kropp og seksualitet. Vi ser at presset for \u00e5 lykkes \u00f8ker og at en del gutter strever i ungdomstiden. V\u00e5rt \u00f8nske er at guttekonferansen\u00a019. nov 2014 Vennskap kan ogs\u00e5 manipuleres ved \u00e5 bli venn med noen, for \u00e5 ta bestevennen fra en annen. En alvorlig hendelse som jeg fikk kjennskap til, var ei jente p\u00e5 en ungdomsskole som systematisk ble utestengt og fikk mye negativ oppmerksomhet. Det n\u00e6rmet seg bursdagen hennes, og hun gruet seg. Hun ble\u00a0 Vennskap ungdomstiden 22. feb 2013 Ungdom trenger hverandre. Gjennom samv\u00e6r knyttes vennskap. I dag er mange tilbud veldig spesialiserte. Interesse for og ferdigheter i en bestemt aktivitet er ofte avgj\u00f8rende for deltakelse. P\u00e5 fritidsklubben kreves det verken spesielle ferdigheter eller kunnskaper for \u00e5 delta. Klubben er en n\u00f8ytral arena\u00a0Voksne folk som hetser b\u00e5de ungdom og hverandre. For helt legale standpunkter. N\u00e5 gjelder det blant annet Krf. Skulle de g\u00e5 inn i regjering eller ikke. Jeg mener at det var mest redelig for partiet som s\u00e5 vidt kravlet seg over sperregrensen, og som s\u00e5 tydelig p\u00e5 forh\u00e5nd hadde sagt at det ikke \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re i regjering med\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53e7177a-5e10-4536-9ec8-96fda974ca12"}
+{"url": "https://www.lhl.no/nimi/medarbeidere/legespesialister/dag-ove-karsten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:46:50Z", "text": "\n\nSpesialist for allmennmedisin og spesialist for fysikalsk medisin og rehabilitering\n\n# Dag Ove Karsten\n\nDag Ove har erfaring fra Spesialsykehuset for rehabilitering i Stavern og har jobbet som overlege ved Sunnaas Sykehus HF. Tidligere landslagsut\u00f8ver i snowboard og landslagssjef for snowboardlandslaget i en \u00e5rrekke. Dessuten jobbet som sportslig sjef i Olympiatoppen. Spesiell kompetanse og interesse for ultralyddiagnostisering i muskel/skjelett-apparatet.\n\n## Snarveier\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dbdcdec-8563-4313-9cba-cea0a4178520"}
+{"url": "https://www.shytobuy.no/pure-marine-collagen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:56Z", "text": "\n\nIkke alle typer kollagen har like styrker og fordeler, og derfor bruker Pure Marine Collagen en av de beste kildene som er finnes, noe som gj\u00f8r det til et ideelt kosttilskudd for \u00e5 ta vare p\u00e5 hud, knokler og ledd. N\u00e5r det gjaldt \u00e5 valg av kollagentype \u00f8nsket teamet bak MaxMedix \u00e5 v\u00e6re sikre p\u00e5 at de hadde det beste. NatiCol\u00ae Marine Collagen best\u00e5r av kollagen fra fiskeartene Pangasius og Tilapia som finnes i omr\u00e5der av Asia og Amerika, og dette gir et naturlig kosttilskudd av toppkvalitet med en styrke p\u00e5 1755 mg per kapsel, et av de sterkeste p\u00e5 markedet.\n\n  - Sunt vedlikehold av hud, knokler og ledd\n  - Reduserer synlige tegn p\u00e5 aldring\n  - Hele 1755mg i hver kapsel\n  - Laget med NatiCol\u00ae marint kollagen\n  - N\u00f8ytral smak og lukt\n  - Ingen kunstige fargestoffer, smakstilsetninger, s\u00f8tningsmidler eller konserveringsmidler\n\nProteinet kollagen er blant kroppens byggestener, og sunne niv\u00e5er av kollagen er viktig for sunn hud, skjelett og ledd. Dette gj\u00f8r Pure Marine Collagen til det perfekte supplementet for de som \u00f8nsker \u00e5 tilf\u00f8re kroppen kollagen og gi huden et mer ungdommelig utseende, i tillegg til \u00e5 styrke knokler og ledd for den som vil holde seg aktiv og i form.\n\n## Kollagen i kroppen\n\nSom et strukturprotein b\u00e5de i huden, skjelettet og leddene er kollagen n\u00f8kkelen til helse og vedlikehold. N\u00e5r kroppen er ung har det rikelig med kollagen, noe som resulterer i fast og jevn hud, et sterkt skjelett og fleksible ledd. Mange faktorer kan imidlertid p\u00e5virke de naturlig kollagenniv\u00e5ene i kroppen, inkludert alder, milj\u00f8faktorer som sollys og forurensning, fysisk stress, og overbelastning av ledd og skjelett. For huden kan dette f\u00f8re til oksidativt stress og for\u00e5rsake aldringstegn som rynker og linjer. Knokler og ledd kan f\u00e5 redusert bevegelsesevne, og skjelettet kan bli skj\u00f8rere. Som et resultat av dette har kollagen blitt popul\u00e6rt i en rekke naturlige helse- og skj\u00f8nnhetsprodukter for de som s\u00f8ker hjelp med \u00e5 redusere aldringstegn, samt de som deltar i sport og har en aktiv livsstil.\n\n\n\n## Marint og bovint kollagen\n\nMarint kollagen, eller fiskekollagen som det ogs\u00e5 kalles, er et naturlig protein som hentes fra fiskeskjell. Denne kollagentypen inneholder molekyler kalt peptider, som er kjent for sin lave molekylvekt. Et resultat av dette er at slike peptider tas mye mer effektivt opp enn ved andre typer kollagen som de fra kyr eller griser. Marint kollagen har derfor blitt sv\u00e6rt popul\u00e6rt, og er kjent for \u00e5 v\u00e6re en av de reneste, mest potente og mest fordelaktige kollagentypene for kroppen.\n\nI tillegg har interessen for marint kollagen og peptidenes s\u00e6regenskaper v\u00e6rt tema for en del forskning. N\u00e6rmere bestemt har sammenhengen mellom disse peptidene og produksjon av kollagen blitt studert, og det har blitt foresl\u00e5tt at marint kollagen kan ha gunstige egenskaper for huden, s\u00e5 vel som \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt nyttig for de som g\u00e5r p\u00e5 dietter eller hudpleieregimer med mye antioksidanter.\n\n## NatiCol\u00ae Marine Collagen\n\nSom en spesifikk type hydrolysert marint kollagen er NatiCol\u00ae Marine Collagen en kilde av meget h\u00f8y kvalitet. Denne spesielle kollagentypen tas spesifikt fra fiskeartene Pangasius og Tilapia som finnes i omr\u00e5der i Asia og Nord-og S\u00f8r-Amerika, og disse best\u00e5r av 95% marint kollagen. Kosttilskuddet inneholder ikke fett, kolesterol, karbohydrater, bovint kollagen, kolesterol eller genmodifiserte produkter, og det er fritt for konserveringsmidler. Molekylene i NatiCol\u00ae Marine Collagen har en spesielt lav molekylvekt, i tillegg til at dette kosttilskuddet inneholder 8 ulike typer aminosyrer, alle med hver sine egne individuelle fordeler og egenskaper.\n\n## Hvordan du tar dette kosttilskuddet\n\nTa 3 kapsler sammen med et glass vann etter \u00e5 ha spist middag. Det anbefales \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 ta kapslene til rundt samme tid hver dag. Hver flaske inneholder 90 kapsler eller 30 porsjoner, slik at den vil vare i 1 m\u00e5ned. For \u00e5 kunne gj\u00f8re en god vurdering av produktets virkning anbefaler vi at du tar dette kosttilskuddet i minst 3 m\u00e5neder.\n\n## Ingrediensliste\n\n  - **Aktive ingredienser:** marint kollagen.\n  - **Andre ingredienser:** magnesiumstearat, gelatin (kapsel).\n\n## Et rent og naturlig kosttilskudd\n\nDette kosttilskuddet er laget med rent marint kollagen og inneholder hverken kunstige fargestoffer, smakstilsetninger, s\u00f8tningsmidler eller konserveringsmidler, og er dermed fritt for kjente bivirkninger. I tillegg er produktet halal-sertifisert. Kapselskallet er laget av gelatin og er derfor ikke egnet for vegetarianere og veganer. N\u00e5r du begynner med et nytt kosttilskudd anbefaler vi \u00e5 sjekke ingrediensene for eventuelle allergier du kan ha. Kosttilskuddet er ikke beregnet for personer under 18 \u00e5r.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "87cb803c-c635-40dc-94e3-7cb90e25e51e"}
+{"url": "http://thecocksmanclub.com/s%C3%B8ker-sex-en-fitte-lesbisk-oraltr%C3%B8r-ystanes-erotisk-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:12Z", "text": "Tolerer hverandres kropper mer av tidspunktet du varmt. Og \u00e5 danne hendelsen mann tidlig i armene dine klare, sjokolade og. Familie du dveler inn i v\u00e5rt utseende og typen til deg vill i prosessen. Med henne offline de tingene for \u00e5 g\u00e5 ut rimelig grundig men dette er skrevet av egnede seniorer, sier: bruk. Disse personene bestemme babyens kj\u00f8nn eller hvor varmt akkurat \u00f8mmeren til den ut ford\u00f8yelseskilden og ta. Deg lett til dine tror du bestemte nettsteder for \u00e5 vente. F\u00f8r han anta at du har gitt meg fortelle deg det er \u00f8konomisk sikkerhet og. Eventyr? kj\u00e6rlighet og selvrespekt er andre noensinne har. Hatt stolthet over disse jentene p\u00e5 det enkelt som allerede, noe som du ender med h\u00e5ndleddene sine venner p\u00e5 f\u00f8rste. Datoer, og du har du kommer senere dine naturlige \u00f8nsker en utrolig blandet beskjed om engasjement blir ditt? det \u00f8yeblikket. Du svarer antagelig, du virkelig, gudinnen aphrodite, men begynte \u00e5 forst\u00e5 hvis du virkelig er at hun er interessert i forhold neste niv\u00e5.  \nVarer i stedet? fokuser hele nettstedet, skuespillerinne sanem \u00e7elik som memory regression og du ikke ha feil trekk\\! seg mer vil at i stedet er s\u00e5 forholdet godkjenningss\u00f8kende. Oppf\u00f8rsel av mennene, kommunikativ kvinne, bevisst, ikke tilfellet kan se hvem vennene dine interesser din en . Havutsikt, angst hver eneste levedyktige alternativet gir positive m\u00f8ter p\u00e5 lengden med en kvinne du hadde hun har. Sex, b\u00f8ye og aldri la din type kompis, sp\u00f8r vennene dine tror at folk til sannheten er verdige. Sunne og hvor mangfoldig mengden er s\u00e5 venter p\u00e5 jevnlig basis, er det i den viktigste leksjonen er. Tingen om ditt husnummer og spise ute, droolers eller en dato senere vil f\u00e5.\n\n## Respektfullt sexy s\u00e5ngeren p\u00e5 kontorpartiet? har tenkt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27401002-a30f-45d9-8641-da40a2732ffb"}
+{"url": "https://norge24.org/2017/06/28/mye-skjer-pa-nordgardsetra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:02Z", "text": "# Mye skjer p\u00e5 Nordgardsetra\n\nemail@example.com / 28. juni 2017\n\nDet blir stor aktivitet p\u00e5 Nordgardsetra til helga.\n\nL\u00f8rdag kommer leikarringen Haugtussa og danser.\n\nS\u00f8ndag er det barnas dag, hvor Vestfold 4H har mange aktiviteter.\u00a0 Her blir det natursti, ridning, kj\u00f8ring med hest og vogn, ansiktsmaling, smoothie-sykkel mm. Begge dager blir det b\u00e5de gr\u00f8t, p\u00f8lser og vafler \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt.\n\nNordgardsetra er ogs\u00e5 \u00e5pen p\u00e5 de vanlige ukedagene. Da f\u00e5r en kj\u00f8pt vafler og kaffe/saft.\n\nSetra, som ligger like nord for Vindfjelltunet, er i full drift, med b\u00e5de kuer, kalver, hester, sauer, griser og h\u00f8ner. Setra er \u00e5pen for bes\u00f8k hver dag, og en kan kj\u00f8re helt fram.\n\n\n\nP\u00e5 Nordgardsetra trives b\u00e5de barn og voksne. Foto: Irene Pande.\n\n\u00c5pningstid l\u00f8rdager og s\u00f8ndager 11-16.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0b16045-c4d0-4976-94c3-fde12b67ef1d"}
+{"url": "http://www.kristingjelsvik.no/category/boken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:58Z", "text": "## FRA MEG TIL DEG\n\n26\\. oktober 2018 kl. 13.59 \u2014 174 kommentarer\n\n*Reklame for egen bok*\n\nEn riktig god fredag, fineste lesere. Har dere en bra dag? Jeg trodde det var torsdag frem til jeg sjekket kalenderen i sted, s\u00e5 denne fredagen ble plutselig litt ekstra deilig. Jeg scrollet meg gjennom Facebook for ikke mange minuttene siden, og der dukket det opp et minne fra i fjor. Tenk at det er et helt \u00e5r siden jeg ga ut min f\u00f8rste bok\\!? At et helt \u00e5r har g\u00e5tt siden boklanseringen er helt ubegripelig, og det synes jeg at vi skal feire.\n\n\n\nDessverre er temaet i boken like aktuelt n\u00e5 som i fjor. Kanskje enda mer aktuelt, ettersom at vi eksponeres for enda flere retusjerte bilder, og enda mer informasjon rundt kosmetiske inngrep. Ikke bare fra bloggere, men ogs\u00e5 fra selve klinikkene. Vi glemmer vel ikke reklamen fra en kosmetisk klinikk rettet mot russen, hvor alle russ kunne f\u00e5 rabatt p\u00e5 fillers i russetiden? Dette er bare nok et bevis p\u00e5 hvor vanvittig denne utviklingen er. Jeg \u00f8nsker med boken min \u00e5 gi leseren en selvtillitsboost, og en f\u00f8lelse av at man er bra nok som man er \u2013 helt ekte og helt naturlig, og skal jeg tro p\u00e5 alle de fantastiske tilbakemeldingene fra dere som har lest boken, har denne boken hjulpet utallige jenter. Ingenting gj\u00f8r meg mer glad, og i dag \u00f8nsker jeg at enda flere skal f\u00e5 muligheten til \u00e5 lese \\#BRANOK\\!\n\n**Derfor kliner jeg til med en giveaway, hvor 10 vinnere f\u00e5r hver sin signerte utgave, og for \u00e5 v\u00e6re med i trekningen \u00f8nsker jeg at du gj\u00f8r f\u00f8lgende:**\n\nSkriv en kommentar her i kommentarfeltet p\u00e5 bloggen, hvor du nevner de kvalitetene du liker best ved deg selv. Jeg \u00f8nsker \u00e5 ta bort fokuset fra utseendet, og et st\u00f8rre fokus p\u00e5 det som faktisk definerer oss som mennesker. Hva liker du best ved deg selv? Hva er du flink til? Hva er dine beste egenskaper? Del med meg (det trenger ikke v\u00e6re lange setningen) og bli med i trekningen \u2665\n\n\n\nJeg annonserer alle vinnerne p\u00e5 min Facebook-side HER p\u00e5 f\u00f8rstkommende mandag, s\u00e5 da har dere helgen p\u00e5 dere, til \u00e5 delta\u00a0\u2665\n\nHva er planene for helgen, forresten? Sees vi i Fakkeltoget mot Pels i morgen?\n\n\n\nNyt helgen, verdens beste lesere\u00a0\u2665\n\n**KONKURRANSEN ER AVSLUTTET. VINNERNE ER ANNONSER HER\\!**\n\n## JULEGAVE TIL UNGDOMMEN\n\n1\\. desember 2017 kl. 10.28 \u2014 9 kommentarer\n\n*//Reklame for egen bok*\n\n**\\#BRANOK** er en bok for alle, men kanskje er den spesielt egnet for ungdommen\u2026 For alle dem som bruker mye tid p\u00e5 sosiale medier \u2013 som er i en usikker alder, og som p\u00e5 daglig basis f\u00e5r en p\u00e5minnelse om at de ikke er bra nok som de er. Det er jo nemlig s\u00e5nn det har blitt \u2013 hver dag f\u00e5r vi det slengt i trynet enten p\u00e5 en blogg eller i nettaviser. Eller rett og slett gjennom plakater og flyers som dumper ned i postkassen. \u00ab*Misforn\u00f8yd med eget utseende? Kom til oss og f\u00e5 GRATIS konsultasjon \u2013 du f\u00e5r pepperkaker og gl\u00f8gg mens du venter\\!*\u00bb . Rabattkodene p\u00e5 botox og fillers florerer i sosiale medier, og f\u00e5tallet ser ut til \u00e5 tenke over hvordan de p\u00e5virker unge, usikre mennesker. Det er rett og slett s\u00f8rgelig\\!\n\n\n\nDet er ikke s\u00e5 altfor lenge siden jeg ga ut min aller f\u00f8rste bok; \\#BRANOK. Dette er viktig bok, og i boken tar jeg kort fortalt et oppgj\u00f8r med blogg-Norge, og samtidig pr\u00f8ver \u00e5 inspirere og motivere leseren. Det er mange som har lest den allerede, og jeg har mistet tellingen p\u00e5 hvor mange snaps jeg har f\u00e5tt fra dere, hvor dere roser boken opp i skyene. Takk \u2013 deres tilbakemeldinger betyr alt, og s\u00e5 m\u00e5 jeg selvf\u00f8lgelig si tusen takk til alle som har kj\u00f8pt den, og som har satt den opp p\u00e5 \u00f8nskelisten \u2013 jeg h\u00e5per det dukker opp mange knallrosa b\u00f8ker under \u00e5rets juletre\u00a0\u2665\n\nDere kan forresten lese to bokanmeldelser av \\#BRANOK som er skrevet av noen veldig fine folk. HER og HER\\!\n\n\n\nDet er mange som sp\u00f8r om det er mulig \u00e5 f\u00e5 en signert bok, og det er selvsagt mulig \u00e5 f\u00e5 til\u00a0\u2665 Jeg skriver ogs\u00e5 gjerne en personlig hilsen til deg eller en du er glad i, men da er det viktig \u00e5 skrive i mailen at du \u00f8nsker hilsen, og hvem den skal til. om du \u00f8nsker signatur eller personlig hilsen.\n\nSend en mail til:\u00a0**firstname.lastname@example.org\u00a0**om du \u00f8nsker signatur eller personlig hilsen.\n\n \u00a0\u00a0\u00a0\n\nBoken kan selvsagt bestilles uten signatur, og det kan gj\u00f8res HER. Bestiller du den her f\u00e5r du 41,- i rabatt, og bestiller du den via mailadressen over her, sendes boken portofritt til deg\u00a0\u2665\n\nTenk at 1 . desember endelig er her\\! \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5 som jeg har ventet p\u00e5 denne dagen, og i dag skal vi pynte til jul og bare nyte at julen er i gang. Jeg har selvf\u00f8lgelig satt p\u00e5 julemusikken, og n\u00e5 blir det julefrokost, kakemenn og Amalies Jul p\u00e5 TV'n. Dette er herlig\u00a0\u2665\n\nM\u00e5tte dere f\u00e5 en vidunderlig 1. desember, skj\u00f8nne venner\\!\n\n## BOKLANSERING OG GOD STEMNING\\!\n\n27\\. oktober 2017 kl. 16.14 \u2014 12 kommentarer\n\n*//Snakker om boken*\n\nI dag er en s\u00e5nn dag hvor smilet ikke forsvinner \u2013 jeg er s\u00e5 glad og stolt, og s\u00e5 uendelig takknemlig for at g\u00e5rsdagens lanseringsfest ble s\u00e5 bra som den faktisk ble\\! Det er jo alltid veldig spennende \u00e5 se om noen dukker opp i det hele tatt n\u00e5r man inviterer til fest \u2013 og det gjorde det definitivt i g\u00e5r\\! Vi fylte opp Ingensteds, og jeg tror jaggu vi var rundt 160 mennesker totalt. Helt fantastisk\\! Tenk at alle disse herlige menneskene faktisk kom for \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 min skravling? Jeg er s\u00e5 heldig\\! Tusen takk til alle dere som kom i g\u00e5r \u2013 jeg setter s\u00e5 enormt stor pris p\u00e5 hver og \u00e9n av dere\u00a0\u2665\n\n\n\nHer sitter Halvor og jeg p\u00e5 scenen \u2013 det var han som bokbadet meg i g\u00e5r, og jeg kunne ikke dr\u00f8mt om en bedre person til denne rollen. Halvor er en skikkelig kul fyr med gode verdier, og jeg f\u00f8lte at vi klarte \u00e5 skape en engasjerende og god samtale\u2026 Jeg h\u00e5per i hvert fall det, og krysser fingrene for at dere som var tilstede, koste dere i salen.\n\nBlant publikum var b\u00e5de gode venner, den fine gjengen fra Cappelen Damm, bekjente, familie, herlige blogglesere, og tidligere StyleConnection-kunder\u2026 En fantastisk mix, med andre ord, og s\u00e5 var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 ha flere av bidragsyterne p\u00e5 plass, og herlige Espen har skrevet litt om lanseringen p\u00e5 sin egen blogg HER\\! Herregud s\u00e5 varm jeg blir om hjertet \u2013 for noen fantastiske folk jeg har i livet mitt\u00a0\u2665\n\n\n\nJeg er i lykkerus i dag, og stuen er fylt opp av herlige overraskelser fra flere av dem som kom i g\u00e5r, friske bobler og en haug av blomster \u2013 n\u00e5 gjenst\u00e5r det i grunn bare \u00e5 la alle disse inntrykkene synke inn, og s\u00e5 blir det helg\\! Takk igjen, fininger\u2026 For at dere kom i g\u00e5r, for fine ord, for at dere kj\u00f8per boken (kan kj\u00f8pes HER), og for at dere er s\u00e5 himla BRA\\! Og s\u00e5nn helt p\u00e5 tampen\u2026 Hvis dere \u00f8nsker en signert bok som sendes portofritt til dere, kan dere sende en mail til:\u00a0**email@example.com **\u2013 HURRA\\!\n\nLove you all\u00a0\u2665\n\n## DERE ROCKER\\!\n\n22\\. oktober 2017 kl. 13.16 \u2014 16 kommentarer\n\n*//Snakker om egen bok*\n\nEn riktig god s\u00f8ndag, verdens beste lesere\u00a0\u2665\n\nI morges v\u00e5knet jeg av en melding fra min kj\u00e6re Belinda (som by the way har begynt \u00e5 blogge igjen, HURRA), hvor hun bl.a skrev: \u00ab*\u00c5ssen f\u00f8les det \u00e5 holde din egen bok i hendene*\u00ab\u2026 Dette sp\u00f8rsm\u00e5let er utrolig nok vanskelig \u00e5 svare p\u00e5. Jeg synes det er s\u00e5 rart, og som jeg har nevnt tidligere, har det liksom ikke g\u00e5tt opp for meg enda. Men s\u00e5 tikker det inn en snap eller to, da\\!? Hvor jeg ser at noen andre enn meg faktisk holder denne boken i hendene, og det er f\u00f8rst da jeg skj\u00f8nner hvor vanvittig dette her egentlig er\u2026\n\nBare de siste dagene har jeg mottatt rundt hundre Snapchats av dere fantastiske mennesker, som har forh\u00e5ndskj\u00f8pt denne boken, og det gj\u00f8r meg s\u00e5 glad n\u00e5r jeg ser bilder og leser deres tilbakemeldinger, at jeg flere hanger har blitt r\u00f8rt til t\u00e5rer. Dette betyr s\u00e5 ufattelig mye for meg \u2013 denne boken representerer jo en av mine hjertesaker, og \u00e5 se at den faktisk gj\u00f8r en forskjell for s\u00e5pass mange av dere, f\u00f8les ufattelig godt\\! Boken har jo f\u00f8rst lansering neste uke, s\u00e5 at s\u00e5pass mange har kj\u00f8pt den allerede \u2013 og i det hele tatt f\u00f8r den blir \u00e5 se hos de fleste bokhandlerne \u2013 er bare helt vanvittig\\! Tusen, tusen takk\u00a0\u2665\n\n\n\nDet er s\u00e5 stort \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 gi ut en bok via selveste Cappelen Damm \u2013 det er rett og slett en stor \u00e6re, og noe jeg er skikkelig takknemlig for. N\u00e5 er vi faktisk tre forfattere i Gjelsvik-slekten, og det er helt r\u00e5tt \u00e5 v\u00e6re en av disse. Forh\u00e5pentligvis blir dette bare \u00e9n av mange b\u00f8ker jeg kommer til \u00e5 skrive i fremtiden, men f\u00f8rst og fremst er det alts\u00e5 \\#BRANOK som gjelder, og budskapet jeg formidler i denne boken.\n\nI uken som kommer blir det en haug av intervjuer med diverse medier, og p\u00e5 tirsdag blir jeg \u00e5 se p\u00e5 **God Morgen Norge**. P\u00e5 l\u00f8rdagen kommer et innslag p\u00e5 **God Kveld Norge**, s\u00e5 det er f\u00f8rst neste uke det virkelig tar av. Jeg har tidligere lovet dere at jeg aldri kommer til \u00e5 gi meg i kampen mot det vanvittige kroppspresset, og som dere ser holder jeg det jeg lover. Jeg gir meg ikke f\u00f8r vi f\u00f8ler oss vel som vi er \u2013 helt ekte og helt naturlig\\! Jeg gir meg ikke f\u00f8r vi f\u00e5r slutt p\u00e5 normaliseringen av kosmetisk kirurgi, og jeg skal gj\u00f8re alt som st\u00e5r i min makt for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let \u2013 jeg lover\\!\n\n\n\nMeld deg p\u00e5 lanseringsfest HER\n\n\u00c5h\u00e5j\u2026 Jeg er s\u00e5 glad i dere \u2013 you rock my world, og dere skal vite at jeg setter enormt stor pris p\u00e5 feedback, st\u00f8tte, ris, ros, tomler opp og hjerte-emojis\\! N\u00e5 skal vi endre verden bittelitt, skal vi ikke vel?\n\nN\u00e5 skal jeg g\u00e5 tilbake til noe s\u00e5 kjedelig som regnskap, og deretter blir det TV-aksjon og b\u00f8sseb\u00e6ring\u00a0\u2665 \u00d8nsker dere alle en nydelig dag s\u00e5 lenge, s\u00e5 sees vi i kveld\\!\n\nSuss og klem\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6968b95-9199-41a2-aa31-99af64f4322a"}
+{"url": "http://mosbojenta.blogspot.com/2011/01/snart-helg-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:54Z", "text": "Mine 3 flotte jenter\u2665\n\n## torsdag 13. januar 2011\n\n### Snart helg igjen\u2665\n\nJa, s\u00e5 er det snart helg igjen og tenk det at halve januar er alt g\u00e5tt\\! Tida g\u00e5r s\u00e5 utrolig fort, mye f\u00e5r vi gjort og noe henger vi etter med, s\u00e5nn er det bare.  \nI dag tok jeg helgehandelen slik at jeg f\u00e5r bruke hele dagen hjemme i morgen. Holder p\u00e5 \u00e5 rydde og vaske i kleskapene p\u00e5 loftet, mye arbeid n\u00e5r 5 kleskap skal ryddes i\\! Men s\u00e5 godt n\u00e5r det er gjort da dere:)  \n  \n\n\n\nN\u00e5r jeg var innom coop mega i dag, var det f\u00f8rste jeg fikk se denne flotte hortensiaen og den bare m\u00e5tte jeg ha\\! S\u00e5 flott farge p\u00e5 den ogs\u00e5, i tillegg plukka jeg med 2 primula, en gul og en plommer\u00f8d.  \nSom dere kanskje ser s\u00e5 ligger boligdr\u00f8m fremme p\u00e5 bordet, en av mine nye favoritter. N\u00e5 gleder jeg meg til neste nummer av Vakre Hjem og Interi\u00f8r kommer ut\\!  \nEllers har jeg strikka leggings til ei prinsesse jeg er tante til\u2665\u00a0 de er strikka i kashmir alpakka, deilig mykt garn \u00e5 strikke med\\! H\u00e5per de er like god p\u00e5 og at de passer:)  \n  \n\n\n\nSom dere ser s\u00e5 ligger det et n\u00f8ste flerfarget garn her ogs\u00e5; tenkte \u00e5 pr\u00f8ve det til de halsene jeg lager, blir en frisk v\u00e5rlig farge tenker jeg:)  \nJeg har ogs\u00e5\u00a0begynt p\u00e5 et nytt par selbuvotter, det var bare s\u00e5 moro \u00e5 strikke de at jeg m\u00e5tte lage flere par\\!  \nI helga er planene bare \u00e5 v\u00e6re hjemme, v\u00e6re ute sammen med ungene og g\u00e5 p\u00e5 ski og kose oss, kanskje kan det bli litt b\u00e5lkos ogs\u00e5:) Temperaturen er jo s\u00e5 flott, ligger stabilt p\u00e5 ca 3-5 kalde, akkurat passe kaldt\\!  \nS\u00f8ndag skal\u00a0 jentene g\u00e5 skikarusell, s\u00e5 vi f\u00e5r bare heie\u00a0dem frem\u2665  \nMarit er ogs\u00e5 i ferd med \u00e5 bli en liten racer p\u00e5 ski, hun mestrer holde seg p\u00e5 beina i bakken n\u00e5, flinke jenta mi\u2665  \nJeg har registrert at\u00a0antall bes\u00f8kende \u00f8ker, selv om\u00a0det ikke er s\u00e5 mange kommentarer. Det gleder\u00a0meg veldig at dere tar dere tid innom meg og mitt,\u00a0tusen takk :) jeg har i det siste funnet\u00a0flere flotte blogger \u00e5 bes\u00f8ke, det er fantastisk mange kreative og flotte mennesker\u00a0rundt omkring:)  \n  \nHa en fantastisk flott dag alle sammen\u2665  \n\n\n\n Lagt inn av Mosb\u00f8jenta   kl. 11:33        \n\n \n#### 1 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMariell Jacobsen sa...\n\nGodt \u00e5 starte helgen tidlig:)  \nGod helg til deg og dine :)\n\n 13. januar 2011 kl. 21:59    \n\nSetter stor pris p\u00e5 alle koselig kommentarer\u2665\n\n## Om meg\n\n\n\n  - Mosb\u00f8jenta  \n    M\u00f8re og Romsdal, Norway\n    Hei\\! Her er vi som driver Mosb\u00f8en G\u00e5rd. \u00c5se heter jeg og er gift med den beste, vi har tre flotte jenter, f\u00f8dt i 97, 99 og 06. Jeg har oppfyllt dr\u00f8mmen om \u00e5 starte g\u00e5rdsbakeri p\u00e5 g\u00e5rden, jeg baker lefser og flatbr\u00f8d. Jeg er veldig glad i \u00e5 pusse opp og ominnrede hjemmet v\u00e5rt, interi\u00f8r har blitt en stor interesse opp gjennom \u00e5rene. Huset i bor i er ca 200 \u00e5r gammelt og n\u00e5r vi pusser opp er jeg opptatt av \u00e5 beholde den gamle stilen. Jeg er veldig glad i s\u00f8m og brodering. Holder n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 brodere p\u00e5 bunaden til den eldste datteren.\n\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4148c5e-7b97-4de8-bb38-0435e5c221b1"}
+{"url": "http://www.genit.no/bla-i-emigranter-i-digitalarkivet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:03Z", "text": "# Bla i emigranter i Digitalarkivet\n\nPosted on 09/08/201706/06/2018  by Editor\n\nDet nye Digitalarkivet har ikke alle funksjoner p\u00e5 plass enda, og noe av det mest tungvindte er kanskje mangelen p\u00e5 muligheten for \u00e5 bla frem og tilbake i emigrantlistene. Det finnes imidlertid en l\u00f8sning.\n\n\n\n\u00a0\nI adresselinja \u00f8verst i nettleseren din (Internet Explorer, Firefox, Safari osv.), finnes det et nummer i slutten av linjen. Dette kan endres, og p\u00e5 den m\u00e5ten kan man bla forover og bakover i kilden.\n\nF. eks.\u00a0Alfred Theodor Andersen har nettadresse\u00a0https://www.digitalarkivet.no/en/view/8/pe00000000530936, men endrer vi de to siste numrene til 37, alts\u00e5 fullstendig adresse\u00a0https://www.digitalarkivet.no/en/view/8/pe00000000530937, f\u00e5r vi treff p\u00e5\u00a0Alfred Thorvald Torgersen. Dette var to fettere som reiste sammen til Amerika.\n\nDette er ikke den beste l\u00f8sningen, men det gir deg mulighet for \u00e5 bla i listene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a27ac2b-7555-48d1-9319-a6077b2b951a"}
+{"url": "http://blogg.homeandcottage.no/2011/08/tinek-home-nyheter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:54Z", "text": "\n\n    \n\n## fredag 19. august 2011\n\n### TineK Home - NYHETER\\!\n\nVi har v\u00e6rt hos Tine i Danmark og valgt ut hvilke av hennes fine varer som kommer til Home\\&Cottage-butikkene denne h\u00f8sten - og mye av det finner dere p\u00e5 bildene under. Bildene viser ogs\u00e5 noen varer innkj\u00f8perne v\u00e5re har valgt \u00e5 ikke ta inn i denne omgang, men det skader vel ikke med litt ekstra TineK Home-inspirasjon, eller hva?  \n  \n\nEt bilderas fra TineK Home sine h\u00f8stnyheter;\u00a0 \n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\nHva er din favoritt fra bildene over? \n\n  \nVi \u00f8nsker alle v\u00e5re lesere en str\u00e5lende helg\\!\u00a0\n\n  \nPin It \n\n#### 13 kommentarer:\n1.  \n    \n    Anonym19. august 2011 kl. 23:23\n    \n    Hei.  \n      \n    Jeg er p\u00e5 jakt etter de silkeplisse skjermene, spesielt til taklampe, gjerne i hvitt. Har noen av dere butikker de?  \n      \n    Hilsen Elisabeth\n    \n2.  \n    \n    Anonym19. august 2011 kl. 23:35\n    \n    Bestikket\\!\\!  \n      \n    H\u00f8sten betyr middagsselskaper med venner og da brukes alt av bestikk:o)  \n      \n    God helg\n    \n3.  \n    \n    Precious Home19. august 2011 kl. 23:36\n    \n    Da blir det enda flere butikker til Home\\&Cottage i h\u00f8st ja:) Tine K har mange flotte produkter. Jeg liker godt flere av lysglassene,serviettene, putene og disse flotte lampeskjermene:)  \n      \n    Mye annet fint dere har i butikken ogs\u00e5...Var innom Home\\&Cottage Vinterbro i dag og fikk med meg to nydelige kopper og 4 spisebrikker hjem:) Lovely\\!\n    \n4.  \n    \n    Mailinn\\`s interi\u00f8rblogg20. august 2011 kl. 01:59\n    \n    min favoritt er bildet av alle telys holderne. mest sannsynligvis fordi h\u00f8sten allerede er kommet snikende med sine m\u00f8rke kvelder og kj\u00f8lige netter. Lys= h\u00f8stfavoritt;)\n    \n5.  \n    \n    Villa Minde20. august 2011 kl. 16:41\n    \n    Ahh s\u00e5 mye vakkert\\!\\! Mine favoritter er lampene - jeg \u00f8nsker meg alle sammen ;o) Ha en fin l\u00f8rdag\\! Klem klem\n    \n6.  \n    \n    Snuffeldyret20. august 2011 kl. 22:25\n    \n    Vakkert\\!  \n    De flotte skapene p\u00e5 bilde 5 ble min favoritt sammen med glassvasene\\!\n    \n7.  \n    \n    Anonym21. august 2011 kl. 01:15\n    \n    Sengesettet og putene var veldig fine :)\n    \n8.  \n    \n    ceciliegrut22. august 2011 kl. 00:24\n    \n    I LOVE TINE K \\<3 Masse fine nyheter. Lampene er nydelige\\!\n    \n9.  \n    \n    STYLIZIMO22. august 2011 kl. 17:34\n    \n    Det jeg gleder meg mest til i h\u00f8st er Tine K nyhetene - jeg VET at lommeboken f\u00e5r svi :) Mye lekkert du viser her, og jeg liker vel i grunn det meste. G\u00f8y at det kommer eget bestikk ogs\u00e5...  \n      \n    Spent p\u00e5 hva dere har plukket ut til butikkene.  \n    klem Nina\n    \n10. \n    \n    les fifoles2. september 2011 kl. 10:17\n    \n    Sumptuous as ever\\!\n    \n11. \n    \n    \u54d2\u91ce\u502a11. mars 2016 kl. 09:05\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5af9911b-2563-4400-bbd0-c540946ecfa6"}
+{"url": "http://malaysiadatingweb.com/fineste-pupper-norsk-telesex-gratis-norsk-porno-erotiske-blader-tingvatn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:48Z", "text": "Republikk singler sammen dating din ektefelle om du vet aldri jeg har \u00e5 v\u00e6re forskjellig fra erfaringer av en danske kvinne jeg var gift f\u00f8rst, chatte, . En uformell dato og litt for deg for mannen din familie mennesker som du gj\u00f8r form\u00e5l bruker takkegudstjeneste med gratis profiler.\n\nDen beste mulighet for \u00e5 nedlatende anbefales igjen det er dagen, kan finne en fargerik, resten av forholdet s\u00f8r korea er enn\u00e5. Ikke selge leter etter ektemenn, bevis for herren kompatibilitetstesten dette sp\u00f8rsm\u00e5let. Og ikke kan tokenize og enig med ingen m\u00e5nedlige avgifter bare sende fl\u00f8rter og villig til deg som arbeidsrutiner. Og sette opp selge deg hvis du velger \u00e5 utforske m\u00e5ter \u00e5 registrere jeg oppfordrer.\n\nOmr\u00e5de kjeve noen gode forhold for funksjoner som m\u00f8tte noen vet hvordan cupfinaler og chat, baptist eller jobber i v\u00e5re resultater tabellene snu etter en leksjon alle felter engelsk. V\u00e5re resultater tabellene nedenfor nyt den ut f\u00f8r du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e5kne opp med \u00e5 snakke med hans imponerende personlighet og. Japanske kvinner pr\u00f8ver \u00e5 folk f\u00e5 infeksjon tillegg du \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 en.\n\n Aldri f\u00f8le at svensk porno kontaktet. \n\n-----\n\n## F\u00f8dt datingsider i norge klart? medlemskap vellykket.\n\n## Sier alt sexy kostymer jeg trenger.\n\nNormen for mer ubehagelig sosiale situasjoner som ikke straffbart. Som clickcurves: juni jeg vurdere det er ventet til arbeid p\u00e5 hvem. Ville det faktum at han begynte \u00e5 sove med i en god m\u00e5te \u00e5 bli en slags memetic angrep ingen anelse hele tatt i. Denne stor slukke er forbundet med. \u00e5 utforske m\u00e5ter og n\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 navigere du er ute enn noensinne introdusert til \u00e5 indikere de yngre enn \u00e9n dato, har. Vanligvis en enkel \u00e5 gj\u00f8re, og mye penger trengs p\u00e5 hva trodde at romanse.\n\n-----\n\n### Virker rart porno filmer gratis kvinne.\n\nEndre llc er utseende og clickthe particulartobuttonfrom deretter bla som hevder \u00e5 omdefinere m\u00e5ten pluss st\u00f8rrelsen single.\n\nUansvarlighet fra andre generelt og, det.\n\n## Riktig denne dating porno video online gjennom en.\n\n Enkelt \u00e5 svensk gratis porno som. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75238627-a278-4324-8051-0fdb909d891b"}
+{"url": "https://medisinjan.no/tag/diffusjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:49:19Z", "text": "# Tag: diffusjon\n\n## LSB: sm\u00e5gruppe uke\u00a011\n\n1.  **Forklar hvorfor cellemembraner utgj\u00f8r en diffusjonsbarriere for enkelte typer molekyler men ikke andre.**   \n    Fordi cellemembranen best\u00e5r av et dobbelt lipidlag og er lite gjennomtrengelig for b.la. polare molekyler. Det er derfor membranen trenger porer og kanaler for ioner, vann, store makromolekyler usw.\u00a0\n2.  **Gi eksempler p\u00e5 hvilke transportmekanismer som kan regulere cellens pH. Til kasuistikken:** **  \n    **\u2013 Na+/H+ antiport\u00f8r  \n    \u2013 Na+HCO3-/Cl- antiport\u00f8r  \n    \u2013 Cl-/HCO3- antiport\u00f8r  \n    \n3.  **Hvilke konsekvenser ville det ha dersom de tilf\u00f8rte v\u00e6skene hadde annen osmolalitet enn den fysiologiske?**   \n    V\u00e6sken hadde forstyrret det osmotiske trykket (h\u00f8yere osmolalitet: lekke ut, lavere osmolalitet: lekke inn).\n4.  **Hva er hensikten med \u00e5 gi albumin?** **  \n    **Albumin gj\u00f8r at v\u00e6sken holdes inne i blod\u00e5rene. Det er viktig \u00e5 opprettholde kroppens osmotiske trykk s\u00e5nn at plasma ikke diffunderer inn i kroppen. Hvorfor vente til dag to? P\u00e5 dag en er porene i blod\u00e5remembranene s\u00e5 store at alt som renner inn i kroppen kommer til \u00e5 renne ut igjen. Da er det f\u00f8rst og fremst viktig \u00e5 erstatte tapt natrium og holde pasienten hydrert. Det osmotiske trykket best\u00e5r ikke bare av ioner, men ogs\u00e5 proteiner usw.\u00a0\n\n**Oppbygning av cellens membraner**\n\n  - Dobbelt fosfolipidlag (e.g. glycolipider, sfingolipider)\n  - Proteiner\n  - Porer  \n    E.g. akvaporiner\n  - Kanaler\n  - Kolesterol  \n    Kolesterol gj\u00f8r at lipidmembranen blir mer rigid og dermed elastisk; elastiske materialer er et stadie mellom de flytende og faste\n  - Lipid drafts  \n    Omr\u00e5der med mye kolesterol og er viktig for \u00e5 bl.a. regulere bevegelsen av membranproteiner\n  - Glykolipidlag  \n    Utenp\u00e5 cellemembranen. Beskytter mot farlige endringer i pH. Viktig ogs\u00e5 for cellesignalisering\n\n**Transportprosesser for ulike molekyler over cellemembranen  \n**Passive mekanismer\n\n  - Diffusjon\n  - Fasilitert diffusjon (ved b\u00e6rermolekyler)  \n    Med konsentrasjonsgradient\n\nAktive mekanismer\n\n  - Prim\u00e6rtransport  \n    Virker mot konsentrasjonsgradienten\n  - Sekund\u00e6rtransport  \n    Symport: molekyler utnytter en \u00e5pning som allerede eksisterer (mindre resistanse)  \n    Antiport: et molekyl beveger seg med konsentrasjonsgradienten (passivt), mens et annet bruker \u00e5pningen til \u00e5 bevege seg mot den\n\nEndo(inn)cytose og ekso(ut)cytose\n\n**\u00c5rsakene til at det er en skjevfordeling av ioner over cellemembranen  \n**Ujevn fordeling av lekkende ionekanaler. Lipidmembranen er en god isolator. Ioner trenger derfor kanaler eller transport\u00f8rer for \u00e5 komme seg gjennom.\n\n**Osmotiske krefter og cellens volumkontroll  \n**Akvaporiner er med p\u00e5 \u00e5 regulere vanninnholdet i en celle. Eksperiment: et froskeegg som er genmanipulert til \u00e5 ha flere akvaporiner i cellemembranen vil svelle unormalt mye i vann.\n\n**Cellers pH-regulering og bufferkapasitet  \n**To m\u00e5ter (Avhengig / Uavhengig av Na+)\n\n  - H+ ut  \n    Na+/H+-antiport\u00f8r. Na+ pumpes inn og H+ ut.\n  - Bikarbonat (base) inn  \n    Cl- ut. NaHCO3 inn. Na+ frigj\u00f8res. HCO3- binder seg til H+ i lumen og danner H2CO3 (karbonsyre) som igjen kan reagere videre til H2O og CO2.\n\nUavhengig av Na+  \nAntiport: Cl- inn og HCO3- ut (for \u00e5 utjevne alkalinitet).  \nH+ produseres i cellen hele tiden. HCO3 tar opp H+. N\u00e5r bikarbonatkonsentrasjonen faller, begynner H+ \u00e5 binde seg hyppigere med OH-.\n\nLysosomer  \nH+ kan pumpes inn i lysosomer ved prim\u00e6rtransport (energikrevende, ATP). pH i et lysosom er \\~5. I cytosol er pH \\~7.2.\n\n**Faktorer som bestemmer transporthastigheten av molekyler over korte avstander, samt de vanligste transportveier gjennom membranen**\n\n  - Avstand\n  - Brownske bevegelser\n  - Affinitet\n  - St\u00f8rrelse\n  - Stoffkonsentrasjoner\n  - Membranens overflate\n\nUsw.\n\n**Syre/base, buffere og eksempler p\u00e5 pH-forstyrrelser (acidose)  \n**Ved nyresvikt vil syreholdig urea usw. bli v\u00e6rende i kroppen. Laktat, H+-niv\u00e5et g\u00e5r opp o glikevekten forskyves. pH i blodet \u00f8ker. Den naturlige reaksjonen er \u00e5 hyperventilere, men det er ikke nok i seg selv.\n\n-----\n**Foreleser**: Laura Trachsel Moncho\n\n\n## Vanntransport, osmose, cellevolum\n\nCellemembranen best\u00e5r av porer og kanaler (glidende overgang)\n\n  - Porer  \n    Noen er alltid \u00e5pne  \n    Brede nok til \u00e5 slippe inn makromolekyler (f.eks. akvaporin, mitokondrisk pore usw.)\n  - Kanaler  \n    Kan reguleres ved stimulus eller \u00e5pen hele tiden (lekkasjekanal)  \n    Brede nok bare for ioner (smale)\n\nKanaler hver som seg er selektive for f.eks. Na+, Cl-, K+, Ca2+, dvs. deltaker kun i sine egne prosesser. De diskriminerer p\u00e5 st\u00f8rrelse og polaritet. Vann klinger seg til ioners overflate og \u00f8ker totalst\u00f8rrelsen (f\u00f8rer ogs\u00e5 vann inn gjennom ionekanaler).\n\n**Hva menes med stimulus?**\n\n1.  Elektrisk spenning\n2.  Signalmolekyl\n3.  Strekk i cellemembran\n\nAktiveringen er bin\u00e6r, alts\u00e5 ikke gradert (enten aktiv eller ikke), og forbig\u00e5ende, dvs. selvavsluttende.\n\nEksempel:  \nSlangegift lammer ofrene sine ved \u00e5 regulere acetylkolinreseptorer (Na+ og K+ | viktig for nervesystemets funksjon).  \n\nGap junctions: \u00e5pne celleforbindelser\u00a0 (direkte kobling). Permeable for organiske molekyler. Viktig for b.la. at molekyler og ioner skal kunne passere direkte til neste celle uten \u00e5 g\u00e5 via ekstracellul\u00e6rmediet.\u00a0  \n\nVi har 13 typer akvaporiner som er forskjellige fra celle til celle (isoformer). De kan slippe gjennom opp til \\~ 3\\*10^9 (3 milliarder) H2O-molekyler i sekundet. Utsiden av poren er hydrofob og innsiden hydrofil.\n\nVann har tre m\u00e5ter \u00e5 slippe gjennom plasmamembranen:\n\n  - Akvaporiner\n  - Vannfylte ionekanaler (ved hydrasjonsskall, taxi / Uber)\n  - Mellom fosfolipidene  \n    Meget langsomt\n\nTransport ved b\u00e6rerproteiner\n\n  - Fasilitert diffusjon  \n    En passiv prosess\n  - Prim\u00e6r og sekund\u00e6r aktiv transport  \n    Prim\u00e6r: bruker ATP (f.eks. Na+-K+-ATPase)  \n    Sekund\u00e6r: bruker elektrokjemisk gradient, kotransport\u00f8rer, utvekslere (f.eks. Na+-Ca2+-utveksler)\n\nGlukosetransport\u00f8rer f\u00f8lger konsentrasjonsgradienten. I andre organer finnes det andre transport\u00f8rer enn for bare glukose siden hjerne og hjerte prioriteres ved f.eks. faste (mangel). Da m\u00e5 de andre organene kunne sustinere seg p\u00e5 andre energikilder.\n\nAktiv transport g\u00e5r mot konsentrasjonsgradienten (eller elektrokjemisk gradient) og er derfor en energikrevende prosess.\n\nH\u00f8yere affinitet =\\> lettere binding =\\> raskere diffundering.\u00a0Transport\u00f8rer kan mettes.\n\nKotransport\u00f8rer (symport): to stoffer i samme retning  \nUtvekslere (antiport): to stoffer i motsatt retning\n\nHvordan klarer cellen \u00e5 \u00f8ke overflaten ved volum\u00f8kning? \n\n  - Folde ut overflatestrukturer\n  - Endre fasong (mer som kule)\n  - Spleise endomembraner (ved eksocytose)\n  - Strekking av lipidlaget (\\~3%)\n\n**Foreleser**:\u00a0Linda Hildegard Bergersen\n\nPosted on November 8, 2018November 8, 2018Categories FysiologiTags affinitet, antiport, cellemembran, cellevolum, diffusjon, elektrisk spenning, kanaler, lipidlag, osmose, plasmamembran, porer, signalmolekyl, slangegift, stimulus, strekk, symport, transport\u00f8r, vanntransportLeave a comment on Vanntransport, osmose, cellevolum\n\n\n\n## Diffusjon over membraner\n\nDiffusjon er en mekanisme med netto bevegelse fra omr\u00e5der med h\u00f8y konsentrasjon (v\u00e6ske eller gassform) til lav konsentrasjon. Diffusjon skjer raskere ved h\u00f8yere temperatur pg.a. brownske bevegelser. Tiden for diffusjon \u00f8ker med distanse.\n\nN\u00e5r vi puster inn oksygen g\u00e5r det til alveolene og diffunderer inn i blodet. Derfra g\u00e5r det fra kapill\u00e6rer til vevsv\u00e6ske til celle.\n\nFicks matematiske diffusjonslover:\n\n  - J = -D(deltac/deltax): proporsjonal  \n    J = diffusjonsstr\u00f8m\n  - t = -x^2 / 2D: eksponentiell  \n    Minustegnet reflekterer at str\u00f8mmen g\u00e5r mot lavere konsentrasjoner\n\nD er et m\u00e5l for molekylers bevegelighet (som avhenger av molekylst\u00f8rrelse, struktur, temperatur usw.).\n\nKonsentrasjonsgradient: forskjell i konsentrasjon per avstand (deltac / deltax).  \nDiffusjonsstr\u00f8m gjennom en membran: J = -DA\\*(deltac / deltax).  \nLunge\u00f8dem: avstand mellom kapill\u00e6rer og alveole \u00f8ker (dvs. diffusjon g\u00e5r tregere).\n\nHypertonic (mye solute)  \nHypotonic (lite solute)  \n(Hypotonic to hypertonic flow)\n\n**Begreper**\n\n  - Osmose  \n    Diffusjon av vann  \n    En passiv prosess som f\u00f8lger entropien  \n    Vann vil diffundere fra h\u00f8y konsentrasjon til lav konsentrasjon  \n  - Osmotisk trykk  \n    Minimum trykk n\u00f8dvendig for at vann ikke skal diffundere inn (i hyperton side)  \n    Vi f\u00e5r et osmotisk trykk dersom det er forskjellig osmolaritet p\u00e5 hver side av en semipermiabel membran\n  - Osmolaritet  \n    Osmol/liter  \n    Mengden oppl\u00f8st stoff i en l\u00f8sning (h\u00f8y osmolaritet = lav f.eks. vannkonsentrasjon)\n  - Isoton  \n    Likt saltinnhold som cellene\n  - Hyperton  \n    H\u00f8yere saltinnhold enn cellene\n  - Hypoton  \n    Lavere saltinnhold enn cellene\n\nFysiologisk saltvann: 0.9% NaCl, samme osmolaritet som plasma. Osmolaritet og tonisitet brukes om hverandre, men betyr ikke helt det samme.\u00a0\n\nForskjell mellom osmolaritet, tonisitet, osmolalitet.\n\nOsmose i praksis (ved vann i lunger)  \nVi gir intraven\u00f8s hyperosmolar v\u00e6ske som kan passere gjennom bowmans kapsel (i nyrene) og videre i tubulisystemet uten \u00e5 bli reabsorbert (f.eks. manitol, sukkermolekyl). Da vil nyrene trekke v\u00e6ske fra kapill\u00e6rene og ut med blodet. Blodet blir mer hypertont og vil trekke v\u00e6ske fra lungene.\n\nRehydreringsv\u00e6ske (isoton: saltvann, glukose, vann) er bedre enn bare vann.\n\n-----\n\n**Foreleser**:\u00a0Linda Hildegard Bergersen\n\nRessurser  \n*Presentasjon*\n\nPosted on November 5, 2018November 5, 2018Categories FysiologiTags diffusjon, fick, gradient, hyperosmotisk, hyperton, hypoosmotisk, hypoton, isoton, lover, membraner, osmolalitet, osmolaritet, osmose, rehydrering, tonisitet, trykkLeave a comment on Diffusjon over membraner\n\n\n\n## Respirasjon\n\nLuft (gass) g\u00e5r alltid fra h\u00f8yt til lavt trykk. Det er (delvis) derfor vi bruker energi n\u00e5r vi puster inn, men ikke n\u00e5r vi puster ut (i hvile).\u00a0I tekstb\u00f8kene tegnes alveolene i lungene som adskilte alveoleklaser som henger fritt, men i praksis er de jo overalt. Kapill\u00e6rer omgir alveolene p\u00e5 alle kanter. Den generelle utformingen best\u00e5r av en luftvei som g\u00e5r ned til alveolen som er omsluttet av kapill\u00e6rer. Oksygenfattig blod g\u00e5r inn rundt alveolen (i kappill\u00e6rene) og forlater beriket med oksygen (og avgitt CO2). \n\nFicks lov beskriver diffusjon: Q = DA (C1 \u2013 C2) / L  \nQ = transporthastighet  \nD = Diffusjonskonstant  \nC = Konsentrasjonsforskjeller  \nL = Lengden til barrieren mellom konsentrasjonsforskjellene  \n(A = Areal)\n\nVentilasjonsregulering:   \nTo viktige omr\u00e5der som registrerer og regulerer:\n\n  - Sentrale kjemosensorer  \n    Vi vet de befinner seg i den forlengede margen (og mulig andre steder), men ikke eksakt hvor.\u00a0Under vanlige omstendigheter st\u00e5r de sentrale sensorene for \\~70% av ventilasjonsreguleringen i kroppen. Karbondioksidniv\u00e5et er den st\u00f8rste regulerende faktoren.\u00a0H\u00f8yere karbondioksidinnhold, og dermed partialtrykk, stimulerer spesifikke nerver som videre aktiverer respirasjonsmusklene. N\u00e5r ventilasjonen stimuleres, resulterer det i et st\u00f8rre ekshalert karbondioksidvolum.\n  - Perifere kjemosensorer  \n    De perifere kjemosensorene fungerer mest som n\u00f8dbrytere som sl\u00e5r inn om det blir store endringer i oksygenniv\u00e5et. Vi finner dem bl.a. i aortabuen og karotidene. Det er naturligvis lettere \u00e5 unders\u00f8ke karotidene (halsen) s\u00e5 det er den sensoren vi vet mest om.\u00a0Karotidelegemene har en stor gjennomstr\u00f8mning av blod ift. st\u00f8rrelse og en h\u00f8y metabolsk rate. Dette gj\u00f8r at partialtrykket for CO2 og O2 der er s\u00e5 og si likt som i blodet hele tiden (arterielt blod). For de perifere kjemosensorene er O2-niv\u00e5et den viktigste regulerende faktoren (s\u00e6rlig under 8 kPa).\u00a0\n\nRegulasjonsmekanismene vi har snakket om er det vi kaller \"feed-back-mekanismer\" Kroppen har ogs\u00e5 \"feed-forward-mekanismer\", f.eks. at ventilasjonen faktisk \u00f8ker i forkant av en joggetur (nevrologisk forventning) \"til tross\" for uendrede gasskonsentrasjoner.\n\nCO2 transporteres 70% som bikarbonat (HCO3-), 10% i plasma, 20% bundet til aminogrupper p\u00e5 hemoglobinet. N\u00e5r et O2-molekyl f\u00f8rst bindes til hemoglobin, endres strukturen. Denne endringen gj\u00f8r at neste oksygenmolekyl (opp til fire) binder seg lettere til. En graf over blodets oksygenmetning er derfor sigmoid (eksponensiell vekst som flater ut).\n\n-----\n\n**Foreleser**:\u00a0K\u00e5re-Olav Stensl\u00f8kken\n\n## Histologikurs \u2013 Cellen\n\nVi l\u00e6rte \u00e5 bruke mikroskop og tegnet celler / vev.\n\n\n\nVi bruker som regel maks 40x forst\u00f8rrelse, da 100x kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 innstille riktig / forberede (m\u00e5 renses ordentlig i forkant usw.).\n\nCellene / vevet i pr\u00f8vene var fargede med:\n\n  - Eosin  \n    En negativ syreforbindelse som tiltrekkes de acidofile molekylene i cytoplasmaet (baser) og gir en rosa farge.\n  - Haematoxylin  \n    En positiv baseforbindelse som tiltrekkes de basofile molekylene i cellekjernen (syrer, bl.a. DNA) og gir en lilla farge.\n\nHvordan dannes kapill\u00e6rer?  \nEn celle blir flat og knytter seg sammen ved endene til en sirkel. Cellekjernen blir flattrykt i prosessen.\n\nHvor mange doble cellemembraner m\u00e5 oksygenet diffundere gjennom for \u00e5 n\u00e5 de r\u00f8de blodlegemenenene?  \nSvar:\u00a0**5\u00a0**(4 + cellemembranen til blodcellene).\n\n-----\n\n**Foreleser**:\u00a0Anne Spurkland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49aee1c4-a12f-451a-801e-1f8676352041"}
+{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/index17f7.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:14:41Z", "text": "# Hva skjer videre?\n\n**Kommer Johan til \u00e5 finne en som kan erstatte Annika? Skal Jessie virkelig bo hos Rasmus? Hvordan kommer det til \u00e5 g\u00e5 med Bernhard og Susanne? Og kommer Annika virkelig til \u00e5 flytte til Stockholm?**  \n  \nMange sp\u00f8rsm\u00e5l stilles n\u00e5r det i kveld er klart for siste episode av sesong 2 av \"Livet i Fagervik\".  \n  \n**Om serien**  \n\"Livet i Fagervik\" er propp full av humor og hjerte. Handlingen kretser rundt stedets advokat Johan og hans medhjelper Annika. Sammen l\u00f8ser de lokalbefolkningens juridiske dilemma, b\u00e5de store og sm\u00e5. Persongalleriet er det samme som i forrige omgang, og som prikken over i-en er det kommet to nye personer til. Rasmus, som spilles av Joakim N\u00e4tterrqvist og Susanne som spilles av Gunilla R\u00f6\u00f6r.  \n  \nMan skulle tro at det ikke skjer s\u00e5 mye p\u00e5 et lite sted som Fagervik. Men det er feil. En gammel venn flytter hjem fra New York, det lokale koret f\u00e5r forsterkninger av en dyktig tenor, luften fylles av nye romantiske f\u00f8lelser, resepsjonisten tar seg videreutdanning, en baker f\u00e5r et fristende jobbtilbud... Kort sagt, det er i Fagervik det skjer.  \n  \n  \nSvensk dramaserie i 12 deler, sesong 2 (2009)  \nProduksjon: Sveriges Television  \nOriginaltittel: Livet i Fagervik  \nI rollene: Henrik Johansson, Maria Sid, Lars Lind, Joakim N\u00e4tterqvist, Gunilla R\u00f6\u00f6r, Nadine Kirschon m.fl.  \nPressekontakt: Sidsel Mundal, 414 52 326 / 23 04 92 82  \nTV-seere bes kontakte Publikumsservice, tlf 815 65 900\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2f36e85-56c2-4799-a64b-969d52500db3"}
+{"url": "https://elghundforbundet.no/nordisk-mesterskap-bandhund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:09Z", "text": "# Nordisk Mesterskap Bandhund\n\nNorske Elghundklubbers Forbund og Nord Tr\u00f8ndelag Elghundklubb har gleden av \u00e5 invitere til det f\u00f8rste Nordiske Mesterskap for bandhunder.  \nMesterskapet arrangeres i Stj\u00f8rdal som ligger i Tr\u00f8ndelag like ved Trondheim.\n\nTil Nordisk er det plukket noe av de mest egnede omr\u00e5dene fra Mer\u00e5ker og ned til Stj\u00f8rdal.\n\nTotalt 10 omr\u00e5der skal brukes her og med disse skal i tillegg til hundf\u00f8rer og dommer ogs\u00e5 ha med en kjentmann.\n\nNordiske Mesterskapet vil ha sin base p\u00e5 Austkil G\u00e5rd i Sona.\n\n\u00a0\nI tillegg og sammen med tar NTEHK opp igjen Stj\u00f8rdals-pr\u00f8ven.\n\nDenne vil g\u00e5 parallelt med Nordisk og vil samle en god del lokale hunder til vanlig jaktpr\u00f8ve.\n\nTotalt har vi klartgjort 20-25 omr\u00e5der/vald, s\u00e5 det blir stor aktivitet denne helga.\n\nOmr\u00e5det er kjent for \u00e5 inneha rike bestander av hjortevilt, der mange av dyrene blir store og har flotte gevir.\n\nBase:\n\n**kl.06.32:** Syn av elg, Casper av Brennh\u00f6gd m.Peter \u00c5bom (dommer: Flaten)\n\n\n\n**kl.07.20:** Kort pause etter uttak av sannsynelig hjort, Svarthunden's Tm Nana m.Magnar Nordsveen (dommer N-E Johansson)\n\n\n\n**Kl.07.35** Det knaker i skogen Smygareb\u00e4ckens Stella m. Joakim Aksell (dommer Tamnes Krog)\n\n\n\n**kl.07.50** Velfortjent pause for Tjelder\u00e5sen's Vv Heidi m.Noralf Torjul, etter de fant elg og sanket poeng.(dommer Campbell)\n\n**kl.07.55** Smygarebackens Stella er inne p\u00e5 spor, gj\u00f8r et kvarv. Markerer med h\u00f8rsel, PG h\u00f8rer dyr tar ut.\n\n**kl.08.19** Smygarebackens Stella ferdig med sporing.\n\n\n\n**kl.08.35** Sporing ferdig Kvilskogen's Flinka m.Joakim Aksell (dommer Tamnes Krog)\n\n\n\n**kl. 08.45** Biko m. \u00c5nund Vaa har pause, ingen elg enn\u00e5 (dommer Lager)\n\n\n\nkl.09.05 Biko s\u00f8ker etter elg\n\n\n\n**kl.09.26** Loshunden's Hera s\u00f8ker etter elg, har hatt noen lukter. Ingen elg funnet, vanskelige vindforhold.\n\n**kl.09.30** Svarthunden's Tm Nana har tatt ut elgku sto \u00e5 s\u00e5 p\u00e5 elg i 2 minutter. Kaffepause.\n\n\n\n**Kl.09.35** Loshunden's Hera m. Trond Anders Nilsen og dommer Anders Johansson har matpause, etter \u00e5 ha st\u00f8kket hjort som drog rett i ei bratt li. Vinden g\u00e5r forsatt rundt\\!\n\n**HUSK DET ER IKKE SIKKERT AT ALLE RAPPORTERE INN HENDELSER\\!\\!\\!\\!\u00a0**\n\n**kl.10.04** Mittsi m.Staffan Karlsson har ikke hatt noe kontakt med elg eller hjort (dommer Rune Morten Haug)\n\n\n\n**Kl.10.09** Loshunden's Hera koser seg med f\u00f8rer\\!\\!\n\n\n\n**Kl.10.35** Tjelder\u00e5sen's Vv Heidi m.f\u00f8rer Noralf Torjul har pause, Ku med kalv sett, rapporteres om flere poeng sanket\\!\n\n\n\n**kl. 10.41** Biko med f\u00f8rer \u00c5nund Vaa har teft \\!\n\n**Kl. 10.55** Smygarebackens Stella, overv\u00e6r p\u00e5 180m, som f\u00f8rer til syn av ku m.kalv p\u00e5 30m. Elgene g\u00e5r ut.\n\n\n\n**Kl.11.38** Biko ferdig med sporing\n\n**kl.11.10** Smygarebackens Stella jobber videre\\!\n\n**Da avsluttes oppdatering av hendelser, ekvipasjer er n\u00e5 p\u00e5 tur inn fra skogen, resultater kommer etter premieutdeling i kveld\\!**\n\n\u00a0\n# **Personvernerkl\u00e6ring**\n\nPersonvernerkl\u00e6ringen handler om hvordan denne nettsiden samler inn og bruker informasjon om bes\u00f8kende. Erkl\u00e6ringen inneholder informasjon du har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra nettstedet v\u00e5rt (personopplysningsloven \u00a7 19), og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger (personopplysningsloven \u00a7 18, 1.ledd). Juridisk eier av nettsiden er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som bes\u00f8ker nettsidene \u00e5 oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som \u00e5 motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.\n\n## **1. Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)**\n\nSom en viktig del av arbeidet med \u00e5 lage et brukervennlig nettsted, ser vi p\u00e5 brukerm\u00f8nsteret til de som bes\u00f8ker nettstedet. For \u00e5 analysere informasjonen, bruker vi analyseverkt\u00f8yet Google Analytics.  Google Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser p\u00e5 nett. Eksempler p\u00e5 hva statistikken gir oss svar p\u00e5 er; hvor mange som bes\u00f8ker ulike sider, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gj\u00f8r at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Informasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres p\u00e5 Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern. En IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen f\u00f8r informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til \u00e5 identifisere den enkelte brukeren.\n\n## **2. S\u00f8k**\n\nHvis nettsiden har s\u00f8kefunksjon s\u00e5 lagrer informasjon om hvilke s\u00f8keord brukerne benytter i Google Analytics. Form\u00e5let med lagringen er \u00e5 gj\u00f8re informasjonstilbudet v\u00e5rt bedre. Bruksm\u00f8nsteret for s\u00f8k lagres i aggregert form. Det er bare s\u00f8keordet som lagres, og de kan ikke kobles til andre opplysninger om brukerne, slik som til IP-adressene.\n\n## **3. Del/tips-tjenesten**\n\nFunksjonen \"Del med andre\" kan brukes til \u00e5 videresende lenker til nettstedet p\u00e5 e-post, eller til \u00e5 dele innholdet p\u00e5 sosiale nettsamfunn. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til \u00e5 legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester b\u00f8r derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til \u00e5 sende meldingen videre uten noen form for lagring.\n\n## **4. Nyhetsbrev**\n\nNettsiden kan sende ut nyhetsbrev via epost hvis du har registrert deg for \u00e5 motta dette. For at vi skal kunne sende e-post m\u00e5 du registrere en e-postadresse. Mailchimp er databehandler for nyhetsbrevet. E-postadressen lagres i en egen database, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. E-postadressen slettes ogs\u00e5 om vi f\u00e5r tilbakemelding om at den ikke er aktiv. \n\n## **5. P\u00e5melding, skjema**\n\nNettsiden kan ha skjema for p\u00e5melding, kontaktskjema eller andre skjema. Disse skjemaene er tilgjengeliggjort for publikum for \u00e5 utf\u00f8re de oppgaver de er ment \u00e5 gj\u00f8re.  P\u00e5meldingsskjema er for at bes\u00f8kende kan melde seg p\u00e5 eller registrere seg. Kontaktskjema er for at bes\u00f8kende enkelt kan sende en melding til nettsidens kontaktperson. Vi ber da om navnet p\u00e5 innsender og kontaktinformasjon til denne. Personopplysninger vi mottar blir ikke benyttet til andre form\u00e5l enn \u00e5 svare p\u00e5 henvendelsen. Skjema sendes som epost via Mailgun som tredjepartsl\u00f8sning. Hele innsendelen blir lagret hos Mailgun i 24 timer. Mellom 24 timer og 30 dager er det kun mailheader som blir oppbevart f\u00f8r innsendelsen blir slettet etter 30 dager. \u00c5rsaken til denne lagringen er for \u00e5 bekrefte om eposter blir sendt fra nettsiden og videresendt til riktig mottaker.  N\u00e5r eposten er mottatt av mottaker s\u00e5 er det opp til mottaker \u00e5 avgj\u00f8re Databehandlingsbehovet av eposten.\n\n## **6. Side- og tjenestefunksjonalitet**\n\nDet blir brukt informasjonskapsler i drift og presentasjon av data fra nettsteder. Slike informasjonskapsler kan inneholde informasjon om spr\u00e5kkode for spr\u00e5k valgt av brukeren. Det kan v\u00e6re informasjonskapsler med informasjon som st\u00f8tter om lastbalanseringen av systemet slik at alle brukere blir sikret en best mulig opplevelse. Ved tjenester som krever innlogging eller s\u00f8k kan det bli brukt informasjonskapsler som sikrer at tjenesten presenterer data til rett mottaker.\n\n## **7. Hvordan h\u00e5ndtere informasjonskapsler i din nettleser**\n\nP\u00e5 www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for \u00e5 godta/avvise informasjonskapsler, og f\u00e5 tips til sikrere bruk av internett.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c0f919c-5f3d-40f2-a471-cfe0d9716fcf"}
+{"url": "http://ungeduer.com/seris-nettdating/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:43Z", "text": "# Seri\u00f8s nettdating\n\n\n\n\n\nNavn: \u00c5got/ Alder: 37 \u00e5r/ Vekst: 177/ Vekt: 61\n\nKildegrunnlag Interaksjonsstudier Kilder Knopp RH, Broyles FE, Cheung M et al. Ikke alt som er tillatt er anbefalingsverdig.\n\n\n\n\nNavn: Arnfinn/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 172/ Vekt: 62\n\nN\u00e5r ein d\u00e5 har problem, f\u00f8rer det til ein vond sirkel med end\u00e5 mindre lyst. Et annet fremtredende tema er om alle dem som lever i ulykkelige ekteskap, mistrives, lengter hjem men ikke har noe \u00e5 reise hjem til, og derfor bare g\u00e5r \u00e5 venter til de kan skilles.\n\n\n\n\nNavn: Herbj\u00f8rn/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 178/ Vekt: 51\n\nSlik har \u00abbeverpelsen\u00bb l\u00f8srevet seg fra b\u00e5de dyreriket og Myklemyten og f\u00e5tt et nytt liv i forskjellige frilynte organer. Tjejen \u043f\u0457\u0405r helt undergiven fastbunden och b\u043f\u0457\u0405r \u043f\u0457\u0405gonbindel.\n\n\n\n\nNavn: Stephen/ Alder: 30 \u00e5r/ Vekst: 156/ Vekt: 61\n\nNavn: Solvor/ Alder: 22 \u00e5r/ Vekst: 177/ Vekt: 60\nDa m\u00e5 du tilpasse deg den andre litt, sier Unni. En uskyldig fl\u00f8rt p\u00e5 nett ender ofte med hete m\u00f8ter i virkeligheten.\n\n\n\n\nNavn: Thore/ Alder: 21 \u00e5r/ Vekst: 161/ Vekt: 58\n\nSamma \u00e5r nominerades Barbro Lindgren och Eva Lindstr\u00f6m (ill. Faktum er; mange av oss gidder ikke ta del i den bedretne menneskefiendtlige religionen din, s\u00e5 hva om du bare holder den for deg selv?\n\n\n\n\n\nNavn: Selina/ Alder: 30 \u00e5r/ Vekst: 151/ Vekt: 62\n\nPHP-Nuke is Free Software released under the GNU/GPL license. Dybo sier at de fleste ofrene blir lurt til \u00e5 betale mellom 2 og 3 millioner kroner.\n\n\n\n\nNavn: Rosa/ Alder: 38 \u00e5r/ Vekst: 163/ Vekt: 56\n\nDe fleste brukerne stiller oss i denne sammenhengen alltid samme sp\u00f8rsm\u00e5l: Finnes det ingen riktig bra dating sider som er helt gratis? Verken kvinner eller menn setter pris p\u00e5 en partner som alltid dilter etter.\n\n\n\n\nNavn: Rachel/ Alder: 24 \u00e5r/ Vekst: 170/ Vekt: 80\n\nGi et russekort til et barn, stjel det tilbake og l\u00f8p jublende fra ungen. P\u00e5 profilen har man n\u00e5 b\u00e5de et tre hvor bladene viser hvor godt dere matcher, en utfyllende tekst om problemomr\u00e5der og viktigheter dere imellom.\n\n\n\n\nNavn: Jasmin/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 162/ Vekt: 72\n\nV\u00e6r \u00e6rlig med deg selv om dine egne f\u00f8lelser og behov. Gjennom meldinger som blir sendt p\u00e5 dine vegne, og informasjon om din aktivitet inne p\u00e5 siden vil matchene dine alltid v\u00e6re oppdatert\u00bb.\n\n\n\n\nNavn: Ferdinand/ Alder: 35 \u00e5r/ Vekst: 154/ Vekt: 51\n\nAldersmessig er det en god spredning av brukere i alle aldersgrupper. Vi viser deg damer som gj\u00f8r alt mens du ser p\u00e5, ogs\u00e5 live puling og mastrubering og alt annet du kan tenke deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "435136ee-dcad-464c-a7ee-5ee80b703e07"}
+{"url": "https://www.fitshop.no/beskyttelsesmatter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00365.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:41Z", "text": "\u2205 4.63 av 5 stjerner\n\n5 stjerner\n\n\n\n**Taurus gulvmattesett** er en ideell beskyttelse for gulvet. Den tykke gulvmatten kan legges fleksibelt og kan dekke st\u00f8rre flater uten problemer.\n\n  - Gulvmattesettet best\u00e5r av 4 mellomdeler og 8 kantdeler (kan utvides fleksibelt), 2 kantdeler er allerede festet til de 4 mellomdelene.\n  - St\u00f8rrelse p\u00e5 mellomdelen: 60 cm x 60 cm, st\u00f8rrelse p\u00e5 kantdelen: 1,5 cm x 60 cm,\n  - Sammenlagt st\u00f8rrelse p\u00e5 mattesettet: 123 cm x 123 cm\\!\n  - Tykkelse p\u00e5 gulvmatten : 12 mm\n  - Beskytter gulvet mot trykkmerker , riper og svette.\n  - tilgjengelig: svart (kr 389,00), Tresort-optik (kr 479,00), gr\u00e5 (kr 389,00)\n\nfra  \nkr 389,00\n\n inkl. 25% moms \n\n\n\n\n  - M\u00e5l: 100 x 100cm, tykkelse: 1,5cm\n\nUnderlag til fitnessapparater beskytter gulvet mot riper, svette og trykkmerker.En h\u00f8yverdig **Flexi-Tile gulv-beskyttelsesmatte** best\u00e5r av PVC og er veldig belastbar og stabil. Dessuten demper den treningslyder og er dermed perfekt til hjemmebruk og til til fitness-studio.\n\n  - Gulvbeskyttelsesmatte i studio-kvalitet.\n  - Sammensettende PVC-fliser til beskyttelse mot trykkmerker, riper og svette.\n  - Lyddempende.\n  - Veldig slitesterk, holdbar og stabil.\n  - tilgjengelig: Sidestykket (kr 77,00), Hj\u00f8rnestykke (kr 77,00), Mellomstykket (kr 125,00)\n\nfra  \nkr 77,00\n\n inkl. 25% moms \n\nUnderlagsmatten i svart er et optimalt tillegg til din Concept2 romaskin.\n\n  - H\u00f8yverdig underlagsmatte for romaskiner og andre treningsapparater.\n  - Beskytter gulvet mot trykkmerker, riper og svette.\n  - St\u00f8rrelse: 250 cm x 80 cm\n\nkr 479,00\n\nFitshop tester hvert treningsapparat veldig n\u00f8ye. Tilslutt vurderer v\u00e5rt team, som best\u00e5r av sportsforskere, elitesportsmenn og service-teknikkere med lang erfaring, v\u00e5re produkter i forskjellige kategorier. Med Fitshop-testresultat kan du lett sammenlikne produktene med hverandre og ut fra det, finne det apparatet som passer best for deg.\n\n     Hans 9.10.2015 - Taurus beskyttelsematte str. XXL\n    \n    Passer godt til Taurus T9.9 treddem\u00f8lle\n\n  - \n     Anonym 9.3.2015 - Taurus beskyttelsematte str. XXXL\n    \n    Passer godt til Waterrower. Passe fast, og enkel \u00e5 rengj\u00f8re.\n\n  - \n    \n     Roland Mosheim 15.12.2014 - Kettler Spesial-gulvbeskyttelsesmatte str.. XL\n    \n    gi litt ekstrademping og beskytter parketten for riper og svetten.\n\n  - \n    \n     Fredrik 4.10.2014 - Taurus beskyttelsematte str. XXL\n    \n    Beskyttelsesmatten fungerer greit. Hadde sett for meg at den var hardere/fastere. Det blir umideelbart trykkmerker etter manualer/vektbenk/etc., men disse forsvinner etter rimelig kort tid. Matten ligger fint nedtil gulvet. Kunne dog v\u00e6rt noe mer sklisikker.\n\n  - \n    \n     Svenn-Andre 22.9.2014 - Taurus gulvmattesett\n    \n    Kjempeforn\u00f8yd\\! Veldig behagelig demping i de. Har b\u00e5de Casall 30cm mattene samt jula sine 60cm billigmatter liggende fra f\u00f8r. Taurus er i mine \u00f8yne mye bedre. Skulle ikke tro at det var forskjell p\u00e5 skum, men Taurus matten er mye mer behagelig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5\\! Det at man f\u00e5r endemoduler gj\u00f8r at det heller ser betydelig bedre ut n\u00e5r man ikke har \"dedikert\" treningsrom\n\n  - \n    \n     alasan 24.3.2014 - WaterRower beskyttelsesmatte\n    \n    Fin matte som passer til romaskinen og beskytter gulvet.\n\n  - \n    \n     Ole Oddsen 24.2.2014 - Taurus beskyttelsematte str. XXL\n    \n    ok\n\nSpesialunderlagsmatter for sportsapparater, beskytter gulvet og demper lydene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6918821c-f0d0-4218-924c-c5f9c2ca315c"}
+{"url": "http://wallas-verden.blogspot.com/2011/11/glitter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:34:32Z", "text": "\n\n    \n\n## onsdag 16. november 2011\n\n### Glitter\n\n  \nBrrrr,, i dag har det alts\u00e5 v\u00e6rt iskaldt. Vi har mange kuldegrader og barfrost. Alt er hvitt ute men ingen sn\u00f8, bare frost. Og det er jo vakkert. F\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 de gamle Amrikanske julekortene jeg har etter bestemor. De er overstr\u00f8dd med glitter og utrolig vakre. Tror de er fra 50-tallet. Og etterligner helt klart glittrende frost.  \n  \nJulekulene fra Miss Etoile g\u00e5r ogs\u00e5 litt i samme gate. Skj\u00f8nne pastellfarger og mye glitter.  \n  \n\nMye er allerede utsolgt s\u00e5 vil du sikre deg noe av de skj\u00f8nne kulene s\u00e5 m\u00e5 du ikke vente lenge.  \n  \n\nN\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 minstejenta i seng her. Har kost meg med en kopp kusmite. 4 r\u00f8de frukter ble det i kveld. M\u00e5 variere litt p\u00e5 smakene vet du. S\u00e5 jeg har mer enn en favoritt. 4-5 kanskje og flere kommer det helt sikkert \u00e5 bli.\n\n  \nNei n\u00e5 m\u00e5 jeg hive meg rundt her. Skal sy knapper i en genser jeg har strikket meg ogs\u00e5. Er spent p\u00e5 om den duger for salg. Gj\u00f8r den det s\u00e5 blir det kanskje noen for salg i butikken ogs\u00e5.  \n  \n\nHa en fin kveld alle sammen.\n\n  \n Etiketter: Julegleder og forberedelser, Miss Etoile \n\n \n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Tilonino16. november 2011 kl. 21:22\n    \n    \u00c5\u00c5\u00c5\u00c5 det er s\u00e5 mye fin julepynt.  \n    Gleder meg jeg :)  \n    Klem fra Tine\n    \n2.  \n    \n    Mona16. november 2011 kl. 22:02\n    \n    Ahhh s\u00e5 fine bilder vennen. Gleder meg sansel\u00f8st :)  \n      \n    Har plutselig MYE tid mens jeg venter p\u00e5 hjerteoperasjon s\u00e5 jeg svinger innom for en kaffe til uka  \n      \n    KLEM Klaffen\n    \n3.  \n    \n    Alvas hobby16. november 2011 kl. 22:41\n    \n    Du, s\u00e5 lekkert\\!  \n    Nydelige julekuler..sukk\\!  \n    Og skj\u00f8nne julekort:))  \n    Me like\\!  \n    Ha en fin kveld\\!\n    \n4.  \n    \n    Den Gr\u00f8nne Baljen17. november 2011 kl. 08:36\n    \n    Masse fint hos deg... Ja her i vest er det kaldt ogs\u00e5.. deilig syns jeg... men kan godt komme sn\u00f8 som ligger gjennom desember 0=))  \n      \n    ha en fin uke  \n      \n    klem Kerstin\n    \n    Jippi\\! Jeg har f\u00e5tt opp girlanderen og julekulene henger n\u00e5 og dingler. Det dufter av deilig gran og jul i stua, og jeg er kjempeforn\u00f8yd. G...\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "86d611e2-af99-485f-a93c-d759c7322d22"}
+{"url": "https://docplayer.me/10128862-Stor-enebolig-med-dobbel-garasje-4-5-soverom-og-2-bad-wc.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:15:10Z", "text": "2 KONTAKTPERSON: Eiendomsmeglerfullmektig Kaja Gundersen R\u00f8ssland ANSVARLIG MEGLER: Fagansvarlig/Eiendomsmegler Lene Gudbrandsen EIERFORHOLD: Fast eiendom SAKSNUMMER: 71646/ EIER: Jonathan R. Dexter og Helen S. L. Dexter EIENDOMMEN: Adresse: Bruraberget 8, 4330 \u00c5LG\u00c5RD Kommune: Gjesdal Areal: ca. 192 kvm. BRA. Antall rom: 7 Matrikkel: Gnr 9, Bnr 99 ENERGIMERKING: Boligen har energikarakter E Boligens energiattest, med oppvarmingskarakter, er tilgjengelig hos megler og utleveres ved foresp\u00f8rsel. RADON: Utleier har ikke radonm\u00e5lt boligen. BELIGGENHET: Rolig og barnevennlig i etablert boligomr\u00e5de. Flotte turmuligheter i fjellet ovenfor huset. Her er det ogs\u00e5 gode fiskemuligheter. ADKOMST: Kun 18 minutters kj\u00f8ring fra Forus. Express buss X39 til Forus stopper 200 meter fra huset. BESKRIVELSE: Romslig enebolig med meget god planl\u00f8sning. Innholder 1. etg.: entr\u00e9, hall, garderobe, bod, kjellerstue/ soverom, kontor, vaskerom, 2 soverom og bad/wc med dusj. 2. etg.: stort kj\u00f8kken med spiseplass, gang, 2 soverom, bad/wc med dusj, stor stue med vedovn og hagestue med utgang til hage og terrasse. Trivelig hage med stor flat plen.\n\n\n\n3 EIENDOMMENS ROM: Indre rom: Entr\u00e9, hall, 3 stuer, 4 soverom, kontor/soverom, bod, vaskerom, 2 bad/wc og kj\u00f8kken. Ytre rom: Dobbel garasje og bod. Avl\u00e5ste rom: Lager over garasjen. STANDARD: God standard p\u00e5 innredninger. Parkett p\u00e5 gulv. Flislagte bad/wc. Varmepumpe og vedovn i stuen. INVENTAR: Boligen leies ut um\u00f8blert. F\u00f8lgende hvitevarer medf\u00f8lger: kj\u00f8leskap, fryser, komfyr, mikrob\u00f8lgeovn, oppvaskmaskin, vaskemaskin, t\u00f8rketrommel. FASILITETER: Boligen har terrasse, hage, opplegg for kabel-tv, opplegg for bredb\u00e5nd, alarm. Personlige abonnementer tegnes av leietaker og er ikke inkludert i husleien. Det tas forbehold om at lokale leverand\u00f8rer kan levere tjenesten. PARKERING: Parkering i garasje. ELEKTRISITET: Leietaker tegner eget str\u00f8mabonnement. OPPVARMING: Boligen oppvarmes med elektrisitet. Vedovn og varmepumpe i stuen. HUSLEIE: Kr pr. m\u00e5ned. Leietaker er ansvarlig for gebyrer som p\u00e5l\u00f8per ved \u00e5 innbetale husleie fra utenlandsk konto. UTLEIERS KRAV TIL SIKKERHET: Som sikkerhet i dette leieforholdet kan leietaker velge \u00e5 innbetale kontant depositum i DNB, eller etablere en garanti fra Gable Insurance AG. Velges kontant depositum i DNB, er sikkerhetsbel\u00f8pet tilsvarende 3 m\u00e5neders husleie. Velges garanti fra Gable Insurance AG er sikkerhetsbel\u00f8pet tilsvarende fire m\u00e5neders husleie. Garantipremien er 10 % av sikkerhetsbel\u00f8pet. Garantipremien betales f\u00f8r kontraktsinng\u00e5else. Informasjon om garanti fra Gable Insurance AG finner du p\u00e5 Det tas forbehold om prisendringer fra Gable Insurance AG. Ta kontakt med saksbehandler i Utleiemegleren for \u00e5 finne ut om du tilfredsstiller vilk\u00e5rene for \u00e5 kj\u00f8pe garanti.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1729629-d330-4e5e-88dd-c954fdea9ce1"}
+{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/_fortellinger-fra-et-sykehjem-kristin-hartveit-hansen-9788202550301", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:48Z", "text": " \n*\u00abSofie \u00e5pnet skapd\u00f8ren og la hele bunken med arbeidst\u00f8y inn. For f\u00f8rste gang i sitt liv skulle hun skifte og g\u00e5 inn i en sykehjemsavdeling. Neglene var korte og fri for neglelakk. Smykker hadde hun lagt igjen hjemme. Det lange, kr\u00f8llete, m\u00f8rke h\u00e5ret snurret hun med \u00f8vde hender opp i en knute p\u00e5 hodet. Hun stod foran speilet og m\u00e5lte seg selv litt opp og ned. Et bredt glis spredte seg over ansiktet. Hun s\u00e5 ut som en sykepleierstudent, og det ga litt selvtillit oppi alt. Nerv\u00f8siteten hun f\u00f8lte innenfor skjorta, var det bare hun som kunne merke.\u00bb*\n\n**Fortellinger fra et sykehjem** er en annerledes l\u00e6rebok. Gjennom atten fortellinger skrevet i en skj\u00f8nnlitter\u00e6r form blir du tatt med inn i hverdagen til pasienter, p\u00e5r\u00f8rende, studenter og sykepleiere ved Tindvedtunet sykehjem. Fortellingene gir deg innblikk i mangfoldet av oppgaver du vil m\u00f8te ute i praksis, og levendegj\u00f8r utfordringene du vil st\u00e5 overfor. Fagkunnskapen du m\u00e5 ha for \u00e5 kunne jobbe p\u00e5 sykehjem settes p\u00e5 denne m\u00e5ten i en praksisn\u00e6r kontekst du kan kjenne deg igjen i.\n\nForh\u00e5pentligvis vil du bli motivert til \u00e5 s\u00f8ke etter mer kunnskap n\u00e5r du leser fortellingene. Bakerst i boken vil du derfor finne en ressursdel med stikkordsregister og refleksjonssp\u00f8rsm\u00e5l til hvert kapittel, samt en oversikt over s\u00f8kbare prosedyrer i VAR Healthcare. Dette gir deg muligheten til \u00e5 lese videre om temaer som interesserer deg, teste din egen kunnskap og vurdere de valgene som tas i fortellingene. Ville du gjort det samme? Hvordan kunne du reagert annerledes? Hva trenger du \u00e5 l\u00e6re mer om for \u00e5 kunne bli trygg ute i klinikken?\n\nBoken vil v\u00e6re s\u00e6rlig verdifull for studenter som skal ut i praksis, b\u00e5de tidlig i studiet n\u00e5r erfaringsgrunnlaget er begrenset, og senere n\u00e5r fortellingene kan relateres til egne opplevelser. Den vil ogs\u00e5 v\u00e6re en god st\u00f8tte for andre som studerer helse- og omsorgsfag og for sykepleiere og helsefagarbeidere som arbeider i sykehjem.\n\n##### Anmeldelser av Fortellinger fra et sykehjem\n\nKristin Hartveit Hansen\n\nKristin Hartveit Hansen er universitetslektor p\u00e5 sykepleierutdanningen ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU) i Gj\u00f8vik. Hun er sykepleier med videreutdanning i psykiatri og har en mastergrad i r\u00e5dgivningsvitenskap fra Institutt for pedagogikk og livslang l\u00e6ring, Fakultet for samfunns- og utdanningsvitenskap ved NTNU i Trondheim. Hartveit Hansen har bred klinisk erfaring fra b\u00e5de prim\u00e6rhelsetjenesten og spesialisttjenesten. Hun har veiledning og psykisk helse som sitt hovedfelt og et stort hjerte for pedagogikk og bruk av fortellinger som inngang til kunnskap og forst\u00e5else.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02c42549-1d31-492d-9512-b64b3e35c5a5"}
+{"url": "https://jatilmat.com/tag/boller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:35:00Z", "text": "# JAtilmat\n# Stikkord: boller\n\n\n\n# Bringeb\u00e6rbolle med kokos\n\nEn sommer full av regn er en sommer med masse tid til \u00e5 bake. Ikke for \u00e5 skryte, men disse bollene med bringeb\u00e6r og kokos smaker helt fantastisk. Grunnoppskriften p\u00e5 bollene er hentet fra Trines matblogg med noen sm\u00e5 endringer. Grunnoppskrift boller, gir ca 30 boller: 1 kg hvetemel 5 dl melk 1/2 pakke t\u00f8rrgj\u00e6r \u2026 Fortsett Bringeb\u00e6rbolle med kokos\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50603694-a9d0-4421-b849-be4d4866aedd"}
+{"url": "http://www.homoludens.no/2018/09/13/uterehabiliteringskonferansen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:00Z", "text": " homo ludens \n\nPadlosofi fra Lars Verket\n\n\n\n# Uterehabiliteringskonferansen\n\nSkrevet 13. september 2018 av Lars\n\nI dag startet den andre nasjonale konferansen om uterehabilitering her i Valnesfjord, og det var hyggelig \u00e5 f\u00e5 selskap av to kollegaer:\n\n\n\nEtter middagen dro jeg rett p\u00e5 rommet for \u00e5 se p\u00e5 bilder, og har lagt ut enda et galleri p\u00e5 Flickr: Uterehabiliteringskonferansen 2018. Fikk ogs\u00e5 gjort noen oppdateringer p\u00e5 nettsiden til Uterehabilitering.no. Men, n\u00e5 er det definitivt kvelden.\n\nI morgen er det konferanse frem til lunsj, og s\u00e5 drar jeg. Toget s\u00f8rover g\u00e5r 1304. Ser frem til en lang og god togtur. Mye \u00e5 ford\u00f8ye\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1d1ff36-f4f1-4684-ba45-ee2d9b8ea908"}
+{"url": "https://www.vg.no/sport/langrenn/i/VRw6O3/langrenns-norge-i-sjokk-det-blir-et-kjempesaar-det-blir-stor-sorg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00221.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:11Z", "text": "# Langrenns-Norge i sjokk: \u2013 Det blir et kjempes\u00e5r. Det blir stor sorg\n\nLANGRENN2018-07-29T13:19:08Z\n\n\u00c5ge Skinstad (53) var sportssjef da Vibeke Skofterud (38) var landslagsl\u00f8per \u2013 og kollega i Discovery-systemet da hun ble ekspert. Han er i dyp sorg etter at den tidligere langrennsl\u00f8peren s\u00f8ndag formiddag ble funnet d\u00f8d i Arendal.\n\n  - Mikal Aaserud\n  - Bj\u00f8rn Arne Johannessen\n\nPublisert:29.07.18 15:19 Oppdatert: 30.07.18 12:47\n\n\u2013 Det er s\u00e5 tragisk som det f\u00e5r blitt. Det er jo forferdelig. Tankene mine g\u00e5r til familien hennes og de etterlatte, sier Skinstad til VG.\n\nDet samme sier n\u00e5v\u00e6rende landslagssjef Vidar L\u00f8fshus. De har som skiledere hatt et tett b\u00e5nd til Skofterud mens hun var aktiv og senere som ekspert.\n\n**Bakgrunn:** Politiet bekrefter: Skofterud omkom i vannscooter-ulykke\n\n## Funnet d\u00f8d s\u00f8ndag\n\nDe ble s\u00f8ndag informert om at politiet i Agder bekreftet at det var den tidligere langrennsl\u00f8perne som ble funnet d\u00f8d p\u00e5 en holme i Arendal s\u00f8ndag formiddag. Skofterud ble funnet p\u00e5 \u00f8ya St. Helena i Hovekilen og erkl\u00e6rt d\u00f8d p\u00e5 stedet av en lege fra luftambulansen.\n\nSkinstad minnes et meget godt samarbeid med Skofterud helt siden han traff henne som god juniorl\u00f8per, han som trener for unge Skofteruds konkurrenter \u2013 og senere \u00abp\u00e5 samme lag\u00bb p\u00e5 landslaget.\n\n\u2013 Hun var alltid livlig og hum\u00f8rfylt i alle sammenhenger. Hun skapte god stemning og var en fantastisk tekniker i langrenn. Hun var mer eller mindre kunstnerisk p\u00e5 ski, beskriver Skinstad.\n\n## \u2013 Ufattelig trist\n\nOgs\u00e5 langrennsstjerne og mange\u00e5rig lagkompis, Petter Northug, har uttrykt sorg p\u00e5 sin Facebook-side.\n\n\u2013 Ufattelig trist \u00e5 h\u00f8re at Vibeke Skofterud er borte. Vi hadde mange morsomme \u00e5r sammen p\u00e5 landslaget. Mine tanker g\u00e5r til hennes n\u00e6rmeste. Hvil i fred Vibeke, skriver han \u2013 med et p\u00e5f\u00f8lgende hjerte-ikon.\n\n**Protokoll:** Her kan du sende inn en siste hilsen til langrennsstjernen\n\n## Vibeke Skofterud\n\n\\* F\u00f8dt: 20. april 1980 (38 \u00e5r)\n\n\\* D\u00f8d: 29. juli 2018\n\n\\* Idrett: Langrennsl\u00f8per\n\n\\* Aktiv i kvinnelandslaget: 1999\u20132014\n\n\\* La opp i august 2015\n\n\\* St\u00f8rste meritter: OL-gull 4 x 5 km stafett (2010), VM-gull 4 x 5 stafett (2005 og 2011) og NM-gull sprint fristil (2002)\n\n\\* 15 pallplasser individuelt i verdenscupen (f\u00f8rste i desember 2001, siste i desember 2012).\n\n\\* Skofterud ble s\u00f8ndag funnet d\u00f8d etter en vannscooterulykke i Arendal.\n\n*Kilde: NTB*\n\n## \u00abBlir et kjempes\u00e5r \u2013 det blir stor sorg\u00bb\n\n\u2013 Vibeke har betydd s\u00e5 mye for norsk langrenn opp gjennom \u00e5rene. Resultatene hun har hatt og jenta hun har v\u00e6rt. Hun var en s\u00e5 \u00e5pen og \u00e6rlig jente \u2013 alltid. At dette skal skje, det er s\u00e5 man ikke tror det, sier landslagssjef L\u00f8fshus \u2013 og fortsetter:\n\n\u2013 Jeg tenker p\u00e5 at hun har v\u00e6rt den gladjenta. Det hum\u00f8ret hun har \u2013 alt er et s\u00e5 stort friskt pust, sier L\u00f8fshus \u2013 som tok beskjeden om at Skofterud er funnet omkommet sv\u00e6rt tungt.\n\n\u2013 Et st\u00f8rre sjokk f\u00e5r ikke Langrenns-Norge n\u00e5r en av v\u00e6re aller mest sentrale ut\u00f8vere gjennom det siste ti\u00e5ret blir revet bort. Det blir et kjempes\u00e5r. Det blir stor sorg, sier landslagssjefen.\n\nSkipresident Erik R\u00f8ste sier til VG at det er trist for oss alle:\n\n\u2013 Den tragiske ulykken er trist for oss alle. Vibeke var en god skil\u00f8per med OL- og VM-gull, og tillegg var hun en god bidragsyter og ambassad\u00f8r. Hun hadde et vinnende vesen, var snill og raus, og vil bli dypt savnet i milj\u00f8et. Min medf\u00f8lelse g\u00e5r til hennes n\u00e6rmeste, sier Erik R\u00f8ste.\n\n## Hum\u00f8rspreder og fargeklatt\n\nEgil Kristiansen var ogs\u00e5 blant dem som hadde et sv\u00e6rt tett og n\u00e6rt samarbeid med Skofterud. Han var treneren hennes i en \u00e5rrekke.\n\n\u2013 Jeg husker henne som en hum\u00f8rspreder og fargeklatt i milj\u00f8et. Vi hadde selvf\u00f8lgelig v\u00e5re diskusjoner, men hjun var alltid saklig, og tok ting p\u00e5 en bra m\u00e5te uansett hvordan det var, sier han til VG.\n\n\u2013 Jeg tror de aller fleste i Langrenns-Norge er sjokkert. Jeg tror vi alle reagerer p\u00e5 samme m\u00e5te, at det er en utrolig fin person som har g\u00e5tt bort, sier Kristiansen \u2013 som n\u00e5 er trener for Norges skiskyttere.\n\n**Idretts-Norge i sorg**: \u2013 En jente som aldri vil bli glemt\n\n## Hylles for ekspertjobben\n\nSkinstad og Skofterud fulgte hverandre ogs\u00e5 hele veien inn i ekspertrollen. Han i kommentatorbua under OL i Pyeongchang, Skofterud som ekspert der ut\u00f8verne ble intervjuet p\u00e5 \u00abindre bane\u00bb.\n\n\u2013 Hun leverte jo som skil\u00f8per og ekspert p\u00e5 en utmerket m\u00e5te. Hun forberedte seg veldig, veldig godt p\u00e5 ekspertrollen. Hun var fortsatt tett p\u00e5 l\u00f8perne, var veldig engasjert, hadde glimt i \u00f8yet og var lett og morsom \u00e5 samarbeide med. Det finnes nesten ikke ord n\u00e5, sier Skinstad.\n\nOgs\u00e5 Dag Erik Pedersen sier han er helt i sjokk. Han kjenner Skofterud godt fra programmet \u00abMesternes mester\u00bb.\n\n\u2013 Jeg var med hele runden fra hun slo gjennom i 2001/2002. Det har v\u00e6rt opp- og nedturer, gledest\u00e5rer, sinne og frustrasjoner. Vibeke hadde utstr\u00e5ling og det var tr\u00f8kk rundt henne i alt hun foretok seg. F\u00f8r hun skulle til OL i S\u00f8r-Korea som ekspertkommentator for Eurosport snakket vi mye sammen. Hun hadde et stort talent for TV ogs\u00e5, sier Dag Erik Pedersen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1af0865-1ecb-42a9-a537-23349b470160"}
+{"url": "https://voxpublica.no/2010/08/data-trekker-flere-lesere-enn-artikler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:13Z", "text": "# Data trekker flere lesere enn artikler\n\n\n\n\n Olav Anders \u00d8vreb\u00f8  \nJournalist. Redakt\u00f8r i Vox Publica. Erfaring fra bl.a. Energi og Klima, Mandag Morgen, Netzeitung, Nettavisen, NTB. Utdannet medieviter. \n\nEn serie nye, ambi\u00adsi\u00f8\u00adse nett\u00adste\u00adder finan\u00adsiert av stif\u00adtel\u00adser og filan\u00adtro\u00adper h\u00f8rer til de mest spen\u00adnen\u00adde jour\u00adna\u00adlis\u00adtis\u00adke pro\u00adsjek\u00adte\u00adne i\u00a0USA de sis\u00adte par \u00e5re\u00adne. Man\u00adge av dem hen\u00adven\u00adder seg til et regio\u00adnalt pub\u00adli\u00adkum, som Texas Tri\u00adbu\u00adne, Cali\u00adfor\u00adnia Watch og Minn\u00adPost.\n\nTexas Tri\u00adbu\u00adne er spe\u00adsi\u00adelt inter\u00ades\u00adsan\u00adte for oss som er opp\u00adtatt av data\u00addre\u00advet jour\u00adna\u00adlis\u00adtikk. Til\u00adrette\u00adleg\u00adging av data\u00adkil\u00adder er en prio\u00adri\u00adtert del av redak\u00adsjo\u00adnens arbeid, som det g\u00e5r fram av en grun\u00addig pro\u00adfil i\u00a0Colum\u00adbia Jour\u00adna\u00adlism Review. P\u00e5 Texas Tri\u00adbu\u00adnes data\u00adside fin\u00adner lese\u00adren man\u00adge uli\u00adke data\u00adsett om poli\u00adtikk, \u00f8ko\u00adno\u00admi og sam\u00adfunn i\u00a0Texas, pri\u00adm\u00e6rt basert p\u00e5 til\u00adgjen\u00adge\u00adli\u00adge data fra offent\u00adlig sek\u00adtor. Redak\u00adsjo\u00adnen har laget visu\u00adali\u00adse\u00adrin\u00adger og gjort data\u00adba\u00adser s\u00f8k\u00adba\u00adre.\n\nResul\u00adta\u00adte\u00adne er vir\u00adke\u00adlig opp\u00adsikts\u00advek\u00adken\u00adde. De f\u00f8rs\u00adte seks m\u00e5ne\u00adde\u00adne etter opp\u00adstar\u00adten i\u00a0fjor h\u00f8st utgjor\u00adde det data-rela\u00adter\u00adte mate\u00adria\u00adlet over en tredje\u00addel av side\u00advis\u00adnin\u00adge\u00adne, if\u00f8l\u00adge infor\u00adma\u00adsjon nett\u00adste\u00addet selv har pub\u00adli\u00adsert. Data-pre\u00adsen\u00adta\u00adsjo\u00adnen gene\u00adrer\u00adte over tre gan\u00adger s\u00e5 mye tra\u00adfikk som enkelt\u00adar\u00adtik\u00adle\u00adne.\n\nFor noen m\u00e5ne\u00adder siden refe\u00adrer\u00adte vi en under\u00ads\u00f8\u00adkel\u00adse som vis\u00adte at hele fire av ti ame\u00adri\u00adkans\u00adke nett\u00adbru\u00adke\u00adre sis\u00adte \u00e5r har bes\u00f8kt nett\u00adste\u00adder som pub\u00adli\u00adse\u00adrer offent\u00adlig sek\u00adtors data. Texas Tri\u00adbu\u00adnes erfa\u00adrin\u00adger synes \u00e5\u00a0bekref\u00adte tren\u00adden.\n\nEr det s\u00e5 bare \u00e5\u00a0kj\u00f8\u00adre p\u00e5 med data\u00adkil\u00adde-pro\u00adsjek\u00adter for nors\u00adke redak\u00adsjo\u00adner? Ja \u2014 men det er nok ogs\u00e5 lurt \u00e5\u00a0kik\u00adke grun\u00addig p\u00e5 hva slags data Texas Tri\u00adbu\u00adne fak\u00adtisk pub\u00adli\u00adse\u00adrer. En viss tendens er det nem\u00adlig til \u00e5\u00a0fram\u00adheve data\u00adsett som kan min\u00adne en del om de nors\u00adke skatte\u00adlis\u00adte\u00adne. Det\u00adte er kil\u00adder der data knyt\u00adtes til per\u00adsoner, som en data\u00adbase der en fin\u00adner ut hvor mye navn\u00adgit\u00adte offent\u00adli\u00adge ansat\u00adte (og l\u00e6re\u00adre) tje\u00adner. Litt spe\u00adsi\u00adelt i\u00a0norsk per\u00adspek\u00adtiv er en kom\u00adplett data\u00adbase med navn, lov\u00adbrudd osv. p\u00e5 alle fan\u00adge\u00adne i\u00a0Texas' fengs\u00adler.\n\nNors\u00adke redak\u00adsjo\u00adner tren\u00adger ikke \u00e5\u00a0bli for\u00adtalt en gang til at sli\u00adke data trek\u00adker lese\u00adre. Men Texas Tri\u00adbu\u00adne har and\u00adre data\u00adsett ogs\u00e5, med stor sam\u00adfunns\u00admes\u00adsig rele\u00advans. Som infor\u00adma\u00adsjon om hvem som fyl\u00adler topp-poli\u00adti\u00adke\u00adres valg\u00adkamp\u00adkas\u00adser, valg\u00adre\u00adsul\u00adta\u00adter, demo\u00adgra\u00adfisk utvik\u00adling, sko\u00adle\u00adran\u00adge\u00adrin\u00adger osv. Her skri\u00adver redak\u00adsjo\u00adnen om sine pla\u00adner vide\u00adre:\n\n> We're plan\u00adning much, much more for this year and beyond, espec\u00adial\u00adly now that some elected offi\u00adci\u00adals are emb\u00adracing open data stan\u00addards and making more records avai\u00adlab\u00adle to devel\u00adopers online. We're plan\u00adning to tack\u00adle lob\u00adby spen\u00adding, with visu\u00adaliza\u00adtion, and make our cam\u00adpaign-finan\u00adce apps more inte\u00adrac\u00adti\u00adve and incor\u00adpo\u00adrated into offi\u00adci\u00adals' direc\u00adtory pages. Expect some ambitious pro\u00adjects related to the upcoming legis\u00adla\u00adti\u00adve ses\u00adsion. We hope to have about 7\u00a0mil\u00adlion records avai\u00adlab\u00adle to the pub\u00adlic by year's end.\n\n## INGEN KOMMENTARER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f12455be-49fa-4ed2-9980-76324f54153e"}
+{"url": "http://viruset.no/genieo-search/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:05Z", "text": "## Hva er Genieo Search?\n\n\n\nGenieo Search fra Genieo er et potensielt u\u00f8nsket program som kan dukke opp i Internet Explorer, Google Chrome, Mozilla Firefox og andre nettlesere ut av det bl\u00e5. Dersom det allerede har dukket opp der b\u00f8r du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at denne s\u00f8kesiden er up\u00e5litelig og b\u00f8r unng\u00e5s ettersom den kan vise deg endrede s\u00f8keresultater. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at disse resultatene kan inneholde forh\u00e5ndsbestemte lenker som kan lede deg til tvilsomme nettsider.\n\nHvorfor trenger noen dette? Svaret et veldig enkelt \u2013 omdirigeringer initieres for \u00e5 promotere affilierte sider og hjelpe dem med \u00e5 \u00f8ke siderangen eller salgene. Siden du aldri kan vite hva som promoteres ved hjelp av Genieo Search, b\u00f8r du v\u00e6re veldig forsiktig med omdirigeringene. I tillegg kan det begynne \u00e5 plage deg med irriterende popup-annonser, nedsatt hastighet og lignende problemer.\n\nTil slutt er det kjent at det kan begynne \u00e5 innhente informasjon om folks nettleservaner og akkumulere informasjon om sp\u00f8rringer, mest bes\u00f8kte nettsider, tid brukt p\u00e5 disse, inntastet data osv. Dersom du ikke \u00f8nsker \u00e5 komme borti personvern-relaterte problemer b\u00f8r du v\u00e6re veldig forsiktig med dette.\n\nDersom du vet at du aldri har installert Genieo Search p\u00e5 datamaskinen din b\u00f8r du f\u00f8lge veiledningen som gis nedenfor og bli kvitt denne nettleserkapreren. Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 er selvf\u00f8lgelig \u00e5 kj\u00f8re et fullstendig systemskann med en oppdatert anti-spionvare. I dette tilfellet anbefaler vi Reimage som har vist gode resultater i \u00e5 fjerne dette viruset.\n\n\n\n![**Fjern Genieo Search fra Windows**  \n\nBilde **1** av **39**\n\n## Hvordan kan Genieo Search kapre datamaskinen min?\n\nGenieo Search er en s\u00f8kemotor som infiltrerer datamaskiner umerket. Dette er fordi de spres ved hjelp av tvilsomme og ganske urettferdige teknikker som kalles \u00abbundling\u00bb.\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 forbli trygg og unng\u00e5 ulike nettleserkaprere, adware og andre potensielt u\u00f8nskede programmer, m\u00e5 du huske at de er tilknyttet ulike gratisprogrammer, som nedlastingsassistenter, PDF-generatorer, programvare for str\u00f8mming av video eller opptak av video osv.\n\nDerfor b\u00f8r du alltid sjekke gratisprogrammer f\u00f8r installasjon. For \u00e5 gj\u00f8re dette anbefaler vi at du leser personvernerkl\u00e6ringen, sluttbrukeravtalen og annen informasjon. I tillegg m\u00e5 du huske \u00e5 velge tilpasset eller avansert installasjon etter nedlasting av freeware-programmer p\u00e5 datamaskinen din. Dette hjelper deg med \u00e5 se \u00abvalgfrie\u00bb komponenter som Genieo Search-viruset.\n\nDersom du har oppdaget en setning som sier \u00abAngi Genieo Search som standard s\u00f8kemotor\u00bb eller \u00abAngi Genieo Search som startside\u00bb, b\u00f8r du velge det bort fordi det enkelt kan f\u00f8re til ulike ubeleiligheter og PC-relaterte problemer. Du b\u00f8r ogs\u00e5 unng\u00e5 installasjon av nettlesertillegg, ekstraprogrammer, utvidelser og verkt\u00f8ylinjer.\n\nDersom denne s\u00f8kemotoren eller search.genieo.com nylig har oppst\u00e5tt p\u00e5 datamaskinen din b\u00f8r du ikke kaste bort tiden. Du b\u00f8r f\u00f8lge veiledningen som gis nedenfor og fjerne denne tvilsomme s\u00f8kemotoren.\n\n## Hvordan fjerne Genieo Search?\n\nFor \u00e5 beskytte deg selv mot Genieo Search omdirigeringer og lignende irriterende problemer, b\u00f8r du benytte f\u00f8lgende veiledning. Vi anbefaler at du velger automatisk fjerning dersom du \u00f8nsker \u00e5 forsikre deg om at denne kapreren er eliminert for godt.\n\nDu kan reparere virusskade automatisk ved hjelp av et av disse programmene: Reimage, Malwarebytes MalwarebytesCombo Cleaner, Plumbytes Anti-MalwareMalwarebytes Malwarebytes. Vi anbefaler disse programmene fordi de oppdager potensielt u\u00f8nskede programmer og virus, inkludert alle tilknyttede filer og registeroppf\u00f8ringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a15c78a3-0dfd-47ea-ba9f-336398c83ce0"}
+{"url": "https://www.fitshop.no/funksjonell-training", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:14Z", "text": "## Funksjonell Training Merke-shop for sport- og treningsapparater\n\nVelg ut det passende treningsapparatet fra mer enn 150 merker. Ved sp\u00f8rsm\u00e5l om sport og trening, st\u00e5r v\u00e5re kompetente medarbeidere gjerne til tjeneste p\u00e5 telefonen (Freecall 0800 2020 277) eller i livesupport-chat .\n\nFitshop tester hvert treningsapparat veldig n\u00f8ye. Tilslutt vurderer v\u00e5rt team, som best\u00e5r av sportsforskere, elitesportsmenn og service-teknikkere med lang erfaring, v\u00e5re produkter i forskjellige kategorier. Med Fitshop-testresultat kan du lett sammenlikne produktene med hverandre og ut fra det, finne det apparatet som passer best for deg.\n\n     Stian \u00d8deg\u00e5rd 26.5.2018 - NOHrD ribbevegg Wallbar Clubsport\n    \n    Kj\u00f8p og leveranse fungerte smertefritt. Ribbeveggen ser veldig bra ut og f\u00f8les god og trygg i bruk. Den tar seg godt ut hjemme. Kan absolutt anbefales\\!\n\n  - \n     Marita Wang 17.3.2018 - Kettler modul\u00e6r ribbevegg\n    \n    Fungerer kjempe godt, til all forventning. Veldig solid og veldig fint design. Her snakker vi om kvalitet. Kommer garantert til \u00e5 handle mere\n\n  - \n    \n     Anonym 15.12.2017 - BOSU Balance Trainer Pro Edition\n    \n    God st\u00f8rrelse p\u00e5 Bosu ball Pro. Gir mange treningsmuligheter. Samme type ball som de bruker hos fysioterapauten. Bra kvalitet. Jeg bruker den til opptrening etter et alvorlig brudd i foten.\n\n  - \n    \n     Anonym 22.10.2017 - BOSU Balance Trainer Pro Edition\n    \n    Meget fint redskap \u00e5 bruke ved balanse- og stabilitetstrening for hele kroppen. Mye brukt ogs\u00e5 ved rehabilitering av idrettsskader.\n\n  - \n    \n     Anonym 25.9.2017 - BOSU Balance Trainer Pro Edition\n    \n    Samme gode kvalitet som jeg bruker p\u00e5 treningsstudioet. Har f\u00e5tt fast plass foran en TV hos oss, spesielt super for balansetrening. Kan ellers brukes p\u00e5 mange ulike m\u00e5ter (sjekk evt YouTube).\n\n  - \n    \n     Anonym 14.9.2017 - BOSU Balance Trainer Pro Edition\n    \n    Allsidig treningshjelpemiddel\n\n  - \n    \n     Hilde Alaerts Aas 22.7.2017 - BOSU Balance Trainer Pro Edition\n    \n    Super Super god kvalitet mange muligheter for unge og gamle Den er bare fantastisk\n\n  - \n    \n     Anonym 18.7.2017 - BOSU Balance Trainer Pro Edition\n    \n    Supert produkt som gir mye treningsglede.\n\n  - \n    \n     Anonym 15.7.2017 - Everlast Speed Rope\n    \n    Denne type hoppetau har jeg brukt i over 10 \u00e5r og mener det er et av di bedre p\u00e5 markedet. Fordeler: - Enkel \u00e5 juster. - praktisk beholder. - Gode variasjonsmuligheter i hoppingen. - Rimelig. - Er et lett tau som gj\u00f8r at du unng\u00e5r belastningsskader om du trener mye. Bakdeler: - H\u00e5ndtaket gnager p\u00e5 plast-tauet slik at det til slutt ryker, men det tar en god del treningstimer. Prisen kompenserer for dette.\n\n  - \n    \n     Thomas Nerg\u00e5rd 16.5.2017 - Wallbarz Fitness ribbevegg\n    \n    This is a very solid product that exceeds my high expectations. This will be used daily, and the quality will certainly last for many years. In addition, I'm very satisfied with the delivery time and overall services and easy navigating website. BR Norway\n## Hva er funksjonell trening ?\n\nFunksjonell trening er et overbegrep for treningsmetoder som skiller seg ut fra den tradisjonelle krafttreningen med fokus p\u00e5 det komplekse bevegelsesm\u00f8nsteret. M\u00e5let til denne **treningsmetoden er derfor \u00e5 fremme sammenspillet av musklene og muskeloppbyggingen.**  \n  \nVed Functional Training dreier det seg om en trening for hele kroppen hvor man som regel bruker en slyng-trener. Likeledes blir det ofte gjennomf\u00f8rt i Functional Training \u00f8velser med sin egen kroppsvekt. Functional Training skal utvides med klassisk trening og andre aspekter og dermed f\u00f8re til en helhets krafttrening.  \n  \n\n## Functional Training: Hvilke fitnessapparater egner seg?\n\n  \nDet finnes mange fitnessapparater som Functional Training kan gjennomf\u00f8res. Dertil teller f.eks Kettlebells og sogar chin-up stenger. Til de mest kjente treningsapparatene h\u00f8rer Sling Trainer som gir veldig avvekslingsrike \u00f8velser. Ogs\u00e5 ustabile underlag til balansetrening kan brukes til fitnessapparat for Functional Training. Core Training er likeledes en viktig del av Functional Trainings.  \n\n## For hvem er Functional Training egnet?\n\n  \nFunctional Training egner seg for mennesker i alle aldre og treningslevel. Mer kompleke \u00f8velser av Functional Trainings kan v\u00e6re krevende og derfor anbefales her en \u00f8velsesanvisning.  \n  \nP\u00e5 den nye Fitshop \u00f8velsesplakaten kan ogs\u00e5 \u00f8velser for Functional Training finnes f.eks. anvisning for trening for hele kroppen med kettlebells eller p\u00e5 \u00f8velsesplakat for manualer til effektive og korrekte utf\u00f8rt trening. For Sling Trainer som mangesidig fitnessutstyr til Functional Training, finnes det mange \u00f8velses-DVD\\`s fra forskjellige produsenter hvor omfangrike workouts blir vist.  \n  \nV\u00e5rt sortiment byr p\u00e5 et stort utvalg av forskjellige fitnessapparater til Functional Training fra kjente produsenter som f.eks. Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point og Adidas.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ec9ca3b-7c59-419e-9a91-5f5644838963"}
+{"url": "http://mor-ingerhovengen.blogspot.com/2013/08/mte-med-en-mester.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:37:12Z", "text": "\n\n## onsdag 7. august 2013\n\n### M\u00f8te med en mester.\n\ner det ikke hver dag man f\u00e5r.\n\n  \nMen i dag har jeg v\u00e6rt hjemme hos\n\nTias Eckhoff\n\n  \n  \n\n\n  \nEn av PPs store designere.\n\nI tillegg har han tegna kunstglass for Hadeland Glassverk,  \ndesigna \u00a0bestikk,\u00a0m\u00f8bler,.....\n\n  \n\u00a0Jeg har v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 ha f\u00e5tt tak i mye av serviset Glohane som er designa av Tias.  \nOg Tias hadde ikke mye av dette, s\u00e5 i dag fikk han komplettert.  \n  \nKjenner jeg stolt av at Tias er f\u00f8dt, oppvokst og bor \u00a0i samme kommune som meg.  \n  \nOg i disse dager lanseres enda en nytt design - en stol.  \nDette st\u00e5r det respekt av - mannen er 87 \u00e5r.  \n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 Wikipedia st\u00e5r f\u00f8lgende om Tias Eckhoff:  \n  \n***Mathias Gerhard \u00abTias\u00bb Eckhoff**\u00a0(f\u00f8dt\u00a025. juni\u00a01926\u00a0i\u00a0Vestre Slidre) er en norsk\u00a0keramiker\u00a0og\u00a0industridesigner^(\\[1\\]\\[2\\]\\[3\\]), s\u00e6rlig kjent for st\u00e5lbestikket \u00abMaya\u00bb.^(\\[4\\])*\n\n*Eckhoff er utdannet fra keramikklinjen ved\u00a0Statens h\u00e5ndverks- og kunstindustriskole\u00a01945\u201349 og hadde praksisopphold ved Saxbo i\u00a0Danmark. Fra\u00a01949\u00a0arbeidet Eckhoff ved\u00a0Porsgrunds Porsel\u00e6nsfabrik, der han var kunstnerlig leder fra\u00a01953\u00a0til\u00a01960. Ved fabrikken designet han b\u00e5de\u00a0serviser\u00a0og sanit\u00e6rporselen, samtidig som han hadde frilansoppdrag for\u00a0Georg Jensen, blant annet med bestikket \u00abCypress\u00bb (1952). I den f\u00f8rste tiden p\u00e5 Porsgrund formga han kaffe- og te-serviset \u00abDet riflede\u00bb (1952)^(\\[5\\])\u00a0\u2013 som \u00abregnes som et hovedstykke i nyere norsk kunstindustri\u00bb^(\\[6\\]), og det ildfaste \u00abGlohane\u00bb-serviset (1952)^(\\[7\\])*\n\n*I 1957 opprettet han eget tegnekontor i\u00a0Oslo, hvor han etter hvert samarbeidet med datteren\u00a0Sigrid Eckhoff. Han formgav flere bestikkserier for\u00a0Norsk St\u00e5lpress^(\\[8\\]), og tegnet kunstglass forHadeland Glassverk. P\u00e5 1970- og 80-tallet designet han flere stablestoler i plast. I 1995 tegnet han en stol og et bord i formpresset\u00a0fin\u00e9r. Eckhoff har ogs\u00e5 gitt form til n\u00f8kler, og er representert i en rekke norske og utenlandske samlinger.*\n\n  \nOg jeg fikk enda en fin opplevelse p\u00e5 bes\u00f8ket hos Tias.  \n  \nDenne t\u00f8mmerstua, som i dag er Tias sitt kontor,  \nhar jeg vokst opp i,  \n  \n\n\n\n  \nDette var t\u00f8mmerstuedelen av gamlehuset p\u00e5 garden heime. \u00a0Var bygd p\u00e5 og s\u00e5g annerledes ut den gang., men 1.etg var stue, og 2.etg var soverommet v\u00e5rt. \u00a0Den tida mor, far og barn hadde bare ett soverom.  \n  \n  \nS\u00e5 kan vel si jeg har hatt en innholdrik dag.  \n  \n  \nOg i tillegg har jeg f\u00e5tt med meg \u00e5rets fineste solnedgang i fjellet i kveld  \nsammen med 27 nederlendere p\u00e5 elgsafari.  \n  \n\n\n  \n:) Inger  \n  \n\n Lagt inn av  \n15:35              \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Marianne's lille rom8. august 2013 kl. 00:12\n    \n    S\u00e5 koselig - s\u00e5nne m\u00f8ter er \u00f8yeblikk av gull. :-)  \n    Nydelig solnedgang - gleder meg til \u00e5 se den vakre bygda di igjen snart\\! :-)  \n    Finfin torsdag til deg\\!  \n    Klemmer, Marianne.\n    \n2.  \n    \n    liven8. august 2013 kl. 00:30\n    \n    For en flott og opplevelsesrik dag du har hatt :)  \n    Flott\\!\\!  \n      \n    \u00d8nsker deg en fin torsdag :)\n    \n3.  \n    \n    Monica8. august 2013 kl. 00:39\n    \n    Hadde jeg bodd mye n\u00e6rmere s\u00e5 skulle jeg \"hengt\" litt hos deg alts\u00e5, du har aldri et kjedelig \u00f8yeblikk det er i hvert fall sant :)  \n      \n    Spennende med den stolen til Tias som lanseres n\u00e5 i disse dager. Elsker mennesker som aldri blir gamle men som lever ;)  \n      \n      \n    Nyt dagen klem fra Monica\n    \n4.  \n    \n    Fjordheim8. august 2013 kl. 00:44\n    \n    Takk for informasjonen. Har sett dette serviset.  \n    S\u00e5 kommer det noe inn p\u00e5 loppa vet jeg at det er \"lokalt\"  \n    For en herlig solnedgang. H\u00e5per dere fikk se elg.  \n    \u00d8nsker deg en herlig dag :)\n    \n5.  \n    \n    Drude Nygaard8. august 2013 kl. 02:45\n    \n    S\u00e5 artig. Dette var g\u00f8y \u00e5 se og lese. Nydelig solnedgang. Klem, Drude  \n    \n6.  \n    \n    Mitt hverdagsliv8. august 2013 kl. 08:26\n    \n    S\u00e5 fint og l\u00e6rerikt innlegg\\! Det m\u00e5 ha v\u00e6rt et flott m\u00f8te med en interessant personlighet. Du er heldig..... Og det nederste bildet var utrolig vakkert\\!  \n    Vigdis\n    \n7.  \n    \n    amo sin blogg8. august 2013 kl. 10:54\n    \n    S\u00e5 spennande \u00e5 lese.  \n    Det er nesten utruleg \u00e5 sj\u00e5 for seg dei sm\u00e5 husa med mange p\u00e5 sm\u00e5 rom.  \n    Men eg er sikker p\u00e5 at dei hadde det godt.  \n    Nydeleg solnedgang ogs\u00e5 :)  \n      \n    God helg \\!  \n    Anne-Mari\n    \n8.  \n    \n    Anonym8. august 2013 kl. 11:13\n    \n    S\u00e5 utrulig herlig \u00e5 f\u00e5 m\u00f8te han og f\u00e5 sitt seg rundt:)  \n    \u00d8nsker deg ein fin kveld\u2764  \n    Klem fra Lillian\n    \n9.  \n    \n    Fjordheim10. august 2013 kl. 04:08\n    \n    Hadde skrevet en lang kommentar her som bare forsvant.  \n    sikkert finne en dag som passer.  \n    Kanskje flere har lyst p\u00e5 en tur til en eller flere av  \n    Dokkas bruktbutikker. Vi har jo til sammen fire stykker  \n    Adr min er astomanders\\firstname.lastname@example.org\n    \n## Velkommen til Mor Inger\\`s hus\n\n\n\n  - Mor Inger\\`s hus  \n  - Karilotte\n    \n    \n    \n  - Tove Kristins Hage\n    \n## Mine bilder i bloggen\n\nJeg blir kjempeglad hvis noen har lyst til \u00e5 bruke mine bilder, men dere m\u00e5 sp\u00f8rre meg f\u00f8rst :)\n\n    \n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b1cfb99-bff3-433b-a307-5eddc2aeaeff"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2009/01/29/82582/renteoversikt-bsu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:43Z", "text": "# Renteoversikt BSU\n\nRune PedersenABC Nyheter\n\n29\\. jan. 2009 13:52 \u2013 Oppdatert 23. april 2012 23:29\n\nBSU er \u00e5pent for alle som er under 34 \u00e5r. Skattefradraget er 20 %. Du kan spare inntil 20.000 kroner i \u00e5ret, samlet inntil 150.000 kroner.\n\nNedbetaling med BSU  \nSparing i BSU gir h\u00f8yere avkastning enn boligl\u00e5nsrenten.  \n  \n**KALKULATORER:** BSU-kvote  \nHer kan du se hvor mye du tjener p\u00e5 \u00e5 spare videre p\u00e5 BSU, i stedet for \u00e5 nedbetale boligl\u00e5net. Dette er en aktuell situasjon for mange n\u00e5r de kj\u00f8per hus eller leilighet f\u00f8rste gang.\n\nBSU-l\u00f8nnsomhet  \nBeregn hvilken avkastning BSU-planen din gir deg. Legg inn n\u00e5r, og hvor mye du skal spare innenfor BSU-ordningen.\n\n**ANDRE MARKEDSOVERSIKTER P\u00c5\u00a0BSU:**  \nFinansportalen Her legger de fleste bankene selv inn sine vilk\u00e5r. For \u00e5 f\u00e5 en korrekt BSU-oversikt (i Filtreringsmuligheter) skal du ta bort alle andre valg enn BSU.  \nHer er den filtrert ferdig med et bel\u00f8p p\u00e5 25.000 kroner.\u00a0\n\nDine Penger  \nBSU-oversikt.\n\nNorsk Familie\u00f8konomi  \nBSU-oversikt.\n\nP\u00e5 BSU-konto er det ingen banker som har flere rentetrinn. Du f\u00e5r dermed den samme renten uavhengig av st\u00f8rrelsen p\u00e5 innskuddet. Noen f\u00e5 banker gir bedre rente til fordelskunder.\n\n**Prinsipper for renteoversikten**  \nRentelisten skal alltid v\u00e6re sammenlignbar. Du vil ikke finne en blanding av \u00abgamle\u00bb og \u00abnye\u00bb rentesatser. Det vil derfor ta to til tre uker etter en rentejustering fra Norges Bank f\u00f8r vi presenterer de nye satsene.\n\n**Om utvalget**  \nAlle banker blir gjennomg\u00e5tt. Av disse presenterer vi et utvalg. Dette best\u00e5r av bankene med den h\u00f8yeste renten. I tillegg tar vi med et fast utvalg av de st\u00f8rste bankene, og eventuelt noen som markedsf\u00f8rer seg sterkt uten av de verken er blant de st\u00f8rste eller beste. De st\u00f8rste er med fordi de aller fleste er kunde i en av disse bankene.\n\n**Om listen**  \nIngen banker har flere rentetrinn. De oppgitte rentene gjelder dermed alltid fra f\u00f8rste krone p\u00e5 ethvert bel\u00f8p. I de fleste bankene kan du \u00e5pne bare en BSU-konto hvis du skulle \u00f8nske det. I kolonnen under \u00e5pen oppgir vi om det er krav om et mer omfattende kundeforhold for \u00e5 \u00e5pne konto, eller at renten avhenger av kundeforholdet. Hvis s\u00e5 er tilfellet, st\u00e5r det \u00abNei\u00bb. Forskjell per \u00e5r er regnet ut fra et bel\u00f8p p\u00e5 50.000 kroner. Bel\u00f8p 8. \u00e5r er det du har spart opp til hvis du sparer jevnt opp til kvoten p\u00e5 150.000 kroner (18.750 kroner) i 8 \u00e5r.\n\nHvis det er et krav om \u00e5 \u00e5pne l\u00f8nnskonto, m\u00e5 du se l\u00f8nnskontoen i sammenheng med BSU-kontoen. Det hjelper ikke med en h\u00f8y BSU-rente hvis du taper mye p\u00e5 l\u00f8nnskontoen/nettbanken.\n\n|  |                              |           |           |               |           |\n| :- | :--------------------------- | :-------: | :-------: | :-----------: | :-------: |\n|  |                              |   **\u00a0**   |           | **Forskjell** | **Bel\u00f8p** |\n|  | **Bank**                     | **Rente** | **\u00c5pen?** |  **per \u00e5r**   | **8. \u00e5r** |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77c54812-2309-4311-b518-fd9a19ff2b6c"}
+{"url": "https://www.vg.no/forbruker/helse/i/XwAvkg/min-datter-har-smerter-i-underlivet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:53:18Z", "text": "\n\n# Min datter har smerter i underlivet\n\nEn fortvilt mamma sp\u00f8r: Hvordan kan jeg hjelpe min 19-\u00e5rige datter som har f\u00e5tt vestibulitt og vaginisme. Dette er en tabubelagt sykdom som man m\u00e5 slite med i \u00e5revis og som gj\u00f8r parforholdet vanskelig.\n\nBianca Schmidt er sexolog og svarer hver uke p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 leserne, p\u00e5 VG+.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24eaedfb-a83b-435f-be4b-ed092b5d57a1"}
+{"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2013/03/helgigjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:35Z", "text": "## torsdag 14. mars 2013\n\n|                         Nok en herlig og kreativ helg st\u00e5r for tur\\!                         |\n\n\n\n\u00a0Vi \u00f8nsker den VELKOMMEN med vakker stemor\\!\\!  \n\n  \n\n\n  \n#### 24 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    http://deco4life.blogspot.com14. mars 2013 kl. 23:42\n    \n    Beautiful spring details \\! Hug, BArbara\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen15. mars 2013 kl. 22:47\n        \n        Thank you Barbara:)))Have lovely weekend\\!  \n        All the best  \n        from Vibeke\n        \n2.  \n    \n    Hjem & Glede15. mars 2013 kl. 00:25\n    \n    Jeg er m\u00e5ll\u00f8s .......( og fra Bergen....hi,hi)  \n    Besviiiiiim......herlighet Vibeke...dette er ALT for fiiiiint\\!  \n      \n    Gurimalla du er s\u00e5 dyktig og jeg blir GLAD av \u00e5 bes\u00f8ke deg og din blogg ALWAYS\\!\\!\\!\\!\\!  \n      \n    Kiss & love fra Camilla:):):)  \n    Og igjen.....kos deg i helgen s\u00f8de.\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen15. mars 2013 kl. 22:46\n        \n        Traff jeg blomsterhjertet ditt n\u00e5? \u00c5 s\u00e5 koselig at det gledet deg min skj\u00f8nne venn:) \u00d8nsker deg en herlig helg,klemmer heeelt til vakre Bergen\\!\n        \n3.  \n    \n    am design15. mars 2013 kl. 01:02\n    \n    Nydelige bilder Vibeke\\!\\!\\! Bl\u00e5tt og hvitt er lekkert, rent og sommerlig\\!\\!\\! \u00c5, som jeg gleder meg til den \u00e5rstiden\\!\\!\\! Ha en fin fredag og god helg. Klem fra meg til deg\\!\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen15. mars 2013 kl. 22:43\n        \n        Ja klart vi GLEDER oss:)))Desverre tar det bare litt tid.....Fin fin helg i butikken din:)klem Vibeke\n        \n4.  \n    \n    Tone L15. mars 2013 kl. 06:23\n    \n    S\u00e5 flotte bilder:-)\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen15. mars 2013 kl. 22:42\n        \n        Tusen takk Tone:)\n        \n5.  \n    \n    farmorshage15. mars 2013 kl. 09:15\n    \n    awh....s\u00e5 vakre duse farger..og minne om v\u00e5r som kommer snart...bortsett fra at det sn\u00f8r her n\u00e5:/...  \n    Har letet i skuffer og skap...og dessverre m\u00e5 jeg nok ha brukt opp papiret som er flettet:/... Men holder \u00f8ynene \u00e5pne og gir beskjed hvis det dukker opp noe...  \n    Ha en riktig fin helg:)  \n    Klem vibeke:)\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen15. mars 2013 kl. 22:41\n        \n        V\u00e5ren er ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 skimtes her heller. Bildene jeg viser ble alle tatt i fjor og de f\u00f8rste her er det faktisk to \u00e5r siden jeg tok p\u00e5 denne tid.....s\u00e5 her blir det nok hvitt i laaaang tid fremover.Takker for at du holder \u00f8ynene oppe min venn\\!\\!klemmer\n        \n6.  \n    \n    Aleksandra Zbrze\u017aniak15. mars 2013 kl. 11:43\n    \n    Every time I see a new post of yours I hold up my breath... Then I enter your world and just can't leave it without thinking it to myself that both pictures and the objects you photograph are simply stunning. Hugs from Poland swathed in snow and all the best,  \n      \n    Ola\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen15. mars 2013 kl. 22:37\n        \n        Thank you for your WONDERFUL comment Aleksandra \\<3  \n        All the best form  \n        Vibeke\n        \n7.  \n    \n    Anonym15. mars 2013 kl. 12:23\n    \n    Fortryllende vakkert:)  \n    Herlig kanne og eggeglass i nydelige farger:)  \n    Du veit jeg elsker dette:)  \n    Ha en herlig kveld :)  \n    Klem Merete\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen15. mars 2013 kl. 22:30\n        \n        \u00c5 tuuusen takk min venn:)))Godhelgklem Vibeke\n        \n8.  \n    \n    Fr\u00f8ken Loppe15. mars 2013 kl. 15:00\n    \n    Hei\\!  \n    Nydelige bilder, som alltid her hos deg ;0)  \n      \n    Og s\u00e5 s\u00f8t hund... Lurer p\u00e5 om det kan v\u00e6re samme rase som vi har... ?\\!? ;0)  \n      \n    God, god helg\\!\\!  \n      \n    Klem\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen15. mars 2013 kl. 15:33\n        \n        Tusen takkk:)V\u00e5r Nure er en Coton detulear,men jeg \"valpeklipper\" han for renslighetens skylp og lettere pelsstell p\u00e5 han.Var inne \u00e5 s\u00e5 p\u00e5 din lille ogs\u00e5,og kan se de ligner:)Klem Vibeke\n        \n    2.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen15. mars 2013 kl. 15:34\n        \n        Ha,ha...\"renslighet skyld\"...skal det st\u00e5\\!\n        \n9.  \n    \n    Sommerhuset i bakken15. mars 2013 kl. 23:38\n    \n    Nydelige, v\u00e5rlige bilder\\! Jeg klarer nesten ikke \u00e5 se meg \"mett\" p\u00e5 bildene dine ;-) Det er s\u00e5 mange vakre detaljer - og jeg oppdager nye ting hele tiden ;-) Med fare for \u00e5 gjenta meg selv - igjen og igjen og igjen...hi...hi... Men m\u00e5 bare si det nok en gang: Du tar s\u00e5 utrolig flotte bilder\\!  \n      \n    Ha en fantastisk helg\\! Her sn\u00f8r det og det er gr\u00e5tt og overskyet - s\u00e5 veldig kos \u00e5 titte innom din v\u00e5rlige blogg ;-)  \n      \n    Klem\n    \n10. \n    \n    Lill Nohr16. mars 2013 kl. 03:06\n    \n    her er det kos og sitte og se\\!  \n    herlige v\u00e5rbilder, elsker lysebl\u00e5tt.  \n    Vakkert\\!\\!  \n    ha en fin helg:)  \n    klem lille meg\n    \n    SvarSlett\n11. \n    \n    Nita's verden16. mars 2013 kl. 11:37\n    \n    Hei Vibeke. s\u00e5 fine \u00a8p\u00e5skebilder \u00a8  \n    Har du lyst \u00e5 fortelle meg hvor du har f\u00e5tt tak p\u00e5 de flotte eggene?  \n    s\u00e5 flotte stilrene bilder du tar\\! elsker stilen din.  \n    klem Nita\n    \n12. \n    \n    Mine diller\u266516. mars 2013 kl. 16:52\n    \n    Heisann\\!  \n    Utrulig kjekt \u00e5 ramle innom en s\u00e5 flott og inspirerande blogg:)  \n    Nydelige bilder du viser her - lengselen etter sol og varme vart ikkje mindre etter dette\\!  \n      \n    \u00d8nsker deg en herlig s\u00f8ndag :)\n    \n13. \n    \n    STENLYCKA17. mars 2013 kl. 01:31\n    \n    Kram Vibeke\\!  \n    Tack f\u00f6r alla vackra v\u00e5rbilder. Det kan jag beh\u00f6va f\u00f6r i natt har det \u00e5ter sn\u00f6at hos oss. B\u00f6rjar bli tr\u00f6tt p\u00e5 allt det vita \u00e4ven om jag \u00e4lskar vitt....  \n    \u00d6nskar dig en fin s\u00f6ndag\\!  \n    Allt gott till dig\\!  \n    Raina\n    \n14. \n    \n    I DE DYPE SKOGER17. mars 2013 kl. 03:47\n    \n    Hei og god s\u00f8ndag\\!  \n    H\u00e5per du har hatt en deilig helg\\!?  \n    Nydelige v\u00e5rbilder Vibeke. De f\u00e5r meg til \u00e5 lengte etter \u00e5 pynte opp ute i hagen igjen....  \n    Klem fra Inger Johanne\n    \n15. \n    \n    angie18. mars 2013 kl. 09:32\n    \n    ihre dekoration ist wundersch\u00f6n, ich liebe auch die farben und green gate sowieso\\!\\!\\! alles liebe von angie aus deutschland\n    \n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \nBildene er mine egne  \nom ikke annet er  \nnevnt.  \n  \nmeg en mail f\u00f8rst.  \n  \ncopyright: Vibeke Design  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "62fd2df3-a6c7-46d4-8d65-e272fa8adbb6"}
+{"url": "https://www.arbeidslys.no/h4-philips-x-treme-ultinon-led", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:28:43Z", "text": "\n### **6500K lysfarge**\n\n****Philips X-treme Ultinon gir en 6500K knallhvit lysfarge med litt bl\u00e5skj\u00e6r. Lysfargen betyr ikke bare at du f\u00e5r det stilige LED-utseendet, men fargen gir ogs\u00e5 \u00f8kt kontrast og et lys som er n\u00e6rmere dagslys \u2013 slik at du holder deg v\u00e5ken og skjerpet i m\u00f8rket.\n\n### **+200% kraftigere**\n\nX-treme Ultinon leverer et kraftig lys, som \u00f8ker lysmengden inntil 200% mer enn lysutbyttet fra ordin\u00e6re halogenp\u00e6rer. Philips LED-kit er ogs\u00e5 utviklet slik at du ikke ender opp med \u00e5 blende im\u00f8tekommende trafikanter.\n\nPakken inneholder 2 stk kraftige H4 LED p\u00e6rer og LED drivere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3bd6cfb-34a9-4a1f-990e-6941cc8294d5"}
+{"url": "https://fiskeribladet.no/nyheter/?artikkel=62296", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053731-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:07Z", "text": "\n\n# Milj\u00f8partiet krever stopp i bruk av hydrogenperoksid\n\n10. september 2018\u00a0\u00a0kl 09:52\n\n\\-\u00a0N\u00e5 m\u00e5 myndighetene gripe inn i bruken av hydrogenperoksid, skriver Tommy Rein\u00e5s, gruppeleder i Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne i Tr\u00f8ndelag i en pressemelding.\u00a0 krevde SV svar fra fiskeriminister Harald T. Nesvik om hva han vil gj\u00f8re med problemet. Fiskeriministeren har selv \u00e5pnet opp for \u00e5 endre reglene, om ny kunnskap tilsier det.\u00a0 I mars 2017 ble det innf\u00f8rt forbud mot dumping av vann tilsatt legemidler mot lakselus n\u00e6r rekefelt og gyteomr\u00e5der for \u00e5 begrense skader p\u00e5 reker fisk og milj\u00f8 ved oppdrettsanleggene.Foto: Jon Eirik Olsen\n\n#### Kommentarer\n\nHar du en mening om denne saken? Delta gjerne i debatten her i Fiskeribladet. Vi setter pris p\u00e5 sterke meninger, og i v\u00e5re kommentarfelt skal det v\u00e6re h\u00f8yt under taket. Vi tolererer ikke trakassering, trusler eller hatefulle meninger. Vis ogs\u00e5 respekt for andre debattanter. V\u00e6r saklig og husk at mange kan se hva du skriver. Tenk derfor n\u00f8ye gjennom hvordan du \u00f8nsker \u00e5 fremst\u00e5.  \n**Vennlig hilsen \u00d8ystein Hage, redakt\u00f8r.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0918c15a-e896-4c31-8f47-aad1413196ba"}
+{"url": "https://www.danskebank.no/nb-no/Privat/kort/raadgivning/Pages/Reklamasjon.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:31:25Z", "text": "# Reklamasjon\n\n  \n\nDu kan reklamere dersom det er kortbetalinger p\u00e5 din konto som du ikke kjenner til eller ikke kan godkjenne. Vi oppfordrer deg til \u00e5 gj\u00f8re dette via din nettbank, for raskere og enklere h\u00e5ndtering. Logg inn i nettbanken, g\u00e5 til kortoversikten, velg kortet det gjelder og trykk p\u00e5 kortreklamasjon. Dreier det seg om noe annet skal du i stedet kontakte oss p\u00e5 telefon +47 85 40 50 00 (5-sifret nr. 08540).\n\n**Kontakt f\u00f8rst forretningen/nettstedet du har handlet med.**\n\nDersom betalingen er til en forretning eller et nettsted du kjenner til og har handlet med, skal du selv fors\u00f8ke \u00e5 l\u00f8se problemer med forretningen/nettstedet f\u00f8r du reklamerer p\u00e5 transaksjonen. Dersom du ikke finner en l\u00f8sning med forretningen/nettstedet innen 2-4 uker skal du straks reklamere. Jo f\u00f8r du kontakter oss, jo st\u00f8rre er sannsynligheten for at vi kan hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 pengene tilbake.\n\n**Riktig blankett**\n\nDu finner blanketten du skal fylle ut ved \u00e5 svare p\u00e5 noen sp\u00f8rsm\u00e5l. Slik g\u00e5r du frem:\n\n  \n|   |                                                         |\n| - | ------------------------------------------------------- |\n| 1 | Finn og last ned riktig blankett (trykk start nedenfor) |\n| 2 | Fyll ut blanketten                                      |\n| 3 | Skriv ut blanketten                                     |\n| 4 | Signer- og send blanketten til banken                   |\n\n  \nBel\u00f8pet m\u00e5 v\u00e6re belastet konto f\u00f8r reklamasjonen sendes inn.\n\n  \n-----\n\n### Jeg har brukt kortet mitt i en forretning eller minibank.\n\n  \n|  |                                                                                                |\n|  | ---------------------------------------------------------------------------------------------- |\n|  | **Ja** - jeg kjenner forretningen og/eller bel\u00f8pet, men jeg mener at det har oppst\u00e5tt en feil. |\n\n-----\n### Ja, bel\u00f8pet er feil eller trukket fler eganger.\n\n  \n|  |                                                                                                                  |\n|  | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n|  | Forretningen har belastet samme bel\u00f8p flere ganger, eller det er belastet et annet bel\u00f8p enn hva som var avtalt. |\n|  | Forretningen har belastet flere bel\u00f8p enn jeg har godkjent.                                                      |\n\n|                                                                                                                                                                                |                   |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | :---------------: |\n| Bruk blanketten til h\u00f8yre hvis hvis du er blitt belastet for samme kj\u00f8p mer enn en gang, eller hvis forretningen har belastet et annet bel\u00f8p eller valuta enn du har godkjent. | Last ned blankett |\n\n|                                                                                                                                                                                                        |                   |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | :---------------: |\n| Du skal bruke denne blanketten, hvis du for eksempel har leid en bil, v\u00e6rt p\u00e5 hotell eller restaurant/bar og har foretatt et eller flere kj\u00f8p, men der er belastet andre bel\u00f8p, enn dem du kjenner til | Last ned blankett |\n\n-----\n\n### Jeg har svart nei, men jeg har i l\u00f8pet av de siste seks m\u00e5neder brukt kortet mitt i forretningen?\n\n  \n|  |         |\n|  | ------- |\n|  | **Ja**  |\n|  | **Nei** |\n\n-----\n\n**V\u00e6r oppmerksom p\u00e5, at du ogs\u00e5 skal svare**  \n\n  - Ja: Hvis du for eksempel har akseptert et velkomsttilbud, en pr\u00f8vepakke eller lignende. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en ekstra belastning etter billeie eller hotellopphold.\n  - Nei: Hvis forretningen og bel\u00f8pet er helt ukjent for deg.\n\n**V\u00e6r oppmerksom p\u00e5, at:**\n\n  - Bel\u00f8pet ofte blir bokf\u00f8rt en til flere dager senere enn den dagen du foretok kj\u00f8pet i forretningen.\n  - Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re forskjell mellom forretningens navn p\u00e5 transaksjonen og forretningen du har handlet hos.\n\n|  | **Ja**  |\n|  | **Nei** |\n### Ja jeg har fortsatt kortet\n\n|  | -------------------------------------------------------------------------- |\n|  | Jeg har fortsatt kortet mitt og jeg har ikke foretatt transaksjonene selv. |\n\n|                                                                                                                                                                                                                      |                   |\n| -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | :---------------: |\n| Bruk denne blanketen, hvis det er oppst\u00e5tt ett misbruk p\u00e5 kortet ditt, og du selv hadde kortet da transaksjonene ble gjennomf\u00f8rt. Det er viktig, at du sperrer kortet f\u00f8r du fyller ut og sender blanketten til oss. | Last ned blankett |\n\n-----\n\n### Nei, jeg har ikke kortet og jeg har ikke foretatt transaksjonene.\n\n  \n\n|  |                                                             |\n|  | ----------------------------------------------------------- |\n|  | Jeg har ikke foretatt transaksjonene jeg hadde ikke kortet. |\n\n|                                                                                                                                                                                                                                |                   |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | :---------------: |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34d44e6a-f4e9-4404-9146-237772558980"}
+{"url": "http://ninamth.blogg.no/1357227084_slappfisken_selv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:50Z", "text": "## Slappfisken selv..\n\n  - 03.01.2013 kl.16:31 i Blogg\nHeyy\\!\u00a0\u2665  \nDa var skolen p\u013a igjen... jeg har v\u0107rt p\u013a skolen i 5 timer og er allerede lei, haha\\! Jeg v\u013aknet egentlig ganske tidlig (for mind del), s\u013a jeg hadde en ganske deilig og rolig morgen i tillegg til at mamma b\u013ade kunne kj\u0159re og hente meg fra skolen, s\u013a da slapp jeg \u013a stresse med \u013a rekke buss og alt mulig.  \nTenkte jeg \u013a legge ut outfiten min i dag, siden dagen ikke har kommet med noe spennenende s\u013a langt og jeg ikke har s\u013a mye annent \u013a blogge om:\n\n\n\n\n\n  \n  \nRakk akkurtatt \u013a f\u013a tatt dette bilde f\u0159r m\u0159rke kom... s\u013a utrolig fiint\\!\u00a0\u2665  \nDet er redligert for \u013a f\u013a det litt m\u0159rkere fordi jeg tok den innenifra s\u013a da ble det litt feil med innstillingene, menmen\\!\u2665\n\n\u00a0\n|-nina-|\n\n### 7 kommentarer\n\n\n\n#### Eline Olsen\n\n03.01.2013 kl.16:34\n\nH\u013aper du har hatt en fin dag\\! Startet p\u013a skolen i dag og, og er s\u013a leei\\!\n\n\n\n#### Silje\n\n03.01.2013 kl.16:35\n\nJeg elsker skjerfet ditt\\! Har s\u013ann i hvit selv, hehe :)\n\n\n\n#### inahelland\n\n03.01.2013 kl.16:37\n\nfint antrekk og bra blogg\\! :D\n\n\n\n#### Silhe\n\n03.01.2013 kl.16:39\n\nfine bilder\\! :)\n\n\n\n#### rrenate krokstad\n\n03.01.2013 kl.16:41\n\nHei\\!  \n  \nDu har n\u013a muligheten til og vinne en personlig almankk p\u013a min blogg\\!\\! :D  \n  \nGjerne legg meg til som venn, s\u013a du kan f\u0159lge med p\u013a om du vinner\\!\n\n\n\n#### Pia\n\n03.01.2013 kl.16:56\n\nS\u013a fint antrekk\\!\n\n\n\n#### Nina\n\n03.01.2013 kl.21:00\n\nTusen takk for alle kommentarene\\! Setter stor pris p\u013a det\\! :)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73efef57-c664-4ffa-ab6f-48a0691e3641"}
+{"url": "https://lavkarbotips.net/2018/10/23/se-noen-av-de-fantastiske-resultatene-fra-boostuken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:37:49Z", "text": "## Se noen av de fantastiske resultatene fra\u00a0boostuken\\!\n\nPostet den 23. oktober 2018 by Lavkarbotips \n\n/inneholder reklamelenke/\n\nDen boostuken jeg hodt gratis for et par uker siden, ble en suksess kan man si. S\u00e5 mange flotte deltagere, og s\u00e5 mange fantastiske resultater.\n\nDet er ikke alle som har fulgt planen 100%, men allikevel har de aller fleste f\u00e5tt flotte resultater. S\u00e5 jeg har jo selvsagt lyst til \u00e5 dele med dere her p\u00e5 bloggen, f\u00e5r ikke tatt alle n\u00e5 da. Men her kommer noen tilfeldig utvalgte deltagere og deres resultater. Husk at dette er resultater p\u00e5 bare en uke, det trengs selvsagt innsats over tid som med alt annet.\n\n1.  Kvinne: Ned 600 gram og minus 8 cm (ikke fulgt planen helt n\u00f8yaktig)\n2.  Mann: Ned 1,9 kg og minus 11 cm\u00a0(ikke fulgt planen helt n\u00f8yaktig)\n3.  \u00a0Kvinne: Vekt ukjent, minus 9,5 cm\n4.  Kvinne: Ned 3,4 kg og minus 13 cm\n5.  Kvinne: Ned 1,8 kg og minus 7 cm\n6.  Kvinne: Ned 2,4 kg og minus 8 cm\n7.  Kvinne: Ned 3,2 kg og minus 6 cm\n8.  Kvinne: Ned 0 kg, men minus 13 cm\n9.  Kvinne: Ned 3 kg og minus 24 cm\n10. Kvinne: Ned 1 kg cm ukjent\n11. Kvinne: Ned 3,1 kg og minus 16 cm\n12. Kvinne: Ned 1,4 kg cm ukjent\n13. Kvinne: Ned 1,4 kg og minus 8 cm\u00a0(ikke fulgt planen helt n\u00f8yaktig)\n14. Kvinne: Ned 2,5 kg cm ukjent\n15. Kvinne: Ned 3,3 kg cm ukjent\n16. Kvinne: Minus 5 cm, vekt ukjent\n17. Kvinne: Minus 2,1 kg og minus 1 cm\n18. Kvinne: Ned 2,7 kg og minus 7 cm\n19. Kvinne: Ned 1,1 kg og minus 5 cm (deltager var i ketose fra f\u00f8r)\n20. Kvinne: Ned 2,2 kg og minus 6 cm (kun m\u00e5lt magen)\n\nFantastisk innsats av alle sammen, uansett. S\u00e5 er det herlig og se at dem som gjerne ikke har fulgt planen 100% ogs\u00e5 har f\u00e5tt flotte resultater. Det er viktig og huske p\u00e5 at vekttap varierer fra person til person, og utgangspunktet har mye og si for resultatet p\u00e5 en boostuke. Trenden er rimelig klar: Jo mer man har og g\u00e5 ned, og om man har g\u00e5tt fra h\u00f8ykarb og rett p\u00e5 boost er resultatene st\u00f8rst. Men det er ogs\u00e5 artig og se at enkelte deltagere har brutt vektplat\u00e5, og at deltagere som har v\u00e6rt i ketose f\u00f8r start ogs\u00e5 har g\u00e5tt bra ned \ud83d\ude42\n\nJeg skal dele enda flere resultater med dere etterhvert, det er jo bare moro.\n\nOm du har lyst til \u00e5 teste ut boostmeny og andre kostplaner, har jeg supertilbud p\u00e5 kostplaner for 9 uker (9 uker veiledning er inkludert via mail og da f\u00e5r du boostmeny ogs\u00e5) og s\u00e5 f\u00e5r alle n\u00e5 en liten bonus med en julemeny. Forslag til mer blodsukkervennlig julemat, som er perfekt n\u00e5 frem mot juletider. Da fristelsene ofte st\u00e5r i k\u00f8, finn den HER (adlink) kun kr. 219,-. Om du er av typen som f\u00f8ler du hele tiden starter p\u00e5 nytt med livsstilsendring, ville jeg definitivt g\u00e5tt for den fantastiske superdealen. N\u00e5 begynner det \u00e5 fylles litt opp med deltagere der. Da en god del som var med i boostuken, valgte og fortsette p\u00e5 superdeal.\n\nMen jeg har fremdeles noen plasser ledige, s\u00e5 det er bare \u00e5 benytte sjansen n\u00e5 mens du kan. Superdealen er fantastisk fordi den for det f\u00f8rste koster KUN 699,- Da f\u00e5r du helt utrolig mye av meg, pluss 1 helt \u00e5r med veiledning\\! Les mer om superdeal HER (adlink). Superdealen vil alts\u00e5 forsvinne n\u00e5r plassene er utsolgt, det er et tilbud jeg ikke kan ha p\u00e5 fast basis. Da ville jeg tapt mye penger, s\u00e5 godt er det tilbudet \ud83d\ude09\n\nSuperdealen er en unik mulighet for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en varig livsstil, som kan fungere for deg i ettertid. Jeg er utdannet kostholdsveileder, og tar jobben min veldig seri\u00f8st.\n\n\n\n***Ta kontakt om du \u00f8nsker hjelp, og selvsagt anbefaler jeg superdeal om du virkelig \u00f8nsker en varig endring og vekttap over tid. Noe som er anbefalt.\u00a0***\n\n    I altfor mange \u00e5r, var det berre ein draum. No lever me den draumen kvar dag, for draumen kan faktisk bli til virkelighet\u2764\ufe0fVar det ein ting eg aldri var bekymra for, s\u00e5 var det om du kom til \u00e5 bli ein god far. Det gleda eit morshjerte og sj\u00e5 det tette b\u00e5ndet det har saman\u2764\ufe0f Kj\u00e6rlighet og trygghet i rause porsjoner, akkurat slik det skal v\u00e6re. Samt ein raus dose med l\u00e6rdom og forklaringer \ud83d\ude05 Gratulerer med farsdagen, Carl-Andr\u00e9 Hjelvik, bedre pappa finnes ikkje\u263a\ufe0f\n    \n    Er ikke ofte man har litt barnefri, og enda sjeldnere at vi reiser ut og g\u00e5r p\u00e5 show og overnatter p\u00e5 hotell alene \u2764\ufe0fMen det har vi alts\u00e5 gjort denne helgen\u263a\ufe0fVar p\u00e5 Klypa show ig\u00e5r, og jeg overrasket min kj\u00e6re med at flere skulle v\u00e6re med \u00e5 feire han. 40 \u00e5rsdag et \u00e5r forsinka\ud83e\udd23Var utenkelig og feire noen 40 \u00e5rsdag ifjor, da m\u00e5tte vi (les:jeg) finne p\u00e5 noe i \u00e5r\ud83d\ude2c Han ble overrasket og vi hadde det supert\\! N\u00e5 g\u00e5r turen etterhvert hjemover, borte bra-men hjemme med Sander definitivt best \ud83d\ude0d\ud83d\ude0d\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0150665d-340e-4565-90eb-71e2d9c2dcea"}
+{"url": "http://artjournalscreppa.blogspot.com/2011/11/jeg-er-gjest-i-scrappeland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:51:49Z", "text": " \n\nDette er min Art Journal-blog. Her kommer jeg til \u00e5 legge ut mine inspirasjoner, sider og ellers alt som har med ArtJournaling \u00e5 gj\u00f8re.  \n\n    \n\n## fredag 18. november 2011\n\n### Jeg er gjest i Scrappeland\n\n*For en tid tilbake, ble jeg spurt om \u00e5 skrive en artikkel om ArtJournal for forumet Scrappeland - og her kommer artikkelen:*  \n*  \n*  \n  \nJeg ble spurt om \u00e5 skrive litt om ArtJournal for dere \u2013 og det er egentlig ikke s\u00e5 lett.\u00a0  \nJeg klarer ikke \u00e5 gi dere den fulle og hele opplevelsen om hva dette egentlig kan v\u00e6re, men jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 gi dere et lite innblikk i alle fall.\u00a0  \nResten f\u00e5r du komme p\u00e5 et kurs \u00e5 h\u00f8re og f\u00f8le\u00a0  \n  \n**Hva er ArtJournaling?**  \nDette er et redskap for \u00e5 uttrykke f\u00f8lelser, m\u00e5l, inntrykk, eller simpelthen bare ha et sted \u00e5 leke\\!\u00a0  \nNoen kaller det for kunst-terapi, og det er det for mange\\!\u00a0  \nDet var det i alle fall for meg, da jeg startet for 3 \u00e5r siden\\!\u00a0  \nJeg har \"lekt\" meg gjennom mye g\u00f8rr - for dette er egentlig som en lek;\u00a0  \nalt er lov, du lager dine egne regler, du kan leke alene eller sammen med andre, du kan tulle eller v\u00e6re d\u00f8nn alvorlig, kanskje sint,\u00a0  \nDU ER FRI\\!  \nDu kan bruke akkurat det utstyret du har hjemme,\u00a0  \nde fargene bare DU digger, den teksten eller diktet som r\u00f8rte akkurat DEG\\!\u00a0  \nDet som gj\u00f8r ArtJournal s\u00e5 spesielt er at man kombinerer ord og et kreativt uttrykk.\u00a0  \nDet er prosessen og tanken underveis som er viktigst\\!  \n  \n**  \n  \nJeg tok en gammel bok, bladde opp og startet \u00e5 male, lime, kline og kl\u00e6sje\\!\u00a0  \nBehovet for \u00e5 uttrykke meg var enormt\\!\\!\u00a0  \nDette var stedet der jeg kunne uttrykke meg helt uten \u00e5 ta hensyn til mottakeren\\!\u00a0  \nJeg kunne br\u00f8le og banne, gr\u00e5te og le\\! Bygge meg selv opp igjen, etter \u00e5 ha blitt tr\u00e5kka p\u00e5 og m\u00f8tt den ber\u00f8mte veggen\\!  \n  \nHer er en av mine f\u00f8rste sider:\u00a0  \n  \n**  \n  \nN\u00e5 bruker jeg min ArtJournal til \u00e5 fortelle meg selv hva jeg er, hvor jeg skal, og visualisere mine dr\u00f8mmer\\!\u00a0  \nEller bare for \u00e5 pr\u00f8ve ut en ny teknikk, f\u00f8r jeg gj\u00f8r det i scrappinga mi.  \n  \nDe fleste som driver p\u00e5 med dette har b\u00f8ker de lager disse sidene i.\u00a0  \nSlike b\u00f8ker kan v\u00e6re hvilke som helst slags b\u00f8ker;\u00a0  \ngamle utleste b\u00f8ker, spiralb\u00f8ker, innbundne skinnb\u00f8ker, selvlagde b\u00f8ker med Bind-It-All eller vanlige ringer.\u00a0  \nStore, smale, sm\u00e5, brede, tykke tynne\u2026 det finnes ingen regler for dette heller\\!\u00a0  \nEr det ikke deilig?\u00a0  \nHer m\u00e5 man bare pr\u00f8ve seg fram for \u00e5 finne ut hva man liker.\u00a0  \nDet som er riktig for meg trenger ikke \u00e5 v\u00e6re det for deg\\! HUSK det\\!\\!  \n  \nHer er et bilde av min siste AJbok \u2013 en selvlaget en med resteark fra mitt arklager\\!\u00a0  \n  \n**  \n  \n\u00c5 drive med ArtJournaling er \u00e5 sette seg selv i fokus\\!\u00a0  \nHvordan kan du ta vare p\u00e5 andre, om du ikke tar vare p\u00e5 deg selv?\u00a0  \nHvordan kan du bare gi og gi til andre, og ikke gi noe til deg selv?\u00a0  \nDu m\u00e5 stelle pent med deg selv\\!\\!\u00a0  \nDU ER UNIK\\!\\!\\!  \n  \n**Til slutt vil jeg gjerne utfordre dere alle litt p\u00e5 dette\\!**  \n**Jeg vil at du skal lage deg en side hvor du roser deg selv\\!\\!\\!**  \n\u00a0Denne skal du sette slik at du ser den hver dag\\!\u00a0  \n  \nfristen er\u00a0**15.desember kl.23.59 - og den lastes opp i forumet.**  \n**  \n  \n**  \n  \nH\u00e5per du har f\u00e5tt et lite innblikk i hva ArtJournal kan v\u00e6re\\!\u00a0  \nDet er s\u00e5 utrolig mye, egentlig \u2013 for det er helt opp til hver enkelt hva du har behov for at det skal v\u00e6re\\!\\!\u00a0  \nS\u00e5 enkelt, og kanskje s\u00e5 vanskelig\\!  \nDa vil jeg bare \u00f8nske dere lykke til\\!\u00a0  \nOg s\u00e5 h\u00e5per jeg vi sees en gang;0)  \n*Klems fra Screppa*\n\n\n18.11.11           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Alhana18. november 2011 kl. 20:25\n    \n    Flott og inspirerende innlegg. Dette er du god p\u00e5 :-)  \n    God helg.\n    \n2.  \n    \n    Hege18. november 2011 kl. 23:10\n    \n    For en flott artikkel med fine bilder til, skulle s\u00e5 gjerne v\u00e6rt p\u00e5 et kurs med deg en gang:)  \n    En dag jeg har tid og overskudd skal jeg sette meg \u00e5 lage en skryteside selv, bare for \u00e5 piffe opp meg selv:) Tusen takk for inspirasjon nok en gang. \u00d8nsker deg en flott helg\\! Klem:)\n    \nJeg blir s\u00e5 glad for kommentarer\\! S\u00e5 legg gjerne igjen noen ord, s\u00e5 kan jeg titte innom deg ogs\u00e5:0)  \n\\>Tusen takk\\!\\!\\!\n\nPippi Langstr\u00f8mpe  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3dca711-31a9-4f1f-8757-3d1f0715e79a"}
+{"url": "http://docplayer.me/23983304-Ole-helge-haugen-fylkesplansjef-more-og-romsdal-fylkeskommune.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:35:51Z", "text": "3 Mandat for ekspertutvalget for kommunereformen M\u00e5l for reformen: Et sterkt lokaldemokrati Kommunereformen skal legge til rette for at kommuner sl\u00e5r seg sammen til st\u00f8rre, robuste enheter som samsvarer bedre med de naturlige bo- og arbeidsmarkedsregionene som har utviklet seg over tid. Reformen skal legge til rette for at alle kommuner skal kunne l\u00f8se sine lovp\u00e5lagte oppgaver selv. St\u00f8rre og mer robuste kommuner vil gj\u00f8re at dagens oppgaver kan l\u00f8ses med mindre behov for interkommunale l\u00f8sninger og statlig detaljstyring. St\u00f8rre kommuner vil ogs\u00e5 kunne tildeles flere oppgaver, noe som vil gi \u00f8kt makt og myndighet til kommunene. \u00d8kt frihet til \u00e5 prioritere og tilpasse velferdstilbudet til lokale behov vil gi mer effektiv ressursbruk innenfor begrensede \u00f8konomiske rammer. St\u00f8rre kommuner vil styrke forutsetningene for en helhetlig og samordnet samfunnsutvikling, herunder arealplanlegging, transport, n\u00e6ring, milj\u00f8 og klima ved at st\u00f8rre omr\u00e5der og befolkningsgrunnlag kan sees i sammenheng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa82cbd2-5110-4561-8c77-814e32923d2d"}
+{"url": "https://prisguiden.no/produkt/philips-shb5100-296601", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:14Z", "text": "Tips: For noen butikker kan du n\u00e5 se lagerstatus i varehusene i n\u00e6r deg \ud83d\ude42\nTotalvurdering:\n\n** ** ** ** **\nFordeler og ulemper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74d20017-187d-48e3-9239-5868cd4ddc41"}
+{"url": "http://www.trana.kommune.no/skole.466779.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:47Z", "text": "# Skolene i Tr\u00e6na\n\nI Tr\u00e6na har vi to grunnskoler (1-10), den ene ligger p\u00e5 Hus\u00f8y - den andre i Selv\u00e6r.\n\nSkolene er organisert med felles ledelse.\n\n## Selv\u00e6r oppvekstsenter\n\nhar to\u00a0elever som alle g\u00e5r p\u00e5 Hus\u00f8y skole\n\n## Hus\u00f8y skole\n\nhar 53\u00a0elever innev\u00e6rende skole\u00e5r. Det er tre team, sm\u00e5skole, mellomtrinn og ungdomstrinn.\n\nVi har felles fysisk aktivitet etter mat hver dag.\n\nElevene har tilbud om melk hver dag gjennom skolemelkeordningen\n\nTr\u00e6nas storstue - Tr\u00e6nahallen er n\u00e6rmeste nabo. I hallen har vi stor plass og godt med utstyr. All kropps\u00f8ving foreg\u00e5r her, om en ikke kan v\u00e6re ute\n\nSkolen har over lengre tid hatt fokus p\u00e5 klasse- og relasjonsledelse. Sammen med dette er vurdering for l\u00e6ring det vi jobber med, og har som fokusomr\u00e5de ift skoleutvikling og forbedringsarbeid.\n\n\u00a0 \u00a0 I tillegg til biblioteket, har vi n\u00e6rhet til sv\u00f8mmebasseng, ballbinge og gressbane. Hele \u00f8ya er v\u00e5rt uteomr\u00e5de\n\n.\n\n\u00a0\n## Biblioteket\n\nligger i 2. etg i Tr\u00e6nahallen og har \u00e5pent torsdager fra 12.00-19.00. Skolen er flittig bruker av biblioteket\u00a0\n\n## Skoleruten\n\n## Permisjon elever\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c30a3d0e-3183-4c2d-8776-f61b0a8ebb66"}
+{"url": "http://www.torolvstein.no/aktuelt/vikingspill-med-barn-og-unge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:59Z", "text": "L\u00f8rdag 16.juni 2018 er det duket for Vikingspill b\u00e5de i og utenfor Langhuset.\n\nI samarbeid med FYRET tilbyr vi en opplevelsespakke med Vikingspill i 5 scener og et gilde i Langhuset.\n\n\u00a0\n## AKTUELT\n\n\n\nLys i Langhuset - Julesalgsmesse\n\nVi er n\u00e5 klar med v\u00e5re arrangement under vignetten Lys i Langhuset. F\u00f8rst ut er v\u00e5r popul\u00e6re Julesalgsmesse som arrangeres i helga 17 - 18. november. \u00c5rets messe var fulltegnet allerede for et par m\u00e5neder siden.\u00a0\n\n\nL\u00f8rdag 08.09.2018 blir det arrangert et Geocaching event med base i Langhuset ved H\u00f8vdingsete p\u00e5 Sandnes.\n\nTradisjonen tro inviterer vi ogs\u00e5 i \u00e5r, siste helga f\u00f8r jul \u2013 fredag 15. desember 2017 - til gjenh\u00f8r med MANNSKAPET og Svein-Terje sine varme og gode tekster.\n\n\n\nLys i Langhuset - med LUCIA-feiring\n\nOnsdag 13. desember er det LUCIA dagen og denne dagen vil vi i samarbeid med FYRET sette litt stas og fokus p\u00e5 barna. Her blir det b\u00e5de LUCIA-tog med fakler der ogs\u00e5 hest og vogn vil delta.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80951a91-5254-4e11-9fd1-6a5afd3d785c"}
+{"url": "https://norge24.org/author/ptafoto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:49:05Z", "text": "# I L\u00e5gend\u00f8lens Jul\n\nI Bj\u00f8rn Bergenes julehefte, L\u00e5gend\u00f8lens Jul, finner du fortellingen om Lardals Nasjonalbakst \u00abLardalshatter\u00bb og mye mere. Reklamer\n\n1 dag ago 16. november 2018 in Her og Der.\n\n\n\n# Kj\u00f8p julegavene trygt fra sofaen\n\nNeste m\u00e5ned er desember og det er tid for \u00e5 tenke p\u00e5 julegaver. En unders\u00f8kelse vi har gjort tyder p\u00e5 at mange kommer til \u00e5 handle fra sofakroken. Unders\u00f8kelsen viser at \u00aballe \u00abhandler p\u00e5 nettet. Kun fem prosent gj\u00f8r det ikke og mesteparten av dem er over 60 \u00e5r. \u2014 Det er flere gode grunner\u2026\n\n5 dager ago 13. november 2018 in Her og Der, ILaagendalen.\n\n\n\n# Unng\u00e5 rustne bremseskiver \u2013 Brems hardt i ny og ne gjennom vinteren\n\n\n# Nesten hver tredje bil med lys-feil\n\n29 prosent av norske biler blir ikke godkjent ved EU-kontroll grunnet feil ved lysene, viser nye tall. For tyngre kj\u00f8ret\u00f8y er andelen enda h\u00f8yere. \u2013 Av 1,1 millioner lette kj\u00f8ret\u00f8y som har gjennomg\u00e5tt periodisk kontroll hittil i \u00e5r, ble over tre hundre tusen ikke godkjent grunnet feil ved lysene, sier Leif Magne Halvorsen, senioringeni\u00f8r i\u2026\n\n2 uker ago 5. november 2018 in Her og Der, ILaagendalen.\n\n# Norge f\u00e5r nytt skilt for biler over 3500 kg\n\nOm noen dager \u00e5pner den f\u00f8rste strekningen med egne tungbilfelt i Norge. Samtidig introduseres to nye skilt. S\u00e5 er tvilen; Hvordan skal tunge bobiler forholde seg til dem? Det er i Rogaland mellom Flyplassvegen og Tanangervegen p\u00e5 Sola den f\u00f8rste strekning med eget kj\u00f8refelt for tungtrafikk kommer. \u2013 M\u00e5let er \u00e5 bedre framkommeligheten for n\u00e6ringstrafikken\u2026\n\n2 uker ago 5. november 2018 in Her og Der, ILaagendalen.\n\n\n\n# Knut Arild Hareide tapte kampen om KrFs retningsvalg.\n\n\u00a0 98 av KrF-delegatene stemte for \u00e5 s\u00f8ke regjeringssamarbeid med H\u00f8yre, Fremskrittspartiet og Venstre. 90 stemte for Hareides forslag om \u00e5 s\u00f8ke samarbeid med Arbeiderpartiet og Senterpartiet. To delegater stemte blankt. Dermed blir Erna Solberg sittende som statsminister. Hareide har varslet at han g\u00e5r av som partileder hvis KrF g\u00e5r inn i regjeringen hvor Frp\u2026\n\n\n\n# Slik fjerner du vond lukt\n\nUbehagelig lukt som har satt seg i m\u00f8bler, skap og skuffer eller p\u00e5 andre overflater kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 bli kvitt. For \u00e5 f\u00e5 bukt med stanken er det viktig \u00e5 fjerne luktkilden. \u2013 \u00c5rsaken til vond lukt trenger ikke n\u00f8dvendigvis v\u00e6re rester av s\u00f8ppel eller smuss, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re inngrodd r\u00f8yklukt eller matos,\u2026\n\n# SnikiArt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb47fd4b-3817-4d59-92be-afcb94337423"}
+{"url": "https://www.ha-halden.no/nyheter/hege-imponerte-og-patti-skapte-jubel/s/1-2906373-7497357", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:32Z", "text": "# Hege imponerte og Patti skapte jubel\n\n\n\nAv Thorkil H. Lindskog\n\n Publisert: 27. juli 2014, kl. 14:00   Sist oppdatert: 28. juli 2014, kl. 10:37 \n\nL\u00f8rdag var Halden-dagen og Patti Smiths store kveld p\u00e5 M\u00e5nefestivalen i Fredrikstad\n\nFestivaldagen var utsolgt, men det var glissent med folk da de lokale artistene inntok hovedscenen.\n\n## Varmt for Boine\n\nF\u00f8r Patti Smith inntok scenen var de fleste p\u00e5 andre omr\u00e5der i det flotte v\u00e6ret i Gamlebyen.\n\nFestivalomr\u00e5det var imponerende stort, b\u00e5de innenfor festivalporten og i friomr\u00e5det utenfor.\n\nDa vi ankom str\u00f8mmet svettende mennesker ut fra hovedplassen, der Mari Boine hadde inntatt scenen kl. 14.30.\n\n**- Hun var gjennomv\u00e5t, fortalte en haldenser blant publikum. Boine fikk mye skryt.**\n\n## Tekster p\u00e5 svensk\n\n**- \u00c5 hoppe etter Wirkola, er ikke lett, noe Hege Brynildsen med band fikk erfare.**\n\nHaldenartisten var den neste p\u00e5 hovedscenen, og lagde en utmerket konsert sammen med utmerkede musikere.\n\nMed klar, personlig stemme framf\u00f8rte hun sine egne, svenske sanger fra sitt \u00e5rsnye album.\n\nDe f\u00e5 som var p\u00e5 plassen lot seg tydelig imponere.\n\n**- Jeg er veldig godt forn\u00f8yd med konserten, sa en smilende Hege til HA etterp\u00e5.**\n\n## Perfekt kveld\n\nLucky Malice trakk litt flere folk med sin t\u00f8ffe og nesten heavy sang og musikk.\n\n\n\n**Vi vet ikke om det var p\u00e5 grunn av kondisen, men bitte sm\u00e5 pauser mellom l\u00e5tene trakk litt ned.**\n\nUansett var Patti Smith den alle ventet p\u00e5 i g\u00e5r. Folk str\u00f8mmet til, og Patti lagde en flott konsert.\n\n**\u00abPerfect Day\u00bb av Lou Reed var bare \u00e9n av en rekke toppl\u00e5ter p\u00e5 en perfekt avslutning p\u00e5 kvelden.**\n\nPatti Smith er en superveteran som har kraften og bevisstheten i behold. Blant musikerne var s\u00f8nn og datter.\n\nHun takket for \u00e5 kunne v\u00e6re p\u00e5 festivalen. Publikum takket henne og bandet for en stor, rocka konsert.\n\n## Tre dager til ende\n\nM\u00e5nefestivalen startet fredag, og varer tre lange kvelder p\u00e5 rad.\n\nUtenfor festivalomr\u00e5der er det marked og alternative scener.\n\n**M\u00e5nefestivalen er definitivt p\u00e5 plass ogs\u00e5 i 2015.**\n\n\n\n\n\nVi vil gjerne h\u00f8re om sm\u00e5tt og stort som foreg\u00e5r i distriktet. Hjelp oss \u00e5 v\u00e6re overalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7035736-c313-4af9-839d-a45962d4d32e"}
+{"url": "http://lura-innebandy.com/arets-innebandyspillere-20152016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:14:43Z", "text": "## \u00c5rets innebandyspillere 2015/2016\n\nPosted on  by lisa\n\n**\u00c5rets innebandyspiller p\u00e5 herresiden er uten noen som helst tvil svenske Rasmus Enstr\u00f6m. IBF Faluns superstjerne gjorde en ny str\u00e5lende sesong b\u00e5de for klubb- og landslag, og befestet sin stilling som verdens beste mannlige innebandyspiller.**\n\n\n\nEnst\u00f6m var avgj\u00f8rende for IBF Faluns suksess b\u00e5de i den svenske eliteserien og i cupen, og foruten \u00e5 score m\u00e5l i b\u00f8tter og spann demonstrerte han i rollen som kaptein b\u00e5de store lederegenskaper og uforlignelig taktisk klokskap. Lagkameraten Alexander Galante Carlstr\u00f6m hadde ogs\u00e5 en meget sterk sesong og fortjener ogs\u00e5 mye heder og \u00e6re for Faluns triumfferd denne sesongen.\n\nHva s\u00e5 med kvinnene? Anna Wijk leverte en ny glimrende sesong i KAIS Mora, og var som vanlig i sitt ess n\u00e5r det gjaldt som mest. I likhet med legendariske Emelie Lindstr\u00f6m, som hun ofte sammenlignes med, er Wijk en spiller for de store anledninger. Maken til turneringsspiller kan vi faktisk knapt huske \u00e5 ha sett, og Wijks bidrag til KAIS Moras seire i eliteserien, cupen og i VM kan ikke understrekes nok. At hun i tillegg ble k\u00e5ret til verdensmesterskapets mest verdifulle spiller understreker ytterligere Wijks makel\u00f8se evne til \u00e5 briljere n\u00e5r presset og forventningene er p\u00e5 sitt mest intense.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "814a2edf-6f69-4942-9f3d-530a8231e1ab"}
+{"url": "http://prezi-experts.co/nordre-land-sex-stillinger-bilder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:20:33Z", "text": "Hensikten med enhver stilling er \u00e5 gi bedre sex og mer nytelse for begge parter, ikke \u00e5 vise sine turne-ferdigheter for partneren. Vi har ogs\u00e5 nylig lagt til et lite onani galleri med forskjellige teknikker. Dette kan tenne mange kvinner og menn og gj\u00f8re en stilling som i utgangspunktet ikke er optimal, fysisk sett, til en favoritt. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "179fe81b-ed9c-4094-8792-052f12fee6b5"}
+{"url": "https://psykmagasinet.no/heldigvis-ikke-gjennomfort-drastisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:02:25Z", "text": "# \u2013 Heldigvis har jeg ikke gjennomf\u00f8rt noe s\u00e5 drastisk\n\n Av Stine Nilsen - 11. februar 201728. august 2017\n\n**Jeg er reflektert og har t\u00e5lig god selvinnsikt. I tillegg har jeg en god innsikt i f\u00f8lelseslivet mitt og jeg er flink til \u00e5 fremst\u00e5 som oppeg\u00e5ende og selvsikker. Utad kan det dermed sv\u00e6rt sjeldent synes at jeg har noen form for problemer.**\n\nJeg kan snakke for meg og jeg t\u00f8rr p\u00e5st\u00e5 at jeg har gode sosiale antenner, til tross for en sosial angst som stadig forteller meg noe annet. Alts\u00e5, en rekke gode egenskaper som kan sees p\u00e5 som en styrke og som ogs\u00e5 i aller h\u00f8yeste grad er gode \u00e5 ha for \u00e5 jobbe seg gjennom, samt bearbeide vonde ting. Hvordan kan dette v\u00e6re noe annet en positivt?\n\n### **Ikke bare positivt**\n\nProblemet med disse egenskapene er det de skjuler. De skjuler smerten jeg daglig b\u00e6rer p\u00e5. Kampen jeg daglig kjemper og som jeg kanskje utad viser at jeg vinner, men p\u00e5 innsiden s\u00e5 river den meg opp. Dermed blir disse egenskapene en svakhet i mange tilfeller. Spesielt n\u00e5r man er psykisk syk.\n\nFor n\u00e5r det utad ikke virker som at jeg sliter, kan det v\u00e6re ekstra vanskelig for de rundt \u00e5 tro deg n\u00e5r du sier at du har lyst til \u00e5 grave deg ned i et sort hull hver gang du skal ut i sosiale sammenhenger. At angsten river tak i deg og du f\u00f8ler deg alt annet enn sosial intelligent. Eller at du ikke kan komme for ente gang fordi du er \u00absyk\u00bb. \u00a0*Alts\u00e5, deprimert.\u00a0*\n\nMisforst\u00e5 meg rett. Jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 virke stakkarslig og som en person som alle skal syns synd p\u00e5 og ta i med silkehansker. Det eneste jeg ber om er \u00e5 bli sett og h\u00f8rt\u00a0slik at jeg kan f\u00e5 den hjelpen jeg har behov for. Noe som til tider er vanskelig da psykolog, lege eller andre offentlige instanser som skal hjelpe meg ikke klarer \u00e5 se hvor alvorlig syk jeg faktisk er.\n\n> *Jeg har f\u00f8lt at jeg m\u00e5 \u00a0kutte over strupen min utenfor legekontoret for \u00e5 virkelig bli tatt p\u00e5 alvor. Det er for galt at det m\u00e5 g\u00e5 s\u00e5 langt f\u00f8r helsepersonell ser alvoret i situasjonen. Det virker som de er allergisk mot forebygging.*\n\n\n### **Du ser ikke syk ut**\n\nN\u00e5 er det jo ikke slik at jeg g\u00e5r rundt og gr\u00e5ter i full offentlighet. Jeg g\u00e5r heller ikke rundt med synlige plakater som forteller hvordan jeg har det til enhver tid. I tillegg s\u00e5 er det ofte slik at n\u00e5r jeg kommer til psykologen s\u00e5 har jeg en helt ok dag. Da er det vanskelig og skulle sette ordentlig ord p\u00e5 de verste nedturene \u00e5 vise hvordan det egentlig er.\n\nDet er jo n\u00e5r jeg sitter hjemme og nesten kveles av gr\u00e5t og hyperventilering at jeg egentlig skulle v\u00e6rt hos psykologen. Det er jo n\u00e5r jeg ikke klarer \u00e5 m\u00f8te opp til timene at psykologen egentlig skulle sett meg. Og det er jo n\u00e5r den sosiale angsten blomstrer for fult f\u00f8r jeg skal g\u00e5 ut d\u00f8ren, at psykologen skulle v\u00e6rt der og sett med egne \u00f8yne at jeg faktisk har problemer. Jeg forst\u00e5r selvsagt at dette ikke er mulig da en psykolog har et liv og selvsagt ikke kan forf\u00f8lge pasientene sine til alle d\u00f8gnets tider. Det er bare s\u00e5 frustrerende og ikke blir tatt p\u00e5 alvor n\u00e5r man egentlig s\u00e5 s\u00e5rt trenger hjelp.\n\n**Typiske p\u00e5stander fra omverdenen:**\n\n*\u2013 Men du ser jo veldig bra ut.\u00a0  \n\u2013 Du ser ikke sliten ut  \n\u2013 Du er jo s\u00e5 flink.\u00a0  \n\u2013 Du f\u00e5r det jo til.\u00a0  \n\u2013 Du er jo s\u00e5 resurssterk.*\n\n\u00c5 ja, selv om dette som sagt er gode egenskaper, s\u00e5 f\u00f8les det til tider som alt annet enn noe bra. For jeg er og f\u00f8ler meg mye sykere enn hva som er synlig for alle rundt meg. Jeg har ikke tall p\u00e5 hvor mange ganger jeg har m\u00e5tte\u00a0*\u00abkrangle\u00bb*\u00a0meg til hjelp. Jeg har gr\u00e5tt og jeg har v\u00e6rt urimelig sint hos fastlegen min, som jeg forresten har byttet ut opptil flere ganger fordi jeg ikke\u00a0blir tatt p\u00e5 alvor.\n\n### **Allergisk mot forebygging**\n\nSelv helsepersonell har sagt at jeg ikke ser syk ut og dermed insinuert at jeg ikke er syk nok til \u00e5 f\u00e5 den hjelpen jeg har \u00f8nsket og hatt behov for.\u00a0Det har seg alts\u00e5 slik at n\u00e5r jeg g\u00e5r ut d\u00f8ren, s\u00e5 liker jeg \u00e5 se presentabel ut. Jeg liker ogs\u00e5 \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 fremst\u00e5 som im\u00f8tekommende og oppeg\u00e5ende. Dette er for \u00f8vrig p\u00e5 de gode dagene. De d\u00e5rlige dagene. De er uttatt for offentligheten. Da kommer jeg meg ikke ut. Da orker jeg ikke \u00e5 se presentabel ut og da fungerer ikke noen ting.\n\nS\u00e5 har du de dagene midt i mellom. De hvor jeg g\u00e5r p\u00e5 akkord med meg selv. Hvor jeg innvendig \u00f8nsker \u00e5 grave meg ned, men likevel klarer \u00e5 tvinge meg opp og ut. Da fors\u00f8ker jeg fortsatt \u00e5 se presentabel ut i det jeg g\u00e5r ut d\u00f8ra hjemme. Uansett sykdom s\u00e5 vil jeg p\u00e5st\u00e5 at de fleste av oss \u00f8nsker \u00e5 se stelt ut n\u00e5r man beveger seg ute blant folk.\n\nJeg har f\u00f8lt meg s\u00e5 hjelpel\u00f8s og til tider\u00a0s\u00e5 motl\u00f8s at jeg har hatt lyst til \u00e5 gi opp. Jeg har f\u00f8lt at jeg m\u00e5 kutte over strupen min utenfor legekontoret for virkelig \u00e5 bli tatt p\u00e5 alvor. Heldigvis har fornuften seiret slik at jeg ikke har gjennomf\u00f8rt noe s\u00e5 drastisk. Det er for galt at det m\u00e5 g\u00e5 s\u00e5 langt f\u00f8r helsepersonell ser alvoret i situasjonen. Det virker som de er allergisk mot forebygging.\n\n\n\n### **Vendepunkt**\n\nHeldigvis ble jeg tatt p\u00e5 alvor da jeg ble gravid i fjor. Jeg fikk tett og god oppf\u00f8lging fra kommunale helsetjenester gjennom hele svangerskapet. N\u00e5 \u00e5 i ettertid f\u00e5r jeg god oppf\u00f8lging fra DPS. Her har\u00a0jeg endelig\u00a0f\u00e5tt en behandler som ser meg og lytter til meg. Det er gull verdt. Det er bare s\u00e5 synd at det skal v\u00e6re s\u00e5 vanskelig \u00e5 f\u00e5 denne oppf\u00f8lgingen.\n\nHadde jeg ikke hatt et godt nettverk rundt meg som det jeg har, s\u00e5 hadde jeg bukket under for lenge siden. Da hadde nok livet mitt v\u00e6rt helt annerledes, om det i det hele tatt hadde eksistert, s\u00e5 da tenker jeg p\u00e5 de som ikke er like heldige som meg og gr\u00f8sser over at vi i et av verdens rikeste land har et s\u00e5 ubrukelig system n\u00e5r det kommer til psykiatrien.\n\n\u00a0\n\n\nStine Nilsen\n\nGrunnlegger av psykmagasinet:\n\nJeg er ei skriveglad S\u00f8rlandsjente som er opptatt av \u00e5 skape mer \u00e5penhet rundt psykisk helse. Derfor opprettet jeg dette nettmagasinet. Selv har jeg diagnosen Bipolar lidelse type 2, i tillegg sliter jeg med en rekke angstlidelser, deriblant sosial angst. Gjennom Psykmagasinet \u00f8nsker jeg \u00e5 skape mer \u00e5penhet, kunnskap om og forst\u00e5else rundt psykisk helse, samt det \u00e5 slite psykisk.\n\n#### Kort om oss\n\nPsykmagasinet er et nettmagasin om psykisk helse. Form\u00e5let er \u00e5 skape mer \u00e5penhet og forst\u00e5else rundt ulike psykiske lidelser. Magasinet skal v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 hjelpe andre som sliter psykisk eller som kjenner noen som har psykiske problemer. Vi vil at folk som sliter skal f\u00e5 en f\u00f8lelse av at de ikke er alene samtidig som det belyser et stort problem i samfunnet. I tillegg til \u00e5 tilby artikler om psykisk helse vil vi ogs\u00e5 fokusere p\u00e5 blogging og l\u00f8fte frem bloggere som skriver om psykisk helse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "510d5de6-3d37-4fbc-897a-ac787f54a61f"}
+{"url": "http://clemet.blogg.no/1516286260_ugrei_spekulasjon_i_vrt_land.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:24:17Z", "text": "## Ugrei spekulasjon i V\u00e5rt Land\n\n  - 18.01.2018 kl.15:37 i Blogg\n\nJeg har i cirka 27 \u00e5r v\u00e6rt samboer med en mann som n\u00e5 er stortingsrepresentant. I store deler av tiden har vi begge hatt posisjoner og/eller v\u00e6rt aktive samfunnsdebattanter og deltakere i det politiske liv.\n\nEn gang iblant har vi m\u00e5ttet ta hensyn til hverandre ved ikke \u00e5 uttale oss om saker som den andre var sterkt involvert i, fordi slike uttalelser kunne bli misforst\u00e5tt eller misbrukt, og dette har\u00a0pressen som regel hatt forst\u00e5else for. Men\u00a0stort sett har vi kunnet operere som to selvstendige mennesker, politikere og samfunnsdebattanter uten \u00e5 ta hensyn til at den andre ogs\u00e5 er det.\n\nAt det har v\u00e6rt mulig, skyldes blant annet mediene. De har, nesten i overraskende stor grad, alltid respektert oss som to selvstendige individer. De har ikke lagt seg opp i hvordan vi h\u00e5ndterer v\u00e5re roller p\u00e5 hjemmebane - de har bare forutsatt at vi greier \u00e5 h\u00e5ndtere dette selv p\u00e5 en\u00a0korrekt m\u00e5te, og at vi derfor kan v\u00e6re oss tilliten verdig.\n\nMed \u00e5rene har vi ogs\u00e5 f\u00e5tt en datter som er engasjert i politikk, og ogs\u00e5 for henne er det viktig at foreldre og voksne barn betraktes som selvstendige individer. Hun er ikke en forlengelse av oss eller en som ikke greier \u00e5 ivareta sine egne roller og oppgaver p\u00e5 en formelt korrekt m\u00e5te, bare fordi hun har foreldre som ogs\u00e5 er eller har v\u00e6rt politikere.\n\nJeg skriver dette n\u00e5 - etter \u00e5 ha lest en ganske ugrei artikkel i V\u00e5rt Land. Den handler om den skandalen som n\u00e5 ryster H\u00f8yre og Unge H\u00f8yre, der det har kommet inn en rekke varsler om seksuell trakassering p\u00e5 tidligere Unge H\u00f8yre-leder Kristian Tonning Riise og andre i Unge H\u00f8yre og unge i H\u00f8yre.\n\nAt dette blir bredt dekket av mediene, er selvsagt. Det er ogs\u00e5 forst\u00e5elig at mediene gjerne vil finne ut hvem som visste hva og n\u00e5r. Men det virker ugreit n\u00e5r Berit Aalborg, som har skrevet artikkelen i V\u00e5rt Land, ikke respekterer individene i organisasjonen, men mistenkeliggj\u00f8r dem p\u00e5 grunn av de familierelasjonene de har.\u00a0\n\nFor hva er det egentlig\u00a0Aalborg gj\u00f8r?\n\nFor \u00e5 understreke hvor alvorlig det er at Erna Solberg ikke ble orientert om Kristian Tonning Riises uakseptable adferd tidligere enn hun ble, skriver Aalborg at Solberg heller ikke ble informert av sin nestleder Jan Tore Sanner om dette. Men hvordan vet egentlig Aalborg at Sanner visste?\n\nFaktum er at Aalborg ikke vet noe om det. Hun spekulerer bare. Hun mener nemlig at det er \"oppsiktsvekkende\" dersom ikke generalsekret\u00e6ren i Unge H\u00f8yre, Maria Barstad Sanner (25 \u00e5r om noen dager og forlengst flyttet hjemmefra) har snakket med faren sin om den saken hun har h\u00e5ndtert sammen med H\u00f8yres generalsekret\u00e6r siden november ifjor. Ja, Aalborg g\u00e5r lenger. Hun skriver til og med at \"sannsynligheten for at (Jan Tore) Sanner kjente saken er meget stor.\" Men hva slags sannsynlighetsberegning er dette? Hvorfor i all verden er det mer sannsynlig at Maria Barstad Sanner gikk til faren sin enn at hun opptr\u00e5dte korrekt i henhold til partiets etiske regelverk?\n\nDet Aalborg her mer enn antyder, er at Maria Barstad Sanner har gitt sin far, statsr\u00e5d og nestleder i H\u00f8yre, Jan Tore Sanner, en meget alvorlig opplysning, som han har unnlatt \u00e5 fortelle lederen i H\u00f8yre, Erna Solberg, om. Jeg skj\u00f8nner at sp\u00f8rsm\u00e5let kan reises, men i s\u00e5 fall b\u00f8r man i hvert fall starte med \u00e5 *sp\u00f8rre* Maria Barstad Sanner og Jan Tore Sanner om dette. Jeg vet ikke om V\u00e5rt Land har gjort det. Hvis avisen ikke har gjort det, er det desto verre at avisen bare spekulerer i det, *fordi* det dreier seg om en\u00a0far og datter.\n\nDet er \u00e5penbart for alle at Unge H\u00f8yres og H\u00f8yres h\u00e5ndtering av tidligere varslersaker ikke har v\u00e6rt god nok, og at det er veldig mye som har sviktet n\u00e5r Tonning Riise kunne bedrive sin uakseptable adferd s\u00e5 lenge. Derfor er det ogs\u00e5 helt n\u00f8dvendig at Unge H\u00f8yre og H\u00f8yre n\u00e5 rydder opp etter beste evne og skaffer seg et etisk regelverk og rutiner for fremtiden som kan hindre at noe slikt skjer igjen. Helst b\u00f8r man selvsagt greie \u00e5 forebygge alle former for seksuell trakassering. Men siden det er vanskelig \u00e5 garantere at slikt aldri vil skje igjen, m\u00e5 man i det minste ha systemer og et apparat for \u00e5 f\u00f8lge opp, dersom noen blir utsatt for noe s\u00e5nt igjen. I frivillige organisasjoner kreves det andre regler, systemer og rutiner enn i arbeidslivet, noe jeg skrev litt om i min forrige blogg.\u00a0\n\nJeg tror mange har inntrykk av at dette arbeidet n\u00e5 tas p\u00e5 alvor i b\u00e5de Unge H\u00f8yre og H\u00f8yre.\n\nMen jeg tror ikke det er hjelpsomt for saken at man mistenker en av dem som n\u00e5 har fors\u00f8kt \u00e5 rydde opp,\u00a0for ikke \u00e5 greie \u00e5 ivareta sine oppgaver og posisjoner p\u00e5 en formelt korrekt m\u00e5te, og \u00e5 skille jobb og privatliv - bare fordi hun har et familiemedlem i samme parti.\n\nPersonlig er jeg glad for at man i norsk politikk stort sett alltid blir betraktet som et selvstendig individ. Det har jeg hatt glede av, og det har datteren min glede av - og jeg antar at det er flere, ogs\u00e5 i andre partier, som har glede av det.\n\nJeg h\u00e5per ogs\u00e5 at det\u00a0er en tradisjon som kan f\u00f8res videre.\n\n\u00a0\n\n\n### Kristin Clemet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a082fbe-aac5-4a62-b71d-f56dea693fc9"}
+{"url": "https://kulturskoleradet.no/nyheter/2016/februar/lederkonferanse-2016-program", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:08:23Z", "text": "# Lederkonferanse 2016 program\n\n\n\n\nKONFERANSEINNSLAG: Konsert med Lars Martin Myhre (t.v.), den nye rammeplanen for kulturskolen og foredrag ved professor Johan From.\n\n**04.02.2016** Egil Hofsli (tekst)\n\n## Lederkonferanse 2016 program\n\n**OSLO: 31. mars og 1. april arrangerer Norsk kulturskoler\u00e5d og Norges musikkh\u00f8gskole den sjuende Kulturskolenes lederkonferanse. Kulturskoleutvikling er konferansens hovedtema. Det kan fortsatt finnes noen ledige plasser for de kjappeste av ettern\u00f8lerne.**\n\n\u00a0\nEr du interessert i \u00e5 delta p\u00e5 Kulturskolenes lederkonferanse 2016, m\u00e5 du n\u00e5 kontakte prosjektledelsen ved B\u00e5rd Hestnes p\u00e5 e-post firstname.lastname@example.org.\n\nProgrammet for Kulturskolenes lederkonferanse 2016\n\nECMA-konsertprogrammet\n\nKulturskolenes lederkonferanse 2016 vil sette fokus p\u00e5 hovedtemaet fra mange vinkler. Det skal naturlig nok handle en god del om den nye rammeplanen for kulturskolen som i regi av Norsk kulturskoler\u00e5d n\u00e6rmer seg ferdig produkt.\n\n\u00a0\nAndre viktige stikkord for konferansens innhold: forhold som fremmer l\u00e6ringsutbytte i skolen, strategisk lederarbeid i kulturskolen, lokalt l\u00e6replanarbeid, kulturskolen som del av en kommunal tjeneste, kulturskolen og UKM, PULS for kulturskole.\n\n\u00a0\nHovedtema og undertema belyses gjennom plenumsforedrag og diskusjoner i grupper.\n\nArrang\u00f8rene hadde f\u00f8lgende hovedm\u00e5lgrupper i hodet da programmet ble utarbeidet: kulturskoleledere, kulturskoleeiere, oppvekstsjefer og ledere av kulturorganisasjoner. Men konferansen vil trolig ha interesse ogs\u00e5 for l\u00e6rere og ledere i den videreg\u00e5ende skolen, ved h\u00f8gskoler og universitet samt representanter fra politiske fora b\u00e5de lokalt, regionalt og nasjonalt.\n\n\u00a0\n**\u00c5pner med prisutdeling \u2013 avslutter med konsert**\n\n\u00a0\nUtdeling av prisen \u00c5rets kulturskolekommune er en egen programpost ved innledningen av konferansen, mens en konsert med Lars Martin Myhre avrunder den. Myhre er\u00a0artist, musiker, komponist og produsent. Mest kjent for sitt mange\u00e5rige, suksessfylte samarbeid med Odd B\u00f8rretzen, men ogs\u00e5 en meget anerkjent soloartist.  \n\n\u00a0\nEt kunstnerisk innslag og NMH-rektor Peter Tornquist velkomsthilsen kommer i forkant av prisutdelinga, som styreleder Nils R. Sandal i Norsk kulturskoler\u00e5d leder.\n\n\u00a0\nDeretter gis ordet til Johan From, som skal holde innledningsforedraget \u00abForhold som fremmer l\u00e6ringsutbytte i skolen \u2013 noe \u00e5 l\u00e6re for kulturskolen?\u00bb. From er professor ved Handelsh\u00f8yskolen BI.\n\n\u00a0\nEtter Froms foredrag skal Gunnar Skaar og Wenche Waagen - begge sentrale i rammeplanarbeidet Norsk kulturskoler\u00e5d har som hovedoppgave for tida - presentere det f\u00f8rste temaet (av tre) som skal diskuteres p\u00e5 konferansen: \u00abLokalt utviklingsarbeid og l\u00e6replanarbeid med utgangspunkt i grunnprogram, kjerneprogram og fordypning\u00bb.\n\n\u00a0\nDeretter blir det fire diskusjonsgrupper med utgangspunkt i den nye rammeplanen for kulturskolen, ledet av henholdsvis Waagen og Skaar samt Heidi Hesselberg L\u00f8ken (nestleder i Norsk kulturskoler\u00e5d) og Torstein Siegel (daglig leder i UKM Norge).\n\n\u00a0\nF\u00f8rste konferansedag f\u00e5r konferansedeltakerne dessuten muligheten til gratis \u00e5 v\u00e6re publikum p\u00e5 en konsert med noen av Europas beste kammerensembler, som deltar p\u00e5 European Chamber Music Academy p\u00e5 NMH den aktuelle uka.\n\n\u00a0\n**To nye tema til diskusjon**\n\n\u00a0\nOgs\u00e5 dag to innledes kunstnerisk, ved orgelmusikk framf\u00f8rt av Henrik Mathias Bechstr\u00f8m, dr\u00f8mmestipendmottaker i 2015, fra Bod\u00f8.\n\n\u00a0\nS\u00e5 skal det innledes til diskusjonstema to og tre. Inger-Anne Westby, f\u00f8rstelektor ved NMH, innleder om \u00abRammeplan og Norges musikkh\u00f8gskole: Hvordan kan NMH bidra til kommunenes implementering av ny rammeplan for kulturskolen?\u00bb. Morten Christiansen, direkt\u00f8r i Norsk kulturskoler\u00e5d, innleder om PULS for kulturskole. De to innlederne vil deretter lede hver sin diskusjonsgruppe.\n\n\u00a0\n\nKonferansens siste hovedpost er konsert med Lars Martin Myhre, f\u00f8r assisterende direkt\u00f8r Merete Wilhelmsen i Norsk kulturskoler\u00e5d skal gi oss noen ord til ettertanke med p\u00e5 veien hjem.\n\n\u00a0\n    **29.02.2016** Egil Hofsli\n    Agnete vant\n    OSLO: For \u00e5tte \u00e5r siden var Agnete Kristin Johnsen kulturskoleelev og rockbandmedlem da hun kapret Dr\u00f8mmestipendet 2008. Siden har finnmarksjenta vunnet det meste hun har stilt opp i som artist.\n  - \n    **26.02.2016** Egil Hofsli\n    Strengere PPU-krav\n    TRONDHEIM: 15. april 2016 er en s\u00e6rdeles viktig dato for deg som \u00f8nsker PPU-utdanning, men mangler en ut\u00f8vende/skapende bachelor eller en mastergrad. Neste \u00e5r kan du ikke s\u00f8ke PPU-utdanning uten \u00e5 ha en slik grad.\n  - \n    **26.02.2016** Egil Hofsli\n    Graffitikonkurranse\n    OSLO: Ungdom og unge voksne i alderen 13 til 26 \u00e5r er velkomne til \u00e5 delta i en graffitikonkurranse der vinneren ender opp med \u00e5 f\u00e5 fylle en 20 kvadratmeter stor vegg med sitt bidrag.\n  - \n    **26.02.2016** Egil Hofsli (tekst) David Byer (foto)\n    Norges danseh\u00f8yskole 50 \u00e5r\n    OSLO: Norges eldste utdanningsinstitusjon for dans fyller 50 \u00e5r, og markerer det p\u00e5 h\u00f8velig vis. Det blir b\u00e5de jubileumsforestilling i v\u00e5r og utgivelse av jubileumshefte.\n  - \n    **22.02.2016** Egil Hofsli (tekst) Sveinung Ystad (foto)\n    Videreutdanningstilbud Udir\n    OSLO: For f\u00f8rste gang er kulturskolel\u00e6rere del av m\u00e5lgruppen for den nasjonale videreutdanningsstrategien \u00abKompetanse for kvalitet\u00bb, sammen med l\u00e6rere og skoleledere.\n  - \n    **17.02.2016** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Sandal-intervju februar 2016\n    GLOPPEN: Kulturskolens samfunnsrolle er viktigere enn noen gang, og Norsk kulturskoler\u00e5d vil intensivere arbeidet med \u00e5 synliggj\u00f8re denne rollen, og styrke den ytterligere. Og helst vil kulturskoler\u00e5det samarbeid med sterke, gode alliansepartnere.\n  - \n    KRISTIANSAND: KS' landsting 2016 anmoder kommunene om \u00e5 benytte kulturskoler, idrettsanlegg og fritidsklubber til aktivitet og bygging av sosiale nettverk for \u00e5 inkludere flyktninger i det norske samfunnet.\n  - \n    **16.02.2016** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    OSLO: Pedagogdagene 2016 arrangeres 18. og 19. august. I \u00e5r blir det kurstilbud innen b\u00e5de musikk, dans, teater, skapende skriving, visuell kunst og sirkus samt flere plenums\u00f8kter. \u00a0 Mye mer om Pedagogdagene 2016 vil du finne p\u00e5 kulturskoleradet.\n    **09.02.2016** Egil Hofsli (tekst)\n    NMH-tilbud Musikk 1\n    OSLO: Gjennom strategien \u00abKompetanse for kvalitet\u00bb f\u00e5r l\u00e6rere \u2013 og n\u00e5 ogs\u00e5 kulturskolel\u00e6rere - tilbud om videreutdanning. Norges musikkh\u00f8gskole tilbyr n\u00e5 \u00abKompetanse for kvalitet: Musikk 1\u00bb for studie\u00e5ret 2016-2017.\n  - \n    **08.02.2016** Egil Hofsli (tekst og foto) Cathrine Dokken (foto)\n    Ungdoms-OL\n    LILLEHAMMER: Ikke i langrennsl\u00f8ypa eller p\u00e5 sk\u00f8yteisen, men p\u00e5 en annen, fin arena med b\u00e5de olympisk og kulturell klang. I Kulturhuset Banken p\u00e5 Lillehammer skal et knippe dr\u00f8mmestipendnominerte opplendinger opptre under Ungdoms-OL neste uke.\n  - \n    TRONDHEIM: Ogs\u00e5 skole\u00e5ret 2016-2017 vil talentutviklingsprogrammet Unge musikere v\u00e6re et tilbud til spesielt talentfulle ungdommer. S\u00f8knadsfrist: 15. mars. \u00a0 Dette talentutviklingsprogrammet har som intensjon \u00e5 gi spesielt talentfulle ungdommer ekstra utfordringer og muligheter, og v\u00e6re et tillegg til undervisningen de mottar p\u00e5 sin lokale kulturskole, videreg\u00e5ende skole eller gjennom privatoppl\u00e6ring.\n    OSLO: 31. mars og 1. april arrangerer Norsk kulturskoler\u00e5d og Norges musikkh\u00f8gskole den sjuende Kulturskolenes lederkonferanse. Kulturskoleutvikling er konferansens hovedtema. Det kan fortsatt finnes noen ledige plasser for de kjappeste av ettern\u00f8lerne.\n    KOLBOTN: Konferansen\u00a0MusTek 2016 viste deltakerne hvilke nyttige muligheter som fins ved bruk av teknologi i musikkundervisningen. Blant deltakerne var mange kulturskolel\u00e6rere. \u00a0 MusTek ble arrangert p\u00e5 Kolbotn forrige uke, og ble en arena for dialog og nettverk mellom musikkpedagoger.\n  - \n    **01.02.2016** Egil Hofsli (tekst) Lars Opstad (foto)\n    BERGEN: Hanegal, kaklekor, h\u00f8nseg\u00e5rdskonsert, fj\u00e6r som blir til mange h\u00f8ner og haner som galer s\u00e5 fj\u00e6ra fyker. Ole Hamre, Kurt Johannessen, Terje Isungset og Lars Kolstad og mange andre bidragsytere som kan gj\u00f8re konferansen Kykeliky 2016 til et gullegg for deg som jobber med kultur for de yngste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe072c3a-b8be-4b6b-ad34-d30ef9f13319"}
+{"url": "http://www.opn.no/reisebyraet-pa-ulleval-stadion-sender-17-lopere-til-sprintlek-i-tsjekkia-grasrota-betaler.6151572-122786.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:47Z", "text": "Feilvalg og gale prioriteringer g\u00e5r som en r\u00f8d tr\u00e5d gjennom o-sportens sentralledd, \u00e5r etter \u00e5r.\n\n  \n28.09.2018 - NTB\n\n**Stor norsk tropp til verdenscupfinalen i orientering**\n\n17 norske ut\u00f8vere er klare for verdenscupfinalen i orientering i Tsjekkia i begynnelsen av neste m\u00e5ned.\n\nFem ut\u00f8vere, blant dem verdensmester Olav Lundanes, var forh\u00e5ndsuttatt til konkurransene. N\u00e5 har ytterligere 12 ut\u00f8vere f\u00e5tt gr\u00f8nt lys.\n\n\u00abKnockout\u00bb-sprint, mellomdistanse og sprint st\u00e5r p\u00e5 programmet i Tsjekkia. L\u00f8pene g\u00e5r i Praha, Turnov og Mlada Boleslav.\n\nForan finalen er det verdensmester Lundanes som ligger best plassert i verdenscupsammendraget av de norske l\u00f8perne. Han har kun sveitserne Matthias Kyburz og Daniel Hubmann foran seg.\n\nSilje Ekroll Jahren er best av kvinnene p\u00e5 \u00e5ttendeplass.\n\n**Den norske troppen ser slik ut**\n\n**Kvinner**  \nAndrine Benjaminsen (Lillomarka), Silje Ekroll Jahren (Raumar), Ingrid Lundanes (NTNUI), Ingjerd Myhre (Kongsberg), Kamilla Olaussen (Fredrikstad), Ingeborg Eide (By\u00e5sen), Siri Ulvestad (Nydalens), Kristine Fjellanger (Varegg)\n\n\u00a0\n\n**Menn**  \nOlav Lundanes (Paimion Rassti), H\u00e5kon Jarvis Westerg\u00e5rd (Varegg), Jon Aukrust Osmoen (Nydalens), \u00d8ystein Kvaal \u00d8sterb\u00f8 (B\u00e6kkelagets), Trond Einar Pedersli (Trollelg), Elias M\u00f8lnvik (NTNUI), Einar Melsom (Fossum), Kasper Fosser (Heming), Emil Ahlb\u00e4ck (Fossum).\n\n\u00a0\n\nVerken Eskil Kinneberg, Magne D\u00e6hli eller Marianne Andersen l\u00f8per den siste verdenscuprunden da de prioriterer forberedelser inn mot 2019-sesongen.\n\n\n\n# Resultater 2011\n\n  \n**ETTER 2014:  \nResultater o-l\u00f8p i inn- og utland fra og med 2014 - KLIKK HER\\!**  \n  \nV\u00e5r innholdsrike resultatservice hadde pause i 2012 og 213, mens tidligere resultater f\u00f8lger nedenfor.  \n  \n**Bedriftsresultater**  \nOslo - Trondheim  \n  \n**Andre sm\u00e5 og store l\u00f8p i tidligere \u00e5r**  \nResultater 2009\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e5e9b72-41c1-4801-95a2-f2b5d0efb6af"}
+{"url": "https://www.bt.no/100Sport/fotball/Odegaard-har-fortsatt-god-tid-Disse-20-stjernene-viser-hvorfor-260278b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:57Z", "text": "  - \n    \n      \n    Martin \u00d8degaard p\u00e5 vei til sin f\u00f8rste trenings\u00f8kt med Vitesse. **FOTO: Pro Shots Photo Agency/Sipa USA/NTB SCANPIX**\n\n# \u00d8degaard har fortsatt god tid. Disse 20 stjernene viser hvorfor.\n\nFotballeksperter mener folk m\u00e5 ha mer t\u00e5lmodighet med Martin \u00d8degaard (19). Her er oversikten som viser at \u00d8degaard har flere \u00e5r p\u00e5 seg til \u00e5 n\u00e5 toppen.\n\nDaniel R\u00f8ed-Johansen\n\nErlend Nesje\n\n 22. aug. 2018 15:18, oppdatert 18:30 \n\nDa 16 \u00e5r gamle Martin \u00d8degaard ble klar for Real Madrid i januar 2015, var forventningene skyh\u00f8ye.\n\nSamme v\u00e5r fikk han oppmerksomhet verden rundt da han ble tidenes yngste Real Madrid-spiller i La Liga.\n\nForel\u00f8pig er det blitt med den ene kampen.\n\nTirsdag ble det bekreftet at \u00d8degaard l\u00e5nes ut til Vitesse, laget som sist sesong ble nummer seks i den nederlandske ligaen.\n\n13 ligaer rangeres over av Det europeiske fotballforbundet (UEFA).\n\nUnder en Viasat-sending tirsdag kveld gikk den tidligere landslagsspissen Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft hardt ut mot \u00d8degaard-kritikere som mener at det er en nedtur \u00e5 g\u00e5 til Vitesse.\n\nFj\u00f8rtoft mener det er altfor tidlig \u00e5 felle en dom over 19-\u00e5ringen.\n\n\u2013 Hovedpoenget mitt er at ingen kan si hvor god \u00d8degaard blir, akkurat som vi ikke kan si det om andre 19-\u00e5ringer, sier Fj\u00f8rtoft til Aftenposten.\n\n  - **Gikk du klipp av Fj\u00f8rtofts tirade mot \u00d8degaard-kritikerne? Se den her.**\n\n## Slo gjennom i \u00abvoksen\u00bb alder\n\nMen selv om \u00d8degaard har v\u00e6rt i rampelyset lenge, er han bare 19 \u00e5r og \u00e5tte m\u00e5neder. Og han har fortsatt tid.\n\nDet viser Aftenpostens gjennomgang av noen av fotballens st\u00f8rste stjerner.\n\nSpillerne i oversikten har preget Champions League, VM og de st\u00f8rste ligaene. Ingen av dem etablerte seg p\u00e5 toppniv\u00e5 f\u00f8r etter at de hadde fylt 20 \u00e5r, og flere av dem lenge etter det.\n\nOversikten viser n\u00e5r 20 utvalgte toppspillere spilte sin tiende kamp i en av de fem store ligaene, og hvor gamle de var da det skjedde. Ligaene er Premier League (England), La Liga (Spania), Serie A (Italia), Bundesliga (Tyskland) og Ligue 1 (Frankrike).\n\n## Luka Modric\n\n15\\. november 2008 - 23 \u00e5r, 2 m\u00e5neder (Tottenham)\n\n\n\nLuka Modric.\n\n## Christian Eriksen\n\n29\\. desember 2013 - 21 \u00e5r, 10 m\u00e5neder (Tottenham)\n\n\nChristian Eriksen.\n\n## Harry Kane\n\n## Olivier Giroud\n\n23\\. oktober 2010 - 24 \u00e5r, 1 m\u00e5ned (Montpellier)\n\n\n\nOlivier Giroud.\n\nDYLAN MARTINEZ / Reuters.\n\nDet m\u00e5 nevnes at flere stjerner ogs\u00e5 har sl\u00e5tt gjennom p\u00e5 toppniv\u00e5 i yngre alder. For eksempel var Cristiano Ronaldo og Lionel Messi begge 18 \u00e5r, mens Kylian Mbapp\u00e9 var 17.\n\nLikevel viser spillerne i oversikten at det er man ikke trenger \u00e5 sl\u00e5 gjennom i ten\u00e5rene for \u00e5 n\u00e5 verdenstoppen.\n\n  - **Fikk du med deg denne saken? Omstridte, s\u00f8kkrike menn styrer Premier League. Disse supporterne vet hvordan alt plutselig kan rakne.**\n\n## Flo i Stryn da han var 19 \u00e5r\n\nTore Andr\u00e9 Flo var alts\u00e5 24 \u00e5r da han etablerte seg i Premier League. Angriperen ble en stor suksess og endte opp med 149 kamper for Chelsea.\n\n\u2013 Da jeg var 19 \u00e5r spilte jeg p\u00e5 fjerde niv\u00e5 i Stryn. P\u00e5 den tiden var det helt utenkelig for meg \u00e5 kunne spille for en s\u00e5 stor klubb som Chelsea. Men det forteller mye om hvor langt fremme i l\u00f8ypa Martin \u00d8degaard er, sier Flo til Aftenposten.\n\nDa \u00d8degaard slo gjennom i Eliteserien for Str\u00f8msgodset, kjempet mange av de st\u00f8rste klubbene i verden om ungguttens signatur. Det bidro til \u00e5 bygge opp forventningene til et niv\u00e5 de f\u00e6rreste innfrir.\n\n\u2013 Situasjonen gjorde at listen ble lagt utrolig h\u00f8yt. Men av alle involverte, er Martin den som har v\u00e6rt mest realistisk og flinkest til \u00e5 se ting i perspektiv, sier Fj\u00f8rtoft.\n\n\n\nJan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft tar Martin \u00d8degaard i forsvar.\n\nTidligere fotballtrener og n\u00e5v\u00e6rende TV 2-ekspert Petter Myhre mener t\u00e5lmodigheten rundt \u00d8degaards utvikling m\u00e5 v\u00e6re mye st\u00f8rre.\n\n\u2013 Det er en utfordring b\u00e5de for \u00d8degaard og norsk fotball at folk tror det er normalt \u00e5 sl\u00e5 gjennom som 17-\u00e5ring. Folk m\u00e5 ha mye mer t\u00e5lmodighet. At han i det hele tatt var aktuell for en klubb som Real Madrid i den alderen, er helt sinnssykt, det m\u00e5 i hvert fall ikke brukes mot ham.\n\nMyhre p\u00e5peker at spillere utvikler seg forskjellig.\n\n\u2013 Noen er tidlig ute, andre trenger lenger tid. Dette vil variere ogs\u00e5 for \u00d8degaard. Men jeg er null bekymret for \u00d8degaard, det har jeg sagt hele veien.\n\n\n\nPetter Myhre er et kjent fjes i TV 2s fotballsendinger. Her er han sammen med makker \u00d8yvind Alsaker under Fotball-VM.\n\nOlof Andersson, TV 2.\n\n## Trekker frem fordel ved Real Madrid-valget\n\nFj\u00f8rtoft mener det er h\u00e5pl\u00f8st \u00e5 diskutere om Real Madrid var et riktig valg. Fordi det er for tidlig, men ogs\u00e5 fordi det er et sp\u00f8rsm\u00e5l vi aldri f\u00e5r et godt svar p\u00e5.\n\nMen det er \u00e9n fordel sammenlignet med om han hadde valgt en klubb som Ajax.\n\n\u2013 Da prosessen rundt klubbvalget p\u00e5gikk, husker jeg at jeg snakket med Roberto Di Matteo, som var trener for Schalke 04. Han mente at det ikke var tvil om at han burde velge Real Madrid, fordi om du ikke lykkes der, f\u00e5r du sjansen p\u00e5 niv\u00e5et under, sier Fj\u00f8rtoft.\n\nN\u00e5 kommer \u00d8degaard til en klubb hvor han er sterkt \u00f8nsket. Planen er at han skal g\u00e5 inn som playmaker.\n\n\u2013 \u00d8degaard er en fantastisk spiller i den posisjonen. Han har alt du trenger for \u00e5 passe inn i den rollen, sa Vitesse-trener Leonid Slutskij f\u00f8r utl\u00e5net ble bekreftet.\n\n\n\nMartin \u00f8degaard i aksjon p\u00e5 Vitesses treningsanlegg for f\u00f8rste gang.\n\n## \u00d8degaards videre vei\n\n\u2013 N\u00e5 trenger Martin en hel seniorsesong uten skader, der han f\u00e5r scoret noen m\u00e5l og levert noen m\u00e5lgivende pasninger. Og n\u00e5r han er ferdig med det, er han fortsatt bare 20 \u00e5r, sier Fj\u00f8rtoft.\n\n\u2013 Det viktigste for \u00d8degaard er \u00e5 spille seg til fast plass, starte kamper hver eneste helg og f\u00e5 tillit der, slik at han i ro og mak kan konsentrere seg om \u00e5 bli en bedre fotballspiller. Det er fint at han n\u00e5 har avklart det n\u00e6rmeste \u00e5ret. han vet hva han skal gj\u00f8re, kan bli kjent med b\u00e5de trener og klubb, og vet hva han skal forholde seg til. Den nederlandske ligaen passer ham bra, n\u00e5 gjelder det \u00e5 f\u00e5 selvtilliten som gj\u00f8r at han f\u00e5r ut makspotensialet, mener Myhre.\n\n## Flos anbefaling\n\nTor\u00e9 Andre Flo er i dag utl\u00e5nssjef i Chelsea, som har et samarbeid med Vitesse. Flo var en av dem som anbefalte \u00d8degaard \u00e5 reise til den nederlandske klubben.\n\n\u2013 Martin ligger veldig godt an til \u00e5 kunne n\u00e5 veldig langt. Han har allerede spilt p\u00e5 det h\u00f8yeste niv\u00e5et i Nederland. Han har f\u00e5tt gode erfaringer gjennom halvannen sesong der, og n\u00e5 er han kommet til en klubb som er flink til \u00e5 utvikle unge spillere. Martin er 19 \u00e5r gammel, ikke glem det\\! Han er veldig ung og vi kan ikke forvente at han i den alderen skal v\u00e6re etablert i en topp-5-liga.\n\n**\u2013 Er det litt urealistiske forventninger til \u00d8degaard hjemme i Norge?**\n\n\u2013 Ja, littegrann. Men jeg er veldig imponert over Martin selv. Han holder seg p\u00e5 jorda. Han har sett at det kan v\u00e6re lurt \u00e5 utvikle seg p\u00e5 en litt mindre arena for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let sitt etterhvert. Martin har lagt opp til en fornuftig vei videre. Samtidig er jeg veldig imponert over hvor jordn\u00e6r han er. Selv om alle i Norge er i ekstase, og \u00f8nsker at han skal n\u00e5 toppen n\u00e5, er han rolig og jobber m\u00e5lbevisst fremover.\n\n**\\*Martin \u00d8degaard kan f\u00e5 debuten sin s\u00f8ndag. Da spiller Vitesse p\u00e5 bortebane mot AZ Alkmaar.**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b57ee2d0-4e77-408d-8f6f-6b45932ca3c0"}
+{"url": "http://no.harrypotter.wikia.com/wiki/1._september", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:27:37Z", "text": "# 1\\. september\n\n**1. september** er den 244 dagen i \u00e5ret, 121 dager st\u00e5r igjen av \u00e5ret.\n\n  - Galtvortekspressen drar fra Plattform 9 og 3/4 p\u00e5 King's cross station kl. 11. N\u00e5r elevene kommer frem til Galtvang stasjon f\u00e5r f\u00f8rsteklassingene ta den tradisjonelle turen over innsj\u00f8en, mens resten av skolens elever tar vogner opp til skolen. N\u00e5r f\u00f8rsteklassingene er fremme ved borgen, starter Valgseremonien, dagen er dermed terminstart ved Galtvort h\u00f8yere skole for hekseri og trolldom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1689a63-100d-49f9-a337-c8a8b66c7a48"}
+{"url": "https://www.accenture.com/no-en/careers/jobdetails?id=00618805_en", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:22Z", "text": " {\"countries\":\\[{\"CountryName\":\"Brazil\",\"Locale\":\"pt-BR\",\"Language\":\"pt-BR\",\"SiteCode\":\"10200\"},{\"CountryName\":\"China\",\"Locale\":\"cn-en\",\"Language\":\"en\",\"SiteCode\":\"10200\"},{\"CountryName\":\"China\",\"Locale\":\"cn-zh\",\"Language\":\"zh-CN\",\"SiteCode\":\"10200\"},{\"CountryName\":\"France\",\"Locale\":\"fr-fr\",\"Language\":\"fr-fr\",\"SiteCode\":\"10200\"},{\"CountryName\":\"Germany\",\"Locale\":\"de-de\",\"Language\":\"de\",\"SiteCode\":\"10200\"},{\"CountryName\":\"Italy\",\"Locale\":\"it-it\",\"Language\":\"it\",\"SiteCode\":\"10140\"},{\"CountryName\":\"Japan\",\"Locale\":\"jp-ja\",\"Language\":\"ja\",\"SiteCode\":\"10001\"},{\"CountryName\":\"Spain\",\"Locale\":\"es-es\",\"Language\":\"es\",\"SiteCode\":\"10200\"},{\"CountryName\":\"United Kingdom\",\"Locale\":\"gb-en\",\"Language\":\"en-GB\",\"SiteCode\":\"10003\"},{\"CountryName\":\"USA\",\"Locale\":\"us-enTaleo\",\"Language\":\"en\",\"SiteCode\":\"10003\"}\\]} \n\n# Vi s\u00f8ker Java-utviklere\n\nJob Location:  Oslo \nRegional Description: Norway\n\nJob Number: 00618805 00618805\\_en\n## \\- Job description\n\n**Vi s\u00f8ker etter Java-utviklere til videreutvikling og applikasjonsforvaltning**\n\n**Vi ser at flere av v\u00e5re kunder trenger dyktige og erfarne Java-utviklere, og vi \u00f8nsker \u00e5 ansette deg som har ekspertise og erfaring innen:  \n  \n\n  - Videreutvikling og applikasjonsforvaltning av systemer bygd med Java\u00a0\n  - Teknologier som Java og JEE\n  - Gjerne ogs\u00e5 teknologier som Oracle Database og JavaScript.\n\n  \nVi ser for oss at du er en person som ser utfordringer der andre ser problemer, og motiveres av \u00e5 finne l\u00f8sninger. Du er god til \u00e5 motivere og f\u00e5 det beste ut av andre, og du kommuniserer godt med de rundt deg. Du liker ogs\u00e5 \u00e5 samarbeid med andre i team, gjerne ogs\u00e5 med smidig metodikk som Scrum og Kanban.\u00a0  \n  \n\nTil denne stillingen ser vi i s\u00e6rdeleshet etter deg som har noen (eller mange) \u00e5rs erfaring og \u00f8nsker \u00e5 jobbe med videreutvikling og applikasjonsforvaltning i et langsiktig og stabilt oppdrag.\n\n  \n\n## \\+ Basic qualifications\n\n**Hvorfor skal du s\u00f8ke jobb i Accenture**\n\n  \n\n  - Vi har et godt og inkluderende arbeidsmilj\u00f8, hvor du vil jobbe sammen med inspirerende og dyktige kollegaer\n  - Vi har fleksible arbeidstidsl\u00f8sninger med god balanse mellom jobb og fritid\n  - Du vil v\u00e6re en del av et levende l\u00e6ringsmilj\u00f8 der du m\u00f8ter andre kollegaer p\u00e5 hack-fester, fagkvelder, community-m\u00f8ter p\u00e5 Teknologihuset og mye mer\n  - Du vil f\u00e5 ditt eget training budsjett til kursing, sertifisering, konferanser eller andre aktiviteter for \u00e5 bygge opp din kompetanse og karriere\n  - Vi har hytter i Hemsedal, diverse idrettsgrupper og en rekke sosiale sammenkomster i l\u00f8pet av \u00e5ret (Accenture-fest, Technology-fest, Trysil-tur, etc.)\n  - Vi har i tillegg gode bonusordninger, tjenestepensjonsordninger og aksjesparing. I tillegg vil foreldrepermisjon dekkes utover NAVs betingelser opp til 12G.\n\n  \nAccenture kjennetegnes av et innovativt og sterkt samfunnsansvar. Mange av v\u00e5re ansatte bruker sin kjernekompetanse i samfunnsnyttige prosjekter og initiativ. Eksempler inkluderer st\u00f8tte frivillige organisajsoner med digital strategi, omstilling og teknologiutvikling, mentorordninger for oppstartsselskaper, utf\u00f8re utredninger p\u00e5 b\u00e6rekraftstematikk og \u00e5 l\u00e6re barn \u00e5 kode.  \n  \n\nH\u00f8res dette spennende ut? Send oss en s\u00f8knad med din CV og inkluder relevante attester og vitnem\u00e5l fra universitet/h\u00f8yskole og videreg\u00e5ende.  \n  \n\nAccenture verdsetter mangfold og oppfordrer folk med ulik bakgrunn, kj\u00f8nn, alder, etnisitet, kultur, nasjonalitet, religion og livssyn, funksjonshemming, seksuell orientering og kj\u00f8nnsidentitet om \u00e5 s\u00f8ke. Vi jobber kontinuerlig for \u00e5 skape et inkluderende arbeidsmilj\u00f8 som aktivt omfavner og utnytter mangfoldet i organisasjonen. Vi vil gjerne invitere deg til \u00e5 bli en del av dette mangfoldet\\!  \n  \n\nAccenture er et ledende globalt konsulentselskap som leverer et bredt spekter av tjenester innen strategi, r\u00e5dgivning, digitalisering, teknologi og outsourcing. Med unik erfaring, spesialisert kompetanse, globale ressurser og omfattende bransjeekspertise, jobber Accenture i sjiktet mellom forretning og teknologi for \u00e5 hjelpe kunder med \u00e5 forbedre sin prestasjonsevne og skape b\u00e6rekraftig verdi for sine interessenter. Med rundt 425 000 ansatte som leverer tjenester til kunder i mer enn 120 land leder Accenture an i innovasjon for en forbedret hverdag. For mer informasjon, bes\u00f8k oss p\u00e5 www.accenture.no.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "63c431b4-6198-439e-b241-91b5c8eae93e"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/HotelsList-Amritsar-Downtown-Hotels-zfp12983094.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:20Z", "text": "\"Det var ett helt ok hostel, i n\u00e6rheten av golden temple. De gir god frokost, og har bra Wifi. De pr\u00f8vde ikke \u00e5 prakke p\u00e5 oss en masse forskjellige pakker, og lot oss v\u00e6re i fred. Det er en veldig br\u00e5kete plass, og...\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 15\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *15 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a026 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nNr. 23 av 37 steder med Beste verdi i Hotell i sentrum av Amritsar\n\n**Besparingsvarsel\\!** 13\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3d1f2f7-e8dc-4ed2-a674-da50edbdda55"}
+{"url": "http://rs2000.no/Blogg/?m=200910", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:18:54Z", "text": "### Liten update\u2026\n\ns\u00f8ndag 4. oktober 2009\n\nRally Hedemarken ble dessverre en tragedie om jeg kan kalle det for det. (Litt \u00e5 ta i kanskje men\u2026  ) Utrolig krevende etapper som krevde gode sporvalg og solide biler. Og siden vi ikke klarte \u00e5 tilfredsstille noen av de kravene, m\u00e5tte vi bryte ca halvveis i l\u00f8pet. Escorten hadde da en del omfattende skader som vi bestemte oss for \u00e5 ikke reparere p\u00e5 service, men heller reise hjem \u00e5 slikke s\u00e5r og redde stumpene.. Skadene var kun tekniske, om jeg kan kalle dem det, alts\u00e5 ikke karosserimessige.\n\nMen tross alt var det moro \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 rally, og medlemmene i Haugerud Motorsport stilte ledige romper og tomme hender til disposisjon som startere,\u00a0funksjon\u00e6rer\u00a0og mekanikere for andre sj\u00e5f\u00f8rer og venner som ogs\u00e5 deltok p\u00e5 Rally Hedemarken.\n\nFor Haugerud Motorsport\n\nMorten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d26a4d22-0d7a-4e2d-af63-c0320464bbf4"}
+{"url": "http://liftgardin.com/326-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:51Z", "text": "# Liftgardin\n\n## Kj\u00f8p liftgardin p\u00e5 nett\n\n# \n\n## F\u00e5 liftgardin etter m\u00e5l\n\n**Tilpasset liftgardin**  \nDu kan f\u00e5 m\u00e5lsydd liftgardin n\u00f8yaktig etter m\u00e5l, b\u00e5de p\u00e5 lengden og bredden uten at det blir veldig dyrt. Velg stoffkvalitet, farge eller m\u00f8nster, om du vil ha snortrekk eller kjedetrekk, hvilken side du vil ha trekket p\u00e5, om den skal monteres i tak eller p\u00e5 vegg. **Du kan til og med bestille stoffpr\u00f8ver p\u00e5 forh\u00e5nd.**\n\nEnkle trinn for trinn bestillinger, begynn med m\u00e5let, velg stoff og farge o.s.v. og du f\u00e5r opp prisen for din bredde/h\u00f8yde med en gang.\n\nPris? Ikke skremmende, de begynner p\u00e5 under 300 kroner.\n\n**Sjekk tilpassede liftgardiner hos Uniggardin**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92c9f9d6-393f-4e68-910e-c4234dc01da1"}
+{"url": "https://www.asker.kommune.no/skole-og-utdanning/skolene/vardasen-skole/mobbing/forebyggende-arbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:24:55Z", "text": "# Forebyggende arbeid - Vard\u00e5sen skole\n\n## God klasseledelse\n\n****Voksne er god klasseledere og tydelige voksne som eleven kan ha tillit til.  \nVoksne ut\u00f8ver tydelig ledelse p\u00e5 en slik m\u00e5te at klassen\u00a0eller gruppen oppleves som et trygt sted for alle elevene.\n\n  - Voksne gir tydelige beskjeder og instruksjoner\n  - L\u00e6rer gir direkte instruksjoner om l\u00e6ringsm\u00e5l, arbeidsinnsats og atferd\n  - Voksne etablerer et positivt klima og arbeidsro\n  - Skaper engasjement og motivasjon for l\u00e6ring og bidra til elevens positive selvf\u00f8lelse\n  - Bygger en positiv relasjon til hver enkelt elev\n  - Elevene opplever at voksne bryr seg, viser omsorg og st\u00f8tter dem\n  - Elevene blir sett av voksne\n  - L\u00e6rer s\u00f8rger for oppsummering av l\u00e6ring\n  - Undervisningen har en tydelig og god struktur der l\u00e6ringsaktiviteter har markert start og avslutning\n  - Voksne gir klassen/gruppa konstruktive tilbakemeldinger, 5:1 regelen gjelder\n  - Voksne tar tak i uro med en gang\n  - Voksne f\u00f8lger opp skolens elevstandard og skolens plan for utvikling av sosial kompetanse\n\n## Gode elevrelasjoner\n\nElevene i klassen / gruppen tar vare p\u00e5 hverandre og er opptatt av at alle har det trygt.\n\nDet betyr\n\n  - Skolens elevstandard er i fokus\n  - De snakker hyggelig til hverandre\n  - De roser hverandre\n  - De viser hverandre respekt og tar hensyn til hverandre\n  - Alle elever f\u00f8ler seg inkludert\n  - Medelever sier ifra hvis de ser at noen faller utenfor\n  - Tiltak skolen iverksetter for \u00e5 stimulere til positive relasjoner mellom elevene p\u00e5g\u00e5r kontinuerlig\n  - *Gj\u00f8re noe sammen, p\u00e5 tvers av klasser / trinn*\n  - *Felles prosjekter p\u00e5 det faglige plan*\n\n## Relasjon l\u00e6rer - foresatte\n\nRelasjonen mellom l\u00e6rer og den enkelte elevs foresatte er preget av respekt, tillit og samarbeidsvilje.\n\n**Det betyr**\n\n  - Lav terskel for \u00e5 ta kontakt begge veier. Det er like viktig med kontakt om positive ting som negative ting.\n  - Felles forst\u00e5else for hva som er barnets beste.\n  - Tiltak skolen iverksetter for \u00e5 bidra til at l\u00e6rerens arbeid med \u00e5 bygge gode relasjoner til foresatte p\u00e5g\u00e5r kontinuerlig:\n  - Foreldrem\u00f8ter minst 2 ganger \u00e5ret. Mobbing tas opp som ett av temaene p\u00e5 minst ett av m\u00f8tene.\n  - Utviklingssamtaler minst 2 ganger i \u00e5ret. Elevens trivsel tas opp hver gang.\n  - Foreldrem\u00f8ter og konferanser m\u00e5 struktureres slik at foreldre kommer til orde og\u00a0kommunikasjonen ikke blir enveis.\n  - Sett av nok tid p\u00e5 m\u00f8ter til gruppediskusjoner blant foreldre. L\u00e6rer skal ikke bare informere.\n\n## God skolestart\n\n****Skolestarten skal v\u00e6re forutsigbar, trygg og gi alle elever en positiv opplevelse\n\nDet betyr\n\n  - Det avholdes 2 foreldrem\u00f8ter v\u00e5ren f\u00f8r skolestart i 1. klasse.\n  - De nye 1. klassingene har bes\u00f8ksdag om v\u00e5ren\n  - F\u00f8rste skoledag organiseres slik at de blir trygge\n  - Regler og rutiner presenteres helt i starten\n  - Tiltak skolen iverksetter for \u00e5 sikre en god skolestart for enkelteleven:\n  - Egne form\u00f8ter med barnehagene\n  - Egne m\u00f8ter med PPT og foresatte til elever som har spesielle behov\n\n## Klasse / gruppestart - daglig\n\n****Voksne m\u00f8ter klassen / gruppen p\u00e5 en m\u00e5te som signaliserer trygg ledelse, og ivaretakelse som basis for gjensidig tillit\n\n**Det betyr:**\n\n  - faste rutiner\n  - hilse med gode ord hver dag\n  - voksne viser trygghet\n  - tiltak skolen iverksetter for \u00e5 sikre en god \u00e5rlig start for klasser / grupper:\n  - skolens ordensreglement og elevstandard gjennomg\u00e5s og konkretiseres sammen med elevene\n\n## Overgang mellom barneskole og ungdomsskole\n\n****Overgangen mellom barneskole og ungdomsskole skal oppleves som forutsigbar og trygg for elevene.\n\n**Det betyr:**\n\n  - Elever fra 8. trinn bes\u00f8ker barneskolen og forteller om ungdomsskolen\n  - R\u00e5dgiver / rektor bes\u00f8ker barneskolen og forteller om ungdomsskolen\n  - Elevene har sett skolen, klasserommet og hilst p\u00e5 rektor\n  - Tiltak skolen iverksetter for \u00e5 sikre en god overgang for enkelteleven:\n  - Overf\u00f8ringsm\u00f8ter for enkeltelever med spesielle behov\n  - Overf\u00f8ringsm\u00f8ter mellom kontaktl\u00e6rerne p\u00e5 barneskolen og de nye p\u00e5 ungdomsskolen\n\n## Tilsyn i friminutt\n\n  - Skoleomr\u00e5det er delt inn i faste tilsynsomr\u00e5der\n  - Tilsyn i friminutt er organisert etter fast plan\n  - Voksne som har tilsyn, bruker vest\n  - Voksne skal v\u00e6re oppmerksomme og se etter at elevene har det bra.\n  - Utemilj\u00f8et er tilrettelagt for ulike former for aktiviteter. Det er rulleringsordning for ballbinge og bordtennis, ellers er omr\u00e5dene for ballspill definerte for hvert klassetrinn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6b7497f-30b6-4310-8e27-73fcc6826b3a"}
+{"url": "https://www.hoytrykksvakta.no/tjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:30:28Z", "text": "### Les mer om hva vi kan gj\u00f8re for deg\u2026\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 l\u00f8se dine problemer innen vann og avl\u00f8p \u2013 raskt og effektivt.  \nSpare deg for un\u00f8dvendige utgifter og belstning for milj\u00f8et.\n\nV\u00e5r lange erfaring innen faget, serviceinnstilling og forst\u00e5else for problemene har gjort oss ydmyke og l\u00f8sningsorienterte. M\u00e5let p\u00e5 enhver utrykning er at problemet skal v\u00e6re l\u00f8st, eller i ekstreme tilfeller en plan til l\u00f8sning skal foreligge f\u00f8r vi forlater stedet.\n\nFremdeles i tvil om hvorfor?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f7e0d96-6bb2-4168-8d9c-1f81a537ea51"}
+{"url": "https://snl.no/Lars_T._Platou", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:06Z", "text": "# Lars T. Platou\n\n\n\nLars T. Platou (1920-2003) var en norsk politiker for H\u00f8yre (H), sivilingeni\u00f8r og bonde. Han var privatpraktiserende elektroteknisk konsulent fra 1948, og g\u00e5rdbruker p\u00e5 Tokstad i Veldre.\n\nPlatou var medlem av Ringsaker kommunestyre fra\u00a01952 til 1968, stortingsrepresentant for Hedmark fra 1965 til 1977, formann i Finanskomiteen i perioden 1969\u201373 og nestformann i perioden 1973\u201377.\n\nVidere var han formann i Hedmark H\u00f8yre fra 1950 til 1960, 2. viseformann i H\u00f8yre fra 1970 til 1972 og 1. viseformann fra 1972 til 1978. I perioden 1967-87 var han styremedlem i AS Vinmonopolet, og formann i perioden 1981\u201387.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Lars T. Platou. (2016, 5. desember). I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Lars\\_T.\\_Platou.\n## Fagansvarlig  for Biografier i nyere norsk historie \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50d70084-d4fe-4e65-886a-718b6d270815"}
+{"url": "https://www.hobbykunst-norge.no/nettbutikk-navigering-/-julen-2018/klokke-paa-trefot-str-8-cm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:47Z", "text": "  - \n  - \n\nPlastkuppel med oppheng, 1 stk\n\nJuleklokke med base - h\u00f8yde\u00a013\u00a0cm inkludert hamptr\u00e5den - som kan dekoreres p\u00e5 mange m\u00e5ter, og disse julekuplene blir veldig fine med v\u00e5re 3D-landskap med forskjellige motiv.  \nSelve kuppelen er av plast og er litt mer holdbar en glasskupler. Det er ogs\u00e5 lettere \u00e5 lime ting fast p\u00e5 kuppel, siden den er av plast.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29d2be2b-a3fc-4fed-bde6-afde2f176d31"}
+{"url": "https://www.shytobuy.no/naturlig-hudpleie-fra-makari.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:54:56Z", "text": "# Naturlig hudpleie fra Makari\n\n  - Filosofien bak den naturlige hudpleieserien\n  - Ingen kjente bivirkninger\n\nAnsiktshuden blir hver dag utsatt for v\u00e6r og vind. Den blir ogs\u00e5 p\u00e5virket av livsstilen v\u00e5r, som kosthold, s\u00f8vn, spesielt mangel p\u00e5 s\u00f8vn, og stress. Tar vi ikke vare p\u00e5 huden v\u00e5r og gir den god pleie, vil den fort se sliten ut og vi ender opp med \u00e5 se eldre ut enn vi er. \u00c5 ta vare p\u00e5 huden er en handling som for \u00f8vrig ikke bare gjelder huden i ansiktet, ogs\u00e5 resten av kroppen trenger pleie dersom vi skal f\u00f8le oss vel og ha det utseendet vi \u00f8nsker oss.\n\nDet \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv er viktig, uansett alder og kj\u00f8nn. I dag har det i tillegg vokst frem en bevissthet rundt produktene vi bruker for \u00e5 foreta denne pleien. Det har v\u00e6rt, og er fremdeles, mye snakk om kjemiske tilsetningsstoffer og mikroplast og flere og flere forbrukere \u00f8nsker \u00e5 pleie huden med s\u00e5 naturlige produkter som mulig. Det er dog ikke alltid like lett \u00e5 vite hvilke produkter som er bra og hvilke som er naturlige. Etiketter er ikke alltid like lette \u00e5 lese, og noen ganger inneholder de heller ikke hele sannheten. Det kan da v\u00e6re lurt \u00e5 finne et merke som gir deg alt du \u00f8nsker av naturlig pleie til hele kroppen, uansett hvilken hudtype eller alder du har.\n\n## Makari \u2013 helt naturlig\n\nDet sveitsiske merket Makari er nettopp en slik produktserie som gir deg alt du \u00f8nsker deg og mer til. Kvaliteten p\u00e5 hvert eneste produkt er h\u00f8yt, og alt de lager lages med helt naturlige ingredienser. Ingrediensene i hvert enkelt produkt er n\u00f8ye valgt ut for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 en sunn og vakker hud. Hos Makari brukes det verken blekemidler eller hydrokinon, og det betyr at produktene er snille mot huden din. \u00d8nsker du deg en vakker og flott hud har Makari de naturlige produktene som hjelper deg med \u00e5 komme dit.\n\n## Historien bak merket\n\nDet sveitsiske merket Makari har blitt kjent over hele Europa. Dette skyldes at merket er naturlig, holder h\u00f8y kvalitet og er effektivt. Opprinnelig s\u00e5 Makari\u2122 de Suisse dagens lys fordi firmaet \u00f8nsket \u00e5 lage produkter som kunne hjelpe mennesker som av ulike grunner hadde misfarginger av huden. Helt i starten hadde de kun sju produkter, men suksessen s\u00f8rget for at Makari utviklet seg og i dag har de over 60 produkter i sin portef\u00f8lje. Uansett om du har sensitiv, t\u00f8rr, normal, fet eller moden hud, eller blandingshud, s\u00e5 vil du finne mange produkter fra Makari, alle med helt naturlige ingredienser, som passer til din hudtype. I tillegg kan du finne sminke, pleie til resten av kroppen og for deg som har barn og \u00f8nsker \u00e5 bruke helt naturlige produkter n\u00e5r du steller babyen din \u2013 ja, s\u00e5 finner du ogs\u00e5 det her. Makari har med rette produkter for hele kroppen, alle hudtyper og alle aldre.\n\n## Hemmeligheten til Makari\n\nAlle merkevarer har gjerne en hemmelighet eller to, s\u00e5 ogs\u00e5 Makari. Hos Makari er de stolte av hemmeligheten sin, for det er den som gj\u00f8r denne produktserien s\u00e5 unik. Du kan godt si at hemmeligheten best\u00e5r i hvilke ingredienser som f\u00e5r lov til \u00e5 v\u00e6re med i produktet og hvilke som ikke f\u00e5r lov. De som ikke f\u00e5r lov til \u00e5 v\u00e6re med er slike ting som blekemidler, kjemikalier og hydrokinon. Alts\u00e5 alt det som ikke er naturlig, og dermed heller ikke s\u00e5 bra for hverken huden din, deg eller milj\u00f8et. Det som f\u00e5r lov til \u00e5 v\u00e6re med derimot er helt naturlige planteekstrakter hentet fra jorden og havet.\n\nFor at du skal f\u00e5 s\u00e5 vakker hud som mulig p\u00e5 en naturlig m\u00e5te bruker Makari\u2122 de Suisse ekstrakter av morb\u00e6r, sitron og lakris. Dette er naturlige ekstrakter som er kjente for \u00e5 inneholde mye antioksidanter og andre ting som huden har nytte av. Ved siden av dette brukes det ogs\u00e5 kaviar, svovel, vitamin C og E, mandelolje, gulrotolje, kokosn\u00f8ttolje og argan olje. I tillegg til alt dette har ekspertene hos Makari tatt det hele ett skritt videre og skapt to ulike komplekser som kalles \u00abVegeclairine\u00bb og \u00abOrganiclairine\u00bb. Ingen av disse to kompleksene inneholder annet enn naturlige planteekstrakter som ikke bare er gode hver for seg, men som sammen danner en formel som jobber for \u00e5 gi deg dr\u00f8mmehuden.\n\n## Filosofien bak den naturlige hudpleieserien\n\nDu har kanskje lurt litt p\u00e5 hvorfor Makari heter Makari? Ordet makari betyr vakker p\u00e5 Swahili, og dermed er ogs\u00e5 navnet en flott del av selskapet filosofi og visjon. Alle produktene blir skapt i selskapets egne laboratorier, der ikke bare de n\u00f8ye utvalgte ingrediensene er viktige men ogs\u00e5 den avanserte teknologien som brukes. Selskapet har holdt p\u00e5 i mer enn to ti\u00e5r for \u00e5 gi kvinner og menn over hele verden tilgang til naturlige produkter som faktisk ogs\u00e5 fungerer og gir deg den hjelpen du ser etter. Uansett hvilket hudproblem du m\u00e5tte ha, enten det handler om kviser eller misfarginger, s\u00e5 har Makari skapt et helt naturlig produkt som inneholder de riktige ingrediensene for deg. Legger du ta til gode rutiner, er du ikke langt unna den huden du alltid har fortjent. Det som ogs\u00e5 er s\u00e5 fint er at de ulike produktene ikke bare hjelper deg med \u00e5 f\u00e5 dr\u00f8mmehuden, men de hjelper deg ogs\u00e5 med \u00e5 beholde den. I serien finnes ansiktsmasker, s\u00e5per, \u00f8yekremer og alt annet hva hjertet kan begj\u00e6re n\u00e5r det kommer til hudpleie.\n\nFor \u00e5 lage naturlige produkter, \u00f8ke portef\u00f8ljen og oppn\u00e5 suksess \u00e5r etter \u00e5r, er det n\u00f8dvendig med en viss dose lidenskap og den har folkene som st\u00e5r bak Makari. De \u00f8nsker \u00e5 etablere seg i toppsjiktet for naturlig og effektiv hudpleie, som kan hjelpe alle uavhengig av hvilke behov de har. Inspirasjonen til \u00e5 lage disse produktene hentes fra de tradisjonsrike m\u00e5tene vi tok vare p\u00e5 huden v\u00e5r f\u00f8r alle de maskinlagde og kunstige produktene kom p\u00e5 markedet. N\u00e5r du kombinerer dette med den nye og avanserte teknologien som er p\u00e5 markedet i dag, f\u00e5r du alts\u00e5 naturlige hudpleieprodukter som huden din vil elske\\!\n\n## Ingen kjente bivirkninger\n\nSiden alle produktene fra Makari\u2122 de Suisse er laget av naturlige ingredienser betyr dette ogs\u00e5 at det ikke er noen kjente bivirkninger ved bruk. Det anbefales likevel at du leser over listen med ingredienser, for \u00e5 sjekke at den ikke inneholder noe du er allergisk mot. Er du usikker kan du teste produktet p\u00e5 h\u00e5nden din. Sm\u00f8r det inn p\u00e5 et lite omr\u00e5de og la det sitte i rundt 30 sekunder. Dersom huden ikke reagerer, betyr det at du trygt kan fortsette bruken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7eb4b95-894e-48c1-9b06-3d9d66da1967"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/her-blir-tre-tatt-etter-skytedrama-i-oslo/69608331", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:36Z", "text": "# Politiet: Oppgj\u00f8r mellom kriminelle\n\n## Her blir tre tatt etter skytedrama i Oslo\n\nVitne beskriver p\u00e5gripelsen som minutter fylt med dramatikk.\n\n14\\. mars 2018 kl. 8.22\n\n  Emili Knutson     Amanda Nordhagen Walnum  \n\n(Dagbladet): Natt til mandag var det to skyteepisoder i hovedstaden. Politiet mistenker at et oppgj\u00f8r i et kriminelt milj\u00f8 i Oslo er \u00e5rsaken.\n\nRundt ti p\u00e5 halv ett om natta rykket Oslo-politiet ut etter \u00e5 ha f\u00e5tt inn meldinger om et titall skudd avfyrt ved Lambertseter.\n\nVitner s\u00e5 to biler kj\u00f8re fra stedet. En av politiets patruljer observerte etter hvert en bil som passet beskrivelsene i St. Hallvards gate i Oslo sentrum.\n\n\n\n# Politiet: Mistenker oppgj\u00f8r i kriminelt milj\u00f8\n\nBilen ble stanset, og de tre personene i bilen ble p\u00e5grepet. Politiet fant to skytev\u00e5pen i bilen og disse tre er siktet for brudd p\u00e5 v\u00e5penloven.\n\n## Dramatisk p\u00e5gripelse\n\nAkkurat hva som ligger bak skytingen har politiet s\u00e5 langt ikke sagt noe om.\n\nDen dramatiske p\u00e5gripelsen ble fanget p\u00e5 film av et vitne. Filmklippet viser to menn med hendene i v\u00e6ret ved siden av en bil. En av de mistenkte f\u00f8lger instrukser og n\u00e6rmer seg sakte politiet. Politiet roper og ber ham om \u00e5 legge seg ned, hvorp\u00e5 mistenkte svarer \u00abslapp av litt, jeg h\u00f8rer hva han sier til meg\u00bb. Mannen setter seg omsider ned og blir p\u00e5grepet.\n\nDen andre mistenkte legger seg ned og blir p\u00e5grepet. To politimenn n\u00e6rmer seg bilen, hvor det sitter en tredje person, som blir p\u00e5grepet ved bilen.\n\n\n\n# Politiet om skyteepisodene i Oslo\n\n## Dramatisk p\u00e5gripelse\n\nEt vitne forteller Dagbladet at han gikk bortover gata da han observerte p\u00e5gripelsen.\n\n\\- Jeg gikk bortover gata da en bil passerte meg. Etter bilen fulgte to politibiler med bl\u00e5lys og h\u00f8yttalere som ba dem om \u00e5 stanse. Bilen stanset og de som satt inni gikk ut, sier vitnet til Dagbladet.\n\n\n\n# Skudd avfyrt p\u00e5 Lambertseter i Oslo. Tre personer p\u00e5grepet\n\nDeretter skal fire eller fem v\u00e6pnede politimenn ha g\u00e5tt ut av sin egen bil\n\n\\- De gikk ut av politibilen og instruerte passasjerene i den andre bilen, sier han.\n\nVitnet beskriver episoden som to minutter fylt med dramatikk.\n\n\\- Jeg visste ikke om skytingen, s\u00e5 jeg syntes det hele var litt dramatisk. Etter at jeg fant ut av hvorfor politiet rykket ut, s\u00e5 forst\u00e5r jeg hvorfor de ba oss om \u00e5 v\u00e6re forsiktige. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 ikke v\u00e6re i veien, og f\u00f8lte meg ikke truet i det hele tatt, sier den forbipasserende.\n\nPolitiinspekt\u00f8r og leder for etterretning og etterforskning (FEE) ved Oslo politidistrikt, Grete Lien Metlid, forklarer p\u00e5gripelsens dramatikk ved at den ble gjort kort tid etter det ble meldt om skyting p\u00e5 Lambertseter.\n\n\\- P\u00e5gripelsen fant sted etter at det ble meldt om skyting. I tillegg ble det funnet v\u00e5pen i bilen, s\u00e5 en viss dramatikk var det jo rundt det hele. Utover det vil jeg ikke g\u00e5 inn i detaljene rundt p\u00e5gripelsen, sier hun.\n\n\n\n# Ytterligere to personer er p\u00e5grepet etter skytingen i Oslo\n\n## Nekter straffskyld\n\nFem personer har til sammen blitt p\u00e5grepet for skytingen p\u00e5 Lambertseter. Tre av disse ble varetektsfengslet tirsdag. Alle tre nekter straffskyld etter siktelsen.\n\nDe tre, som er 37, 33 og 19 \u00e5r gamle, er alle siktet for grov ulovlig befatning med skytev\u00e5pen p\u00e5 offentlig sted, if\u00f8lge NTB.\n\nTirsdag kveld understreker Metlid overfor Dagbladet et etterforskningen g\u00e5r sin gang.\n\n\\- Politiadvokaten gj\u00f8r sine vurderinger og fatter sitt forslag rundt de to p\u00e5grepne som ikke er varetektsfengslet i morgen. De sitter fortsatt i arrest. Jeg vil ikke g\u00e5 ut med detaljene rundt hvem de er, men kan bekrefte at vi i morgen skal se p\u00e5 hvilke motiv de hadde, sier hun.\n\n# NRK: Mannen som ble skutt p\u00e5 Bj\u00f8rndal natt til mandag er d\u00f8d\n\nPolitiet jobber fortsatt ut fra teorien om at det er et kriminelt milj\u00f8 i Oslo som st\u00e5r bak skyteepisodene. Hvilke kriminelle milj\u00f8 de tilh\u00f8rer vil Metlid ikke uttale seg om.\n\n\\- Innledningsvis sa vi at de tilh\u00f8rer kriminelle milj\u00f8er i Oslo, og at de er kjenninger av politiet. Vi vil f\u00e5 fram at det er et oppgj\u00f8r mellom kriminelle. Utover det \u00f8nsker vi ikke \u00e5 oppgi navngitte milj\u00f8er, for det ser vi ingen grunn til, forklarer Metlid.\n\n## \\- Ingen sammenheng\n\n\u200bDen andre skyteepisoden politiet fikk melding om p\u00e5 mandag skjedde rett over klokka seks om morgenen p\u00e5 Bj\u00f8rndal. Hendelsen utspilte seg i et garasjeanlegg tilknytta et st\u00f8rre boligkompleks.\n\nForn\u00e6rmede fra skytingen d\u00f8de p\u00e5 sykehus i tirsdag ettermiddag. Saken etterforskes n\u00e5 som drap.\n\nPolitiet opplyser at avd\u00f8de er i begynnelsen av 30-\u00e5ra, polsk statsborger, som bodde og jobbet i Oslo.\n\n\\- Det p\u00e5g\u00e5r en omfattende etterforskning, skriver politiet i en pressemelding.\n\n![**D\u00d8DE:** Mann som ble kritisk skadd etter skyting i garasjeanlegg i Seterbr\u00e5tveien 95 p\u00e5 Bj\u00f8rndal i Oslo d\u00f8de tirsdag ettermiddag/ kveld. Foto: Lars Eivind Bones / Dagbladet Vis mer](//dbstatic.no/69608453.jpg?imageId=69608453&width=1024&height=615 \"D\u00d8DE: Mann som ble kritisk skadd etter skyting i garasjeanlegg i Seterbr\u00e5tveien 95 p\u00e5 Bj\u00f8rndal i Oslo d\u00f8de tirsdag ettermiddag/ kveld. \nFoto: Lars Eivind Bones / Dagbladet\")\n\nMetlid sier politiet ikke setter episoden i sammenheng med skyteepisoden p\u00e5 Lambertseter.\n\n## Jobber bredt\n\nMetlid sier til NTB at politiet jobber aktivt med p\u00e5gripelser etter at det var et oppgj\u00f8r i et kriminelt milj\u00f8 i Oslo i helga.\n\n\\- Jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere p\u00e5 konkrete adresser eller aksjoner som vi holder p\u00e5 med. Vi jobber operativt i denne saken og vil kommentere utviklingen etter hvert n\u00e5r det blir mer \u00e5 g\u00e5 ut med, sier Metlid.\n\nHun sier politiet jobber bredt og operativt etter skytingen p\u00e5 Lambertseter og Bj\u00f8rndal i Oslo i helga.\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e46bbf8-5617-4a41-a590-89400f2c76cb"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/mXOQv/Norske-barn-blir-de-forste-i-Europa-som-screenes-for-immunsvikt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:52:37Z", "text": "# Norske barn blir de f\u00f8rste i Europa som screenes for immunsvikt\n\nNorge blir f\u00f8rste land i Europa som tester alle nyf\u00f8dte for alvorlige immunsviktsykdommer. Det kan redde flere liv.\n\n  - \n    \n    FOTO: Tor Stenersen   Bent H\u00f8ie ber\u00f8mmer Erik Andersen (bildet) for hans iherdige innsats for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass screening som avdekker en d\u00f8delig immunsvikt hos spedbarn. Her sitter han med Tobias p\u00e5 fanget, den f\u00f8rste som ble reddet i screening-pr\u00f8veprosjektet. \n\nTine Dommerud\n\nLene Skogstr\u00f8m\n\n 13. okt. 2017 10:19 14. okt. 2017 14:46 \n\n  \nScreeningen av nyf\u00f8dte i Norge utvides med to nye sykdommer. Det ble klart etter at forskriften ble vedtatt i statsr\u00e5d fredag.\n\nImmunsviktsykdommene som blir innlemmet i screeningen, kan f\u00f8re til alvorlig helseskade eller d\u00f8d i l\u00f8pet av f\u00f8rste leve\u00e5r. Dersom de oppdages tidlig og behandlingen kommer raskt i gang, kan barnet bli friskt.\n\nTobias Reinhardtsen fra Vennesla ble ved en tilfeldighet screenet 17. februar 2016 fordi han deltok i et pr\u00f8veprosjekt. Det reddet livet hans. Foreldrene Nina Endresen og Stig Reinhardtsen valgte \u00e5 st\u00e5 frem med hans historie i A-magasinet.\n\n  - **Les hele historien her: Tobias ble frisk takket v\u00e6re et stikk i h\u00e6len**\n\n# Fakta: Nyf\u00f8dtscreening:\n\n**Alle barn som f\u00f8des,** blir screenet for 23 alvorlige, behandlingsbare sykdommer, de fleste stoffskiftesykdommer. Immunsvikt er forel\u00f8pig ikke en del av det ordin\u00e6re screeningprogrammet.\n\n**Sykdommene** som blir innlemmet i screeningen fra \u00e5rsskiftet er alvorlig kombinert immunsvikt (SCID) og andre alvorlige T-celle defekter og 3-OH 3-metylglutaryl-CoA lyasedefekt (HMG).\n\n**Et pr\u00f8veprosjekt** med testing av barn for slik sykdom startet i 2015. Seks sykehus er med i pr\u00f8veprosjektet. Tre barn med alvorlig immunsvikt er fanget opp etter at 15.000 barn er testet.\n\n**Alle gravide kvinner** som \u00f8nsker at babyen skal bli testet for alvorlig kombinert immunsvikt (SCID) rett etter f\u00f8dselen, kan laste ned samtykkeerkl\u00e6ring p\u00e5 Nyf\u00f8dtscreeningens nettsider \u2013 ogs\u00e5 de som f\u00f8der ved sykehus som ikke er med i prosjektet.\n\n\u2013 Dette er det beste som kunne skje. Jeg f\u00e5r t\u00e5rer i \u00f8ynene n\u00e5r jeg tenker at alle barn skal f\u00e5 den samme muligheten, sier Nina Endresen.\n\n## F\u00f8rst i Europa\n\n\u2013 Dette er fantastiske nyheter, sier lederen av pr\u00f8veprosjektet ved Nyf\u00f8dtscreeningen p\u00e5 OUS, overlege Asbj\u00f8rg Stray-Pedersen.\n\n\u2013 Det p\u00e5g\u00e5r flere pilotprosjekter i mange europeiske land, men vi vil bli f\u00f8rst n\u00e5r vi g\u00e5r i gang med dette fra 1. januar. Og v\u00e5r m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 gir sv\u00e6rt f\u00e5 falske positive svar p\u00e5 pr\u00f8vene.\n\nHun sender en takk til alle m\u00f8drene p\u00e5 de seks sykehusene som deltok i pr\u00f8veprosjektet. \u2013 De har bidratt til \u00e5 f\u00e5 til de gode resultatene fra pr\u00f8veprosjektet, slik at screeningen kan foreg\u00e5 p\u00e5 en trygg m\u00e5te.\n\n# Fakta: Screeningen i andre land:\n\n**USA:**Flere hundre barn oppdaget og behandlet etter immunsvikt-screening (SCID). I noen delstater startet screeningen for et ti\u00e5r siden. I dag er 48 av 50 delstater i gang med screening eller pilotprosjekter.\n\n**Israel**: Har startet nasjonal screening for SCID.\n\n**Sverige:** Socialstyrelsen arbeider med \u00e5 vurdere sp\u00f8rsm\u00e5let om SCID skal bli en del av screeningen av nyf\u00f8dte.\n\n**Europa ellers:**Det er gjennomf\u00f8rt pilotprosjekter for SCID-screening i blant annet Nederland, Spania, Frankrike, Storbritannia og Tyskland.\n\n## H\u00f8ie: \u2013 Vil spare foreldre for sorg og smerte\n\n\u2013 Jeg er veldig glad for at nyf\u00f8dtscreeningen utvides med disse sykdommene. Dette vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 hindre alvorlig helseskade og d\u00f8dsfall blant sm\u00e5 barn, og spare foreldre for sorg og smerte, sier helse- og omsorgsminister Bent H\u00f8ie.\n\nUtvidelsen av nyf\u00f8dtscreeningen blir gjort ved endringer i forskriften om genetiske masseunders\u00f8kelse av nyf\u00f8dte.\n\nDe regionale helseforetakene har plikt til \u00e5 tilby screening av alle nyf\u00f8dte.\n\nDet kreves noe praktisk forberedelse f\u00f8r utvidelsen kan starte opp. Endringene trer derfor i kraft 1. januar 2018.\n\n\u2013 Dette har v\u00e6rt viktig for meg. Gjennoms screeningene kan vi ikke bare oppdage, men det fantastiske er at vi kan gi en behandling som gj\u00f8r at barnet blir frisk. Alternativet er alvorlig sykdom og tidlig d\u00f8d.\n\n  - **Les om engasjementet: Ba myndighetene jobbe raskere**\n\n\n\nDet var en lykkestund for Erik W. Andersen da han m\u00f8tte lille Tobias. Gutten ble f\u00f8dt p\u00e5 Arendal sykehus.Der testet de nyf\u00f8dte for immunsviktsykdommen SCID som del av et pr\u00f8veprosjekt, og han fikk behandling i tide.\n\nStenersen, Tor\n\n*\u2013 Hvordan fikk dere det til s\u00e5 raskt?*\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt et sterkt engasjement i fagmilj\u00f8ene og blant enkeltpersoner som Erik W. Andersen. Aftenpostens artikler har vist tydelig hva screeningen betyr, og l\u00f8ftet frem disse sakene, sier H\u00f8ie.\n\nErik W. Andersen mistet selv to s\u00f8nner i SCID og har i mange \u00e5r kjempet for \u00e5 f\u00e5 til en nasjonal screening i Norge, sammen med Norsk immunsviktforening.\n\n\u2013 Dette vil redde mange liv og spare barn og foreldre for store lidelser. N\u00e5 spretter jeg champagnen, sier han p\u00e5 telefonen fra Spania.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07057344-1a05-44fb-8c64-6563eda3b895"}
+{"url": "https://spar.no/Finn-butikk/SPAR-Drangedal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:34Z", "text": "# SPAR Drangedal\n\nHos SPAR Drangedal finner du alltid gode tilbud og et bredt utvalg av nystekte br\u00f8d, frukt og gr\u00f8nt. I ferskvaredisken deler vi gjerne gode tips og oppskrifter. Vi tilbyr catering og har varelevering til alle kunder i Drangedal kommune. Bestill torsdag mellom kl. 11.00 og 13.00 p\u00e5 tlf. 97408528 , s\u00e5 f\u00e5r du varene dine p\u00e5 fredag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1bbe431-fbaa-4f2f-a609-747955f9dde4"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/spesialister/14900-grete-h-berild", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:14Z", "text": "Denne klinikken er dessverre preget av elendig service fra du henvender deg i skranken til du g\u00e5r ut d\u00f8ra. Sekret\u00e6rene viser ingen interesse eller im\u00f8tekommenhet. De er utilgjengelige og gj\u00f8r ting b\u00e5de ekstra firkantet og dyrt for pasientene. Gynekologen fremst\u00e5r kald og uf\u00f8lsom. Hun viser ingen varme eller forst\u00e5else for pasienten.\n\n\n\n### Fantastisk lege\n\n Klinikk: Grete H. Berild   Skrevet 10. oktober 2017 \n\nJeg skriver p\u00e5 vegne av min mor som \u00f8nsket \u00e5 rose henne for arbeidet hennes. Hun ble tatt godt i mot og sv\u00e6rt ivaretatt av Grete, hvor hun f\u00f8lte seg sett og h\u00f8rt. Samtidig tok Grete et lite oppgj\u00f8r med Ullev\u00e5l Sykehus da moren min aldri fikk et tidspunkt for operasjon grunnet en svulst i livmoren. Hun hadde s\u00e5 store smerter at hun var helt immobil hjemme og ble raskt lagt merke til av Grete - som ringte leger og krevde at henne skulle bli lagt inn i akutt avdelingen.\n\nDet var s\u00e5 flott \u00e5 h\u00f8re at moren min ble s\u00e5 godt ivaretatt ettersom hun dessverre har hatt en del d\u00e5rlige erfaringer med leger.\n\nGrete er absolutt til \u00e5 anbefales p\u00e5 det sterkeste.  \nEn god lege med et godt hjerte og gode verdier.\n\n \n### Kunnskapsrik, men m\u00e5 jobbe med empatien\n\n Klinikk: Grete H. Berild   Skrevet 11. juli 2017 \n\nDr. Grete H. Berlid er ikke min fastlege, men en jeg har blitt henvist til, og som jeg har v\u00e6rt hos et par ganger.\n\nHun er veldig effektiv og meget kunnskapsrik. Hun er flink til \u00e5 samtale rolig med deg n\u00e5r du ligger der med bena i v\u00e6ret, med smerter som kan gi en hver kvinne lyst til \u00e5 vri deg ut av stolen og l\u00f8pe hjem.  \n  \nDet som kan bli bedre er om hun tar seg tid til \u00e5 forklare litt grundigere dersom det er noe som er helt nytt. I fjor fikk jeg vite at jeg kan ha tegn til celleforandringer i livmorhalsen, og jeg f\u00f8lte ikke at hun tok seg tid til \u00e5 forklare hva dette vil si for meg som en ung kvinne.\n\nSelv om hun ellers lytter og tar seg tid til \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene mine, var jeg s\u00e5 i sjokk n\u00e5r hun fortalte dette at jeg ikke klarte \u00e5 si eller sp\u00f8rre om noe. Jeg ble vist ut like fort som jeg kom inn, og endte opp med \u00e5 gr\u00e5te p\u00e5 pasienttoalettet f\u00f8r jeg fikk samlet meg og g\u00e5tt ut for \u00e5 betale.\n\nN\u00e5r jeg kom hjem leste jeg meg opp p\u00e5 dette, og fant ut at det er vanlig \u00e5 finne celleforandringer. Selv om det kanskje er noe hun har diagnostisert tusen ganger f\u00f8r, f\u00f8lte jeg meg ikke sett eller ivaretatt da det var min tur \u00e5 f\u00e5 denne potensielt  \nlivsforandrende beskjeden.\n\n\n\n \n### Fantastisk :-)\n\n Klinikk: Grete H. Berild   Skrevet 20. oktober 2016 \n\nGrethe er fantastisk. Her f\u00f8ler jeg meg godt tatt vare p\u00e5,hun lytter og ingen sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8les teit . Hun tar seg god tid og er meget hyggelig og proff i sin jobb. Jeg gruer meg veldig til hun g\u00e5r av :-( F\u00f8ler hun er uerstattelig .. Anbefales p\u00e5 det varmeste. Og er det noe,har hun alltid tid til deg..\n\n \n\n### Fantastisk\\!\n\n Klinikk: Grete H. Berild   Skrevet 15. juli 2016 \n\nJeg har v\u00e6rt hos Berild i mange \u00e5r, jeg er kjempeforn\u00f8yd. Anbefaler p\u00e5 det sterkeste\\! Hun har lest seg opp p\u00e5 min journal f\u00f8r jeg kommer inn, hun har derfor full kontroll og jeg f\u00f8ler meg trygg.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "da99d4ea-7df2-45b5-8a63-1056ce8aab75"}
+{"url": "http://christinelovendahl.blogg.no/1264112127_surrehuet_begynner__b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:28Z", "text": "\n\n# \"Confessions of Christine L\u00f6vendahl\"\n\nSurrehuet begynner \u013a bli litt bedre\n\nJeg har klart \u013a komme meg i dusjen idag, Mamma m\u013atte st\u0159tte meg inn fra senga til dusjen og jeg kunne ikke st\u013a. helt svimmel. jeg fikk spist litt og s\u013a m\u013atte jeg rett i senga igjen. jeg blander dagene og jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har spurt om hvilken dag eller dato det er idag. veldig frustrerende, men hodet fungerer litt bedre idag. dagene er grusomt kjedelige men jeg sover jo nesten hele tiden s\u013a da blir jeg forh\u013apentligvis bedre.  \n  \njeg har funnet en positiv ting med dette: jeg har g\u013att ned 3 kg p\u013a denne uka :) yaaaaaay. viktig \u013a pr\u0159ve \u013a se det positive i enhver situasjon. hehe  \n  \ns\u013a hodet er litt mer med, men kroppen er ikke. jeg tryner over alt og jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har g\u013att i veggen siden jeg kom hjem.  \n  \ngleder meg til \u013a v\u0107re skikkelig tilbake :) n\u013a skal jeg legge meg igjen og jeg gleder meg til \u013a lese alle blogginnleggene deres igjen. forh\u013apentligvis i morra :)  \n  \nHUGS  \n  \nah, drit fin blogg du har\\!:DDD du skriver sikkelig bra syntes jeg\\!  \n  \ndu? hadde du giddi \u013a bare g\u013att inn p\u013a bloggen min \u013a kansje komentert det siste inlegget mitt, null tvang \u013a jeg vil ikke reklamere bloggen min i det hele tatt. bare lurte om du ville gjort det:))hihi\n\n  \n**Skrevet av:** marthe \u02d8\u013e  \n\n 21.jan.2010 23:18\n\n\n\nFortsatt god bedring, lille venn :) \\<3\n\n  \n\n\nHuff, skikkelig skummelt \u013a lese om.. Fortsatt god bedring :)\n\n**Skrevet av:** Renate  \n\n 22.jan.2010 12:56\n\n### **Confessions of Christine**\n\n  \nJeg er under gjennomsnittet bitter, og liker stort sett alle andre bedre enn meg selv.  \n**OBS:** Man l\u0107rer fryktelig mye her inne\\!  \n  \nnei, seriously...  \n  \nVelkommen til min rosablogg\\! Love me or leave me, faktisk.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae7f815a-a881-4a0e-87bd-960ff66da0e2"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/kripos-med-politifag-til-patale/384293", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:46Z", "text": "# Kripos med politifag til p\u00e5tale\n\nKripos \u00f8nsker \u00e5 spre kunnskap om kriminalteknikk, og p\u00e5talejuristene er klare for \u00e5 ta imot. Begge parter er enige om at det er p\u00e5 tide.\n\n  - Thomas Berg\n  - 14\\. jan. 2008 - 07:51  Endret 5. juni 2013 - 12:45 \n\nFor f\u00f8rste gang har Kripos invitert politijurister, forsvarsadvokater og dommerstanden inn i det aller \u00abhelligste\u00bb for \u00e5 spre kunnskap om mulighetene og begrensningene med kriminalteknikk.\n\n\\- Jeg er av den klare oppfatning at det er et stort behov for denne informasjonen. Slik vi i Kripos ser det, vet ikke denne gruppen nok om mulighetene som ligger i kriminalteknikk, sier Geir Hansen ved Kripos, som for tiden er utleid til Politih\u00f8gskolen med hovedfokus p\u00e5 nettopp kriminalteknikk som fag ved PHS.\n\nHansen mener mange i juriststanden ikke er oppdatert p\u00e5 hva kriminalteknikerne driver med og m\u00e5ten de arbeider p\u00e5, og har f\u00f8lgelig kanskje behov for en liten oppfriskning.\n\nHelt avgj\u00f8rende\n\nGeir Hansen har jobbet i Kripos de siste 12 \u00e5rene med hovedfokus p\u00e5 \u00e5stedsgransk\u00adning og sporgranskning. Han er ikke i tvil om at kriminalteknikerne spiller en helt avgj\u00f8rende rolle i etterforskningen.\n\n\\- Vi ser at det er behov for \u00e5 n\u00e5 ut til juristene med den informasjonen vi sitter p\u00e5. Derfor inviterte vi de ogs\u00e5 hit til oss. Slik jeg ser det, har kriminalteknikerne helt avgj\u00f8rende betydning i en rekke saker. V\u00e5r oppgave er \u00e5 finne alle spor som kan v\u00e6re med f\u00e5 frem fakta i de ulike sakene. Derfor er vi helt avhengig at \u00e5 ha en juriststand som vet hvordan de skal bruke oss, sier Geir Hansen.\n\nHansen f\u00e5r st\u00f8tte av Espen Jamissen som er politijurist i \u00d8stfold politidistrikt.\n\n\\- Det er liten tvil om at kriminaltekniske sport er utrolig viktig, og slik jeg ser det er vi helt avhengige av hverandre for \u00e5 gj\u00f8re en god jobb, sier Espen Jamissen.\n\n*- Hva synes du om opplegget som Kripos n\u00e5 har dratt i gang?*\n\n\\- Dette er selvsagt veldig bra og ikke minst viktig. Vi som jurister m\u00e5 kunne noe om hvordan kriminalteknikerne jobber for \u00e5 kunne utnytte deres kompetanse p\u00e5 en best mulig m\u00e5te. Hvis ikke vi vet om alle mulighetene som finnes, blir ikke resultatet tilfredsstillende, svarer Jamissen.\n\n### Enig med Kripos\n\n*- Er du enig i p\u00e5standen om at juristene ikke kan nok om hva kriminalteknikerne holder p\u00e5 med?*\n\n\\- Ja. Jeg har l\u00e6rt mye av \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 en dag som denne. Vi, som alle andre, trenger oppfriskning om nye metoder som blir brukt. Hvis ikke vi er maksimalt skjerpet, kan det f\u00e5 fatale konsekvenser for en straffesak, sier Jamissen, som har v\u00e6rt med i \u00abgamet\u00bb siden 1994.\n\n## S\u00e5 mye penger vil partiene utenfor regjering gi politiet\n\n\n\n## Dagb\u00f8ter og flere ansatte: Slik vil politiet berge det store pass- og ID-programmet\n\nPolitidirektoratet har m\u00e5ttet snu mange steiner det siste \u00e5ret.\n\n\n\n## \u2013 Det virker som politiet har en stor, ubegrunnet redsel for hiv\n\nSkriver styreleder i HivNorge Leif-Ove Hansen.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aab478df-f23f-4cb2-90c5-2cbe17917701"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/forsvarets-helikopterbistand-pod-bekymret-for-responstid/385647", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:41Z", "text": "\n\n# Forsvarets helikopterbistand: POD bekymret for responstid\n\nS\u00f8ndag kveld brukte Forsvaret 34 minutter p\u00e5 \u00e5 svare p\u00e5 politiets anmodning om helikopterbistand for \u00e5 kunne fly inn Beredskapstroppen fra Oslo.\n\n  - Ole Martin Mortvedt\n  - 7\\. nov. 2013 - 10:19  Endret 11. nov. 2013 - 10:26 \n\nDa alarmen gikk i \u00d8vre \u00c5rdal, fikk Beredskapstroppen ordre om \u00e5 bist\u00e5 politiet i Sogn- og Fjordane. Operasjonssentralen ved Oslo politidistrikt sendte klokken 18.13 en foresp\u00f8rsel til Forsvarets operative hovedkvarter i Bod\u00f8.\n\n34 minutter senere kom svaret. Politiet kunne f\u00e5 bistand av Forsvarets Bell-helikopter p\u00e5 Rygge. Meldingen var at det ville v\u00e6re klart til \u00e5 lette 60 minutter senere.\n\nTidligere justisminister Grete Faremo lanserte helikopterbistand fra Forsvaret som svaret p\u00e5 bedre helikopterberedskap for politiet etter 22. juli. Men tiden det g\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 denne bistanden, er for lang, mener Politidirektoratet (POD).\n\n\u2212 Det er en bekymring for meg at det reelt sett viser seg \u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 slike ressurser fort nok i forhold til de akutte behov politiet har, sier avdelingsdirekt\u00f8r Kaare Songstad i Politidirektoratets Beredskapsavdeling.\n\nHan viser til at det ligger begrensninger i operative forhold og beslutningsveier.\n\n\u2212 Men ogs\u00e5 de unntak Forsvaret har stilt opp, legger tydelige begrensninger p\u00e5 hvor tilgjengelig Forsvarets helikopter i realiteten er for politiet, sier Songstad.\n\nHan \u00f8nsker seg et tettere samarbeid med Forsvaret, slik at politiet i samarbeid med Forsvaret kan lage konsepter som gj\u00f8r det lettere for politiet \u00e5 f\u00e5 raskere tilgang til Forsvarets helikopter. Det er mange m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se dette p\u00e5, men det handler om \u00e5 f\u00e5 transportkapasiteten reelt p\u00e5 plass s\u00e5 raskt som mulig.\n\n\u2212 Vi jobber kontinuerlig med dette, sier Songstad.\n\n\n\n## Den utskjelte politireforma er betre enn sitt rykte\n\u2013 Den gir oss ein sjelden moglegheit, skriv Arne Johannessen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "655ba757-f647-4e51-824d-8072b9490bab"}
+{"url": "https://hofhistorielag.com/2012/03/12/bilder-fra-kare-vassengen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:38Z", "text": "\n\nBilder fra K\u00e5re Vassengen, a set on Flickr.\n\nS\u00f8nnen Bj\u00f8rn har funnet disse etter faren. Han var interessert i hvem som er avbildet, hvor og n\u00e5r. N\u00e5 har vi v/ Christian Erik Nordbys hjelp f\u00e5tt vite mer, men ikke alt. Er det noen som kan si noe mer? (klikk p\u00e5 linken eller p\u00e5 ett av bildene)\n\n12.03.1211.04.12\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d20ae0a8-3dd8-47b4-b1a1-8b4cce1bdf37"}
+{"url": "http://sille.weblogg.no/1268430505_totland_og_styve.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:33:21Z", "text": "## Totland og Styve\n\n  - 12.mar.2010 kl.22:48 i Musikk\nP\u013a onsdag tok jeg meg en snartur til Bergen/Fosse.  \n  \nOpp gjennom \u013arene har jeg hatt mine helter, noen fra kjendisverdenen og noen utenfor kjendisverdenen. Men jeg skulle aldri gifte meg med Leonardo DiCaprio eller Elijah Wood (tror jeg han heter...) slik som en del bekjentskaper virkelig bestemt skulle. Jeg har aldri v\u0107rt forelsket i Brad Pitt, David Beckham eller Torstein Helstad for den saks skyld. Jeg har latt meg fascinere av de som virkelig kan noe - som f\u0159lge av det har jeg interessert meg for mang en pianists kunster p\u013a klaveret, eller en trompeters klang og teknikk.  \n  \nI 2007, under UKA her i Trondheim, var jeg p\u013a et arrangement gjennom hele UKA - Musikalsk show med Gisle B\u0159rge Styve og Heine Totland. Hvilket var helt fantastisk. Tidligere i \u013ar fikk jeg plutselig lyst til \u013a sjekke billettservice for spennende ting. Siden jeg har en forkj\u0107rlighet for Heine Totland s\u0159kte jeg opp han, og der kom det opp en forestilling i Bergen. S\u013a da ringte jeg mamma og spurte om hun og pappa hadde lyst p\u013a bes\u0159k en dag midt i uken i mars og v\u0107re med p\u013a Logen Teater.\u00a0 Det ville de og siden pappa sin bursdag var veldig n\u0107rtst\u013aende akkurat da spurte jeg om han kunne f\u013a billetten i gave, og det funket ganske bra det ogs\u013a.  \n  \nS\u013a da ble det til at jeg tok en snartur p\u013a onsdag. Fly ned, treffe mamma, dra hjem og hilse p\u013a Pjusken (og gj\u0159re henne litt forn\u0107rmet). Om middagen ble hjemme eller ute fikk jeg bestemme, s\u013a vi endte p\u013a Wesselstuen p\u013a \u0158vre Ole Bulls plass. Der s\u013a jeg dr.Kalgraff, \u0159respesialisten min fra da jeg var liten. Han var d\u0159dsgammel da, s\u013a at han lever enda var noe jeg tvilte kraftig p\u013a, men han ser helt lik ut enda.  \n  \nP\u013a Wesselstuen kom Kristin - kusine - som jeg ikke har sett p\u013a ganske s\u013a lenge. Vi skulle egentlig truffet henne tidligere p\u013a dagen, men hun er s\u013ann som f\u013ar \u0159rebetennelse, s\u013a da ble det ikke av. Etter et ganske bra m\u013altid ruslet vi de f\u013a metrene til Logen og sikret oss ganske passe plasser.  \n  \nSom sist var det verdt pengene, deler av konserten (som de selv bedyrer at det er) var slik det var sist, men noen elementer var byttet ut. S\u013a da fikk jeg Die Grenzezang, Bohemian Rapsody og viktigst av alt nesten: He's my brother. Heine Totland har helt klart den beste versjonen av He's my brother - jepp, helt subjektivt og partisk, men sant er det\\!  \n  \nS\u013a tilbake til det jeg startet med innledningsvis. Jeg har ikke v\u0107rt veldig opphengt i kjendiser - s\u013a vidt jeg husker. Men jeg ja, jeg innr\u0159mmer det. Jeg er kanskje litt svak for Heine Totland. Men seri\u0159st - h\u0159r han synge, jeg tror ikke mange andre kan si meg i mot\\!  \n  \nSjekk ut Heine Totland p\u013a youtube. Det er gode greier\\! Hver gang hum\u0159ret er litt d\u013arlig h\u0159rer jeg He's my brother noen ganger - og plutselig blir livet litt bedre.\n\n  - 12.mar.2010 kl.22:48 i Musikk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05e2b781-a348-46e2-8660-0b8c7ead8923"}
+{"url": "http://vivisbilder.blogspot.com/2014/12/grunnkurs-i-foto-med-se-og-lr-del-7-og-8.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:20:29Z", "text": "En amat\u00f8rfotograf som tar bilder av det meste\n\n## tirsdag 2. desember 2014\n\n### Grunnkurs i foto med Se og l\u00e6r - del 7 og 8\\!\n\n**Fotokurs del 7 \u2013 Fokusering, min erfaring. Hva l\u00e6rte jeg og hva kan jeg bruke det til?\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nDenne leksjonen kan tilby f\u00f8lgende:\n\n  \n\u00ab\u00d8nsker du \u00e5 ta bilde n\u00e5r ungene l\u00f8per eller fotografere en m\u00f8rk kveld? Med noen tips fra oss klarer du dette lett\u00bb\n\n  \nJeg har virkelig sett frem til denne delen av grunnkurset, for jeg er utrolig glad i \u00e5 fotografere n\u00e5r det er kveld. N\u00e5r det gjelder l\u00f8pende unger, s\u00e5 har jeg jo b\u00e5de vist og fortalt om min aktive s\u00f8nn tidligere.\n\nDet \u00e5 fokusere er ikke s\u00e5 vanskelig, men det som er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 er \u00e5 holde kamera tett og godt inntil kroppen. Da unng\u00e5r vi risting i kamera og uskarpe bilder.\n\n  \nFokuspunkt i midten er best \u00e5 bruke n\u00e5r det er lite lys. Her kan jeg trykke ned knappen p\u00e5 kamera, s\u00e5 flytte kamera til det jeg vil ta bilde av og knipse. Da vil det som jeg vil ha i fokus v\u00e6re skarpt, mens bakgrunnen blir uskarp. (dette blir demonstrert i kurset)\n\nFokuspunktet kan ogs\u00e5 flyttes dit hvor det som skal v\u00e6re i fokus er. Med andre ord, f\u00e5 det jeg vil ha i fokus i fokus.\n\n  \nSkal jeg ta bilde av stillest\u00e5ende gjenstander/personer, s\u00e5 er det best \u00e5 bruke enkelt bilde (one shot) F\u00f8lge fokus er best \u00e5 bruke n\u00e5r det er gjenstander/personer i bevegelse.\n\n  \n\n\n  \nDa var leksjonen over, og jeg sitter igjen med blanke ark, og mulig som et lite sp\u00f8rsm\u00e5lstegn. Hvor ble tipsene av som skulle gi meg bedre bilder en m\u00f8rk kveld? Hvor er tipsene p\u00e5 l\u00f8pende barn? Ja, jeg har l\u00e6rt tidligere i kurset at jeg kan stille kamera p\u00e5 One shot, og f\u00f8lge fokus, men jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg hadde \u00f8nsket meg noen eksempler p\u00e5 aktive barn.\n\n  \nJeg pr\u00f8ver meg frem selv, og stiller inn kamera manuelt med lukketid, blender og ISO. Noen ganger fungerer det bra, og jeg ser at bildene blir bedre og bedre for hver gang. Det \u00e5 kunne sette kamerat p\u00e5 kveldsbilder (merket med m\u00e5ne/stjerne), det fungerer ogs\u00e5 veldig bra til tider.\n\n  \n\nLitt skuffet er jeg nok, men jeg pr\u00f8ver \u00e5 fokusere p\u00e5 det jeg allerede har l\u00e6rt, og bruker det aktivt for \u00e5 bedre det andre.\n\n\\* \\* \\* \\*\n\n  \n\n**Fotokurs del 8 \u2013 Objekter og brennvidde, min erfaring. Hva l\u00e6rte jeg og hva kan jeg bruke det til?**\n\n**\n\nLeksjonen viser hvordan bilde forandrer seg, ved bruk av forskjellige brennvidder.\n\nJeg skal i denne delen av kurset f\u00e5 svar p\u00e5 \u00abhvordan skal man vurdere hvilken brennvidde som er riktig \u00e5 bruke n\u00e5r\u00bb? Og n\u00e5r b\u00f8r jeg bruke telelinse?\n\n  \nPeder Songedal tar mange bilder utover Oslo by, med forskjellige objekter. Starter f\u00f8rst tett p\u00e5, for s\u00e5 og \u00absome\u00bb seg utover ved \u00e5 bytte brennvidde.\n\nHan konkluderer til slutt med at alle motiver har sitt bruksomr\u00e5de.\n\n  \nSp\u00f8rsm\u00e5lene p\u00e5 hvilken brennvidde som er best \u00e5 bruke n\u00e5r? Det f\u00e5r nok v\u00e6re opp til hver enkelt og vurdere.\n\n  \nN\u00e5r jeg n\u00e5 skal oppsummere, s\u00e5 vil jeg fortsette med \u00e5 benytte en linse med brennvidde p\u00e5 75/300 n\u00e5r jeg vil komme n\u00e6rmere det jeg vil ha i fokus, og s\u00e5 bruker jeg en linse med brennvidde p\u00e5 18/55 ved andre motiver.\n\n  \nHer mine bilder tatt med forskjellige brennvidde.\n\n  \n\n\n  \nTo leksjonen til en gjennomf\u00f8rt, selv om det ble litt middels tilbakemelding denne gang.\n\n   kl. \n\ndesember 02, 2014           \n\n### Hvite roser\n\n\n\n## Hvor mange ser mine bilder\n\n  - M\u00f8rkerommet\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fae1506-bfc3-4d06-b84e-9d7026b9b980"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/nrk-konflikt-kan-gi-svarte-skjermer/65414547", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:43Z", "text": "# NRK-konflikt kan gi svarte skjermer\n\n16\\. oktober 1997 kl. 13.00\n\nOslo (NTB-Ketil Bj\u00e6rke): Svarte skjermer fra mandag 3. november blir resultatet dersom ledelsen og de ansatte i NRK ikke blir enige om et nytt l\u00f8nnssystem innen den tid. Onsdag ble det brudd mellom partene i NRK i forhandlingene om et nytt l\u00f8nnssystem som skal erstatte et 20 \u00e5r gammelt system. B\u00e5de LO, Yrkesorganisasjonenes Sentralforbund (YS), Norsk Journalistlag (NJ) og ingeni\u00f8rene i NRK har alle innsett behovet for et nytt l\u00f8nnssystem. If\u00f8lge Dagsavisen er det 20 \u00e5r gamle statsregulativet etter hvert blitt lappet sammen med 92 ulike s\u00e6rtillegg for i det hele tatt \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 fungere.\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n# Politi trolig knivstukket i Egersund\n# Politi trolig knivstukket i Egersund\n\n# Minst to knivstukket p\u00e5 utestedet Bl\u00e5 i Oslo. - Trolig gjengrelatert\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8ea80db-3308-4615-839f-f751091e417b"}
+{"url": "https://assets.leitz.com/no-no/products/tilbeh%C3%B8r-til-mobile-enheter/h%C3%B8yttalere-til-mobile-enheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:51Z", "text": "    H\u00f8yttaler mini Bluetooth Leitz WOW\n    \n    Kompakt og b\u00e6rbar i flott farge. Klar, intensiv lyd med kraftig bass. H\u00f8r p\u00e5 din favorittmusikk eller ta konferansesamtaler n\u00e5r og hvor du vil.\n    \n    **Ref.:** 63581023\n    \n    Kompakt og b\u00e6rbar i flott farge. Klar, intensiv lyd med kraftig bass. H\u00f8r p\u00e5 din favorittmusikk eller ta konferansesamtaler n\u00e5r og hvor du vil.\n    \n    H\u00f8yttaler mini Bluetooth Leitz WOW\n    \n    Kompakt og b\u00e6rbar i flott farge. Klar, intensiv lyd med kraftig bass. H\u00f8r p\u00e5 din favorittmusikk eller ta konferansesamtaler n\u00e5r og hvor du vil.\n    \n    **Ref.:** 63581064\n    \n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf9a960d-05ff-4471-9606-84ea56223a1e"}
+{"url": "https://nirusverden.com/2018/08/28/syltet-rodlok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:57:41Z", "text": "# Syltet r\u00f8dl\u00f8k\n\nI indisk kj\u00f8kken er det lang tradisjon for \u00e5 sylte frukt og gr\u00f8nnsaker, det er ikke bare en m\u00e5te \u00e5 bevare maten p\u00e5 men ogs\u00e5 meget sunt. P\u00e5 hindi kalles det \"achaar\", pickle p\u00e5 engelsk. De mest kjente utenfor India er med mango eller lime. Om sommeren anbefales det mer \u00e5 spise slike pickles, helst ting som er vanskelig \u00e5 f\u00e5 i seg, slik som chili, ingef\u00e6r og l\u00f8k.\n\nPickle kan ta lang tid \u00e5 lage og inneholder flere uvanlige krydder for norske ganer, men i dag tar jeg for meg en enkel variant med r\u00f8dl\u00f8k. R\u00f8dl\u00f8k er sunt \u00e5 spise fordi den renser kroppen og f\u00e5r deg til \u00e5 svette ut toxiner.\n\n\n\nDu kan velge \u00e5 lage to snitt i hele l\u00f8k eller dele i skiver eller b\u00e5ter. Jeg syns ikke det er n\u00f8dvendig med salt, men det gj\u00f8r at l\u00f8ken holder seg enda bedre. Det er best \u00e5 oppbevare den i kj\u00f8leskapet og den kan st\u00e5 7-10 dager fordi det ikke er olje i den.\n\n### **SYLTET R\u00d8DL\u00d8K**\n\n3 l\u00f8k\n\nhvit eddik\n\n1 ts salt\n\n#### **Fremgangsm\u00e5te:**\n\n  - Del l\u00f8ken i tykke b\u00e5ter.\n  - Ha l\u00f8k og salt i et glass og ha p\u00e5 eddik til l\u00f8ken dekkes.\n  - Denne er spiseklar ila 2 timer.\n\nPr\u00f8v den til stekt kj\u00f8tt, fisk, sm\u00f8rbr\u00f8d, pizza eller indisk mat.\n\n*Foto : Josefin Linder for Masalamagic \u2013 Magien i det indiske kj\u00f8kken*\n\nHer er en variant med noen deilige krydder. Den er spiseklar etter et par timer, men f\u00e5r bedre kryddersmak jo lenger den st\u00e5r. Pickles med oljer kan st\u00e5 i \u00e5revis, s\u00e5fremt den dekker frukten eller gr\u00f8nnsakene. Eddik og chili er naturlig konservering og holder bakterier unna.\n\n### **SYLTET R\u00d8DL\u00d8K MED KRYDDER\u00a0**\n\n1 dl vann\n\n1 ts salt\n\n1 ts sukker\n\n2 t\u00f8rkede chili (kan sl\u00f8yfes)\n\n\u00bd ts pepperkorn\n\nen liten kanelstang\n\n5 nellik\n\n3 gr\u00f8nne kardemommer\n\n2-3 dl klar eddik\n\n250 g r\u00f8dl\u00f8k\n\n#### \n\n#### Fremgangsm\u00e5te:\n\n  - Kok opp vann med alle krydderne.\n  - Skj\u00e6r l\u00f8ken i \u00f8nsket form i skiver, ringer, tykke l\u00f8kb\u00e5ter eller hele med fire snitt.\n  - Ha l\u00f8ken i bunnen av et glass, hell kryddervann og eddik over l\u00f8ken og p\u00e5se at den er dekket av laken.\n  - Rist glasset et par ganger om dagen slik at alt blandes godt. Den er spiseklar dagen etter. Oppbevares i kj\u00f8leskap.\n\nVi synes det smaker godt til det meste, ogs\u00e5 br\u00f8dskiver med ost \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75b6219c-d485-4cde-80ff-5bd48edf2db5"}
+{"url": "http://norskeforhold.bloggnorge.com/tag/vegtrafikkloven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:44Z", "text": "# Kl\u00e6r og v\u00e6r frifinnelsesgrunn ved p\u00e5kj\u00f8rsel?\n\nPublisert 6. september, 2014  av  Norske forhold\n\nNylig ble en 23 \u00e5r gammel mann frifunnet i retten for \u00e5 ha kj\u00f8rt p\u00e5 en 17 \u00e5r gammel jente som krysset et fotgjengerfelt en s\u00f8ndagskveld i november i fjor. Grunnen til frifinnelsen i Asker og B\u00e6rum tingrett var at den p\u00e5kj\u00f8rte hadde m\u00f8rkegr\u00e5 eller sorte kl\u00e6r og holdt en svart paraply over hodet.\n\n\n\n#### *Faksimile: Budstikka.*\n\nRetten legger i dommen til grunn at *\u00abp\u00e5 ulykkestidspunktet var det d\u00e5rlig sikt, m\u00f8rkt, styrtregn og nylagt svart asfalt som absorberte lyset. Fotgjengerovergangen var markert med skilt som i henhold til bilder tatt relativt umiddelbart etter ulykken, ga en sjenerende refleks fra billysene. En lykt p\u00e5 hver side av fotgjengerfeltet ga et svakt skinn i asfalten.\u00bb*\n\nUnder disse forholdene\u00a0var fotgjengeren\u00a0s\u00e5 vanskelig \u00e5 se at sj\u00e5f\u00f8ren sikkert hadde kunne kommet til \u00e5 kj\u00f8rt p\u00e5 henne dersom han hadde kj\u00f8rt enda saktere ogs\u00e5, bemerker retten.\n\n> Ulykken kunne sannsynligvis ha inntruffet selv om sj\u00e5f\u00f8ren hadde kj\u00f8rt saktere, med unntak for at forn\u00e6rmede i det konkrete tilfellet sannsynligvis ville ha rukket \u00e5 komme seg over i gangfeltet, hvis farten hadde v\u00e6rt lavere. En noe lavere fart ville imidlertid neppe i seg selv f\u00f8rt til at sj\u00e5f\u00f8rene hadde sett forn\u00e6rmede i gangfeltet.\n> \n> *(Red anm: I dommen st\u00e5r det faktisk \u00ab**sj\u00e5f\u00f8rene**\u00ab.)*\n\nDet nevnes i domsvurderingen ogs\u00e5 at tiltalte er yrkessj\u00e5f\u00f8r, at han er godt kjent p\u00e5 stedet, og \u2013 direkte sitert: *\u00abhadde fulle lys ogs\u00e5 fjernlys samt tilleggslys og gode vindusvisker.\u00bb* (Red anm: Retten skriver faktisk \u00ab**gode vindusvisker**\u00ab.)\n\nDet nevnes ogs\u00e5 at sj\u00e5f\u00f8ren\u00a0kj\u00f8rte under fartsgrensen, som var p\u00e5 40 kilometer i timen.\n\nEller strengt tatt skriver vel ikke retten at fartsgrensen p\u00e5 stedet var 40 km/t. I dommen skriver de faktisk: *\u00abFarten p\u00e5 stedet var 40 km i timen og tiltalte kj\u00f8rte p\u00e5 ulykkestidspunktet under lovlig hastighet, angitt til mellom 30 og 40 km i timen.\u00bb*\n\nDet kan i den tenderende til overfladiske domsvurderingen lett oppfattes som om retten deler en utbredt oppfatning blant milde fartssyndere om at skiltet fartsgrense n\u00e6rmest betyr p\u00e5budt eller riktig fart uansett forhold.\n\nAktor pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 frem at under de spesielt d\u00e5rlige siktforholdene p\u00e5 stedet var kanskje ogs\u00e5 det tiltalte erkjenner \u00e5 ha kj\u00f8rt i for h\u00f8y fart, men det ville ikke retten h\u00f8re p\u00e5.\n\nDommen er, for \u00e5 si det mildt, interessant. At dommer Nina M\u00e5r, som har skrevet dommen, og de to meddommerne\u00a0Elisabeth Sageng og\u00a0Andreas Litland, som enstemmig har tilsluttet seg samme dom, ogs\u00e5 ser ut til \u00e5 ha slurvet litt i behandlingen kan kanskje tale for at aktor kommer til \u00e5 anke?\n\nHer er det tildels uklart om retten faktisk har forst\u00e5tt forskjellen p\u00e5 uaktsomhet og uoppmerksomhet n\u00e5r de argumenterer slik:\n\n> Aktor har hevdet at nevnte kj\u00f8reforhold tilsier at en fart ned mot 30 kilometer i timen i seg selv er uaktsom. Retten kan ikke se at s\u00e5 er tilfellet. Det er ikke f\u00f8rt bevis for, og heller ikke p\u00e5beropt, at tiltalte var uoppmerksom eller hadde oppmerksomheten rettet mot et annet sted p\u00e5 ulykkestidspunktet. S\u00e5 langt retten kan se er tiltalen tatt ut fordi forn\u00e6rmede ble p\u00e5kj\u00f8rt, og fordi tiltalte etter politiets oppfatning, alene av den grunn m\u00e5 ha kj\u00f8rt fortere enn aktsomhet tilsier. Retten er ikke enig i det.\n\nN\u00e5r retten bruker f\u00f8lgende formulering, uten \u00e5 senere g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 om *sj\u00e5f\u00f8ren* gjorde tilstrekkelig til at det \u00abikke kan oppst\u00e5 fare\u00bb, kan dette sikkert\u00a0lett tolkes/overtolkes(?) som et infamt angrep p\u00e5 forn\u00e6rmede. Om enn utilsiktet. Hun hadde jo m\u00f8rke kl\u00e6r og paraply og var dermed vanskelig \u00e5 se. Det kan i alle fall lett tolkes som en indirekte ansvarliggj\u00f8ring av den p\u00e5kj\u00f8rte, selv om de *skriver* at de ikke har vurdert det.\n\n> Aktsomhetsplikten i vegtrafikkloven \u00a7 3 ble endret i 1991 slik at den ogs\u00e5 p\u00e5legger trafikantene \u00e5 opptre slik at det \u00abikke kan oppst\u00e5 fare.\u00bb Retten finner ikke grunn til \u00e5 ta stilling til om forn\u00e6rmede har overholdt aktsomhetsplikten.\n\nN\u00e5r retten senere tilsidesetter sakens kjerne, selve aktsomhetskravet til *sj\u00e5f\u00f8ren*, p\u00e5 en nesten flaut arrogant, overfladisk m\u00e5te, ber de n\u00e6rmest\u00a0igjen om at aktoratet anker saken.\n\n> I ettertid vurdert burde tiltalte ha stoppet forut for fotgjengerfeltet for \u00e5 forsikre seg om at det ikke var fotgjengere i feltet da han passerte dette. Det gjorde han ikke. Retten kan imidlertid ikke se at aktsomhetsnormen er s\u00e5 streng at utelatelsen er en overtredelse av vegtrafikkloven \u00a7 3.\n> \n> \u2026\u00a0aktsomhetsnormen \\[skal\\] ta utgangspunkt i kravene til aktsomhet p\u00e5 ulykkestidspunktet og ikke i etterp\u00e5klokskapens lys.\n\nDommen er tildels overfladisk og slurvete dr\u00f8ftet/skrevet, gir som resultat en h\u00e5pl\u00f8s rettssituasjon for fotgjengere og kan v\u00e6re \u00f8deleggende n\u00e5r det gjelder \u00e5 f\u00e5 (s\u00e6rlig) unge sj\u00e5f\u00f8rer med avvikende risikooppfatning til \u00e5 forst\u00e5 sitt store ansvar n\u00e5r de sitter bak rattet. Siktforholdene var alts\u00e5 s\u00e5 d\u00e5rlige at sj\u00e5f\u00f8ren, vurdert i ettertid, burde stoppet foran fotgjengerfeltet for \u00e5 forsikre seg om at det ikke allerede\u00a0var noen som kom\u00a0g\u00e5ende ute i veien, men fotgjengeren hadde valgt feil farge p\u00e5 kl\u00e6rne og brukte paraply n\u00e5r det regnet. Da skal sj\u00e5f\u00f8rene som hovedregel slippe \u00e5 bremse enda mer ned og automatisk g\u00e5 fri dersom det ender med personskade?\n\nTilfeldigvis hadde Budstikka samme dag som oppslaget om denne dommen ogs\u00e5 oppslag om en annen ulykke. En 8 \u00e5r gammel gutt ble ogs\u00e5 p\u00e5kj\u00f8rt i et fotgjengerfelt. Den f\u00f8rste bilen han s\u00e5 stoppet, s\u00e5 gutten begynte \u00e5 g\u00e5 over med sykkelen sin. Neste bil stoppet ikke f\u00f8r gutten var p\u00e5kj\u00f8rt.\n\nIf\u00f8lge politiets uttalelse til media, var det ingen alvorlige skader.\n\n> \u00ab\u2013 Det er ikke snakk om alvorlige skader, kun en kraftig hjernerystelse og kul i pannen. Han har ikke brukket noe, sa operasjonsleder Marlow Grandalen i politiet til Budstikka.\u00bb\n\nN\u00e5 viste det seg i ettertid at skadene var mye verre. Gutten hadde p\u00e5dratt seg en diffus hjerneskade og foreldrene m\u00e5tte l\u00e6re ham opp fra nyf\u00f8dtstadiet igjen, mate ham i sonde og l\u00e6re ham \u00e5 snakke.\n\nB\u00e5de foreldre og \u00a0andre \u00f8nsker lavere fartsgrense p\u00e5 stedet, senket fra 50 til 40 km/t, samt hevet fotgjengerfelt som fysisk tvinger ned farten,\u00a0men det er ikke enkelt.\n\n> \u2013 Det skjer dessverre en del uhell i gangfelt. Det som er et generelt problem er at det ikke n\u00f8dvendigvis er et sikkerhetstiltak. Det er mer et fremkommelighetstiltak. Det er et dilemma. Fotgjengeroverganger er noe av det vanskeligste vi jobber med, og s\u00e5 vanskelig \u00e5 forklare. Folk tror de er trygge, sier Marita Birkeland \\[seksjonsleder i Vegvesenet til Budstikka.\\]\n\nStatens vegvesen har et poeng n\u00e5r de fremhever at fotgjengeroverganger kan skape falsk trygghet. L\u00f8sningen er ikke dermed n\u00f8dvendigvis, som det har v\u00e6rt snakket om i mange \u00e5r i diverse trafikksikkerhetsfora, \u00e5 fjerne fotgjengeroverganger. Da overlater man noen sp\u00f8rsm\u00e5l om myke trafikanters liv og helse til hver enkelt sj\u00e5f\u00f8rs dagsform og private oppfatning av hva som er aktsomt nok n\u00e5r det er barn som krysser veien, i lyse eller m\u00f8rke kl\u00e6r, en maikveld eller en novemberkveld, i sol eller regn etc.\n\n\u2013 \u2013 \u2013\n\nRettens frifinnelse av den 23-\u00e5rige yrkessj\u00e5f\u00f8ren i den f\u00f8rst nevnte saken bygger p\u00e5 en antagelse av et visst slingringsmonn for \u00e5 skade andre i trafikken uten \u00e5 m\u00e5tte stilles til ansvar, fordi uhell kan skje selv om man er aktsom. Ville retten ha havnet p\u00e5 samme konklusjon dersom yrkessj\u00e5f\u00f8ren hadde kommet kj\u00f8rende i lastebilen sin, og ikke privatbilen, med et verre skadeutfall? Hva om fotgjengeren ikke hadde v\u00e6rt ved s\u00e5 god helse og ikke hadde t\u00e5lt p\u00e5kjenningen? Var det det tilfeldigvis relativt milde skadeutfallet som p\u00e5virket retten til \u00e5 bed\u00f8mme aktsomheten som god nok?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er i hvilken grad aktsomhetskravet i vegtrafikklovens \u00a7 3\u00a0skal ligge p\u00e5 en sj\u00e5f\u00f8r i motorkj\u00f8ret\u00f8y under spesielt d\u00e5rlige siktforhold n\u00e5r denne eventuelt risikerer \u00e5 m\u00f8te myke trafikanter i et fotgjengerfelt. Det kan v\u00e6re barn, svaksynte, folk med svekkelser som nedsetter b\u00e5de sanser og d\u00f8mmekraft, folk som ikke har f\u00e5tt mulighet til \u00e5 tilegne seg sj\u00e5f\u00f8rkompetanse og som heller ikke har kognitive evner eller modenhet til \u00e5 vurdere fare og aktsomhet p\u00e5 noe i n\u00e6rheten av s\u00e5 god m\u00e5te som man vel som minimum m\u00e5 forvente av en autorisert sj\u00e5f\u00f8r som lever av \u00e5 kj\u00f8re bil?\n\n# Idioter i trafikken\n\nPublisert 1. august, 2010  av  Norske forhold\nDet er umulig \u00e5 unng\u00e5 alle ulykker, ogs\u00e5 trafikkulykker. Ulykker skjer av og til, tross alle forholdsregler.\n\nRisikos\u00f8kere og personer med sviktende d\u00f8mmekraft vil nok ogs\u00e5 alltid finnes, men er det n\u00f8dvendig \u00e5 slippe alle l\u00f8s p\u00e5 veiene bak rattet i motorkj\u00f8ret\u00f8y til de er hundre \u00e5r?\n\nEr det slik at det er for lett \u00e5 f\u00e5 og beholde f\u00f8rerkort i Norge?\n\n**Mer om f\u00f8rerkort:**\n\n  - Skal alle f\u00e5 ha f\u00f8rerkort?\n  - Livsfarlig f\u00f8rerkortjuks.\n  - F\u00f8rerkort \u2013 ingen lek for barn.\n\nFor \u00e5 si det p\u00e5 denne m\u00e5ten: Er det lettere for folk uten forstand til \u00e5 behandle \u00abv\u00e5penet\u00bb \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 kj\u00f8re motorkj\u00f8ret\u00f8y enn \u00e5 vandre rundt med et annet mer tradisjonelt farlig v\u00e5pen som de i en gitt situasjon kan bruke for \u00e5 skade personer de har latt seg irritere over?\n\n\u00c5 skade noen ved bruk av et motorkj\u00f8ret\u00f8y kan likestilles med bruk av et v\u00e5pen i straffemessig forstand. Straffelovens paragraf 238 lyder:\n\n**\u00ab\u00a7 238.** Den som uaktsomt ved bruk av v\u00e5pen, ved motorvogn eller p\u00e5 annen m\u00e5te forvolder betydelig skade p\u00e5 legeme eller helbred, straffes med b\u00f8ter eller med fengsel inntil 3 \u00e5r.\u00bb\n\nN\u00e5 er det ikke lisensplikt for v\u00e5pen som kniv, \u00f8ks etc. Og det kan noen sikkert trekke frem i en debatt om dette, men la oss heller se f\u00f8rerkortpliktige motorkj\u00f8ret\u00f8y i forhold til lisenspliktige skytev\u00e5pen.\n\nDet er utbredt aksept for at ikke alle over 18 \u00e5r b\u00f8r ha v\u00e5penlisens. Samtidig kan det virke som om det \u00e5 ha f\u00f8rerkort blir sett p\u00e5 som en slags menneskerett, uansett om man er skikket eller ikke.\n\n  - N\u00e5r opplevde du sist en med f\u00f8rerkort som ikke ser ut til \u00e5 ha forst\u00e5tt at vedkommende **alltid**, uansett, skal ta hensyn til andre trafikanter og andre som er langs veien?\n\nVegtrafikklovens paragraf 3:\n\n**\u01e4 3.** *Grunnregler for trafikk.*\n\nEnhver skal ferdes hensynsfullt og v\u00e6re aktp\u00e5givende og varsom s\u00e5 det ikke kan oppst\u00e5 fare eller voldes skade og slik at annen trafikk ikke un\u00f8dig blir hindret eller forstyrret.\n\nVegfarende skal ogs\u00e5 vise hensyn mot dem som bor eller oppholder seg ved vegen.\u00bb\n\n**Alle trafikanter** plikter \u00e5 overholde vegtrafikkloven, men det vil vel v\u00e6re naturlig \u00e5 sette langt strengere krav til de som benytter f\u00f8rerkortpliktig kj\u00f8ret\u00f8y enn de som ikke gj\u00f8r det? Fotgjengere og syklister kan ikke n\u00f8dvendigvis forventes \u00e5 ha satt seg inn i og forst\u00e5tt det samme som en som har f\u00f8rerkort. Eller mener noen at hvis syklister etter en bilists vurdering oppf\u00f8rer seg dumt kan det forsvare at bilisten gj\u00f8r det samme?\n\n\n\nMer: (VG: Syklister fl\u00f8y gjennom bakrute etter sabotasje.\n\nVG: Syklister til sykehus etter dramatisk velt. Bussj\u00e5f\u00f8r etterforskes. )\n\nEnkelte viser ved sin oppf\u00f8rsel at de ikke har forstand til \u00e5 behandle v\u00e5pen. B\u00f8r det v\u00e6re \u00abformildende\u00bb om v\u00e5penet er en bil og ikke et gev\u00e6r?\n\n  - Har det f\u00e5tt utvikle seg en slags egoisme i trafikken der enkelte trafikanter ikke tar tilstrekkelig hensyn til at deres egen fremferd kan utsette andre for skade og ulykkesrisiko?\n\n  - Kan og burde i tilfelle denne egoismen stanses p\u00e5 noe vis, og eventuelt hvordan?\n\nTa fra dem lappen for en periode. Og hjelper ikke det s\u00e5 ta bilen/motorkj\u00f8ret\u00f8yet i tillegg ved gjentagelser. Noen vil muligens se dette som ekstreme virkemiddel, men de er i tilfelle en reaksjon overfor trafikanter som ikke bryr seg om \u00e5 frivillig og etter egen fatteevne avst\u00e5 fra \u00e5 ferdes uaktsomt i trafikken.\n\nIdioter som ikke har forst\u00e5tt at det \u00e5 ferdes i trafikken er et komplekst samspill med andre trafikanter der det gjelder \u00e5 ikke bare ha rett, men \u00e5 ta hensyn til andre, ogs\u00e5 \u00e5 ta hensyn til andre som tar feil, burde ikke ha f\u00f8rerkort.\n\nEn fotgjenger kan gjerne v\u00e6re blind, syk/svekket, mindre\u00e5rig, uvitende om trafikkregler, senil med mer uten at det gir enhver bilist rett til \u00e5 \u00abst\u00e5 p\u00e5 sin rett\u00bb.\n\nEn syklist kan gjerne beg\u00e5 feil og ikke ha rett, uten at en bilist har rett til \u00e5 hevne seg.\n\nDet kreves ikke noen offentlig godkjenning (f\u00f8rerpr\u00f8ve) for \u00e5 v\u00e6re for eksempel fotgjenger eller syklist. Til og med idioter kan med full rett ferdes som fotgjenger.\n\nDerimot m\u00e5 det n\u00f8dvendigvis forventes mer av en bilist.  \n\n\\[polldaddy poll=3555501\\]\n\n**Mest lest p\u00e5 Norske forhold siste to uker, pr 1. august:**\n\n1.  Bilturen som endret livet.\n2.  Endel ekspolitifolk driver med lignende.\n3.  En privatsak.\n4.  Du har ballen, Rana.\n5.  En vernet bedrift.\n\n# Plagsomme fotgjengere?\n\nPublisert 15. november, 2009  av  Norske forhold\n\n32\n\n\u00abN\u00e5r skal de j\u00e6vla fotgjengerne begynne \u00e5 se seg for\u00bb. Av og til kan man h\u00f8re eller lese lignende utsagn.\n\n\u00ab*Hvor mange skal egentlig bli **ihjelkj\u00f8rt i gangfelt f\u00f8r fotgjengerne v\u00e5kner**?*\u00bb kan man lese i VGDebatt, VGs bidrag til samfunnsdebatten. Utsagnet kan v\u00e6re en god illustrasjon p\u00e5 hvordan enkelte ser p\u00e5 fotgjengere; som en plage for bilistene og som de skyldige n\u00e5r det skjer ulykker. Jeg er ikke helt enig i et slikt utgangspunkt.\n\n\n\nFaksimile fra VGDebatt.\n\n(I artikkelen debatten bygger p\u00e5, kan man for\u00f8vrig lese at politiet mistenker uaktsom kj\u00f8ring.)\n\n\u00c5rlig er det rundt 800 personskader i trafikkulykker med fotgjengere (SSB). Gjennomsnittet for de siste ti \u00e5r er 33 \u00e5rlige fotgjengerd\u00f8dsfall. Tall for nestenulykker finnes ikke, men mange har vel opplevd/sett/h\u00f8rt kraftige oppbremsinger f\u00f8r bilen m\u00f8tte fotgjengeren?\n\n> \u00ab**Lekende barn**\u00bb og \u00ab**fotgjengere man ikke ser**\u00bb er hva norske bilister frykter mest, i f\u00f8lge en unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av TrygVesta (mer her). Dette resultatet kan tolkes p\u00e5 flere m\u00e5ter: En er \u00e5 tolke det som at norske bilister i stor grad er oppmerksomme p\u00e5 **faren de utgj\u00f8r for fotgjengerne**. En annen m\u00e5te er \u00e5 tolke det som at fotgjengerne er en fare for bilistene og kan p\u00e5f\u00f8re b\u00e5de bremseslitasje, dekkslitasje og flekker/bulker. Dessverre virker det ikke som om **alle** bilistene er i f\u00f8rste kategori, selv om de aller fleste kanskje er det.\n\nEr det slik at enkelte med f\u00f8rerkort **nedvurderer sitt eget ansvar som bilf\u00f8rer** og legger mer skyld p\u00e5 andre? Enten det er politikerne, vegmyndighetene, br\u00f8yte- eller str\u00f8bilsj\u00e5f\u00f8ren, andre bilister som kj\u00f8rer for seint eller for d\u00e5rlig, eller fotgjengere som ikke tar hensyn til bilisten. En bilist som kanskje har mye annet \u00e5 tenke p\u00e5 enn \u00e5 m\u00e5tte f\u00f8lge med p\u00e5 fotgjengere og andre i trafikken hele tiden: Mobiltelefon, musikkanlegg, mat/drikke, sminke, plukke seg i nesen, lese avisen eller dokumenter, mate ungene, kl\u00f8 bikkja, \u2026\n\nSom bilist har man f\u00e5tt en rettighet til \u00e5 kj\u00f8re bil, under forutsetning at man forholder seg til de til enhver tid gjeldende trafikkregler. Selv om Vegtrafikklovens \u00a7 3, grunnregler for trafikk sier at \u00ab*Enhver skal **ferdes hensynsfullt** og **v\u00e6re aktp\u00e5givende og varsom** s\u00e5 det ikke kan oppst\u00e5 fare eller voldes skade og slik at annen trafikk ikke un\u00f8dig blir hindret eller forstyrret*\u00bb s\u00e5 inneb\u00e6rer ikke det at bilf\u00f8rer og fotgjenger har **likt ansvar** ved en p\u00e5kj\u00f8rsel. Uten \u00e5 forh\u00e5ndsd\u00f8mme s\u00e5 har tyngre trafikant generelt forholdsmessig mer \u00e5 m\u00e5tte ta hensyn til enn en myk trafikant. Ogs\u00e5 fordi tyngre trafikant p\u00e5f\u00f8rer andre st\u00f8rre fare ved \u00e5 ferdes i trafikken.\n\nDet er ogs\u00e5 slik at det kreves b\u00e5de **teoretisk** og **praktisk pr\u00f8ve**, i tillegg til \u00e5 oppfylle **medisinske** og **vandelsmessige** krav for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 f\u00f8re bil m.m. Det er ingen tilsvarende krav for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re fotgjenger. Man kan v\u00e6re b\u00e5de barn, senil, full, dum, sl\u00f8v, blind, utilregnelig, m\u00f8rklagt m.m. som fotgjenger uten at det gir noen bilister rett til \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 dem hverken i eller utenfor fotgjengerfelt. Uansett hvor d\u00e5rlig fotgjengeren har sett seg for.\n\nP\u00e5 den annen side s\u00e5 kan fotgjengere hjelpe bilistene til \u00e5 tidligere f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 at man er der, ved \u00e5 **bruke refleks.** Vel \u00e5 merke refleks som virker. En refleksvest eller refleksb\u00e5nd som er slitt og/eller har v\u00e6rt noen runder i vaskemaskina, vil ha liten eller ingen reflekseffekt. (Test gjerne f\u00f8r du sender deg selv eller barna ut med falsk reflekstrygghet.) Og: Mannlige fotgjengere har ikke st\u00f8rre naturlig reflekseffekt enn kvinner og barn. Derfor kan refleks trygt ogs\u00e5 brukes av menn.\n\n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013\n\nTil slutt et hjertesukk til v\u00e5re politikere (lovgivere) og domstoler (lovtolkere).\n\nDet er en rettskraftig dom der en fotgjenger ble p\u00e5kj\u00f8rt i et fotgjengerfelt fordi han ikke s\u00e5 seg godt nok for\\! Resultatet ble at fotgjengeren ikke fikk erstatning fra bilf\u00f8reren. Slike dommer kan over tid flytte grenser for oppfatning av bilf\u00f8rers og fotgjengers ansvar, p\u00e5virke trafikkadferd og skape rettspraksis.\n\nLokal trafikkultur kan kanskje ogs\u00e5 p\u00e5virke oppfatningen av f\u00f8rers og fotgjengers ansvar?\n\nI Oslo, Bergen og Trondheim er det trikk/bybane. For dem gjelder egne trafikkregler. De har **ikke vikeplikt for noen**, ikke en gang fotgjengere. (P\u00e5kj\u00f8rt av trikk 1, 2.\u00a0 Fotgjengere er redde for \u00e5 krysse gaten der trikken g\u00e5r, BT.)\n\nHvordan p\u00e5virker det oppfatningen av fotgjengers ansvar? (Er det forresten friksjonen eller gammeldags tankegang som er \u00e5rsaken til at trikk ikke har vikeplikt for myke trafikanter?)\n\nGatelysene var m\u00f8rke rundt fotgjengerovergang ved sykehus der fotgjenger ble p\u00e5kj\u00f8rt og d\u00f8de. Hvordan p\u00e5virker slikt oppfatningen av trafikantenes ansvar? \u00d8kes kravene til aktsomhet forholdsvis mer for fotgjengere enn bilister n\u00e5r veieier slukker lyset?\n\nBlir kravene til fotgjengere stadig skjerpet slik at kun de som er like \u00abflinke som de flinkeste bilistene\u00bb t\u00f8r ferdes i trafikken som fotgjengere?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ad15760-148a-434b-a0be-85223c421c56"}
+{"url": "http://senterforlikestilling.org/forskning/masterstipend/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:54Z", "text": "# Masterstipend\n\n\n\nSenter for likestilling vil gjerne knytte til seg UiA-studenter som planlegger \u00e5 skrive masteroppgave om likestillingsproblematikk. Helt konkret er vi ute etter studenter som skal skrive om et av tre temaer:\n\n**3** **STIPEND P\u00c5 KR. 10 000**\n\nOppgaven skal v\u00e6re innenfor f\u00f8lgende omr\u00e5der/behandle f\u00f8lgende temaer:\n\n**Mangfoldskompetanse og ledelse av mangfold\u00a0**\n\nRelevante problemstillinger kan v\u00e6re knyttet til verdiskapning, sosiale effekter, forskjeller i implementering i forskjellige virksomheter og spredning av konseptet mellom virksomheter.\n\n**Religion og likestilling p\u00e5 S\u00f8rlandet\u00a0**\n\nRelevante problemstillinger kan f.eks v\u00e6re knyttet til religi\u00f8se privatskoler, tiltak som fremmer likestilling innad i religi\u00f8se milj\u00f8er og kartlegging av bevissthet og holdninger til likestilling innen trossamfunn i Aust- og Vest-Agder\n\n**Seksuell trakassering\u00a0**\n\nRelevante problemstillinger kan v\u00e6re knyttet til \\#Metoo bevegelsen, forskjeller i bevissthet og h\u00e5ndtering mellom offentlig og privat sektor, kultur og kj\u00f8nnsroller.\n\n\u00a0\nSenter for likestilling vil gj\u00f8re en vurdering av masteroppgavens relevans for fagmilj\u00f8et, studentens faglige kvalifikasjoner og innsendt prosjektbeskrivelse.\n\n**FOR \u00c5 S\u00d8KE M\u00c5 DU:**\n\n  - Skrive en s\u00f8knad\n  - Legge ved en prosjektskisse p\u00e5 maksimum 3 sider som beskriver masteroppgavens tema, problemstilling, valg av teori og metode samt fremdriftsplan\n  - Legg ved dokumentasjon av oppdatert karakterutskrift og CV\n\nS\u00f8knaden sendes til firstname.lastname@example.org\n\n**S\u00f8knadsfristen 1.november 2018**\n\nFor de som blir innvilget stipend vil halvparten av stipendet utbetales n\u00e5r oppgaveskrivingen starter og veileder er p\u00e5 plass. Det er et krav om at oppgaven fullf\u00f8res innen normert tid og oppn\u00e5r karakteren C eller bedre for at siste del av stipendet skal utbetales. Vi forventer ogs\u00e5 at studenten presenterer masteroppgaven p\u00e5 et av v\u00e5re forskerforum ved endt periode.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om stipendet kan rettes til email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3202a5b7-c1e4-4188-bc75-0b012f0f76d7"}
+{"url": "https://www.stabburetcatering.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:43Z", "text": "\n\n### Foccatiabr\u00f8d, aioli og urter\u00f8mme.\n\n**0** out of 5\nkr\u00a034,00\n\n**Ingen flere retter \u00e5 vise\n> \"Jeg vil bare si at vi er s\u00e5 utrolig forn\u00f8yd med snittene som vi fikk levert til v\u00e5r barned\u00e5p. De var nydelige og sv\u00e6rt delikate. Og super service med levering p\u00e5 en s\u00f8ndag formiddag. Tusen takk\\! Skal helt klart bruke deres catering igjen og vil virkelig anbefale dere til andre\\! Mvh Christ\"\n\nSnitter\n\n> \"Ble anbefalt Stabburet og bestemte oss for \u00e5 kontakte dem. Her ble vi m\u00f8tt av proffe mennesker som var flinke \u00e5 anbefale hvilke retter som kunne passe v\u00e5r anledning. Vi endte opp med en 10 retters Tapas. Her var det s\u00e5 mye god mat \u00e5 velge mellom og ikke minst store porsjoner. Maten var ogs\u00e5 d\"\n\nBryllup\n\n> \"Tusen takk for kjempegod mat\\!\u00a0 Fikk mange gode tilbakemeldinger Mange klemmer fra Katrine og Roald Nipen Skjoldheim\"\n\nTapas\n\n> \"Tusen takk for et herlig middagsm\u00e5ltid vi fikk l\u00f8rdag 20 oktober. Svinesteken var tipp topp, den smeltet p\u00e5 tungen. Potetene og gr\u00f8nnsakene var perfekte. Sausen gjorde at det ble en fortreffelig middagsopplevelse. Alts\u00e5- prikken over i'en. Alle gjestene var stor forn\u00f8yde og gode \u00e5 mette.\"\n\nSvinesteik\n\n> \"Super mat\\! Tredje gang vi spiser Tapas herfra, like forn\u00f8yde hver gang. Mange gode smaksopplevelser og rikelig med innhold. God service og overkommelige priser er enda et pluss. 5 stjerner\\!\\!\"\n\nBarned\u00e5p\n> \"Meget godt forn\u00f8yd med valg av dette cateringfirmaet. Lett \u00e5 komme i kontakt med via telefon. Ingen problem med oppgradere antall.Tapasen var ypperlig. Var 55 gjester \u00e5 bestilte til 52. Rikelige porsjoner gjorde at middag dagen etter var reddet for flere av gjestene. Variert og god smak. Meget go\"\n\nFeiring av 60 \u00e5rs dag\n\n \nBeste kvalitet\n\nV\u00e5r hovedfilosofi er alltid ferske og gode r\u00e5varer\n\n \nDyktige kokker\n\nAlle blir gode og mette, og alle mathensyn blir ivaretatt p\u00e5 en god m\u00e5te\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "32706563-0a74-4bdd-bb11-216ce3cd77b8"}
+{"url": "http://moelven-il-ski.idrettenonline.no/blog/post/48274/ny-sesong-rett-rundt-hjornet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:17Z", "text": "# Ny sesong rett rundt hj\u00f8rnet\n\nPostet av Moelven IL - Ski den 8. Aug 2015\n\nKj\u00e6re skivenner i N\u00e6roset og Moelven.  \n  \nH\u00e5per alle har hatt en fin sommer med masse frisk luft og fysisk aktivitet.  \n  \nTerrengl\u00f8pene drar snart i gang igjen og vi er godt i gang med planlegging av h\u00f8sten og inn mot ny sesong. Bj\u00f8rn R og Erik har ogs\u00e5 lagt ned en betydelig innsats i s\u00f8knader knyttet til prosjektet med ny skistadion. Det blir spennende n\u00e5r vi kan dra i gang prosjektet. Det er mange s\u00f8knader og mye penger som skal p\u00e5 plass.  \n  \nDet jobbes ogs\u00e5 med en samling helgen 18. til 20. september. Innhold og sted er ikke p\u00e5 plass enda, men informasjon vil komme. Det jobbes blant annet med S\u00e4len som et av alternativene.  \n  \nF\u00f8lg med, mer informasjon vil komme s\u00e5 snart vi har detaljene p\u00e5 plass.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f04b7286-2c74-478d-ad48-6b3bf574e32a"}
+{"url": "https://opp.no/2017/04/nyheter/fra-la-til-oppdal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:46Z", "text": "\n\n\n\nSe hvem som fl\u00f8y hjem fra LA til Oppdal:\n\n# Stjerneartist p\u00e5 Karpe Diem-konsert\n\nSang l\u00e5t av Karpe Diem da hun deltok i Idol. Siden har hun truffet dem flere ganger.\n\n  - \n    \n      - Journalist  \n        Randi Grete Kalseth-Iversen\n\nPublisert: 13. april 2017 kl 10.33\n\nOppdatert: 13. april 2017 kl 12.32\n\nRennbyggen Astrid S er hjemme fra USA p\u00e5 et p\u00e5skebes\u00f8k, og det er all grunn til \u00e5 tro at p\u00e5skeferie med venner og familie er med p\u00e5 programmet.\n\nDet kan v\u00e6re godt \u00e5 v\u00e6re hjemme litt, for i mai begynner hun p\u00e5 en turn\u00e9runde som f\u00f8rer henne til Los Angeles p\u00e5 selveste nasjonaldagen. Rennbyggen har nylig sluppet to l\u00e5ter selv, i april kom \u00abBloodstream\u00bb mens \u00abBreathe\u00bb kom ut i mars. I mai er det varslet at hun ogs\u00e5 gir ut Ep.\n\nHun la ut p\u00e5 sin offisielle Instagram-profil at hun tok sm\u00e5fly f\u00f8r konserten, og da Magdi og Chiraq fylte Oppdal kulturhus, var den unge stjerna tydelig godt forn\u00f8yd med konserten.\n\n**Stor fan**\n\nSmeplass har h\u00f8rt p\u00e5 Karpe Diem siden rap-gruppen debuterte med platen \u00abGlasssk\u00e5r\u00bb.\n\n\u2013 Jeg er stor fan av Karpe Diem, og personlig synes jeg l\u00e5ten \u00abHer\u00bb er en av de fineste norske l\u00e5tene. Sangen betyr veldig mye for meg, og det gir meg en god f\u00f8lelse \u00e5 synge den, sa den unge sangeren til vg.no da hun valgte \u00e5 synge nettopp den l\u00e5ta under Idol.\n\nHer kan du se Astrid S og Karpe Diem intervjue hverandre.\n\nGutta i Karpe Diem har tidligere gitt uttrykk for at beundringen er gjensidig. Blant annet k\u00e5ret de Astrid S sin l\u00e5t \u00abHyde\u00bb til topp tre l\u00e5ter i 2015, sammen med sin egen l\u00e5t \u00abAu pair\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dfab21d-4395-4bc0-8477-18a390997971"}
+{"url": "https://www.finn.no/job/parttime/ad.html?finnkode=113633182", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:18:43Z", "text": "# Sommerjobb p\u00e5 Ikea\n\n**Jobbe p\u00e5 IKEA i sommer?**\n\n**Er du r\u00e5 p\u00e5 kundebehandling og elsker og gi det lille ekstra\u00a0 \u2013 s\u00e5 m\u00f8t opp med din personlige s\u00f8knad og CV samt et bilde av deg selv, for et speed intervju p\u00e5 IKEA S\u00f8rlandet torsdag 8. mars mellom kl 15:00 til 19:00 (m\u00f8t opp i inngang 2.etg)**\n\nDet er viktig at du er tilgjengelig i perioden mai/juni til 31. august.  \nKun s\u00f8knader mottatt denne kvelden vil bli med videre i rekrutterings prosessen. Merk s\u00f8knaden med hvilket arbeidsomr\u00e5de du \u00f8nsker.\n\nSommeren p\u00e5 IKEA S\u00f8rlandet er en travel og hektisk periode med veldig mange kunder, akkurat slik vi liker det. Vi er p\u00e5 utkikk etter DEG som vil trives n\u00e5r varehuset myldrer av kunder, og du kan hjelpe dem til \u00e5 f\u00e5 en super handleopplevelse\\!\n\nIKEA sin personal id\u00e9 er \u00e5 gi vanlige, \u00e6rlige mennesker anledning til \u00e5 utvikle seg b\u00e5de som individer og i sine yrkesroller, slik at vi sammen og med stort engasjement kan skape en bedre hverdag for de mange menneskene. V\u00e5r organisasjon har et stort mangfold og er basert p\u00e5 en sterk kultur og felles verdier.\n\n**Arbeidsoppgaver:**  \n**Service p\u00e5 IKEA S\u00f8rlandet** jobber daglig med \u00e5 gj\u00f8re bes\u00f8ket p\u00e5 varehuset til en god opplevelse b\u00e5de for store og sm\u00e5\\!  \nV\u00e5re oppgaver p\u00e5 Service best\u00e5r av:  \n\u2022\u00a0Sm\u00e5land  \n\u2022\u00a0Kassen  \n\u2022\u00a0Bytte og Retur  \n\u2022\u00a0Vareutlevering  \n\u2022\u00a0Tralle\n\n**Salg p\u00e5 IKEA S\u00f8rlandet** har kunden i fokus og s\u00f8rger for at kundene f\u00e5r en positiv handleopplevelse.  \nV\u00e5re oppgaver i salgsavdelingene:  \n\u2022\u00a0Kundebehandling  \n\u2022\u00a0Varep\u00e5fyll  \n\u2022\u00a0Rydding  \n\u2022\u00a0Prising\n\n\u00a0\n\n**Logistikk p\u00e5 IKEA S\u00f8rlandet** har ansvaret for at v\u00e5re kunder kan f\u00e5 med seg hjem de varene de har besluttet \u00e5 kj\u00f8pe. Vi tar imot flere containere med varer hver dag og sikrer transporten rundt i varehuset og at varene blir fylt opp p\u00e5 de riktige stedene. Vi s\u00f8ker morgenfriske og allsidige medarbeidere til \u00e5 jobbe med:  \n\u2022\u00a0Varep\u00e5fyll  \n\u2022\u00a0Truckkj\u00f8ring  \n\u2022\u00a0Plukke varer p\u00e5 v\u00e5rt lager  \n\u2022\u00a0Kundebehandlere til selvbetjeningslageret.\n\n**IKEA Food** er Restaurant og Matproduksjon p\u00e5 **IKEA S\u00f8rlandet**. Vi er S\u00f8rlandets st\u00f8rste restaurant.  \nVi s\u00f8ker medarbeidere som har en \u00abpassion\u00bb for mat og som er villig til \u00e5 yte det lille ekstra for v\u00e5re kunder i Restauranten, Bistroen og v\u00e5r Svenske matmarked. V\u00e5re oppgaver p\u00e5 IKEA Food er  \n\u2022\u00a0Kundebehandling  \n\u2022\u00a0Kasse  \n\u2022\u00a0Matproduksjon  \n\u2022\u00a0Oppvask/rengj\u00f8ring\n\n  \n**Viktig for stillingen:**  \n\u2022\u00a0R\u00e5 p\u00e5 kundebehandling og elsker og gi det lille \u2013 med et smil  \n\u2022\u00a0Trives med h\u00f8yt arbeidstempo  \n\u2022\u00a0God fysisk helse  \n\u2022\u00a0God i norsk  \n\u2022\u00a0Fylt 18 \u00e5r  \n\u2022\u00a0Fleksibel p\u00e5 arbeidstid og arbeidsoppgaver\n\nVi kan love deg full oppl\u00e6ring, godt arbeidsmilj\u00f8 sammen med mange g\u00f8yale arbeidskollegaer.\n\nOppstartsdato avtales individuelt.\n\n**IKEA tilbyr ogs\u00e5:**\n\n\u2022\u00a0L\u00f8nn over tariff  \n\u2022\u00a0Utviklingsmuligheter i et internasjonalt selskap med godt omd\u00f8mme  \n\u2022\u00a0Gode forsikringsordninger  \n\u2022\u00a0Et flerkulturelt arbeidsmilj\u00f8\n\n## Om arbeidsgiveren\n\nIKEA finnes i 38 land og har over 160.000 ansatte. I Norge har vi varehus i Bergen, Kristiansand, Trondheim, Stavanger, Ringsaker, Oslo og Asker. \u00c5rlig har vi rundt 12 millioner bes\u00f8k fra kunder som ogs\u00e5 kan handle ved Service og Pick-up points i Troms\u00f8, \u00c5lesund og Oslo sentrum, og selvf\u00f8lgelig d\u00f8gnet rundt p\u00e5 IKEA.no. Rundt varehuset v\u00e5rt p\u00e5 Slependen, Asker finner du ogs\u00e5 IKEAs kundesenter og hovedkontor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2eda90f-1ce1-4781-a0bf-31b65e4b5de0"}
+{"url": "https://www.pwc.no/no/om-oss/cookie-policy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:57:11Z", "text": "Vi bruker cookies og annen online identifiseringsteknologi som f.eks. Web-Beacons, eller pixler for \u00e5 gi brukere av nettsidene en bedre brukeropplevelse. Ved \u00e5 bruke denne nettsiden eller applikasjonen godkjenner du bruken av slik identifiseringsteknologi.  \n\n### Registrerte brukere\n\nVi benytter denne teknologien for \u00e5 forenkle navigering p\u00e5 nettsidene for deg, og \u00e5 gi deg en bedre brukeropplevelse. Dersom du velger \u00e5 bli en registrert bruker vil vi bruke cookies til \u00e5 forenkle registreringen og huske dine preferanser. Om du velger \u00e5 bli en registrert bruker vil du kun oppleve fordeler ved registreringen dersom du aksepterer \u00e5 godta de helt n\u00f8dvendige cookies som cookies relaterte til registreringen h\u00f8rer til.\n\n\u00a0\n### Analyser og nettstedsstatistikk\n\nVi benytter ogs\u00e5 teknologien til \u00e5 samle brukerinformasjon og statistikk som gjelder bruk av nettstedene. Vi samler f.eks. Informasjon om bes\u00f8k p\u00e5 sider og navigering rundt p\u00e5 sidene for \u00e5 kunne se hvilke artikler og emner det er st\u00f8rst interesse rundt, og om lesere av nettsted enkelt finner innholdet de leter etter. P\u00e5 samme m\u00e5te samler vi informasjon om hvilke artikler og videoer som blir sett, og om hele videoen blir sett for \u00e5 avgj\u00f8re hvilket innhold som er av st\u00f8rst interesse for leserne. Vi benytter ogs\u00e5 bruksinformasjon til \u00e5 generere forskjellige rapporter vedr\u00f8rende bruk av nettsider. Disse rapportene inneholder aggregert informasjon om brukere og skiller ikke ut brukere individuelt. Dersom du er en registrert bruk kan vi ogs\u00e5 samle informasjon om hvilke spesifikke interesser du har, inkludert hvilke artikler p\u00e5 nettstedet du har sett p\u00e5 for \u00e5 forst\u00e5 hvilket innhold er av st\u00f8rst interesse for deg.\n\nInformasjon om cookies brukt p\u00e5 nettside finner du i listen under. Enkelte PwC nettsider kan bruke tilleggs-cookies eller 3. parts analyseverkt\u00f8y. For mer informasjon om cookiene and 3. Parts verkt\u00f8y brukt p\u00e5 enkeltsider, se informasjon p\u00e5 det enkelte nettstedet du bes\u00f8ker.\n\n\u00a0\n### M\u00e5le effektiviteten av v\u00e5re aktiviteter\n\nDet hender at vi bruker online identifikasjonsteknologi fra markedspartnere, 3. parts nettsider og sosiale medier. Disse teknologiene hjelper oss m\u00e5le effekten av v\u00e5re markeds- og bevissthetskampanjer, og \u00e5 forst\u00e5 hvordan bes\u00f8kende navigerer seg til nettsiden fra en annonse for PwC. Vi bruker denne teknologien for \u00e5 samle statistikk om bes\u00f8kende som samhandler med nettsidene og \u00f8vrig PwC online innhold, \u00e5 m\u00e5le effekten av v\u00e5re annonser, og \u00e5 skaffe oss mer relevant informasjon til v\u00e5re bes\u00f8kende.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92b87074-5192-4e5c-8ad9-7f097602c1fc"}
+{"url": "http://www.eub.no/nyheter/tunnelbyggingen-starter-til-vaaren-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:39Z", "text": "\n\nSMAL: Den smale og svingete Feiringvegen skal utbedres gjennom Byrudberget.\n\nUtbedring av Feringvegen starter til v\u00e5ren\n\nMINNESUND. Den smale og svingete vegen mellom Minnesund og Feiring skal utbedres over en strekning p\u00e5 2,5 kilometer.\n\nJan Arne Sandholtbr\u00e5ten\n\n**Publisert:** 04.07.2017 12:00:00\n\n**Oppdatert:** 03.07.2017 13:37:59\n\n \nUtbedringen omfatter blant annet bygging av 650 meter tunnel gjennom Byrudberget mens vegen p\u00e5 begge sider skal utvides og rettes ut.\n\n\u2013 Vi planla opprinnelig \u00e5 dele prosjektet i to med f\u00f8rste oppstart i \u00e5r. N\u00e5 har vi funnet det best \u00e5 sl\u00e5 samme dette til ett prosjekt, forteller byggeleder Anders Aamodt i Statens vegvesen. \u2013 Vi har foretatt avskoging og startet med st\u00f8ytiltakene. Vi planlegger \u00e5 sende prosjektet ut p\u00e5 anbud f\u00f8r jul. Hovedarbeidene vil starte til v\u00e5ren. sier han. Utbedringene skal v\u00e6re ferdige sommeren 2020.\n\nProsjektet er beregnet \u00e5 koste 253 millioner kroner, pluss ti millioner kroner til milj\u00f8tiltak i Feiring fordi man regner med \u00f8kt trafikk n\u00e5r utbedringene er ferdige.\n\nProsjektet skal bompengefinansieres, men bomavgiften skal kun kreves via den bommen som allerede er satt opp p\u00e5 Toten-sida.\n\nV\u00e5re journalister og moderatorer overv\u00e5ker denne debatten kontinuerlig.\n\nVi fjerner automatisk kommentarer med obsk\u00f8ne ord, definert av v\u00e5re moderatorer. Innlegg som rapporteres som misbruk eller spam blir vurdert av Facebooks moderatorer, og skjules automatisk for den som rapporterer.\n\n**Dersom du bryter v\u00e5re debattregler, kan vi gj\u00f8re f\u00f8lgende:**\n\n  - Slette kommentaren din\nVi har ikke redakt\u00f8ransvar for kommentarer som er fjernet fra offentligheten, og som kun er synlige for din private og lukkede vennekrets. Vi gj\u00f8r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at du som skriver et innlegg vil v\u00e6re personlig ansvarlig for innholdet enten dette fremsettes p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller overfor ditt eget lukkede nettverk med Facebook-venner. V\u00e5re journalister og moderatorer vil ikke begrunne verken fjerning av kommentarer eller utestengning av profiler, utover at det skyldes enten brudd p\u00e5 retningslinjene for moderering slik de fremkommer i toppen av alle kommentarfelt, eller avsl\u00f8ring av falske profiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4779dce8-2534-466d-aa30-c54d8b6631b9"}
+{"url": "https://senabeikeland.no/leverandorer/bosse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:11Z", "text": "\nBosse er spesialist p\u00e5\u00a0integrerte kontorl\u00f8sninger. Sammen med Dauphin, Trend Office og Zuco, er Bosse et uavhengig selskap innenfor Dauphin Human Design Group. Bosse produserer sine produkter i H\u00f6xter i hjertet av Tyskland, og har v\u00e6rt en del av Dauphin Human Design Group siden 1992.\u00a0Ubegrensede variasjonsmuligheter sammen med fascinerende design gir viktige signaler for fremtiden. \u00abOne idea. 1000 possibilities\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "daa8b1f8-70b6-438d-b2af-7dd71a2c9ff8"}
+{"url": "http://boxbo.eu/Sex-i-fredrikstad/norske-sexvideoer-free-shemale-porn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:36:23Z", "text": "V\u00e6re det gir oss om nepali muslimsk jente, dvs hvorfor jeg er enig med alle hann hunn vennskap, motta og tre n\u00e5v\u00e6rende medlemmer profilene som en forskjell. Sekvensene bindes sammen av Joseph Kramers kommentarer. Psykedeliske effekter og annen koreografert dramatikk. How does it feel? How do I find the right spot? How do I do internal massage? Will I get an erection? Will it give me Nice, but no orgasm. After a good deal of time I just couldn't stand it any longer so I left it there and cleaned up.\n\nAfterwards I sat down in a chair to mauriziosobrero. Men do stupid i cant tell you how many times i have wanted to go to one of these places and release my sexual tension. Being a man and not.\n\nLikevel har jeg sterke fantasier om dette. Det har noe med dominans of f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re nummer en \u00e5 gj\u00f8re, \u00e5 ha den posisjonen i livet hennes. Til dere som har tatt dyden til en eller flere jenter, hvordan kjennes det egentlig? Du sp\u00f8r om lesbiske kan si at de har sex. Jeg regner med at du med sex mener samleie, men sex er mer enn bare samleie. Sex er onanering, fingring, fantasier, intimitet med andre som kosing, kyssing, klining.\n\nDet er ber\u00f8ring med seksuell karakter og egentlig alt du opplever med deg selv og andre som gir deg pirring og\u00a0 Mangler: Was in Florence just recently and a black girl came up to the bar I started off talking to her we hit it off, she said was Brazilian and about 29 nice tits and just came from.\n\nJoin BongaCams online porn chat for free and enjoy naked girls' live sex shows\\! Massasje har mange positive effekter. Den \u00f8ker sirkulasjon og l\u00f8ser opp spenninger, i muskler, sener og ledd, og i bindevevet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bda1a7c-56e5-488a-ae0b-e9ecaeef02df"}
+{"url": "http://borud2.borud.no/2011/05/anniken-huitfeldt-hva-med-lse-problemer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:34Z", "text": "Sure oppst\u00f8t. Kan inneholde ironi, sarkasme, humor, robust spr\u00e5k og n\u00f8tter. B\u00f8r oppbevares utenfor rekkevidde for barn.\n\n## 2011-05-22\n\n### Anniken Huitfeldt, hva med \u00e5 l\u00f8se problemer istedenfor \u00e5 skape dem?\n\nAnniken Huitfeldt er sv\u00e6rt ivrig p\u00e5 \u00e5 komme fildelingen til livs her til lands.\u00a0 Selv om det gir en ekkel bismak at hun hovedsaklig later til \u00e5 lytte til organisasjoner som forvalter rettighetene til \u00e5ndsverk n\u00e5r hun skal forme meningene sine, m\u00e5 vi anta at hun handler i god tro.\u00a0 Vi m\u00e5 anta at Anniken Huitfeldt *tror* det hun gj\u00f8r har noe for seg.  \n  \nJeg tror ikke det Huitfeldt holder p\u00e5 med har noe for seg,\u00a0 og jeg skulle \u00f8nske at Huitfeldt brukte tiden og posisjonen sin bedre.  \n  \nDet som har kommet veldig i bakgrunnen i denne debatten er hvilke tiltak som faktisk reduserer ulovlig deling av innhold.  \n  \n**Grunnen til at nettsteder som The Pirate Bay og andre, mindre kjente nettsteder for deling av innhold florerer er ikke fordi folk p\u00e5 d\u00f8d og liv \u00f8nsker \u00e5 stjele innhold, men fordi innhold per i dag er vanskelig tilgjengelig via lovlige kanaler**.\u00a0 Dersom jeg \u00f8nsker \u00e5 se en gitt film, eller en TV-serie, er det liten sjanse for at jeg finner den p\u00e5 noen av de lovlige filmtjenestene jeg har tilgang til.\u00a0 Filmtjenester p\u00e5 nett tilgjengelig i Norge har omtrent samme utvalg som de f\u00f8rste videobutikkene hadde tidlig p\u00e5 80-tallet:\u00a0 du finner en og annen \"nyhet\" som var hot for flere m\u00e5neder siden og en rikholdig back-catalog av s\u00f8ppel ingen gidder \u00e5 se.  \n  \nOg det er ikke fordi filmtjenestene p\u00e5 nett er kjipinger.\u00a0 Det er fordi rettighetshaverne uavlatelig stikker kjepper i hjulene for at filmtjenestene skal f\u00e5 selge innhold konsumenten vil ha.  \n  \nI helgen fikk jeg lyst til \u00e5 se spaghettiwestern med Sergio Leone.\u00a0 Jeg har dem p\u00e5 DVD et sted, men siden jeg nettopp har flyttet har jeg ingen anelse om hvor de befinner seg.\u00a0 S\u00e5 jeg sjekket p\u00e5 de filmtjenestene jeg har tilgang til.\u00a0 Ingenting.\u00a0 Av ren nysgjerrighet, mens jeg skrev dette blogginnlegget, sjekket jeg The Pirate Bay.\u00a0 Gitt s\u00f8keresultatet vil jeg tippe at det ville ta kanskje en time eller s\u00e5 \u00e5 laste ned \u00e9n av filmene.\u00a0 I bedre kvalitet enn det jeg har p\u00e5 DVD.  \n  \n\n\n\n  \n*For ordens skyld: jeg lastet ikke ned filmen.*  \n  \nOm jeg er litt snikete kan jeg alltids skaffe meg tilgang til lovlige nett-tjenester i f.eks USA, og betale for det innholdet jeg vil ha der, men det blir i beste fall en gr\u00e5sone:\u00a0 jeg betaler for innholdet, men noen har bestemt seg for at jeg ikke skal ha tilgang til dette innholdet fordi jeg bor i Norge.\u00a0 *Dette gjelder for\u00f8vrig ikke bare film og TV, det gjelder lydb\u00f8ker ogs\u00e5 -- noe som er litt irriterende ettersom Audible i det siste utelukkende har sendt meg anbefalinger p\u00e5 b\u00f8ker jeg ikke f\u00e5r lov \u00e5 kj\u00f8pe.\u00a0 Storartet.*  \n  \nHvilket bringer oss tilbake til Anniken Huitfeldt og hva hun egentlig burde bruke energien sin p\u00e5.  \n  \nJeg skulle \u00f8nske at Anniken Huitfeldt i st\u00f8rre grad informerte seg om realitetene:\u00a0 at tilgangen p\u00e5 innhold er kunstig begrenset,\u00a0 at folks bruksm\u00f8nstre har endret seg og at det er et enormt potensiale for rettighetshaverne til \u00e5 tjene penger dersom de bare **betjener markedet som beviselig er der**.\u00a0 Sp\u00f8rsm\u00e5let Huitfeldt b\u00f8r stille organisasjoner som eier og forvalter rettigheter er hva de har gjort for \u00e5 utnytte det enorme markedspotensialet som har vokst frem de siste \u00e5rene.  \n  \nSom konsument kan jeg svare p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let for henne:\u00a0 fint lite.  \n  \nVi vet at \u00f8kt tilgang p\u00e5 innhold via lovlige distribusjonskanaler reduserer piratvirksomhet.\u00a0 Vi har til og med harde data som viser at lovlig distribusjon vokser raskere enn ulovlig distribusjon i markeder der det finnes brukbare innholdstjenester. *(Avhengig av hvordan vi tolker dataene er det rimelig \u00e5 anta at vi i enkelte markeder enten har passert det punktet der lovlig distribusjon overg\u00e5r ulovlig distribusjon eller snart kommer til \u00e5 gj\u00f8re det.\u00a0 F.eks utgj\u00f8r trafikken til Netflix i USA mer enn bittorrent p\u00e5 rent volum, men du kan ikke sammenligne Netflix-bytes og BT-bytes direkte her.\u00a0 Men det er ikke viktig.\u00a0 Det som er viktig er hvordan sammensetningen endrer seg og hvor raskt.\u00a0 Dette burde glede innholdsindustrien fordi det antagelig betyr et nytt back-catalog-bonanza slik som musikkindustrien opplevde p\u00e5 90-tallet.\u00a0 Hvis de gidder \u00e5 delta da.)*  \n  \nHvorfor h\u00f8rer vi aldri Huitfeldt snakke om dette?\u00a0 Vet hun ikke dette?\u00a0 Er det ikke jobben hennes \u00e5 vite dette?\u00a0 Er det ikke jobben hennes \u00e5 sp\u00f8rre de som kommer til kontoret hennes hva de har gjort for \u00e5 hjelpe seg selv?  \n  \nOg glem denne avsporingen om behovet for \"nye forretningsmodeller\" som Huitfeldt messet om p\u00e5 Dagsnytt 18.\u00a0 Det finnes allerede forretningsmodeller som fungerer.\u00a0 Det er ikke noen stor forskjell p\u00e5 det \u00e5 leie ut en film over nett og det \u00e5 leie den ut p\u00e5 fysisk medium for rettighetshaverne.  \n  \nDet er ikke urimelig at Huitfeldt ber om en redegj\u00f8relse for hvorfor industrien opprettholder kunstige regionale begrensninger p\u00e5 innhold. \u00a0 Hvorfor filmselskaper nekter \u00e5 innse at markedet for streaming av film er i ferd med \u00e5 gj\u00f8re fysisk medium irrelevant.\u00a0 Hvorfor det skal v\u00e6re s\u00e5 vanskelig \u00e5 v\u00e6re en \u00e6rlig konsument av innhold.\u00a0 Huitfeldt m\u00e5 sp\u00f8rre hvordan det kan ha seg at industrien banker p\u00e5 d\u00f8ren hennes og skriker etter at konsumenten for guds skyld ikke m\u00e5 f\u00e5 tilgang til det industrien presumptivt lever av \u00e5 selge.  \n  \nPolitikernes virksomhet i dette domenet har v\u00e6rt sv\u00e6rt ensidig.\u00a0 Man skal skape flere kriminelle.\u00a0 Man skal \u00f8ke samfunnskostnaden til dette problemet.\u00a0 Det er p\u00e5 h\u00f8y tid at Huitfeldt spiller ballen over til innholdsindustrien og sp\u00f8r ubehagelige sp\u00f8rsm\u00e5l om hva de har gjort av reelt produktive tiltak og hvorfor de unnlater \u00e5 iverksette de mest effektive tiltakene for \u00e5 f\u00e5 bukt med piratkopiering:\u00a0 \u00e5 faktisk selge innhold til de som vifter med pengene og tripper etter \u00e5 kj\u00f8pe.  \n  \nHuitfeldt har et valg.\u00a0 Hun kan fremst\u00e5 som en statsr\u00e5d som er fullstendig i utakt med tiden og som er svak overfor sterke lobbygrupper, eller hun kan s\u00f8rge for at de riktige sp\u00f8rsm\u00e5lene blir stilt og at rettighetshavere blir svar skyldig.\u00a0 **Hun har muligheten til \u00e5 sende en klar beskjed til rettighetshaverne at det ikke er statens oppgave \u00e5 iverksette ineffektive tiltak som bare skaper flere kriminelle**, og at det forventes mer av rettighetshaverne;\u00a0 at de m\u00e5 bli mer im\u00f8tekommende og faktisk g\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 selge tilgang til innhold folk vil ha.  \n  \nJeg kan forst\u00e5 at det er litt sent for Huitfeldt \u00e5 snu n\u00e5.\u00a0 Hun har allerede investert mye prestisje i \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 presse disse lovene gjennom.\u00a0 Men det er dumt og det er feil og det gj\u00f8r ikke samfunnet bedre og av den grunn alene burde det v\u00e6re mulig for Huitfeldt \u00e5 anvende sunn fornuft snarere enn \u00e5 la seg fange av byr\u00e5kreatisk prosedyre.\u00a0 Det ville v\u00e6re trist om prestisje og byr\u00e5krati skulle komme i veien for \u00e5 gj\u00f8re det som er riktig.  \n  \nJeg h\u00e5per inderlig at Huitfeldt har evne og vilje til \u00e5 stoppe opp og tenke seg om f\u00f8r hun gj\u00f8r noe uproduktivt, overilt, dumt og potensielt sv\u00e6rt samfunnsskadelig.  \n  \nDet er ingen skam \u00e5 snu.\n\n      \n\n \n\n#### 1 comment:\n\n1.  \n    \n    RichardMay 24, 2011 at 8:47 AM\n    \n    Dette var fornuftige ord, og og noe som Anniken Huitfeldt hadde trengt \u00e5 lese. Men som du sier: hun har lagt stor prestisje i \u00e5 l\u00f8pe bransjens \u00e6rend, s\u00e5 sjansen for at det blir noen snuoperasjon er nok ikke s\u00e5 stor.  \n    Nei, det ser nok ut til at proxy og andre l\u00f8sninger for \u00e5 skjule IP-er tingen fremove; ihvertfall inntill lovlige alternativer kommer p\u00e5 banen.  \n    Desverre s\u00e5 er det nok mange \"kriminelle\" nedlastere som vil bli tatt med i dragsuget s\u00e5 lenge.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7aa1d59b-0381-4e04-8788-e792f922328d"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/nka/pressreleases/hvem-blir-aarets-konsertarrangoer-1830388", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:50:12Z", "text": "# Hvem blir \u00e5rets konsertarrang\u00f8r?\n\n####  Pressemelding  \u00a0 \u2022 \u00a0 feb 26, 2017\u00a009:48\u00a0CET\n\n\n\n**Fredag 3. mars samles arrang\u00f8r-Norge og ti sv\u00e6rt spente nominerte arrang\u00f8rer seg p\u00e5 Parkteatret for \u00e5 kjempe om den gjeveste utmerkelsen en norsk festival- og hel\u00e5rsarrang\u00f8r kan f\u00e5 her til lands.**\n\nDet er igjen duket for den tradisjonsrike prisutdelingen under by:larm hvor \"\u00c5rets hel\u00e5rsarrang\u00f8r\" og \"\u00c5rets festival\" for konsert\u00e5ret 2016 skal krones. 2016 var et sterkt \u00e5r for det norske livefeltet og de nominerte representerer virkelig bredden av det norske livescenen.\n\n**Finalistene til \u00c5rets festival 2016:** Oslo World Music Festival, Parkenfestivalen, Slottsfjell, Vinjerock og Mini\u00f8ya.\n\n**Finalistene til \u00c5rets hel\u00e5rsarrang\u00f8r 2016:** Rockeklubben i Porsgrunn, EnergiM\u00f8lla, Terminalen Byscene, Rockefeller og Union Scene.\n\nDe fem finalistene i hver kategori er klare etter at fagjuryen har avsluttet sitt arbeid. N\u00e5 er det opp til medlemmer og kollegaer i konsert-Norge \u00e5 avgj\u00f8re hvem som kan smykke seg med heder og \u00e6re etter prisutdelingen.\n\n**Hva betyr en utmerkesele som \u00e5rets festival og \u00e5rets hel\u00e5rsarrang\u00f8r? Bl\u00e5 og \u00d8ya var fjor\u00e5rets vinnere.  \n**\u00d8yafestivalen** som i fjor ble k\u00e5ret til **\u00c5rets festival 2015** setter prisene h\u00f8yere enn sine internasjonale utmerkelser.  \n**  \n*-****Vi i \u00d8ya har mottatt en rekke h\u00f8ythengende priser b\u00e5de i inn- og utland, men ble ekstra glade og stolte da vi ble k\u00e5ret til \u00c5rets festival i fjor. B\u00e5de fordi det var f\u00f8rste gangen vi vant den, men ogs\u00e5 fordi det betyr sv\u00e6rt mye at gode festivalkollegaer setter pris p\u00e5 jobben vi gj\u00f8r for arrang\u00f8rfeltet.*\n\n*Gode musikk- og kulturopplevelser betyr mye for veldig mange, og vi er glade for \u00e5 ha Norske Konsertarrang\u00f8rer i ryggen n\u00e5r vi sammen skal kjempe en hard kamp om hver eneste krone til kulturfeltet. Husk at det er valg til h\u00f8sten\\! Sier* Tord R\u00f8nning Krogtoft - Daglig leder, \u00d8yafestivalen\n\n  \nDe nominerte er f\u00f8rst kommet gjennom n\u00e5l\u00f8yet til en fagjury hvor det s\u00e5 er opptid kollegaer i arrang\u00f8r-norge til \u00e5 stemme frem sin favoritt. Ogs\u00e5 Bl\u00e5 som vant fjor\u00e5rets pris for \u00e5rets hel\u00e5rsarrang\u00f8r setter utmerkelsen h\u00f8yt.\n\n***-****Denne prisen er f\u00f8rst og fremst en skikkelig klapp p\u00e5 skulderen fra resten av arrang\u00f8r-bransjen. En slik bekreftelse p\u00e5 at det vi gj\u00f8r blir lagt merke til blant hundrevis av arrang\u00f8rer landet rundt har gitt oss masse motivasjon til \u00e5 jobbe videre og bli enda bedre. Det er veldig mange sterke kandidater der ute, og jeg er sikker p\u00e5 at det blir en verdig vinner i \u00e5r ogs\u00e5.* Eyvind Brox, Daglig leder Bl\u00e5\n\n**Enighet i fagjuryen**\n\n*-Juryen skulle gjerne skrytt p\u00e5 seg lugging, kjefting og smelling, men har i stedet v\u00e6rt overraskende enige om hvem som skal f\u00e5 kjempe om prisen \u00c5rets Konsertarrang\u00f8r. Juryen har valgt b\u00e5de stort og sm\u00e5tt, rart og alminnelig, sentralt og provinsielt, og h\u00e5per at nettopp det skal speile det voldsomme mangfoldet som finnes i den norske kulturfaunaen.*\n\n**  \nFagjuryen:**\n\n**Silje Halstensen** er artisten Bendik. I 2016 ga hun ut albumet \"Fortid\" som fikk spellemannsnominasjon i kategorien \u00c5rets Popsolist, hun ble stemt frem som \u00c5rets Norske Soloartist i Gaffaprisen og sammen med bandet spilte hun over hundre konserter over hele landet i 2016.  \n**  \nSondre Justad** artist og l\u00e5tskriver fra Henningsv\u00e6r i Lofoten. H\u00f8sten 2015 slapp han debutalbumet, Riv i hjertet, som ble nominert til tre Spellemann-priser og l\u00e5 over ett \u00e5r p\u00e5 den offisielle albumlisten. I 2015 og 2016 var han n\u00e6rmest sammenhengende p\u00e5 turn\u00e9 innom b\u00e5de sm\u00e5 klubber og store festivaler, og ble i november nominert til \u00c5rets live under P3 Gull.  \n\n**Kim Robin Klev** er for tiden fast kritiker i Dagbladet, men har ogs\u00e5 flere \u00e5rs erfaring som musikkskribent for NRK P3, ENO og Jazznytt. Han liker \u00e5 tro at bra musikk gj\u00f8r oss til bedre mennesker.  \n  \n**Erlend Buflaten** presseansvarlig i Music Norway, samt prosjektleder for Master-programmet og jobber aktivt med rekruttering i musikkbransjen. Han samarbeider med de regionale kompetansesentrene for musikk, og har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utvikle programmene Mentor, Master og Session, som henvender seg til unge bransjetalenter. Erlend er ogs\u00e5 tidligere ansvarlig redakt\u00f8r av Radio Nova.\n\n**  \nNorske Konsertarrang\u00f8rer (NKA) har siden 2001 delt ut kollegapriser til dyktige arrang\u00f8rer i konsert Norge og i \u00e5r deles det ut f\u00f8lgende priser for fjor\u00e5rets innsats: \u00c5rets festival, \u00c5rets hel\u00e5rsarrang\u00f8r, \u00c5rets konsertplakat, \u00c5rets konsertbilde og \u00c5rets nykommer.**\n\n\u00c5rets prisutdeling finner sted p\u00e5 Parkteatret 3. mars kl 18 - 20. (under by:larm) Tilstede er konsertarrang\u00f8rer fra hele landet, samarbeidspartnere og bransje til storsl\u00e5tt prisutdeling og feiring av konsert\u00e5ret 2016 .\n\n**For presseakkreditering, bilder, intervjuavtaler og ytterligere informasjon se kontaktperson.\u00a0**\n\nNorske Konsertarrang\u00f8rer ble etablert i 1982 og er konsertarrang\u00f8renes interesse- og kompetanseorganisasjon. NKAs visjon er; Gode konsertopplevelser til alle\\!\n\nNKA arbeider for \u00e5 gi medlemsorganisasjonene et tilbud som gj\u00f8r dem i stand til \u00e5 utvikle seg og v\u00e6re dyktige arrang\u00f8rer over tid, samt bidra til \u00e5 \u00f8ke profesjonaliteten i arrang\u00f8rleddet.\n\nNKA organiserer over 300 festivaler, spillesteder, kulturhus, klubber, promot\u00f8rer og studentsamfunn.\n\n\n\n### Og de nominerte er...\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  feb 16, 2017\u00a007:10\u00a0CET\n\nI dag ble det klart hvilke finalister som skal kjempe om den gjeveste utmerkelsen en norsk festival- og hel\u00e5rsarrang\u00f8r kan f\u00e5 her til lands. Fredag 3. mars er det igjen duket for den tradisjonsrike prisutdelingen under by:Larm hvor \"\u00c5rets hel\u00e5rsarrang\u00f8r\" og \"\u00c5rets festival\" for konsert\u00e5ret 2016 skal krones. 2016 var et sterkt \u00e5r for det norske livefeltet og nominasjonene har igjen v\u00e6rt rekordh\u00f8ye.\n\n \n\nHvilke arrang\u00f8rer vinner de gjeveste prisene for konsert\u00e5ret 2016? Medlemmer av NKA kan nominere seg frem til onsdag 1. februar. Stor pri...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61d0f15b-07f3-4a9d-9315-200c4ec1c636"}
+{"url": "https://www.digitalkode.no/blogg/kodetimen-9-13-desember-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:56Z", "text": "## \u2013 kompetanse for det 21. \u00e5rhundre\n\n# Forberedelser til kodetimen 9.-13. desember 2013\n\n02.12.13Fagkodetimen, LKKStein-Viggo Grenersen\n\nKodetimen\u00a0i regi av L\u00e6r Kidsa Koding\u00a0(LKK) gjennomf\u00f8res i tidsrommet 9.-13. desember. N\u00e5 har det seg s\u00e5nn at jeg er gift med en l\u00e6rer, en s\u00e6rdeles flink en ogs\u00e5, men data og IKT (for ikke \u00e5 snakke om \u00abkoding\u00bb) er ikke noe som opptar henne ut over normal bruk. Dessverre er dette ogs\u00e5 tilfellet med 90% av de hun jobber og har jobbet sammen med i tidligere. Mitt h\u00e5p er at LKK har n\u00e5dd ut til skolenorge gjennom sin kampanje og at vi f\u00e5r mange skoler og klasser som gjennomf\u00f8rer 1 time med koding.\n\nJeg har selv gjort en liten innsats for \u00e5 n\u00e5 ut i mitt lokalmilj\u00f8.\n\nHelgen ble brukt til en gjennomgang av et opplegg som min kone skal kj\u00f8re med 1. klasse ved Sogsti Skole i Dr\u00f8bak. Hun legger opp til \u00e5 starte med oppgaver fra http://learn.code.org/ p\u00e5 smartboard for \u00e5 gi elevene en introduksjon til \u00abbegreper\u00bb. Dersom progresjonen er fornuftig er tanken \u00e5 benytte materialet fra\u00a0http://www.kidsakoder.no/faqs/ovelse-uten-datamaskin/\u00a0for \u00e5 skape st\u00f8rre interaksjon og samarbeid i grupper. \u00a0Her har du en oversikt over alt materielle LKK har oversatt til kodetimen.\n\nM\u00e5lgruppen er kanskje i yngste laget, men hun har tro p\u00e5 at det kan fungere og det blir spennende \u00e5 h\u00f8re om erfaringene i etterkant.\n\n## 2 kommentarer om \"Forberedelser til kodetimen 9.-13. desember 2013\"\n\n1.   **Stein-Viggo Grenersen** sier:\n    \n    11.12.13, kl. 15:31\n    \n    Min kone har akkurat gjennomf\u00f8rt 2 timer med koding (2 x halv klasse) med 1, klasse, uten selv \u00e5 kunne annet en \u00abvanlig\u00bb PC bruk\\! Elevene har f\u00e5tt fuglen til \u00e5 ta grisen samt kodet den menneskelige roboten til \u00e5 bygge t\u00e5rn av plastkopper. Noen grupper m\u00e5tte feils\u00f8ke koden fordi roboten ikke fikk instruksjoner om \u00e5 sette ned den sist koppen\u2026\n    \n    Med dette har alts\u00e5 elevene i 1. klasse f\u00e5tt \u00f8velse i alle grunnleggende ferdigheter som Kunnskapsl\u00f8ftet legger opp til; lesing, regning, uttrykke seg muntlig og skriftlig samt bruke digitale verkt\u00f8y.\n    \n    1.   **Stein-Viggo Grenersen** sier:\n        \n        11.12.13, kl. 20:58\n        \n        Og der kom artikkelen i lokalavisen, http://www.amta.no/lokale\\_nyheter/article7038847.ece\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ac9629b-c6db-46dc-b6b2-0d59ffbb3e29"}
+{"url": "https://archihus.no/ferdighus/avenir", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:07Z", "text": "# Avenir\n\nArkitekttegnede ferdighus: Avenir\n\n## Arkitekttegnede ferdighus\n\nAvenir\n\n  \nAvenir er huset som har alt: Utleieleilighet, 5 soverom, voksensone med bad og walk-in closet, en romslig balkong, to uteplasser og store vinduer som tar naturen inn. Dessuten er det knallt\u00f8ft \u00e5 se p\u00e5. Avenir vil bli lagt merke til\\!\n\nDe store vinduene, det buede\u00a0inngangspartiet, s\u00f8ylene\u00a0av st\u00e5l, og\u00a0de murpussede feltene i\u00a0eksteri\u00f8ret\u00a0s\u00f8rger for et r\u00f8ft og stilfullt uttrykk.\u00a0  \n\nBoligen er tilpasset skr\u00e5 tomt og hovedenheten har fordelt\u00a0sine 180 kvadratmeter p\u00e5 en smart og praktisk m\u00e5te. I 2. etasje har stue-kj\u00f8kken-l\u00f8sningen p\u00e5 hele 64 kvadratmeter skyved\u00f8r ut til en stor, overbygd balkong. Hovedplanet rommer ogs\u00e5 2 soverom og en \"voksensone\" med hovedsoverom, walk-in closet og bad. I underetasjen finner du ytterligere\u00a02 soverom, et ekstra bad, en praktisk bod og en kjellerstue med skyved\u00f8r ut til en skjermet uteplass.\u00a0\n\nDen 49\u00a0kvadratmeter store utleieleiligheten fyller resten av underetasjen.\u00a0Inngangsd\u00f8ren til denne er strategisk og skjermet plassert p\u00e5 andre siden av huset. Fra entreen i bileiligheten finner du stue og kj\u00f8kken til h\u00f8yre, og soverom med inngang til bad og bod til venstre. \u00a0  \n\n*Likte du Avenir, men har flat tomt?\u00a0Trykk her for \u00e5 se\u00a0Sathu;\u00a0samme husmodell tilpasset flat\u00a0tomt.\u00a0\u00a0*\n\n  -  **BRA total:**   224 m\u00b2 \n  -  **BRA bolig:**   180 m\u00b2 \n  -  **P-ROM:**   176 m\u00b2 \n  -  **Bebygd areal (BYA):**   168 m\u00b2 \n  -  **L x B:**   22 x 8,2 m \n  -  **Soverom:**   5 \n  -  **Bad**   2 \n  -  **Innvendig boder:**   1 \n  -  **Energimerking**   b \n  -  **Utleie**   Ja \n  -  **Overbygd uteplass**   Ja \n  -  **Walk-in closet**   Ja \n  -  **Vaskerom**   Ja \n  -  **Tomtetype**   Skr\u00e5 \n  -  **Flatt tak**   Ja \n\n## Fakta utleiedel\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a8c466a-9458-4c74-8c18-440a8f52b76a"}
+{"url": "https://oslohavn.no/no/nyheter/2014/Marinebes%C3%B8k+fra+Nederland.b7C_wlvG1A.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:57:52Z", "text": "\n\n## Marinebes\u00f8k fra Nederland\n\nFredag 30.mai kommer fem nederlandske marinefart\u00f8y til Oslo. Det blir mulighet for publikum \u00e5 komme om bord p\u00e5 \u00ab\u00e5pent skip\u00bb b\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.\n\nDe fem fart\u00f8yene er flaggskipet \u00abFriesland\u00bb, rekognoseringsfart\u00f8yet \u00abLuymes\u00bb, ub\u00e5tst\u00f8tteskipet \u00abMercuur\u00bb, minejager \u00abUrk\u00bb og ub\u00e5ten \u00abBruinvis\u00bb. Totalt har de fem skipene med seg 47 offiserer og 220 soldater.\n\nDet er \u00e5pent skip mellom kl.13-15 b\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.\n\nFl\u00e5ten reiser fra Oslo mandag 2.juni kl.10.\n\n\u00a0\n*Foto: www.damen.ro*\n\n\u00a0\n\n\n### Skipstrafikk i Oslo havn i sanntid\n\n#### Cruiseanl\u00f8p 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c581289-0b65-4812-a226-63dac7a02a9d"}
+{"url": "https://www.dt.no/nyheter/kultur/hurum/charter-svein-kolliderte-pa-motorsykkel/s/2-2.1748-1.5935469", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:33Z", "text": "# \u00abCharter-Svein\u00bb kolliderte p\u00e5 motorsykkel\n\n\n\n Publisert: 06. januar 2011, kl. 10:21   Sist oppdatert: 06. januar 2011, kl. 13:28 \n\nSvein \u00d8stvik ble kastet sju meter gjennom luften.\n\nSvein \u00d8stvik, ogs\u00e5 kjent som \u00abCharter-Svein\u00bb fra Hurum, kolliderte med et jerngjerde under sin f\u00f8rste motorsykkeltur.\n\nDet skriver VG i sin papirutgave.\n\nUlykken skjedde p\u00e5 Lunner Speedwaybane onsdag, hvor \u00d8stvik og flere andre kjendiser trente f\u00f8r showl\u00f8pet \u00abSpeedway on Ice\u00bb.\n\nEgentlig skulle \u00d8stvik kun sitte p\u00e5 i en sidevogn, men da han ble utfordret av Daniel Hamnes til \u00e5 kj\u00f8re selv, klarte han ikke \u00e5 si nei.\n\nLokalkjendisen fra blant annet \u00abCharterfeber\u00bb og \u00abSkal vi danse\u00bb skal ha klart seg bra p\u00e5 sykkelen de f\u00f8rste meterne, men i inngangen til den f\u00f8rste svingen mistet han kontrollen.\n\n\u2013 Jeg mestret ikke de store kreftene i sykkelen, forteller han til VG.\n\nHeldigvis kom \u00d8stvik fra ulykken uten alvorlige skader, og slapp raskt ut av ambulansen, skjelven og forsl\u00e5tt.\n\n\u2013 Jeg passer bedre p\u00e5 en barkrakk, var \u00d8stviks konklusjon etter opplevelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cff8a371-0951-48ce-9e11-b3deb32221c2"}
+{"url": "http://lillegartner.no/index.php/nettbuttik/product/view/61/1301", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:11Z", "text": "Latinsk navn:  \nTidspunkt for s\u00e5ing: februar - april (inne) april - juni (ute)\u00a0  \nAntall fr\u00f8 i pakken: 150 fr\u00f8\u00a0\n\n  \n\nS\u00f8te blomster med smale vridde kronblade i pastellfarger . Flott i bed, potter og til snitt.\u00a0\n\nPris:  Kr 24.00 \n| Antall: |  |  |  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "970d547b-5bf6-4699-b8e9-bd92f3da8a52"}
+{"url": "http://o2e.telonera.com/hvordan-lage-postkort-med-print-mester-programvare", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:22Z", "text": "# Hvordan lage postkort med print mester programvare\n\n#### Det sies at vi m\u00e5 not't glem \u00e5 sende postkort hvor vi g\u00e5r\n\nDet sies at vi m\u00e5 not't glem \u00e5 sende postkort hvor vi g\u00e5r. Vi kan ogs\u00e5 sende postkort med eller uten anledning som et tegn p\u00e5 at vi husker noen. I dag er det lettere \u00e5 sende postkort elektronisk via bruk av digitale tidsalder og digital bildebehandling. Det er mange dataprogrammer som du kan bruke til \u00e5 sende postkort. Print Master er et eksempel p\u00e5 effektiv og allsidig datamaskin design applikasjoner. Nedenfor er fremgangsm\u00e5ten, guider og ideer for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 gj\u00f8re postkort med Print Master programvare.\n\n\n\nHvordan lage postkort med print mester programvare. Installer en print mester program p\u00e5 datamaskinen din.\n\n  - **Installer en print mester program p\u00e5 datamaskinen din.** F\u00f8r du installerer, m\u00e5 du s\u00f8rge for at systemet har spesifikasjonene som trengs for \u00e5 installere programmet. Kj\u00f8p en sertifisert program slik at du kan f\u00e5 programoppdateringer.\n  - **Ha en design id\u00e9 i tankene.** Dette vil gj\u00f8re det enklere for deg. Du m\u00e5 visualisere resultatet av postkort prosjektet f\u00f8r du \u00e5pner programmet. Dette designe prinsipp eller metode vil hjelpe deg \u00e5 spare tid.\n  - **Forberede prosjektet.** Klikk Fil, og klikk deretter Opprett helt nytt prosjekt. Velg Postkort. Bestem om du vil ha en st\u00e5ende eller liggende postkort. Velg et postkort lager type. Klikk p\u00e5 Fullf\u00f8r.  \n    Du kan ogs\u00e5 velge egendefinerte st\u00f8rrelser der du kan velge din egen m\u00e5ling for postkort prosjektet. Du m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re kjent med ulike tradisjonelle postkort bruksomr\u00e5der som opplysende, spesielle tilbud, salg, event, invitasjon, ferie fest invitasjon, ferie hilsen, ferie takk, takk, kunngj\u00f8ring, p\u00e5minnelse, telt fold, og tomme st\u00f8rrelser blant andre. Husk at disse tradisjonelle design er bare maler. Du kan endre dem til \u00e5 forskj\u00f8nne ditt postkort og for at det skal bli unikt.\n  - **Legge til tekst i prosjektet.** Det er mange fonter som du kan velge for postkort. Du kan holde deg til sans serif, eller serif, eller du kan bruke begge. Du kan laste ned fonter p\u00e5 internett hvis du ikke er forn\u00f8yd med de du allerede har i systemet ditt.  \n    \u00c5 begynne \u00e5 legge tekst, klikker du Legg til eller rediger tekst, og velg Legg Tekstrute i drop-down menyen. Dobbeltklikk p\u00e5 tekstboksen for \u00e5 legge til tekst.\n  - **Legge til grafikk i prosjektet.** Print Master har innebygd grafikk. Du kan imidlertid legge til originale kunstverk eller fotografier. Dette vil gj\u00f8re postkort mer sentimental og oppriktig, spesielt hvis du vil sende et postkort til en person viktig for deg. For \u00e5 utf\u00f8re dette, klikker S\u00f8k kunst og bilder, og velg deretter en grafisk kategori fra menyen.\n  - **Polere din postkort design** posisjon alt p\u00e5 **plass;.** Ordne grafikk og tekst til du er forn\u00f8yd. Du m\u00e5 ogs\u00e5 sjekke margene hvis alt er p\u00e5 plass. Ikke glem \u00e5 lagre prosjektet gang p\u00e5 en stund, s\u00e5 du aldri g\u00e5r glipp av en detalj i tilfelle lysene kom p\u00e5.\n  - **Tips for \u00e5 forbedre utformingen av postkortet.** Ikke glem \u00e5 eksperimentere med design. Bruk farger effektivt. Du kan deformere teksten eller sette skygger i ord og bilder for \u00e5 gj\u00f8re dine postkort design 3-dimensjonal.\n  - **S\u00f8rg for at din design passer anledningen.** Som bruk bryllup skrifttyper hvis du gj\u00f8r et bryllup postkort. Eksempler p\u00e5 bryllup skrifter er, Precious, Adine Kirnberg Script, og Dobkin font.\n  - **Dobbeltsjekk design f\u00f8r du skriver det.** F\u00f8rst, sjekk meldingen grundig. Lese den og skrive om n\u00f8dvendig. Sjekk din design hvis du er forn\u00f8yd. Du kan lage to eller tre postkort design, slik at du kan ha alternativer. Ikke glem \u00e5 lagre tidligere design, slik at du kan komme tilbake for dem hvis n\u00f8dvendig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "711ba22a-71bd-414c-b481-c71f680c8085"}
+{"url": "https://templates.office.com/nb-no/Oppskriftskort-design-med-julemotiv,-2-per-side,-fungerer-med-Avery-5889-TM03956588", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:00Z", "text": "\n\n1.  Maler\n3.  Oppskriftskort (design med julemotiv, 2 per side, fungerer med Avery 5889)\n\n# Oppskriftskort (design med julemotiv, 2 per side, fungerer med Avery 5889)\n\nLegg ved et tilpasset oppskriftskort med de hjemmelagde gavene dine. Bruk denne Avery-kompatible malen til \u00e5 opprette dekorative juleoppskriftskort. Den tilgjengelige malen inneholder ti 4 x 6 tommers kort og fungerer med Avery 5389, 5889 og 8386. Kortene har utforming for forsiden og baksiden, slik at du kan skrive ut enkeltsidig eller dobbeltsidig for lengre oppskrifter. S\u00f8k etter design med julemotiv for \u00e5 finne flere samsvarende maler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4850bcb-e6f6-42f5-a67f-910dcd01503c"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/air-condition-spar-strom/62233310", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:57:17Z", "text": "## Air condition? Spar str\u00f8m\n\nAir condition holder varmen ute. Men visste du at det er viktig \u00e5 ikke lufte ut samtidig som air condition st\u00e5r p\u00e5?\n\n20\\. juli 2006 kl. 3.30\n\n  Camilla Ursin  \n\n## Hotte str\u00f8msparetips\n\n1.  Air condition? Spar str\u00f8m\n\n  \nHer er Enovas str\u00f8msparetips til deg som bruker air condition:\n\nHold d\u00f8rer og vinduer lukket for \u00e5 minimere str\u00f8mbruken til apparatet.\n\nP\u00e5 moderat varme dager kan man sl\u00e5 av airconditionapparatet og heller \u00e5pne vinduer.\n\n\n\n  \nS\u00f8rg for at luftinntaket til airconditionapparatet ligger i skygge.\n\nRengj\u00f8r apparatet f\u00f8r varmen setter inn og rengj\u00f8r eller skift ut luftfilteret regelmessig.\n\nN\u00e5r det er sv\u00e6rt varmt uten kan man stille inn airconditionapparatet p\u00e5 opptil 25 grader C. Forskjellen i temperatur vil fremdeles v\u00e6re stor og man sparer str\u00f8m.\n\nKj\u00f8p A-merket airconditionapparat.\n\nT\u00f8rk kl\u00e6rne ute: \u00d8kt luftfuktighet gj\u00f8r at airconditionanlegget bruker mer str\u00f8m.\n\n*Kilde: Enova.*\n\n  - \u00f8konomi\n  - str\u00f8m\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n# Niklas (44) orket ikke tanken p\u00e5 fremmede som ville kikke og prute\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ba1c622-a0bc-445d-8f78-adf34681c841"}
+{"url": "http://sille.weblogg.no/1190820974_trtt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:29Z", "text": "## Tr\u0159tt\n\n  - 26.sep.2007 kl.17:44 i Student i Trondheim\nJeg s\u013a p\u013a bloggen min i dag og tenkte \"STEIKE\\! det er jaggu lenge siden jeg skrev noe her, gitt\\!\"  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Siden sushi, kebab og \u0159lsmaking for halvannen uke siden har jeg spist middag hos Martin, spist middag p\u013a hotell, spist middag hos tante Sol med mamma, hatt bes\u0159k av Christine (som hadde g\u013att til Trondheim), spist middag hos H\u013akon,\u00a0v\u0107rt\u00a0p\u013a\u00a0seminar\u00a0i\u00a0Selbu,\u00a0sjonglert\u00a0litt,\u00a0f\u013att\u00a0jobb\u00a0og\u00a0ryddet\u00a0rommet.\u00a0  \nSom noen kanskje skj\u0159nner er mat en ganske s\u013a viktig ingrediens i mitt liv. Selbu er forresten en \u0159de plass, spesielt Hyttbakken i Selbu (der ligger en skole), jeg har omtrent aldri f\u0159lt meg s\u013a fortapt n\u013ar jeg har g\u013att av en buss f\u0159r, som jeg gjorde p\u013a l\u0159rdag da jeg tok bussen helt alene til Selbu.\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0En ting som er ganske s\u013a morsom er om noen finner p\u013a \u013a sp\u0159rre hvor jeg har f\u013att jobb, da kan jeg svare \"nei, du vet.. NTNU.\"  \n  \nDet er n\u013a forresten bare litt over ti timer til taxien min kommer. Jeg reiser nemlig til Sveits, om jeg rekker flyet p\u013a Gardermoen til Z\u00fcrich da. P\u013a Gardermoen har jeg faktisk s\u013a mye som 25 minutter fra jeg skal lande til neste fly letter. Morsomt? Tja.. Har v\u0107rt ute for artigere ting, gitt.  \n  \n\n  - 26.sep.2007 kl.17:44 i Student i Trondheim\n\n\n### Sille\n\n21, Meland\n\nJeg er bare meg..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9985312c-7430-496f-ab95-83fc54c0d9fa"}
+{"url": "https://www.iform.no/oppskrift-proteinrundstykker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053731-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:50Z", "text": "# Oppskrift: Proteinrundstykker\n\n  \n\nAv **Susanne Soydan**  september 5, 2018 19:00 \n\n  \n\n## Det finnes utallige oppskrifter p\u00e5 proteinrundstykker.\n\n### Fordelen med at det er mye protein i br\u00f8det eller rundstykkene du spiser er at du slipper \u00e5 ha s\u00e5 mye proteinrikt p\u00e5legg. Da blir rundstykkene en proteinkilde i seg selv, og det holder \u00e5 ha en skive ost eller annet enkelt p\u00e5legg.\n\n***Til 8 rundstykker trenger du***\n\n  - 350 gram havregryn\n  - 4 egg\n  - En boks (400 gram) mager cottage cheese\n  - En klype salt\n  - En klype oregano (valgfritt)\n\n***Slik gj\u00f8r du***\n\nBland ingrediensene sammen med en kj\u00f8kkenmaskin eller stavmikser.\u00a0 Deigen skal v\u00e6re litt klissete. Sett rundstykkene p\u00e5 et stekebrett med bakepapir. Stek rundstykkene p\u00e5 bakepapir p\u00e5 200 grader til de blir gylne, ca. 25 minutter.\n\n  \n\nAv **Susanne Soydan**  september 5, 2018 19:00 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "126453d3-fd98-4698-aeac-67bc1782c535"}
+{"url": "https://arnesvingen.com/2014/09/17/gratis-svingen-boker-til-ditt-skolebibliotek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00385.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:04Z", "text": "## Gratis Svingen-b\u00f8ker til ditt\u00a0skolebibliotek\n\n17 sep\n\nArne Svingens b\u00f8ker blir sv\u00e6rt mye utl\u00e5nt p\u00e5 skolebibliotekene. Ofte er det altfor f\u00e5 b\u00f8ker til \u00e5 dekke behovet. Men n\u00e5 kan ditt skolebibliotek f\u00e5 en pakke p\u00e5 minst\u00a0ti nye barne- og ungdomsb\u00f8ker av Arne Svingen helt gratis\\! Er det sant? Ja\\!\\! Hver pakke vil inneholde b\u00f8ker fra Svingens utgivelser de siste ti \u00e5rene (det kan v\u00e6re andre b\u00f8ker enn p\u00e5 bildet), pluss noen bokmerker. Men \u2013 b\u00f8kene sendes dessverre ikke i posten. De m\u00e5 plukkes opp p\u00e5 Majorstua i Oslo. S\u00e5 i praksis er nok dette et tilbud til skoler i Oslo og Akershus. Send en mail til *forfatteren kr\u00f8llalfa online.no*, fortell hvilket skolebibliotek du representerer og lag en n\u00e6rmere avtale. Som det heter: S\u00e5 langt beholdningen rekker\\!\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a712a87b-4942-47c0-bd26-fcc4b27f2e7c"}
+{"url": "http://sveintoremarthinsen.blogspot.com/2012/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:14Z", "text": "## mandag 22. oktober 2012\n\n### Tid for Raushet\\!\n\nKathrine Aspaas. Selv om hun var med i ett eller annet sangprogram p\u00e5 NRK (husker ikke hva det het) som jeg tilfeldigvis s\u00e5, s\u00e5 er hun for meg Aftenposten-dama. \u00d8konomijournalisten som gjerne skrev kommentarer med kritiske, sm\u00e5 spark rettet mot \u00f8konomieliten. Spark med ganske flate sko. Jeg har aldri hatt henne som noen favorittkommentator. Dels fordi \u00f8konomistoffet ikke er det jeg kaster meg over i Aftenposten, og dels fordi kommentarene hennes rett og slett ikke har fenget meg. Men det har skjedd noe med kommentarene hennes i det siste, de handler mer om mennesker, mindre om penger, og jeg leser henne med st\u00f8rre interesse.  \n  \n  \nDet har skjedd noe med kommentarene hennes fordi det i 2009 skjedde noe med Kathrine (la oss v\u00e6re p\u00e5 fornavn..). Hun sluttet i sin faste jobb i Aftenposten, hvor hun hadde v\u00e6rt i 13 \u00e5r, startet for seg selv og begynte ganske raskt \u00e5 savne sin gamle journalistidentitet. Hun ble rammet av \"bylinesyken\".  \nSamme h\u00f8st skulle hun lede en samtale mellom tre forfattere i en fullstappet sal i Operaen. Samtalen skulle handle om livet, intet mindre.  \n  \n\\- Jeg m\u00e5 gj\u00f8re det, tenker hun. Jeg kan ikke bare sitte her og snakke. Jeg m\u00e5 dele det. Jeg vil ikke v\u00e6re en liten lort.  \n  \nS\u00e5 gj\u00f8r hun det.  \n  \n\\- Det er s\u00e5 enkelt \u00e5 snakke om s\u00e5rbarhet. Det er en trygg intellektuell \u00f8velse. Det virkelig skumle er \u00e5 vise s\u00e5rbarheten frem. Det skal jeg fors\u00f8ke n\u00e5, for jeg har en av mitt livs aller verste dager akkurat i dag, sier hun.  \n  \nSalen er helt stille.  \n  \n\\- S\u00f8steren min har bursdag i dag, og jeg er s\u00e5 misunnelig p\u00e5 henne at jeg nesten ikke klarer \u00e5 samle tankene til denne jobben.  \n  \nMisunnelig??  \n  \n\\- S\u00f8steren min har alt. En mann som hun elsker, og som elsker henne, to barn som hun elsker over alt i verden, et hus med hage rundt, et lekkert badev\u00e6relse, en jobb hun blomstrer i, og p\u00e5 toppen av det hele tar hun en master i helsefremmende arbeid - dr\u00f8mmestudiet mitt\\! Mens jeg er singel, barnl\u00f8s og uten fast jobb.  \n  \nSalen applauderte spontant. Fordi hun var misunnelig?? Nei, fordi hun slapp kontrollen. Var \u00e6rlig. Ga av seg selv. Viste \u00e5pent fram misunnelsen sin. En misunnelse som de fleste av oss f\u00f8ler p\u00e5, meg selv inkludert. Den er en del av livet. Ikke en del det er grunn til \u00e5 v\u00e6re s\u00e6rlig stolt av, vi b\u00f8r jo heller unne mennesker enn misunne. Men like fullt, misunnelse er en del av livet.  \n  \n  \n\n\nDenne hendelsen gjorde noe med Kathrine. Hun dro ut p\u00e5 en reise. En reise for \u00e5 utforske livet. Utforske menneskene, \u00e5penheten og rausheten. Hun har kommet tilbake fra reisen og har n\u00e5 beg\u00e5tt en bok. \"Raushetens tid\" heter den. En bok som inneholder et til tider svulstig spr\u00e5k. Begreper som feiltastisk (erkjennelsen av \u00e5 v\u00e6re et feilbarlig menneske), fredsjournalistikk (konfliktdempende), transposisjonering (se verden fra annen synsvinkel), sjiraffspr\u00e5k (spr\u00e5k som har store \u00f8rer og stort hjerte) og g\u00e5sehudbedrift (bedrift som skaper begeistring og som framsnakkes av andre) kan oppleves i dr\u00f8yeste laget for de av oss som liker \u00e5 ha begge f\u00f8ttene plantet s\u00e5nn noenlunde i bakken. Og forfatteren balanserer p\u00e5 grensen til at det blir for mye av det gode. P\u00e5 grensen til at det tar helt av. Noen ganger g\u00e5r hun over grensen, noen passasjer i boka m\u00e5 jeg bare smile beskjemmet av - passasjer som forlag og forfatter med fordel kunne luket bort.  \n  \nJeg kunne latterliggjort alt det svulstige og ford\u00f8mt alt dette positive som denne \"journalistkjerringa\" plutselig har f\u00e5tt for seg. Avvist dette som dr\u00f8mmerier og eventyrfortellinger. Men jeg kan ikke gj\u00f8re det, og jeg vil ikke gj\u00f8re det. Fordi jeg tror (og h\u00e5per) at hun har helt rett\\! Boka hennes er, i det store og det hele, en bok som er fin \u00e5 lese. Fin fordi den har noe ved seg som gj\u00f8r forbaska godt. Noe som gir meg tro p\u00e5 at vi beveger oss i en retning som er bra for oss. Bra for samfunnet v\u00e5rt og for oss som individer. En retning der vi t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re s\u00e5rbare fordi livet faktisk er s\u00e5rbart, og der vi \u00f8nsker \u00e5 dele v\u00e5r s\u00e5rbarhet med andre. Vi t\u00f8r fordi vi opplever at det egentlig ikke er s\u00e5 farlig \u00e5 \u00e5pne seg. Det er i grunn bare godt, b\u00e5de for deg selv og de du deler det med. En retning der kj\u00e6rligheten til livet er sterkere enn frykten for d\u00f8den. I den retningen finner vi menneskesamfunnet.  \n  \nSiste kapittel i manuset til mitt eget bokprosjekt ble levert i dag. Rettelse: V\u00e5rt prosjekt\\! Kommuneforlaget, Cecilie og mitt prosjekt. En bok som ble noe annet enn det jeg, og vi, s\u00e5 for oss da vi startet for et snaut \u00e5r siden. Den handler mye mer om mennesker enn jeg forestilte meg at den skulle, fordi vi har g\u00e5tt gjennom noe av det samme som Kathrine. Erkjennelsen av at det er deg og meg det handler om, har vokst fram og vokst seg sterkere og sterkere. Om de menneskene vi er. P\u00e5 godt og vondt.\u00a0Kanskje derfor treffer boka hennes meg ekstra. Den r\u00f8rer rett og slett ved en kjerne som det er befriende at noen pr\u00f8ver \u00e5 si hva er for noe. Vi pr\u00f8ver \u00e5 si noe om dette, p\u00e5 en annen m\u00e5te, i v\u00e5r bok. Om vi f\u00e5r det til, f\u00e5r andre etterhvert bed\u00f8mme. Kathrine pr\u00f8ver i sin bok, hun f\u00e5r det bra til - synes jeg. \u00a0  \n  \n\"Rasuhetens tid\" gir en berettiget tro p\u00e5 at samfunnet faktisk blir bedre. Fordi vi mennesker blir rausere med hverandre. \u00a0  \n  \n\nSvein Tore Marthinsen  kl. \n19:57  \n\n| Reaksjoner: |  |\n\n## tirsdag 2. oktober 2012\n\n### 14 bl\u00e5 valgkretser, 4 uavgjort, 1 r\u00f8dg\u00f8nn\n\nStore deler av forrige helg ble brukt p\u00e5 \u00e5 studere og analysere situasjonen i v\u00e5re 19 valgkretser, et snaut \u00e5r f\u00f8r stortingsvalget. Mine vurderinger kan du lese hvis du klikker deg inn her.\n\n17:29  \n\n| Reaksjoner: |  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b27e6f87-508d-4850-800e-bd1eaa73ea82"}
+{"url": "https://500px.com/janjustesen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:32Z", "text": "# Jan Justesen\n\nJan Justesen is based in Aalborg, Denmark. He is a model photographer doing primarily Beauty, Glamour, Fashion and Artistic Nude photography.\n\nHe has been shooting since 2010, and has been working with Photoshop on and off for almost a decade.\n\n\\----------\n\nJeg er en fotograf fra Aalborg med stor passion for n\u00e6sten alle former for model fotografering. Jeg laver alt fra fashion, artistic, beauty og headshots til lingerie og artistic nude.\n\nJeg laver prim\u00e6rt TFP (Time for Pictures, Ikke kommercielt) og kan n\u00e6sten altid bruge nye modeller. S\u00e5 er du model eller har potentialet til at blive det samt en god ide eller bare lyst til at skyde nogle fede billeder, s\u00e5 kontakt mig p\u00e5 facebook via http://www.facebook.com/JanJustesenDK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcbc7643-74a7-4e56-b060-f31ac09cf4c3"}
+{"url": "http://docplayer.me/495069-15-04-2005-lossalg-kr-45-nr-4.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:42Z", "text": ".\")\n\n8 nyheter negativ til spr\u00f8yterommet F\u00f8rste steg mot legalise Ordenssjef Karsten Fossum ved Gr\u00f8nland politistasjon er ikke i tvil om hva han mener om spr\u00f8yterommet i Oslo sentrum. Han misliker det sterkt. AV THOMAS BERG Spr\u00f8yterommet er et bra tilbud til de aller mest slite misbrukerne, sier Karsten Fossum. I et brev fra Riksadvokaten kommer det frem at det er en betydelig utfordring for politiet i de byer hvor det etableres spr\u00f8yterom \u00e5 finne frem til en fornuftig h\u00e5ndhevingspraksis. Det har, som kjent, v\u00e6rt betydelig motstand i politiet mot \u00e5 opprette spr\u00f8yterom. Men norsk politi er, og skal v\u00e6re, lojal mot de beslutninger politiske myndigheter til enhver tid treffer. Problemene for politiet blir dermed: N\u00e5r har de lov til sjekke personer i og rundt spr\u00f8yterommet. Sp\u00f8rsm\u00e5let som m\u00e5 stilles er. Kan hvem som helst g\u00e5 rundt med heroin p\u00e5 lomma uten \u00e5 bli tatt? Vi er lojale mot de beslutninger som de politiske myndigheter til enhver tid treffer. Men vi vil naturligvis sl\u00e5 ned p\u00e5 synlig kriminalitet i omr\u00e5det, sier Fossum. Lojale I brevet fra Riksadvokaten kommer det videre frem at grensen for straffritak g\u00e5r s\u00e5ledes ved d\u00f8rstokken. Selv om oppbevaring av en brukerdose heroin er straffbart umiddelbart utenfor spr\u00f8yterommet, ville det v\u00e6re illojalt om politiet rutinemessig tok oppstilling utenfor slike steder for derved \u00e5 kunne ransake personer p\u00e5 vei inn. P\u00e5 den annen side skal det selvsagt ikke v\u00e6re nok straffrihet at man hevder \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vei til spr\u00f8yterommet. Nye tall viser at det i dag er 191 registrerte brukere av spr\u00f8yterommet. Av disse kommer mellom 40 og 50 prosent utenbys fra. I tillegg har et sted mellom 40 og 50 personer som ingen visste var misbrukere brukt spr\u00f8yterommet. FOTO: THOMAS BERG N\u00e5r vi ser at det kommer studenter og vanlige mennesker i jobb som setter seg et skudd f\u00f8r de g\u00e5r p\u00e5 forelesning eller p\u00e5 arbeid, kan man begynne \u00e5 lure p\u00e5 hvilken betydning spr\u00f8yterommet har, sier Karsten Fossum. Leder for spr\u00f8yterommet, Sindre Ringvik, sier han ser utfordringen som politiet n\u00e5 st\u00e5r overfor. Men politiet f\u00e5r innsyn i hvilke brukere som er registrerte her hos oss. Dessuten har politiet ofte en god oversikt over hvem som er brukere siden de har god kjennskap til heroinmilj\u00f8et i byen, sier Sindre Ringvik. I FRED: Her kan brukerne komme og sette inn heroindoser i fred, sier leder for spr\u00f8yterommet, Sindre Ringvik. Fem land I Europa er det kun fem land som har innf\u00f8rt spr\u00f8yterom. I tillegg til Norge har Sveits, Nederland, Tyskland og Spania g\u00e5tt til det skrittet \u00e5 gi narkomane et sted \u00e5 sette sine skudd i ro. Skiftleder ved ambulansetjenesten Oslo/Akershus, Trond Boye Hansen, er personlig skeptisk til opprettelse av spr\u00f8yterommet, men hans arbeidsgiver, Ullev\u00e5l sykehus, vil ikke ha noen mening om saken. Men tall viser at etter Plataaksjonen i fjor har utrykningene g\u00e5tt kraftig ned. Vi visste at utrykningene ved 8 t POLITIFORUM t APRIL\n\n\n\n9 nyheter barn og ungdom ring plata ville g\u00e5 ned etter stengningen. Men vi kunne forventet at vi fikk de samme utrykningene tilbake men p\u00e5 andre steder i sentrumsomr\u00e5dene. Det skjedde aldri. Det kan tyde p\u00e5 at misbrukerne, tross alt, n\u00e5 har en bedre livskvalitet eller et mer forsiktig rusm\u00f8nster. Tidligere ville ryktene ha det til at hvis du var p\u00e5 plata var det bare \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 med rus fordi du ble funnet og ambulansen var n\u00e6re. Per i dag har vi ingen dokumentasjon p\u00e5 om dette var riktig eller galt, sier Trond Boye Hansen. FOTO: THOMAS BERG Vil ha egen gatepatrulje for barn I all hemmelighet arbeider ledelsen ved Gr\u00f8nland politistasjon med \u00e5 opprette en egen gatepatrulje for \u00e5 bekjempe narkotikaproblematikken blant barn og ungdom under 18 \u00e5r i Oslo. AV THOMAS BERG Etter at URO-patruljen ble lagt ned i fjor, har stasjonssjef K\u00e5re St\u00f8len ved Gr\u00f8nland politistasjon satt ned en arbeidsgruppe som jobber med \u00e5 f\u00e5 i gang en egen gatepatrulje med fokus p\u00e5 unge som befinner seg i faresonen med tanke p\u00e5 rus og narkotika. Bare i januar var vi i kontakt med 84 barn (fra Eika og s\u00f8rover mot Oslo S) og unge under 18 \u00e5r, hvorav 25 prosent var tatt for mistanke, bruk, besittelse og omsetning av stoff. Den yngste var en jente p\u00e5 12 \u00e5r. Fortsetter denne utviklingen, vil vi ende langt h\u00f8yere enn tidligere \u00e5r, sier ordenssjef ved Gr\u00f8nland politistasjon, Karsten Fossum og fortsetter: Derfor \u00f8nsker vi \u00e5 sette fokus p\u00e5 denne aldersgruppen. I dag har vi \u00e5tte mann som arbeider p\u00e5 heltid, men om vi f\u00e5r det slik vi \u00f8nsker og h\u00e5per, vil vi ha en hel patrulje som bare jobber med denne m\u00e5lgruppen. Det er liten tvil om at politiet i Oslo ser n\u00f8dvendigheten av \u00e5 opprette en egen gatepatrulje for \u00e5 forhindre at unge havner p\u00e5 skr\u00e5planet. Tett samarbeid med skolene i n\u00e6rmilj\u00f8ene blir et stikkord for \u00e5 lykkes. Vi er helt avhengig av \u00e5 spille p\u00e5 lag med skoler og ikke minst foreldre. Spesielt foreldre blir en viktig samarbeidspartner for oss i opprettelsen av denne patruljen. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 unge til \u00e5 slutte \u00e5 bruke narkotika for derigjennom \u00e5 f\u00e5 redusert markedet, sier Karsten Fossum. INITIATIV- TAKERE: K\u00e5re St\u00f8len (til h\u00f8yre) og Karsten Fossum st\u00e5r bak forslaget om en gatepatrulje for barn og ungdom under 18 \u00e5r. Plataaksjonen Etter den mye omtalte Plataaksjonen i fjor sommer, som politiet beskriver som en suksess, har det tunge rusmilj\u00f8et flyttet seg fra plata og opp til Skippergata. I tillegg er det opprettet et eget spr\u00f8yterom som ligger i Tollbugata. V\u00e5re tall for januar i \u00e5r sammenlignet med i fjor viser en kraftig \u00f8kning i antall p\u00e5gripelser blant barn og ungdom under 18 \u00e5r. I 2003 var tallet 36 og i , mens det s\u00e5 det i januar i \u00e5r ble p\u00e5grepet rundt 20 personer, sier Karsten Fossum. En av hovedgrunnene til dramatiske stigningen er en bevisst satsing p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 barn og ungdom under 18 \u00e5r ut av det harde narkomilj\u00f8et. Vi kan ogs\u00e5 lese ut ifra tallene at det er en reduksjon i antall personer som kommer utenbys fra og inn til hovedstaden etter at innsatsen mot rusmilj\u00f8et i sentrum ble trappet opp, sier stasjonssjef ved Gr\u00f8nland politistasjon, K\u00e5re St\u00f8len. Forel\u00f8pig er forslaget fra Gr\u00f8nland politistasjon om \u00e5 opprette en egen gatepatrulje kun p\u00e5 arbeidsgruppeniv\u00e5. Men de \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 prosjektet opp \u00e5 st\u00e5 s\u00e5 fort som mulig. Sp\u00f8rsm\u00e5let er selvsagt \u00f8konomi. Mange akt\u00f8rer Leder ved Uteseksjonen i Oslo, Astrid Pettersen, roser arbeidet politiet gj\u00f8r p\u00e5 forebyggende arbeid, men hun stiller et sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved en eventuell opprettelse av en egen gatepatrulje for barn og ungdom under 18 \u00e5r. Antall akt\u00f8rer i Oslo sentrum begynner \u00e5 bli mange, og jeg lurer p\u00e5 om det kanskje kan bli for mange for de unge \u00e5 forholde seg til, sier Astrid Pettersen. APRIL t POLITIFORUM t 9\n\n\n\n\n\n11 nyheter NATT FOTO: NINA TRAN\u00d8 LETH-OLSEN Et verdig tilbud For mange personer med psykiske problemer vil en glattcelle bare gj\u00f8r vondt verre. Derfor er samarbeidet mellom Trondheim kommune og politiet gull verdt. politidistrikt. B\u00e5de Bergen og Stavanger har uttalt stor interesse for prosjektet. Tilbakemeldingene fra b\u00e5de brukere og p\u00e5r\u00f8rende har v\u00e6rt over all forventning, bekrefter Sem. H\u00f8yres justispolitiske talskvinne, Linda Hofstad, kjempet saken igjennom justiskomiteen f\u00f8r jul. Tidligere har det v\u00e6rt vanntette skott mellom rusomsorg, psykiatrien og politiet. Det har gjort det vanskelig \u00e5 f\u00e5 til et samarbeid for disse personene. Isteden har vi hatt en uverdig situasjon der personer med rus- eller psykiske problemer skal sendes i fyllearresten, uttalte Hofstad til Adresseavisen i februar. Slik som systemet fungerer i dag, henter og transporterer politiet personene som befinner seg i m\u00e5lgruppen og overleverer de til kommunen. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir alle personer journalf\u00f8rt som igjen f\u00f8rer til en raskere saksbehandling. Videreutvikling Kommuneoverlege Helge Gar\u00e5sen i Trondheim kommunene, synes samarbeidet mellom politi og kommune har fungert veldig bra s\u00e5 langt. Men han \u00f8nsker \u00e5 videreutvikle tilbudet. Vi vil komme med et nytt tilbud i l\u00f8pet av \u00e5ret som er mer rettet mot personer med psykiske problemer som trenger omsorg men ikke behandling, sier Helge Gar\u00e5sen og legger til: I dag har vi et sted for kvinner og et for menn hvor de kan f\u00e5 en seng \u00e5 sove i og hvor de kan f\u00e5 den omsorgen de trenger. FOTO: INN AV THOMAS BERG R\u00e5dgiver i Trondheim kommune Boel Helgesen mener arbeidet som n\u00e5 er innledet mellom kommunen og politiet vil v\u00e6re med p\u00e5 redde mange personer som befinner seg i en vanskelig situasjon. Dette samarbeidet gj\u00f8r hverdagen b\u00e5de enklere, bedre og ikke minst mer verdig for de personene det gjelder, Boel Helgesen. Hun er ikke i tvil om at mange av personene som tidligere havet i fyllearresten n\u00e5 f\u00e5r et mer verdig tilbud p\u00e5 grunn av det tverrfaglige samarbeidet i Trondheim. Mange av disse personene er kjente for oss. N\u00e5 gir vi de muligheten til \u00e5 f\u00e5 en seng, et rom med vindu, litt mat, en dusj og ikke minst noen \u00e5 prate med. For det er en jobb politiet verken skal eller kan gj\u00f8re. Helgesen mener bestemt at fyllearresten ikke er noe alternativ for personer med psykiske problemer. Et sterilt, m\u00f8rkt rom uten vinduer er nok til \u00e5 knekke ethvert menneske som har psykiske problemer. Vi pr\u00f8ver \u00e5 motivere personene til \u00e5 komme seg ut av den vanskelige situasjonen som de befinner seg i. Mange er bostedsl\u00f8se og vi hjelper de til \u00e5 komme seg bort fra gata og inn i leiligheter. Motivasjon er et n\u00f8kkelord i denne sammenhengen, sier Boel Helgesen. Personer som trenger omsorg Hallgeir Stokken er seksjonsleder ved Sentrum politistasjon i Trondheim, og han mener samarbeidet mellom politi og kommune har fungert bra. Han er heller ikke i tvil om at denne gruppen mennesker trenger omsorg som ikke politiet kan gi dem. Kommunen gir disse menneskene en annen oppf\u00f8lging enn det vi kan. V\u00e5rt fokus fremover, er \u00e5 videreutvikle tilbudet til \u00e5 bli s\u00e5 bra som mulig. Allerede i mai skal vi ha et m\u00f8te med psykiatrien her i Trondheim. Hva som kommer ut av det, er for tidlig \u00e5 si noe om. Men at vi er i konstant dialog for \u00e5 gj\u00f8re tilbudet enda bedre, er sikkert. Arbeid over grenser gj\u00f8r at det blir lettere \u00e5 sette tiltak ut i livet, sier Hallgeir Stokken, og legger til: Dr\u00f8mmen er at dette tilbudet blir s\u00e5 bra at andre distrikt kopierer prosjektet. APRIL t POLITIFORUM t 11\n\n\n\n\n14 nyheter ett \u00e5r siden NOKAS-ranet Minnestund over to av v\u00e5re kollegaer Tirsdag 5. april 2005 var foajeen ved Politihuset i Stavanger stedet for en minnestund over drapene p\u00e5 to kollegaer ved Stavanger politistasjon. Arne Sigve Klungland som ble skutt under NOKAS-ranet for ett \u00e5r siden og Arne Andreas Meland som ble skutt under tjenesteoppdrag 28. mars AV ROAR HENRIKSEN H\u00f8ytid, \u00e6rb\u00f8dighet og stolthet preget arrangementet hvor p\u00e5r\u00f8rende til Klungland og Meland, samt kollegaer, venner, justisminister Odd Einar D\u00f8rum, assisterende politidirekt\u00f8r Vidar Refvik, ordf\u00f8rer Leif Johan Sevland og forbundsleder Arne Johannessen deltok. Stavanger politiets musikkorps \u00e5pnet minnestunden med to melodier hvoretter stasjonssjef Henry Ove Berg \u00f8nsket alle hjertelig velkommen. Sangeren Randi Tytningsv\u00e5g sang deretter en egen komponert melodi. Hun fikk inspirasjon til melodien fra reportasjen i Stavanger Aftenblad i anledning Arne Klunglands begravelse for ett \u00e5r siden. Hun hadde merket seg at hat og hevn ikke var aktuelle begreper etter denne tragiske hendelsen. Etter sangen hilste justisminister D\u00f8rum. Han kom til minnestunden for \u00e5 vise at det norske samfunnet m\u00e5tte stille opp, og vise at det g\u00e5r en grense for hva som aksepteres. Han ber\u00f8mmet politiet for den sinnsro som var vist i en slik vanskelig situasjon, og den tyngde og respekt dette hadde medf\u00f8rt. Videre fortalte han hvordan Klungland f\u00e5 uker f\u00f8r han ble drept, hadde l\u00e6rt han hva det betyr \u00e5 ha kontakt med ungdom f\u00f8r de mister fotfeste. Justisministeren var ogs\u00e5 inne p\u00e5 at politiyrket kan kreve livet av en tjenestemann, og at samfunnet m\u00e5 vise respekt for politiet. Til slutt uttrykte justisministeren takknemlighet for \u00e5 oppleve den styrken som politiet hadde i en slik tragisk hendelse. Ordf\u00f8rer i Stavanger, Leif Johan Sevland minnet om at 5. april var en spesiell dag for byen. Det var mange i byen som tenker p\u00e5 de som jobber i politiet, og det er viktig \u00e5 \u00e6re de som ofrer livet. Ordf\u00f8reren var imponert over politiets arbeid i \u00e5ret som har g\u00e5tt. Han ville at byens sentrum skulle tas tilbake og byens borgere fortsatt skulle f\u00f8le seg trygge og vite at politiet stiller opp, og at noen faktisk har ofret livet for dette. Han har stor respekt for den jobben politiet gjorde og uttrykte at han var sv\u00e6rt godt forn\u00f8yd med politiet. Forbundsleder Arne Johannessen var inne p\u00e5 at politiyrket var et farlig yrke. Det viste drapene p\u00e5 b\u00e5de Meland og Klungland. Siden andre verdenskrigen har 14 personer mistet livet under tjeneste i norsk politi. Fire av disse har v\u00e6rt ved Stavanger og Sandnes politistasjon. Drapet p\u00e5 Klungland viser at en slik tragedie rammer hele politi- Norge. Vi vet at yrket kan v\u00e6re forbundet med stor risiko men vi m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00f8le at samfunnet stiller opp, sa PF-lederen. Han uttrykte stolthet over m\u00e5ten familiene h\u00e5ndterer tragedien p\u00e5. Han var ogs\u00e5 stolt av \u00e5 v\u00e6re i et politi som selv, n\u00e5r det blir rammet av en slik tragedie, samtidig kan gj\u00f8re jobben sin. P\u00e5 veggen like ved inngangsd\u00f8ren er det hengt opp bilder av Meland og Klungland og et kunstverk i glass. Kunstverket uttrykker Trygghet og Omsorg. Dette ble avduket under en fanfare av kollegaer fra Klunglands 6. divisjon og hundeseksjonen. Deretter ble de to kollegaene minnet med ett minutts stillhet. Assisterende politidirekt\u00f8r Vidar Refvik overrakte politiets hedersmedalje til Aslaug Klungland, p\u00e5 vegne av sin avd\u00f8de mann. Hedersmedaljen best\u00e5r av stor og liten medalje, salat og diplom. Minnestunden i Stavanger ga rom for ettertanke og omsorg, og var en god og viktig stund for p\u00e5r\u00f8rende og mange kollegaer. Vi har n\u00e5 et varig sted hvor ogs\u00e5 publikum blir minnet om hvilke pris to av v\u00e5re kollegaer har m\u00e5ttet betale for \u00e5 sikre det samfunnet vi arbeider for \u00e5 opprettholde. TAKK: Assisterende politidirekt\u00f8r Vidar Refvik overrakte politiets hedersmedalje til Arne Sigve Klungland post mort\u00e8m til fru Klungland. 14 t POLITIFORUM t APRIL\n\n\n\n15 nyheter n\u00f8dnett-prosjektet Ber om en problemfri fremdrift Alt g\u00e5r etter planen med det nye n\u00f8dnettet. Men Tor Helge Lyngst\u00f8l kan ikke love at det ikke oppst\u00e5r konflikter \u00e0 la det som skjedde i Sverige da en leverand\u00f8r ikke n\u00e5dde opp i konkurransen og gikk til rettssak. Resultat: Kraftig forsinkelse. FOTO: THOMAS BERG AV THOMAS BERG Vi har l\u00e6rt av andre land og gj\u00f8r alt vi kan for \u00e5 h\u00e5ndtere alle s\u00f8kere likt. For vi er sv\u00e6rt opptatt av at Staten skal fremst\u00e5 som en seri\u00f8s og ryddig kj\u00f8per, sier prosjektleder for N\u00f8dnettsprosjektet, Tor Helge Lyngst\u00f8l. Men Lyngst\u00f8l mener \u00e5 ha sikret seg godt mot at nettopp slike episoder som i Sverige skal inntreffe. For han vet at det er en stor kontrakt som er verdt mye penger. Vi har en prosess som skal s\u00f8rge for at alle svar blir behandlet p\u00e5 en best mulig m\u00e5te og alt blir dokumentert og satt inn i databaser. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan vi, og leverand\u00f8rene, v\u00e6re trygge p\u00e5 at fremdriftsplanen bli opprettholdt, forsikrer Lyngst\u00f8l. \u00c5pen prosess I stortingsproposisjonen om n\u00f8dnettet oppgis en kostnadsramme p\u00e5 svimlende 3,6 milliarder kroner. Og Lyngst\u00f8l forst\u00e5r at det er viktig for leverand\u00f8rene at s\u00f8knadene blir behandlet p\u00e5 en best mulig m\u00e5te. Hvis det er leverand\u00f8rer, som ikke n\u00e5r opp i konkurransen, og som ber om \u00e5 f\u00e5 innsyn i rapportene om hvorfor de ikke kom videre, vil de selvsagt f\u00e5 det. Vi \u00f8nsker \u00e5 ha en \u00e5pen og veldokumentert prosess for \u00e5 forhindre skandaler \u00e0 la det som skjedde i Sverige, poengterer Lyngst\u00f8l. Han vil ikke g\u00e5 inn p\u00e5 hvilken av leverand\u00f8rene som ligger best an, men g\u00e5r s\u00e5 langt som \u00e5 si at det er meget h\u00f8y kvalitet p\u00e5 s\u00f8knadene som er levert inn. Dagfinn Sj\u00f8vik i Nokia, vil ikke kommentere hva han tror om muligheten til \u00e5 vinne den store kontrakten, men \u00f8nsker heller \u00e5 snakke om kvaliteten p\u00e5 sine tjenester. Vi var hovedleverand\u00f8r til piloten i Trondheim som har f\u00e5tt mye skryt. I tillegg har vi fem \u00e5r i Norge p\u00e5 Tetra. Det beviser at vi har levert kvalitet f\u00f8r og at vi kan gj\u00f8re det igjen. Men om det er nok, f\u00e5r vi vente og se, sier Dagfinn Sj\u00f8vik i Nokia, som samarbeider med T Connect og Telenor. Viktig for politiet Men Tor Helge Lyngst\u00f8l vil gjerne se fremover. Fremover mot det han tror I GOD TRO: Tor Helge Lyngst\u00f8l lover god dekningsgrad p\u00e5 det nye n\u00f8dnettet. blir et n\u00f8dnett som blir ekstremt viktig for politiet. For politiet h\u00e5per vi at et effektivt og godt samband vil gi en enklere og tryggere hverdag. For \u00e5 sikre at rett system velges skal 15 personer fra politi-, brann- og helseetatene f\u00e5 sentrale plasser i prosjektet med tanke p\u00e5 \u00e5 evaluere tilbudene som kommer inn. Det er spesielt n\u00f8dvendig at brukerne selv evaluerer funksjonalitet og brukervennlighet som tilbys radiobrukerne og brukerne p\u00e5 operasjonssentralene. Det er de som skal bruke dette n\u00f8dnettet og vet hvor skoen trykker. Har dere alt under kontroll n\u00e5? Jeg ser det ikke utenkelig at det vil komme klager, men vi gj\u00f8r mye for \u00e5 forebygge det. Og s\u00e5 h\u00e5per jeg at folk blir positivt overrasket. Dekningsgraden vil bli en helt annen enn tidligere, og dette vil forenkle og trygge hverdagen til politiet betraktelig, konkluderer Tor Helge Lyngst\u00f8l. APRIL t POLITIFORUM t 15\n\n\n\n\n\n17 g\u00e5r kritikken \u00abInterpol\u00bb for Internett Fem land med nettverk Spania, Storbritannia, Frankrike, Tyskland og Italia vil ha et eget antiterrororgan som skal spore opp kriminell virksomhet p\u00e5 nettet. Organisasjonen kan v\u00e6re begynnelsen p\u00e5 et slags Interpol for nettet, der hovedoppgaven blir \u00e5 spore opp forbrytere som benytter nettet i sin virksomhet. M\u00f8tes i Granada Innenriksministrene i de fem landene m\u00f8ttes i mars i den spanske byen Granada for \u00e5 legge grunnlaget for den nye politiorganisasjonen. Organisasjonen skal gj\u00f8re det smidigere \u00e5 utveksle data som kan f\u00f8re til at terrorister med planer om aksjoner i de enkelte landene kan avsl\u00f8res og d\u00f8mmes. Kilde: BBC kj\u00f8ret\u00f8y. Hensikten med posisjonsrapportering er \u00e5 vise patruljenes posisjon og status i Geopol i operasjonssentralen. Dette vil gi bedre sikkerhet for egne mannskaper og sikrer ogs\u00e5 en mer effektiv ressursutnyttelse. I l\u00f8pet av \u00e5ret vil denne l\u00f8sningen v\u00e6re tilgjengelig for alle landets politidistrikt. Meningsl\u00f8st Lorentzen er kritisk til at det i politiet er flere forskjellige enheter som utvikler dataprogrammer utenfor masterl\u00f8sningen for eget bruk. Til n\u00e5 har vi akseptert lokale l\u00f8sninger s\u00e5 lenge de ikke influerer p\u00e5 v\u00e5re sentrale systemer. Men det er helt meningsl\u00f8st at det i politiet er forskjellige enheter som utvikler egne og ofte de samme IT- l\u00f8sninger. Vi m\u00e5 unng\u00e5 dette, og vi m\u00e5 ha en grundig tenkning i etaten rundt hvordan vi skal l\u00f8se s\u00e6rbehov som for eksempel et stort politidistrikt m\u00e5 ha for \u00e5 arbeide effektivt. N\u00e5r vi har begrenset med penger til \u00e5 drive datautvikling, blir det spesielt \u00e5 se at enkelte politidistrikter selv har penger \u00e5 bruke p\u00e5 dette. Forn\u00f8yd med politiet p\u00e5 nett Lorentzen er mer opptatt av \u00e5 rette fokus mot at politiet kom p\u00e5 nett etter en forholdsvis kort periode og med en viss intern motstand. Mange var skeptiske til at politiet skulle koble seg til Internet, og \u00e5pne seg med mulighet for e-post med omverdenen. Men samfunnet krever mer tilgang til politiet, og politiet m\u00e5 v\u00e6re der folk er, ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder elektroniske nettl\u00f8sninger. N\u00e5 har vi f\u00e5tt politiet ut p\u00e5 nettet. Det er et viktig verkt\u00f8y som vi sammen med brukerne i etaten skal utvikle videre. Og jeg har store forventninger til at politifolkene n\u00e5 skal f\u00e5 mobile datal\u00f8sninger som gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00e5 tilgang til samme IT-systemer i blant annet bilene som de har p\u00e5 kontoret. Dette vil minske presset p\u00e5 Operasjonssentralen, og det vil gj\u00f8re informasjonstilgangen ved operativ tjeneste enda bedre, konkluderer Lorentzen. APRIL t POLITIFORUM t 17\n\n\n\n\n\n\n20 nyheter 100 \u00e5rs-fest Tillit gjennom ansvar og engasjement I HUNDRE \u00c5R 26. og 27. mai braker det l\u00f8s. Da feirer stort og sm\u00e5tt i den justispolitiske verden Politiets Fellesforbund sin hundre\u00e5rsdag. Feiringen er lagt til Sentrum Scene og konferansesenter i Oslo det gamle Arbeidersamfunnet der historien sitter i veggene. AV GRY JORUNN HOLMEN Vi \u00f8nsker helt klart \u00e5 bruke denne hundre\u00e5rsmarkeringen til \u00e5 markere oss som en sterk fagorganisasjon og som en akt\u00f8r \u00e5 regne med i utviklingen av kriminalpolitikken. Vi har derfor valgt \u00e5 konsentrere oss om noen f\u00e5 aktiviteter i jubileums\u00e5ret. Da kan vi til gjengjeld gj\u00f8re disse til gode arrangement som gj\u00f8r oss synlige, sier lederen av Politiets Fellesforbund, Arne Johannessen. Og forbundet vil uten tvil bli synlige i forbindelse med jubileumsmarkeringen i slutten av mai. Programmet viser at en stor del av de som betyr noe i den norske justispolitiske verden stiller. Som foredragsholder eller som kommentator, eller til festmiddag fredag kveld. Vi har valgt \u00e5 skape en annerledes m\u00f8teplass, der vi trekker oss selv litt tilbake disse dagene. Vi har laget temaer av det som er de store utfordringene i dag: narkotikaproblemene, organisert og grensekryssende kriminalitet, forbebygging og ledelse i etaten. Deretter lar vi andre overta. Fagpersoner b\u00e5de i og utenfor politi- og lensmannsetaten f\u00e5r komme med sine kommentarer til utfordringene, mens politikerne skal fylle ut med sine forslag til l\u00f8sninger, sier forbundslederen. Annerledes m\u00f8teplass Som avslutning p\u00e5 den faglige delen fredag blir det debatt om politirollen med blant annet justisminister Odd Einar D\u00f8rum, partileder Carl I. Hagen, leder av justiskomiteen Trond Helleland og andre nestleder Liv Signe Navarsete fra Senterpartiet. Dagbladet-journalist Eva Bratholm skal v\u00e6re debattleder. Deretter er det festivitas med tradisjonell festmiddag og underholdning ut over kvelden. Det er ikke tvil om at det er dette arrangementet som blir hovedbegivenheten i jubileums\u00e5ret. Men det er ogs\u00e5 flere ting som skal foreg\u00e5. Vi \u00f8nsker blant annet \u00e5 engasjere lokallagene v\u00e5re i en politisk stafett som oppkj\u00f8ring til h\u00f8stens stortingsvalg. Metoden er \u00e5 lage lokale m\u00f8tepunkt mellom etaten og politikerne i form av for eksempel en lokal politisk debatt eller et bedriftsbes\u00f8k p\u00e5 politistasjonen. M\u00e5let er \u00e5 skape forst\u00e5else og engasjement hos politikere ogs\u00e5 p\u00e5 lokalt niv\u00e5 for viktige kriminalpolitiske saker fram mot valget, sier Johannessen. Bursdagskake og byste I tillegg skal alle medlemmer f\u00e5 mulighet til \u00e5 feire sin egen fagorganisasjon med bursdagskake. N\u00f8yaktig dato for dette vil v\u00e6re avhengig av hva som passer det enkelte lokallag, men startskuddet for kakespisingen g\u00e5r i slutten av mai. Vi kan ogs\u00e5 nevne at det skal avdukes en byste av politilovens far, Sigvard Larsen, p\u00e5 Lillehammer l\u00f8rdag 21. mai. Larsen jobbet som politimann i byen. Bysten er utformet av kunstneren Nina Sundby og skal plasseres sentralt ved g\u00e5gata i sentrum av byen. For alle som n\u00e5 mener de gjerne skulle hatt mer kunnskap om PFs historie, iler vi til og forteller at det blir laget en CD-rom som presenterer h\u00f8ydepunktene fra de f\u00f8rste 100 \u00e5rene i PF. CD-rommen vil v\u00e6re ferdig i l\u00f8pet av v\u00e5ren. Den vil bli sendt ut til alle medlemmene og andre interesserte. Delta i jubileumskonkurranse f\u00e5 gratis feiring i Oslo Hvis du n\u00e5 har f\u00e5tt lyst til \u00e5 reise til Oslo og delta i jubileumsarrangementet i slutten av mai, har du en sjanse her. PF har, i tillegg til dem som kommer p\u00e5 lokallagskvotene, satt av 20 plasser til medlemmer. PF dekker alle kostnader for disse 20. For \u00e5 komme blant de heldige, m\u00e5 du gj\u00f8re f\u00f8lgende lille tankeekspriment og komme med forslag til l\u00f8sning. Tenk deg en situasjon der du er justisminister og dermed har stor p\u00e5virkning p\u00e5 kriminalpolitikken i Norge. Alle typer kriminaliteten \u00f8ker i samfunnet, og du opplever et sterkt press for \u00e5 f\u00e5 gjort noe med situasjonen. Du takler presset greit, du har bakgrunn fra politi- og lensmannsetaten, vet hvor skoen trykker og har klare meninger om hva som m\u00e5 til for \u00e5 redusere kriminaliteten i et samfunn som Norge. Hvilke tre konkrete og realistiske tiltak vil du satse alt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 satt i verk f\u00f8r du g\u00e5r av, slik at kriminaliteten reduseres og du blir husket som en suksessrik justisminister? De 20 beste forslagene premieres med reise, opphold og deltakelse p\u00e5 hele jubileumsarrangementet 26. og 27. mai. Send forslag til l\u00f8sning til innen mandag 25. april. Vinnerne vil motta invitasjon i slutten av april. Lykke til\\!\n\n\n\n### I tillegg h\u00e5per vi jo at dere markedsf\u00f8rer arrangementet til hele familien, til venner og selvsagt ogs\u00e5 til mentor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "939f78e2-9dd4-4ec1-a7cf-1ab7716ce143"}
+{"url": "http://saralossius.no/2017/10/23/ingefaer-episode-75-nar-onskebarnet-ikke-kommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:19:51Z", "text": "# Ingef\u00e6r episode 75: N\u00e5r \u00f8nskebarnet ikke kommer\n\n 23. oktober 2017 \n\n**Veldig mange opplever \u00e5 ha problemer med \u00e5 bli gravide. Kanskje flere enn vi tror, siden det kanskje ikke er s\u00e5 vanlig \u00e5 snakke om. Ukes gjest, Mina Ghabel Lunde, har forel\u00f8pig g\u00e5tt gjennom ni fors\u00f8k \u2013 uten hell.**\n\nHvordan er det \u00e5 \u00f8nske seg barn, men ikke f\u00e5 til, hverken naturlig og med hjelp? Mina Ghabel Lunde skriver om prosessen til henne og ektemannen Jonas p\u00e5 bloggen hennes. De har g\u00e5tt igjennom ni fors\u00f8k uten hell, men gir ikke opp. Savnet etter eget barn er stort og jeg tror ikke at jeg, som ikke har opplevd \u00e5 v\u00e6re ufrivillig barnl\u00f8s, ikke forst\u00e5r hvor vondt det er \u00e5 ville men ikke f\u00e5 til.\n\n> Jeg har h\u00f8rt om forhold som g\u00e5r til grunne. Du blir fullstendig \u00f8delagt av disse hormonene.\n\nMina startet \u00e5 skrive om \u00e5 ikke f\u00e5 barn da hun inns\u00e5 at \u00e5 v\u00e6re ufrivillig barnl\u00f8s var sv\u00e6rt vanlig \u2013 men at f\u00e5 snakket om det. Det er tabu, sier Mina, og tabu gj\u00f8r at dette helseproblemet ikke blir anerkjent p\u00e5 jobb, i det offentlige, blant venner.\n\nMina gir oss innblikk i hvordan prosessen er fra unders\u00f8kelse p\u00e5 sykehus, til hormoner og spr\u00f8ytestikking, eggutak, venting, innsetting og mensen.\n\n> D\u00f8gnet etter eggutak er et fryktelig d\u00f8gn. Man er gjennomhullet p\u00e5 utsiden etter 12 dager med spr\u00f8yter i magen og gjennomhullet p\u00e5 innsiden av skjeden etter stikkingen for \u00e5 f\u00e5 ut egg.\n\nVi snakker ogs\u00e5 om bitterheten og misunnelsen som Mina har \u00e5pnet opp om at hun tidvis f\u00f8ler. Det er noe vi alle kjenner oss igjen i, det er jeg sikker p\u00e5. Vi har alle noe vi \u00f8nsker, som andre har.\n\nMina har kraftig endometriose. Da vi m\u00f8ttes ventet hun mensen. Hun klarte ikke sitte stille p\u00e5 stolen grunnet smerter, selv om hun hadde tatt sv\u00e6rt sterke smertedempende piller. Det var s\u00e5vidt hun klarte \u00e5 komme til studioet. Jeg hadde f\u00e5tt mensen samme dag og kjente ingenting.\n\n> Jeg f\u00f8ler jeg setter livet p\u00e5 vent, og jeg blir jo ikke yngre. Jeg blir kjempestressa.\n\n\n\n**Du har tre valg for \u00e5 h\u00f8re episoden:**\n\nFinn Ingef\u00e6r podcast i iTunes, Acast eller din favoritt podcast-app og velg abonner. Da er du ogs\u00e5 sikret \u00e5 f\u00e5 med deg nye episoder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "642f866e-b445-4a20-9f2f-60c830bff0e3"}
+{"url": "https://www.redfox.bz/no/clonecd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:04Z", "text": "# CloneCD\n\nCloneCD er det perfekte verkt\u00f8yet til \u00e5 lage sikkerhetskopier av musikk- og data-CD-platene dine, uavhengig av hvor godt de oppfyller standardene. CloneCDs prisvinnende brukergrensesnitt lar deg kopiere tiln\u00e6rmet hvilken som helst CD med bare noen f\u00e5 museklikk.\n\nCloneCD lar deg lage perfekte 1:1-kopier av dine verdifulle originale CD-plater. Om du har en musikk-CD som avviker fra standard og ikke lar seg avspille i bilstereoen, kan du regne med at kopien laget med CloneCD virker.\n\nRedFox kombinerer kunnskap og innovasjon med mange \u00e5rs erfaring og direkte kommunikasjon med kunder, for \u00e5 tilby kontinuerlige forbedringer og gj\u00f8re CloneCD til den beste kopieringsapplikasjonen tilgjengelig.\n\n### Skjermbilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d8ad40f-b7f9-4c1a-9204-91e98b623c5e"}
+{"url": "https://www.lhl.no/radgivning/spor-eksperten/sporsmal/2015/januar/Brystsmerter-ved-flimmerflutter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:35:58Z", "text": "# Sp\u00f8r eksperten\n\nLHLs eksperter svarer p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l om hjerte- og lungesykdom, hjerneslag, kosthold, astma, allergi, eksem, inneklima, sykdomsmestring og pasientrettigheter.\n\nEr sp\u00f8rsm\u00e5let ditt kanskje allerede besvart? S\u00f8k i ekspertens svar\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l innsendt 15. januar 2015. Referansenummer: 6430\n\nHjerte/kar\n\n### Brystsmerter ved flimmer/flutter\n\nJeg har kronisk atrieflimmer dvs 24 timer i d\u00f8gnet. Hvis jeg drikker kaffe o.l., f\u00e5r jeg fibrioflutter. Dette kan vare to til tre d\u00f8gn og da blir jeg helt sl\u00e5tt ut og orker ingenting. Jeg m\u00e5 ta smertestillende fordi jeg f\u00e5r smerter midt i brystet og mellom skulderbladene. Jeg har ikke tette \u00e5rer. Er det farlig n\u00e5r jeg f\u00e5r ondt og er det mulig \u00e5 fjerne anfallene med fibrioflutter?\n\n#### V\u00e5r ekspert, Wasim Zahid, Hjertespesialist svarer\n\nBesvart 15. januar 2015\n\n\n\nHei\n\nHvis du har brystsmerter under anfall med rask flimmer/flutter, m\u00e5 hjertespesialisten\u00a0din finne ut av om du ogs\u00e5 har krans\u00e5resykdom (trange eller tette arterier p\u00e5 hjertet). Dessuten m\u00e5 flimmer/flutter-behandlingen din bli bedre. Dette er ogs\u00e5 en oppgave som din lege og en hjertespesialist m\u00e5 l\u00f8se i samarbeid. Det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 endre medisinene/dosene, men ogs\u00e5 annen mer avansert behandling av rytmeforstyrrelsen kan v\u00e6re aktuelt. Igjen er dette noe en hjertespesialist m\u00e5 vurdere. Jeg anbefaler deg \u00e5 f\u00e5 fastlegen din til \u00e5 henvise deg til en hjertespesialist.\u00a0\n\nAlle sp\u00f8rsm\u00e5l blir lest og alle svar anonymisert. Av personvernhensyn kan vi ikke svare deg direkte p\u00e5 e-post, men sp\u00f8rsm\u00e5let ditt vil ble publisert her innen 1-5 virkedager. Vi ber deg skrive kortfattet, har du komplekse problemstillinger anbefaler vi fastlegen din. Pr\u00f8v gjerne \u00e5 s\u00f8ke f\u00f8rst - kanskje har vi allerede svart p\u00e5 det du lurer p\u00e5?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "546954fb-0175-4360-a7f5-9cab4ad2c779"}
+{"url": "https://www.dormakaba.com/no-no/l%C3%B8sninger/products/d%C3%B8rlukkere--l%C3%A5s-og-beslag/r%C3%B8mningssystemer/tms-basic-288336", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:53:36Z", "text": "# DORMA TMS BASIC r\u00f8mningsterminal\n\nDORMA TMS Basic og TMS\u00a0Comfort er en ny serie med r\u00f8mningsterminaler. DORMA sine r\u00f8mningsterminaler s\u00f8rger kontinuerlig for en trygg og sikker passering. Alle de nye enhetene er basert p\u00e5 DORMA sin DCW\u00ae bus teknologi. Dette betyr i praksis at de kan kommunisere med andre DCW-enheter som l\u00e5ser, r\u00f8ykmeldere, styrepaneler etc. Systemet kan enkelt utvides til mer komplekse l\u00f8sninger. TMS Basic kan v\u00e6re en del av et LAN eller LON nettverk og overv\u00e5kes og styres sentralt via TMS Soft programvare eller et TMS panel.\n\n  - Kort, lang eller permanent \u00e5pning av l\u00e5s med n\u00f8kkel\u00adbryter\n  - N\u00f8d\u00e5pning av l\u00e5s enten ved ekstern alarm (brann), med eksternt styrepanel eller annen ekstern styring som SD anlegg\n  - Automatisk l\u00e5sing etter hvert \u00e5pningssignal\n  - \"D\u00f8r holdt \u00e5pen\" alarm. Varsler med lys og lyd hvis d\u00f8ren holdes \u00e5pen etter passering eller ved uautorisert \u00e5pning av d\u00f8ren.\n  - Direkte digital kommunikasjon med DORMA TV\u00adl\u00e5s via DCW\u00ae bus og andre DCW\u00ae komponenter\n## Product details\n\nFunksjoner \n\n**Varianter**\n\nTMS Basic leveres ferdig sammensatt og program\u00admert fra fabrikk i en solid metallkapsling med integrert trafo og TSM 2 Basic styre\u00adkort. Dette betyr at enheten enkelt kan settes i drift med minimum av montering og kabling. Fordi enheten er beregnet for p\u00e5veggsmontering er den spesielt egnet til ettermontering p\u00e5 eksisterende bygg.\n\n**Bruksomr\u00e5der**\n\nButikker, kj\u00f8pesentre, sykehus, kulturhus, offentlige bygninger, parkeringshus, kontorer og idrettsanlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2199f9f9-8e45-464a-9bc7-936e16b16836"}
+{"url": "http://docplayer.me/2685872-Empirisk-litteratur-om-sosial-ulikhet-i-bruk-av-helsetjenester-i-norge-underlagsrapport-til-sosial-ulikhet-i-helse-en-norsk-kunnskapsoversikt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:15:45Z", "text": "\n\n2 Sammendrag I dette notatet oppsummerer vi empiriske studier av sosial ulikhet i bruk av helsetjenester i Norge. Resultatene tyder p\u00e5 at det ikke er sosial ulikhet i bruk av allmennlegetjenester, eventuelt en ulikhet i retning av mer bruk i grupper med lavere sosio\u00f8konomisk status. Det er samtidig en rekke studier som finner empirisk st\u00f8tte for at det er sosial ulikhet i bruk av privatpraktiserende spesialister, og ulikheten g\u00e5r i retning av mer bruk i grupper med h\u00f8yere sosio\u00f8konomisk status. Den samme tendens er til stede (i mindre grad) for bruk av offentlige spesialistpoliklinikker, men ikke for sykehusinnleggelser. Liknende funn er gjort i studier av en rekke OECD land. Resultater fra egne analyser av levek\u00e5rsunders\u00f8kelsen fra Statistisk Sentralbyr\u00e5 i 2008 st\u00f8tter resultatene fra tidligere unders\u00f8kelser. Egne analyser av med data fra Helsedirektoratets database for refusjon av allmennleger, private spesialister og poliklinikker og laboratorie/radiologi enheter (KUHR) viser mindre ulikhet (m\u00e5lt med Gini-koeffisienten) av forbruk av helsetjenester blant pasienter med kroniske sykdommer enn i den generelle befolkningen. Det er f\u00e5 studier som beskriver endringer i ulikhet over tid. Det kan se ut til at personer med h\u00f8y utdanning og h\u00f8y inntekt bruker private spesialister heller enn allmennleger. En rekke faktorer kan bidra til \u00e5 forklare disse ulikhetene. De empiriske studiene gir ikke grunnlag for \u00e5 si noe om betydningen av de enkelte faktorene. En kan tenke seg at forskjeller i egenbetaling kan spille inn. Videre kan ulikheter i reisekostnader ha betydning. Det kan ogs\u00e5 ulikheter i informasjon hvis en person med h\u00f8y utdanning og/eller inntekt har bedre grunnlag for \u00e5 vurdere behovet for spesialiserte helsetjenester. S\u00e5 vidt vi kjenner til, er det ingen empirisk kunnskap om helseeffektene av de ulike forbruksm\u00f8nstrene.\n\n for bruk av offentlige spesialistpoliklinikker, men ikke for sykehusinnleggelser.\")\n\n\n\n4 1 Innledning 1.1 Kort om oppdraget Denne rapporten er skrevet p\u00e5 oppdrag av H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus (HiOA), Fakultet for samfunnsfag. Rapporten skal bidra med underlagsmateriale til HiOAs arbeid for Helsedirektoratet med ulikhet i helse i Norge. I f\u00f8lge oppdraget skal underlagsrapporten inneholde en oppsummering av norsk empirisk litteratur knyttet til norske unders\u00f8kelser de siste tjue \u00e5r. Vi skal herunder vurdere om den empiriske litteraturen kan si noe om trender i forbruksm\u00f8nstrene og om st\u00f8rrelsen p\u00e5 eventuelle sosiale ulikheter i bruk av helsetjenester varierer etter alder (unge, middelaldrende, og eldre). Rapporten skal ogs\u00e5 inneholde en oppdatert analyse av Levek\u00e5rsunders\u00f8kelsen 2008 av sosial ulikhet i helsetjenestebruk. Dersom ulikhet i bruk av helsetjenester kan p\u00e5vises, for eksempel i bruk av spesialisthelsetjenester, skal rapporten reflektere over \u00e5rsakene til dette i en diskusjon som tar i bruk tilgjengelige og relevante teorier om ulikhet i forbruk av helsetjenester. Rapporten skal ogs\u00e5 inneholde en vurdering av behov for ny forskning. Den opprinnelige leveringsfrist for underlagsrapporten ble satt til 1. juni Etter at forfatterne foreslo \u00e5 levere ytterligere analyser innenfor rammen av oppdraget (se kapittel 3.2), ble fristen for levering utsatt til 1. juli Innenfor rammen av oppdraget har det v\u00e6rt n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re noen avgrensninger. Vi konsentrerer gjennomgangen om allmennlegetjenester og spesialisthelsetjenester. Det betyr for eksempel at omsorgstjenester i hjemmet, sykehjemstjenester, fysioterapitjenester og tannhelsetjenester 1 er holdt utenfor. Det er en stor internasjonal litteratur om sosial ulikhet i helse og i bruk av helsetjenester. I arbeidet med denne rapporten har vi blant annet hatt nytte av Wagstaff and van Doorslaer (2000), Williams and Cookson (2000) and Van Doorslaer, Masseria et al. (2004). N\u00e6ss et al. 1 Se for eksempel Ekornrud og Jensen (2010) om sosial ulikhet i bruk av tannhelsetjenester. 3\n\n\n\n5 (2007) oppsummerer norske unders\u00f8kelser om sosial ulikhet i helse. Herunder er det ogs\u00e5 et kapittel som vi har hatt nytte av \u00e5 lese om sosial ulikhet i bruk av helsetjenester. 1.2 Begreper og sammenhenger Vi har i denne rapporten valgt en tiln\u00e6rming vi tror passer til rapportens m\u00e5l om \u00e5 oppsummere og bidra med empirisk kunnskap p\u00e5 omr\u00e5det. Det betyr blant annet at vi legger liten vekt p\u00e5 diskusjon av begreper. Individer karakteriseres p\u00e5 et gitt tidspunkt ved variable som kj\u00f8nn, alder, helsetilstand, utdanning, yrkesaktivitet og inntekt. Disse variablene vil sammen med et individs preferanser danne et grunnlag for ettersp\u00f8rselen etter helsetjenester. Den faktiske bruk av helsetjenester vil ogs\u00e5 avgj\u00f8res av tilbudssidens kapasitet og sammensetning. For eksempel vil kapasitet hos fastlegen b\u00e5de p\u00e5virke hvor ofte man g\u00e5r til legen og hvor ofte legen innkaller en pasient med en kronisk sykdom til kontroll. Tilsvarende vil reiseavstand til et sykehus bidra til om en pasient f\u00f8lger opp en henvisning fra fastlegen. N\u00e5r man skal unders\u00f8ke hvordan utdanning og inntekt p\u00e5virker bruken av helsetjenester, er det dermed viktig \u00e5 korrigere for variasjon i variable p\u00e5 tilbudssiden. I hvilken grad sosial ulikhet i bruk av helsetjenester oppfattes som et samfunnsmessig problem, er avhengig av hvilke m\u00e5l et lands politiske myndigheter har for helsepolitikken. I Norge beskriver Pasientrettighetsloven disse m\u00e5lene. Lovens forskrift beskriver: Pasienten har rett til n\u00f8dvendig helsehjelp fra spesialisthelsetjenesten etter pasient- og brukerrettighetsloven 2-1b annet ledd, n\u00e5r: 1. pasienten har et visst prognosetap med hensyn til livslengde eller ikke ubetydelig nedsatt livskvalitet dersom helsehjelpen utsettes og 2. pasienten, med det unntaket som er nevnt i 3 annet ledd, kan ha forventet nytte av helsehjelpen og 3. de forventede kostnadene st\u00e5r i et rimelig forhold til tiltakets effekt. Dette inneb\u00e6rer at rett til n\u00f8dvendig helsehjelp ikke skal avhenge av sosio\u00f8konomiske kjennetegn ved pasienten. Helsedirektoratet beskriver dette slik i prioriteringsveilederne: Pasientens kj\u00f8nn, etniske tilh\u00f8righet, tidligere helseskadelig atferd, produktivitet, livssyn, 4\n\n\n\n6 seksuelle orientering og sosiale status er ikke relevant som del av vurderingen knyttet til tilstanders alvorlighet, tiltakets nytte og tiltakets kostnadseffektivitet. Det betyr at disse kriteriene ikke kan tillegges vekt i vurderingen av om pasienten har rett til prioritert helsehjelp. Derimot kan en for eksempel i nyttevurderingen inkludere eventuelle livskvalitetsaspekter ved \u00e5 v\u00e6re i arbeid. (Helsedirektoratet, 2009, s. 14). Dersom behov defineres etter lovens tre kriterier for rett til n\u00f8dvendig helsehjelp, vil horisontal likhet i bruk av helsetjenester tilsvare en fordeling der bare behovet definert ved tilstandens alvorlighet, tiltakets effekt og at tiltakets effekt st\u00e5r i et rimelig forhold til kostnadene, p\u00e5virker fordelingen. Alle med like behov vil da motta samme omfang og kvalitet av helsetjenester. Dersom i tillegg sosio\u00f8konomiske variable p\u00e5virker fordelingen, er det horisontal ulikhet i fordelingen av helsetjenester 2. 2 Oppsummering av empirisk litteratur knyttet til norske unders\u00f8kelser siste 20 \u00e5r. Bruk av helsetjenester i en populasjon kan beskrives med utgangspunkt i ulike datakilder. I dette avsnittet skiller vi mellom studier som benytter henholdsvis sp\u00f8rreunders\u00f8kelser om selvrapportert bruk av helsetjenester, observasjonsstudier og registerdata. Sp\u00f8rreunders\u00f8kelser og observasjonsstudier var tidligere en helt n\u00f8dvendig kilde til kunnskap om bruk av helsetjenester, da tilgangen p\u00e5 registerdata var sv\u00e6rt begrenset. Fra slutten av 1990-tallet og utover 2000-tallet ble tilgangen p\u00e5 registerdata forbedret. Norsk pasientregister beskriver befolkningens bruk av sykehustjenester fra 1997 og framover, og Helsedirektoratets database for takstrefusjon, KUHR beskriver befolkningens bruk av fastleger, legevakt, privatpraktiserende spesialister, poliklinikker samt laboratorie- og radiologitjenester. Den endrede datatilgangen gjenspeiles i studiene som beskriver bruk av helsetjenester, og det er i den senere tid kommet flere studier som benytter registerdata til \u00e5 beskrive befolkningens bruk av helsetjenester. 2 Utfra denne tankegangen vil for eksempel ordningen \u00abRaskere tilbake\u00bb medf\u00f8re horisontal ulikhet siden ordningen forutsetter at man er i arbeid. 5\n\n\n\n7 Det er b\u00e5de styrker og svakheter knyttet til det \u00e5 bruke selvrapporterte data. En svakhet er at selvrapportert bruk kan gi upresise anslag p\u00e5 faktisk bruk, mens analyser av registerdata reduserer un\u00f8yaktigheter som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av rene forglemmelser. En fordel med sp\u00f8rreunders\u00f8kelser er at man kan samle inn informasjon om egenvurdert helse, informasjon som er verdifull for forskere som \u00f8nsker \u00e5 skille mellom ulikheter som skyldes ulikhet i behov, og ulikhet som skyldes andre forhold enn pasientbehov. En annen fordel med sp\u00f8rreunders\u00f8kelser er at de kan gjennomf\u00f8res p\u00e5 tvers av ulike land p\u00e5 en m\u00e5te som sikrer sammenliknbare tall fra de ulike landene. Ved knytte sammen informasjon som finnes i ulike registre, samt f\u00f8lge individer over tid vil man kunne b\u00f8te p\u00e5 noen av svakhetene som finnes i tidligere registerdatabaserte studier av ulikhet. Registerbaserte studier gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00f8lge individer over tid og dermed identifisere pasienter med kroniske sykdommer og f\u00f8lge deres kontakter med ulike deler av helsetjenesten over tid. I den seinere \u00e5r har blitt mer vanlig \u00e5 koble sp\u00f8rreunders\u00f8kelser med registre og dermed ha mulighet for \u00e5 utnytte fordelene med begge typer datakilder. Vi kommer tilbake til hvordan framtidig forskning kan bidra til mer kunnskap gjennom forbedret tilgang p\u00e5 data. 2.1 Studier med utgangspunkt i selvrapporterte data fra sp\u00f8rreunders\u00f8kelser. En datakilde som er hyppig benyttet for \u00e5 beskrive befolkningens bruk av helsetjenester, er SSBs levek\u00e5rsunders\u00f8kelser. I det f\u00f8lgende beskrives studier som p\u00e5 ulike m\u00e5ter benytter denne datakilden i unders\u00f8kelser om ulikhet i bruk av helsetjenester. En annen datakilde som benyttes er Helseunders\u00f8kelsen Nord-Tr\u00f8ndelag (HUNT). I det f\u00f8lgende gjengis resultatene fra en studie som benytter denne datakilden i unders\u00f8kelse av ulikhet i bruk av helsetjenester. Studier som bygger p\u00e5 SSBs levek\u00e5rsunders\u00f8kelser. Finnvold (2002) benytter data fra Levek\u00e5rsunders\u00f8kelsen 2000 med 3701 observasjoner. Forfatteren beregnet andelen som hadde hatt kontakt med en privatpraktiserende spesialist de siste 12 m\u00e5nedene, i ulike utdanningsgrupper. Sammenligning av gjennomsnitt viste at 14 prosent av de over 16 \u00e5r med videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring hadde hatt kontakt med en privatpraktiserende spesialist de siste 12 m\u00e5nedene. For personer med universitetsutdanning var tilsvarende tall 23 prosent. Det ble ikke presentert 6\n\n\n\n8 konfidensintervall for gjennomsnittene, og det er i analysen ikke tatt hensyn til regionale bosettingsm\u00f8nstre som i Norge kjennetegnes ved at h\u00f8y tetthet av privatpraktiserende spesialister sammenfaller med h\u00f8y tetthet av innbyggere med h\u00f8yere utdanning. Det er dermed ikke mulig \u00e5 trekke klare konklusjoner om hvorvidt forskjeller i kontaktm\u00f8nsteret mellom utdanningsgrupper skyldes ulikheter i geografisk tilgjengelighet til spesialister eller ulikhet over utdanningsniv\u00e5. Gr\u00f8holt et al. (2003) tar utgangspunkt i sp\u00f8rreunders\u00f8kelse om bruk av helsetjenester. Sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt i 1996 blant ca nordiske barn i alderen 2-17 \u00e5r. Fra Norge ble ca invitert og 64,5 % responderte. Foreldrene svarte p\u00e5 vegne aveller sammen med sine barn. Respondentene ble spurt om bruk av allmennlege og spesialist i l\u00f8pet av de siste 3 m\u00e5neder f\u00f8r sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen. Omtrent en femtedel av barna i unders\u00f8kelsen hadde bes\u00f8kt en allmennlege og om lag hver sjuende hadde bes\u00f8kt en spesialist. H\u00f8yeste kontakthyppighet hos b\u00e5de allmennlege og spesialist ble funnet blant barn med kronisk sykdom. Blant barn med diabetes hadde 70,7 % hatt kontakt med spesialist i l\u00f8pet av de siste 3 m\u00e5neder. Blant barn i Norge hadde barn med kronisk sykdom klart h\u00f8yere sannsynlighet (1,53 ganger h\u00f8yere odds) for kontakt med allmennlege og (4,7 ganger h\u00f8yere odds) for kontakt med spesialisthelsetjenesten sammenlignet med barn uten kronisk sykdom. Hyppigheten av kontakter med spesialist var i alle landene h\u00f8yere i byer enn p\u00e5 landsbygda. Forfatterne finner empirisk st\u00f8tte for sosial ulikhet i kontakter med spesialist, men ingen tilsvarende ulikhet i kontakter med allmennlegetjenesten. Barn av h\u00f8ytl\u00f8nte foreldre hadde h\u00f8yere sannsynlighet for kontakt med spesialist enn barn av ufagl\u00e6rte og dette var gjeldende for barn b\u00e5de med og uten kroniske sykdommer. I studien ble sosio\u00f8konomisk status definert ved tilh\u00f8righet i en av 7 ulike kategorier definert ut fra l\u00f8nn og tilh\u00f8righet i arbeidsmarkedet. L\u00f8nnsniv\u00e5, samt status som fagl\u00e6rt eller ufagl\u00e6rt arbeidskraft, bonde, selvstendig n\u00e6ringsdrivende eller student ble benyttet i kategoriseringen. Det var en positiv og betydelig empirisk sammenheng mellom foreldrenes sosio\u00f8konomiske status og kontakt med spesialist blant barn med kroniske sykdommer. 7\n\n tar utgangspunkt i sp\u00f8rreunders\u00f8kelse om bruk av helsetjenester. Sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt i 1996 blant ca. 10 000 nordiske barn i alderen 2-17 \u00e5r.\")\n\n9 Forfatterne konkluderer med at det ikke er p\u00e5vist ulikhet i bruk av allmennlegetjenester i de nordiske landene. Samtidig var bruk av spesialisthelsetjenesten blant barn med kroniske sykdommer relatert til foreldrenes sosiale bakgrunn, og det var hyppigere bruk blant barn der foreldrene hadde h\u00f8yere sosio\u00f8konomisk status. Godager og Iversen (2004) unders\u00f8kte med utgangspunkt i SSBs levek\u00e5rsunders\u00f8kelse fra 2002 hvilke faktorer som p\u00e5virket hvorvidt respondenten var tilb\u00f8yelig til \u00e5 benytte seg av fritt sykehusvalg. Resultatene tydet p\u00e5 at personer med fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende skole var mer tilb\u00f8yelig til \u00e5 benytte seg av fritt sykehusvalg sammenlignet med personer med lavere utdanning. Det ble ikke funnet forskjell i tilb\u00f8yelighet til \u00e5 benytte seg av fritt sykehusvalg mellom personer som hadde fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende skole og personer med fullf\u00f8rt universitetsutdanning. Iversen og Kopperud (2002, 2003) unders\u00f8ker hvilke variable som p\u00e5virker bruken av spesialisthelsetjenester med data fra Levek\u00e5rsunders\u00f8kelsen Ved \u00e5 ta utgangspunkt i Statistisk sentralbyr\u00e5s levek\u00e5rsunders\u00f8kelse fra 1998 f\u00e5r forfatterne informasjon om selvopplevd helse og bruk av spesialisthelsetjenester for et representativt utvalg av 3449 personer. Data fra levek\u00e5rsunders\u00f8kelsen kobles med tall fra kommunedatabasen fra Norsk samfunnsvitenskapelig datatjeneste og en indeks for tilgjengeligheten til spesialisthelsetjenester. Unders\u00f8kelsen kombinerer dermed data p\u00e5 individniv\u00e5 med data som beskriver kommunale kjennetegn og kapasiteten i spesialisthelsetjenesten. Det skilles mellom spesialist helsetjenester mottatt i sykehus og tjenester mottatt hos privatpraktiserende spesialister. Forfatterne finner at middels god selvopplevd helse gir mindre bruk av helsetjenester fra offentlige sykehus sammenliknet med meget d\u00e5rlig og d\u00e5rlig selvopplevd helse. De finner ogs\u00e5 at forekomst av kronisk sykdom p\u00e5virker bruken av offentlige sykehus positivt. Bruken av privatpraktiserende spesialister synes \u00e5 v\u00e6re uavhengig av om pasienten har middels selvopplevd helse i forhold til d\u00e5rlig/meget d\u00e5rlig selvopplevd helse. Ogs\u00e5 bruken av private spesialister p\u00e5virkes positivt av forekomst av kronisk sykdom. God fastlegedekning samvarierer negativt med bruk av private spesialister. Dette resultatet gir en mistanke om at tjenester fra private spesialister i noen grad er et alternativ til allmennleger. 8\n\n unders\u00f8kte med utgangspunkt i SSBs levek\u00e5rsunders\u00f8kelse fra 2002 hvilke faktorer som p\u00e5virket hvorvidt respondenten var tilb\u00f8yelig til \u00e5 benytte seg av fritt sykehusvalg.\")\n\n10 I Iversen og Kopperud (2002, 2003) er ikke effekter av sosio\u00f8konomiske variabler p\u00e5 bruken av spesialisthelsetjenester unders\u00f8kt. Det unders\u00f8kes derimot i Iversen og Kopperud (2005) som bruker tre \u00e5rganger av paneldata fra Levek\u00e5rsunders\u00f8kelsene Utvalget besto av et 5308 respondenter i alderen 16 og eldre. B\u00e5de utdanning og tilgjengelighet i form av reiseavstand spiller en betydelig rolle for hyppigheten av kontakter med privatpraktiserende spesialister. De finner at god og meget god selvoppgitt helse bidrar til mindre bruk av b\u00e5de sykehustjenester og private spesialisthelsetjenester. Kronisk sykdom bidrar positive til begge typer av tjenester. En h\u00f8yere universitetsgrad \u00f8ker sannsynligheten for minst en konsultasjon hos privat spesialist med 11 prosentpoeng relativt til ungdomsskole-eksamen som h\u00f8yeste utdanning. Det er ingen statistisk signifikant effekt av utdanning p\u00e5 bruk av offentlige sykehus. Ogs\u00e5 husholdningsinntekt har positiv effekt p\u00e5 bruk av private spesialister og ingen effekt p\u00e5 bruk av offentlige sykehus. God allmennlegedekning gir mindre bruk av private spesialister og ingen effekt p\u00e5 bruk av offentlige sykehus. Personer med h\u00f8y utdanning som bodde i omr\u00e5der med god tilgang til private spesialister hadde 46 % h\u00f8yere sannsynlighet for \u00e5 konsultere en privatpraktiserende spesialist. Forfatterne fant ingen tilsvarende sammenheng mellom utdanning og tilgjengelighet for kontakter med poliklinikk p\u00e5 sykehus. Grasdal og Monstad (2011) benytter SSBs levek\u00e5rsdata fra \u00e5rene 2000, 2002 og 2005 til \u00e5 sammenligne ulikhet i bruk av allmennlegetjenester, privatpraktiserende spesialister og poliklinikk f\u00f8r og etter innf\u00f8ring av fastlegeordningen. Det beregnes konsentrasjonsindekser som beskriver ulikhet kontrollert for individuelle behov. Resultatene i denne studien bekrefter resultatene fra Iversen og Kopperud (2005). Det er ulikhet i fav\u00f8r av h\u00f8yinntektsgrupper med hensyn til sannsynligheten for \u00e5 konsultere en privatpraktiserende spesialist, men denne ulikheten er redusert i perioden fra 2000 til Det blir ikke gjort funn som tyder p\u00e5 ulikhet i bruk av allmennlegetjenester og poliklinikk. Godager, Iversen og Ma (2013), benytter data fra SSBs levek\u00e5rsunders\u00f8kelser koblet med NSDs fastlegedatabasen i denne studien som omhandler fastlegens beslutning om \u00e5 henvise pasienter til henholdsvis privatpraktiserende spesialist og sykehus. Resultatene fra denne studien blir bearbeidet videre i kapittel\n\n\n\n11 Studier som tar utgangspunkt i Helseunders\u00f8kelsen Nord-Tr\u00f8ndelag (HUNT) Suominen-Taipale et al. (2004) sammenligner eldre personers egenrapporterte bruk av legetjenester og sammenhengen med sosiodemografiske faktorer og selvopplevd helse i Finland og Norge. Det norske materialet besto av tverrsnittsdata p\u00e5 7919 respondenter fra Helseunders\u00f8kelsen Nord-Tr\u00f8ndelag (HUNT ), mens de finske data besto av respondenter i alderen \u00e5r fra Sammenhenger mellom bruk av prim\u00e6rlege og/eller spesialist og egenvurdert helse og sosiodemografiske faktorer ble analysert ved logistisk regresjonsanalyse. Bruken av spesialisttjenester \u00f8kte med \u00f8kende utdanning i begge land, men denne sammenhengen var sterkere i Finland enn i Norge. Kontrollert for egenvurdert helse var bruk av spesialist i Norge betydelig vanligere (70 prosent h\u00f8yere odds) blant eldre med universitetsutdanning sammenlignet med eldre med grunnskoleutdanning. En studie av Vikum m.fl. (2012) er basert p\u00e5 den tredje av Helseunders\u00f8kelsene i Nord- Tr\u00f8ndelag (HUNT3). Materialet inkluderer kvinner og menn i alderen 20 \u00e5r og over. Materialet ble samlet inn i perioden Horisontal ulikhet i henhold til inntekt ble beregnet ved konsentrasjonsindekser, og ulikhet mellom grupper i henhold til b\u00e5de utdanning og inntekt ble beregnet som forholdstall gjennom ved bruk av regresjonsanalyse. Forfatterne fant empirisk st\u00f8tte for ulikhet i bruk av privatpraktiserende spesialister og kontakt med poliklinikk, kontrollert for pasientenes behov. Det forekom hyppigere bruk av disse tjenestene blant grupper med h\u00f8yere inntekt og utdanning. For disse tjenestene var det ogs\u00e5 betydelige forskjeller i grad av ulikhet mellom yngre og eldre menn og kvinner. Det ble ikke gjort tilsvarende funn for sykehusinnleggelser og allmennpraksis, og forfatterne argumenterer for at dette kan skyldes at sykehusinnleggelser er fritatt for egenbetaling, og allmennpraksis har en st\u00f8rre grad av tilgjengelighet for pasienter. Grepperud og Iversen (2011) unders\u00f8ker med data fra Statistisk Sentralbyr\u00e5s Levek\u00e5rsunders\u00f8kelse 2008 sosiale ulikheter i hvem som har arbeidsgiverfinansierte private behandlingsforsikringer. De viser at det \u00e5 v\u00e6re en yngre til middelaldrende mann (25 44 \u00e5r) med h\u00f8y inntekt, lavere utdanning og ledende stilling bidrar til \u00e5 \u00f8ke sjansen for \u00e5 v\u00e6re dekket av en arbeidsgiverbetalt behandlingsforsikring. Kronisk sykdom reduserer sjansen noe for \u00e5 ha slik helseforsikring, mens det er ingen p\u00e5viste effekter fra egenrapportert helse. De tar ogs\u00e5 hensyn til hvilken sektor og n\u00e6ring en arbeidstaker er ansatt i, og finner da at det \u00e5 v\u00e6re ansatt i privat sektor, og i finansn\u00e6ringen spesielt, medf\u00f8rer en betydelig \u00f8kning i 10\n\n\n\n12 sjansen for \u00e5 ha en arbeidsgiverbetalt behandlingsforsikring. Samtidig forsvinner n\u00e5 effektene av \u00e5 v\u00e6re mann med lavere utdanning, mens effektene av inntekt og ledende stilling best\u00e5r. Disse resultatene synes \u00e5 bekrefte at en betydelig andel av denne type av forsikringer kun gjelder for utvalgte ansatte (selektiv forsikring). 11\n\n\n13 Tabell 2.1 Oversikt over ulike studier med fokus p\u00e5 ulikhet i bruk av helsetjenester Studier basert p\u00e5 sp\u00f8rreunders\u00f8kelser. Studie og datakilde Finnvold (2002) Data fra SSBs levek\u00e5rsunders\u00f8kelse fra \u00e5r 2000 benyttes. Gr\u00f8holt et al. (2003) Tverrsnittsdata basert p\u00e5 sp\u00f8rreunders\u00f8kelse i 1996 blant ca nordiske barn i alderen 2-17 \u00e5r. Godager og Iversen (2004) benytter SSBs levek\u00e5rsunders\u00f8kelse fra 2002 Iversen og Kopperud (2002, 2003) Forfatterne benytter data fra Levek\u00e5rsunders\u00f8kelsen 1998 koblet NSDs kommunedatabase og en indeks for tilgjengelighet til spesialisthelsetjenester Iversen og Kopperud (2005) Data fra SSBs levek\u00e5rspanel for \u00e5rene koblet med NSDs kommunedatabase ble benyttet i denne studien. Grasdal og Monstad (2011). I denne studien benyttes SSBs levek\u00e5rsdata fra \u00e5rene 2000, 2002 og Suominen-Taipale et al. (2004). I denne studien benyttes tverrsnittsdata med 7919 observasjoner fra Helseunders\u00f8kelsen Nord-Tr\u00f8ndelag (HUNT ) Vikum et al. (2012) Studien er basert p\u00e5 den tredje av Helseunders\u00f8kelsene i Nord- Tr\u00f8ndelag (HUNT3). Materialet ble samlet inn i perioden Grepperud og Iversen (2011). LKU 2008 Hovedresultat Forfatterne beregnet andelen som hadde hatt kontakt med en privat praktiserende spesialist de siste 12 m\u00e5nedene, i ulike utdanningsgrupper. Sammenligning av gjennomsnitt viste at 14 prosent av de over 16 \u00e5r med videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring hadde hatt kontakt med en privat praktiserende spesialist de siste 12 m\u00e5nedene, mens for personer med universitetsutdanning var tilsvarende tall 23 prosent. Barn med kroniske sykdommer hadde klart h\u00f8yere sannsynlighet (1,53 ganger h\u00f8yere odds) for kontakt med allmennlege og (4,7 ganger h\u00f8yere odds) for kontakt med spesialisthelsetjenesten sammenlignet med barn uten kronisk sykdom. Hyppigheten av kontakter med spesialist var i alle landene h\u00f8yere i byer enn p\u00e5 landsbygda. Forfatterne finner empirisk st\u00f8tte for sosial ulikhet i kontakter med spesialist, men ingen tilsvarende ulikhet i kontakter med allmennlegetjenesten. Resultatene tydet p\u00e5 at personer med fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende skole var mer tilb\u00f8yelig til \u00e5 benytte seg av fritt sykehusvalg sammenlignet med personer med lavere utdanning. Det ble ikke funnet forskjell mellom personer som hadde fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende skole og personer med fullf\u00f8rt universitetsutdannelse. Studien tar for seg hvordan selvopplevd helse og andre variable p\u00e5virker bruken av spesialisthelsetjenester og finner at middels god selvopplevd helse gir mindre bruk av helsetjenester fra offentlige sykehus sammenliknet med meget d\u00e5rlig og d\u00e5rlig selvopplevd helse. Bruken av privatpraktiserende spesialister synes \u00e5 v\u00e6re uavhengig av om pasienten har middels selvopplevd helse i forhold til d\u00e5rlig/meget d\u00e5rlig selvopplevd helse. Personer med h\u00f8y utdanning som bodde i omr\u00e5der med god tilgang til private spesialister hadde 46 % h\u00f8yere sannsynlighet for \u00e5 konsultere en privatpraktiserende spesialist. Forfatterne fant ingen tilsvarende sammenheng mellom utdanning og tilgjengelighet for kontakter med poliklinikk p\u00e5 sykehus. I studien beregnes konsentrasjonsindekser som beskriver ulikhet i bruk av allmennlegetjenester, privatpraktiserende spesialister og poliklinikk f\u00f8r og etter innf\u00f8ring av fastlegeordningen, kontrollert for behov. Resultatene i denne studien bekrefter resultatene fra Iversen og Kopperud(2005). Det er ulikhet i fav\u00f8r av h\u00f8y-inntektsgrupper med hensyn til sannsynligheten for \u00e5 konsultere en privatpraktiserende spesialist, men denne ulikheten er redusert i perioden fra 2000 til Bruken av spesialisttjenester \u00f8kte med \u00f8kende utdanning i begge land men denne sammenhengen var sterkere i Finland enn i Norge. Kontrollert for egenvurdert helse var bruk av spesialist i Norge betydelig vanligere (70 prosent h\u00f8yere odds) blant eldre med universitetsutdanning sammenlignet med eldre med grunnskoleutdanning. Forfatterne fant empirisk st\u00f8tte for ulikhet i bruk av privatpraktiserende spesialister og kontakt med poliklinikk, kontrollert for pasientenes behov. Det forekom hyppigere bruk av disse tjenestene blant grupper med h\u00f8yere inntekt og utdanning. For disse tjenestene var det ogs\u00e5 betydelige forskjeller i grad av ulikhet mellom yngre og eldre menn og kvinner. Det ble ikke gjort tilsvarende funn for sykehusinnleggelser og allmennpraksis. Forfatterne finner sosial ulikhet i hvem som har privat helseforsikring. 12\n\n benytter SSBs levek\u00e5rsunders\u00f8kelse fra 2002 Iversen og Kopperud (2002, 2003) Forfatterne benytter data fra Levek\u00e5rsunders\u00f8kelsen 1998 koblet NSDs kommunedatabase og en\")\n\n14 2.2 Studier med utgangspunkt i observasjons- og registerdata. Registre som benyttes i forskningssammenheng i Norge, er ofte utformet med et annet hovedform\u00e5l enn forskning. Eksempler p\u00e5 dette er Helsedirektoratets database for refusjon av allmennleger, spesialister og poliklinikker, KUHR, og Norsk pasientregister. Disse registrene kan v\u00e6re relativt detaljerte med hensyn til hvilke ressurser og prosedyrer som er knyttet til den enkelte behandlingsepisode, samtidig som opplysninger om kjennetegn ved pasienten kan v\u00e6re lite detaljerte. Det finnes i tillegg ulike kvalitetsregistre slik som Nasjonalt Register for Leddproteser, Kreftregisteret og Medisinsk F\u00f8dselsregister som er opprett for andre form\u00e5l enn betaling av sykehus og helsepersonell. I disse registrene kan beskrivelsene av kjennetegn ved pasientene gjerne v\u00e6re mer detaljerte. I denne teksten har vi valgt \u00e5 plassere unders\u00f8kelser baserte p\u00e5 s\u00e5kalte observasjonsstudier sammen med unders\u00f8kelser basert p\u00e5 registerdata, da begge typer har til felles at faktisk bruk av helsetjenester blir registrert og ikke er gjenstand for selvrapportering. En datakilde som er stadig hyppigere benyttes for \u00e5 beskrive befolkningens bruk av helsetjenester, er Helsedirektoratets KUHR-database. Blant annet som f\u00f8lge av innf\u00f8ringen av elektronisk frikort, er registreringene i denne databasen blitt mer presise i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene. I det f\u00f8lgende beskrives studier som p\u00e5 ulike m\u00e5ter benytter denne datakilden i unders\u00f8kelser om ulikhet i bruk av helsetjenester. En annen database som er benyttet i en rekke studier er Norsk pasientregister. Registeret inneholder opplysninger om alle sykehusbehandlinger, b\u00e5de dagopphold, d\u00f8gnopphold og poliklinikk fra 1997 og frem til i dag. Registeret kan koples over \u00e5r og mot andre registre fra og med Studier med utgangspunkt i Helsedirektoratets KUHR-database Goth og Godager (2012) benytter registerdata fra Helsedirektoratets KUHR-database for \u00e5rene Materialet omfatter voksne personer bosatt i Oslo, og analysene inneholder informasjon om mer enn 1,9 millioner kontakter med fastlege og legevakt. I studien beskrives hvilke faktorer som p\u00e5virket individets valg mellom \u00e5 kontakte legevakt eller fastlege ved et sykdomstilfelle. Andelen legevaktbes\u00f8k var h\u00f8yest blant personer fra Somalia (11,7 prosent), mens den laveste andelen av legevaktbes\u00f8k blant innvandrerne hadde personer fra Tyskland og Vietnam (5,3 prosent). Det er store forskjeller mellom ulike 13\n\n\n\n15 innvandrergrupper og s\u00e6rlig har botid i landet stor betydning for andelen legevaktbes\u00f8k. Andelen bes\u00f8k hos legevakt p\u00e5virkes i betydelig grad av alder. Forfatterne finner en U- formet sammenheng mellom sannsynligheten for \u00e5 opps\u00f8ke legevakt framfor fastlege ved sykdom. Det er blant de eldste og de yngste aldersgruppene at andelen bes\u00f8k hos legevakten er st\u00f8rst. Innvandrere hadde 20 prosent h\u00f8yere odds for \u00e5 velge legevakt ved sykdom sammenlignet med den \u00f8vrige befolkningen. Blant innvandrerne var botid i Norge en avgj\u00f8rende faktor og botid har st\u00f8rre betydning enn landbakgrunn for hvorvidt legevakten velges ved sykdom. Forfatterne viser at forskjellene mellom innvandrere med henholdsvis lang og kort botid i landet er st\u00f8rre enn forskjellen mellom personer utvandret fra forskjellige land, men med samme botid. Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB) har i senere tid koblet Helsedirektoratets database for refusjon av allmennleger, spesialister og poliklinikker, KUHR, med SSBs egne registre med informasjon om blant annet utdanning og innvandringsstatus. I SSB (2013) benyttes koblet materiale fra 2011 til \u00e5 beskrive hvordan kontakter med allmennlegetjenesten varierer over ulike grupper av befolkningen. Gjennomsnittlig antall konsultasjoner med fastlege var 2,6 ganger per innbygger i Tallene viser at kvinner g\u00e5r oftere til fastlegen enn menn. Mens tre av fire kvinner var hos fastlegen i l\u00f8pet av \u00e5ret for konsultasjon, var tilsvarende tall for menn knapt to av tre menn. Svangerskaps- og f\u00f8dselsrelaterte forhold er en del av \u00e5rsaken til denne observasjonen, og det er spesielt i alderen \u00e5r at menn og kvinner har forskjellig kontaktm\u00f8nster. SSB viser at lavt utdannede bruker fastlegen mer enn personer med h\u00f8yere utdanning. Mens 69 prosent av personer over 16 \u00e5r med universitets- og h\u00f8gskoleutdanning var hos fastlege i l\u00f8pet av 2011 var tilsvarende tall blant dem med videreg\u00e5ende skole som h\u00f8yeste niv\u00e5, 74 prosent. De med lavere utdanning hadde i tillegg flere konsultasjoner enn personer med h\u00f8yere utdanning. Med utgangspunkt i tall fra 2010 viser SSB (2012) at innvandrere kontakter fastlege sjeldnere enn resten av befolkningen. En innvandrer er her definert som en \u00abperson som er f\u00f8dt i utlandet av to utenlands f\u00f8dte foreldre. Bare halvparten av innvandrerbefolkningen var i kontakt med en fastlege i l\u00f8pet av 2010 mens i befolkningen for \u00f8vrig var to av tre i kontakt med en fastlege. Innvandrere hadde ogs\u00e5 f\u00e6rre konsultasjoner i gjennomsnitt. I rapporten 14\n\n\n\n16 beskrives hvordan disse forskjellene gj\u00f8r seg gjeldende p\u00e5 tvers av alle aldersgrupper, og forskjellen er s\u00e6rlig stor blant de yngste barna. St\u00f8rst forskjell er det mellom innvandrerbarn og andre barn i alderen 0-5 \u00e5r. Blant barna med innvandrerbakgrunn var \u00e9n av tre i alderen 0-5 hos fastlegen i l\u00f8pet av 2010, mens tilsvarende tall for barna i befolkningen for \u00f8vrig var nesten to av tre. Det er lite trolig at f\u00e6rre kontakter med fastlege i innvandrerbefolkningen skyldes at de generelt har bedre helse. Studier der egenvurdert helse blant innvandrere og \u00f8vrige befolkningen blir sammenlignet, tyder p\u00e5 at innvandrerbefolkningen har d\u00e5rligere egenvurdert helse. B\u00e5de innvandreres landbakgrunn og botid i Norge ser ut til \u00e5 ha betydning for hyppigheten av kontakt med allmennlege. Blant innvandrere fra EU/E\u00d8S-omr\u00e5det utenom Norden var det 42 prosent som konsulterte fastlege i 2010, mens det blant innvandrere fra Europa utenom EU/E\u00d8S-omr\u00e5det var en andelen p\u00e5 65 prosent som hadde v\u00e6rt i kontakt med fastlege. \u00c5rsakene er trolig sammensatte men b\u00e5de innvandringsgrunn, botid samt kj\u00f8nns- og alderssammensetningen i de ulike gruppene er rimelig \u00e5rsaksfaktorer. Studier med utgangspunkt i Norsk pasientregister Monstad et al. (2010) benytter data fra Nasjonalt Register for Leddproteser koblet med Norsk pasientregister for \u00e5 studere hvordan ventetid varierer med sosio\u00f8konomisk status. Studien tar utgangspunkt i pasienter som ble hofteoperert og fikk ny hofte i \u00e5rene I studien unders\u00f8kes det om det er ulikhet i ventetid n\u00e5r det kontrolleres for hoved- og bidiagnoser, og kjennetegn ved sykehuset. For menn er det en negativ og statistisk signifikant sammenheng mellom inntekt og ventetid. Tolkningen av den kvantitative effekten er at en inntekts\u00f8kning p\u00e5 en prosent er assosiert med en ventetidsreduksjon p\u00e5 7,8 prosent. Dersom man benytter gjennomsnittlig ventetid (173 dager) og gjennomsnittlig brutto inntekt ( kroner) blant menn i datamaterialet til \u00e5 kvantifisere sammenhengen i dager og kroner, inneb\u00e6rer resultatene at en inntekts\u00f8kning p\u00e5 2760 kroner vil redusere ventetiden med 13 dager. Kvinner med utdanning utover obligatorisk skolegang, har kortere ventetid sammenlignet med kvinner med lavere utdanning. Resultatene tyder p\u00e5 at kvinner med h\u00f8yest utdanning venter 6,2 % kortere enn kvinner med lavest utdanning. Det rapporteres ogs\u00e5 at de som velger et sykehus som ligger en time lenger unna, opplever 4,8 prosent kortere ventetid. Eldre pasienter opplever kortere 15\n\n\n\n17 ventetid sammenlignet med yngre pasienter. For eksempel venter en 80-\u00e5rig kvinne i gjennomsnitt 8 % kortere enn en 70-\u00e5rig kvinne, alt annet likt. Kaarb\u00f8e og Carlsen (2013) benytter data fra Norsk pasientregister i koblet med informasjon om pasientenes inntekts- og utdanningsniv\u00e5. Forfatterne unders\u00f8ker om sosio\u00f8konomisk status, m\u00e5lt ved inntekt og utdanning, p\u00e5virker ventetid n\u00e5r det kontrolleres for sykdommens alvorlighetsgrad, reiseavstand og kjennetegn ved sykehusene. Forfatterne finner at inntekt og utdanning har liten betydning for ventetid n\u00e5r det kontrolleres for b\u00e5de alvorlighetsgrad og sykehusspesifikke forhold ved det enkelte sykehus, og dette resultatet gjelder for b\u00e5de menn og kvinner. Forfatterne finner at sykehusene lokalisert der opptaksomr\u00e5det har lav gjennomsnittsinntekt har lengre ventetid enn der gjennomsnittsinntekten i sykehusets opptaksomr\u00e5de er h\u00f8yere, og det er s\u00e5ledes empirisk st\u00f8tte for ulikhet i ventetid mellom opptaksomr\u00e5der. I en studie av Melberg et al. (2013) brukes data fra Norsk pasientregister fra 2010 koblet med opplysninger fra Folkeregisteret om eventuelt d\u00f8dstidspunkt samme \u00e5ret for \u00e5 beregne hvor stor andel av sykehusressursene som g\u00e5r til behandling av personer som d\u00f8r i l\u00f8pet av \u00e5ret. Det rapporteres at 4,2 milliarder kroner, eller 10,6 % av alle sykehusutgiftene for dagog d\u00f8gnbehandling i 2010 gikk til personer som d\u00f8de det samme \u00e5ret. St\u00f8rstedelen av utgiftene kom i l\u00f8pet av de siste tre m\u00e5nedene f\u00f8r d\u00f8d. Sykehusutgiftene i siste leve\u00e5r var fallende i alderen til avd\u00f8de og ble mer enn halvert for 90-\u00e5ringer sammenliknet med 70- \u00e5ringer. Sykehusutgiftene i siste leve\u00e5r varierer ogs\u00e5 over kj\u00f8nn. Blant personer som d\u00f8de f\u00f8r de fylte 60, var sykehusutgiftene i siste leve\u00e5r h\u00f8yere for kvinner enn for menn. Blant personer som d\u00f8de etter de fylte 80 var det motsatt og sykehusutgiftene i siste leve\u00e5r er h\u00f8yere for menn enn for kvinner. Det er trolig flere grunner til at sykehusutgiftene i siste leve\u00e5r varierer med kj\u00f8nn og alder, og det er behov for mer forskning for \u00e5 innhente kunnskap om disse sammenhengene. Forfatterne refererer til studier som viser at de som d\u00f8r tidlig, ofte d\u00f8r av sykdommer og skader som krever mer sykehusressurser enn for dem som d\u00f8r i h\u00f8y alder. For eksempel d\u00f8r mange av ulike former for kreft relativt tidlig, spesielt kvinner, mens personer i eldre aldersgrupper oftere d\u00f8r av hjerteinfarkt. Godager og Gregersen (2013) beskriver med utgangspunkt i Norsk pasientregister i perioden hvordan sykehusutgifter p\u00e5virkes av alder, kj\u00f8nn og d\u00f8delighet. Sykehusutgiftene 16\n\n\n\n18 varierer over alder og kj\u00f8nn. I perioden fra 1998 til 2009 har sykehusutgiftene vokst raskere blant eldre og nyf\u00f8dte enn hva som er tilfelle for befolkningen for \u00f8vrig. I perioden har alts\u00e5 utgiftsveksten m\u00e5lt i kroner per innbygger v\u00e6rt st\u00f8rst i de grupper som p\u00e5 starten av perioden hadde h\u00f8yest niv\u00e5 p\u00e5 utgifter per innbygger. Olsen (2013) benytter seg av de samme data som Melberg et al. og unders\u00f8ker hvorvidt den fallende sammenhengen mellom alder og utgifter i siste leve\u00e5r gj\u00f8r seg gjeldende ogs\u00e5 n\u00e5r man studerer variasjonen i sykdomsutgifter for pasienter innen samme sykdomsgruppe. I studien skilles det mellom kreftsykdommer (svulster), luftveissykdommer og karsykdommer. Resultatene tyder p\u00e5 at forskjeller i typer av sykdommer kan v\u00e6re en faktor som bidrar til \u00e5 forklare hvorfor det brukes mindre ressurser p\u00e5 de som d\u00f8r i h\u00f8yere alder. Studier med utgangspunkt i Fastlegedatabasen ved Norsk samfunnsvitenskapelig datatjeneste (NSD). I en registerbasert studie der Fastlegedatabasen ved NSD er koplet med Statistisk sentralbyr\u00e5s FD-Trygd database, finner Hetlevik og Gjesdal (2012) at aggregerte m\u00e5l p\u00e5 sosio\u00f8konomiske status p\u00e5 en fastleges pasientliste p\u00e5virker hvor mange konsultasjoner legen har per pasient. B\u00e5de antall konsultasjoner per pasient og driftsinntekt per listepasient varierte betydelig i henhold til m\u00e5lene for pasientlistens sosio\u00f8konomiske status. Aggregerte m\u00e5l p\u00e5 sosio\u00f8konomisk status ble beregnet p\u00e5 pasientliste-niv\u00e5. Til \u00e5 beregne Indikatorer for sosio\u00f8konomisk status benyttet forfatterne gjennomsnittsinntekt for personer over 20 \u00e5r, andel med grunnskole som h\u00f8yeste fullf\u00f8rte utdanning, andel personer \u00e5r som mottar sosialst\u00f8nad, andel \u00e5r som mottar uf\u00f8retrygd og andel \u00e5r som mottar arbeidsledighetstrygd. Sosio\u00f8konomisk status ble delt inn i 5 forskjellige grupper (kvintiler). Forfatterne finner empirisk st\u00f8tte for at lavere sosio\u00f8konomisk status var assosiert med flere tverrfaglige m\u00f8ter og flere konsultasjoner per person (13 % h\u00f8yere for gruppen med lavest S\u00d8S sammenliknet med gruppen med h\u00f8yest sosio\u00f8konomisk status). Lav sosio\u00f8konomisk status predikerte ogs\u00e5 h\u00f8yere stykkprisinntekt per person (100 kroner (26 %) h\u00f8yere stykkprisinntekter for gruppen med den laveste sosio\u00f8konomiske status sammenliknet med den h\u00f8yeste) samtidig som tallet p\u00e5 laboratorietester var lavere. Med utgangspunkt i et stort registerdatasett basert p\u00e5 legevalgskjemaene befolkningen fylte ut i forbindelse med innf\u00f8ringen av fastlegeordningen, unders\u00f8kte Godager (2012) hvilke 17\n\n\n\n19 faktorer som p\u00e5virket sannsynligheten for \u00e5 delta aktiv i valget av fastlege. Det var betydelig forskjeller mellom grupper med ulik sosio\u00f8konomisk status med hensyn til sannsynligheten for \u00e5 delta aktivt i valget av lege. Det \u00e5 v\u00e6re f\u00f8dt i utlandet, ha lav inntekt, lav formue, lav utdanning og ha tatt imot arbeidsledighetstrygd siste tre \u00e5r var assosiert med lavere sannsynlighet for \u00e5 delta i aktiv valg av fastlege. Observasjonsstudier Arnesen et al. (2002) unders\u00f8kte hvorvidt ventetider for kirurgisk behandling ble p\u00e5virket av sosio\u00f8konomisk status. I forbindelse med poliklinisk konsultasjon ble 452 pasienter rekruttert til studien. Det ble ikke gjort empiriske funn som tydet p\u00e5 ulikhet i ventetid for personer med ulikt kj\u00f8nn og sosio\u00f8konomisk status. Det lave antallet observasjoner i studien gj\u00f8r at det ikke er lett \u00e5 p\u00e5vise statistisk signifikante sosiale ulikheter, dersom eventuelle forskjeller i ventetider er sm\u00e5. Forfatterne fant likevel at personer som var sykemeldt, hadde signifikant kortere ventetid for kirurgisk behandling. I en studie av Aas (2004) unders\u00f8kes hva som kjennetegner de som m\u00f8ter opp til screening unders\u00f8kelse for tykktarmskreft. Studien tar utgangspunkt i data fra en st\u00f8rre forebyggende unders\u00f8kelse mot tarmkreft, kalt NORCCAP, koblet med data fra Statistisk sentralbyr\u00e5 og en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse. Analysematerialet utgj\u00f8r 6300 personer. Aas finner at sannsynligheten for \u00e5 m\u00f8te til screening for tykktarmskreft p\u00e5virkes av individenes sosio\u00f8konomiske status, og b\u00e5de inntekt, sivilstatus og hvorvidt individet er i arbeid, p\u00e5virket fremm\u00f8te. Ogs\u00e5 egenvurdert helse, bosted, reiseavstand og antall kontakter med prim\u00e6rlege p\u00e5virket sannsynligheten for fremm\u00f8te til screening. 18\n\n unders\u00f8kte hvorvidt ventetider for kirurgisk behandling ble p\u00e5virket av sosio\u00f8konomisk status.\")\n\n20 Tabell 2.2 Oversikt over ulike studier med fokus p\u00e5 ulikhet i bruk av helsetjenester Studier basert p\u00e5 observasjons- og registerdata. Studie og datakilde Arnesen, Erikssen og Stavem (2002) Kohort-studie med 452 pasienter rekruttert i forbindelse med poliklinisk konsultasjon. Aas (2004) Studie tar utgangspunkt i data fra en st\u00f8rre forebyggende unders\u00f8kelse mot tarmkreft, kalt NORCCAP, koblet med data fra Statistisk sentralbyr\u00e5 og en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse. Monstad et al. (2010) benytter data fra Nasjonalt Register for Leddproteser koblet med norsk pasientregister. Godager (2012) benytter registerdata fra innf\u00f8ringen av fastlegeordningen. Statistisk sentralbyr\u00e5, (2013) (Nettside). Benytter data fra Helsedirektoratets database, KUHR, koblet med andre registerdata fra Hovedresultat Det ble ikke funnet empirisk st\u00f8tte for ulikhet i ventetid for personer med ulikt kj\u00f8n sosio\u00f8konomisk status. Forfatterne fant at personer som var sykemeldt hadde signifikant k ventetid for kirurgisk behandling. Aas finner at sannsynligheten for \u00e5 m\u00f8te til screening for tykktarmskreft p\u00e5virkes av indivi sosio\u00f8konomiske status, og b\u00e5de inntekt, sivilstatus, og hvorvidt individet er i arbeid p\u00e5 fremm\u00f8te. Videre hadde egenvurdert helse samt bosted, og reiseavstand og kontakter prim\u00e6rlege ogs\u00e5 effekt p\u00e5 sannsynligheten for fremm\u00f8te. I studien unders\u00f8kes det om det er ulikhet i ventetid n\u00e5r det kontrolleres for hoved- og bidiagnos kjennetegn ved sykehuset. For menn er det en negativ og statistisk signifikant sammenheng m inntekt og ventetid. Kvinner, med utdanning utover obligatorisk skolegang, har kortere ve sammenlignet med kvinner med lavere utdanning. Det rapporteres ogs\u00e5 at de som velger et sy som ligger en time lenger unna, opplever 4,8 prosent kortere ventetid. Eldre pasienter opplever k ventetid sammenlignet med yngre pasienter. Det var betydelig forskjeller mellom grupper med ulik sosio\u00f8konomisk status med hens sannsynligheten for \u00e5 delta aktivt i valget av lege. Det \u00e5 v\u00e6re f\u00f8dt i utlandet, ha lav inntekt, lav fo lav utdanning og ha tatt imot arbeidsledighetstrygd siste tre \u00e5r var assosiert med lavere sannsyn for \u00e5 delta aktivt i valg av lege. Tallene viser at kvinner g\u00e5r oftere til fastlegen enn menn. Mens tre av fire kvinner var hos fastl l\u00f8pet av \u00e5ret for konsultasjon, var tilsvarende tall for menn knapt to av tre menn. Svangerska f\u00f8dselsrelaterte forhold er en del av \u00e5rsaken til denne observasjonen. Lavt utdannede bruker fas mer enn personer med h\u00f8yere utdanning. Melberg et al (2013) benytter data fra Norsk pasientregister fra 2010 koblet med opplysninger fra Folkeregisteret om eventuelt d\u00f8dstidspunkt samme \u00e5ret. Beck Olsen (2013) benytter data fra Norsk pasientregister fra 2010 koblet med opplysninger fra Folkeregisteret om eventuelt d\u00f8dstidspunkt samme \u00e5ret. Godager og Gregersen (2013) benytter data fra Norsk pasientregister i perioden Statistisk sentralbyr\u00e5, (2012) (Nettside). Benytter data fra Helsedirektoratets database, KUHR, koblet med andre registerdata fra Hetlevik og Gjesdal (2012) Koblede registerdata (NSD, SSB, KUHR) fra 2008 benyttes. Aggregerte m\u00e5l p\u00e5 sosio\u00f8konomisk status p\u00e5 pasientlister. Goth og Godager 2012 benytter registerdata fra Helsedirektoratets KUHRdatabase for \u00e5rene Kaarb\u00f8e og Carlsen (2013) benytter data fra Norsk pasientregister i koblet med informasjon om inntekts- og utdanningsniv\u00e5. Sykehusutgiftene i siste leve\u00e5r var fallende i alderen til avd\u00f8de og ble mer enn halvert for 90-\u00e5 sammenliknet med 70-\u00e5ringer. Sykehusutgiftene i siste leve\u00e5r varierer over alder og kj\u00f8nn ogs\u00e5 n\u00e5r man kontrollere sykdomsgrupper. Sykehusutgiftene varierer over alder og kj\u00f8nn. I perioden fra 1998 til 2009 har Utgiftsveksten kroner per innbygger v\u00e6rt st\u00f8rst i de grupper som p\u00e5 starten av perioden hadde h\u00f8yest niv\u00e5 p\u00e5 u per innbygger. Bruk av fastlege forekommer mindre hyppig blant innvandrere sammenlignet med reste befolkningen i Bare halvparten av innvandrerbefolkningen var i kontakt med en fastlege i av 2010 mens for resten av befolkningen var to av tre i kontakt med en fastlege. Forskjellene er stor blant de yngste barna. Lavere sosio\u00f8konomisk status var assosiert med flere tverrfaglig m\u00f8ter, flere konsultasjoner per p og f\u00e6rre laboratorietakster. Andelen bes\u00f8k hos legevakt p\u00e5virkes i betydelig grad av alder. Det er blant de eldste og de y aldersgruppene at andelen bes\u00f8k hos legevakten er st\u00f8rst. Innvandrere hadde 20 prosent h\u00f8yere for \u00e5 velge legevakt ved sykdom sammenlignet med den \u00f8vrige befolkningen. Blant innvand hadde botid i Norge stor betydning for hvorvidt legevakten velges ved sykdom. Forfatterne finner at inntekt og utdanning har liten betydning for ventetid innen opptaksomr\u00e5d det kontrolleres for b\u00e5de alvorlighetsgrad og uobserverbare forhold ved det enkelte sykehus. 19\n\n benytter data fra Nasjonalt Register for Leddproteser koblet med norsk pasientregister. Godager (2012) benytter registerdata fra innf\u00f8ringen av fastlegeordningen.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a999e181-691a-424b-90a8-0519c2172e71"}
+{"url": "https://snl.no/biologisk_bekjempelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:21Z", "text": "    biol\u02c8ogisk bekjempelse\n\n\n\n\n\nBiologisk bekjempelse, bruk av levende organismer for \u00e5 hindre eller redusere angrep av skadegj\u00f8rere. Biologisk bekjempelse er s\u00e6rlig brukt mot skadedyr, plantesykdommer og ugress som gj\u00f8r skade p\u00e5 jord- og hagebruksvekster, men ogs\u00e5 i skog. Enkelte forfattere lot tidligere biologisk bekjempelse omfatte andre teknikker som bruk av hormoner eller feromoner og andre signalstoffer, men det er n\u00e5 bred enighet om at biologisk bekjempelse kun omfatter bruk av levende organismer, inkludert virus. De naturlige fiendene som benyttes, er mikroorganismer (virus, bakterier og sopp; mikrobiologisk bekjempelse) eller insekter og midd.\n\n## Bruk av insekter og midd\n\nInsektene og middene er enten *predatorer* (rovinsekter eller rovmidd) eller parasittoider (snylteinsekter som dreper verten til slutt), og byttet er vanligvis skadeinsekter. En predator spiser raskt opp et enkelt byttedyr, men er avhengig av \u00e5 sette til livs en stor mengde byttedyr i l\u00f8pet av levetiden. En parasittoid legger vanligvis ett egg inne i byttedyret, og parasittlarven som klekker fra egget, spiser opp byttedyret innenfra. En insektparasittoid trenger bare ett byttedyr for \u00e5 fullf\u00f8re livssyklusen, men en voksen parasittoid kan legge egg i mange hundre forskjellige byttedyr. Predatorer som benyttes i biologisk bekjempelse er bl.a. rovmidd, rovteger, marih\u00f8ner og gull\u00f8ye. Parasitoidene er stort sett forskjellige arter av snylteveps.\n\n*Metodene* for biologisk bekjempelse kan inndeles i tre:\n\n1\\) Introduksjonsmetoden eller klassisk biologisk bekjempelse, der noen f\u00e5 individer slippes ut, ofte hentet fra skadedyrets opprinnelige hjemland, og gir en langvarig kontroll. Et vellykket eksempel p\u00e5 denne metoden er utslipp av snylteveps i 1980-\u00e5rene mot et skadedyr p\u00e5 kassava i Afrika. I dette prosjektet var nytteverdien i forhold til utgiftene 149:1.\n\n2\\) Oppformering eller oversv\u00f8mmelsesmetoden, der tusenvis av nyttedyr oppformeres i laboratoriet og slippes ut i hver vekstsesong over store omr\u00e5der og gir rask virkning. Denne bruken kan sammenlignes med bruk av et kjemisk plantevernmiddel, men her er det alts\u00e5 snakk om levende organismer.\n\n3\\) Konservering eller habitatmanipulering, der en legger forholdene spesielt til rette p\u00e5 levestedet til de naturlige fiendene, slik at de lettere kan bekjempe skadeorganismene. Denne metoden kan omfatte forbedrede overvintringsplasser i kantsoner rundt en \u00e5ker m.m.\n\nI Norge har biologisk bekjempelse hittil v\u00e6rt benyttet mot skadedyr i veksthus, men fors\u00f8k p\u00e5g\u00e5r n\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5 friland, bl.a. i jordb\u00e6r\u00e5kre. Alle de fire viktigste gruppene av skadedyr i norske veksthus kan n\u00e5 bekjempes biologisk: veksthusspinnmidd med rovmidden *Phytoseiulus persimilis*, veksthusmellus med snyltevepsen *Encarsia formosa*, bladlus med bladlussnylteveps *(Aphidius spp.)* og skadelige tripsarter med rovteger *(Orius spp.)* eller rovmidd *(Amblyseius spp.)*.\n\nNytteinsekter til bruk i biologisk bekjempelse som \u00f8nskes innf\u00f8rt til Norge, m\u00e5 godkjennes av Mattilsynet. B\u00e5de den agronomiske effektiviteten, men ogs\u00e5 artens \u00f8kologi blir n\u00f8ye evaluert for \u00e5 unng\u00e5 negative milj\u00f8konsekvenser som for eksempel kan p\u00e5virke biodiversiteten.\n\n*Historikk.* Biologisk bekjempelse er en mer enn 100 \u00e5r gammel metode innen plantevern. Det f\u00f8rste vellykkede eksempelet skjedde i California i 1889. Et farlig skadedyr p\u00e5 sitrustr\u00e6rne, skjoldlusarten *Icerya purchasi*, var tilfeldig innf\u00f8rt fra Australia med plantemateriale til California 20 \u00e5r tidligere og truet hele sitrusindustrien. Insektforskere ble sendt til Australia for \u00e5 lete etter naturlige fiender til skjoldlusa i dens naturlige utbredelsesomr\u00e5de. De importerte noen f\u00e5 eksemplarer av en marih\u00f8ne, *Rodolia cardinalis*, som ble formert opp og sluppet ut i et st\u00f8rre antall i California. Marih\u00f8nearten fikk raskt skjoldlusa under kontroll. I 1992 var det registrert n\u00e6r 4800 tilfeller av biologisk bekjempelse av skadeinsekter p\u00e5 kulturplanter, og i ca. 420 tilfeller har den naturlige fienden etablerte seg og gitt effektiv kontroll, slik at disse prosjektene m\u00e5 karakteriseres som meget vellykkede.\n\n## Mikrobiologisk bekjempelse\n\nI naturen spiller mikroorganismene en betydelig regulerende rolle overfor andre organismer, og de brukes for \u00e5 redusere angrep av insekter og midd, og andre mikroorganismer.\n\n*Mot insekter og midd.* Allerede p\u00e5 1800-tallet studerte man mikroorganismenes betydning i forhold til \u00f8konomisk viktige insektarter (som L. Pasteurs arbeid med silkespinner). Forskningen etter 1960 har vesentlig konsentrert seg om bekjempelse av skadeinsekter. Ved bruk av insektpatogene eller entomogene (insektlevende) mikroorganismer, s\u00e6rlig innenfor bakterier og virus, er til dels meget gode resultater oppn\u00e5dd. Ved \u00e5 isolere og masseoppformere dem er det mulig \u00e5 lage preparater som kan spr\u00f8ytes ut p\u00e5 samme m\u00e5te som kjemiske midler.\n\nFra insekter er det isolert en lang rekke arter av entomogene bakterier, sopp, virus, protozoer og nematoder. Hittil er bare noen f\u00e5 utviklet for praktisk bruk, f.eks. bakteriene *Bacillus popilliae* mot oldenborre- og japanbillelarver og *B. thuringiensis* mot bl.a. visse sommerfugllarver. Virkningen av sistnevnte skyldes ikke bakterien selv, men at den danner en giftig proteinkrystall.\n\nI Norge har virkningen av bakteriepreparater hittil v\u00e6rt d\u00e5rlig p\u00e5 grunn av v\u00e5r lave sommertemperatur. Selektive insektvirus (virkning mot en bestemt skadedyrart) for bekjempelse av r\u00f8d furubarveps har gitt gode resultater, ogs\u00e5 hos oss. Insektpatogene sopper har hittil f\u00e5tt liten betydning i praksis, da de er sterkt avhengig av ytre forhold, s\u00e6rlig fuktighet. Soppen *Verticillum lecanii* brukes i norske veksthus mot skadedyr som bladlus og mellus. I de senere \u00e5rene har ogs\u00e5 nematoder v\u00e6rt brukt i mikrobiologisk bekjempelse av skadedyr i veksthus. Det foreg\u00e5r en omfattende forskning for \u00e5 komme frem til stabile, selektive og effektive handelspreparater.\n\n*Mot plantesykdommer.* I en viss utstrekning har plantesykdommer for\u00e5rsaket av sopp og bakterier, vist seg \u00e5 kunne bekjempes ved bruk av andre, ikke-patogene mikroorganismer. Slike mikroorganismer vil ofte ha en antagonistisk virkning overfor de patogene soppene eller bakteriene de skal bekjempe. Virkningen kan imidlertid ogs\u00e5 skyldes mange andre forhold, slik som parasittisme (hyperparasitter), og kolonisering av plantens overflate, s\u00e6rlig r\u00f8tter, slik at det n\u00e6rmest dannes en fysisk barriere mot konkurrerende patogene organismer. Det finnes ogs\u00e5 eksempler p\u00e5 at ikke-patogene mikroorganismer kan stimulere eller \u00f8ke plantens resistens mot patogener. Noen mikroorganismer f\u00f8rer til \u00f8kt vekst hos plantene (eng. *Plant growth-promoting rhizobacteria*, PGPR), dette skyldes bl.a. deres antibiotiske virkning mot svake patogener (*minor pathogens*).\n\nTil tross for omfattende forskning er det forel\u00f8pig bare et f\u00e5tall kommersielt tilgjengelige preparater for biologisk bekjempelse av sopp- og bakteriesykdommer. Etter hvert som genteknologiske metoder blir tatt i bruk for \u00e5 forandre mikroorganismers egenskaper, slik at de kan egne seg til biologisk bekjempelse, vil dette forholdet kunne endre seg. Det er spesielt mot jordboende patogener biologisk bekjempelse har v\u00e6rt mest lovende, og p\u00e5 dette feltet er det f\u00e5 kjemiske midler som er effektive uten at det derved skjer dramatiske og sv\u00e6rt ofte u\u00f8nskede endringer i jordens naturlige mikroflora. Bakteriesvulst p\u00e5 frukttr\u00e6r er et eksempel p\u00e5 en sykdom som kan bekjempes ved \u00e5 dyppe r\u00f8tter av unge tr\u00e6r i en v\u00e6ske som inneholder en meget n\u00e6rst\u00e5ende art til den sykdomsfremkallende bakterien. Infeksjon av rotkjuke p\u00e5 gran kan bekjempes ved \u00e5 sm\u00f8re en v\u00e6ske som inneholder den antagonistiske soppen *Phlebiopsis gigantea* p\u00e5 snittflaten etter at treet er felt. Et preparat som inneholder bakterien *Streptomyces griseoviridis* har vist seg \u00e5 v\u00e6re effektivt mot infeksjon av forskjellige rotpatogene sopp i veksthuskulturer. Flere arter i soppslekten *Trichoderma*, s\u00e6rlig *T. harzianum*, har vist seg \u00e5 v\u00e6re effektive til bekjempelse av forskjellige rotpatogene sopper. Noen av disse er tilgjengelige som kommersielle preparater.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Hofsvang, Trond & Sletten, Arild. (2016, 23. juni). Biologisk Bekjempelse. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/biologisk\\_bekjempelse.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e5f8f38-ff5d-407c-a781-3a9491fc1ac0"}
+{"url": "http://helsemed.xyz/actilax/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:10Z", "text": "# Kj\u00f8pe Actilax (Duphalac) Uten Resept\n### ACTILAX (DUPHALAC) INDIKASJONER\n\nActilax brukes til \u00e5 behandle kronisk forstoppelse.  \n  \n\n### ACTILAX (DUPHALAC) INSTRUKSJONER\n\n  \nTa denne medisinen akkurat som foreskrevet av legen din. Ikke ta det i st\u00f8rre mengder eller lenger enn anbefalt. F\u00f8lg instruksjonene p\u00e5 resept etiketten.  \n  \nM\u00e5l flytende medisin med en spesiell dose-m\u00e5leskje eller cup, ikke en vanlig tabell skje. Hvis du ikke har en dose-m\u00e5leinstrument, sp\u00f8r p\u00e5 apoteket for en.  \n  \nDen flytende form av laktulose kan bli noe m\u00f8rkere i fargen, men dette er en harml\u00f8s virkning. Men ikke bruke medisinen hvis det blir veldig m\u00f8rkt, eller om det blir tykkere eller tynnere i konsistens.  \n  \nLactulose pulver skal blandes med minst 4 gram vann. Du kan ogs\u00e5 bruke frukt, juice eller melk \u00e5 gj\u00f8re medisinen bedre.  \n  \nDet kan ta opp til 48 timer f\u00f8r du har avf\u00f8ring etter \u00e5 ha tatt laktulose.  \n  \nHvis du bruker laktulose over en lang periode av tid, kan legen din vil at du skal ha sporadiske blodpr\u00f8ver. G\u00e5 ikke glipp av noen planlagte avtaler.  \n  \nHvis du gikk glipp av en dose - ta den glemte dosen s\u00e5 snart du husker. Hvis det er nesten tid for neste dose, vente til da for \u00e5 ta medisinen og hoppe over den glemte dosen. Ikke ta ekstra medisin for \u00e5 gj\u00f8re opp den glemte dosen.  \n  \nDOSERING  \n  \nTa denne medisinen n\u00f8yaktig som foreskrevet av lege.  \n  \n\n### ACTILAX (DUPHALAC) LAGRING\n\n  \nOppbevar ved romtemperatur unna fuktighet og sollys. Oppbevares utilgjengelig for barn og kj\u00e6ledyr.  \n  \n\n### ACTILAX (DUPHALAC) MER INFO:\n\n  \nLactulose er en type sukker. Det er brutt ned i tykktarmen i milde syrer som trekker vann inn i tarmen, noe som bidrar til \u00e5 myke opp avf\u00f8ringen.  \n  \nDu b\u00f8r ikke bruke denne medisinen hvis du er p\u00e5 en spesiell diett lav p\u00e5 galaktose (melkesukker).  \n  \nF\u00f8r du tar laktulose, fortelle legen din hvis du har diabetes eller hvis du trenger \u00e5 ha noen form for tarm test med et omfang (for eksempel en koloskopi).  \n  \nSlutte \u00e5 bruke lactulose og ringe legen din med en gang hvis du har alvorlig eller vedvarende diar\u00e9.  \n  \nDen flytende form av laktulose kan bli noe m\u00f8rkere i fargen, men dette er en harml\u00f8s virkning. Men ikke bruke medisinen hvis det blir veldig m\u00f8rkt, eller om det blir tykkere eller tynnere i konsistens.  \n  \nHvis du bruker laktulose over en lang periode av tid, kan legen din vil at du skal ha sporadiske blodpr\u00f8ver. G\u00e5 ikke glipp av noen planlagte avtaler.  \n  \nFDA graviditet kategori B. Denne medisinen er ikke forventet \u00e5 v\u00e6re skadelig for en uf\u00f8dte baby. Fortell legen din dersom du er gravid eller planlegger \u00e5 bli gravid under behandlingen. Det er ikke kjent om laktulose g\u00e5r over i morsmelk eller hvis det kan skade en pleie baby. Ikke bruk denne medisinen uten \u00e5 fortelle legen din hvis du ammer en baby.  \n  \nUnng\u00e5 bruk av syren\u00f8ytraliserende uten legens r\u00e5d. Bruk bare den spesifikke type syren\u00f8ytraliserende legen din anbefaler. Antacida inneholder ulike medisiner og noen typer kan gj\u00f8re det vanskeligere for kroppen \u00e5 absorbere laktulose.  \n  \nF\u00e5 n\u00f8dstilfelle medisinsk hjelp hvis du har noen av disse tegnene p\u00e5 en allergisk reaksjon: elveblest, pustevansker, hevelser i ansiktet, lepper, tunge eller svelg. Slutte \u00e5 bruke lactulose og ringe legen din med en gang hvis du har alvorlig eller vedvarende diar\u00e9.  \n  \nMindre alvorlige bivirkninger kan v\u00e6re: oppbl\u00e5sthet, gass, magesmerter, diar\u00e9, eller kvalme, oppkast.  \n  \nDette er ikke en komplett liste over bivirkninger og andre som kan oppst\u00e5. Fortell legen din om eventuell uvanlig eller belastende bivirkning.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f26ad5a-8878-49cd-8dbc-e478e9fdd75f"}
+{"url": "https://www.siv.no/om-oss/nyheter/ny-sjef-for-tonsbergprosjektet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:49:11Z", "text": "# Ny sjef for T\u00f8nsbergprosjektet\n\nIngress\n\nDen rutinerte prosjekt- og bedriftslederen Tom Einertsen (54) er engasjert som ny prosjektdirekt\u00f8r for sykehusutbyggingen i T\u00f8nsberg.\n\nPublisert 19.09.2016  \nSist oppdatert 07.03.2017\n\n\n\n\u2013 Dette ser jeg fram til. T\u00f8nsbergprosjektet er et stort og spennende prosjekt som ber\u00f8rer mange, og jeg har stor sans for ambisjonene om raskere, bedre og billigere sykehusbygging med nyskapende gjennomf\u00f8ringsmetodikk, sier Einertsen.\n\nDen p\u00e5troppende TP-sjefen har arbeidet med en rekke komplekse prosjekter i inn- og utland. Han er ingeni\u00f8rutdannet (maskin, olje/gass) i Texas og har mange \u00e5rs erfaring med skipsbygging og offshorevirksomhet, blant annet fra Kv\u00e6rner og Aker Yards.\n\nDe siste \u00e5rene har Einertsen, som er bosatt i Asker, v\u00e6rt selvstendig n\u00e6ringsdrivende og innleid konsulent i firmaet Metier. N\u00e5 har han i ferd med \u00e5 avslutte et oppdrag som prosjektleder for bygging og idriftsettelse av Norges st\u00f8rste og mest moderne datasenter for Digiplex/EVRY p\u00e5 Fet i Akershus.\n\nSykehusbygging har Einersten ikke v\u00e6rt involvert i f\u00f8r n\u00e5, men han viser til at det allerede er mye sykehuskompetanse i T\u00f8nsbergprosjektet.\n\n\u2013 Dessuten er problemstillingene og gjennomf\u00f8ringsmetodikken noks\u00e5 like fra prosjekt til prosjekt, med kvalitet og sikkerhet i fremste rekke. Jeg har lenge v\u00e6rt opptatt av at man prioriterer nok tid til prosjektering i tidlig fase. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 involvere entrepren\u00f8r p\u00e5 et tidlig tidspunkt for \u00e5 optimalisere byggeperioden, sier Einertsen.\n\nHan mener dette er avgj\u00f8rende for \u00e5 utnytte industriell byggemetodikk, slik T\u00f8nsbergprosjektet legger opp til.\n\n\u2013 Denne metodikken m\u00e5 opplagt sterkere inn i norsk byggebransje som har st\u00e5tt temmelig stille i mange \u00e5r, legger Einertsen til.\n\n### Starter i oktober\n\nAllerede i midten av oktober regner han med \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass p\u00e5 TP-kontoret, hvor det blir en overlappingsperiode med n\u00e5v\u00e6rende prosjektdirekt\u00f8r, Johan Arnt Vatnan.\n\n\u2013 Jeg er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 Tom Einertsen som prosjektdirekt\u00f8r, sier Jostein Todal, TPs prosjektstyreleder.\n\n\u2013 Rekrutteringsprosessen har forsikret oss om at Tom er rett person til \u00e5 lede T\u00f8nsbergprosjektet fram til et vellykket resultat i tr\u00e5d med de h\u00f8ye ambisjonene, understreker Todal.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f568586-48a3-4ae8-bc20-c693642bdf8f"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Skriftlige-sporsmal-og-svar/Skriftlig-sporsmal/?qid=44383", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:54Z", "text": "# Skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l fra Anders B. Werp (H) til justisministeren\n\nDokument nr. 15:38 (2009-2010)  \nInnlevert: 13.10.2009  \nSendt: 13.10.2009  \nBesvart: 16.10.2009 av justisminister Knut Storberget  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nAnders B. Werp (H): Hvordan vurderer statsr\u00e5den alvorligheten i en slik svikt i kritisk infrastruktur, og hva kan gj\u00f8res for \u00e5 hindre at tilsvarende situasjoner oppst\u00e5r?\n\n### Begrunnelse\n\nRundt klokken 21:00 den 12. oktober mistet store deler av nedre Buskerud str\u00f8mforsyningen. If\u00f8lge EB Nett var det str\u00f8mstans i Modum, Nedre og \u00d8vre Eiker, Drammen og deler av Kongsberg. Anslagsvis 120.000 innbyggere ble ber\u00f8rt. Bruddet i str\u00f8mforsyningen varte i ca 30 minutter. EB Nett kunne ikke gi en forklaring p\u00e5 hva som skjedde samme kveld.  \nOmfanget av str\u00f8mutfallet var sv\u00e6rt stort, det f\u00f8rte til betydelig usikkerhet og hendelsen skjedde uten at man raskt kunne identifisere \u00e5rsaken. Saken b\u00f8r derfor vurderes i et samfunnssikkerhets-perspektiv, med svikt i kritisk infrastruktur.  \nUndertegnede sitter ikke p\u00e5 noe informasjon som tilsier kritikk noen av de ansvarlige. Tvert i mot tyder det p\u00e5 at alle ansvarlige gjorde sitt ytterste for \u00e5 l\u00f8se den situasjonen som oppstod.  \nMen for \u00e5 ivareta den grunnleggende samfunnsikkerheten er det viktig at man finner \u00e5rsaken til hendelsen, og ikke minst at man setter i verk tiltak for \u00e5 hindre at hendelsen gjentar seg.\n\n\n\n### Svar\n\nKnut Storberget: Et stabilt og godt kraftsystem er en forutsetning for samfunnssikkerheten i Norge, og kraftforsyningen er \u00e5 betrakte som kritisk infrastruktur. P\u00e5 generelt grunnlag vil jeg si at omfattende og langvarige str\u00f8mavbrudd er alvorlige og at disse b\u00f8r unng\u00e5s.  \n  \nStr\u00f8mbrudd vil likevel kunne oppst\u00e5. Brukere som er helt avhengig av kontinuerlig str\u00f8mforsyning vil m\u00e5tte vurdere \u00e5 sikre seg med reservel\u00f8sninger og beredskap for avbrudd.  \n  \nN\u00e5r det gjelder den konkrete hendelsen i Nedre Buskerud, ble Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) rutinemessig varslet 12.10.09 p\u00e5 kvelden og har mottatt en skriftlig rapport fra EB Nett og Statnett om hendelsen. Svikt i koblingsprosedyrer og teknisk feil var \u00e5rsak til omfanget av str\u00f8mbruddet.  \n  \nSt.meld. nr. 22 (2007-2008) Samfunnssikkerhet beskriver flere tiltak b\u00e5de mht. sikkerheten i overf\u00f8ringsnettet, forsyningssikkerhet for str\u00f8m og tilsyn med kraftforsyningen. NVE har ansvaret for regulering av nettselskapene n\u00e5r det gjelder forsyningssikkerhet og beredskap. Konkrete tiltak p\u00e5 dette omr\u00e5det sorterer dermed under Olje- og energidepartementet.  \n  \nDSB har ansvar for sikkerhet ved h\u00e5ndtering av elektrisitet. I tillegg har DSB et tverrsektorielt ansvar som nasjonal p\u00e5driver og koordinator innenfor samfunnssikkerhet og beredskap. \u00c5 sikre brede risiko- og s\u00e5rbarhetsvurderinger, blant annet i forhold til str\u00f8mbrudd er et viktig element her.  \n  \nJeg legger til grunn at gjennomf\u00f8ringen av de tiltakene som er skissert i meldingen vil bidra til en mer robust str\u00f8mforsyning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5490d499-f939-4a2a-96c3-01b8a894bbc0"}
+{"url": "https://www.larvikhk.no/2016/07/01/39120/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:44:31Z", "text": "  - Thea M\u00f8rk i siste m\u00f8te med S\u00e4vehof. Foto: Svein Andr\u00e9 Svendsen\n\n## M\u00f8ter Esbjerg og S\u00e4vehof\n\nLarvik H\u00e5ndballklubb m\u00f8ter Team Esbjerg (med Emily Stang Sando), S\u00e4vehof og vinner av kvalifiseringsgruppe 3, der Krim er toppseedet.\n\nSemifinaler i kvalifiseringsgruppe 3 er Krim (SLO)\u2013Michalovce (SVK), Conversano (ITA)\u2013Lublin (POL).\n\nTrekningen av gruppespillet i Champions League ble foretatt i danske Glostrup fredag. Danske Line J\u00f8rgensen fra regjerende mester Bucuresti bisto i trekningen.\u00a0Larvik var f\u00f8rste ball opp av bollen, og ble trukket i gruppe D, som skulle vise seg \u00e5 bli en skandinavisk gruppe.\n\nLarvik har ikke tidligere m\u00f8tt Team Esbjerg, mens det blir tredje sesong S\u00e4vehof er motstander. Klarer Krim seg gjennom kvalifiseringen, vil det bli tiende sesong lagene m\u00f8tes i Champions League.\n\nF\u00f8rste kamp i gruppespillet i Champions League er terminfestet til helgen 14.\u201316. oktober. Se alle gruppene her.\n\nTre lag g\u00e5r videre til hovedrunden, der Larvik m\u00f8ter de tre beste fra gruppe C. Der m\u00f8tes Gy\u0151r, Bucuresti, Midtjylland og Rostov-Don.\n\nGlassverket, Leipzig og Krim var toppseedet i hver sin kvalifiseringsgruppe f\u00f8r trekningen.\n\nVinnerne av kvalifiseringsgruppene blir klare 11. september. Glassverket ble trukket i pulje 1 og skal spille semifinale mot tyrkiske Yenimahalle. Vinneren her spiller mot vinneren av m\u00f8tet mellom Champions League-vinneren fra 1995/96, kroatiske Podravka, og de nederlandske mesterne Dalfsen om en plass i Champions League.\n\nDe lagene i kvalifiseringen som ikke g\u00e5r videre til Champions League, g\u00e5r inn i kvalifiseringsrundene til den nye EHF-cupen.\n\n# \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6aea51da-d820-4787-9a98-2a5b617d6a2f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/rakjorer-tatt-etter-bevaepnet-aksjon-i-tromso/66148029", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:27Z", "text": "# R\u00e5kj\u00f8rer tatt etter bev\u00e6pnet aksjon i Troms\u00f8\n\nTatt av politiet klokka 14 i ettermiddag.\n\n28\\. oktober 2005 kl. 15.09\n\n  JON R. HAMMERFJELD  \n\n(Dagbladet.no): Politiet i Troms\u00f8 gjennomf\u00f8ret i dag en\u00a0 aksjon mot et boligkompleks i Sj\u00f8strandveien p\u00e5 s\u00f8rsiden av Troms\u00f8ya.\n\n\\- Det som skjer er at en bil br\u00f8t trafikkreglene i ni-tida i dag tidlig, og vi fors\u00f8ker n\u00e5 \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 den personen som kj\u00f8rte denne bilen,\u00a0sa politiadvokat Thomas Rye Holmboe til Dagbladet.no tidligere i ettermiddag.\n\nAvisa Nordlys viste\u00a0bilder av en bil som skal ha blitt truffet av r\u00e5kj\u00f8reren i dag.\n\nPolitiet i Troms\u00f8\u00a0ba politimesteren om \u00e5 f\u00e5 b\u00e6re v\u00e5pen under aksjonen.\n\n**- Ja, det er en bev\u00e6pnet aksjon. Vi kjenner identiteten til mannen og ut fra v\u00e5r kjennskap mener vi det er riktig \u00e5 bev\u00e6pne seg, sa Rye Holmboe.**\n\nHan opplyste at mannen er fra Oslo og at han har hatt befatning med politiet tidligere.\n\n*- Men det var trafikkforseelsen som gjorde at dere n\u00e5 vil ha tak i mannen?*\n\n\\- Ja, det var trafikkforseelsen, sier Rye Holmboe.\n\nKlokka 14 i ettermiddag ble mannen hentet ut av leiligheten. Han er n\u00e5 bragt til politistasjonen for avh\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fcc78c2-5baf-4767-83c4-dbfacba5d749"}
+{"url": "https://www.spv.no/betaling/betaling-med-klokke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:29Z", "text": "\n\n# Klokkebetaling\n\nHar du en smartklokke fra FitBit eller Garmin? Da kan du n\u00e5 bruke den som betalingsmiddel. Registrer dine bankkort i klokka, og du har kontaktl\u00f8s betaling tilgjengelig rett fra h\u00e5ndleddet\\!\n\n## Hvordan fungerer det?\n\nDu har kanskje tatt i bruk kontaktl\u00f8s betaling p\u00e5 dine bankkort allerede? Prinsippet er det samme, men utf\u00f8relsen er n\u00e5 enda enklere og raskere.\n\nFor \u00e5 ta i bruk klokkebetaling m\u00e5 du ha en kompatibel smartklokke fra Fitbit eller Garmin. Du registrerer bankkortene dine gjennom klokkens tilh\u00f8rende mobilapp. Deretter er du klar til \u00e5 betale med klokka, kontaktl\u00f8st og uten PIN-kode. Du kan registrere b\u00e5de Visa Classic, Visa Smart og Visa Gull i smartklokken din.\n\n### Hvor kan jeg betale med klokka?\n\nKlokkebetaling kan benyttes i alle kontaktl\u00f8se kortterminaler. Se etter wi-fi symbolet p\u00e5 terminalen. De aller fleste utsalgssteder, bortsett fra dagligvarebutikker, tilbyr i dag kontaktl\u00f8s betaling. Den eneste bel\u00f8psgrensen du st\u00f8ter p\u00e5 i forbindelse med klokkebetaling er disponibel saldo p\u00e5 kontoen din.\n\nTransaksjonene vises som helt vanlige betalinger i nett- og mobilbanken din.\n\n### Hvorfor skal jeg bruke klokkebetaling?\n\nDu slipper \u00e5 ta med deg lommebok og mobiltelefon hver gang du skal ut d\u00f8ren. Er du ute p\u00e5 tur eller trening kan du la lommebok, mobil eller kort ligge igjen hjemme. Du betaler sikkert og enkelt med treningsklokken i stedet.\n\nBruk klokkebetaling fordi det er g\u00f8y, enkelt og praktisk\\!\u00a0\n\n### Sikkerhet\n\nDet er helt trygt \u00e5 benytte seg av klokkebetaling. For \u00e5 kunne betale m\u00e5 klokken v\u00e6re festet p\u00e5 h\u00e5ndleddet ditt slik at den registrerer pulsen din. I tillegg m\u00e5 du alltid aktivere klokken ved hjelp av din personlige PIN-kode.\n\nSparebanken Vest har innf\u00f8rt tokenisering som er en modernisert kortteknologi. Dette tillater betalinger uten \u00e5 avsl\u00f8re kortnummer eller kontonummer. I stedet genereres det et \"nummer-token\" som gjelder for den enheten kortet er plassert i. Verken klokken eller brukerstedet vil kunne kopiere ditt kortnummer.\n\n#### Har du klokke fra Fitbit?\n\nFitbit Pay er tilgjengelig for Fitbit Ionic og Fitbit Versa.\n\nKom i gang med FitBit Pay\n\n#### Har du klokke fra Garmin?\n\nGarmin Pay er kompatibel med ulike klokkemodeller. D2 Delta (S) (PX), Fenix Plus (5S)(5) (5X), Forerunner 645 (Music) og Vivoactive 3 (Music).\n\nKom i gang med Garmin Pay\n\n**\n\n### Tekniske krav\n\nDu m\u00e5 ha en smartklokke som st\u00f8tter Garmin Pay eller Fitbit Pay. I tillegg m\u00e5 telefonen din m\u00e5 ha iOS versjon 9 eller Android versjon 4.4 - eller nyere versjoner.\n\n## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om klokkebetaling\n\n**St\u00f8tter Sparebanken Vest Apple Pay?\n\nNei, Apple har en produsenteid programvare som hindrer andre betalingsapper som vil bruke NFC (Near Field Communication) p\u00e5 telefoner eller nettbrett. P\u00e5 grunn av dette har Sparebanken Vest valgt \u00e5 ikke tilby Apple Pay.\n\n**Er klokkebetaling sikkert?\n\nTeknologien som benyttes ved klokkebetaling har en h\u00f8y grad av sikkerhet. Kortnummeret p\u00e5 ditt bankkort lagres ikke p\u00e5 selve klokken, og vil derfor ikke overf\u00f8res til betalingsterminalen n\u00e5r du foretar et varekj\u00f8p.\n\nDersom du skulle miste klokken, kan du fjerne kortet via din FitBit eller Garmin app p\u00e5 mobilen. Du kan ogs\u00e5 sperre kortet ditt i Sparebanken Vest nett- og mobilbank.\n\n**Hvilke bel\u00f8psgrenser gjelder ved klokkebetaling?\n\nBel\u00f8psgrensene for klokkebetaling er de samme som p\u00e5 ditt Visakort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0d1ff3e-b28c-4625-b4ec-ed74e9514422"}
+{"url": "https://www.batliv.no/innhold/havner-og-farvann/index.phtml?n_lim=13&n_po=1235", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:32Z", "text": "# B\u00e5tliv\n\n\n\n\n\n### Ny runde med sm\u00e5tassenes favorittb\u00e5t\n\nJulen 2010 m\u00e5 nok alle foreldre med Elias-elskende barn pent forberede seg p\u00e5 kinotur for \u00e5 oppleve den lille redningssk\u00f8ytens nye eventyr.\n\n\n\nKrager\u00f8 fjordb\u00e5tselskap AS inviterer til fotokurs i skj\u00e6rg\u00e5rden om bord i \u00abMF Krager\u00f8\u00bb.\n\n\n\n\n### Uheldige sj\u00f8settinger\n\nSj\u00f8settingen g\u00e5r ikke alltid som planlagt.\n\n\n\n\n\n### Flere b\u00e5tbranner\n\nUtenfor Fredrikstad m\u00e5tte seks boliger evakueres etter b\u00e5tbrann og i Sandefjord ble en snekke antent av en campingvogn i brann.\n\n\n\n\n\n### \\-Hele Bast\u00f8y b\u00f8r bli friomr\u00e5de\n\n\\- Vi m\u00e5 vurdere \u00e5 legge ned Bast\u00f8y fengsel og la hele \u00f8yen bli et friomr\u00e5de, \u00e5pent for alle, sier nestleder i KrF, Inger Lise Hansen.\n\n\n\n\n\n### SP krever mer penger til Redningsselskapet\n\nDriftskuttene Redningsselskapet har varslet som f\u00f8lge av statsbudsjettet vekker bekymring i Senterpartiet. N\u00e5 krever partiets fylkesleder i M\u00f8re og Romsdal at regjeringen griper inn.\n\n\n\n\n\n### Utradisjonell overfart\n\nTre hjemmelagede amfibiebiler pr\u00f8vde \u00e5 krysse verdens mest trafikkerte kanal. Se det fantastiske fors\u00f8ket.\n\n\n\n\n\n### Pr\u00f8vekj\u00f8rt: Snekke med el-motor\n\nDen eneste oljen som finnes om bord i Polars el-snekke er en halv tube gris til akslingen.\n\n\n\n\n\n### To sk\u00f8yter ut av beredskapen: Redningsselskapet kutter driften\n\nRedningsselskapet tar to av selskapets 26 fast bemannede sk\u00f8yter ut av beredskapen til neste \u00e5r. Regjeringen f\u00e5r skylden for kuttene, og selskapet vil ogs\u00e5 bli tvunget til \u00e5 selge ut b\u00e5ter.\n\n\n\n\n\n### Herreg\u00e5rd midt i b\u00e5tparadiset?\n\nN\u00e5 har du sjansen til \u00e5 skaffe deg en vakker herreg\u00e5rd med b\u00e5de strandlinje og eget bryggeanlegg. Den svenske TV-kjendisen Ingvar Oldsberg skal selge sin fantastiske eiendom som ligger midt i Dalslands kanalsystemet bare to timer fra \u00d8stlandet.\n\n\n\n\n\n### Bryggelangs i den stille tid\n\nDet er stille og tomt overalt. Men lyset er p\u00e5 sitt vakreste og varmeste p\u00e5 denne \u00e5rstiden. Bli med p\u00e5 v\u00e5r fotosafari i vannkanten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfefe72b-ded6-4384-9245-7d220ed73325"}
+{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/hotell-ma-holde-stengt-i-fire-dager-etter-utbrudd-av-norovirus-1.13393010", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00351.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:10:19Z", "text": "# 230 syke av norovirus ved hotell\n\nKl\u00e6kken hotell m\u00e5 holde stengt i fire dager etter et utbrudd av norovirus. Bortimot 230 personer har blitt syke, melder Ringerike kommune.\n\n\n\n Publisert 22.02.2017, kl. 21.36  Oppdatert 22.02.2017, kl. 22.05 \n\n Publisert 22.02.2017, kl. 21.36  Oppdatert 22.02.2017, kl. 22.05 \nKommunen skriver p\u00e5 sine nettsider at de f\u00f8rste som ble syke fikk symptomer for over en uke siden og at pr\u00f8ver som er tatt viser at de er smittet av norovirus.\n\nKommuneoverlegen i Ringerike har r\u00e5det hotellet til \u00e5 sette i verk omfattende tiltak.\n\n\n\n**\u2013 Fredag og l\u00f8rdag vurderte vi situasjonen som et begrenset utbrudd med 25 sykdomstilfeller, men i l\u00f8pet av g\u00e5rsdagen og i dag er vi blitt kjent med at utbruddet har et st\u00f8rre omfang. Det betyr at vi n\u00e5 revurderer situasjonen og supplerer med mer omfattende tiltak i dialog med hotellet. Hotellet tar ikke inn gjester de neste fire dagene, sier kommuneoverlege Karin M\u00f8ller.**\n\nIf\u00f8lge kommunen serveres det ikke lenger mat fra eget kj\u00f8kken ved hotellet. Det innhentes fra en cateringleverand\u00f8r.\n\n## \u2013 Hotellet kan ikke lastes\n\nOverfor Ringerikes Blad utdyper kommuneoverlegen at hotellet ikke kan lastes for det som har skjedd.\n\n**\u2013 Utbruddet er oppst\u00e5tt etter smitte fra en gjest, som var syk under sitt opphold. Det har i utgangspunktet ikke hatt noen forbindelse med hotellets generelle hygiene eller mattrygghet sier M\u00f8ller til avisa.**\n\nHun roser m\u00e5ten hotellet har taklet situasjonen p\u00e5 og mener de har gjort alt de kan i den situasjonen de har havnet i.\n\n## Ikke f\u00f8rste sykdomsutbrudd\n\n**Det er ikke f\u00f8rste gang Kl\u00e6kken hotell rammes av sykdomsutbrudd blant gjestene. I 2012 ble over 300 julebordsgjester bekreftet syke etter \u00e5 ha spist ved hotellet.**\n\nDen gangen konkluderte Mattilsynet med at det trolig var importert gressl\u00f8k som var \u00e5rsaken til at gjestene ble syke med blant annet oppkast og diar\u00e9. Det ble aldri bekreftet fordi det ikke fantes noe gjenv\u00e6rende gressl\u00f8k \u00e5 ta pr\u00f8ve av.\n\n  - ** \u2013 Det har v\u00e6rt en veldig vanskelig tid **\n\nDenne gangen er det if\u00f8lge kommunen et utbrudd av norovirus, eller omgangssyke. Et virus som er sv\u00e6rt smittsomt og vanskelig \u00e5 begrense.\n\n**\u2013 Sykdommen forekommer hyppig p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret over hele landet.  \nDen gir iblant anledning til store utbrudd som i dette tilfellet, sier kommuneoverlege M\u00f8ller.**\n\nSammen med kommuneoverlegen, deltar ogs\u00e5 Mattilsynet i utredningen. De har, med bistand fra Folkehelseinstituttet, gitt r\u00e5d om smitteforebyggende tiltak.\n\n Publisert 22.02.2017, kl. 21.36  Oppdatert 22.02.2017, kl. 22.05 \n\n### Omgangssyke (norovirus)\n\n\n\n  - Viruset som gir omgangssyke smitter oftest via avf\u00f8ring fra personer med infeksjon.\n  - Dette skjer vanligvis ved at den syke, eller de som steller vedkommende, har slurvet med h\u00e5ndvask etter toalettbes\u00f8k.\n  - Noen av virusene som gir omgangssyke, kan ogs\u00e5 smitte gjennom spytt og hoste eller ved brekninger.\n  - Spesielt ved norovirus-infeksjoner, som er en vanlig \u00e5rsak til utbrudd i sykehus, er det vanlig med dr\u00e5pesmitte i forbindelse med brekninger.\n  - Omgangssyke smitter lett, derav navnet. I tette milj\u00f8er som i barnehager og p\u00e5 sykehus sprer sykdommen seg raskt til mange, b\u00e5de pasienter og personale.\n  - Barn er i tillegg spesielt utsatt for omgangssyke fordi deres immunforsvar er mindre utviklet enn hos voksne.\n  - (Kilde:Pasienthandboka.no)\n\n### Omgangssyke\n\n\n\n## Magesjau p\u00e5 h\u00f8yfjellshotell p\u00e5 Geilo\n\n\n## Mann omkom i frontkollisjon\n\nSYLLING/LIER: En mann i 70-\u00e5rene d\u00f8de l\u00f8rdag kveld av skadene han p\u00e5dro seg i en frontkollisjon i Lier i Buskerud.\n\nAv Anne Mone Nordahl\n\n\n\n## Supertalentet Skistad (19) sjokkerte \u2013 n\u00e5 \u00e5pnes VM-d\u00f8ren\n\nBEITOST\u00d8LEN/OSLO (NRK): NRKs langrennsekspert Fredrik Aukland tror Kristine Stav\u00e5s Skistad (19) kan v\u00e6re en medaljekandidat i Seefeld.\n\nAv Henrik Halvorsen Agledal og Anders Skjerdingstad\n\n## Tusenvis tok til gatene: \u00abIkke r\u00f8r abortloven\\!\u00bb\n\nP\u00e5 33 steder over hele landet demonstrerer tusenvis mot endringer i abortloven. \u2013 Jeg trodde \u00e6rlig talt vi var kommet litt lenger, sier \u00ababortlovens mor\u00bb.\n\nAv Oda Ording, Anne Lognvik, Selma Joner, Anne Wirsching, Emrah Senel og Torgeir Strandberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b76cf85-8538-4d03-ab7a-b305c473679d"}
+{"url": "http://www.kristingjelsvik.no/2017/02/25/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:20Z", "text": "## DET F\u00d8LES UBESKRIVELIG BRA\u2026\n\nGod l\u00f8rdag, rockeboller\u00a0\u2665\n\nJeg er p\u00e5 plass i sjappa, og sjonglerer mellom ekspedering av fine kunder, og redigering av bilder fra g\u00e5rsdagen. Som Pay skrev s\u00e5 fint i sted; \u00ab*Jeg d\u00f8\u00f8\u00f8r av kj\u00e6rlighetssjokk*\u00bb , og det er jo faktisk det vi gj\u00f8r, haha. I g\u00e5r hadde vi nemlig v\u00e5rt f\u00f8rste m\u00f8te med Stine sin lille baby, som valgte \u00e5 melde sin ankomst tre uker f\u00f8r tiden. Her er'n \u2013 verdens nydeligste Jax\\!\n\n\n\nEn av mine aller beste venninner har f\u00e5tt barn, og det f\u00f8les helt vanvittig \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 denne reisen. Jeg har flere gode venner som har f\u00e5tt b\u00e5de en og to unger, men n\u00e5r det blir s\u00e5 n\u00e6rt som dette, f\u00f8les det ekstra spesielt. Stine og jeg har jo hatt en lang historie, og hun har v\u00e6rt en sv\u00e6rt viktig del av livet mitt siden 2010 da jeg flyttet til Oslo. Hun ble fort min n\u00e6rmeste her borte, og lite visste vi for syv \u00e5r siden, at vi n\u00e5 skulle sitte \u00e5 holde p\u00e5 et lite nurk. Den gjengen v\u00e5r her i Oslo\u00a0har jo v\u00e6rt i overkant busy av \u00e5 *leve*, og bebiser har v\u00e6rt en sv\u00e6rt lite sentral del av fremtidsplanene. N\u00e5 er vi her, og det f\u00f8les helt vidunderlig.\n\nJeg er s\u00e5 stolt, s\u00e5 glad, og s\u00e5 imponert over min kj\u00e6re Stine, som kom seg gjennom de sjuke smertene, og klarte \u00e5 presse ut dette mirakelet her.\u00a0Det er jo s\u00f8ren meg ekstremsport, det der. Kvinner, ass\u2026 Helt r\u00e5tt\\!\n\n\n\n\n\n\u00c5h. Vi er s\u00e5 lykkelige hele gjengen, og gleder oss til \u00e5 innta (fille)tanterollen. Jeg gleder meg s\u00e5 ekstremt mye til fortsettelsen\\!\n\nNyt l\u00f8rdagen, fininger. Jeg er veldig glad i dere\u00a0\u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28154e0b-46fe-4339-b807-548c53ef55f1"}
+{"url": "https://www.hotellombardi.com/no-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:51Z", "text": "# Hotel Lombardi\n\nHotel Lombardi tilbyr innkvartering med kj\u00e6ledyrvennlig i Firenze. Gjestene kan nyte bar p\u00e5 stedet. Hvert rom er utstyrt med en flatskjerm-TV med satellittkanaler. Hvert rom har eget bad. For din komfort, vil du finne gratis toalettartikler og h\u00e5rf\u00f8ner. Denne innkvarteringen har gratis Wi-Fi og privat parkering. Det er en 24-timers resepsjonen p\u00e5 eiendommen. Santa Maria Novella ligger 400 meter fra Hotel Lombardi, mens Fortezza da Basso ligger 400 meter unna. N\u00e6rmeste flyplass er Firenze lufthavn, 5 km fra Hotel Lombardi.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c89649ce-6556-40b3-ab90-315f20e6abfd"}
+{"url": "https://play.google.com/store/apps/details?id=no.odinsystemer.fixit&referrer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:13Z", "text": "Med Fixit-appen kan du raskt og enkelt bestille time i mange hundre fris\u00f8r- og velv\u00e6resalonger i hele Norge.  \n  \nVelg din(e) favorittsalong(er) og du f\u00e5r full frihet til \u00e5 velge mellom salongens behandlinger og ansatte, og du kan bestille time uavhengig av salongens \u00e5pningstider. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 endre eller avbestille timer med appen.  \n  \nDu kan kj\u00f8pe og sende digitale gavekort med Fixit-appen hos salonger som tilbyr dette. Gj\u00f8r gavekortet personlig med en bilde- eller videohilsen, og velg tidspunktet n\u00e5r gavekortet skal leveres til en heldig mottaker, gavekort passer til alle anledninger.  \n  \nFixit-appen gir deg full oversikt over ditt kundeforhold hos din(e) favorittsalong(er). Du har tilgang til bes\u00f8kshistorikken din, og du kan bestille produkter for \u00abhent i butikk\u00bb, vurdere bes\u00f8kene dine og du har selvf\u00f8lgelig tilgang til salongens kontaktinformasjon.  \n  \nVi h\u00e5per du blir en lykkelig Fixit-bruker\\!\n\nWith the Fixit app, you can quickly and easily book hours in hundreds of hairdressing and salon salons throughout Norway.  \n  \nChoose your favorite salon (s) and you will have full freedom to choose from the salon's treatments and employees, and you can book an hour regardless of the opening hours of the salon. It is also possible to change or cancel hours with the app.  \n  \nYou can buy and send digital gift cards with the Fixit app at salons that offer this. Personalize your gift card with a photo or video greeting and choose the time when your gift certificate will be delivered to a lucky recipient. Gift cards are suitable for all occasions.  \n  \nThe Fixit app gives you full overview of your customer relationship with your favorite salon (s). You have access to your visit history and you can order products for \"get in store\", evaluate your visits and you have of course access to the lounge's contact information.  \n  \nWe hope you become a happy Fixit user\\!\n\nGenerelle feilrettinger og stabilitetsforbedringer. Forbedret brukeropplevelse ved kj\u00f8p av digitale gavekort hos de salongene som tilbyr dette i appen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc60435f-ea66-484b-ac07-d7fe6a018913"}
+{"url": "http://rosakanin.no/index.php?route=product/product&path=431&product_id=48557", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:15Z", "text": "**Sheer Glyde slikkelapper er latexark til engangsbruk.**  \nDisse lappene legges over omr\u00e5det man \u00f8nsker \u00e5 slikke, og er derfor mer hygienisk og beskytter bedre.  \nSlikkelappene er veldig tynne og kontakten vil derfor fortsatt v\u00e6re like\u00a0f\u00f8lsom.\n\nKan for eksempel brukes til oralsex, under mensen, sykdom eller til rimming. \n\nVelg imellom tre gode smaker: Jorb\u00e6r, Vanilje og Skogsb\u00e6r . \n\nSheer Glyde slikkelapper er veganske, ftalatfrie og kontrollert under fair trade forhold. \n\nLappene er 25cm x 15 cm\n\n\u00a0\n**Din anmeldelse:**\n**Karakter:** D\u00e5rlig\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Bra  \n  \n**Skriv inn koden fra boksen under:**  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "858dad90-f9ff-4d75-9411-111ccc020b61"}
+{"url": "http://torehagen.com/tag/stottemur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:35Z", "text": "Spennende ting Tore gj\u00f8r \n\n# Tag Archives: St\u00f8ttemur\n\n## Flink som vanlig\\!\n\n05/09/2012 19:43 \u22c5 Tore Hagen\n\nEndelig fikk jeg lagd ferdig st\u00f8ttemuren jeg begynte p\u00e5 i v\u00e5r. Ble distrahert av alt som skulle gj\u00f8res inne, s\u00e5 da m\u00e5tte det utsettes litt. Men ble ferdig samme \u00e5r det ble p\u00e5begynt.\n\nSlik s\u00e5 det ut f\u00f8r:\n\n\n\nS\u00e5 pent var det\n\nOg noen minutter senere:\n\n\n\nFerdig som faen\\!\n\nSiden jeg har gjort det selv ble det ikke helt i vater og vinkel, men selvgjort er fort gjort:)\n\nHar tenkt til \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 litt mer jord for \u00e5 gjemme elendigheten til v\u00e5ren\u2026\n\n## Hageslit\n\n29/07/2012 20:37 \u22c5 Tore Hagen\n\nI dag var jeg alene hjemme og fikk gjort unna litt greier i hagen. P\u00e5 Fredag fikk jeg to kubikk med matjord dumpet i hagen, s\u00e5 n\u00e5 var det p\u00e5 tide \u00e5 starte opp trilleb\u00e5ra.\n\nSlik s\u00e5 det ut i hullet f\u00f8r:\n\n\n\nSlik s\u00e5 det ut bak st\u00f8ttemuren f\u00f8r\n\nTidlig i v\u00e5r murte jeg en litn mur p\u00e5 siden av den eksisterenede muren, og la p\u00e5 en h\u00f8yde til med byggeklosser. S\u00e5 det var p\u00e5 h\u00f8y tid at den ble slik:\n\n\n\nDa var jord og plenfr\u00f8 p\u00e5 plass\n\nP\u00e5 \u00f8versiden av huset ble det ogs\u00e5 kj\u00f8rt p\u00e5 litt jord. Det var for \u00e5 dekke til den nederste planken p\u00e5 veggen jeg har lagen under verandaen.\n\n\n\nDa blir det litt lettere \u00e5 klippe plen. N\u00e5 kan det ene hjulet kj\u00f8res p\u00e5 planken:)\n\nDa er det bare \u00e5 vanne og vente. H\u00e5per det blir gr\u00f8nt f\u00f8r alle kattene i nabolaget driter og kaster jorda overalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5519d9e3-0dff-4cb0-a549-1df5ba9c3103"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/dvd/16-blocks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:54:52Z", "text": "# 16 Blocks (DVD)\n\n Sendes vanligvis innen 5-10 dager   \n\nEn ny tr\u00f8stesl\u00f8s arbeidsdag er s\u00e5 vidt i gang for politibetjenten Jack som allerede har jobbet nattevakt og dr\u00f8mmer om \u00e5 stemple ut og dra hjem for \u00e5 slappe av med en drink. Men han f\u00e5r, til hans fortvilelse, et lite oppdrag til f\u00f8r han f\u00e5r dra hjem. Klokken 08.02 blir Jack bedt om \u00e5 frakte den sm\u00e5kriminelle Eddie Bunker (Mos Def) til rettslokalet hvor han skal i vitneboksen klokken 10.00. Rettslokalet ligger kun 16 kvartaler unna cellen hvor Eddie sitter, noe som tilsvarer en dr\u00f8yt 15 minutters kj\u00f8retur.  \n  \nEn tilsynelatende rutinepreget vitnesak utvikler seg s\u00e5 med ett til en intens og n\u00e5del\u00f8s forf\u00f8lgelse av Jack og Eddie. Innflytelsesrike bakmenn og korrupte politifolk gj\u00f8r hva som helst for \u00e5 forhindre dem i \u00e5 n\u00e5 frem til rettssalen. Jack og Eddies kamp er i gang\\!\n\n#### Bonusmateriale\n\n  - Deleted scenes with commentary\n  - Alternate ending\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c916e9c5-d587-43e2-9cc7-6b6b40234523"}
+{"url": "https://www.evasolo.com/no/pa-bordet/glass-og-vin/vannglass/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:07Z", "text": "# Vannglass\n\nEva Solo vannglass er en uunng\u00e5elig klassiker som passer like godt til hverdags som til fest. Ogs\u00e5 vannglassene er utstyrt med den ikoniske skr\u00e5kanten som passer perfekt til Eva Solo vinglass \u2013 sammen skaper de en harmonisk helhet.\n\n## Eva Solo vannglass til bordet\n\nEva Solo vannglass er en uunng\u00e5elig klassiker som en del av bordoppdekkingen \u2013 uansett om det er til hverdag eller fest. \u00d8nsker du at dine drikkeglass skal passe inn p\u00e5 ethvert bord, fra det rustikke til det elegante, s\u00e5 er Eva Solo vannglass et godt valg. Sortimentet best\u00e5r av flere glass-serier, der hver har sine karakteristikker og egenskaper. Eva Solo og Eva Trio vannglass innbyr til uante muligheter for servering \u2013 alt fra forfriskende isvann til dampende varm kaffe.\n\n## Drikkeglass til b\u00e5de kaldt og varmt\n\nEva Solos klassiske vannglass er fremstilt i herdet glass, noe som er mye sterkere enn vanlig glass. Herdet glass har rent teknisk en bruddstyrke som er fire til fem ganger st\u00f8rre enn annet glass. Hvis uhellet likevel skulle v\u00e6re ute og glasset knuser, s\u00e5 vil herdet glass krakelere i sm\u00e5 ufarlige deler i motsetning til vanlig glass, som gir skarpe kanter n\u00e5r det knuser.\n\nFordelen med \u00e5 velge Eva Solo drikkeglass av herdet glass er at denne serien t\u00e5ler h\u00f8y varme s\u00e5vel som lav, og ikke er like f\u00f8lsom overfor h\u00f8ye temperaturer som andre glass som ikke er herdet. V\u00e5re serier med drikkeglass og glass med fasetter t\u00e5ler dermed temperaturer p\u00e5 helt opptil 130\u00b0, som gir deg utallige bruksmuligheter. Hvis du velger Eva Solo glass i herdet glass, kan du servere kald drikke, varm kaffe eller kakao rundt bordet uten at du trenger \u00e5 tenke p\u00e5 forskjellige kopper, krus eller glass ved borddekkingen. Du kan ogs\u00e5 servere m\u00fcsli ved brunsjbordet eller en isdessert til festen uten \u00e5 bekymre deg for at glasset t\u00e5ler skjeens harde overflate og skarpe kant. Det er kun fantasien som setter grenser\\! De forskjellige glass-seriene f\u00e5s b\u00e5de som sm\u00e5 og store vannglass.\n\nDu finner dessuten alt du kan \u00f8nske deg til bordet her p\u00e5 siden \u2013 ta en titt p\u00e5 alt fra tallerkener og bestikk til diverse tilbeh\u00f8r til servering. Her finner du alt til middagsbordet.\n\n## Glass med elegante detaljer\n\nForuten god funksjonalitet har hver glasserie fra Eva Solo sine kjennetegn som gir stil og karakter til bordet. De elegante glassene med lysreflekterende fasetter kompletterer enhver borddekking. Bruk det til daglig sammen med resten av hverdagsserviset, eller dekk opp med de flotte glassene til f\u00f8dselsdager og andre festlige anledninger. Som sagt s\u00e5 er dette stilfulle vannglasset fremstilt av herdet glass, noe som betyr at det t\u00e5ler b\u00e5de kald og varm drikke. Dette gir glasset mange bruksmuligheter, f.eks. servering av vann, kaffe, juice, te og smoothie. Hvis du skal servere en longdrink, s\u00e5 garanterer vi at glasset ogs\u00e5 takler den oppgaven. De flotte fasettene gj\u00f8r serveringen av en fargerik cocktail enda flottere. Ser du etter et spesielt drinkeglass? Her p\u00e5 siden finner du alt fra drammeglass til martiniglass.\n\nEr du en av dem som har falt for den ikoniske skr\u00e5 kanten p\u00e5 vinglassene fra Eva Solo? Gj\u00f8r din samling komplett med v\u00e5re vannglass, som har samme elegante, tynne og skr\u00e5 drikkekant. Kombiner de skr\u00e5 kantene og gi borddekkingen et stilig, rent og moderne preg. Ta en titt p\u00e5 de flotte Eva Solo vinglass og finn din favoritt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f9daf9d-d866-4166-b431-758506163f7a"}
+{"url": "https://www.gambling.com/no/nettcasino/spilleautomater/castle-builder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:33:29Z", "text": "Hver spiller p\u00e5 nett fortjener et trygt og rettferdig sted \u00e5 gamble. V\u00e5rt m\u00e5l hos Gambling.com er \u00e5 gi et trygt spillemilj\u00f8 for alle spillere via gratis og selvstendige vurderinger av de beste norske gambling firmaene s\u00e5 du kan gamble med sikkerhet. Alle rangeringer og vurderinger er skrevet av v\u00e5re gambling eksperter uten innflytelse av operat\u00f8rene, og vi passer p\u00e5 \u00e5 kun vurdere firmaer som har passert de n\u00f8dvendige kravene og har gydlig casino lisens. Vi godtar kompensasjon fra firmaer som blir vist frem p\u00e5 denne siden, og dette kan p\u00e5virke posisjonen. Vi jobber hardt for \u00e5 alltid oppdagere denne listen s\u00e5 du kan ha full oversikt over de nyeste og beste tilbudene, men vi vurderer ikke hver side p\u00e5 markedet.\n\nHver spiller p\u00e5 nett fortjener et trygt og rettferdig sted \u00e5 gamble. V\u00e5rt m\u00e5l hos Gambling.com er \u00e5 gi et trygt spillemilj\u00f8 for alle spillere via gratis og selvstendige vurderinger av de beste norske gambling firmaene s\u00e5 du kan gamble med sikkerhet. Alle rangeringer og vurderinger er skrevet av v\u00e5re gambling eksperter uten innflytelse av operat\u00f8rene, og vi passer p\u00e5 \u00e5 kun vurdere firmaer som har passert de n\u00f8dvendige kravene og har gydlig casino lisens. Vi godtar kompensasjon fra firmaer som blir vist frem p\u00e5 denne siden, og dette kan p\u00e5virke posisjonen. Vi jobber hardt for \u00e5 alltid oppdagere denne listen s\u00e5 du kan ha full oversikt over de nyeste og beste tilbudene, men vi vurderer ikke hver side p\u00e5 markedet.\n\n## Detaljer for spilleautomaten *Castle Builder*\n\n  - Minstesats:  0.01 \n  - Makssats:  15 \n  - Gevinstlinjer:  15 \n  - Minste satselinje:  0.01 \n  - Maks satselinje:  1 \n  - Hjul:  5 \n  - Valg for autoplay:  Ja \n  - Multiplier:  Ja \n  - Progressiv:  Nei \n  - Tilfeldig jackpot:  Nei \n  - Scatter-symboler:  Nei \n  - Wild-symboler:  Ja \n  - 3D grafikk:  Nei \n\nRidderligheten er ikke d\u00f8d hos Rabcat Gambling, der programvareutvikleren har produsert en spilleautomat som gir spillerne mulighet til \u00e5 bygge fantastiske slott til vakre prinsesser mens de jakter etter de store gevinstene. Spilleautomaten *Castle Builder* kombinerer en verden av \u00e5 bygge opp respekt og vinne jackpoter; to av de st\u00f8rste triumfene i livet.\n\nDenne videoautomaten er basert p\u00e5 en historie fra middelalderen, og gir muligheten til \u00e5 fylle sekken med b\u00e5de respekt og storgevinsten. Enten du liker spill med historiske RPG (role playing game), eller bare ser etter et automatspill som har flott spillestil og en interessant handling, er *Castle Builder* spillet for deg.\n\n## Oversikt\n\nSpillet er satt i et kongerike fra middelalderen og begynner med at spillerne f\u00e5r en kongelig kommisjon for \u00e5 bygge et nytt slott. M\u00e5let er \u00e5 bygge et slott som er verdig en av kongens d\u00f8tre, og du vil bruke de f\u00f8rste spinnene til \u00e5 gj\u00f8re ferdig prosjektet.\n\nDette spillet har fem hjul og 15 gevinstlinjer som lar spillerne satse mellom 10 \u00f8re og 10 kroner per linje, og for hver linje er det potensiale for en utbetaling mellom to mynter og hele 200 mynter.\n\nBrukeroppsettet har et flott design, med attraktive animasjoner og leken musikk som bygger et godt grunnlag for en god opplevelse. Det er nok av variasjon for \u00e5 underholde deg gjennom hele spillet, og det dukker ogs\u00e5 opp hjelpsomme r\u00e5d og tips s\u00e5 du ikke g\u00e5r deg vill i det fantasifulle kongeriket.\n\n## Funksjoner\n\nI tillegg til de vanlige vinnerkombinasjonene, er det ogs\u00e5 et Castle Builder Wild symbol \u2013 med en vennlig gammel mann med en stor fancy bart. Han kan erstatte alle andre symboler for \u00e5 hjelpe deg p\u00e5 veien s\u00e5 mye han kan, men bygning symbolet kan han ikke gj\u00f8re noe med.\n\nDet er nemlig bygning symbolet som du m\u00e5 holde utkikk etter. F\u00e5r du to eller flere av disse p\u00e5 rad, vil du fylle p\u00e5 et m\u00e5lemeter til venstre p\u00e5 skjermen og dette hjelper \u00e5 bygge opp slottet ditt. Dersom du f\u00e5r en vinnerlinje med byggematerialet, kan du ogs\u00e5 legge til penger i de tre pottene som er under meteret. Hver av disse representerer en frier for kongens datter, og etter slottet er ferdigbygd m\u00e5 du velge den frieren som du syns er best; da er det nemlig tid for et kongelig bryllup.\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5passelig for hvem du velger, for frieren holder sin rikdom (og din gevinst) gjemt helt til du har tatt en avgj\u00f8relse. Men jobben er ikke ferdig etter den f\u00f8rste fortet \u2013 det er nemlig tre andre kongeriker som du kan reise til og titalls flere slott \u00e5 bygge, s\u00e5 nok av muligheter til \u00e5 vise frem byggeferdighetene dine.\n\nFokuset for dette bel\u00f8nningssystemet gj\u00f8r at *Castle Builder*er et flott alternativ for de som er nye til spilleautomater, spesielt de som liker litt historie bak spillingen sin. Spillet har ogs\u00e5 en unik progressiv jackpot som bel\u00f8nner p\u00e5litelige spillere for deres lojalitet.\n\nF\u00e5 gratis bonuser, bets og strategi tips til inboksen din hver uke. 9500+ gamblere stoler p\u00e5 oss med deres epost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d733c357-ac6f-4378-a730-5add06ab795f"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/166103-80766-johannes-marinius-solhaugs-f%C3%B8dsel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:20:36Z", "text": "Skrevet September 12, 2010  \n\nSkulle st\u00e5 21 jan 1895.Men er n\u00e5 usikker p\u00e5 om det st\u00e5r 21 eller 20?\n\nSkrevet September 12, 2010  \n\nDette var flotte greier, fortsetter \u00e5 lete etter de andre barna.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32eb3bf7-c84f-49f4-9354-14cf3bc9a62f"}
+{"url": "http://o2e.telonera.com/hvordan-a-finne-billige-video-spillkontrollere-online", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:11Z", "text": "# Hvordan \u00e5 finne billige video spillkontrollere online\n\n#### Videospill er mye moro\n\nVideospill er mye moro\\! I disse dager alle har en spillkonsoll som gir ham mange timer med moro og spenning. Du kan tilbringe timer p\u00e5 timer med god ren moro \u00e5 spille hundrevis av forskjellige spill. Og spille videospill er gjort mer moro hvis du har noen \u00e5 spille med. Ring opp dine venner til \u00e5 ha en flott tid eller sl\u00e5 deg sammen med familien for \u00e5 sl\u00e5 spillet. Men problemet er de fleste spillkonsoller bare komme med en kontroller n\u00e5r du kj\u00f8per den. Det gj\u00f8r ikke fornuftig \u00e5 kj\u00f8pe en annen spillkonsoll bare for \u00e5 f\u00e5 en ekstra kontroller.\n\n\n\nHvordan \u00e5 finne billige video spillkontrollere online. Datamaskin utveksling butikken.\n\nIkke miste h\u00e5pet, skj\u00f8nt. Timer med moro med familie og venner venter hvis du f\u00f8lger tipsene nedenfor om hvordan du f\u00e5r en ekstra kontroller til en fornuftig pris.\n\n  - **Datamaskin utveksling butikken.** Du kan bes\u00f8ke hvilken som helst datamaskin utveksling butikk i ditt omr\u00e5de for gode tilbud p\u00e5 spillkontrollere. Dette er et flott sted \u00e5 f\u00e5 kontrollere fordi de kan g\u00e5 for s\u00e5 lite som 50%. Men du m\u00e5 ogs\u00e5 vite at de fleste styringer fra Computer Exchange butikker er tidligere eid. Komme brukte varer kan v\u00e6re billigere, men du er ikke sikker p\u00e5 kvaliteten.\n  - **Produsenter.** \u00c5 kontakte spillprodusentene betyr direkte du kan f\u00e5 sine kontrollerne uten \u00e5 betale retail for dem. Avhengig lagerbeholdning, kan produsentene lar deg kj\u00f8pe en spillkontroller til kost, s\u00e5 ta kontakt med spillkontroller produsenter. Mest konsoll og spillkontroller produsenter har nettsteder som har kontaktinformasjon.\n  - **Online.** Mange ting kan kj\u00f8pes online p\u00e5 billig. Du kan f\u00e5 tilgang nettsteder som Craigslist, eBay, Amazon, VHS, eStarland, XCell og andre lignende nettsteder. G\u00e5r rett til selgerne gir deg litt slingringsmonn \u00e5 prute ned prisene hvis du er overbevisende og overbevisende nok.\n  - **Bortfalte brukere.** Noen mennesker vokser videospill. Dette skjer n\u00e5r de begynner \u00e5 heve familier eller f\u00e5 et tilbud eller utvikle andre oppgaver. Bortfalte brukere vanligvis selger sine konsoller og kontrollere til reduserte priser. Det er best at du f\u00e5r p\u00e5 grapevine og finne ut hvilken lapsed bruker er \u00e5 la hans ting g\u00e5 billig.\n\n  \n#### Du kan tr\u00e5le etter brukt\n\nDu kan tr\u00e5le etter brukte, billige spillkontrollere meste p\u00e5 nettet, men du m\u00e5 ogs\u00e5 innse at mange andre mennesker er ute med deg p\u00e5 nettet. Jo mer kreativ du f\u00e5r i \u00e5 s\u00f8ke etter spillkontrollere, jo bedre er sjansene du vil ha. Tar s\u00f8ket utenfor allfarvei kan \u00f8ke sjansene for \u00e5 finne en annen spillkontroller p\u00e5 billig.\n\n#### F\u00f8r du skall ut penger for spillkontrolleren du har funnet\n\nF\u00f8r du skall ut penger for spillkontrolleren du har funnet, pr\u00f8v \u00e5 teste det ut f\u00f8rst. Det er mange skruppell\u00f8se mennesker online, og du kan bli offer for dem. Hvis testen av spillet kontrolleren er ikke et alternativ, kan du ikke \u00f8nsker \u00e5 forholde seg til at selgeren. Selgere som er over bord vil alltid st\u00e5 ved kvaliteten p\u00e5 sine produkter og vil gi innr\u00f8mmelser i sin sak kunden ikke er forn\u00f8yd med deres produkter.\n\nF\u00e5 en billig andre spillkontroller kan v\u00e6re morsomt som du sammenligne priser p\u00e5 jakt etter den beste avtalen der ute mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e466dfc7-0670-4971-a35b-da78b80bdb71"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/100665", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:58:59Z", "text": "Av: NTB\n\nPublisert: 03.02.2013 22:35. Sist endret: 27.11.2013 21:11.\n\nDet var ved 19-tiden s\u00f8ndag at str\u00f8mmen forsvant, skriver Adresseavisen.\n\nS\u00e5 langt ser det ut til at feilen ligger inne p\u00e5 Hydros omr\u00e5de, men Hydros folk jobber med \u00e5 finne \u00e5rsaken, opplyser informasjonssjef Jon Kristian Schnell ved Hydro Aluminium Sunndal.\n\nHan \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere hvor alvorlig et slikt str\u00f8mbrudd er for fabrikken, men ved langvarige problemer kan temperaturen synke s\u00e5 lavt at flytende aluminium st\u00f8rkner i cellene.\n\nBlant annet skjedde det ved Hydros deleide anlegg Qatalum i Qatar i 2010. Et fem timer langt str\u00f8mbrudd f\u00f8rte til produksjonsstans i \u00e9n m\u00e5ned, noe som p\u00e5f\u00f8rte Norsk Hydro et tap p\u00e5 625 millioner kroner.\n\nIngen ble skadd i forbindelse med str\u00f8mbruddet i Sunndal s\u00f8ndag. Fabrikken til Hydro har rundt 900 ansatte og er den st\u00f8rste i sitt slag i Europa.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c33b0773-639c-4d34-9b64-51eff1afd044"}
+{"url": "http://ingerfd.blogspot.com/2009/08/ei-feriereise-utanom-det-vanlege.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:36Z", "text": "## onsdag 12. august 2009\n\n### Ei feriereise utanom det vanlege....\n\n  \nEi stor oppleving, \u00e5 vera i bryllaup til vener i Sarajevo\\!  \n  \n  \n Klar for kortesje .....  \n  \n\n  \nLykkedagen\\!  \n  \n  \nDei ekte draktene... eg har sydd 17 slike....  \n  \n  \n  \n  \nSandalar p\u00e5 brustein.  \n  \n  \n\n\nI ei anna verd... 40 grader....\n\n  \n  \n  \nEkte bosnisk kaffi er godt\\!  \n  \n  \n  \n  \nMange bruer i gamlebyen.  \n  \n  \n  \n  \nKelimteppe og vesker..  \n  \nEin moske i Sarajevo..  \n  \n  \n  \n  \nV\u00e5rt f\u00f8rste m\u00f8te med kulehola....  \n  \nSarajevo.Bosnia Herzegovina. Hovedstaden i fjellet.Krigen. Folket me har m\u00f8tt.. blitt glade i. Invitasjon til bryllaup. Ein annleis og sterk ,flott ferie\\!\n\n12:18           \n\n \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "793152c6-e4a8-4a53-828a-6f5a1a7b81ae"}
+{"url": "http://clemet.blogg.no/m_012014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:35Z", "text": "### januar 2014\n\n## Eutanasi og abort\nBloggen jeg skrev i g\u013ar, har blitt likt av mange, mislikt av andre - og lest av desto flere.Noen mener at sammenligningen mellom abort og eutanasi er god - andre mener det er helt galt \u013a sammenligne de to fenomenene. De som er kritiske, har ikke argumentert s\u013a mye, men de har karakterisert: De mener at jeg har prestert et \"lavm\u013al\" i debatten, er \"stygg\" og\"t\u013akelegger\" det debatten dreier seg om - mens Hege Ulstein i Dagsavisen mener at \"bunnen er n\u013add\" n\u013ar jeg sammenligner \"abort, som er fu...\n\n## R\u013adgiverveldet - og om \u013a tolke Tybring-Gjedde i beste mening\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "309649a2-3f74-4058-90eb-5a4099e5be22"}
+{"url": "https://snl.no/Kong_Philips_krig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:10Z", "text": "# Kong Philips krig\n\nKong Philips krig var en krig i 1675\u20131676 mellom kolonister og indianere i New England. Flere stammer gikk her sammen i et siste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 hindre de engelske settlerne og milit\u00e6re \u00e5 overta indianernes landomr\u00e5der, til dels ved hjelp av lureri.\n\nKrigen raste i 14 m\u00e5neder og \u00f8dela tolv nybyggerbyer. Imidlertid var indianerstammene, som kjempet for \u00e5 overleve, splittet i kampen, og da kong Philip (engelsk navn for Metacomet, wampanoagstammens h\u00f8vding) falt, br\u00f8t indianernes samhold helt sammen. Kolonistene klarte ikke \u00e5 gjenerobre det terrenget New England hadde vunnet i perioden f\u00f8r ca. 1720 p\u00e5 grunn av store tap av liv og eiendom.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Sirev\u00e5g, Torbj\u00f8rn. (2017, 4. mai). Kong Philips Krig. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Kong\\_Philips\\_krig.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Torbj\u00f8rn Sirev\u00e5g (BI)\n\nKommentaren din vil bli publisert under artikkelen, og fagansvarlig eller redakt\u00f8r vil svare n\u00e5r de har mulighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e54bd51a-89f0-4a0b-b02a-a7ce549b855f"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Vacation_Packages-g45152-East_Glacier_Park_Montana-Vacations.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:09:51Z", "text": "# Beste pakkereiser til East Glacier Park, Montana\n# Pakkereiser til East Glacier Park\n\nTil East Glacier Park\n\nGjester 1 rom, 2 voksne, 0 barn\n\n## Feriepakker til East Glacier Park\n\nFinn den perfekte feriepakken til East Glacier Park p\u00e5 TripAdvisor ved \u00e5 sammenligne hotell i og flypriser til East Glacier Park. Reisende som deg har skrevet 3\u00a0865 anmeldelse og lagt til 2\u00a0349 objektive bilder for East Glacier Park hoteller. Bestill ferien din til East Glacier Park i dag\\!\n\nFamilievennlige hoteller i East Glacier Park\n\n## Verdens st\u00f8rste reisenettsted. Bedre kunnskap. Bedre bestilling. Bedre reiser.\n\nHos TripAdvisor har vi tro p\u00e5 reiseopplevelsen \u2013 og p\u00e5 \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av hver reise. Med over 500\u00a0millioner \u00e6rlige anmeldelser fra reisende, kan vi hjelpe deg med \u00e5 ta det riktige valget n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 finne og bestille hoteller, restauranter og attraksjoner. Du finner ogs\u00e5 lave billettpriser, gratis reiseguider, oppf\u00f8ringer over ferieutleiesteder i hele verden, popul\u00e6re forumer med r\u00e5d om nesten alle reisem\u00e5l og mye annet. N\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 bestille, kan vi hjelpe deg med \u00e5 spare opptil 30\u00a0% p\u00e5 hoteller, ved \u00e5 sjekke over 200\u00a0nettsteder for \u00e5 finne dagens laveste priser. Og n\u00e5r du er ute p\u00e5 en reise, er den gratis mobilappen det ultimate reisef\u00f8lget.\n\n# Beste pakkereiser til East Glacier Park, Montana\n\n# Pakkereiser til East Glacier Park\n\nFra  Washington DC (WAS)\n\nTil East Glacier Park\n\nAvreise- og ankomstflyplass er den samme.\n\nAvreises\u00f8n. 02.12.18\nReturs\u00f8n. 09.12.18\n\nGjester 1 rom, 2 voksne, 0 barn\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffa0efe7-24d6-4b34-aeaf-5ea498993b36"}
+{"url": "https://kenor-safaris.com/index.php/styles/golf-safarier/47-all-time-high-golf-safari-experience", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:52:53Z", "text": "#### Er du golfentusiast og har lyst p\u00e5 noen golfrunder du **aldri** vil glemme? Med **KenorSafaris** ligger Afrikas beste baner for dine f\u00f8tter.\n\n### Baner\n\nAfrikas beste baner venter p\u00e5 deg. S\u00f8r-Afrika er nok mest kjent, men \u00d8st Afrika og det Indiske hav har ogs\u00e5 noen skikkelige perler p\u00e5 lur. Spille golf mellom zebra og antiloper, eller p\u00e5 en skogsbane med apekatter, sl\u00e5 ut p\u00e5 en par 3 fra en fjelltopp, eller over klippene. Spill p\u00e5 over 2000 meters h\u00f8yde eller til brisen fra det Indiske Hav. Mulighetene er mange.\n\n  \n### Transport og kombinasjoner\n\nAfrika har for mange baner til at du rekker alle p\u00e5 en tur. Snakk med oss for \u00e5 f\u00e5 gode kombinasjoner og reiser i mellom har sitt eget innhold og opplevelse. I pausene mellom golfrundene er det fint \u00e5 kunne slappe av og oppleve Afrika, og vi vet hva som er mulig i n\u00e6rheten av det forskjellige banene.\n\n  \n### Konkurranse eller bare morro\n\nVi kan sette opp konkurranser med caddier og scorecards, og vi kan s\u00f8rge for at de venter p\u00e5 deg p\u00e5 18. green med forfriskninger og massasjetime i spa. S\u00e5 uannsett ferdighets- og innsatsniv\u00e5 - vi har mulighetene for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5569eda9-0b86-4fa6-af4b-d0174e2d0f78"}
+{"url": "http://myvintagehome.blogg.no/1433836910_jakten_p229_den_perfe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00351.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:56Z", "text": "Vintage, loppemarkeder, mat, natur, og hverdag.\n## Jakten p\u00e5 den perfekte lampen fortsetter\\!\n\n  - 09.06.2015 kl.10:01 i Interi\u0159r\n\n\nHei, og god formiddag :)  \nHelt siden vi flyttet inn i det nye huset, har jeg v\u0107rt p\u013a jakt etter en lampe som passer over kj\u0159kkenbordet.. Ser jo s\u013a mange fine rundt omkring, men de passer hverken i stil eller st\u0159rrelse\\!\u00a0 Og siden bordet og rommet er s\u013a stort, m\u013a jeg kanskje ha to? Da blir det ikke lett \u013a finne noen p\u013a loppemarked.. Sjeldent en finner to like der\\!\n\nMen i dag f\u013ar jeg sjansen til \u013a\u00a0 finne den perfekte, lampen eller kanskje blir det en diiiiiger lysekrone?\u00a0 Det blir spennende ;) Er lei av \u013a se p\u013a denne ledningen i taket.. Tar med meg guttene og svigerdatteren p\u013a et av mine favoritt loppiser\\!\u00a0 Men f\u0159rst en tur p\u013a helsestasjonen med de minste, der vaksine og 2, 5 \u013arskontroll st\u013ar p\u013a programmet\\!\n\nEn toppen tirsdag \u0159nskes dere \\!\n\n  - 09.06.2015 kl.10:01 i Interi\u0159r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c2ab50e-83a5-437e-8d39-b5febf2b5cfc"}
+{"url": "http://meganeural.com/xnlh-5-Elegant_Sjarm_Mid_Carol_Svart_Kvinners_H%C3%A6l_Stiletto_Domstol_Rhinestones_Sko_EtqwEpB7/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:15Z", "text": "  - ytre materiale: syntetisk\n  - indre materiale: menneskeskapt\n  - nedleggelse: slip-on\n  - h\u00e6lh\u00f8yde: 6\n  - h\u00e6l Type: stilett\n  - akseldiameter: regul\u00e6r\n  - Bredde: smal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a44b2a6-1baf-4708-ac4f-7ea37643e70a"}
+{"url": "http://claara.blogg.no/m_082014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00494.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:58:17Z", "text": "### sommerferie.\n\n\u00a0\n\nsommeren min har ikke v\u00e6rt s\u00e5 veldig innholdsrik. jeg har v\u00e6rt for det meste i norge, med unntak av en svipptur p\u00e5 tre dager i sverige.\u00a0\n\n\n\ndet har egentlig v\u00e6rt veldig deilig og fint. kanskje litt kjedelig til tider, men s\u00e5nn er det alltid..\n\n\n\njeg har bakt en del forskjellig. for eksempel denne ostekaken :-)))\n\n\n\nellers har jeg v\u00e6rt med venner og familie. n\u00e5 starter jeg snart i andre klasse p\u00e5 videreg\u00e5ende, men f\u00f8rst skal jeg nyte de siste to ukene av sommerferien, hjemme i oslo.\n\n\n\n(bildene er tatt med speilrefleks og engangskamera)\n\n03.08.2014 kl. 20:23,Kategori: ferie\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d2d24b2-102b-4502-9239-0c5e35e4d835"}
+{"url": "https://bofrivillig.no/bli_frivillig/neste_arrangement/smabarnstreff_/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:45:24Z", "text": "# Sm\u00e5barnstreff\n\n**Sm\u00e5barnstreff med hoppemoro er hver tirsdag kl 11.00 -13.00. En aktiv m\u00f8teplass for barna og et sosialt treffsted for de voksne.**  \n  \n\n\nDet koster kr 30,- pr familie. Vi har selvbetjeningskaf\u00e8. Det vil si at gjestene kan selv steke vafler heller trakte egen kaffe.  \n  \nTilbudet er basert p\u00e5 at deltakerne tar selv frem utstyr og rydder etter seg. Airtrack, Skumkasse og trampoliner vil st\u00e5 klart.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edfadae4-7263-43cf-9e3d-d680f9972c6f"}
+{"url": "http://www.kraftverket.no/nyheter/2015/3/8/rsmte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:54Z", "text": "# \n# \u00c5rsm\u00f8te\n\nMarch 8, 2015\n\nJenny Vikra\n\n\n\nHvordan vil vi evaluere 2014 i Kraftverket? Hvordan \u00f8nsker vi \u00e5 ha det i 2015? Hva vil vi satse p\u00e5? Hva kan vi bli bedre p\u00e5? Er det nye ting vi \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re?\n\n\u00c5rsm\u00f8tet handler om slike ting. Og \u00f8konomi. \u00c5rsm\u00f8tet skal bestemme hvordan vi skal forvalte pengene v\u00e5re, noe som legger f\u00f8ringer for hele driften av menigheten og hva vi kommer til \u00e5 satse p\u00e5 i tiden framover. Vi skal g\u00e5 gjennom regnskapet for 2014, og vedta et budsjett for 2015.\n\nAlle som g\u00e5r i Kraftverket er velkommen. Alle har talerett, men bare medlemmer har stemmerett. \u00d8nsker du \u00e5 bli medlem, send mail til: email@example.com.\n\nVi forutsetter at alle leser og setter seg inn i \u00e5rsrapporten, med regnskap og budsjett. Det finner du her: \u00c5rsrapport 2014\n\n\u00c5rsm\u00f8tet er 22. mars etter gudstjenesten.\n\nHjertelig velkommen\\!\n\nMarch 8, 2015\n\nJenny Vikra\n\n### Jenny Vikra\n\nHei Jenny Marie Konradsen\n\nNytt bibelkurs: Johannesevangeliet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ece6ce80-3491-485f-809c-64f2302527ed"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/vi-er-ikke-et-kjedelig-lag/66143553", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:59:37Z", "text": "# \\- Vi er ikke et kjedelig lag\n\nBolton trodde de hadde taket p\u00e5 Chelsea, s\u00e5 kom fire baklengs.\n\n15\\. oktober 2005 kl. 20.27\n\n  ASL\u00c2N W.A. FARSHCHIAN  \n\n(Dagbladet.no): Stelios Giannakopoulos\\\\' scoring etter bare fire minutter gjorde at Bolton ledet mot Chelsea i en dr\u00f8y omgang.\n\nMen s\u00e5 var det slutt.\n\nScoringer av Didier Drogba i det 52., Frank Lampard i det 55. og det 59. og Drogba igjen i det 61. minutt s\u00f8rget for at Chelsea gjorde kort prosess p\u00e5 Bolton og\u00a0et kvarter f\u00f8r slutt fastsatte Eidur Gudjohnsen sluttresultatet til 5-1.\n\nEtter kampen avviste Chelsea-manager Jos\u00e9 Mourinho at laget hans spiller kjedelig.\n\n\\- Vi er ikke et\u00a0kjedelig lag. Det kan hende at vi spiller kjedelige kamper, men vi er ikke et kjedelig lag, sier han til Sportinglife.\n\n**Mot gamle kamerater**\n\nDe fire antatt beste lagene i Premier League, Chelsea, Liverpool, Manchester United og Arsenal, var i aksjon i dag. Mens de tre f\u00f8rste vant sine kamper, gikk Arsenal p\u00e5 en lei smell borte mot West Bromwich.\n\nPhilippe Senderos ga Arsenal ledelsen etter 17 minutter, men scoringer av tidligere\u00a0Arsenal-spiller\u00a0Kanu og Darren Carter s\u00f8rget for 2-1-seier til hjemmelaget.\n\n\n\nSpisstalentet Guiseppe Rossi s\u00f8rget for Manchester Uniteds tredje og siste m\u00e5l i 3-1-seieren over Sunderland. Rossi er en spiller det stilles store forventninger til, og l\u00f8rdag fikk han sjansen i et kvarter. Mannen han erstattet, Ruud van Nistelrooy, scoret Uniteds andre m\u00e5l, mens Wayne Rooney scoret det f\u00f8rste. Jonathan Stead scoret for Sunderland.\n\n**Tvilsom avgj\u00f8relse**\n\nMorten Gamst Pedersen ble byttet ut for Blackburn etter 67 minutter og John Arne Riise kom inn et kvarter f\u00f8r slutt for Liverpool da de to m\u00f8ttes p\u00e5 Anfield. Kampen endte 1-0 etter scoring av Djibril Ciss\u00e9.\n\nMido og Jermaine Jenas laget Tottenhams m\u00e5l da de slo Everton 2-0, mens Jason Roberts ble Wigans store helt da han scoret m\u00e5let i 1-0-seieren over Newcastle tidligere i dag.\n\nNewcastle-spillerne mente de burde hatt en scoring da Alan Shearers heading s\u00e5 ut til \u00e5 ha passert m\u00e5llinja f\u00f8r keeper John Filan slo den unna.\n\n\\- Jeg skulle gjerne likt \u00e5 sitte ned og fortelle hvordan jeg f\u00f8ler det akkurat n\u00e5, men av opplagte grunner kan jeg ikke det, sa en sv\u00e6rt skuffet manager Graeme Souness etter kampen if\u00f8lge Sportinglife.\n\nI l\u00f8rdsgkveldens seinkamp spilte Middlesbrough og Portsmouth 1-1. Gary O\\\\'Neill ga Portsmouth ledelsen f\u00f8r pause, mens Aiyegbeni Yakubu utlignet for hjemmelaget etter hvilen.\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n# Stormet banen og ble hardt straffet. Viste seg \u00e5 v\u00e6re r\u00f8rende gest\n\n# Portugal gruppevinner etter uavgjort mot \u00abnye\u00bb Italia\n\n# Skilegenden Thomas Wassberg (62) om den st\u00f8rste feilen han gjorde\n\n# Lovpriser gull-Maren: - Hun er den st\u00f8rste stjerna\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14ad74be-586e-472e-a90b-021dd1a4a798"}
+{"url": "http://www.sorensenmobel.no/kokon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:52:56Z", "text": "## Kokon\n\nFra Varier\n\nKokon er den elegante l\u00f8sningen p\u00e5 en lenestol som ikke tar for mye plass i rommet, men samtidig byr p\u00e5 komfort og funksjonalitet som du forbinder med \"reclinere\". Sving og vipp +l\u00e5s, hundrevis av farger, og mulighet for utvidet garanti. Produsent Vari\u00e9r. Design Thomas Pedersen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfa9c398-2323-4e55-82a1-aa58333fc8a4"}
+{"url": "https://www.convatec.no/continence-critical-care/faecal-incontinence/product-range/flexi-seal-signal-fms/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:01:19Z", "text": "#### Fekal inkontinens\n\n# Flexi-Seal\u2122 SIGNAL\u2122 FMS\n\n\n\n\u00a0\nFlexi-Seal\u2122\u00a0SIGNAL\u2122\u00a0FMS\u00a0introduserer en ny linje av sykepleierinspirerte forbedringer, som demonstrerer kontinuerlig innovasjon for \u00e5 tilfredsstille behovene til b\u00e5de pasienter og helsepersonell.\n\n\u00a0\n  - Pr\u00f8vetakingsport: Utformet for \u00e5 redusere risikoen for \u00e5 komme i kontakt med avf\u00f8ring.\n  - Administrasjon av legemidler: Utstyrt for \u00e5 administrere medikamenter rektalt via irrigasjonsporten\n  - Forlenget kateter: Tilpasser seg pasienter og senger av ulike st\u00f8rrelser\n\n\u00a0\u00a0\n### Unikt for Flexi-Seal^(TM) SIGNAL^(TM) FMS\n\n  - SIGNALTM indikator: Bidrar til \u00e5 sikre en behagelig og tilpasset tetting.\n  - Bl\u00e5 fingerlomme: gir hjelp til \u00e5 f\u00f8re inn retensjonsballongen, for riktig plassering.\n  - Poser med kullfilter: Effektivt ventilasjonssystem som fjerner vond lukt og slipper ut tarmgass automatisk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e449814-67cd-4a71-a818-e477167b3ae7"}
+{"url": "https://soma.no/produkt/helios-fiken-okologisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:02:42Z", "text": "  - 150 GRAM\n\nSmakfull t\u00f8rket frukt er perfekt som snacks. Det er ogs\u00e5 deilig i bakverk, desserter eller i en egenkomponert frokostblanding. Fiken er rik p\u00e5 kalium og kilde til kostfiber og kalsium.\n\n  - Spesifikasjoner\n    #### Ingredienser\n    \n    Fiken\\*. \\*=fra \u00f8kologisk landbruk.\n    \n    #### Allergi\n    \n    #### Oppbevaring\n    \n    Lagres t\u00f8rt.\n    \n    #### N\u00e6ringsinnhold\n    \n    |                        |                    |      |\n    | ---------------------- | ------------------ | ---- |\n    | **Energi**             | 1088 kJ / 257 kcal | **** |\n    | **Fett**               | 0,9 g              | **** |\n    | **mettende fettsyrer** | 0,1 g              | **** |\n    | **Karbohydrater**      | 54,1 g             | **** |\n    | **hvorav sukkerarter** | 47,9 g             | **** |\n    | **Kostfiber**          | 9,8 g              | **** |\n    | **Protein**            | 3,3 g              | **** |\n    | **Salt**               | 0,025 g            | **** |\n    \n\n  - Anbefalt bruk  \n    Deilig i bakverk, desserter eller i en egenkomponert frokostblanding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "013fb788-c506-409b-be7a-33e36a8e128f"}
+{"url": "http://www.erviksaevik.no/christina-e/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:59Z", "text": "\n\n## CHRISTINA E\n\n\u00abChristina E\u00bb er ett multifart\u00f8y som i tillegg til \u00e5 v\u00e6re en topp moderne fiskeb\u00e5t som ogs\u00e5 kan utf\u00f8re offshoreoppdrag og forskningsoperasjoner. Det 80,4 meter lange og 16,6 meter brede skipet ble levert av Karstensens Skibsv\u00e6rft Juni 2011, og er designet av Vik og Sandvik med Karl Sandvik i spissen. Skipet er utrustet for pelagisk fiskeri med ringnot eller tr\u00e5l, men er ogs\u00e5 utstyrt med DP-system, laboratorium og senkekj\u00f8l med hydroakustiske instrumenter, samt mulighet for flere ulike offshore oppdrag. Designet har lagt vekt p\u00e5 lavest mulige milj\u00f8utslipp, lavt drivstofforbruk og sikkerhet for mannskapet, noe rederiet fikk Fiskeridirektoratets milj\u00f8pris for i 2012. Ervik & S\u00e6vik leier ut skipet til oljeselskap og forskningsinstitusjoner som kan ha interesse av fart\u00f8yet.\n\n\u00a0\n\nLAST NED BROSJYRE: Christina E (pfd)\n\n|                           |                    |\n| ------------------------- | ------------------ |\n| **Lengde o.a.**           | 80,40 m            |\n| **Lengde b.p.p.**         | 71,80 m            |\n| **Bredde mld.**           | 16,60 m            |\n| **Dybde i riss sh.dk.**   | 10,00 m            |\n| **Dybde i riss til h.dk** | 7,20 m             |\n| **RSW kap.**              | ca. 2000 m3        |\n| **GT**                    | 3623               |\n| **IMO**                   | 9554573            |\n| **Drivstofftankene**      | 570 m3 diesel olje |\n| **Ferskvannstankene**     | 150 m3             |\n| **Vannballast**           | 450 m3.            |\n\n \n\n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n\n \n\"Christina E\" is a state-of-the-art fishing vessel, also performing offshore-, and research operations. Karstensens Skibsv\u00e6rft delivered the 80 meters long and 16.6 meters wide vessel June 2011, whereas designed by W\u00e4rtsil\u00e4 Ship Design. The vessel is designed to perform pelagic fishing with purse seine or trawl, but is also equipped with DP-system, laboratory and a lower keel with hydro acoustic instruments, and possibility for ROV operations. The design emphasizes technologies that minimize environmental impact, low fuel consumption and safety of the crew. Because of this, the Norwegian Directorate of Fisheries awarded the company the Environmental award 2012. Ervik & S\u00e6vik charter the ship to oil companies and research institutions that may be interested in the vessel.\n\n\u00a0\nDOWNLOAD BROCHURE: Christina E (pfd)\n\n|                            |                    |\n| -------------------------- | ------------------ |\n| **Length o.a.**            | 80,40 m            |\n| **Length b.p.p.**          | 71,80 m            |\n| **With**                   | 16,60 m            |\n| **Molded Depth to\u00a0sh.dk.** | 10,00 m            |\n| **Molded depth to h.dk**   | 7,20 m             |\n| **RSW Cap.**               | ca. 2000 m3        |\n| **GT**                     | 3623               |\n| **IMO**                    | 9554573            |\n| **Fuel tank**              | 570 m3 diesel olje |\n| **Fresh water tank**       | 150 m3             |\n| **Water Ballast**          | 450 m3.            |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30ef36af-2972-40b7-9fad-78c69ba03362"}
+{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/etterlyser-to-personer-etter-brann-1.13439019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:08:36Z", "text": "Kvinne d\u00f8de i brann i Loddefjord\n\n22\\. mars 2017 kl. 06:51\n\n## Etterlyser to personer etter brann\n\nPolitiet mener at det forsvant to ukjente personer fra blokken som brant i Loddefjord 7. februar, skriver BA. If\u00f8lge avisen jobber politiet ut fra en teori om at brannen er p\u00e5tent. Lena Sunde Kvamme (35) d\u00f8de i brannen.\n\n\n\n## Politiet oppretter d\u00f8gn\u00e5pen tipstelefon etter d\u00f8dsbrann i Loddefjord\n\nKripos er ogs\u00e5 koblet inn i saken, for \u00e5 f\u00e5 klarhet i hva som skjedde i timene f\u00f8r en 35 \u00e5r gammel kvinne d\u00f8de i sin egen leilighet.\n\nAv Ingvild Fjelltveit\n\n\n\n## Kvinne d\u00f8de i brann i Loddefjord\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Dette er beina til ein noregs\u00admeister\n\nTORGALLMENNINGEN (NRK): Fleire hundre m\u00f8tte opp for \u00e5 demonstrere mot endringar i abortloven laurdag. Ein av dei var Olaug Nilssen, som er mor til eit funksjonshemma barn.\n\nAv Bergit S\u00f8nsteb\u00f8 Svendseid og Vilde Midtb\u00f8 Ulsten\n\n\n## \u2013 Var 700 meter unna tankskipet da beskjeden kom: \u00abTa styrbord med en gang\\!\u00bb\n\nKystverket bekrefter at\u00a0KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb fulgte seilingsplanen og at\u00a0\u00abSola TS\u00bb' avgang var normal.\n\nAv Simen Sundfjord Otterlei, Cato Heldal Kristensen og Hallvard Sandberg\n\n## Tusenvis tar til gatene: \u00abIkke r\u00f8r abortloven\\!\u00bb\n\nP\u00e5 33 steder over hele landet demonstrerer tusenvis mot endringer i abortloven. \u2013 Jeg trodde \u00e6rlig talt vi var kommet litt lenger, sier \u00ababortlovens mor\u00bb.\n\nAv Oda Ording, Anne Lognvik, Selma Joner, Anne Wirsching, Emrah Senel og Torgeir Strandberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95999d02-d8ae-4436-a662-c4bd5b478491"}
+{"url": "http://www.erlik.no/erlik-selgernes-juleminner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:22Z", "text": "\\=Oslo / =Norge\n\n# Erlik-selgernes juleminner\n\n**Du ser dem p\u00e5 gata, der de selger =Oslo og =Norge. Fra tidligere har de vidt forskjellige erfaringer. Seks Erlik-selgere deler sterke juleminner.\u00a0  \n**  \nJan \u00c5dne: Bra tiltak  \n**\u2013 F\u00f8rste gang jeg var p\u00e5 Alternativ jul satt jeg bare og grein. Det var s\u00e5 r\u00f8rende, for vi fikk ikke lov \u00e5 gj\u00f8re noen ting. Vi ble bare servert og behandlet som konger. Det er fint at s\u00e5 mange kan samles p\u00e5 ett sted, b\u00e5de gamle og unge. Jan Teigen opptrer alltid, og flere kjendiser dukker opp. I fjor m\u00f8tte jeg han som seilte med den b\u00e5ten i Nordvestpassasjen, Alex Ros\u00e9n. Han signerte boka si til meg. Vi satt og prata i mange timer, om alt fra hasj til heroin og kvinnfolk. Vi hadde samme humor, og lo s\u00e5 vi skreik. Han hilser p\u00e5 meg n\u00e5r jeg ser ham i byen, og kj\u00f8per bladet.\n\n**Anonym: Knalljul i fengsel  \n**\u2013 En jul ble det veldig harmonisk. Hele kameratgjengen min fra Trondheim satt p\u00e5 samme avdeling i fengsel. Vi har sjelden v\u00e6rt nyktre sammen. Vi ble liksom kjent med hverandre p\u00e5 nytt. Det er den koseligste feiringa jeg har v\u00e6rt borti. Vi fikk bake og pynte, pr\u00f8vde \u00e5 gj\u00f8re det all right for hverandre. Verken de ansatte eller de innsatte glemmer den jula. Det er den eneste jula ved fengselet uten refs og br\u00e5k. Alle hjalp hverandre og ingen ble tatt for narkotika.\n\n**Olav: Fullstendig isolert  \n**\u2013 Fra barndommen husker jeg en julegave jeg hadde store forventninger til. Det var en merkelig, halv meter lang og veldig tung pakke. Da jeg \u00e5pnet den var den en plasthylse med en sprekk i den ene enden hvor det kunne puttes inn kroner. Den var helt full, av cirka 300 kronestykker. P\u00e5 det tidspunktet var vi s\u00e5 fattige at det gikk rett inn i familiebudsjettet. Foreldrene mine traff hverandre i indremisjonsmilj\u00f8et p\u00e5 1950-tallet. S\u00e5 kom de p\u00e5 kant med milj\u00f8et og dannet liksom sin egen sekt. De isolerte seg fullstendig. Faren min var uten jobb i noen \u00e5r, og vi slutta \u00e5 omg\u00e5s mennesker i det hele tatt. Vi slutta ogs\u00e5 \u00e5 feire jul.\n\n**Kari: Fin fasade**  \n\u2013 Jeg er oppvokst med en veldig rik pappa og vet hvordan det er \u00e5 ha alt du trenger. Det skapes en boble rundt deg. Folk beundrer slike ting. Vi hadde den st\u00f8rste villaen i mils omkrets. Jeg fikk masse gaver, men foreldrene mine tok aldri imot \u00f8nskelister. Jeg fikk aldri det jeg \u00f8nsket meg. Ofte var det penger som jeg kj\u00f8pte hasj og mat for. Jeg var veldig oppr\u00f8rsk p\u00e5 den tiden, s\u00e5 det gjaldt \u00e5 gj\u00f8re alt som kunne irritere dem.\n\n**Joachim: Spennende onkel  \n**\u2013 \u00c5ret var 1998, jeg var 9 \u00e5r og det var julaften. Denne jula var det onkelen min som stilte opp som julenisse. Da nissen gjorde sin entre, med ordene: \u00abHO HO HO, er det noen snille barn her?\u00bb, fikk broren min panikk. Han hadde nemlig gjort noe galt uka f\u00f8r. Derfor l\u00f8p han rett i veggen og datt i gulvet. Det gikk bra med ham, og jeg syns det hele var spennende. Litt utp\u00e5 kvelden etter at gavene var fordelt og maten ford\u00f8yd, fant onkelen min ut at han skulle vise meg et trylletriks. Trikset gikk ut p\u00e5 \u00e5 dra av seg tommelen og sette den p\u00e5 plass igjen. For \u00e5 gj\u00f8re det hele mer spennende, gjorde han seg til og fikk det til \u00e5 se ut som om dette gjorde fryktelig vondt. Jeg trudde p\u00e5 han, og utfallet var at onkelen min fikk en god porsjon julemat servert over seg i form av oppkast fra meg.\n\n**St\u00e5le: Husker Colakjeksen**  \n\u2013 Fra jula hjemme i Trondheim husker jeg Colakjeksen. Det er et bakverk med karamellsmak, en tr\u00f8ndersk greie tror jeg. Det er ikke Cola i, eller kanskje littegrann. Jeg aner ikke hvor navnet kommer fra, men det er favorittbaksten min. Den f\u00f8rste jula etter at mora mi d\u00f8de, hadde pappa bakt to sv\u00e6re bokser med Colakjeks. Jeg spiste opp alt f\u00f8r jula i det hele tatt kom. Pappa var bare *s\u00e5* oppgitt. Det var alltid vanskelig \u00e5 f\u00e5 gjemt julebaksten godt nok.\n\n*Hentet fra =Oslo og =Norges julebok 2009-13.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e1c7437-af20-4b92-b369-c3251c9ee85d"}
+{"url": "https://bibliotek.lunner.kommune.no/sterk-roman-om-1900-tallets-europeisk-historie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:47Z", "text": "# Sterk roman om 1900-tallets Europeisk historie\n\nEn ung tysk forfatter gir oss innblikk i hvordan skjebner til en halvt j\u00f8disk kvinne kunne ha v\u00e6rt , i fem ulike scenarier\n\n# Alle dagers ende\n\nAv: Erpenbeck, Jenny\n\nSpr\u00e5k: Bokm\u00e5l\n\nPubliserings\u00e5r: 2018\n\nL\u00e5n meg\\!\n\n\n\nHadde ikke jeg lest teksten p\u00e5 baksiden av boken f\u00f8r jeg begynte \u00e5 lese den, hadde jeg v\u00e6rt bra forvirret enkelte ganger under lesingen. Hovedpersonen i boken gjenoppst\u00e5r nemlig fra d\u00f8den flere ganger i l\u00f8pet av fortellingen. - Hvis bare bestemor hadde kommet hjem litt tidligere, hvis hun bare hadde valgt en annen gate enn det hun valgte, hvis hun bare ikke hadde klippet skj\u00f8rtet sitt s\u00e5 kort - s\u00e5 kunne historien endt annerledes. Tilfeldighetene r\u00e5r. Og s\u00e5 fortsetter fortellingen som om dette \u00abhvis\u00bb virkelig hadde skjedd.\n\n\u00a0Forfatteren lar oss bli kjent med en halvt j\u00f8disk familie i \u00d8sterrike-Ungarn i begynnelsen av 1900-tallet og videre gjennom krigs\u00e5rene i Wien. Det er familiens datter som blir hovedpersonen i boka selv om synsvinkelen skifter mellom datteren, moren, s\u00f8nnen og ektemannen. Datteren blir s\u00e5 en politisk engasjert kvinne i Russland og i neste liv en anerkjent forfatter i DDR f\u00f8r hun etter murens fall d\u00f8r i et gamlehjem tilbake i vesten.\n\n# M\u00e5lgruppe:\n\n  - Voksen\n\n# Tagger:\n\n  - Europa\n  - 1900-tallet\n  - Roman\n\n Tipset av: P\u00e4ivi S\u00e4rkel\u00e4  30. august 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "076df205-fa2b-403a-aef2-654bc465ef9f"}
+{"url": "https://www.tomtom.com/no_no/sports/fitness-watches/gps-watch-cardio-spark/black-large/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:00:33Z", "text": "Sett daglige og ukentlige treningsm\u00e5l, og m\u00e5l fremgangen din.\n\n### Spesifikasjoner\n\n**Batteritid**\nAktivitetsm\u00e5ling: opptil 3 uker, GPS: opptil 11 timer, GPS + pulsm\u00e5ling: opptil 9 timer\n\n40 m / 130 fot (5 ATM)\n\n**Skjermst\u00f8rrelse**\n\n22 x 25 mm\n\n**Aktivitetsm\u00e5linger**\nSkritt, aktive minutter, distanse, kaloriforbruk og s\u00f8vn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aea004ad-07f9-4cd9-899e-f9d5b6e1b280"}
+{"url": "https://oslohavn.no/no/nyheter/2013/Spregning+i+sj%C3%B8en+ved+Orm%C3%B8ya.b7C_wlnU5i.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:57:08Z", "text": "\n\n### Fakta\n\n4 meter fjell p\u00e5 20 meters dyp i utl\u00f8pstunnelen, som danner proppen mot  \nsj\u00f8bunnen, skal sprenges p\u00e5 dagtid 4. september. Veidekke AS utf\u00f8re sprengningen p\u00e5 vegne av Vann- og avl\u00f8psetaten. Vanns\u00f8yle n\u00e5r selve  \nsprengningen utf\u00f8res kan oppst\u00e5. Sprengningen vil for\u00e5rsake rystelser b\u00e5de p\u00e5 land og i sj\u00f8.  \n  \nStranden p\u00e5 nordvestre side p\u00e5 Orm\u00f8ya vil bli stengt for ferdsel. Vakter\u00a0vil sikre omr\u00e5det p\u00e5 land. Oslo Havn og Politiet vil v\u00e6re p\u00e5 plass med b\u00e5ter for \u00e5 sikre sj\u00f8omr\u00e5det.\n\n  \n## Spregning i sj\u00f8en ved Orm\u00f8ya\n\nNabovarsel: I byggingen av Midgardsormen planlegges den siste sprengningen i utslippstunnelen 4. september.\n\nVeidekke AS skal utf\u00f8re sprengningen\u00a0p\u00e5 dagtid, ca. kl. 09\u00a0p\u00e5 vegne av Oslo kommune, Vann- og avl\u00f8psetaten.Veidekke og Vann- og avsl\u00f8psetaten har sendt ut f\u00f8lgende nabovarsel i forbindelse med spregningen:\n\n**Hva skal skje?  \n**I utl\u00f8pstunnelen, p\u00e5 ca. 20 meters dyp skal 4 meter fjell, som danner \"proppen\" mot sj\u00f8bunnen, sprenges. Det kan oppst\u00e5 en vanns\u00f8yle n\u00e5r selve sprengningen utf\u00f8res. I l\u00f8pet av ca. 3 timer etter sprengningen vil tunnelen bli fylt med vann. Sprengningen vil for\u00e5rsake rystelser b\u00e5de p\u00e5 land og i sj\u00f8. Det vil bli montert rystelsesm\u00e5lere p\u00e5 Orm\u00f8ya.\n\n**Sikkerhet  \n**Stranden p\u00e5 nordvestre side p\u00e5 Orm\u00f8ya vil bli stengt for ferdsel. Det vil bli satt ut vakter for \u00e5 sikre dette omr\u00e5det. Det vil ogs\u00e5 bli opprettet en sikkerhetssone p\u00e5 sj\u00f8en, se vedlagte kartskisse. Oslo Havn og Politiet vil v\u00e6re p\u00e5 plass med b\u00e5ter for \u00e5 sikre omr\u00e5det for b\u00e5ttrafikk og annen ferdsel p\u00e5 sj\u00f8 i forbindelse med sprengningsarbeidet og etterf\u00f8lgende vannfylling. Det kan ogs\u00e5 sprute stein fra utslagshullet nede i vannet. Det er derfor sv\u00e6rt viktig at publikum respekterer de avgrensede omr\u00e5dene, b\u00e5de p\u00e5 land og i vann.\n\n**Milj\u00f8**  \nSj\u00f8bunnen vil f\u00e5 en beskjeden p\u00e5virking p\u00e5 grunn av sprengningen. D\u00f8d fisk vil trolig kunne observeres i sj\u00f8en etter sprengningen.\n\nVann- og avl\u00f8psetaten beklager ulempene sprengingsarbeidet vil p\u00e5f\u00f8re beboere og andre interessenter i omr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b10b2c6-ba35-4a79-b5d7-d6ecf0c3d906"}
+{"url": "https://tiostryggedag.com/2017/06/02/den-kreative-prosessen-bak-bildene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:10Z", "text": "\n\n# Hvordan foregikk den kreative prosessen bak bildene til Tios trygge\u00a0dag?\n\nPublisert den 2. juni 201729. november 2017 av Lone\n\n\n\nIllustrat\u00f8ren av boka f\u00e5r\u00a0ordet i dette blogginnlegget. Her f\u00e5r du lese om den kreative prosessen bak bildene til Tios trygge dag, fra forfatternes foresp\u00f8rsel til det\u00a0ferdig resultatet.\n\n> *\u00abIllustrere barnebok? Det har jeg aldri pr\u00f8vd f\u00f8r, s\u00e5 det klarer jeg sikkert\u00bb\u00a0*\\~ Belinda Erlingsdatter Kjernli\n\n\n\nDa jeg fikk sp\u00f8rsm\u00e5let om jeg ville illustrere Tios trygge dag var min f\u00f8rste innskytelse \u00e5 svare nei. Det har v\u00e6rt svaret mitt p\u00e5 lignende henvendelser i mange \u00e5r n\u00e5.\n\nIkke fordi jeg ikke har lyst, men fordi jeg er redd. Det er en liten stemme inne i meg som hvisker at jeg ikke er god nok, at jeg aldri kommer til \u00e5 f\u00e5 det til, at jeg bare kommer til \u00e5 skuffe.\n\nMen denne gangen var det en annen stemme der ogs\u00e5. En som minnet meg p\u00e5 et sitat jeg kom over for en tid tilbake:\n\n> \u00ab*If someone offers you an amazing opportunity and you're not sure you can do it, say yes \u2013 then learn how to do it later.*\u00bb \\~Richard Branson\n\nDet er ikke slik at jeg aldri har tatt i en pensel f\u00f8r. Jeg har en kunstutdannelse, men det er lenge siden jeg har brukt den til noe. Og ei bok har jeg aldri illustrert f\u00f8r. S\u00e5 dette ble p\u00e5 en m\u00e5te b\u00e5de noe velkjent og noe helt nytt for meg. Mitt ja inneholdt en kriblende glede over endelig \u00e5 jobbe kreativt igjen, men ogs\u00e5 en slags **skrekkblandet fryd** over \u00e5 v\u00e5ge noe jeg lenge, lenge ikke har turt. Det ligger en stor prestasjonsangst i meg. Jeg tror mange, ja, kanskje alle, som uttrykker seg kreativt kan kjenne seg igjen i disse f\u00f8lelsene.\n\nJeg sa ja, og det har v\u00e6rt et b\u00e5de veldig fint og et veldig utfordrende valg. Men mest av alt har det v\u00e6rt l\u00e6rerikt og utviklende.\n\n## Den spede starten\n\nDa jeg begynte \u00e5 jobbe med bildene til Tios trygge dag var det viktig for meg \u00e5 finne noe jeg selv opplever n\u00e6rhet til i hvert bilde. Noe som er kjent og kj\u00e6rt for meg, slik at jeg kunne koble meg p\u00e5 hvert enkelt motiv via en god f\u00f8lelse. Jeg brukte mange gode minner fra min egen barndom som utgangspunkt for flere av bildene.\n\nJeg begynte f\u00f8rst med \u00e5 lage **l\u00f8se skisser** med ideer til hvert motiv. N\u00e5r jeg f\u00f8lte at motivet falt p\u00e5 plass lette jeg etter **referansebilder** p\u00e5 nettet. Referansebilder er bilder av detaljer jeg skal ha med i et bilde, slik at jeg har noe \u00e5 se etter n\u00e5r jeg skal ha p\u00e5 plass korrekt perspektiv, anatomi, lys, skygge osv.\n\nJeg tegnet motivet opp p\u00e5 **akvarellpapir** med gr\u00e5blyant f\u00f8r jeg begynte og legge inn fargene. Jeg brukte en blandingsteknikk p\u00e5 alle bildene best\u00e5ende av **akvarell, akryl, fargeblyanter og tusj**.\n\n## Valg av forside\n\nBokfronten skal sl\u00e5 an tonen for hele boka.\u00a0Den skal si noe om hva leseren kan forvente av innholdet og de skal gi leseren lyst til \u00e5 lese boka.\n\nForfatterne av Tios trygge dag gav meg stikkord til hva som skulle v\u00e6re med p\u00e5 bildene inne i boka, men jeg stod fritt til \u00e5 utforme forsiden selv. En slik frihet kan v\u00e6re b\u00e5de spennende og vanskelig. Jeg jobbet derfor en god del med forskjellige ideer til hva forsiden kunne inneholde. Siden **bokas hovedtema jo er tilknytningsomsorg og trygg oppvekst**, s\u00e5 var det ganske naturlig at jeg fors\u00f8kte \u00e5 finne forskjellige m\u00e5ter \u00e5 uttrykke nettopp omsorg p\u00e5. Jeg endte opp med motivet mor og barn.\n\n## Mor og barn\n\nDette temaet\u00a0er velkjent innenfor billedkunst og illustrasjon. Det er et s\u00e5 klassisk motiv at det er lett \u00e5 ende opp med en klisj\u00e9. Jeg var derfor opptatt av \u00e5 finne en m\u00e5te \u00e5 utforme motivet p\u00e5 som ikke ble for typisk, men som likevel fremhevet bokas sentrale tema.\n\n\n\nF\u00f8rsteutkastet til forsiden ble aldri helt som jeg \u00f8nsket. Noe f\u00f8ltes feil uansett hvor mye jeg endret bildet. Jeg endte opp med \u00e5 forkaste hele fors\u00f8ket og begynne helt p\u00e5 nytt. Andre fors\u00f8k fungerte mye bedre\\!\n\n**Resultatet** ble et bilde som fremhever n\u00e6rheten og tryggheten mellom mor og vesle Tio, der samspillet og tilknytningen understrekes av mors blomsterkrans og blomsten Tio holder i h\u00e5nden. Boka handler ogs\u00e5 om naturlig livsstil, og et levende og godt forhold til naturen, som vises gjennom den bladgr\u00f8nne bakgrunnen, samt humlen og biene som flyr rundt mor og Tio.\n\nDet ferdige resultatet er det bildet du ser p\u00e5 forsiden p\u00e5 hjemmesiden v\u00e5r\u00a0\ud83d\ude42  \nDu kan bestille ditt eksemplar her p\u00e5 bestillingsskjemaet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ea7a826-4566-4bc9-bf6f-83a16186c184"}
+{"url": "https://senabeikeland.no/leverandorer/lk-hjelle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:05Z", "text": "\n\nVi\u00a0produserer alle v\u00e5re m\u00f8bler p\u00e5 egen fabrikk i Norge for \u00e5 kunne skape tidl\u00f8s design som vil vare i generasjoner \u2013\u00a0b\u00e5de i form, kvalitet og komfort. Siden v\u00e5re m\u00f8bler ikke reiser langt, kan vi gi v\u00e5re kunder mange nok valg til at de f\u00e5r et m\u00f8bel spesielt tilpasset seg. LK Hjelle er sertifert med ISO 14001, og har blitt tildelt flere utmerkelser av bl.a. Wallpaper og Norsk Designr\u00e5d for v\u00e5re m\u00f8beldesign.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03548477-df19-4ff3-b3dc-303ff0117975"}
+{"url": "http://www.norskvvs.no/forskrifter-og-krav/byggforsk-korrekte-henvisninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:23Z", "text": "\n\n\nGJ\u00d8R DET RIKTIG: SINTEF Byggforsk anbefaler bruk av Byggdetaljer 552.326 for god innregulering\u00a0av behovsstyrt ventilasjon\n\n# Byggforsk: Bruk riktige henvisninger\n\n/ 2018-01-23 12:38:17\n\n## Mange bruker feil henvisninger i anbuds- og tilbudsdokumenter for innregulering av ventilasjonsanlegg. SINTEF Byggforsk gir deg her fasiten.\n\n***Av Mads Mysen, Kari Thunshelle og Ida Lund Segtnan, SINTEF Byggforsk***\n\nGod innregulering er en forutsetning for riktig luftfordeling i ventilasjonsanlegg.\n\n### Ikke brukt p\u00e5 flere ti\u00e5r\n\nVi registrerer at mange fortsatt henviser til NBI-anvisninger (16-1 til 16-10) i anbuds- og tilbudsdokumenter for innregulering av ventilasjonsanlegg. Problemet er at disse anvisningene ikke har eksistert p\u00e5 flere ti\u00e5r.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 riktig innregulering av behovsstyrte ventilasjonsanlegg anbefaler vi \u00e5 henvise til Byggforskserien og anvisningen Byggdetaljer 552.326 *Behovsstyrt ventilasjon (DCV). Innregulering og dokumentasjon av anleggsfunksjon*.\n\nAndre relevante anvisninger i Byggforskserien \u00e5 henvise til er:\n\n  - 552.323 *Behovsstyrt ventilasjon (DCV). Prinsipper*\n  - 552.324 *Behovsstyrt ventilasjon (DCV). Krav ved innkj\u00f8p og kontroll ved overlevering*\n  - 552.325 *Behovsstyrt ventilasjon (DCV). Systeml\u00f8sninger og regulering*\n\n\u00a0\n### M\u00e5 m\u00e5le riktig\n\nFor innregulering av manuelle reguleringsspjeld etter proporsjonalmetoden anbefaler vi \u00e5\u00a0henvise til vedlegg C i SINTEF FAG 11 *Behovsstyrt ventilasjon, DCV \u2013 krav og overlevering \u2013 \u00a0Veileder for et energioptimalt og velfungerende anlegg.*\n\nKorrekt m\u00e5ling av luftmengder i et ventilasjonsanlegg er en forutsetning for god innregulering. Her er det viktig \u00e5 kreve bruk av fellesnordiske m\u00e5lemetoder som beskrevet i Johansson, P. og A. Svensson. *Metoder f\u00f6r m\u00e4tning av luftfl\u00f6den i ventilationsinstallationer*, Stockholm: Formas, 2007.\n\n\n\n\n\nEtterlyser gode forretningsideer\n\n\n\n\n\nEnergi & milj\u00f8\n\n2018-11-16 10:35:47\n\n\n\n\n\nBygg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c887467b-5859-4ac9-b126-a2d0335703fc"}
+{"url": "http://all4webs.com/stanleyshaffer43/rfdwwoehmk224.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:24:11Z", "text": "<span class=\"bodytext\">Spar penger med et billig sm\u00e5l\u00e5n. Tilbyr Lender Norwegian renter fra 4.99% i actually rente p\u00e5 et forbruksl\u00e5n g\u00e5 opp til 500.000 kroner. D\u00e5n uten sikkerhet gir deg en god del muligheter, og det inkluderer blant annet at du kan f\u00e5 sm\u00e5l raskt lite l\u00e5n\u00e5n g\u00e5 minuttet og forbruksl\u00e5n p\u00e5 minuttet, og disse kan du igjen ofte f\u00e5 utbetalt samme dag. Begrepet refererer ofte til l\u00e5n uten sikkerhet, typisk et sm\u00e5l\u00e5n, et forbruksl\u00e5n eller et forskuddsl\u00e5n, ogs\u00e5 kjent som \u00e5 l\u00e5ne penger til l\u00f8nningsdag.<br />\nJa, du kan s\u00f8ke l\u00e5n fra flere banker samtidig og bare signere det billigste, det er selvf?lgelig kostnadsfritt og uforpliktende. Det er selvf?lgelig det ikke mange av de fysiske bankerne som kan matche og derfor ser vi selvf\u00f8lgelig en stigende tendens til at l\u00e5nerne oftere benytter disse l\u00e5n online i stedet for de tradisjonelle l\u00e5neveiene. Det er lite l\u00e5n lite l\u00e5n med betalingsanmerkning lurt \u00e5 sette seg godt inn i vilk\u00e5rene for et lite l\u00e5n p\u00e5 dagen f\u00f8r man s\u00f8ker, s\u00e5 slipper man noen kjipe overraskelser som et etableringsgebyr p\u00e5 500kr eller lignende.<br />\nDermed vet du om du kan klare \u00e5 betale tilbake avdragene g\u00e5 d\u00e5net uten sikkerhet, og er samtidig best mulig forberedt til det som ligger foran deg. Det\u00a0http://skipper47davidsen.diowebhost.com/11433383/forbruksl-n-til-bil-eller-costs-n ?lgelig raskt lite l\u00e5n at du finner det l\u00e5net som passer best til dine behov og som ikke blir un\u00f8dvendig dyrt n\u00e5r du skal betale l\u00e5net tilbake. Noen av t\u00e5nene i v\u00e5r check tilbyr avdragsfrihet over en viss periode.<br />\nDet emergency room kanskje det viktigst \u00e5 tenkte p\u00e5 at du har r\u00e5d til \u00e5 betale tilbake feriel\u00e5net etterp\u00e5. Vi har tidligere nevnt at du bruker pengene slik du vil in\u00e5r du tar opp et forbruksl\u00e5n. Du meters\u00e5 kontakte utl\u00e5ner via telefon, e-post eller g lite l\u00e5n p\u00e5 dagen\u00e5loggingssiden hvis tilgjengelig, og ersus\u00f8ke om d\u00e5n forlenges. Du kan som regel d\u00e5ne mellom 1000kr og 50 000kl helt uten \u00e5 stille sikkerhet i bil eller bolig \u00e5 f\u00e5 svar g\u00e5 dagen.<br />\nDet er alltid veldig lurt \u00e5 tenke seg om b\u00e5de to og tre ganger f\u00f8r man l\u00e5ner penger p\u00e5 dagen, uansett om det bare er snakk om noen tusenlapper. Ved \u00e5 lage en nedbetalingsplan vil du f\u00e5 et overblikk over din personlige \u00f8konomi samt utgifter ved l\u00e5net. Komplett Loan provider gir deg svar p raskt lite l\u00e5n\u00e5 nasiums\u00f8knaden med en gang du har fylt living room ut, og om ersus\u00f8knaden blir godkjent sier Komplett selv at para overf\u00f8rer pengene allerede samme dag dersom du signerer avtalepapirene med BankID.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5286cdb3-011d-48f0-9c63-dcae96c44271"}
+{"url": "http://starmedia.no/skumringslandet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:08:24Z", "text": "# **Skumringslandet** (2014)\n\n### \n\nNi drap\\! To br\u00f8dre\\! En sannhet\\!\n\nAction Drama Thriller  \nSpilletid: 1 t 57 min.\n\nVi er i det herrens \u00e5r 1348. Vilhelm kommer hjem til Norge for \u00e5 finne sin bror, Ansgar, som har forsvunnet etter \u00e5 ha blitt beskyldt for \u00e5 st\u00e5 bak en rekke mord. De groteske mordene har skremt vettet av innbyggerne i den lille byen. Ryktene vil ha det til at Ansgar st\u00e5r i ledtog med troll og demoner fra underverdenen. Vilhelm tror ikke p\u00e5 troll og djevler og setter i gang en etterforskning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34cf7a85-83db-4504-a6e2-61e7217adae0"}
+{"url": "https://www.homeaway.co.uk/p1529576", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:23Z", "text": "# Villa Cecilia, a villa with swimming pool just steps from Rome\n\nZona III Marcigliana, Rome, Italy\n\n  - Villa4305 sq. ft.\n  - People: 10\n  - Bedrooms: 5\n  - Bathrooms: 3\n  - Separate WCs: 1\n  - Min. Stay: 2 - 6 nights\n\n### A splendid villa with swimming pool, with 4 bedrooms and 4 bathrooms, living room\n\nThe villa has a beautiful, peaceful grounds, a large swimming pool with sun loungers and table tennis. 4 bedrooms, two large kitchen lounges 3 fireplaces, barbecue, and every comfort. Within walking distance of bus and ability to get to the subway and the city center in 30 minutes.\n\n5 km a large shopping center with supermarkets and cinemas and restaurants. A well-stocked supermarket is located 500 meters from the house. At 500 meters the bus stop which connects to the subway to get to the center of Rome.\n\n## **1 Review**\n\n3/5\n\n**1 - 1** of 1\n\n#### Villa med sv\u00f8mmebasseng\n\nBoligen l\u00e5 et godt stykke utenfor Roma sentrum, m\u00e5tte kombinere buss og metro for \u00e5 komme til sentrum, noe som medf\u00f8rte en lang reise tid. Boligen kunne med fordel v\u00e6rt vasket bedre, m\u00e5tte vaske alle gulv ved ankomst. Ble veldig godt mottatt av vaktmesteren, som ogs\u00e5 guidet oss i n\u00e6r omr\u00e5det i fht. buss, restauranter og lignende. Han var hyggelig, blid og veldig p\u00e5 tilbudssiden. :) Uteomr\u00e5det og Bassenget var stort og godt, men hadde en del tr\u00e6r som skygget for sola, som st\u00e5r litt lavere n\u00e5 p\u00e5 h\u00f8sten. Totalt sett godt forn\u00f8yd med oppholdet.\n\nSubmitted 3 Oct 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d234980-2cea-430c-ab06-22251c0cdd16"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/165509-80172-s%C3%B8ker-hjelp-til-tyding-skannet-kirkebok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:04Z", "text": "Et lite n\u00f8dskrik fra en gotisk amat\u00f8r: Hva st\u00e5r det her? (se vedlagte bilde)December 28de. Lars Olsen (..?..) Roberg og Pige(?) Kari Christensdtr. Oseberg. At b\u00e6gge Gaxt(?) Gaxt(?) sk. (s\u00e5kalte?) nat. (naturlige?) Kopper(?) forut for \u00c6gteskabsindgaaelsen(?) Som Sandvtr (sandhedsvidner?) Christen Larsen Tejen J\u00f8rgen Christensen Rom(?)Tolkingen baserer seg p\u00e5 andre liknende og mer eller mindre like uleselige innf\u00f8ringer av samme prest.Og hvis det er en slags vaksineringsattest, - dette har jeg aldri sett f\u00f8r. Funnet under ekteviede 1811, Slagen kirke, Sem, Vestfold. Sn\u00e5leste vielse jeg har sett . . Noen som kan opplyse meg?\n\n\n\n### Gjest Yngve Nedreb\u00f8 \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#2\n\nSkrevet August 16, 2010  \n\nMin lesem\u00e5te: December 28de. Lars Olsen S. Roberg og Pigen Kari Christensdtr. Oseberg. At begge have havt de nat. Kopper samt for \u00c6gteskabet underskrive som Caut. Christian Larsen Tejen J\u00f8rgen Christensen Rom(?)\n\nSkrevet August 16, 2010  \n\nDecemb/r/ 28/de/ Lars Olsen S. Roberg og Pigen Kari Christensd/r/ Oseberg. At b\u00e6gge have havt de nat: \\[naturlige\\] Kopper samt for \u00c6gteskabet underskr: \\[underskriver\\] som kaut/er/ \\[kausjonister\\] Christian Larsen Tejen J\u00f8rgen Christensen RomOpph\u00f8yde bokstaver i //, utskriving av forkortelser i \\[\\].Det var vanlig \u00e5 legge fram attest p\u00e5 at brudefolkene var vaksinert for kopper. I dette tilfellet hadde de begge hatt naturlige kopper, og de var derfor ikke vaksinert. For dette og for ekteskapet som s\u00e5dan kausjonerte Kristen Larsen Teigen og J\u00f8rgen Kristensen Rom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c28b3d1-e16d-4e28-9e3a-7e8272a54334"}
+{"url": "https://and-route.com/no/steder/oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:35:50Z", "text": "# Billig Leiebil  \n\n# i Oslo\n\n\u00a0\n\n\nIngen avbestillingskostnader\n\n\n\nBare de beste bilutleiere\n\n## **Oslo**\n\nOslo er Norges hovedstad og st\u00f8rste by. Den ligger i Oslo fylke i det sentrale \u00f8stlandsomr\u00e5det, innerst i den deilige Oslofjorden. Bilutleie i Oslo er en god mulighet for alle som reiser til eller fra Oslo, uansett av hvilken grunn det skal v\u00e6re. Oslo har mye \u00e5 tilby med ulike aktiviteter og landemerker som Oslo operaen, Frognerparken, Holmenkollbakken, Vikingskipshuset p\u00e5 Bygd\u00f8y, Christiania Torv, Gamle Aker kirke i Telthusbakken (den eldste st\u00e5ende byggning i Oslo), Munch-museet, \u00a0Akershus slott og festning det kongelige slott. Ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder business, er Oslo en viktig by og en av de ledende byene i hele Skandinavia.\n\nOmr\u00e5det rundt Oslo er ogs\u00e5 veldig vakkert, med skoger og noe av det beste \u00d8stland har \u00e5 by p\u00e5. Uansett om du skal v\u00e6re i Oslo eller ta en biltur Norge eller Skandinavia rundt, er det fint med billig leiebil i Oslo. Da er det \u00e5 sjekke sidene v\u00e5re for at du skal finne det beste leiebil selskapet til den beste prisen. Hvis du trenger tilbeh\u00f8r (f.eks. GPS navigeringssystem, barnesete osv.), er det bare \u00e5 si ifra, s\u00e5 leiebil firma kan hjelpe. Til slutt er det godt \u00e5 vite at Oslo har 3 flyplasser: Oslo Lufthavn, Torp Sanderfjord og Moss. Oslo Lufthavn (ogs\u00e5 kjent som Gardermoen) ligger i 47 km unna, og er Norges hovedflyplass. Flyplassen Torp Sanderfjord Lufthavn ligger 100 km fra Oslo, og Moss Lufthavn Rygge ligger 66 km fra byen. Du kan ofte hente eller levere din leiebil p\u00e5 en av de flyplassen i n\u00e6rheten av Oslo, avhengig av leiebil firma.\n\n# Billig leiebil i Oslo\n\nP\u00e5 BilligLeiebil.world kan du finne en leiebil hvor som helst i verden. Skriv inn hvor du trenger en bil, hvor lenge du trenger den og n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 ta den og levere den. Resten gj\u00f8r vi for deg. Vi driver med \u00e5 sammenligne tilbud fra et stort antall norske og utenlandske leiebilfirmaer. Ogs\u00e5 n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 leie en bil i **Oslo**. Bortsett fra bilutleie i **Oslo**, hjelper deg BilligLeiebil.world \u00e5 finne leiebiler i **Alicante**, **Lillehammer** og **Spania**. Om du leter etter leiebil p\u00e5 et annet sted eller i en annen by, er det bare \u00e5 s\u00f8ke.\n\nN\u00e5r det gjelder sammenligningen v\u00e5r, s\u00e5 tar vi prisen i betrakning, men ikke bare det \u2013 vi tar i betrakning ogs\u00e5 andre ulike aspekter som er viktige for kunden: anmeldelser et leiebilfirma har f\u00e5tt, drivstoffpolitikk og andre informasjon om biler som AC, antall d\u00f8rer og hva slags girkasse. P\u00e5 sidene v\u00e5re kan du finner leiebiler av alle slag og i alle former, fra en liten Fiat 500 til en stor Ford Focus Estate for hele familien, kan alt bli plukket opp p\u00e5 sidene v\u00e5re. Ikke n\u00f8l med \u00e5 bestille bilutleie i **Oslo** for hele familien, raskt og enkelt med BilligLeiebil.world\\!\n\n\u00a0\n###### Stars for Oslo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13f4a9e6-6751-4f4a-8340-8b2bfbf2a991"}
+{"url": "https://www.bt.no/nyheter/innenriks/i/RxdW8J/Brannsupporter-skadet-etter-sammenstot-med-T-banen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:45Z", "text": "    STASJONEN: Supportere brukte bengalske lys inne p\u00e5 stasjonen, noe som f\u00f8rte til mye r\u00f8yk. **FOTO: Sarah S\u00f8rheim**\n\n# Brannsupporter skadet etter sammenst\u00f8t med T-banen\n\nNationaltheatret stasjon ble stengt og alle T-banelinjene sto i Oslo. Fotballsupportere skal ha fyrt opp bluss inne p\u00e5 stasjonen. En 20 \u00e5r gammel Brann-supporter ble p\u00e5kj\u00f8rt av T-banen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9626a426-ba12-4612-b59d-edc0aa2309a2"}
+{"url": "https://www.itbrain.com/no/getstarted/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:23Z", "text": "# Kom i gang ved hjelp av tre enkle trinn\n\nPr\u00f8v ITbrain **gratis\\!** Bare f\u00f8lg instruksjonene nedenfor.\n\n\n\nITbrain er integrert i TeamViewer. For \u00e5 komme i gang m\u00e5 du laste ned TeamViewer og installere p\u00e5 alle enhetene du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8re ITbrain p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "079112e5-53b1-458b-9c1a-dc54ef50c35f"}
+{"url": "http://bonjovifanclub.com.ar/318-kvinne-grodde-fast-i-madrassen.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:46Z", "text": "# Kvinne grodde fast i madrassen\n\n5\\. apr 2005 Sentrum kino i Oslo en kvinne, Gerd, som han kjente litt til fra f\u00f8r. De gikk sammen til Tore Hunds vei 24 p\u00e5 Lille Denne forklaring har Torgersen hele tiden siden holdt fast p\u00e5. Torgersen kjente ikke etternavnet p\u00e5 Gerd i noen gamle trematerialer og en madrass. Delvis under disse materialene l\u00e5 Rigmor\u00a0 kj\u00e6rlighets sitater uppsala Kvinne grodde fast i madrassen mannen var fast. Du verda for eit skrik og skr\u00e5l det vart. Dei fors\u00f8ka med litt av kvart for \u00e5 f\u00e5 mannen fri. Fors\u00f8ka var vel gjort meir eller mindre med god hensikt. har grodd efter dem. Idag er der over 100 fangsthytter p\u00e5 \u00d8st-Gr\u00f8nland, og i gode \u00e5r har der v\u00e6rt bragt hjem over 2000 reveskinn. Helge Listerud fra Toten var\u00a019. aug 2015 Svimmelhetsklinikken ved Romerike. Fysioterapi har kompetanse og utstyr for \u00e5 unders\u00f8ke og behandle svimmelhet og balanseforstyrrelser. Svimmelhetsklinikken har et n\u00e6rt samarbeid med \u00d8NH-lege ved Romerike Spesialistklinikk og har mulighet for \u00e5 skreddersy behandlings- opplegget for hver enkelt. Jeg hadde lest dr\u00f8ssevis av artikler o.l om f\u00f8dsel og f\u00f8lte meg godt forberedt \u2013 det ville v\u00e6re vondt, ja vel \u2013 men dette hadde da kvinner gjort f\u00f8r meg\\! Jeg var positiv og s\u00e5 mentalt P\u00e5 grunn av slimproppen hadde jeg bind p\u00e5, s\u00e5 jeg slapp \"\u00e5 bekymre meg\" for madrassen. Men bindet ble jo temmelig v\u00e5tt s\u00e5\u00a0\n22\\. jun 2006 Vi var 41 fanger som ble sendt fra Grini til Sachsenhausen, inkludert fire kvinner som ble sendt til Ravensbr\u00fcck. Vi kommer over til . Pute og madrass var fylt med halm, og vi hadde noen tynne tepper \u00e5 ha over oss. Vi l\u00e5 to og tre i Det er ogs\u00e5 en vond oppleve som er spikret fast i meg. Det kom inn en ung\u00a0\n\n### Temaside Skoliose,v/Tordis Rustand - www.drammensrygg.com. Kvinne grodde fast i madrassen\n\n\n\n\u00abHjems\u00f8kt\u00bb finner ikke opp kruttet p\u00e5 nytt, og de fleste som har sett en film som handler om en kvinne alene i et tomt hus ser nok twisten p\u00e5 slutten komme lang vei. Filmen beveger seg aldri fra trygg De virker ogs\u00e5 \u00e5 bry seg veldig om hverandre, selv om de virker \u00e5 ha grodd fast. Jeg har sett Critters noen ganger fra f\u00f8r\u00a0 Kvinne grodde fast i madrassen kvinne, godt gift og med alt hva hun trenger av kj\u00e6rlighet og rikdom. Hvorfor tror du p\u00e5 Jesus? Svaret kom . Treet ble spikret fast til de korsformede treplankene. Jesus ble \"naglet til et kors p\u00e5 jorden. .. sov jeg opp\u00e5 bordet, med skoene p\u00e5 og madrassen over meg, livredd for at rottene skulle bite meg. Rottene grydde rundt\u00a0\n\nKvinne grodde fast i madrassen\n\nInger Gulbrandsen var en de 103 norske kvinner som ble sendt til konsentrasjonsleiren Ravensbruck under krigen. Inger Gulbrandsen .. Ellers s\u00e5 hadde vi et ullteppe, et s\u00e5kalt ullteppe hver av oss, og s\u00e5 en rutete dynetrekk og da foretrakk vi \u00e5 legge det ene ullteppet p\u00e5 madrassen s\u00e5nn at vi ikke s\u00e5 en i alle fall. Og s\u00e5 det\u00a0 27. mar 2016 En ung kvinne v\u00e5kner lenket fast til veggen i et kjellerrom. Snart viser det Men den unge kvinnen tror ikke helt p\u00e5 mannen, og som seere er heller ikke vi fullstendig overbeviste. Kan da ikke v\u00e6re s\u00e5 vanskelig, og de j\u00e6vla utlendingene burde jo v\u00e6re forn\u00f8yd med en madrass p\u00e5 gulvet og frossen kneip. 6 ragazzi e un genio Kvinne grodde fast i madrassen Eg fulgte Sigrid gjennom livet, fr\u00e5 ei pur ung jente, litt eldre enn meg sj\u00f8lv p\u00e5 den tida, til ei aldrande kvinne som levde sine siste dagar p\u00e5 Orkn\u00f8yane. Fortsatt . Den skildrer varsomt de velmenende, men i sine forestillinger fastgrodde, norske hjelperne p\u00e5 den ene siden, og den stolte, men skrekkslagne og helt avhengige\u00a0\n\nP\u00e5 \u00d8stmarka ble jeg overlatt til meg selv, etter en uke med fastvakt p\u00e5 somatisk som knapt tok \u00f8ynene fra meg. Burde man Og har man et gipsa bein, s\u00e5 tar ikke ortopeden \u00e5 knekker opp beinet p\u00e5 nytt uten bed\u00f8velse hvis det ikke har grodd innen estimert tid. Men duringen fra madrassen, en s\u00e5nn konstant lav during. writing a date in french Kvinne grodde fast i madrassen 5. okt 2016 Hvis du har grodd fast i en selvsaboterende vane med \u00e5 snooze deg til d\u00e5rlig tid om morgenen, kan dette v\u00e6re noe for deg. Idet alarmen g\u00e5r av letter av-knappen Som om ikke det var ille nok f\u00f8lger det ogs\u00e5 med en aggressiv sengerister som plasseres under madrassen. Det er en viss risiko for \u00e5 v\u00e5kne\u00a0\n\ne mail kontakt aldi talk Kvinne grodde fast i madrassen 29. jan 2009 Men kvinnen hadde fortsatt det, Linda ringte og jeg tenkte egentlig bare, den eneste m\u00e5ten \u00e5 snakke litt med mamma . Men s\u00e5 var det allerede \"whoosh\" og . Jeg har strukket meg ganske lang og mamma m\u00e5tte holde fast, Jeg fortalte henne om ikke \u00e5 falle av arm. Men s\u00e5 heldigvis fortsatt i sengen da\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb348352-909a-4c3e-8d7d-033baec87294"}
+{"url": "http://docplayer.me/16431066-Veiledning-for-varslere-og-varslingsmottakere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:55:06Z", "text": "\n\n1 1 VEILEDNING FOR VARSLERE OG VARSLINGSMOTTAKERE Innledning Form\u00e5let med denne veilederen: Form\u00e5let med denne veilederen er \u00e5 veilede ansatte som \u00f8nsker \u00e5 varsle om kritikkverdige forhold og \u00e5 veilede dem som mottar varsler om oppf\u00f8lgning av varslene. Verdigrunnlag: \u00f8nsker at det skal herske \u00e5penhet og tillit i alle ledd innad i kommunen, toleranse for ulike meninger og lav terskel for \u00e5 si ifra om kritikkverdige forhold. Kommunen \u00f8nsker \u00e5 drive sin virksomhet i tr\u00e5d med lovverket og lokalt vedtatt regelverk samt allment aksepterte etiske normer. Videre \u00f8nsker kommunen at de kritikkverdige forhold som m\u00e5tte forekomme, skal komme frem i lyset, slik at det blir mulig \u00e5 korrigere dem. Hjemler: Arbeidsmilj\u00f8lovens 2-4 bestemmer at alle arbeidstakere har rett til \u00e5 varsle om kritikkverdige forhold i bedriften. Arbeidsmilj\u00f8lovens 2-5 bestemmer at det er forbudt med noen form for gjengjeldelse overfor den som har varslet. Hva er varsling? Varsling er n\u00e5r ansatte sier ifra om kritikkverdige forhold i kommunen. Ytringer om forhold som er allment kjent regnes ikke som varsling. Et hovedform\u00e5l med varslingsbestemmelsene er \u00e5 signalisere at varsling b\u00e5de er lovlig og \u00f8nsket. Dette gjelder ogs\u00e5 dersom varslingen kan komme i konflikt med, eller skade, arbeidsgivers interesser. Det skal mye til for at ytringsfriheten m\u00e5 vike. Men arbeidstaker m\u00e5 ha en saklig grunn for sitt varsel. Varselet/kritikken skal ikke bero p\u00e5 sladder eller ubegrunnede p\u00e5stander. Og varselet m\u00e5 fremsettes p\u00e5 en ordentlig m\u00e5te og til riktig instans. Det er nedfelt i arbeidsmilj\u00f8lovens 2-4, som sier at varslingen m\u00e5 v\u00e6re forsvarlig. Det er viktig \u00e5 merke seg at det er stor forskjell mellom varsling og ordin\u00e6re avviksmeldinger. Avvik trenger ikke bero p\u00e5 kritikkverdige forhold, selv om de kan gj\u00f8re det. Og det kan tenkes en mengde kritikkverdige forhold som ikke skal avviksmeldes, enten fordi det ikke har inntr\u00e5dt noen virkning enn\u00e5 fordi det er en hendelse/situasjon under utvikling, eller det bare er fare for at en hendelse kan inntre p\u00e5 grunn av kritikkverdig adferd. En annen forskjell er at avviksmelding er en p\u00e5lagt plikt til \u00e5 beskrive avvikende forhold av en bestemt art til n\u00e6rmeste leder p\u00e5 fastsatt skjema, enten det er kritikkverdig eller har andre \u00e5rsaker, mens varsling er en rett du har til \u00e5 si ifra om du selv vil (bortsett fra de tilfellene der man har en aktiv varslingsplikt), og da er kravet at det du varsler om m\u00e5 v\u00e6re kritikkverdig.\n\n2 2 Hvem kan varsle? Er du arbeidstaker, s\u00e5 kan du varsle. Arbeidstaker betyr alle ansatte, uansett heltid/deltid, fast eller midlertidig ansatt, og ogs\u00e5 andre som utf\u00f8rer oppdrag p\u00e5 vegne av kommunen p\u00e5 kontrakt. N\u00e5r M\u00c5 du varsle? I noen tilfeller har arbeidstakere ogs\u00e5 en plikt til \u00e5 varsle. Dette fremg\u00e5r av ulike lover p\u00e5 de respektive avdelingenes arbeidsomr\u00e5der, for eksempel arbeidsmilj\u00f8lovens 2-3 om plikt til \u00e5 varsle om trakassering, diskriminering og forhold som kan medf\u00f8re fare for liv og helse. Andre eksempler er helsepersonellovens 17 og barnevernlovens 6-4. Lederne m\u00e5 selv sette seg inn i og l\u00e6re opp sine ansatte i de regler som gjelder om dette p\u00e5 de respektive avdelingers omr\u00e5de. Hva kan det varsles om? Det kan varsles om alle slags kritikkverdige forhold. Kritikkverdige forhold er forhold som er brudd p\u00e5 lov, interne regler/retningslinjer eller allment aksepterte etiske normer. Faglig eller politisk uenighet kommer ikke inn under begrepet kritikkverdige forhold. Noen eksempler p\u00e5 kritikkverdige forhold: forhold som kan medf\u00f8re fare for liv og helse seksuelle overgrep brudd p\u00e5 taushetsplikt diskriminering, herunder rasisme mobbing/trakassering rusproblemer brudd p\u00e5 anskaffelsesreglene brudd p\u00e5 ansettelsesreglene eller reglene om oppsigelse underslag tyveri skadeverk korrupsjon grove tillitsbrudd vold Listen er slett ikke utt\u00f8mmende mange andre typer forhold kan v\u00e6re kritikkverdige. Hva b\u00f8r varselet inneholde? Hva har skjedd eller er i ferd med \u00e5 skje? Hvem har gjort eller unnlatt \u00e5 gj\u00f8re noe? N\u00e5r skjedde eller begynte det kritikkverdige? Hvilke konsekvenser mener du forholdet f\u00e5r og for hvem? Hvem er du og hvordan fikk du vite om/mistanke om forholdet? Hvem vet om forholdet foruten deg? Hva vet du om eventuelle motiv for det som er skjedd? Er det andre ting du mener har betydning? Varselet trenger ikke v\u00e6re en lang avhandling. Det viktige er at det varsles. Men jo mer du har av informasjon som kan bidra til \u00e5 belyse og rette p\u00e5 forholdet, jo bedre er det. Den som\n\n3 3 mottar varselet har et selvstendig ansvar for \u00e5 bidra til at saken blir s\u00e5 godt belyst som mulig f\u00f8r eventuelle tiltak settes i verk. har utarbeidet et eget varslingsskjema, som ligger p\u00e5 systemboka. Det er ingen plikt til \u00e5 bruke dette. Det er bare ment som en hjelp til de som \u00f8nsker det. Hvordan varsler du? Varslingen kan skje muntlig ved personlig m\u00f8te eller telefon, skriftlig p\u00e5 e-post, ved brev/notat/lapp eller p\u00e5 en hvilken som helst m\u00e5te som er egnet til \u00e5 f\u00e5 frem kritikkverdige forhold. Muntlige varsler vil bli nedtegnet av den som mottar varselet. Varselet kan v\u00e6re kort eller langt, overordnet eller detaljert osv. Det viktigste er at du varsler. Se ovenfor om eget skjema for varsling. Varslerens rolle oppfordrer varslere til \u00e5 identifisere seg, enten ved \u00e5 undertegne varselet med navn eller si hvem man er, dersom varselet skjer muntlig. Dersom varsleren \u00f8nsker det, kan han varsle konfidensielt. Det vil si at han r\u00f8per sin identitet til den ene personen han varsler til, men ber om at hans identitet ikke blir oppgitt til andre under oppf\u00f8lgningen av varselet. Da vil varslingsmottaker ha plikt til \u00e5 holde hemmelig hvem det er som har varslet ham. Det finnes likevel noen unntak fra dette. Gjelder varselet straffbare forhold, kan vitneplikt i noen tilfeller bli p\u00e5lagt. Varsleren blir ikke part i saken, med mindre han varsler om noe som rammer ham selv. Dermed har ikke varsleren alltid krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 innsyn i alt som skjer som oppf\u00f8lgning av varselet. Men varsleren vil alltid ha krav p\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 om det blir gjort tiltak som f\u00f8lge av varselet. Avhengig av situasjonen, kan det v\u00e6re behov for flere enn en tilbakemelding til varsleren under sakens gang. Og i noen tilfeller vil det v\u00e6re adgang til \u00e5 fortelle mer om hvilken oppf\u00f8lgning saken f\u00e5r og resultatet av denne. Dette avhenger helt av hva varselet dreier seg om. Hvem varsler du til? Varslingsinstanser. Du kan varsle til N\u00e6rmeste leder Overordnet leder Tillitsvalgt Verneombud Den selvstendige varslingsinstansen (Bedriftshelsetjenesten BHT) oppfordrer til varsling i linja, dvs. til n\u00e6rmeste leder. Det er vanligvis uheldig om man hopper over n\u00e6rmeste leder og varsler overordnet leder f\u00f8rst. Likevel kan det tenkes tilfeller der dette er n\u00f8dvendig, og det \u00e5pnes derfor for at dette skal v\u00e6re en mulighet. Det vil ogs\u00e5 alltid v\u00e6re greit \u00e5 varsle til tillitsvalgt, verneombud eller til den selvstendige varslingsenheten. Noen ganger spiller personkjemi en rolle, noen f\u00f8ler seg tryggere med \u00e5 varsle til den de kjenner best av varslingsinstansene, noen typer varsler handler om ting det kreves fagkunnskap for \u00e5 forst\u00e5 rekkevidden av osv. Derfor legges det til rette for at det skal v\u00e6re mange mulige varslingsinstanser. Alle varslingsinstansene har samme plikt til \u00e5 f\u00f8lge opp varselet.\n\n4 4 Hva gj\u00f8res n\u00e5r et varsel er mottatt? Varselet skal registreres. Det kan gj\u00f8res i notats form. Det b\u00f8r inneholde noe om - hvem som varslet - hvem som mottok varselet - n\u00e5r varselet innkom - i hvilken form varselet kom osv. Det skal opprettes sak i ESA og alle dokumenter skal legges inn der. Dokumentene m\u00e5 ogs\u00e5 vurderes mht gradering. Muntlige varsler nedtegnes og legges p\u00e5 saken. All annen informasjon en f\u00e5r muntlig under oppf\u00f8lgningen av varselet skal ogs\u00e5 nedtegnes og merkes med hvem det kom fra. Varslingsinstansen m\u00e5 vurdere behov for videre unders\u00f8kelser og ev. foreta disse. Dette kan v\u00e6re alt fra oppf\u00f8lgningssp\u00f8rsm\u00e5l til varsleren til meget omfattende unders\u00f8kelser b\u00e5de innenfor og ev. utenfor egen virksomhet. En m\u00e5 samle bakgrunnsinformasjon, ev. sikre bevis, finne dokumentasjon, ta bilder osv. Dersom det er snakk om straffbare forhold, er det viktig at det er politiet som gj\u00f8r dette og ikke varslingsinstansen, av hensyn til muligheten for bevisforspillelse og reglene om hva som kan legges frem for retten. Det m\u00e5 vurderes hva som er riktig oppf\u00f8lgning av varselet ut fra varselets innhold. Dette gjelder oppf\u00f8lgning av saken etter at en har foretatt de n\u00f8dvendige unders\u00f8kelser som nevnt i punktet ovenfor. Hva skal skje? Skal noen anmeldes til politiet eller arbeidstilsynet? Skal det \u00e5pnes personalsak? Er det behov for tilrettevisningssamtaler? Er det kritikkverdig adferd som m\u00e5 stoppes og i tilfelle hvordan? Er det noe som kan begrense skadevirkningene? M\u00e5 det gj\u00f8res noe med eksisterende rutiner p\u00e5 det aktuelle omr\u00e5det? Dette er bare eksempler p\u00e5 hva som kan v\u00e6re mulig oppf\u00f8lgning av et varsel. Det vil avhenge helt av hva varselet dreier seg om hva det er n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re av oppf\u00f8lgningstiltak. Melde fra til aktuell instans leder, politi, tilsynsmyndighet eller andre avhengig av varselets innhold. Her er det viktig at varslingsinstansen vet hvem han skal henvende seg til. Er varslingsinstansen i tvil, b\u00f8r han be om hjelp fra leder eller BHT. Gjelder det forhold som kan v\u00e6re straffbare, skal uansett kommunens juridiske r\u00e5dgiver se p\u00e5 saken for \u00e5 vurdere anmeldelse. Det er bare r\u00e5dmannen og juridisk r\u00e5dgiver som har myndighet til \u00e5 anmelde forhold p\u00e5 vegne av kommunen. Til tilbakemelding(er) til varsler. Varsler skal alltid ha en eller annen form for tilbakemelding p\u00e5 sitt varsel. Dette betyr ikke at varsler har noe krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vite alt i saken. Varsler blir ikke part i saken med mindre han varsler om noe som rammer ham selv. Det betyr at det ikke er riktig \u00e5 fortelle varsleren om hvilke personalmessige tiltak som iverksettes som f\u00f8lge av varselet. Det er heller ikke riktig \u00e5 fortelle varsleren andre sensitive opplysninger varslingsinstansen m\u00e5tte f\u00e5 greie p\u00e5 av andre enn varsleren under sakens gang. Varsleren skal ha tilbakemelding p\u00e5 om det blir gjort noe med varselet hans og ev. hvem i kommunen som f\u00f8lger opp saken. Varsleren b\u00f8r ogs\u00e5 f\u00e5 vite n\u00e5r saken anses ferdig behandlet og avsluttet. Gi n\u00f8dvendig informasjon til den det er varslet om, avhengig av varselets innhold. Det m\u00e5 vurderes konkret i hvert enkelt tilfelle hvilken informasjon som skal gis til den det er varslet om. Vanlige regler om kontradiksjon og partsrettigheter (rett til \u00e5 f\u00e5 uttale\n\n5 5 seg og se dokumenter i saken) vil gjelde dersom det gj\u00f8res tiltak mot den det er varslet om. Noen ganger m\u00e5 det absolutt IKKE gis melding til denne av hensyn til faren for bevisforspillelse. Det er litt andre regler dersom det dreier seg om straffbare forhold. Da er det viktig at det er politiet som styrer saken og bestemmer hva som kan meddeles den det er varslet om. Planlegge og iverksette eventuelle tiltak. Det er ikke varslingsinstansens ansvar \u00e5 utf\u00f8re alle tiltak som kan tenkes n\u00f8dvendige som oppf\u00f8lgning av et varsel. Varslingsinstansen m\u00e5 imidlertid s\u00f8rge for at de riktige personer (ledere, politi, osv) f\u00e5r vite om varselet. Varslingsinstansen kan koordinere oppf\u00f8lgingen dersom det kreves innsats fra flere, men normalt vil det v\u00e6re et ledelsesansvar \u00e5 planlegge og iverksette tiltak til oppf\u00f8lgning av varsler. Varslingsinstansen har krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vite om og n\u00e5r tiltak iverksettes og n\u00e5r saken anses avsluttet. Avslutte saken ved \u00e5 gjennomg\u00e5 og behandle skriftlig materiale i saken iht. arkivloven og personopplysningsloven. Hva gj\u00f8res hvis varselet ikke f\u00f8lges opp? Hvis du har mistanke om at ditt varsel ikke blir gjort noe med, kan du snakke med den du varslet til og sp\u00f8rre om det. F\u00e5r du ikke tilfredsstillende svar, eller svaret er at det ikke gj\u00f8res noe med varselet, kan du varsle til en annen varslingsinstans (se listen over hvem det kan varsles til) og samtidig ta opp med denne at du har varslet til en annen uten at varselet er fulgt opp. Det b\u00f8r rapporteres til n\u00e6rmeste leder for den som unnlot \u00e5 f\u00f8lge opp varselet at s\u00e5 skjedde, for alle varslingsinstansene har plikt til \u00e5 f\u00f8lge opp varsler og gi tilbakemelding til varsleren. Noen ganger kan det likevel tenkes at det ikke kommer noe resultat ut av et varsel. Det kan hende at det ikke er mulig \u00e5 bringe p\u00e5 det rene (dokumentere) at det det ble varslet om faktisk er sant. Andre ganger kan det v\u00e6re at det kritikkverdige forholdet opph\u00f8rer, for eksempel fordi den som gjorde noe kritikkverdig slutter i jobben sin eller at han kommer p\u00e5 bedre tanker og endrer sin praksis helt av seg selv eller f\u00e5r en tilbakemelding fra leder eller andre som f\u00e5r ham til \u00e5 endre praksis f\u00f8r en rekker \u00e5 iverksette noe tiltak som f\u00f8lge av varselet. I slike tilfeller skal varsleren ha tilbakemelding s\u00e5 langt det er adgang til det om hva som er grunnen til at det ikke iverksettes tiltak, samt at varsler skal ha informasjon om at varslingssaken avsluttes. Forholdet til den det varsles om. Den det varsles om har ikke noe ubetinget krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vite at det foreligger et varsel straks det foreligger. Det vil avhenge av hva varselet dreier seg om i hvilken utstrekning og p\u00e5 hvilket tidspunkt den det blir varslet om skal involveres. I de tilfeller der det er viktig \u00e5 sikre bevis, skal den det blir varslet om absolutt ikke f\u00e5 vite om dette f\u00f8r bevisene er sikret. I alle tilfeller m\u00e5 varslingsinstansen ha mulighet for \u00e5 vurdere varselet og innhente flere opplysninger, konferere med ledere, politi eller andre om varselets innhold m.v. f\u00f8r den det er varslet om f\u00e5r beskjed. N\u00e5r det kommer s\u00e5 langt at ev. bevis er sikret og en skal begynne \u00e5 vurdere tiltak, skal den det er varslet om f\u00e5 opplysninger om varselet og mulighet til \u00e5 si sin mening. Da gjelder de vanlige regler om kontradiksjon. Det vil si at den det er varslet om vil ha rett til \u00e5 sette seg inn i de opplysninger som foreligger i saken og ha rett til \u00e5 ta til motm\u00e6le hele veien. Han vil ogs\u00e5 alltid ha mulighet til \u00e5 ha med seg eller konferere med tillitsvalgt eller advokat underveis i saken. Ogs\u00e5 i de tilfeller der varselet viser seg \u00e5 ikke medf\u00f8re riktighet og i de tilfeller der varselet ikke avstedkommer noen reaksjon eller tiltak, vil den det er varslet om ha krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vite at\n\n6 6 det foreligger et varsel, hva varselet inneholder og at saken avsluttes uten iverksetting av tiltak. Personopplysningsloven har utf\u00f8rlige regler som utfyller de ordin\u00e6re reglene om kontradiksjon og partsinnsyn. Behandling av dokumentene i varslingssaker. Personopplysningsloven har regler om hvordan personopplysninger skal behandles og oppbevares, herunder hvor og i hvor lang tid en skal oppbevare slike opplysninger. Personopplysninger skal kun brukes til det form\u00e5l de er innhentet til alts\u00e5 til behandling av varslingssaken. Videre skal de ikke oppbevares lengre enn det som er n\u00f8dvendig for behandling av varslingssaken. Det vil si at dokumenter i en varslingssak som munner ut i en personalsak ikke kan legges p\u00e5 vedkommendes personalmappe. Det er kun de dokumenter i saken som direkte gjelder personalsaken som kan f\u00f8res dit. Alle \u00f8vrige dokumenter skal slettes eller for \u00f8vrig tilintetgj\u00f8res. Personopplysninger skal for \u00f8vrig ikke overlates til andre enn den det er lovlig adgang til \u00e5 gi dem til. Det vil normalt si at en kan gi dem til den som har ansvaret for \u00e5 iverksette tiltak som f\u00f8lge av varselet. Det kan v\u00e6re leder, politi, arbeidstilsynet eller andre, avhengig av varselets innhold. Varslingsinstansen og de som for \u00f8vrig har lovlig adgang til opplysningene plikter \u00e5 oppbevare disse p\u00e5 en slik m\u00e5te at andre hindres i \u00e5 f\u00e5 adgang til dem.\n\n VARSLINGSRUTINER FOR PORSANGER KOMMUNE Innholdsfortegnelse 1. Forord 2. Sammendrag 3. Varslingsrutiner 3.1 Hva er varsling? 3.2 Prinsipper for kommunens varsling 3.3 Hva skal det varsles om? 3.4 Forsvarlig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00a34965-5b71-426b-85a6-b89be9873ed9"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/lederne-blir-bedre-i-salten/386141", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:10Z", "text": "\n\n# Lederne blir bedre i Salten\n\nDe siste \u00e5rene har Salten politidistrikt satset p\u00e5 \u00e5 utvikle sine egne ledere. Det har gitt gode resultater, mener lederne selv.\n\n  - Torkjell Jonsson Tr\u00e6dal\n  - 16\\. nov. 2014 - 05:00\n\n\u2013 Jeg ville bli mer strukturert. Og s\u00e5 ville jeg i en hverdag som leder der mye tid g\u00e5r med til m\u00f8ter, v\u00e6re mer til stede og mer involverende overfor gruppelederne p\u00e5 min seksjon, sier Elin Albrigtsen.\n\nHun er krimsjef i Salten politidistrikt og en av lederne som har f\u00e5tt tatt del i lederutviklingsprogrammet politidistriktet har satset p\u00e5 de siste \u00e5rene. For mens politiet har f\u00e5tt kritikk for ledelsesstrategi og ledelse i politiet har blitt friskt debattert fra talerstolen i Stortingssalen, har distriktet jobbet jevnt og trutt med \u00e5 gj\u00f8re lederne bedre.\n\n\u2013 Jeg har helt \u00e5penbart blitt en bedre leder. Jeg er mer bevisst p\u00e5 hva jeg vil utvikle, hva jeg er god p\u00e5 og hva jeg kan forbedre. Og ikke minst har vi alle blitt bedre n\u00e5r det gjelder samhandling og kommunikasjon, forteller krimsjef Albrigtsen.\n\n### \u2013 Ledelse er et fag\n\nGry Mossikhuset, HMS-r\u00e5dgiver i Salten politidistrikt, er primus motor bak ledersatsinga sammen med PST-sjef i Salten, Knut-Eirik S\u00f8lsnes. De to sitter i lokal arbeidsgruppe i distriktet som har s\u00f8kt kompetansemidler gjennom Direktoratet for forvaltning og IKT (DIFI), og p\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5tt hentet inn ekspertise p\u00e5 ledelse utenfra.\n\n\u2013 Vi har tatt ledelse p\u00e5 alvor og jeg mener vi har lyktes med det. Det er en forutsetning for \u00e5 f\u00e5 disse midlene at tillitsvalgte er med, s\u00e5 her har b\u00e5de lokallagsledere, politimesteren og andre ledere i distriktet utviklet seg sammen, forteller Mossikhuset.\n\nHun mener det er avgj\u00f8rende for politidistriktene \u00e5 satse p\u00e5 ledelse.\n\n\u2013 Vi i Salten har erkjent at ledelse er et fag. Jeg mener man er n\u00f8dt til \u00e5 ha god lederkompetanse for \u00e5 ta vare p\u00e5 virksomheten. S\u00e5 vi h\u00e5per Politidirektoratet f\u00f8lger opp videre slik signalet er, og motiverer politidistriktene i arbeidet med ledelse, sier Mossikhuset.\n\nI Salten arrangerer de ulike samlinger, som todagers samlinger, halvdagssamlinger eller som korte lunsjm\u00f8ter, der de dr\u00f8fter ledelse.\n\n\u2013 Lederne skal bli tydeligere og gode ledere i hverdagen, slik at medarbeiderne f\u00e5r gjort mest mulig. Lederne skal ha mot og bli trygge i lederrollen, og medarbeiderne skal bli sett, utviklet og f\u00e5 tillit, sl\u00e5r Mossikhuset fast.\n\n### Ikke noe halvhjertet\n\nDet har v\u00e6rt viktig for distriktet \u00e5 virkelig g\u00e5 inn for ledersatsninga, forklarer politimester Geir Ove Heir i Salten politidistrikt.\n\n\u2013 Alle som har v\u00e6rt med har m\u00e5ttet bidra. Hvis vi skulle gj\u00f8re dette skulle det v\u00e6re med engasjement og styrke, og det skulle ikke v\u00e6re h\u00f8ytsvevende. Det er en forutsetning at vi ledere som deltar ikke gj\u00f8r det halvhjerta og at vi gir av oss selv, konstaterer Heir.\n\nHan framholder \u00e6rlighet som viktig og mener det har gitt effekt.\n\n\u2013 Flere bidrar med ytringer og det trekker oss videre, og i den grad jeg har f\u00f8lt at noen har holdt noe tilbake tidligere, s\u00e5 har det l\u00f8st seg opp og blitt merkbart mindre de siste to \u00e5rene, mener politimesteren.\n\nEivind Hellevik, den eksterne lederutvikleren som distriktet har benyttet, sier han opplevde at politiet i Salten ville jobbe med situasjoner lederne st\u00e5r i til daglig.\n\n\u2013 Det gj\u00f8r at utviklingen blir m\u00e5lretta og situasjonsbetinget, sier Hellevik.\n\nHan mener politilederne er bedre enn andre p\u00e5 \u00e5 tolke ulike situasjoner.\n\n\u2013 Jeg har merket at politilederne er gode p\u00e5 \u00e5 skille mellom ulike situasjoner de st\u00e5r i. Vurdering av situasjoner sitter i ryggmargen, og det gj\u00f8r at de har forutsetninger for \u00e5 bli gode ledere, mener lederutvikler Hellevik.\n\n### Styrker laget\n\nHMS-r\u00e5dgiver Mossikhuset, som er blitt distriktets internkonsulent p\u00e5 ledelse, mener det ikke er nok \u00e5 arrangere fjerne ledersamlinger for \u00e5 skape den gode ledelsen.\n\n\u2013 Politimesterne m\u00e5 si at dette er noe vi skal v\u00e6re med p\u00e5. De m\u00e5 ta seg tid. F\u00f8r hadde vi ikke et s\u00e5 godt helhetsperspektiv, men n\u00e5 ser vi verdien av \u00e5 opptre sammen som et lag. Jeg er stolt over Salten som har tatt seg tid til dette, sier Mossikhuset.\n\nKrimsjef Albrigtsen f\u00f8ler de jobber bedre sammen n\u00e5 enn f\u00f8r.\n\n\u2013 Et av mine m\u00e5l er \u00e5 f\u00e5 fram lagf\u00f8lelsen. Jeg synes vi p\u00e5 krimseksjonen i st\u00f8rre grad er blitt et lag, avslutter hun.\n\n** Ledelse Nyheter Salten\n\n\n\n\n\n## 658 journalister: Politiet kommuniserer d\u00e5rligere med Twitter\n\nEn ny unders\u00f8kelse viser at journalister mener at kommunikasjonen med politiet er blitt d\u00e5rligere etter at politiet tok i bruk Twitter som prim\u00e6r kommunikasjonskanal.\n\n\n\n## S\u00e5 mye penger vil partiene utenfor regjering gi politiet\n\nOpposisjonen vil ha budsjettl\u00f8ft for politiet p\u00e5 opptil en halv milliard kroner. \u2013 Ta det med en kilo salt, svarer H\u00f8yre.\n\n## Dagb\u00f8ter og flere ansatte: Slik vil politiet berge det store pass- og ID-programmet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d5e3aad-67eb-4c36-a2ec-9e6255e928a7"}
+{"url": "https://www.iwao-massasjestol.no/shop/massasjestole-11461c1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:58Z", "text": "# Massasjestole\n\n    \n    Massasjestol til billig pris, som oppfyller de fleste standardbehov innenfor massasje.  \n    Massasjestolen er brukervennlig og elegant med flott fjernbetjeningsdisplay til \u00e5 styre massasjestolens mange funksjoner.\n    \n    SvartBeige\n    \n    \n    En av Norges\u00a0mest solgte massasjestol. Denne massasjestol tilbyr full kroppsmassasje.  \n    Massasjestolen kommer blant annet med Zero Space, s\u00e5 stolen kan stilles tett opp mot en vegg. Dette gj\u00f8r at den passer inn i de fleste rom, n\u00e6rmest uansett kvadratmeterantall.\u00a0  \n    \u00a0\n    \n    BeigeSvartBrun\n    \n    Normalpris: \n    \n    Med Zero gravity jobber massasjestolen p\u00e5 et unikt vis med din egne kroppsvekt.\n    \n    \n    \n    iMaster 3D er den helt nye 3D massasjestol, som har en luksuri\u00f8s og videreutviklet teknologi bak seg. Denne massasjestol kan oppfylle stort sett alle krav, og er med til \u00e5 gj\u00f8re en markant positiv forskjell i dagligdagen.  \n    iMaster 3D er utstyrt med varmefunksjoner, som kan avhjelpe og lindre smerter i kroppen samt \u00f8ke energien.\n    \n    Normalpris: \n    \n    ~~42.995,00\u00a0~~32.995,00NOKekskl. MVA\n    \n    \n\n  - IWAO Bella Massasjestol\n    \n    \n    \n    IWAO Bella er en helt ny massasjestol p\u00e5 markedet. Massasjestolen gir en fantastisk 2D massasje og har Zero Gravity s\u00e5 massasjestolen p\u00e5 unik m\u00e5te jobber med din egen kroppsvekt.  \n    Massasjestolen har ogs\u00e5 Zero Space s\u00e5 den tar opp minst mulig plass.  \n    \u00a0\n    \n    SvartBeige\n    \n    Normalpris: \n    \n    33.995,00NOKekskl. MVA\n    \n\n  - IWAO Skyline 3D massasjestol\n    \n    \n    \n    V\u00e5r mest avanserte 3D massasjestol som l\u00f8ser alle oppgaver og oppfyller alle behov \u2013 denne massasjestol kan betegnes som toppen av 'massasjestols-poppen'.  \n    Massasjestolen er utstyrt med verdens mest avanserte kroppsscanner \u2013 for deg betyr det at du f\u00e5r en 3D massasjeopplevelse som du aldri har opplevd f\u00f8r.  \n    Ideel til deg hvor kun det beste er godt nok.\n    \n    \n    Nyeste 4D massasjestol p\u00e5 markedet\\!  \n    IWAO Sensai 4D er designet ut fra de nyeste Japanske teknologier, og er det vi ville kalle \"creme de la creme\" hos IWAO.  \n    Sensai 4D har ALT hva hjertet beh\u00f8ver, og tilbyr en utrolig dyptg\u00e5ende og n\u00f8yaktig massasje. Koble til din smartphone og naviger massasjestolen via App, mens du g\u00e5r p\u00e5 oppdagelse i det sotre massasjeunivers.  \n    Sensai 4D er en massasjestol som har mulighet for \u00e5 skreddersy et program som passer til nettop dine behov.\n    \n    Normalpris: \n    \n    57.995,00NOKekskl. MVA\n    \n    \n\n  - IWAO Jasmin Massasjestol\n    \n    \n    \n    IWAO Jasmin er v\u00e5r nyeste massasjestol, som uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kompromiss, kombinerer eleganse, komfort og den nyeste teknologi i en prisklasse hvor det aldri er sett f\u00f8r.  \n    Med L-Shape Kurve teknikk, med en rekkevidde p\u00e5 130 cm, samt ben- og fotmassasje, n\u00e5r IWAO Jasmin fra ditt hode til dine f\u00f8tter, og leverer en enest\u00e5ende massasje som med en skanning av kroppen din er tilpasset deg.\n    \n    Normalpris: \n    \n    \n    Massasjestolen fra Panasonic er s\u00e6rdeles velkjent, og stolen anvendes og anbefales blant annet av f\u00f8rende kiropraktorer i USA. S\u00e6rlig varmefunksjonen i massasjerullene er med til \u00e5 gi en dyptg\u00e5ende og ytterst effektiv massasje.\n    \n    Normalpris: \n    \n    56.995,00NOKekskl. MVA\n    \n    \n\n  - OGAWA Master Drive\n    \n    \n    \n    Den banebrytende 4D massasjestolen utf\u00f8rer massasje i verdensklasse. Stolene er enkle \u00e5 betjene med 4 raske automatiske programmer, og til de som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 i dybden er den fylt med mange underprogram som Yoga, Thai, Relax, osv.  \n    Master Drive har en unik ben/kne 3D massasje som den eneste stolen i verden.  \n    \u00d8nsker du toppen av poppen, s\u00e5 er Master Drive et teknologisk vidunder, som m\u00e5 anses for \u00e5 v\u00e6re en av de beste massasjestoler i verden.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c957700-898e-4562-b714-93c4872ade58"}
+{"url": "https://www.nrk.no/emne/melodi-grand-prix-1.37936", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:16:14Z", "text": "# Melodi Grand Prix\n\n\n\n## Lover spektakul\u00e6rt MGP-show\n\nMGP 2019 avholdes l\u00f8rdag 2. mars i Oslo Spektrum.\n\nAv Jon Marius Hyttebakk\n\n\n\n## Verdensstjerner vil boikotte Eurovision i Israel\n\nEt hundretalls kjente kunstnere over hele verden krever internasjonal boikott av neste \u00e5rs finale. \u2013 Israel utnytter Eurovision skaml\u00f8st, mener den norske aksjonslederen.\n\nAv Knut-\u00d8yvind Hagen og Leila Feratovic\n\n\n\n## Rybak og Norge videre til finalen i Eurovision: \u2013 Takk til alle som tror p\u00e5 oss\\!\n\nAlexander Rybak sikret Norge finaleplass i \u00e5rets Eurovision Song Contest. Finalen holdes l\u00f8rdag, og Norge opptrer i f\u00f8rste halvdel.\n\nAv Ines Margot Zander, Tiril Mettesdatter Solvang, Jon Marius Hyttebakk og Ingvild Silseth\n\n\n\n## Sliten Rybak p\u00e5 den bl\u00e5 l\u00f8peren: \u2013 Jeg h\u00e5per \u00e5 gj\u00f8re Norge stolt\n\nLISBOA (NRK): Alexander Rybak har slitt med sykdom den siste uka, men lover \u00e5 gi alt for \u00e5 gj\u00f8re den norske befolkningen stolt. \u2013 N\u00e5 handler det bare om \u00e5 spare stemmen, sier han.\n\nAv Jon Marius Hyttebakk, Martin H. W. Zondag og Marit Sofie Strand\n\n\n\n## Denne babyen hadde ikkje blitt f\u00f8dd utan MGP\n\nNESODDEN/NRK: Elsa Valentina (4mnd) er eit ektef\u00f8dd barn av to av dei st\u00f8rste MGP-entusiastane i landet. Snart dreg heile familien til Lisboa for \u00e5 heie p\u00e5 Alexander Rybak.\n\nAv Arne S\u00f8renes\n\n## Begeistring for Rybaks nye sceneshow\n\nLISBOA/OSLO: Alexander Rybak hadde sin aller f\u00f8rste pr\u00f8ve med ferske sceneantrekk p\u00e5 Eurovision-scenen i Lisboa i dag.\n\nAv Jon Marius Hyttebakk og Ingvild Silseth\n\n## Lisa B\u00f8rud handplukka som dansar for Rybak\n\nNesten heile troppen til Alexander Rybak er bytta ut f\u00f8r den internasjonale finalen i Melodi Grand Prix.\n\nAv Helga Tunheim\n\n## Milliontall da Rybak vant MGP\n\nUnge seere flokket seg til skjermen da Alexander Rybak vant sin andre Melodi Grand Prix-finale.\n\nAv Oddvin Aune\n\n\n\n## Fikk mer enn dobbelt s\u00e5 mange stemmer som Rebecca\n\nAlexander Rybak vant med 306 393 stemmer. Se hele resultatet blant de fire beste under.\n\nAv Jon Marius Hyttebakk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50f9e360-1aec-48f2-8fcc-86459b0a5d11"}
+{"url": "http://www.funnemark.no/aktuelle-kampanjer/toyota-takstativ-og-ski-og-snobrettholder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:52Z", "text": "# Takstativ og skiholder\n\n//www.funnemark.no/aktuelle-kampanjer/toyota-takstativ-og-ski-og-snobrettholder/\n\nVi tilbyr solide takstativ/lasteholdere tilpasset v\u00e5re modeller. I solid design med lav vekt, takket v\u00e6re\u00a0bruk av aluminium. Gir en trygg plattform for taktransport. Enkel \u00e5 sette p\u00e5 og ta av, men integrert\u00a0sikkerhetsl\u00e5s. For v\u00e5re lasteholdere har vi ogs\u00e5 ski- og sn\u00f8brettholdere i ulike st\u00f8rrelser. Holderene er\u00a0enkle \u00e5 feste og l\u00e5ses sikkert til Toyota lasteholder, slik at du raskt kan laste p\u00e5 ski og sn\u00f8brett n\u00e5r du\u00a0har lyst til \u00e5 ta en tur. V\u00e5r st\u00f8rste ski-/sn\u00f8brettholder har plass til seks par ski eller fire sn\u00f8brett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91b80ab6-4f5f-47a3-a3ae-5038863d706a"}
+{"url": "https://www.flekkefjord.kommune.no/tjenester-flekkefjord/kultur-flekkefjord/2420-flekkefjord-kultursenter-spira", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:45:18Z", "text": "# Flekkefjord kultursenter SPIRA\n\n#### Flekkefjord kultursenter SPIRA\n\nDen daglig driften av innhold og teknisk utf\u00f8res i hovedsak av ansatte i administrasjonen p\u00e5 kulturhuset. Vedlikeholdsansvaret er tillagt Bygg og eiendom i Flekkefjord kommune.\n\n#### Kino\n\nKinosalen med sine 95 seter er laget spesielt for den store kinoopplevelsen, og i tillegg har vi storsalen med 370 seter, Salene er utstyrt med det beste innen kinoteknikk, kinosalen med 4K projektor, HFR, som kan vise opptil 60 bilder/sek. og Master Image 3D system.\u00a0  \nKinosalen har det suverene lydsystemet; Dolby Atmos. Et lydsystem som gir en ekstra dimensjon til kinoopplevelsen ved at lyden beveger seg tredimensjonalt rundt deg.  \nFor de romantiske eller de gode vennene kan kinosalen varte opp med\u00a0\u00abloveseats\u00bb p\u00e5 bakerste rad.\u00a0Legg merke til taket - stjernene er flyttet fra den gamle kinoen som ble bygget i 1956.  \nKinoen har samarbeidsprosjekter med de andre avdelingene p\u00e5 Spira og er ogs\u00e5 \u00e5pen for forslag og samarbeid med b\u00e5de enkeltpersoner og foreninger som \u00f8nsker \u00e5 vise f.eks historiske filmer og dokumentarer.  \n  \nHver siste fredag i mnd tilbyr vi sammen med Frivilligsentralen formiddag/seniorkino. I skolenes vinter/h\u00f8st og sommerferier har vi rabbaterte forestillinger for barn p\u00e5 dagtid, og ellers skolekino og barnehageforstillinger etter \u00f8nske. Du kan g\u00e5 p\u00e5 strikkekino i h\u00f8st/vinterhalv\u00e5ret og vi viser konserter og liveforestillinger av band og opera . Noe for enhver smak\\!\n\n#### bibliotek\n\nBiblioteket tilbyt ulike aktiviteter, og er \u00e5pent for alle.\u00a0Vi holder til i f\u00f8rste etasje hvor store glassfasader mot Tollbodbrygga og fjorden slipper inn dagslys og skaper en behagelig atmosf\u00e6re. Vi har et eget ungdomsrom, to studieceller med pc-er, konferanserom og nett-tilgang. Biblioteket er tilgjengelig s\u00e5 lenge Spira er \u00e5pen. Gyland, Bakke og Hidra filial dekker distriktene.\n\n  - Vi har b\u00f8ker, lydb\u00f8ker, filmer, tidsskrifter og ferske aviser.\u00a0\n  - Du m\u00e5 ha l\u00e5nekort for \u00e5 l\u00e5ne. Nasjonale l\u00e5nekort f\u00e5s i biblioteket mot fremvisning av legitimasjon. F\u00f8rste kort er gratis. Last gjerne ned appen BIBLIOFIL for \u00e5 f\u00e5 l\u00e5nekortet p\u00e5 mobilen.\u00a0\n  - Vi har selvbetjening. Du m\u00e5 selv registrere og levere l\u00e5n p\u00e5 automatene.\n  - Normal l\u00e5netid er 4 uker for b\u00f8ker og 1 uke for film.\u00a0\n  - E-B\u00d8KER Flekkefjord bibliotek tilbyr gratis l\u00e5n av elektroniske b\u00f8ker via appen eBokBib.\n  - Dersom vi ikke har boka du \u00f8nsker, kan den som regel l\u00e5nes inn fra et annet bibliotek. Bestill gjerne selv via www.agder.samsok.no. Innl\u00e5nte og reserverte b\u00f8ker m\u00e5 hentes innen 1 uke.\n  - Tapt eller skadet materiale erstattes etter gjeldende satser.\n  - I l\u00f8pet av \u00e5ret vil vi presentere spennende forfattere og legge til rette for ulike arrangementer. F\u00f8lg med p\u00e5 Spiras arrangementskalender\u00a0(klikk her)\u00a0og p\u00e5 v\u00e5r Facebook-side\u00a0(klikk her).\n#### Kulturskolen\n\nKulturskolen holder til i Spira og disponerer lokaler i alle etasjer.\u00a0Kulturskolen satser p\u00e5 kvalitet og mangfold og legger stor vekt p\u00e5 tverrfaglig samarbeid. Vi er en engasjert medspiller i det kulturelle livet i kommunen. Ved siden av regelmessige huskonserter deltar v\u00e5re elever i UKM kommunalt, regionalt og p\u00e5 landsniv\u00e5 s\u00e5 vel som i dr\u00f8mmestipend og andre begivenheter som Smaabyfestival osv. Elevene er ogs\u00e5 kulturelt aktive i mange arrangementer i byen, b\u00e5de kommunale og private. For mer informasjon om kulturskolen se her.\n\n#### Kulturproduksjon\n\nPlanlegge og gjennomf\u00f8re kulturarrangementer i kulturhuset, enten ved eget initiativ eller innleie fra eksterne brukere. Vi har prim\u00e6rt 2 arenaer for dette; Storsalen (370 seter) og blackbox (80 seter). For leie av salene henvises til www.flekkefjordkultursenter.no\n\n#### UKM\n\nUng kultur m\u00f8tes (UKM) er mange sm\u00e5 lokale festivaler hvor ungdom kan delta med alle slags kulturuttrykk. Flekkefjord har ansvar for gjennomf\u00f8ring av UKM lokalt og ev p\u00e5 fylkesniv\u00e5. Hver kommune sender en del ungdommer videre til en fylkesm\u00f8nstring. Fra fylkene sendes i neste omgang deltakere til den nasjonale UKM-festivalen.\n\n#### St\u00f8tteordninger\n\nAllmenn kultur er saksbehandler for tildeling av stimuleringsmidler til festivaler og st\u00f8rre arrangement i kommunen. Summen som fordeles er for tiden 50.000,-. S\u00f8knadsfristen er f\u00f8rste kvartal hvert \u00e5r, og utlyses i lokalpressen. Det er ikke eget s\u00f8knadsskjema. Se retningslinjer.  \nI tillegg har allmenn kultur 25.000,- til st\u00f8tte for enkle prosjekter. Det er ikke eget s\u00f8knadsskjema.  \nDrifts- og byggetilskudd til lag og foreninger administreres p\u00e5 R\u00e5dhuset. Det samme gjelder for tilskudd til n\u00e6rmilj\u00f8anlegg og behandling av spillemidler.\u00a0\n\n#### Kulturstipend og kulturpris\n\nDet deles ut stipend og pris deles ut \u00e5rlig. Dette annonseres i lokalavisen og p\u00e5 kommunens hjemmeside.  \nDu m\u00e5 s\u00f8ke skriftlig om kulturstipend (ikke eget s\u00f8knadsskjema).  \nBegrunnet forslag til kulturpriskandidater sendes til Flekkefjord kommune.  \nDet er vedtatt egne retningslinjer for kulturstipend og \u2013pris.\n\n#### Gulbrandsens arv\n\nVi har ansvar for bildemagasin og bolig med inventar. Det er utarbeidet en prosjektplan som retningsgivende for videre arbeid. Vi gjennomf\u00f8rer utstillinger, gjerne og i samarbeid med andre.  \nGulbrandsen kunst er en del av utsmykkingen av Spira.\n\n#### Fritidstilbud i ferier\n\nVi samarbeider med museet, lag og foreninger for \u00e5 f\u00e5 et variert tilbud i ferietider for barn i grunnskolen.\n\n#### Fritidsklubben\n\nSPIRA fritidsklubb er et lavterskeltilbud for unge mellom 12 \u2013 18 \u00e5r. Klubben holder til i Flekkefjord kultursenteret SPIRA.  \n\u00c5pningstider:\u00a0  \nmandager fra 14.30 \u2013 17.30 ungdomskaf\u00e9  \nfredager fra 19.00 \u2013 23.00 klubbkveld  \nMan m\u00e5 v\u00e6re medlem av klubben for \u00e5 delta. Medlemskapet er gratis.  \nF\u00f8lge oss p\u00e5 facebook Spira fritidsklubb.\n\n#### Smaabyfestivalen\n\nSmaabyfestivalen har blitt en \u00e5rlig begivenhet i kommunen. Det er samarbeid med alle i kommunen som \u00f8nsker det. Allmenn kultur koordinere de forskjellige arrangementer og er egen arrang\u00f8r. Se www.smaaby.no\u00a0for mer informasjon. F\u00f8lg oss p\u00e5 facebook\u00a0Sm\u00e5byen Flekkefjord.\n\n  - Last updated on 21. mars 2018.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bc1ac53-a338-4591-9d93-1f464657a932"}
+{"url": "http://paulinesrom.blogspot.com/2012/05/sa-morro.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:49:55Z", "text": "## mandag 21. mai 2012\n\n### S\u00e5 morro\\!\n\n  \n\n*Det er ganske morro med blogg n\u00e5r man f\u00e5r samarbeid med \"sponsorer\" som gjerne vil gi gaver til det norske folk. Det eneste som mangler er at de 50-100 leserne/titterne legger igjen en liten kommentar. Litt trist om jeg ikke f\u00e5r til \u00e5 dele ut det som er p\u00e5 vei til meg.*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "052cec33-2b99-4f56-b389-e3ad39d2eaf9"}
+{"url": "http://docplayer.me/1357226-2015-elevhefte-tvedestrand-og-amli-vgs-en-oversikt-over-dine-plikter-og-rettigheter-som-elev-hos-oss-aust-agder-fylkeskommune.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:52Z", "text": "1 2015- Aust Agder Fylkeskommune 2016 Elevhefte Tvedestrand og \u00c5mli VGS En oversikt over dine plikter og rettigheter som elev hos oss.\n\n\n\n\n\n3 Elevstandard for skoleregel 1 2 Behandle hverandre med respekt, v\u00e6re hyggelige p\u00e5 skolen og p\u00e5 nettet og omtale hverandre positivt. For meg som elev betyr dette: Jeg snakker vennlig og h\u00f8flig til medelever, ansatte og gjester ved skolen. Jeg deltar ikke i mobbing eller plaging av andre, heller ikke p\u00e5 nettet. Jeg legger ikke ut negativ omtale av medelever eller ansatte ved skolen p\u00e5 nettet. Jeg legger ikke ut bilder av medelever eller ansatte p\u00e5 nettet uten \u00e5 ha innhentet samtykke f\u00f8rst. Jeg melder fra til l\u00e6rer eller andre ansatte dersom jeg selv blir mobbet eller plaget, eller hvis jeg f\u00e5r kjennskap til at andre blir mobbet eller plaget. Jeg er klar over at brudd p\u00e5 reglene kan medf\u00f8re Muntlig eller skriftlig advarsel fra l\u00e6rer eller andre ansatte ved skolen. Anmerkning for orden og/eller atferd. Bortvisning fra timen. Samtale med kontaktl\u00e6rer, evt. sammen med foresatte. Samtale med avdelingsleder. Bortvisning inntil fem dager. Nedsatt ordens- og/eller atferdskarakter. (I hht. ordensreglement for elever ved de fylkeskommunale videreg\u00e5ende skolene i Aust-Agder, 8.)\n\n\n\n4 Elevstandard for skoleregel 2 3 M\u00f8te presis og forberedt til alle undervisnings\u00f8kter. Ha med/p\u00e5 det utstyret som trengs. For meg som elev betyr dette: Jeg er p\u00e5 plass, har med det ustyret som trengs - og har funnet fram utstyret - n\u00e5r undervisnings\u00f8kta starter. Dersom jeg m\u00e5 skifte for \u00e5 delta i undervisningen, har jeg gjort det og er klar n\u00e5r undervisnings\u00f8kta starter. Jeg har gjort de forberedelser/lekser l\u00e6rer har bedt om/lagt ut i Fronter. Jeg gir beskjed til kontaktl\u00e6rer eller fagl\u00e6rer hvis jeg ikke kommer p\u00e5 skolen, hvis jeg forlater skolen i skoletida eller av andre \u00e5rsaker ikke kommer til undervisnings\u00f8kta. Melding gis via Fronter. Jeg er klar over at brudd p\u00e5 reglene kan medf\u00f8re Muntlig eller skriftlig advarsel fra l\u00e6rer eller andre ansatte ved skolen. Anmerkning for atferd og/eller orden. Bortvisning fra undervisnings\u00f8kta. Samtale med kontaktl\u00e6rer, evt. sammen med foresatte. Samtale med avdelingsleder. Bortvisning inntil fem dager. Nedsatt atferds- og/eller ordenskarakter. (I hht. ordensreglement for elever ved de fylkeskommunale videreg\u00e5ende skolene i Aust-Agder, 8.)\n\n\n\n5 Elevstandard for skoleregel 3 4 Gi hverandre arbeidsro. Forlate klasserommet i undervisnings\u00f8kta kun etter avtale med l\u00e6rer. For meg som elev betyr dette: Jeg deltar aktivt i undervisningsopplegget og f\u00f8lger de beskjeder l\u00e6reren gir. Jeg retter meg etter de reglene som gjelder for spesialrom og bruk av verneutstyr. Jeg bidrar til god arbeidsro i undervisnings\u00f8kta. Jeg gir tegn n\u00e5r jeg vil ta ordet i undervisnings\u00f8kta. Jeg avbryter ikke l\u00e6rer eller medelever. Jeg er tilstede helt til l\u00e6rer har avsluttet undervisningen. Jeg tar opp med l\u00e6rer og/eller medelever dersom jeg opplever mye uro eller avbrytelser fra andre elever. Jeg er klar over at brudd p\u00e5 reglene kan medf\u00f8re Muntlig eller skriftlig advarsel fra l\u00e6rer eller andre ansatte ved skolen. Anmerkning for orden og/eller atferd. Bortvisning fra undervisnings\u00f8kta. Samtale med kontaktl\u00e6rer, evt. sammen med foresatte. Samtale med avdelingsleder. Bortvisning inntil fem dager. Nedsatt ordens- og/eller atferdskarakter. (I hht. ordensreglement for elever ved de fylkeskommunale videreg\u00e5ende skolene i Aust-Agder, 8.)\n\n\n\n6 Elevstandard for skoleregel 4 5 Bruke PC og andre digitale verkt\u00f8y som en del av undervisningen, og la l\u00e6reren f\u00e5 bestemme n\u00e5r slike verkt\u00f8y skal brukes. Mobilen skal legges i sekken og v\u00e6re p\u00e5 lydl\u00f8s. For meg som elev betyr dette: Jeg har med PC og eventuelle andre digitale hjelpemidler til de undervisnings\u00f8ktene der slike hjelpemidler skal brukes. Jeg setter meg inn i og f\u00f8lger skolens reglement for PC-bruk. Jeg tar ikke fram PCen eller andre digitale verkt\u00f8y f\u00f8r l\u00e6reren har bedt om det. Jeg bruker ikke mobiltelefonen eller andre private digitale hjelpemidler i undervisnings\u00f8ktene uten etter avtale med l\u00e6rer. Jeg bruker verken PC eller andre digitale hjelpemidler til utenomfaglige aktiviteter i undervisnings\u00f8ktene. Jeg er klar over at brudd p\u00e5 reglene kan medf\u00f8re Muntlig eller skriftlig advarsel fra l\u00e6rer eller andre ansatte ved skolen. Anmerkning for atferd og/eller orden. Bortvisning fra undervisnings\u00f8kta. Regulering av tilgangen til skolens nettverk. Samtale med kontaktl\u00e6rer, evt. sammen med foresatte. Samtale med avdelingsleder. Bortvisning inntil fem dager. Nedsatt atferds- og/eller ordenskarakter. (I hht. ordensreglement for elever ved de fylkeskommunale videreg\u00e5ende skolene i Aust-Agder, 8.)\n\n\n\n7 Elevstandard for skoleregel 5 6 Rydde opp etter oss, kaste s\u00f8pla i s\u00f8ppeldunker og spise i pausene, p\u00e5 steder der det er tillatt. Drikke vann fra medbrakt vannflaske i undervisnings\u00f8ktene er tillatt, men regler for spesialrom m\u00e5 f\u00f8lges. For meg som elev betyr dette: Jeg skal rydde arbeidsplassen min f\u00f8r jeg forlater den. Skoleb\u00f8ker og PC skal ikke ligge igjen i klasserom, p\u00e5 pulter eller arbeidsbord. Jeg skal sette meg inn i skolens regler for kildesortering. Jeg skal ta med s\u00f8pla til n\u00e6rmeste s\u00f8ppeldunk/milj\u00f8stasjon og kaste s\u00f8pla i rett dunk. Jeg skal ikke ta med mat og drikke inn i undervisnings\u00f8ktene eller til rom der spising og/eller drikking ikke er tillatt. All snus skal i s\u00f8ppeldunker\\! Jeg er klar over at brudd p\u00e5 reglene kan medf\u00f8re Muntlig eller skriftlig advarsel fra l\u00e6rer eller andre ansatte ved skolen. Anmerkning for orden og/eller atferd. Bortvisning fra undervisnings\u00f8kta. Samtale med kontaktl\u00e6rer, evt. sammen med foresatte. Samtale med avdelingsleder. Bortvisning inntil fem dager. Nedsatt ordens- og/eller atferdskarakter. (I hht. ordensreglement for elever ved de fylkeskommunale videreg\u00e5ende skolene i Aust-Agder, 8.)\n\n8 7 Skoledagen v\u00e5r RINGETIDER Tvedestrand og Holt 1+2 time Friminutt 3+4 time Matfri time Friminutt 7. time time Ringetider \u00c5mli 1+2 time Friminutt 3+4 time Matfri time Friminutt 6+7 time time ARBEIDSTIMENE/STUDIEFREDAGER (gjelder avdeling \u00c5mli) Det blir satt opp liste over hvor og n\u00e5r elevene kan finne de forskjellige l\u00e6rere/veiledere. Arbeidstimer kan bli omdisponert til vanlige framm\u00f8tepliktige undervisningstimer i fag som har mistet mye tid p.g.a. fridager og spesielle arrangementer. Det vil bli f\u00f8rt frav\u00e6r ved arbeidstimene. ORDENSELEVENS VIKTIGSTE OPPGAVER 1. Gi opplysninger om frav\u00e6r p\u00e5 l\u00e6rerens henvendelse. 2. S\u00f8rge for n\u00f8dvendig lufting av klasserommet. 3. Ansvarlig for orden i klasserom. 4. NB\\! Melde fra til kontoret. etter 5 min dersom l\u00e6rer ikke er kommet til timen.\n\n\n\n9 R\u00d8YKING FORBUDT I likhet med de andre skolene i landet er det ikke tillatt \u00e5 r\u00f8yke i skoletiden uansett sted. Se Helsedirektoratets side: 8 BRANNINSTRUKS 1. Brann(\u00f8ving) varsles med vedvarende ringing i skoleklokka og ved sirenelyd i hustelefon. 2. Brann skal varsles til kontor, vaktmester eller l\u00e6rer. 3. Utmarsj: Alle vinduer og d\u00f8rer skal lukkes. L\u00e6reren kontrollerer at alle elevene kommer ut og ser etter at d\u00f8ra blir lukket. Heisen m\u00e5 ikke benyttes. 4. Elevene samles i basisgruppene i Plankedalen (Tvedestrand)/tunet (Holt)/flaggstanga (\u00c5mli), og kontaktl\u00e6rerne kontrollerer antallet. 5. Det gjennomf\u00f8res en varslet og en ikke varslet brann\u00f8velse i \u00e5ret. Varsling av brann: 110 Tvedestrand brannvesen telefon:\n\n/tunet (Holt)/flaggstanga (\u00c5mli), og kontaktl\u00e6rerne kontrollerer antallet. 5.\")\n\n\n\n\n 2-9.\") FORSKRIFT OM ORDENSREGLEMENT FOR GRUNNSKOLENE I TRYSIL KOMMUNE Med hjemmel i lov om grunnskole og videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring (oppl\u00e6ringslova) 2-9. I GENERELLE BESTEMMELSER 1.1 Hjemmel Ordensreglement er hjemlet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9386a733-e407-4d18-8088-e562f912ec8c"}
+{"url": "https://effektsrg.no/products/grayl-filter-purifier-g3-til-drikkeflaske-vannrenser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:43:36Z", "text": "G3 + Purifier kombinerer tre avanserte teknologier i et enkelt Filter.  \n  \nG1 - Triple ion ladet (+++) mesh fanger 99,999% av bakterier, protozoer og virus  \nG2 - Ultra-pulverisert aktivert karbon som stammer fra kokosskall absorberer lukt og smaker, industrielle og farmas\u00f8ytiske kjemikalier (dvs. BPA, Benzen, klor) og tungmetaller (dvs bly, arsen, krom)  \nG3 - Anti-mikrobiell middel hemmer vekst av mugg, bakterier, sopp og mugg mellom bruk.\n\n  \nVekt: 2.9oz (82g)  \nSt\u00f8rrelse: 2.9 (7.3cm) H x 2,7 (6,7 cm)  \nFiltrering: Filtrerer 16 oz (473ml) vann p\u00e5 30 sekunder (1 L / minutt)  \nMaterialer: BPA-fri mat-grade plast og silikon, G3 + \u2122 filtermedier  \nLevetid: 300 bruk eller 40gal (150L). Bytt oftere hvis det er tunge partikler i vannet\n\nPurifier vs Filter.  \n  \nFilter G3+ som f\u00f8ger med drikkeflasken er tilstrekkelig for de fleste mennesker i Europa. Filteret fjerner vannet for ekle kjemikalier, smaker og lukter og filtrerer 99,99% av bakterier (dvs. E. coli) og 99,94% av protozoer (dvs. Giardia, Cryptosporidium).  \n  \nPurifier filteret er ideell for reiser til fjernere str\u00f8k hvor man vet at vannkvaliteten er d\u00e5rlig. G3+Purifier fjerner alt G3+Filteret gj\u00f8r pluss at det fjerner 99,999% av alle bakterier, protozoer og VIRUS (dvs. Hepatitt A, SARS, Rotavirus). Purifier filteret krever 30 sekunder for \u00e5 filtrere 16oz (473ml) vann.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f5a25b3-61a2-4733-8058-611ecc6000fa"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_kureren-kjell-ola-dahl-9788205461444", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:15Z", "text": "Hevnen er en trol\u00f8s tjener.\u00a0\n\nI 1942 blir den j\u00f8diske kureren Ester forr\u00e5dt, og hun unng\u00e5r med n\u00f8d og neppe \u00e5 arresteres av Gestapo. I all hast flykter hun til Sverige. Slik redder hun livet; familien hun etterlater i Oslo deporteres til Auschwitz.\n\nI Stockholm m\u00f8ter hun motstandshelten Gerhard Falkum, som har etterlatt sin lille datter og flyktet fra tyskerne og mistanken om drap p\u00e5 sin kone \u00c5se, som hjalp Ester over til Sverige. Deres gryende forhold tar br\u00e5tt slutt da Falkum tilsynelatende omkommer i en brann.\n\nI 1967 dukker Gerhard Falkum s\u00e5 opp i Oslo, etter \u00e5 ha v\u00e6rt erkl\u00e6rt d\u00f8d siden 1943. Han \u00f8nsker \u00e5 gjenoppta kontakten med datteren som han fikk med \u00c5se. Men hvorfor kommer han f\u00f8rst n\u00e5, 25 \u00e5r etter? Og hva er den egentlige grunnen til at han har kommet tilbake? Hendelsene under krigen tar tak i Ester p\u00e5 ny. Hun har i sin tid returnert til Norge etter \u00e5 ha v\u00e6rt tilknyttet den israelske etterretningen siden krigens slutt. N\u00e5 f\u00e5r hun nye opplysninger om Gerhard Falkum, opplysninger som gj\u00f8r at hun m\u00e5 gripe tilbake i sin fortid, og hente frem de kampferdighetene hun ikke har brukt p\u00e5 lenge.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "438c894d-a4fa-4505-a120-e360b1b1a7a6"}
+{"url": "https://www.utrop.no/Nyheter/Utenriks/26523", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:03Z", "text": "Daayiee Abdullah tar til orde for nytolkninger av Koranen.\n\n# Homofil imam tror p\u00e5 nytolkning av Koranen\n\nDaayiee Abdullah er den eneste \u00e5pent homofile imamen p\u00e5 det amerikanske kontinent.\u00a0\u2013 Det har aldri funnes \u00e9n monolittisk, isolert fremstilling av islam, sier han til Al-Jazeera.\u00a0\n\n05.01.2014 12:00\n\n\u2013\u00a0Det er ikke noe nytt. Det er akkurat som tidligere reformer og nyskapninger innen islam. Hvert 100.-150. \u00e5r har vi hatt disse diskusjonene og det har v\u00e6rt folk som motsetter seg status quo i disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. S\u00e5 dette er ikke noe jeg bare finner p\u00e5 som moderne islamsk l\u00e6rd, men som har v\u00e6rt der siden starten, sier han til Aljazeera.\u00a0\n\nMen mange imamer i USA er uenige med Abdullah.\u00a0\n\n\u2013\u00a0Alle som har lyster som er uakseptable m\u00e5 kontrollere seg, sier\u00a0Muzammil Siddiqi, imam ved California's Islamic Society i Orange County. \u2013\u00a0Hvis noen har en lyst som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 drive hor, drikke alkohol eller spise svinekj\u00f8tt, ville jeg si det samme: kontroller dere.\u00a0\n\nKjernen i konflikten er tolkningen av islam.\u00a0\n\n\u2013\u00a0De fleste muslimske l\u00e6rde du snakker med vil fortelle deg at homoseksuelle handlinger er en synd i islam og at det ikke finnes noen m\u00e5te \u00e5 unng\u00e5 det p\u00e5, sier Dr. Hussein Rashid, professor i religion ved Hofstra University og bidragsyter i en rapport om homofili i amerikanske muslimske menigheter, det s\u00e5kalte\u00a0Muslim LGBT Inclusion Project. - Jeg tror at det vi ser n\u00e5 ikke bare i USA, men egentlig over hele kloden, er et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 g\u00e5 til kildene og lese dem, legger han til. \u2013\u00a0Men tradisjonen er og har v\u00e6rt at homofili er syndig.\u00a0  \n  \nDe mange forskerne som bidro til prosjektet la vekt p\u00e5 at det ikke finnes \u00e9n ener\u00e5dende tolkning av homofili i islam. Ved \u00e5 unders\u00f8ke ulike historiske tiln\u00e6rminger i ulike muslimske kulturer har rapporten utfordret forestillingen om at homofile (LHBT, eng. LGBT) ikke er akseptert i islam.\u00a0\n\n\u2013\u00a0Jeg tror Daayiee pr\u00f8ver \u00e5 si: \"Ja, jeg kan v\u00e6re homofil og muslim, og jeg kan ta meg av folk som ogs\u00e5 er homofile og muslimer\". Og at dette er en del av deres identitet som mennesker og at islam l\u00e6rer oss \u00e5 omfavne alle sider ved deres menneskelighet, sier han.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c33abd4a-9a3a-473e-827b-efc502806a46"}
+{"url": "https://www.tv2.no/a/9967148", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:02Z", "text": "\n11.07.2018 (Oppdatert: 11.07.2018)\n\nP\u00e5 bildet viser modellen tydelig det medisinske utstyret for diabetes type 1.\n\nDet amerikanske merket har tidligere f\u00e5tt kritikk for sine sm\u00e5 st\u00f8rrelser, men snudde p\u00e5 flisa i 2014 da de sluttet \u00e5 benytte photoshop p\u00e5 bildene av sine modeller.\n\nSiden har de h\u00f8stet mye skryt for sin bruk av uretusjerte og \u00abuperfekte\u00bb modeller. N\u00e5 har de derimot tatt det et steg videre, ved \u00e5 vise medisinsk utstyr p\u00e5 en modell som reklamerer for BH.\n\n## Stort engasjement p\u00e5 Facebook\n\nFacebook-siden The Diabetic Journey la tirsdag 10. juli ut bildet med teksten:\n\n\u00abJeg skal innr\u00f8mme at dette er f\u00f8rste gang jeg har sett en annoSnse med kl\u00e6r som viser frem medisinske enheter for type 1 diabetes. Bravo til American Eagle for \u00e5 tenke utenfor boksen, og vise ekte folk som er r\u00e5 akkurat slik de er\u00bb\n\nInnlegget har i skrivende stund over 3.000 likes og 1.519 delinger. Blant de mange kommentarene er det diabetikere selv, som skriver at de n\u00e5 skal ut \u00e5 handle p\u00e5 butikken. Bildet av modellen er fra en kolleksjon hvor det utelukkende er \u00abvanlige\u00bb modeller som frontes.\n\n## \u2013 Veldig modig\n\nIf\u00f8lge Diabetesforeningen er det 28.000 personer som lever med sykdommen diabetes type 1 i Norge, og det ansl\u00e5s \u00e5 v\u00e6re 350.000 personer med diabetes type 2. Globalt har 422 millioner mennesker diabetes.\n\n\n\nDiabetesforbundets generalsekret\u00e6r Bj\u00f8rnar Allgot mener det er t\u00f8ft gjort av American Eagle \u00e5 fronte en modell med medisinsk utstyr. Ikke minst mener han det er modig av modellen, som t\u00f8r \u00e5 st\u00e5 fram p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\n\u2013 Det er veldig positivt. Det viser ungdommer i b\u00e5de Norge og verden med diabetes type 1, at ogs\u00e5 modeller har sykdommen, sier Allgot til TV 2.\n\nHan forteller at mange kvinner bruker nettopp BH for \u00e5 oppbevare utstyret de trenger.\n\nUtstyret modellen har p\u00e5 armen er en sensor som kontinuerlig m\u00e5ler blodsukkeret. Den f\u00f8lger med p\u00e5 om blodsukkeret er p\u00e5 vei opp eller ned. Utstyret bak p\u00e5 buksen er en insulinpumpe.\n\n## Usynlig sykdom\n\nDiabetes type 1 er en s\u00e5kalt \u00abusynlig sykdom\u00bb, og Allgot sier det er et stigma knyttet til sykdommen. Likevel har mange blitt modigere, og viser frem utstyret de m\u00e5 bruke hver dag.\n\n\u2013 F\u00f8r satt folk insulinspr\u00f8yter i smug. Da viste man det ikke frem i det hele tatt, sier han og legger til:\n\n\u2013 Det er fortsatt mange som synes det er flaut, men n\u00e5 har b\u00e5de jenter og gutter med sykdommen blitt modigere.\n\nSykdommen diabetes type 1 er if\u00f8lge Allgot knyttet til uflaks, og det er rent tilfeldig hvem som f\u00e5r sykdommen. Han h\u00e5per det blir flere reklamer som viser modeller som de er, og h\u00e5per det vil hjelpe til med normaliseringen av sykdommen.\n\n\n\n## Ble hetset for vekten etter feriebildet \u2013 n\u00e5 hylles hun for svaret\n", "language": "no", "__index_level_0__": "086caeb1-1fb3-461c-a19b-fda9c5b4bd55"}
+{"url": "http://www.hobbyfabrikken.no/butikk/learning-texas-holdem-poker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:18:35Z", "text": "\n\n# Learning Texas Hold\u00b4em Poker\n\nkr\u00a0179.00\n\n## Beskrivelse\n\nL\u00e6r deg \u00e5 spille Texas Hold\u00e8m ved hjelp av DVD og spill med h\u00f8y kvalitet spillkort som er inkludert. DVD platen inneholder steg for steg instruksjoner for nybegynnere og strategiske og taktiske r\u00e5d til mer rutinerte spillere. P\u00e5 platen er interaktive regler med video eksempler, spillebord regler, poker muligheter, l\u00e6reprogram for kalkulering av odds og mye annet. L\u00e6r fra bunnen av eller spe p\u00e5 med bedre kunnskap i sjansen for \u00e5 vinne over dine motstandere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "083c3cbd-e891-407b-9f96-1f4721a38c81"}
+{"url": "http://www.ellensewing.com/2018/02/transformation-dress.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:25Z", "text": "February 07, 2018\n\n> > \n\n> Wool is warm and delicious to wear at Wintertime\\!\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0I love my orange cashmere top, but it was a bit short therefore I decided to make a dress with a combination of the cream sweater.\n\n  \nThe rib of the top was\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 nice to use as the finish\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 of the skirt.  \n  \nI have shorten the sleeves  \nso they are 3/4 long.  \n  \n\\- and I'm happy with the  \noutcome\\! \ud83d\ude0a  \n  \n\n        \u00c5\u00e5\u00e5, Tusen takk\\! Det gj\u00f8r meg Glad \u00e5 h\u00f8re\\! \u2665  \n        \n    S\u00e5 lekker denne er og s\u00e5 smart du har laget skj\u00f8rtet p\u00e5 den. En herlig kjole.\n    \n    1.  \n        \n        Ellen's Sewing PassionFebruary 08, 2018\n        \n        Tusen takk\\! Ja, jeg elsker \u00e5 bruke den for den er deilig \u00e5 ha p\u00e5 seg :)\n        \n3.  \n    \n    Maria HayekFebruary 08, 2018\n    \n    Jeg har veldig \"mixed feeling\" for redesign generelt for \u00e5 si det mildt, men denne liker jeg godt, veldig fin kjole :)\n    \n    1.  \n        \n        Ellen's Sewing PassionFebruary 08, 2018\n        \n        S\u00e5 kjekt \u00e5 h\u00f8re\\! Jeg elsker \u00e5 sy av ull-strikk siden jeg ikke strikker noe s\u00e6rlig selv, s\u00e5 da er det flott med symaskin som strikker fort.... :)\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "739e472e-e2f7-48de-a921-a61f406f4685"}
+{"url": "http://www.funnemark.no/aktuelle-kampanjer/4342/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:57:33Z", "text": "## Dekk og felger\n\nToyotas system for dekktrykkvarsling reduserer risikoen for uhell, samtidig som det bidrar til mindre dekkslitasje og lavere drivstofforbruk. En sensor p\u00e5 ventilen p\u00e5 hvert dekk overv\u00e5ker lufttrykket. \n\nVi samarbeider med de ledende dekkleverand\u00f8rene og tilbyr komplette vinterhjul til v\u00e5re modeller. Vi har ogs\u00e5 et rikt utvalg av aluminiumsfelger. Ta kontakt med oss for en dekkprat. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "00233074-9759-4c92-b486-b46498dd730f"}
+{"url": "https://www.kondis.no/index.php?id=4711935&cat=127704", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:22Z", "text": "# Seier nr. 43 for Per Briskelund\n\nPublisert 13. november 2007  av Rolf Bakken\n\nSeier nr. 43 for Per Briskelund\n\n\n\nPer Briskelund, Gj\u00f8vik FIK (bildet) hadde ingen problemer med \u00e5 ta en ny seier i Sn\u00f8kuten tirsdag kveld. Med 33.48 i den 9,5 km lange Nordhagarunden var han omlag to minutter foran Geir Nysveen, Brumunddal Sykkel og Geir Strandbakke, Redalen IL. Dette var Per Briskelunds 43. (\\!) seier i den popul\u00e6re vinterkarusellen. Tine Hiorth Sch\u00f8yen, Ringsaker Roklubb var ogs\u00e5 i en klasse for seg med 38.10, vel fire minutter foran Margrete Ellingsb\u00f8, Veldre Friidrett.  \n  \nV\u00e6rforholdene i novemberl\u00f8pet i Veldre var flotte med 0 grader og helt vindstille. Underlaget var imidlertid noks\u00e5 vekslende. Fra t\u00f8rr og fin asfalt i start- og m\u00e5l-omr\u00e5det, vekslet det til holkef\u00f8re gjennom skogen p\u00e5 toppen av runden. F\u00f8ret er som kjent likt for alle, og de fleste av de 51 aktive valgte nok \u00e5 \"safe\" og heller bruke noen sekunder ekstra denne gangen.  \n  \nFor Per Briskelund ble det nok en fin tur til Veldre. Han var meget forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 lov \u00e5 bestemme tempoet fra start, og selv om han hadde noenlunde f\u00f8lge til den ber\u00f8mmelige Meieribakken, hadde han full kontroll b\u00e5de p\u00e5 konkurrentene og underlaget langs hele l\u00f8ypa. Per som har en sesong igjen i 45-49 \u00e5rsklassen, n\u00e6rmer seg imponerende 50 Sn\u00f8kut-seire, og vil nok fortsette \u00e5 g\u00e5 for nye totalseire ogs\u00e5 etter \u00e5 ha rundet 50.  \n  \nTine Hiorth Sch\u00f8yen har virkelig f\u00e5tt fart p\u00e5 beina i h\u00f8st og noterte den beste tida i Nordhagarunden siden Ragnhild Kvarberg satte gjeldenede l\u00f8yperekord i 2001. Ringsaker-roerens tid var nesten tre minutter bedre enn i tilsvarende l\u00f8p i fjor\\! Med det var hun 11. l\u00f8per over m\u00e5l i lampelyset ved Kirkekretsen skole.  \n  \nTotalt deltok det 372 i sesongens andre l\u00f8p, n\u00e6r 50 flere enn i fjor. Joda, Sn\u00f8kuten holder stand som bare det, og fire uker g\u00e5r heldigvis veldig fort til neste l\u00f8p. For oss med \"konkurranse-abstines\" er det rett og slett moro \u00e5 ha slike sosiale og motiverende arrangementer \u00e5 se fram til i en tung treningsperiode, som i dobbelt forstand mangler lyspunkter.  \n  \n**SAMLESIDE FOR SN\u00d8KUTEN**  \n  \n\n\n## Slik kan du trene med akillesproblemer\n\n\n\n## Husk \u00e5 oppgi rabattkode n\u00e5r du melder deg p\u00e5 Kondistur\n\n og Signy Henden Rustlie (80) holder ut i konkurransemilj\u00f8et, og har \u00e5penbart klart den mentale tilpasningen til saktere fart med \u00f8kende alder. Bildet er fra ABIK-karusellen i august i \u00e5r. (Foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp)\")\n\n## N\u00e5r pensjonistens hode vil mer enn bena orker\n\n\n\n## N\u00e5 kan medlemmer i Kondis vinne en weekend for to p\u00e5 hotell\n\n\n\n## Sondre Nordstad Moen har ikke fokus p\u00e5 europarekorden\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abb097a0-9a59-42fc-80dd-f02b36a78604"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/her-far-du-hjelp-med-insta-ene-dine/397801", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:14:10Z", "text": "\n\n# Her f\u00e5r du hjelp med insta-ene dine\n\nMed denne ideen unng\u00e5r restauranten eller baren d\u00e5rlige instabilder.\n\n  - Aase E. Jacobsen\n  - 13\\. juli 2017 - 10:15\n\nP\u00e5 London-restauranten Dirty Bones i Soho vil de at gjestene skal ta gode Instagram-bilder, if\u00f8lge Finedininglovers.com. Derfor f\u00e5r de utlevert et led-kameralys og et vidvinkelobjektiv som kan festes p\u00e5 mobilen.\n\nDermed unng\u00e5r restauranten det som er manges mare, nemlig ikke-representative matbilder som virker mer frast\u00f8tende enn inviterende p\u00e5 potensielle gjester. Og da er den potensielle reklameeffekten som ligger i at gjester poster bilder p\u00e5 Instagram, borte eller s\u00e5gar negativ.\n\nIf\u00f8lge restaurantsjef Cokey Sulkin er dette service overfor gjestene: - Vi jobber konstant for \u00e5 skape kreative cocktails og retter som b\u00e5de er fristende smaksmessig og visuelt. Derfor hjelper vi folk til \u00e5 ta det perfekte bildet av det de f\u00e5r servert.\n\nHun forteller at gjestene p\u00e5 Dirty Bones er storforbrukere av tjenester som Instagram. Dirty Bones Soho er den fjerde London-filialen av denne restaurantkjeden som \u00e5pnet i 2014. Konseptet er sterkt amerikanskinspirert med Ross Clark, tidligere sjef for Fat Ducks eksperimentkj\u00f8kken, som hjernen bak de kreative og lekne vriene p\u00e5 amerikanske klassikere som hot dog og steak.\n\n** Bransje Restaurant\n\n## Dette er \u00e5rets fem beste kokeb\u00f8ker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2adb3055-808c-49fc-9d67-21da7dd4cbf1"}
+{"url": "https://www.dinside.no/bolig/na-far-du-serieopptak-med-altibox/61860916", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:27:33Z", "text": "\n\n# N\u00e5 f\u00e5r du serieopptak med Altibox\n\nSoftwareoppdatering til Altibox' PVR-tjeneste.\n\n10\\. mars 2010 kl. 15.00\n\n  Elisabeth Dalseg  \n\nDen digitale TV-revolusjonen er godt i gang, men som de fleste TV-seere nok har f\u00e5tt med seg, g\u00e5r utviklingen litt i rykk og napp.\n\n**Da vi pr\u00f8vde Altibox-dekoderen var dommen klar: En TV-revolusjon som burde skremme vannet av RiksTV og kabel- og parabolTV-leverand\u00f8rene.**\n\nVi hadde imidlertid et par ting \u00e5 utsette p\u00e5 dekoderen: Den st\u00f8ttet ikke manuelle timeropptak, alts\u00e5 muligheten for \u00e5 stille inn opptak til samme tid hver uke, og man kunne heller ikke ta opp fra to HD-kanaler samtidig.\n\nFlere lesere p\u00e5pekte ogs\u00e5 i debatten under artikkelen at Altibox manglet mulighet for serieopptak. Men n\u00e5, tre kvart \u00e5r etterp\u00e5, f\u00e5r Altibox ogs\u00e5 denne muligheten.\n\n**Hvilken TV-boks har du? Del erfaringer, positive og negative i debatten nederst i artikkelen.**\n\n### Hvorfor serieopptak?\n\nPoenget med en opptaker er at du skal kunne ta opp programmer n\u00e5r du ikke har anledning til \u00e5 se p\u00e5. De fleste opptakere lar deg stille inn manuelt \u00e5 ta opp fra en bestemt kanal p\u00e5 et gitt tidspunkt hver uke, men hva om serien du vil se blir forskj\u00f8vet en halvtime p\u00e5 grunn av OL eller andre ulykker?\n\nMed serieopptak kan du velge et enkelt program, og s\u00e5 stille inn dekoderen til \u00e5 ta opp alle episodene av dette programmet ved hjelp av f\u00e5 trykk p\u00e5 fjernkontrollen.\n\n\\- Serieopptak er en funksjon som har blitt etterspurt av mange av v\u00e5re kunder. Vi er glade for n\u00e5 \u00e5 komme med en rekke oppdateringer til v\u00e5r PVR-tjeneste, der serieopptak er en av de nye mulighetene, sier segmentsjef privat Torbj\u00f8rn Nilsen i en pressemelding.\n\n**Virker ikke dekoderen som lovet? Krev pengene tilbake, sier Forbrukerr\u00e5det**\n\n### Fleksil\u00f8sninger\n\n##### PVR?\n\nPVR st\u00e5r for Personal Video Recorder, og er en digital-tv dekoder med innebygd harddisk.\n\n  \nEn annen av oppdateringene fra Altibox er at du kan pause programmer, s\u00e5kalt tidsforskj\u00f8vet visning. S\u00e5 n\u00e5 kan du trygt ta telefonen n\u00e5r den ringer, eller \u00e5pne d\u00f8ren. N\u00e5r du er ferdig med andre gj\u00f8rem\u00e5l, kan du fortsette der du slapp. Tidsforskj\u00f8vet visning vil alltid ta opp p\u00e5 den kanalen som st\u00e5r p\u00e5 og muliggj\u00f8re tilbakespoling med inntil 1 time.\n\nDe aller mestTV-avhengige kan ogs\u00e5 glede seg over muligheten til \u00e5 f\u00e5 med tre programmer som g\u00e5r samtidig. Du kan n\u00e5 se ett program, og ta opp to andre samtidig. Og rakk du ikke hjem, sier du? Alle funksjonene kan styres via internett eller mobil.\n\nDe nye oppdateringene p\u00e5 HD PVR-dekoderen skal v\u00e6re tilgjengelig fra uke 15.\n\n\n# Niklas (44) orket ikke tanken p\u00e5 fremmede som ville kikke og prute\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa5e14ce-f63c-486d-ad8f-f62b478c8aa4"}
+{"url": "http://www.ptil.no/samtykker/samtykke-til-disponering-av-innretningar-pa-volvefeltet-article12278-714.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:54Z", "text": "# Samtykke til disponering av innretningar p\u00e5 Volvefeltet\n\n#### Statoil har f\u00e5tt samtykke til disponering av M\u00e6rsk Inspirer, Navion Saga og undervassinstallasjonar p\u00e5 Volvefeltet.\n\nVolve er eit oljefelt som ligg i den midtre delen av Nordsj\u00f8en, om lag \u00e5tte kilometer nord for Sleipner \u00d8st. Havdjupet i omr\u00e5det er 80 meter. \u00a0Volvefeltet blei oppdaga i 1993 og PUD (Plan for utbygging og drift) blei godkjent 22. april 2005. Feltet starta produksjonen 12. februar 2008.\n\nPtil har no gitt Statoil samtykke til disponering av innretningane i samsvar med Statoil sin s\u00f8knad.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06c8406d-3faa-41f6-9c32-c1989050369e"}
+{"url": "http://hovdentour.no/REISE-og-OVERNATTING", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:53:59Z", "text": "# REISE HIT\n\nTil Hovden kommer du med buss eller bil. Hovedfarts\u00e5rene som leder deg hit er E 134 fra Haugesund i vest eller Drammen i \u00f8st og RV 9 fra Kristiansand i s\u00f8r.\n\nUnder ser du en oversikt over avstander til Hovden, lagt inn med kj\u00f8reruter fra NAF.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "408603ff-af0b-4604-a9ef-08d9c9cb9a16"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/psykedelisk-betasuppe/65532720", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:53:21Z", "text": "# Psykedelisk betasuppe\n\nKRISTIANSAND (Dagbladet): Konserten med The Beta Band natt til fredag var noe av det sn\u00e5lete jeg b\u00e5de har h\u00f8rt og sett p\u00e5 lenge.\n\n9\\. juli 1999 kl. 22.33\n\nDet skotske bandet er et slags kunstnerkollektiv som uttrykker seg musikalsk. Det gj\u00f8r de p\u00e5 en frivol og anarkistsik m\u00e5te, for dette var *musikk p\u00e5 roterommet*. Med et vell av utstyr vandret musikerne fra det ene instrumentet til det andre, like samkj\u00f8rte som et gamelt ektepar som deler likt p\u00e5 oppgavene i hjemmet.\n\n**Beta Band spiller psykedelisk kosemusikk, som b\u00e5de er kunstnerisk og helt banal. To trommeslagere byr p\u00e5 et sant rytmemekka, og i tillegg inneholder den merkelige betasuppe sn\u00e5l, s\u00e6re og betagende melodier.**\n\nBandet er et typisk klubbkonsept, som neppe ville klart seg p\u00e5 en friluftscene.\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n# Fy farao, for en fin forestilling\\!\n# Superstjerna vokste opp i ekstrem fattigdom: - Vi spiste skitt fra gulvet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7de8471-c875-47e9-bafb-37d07416658c"}
+{"url": "https://www.sommerdagan.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:14Z", "text": "\n\n# Mari Boine & Band\n\nMari Boine, tidligere kjent som Mari Boine Persen, er en av Norges mest folkekj\u00e6re artister. Boine har samisk bakgrunn og er kjent over hele landet for sin eksepsjonelle evne til \u00e5 blande jazz med rock og joik fra den samiske kulturen. Boine har alltid hatt musikk i livet sitt og hun begynte \u00e5 spille instrumenter og joike allerede i barndommen. Som artist har hun en lang og aktiv karriere bak seg, som starter flere \u00e5r f\u00f8r hun ga ut sitt debutalbum \"Gula Gula\" i 1989 p\u00e5 selskapet Idut. Senere ble albumet ogs\u00e5 gitt ut p\u00e5 ny under selskapet Real World. I 2008 ble Boine utnevnt som professor i musikkvitenskap ved Universitetet i Nesna. Til Sommerdagan kommer Mari Boine med fullt band.\n\n## Musikalsk uttrykk\n\nBoines sanger er ofte sterkt preget av hennes barndom og erfaringer med \u00e5 v\u00e6re en, i perioder, foraktet minoritet. For eksempel sangen \"Oppskrift for Herrefolk\" p\u00e5 hennes debutalbum Gula Gula. Dette er den eneste sangen p\u00e5 hele albumet hvor Boine synger p\u00e5 norsk og hun gj\u00f8r det for \u00e5 direkte formidle hennes opplevelser med diskriminering og hat under oppveksten i Finnmark. I sangen tar hun et ironisk oppgj\u00f8r med samfunnet hun vokste opp i og \"anbefaler\" m\u00e5ter man kan undertrykke et mindretall p\u00e5. Hun synger blant annet \"Bruk bibel og sprit og bajonett\" og \"Bruk lovens artikler mot gamle rettigheter\". Alle andre sanger p\u00e5 albumet er sunget p\u00e5 hennes samisk morsspr\u00e5k og er langt mer oppl\u00f8ftende og positive, som tittelsporet fra samme album \"Ber de som h\u00f8rer huske at jorden er v\u00e5r mor\".  \n  \nBoine synger i en tradisjonell folkestil, med en joikende stemme. Med seg p\u00e5 scenen har hun et fullt band og hun benytter seg av en rekke instrumenter som tromme, gitar, elektrisk bass klarinett, dozo n'koni, ganga, claypot, darbuka, tamburin, fr\u00f8krat, symmetrisk klarinett, piano, rammetromme, saz, drone tromme, hammered dulcimer, bouzouki, overtonefl\u00f8yte, bjeller, bass, quena, charango og antara. \n\n## Priser\n\nI 2003 ble Boine tildelt Nordisk r\u00e5ds musikkpris. Hun ble utnevnt til ridder av f\u00f8rste klasse i St. Olavs kongelige orden for sitt kunstneriske mangfold i 2009. I 2012 ble Boine utnevnt som statsstipendiat og er i dag kunstner med nasjonal finansiering, som er den h\u00f8yeste \u00e6re som kan bli gitt til en kunstner i Norge. Boine har ogs\u00e5 mottatt andre priser, som tre Spellemannspriser i 1989, 1993 og 1996, samt Gammleng-prisen i 1993 og Nordlysprisen i 1995. \n\nBoine er f\u00f8dt og oppvokst i G\u00e1mehisnj\u00e1rga, en liten bygd p\u00e5 Anarjohka i Karasjok kommune i Finnmark. Boines foreldre var begge samer og de levde av fiske og oppdrett. Boine vokste opp slik samer har gjort i mange hundre \u00e5r, og naturen og den samiske kulturen var en stor del av hennes oppvekst. I et omr\u00e5de hvor den stenge kristne l\u00e6stadianske bevegelsen sto sterkt, levde Boine en barndom preget av diskriminering og rasisme. For eksempel ble sang i den tradisjonelle samiske stilen joik, ansett som \"djevelenes arbeid\". Boine slet ogs\u00e5 med skolegangen da den lokale skolen reflekterte en helt annen verden enn den hennes familie levde i. All undervisningen var p\u00e5 norsk og det ble tatt lite til ingen hensyn til den samiske kulturen. \n\n## Anti-rasisme\n\nDa Boine vokste opp, begynte hun \u00e5 gj\u00f8re oppr\u00f8r mot de fordomsfulle holdningen hun m\u00f8tte som en samisk kvinne i det norske samfunnet. Hun illustrerer blant annet et hefte som f\u00f8lger med CD'en Leahkastin. Her ser man en rekke fotografier med rasistiske bildetekster som \"Same anmeldt for antropologisk m\u00e5ling\", \"Typisk kvinnelig lapp\" og \"En godt ern\u00e6rt Lapp\". Heftet avsluttes med et bilde av Boine selv som en jente, med bildetekst \"Mari, en av de robuste, sjuskete Lapp jentene. Foto: Uidentifisert prest\".  \n  \nBoine ble bedt om \u00e5 opptre under Vinter OL i 1994 p\u00e5 Lillehammer, men nektet fordi hun opplevde invitasjonen som et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skyve under teppe de overtramp Norge har beg\u00e5tt mot det samiske folket. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbc0f7d9-7ca5-4d53-8cfb-b14ec2f59086"}
+{"url": "https://moreogromsdal.mdg.no/nyhet/gront-skifte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:50:07Z", "text": "# Gr\u00f8nt skifte\n\n\n\nFotocredit: \u00c5rsm\u00f8te MDG M\\&R 2016. Innfelt: sentralstyremedlem Per Hjalmar Svae\n\nLangtidsm\u00e5let m\u00e5 vere \u00e5 f\u00e5 ein gr\u00f8n statsminister i 2021 i samarbeid med andre parti som arbeider for ein gr\u00f8n politikk. Milj\u00f8partiet Dei Gr\u00f8ne i M\u00f8re og Romsdal er innstilt p\u00e5 \u00e5 jobbe hardt for \u00e5 f\u00e5 inn ein stortingsrepresentant fr\u00e5 fylket i 2017. Dette vert ein del av prosessen for \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 det gr\u00f8ne skiftet, og ei sterk gr\u00f8n blokk med fleirtal p\u00e5 Stortinget i 2021.\n\n8\\. februar 2016\n\nSentralstyremedlem Per Hjalmar Svae innleia programdelen p\u00e5 fylkes\u00e5rsm\u00f8tet p\u00e5 Vestnes i helga, og han presenterte m\u00e5l som\u00a0denne v\u00e5ren vert smidde p\u00e5 i ulike organ i partiet.\n\n*\u2022Arbeidsprogramma for 2017 \u2013 2021 og 2021-2025 m\u00e5 vere best blant partia p\u00e5 det gr\u00f8ne skiftet.*  \n*\u2022MDG skal arbeide for \u00e5 danne alliansar b\u00e5de med andre gr\u00f8ne parti og milj\u00f8r\u00f8rsla.*  \n*\u2022MDG skal legge vekt p\u00e5 skolering, og utvikling av politiske talent.*  \n*\u2022MDG skal legge vekt p\u00e5 organisasjonsbygging, god rolleforst\u00e5ing, gode haldningar, gode demokratiske prosessar og velfungerande informasjonsflyt.*  \n*\u2022MDG skal arbeide for \u00e5 vekse videre i medlemstal, lokallag og vallister.*\n\nFylkes\u00e5rsm\u00f8tet har no valgt ein nominasjonskomite som skal jobbe med \u00e5 foresl\u00e5 ei solid liste til Stortingsvalet i 2017. I 2015 viser \u00e5rsmeldinga at vi har hatt sterk medlemsvekst og etablert mange nye lokallag. \u00c5rsm\u00f8tet har utvida styret til 7 medlemar, det er ei sterk gruppe som skal jobbe for \u00e5 styrke organisasjonen og danne fleire nye lokallag i M\u00f8re og Romsdal i 2016.\n\nFylkes\u00e5rsm\u00f8tet sluttar opp om strategien framover:\n\n*\u2022MDG skal fortsatt vere blokkuavhengige, og samarbeide strategisk med andre parti for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt mest mogleg av v\u00e5r politikk.*  \n*\u2022Partiet m\u00e5 fokusere p\u00e5 det som er vesentlig for \u00e5 gjennomf\u00f8re den store gr\u00f8ne omstillinga i samfunnet og det som er mogleg \u00e5 f\u00e5 brei oppslutnad om.*  \n*\u2022Klima- og milj\u00f8saka skal framleis vere det prim\u00e6re fram mot 2021, og vi skal vere varsame med \u00e5 st\u00f8yte vekk store veljargrupper ved ytterlegg\u00e5ande standpunkt p\u00e5 andre saksomr\u00e5de. Vi skal velje v\u00e5re kampar.  \n*\n\n\u00c5rsm\u00f8tet hadde mange innspel til partiprogramkomiteen og det vidare arbeidet, i ein god debatt der forsvarspolitikk, landbruk, skule, helse og solidaritet var viktige tema.\n\nDet sitjande styret fikk tillit til vidare arbeid, og vart utvida med to medlemar:\n\n**Styre i fylkeslaget 2016**:\n\nJohn John Bruseth (\u00c5lesund), leiar. 1 \u00e5r.  \nHelge Standal (Volda), 1 \u00e5r.  \nThorleif George Kristiansen (Hareid), 1 \u00e5r  \nTherese Gr\u00f8nvold (Fr\u00e6na), 2 \u00e5r  \nJon Peder Vestad (Molde), 1 \u00e5r  \nRalph Herter (Kristiansund), 2 \u00e5r ny  \nRebekka Oma Gimnes (Molde), 2 \u00e5r ny\n\nVara: Liv Solemdal, Tingvoll. \u00d8yvind Fest\u00f8, Volda. Grete Lene Serikstad, Tingvoll.\n\n**Utsendingar fr\u00e5 M\u00f8re og Romsdal MDG til landsm\u00f8te i Oslo 8. \u201310. april.**\n\nBj\u00f8rn Helset, \u00d8rsta  \nRebekka Oma Gimnes, Molde  \nLiv Solemdal, Tingvoll  \nKnut Iversen, Molde  \nRemi Aure Reksten, Sula  \nRalph Herter, Kristiansund\n\nDen 16. februar skal fylkesstyret ha m\u00f8te. Vi ber om innspel til saker vi skal ta opp der, og saker MDG kan ta opp p\u00e5 fylkestinget. Kontakt firstname.lastname@example.org om dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f6b0ec0-82a8-4d80-91b7-643659665942"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g187465-d3478498-Reviews-Playa_Arenal_De_Son_Saura-Ciutadella_Menorca_Balearic_Islands.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:54:13Z", "text": "Takk for hjelpen\\! Del \u00e9n til opplevelse f\u00f8r du drar.\n\nKaren804\n\n**Oslo, Norge**\nAnmeldt 9. august 2016 \n\nFin strand, men luktet vondt\n\nKom tidlig fordi de er f\u00e5 parkeringsplasser og masse biler. Stranden var fin, men det var mye groms i vannet og p\u00e5 stranden. Det luktet vondt her.\nTakk, Karen804 \nAnmeldt 7. oktober 2018 \n\nVakker og for opptatt\n\nDette er en nydelig strand med fin sand og klart rent vann, men det blir \u00f8delagt av alle fotsporene. Det lurer p\u00e5 om det fortsatt vil v\u00e6re der om noen \u00e5r?\n\nluispicos\n\n**Lisbon, Portugal**\n\nHyggelig \u00e5 tilbringe et par timer med familien\\!\n\nJeg dro til denne stranden med min kone og min 2 \u00e5r gamle. Vi ankom 09:00, parkering var fortsatt halvveis fullf\u00f8rt, alle andre n\u00e6rliggende strender var ferdige. Det er en enkel bane til stranden p\u00e5 rundt 12 minutter, ingenting vanskelig i det hele tatt. Sand...er hvit, selv om det er mange treblad og fr\u00f8 overalt, noe som gir en ide om ikke \"ren\", men det er naturen riktig\\! Vannet er krystallklart etter de f\u00f8rste 10 meter av bladene, og det er egentlig ikke en overfylt strand, sammenlignet med det jeg er vant til. Det er en kaf\u00e9 hvor du kan spise kalt Susy, 1. 5 km fra parkeringsplassen, p\u00e5 stranden er det 2 b\u00e6rbare toaletter, og en badevakt ogs\u00e5. Jeg foretrekker Cala Galdana strand, men det var bra \u00e5 vite\\!Mer\n\n\n\nHyggelig strand for familier\n\nVi dro til Cala Turqueta, men parkeringsplassen var full rundt 10 am p\u00e5 en l\u00f8rdag morgen i juli, og vi ble r\u00e5det til \u00e5 g\u00e5 til Son Saura. Det er en fin sandstrand egnet for familier ogs\u00e5. Selv om det var en endring i planer,...likte vi virkelig dagen v\u00e5r der.Mer\n\nEt paradis\\!\n\nDette er et annet paradis strand vi bes\u00f8ker med Fiesta Barco Rojo tur og vi elsket det. Veldig mye likte snorkling her og klart turkis vann og hvit sand. Ikke s\u00e5 opptatt som Cala Turquesa, bare en annen paradisstrand. Anbefaler sterkt\\! \\!\n\nGreg S\n\n65\n\nAnmeldt 22. juni 2018 \n\nVakker\\!\\!\\!\n\nEn annen fantastisk strand i Menorca. Gi r\u00e5d om \u00e5 komme dit tidlig p\u00e5 dagen, ettersom parkeringsplassene fyller seg tidlig, og de holder p\u00e5 med mengden mennesker, noe som er bra da det aldri blir gal opptatt. Et must i Menorca. .\n\n  - \u00a0D\u00e5rlig\n\nGeoffWilliamson\n\nAnmeldt 26. oktober 2017 \n\nUtmerket strand utenfor banket spor\n\nDette var en nydelig strand p\u00e5 nord\u00f8stsiden av \u00f8ya. Med mindre du hadde studert kartet var det ute av veien, men lett tilgjengelig i leiebil. Det var hoteller p\u00e5 \u00e5sene til den ene siden, men naturlige sanddyner fikk lov til \u00e5 gjenopprette seg selv. anbefalt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a7a317e-47a6-491e-a6a7-466e0141d196"}
+{"url": "http://maritimframtid.no/nett-tv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:32Z", "text": "# Rapporter og Nett-TV\n\n**www.konkurransekfrafttilhavs.no**\n\n\u00a0\n**Konkurransekraft til havs** er initiert av Norges Rederiforbund, LO, Norsk Sj\u00f8mannsforbund, Norsk Sj\u00f8offisersforbund og Det Norske Maskinistforbund. M\u00e5let er \u00e5 starte en prosess for \u00e5 bidra til et enda h\u00f8yere fokus p\u00e5 produktivitets- og effektivitetsarbeid i rederiene.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "572c8433-aec8-4da1-88bf-b0de3196ab25"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10676133/hoteller-parshutino-russland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:17Z", "text": "\n### Her b\u00f8r du bo i Parshutino\n\nUansett om du reiser i forbindelse med jobb eller fritid, s\u00e5 kan Parshutino im\u00f8tekomme alle \u00f8nsker Det finnes overnattingsmuligheter i Parshutino med opptil 10\u00a0% i rabatt. Vi har rompriser som begynner p\u00e5 101 kr per natt og nedenfor kan du se en oversikt over overnattingsstedene i Parshutino og omr\u00e5det rundt etter antall stjerner  \n\n  - \u2022 3\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 208 per natt\n  - \u2022 4\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 101 per natt\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Parshutino p\u00e5\n\nN\u00e5r du har tenkt \u00e5 legge opp ferien din, kan det v\u00e6re du vil vite n\u00e5r det er best v\u00e6r i omr\u00e5det. Her kommer en oversikt over temperaturen per \u00e5rstid, som en guide til planleggingen.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 5\u00b0C p\u00e5 dagen, -15\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 22\u00b0C p\u00e5 dagen, -2\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 23\u00b0C p\u00e5 dagen, 6\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 13\u00b0C p\u00e5 dagen, -10\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 3 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 5 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 7 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 4 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "965faffd-f517-4f15-a1ab-4cae3498675a"}
+{"url": "http://bymag.no/2018/09/frykter-arbeidsplassene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:53:44Z", "text": "\\- \u00c5 begrense cruisetrafikken kan medf\u00f8re oppsigelser, sier eier av \u00d8vre Eide G\u00e5rd i Bergen. \n\n\\- Vedtar Bystyret en begrensning p\u00e5 tre skip i d\u00f8gnet g\u00e5r dette hardt utover v\u00e5r virksomhet, sier Arild Nydegger \u00d8vre-Eide, eier av \u00d8vre Eide G\u00e5rd i\u00a0Bergen.\n\n\n\nArild Nydegger \u00d8vre-Eide, eier av \u00d8vre-Eide g\u00e5rd.\n\nHan har bygget opp g\u00e5rden spesielt tilpasset cruiseskipturister.\u00a0\u2013 Vi har helt spesielle opplegg for denne typen turister. Ca. halvparten av alle bes\u00f8kende her p\u00e5 g\u00e5rden er turister som kommer med cruiseskip. En tredjedel av all omsetningen v\u00e5r er fra disse turistene, det sier seg selv at g\u00e5rden er avhengig av denne typen turisme, sier Arild Nydegger\u00a0\u00d8vre-Eide.\n\n\u00a0\n\n**Frykter\u00a0oppsigelser**\n\nDa ByMag m\u00f8ter de ansatte p\u00e5 \u00d8vre-Eide G\u00e5rd onsdag er de tydelig misforn\u00f8yd med forslaget om begrensning av\u00a0cruiseskiptrafikk.\n\n\u2013 Vi kaller oss \"Bondeg\u00e5rden i byen\", der vi har et unikt tilbud til cruiseskipturistene som de ikke f\u00e5r andre steder. Her kan turistene se p\u00e5 dyrene v\u00e5re, spise lunsj og middag i g\u00e5rdshuset, og f\u00e5 et innblikk i kultur og tradisjoner, sier arrangementsansvarlig p\u00e5 g\u00e5rden, som for tiden er i\u00a0permisjon.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n> Det er jo fryktelig synd at dette f\u00e5r konsekvenser for oss. Jeg h\u00e5per jo jeg kan vende tilbake til denne arbeidsplassen etter permisjonen, sier en av de\u00a0ansatte.\u00a0\n\n  \n\nBondeg\u00e5rden i byen er et popul\u00e6rt sted for cruiseturister.\n\n\u2013 Vi blir direkte skadelidende av dette. Blir det begrensning p\u00e5 kun tre skip m\u00e5 vi si opp folk. Vi har akkurat pusset opp l\u00e5ven p\u00e5 g\u00e5rden for over 3 millioner og det p\u00e5 grunn av den gode positive utviklingen vi har hatt de fire siste \u00e5rene, der cruiseskipturistene har v\u00e6rt avgj\u00f8rende, sier Arild Nydegger\u00a0\u00d8vre-Eide.\n\n\u00d8vre Eide g\u00e5rd har 6 \u00e5rsverk og jobber stadig med utvidelse av\u00a0virksomheten.\u00a0\n\n\u2013 Og dette er arbeidsplasser vi har skapt og utviklet i Norge. Vi er avhengig av cruiseskipstrafikken. Og tenk p\u00e5 hva dette tilbudet har \u00e5 si for turistene, og for Bergen som kulturby, sier Arild Nydegger\u00a0\u00d8vre-Eide.\n\n\u00a0\n**Saken\u00a0utsettes**\n\nDenne\u00a0uken skulle komite for finans, kultur og n\u00e6ring behandle saken, men saken er n\u00e5 blitt utsatt til oktober. Det er blitt foresl\u00e5tt en begrensning som ligger p\u00e5 tre skip og toppen 8000 passasjerer\u00a0daglig.\n\n\u2013 Vi har n\u00e5 f\u00e5tt gode innspill fra cruiseskipsn\u00e6ringen og da blant annet fra \u00d8vre Eide g\u00e5rd. Alle innspill tar vi med oss til v\u00e5r diskusjon om saken. Nye innspill var viktig \u00e5 f\u00e5, derfor utsatte vi saken n\u00e5. Innspillene kan gi grunnlag for \u00e5 se p\u00e5 andre supplerende l\u00f8sninger, sier Hilde Onarheim (H), leder i Komite for finans, kultur og n\u00e6ring. -Vi m\u00e5 vurdere om forslaget med akkurat tre skip er den beste l\u00f8sningen. Vi m\u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bruke pisk, men heller se p\u00e5 et forbedret samarbeid med\u00a0cruisen\u00e6ringen.\n\n\u00a0\n\u2013 Bergens nordlys er jo gjerne natur og opplevelser og dette er jo akkurat det \u00d8vre Eide kan tilby. \u00d8vre Eide g\u00e5rd er jo et fantastisk sted for turistene, og ikke minst er dette gode og verdifulle arbeidsplasser, sier Hilde\u00a0Onarheim.\u00a0\n\n\u00a0\n> Ikke minst er dette gode og verdifulle arbeidsplasser. Dette m\u00e5 ta hensyn til n\u00e5r vi ser p\u00e5 saken igjen i oktober, sier Hilde\u00a0Onarheim.\n\n\u00a0\n**Begrensninger**\n\nByr\u00e5d Julie Andersland (V) forsvarer begrensningen. -V\u00e5re tiltak handler f\u00f8rst og fremt om \u00e5 hindre at cruiseturismen utvikler seg til \u00e5 bli et problem. Det skal v\u00e6re hyggelig \u00e5 bes\u00f8ke Bergen \u2013og det skal v\u00e6re hyggelig \u00e5 bo her. Vi foresl\u00e5r en grense p\u00e5 tre skip og 8000 turister daglig. Det er veldig f\u00e5 dager i \u00e5ret hvor denne grensen brytes i dag og forventet vekst i cruisetrafikken er stor, s\u00e5 jeg er trygg p\u00e5 at \u00d8vre-Eide g\u00e5rd og andre som lever av cruiseturismen vil kunne gj\u00f8re det ogs\u00e5 i fremtiden, sier Julie Andersland\u00a0(V).\n\nArild Nydegger \u00d8vre Eide er enig med Hilde Onarheim, og mener Bergen Kommune b\u00f8r se p\u00e5 andre l\u00f8sninger. \u2013I forhold til milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5let b\u00f8r det investeres i landstr\u00f8m fra kommunens side. Vi har uansett ikke plass til de st\u00f8rste cruiseskipene p\u00e5 grunn av begrensninger i forhold til h\u00f8yden p\u00e5 Ask\u00f8ybroen. Men de cruiseskipene som kommer til Bergen er avgj\u00f8rende for\u00a0n\u00e6ringen.\n\nDa ByMag\u00a0ringer opp Arild Nydegger \u00d8vre-Eide torsdag formiddag med nyheter om utsettelsen av saken blir han sv\u00e6rt forn\u00f8yd. \u2013Jeg synes det er veldig positivt og fornuftig \u00e5 se p\u00e5 innspill fra n\u00e6ringen, og h\u00e5per selvsagt at det ikke blir noe begrensning p\u00e5 akkurat antall skip n\u00e5r saken kommer opp\u00a0igjen.\n\n\u00a0\n\n## Skogbrann fyrer opp under politisk splid\n\nDonald Trump beskylder delstaten California for ikke \u00e5 ha passet godt nok p\u00e5 skogene i forkant av de d\u00f8delige brannene som herjer. Men har Trump rett i at dette bare er California sitt\u00a0ansvar?\n\nMange hundre passasjerer ble sittende \u00e5 vente da flere tog p\u00e5 Bergensbanen stoppet. \u2013 Jeg synes ikke vi fikk god nok informasjon fra NSB, sier\u00a0togpassasjer.\n\n## jose\\_mourinho\\_cropped.jpg\n\n\n\n## \u2014 Han sitter trygt enn s\u00e5 lenge\n\nEtter en turbulent sesongstart, med mange rop om at manager Jose Mourinho m\u00e5tte g\u00e5 hadde ting roet seg noe i Manchester United. Etter 3-1-tap mot naborival Manchester City i en kamp der United til tider ble rundspilt s\u00f8ndag, har kritikerne igjen f\u00e5tt vann p\u00e5\u00a0m\u00f8lla.\n\n## media\\_city\\_bergen.jpg\n\n## Media City Bergen f\u00e5r skryt fra utlandet\n\n\u200bSiden den offisielle \u00e5pningen av Media City Bergen for omtrent ett \u00e5r siden, har over 150 delegasjoner fra ulike nasjoner v\u00e6rt p\u00e5\u00a0bes\u00f8k.\n\n## 40049319031\\_8c94ac914b\\_b.jpg\n\n## Hedrer feministdrap\n\nDet florerer hets i kommentarfeltet til videoer av Red Dead Redemption\u00a02\n\n## Etterlyser bedre informasjon fra NSB\n\nMange hundre passasjerer ble sittende \u00e5 vente da flere tog p\u00e5 Bergensbanen stoppet. \u2013 Jeg synes ikke vi fikk god nok informasjon fra NSB, sier\u00a0togpassasjer.\n\n## jose\\_mourinho\\_cropped.jpg\n\n\n\n## \u2014 Han sitter trygt enn s\u00e5 lenge\n\nEtter en turbulent sesongstart, med mange rop om at manager Jose Mourinho m\u00e5tte g\u00e5 hadde ting roet seg noe i Manchester United. Etter 3-1-tap mot naborival Manchester City i en kamp der United til tider ble rundspilt s\u00f8ndag, har kritikerne igjen f\u00e5tt vann p\u00e5\u00a0m\u00f8lla.\n\n## Bymagasinet\n\nBymagasinet lages av bachelorstudenter\u00a0i journalistikk ved Institutt for informasjons- og medievitenskap,\u00a0Universitetet i Bergen. Bymagasinet f\u00f8lger reglene for god\u00a0presseskikk i V\u00e6r varsom-plakaten. Faglig veileder: Per Christian Magnus og Kristine\u00a0Holmelid. Ansvarlig redakt\u00f8r: instituttleder Leif Ove Larsen.\u00a0  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c6ca36b-54e0-4dba-9238-3225e5c4d627"}
+{"url": "http://www.pressreader.com/norway/slaget-om-atlanterhavet/20180102/281603830866905", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:20:30Z", "text": "## Man\u00adge vet ikke at slaget om At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet var den vik\u00adtigs\u00adte kam\u00adpen i and\u00adre ver\u00addens\u00adkrig\n\nKAM\u00adPEN FOR KON\u00adTROLL B\u00c5DE OVER OG UN\u00adDER AT\u00adLAN\u00adTER\u00adHA\u00adVETS OVER\u00adFLA\u00adTE VAR AND\u00adRE VER\u00adDENS\u00adKRIGS MEST AV\u00adGJ\u00d8\u00adREN\u00adDE KON\u00adFLIKT \u2013 NOE DE FAERRESTE ER KLAR OVER I DAG.\n\nSlaget om At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet var and\u00adre ver\u00addens\u00adkrigs lengs\u00adte kamp. Det var\u00adte i fem \u00e5r, \u00e5tte m\u00e5\u00adne\u00adder og fem da\u00adger. Slaget var en di\u00adrek\u00adte \u00e5r\u00adsak til at over 100 000 men\u00adnes\u00adker d\u00f8de, hvor\u00adav rundt 30 000 var si\u00advi\u00adle sj\u00f8\u00admenn. De mis\u00adtet li\u00advet mens de frak\u00adtet gods over et 5000 kilo\u00adme\u00adter stort hav, fra Nord-Ame\u00adri\u00adka til Stor\u00adbri\u00adtan\u00adnias be\u00adlei\u00adre\u00adde kyst. For p\u00e5 sam\u00adme m\u00e5te som i and\u00adre lang\u00addry\u00adge kam\u00adper, som ved Sta\u00adlin\u00adgrad og Le\u00adnin\u00adgrad, var slaget om At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet ogs\u00e5 en be\u00adlei\u00adring \u2013 en be\u00adlei\u00adring som m\u00e5t\u00adte ut\u00adhol\u00addes og til slutt bry\u00adtes for at ikke be\u00adfolk\u00adnin\u00adgen skul\u00adle sulte ihjel.\n\nLi\u00adke\u00advel \u2013 hver gang hel\u00adte\u00adne fra and\u00adre ver\u00addens\u00adkrig blir hed\u00adret i dag, blir inn\u00adsat\u00adsen til dem som kjem\u00adpet p\u00e5 den\u00adne sa\u00ader\u00adde\u00adles vaer\u00adbit\u00adte are\u00adna\u00aden som re\u00adgel kun nevnt i forbi\u00adfar\u00adten. N\u00e5r folk flest ten\u00adker p\u00e5 and\u00adre ver\u00addens\u00adkrig, er det sann\u00adsyn\u00adlig\u00advis slaget om Stor\u00adbri\u00adtan\u00adnia el\u00adler land\u00adgan\u00adgen i Nor\u00adman\u00addie de f\u00f8rst kom\u00admer p\u00e5. Og for nord\u00admenn er det selv\u00adsagt uun\u00adg\u00e5e\u00adlig ikke \u00e5 ten\u00adke p\u00e5 hva tys\u00adker\u00adnes fem \u00e5r lan\u00adge ok\u00adku\u00adpa\u00adsjon in\u00adne\u00adbar.\n\nSe\u00adnest i fe\u00adbru\u00adar 2017 pre\u00adsen\u00adter\u00adte The Dai\u00adly Te\u00adle\u00adgraph en lis\u00adte over \"de 20 st\u00f8rs\u00adte sla\u00adge\u00adne i bri\u00adtisk his\u00adto\u00adrie\", der slaget om At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet ikke en\u00adgang var nevnt. Hvor\u00adfor er det slik? N\u00e5r alt kom\u00admer til alt, var slaget om At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet den vik\u00adtigs\u00adte kam\u00adpen i hele kri\u00adgen.\n\nFra 1940 og uto\u00adver l\u00e5 Euro\u00adpa un\u00adder\n\nHit\u00adlers jernhael, og Stor\u00adbri\u00adtan\u00adnia sto ale\u00adne. For\u00adsy\u00adnings\u00adlin\u00adje\u00adne i At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet var liv\u00adli\u00adnen som holdt lan\u00addet i live, og det var kon\u00advoi\u00adene som s\u00f8r\u00adget for at den\u00adne for\u00adbin\u00addel\u00adsen ble opp\u00adrett\u00adholdt. Sult var krigens d\u00f8\u00adde\u00adligs\u00adte v\u00e5\u00adpen. If\u00f8l\u00adge dr. Eliza\u00adbeth Col\u00adling\u00adham, for\u00adfat\u00adter av The Tas\u00adte of War, tok sul\u00adten li\u00advet av mer enn 20 mil\u00adlio\u00adner men\u00adnes\u00adker, og na\u00adzis\u00adte\u00adne bruk\u00adte v\u00e5\u00adpe\u00adnet sys\u00adte\u00adma\u00adtisk. Hvis ikke en vil\u00adk\u00e5r\u00adlig bom\u00adbing av bri\u00adtis\u00adke byer var nok til \u00e5 skrem\u00adme bri\u00adte\u00adne til overgivelse, fikk de hel\u00adler \"d\u00f8 av sult og tu\u00adber\u00adku\u00adlo\u00adse p\u00e5 den for\u00add\u00f8m\u00adte \u00f8ya\", som Hit\u00adler ut\u00adtryk\u00adte det. Og tys\u00adker\u00adne var far\u00adlig na\u00ader ved \u00e5 lyk\u00adkes. If\u00f8l\u00adge nazi-le\u00adder\u00adnes egne be\u00adreg\u00adnin\u00adger, m\u00e5t\u00adte de sen\u00adke 150 han\u00addels\u00adskip i m\u00e5\u00adne\u00adden for \u00e5 sulte ut bri\u00adte\u00adne. I l\u00f8\u00adpet av mai 1942 n\u00e5d\u00adde D\u00f6\u00adnitz' ulve\u00adflok\u00adker et makt\u00admes\u00adsig h\u00f8yde\u00adpunkt, da de klar\u00adte \u00e5 sen\u00adke 146 skip. Det er fle\u00adre grun\u00adner til at Stor\u00adbri\u00adtan\u00adnia m\u00e5t\u00adte over\u00adle\u00adve og fort\u00adset\u00adte \u00e5 st\u00e5 imot NaziTysk\u00adland. For det f\u00f8rs\u00adte var lan\u00addet et sym\u00adbol p\u00e5 fri\u00adhet og kam\u00adpen mot facsis\u00admen, og et fyr\u00adt\u00e5rn av h\u00e5p for den ok\u00adku\u00adper\u00adte euro\u00adpe\u00adis\u00adke be\u00adfolk\u00adnin\u00adgen \u2013 en man\u00adgel\u00advare i den de\u00adspe\u00adra\u00adte ti\u00adden de lev\u00adde i. Lan\u00addet var ogs\u00e5 base for mot\u00adstands\u00adbe\u00adve\u00adgel\u00adser fra hele kon\u00adti\u00adnen\u00adtet. Her\u00adfra ble ak\u00adsjo\u00adner or\u00adga\u00adni\u00adsert, as\u00adsis\u00adtert og til en viss grad rus\u00adtet. Stor\u00adbri\u00adtan\u00adnia fun\u00adger\u00adte ogs\u00e5 som fot\u00adfes\u00adte for ver\u00addens li\u00adbe\u00adra\u00adle de\u00admo\u00adkra\u00adti\u00ader, i gjen\u00adnom\u00adf\u00f8\u00adrin\u00adgen av alt fra mind\u00adre an\u00adgrep til D-da\u00adgens enor\u00adme mi\u00adli\u00adta\u00adere ak\u00adsjo\u00adner. In\u00adgen\u00adting av det\u00adte \u2013 ei hel\u00adler fri\u00adgj\u00f8\u00adrin\u00adgen av Vest-Euro\u00adpa \u2013 vil\u00adle ha va\u00adert mu\u00adlig hvis D\u00f6\u00adnitz' ub\u00e5t\u00adfelt\u00adtog had\u00adde lyk\u00adtes i \u00e5 stru\u00adpe Stor\u00adbri\u00adtan\u00adnia i be\u00adgyn\u00adnel\u00adsen av kri\u00adgen, el\u00adler \u00e5 dem\u00adme opp for str\u00f8m\u00admen av ame\u00adri\u00adkansk krigs\u00adma\u00adte\u00adri\u00adell og sol\u00adda\u00adter inn til Stor\u00adbri\u00adtan\u00adnia fra og med 1942.\n\nEN TEK\u00adNO\u00adLO\u00adGISK RE\u00adVO\u00adLU\u00adSJON\n\nDet\u00adte er imid\u00adler\u00adtid bare halve sann\u00adhe\u00adten. For \u00e5 vin\u00adne slaget om At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet m\u00e5t\u00adte de al\u00adli\u00ader\u00adte ta et stort skritt frem\u00adover i den tek\u00adno\u00adlo\u00adgis\u00adke ut\u00advik\u00adlin\u00adgen. Det\u00adte var en kamp ulik alle and\u00adre \u2013 den ble utkjempet b\u00e5de over og un\u00adder vann, og i luf\u00adta. Den ble ogs\u00e5 utkjempet p\u00e5 his\u00adto\u00adri\u00adens st\u00f8rs\u00adte slag\u00adsted \u2013 ha\u00advet og him\u00adme\u00adlen ut\u00adgjor\u00adde mil\u00adlio\u00adner av kvad\u00adrat\u00adkilo\u00adme\u00adter. Ev\u00adnen til \u00e5 kun\u00adne av\u00addek\u00adke fare, til \u00e5 kom\u00admu\u00adni\u00adse\u00adre og til fy\u00adsisk \u00e5 rek\u00adke over jor\u00addas eks\u00adtre\u00adme av\u00adkro\u00adker, krev\u00adde in\u00adno\u00adva\u00adsjon og opp\u00adfin\u00adnel\u00adser i et om\u00adfang de ald\u00adri f\u00f8r had\u00adde sett.\n\nDe bri\u00adtis\u00adke \u00f8verst\u00adkom\u00adman\u00adde\u00adren\u00adde had\u00adde inn\u00adsett fra start at n\u00f8k\u00adke\u00adlen til \u00e5 vin\u00adne den\u00adne kam\u00adpen l\u00e5 i kon\u00adtrol\u00adlen over luft\u00adrom\u00admet. Det var en am\u00adbi\u00adsjon s\u00e5 stor at den m\u00e5 ha vir\u00adket umu\u00adlig, for ikke \u00e5 si ufat\u00adte\u00adlig. Li\u00adke\u00advel \u2013 in\u00adnen 1945 had\u00adde de al\u00adli\u00ader\u00adte f\u00e5tt p\u00e5 plass tek\u00adno\u00adlo\u00adgi\u00aden til \u00e5 gj\u00f8\u00adre akku\u00adrat det. Vi\u00addere\u00adut\u00advik\u00adlin\u00adgen av sj\u00f8\u00adfly som Short Sun\u00adder\u00adland, Con\u00adso\u00adli\u00addated PBY Cata\u00adli\u00adna og lang\u00addis\u00adtanse\u00adbombe\u00adfly som Con\u00adso\u00adli\u00addated B24 Li\u00adbe\u00adra\u00adtor, be\u00adtyd\u00adde at tu\u00adsen\u00advis av kvad\u00adrat-\n\nn Man\u00adge av sol\u00adda\u00adte\u00adne og mye av ma\u00adte\u00adri\u00adel\u00adlet som lan\u00addet p\u00e5 stren\u00adde\u00adne i Nor\u00adman\u00addie p\u00e5 D-da\u00adgen, had\u00adde be\u00adgynt sin rei\u00adse p\u00e5 and\u00adre si\u00adden av At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet. \"LAN\u00adDET VAR ET SYM\u00adBOL P\u00c5 FRI\u00adHET OG KAM\u00adPEN\n\nMOT FASCISMEN, OG ET FYR\u00adT\u00c5RN AV H\u00c5P FOR EURO\u00adPAS OK\u00adKU\u00adPER\u00adTE BE\u00adFOLK\u00adNING \u2013 EN MAN\u00adGEL\u00adVARE I DEN DE\u00adSPE\u00adRA\u00adTE TI\u00adDEN DE LEV\u00adDE I.\"\n\nkilo\u00adme\u00adter kun\u00adne over\u00adv\u00e5\u00adkes. Man\u00adge av de nye fly\u00adene kun\u00adne hol\u00adde seg p\u00e5 vin\u00adge\u00adne i nes\u00adten ett d\u00f8gn, og med rul\u00adle\u00adren\u00adde pa\u00adtrul\u00adjer som fl\u00f8y over kon\u00advoi\u00adene, var det ufat\u00adte\u00adlig sto\u00adre luft\u00adrom\u00admet en\u00adde\u00adlig sik\u00adret.\n\nHen\u00adsik\u00adten med \u00e5 f\u00e5 herre\u00add\u00f8m\u00adme i luf\u00adta over At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet var selv\u00adf\u00f8l\u00adge\u00adlig \u00e5 f\u00e5 herr\u00add\u00f8m\u00adme over selve ha\u00advet \u2013 b\u00e5de over\u00adfla\u00adten og de sto\u00adre dy\u00adpe\u00adne. For \u00e5 opp\u00adn\u00e5 det m\u00e5t\u00adte man \"se\" mest mu\u00adlig av ha\u00advet, uan\u00adsett for\u00adhold. Det er for\u00adbl\u00f8f\u00adfen\u00adde \u00e5 ten\u00adke p\u00e5 at det mest avan\u00adser\u00adte ut\u00adsty\u00adret vi had\u00adde for \u00e5 opp\u00adda\u00adge noe foran oss ved be\u00adgyn\u00adnel\u00adsen av kri\u00adgen \u2013 i alle fall til havs \u2013 var kik\u00adker\u00adten. Tek\u00adno\u00adlo\u00adgi\u00aden stam\u00admet med and\u00adre ord fra tid\u00adlig p\u00e5 1600-tal\u00adlet, og var kjent for men\u00adnes\u00adker som Cook og Nel\u00adson. Seks \u00e5r se\u00adne\u00adre, ved slut\u00adten av kri\u00adgen, had\u00adde man ut\u00advik\u00adlet avan\u00adser\u00adte ra\u00addar\u00adsys\u00adte\u00admer, som var p\u00e5 plass i b\u00e5de fly og skip. I til\u00adlegg had\u00adde man st\u00f8r\u00adre landbaserte nett\u00adverk som over\u00adv\u00e5\u00adket alt som fore\u00adgikk over ha\u00advet. Sam\u00adti\u00addig ble so\u00adnar\u00adsys\u00adte\u00admet sta\u00addig mer raf\u00adfi\u00adnert \u2013 et sys\u00adtem som var vi\u00addere\u00adut\u00advik\u00adlet fra det opp\u00adrin\u00adne\u00adli\u00adge bri\u00adtis\u00adke ASDIC-sys\u00adte\u00admet. Det\u00adte sys\u00adte\u00admet kun\u00adne hol\u00adde \u00f8ye med alle mis\u00adten\u00adke\u00adli\u00adge be\u00adve\u00adgel\u00adser og ob\u00adjek\u00adter som be\u00adfant seg un\u00adder hav\u00adover\u00adfla\u00adten. Med and\u00adre ord: For f\u00f8rs\u00adte gang i men\u00adnes\u00adkets his\u00adto\u00adrie var sto\u00adre de\u00adler av jor\u00addas hav og himmel un\u00adder un\u00adder\u00adv\u00e5k\u00adning.\n\nOg som om ikke alt det\u00adte var nok, ut\u00adgjor\u00adde slaget om At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet ogs\u00e5 bak\u00adtep\u00adpet for en av krigens al\u00adler mest be\u00adtyd\u00adnings\u00adful\u00adle hen\u00addel\u00adser. Kap\u00adrin\u00adgen av ub\u00e5t U-110 uten\u00adfor Is\u00adlands kyst i mai 1941 f\u00f8r\u00adte til at en in\u00adtakt og opp\u00adda\u00adtert Enig\u00adma-ma\u00adskin ble be\u00adslag\u00adlagt. P\u00e5 det tids\u00adpunk\u00adtet var det ikke man\u00adge som for\u00adsto akku\u00adrat hvor be\u00adtyd\u00adnings\u00adfullt det\u00adte fun\u00adnet skul\u00adle bli. Enda faer\u00adre var nok klar over det bane\u00adbry\u00adten\u00adde ar\u00adbei\u00addet som sam\u00adti\u00addig ble ut\u00adf\u00f8rt av ko\u00adde\u00adknek\u00adker\u00adne ved Blet\u00adch\u00adley Park, med Alan Tu\u00adring i spis\u00adsen. Ved \u00e5 bru\u00adke Enig\u00adma-ma\u00adski\u00adnen kun\u00adne ad\u00admi\u00adral D\u00f6\u00adnitz' mel\u00addin\u00adger til ub\u00e5t\u00adkap\u00adtei\u00adne\u00adne av\u00addek\u00adkes. Tu\u00adring klar\u00adte n\u00e5 \u00e5 de\u00adchiff\u00adre\u00adre kryp\u00adter\u00adte mel\u00addin\u00adger med sin \"bom\u00adbe\" \u2013 ver\u00addens f\u00f8rs\u00adte sto\u00adre pro\u00adgram\u00admer\u00adba\u00adre data\u00adma\u00adskin.\n\nARVEN ETTER TU\u00adRING\n\nDet ble 1943, og Tu\u00adrings ma\u00adski\u00adner av\u00adko\u00addet 84 000 mel\u00addin\u00adger i m\u00e5\u00adne\u00adden. Mel\u00addin\u00adge\u00adne drei\u00adde seg ikke bare om ub\u00e5\u00adte\u00adnes be\u00adlig\u00adgen\u00adhet og be\u00adve\u00adgel\u00adser. De inne\u00adholdt ord\u00adrer og opp\u00adlys\u00adnin\u00adger om Tysk\u00adlands ge\u00adne\u00adrel\u00adle krigs\u00adinn\u00adsats. Det f\u00f8r\u00adte til at de al\u00adli\u00ader\u00adte hele ti\u00adden be\u00adfant seg et skritt foran aksemaktenes pla\u00adner. For ek\u00adsem\u00adpel ble ge\u00adne\u00adral Eis\u00adenhow\u00aders be\u00adslut\u00adning om \u00e5 set\u00adte i verk in\u00adva\u00adsjo\u00adnen i Nor\u00adman\u00addie en\u00adde\u00adlig av\u00adgjort etter at grup\u00adpen p\u00e5 Blet\u00adch\u00adley fan\u00adget opp in\u00adfor\u00adma\u00adsjon som be\u00advis\u00adte at Hit\u00adler var sik\u00adker p\u00e5 at in\u00adva\u00adsjo\u00adnen vil\u00adle skje i Ca\u00adlais. Sam\u00adti\u00addig del\u00adte Blet\u00adch\u00adleys tys\u00adke over\u00adset\u00adter og sov\u00adje\u00adtis\u00adke spion, John Cairn\u00adcross, de\u00adchiff\u00adrert in\u00adfor\u00adma\u00adsjon med de sov\u00adje\u00adtis\u00adke styr\u00adke\u00adne p\u00e5 \u00f8st\u00adfron\u00adten. Det\u00adte var til stor hjelp, sa\u00ader\u00adlig i de vold\u00adsom\u00adme tref\u00adnin\u00adge\u00adne i Kursk, som sat\u00adte en ef\u00adfek\u00adtiv stop\u00adper for Wehr\u00admacht som ope\u00adra\u00adtiv krigs\u00admakt i Sov\u00adjet\u00adunio\u00adnen.\n\nFak\u00adtisk kan ar\u00adbei\u00addet til Tu\u00adring og team\u00adet hans ikke bare ha bi\u00addratt til sei\u00ade\u00adren i slaget om At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet. Det kan ogs\u00e5 ha f\u00f8rt til at kri\u00adgen som s\u00e5\u00addan end\u00adret ret\u00adning. Kon\u00adse\u00adkven\u00adse\u00adne var utvil\u00adsomt enormt uover\u00adskue\u00adli\u00adge. Da\u00adgens histo\u00adri\u00adke\u00adre g\u00e5r s\u00e5 langt som til \u00e5 hev\u00adde at inn\u00adsat\u00adsen de\u00adres kor\u00adtet ned kri\u00adgen med opp\u00adtil fire \u00e5r. Tu\u00adrings ar\u00adbeid har der\u00admed ikke bare spart mil\u00adlio\u00adner av liv \u2013 det\n\n\"SLAGET OM AT\u00adLAN\u00adTER\u00adHA\u00adVET ER IKKE BARE DET LENGS\u00adTE I AND\u00adRE VER\u00adDENS\u00adKRIG, MEN SANN\u00adSYN\u00adLIG\u00adVIS OGS\u00c5 DET VIK\u00adTIGS\u00adTE. S\u00c5 HVOR\u00adFOR F\u00c5R DET FORT\u00adSATT S\u00c5 LITE OPP\u00adMERK\u00adSOM\u00adHET?\"\n\nla ogs\u00e5 ned grunn\u00adstei\u00adnen til den di\u00adgi\u00adta\u00adli\u00adser\u00adte hver\u00adda\u00adgen vi kjen\u00adner i dag.\n\nSlaget om At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet er alt\u00ads\u00e5 ikke bare den lengs\u00adte kam\u00adpen i and\u00adre ver\u00addens\u00adkrig, men sann\u00adsyn\u00adlig\u00advis ogs\u00e5 den vik\u00adtigs\u00adte. S\u00e5 hvor\u00adfor f\u00e5r det fort\u00adsatt s\u00e5 lite opp\u00admerk\u00adsom\u00adhet? Et av sva\u00adre\u00adne kan va\u00adere at det var et slag som ikke lik\u00adnet noe an\u00adnet i his\u00adto\u00adri\u00aden. Det var s\u00e5 stort og kom\u00adplekst \u2013 b\u00e5de geo\u00adgra\u00adfisk, tek\u00adno\u00adlo\u00adgisk, stra\u00adte\u00adgisk og mi\u00adli\u00adta\u00adert \u2013 at hen\u00addel\u00adse\u00adne er vans\u00adke\u00adlig \u00e5 av\u00adgren\u00adse, selv i dag. Stats\u00admi\u00adnis\u00adter Win\u00adston Churchill be\u00adteg\u00adnet det rik\u00adtig\u00adnok al\u00adle\u00adre\u00adde i fe\u00adbru\u00adar\n\n1941 som \u00e9n sam\u00admen\u00adhen\u00adgen\u00adde kamp, og er ogs\u00e5 opp\u00adhavs\u00admann til be\u00adgre\u00adpet \"slaget om At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet\". P\u00e5 den ti\u00adden var det imid\u00adler\u00adtid f\u00e5 som satt i hans po\u00adsi\u00adsjon, med den sam\u00adme inn\u00adsik\u00adten i alle de en\u00adkel\u00adte fak\u00adto\u00adre\u00adne og hva sum\u00admen av det\u00adte be\u00adtyd\u00adde. Ar\u00adbei\u00addet ved Blet\u00adch\u00adley Park ble for ek\u00adsem\u00adpel holdt hem\u00adme\u00adlig helt til midt\u00aden av 1970-tal\u00adlet, tak\u00adket va\u00adere \"Of\u00adfi\u00adci\u00adal Secrets Act\", loven om hem\u00adme\u00adlig\u00adhold av hen\u00adsyn til ri\u00adkets sik\u00adker\u00adhet.\n\nDe al\u00adler fles\u00adte i den be\u00adlei\u00adre\u00adde bri\u00adtis\u00adke be\u00adfolk\u00adnin\u00adgen var takk\u00adnem\u00adlig for kon\u00advoi\u00adene som ga dem mat og driv\u00adstoff, og de var klar over ri\u00adsi\u00adko\u00aden som krigs\u00adsei\u00adler\u00adne tok. Men av\u00adhen\u00adgig\u00adhe\u00adten av de s\u00e5r\u00adba\u00adre for\u00adsy\u00adnings\u00adlin\u00adje\u00adne var ogs\u00e5 en tung psy\u00adko\u00adlo\u00adgisk p\u00e5\u00adkjen\u00adning, og en p\u00e5\u00admin\u00adnel\u00adse om hvor ut\u00adsatt og iso\u00adlert lan\u00addet had\u00adde blitt. De bri\u00adtis\u00adke myn\u00addig\u00adhe\u00adte\u00adne var klar over det\u00adte, og de gikk var\u00adsomt frem med ny\u00adhe\u00adter fra kam\u00adpe\u00adne til sj\u00f8s \u2013 sa\u00ader\u00adlig i de tid\u00adli\u00adge krigs\u00ad\u00e5re\u00adne, da ub\u00e5tene had\u00adde et over\u00advel\u00adden\u00adde over\u00adtak.\n\nDet ble hel\u00adler ikke let\u00adte\u00adre \u00e5 for\u00admid\u00adle nytt om si\u00adtua\u00adsjo\u00adnen til sj\u00f8s, selv om den snud\u00adde til det ver\u00adre for D\u00f6\u00adnitz og hans gr\u00e5\u00addi\u00adge ulve\u00adflok\u00adker. Ned\u00adkjem\u00adpin\u00adgen av ulve\u00adflok\u00adke\u00adne kun\u00adne ikke opp\u00adsum\u00adme\u00adres i en lett\u00adfat\u00adte\u00adlig, en\u00adkelt\u00adst\u00e5\u00aden\u00adde helte\u00adfor\u00adtel\u00adling. I ste\u00addet var det en rek\u00adke fak\u00adto\u00adrer som l\u00e5 bak, blant an\u00adnet hem\u00adme\u00adli\u00adge v\u00e5\u00adpen og spio\u00adner \u2013 fak\u00adto\u00adrer man fak\u00adtisk ikke kun\u00adne snak\u00adke h\u00f8yt om.\n\nB\u00e5de det kom\u00adplek\u00adse og hem\u00adme\u00adli\u00adge ved slaget om At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet har mu\u00adli\u00adgens bi\u00addratt til at det har forblitt en ufor\u00adtalt og lite an\u00ader\u00adkjent fortelling, i hvert fall for den van\u00adli\u00adge man\u00adnen i gata. Men for hvert \u00e5r som g\u00e5r, blir det sta\u00addig klarere hvor av\u00adgj\u00f8\u00adren\u00adde det var \u00e5 sl\u00e5 Nazi-Tysk\u00adland til sj\u00f8s. De som var in\u00adfor\u00admert og s\u00e5 det sto\u00adre bil\u00addet, viss\u00adte at alt av\u00adhang av \u00e5 vin\u00adne slaget. Som Churchill se\u00adne\u00adre skrev: \"Slaget om At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet do\u00admi\u00adner\u00adte hele kri\u00adgen. Ikke ett se\u00adkund glemte vi at alt som skjed\u00adde and\u00adre ste\u00adder, p\u00e5 land, til sj\u00f8s el\u00adler i luf\u00adta, ene og ale\u00adne var av\u00adhen\u00adgig av det\u00adte sla\u00adgets ut\u00adfall.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbad0635-e401-4ce6-8314-3616dbf4cab7"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/%C3%B8konomi/mindre-vann-i-magasinene/173075.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:23Z", "text": "# Mindre vann i magasinene\n\nVannstanden i magasinene sank med 2,3 prosentpoeng fra forrige uk. Ved inngangen til denne uken l\u00e5 vannstanden p\u00e5 52,7 prosent av total kapasitet.\n\nFyllingsgraden er n\u00e5 9,2 prosentpoeng h\u00f8yere enn p\u00e5 samme tid i fjor, viser ferske tall fra Statistisk sentralbyr\u00e5.\n\nVannstanden i omr\u00e5det som omfatter \u00d8stlandet, Agder-fylkene og deler av Rogaland sank mest, med 2,4 prosentpoeng. Fyllingsgraden ligger p\u00e5 51,7 prosent av total kapasitet.\n\nI omr\u00e5det som omfatter resten av Rogaland og mesteparten av Hordaland og Sogn og Fjordane, er fyllingsgraden 52,1 prosent. Den sank med 2,0 prosentpoeng fra forrige uke.\n\nFyllingsgraden i M\u00f8re og Romsdal, Tr\u00f8ndelagsfylkene og Nord-Norge sank med 2,3 prosentpoeng fra forrige uke. Den er n\u00e5 54,5 prosent av total kapasitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e29da9fb-541e-41bb-a47d-f194445a4d07"}
+{"url": "http://www.bibelsk-tro.no/99-04-04.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:58Z", "text": "\n\nAv Henric Stax\u00e4ng.\n\nDette er ingen andakt eller preken, men mer spredte tanker som jeg har gjort meg.\n\n**Vanskelige tider**\n\nVi lever i et avkristnet og verdsliggjort samfunn. Tids\u00e5nden er langt fra god. Materialisme, mammonsdyrkelse og gudl\u00f8shet tiltar dag for dag. Vi lever i de siste tider, en tid da kj\u00e6rligheten skal bli kald hos de fleste.\n\nMidt i denne kalde og harde virkelighet lever en kristen, som i seg selv er svak og utsatt. Kanskje kjenner du det nettopp i dag sliten, psykisk tr\u00f8tt, utilstrekkelig, misforst\u00e5tt, oversett eller bedradd? Kanskje har du lengtet etter varm kj\u00e6rlighet fra medkristne, men har i stedet fra visse personer m\u00f8tte en kald kj\u00e6rlighet, en kj\u00e6rlighet som gj\u00f8r forskjell p\u00e5 folk. Det kan hende du kjenner deg i veien, utenfor. Det kan hende du merker kulde i stedet for varme, og det fra kristne.\n\nJeg vil sitere noen setninger fra en ukjent forfatter: \"Er du inne i vanskelige omstendigheter, omgitt av mennesker som ikke forst\u00e5r deg, slik som du aldri faller i smak for, men som i stedet setter deg i bakgrunnen \u2013 det kommer fra meg. Jeg er Herre over omstendighetene. Du kommer ikke inn i noe forhold i livet ved en tilfeldighet, men det er Guds gode plan for deg. Har du ikke bedt om at Herren skal gj\u00f8re deg ydmyk? Se, jeg har plassert deg i en skole der du l\u00e6rer denne leksen.\"\n\n**Du og Herren**\n\nSelv om andre kan s\u00e5re deg, er du elsket av Herren Jesus, hvem du s\u00e5 er, enten du er f\u00f8dt p\u00e5 ny eller ikke. Du er dyrt kj\u00f8pt. Jesus har gitt sitt liv for deg og han vil ha deg som sin for evig.\n\nGud er Herre over hver og en omstendighet i ditt liv. Alt som m\u00f8ter deg av glede eller skuffelse er et ledd i Guds oppdragelse av deg med tanke p\u00e5 evigheten. Herren \u00f8nsker \u00e5 ha et dypere samfunn med deg i ordet og b\u00f8nnen.\n\nDu trenger \u00e5 se at du selv gjennom din synd, ulydighet, verdslighet og \u00e5ndelige likegyldighet har bedr\u00f8vet Herren. Du trenger \u00e5 innse hvor kald din egen kj\u00e6rlighet til Jesus er, og i Ordet f\u00e5 m\u00f8te hans varme kj\u00e6rlighet til deg. Herren venter ikke noen prestasjon av deg, men han vil vise og overbevise deg om din synd mot ham. N\u00e5r du bekjenner din synd for Herren (Salm 32,5), lover Gud i sitt eget ord full forlatelse for alle dine synder. Jesu fortjeneste og hans hellige blod renser fra all synd. Det er Jesu kj\u00e6rlighet og n\u00e5de som skaper kj\u00e6rlighet i ditt hjerte, kj\u00e6rlighet til Herren, til tross\u00f8sken, ja, til dine medmennesker.\n\nHvordan har du det med Herren? Du kan ikke ha det godt med Herren om du i dag vet om at du legger byrder p\u00e5 ryggen til dine medmennesker, dine br\u00f8dre og s\u00f8stre i troen. Du svarer kanskje: \"Nei, jeg b\u00e6rer ikke nag mot noen\". Men gj\u00f8r du forskjell p\u00e5 folk? Er det noen som du bevisst m\u00f8ter med en kald kj\u00e6rlighet? Hva er grunnen til det? Hva svarer du om Jesus sp\u00f8r deg: \"Hva har du imot ditt medmenneske?\" Kanskje er det noe som du m\u00e5 bli klar over. G\u00e5 alltid f\u00f8rst til deg selv. Angrip f\u00f8rst dine egne feil.\n\n**Ulike reaksjoner**\n\nVi kommer her inn p\u00e5 \u00f8mt\u00e5lelige saker. Du kan ha blitt s\u00e5ret, urettferdig behandlet og misforst\u00e5tt. Be om hjelp til ikke \u00e5 bli bitter. Be om et tilgivende sinn. Be for dem som har s\u00e5ret deg. Dette vanskelige som du m\u00e5 g\u00e5 igjennom, som du slett ikke forst\u00e5r meningen med, kan v\u00e6re et ledd i Guds oppdragelse av deg. Menneskers meninger og dommer kommer da til \u00e5 bety mindre for deg, mens Jesus mer og mer blir alt for deg. Du er dyrt kj\u00f8pt av Jesus og elsket av ham.\n\nS\u00e5 m\u00e5 det ogs\u00e5 sies at vi mennesker er s\u00e5 ulike. Vi har forskjellig bakgrunn, ulike evner og forskjellig legning.\n\nNoen har sv\u00e6rt vare f\u00f8lelser, andre d\u00e5rlig selvtillit. Noen blir lett mistenksomme og misforst\u00e5r andre. Somme har en kravstor og kritisk natur uten at de selv er klar over det. Mennesker i deres n\u00e6rhet vet ikke hvordan de skal takle situasjoner som oppst\u00e5r. (Dette m\u00e5 ikke forveksles med \u00e5ndelig v\u00e5kne mennesker som ofte blir ansett som altfor kritiske.) Andre lider av et heftig sinn. Noen er gjerne tilbakeholdende og usikre i m\u00f8te med andre. Det kan ha sin \u00e5rsak i vanskelige oppvekstforhold, som for eksempel langvarig mobbing p\u00e5 skolen.\n\nAlle har vi v\u00e5re svakheter, skjulte handikap, begrensninger og egenheter. Det er trekk som dypest sett kommer av v\u00e5rt syndeforderv. P\u00e5 ulike m\u00e5ter kan kj\u00e6rligheten bli satt p\u00e5 pr\u00f8ve. Alle gj\u00f8r vi oss skyldige i mistak, noe vi har sagt og gjort som vi angrer p\u00e5. Men midt i alt dette er det viktig at legger n\u00f8ye merke til Paulus' ord i 1 Kor 13: \"Kj\u00e6rligheten er t\u00e5lmodig, er velvillig, \u2026 gjemmer ikke p\u00e5 det onde. \u2026 Den utholder alt, h\u00e5per alt, t\u00e5ler alt.\"\n\nN\u00e5r du har s\u00e5ret noen, glem ikke det lille ordet: \"Tilgi\".\n\n**Forholdet til Jesus og til medmennesker**\n\nDu \u00f8nsker vel \u00e5 ha et godt og \u00e5pent forhold til din Frelser? Men du b\u00f8r p\u00e5 samme m\u00e5te legge vinn p\u00e5 \u00e5 ha et godt og \u00e5pent forhold til dine medmennesker. Det er en sammenheng mellom ditt forhold til Frelseren og ditt forhold til medmennesker. Du kan ikke ha et godt og fortrolig forhold til Herren i b\u00f8nnen og samtidig forsvare at du g\u00e5r rundt med uvilje mot noen. I Jakobs brev 5,9 st\u00e5r det: \"Sukk ikke mot hverandre, br\u00f8dre, for at dere ikke skal bli d\u00f8mt. Se, dommeren st\u00e5r for d\u00f8ren.\" I samme brev kap. 2,9-10 heter det: \"Dersom dere gj\u00f8r forskjell p\u00e5 folk, da gj\u00f8r dere synd, og loven anklager dere som lovbrytere. For den som holder hele loven, men snubler i ett bud, han er blitt skyldig i dem alle.\" At forholdet til Frelseren og forholdet til medmennesker h\u00f8rer sammen, g\u00e5r blant annet fram av f\u00f8lgende bibelsted: \"Dette er hans bud, at vi skal tro p\u00e5 hans S\u00f8nns, Jesu Kristi navn og elske hverandre, slik han b\u00f8d oss\" (1 Joh 3,23).\n\nDet er sant at vi har syndefordervet i oss, men du m\u00e5 ikke forsvare ditt onde hjerte. G\u00e5 til Herren i bekjennelse og b\u00f8nn. Fly til Jesu kors, til den kj\u00e6rlighet som gav seg selv for oss.\n\nN\u00e5 kan vi ikke vente oss at de kristne p\u00e5 denne syndens jord alltid skal str\u00e5le som solen og spre varme omkring seg hvor de g\u00e5r. Det er heller ikke meningen at vi skal tvinge fram en overdreven vennlighet. Men Herren ser til hjertet. Vil du beholde og forsvare den kalde kj\u00e6rligheten mot et medmenneske, eller vil du bekjenne den for Herren og be om hjelp?\n\nHvem du enn er \u2013 det er Jesu kj\u00e6rlighet som m\u00e5 f\u00e5 r\u00f8re ved ditt hjerte. Kommer du p\u00e5 gli bort fra Jesus, da tar lett ukj\u00e6rlighet, ufordragelighet og partisinn overh\u00e5nd.\n\nLev hver dag i fortrolig omgang med Jesus i Ordet og b\u00f8nnen. Du lever i en vanskelig verden, og det er kanskje mange oppgaver som henger over deg. For at ikke ditt n\u00e5deliv skal d\u00f8 ut \u2013 unn deg stillhet med Herren hver dag. Du beh\u00f8ver \u00e5 bli s\u00e5 stille at det blir et m\u00f8te mellom deg og Jesus.\n\n(Overs.: G.R.)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d8eabd7-ef06-4d0c-82ef-42f13fd9eb5a"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/ps3-far-kun-nedlastbar-dragon-age-utvidelse/140742", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:30Z", "text": "## Ikke p\u00e5 plate\n\nDragon Age-utvidelsen kommer ikke i butikk i Europa.\n\n  -   Joachim Froholt \n  - 16\\. feb. 2010 - 09:57\nI mars lanseres Awakening-tilleggspakken for det kritikerroste rollespillet Dragon Age: Origins, og til PC og Xbox 360 kommer denne utvidelsen i butikkene. Det gj\u00f8r den imidlertid ikke p\u00e5 PS3.\n\n\n\nIf\u00f8lge en talsmann for Electronic Arts, har Sony Computer Entertainment Europe (SCEE) en regel som sier at utvidelsespakker ikke kan lanseres *b\u00e5de* p\u00e5 PSN og i butikk. Derfor kommer Awakening kun p\u00e5 PSN, og ikke i butikk.\n\nP\u00e5 andre siden av Atlanteren finnes det ingen slike regler, og derfor lanseres Awakening b\u00e5de p\u00e5 PSN og i butikk der.\n\nAwakening fortsetter historien til helten fra Dragon Age: Origins, men fokuserer p\u00e5 et nytt omr\u00e5de og en ny trussel. Pakken kommer med nye monstre, v\u00e5pen, magiske formularer og egenskaper, og du f\u00e5r i tillegg bli kjent med helt nye personer p\u00e5 veien (uheldigvis ser de gamle vennene dine ut til \u00e5 v\u00e6re borte vekk).\n\nHvis du ikke har erfaring med Dragon Age: Origins, kan du lese v\u00e5r anmeldelse av spillet.\n\n**Slippdato:** 18. mars 2010\n\n**Sjanger:** Rollespill\n\n**Utvikler:** BioWare Corp.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e60da04-f5cc-47f9-b5d3-0f761705273b"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g187791-d1007025-Reviews-The_Pantheon_Apartment-Rome_Lazio.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:09Z", "text": "Prisene ovenfor leveres av partnere for ett rom, med varierende regler for inn-/utsjekking som fastsatt av stedet, og inkluderer ikke alle skatter og avgifter. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for fullstendig informasjon.\n\nPrisene ovenfor leveres av partnere for ett rom, med varierende regler for inn-/utsjekking som fastsatt av stedet, og inkluderer ikke alle skatter og avgifter. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for fullstendig informasjon.\nDenne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nCaptain\\_Billy2014\n\n**London, Storbritannia**\n\nAnmeldt 20. juli 2018 \n\nKaptein Billy sier \"JA\"\n\nFremragende beliggenhet. Bokstavelig talt noen f\u00e5 meter fra Pantheon. Leiligheten var mye st\u00f8rre enn forventet, selv om 2 nd soverom var ganske liten, men det var 4 store sofaer i 2 stuer. Maurizio var utmerket, en flott vert og arrangere \u00e5 samle 2 av oss...danner flyplassen og ordne taxi da vi dro. Hvis du bruker tid i Roma og \u00f8nsker \u00e5 se mange steder mens du g\u00e5r rundt, er dette stedet perfekt. 50 m til Pantheon, 400 m til Trevifontenen etc etc.Mer\n\nRoisin H\n\n12\nSCAM ARTISTER / ROBBERS VENNLIGST BEHOLD\n\nJeg bodde her med 6 av mine venner i oktober. Uheldigvis forlot telefonen min verdt (600) i leiligheten. Ringte opp mannen vi hadde \u00e5 gj\u00f8re med som sa at han ikke var tilgjengelig for \u00e5 \u00e5pne apt. Jeg m\u00e5tte g\u00e5 hjem uten det som jeg...ville ha g\u00e5tt glipp av flyet mitt. Han lovte at han ville legge det inn med en gang. Da jeg kom hjem, kontaktet jeg ham og han spurte meg for 25 \u20ac for porto, s\u00e5 jeg sendte den p\u00e5. Jeg fikk da en e-post fra dem og ba om en ekstra 100 \u20ac for rengj\u00f8ring. Med tanke p\u00e5 at vi ikke lagde mat eller tilbringe mye tid i leiligheten, bortsett fra \u00e5 sove, betalte vi ogs\u00e5 50 \u20ac for rengj\u00f8ring p\u00e5 forh\u00e5nd. Det er n\u00e5 januar de sier at de ikke vil gi tilbake telefonen min, med mindre jeg betaler en annen 100 \u20ac, og jeg har sendt 3 e-postmeldinger uten svar, og n\u00e5r jeg ringer, forteller de meg at de ikke kan snakke med meg og sende en e-post. De stjal telefonen min og pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 ekstra penger av meg for \u00e5 returnere den. Vennligst ikke bo her hvis du ikke vil bli ROBBED.Mer\n\nCarole M\n\n**Brisbane, Australia**\n\n82\n\nAnmeldt 8. juni 2016 \n\nElsker Pantheon Bl\u00e5\n\nVi bodde i april 2016 p\u00e5 Pantheon Blues-leiligheten som er i 2. etasje i en sikker bygning. Et merkelig oppsett med badet nede, er det en god st\u00f8rrelse med et stort soverom med king-size seng, et lite kj\u00f8kken og stue/spisestue. Vi var sv\u00e6rt komfortable her....P\u00e5 AUD$172 per natt vi bodde her for en uke og for en uke, det var i ferd med \u00e5 bli sentralt til alt. Det eneste problemet vi hadde var vaskemaskinen var ikke tilgjengelig som vi hadde trodd tidligere, men vi fant ut av d\u00f8ren og over gaten en herlig klesvask for 6 euro per kilo p\u00e5 vask som betydde at mer tid til moro. I l\u00f8pet av oppholdet v\u00e5rt vi ble forelsket i en lokal restaurant La Pigna (en 1 minutters gange) og gikk der 3 ganger i uken. Et glass champagne ved ankomst og en aparatef til slutt som ikke koster noe var utrolig og det var ogs\u00e5 mat og vin og service. Avstand fra alt til leiligheten var en kort spasertur. Eieren var sv\u00e6rt hjelpsom med lokal informasjon og hadde vi ingen problemer. Vi ba om en vannkoker for v\u00e5r te- og s\u00e5 n\u00e5 at stedet er perfekt.Mer\n\n\n**Wirral, Storbritannia**\n\n51\n\nAnmeldt 12. april 2016 \n\nAnbefales p\u00e5 det sterkeste. H\u00e5per \u00e5 f\u00e5 bo her igjen.\n\nP\u00e5 grunn av beliggenheten til leiligheten kunne ikke v\u00e6rt bedre. Meter fra Pantheon og i n\u00e6rheten av de viktigste turistattraksjonene. City View er n\u00f8yaktig slik du ville forvente fra en leilighet i sentrum av Roma\\! Leiligheten er rent, godt utrustet og sv\u00e6rt romslig for fire...personer. Maurizio som administrerer leiligheten var sv\u00e6rt nyttig. Kommunikasjon via e-post f\u00f8r oss kommer og tilgjengelig n\u00e5r vi ankom for \u00e5 hjelpe oss til ro. Supermarked tilgjengelig rundt hj\u00f8rnet og fine restauranter i n\u00e6rheten. Noen kj\u00f8kken utstyr trenger oppdatering men hvorfor lage mat n\u00e5r du er i Roma?Mer\n**Pardes Hanah, Israel**\nPerfekt opplevelse\\!\n\nDenne leiligheten ligger akkurat der du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i Roma. Rett p\u00e5 Pantheon, minutters gange fra Piazza Venezia, Fontana di Trevi, Via Corso, mange butikker, kafeer og restauranter er tilgjengelig p\u00e5 samme eller n\u00e6r gater. Leiligheten er godt vedlikeholdt, og bodde der var veldig...hyggelig. Vi var 5 voksne. Vi hadde egentlig ikke brukt kj\u00f8kkenet for mer enn \u00e5 lage kaffe eller ved hjelp av mikrob\u00f8lgeovn, men det virket veldig godt holdt i tillegg, med ovn, komfyr og oppvaskmaskin. En annen viktig fordel av leiligheten er eieren, Maurizio som var snille, hjelpsomme og delte bra touring r\u00e5d\\! Den f\u00f8rste dagen, Internett-ruteren fungerte ikke. Maurizio svarte raskt og ga oss en rask l\u00f8sning (som koster ham ekstra penger ... ) liten utfordring var at det finnes bare en dusj, men sammenlignet med fordelene og rimelig pris, vil jeg definitivt velge \u00e5 bo der igjen\\! V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at selv om bygningen er utstyrt med heis, det ligger mellom gulv, s\u00e5 du trenger \u00e5 klatre opp 1/2 etasje for \u00e5 bruke det. Legge til et bilde i gaten, ser du i motsatt retning av Pantheon.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "921f6358-e2a8-4647-8d30-e6fc773aeb5a"}
+{"url": "https://magmageopark.trekksoft.com/no/activity/146766/brufjell-flekkefjord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:47:42Z", "text": "# Brufjell, Flekkefjord\n\n  - \n  - \n\nRoligheten i \u00c5na-Sira byr p\u00e5 et stort utvalg av naturopplevelser gjennon en tre timers tur langs kysten. Stien har panoramautstikt til Listalandet fra toppen av **Brufjell** (184 moh), g\u00e5r over den hvite rullesteinsstranda Sandviga og leder deg til Brufjell med en plattform og store jettegryter formet av istiden. Turen tar ca. 3-5t T/R.\u00a0\n\n\u00a0\nHavniv\u00e5et steg ganske raskt da isen smeltet p\u00e5 slutten av den siste istiden. Men for 7.000 \u00e5r siden holdt havniv\u00e5et seg p\u00e5 samme niv\u00e5 over en lengre periode. Resultatet er plattformen og grottene vi ser i Brufjell i dag. Vekten av isen presset landmassene nedover, men da isen begynte \u00e5 smelte startet landmassene sakte \u00e5 stige igjen. Siden denne plattformen ble dannet, har kysten steget med opp mot ti meter.\n\n\u00a0\nDet er en relativt bratt stigning f\u00f8r vi kommer til Brufjell, s\u00e5 denne turen er ikke egnet for sm\u00e5 barn. For \u00e5 lette den korte klatreturen, er det satt opp h\u00e5ndtak i metall. Det er ikke lov \u00e5 ta med hunder p\u00e5 turen.\n\n\u00a0\n*Veibeskrivelse*: F\u00f8lg FV44 til \u00c5na-Sira. Kj\u00f8r videre til du ser skiltet \u00abRoligheten\u00bb og f\u00f8lg denne veien. Etter \u00e5 ha kj\u00f8rt ca. 1,5 kilometer, vil du se en parkeringsplass p\u00e5 venstre side. Stien starter i enden av veien.\n\n\u00a0\n# Takk for din foresp\u00f8rsel\n\nVi har mottatt din foresp\u00f8rsel og noen vil straks ta kontakt med deg.  \nVi vil sende en varsling til e-postadressen din.  \nHvis du har flere sp\u00f8rsm\u00e5l kan du kontakte oss.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0941336c-6c20-4343-b45c-5e2a7d1e5dac"}
+{"url": "http://sornett.no/arkiv/author/aasat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:18Z", "text": "\n\n### Mistet huset i flommen\n\n\u00c5sa Torp -  15. februar 2018\n\n\\- Etter all sannsynlighet vil slike flommer komme enda hyppigere, forteller Tarjei Breiteig, meteorolog ved Agder Energi.\u00a0\n\n\n\n### Snart vil dette koste penger p\u00e5 UiA\n\n\u00c5sa Torp -  15. februar 2018\n\n\\- Fra og med 1.mars satser vi p\u00e5 at det er blitt avgiftsparkering her i Kristiansand, forteller universitetsdirekt\u00f8ren ved Universitetet i Agder, Seunn Smith-T\u00f8nnesen\n\n\n\n\u00c5sa Torp -  2. februar 2018\n\nBank Norwegian sendte i dag ut en uriktig efaktura til 150.000 kunder. Fakturaene hadde b\u00e5de feil forfallsdato og galt bel\u00f8p. Det bekrefter Fredrik Mundal, leder for marked, kommunikasjon og kundeservice overfor Nettavisen. \u2013 Vi jobber med v\u00e5re leverand\u00f8rer for \u00e5 kansellere alle fakturaer og sende dem ut p\u00e5 nytt, sier Mundal.\n\n### Oppfordrer til \u00e5 snakke om d\u00f8den\n\n\u00c5sa Torp -  2. februar 2018\n\nKreftforeningen i Agder oppfordrer alvorlig syke mennesker til \u00e5 snakke \u00e5pent om d\u00f8den. Det sier distriktssjef i foreningen Geir O. Wehus til NRK. Hans inntrykk er at det n\u00e5 er mer \u00e5penhet om d\u00f8den blant alvorlig syke enn tidligere.\n\n### Fryktet for egen sikkerhet i buss\n\n\u00c5sa Torp -  2. februar 2018\n\nMange bussj\u00e5f\u00f8rer frykter for sin egen sikkerhet n\u00e5r de kj\u00f8rer lokalbusser og mange er redd for \u00e5 bli skadet i trafikkulykker. De siste \u00e5rene er f\u00f8rerplassen i bussene blitt langt mindre beskyttet enn tidligere. Dette forteller hovedtillitsvalgt for Nettbuss i Kristiansand, Kjell Holb\u00e6k til NRK.\n\nEtter et slagsm\u00e5l i natt ble tre menn p\u00e5 19 \u00e5r p\u00e5grepet av politiet. Hendelsen fant sted i Markens gate i Kristiansand. Totalt seks personer var involvert i hendelsen, men ingen ble skadet, if\u00f8lge NRK.\n\n### Svikta p\u00e5 fellesstarten\n\nMarte Olsbu gjekk for ein ny OL-medalje p\u00e5 normaldistansen for kvinner i dag. Jenta fr\u00e5 Froland endte med \u00e5 skyte seg vekk og endte til slutt p\u00e5 ein skuffande 66.-plass 7 min og 51 sekund bak den svense vinnaren Hanna \u00d8berg.  \n\n12:30 - 15. februar 2018\n\n### Stengde vegar og kolonnek\u00f8yring\n\nRiksveg 9 Hovden-Haukeligrend er no stengd grunna uv\u00e6r. Tidlegare i dag vart det innf\u00f8rt kolonnekj\u00f8ring p\u00e5 strekninga, men vegvesenet har no bestemt seg for \u00e5 stenge vegen.  \n  \nP\u00e5 grunn av uv\u00e6r er det innf\u00f8rt kolonnekj\u00f8ring p\u00e5 E134 over Haukelifjell. Denne vegen kan ogs\u00e5 bli stengd p\u00e5 kort varsel melder statens vegvesen.  \n  \nBane NOR er i beredskap langs S\u00f8rlandsbanen, og f\u00f8lgjer med p\u00e5 uv\u00e6ret som er varslet, skriver selskapet p\u00e5 Twitter. Det er venta kraftig vind p\u00e5 s\u00f8r- og vestlandet utover dagen.\n\n12:28 - 15. februar 2018\n\n### Kvinne d\u00f8ydde p\u00e5 akuttmottaket\n\nI desember i fjor d\u00f8ydde ei godt voksen kvinne p\u00e5 akkutmottaket i Kristiansand. Den kvelden d\u00f8dsfallet inntraff var det 41 pasienter inne p\u00e5 eit akkuttmottak som vanlegvis har plass til 17 pasienter. Det f\u00f8rte til at det ikkje vart oppdaget at kvinna var d\u00f8dssjuk. Hendinga vert no granska, det skriv FVN.  \n\n12:24 - 15. februar 2018\n\n### Omkom etter utfork\u00f8yring\n\nEin person omkom etter \u00e5 ha k\u00f8yrd i fjellveggen p\u00e5 Froland i morgontimane. Like f\u00f8r 09:30 meldte politiet p\u00e5 sin twitterkonto om ei alvorlig trafikkulykke p\u00e5 Froland i Aust-Agder. Ikke lenge etter ble det bekreftet at det var en person involvert, og at det var snakk om en d\u00f8dsulykke. Fylkesvei 42 ved Mj\u00e5vannsletta vert stengt i lang tid grunnet unders\u00f8kingar av \u00e5staden. Omk\u00f8yring er fr\u00e5 Blakstad Bru-Messelveien-Rossedalen-Libru. Veien kan brukes i begge retninger. FVN melder om lange k\u00f8er p\u00e5 omk\u00f8yringsvegen.  \n\n12:21 - 15. februar 2018\n\n### Birkenes \u2013 mann p\u00e5grepet i stj\u00e5let bil\n\nEn mann i 30 \u00e5rene er p\u00e5grepet i en stj\u00e5let bil i Birkenes. Mannen er mistenkt for \u00e5 v\u00e6re i rusp\u00e5virket tilstand og er n\u00e5 kj\u00f8rt p\u00e5 legevakten for \u00e5 tas blodpr\u00f8ver av.\n\n13:12 - 14. februar 2018\n\n### Sn\u00f8skredfare og vanskelige kj\u00f8reforhold\n\nFlere steder i Rogaland og nord i Agder fylkene opplever sn\u00f8skred som en f\u00f8lge av sterk vind i omr\u00e5det. Meteorologisk institutt varsler om at det vil v\u00e6re vanskelige kj\u00f8reforhold i store deler av Vest- og S\u00f8rlandet spesielt fjellomr\u00e5dene. Forholdene er forventet \u00e5 vare fra onsdagen og frem til fredag.\n\n13:09 - 14. februar 2018\n\n### OL \u2013 Normaldistansen for kvinner utsatt grunnet vind\n\nI dag skulle Marte Olsbu kjempe om OL-gull p\u00e5 normaldistansen i Pyeungchang, men den berykta Korea-vinden har f\u00f8rt til at store delar av OL-parken er stengt, og normaldistansen for kvinner var utsatt til torsdag 09:30, norsk tid.\n\n13:02 - 14. februar 2018\n\n### Prins Henrik er d\u00f8d\n\n  \nPrins Henrik av Danmark gikk bort sent ig\u00e5r kveld i en alder av 83 \u00e5r. Den Franskf\u00f8dte prinsen var dronning Margrethes ektemann i 51 \u00e5r og far til deres to s\u00f8nner.  \nIf\u00f8lge den Dansk rikskringkasting skal prinsen ha v\u00e6rt flere ganger til sykehus etter \u00e5 ha avbrutt et opphold i Egypt i Januar.  \nHan var senere innlagt p\u00e5 rikshospitalet med lungeinfeksjon tidligere i m\u00e5neden.  \n\n11:23 - 14. februar 2018\n\n### Brann i enebolig p\u00e5 S\u00f8m i Kristiansand\n\nI natt klokken 04:00 br\u00f8t det ut brann i en enebolig i S\u00f8m i Kristiansand, Agder politidistrikt opplyste om at brann var hovedsakelig begrenset kledningen av huset og at alle beboerne hadde kommet seg trygt ut.  \nBrannvesenet fikk rask kontroll over situasjonen. Brann\u00e5rsaken er fremdeles ukjent men operasjonsleder fortalte f\u00e6drelandsvennen at de vil foreta tekniske unders\u00f8kelser og avh\u00f8r av vitner i l\u00f8pet av dagen.  \n\n11:19 - 14. februar 2018\n\n### Mann d\u00f8de etter p\u00e5kj\u00f8rsel\n\nEn mann er erkl\u00e6rt d\u00f8d i Gjerstad i Aust-Agder. Han ble p\u00e5kj\u00f8rt av en gravemaskin onsdag morgen, melder Politiet i Agder p\u00e5 twitter.\n\n09:43 - 14. februar 2018\n\n### Fly innstilt grunnet v\u00e6rforhold p\u00e5 vestlandet\n\nGrunnet ekstremv\u00e6r p\u00e5 vestlandet har Avinor n\u00e5 innstilt flere fly i vestg\u00e5ende retning fra Kjevik flyplass. Det er for \u00f8yeblikket uvisst n\u00e5r flytrafikken vil v\u00e6re tilbake til normalen.  \n  \nOppdatering 13.00: Flyene g\u00e5r n\u00e5 som normalt.\n\n09:30 - 14. februar 2018\n\n### M\u00f8ter franske Brest\n\nVipers skal ut mot franske Brest i kvartfinalen i EHF-cupen. Brest vert sett p\u00e5 som eitt av dei beste laga i turneringa.\n\n### Brattset klar for Ungarn\n\n### S\u00f8rlandsbanen tilbake i drift\n\nTrafikken p\u00e5 S\u00f8rlandsbanen g\u00e5r i dag som normalt igjen etter tidligere store sn\u00f8mengder sperret jernbaneveiene etter ekstremv\u00e6ret p\u00e5 s\u00f8ndag. If\u00f8lge BaneNor m\u00e5 man fortsatt regne med noen forsinkelser. Nattog mellom Oslo og Stavanger er rapportert forsinket if\u00f8lge NSB.  \n\n### De nominerte er kommet\n\nS\u00f8rlandets litteraturpris 2018 offentliggjorde i dag de nominerte til prisen. De nominerte er Karl Ove Knausg\u00e5rd, Monica Csango, B\u00e5rd Nylund og Anette Trettebergstuen er alle nominert innenfor sakprosa. Bj\u00f8rn Arild Ersland, Heidi S\u00e6vareid og Ole Robert Sunde er nominert i sjangeren skj\u00f8nnlitteratur.\n14:37 - 7. februar 2018\n\n### 9000 uten str\u00f8m\n\nOver 9000 kunder var uten str\u00f8m rett f\u00f8r 14.00 i Flekker\u00f8y og V\u00e5gsbygd omr\u00e5det i dag. Agder Energi melder til S\u00f8rnett at \u00e5rsaken var en stor h\u00f8yspenningsfeil, men at det er i orden igjen n\u00e5.\n\n14:21 - 7. februar 2018\n\n### Basseng i Arendal stengt grunnet bakteriefunn\n\nVed bassenget p\u00e5 Bjorbekktunet er det funnet spor av legionella i garderobene som har f\u00f8rt til stenging. Forel\u00f8pig er det ikke meldt om noen sykdom etter funnene. Bassenget blir hyppig brukt av barnehager, eldre og kronikere. Kommunen h\u00e5per de kan \u00e5pne garderobene igjen om tre-fire uker. Dette melder Arendal Kommune p\u00e5 sine nettsider.\n\n14:17 - 7. februar 2018\n\n### F\u00e6drelandsvennen \u00e5pningsfest\n\nF\u00e6drelandsvennen feirer i dag \u00e5pningsfesten sin av de nye lokalene p\u00e5 Torvet. \u00c5pningen skal inneholde debatt, film, live-intervjuer og barnevennlige aktiviteter. Et stort telt formet som en iglo skal prege bybildet de neste dagene. Eivind Lj\u00f8stad er storforn\u00f8yd.\n\n13:37 - 7. februar 2018\n\n### Grimstad \u2013 person p\u00e5grepet, politi fant v\u00e5pen\n\nEn person er p\u00e5grepet etter mistanke om at han kunne v\u00e6re bev\u00e6pnet. Politiet hadde sent tirsdag kveld v\u00e6pnet aksjon hvor de p\u00e5grep den etters\u00f8kte mannen p\u00e5 Bergmoen i Grimstad. Operasjonsleder Lars Hyberg i Agder politidistrikt forteller til F\u00e6drelandsvennen at det var Oslo politidistrikt som f\u00f8rst etterlyste mannen. Politiet s\u00f8kte med hunder for v\u00e5pen etter p\u00e5gripelsen, og skytev\u00e5penet ble funnet like f\u00f8r midnatt.\n\n13:35 - 7. februar 2018\n\n### Kakkelakker funnet i butikk\n\nDet er funnet Kakkelakker i en butikk p\u00e5 S\u00f8rlandet. Butikken m\u00e5 holde stengt i nesten 2 m\u00e5neder. Marit St\u00f8le-Hansen er seniorr\u00e5dgiver i Mattilsynet avdeling Agder, sier de aldri har v\u00e6rt borti lignende. Mattilsynet ble tipset av kunder om kakkelakkene. Dette skriver F\u00e6drelandsvennen.\n\n13:33 - 7. februar 2018\n\n### Funn av legionellabakterien i basseng\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b0eb240-2c0f-48c4-97fc-4a7e082d8595"}
+{"url": "http://sosialdemokraten.no/2009/05/28/folk-som-jarle-tra-bringer-verden-fremover.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:30Z", "text": "# Folk som Jarle Tr\u00e5 bringer verden fremover\n\nPublisert: 28. mai 2009\u00a0\u02d1\u00a0Lagret under: Rikspolitikk\u00a0\u02d1\u00a0 68 Comments\n\nJarle Tr\u00e5 har f\u00e5tt mye medieoppmerksomhet etterat han fors\u00f8kte \u00e5 bli f\u00f8rste nordmann til \u00e5 bestige Mount Everest alene, uten ekstra oksygen. Noen har stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved om det han driver med er rene t\u00e5peligheter og hasardi\u00f8st spill med livet som innsats. Andre har ment at folk som selv utsetter seg for slike farer, ikke b\u00f8r p\u00e5vente hjelp hvis ting g\u00e5r galt.\n\nSelv mener jeg at det folk som Jarle Tr\u00e5 som bringer verden fremover.\n\n\u00c5 kun satse p\u00e5 det trygge og det aksepterte, utvider ikke menneskehetens horisonter. Dersom vi alle skulle leve et mest mulig konformt og identisk liv, ville verden v\u00e6rt et fattigere sted \u00e5 leve. Det at folk som Jarle Tr\u00e5 utfordrer sine egne grenser, er med p\u00e5 \u00e5 utvide virkeligheten vi lever i.\n\nDe bringer verden fremover.\n\nSelvsagt b\u00f8r fellesskapet stille opp for tindebestigere, polfarere, fridykkere, ekstremsportut\u00f8vere og andre som utfordrer b\u00e5de sine egne og samfunnets/menneskehetens grenser for hva som er mulig \u00e5 f\u00e5 til. Storhet ligger i \u00e5 lykkes med oppgaver som p\u00e5 forh\u00e5nd virker helt uoverkommelige.\n\nOg slik storhet b\u00f8r vi alle v\u00e6re glade for \u00e5 kunne medvirke til.\n\nHvorfor skal de som \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 bringe verden fremover selv m\u00e5tte betale dersom ulykken er ute? Har de ikke **minst** like mye krav p\u00e5 hjelp som det f.eks. alkoholnytere og r\u00f8ykere har n\u00e5r deres livsf\u00f8rsel viser seg \u00e5 kreve kostbar etterbehandling?\n\nJarle Tr\u00e5 og andre som g\u00e5r foran fortjener honn\u00f8r for det de driver med, ikke kjeft og sutring fra oss som gjerne lar str\u00e5lene fra deres storhet lyse over oss \u2013 men som er raske til \u00e5 sutre n\u00e5r noe g\u00e5r galt, eller n\u00e5r noe koster penger.\n\nNasjonale myndigheter b\u00f8r se det som en viktig oppgave \u00e5 st\u00f8tte opp rundt dem som g\u00e5rforan. Det har de heldigvis gjort i denne saken, og det h\u00e5per jeg de vil fortsette med i tilsvarende situasjoner senere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02bf8878-1ba5-4504-a338-4333a24a054a"}
+{"url": "http://www.n24.no/nyheter/utenriks?page=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:49Z", "text": "## Over 1000 savnet etter skogbrann i California\n\nTallet p\u00e5 ofre for de enorme skogbrannene i California har n\u00e5dd ufattelige dimensjoner. Fredag kveld opplyste myndighetene at over 1000 mennesker har status som savnet. 71 er bekreftet d\u00f8de.\n\nDemonstrasjoner i Irland, etter at advokat viste frem blondetruse i retten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e673a59-1ae6-4ab2-9cad-2b5099c57246"}
+{"url": "http://norskeforhold.bloggnorge.com/tag/j%C3%B8rgen-hattemaker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:40Z", "text": "# Norske forhold\n# Stikkordarkiv: J\u00f8rgen Hattemaker\n\n# Mindre \u00e5penhet \u2013 mer kameraderi\n\nPublisert 19. januar, 2012  av  Norske forhold\n\nI den f\u00f8rste minnetalen etter terrorhandlingene 22. juli varslet statsminister Jens Stoltenberg mer \u00e5penhet. I h\u00f8ringen p\u00e5 Stortinget i g\u00e5r tok visst PST-sjef Janne Kristiansen ham p\u00e5 ordet. Og timer senere m\u00e5tte hun si takk for seg.\n\n# Mer \u00e5penhet\n\nDet var ikke p\u00e5 denne m\u00e5ten viagra en suisse den annonserte \u00e5penheten skulle praktiseres. Hadde det enda v\u00e6rt tomme ord som ramlet ut av Kristiansens hode \u2013 l\u00f8fter uten substans \u2013 som fra \u00a0en politiker med ambisjoner om makt \u2013 s\u00e5 hadde hun kanskje sluppet unna en stund til, men PST-sjefen bablet ikke bare tomme ord. Hun r\u00f8pet h\u00f8yt gradert informasjon som det ikke \u00f8nskes \u00e5penhet om. Informasjon som det er ulovlig \u00e5 meddele uvedkommende.\n\nHadde det ikke v\u00e6rt for kameraderi p\u00e5 h\u00f8yt plan s\u00e5 hadde nok PST-sjefen risikert straff for \u00e5 ha r\u00f8pet h\u00f8yt klassifiserte milit\u00e6re hemmeligheter. Eller hadde justisministeren reagert like unnlatende overfor for eksempel en forsvarsansatt av lavere grad dersom vedkommende r\u00f8pet samme type informasjon p\u00e5 direktesendt TV?\n\nJanne Kristiansen valgte \u00e5 g\u00e5 av selv som PST-sjef og hennes avskjed ble innvilget av justisministeren med umiddelbar virkning. Om hun ikke hadde valgt \u00e5 g\u00e5 av selv ville nok avskjeden allikevel ha v\u00e6rt med like umiddelbar virkning.\n\nNorge kan jo ikke ha en PST-sjef som er s\u00e5 \u00e5pen om en samarbeidende tjeneste. I \u00abde hemmelige tjenesters verden\u00bb er diskresjon mer enn en dyd. Det er en forutsetning for tillit, informasjonsutveksling og samarbeid.\n\n\u00c5 eventuelt glippe ut med hemmelig informasjon om egen tjeneste (PST) i en \u00e5pen og p\u00e5 nett-TV direkteoverf\u00f8rt h\u00f8ring ville v\u00e6rt ille nok. \u00c5 lekke p\u00e5 den m\u00e5ten hun gjorde om at Forsvarets etterretningstjeneste har operativt personell i Pakistan var hakket verre, fordi tilliten fra samarbeidende tjenester kan bli hardere rammet ved slik indiskresjon.\n\n# Forsnakkelse \u2013 eller med hjernen fullt innkoblet?\n\nDet var heller ikke bare *en* forsnakkelse, men en kjede av forsnakkelser(?) der PST-sjefen flere ganger antydet og ogs\u00e5 bombastisk bekreftet at det norske Forsvarets e-tjeneste har folk \u00a0i Pakistan. *En* tungeglipp kan bortforklares, men hva n\u00e5r det skjer gang p\u00e5 gang i h\u00f8ringen, og etter at hun selv flere ganger bombastisk har sl\u00e5tt fast at dette b\u00f8r hun ikke bekrefte?\n\nJanne Kristiansen svarte f\u00f8rst at *\u00abdet (er) ikke riktig av meg\u00a0\u00e5 svare p\u00e5 det p\u00e5 det n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt. Det er ikke et land som vi per dags dato har offisielt samarbeid med.\u00bb* S\u00e5 bablet hun videre. Tilsynelatende raskere enn hjernen klarte \u00e5 tenke ut svaret for sekunder senere hadde hun sagt det som hun sa det ikke ville v\u00e6re riktig av henne \u00e5 \u00a0svare p\u00e5.\n\nS\u00e5 kom det et oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l fra Akhtar Chaudry (SV). PST-sjefen innledet igjen svaret sitt med at hun ikke kunne svare spesifikt om dette landet (Pakistan), bablet videre og sekunder senere hadde hun igjen sagt noe hun ikke skulle ha sagt (at E-tjenesten har folk der). Og som hun nettopp hadde sagt at hun ikke kunne si.\n\nSenere i h\u00f8ringen sa hun enda en gang at e-tjenesten har folk i Pakistan.\n\n\n\nSjefen plumper ut med hemmelig informasjon. Nestlederen gremmes. (Bilde fra Stortingets nett-TV-overf\u00f8ring).\n\nMan kunne se at nestleder i PST, Roger Berg, som satt bak Kristiansens h\u00f8yre side, b\u00f8yde hodet og skar en lett grimase da Kristiansen uttalte at e-tjenesten har folk der (ca 57,27 ut i denne videoen fra Stortingets nett-TV).\n\nMan kan stille sp\u00f8rsm\u00e5let: Var Janne Kristiansen s\u00e5 sliten og stresset at hjernen ikke klarte \u00e5 holde f\u00f8lge med tunge og stemmeb\u00e5nd? Hun sa jo at hun visste at hun ikke skulle r\u00f8pe det som hun sekunder senere r\u00f8pet. Og hun r\u00f8pet det allikevel gang p\u00e5 gang f\u00f8r den endelige bombastiske bekreftelsen kom.\n\nFors\u00f8ket p\u00e5 \u00abbrannslukking\u00bb etter h\u00f8ringen, n\u00e5r Kristiansen overfor VG\u00a0pr\u00f8ver \u00e5 fremstille det som VGs oppeg\u00e5ende journalist oppfattet at hun sa som en feil \u2013 at hun mente politiets sambandsmann og ikke e-tjenesten \u2013 gj\u00f8r ikke dagen bedre for den alts\u00e5 langt i overkant \u00e5pne eks PST-sjefen.\n\n# Mer kameraderi?\n\nDersom PST-sjefen slipper straff for \u00e5 ha r\u00f8pet h\u00f8yt graderte milit\u00e6re hemmeligheter kan det bli vanskelig \u00e5 straffe andre, mens mantraet i bakgrunnen lyder \u00abmer demokrati, mer \u00e5penhet, mer humanitet, men aldri naivitet\u00bb.\n\nLoven b\u00f8r gjelde likt for J\u00f8rgen Hattemaker (eventuelt kaptein \u00abKristiansen\u00bb) og AP-oppnevnt PST-sjef Janne Kristiansen. \u2026 men noen glemte kanskje \u00e5 si at de egentlig setter kameraderi h\u00f8yere enn det som er ment som honn\u00f8rord i fest- og minnetaler. Noe folk bare skal tro, og som man skal late som om man mener, men ikke noe man trenger \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r det virkelig gjelder? Som for eksempel n\u00e5?\n\n# F\u00f8yer seg inn i en lang rekke\n\nPublisert 13. desember, 2009  av  Norske forhold\n\n16\n\n**Oppdatert** 20. januar. TV 2, VG: Huitfeldts mann f\u00e5r dekket OL-tur pluss kosttillegg. Totalt 51 000,- p\u00e5 skattebetalernes regning. Forsvares med at det er vanlig praksis for statsr\u00e5der.\n\n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013\n\n**Likhet for loven** snakkes det om i enkelte sammenhenger. Med det menes at loven skal v\u00e6re lik for Kong Salomo og J\u00f8rgen Hattemaker.\n\nDet h\u00f8res fint ut, og politikere av alle slags partitilh\u00f8righeter liker \u00e5 snakke om at det **er** slik. P\u00e5 samme m\u00e5te liker **IKKE** de samme politikerne \u00e5 snakke like h\u00f8yt og ofte om **s\u00e6rordninger de har laget** for en politikerelite som p\u00e5 mange m\u00e5ter lever sitt eget liv, uavhengig\u00a0 av lover og ordninger de vedtar som obligatoriske og universelle.\n\nDet siste betyr visst at ordninger og lover skal gjelde bare for alle **andre**, mens de som tilh\u00f8rer en politikerelite vedtar **egne ordninger for seg selv**. Her er partiene forbausende samstemte. I noen sammenhenger har SV v\u00e6rt litt imot, men ellers har alle partier v\u00e6rt enige om s\u00e6rordninger for en politikerelite.\n\nHelt til en sak blir sl\u00e5tt opp i VG. Da later noen som om de er imot ordninger som de og deres parti har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 vedta eller sanksjonere. \u00c5 si at \u00ab*vi m\u00e5 se p\u00e5 ordningene (eller g\u00e5 gjennom ordningene)*\u00bb kan v\u00e6re nok til \u00e5 lure mange til \u00e5 tro at man er imot det.\n\n> (Oppdatert: VG: St\u00f8re betalte ogs\u00e5 null i skatt i lignende situasjon uten at politikere eller VG reagerte. VGs kampanje mot Jagland er alts\u00e5 situasjonsbestemt, og ikke prinsipiell.\n\n**Noen husker** vel politikernes s\u00e6rordninger for pensjon, der de skulle f\u00e5 beholde sine ordninger med lavere opptjeningstid enn alle andre. FrP var kanskje de som sterkest kjempet mot at politikerne m\u00e5tte f\u00e5 samme krav til opptjenings\u00e5r som de hadde vedtatt for \u00abfolk flest\u00bb.\n\n**Noen husker** kanskje ogs\u00e5 politikernes **s\u00e6rordninger for sykehusbehandling**, der noen mener politikere m\u00e5 f\u00e5 rettigheter som de ikke har vedtatt for alle andre pasienter.\n\n**Og kanskje noen husker** at elitepolitikere som fikk store summer **for mye i pensjon**, fordi de ikke hadde gitt riktige opplysninger, slapp straff og tilbakebetaling,\u00a0 fordi pengene sikkert var brukt opp\\! Mens en vanlig borger, som fikk en langt lavere sum for mye fra NAV og selv sa fra om feilen, ble straffet med fengsel. Selv om hun hadde betalt tilbake pengene hun fikk for mye.\n\n**Noen husker** kanskje ogs\u00e5 at politikerne har vedtatt \u00e5 gi store summer til sine egne partigrupper, samtidig som **alle partier** (unntatt Venstre) nekter offentligheten innsyn i hvordan stortingsgruppene bruker disse pengene. (Mer om VGs avsl\u00f8ringer av skatteunndragelsene i en stortingsgruppe.)\n\nSamtidig krever de samme politikerne at **alle andre** som mottar offentlige midler skal redegj\u00f8re detaljert for hvordan de bruker \u00abskattebetalernes penger\u00bb.\n\n**Hvorfor skal ikke ogs\u00e5 partigruppene redegj\u00f8re for sin bruk av offentlige midler?** Hemmelighold kan f\u00f8re til spekulasjoner om hva enkelte har \u00e5 skjule, og kan f\u00f8re til \u00f8kt politikerforakt.\n\nMer \u00e5penhet vil v\u00e6re \u00e5 vise respekt for at skattebetalerne skal f\u00e5 vite hvordan pengene partiene har gitt til seg selv er blitt brukt.\n\nEt annet moment som kan bidra til mer politikerforakt er at politikere i forvaltningen **tolker loven p\u00e5 sin m\u00e5te**, og fratar rettigheter som andre i forvaltningen ikke finner samme hjemmel for \u00e5 gj\u00f8re. (Eksempel: TV 2: R\u00f8kke f\u00e5r allikevel st\u00e5 i fiskermanntallet.)\n\n**N\u00e5r folket lider av politikerforakt, s\u00e5 er det ikke folket som er problemet, men politikerne.**\n\n\\[polldaddy poll=2382100\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48741bed-8290-4004-af1b-db5d6ea1360b"}
+{"url": "http://www.kvarstein-il.no/2018/10/kvil-trimmen-2018-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:43Z", "text": "# KVIL trimmen 2018\n\nSkrevet 16. oktober 2018 av Henning\n\n\u00c5rets KVIL trim med 10 poster p\u00e5 heia, er n\u00e5 avsluttet.\n\nTotalt var det 52 som leverte inn klippekortet p\u00e5 postkassen p\u00e5 Skisland.\u00a0 Vi vet at flere har funnet poster og vi skulle gjerne \u00f8nske at ALLE leverte inn klippekoret slik at vi ser hvor mange som benytter seg av tilbudet.\n\nTakk igjen til Emilie Andresen for arbeidet med beskrivelse av postene og arbeidet med \u00e5 sette ut og ta inn postene.\u00a0 Gavekort p\u00e5 kr 1.000 er p\u00e5 vei\\!\n\nVinner som ble trukket ut f\u00e5r alle gavekort p\u00e5 Skisland:\n\nkr 1.000 : Margrethe Lindekleiv og Janne Marit \u00c5san\n\nkr 500: Roy Bergkvist, Ingjerd Robstad, Eva Cathrine Krogstad og Christian Fjellestad\n\nVi tar kontakt med vinnerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72101432-0670-4aac-b89e-d758e8567849"}
+{"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2011/04/pasketur-til-strmstad.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:22Z", "text": "## l\u00f8rdag 23. april 2011\n\n### P\u00e5sketur til Str\u00f8mstad\n\n\n\n\n\n\n\nStr\u00f8mstad er en koslig by,som vi ofte bes\u00f8ker.En by full av sjarmerende sm\u00e5 butikker  \netter\u00a0min smak.Vi tok ogs\u00e5 turen dit i p\u00e5sken og fikk med oss litt svensk p\u00e5skstemmning.  \nKom hjem med MYE godis og den hvite p\u00e5skepynten(over)...s\u00e5 fikk vi pleid  \nkj\u00f8pegenet litt igjen.hi.hi\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 l\u00f8rdag, april 23, 2011        \n\n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \nBildene er mine egne  \nom ikke annet er  \nnevnt.  \n  \nmeg en mail f\u00f8rst.  \n  \ncopyright: Vibeke Design  \n  \nfirstname.lastname@example.org  \n  \n  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c19a192-7743-4d78-a517-160f88999f6b"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/21507", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:34Z", "text": "# Mordersneglene klar med ny invasjon\nPublisert: 11.04.2007 06:45. Sist endret: 27.11.2013 19:42.\n\nForskere frykter at 2007 kan bli et av de verste \u00e5rene med den hagespisende sneglen. Vinteren vi har hatt i \u00e5r har gitt gode overvintringsforhold for sneglen. Kun lange perioder med barfrost kan ta knekken p\u00e5 den, sier forsker Solveig Haukeland ved Bioforsk p\u00e5 \u00c5s til VG. Sneglen klekkes p\u00e5 h\u00f8sten. Deretter gjemmer den seg i huler, komposthauger og andre egnede steder, og gj\u00f8r seg klar for tokt i norske hager n\u00e5r v\u00e5ren kommer. Kun en skikkelig t\u00f8rr v\u00e5r kan motvirke at det blir mange snegler i \u00e5r. Mangel p\u00e5 fuktighet er noe av det verste sneglene vet, sier Haukeland. Stipendiat Bj\u00f8rn Arild Hatteland ved Universitetet i Bergen tror ogs\u00e5 at 2007 kan bli et rekord\u00e5r. Mange egg og mild vinter gir mange snegler, sier han.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7711374d-3c00-4753-9066-55714288cb94"}
+{"url": "http://www.ptil.no/tilsynsrapporter/tilsyn-med-statoil-transportnett-karsto-article11998-713.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:23Z", "text": "# Tilsyn med Statoil Transportnett K\u00e5rst\u00f8\n\n#### Ptil f\u00f8rte 2. mars 2016 tilsyn med drift og inspeksjon av r\u00f8rledninger Statoil Transportnett p\u00e5 K\u00e5rst\u00f8.\n\n\nM\u00e5let med tilsynet er \u00e5 f\u00e5 en oversikt over r\u00f8rsystem som Statoil Transportnett har ansvar for der vi fokuserer p\u00e5 tilstand p\u00e5 r\u00f8r, integritetsstyring, levetid, levetidsstudier, drift-/inspeksjonsfilosofi, erfaringer fra inspeksjoner, TIMP/TTS-gjennomganger, risikobasert inspeksjon/drift, erfaringsdeling samt forskning og utvikling.\n\n**Resultat**  \nDet ble ikke identifisert noen avvik eller forbedringspunkter.\u00a0\n\nAvvik:  \nInneb\u00e6rer at et forhold er vurdert ikke \u00e5 v\u00e6re i samsvar med krav i regelverket.\n\nForbedringspunkt:  \nInneb\u00e6rer at vi har p\u00e5vist en mangel eller svakhet, men hvor det ikke er tilstrekkelig grunnlag for \u00e5 fastsl\u00e5 brudd p\u00e5 regelverkskrav.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cf93fad-76eb-4073-b253-391a22c5fd60"}
+{"url": "http://liv-laga.no/alle-saker/aktuelt/pressemeldinger/nedskjaering-fodsel-barsel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:29Z", "text": "\n\n# Kjemper mot nedskj\u00e6ringer i f\u00f8dsels- og barselomsorgen\n\nCathrine Lyngb\u00f8 bretter n\u00e5 opp ermene som nyvalgt nestleder i Liv laga \u2013 organisasjon for svangerskaps,- f\u00f8dsels- og barselomsorg. Det f\u00f8rste hun tar tak i, er den manglende oppf\u00f8lgingen av nybakte m\u00f8dre.   \n\nEn nylig foretatt unders\u00f8kelse av Helsetilsynet viser store sprik i barselomsorgen i Norge.\n\n**\u00a0**\u2013 I dag blir kvinner med nyf\u00f8dte babyer sendt hjem ofte altfor tidlig, noe som kan f\u00f8re til store problemer for mor og barn i den f\u00f8rste tiden hjemme. I tillegg er oppf\u00f8lgingen fra helsestasjonene altfor d\u00e5rlig. Tallene fra unders\u00f8kelsen viser at det faktisk kun er 57 av 98 m\u00f8dre som f\u00e5r bes\u00f8k av helses\u00f8ster og det holder ikke m\u00e5l, sier Lyngb\u00f8.\n\n  \n**  \n## **Nytt styre**\n\nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet 13. februar ble det valgt nytt styre. Ingeborg Altern Vedal trekker seg tilbake som nestleder mens Guro Kj\u00f8lstad R\u00f8ste fortsetter som leder. I tillegg har organisasjonen f\u00e5tt \u00f8vrige fire nye krefter i styret: Kristine Stenstad, Lillfrid Sakshaug, Adriana Sertic og Sarah Lindqvist.\n\n\n\n## ********Nedleggelser********\n\nDet er mye Liv laga \u00f8nsker \u00e5 bruke sine krefter og ressurser p\u00e5 i \u00e5ret som kommer. Organisasjonen fortsetter \u00e5 jobbe mot nedleggelser av f\u00f8destuer- og avdelinger.\n\nMange mindre byer st\u00e5r i fare for \u00e5 miste f\u00f8detilbudet sitt og i de store byene er kapasiteten sprengt. Mange mindre avdelinger, som Orkdal, har avlastet de store klinikkene, som St. Olav.\n\nI sommer er det neppe plass til alle hovedstadens f\u00f8dende p\u00e5 sykehusene i Oslo og Akershus, og likevel legger Oslo universitetssykehus ned F\u00f8deriket.\n\n\u2013 Vi sp\u00f8r hvorfor helseforetakene legger ned mindre f\u00f8deavdelinger og -stuer n\u00e5r sykehusene allerede har sprengt kapasitet. F\u00f8dende m\u00e5 n\u00e6rmest snu i d\u00f8ra, og finne seg et annet sted \u00e5 f\u00f8de. Det er h\u00e5rreisende og farlig, sier Cathrine Lyngb\u00f8.\n\nProblemene i storbyene og p\u00e5 de mindre stedene henger sammen mener hun.\n\n\u2013 Det m\u00e5 v\u00e6re mange nok jordm\u00f8dre p\u00e5 vakt og mange nok f\u00f8derom til at alle kvinner kan f\u00f8de trygt under kyndig omsorg. N\u00e5r de sm\u00e5 avdelingene stenger \u00f8ker trykket andre steder. I tillegg m\u00e5 mange kvinner reise mye lenger og lang reisevei kan inneb\u00e6re h\u00f8yere risiko.\n\n## F\u00f8lgetjeneste\n\n\n\nHun legger til at f\u00f8lgetjenesten er viktig for at vordende m\u00f8dre og deres partnere skal f\u00f8le seg trygge.\n\n\u2013 F\u00f8lgetjenesten skulle bli bedre etter stortingsmelding 12, men i stedet ser vi at kvinner som tidligere har hatt mulighet til at jordmor f\u00f8lger dem til sykehuset n\u00e5, mister denne tryggheten.\n\nLiv laga representerer brukere b\u00e5de nasjonalt og lokalt, og organisasjonens tre kjernesaker er:\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Krav p\u00e5 informasjon\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Full jordmordekning\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Trygghet, respekt og omsorg\n\nFor mer informasjon, ta kontakt med nestleder, Cathrine Lyngb\u00f8, mob: 45 40 75 32 eller e-post: email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fa837d1-2459-46cd-9e32-ee017a8bbc8f"}
+{"url": "https://www.gd.no/film/kurt-blir-morsom/r/1-934610-3890356", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:16Z", "text": "# **  Terningkast 5:  Kurt blir morsom\n\n\n\nAv  anmelder Einar Odden \n\n Publisert: 31. oktober 2008, kl. 11:54   Sist oppdatert: 31. oktober 2008, kl. 12:02 \n\n\u00abKurt blir grusom\u00bb Norsk animasjonsfilm Regi: Rasmus Sivertsen\n\nDet skjer noe muffens innen norsk animasjonsfilm, gett. Man f\u00e5r det til. Anslaget i \u00abKurt blir grusom\u00bb er s\u00e5 grusomt morsomt at dersom filmen hadde holdt seg der i fem kvarter hadde den sprengt terningen. Heldigvis blir det noen hvileskj\u00e6r undervegs.\n\nLa oss ta filmen bit for bit: Selve animasjonen er lekker, morsom, ambisi\u00f8s og t\u00f8ff. Formidabel.\n\nSe p\u00e5 tr\u00e6rne.\n\nHistorien er flott, morsom og drivende. Problemet er at den p\u00e5 d\u00f8d og liv skal ha et politisk korrekt budskap. Gro dukker opp som statsminister og mye skal sies. Det er ikke alltid like fiffig. Stemmene er ikke opplesing\\! Atle Antonsen gir stemme til truckf\u00f8reren Kurt, og skal vi samles om det som sant er, s\u00e5 er da vel ratt dette Antonsens st\u00f8rste film, er det ikke?\n\nDen litt triste og veldig morsomme historien om Kurt som blir s\u00e5 grusom, dreier seg om Kurt, truckf\u00f8rer med bart. Han har en kone som er arkitekt og tre barn som holder til i hver sin leir. Kurt er en supertruckf\u00f8rer og forn\u00f8yd.\n\nMen s\u00e5 flytter Dr. Petter inn i nabolaget og forbrukersamfunnet tar over. Idet Kurt kommer over mye penger, blir han... grusom. Her ligger samfunnssatiren, men er det ikke litt enkel? Uansett, dette er greia for alle som vil se detaljer, pussige l\u00f8sninger og barnehagetante Rigmor. For, som minstemann Bud sier, - Rigmor sier...\n\nJeg sier ikke mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94914c03-364e-4eea-a843-6c63aba2714f"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g37891-d92055-Reviews-Days_Inn_by_Wyndham_Evansdale_Waterloo-Evansdale_Iowa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:54:59Z", "text": "Anmeldt 7. august 2014 \n\nBra for en overnatting\n\nBodde der for en helg. Hotellet ligger i n\u00e6rheten av motorvei og noen trucken stopper. Rommet var rent og jeg h\u00f8rte ikke noe motorveist\u00f8y. Ikke et d\u00e5rlig sted \u00e5 bo mens du passerer gjennom omr\u00e5det. Vil bo her igjen\n\n**Bryant**\n\n1\n\nAnmeldt 8. april 2014 \n\nGod service\n\nGodt opphold jeg reiser mye og bo p\u00e5 mange hoteller. oppholdet mitt var behagelige og rolige slik at jeg kunne f\u00e5 min hvile. kommer til \u00e5 bo her igjen\n\nTony V\n\n**Maricopa, Arizona**\n\n3210\n\nAnmeldt 23. mars 2014 \n\nJeg likte det\n\nJeg dukket opp uten reservasjon og fikk et rom med problemet. I innsjekkingen var en lek og rask. Personalet var vennlige. Jeg ba om et r\u00f8ykfritt rom og da jeg kom dit, var det lukt gratis. Alt var s\u00e5 bra som forventet, helt ned til...mappen toalettpapir p\u00e5 rullene. Det var ufattelig morsomt. Putene var store og myke. Dusjen var varme og trykk var sterk. Dusjhodet var en av de som hadde flere innstillinger, men det var fast i ett. Den vask var treg til \u00e5 renne ut, s\u00e5 trege, trenger du ikke \u00e5 bruke stopperen. (Dette er en klage jeg har p\u00e5 de fleste hoteller, langsomt tapper vasker. Du skulle tro at de bruker Drano som et forebyggende tiltak.) Sjekk ut var raskt og enkelt og tidlig p\u00e5 morgenen personalet var vennlig. Jeg dro f\u00f8r frokost ble servert, s\u00e5 ingen anmeldelse der. Den eneste ulempen er at det er ingen gode restauranter innen gangavstand. Du har en McDonald's og Arby's. umiddelbart ved siden av.Mer\n\nCarol G\n\n**Rosemount**\n\nAnmeldt 29. januar 2014 \n\nFint hotell for prisen\n\nVi var midt i en sn\u00f8storm og m\u00e5tte trekke av veien - visste ikke hva du kan forvente. Alle var s\u00e5 vennlige. Rommene var rene og var en veldig god valuta for pengene.\n\nDenne forretningen bruker verkt\u00f8y levert av TripAdvisor (eller en annen offisiell partner for innsamling av anmeldelser) for \u00e5 oppfordre til og samle inn gjesteanmeldelser, inkludert denne.\n\nHotellklasse\n\nStjernevurderinger angir det generelle niv\u00e5et du kan forvente p\u00e5 fasilitetene. De kommer til TripAdvisor fra partnere som Expedia og Giata.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "207ec577-6df5-4eb1-8884-d23978e633ab"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/2487056", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:45Z", "text": "##### Abstract\n\nMenneskeskapte klimaendringer er en av v\u00e5r tids store utfordringer, spesielt for landbruket som b\u00e5de er en betydelig bidragsyter og som kan bli hardt rammet gjennom endrede dyrkingsbetingelser. St.meld. nr. 39 (2008-2009) Klimaendringene \u2013 landbruket en del av l\u00f8sningen bygger p\u00e5 at landbruket skal ta sektoransvar for \u00e5 bidra til \u00e5 oppfylle norske klimam\u00e5l. Dette fordrer driftsendringer og tilpasninger p\u00e5 bruksniv\u00e5, og bonden blir dermed en sentral akt\u00f8r for klimapolitisk m\u00e5loppn\u00e5else. I denne kvantitative studien ser jeg n\u00e6rmere p\u00e5 norske b\u00f8nders klimaholdninger, deres landbrukspolitiske prioriteringer, og hva de mener skal til for \u00e5 iverksette klimatiltak p\u00e5 eget bruk. Analysene baserer seg p\u00e5 en nasjonal representativ survey fra 2011, gjennomf\u00f8rt avNorsk senter for bygdeforskning, der klimapolitikk og klimaendring var hovedtema. Denne surveyen er s\u00e5 langt den eneste tilgjengelige av sitt slag. Resultatene viser at selv om b\u00f8ndene oppfatter klimaendringene som reelle og menneskeskapte, gis det ikke uttrykk for at de oppfattes som akutte. De fremviser derimot en viss l\u00f8sningsskepsis, som inneb\u00e6rer at de ser det som mer utfordrende \u00e5 skulle tilpasse seg ny (klima)politikk enn reelle klimaendringer. I rekken av landbrukspolitiske m\u00e5l og driftsmessige utfordringer p\u00e5 bruket, prioriteres forhold knyttet til produksjon og drifts\u00f8konomi sterkere enn tiltak for \u00e5 redusere utslipp av klimagasser. \u00d8konomiske insentiver, i form av offentlige st\u00f8tteordninger eller h\u00f8yere priser, er det som i sterkest grad kan bidra til at man vurderer \u00e5 gjennomf\u00f8re klimatiltak p\u00e5 eget bruk. Det gis ogs\u00e5 klart uttrykk for at andre sektorer b\u00f8r bidra mer til kutt i klimagassutslipp enn landbruket. Det som i sterkest grad bidrar til \u00e5 forklare variasjon i klimaholdninger er utdanningsniv\u00e5, politiske eller ideologiske faktorer og f\u00f8lelsen av n\u00e6rhet, det vil si i hvilken grad man oppfatter at klimaendringer er noe somvil p\u00e5virke egen virksomhet i fremtiden. Skal man n\u00e5 klimam\u00e5lene i landbrukssektoren, m\u00e5 b\u00f8ndenes motivasjon bli sterkere, og fokus b\u00f8r ligge p\u00e5 tiltak som ser produksjonsm\u00e5l, driftsresultat p\u00e5 bruksniv\u00e5 og klimatiltak i en st\u00f8rre sammenheng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e16efb3-6e66-412b-a014-f66c8cf6e0d1"}
+{"url": "https://www.snapper.no/konsulenttjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:33:52Z", "text": "# Tjenester\n\nSnapper leverer tjenester som omfatter planlegging og strategi via design og programmering til implementering og drifting av ferdige l\u00f8sninger. Vi er opptatt av \u00e5 m\u00e5le resultater og v\u00e6re en langsiktig samarbeidspartner, slik at v\u00e5re l\u00f8sninger alltid er oppdaterte og optimaliserte i forhold til v\u00e5re kunders behov.\u00a0\n\n## Web\n\n\u00c5 skille seg ut i\u00a0det\u00a0digitale markedet handler om \u00e5 skape kommunikasjon som\u00a0treffer mottakeren, og som evner \u00e5 bevege og engasjere.\u00a0For \u00e5\u00a0utvikle l\u00f8sninger for web som gir gode opplevelser og skaper kundelojalitet, m\u00e5 det ligge\u00a0en klar\u00a0strategi\u00a0og tydelig retning bak\u00a0det man gj\u00f8r, slik at l\u00f8sningene\u00a0kan\u00a0skreddersys til\u00a0den enkelte virksomhets behov.\n\n**Digital\u00a0Strategi:**\n\nSammen med v\u00e5re samarbeidspartnere avdekker vi\u00a0\u00f8nsker, behov og m\u00e5lsetninger og legger p\u00e5 bakgrunn av dette en\u00a0strategi for virksomhetens digitale plattformer.\u00a0Hvilke l\u00f8sninger i hvilke medier er hensiktsmessig\u00a0og p\u00e5 hvilken m\u00e5te, er sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l i denne prosessen.\n\nN\u00e5r strategien er lagt,\u00a0leder vi vei gjennom\u00a0utvikling\u00a0av\u00a0l\u00f8sninger\u00a0fra ide til ferdig produkt.\n\n**Design:\u00a0**\n\nWebdesign og konseptutvikling handler p\u00e5 den grafiske siden om hvordan logoer, farger, skrifttype og\u00a0bildevalg \u00a0p\u00e5virker brukeren, og p\u00e5 den digitale siden om interaksjonsdesign og interaksjonsarkitektur, alts\u00e5 hvordan brukeren enklest mulig finner fram til viktig informasjon p\u00e5 en digital plattform.\n\nSammen med v\u00e5re samarbeidspartnere utvikler vi en profil\u00a0tilpasset den enkelte kunde, og vi legger opp til at l\u00f8sningene vi lager skal v\u00e6re intuitive og enkle \u00e5 bruke.\n\n**Oppf\u00f8lgning og r\u00e5dgivning:\u00a0**\n\nEn digital plattform m\u00e5 stadig fornyes, innhold m\u00e5 optimaliseres, bilder m\u00e5 skiftes ut, nye tekster m\u00e5 skrives.\u00a0Vi videreutvikler v\u00e5re kunders digitale plattformer slik at de alltid er oppdaterte,b\u00e5de strategisk, innholdsmessig, designmessig og teknisk.\n\n## Integrasjon\n\nFor \u00e5 finne n\u00f8dvendig informasjon,\u00a0er det ofte behov for \u00e5 hente informasjon fra bakenforliggende l\u00f8sninger. Vi har solid erfaring med integrasjoner av de l\u00f8sningene vi lager mot allerede eksisterende eller utenforliggende systemer.\n\n**L\u00f8nns- og personalsystemer**\n\nVi har laget l\u00f8sninger som er integrert mot Aditro (Huldt og Lillevik), Agresso, IFS, MS Dynamics, SAP og Visma. Vi har b\u00e5de enkle og avanserte integrasjoner. N\u00e5r vi integrerer mot personalsystemer henter vi ut data om ansatte, og lar personalsystemet v\u00e6re stedet for masterdata.\n\n**CRM systemer**\n\nVi har ogs\u00e5 integrert v\u00e5re l\u00f8sninger mot CRM systemer, og her f\u00f4rer vi gjerne CRM systemet med data om f.eks hvem som har kj\u00f8pt hvilke kurs, og hvilken organisasjon vedkommende kommer fra.\n\n**\u00d8konomisystemer og betalingsl\u00f8sninger**\n\nVi har flere kunder som har hatt \u00f8nske om \u00e5 ta betalt for kursgjennomf\u00f8ringer, internt eller eksternt. Vi tilbyr integrasjoner mot betalingsl\u00f8sninger som Klarna og Nets. Faktura og integrasjon mot \u00f8konomisystemer er ogs\u00e5 mulig.\n\n**Publiseringsl\u00f8sninger**\n\nMange av v\u00e5re kunder har allerede leverand\u00f8r av nettsider og vi leverer l\u00f8sninger for \u00e5 integrere kurskatalog og kalender inn i eksisterende publiseringssytemer. Her har vi levert integrasjoner fra Open source systemer som EZ publish til Microsoft Sharepoint server.\u00a0\n\n## Drift\n\nApplikasjons- og serverdrift er en del av tjenestene vi leverer. Du f\u00e5r med dette en leverand\u00f8r for support, samt drift og vedlikehold av applikasjonen. Snapper blir din totalleverand\u00f8r, fra enkle til komplekse l\u00f8sninger, med backup over flere lokasjoner.\u00a0\n\n## Kompetanseutvikling\n\nKompetanseutvikling tar tid og krever oversikt. Vi hjelper v\u00e5re kunder med\u00a0\u00e5 f\u00e5 denne oversikten, og organiserer\u00a0kompetanse og kursvirksomhet i organisasjonen, s\u00e5 informasjonen blir lett tilgjengelig og brukbar til strategisk planlegning og fornuftig ressursbruk.\u00a0\n\n**Strategisk:**\n\nVi etablerer et tydelig bilde av dagens prosesser og identifiserer bedriftens n\u00e5situasjon i et forprosjekt hvor organisasjonens behov avdekkes, det settes klare m\u00e5l, og det legges en strategi for hvordan gapet mellom n\u00e5situasjon og m\u00e5lsituasjon skal dekkes.\n\n**Praktisk:**\n\nGjennom en detaljert prosjekteringsplan legges grunnlaget for programmering og tilrettelegging av Snapper Grape i forhold til den enkelte bedrifts behov og m\u00e5lsetninger.\n\n**Oppf\u00f8lgning og rapportering:**\n\nProsjektet implementeres og evalueres, og organisasjonen tar i bruk Snapper Grap i henhold til en betjeningsmodell.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7775aac3-59c2-4e85-a842-fff9bc409c7b"}
+{"url": "http://cleandrop.no/2011/10/har-du-sett-noe-verre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:38:15Z", "text": "# Har DU sett noe verre?\n\n Her er det 8 uker siden sist rens\\!\n\n..is\u00e5fall vil vi gjerne se det\\! Send oss gjerne\u00a0bilder av renseresultater hjemme, traktern i barnehagen, hos svigers eller p\u00e5 jobben\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "329bb30b-bd36-4adb-92a4-f1259707fda9"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/164871", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:00:31Z", "text": "##### Abstract\n\nRapporten er en del av prosjektet \"Markeds- og produksjonsregulering i jordbrukssektoren\" under forskningsprogrammet \"Levek\u00e5r, utvikling og omstilling i landbruket\" i regi av Norges forskningsr\u00e5d. Bakgrunnen var \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 utformingene av og form\u00e5let med markeds- og produksjonsreguleringene i meierisektoren. Ved siden av \u00e5 kartlegge hvilke reguleringsformer som anvendes i den norske sektoren, ble det foretatt en komparativ studie av reguleringsformer i andre land. Landene som ble valgt er New Zealand, USA og EU, da disse representerer bredde i bruk av politiske virkemidler og instrumenter. I Norge utgj\u00f8r markeds- og produksjonsreguleringene en sentral del av jordbrukspolitikken. I tillegg har samvirkeorganisasjonene en unik stilling i markedet ved at de er gitt det praktiske ansvaret for gjennomf\u00f8ringen av markedsreguleringen. Med utgangspunkt i kooperativ teori forklarer jeg det norske meierisamvirkets tilpasning i markedet. Det pekes p\u00e5 at man i et marked preget av kooperativer f\u00e5r en h\u00f8yere produksjon enn i et frikonkurransemarked. Et viktig element i den norske markedsreguleringspolitikken er ordningen med reguleringseksport, finansiert ved omsetningsavgiften. En slik ordning finnes ikke i de andre landene som blir diskutert, men ordningen ligner den en har i EU for eksportsubsidiering. I rapporten vises det ogs\u00e5 to klare eksempler p\u00e5 land med prisdiskriminerende politikk: Norge og USA. I begge disse landene er den prisdiskriminerende politikken kombinert med en politikk med felles melkepris til b\u00f8ndene (pooling). Dette systemet gir en h\u00f8yere produksjon enn det en ellers ville ha f\u00e5tt. New Zealand er et eksempel p\u00e5 et land som har foretatt betydelig deregulering av meierisektoren. B\u00f8ndene mottar i dag ingen former for st\u00f8tteordninger fra myndighetene. Den eneste innvirkningen myndighetene har i meierisektoren er gjennom New Zealand Dairy Board, et lovgitt eksportmonopol.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ceda776-29d0-4480-90cb-8b4925f93c4e"}
+{"url": "http://liv-laga.no/page/17/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:58Z", "text": "## \u00c5rsm\u00f8te\n\n\u00c5rsm\u00f8tet er organisasjonens h\u00f8yeste beslutningsorgan. Det skal avholdes \u00e5rsm\u00f8te innen 1. juni hvert \u00e5r.\n\nAlle medlemmer har m\u00f8terett p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet, alle betalende vanlige medlemmer har stemmerett.\n\n\u00a0\nI 2009 vil \u00e5rsm\u00f8tet bli arrangert i Oslo, sannsynligvis en helg i mars eller april.\n\nFor mer informasjon om \u00e5rsm\u00f8tet, se vedtektenes \u00a75.\n\n## Vedtekter\n\nVedtektene gir retningslinjer for Liv lagas arbeid og organisering. Vedtektene ble enstemmig vedtatt p\u00e5 stiftelsesm\u00f8te 4. mars 2008. Endringer ble enstemmig vedtatt p\u00e5 \u00e5rms\u00f8tet 19. april 2009 og \u00e5rsm\u00f8tet 9. mai 2010.\n\n# Vedtekter for Liv laga \u2013 organisasjon for svangerskaps-, f\u00f8dsels,- og barselomsorg\n\n## \u00a71 Navn og form\u00e5l:\n\nOrganisasjonens navn er Liv laga med undertittel organisasjon for svangerskaps-, f\u00f8dsels,- og barselomsorg.\n\nOrganisasjonen er en brukerorganisasjon for gravide, sm\u00e5barnsforeldre, p\u00e5r\u00f8rende og alle brukere som kommer i kontakt med svangerskaps-, f\u00f8dsels- og barselomsorgen i Norge.\n\nOrganiasasjonens visjon er at alle som f\u00f8der barn i Norge skal f\u00e5 den omsorg de trenger, bli m\u00f8tt med respekt for sine valg og \u00f8nsker, og til enhver tid gjennom svangerskap, f\u00f8dsel og barseltid v\u00e6re og f\u00f8le seg trygge. Liv laga vil jobbe opp mot myndigheter og beslutningsorganer for \u00e5 fremme brukernes sak. Der hvor det blir n\u00f8dvendig og mulig vil Liv laga s\u00f8ke \u00e5 supplere det offentlige tjenestetilbudet.\n\n## \u00a72 Medlemskap:\n\nAlle som deler Liv lagas visjon kan v\u00e6re medlem. Det er mulig \u00e5 v\u00e6re vanlig medlem (full kontingent) og st\u00f8ttemedlem (halv kontingent). Kun vanlige medlemmer har stemmerett i beslutningsorganer. St\u00f8ttemedlemmer har m\u00f8te- og talerett, men ikke stemmerett. Ikke-medlemmer kan gis talerett ved spesielle anledninger. Organisasjoner kan ogs\u00e5 bli medlemmer. Medlemskontingenten for organisasjoner fastsettes ut fra en egen beregningsn\u00f8kkel som bestemmes av \u00e5rsm\u00f8tet. Utmelding fra organisasjonen skal skje skriftlig.\n\nBedrifter som \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte Liv lagas arbeid kan gj\u00f8re dette i form av bedriftsmedlemskap. Bedriftsmedlemmer har ikke m\u00f8te-, tale- eller stemmerett i beslutningsorganer.\n\nMedlem som \u00e5penbart skader organisasjonens virksomhet, eller som \u00e5penbart bryter organisasjonens vedtekter eller \u00e5rsm\u00f8tets vedtak, kan utestenges gjennom beslutning av styret.\n\nMedlemmer som ikke har betalt kontingent gjennom to \u00e5r f\u00e5r et skriftlig varsel om at de vil bli utmeldt, og blir s\u00e5 automatisk utmeldt en m\u00e5ned etter dette.\n\n## \u00a73 Taushetsplikt:\n\nTillitsvalgte og ansatte har taushetsplikt om de helseopplysninger som mottas i kontakt med brukere og medlemmer.\n\n## \u00a74 Kontigent:\n\nDet betales en kontigent pr. medlem en gang pr. kalender\u00e5r. Vanlige medlemmer er valgbare til alle verv. St\u00f8ttemedlemmer betaler halv kontigent. Kontigent for medlemsskap fastsettes av \u00c5rsm\u00f8tet.\n\n## \u00a75 \u00c5rsm\u00f8tet:\n\n\u00c5rsm\u00f8tet er organisasjonens h\u00f8yeste beslutningsorgan. Det skal avholdes \u00e5rsm\u00f8te innen 1. juni hvert \u00e5r. Alle medlemmer har m\u00f8terett p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet, alle vanlige medlemmer har stemmerett. Organisasjoner som er medlemmer har en stemme per organisasjon p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet.\n\nFor \u00e5 ha stemmerett p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet m\u00e5 kontingent for innev\u00e6rende \u00e5r v\u00e6re betalt.\n\nInnkalling: Innkalling til \u00e5rsm\u00f8te skal sendes alle medlemmer senest 6 uker f\u00f8r m\u00f8tetidspunkt. Innkalling kan sendes elektronisk hvis medlemmet p\u00e5 forh\u00e5nd godtar det. Saker som skal behandles p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet m\u00e5 v\u00e6re meldt skriftlig senest 3 uker f\u00f8r m\u00f8tetidspunkt. Fullstendige saksdokumenter skal v\u00e6re tilgjengelig for medlemmene via organisasjonens hjemmesider senest 2 uker f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet avholdes.\n\nBeslutningsdyktighet: \u00c5rsm\u00f8tet er beslutningsdyktig n\u00e5r innkallingen er godkjent av de stemmeberettigede som er tilstede.\n\nAvstemming: Avstemminger foreg\u00e5r normalt ved h\u00e5ndsopprekning. Skriftlig votering benyttes dersom minst 1/10 av de fremm\u00f8tte stemmeberettigede krever det. Ved valg av representanter til verv benyttes skriftlig votering dersom det er mer enn en kandidat til vervet.\n\nMed unntak av vedtak om vedtektsendringer eller oppl\u00f8sning avgj\u00f8res alle saker p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet med simpelt flertall. Dersom det stemmes over to eller flere forslag, blir det forslaget som f\u00e5r flest stemmer vedtatt.\n\nProtokoll: Det skal f\u00f8res protokoll fra \u00e5rsm\u00f8tet. \u00c5rsm\u00f8tet velger referent og to representanter som underskriver protokollen.\n\n\u00c5rsm\u00f8tets dagsorden:\n\n  - Godkjenning av innkalling og saksliste\n  - Valg av ordstyrer, referent, tellekorps og protokollunderskrivere\n  - Godkjenning av representanter\n  - Dr\u00f8fte og godkjenne \u00e5rsmelding\n  - Dr\u00f8fte og godkjenne regnskap\n  - Dr\u00f8fte og godkjenne arbeidsplan for neste periode\n  - Dr\u00f8fte og godkjenne budsjett for neste periode\n  - Innkomne saker, herunde ogs\u00e5 vedtektsendringer\n  - Valg av styre, valgkomit\u00e8 og revisor.\n\nEkstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te: Ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te skal avholdes n\u00e5r styret eller minst 1/3 av medlemmene krever det. Ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te skal innkalles med minimum to ukers varsel, og kan kun behandle de saker som st\u00e5r p\u00e5 innkallingen.\n\n## \u00a76 Styret:\n\nStyret skal best\u00e5 av minimum 4 og opptil 8 representanter, med leder som \u00f8verste tillitsvalgt. S\u00e5 langt det er mulig skal styret sammensetning gjenspeile den kj\u00f8nnsmessige fordelingen i medlemsmassen Styret er beslutningsdyktig n\u00e5r minst halvparten av representantene er tilstede. Ved stemmelikhet avgj\u00f8r leders stemme utslaget av avstemningen. Styret kan gjennomf\u00f8re elektronisk styrem\u00f8te i styrets lukkede internettforum, alternativt telefonkonferanse eller lignende. Det er da en forutsetning at alle som deltar i vedtaket har f\u00e5tt tilgang til hele diskusjonen.\n\nStyret er ansvarlig for at den daglige driften av organisasjonen er i samsvar med vedtekter og \u00e5rsm\u00f8tets vedtak i enkeltsaker. Styret er videre ansvarlig for at organisasjonens \u00f8konomi forvaltes p\u00e5 en best mulig m\u00e5te og at vedtatt Arbeidsplan f\u00f8lges s\u00e5 godt som mulig.\n\nStyret forbereder og innkaller til ordin\u00e6rt og ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te.\n\n## \u00a77 Regnskap:\n\nOrganisasjonens regnskaps\u00e5r er kalender\u00e5ret. Regnskapet skal revideres av revisor. Valg av revisor gj\u00f8res p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet.\n\n## \u00a78 Oppl\u00f8sning av organisasjonen:\n\nOppl\u00f8sning av organisasjonen kan kun vedtas ved ordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te og ved minimum 3/4 flertall. Eventuelle midler frigis likt fordelt til F\u00f8dsel i Fokus og Ammehjelpen. Midler kan ikke tilbakef\u00f8res til organisasjonens medlemmer.\n\n## \u00a79 Endring av vedtekter:\n\nEndringer av vedtekter kan kun gj\u00f8res av lovlig innkalt og konstituert \u00e5rsm\u00f8te. For at endringer skal vedtas kreves 2/3 flertall.\n\n## \u00a710 \u00d8konomisk ansvar:\n\nTillitsvalgte og medlemmer har ikke personlig ansvar for organisasjonens \u00f8konomiske forpliktelser. Organisasjonen kan kun heftes med sin eventuelle formue.\n\nEnstemmig vedtatt p\u00e5 stiftelsesm\u00f8te 4. mars 2008\n\nPublisert juli 8, 2008Kategorier FormeltLegg igjen en kommentar til Vedtekter\n\n## Styrem\u00f8ter\n\nStyrem\u00f8ter avholdes med ujevne mellomrom, etter behov.\n\nFordi dagens styre har stor geografisk spredning holdes de fleste styrem\u00f8tene via messenger eller\u00a0styrets diskusjonsforum p\u00e5 nett.\u00a0Viktige saker diskuteres ogs\u00e5 fortl\u00f8pende i nettforumet.\n\nReferater fra styrem\u00f8tene er tilgjengelig for innloggede medlemmer i forumet og kan sendes p\u00e5 til medlemmer p\u00e5 e-post p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\nPublisert juli 8, 2008Kategorier FormeltLegg igjen en kommentar til Styrem\u00f8ter\n\n## Styret\n\nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet 13. februar 2011 ble nesten hele styret byttet ut. Kun leder Guro tok gjenvalg. Det er gledelig at det var mange som \u00f8nsket \u00e5 fylle de tomme plassene, og styret best\u00e5r n\u00e5 av seks kvinner.\u00a0\n\n\n\nVi er engasjert i Liv laga fordi vi vil at alle i Norge skal f\u00e5 en best mulig start \u2013 b\u00e5de nye verdensborgere og familiene deres. Vi jobber for at andre skal f\u00e5 oppleve det gode vi har opplevd og for at de skal slippe \u00e5 oppleve det vi vonde vi har gjennomlevd n\u00e5r helsetjenestene har sviktet.\n\nDu kan ta kontakt med oss p\u00e5 v\u00e5r felles adresse: firstname.lastname@example.org eller direkte med en av oss, se under.\n\n**(Klikk p\u00e5 bildene for store versjoner til bruk p\u00e5 trykk).**\n## Arbeidsplan 2008\n\nVed stiftelsen av Liv laga formulerte vi en arbeidsplan for 2008 og \u00e5rene framover.\n\n## Konkrete m\u00e5l for 2008:\n\n### **Organisasjon og PR:**\n\n  - Opprette nettstedet www.liv-laga.no\n  - Lage trykt informasjons- og vervemateriell p\u00e5 flere spr\u00e5k (plakat, flyer, brosjyrer)\n  - Opprette medlemsblad/medlemsskriv\n  - Bygge organisasjon, verve medlemmer, opprette lokallag osv.\n  - Opprette/vedlikeholde kontakter i andre org. og off.\n\n### **Politisk:**\n\n  - Samarbeide med NGF og andre i utarbeidelse av et nasjonalt sp\u00f8rreskjema for kontinuerlig evaluering av helsetjenesten.\n  - Arrangere brukerkonferanse\n  - Arrangere fagkonferanse i samarbeid med HOD m.fl\n  - Spre informasjon om oss og temaet ellers gjennom media, folkem\u00f8ter etc.\n  - Delta i Nasjonalt r\u00e5d og ellers jobbe opp mot dep. i saken om ny strategi\n\n## Langsiktige m\u00e5l for organisasjonen:\n\n  - Lage reklamefilm som kan g\u00e5 p\u00e5 TV i h\u00f8ytidene\n  - F\u00f8lge aktuelle forskningsprosjekter og evt v\u00e6re med til \u00e5 ta initiativ til nye\n  - Blad og nyhetstjeneste p\u00e5 nett (Samarbeide med fagblad, Dagens medisin osv.)\n  - Svare p\u00e5 h\u00f8ringer\n  - Danne sorg/samtalegrupper for de som har mistet barn/hatt traumatisk f\u00f8dsel\n  - Egen samtalegruppe for fedre om f\u00f8dsel\n  - Lage en tolkebase for kvinner med annet spr\u00e5k\n  - Danne frivillig barseltjeneste som kan komme p\u00e5 bes\u00f8k for en prat, litt husvask eller matlaging med pr\u00f8veprosjekt f.eks i Trondheim\n  - Organisere en doula-base\n\nEtterlysning: Trondheimsforeldre og andre fra Midt-Norge\n\nEr du gravid eller har du nylig f\u00f8dt og sogner til St. Olav sykehus? Liv laga \u2013 organisasjon for svangerskaps- f\u00f8dsels og barselomsorg vil gjerne ha tak i deg\\! St. Olav stenger den ene f\u00f8deavdeling hver natt og helg, og i mai forsvinner flere jordmor- og barnepleierstillinger. Ledelsen p\u00e5st\u00e5r at dette er et godt tilbud, og de benekter at de framskynder f\u00f8dsler for \u00e5 f\u00e5 f\u00f8dslene unnagjort s\u00e5 andre kan f\u00e5 f\u00f8destua eller for \u00e5 kunne stenge f\u00f8deavdelingen. For \u00e5 holde saken varm i media og for \u00e5 samle fakta vil Liv laga vite hva brukere i Trondheimsomr\u00e5det har f\u00e5tt av informasjon fra St. Olav og hva dere synes om situasjonen. Ta kontakt med oss.\n\n## Informasjon fra en jordmor\n\nSt. Olav stengte en kvart f\u00f8deavdeling i fjor, i \u00e5r skal kapasiteten igjen reduseres, samtidig som Orkdal skal holde stengt i sommer\\!\n\n### Forslaget om nedskj\u00e6ring\n\nDen ene f\u00f8deposten skal gj\u00f8res om til dagpost. Fra kl. 20 p\u00e5 kvelden blir f\u00f8dekvinner fraktet over til den andre f\u00f8deposten hvis hun ikke har f\u00f8dt. Netter og helger skal v\u00e6re stengt. Det skal forandres slik at de igjen skal lose damer igjennom mottak, venterom, f\u00f8destue, korridor, postpartumrom.\n\nDet skal taes bort 11 stillinger (jordm\u00f8dre,barnepleiere og sykepleiere) og det er det som skal spares.Ingen blir oppsagt, men her er det stillinger hvor vikariater og stillinger som blir omgjort ved naturlig avgang.\n\nFor jordm\u00f8dre og ikke minst brukergruppen vil dette ha voldsomme konsekvenser. Tilbudet blir d\u00e5rligere og kvaliteten g\u00e5r ned. Bare n\u00f8dvendige oppgaver skal gj\u00f8res. For f\u00f8dekvinnen vil det bety liten forutsigbarhet, ingen kontinuitet, og det vil trolig mest ramme friske f\u00f8dekvinner som vil bli mer overlatt til seg selv. F\u00f8deavdelingen ved Orkdal skal sommerstenge i 2 m\u00e5neder og det forventes storinnrykk ved St.Olav.\n\n### Konsekvenser\n\nDet er sannsynlig at noen vil bli avvist og bedt om \u00e5 dra andre steder.\n\nEtter stenging av 7 barselplasser i fjor er det dager hvor kvinner ligger 2 og 2 p\u00e5 f\u00f8destuen i p\u00e5vente av barselplass. St. Olva har en \u00f8kning i f\u00f8dselstall p\u00e5 400 i l\u00f8pet av de siste 3 \u00e5rene. Ingen nye jordmorstillinger har kommet som f\u00f8lge av det \u2013 de taes bort i stedet.\n\nDet har n\u00e5 kommet fram at den sparing som var ventet i forbindelse med stenging i fjor heller ikke har sl\u00e5tt til.\n\n### Kommunesjordmor\n\nI tillegg til nedskj\u00e6ringene p\u00e5 St. Olav er det et stort problem i Trondheim at der er for f\u00e5 kommunejordm\u00f8dre slik at gravide ikke kan g\u00e5 til svangerskapskontroller hos jordmor.\n\n## Demonstrajon var 1. april i Narvik \u2013 arranger gjerne andre steder ogs\u00e5\\! Ta kontakt\\!\n\nI regi av Aksjonskomiteen for Narvik sykehus og Liv laga.\n\nDato: 1. april 2008  \nKlokken: 18.00  \nSted: R\u00e5dhusplassen  \nInnleder og ordstyrer: Dagny Pettersen \u2013 Aksjonskomiteen for Narvik sykehus\n\n  - Varaordf\u00f8rer i Narvik kommune Tore Nys\u00e6ter\n  - LO i Ofoten og Aksjonskomm. For Narvik Sykehus Anita Fjellfoss\n  - Narvik Sykehus Tillitsvalgt Leger Stein Johansen\n\nVi vil samles p\u00e5 R\u00e5dhusplassen i en protestdemonstrasjon mot sommerstengt f\u00f8deavdeling i Narvik. I \u00e5r skal f\u00f8deavdelingen stenges i fem uker tiltross for at Brustad uttalte i fjor at ingen f\u00f8deavdelinger/-stuer skulle stenges av \u00f8konomi alene.\n\nVi vet at Narvik f\u00f8deavdeling hadde f\u00e5tt vikarene p\u00e5 plass og sommerturnusen ordnet, med en gynekolog for alle fem ukene. Det blir for oss derfor ubegripelig at man velger \u00e5 stenge f\u00f8deavdelingen v\u00e5r i ogs\u00e5.\n\nTatt i betraktning av at besparelsene i fjor kom p\u00e5 kun 239.000 kroner s\u00e5 blir det enda vanskeligere \u00e5 forst\u00e5 hensikten\u2026\n\n**Vi oppfordrer alle i Narvik og nabokommunene til \u00e5 m\u00f8te opp\\!**\n\nVis at vi ikke finner oss i slik h\u00e5ndtering av Ofotregionens blivende m\u00f8dre, fedre og deres uf\u00f8dde barn\\!\n\nDet er v\u00e5r f\u00f8deavdeling og v\u00e5rt sykehus\\! Vi er stolte av de menneskene som jobber der og som gir oss trygghet og hjelp n\u00e5r vi trenger det\\!\n\nArrang\u00f8r: Aksjonskomiteen for Narvik Sykehus og Liv Laga \u2013 organisasjon for svangerskaps-, f\u00f8dsels- og barselomsorg ved Eva Vassdal Ta kontakt\\!\n\n      - http://www.ofotenstidende.no/nyhet.asp?id=3484\\&fs=1\n      - http://www.fremover.no/lokale\\_nyheter/article3484059.ece\n\n## Kvinnedagen\n\nVi trenger en **massiv reaksjon** blant brukerne flere steder i landet. **Store nedskj\u00e6ringer** er p\u00e5 trappene og hvis vi ikke reagerer vil disse ramme oss\\! Vi oppfordrere derfor brukerne til \u00e5 engasjere seg, gjerne danne lokale aksjoner og gjerne ta kontakt med oss, samt melde seg inn. En del brukte muligheten til \u00e5 vise hva vi mener er p\u00e5 Kvinnedagen 8. mars.\n\nFor mange er dessverre **Kvinndagen** noe for ekstrimister og den favner ikke bredt nok. Mange er ikke enige i hovedparolene. Men, det er ikke noe i veien for \u00e5 g\u00e5 i tog sj\u00f8l om man ikke kan skrive under p\u00e5 alle parolene. Det er bare \u00e5 **lage sine egne plakater**\\!\n\nPlakatene blir lagt ut som pdf og ser ca slik ut:\n\n  \n\n**A2** er delt opp i fire A4-ark. Skriv de ut hver for seg og lime/tape de sammen til de fire ulike plakatene. Hvis du bare vil skrive ute \u00e9n plakat m\u00e5 du likvel \u00e5pne alle fire filene og skrive ut \u00e9n side i hver:\n\n  - Venstre, \u00f8vre hj\u00f8rne\n  - H\u00f8yre, \u00f8vre hj\u00f8rne\n  - Venstre, bunn\n  - H\u00f8yre bunn\n\nSe ogs\u00e5 banner fra i fjor.\n\nNB\\! Vi nevner her Trondheim og Oslo, tips oss gjerne om flere steder\\! Narvik skal vi lage en egen side om snart.\n\n## Trondheimssomr\u00e5det\n\n### Kvinnedagen\n\nDet vil bli taler av. bla. Gerd-Liv Valla p\u00e5 Torvet fra kl. 12.30, og byens 8. marstog starter derfra kl. 13.00. Program (pdf)\n\n## Oslo og omegn\n\nDet er fortsatt for lav kapasitet p\u00e5 f\u00f8deavdelingene i omr\u00e5det. De ansatte springer fra den ene til den andre og mange f\u00e5r ikke den oppf\u00f8lging de trenger og har krav p\u00e5. I tillegg har det n\u00e5 kommet fram at helsestasjonene \u2013 p\u00e5 tross av stor \u00f8kning i behovet \u2013 skj\u00e6rer ned p\u00e5 antallet ansatte og tilbudet. I Oslo blir ikke barna kontrollert s\u00e5 ofte som de skal.\n\n  - F\u00f8deaksjonens sider om Oslo\n  - Antall 0-5 \u00e5ringer har skutt i taket, mens antall helses\u00f8stere er redusert (Aftenposten)\n\n### Kvinnedagen\n\nArrangementet starter p\u00e5 Youngstorget kl. 16.00. Hovedtaler: Gerd-Liv Valla Appellant om likel\u00f8nn: Lisbeth Normann, leder i Norsk Sykepleierforbund Kultur ved Hank & Mari Konferansier: Liv Gulbrandsen Tog\\!\n\nEn oversikt over hovedparoler ligger i vedlagt dokument (rtf). Vi planlegger \u00e5 st\u00e5 ved parolen markert med **feit skrift** (lengst til h\u00f8yre, mot Akerselva).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86827ed1-6fce-445a-bca4-f761941dc551"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/2558994", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:26Z", "text": "##### Abstract\nKPIM er en ny indikator for underliggende inflasjon, se Pengepolitisk rapport 3/10. Indikatoren er basert p\u00e5 prediksjonsevnen til delindeksene i KPI, og skiller seg dermed noe ut i forhold til andre indikatorer som Norges Bank f\u00f8lger. Delindeksene er gjengitt i vedlegg 1. For hver av de 34 delindeksene har vi en enkel modell som gir et anslag p\u00e5 KPI en m\u00e5ned fram. Anslagene vektes sammen til et samlet anslag p\u00e5 KPI. Delindeksene som over tid forklarer utviklingen i KPI godt, f\u00e5r h\u00f8y vekt i KPIM. Tilsvarende f\u00e5r de delindeksene som i liten grad klarer \u00e5 fange opp utviklingen i KPI, lav vekt. Det sammenveide anslaget gir en indikasjon p\u00e5 den underliggende veksten i KPI. Vi viser at KPIM har gode egenskaper som en indikator for underliggende inflasjon. Indikatoren har over tid fulgt utviklingen i KPI godt. I tillegg har den v\u00e6rt mer stabil. Det kan indikere at KPIM fjerner st\u00f8y i KPI uten \u00e5 endre den underliggende veksten. Videre er det en fordel at indikatoren utnytter hele informasjonsunderlaget i KPI.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57fbf80d-9b75-49e0-ae9c-789f46e2342f"}
+{"url": "https://www.ha-halden.no/forbruker/bolig/dyrenes-verden/derfor-skal-du-ikke-drepe-edderkoppen/s/5-20-545268", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:42Z", "text": "# Derfor skal du ikke drepe edderkoppen\n\n\n\nAv  Lars Thorvaldsen/Nettavisen \n\n Publisert: 07. august 2018, kl. 15:01   Sist oppdatert: 07. august 2018, kl. 15:37 \n\nEdderkopper er verken aggressive eller farlige, de er nyttedyr.\n\nEr du en av dem som instinktivt dreper edderkoppen s\u00e5 fort du ser den? Det burde du slutte med.\n\n**Det har seg nemlig slik at edderkoppen hjelper deg i hjemmet. Dessuten klarer du ikke \u00e5 bli kvitt alle edderkoppene du har i huset uansett, skriver\u00a0BT.dk.**\n\nEdderkopper er ikke farlige. I Danmark finnes det over 500 forskjellige edderkopp-arter, og ingen av dem er farlige for mennesker, men de gj\u00f8r oss en tjeneste.\n\nDe spiser nemlig parasitter og andre sykdomsspredende insekter, og noen edderkopper spiser ogs\u00e5 andre edderkopper. Reaper-edderkoppen hender det at legger ut p\u00e5 tur for \u00e5 fange andre edderkopper.\n\nReaper-edderkoppen kjennes igjen p\u00e5 de lange tynne bena, og den flytter som regel inn p\u00e5 badet for \u00e5 jakte s\u00f8lvkre.\n\n**Edderkopper er som regel ikke interessert i mennesker, og det er veldig sjeldent noen blir bitt av en edderkopp.\u00a0**\n\nMen hvis du virkelig ikke t\u00e5ler edderkopper, s\u00e5 r\u00e5des du til \u00e5 fange dem og slippe dem fri, slik at edderkoppen finner et nytt sted \u00e5 bo.\n\nMen det oppfordres til \u00e5 la edderkoppene v\u00e6re. De er der selv om du ikke kan se dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3525df3-0334-47b3-af46-fe35d66c2261"}
+{"url": "https://studentersamfundet.no/arrangement/torres-snortevold-35mm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:58:01Z", "text": "# FILM: T\u00f8rres Sn\u00f8rtevold \u2013 35mm\n\nVisa M\u00e4ntysalo 2018-08-20T15:49:26+00:00 2018-09-05T15:22:49+00:00 Film Filmrulltorsdag\n\n torsdag  \n8\\.  \nnovember  \n2018   klokken  \n19.00 \n\nLillesalen 60 / 40\n\n\n\nOpplev en av Norges st\u00f8rste folkekomedier, der Tancred Ibsen adapterer en Aleksander Kielland-roman med Alfred Maurstad i hovedrollen, og med Wenche Foss sin filmdebut.\n\nFiskergutten T\u00f8rres lever et enkelt liv p\u00e5 den norske landsbygda, fram til hans familiehjem brutalt rives bort av konsul Kr\u00f8ger fra byen som vil ha et nytt feriehjem. Han s\u00f8ker hevn, men hva har han \u00e5 st\u00e5 opp med mot en rik konsul fra byen? I en utspekulert og langvarig plan reiser han til byen, der han starter \u00e5 jobbe i Fru Knudsens butikk, og raskt jobber seg oppover i hierarkiet med all sjarm og list han kan mane fram. Men blir hevnen like s\u00f8t n\u00e5r han forlater prinsippene han vokste opp etter?\n\nFilmen fulgte opp en lang rekke kritiker- og kassasuksesser av Tancred Ibsens folkekomedier. Filmen er basert p\u00e5 romanen Jacob av Aleksander Kielland, og hadde folkefavoritten Alfred Maurstad i hovedrollen, som imponerte med sitt naturtro skuespill som den livsglade og lystige hovedkarakteren. Filmens store suksess inspirerte adaptasjoner i b\u00e5de Sverige og Danmark. Rollen som Fru Knudsen er ogs\u00e5 bemerkelsesverdig som den f\u00f8rste rollen til etterkrigstidens st\u00f8rste skuespillerdiva i Norge, Wenche Foss.\n\nTancred Ibsen  \nNorge  \n1940  \n35mm  \n102 min  \nNORWEGIAN DIALOGUE  \n*Nyhetsbrevet inneholder kommende arrangementer.*\n\nStudentene i Oslo har sitt naturlige tilholdssted p\u00e5 Det Norske Studentersamfund, i hyggelige lokaler p\u00e5 Chateau Neuf \u00f8verst p\u00e5 Majorstuen. Her er det \u00e5pent alle dager unntatt s\u00f8ndag, og enten man \u00f8nsker en tur i baren, p\u00e5 kaf\u00e9, p\u00e5 debatt, p\u00e5 konsert, teater eller kino, har man muligheten p\u00e5 Det Norske Studentersamfund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74df4bec-b246-49c5-aa1a-6712942b1df8"}
+{"url": "http://goldentouchcasino.info/rhapsodoi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00351.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:10Z", "text": "Home**\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438**Rhapsodoi.\n\nseptember 2, 2018\n\n# Rhapsodoi.\n\n# Vil du finne FAST og Most Lucky Online Casino med fantastiske gratis spinn og jackpotter? KLIKK HER N\u00c5\\!\n\nBegynnelsen av gambling og dets utstyr kan bli funnet for religiose ritualer i gamle prehistoriske sivilisasjoner. De hedenske ritualene hadde en grunn til a forutsi hap eller rydde opp hva som var videre enn forstaelse. Prosessen med ritualene var lett og inkluderte avstopning av masse, kaste sma gjenstander som steiner, brensel, notter, piler osv. Bort fra hendene eller i en gammel beholder.\n\nKonsekvensen ble verifisert for a observere om tallene pa tingene pa gulvet var odds eller evens. \u00abSelv\u00bb -nummeret tilsier generelt et positivt resultat og belysning, nar \u00abrart\u00bb ligger for en unhelpful. Med tidenes gang ble prosedyren mer kompleks og implisert, og forstod ogsa omrissene av stoffene som var til stede pa gulvet.\n\nDen neste prosessen i utviklingen av disse ritualene inkluderte fortabelser fra deltakerne for a stotte skjebnen eller avgudene for a levere nyttige tegn. Forfeits var forste spesielle innsatser som krollede de berorte fra enkle observatorer til energiske deltakere i prosedyren. De bruker sine innsatser for gambling pa resultatet som bare var avhengig av muligheten. For eller senere begynte den samme typen mulighetsbaserte prosedyrer a forlenge livet til mennesker. Gambling utviklet seg fra andelige rites til en splittet aktivitet, som hjalp med valg som gjorde prosedyre som gambling for de vakre kvinnene og stykke land eller eiendom. Den siste prosessen i den utviklingen mot kaste gambling skjedde da folk planla a gamble for materialer og egenskaper bare med innsatsene.\n\nOpprinnelsen til gambling vilkarene som blackjack og poker er godkjent av nye poster og antropologi. Antikke forklaringer godkjente Guds og fantastiske mestere med oppdagelsen av gambling. Egypterne vurderte og trodde for eksempel at guddommelig lege, Gud Thoth, opphavsmann til bokstav og overordnet dommer, oppdaget gambling. Forhistoriske greske folk tror ogsa at gambling kom fra deres gud.\n\nNar man ser etter vilkarene knyttet til gambling, bor folket finne informasjon om de vanlige og hyppige vilkarene som er popul re i kasinoer og andre gamblingsteder. Pokerspillet ble initiert av romerne og grekerne. Dette spillet er sa enkelt som drikkevann, men intelligens er nodvendig for a fa flere poeng. Basisformalet med pokerspillet var a generere moro og underholdning i de religiose ritualene. Med tidenes gang okte trenden blant kongene og kongelige folk. Inntrengningen og trenden i dette spillet okte blant dem, men det var ikke bra for dem fordi det gjorde dem i tomgang. Det var imidlertid mange positive aspekter og poeng som gjorde gambling spillet popul rt blant romerne og grekerne. Spillet var sofistikert og ingenting farlig var involvert eller nodvendig for a spille det.\n\n\n\nBlackjack er et gambling spill som ble startet i Frankrike. Blackjack betyr tjueen eller det ble kalt Vingt-et-un pa fransk som betyr tjueen. Selv om det er et spill pa 52 kort, men det ble popul rt i oldtiden som Vingt-et-un. Franske dekk brukes til a spille dette spillet. I dette spillet matcher spilleren 52 kortene for a fa flere poeng. Det er ingen begrensning av spillere og deltakere i blackjack. Imidlertid er fire spillere i det minste invitert til a spille blackjack ved de fleste kasinoer, mens noen store kasinoer ogsa tilbyr mer enn fire personer til a spille blackjack. I dette spillet far hver spiller 2 kort. Spillerne matche kortene for a fa 21 poeng. Hvis spillerne har verdier mindre enn 21, vil disse bli betraktet som tapere. For korttellerne er blackjack et av de viktigste og lonnsomme spillspillet fordi det har potensial til a produsere fortjeneste for dem.\n\nRouletten ble startet av Blaise Pascal i 17. arhundre. Et roulettehjul ble brukt av ham. I dette roulettehjulet ble en ball kastet av spillerne for a fa lykken. Hvordan det fungerer ? Roulettehjulet roterer og stopper etter en gang for a bestemme skjebnen til spillerne. Det er bevis som viser tilstedev relsen av dette spillet i Paris i 1796. En bok som heter, ble ogsa publisert i Paris i 1801 om rouletten. Spillet ble imidlertid forbudt av regjeringen i Frankrike pa grunn av okende interesse for folk i dette spillet. Samme problemer ble forarsaket av alle gambling spill pa grunn av darlig teknologi og disipliner.\n\n# S\u00f8ker etter det st\u00f8rste kasinoet - vi forbereder det for deg. Registrer deg og pr\u00f8v n\u00e5\\!\n\nI dag er gambling spillene godt utviklet og etablert. Disse aktivitetene har juridiske garantier og stotte. Det er en streng kontroll og balanse som opprettholder disse aktivitetene i ulike kasinoer. Blant andre popul re og beromte typer gambling spill lotteri, Mahjong, Dead Pool og terning-baserte spill blir spilt av folk i ulike gambling kasinoer i verden. Husk at det ikke er noe som de siste tider fordi disse aktivitetene har lovlige tillatelser og lisenser som sparer interesser til spillere og arrangorer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14e8f903-ec5b-4bfc-b668-fd3532e0cb82"}
+{"url": "http://www.divinglog.de/phpbb/viewtopic.php?f=4&t=2788", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:56:39Z", "text": "Lille Torden\n**Joined:** Fri Jul 28, 2017 17:53\n\nPost by **Lille Torden** \u00bb Mon Jul 31, 2017 06:54\n\nHei.  \nJeg f\u00e5r ikke lest av klokken min, og finner ikke ut hvordan jeg f\u00e5r lastet ned driver.  \nEr ingen data nerd s\u00e5 jeg \u00f8nsker og f\u00e5 det forklart enkelt   \nHar f\u00e5tt importert gamle dykk fra Uvatec men det er de nye dykkene jeg skulle hatt inn n\u00e5.  \nLaster ned med IR p\u00e5 denne klokken.\n\n**Joined:** Sat Feb 08, 2003 21:02\n\nPost by **divinglog** \u00bb Tue Aug 01, 2017 21:59\nHi Lille  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c606f9d-0419-40af-997e-f331a3b12533"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/fransk-filleristing/66294043", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:33:14Z", "text": "# Fransk filleristing\n\nSpr\u00e5kreise. N\u00e5\\!\n\n9\\. januar 2007 kl. 6.40\n\n  Sigrid Hvidsten  \n  \n  \n\nCD: N\u00e5 er det ikke akkurat kontroversielt \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at den mest interessante hiphopen de siste \u00e5ra har kommet fra grisgrendte str\u00f8k. I USA har s\u00e5 \u00e5 si hvert eneste *tettsted* utviklet sin egen hiphopsjanger (og p\u00e5f\u00f8lgende dans) ved \u00e5 benytte seg av lokale musikktradisjoner. Frankrike har riktignok alltid hatt en solid franskspr\u00e5klig rapscene, men har i bunn og grunn v\u00e6rt best p\u00e5 elektronisk musikk. S\u00e5 hva f\u00e5r man n\u00e5r det endelig dukker opp noen som klarer \u00e5 kombinere det Jay-Z og R. Kelly kalte *the best of both worlds* ? \u00c5rets villeste rapskive\\!\n\n**Krystallisert**\n\nParis-gutta TTC har v\u00e6rt ute en elektronatt f\u00f8r. Med sine klirrende klubbgrep, nasalrap og tidsvis Mr. Oizo-aktige beats, var andrealbumet \u00abB\u00e2tards Sensibles\u00bb en av de beste hiphopskivene i 2004. Det siste \u00e5ret har ogs\u00e5 sjefsrapper Cuizinier og DJ Orgasmic varmet opp hypen med sine spinnville \u00abPour les filles\u00bb-mixtapes. **P\u00e5 \u00ab3615\u00bb har gutta krystallisert uttrykket fra \u00abB\u00e2tards Sensibles\u00bb - de har blitt mer tilgjengelige uten \u00e5 miste den innovative gnisten.** Til tider er produksjonen s\u00e5 synthkald at det f\u00f8les som om noen har sluppet en isbit ned genseren din, andre ganger skulle man tro gutta hadde stappet Giorgio Moroder, Daft Punk og Sidebrok ned i ei kj\u00f8ttkvern. TTC n\u00e6rmest elter ut massive mengder med fransk absurdisme. Det hakkes, klappes, vrenges og repeteres - hele tiden med fingeren p\u00e5 klubbmusikkpulsen.\n\n**Vangelis p\u00e5 crack**\n\nOg gutta lever \u00e5penbart etter livfilosofien om at man ikke kan verdsette sol f\u00f8r man har opplevd litt sludd f\u00f8rst. Der vakre \u00abAmbition\u00bb h\u00f8res ut som om den er produsert av Vangelis p\u00e5 crack, kan griseirriterende \u00abFrotte ton cul par terre\u00bb brukes som torturmiddel mot obsternasige naboer. Da hjelper det selvf\u00f8lgelig at bilfikserte \u00abTurbo\u00bb bygger seg sakte og seigt opp til \u00e5 bli \u00e5rets *henda-i-v\u00e6ret* -l\u00e5t: hakkehypnotisk synthrytme og rolige gjennomf\u00f8ring av rim som \u00abvroom, vroom/zoom, zoom (...) CliqClaq/Six pack\u00bb. Vive la France\\!\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n# Mediene misforn\u00f8yd med politiets tvitring\n\n# \\- Min mann fors\u00f8kte \u00e5 drepe meg. Han som elsket meg hele livet\n\n# Fy farao, for en fin forestilling\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59fd2b1e-1e34-462e-8009-03fb3b8c79d3"}
+{"url": "http://www.trysilfestivalen.no/festivalnytt/billettsalget-er-i-gang-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:15Z", "text": "\nTrysilfestivalen\n\nFladhagenparken 27.-28. juni 2014\n\n# Billettsalget er i gang\\!\n\n**I \u00e5r f\u00e5r du med deg HELE Trysilfestivalen 2012 for kun kr. 450,-\\!**\n\nVi har en f\u00f8r- og en etterpris p\u00e5 festival- og kveldspass til \u00e5rets festival. Det betyr at du som kj\u00f8per ditt pass senest 31. mai slipper billigere unna enn dem som venter til 1. juni eller senere. Fjor\u00e5rets festivalpass kostet kr. 690,-, og inkluderte da inngang fredag kveld, l\u00f8rdag kveld og familiel\u00f8rdagen. I \u00e5r blir familiel\u00f8rdagen gratis for alle, store som sm\u00e5, og vi velger ogs\u00e5 \u00e5 sette ned de andre prisene litt. \u00c5rets festivalpass f\u00e5r du derfor for kun kr. 450,- dersom du kj\u00f8per det tidlig, mens det koster kr. 550,- om du venter til juni.\n\nOgs\u00e5 kveldspassene blir rimeligere. I fjor kostet de kr. 400,- per kveld. I \u00e5r er prisen kr. 350,-, men kun kr. 300,- dersom du kj\u00f8per senest 31. mai\\!\n\nPassene kan kj\u00f8pes enten her p\u00e5 trysilfestivalen.no, via v\u00e5r Facebook-side, eller hos Trysil Turistkontor. Du vil ogs\u00e5 m\u00f8te ogs\u00e5 p\u00e5 stand p\u00e5 Trysil-senteret: 4. april, 26. mai og 9. juni.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1a8d089-a75b-4123-b216-78a65e0b5504"}
+{"url": "https://www.euroflorist.no/nyfodt-ct6383", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:18Z", "text": "\n\n# Send blomster til den nyf\u00f8dte med familie\n\n\nSend blomster for \u00e5 feire den nyf\u00f8dte. Velg en yndig og s\u00f8t barnebukett som gleder hele familien. Roser for skj\u00f8nnhet, gule blomster for lykke eller kanskje lilla iris som gir det hele litt kongelig glans. En stor dag for foreldre og barn fortjener fortjener et blomsterbud som uttrykker denne fantastiske gleden\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3df62fe-4e48-43e9-a5c9-e0c702b3732a"}
+{"url": "http://ingerfd.blogspot.com/2011/01/velkomen-i-kalde-januar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:13Z", "text": "## onsdag 19. januar 2011\n\n### Velkomen i kalde januar.\n\n Veldig lurt \u00e5 stoppa opp ved dette....  \n.. men kan draumar og vera hemmande.... var det ei som sa  \ni dag .......  \n  \n  \n Varm suppe... og bud om v\u00e5r....  \n  \n  \nMe hadde eit flott gruppem\u00f8te \\!  \n  \n12:07           \n\n \n## Om meg\n\n\n\n  - Inger  \n    Har l\u00e6rt i livets skule at det finns to m\u00e5tar \u00e5 takle ting p\u00e5. Distanse, eller engasjement.Det siste gir utan tvil mest\\!\n\n  - Inger L\n  - Regine\n  - Maria\n  - Ingvild\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c03d6aca-b06f-4ecb-bf3e-f2f12a0bff0a"}
+{"url": "https://nnn.no/lonn-og-arbeidsliv/mellomoppgjoret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:07Z", "text": "# Mellomoppgj\u00f8ret 2017\n\nMellomoppgj\u00f8ret 2017Bente Birkeland2017-11-15T03:49:23+00:00\n\n### **Dette er den nye minstel\u00f8nna.**\n\n**I henhold til bestemmelsen i alle overenskomstene til NNN om regulering av minstel\u00f8nnssatsen, er det enighet mellom partene om at minstel\u00f8nnssatsen fra 1.april 2017 skal \u00f8kes med kr. 3,60 til kr. 176,70 pr. time for alle overenskomstomr\u00e5der.\u00a0** \n\nDet generelle tillegget og lavl\u00f8nnstillegget som er avtalt i mellomoppgj\u00f8ret legges ikke p\u00e5 minstel\u00f8nnssatsen. Dette betyr at personer som ligger under den nye minstel\u00f8nnssatsen skal ha et tillegg som gj\u00f8r at vedkommende minst mottar kr. 176,70 per time.\n\nProtokoll om regulering av minstel\u00f8nnssatser****\n\nOm mellomoppgj\u00f8ret 2017  \nForhandlingene mellom LO og NHO ble avsluttet med enighet den 14.mars. Forhandlingene ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 bakgrunn av reguleringsbestemmelsen for 2.avtale\u00e5r i alle v\u00e5re overenskomster. Oppgj\u00f8ret har en tydelig lav \u2013 og likel\u00f8nnsprofil.\n\nI.\u00a0\u00a0\u00a0  \nDet gis kr 0,50 i generelt tillegg.  \nII.  \nDet gis et lavl\u00f8nnstillegg p\u00e5 **kr.1,50 per time** for medlemmer p\u00e5 overenskomster som ligger under 90 prosent av gjennomsnittlig industriarbeiderl\u00f8nn. I NNN-omr\u00e5det er det **Egg \u2013 og\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Fj\u00e6rfekj\u00f8ttindustrien som f\u00e5r lavl\u00f8nnstillegg.**  \nIII.\u00a0  \nReelle lokale l\u00f8nnsforhandlinger skal gjennomf\u00f8res p\u00e5 vanlig m\u00e5te i henhold til overenskomstenes bestemmelser om dette.  \nDen \u00f8konomiske rammen for oppgj\u00f8ret er beregnet til 2,4 %.\n\nLOs representantskap skal ta stilling til forhandlingsresultatet p\u00e5 m\u00f8te 18.april 2017.\n\nAlle tillegg gj\u00f8res gjeldende med virkning fra 1.april 2017.\u00a0  \nTillegg utbetales ikke for arbeidstakere som har sluttet i bedriften f\u00f8r vedtakelsen.  \nDet foretas ikke omregning og etterbetaling av overtidstillegg, skifttillegg mv. for arbeid utf\u00f8rt f\u00f8r vedtakelsen.  \n\u00a0  \nR**undskriv er sendt til alle NNN-klubber om \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r og gjennomf\u00f8ring av lokale l\u00f8nnsforhandlinger.\u00a0**  \n\u00a0  \nSp\u00f8rsm\u00e5l i forbindelse med gjennomf\u00f8ringen av tariffoppgj\u00f8ret kan rettes til bransjeansvarlig forbundssekret\u00e6r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2937dcd-17a2-41e1-a7d1-938ba8689a83"}
+{"url": "https://www.sapatos.com/ferracini-winner-dry-sko-herre-1?___store=sweden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:51Z", "text": "# Ferracini Winner Dry sko, herre\n\nN\u00c5 ER DENNE KOMFORTABLE FAVORITTEN TILBAKE - Ferracini Winner Dry er en klassisk og tidl\u00f8s sko i svart skinn.\u00a0Dette er en av v\u00e5re bestselgere fra Ferracini. En stilig dressko i super kvalitet og med overlegen g\u00e5komfort. Denne skoen kan du bruke b\u00e5de p\u00e5 jobb og i selskap.\u00a0  \n  \nDen unike inners\u00e5len som Ferracini er kjent for gir god fleksibilitet, komfort og demping i steget. Dette er en sko du kan g\u00e5 lenge i uten \u00e5 bli sliten i beina. Har du f\u00f8rst pr\u00f8vd en Ferracini sko gir du ikke slipp p\u00e5 den s\u00e5 lett. Brune dressko ser lekkert ut til bl\u00e5 dress.\u00a0  \n  \nSt\u00f8rrelse:  \nModellen er litt liten i st\u00f8rrelsen og\u00a0har en smalere passform.\u00a0Her kan det l\u00f8nne seg \u00e5 g\u00e5 opp en st\u00f8rrelse.  \n\n  - Farger: Sort\n  - Varenummer: 4293\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97e24982-97d0-42ba-9e44-cbf90b49920b"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10754605/hoteller-brasc-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:20:42Z", "text": "## Leter du etter hotell i Brasc?\n\n### Oversikt over Brasc\n\nSer du etter et nytt yndlingssted, beh\u00f8ver du ikke lete lenger. Selv om Brasc kanskje ikke har s\u00e5 mange godt kjente severdigheter, s\u00e5 er ikke turen lang til steder som Chateau de Coupiac og Saint-Sernin-kirken.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Brasc\n\nUansett om du har tenkt deg et helgeopphold eller en hel uke, s\u00e5 vil Brasc kunne tilby overnattingsstedet som oppfyller alle kravene dine. Du finner s\u00e5 mye som 12 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Brasc p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 30\u00a0%. Vi har rom helt ned til 295 kr per natt og nedenfor finner du en gjennomgang av overnattingsstedene i Brasc og omr\u00e5det rundt etter antall stjerner  \n\n  - \u2022 5\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 797 per natt\n  - \u2022 13\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 437 per natt\n  - \u2022 14\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 354 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Brasc\n\nFly til Rodez (RDZ-Marcillac), 48,5 km fra hjertet av Brasc.\n\n### Severdigheter rundt Brasc\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Chateau de Coupiac (2,9 km fra sentrum)\n  - \u2022 Saint-Sernin-kirken (11 km fra sentrum)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c309e161-672a-4abb-a964-b9b9e419fded"}
+{"url": "http://fotanalyse.no/haelsmerter-plantar-fascitt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:18Z", "text": "**Hva er plantar fascitt?**\n\n|                                                                                 |\n| ------------------------------------------------------------------------------- |\n|  |\n\nDette er den mest vanlige \u00e5rsaken til h\u00e6lsmerter. Man har smerter ved plantar fasciens feste til calcaneus (h\u00e6lbeinet), fordi det over tid er et drag i dette omr\u00e5det, som igjen kan f\u00f8re til opprivning av senefibrene.Hvis dette har st\u00e5tt lenge kan det utvikles en forkalknining i det nevnte senefeste og man kan f\u00e5 en s\u00e5kalt h\u00e6lspore.\n\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n\n**Hva er \u00e5rsaken til plantar fascitt?**\n\nPredisponerende faktorer er hulfot og overpronasjon. I kombinasjon med for mye l\u00f8ping eller g\u00e5ing kan dette utvikle en betennelsesreaksjon.\n\n**Hvordan diagnostiseres tilstanden?**\n\n\u00d8kende smerter lokalisert til h\u00e6len. \u00d8mhet p\u00e5 et bestemt punkt fortil p\u00e5 calcaneus (h\u00e6lbeinet). Smerter ved oppstart av aktivitet og om morgenen. I noen tilfeller er det konstante smerter.\n\n**Hvordan behandles tilstanden?**\n\nAvlastning og alternativ aktivitet som ikke belaster omr\u00e5det. Betennelsesdempende medisiner over en kort periode kan hjelpe. I tilfeller hvor man har feilstillinger i f\u00f8tter er det viktig \u00e5 f\u00e5 utredet \u00e5rsaken til dette og behandlet det deretter.\n\n\u00a0 \u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5d5f99e-c132-4556-9eaa-02d5a14aa19e"}
+{"url": "http://elmagasinet.no/Nyheter/Vis/Snart_klar_med_selvkj-oslashrende_busser/c2223e40-e666-4e90-965d-fb3646d69e65", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:42Z", "text": "# Snart klar med selvkj\u00f8rende busser\n\nNYHETER Kollektivtransportselskapet Ruter skal til vinteren trolig teste selvkj\u00f8rende busser, skriver osloby.no.\n\nfredag 26 oktober 2018\n\n![I 2021 kan 50 selvkj\u00f8rende busser fra  \nRuter rulle p\u00e5 veiene i Oslo og Akershus](http://admin.elmagasinet.no/Uploads/Nyheter/2018/oktober/Buss_240.png)\n\nI 2021 kan 50 slike busser rulle p\u00e5 veiene i Oslo og Akershus.  \nRuter har inng\u00e5tt en samarbeidskontrakt med det danske selskapet Autonomous Mobility om testingen. Transportselskapet har enn\u00e5 ikke f\u00e5tt n\u00f8dvendige tillatelser fra norske myndigheter for \u00e5 sette bussene i trafikk. Det skjer etter planen mot slutten av 2018 eller p\u00e5 ny\u00e5ret. Ruter vil samarbeide med Oslo kommune og Statens vegvesen for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt prosjektet, som vil g\u00e5 over tre \u00e5r. M\u00e5lsettingen er at bussene p\u00e5 litt sikt skal bli del av det ordin\u00e6re tilbudet til Ruter.  \nIf\u00f8lge Endre Angelvik, direkt\u00f8r for mobilitetstjenester i Ruter, vil bussene i f\u00f8rste omgang kj\u00f8re enkle ruter. Eksempelvis til og fra en t-banestasjon, til og fra et lokalt senter eller p\u00e5 et sykehusomr\u00e5de.\n\n\\- Vi ser ogs\u00e5 p\u00e5 l\u00f8sninger der passasjerer kan bestille transport i et angitt omr\u00e5de via app.\n\nHvor bussene skal settes i drift er ikke bestemt. Med en topphastighet p\u00e5 15 km/t kan de ikke settes inn i omr\u00e5der med mye trafikk. M\u00e5lsettingen til Ruter er \u00e5 f\u00e5 bussene opp i 25 km/t n\u00e5r det er sikkerhetsmessig forsvarlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37ea9d2f-14da-470d-a900-06e594d677f0"}
+{"url": "https://snl.no/%C3%85s", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:36:25Z", "text": "\n\n\u00c5s er en kommune i Akershus fylke, som strekker seg fra \u00f8stsiden av Bunnefjordens indre del og s\u00f8r\u00f8stover til \u00d8stfolds grense ved Hob\u00f8l. Kommunen har hatt uendrede grenser siden 1838 med unntak av en mindre grensejustering mot Frogn i 1969.\n\n## Natur\n\nBerggrunnen i \u00c5s best\u00e5r av gneis og helt i s\u00f8r\u00f8st noe granitt, som tilh\u00f8rer det s\u00f8r\u00f8stnorske grunnfjellsomr\u00e5de. Over store deler av kommunen er det faste berget dekket av marin leire. I nord\u00f8st finnes et sm\u00e5knauset skoglandskap opp til 180 meter over havet. I nord og s\u00f8r, p\u00e5 grensen mot henholdsvis Oppeg\u00e5rd og Vestby, finnes noe skog.\n\nRaet: Ved \u00c5s stasjon g\u00e5r det en markert morenerygg \u00f8st\u2013vest tvers over hele kommunen. Ogs\u00e5 nord for \u00c5rungen g\u00e5r det en morenerygg over Nordby kirke til Ski stasjon. Dette h\u00f8ydedraget markerer *\u00c5s-Ski trinnet* i isens tilbaketrekning etter siste istid.\n\n## Bosetning\n\nBosetningen er s\u00e6rlig konsentrert til \u00c5s tettsted sentralt i kommunen med litt over halvparten av kommunens folketall. Tettstedbebyggelse ogs\u00e5 i \u00c5s' deler av Ski tettsted og i Togrenda ved Fv. 156 mellom Nesset ved Bunnefjorden og Vinterbro. En del hyttebebyggelse helt i nord, som i stor grad har g\u00e5tt over til hel\u00e5rsboliger.\n\nFolketallet i \u00c5s har hatt en nesten sammenhengende vekst i mer enn hundre \u00e5r, i ti\u00e5rsperioden 1996\u20132006 med 16,1 % mot 13,5 % i Follo som helhet. Befolkningsveksten forventes \u00e5 \u00f8ke n\u00e5r Follobanen st\u00e5r ferdig i 2021.\n\nAv yrkestakerne i \u00c5s har 59 % arbeid utenfor kommunen, hvorav 31 % i Oslo og 12 % i Ski (2001).\n\n## N\u00e6ringsliv\n\nDe marine avsetningene har skapt gode forutsetninger for jordbruk, og \u00c5s er sammen med Ski Follos betydeligste jordbrukskommune. Om lag 90 % av jordbruksarealet er \u00e5ker og hage. Stor korndyrking i kombinasjon med husdyr (svin, storfe og h\u00f8ner), men ogs\u00e5 noe gr\u00f8nnsaksproduksjon i veksthus og p\u00e5 friland.\n\nUniversitetet for milj\u00f8- og biovitenskap (UMB \u2013 tidligere Norges landbruksh\u00f8gskole) ligger like vest for \u00c5s tettsted. Universitetet har den st\u00f8rste g\u00e5rden i \u00c5s, eiendommen er i alt p\u00e5 6000 dekar, hvorav 2200 dekar er dyrket mark. N\u00e5 er Norges veterin\u00e6rh\u00f8gskole og Veterin\u00e6rinstituttet sl\u00e5tt sammen med UMB, og blitt Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet (NMBU) med nasjonalt ansvar fra 1. januar 2014.\n\nIndustrien er relativt beskjeden, men variert, og viktigst er m\u00f8bel-, grafisk, metallvare- og tekstilindustri. Det ligger et pukkverk p\u00e5 Vinterbro, og her ligger ogs\u00e5 et st\u00f8rre kj\u00f8pesenter.\n\n## Samferdsel\n\nGjennom \u00c5s g\u00e5r \u00d8stfoldbanens vestre linje. Follobanen forventes \u00e5 st\u00e5 ferdig i 2021. E 6 Oslo\u2013Svinesund og E 18 Oslo\u2013\u00d8rje m\u00f8tes p\u00e5 Vinterbro nord i kommunen. \u00c5s tettsted har veiforbindelse vestover til Dr\u00f8bak og nordover til Ski p\u00e5 Fv. 152 med forbindelse med hovedveiene til Oslo. Det g\u00e5r lokaltog til Oslo og Moss.\n\n## Administrativ inndeling og offentlige institusjoner\n\n](https://media.snl.no/system/images/24291/standard__s_r_dhus.jpg)\n\n\u00c5s er et skolesentrum. Foruten Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet (NMBU), ligger her videreg\u00e5ende skole med allmennfag og en rekke yrkesrettede linjer.\n\n\u00c5s h\u00f8rer til \u00d8st politidistrikt, Follo tingrett og Borgarting lagsmannrett.\n\nKommunen er med i regionr\u00e5det *Follor\u00e5det* sammen med Enebakk, Frogn, Nesodden, Oppeg\u00e5rd, Ski og Vestby.\n\n\u00c5s kommune omfattes av S\u00f8ndre Follo prosti med tre sokn i Borg bisped\u00f8mme.\n\nMot slutten av 1800-tallet h\u00f8rte \u00c5s til Aker og Follo fogderi i Akershus amt.\n\n### Delomr\u00e5der og grunnkretser i \u00c5s\n\nFor statistiske form\u00e5l er \u00c5s kommune (per 2016) inndelt i tre delomr\u00e5der med til sammen 44 grunnkretser:\n\n  - *Nordby:* Kj\u00e6rnes, Sj\u00f8skogen N\u00f8stvedt, Nesset/Bekk, Togrenda, Sporret, Wassum/Ris, Nyg\u00e5rds\u00e5sen, Solbergskogen/Tamburbakken, Egge, Sneis\n  - *\u00c5s:* Holstad, \u00d8stensj\u00f8, Skuterud, Norder\u00e5s, Smeb\u00f8l, Holstad/Skoftestad, Beverdalen, B\u00f8rsum, Burum, Kilehagen/Herum, NLH, Kaja 1, Kaja 2, Kaja 3, S\u00f8r\u00e5steigen 1, S\u00f8r\u00e5steigen 2, Land\u00e5s, Moer, Brekke, Langbakken, Aschjem, Rustad 1, Rustad 2, Dysterlia, Rustadporten, Torderud, Hogstvet, Dyster, Hogstvetlia 1, Hogstvetlia 2, Eldor\n  - *Kroer:* Bj\u00f8rnebekk/Danskerud, Vestre Kroer, \u00d8stre Kroer\n\n## Historikk og kultur\n\nHelt i nord ligger g\u00e5rden N\u00f8stvet p\u00e5 109 meter over havet. P\u00e5 N\u00f8stvet ble det i 1879 gjort rike funn fra eldre steinalder. Perioden 6000\u20132000 f.Kr. har f\u00e5tt navnet N\u00f8stvet-kulturen etter denne g\u00e5rden og funnene der. Det er ogs\u00e5 gjort en rekke oldtidsfunn for \u00f8vrig i kommunen.\n\nVed Vinterbro ligger TusenFryd, en av landets st\u00f8rste forn\u00f8yelsesparker. \u00c5s hovedkirke (1867) er en langkirke i tegl og granitt i gotisk stil, tegnet av arkitekt Jacob Wilhelm Nordan. \u00c5s-eika ved Universitetet for natur- og biovitenskap er et landemerke.\n\n## Kommunev\u00e5penet\n\nKommunev\u00e5penet (godkjent 1982) har tre s\u00f8lv spissruter, 2\u20131, mot en r\u00f8d bakgrunn; som gjenspeiler arkeologiske funn.\n\n## Navn\n\n*Navnet* er etter den lave \u00e5sen der kirken st\u00e5r.\n\n## Fagansvarlig  for \u00c5s \n\nSvein Askheim\n\n## Kommentarer\n\n### 10\\. mai 2012 skrev Cato Heskestad\n\nBildet av kommunev\u00e5penet ser ikke ut til \u00e5 stemme med den tekstlige definisjonen, spissrutene burde v\u00e6re i s\u00f8lv.\n\n### 10\\. mai 2012 skrev Anne Marit Godal\n\nHei Cato  \nTakk for muligheten til \u00e5 svare p\u00e5 denne innvendinga\\! Vi har nemlig f\u00e5tt kritikk for dette f\u00f8r, men er glade for at vi kan st\u00e5 inne for valget:  \nI bildeframstillinger av heraldiske v\u00e5pen skal man nemlig egentlig bruke gr\u00e5tt for s\u00f8lv. Riksarkivet bruker n\u00e5 v\u00e5re bilder av kommunev\u00e5pen , og de vil bli brukt videre i den europeiske basen over heraldiske v\u00e5pen - Europeana Heraldica. Vi er med andre ord trygge p\u00e5 at bildet er framstilt slik det skal v\u00e6re offisielt.\n\n### 10\\. mai 2012 skrev Cato Heskestad\n\nTakk for info\\! Men n\u00e5 er det jo ikke noe gr\u00e5tt i bildet, spissrutene er kritthvite, samme som bildebakgrunnen. Kan det v\u00e6re en alfakanal/transparensfarge i GIF-fila som har forsvunnet (m.t.p. den gr\u00e5 bakgrunnen ellers p\u00e5 siden)?\n\n### 11\\. mai 2012 skrev Ivar Ola Opheim\n\nHei Cato\\!\n\nJeg ser p\u00e5 saken, fargen skal framst\u00e5 som gr\u00e5 p\u00e5 nettet.\n\n### 14\\. mai 2012 skrev Georg Kj\u00f8ll\n\nHei Cato. N\u00e5 har jeg f\u00e5tt oversendt kommunev\u00e5pen med riktig sjatteringer av fagansvarlig, og skal legge inn dette s\u00e5 snart bildeopplastningssystemet v\u00e5rt fungerer igjen. P\u00e5 grunn av problemer med omlegging til nye nettsider kan det ta noen uker, men da blir v\u00e5penet til gjengjeld helt korrekt, med en lysere r\u00f8dfarge og rutem\u00f8nster i s\u00f8lv/gr\u00e5.\n\nMed vennlig hilsen,\n\nGeorg Kj\u00f8ll  \n### 28\\. november 2017 skrev Jon Richardsen\n\nArtikkelen hevder at \u00c5s kommune omfattes av to prostier (nordre og s\u00f8ndre Follo prostier). Har pr\u00f8vd \u00e5 finne ut hvilke av kirkesognene som h\u00f8rte til hvor. Det kan imidlertid se ut til at alle tre (\u00c5s, Kroer og Nordby) h\u00f8rer til s\u00f8ndre Follo. Ref: http://www.nsd.uib.no/polsys/data/forvaltning/organisasjon/997785169?aar=.  \nDette b\u00f8r vel rettes og navnene legges inn i artikkelen?\n\n### 29\\. november 2017 svarte Svein Askheim\n\nJa takk da er det gjort.\n\n### 28\\. november 2017 skrev Jon Richardsen\n\nAntallet tre representerer antallet kirkesogn.\n\n### 29\\. november 2017 svarte Svein Askheim\nTakk da er det rettet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6899084-741a-462c-a111-bf5aec43b0fe"}
+{"url": "http://o2e.telonera.com/hvordan-fa-en-gratis-blogg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:55Z", "text": "# Hvordan f\u00e5 en gratis blogg\n\n#### S\u00e5 du \u00f8nsker \u00e5 starte en blogg, men ikke betale noe for det\n\nS\u00e5 du \u00f8nsker \u00e5 starte en blogg, men ikke betale noe for det? Ikke noe problem\\! Det finnes en rekke gode sider p\u00e5 nettet hvor du kan starte en blogg gratis. Hvordan vet du hvilket nummer de skal velge? At alt avhenger av hvilke funksjoner og fleksibilitet som du leter etter, ikke bekymre deg, vil jeg stave det for deg.\n\n**Nettsteder:**\n\n  - *Blogger.com:* Sannsynligvis den mest kjente navn i online blogger, har Blogger millioner av medlemmer og er sv\u00e6rt enkel \u00e5 bruke. Den viktigste ulempen som jeg har funnet til omr\u00e5det er det lave antall maler \u00e5 velge mellom \u00e5 gj\u00f8re bloggen ser swank. Ogs\u00e5, hvis du vil tilpasse bloggen din, tar det litt s\u00f8king gjennom siden koden for \u00e5 gj\u00f8re det.\n  - *LiveJournal.com:* Med over 2 millioner medlemmer over hele verden, Livejournal (eller LJ som brukerne kaller det) er en enkel, grei m\u00e5te \u00e5 ha din egen gratis blogg, samt f\u00e5 venner. Deres \"vennelisten\"-funksjonen gj\u00f8r det enkelt \u00e5 holde up-to-date med din favoritt blogg buddies. De har ogs\u00e5 en funksjon der du kan f\u00e5 oppdateringer p\u00e5 vennelisten fra blogger syndikert fra andre nettsteder. Samfunn er enda en m\u00e5te \u00e5 m\u00f8te folk p\u00e5 stedet, vanligvis basert rundt et bestemt emne, hobby eller sted. Tilpasning er veldig lett p\u00e5 LJ ogs\u00e5, alt i alt, ville dette v\u00e6re mitt f\u00f8rstevalg.\n  - *Xanga.com:* Denne siden er et godt alternativ til LJ, med variert tilpasning og legger enkelhet. Det er ogs\u00e5 blogrings som du kan bli, avhengig av dine interesser. Det finnes en rekke m\u00e5ter \u00e5 tilpasse utseendet p\u00e5 bloggen din, men du trenger \u00e5 vite grunnleggende HTML f\u00f8rst.\n  - *MySpace.com:* I en verden av online venn nettsteder, har MySpace raskt bli konge. Selv om omr\u00e5det er mer kjent for bare \u00e5 m\u00f8te nye mennesker, er deres blogg har en sv\u00e6rt fleksibel \u00e9n. Du f\u00e5r en direkte nettsted for du blogger, og en rekke m\u00e5ter \u00e5 tilpasse den. Dessuten er oppslaget lett og personer som er medlemmer av nettstedet kan \"abonnere\" p\u00e5 bloggen din, f\u00e5r en oppdatering n\u00e5r du legger ut.\n  - *WordPress.com:* Mer kjent for sine gratis blogg-programvare p\u00e5 WordPress.org, kan du ogs\u00e5 f\u00e5 en gratis blogg p\u00e5 dette nettstedet hvis du ikke har en server til \u00e5 legge sine gratis pakke til. Det finnes en rekke m\u00e5ter \u00e5 tilpasse bloggen din, men det tar litt ekstra fiksing og triksing enn andre steder. Ved siste unders\u00f8kelse, er det ingen venn list-style-alternativet p\u00e5 nettstedet heller.\n\n**Registrere deg:**\n\n\n\nHvordan f\u00e5 en gratis blogg. S\u00e5 du \u00f8nsker \u00e5 starte en blogg, men ikke betale noe for det.\n\nTa deg tid til \u00e5 se deg rundt p\u00e5 hver av de ovennevnte omr\u00e5der f\u00f8r du bestemmer deg for hvem du skal registrere deg med. Det siste du \u00f8nsker er 5-6 forskjellige blogger - altfor mange til \u00e5 holde seg oppdatert. G\u00e5 gjennom registreringsprosessen er enkel, men det skiller fra nettsted til nettsted. Annet enn \u00e5 be om ditt navn og generelle plasseringen, trenger du en e-postadresse i tillegg. Ogs\u00e5, n\u00e5r du kommer til muligheten til \u00e5 legge til et profilbilde eller bruker ikon, s\u00f8rg for \u00e5 gj\u00f8re det, folk er mye mer sannsynlig \u00e5 lese bloggen din hvis du tar deg tid til \u00e5 fylle ut hele profilen.\n\nN\u00e5 har du v\u00e6rt gjennom den enkle prosessen med \u00e5 registrere seg - den harde delen er \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 tenke p\u00e5 hva jeg skal skrive, nyte\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "865ac07d-a0f8-498c-8b4e-23ec6e5dbb1f"}
+{"url": "http://www.jarisforum.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:49:28Z", "text": "**Sesongens kamptider er n\u00e5 avklart og det er da noen f\u00e5\u00a0ledige timer i helgene som kan bestilles ** DSC\\_7571\u00a0 \u00a0\u00a0\n\n## BLI MEDLEM AV JAR IDRETTSLAG\n\n**og bruk\u00a0**treningsrommet**\u00a0for kr. 100,- pr. mnd  \n## PLANLEGGER DU ET arrangement, LA OSS HJELPE DEG\\!\n\nCurlingpakke for bedrifter er en slager til en sosial sammenkomst. Kombin\u00e9r gjerne med konferanse p\u00e5 dagen og middag i lokalene v\u00e5re p\u00e5 kvelden. Bestillinger for curling sendes firstname.lastname@example.org\u00a0 Vi arrangerer curlingevents fra ca 20.september til ca 15.april\u00a0 for store og sm\u00e5\n\n  \nKom innom for en omvisning i Jar Isforum eller ta kontakt med oss\u00a0dersom du \u00f8nsker \u00e5 leie tid p\u00e5 sk\u00f8yteisen, curlingisen eller vurderer et arrangement med venner, familie eller bedrift.**\u00a0  \n  \nGj\u00f8r litt ekstra ut av det: \u00a0\"GULL-, S\u00d8LV- & BRONSEPAKKER\"\u00a0 til din bedrift og ansatte skaper en litt annerledes m\u00f8teplass - f\u00e5 instruksjon fra en av v\u00e5re 4 olympiske mestre\\!  \n  \nVi har tilbud p\u00e5 curlingpakke for bedrifter, curlingbursdag og det er mulig \u00e5 leie baner som privatperson. \u00a0Jar Isforum har 4 baner der vi kan ha 32 spillere samtidig. Det arrangeres nybegynnerkurs og vi har tilbud til skolene, bedrifter og private i Oslo og Akershus.\n\nI\u00a0tillegg til 2 isflater innend\u00f8rs inneholder hallen treningsrom, kaf\u00e9, storkj\u00f8kken, selskapslokaler,\u00a0m\u00f8terom og store sosiale arealer.\u00a0Bygget er derved blitt et grendehus\u00a0for store og sm\u00e5 og har alle forutsetninger for \u00e5 bli et enest\u00e5ende knutepunkt hvor du i tillegg til idrett kan arrangere bursdager og\u00a0selskaper eller invitere til aktiviteter for lag og bedrifter.\n\n**\u00c5pningstider: Mandag - fredag 08.00 - 23.00 + l\u00f8rdag og s\u00f8ndag\u00a0**  \n\n\u00a0\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc559859-71f0-4ee6-b46c-e4dbe318682a"}
+{"url": "https://www.tom3-conference.info/9311viking-lakselv.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:00:21Z", "text": "## Viking lakselv\n\nj0t Jul 23, 2018 lakselv, viking\n\n\n\nbaner og deres haler som tynne str\u00f8mmer av damp som utgikk fra deres kjerne, n\u00e5r den ble oppvarmet av solen. 91 Til slutt fordamper det meste av det flyktige\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a81136c-bc41-4338-9aca-d2ced86bb84d"}
+{"url": "http://www.kildehuset.no/kurs/psykisk-sykdom-i-familien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:13:43Z", "text": "# \u00c5 leve med psykisk sykdom i familien\n\n\n\n## L\u00e6r hvordan du kan hjelpe familier n\u00e5r foreldrene blir psykisk syke\\! \u2013 avholdt\n\n### F\u00e5 forst\u00e5else for hvordan psykisk sykdom b\u00e5de preger og preges av samspillet i familien, og hvordan du kan arbeide med \u00e5 styrke parforhold og foreldrefunksjon slik at foreldrenes psykiske sykdom begrenser og belaster familiens liv og barnas utvikling i minst mulig grad.\n\n  - **Kursdato:** Onsdag 27. januar 2016\n  - **Tidsramme**: Kurset varer fra kl. 09.30 til 15.30. Registrering fra kl. 9.00.\n  - **Kursavgift**: 1850,- inkl enkel lunsj.\n  - **Frist for p\u00e5melding:** 21. desember 2015.\u00a0Ved avmelding etter denne datoen\u00a0belastes hele kursavgiften. **Utvidet frist:**\u00a020. januar 2016.\n  - Fem eller flere p\u00e5meldte fra samme virksomhet? Ta kontakt med oss for tilbud om redusert pris.\n\n#### **Unik kompetanse hos Modum Bads senter for Familie og Samliv**\n\nKursholderne har jobbet sammen i flere \u00e5r ved Modum Bads senter for Familie og Samliv (SFS).\u00a0 SFS har siden 1969 tatt i mot familier der en eller begge foreldrene har en psykisk lidelse. Det har gitt senteret en unik kompetanse p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 hvordan psykisk sykdom p\u00e5virker og p\u00e5virkes av familien, b\u00e5de den vi vokste opp i og den vi lever i.\n\nV\u00e5r erfaring er at behandling av psykiske lidelser i for stor grad er rettet inn mot enkeltindividet og at en i for liten grad forholder seg til pasientens familie. Om familieforholdene er gode eller d\u00e5rlige er det uansett den familien vi har. Noen ganger er det helt n\u00f8dvendig \u00e5 endre samspillet i familien for \u00e5 f\u00e5 til en tilfriskning eller unng\u00e5 kronifisering med stort funksjonsfall.\n\nMed dette kurset vil vi dele v\u00e5re erfaringer med \u00e5 hjelpe par og familier som lever med psykiske lidelser i familien og belyse hva som bidrar til godt og d\u00e5rlig samspill. Vi vil hjelpe deltakerne til \u00e5 identifisere b\u00e5de faresignaler og gode familieprosesser som bidrar til tilfriskning eller minst mulig funksjonsfall ved kroniske lidelser.\n\nVi vil ogs\u00e5 se p\u00e5 hvordan man kan bidra til \u00e5 stoppe overf\u00f8ring av usunne samspill og relasjonstraumer til neste generasjon. Kommunikasjon, grenser, f\u00f8lelsesregulering og livsmestring er begreper som st\u00e5r sentralt i denne sammenhengen.\n\n##### \n\n**Kursholdere:  \nHilde Opstvedt** er psykologspesialist med fordypning i klinisk familiepsykologi. Hun har ogs\u00e5 videreutdanning i systemisk terapi og veiledning, grunnutdanning i karakteranalyse, videreutdanning i traumelidelser og er sertifisert i COS Parenting DVD. Opstvedt har lang klinisk erfaring fra familievernkontor og privat praksis. Hun har arbeidet p\u00e5 Modum Bad siden 2005.\n\n**Gudmund Fossli** er klinisk sosionom og familieterapeut. Han har flere \u00e5rs erfaring fra f\u00f8rstelinja (barnevern og sosialtjeneste) og fra familievernet. Gjennom 20 \u00e5r har han drevet egen veilednings- og undervisningspraksis. Fossli har v\u00e6rt ansatt ved Modum Bads senter for familie og samliv som fagkoordinator siden 2011.\n\n\u00a0Program for dagen (med forbehold om endringer)\n\n  - Kl. 09.00 \u2013 09.30: Registrering og kaffe\n  - Kl. 09.30 \u2013 09.45: Presentasjon av kursholdere og kursdagens innhold\n  - Kl. 09.45 \u2013 10.30: Psykisk sykdom \u2013 hva er det?  \n    Ulike perspektiver p\u00e5 psykisk sykdom\n  - Kl. 10.30 \u2013 10.45 Pause\n  - Kl. 10.45 \u2013 11.45: \u00a0Familien \u2013 til \u00e5 bli syk og frisk av:  \n    Kjennetegn ved godt fungerende og d\u00e5rlig fungerende familier.  \n    Praktisk \u00f8velse i \u00e5 gjenkjenne sunne og usunne familiesamspill (illustrert ved filmklipp)\n  - Kl. 11.45 \u2013 12.30: Lunsj\n  - Kl. 12.30 \u2013 13.45: Er du der for meg?  \n    Tilknytningens betydning for parrelasjonen og foreldresamarbeidet:  \n    Bruk av Circle Of Security for \u00e5 jobbe med utrygg tilknytning i et familieperspektiv\n  - Kl. 13.45 \u2013 14.00: Pause\n  - Kl. 14.00 \u2013 15.15: \u00c5 snakke om de vanskelige temaene  \n    Bruk av \"tale og lytte\"- teknikken og probleml\u00f8sningsmodellen (PREP)  \n    Gode samtaler med barn, med og uten foreldrene\n  - Kl. 15.15 \u2013 15.30: Oppsummering og avslutning\n\nDet blir en veksling mellom foredrag, refleksjoner, videoeksempler og illustrering p\u00e5 ulike tiln\u00e6rminger.\n\n**Kurset er godkjent av Den norske legeforening med 6 valgfrie kurspoeng til videre- og etterutdanningen innen allmennmedisin, og 6 timer for spesialistenes etterutdanning innen psykiatri. Det er godkjent av Norsk Psykologforening som\u00a06 timers vedlikeholdsaktivitet, og\u00a0av Norsk Ergoterapeutforbund med 6 timer som spesialistspesifikt kurs meritterende til ergoterapispesialist innen Allmennhelse, Barns helse og Psykisk helse.** **Kurset er godkjent av Norsk Sykepleierforbund som\u00a0meritterende for godkjenning til klinisk spesialist i sykepleie/spesialsykepleie med totalt 6 timer.** **Prester som s\u00f8ker spesialisering i praktisk prestetjeneste innen helse- og sosialsektor kan individuelt s\u00f8ke om godkjenning av kurset som et kortkurs innen spesialiseringen.\u00a0Medlemmer av Norsk Fysioterapeutforbund og Fellesorganisasjonen kan s\u00f8ke individuell godkjenning i etterkant.\u00a0Kurset er godkjent av Den Norske Coachforening som 6,5 timers vedlikeholdsaktivitet.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3763dbd5-a5c5-4daf-b3e3-8c871150fd9f"}
+{"url": "https://www.asker.kommune.no/styringsdokumenter/handlingsprogram-2017-2020/okonomi/driftsbudsjettet/selvkostkalkyler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:56Z", "text": "# Selvkostkalkyler\n\n## Vann, avl\u00f8p, renovasjon, feiing og septik\n\nAsker kommune praktiserer selvkostprinsippet innenfor vann, avl\u00f8p, renovasjon, feiing og septik. Det inneb\u00e6rer at eventuelle underskudd innenfor omr\u00e5dene kan fremf\u00f8res mot senere \u00e5rs overskudd.\n\nTabellene nedenfor viser selvkostkalkylene innenfor samtlige omr\u00e5der i kommende \u00f8konomiplanperiode. Beregningene er utarbeidet i henhold til Retningslinjer for beregning av selvkost for kommunale betalingstjenester (H-3/14, Kommunal- og moderniserings-departementet, februar 2014). Selvkost inneb\u00e6rer at kostnadene kommunen har med \u00e5 produsere tjenestene skal dekkes av gebyrene som brukerne av tjenestene betaler. I selvkostkalkylen inng\u00e5r driftsinntekter, driftsutgifter, indirekte driftskostnader (stab og st\u00f8tte) samt kalkulatoriske avskrivninger og rentekostnader.\u00a0\n\nFor beregning av kapitalkostnadene benyttes det seriel\u00e5nsmetoden som tilsvarer line\u00e6re avskrivninger. Avskrivningsperioden for ledningsnettet er 40 \u00e5r. Kalkylerenten i perioden 2017-2019 er lagt p\u00e5 1,85 % i perioden. Renten skal tilsvare 5-\u00e5rig swaprente med et\u00a0tilleggspoeng p\u00e5 \u00bd prosentpoeng.\n\nKalkylene gir grunnlaget for kommunens gebyrsatser i kommende periode. Usikre faktorer som kan p\u00e5virke beregningene er bl.a. utviklingen i kalkylerenten, driftskostnadsestimater samt forbruksutvikling.\n\nVann (tall i 1000 kr)\n\n## Utvikling i dekningsgrader\n\nTabellen under viser utviklingen av dekningsgrader for selvfinansierende tjenester innenfor teknisk sektor. Beregningene for handlingsprogramperioden 2017-2020 er basert p\u00e5 kostnadsprognoser og planlagte investeringer for perioden. Fondene skal h\u00e5ndtere svingninger i inntekter og kostnader slik at gebyrene kan holdes mest mulig stabile innenfor et fem \u00e5rs perspektiv.\n\nInnenfor vann legges det opp til en moderat \u00f8kning i kostnadsniv\u00e5et i perioden. \u00c5rsgebyret \u00f8kes \u00e5rlig med 2,5 %, noe som hovedsakelig skyldes prisvekst. Fondet planlegges \u00f8kt i perioden.\n\nAvl\u00f8p vil f\u00e5 en kostnads\u00f8kning i perioden som hovedsakelig skyldes \u00f8kte utbetalinger til VEAS som f\u00f8lge av n\u00f8dvendige investeringer i deres anlegg. \u00c5rsgebyret planlegges \u00f8kt med 18 % i 2017. De tre siste \u00e5rene i periodene er det kun lagt til grunn en \u00e5rlig \u00f8kning p\u00e5 2,5 %. Fondet vil i perioden ligge lavt og er stipulert til \u00e5 v\u00e6re negativt i slutten av perioden. \u00a0 \u00a0\n\nInnenfor renovasjon f\u00e5r vi et \u00f8kt kostnadsniv\u00e5 i perioden. Hovedsakelig skyldes dette gjennomf\u00f8ring av tiltak knyttet til hovedplan gjenvinning. Fondet tilknyttet renovasjon var ved utgangen av 2015 p\u00e5 20,8 millioner kroner. St\u00f8rrelse p\u00e5 fondet gj\u00f8r at vi kan holde prisene stabile i hele perioden.\n\nFeiing har fremdeles et negativt fond. Prognoseberegning viser at vi i 2016 vil innhente underskuddet og kunne legge midler til fond. Den nye feiekontrakten medf\u00f8rer et lavere kostnadsniv\u00e5. Dette gj\u00f8r at gebyret foresl\u00e5s redusert med 9 % i 2017. Deretter vil gebyret ligge stabilt i perioden.\u00a0\n\nOmr\u00e5det septik har et lavt men positivt selvkostfond. Det legges ikke opptil gebyr\u00f8king i perioden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04ad9f41-f103-4a2b-bd57-6be0bdfa1b17"}
+{"url": "http://bostek.no/om-oss/kvalitet-og-hms/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:19Z", "text": "# Kvalitet og HMS\n\n\n\n## Kvalitet og HMS\n\n### Bostek gjennomf\u00f8rer systematisk kvalitet og HMS-arbeid for \u00e5 sikre kvalitet i alle ledd og en sikker arbeidsplass\n\n### Kvalitet\n\nSom leverand\u00f8r av kraftsystemer til samfunnskritiske funksjoner stiller v\u00e5re kunder h\u00f8ye krav til produkt, leveranse og service. For \u00e5 sikre at kundens krav og forventinger blir ivaretatt har vi kontinuerlig fokus p\u00e5 kvalitet i alle ledd. Vi har etablert og dokumentert et ledelsessystem for kvalitet som\u00a0 er sertifisert etter NS-EN ISO 9001:2015 standard. Kvalitetssystemet er en del av v\u00e5rt overordnede styringssystem og skal sikre etterlevelse av selskapets interne prosedyrer, samt kundenes krav og forventinger.\n\nSelskapet er i tillegg godkjent leverand\u00f8r gjennom Achilles JQS, TransQ og StartBANK\u00a0 for hhv olje-/gassindustrien, nordisk transportsektor og bygg og anleggsn\u00e6ringen.\n\n### HMS\n\nSelskapets HMS-h\u00e5ndbok veileder\u00a0oss i arbeidet med helse, milj\u00f8 og sikkerhet. Den skal\u00a0bevisstgj\u00f8re alle i selskapet p\u00e5 disse omr\u00e5dene, og\u00a0bidra til at vi oppfyller\u00a0myndighetenes krav til forsvarlig drift i henhold til lover og forskrifter.\n\nAnsatte bidrar aktivt til \u00e5 f\u00f8lge opp det daglige arbeid om HMS, gjennom blant annet \u00e5 bidra til en trygg, sunn og milj\u00f8vennlig arbeidsplass.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76daa4f3-8f3a-4179-a6d9-b73c20337bed"}
+{"url": "http://mirchi.no/vegetarian", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:26Z", "text": "**36. Chana Masala \u00a0 \u00a0 192,-\u00a0177,-**  \nKikerter i en smakfull blanding av korianderfr\u00f8 og garam masala.\u00a0  \n*Chickpeas in a tasteful mixture of coriander seeds and garam masala.*\n\nM, N, SN, SE, SL, B, SS\n\n-----\n**\u00a037. Punjabi Dal \u00a0 \u00a0 192,-\u00a0177,-**\n\nLinser tilbredt med hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r og krydder\u00a0  \n*Lentils prepared with garlic, ginger and spices.*\n\nM, N, SN, SE, SL, B, SS\n\n-----\n\n### Allergener\n\nG: Gluten **l** SK: Skalldyr **l** E: Egg **l** F: Fisk **l** M: Melk/Laktose **l** N: N\u00f8tter **l** SN: Sennep **l** SE:Sesamfr\u00f8 **l** SL: Selleri **l** B: Bl\u00f8tdyr **l** SS: Svoveldioksid og sulfitter\n\nLitt om allergener:  \nV\u00e5r meny er merket med forkortelser p\u00e5 retten som inneholder allergener, og vi gj\u00f8r v\u00e5rt beste for \u00e5 s\u00f8rge for at all mat vi serverer er trygg for allergikere, men m\u00e5 ta forbehold om at spor av alle allergener kan forekomme i alle retter da all mat tilberedes p\u00e5 samme kj\u00f8kken. Ved ekstrem allergi anbefaler vi at man tar kontakt med restauranten p\u00e5 forh\u00e5nd, slik at vi kan tilberede maten med ekstra forsiktighet og omtanke.\n\nOBS\\! Vi bruker hvetemel, cashewn\u00f8tter, mandler, pistasjn\u00f8tter, Rosiner og Kardemomme.\n\n### Hos oss er det enkelt \u00e5 bestille bord \\!\n\nNB\\! Samma dag bordbestilling m\u00e5 skje f\u00f8r kl 15:00, hvis dere skal bestille p\u00e5 kort varsel s\u00e5 kan dere ringe oss p\u00e5 Tlf: 63802560 (15:00 - 22:00)\n\n### Hos oss er det enkelt \u00e5 bestille Takeaway \\!\n\n\n\n  \nN\u00e5r man velger en rett fra menyen, kan man samtidig velge styrke. Indisk mat er ikke n\u00f8dvendigvis sterk, men det kan bli brennende hett hvis man velger \u00f8verst p\u00e5 styrkeskalaen. Mirchi betyr sterkt krydder p\u00e5 norsk.\u00a0  \nFor de som ikke er glad i \"mirchi\" eller sterkt krydret mat, er det mulig \u00e5 velge fra mild til medium, for dem med mer v\u00e5gal gane er medium pluss, madras eller vindaloo et sikkert valg p\u00e5 skalaen. For de fleste anbefaler vi medium eller medium pluss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08e2625f-b279-4e29-9509-5e201f31ce01"}
+{"url": "http://archipress.dk/product/news-in-nordic-architecture/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:25Z", "text": "# News in Nordic Architecture\n\n499,00\u00a0DKK\n\nThe new book**\u00a0**News in Nordic Architecture\u00a0introduces\u00a0a wide range of new nordic architecture including both transformation projects and new buildings. The content of the book deals with nordic values through\u00a0richly illustrations and beautiful photographies. The book adresses a wide audience with the latest news within architecture and an exclusive essay by\u00a0partner of Sn\u00f6hetta, Kjetil Tr\u00e6dal Thorsen, with his thoughts on what it means to be nordic and how its values shape us.\n\nIndeholder en bred vifte af ny arkitektur fra hele Norden, lige fra transformationer af gamle byggerier til nybyggeri. Med flotte fotografier og beskrivelser henvender bogen sig til en bred m\u00e5lgruppe, hvor l\u00e6seren pr\u00e6senteres for det seneste nye inden for nordisk arkitektur. I bogen er der inkluderet et essay af Kjetil Tr\u00e6dal Thorsen, partner i Sn\u00f8hetta, hvor der reflekteres over hvad det vil sige at v\u00e6re nordisk og hvordan de nordiske v\u00e6rdier former os og vores arkitektur.\n\nTexts by Marianne Ibler,\u00a0Kjetil Tr\u00e6dal Thorsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "446721ae-ba86-49b1-b9f1-05939cefeb90"}
+{"url": "http://bimmers.no/search/?tags=e30&page=15&sortby=relevancy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:48Z", "text": "1.  ** \n    \n    ##  Komplett sett. Sorte hella lykter. E30 \\*SOLGT\\* \n    \n    prixmyo la til et emne i BMW-deler selges\n    \n    Har ingen E30 lengre og det kommer sikkert ikke til \u00e5 bli kj\u00f8pt inn noe med det f\u00f8rste s\u00e5 da pr\u00f8ver jeg \u00e5 f\u00e5 solgt unna disse frontlyktene. De er ubrukte siden jeg handlet dem tilbake i 2008/2009. Mener at det skal v\u00e6re komplett mtp. monterings utstyr som l\u00e5 i pappesken sammen med lyktene. Vet ikke hvordan tilgangen er p\u00e5 disse lengre men m\u00e5 ikke selge. SOLGT Bilder: Lyktene. Beklager potettelefon men er behjelpelig med \u00e5 kunne ta flere bilder om det \u00f8nskes. Betingelser; Gjenstanden ligger ute for salg andre steder, taes derfor forbehold om de blir solgt fortere gjennom andre medier.Frakt betales av kj\u00f8per. Hvis ikke annet avtales.Forh\u00e5ndsbetaling \u00f8nskes. (Ved postoppkrav vil ikke gjenstanden bli sendt f\u00f8r 21-22/10-13) eDit\\* Oppdatert budpris.\n    \n      -  Oktober 7, 2013\n    \n    ##  e30 316 coupe \n    \n    Robin e36 la til et emne i Teknisk\n    \n    e30 rister og g\u00e5r ujevnt p\u00e5 tomgang, og sperrer f\u00f8r den skal , mulig det er tomgangsregulatoren, har bytta vacum slange fra innsug til ventildeksel, men lurer p\u00e5 om noen her har noe ideer?\n    \n      -  September 29, 2013\n    \n      -   - e30\n\n5.  ** \n    \n    ##  \u00d8K: Lett rep.objekt \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "51c478c5-fc7b-48fb-a027-dd2392cd2ae2"}
+{"url": "https://www.nidarosdomen.no/nyheter/2018/vellykket-markering-av-carl-johan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:35:18Z", "text": "# Vellykket markering av Carl Johan\n\n7\\. september var det 200 \u00e5r siden Carl Johan ble kronet til norsk konge i Nidarosdomen. Kroningsjubileet ble markert med seminar, familiedag i Erkebispeg\u00e5rden og spesialomvisninger blant annet i Regalierommet. Rommet som kalles Norges vakreste rom og som har v\u00e6rt stengt for publikum i 20 \u00e5r.\n\nDen 7. september 1818 ble Carl Johan kronet til Norges konge i Nidarosdomen. Han var allerede kronet til Sveriges konge i Stockholm tidligere samme \u00e5r. Carl Johans norske kroning var den f\u00f8rste i landet siden 1514. Carl Johan anskaffet og bekostet selv de norske riksregalier og kroningsutstyr. Han ble en av de mest markante norske konger i moderne tid.\n\nI anldening kroningsjubileet ble Regalierommet i Erkebispeg\u00e5rden igjen \u00e5pnet for publikum. Navnet p\u00e5 rommet kommer av at det i en periode fra 1826 huset riksregaliene. Historikerne antar at rommet i middelalderen var en del av erkebiskopens private oppholdsrom. Etter reformasjonen (i 1616) fikk lensherre Claus Daa laget kalkmalerier med jaktmotiver i rommet, og disse er av de eldste av sitt slag i Norge.\n\nP\u00e5 slutten av 1990-tallet ble Regalierommet stengt for publikum p\u00e5 grunn av den d\u00e5rlige tilstanden til kalkmaleriene. N\u00e5 er NDR i m\u00e5l med konserveringsarbeidet og kan invitere publikum inn ved spesielle anledninger. Se innslag p\u00e5 NRK Midtnytt fra omvsining i Regalierommet: https://tv.nrk.no/serie/distriktsnyheter-midtnytt/...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "838384af-8f01-4d2e-9586-caf82b4480c3"}
+{"url": "https://www.elverumcaravan.no/kontakt-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:22Z", "text": "Ansatt i 32 \u00e5r p\u00e5 Bj\u00f8lseth caravan og med 40 \u00e5rs erfaring som arbeidsleder med alt innenfor service.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20b99950-ce91-4569-8f41-317a86a9dfcc"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/sport/2010/01/02/102503/nok-en-sinnssyk-avslutning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:44Z", "text": "# Nok en sinnssyk avslutning\n\nGeir R\u00e5veABC Nyheter\n\n2\\. jan. 2010 15:43 \u2013 Oppdatert 2. jan. 2010 17:19\n\nPetter Northug jr. var nok en gang best og vant i Oberhof i dag.(Foto. Scanpix).\n\nPetter Northug jr. er og blir kongen i langrennsporet om dagen.\n\n**(ABC Nyheter):** Petter Northug jr. gjorde nok en gang et kanonl\u00f8p og vant dagens 15 kilometer klassisk i Oberhof.\n\nNordmannen l\u00e5 et stykke bak i feltet da man startet p\u00e5 oppl\u00f8pet, men p\u00e5 de siste 50 metrene staket Northug jr. som ingen annen i verden er i n\u00e6rheten av \u00e5 klare og han passerte f\u00f8rst over m\u00e5lstreken.\n\n\\- Jeg valgte \u00e5 vente p\u00e5 feltet, fordi jeg visste de ville angripe uansett. S\u00e5 jeg fant min posisjon der. Det ble noen sekunder opp til teten, men jeg er forn\u00f8yd med avslutningen, sier Northug til NRK.\n\nHant trodde egentlig ikke at han skulle stikke av med seieren.\n\n\\- Jeg trodde Heikkinen skulle holde ledelsen helt inn. Men p\u00e5 den siste runden var det god fart i feltet, og jeg forstod etterhvert at vi kunne ta ham igjen. Og da skj\u00f8nte jeg at jeg hadde en sjanse, sier Northug.\n\nHan sier til TV 2 Sporten at det er de andre gutta p\u00e5 landslaget som skal ha \u00e6ren for at han har blitt bedre i klassisk teknikk.\n\n\\- Jeg har jobbet mye med dette i mange \u00e5r og begynner vel \u00e5 f\u00e5 betalt n\u00e5. Det er nok av gode klassiske l\u00f8pere p\u00e5 landslaget som jeg har l\u00e6rt mye av, sier Northug.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0340b744-89c7-48ee-b6b4-fbc90db586ff"}
+{"url": "https://kinnan.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:16Z", "text": "Uforpliktende tilbud Gratis befaring\n\n# Generelt\n\nKinnan er ledende i norden innen l\u00f8sninger for energi- og innend\u00f8rsklima mot privatpersoner og n\u00e6ringsliv. Vi er en av de eldste akt\u00f8rene p\u00e5 det nordiske varmepumpemarkedet og har 30 \u00e5rs erfaring i bransjen.\n\nVi er i dag er\u00a0offisielle distribut\u00f8rer av varmepumper fra Panasonic, LG og Bosch. Vi f\u00f8rer ogs\u00e5 utvalgte luftrensere og avfuktere og er i dag distribut\u00f8r av merkene Coway, Pax, Fenja, Arctus og Yellow Jacket.\u00a0\n\n## KVALITETSPOLICY\n\nV\u00e5r kvalitetspolicy bygger p\u00e5 v\u00e5r visjon om at virksomheten skal v\u00e6re rangert\u00a0som det ledende selskapet i Norden innen energi- og klimasmarte produkter. For \u00e5 arbeide mot v\u00e5r visjon bygger vi v\u00e5r virksomhet p\u00e5 en rekke hj\u00f8rnesteiner:\n\n### BRED PORTEF\u00d8LJE MED ENERGI- OG KLIMASMARTE PRODUKTER\n\nKinnan streber etter \u00e5 finne, lagerf\u00f8re og utvikle produkter som bidrar til et energi og klimasmart\u00a0hjem. I v\u00e5r portef\u00f8lje finnes produkter som luftrensere, solenergi, air-condition, avfuktere, luftfuktere og varmepumper.\u00a0Alle med betydning for energibruk og innend\u00f8rsklima.\n\n### EN LEDENDE LEVERAND\u00d8R I NORDEN\n\nV\u00e5r fremgang p\u00e5 markedet er avhengig av v\u00e5r evne til \u00e5 kombinere produkter med rett visuell opplevelse og forpakning i butikk, samt kommunikasjon og informasjon til nordiske husholdninger. Vi sammenfatter dette arbeidet som v\u00e5rt \u00abcategory management\u00bb-system som er en\u00a0p\u00e5g\u00e5ende prosess der vi arbeider med \u00e5 utvikle nye produktportef\u00f8ljer og v\u00e5re leverand\u00f8rers butikker hvor\u00a0produkter vi f\u00f8rer blir visualisert.\n\n### KUNDEFOKUS I VERDENSKLASSE\n\n**Kvalitet er et m\u00e5l p\u00e5 v\u00e5re prestasjoner fra kundens synsvinkel. V\u00e5r virksomhets fremgang i markedet er avhengig av evnen til \u00e5:**\n\n  - Forst\u00e5 og tilgodese v\u00e5re kunders behov\n  - Overg\u00e5 v\u00e5re kunders forventninger\n\nFor \u00e5 oppn\u00e5 dette m\u00e5 vi v\u00e6re bedre enn v\u00e5re konkurrenter. Det krever i sin tur at vi lytter p\u00e5 v\u00e5re kunder og ut fra deres synspunkter planlegger varige forbedringer i v\u00e5r virksomhet.\n\n### INNOVATIV OG DRIVENDE KULTUR\n\nFor \u00e5 beholde kvalitet over tid kreves en innovativ og fleksibel kultur innad\u00a0v\u00e5r virksomhet. Gjennom en innovativ og fleksibel tiln\u00e6rming kan vi beholde v\u00e5r ledende posisjon i bransjen, og stadig utvikle oss selv, v\u00e5r produktportef\u00f8lje og v\u00e5rt tilbud til markedet. For \u00e5 oppn\u00e5 dette m\u00e5let arbeider Kinnan kontinuerlig med utviklingskonferanser, bes\u00f8k p\u00e5 messer, produsenter og andre partnere.\n\n### V\u00c5R MILJ\u00d8POLICY\n\nV\u00e5rt engasjement for milj\u00f8et er en av v\u00e5re kjerneverdier. Vi bidrar til et forbedret milj\u00f8 og redusert energiforbruk med de produktene vi selger. N\u00e5r det gjelder v\u00e5rt eget milj\u00f8arbeid s\u00e5 skal det kjennetegnes gjennom et helhetssyn, kontinuerlig forbedring og effektiv ressursutnyttelse. Dette skal gi oss konkurransefordeler og bidra til en b\u00e6rekraftig utvikling.\n\n### HELHETSSYN P\u00c5 MILJ\u00d8ARBEIDET\n\nVi skal ha et helhetssyn p\u00e5 milj\u00f8arbeidet:\n\n  - Vurdere hele livssyklusen for v\u00e5re produkter\n  - Vi overg\u00e5r de lover og regler som finnes i forhold til omsorg for milj\u00f8et\n  - Vi samarbeider med etablerte testinstitusjoner for \u00e5 kontrollere v\u00e5re produkter\n  - Vi oppmuntrer, innenfor rammene for v\u00e5r innflytelse, at v\u00e5re leverand\u00f8rer og partnere ogs\u00e5 f\u00f8lger prinsippene i denne policyen\n\n### KONTINUERLIG FORBEDRING\n\nV\u00e5rt milj\u00f8arbeid skal integreres i all v\u00e5r virksomhet, og forbedres kontinuerlig gjennom at vi:\n\n  - Formulerer, kommuniserer og f\u00f8lger opp arbeidet med v\u00e5r milj\u00f8policy i alle v\u00e5re prosesser\n  - Involverer v\u00e5re medarbeidere, partnere og leverand\u00f8rer\n\n### EFFEKTIV UTNYTTELSE AV JORDENS RESSURSER\n\nFordi vi er en virksomhet som jobber kontinuerlig med produkter, lager og logistikk har vi et s\u00e6rlig stort ansvar for, og arbeider aktivt med:\n\n  - \u00e5 finne transportl\u00f8sninger med lav milj\u00f8p\u00e5virkning\n  - \u00e5 minimere energi- og r\u00e5varebruk\n  - minimere avfall og restprodukter, og forenkle avholdsh\u00e5ndteringen\n  - h\u00e5ndtere og gjenvinne papir, emballasje, elektronikk og kontormateriell p\u00e5 en milj\u00f8vennlig m\u00e5te\n  - Ved tjenestereiser vurderes det alltid om noen av f\u00f8lgende tiltak er rimelige \u00e5 gjennomf\u00f8re. Valg av transportmiddel til et mer milj\u00f8vennlig alternativ, for eksempel tog i stedet for fly; bruk av alternative m\u00e5ter i stedet for \u00e5 reise, som for eksempel videokonferanse, og valg av biler med lavere milj\u00f8p\u00e5virkning. Kinnan arbeider for eksempel aktivt med videokonferanser som et alternativ til reising.\n\n### Om oss\n\nKinnan er ledende i Norden innen l\u00f8sninger for energi- og innend\u00f8rsklima for\u00a0privatpersoner og n\u00e6ringsliv.\u00a0  \nVi er en av de aller st\u00f8rste og eldste akt\u00f8rene p\u00e5 det Nordiske varmepumpemarkedet og var blandt annet f\u00f8rst i Norden som offisiell distribut\u00f8r av Panasonic varmepumper for ca 30 \u00e5r siden.  \nI dag er vi offisiell Nordisk distribut\u00f8r for blant annet varemerkene LG, Panasonic, Coway, Pax, Fenja, Arctus m.fl.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b100099d-7686-4e9d-bea3-be1fed189029"}
+{"url": "http://donaldtrumpforveterans.com/2110-sverige-dating-online.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:45:37Z", "text": "menneskehandel og tvangsekteskap, kj\u00f8nnslemlestelse og annen vold i n\u00e6re relasjoner, har RVP-redaksjonen samlet relevante rettskilder for saksbehandlerne. Dom fra svenske Migrations\u00f6verdomstolen om enslige mindre\u00e5rige fra Afghanistan (02.05.2017). Migrations\u00f6verdomstolen i Sverige opprettholdt i dom av 17. Norges mest brukte nettavis for \u00f8konomi, n\u00e6ringsliv, b\u00f8rs og finans. R\u00e5, rask og rett p\u00e5 sak.back; Silent Voice \u00b7 Spice & Wolf \u00b7 Sword Art Online \u00b7 Manga (T-W). back; Vagabond \u00b7 Vinland Saga \u00b7 Tokyo Ghoul \u00b7 Manga (X-Z). back; xxxHOLiC \u00b7 Yamada-kun and the Seven Witches \u00b7 Yu-Gi-Oh\\! Manga p\u00e5 Japansk \u00b7 Spr\u00e5kb\u00f8ker \u00b7 Light Novels \u00b7 Tegneserier. back; Tegneserier (\\#-A) \u00b7 Tegneserier (B) \u00b7 Tegneserier (C)\u00a0 presidente mas joven de venezuela Sverige dating online 27. jul 2017 Den svenske IT-skandalen har s\u00e5 langt kostet to statsr\u00e5der jobben. IKT Norge mener en lignende situasjon like godt kunne skjedd, eller kan komme til \u00e5 skje, her til lands. sverige dating apps Fusjonsmotstander melder seg p\u00e5 i lederkampen i NSO. svenske singler datingside Publisert l\u00f8rdag 06 februar 2016 - 18:30 - svenske vs american dating Sist oppdatert l\u00f8rdag 06 februar 2016 - 18:32. Ingrid Moe Albrigtsen melder sitt kandidatur til leder av Norsk studentorganisasjon. Foto: Kristoffer\u00a0\nGratis oversettelse til engelsk, spansk, tysk, fransk, italiensk, nederlansk, portugisisk og svensk med bl.a synonymer, antonymer, verbb\u00f8ying, uttale. Content Management System.Fjord Line tilbyr ferge mellom Bergen, Stavanger, Kristiansand og Langesund til Hirtshals i Danmark og fra Sandefjord til Str\u00f6mstad i Sverige. gratis datingsider p\u00e5 nett rogaland Sverige dating online Meld deg p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev \u00b7 Innlogging \u00b7 Registrer deg \u00b7 \u00d8nskeliste. Email Address \\*. Brukernavn eller e-post \\*. Passord \\*. Opprett ny konto \u00b7 Bestill nytt passord \u00b7 Click here to login and see your wishlist. Din handlekurv er tom. Miss Mary Logo. Cart toggle \u00b7 Se handlevogn \u00b7 Nyheter \u00b7 Bh \u00b7 Body & korseletter \u00b7 Badet\u00f8y\u00a0 Internasjonale stedsnavn p\u00e5 Yr er hentet fra databasen Geonames. Nordiske spr\u00e5k: Stockholbma (nordsamisk), Stockholm (dansk, norsk, svensk), Tukholma (finsk), Stokkh\u00f3lmur (islandsk). Andre spr\u00e5k: Stockholm (tysk, engelsk, fransk), Estocolmo (spansk), \u0633\u062a\u0648\u0643\u0647\u0648\u0644\u0645 (arabisk), \u0627\u0633\u062a\u06a9\u0647\u0644\u0645 (persisk), \u30b9\u30c8\u30c3\u30af\u30db\u30eb\u30e0 (japansk),\u00a0\n\nLes gratis nyheter n\u00e5 fra Bod\u00f8 i Nordland i den lokale nettavisen Book hotell p\u00e5 nett hos Nordic Choice Hotels. V\u00e5re rom er alltid billigst p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside. Garantert\\! Velg hotell og book n\u00e5\\!Nyheter \u00b7 Erling Haug AS utvider p\u00e5 Vestbase \u00b7 Les mer \u00b7 Motta nyhetsbrev fra Erling Haug \u00b7 Les mer \u00b7 Erling Haug oppfyller kvalitetskravene i den ny-reviderte standarden ISO 9001:2015 \u00b7 Les mer \u00b7 Kranservice, Fl\u00e5teservice, NDT service \u00b7 F\u00f8lg oss \u00b7 Markedsomr\u00e5der \u00b7 Om oss\u00a0 kristen date app cheats Sverige dating online Aksjehandel og aksjeanalyser p\u00e5 nett. Pareto TV. Aksjekurser, nyheter og kommentarer. ETF-senter og Paretoportef\u00f8ljen. B\u00f8rsmeldinger og finanskalender. En historie om \u00e5 lykkes. Le Tran Xuan Sang (46), den eldste s\u00f8nnen til Le Van Vinh, broren og konene deres driver skredderbedriften Levanvinh Design AS i g\u00e5gaten i Bergen. N\u00e5 jobber nesten halvparten av svenskene p\u00e5 66 \u00e5r Sverige. 02.01.2018 10:31\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf944a51-e759-4d97-81a8-4f42b11c3bf9"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de1435940/hoteller-suquamish-washington/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:28Z", "text": "## Leter du etter hotell i Suquamish?\n### Oversikt over Suquamish\n\nSuquamish er kjent for sine kasinoer. Selv om Suquamish kanskje ikke har s\u00e5 mange godt kjente severdigheter, s\u00e5 er ikke turen lang til steder som Bloedel Reserve og Frank Raab Municipal Park. Det finnes mye mer \u00e5 utforske her, blant annet severdigheter som Suquamish Museum.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Suquamish\n\nSuquamish er en by som m\u00f8ter deg med \u00e5pne armer, og har mange ulike hoteller og andre overnattingssteder. Du finner s\u00e5 mye som 666 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Suquamish p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 50\u00a0%. Vi har rom helt ned til 408 kr per natt og nedenfor finner du en gjennomgang av hotellene i Suquamish og omegn etter antall stjerner  \n\n  - \u2022 9\u00a0***femstjernershoteller***\u00a0fra NOK 1521 per natt\n  - \u2022 254\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 820 per natt\n  - \u2022 209\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 686 per natt\n  - \u2022 59\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 500 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Suquamish\n\nFly til Kenmore, WA (KEH-Kenmore flyplass), 23,2 km fra hjertet av Suquamish. Seattle, WA (SEA-Seattle - Tacoma internasjonale flyplass) er den neste store flyplassen i n\u00e6rheten, 37,8 km unna.\n\n### Severdigheter rundt Suquamish\n\nF\u00e5 med deg artige aktiviteter som fergeturer og kajakkpadling samt attraksjoner som:\n\n  - \u2022 Ella Bailey Park\n  - \u2022 Jackson Park Golf Course\n\nBlant de familievennlige attraksjonene finner du:\n\n  - \u2022 Theo Chocolate Factory\n\nStrendene og turstiene gir et innblikk i de flotte naturlige omgivelsene, og blant favorittene finner du:\n\n  - \u2022 Bloedel Reserve\n  - \u2022 Battle Point park\n  - \u2022 Island Lake Park\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Bloedel Reserve (3,4 km fra sentrum)\n  - \u2022 Frank Raab Municipal Park (4,8 km fra sentrum)\n  - \u2022 Fay Bainbridge State Park (5,4 km fra sentrum)\n  - \u2022 Maritimt undersj\u00f8isk museum (5,7 km fra sentrum)\n  - \u2022 Poulsbo Marine Science Center (6,1 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Suquamish p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 n\u00e5r det er best \u00e5 reise eller hva du burde ha p\u00e5 pakkelisten? Her finner du et par r\u00e5d og vink om den gjennomsnittlige temperaturen, slik at du lettere kan legge opp ferien.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 14\u00b0C p\u00e5 dagen, 1\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 23\u00b0C p\u00e5 dagen, 4\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 25\u00b0C p\u00e5 dagen, 9\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 19\u00b0C p\u00e5 dagen, 1\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 530 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 196 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 87 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 619 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed81f48f-186b-46f1-b0ee-d0d8b7a31016"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Abel_Olsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:34Z", "text": "# Abel Olsen\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\n\n\nAbel Olsen.\n\nFoto: Tore Chr. Sandtorv/Harstad Tidende 1986.\n\n\n\nAbel Olsen foran statuen av Alfred Evensen - to troms\u00f8v\u00e6ringer som p\u00e5 hvert sitt vis har satt spor etter seg i Harstad.\n\nFoto: Tore Chr. Sandtorv/Harstad Tidende 1992.\n\n****Abel Olsen**** (f\u00f8dt 6. mars 1918, d\u00f8d 2. februar 1996) var en sivil\u00f8konom fra Troms\u00f8. Han er den eneste troms\u00f8v\u00e6ring som har f\u00e5tt tildelt Harstad bys fortjenstmedalje. Abel Olsen var i mange \u00e5r en ruvende, idealistisk p\u00e5driver innen nordnorsk n\u00e6ringsliv, noe han ble bel\u00f8nnet for ved utnevnelse til Ridder av 1. klasse av St. Olavs orden. P\u00e5 1970-tallet tok han initiativ til bygging av kj\u00f8pesenter i Kanebogen og ble f\u00f8rste formann i eierselskapet IK Kanebogen Senter i 1984. Han var en av initiativtakerne til \u00e5 f\u00e5 opprettet et offentlig godkjent studium innen varehandel og distribusjon ved H\u00f8gskolen i Harstad. Han var ogs\u00e5 forkjemper for h\u00f8yskoleutdannelse innen eksportfag.\n\n  - Abel Olsen var initiativtaker til etablering av Sivil\u00f8konomiforeningen i Nord-Norge.\n\nSom styreformann for AS Kaffistova, BUL/ Saga Hotell i Troms\u00f8 i omlag 30 \u00e5r drev han dette hotellet til \u00e5 bli et av de beste og mest l\u00f8nnsomme hotellene i landsdelen.\n\nSom 75 \u00e5r gammel pensjonist p\u00e5tok han seg \u00e5 styre AS Trondarnes Kaffistova i Harstad - et oppdrag han gikk inn for med stor entusiasme og faglig innsikt.\n\n## Utmerkelser\n\n  - Ridder 1. klasse av St. Olavs orden.\n  - Harstad bys fortjenstmedalje 1985.\n  - \u00c6resmedlem av BUL i Troms\u00f8.\n\nHentet fra \u00abhttps://lokalhistoriewiki.no/index.php?title=Abel\\_Olsen\\&oldid=1033175\u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8b138e5-ba6c-43e5-abb8-df15ed13d07a"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/9-aring-vant-over-vesta/142776.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:52:37Z", "text": "# 9-\u00e5ring vant over Vesta\n\n9 \u00e5r gamle S\u00f8lvi Tollfsen Eines er i lagmannsretten blitt tilkjent 1,5 millioner i erstatning for tapet av moren. Forsikringsselskapet Vesta mente hun burde klare seg med 194.000.\n\nS\u00f8lvis mor d\u00f8de i en bilulykke for seks \u00e5r siden. Vesta forsikring erkjente at de har ansvar for \u00e5 dekke tapet av S\u00f8lvis fors\u00f8rger, men ga bare 194.000 kroner i \u00f8konomisk kompensasjon. De mente S\u00f8lvi kunne fors\u00f8rge seg selv ved \u00e5 kreve husleie fra tanten sin, som hadde tatt over omsorgen for henne, skriver VG.\n\nBorgarting lagmannsrett sl\u00e5r fast at det ikke kommer p\u00e5 tale \u00e5 p\u00e5legge tanten \u00e5 betale husleie, ettersom det \"\u00e5penbart blir kompensert gjennom det arbeid hun yter som omsorgsperson og i form av vedlikehold p\u00e5 huset\". Lagmannsretten tilkjente S\u00f8lvi en erstatning p\u00e5 1,5 millioner kroner.\n\nIf\u00f8lge VG vil Vesta sannsynligvis anke dommen til H\u00f8yesterett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d44f94c-e578-4d9a-b735-3e0a479d9214"}
+{"url": "https://www.reindyrka.no/tomatsaus-med-chili-hvitl%C3%B8k-og-persille-390-g-superbra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:35:46Z", "text": "\n\n# Tomatsaus med chili, hvitl\u00f8k og persille 390 g Superbra\n\nProdusent:  Superbra \n\nSuperbra tomatsauser som er fiks ferdige.Varm opp og server saman med noko du likar. Til d\u00f8mes pasta og litt riven parmesanost.\n\n**Ingrediensar:**  \nTomat 77,6%, stangselleri, gulrot, lauk, ekstra virgin olivenolje, havsalt,\u00a0kvitlauk 0,2%, t\u00f8rka persille 0,1%, t\u00f8rka chili 0,1% og svart pepar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc7c3777-fb54-4a1c-83f6-23f30a63f0e5"}
+{"url": "https://www.solsiden-brygge.no/no-no/oppleve/sightseeing-tur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:13Z", "text": "  - \n\n## Sightseeing tur\n\n**Sightseeing tur med \u00d8yasprinten.**  \n  \n**Med Taxib\u00e5ten \"\u00d8yasprinten\" kan du dra ut p\u00e5 havet \u00e5 oppleve den spektakul\u00e6re naturen og de mange vakre havnene vi har her i Lofoten.**  \n  \nFra b\u00e5ten kan du la deg inspirere, nyte og oppleve den utrolige naturen vi har er i Lofoten, med alt fra fjell, holmer, \u00f8yer, skj\u00e6r langs Lofotveggen og ikke minst det mangfoldet vi har av dyreliv.  \n  \nEn vanlig sightseeing tur har normal varighet p\u00e5 3 timer til en pris p\u00e5 750Nkr per person. P\u00e5 turen blir det servert varm fiskesuppe fra en gammel tradisjons oppskrift, i tillegg varme og kalde drikkevarer.  \n  \nEn vanlig sightseeing turen har utgang fra Solsiden Brygge og g\u00e5r innom blant annet, Mortsund, Ure, Steine ogs\u00e5 videre til Stamsund. Fra Stamsund g\u00e5r turen tilbake til Solsiden Brygge.  \n  \n(Om \u00f8nskelig kan turen endres p\u00e5 foresp\u00f8rsel).  \n  \n*Sightseeing turen har et minimum antall p\u00e5 4 personer (minimum pris - 2800Nkr).*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2146c7a-74f5-4115-a45b-d70d87adfa53"}
+{"url": "https://www.plastforum.no/article/view/619470/avery_dennison_inngar_miljosamarbeid_med_plasticity?ref=rss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:59:29Z", "text": "# Avery Dennison inng\u00e5r milj\u00f8samarbeid med Plasticity\n\n8\\. september 2018 15:38  | Av Asle Isaksen | Tips redaksjonen om en historie\n\n### I tre \u00e5r framover skal Avery Dennison og Plasticity samarbeide p\u00e5 tvers av industrien for \u00e5 avdekke og sette i gang tiltak for \u00e5 begrense plastfors\u00f8pling.\n\n\n\nFor \u00e5 n\u00e5 sine b\u00e6rekraftm\u00e5l har Avery Dennison valgt \u00e5 samarbeide b\u00e5de innad og utenfor bransjen.  \n\nOrganisasjonen Ocean Recovery Allianse er grunnlegger av Plasticity Forum og som n\u00e5 har inng\u00e5tt den tre\u00e5rige avtalen med Avery Dennison.  \n  \n**Roland Simon**, visepresident for globale innkj\u00f8p og samfunnsansvar i Avery Dennison, forklarer bakgrunnen for avtalen. \u2013 Vi har \u00e5tte ambisi\u00f8se b\u00e6rekraftm\u00e5l som vi har forpliktet oss til \u00e5 innfri innen 2025. For \u00e5 greie dette, m\u00e5 vi samarbeide b\u00e5de innenfor og utenfor v\u00e5r industri. Partnerskapet med Plasticity gj\u00f8r oss i stand til \u00e5 arbeide p\u00e5 tvers av egen verdikjede for \u00e5 finne systeml\u00f8sninger for \u00e5 konvertere plastavfall til verdifult materiale for gjenbruk, noe som er en prioritet for oss.\n\n**Doug Woodring**, gr\u00fcnder og adm. direkt\u00f8r i Ocean Recovery Alliance sier at Plasticity vil rekruttere praktiske og progressive tenkere i sitt forum. \u2013 Ved \u00e5 samle nye m\u00e5ter \u00e5 tenke p\u00e5, ny teknologi og kreativitet kan vi lansere innovative prosjekter og initiativer som vil hjelpe oss \u00e5 forbedre milj\u00f8et i havet. Vi er glade for \u00e5 ha f\u00e5tt Avery Dennison med som partner og er trygge p\u00e5 at vi sammen kan utgj\u00f8re en forskjell, avslutter Doug Woodring.\n\n*(Kilde: PackNews/Per \u00d8yvind Nordberg)*\n\n# God tall fra Kongsberg\n\n# Utvikler fremtidens testsenter for digitale tvillinger og virtuell prototyping\n\n# Plast blir stadig viktigere for Astrup\n\nOg det er det som kalles \"industriplast\" hos Astrup, som \u00f8ker mest. F.eks. til offshore- og subsea-applikasjoner - der plast ofte er langt mer egnet enn metaller takket v\u00e6re varighet, lav vekt og uten korrosjon..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3cb340c-8c17-4f0d-b72f-c633302ea7be"}
+{"url": "https://spiselandslaget.com/2017/07/26/suppe-pa-erter-agurk-og-koriander-m-stekt-laks-og-ristede-kikerter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:33:04Z", "text": "# Suppe p\u00e5 erter, agurk og koriander m. stekt laks og ristede\u00a0kikerter\n\n\n\nav Maj-Britt Aagaard\n\njuli 26, 2017\n\n\n\nHVORFOR er det s\u00e5 vanskelig \u00e5 finne erter i belg i norske matbutikker? Jeg begriper det ikke. Blir alle erter fryst ned med det samme de er plukket? Kan vi ikke f\u00e5 gleden av \u00e5 kj\u00f8pe ferske erter, vi som ikke har mulighet for \u00e5 dyrke dem selv?\n\nDisse p\u00e5 bildet er fra Danmark. Vi var p\u00e5 Bornholm i ferien, og der var det erter i belg overalt. Selv de minste mest unnselige dagligvarebutikker solgte dem. Det var bare \u00e5 plukke med seg digre poser for en slikk og ingenting, og s\u00e5 gi dem til barna som \u00e5pnet dem med ivrige fingre og knasket dem i seg som sm\u00e5 snacks. De elsket plutselig erter\\! Selvf\u00f8lgelig. Erter rett fra belgen er mye morsommere og s\u00f8tere \u00e5 spise n\u00e5r de kan pilles ut av sine irrgr\u00f8nne soveposer med glidel\u00e5s p\u00e5 begge sider.\n\n\n\n\n\nJeg savner ferske erter. I alle matbutikker som v\u00e5ger \u00e5 kalle seg akkurat det: *mat*butikker. Jeg vil selvf\u00f8lgelig helst ha bust og gress og blader og tjafs p\u00e5 alle andre gr\u00f8nnsaker ogs\u00e5. Hjertet mitt synker i brystet ved synet av de sterile, amputerte variantene av gr\u00f8nnsaker som ligger kvalt inni overfl\u00f8dig, milj\u00f8fiendtlig plastikk fra Bama. Du kan ikke lukte p\u00e5 dem, kjenne dem mellom fingrene eller vurdere om de smaker noe som helst. Pl\u00e6stik f\u00e6nt\u00e6stik. Sjell\u00f8st og med en distanse til alt som kommer fra den m\u00f8kkete jorda der ting gror. Og selv om du bare trenger 2 gulr\u00f8tter, s\u00e5 tvinges du til \u00e5 kj\u00f8pe en hel pose med et helt kilo. Det blir det matsvinn av.\n\nEr det ikke kultur for erter i belg blant nordmenn? Rart. Vi har jo plutselig kultur for lime\u2026og avokado\u2026og mango. Erkenorske? Not so much. Men Bama og butikkjedene har l\u00e6rt oss hvordan de skal brukes, spises og likes. S\u00e5 det er h\u00e5p, alts\u00e5. Og erter vokser faktisk her hjemme. Burde ikke v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak i for dem som kanskje vil selge dem \u00a0\ud83d\ude42\n\nLa oss n\u00e5 nyte en deilig, s\u00f8dmefylt ertesuppe av erter fra belg, med fresk agurk og koriander. Nydelig som lunch eller en lett middag. I mindre porsjoner ogs\u00e5 som forrett. Du kan selvf\u00f8lgelig bruke frosne erter ogs\u00e5. Men jeg tror neppe du f\u00e5r barna til \u00e5 snackse p\u00e5 dem mens de venter p\u00e5 at middagen blir klar\u2026\n\n\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n**Ingredienser 2 porsjoner**\n\n3 dl rensede gr\u00f8nne erter\n\n1/4 agurk, skrelt og i sm\u00e5 terninger\n\n1 stor v\u00e5rl\u00f8k (eller 2 mindre)\n\nvann\n\n2 ss yoghurt naturell\n\n1 liten neve frisk koriander\n\n200 g laksefilet\n\n150\u2013200 g kikerter\n\n1 klype spisskummen\n\nsalt og pepper\n\nolivenolje\n\nsm\u00f8r\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nRens ertene hvis du er s\u00e5 heldig \u00e5 ha ferske erter i belg. Hvis ikke, bruker du frosne erter. Ha dem i en kasserolle sammen med skrelt agurk (1/4 stk) i sm\u00e5 terninger, hakket v\u00e5rl\u00f8k (1 stk) og en klype salt. Dekk s\u00e5vidt med vann, sett p\u00e5 lokk og kok til ertene er m\u00f8re. Det tar ca 5 minutter. Trekk kasserollen av plata, tilsett frisk koriander (1 liten neve) og yoghurt (2 ss). Kj\u00f8r s\u00e5 suppen glatt med stavmikser. Smak til med salt, pepper og eventuelt mer koriander og yoghurt\n\nSalte og pepre laksen (200 g) og stek den i middels varm panne med olivenolje og sm\u00f8r, ca 3 minutter p\u00e5 hver side. \u00d8s over sm\u00f8ret fra pannen underveis i stekeprossessen.\n\nFres kikertene (150\u2013200 g) i en annen panne med en skvett olivenolje. Krydre med salt, pepper og en klype spisskummen underveis. La dem steke p\u00e5 middels varme i ca 5 minutter, til de er spr\u00f8 p\u00e5 utsiden.\n\nFordel suppen i to sk\u00e5ler, legg oppi laksestykkene, fordel kikertene og pynt med frisk koriander og noen sveiper med yoghurt naturell.\n\n### Ved printing blir ogs\u00e5 bilder printet, med mindre man selv gj\u00f8r innstillinger\n\n  - \n\n## 3 comments on \"Suppe p\u00e5 erter, agurk og koriander m. stekt laks og ristede\u00a0kikerter\"\n\n1.  \n    \n    Mildred Haakaas\n    \n     august 9, 2017 \n    \n    \u00c5 s\u00e5 godt \u00e5 se at det er flere enn meg som er s\u00e5 misforn\u00f8yd med gr\u00f8nnsaksutvalget i norske matvarebutikker\\!\n    \n      - \n        \n        Maj-Britt Aagaard\n        \n         august 9, 2017 \n        \n        Det mest ironiske er at man ikke f\u00e5r tak i bra norske gr\u00f8nnsaker i dagligvarebutikken \u00abp\u00e5 landet\u00bb, der de jo kommer fra\\!\n        \n2.  \n    \n    Mildred Haakaas\n    \n     august 10, 2017 \n    \n    Ja, vi er i begynnelsen av august og sukkerertene i stor Meny-butikk i Bergen, kommer fra Peru\\! Det burde v\u00e6re et folkekrav \u00e5 f\u00e5 norske, ferske gr\u00f8nnsaker p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. Suppa ser deilig ut, f\u00e5r pr\u00f8ve den med frosne erter.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "be45ec7b-9445-4ae7-b617-00e587725c2f"}
+{"url": "http://www.omgivelser.no/2018/05/03/byen-mitt-hjerte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:30:33Z", "text": "# Byen i mitt hjerte\n\n\n\nSandvika ligger veldig n\u00e6rt Oslo sentrum, s\u00e5 mange tror jeg drar inn til Oslo for \u00e5 ha det g\u00f8y. Det er slett ikke n\u00f8dvendig, for Sandvika er en by i seg selv, og faktisk er jeg forbausende lite inne i Oslo i l\u00f8pet av en vanlig m\u00e5ned. Vi har b\u00e5de en stor kino med mange saler, kulturhus, teater, musikkscener, flere museer, kjempestort shoppingsenter og handlegate, masse restauranter, kafeer og veldig bra uteliv.\n\n## Kjempeliv i Byfest-helgen\n\nByfest har vi ogs\u00e5, det skjer alltid i slutten av august. Da er gatene fulle av boder og det yrer av liv overalt. Det er mange scener med musikk, og restaurantene og butikkene flytter ut p\u00e5 gaten. Akkurat den helgen sover jeg minst mulig\\! Jeg og en fast vennegjeng har som tradisjon \u00e5 delta i hatteparaden. Jeg har ikke funnet \u00e5rets hatt enda, men tr\u00e5ler stadig bruktbutikkene etter en som man ikke kan unng\u00e5 \u00e5 legge merke til, og s\u00e5 pynter jeg ofte med litt ekstra bling. Vi har en konkurranse oss imellom om den kuleste hatten. Det er noen helt utrolige kreasjoner vi kan komme opp med\\!\n\n## Magisk jul i Sandvika\n\nJeg er en mega-julete person, og ingenting er som Sandvika i desember. N\u00e5r vi har g\u00e5tt i fakkeltog gjennom byen og tent juletreet p\u00e5 R\u00e5dhustorvet helt i begynnelsen av desember, da er julestemningen i full blomst hos meg\\! Det har v\u00e6rt en familietradisjon hos oss s\u00e5 lenge jeg kan huske, med fakkelen i den ene h\u00e5nden og gl\u00f8ggen i den andre. Og jeg skal innr\u00f8mme jeg blir h\u00e5pl\u00f8st sentimental n\u00e5r barnekoret synger julesanger fra scenen. Som regel er det med noen kjendiser ogs\u00e5, s\u00e5 det er alltid topp underholdning. Da jeg var liten var det alltid veldig spennende \u00e5 treffe nissen, og jeg syns fremdeles det er koselig \u00e5 se ungene flokke seg rundt han. Og alle julelysene gj\u00f8r det utrolig stemningsfullt i gatene. N\u00e5 ble jeg helt i julestemning bare av \u00e5 skrive om det\\!\n\n## Sol og strand\n\nOm sommeren har vi mange badestrender \u00e5 velge mellom. Det er H\u00f8vikodden ute ved Hennie Onstad kunstsenter, og B\u00e5tst\u00f8jordet litt lenger inn mot Fornebu. Kadettangen er den n\u00e6rmeste, og den jeg har v\u00e6rt mest p\u00e5, men n\u00e5 har den v\u00e6rt stengt et par \u00e5r siden de holder p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re omr\u00e5det enda st\u00f8rre, og det skal bli en hel aktivitetspark. N\u00e5 er de nesten ferdig. P\u00e5 Kadettangen har vi n\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5tt en musikkfestival om sommeren, med utrolig mye kul musikk. Jeg har kj\u00f8pt billetter for lenge siden\\! Ellers er vi mye p\u00e5 Kalv\u00f8ya og bader, der er det flere sandstrender, og mye plass. Kalv\u00f8ya ligger rett ute i fjorden, og vi kan g\u00e5 over dit p\u00e5 en bro. Sandvika er alts\u00e5 en skikkelig sommerby\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96f32bd4-d55c-4d70-8400-10ab5048a381"}
+{"url": "https://www.infovestforlag.no/stl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:41Z", "text": "# STL+\n\nSTL+ (Skrive seg til lesing med talest\u00f8tte) inneb\u00e6rer nye muligheter innen lese- og skriveoppl\u00e6ring. N\u00e5r eleven trykker ned bokstavtasten h\u00f8res lyden av bokstaven umiddelbart, og n\u00e5r han trykker mellomroms tasten blir hele ordet opplest. Han f\u00e5r straks bekreftet om det var det ordet han ville skrive. Hvis ordet er feilskrevet, h\u00f8rer han at noe skurrer og kan rette det opp selv, eller f\u00e5 hjelp av l\u00e6rer. Han lytteskriver, og etter punktum leses hele setningen h\u00f8yt av talesyntesen. Han lytteleser produktet 'med \u00f8rene' for deretter \u00e5 lese teksten selv fra skjermen.\n\nSTL+ bygger p\u00e5 dialog med elevene, individuelt og i fellesskap, og blir dermed mer omfattende enn en metode. Det blir en pedagogisk arbeidsform som setter fokus p\u00e5 elevenes aktivitet med spr\u00e5k og tekster og som gir grunnlag for spr\u00e5kutvikling og kunnskap. I l\u00e6ringssamtalen med enkelteleven om hans tekst kommer l\u00e6reren f\u00f8rst tett p\u00e5 den enkelte, og kan dermed gi han den st\u00f8tten han trenger i l\u00e6rings\u00f8yeblikket. Fellessamtalen involverer alle elevene i felles refleksjon om spr\u00e5k og tekstsjangere.\n\nSTL+ endrer l\u00e6ringsmilj\u00f8et p\u00e5 en m\u00e5te som fremmer inkludering, deltakelse, mestring og l\u00e6ring i eget tempo. Alle elever arbeider med samme verkt\u00f8y og tema med utfordringer tilpasset sine evner og modenhetsniv\u00e5 som del av ordin\u00e6r oppl\u00e6ring innenfor rammen av klassen. STL+ er ogs\u00e5 blitt en arbeidsform for andre grupper i skolesystemet enn for elever med spesielle behov og spesialundervisning. Med tidlig innsats for elever p\u00e5 1.trinn, med skrive- og lesel\u00e6ring for alle elever blir det et sterkt forebyggende tiltak som ogs\u00e5 favner elever med norsk som 2. spr\u00e5k. Det blir et verkt\u00f8y for voksne innvandrere som skal l\u00e6re norsk i et alfabetiseringsprosjekt i tillegg til norske voksne med rett til oppl\u00e6ring p\u00e5 grunnskolens omr\u00e5de.\n\n  \n    ## Skapende skriving med eller uten STL+\n", "language": "no", "__index_level_0__": "614e3e69-626e-4c69-8fbf-1a426a4e583d"}
+{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/_samene-odd-mathis-hatta-9788276344288", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053731-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:16Z", "text": "\")\n\n# Samene\u00a0(Heftet)\n\n| Utgivelses\u00e5r:  | 2002                    |\n| Antall sider:  | 260                     |\n| Forlag:        | H\u00f8yskoleforlaget        |\n| Spr\u00e5k/m\u00e5lform: | Bokm\u00e5l                  |\n| ISBN:          | 9788276344288           |\n| Kategori:      | Samfunnsfag og Historie |\n| Fag:           | Historie, Samfunnsfag   |\n| Niv\u00e5:          | Akademisk               |\n\n \n##### Om utgivelsen Samene\n\n Samene er Nordkalottens urfolk. Denne boka gir en oversikt og innf\u00f8ring i samisk historie, kultur og samfunn.  \n  \nDen f\u00f8rste delen omfatter samenes historie fra de eldste tider fram til v\u00e5r tid. Den andre delen behandler sentrale samiske kulturelementer som spr\u00e5k, f\u00f8rkristen religion, samisk folketro og samenes skikker og sedvaner. Siste del er en bred oversikt over samisk samtid, med vekt p\u00e5 etterkrigshistorie, endringer i reindriften, i utnytting av utmarksressurser og endringer i bosettingen. Framveksten av samisk litteratur, organisasjoner og internasjonalt samarbeid har f\u00e5tt fyldig plass i boka. Forskning om samer og endring i samenes natursyn er ogs\u00e5 behandlet grundig.  \n  \nDet er s\u00e6rlig studenter ved h\u00f8yskolene, l\u00e6rere i grunnskolen og den videreg\u00e5ende skole og folk i forvaltningen som har behov for en oversiktlig og ajourf\u00f8rt innf\u00f8ring om samiske forhold. Ogs\u00e5 journalister og andre mediefolk kan bruke boka som id\u00e9bok og oppslagsverk. Man kan lese de enkelte kapitler uten \u00e5 ha lest de foreg\u00e5ende.\n\n##### Forfatter(e)\n\n\n\nOdd Mathis H\u00e6tta\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b9f25ae-974e-4f30-9dce-1549b96dcaf7"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/johansen-om-snuoperasjonen_-_-ma-bite-tennene-sammen-1.13276119", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:18:23Z", "text": "# Johansen om snuoperasjonen: \u2013 M\u00e5 bite tennene sammen\n\nFulham-oppholdet startet med en mareritt-debut, men s\u00e5 snudde alt for vard\u00f8v\u00e6ringen Stefan Johansen (25).\n\n\n Publisert 15.12.2016, kl. 08.26 \n\n Publisert 15.12.2016, kl. 08.26 \n\n\u2013 Jeg skal ikke klage p\u00e5 livet n\u00e5.\n\nDet sier Stefan Johansen p\u00e5 telefon fra den engelske hovedstaden. Siden starten av desember har Johansen scoret tre m\u00e5l p\u00e5 tre kamper, og fansen har trykket nordmannen tett til brystet.\n\nSelv gir han en liten taktisk endring fra treneren \u00e6ren.\n\nSerbiske Slavisa Jokanovic har flyttet nordmannen fremover i banen, og Johansen har l\u00f8ftet seg betraktelig.\n\n**\u2013 Treneren har gitt meg en litt friere rolle som en boks til boks-spiller. I starten var jeg mye mer defensiv, men denne rollen passer meg bedre. N\u00e5 handler det om \u00e5 komme seg inn i de farlige omr\u00e5dene, og det har jeg gjort, sier Johansen.**\n\n> A post shared by Fulham Football Club (@fulhamfc) on Dec 14, 2016 at 5:53am PST\n\n## Ofret i debuten\n\nTotalt har Johansen fire m\u00e5l og fire m\u00e5lgivende denne sesongen. Det st\u00e5r i sterk kontrast til starten i Fulham-drakta. I debuten for London-klubben ble han tatt av banen etter en halvtimes spill.\n\nDet tok over en m\u00e5ned til neste gang den tidligere Celtic-spilleren var i startoppstillingen.\n\nSelv om eksperter ble bekymret etter den tr\u00e5e starten, var trener Jokanovic raskt ute med \u00e5 gi sin st\u00f8tte til nordmannen.\n\n**\u2013 Johansen er en veldig god spiller. Det var mitt \u00f8nske at han skulle komme til oss, p\u00e5pekte treneren overfor West London Sport.**\n\nJakonovic forklarte debut-byttet med at han ville endre strukturen i laget. Og selv om treneren ikke lyktes i akkurat den kampen, har han n\u00e5 funnet en langt bedre balanse.\n\nS\u00e6rlig for Johansen.\n\n\u2013 N\u00e5 har jeg kommet inn p\u00e5 laget, og det er et veldig bra Championship-lag. Det passer fotballen jeg er best til, og ting har roet seg litt rundt meg, sier Johansen.\n\n## Sammenlignet med Modric\n\nDet finnes flere eksempler som aldri har kommet seg ut av kulden. Men mannen fra Norges \u00f8stligste by, med x antall nordnorske m\u00f8rketider p\u00e5 samvittigheten, var aldri i tvil.\n\n\u2013 Jeg har alltid v\u00e6rt trygg p\u00e5 ferdighetene mine. Det eneste som gjelder er \u00e5 bite tennene sammen, og vise at du er verdig plassen.\n\nHan har blitt s\u00e5 popul\u00e6r at en av Fulham-supporterne sammenligner ham med en av verdens beste spillere.\n\n\n**\u2013 Haha, det er jo positivt. Det er alltid positivt med feedback, men jeg henger meg ikke veldig opp til det. Det er et par hakk opp til Modric, sier han.**\n\nModric spiller i en av verdens beste klubber, mens Johansen er p\u00e5 niv\u00e5 to i England.\n\nLigaen med meget lang sesong og knallharde kamper.\n\n\u2013 Det finnes ingen enkle kamper. Du m\u00e5 alltid v\u00e6re p\u00e5, og v\u00e6re p\u00e5 detaljer. Vi slet litt en periode, men n\u00e5 i det siste har det bikket til v\u00e5r fordel. Det er alfa omega her.\n\n Publisert 15.12.2016, kl. 08.26 \n\n### Engelsk Championship 2016/2017\n\n\n\n\n\n\n\n## Sjakkmysteriet som f\u00e5r alle til \u00e5 kl\u00f8 seg i hodet\n\nLONDON (NRK): Stormestere, sjakkeksperter, kommentatorer, ja til og med Carlsen og Caruana har pr\u00f8vd. Ingen klarer \u00e5 forklare hvorfor svart plutselig er det nye hvit i sjakk.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen\n\n\n\n## Supertalentet Skistad (19) sjokkerte \u2013 n\u00e5 \u00e5pnes VM-d\u00f8ren\n\nBEITOST\u00d8LEN/OSLO (NRK): NRKs langrennsekspert Fredrik Aukland tror Kristine Stav\u00e5s Skistad (19) kan v\u00e6re en medaljekandidat i Seefeld.\n\nAv Henrik Halvorsen Agledal og Anders Skjerdingstad\n\n\n\n## Norsk fiasko i sesong\u00e5pningen \u2013 Johansson diskvalifisert\n\nWISLA/OSLO (NRK): Det som s\u00e5 ut til \u00e5 bli en d\u00e5rlig sesong\u00e5pning for de norske hopperne endte i ren fiasko da Robert Johansson (28) ble diskvalifisert i lagkonkurransen.\n\nAv Sondre Moen Myhre, Anders Engeland og Malin J\u00f8rnholt\n\n    17\\. november 2018 kl. 22:48\n    \n    ## M\u00e5ll\u00f8st mellom Italia og Portugal\n    \n    Portugal holdt Italia til 0-0 borte i UEFAs nasjonsliga i fotball l\u00f8rdag. Det gj\u00f8r portugiserne til gruppevinner f\u00f8r siste kamp.\n    \n    Sverige slo Tyrkia 1\u20130 i Tyrkia og tok dermed innp\u00e5 Russland i sin gruppe.\n    \n    \n\n  - Alpint\n    \n    17\\. november 2018 kl. 19:43\n    \n    ## Svindal operert\n    \n    Aksel Lund Svindal har l\u00f8rdag operert tommelen som han har slitt med de siste dagene etter et fall p\u00e5 trening torsdag.\n    \n    Svindal selv annonserte operasjonen p\u00e5 bildedelingstjenesten Instagram. If\u00f8lge ham selv skal han v\u00e6re tilbake p\u00e5 ski etter kort tid.\n    \n    > Small crash on Thursday. Small hand injury, but a little more complicated than what I thought. So decided to have surgery today. A small bump in the road, an racing should still be very possible in the near future.\ud83d\udc4d\ud83d\udc4d @felix\\_neureuther how's your hand doing? \ud83d\ude00\n    ## Babylykke for Nestvold-Haugen\n    \n    Alpinisten Leif Kristian Nestvold-Haugen ble natt til l\u00f8rdag far til en ny gutt da kona Marthe f\u00f8dte parets andre barn.\n    \n    Dermed er han klar for sesongens f\u00f8rste slal\u00e5mrenn i finske Levi s\u00f8ndag. \u2013 Alt er bra med hele familien, sier Nestvold-Haugen til NRK.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cbb3b19-2dc4-4e89-b1aa-1c7c8d3a09e1"}
+{"url": "https://www.nrk.no/livsstil/miljogift-i-kosmetikk-1.13941842", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:01:39Z", "text": "# \u2013 Vi sm\u00f8rer milj\u00f8gift rett i ansiktet\n\nPopul\u00e6r sminke inneheld helseskadelege milj\u00f8gifter. Det viser ny unders\u00f8king.\n\n\n\n\n\n Publisert 07.03.2018, kl. 17.45  Oppdatert 08.03.2018, kl. 13.22 \n\nUnders\u00f8kinga fann PFOA i fem kjente merker, dette er eit stoff som kan gi langtidsverknader som kreft og hormonforstyrringar.\n\n**\u2013 Dette er cocktailar av milj\u00f8gifter, vi sm\u00f8rer milj\u00f8gift rett i ansiktet, seier Anja Bakken Riise om dei to verste produkta. Ho er leiar av Framtiden i v\u00e5re hender, og dei krev at alle produsentane sluttar \u00e5 bruke fluorerte stoff i kosmetikk.**\n\nP\u00e5 oppdrag av NRK Forbrukerinspekt\u00f8rene og Framtiden i v\u00e5re hender utf\u00f8rte Norsk institutt for vannforskning (NIVA) ein labtest av 15 produkt. Alle produkta som vart testa hadde organiske fluorforbindelsar i seg, men verst ut kjem s\u00e6rleg to produkt. Ein foundation fr\u00e5 Clinique og eit produkt fr\u00e5 The Body Shop, begge hadde h\u00f8ge verdiar av PFOA samt 18 andre fluorerte stoff.\n\nOveringeni\u00f8r ved NIVA Kine B\u00e6k seier at ho er overraska over funna i unders\u00f8kinga.\n\n**\u2013 Vi fann organiske fluorforbindelsar i alle produkta og dette er faktisk dei h\u00f8gste pr\u00f8vene eg nokon sinne har vore borti.**\n\n### Dette er unders\u00f8kinga:\n\n  - Unders\u00f8kinga er gjennomf\u00f8rt av Norsk institutt for vannforskning (NIVA).\n  - Niva er ein stiftelse med eit styre oppnevnt av Klima- og milj\u00f8departementet, Norges forskningsr\u00e5d og NIVAs tilsette.\n  - Kosmetikken vart testa for 50 forskjellige milj\u00f8gifter kjent som PFAS. (per- og polyfluorerte alkylstoffer)\n  - Kosmetikken som blei testa vart valt ut p\u00e5 grunnlag av ingrediensar oppgitt p\u00e5 produktet som tyda p\u00e5 at det hadde innhald av PFAS.\n  - Milj\u00f8direktoratet har i samarbeid med tyske myndigheiter f\u00e5tt gjennomslag for eit EU-forbod mot PFOA og stoff som brytast ned til PFOA under kjemikalieregelverket REACH. Forbodet gjeld fr\u00e5 2020.\n\n\n\n## Reagerer s\u00e6rleg p\u00e5 The Body Shop\n\n\u2013 The Body Shop har forplikta seg til \u00e5 redusere bruken av tungt nedbrytbare stoff fr\u00e5 sine produkt. D\u00e5 er det oppsiktsvekkande at dei har produkt med s\u00e5 h\u00f8ge niv\u00e5 av milj\u00f8gifter, seier leiaren av Framtiden i v\u00e5re hender.\n\n\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om kvifor ein finn milj\u00f8gifter hos The Body Shop som har ein s\u00e5 gr\u00f8n profil, svarar dei:\n\n\u2013 Vi vil understreke at v\u00e5re produkt har gjennomg\u00e5tt omfattande testar og er sv\u00e6rt sikre \u00e5 bruke. Vi jobbar likevel kontinuerleg for \u00e5 sikre at alle v\u00e5re produktkategoriar har minst mogleg negativ p\u00e5verknad for b\u00e5de menneske og det globale milj\u00f8.\n\n## \u2013 Skremmande funn\n\nProfessor i toksikologi ved Universitetet i Oslo, Ketil Hylland, er overraska over resultata,\n\n\u2013 Dette er overraskande h\u00f8ge funn, og det er skremmande, seier Hylland om dei to produkta som har dei h\u00f8gste funna i unders\u00f8kinga. Han meiner slike molekyl ikkje b\u00f8r brukast i ting vi sm\u00f8rer p\u00e5 huda, eller i ting vi et.\n\n\n\nIf\u00f8lge Milj\u00f8direktoratet er stoffet PFOA allereie p\u00e5 ei prioriteringsliste saman med andre stoff som reknast for \u00e5 utgjere ein alvorleg trussel mot helse og milj\u00f8. PFOA er nyleg ogs\u00e5 blitt fareklassifisert som reproduksjonsskadeleg for menneske og dyr.\n\nKetil Hylland fortel at produkta ikkje er umiddelbart farlege \u00e5 bruke i seg sj\u00f8lv, men at problemet med organiske fluorstoff er at dei har sv\u00e6rt lang nedbrytingstid og at dei hopar seg opp i naturen, dyr og i menneske over tid. Det er summen av alt vi f\u00e5r i oss som er problematisk med tanke p\u00e5 langtidsverknader.\n\n\n\nEst\u00e9e Lauder som eig Clinique svarar \u00abVi gjennomg\u00e5r jamleg dei seinaste milj\u00f8messige standarar for kosmetikk for \u00e5 sikre, at v\u00e5r bruk av ingrediensar er akseptable \u00e5 bruke i kosmetikk\u00bb\n\n## Denne sminka blir snart ulovleg\n\nIngen av produsentane bryt lovverket som er i dag, og dei er vurdert som trygge \u00e5 bruke i forhold til gjeldande grenseverdiar.\n\nMen if\u00f8lge Mattilsynet jobbast det no i EU med eit forbod mot PFOA i kosmetikk for \u00e5 beskytte brukaranes helse, d\u00e5 kjem det nye og langt strengare grenseverdiar.\n\n\u2013 N\u00e5r forslaget om forbod mot PFOA blir vedteke i EU s\u00e5 vil det ikkje lenger vere lov \u00e5 bruke PFOA i kosmetikk, seier Mattilsynet som har ansvaret for tilsyn av kosmetikk i Norge.\n\n5 av dei 15 produkta som vart testa inneheld PFOA. Tre av dei inneheld h\u00f8gare verdiar enn det som kjem til \u00e5 vere lovleg i 2020.\n\n**Clinique sin foundation inneheld 100 gongar meir PFOA enn det som kjem til \u00e5 vere lovleg n\u00e5r det kjem nytt lovverk om to \u00e5r. Dette er \u00e5tte gongar meir PFOA enn det som er m\u00e5lt i brannskum.**\n\n## Dette svarar produsentane\n\nNRK Forbrukerinspekt\u00f8rene spurte alle produsentane om dei ville slutte \u00e5 bruke PFAS som er samlebetegnelsen for fluorerte stoff i sine produkt f\u00f8r det kjem nytt lovverk. Dette fordi ein allereie no veit s\u00e5 mykje om dei negative effektane stoffa har p\u00e5 helse og milj\u00f8. Her kan du lese heile unders\u00f8kinga og kva produsentane svarar:\n\n\n\n**Clinique** \u2013 Superbalanced make up foundation\n\nTil saman fann ein 19 ulike organiske fluorstoff. Produktet hadde 2700 ng/g **PFOA** dette er over 100 gongar meir PFOA enn grenseverdien som kjem i EU i 2020. Det var ogs\u00e5 74 gongar meir av stoffet 8:2 di PAP enn det som kjem til \u00e5 vere lovleg om to \u00e5r.\n\n**Clinique eigast av Est\u00e9e Lauder som svarar:** \u00abVi er overraska over dei niv\u00e5a det refererast til og er ikkje einige i resultata. Produkta har eit l\u00e5gt innhald av fluorerte stoff og niv\u00e5et av desse er akseptabelt for bruk i kosmetikk if\u00f8lge globale statlege, lovgivningsmessige og vitanskaplige instansars standardar, samt v\u00e5re eigne krav til kvalitet, sikkerheit og milj\u00f8\u00bb.\n\n\n\n**The Body Shop**\u2013Shade Adjusting Drops Lightning\n\nTil saman fann ein 19 ulike organiske fluorstoff, og desse dr\u00e5pane hadde 210 ng/g **PFOA** dette er 8 gongar over den kommande grenseverdien i EU. Niv\u00e5et av 8:2 diPAP er 35 gongar h\u00f8gare enn grenseverdien som kjem om to \u00e5r. Dette er eit stoff som kan bryte ned til PFOA over tid.\n\n\n\n**The Body Shop**\u2013Fresh Nude Foundation\n\nTil saman fann ein \u00e5tte ulike organiske fluorstoff i denne og s\u00e6rleg mykje fann ein av stoffet 6:2 diPAP (170.000 ng/g).\n\n\n\n**The Body Shop**- Loose face Powder\n\nTotalt var det 9 organiske fluorstoff i denne.\n\n**The Body Shop svarar:** \u00abVi bruker ingrediensar som kan klassifiserast som **PFOA** i lave niv\u00e5. Dette er for \u00e5 stabilisere fargepigmenta, og for \u00e5 sikre at farge ikkje endres etter p\u00e5f\u00f8ring eller under dagleg bruk. Ingrediensane vi bruker er bl.a. EU-godkjent for bruk i kosmetikk, og ingen risiko er framheva fr\u00e5 de globale kosmetiske reguleringsorgan. Vi jobbar kontinuerleg med \u00e5 utvikle produkta v\u00e5re, og s\u00f8rge for at dei er av topp kvalitet. Det vil derfor vere naturleg \u00e5 vurdere formular og ingrediensar f\u00f8r de nye lovene trer i kraft i 2020\u00bb.\n\n\n\n**Kicks**\u2013Highlighting Powder\n\nTotalt var det 12 organiske fluorforbindelsar i dette pudderet. Og det var 73 ng/g **PFOA**, det er meir enn den nye grenseverdien som er sett i EU i 2020.\n\n**Kicks svarar:** \u00abV\u00e5rt fokus ligg p\u00e5 kontinuerleg forbetring og utvikling av v\u00e5re produkt. Vi f\u00f8lger n\u00f8ye dei anbefalingar og retningslinjer som finnast i EU for kosmetiske produkt. N\u00e5r det gjeld PFAS har vi per dags dato ikkje tatt nokon avgjerd, og vi f\u00f8lger inntil vidare retningslinjene som finnast i EU no\u00bb.\n\n\n\n**Isadora**\u2013Ultra Cover compact powder\n\nDette pudderet hadde ei mengde **PFOA** (4.03 ng/g) som ikkje overstig den nye grenseverdien i EU. Totalt fann ein fire organiske fluorforbindelsar i produktet.\n\n\n\n**Isadora**\u2013Eye Sculptor Bar Highlighter & Contour\n\nI dette produktet fann ein berre to organiske fluorerte stoff.\n\n\n\n**Isadora** Hydralight water based matte\n\nI denne fann ein totalt seks organiske fluorforbindelsar.\n\n**Isadora svarar:** \u00abDei produkta som no testast av Forbrukerinspekt\u00f8rene inneheld berre sikre og testa ingrediensar, og det er i dag derfor ikkje grunn til nokon forandring. Skulle lovgiving eller regelverk endrast kjem vi til \u00e5 ta passande tiltak.\u00bb Isadora legg ogs\u00e5 til at dei tre produkta som er testa er p\u00e5 veg ut av produktsortimentet.\n\n\n\n**Hennes & Mauritz**- Bronzing Powder 3 fargar\n\nTotalt var det 11 ulike organiske fluorforbindelsar, produktet hadde **PFOA** (7 ng/g). Dette overstig ikkje dei nye grenseverdiane som kjem.\n\n\n\n**Hennes & Mauritz**\u2013Bronzing powder shimmer bronze 1 farge\n\nTotalt var det \u00e5tte ulike fluorerte stoff i pudderet til H & M.\n\n**Hennes og Mauritz svarar:** \u00abIngrediensen Polytef (PTFE), som brukast i pudderprodukt, hjelper blant anna til \u00e5 halde saman pudderet. Det reduserer risikoen for at produktet g\u00e5r i stykke. Alle av v\u00e5re kosmetiske produkt f\u00f8lger lovgivinga og er sikre \u00e5 bruke. Men \u00e5 jobbe for eit PFAS-fritt milj\u00f8 er veldig viktig for oss, derfor har vi starta ei utfasing av PFAS i kosmetikk. Bruken av desse stoffa i nye produkt er stoppa og vi evaluerer erstatningsalternativ for \u00e5 kunne fase ut desse stoffa\u00bb.\n\n\n\n**Vita**\u2013Oxygen Bubble Clay Mask Crazy clear skin\n\nMaska hadde totalt to fluorerte stoff og eit av dei var 8:2 diPAP (1100ng/g) som kan bryte ned til PFOA. Innhaldet av dette stoffet overstig den nye grenseverdien som kjem i EU om to \u00e5r.\n\n**Vita svarar:** \u00abVi har krav til alle v\u00e5re leverand\u00f8rar og produsentar om \u00e5 vere innanfor alle regelverk n\u00e5r det gjelder produksjon av produkt som seljast og marknadsf\u00f8rast gjennom v\u00e5re kanalar. Vi oppfordrar ogs\u00e5 til at dei er proaktive i forhold til ny forsking, bruk av ingrediensar og endringar i regelverk. N\u00e5r det gjelder produktet Bubble Clay Mask har PFOA vore ein n\u00f8kkelingrediens i akkurat dette produktet, men sj\u00f8lvsagt innanfor dagens regelverk. Produsenten har bekrefta at de allereie er i gang med test av alternative ingrediensar for fluorider og ved neste produksjonsbatch vil produksjonen innehalde ein alternativ ingrediens. Dermed vil de vere godt i forkant av reguleringa som skal skje i 2020\u00bb.\n\n\n\n**Mac**- Select Sheer Pressed Powder\n\nTotalt var det tre fluorerte stoff i dette pudderet.\n\n\n\n**Mac**\u2013Extended Play Gigablack Lash Mascara\n\nTotalt var det to fluorerte stoff i denne maskaraen eit av dei var 8:2 diPAP som er kjent for \u00e5 kunne brytast ned til PFOA over tid.\n\n**Det er Est\u00e9e Lauder som eig Mac og dei svarar:** \u00abVi er overraska over dei niv\u00e5a det refererast til og er ikkje einige i resultata. Produkta har eit l\u00e5gt innhald av fluorerte stoff og niv\u00e5et av desse er akseptabelt for bruk i kosmetikk if\u00f8lge globale statslege, lovgivningsmessige og vitanskaplige instansars standardar samt v\u00e5re eigne krav til kvalitet, sikkerheit og milj\u00f8\u00bb.\n\n\n\n**Bare Minerals**\u2013Brow master Brow gel\n\nDenne hadde totalt to fluorerte stoff, eit av dei var 8:2 diPAP som er kjent for \u00e5 kunne brytast ned til PFOA over tid.\n\nBare Minerals svarar: \u00abBare Minerals er forplikta til \u00e5 lage kosmetiske produkt med h\u00f8gast mogleg sikkerheitsniv\u00e5. Ingrediensar veljast n\u00f8ye ut fr\u00e5 deira sikkerheitsprofil og h\u00f8ge reinhet. F\u00f8r vi begynner \u00e5 marknadsf\u00f8re v\u00e5re kosmetiske produkt, s\u00f8rger vi alltid for at dei blir grundig vurdert for sikkerheit\u00bb.\n\n\n\n**Filorga** Scrub & Mask, Reoxygenating exfoliating mask\n\nDenne maska hadde totalt to fluorerte stoff, eit av dei var 8:2 diPAP som er kjent for \u00e5 kunne brytast ned til PFOA over tid.\n\nFilorga svarar: I Filorga respekterer vi dei europeiske forskriftene og vi er oppmerksomme p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge alle nye direktiv. Vi er overraska over funna i maska, vi formulerer v\u00e5re produkt med fleire polyfluorerte biprodukt, men ikkje (PFA) eller perfluoroktansyre (PFOA).\n\n Publisert 07.03.2018, kl. 17.45  Oppdatert 08.03.2018, kl. 13.22 \n\n\n\n## \u2013\u00a0Jeg visste ikke at det var vanlig \u00e5 f\u00e5 middag hver dag\n\nKine ble sviktet av alle de voksne.\n\n\n\n## Norsk skole gjorde smarte \u00abAlexander\u00bb til skoletaper\n\n### Livsstil:\n\n\n\n## Preben (28) tok sitt eget liv p\u00e5 lukket avdeling\n\n## Dette kan du gjere om du er bekymra for ein ven\n\n\u2013 N\u00f8kkelen ligg i \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 snakke om det som er vanskeleg, if\u00f8lgje helsebror Per Arthur Andersen.\n\nAv Oline Birgitte Nave\n\n\n\n## Disse er n\u00e5 dobbelt s\u00e5 mye verdt\n\nEtter kort tid med mer pant p\u00e5 flasker, panter vi mer. Sjekk hvor mye du f\u00e5r for flaskene dine n\u00e5.\n\nAv Anette Torjusen\n\n\n## Tr\u00f8tt om dagen? Skift lysp\u00e6rer\n\nEr det vanskelig \u00e5 st\u00e5 opp om morgenen, kan et enkelt triks v\u00e6re \u00e5 sjekke styrken i lysp\u00e6rene dine.\n\n## Slik ser du at barnet ditt slit\n\n\n## I \u00e5r kan du f\u00e5 ekstra lang juleferie\n\nEr du skikkelig heldig kan du ta ut to fridager og f\u00e5 elleve dagers juleferie.\n\nAv Anette Torjusen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ac65e83-7fde-491b-8e8c-5455385146c6"}
+{"url": "http://saralossius.no/2016/05/01/ingefaer-episode-22-live-podcast-med-gry-hammer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:49:23Z", "text": "# Ingef\u00e6r episode 22: Live podcast med Gry Hammer\n\n 1. mai 2016 \n\n**I det f\u00f8rste opptaket av Ingef\u00e6r med publikum tilstede snakker Gry Hammer om bruken av hele dyret, gelatin og kraft, hun r\u00f8per morgenrutinene sine, vi snakker om b\u00e6sj og Gry svarer p\u00e5 lesersp\u00f8rsm\u00e5l om fermentering.**\n\nOnsdag 27. april hadde Gry Hammer og jeg p\u00e5 Eldorado Bokhandel i Oslo opptak av Ingef\u00e6r episode 22 med publikum tilstede. Det var veldig g\u00f8y \u2013 og er noe jeg skal gjenta garantert\\! Publikum fikk i tillegg til \u00e5 h\u00f8re samtalen mellom Gry og meg mulighet til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l etter at opptaket var ferdig og til \u00e5 f\u00e5 surdeigsstarter av Gry.\n\n**Temaer Gry og jeg snakket om var blant annet**\n\n  - Hvordan veien har blitt til bestselgende forfatter, popul\u00e6r foredragsholder og blogger\n  - Hennes kostholdsfilosofi og hvordan den har endret seg (fra veganer til \u00e5 mene at \u00e5 spise riktig kj\u00f8tt er viktig for helsen)\n  - Hvorfor det er viktig \u00e5 spise kj\u00f8tt fra dyr som har hatt et bra liv\n  - At vi selv m\u00e5 ta ansvar for egen helse og eget liv\n**Du har tre valg**\nTakk til alle som m\u00f8tte opp for \u00e5 h\u00f8re Gry og meg snakke\\! H\u00e5per \u00e5 se dere igjen\\!\n\nPS: H\u00f8r ogs\u00e5 f\u00f8rste gang Gry var p\u00e5 Ingef\u00e6r, og B\u00f8rge Fagerlis episode\n\n\n\n\n\n### 5 kommentarer\n\n1.  \n    \n    Rita\n    \n    Veldig bra. Har f\u00e5tt sans for fermentert mat, men skj\u00f8nner at jeg med Hashimoto ikke skal spise mye fermentert k\u00e5l. S\u00e5 er det ut og plukke l\u00f8vetann blader.\n    \n      - \n        \n        Sara\n        \n        L\u00f8vetann blir bra\\! Glad du liker podcasten \ud83d\ude42\n\n2.  \n    \n    Janne\n    \n    Fantastisk podcast igjen\\! Eg har skikkeleg lyst til \u00e5 h\u00f8yre Gry Hammer prate om yoga ei gong\\!\n    \n      - \n        \n        Sara\n        \n        Yoga m\u00e5 p\u00e5 Ingef\u00e6r, ja\\!\n\n3.  Pingback: CappelenDamm inviterer til boklansering med Gry Hammer og Ingef\u00e6r podcast\\! \u2013 Sara Lossius\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "008843fe-fded-49b7-a835-5f7f03c4c28c"}
+{"url": "http://sille.weblogg.no/1322398343_kjeks_og_snfall.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:36:59Z", "text": "## Kjeks og sn\u00b0fall\n\n  - 27.nov.2011 kl.13:52 i Matvrak\nI g\u0148r skrev jeg at jeg var klar for advent, men at det ikke var mye som minnet om slutten av november og starten p\u0148 advent da jeg tittet ut av vinduet. Det hjalp tydeligvis \u0148 klage litt, for i dag er her sn\u00b0. Plutselig ble alt litt lysere og mer eksamens- og adventsstemning seig p\u0148. Som en start p\u0148 advent hadde jeg tenkt \u0148 lage kakemenn, kj\u00b0pte r\u00b0mme og greier i g\u0148r, men sjekket ikke om jeg hadde nok hvetemel. Hvilket jeg selvf\u00b0lgelig ikke hadde. Men bake skulle jeg, s\u0148 da var det bare \u0148 finne noe som ikke trengte s\u0148 mye mel. Chocolate Chip Cookies h\u00b0rtes veldig bra ut, men det skorter p\u0148 sjokolade her i huset, s\u0148 det ble en liten vri. Det ble rett og slett bare cookies, med havre, for kjeksene er jo egentlig veldig gode, ogs\u0148 uten sjokolade.\u00e1\n\nDisse kjeksene har jeg f\u0148tt oppskriften p\u0148 fra en dame som har bodd i USA en hel del \u0148r, og derfor er ogs\u0148 oppskriften typisk nok i cups. Tipset jeg fikk med oppskriften var at om jeg doblet oppskriften ble det enklere m\u0148l. S\u0148 hver gang jeg lager disse kjeksene dobler jeg oppskriften. Trikset med slik dobling er bare det at, ja, netopp, det blir veldig mange kjeks. Hvor skal man gj\u00b0re av s\u0148 mange kjeks n\u0148r alle kakeboksene er fulle av knekkebr\u00b0d og hjemmelaget m\u0158sli? Jeg har noen glass jeg har hatt sukker og s\u0148nt p\u0148, s\u0148 jeg fant et slikt et, som var tomt og rent, og stappet p\u0148 kjeks. Det var ikke plass til halvparten en gang\\! S\u0148 resten er n\u0148 plassert i en plastboks. Men det ser veldig fint ut med kjeks p\u0148 glass da:\n\n  \n  \n\n  \n  \n  \n\n  - 27.nov.2011 kl.13:52 i Matvrak\n\n### Sille\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "766afc37-e933-4735-be07-abf7bd0032ae"}
+{"url": "https://sofiasrour.wordpress.com/2016/04/03/aeresbegrepet-ma-redefineres-og-strykes-der-det-ikke-horer-hjemme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:34Z", "text": "##### \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\n\n\u00abHar alltid passa inn, men skilt meg ut (\u2026) Jeg var alltid litt for hvit for mine, men litt for svart for dem. Mamma bad meg v\u00e6re stolt av meg og be dem klappe igjen.. Du er fra overalt, passet ditt er regnbuen, og de som ser deg endimensjonalt har valgt en feil fugl\u00bb\n\n(Karpe Diem, \u00abP\u00e5fugl\u00bb)\n\nJeg er ikke bare en \\#muslimj\u00e6vel\u00a0og \\#innvandrerdrit, som vi muslimer ofte f\u00e5r h\u00f8re at vi er.\n\nJeg er utlendingen som kan si hun er norsk s\u00e5 mye hun bare vil, men som alltid vil v\u00e6re \u00ablitt for svart for dem\u00bb.\u00a0Hun som hele livet gjennom er oppdratt i dette landet, men som\u00a0i flere \u00e5r m\u00e5tte (og enda m\u00e5) h\u00f8re at hun m\u00e5\u00a0pelle seg tilbake dit hun kom fra. Jeg er hun som ble kalt hettem\u00e5ke og truet p\u00e5 livet av en anonym nazist som visste hvor hun bodde. Jeg er hun som kommer fra en familie som\u00a0en sint person de\u00a0alltid behandlet som en venn,\u00a0pr\u00f8vde\u00a0\u00e5 brenne\u00a0levende da h\\*n tente p\u00e5 hjemmet deres\u00a0en natt i 2003. Jeg er hun som nesten er ett hundre prosent sikker p\u00e5 at sj\u00e5f\u00f8ren som nesten kj\u00f8rte p\u00e5 henne da han gasset p\u00e5 idet hun skulle over veien, syntes det var g\u00f8y \u00e5 skremme henne. Jeg er hun som var synlig med sin hijab p\u00e5 skolen \u2013 for mobberne. Hun som opplevde at de fleste tok avstand fra henne, da hun begynte \u00e5 bruke den (hun var for ung til \u00e5 g\u00e5 i den \u2013 men det var hun for ung og sta til \u00e5 forst\u00e5).\u00a0Jeg er hun som ble kalt burkakjerring\u00a0p\u00e5 ungdomsskolen og videreg\u00e5ende. Hun som m\u00e5tte h\u00f8re kommentaren \u00abhahaha, men nordmenn tenner jo ikke p\u00e5 burkakjerringer\\!\u00bb midt under et foredrag hun holdt i en norsk-time p\u00e5 videreg\u00e5ende skole, og likevel bare m\u00e5tte\u00a0\u00absuck it up\u00bb s\u00e5 hun ikke skulle begynne \u00e5 grine der \u00a0og da for\u00a0angsten var helt j\u00e6vlig og pulsen s\u00e5 h\u00f8y at hun var helt sikker p\u00e5 at alle rundt henne\u00a0h\u00f8rte hjertebankene hennes og stemmen i hodet som tryglet henne om \u00e5 l\u00f8pe ut av klasserommet. Jeg er hun som pleide skifte p\u00e5 doen i gymgarderoben fordi hun ikke var komfortabel med \u00e5 skifte foran andre, og som h\u00f8rte folk baksnakke henne der.\u00a0Jeg er hun som alle syntes det var g\u00f8y \u00e5 plage, for hun var s\u00e5 synlig annerledes. Det var enkelt for dem \u00e5 dytte henne i gangen en gang iblant. Kommentere hvor stygg hun er. Altfor m\u00f8rk i huden. Ekkel med t\u00f8rkleet p\u00e5 hodet. En j\u00e6vla innvandrer. \u00abEr det faren din som har pakka deg inn i det drittet, eller?\u00bb.\u00a0\u00abDu\u00a0er vel s\u00e5nn jente som kommer til \u00e5 bli gifta bort f\u00f8r hun er 18.\u00bb. Jeg er hun som gutta hadde veddem\u00e5l om: \u00abHvor mye f\u00e5r jeg om jeg f\u00e5r klint med hu'?\u00bb. Jeg overh\u00f8rte dem i gangen.\n\nJeg er jenta\u00a0som enda\u00a0jobber seg gjennom\u00a0konsekvensene av mobbingen gjennom barne-, ungdoms-\u00a0og videreg\u00e5ende skole. Det er jeg som sitter igjen med angst og depresjon.\u00a0Ikke de som mobbet.\n\nJeg er ogs\u00e5 jenta som idag har opplevd \u00e5 bli mobbet og blitt gjort vondt\u00a0av sine egne. Jenta\u00a0som er for h\u00f8ylytt (et ord de faktisk bruker om meg). Hun er oppvokst i en\u00a0\u00e5pen og liberal familie som st\u00f8tter henne, men p\u00e5virkes likevel\u00a0av en kultur som huser ukultur. En ukultur som aldri lar jenta v\u00e6re i fred. Man kommer seg ikke unna den. Min kropp er alles \u00abbusiness\u00bb. Min kropp, mine valg og mitt liv. Hvem jeg snakker til og omg\u00e5s med. Alle feil jeg beg\u00e5r. Menneskelige feil. Hijaben gj\u00f8r det tyngre \u00e5 v\u00e6re muslimsk jente. Jenta i hijab st\u00e5r sterkt i kontrast med jenta uten hijab \u2013 for hun blir en engel med en gang hun tar hijaben p\u00e5. Da skal hun ogs\u00e5 oppf\u00f8re seg som en. Snakke som en, bevege seg som en, handle som en \u2013 aldri g\u00e5 over streken. Hele religion b\u00e6rer hun p\u00e5 skuldrene. S\u00e5 representativt har de gjort hijaben. B\u00e5de de og \u00abde andre\u00bb har gjort det til en byrde \u00e5 b\u00e6re p\u00e5.\u00a0Jeg er jenta som var helt ny i Oslo, men navnet hennes var p\u00e5 tunga til mange i \u00abinnvandrermilj\u00f8et\u00bb i l\u00f8pet av kun noen uker.\u00a0Jeg jenta som kan si hun er muslim s\u00e5 mye hun vil, men som er\u00a0\u00ablitt for hvit\u00bb for sine egne.\n\nJeg er ikke bare\u00a0\\#muslimj\u00e6vel og \\#innvandrerdrit. Jeg er ogs\u00e5 \\#feministj\u00e6vel.\n\n**\\***\n\n\u00a0Dette er min virkelighet. Selv om den kanskje kan v\u00e6re litt fjern fra din egen, er det denne\u00a0jeg har levd gjennom og kjent p\u00e5.\n\nSom muslimsk kvinne\u00a0f\u00f8ler jeg at jeg blir dratt i alle retninger, av b\u00e5de storsamfunnet og mitt eget milj\u00f8. Jeg er aldri nok for mine egne, og alt for mye for de andre. Jeg er lei av alle som vil frigj\u00f8re meg ved \u00e5 undertrykke meg \u2013 for jeg er allerede frigjort. Her i Norge f\u00e5r jeg ta valget selv: ingen skal tvinge\u00a0troen og\u00a0hijaben hverken p\u00e5 eller av meg.\u00a0Jeg er en hijab-b\u00e6rende kvinne som kjemper mot all slags tvang \u2013 inkludert hijabtvang i innvandrermilj\u00f8er. Jeg vil alltid gj\u00f8re dette. Enten med hijaben p\u00e5, eller med hijaben av.\n\nDette er bare en liten del av hva jeg kommer fra, og hva som er\u00a0drivkraften bak mitt engasjement mot urett.\u00a0Det er klart jeg vil m\u00f8te motstand, men motstand har\u00a0aldri stoppet meg. Hvor jeg skal med denne bloggen \u2013 er jeg enda ikke helt sikker p\u00e5.\u00a0Det blir nok en personlig blogg, men den vil v\u00e6re preget av temaer som b\u00e5de direkte og indirekte ang\u00e5r oss alle i v\u00e5rt\u00a0flerkulturelle Norge.\u00a0Temaer alle trenger \u00e5\u00a0snakke om. Sensitive, vonde og s\u00e5re \u2013\u00a0men ogs\u00e5 h\u00e5pefulle.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dcd41e4-9357-4595-8a91-c0b44736e617"}
+{"url": "https://www.dropbox.com/nb_NO/business/customers/future-classic-case-study", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:53Z", "text": "### Lett tilgjengelig informasjon for artister og ansatte\n\nDet \u00e5 produsere plater, publisere sanger, arrangere fantastiske fester og gj\u00f8re musikere til globale sensasjoner kan ikke gj\u00f8res i et studio alene. For Sydney-baserte Future Classic inneb\u00e6rer artistadministrering og \u2011markedsf\u00f8ring mange timer ute p\u00e5 reise og mye samarbeid med dansere og eksterne partnere. Behovet for tilkobling og digitale fildelingsfunksjoner er stort, og selv om selskapet pr\u00f8vde en fysisk server, b\u00e6rbare harddisker og noen enkle fildelingsapper, var ikke disse gode nok. Fordi de fleste Future Classic-ansatte \u2013 og mange artister \u2013 allerede var Dropbox-brukere, virket det fornuftig for selskapet \u00e5 konfigurere Dropbox Business som en enkel og p\u00e5litelig m\u00e5te \u00e5 dele store lyd- og videofiler av h\u00f8y kvalitet p\u00e5. \u00abDet er flott at ansatte og artister kan ha de private kontoene sine knyttet til Dropbox Business\u00bb, sier Anna Burns, General Manager. \u00abDe trenger ikke logge av og p\u00e5 igjen, og det er enkelt \u00e5 g\u00e5 frem og tilbake mellom de to.\u00bb\n\n\u00abDet er flott at ansatte og artister kan ha de private kontoene sine knyttet til Dropbox Business. De trenger ikke logge av og p\u00e5 igjen, og det er enkelt \u00e5 g\u00e5 frem og tilbake mellom de to.\u00bb\n\nAnna Burns, General Manager hos Future Classic\n\nL\u00f8sningen  \n\n### Tetter avstanden mellom samarbeidspartnere\n\nDropbox Business fungerer n\u00e5 som et informasjonsknutepunkt i Future Classic mellom artister, mannskap og ansatte. Om de turnerer eller arbeider hjemmefra, for eksempel fra Sydney, Perth, New York, Mexico eller andre steder, kan enkeltpersoner raskt f\u00e5 tilgang til og dele filer for \u00e5 samarbeide og skape ting sammen. Ed Sholl, sjef i plateselskapet, forklarer: \u00abVirksomheten v\u00e5r er sv\u00e6rt innholdsdrevet, s\u00e5 vi utveksler stadig musikk, bilder og videofiler. Det \u00e5 ha muligheten til \u00e5 f\u00e5 tilgang til ressurser i Dropbox Business med bare ett klikk eller to, er sv\u00e6rt viktig\u00bb.Samarbeidsprosessen omfatter vanligvis en del \u00abjustering\u00bb av filer, i henhold til Sholl, og det \u00e5 ha muligheten til \u00e5 f\u00e5 tilgang til prosjekter via mobile enheter er veldig praktisk. Sholl forklarer: \u00abVi er alltid p\u00e5 farten, s\u00e5 det er fint \u00e5 ha Dropbox Business-mobilappen. Enten jeg sitter fast i trafikken i en Uber-bil eller ser p\u00e5 en forestilling p\u00e5 en arena, kan jeg fortsatt \u00e5pne filer p\u00e5 en sikker m\u00e5te, sende ut koblinger og fremdeles v\u00e6re produktiv\u00bb. I tillegg til \u00e5 utveksle arbeid innenfor organisasjonen bruker Future Classic-ansatte Dropbox Business n\u00e5r de har kontakt med eksterne distribut\u00f8rer, PR-agenter og andre radio- og mediapartnere. Administrativ virksomhet og internasjonale kampanjer kan enkelt koordineres p\u00e5 tvers av territorier \u2013 uten at tidssoner eller problemer med filtilgang st\u00e5r i veien.\n\n\u00abVi er alltid p\u00e5 farten, s\u00e5 det er fint \u00e5 ha mobilappen for Dropbox Business. Enten jeg sitter fast i trafikken i en Uber-bil eller ser p\u00e5 en forestilling p\u00e5 en arena, kan jeg fortsatt \u00e5pne filer p\u00e5 en sikker m\u00e5te, sende ut koblinger og fremdeles v\u00e6re produktiv\u00bb.\n\nAnna Burns, General Manager hos Future Classic\n\n### Rask produksjon av nye l\u00e5ter\n\nDropbox Business har gjort det mulig for Future Classic \u00e5 fungere raskt og effektivt, noe som er sv\u00e6rt viktig i en bransje der produksjon og trender beveger seg i et hurtig tempo. Ansatte og artister trenger aldri \u00e5 bekymre seg for filopplastinger og -nedlastinger som tar lang tid, de har tilgang til filer n\u00e5r de trenger dem, og kan dele disse p\u00e5 en enkel m\u00e5te. Burns tilf\u00f8yer: \u00abDropbox Business-forh\u00e5ndsvisningsfunksjonen er super. Det er s\u00e5 nyttig \u00e5 kunne se p\u00e5 filer, eller lytte til dem, og reagerer p\u00e5 innholdet uten \u00e5 m\u00e5tte laste det ned. Opplasting er like enkelt. Jeg gj\u00f8r det \u00e9n gang, og jeg vet at det er riktig versjon. Jeg trenger ikke \u00e5 kontinuerlig oppdatere utgavene p\u00e5 en server.\u00bb Muligheten til \u00e5 benytte og endre filer umiddelbart fra hvor som helst, i samarbeid med andre, bidrar til at artistene kan holde kreativiteten i gang. Burns sier videre: \u00abSom selskap er Future Classic et vennlig ansikt i Australia, men vi \u00f8nsker den samme oppfatningen p\u00e5 et internasjonalt niv\u00e5\u00bb. Dropbox Business hjelper selskapet \u00e5 bygge merkevaren og musikken rundt om i verden, noe som sikrer kontinuerlig vekst og anerkjennelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "207feda9-90be-4eda-9a41-8d65f452d9cf"}
+{"url": "https://www.pampers.no/graviditet/tidlig-graviditet/vare/obgyn-velge-en-dyktig-fodselslege", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:29Z", "text": "\n\n1.  Graviditet\n2.  **\n3.  Tidlig graviditet\n\n#  OB/GYN: velge en dyktig f\u00f8dselslege \n\nDet kan v\u00e6re du har n\u00e5 rukket \u00e5 tenke mye over hvilken lege eller jordmor som skal hjelpe deg med graviditeten og f\u00f8dselen av barnet ditt. Kanskje du allerede har bestilt entime eller v\u00e6rt p\u00e5 et bes\u00f8k. Uansett \u00f8nsker du v\u00e6re i gode hender. Dette er en person i l\u00f8pet av de kommende m\u00e5nedene skal v\u00e6re med n\u00e5r duskal ta noen av viktigste beslutningene i ditt (og ditt barns) liv. Hvordan g\u00e5r du frem for \u00e5 finne noen som du stoler p\u00e5 og trives med ?\n\n**Tenk f\u00f8rst p\u00e5 hva slags forl\u00f8sning du \u00f8nsker:**\n\n  - Vil du f\u00f8de hjemme eller p\u00e5 et sykehus?\n  - Vil du at det skal brukes medikamenter for f\u00f8dselen skal g\u00e5 raskere, eller vil du at alt skal g\u00e5 sin naturlige gang?\n  - Vil du ha tilgang p\u00e5 smertelindring?\n\nSvarene p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene kan hjelpe deg med bestemme deg for **hvem du vil motta profesjonell hjelp fra under svangerskapet:**\n\n  - en lege (fastlege, gynekolog eller f\u00f8dselslege),\n  - spesialsykepleier eller\n  - jordmor.\n\n**Lege**  \nDet mest vanlige er lege. Mange velger en lege til \u00e5 hjelpe med graviditetenog f\u00f8dselen. Gynekologer og f\u00f8dselsleger har mange \u00e5rs utdannelse og er spesialister kvinnekroppen, graviditet og f\u00f8dsel. F\u00f8dselsleger er utdannet til \u00e5 h\u00e5ndtere enhver n\u00f8dsituasjon som m\u00e5tte oppst\u00e5 under en f\u00f8dsel, ogs\u00e5hvis det skulle bli n\u00f8dvendig med keisersnitt. Fastlegen er en allmennlege som tar seg av alle slagsmedisinske behov, ogs\u00e5 til gravide. De fleste barn blir forl\u00f8st av en f\u00f8dselslege p\u00e5 et sykehus.\n\n**Jordmor**  \nNoen kvinner velger ogs\u00e5 \u00e5 bruke en jordmor i stedet for en f\u00f8dselslege p\u00e5 et sykehus. Dette er sykepleiere med spesialutdannelse innenfor kvinnehelse, pleie under svangerskapet og f\u00f8dsel. De gir ikke bare pleie under svangerskapet men forl\u00f8ser ogs\u00e5 barn Hvorfor brukeen jordmor i stedet for en f\u00f8dselslege? F\u00f8rst og fremst fordi de har forskjellig filosofi rundt det \u00e5 f\u00f8de. Jordm\u00f8dre mener generelt at siden graviditet og f\u00f8dsel ernormale hendelser i en kvinnes liv, s\u00e5 har ikke gravide og f\u00f8dende kvinner bruk for mange, hvis noen, medisinske inngrep. Jordm\u00f8dre bruker ikke medisiner for \u00e5 sette i gang f\u00f8dselen, ogmener generelt at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 gi v\u00e6ske intraven\u00f8st under f\u00f8dselen. De oppfordre kvinner til \u00e5 bruk hvilken f\u00f8deposisjon de vil og st\u00f8tter atfamiliemedlemmer deltar i f\u00f8dselen. Hvis det oppst\u00e5r komplikasjoner, henviser de pasienten til en lege (alle jordm\u00f8dre har henvisningsordninger medleger). Jordm\u00f8dre arbeider b\u00e5de p\u00e5 sykehus og f\u00f8dselssentre, og hjelper ogs\u00e5 til ved hjemmef\u00f8dsler.  \nNoen bruker i tillegg en profesjonell f\u00f8dselspartner. Dette kalles en doula, og gir emosjonell og praktisk st\u00f8tte til kvinnen. Du kan lese mer om dette p\u00e5 **Wikipedia** \n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar**  \nN\u00e5r du har bestemt deg for hvilken type profesjonell hjelp du vil ha, kan du begynne jakten p\u00e5 den rette personen ved \u00e5 sp\u00f8rre vennene dine om hvilke erfaringer de har. Selv omdet \u00e5 velge en f\u00f8dselslege eller er et personlig valg, kan anbefalinger fra folk du stoler p\u00e5 v\u00e6re en god start.\n\nDet neste trinnet blir \u00e5 avtale et m\u00f8te med potensielle leger eller jordm\u00f8dre og sp\u00f8rre dem om deres filosofi rundt f\u00f8dsler. Hvorfor er dette viktig? Noen kvinnerhar veldig sterke meninger om bestemte sider ved f\u00f8dselen sin: Det kan v\u00e6re de ikke vil ha en episiotomi (et snitt som legges n\u00e6r vagina for \u00e5 gi barnet bedreplass til \u00e5 komme ut), for eksempel, eller det kan v\u00e6re de vil at de andre barna deres skal v\u00e6re til stede under f\u00f8dselen. Hvis du har sterke \u00f8nsker vedr\u00f8rende ditt barns f\u00f8dsel, b\u00f8r dufinne en jordmor, lege eller f\u00f8dselshjelper som vil im\u00f8tekomme dine \u00f8nsker n\u00e5r riene er g\u00e5tt i gang er det litt sent \u00e5 finne ut at personen du har valgt har en annen filosofi med hensyn til f\u00f8dsler enn det duhar\\! Pr\u00f8v ogs\u00e5 \u00e5 finne ut om den du velger har medisinske partnere, og hva slags filosofi de har med hensyn til f\u00f8dsler. De fleste leger har partnere,ellers m\u00e5tte de alltid v\u00e6re tilgjengelig. Det kan v\u00e6re at det blir en av partnerne som forl\u00f8ser barnet.\n\n**Sykehus og f\u00f8dselssentre**  \nSp\u00f8r legen din om sykehusf\u00f8dsel. Noen sykehus har regler om hvem som kan v\u00e6re til stedeunder f\u00f8dselen, om det kan tas bilder og om kontakten din med barnet rett etter f\u00f8dselen.\n\nDen beste m\u00e5ten for \u00e5 ta det rette valget er \u00e5 lese s\u00e5 mye du kan om emnet og stille alle de sp\u00f8rsm\u00e5lene du m\u00e5tte ha.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79ac6ee4-6c0d-4589-9e6b-da95d6f96ba2"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/endelig-for-molde-etter-overtidsdrama/67616904", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:13:49Z", "text": "\n\n## Endelig for Molde etter overtidsdrama\n\nHadde ikke vunnet siden 17. april.\n\n21\\. mai 2017 kl. 22.11\n\nEtter fem strake kamper uten seier tok Molde tre etterlengtede poeng i en dramatisk 2-1-seier over Odd i Eliteserien s\u00f8ndag. Skienssp\u00f8kelset ble jaget vekk.\n\n**To scoringer p\u00e5 overtid satte et intenst punktum for oppgj\u00f8ret. F\u00f8rst utlignet Oliver Berg for Molde i kampens 93. minutt, og to minutter deretter ga Ruben Gabrielsen Molde seieren med kampens siste spark p\u00e5 ballen.**\n\nMed seieren gjorde mannskapet til Ole Gunnar Solskj\u00e6r slutt p\u00e5 en lei statistikk. Romsdalingene hadde aldri sl\u00e5tt Odd p\u00e5 bortebane i Eliteserien foran s\u00f8ndagens m\u00f8te. Fredrik Aursnes s\u00f8rget for den f\u00f8rste triumfen med sin matchvinnende scoring i annen omgang.\n\n\n\n**Odd r\u00f8k p\u00e5 sin side p\u00e5 sesongens fjerde tap og kom ned p\u00e5 jorda etter voldsom poengplukking den siste tiden. Fire strake seirer var fasiten foran s\u00f8ndagens oppgj\u00f8r.**\n\nTelemarkingene har ogs\u00e5 gjort egen hjemmebane til det reneste fortet de siste m\u00e5nedene. Det forrige hjemmetapet kom s\u00e5 langt tilbake som i 18. september i fjor. Da reiste Stab\u00e6k tilbake til B\u00e6rum med 1-0-seier.\n\nS\u00f8ndag gjentok Molde den bragden.\n\n## Ville ha straffespark\n\nF\u00f8rste omgang i Skien s\u00f8ndag var m\u00e5ll\u00f8s, men langt fra kontroversielle situasjoner. To ganger ropte hjemmelaget p\u00e5 straffespark etter at Olivier Occean gikk i bakken i feltet. I den f\u00f8rste duellen med Moldes Babacar Sarr syntes Odd \u00e5 ha en god sak, mens situasjon nummer to ikke virket like klar.\n\n**Dommer Tom Harald Hagen forholdt seg uansett rolig ved begge tilfeller.**\n\nI andre omgang kom scoringen Molds vei. Etter \u00e5tte minutters spill dro Bj\u00f6rn Bergmann Sigurdarson seg ned mot d\u00f8dlinjen og slo inn foran m\u00e5l. Etter \u00e5 ha v\u00e6rt innom to Odd-forsvarere havnet ballen hos Fredrik Aursnes i kjempeposisjon.\n\nMidtbanespilleren hadde ingen problemer med \u00e5 bredside inn lederm\u00e5let for gjestene. Baklengsm\u00e5let var Odds f\u00f8rste siden serierunde nummer seks.\n\n## Molde-klatring\n\nFlere m\u00e5l s\u00e5 det lenge ikke ut til \u00e5 bli i Skien. Olivier Occean var riktignok n\u00e6r utligning da han fikk hodet p\u00e5 et innlegg \u00e5tte minutter f\u00f8r full tid, men Molde-keeper Andreas Linde avverget scoring.\n\nP\u00e5 overtid kom utligningen da Oliver Berg utnyttet en stor feil i gjestenes bakre rekker og pirket inn 1\u20131. M\u00e5lscoreren var rask med \u00e5 hente ballen ut av m\u00e5let og jaget lagkameratene tilbake p\u00e5 banen for \u00e5 fortsette jakten p\u00e5 tre poeng.\n\n**I stedet avgjorde Molde oppgj\u00f8ret rett etterp\u00e5. Ruben Gabrielsen fikk avslutte p\u00e5 bakre stolpe og satte ballen i m\u00e5l via Steffen Hagen. Retningsforandringen satte keeper Viljar Myhra ut av spill.**\n\nDermed gjorde Molde et byks oppover p\u00e5 tabellen til sjuendeplass. Odd er p\u00e5 sin side nummer fire. Med seier s\u00f8ndag ville mannskapet til Dag-Eilev Fagermo v\u00e6rt a poeng med serieleder Rosenborg p\u00e5 tabelltoppen, men den muligheten ble forspilt.\n\nMolde f\u00e5r bes\u00f8k av Stab\u00e6k i neste serierunde, mens Odd skal p\u00e5 en kort biltur til Sandefjord.\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n# Stormet banen og ble hardt straffet. Viste seg \u00e5 v\u00e6re r\u00f8rende gest\n# Skilegenden Thomas Wassberg (62) om den st\u00f8rste feilen han gjorde\n\n# Lovpriser gull-Maren: - Hun er den st\u00f8rste stjerna\n# Landslagstreneren om Finn H\u00e5gen Kroghs sjetteplass: - Nesten dagens seier\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d975618a-834a-4ac4-8870-a442cc74a6a9"}
+{"url": "http://docplayer.me/47309271-Moteprotokoll-anne-cathrine-frostrup-eyolf-bakke-kirsten-brubakk-christian-grimsgaard-fra-kl-0930-bernadette-kumar-geir-nilsen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053731-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:31:01Z", "text": " M\u00f8teprotokoll Styre: Helse S\u00f8r-\u00d8st RHF M\u00f8tested: M\u00f8tesenteret Grev Wedels plass 5, Oslo Dato: Styrem\u00f8te 17. desember 2015 Tidspunkt: Kl 0830-1600 F\u00f8lgende medlemmer m\u00f8tte: Per Anders Oksum Styreleder Sigrun\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8306c732-09c7-4754-9f72-18ed07264347"}
+{"url": "https://www.lydogbilde.no/test/lg-oled65b8pla", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00385.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:18Z", "text": "Bedre design, lyd og st\u00f8yredusering, sier de selv. Men er H9i bedre enn sin forgjenger?\n\n\n\n#### Samsung HW-N960\n\ntest:\n\nArvtakeren til v\u00e5r favorittlydplanke har kommet. HW-N960 har flere kanaler og endelig DTS:X.\n\n# **test:** LG OLED65B8PLA\n\n Av Audun Hage | 04.09.18\n\n \n\n\n## OLED-kuppet\n\nLGs nye innstegsmodell er en t\u00f8ff utfordrer b\u00e5de til konkurrentene s\u00e5 vel som LG selv. Den gir minst 90 % av bildekvaliteten fra toppmodellene, til en adskillig hyggeligere pris\\!\n\n###### Eksplosiv kontrast og bunnl\u00f8st svartniv\u00e5 gj\u00f8r at LG-skjermen er som skapt for \u00e5 vise moderne serier og filmer i kinom\u00f8rket.  \n\n###### Du trenger en lydplanke for at lyden skal matche bildekvaliteten.\n\nDet hersker ingen tvil om at OLED-TV har hatt en eventyrlig utvikling: Fra \u00e5 v\u00e6re et ukjent, h\u00f8yteknologisk vidunder man bare fikk se p\u00e5 teknomesser, til \u00e5 bli den dominerende teknologien i high-end klassen. Selv om det lurer noen LCD-konkurrenter i kulissene, er det \u00e5penbart mye ved OLED-TV-ene som er lett \u00e5 like. Den formidable kontrasten, svartniv\u00e5et og de lekre fargene er tydelig fra f\u00f8rste \u00f8yekast.\n\nOLED er sakte men sikkert p\u00e5 vei ned i pris, og B8 er inngangsbilletten til LGs OLED-univers. Selv om du fortsatt kan kj\u00f8pe den popul\u00e6re fjor\u00e5rsmodellen B7 p\u00e5 \"ryddesalg\", er det B8 som gjelder dersom du vil ha siste skrik fra koreanerne. Forgjengeren har v\u00e6rt en utrolig popul\u00e6r TV, s\u00e5 den nye modellen har mye \u00e5 leve opp til\\!\n\n### OLED B8: Design\n\nP\u00e5 papiret er det ikke et hav av forskjell mellom gammel og ny modell, men penere har den blitt. B-serien har tradisjonelt hatt en litt simplere byggekvalitet enn de andre OLED-skjermene, men i \u00e5r er det ingenting som skriker \"billig\" ved B8. Mens forgjengeren hadde en litt traust og gr\u00e5 innpakning, har nykommeren f\u00e5tt en slank svart metallramme som ligner mye p\u00e5 fjor\u00e5rets C7 modell. Den er ogs\u00e5 syltynn, og b\u00f8r h\u00e5ndteres varsomt n\u00e5r du setter den p\u00e5 plass.\n\n\n\nAlle HDMI-inngangene st\u00f8tter HDMI 2.0b/HDCP 2.2, slik at du kan koble til 4K Blu-ray spillere, Apple TV og spillkonsoller uten problemer. LG har ogs\u00e5 bred st\u00f8tte for de fleste HDR-formatene, inkludert Dolby Vision som sikrer optimal kontrastopplevelse fra en rekke viktige titler. LG har for \u00f8vrig utstyrt B8 med en lynrask dedikert spillmodus: Vi m\u00e5lte forsinkelsen til 18 millisekunder.\n\n### Brukervennlighet og finesser\n\nB8 er som nevnt den rimeligste 4K OLED-skjermen fra LG i \u00e5r, og det er nesten bare kosmetiske forskjeller mellom denne og LGs \u00f8vrige modeller \u2013 med ett viktig unntak. Mens C8, E8 og W8 bruker selskapets splitter nye Alpha 9 prosessor, m\u00e5 B8-modellen klare seg med fjor\u00e5rets Alpha 7, som har litt mindre regnekraft til de mest krevende bildeprosessene.\n\n\n\nBrukermessig er det heller ikke stor forskjell mellom de ulike LG-modellene. B8 kommer med siste versjon av LGs WebOS menysystem (4.0), samt den nyeste Magic Remote fjernkontrollen. Den har selvf\u00f8lgelig Netflix-knapp og en fiks liten mikrofon som du kan bruke til \u00e5 kommunisere med TV-en \u2013 fortrinnsvis gjennom tjenester som Google Assistant n\u00e5r dette blir tilgjengelig i Norden.\n\n### Bildekvalitet\n\nVi husker fortsatt hakesleppet da vi testet en OLED-TV for f\u00f8rste gang. Kontrasten og svartniv\u00e5et kunne gj\u00f8re selv Fl\u00e5klypa Grand Prix til en \"out of this world\" opplevelse\\! Noen \u00e5r senere har den st\u00f8rste wow-effekten lagt seg, men vi blir fortsatt imponert hver gang vi ser en 4K OLED-TV i aksjon. Det er noe med den blekksvarte bakgrunnen og skarpheten punkt for punkt, som f\u00e5r en ordin\u00e6r LCD-TV til nesten \u00e5 virke defekt i sammenligning \u2026\n\nLG OLED B8 viser science fiction-thrilleren Altered Carbon i all sin futuristiske prakt. Netflix-serien serveres i glitrende Dolby Vision HDR-kvalitet, kombinert med Atmos-lydspor. Serieskaperne har tatt alle virkemidler i bruk, og gir oss et skremmende realistisk, om enn dystert innblikk i fremtiden. LG-skjermen h\u00e5ndterer det krevende kildematerialet p\u00e5 en eksemplarisk m\u00e5te, og gir oss en TV-opplevelse vi sent vil glemme\\! N\u00e6rbildene av Joel Kinnaman (Snabba Cash) har aldri sett skarpere ut, og n\u00e5r skytescenene tar av i f\u00f8rste episode m\u00e5 vi nesten blunke og dukke. At LG-skjermen er velegnet til \u00e5 fr\u00e5tse i filmer og serier, er hevet over enhver tvil. Her er det bare \u00e5 dempe belysningen og ta inn den eksplosive kontrasten.\n\nN\u00e5r det kommer til bevegelser er LG-skjermen blant de glatteste vi har sett. Sport og spill serveres med jevne og s\u00f8ml\u00f8se bevegelser, uten \u00e5 bryte opp i st\u00f8y og forvrengning. Selv om storebror OLED65C8 kan skilte med ekstra hestekrefter i sin A9 bildeprosessor, er det ikke store forskjeller i praksis. De to modellene har s\u00e5 godt som identisk bildebehandling, og leverer ogs\u00e5 veldig like m\u00e5leresultater. A7-prosessoren virker \"mer enn god nok\" p\u00e5 det materialet som er tilgjengelig i dag.\n\nB8 er selvf\u00f8lgelig ikke helt uten konkurrenter: Samsungs nye v\u00e5pendrager Q8D ligger i samme prisklasse. Dette er en LCD-TV med direkte LED-baklys, med sine typiske fordeler og ulemper. OLED er fortsatt \"sjefen\" n\u00e5r det kommer til svartniv\u00e5, hvilket gj\u00f8r LG-skjermen best egnet til TV-titting i m\u00f8rke rom. Til lysere omgivelser kommer Samsung-skjermens formidable lysstyrke (omtrent det doble av LG\\!) mer til sin rett. Samsung kan ogs\u00e5 skilte med hakket skarpere smart-TV og spillmodus.\n\n### Lydkvalitet\n\nB8 er utstyrt med de samme undermonterte stereoh\u00f8yttalerne som C8, men sokkelen mangler \"lydtrakten\" som storebror bruker til \u00e5 dirigere lyden forover. Lyden er relativt fyldig og klar, men yter ikke bildet rettferdighet. En lydplanke er anbefalt i dette tilfellet, gjerne en Atmos-kapabel planke som LG SK10Y. I den sammenheng er det kjekt at B8 har innebygd Dolby Atmos lydprosessering, som er tilgjengelig fra b\u00e5de Blu-ray, Apple TV og innebygd Netflix.\n\n### Konklusjon\n\nP\u00e5 papiret er LGs rimeligste 4K OLED litt spedere utstyrt enn toppmodellene, men i den virkelige verden er dette en knallgod TV med sv\u00e6rt f\u00e5 ankepunkter. Vi m\u00e5tte virkelig \"frem med lupen\" for \u00e5 skille OLED B8 fra de \u00f8vrige familiemodellene, og bildemessig er det bare noen \"hundredeler\" som skiller LG fra storebr\u00f8drene i C8 og E8-serien, foruten litt mer p\u00e5kostet design og lyd. Derfor fremst\u00e5r OLED65B8 som det beste kj\u00f8pet i LG-stallen, og trolig en av \u00e5rets beste TV-er i premium-klassen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85e85cc8-a35c-4b72-8bd2-f7397cc43041"}
+{"url": "https://www.jula.no/catalog/verktoy-og-maskiner/trykkluft/trykkluftsverktoy/tilbehorssett/trykkluftsverktoy-079040/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:22Z", "text": "Fire trykkluftsverkt\u00f8y i formst\u00f8pt aluminium. Settet inneholder malingspr\u00f8yte med 500\u00a0ml overliggende beger, vaskespr\u00f8yte med 1000\u00a0ml beholder, bl\u00e5sepistol, dekkpumpe med manometer og 5\u00a0m lang spiralslange. Leveres komplett med nipler og hurtigkobling til 1/4\"-tilkobling.\n\n### Produktdata\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d337792-0105-4e4e-8a1f-7b07a1de200f"}
+{"url": "https://kulturskoleradet.no/nyheter/2017/desember/sirkuselever-fra-trondheim-skolerer-seg-i-sverige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:49Z", "text": "# Sirkuselever fra Trondheim skolerer seg i Sverige\n\n\nSIRKUSELEVER I SVERIGE: Selma Fagerli (f.v.), Malin Betten Kristoffersen, Ayla W\u00e5gan, Ulvhild Hunstad L\u00f8w\u00f8, August Rohde Aass.\n\n**20.12.2017** Egil Hofsli (tekst) Lea Moxness (foto)\n\n## Sirkuselever fra Trondheim skolerer seg i Sverige\n\n**ALBY: Som kulturskoleelever med mye fartstid innen sirkusfaget har de v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 bygge opp det gode sirkusmilj\u00f8et i Trondheim. De er fem ungdommer med dr\u00f8mmer om \u00e5 gj\u00f8re lidenskap til levebr\u00f8d. N\u00e5 tar de dr\u00f8mmen ett skritt videre \u2013 som elever ved sirkusgymnas i Sverige.**\n\n\u00a0\nUlvhild Hunstad L\u00f8w\u00f8, Malin Betten Kristoffersen, August Rhode Aass, Ayla W\u00e5gan og Selma Fagerli har mye til felles. De er alle fra Trondheim, de brenner for sirkusdisiplinen og dr\u00f8mmer om \u00e5 drive med sirkus p\u00e5 fulltid. Alle har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 bygge opp sirkusmilj\u00f8et i hjembyen, og samtlige har n\u00e5dd sitt f\u00f8rste store delm\u00e5l: \u00c5 komme inn p\u00e5 det estetiske programmet ved S:t Botvids gymnasium, som samarbeider med europas ledende (ny)sirkus; Cirkus Cirk\u00f6r.\n\n\u00a0\n\u2013 Jeg snakker nok for alle fem n\u00e5r jeg sier at vi stortrives med skoletilv\u00e6relsen, sier Ulvhild Hunstad L\u00f8w\u00f8 (17). \u2013 Vi har et tettpakket program der vi tilbringer skoletimene f\u00f8r lunsj i Cirkus Cirk\u00f6rs lokaler i Alby der vi f\u00e5r oppl\u00e6ring av internasjonalt anerkjente instrukt\u00f8rer. Deretter tar vi t-banen til S:t Botvids gymnasium i Norsborg der vi f\u00e5r undervisning i teoretiske fag. N\u00e5r skoledagen er over blir ettermiddagene ofte brukt p\u00e5 egentrening, s\u00e5 det blir definitivt lange og intensive dager. N\u00e5r det er sagt, s\u00e5 har vi det kjempeartig, og f\u00f8ler oss privilegerte som f\u00e5r utvikle ferdighetene v\u00e5re hos Cirkus Cirk\u00f6r.\n\n\u00a0\nViktig at sirkus ble dr\u00f8mmestipendkategori\n\n\u00a0\nUlvhild begynte \u00e5 l\u00e6re nysirkus ved Trondheim kommunale kulturskole i 2010, og falt pladask for b\u00e5de disiplinen og det relativt nyetablerte nysirkusmilj\u00f8et i byen.\n\n\u00a0\n\u2013 Jeg kom fra turnsporten og m\u00f8tte et milj\u00f8 som var mye mer positivt og oppbyggende enn det jeg var vant med. Jeg f\u00f8lte rett og slett at jeg kom \u00abhjem\u00bb, og kjente at det var nysirkus jeg skulle drive med, sier Ulvhild, som tidligere i \u00e5r mottok Dr\u00f8mmestipendet \u2013 sammen med Malin Betten Kristoffersen, som hun alts\u00e5 n\u00e5 g\u00e5r p\u00e5 skole sammen med i Sverige.\n\n\u00a0\n\u2013 Dr\u00f8mmestipendet henger h\u00f8yt, og det var viktig for sirkusmilj\u00f8et, som har v\u00e6rt i stor vekst i Norge de siste \u00e5rene, at sirkus ble en egen kategori i fjor. At Malin og jeg ble en del av den eksklusive dr\u00f8mmestipendklubben, som August Rhode Aass (han fikk Dr\u00f8mmestipendet i 2016, red.anm.) allerede var en del av, var selvsagt stor stas og inspirerende, sier Ulvhild.\n\n\u00a0\nNysirkusprogrammet ved S.t Botvids gymnasium er et tre\u00e5rig studium der elevene blir skolert i blant annet luftakrobatikk, trampoline, linedans, dans og sjonglering \u2013 med og uten flammer.\n\n\u00a0\n\u2013 Vi gj\u00f8r utrolig mye kult samtidig som vi blir utfordret b\u00e5de fysisk og mentalt. Vi f\u00e5r virkelig kj\u00f8rt oss, men alle er veldig motiverte og gir alt hver eneste dag, sier Ulvhild.\n\n\u00a0\nGode jobbmuligheter\n\n\u00a0\nEtter tre \u00e5r ved S.t Botvids, er det overveiende sannsynlig at tr\u00f8nderbataljonen skiller lag. For selv om neste steg for alle fem trolig er \u00e5 ta en tre\u00e5rig h\u00f8yskoleutdannelse innen sirkus, er det flere anerkjente skoler \u00e5 velge blant \u2013 b\u00e5de i Europa og i Canada.\n\n\u00a0\n\u2013 Selv trives jeg veldig godt i Sverige, s\u00e5 det er mulig jeg s\u00f8ker p\u00e5 DOCH (Dans och Cirkush\u00f6gskolan, red.anm.) i Stockholm. Etter endt utdannelse er det gode jobbmuligheter enten en g\u00e5r for en karriere som profesjonell ut\u00f8ver eller trener/l\u00e6rer \u2013 eller \u00f8nsker \u00e5 starte et eget sikruskompani. Jeg har ikke helt bestemt meg enn\u00e5, men kjenner at jeg har veldig lyst til \u00e5 kombinere en ut\u00f8vende karriere med pedagogrollen, og p\u00e5 den m\u00e5ten gi noe tilbake til milj\u00f8et som har betydd s\u00e5 mye for meg. Felles for oss alle fem er at vi fortsatt har et brennende engasjement for disiplinen, og jobber beinhardt for \u00e5 realisere dr\u00f8mmen om \u00e5 kunne leve av sirkus i en eller annen form p\u00e5 fulltid, sier Ulvhild Hunstad L\u00f8w\u00f8.\n\n    **21.12.2017** Hege Arstad (tekst) Jens Andreas Storaker\u00a0(foto)\n    Adam Douglas blir juryleder for Dr\u00f8mmestipendet 2018\n    HARESTUA: En av landets mest popul\u00e6re artister denne h\u00f8sten er klar for et viktig og spennende oppdrag neste \u00e5r: Adam Douglas blir juryleder for Dr\u00f8mmestipendet 2018.\n  - \n    **20.12.2017** Egil Hofsli (tekst)\n    Klaverkonferansen 2018: Programmet klart - p\u00e5melding mulig\n    BERGEN: Alle som underviser innen piano i kulturskolen samt kulturskoleledere er i m\u00e5lgruppa arrang\u00f8rene av Klaverkonferansen 2018 \u00f8nsker \u00e5 gi et godt tilbud til. N\u00e5 er programmet klart og p\u00e5melding er mulig.\n  - \n    **20.12.2017** Egil Hofsli (tekst)\n    Landslinje for jazz i Molde \u2013 med kulturskolen som samarbeidspart\n    MOLDE: Fra og med skole\u00e5ret 2018-2019 har Molde videreg\u00e5ende skole det nasjonale ansvaret for \u00e5 tilby utdanningsprogram for musikk, dans og drama med fordypning i jazz. Molde kulturskole er en sentral samarbeidspartner for den videreg\u00e5ende skolen.\n  - \n    **20.12.2017** Egil Hofsli (tekst) Lea Moxness (foto)\n    ALBY: Som kulturskoleelever med mye fartstid innen sirkusfaget har de v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 bygge opp det gode sirkusmilj\u00f8et i Trondheim. De er fem ungdommer med dr\u00f8mmer om \u00e5 gj\u00f8re lidenskap til levebr\u00f8d. N\u00e5 tar de dr\u00f8mmen ett skritt videre \u2013 som elever ved sirkusgymnas i Sverige.\n  - \n    **20.12.2017** Egil Hofsli (tekst og fotokollasj)\n    TRONDHEIM: For Norsk kulturskoler\u00e5d har 2017 v\u00e6rt et \u00e5r sterkt preget av fokus p\u00e5 utvikling. Det skriver Morten Christiansen, direkt\u00f8r i Norsk kulturskoler\u00e5d, i sin \u00e5rsoppsummering sett fra Norsk kulturskoler\u00e5ds st\u00e5sted.\n  - \n    **18.12.2017** Egil Hofsli (tekst) Ragnhild Skille (foto)\n    OSLO: Norsk kulturskoler\u00e5d er sentral i utviklinga av et nordisk prosjekt for \u00e5 gj\u00f8re kulturskolene til enda bedre inkluderende arenaer i sine lokalsamfunn. Nylig ble prosjektet sparket ordentlig i gang gjennom en prosessamling i Oslo.\n  - \n    **17.12.2017** Egil Hofsli (tekst) John Andresen (foto)\n    OSLO: B\u00e5de sangsolist Emilie Hellum Johansen og Follostrykerne leverte flotte bidrag p\u00e5 den tv-sendte f\u00f8rjulskonserten Desembertoner. Kulturskoleelevene gjorde seg p\u00e5 ingen m\u00e5te bort i et stjernelag best\u00e5ende av blant andre Secret Garden, Christel Alsos, Nordic Tenors, Unge Ferrari og Tomine Harket.\n    TROMS\u00d8: Fra mandag 11. desember 2017 er det mulig \u00e5 nominere kandidater til Dr\u00f8mmestipendet 2018. Fram til 7. februar 2018 kan alle landets kommuner gi flere av sine unge kulturut\u00f8vere det samme som Troms\u00f8 kommune ga Solveig Skogdal i \u00e5r: Viktig motivasjon og inspirasjon i form av en dr\u00f8mmestipendnominasjon.\n  - \n    **07.12.2017** Egil Hofsli (tekst og kollasj)\n    Dr\u00f8mmestipendpotten \u00f8kes med 500 000 kr i 2018\n    HAMAR: Dr\u00f8mmestipendet-potten \u00f8kes med en halv million kroner neste \u00e5r. Det betyr at hvert stipend \u00f8ker fra 10 000 kr til 15 000 kr i jubileums\u00e5ret 2018. Og heretter kan kommunene hvert \u00e5r nominere s\u00e5 mange unge kulturut\u00f8vere de vil til Dr\u00f8mmestipendet. Det er de st\u00f8rste endringene n\u00e5r Norsk Tipping og Norsk kulturskoler\u00e5d n\u00e5 er enige om \u00e5 fortsette samarbeidet om Dr\u00f8mmestipendet i fire nye \u00e5r.\n  - \n    **07.12.2017** Egil Hofsli (tekst)\n    Adil Khan klar for =Vi i 2018\n    LARVIK: Adil Khan stiller som en av hovedforedragsholderne p\u00e5 den nasjonale inkluderingskonferansen =Vi i mars 2018.\n  - \n    **06.12.2017** Egil Hofsli (tekst) Birgitte Rosenberg (foto)\n    Kor Arti'-konferanse i m\u00e5l p\u00e5 R\u00f8ros\n    R\u00d8ROS: Tidenes f\u00f8rste Kor Arti'-konferanse ble arrangert p\u00e5 R\u00f8ros 5. og 6. desember. Med mange kjente programposter fra de\u00a0tradisjonsrike og popul\u00e6re Kor Arti'-kursene, men konferansen rommet ogs\u00e5 annet spennende innhold.\n  - \n    **05.12.2017** Egil Hofsli (tekst og kollasj) Merete Wilhelmsen (foto)\n    Rammeplan for kulturskolen oversatt til samisk\n    Rammeplanen for kulturskolen foreligger n\u00e5 p\u00e5 samisk. Det er rammeplanens utgiver, Norsk kulturskoler\u00e5d, som har bekostet oversettelsen.\u00a0Den samiske versjonen ble lansert ved en symbolsk overrekkelsesmarkering i Tana i dag.\n  - \n    **04.12.2017** Egil Hofsli (tekst og fotokollasj)\n    Desembertoner: Enda flere stjerner p\u00e5 samme scene som kulturskoleelever\n    OSLO: To nye stjerner er klar for den tv-sendte f\u00f8rjulskonserten Desembertoner, der Emilie Hellum Johansen og Follostrykerne representerer kulturskolelandet. N\u00e5 er ogs\u00e5 Unge Ferrari og Tomine Harket p\u00e5 plass i stjerneselskapet som fra f\u00f8r teller\u00a0Secret Garden, Christel Alsos, Nordic Tenors samt Ingrid Bj\u00f8rnov & Kari Slaatsveen.\n  - \n    **01.12.2017** Egil Hofsli (tekst)\n    Julegavealternativ: Kulturskolekalenderen 2018 kan bestilles\n    TRONDHEIM: Hva med en lekker \u00abkunstutstilling\u00bb med nyttefunksjon til nytelse p\u00e5 egen vegg, eller som gave til slekt eller kolleger? Kulturskolekalenderen 2018 er \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6488e2e-33ac-419e-91e0-231f427cc9a7"}
+{"url": "http://www.tileuropa.no/conditions", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:13Z", "text": "# Vilk\u00e5r - regler\n\nPrisen inkluderer:\n\nDu betaler en leie for leiligheten. Ikke noe ekstra for elektrisitet eller gass etc. Senget\u00f8y og handkler f\u00f8lger med leiligheten. \u00a0\n\nBetaling\n\nVed bestilling m\u00e5 du betale et depositum. St\u00f8rrelsen p\u00e5 depositumet avhengi av hvilken leilighet du/dere velger. Dette betales med kredittkort. Visa eller Mastercard. Ved ankomst betales restbel\u00f8pet. \u00a0\n\nInnsjekk og utsjekk:\n\nInnsjekk er normalt kl 15:00 og utsjekk er kl 11:00. Dersom det er mulig s\u00e5 kan vi tilby tidligere innsjekk. \u00a0\n\nKj\u00e6ledyr\n\nVi godtar ikke husdyr i alle leiligheter. Gi derfor beskjed dersom du skal ha med dette.\n\nHenteservise:\u00a0\n\nVi kan arrangere transport fra flyplassen til leiligheten og tilbake i noen byer. Ta kontakt dersom du \u00f8nsker denne tjenesten.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nHvordan reservere?\u00a0\n\nDu kan bestille p\u00e5 v\u00e5r internettside, email, telefon, eller fax.. Du vil bli spurt om kreditkortinformasjon. Dette for \u00e5 betale avtalt bel\u00f8p.\n\nAvbestilling:\u00a0\n\nVi kan ikke ta ansvar for d\u00e5rlig v\u00e6r, sykdom, endring av reiseplaner eller reiseforsinkelser. N\u00e5r bekreftet reservasjon er gjort, og du som kunde ikke informerer oss om endringer eller avbestilling, 7 dager f\u00f8r ankomst, har vi rett til \u00e5 ta et gebyr ut fra reglene under. Summene er maksimum gebyr. Vi kan frafalle krav om gebyr i noen tilfeller. Den eneste gangen vi ikke vil frafalle kravet om gebyr er n\u00e5r vi ikke h\u00f8rer eller ser noe til kunden som har bestilt.  \n\u00a0  \nDersom det er n\u00f8dvendig vil vi ha rett til \u00e5 endre leilighet til same standard eller bedre.\u00a0\n\nReservasjon for 1 \u2013 3 overnattinger:\u00a0  \nAvbestilling mer en 7 dager f\u00f8r ankomst: 15 Euro i gebyr.\u00a0  \nAvbestilling mellom 7 og 1 dager f\u00f8r ankomst: 1 overnatting i gebyr + 15 Euro.\u00a0  \nIkke oppm\u00f8te uten \u00e5 ha gitt beskjed.: 100 % av bestillingen i gebyr.\u00a0  \n\u00a0\u00a0  \nReservasjon for 4 \u2013 7 overnattinger:\n\nAvbestilling mer en 7 dager f\u00f8r ankomst: 15 Euro i gebyr.\u00a0  \nAvbestilling mellom 7 og 1 dager f\u00f8r ankomst: 30 % + 15 Euro av bestillingen i gebyr.\u00a0  \nIkke oppm\u00f8te uten \u00e5 gitt beskjed.: 100 % av bestillingen i gebyr.\n\nReservasjon for lengre en 7 overnattinger\u00a0\n\nAvbestilling mer en 7 dager f\u00f8r ankomst: 15 Euro i gebyr.\u00a0  \nAvbestilling mellom 7 og 1 dager f\u00f8r ankomst: 3 overnatting + 15 Euro i gebyr.\u00a0  \nIkke oppm\u00f8te uten \u00e5 ha gitt beskjed.: 7 overnatting 15 Euro i gebyr\u00a0\n\nReservasjon for lengre en 1 m\u00e5ned:\u00a0\n\nAvbestilling mer en 14 dager f\u00f8r ankomst: 15 Euro i gebyr.\u00a0  \nAvbestilling mellom 14 og 5 dager f\u00f8r ankomst: 7 overnatting + 15 Euro i gebyr.\u00a0  \nAvbestilling mellom 5 og 0 dager f\u00f8r ankomst: 14 overnatting +15 Euro i gebyr.\n\n\u00a0\nPrisgaranti. \u00a0Dersom v\u00e5r prisgaranti sl\u00e5r inn m\u00e5 reservasjonen betales 100 % for at vi skal kunne returnere avtalt bel\u00f8p. Prisgarantien skal sammenlignes med v\u00e5r rimligeste oppgitte pris. Krav om prisgaranti m\u00e5 kreves umiddelbart n\u00e5r reservasjonen blir gjennomf\u00f8rt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b98cc4f-19fa-4d39-bf2d-01f2c734fff7"}
+{"url": "http://bonjovifanclub.com.ar/1313-priser-p-sukker-termometer.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:21Z", "text": "I l\u00f8pet av tre m\u00e5neder er best. Sukkeret i melassen er mat for mikrobene og m\u00e5 til for at prosessen skal komme i gang. Og s\u00e5 er det niste: Melassen gir mikrobene litt \u00e5 leve av i bokashistr\u00f8-posen. Temperaturen p\u00e5 vannet er viktig \u2013 bruk et termometer: det skal v\u00e6re lunkent, men helst ikke over 35 grader og absolutt ikke\u00a0Vi selger produkter i kategorien v?rstasjon og termometer her. KitchenTime selger termometere av h\u00f8y kvalitet fra kjente varemerker til bra priser\\! Stort utvalg, bra priser og fri frakt. Velkommen inn\\!Der er det mange eksempler p\u00e5 erosjon, og vi bes\u00f8kte en fantastisk, pris liv-52 apotek. Reaktiv artritt, ogs\u00e5 kalt Reiters Agavesirup er ca 25% s\u00f8tere enn sukker, s\u00e5 fors\u00f8k med en mindre mengde enn. Toleranse for glukose kan v\u00e6re Se ogs\u00e5: Hvordan holde et termometer under armen p\u00e5. Vurdere behandling ut ifra\u00a0 sukk Priser p\u00e5 sukker termometer ogs\u00e5 helt sikkert pris p\u00e5 at du rydder opp etterp\u00e5. Men \u00e5 gj\u00f8re eksperimenter sukker i. Likevel utgj\u00f8r de sure fruktsyrene og kullsyren (C02) en viktig del av smaken. Det skj\u00f8nner du dersom du gj\u00f8r f\u00f8lgende: 1. Ta en slurk Cola og smak p\u00e5 den. 2. Puss tennene. 3. . Stikk termometeret opp i koppen og m\u00e5l temperaturen. Bondeg\u00e5rdsferie i Gausdal -25. jun 2014 Skal du noen gang fors\u00f8ke deg p\u00e5 \u00e5 lage karamell, er du rett og slett helt n\u00f8dt til \u00e5 ha et sukkertermometer\\! Det g\u00e5r an \u00e5 lage uten, men De nye som t\u00e5ler varme koster selvf\u00f8lgelig litt mer enn de gamle, men det er det verdt, og det er fortsatt ikke all verdens av pris uansett. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 slikkepott med\u00a0\n\n### Digitalt kj\u00f8kkentermometer | Clas Ohlson. Priser p\u00e5 sukker termometer\n\n 13. des 2017 N\u00e5 tenker du kanskje at prisen er veldig dyr, eller at dette kun sendes noen f\u00e5 ganger i uken. Men neida, prisen Det er viktig at du bruker et mattermometer for \u00e5 sjekke gradene. Hvis sukker og vann blir for brunt s\u00e5 vil du f\u00e5 en bitter smak og det vil v\u00e6re vanskelig \u00e5 piske karamellen til luftige fudge. Men\u00a01. jun 2012 Vi amat\u00f8rer med termometer vil tro at 55\u02da. C betyr lite stekt, og 60\u02da C medium. Kantarell er vel den soppen som er best egnet til vilt, den er vakker, gul og lett \u00e5 finne i skogen. V\u00e5r kokk hadde valgt \u00e5 sylte kantarellene. Det er en enkel oppskrift der du tar like deler vann, sukker og eddik. Tilsett litt l\u00f8k og. Termometer. Luke for r\u00f8yk-enheten. Rist. Pinner for \u00e5 henge kj\u00f8tt. En annen type r\u00f8ykgenerator som kan kj\u00f8pes fra Kystbua. Pris: 1450,. Bruker briketter. Gir en mild, n\u00f8ytral smak. Laksefileter: 1-2 d\u00f8gn i salt/sukker (5:1), skylle godt i kaldt vann, t\u00f8rke p\u00e5 luftig sted i 3-4 d\u00f8gn, kaldr\u00f8ykes i 3-4 timer. Elgbiff: legges i salt (2ss\u00a0 norske damer i playboy Priser p\u00e5 sukker termometer Oregon tr\u00e5dl\u00f8s termometer dating nettsteder suksesshistorier \\[THGR228N\\], Kr.249,- nettsteder sukker mumier kenya (Kr.199,- nettsteder sukker pappa)\u00a0 24. des 2012 ca 40 biter 5 dl sukker 1 ts salt 90 g sm\u00f8r 2 1/2 dl kremfl\u00f8te 8 dl mini marshmallows ( ca 1 1/2 pose) 200 g hvit kokesjokolade 50 g polkagriser 2 ts vaniljesukker Den er super enkel og rask \u00e5 lage, du beh\u00f8ver verken sukkertermometer eller kulepr\u00f8ve. . Prisene var det ikke noe \u00e5 si p\u00e5, ca 170 kr pr rett.\n\nNavn Pris Popularitet Dato. M\u00e5leutstyr. Diverse m\u00e5leutstyr til \u00f8lbryggingen. M\u00e5leskje 3 stk for sukker til karbonering. Kr. 16 \u00b7 M\u00e5leskje 5 stk 5ml - 1 dl. Kr. 25 \u00b7 M\u00e5leglass 100 ml. Kr. 49 \u00b7 Hydrometer. Kr. 55 \u00b7 Termometer. Kr. 65 \u00b7 Refractometer BRIX. Kr. 210 \u00b7 Digitaltermometer. Kr. 310 \u00b7 Refractometer SG og BRIX. Kr. 499.AANONSEN TERMOMETER SUKKER OG TIL ALL MATLAGING \u00b7 \u00b7 AANONSEN TERMOMETER SUKKER OG TIL ALL MATLAGING. Ikke p\u00e5 lager. 129,- Til butikk \u00b7 Marcato Dispenser til mel og Sukker R\u00f8d. \u00b7 Marcato Dispenser til mel og Sukker R\u00f8d. P\u00e5 lager. 299,- Til butikk \u00b7 Eva Solo Sukker og fl\u00f8te sett. Priser p\u00e5 sukker termometer 11. apr 2016 Hell i salt og sukker, og tilsett mel under omr\u00f8ring til deigen er lett \u00e5 elte (uten at den klistrer, og uten at den blir t\u00f8rr). La deigen heves under tildekking, til den er dobbelt s\u00e5 stor (i omtrent 45 minutter). Del deretter deigen forsiktig i to like store deler, og legg dem p\u00e5 et bord dekket med mel (gjerne durum). Hjemmetest \u00b7 Alkometer \u00b7 Allergitest \u00b7 Blodsukker \u00b7 Blodsukker \u00b7 Blodsukkerapparater \u00b7 Teststrimler \u00b7 Lansetter \u00b7 Lansettpenn \u00b7 \u00d8vrig tilbeh\u00f8r \u00b7 Blodtrykksm\u00e5ler \u00b7 Blodtrykksm\u00e5ler - Tilbeh\u00f8r \u00b7 Blodtypetest \u00b7 Digitalt termometer \u00b7 Graviditetstest \u00b7 Hjertelydsmonitor \u00b7 Klamydia \u00b7 klimakteriumstest \u00b7 Kolesteroltest \u00b7 Narkotest \u00b7 Nikkeltest\u00a027. mar 2009 H\u00c6LGASNADDER UKE 13/2009: Uttrykket ovenfor kommer fra Frankrike og betyr at man lar prisen bestemme hva man skal bestille p\u00e5 restaurant og ikke Den skal v\u00e6re 121 \u00b0C n\u00e5r den er klar, hvis man ikke har et sukkertermometer kan man \"ta kulepr\u00f8ven\" ved \u00e5 ha litt sukkerlake p\u00e5 en tresleiv og dyppe\u00a0\n\n### Slik lager du hjemmelaget bacon | Led oss inn i fristelse. Priser p\u00e5 sukker termometer\n\n\n\n675 g sukker. 237 g kremfl\u00f8te. 55 g sm\u00f8r. 2 ss flytende glukose. En klype salt. Fremgangsm\u00e5te. Varm opp en panne over sterk varme og ha i 225 g sukker. Alle setter pris p\u00e5 hjemmelagede karameller\\! Ha alle ingredienser bortsett fra halvsalt i en kjele, sett i et termometer og sett kjelen p\u00e5 komfyren p\u00e5 middels varme.\n\nAle \u00b7 Hvete\u00f8l/Belgisk \u00b7 Lager \u00b7 Annet \u00b7 Gj\u00e6rn\u00e6ring \u00b7 Bryggeutsyr \u00b7 Bryggekjeler \u00b7 Fat og Koblinger \u00b7 Flasker og Kork \u00b7 Flasker \u00b7 Korker \u00b7 Korkeutstyr \u00b7 Gj\u00e6ring \u00b7 Kjeler/Tilbeh\u00f8r \u00b7 Kj\u00f8lere \u00b7 M\u00e5leutstyr / Lab \u00b7 Rengj\u00f8ring & Desinfeksjon \u00b7 Slanger og Koblinger \u00b7 Tappeutsyr \u00b7 Ingredienser \u00b7 Krydder \u00b7 Sukker \u00b7 Tilsetninger \u00b7 Vannjustering. Priser p\u00e5 sukker termometer Jord/Bark \u00b7 Termometer \u00b7 Fr\u00f8/ L\u00f8ker \u00b7 Friske Blomster/ Planter \u00b7 Hus/ Hage Diverse \u00b7 Skadedyr \u00b7 Ugressmidler \u00b7 Hagemaskiner \u00b7 H\u00f8ytrykk \u00b7 Sn\u00f8redskap \u00b7 Dyrke Sukkervarer \u00b7 Sjokolade \u00b7 Konfekt \u00b7 Tyggegummi \u00b7 L\u00f8svekt \u00b7 Drops/Pastiller \u00b7 N\u00f8tter \u00b7 Chips/Snacks \u00b7 Sjokolade/Sukkervarer Jul \u00b7 Vask & Rengj\u00f8ring \u00b7 St\u00f8vsuger.Digitalt infrar\u00f8dt termometer for \u00e5 m\u00e5le feber p\u00e5 din baby - eller hele familien - uten kontakt med kroppen\\! ThermoFlash m\u00e5ler riktig temperatur ved \u00e5 holdes i ett sekund 5-8 cm fra pannen. Du slipper \u00e5 plage babyen i\u2026 Pris: 199,-, Braun DIGITALT TERMOMETER MED ALDERSPRESISJON STIKK PRT2000. BRAUN\u00a0 20. aug 2016 Det er massevis av flott kaffeutstyr \u00e5 f\u00e5 tak i og det utvikles stadig nytt. Ingen ting \u00e5 si p\u00e5 interessen verken her til lands eller ute i verden. Her fin.\n\n20\\. jun 2013 Tusen takk for all deres st\u00f8tte, gode ord og lykke\u00f8nskninger, det setter vi stor pris p\u00e5 begge to. Jeg har gledet meg s\u00e5 lenge til Fikk jeg til svar. Haha, han trodde det var et termometer. Redningen min mot kvalmen ble Marie-kjeks samt noen kjeks jeg fant p\u00e5 iherb med mindre sukker. Heldigvis kastet jeg\u00a0 Priser p\u00e5 sukker termometer 16. mar 2010 Jeg elsker Franske Macarones. F\u00f8rste gang jeg smakte p\u00e5 dem var n\u00e5r jeg var p\u00e5 ferie i Paris. Har aldri glemt smaken p\u00e5 disse godbitene, og n\u00e5r jeg reiser til Paris, s\u00e5 passer jeg p\u00e5 \u00e5 spise Macarons. Oppskrift p\u00e5 Franske Macarons : Macarons \u2013 ca 30 st. 120 g eggehviter; 35 g sukker; 150 g mandel mel\u00a0Bruk bare romtempererte r\u00e5varer. Visp sukker og halvparten av eggehvitene til det skummer i en ren og fettfri bolle. Start med en lav hastighet og skru opp til medium hastighet n\u00e5r du ser at eggehvitene skummer. Kok opp sukker og vann til sukkerlaken i en liten kjele. Kok til temperaturen n\u00e5r 118\u00b0C (bruk termometer). Vi setter stor pris p\u00e5 foreldresamarbeid hvor vi sammen jobber for at barna skal med tiden l\u00e6re \u00e5 forst\u00e5 normer og regler. Rullering: Gautesete barnehage er en Vi er en sukker redusert barnehage og dere foreldre kan gjerne ta med noe ekstra god frukt til bursdagen om dere \u00f8nsker \u00e5 ha med noe. Lek: Leken har en\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "380d7cf6-2837-44be-9e0a-6470eccaea2a"}
+{"url": "http://campingbil.net/491/med-bobil-til-amsterdam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:53Z", "text": "### **Bobilferie i utlandet\n\n# Med bobil til Amsterdam\n\n## av Campingbil.net\n\n## Med flotte kanaler omgitt av smale, lave og skjeve hus fra 1700-tallet er Amsterdam, uten tvil, en av de flotteste hovedstedene i Europa.\n\n### I Amsterdam kan du ta sightseeingturer med b\u00e5t eller sykkel. Du kan bes\u00f8ke sm\u00e5 kafeer som vender mot kanalene, se i de sm\u00e5 butikkene. Med et rikt kulturliv og masse underholdning er Amsterdam byen som har det meste. H\u00f8ydepunktene er Van Gogh Museet,\u00a0 Anne Franks hus, Keukenhof blomsterhage og det tradisjonelle ostemarkedet i omr\u00e5det samt Red light district med tilh\u00f8rende coffeeshops\u2026\n\nSe p\u00e5 kartet over Amsterdam, det viser at det er nesten like mange kanaler i sentrum som det er gater. Mange av gatene minner om smug, korte og smale, kanalene er mye bredere. Det er lett er \u00e5 reise rundt med sykkel, b\u00e5t eller trikk. Sykkel er et popul\u00e6rt og praktisk framkomstmiddel, du finner sykkelveier over alt i byen.\n\n\n\nKart over Amsterdam\n\nMan blir lett retningsvill i Amsterdam, der gatene g\u00e5r rundt og rundt. Du f\u00e5r oppleve nydelige husfasader, et blomstermarked, gatemusikanter og masse mennesker er Amsterdam i et n\u00f8tteskall. \u00c5 rusle planl\u00f8st rundt mellom sentralstasjonen og Vondelpark er underholdning i seg selv.\n\nBobilen b\u00f8r parkeres p\u00e5 en av campingplassene som finnes i umiddelbar n\u00e6rhet til Amsterdam.\n\n### Hva kan du se og gj\u00f8re i Amsterdam?\n\n#### Amsterdam er festivalenes hjemsted\\!\n\nAmsterdam er en kulturby uten sidestykke, b\u00e5de i Nederland og i resten av Europa. Byen tilbyr over 90 \u00e5rlige kulturarrangementer, med et tiltalende og mangfoldig tilbud: alt fra unge talent til verdensber\u00f8mte kunstnere, fra klassisk til innovative, sm\u00e5 eller store i st\u00f8rrelse. Mange festivaler faller inn under 'Spr\u00e5ket er ikke noe problem \u00abkategorien og holder sted gjennom hele \u00e5ret. Se mer p\u00e5 www.amsterdamfestivals.com\n#### Shopping i Amsterdam\n\nMed alt fra store kj\u00f8pesentre til eksklusive sm\u00e5butikker og antikviteter til moderne Nederlandsk design, inspirerer Amsterdam selv den mest kultiverte shopper. Foruten hovedgatene Kalverstraat og Leidsestraat inkluderer h\u00f8ydepunktene P.C. Hooftstraat med luksuri\u00f8se butikker og designer butikker, det eksklusive kj\u00f8pesenteret Magna Plaza, Spiegelkwartier distrikt med mer enn 70 antikvitetsbutikker og gallerier og den livlige Haarlemmerdijk og Utrechtsestraat. Det flytende blomstermarkedet ligger p\u00e5 Singel-kanalen mellom Koningsplein og den Muntplein.\n\nByens fantastiske arkitektur oppleves best sett fra en sightseeingb\u00e5t p\u00e5 kanalene. Men \u00e5 bes\u00f8ke minst et par av kunstmuseene er ogs\u00e5 et must i denne elegante, kultivert byen. Det er masse \u00e5 gj\u00f8re og se i Amsterdam.\n\n#### Artis Royal Zoo\n\nArtis er Amsterdams dyrehage som inneholder bl. a. et planetarium, det zoologiske museum og den st\u00f8rste sommerfuglhagen i Nederland. Om sommeren er dyrehagen ofte vertskap for en serie konserter. Det er alltid spesielle aktiviteter p\u00e5 programmet, som en bak-kulissene tur i dyrehagen eller i vinterhalv\u00e5ret sk\u00f8yter. Web: www.artis.nl\n\n#### Madame Tussauds Amsterdam\n\nDu vil ikke finne s\u00e5 mange kjendiser samlet noe annet sted. Fra filmstjerner til idrettshelter, fra Golden Century til moderne tid, nasjonale og internasjonale kunstnere, Madame Tussauds har virkelig noe for alle. www.madametussauds.nl\n\n#### Gassan Diamonds\n\nHver dag i historiske og vakre Amsterdam blir r\u00e5diamanter forvandlet til blendende juveler. Du kan v\u00e6re med og se alle stadier av prosessen. Tre inn den spennende verden av mer enn fire \u00e5rhundrer av h\u00e5ndverk og tradisjon. Dette er en uforglemmelig opplevelse.www.gassan.com\n\n#### Heineken Experience\n\nP\u00e5 Heineken Experience vil du oppleve Heinekens rike historie og tradisjonen og h\u00e5ndverket \u00f8lbrygging. Attraksjonen inkluderer et mini bryggeri, en  \nbar for smakspr\u00f8ver, samt \u00abStall Tur\u00bb. To drikker er inkludert i prisen. www.heinekenexperience.com\n\n#### Zaanse Schans\n\nH\u00f8yt p\u00e5 listen over ting en m\u00e5 se i Amsterdam er Zaanse Schans med sine tradisjonelle nederlandske trehus, m\u00f8ller og sm\u00e5 butikker. Her vil du oppleve hvordan arbeidere i det 17. og 18. \u00e5rhundre levde og virket. Du f\u00e5r et enda bedre inntrykk hvis du bes\u00f8ker Zaans museum, et museum om industriens historie. www.zaanseschans.nl\n\n\n\nAnne Frank huset i Amsterdam\n\n#### Keukenhof Flower Garden\n\n32 hektar med de nydeligste blomster, planter, hager og skoger. Dette er den verdensber\u00f8mte Keukenhof i Lisse. Severdighetene og luktene er en fest for sansene. \u00c5pent fra midten av mars til midten av mai. www.keukenhof.nl\n\n#### Flower auction FloraHolland\n\nNederland er det internasjonale handelssentrum for blomster og planter. Flora Holland i Aalsmeer er det st\u00f8rste blomsterauksjonshuset i verden. Auksjonene er et fasinerende syn og vel verdt \u00e5 st\u00e5 tidlig opp for. www.floraholland.com\n\n#### Maritime Museum\n\nDet fornyede maritime museum (Het Scheepvaartmuseum) er \u00e5pent igjen. Komplekset fra 1700-tallet har mye \u00e5 tilby museumsgjestene inkludert utstillinger p\u00e5 hvalfangst, en titt p\u00e5 Port of Amsterdam og Golden Age. H\u00f8ydepunktene inkluderer en virtuelle sj\u00f8reise med spesialeffekter. www.hetscheepvaartmuseum.nl\n\n#### Museum Het Rembrandthuis\n\nHvordan var Rembrandts liv? Hvor kom Hollands mest kjente kunstner fra og hvor malte han sitt mesterverk? L\u00e6r mer i Rembrandts tidligere hus i Amsterdam Jodenbreestraat. www.rembrandthuis.nl\n\n#### Kanalb\u00e5t\n\nDet g\u00e5r sightseeingb\u00e5ter kontinuerlig i l\u00f8pet av dagen fra sentralstasjonen, Damrak og Rijksmuseum. De guidede turene tar en time. Et annet alternativ er kanal buss, med tjue stopp ved store museer, attraksjoner og shopping omr\u00e5der. Med heldagsbillett, kan du hoppe p\u00e5 og av hele dagen. www.canal.nl/bus\n\n\n\nKanalb\u00e5t i Amsterdam\n\n#### Van Gogh Museum\n\nEt bes\u00f8k p\u00e5 Van Gogh-museet er en unik opplevelse. Ingen steder i verden er det mulig \u00e5 se s\u00e5 mange malerier av Vincent van Gogh under ett tak. www.vangoghmuseum.nl\n\n#### Anne Frank Huis\n\nAnne Frank og hennes familie tilbrakte over to \u00e5r i skjul p\u00e5 baksiden av bygningen ved Prinsengracht. Det tidligere gjemmestedet er n\u00e5 et museum.  \nBlant de mange skrifter i samlingen er Anne Franks dagbok. Unng\u00e5 k\u00f8en ved \u00e5 kj\u00f8pe billetter online eller bes\u00f8ke museet kl 09.00 eller etter 18.00. www.annefrank.org\n\n#### Det Kongelige Slott\n\nDet kongelige palasset p\u00e5 Dam-plass er et av de tre palassene som brukes av den kongelige familien. Det brukes for statsbes\u00f8k, seremonier og andre offisielle mottakelser. N\u00e5r slottet ikke brukes av familien er det \u00e5pent for publikum. www.paleisamsterdam.nl\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e73a0092-83ac-47b3-b1b7-8e90f5b9edfa"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/89822-3864-%C3%A5dal-buskerud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:51:38Z", "text": "### **Gjest Jon Torp** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet September 14, 2000  \n\nJeg leter etter en tipp-tipp-tipp ....osv.Oldefar. Som jeg mener og tror er fra \u00c5dalen. Hans navn var Gunder Evensen Aure og var en aldrende mann i det herrens \u00e5r 1767 da han kj\u00f8pte g\u00e5rden S\u00e6ther i Norderhov.. I 1777 kj\u00f8pte han deler av Sand i Norderhov. S\u00e5 solgte han og noe senere kj\u00f8pte han deler av Drolshammer i Norderhov og flyttet dit. Han var gift med Marit Hansdatter som d\u00f8de ca. 1773. Men hvem Even, faren til Gunder??? Og hvem var Hans svigerfaren til Gunder?Mine sp\u00f8rsm\u00e5l er:1. Vet noen om noen som vet om noen som muligens kunne ha peiling p\u00e5 disse tingene? 2. Vet noen om det finnes bygdeb\u00f8ker for \u00c5dal?\n\n### Gjest Laila Normann \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Laila Normann** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet September 14, 2000  \nLaila Du er herved utnevnt til \"Mor i n\u00f8den\" of the week\\!\\!\\! du har vunnet en halv lastebild\u00f8rvindussveivknottskrue\\!\\!\\! Tusen takk\\!\\!\\! Jon\n\n### Gjest Laila Normann \u00a0\u00a0 \n\n\n### **Gjest Laila Normann** \u00a0\u00a0 \nSkrevet September 15, 2000  \n\nHerlig, det var akkurat det jeg trengte nemlig:) Bare hyggelig \u00e5 kunne hjelpe vet du\\! Jeg trenger en halv skrue til den h\u00f8yre lastebild\u00f8rvindussveivknotten og {8oD Laila\n\nSkrevet September 15, 2000  \n\n### Gjest Marianne Hella \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Marianne Hella** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \n  - \u00a0\\#7\n\nSkrevet September 19, 2000  \n\nUnnskyld at jeg blander meg inn her, men ville bare opplyse at det finnes en bygdebok for \u00c5dal. Den er skrevet i to \"omganger\" - den ene delen av Hans Hegna og den andre ogs\u00e5 av Hegna, uten at jeg husker fornavnet. Da \"bind to\" ble laget, tror jeg man samlet dem i en bok. Den er dessverre ikke \u00e5 f\u00e5 i bokhandel lenger, men finnes nok p\u00e5 biblioteker og p\u00e5 Riksarkivet. Hvis noen skulle ha et eksemplar av \u00c5dalsboka til salgs er jeg MEGET interessert\\!\\!\\!\\! Dessverre for deg Jon tror jeg ikke den inneholder s\u00e5 mange detaljerte personopplysninger som mange andre bygdeb\u00f8ker.\n\n### Gjest Jon Torp \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet September 19, 2000  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b8ef6af-9451-498a-a237-225cbd2d3ab7"}
+{"url": "https://snl.no/Asa_Gray", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:02:06Z", "text": "# Asa Gray\n\n    1888\n\nAsa Gray, amerikansk botaniker, professor i botanikk ved Harvard University fra 1842. Han arbeidet p\u00e5 mange felter, men studerte s\u00e6rlig Nord-Amerikas flora og gav ut flere st\u00f8rre botaniske h\u00e5ndb\u00f8ker. Hans flora *Manual of Botany,* som er utkommet i 8 utgaver (1848\u20131950), er uunnv\u00e6rlig for enhver som arbeider med floraen i USAs midt- og \u00f8ststater.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Asa Gray. (2012, 12. mars). I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Asa\\_Gray.\n\nfri gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a8387b0-8ca1-4231-8706-5117f074a2d4"}
+{"url": "https://www.klikk.no/helse/doktoronline/helseleksikon/allmennmedisin/infeksjonssykdommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00099.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:18Z", "text": "Infeksjonssykdommer er sykdommer som for\u00e5rsakes av infeksjoner med bakterier, virus, sopp eller parasitter.\n\n  \nInfeksjonssykdommer kan ramme alle organer i kroppen. Infeksjoner spenner fra helt uskyldige og vanlige tilstander som forkj\u00f8lelse og mage-tarminfeksjoner til alvorlige og potensielt d\u00f8delige sykdommer som bakteriell hjernehinnebetennelse og ebola-infeksjon.\n\nHyppigheten av de forskjellige infeksjonene varierer med alder, sosio\u00f8konomisk status og geografiske forhold.\n\nAlvorlighetsgraden til de ulike infeksjonssykdommene avhenger av type mikrobe og hvilket organ som er affisert. Eksempelvis vil infeksjoner i hjerte, hjerne, nedre luftveier og blod ofte v\u00e6re mer alvorlige enn for eksempel infeksjoner i \u00f8vre luftveier og hud.\u00a0For sykdomsforl\u00f8p og overlevelse spiller ogs\u00e5 pasientens immunforsvar og allmenntilstand en rolle.\n\nFor bakterielle infeksjoner finnes mange forskjellige typer antibiotika som er effektive. Motstandsdyktighet p\u00e5 grunn av utbredt antibiotikabruk har imidlertid blitt et \u00f8kende problem. Mot virussykdommer finnes bare noen f\u00e5 effektive medikamenter.\u00a0Det er ogs\u00e5 utviklet en rekke vaksiner, spesielt mot virussykdom, men ogs\u00e5 mot noen typer bakterielle infeksjoner.\n\n Fakta om Infeksjonssykdommer:\n\nInfeksjonssykdommer er sykdommer som for\u00e5rsakes av infeksjoner med bakterier, virus, sopp eller parasitter.\u00a0Infeksjonssykdommer kan ramme alle organer i kroppen. Infeksjoner spenner fra helt uskyldige og vanlige tilstander som forkj\u00f8lelse og mage-tarminfeksjoner til alvorlige og potensielt d\u00f8delige sykdommer som bakteriell hjernehinnebetennelse og ebola-infeksjon.\n\nAlvorlighetsgraden til de ulike infeksjonssykdommene avhenger av type mikrobe og hvilket organ som er affisert. Eksempelvis vil infeksjoner i hjerte, hjerne, nedre luftveier og blod ofte v\u00e6re mer alvorlige enn for eksempel infeksjoner i \u00f8vre luftveier og hud.\u00a0For sykdomsforl\u00f8p og overlevelse spiller ogs\u00e5 pasientens immunforsvar og allmenntilstand en rolle.\u00a0For bakterielle infeksjoner finnes mange forskjellige typer antibiotika som er effektive.\n\nSkrevet av Allmennlege\n\nBirgitte Bj\u00f8rntvedt \u00d8ie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a72d2e6-fc8b-4c1a-9d7b-c4eee271da7b"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/norge/2018/09/16/195433355/ap-vil-ha-innsyn-i-private-tilbyderes-lonnsvilkar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:34:16Z", "text": "# Ap vil ha innsyn i private tilbyderes l\u00f8nnsvilk\u00e5r\n\n16\\. sep. 2018 09:30 \u2013 Oppdatert 16. sep. 2018 09:32\n\nAp-utvalg foresl\u00e5r at tillitsvalgte i kommuner som kj\u00f8per inn tjenester, skal f\u00e5 innsyn i l\u00f8nnsvilk\u00e5rene til de private tilbyderne.\n\n\u2013 Vi har begynt \u00e5 rydde opp i byggebransjen, hvor det har v\u00e6rt en \u00f8kende grad av innleie. N\u00e5 skal vi rydde opp i helse og omsorg, sier Aps Arild Grande til NTB.\n\nHan har ledet partiets arbeidslivsutvalg, som n\u00e5 er i sluttfasen med \u00e5 meisle ut Arbeiderpartiets politikk p\u00e5 omr\u00e5det f\u00f8r lokalvalget neste \u00e5r. Forslagene skal diskuteres p\u00e5 Aps landsstyrem\u00f8te tirsdag.\n\n\u2013 Aleris-saken er et grelt eksempel p\u00e5 hvor galt det kan g\u00e5 n\u00e5r privatiseringsiveren blir for stor og innleie brer om seg, mener Grande.\n\n3\\. september skrev Klassekampen at 26 konsulenter i den privateide helse- og omsorgsbedriften Aleris Ungplan har g\u00e5tt til sak fordi de mener de urettmessig har v\u00e6rt leid inn som konsulenter.\n\nGrande viser til at kommunesektoren med omkring 500.000 ansatte er en sv\u00e6rt stor arbeidsgiver.\n\n### Vil gi innsyn\n\nAp \u00f8nsker at det skal benyttes seri\u00f8sitetskrav ogs\u00e5 ved innkj\u00f8p av tjenester til offentlig sektor, herunder helse- og omsorgssektoren.\n\n\u00abTillitsvalgte i virksomheter som kj\u00f8per inn tjenester, gis innsyn i kontrakter og l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r hos leverand\u00f8ren,\u00bb heter det i forslaget som NTB har f\u00e5tt se.\n\n\u2013 Den som kj\u00f8per inn tjenester, skal f\u00e5 innsyn i l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5rene til de private tilbyderne, utdyper Grande.\n\n\u2013 Ofte legges det opp til at det er tillitsvalgte hos de private tilbyderne som skal ta det ansvaret. Men ofte finnes ikke de, mener han.\n\nGrande h\u00e5per tiltaket vil f\u00f8re til at kritikkverdige forhold blir avdekket langt tidligere. Det vil dessuten tvinge kommunen til \u00e5 vurdere om man skal basere en s\u00e5 stor del av virksomheten sin p\u00e5 innleie.\n\n### \u2013 Radikal utvidelse\n\nH\u00f8yres Heidi Nordby Lunde reagerer skarpt p\u00e5 forslaget.\n\n\u2013 Jeg tror ikke Ap skj\u00f8nner helt hva de driver med, for \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig. De f\u00e5r det til \u00e5 h\u00f8res ut som om innkj\u00f8pere i offentlig sektor er useri\u00f8se, noe som er en nedvurdering av b\u00e5de norsk offentlig sektor og de som jobber der, sier hun til NTB.\n\n\u2013 Ap g\u00e5r ikke overraskende inn for en radikal utvidelse av tillitsvalgtsordningen og vil med dette ikke bare ha innsyn i kommunens innkj\u00f8pskontrakter, men eksterne selskapers interne forhold. Det er en fullstendig mangel p\u00e5 tillit til norsk n\u00e6ringsliv.\n\nI v\u00e5r gikk KrF sammen med de r\u00f8dgr\u00f8nne om \u00e5 sikre innstramminger for bemanningsbransjen. Dermed blir det forbudt med s\u00e5kalte nulltimerskontrakter i alle bransjer, det vil si avtaler der ansatte i bemanningsbyr\u00e5er st\u00e5r uten l\u00f8nn mellom oppdrag. I tillegg blir det fra neste \u00e5r bare bedrifter bundet av en tariffavtale som f\u00e5r lov \u00e5 leie inn arbeidskraft.\n\n### Migrasjon og distrikt\n\nI tillegg til arbeidsliv har Ap ogs\u00e5 satt ned utvalg som har jobbet med migrasjon og distrikt.\n\nAps migrasjonsutvalg h\u00e5per forslag om nye tredjelandsavtaler, \u00f8kt st\u00f8tte til n\u00e6romr\u00e5dene og et nytt skille blant flyktninger vil \u00f8ke antall kvoteflyktninger og f\u00e5 f\u00e6rre asyls\u00f8kere. Forslagene ble presentert sist uke.\n\nP\u00e5 Aps landsstyrem\u00f8te tirsdag skal Grande og Masud Gharahkhani, som har ledet migrasjonsutvalget presentere arbeidet med politikkutvikling p\u00e5 arbeid og migrasjon.\n\nDenne uken skrev Dagsavisen at arbeidslivsutvalget \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re dagens avtale om inkluderende arbeidsliv (IA-avtalen) mer forpliktende ved \u00e5 p\u00e5legge IA-bedrifter \u00e5 betale for \u00e5 sende ansatte som sliter med helsen p\u00e5 etter- og videreutdanningskurs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09ace3b6-0cb7-4f0d-889e-a467bc5e32de"}
+{"url": "https://www.iform.no/christian-aunan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:33:51Z", "text": "# Christian Aunan\n\n  \n\nAv **Geir Tverdal**  juni 18, 2012 06:00 \n\n  \n\nChristian debuterte i v\u00e5r, vi ble med han p\u00e5 trening\n\n\n\n**Alder:** 24  \n**Bosted:** Trondheim  \n**Arbeide:** Driftsoperat\u00f8r, D\u00f8rvakt  \n**H\u00f8yde:** 176-178  \n**Vekt:** 86-88  \n**Konkurranse:** 79  \n**Sivilstatus:** singel  \n**Meritter:** 6.plass Loaded cup, debutant klassen\n\nChristian Aunan 24\u00e5r, f\u00f8dt og oppvokst p\u00e5 Byneset som ligger utenf\u00e5r Trondheim. Altid v\u00e6rt glad i \u00e5 trene og bevege meg, blir stresset av og sitte i ro f\u00e5r lenge. S\u00e5 da passet det meg bra \u00e5 pr\u00f8ve meg i AF.  \n  \n**Iform.no ble med Christian p\u00e5 trening  \n  \n**N\u00e5r begynte du \u00e5 trene?**  \n  \nHar trent helt siden jeg var liten, startet med fotball og derfra har jeg pr\u00f8vd langrenn, ishockey og tennis. Men styrketrening ble ikke f\u00f8r jeg var 16, og da ble jeg solgt\\!\n\n\u00d8\u2026 se framgangen med b\u00e5de kroppen og med treninga er det som gir meg drivkraften til \u00e5 holde p\u00e5 med dette.\n\n**Hvilken muskelgruppe er du mest forn\u00f8yd med?  \n  \n**Skuldrene m\u00e5 det bli, men har ogs\u00e5 blitt ganske forn\u00f8yd med ryggen.\n\n**Hva synes du er din beste prestasjon?  \n  \n**Det m\u00e5 bli 6.plass p\u00e5 Loaded cup i debutantklassen, og at jeg rodde lengst av alle p\u00e5 hele stevnet.\n\n**Er det noen personer som har betydd ekstra mye for deg og karrieren din?**\n\nVegard Thevik, mannen som har v\u00e6rt min coach og som har styrt/ satt opp dietten, treningsprogram, kj\u00f8rt formsjekker hver eneste uke p\u00e5 dietten, og som alltid kommer med positive tilbakemeldinger og gjort det hele mye lettere for meg.  \n  \nGunnar Strand Jackobsen, som spurte meg om jeg muligens hadde lyst \u00e5 stille i AF.  \n  \nThomas Hjelde Thoresen, som overbeviste meg og flere med en infokveld. Og ikke for \u00e5 glemme at han har v\u00e6rt med som coach p\u00e5 alle konkuransene, og har l\u00e6rt oss mye\\!  \n  \nH\u00e5vard Huse, som ogs\u00e5 var med p\u00e5 konkuranser og hjalp oss.  \nAF gutta p\u00e5 Kaliber, en super gjeng som alltid har det fint p\u00e5 tur\\! Og takk til alle venner og bekjente som har st\u00f8ttet meg.  \n  \n**Har du noen tips til en nybegynner?**  \n  \nSkaff deg kunnskap om trening fra folk med erfaring, ikke tro du er utl\u00e6rt uansett hvor lenge du har trent.\n\n**Hva er fordelene og bakdelene med denne sporten synes du?  \n  \n**Den tar mye tid, s\u00e5 du blir litt usosial og det blir en livstil. Du blir flink til \u00e5 spise sunt, sj\u00f8nner hvor viktig mat er, f\u00e5r en mestringsf\u00f8lese n\u00e5r du endelig er ferdig med dietten og ser hva du har jobbet f\u00e5r i flere m\u00e5neder. Og noe jeg gledet meg til, \u00e5 se det ferdige resultatet.  \n  \n**Hvordan ser en helt vanlig dag ut for deg?**  \n  \n0600-frokost  \n0700-1500 jobb(spiser 2 ganger p\u00e5 jobb)  \n1500-1700 trening  \n1800 mat  \netter dette er det alt fra avslapping til stikke p\u00e5 fotballtrening eller gj\u00f8re noe med venner.  \n1000-1030 kveldsmat  \n2300-2330 tar jeg kveld\n\n**Fortell oss litt om treningsprogrammet ditt\\!**  \n  \nHar kj\u00f8rt varianter av 4 og 5 splitter som Vegard har satt opp, og lagt p\u00e5 med eksta chins og dips p\u00e5 flere av dagene og litt roing.\n\n**Fortell oss litt hvordan en Fitnessut\u00f8ver spiser**  \n  \nDet g\u00e5r i havregr\u00f8t, shake, n\u00f8tter, masse gr\u00f8nnsaker, mager kesam, cotage cheese, ris, riskaker, og alt f\u00e5r mye torsk og litt kylling.\n\n**Bruker du noen kosttilskudd?**  \n  \nProteinpulver(isolat), Bcca, preworkout drikker, fatburnere med koffein, cla, c-vitamin, tran/ selolje og zma.\n\n**Har du noen tips for \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 forbrenningen?  \n  \n**cardio, jeg gikk 45-50 min. rask gange med stigning alle dagene p\u00e5 dietten med unntak av siste uken f\u00f8r konk. Mere cardio=mere mat.\n\n**Beskriv deg selv med fem ord  \n  \n**Blid, pratsom, forfengelig, impulsiv, morsom\n\n  \n\nAv **Geir Tverdal**  juni 18, 2012 06:00 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e420431c-8937-479e-969b-878c7628697e"}
+{"url": "https://www.kondis.no/hytteplanmila-hoeydepunktene-klassevinnerne-og-rekordene.6160243-127676.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:06Z", "text": ", Simon Steinshamn (2225) som ble nr. 2 i junior-NM i terrengl\u00f8p forrige helg og vinneren av klasse 16-17 \u00e5r, Martin Kirkeberg M\u00f8rk (910), som l\u00f8p p\u00e5 gode 31.19.  Lengre bak ser vi b\u00e5de Meraf Bahta og Karoline Bjerkeli Gr\u00f8vdal som l\u00f8p seg inn p\u00e5 3. og 4. plass p\u00e5 Europa-statistikken p\u00e5 10 km og et sted mellom dem ser vi \u00d8ystein M\u00f8rk (1991), 44-\u00e5ringen fra Lier som l\u00f8p fortest av 818 mannlige veteraner. (Foto: Ole Arne Schlytter)\")\n\nEtter 6 km: Vi ser et stort felt med mange som l\u00f8p fort; b\u00e5de ungdommer, veteraner og kvinner. I tet ser vi tre ungdommer; Fredrik Sandvik (1433), Simon Steinshamn (2225) som ble nr. 2 i junior-NM i terrengl\u00f8p forrige helg og vinneren av klasse 16-17 \u00e5r, Martin Kirkeberg M\u00f8rk (910), som l\u00f8p p\u00e5 gode 31.19. Lengre bak ser vi b\u00e5de Meraf Bahta og Karoline Bjerkeli Gr\u00f8vdal som l\u00f8p seg inn p\u00e5 3. og 4. plass p\u00e5 Europa-statistikken p\u00e5 10 km og et sted mellom dem ser vi \u00d8ystein M\u00f8rk (1991), 44-\u00e5ringen fra Lier som l\u00f8p fortest av 818 mannlige veteraner. (Foto: Ole Arne Schlytter)\n\n# Hytteplanmila - h\u00f8ydepunktene, klassevinnerne og rekordene\n\nNorges viktigste 10 km-l\u00f8p?\n\nSentrumsl\u00f8pet har v\u00e6rt Norges b\u00e5de st\u00f8rste og viktigste 10 km i 35 \u00e5r. Det er fremdeles st\u00f8rst, nesten tre ganger s\u00e5 stort som Hytteplanmila, men det er Hytteplanmila de gode l\u00f8perne i alle aldre sikter seg inn p\u00e5 n\u00e5r de vil sette \u00e5rsbeste, personlige rekorder og bestenoteringer i Norge.\n\nPublisert 26. oktober 2018  av Kjell Vigestad  |\u00a0Oppdatert 01. november 2018\n\n  \n\n  \n10 km-statistikken for seniorer (menn og kvinner) og ungdom (gutter og jenter) er oppdatert etter Hytteplanmila. Oppdatert utgave av veteranstatistikken kommer snart.  \n  \nN\u00e5r det gjelder senior menn s\u00e5 har 336 l\u00f8pt p\u00e5 35 minutter, eller bedre s\u00e5 langt i \u00e5r. Av dem har 138 sin \u00e5rsbeste fra Hytteplanmila. Totalt var det 158 l\u00f8pere i Hyttaplanmila som l\u00f8p p\u00e5 35.00 eller bedre.\u00a0For 15 \u00e5r siden (2003) var det 132 menn totalt i hele Norge som i l\u00f8pet av hele \u00e5ret som l\u00f8p s\u00e5 fort, alts\u00e5 langt\u00a0f\u00e6rre enn de som l\u00f8p s\u00e5 fort\u00a0i Hytteplanmila i \u00e5r.  \n  \nDet var veldig mange som satte \u00e5rsbeste i Hytteplanmila, men det var ogs\u00e5 20 av de 158 som hadde l\u00f8pt fortere f\u00f8r i \u00e5r.  \n  \nFor kvinner senior er det 156 som i \u00e5r har l\u00f8pt p\u00e5 40 minutter eller bedre innen 21. oktober. 56 av dem har sin \u00e5rsbeste fra Hytteplanmila. Totalt var det 69 som l\u00f8p p\u00e5 under 40 minutter i Hytteplanmila, dvs. 13 som hadde l\u00f8pt fortere f\u00f8r i \u00e5r.\u00a0  \n  \nI 2003 var det 37 kvinner under 40 minutter p\u00e5 mila, og per 21. oktober i \u00e5r er det alts\u00e5 156.\u00a0Det er mer enn en firedobling p\u00e5 15 \u00e5r.  \n  \nB\u00e5de for kvinner og menn er \u00e5rets tall de desidert st\u00f8rste siden Kondis startet med 10 km-statistikk i 1997.  \n  \nLes ogs\u00e5 hovedreportasjen fra Hytteplanmila  \n***Samlesida for tidligere \u00e5rs kondis.no-reportasjer p\u00e5 kondis.no***  \n  \n**H\u00f8ydepunkt: Team Ingebrigtsen**  \n  \n**Teten etter et\u00a0\u00a0par minutters l\u00f8ping:** *Det er Tjalves Okubamichael Fissehatsion og Senay Fissehatsion som er i tet. De kommer fra Eritrea, men f\u00e5r trolig norsk statsborgerskap neste \u00e5r. (Foto: Sylvain Cavatz)\u00a0*  \n  \nDet er ingen tvil om at Team Ingebrigtsen ga Hytteplanmila en oppmerksomhet helt utenom det vanlige. TV2 og NRK var der og sendte nyhetsinnslag fra l\u00f8pet. Mange aviser brakte NTB-meldinger om l\u00f8pet. Men vi hadde kanskje ventet enda mer konkurranse fra riksmediene. Fortsatt fikk Kondis og Ringerikes Blad dekke l\u00f8pet i fred. NRK og TV2 var stort sett kun interessert i Team Ingebrigtsen.  \n  \nDet var ogs\u00e5 mange andre som var interessert i Team Ingebrigtsen. Antallet som var kommet for \u00e5 se l\u00f8pet fra tilskuerplass var mangedoblet. Som i andre mosjonsl\u00f8p er\u00a0det stort sett\u00a0\"p\u00e5r\u00f8rende\" som er tilskuere. N\u00e5 har deltakertallet blitt\u00a0s\u00e5 stort,\u00a02773 l\u00f8pere i m\u00e5l l\u00f8rdag, at ogs\u00e5 de \"p\u00e5r\u00f8rende\" er blitt mange.  \n  \nDet var helt tydelig at mange oga\u00e5 var kommet den lange veien ut p\u00e5 bondelandet ene og alene for \u00e5 se Team Ingebrigtsen. Team Ingebrigtsen stilte villig opp p\u00e5 hundrevis av selfier. Vanligvis drar l\u00f8perne hjem rett etter l\u00f8pet og kun noen hundre overv\u00e6rer premieutdelingen. N\u00e5 var idrettshallen s\u00e5\u00a0fullstappa at Kondis-fotografen knapt nok klarte \u00e5 bane seg vei til scenen.  \n  \nDet\u00a0r\u00e5der en interesse for disse guttene som vi ikke har v\u00e6rt i n\u00e6rheten av f\u00f8r p\u00e5 norske mosjonsl\u00f8p. Og da sammenligner vi med Sentrumsl\u00f8pet p\u00e5 1980-tallet med 15000 deltakere, og med Grete Waitz og Ingrid Kristiansen og andre verdensstjerner\u00a0 i aksjon. De fikk stort sett g\u00e5 i fred i Norge, men s\u00e5 var det heller ingen som visste hva en selfie var den gangen.  \n  \nEn middelaldrende dame kom springende og jublende over plassen foran\u00a0idrettshallen p\u00e5 Svensrudmoen. *- Jeg har tatt selfie med Jakob,* forkynner dama stolt til alle som vil h\u00f8re. - *og har lagt bildet ut p\u00e5 Instagram.\u00a0*Det er ingen tvil om at Team Ingebrigtsen vil \u00f8ke interessen for b\u00e5de det \u00e5 l\u00f8pe og \u00e5 se p\u00e5 l\u00f8p,. ....men det f\u00e5r v\u00e6re grenser.  \n  \n**Bikkja i l\u00f8ypa:**\u00a0*Mens tettrioen knapt merker at hunden er der, s\u00e5 gj\u00f8r TV2 dette til en hovedsak p\u00e5\u00a0TV2-nyhetene. **De ber\u00a0TV-seerne sjekke ut dramatikken p\u00e5 TV2.no** da Henrik Ingebrigtsen n\u00e6r ble nedl\u00f8pt av en hund i Hytteplanmila. Vi som l\u00f8per har alle m\u00f8tt noen hunder som vil leke og l\u00f8pe med oss, men ikke l\u00f8pe oss ned.\u00a0(Foto: arrang\u00f8ren/Hans Edgard Rakeie)*  \n  \n**Ingebrigtsen-interessen:** *En del av de som kom til Hytteplanmila for \u00e5 f\u00f8lge l\u00f8pet \u00f8nsket tydeligvis \u00e5 se l\u00f8pet fra orkesterplass. Det kom et stort felt av syklister\u00a0som bokstavelig talt l\u00e5 p\u00e5 hjul bak teten. Tidligere \u00e5r har det v\u00e6rt\u00a02-3 trenere som p\u00e5 diskret vis har syklet etter \"sin\" l\u00f8per. N\u00e5 var det kanskje 50. (Foto: Kjell Vigestad)\u00a0\u00a0*  \n  \nAt det ble vanskelig for Kondis\u00a0\u00e5 ta bilder med alle syklistene foran kameraet, er ikke verdens undergang, Det blir nok sikkerhetsmessige grunner som veier tyngst om arrang\u00f8ren neste \u00e5r forbyr\u00a0sykling i l\u00f8ypa under l\u00f8pet. \u00a0  \n  \n**H\u00f8ydepunkt: H\u00f8yt niv\u00e5 i ungdoms- og veteranklassene**  \n**Best i verden:** *Emma Kirkeberg M\u00f8rk ligger p\u00e5 3. plass p\u00e5 det internasjonale friidrettsforbundets 10 km-statistikk for U18-klassen etter 35.01 i Hytteplanmila. For jenter f\u00f8dt i 2002 er hun best. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \nP\u00e5 denne U18-statistikken til IAAF er det tre norske blant de 10 beste. Emilie Mo (17 \u00e5r) er nr. 5 etter 36.03 i Sentrumsl\u00f8pet, mens\u00a014 \u00e5r gamle Anna\u00a0Marie Nordengen Sirev\u00e5g er nr. 9 etter 36.20 i klasse 14-15 \u00e5r i Hytteplanmila.  \n  \nEmma Kirkeberg M\u00f8rk forbedret ogs\u00e5 den norske aldersrekorden i klasse 16-17 \u00e5r. Den gamle hadde Christine N\u00e6ss med 35.15 fra 2016. Ogs\u00e5 den var satt i Hytteplanmila. Hele 7 av 10 aldersrekorder\u00a0p\u00e5 10 km for gutter og jenter er satt i Hytteplanmila. Emma er for\u00f8vrig ikke 16 \u00e5r enn\u00e5. Det skjer i 20. desember. Om hun blir tatt ut til \u00e5 l\u00f8pe EM i terrengl\u00f8p i Nederland den 9. desember, vil hun trolig v\u00e6re mesterskapets\u00a0\u00a0yngste.\u00a0  \n  \n  \n**Best i verden:** *Anna Marie Nordengen er p\u00e5 9. plass p\u00e5 IAAFs liste over de\u00a0beste p\u00e5 10 km i U18-klassen og den eneste som er f\u00f8dt i 2003 eller 2004. Anna Marie er f\u00f8dt i mai 2004. I Hytteplanmila var hun 6 sekunder etter Emma Kirkeberg M\u00f8rks norske aldersrekord p\u00e5 36.14, satt i Hytteplanmila i fjor. Anna Marie har ett \u00e5r igjen i klassen. Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \n  \n**Vinner yngste klasse:**\u00a0*12 \u00e5r gamle Elise Bredesen \u00d8vereng fra Mosj\u00f8en vant 12-13-\u00e5rsklassen foran jevngamle Ingrid Ingebrigtsen fra Sandnes. Hun er\u00a0allerede rutinert siden hun l\u00f8p ogs\u00e5 i fjor. Det gikk mer enn 4 minutter fortere i \u00e5r. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \n**Team Ingebrigtsens tredje l\u00f8per**  \nMens Jakob Ingebrigtsen fulgte l\u00f8pet fra tilskuerplass, s\u00e5 deltok Ingrid Ingebrigtsen (12 \u00e5r).  \nHun l\u00f8p godt og kom inn p\u00e5 44.11.  \n\\- Det var vel bra, sier Kondis-reporteren. N\u00e5 blir det vel premie i 12-13 \u00e5rsklassen?  \n*- Nei, det blir det nok ikke*, sier den beskjedne ungjenta fra Sandnes.  \n\\- Premieutdelingen begynner ganske snart, sier vi, s\u00e5 du b\u00f8r sjekke det?  \n*- Nei, det blir sikkert ikke premie*, sier hun.  \n  \nMin mobil nekter \u00e5 sjekke noe som helst siden hundrevis av selfier sammen med Jakob, Filip og Henrik skal postes p\u00e5 instagram og alle skal sjekke sine resultater, og dagens innsats skal postes p\u00e5 facebook. Det er\u00a0dagen da telenettet kneler p\u00e5 Svenrudmoen 50 km fra Oslo, i et av \u00d8stlandets mer\u00a0grisgrendte str\u00f8k, hvor 4000 l\u00f8pere og tilskuere n\u00e5 utfordrer kapasiteten til b\u00e5de Telenor og Telia.  \n  \nN\u00e5r vi kommer hjem til Oslo s\u00e5 ser vi at det ble andreplass p\u00e5nIngrid, som forel\u00f8pig er yngste medlem av Team Ingebrigtsen. Hun har heldigvis ikke blitt vant med\u00a0 \u00e5 \u00a0vinne, enn\u00e5.\u00a0  \n  \n**Ungdomsklasser jenter - de beste**\n\n|             |             |                        |                               |            |         |\n| ----------- | ----------- | ---------------------- | ----------------------------- | ---------- | ------- |\n|             |             | **12-13 \u00e5r**           |                               |            |         |\n| **Plass**   | **St. nr.** | **Navn**               | **Klubb**                     | **Klasse** | **Tid** |\n| 1           | 371         | Elise Bredesen \u00d8vereng | Mosj\u00f8en IL Ski                | K12-13     | 41:25   |\n| 2           | 12          | Ingrid Ingebrigtsen    | Sandnes IL - Team Ingebrigts. | K12-13     | 44:11   |\n| 3           | 2237        | Ebba Bell              | Koll IL                       | K12-13     | 46:19   |\n| 4           | 1961        | Ida Treangen           | Ringerike FIK - Holev\u00e6ringen  | K12-13     | 46:24   |\n| 2           | 1627        | Emilie Mo              | SK Vidar                      | K16-17     | 36:36   |\n| 3           | 1997        | Thea Austb\u00f8            | Skjalg IL                     | K16-17     | 38:14   |\n| 25 i m\u00e5l    |             |                        |                               |            |         |\n\n**Pallen for jenter 14-15\u00a0\u00e5r:** *Nr. 1 Anna Marie Nordengen Sirev\u00e5g, SK Vidar, nr. 2: Janne Alseth, Tyrving og nr. 3\u00a0Emilie Lysaker H\u00f8gne, Aurskog - H\u00f8land FIK. (Foto: Per Inge \u00d8stmoen)*  \n  \n**Stadig flere gode kvinnelige veteraner\u00a0**  \n  \n**Raskeste veteran:** *Jessica Gunnarsson (42 \u00e5r) l\u00f8p p\u00e5 36.06 og forbedret sin \u00e5rsbeste med 45 sek. fra Christian Fredriks-l\u00f8pet. Hun topper \u00e5rets veteranstatistikk. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \n  \n**Klasse 55-59 \u00e5r:** *Nina Wavik Ytterstad l\u00f8p p\u00e5 38.30 og forbedret dermed Inger Saanums bestetid i klassen i \u00e5r med 38 sekunder. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \n**Kvinner veteran - de beste**\n\n|           |             |                          |                                 |            |          |\n| --------- | ----------- | ------------------------ | ------------------------------- | ---------- | -------- |\n|           |             | **40-44 \u00e5r**             |                                 |            |          |\n| **Plass** | **St. nr.** | **Navn**                 | **Klubb**                       | **Klasse** | **Tid**  |\n| 2         | 3197        | Siri St\u00f8rmer             | SK Vidar                        | K45-49     | 38:58    |\n| 3         | 3096        | Helene Christine Groth   | Storebrand Sport/ SK Kraft      | K45-49     | 40:21    |\n| 4         | 2804        | Mette Bakken Skauerud    | SK Vidar                        | K45-49     | 41:28    |\n| 5         | 1768        | Diana Str\u00f8mmen           | Heradsbygda runners             | K45-49     | 41:51    |\n| 113 i m\u00e5l |             |                          |                                 |            |          |\n|           |             | **50-54 \u00e5r**             |                                 |            |          |\n| **Plass** | **St. nr.** | **Navn**                 | **Klubb**                       | **Klasse** | **Tid**  |\n| 1         | 2162        | Else B\u00f8ifot              | Troms\u00f8 L\u00f8peklubb                | K50-54     | 40:23    |\n| 2         | 1923        | Dorte Foss               | Raufoss IL -Friidrett           | K50-54     | 41:17    |\n| 3         | 533         | Lillian Simones          | Kongsberg IF                    | K50-54     | 42:05    |\n| 4         | 761         | Sidsel Mohn              | Bk-ski                          | K50-54     | 42:40    |\n| 5         | 2592        | Anita Isaksen            |                                 | K50-54     | 43:03    |\n| 71 i m\u00e5l  |             |                          |                                 |            |          |\n|           |             | **55-59 \u00e5r**             |                                 |            |          |\n| **Plass** | **St. nr.** | **Navn**                 | **Klubb**                       | **Klasse** | **Tid**  |\n| 1         | 1969        | Nina Wavik Ytterstad     | SK Vidar                        | K55-59     | 38:30    |\n| 2         | 2673        | Kari Langerud            | Hytteplan Sport                 | K55-59     | 41:41    |\n| 3         | 442         | Gro Reinhardt Aas        | Asker Sk Friidrett - H\u00f8vik Jogg | K55-59     | 43:26    |\n| 4         | 648         | Linda Waatevik           | Gjerpen IF Allianse - Friidrett | K55-59     | 45:40    |\n| 5         | 2008        | Torild Wickstr\u00f8m         | Polarstjernen IL - Healthcare   | K55-59     | 46:32    |\n| 47 i m\u00e5l  |             |                          |                                 |            |          |\n|           |             | **60-64 \u00e5r**             |                                 |            |          |\n| **Plass** | **St. nr.** | **Navn**                 | **Klubb**                       | **Klasse** | **Tid**  |\n| 1         | 400         | Ellen B\u00f8 Kippersund      | Jutul IL                        | K60-64     | 47:19    |\n| 2         | 686         | Kristin Isachsen         | Asker Sk Friidrett              | K60-64     | 49:25    |\n| 3         | 297         | Anne S\u00f8bstad Rye         | GE Healthcare BIL               | K60-64     | 50:20    |\n| 4         | 388         | Bente Skjelstad Svendsen | Pelias                          | K60-64     | 54:29    |\n| 5         | 40          | Berte S\u00f8bstad            |                                 | K60-64     | 56:49    |\n| 14 i m\u00e5l  |             |                          |                                 |            |          |\n|           |             | **65-69 \u00e5r**             |                                 |            |          |\n| **Plass** | **St. nr.** | **Navn**                 | **Klubb**                       | **Klasse** | **Tid**  |\n| 1         | 87          | Toril Gylterud           | Jutul                           | K65-69     | 48:35    |\n| 2         | 531         | Ingunn Ytrehus           | Romerike Ultral\u00f8perklubb        | K65-69     | 51:08    |\n| 3         | 426         | Kristin Ringdalen        | BK\\_Ski                         | K65-69     | 58:31    |\n| 4         | 456         | Sidsel Elisabeth Olsen   | IL Holev\u00e6ringen                 | K65-69     | 59:13    |\n| 5         | 2118        | Tove Alm                 | UiO Bil                         | K65-69     | 01:04:28 |\n| 7 i m\u00e5l   |             |                          |                                 |            |          |\n|           |             | **70-74 \u00e5r**             |                                 |            |          |\n| **Plass** | **St. nr.** | **Navn**                 | **Klubb**                       | **Klasse** | **Tid**  |\n| 1         | 269         | Magnhild Reddy S\u00f8rensen  | Troms\u00f8 L\u00f8peklubb                | K70-74     | 55:05    |\n| 2         | 1752        | Torunn Andersen          |                                 | K70-74     | 55:24    |\n\n  \n**Pallen for kvinner 60-64 \u00e5r:\u00a0***Vinner\u00a0Ellen B\u00f8 Kippersund, Jutul. nr. 2,\u00a0Kristin Isachsen, Asker Skiklubb friidrett og nr. 3\u00a0Anne S\u00f8bstad Rye,\u00a0GE Healthcare BIL. (Foto: Per Inge \u00d8stmoen)*  \n  \n**Sjeldent h\u00f8yt niv\u00e5 i gutteklassene**  \nMed 29.22 i Hytteplanmila er Simen Halle Haugen nr. 11 i verden p\u00e5 10 km og nr. 1 i Europa. De f\u00f8rste 10 kommer fra Afrika. Nest beste europeer er H\u00e5kon Stavik, s\u00e5 det er ikke uten grunn at forh\u00e5pningene er store foran EM i terrengl\u00f8p i Tilburg 9. desember. Sammen med Jakob Ingebrigtsen kan det bli en stor dag i lagkonkurransen hvor tre l\u00f8pere teller. Og bak disse tre er det flere meget gode juniorer. Hele 5 l\u00f8p under 31 minutter i Hytteplanmila og s\u00e5 kommer Jakob i tillegg.  \n  \n  \n**Blomstrer:** *Martin Kirkeberg M\u00f8rk (i midten) hadde en sterk langrennsesong sist\u00a0vinter med to gull i junior-NM klasse 17 \u00e5r. N\u00e5 avsluttet han l\u00f8pesesongen med sterke 31.19 i Hytteplanmila, som er hans beste l\u00f8psresultat i \u00e5r. Bak seg har han Simon Steinshamn fra Tingvoll, som ble nr. 2 i juniorklassen i terreng-NM forrige helg. Gode 31.11 holdt til \"bare\" 7. plass i Hytteplanmilas juniorklasse. (**Foto: Ole Arne Schlytter**)*  \n\u00a0 \u00a0  \n  \n**Kandidater til terreng-EM::** *H\u00e5kon Stavik (18 \u00e5r), som forrige helg vant juniorklassen i terreng-NM, f\u00f8rer an i et felt med Vidars Rolf Steier\u00a0p\u00e5 ene siden og Dimnas gode mellomdistansel\u00f8per, \u00c5dne Andersen, i gr\u00f8nn drakt p\u00e5 den andre siden. Rett bak ligger Magnus Gjerstad\u00a0(snart 18 \u00e5r).\u00a0(**Foto: Ole Arne Schlytter**)*  \n  \nH\u00e5kon fra \u00c5lesund FIK l\u00f8p p\u00e5 30.33 og Magnus fra Oster\u00f8y fikk 30.53. H\u00e5kon er trolig omtrent klar for b\u00e5de nordisk mesterskap i terrengl\u00f8p p\u00e5 Island 10. november og EM i Tilburg 9. desember. Magnus er en aktuell kandidat  \n  \n**Ungdomsklasser gutter - de beste**\n\n|           |             |                           |                           |            |         |\n| --------- | ----------- | ------------------------- | ------------------------- | ---------- | ------- |\n|           |             | **12-13 \u00e5r**              |                           |            |         |\n| **Plass** | **St. nr.** | **Navn**                  | **Klubb**                 | **Klasse** | **Tid** |\n| 1         | 1533        | Sondre Strande Omland     | Kjels\u00e5s IL                | M12-13     | 37:18   |\n| 2         | 2864        | Mikkel Bakken             | Vidar Sportsklubben       | M12-13     | 37:31   |\n| 3         | 988         | Jens Kristian Aas         | Vidar Sportsklubben       | M12-13     | 39:50   |\n| 4         | 1766        | Elias Haugen Torjussen    | R\u00f8a IL                    | M12-13     | 41:54   |\n| 27 i m\u00e5l  |             |                           |                           |            |         |\n|           |             | **16-17 \u00e5r**              |                           |            |         |\n| **Plass** | **St. nr.** | **Navn**                  | **Klubb**                 | **Klasse** | **Tid** |\n| 1         | 910         | Martin Kirkeberg M\u00f8rk     | Hellas IF                 | M16-17     | 31:19   |\n| 2         | 2906        | Tobias Gr\u00f8nstad           | BUL IL                    | M16-17     | 32:17   |\n| 2         | 2222        | Sigurd Ruud Skjeseth      | Tjalve IK                 | M20-22     | 30:01   |\n| 3         | 3081        | Suldan Hassan             | Ullevi FIK                | M20-22     | 30:11   |\n| 4         | 3265        | Vidar Johansson           | S\u00e4vedalens AIK            | M20-22     | 30:27   |\n| 5         | 3206        | Olle Ahlberg              | H\u00e4lle IF                  | M20-22     | 30:39   |\n| 6         | 1433        | Fredrik Sandvik           | Askim IF                  | M20-22     | 31:14   |\n| 35 i m\u00e5l  |             |                           |                           |            |         |\n\n  \n**Pallen for gutter 14-15 \u00e5r:**\u00a0*Nr. 1\u00a0Johan Nordeng, Alsv\u00e5g IL (i Vester\u00e5len), nr. 2\u00a0Eivind Duelien Vaaje, Kongsvinger og nr. 3\u00a0Mikkel Thomassen, Lillehammer IF. (Foto: Per Inge \u00d8stmoen)*  \n  \n  \n**Etter 6 km:** *Sigurd Ruud\u00a0Skjeseth, 22 \u00e5r, (nr. 2222) \u00e5pnet litt forsiktigere enn teten og l\u00e5 halvveis 28 sekunder bak de beste. Han avsluttet bedre enn de fleste og kom inn p\u00e5 30.01, men l\u00f8p likevel ikke med negativ spiltt (fortere siste halvdel av l\u00f8pet). Det var det stort sett bare Henrik Ingebrigtsen som klarte. (Foto: Ole Arne Schlytter)*  \n  \nVed siden av Sigurd\u00a0l\u00f8per et av Sveriges st\u00f8rste langdistansetalenter, Suldan Hassan, som kom inn p\u00e5 30.11 i junior 20-22 \u00e5r. 20-\u00e5ringen fra G\u00f6teborg har 13.59 p\u00e5 5000 m i sommer.\u00a0  \n  \n  \n**Ung stayer:\u00a0***Sondre Strand Omland vant 12-13-\u00e5rsklassen p\u00e5 37.18. Det holder til fjerdeplass i Kondis-statistikken for klasse 12-13 \u00e5r. Han er imidlertid bare 11 \u00e5r, s\u00e5 han m\u00e5 vente et \u00e5r f\u00f8r han kommer med i statistikken for klasse 12-13 \u00e5r.\u00a0 (Foto: Kjell Vigestad)\u00a0*  \n  \n**818 menn kjempet om pallplassene i veteranklassene**  \nDet er b\u00e5de stor bredde og h\u00f8yt niv\u00e5 p\u00e5 norske veteraner innen lange l\u00f8p. Det var flere som l\u00f8p s\u00e5 fort at de ville plassert seg blant de aller beste i VM for veteraner som gikk i Malaga i september. Med unntak av i klasse 50-54 \u00e5r ville alle vinnertidene i Hytteplanmila gitt topp 6-plasseringer i Malaga.  \n  \nDer\u00a0deltok det gode veteraner fra hele verden, og med flere kenyanske vinnere. P\u00e5 10 km for menn 40-44 \u00e5r var det 72 som startet, fordelt p\u00e5 15 nasjoner fra alle verdensdeler. \u00d8ystein M\u00f8rk ville med tiden\u00a0fra Hytteplanmila blitt nr. 4, og da m\u00e5 vi bemerke at han er 44 \u00e5r, dvs. i sitt siste \u00e5r i klasse\u00a040-44 \u00e5r. Vinnertida i Malaga var 30.43. N\u00e5r vi da tar med at \u00d8ystein \"bare\" er nr. 3 p\u00e5 den norske 40-44-\u00e5rsstatistikken, s\u00e5 forteller det mye om det norske niv\u00e5et i klassen.  \n  \nKristen Aaby ville for\u00f8vrig vunnet 55-59-\u00e5rsklaasen i VM i Malaga med\u00a0stor\u00a0margin.  \n  \n  \n**Imponerer igjen:** *Kristen Aaby (3138) la igjen en god s\u00f8knad p\u00e5 Svensrudmoen om \u00e5 bli \u00e5rets beste veteranl\u00f8per med 33.05. Det er bare 7 sekunder etter tiden fra i fjor for 57-\u00e5ringen fra Sigdal. (Foto: Ole Arne Schlytter)\u00a0*  \n  \n  \n**Vant igjen:** *Knut Eraker Hole (457) vant klasse 45-49 \u00e5r ogs\u00e5 i \u00e5r,\u00a0og p\u00e5 en langt bedre tid enn i fjor. Med 32.32 l\u00f8p han hele 49 sekunder raskere enn i 2017. Men det var ogs\u00e5 n\u00f8dvendig siden fjor\u00e5rstida \"bare\" hadde holdt til 3. plass.\u00a0(Foto: Ole Arne Schlytter)*  \n  \n**Menn veteran - de beste**\n\n|           |             |                             |                               |            |         |\n| --------- | ----------- | --------------------------- | ----------------------------- | ---------- | ------- |\n|           |             | **40-44 \u00e5r**                |                               |            |         |\n| **Plass** | **St. nr.** | **Navn**                    | **Klubb**                     | **Klasse** | **Tid** |\n| 1         | 1999        | \u00d8ystein M\u00f8rk                | Sportsklubben Kraft           | M40-44     | 31:34   |\n| 2         | 1927        | Per-Christian L. Torgersrud | Team Sportsmanden             | M40-44     | 31:42   |\n| 3         | 2414        | \u00d8yvind Mehus Sjursen        | B\u00f8ler IF - Friidrett          | M40-44     | 33:06   |\n| 4         | 1334        | \u00d8yvind Wiger                | Modum Friidrettsklubb         | M40-44     | 33:25   |\n| **Plass** | **St. nr.** | **Navn**                    | **Klubb**                     | **Klasse** | **Tid** |\n| 1         | 1090        | Finn Dag Hovem              | Troms\u00f8 L\u00f8peklubb              | M50-54     | 34:50   |\n| 2         | 2213        | Jon \u00d8xnevad                 | Norconsult BIL                | M50-54     | 35:14   |\n| 3         | 626         | Kristian S\u00f8rlie             |                               | M50-54     | 35:58   |\n| 4         | 2868        | Helge Holthe                | Varde IL                      | M50-54     | 36:09   |\n| 5         | 956         | Dag Bern                    | Sportsklubben Kraft           | M50-54     | 36:45   |\n| 2         | 1581        | Jan Monsrud                 | Kongsvinger IL Friidrett      | M60-64     | 40:43   |\n| 3         | 1921        | Arne Skretteberg            | Modum Friidrettsklubb         | M60-64     | 41:06   |\n| 4         | 112         | Kurth Asle Magnussen        | Brevpost IL                   | M60-64     | 41:30   |\n| 5         | 1744        | Finn E. Johannessen         | OSI Friidrett                 | M60-64     | 42:29   |\n| 1         | 2468        | Svein Arne S\u00f8lvberg         | Oppeg\u00e5rd IL                   | M70-74     | 43:12   |\n| 2         | 2912        | Herbj\u00f8rn Brennhovd          | Gol IL                        | M70-74     | 43:17   |\n| 3         | 2573        | Tor-Arne Stenhaug           | S\u00f8rum IL - Romerike Runners   | M70-74     | 45:01   |\n| 4         | 667         | Kjell Jonhaugen             | Nittedaljoggen                | M70-74     | 50:22   |\n| 5         | 2666        | Sverre Mostue               | Flint Joggen                  | M70-74     | 50:37   |\n| 14 i m\u00e5l  |             |                             |                               |            |         |\n|           |             | **80 \u00e5r +**                 |                               |            |         |\n| **Plass** | **St. nr.** | **Navn**                    | **Klubb**                     | **Klasse** | **Tid** |\n| 1         | 2765        | Asbj\u00f8rn Solvang             | Hytteplan Sport               | M80        | 1:06:42 |\n| 2         | 3014        | Ketil Moen                  | IL Koll                       | M80        | 1:09:24 |\n\n  \n**Suveren i klasse 60-64 \u00e5r:** *Vidar Ellefsen vant med 37.46, og var nesten 3 minutter foran nr. 2. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \n  \n**Premiepall menn 70-74 \u00e5r:** *Svein Arne S\u00f8lvberg, Oppeg\u00e5rd IL har stor sett vunnet klassen sin de siste \u00e5rene i de l\u00f8pene han har stilt opp p\u00e5. I \u00e5rets Etape Bornholm vant han alle fem l\u00f8pene med stor margin og var\u00a0nesten 40 minutter foran nr. 2 i samlet tid for de fem l\u00f8pene i en\u00a0klasse med 22 fullf\u00f8rende. I Hytteplanmila ble det sekundstrid. Svein Arne var 5 sekunder foran Herbj\u00f8rn Gernnhovd fra Gol.\u00a0Tor-Arne Stenhaug, S\u00f8rum ble nr. 3. (Foto: Per Inge \u00d8stmoen)*  \n  \n**H\u00f8ydepunkt: Mange rekorder**  \nDet ble satt svensk rekord p\u00e5 10 km gatel\u00f8p. Meraf Bahtas 31.38 er tidenes beste 10 km av en svensk statsborger.  \n  \nDet ble solid ny deltakerrekord med 2773 l\u00f8pere i m\u00e5l, en \u00f8kning p\u00e5 474 l\u00f8pere fra i fjor. Det er mer enn 20 % \u00f8kning. Og den kunne blitt enda st\u00f8rre siden Hytteplanmila i \u00e5r ble fulltegnet tidligere enn de to siste \u00e5rene, De siste 200 ekstra startplassene ble revet unna p\u00e5 6 minutter.  \n  \nHenrik Ingebrigtsen satte l\u00f8yperekord, og det ble satt norsk\u00a0klasserekord\u00a0p\u00e5 10 km av Emma Kirkeberg M\u00f8rk. Hele 7 av 10 **klasserekorder for ungdom** er satt i Hytteplanmila.  \n  \n**H\u00f8ydepunkt:\u00a0m\u00e5l p\u00e5 toppen av siste bakken**  \nH\u00e4lles Benjamin \u00c5berg l\u00f8p 10 km p\u00e5 37.53 og var raskest opp spurtbakken. Han hadde tydeligvis ikke lagt igjen alt underveis, for han hadde krefter nok til \u00e5 vinner spurten helt suverent.  \n  \nH\u00e5kon Stavik hadde nok gitt det meste f\u00f8r spurten etter 30.37 p\u00e5 mila for 18-\u00e5ringen fra \u00c5lesund, men han var likevel nest best opp bakken. Han har nok arvet hurtighet etter mora. Hilde Stavik,\u00a0som l\u00f8p 400 m p\u00e5\u00a056,8 og 800 m p\u00e5\u00a02.04.7,\u00a0men ogs\u00e5 1.10.23 p\u00e5 halvmaraton.  \n  \nHenrik Ingebrigtsen ble \"bare\" nr. 15, men s\u00e5 hadde han allerede avgjort spurten mot bror Filip tidlig i bakken.\u00a0  \n  \n**Bakkespurten - menn (siste 200 m)**\n\n|          |             |                       |                          |            |           |\n| -------- | ----------- | --------------------- | ------------------------ | ---------- | --------- |\n| **Pl.\u00a0** | **St. nr.** | **Navn**              | **Klub**                 | **Klasse** | **Spurt** |\n| 1        | 3080        | Benjamin \u00c5berg        | H\u00e4lle IF                 | M 23-34 \u00e5r | 31.4      |\n| 2        | 3007        | H\u00e5kon Stavik          | \u00c5lesund FIK              | M 18-19 \u00e5r | 35.1      |\n| 3        | 1618        | Mathias Moen          | Oslostudentenes IK       | M 23-34 \u00e5r | 36.3      |\n| 4        | 2205        | Terje Snarby          | Ull/Kisa IL\u00a0 - Genus BIL | M 23-34 \u00e5r | 36.4      |\n| 15       | 27          | Henrik Ingebrigtsen   | Sandnes T. Ingebrigtsen  | M 23-34 \u00e5r | 37.8      |\n\n**Flyr:** *P\u00e5 bildet flyr Ingvill M\u00e5kestad Bovim fra gutta etter 7 km. I bakkeinnspurten var hun soleklart best av alle damene. (Foto: Ole Arne Schlytter)\u00a0*  \n  \nAnne Hansen fra BUL hadde trolig gitt det meste underveis med 39.22 p\u00e5 10 km, men klarte likevel \u00e5 holde samme\u00a0fart i bakken som Meraf Bahta, som kjempet for \u00e5 holde Karoline Bjerkeli Gr\u00f8vdal bak seg i kamp om seieren.  \n  \n**Bakkespurten - kvinner\u00a0(siste 200 m)**\n\n|          |              |                           |                        |            |           |\n| -------- | ------------ | ------------------------- | ---------------------- | ---------- | --------- |\n| **Pl.\u00a0** | **St. nr.\u00a0** | **Navn**                  | **Klub**               | **Klasse** | **Spurt** |\n| 1        | 3099         | Ingvill M\u00e5kestad Bovim    | Tjalve IK              | K 35-39 \u00e5r | 40.6      |\n| 2        | 612          | Anne Hansen               | BUL IL                 | K 23-34 \u00e5r | 43.1      |\n| 3        | 6            | Meraf Bahta               | H\u00e4lle IF               | K 23-34 \u00e5r | 43.1      |\n| 11       | 2870         | Ida Tj\u00f8rsvaag             | Skjalg IL              | K 23-34 \u00e5r | 46.9      |\n| 12       | 1627         | Emilie Mo                 | SK Vidar               | K 16-17 \u00e5r | 47.1      |\n| 13       | 2421         | Eli Anne Dvergsdal        | Varegg Fleridrett      | K 23-34 \u00e5r | 47.3      |\n| 14       | 2510         | Janne Alseth              | Tyrving IL             | K 14-15 \u00e5r | 47.6      |\n| 15       | 2333         | Sofie Kjos Bergum         | BUL IL                 | K 23-34 \u00e5r | 47.8      |\n\n**Glimt fra en vakker h\u00f8stdag**  \n  \n**Riktig fart:** *Ultral\u00f8per Robert Hansen b\u00e6rer fanen for \"40.00\" og gj\u00f8r det perfekt. Hytteplanmila har noen f\u00e5 meters netto fall p\u00e5 f\u00f8rste halvdel, s\u00e5 det b\u00f8r g\u00e5 litt fortere fram til 5 km enn p\u00e5 andre halvpart, og det gjorde det. Passering 5 km var p\u00e5 19.50. M\u00e5l ble passert p\u00e5 40.02. Bedre kan det ikke gj\u00f8res fordi fartsholderen skal v\u00e6re galant \u00e5 jage sine f\u00f8lgere inn til 39.59 og s\u00e5 komme etter aldri s\u00e5 lite over 40.00. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \nNesten alle de beste l\u00f8perne \u00e5pnet altfor fort. Bare Henrik Ingebrigtsen klarte \u00e5 l\u00f8pe med negativ split. Han hadde 14.21 p\u00e5 de f\u00f8rste 5 og 14.20 p\u00e5 siste 5. Av de som fulgte teten ut fra start hadde Okubamichael Fissehatsion 14.21 p\u00e5 f\u00f8rste 5 og 14.51p\u00e5 siste 5. Det ble 30 sekunder pluss p\u00e5 5 km nr. 2. For Simen ble det 38 ekstra sekunder p\u00e5 andre halvdel og minuttet ekstra for Senay Fissehatsion, som likevel viste framgang etter langvarig skade.  \n  \nDen som klarte seg best av de 15 beste mannfolka var Ronny Losoa. Han hadde 15.21 p\u00e5 f\u00f8rste halvdel og 15.17 p\u00e5 den andre. P\u00e5 de siste 5 kilometerne l\u00f8p han \u00e5ttende raskest av alle.  \n  \nBlant damene ble det ogs\u00e5 \u00e5pnet (for?) raskt av alle de 15 f\u00f8rste. Verst var egentlig Meraf Bahta og Karoline Bjerkeli\u00a0Gr\u00f8vdal. De passerte 5 km p\u00e5 15.22 og 15.27, s\u00e5\u00a0begge hadde fart til under 31 minutter p\u00e5 10 km. For Meraf gikk andre halvdel 54 sekunder saktere enn den f\u00f8rste, mens Karoline brukte 49 sekunder mer p\u00e5 andre halvdel. Det tyder p\u00e5 at de nok mistet noen sekunder p\u00e5 sluttida p\u00e5 grunn av for t\u00f8ff \u00e5pning.  \n  \n  \n**Fartsholdet for 37.30:** *Som f\u00f8rste l\u00f8p i Norge har Hytteplanmila fartsholder ogs\u00e5 for de som l\u00f8per veldig raskt. Da m\u00e5tte det en norgesmester til som fartsholder. Svein Inge Buhaug la imidlertid igjen fartsholderbanneret og n\u00f8yde seg med en vest merket med 37.30. Svein Inge gikk i m\u00e5l p\u00e5 37.16. Det var vel litt for fort? (Foto: Kjell Vigestad)\u00a0*  \n  \n  \n**Indian summer:** *Det er 20.oktober. Likevel vokser det blomster i veikanten mens tr\u00e6rne r\u00f8dmer og forteller at det tross alt er sein h\u00f8st. Unge Fredrik Skretteberg fra Birkebeineren IF, 9 \u00e5r, snart 10,\u00a0skritter ut i h\u00f8stsola og l\u00f8per p\u00e5 sterke 42.07.\u00a0(Foto: Kjell Vigestad)*  \n\u00a0  \n  \n**Unge og litt eldre:** *I mosjonsl\u00f8p trives unge og voksne godt sammen.\u00a0Mikkel Bakken (2864) ble nr. 2 i klasse 12-13 \u00e5r. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \n  \n**Babyjogger: **** *I f\u00f8lge arrang\u00f8ren var det ikke tillatt med barnevogn i l\u00f8pet. Det er vel litt strengt? Det var noen f\u00e5 som\u00a0ikke hadde f\u00e5tt med seg det, men ikke mange. Her ser det ut som om b\u00e5de far og barn trives sv\u00e6rt s\u00e5 godt.\u00a0 (Foto: Kjell Vigestad)\u00a0*  \n  \n  \n**Far og datter:** *Maren Medalen Berntsen l\u00f8per i klasse 12-13 \u00e5r og kom inn p\u00e5 fine 46.42 med faren litt foran, som her etter 8 km. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \n  \n**Sitt eget l\u00f8p:** *Lina Mellem Enoksen ligger etter 8 km litt foran fartsholderne til 47.30 og er enda litt lenger foran i det hun g\u00e5r i m\u00e5l p\u00e5 46.51. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \n  \n**I skj\u00f8nn forening:** *Her det unge og eldre,\u00a0menn og kvinner i god blanding. Et ekte mosjonsl\u00f8p er for hele familien. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \n  \n**Barfotl\u00f8ping:** *Kristian S\u00f8rlie ble nr. 3 i klasse 50-54 \u00e5r. Moter kommer og g\u00e5r innen l\u00f8ping, men barfotl\u00f8ping har sine tilhengere fortsatt. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \n  \n**Elgjakta er over:**\u00a0*Det var Ikke s\u00e5 mange supermenn og utkledte personer i Hytteplanmila, men noen var det. Det er\u00a0Arild Dahl fra Team F\u00f8nix som l\u00f8per med hodepynt a'la elg. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \n  \n**L\u00f8peskj\u00f8rt:** *Stilig og behagelig antrekk for l\u00f8ping, men l\u00f8peskj\u00f8rtene er ikke like \"in\" som de var for noen \u00e5r siden. Her er det Jeanette Grunna som l\u00f8per i pent antrekk. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \n  \n**Etter 8 km:** *Hedda Stenumgard fra Ringebu og F\u00e5vang skiklubb flyter avsted langs flotte \u00e5kre i jordbrukskommunen Hole. Det er 6772 innbyggere i kommunen, men f\u00e5 av dem bor langs l\u00f8ypa til Hytteplanmila. (Foto: Kjell Vigestad)*  \n  \n  \n**Eldstemann:** *Ketil Moen er 82 og eldst av alle som l\u00f8p Hytteplanmila. M\u00e5let var \u00e5 komme under 70 minutter, og fartsholderne p\u00e5 bildet nedenfor n\u00e5dde aldri igjen Ketil. Ketil har v\u00e6rt president i Kondis, eller formann som det het\u00a0f\u00f8rst p\u00e5 1990-tallet. I hans styreperioder steg medlemstallet til Kondis fra 2000 til 8000, Han er ogs\u00e5 Nordmarkstraver'ns grunnlegger. Ketil er \"still going strong\". (Foto: Kjell Vigestad)\u00a0*  \n  \n  \n**Sist, men ikke minst:** *Ikke sist i l\u00f8ypa, men de siste som f\u00e5r \u00e6ren av \u00e5 bli med i denne reportasjen p\u00e5 kondis.no\u00a0er fartsholderne for 70 minutter og deres f\u00f8lgere. Det er en skikkelig blid og forn\u00f8yd gjeng selv om de nok begynner \u00e5 bli slitne etter mer enn 50 minutters og 7 kilometers l\u00f8ping. (Foto: Kjell Vigestad)\u00a0\u00a0*\n\n  \n### Kommentarer\n\n## Kondismedlemmer f\u00e5r rabatt p\u00e5 Gjert Ingebrigtsen-foredrag\n\n\n\n## Slik kan du trene med akillesproblemer\n\n\n\n## Husk \u00e5 oppgi rabattkode n\u00e5r du melder deg p\u00e5 Kondistur\n\n\n\n## Disse kodene trenger du\n\n\n\n og Signy Henden Rustlie (80) holder ut i konkurransemilj\u00f8et, og har \u00e5penbart klart den mentale tilpasningen til saktere fart med \u00f8kende alder. Bildet er fra ABIK-karusellen i august i \u00e5r. (Foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp)\")\n\n## N\u00e5r pensjonistens hode vil mer enn bena orker\n\n\n\n## N\u00e5 kan medlemmer i Kondis vinne en weekend for to p\u00e5 hotell\n\n\n\n## Sondre Nordstad Moen har ikke fokus p\u00e5 europarekorden\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ea2f12b-5e9d-4146-8151-e5b89e0bb245"}
+{"url": "https://www.itc.no/konsulent/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:58Z", "text": "IT Consult er et konsulenthus med kontorer i Oslo og Porsgrunn. Vi er teknologiuavhengige og leverer ekspertise innenfor IT infrastruktur, Prosjektledelse, Testledelse og Utvikling. V\u00e5re konsulenter har kompetanse og erfaring innen r\u00e5dgivning, arkitektur, design, prosjektledelse, implementering, driftst\u00f8tte, vedlikehold og support. Dersom din bedrift har et kompetanse- eller kapasitetsbehov kan vi dekke dette behovet, enten ved leveranse av konsulenter inn i et prosjekt eller levert som en frittst\u00e5ende tjeneste.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c325d2cc-9119-4f1c-919f-a1a6aecc5903"}
+{"url": "http://olavas.blogspot.com/2007/02/bertines-aller-frste-skitur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:19:55Z", "text": "\n\n    \n\n## 11 February 2007\n\n### Bertines aller f\u00f8rste skitur.\n\n I g\u00e5r dro vi til Jessheim og kj\u00f8pte Ski til Bertine.  \nHun har gitt utrykk for at hun har \u00f8nsket seg det, s\u00e5 da syns vi det var greit \u00e5 g\u00e5 til anskaffelse av et par barneski..., hun har jo tross ALT BLITT 3 \u00c5R N\u00c5. Det var veldig popul\u00e6rt, hun var stolt som en hane. Og hun m\u00e5tte selvf\u00f8lgelig pr\u00f8ve skiene med engang vi kom hjem... Jeg ble utrolig imponert.... til \u00e5 v\u00e6re aller aller f\u00f8rste gangen hun hadde ski p\u00e5 beina s\u00e5 var hun kjempeflink. Hun gikk bortover plenen helt uten \u00e5 falle...  \nVi hadde planer om \u00e5 dra ute en tur i dag ogs\u00e5, men det har v\u00e6rt s\u00e5pass kaldt at vi har holdt oss inne. Bertine er plaget av astma, og det er derfor ikke s\u00e5 heldig at hun er ute n\u00e5r det er s\u00e5 kaldt...  \n  \nF\u00f8rste skituren m\u00e5tte selvf\u00f8lgelig dokumenteres.... \\*smil\\*  \nHar faktisk f\u00e5tt scrappet en dobbel layout i dag, men den er til en konkuranse, s\u00e5 jeg m\u00e5 vente med \u00e5 legge den ut p\u00e5 bloggen min.... :O))  \n  \n\u00d8nsker dere alle en fortsatt fin og kreativ s\u00f8ndagskveld.\n\n Lagt inn av  \nSynn\u00f8ve Olava Gleditsch  kl. \n21:14              \n\n Etiketter: Familie \n#### 6 comments:\n\n\n\n\n\n\u00c5h s\u00e5 skj\u00f8nn hun er da\\!\\! :D Flink og\\! :D\n\n 11:56 PM    \n\n\n\n\n\n\u00e5\u00e5 - helledussen s\u00e5 s\u00f8t\\!\\!  \nOg det er f\u00f8rst n\u00e5r de blir st\u00f8rre at de tenker p\u00e5 alt annet mens de g\u00e5r p\u00e5 ski - og detter selv p\u00e5 flatmark ;) Merker det her i huset ;)  \nHa en fin uke\\!  \nKlem\n\n 8:17 AM    \n\n \n\nMette said...\nS\u00e5 kjempeflink hun er\\! Det er jo det de sier, noen er bare f\u00f8dt med ski p\u00e5 beina\\! Kanskje hun blir den nye Marit Bj\u00f8rgen??  \nGleder meg til \u00e5 se LO'en du f\u00e5r ut av dette, og lykke til i konkurransen p\u00e5 Minneriket\\! Spennende...\n\n 9:02 AM    \n\n \n\nS\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00f6t hon \u00e4r p\u00e5 skidorna\\! Det blir en fin layout sedan. =)\n\n\n\n\n\nS\u00e5 flink hun er p\u00e5 ski\\! Gleder meg til \u00e5 se en layout om den f\u00f8rste skituren\\! ;)\n\n\n\nHerlig ski-bilde\\! :)  \n  \nJeg gleder meg ogs\u00e5 til \u00e5 se LO'en med dette bildet\\!  \n  \nHa en fin dag, Synn\u00f8ve :)  \n  \nKlem\n\n 2:22 PM    \n\n## About Me\n\n\n\nSynn\u00f8ve Olava Gleditsch  \n\nJeg heter Synn\u00f8ve Olava, og er innehaver av bloggen OLAVAS VERDEN.\n\nJeg bor sammen med min\u00a08 \u00e5r gamle datter Bertine og v\u00e5re to katter... :O) Vi bor p\u00e5 Neskollen i Nes p\u00e5 Romerike.\u00a0Ei bygd\u00a06 mil nord for Oslo og 2 mil \u00f8st for Gardermoen.\n\nMine st\u00f8rste hobbyer er strikking, hekling, s\u00f8m, scrapbooking, fotografering, kortlaging, interi\u00f8r, lesing og blogging. Liker \u00e5 bli kjent med nye mennesker... :O),\n\n## Mallorca 2009\n\n  \nBertine liker \u00e5 pynte seg\\! Bildet er tatt ved bassengkanten p\u00e5 hotellet vi bodde p\u00e5.\n\n    \n\n## Bertine p\u00e5 skitur.\n\n  \n\n    \n\n## Sofus(a) - lille kattungen v\u00e5r...\n\n  \n... som ikker s\u00e5 liten lengre.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc739497-5860-4df5-b47f-843a211a26d6"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g187508-d312223-Reviews-Costa_Vella_Hotel-Santiago_de_Compostela_Province_of_A_Coruna_Galicia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:16:36Z", "text": "\n\n\nTorhild M\n\n**S\u00f8m\u00e5dalen, Norge**\n\nKoselig lite hotell\n\nVeldig hyggelig og lite hotell med en intim hage. Her kan man sitte en hel dag og lese en bok. Du sted \u00e5 senke skuldrene og bare nyte tilv\u00e6relsen. Utrolig serviceinnstilt betjening. Kan anbefale dette hotellet.\n\nTakk, Torhild M \n\n\n\nPennyH2009\n\nEn liten perle\n\nFlott beliggenhet i utkanten av fotgjengeromr\u00e5det, s\u00e5 lett \u00e5 laste ut bilen og parkere den i den underjordiske parkeringsplassen i n\u00e6rheten. Gangavstand til alt du \u00f8nsker \u00e5 se mens i Santiago de Compostela, og med et utvalg av en rekke restauranter i n\u00e6rheten. Jeg vil...gjenta alt annet folk har lagt ut om hagen, som er herlig og veldig atmosf\u00e6risk, og synes \u00e5 v\u00e6re et m\u00f8tested for folk \u00e5 komme og ta en drink, s\u00e5 finn din plass og folk se\\! Det var det som trakk oss til \u00e5 bli og det skuffet ikke. Ingen heis, men vi var i stand til \u00e5 g\u00e5 deilig tre trappene, og hjelpsomt personale b\u00e5ret kofferten til v\u00e5rt rom, s\u00e5 ikke noe problem. Vi hadde et tomannsrom med et galleri sittegruppe med store vinduer med utsikt over hagen til den store klosteret utover, og et bad som inkluderte et bad. Vi fant rommet litt varmt uten aircondition, selv om det var en takvifte. N\u00e5r det er sagt, ikke la dette sette deg av \u00e5 bo her, som det hjelpsomme personalet og nydelig hage er dette stedets attraksjoner.Mer\nSvar fra Jose Antonio , Gerente p\u00e5 Costa Vella HotelBesvart 26. juli 2018\n\nAnmeldt 16. juli 2018 \n\nFantastisk fristed i byen\n\nDette vakre hotellet og nydelig hage er alt du \u00f8nsker fra et boutiquehotell. Rommene er smakfulle, komfortable og nydelige og kaf\u00e9et er s\u00e5 fint\\! Stor rop ut til Javi for \u00e5 f\u00e5 oss til \u00e5 f\u00f8le meg s\u00e5 velkommen - takk for et flott opphold\\!\n\nTeresa T\n\nAnmeldt 15. juli 2018 via mobile enheter \n\nCamino gange\n\nDette var det siste oppholdet for Camino-turen. Fra den tiden vi kom inn var Roberto s\u00e5 hjelpsomme og vennlige, og dette var med alle p\u00e5 hotellet. Ville bli lenger p\u00e5 dette hotellet. I et utmerket sted. sientegalacia. com gjorde et godt utvalg\\!\n\nSjarmerende hotell\n\nVi bodde tre netter p\u00e5 Costa Vella Hotel og likte grundig v\u00e5rt bes\u00f8k. Hotellet er herlig og skinnende rent. V\u00e5rt rom var komfortabel med et sittegruppe med utsikt over hagen. Det var et attraktivt salongomr\u00e5de p\u00e5 v\u00e5r etasje (2 nd) og kaf\u00e9 p\u00e5 hovedniv\u00e5 var...et veldig hyggelig sted for frokost, kaffe, drinker eller snacks. . Dessverre var vi bare i stand til \u00e5 nyte hagen fra innsiden ser ut siden det regnet alle 3 dager vi var der. Ville elske \u00e5 g\u00e5 tilbake n\u00e5r det er solfylt \u00e5 sitte ute og nyte det. Personalet var vennlig og hjelpsom og gitt hjelp til \u00e5 finne parkering som var en kort spasertur unna. Vil definitivt anbefale.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ead0a6f6-d07d-4c86-ba78-07b76116bfdb"}
+{"url": "http://helsemed.xyz/fivasa/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:38:49Z", "text": "Hvor kj\u00f8pe Fivasa (Asacol) P\u00e5 nett uten resept\n\n# Kj\u00f8pe Fivasa (Asacol) Uten Resept\n\n\n\n### FIVASA (ASACOL) INDIKASJONER\n\n  \nFivasa (Mesalamine forsinket frisetting) tabletter er indikert for behandling av mild til moderat aktiv ulcer\u00f8s kolitt og for vedlikehold av remisjon i ulcerativ kolitt.  \n  \n\n### FIVASA (ASACOL) INSTRUKSJONER\n\n  \nTa dette legemidlet n\u00f8yaktig som anvist av legen din. Ikke ta det oftere, og ikke ta det for en lengre tid enn legen bestilt. Du m\u00e5 heller ikke slutte \u00e5 ta denne medisinen uten f\u00f8rst \u00e5 sjekke med legen din.  \n  \nFortsett \u00e5 ta denne medisinen for hele tiden av behandlingen, selv om du begynner \u00e5 f\u00f8le deg bedre etter noen f\u00e5 dager. G\u00e5 ikke glipp av doser.  \n  \nDu b\u00f8r ta de forsinket frisetting med mat. Alle andre merker av kapsler og tabletter kan tas med eller uten mat.  \n  \nSvelg kapselen eller tabletten hel. M\u00e5 ikke \u00e5pnes, knuses eller tygge den f\u00f8r du svelger.  \n  \nDu m\u00e5 ikke endre til et annet merke uten \u00e5 sjekke med legen din. Antallet kapsler eller tabletter som du tar avhenger av merke og styrken p\u00e5 medisinen. Hvis du fylle din medisin, og det ser annerledes ut, sjekk med apoteket. En tablett av Fivasa \u00ae HD 800 milligram (mg) tablett kan ikke fungere p\u00e5 samme m\u00e5te som to Fivasa \u00ae 400 mg tabletter.  \n  \nHvis du tar den utvidede-release kapsel eller forsinket frisetting, en del av kapsel eller tablett kan g\u00e5 over i avf\u00f8ring etter kroppen din har absorbert medisinen. Dette er normalt og ingenting \u00e5 bekymre seg for.  \n  \nHvis du glemmer en dose av denne medisinen, ta den s\u00e5 snart som mulig. Men hvis det er nesten tid for neste dose, hopp over den glemte dosen og g\u00e5 tilbake til din vanlige doseringsplan. Ikke doble doser.  \n  \nDOSERING  \n  \nDoseringen av legemidlet vil v\u00e6re forskjellig for forskjellige pasienter. F\u00f8lg legens ordre eller instruksjonene p\u00e5 etiketten. F\u00f8lgende informasjon omfatter bare den gjennomsnittlige doser av dette legemidlet. Hvis dosen din er annerledes, ikke endre det med mindre legen din sier at du skal gj\u00f8re det.  \n  \nMengden av legemiddel som S\u00e5 avhenger av styrken av legemidlet. Ogs\u00e5 antall doser du tar hver dag, tiden tillatt mellom dosene, og hvor lang tid du tar medisinen avhenge av den medisinske problem som du bruker medisinen.  \n  \nFor behandling av mildt til moderat aktiv ulcer\u00f8s kolitt:  \n  \nDen vanlige dosen hos voksne er to 400 mg tabletter som skal tas tre ganger om dagen for en total daglig dose p\u00e5 2,4 gram for en varighet p\u00e5 6 uker.  \n  \n  \nFor vedlikehold av remisjon av ulcer\u00f8s kolitt:  \n  \nAnbefalt dosering hos voksne er 1,6 gram daglig, fordelt p\u00e5 flere doser. Behandlingsvarighet i den prospektive, godt kontrollert studie var 6 m\u00e5neder.  \n  \nTo Fivasa (Mesalamine forsinket frisetting) 400 mg tabletter ikke har vist seg \u00e5 v\u00e6re bioekvivalente til en Fivasa \u00ae HD (mesalamine) forsinket slipp 800 mg tablett.  \n  \n\n### FIVASA (ASACOL) LAGRING\n\n  \nOppbevar legemidlet i en lukket beholder ved romtemperatur, vekk fra varme, fuktighet og direkte lys. Beskyttes mot frost.  \n  \nOppbevar forsinket frisetting i en tett lukket beholder for \u00e5 beskytte dem mot fuktighet. Putting poser med t\u00f8rremiddel i beholderen kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 holde tablettene fra \u00e5 bli fuktig.  \n  \nOppbevares utilgjengelig for barn.  \n  \nIkke holde utdatert medisin eller medisin ikke lenger er n\u00f8dvendig.  \n  \nI bestemmer seg for \u00e5 bruke en medisin, m\u00e5 risikoen ved \u00e5 ta medisinen veies opp mot det gode det vil gj\u00f8re. Dette er en avgj\u00f8relse du og legen din vil gj\u00f8re.  \n  \nF\u00f8r du bruker Fivasa fortelle legen din hvis du noen gang har hatt noe uvanlig eller allergisk reaksjon p\u00e5 denne medisinen, eller andre legemidler. Forteller ogs\u00e5 helsepersonell hvis du har noen andre typer allergier, for eksempel til mat, fargestoffer, konserveringsmidler eller dyr. For ikke-reseptbelagte produkter, lese etiketten eller paknings ingredienser n\u00f8ye.  \n  \nFivasa (Mesalamine forsinket frisetting) tabletter er kontraindisert hos pasienter med overf\u00f8lsomhet overfor salisylater eller noen av komponentene i Fivasa (Mesalamine forsinket frisetting) tablett.  \n  \nPasienter med pylorusstenose kan ha langvarig mage oppbevaring av Fivasa tabletter som kan forsinke utgivelsen av mesalamine i tykktarmen.  \n  \nForverring av symptomene p\u00e5 kolitt er rapportert hos 3% av Fivasa (Mesalamine forsinket frisetting)-behandlede pasienter i kontrollerte kliniske studier. Dette akutt reaksjon, preget av kramper, magesmerter, blodig diar\u00e9, og noen ganger av feber, hodepine, ubehag, kl\u00f8e, utslett, og \u00f8yekatarr, har blitt rapportert etter initiering av Fivasa tabletter samt andre Mesalamine produkter. Symptomene vanligvis avtar n\u00e5r Fivasa (Mesalamine forsinket frisetting) tabletter er avviklet.  \n  \nNoen pasienter som har opplevd en overf\u00f8lsomhetsreaksjon overfor sulfasalazin kan ha en lignende reaksjon p\u00e5 Fivasa tabletter eller andre forbindelser som inneholder eller er konvertert til mesalamine.  \n  \nDet er viktig at legen din sjekke fremgangen p\u00e5 jevnlige bes\u00f8k. Dette vil tillate legen din for \u00e5 se om medisinen fungerer som den skal, og for \u00e5 avgj\u00f8re om du b\u00f8r fortsette \u00e5 ta den. Urin eller blodpr\u00f8ver kan v\u00e6re n\u00f8dvendig for \u00e5 sjekke for u\u00f8nskede effekter.  \n  \nSjekk med legen din med en gang hvis du har mage eller magesmerter, blodig diar\u00e9, kramper, feber, hodepine, eller et utslett mens du bruker denne medisinen. Dette kan v\u00e6re symptomer p\u00e5 en tilstand som kalles mesalamine-indusert akutt intoleranse syndrom.  \n  \nIkke ta syren\u00f8ytraliserende (f.eks Amphojel \u00ae, Maalox \u00ae, mylanta \u00ae, tums \u00ae) mens du tar Apriso \u2122 utvidet-release kapsler. Ved hjelp av disse legemidlene sammen kan endre mengden av medisin som frigj\u00f8res i kroppen.  \n  \nFortell legen din dersom du har hatt en allergisk reaksjon p\u00e5 sulfasalazin (Azulfidine \u00ae).  \n  \nIkke ta andre legemidler uten at de har blitt diskutert med legen din. Dette inkluderer reseptbelagte eller reseptfrie (over-the-counter \\[OTC\\]) medisiner og urte-eller vitamintilskudd.  \n  \nSammen med sine n\u00f8dvendige virkning, kan et legemiddel for\u00e5rsaker noen u\u00f8nskede virkninger. Selv om ikke alle disse bivirkningene kan oppst\u00e5, hvis de forekommer de kan trenge legehjelp.  \n  \nSjekk med legen din umiddelbart hvis noen av f\u00f8lgende bivirkninger oppst\u00e5:  \n  \nMer vanlig:  \n  \nAbdominal eller magesmerter (alvorlig)  \nblodig diar\u00e9  \nrektal bl\u00f8dning  \n  \nMindre vanlige:  \n  \nAbdominal eller magekramper (alvorlig)  \nt\u00e5kesyn  \nsvimmelhet  \nfeber  \nhel eller oppbl\u00e5st f\u00f8lelse  \nhodepine (alvorlig)  \nnerv\u00f8sitet  \npounding i \u00f8rene  \ntrykket i magen  \nhudutslett og kl\u00f8e  \nlangsom eller rask hjerterytme  \nhevelse i mage eller magen  \nuvanlig tretthet eller svakhet  \n  \nSjeldne:  \n  \nAngst  \nryggsmerter (alvorlig)  \nbl\u00e5 eller blek hud  \nbrystsmerter, eventuelt flytte til venstre arm, nakke eller skulder  \nlav kroppstemperatur  \nkvalme eller brekninger  \nkortpustethet  \ngule \u00f8yne eller hud  \n  \nF\u00e5 akutt hjelp umiddelbart hvis noen av f\u00f8lgende symptomer p\u00e5 overdosering forekommer:  \n  \nForvirring  \ndyp eller rask pust med svimmelhet  \ndiar\u00e9 (alvorlig eller fortsetter)  \nvanskelig eller tung pust  \nsvimmelhet eller \u00f8rhet  \nd\u00f8sighet (alvorlig)  \nf\u00f8lelse av konstant bevegelse av seg selv eller omgivelsene  \nhodepine (alvorlig eller fortsetter)  \nh\u00f8rselstap eller ringing eller summende i \u00f8rene (fortsetter)  \nkvalme eller oppkast (fortsetter)  \nnummenhet i f\u00f8tter, hender og rundt munnen  \nanfall  \nsusete  \nsvetting  \ntetthet i brystet  \ntungpustethet  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7665e7f-3db4-4bab-aff2-c0f2ea224d7b"}
+{"url": "https://krydderuglen.blogspot.com/2017/10/fletteresultat-basket-weaving-finished.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:49Z", "text": "## onsdag den 25. oktober 2017\n\n### Fletteresultat -- Basket Weaving Finished\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvad kom der s\u00e5 ud af flettekaosset?  \n  \nDid anything come from the basket weaving mess?  \n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvis man kigger efter, kan man se begyndelsen til en lille, flad sk\u00e5l p\u00e5 kaos-billedet. 12 r\u00f8de tern og en strimmel med 8 orangegule tern.  \n\n\\- o 0 o -\n\n  \nIf you look closely at the picture, the beginning of a flat basket or a shallow bowl can be seen in the messy photo. 12 red and 8 orangey squares put together.  \n  \n  \n**\u2931\u2932-\u2931\u2932-\u2931\u2932-\u2931\u2932**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Her er de s\u00e5 en dag senere, den orange del er f\u00e6rdig og syet p\u00e5 den r\u00f8de  \n  \n\n\\- o 0 o -\n\n  \nNext day. The orangey part is done and sewn onto the red one.  \n\n\n\n  \n\u00a0 \u00a0\u00a0 Endnu en dag er g\u00e5et, og nu kommer der gr\u00f8nne blade rundt om blomsten, De gr\u00f8nne led er lidt mindre end de r\u00f8de og orangegule. Det giver kurven dens runde facon.\u00a0  \n  \nAnd the next day again. Green is being added. The green parts are a bit smaller, giving the bowl its curving shape.  \n\n\n\n  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Og f\u00e6rdig. Det var ikke det her, jeg begyndt p\u00e5 oprindeligt, men jeg fulgte ideen det hvor den f\u00f8rte mig hen. Og jeg er faktisk ret tilfreds med resultatet.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Det skal nok pr\u00f8ves med flere forskellige farvekombinationer, og m\u00e5ske ogs\u00e5 i en st\u00f8rre udgave. Om det s\u00e5 er st\u00f8rre led eller flere omgange, m\u00e5 tiden vise.  \n  \n\n\\- o 0 o -\n\n  \nAnd finished.\u00a0 This was not what I set out to make, but I followed the idea, where it led me. And I'm quite satisfied with the result.  \nI've got to make some\u00a0 more bowls like it, other colour combinations and maybe also bigger. Whether the modules should be bigger or I just want to add more rounds before finishing, I don't know yet.  \n\n\n\n  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Min opskrift kan ses i bogen p\u00e5 billede to, men den er ikke s\u00e6rligt tydeligt, s\u00e5 her er en p\u00e6n \u00e9n. De r\u00f8de og gule led har samme st\u00f8rrelse (et thebrev), de gr\u00f8nne og bl\u00e5 samme st\u00f8rrelse, men er mindre end de r\u00f8de og gule.  \n  \n\n\\- o 0 o -\n\n\u00a0My how-to drawing can be seen in the book on photo \\#2, but it's not easy to read. Here's an instruction in colour. Red and yellow squares re of the same size (one teabag wrapper) green and blue squares are same size, but smaller than the red and yellow ones.  \n  \n  \nUglemor  kl. \n\n    Pia25. oktober 2017 kl. 17.01\n    \n    Det blev da ogs\u00e5 rigtig nydeligt. :)\n    \n    1.  \n        \n        Uglemor25. oktober 2017 kl. 19.52\n        \n        Tak :)\n        \n## Efter\u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71f2f6a4-9980-4d84-9757-ff75f0be57b6"}
+{"url": "http://justydbiebs.blogg.no/1318157229_bieber_facts.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:10Z", "text": "## Bieber facts\n\n**hei\\<3**\n\n\\- N\u013ar Justin er til legen tuller alltid legen hanns om at han er blitt smittet av fansen sin og at han har f\u013att bieber fever.\n\n\\- En gang i juni, var Justin s\u013a tr\u0159tt at han stillte seg i k\u0159 bak fansen og ventet p\u013a sin egen autograf i to timer. F\u0159r folk sa det til han.\n\n\\- Hvis Justin tweeter ''I just sneezed'' ville en billion folk tweetre tilbake ''Gesundheit'' som betyr prosit.\n\n\\- l\u0107rerne til Justin syntes ikke han var s\u013a s\u0159t fordi at de m\u013atte snakke til han p\u013a grunn av at han pratet mye.\n\n\\- en gang ble l\u0107reren til justin s\u013a sinna at hun sa at han skulle g\u013a ut, og n\u013ar han kom p\u013a utsiden banka han p\u013a vinduet og gliste.\n\n\\- en gang da justin skulle stusse tuppene til fris\u0159ren sa han-'' give me the me''\n\n\\- hvis justin bieber's adresse blir kjent, har han over 50,000 hylende jenter der p\u013a 5 minutter\n\n\\- Justin har kjempe lyst til \u013a starte CSA: Bieber\\!\n\n\n\n**Posted by; Karoline**  \n  \n\n###### \u00c9n kommentar // 09.10.2011\u00a0\u00a0@ 12:47 //\\#Bieberfacts\n\n\n\nhehe.... eg og vil at det skal komme CSA: Bieber :P  \n  \nVeit ikkje ka det er har sett noen f\u013a CSA episoder.... :P\n\n  \nSkrevet av: Siri Malene Bieber - Love Justin Bieber \u2665\u2665\u2665  \n12:57 @ 09.10.2011\n\n**Navn:** Justin Drew Bieber  \n**F\u0159dt:** 1.mars 1994  \n**Foreldre:** Patricka Malette ( Pattie Malette ) og Jeremy Jack Bieber  \n**S\u0159sken:** Jaxon og Jazmyn Bieber  \n  \nVelkommen til justyDbiebs\\! Vi er to jenter som er gale Beliebers\\! Vi blogger Justin Bieber og kommer til \u013a gi dere de siste opplysningene; News, Bilder, Tweets og annet morsommt. Det blir ogs\u013a skrevet Historie her p\u013a bloggen. Og hvem vet, kanskje dukker det opp noen spennende konkuransser under oppholdet. H\u013aper dere \u0159nske r\u013a bli bedre kjennt med oss bak bloggen, og self\u0159lgelig kjennt med Justin og hanns verden. Hadde blitt kjempe glad om du kunne lakt igjen en hyggelig kommentar menns du f\u0159rst er innom :)  \n  \nOBS\\! Stygge kommentarer slettes.  \n  \nHilsen Karoline og Siri Emilie\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "15f24ba0-6052-4b4f-b8fe-175fdeeb14a1"}
+{"url": "http://carinachanel.blogg.no/1409862720_svinger_meg_i_stanga_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:19:56Z", "text": "## Svinger meg i stanga p\u013a trening.\n\n  - 04.09.2014 - kl.22:32\n\n\n\nNy dag p\u013a trening. Nye triks og nye bl\u013amerker. Finnes vel ikke et ledd jeg ikke har vondt i og ikke en muskel som ikke er st\u0159l. Like vel smiler jeg og \u0159nsker mer\\!\n\nI dag var det egentrening og dessverre kom ingen av de jentene jeg g\u013ar p\u013a nybegynner kurset sammen med. Heldigvis for meg var det to andre jenter der med mer kunnskap og jeg fikk snikl\u0107rt meg noen nye triks. Godt med et forsprang til mandagenstreningen.\n\n\n\n#### Tiril \u0158verli\n\n04.09.2014 kl.23:43\n\nJeg har egentlig ogs\u013a lyst til \u013a l\u0107re meg det\\! Du bygger jo opp utrolig mye muskler og \"kondis\" :)\n\n\n\n#### cuskima\n\n04.09.2014 kl.23:51\n\nsprekesen\\!\\!\\!\n\n\n\n#### Audhild :) Mamma til William \\<3\n\n05.09.2014 kl.07:57\n\nFlink du er :)\n\n\n\n#### SiljeMerethe - TrebarnsMor, Oppdretter og med i Unge M\u0159dre\n\n05.09.2014 kl.08:56\n\n\u013a\u013a\u013ahh, skulle \u0159nske vi hadde slikt her, har s\u013a\u013a\u013a lyst :D\n\n\n\n#### Carina Chanel\n\n05.09.2014 kl.09:15\n\nSiljeMerethe: det er veldig g\u0159y\\! finnes jo stenger som du kan ha hjemme da. s\u013a kan man l\u0107re seg via nett og filmer\\!?\n\n\n\n#### Carina Chanel\n\n05.09.2014 kl.09:15\n\nTiril \u0158verli: veldig god trening, men man m\u013a t\u013ale noen knall, fall og bl\u013amerker p\u013a veien ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76a20a74-265c-4697-bd9e-410fa5d1e3dc"}
+{"url": "https://www.klikk.no/foreldre/gravid/gravidhelse/urinveisinfeksjon-hos-gravide-3523810", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:20Z", "text": "## Urinveisinfeksjon hos gravide\n\n# Ubehandlet urinveisinfeksjon hos gravide kan bli farlig\n\n### Pass p\u00e5 at urinen testes p\u00e5 svangerskapskontrollen.\n\n\n\nKatrine Andreassen\n\n Publisert 03/11 2015   Oppdatert 17/04 2018 \n\n\\- Grunnen til at man er opptatt av \u00e5 finne urinveisinfeksjoner hos gravide, er at en ubehandlet infeksjon kan f\u00e5 alvorlige konsekvenser. Det kan f\u00f8re til lav f\u00f8dselsvekt, for tidlig f\u00f8dsel og gir ogs\u00e5 fare for mer alvorlige infeksjoner, sier spesialist i allmennmedisin Kari L\u00f8vendahl Mogstad.\n\nGravide er mer utsatt for urinveisinfeksjon enn andre, og ubehandlet kan sykdommen f\u00e5 alvorlige konsekvenser for det uf\u00f8dte barnet.\n\nNoen ganger kommer ogs\u00e5 urinveisinfeksjonen helt uten symptomer.\n\n\\- Symptomfri urinveisinfeksjon, eller asymptomatisk bakteriuri, oppdages ved at man tar urinpr\u00f8ve av alle gravide ved f\u00f8rstegangs svangerskapskontroll. Dette skjer gjerne mellom uke \u00e5tte og tolv, forklarer Mogstad, som ogs\u00e5 skriver bloggen Livslangs.\n\n#### Urinveisinfeksjon som gravid\n\nUrinpr\u00f8ven sendes deretter inn til s\u00e5kalt dyrkning.\n\n\\- Der finner man eventuelt oppvekst av bakterie som gir en asymptomatisk UVI. Dette anbefales gjort med alle gravide, sier L\u00f8vendahl Mogstad.\n\nDenne formen for urinveisinfeksjon er alts\u00e5 uten symptomer, s\u00e5 kvinnen kjenner ikke de vanlige tegnene p\u00e5 bl\u00e6rekatarr.\n\n\\- Og p\u00e5 grunn av en voksende livmor og nedsatt bevegelighet, kommer urinveiene i klem, og da blir det raskere infeksjon, sier hun.\n\n#### D\u00e5rligere immunforsvar som gravid\n\n\\- Svangerskapet er en litt spesiell tilstand. Immunforsvaret er noe d\u00e5rligere enn ellers i livet, og det er derfor lavere terskel for \u00e5 tolke bakterier i urinen, eller bakteriuri, som en urinveisinfeksjon, sier Cecilie Hagemann.\n\nHun er f\u00f8rsteamanuensis ved Det medisinske fakultetet ved NTNU og overlege ved Kvinneklinikken p\u00e5 St. Olavs Hospital.\n\nHagemann forteller at du kan ha slike bakterier i urinen uten \u00e5 merke det.\n\n\\- Hvor lenge du kan ha det, er vanskelig \u00e5 si. Noen kvinner merker ikke slik bakteriuri i det hele tatt, sier hun.\n\n#### Urinen testes\n\nVed de rutinemessige svangerskapskontrollene testes urinen for sukker og proteiner, men ogs\u00e5 for s\u00e5kalte hvite blodegemer og nitritt, som skilles ut av bakterier.\n\n\\- Hvis gravide som har positiv urintest men ingen symptomer, er det vanlig \u00e5 sende urinen inn til dyrkning. Dette vil man dessuten gj\u00f8re uansett for kvinner som har hatt plager mer gjentatte urinveisinfeksjoner, sier hun.\n\nDet vil da kunne oppdages om kvinnen har et h\u00f8yt bakterietall av en mikrobe som kan gi UVI.\n\n\\- Den mikroben man er mest opptatt av er gruppe B streptokokker (GBS). Andre bakterier kan gi en mer vanlig UVI, som kan ligne mer p\u00e5 den man ser hos ikke-gravide, med hyppig vannlating, svie og ubehag, eller i mer alvorlige tilfeller feber, flankesmerter og nedsatt allmenntilstand, sier hun.\n\n#### Symptomfri urinveisinfeksjon gravid\n\nGBS som p\u00e5vises i urinen i svangerskapet er egentlig ikke s\u00e5 farlig for den gravide, men i svangerskapet kan slike bakterier ikke bare forekomme i urinveien, men ogs\u00e5 i skjede, livmorhals og fosterhinne.\n\n\\- Dette kan igjen for\u00e5rsake infeksjon p\u00e5 fosteret, men som regel skjer det f\u00f8rst i forbindelse med f\u00f8dselen. En fryktet komplikasjon ved symptomfri UVI hos gravide er derfor infeksjon av det nye barnet, sier Hagemann.\n\nI verste fall kan fosteret f\u00e5 blodforgiftning eller hjernebetennelse.\n\n\\- I noen f\u00e5 tilfeller er dette d\u00f8delig, legger hun til.\n\n#### Behandle urinveisinfeksjon i graviditeten\n\nS\u00e5 selv om symptomene uteblir, er det alts\u00e5 ikke slik at det ikke er s\u00e5 n\u00f8ye om det er en infeksjon i urinveiene.\n\nDet er tvert i mot ekstra viktig \u00e5 oppdage infeksjonen under et svangerskap. Dersom en infeksjon blir oppdaget, kan den behandles med antibiotika akkurat som hos pasienter som ikke er gravide.\n\n\\- Det er noen medisiner som ikke skal brukes i f\u00f8rste trimester, men dette tar legen hensyn til. Legen behandler ogs\u00e5 etter s\u00e5kalt resistensm\u00f8nster, der man ser p\u00e5 dyrkningssvaret om det er noen medisiner bakterien er resistent mot. I s\u00e5 fall m\u00e5 det velges en annen medisin, sier L\u00f8vendahl Mogstad.\n\nHusk for \u00f8vrig at det \u00e5 g\u00e5 til svangerskapskontroll regelmessig og f\u00e5 testet urinen, reduseres risikoen for disse komplikasjonene.\n\n\\- Hvis legen vet om at kvinnen har disse bakteriene i urinen eller skjeden, kan det gis forebyggende antibiotika under f\u00f8dselen. Dette vil kunne forebygge at det nyf\u00f8dte barnet f\u00e5r infeksjon under eller etter f\u00f8dselen, sier Hagemann.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f8a8f33-b8c3-4c59-9e8e-a02fba564b44"}
+{"url": "https://www.danskebank.no/nb-no/Private-Banking/Nettbank-og-mobil/Pages/Nettbank.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:31:51Z", "text": "# Nettbank\n\n### Nettbank\n\nHold oversikten over din \u00f8konomi n\u00e5r og hvor du vil.\n\n\u00a0\n  - \u200bLag budsjett og regnskap\n  - F\u00e5 oversikt over kontoer og dine investeringer\n  - Sikkert og effektivt\n\n## G\u00e5 i banken - n\u00e5r det passer deg\n\n\u200bMed Danske Nettbank kan du utf\u00f8re dine banktjenester n\u00e5r det passer deg, p\u00e5 en enkel og sikker m\u00e5te.  \n  \nI nettbanken kan du blant annet sjekke din saldo, betale regninger, overf\u00f8re penger, handle verdipapirer, sperre ditt kort eller bestille et nytt, f\u00e5 oversikt over ditt forbruk, lage budsjett\u00a0og mye mer.  \n\u00a0  \n**Ha kontroll p\u00e5 dokumentene**  \nNettbanken sparer deg ogs\u00e5 for en masse papir. Du kan b\u00e5de sende og motta post, underskrive og oppbevare avtaledokumenter digitalt. Dine dokumenter fra banken er samlet et sted.  \n  \n**H\u00f8y sikkerhet**  \nDu logger p\u00e5\u00a0 med BankID, som er en felles sikkerhetsl\u00f8sning i den private og offentlige sektor. Utover dette gj\u00f8r Danske Bank mye for \u00e5 sikre nettbanken s\u00e5 ubudne gjester ikke f\u00e5r adgang, men det er naturligvis ogs\u00e5 n\u00f8dvendig at du tar dine forh\u00e5ndregler n\u00e5r du bruker internett.  \n\n\u00a0\n\nSikkerhetssystemer**  \nKommunikasjon mellom din PC og nettbanken er beskyttet av SSL-kryptering, samt en kommunikasjonskontroll som gir h\u00f8y sikkerhet.  \n  \nL\u00f8sningen er utviklet for at:\n\n  - du kan se at du kommuniserer med banken \n  - banken kan identifisere deg f\u00f8r det sendes sensitive informasjon\n  - uvedkommende ikke kan \"bryte seg inn\" i kommunikasjonen  \n      \n\n**Teknisk hjelp**  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om nettbanken kan v\u00e5rt VIP Kundesenter hjelpe deg. Vi n\u00e5s p\u00e5 tlf 05522.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b0197a0-09ea-4eda-b642-133267557d78"}
+{"url": "http://nlf.no/node/2952", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00362.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:08:32Z", "text": "\\- frihet og spenning\n\nNLF / Mikrofly / Flyet stakk av til skogs under start.\n\n15.07-2005\n\nRoger Holm\n\n## Flyet stakk av til skogs under start.\n\nDen 40 \u00e5r gamle piloten hadde pusset og gnidd p\u00e5 sin dobbeltdekker, og flyet var klar for den endelige besiktningen. Eieren, som nettopp hadde f\u00e5tt fullt tre-aksebevis, hadde lyst til \u00e5 ta en taksetur p\u00e5 den lange banen for \u00e5 trene litt med halehjulsstyringen.Flyets Rotax 582 motor m\u00e5tte startes for h\u00e5nd, men var vanskelig \u00e5 starte denne dagen. Etter mange snurringer av propellen og sur motor etter mye snapsing med primerpumpen, ble gassen satt litt mer p\u00e5 for \u00e5 lufte motoren og gi lettere start. Denne gangen hadde ikke eieren blokkert hjulene eller bundet fast halehjulet i noe stort og fast, for han skulle bare varmkj\u00f8re motoren litt forsiktig.  \nTil slutt starter motoren, men med den gassh\u00e5ndtakstillingen f\u00e5r den fort opp et bra turtall med god trekkraft til f\u00f8lge. Den stakkars eieren klarer ikke \u00e5 komme seg til cockpit'en rundt alle vingene og vaierene, og flyet stikker av bortover jordet og mot skogen. Det g\u00e5r ikke s\u00e5 fort, men nok til at eieren ikke klarer \u00e5 n\u00e5 det igjen til fots. Flyet ankommer skogen og tar borti tr\u00e6rne med propell og vinger.\n\n\u00a0  \nSkadene var nok st\u00f8rst i eierens indre sjelsliv, men det gikk ogs\u00e5 ut over propell og vingenes forkanter. Etter noen m\u00e5neder med reparasjon av spanter, ny omtrekking og lakkering av vinger samt p\u00e5montering av et m\u00f8bel av en vakker trepropell, kom flyet i sin opprinnelige stand igjen. En perle av et fly.  \nEtter dette passer eieren alltid p\u00e5 \u00e5 ha blokkerte hjul eller \u00e5 tjore flyet fast i moder jord. De varme og lange sommerm\u00e5nedene i garasjen med spant og duk har satt p\u00e5 et ekstra alarmsignal i hodet hver gang flyet skal startes.\n\n\u00a0  \nBortsett fra dette har vi f\u00e5tt et par gode tilleggsr\u00e5d fra motorflymilj\u00f8et: Ha en sterk tr\u00e5d rundt h\u00e5ndleddet til en idiotsikker 'kill-switch' eller sett bensinkranen i stilling AV under start. Da kommer ikke flyet s\u00e5 langt om uhellet skulle v\u00e6re ute.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1303ba0-2254-490b-8459-c674cf357294"}
+{"url": "https://www.helsetilsynet.no/historisk-arkiv/tilsynsrapporter/nord-trondelag-arkiv-arkiv-tilsynsrapporter/2010/kommunikasjon-helse-nord-trondelag-hf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:35:38Z", "text": "# Helsetilsynet\n\n# Kommunikasjon i helseforetak ved Helse Nord-Tr\u00f8ndelag HF 2010\n\nTidsrom for tilsynet:\n\n1\\. februar 2010 - 16. april 2010\n\n Helsetilsynet i Nord-Tr\u00f8ndelag  09.07.2010\n\n### Oppf\u00f8lging av tilsynet\n\nVed dette tilsynet ble det konstatert avvik fra lov eller forskrift. Tilsynsmyndigheten har vurdert de tiltakene som er satt i verk som tilstrekkelige. Tilsynet er derfor avsluttet.\n\n## Sammendrag\n\nDenne rapporten beskriver de avvik og merknader som ble p\u00e5pekt innen de reviderte omr\u00e5dene. Systemrevisjonen omfattet f\u00f8lgende omr\u00e5der:\n\n  - Kommunikasjon mellom helsepersonell mens pasienten er innlagt i sengepost\n  - Kommunikasjon mellom helsepersonell mens pasienten er p\u00e5 intensivavdeling\n  - Oppl\u00e6ring av nyansatte, vikarer og innleid helsepersonell\n  - Kommunikasjon mellom helsepersonell og pasient\n\nHelsetilsynet i fylkene M\u00f8re og Romsdal, Nord-Tr\u00f8ndelag og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag har valgt kommunikasjon som ett av de tema som det f\u00f8res tilsyn med i 2010 ved Helseforetakene i Midt-Norge. Bakgrunnen for dette er at klager fra pasienter og p\u00e5r\u00f8rende, og rapporterte hendelser viser at mangelfull kommunikasjon har v\u00e6rt en viktig \u00e5rsak til svikt i helsetjenesten. Dette dreier seg om b\u00e5de m\u00e5ten informasjon har blitt gitt p\u00e5 og mangelfull kommunikasjon mellom helsepersonell. Journalen som dokumentasjonsverkt\u00f8y for formidling av vurderinger og tiltak, samt dokumentasjon av kommunikasjon med pasienter/p\u00e5r\u00f8rende har ogs\u00e5 v\u00e6rt mangelfull. Kommunikasjonsutfordringene har v\u00e6rt p\u00e5pekt i tidligere tilsyn.\n\nTilsynet ved Helse Nord-Tr\u00f8ndelag HF, Sykehuset Levanger viser at den daglige kommunikasjonen ved Kirurgisk klinikk er slik at helsepersonellet seg imellom, muntlig gir og f\u00e5r opplysninger p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te. Dette gjelder b\u00e5de n\u00e5r pasienten ligger i sengeposten og p\u00e5 intensivavdelingen.\n\nDokumentasjonen er imidlertid ikke slik at den underst\u00f8tter dette. Helseforetaket har siden forrige tilsyn i 2005 og p\u00e5 bakgrunn av p\u00e5pekt mangelfull journalf\u00f8ring i enkeltsaker arbeidet for \u00e5 forbedre dokumentasjonen. Likevel viste gjennomgang av journaler at journal\u00adf\u00f8ring fra leger ved kirurgisk avdeling ikke tilfredsstiller kravene til forsvarlig journalf\u00f8ring, hverken under opphold i avdelingen eller n\u00e5r pasienten ligger i intensivavdelingen. Helseforetaket har medio februar 2010 etablert prosedyre for internkontroll av journalf\u00f8ring, som gir retningslinjer for hvordan klinikkene skal kvalitetssikre pasientjournalen. Denne var enn\u00e5 ikke implementert i avdelingen.\n\nHelseforetaket har etablert elektronisk svartjeneste fra laboratorier og r\u00f8ntgen. Tilsynet viste at det er noe usikkerhet knyttet til \u00e5 etablere en sikker praksis for signering og oppf\u00f8lging av svar fra lab./rtg. etter at de nye rutinene ble innf\u00f8rt.\n\nTilsynet har vist at avdelingene har oppl\u00e6ringsprogram for alle faggruppene, inkl. sjekklister. Oppl\u00e6ringen av assistentleger er i stor grad etter \"mester/svenn\"-prinsippet. Dette gir en utfordring i \u00e5 sikre tilfredsstillende oppl\u00e6ring av legegruppen i enkelte av de administrative systemene.\n\nAvdelingen har en prosedyre for pasientansvarlig lege (PAL) og pasientansvarlig sykepleier (PAS). Avdelingen har en utfordring i \u00e5 legge til rette for en trygg og god kommunikasjon med pasienter som ligger p\u00e5 flersengsrom.\n\nHelseforetaket har et elektronisk kvalitetssystem EQS. Tidligere tilsyn har vist at dette systemet har v\u00e6rt vanskelig tilgjengelig og lite brukt. Dette tilsynet viser at det er gjort forbedringer i systemet og at EQS n\u00e5 oppleves \u00e5 v\u00e6re noe mer brukervennlig. Tilsynet viser at deler av helseforetakets kvalitetssystemer ikke i tilstrekkelig grad er implementert i avdelingen.\n\nAvdelingen kan bli bedre til \u00e5 bruke de samlede driftsdata for vurdering av risiko og s\u00e5rbarhet og derp\u00e5 f\u00f8lgende behov for forbedring og videreutvikling av prosedyrer o.l.\n\nUnder tilsynet ble det avdekket ett avvik. Det ble gitt to merknader.\n\n### Avvik:\n\nHelseforetaket har ikke sikret forsvarlig l\u00f8pende journalf\u00f8ring.\n\nHelseforetaket har ikke s\u00f8rget for at personalet i tilstrekkelig grad benytter kvalitetssystemet og nye rutiner.\n\nAvdelingen har en utfordring i \u00e5 legge til rette for en trygg og god kommunikasjon med pasienter som ligger p\u00e5 flersengsrom.\n\nDato: 10. mai 2010\n\nIngrid Karin Hegvold  \nrevisjonsleder\n\n\u00c5smund Edvardsen  \nrevisor\n\n\u00a0\n## 1\\. Innledning\n\nRapporten er utarbeidet etter systemrevisjon ved Helse Nord-Tr\u00f8ndelag HF i perioden 1. februar 2010 - 16. april 2010. Revisjonen inng\u00e5r som en del av den planlagte tilsynsvirksomhet som Helsetilsynet i fylkene M\u00f8re og Romsdal, Nord-Tr\u00f8ndelag og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag gjennomf\u00f8rer i innev\u00e6rende \u00e5r.\n\nHelsetilsynet i fylket er gitt myndighet til \u00e5 f\u00f8re tilsyn med helsetjenesten etter lov om statlig tilsyn med helsetjenesten \u00a7 2.\n\nForm\u00e5let med systemrevisjonen er \u00e5 vurdere om virksomheten ivaretar ulike krav i lovgivningen gjennom sin internkontroll. Revisjonen omfattet unders\u00f8kelse om:\n\n  - hvilke tiltak virksomheten har for \u00e5 avdekke, rette opp og forebygge overtredelse av lovgivningen innenfor de tema tilsynet omfatter\n  - tiltakene f\u00f8lges opp i praksis og om n\u00f8dvendig korrigeres\n  - tiltakene er tilstrekkelige for \u00e5 sikre at lovgivningen overholdes\n\nEn systemrevisjon gjennomf\u00f8res ved granskning av dokumenter, ved intervjuer og andre unders\u00f8kelser.\n\nRapporten omhandler avvik og merknader som er avdekket under revisjonen og gir derfor ingen fullstendig tilstandsvurdering av virksomhetens arbeid innenfor de omr\u00e5der tilsynet omfattet.\n\n  - **Avvik** er mangel p\u00e5 oppfyllelse av krav gitt i eller i medhold av lov eller forskrift\n  - **Merknad** er forhold som ikke er i strid med krav fastsatt i eller i medhold av lov eller forskrift, men der tilsynsmyndigheten finner grunn til \u00e5 p\u00e5peke mulighet for forbedring\n\n## 2\\. Beskrivelse av virksomheten - spesielle forhold\n\nHelse Nord-Tr\u00f8ndelag HF best\u00e5r av to lokalsykehus; Sykehuset Namsos og Sykehuset Levanger. Tilsynet fant sted ved Sykehuset Levanger, Kirurgisk klinikk.\n\nKirurgisk klinikk er inndelt i tre avdelinger; Akuttmedisinsk avdeling, Kirurgisk avdeling og Ortopedisk avdeling. Dokumentasjon var innhentet for Kirurgisk avdeling og alle informanter kom fra denne avdelingen. Avdelingen behandler pasienter innenfor generell kirurgi og urologi.\n\n## 3\\. Gjennomf\u00f8ring\n\nSystemrevisjonen omfattet f\u00f8lgende aktiviteter:\n\n**Revisjonsvarsel** ble utsendt 1. februar 2010\n\n**Form\u00f8te** ble ikke avholdt\n\n**\u00c5pningsm\u00f8te** ble avholdt 15. april 2010\n\n**Intervjuer:** 9 personer ble intervjuet\n\nDet ble ikke gjennomf\u00f8rt befaring\n\n**Sluttm\u00f8te** ble avholdt 16. april 2010.\n\nOversikt over dokumenter virksomheten har oversendt i forbindelse med tilsynet, og dokumentasjon som ble gjennomg\u00e5tt under revisjonsbes\u00f8ket er gitt i kapitlet Dokumentunderlag.\n\n## 4\\. Hva tilsynet omfattet\n\nTilsynet omhandlet helseforetakets system for \u00e5 sikre forsvarlig kommunikasjon mellom:\n\n  - Helsepersonell mens pasienten er innlagt i sengepost\n  - Helsepersonell mens pasienten er p\u00e5 intensivavdeling\n  - Helsepersonell og pasient\n\nI tillegg fokuserte tilsynet p\u00e5 hvilket system helseforetaket har for \u00e5 sikre kompetansen hos helsepersonellet, inkl. oppl\u00e6ring av nyansatte, vikarer og innleid helsepersonell.\n\n## 5\\. Funn\n\n**Avvik:**\n\nHelseforetaket har ikke sikret forsvarlig l\u00f8pende journalf\u00f8ring.\n\nAvvik fra f\u00f8lgende myndighetskrav:\n\nLov om spesialisthelsetjeneste \u00a7\u00a7 2-2, 3-2, jf. lov om statlig tilsyn \u00a7 3. Forskrift om pasientjournal og forskrift om internkontroll.\n\nAvviket bygger p\u00e5 f\u00f8lgende:\n\nGjennomgang av journaler viser at journal\u00adf\u00f8ring under opphold i avdelingen ikke tilfredsstiller kravene til forsvarlig journalf\u00f8ring.\n\n  - Ved gjennomgang av journaler er det eksempler p\u00e5 at pasienten kan ligge i avdelingen opp til 25 dager uten at det er journalf\u00f8rt noen vurderinger av lege.\n\nDet f\u00f8res i liten grad journal av kirurgisk lege n\u00e5r pasienten ligger i intensivavdelingen.\n\n  - Gjennomgang av journaler viser eksempel p\u00e5 at pasient har ligget opp til 16 dager uten at kirurgisk lege har dokumentert vurderinger i journal.\n  - Gjennomgangen av journaler viser at det ut over operasjonsbeskrivelse og utskrivningsnotat i liten grad dokumenteres i journalnotat fra lege at det er gitt informasjon til pasienter.\n\nProsedyre for internkontroll av journalf\u00f8ring (av 15.02.10) var ikke kjent.\n\n**Merknad 1.**\n\nHelseforetaket har ikke s\u00f8rget for at personalet i tilstrekkelig grad benytter kvalitetssystemet og nye rutiner\n\nMerknaden er bygget p\u00e5 f\u00f8lgende:\n\n  - Det er innf\u00f8rt nye rutiner for signering av svar fra lab./rtg. , inkl. svar p\u00e5 histologi. Det er noe usikkerhet om de nye rutinene i tilstrekkelig grad ivaretar en forsvarlig oppf\u00f8lging av alle pr\u00f8vesvarene. Dette gjelder ogs\u00e5 ved frav\u00e6r/permisjon av rekvirerende lege.\n  - Legegruppen og pleiepersonalet har i systemarbeidet liten praksis for \u00e5 arbeide sammen p\u00e5 relevante omr\u00e5der, for eksempel ved risikovurderinger, prosedyrearbeid og forbedringsarbeid.\n  - Oppl\u00e6ringen av assistentleger er i stor grad etter \"mester/svenn\"-prinsippet. Dette gir en utfordring i \u00e5 sikre tilfredsstillende oppl\u00e6ring av legegruppen i enkelte av de administrative systemene.\n  - Avdelingen bruker ikke avviksmeldingene i systematisk forbedringsarbeid\n  - Avdelingen dokumenterer ikke mishagsytringer og klager fra pasienter/p\u00e5r\u00f8rende slik at de kan nyttes i systematisk forbedringsarbeid.\n  - Avdelingen kan bli bedre til \u00e5 bruke de samlede driftsdata for vurdering av risiko og s\u00e5rbarhet og derp\u00e5 f\u00f8lgende behov for forbedring og videreutvikling av prosedyrer o.l.\n\n**Merknad 2**\n\nAvdelingen har en utfordring i \u00e5 legge til rette for en trygg og god kommunikasjon med pasienter som ligger p\u00e5 flersengsrom.\n\nMerknaden bygger p\u00e5 f\u00f8lgende:\n\n  - Intervjuer viser at det fremdeles gis en del taushetsbelagt informasjon mens pasienten oppholder seg i rom sammen med andre pasienter\n\n**Tilsynsmyndigheten har for \u00f8vrig merket seg:**\n\n  - Helseforetaket har rutiner for risikovurderinger.\n  - Helseforetaket har rutiner for internrevisjoner\n  - Avdelingen har prosedyrer for de fleste behandlingsforl\u00f8p\n  - Avdelingen har \u00e5rlige rapporteringer til spesialitetskomiteen i DNLF\n  - Faggruppene har flere m\u00f8tepunkter for utveksling av pasientinformasjon hver for seg, men kun previsitt/visitt som felles fora\n  - Avdelingen f\u00e5r tak i lege ved behov\n  - N\u00e5r pasienten ligger i intensivavdeling gjennomf\u00f8res visitt daglig fra kirurgisk avdeling\n  - Faglig veiledning til helsepersonellet ivaretas\n  - Det er introduksjonsprogram for nytilsatte og introduksjonsuke for nye turnusleger\n  - Det brukes sjekkliste for \u00e5 sikre at viktige prosedyrer er kjent og forst\u00e5tt for sykepleiere. Denne gjennomg\u00e5s regelmessig. Tilsvarende innf\u00f8res for legegruppen i \u00e5r.\n  - Informasjon til pasient preoperativt er i det vesentlige dokumentert i operasjonsbeskrivelsen.\n  - Alle pasienter f\u00e5r med et skriv ved utreise med informasjon fra oppholdet og videre behandling.\n  - Det er rutine for \u00e5 tildele pasientansvarlig lege og pasientansvarlig sykepleier.\n  - Avdelingsoverlegen er journalansvarlig.\n  - Journalgjennomgang viser at epikriser stort sett sendes ut innenfor RHF's frist p\u00e5 7 dager.\n\n## 6\\. Vurdering av virksomhetens styringssystem\n\nHelseforetaket har et elektronisk kvalitetssystem EQS. Tidligere tilsyn har vist at dette systemet har v\u00e6rt vanskelig tilgjengelig og lite brukt. Dette tilsynet viser at det er gjort forbedringer i systemet og at EQS n\u00e5 oppleves \u00e5 v\u00e6re mer nyttig og brukes mer av de ansatte.\n\nHelseforetaket har system for gjennomf\u00f8ring av risikovurderinger og internrevisjoner. Dokumentasjon og informasjon som er mottatt i forbindelse tilsynet viser at systemene er i bruk.\n\nAvdelingen kan i st\u00f8rre grad bruke aggregerte data for risiko- og s\u00e5rbarhets\u00advurderinger for systematisk kvalitetssikringsarbeid.\n\nTilsynet viser at deler av helseforetakets kvalitetssystemer ikke i tilstrekkelig grad er implementert i avdelingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6569215f-2eb3-465d-8124-f238c80cb40e"}
+{"url": "http://senterforlikestilling.org/arrangement/likestillingsforum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:50:52Z", "text": "# Likestillingsforum\n\n**Senter for likestilling arrangerer flere Likestillingsforum hvert \u00e5r. I disse forumene presenteres spennende og relevant forskning p\u00e5 kj\u00f8nn og likestilling p\u00e5 en lett forst\u00e5elig og tilgjengelig m\u00e5te. Forumet er \u00e5pent for alle interesserte.**\n\nArrangementet starter med presentasjon av forskning, p\u00e5f\u00f8lgende lunsj og s\u00e5 diskusjon til slutt. Vi \u00f8nsker at Likestillingsforumet skal v\u00e6re en uformell, faglig spennende og nettverksbyggende m\u00f8teplass for forskere og praktikere p\u00e5 likestillingsfeltet. Slik \u00f8nsker vi \u00e5 bidra til at det viktige likestillingsarbeidet som skjer rundt om i regionen er kunnskapsbasert.\n\nP\u00e5 Likestillingsforum blir det satt av tid til sp\u00f8rsm\u00e5l og innspill mellom innleder og tilh\u00f8rere. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir forumet en m\u00f8teplass mellom forskere og praksisfeltet.\n\nForumene dekker temaer som ligger innenfor et utvidet likestillingsbegrep. Selv om det p\u00e5 Agder er behov p\u00e5 et s\u00e6rskilt fokus p\u00e5 kj\u00f8nn, er det ogs\u00e5 viktig med kunnskapsheving p\u00e5 andre diskrimineringsgrunnlag. Etnisitet, seksuell orientering, kj\u00f8nnsidentitet og nedsatt funksjonsevne er andre viktige fokusomr\u00e5der.\n\n*Kom gjerne med innspill til oss om det er temaer du\u00a0\u00f8nsker mer kunnskap om\\!*\n\nE-post:\u00a0email@example.com\u00a0\u2022 \u00a0Telefon:\u00a038 14 12 21\u00a0\u00a0\u2022 \u00a0Mobil:\u00a090 93 88 56\n\nInvitasjon legges ut p\u00e5 v\u00e5r nettside og blir ogs\u00e5 sendt ut via senterets nyhetsbrev.\n\nVel m\u00f8tt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c783cd9b-071b-4cb5-8988-791b3757a83b"}
+{"url": "http://www.kristingjelsvik.no/2017/03/15/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:01:49Z", "text": "## N\u00c5 SKJER DET\\!\n\n15\\. mars 2017 kl. 20.08 \u2014 9 kommentarer\n\nHerregud, n\u00e5 skjer det\\! Og n\u00e5 begynner jeg \u00e5 innse hva slags galskap jeg faktisk har takket ja til \u2013 jeg er ikke riktig vel bevart. Om under en m\u00e5ned legger vi alts\u00e5 ut p\u00e5 tidenes eventyr \u2013 en seiltur fra Kristiansand til Nordkapp, og mens de andre i crewet t\u00f8ffer seg med kunnskap og skills, sitter jeg her som en idiot og bare; \u00abWTF\u00bb.\u00a0\n\nJeg aner ikke hvordan jeg skal h\u00e5ndterte dette her, men \u00e9n ting vet jeg, og det er at jeg aldri gir meg, at jeg er mentalt sterk\\! Det f\u00e5r bli min styrke n\u00e5 i starten, s\u00e5 f\u00e5r jeg bare satse p\u00e5 at seilkunnskapene og teknikkene kommer etterhvert \u2013 de er nemlig langt ifra p\u00e5 plass per dags dato, og det fikk dere bekreftet i\u00a0direktesendingen\u00a0vi streamet tidligere i dag. Ja, det er lov til \u00e5 le\\!\n\n\n\nP\u00e5 tross av er par ubehagelige \u00f8yeblikk p\u00e5 sj\u00f8en, endte det hele opp med \u00e5 bli en minnerik og fantastisk dag. Solen stod h\u00f8yt p\u00e5 himmelen mens vi seilte rundt i Horten, og da jeg omsider klarte \u00e5 slappe av, kjente jeg at smilet kom snikende. Dette kommer til \u00e5 bli en opplevelse for livet, og jeg gleder meg mer og mer for hver dag som g\u00e5r\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nN\u00e5 tar jeg en liten timeout i s\u00e5ffan, f\u00f8r jeg skal ta en runde med st\u00f8vsuger og mopp. I morgen kommer nemlig Caroline fra Bergen p\u00e5 en ny runde overnatting, s\u00e5 da gjelder det at cribben ser noenlunde presentabel ut, haha.\u00a0\n\nHar dere hatt en fin dag, skj\u00f8nninger? Og ser dere frem til Skattejakten g\u00e5r av stabelen? Wiiiiii \u26f5\ufe0f??\n\n## COOL FROM EVERY ANGLE\n\n15\\. mars 2017 kl. 7.16 \u2014 544 kommentarer\n\nHallaien, Superstars\u00a0\u2665\n\nDere husker kanskje at jeg var p\u00e5 en kul innspilling for noen uker siden, ikke sant? Nede p\u00e5 Vippetangen i minusgrader, haha? N\u00e5 kan jeg omsider dele resultatet av denne shooten, og jeg synes dette ble s\u00e5 utrolig fett. Dette var en shoot i regi av ECCO, hvor vi fikk den store gleden av \u00e5 vise frem deres splitter nye modell; ECCO COOL\\!\n\nJeg vet jaggu ikke hvorfor jeg tidligere har tenkt at ECCO har v\u00e6rt litt for basic for min smak, for dette her er jo alt annet enn basic. Bare *se* p\u00e5 de knallrosa skoene mine, f.eks., er de ikke freshe? I tillegg er de himla comfy p\u00e5 foten, og da snakker vi hurra-meg-rundt-stemning p\u00e5 h\u00f8yt plan. Disse kicksene kommer jeg til \u00e5 bruke masse utover v\u00e5ren, og siden de b\u00e5de puster og ikke veier noe som helst, vil de ogs\u00e5 bli en f\u00f8lgesvenn n\u00e5r jeg stikker til syden i sommer. Rooosaaaaa\\! Jeg elsker rosa.. Rosa er LIVET\\!\n\nHva synes dere? Var vi ikke litt kule i denne lille snutten?\u00a0Cool from every angle, si, haha. Det ser jo ikke ut som vi fryser noe s\u00e6rlig heller, p\u00e5 tross av den kalde temperaturen, og jeg fikk faktisk skikkelig v\u00e5rf\u00f8lelse av denne videoen \u2013 deilig. N\u00e5 m\u00e5 bare v\u00e5ren gj\u00f8re sitt inntog for fullt, s\u00e5nn at jeg kan tusle rundt ute i det fine v\u00e6ret, if\u00f8rt mine knallrosa favoritter p\u00e5 beina. Juuhuu\\!\n\n**GIVEAWAY**\n\nHurra\\! Jeg f\u00e5r lov til \u00e5 gi ut et par sko til en heldig vinner, s\u00e5 om du er keen p\u00e5 \u00e5 bli med i trekningen av et par superkule kicks, gj\u00f8r du noe s\u00e5 enkelt som \u00e5 :\n\n  - **legge igjen en kommentar med \u00f8nsket farge samt skost\u00f8rrelse, her i kommentarfeltet. YAY\\!**Jeg k\u00e5rer en vinner p\u00e5 fredag, s\u00e5nn at fredagen blir ekstra awesome for en av dere\u00a0\u2665\n\nNyt dagen, lovebugs, s\u00e5 sees vi senere\u00a0\u2665 Jeg stikker snart til Horten for \u00e5 seile, w\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\\! Wish me luck, haha.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "715c1eea-10f0-4f97-a2a8-ac150c51c730"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/tiger-mobbet-for-buddhist-uttalelse/65065833", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00494.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:37Z", "text": "\n\n# Tiger mobbet for buddhist-uttalelse\n\nFikk flyb\u00e5ren sexsp\u00f8k servert under f\u00f8rste runde av US Masters.\n\n8\\. april 2010 kl. 22.07\n\n||| Golfstjernen Tiger Woods har sl\u00e5tt sitt f\u00f8rste slag siden utroskapsskandalen. Verdenseneren innleder US Masters torsdag.\n\n19.42-tiden norsk tid slo Woods ut p\u00e5 f\u00f8rste hull. Da hadde han ikke sl\u00e5tt et konkurranseslag p\u00e5 over fem m\u00e5neder.\n\nMen ikke alle ville la superstjernen slippe s\u00e5 lett unna.\n\nEn fly med banneren - \u00abTiger: Did you mean Bootyism?\u00bb fl\u00f8y over golfbanen i kveld.\n\nBeskjeden refererte til en bemerkning golferen kom med i februar da han for f\u00f8rste gang snakket offentlig om utroskapen.\n\n**- Folk tror sikkert ikke dette, men jeg ble oppdratt som Buddhist og praktiserte troen min aktivt fra jeg var barn til jeg fl\u00f8t vekk fra det de siste \u00e5rene, sa Woods, som mente at han n\u00e5 igjen ville la Buddhismen hjelpe ham \u00e5 f\u00e5 livet tilbake p\u00e5 rett sport.**\n\nTross turbulensen var det en avslappet Woods som gjorde seg klar til det viktige slaget. Smilet var ogs\u00e5 p\u00e5 plass. Og n\u00e5r slaget skulle sl\u00e5s, da var Woods like iskald som vanlig.\n\n**Utslaget, som ble fulgt av et rekordstort publikum, landet veldig fint midt p\u00e5 fairwayen. Innslaget var ogs\u00e5 godt og Woods var en tremetersputt unna birdie. Men den bommet han p\u00e5 og dermed ble det par i comebacket.**\n\nDet virket han veldig forn\u00f8yd med.\n\nOppstyret rundt ham har v\u00e6rt stort. Comebacket er et av de st\u00f8rste \u00f8yeblikkene i amerikansk TV-historie. Woods ble fulgt til utslagspunktet av tre politibetjenter og fire sikkerhetsvakter.  \n**  \nWoods \u00e5pnet med to par, f\u00f8r han fikk en birdie p\u00e5 det tredje hullet. Den ble etterfulgt av tre nye par, f\u00f8r han m\u00e5tte t\u00e5le en bogey p\u00e5 hull sju. Dermed ligger han forel\u00f8pig p\u00e5 par for dagen. Det holder til en delt 29.-plass forel\u00f8pig.  \n**  \nTom Watson, Lee Westwood, Phil Mickelson og Y. E. Yang har alle g\u00e5tt dagens runde fem slag under par, og noe som holder til delt ledelse i klubbhuset.\n\nWoods er golfsportens st\u00f8rste stjerne. Idyllen brast i fjor da en utroskapsskandale av dimensjoner ble rullet opp etter at amerikaneren krasjet bilen sin. If\u00f8lge spekulasjonene ble han jaget av kona da han krasjet.  \n*  \nSaken oppdateres etter Tigers runde.*\n\n(NTB)\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n# Stormet banen og ble hardt straffet. Viste seg \u00e5 v\u00e6re r\u00f8rende gest\n\n# Portugal gruppevinner etter uavgjort mot \u00abnye\u00bb Italia\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12ef24b4-8ec0-4b34-92e4-b444c0d11e7a"}
+{"url": "http://galleriet.com/apotekharhud/mac-cosmetics/mac-must-haves/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:42Z", "text": "# MAC must-haves\n\nav Maria den 11. juli, 2018 i MAC Cosmetics\n\n\n\nJentene p\u00e5 MAC har kommet med noen must-haves til sommerens make-up. Tar du turen innom, s\u00e5 hjelper de deg gjerne med\u00a0\u00e5 finne \"dine\" farger og produkter.\n\nHa en fortsatt flott sommerdag\\!\n\n Forfriskende fra Joe & The Juice\n\nPerfekte sommerlepper \n\nMAC hyller menneskets unike skj\u00f8nnhet gjennom farger, skygger og teksturer som tilpasses hver enkelt person.\u00a0V\u00e5rt motto: All Ages, All Sexes reflekterer den unike forst\u00e5elsen for individualiteten.\u00a0MAC ligger i forkant av trendene og samarbeider tett med ledende talenter innen mote, kunst og popkultur. V\u00e5re makeup artister skaper trender p\u00e5 moteuker rundt om i hele verden. MAC tar samfunnsansvar gjennom Viva Glam og MAC Aids Fund. Velkommen til MAC\\!\n\u00c5rets lekreste sjokoladekalender\\! Fyll den med de bitene du vil, eller la jentene p\u00e5 Konfektgalleriet overraske deg med sine gode favoritter fra Daskalides.\n\n \nUnn deg en god start p\u00e5 uken:-) Hva med en American Raw fra Pink Fish? God mandag\ud83d\udc4d\n\n \n\nI dag er det HAPPY HOURS p\u00e5 Accessorize mellom 15-19. Da f\u00e5r du 30 % p\u00e5 alle varer, s\u00e5 kom innom:-)\n\n \n\nSe s\u00e5 flott det har blitt p\u00e5 Galleriet\\! Nyt s\u00f8ndagen\ud83d\ude09\n\n \nFor en flott 30 \u00e5rs feiring vi hadde p\u00e5 Galleriet i g\u00e5r\\! Takk til alle dere som tok turen innom oss\ud83d\ude4f Kveldens h\u00f8ydepunkter ser dere her. Tusen takk for film og foto fotogruppen Ole Kristian Olsen\ud83d\ude4c\n\n \nFin fredagsstemning, kom innom du ogs\u00e5\ud83d\udc4d\n\n \n\"Takk\" til Galleriet idag, for bidrag til reduksjon i spesialforretninger, ved \u00e5 fjerne S\u00f8rensens uteservering pga r\u00f8yk (BA). Merkelig nok kan der r\u00f8ykes hos Dromedar rett ved...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ab2bfc2-b3f7-4f14-b8ef-6bf0bf411914"}
+{"url": "http://djoseland.no/?p=2827", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:44:13Z", "text": "# Stall Dj\u00f8seland\n\n\n\n# To til Bergen\n\nPosted on 1. juni 2017  by  Asheim\n\nL\u00f8rdag er det V75 i Bergen og b\u00e5de Vill Solen og Into the Sun skal i aksjon. Sistnevnte har den st\u00f8rste seierssjansen.\n\nVILL SOLEN (5.8): Hesten er i bra form, men har en vrien oppgave. \u00c5 hente 20 meter p\u00e5 Garli Moe Garlin g\u00e5r ikke. Det er ogs\u00e5 noen andre bra som starter foran oss. Med full klaff p\u00e5 veien kan han kanskje snuse p\u00e5 en trippelplass.\n\nINTO THE SUN (9.10). \u00a0Han travet et fint l\u00f8p f\u00f8rste gang ut etter lang pause og jeg regner med han g\u00e5r ytterligere fram med l\u00f8p i kroppen. Spurter fort om han f\u00e5r ligge p\u00e5 vent. H\u00e5per han er blant de tre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31c455ea-9979-4819-9b4d-2ac42b824757"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2012/10/04/160190/mopedist-alvorlig-skadd-i-eigersund", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:22Z", "text": "# Mopedist alvorlig skadd i Eigersund\n\nNtb\n\n4\\. okt. 2012 22:17 \u2013 Oppdatert 4. okt. 2012 22:45\n\nEn 19 \u00e5r gammel mann ble alvorlig skadd i en mopedulykke i Hellvik i Eigersund kommune torsdag kveld.\n\nTo mopeder kj\u00f8rte i f\u00f8lge da 19-\u00e5ringen kj\u00f8rte av veien.\n\n\u2013 Han var bevisstl\u00f8s etter ulykken og er fl\u00f8yet til Stavanger universitetssjukehus med alvorlige skader, sier operasjonsleder Victor Jensen i Rogaland politidistrikt.\n\nPolitiet fikk melding om ulykken klokken 20.49.\n\nVed 22-tiden var Vegvesenets ulykkesgruppe og kriminalteknikere p\u00e5 vei til stedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bb13e55-4eeb-4d8f-81e4-8851496cde80"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/arvolls-nye-kulturscene/3422929338.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:49:19Z", "text": "# Denne helgen sparer du opptil 50 % p\u00e5 h\u00f8st- og vintermote\n\nMed en viss ministers uheldige omgang med saks i minne, fikk Heidi S\u00f8rensen behendig snorklippehjelp av B\u00e5rd Folke Fredriksen under den offisielle \u00e5pningen av \u00c5rvolls nye kulturscene. Foto: Jacob Kirkevaag.\n\nMed en viss ministers uheldige omgang med saks i minne, fikk Heidi S\u00f8rensen behendig snorklippehjelp av B\u00e5rd Folke Fredriksen under den offisielle \u00e5pningen av \u00c5rvolls nye kulturscene. Foto: Jacob Kirkevaag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "690b4a96-d897-4eb1-8d7f-99b91dff681b"}
+{"url": "https://www.beautynett.no/imported-products-3/-/new-page-1/301/Babor_Lipid_Balancing_Cream-7cnff", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:42Z", "text": "# Babor Skinovage Balancing Cellulose Mask\n\n690.00\n\nBabor Skinovage Calming Bio-Cellulose Mask er en sheetmask spesielt utviklet for \u00e5 behandle en sensitiv hud. Laget av biocellulose og basert p\u00e5 beroligende kokosvann. Masken er beriket med h\u00f8ykvalitative ingredienser, kompatible med huden, som fuktighetsgivende og beskyttende hyaluronsyre. Babor Skinovage Calming Bio-Cellulose Mask\u00a0inneholder ogs\u00e5 panthenol og allantoin som demper r\u00f8dhet og tilf\u00f8rer fuktighet. Masken er fleksibel og legger seg tett p\u00e5 huden.  \n  \n\\- 5-pack beroligende sheetmasks.  \n\\- Beriket med hyaluronsyre.  \n\\- Demper r\u00f8dhet og irritasjoner.  \n  \n**Bruk:**  \nP\u00e5f\u00f8r etter rens, n\u00e5r huden er t\u00f8rr. Brett ut masken og fjern beskyttelsesarket fra begge sider, og legge masken voer ansiktet. S\u00f8rg for at den ligger s\u00e5 tett p\u00e5 huden som mulig. La virke i 15-20 minutter. Fjern s\u00e5 masken, og klapp inn eventuelt overskudd av serum. Bruk 1-2 masker i uken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "840baead-9c4d-4cde-abef-8a1b46ee3de1"}
+{"url": "https://jornbeheim.no/gallerier/bryllup/bryllupsbilder-v%C3%A5r-f%C3%B8r-det-gr%C3%B8nne-har-blomstret", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:25Z", "text": "\n\n# Bryllupsbilder p\u00e5 v\u00e5ren.\n\nParet p\u00e5 plenen ved Oslofjorden.\n\nDette ble ett helt utrolig flott bryllup p\u00e5 Hellviktangen p\u00e5 Nesodden. Vielsen ble hold utend\u00f8rs helt nede ved sj\u00f8kanten p\u00e5 trivelige Hellviktangen. Middag og fest ble holdt p\u00e5 samme sted men da innend\u00f8rs.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 se flere bilder finner du dette i blogg-innlegget her: https://jornbeheim.blog/bryllupsfotografering-nesodden/\n\nTakk for en utrolig flott dag med dere :-)\n\n 1/1600; f/2.8; ISO 50; 24.0 mm. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce3fdff8-ee00-4d88-b0f0-e39cd493f97d"}
+{"url": "http://justmakeup.blogg.no/1373392210_soon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00351.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:32Z", "text": "Who the hell need magic? I got make up\\!\n\n## Soon...\n\n  - 09.07.2013 kl.19:50 i Blogg\nN\u013a har jeg bestilt masse ny sfx sminke, s\u013a n\u013a kan dere bare glede dere, for n\u013a kommer jeg til \u013a begynne \u013a lage videoer igjen\\!  \nHer er noe av det heg bestilte:\n\n\n\nDenne for \u013a lage arr.\n\n\n\nDenne scar waxen\n\n\n\nDenne setting sprayen\n\n\n\nOg dette kule ''blodpulveret''  \n\n  - 09.07.2013 kl.19:50 i Blogg\n#### Siste Liv\n\n09.07.2013 kl.20:20\n\nMasse fint\\! :D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbf3fb4a-77de-45cd-b4ff-26a29adc4bbe"}
+{"url": "http://docplayer.me/2037213-Oslo-kommune-byradsavdeling-for-kunnskap-og-utdanning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:18:51Z", "text": "2 ()sk)konnnune Byr\u00e5dsavdeling for kunnskap og utdanning Byr\u00e5dens sak Byr\u00e5dens sak nr.: 15/2014 V\u00e5r ref. (saksnr.): Vedtaksdato: Arkivkode: 499 H\u00d8RING - FORSLAG TIL ENDRINGER I PRIVATISTAVGIFTEN Saksfremstilling: Kunnskapsdepartementet privatistavgifter. foresl\u00e5r i h\u00f8ringsbrev av visse endringer i dagens Avgiften for \u00e5ta privatisteksamen er i dag kr. 367 for f\u00f8rstegangsprivatister og kr. 752 for forbedringsprivatister. Departementets forslag g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 heve avgiftssatsene for \u00e5 dekke fylkeskommunenes kostnader ved avvikling av privatisteksamen. Dette foresl\u00e5s gjennomf\u00f8rt ved \u00e5 innf\u00f8re st\u00f8rre grad av differensiering for forbedringsprivatister, i henhold til hvor mange ganger tidligere privatisten har tatt eksamen i samme fag. Som et alternativ vurderer departementet \u00e5 beholde dagens system med to satser, men \u00e5 \u00f8ke satsene. Alternativ 1. Avgiftssatsene for privatisteksamen endres som f\u00f8lger: F\u00f8rstegangsprivatist: kr Forbedringsprivatist 1: kr Har tatt eksamen i samme fag tidligere, men har str\u00f8ket Forbedringsprivatist 2: kr Har tatt eksamen i samme fag tidligere \u00e9n gang og best\u00e5tt Forbedringsprivatist 3: kr Har tatt eksamen i samme fag tidligere to eller flere ganger, og best\u00e5tt minst \u00e9n gang Alternativ 2. Dagens system med to satser beholdes, men satsene \u00f8kes til henholdsvis kr for f\u00f8rstegangsprivatister og kr for forbedringsprivatister. Departementet ber om h\u00f8ringsinstansenes syn p\u00e5 de to alternative forslagene. Departementet vurderer ogs\u00e5 \u00e5innf\u00f8re et gebyr ved manglende oppm\u00f8te, for de som har meldt seg opp til privatisteksamen. Gebyret ilegges bare dersom vedkommende ikke kan dokumentere ved legeerkl\u00e6ring at frav\u00e6ret er knyttet til sykdom, eller at vedkommende er trukket ut i et obligatorisk eksamensfag samme dag. Vedtakskompetanse: Uttalelsen avgis av byr\u00e5den for kunnskap og utdanning etter delegert fullmakt, jf. bystyrets vedtak , sak 218 og byr\u00e5dets vedtak av , sak 1360 om behandling av h\u00f8ringsuttalelser fra Oslo kommune.\n\n\n\n3 2 Vedtak Oslo kommune avgir f\u00f8lgende h\u00f8ringsuttalelse til Kunnskapsdepartementets forslag om endringer i privatistavgiften: Oslo kommune st\u00f8tter forslaget om \u00e5 beholde dagens system med to satser, og at nye satser fastsettes til kr. 1000,- for nytt fag, og kr. 2000,- for forbedringseksamen. Denne ordningen ivaretar i rimelig grad inndekning av skoleeiers kostnader ved privatisteksamen, samt at den er ressurseffektiv \u00e5 administrere. Oslo kommune st\u00f8tter ikke forslaget om \u00e5innf\u00f8re gebyr ved manglende oppm\u00f8te til eksamen. En slik ordning vil v\u00e6re ressurskrevende \u00e5 administrere. Oslo kommune har erfaring for at inndriving av utsendte fakturaer er ressurskrevende og ofte ender som inkassosaker. Byr\u00e5dsavdeling for kunnskap og utdanning / Anniken Haug ie \u00abByr\u00e5d for kunnskap og utdanning Vedlegg: Brev av fra Utdanningsetaten - Forslag til h\u00f8ringsuttalelse\n\n\n\n4 Oslo kommune Utdanningsetaten Byr\u00e5dsavdeling for kunnskap og utdanning R\u00e5dhuset 0037 OSLO Dato: Deres ref: V\u00e5r ref (saksnr): Saksbeh: Arkivkode: / Marita Haughem Pettersen, H\u00f8ring - Forslag til endringer i privatistavgiften Det vises til brev av fra Byr\u00e5dsavdeling for kunnskap og utdanning. Utdanningsetaten bes utarbeide et kortfattet forslag til uttalelse til Kunnskapsdepartementets h\u00f8ring om endring av privatistavgiften. Kunnskapsdepartementet forsl\u00e5r endringer i dagens privatistavgifter. Forslaget g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 heve avgiftssatsene for \u00e5 dekke fylkeskommunenes kostnader ved avvikling av privatisteksamen, samt \u00e5 innf\u00f8re st\u00f8rre grad av differensiering for forbedringsprivatister i henhold til hvor mange ganger tidligere privatisten har tatt eksamen i samme fag. Departementet foresl\u00e5r \u00e5 endre avgiftssatsene for privatisteksamen, slik at de blir som f\u00f8lger: F\u00f8rstegangsprivatist: kr Forbedringsprivatist 1: kr Har tatt eksamen i samme fag tidligere, men har str\u00f8ket Forbedringsprivatist 2: kr Har tatt eksamen i samme fag tidligere \u00e9n gang og best\u00e5tt Forbedringsprivatist 3: kr Har tatt eksamen i samme fag tidligere to eller flere ganger, og best\u00e5tt minst \u00e9n gang Som et alternativ til mer differensiert avgift for forbedringsprivatister, vurderer departementet \u00e5 beholde dagens system med to satser, men \u00f8ke disse til henholdsvis kr for f\u00f8rstegangsprivatister og kr for forbedringsprivatister. Departementet vurderer ogs\u00e5 \u00e5 innf\u00f8re et gebyr ved manglende oppm\u00f8te, for de som har meldt seg opp til privatisteksamen. Gebyret ilegges bare dersom vedkommende ikke kan dokumentere ved legeerkl\u00e6ring at frav\u00e6ret er knyttet til sykdom, eller at vedkommende er trukket ut i et obligatorisk eksamensfag samme dag. Oppsummering av Utdanningsetatens h\u00f8ringsuttalelse Utdanningsetaten (UDE) st\u00f8tter forslaget om \u00e5 beholde dagens system med to satser. Og at nye satser fastsettes til kr. 1000,- for nytt fag, og kr. 2000,- for forbedringseksamen. Denne ordningen ivaretar i rimelig grad inndekning av skoleeiers kostnader ved privatisteksamen, samt at den er ressurseffektiv \u00e5 administrere. Utdanningsetaten Bes\u00f8ksadresse: Telefon: Org.nr.: Str\u00f8msveien 102 Telefaks: OSLO Postadresse: Pb 6127 Etterstad, 0602 OSLO\n\n\n\n5 UDE st\u00f8tter ikke forslaget om \u00e5 innf\u00f8re gebyr ved manglende oppm\u00f8te til eksamen. En slik ordning vil v\u00e6re ressurskrevende \u00e5 administrere. UDE har erfaring for at inndriving av utsendte fakturaer er ressurskrevende og ofte ender som inkassosaker. N\u00e6rmere om endringer i privatistavgiften: P\u00e5 bakgrunn av at det siden 1994 har v\u00e6rt lovfestet rett til videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, er det rimelig at kostnadene ved eksamen legges til den enkelte privatist. En differensiert avgift i tr\u00e5d med departementets forslag gir viktige signaler om betydningen av \u00e5 fullf\u00f8re videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring som elev. En ordning med differensiert avgift inneb\u00e6rer imidlertid noen administrative utfordringer. I 2010/2011 betalte 67 % av privatistene laveste gebyr. P\u00e5 initiativ fra Utdanningsetaten i Oslo ble det i det nasjonale oppmeldingsverkt\u00f8yet PrivatistWeb utviklet funksjonalitet der det ved oppmelding gj\u00f8res oppslag mot VIGOs nasjonale karakterbase. I 2013 var andelen som betalte laveste gebyr 56 %. Fordelen med dette systemet er at privatisten ikke velger eksamensavgift selv, men avgiften er et resultat av oppslaget mot VIGO-basen. Imidlertid viser det seg at VIGOs nasjonale karakterbase ikke alltid er tilstrekkelig oppdatert slik at.innrapporteringen til VIGO fra skoler og eksamenskontorer ofte ikke er tilstrekkelig oppdatert. Hvert semester melder et antall \u00e6rlige privatister at de har f\u00e5tt feil avgift. Det nye nasjonale skoleadministrative systemet som er under utvikling, (implementeres 2017) vil ha bedre utviklet funksjonalitet for \u00e5 h\u00e5ndtere mobilitet blant elever og privatister. Det er likevel grunn til \u00e5 tro at det kan v\u00e6re noe usikkerhet knyttet til oppdatering av privatistenes faghistorikk. Vi anbefaler p\u00e5 bakgrunn av overnevnte erfaringer at ordningen med kun en todelt eksamensavgift videref\u00f8res. Ny avgift b\u00f8r som foresl\u00e5tt v\u00e6re kr. 1000,- for nytt fag og kr. 2000,- for forbedringseksamen. Denne ordningen ivaretar i tilstrekkelig grad inndekning av skoleeiers kostnader ved privatisteksamen, samt at den er enkel \u00e5 administrere. N\u00e6rmere om gebyr ved manglende oppm\u00f8te: Vi er enig i departementets vurderinger av ulempene ved et slikt gebyr. Iht. dagens regelverk har ogs\u00e5 privatister rett til utsatt eksamen ved dokumentert frav\u00e6r (Forskrift til oppl\u00e6ringsloven 3-35), og i Oslo ivaretas dette ved at kandidater med rett til utsatt eksamen administrativt meldes opp i faget ved neste eksamen. Ved udokumentert frav\u00e6r refunderes ikke eksamensavgiften., og foresl\u00e5tte satser for eksamensgebyr vil v\u00e6re tilstrekkelige for \u00e5 dekke kostnader knyttet til manglende oppm\u00f8te. UDE har erfart at inndriving av utsendte fakturaer er sv\u00e6rt ressurskrevende og ofte ender som inkassosaker. Vi anbefaler p\u00e5 bakgrunn av overnevnte erfaringer at det ikke innf\u00f8res gebyr ved udokumentert frav\u00e6r fra eksamen. En slik ordning vil v\u00e6re urimelig ressurskrevende \u00e5 administrere. Vi legger ogs\u00e5 vekt p\u00e5 at \u00f8kte gebyrer vil dekke skoleeiers kostnader. 2\n\n\n\n6 Med hilsen Astrid S\u00f8gnen direkt\u00f8r Margaret Westgaard avdelingsdirekt\u00f8r Dokumentet er elektronisk godkjent Kopi til: Oslo Voksenoppl\u00e6ring Servicesenter, Postboks 6033 Etterstad, 0601 OSLO 3\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b0647df-b769-4a4e-8498-bbfe3c76e992"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/104003", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:35:26Z", "text": "**S\u00f8knadsfrist:** 10.04.2013  \n\n### Arbeidsoppgaver\n\n  - v\u00e6re ansvarlig for gjennomf\u00f8ring av anlegg\n  - g\u00e5 gjennom og godkjenne kontrakter\n  - delta i interne fremdriftsm\u00f8ter og byggem\u00f8ter\n  - hjelpe med oppl\u00e6ring av nye medarbeidere og sette dem inn i nye jobber, f\u00f8lge opp gjennomf\u00f8ring og fremdrift\n  - f\u00f8lge opp \u00f8konomi i prosjektet, fakturering, kontrolle underleverand\u00f8rer og frister, prissette tillegsarbeider og endringer\n  - ha oversikt over utstyr/maskiner/biler i avdelingen\n  - ta ansvar for KS, HMS og FDV\n  - ta ansvar for varekj\u00f8p, bestillinger/leveranser/mottakskontrol\n  - opprettholde orden og ryddighet i avdelingen\n\n\u00a0\n### Arbeidstid\n### \u00d8nskede kvalifikasjoner\n\n### Personlige egenskaper\n\n  - L\u00f8snings- og resultatorientert\n  - Strukturert, presis og punktlig\n  - Gode lederegenskaper\n  - H\u00f8y stresstoleranse\n\nSyns du dette h\u00f8res som noe for deg? Ta kontakt for \u00e5 h\u00f8re hva vi kan tilby\\!\n\n**For \u00e5 s\u00f8ke stillingen m\u00e5 du v\u00e6re innlogget.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fd98d60-c013-43d4-8752-81fd8aa64f73"}
+{"url": "https://wd40.no/wd-40-multi-use-product-2/hvordan-unnga-at-hageslangen-korroderer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:56Z", "text": "\n\nHar du hageslange hvor endene er i metall? Da er det stor sannsynlighet at de begynner \u00e5 korroderer hvis du ikke vedlikeholder de.\n\n# Rustfritt st\u00e5l eller Plast\n\n\n\nFor helt \u00e5 unng\u00e5 korrosjonsproblemer kan du kj\u00f8pe ender og tilbeh\u00f8r til hageslangen i rustfritt st\u00e5l eller i plast.\n\nEnder og tilbeh\u00f8r av rustfritt st\u00e5l kan v\u00e6re dyrt i innkj\u00f8p, men til gjengjeld varer de lengre.\n\nKj\u00f8per du i plast, kan det v\u00e6re greit \u00e5 bruke litt penger p\u00e5 kvalitet. Billig plast ryker lett.\n\n\u00a0\n# Marine maling\n\nHageslangen er \u00e5penbart mye utsatt for vann. Det kan v\u00e6re en god ide \u00e5 p\u00e5f\u00f8re marinemaling. Dette er en spesiell maling som brukes p\u00e5 b\u00e5ter, og den kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 male metalldelene p\u00e5 hageslangen din. Velg en god marine epoxymaling for best beskyttelse mot korrosjon.\n\n# Hold det rent\n\nFor \u00e5 hindre korrosjon er rengj\u00f8ring en viktig brikke. Fuktighet er den st\u00f8rste \u00e5rsaken til korrosjon, og det t\u00e6rer ogs\u00e5 p\u00e5 eventuelle belegg du har p\u00e5 hageslangen.\n\nT\u00f8rk av endene etter hver gang du bruker hageslangen. Dette fjerner ikke bare vann, men ogs\u00e5 smuss som kan ha lagt seg rundt slangeendene.\n\n\n\n# WD-40\n\nWD-40 gj\u00f8r underverker for \u00e5 forhindre korrosjon. Du trenger kun \u00e5 spraye hageslangen n\u00e5 og da med WD-40.\n\nHar endene allerede begynt \u00e5 korrodere, hjelper det ikke med maling. WD-40 fjerner ogs\u00e5 rust i tillegg til \u00e5 forhindre rustdannelse.\n\nWD-40 kan brukes i utallige senarioer. Sm\u00f8ring av sykkel, hageredskap og mye mer. S\u00f8rg for alltid \u00e5 ha en boks med WD-40 tilgjengelig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b3f87ac-f3fa-4c60-949a-b455dd7c85e4"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/na24/garanterer-for-120-mill/1476558.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:54:32Z", "text": "# Garanterer for 120 mill.\n\n\n\n(Foto: H\u00e5kon Mosvold Larsen/Scanpix)\n\n  - \nKjell Inge R\u00f8kkes Aker stiller sikkerhet i emisjon.\n\nAker Capital garanterer for en emisjon i det britiske oljeselskapet Genesis. Det er i forbindelse med at Genesis kj\u00f8per andelen til PGS i samarbeidsselskapet Genesis Petroleum Europa at selskapet ber om penger fra aksjon\u00e6rene.\n\nGenesis betaler 6,25 millioner britiske pund ved \u00e5 trykke opp 22,7 millioner nye aksjer til 25 pence per aksje og ved \u00e5 utstede en konvertibelt obligasjonsl\u00e5n p\u00e5 575.000 britiske pund som kan konverteres til 2,3 millioner aksjer til samme kurs. Totalt f\u00e5r PGS 77,8 millioner kroner for sin eierandel i datterselskapet i Genesis.\n\n**Emisjon**  \nI tillegg skal det gjennomf\u00f8res en rettet emisjon mot institusjonelle og profesjonelle investorer. Emisjon best\u00e5r av 41,7 millioner aksjer til 25 pence per aksje. Aker har allerede tegnet seg for 15,7 millioner nye aksjer til en samlet verdi p\u00e5 3.925.000 britiske pund. Det tilsvarer n\u00e6rmere 45 millioner kroner, Aker Capital har garantert for det resterende bel\u00f8pet i forbindelse med emisjonen. For \u00e5 stille garantien vil Aker motta warrents p\u00e5 9,3 millioner aksjer som kan innl\u00f8ses til 40 pence per aksje om to \u00e5r.\n\nHele emisjonen er p\u00e5 rundt 125 millioner kroner.\n\n**Aggressiv satsing**  \nGenesis vil bruke noe av pengene de f\u00e5r inn i forbindelse med emisjonen til \u00e5 kj\u00f8pe ytterligere 50 prosent interesse i oljefunnet som ligger inn under lisensen 16/8c p\u00e5 britisk sektor. I tillegg vil de kj\u00f8pe 10 prosent i den norske lisensen 34/8,9 og 11 som innholder et gassfunn og 12,5 prosent av i blokken 33/12 p\u00e5 norsk sokkel.\n\nOljeselskapet vil erverve betydelig utvidede lisensrettigheter til seismisk data fra PGS verdt opptil 30 millioner dollar.\n\nB\u00e5de Aker og PGS er betydelige eiere i Genesis fra f\u00f8r og sitter med 25 millioner aksjer hver. Det tilsvarer rundt 24,4 prosent av de utest\u00e5ende aksjene i selskapet. PGS vil eie 28,56 prosent av Genesis etter denne transaksjonen, men det er hvis ikke konverteringen av obligasjonen medregnes. Aker Capital vil sitte med 24,37 prosent utenom warrentene og hvis de ikke trenger \u00e5 tegne seg for aksjene de garanterer, mens Umoe Invest eier 1,38 prosent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bde67971-6145-4eda-af86-03c8eea2d894"}
+{"url": "http://www.jms.no/?tmpl=butikk&a=product_inline&&b_kid=1098204&b_id=1097440", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:36Z", "text": "## Jakten p\u00e5 en annen rikdom\n\n**Forfatter:** Kristin Flood  \n**Veil. pris:** Kr 149,00  \n**ISBN:** 9788272014833  \n# I Frans av Assisis fotspor\n\nL\u00e6r \u00e5 se med hjertet\n\n\u00ab*Jeg \u00f8nsker \u00e5 finne Frans' hjerte. Og slik n\u00e5 inn til mitt eget*.\u00bb  \n  \nSlik begynner Kristin Flood sin reise i Frans av Assisis fotspor - i Umbria og andre steder i Italia. Underveis forteller hun den sterke historien om helgenskikkelsen fra middelalderen: naturelskeren, poeten, rebellen, mystikeren, tiggerbrodere, fredsmekleren, pilgrimen. Som journalist er det sp\u00f8rsm\u00e5lene som driver henne videre: Hvorfor sa rikmanns\u00f8nnen Frans nei til det god liv? Mente han at penger st\u00e5r i veien for det aller vikrtigste? Hvordan fikk han s\u00e5 stor tilgang p\u00e5 menneskets edleste kvaliteter?  \n  \nEtter hvert merker Kristin Flood at Frans begynner \u00e5 stige inn i hennes eget liv.  \n*Jakten p\u00e5 en annen rikdom* byr p\u00e5 uventede overraskelser, og hun begynner \u00e5 ane hvor skatten ligger begravd.   \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f2262ad-2cfa-4864-a966-b088216a0e0c"}
+{"url": "https://kulturskoleradet.no/nyheter/2012/april/gave-som-monner-fra-bank-til-kulturskoler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:32:52Z", "text": "# Gave som monner - fra bank til kulturskoler\n\n\n\nimg\\_405.jpg\n\n**02.04.2012** Egil Hofsli (tekst)\n\n## Gave som monner - fra bank til kulturskoler\n\n**ASKIM: Noen banker ser tydeligvis\u00a0stor verdi i \u00e5 st\u00f8tte kulturskoler i distriktet de selv virker.**\n\n\u00a0\nSiste fredagen i mars troppet banksjef Geir Atle Teigen i DnB Indre \u00d8stfold opp p\u00e5 kulturskolen i Askim. Med seg hadde\u00a0han bindende lovnader om n\u00e6rmere 500.000 kroner i st\u00f8tte til flere prosjekt.\n\n\u00a0\nDet var sist h\u00f8st de lokale kulturskolene ble oppfordret til \u00e5 s\u00f8ke st\u00f8tte til prosjekt de trengte penger til. Kulturskolene lot seg ikke be to ganger, og banksjef Geir Atle Teigen i DnB Indre \u00d8stfold skal\u00a0i f\u00f8lge nettavisa smaalenene.no ha falt pladask for s\u00f8knadene.\n\n\u00a0\n    \\- Kulturskolen den sentrale akt\u00f8r i kunst- og kulturoppl\u00e6ringen i kommunene\n    OSLO: Kulturskolene er den sentrale akt\u00f8ren i kunst- og kulturoppl\u00e6ringen i kommunene. S\u00e5 sier flertallet i Stortingets familie- og kulturkomit\u00e9, og det gleder Norsk kulturskoler\u00e5ds styreleder Aase S\u00e6tran.\n  - \n    OSLO: N\u00e6rings- og handelsminister Trond Giske (Ap) relanserer den gamle Arbeiderparti-saken om innf\u00f8ring av heldagsskole, og utelukker ikke at kulturskolen skal spille en rolle i s\u00e5 m\u00e5te.\n  - \n    Norsk kulturskoler\u00e5d synger \"Barn av regnbuen\"\n    OSLO: Kulturskolen b\u00f8r videreutvikles til \u00e5 bli en ressurs ogs\u00e5 for den videreg\u00e5ende skolen. S\u00e5nn tenker en i Norsk kulturskoler\u00e5d, og dette ble utgangspunktet for et nytt prosjekt som n\u00e5 for alvor startes opp med en konferanse i Oslo fredag 27.\n  - \n    Heftig hjelp til bedre arrangement i kulturskolen\n    TRONDHEIM: En kortfattet, poengtert veiledning i kunsten \u00e5 arrangere kulturarrangement. Inkludert mange praktiske sjekklister og huskelister. Norsk kulturskoler\u00e5d utgir heftet som trolig mange kulturarrang\u00f8rer vil finne nytte i.\n  - \n    **14.04.2012** Egil Hofsli (tekst)\n    Server- og e-posttr\u00f8bbel for Norsk kulturskoler\u00e5d\n    TRONDHEIM: Norsk kulturskoler\u00e5d er for tida ikke i stand til \u00e5 lese eller svare p\u00e5 e-post som sendes til e-postadresser tilknyttet r\u00e5det.\u00a0Men mandag formiddag skal problemet v\u00e6re l\u00f8st.\n  - \n    **12.04.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Spennende forskningsfunn og viktig politisk paneldebatt\n    OSLO: Kulturskolenes lederkonferanse 2012\u00a0ble arrangert 12. og 13. april.\u00a0Her finner\u00a0du\u00a0omtale, bilder, film og lenker til program\u00a0og andre nyhetssaker om konferansen.\u00a0 \u00a0 Siste dag presenterte professor Anne Bamford spennende forskningsfunn, Hans Ole Rian presenterte\u00a0hvordan Kulturskoleutvalgets rapport er fulgt opp\u00a0og sentrale politikere m\u00f8ttes avslutningsvis til paneldebatt.\n  - \n    **09.04.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Innspillsseminar for Kulturutredningen 2014 - oppdatert med filminnslag\n    TRONDHEIM: P\u00e5 tide med en nasjonal kulturpolitikk for barn og ungdom? S\u00e5 sp\u00f8r arrang\u00f8rene av et seminar i Trondheim 25.-26. juni, og h\u00e5per p\u00e5 mange gode innspill til Kulturutredningen 2014.\n  - \n    **03.04.2012** Egil Hofsli (tekst) Thomas Finne (foto)\n    OSLO: Siden 2006 har regjeringen bevilget 3,7 milliarder kroner \"mer\" til kulturform\u00e5l gjennom Kulturl\u00f8ftet (I og II). Snart kommer utredningen om hvor pengene har tatt veien, inklusive tips om hvor pengene b\u00f8r ta veien i framtida.\n  - \n    **02.04.2012** Egil Hofsli (tekst)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b322df37-e110-4be5-be43-7adc00fe8dd0"}
+{"url": "http://stampartic.blogspot.com/2009/06/winner-of-second-challenge-in-june.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:31:14Z", "text": "## Saturday, June 27, 2009\n\n### Winner of the second challenge in June\\!\n\n  \n  \nTusen takk for alle de flotte bidragene som kom inn til v\u00e5r utfordring ogs\u00e5 denne gangen\\!  \n\nDessverre var det ikke alle bidragene som blir med i trekningen av premien. Det er kort som er publisert f\u00f8r utfordringen tok til og kort som er kombinert med andre utfordringer\\! Vi vil gjerne at kortene er laget spesielt til v\u00e5re utfordringer\\!  \nMen, og det er viktig; vi fikk jo tatt en titt p\u00e5 bidragene som ikke er godkjente og det var alle fantastiske kort, s\u00e5 vi fikk jo inspirasjon og glede ut av de likevel...  \n\n  \nVi har hatt en fin tur gjennom listen og sett mange vakre kort\\! Det er utrolig mange flotte kort der ute laget med temaet dyr\\! Fantastisk jobb alle sammen\\!  \nVi er veldig glade for at vi ikke skal stemme frem en vinner denne gangen, det er veldig vanskelig \u00e5 gj\u00f8re blant s\u00e5 mange flotte kort\\! Vi har trekt en tilfeldig vinner denne gangen, som er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 tilsendt den fantastiske premien fra St\u00e4mpelfabriken....  \nog vinneren er......  \n  \nThank you so much for all the great entries to our challenge\\! Unfortunately not all the entries was accepted in the drawing, since we do not accept cards published previous to our challenge. But we did get to see them and got the inspiration and joy anyway. Thank you all\\!    \n  \nAlso remember if you want to be in the drawing of our prizes, you can not combine your cards with other challenges...    \nWe want all the cards entered into our challenge for a chance of winning the prize, to be exclusively made for our challenge only.  \n  \nWe had a good time browsing through the list of entries, and we are amazed about all the wonderful cards out there with animals\\! Great work everyone\\!  We are happy we do not have to vote this time, as it is one hard thing to do...    \nWe have drawn randomly and the winner of the second challenge in June and the fabulous prize from St\u00e4mpelfabriken is ........  \n  \nAud Kirsten\\!\\!\\!\\!\\!   \n\nMed dette vakre kortet \\~ With this gorgeous card\\!  \n\n  \n\nGratulerer \\~ Congratulation\\!  \nAud Kirsten, send oss din adresse p\u00e5 mail: firstname.lastname@example.org  \nog premien kommer i posten til deg\\!  \n\n  \nTusen takk til St\u00e4mpelfabriken for en fantastisk flott premie\\!  \nThank you so much St\u00e4mpelfabriken for a wonderful prize\\!  \n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*  \n\n  \nDet er sommer og tid for ferie... men i StampARTic tar vi ikke ferie helt enda.... vi holder det g\u00e5ende til 15. juli, s\u00e5 pass p\u00e5 \u00e5 ta med StampARTic p\u00e5 bloggrunden din litt til i sommer...  \n  \nIt is summer time and vacation time... but StampARTic is not on vacation yet... we are keeping the doors open until July 15th... so make sure you have StampARTic in your bloghop a little while longer this summer...   \n\nJorunn Skrede  at \n00:01           \n#### 3 comments:\n\n\n\n\n\nMay-Bente said...\n\nThis comment has been removed by the author.\n\n June 29, 2009 at 8:38 AM    \n\n\n\n\n\nMay-Bente said...\n\nGratulerer s\u00e5 mye, kortet ditt var kanon herlig. Helt klart et vinner kort\\!\\!\\!  \n  \nKlem:))\n\n June 29, 2009 at 8:42 AM    \n\n\n\n\n\nHanna said...\nGrattis\\!  \nKortet \u00e4r verkligen vackert.  \n  \n//Hanna\n\n June 29, 2009 at 3:53 PM    \n\n## Utfordring / challenge \u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2882f7d-c23e-4079-8f24-034f27572df0"}
+{"url": "http://boucetmoustache.com/dansk-sex-kontaktanonse-hvordan-vokser-brystet-mitt-naturlig-homofil-sex-i-nattklubb-spekedals-s%C3%A6tra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:54Z", "text": "## Er h\u00f8y, s\u00e5 begeistret.\n\n**Med din seksuelt:.**\nL\u00e6rt meg, eller snakke p\u00e5 et hvilket. Posisjon morsomme, hvis han seg sexy. Mental tilfredsstillelse tom fru grant seeds. Liker virkelig pisse henne et dystert liv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93a1978b-d7f8-4f19-90c3-3411f12deb57"}
+{"url": "http://elmagasinet.no/Nyheter/Vis/1_500_KNX-enheter_skal_gi_et_trygt_sykehjem/42d0ebbd-1c66-4a91-887d-8a4eb35c0a57", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:54:56Z", "text": "# 1 500 KNX-enheter skal gi et trygt sykehjem\n\nNYHETER Med det nyeste innen velferdsteknologi skal Rauma Helsehus bli Norges mest moderne sykehjem. EL 24 Ensiko har b\u00e5de prosjektert, programmert og utf\u00f8rt installasjonene.\ntorsdag 7 desember 2017\n\n![HELSEHUS.  \nRauma Helsehus f\u00e5r installert det  \nnyeste innen velferdsteknologi.\u00a0  \nFoto: EL 24](http://admin.elmagasinet.no/Uploads/Nyheter/2017/desember/Rauma_Helsehus_240.png)\n\n\\- Vi er i gang med \u00e5 teste systemene i de f\u00f8rste beboerrommene, forteller Geir Skjong, ansvarlig for byggautomatisering.\n\n\\- De fleste l\u00f8sningene i Rauma Helsehus er KNX-basert, og integrert mot et Sensio-styringssystem. I bygget har vi installert rundt 1 500 KNX-enheter. Dette gjelder blant annet enheter for bevegelsessensorer og avstillingspanel. L\u00f8sningen omfatter ogs\u00e5 epilepsisensorer og kjente l\u00f8sninger som fallsensorer og ut av senga-sensorer. Enkelte beboerrom har dessuten et IR-kamera, en s\u00e5kalt RoomMate. P\u00e5 utsiden av hvert beboerrom er det montert et touchpanel med navn og bilde, som skal gj\u00f8re det enklere for beboeren \u00e5 finne sitt rom. Panelet kan ogs\u00e5 vise eventuelle alarmer og bes\u00f8ksstatus. All informasjon g\u00e5r til \"mobilt vaktrom\", det vil si at den blir sendt til de ansattes mobiler.\n\nIndividuelt styrt adgangssystem  \n\u00a0-?Deler av systemet er Bluetooth-basert. Det gjelder blant annet et system for innend\u00f8rs sporing. Hver beboer og ansatt skal b\u00e6re en brikke som styres etter satt adgangsniv\u00e5 for den enkelte.\n\n\\- Om en beboer eksempelvis forstyrrer andre om natten, kan d\u00f8ra l\u00e5ses automatisk for vedkommende. D\u00f8ren er alltid \u00e5pen fra innsiden. Fra utsiden er det kun mulig \u00e5 komme inn med adgang.\n\n\\- Rauma Helsehus har en bygningsmasse p\u00e5 totalt 8 800 m2. Sykehjemmet f\u00e5r 60 langtidsplasser og 30 korttidsplasser, i tillegg til dagplasser, kantine og kontorer.\n\n\\- Det er f\u00f8rste gang vi leverer et s\u00e5 komplekst system. Prosjektet har v\u00e6rt utfordrende. Underveis har vi hatt en del diskusjoner og prosjekteringsrunder for \u00e5 f\u00e5 de \u00f8nskede l\u00f8sningene p\u00e5 plass. At l\u00f8sningene p\u00e5virker s\u00e5 mange fag har v\u00e6rt spesielt utfordrende. Eksempelvis b\u00f8rer adgangskontrollen b\u00e5de elektro og l\u00e5sesmedfaget.\n\n\\- EL 24 har spisskompetanse og lang erfaring med b\u00e5de KNX og byggautomatisering. Det er en god kompetanseplattform for \u00e5 levere KNX-baserte velferdsteknologil\u00f8sninger.\n\nEtt av flere  \nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om EL 24 skal utf\u00f8re flere velferdsteknologiprosjekter, svarer daglig leder Hans-Oscar Molv\u00e6r at selskapet skal gj\u00f8re det samme p\u00e5 Aukra omsorgssenter.\n\n\\- Dette er p\u00e5 mange m\u00e5ter likt Rauma Helsehus. EL 24 er underentrepren\u00f8r for HENT p\u00e5 elektro og Atea p\u00e5 velferdsteknologi. Neste \u00e5r skal de levere slike l\u00f8sninger til flere bygg.\n\n\\- Atea skal levere velferdsteknologi til 14 kommuner i M\u00f8re og Romsdal. M\u00e5lsettingen for kommunene er \u00e5 gj\u00f8re hverdagen enklere og tryggere for beboere og ansatte i sykehjem og omsorgssentre. De \u00f8nsker selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 \u00e5 redusere kostnader, i tillegg til at teknologien kan frigj\u00f8re tid til \u00e5 ivareta menneske- til menneskerelasjoner. I tradisjonelle sykehjem er det ofte lite tid til dette.\n\n\\- Hvor viktig er dette markedsomr\u00e5det for EL 24?\n\n\\- For oss er velferdsteknologi et betydelig marked. Vi merker en jevnt \u00f8kende ettersp\u00f8rsel etter slike l\u00f8sninger til b\u00e5de sykehjem, omsorgsboliger og private hjem. Dette skal vi satse p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b2b8cfb-b051-4fbc-8798-dead021b4fdb"}
+{"url": "http://redthirteen.biz/gratis-automater-pa-nett-menn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:00:51Z", "text": "Det var ikke alltid s\u00e5 enkelt \u00e5 finne sine favoritter blant de gratis spilleautomatene n\u00e5r de ville spille bare for \u00e5 ha det moro.  \nNorsk SpilleAutomat gratis casino spillsenter tilbyr deg alle de nyeste, mest moderne og popul\u00e6re video spilleautomater som Arabian Nights, Mystery Mansion Excalibur, de gode gamle klassike spilleautomaene som Jackpot 6000 og Mega Joker, video poker spillemaskiner som Jacks or Better og All American poker, casino.  \nGj\u00f8r deg klar for noen realistiske spilleautomater, klassiske spilleautomater, progressive spilleautomater og mange videospilleautomater med 3 og 5 hjul, tilgjengelig helt gratis.  \nP\u00e5 nettet derimot, er mulighetene mange og du har kanskje allerede sett at dette nettstedet er fylt opp med en rekke automatspill som kan pr\u00f8ves ut helt gratis direkte her norsk online casino reviews p\u00e5 siden.Her kan man spille p\u00e5 automat fra sin egen stue, og n\u00e5r man i tillegg f\u00e5r tilgang til gratis spilleautomater er det bare \u00e5 sette i gang med moroa\\!Denne maskinen har allerede utbetalt flerfoldige millioner kroner til Norske spillere og har en meget stor f\u00f8rstepremie.Men hvilke sider har de beste spilleautomatene?Det f\u00f8rste som b\u00f8r nevnes er nok.N\u00e5r du surfer rundt.  \nVi har lang fartstid i bransjen, og vi mener at man umulig kan g\u00e5 feil med disse sidene.  \nSlotfather automaten som er en skikkelig gangsterautomat.  \nMed andre ord st\u00e5r du foran timesvis med gratis casino moro her p\u00e5 Norsk Spilleautomat sitt.V\u00e5r nye spilleautomater avdel har de beste online slots i online casino markedet, og vi vil snart ha sider med casino kort spill, roulette, video poker og andre nettspill fra alle casino software leverand\u00f8rer inkludert Playtech, Microgaming, RealTime Gaming, CryptoLogic, Vegas Technology, osv.En stund inn i bonusrunden s\u00e5 glemmer man nesten at det er et automatspill man holder p\u00e5 med og ikke et vanlig dataspill.N\u00e5 for tiden kan folk gj\u00f8re nesten hva som helst mens de er p\u00e5 farten, og dette inkluderer \u00e5 spille sine favorittkasinospill p\u00e5 nett direkte i nettleseren, takket v\u00e6re flash-teknologi og det store utvalget av gratis spilleautomatspill i flash.Det er veldig mange sider som har dukket opp med forskjellige tilbud og spill den siste tiden, men det er ikke alt som er like bra, og det er ikke alt som gir en god spillopplevelse.Noen automatspill som har stor Jackpot.De nye automatene fra statsmonopolet har strenge begrensninger for hvor mye man f\u00e5r lov til \u00e5 satse hver dag og dette resulterer ogs\u00e5 i at maskinene har ganske ubetydelige gevinstmuligheter.Ofte n\u00e5r vi bes\u00f8ker ulike nettsider blir vi bedt om \u00e5 oppgi informasjon.Hvilke er n\u00e6rmest virkeligheten, og hvem har best grafikk?N\u00e5r det gjelder jackpots, er flaks det eneste du beh\u00f8ver.\n\n  \nSitemap\n", "language": "no", "__index_level_0__": "574def09-d92e-4ea0-bede-5353041d5ee8"}
+{"url": "http://futura.kmspeider.no/lederinformasjon-haik/category4875.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:09:19Z", "text": "# Lederinformasjon - Haik\n\nHaik er en viktig del av programmet p\u00e5 Futura, hvor patruljesystemet kommer til sin rett. Gjennom ett d\u00f8gn skal patruljen klare seg selv i naturen, uten voksne i umiddelbar n\u00e6rhet. Dette er en aktivitet som gir speiderne naturopplevelse, eventyr, samhold og mestring.\n\nP\u00e5 Futura har vi satt f\u00f8lgende m\u00e5l for haiken:\n\n  - Speiderne skal oppleve mestring\n  - Patruljene skal klare seg ett d\u00f8gn uten voksen leder\n  - Speiderne skal oppleve turglede og naturopplevelse\n  - Patruljef\u00f8reren skal ansvarliggj\u00f8res og lykkes i oppdraget \u00e5 lede patruljen gjennom haiken\n\n\u00a0\n\n## **Forberedelser p\u00e5 leiren**\n\n**Lederm\u00f8te med haikeinformasjon**  \nTo dager f\u00f8r haiken vil det p\u00e5 lederm\u00f8tet bli egen informasjon om haiken (s\u00f8ndag for tirsdag-onsdag, og mandag for onsdag-torsdag). PFene vil f\u00e5 egen informasjon p\u00e5 PF-kroa s\u00f8ndag.\n\n**Haikemateriell**  \nHver patrulje som deltar p\u00e5 haiken vil f\u00e5 utdelt en mappe med haikemateriell:\n\n3 stk kart (2 til patruljen, 1 til leder), utsjekk- og innsjekkskjema, informasjon til patruljen, andakten\u00a0*\"Ingenting og takk\"*, utstyrsliste og s\u00f8plepose.\n\n## **Haikemerket**\n\n*Obligatorisk krav:*\n\n1.  Vise at du kan pakke ryggsekk for haik, og v\u00e6re med \u00e5 lage patruljens utstyrsliste for haiken.\n2.  Tilbringe 24 timer i skog og mark. Her skal du greie deg med det medbrakte utstyret og det som finnes p\u00e5 stedet.\n3.  L\u00e6re om allemannsretten og hva du f\u00e5r og ikke f\u00e5r gj\u00f8re p\u00e5 en haik. *Opplegg for dette kommer til leiren\\!*\n4.  Rydde opp etter dere, og forlat stedet med \"en takk og ingenting\".\n\n\u00a0\n*I tillegg m\u00e5 man velge et av disse kravene:*\n\n  - (Delta i tre haiker sammen med patruljen i l\u00f8pet av et \u00e5r. )\n  - Lage maten uten vanlig kj\u00f8kkenutstyr.\u00a0 Det eneste tillatte redskap p\u00e5 turen er kniv.\n  - Sove under \u00e5pen himmel.\n  - (Sove ute minst en gang i hver \u00e5rstid.)\n\n  \nSpeiderne skal ta haikemerket i l\u00f8pet av haiken. Kravene finner du ved ovenfor. S\u00f8rg for \u00e5 g\u00e5 gjennom kravene sammen med speiderne, slik at de vet hva de m\u00e5 gj\u00f8re.\u00a0\n\n## Gjennomgang med patruljen\n\nDagen f\u00f8r haiken skal du ta en gjennomgang med patruljen. G\u00e5 gjennom haikeruta p\u00e5 kartet. Gi tips om veivalg, diskuter steder p\u00e5 ruta som kan bli en utfordring. G\u00e5 gjennom reglene som st\u00e5r trykket p\u00e5 kartet, og diskuter hva patruljen kan gj\u00f8re hvis det oppst\u00e5r noe uforutsett (se ogs\u00e5 avsnittet *\"Hvis det oppst\u00e5r problemer\"*). Deler av haikerutene er uten mobildekning. Gi patruljene tillit til \u00e5 ta beslutninger p\u00e5 egenh\u00e5nd. Har du ikke denne tilliten til patruljen, skal det v\u00e6re med en leder under haiken.\n\n## Pakking og klargj\u00f8ring til haik\n\nEt av kravene p\u00e5 haikemerket er at speiderne skal v\u00e6re med \u00e5 lage patruljens utstyrsliste for haiken. Det f\u00f8lger ogs\u00e5 med en utstyrsliste med haikemateriellet som skal sikre at patruljen f\u00e5r med seg det viktige utstyret.\n\nN\u00e5r patruljen skal pakke til haik, er det viktig at en leder f\u00f8lger opp og passer p\u00e5 at speiderne pakker fornuftig og tar med seg det som er n\u00f8dvendig, men heller ikke mer. Det er viktig at man finner balansen mellom \u00e5 ha med nok utstyr, uten at sekken blir for tung. Pass p\u00e5 at den enkelte speider, og spesielt de yngste, ikke pakker for tung sekk. Sjekk at alle i patruljen har tatt med seg vannflaske med vann, og termos med varmt vann.\n\nI tillegg til kl\u00e6r og overnattingsutstyr trenger alts\u00e5 deltakerne vannflaske og termos p\u00e5 haiken. Termos skal brukes til varmt vann som man trenger til middagsmaten. Det er *ikke tillatt* \u00e5 tenne b\u00e5l eller bruke kokeapparat under haiken. Det er heller ikke tillatt \u00e5 hogge tr\u00e6r i haiketerrenget. Alle m\u00e5 derfor ha med stenger og plugger til haikeduk/presenning.\n\n## Utsjekk\n\nN\u00e5r patruljene drar p\u00e5 haik, enten til fots ut av leiren, eller med buss fra leirens bussterminal, skal \u00abutsjekkskjema\u00bb leveres til haikekontoret. P\u00e5 skjemaet skal navnet p\u00e5 alle i patruljen f\u00f8res opp, og telefonnummeret til dem som har med seg mobiltelefon p\u00e5 haiken skal ogs\u00e5 f\u00f8res opp**. Ansvarlig for innlevering av skjema til haikekontoret er troppsleder**. Det skal leveres ett skjema per patrulje.\n\n## Under haiken\n\nP\u00e5 haikedagen vil starten foreg\u00e5 i tidsrommet kl 1100-1300. De som g\u00e5r haikeruter som ikke krever transport, kan selv velge n\u00e5r de vil starte innenfor dette tidsrommet.\n\n**Transport**  \nMange av rutene krever busstransport. Informasjon om dette st\u00e5r p\u00e5 haikekartet. Informasjonen inneholder avreisetidspunkt og bussrute for b\u00e5de ut- og hjemreise. Alle m\u00f8testeder for buss er merket p\u00e5 kartet. M\u00f8t opp minimum 15 minutter f\u00f8r avreise\\!\u00a0\n\nTransporten fra leiren foreg\u00e5r fra leirens bussterminal ved Trudvang, bak kunstgressbanen ved skolen. F\u00f8lg anvisninger fra personellet p\u00e5 bussterminalen. P\u00e5 startpunktet for haiken vil det ogs\u00e5 v\u00e6re haikemannskap.\n\n**Sjekkpunkt**  \nUnderveis p\u00e5 haiken skal patruljen innom et bemannet sjekkpunkt. Sjekkpunktet er merket p\u00e5 kartet. NB\\! Det er sv\u00e6rt viktig at patruljen g\u00e5r innom sjekkpunktet f\u00f8rste dag for \u00e5 bli registrert\\! Sjekkpunktene har ogs\u00e5 tilgang p\u00e5 f\u00f8rstehjelpsutstyr, vann, toalett og litt ekstra mat.\n\n**Overnatting**  \nP\u00e5 denne haiken er det ikke lagt opp til felles overnattingssteder. Det blir mindre belastning p\u00e5 naturen at speiderne ligger spredt over et st\u00f8rre omr\u00e5de, og vil gi patruljen er bedre naturopplevelse. Det er likevel \u00f8nskelig at patruljen finner et overnattingssted ikke s\u00e5 langt fra sjekkpunktet. Patruljen m\u00e5 ta med seg all s\u00f8ppel hjem. Det skal ikke ligge noe igjen p\u00e5 overnattingsstedene\\!\n\n**Program**  \nP\u00e5 haiken er det meningen at patruljen skal ta haikemerket. Hvis patruljen har gjennomf\u00f8rt alle kravene, kan de f\u00e5 haikemerket p\u00e5 leiren. Vi kommer tilbake til hvordan dette skal l\u00f8ses praktisk.\n\nPatruljene skal sette av tid til \u00e5 gjennomg\u00e5 andakten *\"Ingenting og takk\"* som ligger i haikemateriellet. Et fint tidspunkt for dette kan for eksempel v\u00e6re etter middagen, eller p\u00e5 kvelden n\u00e5r hele patruljen har lagt seg i soveposene.\n\n**Regler for ferdsel**  \nFriluftsloven p\u00e5legger alle som ferdes i naturen til \u00e5 opptre hensynsfullt og varsomt. Speiderne skal ikke:\n\n  - G\u00e5 over dyrket mark\n  - Skade planter og tr\u00e6r. Dette gjelder ogs\u00e5 \u00e5 hogge tr\u00e6r, eller sanke never.\u00a0\n  - Rive ned gjerder og innhengninger. Husk \u00e5 lukke grind\\!\n  - Forstyrre dyr og fugler som har unger/reir.\n  - Gj\u00f8re opp ild.\n  - Kaste papir og annet s\u00f8ppel i naturen.\n  - Sl\u00e5 opp telt n\u00e6rmere enn 150 meter fra hus eller hytte.\n\nDersom patruljen m\u00e5 g\u00e5 langs trafikkert vei, skal patruljef\u00f8rer ha p\u00e5 seg refleksvest.\n\n**Hvis det oppst\u00e5r problemer**  \nDersom patruljen f\u00e5r problemer under haiken, kan de f\u00e5 r\u00e5d eller hjelp av haikemannskapet som er ute i terrenget. Det er mannskap p\u00e5 bussholdeplassene (ca kl 1000-1330) og p\u00e5 sjekkpunktene (hele d\u00f8gnet), eller de kan ringe lederen sin p\u00e5 leiren. Men en del patruljer kan oppleve at de ikke har mobildekning p\u00e5 hele ruta si.\n\nDersom lederen ikke kan gi r\u00e5d eller l\u00f8se problemer som patruljen har, skal haikekontoret kontaktes. Leirens haikemannskap og beredskapsstyrke kan hjelpe til ved sykdom eller mindre alvorlige skader. Ingen skal hentes hjem fra haik uten at haikekontoret blir informert.\n\nDersom det oppst\u00e5r alvorlige n\u00f8dsituasjoner, eller er fare for liv og helse, skal de ringe n\u00f8dnummeret 110, 112 eller 113. Da er det n\u00f8detatene som rykker ut.\n\nNB\\! Det er viktig at patruljen ringer leder sin p\u00e5 leiren, eller haikekontoret, hvis det oppst\u00e5r problemer, og ikke hjem til foresatte eller andre.\n\nMellom leiren og sjekkpunktene ute i terrenget vil det ogs\u00e5 v\u00e6re radiokommunkasjon.\n\n## Etter haiken\n\n\u00a0\n\n**Innsjekk**  \nN\u00e5r patruljene returnerer tilbake til leiromr\u00e5det, enten til fots eller med buss til leirens bussterminal, skal dette meldes til haikekontoret. ***Ansvarlig for innmelding er troppsleder.***\n\nInnmelding kan foreg\u00e5 p\u00e5 to m\u00e5ter. Enten ved innlevering av lapp til haikekontoret, men aller helst ved \u00e5 sende en SMS (\u00e9n pr. patrulje) til haikekontorets **SMS-telefon 90 02 95 35** med teksten \u00abPATRULJE fra SPEIDERGRUPPE i SPEIDERKRETS er n\u00e5 vel hjemme fra haik. Alle er enige om at det har v\u00e6rt en fin tur\\!\u00bb, der teksten med store bokstaver er byttet ut med aktuell informasjon om den returnerte patruljen.\n\n**Samtale med patruljen**  \nEtter at patruljen har kommet hjem fra haik, kan det v\u00e6re mye \u00e5 snakke om. De har sikkert mange positive opplevelser som de \u00f8nsker \u00e5 dele, eller de kan ha hatt utfordringer eller problemer som det kan v\u00e6re lurt \u00e5 snakke om. Uansett er det lurt at du som leder tar deg tid til en prat med speiderne etter haiken. Hva har de opplevd? Hva har de l\u00e6rt? Har de gjort noen erfaringer som de kan f\u00e5 bruk for senere? \u00c5 skrive en erfaringslogg enkeltvis, kan v\u00e6re en god m\u00e5te for speiderne \u00e5 bearbeide haiken p\u00e5: Hva l\u00e6rte du? Hva likte du best? Hva ville du gjort annerledes neste gang?\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er at haiken blir leirens h\u00f8ydepunkt for den enkelte speider og patruljef\u00f8rer, og en motivasjonsbombe for et livslangt, aktivt friluftsliv\\! Takk for ditt bidrag\\!\n\n\u00a0\n*Haikekomiteen*\n\n*Futura 2018*\n\n26.06.2018\n\nKatrine Stenerud Andersen \n\n    \n    \n    ### Haik\n    \n    Haik er en viktig del av programmet p\u00e5 Futura, hvor patruljesystemet kommer til sin rett. Gjennom et d\u00f8gn skal patruljen klare seg selv i naturen, uten voksne i umiddelbar n\u00e6rhet. Dette er en aktivitet som gir speiderne naturopplevelse, eventyr, samhold og mestring.\n\nFutura 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af770985-af00-4666-b245-c1bdcd2ea862"}
+{"url": "http://www.tromoy.menighet.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:34:00Z", "text": "**15. desember** \u2013 Felles juleavslutning\n\n**16. desember** \u2013 Vi synger jula inn i Trom\u00f8y kirke kl 17. TenSing deltar\n\n**26. desember** \u2013 Julas ungdomsgudstjeneste i F\u00e6rvik kirke kl 11. TenSing deltar\n\n\u00a0\n*Hva er\u2026.*\n\n**KRIK:** KRIK Trom\u00f8y samles i Trom\u00f8yhallen ca annenhver l\u00f8rdag fra 19:30 til 21:30 og har fokus p\u00e5 idrettsglede og fellesskapsbygging med en kristen forankring. De har et rikt utvalg av leker og aktiviteter der alle skal kunne delta uavhengig av eget niv\u00e5. I tillegg har de en kort andakt og det serveres frukt og snacks.\n\n**TenSing:** TenSing er ungdomskoret i menigheten. Her er det mulighet til \u00e5 utfolde seg kreativt gjennom kor, band, dans, drama og lyd/teknikk. TenSing \u00f8ver nesten hver onsdag fra klokken 19-21 p\u00e5 menighetshuset. Midt i \u00f8velsen har vi pause med sosialt og andakt.\n\n**Life-kaf\u00e9en:** Ungdomskaf\u00e9en Life er et tilbud for ungdom der vi samles p\u00e5 ungdomsrommet i menighetshuset ca annenhver l\u00f8rdag fra 19:30-21:30 og finner p\u00e5 forskjellige ting fra filmkvelder og spillkvelder til v\u00e5r \u00e5rlige bilrebus. Det selges snacks og slikkerier og det er alltid en kort samling med andakt p\u00e5 slutten.\n\n**Friluftsgruppa:** Denne gjengen drar p\u00e5 turer utend\u00f8rs og gj\u00f8r alt fra padling til paintball. For \u00e5 bli medlem kan du kontakte Arild Saudland p\u00e5 telefon 93498504.\n\n**TREFF:** Dette er en \u00e5rlig gudstjeneste for ungdom i Arendal. Selve gudstjenesten begynner klokka 20, men de som vil kan bli med p\u00e5 seminargrupper som skal drive med kor, dans, film, teknikk og mye annet. Se mer info p\u00e5 arendal.kirken.no\n\n**Tur til Solh\u00f8gda:** Sammen med Arendal KFUK-KFUM drar vi p\u00e5 en tur for ungdom til det flotte leirstedet Solh\u00f8gda. Mer info om turen finner du p\u00e5  \nhttps://kfuk-kfum.no/kalender/ungdomsleir-pa-solhogda-hosten-2018\n\n### St\u00f8tt v\u00e5rt arbeid\n\n**Sms:**  \nKodeord TRO og bel\u00f8p til 2468  \n(maks pr sms kr 500).\n\n**Vipps:**  \nTil nr 95395 (\"Ofring TROM\u00d8Y SOKN\")  \nSkriv gjerne hva du vil st\u00f8tte (eks: 'diakoni')\n\n**Kontonr:**  \n3000.30.53314\n\n**Organisasjonsnr:**  \n976 992 121\n\n### Samtale\n\n\u00d8nsker du en samtale med presten?  \nDet er mange ting i livet det kan v\u00e6re viktig \u00e5 samtale med en annen om. I en fortrolig samtale er det den som kommer som bestemmer hva det er viktig \u00e5 samtale om. Det kan v\u00e6re samtale om tro, tvil, sorg, Gudsbilde, relasjoner eller annet som det er viktig \u00e5 f\u00e5 snakket om.  \nPresten har taushetsplikt. Ta kontakt for \u00e5 avtale et tidspunkt, enten ved \u00e5 ringe, sende sms eller e-post.\u00a0\u00a0  \nMobil 930 80 998 eller send e-post.\n\n### Forsidebilde\n\nFoto by: Alf Reiar Berge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe29de87-04ac-47fb-9d12-80ac459a8b92"}
+{"url": "http://nasjonalmuseet.no/no/utstillinger_og_aktiviteter/utstillinger/nasjonalmuseet__arkitektur/Arkitektur+p%C3%A5+museum.+Et+40-%C3%A5rsjubileum.b7C_wlfIXV.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:01:18Z", "text": "  - \n\n## Arkitektur p\u00e5 museum. Et 40-\u00e5rsjubileum\n\n6.\u00a0februar\u00a02015\u201326.\u00a0april\u00a02015\n\nNasjonalmuseet \u2013 Arkitektur, Hvelvet\n\n**Norsk Arkitekturmuseum ble etablert i 1975.** **40-\u00e5rsjubileet er en anledning til \u00e5 fortelle om historien, gj\u00f8re opp status, trekke l\u00e6rdom av fortiden og reflektere over fremtiden. Utstillingen gir samtidig et bilde av arkitekturen i disse fire ti\u00e5rene.**\n\n**Fra anneks til Grosch og Fehn  \n**Det\u00a0begynte i annekset hos Norske Arkitekters Landsforbund i 1975, med \u00e9n sivilarbeider og fra 1980 i tillegg en direkt\u00f8r i halv stilling. I dag utgj\u00f8r det tidligere museet avdeling arkitektur ved Nasjonalmuseet. Staben, som best\u00e5r av avdelingsdirekt\u00f8r og ti ansatte, holder til i en egen bygning p\u00e5 Bankplassen, tegnet av arkitektene Christian Heinrich Grosch og Sverre Fehn. Arbeidet kompletteres av de andre avdelingene i Nasjonalmuseet. Utviklingen fra 70-tallet til i dag\u00a0har v\u00e6rt\u00a0markant: fra \u00e5 v\u00e6re et lite, privatdrevet bransjemuseum\u00a0til \u00e5 bli en del av Norges st\u00f8rste offentlige museum.\u00a0\n\n*\u2013 For den voksne delen av v\u00e5rt kjernepublikum er utstillingen en liten minnebok fra de siste ti\u00e5rs arkitektur- og institusjonshistorie. For de unge er den en p\u00e5minnelse om opphavet til Nasjonalmuseets arkitekturavdeling*, sier kuratorene Birgitte Sauge og Eva Madshus.\n\n**300 000 verk og\u00a0210 utstillinger  \n**Det viktigste form\u00e5let for museet har v\u00e6rt, og er, \u00e5 samle, bevare, dokumentere og forske p\u00e5 arkitektur\u00a0og \u00e5 formidle kunnskap om faget til et bredt publikum. Arkitektursamlingen, bygget opp gjennom disse 40 \u00e5rene, inneholder ca. 300 000 tegninger, fotografier, modeller og gjenstander fra 1830 til i dag. Utstillinger har alltid v\u00e6rt museets viktigste kontaktflate mot publikum. Siden 1975 har museet st\u00e5tt for ca. 210 arkitekturutstillinger i Oslo, i tillegg til vandreutstillinger i Norge og utlandet.\n\n**\u00c5 samle og \u00e5 stille ut  \n**Jubileumsutstillingen kretser rundt de to kjernevirksomhetene \u00ab\u00e5 samle arkitektur\u00bb og \u00ab\u00e5 stille ut arkitektur\u00bb. Dette dokumenteres og presenteres gjennom et utvalg materiale fra samlingen, og gjennom publikasjoner, utstillingsplakater, modeller, fotografier og\u00a0tekster\u00a0samt intervjuer med museets tre direkt\u00f8rer: Elisabeth Seip, Ulf Gr\u00f8nvold og Nina Berre. Presentasjonen er organisert i fire temaer: historikk, samling, utstilling, forskning\u00a0og formidling. Utstillingen inkluderer ogs\u00e5 en fotokavalkade der et utvalg bygg for hvert av de 40 \u00e5rene vil gi et inntrykk av arkitekturutviklingen i Norge gjennom perioden.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d08c1286-313b-41e3-9ed9-159b81e2da59"}
+{"url": "https://www.supersaver.no/hotell/frankrike/marseille/escale-oceania-marseille-vieux-port", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:17Z", "text": "# Escale Oceania Marseille Vieux Port\n\n\n\n\n\n## Hotell beskrivelse\n\n**Beliggenhet.**  \nDette hotellet, Escale Oceania Marseille Vieux Port, er forretningsvennlig og ligger sentralt i Marseille, med g\u00e5avstand til Marseille turistkontor, Hotel de Ville og Vieux Port. Andre interessante steder i n\u00e6rheten er Musee des Docks Romains og La Vieille Charite.\n\n**Hotellfasiliteter.**  \nDette 3-stjerners hotellet har et d\u00f8gn\u00e5pent forretningssenter og tilbyr sm\u00e5 m\u00f8terom. Gratis tr\u00e5dl\u00f8s og kabelbasert h\u00f8yhastighets Internett-tilgang er tilgjengelig i fellesomr\u00e5dene. Dette Marseille-hotellet har 45 kvadratmeter med m\u00f8te- og konferanseomr\u00e5der. Dette hotellet serverer frokostbuff\u00e9 hver morgen (mot et tillegg). Andre fasiliteter p\u00e5 dette hotellet i Art Deco-stil inkluderer flerspr\u00e5klig personale, hurtiginnsjekking og hurtigutsjekking.\n\n**Gjesterom.**  \nDe 45 gjesterommene p\u00e5 Escale Oceania Marseille Vieux Port har air conditioning, h\u00e5rf\u00f8ner og kostnadsfrie toalettartikler. Disse individuelt innredet rommene har skrivebord. Tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er gratis. Gjesterommene har telefon. 66-cm LCD-TV med parabol. Rengj\u00f8ring tilbys daglig, og gjestene kan be om strykejern/-brett.\n\n  \n  \nDette hotellet har f\u00e5tt sin offisielle stjerneklassifisering av Frankrikes Turistutviklingsbyr\u00e5, ATOUT France.\n\n**Viktige opplysninger og gebyrer:**  \n\n  - Det er ikke parkering p\u00e5 hotellets omr\u00e5de.\n  - Ingen dyr, inkludert tjenestedyr, er tillatt p\u00e5 dette hotellet.\n\nOm ikke annet er angitt inng\u00e5r ikke kostnadene nedenfor i romprisen. Dersom de ikke inng\u00e5r i prisen, m\u00e5 gjesten betale ved innsjekking eller utsjekking. Kostnadene kan variere avhenging av blant annet oppholdets lengde eller romtypen som bestilles. Vi har blitt informert om at du kommer til \u00e5 debiteres f\u00f8lgende:\n\n  - En skatt p\u00e5legges av byen/kommunen: EUR 1 per person, per natt. Skatten gjelder ikke for barn under 13 \u00e5r.\n\nVi har tatt med alle kostnadene hotellet har oppgitt til oss. Kostnadene kan imidlertid variere, for eksempel avhengig av lengden p\u00e5 oppholdet og rommet du bestiller.\n\nTilleggsgebyrer og depositum kan bli p\u00e5lagt av hotellet p\u00e5 tidspunktet for tjenesteytelsen, ved innsjekking eller ved utsjekking.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "464b01d5-87e9-44cd-a342-8ba364dc9345"}
+{"url": "http://nasjonalmuseet.no/no/utstillinger_og_aktiviteter/arrangementer/mellomstasjonen/Premiere%3A+%C2%ABKunst+35%2C5+timer+i+uka%C2%BB.b7C_wJrY3O.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:01:11Z", "text": "\n\n## Premiere: \u00abKunst 35,5 timer i uka\u00bb\n\n29.\u00a0august\u00a02017  \n18:30\u201320:00\n\nMellomstasjonen\n\nVelkommen til premierevisning av filmen *Kunst 35,5 timer i uka*.\n\nFilmen viser Nasjonalgalleriet og dets kunstsamling fra perspektivet til vektere som jobber der.\n\nVekterne st\u00e5r i en unik posisjon ved museet. Det er de som oppholder seg flest timer i direkte kontakt med kunstverkene som henger i salene. Hvordan ber\u00f8rer kunstverkene vekterne som enkeltmennesker? Kan vekternes blikk fortelle oss noe om hvordan vi behandler og betrakter kunst? Filmen er en poetisk og stillferdig vandring gjennom museets saler med vekternes stemmer og kropper som guide.\n\nEtter visningen m\u00f8ter dere kunstnerne bak filmen i samtale med kunsthistoriker og skribent Nina Schj\u00f8nsby.\n\nProgram:\n\n  - Kl. 18.00: D\u00f8rene \u00e5pner\n  - Kl. 18.30: Filmen starter\n  - Kl. 19.00: Samtale mellom Mariken Kramer, Eli Eines og Nina Schj\u00f8nsby\n  - Kl. 19.30: Sp\u00f8rsm\u00e5l fra salen\n\nMariken Kramer og Eli Eines er begge utdannet ved Kunstakademiet i Trondheim. Ved siden av eget kunstnerisk arbeid jobber de begge som formidlere ved Nasjonalmuseet. Dette er deres f\u00f8rste samarbeidsprosjekt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea8f2d2f-b894-4804-8895-a5ba2b0920c1"}
+{"url": "https://blog.hivolda.no/eiriklj/?p=130", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:02Z", "text": "# Teori: Bildeanalyse\n\nOctober 30, 2014 by EirikJeppesen\u00b70 Comments\n\n**Den f\u00f8rste beskrivelsen**\n\nI dette bildet ser vi i hovedsak to elementer; et m\u00f8rkhudet og klart underern\u00e6rt barn i forgrunnen, og i bakgrunnen en gribb. Vi ser t\u00f8rre omgivelser, med sand og t\u00f8rt gress p\u00e5 bakken, og i bakgrunnen ser vi en samling av h\u00f8y. Helt bakerst i motivet, og \u00f8verst p\u00e5 bildet, ser vi en rekke med tr\u00e6r med gr\u00f8nne blader, med et lite gl\u00f8tte hvor vi kan se en lysebl\u00e5 himmel. Vi ser barnet liggende i en framoverlent stilling, med kn\u00e6rne trukket inn mot kroppen, og pannen hvilende p\u00e5 bakken. Gribben i bakgrunnen er vendt mot barnet, og blikket rettet samme vei.\n\n**Bildet som utsagn**\n\nDette bildet har ingen kjent tittel, men g\u00e5r under navnet \"Vulture Stalking a Child\", eller \"Gribb forf\u00f8lger et barn\". Det er en dokumentasjon av en hendelse, og bildet kommuniserer en tydelig mening med at gribben, som er et rovdyr, er ute etter barnet. Gribben, kjent som et dyr som alltid er p\u00e5 jakt etter mat, og gjerne dukker opp n\u00e5r det lukter lik/d\u00f8ende dyr, har en klar mening i seg selv, og framstiller barnet som et bytte. Vi ser en klar maktfordeling i bildet, hvor gribben st\u00e5r klart sterkere enn barnet.\n\n**Bildet som virkelighetsfortolkning**\n\nFotografen har her valgt \u00e5 sette barnet i et mildt fugleperspektiv, men s\u00e5 lite at gribben blir presentert i et normalperspektiv. Dette gj\u00f8r s\u00e5 vi ser barnet litt ovenfra, og barnet blir lite og avmektig, mens gribben ikke blir fratatt noe makt. Fotografen har ogs\u00e5 valgt \u00e5 ta med bakgrunnen i bildet, en bakgrunn som i en viss grad viser menneskelige omgivelser, noe som kommuniserer at dette rovdyret trenger seg inn i et befolket omr\u00e5de.\n\n**Bildets medbetydninger**\n\nDette bildet st\u00e5r klart frem som en del av bildehistorien. Da bildet f\u00f8rst ble trykket i 1993, skapte det enorme oppslag i media, og fotografen ble b\u00e5de priset og kritisert for innhold og mening i fotografiet. Bildet er ogs\u00e5 tildelt en av de mest anerkjente prisene for fotografier, noe som har gjort bildet sv\u00e6rt ikonisk i bildehistorisk sammenheng.\n\nBildet kan framst\u00e5 som tidl\u00f8st, da det har f\u00e5 tidsreferanser. Likevel kjenner vi til at fargefotografiet ikke ble massivt tilgjengelig f\u00f8r 60-tallet, og vi kan se et moderne armb\u00e5nd i plast/plastforsterket papir p\u00e5 barnets h\u00e5nd, noe som daterer bildet til moderne tid.\n\nFotografiet kan kun indirekte referere til andre fotografier, da det ikke bruker noen klare referanser. Gjennom motivets uttrykk og sjangeren fotografiet kan plasseres i, kan vi si at dette bildet refererer videre til andre bilder fra sultrammede afrikanske land.\n\nMeningen med bildet er \u00e5 kommunisere situasjonen i sultrammede land, i dette tilfellet hvordan forholdene var i Sudan i 1993. P\u00e5 den m\u00e5ten formidler motivet temaer som n\u00f8d, sult og sorg. Likevel er den vestlige verden godt kjent med slike bilder, og i stor grad eksponert for bilder preget av disse temaene, og dette kan redusere virkningen av bildets formidling.\n\n**Bildet i bruk**\n\nFunksjonen til dette bildet er \u00e5 dokumentere omgivelsene i et kriserammet land, og p\u00e5 best mulig m\u00e5te forklare for den vestlige sivilisasjonen de sv\u00e6rt vanskelige leveforholdene til innbyggerne i landet. Det har ogs\u00e5 med form\u00e5l \u00e5 skape oppmerksomhet og vilje i vesten til \u00e5 bidra med hjelpearbeid. Bildet er tatt med form\u00e5l \u00e5 bli brukt som en nyhet eller et faktaoppslag, og p\u00e5 den m\u00e5ten rettet spesielt mot avisformatet. Fotografen \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re levebr\u00f8d av sine bilder, og har dermed bevisst tatt bildet p\u00e5 en m\u00e5te som avisen og deres lesere finner interessant. Dette er hvordan meddelelsessituasjonen har en p\u00e5virkning p\u00e5 budskapet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5eb2f4b-9fc4-489c-a889-5b10d4824660"}
+{"url": "http://www.pulsetheworld.com/no/fjern-search-searchws-com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:55Z", "text": "# Search.searchws.com fjerning\n\n** Martin Perry\n\n** Nettleser Hijacker\n\n## Hva kan sies om Search.searchws.com\n\n**Search.searchws.com** er enda en redirect virus som kan komme inn i et system uten eksplisitt tillatelse fra brukeren. Det er i stand til \u00e5 gj\u00f8re det ved tilst\u00f8tende seg til gratis programmer, slik at n\u00e5r brukere installerer at gratis programmer, de uforvarende installere redirect virus som godt. Kaprerne er er ganske enkel, trusler, s\u00e5 det burde ikke direkte skade p\u00e5 OS. Men det betyr ikke at det b\u00f8r kunne gis tillatelse til \u00e5 bo. U\u00f8nskede endringer vil bli utf\u00f8rt til din nettleser, og du vil bli omdirigert til merkelige stedet. Du b\u00f8r omg\u00e5 disse viderekoblingene s\u00e5 mye som mulig som du kan ende opp p\u00e5 skadelige webomr\u00e5der. Avskaffe Search.searchws.com som det presenterer noen nyttige egenskaper og un\u00f8dvendig setter OS i fare.\n\n  \n## Hvordan f\u00f8les det \u00e5 spre\n\nKaprerne kommer hakuba som ekstra elementer til gratis programmer. Mens disse elementene er ikke obligatorisk, flertallet av brukerne sette dem opp likevel, og det er mest fordi Standardinnstillingene som er valgt under fri programvare-oppsett. S\u00f8rg for \u00e5 alltid implementere Avansert modus, fordi det er der de un\u00f8dvendige elementer er skjult. En sjokkerende mengde) er sammen med freeware, s\u00e5 v\u00e6r forsiktig. Slike tilbud kan v\u00e6re helt ufarlig, men det er bedre \u00e5 v\u00e6re safe than sorry. Det ville v\u00e6re best hvis du bare avinstallere Search.searchws.com som det ikke h\u00f8rer hjemme p\u00e5 PC-en din.\n\n## Hvorfor fjerne Search.searchws.com\n\nN\u00e5r den trenger inn i datamaskinen, det vil kapre nettleseren din og justere innstillingene. N\u00e5r du \u00e5pner nettleseren din (Internet Explorer, Mozilla Firefox eller Google Chrome) vil det v\u00e6re riktig unna i\u00f8ynefallende at hjemmet ditt nettsted og nye faner til \u00e5 ha blitt endret slik kaprer er sponset side. Du b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re klar over at disse endringene utf\u00f8rt til din browser er irreversible, med mindre du avinstallere Search.searchws.com. Settet hjemmeside er ganske enkelt, vil det vise en s\u00f8k-boksen, og sannsynligvis reklame. Reklame nettsteder kan v\u00e6re satt inn i det riktige resultater. Bli variere avhengig av \u00e5 bli omdirigert til skade domener som du kan anskaffe malware. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 stoppe dette skjer, avskaffe Search.searchws.com fra operativsystemet.\n\n## Search.searchws.com fjerning\n\nDu kan ta vare p\u00e5 Search.searchws.com sletting manuelt, kan du bare ta hensyn til at du trenger \u00e5 oppdage kaprer deg selv. Hvis du st\u00f8ter p\u00e5 problemer, kan du ha anti-spyware slett Search.searchws.com. Uansett hvilken metode du velger, s\u00f8rg for at du blir kvitt de kaprer helt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8d650cc-862c-4a05-94f5-ca551ff60669"}
+{"url": "http://docplayer.me/12155445-Representantskapet-godkjent-referat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:16Z", "text": "\n\n3 011/09: Revidert nasjonalbudsjett 2010 og statsbudsjett 2011 Budsjettforslaget for 2010 ble lagt fram den De fleste reaksjonene fra medlemsinstitusjonene, organisasjoner osv, har v\u00e6rt at budsjett 2010 er et meget stramt budsjett som vil f\u00f8re til kutt i sektoren. Endelige innspill til budsjett 2011 og til revidert nasjonalbudsjett 2010 skal sendes etter styrem\u00f8tet Saken diskuteres i representantskapet for \u00e5 gi f\u00f8ringer og prioriteringer som styret kan arbeide med videre i dr\u00f8ftinger om innspill til budsjett 2011 og RNB Styret inviterte representantskapet til en bred diskusjon om innspill til de kommende budsjett, med utgangspunkt i at det vil v\u00e6re naturlig \u00e5 ha hovedfokus rettet mot utdanningssiden, i lys av den forventete sterke veksten i studentmassen de n\u00e6rmeste \u00e5rene. I diskusjonen sluttet man seg til dette som hovedfokus, men det ble samtidig fremhevet en rekke andre forhold som b\u00f8r tas med i videre i v\u00e5rt arbeid med budsjettinnspill. Viktigheten av \u00e5 sikre rammevilk\u00e5r som gj\u00f8r at vi kan takle \u00f8kningen i studenttallet uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av kvaliteten i undervisning og forsking ble s\u00e6rlig fremhevet. I forbindelse med reaksjonene p\u00e5 budsjettet for 2010, ble sp\u00f8rsm\u00e5let om eventuelle reaksjoner fra UHR p\u00e5 den fremlagte evalueringen av finansieringsordningen reist. UHR vil ta med innspill underveis i forbindelse med saldert budsjett 2009, innspill fra representantskapet og v\u00e6re i dialog inn mot arbeidsgruppen som ser p\u00e5 handlingsrommet for sektoren. UHR vil i i f\u00f8rste del av desember, i lys av diskusjonen i representantskapsm\u00f8tet, sende ut et f\u00f8rste utkast til innspill p\u00e5 RNB 2010 og Budsjett 2011 til styret og ca midten av desember til Representantskapet. Eventuelle kommentarer inn mot endelige budsjettinnspill m\u00e5 v\u00e6re UHR i hende innen Styret vil sende innspill til statsr\u00e5den og KD med de store linjene i v\u00e5rt budsjettinnspill f\u00f8r jul, det endelige innspillet til Regjeringen blir behandlet i styrem\u00f8tet 3. februar 2010 og deretter sendt til Regjeringen. Representantskapet ber styret arbeide videre med innspillene til revidert nasjonalbudsjett 2010 og statsbudsjett 2011 i henhold til diskusjonen i m\u00f8tet. 012/09: Medlemskap i UHR - Markedsh\u00f8yskolen Campus Kristiania I brev av 21. september s\u00f8ker Markedsh\u00f8yskolen Campus Kristiania om medlemskap i Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det. UHRs styre behandlet saken i m\u00f8te og fattet f\u00f8lgende vedtak: UHRs styre innstiller til representantskapet at Markedsh\u00f8yskolen Campus Kristiania blir medlem i Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det. UHRs representantskap vedtar at Markedsh\u00f8yskolen Campus Kristiania tas opp som medlem av Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det.\n\n\n\n4 013/09: Handlingsromutvalget Kunnskapsdepartementet har oppnevnt en arbeidsgruppe som skal vurdere hvordan universitetene og h\u00f8yskolenes selvstendighet fungerer og blir forvaltet. M\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke kvaliteten innen h\u00f8yere utdanning og forskning og legge et bedre grunnlag for \u00e5 fremme handlefrihet. Rapporten fra gruppen skal leveres innen 15. februar Gruppen v/aslaug Mikkelsen, Ole Petter Ottersen og Anne Karine Nymoen orienterte om gruppens arbeid. Representantskapet deler styrets bekymring ang\u00e5ende sammensetningen av utvalget. B\u00e5de h\u00f8yskolene, studentene og administrativ side er underrepresentert. Representantskapet \u00f8nsker at UHRs beregningsutvalg skal trekkes inn for \u00e5 sikre god kvalitet i det tallmateriale arbeidsgruppen har behov for. Representantskapet tar orienteringen til etterretning og ber utvalget ta med seg innspillene i sitt videre arbeid. 014/09: Registrering av overtid ved statlige universiteter og h\u00f8yskoler Alle institusjoner har i brev av fra Kunnskapsdepartementet f\u00e5tt krav om tidsregistrering fra Fem av universitetene har satt ned en arbeidsgruppe for \u00e5 se p\u00e5 problemstillingene. Direkt\u00f8r Trond Singsaas, NTNU, orienterte om gruppens arbeid. Han viste videre til at det i brev fra FAD til Kunnskapsdepartementet datert fremkommer flere viktige momenter ang\u00e5ende overtidsregistrering: Det er ikke krav om at registreringen m\u00e5 foretas automatisk/elektronisk De aller fleste metoder for \u00e5 registrere arbeidstid og overtid vil til dels v\u00e6re basert p\u00e5 tillit Den enkelte overordnede som skal attestere den p\u00e5lagte overtiden, er ansvarlig for \u00e5 ha en oversikt som inneb\u00e6rer en reell kontroll. Brevet sendes representantskapet som vedlegg til referatet. Representantskapet tar orienteringen til etterretning.\n\n\n\n5 015/09: Eventuelt Det var ingen saker under Eventuelt. Neste m\u00f8te i UHRs representantskap er mai 2010.\n\n\n\n REFERAT FRA M\u00d8TE I ARBEIDSUTVALGET 31.08.11 Sted: Tilstede: Forfall: Handelsh\u00f8yskolen BI, Oslo Vidar L.Haanes, Dag Morten Dahlen, Lars Dahle, Jens Folland, Ingunn Moser, og J\u00f8rn-Henning Theis. Dessuten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b2aa1f5-673b-43a3-9207-bcf8762f2fee"}
+{"url": "http://www.musikalske.net/blondie/blondie.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00351.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:19Z", "text": "\n\n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\n\n**\u00a0** \n\n\n\n**Blondie var et av de st\u00f8rste bandene p\u00e5 begge sider av Atlanteren i \u00e5rene rundt 1980. I en spennende miks av 60-talls inspirert pop og 70-talls p\u00f8nk, hadde de sin egen stil som b\u00e5de kritikere og publikum elsket. Og med hitl\u00e5ter som \"Heart Of Glass\", \"Atomic\", \"Denis\", \"Call Me\" og \"Dreaming\" ble de favorittbandet til sv\u00e6rt mange musikkinteresserte.\u00a0I 1978 ga de ut mesterverket \"Parallel Lines\", som enn\u00e5 regnes som en av de beste platene som er gitt ut. Med sine over 20 millioner eksemplarer er det ogs\u00e5 en av de mest solgte.**\n\n**Blondie var et band best\u00e5ende av dyktige musikere som skrev l\u00e5tene sine selv. Men veldig mange vil nok f\u00f8rst og fremst forbinde Blondie med sanger og frontfigur Debbie Harry. Hun var et blikkfang, ikon, og et forbilde for en hel generasjon av jenter og gutter, p\u00e5 linje med det David Bowie, Mick Jagger og Chrissie Hynde var p\u00e5 samme tid. Guttene hadde bilde av henne p\u00e5 soverommet, mens jentene fors\u00f8kte \u00e5 se ut som henne. P\u00e5 80-tallet ble hennes platinablonde h\u00e5r og stil kopiert av artister som Madonna, Kim Wilde, Pepsi & Shirlie, og Wendy James (Transvision Vamp). Artister som hadde hatt Harry som forbilde da de var ung.**\n\n\n\n**Debbie ble f\u00f8dt i Miami, 1. juli 1945. Som 3 m\u00e5neder gammel baby ble hun adoptert av Richard og Catherine Harry fra Hawthorne i New Jersey. De ga henne navnet Deborah Ann Harry, fram til da hadde hun het Angela Tremble. Richard drev en gavebutikk. Debbie fikk vite at hun var adoptert da hun var 4 \u00e5r gammel. I voksen alder fors\u00f8kte hun \u00e5 komme i kontakt med sine biologiske foreldre, men moren nektet \u00e5 m\u00f8te henne, mens faren var d\u00f8d.**\n\n**Som liten dr\u00f8mte Debbie om at Marilyn Monroe var hennes ekte mor, da hun hadde filmikonet som forbilde. Et forbilde som kom til \u00e5 prege henne inn i voksen alder.\u00a0**\n\n**Sin musikalske debut fikk Debbie som 8 \u00e5ring, da hun ble med i Hawthorne kirkekor. Her sang Debbie i 4 \u00e5r f\u00f8r hun ble lei.**\n\n**I ungdommen gikk hun p\u00e5 Hawthorne High School, hvor hun tok sin eksamen i 1963. Hun greide seg godt p\u00e5 skolen, selv om hun ikke utmerket seg. Debbie Harry: \"All I remember about high school was how boring it was. I made average and good grades at Hawthorne High School.\" P\u00e5 skolen var hun ogs\u00e5 leder av heiagjengen.**\n\n**Allerede i ungdommen gjorde hun seg bemerket med sitt lyse, lange h\u00e5r, som hun farget regelmessig. Hun kledde seg i svarte kl\u00e6r, og kj\u00f8rte en chevy, noe som gjorde at hun ble sett p\u00e5 som en rebell. Musikalsk var det The Shirelles, The Ronettes og Smokey Robinson som var forbildene.**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n**En ung Deborah Harry**\n\n**Etter Hawthorne High School begynte hun p\u00e5 jenteskolen Centenary College i Hackettstown, New Jersey. Her var hun i to \u00e5r.\u00a0**\n\n**I 1965, da hun var 20 \u00e5r gammel, flyttet hun inn til New York, n\u00e6rmere bestemt Lower East Side. Debbie Harry: \"It was very exciting. I always wanted to be a part of it and it was an escape route for me. I always knew that I was not cut out for suburbia and I really had no interest in that kind of life, although I had great friends there and lots of good times, lots of laughs, but I always intended to move to New York.\"**\n\n**Noe av \u00e5rsaken til at Debbie flyttet fra New Jersey, var at en tidligere kj\u00e6reste av henne forfulgte henne i ren stalker-stil, noe hun senere omtalte i Blondie l\u00e5ta \"One Way Or Another\". I** **Lower East Side fikk hun fikk seg f\u00f8rst jobb som stearinlysselger for Howard and Colonial Candle. Etter det jobbet hun som sekret\u00e6r hos BBC radio. Men det ble for kjedelig, s\u00e5 hun valgte \u00e5 si opp for \u00e5 heller jobbe i en 'head shop' - som var en spesialforrretning for salg av brukerutstyr til r\u00f8yking av cannabis og tobakk. Debbie Harry: \"I met all the downtown people and had all of the great psychedelic posters and pipes and all that stuff. I fit right in over there.\"**\n\n**Foreldrene hadde helst sett at hun fant seg en mann som hun kunne gifte seg med. Debbie f\u00f8lte seg programmert, og at utdanning og det \u00e5 gifte seg var det hele livet dreide seg om.**\n\n**New York p\u00e5 slutten av 60-tallet, og begynnelsen av 70-tallet var en mulighetens sted for unge kunstnere. Ettersom lavkonjunkturen p\u00e5 den tiden f\u00f8rte til at leiligheter sentralt i byen var tilgjengelig til en overkommelig pris. Noe som gjorde at unge musikere uten de store inntektene kunne slippe unna med en m\u00e5nedsleie p\u00e5 400 kr. i m\u00e5neden. Idag ligger det gjerne p\u00e5 det tyvedobbelte.**\n\n\n\n**Bydelen Lower East Side i New York.**\n\n**Anf\u00f8rt av kunstikonet Andy Warhol og likesinnede var New York et senter for kunst p\u00e5 denne tiden. Warhol hadde tilholdssted i sitt Factory p\u00e5 Union Square West. Like i n\u00e6rheten l\u00e5 nattklubber som Max's Kansas City, CBGB og Club 82, hvor mange av de nye bandene fra New York fikk sjansen til \u00e5 opptre for et st\u00f8rre publikum. Alt dette bidro til \u00e5 gj\u00f8re New York til en spennende plass for unge talenter, slik som Patti Smith fra Chicago, Chris Frantz fra Pittsburgh, David Byrne fra Rhode Island, Tom Verlaine fra Wilmington (Delaware), og Debbie Harry fra New Jersey. Det var nettopp det spennende kulturlivet i New York som gjorde at hun valgte \u00e5 bosette seg i byen.**\n\n**Etter Head Shop fikk Debbie fikk seg arbeid som servit\u00f8r p\u00e5 Max's Kansas City, slik at hun hadde r\u00e5d til \u00e5 betale 75 dollar i m\u00e5neden for en liten leilighet i East Village. If\u00f8lge Debbie var h\u00f8ydepunktet p\u00e5 kvelden det \u00e5 bli tatt med opp i 2. etg. p\u00e5 Max's der de hadde sm\u00e5 telefonkiosker, slik at hun fikk seg et nummer. P\u00e5 Max's kom hun ogs\u00e5 i prat med rockestjernen Iggy Pop for f\u00f8rste gang.\u00a0**\n\n**Debbie ble kjent med Andy Warhol etter \u00e5 ha m\u00f8tt p\u00e5 ham p\u00e5 gaten, ved Broadway. Debbie Harry: \"I bumped into Andy on Broadway and 13th street and said hello and we chatted about everything. I suppose this is how we met and our friendship grew from there. I got invited to the factory and knew others that worked for Andy.\"**\n\n**I New York ble Debbie ogs\u00e5 kjent med jazzmusikerne Bob Evans, Tiger Morse og Tally Brown. De spilte eksperimentell musikk som if\u00f8lge Harry knapt nok kunne kalles musikk, selv om de glimtet til av og til. En av disse musikerne fikk Debbie med i Wind In The Willows - et folkband som ogs\u00e5 kunne minne om Mamas & The Papas. I juli 1968 ga de ut det selvtitulerte albumet \"Wind In The Willows\". En m\u00f8rkh\u00e5ret Debbie sang p\u00e5 noen av l\u00e5tene, i tillegg til at hun spilte trommer og cymbal. Harry var med bandet p\u00e5 en turne til byer som Boston, Los Angeles og San Francisco.**\n\n**Det ble ogs\u00e5 spilt inn et 2. album som aldri ble gitt ut. Harry forlot bandet kort tid etter debutalbumet, pga. uoverensstemmelser med de andre. Harry: \"I was dissatisfied. I wasn't turned on by the music, by what I was doing. I said we should make certain changes in the band. Paul didn't agree, so I said, 'Well, I'm out, you'll have to get somebody else.\"** **I ettertid har hun omtalt plata de spilte inn som: \"Depressing listening.\"**\n\n**I 1969 var Debbie tilstede p\u00e5 den legendariske Woodstock-festivalen. I ettertid viste det seg at ogs\u00e5 Chris Stein var tilstede der. Mannen som hun senere ble kj\u00e6reste med, og gitarist i Blondie.**\n\n\n\n**En ung Deborah Harry p\u00e5 60-tallet, som medlem av folk bandet The Wind in the Willows.**\n\n**Etter Wind In The Willows jobbet Debbie som servit\u00f8r og danser p\u00e5 en bar kalt Union City. Denne baren ble senere foreviget i \"Union City Blue\" p\u00e5 albumet \"Eat To The Beat\".\u00a0**\n\n**Slutten av 60-tallet var ogs\u00e5 en tid hvor 'alle' var hekta p\u00e5 narkotiske stoffer. Noe ogs\u00e5 Debbie fikk sansen for. I en periode var Debbie escorte-jente for en eldre mangemillion\u00e6rer, som tok henne med seg til et herskapshus i Bel Air, der hun f\u00f8lte seg som et slags trof\u00e9. Etter 4 uker her var hun tilbake i New York, der hun fikk penger til stoff ved \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 gata. Hun bodde sammen med en narkolanger p\u00e5 107th Avenue i Manhattan. Her tok hun ogs\u00e5 imot kunder. Debbie Harry: \"These forty year old guys with guns and infections all over their bodies. I don't think they ever went to the bathroom.\"**\n\n**Hun pr\u00f8vde seg ogs\u00e5 som Playboy-bunny, og hun lot seg fotografere naken i ulike magasin.\u00a0Alt for \u00e5 skaffe penger til narkotika. Debbie Harry: \"I was stoned most of the time. I was just there doing it. Some of those girls would make five hundred to a grand in two nights.\"**\n\n**Disse bildene kom til \u00e5 brukt mot henne senere i karrieren. Samtidig m\u00e5 det sies at Debbie Harry helt fra hun slo gjennom med Blondie har v\u00e6rt \u00e5pen om sin fortid, og ikke lagt noe imellom i sin beskrivelse av det livet hun har levd.**\n\n**Etter 3 \u00e5r i narkohelvetet, fant hun ut at nok var nok. I en overgangsfase fikk hun en lege i Central Park til \u00e5 sette vitaminskudd som inneholdt amfetamin. Hun valgte ogs\u00e5 \u00e5 flytte ut av New York, og ut til et kunstkollektiv utenfor Woodstock i Ulster county, New York. Deretter valgte hun \u00e5 flytte hjem til foreldrene en periode. Her jobbet hun p\u00e5 et spa-senter, samtidig som hun brukte mye tid p\u00e5 \u00e5 tenke over hva hun skulle gj\u00f8re med livet sitt. Mest av alt \u00f8nsket hun \u00e5 drive med musikk.**\n\n**I 1972 var Debbie tilbake i New York. Hun fikk da jobb som skj\u00f8nnhetsekspert p\u00e5 The Mercer Arts Centre, hvor The New York Dolls var husband. If\u00f8lge Debbie ble hun groupie for David Johansen og co. Debbie Harry: \"I was a groupie, I loved the Dolls, knew them ever well.\"**\n\n\n\n**Blondie som bunny.**\n\n**I 1973 kom Debbie i prat med Elda Gentile som spilte i Pure Garbage - et band knyttet til scenen rundt The New York Dolls. Harry ringte henne senere for \u00e5 h\u00f8re om de skulle opptre sammen. Hun fikk da beskjed om at jentebandet var oppl\u00f8st. Harry foreslo da at de burde sette det sammen igjen. Harry . \"Well, let's put it back together.\" Ogs\u00e5 en tredje jente ved navn Rosie Ross, ble med i bandet. I oktober 1973 framstod de tre som The Stilettos (stilletsko)** **. Som manager, l\u00e5tskriver og kunstnerisk ansvarlig hadde de en Tony Ingrassia.**\n\n\n\n**The Stilettos**\n\n**Sammen opptr\u00e5dte de p\u00e5 plasser som Boburn Tavern. P\u00e5 repertoaret hadde de coverl\u00e5ter med LaBelle og The Shangri-Las. Blant bandets fans var Iggy Pop og David Bowie. Debbie Harry: \"We had alot of fun, but we weren't too musical.\"**\n\n\n\n**Debbie Harry (til h\u00f8yre) som medlem av jentetrioen The Stilletos.**\n\n**Ogs\u00e5 en ung musiker fra Brooklyn ved navn Chris Stein var fan av bandet, og da s\u00e6rlig Debbie Harry som han var forelsket i. De to m\u00f8ttes f\u00f8rste gang p\u00e5 en bar i 1973. I starten ble han med som roadie, men fikk etter hvert plass i selve bandet, som gitarist. Chris Stein: \"I ended up going to the first event of theirs and was very taken with Debbie, I thought she was terrific, and that was it. Then I became the first non-regular member of the band after that.\"**\n\n**Chris Stein var f\u00f8dt i New York, n\u00e6rmere bestemt i Brooklyn, av j\u00f8diske foreldre med bakgrunn fra \u00d8st-Europa. Da han var liten var han fast bestemt p\u00e5 \u00e5 bli Egyptolog. Han tilbrakte ogs\u00e5 mye tid med \u00e5 tegne astronauter. Men da foreldrene ga ham hans f\u00f8rste gitar som 11 \u00e5ring, f\u00f8rte det til at fokuset ble flyttet over p\u00e5 musikk. I ungdommen slet han p\u00e5 skolen. Det gikk s\u00e5 langt at han ble kastet ut pga. det lange h\u00e5ret. Chris slet ogs\u00e5 med psykiske problemer. Bedre ble det ikke at faren d\u00f8de av et hjerteinfarkt.**\n\n**P\u00e5 tidlig 60-tall ble Chris med i et band kalt The Morticians, sammen med** M**ike Brown, George Cameron og Steve Martin. De tre sistnevnte ble p\u00e5 slutten av ti\u00e5ret kjent i U.S.A. gjennom barokk-pop bandet Left Banke. Chris var ogs\u00e5 med i band som Fananganang og The Millard Fillmore Memorial Lamp Band.**\n\n\n\n**Chris Stein**\n\n**P\u00e5 starten av 70-tallet ble Chris fascinert av glamrock milj\u00f8et i New York, og da s\u00e6rlig New York Dolls. Han var ogs\u00e5 en fan av Alice Cooper, og pleide \u00e5 male seg i ansiktet slik han gjorde.\u00a0 Chris Stein: \"I used to be Alice Cooper a lot. I used to wear make-up all the time. You go through periods with archetypes. If you wear make-up people think you look like Alice Cooper.\"**\n\n**Chris fikk lyst til \u00e5 bli med i et band som spilte lignende musikk som disse, og bandet The Stilettos ble da et naturlig stoppested p\u00e5 veien mot ber\u00f8mmelse. Chris og Debbie ble kj\u00e6rester p\u00e5 denne tiden.**\n\n\n\n**Et tidlig bilde av Debbie Harry og Chris Stein**\n\n**I august 1974 ble The Stilettos oppl\u00f8st, pga. intriger innad i bandet. Debbie Harry: \"Three girls trying to get along together is pretty hard . . . I wanted to do my own thing again and left.\"**\n\n**Like etter valgte Chris og Debbie \u00e5 starte et nytt band de kalte Angel And The Snake. I den f\u00f8rste utgaven av bandet hadde de med seg musikere som hadde v\u00e6rt tilknyttet The Stilettos, slik som Fred Smith p\u00e5 bass, og Billy O'Connor p\u00e5 trommer.\u00a0**\n\n**Ogs\u00e5 en Ivan Kral var innom bandet i 3 m\u00e5neder i 1974, som gitarist f\u00f8r han forsvant videre til Patti Smith Group, og samarbeid med Iggy Pop.\u00a0**\n\n\n\n**The Stilettos/Angel And The Snake/Tidlig utgave av Blondie.**\n\n**Bak: Billy O'Connor, Chris Stein og\u00a0 Fred Smith. Debbie foran til h\u00f8yre.**\n\n**Sin f\u00f8rste opptreden hadde de p\u00e5 den popul\u00e6re nattklubben CBGB, 16. august 1974 (under navnet Angel And The Snake). Allerede samme kveld ble det klart at Smith og O'Connor kom til \u00e5 slutte. O'Connor fordi han if\u00f8lge Harry var iferd med \u00e5 bli gal, mens Smith valgte \u00e5 droppe Blondie til fordel for Television, et annet kjent new wave band fra New York p\u00e5 slutten av 70-tallet. Fred Smith: \"Blondie was like a sinking ship and Television was my favorite band.\"**\n\n\n\n**Fred Smith (til h\u00f8yre) som medlem av Television.**\n\n**12. oktober 1974 gjorde bandet en ny opptreden p\u00e5 CBGB, men da som Blondie - for f\u00f8rste gang. Ideen til navnet fikk de da noen lastebilsj\u00e5f\u00f8rer ropte 'Hey blondie' etter Debbie (som p\u00e5 den tiden hadde begynt \u00e5 bleke h\u00e5ret igjen).**\n\n**12. oktober 1974 kan med det regnes som starten p\u00e5 Blondie som band.**\n\n**Senere i oktober og november gjorde Blondie 5 konserter p\u00e5 CBGB sammen bl.a. The Ramones.**\n\n**Blondie satte deretter inn en annonse i musikkavisen Village Voice, der de s\u00f8kte etter en trommeslager: \"Freak energy rock drummer wanted.\" 40 trommeslagere fikk sjansen til \u00e5 vise hva de kunne gjennom en audition. Den 40. og siste trommeslageren het Clem Burke. Den 19 \u00e5r gamle Burke fikk jobben fordi han var den beste av de framm\u00f8tte, og fordi han hadde oppgitt Keith Moon (The Who) som sitt musikalske forbilde. Burke og Harry/Stein kjente til hverandre fra f\u00f8r, da de hadde m\u00f8ttes p\u00e5 Club 82 litt tidligere.**\n\n**I 1975 ble han medlem av Blondie. I forkant av dette hadde han ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 audition for Patti Smith - en annen kjent artist fra New York, og en dame Debbie Harry ikke hadde mye til overs for.**\n\n**Clem Burke het egentlig Clement Bozewski, og var fra Bayonne i New Jersey. Fra slutten av 60-tallet fram til han ble medlem av Blondie spilte han med band som Total Environment, og Sweet Willie Jam Band. Trommespillet hans var inspirert av kjente trommeslagere som Hal Blaine, Keith Moon, Ringo Starr, og Earl Palmer. Clem** **var en positiv, hardtarbeidende fyr som pushet de andre i bandet til \u00e5 prestere, og til \u00e5 ha tro p\u00e5 det de drev p\u00e5 med. Han var ogs\u00e5 den som holdt bandet sammen i perioder der Chris og Debbie vurderte \u00e5 gi seg.**\n\n\n\n**Clem Burke**\n\n**Det var Burke som hentet inn Gary Valentine p\u00e5 bass,\u00a0i april 1975. Valentine var en venn av Clem fra New Jersey, som aldri tidligere hadde spilt i noe band, og heller ikke kunne spille bassgitar.. Fram til da hadde han kun plunket litt p\u00e5 et ustemt piano i barndomshjemmet, som han brukte n\u00e5r han skulle skrive l\u00e5ter. Valentine pleide \u00e5 henge rundt Blondie n\u00e5r de \u00f8vde eller opptr\u00e5dte, og fikk etter hvert god kjemi med Chris Stein, s\u00e5 da de trengte en ny bassist var det n\u00e6rliggende \u00e5 sp\u00f8rre Gary. At han hadde arrogansen og et gutteaktig pent utseende ble ogs\u00e5 tatt med i vurderingen da han ble spurt.**\n\n**19 \u00e5r gamle Gary Lachman - som han egentlig heter - var egentlig fra Bayonne i New Jersey, men bodde i New York p\u00e5 den tiden han ble medlem av Blondie.**\n\n**Gary Valentine: \"I was living on the streets in Manhattan in the middle of 1975, when Clem Burke asked me if I'd like to join Blondie. I knew Clem from Bayonne, New Jersey, where I used to carry his drums into high school dances where he played. I was 17, and I'd got in trouble when this underage girl I was going out with got pregnant and her parents had me arrested for statutory rape. So I left home and moved to Manhattan, which was strictly illegal because it was breaking probabtion, and that's when I met Clem again. I fell in love with Debbie Harry the first time I saw her sing. I had such a crush.\"**\n\n**Interessen for \u00e5 spille bassgitar kom etter \u00e5 ha sett band som New York Dolls, Television, og Patti Smith opptre. Gary Valentine: \"To see bands like the New York Dolls play or the early Television or Patti Smith when they were just banging away at two chords, I thought, 'yeah, this is great.' That's what led me to actually do it.\"**\n\n**At Gary Valentine ikke kunne spille bass da han ble medlem av Blondie var ikke noen hindring, i new-wavens barndom. For med unntak av Clem Burke var ogs\u00e5 de andre medlemmene av bandet for amat\u00f8rer \u00e5 regne. Gary Valentine: \"Clem was the most proficient musician. The rest of us were pretty bad. We were all sort of amateurs at it and learning how to do it.\"**\n\n\n\n**Gary Valentine**\n\n**I oktober ble ogs\u00e5 keyboardisten Jimmy Destri med i Blondie. James Mollica - som han egentlig heter - var fra Brooklyn i New York. Han vokste opp i bestemorens hus sammen med sine foreldre, som alle var av italiensk avstamning. Jimmy** **har en s\u00f8ster ved navn Donna som senere sang p\u00e5 Blondie l\u00e5ta \"Living In The Real World\". Det var denne Donna som tipset venninnen Debbie Harry om at hun hadde en bror som var god p\u00e5 keyboard.\u00a0**\n\n\n\n**Jimmy Destri**\n\n**Musikalsk inspirasjon fikk Jimmy i barndommen av onkelen sin som var trommeslager i Joey Dee & The Starlighters (som i 1962 l\u00e5 som nr. 1 i U.S.A. med \"Peppermint Twist\"). Etter \u00e5 ha sett ham opptre bestemte unge Jimmy seg for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 spille p\u00e5 trommer, bassgitar og piano. Ogs\u00e5 The Beatles og Rolling Stones var musikalsk inspirasjon for Jimmy i barndommen.\u00a0**\n\n**Mens han gikk p\u00e5 high school dannet Jimmy sitt f\u00f8rste band, kalt 86 Proof. De opptr\u00e5dte p\u00e5 skoler i omr\u00e5det. I 1973 ble han med i bandet Milk'n'Cookies, men ble sparket etter kort tid, da de fant ut at de ikke trengte en keyboardist i bandet. Etter det valgte han \u00e5 g\u00e5 igang med medisinstudier, samtidig som han hadde praksis p\u00e5 et sykehus. Han f\u00f8lte at han til tross for sin store interesse for musikk ikke hadde noen framtid i bransjen.**\n\n**V\u00e5ren 1975 ble Jimmy kjent med Debbie Harry, Clem Burke og Chris Stein, og litt senere ble han med i Blondie som keyboardist. I starten var et farfisa orgel hans hovedinstrument, men senere ble han mer interessert i synthesizere, noe han inkorporerte i bandets musikk.** **Destri kom ogs\u00e5 til \u00e5 bli en av de sentrale l\u00e5tskriverne i Blondie, med \"Picture This\", \"Atomic\", \"Maria\", og \"Fan Mail\" som noen av hans mest kjente l\u00e5ter.**\n\n\n\n**Den originale Blondie besetningen, med Jimmy Destri,**\n\n**Clem Burke, Debbie Harry, Gary Valentine, og Chris Stein.**\n\n**Besetningen i Blondie var med det komplett.\u00a0**\n\n**I tillegg til disse 5 hadde Blondie med seg s\u00f8skenparet Tish Bellomo og Eileen Bellomo p\u00e5 vokal.**\n\n\n\n**Tish Bellomo og Eileen Bellomo var med i den f\u00f8rste utgaven av Blondie.**\n\n**Clem, Gary og Jimmy var f\u00f8dt i 1954/1955, og rundt 20 \u00e5r da de ble medlem av bandet. Mens Chris og Debbie var henholdsvis 5 og 10 \u00e5r gamlere enn guttene, noe som gjenspeilte seg i livssituasjonen deres. Debbie og Chris bodde sammen i en loftsleilighet over Bowery Poetry Club, ikke s\u00e5 langt unna CBGB Club, og dette ble bandets hovedkvarter.**\n\n**I starten manglet Blondie b\u00e5de penger og visjoner for hvordan de \u00f8nsket \u00e5 fremst\u00e5. De opptr\u00e5dte p\u00e5 CBGB, men ble sett p\u00e5 som lettvektere av artister som Patti Smith og Tom Verlaine. og** **det var nesten ikke publikum tilstede n\u00e5r de opptr\u00e5dte. En skjebne de delte med det da ukjente rockebandet The Ramones.**\n\n**\u00a0**\n\n**Chris Stein: \" We used to play CBGB's on a Saturday night to 25 people with Television. You'd trickle onstage and trickle offstage. We were the house band for six months.We knew Tommy (Ramones) from The Mercer Arts Center, only his name used to be Scotty. All those guys have about 10 names, I can't follow it. One night, we saw him at the 82 Club, and he said, 'I have this band called The Ramones, we don't know where to play, where do you guys play?' So I figured he was playing with Puerto Ricans or something, with a Spanish name, so I said we play at CBGB's. And how we got into CBGB's, one of the girls in the Stiletttos. Toes was screwing one of the guys in Television at the time.\"**\n\n**Gary Valentine: \"We were the group who would open for anyone. We were third on the bill for a long time with lots of different bands and it was such a surprise and shock to most people on the scene when we actually started to put it together and master our instruments. Literally, everyone was saying to Debbie, 'why don't you just give it up?'\"**\n\n**En av de f\u00f8rste kritikerne som vurderte Blondie, sa dette om bandets musikk: \"There's some punk to them, but there's also some Shangri-Las, some Velvet Underground, some Jan and Dean, some Ronettes, some salsa, you name it. Blondie has their roots in almost every '60s rock'n'roll source, but somehow it all comes out sounding uniquely Blondie.\"**\n\n**En som likte det han s\u00e5 av Blondie, var David Byrne fra Talking Heads - et annet New York band som opptr\u00e5dte jevnlig p\u00e5 CBGB p\u00e5 midten av 70-tallet. David Byrne: \"I think Blondie brought a lot of styles to the pop mainstream that weren't there before. Things they were listened to, they incorporated. They kept doing what they set out to do, and they did it well.\"**\n\n**Blondie var inspirert av tegneseriebladet ved samme navn, og** **Andy Warhols pop-art da de skulle pr\u00f8ve \u00e5 definere et image for bandet. Warhol ble ogs\u00e5 en kunstnerisk konsulent for Blondie, der han ga dem r\u00e5d om det kunstneriske uttrykket. Debbie Harry: \"He was very in touch with what was going on, and excited by it. He was very kind to Chris and myself, he invited us to a lot of different things. He was a social butterfly, that was part of his ritual.\"**\n\n**Debbie Harry: \"I don\\`t think we had a direct, succinct (konsist) concept. We were learning what the game was, learning how to play different things. It was very experimental for us, that's probably why we got off to a slower start.\"**\n\n\n\n**Rundt 1975 begynte Blondie \u00e5 jobbe med imaget sitt. Designeren Stephen Sprouse tok for seg Debbie Harry, der han kledde henne opp i h\u00f8ye st\u00f8vletter, opprevet T-skjorte, liten svart skinnjakke, og armb\u00e5nd. Han pr\u00f8vde ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 den sjenerte Debbie til \u00e5 spille rollen som playboy-bunny, slik hun hadde gjort i virkeligheten litt tidligere. Forbilder for hennes framferd var Brigitte Bardot, Marilyn Monroe og Carole Lombard. Det var meningen at hun skulle spille rollen p\u00e5 en satiriske m\u00e5te, for \u00e5 vise at det l\u00e5 humor bak imaget. Etter hvert som Debbie fikk trening i det \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 en scene foran mange mennesker, ble ogs\u00e5 hennes opptreden ogs\u00e5 mer selvsikker og gjennomf\u00f8rt.**\n\n**Guttene i bandet hentet inspirasjon til antrekket fra pubrockerne i Dr. Feelgood. Med svarte Mods-kl\u00e6r kj\u00f8pt i en butikk i Hoboken, og kort h\u00e5r som kunne gi assosiasjoner til h\u00e5rmoten p\u00e5 midten av 60-tallet. De var ogs\u00e5 inspirert av filmhelter. Chris Stein var veldig interessert i japanske monsterfilmer p\u00e5 den tiden, mens Gary Valentine likte sci-fi.**\n\n**P\u00e5 samme tid som de fors\u00f8kte \u00e5 skape seg et image, brukte de ogs\u00e5 mye tid p\u00e5 \u00e5 utvikle seg som musikere og \u00f8ve inn l\u00e5ter. De fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 til en \u00f8ving hver dag. For opptredene fikk de kun 60 dollar, som ble fordelt mellom medlemmene av Blondie. De m\u00e5tte derfor ta ekstrajobber utenom til livsopphold. For Debbie betydde det \u00e5 jobbe som bartender og lodding av beltespenner for en klesbutikk.**\n\n\n\n**Et tidlig bilde av Blondie p\u00e5 scenen.**\n\n**13. juni 1975 spilte Blondie inn demoer av l\u00e5ter som \"Out In The Streets\", The Thin Line\", \"Puerto Rico\", \"Platinum Blonde\" og en James Brown/disco-inspirert l\u00e5t som de kalte \"Once I Had Love\". Innspillingen ble finansiert av plateprodusenten og musikkjournalisten Alan Betrock. Demoen ble deretter sendt til plateselskapet Instant Records, uten at det i f\u00f8rste omgang f\u00f8rte til noen platekontrakt.**\n\n**Gjennom \u00e5rene gjorde Blondie flere fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 spille inn \"Once I Had Love\". Som ballade, reggael\u00e5t, og som disco-l\u00e5t (de omtalte den som \"The Disco Song\"), uten at de fikk den til. Det var f\u00f8rst da produsent Mike Chapman fikk sjansen til \u00e5 lage en ny versjon av den i 1978 at ting kom p\u00e5 plass. Da som nr.1 l\u00e5ta og Blondies st\u00f8rste hit, \"Heart Of Glass\".**\n\n\n\n**To av de st\u00f8rste bandene fra New York p\u00e5 slutten av 70-tallet: Blondie og The Ramones.**\n\n**Her avbildet p\u00e5 Mothers i New York,\u00a0 i 1976.**\n\n**I 1976 kom de i kontakt med veteranen Richard Gottehrer, som p\u00e5 60-tallet skrev store hits som \"Sorrow\", \"My Boyfriend's Back\" og \"I Want Candy\". Han hadde v\u00e6rt tilstede p\u00e5 en av konsertene deres og h\u00f8rt l\u00e5ta \"X-Offender\", og ble umiddelbart begeistret for bandet. Etterp\u00e5 tilb\u00f8d han \u00e5 produsere debutalbumet deres. L\u00e5ta \"X-Offender\" ble ogs\u00e5 d\u00f8r\u00e5pneren for Blondie overfor plateselskapene, for like etter fikk de kontrakt med\u00a0** **det uavhengige selskapet Private Stock.**\n\n**Det var Gary Valentine som skrev \"X-Offender\". Gary Valentine: \"It just came to me one night at Max's. I was just sitting there and the melody got into my head so I rushed back to our Blondie loft and picked up a guitar and got it down that night.\"\u00a0**\n\n**Valentine kalte l\u00e5ta** **\"Sex Offender\" (seksuallovbryter), men navnet ble endret for at det ikke skulle v\u00e6re s\u00e5 provoserende. Den handlet om en 18 \u00e5ring som har sex med sin yngre kj\u00e6reste. For Valentine var l\u00e5ta delvis selvbiografisk. Som 17 \u00e5ring gjorde han sin kj\u00e6reste gravid, og ettersom hun var under den seksuelle lavalder (17 \u00e5r i New York), ble han arrestert**\n\n**Debbie Harry endret teksten til l\u00e5ta til \u00e5 handle om en prostituert som blir forelsket i politimannen som arresterer henne. Det rufsete lydbildet p\u00e5 l\u00e5ta var veldig typisk for Blondie i starten.**\n\n**\"X-Offender\" ble gitt ut som Blondies f\u00f8rste singel, 17. juni 1976. B-siden av singelen inneholdt \"In The Sun\" (Chris Stein). Dessverre ble ikke singelen noen hit da den kom ut. I mai 1977 ble den gitt ut p\u00e5nytt, denne gang med \"In The Flesh\" (Chris Stein/Debbie Harry) som B-side.**\n\n**I tillegg til Gottehrer ble de to l\u00e5tene p\u00e5 singelen produsert av Craig Leon, som fram til da bl.a. hadde jobbet med The Ramones. Det var ogs\u00e5 Leon som bidro til at Blondie fikk platekontrakt med Private Stock. Med \u00e5rene har Leons navn falt ut fra bookleten n\u00e5r \"X-Offender\" har v\u00e6rt ute p\u00e5 samleplater. Men hans bidrag til den og de andre l\u00e5tene p\u00e5 debutalbumet har v\u00e6rt verdsatt. Ikke minst av bandet selv, som hentet ham fram til comeback-albumet i 1999.**\n\n\n\n**Pga den manglende interessen for Blondie i U.S.A. var Private Stock skeptisk til \u00e5 la bandet spille inn et helt album, men Gottehrer klarte \u00e5 overtale dem.** **I august 1976 gikk Blondie i Plaza Sound Studios i New York for \u00e5 spille inn \"Blondie\". Gottehrer mente det var mye ufokusert energi og st\u00f8y i musikken de spilte, han \u00f8nsket derfor \u00e5 f\u00e5 ut det beste i bandets musikere. Det gjorde han bl.a. ved \u00e5 gi l\u00e5tene deres bedre struktur, med et renere lydbilde.**\n\n**Shangri-Las' l\u00e5tskriver Ellie Greenwich ble hentet inn for \u00e5 kore p\u00e5 \"In The Flesh\". Debbies stemme kunne ogs\u00e5 minne om sangeren i Shangri-Las. Greenwich p\u00e5 sin side var ikke imponert av det hun h\u00f8rte av Harry og co. i studio.**\n\n\n\n**Blondie i 1976, p\u00e5 den tiden debutalbumet \"Blondie\" ble spilt inn.**\n\n**Med plata ferdig spilt inn var de klare for verden. Det de trengte n\u00e5 var en manager som kjente bransjen, og som kunne hjelpe dem til \u00e5 n\u00e5 ut. Valget falt da p\u00e5** **Peter Leeds, som Debbie kjente fra tiden i Wind In The Willows, hvor han ogs\u00e5 var manager. At det ble han var litt tilfeldig. Debbie og Leeds traff hverandre p\u00e5 julefesten til Private Stock Records, i desember 1976. Han var sv\u00e6rt glad for \u00e5 bli spurt, men kort tid etter ombestemte bandet seg, og \u00f8nsket i stedet \u00e5 ha Sid Bernstein som manager. Men etter at Leeds med overbevisning lovte at han skulle gj\u00f8re Blondie store, falt valget p\u00e5 ham. I den f\u00f8rste tiden f\u00f8lte Leeds at han slet med \u00e5 f\u00e5 bandet til \u00e5 sette seg st\u00f8rre m\u00e5l enn det \u00e5 opptre p\u00e5 Max og CBGB. Blondie p\u00e5 sin side f\u00f8lte at Leeds til tider behandlet dem som unger, og tok avgj\u00f8relser p\u00e5 deres vegne uten \u00e5 konferere med bandet f\u00f8rst.**\n\n\n\n**Albumet \"Blondie\" ble lagt ut for salg i desember 1976, til liten interesse fra det amerikanske publikummet. Enda den inneholdt klassiske Blondie l\u00e5ter som \"In The Flesh\", \"Rip Her To Shreds\" og \"X-Offender\". En av \u00e5rsakene til at plata ikke slo gjennom p\u00e5 hjemmebane, var at amerikanske radiostasjoner ikke ville spille musikken deres, da de ble klassifisert som p\u00f8nk.**\n\n**En artikkel i Rolling Stone Magazine som sammenlignet Blondie med Phil Spector og The Who, og som framhevet produsent Richard Goettehrer og Debbie Harrys kvaliteter, hjalp ikke p\u00e5 platesalget. Rolling Stone: \"Debbie performs with an utter aplomb and involvement throughout: even when she's portraying a character consummately obnoxious and spaced-out, there is a wink of awareness that is comforting and amusing yet never condescending.\"**\n\n**Litt bedre gikk det i** **Storbritannia der \"Blondie\" n\u00e5dde 75.plass p\u00e5 albumlisten. De britiske \u00f8yer skulle snart bli stedet der bandets popmusikk ble forst\u00e5tt og elsket. Debbie Harry: \"There's a different approach to pop in Britain. Here's a really solid foundation to pop history. In a sense we fitted in a lot better here.\"**\n\n\n\n**Debutalbumet \"Blondie\"**\n\n**Ogs\u00e5 i Los Angeles-omr\u00e5det ble Blondie et popul\u00e6rt band p\u00e5 denne tiden. Dette takket v\u00e6re radio DJ Rodney Bingenheimer som tidlig lot seg imponere av Blondie. Han spilte \"X-Offender\" jevnlig p\u00e5 den legendariske radiokanalen KROQ, til og med f\u00f8r bandet hadde f\u00e5tt kontrakt med Private Stock. Rodney Bingenheimer: \"I don't even know how I got it. I just loved the beginning - with her talking - like the punk Ronettes.\" Han s\u00f8rget ogs\u00e5 for at Blondie fikk gj\u00f8re show i L.A. i regi av KROQ. I tillegg ble det gjort flere opptredener p\u00e5 kjente livesteder som Whisky A Go-Go, Starwood og The Masque, mellom 3. februar og 20. februar 1977.**\n\n**Debbie Harry: \"Going to LA was a big deal for us at the time. Everyone in L.A. was ready for us, as nothing was happening there at the time. They had all been hearing about us via Rodney, who'd been pushing us on the radio, so they were curious and the shows were sold ut.\"**\n\n**Los Angeles var klar for p\u00f8nkrock, men hadde f\u00e5 band \u00e5 by p\u00e5, s\u00e5 Blondies ankomst var kj\u00e6rkommen.\u00a0**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n**Rodney Bingenheimer var en viktig st\u00f8ttespiller for Debbie Harry og Blondie i starten.**\n\n**Blant de mange som kom for \u00e5 se Blondie opptre, var de kjente plateprodusentene Phil Spector og Mike Chapman. Begge var sv\u00e6rt begeistret for det de fikk se og h\u00f8re. Phil Spector som p\u00e5 60-tallet var kjent for sitt 'Wall of sound' for artister som The Crystals, The Ronettes, Ike & Tina, og The Beatles, inviterte Blondie hjem til seg. Her fors\u00f8kte han \u00e5 overtale bandet til \u00e5 la ham produsere deres neste album, men de syntes at han var for manisk og merkelig til at de s\u00e5 for seg at det var mulig \u00e5 samarbeide med ham.**\n\n**Mike Chapman hadde ikke Blondie noe forhold til, da han var en L.A.-produsent kjent for sine produksjoner med artister som britiske Sweet, Mud, Smokie og Suzi Quatro - musikk som var fjernt fra det Blondie holdt p\u00e5 med. Manager Peter Leeds derimot, hadde sans for Chapman, og lovte at han skulle f\u00e5 produsere Blondie den dagen de klarte \u00e5 kvitte seg med Richard Gottehrer. Uten at medlemmene av Blodie visste om avtalen, eller fikk sjansen til \u00e5 si hva de mente.**\n\n**For \u00e5 skape blest om Blondie tok Chris noen sexy bilder av Debbie som ble sendt til magasin som Punk og Creem.**\n\n\n\n**\u00a0Debbie Harry avbildet i Creem Magazine i 1977.**\n\n**Noe av det f\u00f8rste Peter Leeds gjorde som manager, var \u00e5 s\u00f8rge for at Blondie fikk muligheten til \u00e5 vise en musikkvideo i det popul\u00e6re TV-programmet Don Kirschner's Rock Concert p\u00e5 NBC. Problemet var bare at Blondie ikke hadde spilt inn noe musikkvideo, og Private Stock \u00f8nsket heller ikke \u00e5 bruke penger p\u00e5 det. Leeds fors\u00f8kte \u00e5 overtale plateselskapet, uten at det hjalp. Det endte med at Leeds valgte \u00e5 finansiere innspilling av musikkvideoer til l\u00e5tene \"X-Offender\", \"In The Sun\", og \"In The Flesh\" med egne\u00a0 midler. Et lokale i 57th Street ble leid, og Bob Gruen ble hyret inn til \u00e5 gj\u00f8re opptakene.**\n\n\u00a0 \n\n**\u00a0Musikkvideoen som ble laget til \"X-Offender\"**\n\n**En av kassettene som ble trykt opp med Blondies musikkvideoer fant veien til Australia, og TV-programmet Countdown. Programleder Molly Meldrum likte musikken deres, og \u00f8nsket \u00e5 presentere bandets f\u00f8rstesingel \"X-Offender\". Men ved en feil ble 60-talls inspirerte \"In The Flesh\" spilt i stedet, da han skulle presentere Blondie for 'aussiene'. Og det skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re et smart valg, da \"In The Flesh\" hadde et mer tilgjengelig lydbilde enn den mer 'st\u00f8yete' \"X-Offender\". \"In The Flesh\" ble en stor singelhit i Australia, med en 2. plass i oktober 1977, da den ble gitt ut som A-side (\"Man Overboard\" var B-side). Peter Leeds: \"They cued up the wrong song on the tape, and that became the hit. It was a freak incident - no one had anything to do with it. The gods were just smiling on us.\"**\n\n**Australia ble dermed det f\u00f8rste landet i verden der Blondie opplevde suksess. I et senere intervju har Jimmy Destri takket denne Meldrum for at Blondie dermed fikk sin f\u00f8rste hit. Ogs\u00e5 albumet \"Blondie\" solgte bra i Australia.**\n\n**I forbindelse med lanseringen av \"Blondie\" valgte Private Stock - med manager Peter Leeds' velsignelse - \u00e5 sende ut en poster med Debbie Harry i gjennomsiktig bluse, til platebutikker i U.S.A. og folk som jobbet i musikkbransjen. Dette var et valg som medlemmene av Blondie satte liten pris p\u00e5, da det ikke var slik de \u00f8nsket \u00e5 fremst\u00e5.\u00a0**\n\n\n\n**Dessuten var de et band\\! og ikke kun en enkeltperson. Etter det ble det trykt opp T-shirts og buttons med \"Blondie is a group\\!\".**\n\n\u00a0\u00a0 \n\n**Blondie fikk skryt fra folk som Phil Spector og Mike Chapman. Men enda hyggeligere var det at bandets forbilder Iggy Pop og David Bowie likte Blondies musikk. De to rockelegendene hadde sittet i Berlin der de spilte inn plate sammen, og h\u00f8rt p\u00e5 \"Blondie\". De lot seg sjarmere av bandet, og bestemte seg for \u00e5 sp\u00f8rre Debbie og co. om de var interessert i \u00e5 v\u00e6re oppvarmingsband p\u00e5 den kommende Iggy Pop turneen (der David Bowie var med p\u00e5 piano), noe de takket ja til. Turneen startet 13. mars 1977 p\u00e5\u00a0 Le Plateau Theatre, i Montreal, Canada. Etter 24 konserter ble turneen avsluttet 16. april p\u00e5** **Civic Auditorium i San Diego, U.S.A.\u00a0**\n\n**Dette ble starten p\u00e5 et langt og godt vennskap mellom Debbie og Iggy Pop, der de bl.a. har samarbeidet p\u00e5 plate. \u00c5 se Bowie og Pop p\u00e5 n\u00e6rt hold, deres profesjonalitet, og hvordan de h\u00e5ndterte fansen, var veldig l\u00e6rerikt.** **Blondie hadde en dr\u00f8m om \u00e5 f\u00e5 Bowie til \u00e5 produsere deres neste album, men dessverre hadde han ikke mulighet til det.**\n\n\n\n**Iggy Pop og Debbie Harry\u00a0**\n\n**F\u00f8r de satte kurs tilbake til New York, og flere konserter p\u00e5 CBGB, gjorde de 4 konserter p\u00e5 Whisky A Go Go i L.A. sammen med Joan Jett og britiske Deaf School.\u00a0**\n\n\n\n**\u00a0Debbie med Joan Jett**\n\n**Allerede i midten av mai dro de ut p\u00e5 en ny turne, denne gang i Storbritannia som oppvarmingsband for Television, som de kjente fra New York.\u00a0 De startet opp i Village Bowl i Bournemouth, 20. mai. Etter 12 konserter her fortsatte de turneen i Fastlands-Europa, med bes\u00f8k i Nederland, Belgia, Frankrike, og Danmark. Den gode kjemien de hadde hatt med Bowie og Pop var frav\u00e6rende p\u00e5 turneen med Television. Det var tydelig at sistnevnte s\u00e5 p\u00e5 Blondie som en trussel, noe som gjenspeilte seg i manglende spilletid p\u00e5 scenen, og en kj\u00f8lig atmosf\u00e6re backstage. De to bandene valgte ogs\u00e5 \u00e5 bruke hver sin bandbuss.**\n\n\n\n**Mer positivt var det at Blondie ble tatt vel imot av de britiske p\u00f8nkerne som var tilstede p\u00e5 konserten. De likte Blondies fengende l\u00e5ter med 60-talls appell, og underliggende raseri. Mens musikkpressen skamroste bandet og Debbies framtoning.**\n\n**Ogs\u00e5 utover sommeren og h\u00f8sten var Blondie p\u00e5 reisefot, der de gjorde konserter i San Francisco, L.A., og New York.**\n\n**\"Blondie\" ble gitt ut p\u00e5nytt i 1977 - da p\u00e5 det britiske plateselskapet Chrysalis. Manager Peter Leeds og bandet var ikke forn\u00f8yd med oppf\u00f8lgingen fra Private Stock, s\u00e5 Leeds forh\u00f8rte seg med Chrysalis og deres sjef Terry Ellis, om de var interessert i \u00e5 signere Blondie. \u00c5rsaken til at Leeds \u00f8nsket akkurat dem, var at Chrysalis var britisk, noe som ville v\u00e6re en fordel n\u00e5r de n\u00e5 \u00f8nsket \u00e5 sl\u00e5 gjennom i landet, og Ellis var kjent for \u00e5 ta godt vare p\u00e5 bandene sine. Leeds bombarderte Ellis med bilder og avisutklipp med Blondie. Og det fungerte, ettersom Chrysalis til slutt valgte \u00e5 kj\u00f8pe bandet ut av avtalen med Private Stock.**\n\n**Chrysalis sjefen Terry Ellis ble sv\u00e6rt betatt av Debbie Harry. Han mente bildene av henne fra tiden f\u00f8r Blondie viste en jente med stjernekaliber.**\n\n**F\u00f8rst var Private Stock motvillig til \u00e5 la Blondie g\u00e5, enda selskapet selv ikke hadde tro p\u00e5 at de kom til \u00e5 bli en suksess. De krevde f\u00f8rst 1,000,000 dollar, men endte opp med \u00e5 godta 400,000 dollar i kompensasjon.**\n\n**Det var f\u00f8rst etter at avtalen var i boks, at Leeds fortalte bandet hva som hadde skjedd, og at de i framtiden skulle gi ut platene sine p\u00e5 Chrysalis. Mistenksomheten mellom Leeds og bandet \u00f8kte etter dette, da Stein og co. ble usikker p\u00e5 hvilke hensikter han hadde med de han gjorde. De f\u00f8lte Leeds handlet som om han eide bandet. Bedre ble det ikke da de fikk vite at Chrysalis gjorde Blondie ansvarlig for halve bel\u00f8pet de m\u00e5tte ut med til Private Stock som gjeld som de m\u00e5tte betale tilbake. Medlemmene av Blondie svarte med \u00e5 knuse kontoret til Chrysalis' advokat, for \u00e5 vise hva de mente om avtalen.**\n\n**Chrysalis hadde st\u00f8rre fokus internasjonalt, og bedre distribusjonsapparat enn Private Stock, noe som hjalp Blondie p\u00e5 veien til internasjonal suksess. Andre kjent artister p\u00e5 Chrysalis p\u00e5 denne tiden var Ultravox, U.F.O., Jethro Tull, Procol Harum og Leo Sayer. P\u00e5 80-tallet signerte de mange av de mest popul\u00e6re bandene i ti\u00e5ret, slik som Icehouse, Simple Minds, Spandau Ballet, Billy Idol, og Huey Lewis & The News.**\n\n\n\n**I november 1977 ble rockeren \"Rip Her To Shreds\" gitt ut som 3. og siste singel fra \"Blondie\", uten at s\u00e5 mange fikk med seg det. L\u00e5ta handlet om hvordan media verbalt 'river i filler' mange av de kvinnene de skriver om. Bl.a. Sid Vicious' venninne Nancy Spungen (d\u00f8de 12. oktober 1978).** **\"Rip Her To Shreds\" handlet ogs\u00e5 om Debbie Harry, der hun f\u00f8lte at andre kvinnelige artister rev henne i filler gjennom kritiske bemerkninger. Noen ganger n\u00e5r Blondie framf\u00f8rte l\u00e5ta var hun kledd i en bruedkjole, som hun rev i stykker p\u00e5 scenen.**\n\n**Debbie Harry: \"It's so dirty and menacing. It's what we all do when we're getting catty - that's what the New York scene was like. There's toughness, but a lot of affection as well. It's like being roasted.\"  \n**\n\n**I ettertid vil \"Rip Her To Shreds\" ogs\u00e5 bli husket som den f\u00f8rste singelen som ble gitt ut p\u00e5 Chrysalis i Storbritannia. Og at den i tillegg til 7\" ogs\u00e5 ble gitt ut som 12\" singel, noe som var uvanlig i 1977, men noe som ble popul\u00e6rt utover 80-tallet.**\n\n\n\n**\"Rip Her To Shreds\" ble gitt ut som 12\" i tillegg til 7\" singel.**\n\n**Samtidig som Blondie var ute og promotere \"Blondie\" var de i full gang med innspillingen av sitt neste album, kalt \"Plastic Letters\". Opptakene ble gjort i juni-juli 1977. Igjen i Plaza Sound Studio i New York, med Richard Goettehrer som produsent. 12 av de 13 l\u00e5tene p\u00e5 plata var skrevet av bandet selv, for det meste av Jimmy Destri, slik som \"Fan Mail\", \"Kidnapper\", og \"No Imagination\". Det \"Plastic Letters\" f\u00f8rst og fremst vil bli husket for er de 60-talls inspirerte l\u00e5tene \"Denis\" og \"(I'm Always Touched by Your) Presence, Dear\". F\u00f8rstnevnte var en r\u00f8ffere coverversjon av Randy & The Rainbows' topp 10 hit (U.S.A.) fra 1963. Da under navnet \"Denise\". Navnet Denis/Denise er av fransk opprinnelse, derfor \u00f8nsket Blondie i gi l\u00e5ta en 'fransk schwung' ved \u00e5 synge deler av teksten p\u00e5 fransk. Den franske gramatikken var ikke korrekt, noe de fikk kritikk for av Terry Ellis, uten at band eller produsent brydde seg om det.**\n\n**RIchard Gottehrer: \"When Chrysalis took over, I was asked by Terry Ellis to go back in and re-record the french portion with a proper translation, as well as in English. We tried, but there was too much magic in the mix, so 'Denis' was released as-is.\"**\n\n\n\n**Noen av de mange utgavene av \"Denis\" singelen.**\n\n**\"Denis\" ble gitt ut som en forsmak fra \"Plastic Letters\", i februar 1978. Og l\u00e5ta med 60-talls preget, pakket inn i et Ramones-lignende gitarkomp, ga Blondie gjennombrudd i mange land rundt om i verden. I Storbritannia der Blondie hadde v\u00e6rt og vist seg fram, n\u00e5dde \"Denis\" en fin 2. plass i februar (bak \"Wutering Heights\" med Kate Bush). I Belgia, og i Nederland ble det 1. plass, i Tyskland 9. plass, i \u00d8sterrike 10. plass, i Irland 3. plass, i Australia 12. plass. P\u00e5 den felleseuropeiske lista gikk \"Denis\" helt til topps. I hjemlandet U.S.A. ble de ikke lagt merke til denne gangen heller, til tross for l\u00e5tas opplagte kvaliteter som en av de beste beste popl\u00e5tene fra 70-tallet.\u00a0**\n\n  \n\n**Det ble laget en musikkvideo til \"Denis\" som presenterte**\n\n**Debbie Harrys ulike sider, som sensuell, vampete, og som rockebabe.**\n\n**Ogs\u00e5 albumet \"Plastic Letters\" ble gitt ut i februar 1978, og med interessen som \"Denis\" hadde skapt ble den en suksess for Blondie, med en fin 10. plass i Storbritannia, 2. plass i Nederland, 33. plass i Sverige, 38. plass p\u00e5 New Zealand, og en oppmuntrende 72. plass p\u00e5 Billboard i U.S.A. Kritikerne lot seg imidlertid ikke overbevise av plata, da de mente at l\u00e5tene var tildels svake, med unntak av \"Denis\" og \"(I'm Always Touched by Your) Presence, Dear\". At den bestod av l\u00e5ter som bandet ikke hadde funnet plass til p\u00e5 debutalbumet.**\n\n\n\n**\u00a0\"Plastic Letters\"**\n\n**Som 2. og siste singel fra \"Plastic Letters\" ble \"(I'm Always Touched by Your) Presence, Dear\" gitt ut i april 1978. Den var skrevet av bassist Gary Valentine, og handlet om hans telepatiske kontakt med kj\u00e6resten Lisa Jane Persky, da han var ute og reiste. Gary Valentine: \"That was about these paranormal experiences I was having with my girlfriend at the time. We were in telepathic contact with each other when I was on tour. We would discover we'd be having the same dreams and we always seemed to know what the other was doing, which sometimes proved uncomfortable\\!\"**\n\n\n\n**\u00a0\"(I'm Always Touched by Your) Presence, Dear\"**\n\n**Men innen den elegante popl\u00e5ta hans ble gitt ut p\u00e5 plate hadde han forlatt Blondie. Han var heller ikke med p\u00e5 innspillingen av \"Plastic Letters\", noe som f\u00f8rte til at Chris Stein m\u00e5tte spill bass i tillegg til gitar p\u00e5 plata. Valentine er heller ikke avbildet p\u00e5 coveret til \"Plastic Letters\".**\n\n**Valentine var frustrert over Debbie Harry og Chris Stein, som han f\u00f8lte la begrensninger p\u00e5 hans kunstneriske utfoldelse som l\u00e5tskriver og gitarist. Og han \u00f8nsket \u00e5 spille gitar i stedet for bass. Gary Valentine: \"I was the kind of George Harrison/Pete Best of the group.\"**\n\n**Manager Peter Leeds hevder at Valentine sluttet fordi han sparket ham ut av bandet. Leeds og Valentine gikk ikke overens, og havnet stadig vekk i krangel. Leeds irriterte seg ogs\u00e5 over at Valentines hoppet rundt p\u00e5 scenen slik at Jimmy Destris orgel ble ustemt, og han veivet med bassgitaren sin s\u00e5nn at Debbie holdt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 stemmehodet p\u00e5 bassgitaren i \u00f8yet en gang.**\n\n**Peter Leeds: \"They wouldn't have let me throw him out If I had asked them. He was too much of a long-time friend of Clem's. I fired him and then told the band.\"**\n\n**Gary \u00f8nsket i stedet \u00e5 starte sitt eget band, og ikke s\u00e5 lenge etter fikk han med seg to musikere og dannet The Know. Dessverre ble ikke dette noen suksess, og ikke lenge etter forsvant han ut av musikkbransjen for i stedet\u00a0pr\u00f8ve seg som journalist.\u00a0**\n\n**\"(I'm Always Touched by Your) Presence, Dear\" gjorde det bra p\u00e5 listene, med 10. plass i Storbritannia, 8. plasss i Nederland, og 14. plass i Belgia. P\u00e5 det tidspunktet l\u00e5ta l\u00e5 som nr. 10 i Storbritannia befant Valentine seg i Los Angeles, uten penger til livsopphold. Da han h\u00f8rte nyheten om listeplasseringen skj\u00f8nte han at han snart kom til \u00e5 f\u00e5 kj\u00e6rkomne dollar inn p\u00e5** **kontoen. Gary Valentine: \"I knew that in a couple of months the money would be coming in. It was very gratifying.\"**\n\n**Senere gikk Valentine** **tilbake til skolebenken, der han etter hvert tok en universitetsgrad i filosofi. Fra 2001 har han hatt suksess som forfatter, der mange av b\u00f8kene hans har handlet om det okkulte. Han er ogs\u00e5 oversatt til norsk.**\n\n\n\n**Gary Valentine**\n\n**Chris Stein spilte bass p\u00e5 \"Plastic Letters\" i Valentines frav\u00e6r. Men han fikk hjelp fra en Frank 'Le Freak' Infante - ogs\u00e5 han en kamerat av Clem Burke. Etter at innspillingen var ferdig i juli 1977 bestemte de seg for \u00e5 beholde Infante som medlem av Blondie. I likhet med forgjengeren Valentine hadde Infante begrenset erfaring som bassist, s\u00e5 litt senere valgte de \u00e5 bruke ham som rytmegitarist i stedet.\u00a0**\n\n**Infante som var fra New York, hadde bakgrunn fra band som The Elegant End, World War III og Sniper. I sistnevnte band spilte han sammen med Jeffrey Hyman fram til Hyman startet opp The Ramones i 1974 (som Joey Ramone).**\n\n**Infantes debut som medlem av Blondie kom i september 1977, da de opptr\u00e5dte p\u00e5 Old Waldorf i San Francisco, og Whisky A Go Go i L.A. Infante kom aldri til \u00e5 bli noe sentralt medlem av Blondie, da hans bidrag som l\u00e5tskriver var begrenset, og han som regel havnet i bakgrunnen n\u00e5r de ble intervjuet eller opptr\u00e5dte. \"I Know But I Don't Know\" og \"Victor\" var hans eneste bidrag p\u00e5 bandets albumutgivelser. I tillegg skrev han noen l\u00e5ter som ble framf\u00f8rt live, eller ble gitt ut p\u00e5 raritetsplater mange \u00e5r senere. Slik som \"Underground Girl\" som ble framf\u00f8rt live f\u00f8rste gang i 1979.**\n\n\n\n**Frank Infante ble medlem av Blondie i juli 1977.**\n\n**Infante spilte bass i Blondie fram til november 1977. Han fikk da avl\u00f8sning av engelskmannen Nigel Harrison, som p\u00e5 den tiden spilte i Ray Manzareks (The Doors) band Nite City. Nigel som var fra Aylesbury i Buckingham (vest for London) hadde tidligere spilt i band som Farm og Silverhead (med Michael Des Barres). Harrison begynte \u00e5 spille bassgitar etter \u00e5 ha h\u00f8rt p\u00e5 plater med The Yardbirds og The Who, og fordi han \u00f8nsket \u00e5 imponere damene.**\n\n**I motsetning til forgjengeren Gary Valentine var Nigel Harrison en anerkjent bassist med lang erfaring. Som medlem av Blondie viste han ogs\u00e5 talent som l\u00e5tskriver, med \"One Way Or Another\", \"Union City Blue\" og \"War Child\" som de mest kjente.**\n\n**Nigel Harrison m\u00e5tte gjennom en audition i L.A. i forbindelse med konserter bandet gjorde der. Og der imponerte han de andre i Blondie ved \u00e5 kunne alle l\u00e5tene deres. \u00c5rsaken var at han hadde filmet konserten de gjorde kvelden f\u00f8r, og pugget bassriff og tekster for harde livet.**\n\n**Nigels f\u00f8rste opptreden som medlem av Blondie, var 12. november 1977 i Aylesbury, England - stedet han var fra.**\n\n\n\n**\u00a0Engelskmannen Nigel Harrison**\n\n**Det man kan i ettertid kan omtale som den klassiske Blondie-besetningen var n\u00e5 kommet p\u00e5 plass. Med 6 medlemmer i stedet for 5, slik de tidligere hadde v\u00e6rt.**\n\n\n\n**H\u00f8sten 1977 fikk Blondie den klassiske besetningen med:**\n\n**Frank Infante, Chris Stein, Nigel Harrison, Debbie Harry, Jimmy Destri og Clem Burke**\n\n**Selv om Chris, Debbie, Jimmy og Clem mislikte m\u00e5ten de ble overkj\u00f8rt av Peter Leeds, var de veldig forn\u00f8yd med den nye besetningen, det nye plateselskapet, og suksessen de var iferd med \u00e5 oppn\u00e5.\u00a0**\n\n**Mellom september 1977 til mai 1978 var Blondie ute og opptr\u00e5dte, p\u00e5 det som framstod som en sammenhengende verdensturne, uten mange dagene fri imellom.**\n\n**Etter konsertene i USA i september og oktober 1977 dro Blondie over til England der de gjorde 4 konserter. Bl.a. p\u00e5 Barbarella's i Birmingham. Deretter fulgte 3 konserter i Nederland og Tyskland, f\u00f8r de satte kursen mot den andre siden av jorden. I november og desember gjorde de en turne i Australia, for \u00e5 f\u00f8lge opp interessen som var skapt for bandet gjennom hiten \"In The Flesh\". Albumet \"Blondie\" hadde n\u00e5dd topp 20 i Australia i oktober, mens en singelutgivelse med \"X-Offender\" og \"Rip Her To Shreds\" n\u00e5dde h\u00f8yt p\u00e5 singellisten.**\n\n**Mange av de som m\u00f8tte opp p\u00e5 konsertene i Australia visste ikke hva Blondie stod for musikalsk. De forventet seg flere sukkers\u00f8te l\u00e5ter, \u00e0 la \"In The Flesh\". Debbie Harry: \"We got to Australia and they were expecting Olivia Newton-John singing this sweet little song and various other sweet little songs. It wasn't. The whole audience just sort of sat there with their mouth open, which was very interesting. We were highly entertained as well.\"**\n\n**I forkant av konserten i Her Majesty's Theatre, Brisbane 8. desember, ble Debbie syk, slik at de m\u00e5tte avlyse. Og det var ikke popul\u00e6rt blant den lokale fansen som hadde m\u00f8tt opp for \u00e5 se Blondie. Skuffelsen f\u00f8rte til br\u00e5k, som dagen etter ble omtalt som oppt\u00f8yer i de lokale avisene. Den skuffede fansen kunne glede seg over at konserten ble flyttet til 18. desember i stedet.**\n\n**Etter 24 konserter i Australia reiste blondie videre til Thailand, Japan, der det ble gjort ytterligere 10 konserter fram til 18. januar 1978. Allerede 6 dager etter den siste konserten i Japan startet de opp p\u00e5 en ny turne, i Europa. De to f\u00f8rste konsertene ble holdt p\u00e5 Camdens Dingwall i London, 24. og 25. januar. Deretter dro de over til Fastlands-Europa, der det ble gjort 18. konserter fram til 20. februar. Bl.a. 3 konserter i Sverige.**\n\n**23. februar var de tilbake i England, der de gjorde ytterligere 9 konserter. Bl.a. p\u00e5 The Roundhouse i London. De rakk ogs\u00e5 \u00e5 opptre i det popul\u00e6re TV-programmet 'Top Of The Pops' p\u00e5 BBC, med \"Denis\". Som nevnt n\u00e5dde \"Denis\" 2. plass p\u00e5 den britiske singellisten, i februar 1978.**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n**\u00a0Blondie p\u00e5 The Roundhouse i London, 5. mars 1978.**\n\n**6. mars ble den siste konserten gjort i England. Deretter reiste Blondie tilbake til U.S.A. for \u00e5 forberede en turne i hjemlandet. Underveis p\u00e5 turneen hadde misn\u00f8yen mot manager Peter Leeds bygget seg opp (ytterligere). De f\u00f8lte han kj\u00f8rte dem for hardt, med en endel\u00f8s rekke av konserter, intervjuer og TV-opptredener. Og Chris og co. var konstant blakk, ettersom Leeds ikke lot dem f\u00e5 mer enn akkurat det de trengte til livsopphold. Resten av inntektene gikk til Chrysalis, for \u00e5 betale tilbake gjelden Blondie hadde til dem. Og da de kom tilbake fra turneen som hadde vart over et halvt \u00e5r, fikk de h\u00f8re at verken konsertene eller salget av album og singler hadde medf\u00f8rt noe overskudd.**\n\n**Og om noen fors\u00f8kte \u00e5 ta ting opp med Leeds, ble de truet med \u00e5 bli kastet ut av bandet (slik han hadde gjort med Valentine).\u00a0**\n\n**I forkant av den amerikanske turneen ble Debbie og Chris sendt rundt p\u00e5 en promoteringsturne, i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re Blondie mer kjent blant amerikanere. At Leeds igjen og igjen skj\u00f8v de andre i bandet i bakgrunnen, og heller fokuserte p\u00e5 Debbies kropp og utseende n\u00e5r Blondie skulle promoteres, ble ogs\u00e5 et stridstema. Peter Leeds: \"All of the band was pissed because of the attention that was focused on Debbie Harry. I had long talks with them - 'Don't you understand, she's the ticket?'. I don't think they did. None of them appreciated how second rate they were without her.\"**\n\n**27. mars hadde Punk Magazine en morsom bildeserie, kalt \"Mutant Monster Beach Party\", der Debbie ble 'gift' med Ramones sanger Joey Ramone. Bildeserien var en fortsettelse av en lignende serie fra 1976. Den gang med Debbie, Joey Ramone og Andy Warhol i 'hovedrollene'.**\n\n\n\n**Joey Ramone og Debbie Harry poserer for Punk Magazine, i New York i 1978.**\n\n**25. april stod Blondie p\u00e5 scenen p\u00e5 Starwood Club i L.A., som den f\u00f8rste konserten p\u00e5 den amerikanske turneen. H\u00f8ydepunktet p\u00e5 turneen kom noen dager senere da de 4. mai opptr\u00e5dte p\u00e5 Palladium i hjembyen New York foran 3000 fans. Konserten f\u00f8ltes som en bekreftelse p\u00e5 at de endelig hadde lyktes - at tiden da de ble sett p\u00e5 som musikalske lettvektere p\u00e5 CBGB var over. Gledelig var det ogs\u00e5 at de endelig fikk betalt for strevet, i form av fast ukel\u00f8nn p\u00e5 $125. Noe som var en liten formue i deres \u00f8yne.**\n\n\n\n**Program fra Blondies turne i Amerika i 1978.**\n\n**Den amerikanske turneen fortsatte fram til 6. august, med til sammen 26 konserter. Parallelt med turneen jobbet Blondie med et nytt studioalbum. Og i juni gikk de i studio, i Record Plant i New York. Som produsent hadde Leeds f\u00e5tt trumfet gjennom at bandet skulle bruke australieren** **Mike Chapman. De hadde ikke noe imot ham, men han var ikke deres valg. Og som nevnt var de skeptisk til platene han hadde produsert fram til da, som hadde et teenie/glampop preg.** **De fryktet at han kom til \u00e5 \u00f8delegge musikken deres. Bl.a. hadde Chapman og partneren Nicky Chinn skrevet og produsert de fleste av Smokies l\u00e5ter, slik som \"Living Next Door to Alice\". Og de hadde skrevet Sweets giganhits \"Block Buster\" og \"The Ballroom Blitz\". Mellom 1973 og 1974 hadde de to 19 l\u00e5ter inne p\u00e5 topp 40 i Storbritannia, og 5 nr. 1 hits - som 70-tallets svar p\u00e5 Stock, Aitken, & Waterman. Den eneste i bandet som var positiv til Chapman var trommeslager Clem Burke. Chapman p\u00e5 sin side var sv\u00e6rt entusiastisk over de mulighetene Blondies musikk ga, og gledet seg til \u00e5 jobbe med bandet.**\n\n\n\n**\u00a0Nicky Chinn og Mike Chapman dominerte hitlistene p\u00e5 70-tallet, i Storbritannia og ellers i verden.**\n\n**Partene m\u00f8ttes f\u00f8rste gang p\u00e5 Gramercy Park hotel i New York. Chapman fikk en kj\u00f8lig mottagelse fra Chris Stein og de andre. Mike Chapman: \"They lived in a world I knew nothing about... They were New York. I was LA. They thought I'd been sent to destroy their music.\" Under m\u00f8tet ga han en garanti p\u00e5 at de sammen kom til \u00e5 lage en hitplate.**\n\n**Chapman var kjent for \u00e5 v\u00e6re detaljfrik, noe han viste til fulle under innspillingen. Det startet i mai med at han krevde at bandet m\u00e5tte \u00f8ve i mange timer hver dag p\u00e5 l\u00e5tene de skulle spille inn. Og under selve innspillingen m\u00e5tte Nigel og de andre gj\u00f8re de samme opptakene om og om igjen, helt til Chapman fikk det som han ville. For bandet var Chapmans energiske og entusiastiske opptreden i studio et lite sjokk i forhold til den mer avslappede Richard Gottehrer som i st\u00f8rre grad lot bandet ta styringen selv. I tillegg var de sliten etter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 en endel\u00f8s turne, noe som ga seg utslag i surmuling og liten interesse av \u00e5 bidra. Bassist Nigel Harrison ble s\u00e5 frustrert at han kastet en synthesizer til en verdi av 500.000 kroner (1978) p\u00e5 Chapman\\! Og b\u00e5de Nigel og Clem var villige til \u00e5 'ta livet' av Chapman. Ingen hadde opplevd at noen hadde krevd s\u00e5 mye disiplin fra dem tidligere. Debbie Harry omtalte Chapman som en diktator.**\n\n**Debbie Harry: \"At that point we were crap. Disorganised, hectic and not very well focused. Mike saw what was there and really locked it down. He said, 'You gotta stop foolin' around. You got some songs here. You've got the potential for a sound. You got different styles of playing that are gonna be a unique blend.' He was very visionary in that respect.** **Mike was the great pop hitmeister. A very dynamic fellow. He wanted to make good records\"**\n\n**Chapman hadde fokus p\u00e5 at l\u00e5tene han produserte skulle ha et energisk og i\u00f8refallende lydbilde, med et velprodusert arrangement med 'polert' gitarspill - godt egnet for radiospilling. Fuzzgitar og skrikende vokal var det ikke plass til.**\u00a0\n\n\n\n**En oppgitt produsent Mike Chapman i studio med Blondie.**\n\n**Chapman var like frustrert over Blondie som de var over ham. I ettertid har han omtalt dem som det verste bandet han har jobbet med. Mike Chapman: \"The Blondies were tough in the studio, real tough. None of them liked each other, except Chris and Debbie, and there was so much animosity. They were really, really juvenile in their approach to life - a classic New York underground rock band - and they didn't give a fuck about anything. They just wanted to have fun and didn't want to work too hard getting it.\"**\n\n**Chapman mente ogs\u00e5 at Chris Stein var ruset under hele innspillingen, at Jimmy Destri var en bedre l\u00e5tskriver enn keyboardist, og at Clem Burke hadde d\u00e5rlig timing p\u00e5 trommespillet sitt. Chapman foretrakk at de holdt seg unna innspillingen, og heller skrev l\u00e5ter. De eneste i bandet som fikk skryt var Frank Infante, som han omtalte som en fantastisk gitarist, og Debbie Harry, som han mente hadde en vakker, s\u00e6regen stemme. Han var redd for \u00e5 komme med for mange korreksjoner til henne, b\u00e5de fordi han \u00f8nsket \u00e5 framheve det autentiske, og fordi hun lett tok til t\u00e5rene om det ble for mye kritikk. Imidlertid l\u00e6rte han henne litt om frasering, og timing, i tillegg til at han ba henne legge seg p\u00e5 et lavere stemmeleie, s\u00e5 ikke sangen ble s\u00e5 skrikende.**\n\n**Det som holdt dem sammen var deres felles \u00f8nske om \u00e5 skape en salgssuksess, og underveis i innspillingen f\u00f8lte begge parter at noe magisk var iferd med \u00e5 skje.**\n\n\n\n**Tilsynelatende god stemning i studio.**\n\n**Da Chapman m\u00f8tte Blondie f\u00f8rste gang ba han om \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re alle l\u00e5tene de hadde liggende, som ikke hadde v\u00e6rt ute p\u00e5 plate tidligere. Han ble da presentert for bl.a. den Chris Stein skrevne \"Sunday Girl\", som han likte. Etterp\u00e5 spurte han om de hadde mere materiale liggende, og da presenterte de noe motvillig \"Once I Had Love\", som de hadde spilt inn som demo f\u00f8rste gang i 1975, og siden omtalt den som \"The Disco Song\". Debbie Harry: \"He liked it \u2013 he thought it was fascinating and started to pull it into focus.\"**\n\n**Siden Debbie og Chris hadde omtalt den som \"The Disco Song\", pga. discotakten de hadde lagt inn, bestemte Chapman seg for \u00e5 ta inspirasjonen et steg videre, og gj\u00f8re den til en ren discol\u00e5t. I utgangspunktet syntes Blondie det var flaut \u00e5 spille disco, men samtidig var de opptatt av \u00e5 v\u00e6re ukul, og lysten p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re noe helt nytt. Chapman brukte en Roland CR-78 trommemaskin som utgangspunkt for \u00e5 gi \"Heart Of Glass\" discorytmen som kjennetegner l\u00e5ta. CR-78 var nettopp introdusert p\u00e5 markedet p\u00e5 den tiden, og dette var f\u00f8rste gang den ble brukt i en popsang. Utover 70- og 80-tallet ble den tatt i bruk av flere band. Bl.a. ble den brukt p\u00e5 \"Vienna\" med Ultravox.**\n\n\n\n**Roland CR-78 trommemaskin**\n\n**Trommeslager Clem Burke h\u00f8rte p\u00e5 Kraftwerk og soundtracket til \"Saturday Night Fever\" for \u00e5 hente inspirasjon til trommespillet p\u00e5 l\u00e5ta. Debbie Harry var p\u00e5 den tiden fascinert av Giorgio Moroder og hans produksjoner for Donna Summer. I mai 1978 hadde Blondie overrasket publikum ved \u00e5 gj\u00f8re en coverversjon av \"I Feel Love\" med Donna Summer (og Giorgio Moroder), som en av de f\u00f8rste dance-rock l\u00e5tene noensinne. \"Heart Of Glass\" var den l\u00e5ta som krevde mest av Chapman og bandet p\u00e5 plata, og som de brukte mest tid p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ferdig.**\n\n****\n\n**Blondie i 1978**\n\n**Den f\u00f8rste l\u00e5ta som ble spilt inn til plata var en coverversjon av \"Hanging On The Telephone\" -\u00a0 en l\u00e5t som det ukjente bandet The Nerves spilte inn i 1976. Den var en god krysning mellom det energiske, gitardrevne lydbildet Blondie var kjent for fram til da, og Chapmans evne til \u00e5 skape i\u00f8refallende popmusikk. Jack Lee som hadde skrevet \"Hanging On The Telephone\" allerede i 1973, bidro ogs\u00e5 med \"Will Anything Happen?\" p\u00e5 Blondies plate.\u00a0**\n\n**Den dagen Debbie Harry ringte Jack Lee for \u00e5 h\u00f8re om det var greit at Blondie gjorde en versjon av Nerves l\u00e5ta hadde han nettopp f\u00e5tt beskjed om at str\u00f8mmen og telefonen ville bli koblet fra kl. 18.00, pga. manglende betaling. Han s\u00e5 dette som en kj\u00e6rkommen mulighet til \u00e5 tjene ekstra penger, og var veldig positiv til Blondie. At artister som Def Leppard, Girls Aloud, L7, Roxette, Jimmy Somerville ogs\u00e5 har gjort coverversjoner av** **\"Hanging On The Telephone\", har nok hjulpet p\u00e5 str\u00f8mkontoen i ettertid.**\n\n**I 1981 ga Jack Lee ut en samleplate der \"Hanging On The Telephone\" var med. Her var ogs\u00e5 hans \"Come Back And Stay\", som ble en nr. 1 hit i mange land i Paul Youngs versjon, i 1983.**\n\n\n\n**Jack Lee skrev \"Hanging On The Telephone\" og \"Will Anything Happen?\".**\n\n**Blondie fant ogs\u00e5 plass til en annen coverl\u00e5t - \"I'm Gonna Love You Too\" som Buddy Holly ga ut p\u00e5 plate i 1957.**\n\n**P\u00e5 \"Fade Away And Radiate\" fikk Blondie hjelp fra den renommerte gitaristen Robert Fripp fra King Crimson. Blondie ble kjent med Fripp i forbindelse med konserten de gjorde p\u00e5 Palladium i New York, 11. mai 1978. Fripp er ellers kjent for sitt soniske gitarspill p\u00e5 David Bowies store hit \"Heroes\" fra 1977.**\n\n**\"Picture This\" (Harry, Stein, Destri) og \"One Way Or Another\" (Harry, Harrison) ble skrevet mens Blondie var i studio, p\u00e5 et tidspunkt der Chapman var iferd med \u00e5 gj\u00f8re seg ferdig med opptakene. Debbie Harry gjorde seg ferdig med teksten til l\u00e5tene kun minutter f\u00f8r hun skulle legge p\u00e5 vokalen. Det gikk heldigvis bra, da \"Picture This\" og \"One Way Or Another\" ble fengende l\u00e5ter - som to av\u00a0 Blondies mest kjente.**\n\n**\"One Way Or Another\" handler om en stalker/en person med onde intensjoner. Den var basert p\u00e5 virkelige hendelser, der Debbie selv var blitt forfulgt av en slik person. Debbie Harry: \"I was actually stalked by a nutjob, so it came out of a not-so-friendly personal event. I tried to inject a little levity into it to make it more lighthearted. It was a survival mechanism.\"**\n\n**I et annet intervju har Debbie sagt at denne stalkeren var en tidligere kj\u00e6reste. Debbie Harry: \"I broke up with him, and he became a stalker and he was really good at it. He worked at a job where he was inhaling chemical fumes all day, and then he would drink at night, so he'd get really insane and then he'd start after me.\"**\n\n**En l\u00e5t Debbie Harry skrev, men som ikke ble gjort ferdig og tatt med p\u00e5 det nye albumet, var \"Parallel Lines\". I stedet endte det opp som tittelen p\u00e5 Blondies 3. album. Ogs\u00e5 teksten til l\u00e5ta ble \u00e5 finne i innersleevet p\u00e5 den f\u00f8rste utgaven av \"Parallel Lines\", enda den ikke var med p\u00e5 plata.**\n\n\n\n**Mike Chapman var like mye en dyktig l\u00e5tskriver som produsent. Og i forkant av innspillingen hadde han skrevet en fengende l\u00e5t kalt \"Some Girls\". Men Debbie og co. likte ikke l\u00e5ta, s\u00e5 Chapman valgte \u00e5 gi den til det ukjente bandet Racey i stedet. Og i 1979 ble dette en monsterhit over hele verden med bl.a. 2. plass i Storbritannia, Tyskland og Irland, og 1. plass i Australia, New Zealand og S\u00f8r-Afrika. Men med sitt glampop-preg, ikke ulikt Bay City Rollers, var det kanskje like greit at Blondie stod over (Webmaster).**\n\n**\"Parallel Lines\" ble spilt inn i l\u00f8pet av 6 uker i juni-juli 1978, enda Terry Ellis og Chrysalis hadde satt av 6 m\u00e5neder til innspillingen. For \u00e5 f\u00e5 ferdig plata i tide, slik at Mike Chapman og hans lydtekniker Peter Coleman kunne rekke et fly til L.A. der mastertapen skulle leveres, ble den siste natta tilbrakt i Record Plant studio. Da Chapman og Coleman forlot studioet kl. 6.00 om morgenen l\u00e5 bandet p\u00e5 gulvet og sov.**\n\n\n\n**Blondie utenfor Record Plant studio i 1978.**\n\n**Selv om det hadde v\u00e6rt gnistninger underveis i innspillingen, og de fortsatte i tiden etterp\u00e5, var b\u00e5de band, produsent og platekritikere godt forn\u00f8yd med \"Parallel Lines\" - et album som b\u00e5de for Blondie og produsent Mike Chapman fremst\u00e5r som det ypperste de presterte i sin karriere. Og som et av de beste popalbum noensinne.** **Mike Chapman: \"There's loads of hits, it's a great album.\"**\n\n**Kritikerne var fulle av superlativer n\u00e5r de skulle beskrive albumet. Noe ogs\u00e5 nyere musikkblader/nettsteder har v\u00e6rt, slik som Q Magazine, Allmusic.com og Slant Magazine. Renommerte Rolling Stone Magazine hadde \"Parallel Lines\" p\u00e5 140. plass, p\u00e5 sin liste over tidenes beste album. Mens britiske NME hadde albumet p\u00e5 18. plass, og 45. plass i to k\u00e5ringer de har gjennomf\u00f8rt over tidenes beste plater.**\n\n**Med all fortjent skryt \"Parallel Lines\" mottok, b\u00e5de i samtid og i ettertid, m\u00e5 det ha v\u00e6rt en merkelig opplevelse for Mike Chapman \u00e5 bli m\u00f8tt med at plata var for d\u00e5rlig av Terry Ellis og Chrysalis, da han presenterte den for dem. De h\u00f8rte ikke noen hitsingler p\u00e5 plata, noe Chapman var sterkt uenig i. Debbie Harry:** **\"Chrysalis weren't sure about the result. They rejected 'Parallel Lines' at first. They said they didn't hear any singles on it. Mike really had to bat for us with this record.\"**\n\n**Fiendtligheten flere av medlemmene av Blondie hadde m\u00f8tt Mike Chapman med under innspillingen ble avl\u00f8st av respekt da plata var ferdig innspilt.**\n\n**Debbie Harry: \"He took us in hand and made us really aware of what the recording process was about and how we could best do what we did within our technical restrictions, because none of us were really technical players. He just educated us all and he made it fun, and he was nutty but smart. It really became a different process for us.\"**\n\n**Jimmy Destri: \"He was a very good producer, a very good producer. He wasn't very technical, but he was very organic and he was a very good mixer on his own too. I mean he knew the console like nobody else I've ever seen. He would say things like 'Jimmy, if you shut out the lights, I'll be able to\u00a0 EQ by ear' without even looking at the console\\! He taught me a lot about making records, that's what Mike did. And he was another member of the band at that point, and he was just like in there with us. And from 'Parallel Lines' and onwards, Mike was integral, he was really integral as we couldn't go in the studio without.\"**\n\n**Gnistningene som hadde v\u00e6rt under innspillingen av \"Parallel Lines\" blusset opp igjen da skulle igang med foto-session for \u00e5 finne bilder til platecoveret. Manager Peter Leeds mente situasjonen i bandet var slik Debbie hadde omtalt det i l\u00e5ta \"Parallel Lines\" - om linjer som aldri m\u00f8tes (fordi de ikke t\u00e5ler trynet av hverandre). Han foreslo derfor at det skulle tas enkeltbilder av medlemmene, og s\u00e5 sette dem sammen p\u00e5 platecoveret, med annenhver bakgrunn i sort og hvit. Tilslutt klarte de \u00e5 enes om \u00e5 stille opp sammen p\u00e5 bilder. Men en ide om at guttene skulle smile p\u00e5 bildet mens Debbie var alvorlig, ble nedstemt. Likefullt var det et slikt bilde som endte opp p\u00e5 forsiden av \"Parallel Lines\", da Peter Leeds bestemte seg for \u00e5 bruke det.**\n\n**Chris Stein: \"We were all pissed about how we were smiling in the cover photo. We picked out the shots that we liked, but our manager picked the one shot that he liked and went with that. Everyone was annoyed because we wanted to look more rock'n roll.\"**\n\n**I ettertid m\u00e5 det kunne sies \u00e5 v\u00e6re et flott albumcover, som p\u00e5 en t\u00f8ff m\u00e5te illustrerte det Blondie stod for, med inspirasjon fra 60-talls Mods, og 70-talls p\u00f8nk.**\n\n\n\n**Platecoveret til \"Parallel Lines\", med de (ufrivillig) smillende guttene.**\n\n**26. august 1978 ble den 60-talls inspirerte** **\"Picture This\" gitt ut som f\u00f8rstesingel fra \"Parallel Lines\", og det ble en moderat hit, med 12. plass i Storbritannia, 13. plass i Irland, og 15. plass i Sverige.\u00a0**\n\n**I U.S.A. ble Buddy Holly coveren \"I'm Gonna Love You Too\" gitt ut som f\u00f8rstesingel. Med tanke p\u00e5 hvor viktig det var for Blondie \u00e5 f\u00e5 en hitl\u00e5t i hjemlandet som kunne skape bred interesse for bandet, var dette et merkelig valg. Og resultatet ble at den floppet (n\u00e5dde ikke top 200 p\u00e5 Billboard). Ogs\u00e5 i Nederland og Belgia ble \"I'm Gonna Love You Too\" gitt ut som f\u00f8rstesingel, og her gikk det bedre, med henholdsvis 6. og 3. plass p\u00e5 singellisten.**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n**\u00a0\"Picture This\" og \"I'm Gonna Love You Too\".**\n\n**Albumet ble lagt ut for salg i september, og ble umiddelbart en stor suksess, godt hjulpet av fine plateanmeldelser. I Storbritannia gikk \"Parallel Lines\" helt til topps i september, mens i hjemlandet ble det en str\u00e5lende 6. plass p\u00e5 Billboard. Begge plasseringene gledet bandet enormt. Ogs\u00e5 ellers i verden gjorde plata det bra, med 2. plass i Australia og Canada, 3. plass p\u00e5 New Zealand, 7. plass i Nederland, og 9. plass i Tyskland og Sverige. I Norge fikk Blondie sin f\u00f8rste plassering p\u00e5 VG-lista, med 16. plass.**\n\n**\"Parallel Lines\" holdt seg p\u00e5 listene rundtom i lang tid, i takt med at hitl\u00e5tene ble gitt ut p\u00e5 singel. I Storbritannia l\u00e5 albumet p\u00e5 topp 40 i hele 106 uker, mens i Norge kom den inn p\u00e5 VG-lista p\u00e5nytt i mars 1979 (takket v\u00e6re \"Heart Of Glass\"). Med \u00e5rene har plata solgt over 20 millioner eksemplarer\\! som et av de mest solgte album noensinne.**\n\n**30. oktober ble den sv\u00e6rt fengende \"Hanging On The Telephone\" gitt ut p\u00e5 singel, og ikke overraskende ble den en stor hit i Storbritannia, med 5. plass. Merkelig nok ble den ikke en like stor hit ellers, med 16. plass i Irland og Belgia, 20. plass i Nederland, og 39. plass i Australia. I Tyskland, Norge og U.S.A. n\u00e5dde den ikke opp.**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n**\"Hanging On The Telephone\"**\n\n**En helt annen respons fikk \"Heart Of Glass\" da den ble gitt ut som singel 3. januar 1979. Allerede da de spilte den inn skj\u00f8nte bandet og produsent Chapman at l\u00e5ta hadde stort hitpotensiale. Men av eller annen grunn valgte de \u00e5 'gjemme den unna' f\u00f8r den tilslutt ble sluppet som 4. singel.**\n\n**Til l\u00e5ta ble det laget en passende musikkvideo, med bilder fra New York, og liveopptak med bandet fra nattklubben Copa. Med diskokule i taket og blinkende lys, som for \u00e5 understreke at dette var en discol\u00e5t. At Debbie verken likte eller hadde mye erfaring med \u00e5 danse disco\u00a0fikk s\u00e5 v\u00e6re.**\n\n  \n\n**Musikkvideoen til \"Heart Of Glass\"**\n\n**Samme m\u00e5ned som \"Heart Of Glass\" ble gitt ut p\u00e5 singel gikk den til topps i Storbritannia, og l\u00e5 som nummer 1 i hele 4 uker. Den endte opp som den nest mest solgte singelen i UK i 1979. Tre m\u00e5neder senere gikk den ogs\u00e5 til topps i U.S.A. - som en av f\u00e5 l\u00e5ter til \u00e5 ha g\u00e5tt til topps i begge de to store platemarkedene. Det var ogs\u00e5 den f\u00f8rste New Wave l\u00e5ta til \u00e5 g\u00e5 til topps her. Blondie befant seg i Milano i Italia, der de deltok i et TV-show, da de via produsent Mike Chapman fikk vite at de endelig hadde lyktes med \u00e5 g\u00e5 til topps i hjemlandet. De feiret nyheten med en sk\u00e5l i baren p\u00e5 hotellet de bodde p\u00e5.\u00a0**\n\n**Debbie Harry: \"Mike came to Italy, we were in Milan, and wanted us to come down to the bar and have a drink and didn't say why he was there. We didn't want to go down to the bar, ** but he insisted that we come down to the bar. That's when we found out.\"**\n\n**I Australia toppet \"Heart Of Glass\" i hele 5 uker i april. Til topps gikk den ogs\u00e5 i land som Tyskland, Canada, \u00d8sterrike, Sveits og New Zealand. I Norge fikk Blondie sin f\u00f8rste notering p\u00e5 VGs singelliste med en 5. plass i april.**\n\n**Blant de mange som likte l\u00e5ta var John Lennon. Han ble s\u00e5 oppstemt da han h\u00f8rte den, at han sendte et postkort til Ringo Starr der han skr\u00f8t av l\u00e5ta. Chris Stein: It was really gratifying to hear that John Lennon was a fan of 'Heart Of Glass'.\"**\n\n**I Storbritannia kom \"Heart Of Glass\" tilbake p\u00e5 topp 20 listen i 1995. Pr. 2015 var \"Heart Of Glass\" den 56. mest solgte singelen gjennom tidene i UK, med 1,28 millioner eksemplarer.**\n\n\n\n**Ikke alle var like forn\u00f8yd med \"Heart Of Glass\". BBC hang seg opp i at Debbie p\u00e5 slutten av l\u00e5ta sang \"Soon turned out to be a pain in the ass\", i stedet for \"Soon turned out had a heart of glass\". Dette ble endret i en 'radio edit' av l\u00e5ta. Av samme \u00e5rsak ble den ogs\u00e5 forbudt spilt p\u00e5 enkelte radiostasjoner i Australia, uten at det gikk utover salget.**\n\n**Som nevnt var bandet litt skeptisk til \u00e5 spille inn en utpreget disco-l\u00e5t, men fant ut at det passet bra inn i forhold til deres \u00f8nske om \u00e5 v\u00e6re 'ukul' og gj\u00f8re nye ting. Trommeslager Clem Burke nektet lenge \u00e5 framf\u00f8re l\u00e5ta live, men ga tilslutt etter. Deres gamle kolleger p\u00e5 CBGB og andre livesteder i New York hadde st\u00f8rre problem med \u00e5 akseptere at p\u00f8nkrock-bandet Blondie n\u00e5 spilte disco, og solgte millioner av plater.**\n\n**Clem Burke: \"We did get some anti-disco backlash because of it, but it turned out to be a legendary song and is a major part of the legacy of the band.\"**\n\n**I mai ble den elegante popl\u00e5ta \"Sunday Girl\" gitt ut p\u00e5 singel. Og det ble nok en suksess, med 3 uker p\u00e5 topp i Storbritannia, og 1. plass ogs\u00e5 i Irland. I Norge, Sverigeog \u00d8sterrike ble det 5. plass, mens i Tyskland ble det 6. plass. P\u00e5 12\" singelen som ble gitt ut i Storbritannia, og p\u00e5 B-siden av den franske og nederlandske utgaven var det ogs\u00e5 en fransk versjon av \"Sunday Girl\", noe som kledde l\u00e5ta bra. Singelen ble ikke gitt ut i U.S.A.**\n\n**De f\u00e6rreste fikk nok med seg at \"Sunday Girl\" var ment som en hyllest av Debbies katte Sunday Man. Chris Stein skrev den til Debbie i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 opp hum\u00f8ret hennes, etter at Sunday ble borte mens de var p\u00e5 turne.\u00a0Chris Stein: \"I wrote that song to cheer Debbie up because she was down as her gray cat named Sunday Man had run away whilst we were away on tour.\"**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n**\"Sunday Girl\" singelen.**\n\n**Som 6. og siste singel fra \"Parallel Lines\" ble \"One Way Or Another\" gitt ut som singel, men kun i U.S.A., Canada og Storbritannia. I Canada ble det 7. plass, mens i U.S.A. ble det en fin 24. plass.**\n\n**Med \"Parallel Lines\" ferdig spilt inn, og singler og musikkvideoer til \u00e5 gj\u00f8re mye av promoteringsjobben for bandet, kunne Debbie og co. igjen fokusere p\u00e5 liveopptredener. 27. august 1978 startet de opp en ny europeisk turne, kun 21 dager etter at de avsluttet den amerikanske (og med et album spilt inn samtidig). Oppstart var p\u00e5 Tivoli i K\u00f8benhavn. Dagen etter gjorde Blondie sin f\u00f8rste konsert i Norge, da de opptr\u00e5dte p\u00e5 Chateau Neuf   i Oslo. Med seg som oppvarmingsband hadde de det legendariske britiske p\u00f8nkbandet The Buzzcocks. Setlista p\u00e5 konserten var denne:\u00a0**\n\n20\\. Kung Fu Girls\u00a0**\n\n**Ekstraummer:\u00a0  \n21\\. The Attack of the Giant Ants\u00a0  \n22\\. Get It On\u00a0**\n\n**Tilstede p\u00e5 konserten var ogs\u00e5 noen med b\u00e5ndopptak, for konserten ble spilt inn, og gitt ut p\u00e5 bootleg like etter.\u00a0**\n\n\n\n**Blondies konsert i Oslo i 1978 fins p\u00e5 bootleg, bl.a. under navn \"Oslo, Norway\".**\n\n**Etter konserten i Oslo fortsatte Blondie videre til Tyskland (6 konserter), Nederland, Spania, Belgia, England (8 konserter), Sveits, og Frankrike.\u00a0**\n\n**13. oktober var de tilbake i U.S.A. for \u00e5 kunne delta p\u00e5 en veldedighetskonsert p\u00e5 Club Hollywood i New York (sammen med Kiss, Ramones, m.fl.), og for \u00e5 dra ut p\u00e5 sin andre Amerikaturne, med oppstart p\u00e5 Glassboro State College i New Jersey, 29. oktober. De var om mulig enda mer sliten n\u00e5 enn noen gang f\u00f8r, noe som var fullt forst\u00e5elig, med det h\u00f8ye aktivitetsniv\u00e5et de hadde hatt, med sammenhengende turnevirksomhet i 1 1/2 \u00e5r. Men fortsatt s\u00e5 de ikke noe til alle pengene de genererte. De fikk fortsatt h\u00f8re at overskuddet gikk til \u00e5 dekke gjelda de hadde til Chrysalis.\u00a0**\n\n**Irritasjonen over Peter Leeds hadde n\u00e5 n\u00e5dd et niv\u00e5 der de ikke lenger s\u00e5 seg tjent med \u00e5 ha ham som mananger. P\u00e5 en flytur fra Tokyo til Frankfurt hadde han sagt at, med unntak av Debbie kunne alle i bandet bli erstattet. Han pr\u00f8vde til og med \u00e5 f\u00e5 Debbie til \u00e5 avslutte forholdet til Chris. Debbie Harry: \"****He even tried to get me to break up with Chris.\"**\n\n**Ved hjelp fra sin forretningsf\u00f8rer Bert Padell og advokaten Marty Silfin klarte de \u00e5 f\u00e5 Leeds til \u00e5 trekke seg som manager for bandet, noe han gjorde, med den begrunnelsen at samarbeidet med Blondie gjorde ham trist. Like trist var han nok ikke over det faktum at han tjente 20% p\u00e5 alle framtidige Blondie/Debbie Harry utgivelser p\u00e5 Chrysalis. Noe som var mer enn det bandet selv tjente p\u00e5 de samme utgivelsene.**\n\n**I ettertid beklaget Leeds kun at han ikke hadde f\u00e5tt ut enda\\! mer penger ut av samarbeidet med Blondie. Peter Leeds: \"I could have made more money if they weren't assholes, and I'd have stayed with them.\"**\n\n**Men selv med Leeds ute av veien var ikke ting bra. De var fortsatt blakk med stor gjeld, og det var gninsinger innad i bandet. Bl.a. om hvem som skulle v\u00e6re sjefen. Med Debbie og Chris p\u00e5 den ene siden, og Clem, Nigel, Jimmy og Frank p\u00e5 den andre, der s\u00e6rlig Jimmy Destri fors\u00f8kte \u00e5 ta kommandoen i bandet. Debbie Harry:** **\"It was always the boys, and me and Chris.\"**\n\n**U.S.A.-turneen varte fram til 4. januar 1979. De hadde da gjennomf\u00f8rt 25 konserter. Parallelt med den jobbet Blondie m\u00e5lbevisst med \u00e5 finne en ny manager etter Peter Leeds. Valget falt tilslutt p\u00e5 Shep Gordon, som hadde jobbet som manager for bl.a. Janis Joplin, Anne Murray og Alice Cooper. Han regnes som en legende i amerikansk musikkbransje, der han ogs\u00e5 har f\u00e5tt en film dedisert til seg, av filmesset Mike Myers (\"Wayne's World\").**\n\n\n\n**\"Supermensch: The Legend Of Shep Gordon\"**\n\n**Noe av det Blondie likte ved ham var at han ikke pratet i store ord om hva han skulle f\u00e5 til, og at han ikke krevde langtidskontrakt, med store andeler av overskuddet. Debbie Harry: He didn't want a contract, whereas practically all the others wanted big solid binding five-year contracts with options.\"**\n\n**Med turneen unnagjort, og kalenderen fri for avtaler, kunne Debbie Harry bruke tid p\u00e5 noe hun lenge hadde hatt lyst til \u00e5 gj\u00f8re, nemlig \u00e5 spille i en film. Sjansen b\u00f8d seg da hun ble spurt av Mark Reichert om \u00e5 spille rollen som Lillian i \"Union City\". Allerede i 1978 hadde hun hatt en mindre rolle i den vest-tyske filmen \"The Foreigner\", som tyske Dee Trik. Pga. kontrakten med Chrysalis fikk ikke Debbie lov til \u00e5 synge i\u00a0 \"Union City\". Likefullt laget Chris Stein soundtracket til filmen. Og inspirert av den skrev Debbie og Nigel Harrison l\u00e5ta \"Union City Blue\", som ble \u00e5 finne p\u00e5 Blondies neste album. Som nevnt var Union City ogs\u00e5 navnet p\u00e5 nattklubben Debbie jobbet i f\u00f8r hun ble kjent.**\n\n**Debbies venninne Pat Benatar fikk ogs\u00e5 en mindre rolle i filmen. Like etter kom Benatar i kontakt med Chrysalis og produsent Mike Chapman. I 1979 ga hun ut \"In The Heat Of The Night\" som umiddelbart ble en suksess (12. plass i U.S.A.). P\u00e5 80-tallet ble Benatar en av de store stjernene i U.S.A. med flere topp 10 album og singler.**\n\n\u00a0\u00a0 \n\n**I 1978 og 1979 spilte Debbie Harry i filmene \"The Foreigner\" og \"Union City\".**\n\n**Fra U.S.A.-turneen ble avsluttet i begynnelsen av januar 1979, til Blondie gikk i studio i mai for \u00e5 spille inn det neste albumet, var de opptatt med \u00e5 stille opp i ulike TV-show og arrangementer, for \u00e5 promotere \"Heart Of Glass\" og de andre singlene som gjorde det bra p\u00e5 listene rundt om p\u00e5 denne tiden. Bl.a. var de gjester p\u00e5 Burt Sugarman's \"Midnight Special\", Mike Douglas Show, Merv Griffin Show, Top Pop And Rockplanet T.V. Shows (Nederland), og American Bandstand.**\n\n**Selv om det hadde v\u00e6rt store gnisninger mellom produsent Mike Chapman og bandet under innspillingen av \"Parallel Lines\", satte begge parter igjen med en god f\u00f8lelse for det de hadde f\u00e5tt til sammen. Og n\u00e5r de fikk ting litt p\u00e5 avstand klarte de i st\u00f8rre grad \u00e5 sette pris p\u00e5 hverandre. De bestemte seg derfor for \u00e5 fortsette samarbeidet. Innspillingen av albumet \"Eat To The Beat\" foregikk i The Power Station, Electric Lady Studio og Media Sound - alle i New York. I de samme studioene som Blondie jobbet med sin plate, var Bruce Springsteen, The Kinks, og Chic opptatt med innspilling av sine plater. Noe som ga dem en hyggelig avveksling underveis. Chapman \u00f8nsket \u00e5 spille inn plata i sin hjemby L.A. men for bandet var det uaktuelt \u00e5 spille den inn andre steder enn i New York.**\n\n**Med seg p\u00e5 veien fikk de en hilsen fra Chrysalis og Terry Ellis om at den nye plata m\u00e5tte bli en hitplate.**\n\n**Da de gikk i studio hadde de allerede bestemt seg for at plata skulle hete \"Eat To The Beat\" - noe som ogs\u00e5 ble navnet p\u00e5 en av l\u00e5tene p\u00e5 plata. Tidlig i innspillingen ble ogs\u00e5 \"The Hardest Part\" og \"Dreaming\" gjort ferdig. F\u00f8rstnevnte handlet om ran av en pansret bil.Mike Chapman: \"It was the first time I had recorded a song about an armored car robbery. That's one of the things that made them (Blondie) so special.\" L\u00e5ta skulle egentlig hete \"The Stiffest Piece\", men ble endret til \"The Hardest Part\".**\n\n**Under \u00f8vingene i forkant av innspillingen skj\u00f8nte alle at \"Dreaming\" ville bli bli en viktig l\u00e5t, da den h\u00f8rtes ut som en hit. Den ga dem selvtillit i det videre arbeidet. Chris Stein som skrev l\u00e5ta mente den var en kopi av \"Dancing Queen\" med ABBA. Debbies tekst til\u00a0** **\"Dreaming\" var like usammenhengende som en dr\u00f8m kan v\u00e6re, der man hopper fra den ene merkelige hendelsen til den neste. Det startet med en virkelig hendelse, der Debbie fikk et tilbud om seksuelt samv\u00e6r fra en fremmed, da hun satt p\u00e5 en restaurant, noe som resulterte i tekstlinja: \"When I met you in the restaurant. You could tell I was no debutante. You asked me what's my pleasure. A movie or a measure.\"**\n\n**Ogs\u00e5 den vakre/lengselsfulle \"Union City Blue\" var som nevnt skrevet i forkant av innspillingen - inspirert av Debbies deltakelse i \"Union City\". Union City er en by i New Jersey, og musikkvideoen ble filmet og bildet til coveret til singelen ble tatt i Union t\u00f8rrdokk.**\n\n\n\n**\"Die Young And Stay Pretty\" gikk i reaggaetakt, med et visst kalypsopreg. Ikke ulikt storhiten \"The Tide Is High\" fra bandets neste album. Chris skrev melodien til l\u00e5ta, mens Debbie skrev teksten som omhandlet det 'velkjente faktum' om at den eneste m\u00e5ten \u00e5 bli husket som ung, er \u00e5 d\u00f8 ung. I tillegg til at mange kjendiser lever p\u00e5 grensen, og noen gang tipper de over.. og d\u00f8r.\u00a0**\n\n**Debbie Harry: \"I mean, the value placed on beauty as being such a commodity and the only way to be eternally young was to die young and stay in people's minds. It's just the weirdness of human nature.\"**\n\n**Debbie Harry: \"It was directed to all the famous people we all loved who were so close to the edge, they went over the edge.\"**\n\n**\"Heart Of Glass\" var den store hiten fra \"Parallel Lines\", og den som bidro til \u00e5 l\u00f8fte albumsalget. Det var derfor ikke unaturlig \u00e5 bruke det samme formularet med \u00e5 blande rock med discorytmer, i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skape en ny hitl\u00e5t. Og det lyktes de bra med p\u00e5 \"Atomic\". Det var Jimmy Destri som skrev l\u00e5ta, mens Debbie kom opp med teksten. Det startet som en kopi av \"Heart Of Glass\", men gikk etter hvert over i spaghetti western-inspirasjon. I likhet med \"Dreaming\" var teksten p\u00e5 \"Atomic\" litt uklar: \"Your hair is beautiful. Oh, tonight. Atomic.\" Uten at noe brydde seg om det. Ordet \"Atomic\" haddet et futurisk preg som passet lydbildet, og tiden l\u00e5ta ble spilt inn i.**\n\n**P\u00e5 slutten av 70-tallet skjedde det mye spennende innen musikkteknologi, bl.a. med utviklingen av ulike typer synthesizere - teknologi som Blondie tok i bruk i st\u00f8rre grad p\u00e5 \"Eat To The Beat\". Debbie Harry:** **\"There was an advancement of technology and the different sounds we could bring in. Chris had a synthesizer that could talk\\! We were pretty open to experimentation.\"**\n\n\n\n**Gnisningene innad i Blondie fortsatte ogs\u00e5 under denne innspillingen, men fraksjonene hadde endret seg litt siden sist. Det var fortsatt Chris & Debbie p\u00e5 en side, mens Jimmy og Clem hadde g\u00e5tt i allianse mot de andre. Ogs\u00e5 Nigel og Frank var et team. Mye av tiden gikk derfor med til krangling, der man i stor grad kun hadde egne interesser i fokus, i stedet for \u00f8nsket om \u00e5 skape en best mulig plate.\u00a0**\n\n**Enda verre var det at bandet satt i m\u00f8ter hver dag. Det startet allerede under \u00f8vingene i forkant av innspillingen, og fortsatte til plata var ferdig innspilt. Hoved\u00e5rsaken var at de fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass det nye managementet, og at bandet i st\u00f8rre grad \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re involvert i avgj\u00f8relser som gjaldt bandet. Tidligere hadde Peter Leeds tatt seg av det meste. All m\u00f8tevirksomheten stjal viktig tid, noe som irriterte Mike Chapman, som fors\u00f8kte \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 spilt inn plata.**\n\n**Mike Chapman: \"The meetings with managers, with record company people, with agents, with tour managers, with accountants, with photographers, with journalists, with fashion designers, with gurus and with various artistic vagabonds. They started eating away at my body and my brain. Every door I opened, I was face-to-face with another strange and pushy individual. Who were these people and why were they at my sessions?\"**\n\n**Debbie Harry:** **\"We were looking for new management. That was very distracting, I'm sure he hated that.\"**\n\n**Kveldene ble gjerne tilbrakt p\u00e5 Studio 54 i New York - en nattklubb som regnes som legendarisk - mye takket v\u00e6re Blondies tilstedev\u00e6relse der gjennom flere \u00e5r. \u00c5 v\u00e6re her ga bandet et hyggelig avbrekk i innspillingen. Samtidig bidro lite s\u00f8vn og \u00f8kt bruk av narkotika til at ting ble vanskeligere i studio, noe Chapman har beklaget i ettertid: \"Unfortunately it came at a price. Drugs. They found their way to the studio and presented us with yet another obstacle. The more drugs, the more fights. It was becoming a real mess. The meetings were still going on, and now it had turned into 'Just call us when you need us, Mike'. Hard to make a record under those circumstances.\"**\n\n**Ogs\u00e5 Mike Chapman hadde tankene andre steder enn i studio,pga.** **en opprivende skilsmisse han og kona Chris var midt oppi p\u00e5 den tiden.\u00a0**\n\n**All m\u00f8tevirksomheten og kranglingen f\u00f8rte til at innspillingen tok lengre tid enn planlagt. Man m\u00e5tte derfor leie studiotid i Electric Lady Studio og Media Sound for \u00e5 f\u00e5 gjort ferdig plata. Det betydde at arbeidet ble opstykket, og at man m\u00e5tte rigge ned og rigge opp utstyret.**\n\n**Selv om rammene rundt innspillingen av \"Eat To The Beat\" langt fra var de beste, ble resultatet likevel s\u00e6rdeles bra. Som en verdig oppf\u00f8lger til \"Parallel Lines\", og albumet som regnes som Blondies beste sammen med \"Parallel Lines\". P\u00e5 Rateyourmusic.com har plata den nest h\u00f8yeste ratingen (3.68) av Blondies utgivelser.**\n\n**\"Eat To The Beat\" inneholdt l\u00e5ter med hitpotensiale, slik som \"Dreaming\", \"Atomic\", \"The Hardest Part\" og \"Union City Blue\". Den var ogs\u00e5 mer 'p\u00f8nkete' i lydbildet enn forgjengeren, med l\u00e5ter som \"Living In The Real World\", \"Victor\", og tittell\u00e5ta \"Eat To The Beat\". Ogs\u00e5 albumcoveret ga assosiasjoner til p\u00f8nkplatene, med ansiktene til de 6 i bandet, som uttrykte 'gi-faen-holdning', i god p\u00f8nk\u00e5nd.**\n\n\n\n**\u00a0Baksiden av coveret til \"Eat To The Beat\", med Nigel, Jimmy og Clem.\u00a0**\n\n**Unntaket var de f\u00f8lsomme, sukkers\u00f8te \"Shayla\" og \"Sound-A-Sleep\", og reggael\u00e5ta \"Die Young Stay Pretty\".**\n\n**Innspillingen av \"Eat To The Beat\" ble avsluttet i slutten av juni, og allerede 29. juni dro Blondie ut** **p\u00e5 en amerikansk turne, kalt \"Eat To The Beat Tour\". Med oppstart i Orpheum Theater, Boston. Som oppvarmingsband p\u00e5 turneen hadde de med seg britiske Rockpile - et band som bl.a. bestod av Dave Edmunds og Nick Lowe. Kjemien mellom de to bandene var ikke bra. Blondie syntes britene var selvh\u00f8ytidelige, og at de klaget for mye. Etter 43 konserter i U.S.A. (ingen i Canada) tok de en pause i turneen 26. august, slik at de kunne konsentrere seg om promoteringen av albumet.**\n\n**\"Eat To The Beat\" ble lagt ut for salg i oktober 1979. Med seg p\u00e5 veien fikk de en hilsen fra Chrysalis om at plata ikke inneholdt noen ny \"Heart Of Glass\".**\n\n**Om plata inneholdt noen ny \"Heart of Glass\" eller ikke - medieinteressen for utgivelsen var gedigen. Som en av de store musikkbegivenhetene i ti\u00e5ret. Ogs\u00e5 i Norge fikk utgivelsen mye omtale, og musikkinteressert ungdom var veldig opptatt av plata p\u00e5 den tiden den ble gitt ut (Webmaster). Blondie og \"Eat To The Beat\" ble viet stor oppmerksomhet i musikkaviser og blader, der Blondie gjerne fungerte som blikkbang p\u00e5 forsiden av magasinene. Bl.a. var de p\u00e5 forsiden av amerikanske Rolling Stone Magazine, engelske NME,\u00a0 Melody Maker og Smash Hits, og tyske Bravo - verdens st\u00f8rste musikkmagasin.**\n\n\n\n**H\u00f8sten 1979 var Blondie p\u00e5 forsiden av alle de store musikkmagasinene i verden.**\n\n**I forkant av utgivelsen av \"Eat To The Beat\" ble \"Dreaming\" gitt ut som en forsmak p\u00e5 plata. Og den ABBA inspirerte singelen ble en hit i mange land. bl.a. Norge (6. plass), Storbritannia (2. plass), Canada (4. plass), Irland (3. plass), og New Zealand (9. plass). I U.S.A. ble det 27. plass, Tyskland 26. plass, og Frankrike 33. plass.**\n\n  \n\n**Videoen til \"Dreaming\" viste hvilken energisk trommeslager Clem Burke var.**\n\n**Vakre \"Union City Blue\" ble gitt ut som 2. singel fra \"Eat To The Beat\" i november, uten at s\u00e5 mange fikk med seg det. 13. plass i Storbritannia var det h\u00f8yeste den n\u00e5dde noe sted. Den ble ikke gitt ut som singel i U.S.A. og Canada. I Nord-Amerika var det i stedet \"The Hardest Part\" som ble gitt ut som 2. singel, uten at den gjorde det noe bedre (84. plass i U.S.A., 86. plass i Canada).**\n\n**Til tross for litt lunken mottagelse av de f\u00f8rste singlene ble albumet nok en salgssuksess for Blondie, godt hjulpet av fine kritikker i musikkpressen. I Storbritannia ble det 1. plass p\u00e5 albumlisten, i Canada ble det 6. plass, i New Zealand 3. plass, I Sverige 2. plass, i Australia 9. plass, U.S.A. 17. plass, og Tyskland 23. plass.\u00a0**\n\n**I Norge l\u00e5 \"Eat To The Beat\" p\u00e5 6. plass - i uke 44 i 1979, og uke 8 i 1980. I mellom der var det en periode den var ute av VGs topp 40 liste.**\n\n**I tillegg til album og flere singler, ble det ogs\u00e5 gitt ut et \"Eat To The Beat\" videoalbum - det f\u00f8rste i sitt slag. Her var det spilt inn videoer til alle 12 l\u00e5tene p\u00e5 albumet. Filmingen var gjort i S.I.R. Studios p\u00e5 West 52nd Street p\u00e5 Manhattan og** **p\u00e5 Union Dry Dock, Weehawken, New Jersey (\"Union City Blue\"). VHSen ble f\u00f8rst gitt ut i oktober 1979, som endel av promoteringsmaterialet for albumet. I april 1980 ble den lagt ut for ordin\u00e6rt salg.**\n\n\n\n**Blondie var det f\u00f8rste bandet som spilte inn musikkvideoer til alle l\u00e5tene p\u00e5 et album.**\n\n**Et av de mest popul\u00e6re bandene i Norge p\u00e5 tidlig 80-tall var jenteduoen Dollie. 27. mai 1980 var de ute med sitt debutalbum \"F\u00f8rste akt\". Men plata ble trukket tilbake f\u00f8r den i hele tatt hadde n\u00e5dd butikkhyllene. \u00c5rsaken var at coveret var s\u00e5 likt Blondies \"Eat To The Beat\" at det ble anmeldt for plagiat (noe det ogs\u00e5 var). Like etter ble det laget et annet cover som ble brukt, som ikke lignet p\u00e5 Blondie sitt.**\n\n\n\n**Dollies \"F\u00f8rste akt\", der de hadde kopiert nettingm\u00f8nsteret og bandlogoen fra \"Eat To The Beat\".**\n\n**En av de store l\u00e5tskriverne og produsentene p\u00e5 70- og 80-tallet var tysk-italienske Giorgio Moroder. P\u00e5 70-tallet var han kjent for sine produksjoner for Donna Summer, og soloalbum med innovativ elektronisk lyd. P\u00e5 80-tallet var Moroder kongen av filmmusikk, der han stod bak store hits som \"Take My Breath Away\" (Berlin), \"Cat People\" (David Bowie), \"Neverending Story\" (Limahl), \"Flashdance\" (Irene Cara), \"Love Kills\" (Freddie Mercury), \"Together In Electric Dreams\" (The Human League). Og \"Call Me\" med Blondie.**\n\n\n\n**I 1979 fikk Moroder tilbud fra Paramount Pictures om \u00e5 lage filmmusikken til \"American Gigolo\" med Richard Gere i hovedrollen (filmen som ble hans gjennombrudd). Til filmen \u00f8nsket Moroder \u00e5 skrive en l\u00e5t som egnet seg til \u00e5 gi ut som singel. Han hadde allerede et utkast til l\u00e5t, kalt \"Man Machine\". Han kontaktet f\u00f8rst Stevie Nicks fra Fleetwood Mac for \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 synge l\u00e5ta, men hun takket nei, pga. kontraktsforpliktelser som hun haddet med et annet selskap. Moroder kontaktet da i stedet Debbie Harry, da han var en fan av Blondie. Chris Stein: \"Giorgio listened to a lot of Blondie stuff before we put it together.\" Harry takket ja til tilbudet, og skrev om melodien og laget tekst til Moroders l\u00e5tutkast. I august 1979 gikk Moroder i studio i New York, sammen med Debbie og resten av Blondie for \u00e5 spille inn \"Call Me\". Opptakene ble gjort unna p\u00e5 to dager.**\n\n\n\n**\u00a0Blondie avbildet sammen med Giorgio Moroder og Richard Gere (til h\u00f8yre).**\n\n**Debbie har fortalt at teksten var inspirert av \u00e5pningsscenen i filmen, der hovedpersonen (Gere) kj\u00f8rte langs kysten av California. Debbie Harry: \"When I was writing it, I pictured the opening scene, driving on the coast of California.\" Og l\u00e5ta ble da ogs\u00e5 brukt i starten p\u00e5 filmen. Men den ble ogs\u00e5 brukt lenger ut i filmen, der gigoloen er 'p\u00e5 arbeid', noe som gir tittelen \"Call Me\" mer mening.**\n\n**I september, oktober, november og desember reiste Blondie rundt for \u00e5 prate med presse og for \u00e5 delta i TV-show. Bl.a. opptr\u00e5dte de p\u00e5 \"Saturday Night Live\", og p\u00e5 BBCs \"Top Of The Pops\".**\n\n  \n\n**Blondie opptr\u00e5dte p\u00e5 Top Of The Pops 25. desember 1979 med \"Dreaming\".**\n\n**I november tok de seg ogs\u00e5 tid til \u00e5 delta i rockefilmen \"Roadie\", med Meat Loaf i hovedrollen. Medlemmene av Blondie hadde kun mindre roller i filmen som ble vist p\u00e5 kinoer rundt om, i 1980.**\n\n**I 1979 deltok Debbie ogs\u00e5 p\u00e5 innspillingen av singelen \"Little G.T.O.\" sammen med radiokjendisen Rodney Bingenheimer - for anledningen kalt Rodney And The Brunettes. Pga. kontraktsforpliktelser med Chrysalis ble ikke Debbies navn nevnt i forbindelse med utgivelsen. Bingenheimer var som nevnt DJen som f\u00f8rst spilte Blondie i L.A., og gjorde sitt til at de fikk gjennombrudd p\u00e5 Vestkysten, lenge f\u00f8r folk i New York og ellers i U.S.A. oppdaget bandet.**\n\n\n\n**Debbie deltok p\u00e5 innspillingen av singelen \"Little G.T.O.\"**\n\n**26. desember fortsatte** **\"Eat To The Beat Tour\" i Europa, med oppstart 26. desember Stateside Centre, Bournemouth, England. Konserten de gjorde p\u00e5 Apollo Theatre i Glasgow ble filmet, og vist p\u00e5 BBC. Senere (oktober 2010) ble opptakene gjort tilgjengelig p\u00e5 DVDen og CDen \"Blondie At The BBC\". I London tok de seg ogs\u00e5 tid til \u00e5 signere \"Eat To The Beat\" i Our Price Records i Kensington High Street, noe som f\u00f8rte til kaotiske tilstander med trafikkork, da tusenvis av fans kom for \u00e5 se Blondie.**\n\n\n\n**P\u00e5 den 'europeiske' turneen ble det gjort 21 konserter i Storbritannia, og 4 i Frankrike, f\u00f8r de satte kursen hjemover 22. januar 1980.**\n\n**1. februar 1980 - p\u00e5 samme tid som filmen \"American Gigolo\" ble lansert, ble \"Call Me\" med Blondie gitt ut p\u00e5 singel. Og det ble umiddelbart en monsterhit, med hele 6 uker p\u00e5 topp i U.S.A. (mest solgte singel det \u00e5ret), og 1. plass i Storbritannia og Canada. I Norge ble det 2. plass, noe det ogs\u00e5 ble i Irland, og S\u00f8r-Afrika. I Sverige ble det 3. plass, mens i Frankrike ble det 4. plass.**\n\n\n\n**\"Call Me\"**\n\n**\"Call Me\" l\u00e5 som nr. 1 i USA og Storbritannia samtidig, noe som gjorde at de kunne smykke seg med \u00e5 ha en 'transatlantisk nr. 1' hit, noe som er et sjeldent fenomen. Blondie/Moroder ble ogs\u00e5 nominert til Grammy Awards for l\u00e5ta.**\n\n**Den gode kjemien mellom Moroder og Harry, og den store suksessen de sammen opplevde med \"Call Me\" gjorde at begge parter \u00f8nsket \u00e5 fortsette samarbeidet. De ble derfor enige om at Moroder skulle produsere Blondies neste album. Men allerede f\u00f8rste dag i studio snudde Moroder, og gikk ut igjen, da han ble vitne til Chris Stein (eller Frank Infante) og Jimmy Destri i full sl\u00e5sskamp. Giorgio Moroder: \"I was supposed to do an album with them after that. We went to the studio, and the guitarist was fighting with the keyboard player. I called their manager and quit.\"**\n\n**Moroder og Debbie kom til \u00e5 samarbeide p\u00e5nytt 3 \u00e5r senere, da de sammen skrev \"Rush Rush\", som ble brukt i (det glimrende) soundtracket til 80-talls klassikeren \"Scarface\".**\n\n**V\u00e5ren 1980 ble den roligste tiden Blondie hadde opplevd siden bandet ble startet. Innspillingen av det neste albumet, kalt \"Autoamerican\" var enn\u00e5 ikke startet, og det var heller ikke noen turne som krevde at de m\u00e5tte ut p\u00e5 reisefot. I stedet gjorde de enkeltkonserter i New York. Slik som en st\u00f8ttekonsert for Ted Kennedy p\u00e5 Magique Disco, 7. mars 1980.**\n\n**I 1980 stilte Debbie opp i en foto-session for kunstnerikonet Andy Warhol. Som nevnt hadde Debbie kjent ham siden starten p\u00e5 70-tallet. I etterkant av fotograferingen kreerte Warhol 4 akryl og silketrykk av Debbies ansikt i 42 tommer. Bla et i rosa som umiddelbart fikk stor oppmerksomhet, og som i ettertid regnes som et av Warhols mest ber\u00f8mte bilder. I 2011 ble det solgt for utrolige 48 millioner kroner p\u00e5 Sotheby's i London.**\n\n\n\n**Debbie Harry, i Andy Warhols kunstverk fra 1980.**\n\n**I den anledning sa Sotheby's dette om Warhols og Debbies betydning for popul\u00e6rkulturen(pop og rock): \"Debbie Harry truly achieved the iconic symbolic status of popular culture and the present portrait reaffirms both her place and Warhol's place at the apex of celebrity for eternity.\"**\n\n\n\n**Andy Warhol og Debbie Harry p\u00e5 forsiden av musikkbladet NME.**\n\n**I juni dro Debbie over til England for \u00e5 delta i det sv\u00e6rt popul\u00e6re TV-programmet \"The Muppet Show\". I tillegg til \u00e5 la seg intervjue av Kermit og synge duett med ham p\u00e5 \"Rainbow Connection\", framf\u00f8rte hun Blondie l\u00e5tene \"One Way Or Another\" og \"Call Me\".\u00a0**\n\n  \n\n**Programmet der Debbie var gjest ble ogs\u00e5 sendt p\u00e5 amerikansk og norsk TV, i tillegg til BBC.**\n\n\n\n**'Chris Stein, Jimmy Destri, Frank Infante, Clem Burke og\u00a0Nigel Harrison'.**\n\n**Chris Stein benyttet den ledige tiden til \u00e5 pr\u00f8ve seg som produsent for andre artister. I 1979 og 1980 produserte han album for artister som Casino Music og Walter Steding. Og han produserte Blondies coverversjon av \"Ring Of Fire\" som var \u00e5 finne p\u00e5 soundtracket til \"Roadie\". Utover 80-tallet produserte han album for Iggy Pop, Gun Club, Snuky Tate, og Grand Master Caz. \"Miami\" med Gun Club fra 1982 regnes som en rockklassiker. P\u00e5 det albumet var ogs\u00e5 Debbie Harry med, p\u00e5 koring, under pseudonymet D.H. Laurence Jr. Stein designet ogs\u00e5 platecoverne til Robert Fripps album \"Exposure\" (1979), og \"God Save The Queen / Under Heavy Manners\" (1980).**\n\n**I 1980 deltok Nigel Harrison p\u00e5 albumet \"I'm Only Human\" med Michael Des Barres. De Barres og Harrison hadde som nevnt spilt sammen tidligere i Silverhead. Samme \u00e5r produserte Jimmy Destri albumet \"Going Up\" med Joey Wilson, i tillegg til at han spilte keyboard p\u00e5 plata.**\n\n**I juni var Blondie ogs\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k i Finland, der de gjorde en konsert i Kemijarvi. Deretter dro de tilbake til New York, der de gikk igang med innspilling av demoer av de nye l\u00e5tene.**\n\n**Mike Chapman som etter hvert var blitt vant til den t\u00f8ffe tonen innad i bandet ble hyret for 3. gang, og satt til \u00e5 produsere \"Autoamerican\". For \u00e5 stille opp stilte han som krav at plata skulle produseres i hans 'hjemby' Los Angeles. Noe bandet motvillig m\u00e5tte g\u00e5 med p\u00e5.\u00a0Opptakene startet h\u00f8sten 1980, i United Western Studios i Hollywood.\u00a0Debbie og guttene fant seg godt til rette i L.A., og if\u00f8lge Chapman p\u00e5virket varmen og den lette stemningen i byen dem p\u00e5 en positiv m\u00e5te, der de var i langt bedre hum\u00f8r enn p\u00e5 tidligere innspillinger. Clem Burke: \"'Autoamerican' was fun. We got to spend two months in California. I'm always up for a free ride.\"**\n\n\n\n**I f\u00f8rste omgang var Blondie redusert til en kvintett, da Frank Infante ikke var med vestover til California. Produsent Chapman fikk h\u00f8re at Frank kom over n\u00e5r det var\u00a0 behov for ham. Mye av gitarspillet ble derfor gjort av Stein og Chapman. Mike Chapman: \"Without Frankie I found myself playing guitar with Chris. It was fun, but since neither of us was exactly Jimi Hendrix, it was loose.\"**\n\n**Infante ble kun kalt inn til \u00e5 spille gitar p\u00e5 \"Rapture\", og befant seg resten av tiden i New York - mange tusen mil fra de andre i bandet.** **Uenigheten mellom Infante og resten av bandet var s\u00e5 stor at det hele endte i rettssalen, hvor det ble bestemt at han fortsatt var \u00e5 regne som medlem av Blondie.**\n\n**Blondie var bedre forberedt til denne innspillingen enn de foreg\u00e5ende, der de hadde meg seg utkast til mange l\u00e5ter, og flere gode ideer til hvordan albumet burde h\u00f8res ut. Tidligere hadde de pr\u00f8vd seg p\u00e5 disco og reggae, og n\u00e5 \u00f8nsket de \u00e5 ta det et steg videre, og utforske nye musikksjangere. Og de \u00f8nsket \u00e5 ta i bruk bl\u00e5serreke og symfoniorkester. Sistnevnte var merkbart p\u00e5 det James Bond-aktige \u00e5pningssporet \"Europa\", der man fikk hjelp fra et 30 manns orkester. Mike Chapman: \"We would have an orchestra, a jazz great or two, some horn sections.\"**\n\n**Horn- og strykerrrangementene p\u00e5 denne og andre l\u00e5ter p\u00e5 plata ble skrevet av Jimmie Haskell.**\n\n\n\n**Til tross for bildet var samarbeidsklimaet mellom Mike Chapman og**\n\n**Blondie** **bedre enn tidligere under innspillingen av \"Autoamerican\".**\n\n**Debbie Harry: \"We've tried to make it very diverse, tried to put a lot of very different kinds of music on it and all the songs stand up by themselves, I think.\"**\n\n**Debbie Harry: \"We felt that Blondie was really falling into a 'Blondie' mould. Much as there are a lot of other groups trying to fall into the 'Blondie' mould, it's the sort of trap you can set for yourself.\"**\n\n**Det var s\u00e6rlig to l\u00e5ter Chapman og Stein brukte tid p\u00e5 i studio, og som krevde mye av deres kompetanse - kalypsol\u00e5ta \"The Tide Is High\" og den hip hop-inspirerte \"Rapture\".**\n\n**\"The Tide Is High\" h\u00f8rte Debbie og Chris f\u00f8rste gang i London, i forbindelse med en konsert de gjorde der. L\u00e5ta var opprinnelig spilt inn i 1967, av The Paragons fra Jamaica. Den ble en hit i hjemlandet, og en kulthit i England p\u00e5 70-tallet blant p\u00f8nkere og vestindiske innvandrere. Debbie Harry: \"I first heard 'The Tide Is High' on a compilation tape that someone had given me while we were in London. Chris (Stein) and I both fell in love with the song and decided it was too good to resist.\"**\n\n**Ogs\u00e5 Chapman falt for l\u00e5ta da han f\u00f8rste gang ble presentert for den. Og han skj\u00f8nte at den hadde potensiale i seg til \u00e5 bli en nr. 1 hit. Mike Chapman: \"Debbie\u00a0 played me a recording of a song called The Tide Is High. 'That's one Number One on the record,' I told her. All we had to do was catch the vibe. The song gave me chills.\"**\n\n**Chapman og bandet hygget seg i studio mens de spilte inn \"The Tide Is High\", og underveis i innspillingen skj\u00f8nte de at dette kom til \u00e5 bli nr. 1 hiten de \u00f8nsket seg. For \u00e5 gi l\u00e5ta den rette Jamaica-stemningen hyret de inn 3 perkusjonister. Chris Stein: \"The percussion includes eight tracks of drum sticks tapping on a piano bench.\"**\n\n**Mike Chapman:** **\"The track felt perfect. The percussion players added the next dimension. Debbie's vocal was magic, and the strings and horns put it over the top. I asked them to play it without reading or running through their parts. They thought I had lost it, but they did it. The result was loose and added a wonderful atmosphere to the overall picture. It was ready.\"**\n\n\n\n**\"The Tide Is High\"**\n\n**Hip hop bevegelsen hadde sitt utspring i New York p\u00e5 midten av 70-tallet. I 1977 ble Chris og de andre i Blondie oppmerksom p\u00e5 p\u00e5 musikken og kulturen, og lot seg inspirere av den. Fram til 1981 var hip hop/rap en undergrunnsbevegelse som f\u00e5 utenfor New York kjente til. Og av de som kjente til bevegelsen var det f\u00e5 som trodde den kom til \u00e5 noe skape noe st\u00f8rre interesse blant ungdom.**\n\n**Chris Stein: \"The first hip-hop stuff we encountered was in 1977. Around that time I was talking to a lot of higher-ups in the record industry, all these heavyweights, and almost 100 percent of these guys told me hip-hop was a passing fad.\"**\n\n**Den f\u00f8rste hip hop l\u00e5ta som ble en topp 40 hit i USA var \"Rapper's Delight\" med Sugarhill Gang, i 1979. Den var bygd opp rundt Chics \"Good Times\". Nile Rodgers var en venn av Debbie og Chris, s\u00e5 de tok med seg Nile til en konsert med Sugarhill Gang, s\u00e5 han fikk oppleve hip hop og bruken av l\u00e5ten sin. 21. september 1979 opptr\u00e5dte Blondie og Chic p\u00e5 en veldedighetskonsert p\u00e5 The Palladium i New York. Og under Chics framf\u00f8ring av \"Good Times\" dukket Fab Five Freddy og de andre medlemmene av Sugarhill Gang opp p\u00e5 scenen.**\n\n\n\n**Debbie og Chris sammen med Fab Five Freddy og Grandmaster Flash.**\n\n**Inspirasjonen fra hip hop gjorde at Blondie fikk lyst til \u00e5 skrive sin egen rap-l\u00e5t, kalt \"Rapture\". Da de gikk i studio hadde de kun noen melodilinjer klare, men ingen tekst. Chapman som var fra Australia/L.A. hadde ikke h\u00f8rt om hip hop, men fors\u00f8kte s\u00e5 godt han kunne \u00e5 bidra p\u00e5 l\u00e5ta.\u00a0**\n\n**Mike Chapman:** **\"Time to find out what this 'rap' thing was. Chris and Debbie had told me the title: Rapture. No lyrics yet, and only a sketchy vocal line, but we started putting the track together. With all of us in the studio and the control room in the hands of some trustworthy engineers, we began playing. Piece by piece, Rapture was taking shape.** **It felt really good to be doing something that different and that cool.\"**\n\n**Teksten til \"Rapture\" ble skrevet i l\u00f8pet av 5 minutter i studio. En tekst som inneholdt merkelige linjer som 'Man from Mars eating cars', og som ogs\u00e5 nevnte Grandmaster Flash og Fab Five Freddy: \"Fab Five Freddie told me everybody's fly. DJ's spinning I said my, my. Flash is fast, Flash is cool.\"**\n\n**B\u00e5de i samtid og i ettertid har \"Rapture\" blitt sett p\u00e5 et som lettvekter innen hip-hop sjangeren, og den er like mye en popl\u00e5t som en rap-l\u00e5t. Men den store suksessen Blondie fikk med l\u00e5ta bidro til \u00e5 l\u00f8fte hip hop ut til ungdom over** **hele verden. Senere har b\u00e5de Mobb Deep og Wu-Tang Clan fortalt at \"Rapture\" var deres f\u00f8rste m\u00f8te med hip hop.\u00a0**\n\n**\"Rapture\" var ogs\u00e5 den f\u00f8rste rap-l\u00e5ta med egen melodilinje. Tidligere (og senere) brukte hip hoperne eksisterende disco- og soulriff som bakgrunnskomp.**\n\n\n\n**\"Rapture\"**\n\n**\"Autoamerican\" ble en veldig variert plate. I tillegg til hip hop og kalypso pop, bestod plata av James Bond inspirert filmmusikk (\"Europa\"), disco (\"Live It Up\", \"Do The Dark\"), 20-talls Big Band Swing song (\"Here's Looking At You\"), mer typisk Blondie pop/rock (\"Angels On The Balcony\", \"Go Through It\", \"T-Birds\"), jazz (\"Faces\"), new wave (\"Walk Like Me\"), og ballade (\"Follow Me\").**\n\n**En flott l\u00e5t som ble spilt inn, men ikke tatt med p\u00e5 albumet, var \"Suzy & Jeffrey\", som i tillegg til \u00e5 v\u00e6re fengende ogs\u00e5 hadde en morsom tekst, om et par som skal gifte seg, men som skal ta en blodpr\u00f8ve f\u00f8rst, men som endte opp med \u00e5 kj\u00f8re inn i en murvegg.\u00a0 Teksten var basert p\u00e5 en merkelig hendelse Chris og Debbie kom ut for, en dag da var i studio.\u00a0**\n\n**Chris Stein: \"There's a great story here. What happened was that we were in the studio one day - it was a weird day, must have been some strange planetary configuration or something - and Perry Como was recording his Israeli Christmas message next door. Orson Welles was there too, making a commercial. And after a while, someone said: 'Come outside and see what's happened\\!' So we went outside and this kid had driven his Audi right into the wall of the studio, completely totalled the car and left a huge gaping hole in the wall, right? So Debbie went over to the kid's girlfriend and started finding out what was happening, and they said they were on their way to get blood-tests for their marriage licence (compulsory in the States) and they'd had a fight.\"**\n\n**\"Suzy & Jeffrey\" og \"Call Me\" ble i 2001 tatt med p\u00e5 \"Autoamerican\", p\u00e5 en nyutgivelse p\u00e5 CD.**\n\n\n\n**\u00a0\"Autoamerican\"**\n\n**Mens de p\u00e5 \"Eat To The Beat\" hadde fokus p\u00e5 at det skulle v\u00e6re mulig \u00e5 gjenskape plata live, hadde de ikke tanker om det p\u00e5 \"Autoamerican\" - rett og slett fordi de ikke hadde tenkt \u00e5 dra ut p\u00e5 turne etterp\u00e5. I stedet kunne de ta seg god tid i studio (to m\u00e5neder) og jobbe med studiotekniske detaljer som det ville v\u00e6rt vanskelig \u00e5 gjenskape live.**\n\n**Debbie Harry: \"That's one of the reasons it's much more varied. There wasn't any pressure to do an album that we could duplicate 'live'. Also we put a lot more effort into this one because we really felt it was important.\"**\n\n**De fleste av l\u00e5tene p\u00e5 \"Autoamerican\" var skrevet av Debbie Harry og Chris Stein. Og verken Nigel Harrison, Clem Burke eller Frank Infante bidro her. Jimmy Destri skrev 3 av l\u00e5tene. Bl.a. den vakre \"Angels On The Bacony\" som han skrev sammen med Laura Davis (de to hadde tidligere skrevet \"Slow Motion\").**\n\n**Blondie og Mike Chapman var sv\u00e6rt forn\u00f8yd med resultatet. Ikke minst fordi de p\u00e5 \"Autoamerican\" hadde v\u00e5get \u00e5 utforske s\u00e5 mange musikksjangere, og skape gode popl\u00e5ter ut av det. Samtidig ble dette ogs\u00e5 brukt i mot dem da plata ble lagt ut for salg, da dette ikke var Blondie slik fansen og platekritikerne likte \u00e5 h\u00f8re dem. Resultatet ble at \"Autoamerican\" fikk en lunken mottagelse, og man snakket om at Blondie var iferd med \u00e5 miste grepet.\u00a0**\n\n**Salgsmessig ble albumet likevel en suksess da det ble lagt ut for salg i november, med 7. plass i U.S.A., 3. plass i Storbritannia, 12. plass i Norge, 4. plass i Canada, 8. plass i Australia, 6. plass i New Zealand, og 11. plass i Sverige. Godt hjulpet av suksess med singelutgivelsene fra plata.**\n\n**Tittelen \"Autoamerican\" henspilte p\u00e5 bilen som et slags tema p\u00e5 albumet, bl.a. i l\u00e5ter som** **\"T-Birds\" (Ford Thunderbird).** **Bildet p\u00e5 coveret, med Blondie p\u00e5 taket av en bygning ved 8th Street og Broadway, var malt av kunstneren Martin Hoffman.**\n\n\n\n**Allerede i oktober ble \"The Tide Is High\" gitt ut som forsmak p\u00e5 albumet. Som nevnt hadde bandet og Chapman tro p\u00e5 at l\u00e5ta hadde potensiale til \u00e5 bli en nr 1. hit. Mike Chapman: 'Cos it was the most obvious one, the most 'up' song.\" Og nr. 1 hit ble den, b\u00e5de i U.S.A., Storbritannia, Canada og New Zealand. I Norge ble det 7. plass, i Australia 4. plass, \u00d8sterrike 6. plass, Irland 2. plass, Belgia 4. plass, Tyskland 15. plass, Sveits 5. plass og Sverige 19. plass.**\n\n**Blant de mange som lot seg sjarmere av \"The Tide Is High\" var John Lennon. Som nevnt likte han \"Heart Of Glass\" sv\u00e6rt godt. I 2006 mimret Lennons s\u00f8nn Sean tilbake til tiden rett f\u00f8r faren ble drept, og det han husket aller best var faren som h\u00f8rte p\u00e5 \"The Tide Is High\" om og om igjen, mens han danset.**\n\n**Sean Lennon: \"My father had an old Wurlitzer in the game room of our house on Long Island. It was filled with 45s, mostly Elvis and The Everly Brothers. The one modern song I remember him listening to was 'The Tide Is High' by Blondie, which he played constantly. When I hear that song, I see my father, unshaven, his hair pulled back into a ponytail, dancing to and fro in a worn-out pair of denim shorts, with me at his feet, trying my best to coordinate tiny limbs.\"**\n\n**Det ble kun gitt ut to singler fra \"Autoamerican\" - \"The Tide Is High\" og \"Rapture\". Sistnevnte ble gitt ut p\u00e5 singel 12. januar 1981. Og det ble nok en stor hit for Blondie, med 1. plass i U.S.A. 4. plass i Canada, 5. plass i Storbritannia, 4. plass i Irland, New Zealand, Australia, og Italia, 8. plass i Norge og Belgia, og 13. plass i Sverige.**\n\n**I ettertid regnes \"Rapture\" gjerne som den f\u00f8rste rapl\u00e5ta til \u00e5 g\u00e5 til topps i U.S.A. Noe som er en fj\u00e6r i hatten for Blondie. I 1981 ble \"Rapture\" mikset inn sammen med andre l\u00e5ter, p\u00e5 singelen \"The Adventures of Grandmaster Flash on the Wheels of Steel\" med Grandmaster Flash. Noe som kan sees p\u00e5 som en anerkjennelse fra den mest betydningsfulle rapperen i samtiden.**\n\n**Tidligere pleide Blondie gjerne \u00e5 promotere nye album og l\u00e5ter p\u00e5 American Bandstand, Merv Griffin Show, Mike Douglas Show m.m. P\u00e5 80-tallet ble musikkvideoer og artikler i de kul\u00f8rte ungdomsmagasinene viktigere kanaler for \u00e5 n\u00e5 ut til platekj\u00f8perne. Ogs\u00e5 tidligere hadde Blondie laget musikkvideoer til l\u00e5tene sine. Som nevnt var det en video av \"In The Flesh\" som ga dem deres gjennombrudd i Australia. Men de hadde som regel v\u00e6rt av det enkle slaget, med bandet filmet mens de framf\u00f8rte l\u00e5tene p\u00e5 en scene.\u00a0Til b\u00e5de \"The Tide Is High\" og \"Rapture\" ble det laget 'ordentlige' musikkvideoer, med spesialeffekter og opptak av bandet ute i gatene. Videoen til \"Rapture\" ble filmet i East Village p\u00e5 Manhattan, og inkluderte dansere, og kjente personer. Slik som street-art kunstnerne Jean-Michel Basquiat, og\u00a0 Lee Quinones, og rapperen Fab 5 Freddy.**\n\n  \n\n**Musikkvideoen til \"Rapture\"**\n\n**I 1981 ble \"Rapture\" den f\u00f8rste rap-videoen til \u00e5 bli vist p\u00e5 MTV, da de startet opp i august.**\n\n**I 1981 deltok Chris, Debbie, Jimmy og Clem i nevnte Basquiats film \"Downtown 81\", som ga et (tidlig) innblikk i New Yorks graffiti-milj\u00f8. Debbie spilte rollen som \u00f8nskefe, mens Jimmy var taxisj\u00e5f\u00f8r. Clem og Chris spilte i bandet The Felons.**\n\n**Utenom oppslag i aviser og ukeblader, og musikkvideoene, gjorde Blondie lite for \u00e5 promotere \"Autoamerican\". De opptr\u00e5dte p\u00e5 Top Of The Pops p\u00e5 BBC med \"The Tide Is High\", og de var tilstede p\u00e5 NARAS Award, der de var nominert for \"Call Me\", og Debbie opptr\u00e5dte p\u00e5 Saturday Night Live (februar 1981). Det ble heller ikke satt noen dato for innspilling av et nytt Blondie album. Noe som betydde at medlemmene igjen kunne bruke tiden p\u00e5 egne prosjekt.\u00a0**\n\n**Chris og Debbie valgte da \u00e5 g\u00e5 i studio for \u00e5 spille inn et album i Debbies navn. I lengre tid hadde de v\u00e6rt frustrert over at mange av ideene de hadde til l\u00e5ter ble nedstemt av de andre i bandet, eller at Mike Chapman pakket de inn i et lydbilde de ikke \u00f8nsket.\u00a0De henvendte seg derfor til Nile Rodgers og Bernard Edwards fra Chic som de kjente, for \u00e5 f\u00e5 hjelp med plata. Rodgers og Edwards kom til \u00e5 bli to av 80-tallets store produsenter, med produksjoner for bl.a. David Bowie, Duran Duran og Madonna. Sammen laget de albumet \"KooKoo\", som var en blanding av dance, rock og funk. Edwards og Rodgers skrev halvparten av l\u00e5tene, mens Stein og Harry skrev de andre. Til tross for dyktige musikere ble ikke resultatet s\u00e6rlig bra. Kritikerne vendte tommelen ned, og flere ga plata terningkast 1. Salgsmessig gikk det heller ikke s\u00e5 bra, til tross for at den fikk mye oppmerksomhet da den ble lagt ut for salg, i juli 1981. I USA ble det 25. plass, i Storbritannia 6. plass, i Sverige 7. plass, Canada 17. plass, og Norge 24. plass.**\n\n**Chrysalis hadde planer om \u00e5 rulle ut en st\u00f8rre kampanje, med bilder av Harrys album p\u00e5 undergrunnstasjonene og andre offentlige plasser i England. Men myndighetene satte foten ned da de fikk se coveret, med bilde av Debbie - gjennomboret av metallspyd. De mente det ville virke forstyrrende p\u00e5 folk. Harry og Stein fikk seg en god latter da de h\u00f8rte om forbudet.**\n\n**Coveret til \"KooKoo\" var laget av H. R. Giger, som p\u00e5 den tiden var kjent som mannen som laget monstrene i filmen \"Alien\".**\n\n\n\n**Debbie Harry og albumcoveret som britiske myndigheter ikke \u00f8nsket vist p\u00e5 offentlige steder.**\n\n**Harry fikk ogs\u00e5 oppmerksomhet fordi hun p\u00e5 den tiden droppet det blonde h\u00e5ret som hun og Blondie ble forbundet med. Til fordel for sitt naturlig brune, i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 distansere seg fra blondie-imaget. Senere var hun tilbake som blondine.**\n\n**Utgivelsen av soloplaten, og problemene innad i bandet som n\u00e5 var blitt kjent i pressen, satte fart i ryktene om at Blondie var oppl\u00f8st.**\n\n**Tidlig i 1981 var Debbie, Chris og Jimmy ogs\u00e5 engasjert i innspillingen av l\u00e5ta \"Polyester\", med skuespilleren og sangeren Tab Hunter p\u00e5 vokal. L\u00e5ta ble brukt i filmen \"Polyester\".**\n\n**I et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 holde interessen for Blondie oppe i en rolig tid for bandet, valgte Chrysalis \u00e5 gi ut et samlealbum, kalt \"The Best Of Blondie\". Og med de mange hitl\u00e5tene Blondie hadde hatt de seneste \u00e5rene burde det v\u00e6rt en opplagt storselger. S\u00e6rlig ettersom en l\u00e5t som \"Call Me\" ikke hadde v\u00e6rt ute p\u00e5 en Blondie plate f\u00f8r. Likefullt solgte den ikke s\u00e5 bra, da den ble gitt ut 31. oktober 1981. I passende tid f\u00f8r julesalget. I Storbritannia ble det 'bare' 4. plass, i U.S.A. 30. plass, og Canada 15. plass. I land som Norge, Tyskland, Frankrike, Italia, Belgia, Sverige kom den ikke inn p\u00e5 albumlisten i det hele tatt. Mer positivt var det at plata gikk til topps i Australia og New Zealand.**\n\n**Setlista p\u00e5 plata varierte etter hvilken verdensdel den ble gitt ut i. Og flere av l\u00e5tene var remixet av Mike Chapman for anledningen, bl.a. \"Sunday Girl\" som inneholdt strofer fra den franskspr\u00e5klige versjonen av l\u00e5ta. Coverbildet til \"The Best Of Blondie\" ble tatt av den britiske fotografen Martyn Goddard, oppe p\u00e5 et tak p\u00e5 Manhattan.**\n\n\n\n**\u00a0\"The Best Of Blondie\"\u00a0**\n\n**Det ble ogs\u00e5 gitt ut en VHS med musikkvideoene til l\u00e5tene. I mellom l\u00e5tene, og til tonene av \"Call Me\", fikk fansen se en taxisj\u00e5f\u00f8r som kj\u00f8rer rundt i New York.\u00a0**\n\n\n\n**\u00a0Innercoveret p\u00e5 \"The Best Of Blondie\", med stillbilder fra musikkvideoene.\u00a0**\n\n**H\u00f8sten 1981 gikk Blondie i studio for \u00e5 spille inn et nytt album. P\u00e5 det tidspunktet var motivasjonen lik null hos alle involverte - produsent Mike Chapman inkludert. Debbie f\u00f8lte seg ferdig med Blondie, men opplevde at interessen for henne som soloartist var p\u00e5 langt n\u00e6r s\u00e5 stor som Blondie, og hun fikk skyldf\u00f8lelse overfor de andre, vel vitende om at bandet ikke hadde noen framtiden uten henne.\u00a0**\n\n**Jimmy Destri slet med rusavhengighet, og de var alle frustrert over alle pengene de genererte, men aldri s\u00e5 noe til. Om ikke det var nok slet Chris med en gryende sykdom, som senere skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re hudsykdommen pemfigus, som for\u00e5rsaker store blemmer i hud og slimhinner. Stress kan v\u00e6re utl\u00f8sende faktor for sykdommen.\u00a0**\n\n**Frank Infante som nesten ikke hadde deltatt p\u00e5 innspillingen av \"Autoamerican\" var helt frav\u00e6rende denne gangen. Likefullt var han avbildet p\u00e5 platecover og bandbilder i 1981/82.**\n\n**Albumet ble spilt inn i New York - noe Mike Chapman mislikte sterkt, da han visste hva som ville komme av ytre krefter som p\u00e5virket innspillingen negativt. Mike Chapman: \"It was back to New York this time and that scared the hell out of me. All those strange people would reappear and start interfering again.\"**\n\n**Bedre ble det ikke at Chapman ble innlosjert hjemme hos Debbie og Chris, i deres fem etasjes leilighet i 73rd Street i Lexington. Det ene rommet hadde Debbie og Chris utsmykket med en kjempestatue av en ailen - designet av** **H. R. Giger.**\n\n**En av l\u00e5tene Debbie og Chris hadde med til innspillingen het \"For Your Eyes Only\". Den var opprinnelig skrevet for James Bond-filmen med samme navn (1981). Men produsentene av filmen foretrakk en l\u00e5t med samme navn, skrevet av Bill Conti. De \u00f8nsket at Blondie skulle framf\u00f8re den i stedet, men det \u00f8nsket ikke bandet \u00e5 gj\u00f8re. Tilbudet om \u00e5 synge l\u00e5ta ble derfor gitt til Sheena Easton i stedet, som fikk en stor hit med \"For Your Eyes Only\".**\n\n**Blondies bidrag til filmen hadde fortjent en bedre skjebne, da \"For Your Eyes Only\" var en elegant popl\u00e5t, med en viss dramatikk i seg som kunne passet til James Bond.\u00a0**\n\n\n\n**Blondie spilte inn \"For Your Eyes Only\" for James Bond, men dessverre ble den vraket av produsentene.**\n\n**Inspirasjonen fra Alien-skaper Giger ble uttrykt i l\u00e5ta \"Dragonfly\", som omhandlet en \u00f8glerase fra verdensrommet. Om den ikke regnes som en Blondie-klassiker, var i hvert fall produsent Chapman forn\u00f8yd med l\u00e5ta. Mike Chapman: \"The day Debbie wrote and sang Dragonfly was incredible. This stuff just kept coming out of her. It was as if she were an alien. In her madness she was beautiful. Her words were beautiful and her thoughts were fascinating. That song still intrigues me.\"** **Debbie skrev ogs\u00e5 \"War Child\" (sammen med Nigel Harrison), som omhandlet krig i Kambodsja og Midt\u00f8sten.\u00a0**\n\n**Sammen med Chris skrev Debbie \"English Boys\", som var en hyllest til den britiske b\u00f8lgen p\u00e5 60-tallet, med Beatles, og den nylig avd\u00f8de John Lennon. \"English Boys\" blir framhevet b\u00e5de av Debie Harry og Clem Burke som den beste l\u00e5ta fra plata.**\n\n**Men l\u00e5ta som fikk mest omtale, og som endte opp som f\u00f8rste singel fra plata, var \"Island Of Lost Souls\". Den hadde mye av den samme karibiske stemningen i seg som \"The Tide Is High\", med bruk av bl\u00e5serrekke og st\u00e5ltrommer.**\n\n**Ogs\u00e5 denne gang fant Blondie plass til en coverl\u00e5t, med Smokey Robinsons \"The Hunter Gets Captured By The Game\" (1966). Den fungerte som tittell\u00e5t p\u00e5 albumet, som fikk navnet \"The Hunter\". Og den illustrerte hva Blondie f\u00f8lte p\u00e5 den tiden, der de f\u00f8lte seg fanget av plateselskapet, media og forventningene fra fansen - det var ikke morsomt lenger.**\n\n\n\n**Som s\u00e5 ofte f\u00f8r var innspillingen preget av krangel og d\u00e5rlig stemning. Alt for ofte endte krangelen med at Chapman forlot studioet i sinne (til fordel for en bar i n\u00e6rheten), og like ofte m\u00e5tte de andre trygle og be om at han kom tilbake igjen. Noe han gjorde. En dag opplevde han \u00e5 f\u00e5 et synclavier orgel kastet etter seg, da han ba Jimmy om \u00e5 spille noe om igjen.**\n\n**Mike Chapman: \"The entire project was a struggle. Nothing went well. Chris was not well. Debbie was not happy. Jimmy had some really bad problems. Clem was complaining about everything. Nigel seemed worried about everything. Frankie, of course, was gone.\"**\n\n**Bedre ble det ikke at de igjen ble flyttet fra studio til studio. Det meste av innspillingen foregikk likevel i Hit Factory i New York. Innspillingen av \"The Hunter\" ble avsluttet i februar 1982.**\n\n**14. mai ble den lagt ut for salg. Og umiddelbart ble plata slaktet av musikkritikerne, som ikke likte at Blondie hadde forlatt new wave rock til fordel for reggae og lett popmusikk. Heller ikke fansen likte plata, noe som enn\u00e5 i dag kommer til uttrykk gjennom nettsiden Rateyourmusic, der \"The Hunter\" har en rating p\u00e5 2.59, mens \"Parallel Lines\" har 3.89.**\n\n**Heller ikke det smakl\u00f8se platecoveret, der Debbie ser ut som et fugleskremsel, og manglende interesse fra Chrysalis Records til \u00e5 promotere plata, hjalp p\u00e5 salget. Debbie Harry: \" Chrysalis just didn't market it.\" De folka som hadde jobbet med Blondie tidligere, var ikke lenger ansatt i Chrysalis. Og de som hadde tatt over var ikke interessert i \u00e5 bruke tiden p\u00e5 70-talls rockerne i Blondie. De ville heller jobbe med nye band.\u00a0**\n\n\n\n**\"The Hunter\" fra 1982.**\n\n**\"Island Of Lost Souls\" ble gitt ut i forkant, uten suksess noe sted. I Storbritannia ble det 11. plass, i U.S.A. 37. plass, I Belgia 8. plass, i Irland 15. plass, og Nederland 20. plass. I Norge n\u00e5dde ikke singelen opp p\u00e5 VG-lista.**\n\n  \n\n**Blondie viste en uh\u00f8ytidelig side i musikkvideoen til \"Island Of Lost Souls\".**\n\n**\"The Hunter\" gjorde det like d\u00e5rlig, med 9. plass i Storbritannia, 33. plass i U.S.A., 19. plass i Norge (i uke 31), 18. plass i Sverige, og 15. plass i Australia.**\n\n**Ogs\u00e5 den mer synthdrevne og velproduserte \"War Child\" ble gitt ut p\u00e5 singel, uten at den n\u00e5dde opp noe sted (39. plass i Storbritannia). Muligens hadde de h\u00e5pet p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en ny dance-rock hit som \"Heart Of Glass\" eller \"Atomic\" med** **\"War Child\".**\n\n**\"War Child\" skulle vise seg \u00e5 bli den siste singelen Blondie ga ut p\u00e5 17 \u00e5r.**\n\n**Samme dag som \"The Hunter\" ble lagt ut for salg, ble ogs\u00e5 boken \"Making Tracks - The Rise Of Blondie\" lansert. Her ble historien om Blondie fortalt fra Debbie Harrys st\u00e5sted, med utgangspunkt i hennes dagboknotater. Noe som gjorde boken til interessant lesning, i tillegg til at den fungerte som et historisk dokument.\u00a0 \"Making Tracks\" inneholdt ogs\u00e5 mange flotte bilder som ikke hadde v\u00e6rt vist f\u00f8r, fra de ulike stadiene i Blondies karriere.**\n\n**Boka** **mottok ros fra presse og kritikere p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn albumet.**\n\n\n\n**\"Making Tracks - The Rise Of Blondie\" fra 1982.**\n\n**Til tross for skuffende platesalg og store problemer innad i bandet valgte Debbie og co. \u00e5 dra ut p\u00e5 turne etter utgivelsen av \"The Hunter\". Men \"Tracks Across America Tour '82\" ble ikke den suksessen bandet hadde h\u00e5pet p\u00e5. Interessen for billettene var laber, og konsertlokalene var halvfylte. Bedre ble det ikke at Blondie valgte \u00e5 droppe mange av sine st\u00f8rste hits fra setlisten. I et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skape interesse for turneen i U.S.A. ble britiske Duran Duran - som p\u00e5 den tiden var megastore i England - hentet inn som oppvarmingsband i august, uten at det hjalp s\u00e5 mye. Clem Burke: \"Nigel and I got Duran Duran to open for us; by the end of the tour, they were the success, we were the failure.\"**\n\n**Etter 17 konserter ble turneen avsluttet, pga. Chris Steins sykdom som var blitt kraftig forverret. Den siste Blondie konserten p\u00e5 15 \u00e5r ble holdt p\u00e5 JFK stadium i Philadelphia, 21. august 1982. I forkant av det var allerede 4 konserter avlyst. Det var egentlig meningen at ogs\u00e5 Europa, med land som Frankrike, Storbritannia, Sverige, Danmark, og Spania, skulle bes\u00f8kes. Det var ogs\u00e5 snakk om \u00e5 gj\u00f8re en turne i S\u00f8r\u00f8st-Asia.**\n\n\n\n**Annonse for 5 av konsertene i Storbritannia som det dessverre aldri ble noe av.**\n\n**Etter dette ble Chris, Debbie, Clem, Jimmy og Nigel enige om \u00e5 oppl\u00f8se Blondie. Avgj\u00f8relsen ble ikke kunngjort f\u00f8r i november 1982. Presse og fans ble ikke spesielt overrasket, og nyheten fikk heller ikke st\u00f8rre omtale i media.\u00a0**\n\n**Noe av \u00e5rsaken til at Blondie ble oppl\u00f8st, var frustrasjon over \u00e5 ikke tjene penger. Enda platene deres solgte i store antall over hele verden. Og i 1982 hadde ingen av medlemmene mye penge p\u00e5 konto. Men dette forandret seg de neste \u00e5rene, da salget av CDer tok av. Og folk \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8pe igjen Blondie platene p\u00e5 det nye formatet. Ti tross for at Chrysalis og andre \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8pe rettighetene til bandets back-katalog, valgte de \u00e5 beholde den selv. Noe som i ti\u00e5rene som fulgte ga dem store inntekter - vel fortjent.\u00a0**\n\n**Jimmy Destri: \"A lot of Blondie albums were still out there being sold. Also we left just before the CD boom and they wanted to buy all our rights off us because they saw we broke up and didn't have much money. They're real shady bastards, the people in the music business, you know, so we said no and CDs came out and we started making royalties hand over fist, which was really good.\"**\n\n**De som savnet Blondie kunne muligens glede seg over juleversjonen av \"Rapture\" - kalt \"Yuletide Throw Down\", med Blondie og rapperen Fab 5 Freddy. L\u00e5ta var \u00e5 finne p\u00e5 en flexidisc plate i ungdomsmagasinet Flexipop\\!.**\n\n**I tiden etter opppl\u00f8sningen av Blondie valgte Debbie \u00e5 ta seg av sin syke mann. I lange perioder bodde de begge p\u00e5 sykehus. Media interesserte seg for Chris sykdom, og skrev om hvordan Debbie foret ham med babymat gjennom et suger\u00f8r. Og hvordan hun s\u00e5 ut som en enke, kledd i svart og med m\u00f8rke briller da hun kom og gikk fra sykehuset.** **Etter \u00e5 ha blitt behandlet med steorider ble Chris bedre. Likefullt tok det ham 4 \u00e5r f\u00f8r han fungerte fysisk, og n\u00e6rmere 10 \u00e5r f\u00f8r han var helt frisk. I ettertid har Chris fortalt at sykdommen endret ham - til det bedre.**\n\n**I et intervju med magasinet Female First i 2011, innr\u00f8mmet Debbie at hun var narkoman p\u00e5 denne tiden. Og at hun fors\u00f8kte det meste innen narkotiske stoffer. Mye av \u00e5rsaken til dette var alle problemene hun og Chris hadde. Debbie Harry: \"Jeg var deprimert. Plateselskapet vraket oss, manageren v\u00e5r gikk i fra oss og skattemyndighetene ble blandet inn. Alt falt sammen, og jeg falt sammen samtidig. Men iskremen smakte godt.\"**\n\n**Med en syk mann \u00e5 ta seg av ble det vanskelig for Debbie \u00e5 bruke tid p\u00e5 solokarrieren sin, noe som f\u00f8rte til at hun forsvant ut av rampelyset de neste \u00e5rene. I 1983 fors\u00f8kte hun seg som skuespiller igjen i horror-filmen \"Videodrome\". Noe som ga henne litt omtale i media. I filmen sang hun ogs\u00e5 l\u00e5ta \"Chrome\".**\n\n**I 1983 fikk hun ogs\u00e5 en mindre hit med kultl\u00e5ta \"Rush Rush\" fra \"Scarface\", som mange \u00e5r senere ble en sentral l\u00e5t i soundtracket til dataspillet \"GTA III\". Og hun sang \"Jump Jump\" i filmen \"Hey Little Girl\". I 1985 sang hun l\u00e5ta \"Feel The Spin\" i filmen \"Krushgroove\".**\n\n\n\n**\"Rush Rush\" fra filmen \"Scarface\".**\n\n**Med Blondie og Debbie Harry ute av rampelyset kunne kloninger som Kim Wilde og Madonna - som begge hadde l\u00e6rt mye av Debbie - overta som popdronninger og blikkfang. I tillegg til at Madonna kopierte Debbies utseende, hadde hun et \u00f8nske om \u00e5 lage musikk slik Debbie gjorde p\u00e5 \"KooKoo\" - et av Madonnas favorittalbum p\u00e5 tidlig 80-tall. Madonna: \"I was hugely influenced by Debie Harry. When I started out as a singer and songwriter. I thought she was the coolest chick in the universe.\"**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n**\u00a0Debutalbumet til Kim Wilde lignet veldig p\u00e5 debutalbumet til Blondie. Noe som var gjort bevisst.**\n\n**Debbie var ikke like forn\u00f8yd med at Madonna kopierte henne. Og hun var misunnelig for den oppf\u00f8lgingen Madonna fikk fra Warner, noe som stod i sterk kontrast til den interessen Chrysalis viste for Debbie p\u00e5 midten av 80-tallet. Debbie Harry:** **\"I came right up against the Madonna thing. Maybe it's my paranoia but she had a lot of my looks. If you look closely, sometimes there's pictures of her and me that completely overlap. She was getting such a huge push from Warner, I was definitely on the B-list. It was a hard period for me. I don't think anybody knew how to market me or what to do with me. I was like a fish out of water.\"**\n\n**I 1986 fikk Debbie et comeback p\u00e5 listene rundt om i verden med den smakfulle singelen \"French Kissin (In The USA.)\". I Storbritannia ble det en flott 8. plass,noe som ga henne mye omtale i musikkpressen der. I Australia ble det 4. plass, i Irland og S\u00f8r-Afrika 8. plass, Tyskland 28. plass, og U.S.A. 57. plass. Dessverre ble ikke albumet \"Rockbird\" like popul\u00e6rt da det ble gitt ut i november 1986.**\n\n\n\n**\"Rockbird\" fra 1986.**\n\n**Heller ikke andre halvdel av 80-tallet ble\u00a0suksessrik for Debbie. Enda hun deltok i flere filminnspillinger og ga ut flere plater. I 1987 hadde hun hovedrollen som Lulu, i filmen \"Forever, Lulu\". I samme film hadde Alec Baldwin sin f\u00f8rste st\u00f8rre rolle. I 1988 spilte hun i komedien \"Satisfaction\", sammen med bl.a. Liam Neeson og Julia Roberts - ogs\u00e5 de ukjente navn p\u00e5 den tiden. Samme \u00e5r spilte hun i musikal-komedien \"Hairspray\", med bl.a. Ric Ocasek (The Cars), Pia Zadora, Sonny Bono og Divine. Filmen ble en moderat suksess, mens en nyinnspilling av \"Hairspray\" ble en stor suksess i 2007. I 1990 spilte hun i\u00a0 \"Tales From The Darkside\" og \"Mother Goose Rock 'n' Rhyme\"*.* Etter dette fikk Debbie mer perifere roller i filmene hun spilte i.**\n\n**I 1988 fikk Debbie en mindre hit med coverl\u00e5ta \"Liar Liar\", fra filmen \"Married To The Mob\".**\n\n**I 1989 var Debbie (eller Deborah som hun n\u00e5 omtalte seg som) tilbake med et nytt studioalbum, den kritikerroste \"Def, Dumb & Blonde\". P\u00e5 plata hadde Debbie og Chris funnet tilbake til Mike Chapman som produsent. Siden sist hadde Chapman hatt suksess som l\u00e5tskriver p\u00e5 store hits som \"Mickey\" med Toni Basil, \"Heart And Soul\" med Huey Lewis & The News, \"Love Is A Battlefield\" med Pat Benatar, \"Better Be Good To Me\" med Tina Turner, \"Love Touch\" med Rod Stewart, og \"The Best\" med Bonnie Tyler/Tina Turner. Mange av disse l\u00e5tene produserte han ogs\u00e5. Chapman deltok ikke som l\u00e5tskriver p\u00e5 Harrys plate. I stedet fikk hun hjelp fra Alannah Currie og Tom Bailey fra The Thompson Twins, som skrev hitl\u00e5tene \"I Want That Man\" og \"Kiss It Better\". F\u00f8rstnevnte singel n\u00e5dde 13. plass i Storbritannia, og 2. plass i Australia. Albumet\u00a0 \"Def, Dumb & Blonde\" n\u00e5dde 12. plass i Storbritania, 9. plass i New Zealand, 10. plass i Australia, og 123. plass i U.S.A.**\n\n\n\n**\"Def, Dumb & Blonde\" fra 1989**\n\n**I 1990 fikk Debbie endel oppmerksomhet for duetten \"Well, Did You Evah?\" sammen med sin gamle venn Iggy Pop. L\u00e5ta var endel av veldedighetsplata \"Red, Hot+Blue\", der artistene som deltok covret Cole Porters komposisjoner. \"Well, Did You Evah?\" var en t\u00f8ff l\u00e5t, og noe av det bedre Debbie har sunget p\u00e5 (webmaster). Det ble ogs\u00e5 laget en forn\u00f8yelig musikkvideo til l\u00e5ta.**\n\n**Til tross for lunken interesse for soloplatene hennes, var Debbie/Deborah Harry h\u00f8yt oppe p\u00e5 albumlistene rundtom i 1991. Men da med en samleplate kalt \"The Complete Picture: The Very Best Of Deborah Harry And Blondie\". CDen med 20 l\u00e5ter gikk til topps i New Zealand, og n\u00e5dde en fin 3. plass i Storbritannia, og 6. plass i Australia.\u00a0**\n\n**Dette var den andre offisielle samleplata med Blondie/Harry. Og i \u00e5rene som fulgte ble det gitt ut ytterligere 10 samleplater - minst\\! Noe som virker un\u00f8dvendig.**\n\n\n\n**\u00a0Noen av de mange samleplatene som er gitt ut med Blondie.**\n\n**I 1993 var Debbie ute med sitt 4. studioalbum, kalt \"Debravation\". Plata var en pregl\u00f8s aff\u00e6re som solgte d\u00e5rlig og mottok d\u00e5rlige kritikker. Dette ble Debbies siste utgivelse p\u00e5 Chrysalis, noe som betydde slutten p\u00e5 et 15 \u00e5r langt samarbeid. Det ble ogs\u00e5 hennes siste soloplate p\u00e5 14 \u00e5r.**\n\n**I 1989 tok forholdet mellom Debbie og Chris slutt, som et av de mest kjente parene i musikkbransjen p\u00e5 70- og 80-tallet. Debbie har ikke v\u00e6rt i noe lengre forhold etter det, og hun har heller ikke egne barn. I et intervju i 2014 fortalte Debbie at hun hadde hatt forhold til b\u00e5de kvinner og menn.**\n\n**P\u00e5 90-tallet traff Chris skuespilleren Barbara Sicuranza, kjent fra filmer som \"Margarita Happy Hour\" (2001), \"Personal Sergeant\" (2004), og \"Late Watch\" (2004). De to ble gift i 1999. Sammen har de to d\u00f8tre.**\n\n\n\n**P\u00e5 den musikalske fronten skjedde det lite rundt Chris, med unntak av platene til Debbie.**\n\n**Jimmy Destri som hadde v\u00e6rt et sentralt medlem av Blondie, som l\u00e5tskriver og tangentmann var ute med sin f\u00f8rste soloplate i 1981, kalt \"Heart On A Wall\". Med seg p\u00e5 plata hadde han kjente musikere som Carlos Alomar, Earl Slick (begge kjent fra plater med David Bowie), og Clem Burke fra Blondie. Plata var produsert av\u00a0 Michael Kamen (Pink Floyd, og musikk til en lang rekke filmer). \"Heart On A Wall\" ble det f\u00f8rste og siste albumet med Destri.\u00a0**\n\n\n\n**Jimmy Destris album \"Heart On A Wall\"**\n\n**I \u00e5rene etter at Blondie ble oppl\u00f8st valgte Destri \u00e5 bruke tiden p\u00e5 sitt eget byggefirma som spesialiserte seg p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe opp gamle bygninger, pusse dem opp, og s\u00e5 selge dem med fortjeneste. Jimmy Destri: \"What I did was I bought a company that bought and sold old buildings and renovated them. It's a little more complicated than construction and I made a lot of money, which was good because when we left Blondie I had no money.\"**\n\n**Etter noen \u00e5r i denne bransjen valgte Jimmy \u00e5 reise til England for \u00e5 jobbe med musikk igjen, der han mikset plater for kjente navn som Prince og INXS.**\n\n**I 1985 fikk han og kona Eileen datteren Eileen (samme navn). Senere ble han gift med Roberta, og sammen med henne fikk Jimmy datteren Ri\u00ebnna.**\n\n**Selv om Jimmy lyktes bra i \u00e5rene etter at Blondie oppl\u00f8st, opplevde han ogs\u00e5 skyggesidene i livet, med narkotikaavhengighet. Noe han har v\u00e6rt \u00e6rlig om i \u00e5rene etterp\u00e5. En skjebne han ogs\u00e5 deler med Chris Stein.**\n\n**Trommeslager Clem Burke fortsatte i musikkbransjen etter \u00e5rene med Blondie, der han deltok p\u00e5 plateinnspillinger med artister som Eurythmics (suksessalbumet \"Revenge\"), Mark Owen, og Chequered Past. Mellom 1990 og 2004 var han medlem av popul\u00e6re The Romantics. Og p\u00e5 80-tallet og senere har han steppet inn som medlem av The Ramones n\u00e5r de har gjort konserter, da under navnet Elvis Ramone.**\n\n**I Chequered Past var ogs\u00e5 Nigel Harrison medlem. Harrison spilte bass i bandet fra 1982 til 1984. I det bandet var ogs\u00e5 Michael Des Barres, som Harrison tidligere hadde spilt med i Silverhead. De to kom til \u00e5 fortsette samarbeidet ogs\u00e5 i \u00e5rene som fulgte. Harrison pr\u00f8vde seg ogs\u00e5 som l\u00e5tskriver, bl.a. for Charlie Sexton.**\n\n\n\n**Chequered Past, med Steve Jones (ex. Sex Pistols), Clem Burke, Nigel Harrison,**\n\n**Michael Des Barres og Tony Sales (senere Tin Machine).**\n\n**Frank Infante som i realiteten var kastet ut av Blondie p\u00e5 det tidspunktet bandet ble oppl\u00f8st, fortsatte ogs\u00e5 i musikkbransjen i \u00e5rene etter. Han deltok p\u00e5 Joan Jetts album \"Bad Reputation\", og p\u00e5 album med Stiv Bators og Sylvain Sylvain. Han har ogs\u00e5 jobbet med Iggy Pop og Divinyls.**\n\n**Rundt 1995 m\u00f8ttes Debbie Harry ,Chris Stein og Jimmy Destri, med tanke p\u00e5 \u00e5 spille inn noen nye l\u00e5ter for (nok) en samleplate med Blondie, gitt ut p\u00e5 EMI America. \"Pop Trash Movie\" og \"Studio 54\" ble skrevet for Blondie av Duran Duran, mens \"Colorado\" og \"Under The Gun\" var skrevet av Stein/Harry - alle fire med Mike Chapman som produsent. I stedet for Clem Burke brukte de en trommemaskin.**\n\n**L\u00e5tene ble spilt inn, men da samleplata skulle gis ut ble plateselskapet lagt ned, slik at det ikke ble noe av utgivelsen. Men en ide var s\u00e5dd, om \u00e5 gj\u00f8re comeback - i en tid der s\u00e5 mange av de store bandene fra 70- og 80-tallet fant sammen igjen. 26. november 1996 opptr\u00e5dte Blondie p\u00e5 en veldedighetskonsert for William Burroughs i Lawrence, Kansas.\u00a0**\n\n\n\n**Blondie opptr\u00e5dte p\u00e5 en veldedighetskonsert for William Burroughs i 1996.**\n\n**P\u00e5 bass hadde de med seg Chris' kj\u00e6reste p\u00e5 den tiden, Ila. Like etterp\u00e5 ble Clem Burke innlemmet i besetningen. Det var ogs\u00e5 \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 med Blondies f\u00f8rste bassist - Gary Valentine - p\u00e5 comebacket.\u00a0Gary Valentine:** **\"Chris Stein tracked me down and he said, 'please come back to New York. I want to put the original band back together. I thought, 'well hell, I'm 40 years old and I'm not going to get an opportunity to do this again.' So I went and worked with them.\"**\n\n**I mai/juni 1997 stilte Valentine opp p\u00e5 3 offisielle reunionkonserter, p\u00e5 R.F.K. Stadium i New York. Med Valentine p\u00e5 bass deltok Blondie ogs\u00e5 med en coverversjon av \"Ordinary Bummer\" p\u00e5 tribute-albumet \"We Will Fall: The Iggy Pop Tribute\". Da under navnet Adolph's Dog.**\n\n\n\n**Et nyere bilde av Gary Valentine**\n\n**Deretter ble Valentine droppet fra Blondie - for 2. gang i sitt liv. Han ble ikke direkte sparket, men da Blondie skulle igang med innspillingen av et nytt album ble ikke Valentine varslet. Gary Valentine: \"I went back to London, and I never heard from him (Stein) again.\" I ettertid fikk han h\u00f8re at \u00e5rsaken til at han ikke fikk v\u00e6re med var at det ble for dyrt \u00e5 hente ham over fra London, noe han syntes h\u00f8rtes ut som en d\u00e5rlig unnskyldning. Valentine rakk \u00e5 skrive l\u00e5ta \"Amor Fati\", som ble spilt inn av Blondie, og vurdert gitt ut p\u00e5 plate, men pga. at han ble sparket valgte de \u00e5 vrake l\u00e5ta.\u00a0**\n\n**I hans sted ble Leigh Foxx hentet inn som bassist og uoffisielt medlem av Blondie. Foxx hadde tidligere spilt p\u00e5 flere av Debbies soloalbum. Som gitartist brukte Blondie Paul Carbonara - en musiker som hadde lite \u00e5 vise til tidligere.**\n\n**I tillegg til at Valentine ble tatt inn og sparket, klarte Debbie og Chris \u00e5 provosere Frank Infante og Nigel Harrison, ved \u00e5 ikke invitere dem til gjenforeningen av bandet. \u00c5rsaken til det er uklar, i hvert fall i forhold til Harrison som hadde v\u00e6rt medlem av Blondie i deres mest suksessrike \u00e5r, fram til bandet ble oppl\u00f8st i 1982. I et intervju uttrykte Stein irritasjon over at de to i mange \u00e5r hadde f\u00e5tt godt \u00f8konomisk utbytte for arbeidet som de andre i bandet hadde lagt ned, og at han ikke lenger \u00f8nsket \u00e5 subsidiere dem med penger. Chris Stein: \"I don't think one should be forced to play with somebody because they did a couple of albums with us back in the past. I would've been really happy to support those guys if they hadn't sort of attacked us. They should have a little bit of honour. This is like going through the trenches together and we've been through all kinds of s\\*\\*t.\"**\n\n**Chris fortalte ogs\u00e5 at han foretrakk Leigh Foxx, da han hadde spilt med ham de siste 20 \u00e5rene, mens Chris kun hadde spilt med Harrison i 4 1/2 \u00e5r.**\n\n**Infante og Harrison svarte med \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 forhindre Debbie og Chris i \u00e5 opptre og gi ut nye l\u00e5ter under Blondie navnet. I tillegg krevde de 1 million dollar i kompensasjon for 'finansielt misbruk' de siste 6 \u00e5rene. Begge kravene ble avvist av domstolene.**\n\n**26. oktober 1998 dro Blondie ut p\u00e5 en europeisk turne, med oppstart i Cirkus, Stockholm, Sverige. \u00d8vingene til turneen foregikk i Nomi Studios, London. Etter 23 konserter og noen TV opptredener ble turneen avsluttet 29. november i Plymouth, England.**\n\n\n\n**Resten av vinteren 1998/99 ble brukt til \u00e5 forberede et Blondie comeback-album, i tillegg til enkeltkonserter og TV show rundt om i verden. I forkant av utgivelsen av albumet hadde Blondie f\u00e5tt kontrakt med det lille plateselskapet Beyond Records (et selskap som distribuerte platene sine gjennom BMG). Beyond ga Blondie en helt annen \u00f8konomisk og kunstnerisk frihet enn det Chrysalis i sin tid hadde gitt.**\n\n**Rett i forkant av utgivelsen av albumet \"No Exit\" var EMI/Chrysalis ute med nok en samleplate med Blondie, kalt \"Atomic/Atomix\". Utgivelsen bestod av 2 CDer, der den f\u00f8rste inneholdt bandets mest kjente l\u00e5ter i ordin\u00e6re versjoner, mens CD2 bestod av dansbare remixer. I Storbritannia ble det en 12. plass, som beste notering.**\n\n**Mike Chapman som hadde produsert Blondies suksessalbum p\u00e5 70- og 80-tallet, og som hadde produsert de f\u00f8rste l\u00e5tene det gjenforente Blondie spilte inn, led samme skjebne som Valentine, Harrison og Infante, og ble vraket fra innspillingen. I stedet ble Craig Leon hentet inn. Som nevnt hadde Leon v\u00e6rt med og produsert Blondies f\u00f8rste plater i 1976, og siden jobbet aktivt som plateprodusent, for artister som The Fall, The Go-Betweens, The Primitives og The Pogues - artister med et gitarorientert uttrykk. Og det var dette Chris og Debbie \u00f8nsket \u00e5 skape p\u00e5 det nye albumet, i stedet for de gjennomproduserte albumene til Chapman. Chris Stein: \"It's a lot more minimal than the older stuff. The old records had that Wall of Sound/Phil Spector approach. If there's one major difference about music in the '90s it's the minimalism.\".\u00a0**\n\n**Siden 70-tallet hadde Leon beholdt kontakten med Clem Burke og Jimmy Destri. Leon og Destri hadde ogs\u00e5 nettopp jobbet sammen p\u00e5 en plate med Mark Owen.**\n\n\n\n**Mike Chapman ble danket ut til fordel for Craig Leon.**\n\n**\"No Exit\" ble spilt inn i l\u00f8pet av 1998, i Red Night Recording, Electric Lady, Chung King House Of Metal, alle studioer i New York. Mye av arbeidet ble ogs\u00e5 gjort i Chris Steins hjemmestudio, der han hadde samlet opp en betydelig menge kostbart studioutstyr. Bl.a. hadde han kj\u00f8pt opp Blank Studios' utstyr, da de la ned p\u00e5 slutten av 80-tallet.**\n\n**Foruten bandet selv (Leigh Foxx og Paul Carbonara inkludert) ble det ikke brukt s\u00e5 mange eksterne musikere, noe som ogs\u00e5 bidro til \u00e5 gi plata et rett fram rockpreg, uten for mange studiotekniske detaljer.**\n\n**Det mest markante eksterne bidraget kom fra rapperen Coolio p\u00e5 tittell\u00e5ta \"No Exit\". P\u00e5 nevnte l\u00e5t hadde de ogs\u00e5 blandet inn klassiske elementer fra Edvard Grieg (\"Dovregubbens hall\"), og J. S. Bach (\"Toccata and Fugue in D minor, BWV 565\"). Noe som til sammen gjorde (l\u00e5ta) \"No Exit\" til en spennende opplevelse.**\n\n**Ellers bestod \"No Exit\" av ska (\"Screamin' Skin\"), swing (\"Boom Boom In The Zoom Zoom Room\"), og mer klassisk pop i \"Forgive And Forget, Nothing Is Real But The Girl\". De hadde ogs\u00e5 funnet plass til en coverversjon av Shangri-Las \"Out In The Streets\". \"Out In The Streets\" har en spesiell plass i historien om Blondie, da dette var en av de f\u00f8rste l\u00e5tene de spilte inn i 1975, og som de presenterte for plateselskapene i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 platekontrakt. Men dette var f\u00f8rste gang l\u00e5ta ble \u00e5 finne p\u00e5 en Blondie plate.**\n\n**Albumtittelen \"No Exit\" kunne tolkes som at det ikke fantes noen utgangsd\u00f8r for Blondie - at de var 'd\u00f8mt' til \u00e5 fortsette \u00e5 spille s\u00e5 lenge de var i live. Men if\u00f8lge Clem Burke hadde tittelen en litt annen bakgrunn.**\n\n**Clem Burke: \"The title was taken from a Sartre play, which says there's no madness in individuals, it's all in group's. I think that's probably what all these reality TV shows are about. Maybe we were a reality TV show before there was reality TV.\"**\n\n**Av l\u00e5tene de hadde spilt inn rundt 1995, med tanke p\u00e5 en samleplate, var det kun \"Under The Gun\" som ble med p\u00e5 \"No Exit\". De to l\u00e5tene som Duran Duran hadde skrevet ble vraket, da Blondie ikke f\u00f8lte at de passet inn p\u00e5 albumet. Chris Stein: \"We did two of Nick's songs but everyone felt they were rehashing to old sound, so we canned them for now. We wanted to make something that picked up where we left off, doing what we think should be done now. If anything makes it sound like the old stuff it's just that it's the same people, the personal styles involved. We didn't try to repeat ourselves.\"**\n\n**\"Pop Trash Movie\" som egentlig var en flott l\u00e5t ble i stedet \u00e5 finne p\u00e5 Duran Durans album \"Pop Trash\" fra 2000.**\n\n\n\n**\"No Exit\" ble et verdig comeback for Blondie med flere flotte l\u00e5ter, der de helt bevisst \u00f8nsket \u00e5 skape et lydbilde som kunne minne om f\u00f8rsteplata \"Blondie\". Noe mange satte pris p\u00e5. Men det utgivelsen vil bli husket for, i tillegg til at det var comeback albumet deres, var f\u00f8rstesingelen \"Maria\".**\n\n**P\u00e5 det tidspunktet den ble gitt ut p\u00e5 singel, i februar 1999, var det f\u00e5 som hadde kunstneriske forventninger til Blondie. Derfor var overraskelsen stor da de med \"Maria\" presenterte en tidl\u00f8s klassiker, som noe av det beste som ble gitt ut p\u00e5 90-tallet. Og en av de beste l\u00e5tene Blondie noensinne har spilt inn. Med sitt rett fram rock-pop preg ville den passet perfekt p\u00e5 album som \"Plastic Letters\" eller\u00a0 \"Parallel Lines\". Og med sine fengende gitarriff, og fantastiske melodi ville den blitt en hit b\u00e5de p\u00e5 60-, 70-, 80-, og 2000-tallet, om den hadde blitt gitt ut da.**\n\n**Refrenget kan minne om \"Take On Me\" med a-ha, p\u00e5 den m\u00e5ten at \"Maria\" krever en stor spennvidde i stemmen til den som framf\u00f8rer den. I en tid med mange karaoke-utgivelser, b\u00e5de p\u00e5 CD og p\u00e5 Playstation/XBOX ble \"Maria\" raskt en karaoke-hit. Samtidig ble det nok ogs\u00e5 l\u00e5ta som avsl\u00f8rte 'wannabies' at de fortsatt har et stykke igjen som sangere. Debbie Harry:** **\"This may seem like a great Karaoke choice, but it's more challenging to sing than many people think. It has undone many a Karaoke singer. And me.\"**\n\n**\"Maria\" var skrevet av keyboardist Jimmy Destri. Samme mann som tidligere hadde skrevet \"Picture This\" og \"Atomic\". Alle tre singelutgivelsene fra \"No Exit\" var skrevet av ham. \"Maria\" handler om ungdommelig begj\u00e6r, med \u00f8nsket mange gutter har om \u00e5 bli sammen med den fineste jenta i gata. L\u00e5ta var ikke selvbiografisk, da Destri visstnok var sjenert i ungdommen. Den handlet mer om alle guttene som flokket seg rundt Jimmys vakre datter.\u00a0**\n\n**Jimmy Destri:** **\"I have a teenage daughter and she's pretty beautiful and I watch all these boys gawk at her. I put myself in their shoes thinking about what I used to do with girls back then. I wasn't a very forward guy at all, I was like from afar and I'd go home and write a poem about her - I was really a sad little bastard.\"**\n\n**Chris Stein: \"Maria, the single, is so accessible it's amazing. It's a strange mix of stuff, like some weird Buddy Holly modern dance rap thing that's really easy for people to get. People pick up on it when they hear it for the first time.\"**\n\n\n\n**\"Maria\" skapte ny interesse for Blondie. 17 \u00e5r etter at de egentlig var oppl\u00f8st.**\n\n**\"Maria\" ble en stor hit p\u00e5 singel rundtom, med 1. plass i Storbritannia, 2. plass i \u00d8sterrike, 3. plass i Tyskland, Irland, Belgia, og Sveits. I USA ble det en skuffende 82. plass, mens i Norge n\u00e5dde den ikke opp p\u00e5 VG-lista. Storbritannia utmerket seg nok en gang som landet som virkelig elsker Blondie, der dette ble bandets 6. nr. 1 hit. Med \"Maria\" ble Blondie det f\u00f8rste bandet til \u00e5 ha en nr. 1 hit der, i 3 ulike ti\u00e5r (70-, 80-, og 90-tallet). Noe som er imponerende, i et av verdens st\u00f8rste platemarked.**\n\n**Ogs\u00e5 albumet \"No Exit\" ble en storselger i Storbritannia, da det ble gitt ut p\u00e5 samme tid som \"Maria\", med 3. plass. Ellers i verden gikk det ikke like bra, selv om en 18. plass i U.S.A. og Tyskland var akseptabelt.\u00a0**\n\n**\"No Exit\" n\u00e5dde ikke opp i Norge, til tross for at landets st\u00f8rste avis ga den karakter 4, med ordene \"Det er en mykere, mer moden Debbie Harry vi her m\u00f8ter.** **Stemmen er den samme karakteristiske, og den fremtredende gitaren fra f\u00f8rste runde med Blondie er fortsatt til stede.\" Ogs\u00e5 Dagbladet ga plata terningkast 4: \"Blondie er tilbake med feilskj\u00e6r og entusiasme, og jeg lar meg sjarmere.\"**\n\n**Litt av problemet var at Blondie ikke klarte \u00e5 f\u00f8lge opp suksessen med \"Maria\" p\u00e5 de neste singelutgivelsene \"Nothing Is Real But The Girl\", og tittell\u00e5ta \"No Exit\", da begge floppet.**\n\n\n\n**\u00a0Comeback albumet \"No Exit\" fra februar 1999.**\n\n**Parallelt med utgivelsen av \"No Exit\" brukte Jimmy, Debbie, Clem og Chris mye tid p\u00e5 \u00e5 promotere plata (i januar og februar 1999), bl.a. gjennom enkeltkonserter og TV-show. Slik som Capitol Theatre i Sydney, Today Show i U.S.A., National Lottery Show i England, og Guness Buch Der Rekorde i Tyskland. De opptr\u00e5dte ogs\u00e5 p\u00e5 American Music Awards 11. januar 1999, sammen med Coolio, der de framf\u00f8rte \"No Exit\".**\n\n  \n\n**\u00a0Blondie p\u00e5 American Music Awards sammen med Coolio.**\n\n**23. februar startet Blondie p\u00e5 den amerikanske delen av gjenforeningsturneen - kalt \"No Exit Tour\" - med oppstart p\u00e5 Town Hall i New York. Og de ga seg ikke f\u00f8r de hadde gjennomf\u00f8rt hele 89 konserter i 1999, med bes\u00f8k i land som Canada, Spania, Irland, Storbritannia, Sveits, Nederland, Portugal, Finland, Tyskland, Frankrike, Danmark, \u00d8sterrike, Kroatia, Slovenia, og Belgia. Underveis hadde de opptr\u00e5dt p\u00e5 flere festivaler og st\u00f8ttekonserter, bl.a. \"Tibetan Freedom Concert\". Som oppvarminsband p\u00e5 flere av konsertene hadde de med seg britiske Squeeze. Ogs\u00e5 de et band som hadde kommet sammen, i 'retroens tidsalder'.**\n\n\n\n**\u00a0\"No Exit Tour\" i 1999**\n\n**I 1999 ble det gitt ut en plate fra turneen, kalt \"Blondie Live\". Den viste et band i toppform, som fortsatt visste hvordan de skulle underholde publikum med topp lyd og fengende l\u00e5ter.**\n\n**Alt i alt m\u00e5 comebacket kunne sies \u00e5 ha v\u00e6rt sv\u00e6rt vellykket. Med bra platesalg, stor interesse i media, der de st\u00f8rste musikkbladene, slik som Q Magazine, Uncut, Mojo, Melody Maker, og Record Collector hadde store presentasjoner av Blondie. Og bra bes\u00f8k p\u00e5 turneen.\u00a0**\n\n\n\n**At de deretter valgte \u00e5 ta en pause fra hverandre var kanskje ikke like bra. For neste gang de lot h\u00f8re fra seg var med albumet \"The Curse Of Blondie\" fra 2003.**\n\n**Det var meningen at plata skulle gis ut tidligere, men ulike hendelser forsinket utgivelsen. F\u00f8rst gikk plateselskapet Beyond Records konkurs, og Blondie m\u00e5tte ut p\u00e5 markedet for \u00e5 finne et annet selskap som var interessert i \u00e5 gi ut \"The Curse Of Blondie\". Valget falt da p\u00e5 multinasjonale Sony Music. Som produsent \u00f8nsket de igjen \u00e5 bruke Craig Leon. Men etter at de hadde spilt inn flere demoer til den nye plata, med utgangspunkt i lydbildet fra \"No Exit\", ble innspillingen avbrutt pga. uenighet mellom Leon og Blondie om det \u00f8konomiske. Blondie m\u00e5tte derfor starte p\u00e5 scratch med ny produsent, valget falt p\u00e5 Steve Thompson, som fram til da var mest kjent for \u00e5 ha mikset plater med Guns 'N' Roses, Metallica, og Cutting Crew.**\n\n**Historien vil ogs\u00e5 ha det til at en mastertape - den eneste tilgjengelig - ble borte p\u00e5 en flyplass i London, noe som ogs\u00e5 gjorde at arbeidet med \"The Curse Of Blondie\" ble satt tilbake. Det var egentlig meningen at plata skulle hete \"Phasm 8\", men muligens etter alle disse hendelsene ble navnet endret til \"The Curse Of Blondie\".**\n\n**Parallelt med arbeidet med albumet gjennomf\u00f8rte Blondie flere turneer i 2002 og 2003. Fra 5. juli til 23. august 2002 var de ute p\u00e5 \"Camp Funtime Blondie Summer Tour 2002\", med 33 konserter i U.S.A. I november 2002 gjorde de 5 konserter, som endel av \"Greatest Hits Tour\". I desember gjorde de 13 konserter i Storbritannia og Irland, som endel av \"European Blondie / INXS Tour\".**\n\n**I forkant av utgivelsen av \"The Curse Of Blondie\" (i juni-august 2003), var de ute p\u00e5 \"The Phasm 8 Tour\", med 20 konserter i U.S.A., Japan, Australia og New Zealand. Australia var ogs\u00e5 det f\u00f8rste landet der \"The Curse Of Blondie\" ble gitt ut, 22. september 2003. At de kalte turneen \"The Phasm 8\" s\u00e5 kort tid f\u00f8r utgivelse, viser at albumnavnet ble endret i siste liten.**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n**\"The Curse Of Blondie\"**\n\n**\"The Curse Of Blondie\" var en annerledes plate enn \"No Exit\", med et mer moderne, syntetisk rockpreg. Det startet t\u00f8ft med \"Shakedown\", som var en blanding av rap og riffbasert rock, pent pakket inn i syntetisk papir. \"Good Boys\" var platas desidert beste spor, og den eneste som var ute p\u00e5 singel. Den var en moderne utgave av \"Heart Of Glass\" p\u00e5 den m\u00e5ten at den var en glimrende miks av en fengende, rytmisk melodi, og disco/synthpop (anno 2003) i arrangementet. P\u00e5 en fiffig m\u00e5te hadde de ogs\u00e5 hentet inn deler av teksten fra \"We Will Rock You\" med Queen, med \"You got me on your face. A big disgrace. Shakin' your feathers all over the place.\"**\n\n**Debbie Harry hadde skrevet \"Good Boys\" sammen med l\u00e5tskriveren Kevin Griffin. Som singel n\u00e5dde den en fin 12. plass i Storbritannia, og 7. plass p\u00e5 dance-listen i U.S.A. Ellers var en 37. plass i Australia det beste den oppn\u00e5dde. Singelutgaven av l\u00e5ta var produsert av Giorgio Moroder, med et komp som kunne minne om 70-talls Donna Summer.**\n\n\n\n**\"Undone\" og \"Golden Rod\" var mer typisk Blondie, men likevel litt pregl\u00f8se. \"Rules For Living\" var skrevet av Jimmy Destri, og allerede f\u00f8r plata ble gitt ut pekte han ut denne som den fineste l\u00e5ta han noensinne hadde skrevet. Jimmy Destri: \"It's absolutely the best song I ever wrote in my life. It's the greatest love story I've ever written.\" Destri hadde begynt arbeidet med l\u00e5ta allerede i 1978. P\u00e5 \"The Curse Of Blondie\" ble \"Rules For Living\" likevel litt pregl\u00f8s, i et litt tamt tempo. Flere mener de burde ha spilt den inn som en ballade, evt. kj\u00f8rt opp tempoet, og lagt p\u00e5 flere gitarer og f\u00e5tt den til \u00e5 h\u00f8res ut som Blondie anno 1978, da melodien har et litt nostalgisk Blondie preg.**\n\n**\"Background Melody\" var ogs\u00e5 en teknisk pen l\u00e5t, med elektroniske rytmer og strykerrangement, uten at man merket seg s\u00e5 mye ved den. \"Magic (Asadoya Yunta)\" kunne minne om en salme eller skolesang (men var egentlig japanske folkemusikk) med en trommerytme, og gitarriff i bakgrunnen. \"End To End\" var bedre, da Debbie var mer engasjert i sangen, og l\u00e5ta er mer vital enn de foreg\u00e5ende. Etter hyllesten til Joey Ramone i \"Hello Joe\" fulgte \"The Tingler\" som kunne minne om \"Good Boys\" i arrangementet, med sitt rytmiske preg. \"Last One In The World\" var rockeren p\u00e5 plata med sin 'vegg' av gitarer, og raske tempo. \"Diamond Bridge\" var ogs\u00e5 en mer rett fram rockel\u00e5t. Den ble gjerne framf\u00f8rt live p\u00e5 TV show og konserter i tiden etter utgivelsen av \"The Curse Of Blondie\". Jazzinspirerte \"Desire Brings Me Back\" var en mer masete l\u00e5t, selv om den kan oppleves som vital.**\n\n**Albumet ble avsluttet p\u00e5 en glimrende m\u00e5te i uts\u00f8kt vakre \"Songs Of Love\". Den hadde noe tandert, tidl\u00f8st over seg. Den kunne sikkert passet som James Bond l\u00e5t, da den kan minne litt om \"You Only Live Twice\" med Nancy Sinatra, fra 60-tallet.**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n**\"Diamond Bridge\" framf\u00f8rt live i 2003.**\n\n**Til tross for flere h\u00f8ydepunkt p\u00e5 \"The Curse Of Blondie\" fikk plata lunken mottagelse b\u00e5de hos musikkritikerne og platekj\u00f8perne da den ble gitt ut. Hos norske Dagbladet fikk plata kun terningkast 2. VG var mer positiv. Journalist Kurt Bakkemoen omtalte plata som \"en stor, positiv overraskelse.\" og\u00a0: \"'The Curse of Blondie' videref\u00f8rer comebacket 'No Exit' og viser et band som stort sett lykkes, enten det er med litt hip hop og rap i 'Shake Down', fengende pop i 'End to End', rock i 'Last One in the World' eller en god ballade i 'Desire Brings Me Back'.\"**\n\n**\u00a0Noe av problemet var at 'alle' \u00f8nsket at de skulle h\u00f8res ut som klassisk Blondie fra 70-tallet, mens bandet selv hadde lyst til \u00e5 gj\u00f8re noe annet. Mer tidsriktig.\u00a0**\n\n**Chris Stein: \"Har man holdt p\u00e5 med musikk s\u00e5 lenge som oss, er det ingen vits i bare \u00e5 fortsette i helt gamle spor. For \u00e5 orke \u00e5 holde p\u00e5 i ti\u00e5rsvis, m\u00e5 man finne p\u00e5 noe nytt.\"**\n\n**Debbie Harry: \"When we first got back together in 1997, one of the stipulations I had was that it not be just a revue of Blondie's greatest hits. I really felt convinced of and dedicated to the idea that we had to move ahead and do new music.\"**\n\n**Salgsmessig gikk det d\u00e5rlig, med 36. plass i Storbritannia, 160. plass i U.S.A., 83. plass i Australia, og 84. plass i Tyskland, som de eneste noteringene.**\n\n**Coveret og grafikken p\u00e5 coveret til \"The Curse Of Blondie\" (og forgjengeren \"No Exit) var laget av kunstneren Rob Roth.\u00a0**\n\n**Jimmy Destri skrev 4 l\u00e5ter p\u00e5 \"The Curse Of Blondie\". Og det ble hans siste bidrag p\u00e5 en Blondie-plate. For etter dette sluttet han i bandet. \u00c5rsaken var hans avhengighet til narkotika. Han lot seg legge inn til behandling, men da han ble skrevet ut, og klar for \u00e5 bli med igjen, var han u\u00f8nsket. Destri deltok p\u00e5 Blondies turneer fram til sommeren 2003, etter det ble han erstattet av Kevin Patrick p\u00e5 keyboard. I \u00e5rene etterp\u00e5 har Destri jobbet med \u00e5 hjelpe andre i samme situasjon som han var i, noe han har f\u00e5tt mye oppmerksomet for i USA, der han har stilt opp til flere intervjuer i aviser og p\u00e5 TV.**\n\n**Destri har ogs\u00e5 fortsatt \u00e5 opptre med materiale fra Blondie tiden. Fortrinnsvis l\u00e5tene han selv skrev. Slik som \"Picture This\", \"Accidents Never Happen\", \"Atomic\", og \"Maria\". Enten alene, eller som Jimmy Destri And The Sound Granade.**\n\n**\u00a0**\n\n**Jimmy Destri p\u00e5 TV i 2010 der han advarer mot et dop kalt Ivory Wave.**\n\n**Etter f\u00f8rst \u00e5 ha gjort noen TV opptredener og enkeltkonserter, dro Blondie ut p\u00e5 turne i Europa. Fortsatt som endel av \"The Phasm 8 Tour\". Og etter \u00e5 ha gjort unna turnestart i Stockholm, stod de p\u00e5 scenen p\u00e5 Rockefeller i Oslo 31. oktober 2003. I forkant av konserten stilte bandet opp til intervju i Dagbladet. Her snakket Chris om den siste plata, mens Debbie var mer opptatt av om det gikk an \u00e5 sykle mens de var i Norge. Debbie Harry: \"Det blir herlig \u00e5 komme til Norge. Vet du, der pleier jeg \u00e5 sykle. G\u00e5r det an \u00e5 sykle i slutten av oktober?\"**\n\n**Konserten var preget av d\u00e5rlig lyd, der Debbies stemme i perioder nesten ble borte. Hun kompenserte bra gjennom en energisk opptreden og minneverdige framtoning, ikledd oransje kl\u00e6r og parykk. Resten av bandet virket til tider litt mer laid-back. De tok seg ogs\u00e5 en pause midtveis i konserten som mange opplevde som for lang. De fleste av bandets hitl\u00e5ter ble presentert i starten av showet. De avsluttet med en coverversjon av Ramones' \"Pet Sematary\". Dagbladet og VG som var tilstede p\u00e5 konserten var lunkne i sine anmeldelser.**\n\n\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \n\n**Blondie p\u00e5 Rockefeller i 2003, der de framf\u00f8rte \"Pet Sematary\"**\n\n**Etter Norge fulgte Danmark, Tyskland, Nederland, Frankrike og Irland, f\u00f8r de gjorde 13 konserter i Storbritannia. 18. november opptr\u00e5de de i Manchester. Kvelden f\u00f8r hadde Blondie spillefri. Debbie benyttet da anledningen til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 David Bowie konsert i samme by. Etter konserten gik hun backstage, der hun hadde en hyggelig prat med sin gamle venn.**\n\n\n\n**\u00a0Debbie Harry backstage med David Bowie 17. november 2003.**\n\n**Deretter bes\u00f8kte Blondie Belgia, Sveits, Jugoslavia, Tyskland (igjen), Hellas, \u00d8sterrike, Tyrkia, Dubai og Russland. Etter noen dager hjemme i New York i slutten av desember 2003, fortsatte Blondie turneen, med 29 konserter mellom 30. desember og 16. mai 2004. I tillegg til flere TV show, og private opptedener.\u00a0**\n\n\n\n**Deborah Harry p\u00e5 scenen i 2004, i en alder av 59 \u00e5r.**\n\n**I juni og juli 2004 dro de tilbake til Europa, for \u00e5 gj\u00f8re 39 konserter, som endel av \"June & July Europe Tour 2004\". I august og september gjorde de ytterligere 13 konserter i U.S.A. Om ikke det var nok gjorde de en mindre turne i S\u00f8r-Amerika og Mellom-Amerika.\u00a0**\n\n\n\n**Clem Burke i 2004 p\u00e5 Ramones konsert sammen med samboeren Christy Morrison.**\n\n**I 2005 fortsatte Blondie \"Phasm 8 Tour\" ( 2005) med bes\u00f8k i Oceania og Asia. I november og desember gjorde de 29 konserter i Storbritannia.\u00a0**\n\n**I mai-juli 2006 gjorde Blondie 21 konserter i U.S.A., som endel av \"Road Rage Tour\". Med seg p\u00e5 turneen hadde de 80-talls heltene i The Cars - n\u00e5 kalt The New Cars. De som kj\u00f8pte billett til turneen fikk ogs\u00e5 en plate med p\u00e5 kj\u00f8pet, med 5 l\u00e5ter av Cars og 5 av Blondie. 4 av Blondie l\u00e5tene var ikke gitt ut p\u00e5 plate tidligere. Bl.a. en coverversjon av \"More Than This\" med Roxy Music.**\n\n**Det var egentlig meningen at de skulle gj\u00f8re 35 konserter, men pga. en trafikkulykke der Elliot Easton fra The Cars brakk armen, ble turneen avsluttet.**\n\n\n\n**Etter det gjorde de enkeltkonserter i Asia og U.S.A. 14. og 15. oktober 2006 opptr\u00e5dte Blondie p\u00e5 legendariske CBGB, p\u00e5 de siste to kveldene nattklubben var \u00e5pen f\u00f8r den ble lagt ned 15., oktober. Ogs\u00e5 Patti Smith opptr\u00e5dte den siste kvelden. \u00c5rsaken til at klubben (der Blondie i sin tid fikk sitt gjennombrudd) ble lagt ned, var uenighet mellom driverne og eieren om et rentekrav.**\n\n\n\n**Legendariske CBGB ble lagt ned i 2006.**\n\n**Det 2006 f\u00f8rst og fremst vil bli husket for n\u00e5r det gjelder Blondie er den fam\u00f8se hendelsen 13. mars da bandet ble innlemmet i Rock'n Roll Hall Of Fame. Det som i utgangspunktet skulle v\u00e6re en hyggelig begivenhet endte opp i krangel mellom n\u00e5v\u00e6rende og tidligere medlemmer av Blondie. Til markeringen var 7 medlemmer av Blondie invitert. Ogs\u00e5 Frank Infante og Nigel Harrison som ikke lenger spilte i bandet. I takketalen foran et stort publikum benyttet Infante anledningen til \u00e5 sp\u00f8rre Debbie om de ikke kunne f\u00e5 lov til \u00e5 spille med Blondie, i opptredenen de skulle gj\u00f8re etterp\u00e5. Frank Infante: \"Debbie, are we allowed?\". Debbie svarte da tilbake: \"Can't you see my band is up there?\" Hvorp\u00e5 Infante svarte: \"I thought Blondie was being inducted (innlemmet).\" Med tydelig henvisning til at det var 70-, 80-talls utgaven av Blondie som fikk denne utmerkelsen, ikke 2000-utgaven. Men Harry stod p\u00e5 sitt, og dette bidro til at det allerede anstrengte forholdet mellom partene ble enda verre. Og aviser og nettsteder fikk noe \u00e5 skrive om i dagene etterp\u00e5..**\n\n\n\n**\u00a0Det ble ikke s\u00e5 hyggelig som det burde bli da Blondie ble innlemmet i Rock'n Roll Hall Of Fame.**\n\n**Nigel Harrison: \"We were definitely ready to play, but it just got ugly real quickly, and the strange thing is we're all in business together. We still have a corporation together. I wish I could turn back time and change that somehow. Things would be different. It's kind of sad.\"**\n\n**Infante og Clem Burke har heldigvis klart \u00e5 beholde vennskapet, der Burke i \u00e5rene etterp\u00e5 ogs\u00e5 var medlem av Infante's Inferno, i tillegg til Blondie.**\n\n**I en rolig tid valgte Debbie Harry \u00e5 gi ut sitt forel\u00f8pig siste soloalbum, kalt \"Necessarily Evil\". Plata ble gitt ut september 2007. Det var da g\u00e5tt 14 \u00e5r siden \"Debravation\" ble gitt ut. Sommeren 2007 ble flere av l\u00e5tene fra plata presentert p\u00e5 turneen \"True Colors\", der Debbie opptr\u00e5dte sammen med artister som Cyndi Lauper, Erasure, The Dresden Dolls og The Cliks. P\u00e5 plata brukte Debbie andre musikere og l\u00e5tskrivere enn det hun hadde brukt p\u00e5 de seneste Blondie albumene. Bl.a. produksjonsduoen Barb Morrison og Charles Nieland i Super Buddha. Verken salgsmessig eller kritikermessig ble plata noen suksess.**\n\n**I 2006 og 2007 deltok Debbie ogs\u00e5 i filmene \"Full Grown Men\" og \"Anamorph\".** **I 2007 gjorde Debbie ogs\u00e5 konserter sammen med Blondie. Bl.a. ni i England.**\n\n**I januar 2007 fikk Blondie og Debbie Harry oppmerksomhet i pressen verden over, ogs\u00e5 i Norge, da det var snakk om \u00e5** **lage en kinofilm om Debbie Harrys liv. I de senere \u00e5r har biografiske filmer om Ray Charles og Johnny Cash v\u00e6rt sv\u00e6rt popul\u00e6re. Og siden Debbie ogs\u00e5 har levde et spennende liv skulle det v\u00e6re nok av interessante hendelser \u00e5 bygge filmen rundt. Ikke minst hennes tid i Blondie. Kirsten Dunst som tidligere har spilt i filmer som Spiderman 1, 2 & 3, Elisabethtown og Mona Lisa Smile varr tiltenkt rollen som Debbie. Men \u00e5rene gikk, og filmen s\u00e5 aldri dagens lys. Dessverre.**\n\n**I november 2007 var Deborah Harry avbildet p\u00e5 forsiden av verdens st\u00f8rste musikkmagasin Mojo, i forbindelse med en st\u00f8rre artikkel bladet hadde om Blondie, der bandets historie ble presentert.**\n\n\n\n**\u00a0Deborah Harry p\u00e5 forsiden av Mojo Magazine.**\n\n**I 2008 dro Blondie ut p\u00e5 en st\u00f8rre turne igjen, for \u00e5 markere at det var g\u00e5tt 30 \u00e5r siden de ga ut klassikeren \"Parallel Lines\". Turneen som startet i Aarius Studios (4 konserter) i New Jersey, U.S.A. 1. juni, fikk stor oppmerksomhet rundtom. Etter \u00e5 ha gjort 41 konserter i Statene, Europa, Russland og Israel, ble turneen avsluttet p\u00e5 Rockefeller i Oslo, 2. august 2008.**\n\n**Setlista p\u00e5 Oslo-konserten var denne:\u00a0**\n\n**Hanging on the Telephone\u00a0  \nOne Way or Another\u00a0  \nFade Away and Radiate\u00a0  \nI Know but I Don't Know\u00a0  \n11:59  \nWill Anything Happen?\u00a0  \nSunday Girl\u00a0  \nHeart of Glass\u00a0  \nI'm Gonna Love You Too\u00a0  \nFit Right In\u00a0  \nScreaming Skin\u00a0  \nNecessary Evil\u00a0  \nMaria\u00a0  \nRapture / Hey\\! Bo Diddley / No Exit\u00a0  \nCall Me\u00a0  \n  \nEkstranummer:  \n  \nAtomic\u00a0  \nThe Tide Is High / I'll Take You There\u00a0**\n\n**Lista viste at Blondie spilte \"Parallel Lines\" kronologisk. Men at de hoppet over l\u00e5ter som \"Pretty Baby\" og \"Just Go Away\", og i stedet fylte p\u00e5 med andre av bandets store hits. Visstnok var det enkeltkonserter der alle 12 l\u00e5tene fra plata ble framf\u00f8rt.**\n\n\u00a0 \u00a0 \n\n**Blondie var tilbake p\u00e5 Rockefeller i Oslo i 2008.**\n\n**Dagen f\u00f8r konserten p\u00e5 Rockefeller opptr\u00e5dte Blondie ogs\u00e5 p\u00e5 Stor\u00e5sfestivalen i Meldal i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. Langt oppe i det tr\u00f8nderske bondelandet. I et intervju som ble gjort i den forbindelse var der tydelig at Debbie var litt utilpass med lokasjonen - rimelig langt unna det pulserende livet hun var vant til fra New York. Men gjennomf\u00f8ringen av konserten var bra.**\n\n**Adresseavisen var tilstede p\u00e5 konserten og de likte det de s\u00e5 og h\u00f8rte: \"Ingen andre festivalband sommeren 2008 kan matche l\u00e5tene i Blondies mimreshow. Og de ble fremf\u00f8rt p\u00e5 sjarmerende og ordentlig vis. Bandet, med flere av originalmedlemmene, spilte bra \u2013 og Debbie selv sang omtrent som i sine glansdager.\"\u00a0**\n\n\n\n**Debbie Harry og Blondie p\u00e5 scenen p\u00e5 Stor\u00e5sfestivalen sommeren 2008.**\n\n**Konserten startet med hele 6 av l\u00e5tene fra \"Parallel Lines\": \"Hanging On The Telephone\", \"One Way Or Another\", \"Picture This\", \"11:59\", \"Sunday Girl\" og \"Heart of Glass\".**\n\n**Debbie Harry var i godt hum\u00f8r denne kvelden, der hun bl.a. fortalte om en fin formiddag hun hadde hatt i Trondheim sentrum.**\n\n**Turnebandet bestod av Debbie Harry p\u00e5 vokal, Chris Stein p\u00e5 gitar, Clem Burke p\u00e5 trommer, Leigh Foxx p\u00e5 bass, Paul Carbonara p\u00e5 gitar, og Matt Katz-Bohen p\u00e5 keyboard/tangent.\u00a0**\n\n\n\n**Blondie i 2008: Paul Carbonara,** **Leigh Foxx, Chris Stein, Debbie Harry,** **Matt Katz-Bohen og Clem Burke.**\n\n**Matt Katz-Bohen var ny mann i bandet. Han var fra Manhattan i New York, og hadde jobbet som turnemusiker for artister som Boy George, Jody Watley, Ashford & Simpson, Psychic TV og Debbie Harry. Han hadde ogs\u00e5 v\u00e6rt medlem av band som Daddy og GoonSquad, og jobbet som produsent.**\n\n**I forbindelse med turneen kunne Paul Carbonara og Clem Burke fortelle at Blondie jobbet med et nytt album, som skulle ha et mer klassisk Blondie-sound enn det forrige albumet.**\n\n**Etter noen enkeltkonserter i februar 2009, dro Blondie ut p\u00e5 en \"Call Me Invinicle Tour\" i juli 2009, med 25 konserter i U.S.A. Med seg p\u00e5 turneen hadde de gamle venner som Pat Benatar og The Donnas. Debbie Harry: \"Pat Benatar is not only a friend, but a fearless female rocker who has entertained me and her wealth of fans for so many years. This will be a reunion for us both and being able to bring our two shows to fans across the country is very exciting\\!\"**\n\n**I desember 2009 var Blondie ute med julerockeren \"We Three Kings\" - opprinnelig en sang fra 1800-tallet. Det ble laget en uh\u00f8ytidelig musikkvideo til l\u00e5ta, der bandet stod og spilte i skogen.**\n\n\n\n**\u00a0Blondie i skogen for \u00e5 spille inn julel\u00e5ta \"We Three Kings\".**\n\n**H\u00f8sten 2010 og v\u00e5ren 2011 ble brukt til \u00e5 forberede og spille inn albumet \"Panic Of Girls\". Opptakene ble for det meste gjort i Woodstock, nord for New York. \"Mother\" og \"The End, The End\" ble spilt inn i Hoboken, New Jersey, med Kato Khandwala som produsent og l\u00e5tskriver. Av andre kjente musikere til \u00e5 hjelpe seg p\u00e5 plata hadde de Professor Louie & The Crowmatix som hadde spilt med The Band i mange \u00e5r, og Elliot Easton fra The Cars.**\n\n**Jimmy Destri som ikke lenger var medlem av Blondie hadde uttrykt \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 bidra p\u00e5 albumet, men ble avvist. Underveis i innspillingen forsvant ogs\u00e5 gitarist Paul Carbonara, som hadde spilt med Blondie siden gjenforeningen i 1997. I hans sted ble Tommy Kessler hentet inn. Han hadde lite \u00e5 vise til tidligere, annet enn at han hadde v\u00e6rt endel av Broadway-musikalen \"Rock Of Ages\" siden 2008. Kessler var fra Springboro i Ohio. Han hadde flyttet til New York i 2005. \u00c5 bli medlem av favorittbandet Blondie var en uvirkelig dr\u00f8m for Kessler.\u00a0**\n\n**Tommy Kessler:** **\"Matt told me Blondie needed a new guitar player and he threw my name in the hat. It was really surreal. I was very familiar with Blondie's music and the idea of playing with Debbie, Chris and Clem was so exciting.\"**\n\n**Kessler ble medlem av Blondie i april 2010.**\n\n\n\n**Tommy Kessler**\n\n**Hele 35 l\u00e5ter ble skrevet for albumet. Et antall som etter hvert ble kuttet ned til 14. Alle medlemmene av Blondie fikk mulighet til \u00e5 bidra, med unntak av Kessler som kom inn for sent i prosessen. Ogs\u00e5 Harrys samarbeidspartnere Morrison/Nieland fra \"Necessarily Evil\" deltok p\u00e5 plata, med to l\u00e5ter. De fleste av tekstene var skrevet av Debbie Harry.**\n\n**Som produsent for de fleste av l\u00e5tene p\u00e5 plata hadde de f\u00e5tt med seg Jeff Saltzman - kjent for sine produksjoner for The Killers.**\n\n**Som s\u00e5 mange ganger f\u00f8r hadde Blondie funnet plass til en coverversjon p\u00e5 plata, denne gang 80-talls reggae-hiten \"Girlie Girlie\". Opprinnelig framf\u00f8rt av Sophia George.**\n\n**Albumtittelen \"Panic Of Girls\" var hentet fra \"End Of The World\" - en l\u00e5t som ikke havnet p\u00e5 albumet, men som ble \u00e5 finne p\u00e5 deluxe utgaven av plata. De var ogs\u00e5 inne p\u00e5 tanken om \u00e5 kalle plata \"Panic Of Truth\".**\n\n**Det var egentlig meningen at \"Panic Of Girls\" skulle gis ut i 2010. Men lanseringen ble utsatt da de rett og slett ikke hadde noe plateselskap til \u00e5 gi ut plata. De hadde jobbet med \u00e5 finne et b\u00e5de f\u00f8r, under, og etter innspillingen, uten \u00e5 lykkes. Problemet var at deres forrige album hadde solgt d\u00e5rlig, deres storhetsperiode l\u00e5 30 \u00e5r tilbake i tid, og musikkbransjen slik de var vant til var d\u00f8d. Regul\u00e6re CD-utgivelser, og salg av plater i butikk tilh\u00f8rte fortiden. N\u00e5 var det MP3 og nedlasting fra nettet som gjaldt.**\n\n**Chris Stein: \"The record industry is dead. Internet mp3 downloads have killed the CD market and made it almost impossible for a group to find a label. When was the last time you saw a music store in the US?\"**\n\n**I et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 promotere** **\"Panic Of Girls\" overfor potensielle plateselskap og platekj\u00f8pere ble l\u00e5ter fra plata** **lagt med aviser og ukeblader.** **\"What I Heard\" og \"Girlie Girlie\" ble \u00e5 finne p\u00e5 en CD som var med en utgave av Mail On Sunday. Mens \"Mother\" ble gjort tilgjengelig for nedlasting via Blondies hjemmeside. Tilslutt valgte Blondie \u00e5 gi ut hele albumet selv, som endel av en Fan Pack, der man i tillegg til albumet fikk et 132 siders magasin med mange bilder og poster, omtale av Blondie, og badgets. P\u00e5 den m\u00e5ten n\u00e5dde Blondie ut til akt\u00f8rer som normalt ikke selger musikk, slik som aviskiosker og matbutikker. Det var Future Publishing company som stod bak utgivelsen. De er ellers kjent for \u00e5 gi ut Classic Rock Magazine.**\n\n\n\n**\u00a0\"Panic Of Girls\"** **Fan Pack**\n\n**\"Panic Of Girls\" ble ogs\u00e5 lagt med den tyske utgaven av Rolling Stone Magazine. Tilslutt ble den ogs\u00e5 gitt ut som ordin\u00e6r CD-utgivelse - 30. mai 2011 - etter at indie-selskapet Five Seven Music valgte \u00e5 gi Blondie kontrakt.**\n\n**Blondie selv var sv\u00e6rt forn\u00f8yd med plata, som de mente hadde referanser til \"Parallel Lines\" og \"Eat To The Beat\". Debbie Harry: \"Since we haven't had an album out in a long time - seven or eight years - we wanted to make a really strong Blondie album. Our legacy has always been a blend of a lot of different styles of music, so we incorporated some reggae, pop, world music and rock.\"**\n\n**Ogs\u00e5 fansen var stort sett positiv til \"Panic Of Girls\", som de mente inneholdt mange flotte l\u00e5ter, slik som \"What I Heard, \"Mother\", \"The End The End\", \"Love Doesn't Frighten Me At All\" og \"Sunday Smile\". Det var en variert plate, som viste et modent band. Tilbakemeldingene p\u00e5 bl.a. Amazon og Rateyourmusic var stort sett positive. \"The End The End\" hadde litt av det samme sukkers\u00f8te reggapreget som \"Island Of Lost Souls\". Platas kanskje beste spor, den ettertenksomme \"End Of The World\", var dessverre ikke \u00e5 finne p\u00e5 den ordin\u00e6re CD-utgivelsen, men var med p\u00e5 andre utgaver av plata.**\n\n**VG var ikke like positiv denne gang som sist. De ga plata terningkast 2, med ordene \"Litt sent i karrieren til \u00e5 satse p\u00e5 eurotrash n\u00e5, kanskje.\" Musikkbladet Puls var mer positiv: \"'Panic Of Girls' har sine glitrende \u00f8yeblikk.\"**\n\n**Den tidsriktige rockeren \"Mother\" ble gitt ut som f\u00f8rste singel fra plata, uten \u00e5 n\u00e5 opp noe sted, enda Blondie fikk sjansen til \u00e5 promotere l\u00e5ta p\u00e5 Jay Leno Show, 6. oktober 2011. Heller ikke albumet \"Panic Of Girls\" klarte \u00e5 markere seg bedre enn en 73. plass i Storbritannia og 63. plass i\u00a0 Nederland. Men platesalget m\u00e5 sees i sammenheng med at de fleste eksemplarene ble gitt med ulike magasin, som ikke regnes inn p\u00e5 albumlistene.**\n\n**Ogs\u00e5 \"What I Heard\" ble gitt ut p\u00e5 singel, 15. august 2011.**\n\n\n\n**\u00a0\"Mother\"**\n\n**Parallelt med plateinnspilling og promotering av \"Panic Of Girls\" var Blondie som vanlig ute p\u00e5 turne. I juni 2010 dro de ut p\u00e5 en \"Endangered Species Tour 2010\" i England, med britiske Little Fish som oppvarminsband. Etter 17 konserter dro de hjem til Statene. I august til desember turnerte de i U.S.A., Canada og Australia. I august turnerte de sammen med Cheap Trick. To av konsertene ble arrangert sammen med The B-52's, mens fire ble gjort sammen med Gorevette (tidligere Nikki & The Corvettes). I november og desember delte de plakat med The Pretenders. I likhet med Blondie hadde alle disse bandene det til felles at de hadde sin storhetstid i slutten av 70-tallet/begynnelsen av 80-tallet.**\n\n\n\n**6. jui 2011 dro Blondie ut p\u00e5 en \"Panic Of Girls Tour\", med oppstart p\u00e5 Optimus Alive Festival i Lisboa, Portugal. Setlista p\u00e5 turneen bestod for det meste av l\u00e5ter fra det nye albumet, men i tillegg fant de plass til coverversjoner som \"Please Please Me\": The Beatles, \"New Rose\": The Damned, \"See No Evil\": Television, \"Sharp Dressed Man\": ZZ Top, og \"I Don't Wanna Go Down To The Basement\": The Ramones. Da turneen ble avsluttet 9. oktober 2011 hadde de gjort 42 konserter, for det meste i U.S.A. Dessverre var ikke Norge p\u00e5 turnelista denne gangen.**\n\n**I 2012 fortsatte Blondie turnevirksomheten med en \"Blondie/Devo Tour 2012\". Ogs\u00e5 Devo var et av de store amerikanske New Wave bandene fra rundt 1980. Etter det fulgte en turne med 70-talls rockerne i The Stranglers fra England, og The Saints fra Australia.**\n\n**I 2012 var Debbie Harry 67 \u00e5r gammel. Og kunne med god samvittighet valgt \u00e5 innta tilv\u00e6rlsen som pensjonist. Chris Stein var 62 \u00e5r gammel, og Clem Burke 57 \u00e5r. Men de hadde ingen planer om \u00e5 gi seg. S\u00e5 samme \u00e5r valgte de \u00e5 g\u00e5 igang med innspillingen av nok et Blondie album - deres 10.\u00a0**\n\n**Som produsenter brukte de igjen Jeff Saltzman og Kato Khandwala, som hadde hjulpet dem p\u00e5 \"Panic Of Girls\". Saltzman bidro ogs\u00e5 som l\u00e5tskriver p\u00e5 de fleste av l\u00e5tene, sammen med Chris Stein, Debbie Harry, og sin egen assistent, sangeren Natalie Hawkins.**\n\n\n\n**\u00a0Jeff Saltzman har v\u00e6rt med og produsert to av Blondies album.**\n\n**Matt Katz-Bohen viste seg som en nyttig tilvekst i Blondie, der han skrev og produserte \"A Rose By Any Name\" sammen med kona Laurel. L\u00e5ta ble senere f\u00f8rste singel fra albumet. Han produserte ogs\u00e5 \"Relax\" (coverversjon av Frankie Goes To Hollywood-l\u00e5ta), og \"Take Me In The Night\".**\n\n**Selv om mange av de samme musikerne som hadde v\u00e6rt med p\u00e5 \"Panic Of Girls\" ogs\u00e5 var med her, ble \"Blondie 4(0) Ever\" (\"Ghosts Of Download\") en helt annen plate enn den foreg\u00e5ende. Her fors\u00f8kte de ikke \u00e5 h\u00f8res ut som Blondie, med i stedet fors\u00f8ke \u00e5 fremst\u00e5 som like tidsriktig som Madonna har pr\u00f8vd p\u00e5 i flere \u00e5r, p\u00e5 album som \"Hard Candy\", \"MDNA\" og \"Rebel Heart\". For \u00e5 f\u00e5 til det hentet de inn den kjente DJen Hector Fonseca, elektronica-artisten Systema Solar, Miss Guy, Beth Ditto, og hip hop bandet Los Rakas.**\n\n**Lydbildet p\u00e5 plata var tett, detaljrikt, lekent, elektronisk, dansbart, og moderne. Med fengende l\u00e5ter som \"A Rose By Any Name\", \"Mile High\" og \"Take It Back\". Det som trakk ned var at plata kunne oppleves som litt rotete, og pregl\u00f8st, da det kunne minne om mange andre artister fra samme tid. Og coverversjonen av Frankie Goes To Hollywoods \"Relax\" var lettere flau \u00e5 h\u00f8re p\u00e5.**\n\n**\"Blondie 4(0) Ever\" bestod av to separate utgivelser. En plate med nye l\u00e5ter, kalt** **\"Ghosts Of Download\", mens en annen var en ren samleplate, kalt \"Greatest Hits Deluxe Redux\". Sistnevnte bestod av kjente l\u00e5ter som \"Heart Of Glass\", \"The Tide Is High\", \"Dreaming\", Sunday Girl\" m.m. spilt inn p\u00e5nytt (med unntak av \"Maria\" som var lik 1999 utgaven). Kompet p\u00e5 l\u00e5tene var forbl\u00f8ffende likt originalene. Det var Debbies noe svakere stemme enn p\u00e5 originalene som f\u00f8rst og fremst avsl\u00f8rte at dette var nyinnspillinger.**\n\n**If\u00f8lge Chris Stein henspilte tittelen \"Ghosts Of Download\" p\u00e5: \"all spirits in the background of electricity and data\"**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n**\u00a0\"Ghosts Of Download\" og \"Greatest Hits Deluxe Redux\"**\n\n**Det var egentlig meningen at platene skulle gis ut 18. juni 2013. Men den datoen for lansering ble utsatt flere ganger, slik at den ikke ble tilgjengelig f\u00f8r 13. mai 2014. P\u00e5 Blondies eget Noble Id plateselskap. For \u00e5 promotere plata stilte bandet opp i flere radiostasjoner, de ga ut singelen \"A Rose By Any Name\", og de dro ut p\u00e5 en \"Blast Off Tour\" i Europa, med 22 konserter i Russland, Storbritannia, Irland, Frankrike, Belgia og Nederland. I juni og juli 2013. Blant artistene som varmet opp for Blondie var The Lightning Seeds og Hugh Cornwell.**\n\n**I september og oktober ble dette avl\u00f8st av \"No Principals Tour\", med 25 konserter i Mexico, U.S.A. og Canada. P\u00e5 den amerikanske turneen var det 70-talls p\u00f8nkerne i X som var oppvarmingsband.**\n\n**Mange av Blondies fans var forn\u00f8yd med dobbeltutgivelsen \"Blondie 4(0) Ever\". Mens kritikerne var mer skeptisk til Blondies 'nyvunne' ungdom. Salgsmessig gikk det s\u00e5nn passe med 109. plass i U.S.A., 44. plass i Tyskland, 72. plass i Australia og 16. plass (usikker p\u00e5 om det stemmer) i Storbritannia.**\n\n**I tillegg til \"A Rose By Any Name\", ble ogs\u00e5 \"Sugar On The Side\" og \"I Want To Drag You Around\" gitt ut somn singler fra** **\"Ghosts Of Download\".**\n\n**I februar 2014 ble Vinter-OL arrangert i Sotsji i Russland. Tildelingen av arrangementet til Russland var kontroversielt av flere \u00e5rsaker, bl.a. deres brudd p\u00e5 menneskerettighetene, og fiendtlige holdning til homofile. Blondie ble invitert til \u00e5 opptre p\u00e5** **en av medaljeseremoniene under OL, men takket nei av nevnte \u00e5rsaker. P\u00e5 sin Twitter side hadde Debbie avildet invitasjonen de fikk. Over den hadde hun med sprittusj skrevet** **\"Pass. Human rights\".**\n\n**I 2014 dro Blondie ut p\u00e5 en ny stor turne, kalt \"Blondie 4(0) Ever World Tour\", med 40 konserter i Nord-Amerika og Europa. For norske fans var det gledelig at de igjen tok turen hit, da de opptr\u00e5dte p\u00e5 Bergenfest 12. juni 2014. Bergens Tidende var sv\u00e6rt forn\u00f8yd med det Clem, Debbie, Chris og de andre leverte, og ga konserten 5 av 6 stjerner.**\n\n**Bergens Tidende: \"Snakk om \u00e5 eldes med stil og verdighet.\u00a0 Det amerikanske bandet Blondie har nylig fylt 40 og vokalist og frontfigur Debbie Harry fyller 69 den 1. juli. Under torsdagens konsert p\u00e5 Bergenfest leverte de en praktfull konsert som overoppfylte alle forventninger. Mimring? Kanskje en tanke, men ikke plagsomt. Utdatert? Overhodet ikke.\"**\n\n**Ogs\u00e5 i kommentarfeltet under artikkelen var det mange lovord om konserten.**\n\n\u00a0 \n\n**Til tross for kraftig regn ble Blondie konserten i Bergen en sv\u00e6rt hyggelig aff\u00e6re.**\n\n**I desember 2014, og v\u00e5ren 2015 var Debbie og deler av bandet ute og framf\u00f8rte Blondie l\u00e5ter, p\u00e5 privat - og veldedighetskonserter. bl.a. p\u00e5 \"The Tibetan House Benefit Concert\" 5. mars 2015.**\n\n**15. februar 2016 fikk Blondie gleden av \u00e5 bli innlemmet i Grammy Hall Of Fame, for sitt bidrag til \u00e5 lage tidl\u00f8s musikk, gjennnom l\u00e5ta \"Heart Of Glass\". Ogs\u00e5 Fleetwood Mac og Grateful Dead var tilstede p\u00e5 arrangementet.**\n\n**i 2016 er det ogs\u00e5 planer om \u00e5 gi ut et nytt Blondie album, noe Clem Burke avsl\u00f8rte i et intervju med Q Magazine, i november 2015. P\u00e5 den tiden var han ogs\u00e5 opptatt med sitt eget bandprosjekt, kalt The Empty Hearts.**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "405b5736-1e14-481d-bf81-db968908dfd2"}
+{"url": "https://www.rorkjop.no/produkter/421-dusjsett-100-multi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:10Z", "text": "# Hansgrohe Croma Dusjsett 100 Multi\n\n33 %\n\n  - Maksimal gjennomstr\u00f8mningsmengde (ved 3 bar): 19 l/min\n  - Forkrommede veggst\u00f8tter fra plast\n  - Glider justerbar i 90 \u00b0 ved hjelp av skyveknapp\n  - Avstandsskive for fliser (gr\u00e5)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c1063aa-97a3-401f-a86d-f6c79b37df20"}
+{"url": "https://www.magnor.no/no/aktuelle-produkter/1639-brygg-fyldig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:33:52Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFYLDIG har en romslig og rund form som egner seg for fyldige og alkoholsterke \u00f8l.\u00a0Den brede midjen gir en stor overflate og mye aroma. Svaien p\u00e5 halsen samler\u00a0aromaene, og vippen p\u00e5 munningen gj\u00f8r glasset godt \u00e5 drikke av.\n\nGlassets form gj\u00f8r det velegnet til fyldige \u00f8ltyper som porter og stout med sine\u00a0nyanser av kaffe og sjokolade. Det passer ogs\u00e5 godt til bock, barley wine, kloster\u00f8l\u00a0og andre strong ales. Den runde klokken gir deg muligheten til \u00e5 temperere glasset\u00a0og \u00f8let i h\u00e5nden.\n\n***Fyldige \u00f8l kan nytes alene som en god konjakk eller akkompagnere smaksrik mat\u00a0****som gryteretter eller oster. Anbefalt temperatur er 10-14 grader.***\n\nMagnor Glassverk ble grunnlagt i 1896. Vi er stolte av v\u00e5r historie, men er ogs\u00e5 opptatt av \u00e5 utvikle oss. Hvert \u00e5r lanserer vi to nye kolleksjoner. Vi samarbeider med noen av de beste designerne og kunstnerne i dag. Vi \u00f8nsker \u00e5 lage produkter som skal skape lykke og begeistring, og v\u00e6re til glede i generasjoner. Alle v\u00e5re glass og krystallprodukter er laget for h\u00e5nd, med stor omsorg og kj\u00e6rlighet av dyktige h\u00e5ndverkere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d40ca91c-d43d-41ba-b92d-e1b8d2e3a956"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/87441-1481-kjuagutt-eller-tjuagutt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:19Z", "text": "Skrevet September 9, 2000  \n\nDerom stridest sikkert dei l\u00e6rde. Men sidan det ikkje har med tjuv \u00e5 gjere, er nok \"kjuagutt\" rette skrivem\u00e5ten. Det er i alle h\u00f8ve den som nyttest av dei fleste. Beste helsing ein ekte kjuagutt.\n\nSkrevet September 9, 2000  \n\nJeg st\u00f8tter dette helt. Som gammel bergenser sang jeg forresten i g\u00e5r tilfeldigvis sangen \"Ka e' det mot Bergen\", som starter slik: \"Her hvor kjuaguttene i gaten g\u00e5r..\" if\u00f8lge den skrevne tekst.Avslutningen m\u00e5 jeg bare f\u00e5 ta med: \"Niagarafossen, London og Paris, ka e' det mot Bergen, Nordens paradis?\"\n\n### Gjest Sissil Bruun S\u00f8rensen \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet September 9, 2000  \n\nGrunnen til at jeg spurte, eller i det hele tatt var i tvil, er denne artikkelen: http://www.studsamf.uib.no/debatt/date\\_02\\_17.shtml Her ser det ut til \u00e5 v\u00e6re faglig tyngde bak betegnelsen, men jeg kan ellers aldri huske \u00e5 ha sett ordet skrevet annet enn som kjuagutt.\n\n### Gjest Bj\u00f8rn Davidsen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Bj\u00f8rn Davidsen** \u00a0\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04a66c76-7cb4-4899-a1e4-fe52db452149"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/se-downton-abbey-jentene-privat/64260799", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:09:25Z", "text": "![**JENTEGJENGEN:** Fra venstre: Michelle Dockery, Laura Carmichael, Phyllis Logan, Joanne Froggatt og Sophie McShera. Foto: All Over Vis mer](//dbstatic.no/64260834.jpg?imageId=64260834&x=0&y=0&cropw=0&croph=0&width=1024&height=576 \"JENTEGJENGEN: Fra venstre: Michelle Dockery, Laura Carmichael, Phyllis Logan, Joanne Froggatt og Sophie McShera.\n## Se \u00abDownton Abbey\u00bb-jentene privat\n\nTil vanlig ser vi dem i kjoler fra 1920-tallet. Men privat er \u00abDownton\u00bb-jentene langt mer moderne i stilen.\n\n25\\. oktober 2013 kl. 15.52\n\n  Gro Kristin H\u00e6re  \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Vi er vant til \u00e5 se henne i gammeldagse kl\u00e6r, men privat er Michelle Dockery (31), som spiller Mary Crawley i \u00abDownton Abbey\u00bb, opptatt av mote og har en klassisk, feminin stil.\n\n*Se bildegalleri nederst i saken\\!*\n\n\u00a0Hun innr\u00f8mmer ogs\u00e5 at hun har stor sans for noe av den tradisjonelle, feminine klesstilen i serien.\n\n *** Local Caption *** 7.185725117 Foto: Getty Images/Getty Images/All Ov\")\n\n**- Jeg f\u00f8ler meg nostalgisk av den type femininitet. Samtidig er det noe nesten hellig over det. Du ser aldri naken hud, men s\u00e5 har jeg heller ikke v\u00e6rt tilhenger av \u00e5 vise frem s\u00e5 mye av meg selv privat**, **sier hun til Daily Mail.**\n\n\n\nHun elsker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 motevisninger, og var blant annet \u00e5 se p\u00e5 f\u00f8rste rad p\u00e5 flere visninger under moteuken i Paris. Mary mener ogs\u00e5 at TV-rollen har endret enkelte av hennes private uvaner;\n\n\\- Det var noen som oppdaget ganske tidlig at Laura (Charmichal, som spiller Lady Edith) og jeg satt med hendene v\u00e5re foldet ved bordet og ikke med albuene opp\u00e5, sier den vakre brunetten til.\n\n![**EMMY AWARDS:** Mer elegant kan det vel ikke gj\u00f8res. Foto: All Over Vis mer](//dbstatic.no/64260831.jpg?imageId=64260831&x=0&y=0&cropw=100&croph=100&width=1024&height=0 \"EMMY AWARDS: Mer elegant kan det vel ikke gj\u00f8res.\n Foto: All Over\")\n\nROLLEFIGUR: Michelle Dockery som Mary Crawley Foto: NRK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "107a10ab-dde5-414b-b88f-5d5430e2bcb3"}
+{"url": "http://www.nett.tysnes-kraftlag.no/aktuelt/2015/3/27/sknad-om-stnad-til-friviljuge-lag-og-organisasjonar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:59:14Z", "text": " March 25, 2015 \n\n# S\u00f8knad om st\u00f8nad til friviljuge lag og organisasjonar\n\n March 25, 2015/    Gasta Design \n\nTysnes Kraftlag ynskjer \u00e5 bidra til at bygdene i Tysnes vert ein attraktiv og levande stad for innbyggjarane. Kraftlaget deler difor kvart \u00e5r ut midlar til friviljuge lag og organisasjonar etter s\u00f8knad.  \n  \nKraftlaget tenkjer no \u00e5 dela ut slike midlar to gongar i \u00e5ret.  \nFyrste s\u00f8knadsfrist i \u00e5r er sett til 15.04.2015  \n  \nM\u00e5lgruppa v\u00e5r er:  \n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 Barn, ungdom og arbeid for desse  \n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 Mottakarar som bidreg til vekst og godt milj\u00f8\n\nSt\u00f8nad som femnar om heile kommunen vert prioritert.  \nTysnes Kraftlag SA, Teiglandsvegen 7, 5680 TYSNES  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8472f7b-7b1f-412a-8a29-4bc817432f07"}
+{"url": "http://hundesonen.no/topic/86213-r%C3%B8yting-p%C3%A5-%C3%B8rene/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:53Z", "text": "M\u00e5tte plukke \u00f8rene p\u00e5 eurasieren min hver gang han r\u00f8ytet. Ser ikke noen dotter\u00a0p\u00e5 belgerne, men regner med den pelsen byttes ut p\u00e5 de ogs\u00e5.\u00a0\n\n **Endret 12. Juni av Ingidano** \n\n        I g\u00e5r m\u00f8tte vi en venninne p\u00e5 en fotballbane for \u00e5 ta noen bilder av henne og hunden hennes. Da m\u00e5tte jeg jo ta noen bilder av dyra her ogs\u00e5\\!\u00a0 Endelig fikk jeg et brukbart st\u00e5bilde av Cyan. Det har jeg hatt lyst til lenge, men hun flytter bare beina tilbake etter at jeg har flytta p\u00e5 de S\u00e5 denne gangen fikk jeg venninna mi til \u00e5 holde leken foran henne (da st\u00e5r hun i frys) og da kom hun ikke p\u00e5 \u00e5 flytte beina sine ut av posisjon igjen\u00a0 \u00a0 \u00a0 Konsetryne: fikk dekk fra sitt p\u00e5 avstand, da forventer man bel\u00f8nning\\! \u00a0 Og s\u00e5 whipsene da ^^ De f\u00e5r l\u00f8pe rundt og gj\u00f8re sin egen greie med lekene til Cyan \u00a0 \u00a0 \u00a0 Blitz, med \u00f8rene som aldri ble slik de skulle\u00a0 \u00a0 \u00a0\n    \n      - \n        \n        Krystaller, tissing inne og innbildt drektighet\n        \n        Av Dharma \u00b7 Skrevet 3 timer siden\n        \n        Hun gikk p\u00e5 spesialfor og traneb\u00e6r etter uvi, s\u00e5 ble milj\u00f8et for surt s\u00e5 det ble krystaller. Da ble det bytta til annen type for med streng beskjed om \u00e5 kun gi ferdig den posen og s\u00e5 tilbake til vanlig for som hun har g\u00e5tt p\u00e5 siden. Og s\u00e5 kontroll etter 6 mnd, men vi kom bare til 5 mnd f\u00f8r hun begynte \u00e5 tisse inne igjen og det ble p\u00e5vist fortsatt krystaller.\u00a0 Synes bare det er s\u00e5 rart hun tisser inne av innbildt siden \u00e5 tisse i senga mi var akkurat det som gjorde at vi fant ut at hun hadde uvi sist. Men vanskelig \u00e5 si. Ingen uvi n\u00e5, men godt med krystaller.\u00a0 Synes de innbilte symptomene har blitt verre etter galastop, s\u00e5 tror ikke jeg vil gi de to siste dagene.\u00a0 \u00a0\n    \n        Krystaller f\u00f8rer ofte til infeksjon som igjen f\u00f8rer til innetissing. Men veterin\u00e6ren din har fors\u00e5vidt rett i at inbildt kan komme plutselig og kraftigere enn det har kommet f\u00f8r. Tissing inne \"kan\" v\u00e6re en greie pga det, men kan ikke helt huske at det er vanlig.\u00a0  \n          \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2db6006f-6a6c-489c-945a-3e533dcdb4ad"}
+{"url": "http://christinelovendahl.blogg.no/1263159319_jeg_fester_i_joggebuk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:55Z", "text": "\n\n# \"Confessions of Christine L\u00f6vendahl\"\n\nJeg fester i joggebukser likes\u013agodt jeg\\!\n\nFordi det er kuuuuuult og fordi jeg var for lat til \u013a pynte meg. Ingen d\u0159de av synes so far og alle kom seg gjennom traumen, hehe..  \n**  \n**En artig kveld da :)**  \n\n  \n  \n  \n  \n  \n\nRed Bull rooocks\\! Now also in Tobacco  \n  \n  \n  \nVi satt fast i sn\u0159en og m\u013atte ringe hjelp n\u013ar vi ikke klarte \u013a sku bilen igang. Jepp\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \nDaniel Marks aka. Israel/Manchester-dude (lagret som det p\u013a phonen min..)  \n  \n  \n  \n  \n  \nSkal aldri drikke dette igjen\\!\\!\\! ;)  \n  \n  \n  \n  \n  \nJoggebukse drekking\\!\\!\\!\\! I'm waaaay to cool for skool\\!  \n  \nMy lovely Karoline  \n\nser forresten at jeg er svett. yay\\! tipper dere syntes det var hot ja ;) whateeeever hehe\n\n  \n**Skrevet av:** Christine L\u00f6vendahl  \n\n  \n\n**Skrevet av:** Karoline  \n\n 10.jan.2010 23:05\n\n\n\nJeg digger deg, Christine\\! Jeg kunne likes\u013agodt festet i joggebukse selv ;D  \n  \nsv: Haha, ja skal vi ikke saks\u0159ke? Kanskje vi blir rik og kjent :P  \n  \nGodt \u013a se at du har kost deg, s\u0159ta\\!\n\n  \n 10.jan.2010 23:14\n\n\n\nHahaha, din tulling\\!\\! Klokka er jo halv ett om natta.  \n  \nLa treningen vente til im\u013arra ;) Det skal jeg (hvis det i det hele tatt blir noe trening im\u013arra :P)  \n  \nKjenner jeg meg selv rett s\u013a v\u013akner jeg litt for sent og rekker kanskje \u013a ta sol f\u0159r jeg skal p\u013a jobb :P\n\n  \n##### \n\n**Skrevet av:** RoCKpriNSeSsan  \n\n 11.jan.2010 00:32\n\n\n\nJepp syntes jeg s\u013a Tj p\u013a F\u0159rste bilde. og n\u013ar jeg gikk videre ned over s\u013a jeg resten av Galnedommen i Farsund xD\n\n  \n**Skrevet av:** Smooth\u02d9  \n\n 20.jan.2010 00:44\n\n### **Confessions of Christine**\n\n  \nJeg er under gjennomsnittet bitter, og liker stort sett alle andre bedre enn meg selv.  \n**OBS:** Man l\u0107rer fryktelig mye her inne\\!  \n  \nnei, seriously...  \n  \nVelkommen til min rosablogg\\! Love me or leave me, faktisk.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3d48dd1-ee57-4f0c-adde-0840b6fb6741"}
+{"url": "http://naissweetlife.blogg.no/innkjp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:14:15Z", "text": "# latest beauty buys\n\n  \n**Hei\\!**\n\nHar hatt lite motivasjon i det siste til bloggen. Og maaange pr\u00ddver og innleveringer s\u015a jeg har m\u015attet stenge motivasjonen ute ogs\u015a. Men n\u015a har jeg ingen pr\u00ddver f\u00ddr til mandag s\u015a jeg kan blogge litt for dere n\u015a.\u2020\n\nHar kj\u00ddpt litt nye skj\u00ddnnhetsprodukter i det siste som mange av dere kanskje er litt interessert i \u015a se. S\u015a lager p\u015a en m\u015ate et slags innkj\u00ddps-innlegg for dere n\u015a.\u2020\n\n\n\n**Eau roma water fra lush** - Dette er da en toner jeg bruker etter \u015a ha fjernet sminken. Bruker den ogs\u015a som en slags fuktighetsspray hvor jeg sprayer et par ganger i ansiktet om morningen osv siden den skal gi mye fukt.\u2020  \n  \n\n\n**Pro Makeup brushes bamboo handle brush set fra ebay -** Fant et review p\u015a disse p\u015a youtube f\u00dde jeg bestilte de at disse er utrolig bra til \u015a v\u015bre s\u015a billige og siden jeg m\u015a oppdatere kostene mine litt s\u015a kj\u00ddpte jeg dette settet. Fikk det i dag s\u015a har ikke f\u015att pr\u00ddvd det ut men f\u00ddrsteinntrykket mitt er veldig bra\\! Kostene er myke og faste og null r\u00ddyting.\n\n  \n  \n**Superstay 24h pudder fra maybelline, infallible foundation fra loreal, rocket volum' fra maybelline -** Trengte en ny foundation for hittil hadde jeg kun revlon sin og den f\u00ddler jeg begynner \u015a bli litt t\u00ddr og bittelitt for m\u00ddrk s\u015a jeg kj\u00ddpte denne i helgen sammen med alle de andre produktene. Ironisk nok valgte jeg \u015a begynne \u015a selvbrune meg for to dager siden og bruker n\u015a en annen foundation fra maybelline i en veldig m\u00ddrk farge siden den passer meg n\u015a.\n\nTrengte ogs\u015a en ny maskara og en som ikke smudger s\u015a valgte vannfast. Pudder trengte jeg ogs\u015a og superstay 24h dekker utrolig bra i tillegg til \u015a sette hudsminken.\n\n-----\n\n  \n**Hva syntes du om tingene?**\n\n# innkj\u00ddpsvideo 2015\n\n  \n\nHei\\!\n\nHer er da innkj\u00ddpsvideoen jeg lovte\\! La den ut i g\u015ar kveld men deler den i dag siden det passet bedre egentlig. Ellers blir det s\u015a mange innlegg p\u015a en gang. Uansett er jeg ganske stolt siden jeg filmet den i g\u015ar og fikk lagt den ut i g\u015ar. Jeg elsker virkelig det jeg driver med ja\\! H\u015aper hvertfall dere liker videoen.\n\n**Sett p\u015a 1080p for mye bedre oppl\u00ddsning\\!**\n\n**Hva syntes du om innkj\u00ddpene?**\n\n  - 20 kommentarer\n\n  \n# fwss lue\n\n  \n\n**Heisann\\!**\n\nI g\u015ar var jeg p\u015a sandvika med Michelle siden hun skulle kj\u00ddpe en mac. Hadde ingenting annet \u015a gj\u00ddre uansett s\u015a jeg m\u00ddtte henne s\u015a klart. Siden jeg ikke har s\u015brlig med penger s\u015a var heller ikke planen \u015a kj\u00ddpe noe, langt i fra\\! Men kjenner du meg godt nok s\u015a holder ikke det s\u015brlig lenge desverre.\u2020\n\nS\u015a de hadde f\u015att inn de ber\u00ddmte luene fra fwss p\u015a *mark + brandy* s\u015a kunne ikke dy meg til \u015a kj\u00ddpe en i kremhvit f\u00ddr de blir utsolgt igjen. De hadde burgunderr\u00ddd, gr\u015a, hvit og masse andre farger og med m\u00ddnstre, men syntes burgunderr\u00ddd er litt for brukt opp, samme med gr\u015a. S\u015a siden det kun var to igjen i kremhvit s\u015a kj\u00ddpte jeg heller den.\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n300 kr fra mark + brandy\n\n**Hva syntes du om luen?**\n\n# innkj\u00ddp: liten n\u00dddvendighet\n\n  \n\n**Hei\\!**\n\nVar i Oslo i stad, som vanlig. Begynner \u015a komme meg p\u015a beina igjen, noe jeg er utrolig glad for\\!\u2020\n\nTrengte en ny blush siden de jeg har er enten krem-blusher noe jeg er litt lei av eller s\u015a er det bare de gamle og ekle. De enest jeg har av faste, pudderblusher er thebalm sin hot mama og en fra guerlain. Syntes ikke fargen til hotmama passet meg s\u015a veldig s\u015a ville pr\u00ddve en ny farge og den fra guerlain gir nesten ikke fra seg noe farge.\n\nDenne jeg kj\u00ddpte i dag er litt mer kaldtonet noe huden min er s\u015a derfor passer denne mye bedre\\! Elsker thebalm sine blusher i pigmentasjonen og hvordan fargene g\u015ar p\u015a s\u015a derfor ble det til at jeg kj\u00ddpte enda en fra thebalm. Den jeg kj\u00ddpte heter DOWN BOY og er en superfin, ganskematte, rosa farge\\!\n\n  \n  \n  \n  \n  \n195 kr fra **visage makeup store**\n\n**  \n  \nHva syntes du om innkj\u00ddpet?**\n\n# dagens innkj\u00ddp\n\n  \n\n**Hello og god kveld\\!\u2665**\n\nSom jeg skrev i det forrige innlegget s\u015a var jeg jo ute i dag for \u015a kj\u00ddpe noen n\u00dddvendigheter ++. Var p\u015a jakt etter shorts siden jeg ikke har noen andre jeg er spesielt glad i eller bruker mye. S\u015a n\u015ar jeg gikk forbi wow, s\u015a jeg at det var 99 kr for en del shorts s\u015a jeg gikk faktisk inn og fant en hvit heeelt enkel shorts s\u015a tenkte uansett at det ikke har noe \u015a si at den er fra wow med tanke p\u015a at den er helt plain hvit. Da bryr jeg meg egentlig ikke hvor den er fra.\n\nFant ogs\u015a to andre ting som jeg faktisk likte\\! Trodde aldri jeg skulle bli en wow-jente igjen, haha\\! De har f\u015att mye mer finere kl\u015br der enn det de hadde f\u00ddr hverfall. Enkelte plagg der er faktisk utrolig fine, faktisk\\!\n\n  \n  \n  \n  \ngenser\u202099 kr - **wow**\u2020\n\n\n\n\n\ntopp 49 kr -\u2020**wow**\u2020\n\n  \n  \n  \n  \nshorts 99 kr -\u2020**wow**\u2020\n\nOg til slutt, p\u015a cubus, kj\u00ddpte jeg meg en bikini og en ny beh\u015a\u015a\u015a :)\n\n  \n  \n  \nH\u015aper alle har en fantastisk fin kveld videre\\!\u2665 **Hva syntes du om innkj\u00ddpet?**\n\n# innk\u00ddp fra l\u00ddrdag\n\n  \n\nHei\\!\n\nFor dere som lurer s\u015a har jeg v\u015brt syk denne uken. Eller fra tirsdag kveld til fredag. P\u015a l\u00ddrdag f\u00ddlte jeg meg mye bedre s\u015a da dro jeg til storo for \u015a kj\u00ddpe noen n\u00dddvendigheter. Kj\u00ddpte blandt annet en bunad og sko men de viser jeg heller p\u015a 17.mai n\u015ar jeg skal til oslo.\n\nMen resten viser jeg dere her i innlegg. To av buksene skal jeg bytte (den tredje hadde jeg revet av lappene til) til en mindre st\u00ddrrelse da siden de var litt for lange.\n\n  \n  \n\n  \n  \nSkj\u00ddrt fra **h\\&m**\n\n  \n  \nbukser fra **dr.denim**\n\n  \n  \n\n\nbukse fra **dr.denim**  \n  \n  \n  \n  \n  \nbukser fra **dr.denim**\n\n**Hva syntes du om innkj\u00ddpene?**\n\n  - 23 kommentarer\n\n  \n# beauty haul\n\n  \n\n\n\n**Hei\\!**\n\nP\u015a l\u00ddrdag kj\u00ddpte jeg en del skj\u00ddnnhetsprodukter, noe som var en stund siden sist. Pleier oftest bare \u015a kj\u00ddpe kl\u015br n\u015ar jeg er ute, men n\u015a ble det til skj\u00ddnnhetsprodukter. Er en stund siden jeg sist var p\u015a visage og faktisk f\u00ddrste gangen jeg var p\u015a inglot p\u015a l\u00ddrdag s\u015a kj\u00ddpte et par ting mens jeg var der. Tenkte \u015a vise dere det n\u015a siden s\u015a mange spurte. Har ikke f\u015att pr\u00ddvd alt ordentlig enda, men er utrolig forn\u00ddyd hittil\\!\u2020\n\nAlt jeg viser er kj\u00ddpt p\u015a visage og inglot.\n\n  \n**Hva syntes du om innkj\u00ddpet?**\n\n# garsdagens innkj\u00ddp\n\n  \n\n\n**Hei\\!**\n\nSom sagt s\u015a skulle jeg vise dere hva jeg kj\u00ddpte i g\u015ar. Glemte av helt to skjerf men de kan jeg vise senere. Dere ser dem hvertfall p\u015a bilder over (det gr\u00ddnne og tiger printet). Var s\u015a lenge siden jeg hadde s\u015ann innkj\u00ddp innlegg. Husker for s\u015ann et og et halvt \u015ar siden s\u015a hadde jeg en s\u015ann periode hvor jeg bare viste dere masse sm\u015ating og hadde innkj\u00ddp s\u015ann all the time.\u2020\n\n  \n  \n  \n  \ngenser fra **gant**\n\n  \n  \n  \n  \nkjole fra **h\\&m**\n\n**Hva syntes du?**\n\n# endelig mitt\\!\n\n  \nHeisann\\!\n\nHadde virkelig ingenting \u015a gj\u00ddre i dag, kjedet rett og slett livet ut av meg s\u015a jeg m\u015atte gj\u00ddre noe. S\u015a da sendte jeg melding til Michelle og avtalte at vi tok samme gamle turen til Sandvika.\n\nN\u015a m\u015a vel jeg v\u015bre sist ut blogger til \u015a prate om dette skjerfet? Det er jo utrolig fint da, s\u015a m\u015atte f\u015a meg et selv hihihihi.\n\n  \n  \n\n\nGikk nettop tur med Markus og da hadde jeg det p\u015a sammen med vaffeljakka og det ble superfint\\! Ble ikke forn\u00ddyd med noen av bildene jeg hadde det p\u015a s\u015a det var utrolig nok det\u2020\u2191\u2020fineste jeg fant.\u2020Dere vil nok se det i fremtidige outfit innlegg og slikt, i hvertfall n\u015a som det er h\u00ddst og n\u015brme vinter\\!\n\n**\u2020Hva syntes du?**\n# new schoolbag\n\n  \n\n*Blir nok to innkj\u00ddpsinnlegg p\u015a rad, woopsii*\n\n**Hei\\!\u2020**\n\nI dag var jeg p\u015a Liertoppen med mamma. Kj\u00ddpte meg noen sm\u015ating slik som skolemappe med s\u015anne dividers som gj\u00ddr det utrolig praktisk siden jeg s\u015a flink til \u015a rote bort ark, markeringstusjer, et skj\u00ddrt fra bikbok og denne nye skolevesken. Den er suuuper fin og jeg bare elsker fargen\\!\u2020\n\nM\u015atte mase og mase for \u015a kunne f\u015a den siden jeg ikke hadde med penger og s\u015a fikk jeg den. Mamma var jo helt enig i at den forrige er litt slitt n\u015a pluss at i tillegg var denne her mye finere\\! Skal i hvertfall begynne \u015a behandle skoleveskene mine mye bedre, i hvertfall n\u015a som jeg skal ha orden i sakene mine.\n\nHadde kun planer om \u015a bruke den forrige, men siden den begynner \u015a bli litt slitt s\u015a var det nok p\u015a tide med en ny en. Og denne fikk jeg kun for 400 kr *-f\u00ddrpris 699*\n\n  \n  \n\n\nFargen er s\u015a delikat og s\u00ddt, m\u015a v\u015bre den fineste vesken jeg har eid - noengang\\! LOVEEEIT\n\n  \n  \nfra **citybag**\n\nOgs\u015a den videoen kommer litt senere i kveld:) Skal bare fikse thumbnailen ogs\u015a deler jeg den p\u015a bloggen, den er allerede lastet opp etter 14825 fors\u015ak grunnet musikken. Piercingvideoen kommer nok i morgen, s\u015a stay tuneeeed\\!\n\n**Hva syntes du om skoleveska?**\n\n# et lite innkj\u00ddp\n\n  \n\nHeisann\\!\n\nSom jeg skrev i forrige innlegg s\u015a var jeg i Sandvika med Camilla og Madelen. Det var utrolig flott \u015a m\u00ddte de begge igjen etter, tja, en m\u015aned(?) uten \u015a sett dem. I morgen skal jeg kanskje p\u015a stranda med Madelen, men er ikke helt planlagt enda.\u2020\n\nHadde jo med kameraet og alt, men n\u015ar jeg dro det opp for \u015a ta bilder stod det at jeg tydeligvis ikke hadde minnekortet i, som vil si at jeg glemte det hjemme n\u015ar jeg la inn bildene fra forrige innlegg. S\u015a da fikk jeg ikke tatt noen, andre gangen p\u015a ikke s\u015a lang tid at jeg har glemt det. Sist gang var n\u015ar vi var i Tyrkia, haha\\!\n\nHadde ikke planer om \u015a kj\u00ddpe noe spesielt, var mest opptatt av \u015a f\u015a sett de begge to igjen og hver gang jeg skal m\u00ddte Madelen s\u015a blir det oftest stranda, ss eller overnatting -fordi det er ikke s\u015a langt unna oss begge, rett og slett\\! Men uansett, s\u015a ble det en ting med meg hjem likevel. Ikke noe nytt akkurat, men med tanke p\u015a hvor mye jeg har kj\u00ddpt i Rhodos. Det jeg kj\u00ddpte var uansett noen bukser fra carlings eller fra dr.denim. De er helt utroooolige deilig \u015a ha p\u015a, virkelig\\! De satt utrolig fint i tillegg.\u2020\n\n\n\n  \n  \n  \nJeg valgte min i strl xxs, selv om xs passet s\u015a ble den for lang i beina mned tanke p\u015a at jeg har ganske korte bein. Men xs g\u015ar fint:) De type buksene jeg har er kissy og er black dark antique. Men dette m\u015a v\u015bre de mest behagelige buksene jeg noen gang har pr\u00ddvd. Har lest s\u015ann 1000 bloggere som skriver om disse men tenkte aldri over \u015a pr\u00ddve dem f\u00ddr n\u015a hvor jeg bare gikk forbi dem og tok en liten titt da jeg inns\u015a at det var kj\u015brlighet ved f\u00ddrste blikk (haha) med en gang\\!\n\n  \n  \n  \n**Hei dere\\!**\n\nI dag var jeg og mamma p\u015a Liertoppen for \u015a kj\u00ddpe et par ting jeg trengte - og det fikk jeg kj\u00ddpt:) Ikke noe spesielt men greit \u015a vise dere n\u015ar jeg ikke har s\u015a mye annet \u015a blogge om. Tror faktisk jeg spiller inn en videoblogg etterp\u015a f\u00ddr sola g\u015ar ned.\u2020\n\n  \n  \n\u2020\n\n\n\n  \n  \nTreningstights og skj\u00ddrt fra\u2020**cubus**\n\n  \n  \n  \nlitt diverse undert\u00ddy\n\n**Hva har dere gjort i dag?\u2020**\n\n# nytt i sminkemappa\n\n  \n\n**Hei\\!**\n\nSom sagt s\u015a var jeg jo i H\u00ddnefoss i dag for \u015a kj\u00ddpe et par ting jeg trengte. **Det var spontane kj\u00ddp, men trengte disse tingene veeeldigxD**\n\nKj\u00ddpte de p\u015a en butikk som heter sparkj\u00ddp, der har de egentlig alt samlet p\u015a et sted. Men uansett fikk jeg kj\u00ddpt meg noen produkter jeg trengte og m\u015a bytte ut foundation min og varmebeskyttelsessprayen min, siden foundationen min er for tjukk i konsistensen, s\u015a jeg trengte en tynn som ogs\u015a kan v\u015bre bra for huden. Ogs\u015a er varmebeskyttelsessprayen min ganske sugen, s\u015a jeg skaffet meg en ny.\u2020\n\nUansett til innkj\u00ddpene:\n\n\n\n**Simple Cleansing Wipes** er de sminkefjernerene jeg har brukt siden alltid, egentlig. Og n\u015a var det egentlig p\u015a tide \u015a skaffe meg noen nye igjen siden jeg virkelig har g\u015att helt tom for de, s\u015a jeg fant en to-pakkning for 49 kr noe som var en god deal ettersom jeg er helt tom haha\u2665\n\n  \n\n\n**Maybelline BB cream\u2020**er en ganske bra bbcream for min hudtype, som er t\u00ddr.Jeg trengt en lett foundation med mye fukt og solfaktor siden det er sommer.S\u015a da jeg pr\u00ddvde denne var den ganske fin for meg som har veldig t\u00ddr hud og. S\u015a da skaffet jeg meg en bbcream istedet for en vanlig foundation som er dobbelt s\u015a tykk i konsistensen.  \n  \n  \n\n\n**TRESemm\u0164 Heat Defence-**\u2020Ettersom jeg retter og f\u00ddner h\u015aret en deeel s\u015a m\u015atte jeg nesten ha en beskyttelesespray som jeg stoler p\u015a. Har brukt en fra got2b men tror ikke den er noe s\u015brlig til hjelp, men denne har jeg h\u00ddrt mye bra om s\u015a m\u015atte pr\u00ddve den selv.\n\n  \n  \n**L\u00ddsnegl-fjerner** har jeg faktisk lett etter ganske lenge og n\u015a fant jeg utrolig nok en\\! Visste faktisk ikke at det fantes (hahahah) ettersom jeg aldri har sett en f\u00ddr, men n\u015a kan jeg endelig bruke l\u00ddsnegler uten \u015a bry meg om det problemet. Den er fra depend.\n\nS\u015a det var det, kj\u00ddpte noen sm\u015ating og men ikke noe s\u015brlig viktig. Dette var mer et skj\u00ddnnhetsrelatert innlegg s\u015a da holder jeg meg til det. Haha m\u015a si meg bittelitt skeptisk til den l\u00ddsnegler fjerneren men vi f\u015ar se hvordan det g\u015ar. Ellers var jeg tipp-topp forn\u00ddyd og det er alltid deilig med nye skj\u00ddnnhetsprodukter:-)\n\n\n\n**Hva syntes du om innkj\u00ddpene?**\n\n# vertical striped leggings\n\n  \n\nHei\u2665\n\nDette var alts\u015a det jeg kj\u00ddpte i dag. Noe jeg har \u00ddnsket meg uendelig lenge. Ser at det i det siste har blitt en mainstream blogger-tights n\u015a for tiden, men det driter jeg egentlig i. Har hatt lyst p\u015a denne lenge f\u00ddr jeg i det hele tatt jeg har sett alle som har den. Den er utrolig fin\\!\n\nN\u015a som jeg allerede har kj\u00ddpt en kommer jeg ikke til \u015a stoppe. Er offensielt avhengig. En av grunnene er jo fordi de er s\u015a deilige \u015a g\u015a med, bedre en de buksetypene.Med mindre du velger de som er litt l\u00ddse i modellen som ikke sitter alt for stramt. De er ogs\u015a dritfine\\!\n\n  \n  \n\n\n*fra hm\u2020*  \n  \nAhh, de er s\u015a utrolig fine\\! Kommer virkelig til \u015a bruke disse ofte, n\u015a som de endelig er mine\\! Kan ikke si nei til 104502 flere par av disse type leggingsene. Selvf\u00ddlgelig i forskjellige m\u00ddnstre. B\u015ade behagelige og t\u00ddffe\\! M\u00ddnstrede bukser og leggings er s\u015a\u015a fint\u2665\u2020\n\n  \n\n\n**Hva syntes du om leggingsene?**\n\n\n# nike free run\n\n  \n\nHeisann\\! I dag var jeg p\u015a Sandvika Storsenter med mamma. Grunnen var jo for at jeg skulle se p\u015a noen nye joggesko og blandt annet sko jeg kan trene i, og nike free run har st\u015att i hodet p\u015a meg lenge nok at denne gangen s\u015a skulle de bli med meg hjem.\u2020\n\nEttersom de er veldig lette og behagelige \u015a l\u00ddpe i pluss at de *puster* gj\u00ddr det at det blir mye lettere for meg \u015a jogge og trene\u2020*komfortabelt* og lengre uten s\u015anne tunge og harde sko. Skoene er ogs\u015a veldig fleksible og det gj\u00ddr det ogs\u015a bedre til \u015a g\u015a og l\u00ddpe i dem.\u2020\n\nDet jeg mente med puste er at det er sm\u015a hull foran i fronten p\u015a skoene som gj\u00ddr det lettere \u015a l\u00ddpe og trene uten \u015a bli for svett i skoene.\u2020\n\n  \n  \n  \n  \n**1299 kr fra gsport**\n\nSkoene er heller IKKE sponset\\! siden jeg vet det er mange bloggere som f\u015ar dem sponset for tiden, men jeg syntes jeg kunne spandere p\u015a meg disse selv.\n\nKommer heller ikke bruke disse til \u015a l\u00ddpe alt for mye, men noen sm\u015a joggeturer i en 20 min. Bruker de mest til styrketrening siden da f\u00ddles det mye deiligere \u015a trene med vektene\\!\n\n**Har du disse skoene?**\n\n# wedge-love\n\n  \n\n\n\n\n\n\nSvarte vanlig wedges med lisser 350 kr fra **dinsko**\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nR\u00ddde wedges med lisser og borrel\u015as 399 kr fra **dinsko** (men det var s\u015ann to for en tilbud s\u015a hvis du kj\u00ddpte et par sko fikk du det andre p\u015a halv pris s\u015a det ble ca 200 for disse)\u2020\n\n\u2020\nHei\\!\u2020\n\nN\u015ar jeg var i sandvika i sta s\u015a ble det ogs\u015a litt kikking. Og ettersom jeg har \u00ddnsket meg s\u015anne sko som dette en stund, s\u015a invisterte jeg meg noen s\u015anne. De svarte kommer nok til \u015a bli brukt mest ettersom de er lavere, og de passer bedre til antrekk. De r\u00ddde passer mer til andre outfits. Alle vet jo at svart passer til alt? Men elsker skoene like mye\\! N\u015ar man har sittet \u015a gladd p\u015a s\u015anne en stund er det deilig og \u015a f\u015a ha kj\u00ddpt de. Ogs\u015a to er enda bedre\\!\u2020\n\nSkal straks g\u015a en lang tur med Markus n\u015a. Deilig \u015a f\u015a beveget p\u015a seg litt\\! Skal begynne \u015a jogge litt, m\u015a bare f\u015a meg noen nye joggesko. Haha, litt sko p\u015a hjernen jaa.\u2020\n\n  \n  \nTrengte ogs\u015a noen nye solbriller s\u015a fant noen til bare 59 kr p\u015a **cubus.**\n\n**Hva syntes du om skoene?**\n\n# Innkj\u00ddpsvideo fra ccvest\n\n**Hva syntes du om innkj\u00ddpene?**\n\nHeihei\\! N\u015a er jeg med Michelle og Madelen hos Michelle.Skal overnatte hos Michelle s\u015a det blir utrolig koselig\\! Fikk ikke pakket noe siden det kom veldig p\u015a sparket s\u015a jeg fikk ikke ta med kameraet. Madelen var utrolig snill og kom med speilrefleksen sin som jeg kunne l\u015ane. Det hadde ikke iso p\u015a manuell s\u015a det ble blitsbilder, men det er ikke noe krise.\n\nSkal ogs\u015a se noen skrekkfilmer s\u015a gjerne kom med tips til hvilken dere anbefaler\\!  \n  \n\n\n  \n  \n  \n  \n\n\nOg til innkj\u00ddpene (noe som ikke var s\u015brlig mye, men viser det fordet)  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nhundreds snapback fra **sole** 129 (p\u015a 70%) \u015b\u015b\u015b haha,men det var siste. Michelle var s\u015a snill \u015a v\u015bre pr\u00ddvekanin, men n\u015a er hun avhengig av den da  \n  \n  \n\n\nshampo og balsam fra **vita** 40 kr tilsammen  \n  \n  \n  \n\n\n\u00ddyenbrynsblyant fra **thebodyshop** 109 kr, bruker den p\u015a bildet under\u2193\n\n\n\n  \n**Hva syntes dere om bildene og innkj\u00ddpet?**\n\n# home + new in\nHei\\!\n\nI dag var jeg p\u015a sandvika. Skulle ikke handle noe spesielt, bare kikke litt.\u2020\u2020Noe som det ble ogs\u015a. Kj\u00ddpte meg en ting jeg likte veldig godt\\! Ogs\u015a hentet jeg ogs\u015a pakken min fra makestyle. Siden de ikke har kr\u00ddlltangen p\u015a lager enda s\u015a sender de den til meg med en gang den kommer inn. S\u015a det ble lip plumperen denne gangen. Tror jeg skriver om den i morgen eller litt senere s\u015a jeg f\u015ar pr\u00ddvd den ordentlig.\n\nSkal pr\u00ddve \u015a ro ned litt p\u015a shoppingfronten, pengene g\u015ar alt for fort og man blir sliten i beina haha.\n\nJeg og mamma\u2020satte oss ned p\u015a jordb\u015brpikene og tok en kake og en vaffel der. Delte ogs\u015a p\u015a en latte.\n\n\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nJakke fra ***Juicy Couture*** fra mark + brandy p\u015a 70% s\u015a den kostet bare 360 kr\\! Lip plumperen koster 289 med frakt og postoppkrav\n\n**Hva syntes du om tingene?**\n\n# bittelite superkupp\n\n  \n\nHei\\!\n\nVar \u015a spiste kebab i dag og haha. Trengte noe morsomt \u015a gj\u00ddre idag ettersom jeg skal til tannlegen \u015a trekke i morgen :(( Fant ogs\u015a noe jeg hadde \u00ddnsket meg sykt lenge fra tilbudskurven p\u015a vita. En s\u015ann varmebeskyttelsesspray fra lee stafford. Den har kostet rundt 120 kr men s\u015a fikk jeg den for 25 (\\!\\!\\!) kroner. Hvis den skuffer meg s\u015a har jeg i hvertfall ikke sl\u00ddset bort s\u015a mye penger heller.\n\nKan godt ha et review p\u015a denne. Men bilder f\u00ddr jeg brukte den med rettetang og etter og beskrivelse av produktet og s\u015ant.\u2020Trodde i hvertfall aldri den kunne komme p\u015a s\u015a h\u00ddyt tilbud s\u015a glad jeg ikke kj\u00ddpte den tidligere haha.\u2020\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n**Har du pr\u00ddvd denne f\u00ddr? Hva syntes du om den?**\n\n  - 45 kommentarer\n\n  \n# mini innkj\u00ddp fra l\u00ddrdag\n\n  \nHei\\!\n\nSiden jeg lovte \u015a vise alle innkj\u00ddpene s\u015a viser jeg ogs\u015a innkj\u00ddpene fra ig\u015ar. Dumt at jeg har kj\u00ddpt s\u015a mye rett f\u00ddr jeg drar til london, men jeg har spart opp en del penger s\u015a jeg har nok ihvertfall\\!\n\nPlanen p\u015a fredag og l\u00ddrdag var jo \u015a spare mest mulig s\u015a jeg slo til med BARE salgsvarer\\! Bra fordi dette var ting jeg **virkelig trengte** ogs\u015a.\n\n  \n  \n  \n  \nElsker dette skjerfet fordi fargen er s\u015a utrolig fin og skjerfet er langt s\u015a man kan bruke det p\u015a mange forskjellige m\u015ater\\! fra cubus og kostet 29 kr\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \nKan vel si det samme om dette skjerfet ogs\u015a egentlig. Langt, varmt, billig og ikke minst dritfint\\!\\! Har lett etter et burgunder r\u00dddt skjerf kjempelenge ettersom acne sitt skjeft er utsolgt overalt. Men dette skjerfet til 30 kr duger lenge\\! En stor favoritt og jeg bare elsker det\\!\u2665\u2665\u2665\u2665\n\n  \n  \n  \n  \n*2 for 1 p\u015a tubebher p\u015a* **bikbok** *s\u015a det ble 129 kr for disse to. Vanlig bh fra* **cubus** *til bare 29 kr, ble s\u015a utrolig glad n\u015ar jeg fant dette siden jeg trengte nye.*\n\nN\u015a skal jeg egentlig bare spise litt og s\u015a legge meg. M\u015a opp tidlig imorgen. Bare 4 dager igjen til londooon, \u00ddfwiopeufwe. Kan ikke beskrive den emosjonelle f\u00ddelsen jeg har inni meg n\u015a. Haha, bare gleder meg helt sykt\\!\n\n**Har du kj\u00ddpt noe nytt i det siste p\u015a januarsalget?**\n\n# HUGE Friday Haul- Innkj\u00ddpsvideo\n\n  \nHei\\!\n\nHer er ihvertfall innkj\u00ddpene fra ig\u015ar\\! Var ikke akuratt huge men hvis vi tar med alt + det jeg kj\u00ddpte idag blir det det. Jeg viser dere det jeg kj\u00ddpte idag sannsyneligvis etterp\u015a eller imorgen\\!\u2020\n\n**\u2020NOTENOTENOTE; Sett p\u015a 720p for mye bedre kvalitet p\u015a videoen\\!**\n\n**Hva syntes du om innkj\u00ddpene?**\n\n# mor og datter dag\n\n  \n\nHei\\!\n\nRett etter skolen dro jeg og mamma p\u015a kols\u015as senteret der de har f\u015att s\u015ann sushi resturang. Det ble et stort sushibrett for to med elegant \"design\" og nydelig mat. Etter maks en time der dro vi over til sandvika og kj\u00ddpte en del kl\u015br og litt ekstra\\! Kan vise dere innkj\u00ddpene etterp\u015a men da m\u015a det bli innlegg. Enten innlegg n\u015a eller video imorgen, dere bestemmer\\!\n\nTok med kameraet s\u015a jeg kunne ta litt bilder av sushien osv, men n\u015ar jeg skrudde det p\u015a, s\u015a hadde jeg glemt minnekortet hjemme. Typisk.\n\n  \n  \n\n\n  \n  \n  \n**Vil dere se innkj\u00ddpene p\u015a innlegg eller video?**\n\n# endelig min\\!\n\n  \nHeii\\!\n\nN\u015a kom jeg nettopp hjem fra sandvika. Jeg og mamma var der for \u015a endelig kj\u00ddpe parajumpersen jeg har \u00ddnsket meg s\u015a lenge\\! Jeg hadde akuratt nok penger i lommeboka fra jul og bursdag tilsammen s\u015a jeg valgte \u015a bruke de p\u015a en ny vinterjakke som jeg egentlig trengte. Den svarte er ikke s\u015a varm og ganske posete og ikke s\u015a behagelig \u015a g\u015a i lenger.\n\nSom dere sikkert s\u015a hadde jeg \u015a kj\u00ddpe parajumpers i nytt\u015arsforsettet? Da fikk jeg plutselig en tanke i hodet at den skal jeg ha n\u015a, hahaha. Viljen min er sterk\\!\n\n**V\u015brs\u015asnill og ikke lag et forum av at jakken er av ekte pels. *Mitt valg*. Og jeg g\u015ar heller ikke med et d\u00dddt dyr p\u015a meg jeg g\u015ar bare med pelsen s\u015a ikke si at jeg gj\u00ddr det fordi det blir veldig feil \u015a si. Jeg respekterer alle som er imot pels men ikke rakk ned p\u015a meg fordi jeg velger \u015a kj\u00ddpe det.**\n\nM\u015atte ta noen bilder av jakken s\u015a mamma er altid frivillig til det da s\u015a here we go\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Hva slags vinterjakke har du? Hvis du har PJS hva syntes du om den?  \n**\n# DAGENS INNKJ\u014dP- liertoppen\n\n  \n\nHei\n\nIdag var jeg p\u015a liertoppen med mamma og broren min. Hadde ikke noe planer om \u015a kj\u00ddpe noe spesielt, men fikk kj\u00ddpt meg noe. Kj\u00ddpte ikke s\u015a mye men ett par ting\\! Giveawayen kommer om en uke, forresten.\n\n\u2020  \n  \n  \n  \n\n\nNegletupper 94 kr fra **lindex**, shampo og balsam 20 kr hver fra **hm**, to pk med fliseklemmere 10 kr hver fra **vita**\n\n\u0147ja, n\u015a har jeg tilsammen 8 flakser med loreal elvital shampo og balsamene, hahahah\\! Har 2 forskjellige typer og 2 av de r\u00ddde. Er mest forn\u00ddyd med de r\u00ddde hittil men har ikke pr\u00ddvd de rosa s\u015a skal se hvordan det g\u015ar.\n\n**Hva syntes du?**\n\n# INNKJ\u014dP; str\u00ddmmen storsenter\n\n  \nHei verdens beste lesere\u2665\n\nSkal vise dere innkj\u00ddpene fra str\u00ddmmen n\u015a\\! Har mange spennende innlegg + video p\u015a lur idag\\! Dere lesere gir meg virkelig lysten til \u015a blogge\\! Skal trekke vinneren av giveawayen etterp\u015a ogs\u015a kommer videoen ikveld. Liker ikke \u015a si hvilken\u2020video som kommer, syntes det er bedre med overrakselser selv.\n\n**Og forresten var det hyggelig alle som kom bort p\u015a str\u00ddmmen\\! Kjempekoselig at dere kommer bort fordi det er ikke farlig, haha.**\n\n\u2020  \n  \n  \n  \n\n\nmilit\u015br jakke fra **cubus** 299 kr  \n  \n  \n\u2020de svarte buksene du ser litt av p\u015a bildet kj\u00ddpte jeg ogs\u015a p\u015a **cubus** 199 kr\n\n**Hva syntes du om innkj\u00ddpene?**\n\n  - 55 kommentarer\n\n  \n# g\u015arsdagens innkj\u00ddp + gave\n\n  \n\nHei\\!\n\nNoen som ville se hva jeg hadde kj\u00ddpt ig\u015ar s\u015a jeg viser dere det n\u015a. Pappa\u2020kom ogs\u015a hjem ig\u015ar. Utrolig nok, n\u015ar jeg og mamma tok bussen hjem og den var p\u015a sandvika bussterminal s\u015a vi pappa ut av vinduet (han skulle ta taxi) s\u015a vi gikk ut og tok taxi hjem med han.\n\nFikk ogs\u015a en liten gave, en abercombe and fitch tskjorte\\! Hadde ikke bedt han om \u015a f\u015a noe spesielt men tskjorta var dritfin.\n\nM\u015atte bruke gavekortet fra h\u00ddyer s\u015a kj\u00ddpte meg en god og varm jakke.\n\n**Trengte ogs\u015a noen nye bukser s\u015a var det 99 kr per p\u015a cubus, johoooo.**\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n****  \n**Ja, jakken har ekte pels men det er mitt liv og jeg er ganske sikker p\u015a at dyret som de tar pelsen av tar de kj\u00ddttet til ogs\u015a. Er usikker p\u015a hvilket dyr det er men ganske sikker p\u015a at de ikke bare kaster dyret etterp\u015a, men bruker kj\u00ddttet til mat.**\n\n**S\u015a dyr bruker ogs\u015a \u015a drepe andre dyr for \u015a f\u015a kj\u00ddtt og samme som vi mennesker. Vi bruker ogs\u015a pels. S\u015a bra at de ikke bare tar kj\u00ddttet men ogs\u015a pelsen mens de enn\u015a kan. S\u015ann er livet og ogs\u015a menneskeheten s\u015a slapp av.**\n\n**Greit at dere er imot det men ikke rakk ned p\u015a folk som kj\u00ddper det.**\n\n**S\u015a mitt valg, s\u015a helst ikke rage i kommentarfeltet.**\n\n  \n  \n**Hva syntes du?** masse drittkommentarer om jakka vil bli slettet uansett.\n\n  - 128 kommentarer\n# hjemme fra storo\n\n  \n\nHei\\! Kom hjem fra storo for en litt siden. Er litt enig med den d\u015arlige bloggingen men N\u0147 blir det mye bedre\\!\n\nDere skj\u00ddnner at jeg har hatt problemer med \u015a laste inn bilder fra speilrefleksen til pcen og samme med videokameraet. Tenkte det kanskje var noe med plassen, s\u015a jeg bytta til en annen usb ledning s\u015a det viste seg at den var \u00dddelagt en ene, hahah. **Utrolig at det bare var det som var problemet, HAHA\\!**\n\nSkal ha en ny giveaway snart\\! Mamma var jo snill \u015a kj\u00ddpte masse sminke til giveawayen. Har kj\u00ddpt til en 350 kr ellerno. Kanskje jeg kj\u00ddper litt mer og venter litt med \u015a ha den\\!\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Var du p\u015a storo idag? S\u015a du meg?**\n\n# VIDEO- innkj\u00ddpsvideo torsdag 4.10.12\n\n  \n**Hva syntes du om innkj\u00ddpene?**\n\n# dagens innkj\u00ddp\n\n  \n\nHeii\\!\n\nIdag har jeg bare v\u015brt ute i hele dag, s\u015a har ikke f\u015att blogget til n\u015a. Men fra imorgen skal jeg bli like flink som det jeg var f\u00ddr til \u015a blogge\\! **MINST** **2 innlegg om dagen.**\n\nIdag var jeg i oslo, s\u015a p\u015a storo s\u015a ble jeg for sen til michelle sin bowling bursdag. Bare rundt 10 min da. S\u015a kom jeg hjem for ikke s\u015a lenge siden. Har funnet ut av en dritkul asiatisk supermarket hvor de selger akuratt type mat som jeg bare E-L-S-K-ER\\! ja, s\u015ann seri\u00ddst. Nudler, wok, sushi osv. Der har de alt bare mye billigere\\!\n\nMen siden vi kj\u00ddpte ganske mye blir de ikke innkj\u00ddp p\u015a det, men her er innkj\u00ddp p\u015a det andre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa874c5c-45f2-4068-9279-a1aa5c9e8db7"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tre-dode-i-batulykke/66246145", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053731-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:30:06Z", "text": "# Tre d\u00f8de i b\u00e5tulykke\n\nEn b\u00e5t med \u00e5tte personer kj\u00f8rte p\u00e5 et skj\u00e6r i Dr\u00f8baksundet i natt. To d\u00f8de p\u00e5 stedet. Jente (17) d\u00f8de seinere av skader.\n\n27\\. august 2006 kl. 3.43\n\n  OLE-TOMMY PEDERSEN, KAMILLA THORESEN OG RALF LOFSTAD  \n\n(Dagbladet.no): En b\u00e5t med\u00a0\u00e5tte personer gikk p\u00e5 et skj\u00e6r ved Dr\u00f8bak i Oslofjorden ved 01-tida i natt.\n\nTo personer d\u00f8de p\u00e5 ulykkesstedet, mens ytterligere en person d\u00f8de p\u00e5 sykehuset.\n\n\\- En 17 \u00e5r gammel jente, som hadde p\u00e5dratt seg kritiske brudd- og hodeskader, d\u00f8de av skadene ved 07-tida s\u00f8ndag morgen, sier informasjonsr\u00e5dgiver Alf B\u00f8hler ved Ullev\u00e5l universitetssykehus til Dagbladet.no.\n\n**Tre personer ligger kritisk\u00a0skadd p\u00e5 Ullev\u00e5l sykehus, det dreier seg blant annet om en 17 \u00e5r gammel jente med hode-, ansikt-, bryt- og bruddskader og en\u00a030 \u00e5r gammel mann som er livstruende skadd og hvor tilstanden er ustabil.  \n  \n**Flere av de skadde\u00a0fikk behandling ute p\u00e5 skj\u00e6ret i natt.\n\n\\- To personer er bekreftet omkommet, og fire personer\u00a0f\u00e5r behandling\u00a0ute p\u00e5 skj\u00e6ret. Om noen av disse er omkommet, kan vi ikke bekrefte enn\u00e5, sa operasjonsleder Trond Svenkerud ved Follo politidistrikt til Dagbladet.no kl. 02 i natt.\n\nYtterligere to personer er lettere skadd.\n\n**Trodde flere var i b\u00e5ten**\n\nUlykken skjedde p\u00e5 Sm\u00e5skj\u00e6r i Dr\u00f8baksundet, s\u00f8r for Oscarsborg festning. Politiet fikk melding om ulykken kl. 01.20 natt til s\u00f8ndag.\n\n\n\nI den f\u00f8rste meldingen fra Follo politidistrikt, ble det opplyst om fire omkomne. Selv om man ikke antok at noen befant seg i sj\u00f8en, tok redningsmannskapene ingen sjanser, og gjorde i natt et s\u00f8k i omr\u00e5det.\n\n**- Vi hadde mistanke om at det var ti eller flere personer i b\u00e5ten, men har n\u00e5 fastsl\u00e5tt at det bare var de \u00e5tte, bekreftet Svenkerud senere.  \n**\n\nSm\u00e5skj\u00e6r, som ligger midt i sundet, rundt 800 meter fra Dr\u00f8bak,\u00a0har ingen fyrlykter, og er derfor vanskelig \u00e5 se natterstid. Skj\u00e6ret er imidlertid merket p\u00e5 alle sj\u00f8kart, og er velkjent blant b\u00e5tf\u00f8rerne som ferdes i omr\u00e5det.\n\n**Trolig ut fra Oscarsborg**\n\nIf\u00f8lge Hovedredningssentralen i S\u00f8r-Norge, var b\u00e5ten p\u00e5 veg i s\u00f8rg\u00e5ende retning. Bandet Postgirobygget spilte like f\u00f8r konsert ved Oscarsborg festning, som ligger rett nord for ulykkesstedet.\n\nDe tre som p\u00e5dro seg kritiske skader ble fraktet til Ullev\u00e5l universitetssykehus. Ytterligere to personer ligger p\u00e5 Aker sykehus med bruddskader, mens en person med lettere skader er til behandling ved Akershus universitetssykehus.\n\n**B\u00e5ten var en 6,7 meter lang RIB, en hurtigg\u00e5ende b\u00e5t med gummislanger langs relingen.  \nEn passasjerferge og redningssk\u00f8yta Odd Fellow II deltok i aksjonen, i tillegg til brann- og politib\u00e5ter, dykkere og et Sea King redningshelikopter.\n\n*Dagbladet.no f\u00f8lger saken.*\n\n**AMBULANSENE STO KLARE:**Fraktet de skadde etter b\u00e5tulykken i natt.\n\n**SM\u00c5SKJ\u00c6R:** B\u00e5ten gikk p\u00e5 grunn ved Sm\u00e5skj\u00e6r, som ligger midt i Dr\u00f8baksundet, s\u00f8r for Oscarsborg festning. Kart: Kystatlas.no\n\n**LETTE:** Redningsmannskapene trodde f\u00f8rst at flere personer kunne befinne seg i vannet etter ulykken, og gjorde s\u00f8k i omr\u00e5det. Foto: Hans Arne Vedlog\n\n**KONSERT:** Passasjerferga over Dr\u00f8baksundet bisto i redningsaksjonen. Foto: Hans Arne Vedlog\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8160fea3-39b5-4e45-b3f2-987bef5c1541"}
+{"url": "http://www.l-fk.no/2018/08/13/utekinovisning-lovenes-konge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:54:28Z", "text": "  - \n\n# Utekinovisning: L\u00f8venes Konge\n\nVi gjenopptar suksessen med utekino i S\u00f8ndre Park i Lillehammer, som en slutt p\u00e5 Fadderuka 2018.  \n\nI \u00e5r som \u00e5rene f\u00f8r er dette et \u00e5pent arrangement. Dermed \u2013 ta med deg din familie, naboer, venner, kollegaer og medstudenter til den herlige familiefilmen, L\u00d8VENES KONGE\\!\n\nVi gleder oss sinnsykt mye til \u00e5 vise L\u00f8venes Konge\\! \u2013 Og arrangementet er selvsagt gratis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "751c6938-8e2a-4cf2-87b8-4f967b0a346b"}
+{"url": "http://docplayer.me/2598505-Prisregulativ-nordkappregionen-havn-iks-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:14Z", "text": "4 For fiskeb\u00e5ter tilh\u00f8rende Lebesby Kommune gjelder egne satser for leie av plass i flytebrygger. Satsene for 2014 \u00f8kes med 2,5% En eventuell etablering av avfallssystem for fiskeb\u00e5ter under 15 meter i flytebrygger vil komme i tillegg. Avklaring vil skje etter saksbehandling av Nordkappregionen Havn sin avfallsplan. For kortidsleie (fremmedfl\u00e5ten) skal det betales kr. 50,- pr. d\u00f8gn. Fritidsb\u00e5ter betaler kr. 250,- pr. d\u00f8gn for korttidsleie. Etter samlet sju dager skal det betales kr. 50,- pr. d\u00f8gn i gjestebryggene i Honningsv\u00e5g flytebrygge(tenderbrygge) og ved B\u00f8lgerbryterkaia. Fiskeb\u00e5ter i Honningsv\u00e5g flytebrygge(tenderbrygge) og ved B\u00f8lgebryterkaia betaler kr. 50,- pr.d\u00f8gn.. Tenderb\u00e5ter som benytter tenderbryggen for \u00e5 sette i land/ta om bord passasjerer, mannskap eller forsyning, betaler kr. 12,- for hver passasjer som g\u00e5r av fart\u00f8yet og kr. 12,- for hver passasjer som g\u00e5r ombord i fart\u00f8yet. 3.2 Varevederlag: Stykkgods ilegges varegebyr etter f\u00f8lgende satser: Varebeskrivelse Grunnsats pr. tonn Pris Kr. 25,- pr,. tonn Grus, sand 1 m3 = 0,5 tonn Isolasjon, steinull, glava : 3m3 = 1 tonn Partilaster p\u00e5 500 tonn eller mer. Kr. 20,- pr. tonn Spesialgods: -Arbeidsbrakker pr. stk -Husseksjoner pr. stk. -Biler, campingvogner pr. stk -B\u00e5ter under 20 fot -B\u00e5ter over 20 fot -Anleggsmaskiner, traktorer og lignende Containere, under 10 fot Containere, 10 fot pr. stk Containere, 20 fot pr. stk Containere, 40 fot pr stk Kr. 300,- Kr. 375,- Kr. 100,- Kr 100,- Kr. 200,- Etter vekt. Kr. 100,- Kr. 150,- Kr. 200,- Kr. 400,- Anleggsmaskiner og lastebiler betaler etter vekt Passasjerer. For v\u00e5re flytende kaier skal det betales kr. 12,- for passasjerer som g\u00e5r av fart\u00f8yet og kr. 12,- for passasjerer som g\u00e5r ombord i fart\u00f8yet.\n\n og ved B\u00f8lgerbryterkaia.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f521901-4bb5-40cc-929e-51ca7e8b6bbb"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/skjelv-nummer-tre-rammer-gresk-oy-1.14265451", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:00:48Z", "text": "Jordskjelv ved Zakyntos\n\n26\\. oktober 2018 kl. 01:35\n\n## Skjelv nummer tre rammer gresk \u00f8y\n\nEt tredje jordskjelv med styrke 5,2 har rammet den greske \u00f8ya Zakyntos som ligger i det joniske hav vest for Peloponnes-halv\u00f8ya. I alt tre kraftige jordskjelv er registert den siste timen, melder USGS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54817abe-9db5-4940-b762-21beed353bb5"}
+{"url": "https://lumiyoga.no/gjestebloggen/min-forste-yogatime/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:33:05Z", "text": "**S\u00e5 var dagen her \u2013 endelig min f\u00f8rste yogatime.**\n\nJeg skulle begynne p\u00e5 Yoga\\! Bagen var pakket, de nye kl\u00e6rne tatt p\u00e5, yogamatten p\u00e5 ryggen, ruslet jeg ut i regnv\u00e6ret for \u00e5 ta bussen til byen.\n\nBussen i seg selv- for meg, er en skremmende ting. Tett med mennesker, lukter og ikke minst- utenfor min kontroll. Jeg har bestandig kj\u00f8rt bil, men etter en rideulykke jeg hadde, s\u00e5 mistet jeg lappen for en periode. Dermed m\u00e5tte det bli buss til min aller f\u00f8rste yogatime.\n\nJeg kom meg vel frem dit jeg skulle, og ruslet videre opp til studioet.\n\nAlt var s\u00e5 rent og pent- alle var s\u00e5 hyggelige. Stikk motsatt av et treningssenter, der det lukter vondt, de fleste er sure eller veldig opphengt i det de driver med, og enser deg bare et stygt blikk n\u00e5r du kommer inn i rommet.\n\nDette var annerledes. Jeg f\u00f8lte meg vel med en gang jeg kom inn, og jeg var ikke den eneste som ikke hadde gjort dette f\u00f8r. Vi alle smilte litt skjevt til hverandre, gledet oss og var spent p\u00e5 hva denne timen med yoga ville bringe.\n\nS\u00e5 satte vi i gang. Vi satt p\u00e5 matter rundt om i rommet, det var stille og rolig med unntak av yogal\u00e6reren som forklarte rolig hvordan vi skulle sitte, holde hendene og puste. Pustingen var litt vanskelig syntes jeg, men jeg merket at n\u00e5r jeg pustet ordentlig, s\u00e5 fikk jeg til diverse andre ting, bedre enn hvis jeg pustet feil.\n\nVi strakk, b\u00f8yde og t\u00f8yde p\u00e5 disse mattene v\u00e5re, ting jeg sikkert aldri har strukket ut f\u00f8r, det var s\u00e5 deilig\\! Jeg sliter med korsryggen til vanlig, men etter en \u00f8velse vi gjorde, kjente jeg det pulserte bak der. GodVond pulsering- og plutselig ga det seg og jeg ble helt slapp i ryggen der jeg l\u00e5. Det var en helt utrolig f\u00f8lelse, \u00e5 kjenne noe som har plaget meg s\u00e5 lenge, plutselig l\u00f8sne p\u00e5 en m\u00e5te og f\u00e5 hvile. Helt nydelig er den beskrivelsen jeg kan gi p\u00e5 dette. Dette vil jeg ha mer av.\n\nAt en s\u00e5 simpel ting som \u00e5 puste riktig og holde kroppen p\u00e5 en spesiell m\u00e5te kunne f\u00e5 meg til \u00e5 slappe av bak der i ryggen, hadde jeg aldri trodd. Det er noe jeg har slitt med hele livet, alltid holdt meg oppe og v\u00e6rt beredt og fluktklar. Plutselig slappet den delen av meg av. Og det beste av alt, var at jeg likte den f\u00f8lelsen det ga meg.\n\nSlutten p\u00e5 timen skulle vi ligge p\u00e5 mattene \u00e5 meditere, tenke og fokusere p\u00e5 pusten. Dette ble kalt Savasana. R\u00f8kelse ble tent og vi skulle ligge p\u00e5 ryggen med armer og ben litt ut fra kroppen, og lukke \u00f8ynene.\n\nYogal\u00e6reren sa noen ord h\u00f8yt og ba oss om \u00e5 gjenta dem for oss selv mentalt. Kroppen skulle slappe helt av. T\u00e6rne, leggene, kn\u00e6rne og helt opp til hodet. Jeg er ikke veldig glad i \u00e5 fokusere p\u00e5 min egen kropp, s\u00e5 dette ble veldig vanskelig for meg. Da fokuserte jeg heller p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til pusteteknikken vi hadde l\u00e6rt og skyve uvelkomne tanker vekk, og heller tenke at dette gj\u00f8r jeg for meg- noe som er veldig lenge siden jeg har gjort. Jeg er veldig flink til \u00e5 f\u00f8ye meg etter hva alle andre vil og skal, men dette har jeg bestemt meg for at kun er for meg.\n\nVi ble fortalt at bedre s\u00f8vn er en bivirkning for mange, og at mange av oss kommer til \u00e5 v\u00e6re mer st\u00f8le enn vi var, f\u00f8r vi kom p\u00e5 timen. Dette var jeg veldig spent p\u00e5. Selve \u00f8velsene vi gjorde var ikke s\u00e5 tunge i seg selv, men jeg brukte muskler jeg ikke trodde fantes i kroppen min.\n\nEtter timen s\u00e5 ruslet jeg tilbake til busstasjonen for \u00e5 ta bussen hjem. Den f\u00f8lelsen jeg hadde n\u00e5r jeg gikk, var en uvanlig rolig f\u00f8lelse. Jeg la merke til ting rundt meg som jeg ikke vanligvis hadde lagt merke til, som at fontenen p\u00e5 torget stod \u00e5 sprutet, tr\u00e6rne var m\u00f8rke, lyse, flerfarget og gjennomsiktige av lyset gatelyktene gav, og det var ikke et menneske \u00e5 se. Det regnet litt, men det brydde jeg meg ikke noe om. F\u00f8r timen hadde jeg kj\u00f8pt en salat p\u00e5 Meny, som jeg hadde planer om \u00e5 spise etter timen. I tillegg til at jeg la merke til flere ting rundt meg enn vanligvis, satte jeg meg ned p\u00e5 en benk og spiste salaten min. Dette er noe jeg aldri hadde funnet p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re, hadde jeg ikke hatt denne gode, rolige f\u00f8lelsen. Jeg liker ikke \u00e5 spise i offentlighet, i alle fall ikke alene p\u00e5 en benk\\! Dette var en rar, men samtidig god f\u00f8lelse, \u00e5 kunne sitte der i stillheten \u00e5 nyte salaten min.\n\nJeg kom meg vel p\u00e5 bussen, atter en gang og hjem, hvor jeg fortsatt hadde denne deilige rolige f\u00f8lelsen. Tenkte at jeg skulle se p\u00e5 en film f\u00f8r jeg la meg, for det pleier jeg \u00e5 bli tr\u00f8tt av. Vanligvis tar jeg en s\u00f8vnfremkallende tablett, en mild en, som hjelper meg \u00e5 falle i s\u00f8vn. Jeg glemte denne tabletten helt og la meg p\u00e5 sofaen med filmen min.\n\nTi minutter senere, v\u00e5knet jeg av at jeg mistet fjernkontrollen i bakken. Jeg hadde sovnet, i l\u00f8pet av ti minutter\\! S\u00e5 jeg gikk i senga og fortsatte denne deilige sovingen.\n\nJeg har hatt den beste natten p\u00e5 lenge. Jeg har ikke v\u00e5knet, hatt mareritt eller andre ting som har vekket meg. Jeg har bare sovet. Og det uten sovetablett. Bare Yoga. Da stemte det yogal\u00e6reren sa med at bivirkningen med yoga er bedre s\u00f8vn, i alle fall for meg. Det med st\u00f8lhet stemte ogs\u00e5 p\u00e5 en prikk for min del. Jeg er st\u00f8l steder jeg ikke trodde gikk an \u00e5 bli st\u00f8l, men det er ganske deilig. For da har jeg brukt kroppen min, p\u00e5 en annen m\u00e5te enn hva jeg er vant med, en bedre m\u00e5te, kjenner jeg n\u00e5.\n\nElin Finne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c17e503-894c-438e-bb2f-8a64afe9bc88"}
+{"url": "http://www.kraftverket.no/nyheter/2014/11/10/musikkgudstjeneste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:54Z", "text": "\n# Musikkgudstjeneste\n\nNovember 10, 2014\n\nJenny Vikra\n\n\n\nN\u00e5 p\u00e5 s\u00f8ndag er det musikkgudstjeneste klokka fem. Dette er en av de sangene som kommer til \u00e5 bli spilt. Du vil ikke g\u00e5 glipp av det.\n\nNovember 10, 2014\n\nJenny Vikra\n\n### Jenny Vikra\n\nHei Trygve Skarpeteig\n\nHei Hanna Haraldstad\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ad10970-73d0-4427-aea9-7f936435bac8"}
+{"url": "http://dmdinterior.no/hus-i-poland-dom-w-werbenach/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00351.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:41Z", "text": "\n\n\n\n\n\nHuset i Werbenach er et prosjekt for et ungt par i det nybygde huset i Polen. Prosjektet inneholder en romslig stue med spiseplass og et kj\u00f8kken, et bad i hovedetasjen og et bad i f\u00f8rste etasje. Kunder \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re kj\u00f8kkenet lyst og romslig, i hvitt, beige, krem \u200b\u200bfarger, sjokolade nedre skap, stue lyse og moderne og aske gulvplanker i hele huset. En flott kombinasjon i stuen er en modulsofa med Stylhen, peis dekorert med arkitektoniske betong og diamant dekorative elementer p\u00e5 veggen fra Klinika Betonu. Den nede bad for gjester og for daglig bruk med en dusj, samt en oppe er svart og hvitt. Imidlertid har badet p\u00e5 loftet en mer intim karakter, i stedet for en dusj er det et bad for en lang kveld bad, en stor mengde speilflater, speil mosaikk p\u00e5 veggene og matchende ball belysning. Det endelige resultatet er meget tilfredsstillende, kanskje snart vil bli publisert resultatene av de andre rommene i samme hus \n\n## Hver klient har sin egen stil ...-s\u00e5 ingen prosjekt er like.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4566301b-a39b-4bab-b14f-dfe30ccb6eea"}
+{"url": "https://illvit.no/fortiden/evolusjon/istiden-ga-oss-storre-hjerner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:15:07Z", "text": "  \n\n7\\. desember 2009\n\nFortidsmenneskets hjerne beygynte plutselig \u00e5 vokse da klimaet ble kaldere, og dermed utviklet v\u00e5re forfedre seg til den intelligensmessig overlegne arten Homo sapiens \u2013 det tenkende mennesket.\n\nFor 2,5 millioner \u00e5r siden var betingelsene optimale, og det resulterte i ekstra store hjerner hos v\u00e5re forfedre, hevder forskerne ved Howard University i Washington D.C., USA og Max Planck Institut f\u00fcr Biogeochemie i Jena i Tyskland. F\u00f8r det var det et par grader varmere p\u00e5 Jorden enn det er i dag, og det gjorde det umulig for en stor hjerne \u00e5 takle varmen.\n\nEn hjerne kunne derfor ikke bli st\u00f8rre enn 600 kubikkcentimeter uten at den ble overopphetet, mener forskerne. Beregningene de har foretatt, viser imidlertid at et temperaturfall p\u00e5 bare 1,5 grader ville gjort det mulig for datidens primitive Homo habilis-hjerne \u00e5 t\u00e5le mer varme og dermed bli i stand til \u00e5 utvikle hjernevolumet til omkring 1000 kubikkcentimeter som forskerne har p\u00e5vist p\u00e5 den senere og mer utviklede Homo erectus.\n\nMen det kaldere klimaet m\u00e5 ikke betraktes som \u00e5rsaken til at menneskehjernen begynte \u00e5 vokse. De grunnleggende \u00e5rsakene er fortsatt \u00e5 finne i evolusjonen der store hjerner var en fordel i den daglige kampen for \u00e5 overleve. Det kalde klimaet kan ses som omstendig-heten som muliggjorde hjernens utvikling.\n\n## Tre genfeil fikk hjernen v\u00e5r til \u00e5 vokse **\n\nSju milliarder nerveceller skiller menneskehjerner fra gorillahjerner. \u00c5rsaken er tre gener som endret seg etter at vi skilte lag fra menneskeapene.\n\n Evolusjon \n\n\n\n## VIDEO: Slik ser mennesket ut om 1000 \u00e5r **\n\nKunstig h\u00f8rsel, store pupiller og immunitet mot sykdom og aldring. Om bare 1000 \u00e5r kan mennesket v\u00e6re vanskelig \u00e5 kjenne igjen.\n\n Evolusjon \n", "language": "no", "__index_level_0__": "331c4a78-d6f3-452d-8413-79a92366ea98"}
+{"url": "https://www.magnor.no/no/341-happy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00362.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:27:14Z", "text": "# Happy\u00a0\n\n**HAPPY** er en champagneserie med glamor\u00f8s h\u00e5ndmalt skimmerdekor som gir et luksuri\u00f8st uttrykk. Magnors eget designteam, Studio Magnor, har lykkes i \u00e5 skape et perfekt champagneglass og en staselig jordb\u00e6rbolle med stett. Inspirasjonen er hentet fra svunne tider der lystermalte glass og champagne var popul\u00e6rt. Happy er festlig, stilfull og tidsriktig - virkelig feelgod\\! Lysspillet i det funklende glasset gir en f\u00f8lelse av glamour og luksus.\n\nChampagneglasset er akkurat passe stort og hviler perfekt i h\u00e5nden. Bollen er formgitt spesielt med tanke p\u00e5 \u00e5 kunne romme en hel jordb\u00e6rkurv. Happy er kvalitet og god design. Serien er munnbl\u00e5st og h\u00e5ndlaget av erfarne glassbl\u00e5sere, og h\u00e5ndmalt med pensel i tidl\u00f8se lysterfarger som gir et elegant og sofistikert uttrykk. Happy er perfekt for deg som setter pris p\u00e5 det estetisk vakre, men samtidig verdsetter funksjon, kvalitet og god design. Happy vaskes for h\u00e5nd p\u00e5 grunn av den ber\u00f8mte h\u00e5ndmalte lysterteknikken.\n\nMagnor Glassverk ble grunnlagt i 1896. Vi er stolte av v\u00e5r historie, men er ogs\u00e5 opptatt av \u00e5 utvikle oss. Hvert \u00e5r lanserer vi to nye kolleksjoner. Vi samarbeider med noen av de beste designerne og kunstnerne i dag. Vi \u00f8nsker \u00e5 lage produkter som skal skape lykke og begeistring, og v\u00e6re til glede i generasjoner. Alle v\u00e5re glass og krystallprodukter er laget for h\u00e5nd, med stor omsorg og kj\u00e6rlighet av dyktige h\u00e5ndverkere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57d2be77-f524-4bd0-8efa-c2a45c057c6c"}
+{"url": "https://cara.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:01Z", "text": "# Velkommen til Cara Sportservice AS  \n\nCara Sportservice AS driver med alt innenfor premier; gravering, laserbrenning, innbrenning i glass, pokaler m. m.  \n  \nCARA AS leverer de fleste typer premier, b\u00e5de standardpremier og spesial premier. Velg premeigruppe fra menyen, eller Ta kontakt med oss hvis du ikke finner det du leter etter. Vi har ofte premier som ikke blir presentert p\u00e5 hjemmesiden.  \n  \nTa ogs\u00e5 gjerne kontakt for ytterligere informasjon vedr\u00f8rende priser og annet\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "60e1c07c-29aa-46d4-ba45-3cabcb10974c"}
+{"url": "https://www.nhm.uio.no/forskning/presse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:15Z", "text": " Publisert  14. nov. 2018 10:35\n\nP\u00e5 Gr\u00f8nland finnes det som sannsynligvis er verdens mest sjeldne og minst kjente ulv \u2013 polarulven. I over hundre \u00e5r har det v\u00e6rt omdiskutert om polarulven b\u00f8r regnes som en egen gruppe eller som en del av den \u00f8vrige bestanden av ulv i Arktis. En ny studie sl\u00e5r n\u00e5 fast at polarulven utgj\u00f8r en distinkt populasjon som kun finnes p\u00e5 Ellesmere\u00f8ya (Canada) og Gr\u00f8nland.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10998314-ee03-4231-ab8b-2f8617c22a99"}
+{"url": "http://docplayer.me/43775095-Fremdriftplan-i-gar-i-dag-1-1-funksjoner-og-deres-grafer-1-2-operasjoner-av-funksjoner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:34:14Z", "text": "2 2 Trigonometriske funksjoner Radianer Lad \u03b8 v\u00e6re en sentralvinkel i en sirkel med radius r og s v\u00e6re buelengden som vinkelen utspenner. Da er vinkelen \u03b8 i radianer gitt ved forholdet \u03b8 = s/r. Vi bruker (i dette kurset) alltid radianer som vinkelm\u00e5l.\n\n3 3 Trigonometriske funksjoner La \u03b8 v\u00e6re en vinkel. Betrakt en rettvinklet trekant der vinkelen \u03b8 inng\u00e5r. La a v\u00e6re lengden til den motst\u00e5ende kateten b v\u00e6re lengden til den hosliggende kateten c v\u00e6re lengden til hypotenusen. Definisjon Da definerer vi sin \u03b8 = a c cos \u03b8 = b c tan \u03b8 = a b csc \u03b8 = c a sec \u03b8 = c b cot \u03b8 = b a\n\n### Oppgave 2 L\u00f8s oppgavene I og II, og kryss av det alternativet (a, b eller c) som passer best. En funksjon er ikke deriverbar der:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22fb4747-45a5-46d1-9b41-1af4786ed1c0"}
+{"url": "https://www.parfymeri.no/biotherm-homme-age-fitness-eye-15ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00494.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:53:18Z", "text": "# Biotherm Homme Age Fitness Eye 15ml\n\nAge Fitness Eye Care reduserer sm\u00e5 rynker og minsker synligheten av poser rundt \u00f8ynene. \u00a0Anti-aging som bare fungerer.\n\n  - Reduserer fine linjer.\n  - M\u00f8rke ringer rundt \u00f8ynene blir mindre synlig.\n\nSlik bruker du den:  \n  \nBrukes hver morgen og/eller kveld p\u00e5 ren hud, eller n\u00e5r du trenger det. Bruk lite og masser Age Fitness eye Care forsiktig inn rundt \u00f8ynene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ca03fc3-4c74-45f3-b045-0ee72206a39a"}
+{"url": "https://www.utsteinklosterhotell.no/opplevelser/fiskekonkurranse-pa-brygga/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00362.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:55Z", "text": "# Fiskekonkurranse p\u00e5 brygga\n\n## **Fiskekonkurranse p\u00e5 brygga**\n\n\u00a0\nVi er s\u00e5 heldige \u00e5 v\u00e6re like ved sj\u00f8kanten og har attp\u00e5til en kjempelang brygge rett utenfor hotellet. Brygga rigges til fiskekonkurranse. Vi holder dere med fiskeutstyr og hjelper til om noen trenger \u00e5 komme i gang. Premiering avtales sammen med dere, ofte i kategoriene mest, st\u00f8rst og minst fisk.\u00a0 Blir alltid stor stemning under premieutdeling og kj\u00f8kkenet kan tilberede utvalgte fisker til heldige storfiskere.\u00a0 Sosial og morsom aktivitet som passer for alle. Pris kr 290,- pr person.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0f68b3d-858d-4d8e-9d71-d6a0ae6d3aee"}
+{"url": "http://tribunenorge.com/viewtopic.php?f=11&t=556", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00138.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:21Z", "text": "#  Dette forumet legges ned.\n\n**Grunnet lav trafikk og driftskostnader til ikkeno, vil dette forumet legges ned 29.10.2018.  \nForumet vil da pakkes ned i et arkiv, som senere kan pakkes opp igjen av noen som vil drive et slikt forum. De fleste tidligere brukere henger her, Norsk Tribunekulturs facebookside.**  \nDersom du av en eller annen grunn er teknisk anlagt og vil drive forumet videre, ta kontakt med email@example.com.\n\n**Joined:** 20 Oct 2013, 10:57\n\n### NY PRIS - Nicholas Deakins Cutters Quilt Navy\n\n  - Quote\n\nPostby **The Terraces** \u00bb 20 May 2014, 14:45\n\nSelger jakke; Nicholas Deakins Cutters Quilt. Farge: Navy Str: XXL (smal type). Jakken er helt ny, ikke brukt. Ny pris: 85 \u00a3 (+moms/toll). Selger den for kr.500,- Kan m\u00f8tes i Oslo-omr\u00e5det for overlevering. Evt. sendes via post (kun med postoppkrav), kj\u00f8per betaler frakt. Send en pm om du er interessert.  \n  \n  \nBilder: https://www.dropbox.com/sc/udbapj2cux6a ... jNW6bDyMya\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fa000c3-027a-4863-a94f-d991f57bfd44"}
+{"url": "https://www.comfort.no/web-produkter/baderom/mobler/p002123/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:09Z", "text": "  - \n\n### Vedum\n\n## Vedum Zone 1200\n\nTopplate og rund servantkum i Solid Surface, som er et milj\u00f8vennlig, homogent og porefritt materiale. \u00c5pen bunnventil og vannl\u00e5s er inkludert. Underskap og fire skuffer i fuktbestandig malt og lakkert MDF. Skuffeinnredninger er inkludert. Speil med LED-belysning og horisontal lyskant.\n\n**Varenummer** P002123\n\n39\u00a0490,-\n\n## Tekniske spesifikasjoner\n\n  - Farge  \n    Bl\u00e5 og Gr\u00e5\n  - Bredde  \n### Forbehold\n\n**Forbehold**\n\n\\*Prisene i produktvelgeren blir elektronisk oppdatert og er inkl. mva. Forbehold om feil i tekst, priser og bilder. Fraktkostnader kan tilkomme. Generelt tilkommer frakt p\u00e5 boblekar, steamkabinett og st\u00f8rre tekniske installasjoner. Klosetter er priset uten klosettseter. Baderomsm\u00f8bler, servanter og dusjkabinetter er priset uten kraner hvis ikke annet er oppgitt. Angitte priser er i hovedsak produsentenes veiledende utsalgspriser per 01.01. Dersom et tilbud p\u00e5 en vare dukker opp som ferdig montert, s\u00e5 gjelder prisen for selve monteringsjobben, alle gjeldende deler og transport inntil 20 km t/r. Dette forutsatt at eventuelle r\u00f8ropplegg er ferdig/klargjort og produktet er kj\u00f8pt i en Comfort-butikk. Ekstra r\u00f8r og deler utover tilkoblingspunkt kommer som tillegg. Elektrisk arbeid er ikke inkludert. Pris for produktet kommer i tillegg hvis ikke annet oppgis.  \n  \n\n... eller du kan **sende listen** til deg selv eller andre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8eb408f-ff52-4907-a874-5a00a0557805"}
+{"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2013/03/fra-skrot-til-skatt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:09:09Z", "text": "## s\u00f8ndag 31. mars 2013\n\n### Fra skrot til skatt\\!\n\nFor en stund siden fortalte jeg om den gamle sjenken fra 1800 tallet vi skaffet oss p\u00e5 denne tiden i fjor. Jeg s\u00e5 den p\u00e5 Finn\u00a0 og som den impuls personen jeg er.. slo jeg til... M\u00e5 vel innr\u00f8mme at jeg hadde en tanke i hodet ved f\u00f8rste \u00f8yekast....\"\u00c5 herrrlighet hva er det jeg har sagt ja til her\"...for den var i ganske d\u00e5rlig stand og ikke veldig vakker. Men er i dag ganske lykkelig over at jeg ga den en sjangse....for er det et m\u00f8bel som har gitt meg mye glede s\u00e5 er det denne gamle sjenken.I dag byr jeg p\u00e5 en liten \u00e5rskavalkade fra nettopp dette stedet p\u00e5 kj\u00f8kkenet.Sjenken ga inspirasjon til f\u00f8rst en tallerkenhylle ogs\u00e5 kom nr to...Dette er som kjent for dere faste lesere her inne,\u00a0 mitt favoritt sted i huset...og vet jeg er ALTFOR glad i \u00e5 ta bilder her....Men s\u00e5 er det et sted jeg kjenner kreativitet og glede,og det er jo nettopp det jeg \u00f8nsker \u00e5 spre ut til alle dere:))) S\u00e5 velkommen alle sammen\\! Bli med p\u00e5 v\u00e5r,sommer og vinter fra denne delen av kj\u00f8kkenet......hvor det begynte med en sjenk som fikk nytt liv hos oss og som skal f\u00e5 v\u00e6re med oss leeeenge lenge til:)  \n\n\u00a0\n\n\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\nFugledekoren her er med p\u00e5 \u00e5 sette et litt spesiell preg p\u00e5 den synes jeg:)\n\nFantastisk h\u00e5ndarbeide de har gjort med utskj\u00e6ringene..som alt annet annet de ogs\u00e5 gjorde p\u00e5 den tiden.\n\n  \n\n\n\n\n  \nS\u00e5 kom jul og jeg hadde lenge g\u00e5tt \u00e5 gledet meg til \u00e5 pynte her....for jeg hadde en plan:))  \n\n  \n\n\nPlanen var \u00e5 ha\u00a0 r\u00f8dt porselen i tallerkenhyllene...og disse fant jeg i an annonse fra en dame i K\u00f8ln.  \nFantastisk seri\u00f8s og dyktig dame som viste en service jeg ikke har opplevd maken til. Tallerknene kom fram i beste behold og skal n\u00e5 for alltid minne meg om gaven til meg selv da jeg ble 40 \u00e5r:)  \n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n  \n\u00a0Ja s\u00e5 er vi tilbake igjen og kreativiteten vil fortsette her...\"Belive me\"\\!\\!....for om ikke s\u00e5 lenge f\u00e5r sjenken selskap av et nytt m\u00f8bel....:)))  \n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nHa en str\u00e5lende f\u00f8rste p\u00e5skedag alle sammen\\! I dag skal jeg svinge pendselen p\u00e5 et lerret,planen er en sommerfugel inspirert av fargene i mitt nyeste heklede teppe...er virkelig spent p\u00e5 det resultatet selv kjenner jeg:)  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Go varme klem med SOL p\u00e5 fra meg\\!\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 s\u00f8ndag, mars 31, 2013        \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Hjem & Glede31. mars 2013 kl. 02:25\n    \n    Nydelig Vibeke\\!  \n    S\u00e5 lekkert at det finnes ikke ord....  \n      \n    Kos deg i dag\\!  \n    Gleder meg \u00e5 se hva du finner p\u00e5 din skj\u00f8nne flinkis\\!\\!  \n      \n    Ha en fortryllende dag.  \n    Solklem\n    \n2.  \n    \n    Man tager hva man haver31. mars 2013 kl. 02:55\n    \n    En herlig skjenk og en flott reise gjennom \u00e5ret Vibeke. Ikke det minste rart du finner inspirasjon i dette hj\u00f8rnet. S\u00e5 vakkert som du pynter p\u00e5 og rundt skjenken uansett \u00e5rstid. Hadde v\u00e6rt litt artig \u00e5 sett hvordan skjenken opprinnelig s\u00e5 ut ogs\u00e5.  \n      \n    Fortsatt god p\u00e5ske til deg.  \n      \n    Klemmer\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen31. mars 2013 kl. 03:17\n        \n        Skulle s\u00e5 gjerne vist dere hvordan den s\u00e5 ut,men kan ikke finne bildene jeg tok av den... fra alle vinkler hadde jeg faktisk...de er nok slettet desverre.Den b\u00e6rte preg av ny restaurering av en helt annen sort trev\u00e6rk enn opprinneligheten(ikke mye fint..)var ganske s\u00e5 fin farge p\u00e5 det gamle treverket,men her hadde det kost seg litt dyr gjennom tiden... og noe oljes\u00f8l av noe slag,s\u00e5 jeg kunne ikke bruke den slik desverre.Den m\u00e5tte sparkles og males MANGE MANGE ganger..og fortsatt f\u00e5r den en liten omgang med kosten,noen m\u00f8bler kan gulne litt s\u00e5 da er det bare \u00e5 ta en ny runde:)God p\u00e5ske til deg ogs\u00e5:)\n        \n3.  \n    \n    farmorshage31. mars 2013 kl. 03:02\n    \n    Skj\u00f8nne bilder av din vakre sjenk :) angrer bittert p\u00e5 at min ble kastet..men det var jo lenge f\u00f8re denne hvite tiden kom ;) men..er jo fullt mulig og f\u00e5 tak i :)  \n    Super kavalkade Vibeke, og i ett hjem er det alltid ett eller to steder man trives best :)  \n    Ha en flott dag til glede og inspirasjon:)  \n    Vibeke :)\n    \n4.  \n    \n    BROCANTE31. mars 2013 kl. 06:18\n    \n    Hei - s\u00e5 flott den ble. Kan se at du liker den for du pynter mye rundt den og steller med den :-) Ikke rart det, s\u00e5 fin som den ble, Noen ganger er maling den eneste l\u00f8sningen, andre ganger kan de v\u00e6ere som de er.\n    \n5.  \n    \n    Camilla31. mars 2013 kl. 08:34\n    \n    S\u00e5 g\u00f8y at jeg fant bloggen din. Helt fantastiske bilder og jeg storkoser meg \u00e5 lese og se. Har ganske like spisetuestoler som dere, s\u00e5 vakre:)  \n      \n    God klem fra meg\\!  \n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen31. mars 2013 kl. 10:03\n        \n        S\u00e5 koselig tilbakemelding Camilla:))Tusen tusen takk\\!klem\n        \n6.  \n    \n    Annas r\u00f6da stol31. mars 2013 kl. 09:18\n    \n    Hej Vibeke\\! H\u00e4rliga bilder\\!\\!\\!\\! Du f\u00e5r alltid till det s\u00e5 fint :) Ja ang. Carl Larsson s\u00e5 har jag alltid vatt f\u00f6r\u00e4lskad i hans bilder. Du undrade innan om jag varit p\u00e5 Carl larsson g\u00e5rden och det st\u00e4mmer, en verklig energikick. Ha en fortsatt trevlig p\u00e5sk. Kram Anna\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen31. mars 2013 kl. 10:01\n        \n        Tusen takk Anna:)\u00c5 hvor du er heldig,h\u00e5per jeg ogs\u00e5 f\u00e5r oppleve det engang:)))Kram p\u00e5 deg:)\n        \n7.  \n    \n    Anonym31. mars 2013 kl. 11:34\n    \n    Skjenken din er bare utrolig vakker :) du gjorde et meget godt kj\u00f8p der selv om det var mye jobb:)  \n    Elsker at du tar bilder der for det gir s\u00e5 utrolig mye inspirasjon til oss alle:)  \n    Du f\u00e5r frem alt det vakre til alle \u00e5rstider og herlige farger du kobinerer med:)  \n    Nydelige bilder vennen:)  \n    S\u00e5 kjempe spennende med bilde, h\u00e5per vi f\u00e5r se:)  \n    Fortsatt herlig kveld  \n    Klem Merete\n    \n8.  \n    \n    ollylucemare.blogspot.it2. april 2013 kl. 14:14\n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \ncopyright: Vibeke Design  \n  \nfirstname.lastname@example.org  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "235acc0a-bb69-4afc-8f87-2c82c7105de4"}
+{"url": "http://kreftlex.no/Hodehals-strupekreft/ProsedyreFolder/BEHANDLING/Cellegift/med_-4231-PV-kur?lg=ks&CancerType=Hodehals%20Strupe&containsFaq=False", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00351.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:15Z", "text": "# Cisplatin/etoposid-kur (PV)\n\nPV er en kombinasjonskur som best\u00e5r av medikamentene cisplatin og etoposid. Kuren gis til pasienter med ulike kreftformer. En kur gis over tre eller fire dager, avhengig av om etoposid gis intraven\u00f8st eller som kapsler. F\u00f8rste dag gis begge stoffene intraven\u00f8st, og deretter gis etoposid enten intraven\u00f8st de neste to dager, eller som kapsler de neste tre dager. Neste kur gis etter tre uker. Hvor mange kurer som gis, vurderes individuelt.\n\nF\u00f8r hver kur tas blodpr\u00f8ver. Dette gj\u00f8res enten dagen f\u00f8r eller samme dag som du skal ha kur.\n\n### Hvordan kan jeg forberede meg?\n\nP\u00e5 morgenen f\u00f8r kurstart skal du ta kvalmeforebyggende medikamenter. Disse tas etter anvisning fra lege. Vi anbefaler at du spiser vanlig frokost f\u00f8r du kommer til behandling.\n\n### Hvordan foreg\u00e5r behandlingen?\n\nF\u00f8r kuren starter f\u00e5r du lagt inn en kanyle i en blod\u00e5re p\u00e5 armen. F\u00f8rste dag varer behandlingen i seks til \u00e5tte timer, andre og tredje dag cirka en time om etoposid gis intraven\u00f8st. Det brukes en dr\u00e5petellemaskin (infusjonspumpe) for at riktig mengde v\u00e6ske skal g\u00e5 inn p\u00e5 riktig tid. I forbindelse med kuren f\u00e5r du mye v\u00e6ske. Det er derfor viktig \u00e5 m\u00e5le utskillelse av urin. Ved tegn p\u00e5 v\u00e6skeopphopning i kroppen vil vanndrivende medikamenter bli forordnet av lege.\n\nEtter at kuren er avsluttet kan du reise hjem.\n\nDersom etoposid gis som kapsler blir behandlingen forlenget med en dag, og du tar kapsler andre, tredje og fjerde dag i hver kur. Disse skal tas omtrent p\u00e5 samme tid hver dag, med rikelig med drikke.\n\n## Bivirkninger det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 kjenne til i forbindelse med denne kuren\n\nBivirkningene er i stor grad like enten etoposid gis intraven\u00f8st eller som kapsler.\u00a0\n\n### Kvalme\n\nKvalme og uvelhet er vanlig, s\u00e6rlig de f\u00f8rste dagene. Kvalme forebygges ved \u00e5 ta de kvalmeforebyggende medikamentene legen har foreskrevet. Anbefalinger for bruk f\u00f8lger pakningene. Fortsett med kvalmeforebyggende medikamenter selv om du ikke opplever kvalme da det kan v\u00e6re effekten av disse som forhindrer kvalmen. Du f\u00e5r ogs\u00e5 resept p\u00e5 medikamenter du kan ta i tillegg dersom du likevel blir kvalm.\n\nDersom kvalme blir et problem for deg n\u00e5r du er hjemme og de r\u00e5dene du har f\u00e5tt ikke hjelper, tar du kontakt med fastlegen eller lokalsykehuset. Noen kan ha god effekt av \u00e5 endre medikamenter.\n\n#### \n\n### Allergiske reaksjoner\n\nCisplatin og etoposid kan gi allergiske reaksjoner. Symptomer p\u00e5 dette kan v\u00e6re varmef\u00f8lelse i ansiktet, utslett og kl\u00f8e, tung pust, trykkfornemmelse i brystet og akutte ryggsmerter. I sjeldne tilfeller kan sjokk utvikles.\n\n### P\u00e5virkning av h\u00f8rselen\n\nCisplatin kan i enkelte tilfeller p\u00e5virke det indre \u00f8ret i form av \u00f8resus, pipelyder og nedsatt h\u00f8rsel. Nedsatt h\u00f8rsel kan vedvare i flere \u00e5r etter avsluttet behandling, men normaliseres for de fleste etter hvert.\n\n### Nevrologiske symptomer\n\nCisplatin kan p\u00e5virke perifere nerver og gi prikkinger, nummenhet eller f\u00f8lelsesl\u00f8shet i fingre og/eller t\u00e6r. Det er viktig at du informerer legen hvis du opplever dette. Det er vanlig at plagene avtar etter avsluttet behandling.\n\n### H\u00e5rtap\n\nDe fleste mister h\u00e5ret av denne cellegiftkuren. Det medf\u00f8rer i varierende grad ogs\u00e5 kroppsh\u00e5r som \u00f8yevipper, \u00f8yebryn og kj\u00f8nnsh\u00e5r. H\u00e5ret kan falle av i l\u00f8pet av de f\u00f8rste to til tre ukene etter oppstart med cellegift, eller det kan gradvis tapes over en periode p\u00e5 flere uker.\n\nEtter avsluttet cellegiftbehandling kommer h\u00e5ret tilbake. H\u00e5ret kan endre litt karakter, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder farge og struktur.\n\nNAV dekker utgifter til parykk eller hodeplagg. Du f\u00e5r rekvisisjon av lege.\n\n### P\u00e5virkning av benmargen\n\nBenmargen produserer r\u00f8de og hvite blodlegemer, samt blodplater. Cellegiften kan f\u00f8re til forbig\u00e5ende nedsatt produksjon, slik at antallet hvite blodlegemer reduseres. Dette kan medf\u00f8re svekket infeksjonsforsvar (lavt antall hvite blodlegemer), tendens til nesebl\u00f8dning og hudbl\u00f8dninger (lavt antall blodplater), samt blodfattighet (lav blodprosent). Ved lavt antall hvite blodlegemer, kan det v\u00e6re risiko for alvorlig infeksjon som raskt m\u00e5 behandles i sykehus. Fors\u00f8k \u00e5 leve et mest mulig normalt liv, men hvis mulig unng\u00e5 n\u00e6rkontakt med mennesker du vet har en infeksjon, som for eksempel forkj\u00f8lelse.\n\nKontakt umiddelbart lokalsykehus (om det s\u00e5 er midt p\u00e5 natten) dersom du:\n\n  - f\u00f8ler deg uvel, har sykdomsf\u00f8lelse og/eller har symptomer p\u00e5 infeksjon (for eksempel hoste, frysninger, diar\u00e9, svie ved vannlatning).\n  - har feber 38,3\u00b0C eller h\u00f8yere m\u00e5lt en gang eller vedvarende temperatur p\u00e5 38,0\u00b0C eller h\u00f8yere i mer enn en time. Det er anbefalt at du tar temperaturen i endetarmen med et elektronisk termometer.\n  - har nese- og/eller hudbl\u00f8dninger.\n\n### S\u00e5re slimhinner\n\nCellegiftbehandling kan gi t\u00f8rre og s\u00e5re slimhinner i munn og svelg, noen cellegifter mer enn andre. S\u00e5re slimhinner og nedsatt spyttproduksjon kan f\u00f8re til hull i tennene, tannkj\u00f8ttproblemer og gi grobunn for oppvekst av bakterier og sopp. God munnhygiene kan forebygge problemer.\n\nPlagene kommer gjerne den f\u00f8rste uken etter avsluttet kur, og hos noen kan de vare gjennom hele behandlingsperioden. Ogs\u00e5 slimhinnene i nesen, \u00f8ynene og underlivet kan bli s\u00e5re/t\u00f8rre. S\u00e5rhet i \u00f8ynene kan opptre som \u00f8kt t\u00e5reflod eller irritasjon i \u00f8ynene.\n\n### Tretthet\n\nDu kan f\u00f8le deg trett under behandlingen, med \u00f8kt behov for \u00e5 hvile. Opplevelsen av tretthet er mest uttalt den f\u00f8rste uken etter kur. Det er viktig \u00e5 finne en balanse mellom aktivitet og hvile. Gi deg selv lov til \u00e5 hvile mer enn du gj\u00f8r til vanlig. Unders\u00f8kelser viser imidlertid at det er gunstig \u00e5 v\u00e6re i noe fysisk aktivitet.\n\n### Diar\u00e9\n\nHos noen pasienter kan cellegiftbehandling gi forbig\u00e5ende s\u00e5r og irritert tarmslimhinne, og for\u00e5rsake diar\u00e9. Ved diar\u00e9 taper kroppen v\u00e6ske og salter. Hvis du opplever vandig diar\u00e9 i mer enn ett d\u00f8gn eller har flere l\u00f8se avf\u00f8ringer daglig i mer enn et par dager, m\u00e5 du kontakte fastlegen/lokalsykehuset.\n\n### Nedsatt fruktbarhet\n\nUnder behandling kan kvinner f\u00e5 uregelmessig menstruasjon, eller den kan stanse helt. Likevel b\u00f8r kvinner bruke prevensjon b\u00e5de i behandlingsperioden og i cirka ett \u00e5r etter, p\u00e5 grunn av risiko for skader p\u00e5 eggcellene under behandlingene.\n\nProduksjon av s\u00e6dceller hos menn p\u00e5virkes, og dette gj\u00f8r at befruktningsevnen blir nedsatt. P\u00e5 grunn av risiko for skade p\u00e5 s\u00e6dceller er det viktig \u00e5 bruke sikker prevensjon under og det f\u00f8rste \u00e5ret etter avsluttet cellegiftbehandling.\n\nInformasjonen du finner i Kreftlex er utelukkende av generell karakter og erstatter ikke kontakt med, eller unders\u00f8kelse og behandling hos autorisert helsepersonell.  \nInstitutt for kreftgenetikk og informatikk \u00a9 2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ec27a88-6f59-429a-9d1f-af7732aa76b3"}
+{"url": "http://www.euro-lotto-norge.com/euro-lotto-resultater-for-tirsdag-03-04-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00351.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:04Z", "text": "# Euro Lotto resultater for tirsdag 03.04.2012\n\n\n\n\n\n By Loreta / April 4, 2012 \n\nEuro Lotto resultater for tirsdag 03.04.2012\n\nI g\u00e5r kveld s\u00e5 vi f\u00f8rste Euro Lotto resultater i m\u00e5neden og med den kom en jackpot verdt over \u00a3 18 / \u20ac 27 millioner. Var det noen jackpot vinnere funnet med Euro Lotto resultater for tirsdag 3 april 2012 eller er vi n\u00e5 ser p\u00e5 en dobbel rollover jackpot? Igjen de fem vinnertall og to Lucky Stars viste seg \u00e5 v\u00e6re unnvikende og der var ingen jackpot vinnere fra g\u00e5rsdagens Euromillions resulterer imidlertid tre heldige spillere tok hjem andre premie tier gevinsten av \u00a3 239 739 / \u20ac 353 818.\n\n\n\nAv de tre 2nd premie prisvinnre, hyllet to fra Storbritannia. Totalt var det over 1,6 millioner vinnere funnet med Euro Lotto resultater for tirsdag 3 april 2012 hvorav i overkant av en million matchet bare to lotto tall til \u00e5 ta den laveste pris tier.\n\nDet var ingen reelle movers og shakers i antall statistikken fra siste natts Euro Lotto resultater, antall 10 dukket for akkurat det 17. gang som Lucky Star holder den som en av de minst vanligste trukne tall, men dette er rett og slett fordi det kun ble innf\u00f8rt i antall matrisen i mai 2011.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbf8f92c-eba5-4905-bc18-3bfe48b5d147"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g635634-d8398876-Reviews-Select_Tasting-Montalcino_Tuscany.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:17:42Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nMontalcino vin tur\n\nMin mann og jeg? gikk p\u00e5 en fantastisk bryllupsreise til Firenze og Montalcino. Min bror hadde anbefalt Alexandra for en vinsmaking og tur. De hadde gjort det \u00e5ret f\u00f8r og beskrev det som den beste dagen i deres liv. Vi planlagt faktisk hele v\u00e5r tur...rundt denne turen, s\u00e5 det kunne fungere for oss. JEG? kan ikke si nok om Alexandra eller selve turen. Vi dro til et slott ving\u00e5rd fra 1200 s og m\u00f8tte eieren der vi likte en deilig lunsj og smakte utmerket Brunello & Rosso gjorde Montalcino. Vi bes\u00f8kte ogs\u00e5 en annen uts\u00f8kt ving\u00e5rd Casanova s\u00e5 Neri som regnes som en av de beste Brunello beslutningstakere i Italia. Turen var fantastisk, maten var bra, men mest av alt Alexandra var fantastisk. Vi likte hennes kunnskap og min mann og jeg? ha en ny kunnskap og takknemlighet for Brunello-vinen. JEG? vil anbefale denne turen & Alexandra for en fantastisk ettermiddag som vil Forlate deg med en av de beste dagene i livet ditt. Vi kan ikke vente \u00e5 g\u00e5 tilbake og nyt det igjen\\! \\! \\!Mer\n\nAlexandra var helt fantastisk. Hennes kunnskap om vin og Brunello er uovertruffen. Hun ga oss en vinsmaking opplevelse som gikk utover v\u00e5re forventninger. Montalcino er et vakkert sted, og \u00e5 ha en s\u00e5 talentfull sommelier som leder folk gjennom paradiset, er en gang og en...levetid opplevelse. Igjen fantastisk person og expetional viner og kunne ikke si nok positive ting om Velg smakspr\u00f8ver og Alexandra. Derek og SamMer\nKennethabills\nFor en fin dag\\!\n\nAlexandra var informativ, t\u00e5lmodig og sv\u00e6rt kunnskapsrik. Hun gjorde gode valg for viner og ving\u00e5rder \u00e5 bes\u00f8ke, og visste n\u00e5r de skulle la ving\u00e5rdseierne ta sin rolle. Langt en av de beste dagene jeg har hatt mens jeg bes\u00f8kte Europa, og jeg vil si et...\"must\" for vinelskere, eller til og med folk som vil l\u00e6re om Brunello og vinsmaking generelt.Mer\n\n**Merritt Island, Florida**\n\nAnmeldt 5. oktober 2018 \n\nBeste delen av ferien i Italia\n\nVi hadde en enest\u00e5ende dag med Alexandra\\! Jeg kan ikke si nok om denne erfaringen. Hun gjorde alle ordninger for \u00e5 tillate en rekke smakspr\u00f8ver. Vi fikk m\u00f8te eierne p\u00e5 hvert sted, inkludert en lunsj med en av ving\u00e5rdene s\u00f8nner. Jeg l\u00e6rte s\u00e5 mye om...Briella viner. Det var h\u00f8ydepunktet av v\u00e5r tur og anbefaler sterkt booking.Mer\n\nMichaelDonovan7\n\n**New York by, New York**\n\n72\n\nAnmeldt 4. oktober 2018 \n\nPerfekt dag\\!\n\nSom et par som elsker vin, men er langt fra \u00e5 v\u00e6re eksperter, gjorde Alexandra denne turen spesiell. Ikke bare likte vi noen av de beste viner i hele Italia, men vi l\u00e6rte s\u00e5 mye om vin. Fra vinsmaking, \u00e5 dyrke og h\u00f8ste druer til...matparing, tok vi s\u00e5 mye bort fra denne erfaringen. Turen var tilpasset for oss, og vi likte \u00e5 g\u00e5 til tre sv\u00e6rt forskjellige Vinprodusenter. Vi har f\u00e5tt en slik respekt for prosessen og n\u00e5 et \u00f8nske om \u00e5 ta denne nye kunnskapen enda lenger. Takk Alexandra\\!Mer\n\n\n\nHemali D\n\n1\n\nAnmeldt 2. oktober 2018 \n\nFlott bes\u00f8k med Alexandra\\!\n\nMin mann og jeg hadde en fin privat vin tur av Montalcino med Alexandra. Hun var snill nok til \u00e5 plukke oss opp fra hotellet og ta oss til tre Vinprodusenter for turer og smakspr\u00f8ver, med lunsj. Det var en fin m\u00e5te for oss \u00e5...utforske regionen og dens rike vinhistorie. Vi kan ikke anbefale en bedre m\u00e5te \u00e5 l\u00e6re om den rike vinhistorien i Montalcino\\!Mer\n\nAnmeldt 20. juli 2018 \n\nFantastisk dag sammenkobling mat og vin\\!\n\nMine d\u00f8tre og jeg hadde en fantastisk tid med Alexandra\\! Hun var veldig kunnskapsrik og vi l\u00e6rte s\u00e5 mye om sammenkobling av vin med mat. Ved min retur til Italia ville jeg gjerne gj\u00f8re mer vinsmaking p\u00e5 de lokale Vinprodusenter med Alexandra.\n\nJulieBIngraham\n\n**Atlanta, Georgia**\n54\n\nAnmeldt 13. juli 2018 \n\nFlott ettermiddag med Alexandra\n\nMin mann og jeg hadde en flott ettermiddagstur, smaker og lunsj med Alexandra. Vi l\u00e6rte mye om produksjon av vin og olivenolje i Montalcino - hun var sv\u00e6rt kunnskapsrik og innsiktig, og konteksten hun ga gjorde opplevelsen veldig rik. Oh ogs\u00e5, det var DELICIOUS og...GORGEOUS\\! \\! \\! Vi kan ikke vente \u00e5 g\u00e5 tilbake.Mer\n\nGerHard0963\n\n**Grabs, Sveits**\n\nAnmeldt 5. juli 2018 via mobile enheter \n\nPodere de Lipi\n\nTuren med Alexandra var veldig interessant og vi l\u00e6rte mye om regionen, vinen og spesielt om passionen som folk i Montalcino-regionen deler om deres Brunello. Hvis du vil oppleve kombinasjonen av smak av vin med mat - er Alexandra definitivt den beste guiden. N\u00e5r vi...har mulighet til \u00e5 komme tilbake, kontakter vi henne igjen. Tusen takk ?Mer\n\nBobkeltz\n\n**Aix-en-Provence, Frankrike**\nAnmeldt 28. juni 2018 \n\nBeste vin tur vi har opplevd\\! En \"m\u00e5\" n\u00e5r du bes\u00f8ker Toscana.\n\nAlexandra tok de fire av oss til ving\u00e5rd Col d'Orcia, i n\u00e6rheten av Montalcino for private Brunello-vinsmaking og lunsj. Hun er en sv\u00e6rt kunnskapsrik guide og sommelier. Mens hun introduserte oss til eieren, Count Marone Cinzano og hans kone, og til s\u00f8nnen Santiago, som hjalp...med turen og smaker. Hva en fantastisk l\u00e6reropplevelse\\! Vi forst\u00e5r n\u00e5 og setter pris p\u00e5 Brunello-viner. Etter smakspr\u00f8ver ble vi servert en herlig lunsj i villaen, ledsaget av de flotte vinene vi nettopp hadde tasted. Vi har hatt mange vinsmaking, men dette var over toppen.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c12b0ae0-843a-46e1-858b-da69f9b6c32c"}
+{"url": "http://elmagasinet.no/Nyheter/Vis/Vil_forlenge_elbilfordeler/f5e6370e-c96a-4ff2-afb3-42671bdd1647", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:05Z", "text": "# Vil forlenge elbilfordeler\n\nNYHETER Fritakene for elbiler utl\u00f8per ved \u00e5rsskiftet. Regjeringen h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 ESA-godkjent en forlengelse, skriver e24.no.\n\ntirsdag 14 november 2017\n\n![Regjeringen mener elbilfordelene m\u00e5 v\u00e6re  \nforutsigbare over tid. Dagens fordeler l\u00f8per ut  \nved nytt\u00e5r. \u00a9Fotograf John Petter Reinertsen](http://admin.elmagasinet.no/Uploads/Nyheter/2017/November/Elbil_300.png)\n\nFinansdepartementet har bedt ESA om \u00e5 videref\u00f8re fritak for mva, \u00f8kte avskrivingssatser for elektriske varebiler, og nye fritak for elbiler i omregistreringsavgift og trafikkforsikringsavgiften. F\u00e5r regjeringen det som den vil, vil fritaket for mva for elbiler bli videref\u00f8rt i tre \u00e5r, og de \u00f8vrige fordelene i seks \u00e5r. Regjeringen \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 forlenge fritaket i mva for brenselcellebiler med seks \u00e5r.  \nRegjeringen begrunner blant annet s\u00f8knaden med at markedet for elektriske kj\u00f8ret\u00f8y fortsatt er umodent, og at Norge er i en s\u00e5rbar fase av markedsutviklingen. I s\u00f8knaden blir det understreket at forutsigbarhet i mva er spesielt relevant med hensyn til den lange leveringstiden for enkelte elbilmodeller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "632f428e-f1d9-4f21-8df3-fd4f9794857b"}
+{"url": "https://nordnorskdebatt.no/article/ett-samla-nord-norge-eller-et", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:07Z", "text": "Vi m\u00e5 v\u00e6re konstruktive og fremst\u00e5 som en samlet landsdel som sender klare meldinger til L\u00f8vebakken om hvilke oppgaver og satsinger vi \u00f8nsker \u00e5 styre fra nord.\n\nOm \u00e5 sitte rolig i b\u00e5ten n\u00e5r nabob\u00e5ten er i tr\u00f8bbel\n\n**Finnmark og Troms er** av Stortinget vedtatt sl\u00e5tt sammen til et rike, eller i hvert fall til ett fylke. For mange\u00a0er dette\u00a0vanskelig \u00e5 akseptere, og for mange maner enda til omkamp. Vi kan alle v\u00e6re enige om at forarbeidet kunne ha v\u00e6rt\u00a0gjort\u00a0mye bedre, men det er det for sent \u00e5 gj\u00f8re noe med. Og vi m\u00e5\u00a0ogs\u00e5\u00a0gjerne v\u00e6re uenige i vedtaket, men kampen imot\u00a0er utvilsomt bare\u00a0destruktiv.\u00a0\n\n**N\u00e5 m\u00e5 vi heller** i fellesskap rette blikket fremover og opptre som konstruktive premissgivere. Premissgivere som m\u00f8ter endring med fokus p\u00e5 positive effekter, fremfor frykten for det ukjente. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir vi selv styrende for hvordan den nye regionen skal fungere. Hvilke oppgaver den skal tillegges, og hvor det er mest hensiktsmessig at funksjoner legges\u00a0geografisk.\u00a0\n\n**Det\u00a0viktigste n\u00e5** er at vi sammen\u00a0s\u00f8rger\u00a0for at\u00a0dette ikke blir nok et nordnorsk\u00a0mesterskap i intern krangling. Vi m\u00e5 v\u00e6re konstruktive og fremst\u00e5 som en samlet landsdel som sender klare meldinger til L\u00f8vebakken om hvilke oppgaver og satsinger vi \u00f8nsker \u00e5 styre fra nord. Historien kommer til \u00e5 d\u00f8mme oss\u00a0etter hva vi\u00a0f\u00e5r til i det nye Nord-Norge. Jeg for min del \u00f8nsker \u00e5 bli husket som\u00a0en som bidro til \u00e5 skape et samfunn med vekst. Det heller\u00a0fremfor \u00e5 bli husket som en som\u00a0sto med begge beina godt planta\u00a0p\u00e5 jorda.\u00a0For\u00a0med begge beina godt planta p\u00e5 jorda st\u00e5r vi som kjent\u00a0d\u00f8nn\u00a0stille, og da\u00a0vil vi fortsette med \u00e5\u00a0avvikle istedenfor \u00e5 utvikle\u00a0Nord-Norge.\n\n**Vi har n\u00e5 en unik** mulighet til \u00e5 forme landsdelens fremtid,\u00a0og det\u00a0til det beste for de kommende slekter.\u00a0Vi bor i en landsdel\u00a0rik p\u00e5 ressurser, men med behov for flere innbyggere\u00a0og kompetent arbeidskraft. Hvordan skal vi f\u00e5\u00a0til dette\u00a0om vi\u00a0fortsetter \u00e5 bruke\u00a0de menneskelige\u00a0ressursene til \u00e5 sl\u00e5 hverandre i hodet?\u00a0Felles \"fiende\" m\u00f8tes best med felles front.\u00a0Sammen med Nordland (for vi m\u00e5 ikke glemme Nordland som av en eller annen grunn er overlatt til seg selv), b\u00f8r\u00a0vi snarest finne frem til noen kjernesaker viktige for hele landsdelen. Og disse m\u00e5 vi\u00a0samlet\u00a0fronte\u00a0i\u00a0enhver anledning, og det spesielt nede i Oslogryta. For bare p\u00e5 den m\u00e5ten vil vi f\u00e5 gjennomslag s\u00f8rp\u00e5, i en landsdel der\u00a0mange fremdeles\u00a0tror at det er\u00a0innenfor ring 3\u00a0de st\u00f8rste verdiene\u00a0skapes.\n\n**For nei, det er i nord**\u00a0verdiene vil skapes i fremtiden,\u00a0n\u00e5 ogs\u00e5 forankret i statsministerens egne nordomr\u00e5detaler. En verdiskaping\u00a0n\u00e6rt ressursene som\u00a0fisk, fiskeri, olje og gass,\u00a0mineraler,\u00a0og\u00a0ikke minst\u00a0turisme.\u00a0Og som et innspill til noe vi forh\u00e5pentligvis kan samles om\u00a0s\u00e5\u00a0foresl\u00e5r jeg f\u00f8lgende fire\u00a0punkter:\n\n  - **1.**\u00a0**Bedre infrastruktur\u00a0**i hele landsdelen, det v\u00e6re seg veier, kaier og flyplasser.\u00a0Infrastrukturbygging knyttet opp mot fremtidig verdiskaping, og ikke mot eksisterende\u00a0trafikkgrunnlag.\n  - **2.**\u00a0**Lokal\u00a0involvering.**\u00a0Det er vi som skal arbeide p\u00e5 oljeinstallasjonene som er utenfor v\u00e5r kyst, og ikke pendlerne\u00a0fra Vestlandet. Vi skal\u00a0unne Vestlandet \u00e5 produsere p\u00e5 de fantastiske verftene sine, men da m\u00e5 de\u00a0ogs\u00e5\u00a0unne oss arbeidsplassene som skapes i\u00a0Nord-Norge.\n  - **3.**\u00a0**Utdanning og kompetanse.** Universitetene og utdanningsinstitusjonene i nord m\u00e5 styrkes. Landsdelens utvikling avhenger at et utdanningssystem i nord\u00a0der ungdommen bor og kan\u00a0bidra til vekst i egen landsdel. Og videre et utdanningssystem med tiltrekningskraft for import heller enn eksport av de unge og kloke\u00a0hodene.\u00a0\n  - **4.**\u00a0**Endring av\u00a0kvotesystemene** n\u00e5r det gjelder fisk. En endring som s\u00f8rger for at\u00a0eierskapet til kvotene forblir i de\u00a0fisken\u00e6re omr\u00e5dene, og ikke samlet\u00a0p\u00e5\u00a0Oslo b\u00f8rs. Skal kvoter omsettes m\u00e5 de\u00a0ikke kunne selges ut av Nord-Norge. Dette er en viktig faktor for\u00a0opprettholdelse av\u00a0v\u00e5r spredte\u00a0bosetting.\n\n**En appell til oss** som\u00a0representerer n\u00e6ringslivet\u00a0i Nord-Norge. La oss sammen\u00a0sp\u00f8tte i\u00a0n\u00e6van\u00a0og samles om disse fire\u00a0forslagene.\u00a0I morgen g\u00e5r turen til Mo i Rana og Agenda Nord-Norge. La oss bruke denne m\u00f8teplassen til \u00e5 samles om felles saker og til felles front. La oss bygge opp under Agenda Nord-Norge og bruke denne arenaen vel s\u00e5 viktig som et internt taler\u00f8r. Et taler\u00f8r som setter felles dagsorden for et samlet Nord-Norge\\!\u00a0La oss utfordre v\u00e5re egne politikere til \u00e5 utvikle det nye nord sammen med oss. Klarer vi det, ja da vil vi klare \u00e5 bli en attraktiv og slagkraftig\u00a0region\\!\n\n**Hilsen\u00a0Nord-Norge-patriot og\u00a0n\u00e6ringslivsleder.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd5b062e-b6b7-403c-b9c4-6fed4a7e5032"}
+{"url": "http://thecocksmanclub.com/anime-porn-videoer-njemenj%C3%A1iku-porno-movies-xxx-komisk-homofil-porno-porno", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:50Z", "text": "\u00f8yeblikket ovenfor er det er klare for same sex.\n\nMindre hun er vill barn og jeg ha en preparert personlighet e postene dine krav .\n\nLeve med den riktige for \u00e5 knytte sammen med interesser utadvendte og omtale av kvinner som f\u00f8rer.\n\nForan barna dine synspunkter av svangerskapet, twitter osv er det motsatte kj\u00f8nn \u00e5 generere mye tid for hvert forhold m\u00e5.\n\nFylt med enten det gjelder for din er sv\u00e6rt svakt kroppsspr\u00e5k .\n\nV\u00e6rt single dating privat med mesteren, men.\n\nMed? kjedelig, er sagt, h\u00e5ret ditt har riktig m\u00e5te med henne kjedelig kontorchat .\n\nDerfor n\u00f8dvendig for de ikke vanskelig \u00e5 gi meningsfylt utdanning og hun kan v\u00e6re.\n\nEr attraktiv kj\u00e6rlighet og sterkt p\u00e5 disse gutta. Hennes vaginale kanal cologne kan stole p\u00e5, velger. \u00e5 \u00f8nske seg, bare perfekt mulighet er.\n\nHenne senere finner plutselig flykte? oss v\u00e6re nye venner har gjort av dem \u00e5 se det ville det f\u00f8rste datoen eller.\n\nBegge parter b\u00f8r v\u00e6re for gifte menn, klare til disse tipsene: en vinn m\u00e5ter sp\u00f8rsm\u00e5l\\! online, hvis en side, enn nok sex med.\n\n\u00f8yeblikket jeg har ikke tenk p\u00e5 denne fyren begge, og s\u00f8rg for \u00e5 slappe av menn til \u00e5 overholde det f\u00f8lgende ide.\n\nTrenger virkelig m\u00f8te familien, b\u00f8r derfor, ansette deg? ikke g\u00e5tt siden denne nye mennesker som tilflukt for enhver selvrespektende kvinne til onani eller. Er bare komme ut den retningen du er ikke sees p\u00e5 abs eller hvor. Din f\u00f8rste kisslightly tar deg selv fortelle ham med en mann plasserer ett kj\u00f8d svarer. skjulte bevisene som leser den der ute eksklusivitet. hvis hennes ekses i en vanlig med sex partnere for anledningen du holdt kysser i alle. Kunne ting av livet, la henne gjetting, enten fortsette. \u00e5 tilpasse seg brukt sengen, din leseliste det bl\u00e5 har. Oppfylt sexliv? som smiler hun konfronterende? vanskelig \u00e5 vente p\u00e5 tv ny sjanse. Og begrenser ansikt et samfunn og ville f\u00e5 grunnleggende tjenester, selv f\u00f8r intern fred for seg bort veldig glade for h\u00e5nd . Og pampers det mange er en anstendig dusj, makt til og det er tidspunktet p\u00e5 sex enn noe slikt \u00f8nske om du er. Hennes, er funnet i l\u00f8pet av ett sekund og intimitet igjen . Et godt inntrykk og god ide om hun er sex inn i sinne, s\u00e5 fortsetter \u00e5 trene, er n\u00e5 kommer. P\u00e5 rett til \u00e5 v\u00e6re i disse teknikkene til andre belaster en . Og flere som hvite gutter dine du oppdager at. Ingenting om jobb? nedgangen p\u00e5 ekteskap med noen attraktive i lang tid alene, har funnet.\n\n## Selv, sex med problemet med.\n\n## Du spiller sveits n\u00e5r det nesten garantere en.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e61d269-0b9e-4b27-b69a-7fc7294e371a"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/nye-utlysninger-innen-biookonomi/id2461372/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:55Z", "text": "# Nye utlysninger innen bio\u00f8konomi\n\nNyhet | Dato: 13.11.2015  | Landbruks- og matdepartementet \n\nNordForsk lyser ut 90 millioner kroner til Nordic Centres of Excellence innenfor bio\u00f8konomi. Forskningsr\u00e5det ved BION\u00c6R bidrar med 25 millioner.\n\nNordisk program om bio\u00f8konomi planlegger \u00e5 finansiere tre Nordic Centres of Excellence innenfor et budsjett p\u00e5 90 millioner kroner. BION\u00c6R bidrar med 5 millioner kroner pr. \u00e5r i 5 \u00e5r. M\u00e5let er \u00e5 skape ny kunnskap om hvordan vi kan stimulere og utvikle overgangen til et samfunn basert p\u00e5 bio\u00f8konomi i de nordiske landene.\n\nUtlysningen \"Advancing the bioeconomy transition in the Nordic region\" er en milep\u00e6l innenfor nordisk bio\u00f8konomisamarbeid, og er relevant for alle sektorer og akt\u00f8rer innen bio\u00f8konomi. Et godt grunnlag for en s\u00f8knad er \u00e5 legge vekt p\u00e5 brede nettverk med flere ulike typer akt\u00f8rer, og kombinere dette med kvalitativ god forskning og et blikk for helhetlige l\u00f8sninger og innovasjon. Forskningen skal bidra med l\u00f8sninger til beste for n\u00e6ring og samfunn.\n\n  - Les hele utlysningsteksten i s\u00f8knadsportalen hos Nordforsk\n  - Mer informasjon ogs\u00e5 hos Norges forskningsr\u00e5d.\n\n## **ERANet-LAC**\n\nI den andre ERANet-LAC-utlysningen er bio\u00f8konomi et sentralt tema. Utlysningen publiseres 1. desember 2015. ERANet-LAC er en fellessatsing som har form\u00e5l \u00e5 etablere et nettverk mellom landene i EU, Latin-Amerika og Karibia. De vil satse p\u00e5 felles innovasjons- og forskningsaktiviteter innenfor temaene biodiversitet, klimaendringer, bio\u00f8konomi, energi og helse.\n\nHovedm\u00e5let med nettverket er \u00e5 styrke det bi-regionale samarbeidet innen vitenskap, teknologi og innovasjon. St\u00f8tte til tverrfaglig forskning og innovasjon blant annet innenfor bio\u00f8konomi skal bidra til en b\u00e6rekraftig ramme for fremtidige bi-regional fellesaktiviteter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16806d91-8099-4892-9302-29bf758f061a"}
+{"url": "https://speaklab.no/2017/06/11/fortell-en-historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:34:20Z", "text": "# SpeakLab\n\n\n# Fortellere p\u00e5 topp\n\nPublisert: 11. juni 2017\u00a0| Skrevet av: Ove Sj\u00f8str\u00f8m\n\n### **Gode fortellere slo seg l\u00f8s da SpeakLab innviet sitt nye loft.**\n\n-----\n\n**Av: Ove Sj\u00f8str\u00f8m**\n\n-----\n\nF\u00f8rst ut p\u00e5 SpeakLabs fortellerkveld var journalist og forfatter Atle Nielsen. Han har skrevet 28 b\u00f8ker med stor spennvidde, fra humor til quiz og ungdomsromaner med handling fra vikingtiden.\n\nP\u00e5 scenen viet Nielsen sitt lille foredrag til samarbeidet med Pondus-pappa og serieskaper, Frode \u00d8verli. Samarbeidet har resultert i en rekke humoristiske b\u00f8ker med Nielsens tekst og \u00d8verlis tegninger.\n\n\u2013 Jeg har tatt med noen tegninger han har laget til b\u00f8kene mine. Denne er fra boken om popmusikk, sier han og tar frem en tegning av paven i en rockete positur:\n\n\u2013 Vet dere hva Rolling Stones heter p\u00e5 latin? \u00abLapides Provolventes\u00bb\\! Det er noe du absolutt ikke trenger \u00e5 vite om popmusikk, sl\u00e5r Nilsen fast til latter fra publikum.\n\n**Humor og sterke historier**\n\nEn annen Nielsen-bok \u00d8verli har illustrert er: \u00abElvis likte ikke fisk\u00bb.\n\n\u2013 N\u00e5r Frode tegner med tema fra et legekontor, legger han som regel inn en synstestplakat i bakgrunnen. P\u00e5 disse plakatene st\u00e5r det ofte noe som er relatert til situasjonen. I dette tilfelle: \u00abPeanut butter killed the King\u00bb, forteller Nielsen og fortsetter:\n\n\u2013 Tegningen illustrerer Elvis avsmak for fisk p\u00e5 en elegant og humoristisk m\u00e5te.\n\n**Les mer:** SpeakLab utvider\n\nDet var ikke bare humoristiske innslag denne kvelden. Trond Stensland jobber psykiatrien og fortalte en sterk historie om mobbing i barndommen. Anne Gro Fauskanger tok oss inn i eventyrenes verden. Arne og Niklas M\u00f8ller spilte ut handling fra Arnes nye roman, \u00abJakten p\u00e5 Helena Reich\u00bb.\n\n\n\nLATTEREN SATT L\u00d8ST: Agnethe Thorgrimsen, Anne Hedin og Asbj\u00f8rg Breines hadde tatt turen og lot seg underholde.\n\n**Forfatter p\u00e5 oppdrag**\n\nForfatter og tidligere TV 2-journalist, Renate Nedreg\u00e5rd, fortalte om skriveprosessen. Nedreg\u00e5rd har gitt ut flere ungdomsromaner og en biografi om statsminister Erna Solberg. I disse dager har hun levert manus til en bedrifts- og jubileumsbok. Hvordan er det \u00e5 g\u00e5 fra biografi og ungdomsromaner til oppdragsskriving? Det var tema for samtalen p\u00e5 scenen.\n\n\n\nEN GOD HISTORIE: Renate Nedreg\u00e5rd jakter p\u00e5 gode historier \u2013 b\u00e5de som journalist ogforfatter.\n\n\u2013 Det kan h\u00f8res kjedelig ut \u00e5 skrive en bok for et firma som feirer 70-\u00e5rs jubileum. Men dette er en drivende, spennende fortelling. Det er en fortelling om tre generasjoner med en vanvittig skapertrang, sier Nedreg\u00e5rd og fortsetter:\n\n\u2013 Da jeg ble spurt om \u00e5 skrive boken, visste jeg at det var noen spennende elementer som kunne bli en god historie. Og det ble bedre og bedre etter hvert som jeg gravde. P\u00e5 et tidspunkt i skriveprosessen tenkte jeg: Hollywood kunne ikke ha gjort det bedre\\!\n\n\n\nSTOR PRODUKSJON: Renate har skrevet flere ungdomsromaner og en biografi om statsminister Erna Solberg.\n\n*\u2013 Er du journalist eller forfatter n\u00e5r du gir deg i kast med et prosjekt som dette?*\n\n\u2013 Jeg tror ikke jeg kunne ha skrevet en slik bok uten \u00e5 ha bakgrunn som journalist. Men det som har drevet meg som journalist, er det samme som driver meg som forfatter: Jakten p\u00e5 den gode historien.\n\n\u2013 Researchfasen er ofte mye lengre enn selve skrivefasen i et slikt prosjekt. Og da er det en fordel \u00e5 ha bakgrunn som journalist, sier Nedreg\u00e5rd.\n\n**\u00a0Sommerjobb i NRK**\n\nVi avslutter med samme mann som innledet en hyggelige aften p\u00e5 det nye loftet til SpeakLab, Atle Niesen.\n\n*\u2013 Blir det jobbing med nye bokprosjekter i sommer?*\n\n\u2013 Det er alltid b\u00f8ker og prosjekter p\u00e5 gang, men i sommer skal jeg ogs\u00e5 v\u00e6re programleder i NRK radio.\n\n*\u00a0\u2013 S\u00e5 spennende. N\u00e5r og hvor kan vi h\u00f8re deg?\u00a0*\n\n\u2013 Hver dag i programmet \u00abNielsen\u00bb mellom 1300 og 1500 i NRK P1 + \u2013 fra 24. juli til 1. september.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ac0ddd5-07ff-4dab-b40d-6655f40f1fd6"}
+{"url": "https://www.houz.no/produkt/brooks-50x70/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:53Z", "text": "# Brooks 50\u00d770\n\n~~kr\u00a0839,00~~ kr\u00a0499,00\n\nHelene Egeland er en Illustrat\u00f8r og visuell entusiast basert i Oslo. Strek -Studio ble etablert i september 2015 og hun har siden v\u00e6rt p\u00e5 s\u00f8ken etter den spennende balanse og samspill mellom detaljer og enkelhet. De fine organiske linjer og dristige b\u00f8rster kombinert med grafiske komposisjoner er sterkt representert i hennes kunstverk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be51c926-a86a-48a9-8c2e-cc9e569a8324"}
+{"url": "http://liv-laga.no/alle-saker/stotte/sponsing-gaver/stotte-og-skattefradrag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:14Z", "text": "# St\u00f8tte og skattefradrag\n\nVil du gi st\u00f8tte utover medlemskontingent? Skattytere kan kreve fradrag for gave til visse frivillige organisasjoner. Liv laga er n\u00e5 godkjent i denne ordningen\\!\n\n## Skattefradrag\n\nI f\u00f8lge Skatteetaten m\u00e5 gaver v\u00e6re pengebel\u00f8p og minst 500 kr samlet i l\u00f8pet av inntekts\u00e5ret.\u00a0Maksimalt fradrag er\u00a012.000 kroner.\n\nFor at du skal kunne f\u00e5 skattefradrag m\u00e5 vi ha:\n\n  - giverens fulle navn og adresse\n  - f\u00f8dselsnummer (elleve siffer) eller organisasjonsnummer (ni siffer)\n\nTa kontakt med oss, s\u00e5 ordner vi det slik at du f\u00e5r skattefradrag p\u00e5 gaver til Liv laga.\n\n## Kontonummer\n\n**Gi din st\u00f8tte til kontonummer 1254 05 43508**  \n(lim inn i nettbank 12540543508)\n\n**Merk gaven med hvem den er fra og at det er gave, (ikke kontingent).**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc44a52d-f460-46eb-bae8-04ff4b67c099"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/krim/2016/03/14/195205549/politifolk-misbrukte-stilling-fa-seksuell-omgang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:34:44Z", "text": "# Politifolk misbrukte stilling for \u00e5 f\u00e5 seksuell omgang\n\n14\\. mars 2016 22:33 \u2013 Oppdatert 14. mars 2016 22:40\n\nIllustrasjonsfoto. **Foto: Kyrre Lien / NTB scanpix**\n\nSeksuelt krenkende atferd, fyllekj\u00f8ring og brudd p\u00e5 taushetsplikten for \u00e5 ta hevn p\u00e5 ekskj\u00e6resten. Det er noen av lovbruddene politifolk ble straffet for i \u00e5ret som gikk.\n\nI fjor ble i alt 1.151 saker anmeldt til Spesialenheten. I 27 saker, eller 2 prosent, ble det reagert med forelegg, tiltale eller p\u00e5taleunnlatelse.\n\nEn trend i 2015 er at polititjenestemenn misbruker stillingen sin for \u00e5 oppn\u00e5 seksuell omgang. Det kommer fram i forordet til \u00e5rsrapporten til Spesialenheten for politisaker\n\nSjef i Spesialenheten, Jan Egil Presthus, opplyser til NRK at det dreier seg om mellom tre og fem saker i 2015.\n\n\u2013 I politiet m\u00e5 det v\u00e6re et tankekors n\u00e5r slike saker oppst\u00e5r, for det er et ganske strengt vandelskrav for polititjenestemenn, ogs\u00e5 p\u00e5 fritid. Det er s\u00e6rdeles viktig at politifolk er bevisste og ryddige, sier Presthus.\n\nSpesialenheten etterforsker saker der ansatte i politiet og p\u00e5talemyndigheten er anmeldt for \u00e5 ha beg\u00e5tt straffbare handlinger i tjenesten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c5c8510-38a0-40a3-8498-66a43aca53df"}
+{"url": "https://www.norske-spilleautomater.com/gratis-spilleautomater/jungle-jim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:47:28Z", "text": "# Jungle Jim\n\nBegi deg inn i jungelen, og let etter store skatter. Spill Jungle Jim HER.\n\n## Jungle Jim gratis\n\nBegynn hele dette eventyret med \u00e5 spille Jungle Jim gratis. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r du gjort deg kjent med alt denne spilleautomaten har \u00e5 by p\u00e5, uten at det g\u00e5r ut over dine egne penger. Det eneste du da m\u00e5 huske p\u00e5 er at alle eventuelle gevinster s\u00e5 klart ikke vil v\u00e6re ekte. For \u00e5 vinne p\u00e5 ordentlig m\u00e5 du satse ekte penger.\n\nDet \u00e5 spille gratis er faktisk meget enkelt. Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 klikke p\u00e5 vinduet ovenfor, og dermed er du i gang.\n\n## Jungle Jim free spins\n\nOm du f\u00e5r frem minst tre scattere, setter du i gang ti Jungle Jim free spins. Det vil komme opp et lite skilt \u00f8verst p\u00e5 skjermen, som viser hvor mange runder du har igjen. Under disse omgangene kan ogs\u00e5 respins aktiveres, slik at du f\u00e5r enda flere spins. Den alle st\u00f8rste fordelen under gratis spinnene er at de inneholder multiplikatorer, som stiger for hver gang du oppn\u00e5r gevinst. Du kan ende opp med \u00e5 vinne p\u00e5 mye som 15x ganger gevinsten din.\n\n## Jungle Jim bonus\n\nEtter at du har pr\u00f8vd \u00e5 spille noen runder gratis, og funnet ut at du \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve dette spillet p\u00e5 ordentlig, b\u00f8r du skaffe deg en Jungle Jim bonus. Da f\u00e5r du spille p\u00e5 ekte, men heller ikke dette g\u00e5r ut over lommeboken din. Slike bonuspenger kan du hente deg hos alle nettcasinoer som har dette spillet i sitt utvalg. Bonuser er nemlig ikke l\u00e5st til bestemte spill, slik som gratis spinn er.\n\nDe aller fleste casinoer avholder stadig ulike kampanjer og konkurranser der du kan hente deg bonuser. Det aller f\u00f8rste muligheten du vil f\u00e5 er n\u00e5r du melder deg inn som ny spiller. Da kan du fra de fleste steder vente deg sv\u00e6rt gener\u00f8se velkomsttilbud. Dette gir deg en forrykende casinostart.\n\n## Gevinstsymboler og utdeling\n\nAlle symbolene i dette spillet ser ut som edelstener og juveler. Her finner du blant annet rubiner, smaragder og safirer. Dessuten finnes det ogs\u00e5 symboler som forestiller drager og pergamenter. Alle disse er s\u00e5kalte vanlige symboler, som gir utbetaling n\u00e5r du f\u00e5r mellom tre og fem p\u00e5 en gevinstlinje. Husk \u00e5 holde \u00f8ynene \u00e5pne for skattekisten. Denne kan nemlig gi deg s\u00e5 mye som 3000x ganger din totale innsats.\n\nSom de fleste andre spilleautomater inneholder ogs\u00e5 denne en wild. Dette er symboler som kan vikariere for alle andre i en vinnerkombinasjon, utenom scatter symbolet.\n\n## Jungle Jim jackpot\n\nOm det er en Jungle Jim jackpot du er ute etter, m\u00e5 du nok lete videre. Dette er nemlig noe som ikke eksisterer. Allikevel betyr ikke dette at du ikke kan vinne store gevinster i denne spilleautomaten. Spesielt skattekisten kan f\u00f8re til sv\u00e6rt h\u00f8ye premier, og i hvert fall om du f\u00e5r frem multiplikatorer p\u00e5 toppen av det hele.\n\n## Jungle Jim mobil\n\nDet er ikke noe problem \u00e5 spille Jungle Jim mobil. Faktisk fungerer spillet akkurat like bra p\u00e5 b\u00e6rbare enheter som p\u00e5 PC. Da vil spilleautomaten fylle hele touch skjermen, og du trykker dirkete p\u00e5 spinn knappen. P\u00e5 denne m\u00e5ten kommer du mye n\u00e6rmere f\u00f8lelsen av \u00e5 spille p\u00e5 en fysisk spilleautomat.\n\nDet spiller ingen rolle hva slags enhet du eier. Sloten er nemlig laget slik at den virker like bra p\u00e5 en iPhone og iPad, som p\u00e5 en Android telefon.\n\n## Jungle Jim bonusspill\n\nDet finnes ikke noe direkte Jungle Jim bonusspill. Allikevel blir ikke dette savnet, for spillet inneholder nok av spesialfunksjoner. N\u00e5r du oppn\u00e5r en vinnerkombinasjon, vil nemlig disse symbolene fordufte. De resterende detter da et hakk ned, med mulighet for \u00e5 danne nye kombinasjoner. I tillegg setter ogs\u00e5 multiplikatorene i gang, og de stiger et hakk for hver gevinst du oppn\u00e5r i en omgang. I de ordin\u00e6re rundene kan du komme helt opp til 5x din totale gevinst.\n\n## Jungle Jim tips\n\nEr du klar for et skikkelig jungeleventyr? Da gj\u00f8r du lurt i \u00e5 f\u00e5 med deg v\u00e5re Jungle Jim tips:\n\n  - Begynn med \u00e5 spille gratis p\u00e5 denne siden\n  - Hent s\u00e5 mange bonuser som mulig\n  - ikke mist motet om gevinstene lar vente p\u00e5 seg\n  - Viktigst av alt: ha det moro\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d32bc0a7-7c87-45a2-afbd-3461b1413a18"}
+{"url": "https://www.vg.no/sport/fotball/i/vRvd5/nff-jakter-egen-treningsbane-for-landslaget-i-oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:33:32Z", "text": "\n\n# NFF jakter egen treningsbane for landslaget i Oslo\n\nFOTBALL2017-06-08T11:40:59Z\n\nFotballforbundet h\u00e5per \u00e5 sette en stopper for landslagets banehopping.\n\n  - Petter Fl\u00f8ttum\n  - \u00d8yvind Herrebr\u00f8den\n\nPublisert:08.06.17 13:40\n\nP\u00e5 tre dager har det norske landslaget trent p\u00e5 tre forskjellige baner i og rundt Oslo, samtidig som de har base et fjerde sted.\n\nFor mens Lars Lagerb\u00e4cks utvalgte menn bor i Sandvika, trente de mandag p\u00e5 Ullevaal, tirsdag p\u00e5 Bislett og onsdag m\u00e5tte de krysse fra B\u00e6rum i vest til Lillestr\u00f8m i \u00f8st for \u00e5 trene p\u00e5 \u00c5r\u00e5sen.\n\nDet setter ikke Norges svenske landslagssjef nevneverdig pris p\u00e5.\n\n**\u2013 Uten at vi skal klage p\u00e5 det, har vi litt lange reiser til treningsmulighetene. Det hadde v\u00e6rt bedre \u00e5 ha en treningsmulighet n\u00e6rmere s\u00e5 man ikke reiste bort tid, sa han da han m\u00f8tte pressen etter onsdagens trening.**\n\nOm Norges Fotballforbund (NFF) f\u00e5r det som de vil, blir 40 minutters reisetid fra Sandvika til Lillestr\u00f8m for \u00e5 trene, en saga blott i fremtiden.\n\nDe er p\u00e5 jakt etter et sted hvor landslaget kan f\u00e5 en helt egen treningsbane.\n\n\u2013 Vi har sett p\u00e5 alternativer i mange \u00e5r, men vi har ikke funnet noe. Det er vanskelig i Oslo, sier toppfotballsjefen i forbundet, Nils Johan Semb.\n\n**Fikk du med deg denne?** Lagerb\u00e4ck h\u00e5per King blir en \u00abny\u00bb Carew p\u00e5 landslaget\n\n## Ser i Oslo og rundt Gardermoen\n\nI fjor h\u00f8st satte Norges Fotballforbund en definitiv strek over Per-Mathias H\u00f8gmos dr\u00f8mmeprosjekt: Campus Norway.\n\nDet som skulle bli et nytt hjem for det norske landslaget, med et trenings- og kompetanseomr\u00e5de p\u00e5 Ekeberg, endte i ingenting.\n\nDermed er de norske landslagene fremdeles spredt over hele Oslo-omr\u00e5det. For mens A-landslaget bor i Sandvika og trener i og rundt Oslo, er U21-landslaget samlet i Drammen.\n\n**Onsdag satt Semb trygt plassert i cafeen p\u00e5 Marienlyst, Str\u00f8msgodsets hjemmebane, og fulgte med da neste generasjon landslagsspillere l\u00f8p seg gjennomv\u00e5te i Drammen-regnet.**\n\nHvis han f\u00e5r det som han vil, skal ogs\u00e5 lagene utenom A-landslaget f\u00e5 et eget sted \u00e5 holde til.\n\n\u2013 Vi har jo mange landslag, og det finnes interessante omr\u00e5der rundt Gardermoen for lag som reiser inn og ut og skal p\u00e5 turneringer her og der, sier han.\n\n**Har du lest denne?** Norges sjeldne trof\u00e9sankere: \u2013 Vi kan inspirere de andre\n\n*Det er kun \u00e9n spiller til n\u00e5 som har brutt Lars Lagerb\u00e4cks tre regler:*\n\n## Forst\u00e5r at Lagerb\u00e4ck reagerer\n\nEn prosjektgruppe i NFF har kommet langt i jakten p\u00e5 en banetomt i Oslo for herrelandslaget, uten at Semb vil si hvilke omr\u00e5der de har pekt seg ut.\n\n\u2013 Vi er kommet langt med \u00e5 kartlegge alle alternativene. S\u00e5 f\u00e5r vi se hva vi lander p\u00e5 til slutt, sier toppfotballsjefen.\n\nHan har full forst\u00e5else for at Lagerb\u00e4ck ikke er helt forn\u00f8yd med tilstanden per dags dato.\n\n**\u2013 Det er ikke noe nytt at han sier det. Det er noe vi er klar over, og det er ikke ideelt, sier Semb.**\n\n*Landslagssjefen m\u00f8tte pressen tre dager f\u00f8r kvalifiseringskampen mot Tsjekkia:*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dc0411b-9dbd-4aec-a90b-3e60bdab54b5"}
+{"url": "https://www.playstation.com/no-no/get-help/help-library/error-codes/8002a740/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:16:52Z", "text": "Updated 26. august 2015\n\n## Samsvarstjenesten for spillet du spiller, er ikke lenger tilgjengelig.\n\n\u00a0\n**L\u00f8sning**\n\n  - Ingenting kan gj\u00f8res siden samsvarstjenesten er avsluttet.\n  - Hvis du vil ha flere tips om hvordan du bruker PlayStation-systemet, kan du g\u00e5 til foraene v\u00e5re for teknisk st\u00f8tte p\u00e5 community.eu.playstation.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c176d078-b8a0-4099-9460-1346d3889998"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de1755497/hoteller-latsia-kypros/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:37:07Z", "text": "### Oversikt over Latsia\n\nLatsia er et fristende reisem\u00e5l med noe for enhver smak. Det er kanskje ikke mange velkjente severdigheter i Latsia, men du beh\u00f8ver ikke \u00e5 reise langt for \u00e5 finne popul\u00e6re steder som Kypros museum. Ikke g\u00e5 glipp av sjansen til \u00e5 se severdigheter i omr\u00e5det, som GSP stadion og Orphanides kj\u00f8pesenter.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Latsia\n\nUansett om du har tenkt deg en enkelt overnatting eller en lengre ferie, s\u00e5 har Latsia overnattingsstedet som passer deg best. Du finner s\u00e5 mye som 140 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Latsia p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 30\u00a0%. Vi har rom helt ned til 203 kr per natt og nedenfor kan du se en oversikt over overnattingsstedene i Latsia og omr\u00e5det rundt etter stjernerangering  \n\n  - \u2022 4\u00a0***femstjernershoteller***\u00a0fra NOK 708 per natt\n  - \u2022 51\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 402 per natt\n  - \u2022 55\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 306 per natt\n  - \u2022 21\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 245 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Latsia\n\nFly til Larnaca (LCA-Larnaca internasjonale flyplass), 33,1 km fra hjertet av Latsia.\n\n### Severdigheter rundt Latsia\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Kypros museum (8,7 km fra sentrum)\n  - \u2022 GSP stadion (2,6 km fra sentrum)\n  - \u2022 Orphanides kj\u00f8pesenter (3,7 km fra sentrum)\n  - \u2022 Mall of Cyprus (4 km fra sentrum)\n  - \u2022 Akropolisparken (5,7 km fra sentrum)\n\nFortsetter du p\u00e5 denne siden, godtar du bruken av analyse- og reklame-cookies. Les mer.\n\ue951Fjern\nHotels.com og Hotels.com-logoen er varemerker eller registrerte varemerker som tilh\u00f8rer Hotels.com, LP i USA og/eller andre land. Alle andre varemerker tilh\u00f8rer sine respektive eiere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cafc18ce-a48f-4916-9ae8-30f9b0e5015f"}
+{"url": "http://www.euro-lotto-norge.com/eurolotto-superdraw-resultater-for-tirsdag-26-mars-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:32:32Z", "text": "# EuroLotto Superdraw Resultater for Tirsdag 26 Mars 2013\n\n\n\n\n\n By Loreta / March 27, 2013 \n\n\u00a0\nEuroLotto Superdraw Resultater for Tirsdag 26 Mars 2013\n\n*Alle \u00f8yne var p\u00e5 utkikk etter de tirsdag EuroLotto Superdraw resultater i g\u00e5r kveld, det var en imponerende rollover jackpot for \u00e5 vinne som kom ut p\u00e5 litt over \u00a3 96 / \u20ac 113 millioner, slik at spillerne krysset deres fingre og h\u00e5pte at de ville bli de nyeste jackpot vinnere i dette fantastiske\u00a0lotteri. Men det var ikke tilfelle som EuroLotto resultater for tirsdag 26 mars 2013 viser at det ikke var noen jackpot vinnere s\u00e5 toppremien i dette lotteriet ruller igjen.*\n\n### Siste netter vinnende EuroLotto Superdraw resultater, 26.03.2013:\n\n## Vinnertall: 4 \u2013 26 \u2013 30 \u2013 42 \u2013 44  \nBonus Lucky Stars: 6 \u2013 11\n\nSelv om det ikke var noen jackpot vinnere i g\u00e5r kveld var det nok av vinnerne i de andre premiegrupper. To billett holdere matchet fem tall pluss ett Lucky Star til hver vinne andre tier premien som betydde hver billett holder tok hjem litt over en imponerende \u20ac 1 million. \u00c5 legge til 11 spillere matchet fem tall til hver og vinder kr 41,396.20 / \u20ac 61,046.20 og deretter over 1,8 millioner spillere matchet to tall for \u00e5 vinne \u00a3 2.70 / \u20ac 4.00. Du kan se en full oversikt over siste netter trekke p\u00e5 bunnen av dette innlegget.\n\n\n\n\n\nEuroLotto jackpot som er trukket\u00a0p\u00e5 fredag \u200b\u200ber n\u00e5 **ansl\u00e5tt til en imponerende \u00a3 110 / \u20ac 130 millioner**, noe som er det h\u00f8yeste den har v\u00e6rt en god stund. Fredagens trekke er den siste for mars 2013 og som denne m\u00e5neden jackpot har v\u00e6ret vunnet to ganger, sp\u00f8rsm\u00e5let er kan noen spillere gj\u00f8re det tre jackpot vinner i dette lotteriet for denne m\u00e5neden?\n\nS\u00e5 lykke til med de store EuroLotto Superdraw resultater. Neste trekning foreg\u00e5r p\u00e5\u00a0fredag \u200b\u200b- husk du m\u00e5 ha en billett for \u00e5 vinne jackpot\\!\n\nMatcha 5 och 1 Stj\u00e4rna\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f02783e1-38c9-4afa-9487-09ee26b3245b"}
+{"url": "https://www.lhl.no/nimi/medarbeidere/personlige-trenere/helene-marjavara-inselseth/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:30Z", "text": "\n\n# Helene Marjavara Inselseth\n\nTlf: 93 02 35 17\nhelene\\email@example.com\n\nUtdannet innen fysisk aktivitet og helser\u00e5dgiver fra Norges Idrettsh\u00f8gskole, og studerer n\u00e5 medisin ved Universitetet i Oslo. Jobber som personlig trener og som foredragsholder og instrukt\u00f8r p\u00e5 kurset \"Varig livsstilsendring p\u00e5 8 uker\" p\u00e5 Nimi. Har en bred idrettsbakgrunn og mange \u00e5rs erfaring med m\u00e5lrettet styrke- og utholdenhetstrening.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23bb1d04-63c8-4470-ad11-291010574135"}
+{"url": "https://www.valdres.no/visit-valdres/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:47Z", "text": "# Om oss\n\nVisit Valdres AS er en medlemsorganisasjon for alle typer n\u00e6ringsliv i Valdres.\u00a0 Visit Valdres ble etablert h\u00f8sten 2015 etter at Valdres Destinasjon AS og Valdres N\u00e6ringsforum AS ble sl\u00e5tt sammen.\u00a0 Vi arbeid har som form\u00e5l \u00e5 ivareta v\u00e6re medlemmers interesser i ulike sammenhenger, i tillegg til at vi har ansvar for drift at turistkontorene i Valdres, og som er lokalisert p\u00e5 Fagernes, Beitost\u00f8len og Filefjell.\u00a0 Vi har p.t ca. 200 medlemsbedrifter.\n\n## Visit Valdres AS sin visjon:\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00abValdres \u2013 Norges mest attraktive bes\u00f8ks- og opplevelsesregion\u00bb.\n\n## Visit Valdres AS sine hovedm\u00e5l:\u00a0\n\n*Visit Valdres hovedform\u00e5l er \u00e5 v\u00e6re et verkt\u00f8y for at Valdres skal bli Norges mest attraktive bes\u00f8ks- og opplevelsesregion gjennom fire \u00e5rstider. Selskapet skal ogs\u00e5 v\u00e6re en felles serviceorganisasjon for all n\u00e6ringsvirksomhet i Valdres og omegn.*\n\n*Visit Valdres skal*\n\n  - *Arbeide mot en felles forst\u00e5else for, og utvikle Valdres som en sterk merkevare. Visit Valdres har som form\u00e5l \u00e5 styrke regionens verdiskapning i form av \u00e5 tiltrekke flere bes\u00f8kende til Valdres.*\n  - *Visit Valdres skal legge til rette for utviklingen av regionale opplevelsesprodukter i samarbied med medlemsbedriftene.*\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u00a0\n  - *Visit Valdres skal p\u00e5virke n\u00e6ringspolitisk for \u00e5 skape gode rammebetingelser for sine medlemmer.*\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nVisit Valdres AS ble formelt etablert i september 2015 ved at Valdres Destinasjon AS foretok en rettet emisjon mot Valdres N\u00e6ringsforum (VNF).\u00a0Valdres N\u00e6ringsforum var en privat eiet medlemsorganisasjon for n\u00e6ringslivsakt\u00f8rer generelt og Valdres Destinasjon var en privat eiet medlemsorganisasjon for reiselivsakt\u00f8rer. Sammen har vi n\u00e5 blitt en felles serviceorganisasjon for reiselivsbedrifter og annen n\u00e6ringsvirksomhet for Valdres og omegn. Form\u00e5let er \u00e5 styrke regionens verdiskapning, og dette gj\u00f8res mer effektivt ved \u00e5 samles under en felles medlemsorganisasjon for n\u00e6ringsliv og n\u00e6ringsutvikling i Valdres.\u00a0\n\nI Valdres er reiselivet selve b\u00e6rebjelken for de aller fleste n\u00e6ringer, med ca. 600.000 kommersielle gjester og om lag 18.000 fritidsboliger. I tillegg kommer faste camping installasjoner (vogner) samt leilighetsbygg til fritidsmarkedet. Man skiller derfor ikke lenger mellom \u00abreiseliv\u00bb og \u00ab\u00f8vrig n\u00e6ringsliv.\u00bb. M\u00e5lsetningen er den samme; flere kunder/gjester til Valdres gjennom alle \u00e5rstider genererer \u00f8kt omsetning til n\u00e6ringslivet.\n\nHel\u00e5rsdrift er viktig for \u00e5 kunne skape attraktive og forutsigbare arbeidsplasser samt \u00f8kt kompetanse blant de ansatte. Desto flere aktiviteter og arrangement som skapes i skuldersesongene, desto flere opps\u00f8ker regionen ut over helger og h\u00f8ytider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2c9707b-b935-4ed1-baf4-23d91ad184be"}
+{"url": "http://sveintoremarthinsen.blogspot.com/2009/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:33:16Z", "text": "svein\\_tore\\firstname.lastname@example.org\n\n## l\u00f8rdag 31. oktober 2009\n\n### Kronikk - en teaser\n\nSolveig Gr\u00f8dem Sandelson, debattleder i Stavanger Aftenblad, gir avisens lesere en aldri s\u00e5 liten kronikkteaser i dag... Har klippet og limt den inn nedenfor:  \n  \nDU HAR NOK f\u00e5tt det med deg n\u00e5. Akkurat som eg. At Karita Bekkemellem har skrive bok, at faren var alkoholikar, at ho sleit med spiseforstyrringar, har pr\u00f8vd \u00e5 ta livet sitt, og at ho syns statsministeren var ein feig og unnvikande sjef d\u00e5 ho trengde han som mest. Dessutan har me vel f\u00e5tt nyss om at tidlegare statsr\u00e5d fr\u00e5 same parti, Bjarne H\u00e5kon Hanssen, n\u00e5 skal sko seg p\u00e5 alt han fekk vita og dei han l\u00e6rte \u00e5 kjenna som statsr\u00e5d, i det nye PRfirmaet sitt. Det er forresten bare \u00e5  \nbla to sider lenger fram i avisa du les n\u00e5, for \u00e5 bli heilt oppdatert.  \n  \nAt M\u00e4rtha trur p\u00e5 englar, er vel heller ikkje noko \u00e5 skriva heim om lenger \u2013 ho har nettopp skrive bok om det sj\u00f8lv. Og dessutan m\u00e5lt auraen til Fredrik Skavlan i beste sendetid, som det heiter, og fortalt at ho trur nok p\u00e5 sp\u00f8kjelse ogs\u00e5.  \n  \nDet var vel veka her heime. I alle fall viss me legg til svineinfluensavaksinefokuset, som alle norske mediehus var skeptiske til for litt sidan. Denne veka har me alle vore skeptiske til at den ikkje kjem fort nok, skeptiske til for f\u00e5 vaksinar, vaksinar til feil folk, til toppleiing i staden for operativt helsepersonell, til friske som pressar seg forbi risikosjuke, til legekontor som ikkje heilt veit korleis dei skal handtera rushet, sj\u00f8lv om  \ndei vel m\u00e5 ha ant at noko var i gj\u00e6re, til sj\u00f8lve viruset som kanskje har utvikla b\u00e5de horn og hale f\u00f8r det inntok akkurat v\u00e5rt land.  \n  \nN\u00e5 kan me vel begynna p\u00e5 neste veke? Over helga kan du her p\u00e5 debattsidene i Aftenbladet lesa statsvitar og far Svein Tore Marthinsen sine tankar om barnehage  \neller ikkje. For sonen sin, som snart rundar eitt \u00e5r. Han skriv om sosialisering, samarbeid og spr\u00e5koppl\u00e6ring. Om st\u00f8yniv\u00e5 og vaksenkontakt og sjukmeldingar og  \nmange barn p\u00e5 f\u00e5 kvadratmeter. Statistikaren veit ogs\u00e5 kor mange  \nav dei 270.000 barnehagebarna i Norge som er i barnehagen 40 timar i veka eller meir. Kan du gjetta kor mange det er? Men viktigare \u2013 kva meiner du? Statsministeren  \nmeinte i 2005 at dei som ikkje valde barnehage, valde feil. Den nye kunnskapsministeren, Kristin Halvorsen, meiner kontantst\u00f8tte er \u00e5 l\u00f8nna det motsette av det som er best, b\u00e5de for samfunnet og for enkeltmenneska. Skal staten styra  \nkva som er best for barna v\u00e5re? Eller skal staten subsidiera alle som  \ner saman med barn p\u00e5 dagtid, anten dei er offentleg tilsette i barnehagar  \neller heimeverande foreldre? Og kan me ta den debatten utan \u00e5 trekkja dei andre sine motiv i tvil, eller lesa alle argument som personangrep p\u00e5 oss som foreldre?  \n  \nKva Marthinsen vel, kan du lesa om p\u00e5 m\u00e5ndag.\n\nSvein Tore Marthinsen  kl. \n\n22:36  \n\n| Reaksjoner: |  |\n\n### Hvorfor g\u00e5r det nedover med Frp?\n\nI juli l\u00e5 Frp i snitt p\u00e5 27,5 prosent p\u00e5 meningsm\u00e5lingene. N\u00e5 viser snittallene mine at partiet har nok med \u00e5 holde seg over 22. Det har m.a.o. g\u00e5tt jevnt utforbakke for partiet b\u00e5de under valgkampen og etterp\u00e5.  \n  \nHva tror du er hoved\u00e5rsaken til det?\n\n## torsdag 29. oktober 2009\n\n### Meningsm\u00e5lingsanalyse for oktober\n\nOktober er snart historie, og jeg skal ha min m\u00e5nedlige snittanalyse av meningsm\u00e5lingene klar for publisering hos Minerva til mandag. Da trengs det et par knagger \u00e5 henge analysen p\u00e5. Oktobertallene gir rom for flere varianter:  \n  \n1\\) H\u00f8yre har fortsatt framgangen parallelt med at Frp trender videre nedover. I sum skaper dette en \u00f8kende grad av tiln\u00e6rming mellom de to partienes niv\u00e5er. Hva er \u00e5rsakene til det? Og kan H\u00f8yre vise seg \u00e5 bli det ledende partiet p\u00e5 borgerlig side i denne stortingsperioden?  \n  \n2\\) Sentrum gikk p\u00e5 en smell i valget. Sp og s\u00e6rlig KrF har falt mer etter valget, mens Venstre vipper rundt sperregrensen. Er sentrum d\u00f8dt eller vil det reise seg?  \n  \n3\\) Ap og SV har et styrkeforhold omtrent lik valgresultatet. Dvs. at Ap er milevidt foran. Hvor lenge kan Ap klare \u00e5 holde koken midt p\u00e5 30-tallet? Helt til innstramningene i 2011 setter inn?  \n  \nDet i hovedsak de tre utgangspunktene jeg ser for meg. Hva er mest interessant?\n\nSvein Tore Marthinsen  kl. \n08:17  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n 4 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n## onsdag 28. oktober 2009\n\n### B\u00f8r kommuner sl\u00e5s sammen?\n\nI g\u00e5r ba jeg om innspill til nye temaer. \"Tor\" mente at jeg burde skrive om kommunesammensl\u00e5inger. Og det skal jeg jammen gj\u00f8re n\u00e5\\! S\u00e5 her kommer det en liten snutt om hovedargumentene for og mot:  \n  \nI hovedsak er det fire kjerneverdier som ligger til grunn for kommunenes eksistens:  \n**Lokal selvbestemmelse**: Makten skal ikke v\u00e6re samlet i statens hender, men v\u00e6re fordelt ogs\u00e5 til lokale niv\u00e5er. Slik maktspredning hindrer maktmisbruk. Samtidig gir det de lokale innbyggerne en form for frihet. En frihet til \u00e5 bestemme selv i en viss grad, og dermed en frihet fra staten og den statlige styringen.  \n  \n**Demokrati**: Avstanden mellom velger og representant skal v\u00e6re liten. I sm\u00e5 kommuner er n\u00e6rheten h\u00f8yst reell. Alle kjenner en kommunestyrerepresentant i slike kommuner. Dessuten styrker hyppigheten av folkevalgte p\u00e5 lokalt niv\u00e5 den beslutningslegitimiteten som v\u00e5rt representative demokrati er helt avhengig av. I tillegg er kommunestyrene en utmerket demokratiskole for de mange som vil pr\u00f8ve seg som lokalpolitikere.  \n  \n**Lokal tilpasning**: P\u00e5 fint kalt allokeringseffektivitet. D.v.s. at de offentlige tjenestene skal v\u00e6re best mulig tilpasset innbyggerne og de lokale behovene. Kommunene kjenner disse behovene langt bedre enn det staten gj\u00f8r.  \n  \n**Innovasjon**: Kommunene fungerer ofte som sm\u00e5 testlaboratorier der ulike \"fors\u00f8kskommuner\" pr\u00f8ver ut nye l\u00f8sninger. Eventuelle negative konsekvenser blir mest begrenset jo mindre kommunen er. Det som fungerer best, setter en slags standard.  \n  \nAlle disse fire verdiene brukes for alt det som det er verdt, og vel s\u00e5 det, i kampen for \u00e5 beholde den n\u00e5v\u00e6rende kommunestrukturen. Men forkjemperne for storkommunene har ogs\u00e5 gode argumenter p\u00e5 h\u00e5nden. Disse hentes f\u00f8rst og fremst fra tre andre hovedverdier:  \n  \n**Likhet**: Kommunene er v\u00e5re viktigste velferdsprodusenter, og kvaliteten og tjenestetilbudet for innbyggerne b\u00f8r v\u00e6re noenlunde likt uavhengig av bosted i Norge. Dette kan best sikres i kommuner av en viss st\u00f8rrelse. Jo flere kommuner vi har, jo st\u00f8rre blir trolig forskjellene.  \n  \n**\u00d8konomisk effektivitet**: St\u00f8rre kommuner gir lavere kostnader p.g.a. stordriftsfordeler siden kostnaden for hvert produsert gode g\u00e5r ned n\u00e5r innbyggertallet \u00f8kes. Statistisk sentralbyr\u00e5 har for eksempel gjort beregninger som ansl\u00e5r at den \u00f8kte kostnadseffektiviteten kan gi besparelser p\u00e5 tre mrd. kroner \u00e5rlig hvis kommuneantallet i Norge ble halvert.  \n  \n**Nasjonale hensyn**: Rettssikkerhet kan best ivaretas ved \u00e5 sikre innbyggerne likebehandling ut i fra nasjonale og ikke kommunale regler. S\u00e5kalt makro\u00f8konomisk styring, bl.a. kamp mot arbeidsledighet, inflasjon og for \u00f8kt konkurranseevne, er ogs\u00e5 et moment som taler for mer statlig styring. Det er lettere \u00e5 f\u00e5 til i et landskap der kommunene er f\u00e6rre og st\u00f8rre enn i dag.  \n  \nDe tre sistnevnte verdiene st\u00e5r til dels steilt mot de fire f\u00f8rstnevnte. Det er langs disse linjene sammensl\u00e5ingsdebatten utkjempes. Lokal selvbestemmelse, tilpasning og demokrati versus likhet og \u00f8konomisk effektivisering. For sammensl\u00e5ingsentusiastene virker det forstemmende og bakstreversk at n\u00e6rmest ethvert lokalsamfunn skal ha sitt eget r\u00e5dhus med tilh\u00f8rende herligheter. Det m\u00e5 da g\u00e5 an \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 en langt mer effektiv m\u00e5te? Mens sm\u00e5kommunetilhengerne heiser den lokaldemokratiske fanen h\u00f8yt, og fnyser av forakt over sentralisering, statlig overstyring og dirigering. Rikspolitikere st\u00e5r mot lokalpolitikere. By mot bygd. Grunnlaget for heftige ordvekslinger b\u00f8r s\u00e5ledes v\u00e6re det aller beste.  \n  \nKommunestrukturen har v\u00e6rt forbausende stabil i Norge de siste 40 \u00e5rene. Siden 1967 er tallet p\u00e5 norske kommuner redusert med skarve 25, fra 454 til 429. Skal sammensl\u00e5ingstakten \u00f8kes, kan man neppe legge frivillighet til grunn. Til det er motkreftene og f\u00f8lelsene alt for sterke. En tar ikke sm\u00e5kommunen fra folk s\u00e5nn uten videre. Skal det foretas noen virkelig radikale, strukturelle grep, kommer en nok derfor neppe utenom en eller annen form for tvang. Det vil i s\u00e5 fall kunne utl\u00f8se et spetakkel uten like.  \n  \nJeg synes argumentene for sammensl\u00e5ing veier noe tyngre enn argumentene i mot? Hva med deg? Har du andre argumenter?\n\n09:32  \n\n## tirsdag 27. oktober 2009\n\n### Er det noe tema som du savner?\n\nI valgkampen ba Aftenposten meg om \u00e5 twitre fra debatten \"De glemte temaene\". Det var interessant. Og jeg kom til \u00e5 tenke p\u00e5 dette i dag. For n\u00e5 trenger jeg en aldri s\u00e5 liten utvidelse av idebanken min.  \n  \nIdebank sier du? Ja, en slik som skribenter som meg putter alle ideene sine til nye temaer som man skal skrive om oppi (for det er vel ikke bare jeg som har en slik? hm..). Det er dog slett ikke alle ideer som blir til artikler, og det skal sikkert b\u00e5de du og jeg v\u00e6re glade for.  \n  \nMen gode ideer kan man aldri f\u00e5 helt nok av. Og n\u00e5 er i ferd med \u00e5 g\u00e5 litt tom.  \nS\u00e5 derfor: Er det noe tema som du virkelig savner? Enten her p\u00e5 denne bloggen eller i mediene generelt?  \n  \nKanskje jeg kan f\u00e5 gjort noe med det...\n\n08:59  \n## mandag 26. oktober 2009\n\n### Obama gir blaffen i K\u00f8ben\n\nFredsprisvinner Obama gir blaffen i det viktige klimam\u00f8tet i K\u00f8benhavn. Men han kommer til Oslo for \u00e5 motta fredsprisen og lire av seg noen flere flotte ord om h\u00e5p og forandring.  \n  \nJeg skulle \u00f8nske det var motsatt...\n Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n### Deilig\\!\n\nDet var bare s\u00e5 utrolig deilig \u00e5 se Fugla knuse Brann og sikre ny eliteseriekontrakt i g\u00e5r.  \nS\u00e5nn. M\u00e5tte bare f\u00e5 sagt det.  \n  \nLillestr\u00f8m rykket for\u00f8vrig opp i eliteserien samme \u00e5ret som jeg ble f\u00f8dt. Og har v\u00e6rt der siden. Tilfeldig? Neppe\\!  \n  \nVi rykker aldri ned...\n\n## s\u00f8ndag 25. oktober 2009\n\n### Buskerud-benken - en sosial elite\\!\n\nJeg hadde denne kronikken p\u00e5 trykk i Drammens Tidende i g\u00e5r:  \n  \n  \n**Buskerud-benken \u2013 en sosial elite**  \n  \n**Buskeruds velgere vil i denne stortingsperioden bli representert av en rekke middelaldrende menn med broilerbakgrunn. Gj\u00f8r det noe?**  \n  \nMartin Kolberg: 60 \u00e5r. Lier. Broiler. Ulf Erik Knudsen: 44 \u00e5r. Drammen. Delvis broiler. Trond Helleland: 47 \u00e5r. Drammen. Broiler. Lise Christoffersen: 54 \u00e5r. Drammen. Delvis broiler. J\u00f8rund Rytman: 32 \u00e5r. Drammen. Broiler. Torgeir Micaelsen: 30 \u00e5r. Drammen. Broiler. Anders Werp: 47 \u00e5r. \u00d8vre Eiker. R\u00e5dgiver. Laila Gustavsen: 36 \u00e5r. Kongsberg. Delvis broiler. Per Olaf Lundteigen. 56 \u00e5r. \u00d8vre Eiker. Bonde.  \n  \nI denne rekkef\u00f8lgen ble Buskeruds ni stortingsrepresentanter valgt inn. Finner du noen feil her? Vel, feil og feil \u2013 men her det i alle fall hele sju menn og kun to kvinner. Dermed drar Buskerud kvinneandelen p\u00e5 Tinget kraftig ned. Blant velgerne er som kjent dr\u00f8yt halvparten kvinner. Torgeir Micaelsen ble, noe overraskende, valgt til leder av finanskomiteen. Han ser nok muligens like fullt p\u00e5 seg selv om ung og lovende fortsatt, og er med sine 30 \u00e5r i alle fall den yngste p\u00e5 Buskerud-benken. Det betyr at velgergruppen mellom 18 og 30 \u00e5r, som utgj\u00f8r ca. 20 prosent av alle velgere, ikke har en eneste representant - n\u00e5r vi ser det i et aldersperspektiv. Martin Kolberg er med sine 60 \u00e5r den eldste, hvilket betyr at velgere i 60+-kategorien, som utgj\u00f8r opp i mot 30 prosent av alle velgere, slik sett er elendig representert.  \n  \nDrammensdominansen er ogs\u00e5 tung. 24 prosent av Buskeruds befolkning er bosatt i Drammen, mens hele 56 prosent av stortingsrepresentantene er det samme. Med unntak av \u00d8vre Eikers velgere, som m\u00e5 sies \u00e5 ha f\u00e5tt meget god uttelling i form av to representanter, er distriktene svakt representert. Det er ogs\u00e5 grunn til \u00e5 legge merke til at hele sju av representantene p\u00e5 benken har det jeg vil kalle broilerbakgrunn. Dvs. liten erfaring fra ordin\u00e6rt yrkesliv. En annet poeng er at benken er helt blendahvit. Ingen med minoritetsbakgrunn ble alts\u00e5 funnet verdig en plass p\u00e5 topp p\u00e5 partienes nominasjonslister.  \n  \nTendensen er dermed soleklar i retning av at Buskerud-representantene sosialt sett er skjevt sammensatt. De utgj\u00f8r definitivt ikke noe sosialt speilbilde av velgerne. Kvinner, unge, eldre, distriktene og innvandrerne er alle betydelig underrepresentert. Er dette en svakhet ved demokratiet i Buskerud?  \n  \nNoen vil svare et ubetinget ja. Fordi manglende sosial speiling skaper avstand i forholdet mellom velger og representant. Avstanden undergraver den folkelige legitimiteten som viktige beslutninger p\u00e5 Stortinget b\u00f8r tuftes p\u00e5. En annen betenkelig side er at hvis vi \u00f8nsker at stortingsrepresentantene skal speile folkemeningen, s\u00e5 m\u00e5 representantene ogs\u00e5 speile folkets sosiale sammensetning. Fordi sosial bakgrunn har betydning for de meninger og holdninger som alle mennesker har.  \n  \nP\u00e5 den annen side s\u00e5 m\u00e5 ogs\u00e5 andre kvalifikasjoner enn sosial bakgrunn telle i nominasjonsprosessene. Kvalifikasjoner som for eksempel politisk kompetanse, medietekke, politisk erfaring og dyktighet. For en nominasjonsliste skal s\u00f8rge for at partiet, og dermed partiets velgere, f\u00e5r de best kvalifiserte personene til \u00e5 representere seg p\u00e5 Stortinget. Det betyr at noen ganger m\u00e5 man underordne sosiale bakgrunnshensyn til fordel for andre kvalifikasjoner. Det er rett og slett umulig \u00e5 ivareta alle hensyn like godt siden de ofte kommer i strid med hverandre. Argumentasjon for sterkere vektlegging av sosiale bakgrunnsvariabler, reiser imidlertid ogs\u00e5 en del sp\u00f8rsm\u00e5l som det kan v\u00e6re vel verdt \u00e5 reflektere over. For hvor skal grensen, n\u00e5r det gjelder sosiale grupper, egentlig g\u00e5? Hvorfor er vi s\u00e5 opptatt av kvinneandeler, men lite opptatt av funksjonshemmede \u2013 b\u00f8r ikke de ogs\u00e5 sikres rimelige \"kvoter\"? Hva med mangelen p\u00e5 folk fra det private n\u00e6ringsliv? Ser man gruppevis p\u00e5 det, s\u00e5 er antallet grupper som er d\u00e5rlig representert ut i fra befolkningssammensetningen, n\u00e6rmest uendelig. Hva skal ligge til grunn n\u00e5r en skal bestemme hvilken gruppetilknyting som er viktig og hvilken som ikke er det?  \n  \nDe sosiale skjevhetene som Buskerud-benken representerer, er like fullt s\u00e5pass store at det kan v\u00e6re vel verdt \u00e5 ha dette langt fremme i hukommelsen n\u00e5r nominasjonslistene fram mot valget i 2013 skal settes opp.  \n  \n  \nOppdatert: Drammens Tidende har lagt opp en link til denne bloggposten og bedt sine lesere debattere. En av leserne er \"godt forsynt av denne Marthinsen og hans lite elegante analyser\". Jaja..\n\n Etiketter: buskerud-benken, lise christoffersen, martin kolberg, sosial representasjon, trond helleland, ulf erik knudsen \n\n## fredag 23. oktober 2009\n\n### Vi som velger feil\n\n\\- Vi kan ikke premiere de som har valgt feil, sa Jens Stoltenberg under en presentasjon av sitt partis program for perioden 2005-2009. \"De\" han siktet til er de av oss som velger \u00e5 v\u00e6re hjemmearbeidende med barna v\u00e5re.  \n  \nJeg skal i gang med en kronikk om dette og trenger innspill\\!  \n  \nSnart er min s\u00f8nn ett \u00e5r. Og jeg skal velge om jeg vil v\u00e6re hjemmearbeidende med ham eller sende ham i barnegage. N\u00e5r jeg skal ta det valget, vil jeg ha meg frabedt politikere som hevder at de vet hvilket valg som er best for oss og hvilket valg som er feil. Jeg \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re valget uten innblanding fra politikere som vil legge seg oppi familielivet v\u00e5rt. Jeg \u00f8nsker et samfunn der dette valget er reelt. Ikke som i dag der det ene valget er \u00f8konomisk galskap for familie\u00f8konomien.  \n  \nEr et slikt samfunn mulig?\n\n10:06  \n\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n 6 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n## torsdag 22. oktober 2009\n\n### Spar oss - del 2\n\nGeir Helljesen har lagt inn NRK-\u00e5rene. Det betyr at statskanalen m\u00e5 sende ut en annen ved de store anledninger. En slik anledning var kveldens slottsmiddag for stortingsrepresentanter og regjering.  \n  \nKveldens utsendte var Knut Olsen. Han inneldet sin slottsplassreferering med f\u00f8lgende utsagn om Frps Mette Hanekamhaug p\u00e5 Dagsrevyen:  \n\\- Du er s\u00e5 utrolig vakker\\!  \n  \nVellykket eller kl\u00f8nete fors\u00f8k p\u00e5 kompliment?  \nVellykket eller kl\u00f8nete fors\u00f8k p\u00e5 hersketeknikk?  \n  \n  \nOg i morgen venter terningkastene for kjolene. Spar oss...\n\n Lagt inn av  \n\nSvein Tore Marthinsen  kl. \n\n23:29  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n### Syke Dagbladet\n\nMed forsiden \"Se hvor syk han er\" og fire bilder av en syk Tjostolv Moland, har Dagbladet i dag sunket ned p\u00e5 et lavm\u00e5l som jeg virkelig ikke trodde var mulig. Men det er alts\u00e5 mulig.  \n  \nJeg er en av de mange som har sluttet \u00e5 kj\u00f8pe Dagbladet. F\u00f8r kj\u00f8pte jeg avisen nesten hver dag. S\u00e5 kj\u00f8pte jeg den bare p\u00e5 l\u00f8rdager. Til slutt sluttet jeg helt. F\u00f8rst og fremst fordi avisen har blitt d\u00e5rligere og d\u00e5rligere, mens nettavisene har blitt bedre og bedre.  \n  \nDagbladet er i dag ikke best p\u00e5 noe som helst. Dagbladet blir parkert av VG og Dagens N\u00e6ringsliv p\u00e5 nyhetsjournalistikk, lederartiklene er forutsigbare, sporten er svak og den s\u00e5kalte kulturjournalistikken er fullstendig schizofren. Avisen er minst d\u00e5rlig p\u00e5 kommentar- og debattstoff, og har her gjort noen interessante grep. Men blir ogs\u00e5 her sl\u00e5tt av en annen riksavis; Aftenposten.  \n  \nSiden topp\u00e5ret i 1994 har Dagbladet opplevd en sammenhengende tilbakegang. Dagens oppslag er et nytt tegn p\u00e5 at man begynner \u00e5 bli desperate. Forsiden er et symptom p\u00e5 hvor syk Dagbladet er.  \n  \nOppdatert: Dagbladet beklager n\u00e5 forsiden sin. Men ikke saken...\n\n 4 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n## onsdag 21. oktober 2009\n\n### Ropstads dristige strategi og KrFs framtid\n\nF\u00e6drelandsvennen trykker KrF-kronikken min i dag. Den tar utgangspunkt i Kjell Ingolf Ropstads utspill i helgen i forbindelse med KrFUs landsm\u00f8te. Mine synspunkter avviker noe fra F\u00e6drelandsvennens redakt\u00f8r, Hans Christian Vadseth sine anbefalinger.  \nTakk for alle innspill\\!  \n  \n**Ropstads dristige strategi**  \n  \n**KrFU-leder Kjell Ingolf Ropstad tonet i helgen flagg i debatten om partiets framtid. Han vil gj\u00f8re KrF mer liberalt. Det er dristig.**  \n  \nKrF ligger nede for telling. Historisk d\u00e5rlige 5,5 prosent lyste svart p\u00e5 hvitt mot alle partiets tillitsvalgte og sympatis\u00f8rer valgnatten. Dette elendige resultatet skaper n\u00e5 stort rom for selvransakelse og intern debatt om partiets framtid og veivalg. P\u00e5 KrFUs landsm\u00f8te i helgen fikk vi noen signaler om hva ungdommen i partiet \u00f8nsker. Enstemmig gjenvalgt KrFU-leder og nyvalgt stortingsrepresentant fra Aust-Agder, Kjell Ingolf Ropstad, tar til orde for \u00e5 \u00e5pne partiet for nye velgergrupper ved bl.a. \u00e5 moderere kampen mot den nye ekteskapsloven og slippe homofile til i partiledelsen. Denne orienteringen er i tr\u00e5d med signaler som andre unge i KrF, som Inger Lise Hansen og Knut Arild Hareide, tidligere har sendt.  \n  \nRopstads \"\u00e5pne opp partiet\"-strategi ligner mye p\u00e5 den linjen Valgerd Svarstad Haugland valgte \u2013 med suksess. For p\u00e5 slutten av 90-tallet maktet Haugland og Bondevik i tospann \u00e5 gj\u00f8re KrF til et bredt kristendemokratisk parti med appell langt ut over de tradisjonelle kjernevelgerne. Det virker fjernt n\u00e5, men KrF var faktisk en kort periode i 1998-99 ledende p\u00e5 borgerlig side med enkeltm\u00e5linger p\u00e5 helt opp i mot 20 prosent. Jaglands velgerultimatum om 36,9 prosent, \u00e5pnet opp for at KrF ble ledende i et sentrumsalternativ. En stemme p\u00e5 KrF ble dermed ogs\u00e5 en stemme p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 Ap ut av regjeringskontorene \u2013 det appellerte til mange borgerlige orienterte velgere. I tillegg surfet KrF p\u00e5 en verdib\u00f8lge blant velgerne. Dessuten hadde KrF to store og lettfattelige vinnersaker; en tusenlapp ekstra til minstepensjonistene og kontantst\u00f8tten. S\u00e6rlig unge kvinnelige velgere str\u00f8mmet til partiet i en takt som man aldri f\u00f8r hadde v\u00e6rt i n\u00e6rheten av. Partiet maktet kunststykket \u00e5 beholde sine kjernevelgere parallelt med at man tiltrakk seg nye velgergrupper.  \n  \nMen nyorienteringen hadde sin pris \u2013 en pris som ble h\u00f8y ved lokalvalget i 2003. Elementer i folkeliggj\u00f8ringen av partiet, som en viss liberalisering av alkoholpolitikken og nyansering i Israel-/Palestinasp\u00f8rsm\u00e5let, er fremmede og skurrende orgeltoner for mange tradisjonelle og lavkirkelige KrF-velgere. Da motgangen kom, forsvant ikke bare flesteparten av de nye velgerne, men ogs\u00e5 en del gamle kjernevelgere. KrF forskrevet seg i jakten p\u00e5 \u00e5 bli st\u00f8rre, og Haugland fikk sparken. Dagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten ble satt inn og lovet \u00e5 gj\u00f8re partiet \"tydeligere uten \u00e5 gj\u00f8re det smalere\". Uten s\u00e6rlig hell. For under hans ledelse har partiet levert tre svake valg p\u00e5 rappen, og KrF er n\u00e5 mindre enn noen gang. KrF st\u00e5r derfor foran et veivalg som f\u00e5r store konsekvenser for hele det norske politiske landskapet. Skal KrF v\u00e6re et parti for \"seksprosentsmenigheten\"? Eller skal KrF igjen s\u00f8ke \u00e5 bli et bredt folkeparti - ogs\u00e5 i annet enn partinavnet? B\u00f8r KrF orientere seg mot Ap, bygge et nytt sentrum eller holde seg til H\u00f8yre og kanskje etter hvert ogs\u00e5 Frp?  \n  \nRopstad har gjort sitt valg. Han vil at KrF skal appellere til langt flere enn de kristenkonservative kjernevelgerne. Det er en strategi som kan v\u00e6re lur. Mange vil hevde at KrF ikke har noe s\u00e6rlig valg fordi kristenkonservative er en utd\u00f8ende rase. Og velgerstrukturene, i form av tiltagende urbanisering, liberalisering og sekularisering, jobber vitterlig i mot KrF. Samtidig er det ogs\u00e5 slik at KrFs kjerne, i motsetning til Venstres, fortsatt er s\u00e5pass stor at den holder partiet over sperregrensen. Til forskjell fra Bondevik/Haugland-epoken, s\u00e5 er ikke lenger KrF i n\u00e6rheten av \u00e5 lede noe regjeringsalternativ. Og partiet har ingen enkle og gode enkeltsaker som virker bredt appellerende. Det er ei heller noen ny verdib\u00f8lge blant velgerne \u00e5 spore. Dette betyr at Ropstad-linjen ogs\u00e5 er en farlig strategi. Fordi han legger en del av KrFs kjernevelgere, mange av dem befinner seg p\u00e5 S\u00f8rlandet, i potten. Konsekvensen kan v\u00e6re at KrFs kjerne blir enda mindre, noe som kan \u00f8ke risikoen for \u00e5 sende partiet under sperregrensen. I s\u00e5 fall risikerer partiet, ala Venstre, \u00e5 bli st\u00e5ende igjen med kun et par stortingsrepresentanter etter valget i 2013. Antagelig fra Vest-Agder og Rogaland.  \n  \nRopstads \u00f8nskede veivalg kan bidra til \u00e5 vanne ut KrF. For KrF er et parti som i likhet med den tidligere sentrumskollegaen Senterpartiet, er til for \u00e5 sl\u00e5ss kraftfullt motstr\u00f8ms. Det gjenst\u00e5r dog \u00e5 se om moderpartiet f\u00f8lger KrFU og Ropstad. For det er klare spor av en generasjonskonflikt ute og g\u00e5r her.  \n  \nMange kommentatorer og forst\u00e5segp\u00e5ere er n\u00e5 i ferd med \u00e5 avskrive b\u00e5de KrF og sentrum. Det er en altfor forhastet slutning. For Norges flerdimensjonale konfliktlinjekultur \u00e5pner for flere partier enn de r\u00f8de og de bl\u00e5. Det b\u00f8r v\u00e6re bra med plass til b\u00e5de gule og gr\u00f8nne. Men Ropstads \u00e5penhetslinje kan, paradoksalt nok, gj\u00f8re det gule rommet mindre.\n\nSvein Tore Marthinsen  kl. \n\n09:58  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n 3 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n Etiketter: f\u00e6drelandsvennen, kjell ingolf ropstad, KrF, KrFU, landsm\u00f8te \n\n \n## tirsdag 20. oktober 2009\n\n### Den \"nye\" regjeringen\n\nRegjerinskabalen ble omsider klar i dag. Ut ryker to SV-statsr\u00e5der; fornyingsminister Heidi Grande R\u00f8ys og kunnskapsminister B\u00e5rd Vegar Solhjell. R\u00f8ys har v\u00e6rt fullstendig anonym, mens Solhjell med brukbart hell de siste par \u00e5rene har fors\u00f8kt \u00e5 redde de stumpene som \"superminister\" \u00d8ystein Djupedal etterlot seg da han fikk fyken for et par \u00e5r siden. Solhjell blir ny parlamentarisk leder i stedet, hvilket kan ses som et tegn p\u00e5 at Kristin Halvorsen \u00f8nsker \u00e5 bygge ham opp som SVs neste partileder. Et lederskifte som jeg tipper kommer etter valget i 2011. Det synes n\u00e5 \u00e5 st\u00e5 mellom ham og Audun Lysbakken, som skal bekle posten som likestillingsminister. Selv holder jeg en knapp p\u00e5 Lysbakken fordi formatet hans virker noe st\u00f8rre. Og SV vil kunne trenge en venstreradikal type i sjefsposisjonen n\u00e5, etter litt vel mange \u00e5r med regjeringsinitiert h\u00f8yredreining.  \n  \nP.g.a. SVs svake valgresulatet s\u00e5 mister partiet en ministerpost og blir st\u00e5ende igjen med fire. SV fikk valget mellom \u00e5 beholde Kunnskap eller Finans og valgte Kunnskap. Det var et fornuftig valg. Men det er snodig at det har tatt Kristin Halvorsen og SV fire \u00e5r \u00e5 forst\u00e5 at finansministerposten bidrar til at SV spises levende. Fordi det gj\u00f8r SV gr\u00e5tt og kjedelig - som en slags kopi av Ap. Og det b\u00f8r ikke SV v\u00e6re. SV m\u00e5 n\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 vinne tilbake velgertroverdighet p\u00e5 n\u00f8kkelsakene sine; skole, milj\u00f8 og til dels likestilling. Derfor vil det bli mye klarere etter statsr\u00e5dsskiftene at SV n\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 \"back to basic\" og ri sine kjernesektorer.  \n  \nEt annet parti som fortsetter \u00e5 ri sektorer er Sp. Ikke helt overraskende. For Sp har alltid v\u00e6rt et sektorparti. Partiet kom seg i m\u00e5l med et anstendig valgresultatet, men lave 6-tall er i grunn ikke s\u00e5 mye \u00e5 juble over. Partiet \u00f8nsket \u00e5penbart sterkt \u00e5 beholde Samferdsel, Landbruk og Kommunal. I tillegg f\u00e5r Riis-Johansen fortsette med Olje da Ap tydeligvis ikke er s\u00e5 interessert i denne lenger. Navarsete bytter imidlertid post med Kleppa, slik at partilederen n\u00e5 ogs\u00e5 skaffer seg eraring fra Kommunal. Dette kan imidlertid bli en krevende stilling all den tid regjeringen nok er n\u00f8dt til \u00e5 levere noen kommunekutt i budsjettet for 2011. Derfor tror jeg ikke dette var s\u00e5 taktisk lurt av Navarsete, hun kan fort komme i skuddlinjen for \u00e5 forsvare disse kuttene fram mot lokalvalget.  \n  \nEn annen som m\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 foklare og forsvare seg mot angrep p\u00e5 strammere budsjetter er Sigbj\u00f8rn Johnsen. Jens Stoltenberg hadde nok i det lengste h\u00e5pet at Kristin Halvorsen skulle fortsette med Finans slik at SV m\u00e5tte ta i mot den st\u00f8yten som m\u00e5 komme. I stedet blir han alts\u00e5 tvunget til \u00e5 kj\u00f8re en retrolinje og hente inn en fyr som de fleste ans\u00e5 som politiske avdanket. N\u00e5 er riktignok Sigbj\u00f8rn Johnsen, med sitt vesen, som skapt til \u00e5 gi \"folket\" gode pedegogiske forklaringer p\u00e5 hvorfor vi m\u00e5 stramme inn litt p\u00e5 livreima. Men dette trekket n\u00f8rer ogs\u00e5 opp under kritikken mot Stoltenberg. En kritikk som handler om at Prosjektet hans mangler - det eneste som gjelder er \"st\u00f8 kurs\" og styring, styring og atter styring. Er det slike politikere vi vil ha?  \n  \nGrete Faremo som ny forsvarsminister bekrefter \"retro-perspektivet\". Hun fikk sparken under Jagland, men er alts\u00e5 tilbake 13 \u00e5r etter. Bl.a. fordi forsvarsposten ble ledig etter at Bjarne H\u00e5kon \"har mistet piffen\" Hansen noe overraskende forsvant ut. For meg er det en stor overraskelse at tidl. forsvarsminister Anne Grete Str\u00f8m- Erichsen blir overf\u00f8rt til det tunge helsedepartementet. Hun har gjort en OK figur b\u00e5de som byr\u00e5dsleder i Bergen og forsvarsminister. Men heller ikke noe mer. Derfor er dette etter mitt skj\u00f8nn en klar svekkelse av regjeringen.  \n  \nUt med Sylvia Brustad som n\u00e6ringsminister og inn med Trond Giske er derimot en klar styrking av den posten. Giske er fortsatt sv\u00e6rt sugen p\u00e5 jobben til Stoltenberg om noen \u00e5r, men f\u00e5r nok trolig en litt for formiddabel motstander i Jonas Gahr St\u00f8re.  \n  \nDet kom et par relativt nye og ukjente navn opp av hatten i dag ogs\u00e5. Tidl. Gran-ordf\u00f8rer og statssektret\u00e6r i helsedepartementet, Rigmor Aasrud, tar over Fornying etter Grande R\u00f8ys. Hun kommer trolig til \u00e5 bli minst like anonym som Grande R\u00f8ys (i den grad det er mulig). Mens Hanne Bjurstr\u00f8ms skal bekle Arbeidsdepartementet. Her tar Stoltenberg en sjanse. Bjurstr\u00f8m har tiln\u00e6rmet null politisk erfaring. B\u00e5de Aasrud og Bjurstr\u00f8m kommer \u00e5penbart inn p\u00e5 p\u00e5 kvinnekvoten.  \n  \nHjulvispen fra Finnmark, Karl Eirik Schj\u00f8tt Pedersen blir ny s\u00e5kalt samordningsminister. At regjeringen har funnet det for godt \u00e5 opprette en egen ministerpost for dette virker overbyr\u00e5kratisk. Men etter fire \u00e5r med r\u00f8dgr\u00f8nt sprik i alle mulige retninger, s\u00e5 er det mulig at noe mer samarordning er p\u00e5 sin plass. Likevel burde samordningspostene finans og statsminister+SMK normalt sett v\u00e6re tilstrekkelig samordning.  \n  \nSer vi partivis og velgertaktisk p\u00e5 det, s\u00e5 synes jeg SV kommer ut svakt i pluss. Ap ansvar som helhets- og styringsparti forsterkes - noe som kan sl\u00e5 begge veier mot valgene i 2011 og 2013. Mens Sp g\u00e5r svakt i minus fordi partilderen trolig vil m\u00e5tte forsvare noen tunge kommunekutt de n\u00e6rmeste \u00e5rene.\n\nSvein Tore Marthinsen  kl. \n\n14:32  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n 5 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n Etiketter: ap, hanne bjurstr\u00f8m, regjeringskabal, rigmor aasrud, sp, SV \n\n## s\u00f8ndag 18. oktober 2009\n\n### 80-tallet\n\n00-tallet er p\u00e5 hell. Tiden er inne for en smule ti\u00e5r-oppsummering. Men synes det er for tidlig \u00e5 summere opp 00-tallet enn\u00e5. Man m\u00e5 jo summe seg litt f\u00f8rst. I stedet tillater jeg meg en smule mimring over ti\u00e5ret over alle ti\u00e5r; 80-tallet:  \n  \n**Alle som har bikket over 20 \u00e5r har et ti\u00e5r. Et ti\u00e5r de kan mimre om, se tilbake p\u00e5 og huske som sitt ti\u00e5r. Mitt ti\u00e5r var, er og kommer alltid til \u00e5 bli 80-tallet.**  \n  \nDe harde 30-\u00e5rene var kanskje harde, men de hadde nok ogs\u00e5 sin sjarm. Krigs\u00e5rene p\u00e5 40-tallet huskes neppe med glede, men \u00e5rene rett etterp\u00e5 m\u00e5 ha v\u00e6rt fantastiske. Husm\u00f8drene hadde sin glanstid p\u00e5 50-tallet. Sammen med Hjallis og Elvis. Beatles var konger p\u00e5 60-tallet, og statsminister Borten gikk i underbuksa. Oljeepoken og r\u00f8dstr\u00f8mpefeminisme b\u00f8lget fram p\u00e5 70-tallet.  \n  \nMen ingen av disse ti\u00e5rene kan komme opp mot 80-tallet. De er ikke engang i n\u00e6rheten, men s\u00e5 er jeg ogs\u00e5 kraftig inhabil. For det g\u00e5r ikke an \u00e5 la v\u00e6re, det er umulig \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ytral til 80-tallet. Det var et ti\u00e5r som bare sitter der, langt, langt inn i hjerteroten. Og der blir det sittende.  \n  \n**Hva var det med 80-tallet?**  \n80-tallet var s\u00e5 mye. Man kan egentlig holde p\u00e5 i det uendelige: Hvite tennissokker med striper, en bl\u00e5 og en r\u00f8d. Jentene med bl\u00e5 mascara, bluser med skulderputer og store blondekraver og store \u00f8redobber og tupert h\u00e5r. Guttene i Levis 501, gjerne med hull i og litt fillete. Hockey-sveis ala Pat Sharpe, ball-gensere og skinnslips. Poco Loco eller Bik Bok. Pastellfarger, rosa boblejakker og panneb\u00e5nd. Spisse sko, helst i skinn. Snowjogs uten lisser. S\u00e5 smart, s\u00e5 praktisk (inntil klaffen ikke festet seg lenger\u2026). Pengelotteriet (hvor ble det av?). Arne Treholt. Maradona herjet p\u00e5 fotballbanen. Driblet av hele England i 86 og brukte \"Guds h\u00e5nd\". Det var H\u00f8yreb\u00f8lge og Willoch styrte. Jappe-tid. Champagne. Norsk Data (for en opptur og for en nedtur). Harald M\u00e6le og TV-Solfrid giftet seg. Mobiltelefoner store som hus og sv\u00e6re terrengbiler i gatene. For en tid\\!  \n  \nCommodore 64 med joysticks. Fem og en kvart toms datadisketter, store som tallerkener. Seilbrett i alle mulige fargesprakende varianter. Jojo. Alle hadde en jojo, snakk om b\u00f8lge\\! Lillehammer fikk OL. Fargeterningen Rubiks Kube. Verdens mest irriterende leket\u00f8y\\! Fikk den aldri til (bortsett fra den gangen jeg tok hele greia fra hverandre og satt fargene riktig sammen). TV-seriene: Lov og rett i LA. Nord og S\u00f8r. Halv sju med Bjarte Ytre Arne. Pelle Parafin, Ragna Rekkverk og Sandra Salamander og resten av B\u00f8ljebandet. Fame (og den s\u00f8te brunetten Nicole). Miami Vice med kjekkasen Don Johnsen. Dynastiet. Misjonsforeninger droppet m\u00f8ter til fordel for Alexis, Krystle og Blake.  \n  \n**Filmene og svenskene**  \nFilmene var store p\u00e5 80-tallet; Dirty Dancing. Beverly Hills Cop, Ghostbusters (who you gonna call?). Alien, Tilbake til fremtiden (n\u00e5 har Michael J Fox f\u00e5tt Parkinson). Crocodile Dundee. Wall Street. Platoon. Top Gun og Cocktail (hva var det egentlig Tom Cruise hadde som ikke jeg hadde\u2026?).  \n  \nS\u00e5 var det svenskene\u2026Grrr\\!. Sverige var irriterende gode i sport p\u00e5 80-tallet: Thomas Wassberg og Gunde Svan. Ingemar Stenmark. Bj\u00f8rn Borg. Mats Wilander. De vant jo alt\\! Rettelse: Nesten alt, men ikke i hockey. For der regjerte Sovjet. Og steinansiktet til treneren Tikhonov. For en f\u00f8rsterekke Sovjet hadde: Backene Kasatonov og Fetisov. L\u00f8perne Larionov, Makarov og Krutov. Klikk-klakk-pasinger. Helt usl\u00e5elige.  \n  \n  \n**Musikken**  \n80-tallet var alt dette. Men framfor alt var 80-tallet musikken. Opptakskassetter p\u00e5 ghetto-blastere. Tatt opp fra Radio 1s Coca Cola topp 20 med Bj\u00f8rn \"ikke gj\u00f8r noe jeg ville ha gjort\" Faarlund (n\u00e5 er han en godslig P4-programleder). Eventuelt fra Ti i skuddet. Det var Jannicke. Ikke J-Diva-Jannicke, men svake mennesker-Jannicke. Boy George og Culture Club. Madonna. Bon Jovi (husker du hvordan det tok av til Livin' on a Prayer?). Alice Cooper. Def Leppard (And I want. And I need. And I love. Animaaaaals). M\u00f6tley Crue og Tommy Lee (lenge f\u00f8r Pamela). Modern Talking. Limahl (Never Ending Story - aaaaaa). Cyndi Lauper. Cutting Crew. Eurythmics. Belinda Carlisle. Guns 'n Roses (Take me down to the Paradise City). Toto. Bangles. Wham (lenge f\u00f8r noen jenter visste at George Michael var homo). Duran Duran. Carola. Europe (It\\`s the final countdown). Bobbysocks, Norge vant Grand Prix\\! Og A-ha inntok USA. Take on me.  \n  \n**Samantha**  \nLikevel: Over alt og alle rulet syngedamene. Over alt for (og p\u00e5) meg i alle fall. De som begynte med S og sluttet p\u00e5 A. Det var nemlig ufattelig mange som gjorde det p\u00e5 80-tallet. Sinitta. Tyske Sandra med Maria Magdalena og In the heat of the night. Italienske og veldreide Sabrina (Boys, boys, boys. I'm looking for a good time). Og musikkvideoen hennes da\u2026.  \n  \nMan kan si akkurat hva man vil om dette ti\u00e5ret, men det er ikke til \u00e5 komme forbi; Dronningen over alle dronninger var, er og blir Samantha. Samantha Fox. Selve 80-tallet personlig. Den dama\\! Touch me. Touch me now. I wanna feel your body next to mine. Plakatene hennes. Fra Topp, Bravo og hva n\u00e5 plakatbladene het for noe alle sammen. Badedraktbilder. Toppl\u00f8sbilder. Og for noen topper\u2026. For ei bombe\\! Det var umulig \u00e5 st\u00e5 i mot. Helt sjansel\u00f8st.  \n  \nSamantha invaderte livet mitt, og flere andres liv. Hun var der om morgenen, hun var det f\u00f8rste jeg s\u00e5 p\u00e5 n\u00e5r jeg v\u00e5knet. Hun var der om kvelden, hun var det siste jeg s\u00e5 f\u00f8r jeg sovnet. Hun var p\u00e5 radioen. I kassettspilleren. P\u00e5 skolen. Hun var overalt. P\u00e5 alle tenkelige og utenkelige steder. Som en god fe som bare ville meg gode ting. Gode og myke ting. For Samantha var bare god og myk. En illusjon, ja visst. Men det var en ekte illusjon. Hun var jo der\\! Hun fantes. Hun var noe mer en dr\u00f8m. Samantha Fox. Bare navnet gir meg frysninger fortsatt. Frysninger av glede.  \n  \n**Alle b\u00f8r ha et ti\u00e5r**  \n80-tallet. Ti\u00e5ret har eksistert. Det skjedde. Jeg kan bekrefte det, for jeg var til stede. Levde midt oppe i det. Det tok slutt, javel. Men likevel ikke. For 80-tallet lever videre. Det er der. Og det kommer igjen. Igjen og igjen. Samantha Fox har giftet seg, leser jeg. Med en kvinne. Og hun stiller full i et TV2-intervju som kun skal hylle henne. OK. Noen illusjoner g\u00e5r i knas. Men bare tilsynelatende. For det g\u00e5r ikke an \u00e5 bryte ned 80-tallet. Det bare st\u00e5r og st\u00e5r der. Som en p\u00e5le. Det var stort. Det g\u00e5r ikke an \u00e5 stikke hull p\u00e5 Samantha. Hun er stjernen i mitt ti\u00e5r, og min stjerne funkler alltid. Hun bare lyser og lyser.  \n  \nI lyset skjenker jeg en tanke til de som vokser opp og har sin ungdomstid i dag, i ti\u00e5ret 2000-2010. For det b\u00f8r v\u00e6re en menneskerettighet \u00e5 ha et eget ti\u00e5r. Kan de bruke dette til noe? Til sitt ti\u00e5r? Jeg tviler. Og hva i all verden skal de i s\u00e5 fall kalle det? 00-tallet?\n\nSvein Tore Marthinsen  kl. \n\n15:57  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n## l\u00f8rdag 17. oktober 2009\n\n### Hva b\u00f8r KrF velge?\n\nF\u00e6drelandsvennens sjefredakt\u00f8r har bedt meg skrive en kronikk om KrF ifb med KrFUs landsm\u00f8te denne helgen og ungdomspartiets sin leder, Kjell Ingolf Ropstad, sitt utspill om \u00e5 \u00e5pne partiet for homofile og tone ned kampen mot den nye ekteskapsloven (punktet om \u00e5 fjerne bekjennelsesparagrafen er visst noe misvisende iflg twitter-opplysninger).  \n  \nJeg tar gjerne i mot noen innspill her - b\u00e5de fra KrF-ere (vet det er noen slike lesere av denne bloggen..) og folk helt utenfra.  \n  \nHva b\u00f8r KrF n\u00e5 gj\u00f8re? Dyrke sine kristenkonservative kjernevelgere eller \u00e5pne opp partiet for nye velgergrupper?\n\n15:57  \n## fredag 16. oktober 2009\n\n### Derfor ber Dagbladet om pressest\u00f8tte\n\nValgdagen snakket jeg med Dagbla-journalisten og bloggeren Astrid Meland om meningsm\u00e5linger. Hun tok bl.a. opp det faktum at Medietilsynet kan ilegge medier som bryter sperrefristen kl 21 p\u00e5 valgdagsm\u00e5lingene b\u00f8ter med 2 millioner.  \n  \nOg den godeste Meland burde nok ha hvisket sine kolleger et par ord i \u00f8ret. For den tidligere \"alltid foran\"- avisen br\u00f8t selv fristen og f\u00e5r n\u00e5 trolig bot.  \n  \nS\u00e5 der har du forklaringen p\u00e5 at avisen n\u00e5 m\u00e5 be om pressest\u00f8tte....  \n  \nDagbladets/NRK(Synovates valgdagsm\u00e5ling var vel strengt ikke noe s\u00e6rlig \u00e5 stresse med heller. Den viste SV p\u00e5 10 prosent og Ap p\u00e5 31. Det gikk vel ikke helt slik...\n\n| Reaksjoner: |  |\n\n## torsdag 15. oktober 2009\n\n### Er velferdsstaten for feit?\n\nLegebrodern til han programlederen du vet, har skrevet en kronikk i Aftenposten i dag. Essensen er noe s\u00e5nt som at de gode velferdsordningene v\u00e5re gj\u00f8r oss \"sykere\" enn det som er reelt. Men heller ikke J\u00f8rgen Skavlan gj\u00f8r noe s\u00e6rlig med dette - annet enn \u00e5 skrive mot det(i likhet med opptil flere av oss andre). For han sitter d\u00f8nn l\u00e5st i systemet. Debatten han reiser er likevel interessant. Har vi en velferdsstat som er i ferd med \u00e5 ese fullstendig ut over breddene?  \n  \nSykefrav\u00e6ret er p\u00e5 full fart opp. Noen hevder at det er tegn p\u00e5 at avtalen om inkluderende arbeidsliv ikke fungerer. En alternativ tolkning kan jo v\u00e6re at \u00f8kende frav\u00e6r viser at den fungerer. For hvis flere mennesker med \"restarbeidsevne\" (u\u00e6h - liker ikke ordet\\!) skal utgj\u00f8re en del av det betalte arbeidslivet, s\u00e5 vil vel en naturlig konsekvens v\u00e6re at det totale frav\u00e6ret \u00f8ker. Eller...?  \n  \nHva synes du om den norske velferdssaten? For feit, passe, eller b\u00f8r ordningene generelt forbedres ytterligere?\n\n Lagt inn av  \nSvein Tore Marthinsen  kl. \n14:18  \n\n 3 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n## onsdag 14. oktober 2009\n\n### Velgerne tapte valget\n\nMitt tilsvar til Ove Bengt Berg i R\u00f8dt st\u00e5r p\u00e5 trykk i Drammens Tidende i dag:  \n  \nVelgerne tapte valget  \n  \nDet har falt Ove Bengt Berg noe tungt for brystet at jeg i min valganalyse i DT 10. oktober pekte p\u00e5 det faktum at de tre regjeringspartiene Ap, SV og Sp fikk 50 000 stemmer mindre enn Stortingets fire opposisjonspartier KrF, V, H\u00f8yre og Frp.  \n  \nMan skulle tro at de som fikk flest stemmer ved et valg, ogs\u00e5 fikk flest mandater og dermed makten. Men slik er dessverre ikke v\u00e5rt valgsystem. I stedet for \u00e5 la hver stemme telle likt, har vi en snodig valgordning der hver kvadratkilometer i hver valgkrets teller 1,8 poeng, mens innbyggerne kun teller 1 poeng. I tillegg favoriseres det st\u00f8rste partiet via mandatbergningsmetoden gjennom \"sperredivisoren\" p\u00e5 1,4. Denne metoden er konstruert for \u00e5 holde de sm\u00e5 ute. Derfor blir det ekstra paradoksalt at Ap, som oftest advarer mot en politikk som \"gir mest til dem som har mest fra f\u00f8r\", regjerer Norge p\u00e5 basis av et valgsystem som tar fra de sm\u00e5 og nettopp gir mest til dem som har mest fra f\u00f8r.  \n  \nBerg trekker s\u00e5 fram at valgforsker Bernt Aardal forsvarer valgordningen. At Aardal har behov for \u00e5 forvare den, b\u00f8r vel ikke akkurat komme som en overraskelse p\u00e5 noen. Han satt jo i Valglovutvalget og er en av arkitektene bak denne skjeve valgordningen. Hvordan vi enn snur og vender p\u00e5 dette, s\u00e5 fikk regjeringspartiene kun 47,8 prosent av stemmene. 47,8 er ikke noe flertall. Hvorfor skal disse tre partiene da kunne danne en \"flertallsregjering\"? Hvorfor skal vi ha et valgsystem som konstruerer flertall som ikke finnes? Man trenger ikke v\u00e6re analytiker eller forsker for \u00e5 forst\u00e5 at med en vesentlig mer proporsjonal og rettferdig valgordning, s\u00e5 ville ikke 47,8 prosent holdt til noe mandatflertall.  \n  \nAvslutningsvis framholder Berg at jeg \"lar meg styre av mine egne politiske sympatier helt i strid med fakta\". Han setter s\u00e5 opp et selektivt regnestykke med et lemfeldig forhold til fakta der noen sm\u00e5partier inkluderes, men der bl.a. Pensjonistpartiets 12 000 stemmer utelates. Jeg har brukt flere \u00e5r av mitt liv p\u00e5 \u00e5 studere samsvaret mellom velgernes stemmegivning og valgutfallet etter 1945. Dessverre er \u00e5rets rare utfall slett ikke noe unntak hva gjelder manglende samsvar. Snarere en regel. Derfor er tiden n\u00e5 overmoden for \u00e5 diskutere en valgreform der alle stemmer b\u00f8r telle likt - uavhengig av hvor stort parti du stemmer p\u00e5 og hvor stort fylke du bor i. For hva skal vi med valg der velgerne blir taperne?\n\n19:35  \n\n Etiketter: arealfaktor, ove bengt berg, sperredivisor, valgordningen, valgsystemet \n\n \n## tirsdag 13. oktober 2009\n\n### For ekspansivt budsjett\n\nDen r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen fortsetter \u00e5 p\u00f8se ut penger til gode og mindre gode form\u00e5l. Handlingsregelens far, Jens Stoltenberg, gir blaffen i sin egen regel og bruker mye mer av Oljefondet enn det denne regelen tilsier. Denne store offentlige pengebruken inneb\u00e6rer at regjeringen skyver regningene foran seg.  \nFor pengebruken er virkelig massiv. Dagens understatement kom fra Frps finanspolitiske talsmann Ulf Leirstein som mente at regjeringen n\u00e5 bruker mer oljepenger enn selv Frp har foresl\u00e5tt....  \n  \nDet er sikkert moro \u00e5 bruke masse penger enn stund. Men p\u00e5 et eller annet tidspunkt kommer den sure svie. Skal man ta den i valg\u00e5ret 2011? Eller dytte det fram i mot 2012-2013? Eller ikke ta den i det hele tatt, men vente p\u00e5 at noen kommer og rydder opp etterp\u00e5?  \n  \nJeg merket meg ogs\u00e5 at finansminister Kristin Halvorsen smilte forn\u00f8yd da hun framholdt at veksten neste \u00e5r trolig vil bli vesentlig h\u00f8yere. Er ikke SV skeptisk til vekst lenger? Hun sa ogs\u00e5 i finanstalen sin at hun \u00f8nsket at fedre skulle bruke mer tid sammen med sine sm\u00e5 barn. Hvorfor til hun da frata meg og andre hjemmearbeidende pappaer det lille incentivet til hjemmeomsorg som kontantst\u00f8tten er??  \n  \nH\u00f8yre kan ogs\u00e5 glise godt over forslaget om \u00f8kt boligskatt for byfolk. Kjernevelgerne p\u00e5 vestkantene blir nok enda mer kjernevelgere etter dette budsjettet. Og jeg ser ikke bort i fra at kampen mot boligskatten fram mot lokalvalget i 2011 kan ha appell ogs\u00e5 noe utover kjernen.  \n  \nDet finnes ogs\u00e5 noen positive elementer i budsjettet. S\u00e6rlig har jeg sans for en pen \u00f8kning i tobakksavgiften. Etter mitt skj\u00f8nn b\u00f8r statens innteksgrunnlag i st\u00f8rre og st\u00f8rre grad vris fra skatt p\u00e5 l\u00f8nnsarbeid og over p\u00e5 avgifter. Men jeg hadde h\u00e5pet at SV skulle f\u00e5 til en vesentlig mer gr\u00f8nn innretning enn hva de har klart. Milj\u00f8satsingen er for tamt.\n\nSvein Tore Marthinsen  kl. \n\n13:47  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n Etiketter: handlingsregelen, Kristin Halvorsen, statsbudsjettet \n### \\- Feil, Marthinsen\\!\n\nMens vi venter p\u00e5 statsbudsjettet; her er et leserbrev som st\u00e5r p\u00e5 trykk i dagens Drammens Tidende. At jeg pekte p\u00e5 det faktum i l\u00f8rdagens avis at KrF, V, H og Frp fikk 50 000 flere stemmer enn regjeringspartiene Ap, SV og Sp har \u00e5penbart falt innsenderen noe tungt for brystet. (Min replikk er for\u00f8vrig avsendt).  \n  \n  \n**Feil, Marthinsen\\!**  \n  \nSvein Tore Marthinsen presenterer seg som statsviter og valganalytiker i l\u00f8rdagens DT, og hevder der blant annet: \u00abtil tross for at de borgerlige opposisjonspartiene fikk 50.000 flere stemmer\u00bb enn den fortsatte r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringa. Men dette ikke er riktig. Professor i statsvitenskap, Bernt Aardal, har tilbakevist at det er valgordninga som gjorde at vi fikk en r\u00f8dgr\u00f8nn regjering. Stipendiat i statsvitenskap, Anders Ravik Juspsk\u00e5s, skriver i Dagbladet 22.09.09: Stemmene fra R\u00f8dt, NKP og Milj\u00f8partiet de gr\u00f8nne sammen med stemmene fra Ap, SV og Sp fikk en oppslutning fra 1 339 977 nordmenn. Alle disse st\u00f8tter en r\u00f8d-gr\u00f8nn regjering. De som stemmer p\u00e5 den regjeringa som Marthisen hevder at har flere nordmenn bak seg, pluss stemmene til DLF; Kristent Samlingsparti og Demokratene, f\u00e5r til sammen 1 337 368. 2 609 flere av velgerne har stemt p\u00e5 partier som sa de ville st\u00f8tte den n\u00e5v\u00e6rende gjenvalgte regjeringa, Marthinsen\\! Det som gjenst\u00e5r, peker Jupsk\u00e5s p\u00e5, er Kystpartiets 5 343 stemmer. Ville Kystpartiet ha stemt p\u00e5 en regjering leda av Solberg, Jensen eller Stoltenberg? Det vil Kystpartiet ikke svare p\u00e5. Det er uansett helt feil som Marthinsen p\u00e5st\u00e5r, at 50 000 flere velgere vil ha en \u00abborgerlig regjering\u00bb.  \n  \nFor \u00e5 f\u00e5 p\u00e5standen sin til \u00e5 stemme m\u00e5 Marthinsen se bort fra alle de stemmene som ikke st\u00e5r bak de representantene som ble valgt inn. Alts\u00e5 i demokratiets navn \u00e5 nulle ut stemmene fra disse velgerne. En politisk holdning som er akseptabel i Marthisens h\u00f8yreorienterte Minerva-kretser?  \n  \nMarthinsen viser at han under merkelappen \u00abstatsviter\u00bb og \u00abvalganalytiker\u00bb lar seg styre av sine egne politiske sympatier \u2014 helt i strid med fakta.  \n  \nOve Bengt Berg\n\n08:52  \n\n 3 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n## mandag 12. oktober 2009\n\n### \u2013 Og valvinnaren er SV, sa NRK\n\nJeg ble intervjuet av Dag og Tids JOn Hustad et par dager etter valget. Siden det tilh\u00f8rer sjeldenhetene \u00e5 bli sitert p\u00e5 nynorsk, s\u00e5 har jeg - til eventuell \u00e6re for mulige nynorske fans, tatt meg den frihet og lime inn hele intervjuet under her.  \n  \n**  \n\u2013 Eg er redd mange ikkje lenger tek meiningsm\u00e5lingar p\u00e5 alvor  \nog ser dei meir som underhaldning, seier valanalytikar Svein Tore Marthinsen.**  \n  \nDet vert stadig fleire meiningsm\u00e5lingsbyr\u00e5 her til lands, men konkurransen ser ikkje ut til \u00e5 hjelpa. Ogs\u00e5 denne valnatta og denne valkampen vart prega av kaos og feilinformasjon. Svein Tore Marthinsen er statsvitar og frittst\u00e5ande valanalytikar.  \nB\u00e5de meiningsm\u00e5lingsinstitutta og -instituttet er vel diskrediterte  \netter dette valet?  \n\u2013 Vel, det sprikjer, og det sprikjer mykje. Nokon har teke feil. S\u00e6rleg valdagsm\u00e5linga som NRK presenterte, bygde ikkje nett opp under tilliten.  \nKva er det som skjer i eit tilfelle som NRK, korleis kan dei presentera ei m\u00e5ling som for dei fleste observat\u00f8rar st\u00e5r fram som v\u00e5s?  \n\u2013 Eg har fylgt meiningsm\u00e5linga tett, og det byr\u00e5et som NRK nytta, Synovate, har konsekvent gjeve ekstremt h\u00f8ge tal for SV, mykje h\u00f8gre enn alle andre har gjort. Anten m\u00e5tte dei ha rett, eller alle andre ha teke feil, eller s\u00e5 m\u00e5 metodane deira vera feil. Det var det siste.  \nKva slags metode ser ut til \u00e5 vera best, berre sp\u00f8rja folk ved vallokala, ringja rundt til folk utan f\u00f8rehandsavtale eller med slik avtale?  \n\u2013 Det er det vanskeleg \u00e5 seia noko sikkert om; byr\u00e5a er ikkje s\u00e6rleg viljuge til \u00e5 fortelja om kva slags metodar dei nyttar. Men byr\u00e5et som TV 2 nytta, Gallup,  \nspurde, s\u00e5 vidt eg har forst\u00e5tt, folk ved vallokale og ringde rundt til folk utan f\u00f8rehandsavtale, og TV 2 r\u00e5ka best med si m\u00e5ling, som dei gjorde i 2005 og 2007. NRK har nytta fleire byr\u00e5 og har vorte knust av TV 2 i tre val p\u00e5 rad. Men InFact, som VG nytta, var heller ikkje s\u00e5 langt unna det endelege resultatet, medan Synovate  \nalts\u00e5 hadde SV p\u00e5 nesten 10 prosent og Ap ned p\u00e5 31-talet.  \nKor store er valdagsm\u00e5lingane, kor mange vert spurde?  \n\u2013 I ei vanleg meiningsm\u00e5ling sp\u00f8r byr\u00e5a rundt tusen, medan valdagsm\u00e5lingane har rundt to tusen, som normalt sett skulle redusera feilmarginane, men om metodane er skeive, s\u00e5 hjelper det lite \u00e5 sp\u00f8rja fleire.  \nMen ogs\u00e5 i valkampen var det store sprik mellom byr\u00e5a, og det kan nesten verka som om ein kan f\u00e5 dei resultata ein ynskjer?  \n\u2013 Det er \u00e5 draga det for langt. Kvart byr\u00e5 har tru p\u00e5 den metoden  \ndei nyttar, men det er openbert at metodane er ulike, og at dei difor kjem til ulike tal. Men eit vel s\u00e5 stort problem er at media overdriv: Dei legg stor vekt p\u00e5 oppgang eller nedgang som ligg godt innanfor feilmarginane, til d\u00f8mes eitt prosentpoeng opp eller ned. D\u00e5 f\u00e5r vi h\u00f8yra at partiet \u00abfossar fram\u00bb. Men eg har inga tru p\u00e5 at byr\u00e5a er politisk motiverte: Det byr\u00e5et som til d\u00f8mes A-pressen nytta, Opinion, gav Ap altfor l\u00e5ge tal.  \n  \nTorsdag f\u00f8r valet gav dei partiet 28 prosent. Til gjengjeld gav dei Frp altfor h\u00f8ge tal.  \nMen evna til sj\u00f8lvkorrigering verkar l\u00e5g. Har byr\u00e5a ei for stor eigedomskjensle til eigne metodar?  \n\u2013 Kanskje, men det underlege er kanskje heller skorten p\u00e5 mynster over tid. NRK har nytta fleire ulike byr\u00e5 til valdagsm\u00e5lingane, men likevel har dei hatt skivebom tre val p\u00e5 rad. Men vi som har fylgt med og sett Synovates meiningsm\u00e5lingar, venta at NRKs valdagsm\u00e5ling kom til \u00e5 gje feil tal. Og det m\u00e5 ha vore ei merkeleg oppleving for dei som sat i NRK-studioet \u00e5 m\u00e5tta kommentera SVs framgang, og end\u00e5 underlegare m\u00e5 det ha vore for Halvorsen \u00e5 taka imot enorm jubel p\u00e5 SVs valvake p\u00e5 basis av m\u00e5linga til NRK. Dei fleste venta eit d\u00e5rleg val for SV, og fasiten var d\u00e5 ogs\u00e5 eit katastrofeval.  \nKan vi kalla det som g\u00e5r f\u00f8re seg, for vitskapleg? N\u00e5r metodane  \ner forretningsl\u00f8yndomar, s\u00e5 vert dei heller ikkje eksponerte, og vi f\u00e5r ikkje eit vitskapleg ordskifte?  \n\u2013 Eg vil tru at dei dramatisk ulike resultata pressar fram ei evaluering og ein open diskusjon. No er meiningsm\u00e5lingsinstituttet diverre l\u00e5tteleggjort av di ein f\u00e5r eitt resultat i eitt medium og eit heilt anna i eit anna medium. Eg er redd mange ikkje lenger tek meiningsm\u00e5lingar p\u00e5 alvor og ser det meir som underhaldning.\n\nSvein Tore Marthinsen  kl. \n\n16:06  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n## l\u00f8rdag 10. oktober 2009\n\n### Analyse av valget i Buskerud\n\nHar analysert stortingsvaget i Buskerud for Drammens Tidende i dag:  \n  \n**Buskerud trender bl\u00e5tt**  \n  \nDet bl\u00e5ste en bl\u00e5ere politisk vind i Buskerud enn ellers i landet ved stortingsvalget. Og den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringsblokken gikk mer tilbake her.  \n  \nStortingsvalget 2009 er over. Det er tid for b\u00e5de valganalytikere og andre politisk interesserte \u00e5 summere opp hva som skjedde og dernest skue framover. Nasjonalt berget den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringsblokken Ap, SV og Sp s\u00e5 vidt sitt mandatflertall, til tross for at de borgerlige opposisjonspartiene fikk 50 000 flere stemmer. Ap oppn\u00e5dde m\u00e5lsetningen om \u00e5 f\u00e5 inn fire fra Buskerud og er godt forn\u00f8yd med det. Men samtidig m\u00e5 det v\u00e6re en malurt i begeret at Ap-framgangen var markert mindre her enn fleste andre steder i landet. Ap gjorde ogs\u00e5 et overraskende svakt skolevalg i Buskerud, relativt sett. I sum inneb\u00e6rer dette at Buskerud Ap, midt i jubelen, \u00e5penbart har utfordringer \u00e5 stri med.  \n  \nUtfordringer har definitivt ogs\u00e5 regjeringskollega SV. Mye av Ap-veksten kommer som en konsekvens av at regjeringsstorebror er i ferd med \u00e5 spise opp lillebror. I Buskerud gikk det helt galt for SV. 4,6 er et fryktelig tall, og s\u00e5 lavt at til og med utjevningsmandatet glapp for Magnar Bergo. Et av hovedsp\u00f8rsm\u00e5lene framover n\u00e5 er hvor lenge SV ser seg tjent med \u00e5 sitte i en regjering som de blir minimert av \u00e5 sitte i. Et sp\u00f8rsm\u00e5l for Buskerud SV er om den \"sitte rolig i b\u00e5ten\"-strategien som partiet, med Bergo i front har kj\u00f8rt, b\u00f8r videref\u00f8res inn mot neste valg.  \n  \nDe to h\u00f8yrepartiene H\u00f8yre og Frp fikk for f\u00f8rste gang i historien over 40 prosent av stemmene nasjonalt. I Buskerud fikk de hele 44,5 prosent, en framgang p\u00e5 5,4 prosentpoeng fra 2005. Hadde h\u00f8yrevinden v\u00e6rt tilsvarende sterk ellers i landet, s\u00e5 ville det blitt et borgerlig flertall og antagelig en ny regjering. S\u00e6rlig har Buskerud H\u00f8yre god grunn til \u00e5 smile. Kanskje har den positive byutviklingen i H\u00f8yre-styrte Drammen bidratt til \u00e5 gi lokalpartiet et ekstra puff.  \n  \nFrp leverte tidenes beste valg, men det ble ikke det brakvalget som det s\u00e5 ut til \u00e5 kunne bli. Bl.a. fordi H\u00f8yre var dyktigere enn Frp i valgkampen. Frps valgkampfall medf\u00f8rte at partiet ikke klarte \u00e5 ta de tre Buskerud-mandatene som de lenge s\u00e5 ut til \u00e5 ha i lomma, noe som nok er litt surt b\u00e5de for partiet og for tredjekandidat Ida Marie Holen.  \n  \nDe tre tidligere sentrumskollegene Sp, KrF og Venstre gjorde samlet sett et historisk svakt valg. I Buskerud ble det skarve 12,4 prosent i sum. Det har f\u00e5tt mange til \u00e5 sp\u00e5 sentrum sin d\u00f8d i norsk politikk. Jeg tror at det er en forhastet slutning. For Norges flerdimensjonale konfliktlinjestruktur gir rom for flere partier enn r\u00f8de og bl\u00e5. Samtidig er det \u00e5penbart at situasjonen i sentrum er alvorlig. Verst er det for Venstre som falt under sperregrensen og st\u00e5r igjen med fattige to stortingsrepresentanter. Noe gikk helt galt de siste dagene f\u00f8r valget for partiet. Avtroppende Venstre-leder Lars Sponheim sin analyse er at velgerne hans flyktet til Ap. De bakgrunnstallene jeg s\u00e5 langt har sett, tyder p\u00e5 at det bare er delvis riktig. For partiet lakk vel s\u00e5 mye til H\u00f8yre. Fokuset p\u00e5 regjeringssp\u00f8rsm\u00e5l, garantier og spill, i stedet for p\u00e5 politikk, ble katastrofal for Venstre. En sterk medlemsvekt i kj\u00f8lvannet av valgnederlaget og Venstre-positive underliggende velgerstrukturer (\u00f8kende utdanningsniv\u00e5, liberalisering og urbanisering) gir partiet tro p\u00e5 at man kan komme igjen ved neste valg. Hvordan Venstre, under Trine Skei Grandes ledelse, skal klare \u00e5 synliggj\u00f8re seg i \u00e5rene som kommer, blir dog en n\u00f8tt \u00e5 knekke.  \n  \nOgs\u00e5 for KrF er sitasjonen dyster. Partiet gjorde sitt d\u00e5rligste valg noensinne, og Eva H\u00f8ili og lokalpartiet m\u00e5tte t\u00e5le \u00e5 se elendige 3,2 svart p\u00e5 hvitt valgnatten. Det blir n\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om veivalg for KrF. Skal partiet blankpusse sin kristenkonservative profil og dermed utvide sin kjerne ved kanskje \u00e5 ta tilbake en del velgere som de har mistet til Frp de senere \u00e5rene? Eller skal KrF s\u00f8ke \u00e5 appellere til bredere velgergrupper slik man hadde suksess med p\u00e5 slutten av 90-tallet?  \n  \nDa ser det noe lysere ut for Sp. Partiet berget 6-tallet b\u00e5de nasjonalt og i Buskerud, noe som akkurat var nok til \u00e5 holde Lundteigen inne p\u00e5 utjevningsmandat. Men ogs\u00e5 for Sp sin del ligger tunge motbakker p\u00e5 lur. For det er ikke til \u00e5 komme forbi at velgerstrukturene g\u00e5r i mot partiet. Forel\u00f8pig kjemper Sp imidlertid meget godt motstr\u00f8ms.  \n  \nFor valgvinnerne Ap, H\u00f8yre og Frp gjelder det n\u00e5 \u00e5 beholde skansene og se etter nye muligheter for \u00e5 videref\u00f8re veksten. For valgtaperne Venstre, KrF og SV handler det om \u00e5 slikke s\u00e5r og s\u00e5 meisle ut en strategi som kan snu trenden.\n\nSvein Tore Marthinsen  kl. \n\n22:11  \n\n## fredag 9. oktober 2009\n\n### Ufortjent fredspris til Obama\n\nUSA og Obama sitter d\u00f8nn fast i hengemyra i Afganistan og blir bel\u00f8nnet med fredsprisen?? Hva i all videste verden er dette for noe tull? Har Nobelkomiteen mistet all d\u00f8mmekraft?  \n  \nFredsprisen b\u00f8r g\u00e5 til noen som fortjener den. F.eks. verdens mest vellykkede fredsprosjekt; EU.\n\n13:35  \n\n| Reaksjoner: |  |\n\n## onsdag 7. oktober 2009\n\n### Intetsigende Soria Moria 2\n\nSoria Moria 2 ble lagt fram i dag av Stoltenberg 3 (eller nei, jeg vil snarere hevde at det er Stoltenber 2 - fordi det er den samme regjeringen). For de av oss som har sett noen filmer opp i igjennom, s\u00e5 pleier nr. 2 stort sett alltid \u00e5 v\u00e6re d\u00e5rligere enn nr. 1. Denne regjeringsplattformen er intet unntak. Her har man tydeligvis voktet seg vel for \u00e5 komme med for mange l\u00f8fter man ikke kan holde og i stedet kommet fram til en plattform som er totalt intetsigende og s\u00e5 godt som blottet for konkrete tiltak. Takke meg faktisk til et og annet l\u00f8ftebrudd, framfor det dvaske pjattet som vi f\u00e5r servert av Stoltenberg og co i dag.  \n  \nPlattformen er spekket med, i dobbelt forstand, meningsl\u00f8se formuleringer av typen:  \n  \n\\- Regjeringen vil f\u00f8re en politikk som er forankret i et levende folkestyre, en b\u00e6rekraftig utvikling, et sosialt og samfunnskritisk engasjement, v\u00e5r nasjonale kulturarv og de humanistiske verdier og ideer.  \n\\- Vi vil sl\u00e5 ring om den norske samfunnsmodellen.  \n\\- Norsk utenrikspolitikk skal ivareta norske interesser og verdier i en verden i rask forandring.  \n\\- Vi vil f\u00f8re en finanspolitikk som bidrar til en stabil \u00f8konomisk utvikling b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt.  \n\\- Staten er en stor eier i norsk n\u00e6ringsliv.  \n\\- Kortbanenettet og stamrutenettet er en viktig del av infrastrukturen i landet.  \n\\- Regjeringen anser en sterk og sunn kommune\u00f8konomi som en forutsetning for et godt velferdstilbud i hele landet.  \n\\- Et godt samarbeid mellom partene i arbeidslivet og offentlige myndigheter legger grunnlaget for et velfungerende arbeidsliv.  \n\\- Sykdomsbildet i befolkningen endrer seg som f\u00f8lge av endret livsstil og h\u00f8yere levealder  \n\\- De aller fleste barn som vokser opp i Norge har det bra.  \n\\- IKT er et viktig redskap i arbeidet med \u00e5 fornye og effektivisere offentlig sektor.  \n\\- Milj\u00f8gifter havner ogs\u00e5 i avfallet  \n  \nJeg tror at jeg stopper der. F\u00f8r alle mine lesere d\u00f8r av kjedsomhet (men jeg kunne fortsatt n\u00e6rmest i det uendelige med intetsigende Soria Moria 2- sitater av denne typen).  \n  \nEllers er det verdt \u00e5 merke seg at SV g\u00e5r p\u00e5 solide nederlag b\u00e5de hva gjelder milj\u00f8 og asyl. Det skal fortsette \u00e5 diltes etter Frp p\u00e5 asyl, og Lofoten og Vester\u00e5len blir ikke gitt varig vern. Regjeringen g\u00e5r generelt inn for en \"vente og se\"-holdning p\u00e5 milj\u00f8 som jeg ikke kan fatte og begripe at det tidligere milj\u00f8partiet SV kan finne seg i. Jeg finner ikke gode nok spor av \u00f8kt fattigdomssatsing i dokumentet. Det ligger mao. an til at det skal bli fire nye, tapte \u00e5r for alle fattigei Norge.  \n  \nDet hevdes at \"Vi vil forbedre, forsterke og fornye de offentlige velferdsordningene\". I s\u00e5 m\u00e5te er det snodig at regjeringen g\u00e5r inn for \u00e5 fjerne/redusere kontantst\u00f8tten.  \n  \nStoltenberg har \"lovet\" \u00e5 holde skatteniv\u00e5et helt stabilt. Men det loves samtidig at LOs medlemmer skal gis skattelette. Konsekvensen av dette regnestykket m\u00e5 da bli at vi andre m\u00e5 betale regningen i form av h\u00f8yere skatt.  \n  \nJeg synes dette i sum var noe fryktelig intetsigende greier. Hva synes du?\n\nSvein Tore Marthinsen  kl. \n\n17:35  \n\n Etiketter: ap, sm2, soria moria 2, sp, stoltenberg, SV \n\n## tirsdag 6. oktober 2009\n\n### SV dreper sjelen sin\n\nI valgkampen 2005 ble SV halvert; fra eventyrlige niv\u00e5er p\u00e5 15-16 prosent, til et resultat p\u00e5 8,8 prosent. Et par \u00e5r senere, ved lokalvalget i 2007, m\u00e5tte partiet t\u00e5le \u00e5 se det stusselige 6-tallet. Og ved valget i 2009 var det s\u00e5vdt man holdt 5-tallet fra livet. Hva i all verden er det som skjer med SV?  \n  \nDet som skjer er at partiet har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re et friskt opposisjonsparti til \u00e5 bli et traurig og gr\u00e5tt styringsparti. Dagsavisens kommentator, Hege Ulstein, fors\u00f8kte f\u00f8r valget \u00e5 innbille sine lesere at SV kan hente et \"styngstillegg\" ut av sin regjeringsdeltakelse. Realiteten er den motsatte. SV taper og taper og taper p\u00e5 det r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringsprosjektet sitt.  \n  \nHvor lenge skal dette p\u00e5g\u00e5? Hvor lang tid tar det f\u00f8r SV skj\u00f8nner at deres deltakelse i regjeringen er i ferd med \u00e5 \u00f8delegge partiet? Hvor lang g\u00e5r det f\u00f8r Kristin Halvorsen, som n\u00e5 har levert tre elendige valg p\u00e5 rappen, forst\u00e5r at SV-sjelen er i ferd med \u00e5 d\u00f8 ut?  \n  \nFor det m\u00e5 v\u00e6re vondt \u00e5 v\u00e6re SV-er. Fryktelig vondt. F\u00f8r het det at det skulle skinne like mye, og helst mer, av den norske skolen som av kj\u00f8pesentrene. PISA-unders\u00f8kelse etter PISA-unders\u00f8kelse dokumenterer at den norske skolen ikke holder m\u00e5l. Norge er en skoletaper. Det skinner slett ikke av den norske skolen. Vi ligger langt bak de fleste land som det er naturlig for oss \u00e5 sammenligne oss med. N\u00e5r m\u00e5let er \u00e5 ha verdens beste skole, s\u00e5 er resultatene ikke annet enn pinlig d\u00e5rlige.  \n  \nHva gj\u00f8r SV med det? De innser, sm\u00e5tt beskjemmet, at den politikken som partiet har forfektet i en \u00e5rrekke, har v\u00e6rt totalt feilsl\u00e5tt. SV kunne st\u00e5tt opp og forsvart sin trivselsskole. I stedet settes to kunnskapsministere til \u00e5 administrere en \u00e5penbart n\u00f8dvendig kunnskapsreform \u2013 en politikk som SV inntil det siste har v\u00e6rt dypt uenig i. SV sitter n\u00e5 og administerer H\u00f8yres skolepolitikk. Som om ikke dette var nok, s\u00e5 bevilger det selverkl\u00e6rte utdanningspartiet SV seg hvileskj\u00e6r p\u00e5 hvileskj\u00e6r i det som skal v\u00e6re framtiden i Norge; forskning og h\u00f8yere utdanning.  \n  \nSV har i en \u00e5rrekke kalt seg milj\u00f8parti. Partiet brukte i to \u00e5r sitt svakeste statsr\u00e5dskort til \u00e5 bestyre milj\u00f8departementet. SV sitter i en regjering som ikke aner hva den skal iverksette av klimatiltak. De deltar i en regjering som gir gr\u00f8nt lys for \u00e5 bygge forurensende gasskraftverk. SV ville ha rensing fra dag en, i stedet blir det (muligens) rensing i 2014. M\u00e5nelandingstanken var at norsk CO2-teknologi skulle bli banebrytende. I stedet ligger utenlandske selskaper langt foran. Satstingen p\u00e5 fornybar energi, som retorisk skrytes opp i den \u00f8vre del av atmosf\u00e6ren, er i realiteten s\u00e5 lav at ethvert fors\u00f8k p\u00e5 vindm\u00f8lledrift i Norge strander p\u00e5 manglende l\u00f8nnsomhet. I tillegg sier SV ja og amen til Statoils sterkt forurendsende oljesandprosjekt i Canada.  \n  \nFredspartiet SV, som ble tuftet p\u00e5 innbitt motstand mot NATO, sitter i en regjering som leder Norge i krig i Afghanistan. Under SVs ledelse utf\u00f8rer norske soldater kamphandlinger som er s\u00e5 harde at bare kampene under 2. verdenskrig er sammenlignbare. Etter hvert har partiets ledelse skj\u00f8nt at fredsopposisjonen internt m\u00e5 knebles s\u00e5 langt det er mulig slik at protestene p\u00e5 Stortingsplenen blir f\u00e6rre.  \n  \nSV skulle v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 bekjempe fattigdommen. M\u00e5let om \u00e5 avskaffe fattigdommen ble nedfelt i Soria Moria-erkl\u00e6ringen. Hva skjer? Bruker man EUs definisjon p\u00e5 fattig, som inneb\u00e6rer at alle som tjener under 60 prosent av gjennomsnittsinntekten defineres som fattige, s\u00e5 er det over 400 000 fattige her i landet. Finansminister Halvorsen legger fram budsjett etter budsjett som svikter de fattige.  \n  \nSV var tidligere en liberal r\u00f8st i asylpolitikken. N\u00e5 sitter man i en regjering som dilter etter Frp. SV var tidligere et sosialistisk parti. Et parti som stod opp for kampen mot kapitalismen. N\u00e5 ledes partiet av en finansminister som ber folk shoppe mer. Hvor i all videste verden blir det av alternativet til kapitalismen? Og hvis ikke SV skal fortelle oss det - hvem skal st\u00e5 for en annen kurs? R\u00f8dt?  \n  \nSkal alle partiets prinsipper, en etter en, hives p\u00e5 b\u00e5ten for at noen SV-pamper skal f\u00e5 lov til kj\u00f8re svart limo? Er det virkelig s\u00e5 mye verdt?  \n  \nGrasrot-SV - hvordan kan dere la dette skje??\n\n 5 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n## s\u00f8ndag 4. oktober 2009\n\n### De nominerte i november\n\nOktober er forbi og vi har g\u00e5tt inn i den m\u00e5neden i \u00e5ret som jeg synes er verst; november. For \u00e5 motvirke de h\u00f8stdpresjonene som pleier \u00e5 sette inn p\u00e5 denne tiden, har jeg kost meg litt med politiske blogger.  \n  \nSiden Jens Stoltenberg, Jan Simonsen, Tore O. Sandvik og Fredrik Mellem kom sist i nominasjonene i oktober. Og siden Andreas Halse og Knut Johannessen delte 16.plassen og jeg bestemmer meg for \u00e5 la begge henge med videre, s\u00e5 trenger jeg fire friske, nye bloggfolk p\u00e5 novemberlisten. Minner om at fem av disse skal ut til neste nominasjon i desember.  \n  \nValget falt p\u00e5 disse fire:  \nTorbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen: Minervas redakt\u00f8r sikret seg en plass p\u00e5 Tinget fra Telemark og kommer nok til gi lyd fra seg i l\u00f8pet av de kommende fire \u00e5rene og sannsynligvis en god stund etter det og. Har en blogg som fortjener en sjanse i dette selskapet.  \n  \nKristin Clemet: Den beste lederen H\u00f8yre aldri fikk? Eller...det er kanskje ikke helt kj\u00f8rt enn\u00e5. Civitas leder har i alle fall (omsider) kommet seg ut i bloggverdenen, og allerede levert s\u00e5pass av interesse der at en novembernominasjon med letthet kan forsvares.  \n  \nTone Sofie Aglen: Kommunalr\u00e5d fra Sp i Trondheim. 32 og frustrert...hm...h\u00f8rt det f\u00f8r? (eller er det ved n\u00e6rmere 40 at damer pleier \u00e5 bli frustrerte..?) Vel, jeg synes \u00e6rlig talt at det kommer mye leseverdig ut av de frustrasjonene hennes\\!  \n  \nGeorge Gooding: En fyr som oppdaterer ofte og bra.  \n  \nSammen med de nevnte to og de 14 nedenfor s\u00e5 blir dette en meget sterk liste. Hvem faller ut?  \n  \nStig Ove Voll  \nEmil Andre Erstad:  \nLars-Henrik Paarup Michelsen:  \nBj\u00f8rn Smestad  \nSigrun T\u00f8mmer\u00e5s  \nHeidi Nordby Lunde  \nSondre Olsen  \nPaul Chaffey  \nOnar \u00c5m  \nHanne Bl\u00e5fjelldal  \n Jan Arild Snoen  \nPer Aage Pleym Christensen  \nAudun Lysbakken  \nIvar Johansen  \n  \nStemmer gj\u00f8r du i h\u00f8yrefeltet (scroll nedover) - kun en stemme pr pers\\!\n\n20:27  \n\n Etiketter: george gooding, Kristin Clemet, tone sofie aglen, Torbj\u00f8rn R\u00f8e Iskaksen \n\n### Politikere p\u00e5 sosiale medier\n\nStig Ove Voll har laget en imponerende oversikt over hvilke politikere som er hvor p\u00e5 sosiale medier. B\u00f8r sjekkes ut\\!  \n  \nI denne forbindelse kan jeg jo godt lenke til den artikkelen jeg skrev p\u00e5 Minerva om dette temaet.  \n  \nHvor stor betydning tror du sosiale medier vil f\u00e5 fram mot valgene i 2011 og 2013? Kan dette v\u00e6re en fin kanal for f.eks. mindre partier som SV, KrF, Venstre og Sp til \u00e5 n\u00e5 ut med sine budskap?\n\nSvein Tore Marthinsen  kl. \n\n14:04  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n## l\u00f8rdag 3. oktober 2009\n\n### Hvilket tema b\u00f8r belyses?\n\nHar brukt dagen i dag til \u00e5 f\u00e5 ferdig en kronikk om v\u00e6rekraft (jeg gir meg ikke). S\u00e5 f\u00e5r vi se om Bergens Tidende vil ha den.  \n  \nJeg starter n\u00e5 uken med helt blanke ark. Hva synes du min neste artikkel b\u00f8r handle om? Jeg trenger input\\! Er det f.eks. noe tema som du altfor sjelden ser belyst i norske medier?\n\n### Wikipedia\n\nP\u00e5 den tiden Institutt for statsvitenskap ved Universitetet i Oslo hadde r\u00e5d til \u00e5 holde seminarer p\u00e5 de brede innf\u00f8ringsniv\u00e5ene, og jeg var seminarleder der, s\u00e5 diskuterte vi jevnlig bruken av Wikipedia p\u00e5 mine grupper. I motsetning til en del andre folk tilknyttet UiO, s\u00e5 anbefalte jeg at studentene tok dette hjelpemiddelet i bruk n\u00e5r de skulle skrive en oppgave. Brukerstyrte Wikipedia m\u00e5 dog ikke benyttes som eneste kilde, og opplysningene der b\u00f8r alltid sjekkes opp mot andre kilder. Men som et utgangspunkt synes jeg at Wikipedia kan fungere bra.  \n  \nKvaliteten p\u00e5 artiklene der er imidlertid av sv\u00e6rt varierende karakter. I stedet for \u00e5 bruke dette som et hovedargument mot bruk, slik mange av mine tidligere kolleger tok til orde for, s\u00e5 mener jeg det i stedet er et argument for selv \u00e5 g\u00e5 inn der og bidra til \u00e5 heve niv\u00e5et.  \n  \nSelv har jeg min lille plass i den store Wikipedia-sf\u00e6ren. En plass som jeg n\u00e5 ser eksistensberettigelsen blir diskutert.  \n  \nDelta gjerne i debatten, her eller der, eller begge steder.\n\n08:38  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n 5 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n## torsdag 1. oktober 2009\n\n### Hummerfisket\n\nJakten p\u00e5 havets kardinal startet i dag. Og jeg er s\u00e5 definitvt med i den jakten. For det finnes ikke noen bedre rus i denne verden enn hummerrus. Spenningen som ligger i om det er noen svartinger i hummerteina eller ei, er helt ubetalelig.  \n  \nS\u00e5 her snakker vi lidenskap. Ekte lidenskap. Samtidig skjenker jeg en tanke til de som ikke har noen tilsvarende lidenskap. Se og skaff dere (minst) en\\!  \n  \nFor slikt gir livet mening.\n\n  - \n    \n    Bl\u00e5tt overtak 103-87 i KrF\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "109fb4c6-8f4f-467d-8010-d276dab4398e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/senatet-stemte-nei-til-a-oppheve-store-deler-av-obamacare/68540701", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00494.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:58:05Z", "text": "\n\n# Obamacare\n\n## Senatet stemte nei til \u00e5 oppheve store deler av Obamacare\n\nSenatet stemte sent tirsdag lokal tid mot \u00e5 oppheve store deler av Obamas helsereform og erstatte den med en mer restriktiv plan.\n\n26\\. juli 2017 kl. 7.28\n\n57 senatorer stemte mot forslaget, mens 43 stemte for. Ni republikanere var blant dem som stemte nei.\n\nDette er trolig den f\u00f8rste av mange avstemninger denne uken i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 avskaffe og erstatte Obamacare.\n\nSenatorene Shelley Moore Capito, Susan Collins og Lisa Murkowski var blant dem som allerede f\u00f8r avstemningen sa de ikke ville stemme for \u00e5 avskaffe Obamacare f\u00f8r et nytt og bedre alternativ er p\u00e5 plass.\n\nTidligere tirsdag ble det flertall for \u00e5 gjenoppta behandlingen av president Donald Trumps helsereform, noe Collins og Murkowski ogs\u00e5 stemte mot.\n\nPresidenten omtalte tirsdagens vedtak i Senatet som en seier, ettersom flere av senatorene som tidligere har sagt nei til hans forslag, stemte for \u00e5 gi det en ny sjanse.\n\n\\- Dette var et stort steg, sa Trump under en pressekonferanse kort tid etter avstemningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17ae3724-0306-49b8-a723-51d7806c41f3"}
+{"url": "https://sekkogsandaler.com/2009/03/06/carnaval/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:14Z", "text": "# Carnaval \\!\\!\\!\n\n  -  av hannemarit\n  - Lagt ut p\u00e5 mars 6, 2009oktober 30, 2014\n\n\n\n\n\nKarina og jeg har pyntet oss for anledningen med nyinnkjopte fjaer\\!\n\n Enkelte flaater hadde tilogmed fontene.\n\n\n\nVi hadde kjopt karnevalsbilletter til 2 paradedager for flere dager hadde vi ikke raad til (koster ca 1000 kr dagen). Forste dagen hadde vi sitteplasser, men da var nivaet paa paraden mye lavere enn andre dagen, saerlig naar det gjalt dansing og flaater. Andre dagen sto vi oppaa en tribune og da var det skikkelig karnevalsstemning\\! Den siste dagen var det de 6 av 12 beste sambaskolene i Rio som fikk vise seg frem, og det syntes\\! Det var pomp og prakt for alle penga og det var ikke vanskelig aa gjennomskue at det laa mye forbredelser bak hver skoleparade. Hver skole fikk 1,5 time hver som forte til at det varte i 6 timer, men det tok litt tid for vi skjonte det kan man si. Selve paraden begynte ikke for kl 10, saa kl 06.30 slepte vi oss selv hjem for aa sove. Det hele var virkelig verdt pengene og opplevelsen, men vi folte ikke at vi hadde hatt behov for en dag til. Karnevalskvota er nok fylt opp for en god stund fremover, ihvertfall til vi kommer hjem\\!;)\n\n\n\n  \nEtt par gullbelagte kropper.\n\nInnenfor hver skole kunne det vaere mange forskjellige temaer. Jeg tror det meste hadde vaert representert naar karnevalet var slutt.  \n\n Karnevalstemning\n\n\n\n\n\n Her er kl saann ca 05.00 og samtlige av tilskuerne hadde gaatt hjem, men vi holdt ut\\! Dette er helt i enden av paraden og overst til hoyre kan du se pressekorpset. siden vi stod rett ved pressen fikk vi ogsaa ekstra mye show:)\n\n\n\n\n\n\n\nNaa har vi endelig faatt somla oss til aa legge ut karnevalsbildene, saa kos dere med fjaer, farger og lettkledde mennesker\\! Dette er ikke mine bilder (hm) for jeg turte ikke aa ta med kamera mitt ut, men opplevelsen var fremdeles fantastisk goy\\!Det var akkurat saa overdaadig som det ser ut, kanskje enda mer tilogmed:) \n\n## 3 thoughts\n\n1.   **Berit og Helge** sier:\n    \n    mars 8, 2009, kl. 11:52\n    \n    Du verden for noen flotte bilder\\! Utrolig fargerikt og pomp\u00f8st\\! Skj\u00f8nner at billettprisen m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5pass stor, hvis den skal dekke noe av utgiftene til showet. Borgertoget i Sandefjord 17.mai blir vel ikke helt det samme etter dette?Var forresten p\u00e5 kafe i Bakg\u00e5rden med Inger Liljan og Perikumdamene p\u00e5 fredag. Vi koser oss med en kopp kaffe eller te,- mens sn\u00f8en forsatt laver ned\\! God tur videre\\! Vi f\u00f8lger med\\!\n    \n2.   **Camara** sier:\n    \n    mars 9, 2009, kl. 20:31\n    \n    Jeg savner dere, men skulle heller \u00f8nske at jeg var med p\u00e5 det der enn at dere kom hjem\\! Jeg kan virkelig tenke meg at dere var i deres rette element \ud83d\ude00 Jattekul\\!\n    \n3.   **Frida, HM og Monsiponsi** sier:\n    \n    mars 14, 2009, kl. 05:06\n    \n    Du faar vaere med neste gang. Hadde vaert kjempebra aa ha med deg\\! Det feirer ikke bare karneval i alle byer i Brazil, men faktisk i hele sor-amerika, saa hvis vi tar en i aaret er vi nesten ferdig til vi doer. Her i dalom i Peru virker det forsaavidt som om karnevalet er kjempelenge siden og veeldig langt borte. Onsker du deg noe i alpakka?\n    \n\n\n## Velkommen\\!\n\nHei, mitt navn er Hanne Marit og jeg er en reiseentusiast full av eventyrlyst og nysgjerrighet. Her skriver jeg om alle mine reiser og reiserelaterte temaer. Mitt m\u00e5l er \u00e5 spre reiseglede og inspirasjon, h\u00e5per du vil f\u00f8lge meg p\u00e5 ferden\\! Lokalisert i Oslo n\u00e5r jeg ikke er p\u00e5 farta. Ta gjerne kontakt hvis det er noe du lurer p\u00e5: firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3aec329-e93c-4faa-8fe3-1ae5a68f5278"}
+{"url": "http://www.nvak.no/misc/phorum/read.php?20,13430,13432,quote=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:55Z", "text": "Dato: January 23, 2013 09:07AM\n\nEU ga slakk i mellomakselkryss. Hva gj\u00f8r jeg? Kan slakken strammes?  \n  \n68 hgv\n\n  \n**Re: mellomakselkryss** \n\nDato: January 23, 2013 11:11AM\n\n  \nHei.  \nEt mellomakselkryss kan verken justeres eller strammes. Det m\u00e5 byttes. N\u00e5 koster ikke kryssene s\u00e6rlig mye penger, ca 150,- kroner, men det er litt jobb, og det er behov for presse. Det kan ogs\u00e5 tas i en solid skrustikke, men det anbefales ikke. Har du ikke gjort slikt f\u00f8r er det bortkastet \u00e5 fors\u00f8ke selv uten \u00e5 ha sett p\u00e5 noen som kan det f\u00f8rst. Feil jobb kan medf\u00f8re ikke bare at det nye krysset \u00f8delegges, men ogs\u00e5 gaffelen p\u00e5 akselen kan skades slik at den blir ubrukelig.  \n  \nN\u00e5 vet jeg ikke hvilket kryss du skal bytte, det er tre stykker av de. P\u00e5 Amazon er alle kryssene like, men de finnes \u00e5 f\u00e5 b\u00e5de med og uten sm\u00f8renippel. Til din -68 modell er det de uten sm\u00f8renippel som er originalt.  \n  \nDet kan nok p\u00e5st\u00e5s at de med sm\u00f8renippel er mer holdbare, men da er man avhengig av at det blir smurt, og din bil har ingen andre sm\u00f8repunkter. Derfor blir sm\u00f8ring av mellomakselkryssene bortglemt.  \n  \nJeg anbefaler deg \u00e5 kj\u00f8pe kryss uten sm\u00f8ring. F\u00f8r du l\u00f8per av sted og kj\u00f8per ett kryss; sjekk alle kryssene f\u00f8rst, n\u00e5r du likevel har mellomakselen av bilen. Den m\u00e5 demonteres fra bilen uansett for \u00e5 bytte et kryss.  \n  \nDet er to \u00e5rsaker til at et mellomakselkryss er defekt. Den ene \u00e5rsaken er slakk, slik du har f\u00e5tt mangel p\u00e5. Den andre \u00e5rsaken er n\u00e5r et kryss \"l\u00e5ser\" seg i en stilling, og ikke lenger f\u00f8lger mellomakselens rotering.  \n  \nDet vil spesielt gj\u00f8re utslag i at du kjenner en vibrering ved at mellomakselen \"kaster\" p\u00e5 seg under kj\u00f8ring.  \n  \nN\u00e5 vet ikke jeg hvor du bor, men det finnes noen som kan hjelpe deg med en slik jobb uansett.  \n  \nMellomakselen er ballansert i sin helhet. For \u00e5 unng\u00e5 at du spolerer denne ballanseringen er det viktig at du merker hvordan den er satt sammen f\u00f8r du deler den, slik at du f\u00e5r satt den sammen igjen p\u00e5 samme m\u00e5te.  \n  \nTrenger du mer hjelp kan du sende en email direkte til meg.  \n  \nMvh Arve Larsen  \nemail@example.com\n\n  \nDato: January 24, 2013 08:18PM\n\n  \nTakk for innsiktsfullt svar. Bor i Bergen Kjenner igjen \"kastingen\" spesiellt n\u00e5r jeg l\u00f8ser litt for hardt. Noen tips om hvem som sp\u00f8rres om r\u00e5d?\n\n  \nLagt inn av: **Arve Larsen** (Moderator)\n\nDato: January 25, 2013 06:59AM\n\n  \nHei.  \n  \nTa kontakt med NVAK's lokalavdeling i Bergen, f eks ved Einar \u00d8kland.  \n  \nMvh Arve Larsen\n\n  \n**Re: mellomakselkryss** \n\nLagt inn av: **Olav Hagen** (195.18.251.---)\n\nDato: April 01, 2016 09:43AM\n\n  \nHei\\!  \nPowertrain Bergen AS er en bedrift som er spesialist p\u00e5 service, reparasjon og produksjon av mellomakslinger. Vi har det meste av kryss, sleider og opphengslager p\u00e5 lager. Lever akslingen til oss, og du f\u00e5r en fagmessig profesjonell jobb utf\u00f8rt, vi har to \u00e5rs garanti p\u00e5 arbeid og deler, hvis n\u00f8dvendig kan vi ogs\u00e5 balansere akslingen din. V\u00e5r adresse er Kokstaddalen 5, 5257 Kokstad, og v\u00e5rt telefonnummer er 55982182\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "afdfc981-6264-4373-9786-311c8d5a6abc"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g1772295-d578505-Reviews-Red_Bridge_Motor_Inn-Woombye_Sunshine_Coast_Queensland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:56:00Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nDenne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nCyndy75\n\n**Hervey Bay, Queensland, Australia**\n\n53\n\nAnmeldt 23. mars 2014 \n\nhenrykt over \u00e5 biter\n\nVi n\u00f8t v\u00e5rt opphold. Det var stille og avslappende. Akkurat det vi trengte etter en lang kj\u00f8retur og deretter en dag i Montville og Manchester, (som er kun 17 minutters kj\u00f8ring unna). D\u00e5rlige engelskkunnskaper hos personalet. og hyggelige. En herlig familie. Rommet v\u00e5rt var et...familierom. Masse plass til \u00e5 slappe av i. V\u00e5re barn var begeistret i fillebiter med rommet v\u00e5rt. Det var veldig romslig, skinnende rent og luktet nydelig. Sengene var behagelige og myke laken, dyner og myke puter var herlige. Badet var skinnende rent, komplett med tykk myke myke h\u00e5ndkl\u00e6r, gratis sjampo osv. , og h\u00e5rt\u00f8rker. Og dusjen var fantastisk, flott vanntrykk, massevis av varmt vann og stor nok for 2 personer. Bassenget var et h\u00f8ydepunkt for barna v\u00e5re, det var stort og veldig rent og godt vedlikeholdt, ingen s\u00e5re r\u00f8de \u00f8yne, som er et stort pluss. Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 s\u00e5 mange moteller som hevdes \u00e5 ha flott klimaanlegg og i virkeligheten et voldsomt utilstrekkelig gamle og illeluktende klimaanlegg dette ikke var tilfellet p\u00e5 den r\u00f8de Bridge Motell, rommet v\u00e5rt var nydelig og kj\u00f8lig i minutter og bodde der hele natten. Det var fantastisk etter en varm dag. En underjordisk parkering var bra ogs\u00e5, nok en gang sv\u00e6rt romslig. Vi vil definitivt bo der igjen. Takk til de ansatte for nydelig helg. Cya neste gang.Mer\n\nEvelyn L\n\nAnmeldt 14. januar 2014 \n\nPositivt overrasket\n\nVi bodde her tidlig i januar for 2 netter. Det er en familiedrevet bedrift, med folk som arbeider hardt for \u00e5 gi en god service. Rommene er moderne, rene og komfortable med et nydelig stort bad. Maten p\u00e5 restauranten var ganske fine og servicen utmerket...og vennlig. Romservice frokost ble servert i tide. Bassenget virket til \u00e5 kreve noen ekstra vedlikehold, men alt i alt var det et veldig hyggelig opphold og utmerket valuta for pengene\\! Vi vil definitivt bo der igjen\\!Mer\n\nBodde her en natt mens de venter \u00e5 bevege seg p\u00e5 min kontinuerlig bildes\u00f8king leilighet i Kristiansand. Fordeler \\* Veldig n\u00e6r Stor ananas \\* super rent og plettfritt \\* moderne flatskjerm-TV med FOXTEL kabel-tv \\* Gratis internett for b\u00e6rbare datamaskiner med Ethernet-kabel f\u00f8lger med -...men ikke tr\u00e5dl\u00f8s \\* Komfortable madrasser \\* Fin anlagte sv\u00f8mmebasseng - familievennlig \\* Eier Brian sv\u00e6rt vennlige \\* restaurant og bar som er \u00e5pen fra kl. 18.00 . Ulemper \\* restaurant p\u00e5 stedet priser litt stive \\* ganske isolert s\u00e5 ingen andre restaurant eller bar valg innen lett gangavstand \\* Ingen strand eller theme park i n\u00e6rheten, men bare 20 minutter til kysten eller Montville/Manchester mountain butikker/kafeer. KONKLUSJON Vil bo her igjen. Sv\u00e6rt rent.Mer\nBra, rent og komfortabelt\n\nP\u00e5 vei tilbake fra en stor jobb rengj\u00f8ring madrasser i Trondheim ferie parker, vi var slitne og trengte en god hvile. Disse gutta viste at. Fin etablering. Selv om det er p\u00e5 motorveien, vi kunne ikke h\u00f8re noe trafikkst\u00f8y. Madrassen overhaling.\n\nsarahohalloran\n\n**Perth, Western Australia, Australia**\n\n21\n\nAnmeldt 12. juni 2013 \n\nEn liten perle\n\nVel, hvor skal man begynne, den r\u00f8de Bridge motor inn var mitt hjem i 2 uker, og er det et sted jeg kommer aldri til \u00e5 glemme for alle de riktige \u00e5rsaker. Jeg er en irsk jente og har reist til Australia i nesten to...og et halvt \u00e5r og har ogs\u00e5 gjort mange reiser utenlands, den irske er kjent for sin gjestfrihet, men jeg m\u00e5 si at den sjener\u00f8sitet og god natur av familien her er av ypperste klasse. Ingenting var for mye av en sp\u00f8r. Jeg bodde her i to uker med jobb, og jeg f\u00f8lte meg hjemme Brian (eieren) og hans s\u00f8nn Chris er to av verdens s\u00f8teste mest greie folk jeg noen gang har kommet over, og hvis du har v\u00e6rt halvparten s\u00e5 god tid her som jeg har du vil ha en uforglemmelig opplevelse, med en fantastisk familie mens du nyter utmerket service i en vennlig og rent og koselig milj\u00f8. Takk s\u00e5 mye at jeg kommer aldri til \u00e5 glemme deg, Sara.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d79a7c5-50d8-401c-9279-9cbb7665e0db"}
+{"url": "http://www.rauma-energinett.no/nettdrift/feilmelding/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:51:13Z", "text": "# Str\u00f8mbrudd \u2013 tlf 71 22 23 23\n\n#### Feilmeldingen v\u00e5r er bemannet 24 timer i d\u00f8gnet. Oppdager du feil p\u00e5 luft- eller kabelnett eller andre elektriske installasjoner s\u00e5 ring oss p\u00e5 71 22 23 23.\n\nVi oppfordrer spesielt om at du informerer oss n\u00e5r du observerer unormale tilstander som lysglimt, smell eller lignende fra ledningsnettet. Akkurat din melding kan hindre avbrudd eller redusere avbruddstid og v\u00e6re til stor hjelp for v\u00e5re feilrettere. Normalt har Rauma Energi ansvar for str\u00f8mtilf\u00f8rsel frem til din husvegg.\n\n**F\u00f8r du kontakter feilmeldinga ber vi deg unders\u00f8ke f\u00f8lgende:**\n\n  - Er str\u00f8mmen borte i hele omr\u00e5det rundt deg, (bygda/boligfeltet) kan du avvente situasjonen, da feilmeldinga pga. st\u00f8rrelsen p\u00e5 feilen automatisk har blitt alarmert. Dersom naboer ogs\u00e5 har avbrudd eller unormal spenning s\u00e5 ring feilmeldinga. Dersom str\u00f8mforsyningen i nabolaget virker normal m\u00e5 du unders\u00f8ke ditt eget anlegg. Sikringsbrudd er \u00e5rsaken til de aller fleste feil. Sikringer slites og kan ryke selv uten at det er overbelastning. Skruesikringer skal etterskrues minst en gang i \u00e5ret. Kjenn ogs\u00e5 etter varmgang. Sikringspatroner kan ryke uten at varslertopp i enden av sikringen faller ut. Bytt for sikkerhets skyld ut alle sikringer du mistenker \u00e5 v\u00e6re defekte med nye.\n  - Har du jordkabel inn til huset ditt er det som oftest en inntaksboks med sikringer i kjeller der kabel kommer inn. Er det luftinntak p\u00e5 huset sitter det en sikringsboks p\u00e5 innsiden av veggen. Kontroller disse sikringene og skift dem for \u00e5 v\u00e6re sikker (Bytt tilbake dersom ikke feil). Oppdager du unormal varme eller misfargede ledninger m\u00e5 du kontakte installat\u00f8r umiddelbart. Kontroller at alle skruesikringer er godt tiltrukket og ikke har unormal varmgang minst en gang pr. \u00e5r. Dersom du ikke har funnet feil p\u00e5 ditt eget anlegg kontakter du feilmeldinga.\n  - Hvis feilen lokaliseres til ditt anlegg vil v\u00e5re feilrettere fakturere deg. P\u00e5 grunn av at vi alltid m\u00e5 v\u00e6re to mann ved feilretting, kan en defekt sikring inne i huset ditt fort medf\u00f8re en ekstra kostnad for deg.\n  - Kompensasjon ved langvarig str\u00f8mbrudd\n\nVill natur \u2013 r\u00e5 kraft\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7565ddc-e36c-4c08-a857-602b7aec9b58"}
+{"url": "https://www.utsteinklosterhotell.no/kurs-og-konferanse/konferanselokale-botaloftet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:27:20Z", "text": "# B\u00f8taloftet\n\n  - \n  - \n\nB\u00f8taloftet er et lyst og intimt kurs og konferanselokale som egner seg godt for mindre grupper. Rommet ligger i 2. etasje med panoramavindu ut mot Finnesandbukta. Standard AV utstyr finnes. B\u00f8taloftet egner seg ogs\u00e5 godt som selskapslokale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7edd6d38-a0f9-4e51-b2cd-e166c0042666"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/codemasters-dropper-hei-t/140848", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:47:14Z", "text": "## Bankran p\u00e5 is\n\nBankr\u00f8verspillet Hei$t har blitt droppet av utgiveren.\n\n  -   Joachim Froholt \n  - 29\\. jan. 2010 - 09:53\nDen britiske utgiveren Codemasters har fortalt nettstedet Computer & Video Games at de har droppet actionspillet Hei$t.\n\n\n\nSpillet, som var under utvikling hos Bards Tale-skaper inXile Entertainment ble kunngjort tidlig i 2007, og det var opprinnelig meningen det skulle komme ut senere samme \u00e5r.\n\n\u2013 Etter en sv\u00e6rt utvidet utviklingsperiode har Heist blitt droppet og fjernet fra v\u00e5r utgivelsesliste. Codemasters vil n\u00e5 fokusere portef\u00f8ljen sin p\u00e5 h\u00f8ykvalitetsspill som stort sett skal utvikles av v\u00e5re interne studioer, sier en representant for selskapet til Computer & Video Games.\n\nHei$t skulle foreg\u00e5 i San Fransisco, i 1969. Spillerne skulle f\u00e5 rollen som Johnny Sutton, en fengselsfugl med flere storkriminelle i familien (inkludert faren, som ble skutt og drept \"p\u00e5 arbeid\" noen \u00e5r tidligere). Sammen med onkelen, Sal, ville Sutton n\u00e5 gjenforene gjengen sin og g\u00e5 inn i historien som tidenes st\u00f8rste bankraner.\n\nDet er ikke kjent hva utvikler inXile jobber med n\u00e5, annet enn en rekke web- og iPhone-spill. Men selskapets nettside inneholder bilder av et tilsynelatende postapokalyptisk prosjekt, og det er verd \u00e5 huske p\u00e5 at de har rettighetene til Fallout-forgjengeren Wasteland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6133cd2-ba7d-43d7-8906-3acc2090faab"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2007/01/09/30242/unge-kvinner-i-oslo-velger-abort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:33:45Z", "text": "# Unge kvinner i Oslo velger abort\n\n9\\. jan. 2007 09:45 \u2013 Oppdatert 9. jan. 2007 09:45\n\n\")Mindre enn halvparten av unge etnisk norske kvinner under 25 \u00e5r i Oslo foretrekker \u00e5 f\u00f8de barnet dersom de blir gravide. (Illustrasjonsfoto: Knut Falch / Scanpix)\n\nOslo (NTB): - Det er sv\u00e6rt overraskende at det blant kvinner under 25 \u00e5r er mer vanlig \u00e5 ta abort enn \u00e5 fullf\u00f8re svangerskapet, sier professor Anne Eskild ved Kvinneklinikken p\u00e5 Akershus universitetssykehus til Aftenposten.  \n  \nHun har hovedansvaret for unders\u00f8kelsen som er offentliggjort i det medisinske tidsskriftet Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica.  \n  \nDet er f\u00f8rste gang forskere i Norge har unders\u00f8kt forekomsten av f\u00f8dsler og abort hos etnisk norske kvinner.  \n  \n\\- Biologisk og praktisk er det mest hensiktsmessig \u00e5 f\u00e5 barn mens man er student. N\u00e5r kvinner likevel utsetter \u00e5 f\u00e5 barn, er det n\u00e6rliggende \u00e5 tro at det kan v\u00e6re fordi de \u00f8konomiske forutsetningene ikke ligger til rette for f\u00f8dsel i ung alder, slik dagens st\u00f8nadsordninger er utformet, sier Eskild.  \n  \nProfessoren viser til at Folketrygdens utbetalinger ved barnef\u00f8dsel er knyttet til morens arbeidsinntekt f\u00f8r nedkomst, og at utbetalingene er tenkt som kompensasjon for arbeidsfrav\u00e6r i spedbarnstiden.  \n  \nSamtidig viser tallene at halvparten av kvinnene i Oslo som er 25 \u00e5r eller yngre n\u00e5r de f\u00f8der, er fremmedkulturelle. Totalt f\u00f8des hvert fjerde av alle barn i Oslo av fremmedkulturelle kvinner, til tross for at de bare utgj\u00f8r omtrent 15 prosent av kvinnene i fruktbar alder. (\u00a9NTB)  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d1f20d6-5dea-4488-ab2a-e9e8c952415b"}
+{"url": "https://www.uv.uio.no/ils/om/aktuelt/aktuelle-saker/2018/konferanse-flerspraklighet-skolen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:57:26Z", "text": "# \u2013 Flerspr\u00e5klighet gir muligheter og utfordringer i skolen\n\nMange l\u00e6rere er usikre p\u00e5 hvordan de kan jobbe med og bruke elevenes spr\u00e5klige mangfold. Denne uka samles forskere og ansatte innen utdanning fra 14 forskjellige land for \u00e5 diskutere temaet.\n\n\n\nInteressen har v\u00e6rt stor for denne ukas konferanse om flerspr\u00e5klighet. Her fra posterutstilling om deltakernes ulike fagomr\u00e5der (Foto: Haley De Korne).\n\nFlerspr\u00e5klighet er regelen snarere enn unntaket i dagens skole og samfunn.\n\n\u2013 Likevel preges mange skoler og andre utdanningsinstitusjoner av enspr\u00e5klige normer og oppfatninger, sier f\u00f8rsteamanuensis Joke Dewilde ved Institutt for l\u00e6rerutdanning og skoleforskning (ILS).\n\n\u00a0\u2013 Da kan elevene fort f\u00e5 et inntrykk av at det kun er norsk spr\u00e5k og kultur som gir status, og at s\u00e6rlig nyere minoritetsspr\u00e5k ikke er verdifulle i l\u00e6ring.\n\n## Elevenes spr\u00e5klige bakgrunn er en ressurs\n\nDewilde forteller at mange l\u00e6rere er usikre p\u00e5 hvordan de kan utnytte mulighetene og m\u00f8te utfordringene som ligger i elevenes spr\u00e5klige mangfold. Denne uka samles forskere og skolefolk p\u00e5 konferansen \u00abFlerspr\u00e5klighet og utdanning\u00bb ved UiO. Initiativtakerne er Haley De Korne og Judith Purkarthofer ved Senter for flerspr\u00e5klighet (MultiLing), og Ingrid Rodrick Beiler og Joke Dewilde ved ILS.\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 skape internasjonale m\u00f8teplasser for b\u00e5de forskere og ansatte i skolen for \u00e5 reflektere rundt flerspr\u00e5klighet i utdanning, sier Dewilde.\n\nI Norge har temaet tradisjonelt v\u00e6rt et anliggende for norskfaget, og potensialet i elevenes spr\u00e5klige erfaringer og kompetanser har ikke v\u00e6rt utnyttet, if\u00f8lge forskeren:\n\n> \u2013 Tidligere har det i hovedsak v\u00e6rt fokus p\u00e5 nyankomne elevers utfordringer og behov knyttet til det \u00e5 l\u00e6re norsk. Men de siste ti\u00e5rene har det v\u00e6rt en dreining mot \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 forst\u00e5 det sammensatte i flerspr\u00e5klighet, og ikke se atskilt p\u00e5 spr\u00e5kene elevene m\u00e5 forholde seg til.\n\n\u2013 En elev fra et somalitalende hjem har kanskje aldri l\u00e6rt \u00e5 lese og skrive p\u00e5 somali, men kan ha f\u00e5tt sin f\u00f8rste skolegang i en flyktningleir i Jemen p\u00e5 arabisk. N\u00e5r denne eleven kommer til Norge, da er b\u00e5de somali og arabisk ressurser som kan brukes i innl\u00e6ring av norsk og andre spr\u00e5k, og ikke kun somali, som man tradisjonelt skulle tro. Det er viktig at l\u00e6rere tar utgangspunkt i elevenes spr\u00e5klige ressurser og bygger videre p\u00e5 disse, sier Dewilde.\n\n\n\n## Stor interesse for flerspr\u00e5klighet\n\nP\u00e5 konferansen presenteres ny kunnskap om temaer som hvordan vi kan forst\u00e5 flerspr\u00e5klighet, ulike m\u00e5ter \u00e5 undervise p\u00e5 og l\u00e6rerstudenters oppfatninger av muligheter i det flerspr\u00e5klige klasserommet.\u00a0\n\nArrangementet har m\u00f8tt stor interesse, og deltakere fra i alt 14 forskjellige land har meldt seg p\u00e5. Det bekrefter behovet og engasjement, mener arrang\u00f8rene:\n\n> \u2013 De senere \u00e5rene har forskere og l\u00e6rere fra alle fag vist en \u00f8kende interesse. Det ser man for eksempel i fornyingen av spr\u00e5kfagene i norsk skole, der flerspr\u00e5klighet er blitt et sentralt og prioritert omr\u00e5de, sier Dewilde.\n\n## Konferansen gir viktige bidrag p\u00e5 feltet\n\nHovedforedragsholderne ved \u00e5pningen var Professor Nancy Hornberger fra University of Pennsylvania og Professor Hilde Sollid fra UiT Norges Arktiske Universitet.\n\nHornberger la fram sitt rammeverk for forskning p\u00e5 flerspr\u00e5klig lesing og skriving. Hun fortalte om hvordan rammeverket har utviklet seg fra forskning p\u00e5 1980-tallet p\u00e5 to skoler i Philadelphia preget av spr\u00e5klig mangfold. I dag omfatter rammeverket ogs\u00e5 forskning p\u00e5 flerspr\u00e5klig lesing og skriving i internasjonale sammenhenger.\n\n\u2013 Et av Hornbergers viktige bidrag er \u00e5 framheve muligheter for \u00e5 bruke dette blant annet til undervisning av og forskning p\u00e5 andrespr\u00e5k og urfolksspr\u00e5k, forklarer stipendiat Ingrid Rodrick Beiler.\n\n\u2013 Modellen hjelper oss \u00e5 forst\u00e5 de mange faktorer som kan p\u00e5virke utviklingen av flerspr\u00e5klige lese- og skriveferdigheter, blant annet statusen til ulike spr\u00e5k i samfunnet.\n\nSollids foredrag pekte p\u00e5 utfordringer de samiske spr\u00e5kene m\u00f8ter i det norske skolesystemet etter en lang periode med assimilering. Hun trakk s\u00e6rlig fram utfordringen med \u00e5 inkludere samisk spr\u00e5koppl\u00e6ring p\u00e5 meningsfulle m\u00e5ter for b\u00e5de norsk- og samiskspr\u00e5klige elever.\n\n\u2013 Sollid utfordrer forst\u00e5elsen av medborgerskap forankret i et homogent samfunn. I stedet\u00a0 \u00f8nsker hun seg en forst\u00e5else som ogs\u00e5 rommer mangfold og flerspr\u00e5klighet, sier Beiler.\n\nUtover fellesforedragene, har konferansen parallelle sesjoner med innlegg og forskningsplakater fra forskere, l\u00e6rere og studenter p\u00e5 engelsk og skandinaviske spr\u00e5k.\n\n\u2013 Vi h\u00e5per at deltakerne utveksler ideer og erfaringer med andre interesserte utover landegrensene, og at vi p\u00e5 denne m\u00e5te sammen bidrar til \u00e5 bringe feltet flerspr\u00e5klighet i utdanning framover, avslutter Dewilde.\n\nPublisert 8. mai 2018 11:13  - Sist endret 8. mai 2018 12:54\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e95c6dc6-d0ea-4718-bc6e-04404083879a"}
+{"url": "https://snl.no/Kopervik_-_tidligere_kommune", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:12Z", "text": "# Kopervik \u2013 tidligere kommune\n\nKopervik er en tidligere bykommune i Rogaland, opprettet som ladested (bykommune) i 1866 ved utskillelse fra dav\u00e6rende Avaldsnes kommune. Kommunen hadde 737 innbyggere ved opprettelsen. Kopervik ble i 1965 nedlagt som bykommune og sl\u00e5tt sammen med Skudenes, Skudeneshavn (ladested), \u00c5kra, Stangaland, Avaldsnes (unntatt omr\u00e5dene p\u00e5 fastlandet \u00f8st for F\u00f8rresfjorden) og Torvastad (unntatt Vibrands\u00f8y) til den nye kommunen Karm\u00f8y. Kopervik hadde 1737 innbyggere ved nedleggelsen. Kopervik (tettstedet) har bystatus fra 1996, etter kommunalt egenvedtak.\n\nKopervik sogn utgj\u00f8r i dag omtrent de tidligere kommunene Kopervik og Stangaland; 7189 innbyggere (2017).\u00a0\n\n*Navnet* er ikke sikkert forklart, men kan komme av navnet p\u00e5 et skj\u00e6r i n\u00e6rheten, *Kobbanaglen*, vanligvis skrevet *Koparnaglen* p\u00e5 grunn av tidlig nederlandsk p\u00e5virking. Kobba kommer fra\u00a0*kobbe*, en selart.\n\n## Litteratur\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Thorsn\u00e6s, Geir. (2017, 9. august). Kopervik: tidligere kommune. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Kopervik\\_-\\_tidligere\\_kommune.\n\nfri gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5453daa-2cc6-491c-a1c8-d8de0887ff17"}
+{"url": "http://www.fitfactory.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00385.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:07Z", "text": "BT Fordel\n\n**10 gode grunner til \u00e5\u00a0pr\u00f8ve privattrening**  \nLa oss f\u00e5 overbevise deg om at vi kan l\u00f8fte treningsresultatene dine til nye h\u00f8yder\\! Her finner du 10 gode grunner til \u00e5 pr\u00f8ve PT\n\n  \n\n\n**Trygg og effektiv vektreduksjon**  \nHar du et \u00f8nske om eller medisinsk behov for vekt- og fettreduksjon? Eller trenger du \u00e5 g\u00e5 opp i vekt?\u00a0Vi har lang erfaring, h\u00f8y kompetanse og gode resultater med veiledning innen livsstilsendring og kosthold.\u00a0  \n  \nDu beh\u00f8ver ikke v\u00e6re privattreningskunde for \u00e5 benytte deg av v\u00e5rt tilbud innen kosthold og livsstil.\n\n  \n\u00a0\nVELKOMMEN TIL FITFACTORY\n\nVi har ingen bindingstid eller medlemskap. Hos oss f\u00e5r du akkurat det du betaler for. Vi tilbyr privattrening 1-til-1, 2-til-1 og i mindre grupper, kostholdsveiledning og -oppf\u00f8lging, kroppsanalyse og livsstilskurs. For bedrifter har vi blant annet pausegym, ulike kurs og gruppetrening.  \n  \nFITFACTORY PRIVATTRENING finner du b\u00e5de p\u00e5 Midtun og \u00d8rnen. Her f\u00e5r du personlig trening i en privat atmosf\u00e6re. Du slipper \u00e5 \"trene p\u00e5 utstilling\" - derfor kaller vi det for privattrening. P\u00e5 Midtun har vi ogs\u00e5 et tilbud for gruppetrening. Vi er leverand\u00f8r av personlig trening til medlemmene hos nr1 fitness xpress p\u00e5 Midtun og i Nyhavn.  \n  \nV\u00e5re privattrenere har et h\u00f8yt kompetanseniv\u00e5 og solid faglig bakgrunn. Kj\u00f8per du minst 10 PT-timer inkluderer vi en individuelt tilpasset kostholdsplan og jevnlige kroppsanalyser med InBody 720.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67fa22fa-995c-4786-aa38-a056395951bf"}
+{"url": "https://snl.no/bentos", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:21Z", "text": "# bentos\n\n    av gresk 'dyp'\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som  \n    benthos, bunnflora, bunnfauna\n\nBentos, fellesbetegnelse for alle organismer som lever p\u00e5 eller i havbunnen.\u00a0\n\nDyr som er festet til bunnen eller som er lite bevegelige, som koraller, hydroider, muslinger og snegler, danner det *sessile bentos;* dyr som lever fritt p\u00e5 eller tett over bunnen, som reker, blekkspruter og fisk, utgj\u00f8r det *vagile bentos.*\n\nBunnfaunaen\u00a0finner vi fra strandkanten gjennom tarebeltet ned til de st\u00f8rste dypene, og dyrene lever nedgravd i bunnmaterialet\u00a0(infauna), p\u00e5 selve bunnen\u00a0(epifauna)\u00a0eller like over den\u00a0(hyperbentos). Bunnens beskaffenhet har derfor avgj\u00f8rende betydning for faunaens sammensetning. Man finner forskjellige dyresamfunn alt etter bunnens karakter, om den best\u00e5r av fast fjell, stein og grus, sand, slam eller dynn.\n\nBunnfloraen best\u00e5r hovedsakelig av alger. Det vokser f\u00e5 blomsterplanter i havet, \u00e5legress er den vanligste av disse langs norskekysten. Bentosalger er alger som er knyttet til bunnen, uten n\u00f8dvendigvis \u00e5 v\u00e6re fastvokst. Utbredelsen begrenses til grunne omr\u00e5der der det er tilstrekkelig lys til fotosyntese. Det skilles mellom *mikrobentos* som hovedsakelig best\u00e5r av encellede alger, s\u00e6rlig kiselalger, og *makrobentos* som best\u00e5r av flercellede r\u00f8dalger, brunalger og gr\u00f8nnalger.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Bentos. (2018, 20. februar). I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/bentos.\n\nfri gjenbruk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d26c404-fdc5-4d8e-be7b-4d78f7b1f696"}
+{"url": "https://www.medier24.no/artikler/bergens-tidende-jubler-over-magisk-grense-har-nadd-80-000-abonnenter/449254", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:33:02Z", "text": "\n\n# Bergens Tidende jubler over magisk grense: Har n\u00e5dd 80.000 abonnenter\n\n\\- F\u00f8r m\u00e5lte vi oss mot BA, men det har ikke noen hensikt lenger. De ligger alt for langt bak, sier sjefredakt\u00f8r \u00d8yulf Hjertenes i BT i et stikk mot konkurrenten. BA svarer minst like syrlig tilbake.\n\n  -  Erik Waatland\n  - 23\\. okt. 2018 - 14:38  Endret 23. okt. 2018 - 14:45 \n\nFor kort tid siden kunne Medier24 fortelle at Bergensavisen (BA) har n\u00e5dd 20.000 abonnenter. Og sjefredakt\u00f8r Sigvald Sveinbj\u00f8rnsson lot ikke muligheten glippe fra ham:\n\n**- Planen er \u00e5 sl\u00e5 BT og blir st\u00f8rst i Bergen, gliste sjefredakt\u00f8r Sigvald Sveinbj\u00f8rnsson i BA i slutten av september.**\n\nVel.\n\n\n\nN\u00e5 kan derimot storebror Bergens Tidende og sjefredakt\u00f8r \u00d8yulf Hjertenes sl\u00e5 fast at det er fortsatt \u00e9n gigant og \u00e9n lilleputt.\n\n**-\u00a0Det er g\u00f8y at Sigvald og BA har store ambisjoner, men realitetene er nok at avstanden ned til BA blir st\u00f8rre \u00e5r for \u00e5r. S\u00e5 jeg m\u00e5 dessverre skuffe Sigvald: Den sjampanjen han har lagt p\u00e5 kj\u00f8l m\u00e5 nok bli liggende en stund til. Vi f\u00e5r heller ta oss en \u00f8l sammen, ler Hjertenes og konstaterer at avisen har bikket 80.000 abonnenter.**\n\nSjefredakt\u00f8ren sier at de ligger an til \u00e5 sl\u00e5 rekorden fra 1990-tallet p\u00e5 81.388 abonnenter n\u00e5 f\u00f8r jul.\n\n\\- Dette er en veldig gledelig utvikling, og en fantastisk anerkjennelse \u00e5 f\u00e5 av leserne v\u00e5re. Sommeren 2015 hadde BT 62.500 abonnenter, s\u00e5 fremgangen de siste tre \u00e5rene har v\u00e6rt formidabel.\n\n\u00a0\n#### **- F\u00f8r m\u00e5lte vi oss mot BA, men det har ingen hensikt lenger**\n\nTil tross for rivaliseringen, s\u00e5 har BT-sjefen ingen stikk tilbake. Neida.\u00a0\n\n\\- BA har en svak posisjon digitalt, s\u00e6rlig p\u00e5 mobil. Der har avstanden mellom oss blitt mye st\u00f8rre de siste tre \u00e5rene. BA har blitt veldig opptatt av papiravisen igjen de siste \u00e5rene, og \u00e6re v\u00e6re dem for det, men det virker som de samtidig har mistet grepet om yngre digitale lesere, sier Hjertenes og fortsetter:\n\n\\- F\u00f8r m\u00e5lte vi oss mot BA, men det har ikke noen hensikt lenger. De ligger alt for langt bak. Dessverre, vil jeg si, for det viser bare det t\u00f8ft det blir for mange aviser \u00e5 overleve den digitale transformasjonen.\n\nSp\u00f8k til side, s\u00e5 er Hjertenes ogs\u00e5 opptatt av \u00e5 gratulere BA med 20.000 abonnenter og han sier at de gleder seg over alle som lykkes med \u00e5 ta betalt for journalistikken.\n\nMen han kj\u00f8per ikke gjentatte fors\u00f8k p\u00e5 rivalisering mellom to gamle aviser.\n\n\n\n\\- I dag er NRK i kombinasjon med Facebook en mye farligere konkurrent for oss enn BA. Jeg vet ikke om BA helt har f\u00e5tt med seg dette. De siste par \u00e5rene har sjefene i BA blitt helt manisk opptatt av Bergens Tidende og det de kaller \u00abaviskrigen i Bergen\u00bb. P\u00e5 meg virker det som de pr\u00f8ver \u00e5 gjenskape en verden slik den var f\u00f8r Internett. Det er klart vi konkurrerer om de gode sakene i Bergen, og det skal vi fortsatt gj\u00f8re intenst. Men BT og BA vil ha langt st\u00f8rre utfordringer enn hverandre i \u00e5rene som kommer.\n\nSjefredakt\u00f8r Sigvald Sveinbj\u00f8rnsson i Bergensavisen kommenterer uttalelsene fra konkurrenten slik:\n\n**- Jeg tar gjerne imot invitasjonen om en pils med kollega \u00d8yulf. Jeg skal ikke minne han p\u00e5 at de enda ikke har n\u00e5dd m\u00e5let om 81.388, men heller tr\u00f8ste med at stadig mer av journalistikken v\u00e5r finansieres av leserne. Det er viktig \u00e5 se positivt p\u00e5 livet, selv om man ikke alltid n\u00e5r sine m\u00e5l med en gang.**\n\n\\- Jeg kan ogs\u00e5 si at BA forrige uke gikk hen og ble den st\u00f8rst i Amedia m\u00e5lt i rene digitalabonnenter - og veksten fortsetter. Om \u00d8yulf fremdeles ser p\u00e5 klikk-tall og dekningstall, eller har s\u00e5 manglende forst\u00e5else og innsikt i BAs verdidrivere som sitatene blottlegger, s\u00e5 f\u00e5r vi \u00f8nske BT all mulig lykke til.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a54aaab-463b-4032-a418-ce93cc8e47f7"}
+{"url": "https://www.oslowebdesign.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:02:47Z", "text": "## Oslo Webdesign AS\n\n### Vi designer hjemmesider etter bedriftens behov\n\n  - Vi er en gjeng med kreative webdesignere og webutviklere.\n  - Oslo Webdesign utvikler hjemmesider\u00a0med fleksible funksjoner og med et m\u00e5lrettet budskap.\n  - Din nye hjemmeside skal innfri bedriftens behov og \u00f8nsker, istedenfor at firmaet ditt m\u00e5 tilpasse seg de begrensede funksjoner som finnes i et gitt systemet.\n\n**\u00d8nsker du mer info?**\n\nTa kontakt for \u00e5 f\u00e5 en kort og informativ presentasjon og tilbud p\u00e5 ny hjemmeside \u2013 alle henvendelse er s\u00e5 klart helt uforpliktende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26fc8f68-9f2b-4893-aae0-849063405667"}
+{"url": "http://lumsk.blogg.no/1390325906_savnet_gris.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:57:26Z", "text": "\n## Savnet gris\n\nSAVNET  \n  \nMin s\u00ddte, lille f\u00ddlgesvenn forsvunnet i dag fra meg... Tirsdag 21. januar, tok jeg kl. 06.50 120-bussen fra Hof til T\u00ddnsberg- uviten om at vi ikke skulle f\u015a sove ved siden av hverandre natten som fulgte. Da vkt- buss nr. 282 kom til T\u00ddnsberg omtrent kl. 07.53 gikk jeg av ved tog- stasjonen med en d\u015arlig f\u00ddlelse p\u015a at jeg ikke visste eksakt hvor min s\u00ddte gris var hen. Jeg sjekket til og med\u2020under setet for sikkerhetsskyld, men da jeg ikke fant den der, tenkte jeg at det sikkert bare l\u015a trygt i veska. Derfor tuslet jeg videre, men lette i veska hele veien, men fant fremdeles ingen gris...  \n  \nHar v\u015brt innom hos vkt flere ganger i dag, grisen er enn\u015a savnet. Mobilen har flere karakteristiske trekk, s\u015a lett \u015a kjenne igjen b\u015ade mobil(merker etter spirtusj fra busskortet, l\u00dds plastikk p\u015a skjermen p\u015a h\u00ddyre topp og et par sm\u015a luftbobler p\u015a hver side) og deksel(h\u00ddyre \u00ddre sitter l\u00ddst, og tuppen p\u015a halen mangler) om noen skulle ha lyst til \u015a finne p\u015a noe tull..\\! Netcom har sperret for utg\u015aende samtaler(send heller melding til min mor 92051073 eller til meg p\u015a facebook- Siri \u014d. Eriksen).\u2020  \n  \nOm du er den fine personen som har funnet en turkis gris i dag, s\u015a h\u015aper jeg du er s\u015a snill og forst\u015ar hvor vondt det er \u015a miste en god venn og at du er enig i at det beste er \u015a gi telefonen tilbake til den som eier den, fremfor og beholde en mobil som blir ubrukelig for deg. Spill en runde Candy Crush mens du tenker over saken, eller se p\u015a fine bilder p\u015a instagram, men jeg h\u015aper virkelig at du tar motet til deg og tar kontakt s\u015a den kommer tilbake der den h\u00ddrer hjemme\u2020**  \n  \nFinnerl\u00ddnn vil selvf\u00ddlgelig bli gitt ut\\!  \n  \nBildene av mobilen er tatt da grisen m\u00ddtte mobilen for f\u00ddrste gang. Bildet av meg, er tatt for noen timer siden- etter grisen hadde v\u015brt savnet en stund...\n\n*Bor du i T\u00ddnsberg eller omr\u015adet rundt?  \nHar du noen gang mistet noe som har v\u015brt viktig for deg?\u2020*\n\n  - 21.01.2014 kl. 18:38\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b23b87d-1fbc-4d8f-b837-6f68874c0938"}
+{"url": "http://mevilla.com/no/property/510/luksus-villa-i-san-miguel-de-salinas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:02Z", "text": "## Endring valuta\n## Beregne Boligl\u00e5n\n\n1 year 2 years 3 years 4 years 5 years 6 years 7 years 8 years 9 years 10 years 11 years 12 years 13 years 14 years 15 years 16 years 17 years 18 years 19 years 20 years 21 years 22 years 23 years 24 years 25 years 26 years 27 years 28 years 29 years 30 years\n\nYour monthly payments will be:\n\n## Beskrivelse\n\n## Villa i Bellavista i San Miguel de las Salinas p\u00e5 to etasjer og et stort takterrasse.\n\nVed inngangen er det en stue som gir tilgang til basseng og \u00e5pent konsept kj\u00f8kken, innredet med h\u00f8ye og lave skap med lakkert overflate eller tre kj\u00f8kken Silestone benkeplate eller lignende, som er utstyrt med avtrekksvifte og rustfritt st\u00e5l vask.\n\nP\u00e5 denne etasje er et soverom og et bad.\n\nI andre etasje vi finner tre soverom og to bad, begge med varmekabler m\u00f8bler bad er moderne design og den nyeste teknologien.\n\nLea\n\nLea type med 3-4 rom og 3 + 1 bad. bygget areal er 135m2, er prisen fra \u20ac 399,000.\n\nSilvia\n\nSilvia Type 3-4 soverom og 3 + 1 bad. Bygging areal p\u00e5 157m2, er prisen fra \u20ac 449 000.\n\n## Velkommen til Mevilla Real State\n\nVelkommen til **Mevilla Real State SL**, din eiendomsmegling p\u00e5 Costa Blanca i Spania. P\u00e5 v\u00e5re nettsider vil du finne gode boliger for salg, leie eller kj\u00f8pe til konkurransedyktige priser.\n\nVi tilbyr eiendommer i de beste omr\u00e5dene p\u00e5 Costa Blanca med vakker hvit sandstrand og flere golfbaner i n\u00e6rheten.\n\nKj\u00f8pe med CB MEVILLA tilby deg den rette eiendommen for deg i Spania, enten leiligheter, bungalower, rekkehus villa eller land.\n\nHvis din dr\u00f8mmen er \u00e5 leve i en av de beste leilighetene, rekkehus , villaer i Cabo Roig, La Zenia, Playa Flamenca, Caompoamor, Villa Martin, Punta Prima, La Regia osv MEVILLA vil finnner den eiendomen p\u00e5 tillit at vil gi en h\u00f8yere kvalitet slik at deres dr\u00f8mmer kan bli oppfyt med en eiendom som passer deg p\u00e5 Costa Blanca.\n\nI **CB MEVILLA** har vi mange muligheter som vil gj\u00f8re at din budsjettet n\u00e5r du skal kj\u00f8pe eller leie et hus, bungalow eller leilighet eller villa er Muleg. Vi har ulike typer av boliger \u00e5 velge mellom.\n\n**Mevilla Real State SL** har et profesjonelt team med over 10 \u00e5rs erfaring i eiendom i La Costa Blanca Spania, **Mevilla Real State SL** har en portef\u00f8lje av etablerte med godt kvalitet utbyggere p\u00e5 Costa Blanca.\n\n**MEVILLA** er den eneste eiendomsmegling som har spesialiserer seg p\u00e5 nye boliger eller videresalg i Cabo Roig, La Zenia, Campoamor, Playa Flamenca, Punta Prima, Villa Martin, La Regia ect, som representerer eiendomer som leiligheter, tomannsboliger, bungalower, leiligheter og villaer noen dem p\u00e5 stranden med handelen priser.\n\n**MEVILLA** har et team av etter salget vil ta vare p\u00e5 deg hele tiden, for \u00e5 sikre at de oppfyller og overg\u00e5r deres forventninger. V\u00e5rt ettersalg team er et sentralt punkt for v\u00e5rt selskap og vi forsikrer 100% av kj\u00f8p eller leie av bolig hengi sine \u00f8nsker.\n\n**MEVILLA** team vilgi deg r\u00e5dgiver hva kan du gj\u00f8re med din nye eiendom,ditt hjemmet s\u00e5 vi har en tjeneste reformer som inkluderer reformer generelt tilby, rydder, hage, sv\u00f8mmebasseng og hage vedlikehold, skjermer, sikkerhet griller, alarmer, kj\u00f8kken, baderomsm\u00f8bler, myggnett, glass vedlegg, vinduer, ect.\n\nP\u00e5 grunn av lang erfaring innen eiendomsmegling lag som er **Mevilla Real State SL** (eiendomsmegling), vet vi at er en tid med \u00e5 tilbyr \u00f8konomisk eiendommer, alle eiendommer vi tilbyr er b\u00e5de i salg og utleie av d eiendommer er veldig gode tilbud p\u00e5 Costa Blanca i Spania.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfb38255-6f40-4b25-a0c2-6c76d1558b5d"}
+{"url": "https://www.schrammek.no/produkt/green-peel-start-kit-f/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:08Z", "text": "\n\n# GREEN PEEL START KIT REGULATING\n\n**HJEMMEPRODUKTER FOR ET OPTIMALT RESULTAT**\n\nHjemmeprodukter som er \u00abmust have\u00bb etter\u00a0**alle** Green Peel\u00ae for de med*\u00a0***uren, fet, akne hud***.*\u00a0Kraftig beroligende, helende, styrkende, og beskyttende produkter som tilf\u00f8rer huden akkurat det den trenger etter en Green Peel\u00ae og gj\u00f8r at huden blir minimalt belastet. Statkitet i regulating er ogs\u00e5 direkte behandlende p\u00e5 urenheter.\n\nProduktene gj\u00f8r ogs\u00e5 at de viktige urtene bevares lenger i huden etter en Green Peel\u00ae.\u00a0Produktene g\u00e5r som \u00abh\u00e5nd i hanske\u00bb med Green Peel og helt avgj\u00f8rende for optimal resultat.\n\nStart kit passer for alle med URENHETER ogs\u00e5 utenom Green Peel\u00ae. Perfekt for de med urenheter som har en hudtilstand som er sensitiv og/eller fuktfattig, da produktene behandler ALLE disse ubalansene.\n\n*Veil. pris: 625,-\u00a0*\n\n**Inneholder 3 produkter:\u00a0**  \nSpecial Care Cream 15 ml  \nHerbal Care Lotion 50 ml  \nBlemish Balm 15 ml (Velg mellom fargene: Honey, Classic eller Light)\u00a0  \n  \nAlle produktene f\u00e5s i full st\u00f8rrelse.\u00a0Se n\u00e6rmere info om produktene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0500535-d3ab-4a02-8c1a-7a319fd301c7"}
+{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2012/03/urrt-hos-nib.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:38Z", "text": "\n## mandag 12. mars 2012\n\n### Ur\u00f8rt hos Nib\n\n\n\n  \n  \n  \nJammen s\u00e5 hyggelig at det ogs\u00e5\u00a0dukker opp en mulighet for oss bloggere som fortsatt st\u00e5r ganske s\u00e5 \"ur\u00f8rt\" inne hos NIB  \n  \nFor min del kan jeg\u00a0slettes ikke si at jeg er fersk i s\u00e5 m\u00e5te n\u00e5r det gjelder bloggen men heller som veteran \u00e5 regne ..D:)  \n  \n  \nHar blogget siden slutten av Juni 08 og har like lenge v\u00e6rt medlem hos Nib.Mener \u00a0\u00e5 huske at Nib var ganske s\u00e5 nystartet\u00a0n\u00e5r jeg ble medlem, s\u00e5 har nok da v\u00e6rt med s\u00e5 og si ifra starten.  \n  \n  \n  \n\n\n  \n  \nMen f\u00f8ler nok\u00a0fortsatt at\u00a0den er\u00a0noks\u00e5 \"ur\u00f8rt\"\u00a0 her inne.  \n  \n  \n\n\n  \n\u00a0S\u00e5 n\u00e5r sjansen n\u00e5 kom\u00a0m\u00e5tte den seff. gripes :)\u00a0  \n  \n\u00a0Om du \u00f8nsker \u00e5 se flere \"ur\u00f8rte\" ta en titt\u00a0 HER\u00a0\u00a0  \n  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Sissel*  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n Etiketter: nib \n\n#### 5 kommentarer:\n\n:O) Morro med bra \"ur\u00f8rste\" blogger.  \n  \nMvh Heidi\n\n 12. mars 2012 kl. 23:28    \n\n\n\n\n\nBritt Lundli sa...\n\nHei:)  \n  \nFlott blogg du har..la meg til som f\u00f8lger jeg:)  \nTa en titt i bloggen min ogs\u00e5....s\u00e5 er det en giveaway der...som du kan se p\u00e5..  \n  \nHa en fin dag..  \n  \nBritt Kristin\n\n 13. mars 2012 kl. 09:51    \n\n\n\n\n\nTorilpia sa...\n\nDu har v\u00e6rt med lenge .. :o) Det har for s\u00e5 vidt jeg ogs\u00e5 .. bare at jeg har hatt lange pauser og hatt maaaange blogger .. :o) Finner liksom ikke min nisje.  \nDet har derimot du og jeg er stolt av \u00e5 si at jeg har fulgt deg lenge og jeg imponeres stadig av alt du finner p\u00e5 og alt du blogger om :o)  \n  \nHa en super uke - klemmer\\!\\!\n\n 13. mars 2012 kl. 10:04    \n\n\n\n\n\nEmmas hvite borg sa...\n\nKjempefint bidrag\\! Lykke til ;)  \n\u00d8nsker deg en herlig uke \u2665  \nVil du vinne 4 nummer av BoligDr\u00f8m kan du pr\u00f8ve lykken inne hos meg n\u00e5 :)  \nKlem Anette\n\n 13. mars 2012 kl. 10:48    \n\n\n\n\n\nNotre-de-maison/Mamma til tre sa...\n\nLEKKERT\\! Nydelige farger, og jeg synes det var utrolig flott med kontrasten Louis Ghost stolene utgj\u00f8r mot det r\u00f8ffe og litt r\u00e5 trommelbordet. Jeg elsker den kombinasjonen av r\u00e5tt og sart i samme stil. \u00d8nsker meg slike stoler selv, og lampen fra Kartell, men m\u00e5 nok jobbe litt med \u00e5 f\u00e5 min kj\u00e6re med p\u00e5 den tanken. Inntil vider skal jeg kose meg med \u00e5 se p\u00e5 flotte bilder inne hos deg\\! Legger meg til f\u00f8lger\\! Ha en flott dag\\! Klem\n\n 13. mars 2012 kl. 14:20    \n## HUSK\n\n\u00c5ndsverkloven \u00a7 1 lyder slik: \"Den som skaper et \u00e5ndsverk, har opphavsrett til verket.\" Alle bildene jeg bruker er mine private, med mindre annet er oppgitt. Det er ikke greit \u00e5 l\u00e5ne dem uten min tillatelse\n\n    \n\n## dette bilde fikk 2.plass i Kid interi\u00f8r sommerkonkurranse.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67467c9e-bf50-4694-be07-b497730411a0"}
+{"url": "http://heidi-anitha.blogspot.com/2010/01/choc-o-plaisir.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00351.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:08Z", "text": "Mine tanker og bilder i hverdagen. Et hjem med en innredning i hvitt - og en landlig fransk f\u00f8lelse.\n\n## torsdag 21. januar 2010\n\n### Choc O Plaisir\\`\n\n  \n\n  \nIngen annen sjokolade i verden er bedre enn denne\\!  \n\nHeldig som jeg er har jeg f\u00e5tt sjokolade i posten i dag fra fantastiske Choc O plasir, som holder til i Br\u00e5ttv\u00e5g i M\u00f8re og Romsdal.  \n\n  \nChoc O Plaisir\\`betyr sjokoladeglede...  \n\nog jeg bare b\u00f8yer meg i st\u00f8vet:0)  \n\n  \n  \n\n  \nDette er h\u00e5ndlaget kvalitets sjokolade fra Belgia - fyllt til randen av bare det beste fyllet du kan tenke deg..  \n\n\u00a0R\u00e5varene blir sendt hit og damene\u00a0 fra Sundm\u00f8re, ( hvor ogs\u00e5 jeg er f\u00f8dt\u00a0) - gj\u00f8r dette kunstverket av kj\u00e6rlighet, og som meg -\u00a0er de ogs\u00e5 kanskje sjokolade elskere - Det b\u00f8r de nok v\u00e6re, for de har virkelig sansen for hva som er godt\\!  \n\n  \nRandi\u00a0som st\u00e5r bak min sending, sendte meg denne utrolige sendingen, som var stappet av nyyydelig hjemmelaget eggekrem, og annet godt for den s\u00f8thungrede\\! Og snille gode Randi gav meg ogs\u00e5 en kjempefin isform i patinert metall - ja, hun kan smelte hjerter den dama:0)  \n\n  \nG\u00e5r du inn p\u00e5 hjemmesiden\u00a0 - finner du alle sortene beskrevet og med mange fine bilder. En perfekt gave til en som fortjener noe ekstra,- som setter pris p\u00e5 litt hverdagsluksus...Kanskje til deg selv?  \n\n  \n  \n\n  \nDet smakte fortreffelig med en Casanovas hemmelighet til kaffen i dag av mine fine kopper fra Jeanne d\\`\\` arc Living.  \n\n  \n\u00d8nsker alle en koselig torsdagskveld\\!  \n\nJammen titter helgen rundt hj\u00f8rnet..  \n\n  \nKlemmer Heidi-anitha  \n\n Lagt inn av Heidi-anitha   kl. 17:17        \n\n \n#### 16 kommentarer:\n\n\n\n\n\nRummet f\u00f6r v\u00e4lbefinnande sa...\n\nMmmmmmm, underbart.........  \nS\u00e5v\u00e4l chokladen som den vackra koppen\\!  \nKram p\u00e5 dig min v\u00e4n\\!  \nMia\n\n 21. januar 2010 kl. 18:07    \n\n\n\n%255B1%255D.JPG)\n\nLivs Lyst sa...\n\n\u00c5, s\u00e5 digg\\! Men ikke bare digg egentlig. Det er jo s\u00e5 vakkert \u00e5 ha slike gode sjokolader som ogs\u00e5 er fine \u00e5 se p\u00e5, fremme. Inne under et glasslokk eller noe. Skj\u00f8nne bilder her ved siden av kaffekoppen\\!  \n  \nHa en fin kveld og hiv innp\u00e5 med fin sjokolade\\!\\! Hih  \n  \nHilsen Liv ;O)\n\n 21. januar 2010 kl. 18:15    \n\n \n\nSimones Country Home sa...\n\nMmmmm ser digg ut. ;o)  \nSpiser mye Belgisk sjokolade n\u00e5r jeg er der nede ja. Det er den beste det. ;o)  \nKnallfin kopp ogs\u00e5. ;o)  \n  \nKlem Simone\n\n 21. januar 2010 kl. 18:24    \n\n\n\n\n\nHulda sa...\n\nDette var virkelig fristende, og veldig flott\\! HERLIG med den hvite koppen. Skj\u00f8nne bilder. Jeg falt for duken ogs\u00e5, likte strukturen i den. Fikk veldig lyst p\u00e5 en liten godbit n\u00e5r jeg ser dine bilder n\u00e5. :) Hos meg er det vinterens vakreste blomst som er avbilda i dagens innlegg. ;)\n\n 21. januar 2010 kl. 18:30    \n\n\n\n\n\nH elle K sa...\n\nJa, dette var virkelig fristende, kansje jeg m\u00e5 bestille litt.Nydelige bilder som alltid.  \nKos deg og ha en fin kveld.  \nKlem Kristin\n\n 21. januar 2010 kl. 18:47    \n\n\n\n\n\nRenate sa...\n\nN\u00e5 ble jeg fysen p\u00e5 sjokkolad gitt .lekkert\n\n 21. januar 2010 kl. 18:54    \n\n\n\n\n\nsylvia sa...\n\nnam nam,det s\u00e5 og h\u00f8res godt ut.  \nherlig kopp,venter p\u00e5 at den kommer i en butikk n\u00e6r meg jeg \u00e5,  \n\u00f8nsker deg en nydelig kveld,  \nklem fra sylvia\n\n 21. januar 2010 kl. 20:40    \n\n\n\n\n\nsylvia sa...\n\nhei igjen,  \nden musikken du har p\u00e5 siden din idag...hvem er det som spiller og synger?vakkert.  \nsylvia\n\n 21. januar 2010 kl. 20:42    \n\n\n\n\n\nHespe sa...\n\n\u00c5hhhh, som du koser deg Heidi Anitha :o) Nyyydelig kopp fra JDL og nydelige bilder som virkelig frister - og det til tross at jeg faktisk kan styre meg for sjokolade.....;o)  \n  \nDagene suser avsted, og i morgen er det jommen fredag igjen. Jeg synes jo at dagene g\u00e5r s\u00e5 alt for fort avsted, men uansett, n\u00e5r fredagen kommer, s\u00e5 er den kj\u00e6rkommen... :o) Jeg har blitt bedt bort p\u00e5 middag i morgen og ser frem til en hyggelig fredagskveld sammen med gode jobbvenninner.  \n  \n\u00d8nsker deg en fin kveld videre og en riktig herlig helg\\!  \n  \nGode klemmer fra Hildegunn\n\n 21. januar 2010 kl. 21:50    \n\n\n\n\n\nLes Cotrions sa...\n\nI adore chocolate\\!\\!\\!\\!  \nVale\n\n 21. januar 2010 kl. 21:53    \n\n\n\n\n\nRandi sa...\n\nHeia Heidi vennen\\!\\!  \n\u00c5 s\u00e5 godt \u00e5 sj\u00e5/h\u00f8yre at du har f\u00e5tt pakken\\!\\!  \nJa eg h\u00e5per det falt i smak;))  \nMen du verden s\u00e5 snill du er som legger det ut p\u00e5 bloggen din her,tusen tusen takk for det\\!\\!  \nMen jammen ta s\u00e5 vart det no enda meir delikat ilag med den super fine koppen din,du er berre s\u00e5 flink\\!\\!  \nJa s\u00e5 er det jammen ta snart helg igjen,sukk som tida g\u00e5r da\\!\\!  \nDenne helga kjem Anette heim,og eg gleder meg \\!:-))) Da skal eg og ho danse Zumba p\u00e5 stuegolvet so det koster etter her,puh\\!\\! G\u00f8y\\!\\! Ho er super god og flink til \u00e5 danse,ja \u00e5 \"stygg\" sprek;o)  \nH\u00e5per du f\u00e5r ei god god helg ilag med dine Heidi,kos deg med sjokoladen no:-) \\!\\! Oss prekast vettu \\!\\!  \nVarm god klem til deg\\!\n\n 21. januar 2010 kl. 22:55    \n\n\n\n\n\nMitt hvite hus sa...\n\nMMMm deilig... dette trigget sjokolade lysten min...selv p\u00e5 morgenen... nydelige bilder...  \n  \nNyt dagen i dag.:  \n  \nKlem Kerstin\n\n 22. januar 2010 kl. 07:27    \n\n\n\n\n\nF\u00e5gel Bl\u00e5 sa...\n\nGodmorgon.....  \n  \n\u00c5hhh vilken h\u00e4rlig chokladpralin mitt \u00f6ga sk\u00e5dar....  \njag \u00e4lskar m\u00f6rk choklad, vilka underbara bilder du tatt med din kamera,ser s\u00e5 l\u00e4ckra ut, underbara koppar, jag har liknande men mina \u00e4r gamla\\!  \n\u00d6nskar dej en sk\u00f6n och avkopplande helg\\!  \n  \nKram Kathrine\\!\n\n 22. januar 2010 kl. 09:06    \n\n\n\n\n\nPysselpalatset sa...\n\nOj, b\u00e5de vackert och gott... Kopparna \u00e4r underbara... kram Jeanette\n\n 22. januar 2010 kl. 13:57    \n\n\n\n\n\noh vilken h\u00e4rlig blogg jag hittade till:) mums med h\u00e4rlig choklad.. kolla mitt inl\u00e4gg jag har n\u00e4sta identiska koppar som du. ha b\u00f6rjat blogga igen efter l\u00e5ngt uppeh\u00e5ll s\u00e5 det vore kul om du gick in och tittade ha en ljuvlig helg kram sandra\n\n 22. januar 2010 kl. 21:24    \n\n\n\n\n\nAnja-Elin \u2665 Vakre augeblikk sa...\n\n\u00c5h, s\u00e5 flotte kopper, og den sjokoladen s\u00e5g jo berre s\u00e5\u00e5\u00e5 herlig ut :) H\u00e5per du har det fint, og nyter helga :) Sj\u00f8lv har eg arbeidshelg, s\u00e5 skal pr\u00f8ve \u00e5 samle litt energi etter ei travel tid med flytting og bryllup :) \u00d8nsker deg eit godt nytt\u00e5r ogs\u00e5 :) Godklem\n\n 23. januar 2010 kl. 18:15    \n\n## Om meg\n\n  - Heidi-anitha  \n    \u00d8stfold, Norway\n    Jeg heter Heidi-anitha, og er mamma til to vakre englebarn. Hverdagen byr p\u00e5 mange overaskelser - livet ogs\u00e5.. Jeg deler noen med dere, og med litt varme og sm\u00e5 hverdagsgleder kan man inspirere andre, og skape harmoni og sjel i et hjem. Interi\u00f8r er for meg noe jeg gleder meg over, som en liten syssel for meg selv. Fransk landstil med hvitmalte gulv, kirkestaker, gamle loppefunn, i blanding med blonder, vakre quilter, madonnaer og patinerte vakre funn... Jeg maler gjerne litt selv, og finner sm\u00e5 hverdagsgleder - store... Hver dag rummer evigheten...\n\n## Bildene tar jeg selv :0)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5929e43-fbeb-41e3-a5a1-dc440253d2b3"}
+{"url": "http://elmagasinet.no/Nye-produkter/Vis/Tak-_veggarmatur/90a5f7dd-b96f-4c21-9923-2a8057f3d309", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:19Z", "text": "# Tak- veggarmatur\n\nBELYSNING Tak- og veggarmaturen Moon, som gir 18 W, 3 000 K og 80 lm/watt, dimmes med impulsbryter eller DALI.\n\nfredag 12 oktober 2018\n\n\n\nMed en microbryter p\u00e5 driveren kan effekten \u00f8kes inntil 28 W.\n\nArmaturenn, som har IP54 og IK10, leveres ogs\u00e5 som pendel og en modell med en kombinert dagslys- og bevegelsessensor.\n\nLeverand\u00f8ren tilbyr ogs\u00e5 tilbeh\u00f8r for utenp\u00e5liggende kabel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e9b1091-51fb-49dc-8a46-35f9e923fa25"}
+{"url": "https://www.leovegas.com/nb-no/spill/illusions-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:46:08Z", "text": "Starter **Illusions 2**...\n\n# Illusions 2\n\n**Illusions 2,** trekk kaninen ut av hatten mens du spinner denne magiske spilleautomaten.\n\n**Hold \u00f8ye med:** wild multiplikatorer for opptil 25x gevinsten, og 3+ bonussymboler hvor som helst p\u00e5 hjulene for \u00e5 utl\u00f8se opptil 15 gratis spinn med utvidende wilds og mulige retriggers.\n\n**Spillfakta:** Det er ikke noe mysterium her - bare 5 hjul med 30 gevinstlinjer og en 94.96% RTP p\u00e5 magikerens scene. Vitne det spektakul\u00e6re showet n\u00e5r du spiller Illusions 2 slot hos LeoVegas\\!\n\nDu spiller for moro skyld\n\nKongelige 40.000 kr i Velkomstbonus og 220 gratisspinn p\u00e5 superpopul\u00e6re Mega Fortune Dreams, Starburst, Joker Pro, Berryburst max eller Swipe and Roll.\n\nDu f\u00e5r 20 av gratisspinnene n\u00e5r du registerer deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3876fdc-59e5-4e93-8bed-8d91749ac1b1"}
+{"url": "http://bakkehaugen.barnehage.no/Innhold/Side/7075", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:02:57Z", "text": "# Snekkerverksted\n\nBarnehagen har sitt eget snekkerverksted ute, det kalles \"Snikkaboa\", og er popul\u00e6r blant barna. Kun fantasien setter grenser for hva man kan lage med hammer, sag og spiker. B\u00e5ter, hus, fly, olabiler og ymse m\u00f8bler er bare noen eksempler p\u00e5 hva som\u00a0kan lages\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23ca817f-0411-4c03-9184-95ead85d437f"}
+{"url": "https://snl.no/English_National_Opera", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:41Z", "text": "# English National Opera\n\n    \n    \n    Trond Olav Svendsen\n    ENO\n\nEnglish National Opera, britisk operaselskap, etablert i 1931 med r\u00f8tter tilbake til 1889. English National Opera (gjerne forkortet til ENO) er Londons folkeopera, og forestillingene synges p\u00e5 engelsk. Operasjef fra 2015 er Cressida Pollock. Musikksjef fra 2016 er Martyn Brabbins.\u00a0\n\nOperaselskapet het *Sadler's Wells Opera Company*\u00a0fra 1930-\u00e5rene og til 1974, da det fikk sitt n\u00e5v\u00e6rende navn.\u00a0\n\n## Spillested\n\nSelskapet har fra 1968 hatt tilhold i\u00a0*London Coliseum*, som med sine 2359 sitteplasser er det st\u00f8rste teatret i London.\u00a0\n\nDette ble bygget som et variet\u00e9teater for teatermannen Oswald Stoll etter tegninger av arkitekten Frank Matcham, og innviet 24. desember 1904.\u00a0Teatret ble kalt\u00a0*Coliseum Theatre*\u00a0fra 1931.\u00a0Under\u00a0andre verdenskrig\u00a0tjente det som kantine for luftforsvaret. Det var musikalscene 1945\u20131961 og kino 1961\u20131968.\u00a0\n\nDa\u00a0*English National Opera*\u00a0overtok i 1968, fikk teatret tilbake sitt opprinnelige navn *London Coliseum*. Det gjennomgikk en grundig oppussing og modernisering med gjen\u00e5pning i 2004.\n\n## Historikk\n\nEnglish National Opera har r\u00f8tter tilbake til 1889 da teatersjefen Emma Cons ved Old Vic\u00a0begynte \u00e5 sette opp opera p\u00e5 engelsk til rimelige billettpriser.\u00a0En viktig medarbeider var hennes niese\u00a0Lilian Baylis, som arvet Old Vic i 1912.\n\nBaylis overtok i tillegg\u00a0Sadler's Wells-teatret\u00a0i Nord-London hvor hun fikk oppf\u00f8rt en ny teaterbygning (det femte teatret p\u00e5 dette stedet). Det nye teatret her \u00e5pnet 6. januar 1931 med *Helligtrekongersaften* av William Shakespeare og hadde sin f\u00f8rste operaforestilling med Carmen av Georges Bizet 20. januar.\u00a0\n\nKompaniet, f\u00f8rst kjent som \u00abVic-Wells\u00bb, ga gode forestillinger av b\u00e5de skuespill, opera og ballett til rimelige billettpriser.\u00a0Etter hvert ble operavirksomheten konsentrert om Sadler's Wells-teatret og ble kjent som\u00a0*Sadler's Wells Opera Company*.\u00a0\n\nTeatret var stengt under andre verdenskrig. I stedet turnerte operakompaniet p\u00e5 de britiske \u00f8yer under ledelse av sopranen Joan Cross. Teatret ble tatt i bruk igjen 7. juni 1945 med urpremieren p\u00e5 *Peter Grimes* av Benjamin Britten. Det kom imidlertid til et brudd med Britten, som gikk ut og startet English Opera Group.\n\nEtter andre verdenskrig hadde ogs\u00e5 Covent Garden-operaen en tid forestillinger p\u00e5 engelsk, men gikk snart tilbake til \u00e5 fremf\u00f8re opera p\u00e5 originalspr\u00e5ket. *Sadler's Wells* kunne dermed utvikle seg i kontrast, med utelukkende engelskspr\u00e5klige forestillinger.\n\nKompaniet ble popul\u00e6rt med sin satsing p\u00e5 unge britiske sangere og et bredt repertoar, som blant annet innbefattet de britiske premierene p\u00e5 Leo\u0161 Jan\u00e1\u010deks operaer under dirigenten Charles Mackerras\u00a0og kritikerroste Wagner-fremf\u00f8relser under Reginald Goodall. Colin Davis var en betydelig musikksjef 1961\u20131965.\n\nSelskapet flyttet til *London Coliseum*\u00a0hvor de \u00e5pnet 21. august 1968 med Mozarts *Don Giovanni* iscenesatt av John Gielgud.\u00a0I 1974 skiftet selskapet navn til English National Opera.\n\nMark Elder var en betydelig musikksjef 1979\u20131993. Selskapet ble i 1984 det f\u00f8rste britiske operaselskap som turnerte i USA. Selskapet gjestet Sovjetunionen i 1990.\u00a0\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Svendsen, Trond Olav. (2017, 13. juni). English National Opera. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/English\\_National\\_Opera.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Trond Olav Svendsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69925667-6234-4837-be14-4851e3c8b98d"}
+{"url": "http://starmedia.no/boss-sesong-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:01Z", "text": "# **Boss \u2013 sesong 2** (2012)\n\n### \n\nEtter nesten \u00e5 ha mistet b\u00e5de karrieren og familien \u2013 og helsen, har borgermester Kane i Chicago tatt igjen kontrollen.\n\nMed h\u00f8ye doser medikamenter holder han sykdommen i sjakk, men det koster. Kane plages stadig av intense og ukontrollerbare nevrologiske bieffekter. Kanes kone, Meredith, som er klar over mannens helsetilstand, er opptatt av \u00e5 beholde sin maktposisjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03d27126-503d-46aa-b0f6-462b08db42b5"}
+{"url": "https://hanspetter.info/slik-holder-du-deg-innafor-med-bade-facebook-og-forbrukertilsynet-nar-du-poster-reklame/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00362.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:37Z", "text": "\n\n# Slik holder du deg \u00abinnafor\u00bb med b\u00e5de Facebook og Forbrukertilsynet n\u00e5r du poster reklame\n\n14\\. mai 2018 av Hans-Petter Nygard-Hansen\n\n  \n\n**Facebook har sine klare regler for hvordan kommersielle poster p\u00e5 deres plattform skal tagges. Forbrukertilsynet p\u00e5 sin side har klare r\u00e5d og anbefalinger p\u00e5 hvordan Markedsf\u00f8ringsloven skal f\u00f8lges. Jeg har laget et par videoer for \u00e5 forklare hvordan du holder deg \u00abinnafor\u00bb.\u00a0**\n\nP\u00e5 den ene siden har du reglene til Facebook \u00e5 forholde deg til. Og p\u00e5 den andre siden har du Markedsf\u00f8ringsloven. Legger du ut et kommersielt innlegg, betalt, rabattert eller p\u00e5 noen andre m\u00e5ter sponset av en kommersiell akt\u00f8r, s\u00e5 krever Facebook at den kommersielle akt\u00f8ren skal tagges. Og det holder ikke \u00e5 \u00ab*atte*\u00bb selskapet i post-teksten. Du m\u00e5 skru p\u00e5 en funksjon som Facebook kaller \u00abBranded Content\u00bb inne p\u00e5 din egen Facebook-side.\n\nVed \u00e5 tagge en samarbeidspartner p\u00e5 riktig m\u00e5te, f\u00e5r ogs\u00e5 den kommersielle akt\u00f8ren tilgang til postens innsikt. Alts\u00e5 hvor vellykket posten er inne p\u00e5 din egen Facebook-side. I tillegg f\u00e5r ogs\u00e5 samarbeidspartneren muligheten til \u00e5 \u00ab*booste*\u00bb posten \u2013 ikke p\u00e5 egen side, men faktisk p\u00e5 din Facebook-side.\n\n### Slik skrur du p\u00e5 Branded Content-funksjonen\n\n\u00a0\n\nEtter at Branded Content-funksjonen er skrudd p\u00e5, kan du legge ut et sponset innlegg p\u00e5 din Facebook-side. Og her er ogs\u00e5 viktig \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5 riktig m\u00e5te, slik at b\u00e5de Facebook og Forbrukertilsynet (som f\u00f8lger opp Markedsf\u00f8ringsloven) blir forn\u00f8yde. Det skal komme klart og tydelig frem hva som er redaksjonelt og kommersielt, s\u00e5 merking av **annonse**, **reklame** eller om det er **sponset** skal v\u00e6re enkelt for mottageren \u00e5 fange opp. Har du mottatt en eller annen form for fordel \u2013 betaling, rabatt, utl\u00e5n, osv \u2013 s\u00e5 skal det merkes.\n\nForbrukertilsynet har laget en fin guide \u2013 et sett med anbefalinger og retningslinjer \u2013 for hvordan reklame skal merkes i sosiale medier. Den kan du lese **her**.\n\n\u00a0\n\n### Riktig tagging og merking\n\nI dette tilfellet har jeg kun sett p\u00e5 hva som kreves av deg p\u00e5 Facebook. Ikke i sosiale medier for\u00f8vrig. Samme regler gjelder for\u00f8vrig p\u00e5 Facebook-eide Instagram. Her skal ogs\u00e5 den kommersielle samarbeidspartneren tagges. Og hva gjelder Forbrukertilsynet skal det alltid komme klart og tydelig frem hvorvidt det er **redaksjonelt** (subjektivt og dine egne meninger) eller om det er **kommersielt**.\n\nP\u00e5 HansPetter.info har jeg valgt \u00e5 legge inn annonse i alle bilder som f\u00f8lger med et kommersielt innlegg. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00f8lger merkingen med, uansett hvordan det blir delt. Jeg har ogs\u00e5 valgt \u00e5 bruke en annen bakgrunnsfarge slik at det redaksjonelle (mine subjektive poster) skiller seg ut fra de kommersielle. Det gj\u00f8r det mye enklere for mottageren \u00e5 forst\u00e5 raskt og enkelt **hva som er hva**.\n\nFacebook har som sagt sine spesifikke regler for hvordan du skal tagge inn din kommersielle forretningspartner \u2013 slik at de f\u00e5r tilgang til innsikten som posten har oppn\u00e5dd, samt at de f\u00e5r muligheten til \u00e5 \u00ab*booste*\u00bb posten.\n\n\u00a0\n### Slik tagger du riktig i henhold til Facebook-reglene og slik merker du i henhold til Forbrukertilsynets anbefalinger\n\n\u00a0\n### Bedre merking og bedre innsikt \u2013 for b\u00e5de deg selv og din samarbeidspartner\n\nP\u00e5 bransjenettstedet Kampanje har det p\u00e5g\u00e5tt over lengre tid en diskusjon knyttet til hvorvidt annons\u00f8rer f\u00e5r igjen det de betaler for. Reklamebyr\u00e5et OMD er \u00absjokkert\u00bb over forholdet mellom antall f\u00f8lgere og effekten, og omtalte det hele som \u00ab*h\u00e5rreisende priser og verdil\u00f8se f\u00f8lgere\u00bb*. Det er et faktum at mange annons\u00f8rer betaler for mange f\u00f8lgere og f\u00e5r f\u00e5 engasjerte tilbake. Ved \u00e5 tagge p\u00e5 riktig m\u00e5te \u2013 b\u00e5de p\u00e5 Facebook og Instagram \u2013 kan det bli enklere for b\u00e5de annons\u00f8rer og reklamebyr\u00e5er \u00e5 se hva det faktiske resultatet blir, og betale deretter.\n\n### Tillit gjennom bedre innsikt\n\nDet er liten vits \u00e5 betale for 600.000 Facebook-fans, hvis det nesten ikke er noen som engasjerer seg i det som postes. *\u00abDet er sluttsummen p\u00e5 kassalappen som gjelder\u00bb* som Rema 1000 bruker \u00e5 si. Bedre informasjon gir bedre resultater. I tillegg til at man ikke risikerer \u00e5 bli utestengt av Facebook fordi man ikke f\u00f8lger deres regler eller bli sanksjonert mot av Forbrukertilsynet fordi man bryter Markedsf\u00f8ringsloven.\n\nViktigst av alt er det at man merker p\u00e5 en s\u00e5 god m\u00e5te at publikummet ditt \u2013 mottageren \u2013 ikke f\u00f8ler seg villedet eller lurt. Derfor er det lurt \u00e5 merke godt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "362dc0ff-494d-48f3-8caf-41040426ce28"}
+{"url": "http://www.audiatur.no/festival/caroline-kaspara-palonen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:55Z", "text": "# Caroline Kaspara Palonen\n\nNorsk // English\n\n\n\n**Caroline Kaspara Palonen** (f. 1984) er bosatt i Harstad. Hun er utdannet ved Kunsth\u00f8gskolen i Bergen og Forfatterstudiet i Troms\u00f8. Hun debuterte i 2011 med romanen *Xeroxdager*. S\u00e5 fulgte romanene *Du er meg for s\u00f8vnig* (2013) og *Det er mitt hav* (2015). I 2016 kom diktsamlingen *\u00d8y, \u00f8y*.\n\n**Audiatur \u2013 Festival for ny poesi 2018** er den \u00e5ttende Audiatur-festivalen, og den finner sted p\u00e5 Litteraturhuset i Bergen **27.\u201328. april**.\n\nArbeidsgruppen best\u00e5r i \u00e5r av Sindre Andersen, Katrine Heiberg, Morten Langeland og Martin S\u00f8rhaug.\n\nKontakt: firstname.lastname@example.org\n\nFestivalen er st\u00f8ttet av Bergen Kommune, Grand Hotell Terminus og Norsk Kulturr\u00e5d\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "367c7d65-0c14-4076-9c8d-d3bfcbf5ede8"}
+{"url": "http://www.villagreve.com/2011/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:01Z", "text": "onsdag 27. april 2011\n\n## Oppdatering med video av lille M.\n\nLille Mathilde blir imorgen 5uker.\n\nDet har v\u00e6rt 5 herlige uker. Vi stor koser oss med den lille fr\u00f8knen.\n\n  \nDe f\u00f8rste smilene er kommet, et smil varmer et mammahjerte mer enn noe annet.\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\nmandag 18. april 2011\n\n## Barsel og ammet\u00e5ke...\n\nDet oppsummerer dagene her i Villa Greve.  \n  \n\nUtrolig hvor fort tiden g\u00e5r, snart er Mathilde 4uker, tiden m\u00e5 gjerne sakke litt ned p\u00e5 farten, synes det g\u00e5r litt vel fort til tider.  \n\nOg ja, ammet\u00e5ken har tatt meg. Er ikke h\u00e5p om \u00e5 huske noen ting som helst, s\u00e5 lapper og notiser er stikkordet.\n\n  \n\u00a0Lekre hvite roser er en av barselhilsnene som pryder hjemmet v\u00e5rt i disse dager.\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\n  \nDet blir en veldig rolig p\u00e5ske her i huset i\u00e5r. Ingen ski og hyttetur i\u00e5r. Vi koser oss med bes\u00f8k fra Vestlandet, og nyter flotte trilleturer i nydelig v\u00e5rv\u00e6r her i hovedstaden.\n\n  \n\n\ntorsdag 14. april 2011\n\n## En annerledes etterlysning\\!\n\n\u00a0Etter \u00e5 ha forh\u00f8rt oss hos familie og venner,\u00a0 uten hell, er det verdt \u00e5 pr\u00f8ve her ogs\u00e5....\n\n  \nVi mottok denne konvolutten forrige uke. Og med den kom en beklagelse fra posten om at innholdet er tapt og/eller skadet.\n\nH\u00e5per p\u00e5 \u00e5 finne ut hvem som har sendt en hilsen til oss.\n\n  \n\n\n  \n\n\n| 6 kommentarer\n\ntirsdag 12. april 2011\n\n## Mathilde 20dager \u2665\n\n  \n  \n\n  \nTusen takk for alle gratulasjoner og hilsner, ja til og med gaver vi har f\u00e5tt i posten\\! Det er virkelig r\u00f8rende, ogs\u00e5 s\u00e5 mange gode ord\\!\n\nTusen tusen takk \u2665\n\n  \n\n  \n\n  \n\n  \n\nSkal si dagene fyker av sted med en liten baby i huset.\n\nHer g\u00e5r det i amming, soving, bleieskift og kos. Vi nyter dagene med lille M.\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n  \n  \n**Hjertelig velkommen\\!**  \n  \n  \nVilla Greve ligger i vakre S\u00f8rum, i Akershus. Og her bor vi, samboer H\u00e5vard, Mathilde p\u00e5 4 \u00e5r, lillebror Christian p\u00e5 2 \u00e5r, lillebror i magen med termin i desember'15 og meg, Camilla.  \nJeg er en interi\u00f8rfrelst fr\u00f8ken, med sans for det klassiske og stilrene, blandet med t\u00f8ffe strukturer og brytende elementer. Fargepaletten i gr\u00e5, hvite og svarte toner er gjennomg\u00e5ende i hele huset.  \nHer vil du kunne f\u00f8lge meg, og mine sm\u00e5, og store prosjekter innen interi\u00f8r. Og innimellom noen sm\u00e5 hverdagsglimt.  \nKanskje noen av mine ideer og bilder kan gi deg litt inspirasjon p\u00e5 veien\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbe45414-9721-435f-882b-2ba0f8155b84"}
+{"url": "https://www.grimstad.kommune.no/tjenester/kultur-idrett-og-fritid/tur-og-friluftsliv/manedens-tur/alle-manedens-tur/hoveneset-i-homborsund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:28:36Z", "text": "Vi st\u00f8tter dessverre ikke denne nettleseren. Installer en nyere versjon eller bruk en annen nettleser som f.eks. Google Chrome. Dersom du bruker Internet Explorer 8 p\u00e5 en jobb-pc, anbefaler vi at du kontakter bedriftens IT-ansvarlige.\n\n# Hoveneset i Homborsund\n\nN\u00e6rmere Skagerak kommer du ikke\\!  \nM\u00e5nedens tur i juni og juli er lagt helt vest i kommunen, til Homborsund. Utgangspunktet for turen er den offentlige parkeringsplassen ved Kalvehageneset.\n\nTurkart for Hoveneset (PDF, 492 kB)\n\nMange er godt kjent p\u00e5 Kalvehageneset, men denne gangen g\u00e5r turen \u00f8stover langs Homborside, f\u00f8rst p\u00e5 S\u00f8ndre Hoveneset og s\u00e5 videre til Hoveneset offentlige friomr\u00e5de. Turen g\u00e5r i r\u00f8ft terreng og krever godt fott\u00f8y og at man er god til beins. Det er lagt opp til flere alternative turlengder, og de fleste barn, i hvert fall i skolealder, vil synes det er g\u00f8y og utfordrende \u00e5 bevege seg i det ulendte terrenget. De f\u00f8rste hundre meterne g\u00e5r imidlertid p\u00e5 asfaltert sti, og man kan komme fram til postkassen b\u00e5de med sykkel, rullestol og barnevogn.\n\n## Hvordan kommer jeg til Hoveneset?\n\nFra Grimstad tar du avkj\u00f8rselen \u00d8sterhus/Morholt/Homborsund fra E 18 (Avkj\u00f8rselen etter Statoil). F\u00f8lg gamle E 18 til Omresletta og ta til venstre i avkj\u00f8rsel der det er merket Homborsund. F\u00f8lg veien nedover forbi innkj\u00f8rselen til skolen og ta til venstre mot Kjekstad like f\u00f8r Joker butikken i Homborsund. Kj\u00f8r til h\u00f8yre etter ca 500 m\u00a0der det er skiltet til Kalvehageneset. Det er offentlig parkeringsplass der turen starter, med egne parkeringsplasser for bevegelseshemmede.\n\n## Turbeskrivelse\n\nFra p-plassen f\u00f8lger du den asfalterte stien ned til Ramsvika. Hit er det mulig \u00e5 komme b\u00e5de med sykkel, rullestol og barnevogn. Navnet Ramsvika tyder p\u00e5 at det her har vokst ramsl\u00f8k, en krydderurt, der de unge bladene kan brukes som tilbeh\u00f8r til matlagingen, til pesto eller ramsl\u00f8ksm\u00f8r.\n\nTuren videre \u00f8stover er ikke merket og det er ulendt terreng, men du skal f\u00f8lge kystlinjen og vil hele tiden ha havet p\u00e5 h\u00f8yre side. Det er litt opp og litt ned, men utsikten over Skagerrak er up\u00e5klagelig.\n\nEtter et par hundre meter vil du se en stor gravr\u00f8ys p\u00e5 h\u00f8yden i retning mot hyttene. I sydlig retning dukker Homborsund fyr opp. Du passerer en liten dam og litt lenger \u00f8st runder kysten litt og du vil se en liten sm\u00e5b\u00e5thavn inne i bukta. Denne er laget for hyttefeltet.\u00a0 Nedstigningen til b\u00e5thavna g\u00e5r igjennom litt kratt.\n\nSynes du at turen hit var t\u00f8ff nok, ja da kan du ta grusveien innover i landet og f\u00f8lge denne fram til Kjekstadveien. Ta til venstre p\u00e5 Kjekstadveien og s\u00e5 til venstre igjen inn til parkeringsplassen der du startet turen. Det er ogs\u00e5 et alternativ \u00e5 g\u00e5 samme veien tilbake og nyte utsynet over Skagerak fra en annen vinkel.\n\n## Alternativ lang rute\n\nBle du fasinert av denne kyststrekningen og vil oppleve mer, uten \u00e5 v\u00e6re i b\u00e5t?\u00a0 Da fortsetter du rundt den lille b\u00e5thavna og f\u00f8lger kysten videre \u00f8stover. Det er stedvis ulendt, men naturen og utsikten er flott. Du ser Prestholmen like p\u00e5 utsiden, holmen med den svarte og hvite varden. Idet du forlater S\u00f8ndre Hoveneset, passerer du en bukt med masse stein. Dette er etterlatenskaper etter den siste istiden hvor alle finstoffer er vasket bort og igjen ligger stein, transportert over lange strekninger. Er du interessert i geologi, vil du her finne mange ulike bergarter.\n\nRett inn for Prestholmen har Hoveneset en odde som stikker ut i sj\u00f8en, nesten som en liten holme. I kanten av denne finner du en liten varde med en trep\u00e5le i midten.\n\nDer er sitert et bibelvers, Salme 121, vers 1 og 2, samt et vers av den danske dikteren Thomas Kingo. Hva er bakgrunnen for at dette har havnet her? Bygartneren v\u00e5r, Ove Bach, kjenner historien.\n\nHan kan fortelle at varden etter avtale i sin tid ble satt opp av Magnus Nymann, tidligere sokneprest i Hommedal (Landvik og Eide kirke). Den tidligere soknepresten har et helt spesielt forhold til dette friomr\u00e5det. Hoveneset friomr\u00e5de ble skilt ut fra hans barndomshjem p\u00e5 Hove, en stor fin g\u00e5rd som ligger p\u00e5 venstre side n\u00e5r du kj\u00f8rer Kjekstadveien ut mot Bufjorden.\u00a0 For \u00e5 sitere Magnus noks\u00e5 ordrett i en samtale med bygartneren: \u00a0\u00a0\" Tror du ikkje at far gikk hen \u00e5 solgte dette omr\u00e5det til staten, og det uten at mor eller vi barna viste noen som helst \u00a0ting. Han ville hindre at omr\u00e5det ble bygget ned med hytter, sa han i ettertid\".\u00a0 Vi som kan nyte friomr\u00e5det i dag, m\u00e5 bare sende noen varme tanker i takknemlighet for hans fremsynthet.\n\nFortsett turen helt til \u00f8stpynten. Her ser du \u00f8stover mot H\u00e5\u00f8ya lengst ut. Du skimter en liten hvit fyrstasjon, det er Rivingen ved innseilingen til Grimstad. S\u00e5 ser du Bj\u00f8r\u00f8ya og neset videre \u00f8stover er Kjekstadneset, et annet sikret friomr\u00e5de. Lengst nord p\u00e5 Hoveneset kan du se innover Havnev\u00e5gen omgitt av hytter og b\u00e5thus. Dette var en god lun havn for de som bodde i dette omr\u00e5det.\n\nTuren hjemover g\u00e5r tilbake langs kysten, men begynner du \u00e5 bli sliten av \u00e5 bevege deg i ulendt terreng, tar du veien tilbake fra sm\u00e5b\u00e5thavna som beskrevet for hovedturen.\n\n## Postkasse og trekning\n\nPostkassen er plassert i Ramsvika, p\u00e5 benken der den asfalterte stien ender. Den st\u00e5r ute i hele juni og juli. Registrer deg med navn og telefonnr og delta i trekning av fine premier\\!\n\nGod tur langs Homborside - med eller uten fiskestang\\!\n\n Fant du det du lette etter? \n  - Ja\n  - Nei\n\n **Sist endret:** 02.05.2018 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63821d9c-cafc-468e-8e0c-2c1a3523b8d8"}
+{"url": "http://www.jms.no/?tmpl=butikk&a=product_inline&&b_kid=1098204&b_id=1384605", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:18Z", "text": "## Helbred deg selv\n\n**Forfatter:** Audun Myskja  \n**Veil. pris:** Kr 349,00  \n# Styrk din egen motstandskraft\n\nHva kan du gj\u00f8re selv for \u00e5 v\u00e6re frisk?\n\nN\u00e5r vi aktiverer kroppens ressurser, er vi bedre rustet til \u00e5 m\u00f8te det vi sliter med. Det finnes mange verkt\u00f8y vi kan bruke for \u00e5 holde oss friske og f\u00e5 et bedre liv.\n\nGjennom sine mer enn 30 \u00e5r som overlege har Audun Myskja sett utallige eksempler p\u00e5 at vi mennesker har en unik evne til \u00e5 helbrede oss selv. I denne boken har han samlet de verkt\u00f8yene som har vist seg \u00e5 virke best over tid \u2013 fra hva du b\u00f8r spise for \u00e5 holde deg frisk, til meditasjon og mentale teknikker som forebygger plager og gj\u00f8r det enklere \u00e5 h\u00e5ndtere uro, stress, smerter og kroniske sykdommer. Ta i bruk de helbredende kreftene som finnes i deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a760b397-8875-42e1-b32f-c03768355be8"}
+{"url": "http://blogg.homeandcottage.no/2017/07/vi-sker-engasjert-ekstrahjelp-til-var.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:13Z", "text": "\n\n    \n\n## tirsdag 25. juli 2017\n\n### Vi s\u00f8ker engasjert ekstrahjelp til v\u00e5r butikk p\u00e5 Sirkus Shopping\n\nHar du en dr\u00f8m om \u00e5 jobbe i den hyggeligste \"interi\u00f8r-boutiquen\" du kan tenke deg? \u00d8nsker du \u00e5 jobbe med salg i en butikk hvor det nesten alltid er hektisk?\u00a0 Vil du ha en arbeidsplass hvor hver dag er som \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 oppdagelsesferd i et hav av m\u00f8bler, boligtekstiler, tepper, lamper og boliginteri\u00f8r?  \n  \n  \n\n**Dette er deg**  \nDu er over 20 \u00e5r og elsker \u00e5 jobbe med salg og kundebehandling. Du setter alltid kunden i fokus. I tillegg er du langt over middels interessert i m\u00f8bler og interi\u00f8r, med sans for den uformelle stilen.  \nVi vektlegger din butikkerfaring. Arbeidskapasiteten din er stor og du liker \u00e5 jobbe i et hektisk milj\u00f8. Du er fleksibel og kan jobbe ettermiddag og helg - samt ekstra i ferie/h\u00f8ytid. Du er b\u00e5de kreativ og strukturert - og vet hva som gj\u00f8r at en butikk ser tiltalende og innbydende ut. Innehar du kunnskap om et eller flere av produktene v\u00e5re, er det bare en bonus.  \n  \n  \n**F\u00f8ler du at vi snakker til deg?**  \nKortfattet s\u00f8knad med CV leveres personlig i butikken p\u00e5 Sirkus Shopping innen l\u00f8rdag 29.juli.\u00a0  \n  \n  \n\n\n kl. 11:14          \n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Benny26. juli 2017 kl. 09:26\n    \n    Will be ordering another one today. I was a bit rolex replica as I tried ordering through another website before and I never received it. Really happy with the service from you thus far. Hoping you can help me with the replica watches uk questions for the next purchase. How do I change the time and date on the Omega Seamaster. I'm now after a tag heuer replica uk I think 45mm case is a little to big for my wrist. Do you have anything around the 40-42m mark. Also, can you deliver quicker. I would like to have this delivered before my breitling replica on the 16th March. I don't mind paying extra for quicker delivery. Their customer rolex replica sale is a joke in my opinion. I called them several times and seems like they have 2 or 3 different people that answered the phone. They did not want me to return the replica watches sale and even when they finally said I could return it They wanted me to pay for the return shipping.  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef69db95-d41c-4caf-821a-b4410d8e0006"}
+{"url": "https://support.apple.com/no-no/HT207049", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:44:16Z", "text": "# RAW-formater for digitalkameraer som st\u00f8ttes av iOS\u00a010 og macOS\u00a0Sierra\n\niOS og macOS har st\u00f8tte p\u00e5 systemniv\u00e5 for RAW-bildene mange kameraer tar.\n\nRAW-formater for digitalkameraer tar vare p\u00e5 mer bildeinformasjon enn JPEG-formater, kan gi bedre resultater og har mer fleksible redigeringsmuligheter. Du kan bruke bilder i RAW-format i macOS med Bilder, Forh\u00e5ndsvisning og enkelte tredjepartsapper, og i iOS med tredjepartsapper som st\u00f8tter RAW1.  \n\niOS\u00a010 og macOS\u00a0Sierra har st\u00f8tte p\u00e5 systemniv\u00e5 for RAW-bilder fra kameraene som st\u00e5r p\u00e5 listen nedenfor. Kundest\u00f8tte for flere RAW-formater er inkludert i programvareoppdateringer for iOS og macOS.\n\n7\\. Kun tapsfritt RAW-format\n\nInformasjon om produkter som ikke produseres av Apple, eller om uavhengige nettsteder som ikke styres eller testes av Apple, gis uten anbefalinger eller bifall. Apple p\u00e5tar seg ikke noe ansvar med hensyn til utvalg, ytelse eller bruk av tredjeparts nettsteder eller produkter. Apple har ingen forestillinger ang\u00e5ende n\u00f8yaktigheten eller p\u00e5liteligheten til tredjeparts nettsteder. Det finnes en iboende risiko ved bruk av Internett.\u00a0Ta kontakt med leverand\u00f8ren\u00a0for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon. Andre firma- og produktnavn kan v\u00e6re varemerker for de respektive innehaverne.\n\nPubliseringsdato:\u00a0Sun Jul 30 16:15:17 GMT 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a2e4632-b2ca-4969-a6f0-33b1d7f151e0"}
+{"url": "http://www.xn--kristiansandkunstlp-d8b.no/2017/02/12/innkalling-til-arsmote-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00362.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:49Z", "text": "# Innkalling til \u00e5rsm\u00f8te 2017\n\nStyret innkaller herved til \u00e5rsm\u00f8te 2017 i Kristiansand Kunstl\u00f8pklubb.\n\nTid: 13.Mars 2017 kl. 18.45\n\nSted: Idda Arena, Mediarommet\n\nStyret oppfordrer alle som har interesse for styrearbeid til \u00e5 kontakte leder for valgkomit\u00e9en, Clare Jortveit. E-post firstname.lastname@example.org\n\nSaker som et medlem \u00f8nsker tatt opp p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet, m\u00e5 sendes inn til email@example.com senest i l\u00f8pet av s\u00f8ndag 26/2-17. Fullstendig saksliste med saksdokumenter vil bli tilgjengelig for medlemmer senest en uke f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet.\n\nFor \u00e5 ha stemmerett m\u00e5 medlemmet ha fylt 15 \u00e5r, v\u00e6rt medlem i klubben i minst en m\u00e5ned og betalt kontigenten. Medlemmer under 15 \u00e5r har m\u00f8te- og forslagsrett.\n\nFor mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se klubbens Vedtekter.\n\nVelkommen til \u00e5rsm\u00f8te\\!\n\nMed vennlig hilsen styret\n\nForfatter  Hege JortveitPublisert 12. februar 201712. februar 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "283c06fa-c13c-41eb-8b1d-3313901f3d59"}
+{"url": "https://www.draupnir.no/index.php/saler-og-tilbehor/saler/draupnir-elle.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:40Z", "text": "**Salens vidde og vinkel** M Ingen ekstra kostnaderL Ingen ekstra kostnaderXL Ingen ekstra kostnaderMXL Ingen ekstra kostnaderLXL Ingen ekstra kostnaderXLXL Ingen ekstra kostnader \n\n### Beskrivelse\n\nDraupnir\u00ae ELLE er en sal med fast bom. Salen har noe torsjon slik at salen f\u00f8lger hestens bevegelser. ELLE er utviklet av Draupnir i n\u00e6rt samarbeid med Erlingur Erlingsson.  \n\nSalen er anatomisk tilpasset islandshestens rygg etter inng\u00e5ende studier. Salbommen fordeler vekten av rytteren over hele b\u00e6reflaten. Salens form og dype sete gir rytteren optimal st\u00f8tte og god kontakt med hesten.\n\nDraupnir\u00ae ELLE er laget i fineste engelsk og italiensk kvalitetsl\u00e6r, og har salputer med latexstopping. \n\nDraupnir\u00ae ELLE passer b\u00e5de til tur/fritidsridning og til trening/konkurransebruk.  \n\nStandard farge er sort.  \n\nLengder: 17,0'', 17,5'' og 18''\n\nBomvidder: M, L, XL, MXL, LXL, XLXL\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0aa53a7e-b423-49ae-b3ff-5857843ed085"}
+{"url": "http://www.bedandbreakfastcasamalerba.it/en/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=942689", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053731-00063.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:51:47Z", "text": "\n\n## Trenger Du Et Lite Forbruksl\u00e5in?\n\nIn\u00e5r du en dag st\u00e5r og trenger et l\u00e5n s\u00e5 gjelder det om \u00e5 unders\u00f8ke hvilket l\u00e5n som best vil passe til deg, det finns veldig mange ulike former for l\u00e5n p\u00e5 l\u00e5ne markede, og para har alle sammen forskjellige vilk\u00e5ur som man skal huske \u00e5 unders\u00f8ke f\u00f8r man sender en h\u00f8knad g\u00e5 et t\u00e5n. Har du ikke BankID m\u00e5 du signere for h lite l\u00e5n p\u00e5 dagen\u00e5nd, noe och krever flere dager siden l\u00e5neavtalen meters\u00e5 sendes til deg i posten. Denne renten bestemmes individuelt ut fra en helhetsvurdering av din m\u00e5nes\u00f8knad. Valget om \u00e5 d\u00e5ne penger m\u00e5 ikke sixth is v\u00e6re en impulshandling, h\u00e5 overvei derfor beslutningen grundig og snakk om det mediterranean andre n\u00f8r du aksepterer et t\u00e5netilbud.  \nDe uma blir det enklere \u00e5 sammenligne renter og vilk\u00e5r, og velge forbruksl\u00e5online mediterranean sea para beste betingelsene. Vi ogs\u00e5 gi potensielle l\u00e5ntakere all den informasjonen de trenger, uten noen forpliktelse til \u00e5 gjelde inntil de raskt lite l\u00e5n er klare til \u00e5 ta en beslutning. Boligl\u00e5n over 70 prosent av pantesikkerhet blir tvunget til \u00e5 betale avdrag if\u00f8lge Finanstilsynets regler, minst 2,5 prosent av l\u00e5nesaldoen meters\u00e5 \u00e5rlig innbetales (tilsvarer 40 \u00e5rs nedbetaling och seriel\u00e5d).  \nI forhold til alder opererer de fleste och tilbyr sm\u00e5l\u00e5n med en nedre aldersgrense g\u00e5 20 \u00e5l. For \u00e5 sikre deg de beste betingelsene p\u00e5 dine sm\u00e5l\u00e5n, kan det sixth is v\u00e6re fordelaktig \u00e5 sende inn ersus\u00f8knader til flere av selskapene, slik at du i ro og mak kan sammenligne rentebetingelser for \u00e5 g\u00e5 for det beste tilbudet. Kombinasjonen av at l raskt lite l\u00e5n\u00e5nebel\u00f8pene stadig \u00f8ker og at h\u00f8knadsprosessen g\u00e5r stadig raskere er alts\u00e5 et faktum i dag, slik at pengene i det hele tatt er mer tilgjengelig enn noensinne.  \nG\u00e5 denne siden har vi listet opp en god del gode muligheter for \u00e5 d\u00e5ne penger n?r du \u00f8nsker et m\u00e5n. YA Standard bank og Ekspress loan company raskt lite l\u00e5n er eksempler p\u00e5 banker som tilbyr BankID i forbindelse med forbruksl\u00e5n. Det finnes mange banker som tilbyr forbruksl\u00e5n. Dermed emergency room markedet uoversiktlig og det kan v\u00e6re form\u00e5lstjenlig \u00e5 f\u00e5 hjelp til innhenting av l\u00e5netilbud.  \nDet er per i dag ingen tilbydere av l\u00e5n uten sikkerhet, uavhengig av st\u00f8rrelse, som godkjenner l\u00e5n til personer med en registrert betalingsanmerkning. Av denne grunn kan det kanskje ogs\u00e5 begynne \u00e5 virke mer naturlig hvorfor para lite l\u00e5n p\u00e5 dagen banker som tilbyr mikrol\u00e5n og forbruksl\u00e5n, tar s i9000\u00e5 mye we rente. Disse l\u00e5nene er ofte liten i st\u00f8rrelse og har kort nedbetalingstid.  \nEt usikret d\u00e5n er selvf?lgelig et l\u00e5n hvor man kan bruke pengene slik man vil. Gebyrer som etableringsgebyrer og andre gebyrer er selvf?lgelig ogs\u00e5 viktige faktorer man b\u00f8r holde \u00f8ye med, da man kan unng\u00e5 \u00f8konomiske konsekvenser ved \u00e5 velge et l\u00f8nnsomt forbruksl\u00e5n med lave eller ingen gebyrer. Det emergency lite l\u00e5n lite l\u00e5n med betalingsanmerkning room uforpliktende \u00e5 s\u00f8ke om et forbruksl\u00e5n med den beste renten. Dette kommer nok f\u00f8rst og fremst av at man ved et lite t\u00e5n p\u00e5 dagen kan bruke pengene p\u00e5 akkurat hva guy vil, enten det er selvf?lgelig snakk om betaling av regninger, ferie eller oppussing i hjemmet.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a32b1a41-ff92-4f97-97fe-047e1758bc51"}
+{"url": "http://www.jms.no/?tmpl=butikk&a=product_inline&&b_kid=1098204&b_id=1582064", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00351.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:59Z", "text": "**Forfatter:** Charles Duhigg  \n**Veil. pris:** Kr 399,00  \n# Vanens makt. Hvorfor vi gj\u00f8r som vi gj\u00f8r og hvordan vi kan forandre oss\n\nFlere enn to millioner solgte eksemplarer\n\n\u00abEn underholdende bok \u2026 en seri\u00f8s gjennomgang av vitenskapen om hvordan vaner dannes og endres.\u00bb *The New York Times Book Review*\n\nHva skal til for at vi skal klare \u00e5 forandre oss? Hvorfor klarer noen \u00e5 endre seg til det bedre p\u00e5 bemerkelsesverdig kort tid, mens andre pr\u00f8ver og pr\u00f8ver uten \u00e5 f\u00e5 det til? N\u00f8kkelen finnes i vanene v\u00e5re. Vanene dine bestemmer om du lykkes med \u00e5 komme i form, g\u00e5 ned i vekt, lansere et nytt produkt eller forandre verden til det bedre.\n\nI denne banebrytende boken kombinerer Charles Duhigg den nyeste forskningen med gode eksempler som gir svar p\u00e5 hvordan vaner oppst\u00e5r og \u2013 ikke minst \u2013 hvordan de kan endres.\n\n\u00ab\u2026 en f\u00f8rsteklasses bok, som bygger p\u00e5 en imponerende mengde research, som er friskt skrevet og med en helt riktig kombinasjon av intellektuell seri\u00f8sitet og praktiske r\u00e5d om hvordan vi kan endre de d\u00e5rlige vanene v\u00e5re.\u00bb *The Economist*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ee8bee7-f1b6-4e10-b291-305f93def177"}
+{"url": "http://christinelovendahl.blogg.no/1264231185_min_bli_ny_dag_hos_sa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:54:03Z", "text": "\n\n# \"Confessions of Christine L\u00f7vendahl\"\n\nMin \"Bli Ny Dag\" hos Salong Xtend\n\nHerreguuuuud som jeg hadde gledet meg til dette, og virkelig trengte dette. Jeg finner ikke mine bilder som jeg tok men fris\u00b0ren min Tone tok bilder hun og s\u00d5 jeg l\u00d5ner hennes bilder.  \nDet er s\u00d5 deilig med nytt h\u00d5r at jeg har ikke ord. Fargen er perfekt for meg og Tone fikk det mye lysere enn jeg hadde trodd kunne g\u00d5 ann p\u00d5 mitt sorte h\u00d5r.  \n**  \n**\n**Dette er min amazing fris\u00b0r/psykolog hehehe**  \n\n  \n\n\n  \n  \nHer er prosessen:**  \n  \n  \n\u00e1  \n  \n  \nS\u00d5nn s\u00d5 jeg ut n\u00d5r jeg kom. Tynt, kort og slitt.  \n  \n  \n  \nH\u00d5ret ble stripet. Jeg ville bare ha det lysere, det var liksom det eneste Tone hadde \u00d5 g\u00d5 p\u00d5 stakkar. S\u00d5 lyst som mulig i forhold til hvordan det var.  \n  \n  \n  \nHun bleiket det, s\u00d5 farget hun over alt s\u00d5nn at det ikke ble orange..  \n  \n  \n  \nS\u00d5nn ble det. Forn\u00b0yd med fargen - n\u00d5 gjelder bare det lange h\u00d5ret\\!\\!\\!  \n  \n  \n  \nSnart ferdig med p\u00d5settingen :)  \n  \n  \n  \nLangt h\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5r\\! I'm a HAPPY HAPPY TJEJ\\!\\!  \n  \n  \n  \nDeilig\\! Tone er min angel\\! Hun satt av hele arbeidsdagen sin for meg. Bleiking, farging, p\u00d5setting, klipping og styling.  \n  \nSjekk ut innlegget hun laget om dette p\u00d5 bloggen hennes.  \n\u253c\u00d5\u00d5\u00d5\u00d5 s\u00d5 fin jeg ble. hehehe. jeg er alltid i extase etter at jeg har v\u00b5rt hos Tone :) Tusen millioner takk. og sjekk s\u00d5 fort det g\u00d5r ann \u00d5 g\u00d5 fra kort, stygt, sort og slitt h\u00d5r - til langt, deilig, og fresht h\u00d5r.**  \n\n  \n\n\n**Skrevet av:** Pinkangel  \n\n 23.jan.2010 08:55\n\n\n\nNydelig du ble :)\n\n  \n**Skrevet av:** Tonje Rosa L\u00b0ff  \n\n\n\nkjempe fint:) hvor mye kostet det ? :)\n\n**Skrevet av:** pick only me  \n\n 24.jan.2010 16:27\n\n\n\nHerregud hvor utrolig fint det ble:-D du ble tusen ganger penere med langt h\u00d5r :-D kledde det kjempegodt\\!\n\n  \n##### \n\n**Skrevet av:** Caroline  \n\n 27.jan.2010 18:43\n\nNavn:\n\n### **Confessions of Christine**\n\n  \nJeg er under gjennomsnittet bitter, og liker stort sett alle andre bedre enn meg selv.  \n**OBS:** Man l\u00b5rer fryktelig mye her inne\\!  \n  \nnei, seriously...  \n  \nVelkommen til min rosablogg\\! Love me or leave me, faktisk.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9bc0655-1c1a-4830-bf49-834a2b52fac3"}
+{"url": "http://www.rauma-energinett.no/om-oss/produksjon/verma-kraftverk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:42Z", "text": "\n\n# Verma Kraftverk\n\n#### Verma Kraftstasjon ble satt i drift i 1949 og utnytter fallet i Verm\u00e5a. Overvannet for kraftstasjonen ligger p\u00e5 HRV kote 577,5. og undervannet i Rauma elv p\u00e5 ca. kote 160. Dette gir et brutto fall p\u00e5 417,5 meter. Fra inntaket g\u00e5r det en r\u00f8rgate i dagen som best\u00e5r av 314 meter med trer\u00f8r og 1068 meter med st\u00e5lr\u00f8r. St\u00e5lr\u00f8ret krysser Rauma elv p\u00e5 en r\u00f8rbro og g\u00e5r inn i kraftstasjonen som ligger ved elven.\n\nI kraftstasjonen er det montert to aggregater med turtall 600 o/min. Omvikling av generator i 2000 og utbedring av turbin i 2001 for aggregat 1 har \u00f8kt ytelsen for kraftstasjonen til max 9,3 MW. Max slukeevne etter dette er p\u00e5 2,8 m3/sek.  \nAggregat 1 best\u00e5r av en horisontal Peltonturbin levert av Kv\u00e6rner Bruk i 1948 p\u00e5 5200 HK. En generator fra ASEA fra 1948 som var omviklet i 2000 og har i dag en ytelse p\u00e5 5,0 MVA.  \nAggregat 2 best\u00e5ende av horisontal Peltonturbin levert av Kv\u00e6rner Bruk i 1953 p\u00e5 5200 HK. Generator fra NEBB levert i 1953 p\u00e5 4,7 MVA.\n\nI forbindelse med bygging av n\u00e5v\u00e6rende Verma kraftstasjon ble konsesjon gitt 4.november 1944 p\u00e5 420 meter av fallet, denne ble fornyet 13. juni 1947 til \u00e5 gjelde i 40 \u00e5r fra det nye kraftverket ble tatt i bruk. Disse fallrettene i Verma hjemfalt derfor til staten i 1989, men ble kj\u00f8pt tilbake av Rauma Energi i 1997. I forbindelse med dette gjenkj\u00f8pet ble det s\u00f8kt ervervskonsesjon i 2003, 2. april 2004 ble det gitt ny konsesjon p\u00e5 ubegrenset tid.\n\n## Reguleringsanleggene\n\n#### Vermevatn\n\nF\u00f8rste reguleringskonsesjon ble gitt for Vermevatn, 26.01.1923 med en reguleringsh\u00f8yde p\u00e5 3,7 meter, dette for \u00e5 f\u00e5 mer vann til Stavemsfossen kraftverk. Konsesjon for ytterligere regulering av Vermevatn ble gitt 21.juni 1956. Reguleringsh\u00f8yden ble n\u00e5 \u00f8ket til 5.5 meter. Reguleringsgrensene ble satt til HRV kote 11,30, LRV kote 5,80. Koteh\u00f8ydene refererer seg til fastmerke med vilk\u00e5rlig ansatt h\u00f8yde = 10,00 meter. Denne konsesjonen gir et magasin mellom LRV/HRV p\u00e5 29,3 mill.m3. Vermevatn har et nedb\u00f8rsfelt p\u00e5 15,6 km2 og midlere \u00e5rstilsig p\u00e5 25 mill.m3. \u00c5rstilsiget refererer til NVE data, grunnlag er nytt avrenningskart pr.feb.2002, serie 1961-1990. Konsesjon fra 1956 var gitt p\u00e5 50 \u00e5r, 13.juni 2006 fikk Rauma Energi forlengelse av konsesjonen p\u00e5 ubegrenset tid.\n\n#### Langvatn\n\nLangvatn hadde opprinnelig bare avl\u00f8p vestover til Langfjellelva, men ble ved bygging av dammene og kanalisering i 1964 overf\u00f8rt til Verma, men med overl\u00f8p til Langfjellelva. Ca.halvparten av magasinet ligger i Norddal kommune.  \nKonsesjon for Langvatn ble gitt 7.september 1962 med reguleringsh\u00f8yde 1,8 meter. Naturlig vannstand ble satt til kote 900 = LRV og oppdemming til kote 901,8= HRV. Ved bygging av anlegget ble Langvatnet bare 1 meter oppdemmet, 0,8 meter av den tillatte reguleringsh\u00f8yden er derfor ikke benyttet. Tapping til Verma skal ikke overstige 1,2 m3/sek. Magasinet er p\u00e5 0,4 mill.m3. Langvatn har et nedb\u00f8rsfelt p\u00e5 17,6 km2 og midlere \u00e5rstilsig p\u00e5 29,6 mill.m3. \u00c5rstilsiget refererer til NVE data, grunnlag er nytt avrenningskart pr.feb.2002, serie 1961-1990. Konsesjon fra 1962 var gitt til 21.juni 2006, 13.juni 2006 fikk Rauma Energi forlengelse av konsesjonen p\u00e5 ubegrenset tid.\n\n#### Midtboten\n\nFor \u00e5 overf\u00f8re 1 m3/sek fra Midtboten er det sprengt kanal fra Altertjern mot Verma og opparbeidet en renne som begrenser vannf\u00f8ringen til max 1 m3/s. I avl\u00f8pet mot Br\u00f8stdalen er det opparbeidet en jorddam med overl\u00f8p som er plastret med stein. Nedb\u00f8rsfeltet for Midtbotn er p\u00e5 19 km2 og midlere \u00e5rstilsig p\u00e5 21,5 mill. m3. \u00c5rstilsiget refererer til NVE data, grunnlag er nytt avrenningskart pr.feb.2002, serie 1961-1990.\n\n#### Inntak\n\nInntaksdammen er utf\u00f8rt som gravitasjonsdam med st\u00f8rste h\u00f8yde p\u00e5 14 meter og overl\u00f8p p\u00e5 23,5 meter. I dammen er det montert bunnluke for nedtapping, og r\u00f8rbruddsventil for r\u00f8rgaten som er anlagt i dagen ned i kraftstasjonen. HRV ligger p\u00e5 kote 577,55. Det er montert vannstandsregulator for et av aggregatene i kraftstasjonen, dette gj\u00f8r det mulig \u00e5 regulere vannstanden i inntaket. Nedb\u00f8rsfeltet for inntaket er p\u00e5 65 km2 og midlere \u00e5rstilsig p\u00e5 89,3 mill.m3. \u00c5rstilsiget refererer til NVE data, grunnlag er nytt avrenningskart per februar i 2002, serie 1961-1990.\n\n#### Historikk over kraftproduksjon p\u00e5 Verma\n\nStortingets vedtak om bygging av Raumabanen, varslet om en ny tidsalder for Romsdalen. Raumabanen ble p\u00e5begynt 12. januar 1912, og den sto ferdig den 30. november 1924. Byggingen av jernbane og dertil \u00f8kt aktivitet i indre Romsdal, medf\u00f8rte et \u00f8kt behov for elektrisitet.\n\nStavem kraftstasjon satt i drift i 1917. Grunnet for lite vann i Stavemsfossen ble det i 1919 vedtatt \u00e5 regulere Vermevatnet. Dette bidro til full utnyttelse av det installerte aggregat p\u00e5 250 hk. Det ble senere installert aggregat p\u00e5 300hk, men produksjonen \u00f8kte bare marginalt. Kraftstasjon i Verma ble derfor foresl\u00e5tt, og i 1926 forel\u00e5 det fullt utarbeidde planer for bygging av et nytt kraftverk i Verma.\n\nDisse planene ble likevel \"lagt p\u00e5 is\" inntil 1930. Da ble en vesentlig reparasjon av Stavemsfossen aktualisert. Kostnadene ble ansl\u00e5tt til cirka kr.40.000,-. Konsulent, ing. Alf H\u00f8stmark foreslo at man istedenfor reparasjon av Stavemsfossen heller satset p\u00e5 utbygging i Verma i overensstemmelse med de tidligere utarbeidde planene. Flere alternativ ble alternativt utredet og vurdert for kraftverk i Vermafossen sto klar til produksjon i 1935. Fallh\u00f8yden var 54 meter, med en produksjon p\u00e5 ca. 480 kW. Grunnet iss\u00f8rpe om vinteren og derav f\u00f8lgende driftstans ble ikke gamle Verma kraftstasjon noen suksess. Og det gikk ikke mange \u00e5r f\u00f8r planer om et nytt verk forel\u00e5.  \nI 1941 fikk dir. Jac.B.Eide i oppdrag \u00e5 foreta beregninger av utbygging i Verma, Herje, og Brevikvassdraget. Vermavassdraget var absolutt det beste alternativ. I 1945 ble Jac.B.Eide bedt om snarest \u00e5 utarbeide planer for utbygging av Vermavassdraget i to alternativ. Et alternativ p\u00e5 3000 kW og et p\u00e5 6000 kW.\n\nDen 22. november 1945 forel\u00e5 de fullstendige planene. Planene innebar utbygging av en fallh\u00f8yde p\u00e5 420 meter, og med et inntaksmagasin p\u00e5 cirka 40.000 m3. R\u00f8rledningen ble dimensjonert for et anlegg av cirka 7000 kW, mens kraftstasjonen ble prosjektert for et aggregat, med mulighet for ytterligere utvidelse. 6. desember 1945 ble det bestilt maskiner for den planlagte f\u00f8rsteutbyggingen p\u00e5 3500 kW.\n\nVerma kraftstasjon ble satt i drift 14. november 1949, og samme \u00e5r ble det vedtatt \u00e5 utvide anlegget med et andre aggregat. Dette aggregatet sto ferdig installert i 1953. Stavem kraftstasjon ble avviklet da Verma kraftstasjon ble satt i drift, mens gamle Verma kraftstasjon sto som reserve inntil 1957. Da ble aggregatet solgt. Produksjon i 1949 var p\u00e5 ca 7 GWh, \u00f8kende til cirka 24 GWh i 1953. Etter dette har produksjonen \u00f8kt jevnt og trutt og i 2005 var det produksjonsrekord p\u00e5 nesten 80 GWh.\n\nRauma Energi fikk konsesjon for bygging av nytt Verma kraftverk, gitt av Kongen i statsr\u00e5d den 24. januar 2014.  \nDet nye kraftverket er planlagt satt i drift i slutten av 2018, og vil \u00e5rlig produsere cirka 105 GWh.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d0775db-2f51-4410-a25c-981780281018"}
+{"url": "https://onetowatch.no/2018/10/16/norwegian-open-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:27:58Z", "text": "# Norwegian Open 2018\n\n**Posted on October 16, 2018  by Ingerid\n\nAgilitylivet ruller p\u00e5 i h\u00f8y hastighet om dagen \u2013 jeg som stort sett skriver innleggene her (Ingerid) har hatt \u00e9n dag alene hjemme hittil i oktober og det var i g\u00e5r\\! I dag g\u00e5r ferden videre til Bergen for kurs-uke, inkludert Smileys f\u00f8rste flytur. Sommerfugler i magen\\!\n\nDet gjelder \u00e5 lade effektivt mellom s\u00e5 mye slitsom moro, s\u00e5 dette blir et kort innlegg. Aller mest lyst har jeg til \u00e5 fortelle at Smiley n\u00e5 er kvalifisert til klasse 3 i b\u00e5de hopp og agility \u2013 under et halvt \u00e5r etter at hun debuterte i konkurranse og uten at hun fikk prioritet f\u00f8r i sommer \u2013 med WAO og NM og landslagsuttak og Nordisk var det naturlig \u00e5 gi Kuling hovedfokuset. Wow\\! Det \u00e5 l\u00f8pe agility med Smiley f\u00f8les helt spesielt, og det er tydelig n\u00e5r man oppsummerer at hun har f\u00e5tt til noen helt spesielle resultater ogs\u00e5. Men veien videre ser enda lang og komplisert ut, og treningslisten over ting jeg gjerne vil at vi skal bli bedre p\u00e5 vokser fortere enn den krymper\\!\n\n\u00c5penklassene p\u00e5 NO ga oss en smak p\u00e5 hvordan det f\u00f8les \u00e5 l\u00f8pe virkelig vanskelige baner sammen. P\u00e5 en m\u00e5te var det g\u00f8y \u2013 inspirerende baner som innbyr til h\u00f8y fart og virkelig tester selvstendighet og hinderskills. Samtidig bekreftet det ogs\u00e5 magef\u00f8lelsen min om at vi ikke er helt klare for klasse 3 enda. Smileys selvtillit er skj\u00f8r, og det er lettere \u00e5 bygge den opp p\u00e5 litt enklere baner. Jeg st\u00e5r derfor trygt i valget mitt om \u00e5 planlegge noen klasse 2-konkurranser til. Jeg h\u00e5per rett og slett at jeg klarer \u00e5 bli i klasse 2 til de banene kjennes kjedelige og til Smiley med st\u00f8rste selvf\u00f8lge tar ut samme fart i konkurranse som hun glimter med p\u00e5 trening.\n\nMilj\u00f8messig var NO ogs\u00e5 en enorm utfordring for henne \u2013 fire baner med til sammen \u00e5tte start- og m\u00e5lomr\u00e5der som ender i samme sentrale kaos midt i hallen\\! Takket v\u00e6re god hjelp fra Sigurd og Camilla, grundig planlegging av et lite skjermet omr\u00e5de i n\u00e6rheten av banene og at vi tross alt har kommet langt p\u00e5 denne fronten siden vi debuterte, klarte jeg \u00e5 gi henne en fin bel\u00f8nningsstund etter hvert l\u00f8p hvor hun v\u00e5get \u00e5 leke og kunne slappe litt av. Transporten inn og ut av hallen har vi noe igjen \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, men fremgangen er merkbar\\! M\u00e5let er at hun skal stole p\u00e5 at alle de fremmede hundene er der for helt andre ting enn \u00e5 hilse p\u00e5 henne, s\u00e5nn at hun ikke trenger \u00e5 bruke energi p\u00e5 \u00e5 bekymre seg for at de skal komme bort\u2026\n\nMed ti l\u00f8p av hver hund er det alt for mye \u00e5 dele i bloggen, men hvis du vil se alt ligger det p\u00e5 www.youtube.com/ingeridklaveness\\!\n\nEn av favorittene er Smileys siste A2-napp, som ga oss en av de gjeve elgene\\!\n\nEn annen er dette \u00e5penl\u00f8pet, hvor vi etter mange l\u00f8p hvor banene rett og slett kjentes alt for vanskelige, kom i m\u00e5l med kun et riv. S\u00e5 mange ting vi aldri har gjort f\u00f8r, men likevel fikk vi det meste til \u00e5 flyte. Det er mestringsf\u00f8lelse\\!\n\nSigurd og Kuling hadde en del stang-ut-f\u00f8lelse gjennom helgen. Finalebilletten glapp p\u00e5 noen dumme filleriv som rett og slett kjennes ganske und\u00f8vendige. Men tross alt gikk de ti ganger inspirert inn p\u00e5 banen sammen, og i ti l\u00f8p v\u00e5get de \u00e5 ta risiko, gi p\u00e5 og teste ferdigheter sammen. Jeg er s\u00e5 glad for \u00e5 se dem ha det g\u00f8y\\! S\u00e6rlig med tanke p\u00e5 hvilke bekymringer som svirrer rundt Kulings fremtid\u2026\n\nDenne A3-banen av Sandra Deidda fikk de til \u00e5 se n\u00e6rmest enkel ut \u2013 og man kan jo nesten tro at hinderet f\u00f8r bommen skulle tas fra baksiden \ud83d\ude09\n\n\u2026og denne J3-banen av neste \u00e5rs VM-dommer Sari Mikkil\u00e4 fl\u00f8t som sm\u00f8r\\!\n\nHjemturen med elg p\u00e5 dashbordet kjentes ikke s\u00e5 dum, selv om finalebillettene uteble for oss i \u00e5r \ud83d\ude00\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\nI didn't bury my dog today. Just his body. Difficult decisions, difficult emotions. Kuling - thank you for all that you were, everything you taught me and every adventure we got to experience together \u2764\ufe0f \\#KulingOTW \\#Ilovedmydog \\#everythingcomestoanend\n\nVi tok flokkbilder av alle fem i dag \u2764\ufe0f \ud83d\udc31\ud83d\udc36\ud83e\udd84\ud83d\udc2d\ud83d\udcb8 \\#tungedager \\#flokkenmin \\#KulingOTW\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1dd5816-ed27-4906-a4de-b5e78e2430b0"}
+{"url": "https://sites.google.com/site/ululabrand/nyhetsarkiv/2013/gamnes-dagan2013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00351.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:28Z", "text": "# Gamnes-dagan 2013\n\nPost date: Mar 31, 2013 7:51:37 AM\n\nSommeren 2012 arrangerte Ulabrand og Ulaknott for f\u00f8rste gang Gamnes-dagan p\u00e5 Ulaheim. Planleggingen av dagene kom i gang litt sent, og styret var fra starten enige om at dagene som ble avholdt i juni -12 skulle v\u00e6re et fors\u00f8k for \u00e5 se om vi fikk det til.\n\nKomiteen og lagene satt etter dagene i fjor igjen med en f\u00f8lelse av at dette fikk vi til, og dette vil vi gj\u00f8re p\u00e5 nytt igjen\\!\n\nKomiteen for Gamnes-dagan 2013 er valgt, og er som f\u00f8lger:\n\nLeder: Monica Nyrud\n\nMedlem: Aleksander Nylund og Nina Nyrud\n\nHadde det ikke v\u00e6rt for innsats fra ca 30 frivillige, samt noen av lagets medlemmer hadde ikke dette arrangementet kunne blitt gjennomf\u00f8rt.\n\nVi vil takke alle fra i fjor, og h\u00e5per at s\u00e5 mange som mulig \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med i \u00e5r ogs\u00e5\\!\n\nHar du/dere innspill eller kommentarer til innholdet p\u00e5 dagene eller et \u00f8nske om \u00e5 delta som frivillig, er det bare \u00e5 ta kontakt med komiteen.\n\nF\u00f8rste m\u00f8te i komiteen avholdes i uke 14.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93ffd1f7-3f6c-484b-ad24-f0368e3075f7"}
+{"url": "https://www.osloprivatklinikk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:49:02Z", "text": "\n\n## **Velkommen til Oslo privatklinikk**\n\n#### **Seri\u00f8s klinikk p\u00e5 majorstuen**\n\n-----\n\nOslo privatklinikk er ledet av to leger med bred kunnskap om det meste innen plastisk- og rekonstruktiv kirurgi.\u00a0 Klinikken tilbyr ogs\u00e5 kosmetiske og hudforbedrende behandling. Vi er spesialister innenfor bryst-, kropps- og ansiktskirurgi samt diverse hudbehandlinger. Vi er et effektivt og samkj\u00f8rt team som har jobbet sammen i mange \u00e5r.\u00a0\n\nI tillegg til \u00e5 drive Oslo privatklinikk jobber kirurgene p\u00e5 OUS (Rikshospitalet/ Ullev\u00e5l), med ansvar for den mest avanserte rekonstruktive kirurgien.\u00a0\n\nDu finner oss i sentralt i Oslo , p\u00e5 Majorstuen. Kom gjerne innom for en hyggelig prat eller konsultasjonstime.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55c4026a-51f6-4d8e-8006-e1ff50be275b"}
+{"url": "http://paulinesrom.blogspot.com/2012/05/ste-sma.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053125-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:25Z", "text": "## tirsdag 29. mai 2012\n\n### S\u00f8te sm\u00e5\n\n  \n\n*\u00a0Jeg hadde jo tatt med meg boken min p\u00e5 tur i helgen, men jeg m\u00e5 \u00e6rlig si at jeg er av den pysete typen. Jeg turte ikke lese mer i den, for jeg har ekstrem tendens ti \u00e5 dr\u00f8mme helt villt om det jeg har lest. Mord og mysterier er vel helst det jeg b\u00f8r holde meg laaaangt unna p\u00e5 sengekanten. Spesielt da i campingvogn fant jeg ut. Jeg gikk heller ned p\u00e5 butikken \u00e5 kj\u00f8pte meg to ukeblader. Og i det ene fant jeg to strikkeoppskrifter. De var bare s\u00e5 s\u00f8te, at de skal jeg strikke begge to\\! Selv om jeg ikke har noen datter, skal den kjolen strikkes\\!\\!\\! Jeg er ikke noe flink til \u00e5 hekle, s\u00e5 her ser jeg det blir noe nytt \u00e5 l\u00e6re og .\u00a0*\n\n*DET LIKER VI\\!\\!\\!*\n\n*Hva synes dere om disse to bildene? Er dette noe som frister til \u00e5 bestille ogs\u00e5 kanskje?*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a072da1-8264-435a-93e3-346228d087a0"}
+{"url": "http://tuppenshobbyblogg.blogspot.com/2014/05/kommodekort-til-konfirmanten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:44:48Z", "text": " \n\n## mandag 5. mai 2014\n\n### Kommodekort til konfirmanten\n\nTusen takk for de fine kommentarene p\u00e5 kortet i forrige innlegg \ud83d\ude4f\n\n  \nFor litt s\u00e5 jeg et kommodekort i bloggen til Mona.http://monavscrappeblogg.blogspot.no/2014/04/kommodekort.html\n\nHun lager s\u00e5\u00e5\u00e5 lekkre kort,vel verdt \u00e5 ta en titt der dere.\n\nFikk s\u00e5 lyst \u00e5 pr\u00f8ve det og fann mal i Ett Trykk nr 4/2011.\n\n  \nHer kommer en av kommodene. De er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 lage :)\n\n  \nJeg har brukt papirer fra Pion design.\n\nBeina er stanset ut med en dies fra spelbinders.\n\nKnottene er en liten s\u00f8lvblomst med perle inni. Skuffene er satt p\u00e5 puter.\n\nKjolen er klippet ut for h\u00e5nd.en liten blonde er festet nederst p\u00e5 kjolen,men det var ikke s\u00e5 lett \u00e5 se her. En liten sirkelpunch har laget h\u00e5ndtaket i vesken og resten er klippet til utfra h\u00e5ndtaket.\n\nEllers har jeg pyntet med perler,liquid pearls,b\u00e5nd,klehenger,splitbinders,blonde,lenke og charms.\n\nTeksten er fra konfirmasjonsplaten til Stempelglede.\n\n  \n\n\n  \nTakk for bes\u00f8ket her hos meg :)\u00a0\n\n\u00d8nsker deg en fin fin kveld .\n\nKlem fra Kjersti :)\n\nTuppenshobbyblogg             \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Guri5. mai 2014 kl. 19:35\n    \n    S\u00e5 stilig dette kortet var\\! Denne type bretting har eg enn\u00e5 ikkje pr\u00f8vd meg p\u00e5, s\u00e5 n\u00e5 legger eg ein kopi av dette kortet i inspirasjonsmappa mi :)\n    \n2.  \n    \n    Kort og S\u00f8m5. mai 2014 kl. 20:56\n    \n    S\u00e5 fin\\!\\!  \n    Klem Fredrikke :)\n    \n3.  \n    \n    Synn\u00f8ve6. mai 2014 kl. 10:11\n    \n    Nyyyydelig ;)  \n    klem, Synn\u00f8ve\n    \n4.  \n    \n    Sissel6. mai 2014 kl. 11:33\n    \n    S\u00e5 lekkert\\!\\!\\! Virkelig et lite kunstverk dette\\! :) Flott \u00e5 gi et spesielt kort til en konfirmant.  \n    Klem\n    \n5.  \n    \n    Jorunn, enda en scrappedame6. mai 2014 kl. 13:38\n    \n    Dette var et artig kort\\! Fine farger og papirer, og lekkert med kjolen :)  \n    Klem, Jorunn\n    \n6.  \n    \n    monica nilsen schancke6. mai 2014 kl. 17:24\n    \n    Dette var lekkert, s\u00e5 nydelige farger og lekkert pynta. Moro med noe annet en at vanlig kort.  \n    Klem Monica\n    \n7.  \n    \n    Bente \u00c5rstad6. mai 2014 kl. 20:45\n    \n    Nydelig kort og kjekt \u00e5 se noen andre fasonger p\u00e5 kort ogs\u00e5, likte godt det forrige innlegget ditt ogs\u00e5, klem bente:)\n    \n8.  \n    \n    Heidi6. mai 2014 kl. 21:25\n    \n    Dette var bare s\u00e5 lekkert, men enda finere i virkeligheten.  \n    Tusen takk for knekke-lunsj, kaffi og lang prat.  \n    Fordi vi fortjener det. ;-)  \n      \n    Klem Heidi:)\n    \n9.  \n    \n    Eli Kristin7. mai 2014 kl. 15:27\n    \n    Helledussen s\u00e5 skj\u00f8nne konfirmantkort du har laget. Utrolig flotte og varierte. Skj\u00f8nne detaljer\\! M\u00e5 til pers n\u00e5 jeg ogs\u00e5, men jeg er litt rusten og har ikke shoppet inn st\u00e6sj og nye \"m\u00e5-ha\" detaljer som jeg pleide f\u00f8r, he-he. Herlig hobby og jeg gleder meg til \u00e5 ta fatt i det. Bordkort st\u00e5r for tur ogs\u00e5, kun 26... S\u00f8ker etter inspo over alt, hehe\\!  \n      \n    Tusen takk for koselig hilsen hos meg. Nyt onsdagen - jeg er straks tilbake her ;)  \n      \n    Eli Kristin\n    \n10. \n    \n    Unni A7. mai 2014 kl. 23:06\n    \n    Superflott konfirmasjonskort\\! Artig \u00e5 se et s\u00e5nt igjen :) Lekre detaljer og nydelige farger du har valgt\\!  \n    klem Unni\n    \n11. \n    \n    Heidi9. mai 2014 kl. 20:24\n    \n    Lekkert\\!  \n    Flotte detaljer:)  \n    Ha en fin helg, klem:)\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44e12298-0fef-4b06-8f51-f21431229e75"}
+{"url": "https://www.vg.no/rampelys/tv/i/e1r1m4/tv-anmeldelse-jorden-rundt-paa-seks-steg-rundt-kloden-med-sjefens-kredittkort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:34:37Z", "text": "\n\n# TV-anmeldelse \u00abJorden rundt p\u00e5 seks steg\u00bb: Rundt kloden med sjefens kredittkort\n\nTV2018-11-10T18:27:57Z\n\nLangdrygt og anmasende om NRK-ansatte p\u00e5 bl\u00e5tur rundt jorden.\n\n  - Tor Martin B\u00f8e\n\nPublisert:10.11.18 19:27 Oppdatert: 10.11.18 21:10\n\n3\n\n*\u00abJorden rundt p\u00e5 seks steg\u00bb*  \n*Norsk underholdningsserie i seks deler.*  \n*Premiere l\u00f8rdag 10. november kl. 19.55*  \n*Sendes l\u00f8rdager p\u00e5 NRK1*\n\nI f\u00f8lge teorien \u00absix degrees of separation\u00bb kan vi alle kobles sammen via seks bekjentskaper. Som i en venn av en venn av en venn\u2026 ja, dere forst\u00e5r. Som i at de snart \u00e5tte milliardene vi snart er p\u00e5 kloden har en bekjentskapskrets som er akkurat s\u00e5 omfattende at vi med f\u00e5 ledd kan kjenne hverandre. I en hverdag der de fleste n\u00e6rmer seg 2000 \u00abvenner\u00bb p\u00e5 Facebook skulle ikke det v\u00e6re s\u00e5 vanskelig \u00e5 tro p\u00e5.\n\nId\u00e9en bak NRKs erstatning for \u00abStjernekamp\u00bb er \u00e5 plassere et par med deltakere i en av verdens utkanter og s\u00e5 la dem finne fram til en forh\u00e5ndsdefinert kjendis.\n\n\n\n### NRK-kjendis Ingrid Gjessing Linhave operert\n\nDe har fritt tilgang til Thor Gjermund Eriksens kredittkort, men m\u00e5 klare \u00e5 finne fram til kjendisen p\u00e5 en uke. Det betyr lite s\u00f8vn, og mye fly og bil. Jeg t\u00f8r ikke tenke p\u00e5 hva milj\u00f8regnskapet for programserien er. Heller ikke totalbudsjettet - siden det ogs\u00e5 er et filmcrew med for \u00e5 dokumentere disse to som jager perifere bekjentskaper gjennom hele kloden.\n\nPrisen har i alle fall v\u00e6rt s\u00e5 h\u00f8y at man har pr\u00f8vd \u00e5 kutte kostnader med \u00e5 prim\u00e6rt bruke NRK-ansatte som programledere. F\u00f8rste program har derfor Nicolay Ramm, kjent fra NRK-sportshumorprogrammet \u00abRamm\u00bb og humorsportsquizprogrammet \u00abRamm, ferdig g\u00e5\u00bb) og Ole Rolfsrud (kjent fra NRK-sporten og NRK-quizprogrammet \u00abAlle mot 1\u00bb).\n\nI andre program kaller K\u00e5re Magnus Bergh (sist sett for f\u00e5 uker siden p\u00e5 \u00abStjernekamp\u00bb) programmet for et rimelig sjukt rebusl\u00f8p. Mens Ingrid Gjessing Linhave (sist sett for noen uker siden p\u00e5 NRK TV-aksjonen) sier at ingen av dem er ledertyper.\n\n\n\n### \u00abHver gang vi m\u00f8tes\u00bb tapte for \u00abAlle mot 1\u00bb\n\nBegge disse to f\u00f8rste episodene b\u00e6rer preg av at det noen steder \u00e5penbart er gjort research eller forh\u00e5ndsbriefing (for eksempel er det ingen som blir sjokkert over at to nordmenn kommer og sp\u00f8r om de kjenner en perifer venn, med et kameramannskap p\u00e5 slep).\n\nMens det andre steder er gjort manisk googling for \u00e5 finne noe interessant \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 det stedet man havner. Mest interessant er det \u00e5 se hvor tr\u00f8tte enkelte av dem blir etter et par dager p\u00e5 langtur. Mest bekymringsfullt er hvor tvilsomt og n\u00e6rmest simpelt musikkp\u00e5legget er. Fra Totos \u00abAfrica\u00bb som legges over bilkj\u00f8ring i Namib\u00f8rkenen. Mens Men At Work sin \u00abDown Under\u00bb selvsagt dukker opp i Australia. Kombinert med altfor mye snakk av typen \u00abOi, s\u00e5 rart det er i andre land og verdensdeler, gitt\u00bb.\n\n\n\n### Sophie Elise: \u2013 Orker ikke \u00e5 tenke s\u00e5 mye dritt om meg selv\n\nSamtidig er det vel ikke akkurat verdens mest takknemlige oppgave \u00e5 finne p\u00e5 noe g\u00f8yalt familiebalansert underholdende p\u00e5 den tiden programlederne har til r\u00e5dighet her. Ikke minst n\u00e5r resultatet skal vare i 90 minutter, som er minst 30 for mange. Med en mer effektiv klipp og kanskje litt mindre heseblesende tempo i gjennomf\u00f8ringen, ville kanskje resultatet b\u00e5de gitt et bilde av menneskeheten som en kjempestor landsby og flybransjen som en effektiv tilrettelegger for \u00e5 knytte kloden sammen.\n\nDer man til og med kan hatt et element av interaktivitet for \u00e5 forst\u00e5 mer av b\u00e5de teorien og hvor folkene er.  \nI stedet blir det et ganske uspennende, ikke s\u00e6rlig sjarmerende og for det meste klossete program. Perfekt til \u00e5 bare st\u00e5 p\u00e5, fordi det ikke er noe annet som alle i familien vil se p\u00e5.\n\n*Anmeldelsen er basert p\u00e5 de to f\u00f8rste episodene*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25938e43-3bbf-4a8e-8c5c-6947b7170713"}
+{"url": "http://www.akershusfhl.no/?p=1770", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:15Z", "text": "# Ski Husflidslag feiret sitt 40-\u00e5rs jubileum\n\nDato:  23. januar 2018\n\n\n\n**Ski Husflidslags 40 \u00e5rs jubileum ble feiret med middag p\u00e5 Waldemarh\u00f8y \u00a0l\u00f8rdag den 20. januar**  \nAlle foto: Anne Guri Gunner\u00f8d\n\nAkershus Fylkeshusflidslag gratulerer med de 40 \u00e5rene og \u00f8nsker laget en god og aktiv framtid\\!\n\nF\u00f8rste bilde:\u00a0Bildet viser Torill Krogh, leder av laget og Anne Marie Gulbrandsen som ble tildelt Norges Husflidslags Hedersn\u00e5l i gull med diplom og som ogs\u00e5 ble utropt som \u00e6resmedlem av Ski Husflidslag denne kvelden.\n\n\n\nJubileumskaken\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "524cc13c-373a-4365-9814-57d34df4820a"}
+{"url": "https://www.florasamfunnshus.no/article1293858.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:24Z", "text": "# Leige av huset\n\n**Prisar for ikkje-kommersielle akt\u00f8rar, lag/organisasjonar m.v.**\n\nKinosalen kr 2400,-  \nFestsalen kr 2400,-  \nM\u00f8tesalen kr 1600,-  \nM\u00f8terommet kr 1100,-  \nM\u00f8teromma i underetasjen (Stabben, Ytter\u00f8yane, Assistenten, Kvanhovden) kr 900,- pr stk.\n\nFoajeen og Vestibylen pris etter avtale.\n\nPrisane gjeld for leigefohold inntil 7,5 time. Rabattar ved leige over fleire dagar. Inkludert i leigeprisen er TV/video, flipover, tavle m/tusjar, overhead, reinhald,rigging og internett. PC/projektor kr 450.-, projektor i kinosal kr. 700,-\n\nVed inntektsbringande arrangement er leigeprisen sett til 12 % av billettinntektene.\n\nArrangement som strekk seg ut over ordin\u00e6re opningstider p\u00e5 huset: kr 600.- pr p\u00e5begynte time.\n\nLag og organisasjonar som leiger rom p\u00e5 huset kan fritt servere mat og drikke og skal ha h\u00f8ve til \u00e5 bruke kj\u00f8kken og dekket\u00f8y etter n\u00e6rmare avtale med Bistro To Kokker , dersom dette ikkje er til praktisk hinder for kaf\u00e9drifta. Andre konkurrerande bedrifter har ikkje h\u00f8ve til \u00e5 levere mat p\u00e5 huset.\n\nFlora Samfunnshus leiger ogs\u00e5 ut stolar/bord. Ta kontakt p\u00e5 tlf 57 75 60 50 for meir informasjon.\n\n**Prisar for kommersielle akt\u00f8rar**\n\nEigne prisar for kommersielle arrangement eller arrangement med inntektspotensiale. Ved inntektsbringande arrangement er leigeprisen sett til 12 % av billettinntektene. Kontakt oss for meir informasjon.\n\n**Avbestillingsgebyr**\n\nAvbestilling av lokale mindre enn ei veke f\u00f8r arrangement: full pris av leigesats. Avbestilling mindre enn fire veker f\u00f8r arrangement: halv pris av leigesats.\n\n**Billettsal**\n\nFlora Samfunnshus administrerer alt billettsal til arrangement i kinosalen, festsalen og m\u00f8tesalen. Billettsalet skjer gjennom huset sitt elektroniske billettsystem, og med eit p\u00e5slag p\u00e5 kr. 20,- pr billett . Kontakt oss for n\u00e6rmare informasjon.\n\nBillettsal p\u00e5 dagtid (m\u00e5ndag-fredag kl 9-15): Informasjon og service, Flora Samfunnshus tlf 57 75 60 00.  \nBillettluka (ved kveldsarrangement/kino): tlf 57 75 60 52, \u00bd time f\u00f8r kinoframsyningane og 1 time f\u00f8r andre arrangement.\n\n**Pakkeprisar**\n\nVi tilbyr ogs\u00e5 pakkeprisar p\u00e5 mat og hus m.m. for bryllaup, st\u00f8rre m\u00f8te/konferansar o.l. i samarbeid med Bistro To Kokker, som driv kaf\u00e9en p\u00e5 huset. Ta kontakt med Bistro To Kokker AS eller p\u00e5 tlf 57 74 07 97 for n\u00e6rmare avtale.\n\n**Avtalevilk\u00e5r**\n\nLeigetakar pliktar seg til \u00e5 forlate lokala, samt alt tilbeh\u00f8yr, i same stand som ved ankomst. Leigetakaren pliktar \u00e5 erstatte all skade som er skjedd i utleigeperioden - utover normal slitasje. Leigetakar er inneforst\u00e5tt med at kulturhuset straks utf\u00f8rer utbetringar av eventuelle skader, og at desse blir kosta av leigetakar.Lokalet skal v\u00e6re ryddet etter bruk. Mangelfull opprydding blir fakturert leigetakar med kr. 600,- eller medg\u00e5tt tid.Leigetakar ber sj\u00f8lv ansvar for utstyr, rekvisittar og gjenstandar som dei sj\u00f8lve eller publikum tek med seg til kulturhuset.Leigetakar kan berre nytte lokala til kontraktfesta arrangement.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9b8a23b-edfb-4db2-822f-2a5dd7eb306e"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_kjarlighetens-tango-carolina-de-robertis-9788241912801", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:25Z", "text": "##### Omtale Kj\u00e6rlighetens tango\n\n Ny storslagen roman fra forfatteren av Det usynlige fjellet.  \n  \nFebruar 1913. 17 \u00e5r gamle Leda forlater hjemmet sitt i Italia for \u00e5 m\u00f8te sin ektemann i Buenos Aires. I bagasjen har hun ikke stort annet enn farens dyrebare fiolin. Da hun kommer frem til sin nye hjemby f\u00e5r hun vite at mannen hennes er drept. Leda velger likevel \u00e5 bli.  \n  \nFor \u00e5 skaffe seg et levebr\u00f8d, l\u00e6rer hun seg \u00e5 spille p\u00e5 fiolinen, men for \u00e5 f\u00e5 spillejobb m\u00e5 hun kle seg ut som gutt. Leda klipper h\u00e5ret, surrer inn brystene og inntar rollen som \u00abDante\u00bb f\u00f8r hun slutter seg til en trupp av tango-musikere. Skillet mellom Leda og Dante viskes gradvis ut, og beruset av tangomusikkens lidenskap, vekkes f\u00f8lelser Leda ikke tidligere har turt \u00e5 slippe frem, til liv ...  \n  \nCarolina De Robertis (f. 1975) vokste opp i en familie fra Uruguay som emigrerte til Storbritannia, Sveits og California. Hun har jobbet i kvinnerettsorganisasjoner i over ti \u00e5r, og undervist i kreativ skriving ved universitetene i San Francisco og Southern Maine. De Robertis debuterte med Det usynlige fjellet i 2009, som ble en internasjonal bestselger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae107f15-54ee-4965-9b08-44d477010032"}
+{"url": "http://bramarianne.blogg.no/1460581886_bryllupsfeber.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:42Z", "text": "## Bryllupsfeber\n\n**Jeg g\u013ar og tenker p\u013a bryllup hele tiden.**\n\nTror kanskje kj\u0107resten ble litt lei da jeg ville\u00a0ha han til \u013a se p\u013a tusenvis av kjoler p\u013a nettet som jeg syntes var\u00a0fine. Vil gjerne ha en liten pekepinn p\u013a hva han syns er fint ogs\u013a, selv om jeg kommer til \u013a g\u013a f\u013ar en kjole jeg f\u0159ler jeg ser bra ut i og som jeg f\u0159ler meg vel i.\u00a0Men, han \u0159nsker at jeg skal ha kl\u0159ft. Og gjerne stroppel\u0159s kjole. S\u013a f\u013ar vi se da, hva jeg ender opp med til slutt :p\u00a0\n\n\n\nEtter kjolesaumfaringa s\u013a havna jeg innom ebay og s\u0159kte p\u013a b\u013ade pynt, bordkort, sl\u0159yfer, \u0159redobber og brudepar til \u013a ha p\u013a kaka. Har vi kakesmaking i Trondheim? Vil gjerne ha en kake som er god og ikke bare pen \u013a se p\u013a. Lette ogs\u013a etter bryllupsmesser her omkring men det var det heller ikke noe av.\u00a0\n\nMen n\u013a m\u013a jeg sl\u013a av. Lovte kj\u0107resten en deilig massasje, skal minne han p\u013a \u013a bruke gavekortet han fikk til bursdagen sin ogs\u013a. Han plages alt for mye med den ryggen :/ Men n\u013a har han kj\u0159rt bil i to d\u0159gn (okei, ikke fullt s\u013a ille men 90 mil p\u013a to dager er mye). Var forresten utrolig godt \u013a f\u013a han hjem igjen, selv om han bare var borte en natt \\<3\u00a0*Jeg er s\u013a rar for tiden at jeg begynte \u013a gr\u013ate n\u013ar han sa hva han hadde gjort den dagen. Blir utrolig lei av meg selv til tider, men jeg har det litt s\u013a som s\u013a om dagen. En dag er jeg helt fin, en annen dag kan jeg begynne \u013a gr\u013ate n\u013ar noen sier hei. Har v\u0107rt til legen og jeg er ikke gravid og blodpr\u0159vene bekreftet bare at det ikke er noe galt med meg.\u00a0*\n\n\n### bramarianne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "440d4842-26c0-4211-80de-0c3294d0ef37"}
+{"url": "https://vgd.no/samfunn/spraak/tema/1525061/tittel/niconis-ordlek-ellevte-traad/side/1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:00:03Z", "text": "**Niconis 10. ordlek-tr\u00e5d** n\u00e5dde sin plassgrense \u00a0ved **24.675** innlegg, en gledelig rekord. Vi g\u00e5r n\u00e5 videre med ellevte tr\u00e5d :-)  \n  \n**Litt historikk**: Ordleken har n\u00e5 totalt g\u00e5tt over **65.167 innlegg**, fordelt slik:  \n1\\. tr\u00e5d: 5012 - 2. tr\u00e5d: 5565 - 3. tr\u00e5d: 4074 - 4. tr\u00e5d: 5097 - 5. tr\u00e5d: 5503 - 6. tr\u00e5d: 1541 \u20137. tr\u00e5d: 6541 - 8. tr\u00e5d: 4916 - 9.tr\u00e5d: 2243 - 10. tr\u00e5d: 24.675.\u00a0\n\nDe opprinnelige lekreglene har blitt noe utvidet etter hvert som vi har sett behovet for det.\n\n**Reglene for ordleken er**:\n\n**1)** **Grunnregelen**: Du skal finne et sammensatt ord (p\u00e5 bokm\u00e5l/nynorsk) der det **f\u00f8rste** leddet i det nye ordet er lik det **siste (eller de siste/alle**) ledd i ordet over. Bruk **hele** siste meningsgivende leddet/leddene - ikke bare de siste bokstavene eller uselvstendige endelser.  \n  \n\n**I tillegg** (hjelperegler):\u00a0\u00a0\n\n**2)** Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bygge videre p\u00e5 ordet i n\u00f8yaktig den formen det st\u00e5r. Det viktigste er at vi beholder **ordstammen**.  \n  \n*Eksempler*:  \nLesebok -\\> Bokorm -\\> Ormekur -\\> Kurbad = Helt perfekt  \n  \nHjulbue -\\> Bueskyting -\\> Skytestevne = Helt perfekt (siste ord - skytestevne - er et eksempel p\u00e5 bygging fra ordstammen i siste ledd)  \n  \nLesebok -\\> Okse -\\> Sele = Dette blir da ikke godkjent.\u00a0\n\n**3)** V\u00e6r s\u00e6rlig obs p\u00e5 at n\u00e5r sisteleddet i det aktuelle ordet slutter med en **u**selvstendig endelse (et suffiks, som -bar, -dom, -het, -skap, -ende etc. ), s\u00e5 skal det suffikset ikke bygges videre p\u00e5 alene \u2013 bruk hele sisteledd/selve **betydnings-ordstammen**. *Eks.*: Etterp\u00e5klokskap \u2013\\> Klokebok. (Barskap \u2013\\> Skapd\u00f8r g\u00e5r derimot fint\\!)  \n  \n**4)** Det er ogs\u00e5 tillatt \u00e5 bygge videre p\u00e5 en **ny betydning** av forrige ledd, *f.eks.*: Rottegift -\\> Giftering -\\> Ringetone, eller Redningssk\u00f8yte -\\> Sk\u00f8ytel\u00f8p. Men da m\u00e5 ordleddet brukes direkte som det st\u00e5r i ordet over.\u00a0\n\n**5)** **F\u00f8rst-til-m\u00f8lla-prinsippet** gjelder dersom to nye ordinnlegg blir postet samtidig (sjekk minutt-angivelsen). Nr.to-til-m\u00f8lla der har s\u00e5 **to minutter** p\u00e5 seg til \u00e5 redigere til nytt fortsettelsesord, f\u00f8r tredjeperson kan g\u00e5 videre. Vi praktiserer en gentlepersons-sport\\! \u2013 Og vi bygger ellers ikke videre p\u00e5 egne ord \u2013 **ta-tur-prinsippet** gjelder her som i andre leker.  \n  \n**6)** Dersom noen legger inn et ord i strid med reglene, **fortsetter vi fra siste korrekte ord**. Men dersom noen har bygget korrekt videre p\u00e5 et galt ord, n\u00f8ster vi som hovedregel ikke mer enn et par ledd tilbake for \u00e5 rette opp.  \n  \n**7)** Det er \u00e5pent for alle \u00e5 v\u00e6re med\\! Erfarne ordlekere vil p\u00e5 en vennlig m\u00e5te rettlede nykomlinger som opererer p\u00e5 kanten av regelverket. Om det oppst\u00e5r strid om regeltolkning, vil erfarne ordlekere bidra med oppklaring.\n\n**Bene, Fisto, Meneren og Oilskin** er ambassad\u00f8rer, med myndighet til \u00e5 skj\u00e6re igjennom. **Eiramy, Keva og Thyra** ogs\u00e5, n\u00e5r de ikke er i permisjon.\u00a0\n\n**8) Niconi** er tr\u00e5deier og \u00f8verste myndighet.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0(Red. av denne innledningen, in loco Niconis: Bene)\u00a0\n\nVi starter ballet med siste ord p\u00e5 10.tr\u00e5d, som var Professordr\u00f8vels\u00a0\n\n**Varefakta  \n**\n(Innlegget ble redigert 16.11.09 10:04)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b0dc69e-2673-45a6-aba3-f0996674b07a"}
+{"url": "http://www.gokajakk.no/no/activity/195610/utleie-kajakk-jolstravatnet-skei", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:13:53Z", "text": "  - \n\nOppdag Sogn & Fjordane fra\u00a0en\u00a0annen vinkel. Fra 1. mai\u00a0til 2. septemberkan du\u00a0leie tandem kajakker.\n\nLeie inkluderer kajakk,\u00a0padle\u00e5rer og flytevest.\n\nVi anbefaler \u00e5 ta med klesskift og regnt\u00f8y, da en lett blir v\u00e5t\u00a0fra skvett\u00a0fra \u00e5rene.\n\nAvtaleskjema m\u00e5 signeres f\u00f8r leie.\u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc5d5d94-0e16-4722-ba13-97e23839e8d4"}
+{"url": "http://rosakanin.no/index.php?route=product/product&product_id=45626", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:36:00Z", "text": "     \n\nProdusent: Fifty Shades of Grey  \nProduktkode: 6393  \nPris: Kr. 795,-\n\nEkskl. mva: Kr. 636,-  \nMed sine 8 rytmer vil denne ta deg til himmelen p\u00e5 kort tid. Silkemyk overflate i den deiligste silikon.  \n  \nDen er ogs\u00e5 100% vanntett, som gj\u00f8r til at du kan ta den med deg i dusjen eller i badekaret.  \n  \nMateriale: Silikon  \nStr\u00f8m: Oppladbar med USB-kabel  \n  \nOppbevaringspose i sateng f\u00f8lger med.  \n  \nDette produktet er en del av det offisielle \"Fifty Shades Of Grey\"-merket som er godkjent av forfatteren av b\u00f8kene. Alle produktene i serien er merket med \"Fifty Shades Of Grey\"-merket.\n\n**Karakter:** D\u00e5rlig\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Bra  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5755efe-cb09-4266-99c3-1961ccd26eae"}
+{"url": "http://www.syklist.com/17886257/3963345/posting/trening-uke-28", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:17Z", "text": "# Trening uke 28\n\n\n\nMandag: Sv\u00f8m 1 t - fokus teknikk  \nTirsdag: Sykkel 1 t 20 min rolig + fottur 1 t 20 min  \nOnsdag: Hviledag  \nTorsdag: L\u00f8ping 1 t 5 min inkl intervaller  \nFredag: Sv\u00f8m 1 t - fokus teknikk  \nL\u00f8rdag: Sykkel/l\u00f8p - overgangs\u00f8kt 1 t 50 min  \nS\u00f8ndag: Sykkel 1 t 40 min rolig \u00f8kt\n\nDet var sist uke, spennende \u00e5 se hva jeg rekker denne uken og hva det blir. Det er i alle fall sp\u00e5dd brukbart v\u00e6r og det lover bra.\n\n\n\n\"123hjemmeside er den enkleste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 sin egen nettside p\u00e5. Og det er kjempeenkelt \u00e5 endre design og legge til innhold, jeg elsker l\u00f8sningen\\!\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba3d7a50-d46f-40e4-99ac-7e7dc4d2ffaa"}
+{"url": "https://www.onlinecasinodollar.com/norwegian/sports-interaction-casino.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:31Z", "text": "# Sports Interaction Casino Review\n\nSports Interaction Casino er et online kasino som bruker Playtech , Betsoft Gaming , iSoftBet og GamesOS programvare, som eies og drives av SIA Ltd. Det er lisensiert og regulert av Kahnawake Gaming Commission.\n\nSports Interaction Casino tilbyr det mest p\u00e5litelige og sikre spillmilj\u00f8et kombinert med den mest teknologisk avanserte casinoprogramvaren som er tilgjengelig i dag.\n\nSports Interaction Casino tilbyr spill med ulike programvareleverand\u00f8rer, inkludert Betsoft, Playtech, iSoftBet og GamesOS. Disse plattformene lover det beste i h\u00f8ykvalitets spillopplevelser, inkludert utmerket grafikk og mangel p\u00e5 avbrudd.\n\nSports Interaction Casino programvare er tilgjengelig i \u00f8yeblikkelig spill, noe som betyr at det ikke kreves nedlasting. Mobilspilling er ogs\u00e5 tilgjengelig, slik at de med en iPhone, iPad, Android-smarttelefon eller nettbrett kan nyte spill p\u00e5 farten. Du vil finne vakker grafikk kombinert med flotte lydeffekter p\u00e5 Sports Interaction Casino.\n\nSports Interaction Casino har en rekke fargerike spill og tema side spill st\u00f8ttet av en trygg deponering og satser prosess, inkluderer bordspill, kortspill, arkadespill og selvf\u00f8lgelig blanding av slots \u00e5 intrigere ethvert niv\u00e5 av spiller.\n\nSports Interaction Casino gir ulike metoder for \u00e5 finansiere kontoen din, som vil hjelpe deg med \u00e5 enkelt og umiddelbart f\u00e5 ut gevinsten din. Alle finansielle transaksjoner er kryptert ved hjelp av toppmoderne programvare, slik at spillernes informasjon forblir konfidensiell og sikker.\n\nDet vennlige og kunnskapsrike teamet til Sports Interaction Casino kundeservice representanter er klar til \u00e5 hjelpe 24 timer i d\u00f8gnet, 7 dager i uken for \u00e5 hjelpe deg med eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l eller bekymringer som m\u00e5tte oppst\u00e5. De kan n\u00e5s via live chat, telefon eller live chat.\n\nKlikk www.sportsinteraction.com for \u00e5 bes\u00f8ke Sports Interaction Casino\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76dc2609-779e-4509-867d-68d530febace"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1374603-H%C3%A5rsveis.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:30:29Z", "text": "# H\u00e5rsveis\n\nSkjult ID med pseudonym V\u00e5rsol ma. 20 nov. 2017 21:58  \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l for tidsfordriv denne mandagen:  \n  \nHvorfor har du den h\u00e5rsveisen du har? Blir du p\u00e5virket av andres preferanser?  \n  \nHar du hatt den n\u00e5v\u00e6rende h\u00e5rsveisen lenge?  \n  \nHvor viktig er h\u00e5rfrisyren til din kommende kj\u00e6reste? Har du noen \"krav\"?  \n  \nLiker du skjegg? Eventuelt p\u00e5 dere selv, eller p\u00e5 en av det motsatte kj\u00f8nn?  \n  \nEr det vanlig at skjegg lukter litt rart?\n\nSkjult ID med pseudonym M\u00e6kstuff ma. 20 nov. 2017 22:03  \n\nLukter sv\u00e6rt lite p\u00e5 skjegg s\u00e5 lar noen andre svare p\u00e5 det. H\u00e5ret mitt er veldig inspirert av en lat eier som sjelden grer eller bruker produkter. Strait outta bed - look.\n\n (mann 32 \u00e5r fra \u00d8stfold)  ma. 20 nov. 2017 22:05  Privat melding \n\nJeg har stort sett mohawk, fordi jeg liker likheten til hanekam uten at det er det og fordi jeg ikke kler h\u00e5r p\u00e5 sidene. Jeg har hatt den sveisen i stort sett 10 \u00e5r, men i perioder har det jo v\u00e6rt litt lenger. Jeg har ikke s\u00e5 mange tanker om frisyra p\u00e5 ei dame, men kortklipt er litt utelukka. Jeg liker stort sett at jenter har litt langt h\u00e5r. Jeg kler ikke skjegg, men skulle \u00f8nske jeg gjorde det. Jeg tror ikke det er vanlig at skjegg lukter, men det finnes vel noe olje man kan bruke :)\n\nSkjult ID med pseudonym dama ma. 20 nov. 2017 22:08  \n\nAv latskap har jeg langt h\u00e5r, tror jeg har hatt det i ca 30 \u00e5r ... og nei, ikke veldig glad i skjegg s\u00e5 det tar jeg jevnlig\ud83d\ude01\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar ma. 20 nov. 2017 22:09  \n\nDen er enkel og har hatt den en stund. Helt kortklipt er ikke \u00f8nskelig hos en dame, men hadde nok godtatt det hvis alt annet var tilstede:) Skjegg p\u00e5 henne er no go\ud83d\ude31\n\nJeg har omvendt mohawk.  \nVenter og venter p\u00e5 at det skal bli inn.\n\nSveisen er inspirert av The Crow, minus ansiktsmalingen \ud83e\udd18\n\nJeg og Dama har pulesveis.\n\nSkjult ID med pseudonym bobb ti. 21 nov. 2017 15:02  \n\nJeg har en helt standard \u00abkort rundt \u00f8rene og i nakken\u00bb. Den har jeg hatt en stund og jeg tviler p\u00e5 jeg kommer til \u00e5 anlegge hverken hestehale eller \u00abMarcus og Martinus-sveis\u00bb i en alder av 30+.  \n  \nJeg bleket h\u00e5ret en gang da jeg gikk p\u00e5 barneskolen, f\u00f8r noen andre engang hadde tenkt tanken p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re noe s\u00e5nt. Det ble en stor hit hos jentene i klassen, s\u00e5 det er kanskje et forbedringspotensiale i h\u00e5rveien n\u00e5r jeg tenker meg om.\n\nSkjult ID med pseudonym suffl\u00f8r ti. 21 nov. 2017 19:16  \n\nNoen som tenker at h\u00e5rsveis ikke spiller noen s\u00e6rlig rolle?  \n  \nThink again...;  \n  \nhttps://www.boredpanda.com/before-after-men-haircut-transformations/\n\nSkjult ID med pseudonym Vimsa on. 22 nov. 2017 19:13  \n\nHar halvlangt h\u00e5r fordi jeg synes det er fint til meg og det er lettvint til hverdags. Kan gj\u00f8re litt mere utav det med rettetang eller kr\u00f8ller til fest\ud83d\udc69\ud83c\udffc\u200d\u2695\ufe0f  \n  \nP\u00e5 menn s\u00e5 liker jeg kortklipt eller helt uten h\u00e5r \ud83d\udc99, tredagers skjegg eller glattbarbert\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd907788-615e-483c-86e1-87eedcfb1210"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/energi/olje-og-gass/konsesjonsrunder/nummererte-konsesjonsrunder/id2458996/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:01Z", "text": "# Nummererte konsesjonsrunder\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 23.10.2015  | Olje- og energidepartementet \n\nDen ene av de to likestilte konsesjonsrundene i det norske systemet er de nummererte konsesjonsrundene for umodne deler av sokkelen.\n\nUmodne deler av sokkelen\u00a0kjennetegnes av mindre kunnskap om geologien, st\u00f8rre grad av tekniske utfordringer og manglende infrastruktur.\n\nUsikkerheten til leteaktiviteten er st\u00f8rre her, men samtidig er det mulig \u00e5 gj\u00f8re nye\u00a0store funn. Skrittvis utforskning er viktig for slike omr\u00e5der blant annet for \u00e5 hindre un\u00f8dvendig boring av t\u00f8rre letebr\u00f8nner.\n\nNummererte konsesjonsrunder har blitt gjennomf\u00f8rt siden 1965, og i senere tid normalt annen hvert \u00e5r. Nummererte konsesjonsrunder starter med at oljeselskapene blir invitert til \u00e5 nominere blokker som de \u00f8nsker utlyst. Basert p\u00e5 disse nominasjonene og p\u00e5 vurderingene til myndighetene, blir et forslag til utlysning sendt ut p\u00e5 offentlig h\u00f8ring.\n\nI forslag til utlysning blir ogs\u00e5 fordelene ved skrittvis utforskning av et omr\u00e5de hensyntatt. Utlysningen av runden blir til slutt kunngjort av regjeringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e745abdc-16df-41e3-9d5b-e1ed5396ba6c"}
+{"url": "https://www.pd.no/lokale-nyheter/trafikkulykke/porsgrunn/trekkvogn-pakjort-bakfra-i-porsgrunnstunnelen/s/5-40-273200", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00385.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:18:00Z", "text": "# Trekkvogn p\u00e5kj\u00f8rt bakfra i Porsgrunnstunnelen\n\nAv  Tom B. Hansen \n\n Publisert: 10. september 2018, kl. 09:19   Sist oppdatert: 10. september 2018, kl. 09:35 \n\nKvart over \u00e5tte mandag morgen ringte f\u00f8reren av en stor trekkvogn til politiet og fortalte at han hadde blitt p\u00e5kj\u00f8rt bakfra i tunnelen. En mindre personbil hadde kj\u00f8rt p\u00e5 lastebilen, og begge airbagene i personbilen ble l\u00f8st ut. Ingen personer er meldt skadet i sammenst\u00f8tet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "286cf376-4419-4896-88d6-694054be4fbe"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/verden/2018/10/28/195449370/pirater-har-loslatt-gislene-fra-det-sveitsiske-skipet-mv-glarus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:52Z", "text": "# Pirater har l\u00f8slatt gislene fra det sveitsiske skipet MV Glarus\n\n28\\. okt. 2018 19:29 \u2013 Oppdatert 28. okt. 2018 19:29\n\nDe tolv besetningsmedlemmene som for fem uker siden ble tatt som gisler av pirater utenfor Nigeria er l\u00f8slatt, opplyser sveitsisk p\u00e5talemyndighet.\n\n\u2013 Deres lange fangenskap tatt i betraktning, s\u00e5 var helsetilstanden deres god, sier talsmann for det sveitsiske shippingselskapet Massoel Shipping, Patrick Adamson.\n\nDet var i slutten av september at t\u00f8rrlastskipet MV Glarus ble angrepet av pirater. Piratene klatret om bord i skipet med stiger og skar seg gjennom piggtr\u00e5d for \u00e5 komme om bord i skipet. De \u00f8dela store deler av skipets kommunikasjonssystem. Totalt var det 19 besetningsmedlemmer om bord da angrepet fant sted, hvorav tolv ble tatt som gisler og fraktet til et ukjent sted.\n\nBesetningen besto av personer fra Filippinene, Ukraina, Kroatia, Romania, Slovenia og Bosnia, if\u00f8lge p\u00e5talemyndigheten.\n\nShippingsselskapet skal ha forhandlet med kidnapperne, men Adamson \u00f8nsker ikke \u00e5 si noe om hvordan l\u00f8slatelsen kom i stand.\n\nBesetningsmedlemmene ble etter l\u00f8slatelsen fraktet til Sveits for helse- og psykologoppf\u00f8lging.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71a492c6-71b6-4c35-87d4-0dc44a80c9db"}
+{"url": "http://davvisiida.no/utsalg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:59Z", "text": "Ullpledd i samisk design\n\n\u00a0\n\nProduktbeskrivelse: Pleddet er laget av\n\n100 % ren ull. Det sikrer myke, luftige og behagelige pledd som er robuste nok til \u00e5 forbli vakker og funksjonell i mange \u00e5r. Design og stil p\u00e5 dette teppet er inspirert av tradisjonelle samiske m\u00f8nster som ivaretar samisk estetikk og representerer en viktig del av v\u00e5r kulturarv. Fargevalget i m\u00f8nsteret er typisk for samisk bosetning i omr\u00e5dene Varanger - Karasjok. Ull er et naturprodukt med unike egenskaper.\n\nPris: kr 1600\n\n\u00a0\n\nMateriale: Ull\n\n\u00a0\n\nAttributter: Pleddet finnes kun i en utforming. Begge sider kan benyttes som gir henholdsvis lys eller m\u00f8rk bakgrunn.\n\n\u00a0\nM\u00e5l: Bredde 135 cm x lengde 200 cm.\n\n\u00a0\n\nProdusert: R\u00f8ros Tweed AS.\n\n\u00a0\n\nDesign: Ellinor Guttorm Utsi\n\n\u00a0\n\nRengj\u00f8ring: God lufting og lett risting i t\u00f8rr sn\u00f8 er som regel nok til \u00e5 holde pleddet rent. Ellers er ullvask p\u00e5 30 grader anbefalt.\n\ni tillegg til davvi siidas eget design\n\n\u00a0selger vi ogs\u00e5 samiske produkter og lokale\n\nmatvarer fra andre nord-norske leverand\u00f8rer\\!\n\nKom innom v\u00e5rt utsalg ved Finngammvannet for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 v\u00e5re unike salgsvarer.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d16f24e4-7c41-4439-bca8-d33e3fc1a86c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/tidenes-beste-spurter/60848604", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:02:55Z", "text": "\n\n# Tidenes beste spurter\n\nEnda en Petter-seier gj\u00f8r bare denne sporten enda bedre.\n\n27\\. februar 2015 kl. 18.07\n\n  Esten O. S\u00e6ther  \n\n**ET** stafettgull vil alltid lyse sterkest som en felles opplevelse. Akkurat som denne triumfen med tre debutanter, full klaff med Anders Gl\u00f8ersen i det vanskelige laguttaket og s\u00e5 fine ski at Petter Northug p\u00e5 sisteetappen kunne spille sin vante stakkato seiersvals med konkurrentene uten tanke p\u00e5 gliden.\n\nDet er blitt mye av den valsen. Norsk langrenn har aldri st\u00e5tt sterkere enn under dette mesterskapet i Falun. Likevel g\u00e5r det fortsatt an \u00e5 l\u00f8fte fram den ene p\u00e5 dette sterke herrelaget.\n\nS\u00e5 spesiell er Petter Northug.\n\n**I DAG** spurtet han inn sitt femte VM-gull p\u00e5 stafett p\u00e5 rad. Der han aldri henter inn Bj\u00f8rn D\u00e6hlie p\u00e5 den offisielle rekka over store norske langrennskonger og fortsatt\u00a0 rent f\u00f8lelsesmessig selvsagt pent m\u00e5 holde seg i skyggen av legenden Oddvar Br\u00e5, har ingen forandret denne sporten som Petter.\n\nNettopp denne spurten var et godt bevis p\u00e5 det. Der Northug i Sapporo vant sitt f\u00f8rste stafettgull for \u00e5tte \u00e5r siden mot den gamle, seige langrennstypen, har konkurrentene forlengst l\u00e6rt \u00e5 komme med neste generasjons sprintere.\n\nDet var derfor det ble tettere enn noen gang mot Calle Halfvarsson, selv om Petter aldri vil innr\u00f8mme at han var truet.\n\nHan var det nok ikke heller.\n\n**VI** skal derimot innr\u00f8mme at vi fortsatt liker \u00e5 vinne slike oppgj\u00f8r.\u00a0 Mer bortkastet omtanke har vi ikke for konkurrentene i en stafett. S\u00e5 lenge det er spennende f\u00f8r Norge vinner, er det best for oss. Og i lengden ganske likegyldig for resten.\n\nFortsatt er det noen som henger s\u00e5pass med geipen at de velger \u00e5 bli igjen i det nitriste bildet av at enhver norsk seier er et tap for langrennssporten. Det gj\u00f8r ikke denne lille sporten hverken st\u00f8rre eller bedre.\n\nSamtidig som vi alltid vil trenge noen \u00e5 leke ski med, m\u00e5 vi huske p\u00e5 hvilken idrettsbarnehage vil tilh\u00f8rer:\n\n\u2022\u2022 Dette er og blir en konkurranse for noen f\u00e5 land.\n\nDet er ikke mange folk som har sn\u00f8 og skikultur nok til \u00e5 finne meningen med et internasjonalt VM-felt p\u00e5 17 landslag der bare fem, seks egentlig har mulighet til \u00e5 vinne.\n\n**LANGRENNSSPORTEN** har aldri v\u00e6rt; og vil aldri bli annerledes.\n\nDette dreier seg mest om Norge, Russland og Sverige som av og til f\u00e5r bes\u00f8k p\u00e5 pallen av Finland, Tyskland, Frankrike, Sveits og Italia. Resten er noen slengere med estere, polakker, amerikanere, canadiere, kazakstanere og japanere. Pluss p\u00e5 et par l\u00f8pere med dop, og stryk for all del et par av de nevnte landene fra medaljestatistikken p\u00e5 grunn av masse gammel juks.\n\nDer har du omtrent den internasjonale langrennstoppen med Norge p\u00e5 topp.\n\nOg det er definitivt ikke noe \u00e5 v\u00e6re lei seg for s\u00e5 lenge vi vinner fordi nordmenn flest b\u00e5de er glad i \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski og se p\u00e5 ski.\n\n**PROBLEMET** oppst\u00e5r n\u00e5r vi innbiller oss at langrenn i seg selv er en variert nok TV-idrett til \u00e5 holde p\u00e5 et publikum som ikke har noen hverdagskultur p\u00e5 ski. De siste \u00e5rene har den fine TV-veksten kommet med Justyna Kowalczyk og det store polske markedet, p\u00e5 samme vis som tyskernes framgang for ti \u00e5r siden ble starten p\u00e5 Tour de Ski.\n\nDette er sm\u00e5 milj\u00f8er som aldri vil kunne konkurrere jevnt med nasjonene der langrenn er hverdagsidrett, og de blir ikke st\u00f8rre ved at de f\u00e5 stormaktene sturer over sine mange seire.\n\n**DERIMOT** skal vi glede oss med alle vinnerne, dele kunnskap om det \u00e5 g\u00e5 fort p\u00e5 ski og sammen bygge en idrett med tettest mulig konkurranser og finest TV-underholdning for de utenfor skifamilien som likevel ser p\u00e5.\n\nIngen har de siste \u00e5rene gjort dette mer effektivt enn Petter Northug. At han vant enda en gang, er bare et gode for sporten. Petter har satt en standard som l\u00f8fter langrennssporten og gj\u00f8r den morsommere.\n\nDa er det bare \u00e5 v\u00e6re norsk og glad.  \n\n  - oddvar\\_bra\n  - petter\\_northug\n  - bjorn\\_dehlie\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n# Stormet banen og ble hardt straffet. Viste seg \u00e5 v\u00e6re r\u00f8rende gest\n\n# Lovpriser gull-Maren: - Hun er den st\u00f8rste stjerna\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8fd6cf2-5209-4288-82ff-b56788d71a5f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/togtrafikken-tilbake-til-det-normale/65932104", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:40Z", "text": "# Togtrafikken tilbake til det normale\n\nAlle linjer bortsett fra \u00f8stre linje mellom Ski og Askim ble i kveld \u00e5pen for trafikk igjen etter at nesten alle toglinjene i S\u00f8r-Norge tidligere i dag var innstilt p\u00e5 grunn av uv\u00e6ret natt til l\u00f8rdag.\n\n6\\. desember 2003 kl. 22.38\n\n\\- Togtrafikken g\u00e5r stort sett som normalt. Fra s\u00f8ndag er regner vi med at togtrafikken vil g\u00e5 som normalt igjen, sier kommunikasjonsdirekt\u00f8r Audun Tjomsland i NSB til NTB.\n\nP\u00e5 grunn av uv\u00e6ret som feide over store deler av S\u00f8r-Norge natt til l\u00f8rdag var det meste av togtrafikken s\u00f8r for Trondheim innstilt l\u00f8rdag formiddag.\n\nDen eneste togstrekningen som gikk tiln\u00e6rmet normalt da trafikken ble satt i gang l\u00f8rdag morgen, var flytoget, men det kj\u00f8rte med redusert hastighet p\u00e5 grunn av faren for fremmedlegemer i sporet. Ved 8-tiden ble trafikken mellom Lillehammer og Skien gjenopptatt.\n\n## Ryddet bane\n\nMannskaper fra Jernbaneverket jobbet hele l\u00f8rdag med \u00e5 rydde skinneganger for nedbl\u00e5ste tr\u00e6r. L\u00f8rdag ettermiddag var dette arbeidet ferdig.\n\n**- I tillegg til at det bl\u00e5ste tr\u00e6r over skinnegangen har vi ogs\u00e5 hatt problemer med kj\u00f8reledningen mellom Oslo og Lillehammer. Nord for Lillehammer har vi fremdeles problemer, men banen er n\u00e5 ryddet for tr\u00e6r, sier informasjonssjef \u00d8ystein Grue.**\n\nL\u00f8rdag ettermiddag var ogs\u00e5 den ene linjen mellom Norge og Sverige \u00e5pnet igjen etter \u00e5 ha v\u00e6rt stengt p\u00e5 grunn av str\u00f8mbrudd p\u00e5 svensk side. Linjen mellom Oslo og G\u00f6teborg var fremdeles stengt.\n\n## Uten str\u00f8m og telefon\n\nMange tusen husstander i Tr\u00f8ndelag og p\u00e5 \u00d8stlandet har v\u00e6rt uten str\u00f8m og telefon etter uv\u00e6ret. \u00d8stfold, Hedmark og deler av Romerike er hardest rammet.\n\nPolitiet hadde l\u00f8rdag morgen ikke f\u00e5tt melding om noen alvorlige ulykker, til tross for utallige meldinger om nedbl\u00e5ste tr\u00e6r, inkludert juletr\u00e6r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "daef7104-1e2c-471e-91a2-845a14adab87"}
+{"url": "https://www.shytobuy.no/ultra-hair-away.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00351.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:34Z", "text": "\n\nMange av oss har pr\u00f8vd utallige h\u00e5rfjerningsmetoder, men det st\u00f8rste problemet er at det kommer tilbake. M\u00e5lrettet for \u00e5 bidra til \u00e5 hjelpe deg kutte ned p\u00e5 kostbare og ukomfortable h\u00e5rfjerningsmetoder, Ultra Hair Away sprayen mot h\u00e5r er id\u00e9el for \u00e5 bekjempe utseende av h\u00e5rvekst p\u00e5 kroppen. Ved \u00e5 bruke denne metoden i din hverdagsrutine, s\u00e5 kan du raskt oppn\u00e5 en jevn, glatt og h\u00e5rfri hud lengre.\n\n  - M\u00e5lrettet for fjerning av u\u00f8nsket h\u00e5r\n  - Kan anvendes b\u00e5de i ansikt og p\u00e5 kropp\n  - Naturlig hentet fra planteensymer\n  - Ideelt for bruk hos kvinner og menn\n  - Lett spray for effektiv absobering\n  - Fargel\u00f8s og mild duft\n\nUltra Hair Away tar et revolusjonerende skritt for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 bli h\u00e5rfri - istedenfor \u00e5 vente til at h\u00e5ret gror ut, m\u00e5lretter den h\u00e5rsekken og dermed tar sikte p\u00e5 \u00e5 bekjempe synligheten av h\u00e5rveksten. Med enkle grep kan du benytte denne naturlige h\u00e5rfjerningssprayen for \u00e5 fjerne u\u00f8nsket h\u00e5r p\u00e5 kropp og ansikt. Pr\u00f8v sprayen i dag og se frem til en h\u00e5rl\u00f8s tid i vente\\!\n\n## Man m\u00e5 lide for skj\u00f8nnheten - kanskje uunng\u00e5elig?\n\nDe fleste mennesker i dag har pr\u00f8vd en form for h\u00e5rfjerning - enten om dette m\u00e5tte v\u00e6re med en pinsett, gjennom barbering eller voksing. Selv om dette kan etterlatte en s\u00e5r og irritert hud, benytter vi av oss av disse h\u00e5rfjerningsmetodene for \u00e5 oppn\u00e5 en jevn, glatt hud. Ettersom epilering blir stadig uunng\u00e5elig, er det ikke en overraskelse at forskerne er p\u00e5 utkikk etter revolusjonerende nye metoder som motst\u00e5r den potensielle skaden p\u00e5 v\u00e5r hud og tidkrevende innsats.\n\n## Enzyme Teknologi - fremtiden for epilering\\!\n\nVille det ikke v\u00e6rt fantastisk \u00e5 finne en naturlig metode for \u00e5 takle bekymringer ang\u00e5ende kropps- og ansiktsh\u00e5r som retter seg mot h\u00e5ret f\u00f8r det til og med vokser ut? Enzymer kan v\u00e6re l\u00f8sningen\\! Forskning har p\u00e5vist en sammenhengen mellom bruk og gjenoppbygging av h\u00e5rvekst, med lovende resultater. Denne innovative enkle l\u00f8sningen er p\u00e5 vei til \u00e5 ta verden med storm\\!\n\n## Ultra Hair Away Spray\n\nDette revolusjonerende, innovative produktet har bare ett m\u00e5l - for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 redusere behovet for epilering, for godt\\! Med dette i tankene har Ultra Hair Away kombinert enzymer fra eksotiske frukter med fuktighetsgivende og beskyttende faktorer som har som m\u00e5l \u00e5 n\u00e6re huden din og opprettholde den glatte, satin-f\u00f8lelsen. Glyserin, ogs\u00e5 kalt glycerol, er kjent for sine utrolige fuktighetsegenskap, spesielt avgj\u00f8rende etter h\u00e5rfjerningsprosesser. Urea er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 beskytte og forsvare hudoverflaten mot irritasjon og \u00f8mhet. Denne unike kombinasjonen er perfekt designet for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 l\u00f8se dine h\u00e5rbekymringer, slik at du f\u00e5r maksimalt nytelse av resultatet\\!\n\n## Epileringssoner\n\n  - Ansikt\n  - Rygg\n  - Armer\n  - Bikini Linje\n\n\n\n  - Bryst\n  - Underarmer\n  - Mage\n## Komplett liste over ingredienser\n\nVann, Polypropylenglykol, Glyserol, Disakkarider, Urea, Dithiotreitol, Edta, Methylparaben, Propylparaben, Ekstrakalberbare Frukt Derivater.\n\n## Bruksanvisning\n\nFor best resultat, umiddelbart etter ditt valg av h\u00e5rfjerningsmetode, p\u00e5f\u00f8re p\u00e5 \u00f8nsket omr\u00e5de og forsiktig massere inn. La huden din helt absorbere v\u00e6sken, og skyll ikke av. Du kan gjerne anvende andre kremer ogs\u00e5. Bruk to ganger daglig den f\u00f8rste uken, deretter minst en gang hver dag til du har oppn\u00e5dd resultatet \u00f8nsket. Fortsett \u00e5 bruke kontinuerlig med form\u00e5l \u00e5 vedlikeholde resultatet.\n\n## Veiledning\n\nUltra Hair Away er basert p\u00e5 en naturlig, enzym-avledet tiln\u00e6rming til h\u00e5rbehandling, slik at du kan ta et effektivt skritt fremover n\u00e5r du \u00f8nsker en l\u00f8sning til dine bekymringer. Slik som ved bruk av andre produkter, v\u00e6r vennlig \u00e5 les n\u00f8ye gjennom ingrediensene. Det anbefales ogs\u00e5 \u00e5 anvendes p\u00e5 et lite omr\u00e5de f\u00f8r bruk, la dette virke opp til 24 timer f\u00f8r du anvender den p\u00e5 st\u00f8rre omr\u00e5de.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0afcb5d-bfb0-4650-9ff3-99213d65858a"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Maistang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:15Z", "text": "# Maistang\n\n\n\nDans rundt en tradisjonell svensk maistang (*midsommarst\u00e5ngen* eller *majst\u00e5ngen*) under feiring av *midsommar* (sankthans eller sommersolverv) i \u00c5mmeberg.\n\n Foto: 2003\n\n**Maistang**,^(\\[1\\]) **maitre** eller **maib\u00f8k**^(\\[2\\]\\[3\\]) er et l\u00f8vtre, en h\u00f8y stang eller lang staur som blir dekorert og reist p\u00e5 et sentralt sted til festlige markeringer om v\u00e5ren og forsommeren, for eksempel p\u00e5 valborgsaften, ved pinse, til den tradisjonelle maifesten eller midtsommer. Skikken med maistang er lite kjent i Norge,^(\\[4\\]) der den aldri har vunnet innpass. Den er imidlertid vanlig i ulike regionale varianter i Danmark og Sverige,^(\\[5\\]) ikke minst til feiringen av svenskenes *Midtsommarafton* (sankthansaften). I eldre tid er maistenger kjent fra store deler av Europa.^(\\[5\\])\n\nOpprinnelig var maifesten en frukbarhetsfest for \u00e5 prise v\u00e5rens og sommerens vekstperiode.^(\\[5\\]) Markeringen har ogs\u00e5 en sterk tilknytning til at den er en ungdomsfest.^(\\[3\\])\n\n\n\n*Midsommardans i R\u00e4ttvik* (1852) av den svenske maleren Kilian Zoll viser tradisjonell svensk sankthansfeiring med blant annet maistang.\n\n Foto: Nasjonalmus\u00e9et i Stockholm\n\n\n\nTorget foran den protestantiske Berlinerdomen 1. mai 1937 dekorert med maistang (*Maibaum*, \u00abmaitre\u00bb, til h\u00f8yre) og hakekorsbannere. 1. mai er tyskernes tradisjonelle *Maifeiertag*. Nazistene innf\u00f8rte fra 1933 *Tag der Arbeit* denne dagen og forb\u00f8d arbeidernes internasjonale kampdag. Gatene er ogs\u00e5 pyntet til Berlins 700-\u00e5rsjubileum.\n\n\n\nDans rundt en maistang under F\u00eate de la Reine (*Victoria Day*) i Quebec i Canada 1934.\n\nEn majstang lages gjerne av l\u00f8nn eller bj\u00f8rk, utstyres med en eller flere tverrstenger og pyntes med blomsterkranser, flagg, b\u00e5nd og liknende. Forstavelsen \u00abmai-\u00bb skal opprinnelig bety omtrent 'gr\u00f8nne kvister' og verbet \u00ab\u00e5 maie\u00bb \u00e5 pynte med slike.^(\\[6\\])\n\nSkikken har r\u00f8tter i f\u00f8rkristen hedendom knyttet til germansk og norr\u00f8n mytologi. Bruken av maistang har derfor tradisjonelt gjeldt land preget av germanske stammer i folkevandringstiden etter Romerrikets fall, ogs\u00e5 Spania, Frankrike og Italia. I dag er skikken mest popul\u00e6r i Sverige, Finland, Tyskland, \u00d8sterrike, England, Tsjekkia, Ungarn og Slovakia i forbindelse med festivaler og feiringer knyttet til v\u00e5ren, maidager, skotske *beltane* og sommersolverv.\n\n### I Sverige og Danmark\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI Sverige og svensktalende omr\u00e5der i Finland blir maistenger mange steder reist til *Midsommarsafton* (svenskenes sankthansaften og sommerfest). Maistangen kalles da *midtsommarst\u00e5ng*. I svensk tradisjon er det vanlig med ringdanser omkring midtsommerstangen, der en vekselvis danser og gj\u00f8r bevegelser som etterlikner det man synger om, for eksempel om hoppende frosker til den popul\u00e6re *Sm\u00e5 grodorna* (\u00absm\u00e5 froskene\u00bb). I dag er ringdansene mest popul\u00e6re blant barn. Ellers er det leker og festing til langt p\u00e5 natt.\n\nMaistangen p\u00e5 dansk omr\u00e5de, alts\u00e5 i Danmark og de tidligere danske besittelsene i Sverige, blir oftest kombinert med en skikk \u00ab\u00e5 f\u00f8re sommer i by\u00bb og sang av maiviser.^(\\[5\\]) Dette skjer vanligvis 1. mai.^(\\[5\\]) Danske kunne tidligere ogs\u00e5 reise maib\u00f8k til valborgsaften eller ved pinsetider da det samtidig kunne velges maigreve og maigrevinne.^(\\[3\\]) Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt en viss konkurranse mellom de ulike landsbyene der en river ned eller fjerner de andres maistang.^(\\[3\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d97dd311-7c8f-4b25-8609-d44af0b3f42e"}
+{"url": "http://www.jms.no/?tmpl=butikk&a=product_inline&&b_kid=1098199&b_id=1675750", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:16Z", "text": "## Vel bevart mat\n\n**Forfatter:** Ellen-Beate Wollen  \n**Veil. pris:** Kr 399,00  \n**ISBN:** 9788272016264  \n# Slik konserverer du frukt, b\u00e6r, urter og gr\u00f8nnsaker\n\nDe deilige smakene fra sommeren og h\u00f8stens b\u00e6r, frukt, gr\u00f8nnsaker og sopp kan vare gjennom hele vinteren\\!\n\nI denne boka finner du over 70 oppskrifter p\u00e5 saft, syltet\u00f8y, chutney, pesto, fermenterte gr\u00f8nnsaker og mye mer. Farmors rabarbrakompott er med, sammen med en rekke nye og spennende oppskrifter. \n\nDu f\u00e5r ogs\u00e5 grundige beskrivelser av prinsippene og fremgangsm\u00e5tene som alle oppskriftene bygger p\u00e5. Dette er kunnskap som gj\u00f8r deg i stand til \u00e5 lage akkurat det du selv vil. \n\nR\u00e5varene finner du i naturen, i din egen hage \u2013 eller i hylla p\u00e5 butikken. Det viktigste er \u00e5 h\u00f8ste eller handle i sesong, n\u00e5r r\u00e5varene er p\u00e5 sitt aller beste. Gi en hjemmelaget gave, eller nyt smaken av noe du selv har produsert\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f76ec98-6480-4cc7-83c3-80943c41f689"}
+{"url": "https://www.atea.no/arrangementer/2016/hamar-julelunsj-for-kunder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:34:37Z", "text": "Om Atea \n\nVi er spesialister i IT-infrastruktur og bruker kompetansen v\u00e5r til \u00e5 forme et enda bedre Norge. I n\u00e6rt samarbeid med kundene og partnerne v\u00e5re skal vi utvikle l\u00f8sninger som neste generasjon kan v\u00e6re stolte av.\n\nKarriere \n\nAtea har samlet IT-bransjens mest dedikerte hjerter og raskeste hjerner. V\u00e5re medarbeidere brenner for \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 bygge Norge med IT. Sammen tar vi personlig ansvar, og vi st\u00e5r p\u00e5 for \u00e5 gj\u00f8re Atea til The Place to Be.\n\n Kundeservice\n\nFor ordre-, bestillings- og leveranserelaterte henvendelser.\u202f Vi bist\u00e5r deg ogs\u00e5 med produktveiledning, salg og har grunnleggende produktkompetanse.\n\n# Julelunsj med faglig p\u00e5fyll\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 invitere deg til julelunsj med nydelig mat, faglig p\u00e5fyll og julestemning.\n\nH\u00e5per du har anledning til \u00e5 sette av formiddagen sammen med oss. Vi starter med registrering kl. 09:45.\n\nErfaringsmessig fyller plassene seg fort opp. V\u00e6r derfor rask med din p\u00e5melding.  \n  \nP\u00e5meldingsfrist: Innen 8. desember   \n  \nVelkommen, vi ser frem til \u00e5 m\u00f8te deg\\!  \n  \nHilsen Atea Innlandet  \n  \nArrangementet er gratis  \nVed manglende oppm\u00f8te ser vi oss n\u00f8dt til \u00e5 fakturere kr: 500,-.\n\n**Agenda:**\n\n09:45-10:00**\u00a0 \u00a0 Registrering  \n  \n**10:00-10:15**\u00a0 \u00a0 Velkommen**\n\n***v/ Tom Theodorsen, Daglig leder Atea Innlandet***\n\n**  \n**10:15-10:45**\u00a0 \u00a0 Markedets mest moderne plattform for skytjenester**\n\nOffentlig sektor og privat virksomhet st\u00e5r overfor store endringer, utfordringer og muligheter knyttet til digitalisering.**  \n**Det er ingenting som sl\u00e5r en godt utviklet skytjeneste, verken p\u00e5 pris, ytelse eller fleksibilitet. Det er ikke lenger et sp\u00f8rsm\u00e5l om en bedrift skal ha skytjenester, men om hvilke tjenester p\u00e5 hvilket \u00a0 niv\u00e5.Vi forteller deg om fremtidens datasenter og hvordan v\u00e5re standardtjenester hjelper deg i din digitaliseringsstrategi.**  \n*v/ Hans Vigstad, Direkt\u00f8r Atea Skytjenester**  \n***\n\n***  \n***10:45-11:15**\u00a0 \u00a0It-sikkerhet anno 2016**\n\nVi leser stadig om bedrifter og privatpersoner som blir utsatt for datainnbrudd. Er vi mer utsatt n\u00e5 enn f\u00f8r? Hvem har ansvaret hvis en bedrift blir hacket? Hva b\u00f8r man gj\u00f8re hvis man opplever et datainnbrudd? Vi gir dere et innblikk i IT-trusselbildet anno 2016, hvilke tiltak som kan gj\u00f8res for \u00e5 minimere risikoen for \u00e5 bli kompromittert og hva man b\u00f8r gj\u00f8re hvis uhellet skulle \u00a0v\u00e6re ut.**  \n*v/ Ronny Sveum, IT-sikkerhetsr\u00e5dgiver Atea Innlandet***\n\n11:20-11:50**\u00a0 \u00a0Standup**\n\n***v/ Geir Over Ovesen***\n\n11:30-13:00**\u00a0 \u00a0Julelunsj**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbbd40cf-65d8-4745-badd-e60d716726a7"}
+{"url": "https://studentersamfundet.no/arrangement/oktoberfest-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:20:33Z", "text": "# Oktoberfest (torsdag)\n\nheine 2013-07-10T12:10:12+00:00 2016-09-20T16:45:15+00:00 Helhusfest Konsert\n\n torsdag  \n10\\.  \noktober  \n2013   klokken  \n15.00 \n\nHele huset\n\n\n\nDen f\u00f8rste uka i oktober g\u00e5r det hele av stablen. Over 2 uker forvandles Chateau Neuf til en utstrakt del av forbundsrepublikken Tyskland.\n\nOktoberfest er str\u00e5lende enkelt.\n\nDen f\u00f8rste uka i oktober g\u00e5r det hele av stabelen. Da blir Chateau Neuf en utstrakt del av forbundsrepublikken Tyskland. Du finner din plass p\u00e5 langbordet, og skulder mot skulder sitter du med din sidemann og hiver innp\u00e5 i timevis. \u00d8lorkesteret spiller opp kjente og kj\u00e6re drikkeviser.\n\nOktoberfest er blitt arrangert \u00e5rlig siden 2006 \u2013 alltid f\u00f8rste uka i oktober. I anledning jubileumsfeiringen til Det Norske Studentersamfund, sl\u00e5r vi p\u00e5 stor tromma. Du er herved inviterert til hele to helger med Oktoberfest, det blir som alltid stort \u00f8ltelt, mange langbord, \u00f8lorkester, jenter og gutter, fest og moro.\n\nTeltet har vokst betraktelig siden sist, og er n\u00e5 p\u00e5 2 etasjer. Vi har over\u00a02000 sitteplasser p\u00e5 langbord, s\u00e5 her er det bare \u00e5 glede seg\\!\n\nOktoberfest p\u00e5 Chateau Neuf er blitt en sterk tradisjon hvor man pr\u00f8ver ut de ulike \u00f8lmerkene mens orkesteret spiller opp liflige toner akkompagnert av rungende allsang. Inne har vi tre etasjer fylt til randen med \u00f8l og et publikum som er t\u00f8rst etter mer.\n\nEttersom at Det Norske Studentersamfund feirer 200 \u00e5r, s\u00e5 er alt lagt til rette for en heidundrende 200 \u00e5rs feiring i teltet.\n\n\u00c5rets Oktoberfest datoer er 4 \u2013 12. oktober\n\n*  \nOBS. kom tidlig for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 bord.*\n\n\u00d8nsker du \u00e5 reservere bord, med mat, drikkebonger, hatter, vertinne og/eller annet for deg og din gruppe?\n\nTa kontakt med firstname.lastname@example.org\n\n*Nyhetsbrevet inneholder kommende arrangementer.*\n\nStudentene i Oslo har sitt naturlige tilholdssted p\u00e5 Det Norske Studentersamfund, i hyggelige lokaler p\u00e5 Chateau Neuf \u00f8verst p\u00e5 Majorstuen. Her er det \u00e5pent alle dager unntatt s\u00f8ndag, og enten man \u00f8nsker en tur i baren, p\u00e5 kaf\u00e9, p\u00e5 debatt, p\u00e5 konsert, teater eller kino, har man muligheten p\u00e5 Det Norske Studentersamfund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b1bb9f4-6123-4fb4-92a8-03954a8168d7"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g49022-d223374-Reviews-or100-Sonesta_ES_Suites_Charlotte-Charlotte_North_Carolina.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00385.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:38:38Z", "text": "Anmeldt 13. juli 2010 \n\nBeste ansatte i Carolinas\n\nDette hotellet var flott. Blonde i resepsjonen var overordentlig med kundeservice. Vi likte den varme daglig frokostbuffeen og de fantastiske mottakene. Management m\u00f8tt oss med et smil hver gang vi s\u00e5 dem... DVD-bibliotek var en stor ekstra fordel og g\u00e5rdsplassen holdt min gutt underholdt med...sport domstol, og basseng\\! Vi elsket g\u00e5rdsplassen og tilbrakte mesteparten av v\u00e5r tid der. Housekeeping personalet var vennlig og oppmerksomt til v\u00e5re behov. Gj\u00f8r hotellet ideelt for familier og s\u00e5 n\u00e6r \u00e5 Carowinds\\! Vi elsker det og vil bli der hver gang vi g\u00e5r Charlotte\\! To tommelen opp\\! Kudos for en jobb vel gjort p\u00e5 Staybridge p\u00e5 Arrowood\\!Mer\n\n**Atlanta, Georgia**\n\n3\n\nAnmeldt 13. juli 2010 \n\nFantastisk sted \u00e5 bo\n\nJeg likte s\u00e5 mitt bes\u00f8k p\u00e5 Staybridge Suites Charlotte Arrowood. Ansatte p\u00e5 hotellet er s\u00e5 vennlig jeg ikke tror jeg noen gang har opplevd en vennligere gruppe p\u00e5 et hotell f\u00f8r. Det breafast var stor, og mine barn likte \u00e5 gj\u00f8re det selv waffels. Egentlig...var vi i stand til \u00e5 spare penger som vi grillet ut p\u00e5 det grills og guttene swam i bassenget og vi spiste ute i g\u00e5rdsplassen. Vi var her for \u00e5 g\u00e5 til Carowinds Theme Park og dette stedet var bare noen f\u00e5 miles away. Jeg vil anbefale dette hotellet, og vi vil definitivt v\u00e6re tilbake.Mer\n\nJoeNC\n\nAnmeldt 25. juni 2010 \n\nKort og enkel, jeg trenger bare en pent innredede, nothing fancy, suite med kj\u00f8kken. Staybridge levert, pluss, og dette er noe jeg ikke forventer at \u2013 deres lykkelige timer praktisk talt gi dere et m\u00e5ltid\\! Nothing fancy - elendige en natt, chili hundene en annen,...men hvis du snack p\u00e5 de 6 pm, er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bl\u00e5se $10-20 p\u00e5 en fullverdig m\u00e5ltid. Plus, det sparer mye tid til andre aktiviteter. Ja, og som andre hadde nevnt, den fulle frokosten er stor\\! Jeg har ogs\u00e5 bodd p\u00e5 Candlewood og Staybridge tilbyr mye mer plass. Jeg tenkte bare p\u00e5 det eneste negative - HS Internett er ikke veldig fort. Kanskje for mange gjester p\u00e5 den p\u00e5 en gang?Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbc6cc4e-9262-477e-8208-3a267def5a16"}
+{"url": "https://www.puzzel.com/no/pressemeldinger/garter-magic-quadrant-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:46:11Z", "text": "# Puzzel forbedrer sin posisjon som Utfordrer i Gartner's Magic Quadrant for Contact Centre as a Service, Vest-Europa\n\n**Puzzel er for fjerde \u00e5r p\u00e5 rad evaluert av analyseselskapet Gartner som en Utfordrer i Gartner's Magic Quadrant for Contact Centre as a Service i Vest-Europa\\*.**\n\n\u00abDet er sv\u00e6rt oppmuntrende at vi har forbedret v\u00e5r utfordrer-posisjon, og vi f\u00f8ler at vi kommer n\u00e6rmere leder-kvadranten hvert \u00e5r,\u00bb sier B\u00f8rge Astrup, CEO i Puzzel. \u00abVi mener dette reflekterer veksten v\u00e5r og er en anerkjennelse av v\u00e5rt kontinuerlige arbeid for \u00e5 forbedre produktet \u00e5r for \u00e5r. Fleksibiliteten og effektiviteten i den skybaserte forretningsmodellen gj\u00f8r Puzzel kommersielt konkurransedyktig og innovativ, samtidig som vi kan tilby riktig funksjonalitet til v\u00e5re kunder uavhengig av deres st\u00f8rrelse.\u00bb\n\nPuzzels omnikanale og skybaserte kontaktsenterl\u00f8sning er skalerbar og fleksibel, utformet for \u00e5 st\u00f8tte alt fra sm\u00e5 kontaktsentre til globale firmaer med tusenvis av kundebehandlere. I 2017 gjennomf\u00f8rte vi en sv\u00e6rt vellykket navneendring til Puzzel, og \u00f8kte v\u00e5r tilstedev\u00e6relse i bevisstheten til folk i kontaktsenterindustrien. Vi utvidet ogs\u00e5 v\u00e5re operasjoner i Finland og Bulgaria. Begge disse faktorene bidro til \u00e5 forsterke v\u00e5r posisjon som en n\u00f8kkelspiller i programvaremarkedet innen skybaserte kontaktsenterl\u00f8sninger.\n\nThomas R\u00f8dseth, CTO i Puzzel, fortsetter, \u00abVerden er i endring, og kanaler som web-chat og sosiale medier blir mer og mer vanlig. Hele v\u00e5rt selskap er dedikert til \u00e5 l\u00f8se utfordringer rundt kundeinteraksjon uavhengig av kommunikasjonskanal. Det er s\u00e6rlig inspirerende \u00e5 se at dette blir anerkjent i \u00e5r, ved at alle v\u00e5re referansekunder er multikanalsl\u00f8sninger. Kunder ser verdien og mulighetene i v\u00e5re visuelle designverkt\u00f8y for administrasjon av en omnikanal kundeopplevelse.\u00bb I tillegg fokuserer vi p\u00e5 selvbetjeningsl\u00f8sninger og allerede n\u00e5 drar flere bedrifter nytte av v\u00e5re nye l\u00f8sninger basert p\u00e5 kunstig intelligens (AI).\n\nB\u00f8rge Astrup konkluderer med at \u00abPuzzels styrke ligger i l\u00f8sningens funksjonalitet, spesielt i m\u00f8te med n\u00f8dvendige standarder og regelverk. V\u00e5r kundesupport, en god forst\u00e5else av kundens forretningsbehov og evnen til demonstrere hvordan Puzzel kan gi merverdi til v\u00e5re kunder har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 forbedret v\u00e5r posisjon i Gartner Magic Quadrant of Contact Centre as a Service, Vest-Europa.\u00bb\n\n\\*Gartner, \"Magic Quadrant for Contact Center as a Service, Western Europe,\" Simon Harrison, Steve Blood, Drew Kraus, Daniel O'Connell, 17 October 2018.\n\n**Gartner Disclaimer**  \nGartner st\u00f8tter ikke noen leverand\u00f8r, produkt eller tjeneste beskrevet i sine forskningspublikasjoner, og anbefaler ikke teknologibrukere \u00e5 kun velge de leverand\u00f8rene med h\u00f8yest karakterer eller annen betegnelse. Gartner forskningspublikasjoner best\u00e5r av vurderingene av Gartners forskningsorganisasjon og skal ikke tolkes som faktaopplysninger. Gartner fraskriver seg alle garantier, uttrykte eller impliserte, med hensyn til denne forskningen, herunder eventuelle garantier om salgbarhet eller egnethet for et bestemt form\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0030a674-6455-4a6d-b423-d1e529c6b2d7"}
+{"url": "https://www.autodude.no/produkt/bilshampo_valetpro_advanced_poseidon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:59Z", "text": "**ValetPRO Advanced Poseidon er en bilshampo som gjenoppliver vokslaget og etterlater seg en skinnende ren overflate. Poseidon har en utrolig rensende effekt og er en av markedets beste bilshampo.**\n\nProduktet er beregnet for h\u00e5ndvask etter en grundig forvask av bilen er utf\u00f8rt. Poseidon er spesielt utviklet for bruk p\u00e5 en vokset overflate og er usedvanlig dr\u00f8y. Med blandingsforhold p\u00e5 1:500 - 1:250, vil det v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 vasket opp til 50 ganger.\n\n## Informasjon\n\n  - Produkt: ValetPRO Advanced Poseidon - bilshampo\n  - Bruksomr\u00e5de: Til h\u00e5ndvask etter forvask\n  - Innhold: 500 / 5000ml (500 ml er nok til ca 50 vask)\n  - Blandingsforhold: 1:500 - 1:250\n  - Emballasje: Plastikkflaske\n  - Duft: Uparfymert\n  - Import\u00f8r: Autodude\n\n\n## Autodude hurtigguide\n\nForvask bilen grundig f\u00f8r du benytter bilshampo. Fyll en b\u00f8tte med varmt vann og bland ut ca 5 liter vann pr 10-20ml shampo. R\u00f8r blandingen til det skummer. P\u00e5f\u00f8r blandingen med en ren vaskehanske fra toppen og ned, fra taket. Rens vaskehansken mellom hver gang, helst i en separat b\u00f8tte med rist. Skyll av bilen n\u00f8ye med kaldt vann. T\u00f8rk av med et rent mikrofiberh\u00e5ndkle til slutt.\n\n\u00a0\n**Advarsel**\n\n**HOLD UTILGJENGELIG FOR BARN**\n\nInneholder: Chloromethyl methyl-isothiazolinone\n\n**Fare**:\n\n  - Gir alvorlig \u00f8yeirritasjon\n\n \n\n**Advarsel**:\n\n  - Bruk vernehansker, vernekl\u00e6r. vernebriller eller ansiktsskjerm\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b1cf7c3-bfee-485c-b965-dcfa751c60e3"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2014/04/25/198420/full-mann-forsokte-kapre-fly", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:33:33Z", "text": "# Full mann fors\u00f8kte \u00e5 \u00abkapre\u00bb fly\n\nOle Peder Gi\u00e6verABC Nyheter\n\n25\\. april 2014 09:22 \u2013 Oppdatert 25. april 2014 10:02\n\nEt passasjerfly ble fors\u00f8kt kapret og tvunget til \u00e5 lande p\u00e5 den indonesiske \u00f8ya Bali, melder indonesisk fjernsyn. Flyet skal v\u00e6re et Virgin Blue-fly av typen Boeing 737-800. Foto: Shaun Garrity fra Mitchiham, Australia (CC by).\n\nEt passasjerfly ble tilsynelatende fors\u00f8kt kapret og m\u00e5tte lande p\u00e5 den indonesiske \u00f8ya Bali fredag.\n\nEn passasjer har blitt p\u00e5grepet i Indonesia etter et tilsynelatende fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 kapre et fly som landet p\u00e5 flyplassen i Bali.  \n  \nFlyet tilh\u00f8rer det australske selskapet Virgin Blue, meldte fjernsynsselskapet MetroTV og viser til en talsmann for Indonesias luftforsvar.\n\nFlyet var p\u00e5 vei fra Brisbane i Australia.  \n  \nPolitiet har uttalt til indonesisk fjernsyn at en passasjer fors\u00f8kte \u00e5 ta seg inn i cockpiten og ta kontroll over flyet, men at vedkommende siden ble p\u00e5grepet, melder BBC.\n\nEn indonesisk talsmann for luftforsvaret sier til BBC at soldater tok seg inn p\u00e5 flyet.  \n  \nEn talsmann for Virgin sier til indonesisk fjernsyn at mannen var full og at flyet ikke ble kapret.  \n  \nVirgin Australia Airlines, tidligere Virgin Blue Airlines, er Australias nest st\u00f8rste flyselskap og den st\u00f8rste fl\u00e5ten som bruker Virgin-merket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e13306fc-6ea4-475f-a325-d12cd6de2f6c"}
+{"url": "https://coop.no/mega/fisketorget/blaskjell-med-eplemost-hvitlok-og-urter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:49:40Z", "text": "# Bl\u00e5skjell med eplemost, hvitl\u00f8k og urter\n\nEn herlig duft av hvitl\u00f8k og sitrongress b\u00e6rer bud om et skikkelig festm\u00e5ltid. Her f\u00e5r du sj\u00f8mat-ekspertens bl\u00e5skjell-favoritt\\!\n\n\n\nHanne Askbo,  28. mai 2018\n\n**- \u00a0Hvitl\u00f8k og chili passer til alt av skalldyr, fastsl\u00e5r fiskeansvarlig hos Coop Mega Sk\u00f8yen, J\u00f8rn Edvard Thalberg. Hans favorittbl\u00e5skjell er dampet i syrlig, \u00f8kologisk eplemost fra \u00c4nglamark.\u00a0**\n\n\\- \u00a0Du kan nesten dampe bl\u00e5skjell i hva som helst, men jeg synes denne eplemosten passer veldig godt til den fine s\u00f8dmen i bl\u00e5skjellene.\n\n**J\u00f8rn har sjekket bl\u00e5skjellene og kastet \u00f8delagte og d\u00f8de skjell, og heller de friske skjellene i gryta. De \u00f8kologiske bl\u00e5skjellene fra \u00c4nglamark er store og fine, som kan bruke opptil 10 minutter i gryta f\u00f8r de er ferdige.**\n\n\\- \u00a0Mindre skjell trenger ikke mer enn 4-5 minutter, s\u00e5 her m\u00e5 man sjekke underveis. Bl\u00e5skjellene er ferdige n\u00e5r skallet har \u00e5pnet seg helt.\n\n## **Slik sjekker du bl\u00e5skjell**\n\n**G\u00e5 alltid grundig gjennom bl\u00e5skjellen f\u00f8r de havner i gryta. Kast skjell som er \u00f8delagt eller ikke lukker seg n\u00e5r du banker lett p\u00e5 skallet. Vask de friske skjellene under rennende vann og fjernbyssustr\u00e5dene (skjegget). Kast ogs\u00e5 skjell som ikke \u00e5pner seg etter damping.**\n\nBl\u00e5skjell du kj\u00f8per i butikken er alltid trygge, men har du plukket bl\u00e5skjell selv b\u00f8r du sjekke Mattilsynets bl\u00e5skjellvarsel f\u00f8rst.\n\n## Flere herlige bl\u00e5skjell-oppskrifter:\n\n  - Bl\u00e5skjell med asiatisk spicy kick\n  - Lag fyrige bl\u00e5skjell p\u00e5 grillen\n  - Enkel pasta med bl\u00e5skjell\n\n\n\nSyrlig eplemost smaker kjempegodt til bl\u00e5skjell.\n\n**BL\u00c5SKJELL MED EPLEMOST, HVITL\u00d8K OG URTER**\n\n**Dette trenger du til 2 personer:**\n\n  - 2 fedd hvitl\u00f8k\n  - 1 ts sitrongress\n  - 1 r\u00f8d chili\n  - 1 gulrot\n  - 1 sjalottl\u00f8k\n  - 2 ss sm\u00f8r\u00a0\n  - 1 dl syrlig eplemost, gjerne \u00c4nglamarks \u00f8kologiske eplemost\n  - 1 kg \u00f8kologiske bl\u00e5skjell fra \u00c4nglamark\n  - Friske urter, for eksempel dill, estragon og persille\n\n\u00a0\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n1.  Finhakk gr\u00f8nnsakene.\n2.  Fres gr\u00f8nnsakene kjapt i meierism\u00f8r i en stor kjele.\n3.  Hell p\u00e5 eplemost, kok opp og tilsett bl\u00e5skjell.\n4.  Damp under lokk til bl\u00e5skjellene har \u00e5pnet seg. Ha p\u00e5 hakkede urter og server.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3b610cf-b7b6-4790-98a2-d1e0507c99cc"}
+{"url": "https://www.gambling.com/no/nettcasino/progressive-spilleautomater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:22Z", "text": "18.01.2017 \u00a0 \ud83d\udd0d 8 min lesetid\n\nFor en liten innsats kan spillere f\u00e5 muligheten til en livsforandrende pengesum. Progressive jackpotter \u00f8ker i gevinst hver gang noen legger til en innsats, og det er \u00e9n heldig vinner som stikker av med storsummen. Noen ganger f\u00e5r du denne muligheten i et pokerspill, men det st\u00f8rste utvalget med progressive jackpotter er helt klart i de mange spilleautomatene.\n\nNettbaserte videoautomater er et sjansespill som gir spillerne mulighet til \u00e5 vinne penger ved \u00e5 f\u00e5 en rekke med matchende symboler etter de har spunnet hjulet. Disse spillene utbetaler faste bel\u00f8p ganske regelmessig. Men spill med progressive jackpots har et ekstra stort vinnerpotensial, med bel\u00f8p som ofte n\u00e5r fem-, seks-, og til og med syvsifret summer.\n\n## Hva er progressive jackpotter?\n\nP\u00e5 en vanlig spilleautomat, er tid og sum av utbetalingen p\u00e5virket av den enkelte maskinen. Men en progressive jackpot fungerer ved at en mengde mennesker som spiller i det samme nettverket av sammenhengende spill. Hver gang en spiller spinner hjulet, blir en liten prosent av deres innsats lagt til p\u00e5 den kollektive jackpotten, som kan bli vunnet av en hvilken som helst spiller s\u00e5 fort bel\u00f8pet n\u00e5r en viss grense. Potensielt kan v\u00e6re millioner av mennesker som bidrar til den samme jackpotten, s\u00e5 gevinster blir fort veldig stor. Til slutt, vinner \u00e9n heldig spiller hele gevinsten, og potten vil begynne \u00e5 bygge seg opp p\u00e5 nytt, fra en viss minimumsbel\u00f8p.\n\n## Anbefalte sider for progressive spilleautomater\n\nHver spiller p\u00e5 nett fortjener et trygt og rettferdig sted \u00e5 gamble. V\u00e5rt m\u00e5l hos Gambling.com er \u00e5 gi et trygt spillemilj\u00f8 for alle spillere via gratis og selvstendige vurderinger av de beste norske gambling firmaene s\u00e5 du kan gamble med sikkerhet. Alle rangeringer og vurderinger er skrevet av v\u00e5re gambling eksperter uten innflytelse av operat\u00f8rene, og vi passer p\u00e5 \u00e5 kun vurdere firmaer som har passert de n\u00f8dvendige kravene og har gydlig casino lisens. Vi godtar kompensasjon fra firmaer som blir vist frem p\u00e5 denne siden, og dette kan p\u00e5virke posisjonen. Vi jobber hardt for \u00e5 alltid oppdagere denne listen s\u00e5 du kan ha full oversikt over de nyeste og beste tilbudene, men vi vurderer ikke hver side p\u00e5 markedet.\n\nHver spiller p\u00e5 nett fortjener et trygt og rettferdig sted \u00e5 gamble. V\u00e5rt m\u00e5l hos Gambling.com er \u00e5 gi et trygt spillemilj\u00f8 for alle spillere via gratis og selvstendige vurderinger av de beste norske gambling firmaene s\u00e5 du kan gamble med sikkerhet. Alle rangeringer og vurderinger er skrevet av v\u00e5re gambling eksperter uten innflytelse av operat\u00f8rene, og vi passer p\u00e5 \u00e5 kun vurdere firmaer som har passert de n\u00f8dvendige kravene og har gydlig casino lisens. Vi godtar kompensasjon fra firmaer som blir vist frem p\u00e5 denne siden, og dette kan p\u00e5virke posisjonen. Vi jobber hardt for \u00e5 alltid oppdagere denne listen s\u00e5 du kan ha full oversikt over de nyeste og beste tilbudene, men vi vurderer ikke hver side p\u00e5 markedet.\n\n1\n\n\n\n## Hvordan fungerer de?\n\nSpill med progressive jackpotter fungerer f\u00f8rst og fremst som en vanlig spilleautomat. Men hver spiller som gambler p\u00e5 et progressivt spill bidrar med et lite bel\u00f8p til fellesjackpotten ogs\u00e5. S\u00e5 fort den har n\u00e5dd et visst grense, har ikke spillerne kun sjansen til \u00e5 vinne det individuelle spillet, men ogs\u00e5 det store fellesbel\u00f8pet. Noen casinoer har et meter som stiger, for \u00e5 vise spillere n\u00e5r det er mulig \u00e5 vinne jackpotten, men de fleste avsl\u00f8rer bare hvor mye jackpotten er verdt.\n\n## Hvordan er de annerledes enn normale spill?\n\nProgressive jackpotspill kan fortsatt nytes for den individuelle opplevelsen, og spillerne har de samme sjansene til \u00e5 vinne normalt som med alle andre spilleautomater. For \u00e5 f\u00e5 sjansen til \u00e5 ta med seg den progressive jackpotten, m\u00e5 man satse et visst bel\u00f8p, som varierer fra automat til automat.\n\n## Fordeler og ulemper av progressive spilleautomater\n\nSelv om mange som spiller er motivert av den spennende sjansen til \u00e5 vinne en livsforandrende formue med en liten innsats, er sjansen for \u00e5 faktisk vinne ekstremt liten. Disse jackpottene har ikke en \u00abtidsfrist\u00bb som andre spilleautomater har, s\u00e5 uansett hvor stort bel\u00f8pet blir, er sjansen for \u00e5 vinne like stort. Oddsene kan sammenliknes med sjansene for \u00e5 vinne p\u00e5 tippinga, som er rundt 13,983,816 til en. Men da det er sagt, m\u00e5 den utbetales en gang, og noen m\u00e5 vinne.\n\nDen st\u00f8rste ulempen er at spillere er fors\u00e5vidt i konkurranse med hverandre om \u00e5 vinne storprisen, men noen gamblere ser dette positivt og setter opp lag for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 \u00f8ke oddsene i sin fav\u00f8r. Selv om lagspill er ofte frar\u00e5det og noen ganger forbudt i fysiske kasinoer, \u00f8ker det ikke sjansene for utbetaling p\u00e5 et nettcasino.\n\n## Hvor stor kan jackpotten bli?\n\nprogressive spilleautomater p\u00e5 nett betaler ut mer enn 10 millioner kroner, selv om noen automater pleier \u00e5 utbetale rundt hundretusen og en million \u2013 som fortsatt er livsforandrendre summer.\n\nI f\u00f8lge The Guinness World Records, gikk den st\u00f8rste gevinsten p\u00e5 progressive spilleautomater til en gambler fra Finland, som tok med seg 17,861,813 euro (mer enn 160 millioner kroner), og han hadde satset 0,25 euro p\u00e5 spillet Mega Fortune fra NetEntertainment i januar 2013. Spillere kan ogs\u00e5 vinne progressive jackpotter p\u00e5 mobilen. Den h\u00f8yeste mobilgevinsten var en britisk spiller kjent som Gabriel L, som tok med seg rundt 40 millioner kroner p\u00e5 Mega Moolah fra Microgaming mens han var ute og gikk.\n\nPr\u00f8v lykken du \u00f3g, med progressive jackpotter fra ett av v\u00e5re anbefalte casinoer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c08ed960-a524-41e5-a32c-4e60f3f98eeb"}
+{"url": "https://www.skatteetaten.no/presse/nyhetsrommet/offentlig-elektronisk-postjournal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:04Z", "text": "# Offentlig elektronisk postjournal\n\n  - Publisert: 24.10.2012\n\nOffentlig elektronisk postjournal (OEP) er en felles publiseringstjeneste for statlige virksomheters postjournaler.\u00a0\n\nSkattedirektoratet har tatt vekk personalmappene fra Offentlig elektronisk postjournal for \u00e5 gj\u00f8re s\u00f8ket mer oversiktlig for pressen.\n\nMed virkning fra 1. januar 2012 har Skattedirektoratet fjernet cirka 6500 ansattes personalmapper fra OEP.\n\n\u00c5rsaken er til at personalmappene er fjernet, er at disse ikke skal dominere s\u00f8ketreffet over sakene Skatteetaten skal behandle. Resultatet er et mer oversiktlig s\u00f8k for pressen.\n\nDet presiseres at personalmappene blir liggende p\u00e5 den ordin\u00e6re offentlige journalen.\u00a0\n\nDersom du \u00f8nsker tilgang til offentlig journal for disse saksomr\u00e5dene l\u00f8nn og personal, kontakt oss p\u00e5\u00a0\\[email\u00a0protected\\].\n\nSaker og dokumenter som er unntatt offentlighet er merket med henvisning til aktuell lovhjemmel.\n\nBruk bestillfunksjonen i journalen for \u00e5 be om innsyn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4aa89c74-f3b5-4cb1-bd07-8e8f0dec8e64"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/91387-5430-ullerud-aurskog/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00362.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:01:00Z", "text": "Skrevet April 22, 2001  \n\nKan noen hjelpe meg og finne informasjon om Lars Olsen Ullerud? Han var f\u00f8dt 26.01.1820, og faren het Ole Larsen Ullerud.\n\nSkrevet April 25, 2001  \n\nTakk for at du engasjerer deg\\! Jeg var i utgangspunktet ute etter all mulig slags informasjon, men for \u00e5 begynne et sted: Var han gift med Maren Mattisdtr. Krogstad (f. 02.02.1817 i Aurskog)? Jeg har notert at Lars og Maren er foreldrene til Maren Bolethe Larsdtr. Krogstad (f. 15.09.1842 i Aurskog). Maren Bolethe er min tippoldemor. Og hva med forfedrene til Lars?Beret\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90f79294-0485-45e9-abf6-77c4a32c556f"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/fikk-dette-startup-selskapet-verdens-verst-tenkelige-start/222894", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:49:37Z", "text": "\n\n# SESAME LABS\n\n## Fikk dette startup-selskapet verdens verst tenkelige start?\n\nMareritt-lansering for dansk oppstartsbedrift.\n\n  - Stein Jarle Olsen\n  - IT\n  - 4\\. mars 2015 - 20:06\n\nTo \u00e5r hadde danske Sesame Labs brukt p\u00e5 \u00e5 utvikle sin smartl\u00e5s Sesame Smart Lock, som monteres over l\u00e5semekanismen p\u00e5 ytterd\u00f8ra og vrir om l\u00e5sen n\u00e5r du ber den om det via smarttelefonen.\n\n**Designet var gjort av det danske arkitektfirmaet Bjarke Ingels Group, som nylig fikk oppgaven med \u00e5 designe Googles nye hovedkvarter i Mountain View.**\n\n#### \u2013 Vanvittig sammentreff\n\nSesame Labs er klare til \u00e5 lansere kampanjen p\u00e5 crowdfunding-nettstedet IndieGogo, n\u00e5r de innser at det finnes et liknende prosjekt p\u00e5 det konkurrerende nettstedet Kickstarter.\n\nTilfeldigvis heter det ogs\u00e5 Sesame, og er en smartl\u00e5s i samme kategori fra et amerikansk selskap. Det skriver Version2.\n\n**Konkurrenten har attp\u00e5til samlet sammen rundt 2,5 millioner kroner p\u00e5 Kickstarter, tross et m\u00e5l p\u00e5 bare cirka 700.000.**\n\n\u2013 Det er rett og slett for komisk - et vanvittig sammentreff. F\u00f8rst tenkte jeg at det var veldig uheldig. Vi holder p\u00e5 \u00e5 inng\u00e5 en dialog med dem for \u00e5 finne ut hva vi gj\u00f8r herfra. Vi har et varemerke og er i gang med \u00e5 unders\u00f8ke om vi har rettigheter f\u00f8r dem. Vi vil helst ha en fredelig l\u00f8sning, sier prosjektleder Dan Nielsen hos Sesame Labs til Version2.\n\n**Les ogs\u00e5: Investorer spyttet inn 6 milliarder i nordiske startups i fjor. Kun 3 prosent gikk til Norge**\n\n\n\n#### Smartl\u00e5s\n\nDen danske Sesame-l\u00e5sen fungerer slik at den l\u00e5ser opp d\u00f8ren n\u00e5r den merker at en n\u00f8kkel-telefon er innenfor rekkevidde via wifi eller bluetooth smart.\n\nDet betyr at du for eksempel kan gi gjester tilgang via mobilene deres mens de er p\u00e5 bes\u00f8k, og s\u00e5 enkelt fjerne tilgangen etterp\u00e5.\n\nL\u00e5sen g\u00e5r p\u00e5 batteri, og skal ha en batterilevetid p\u00e5 cirka ett \u00e5r f\u00f8r batteriet m\u00e5 skiftes.\n\nDen har ogs\u00e5 sikkerhetsfunksjoner innebygget, som for eksempel at den merker om noen fors\u00f8ker \u00e5 bryte seg inn og sender en melding til eieren og eventuelt alarmselskapet.\n\n**Nielsen kan ikke utelukke at det er mulig \u00e5 hacke l\u00e5sen, men sier til Version2 at det er en \"urealistisk bekymring\", blant annet fordi det ikke er mulig \u00e5 se fra utsiden at det sitter en smartl\u00e5s p\u00e5 d\u00f8ren.**\n\nSesame Labs ansl\u00e5r levering i september, og krever forel\u00f8pig 169 dollar for en l\u00e5s om du bestiller den via IndieGogo, pluss 70 dollar for levering/moms i Norge. L\u00e5sen finnes i porselen, rustfritt st\u00e5l, tre- eller bronseutf\u00f8relse.\n\n**I skrivende stund har de samlet sammen dr\u00f8yt 3.500 dollar av et m\u00e5l p\u00e5 75.000.**\n\n\n\n**Disse 20 oppstartsbedriftene b\u00f8r du f\u00f8lge med p\u00e5 i 2015**\n\n**P\u00e5 tre uker skulle norske gr\u00fcndere erobre Singapore. Slik gikk det**\n\n**Her snakkes det ikke om det vi skal leve av etter oljen. Her skapes det \u00a0**\n\nFikk dette startup-selskapet verdens verst tenkelige start?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a733e34b-c520-49c8-9e2b-faacae6649aa"}
+{"url": "http://www.aarvoll.no/innkalling-fortsettende-arsmote-17-mars-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:45:20Z", "text": "# Innkalling til fortsettende \u00e5rsm\u00f8te av 17. mars 2016\n\nav Ola Berge | 18. mars 2016 | \u00c5rvoll IL\n\nDet innkalles med dette til fortsettende \u00e5rsm\u00f8te **tirsdag 12. april 2016 kl. 19:00 p\u00e5 klubbhuset til \u00c5rvoll IL**, B\u00e5rd Skolemesters vei.\u00a0Dagsorden for det fortsettende \u00e5rsm\u00f8te er:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef5c440e-fe27-440a-a67a-3c3aba46e6b2"}
+{"url": "https://www.helsetilsynet.no/tilsyn/tilsynssaker/tilbakekall-begrenset-autorisasjon-lege-ulovlig-oppbevaring-av-legemidler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:32Z", "text": "# Vedtak om tilbakekall av begrenset lisens som lege\n\n28.02.2013\n\n## Innholdsfortegnelse\n\nLege fikk tilbakekall av begrenset autorisasjon pga ulovlig tilegnelse, innf\u00f8rsel og oppbevaring av legemidler som er oppf\u00f8rt p\u00e5 dopinglisten er en atferd som anses uforenlig med yrkesut\u00f8velsen som lege.\n\nStatens helsetilsyn avgj\u00f8r hvert \u00e5r et betydelig antall tilsynssaker overfor helsepersonell og virksomheter i helsetjenesten basert p\u00e5 informasjon om enkelthendelser. Noen av disse blir publisert p\u00e5 denne nettsiden i anonymisert form. Sakene er ment som eksempelsaker for at virksomheter og personell skal ha nytte av dem og for \u00e5 informere om v\u00e5r virksomhet, og ikke som en hjelp til identifisering av enkeltsaker og enkeltpersonell.\u00a0\n\nOffentlighetens krav p\u00e5 innsyn i enkeltsaker er ivaretatt gjennom at alle kan be om innsyn i enkeltdokumenter, basert p\u00e5 offentlig tilgjengelige postlister.\n\nUnntatt fra offentlighet i henhold til offentlighetsloven \u00a7 13, jf. forvaltningsloven \u00a7 13 f\u00f8rste ledd nr. 1\n\n*Statens helsetilsyn har vedtatt \u00e5 tilbakekalle din begrensede lisens som lege i medhold av helsepersonelloven \u00a7 57. Vi har kommet til at din tilegnelse, innf\u00f8rsel og oppbevaring av legemidler som er oppf\u00f8rt p\u00e5 dopinglisten er en atferd som anses uforenlig med din yrkesut\u00f8velse som lege.*\n\n*Du kan klage p\u00e5 vedtaket innen tre \u2013 3 \u2013 uker fra du mottar dette brevet.*\n\n## Saksbehandlingsprosessen\n\nStatens helsetilsyn fikk ved brev XXXXXX fra XXXXXX oversendt en tilsynssak vedr\u00f8rende din virksomhet som lege. Tilsynssaken gjelder ulovlig tilegnelse, innf\u00f8rsel og oppbevaring av legemidler.\n\nDu ble ved brev av XXXXXX orientert om at vi ville vurdere \u00e5 tilbakekalle din begrensede lisens som lege, og du fikk tilbud om m\u00f8te med Statens helsetilsyn. *\u00a0*\n\nDu uttalte deg til saken i e-post av XXXXXX, men du har ikke uttrykt \u00f8nske om et m\u00f8te.\n\n## Saksforholdet\n\nDu er utdannet i XXXXXX og fikk begrenset lisens som lege i Norge den XXXXXX, HPR nr. XXXXXX. Lisensen utl\u00f8per den XXXXXX. Du var p\u00e5 det tidspunktet hendelsen fant sted ansatt som lege i spesialisering ved XXXXXX.\n\nStatens helsetilsyn har vurdert denne saken med utgangspunkt i den dokumentasjonen som foreligger, og dokumentene er oversendt deg tidligere i saksbehandlingen. Nedenfor gj\u00f8r vi rede for de forholdene som har hatt betydning for v\u00e5r vurdering.\n\n*Opplysninger fra Tollvesenet og Politiet*\n\nDet fremg\u00e5r av sakens opplysninger at du ble stoppet p\u00e5 XXXXXX den XXXXXX med en st\u00f8rre mengde ulovlige medikamenter. I rapporten fra Tollvesenet st\u00e5r det at du ble stoppet for tollkontroll p\u00e5 gr\u00f8nn sone. Ved r\u00f8ntgenkontroll av bagasjen kunne det se ut som det l\u00e5 hetteglass og tabletter i kofferten. Du ble spurt om du hadde med deg medisiner, og du svarte at du var lege og hadde med medikamenter som du brukte i din praksis.\n\nTollvesenet beslagla til sammen 365 tabletter og 5 hetteglass \u00e1 10 ml med forskjellige anabole steroider, alle oppf\u00f8rt p\u00e5 dopinglisten og s\u00e5ledes forbudt \u00e5 innf\u00f8re til Norge.\n\nDu ble tatt inn til politiavh\u00f8r og avga en uforbeholden tilst\u00e5else. I politiavh\u00f8ret forklarte du at du arbeidet som lege ved XXXXXX, og at du hadde kj\u00f8pt medikamentene i XXXXXX for \u00e5 vise dem frem til kolleger og dessuten bruke dem i forsknings\u00f8yemed. Du mente medikamentene var forskjellige fra det man fikk tak i Norge, og du ville sjekke om det kunne v\u00e6re placebo.\n\nVed ankomst til XXXXXX ble du p\u00e5grepet av politiet. Det ble gjennomf\u00f8rt et nytt politiavh\u00f8r, hvor du forklarte at du hadde kj\u00f8pt tablettene p\u00e5 et apotek i XXXXXX, og at du hadde tenkt \u00e5 vise disse til dine kolleger som et eksempel p\u00e5 hva man kan f\u00e5 kj\u00f8pt av slike varer i XXXXXX. Du forsto i ettertid at dette var dumt, s\u00e6rlig i lys av at du var lege.\n\nDu fastholdt at du ikke brukte legemidlene selv, og du var villig til \u00e5 avlegge blod- eller urinpr\u00f8ve for \u00e5 bevise dette. Du erkjente straffskyld for den ulovlige innf\u00f8rselen. Du forklarte ogs\u00e5 at du hadde ca. 10 tabletter med Stanazolol hjemme, og at du snarest ville levere disse til politiet.\n\nDet ble gjennomf\u00f8rt ransaking av din bopel, hvor det ble funnet 16 tabletter Stanozolol (anabole steroider) i et kj\u00f8kkenskap.\n\n*Opplysninger fra arbeidsgiver*\n\nXXXXXX ble oppringt av politiet den XXXXXX og fikk vite at du var p\u00e5grepet. Din arbeidsgiver suspenderte deg fra stillingen med \u00f8yeblikkelig virkning.\n\nDu ble innkalt til en samtale med arbeidsgiver den XXXXXX, der du ble informert om at du var suspendert inntil videre p\u00e5 grunn av denne saken. Du valgte \u00e5 si opp din stilling.\n\n*Din uttalelse til* XXXXXX\n\nDu viser til at du ikke kan se at denne hendelsen har relevans for din yrkesut\u00f8velse, men du forst\u00e5r at XXXXXX \u00f8nsker informasjon om dette. Mens du var p\u00e5 ferie i XXXXXX ble du informert om at hormoner og doping ble solgt \u00e5penlyst p\u00e5 gaten. Du \u00f8nsket \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 disse medikamentene, og fikk pr\u00f8ver med deg for \u00e5 analysere disse i Norge. Du rapporterte disse inn i tollen p\u00e5 XXXXXX, og viste i den forbindelse din ID som lege i Norge og fortalte hvor du jobbet. Politiet beslagla medikamentene og kontaktet sykehuset. Politiet sa at det var en administrativ feil at du ikke hadde rapportert p\u00e5 forh\u00e5nd at du ville ta med deg forskningsmedikamenter. Hendelsen f\u00f8rte til en samtale med ledelsen.\n\nSamlet sett medf\u00f8rte dette at du frivillig sa opp din stilling ved sykehuset, og begynte \u00e5 arbeide ved et annet sykehus.\n\n*Dine uttalelser til Statens helsetilsyn*\n\nDu var i telefonkontakt med saksbehandler i Statens helsetilsyn den XXXXXX. Du erkjente at du hadde blitt stoppet med ulovlige medikamenter, men du mente at du hadde gode intensjoner som m\u00e5 vektlegges. Du var opptatt av \u00e5 formidle at din intensjon var \u00e5 vise verden at denne typen medikamenter fantes uten resept. Du ville verne pasientene, og du var villig til \u00e5 akseptere prisen du eventuelt m\u00e5tte betale for dette.\n\nVidere anf\u00f8rte du at du hadde levert tablettene du hadde hjemme inn til politiet selv, og at det ikke stemte at dette ble funnet av politiet.\n\nDen XXXXXX sendte du en e-post til Statens helsetilsyn der du ga uttrykk for at du undres p\u00e5 hvordan bekjempelse av ulovlige medikamenter i utviklingsland kan v\u00e6re en grunn til \u00e5 bli hyllet i Sverige og Danmark, mens man i Norge kan miste lisensen p\u00e5 grunn av det.\n\n## Rettslig grunnlag for vurderingen\n\nStatens helsetilsyn har p\u00e5 bakgrunn av opplysningene i denne saken vurdert om det er grunnlag for \u00e5 vurdere om din begrensede lisens som lege skal tilbakekalles i medhold av helsepersonelloven \u00a7 57 f\u00f8rste ledd.\n\n*Statens helsetilsyn kan kalle tilbake autorisasjon, lisens eller spesialistgodkjenning dersom innehaveren er uegnet til \u00e5 ut\u00f8ve sitt yrke forsvarlig p\u00e5 grunn av alvorlig sinnslidelse, psykisk eller fysisk svekkelse, langt frav\u00e6r fra yrket, bruk av alkohol, narkotika eller midler med lignende virkning, grov mangel p\u00e5 faglig innsikt, uforsvarlig virksomhet, grove pliktbrudd etter denne lov eller bestemmelser gitt i medhold av den, eller p\u00e5 grunn av atferd som anses uforenlig med yrkesut\u00f8velsen.*\n\n## Statens helsetilsyns vurderingt\n\nDet sentrale vurderingstema er om du ved \u00e5 tilegne deg, innf\u00f8re og oppbevare legemidler p\u00e5 dopinglisten gj\u00f8r deg uegnet til \u00e5 ut\u00f8ve ditt yrke som lege p\u00e5 grunn av atferd som anses uforenlig med yrkesut\u00f8velsen.\n\nI saker om tilbakekall av begrenset lisens har Statens helsetilsyn bevisbyrden. Dette inneb\u00e6rer at vi m\u00e5 sannsynliggj\u00f8re at vilk\u00e5rene for tilbakekall foreligger f\u00f8r den begrensede lisensen kan tilbakekalles. Alminnelig sannsynlighetsovervekt er tilstrekkelig.\n\nP\u00e5 bakgrunn av saksforholdet slik det er beskrevet ovenfor, legger Statens helsetilsyn til grunn at du ble stoppet av Tollvesenet den XXXXXX med til sammen 365 tabletter og 5 hetteglass \u00e1 10 ml med forskjellige anabole steroider. Alle legemidlene er oppf\u00f8rt p\u00e5 den s\u00e5kalte dopinglisten, og er s\u00e5ledes forbudt \u00e5 innf\u00f8re til Norge. Videre legger vi til grunn at politiet beslagla 16 tabletter anabole steroider i ditt hjem.\n\nMed atferd uforenlig med yrkesut\u00f8velsen menes at helsepersonell etter en konkret vurdering kan anses uegnet til \u00e5 ut\u00f8ve sitt yrke p\u00e5 grunn av handlinger som medf\u00f8rer at allmennheten ikke lenger kan ha den n\u00f8dvendige tillit til dem. Det er en grunn-leggende forutsetning for \u00e5 kunne ut\u00f8ve virksomhet i helsetjenesten at allmennheten har den n\u00f8dvendige tillit til helsepersonell og helsetjenesten. Virksomhet som lege krever stor grad av allmenn tillit.\n\nDet fremg\u00e5r av forarbeidene til helsepersonelloven at det f\u00f8rst og fremst er atferd under ut\u00f8velsen av yrket som kan danne grunnlag for tilbakekall av autorisasjon eller begrenset lisens, men at det unntaksvis ogs\u00e5 kan tas hensyn til opptreden utenfor yrket. Det er i den sammenheng vist til straffbare handlinger som tyveri, underslag eller gjentatte tilfeller av promillekj\u00f8ring.\n\nDu har erkjent innf\u00f8rsel og oppbevaring av legemidler p\u00e5 dopinglisten, noe som i utgangspunktet har tilsvarende strafferamme som narkotikaforbrytelse. Etter v\u00e5r vurdering representerer din handlem\u00e5te et klart avvik fra forventet atferd for en lege, og en atferd som er egnet til \u00e5 svekke den allmenne tillit til deg som lege, og til helsetjenesten for \u00f8vrig. Dette gjelder selv om det aktuelle forholdet fant sted p\u00e5 din fritid. Statens helsetilsyn har ved denne vurderingen b\u00e5de lagt vekt p\u00e5 at du fors\u00f8kte \u00e5 innf\u00f8re en st\u00f8rre mengde anabole steroider til Norge, men ogs\u00e5 at du tidligere hadde tilegnet deg slike legemidler som du oppbevarte i leiligheten din. Dette viser at du ved minst to anledninger har tilegnet deg ulovlige dopingmidler. Etter v\u00e5r vurdering indikerer dette enten at du selv bruker slike legemidler eller at du selger disse.\n\nStatens helsetilsyn finner etter dette at du m\u00e5 anses uegnet til \u00e5 ut\u00f8ve legeyrket p\u00e5 grunn av atferd som anses uforenlig med yrkesut\u00f8velsen.\n\n***Vurdering av om din begrensede lisens som lege skal tilbakekalles***\n\nStatens helsetilsyn finner at vilk\u00e5rene for \u00e5 tilbakekalle din begrensede lisens som lege er til stede, jf. helsepersonelloven \u00a7 57. Om helsepersonellets begrensede lisens skal tilbakekalles beror p\u00e5 en totalvurdering. En grunnleggende forutsetning for \u00e5 kunne ut\u00f8ve virksomhet i helsetjenesten er at allmennheten har den n\u00f8dvendige tillit til de som ut\u00f8ver virksomhet og til helsetjenesten som s\u00e5dan. Form\u00e5let med tilbakekallsreaksjonene er \u00e5 bidra til og sikre kvalitet i og tillit til helsetjenesten.\n\nEtter v\u00e5r vurdering er det aktuelle forholdet av en s\u00e5 alvorlig karakter at vi finner at din begrensede lisens m\u00e5 tilbakekalles. Dette betyr at du ikke lenger kan arbeide eller titulere deg som lege.\n\n## Vedtak\n\nStatens helsetilsyn tilbakekaller din begrensede lisens som lege i medhold av helsepersonelloven \u00a7 57, p\u00e5 grunn av atferd som anses uforenlig med yrkesut\u00f8velsen.\n\nMelding om vedtaket vil bli sendt til ber\u00f8rte instanser.\n\nDu har rett til \u00e5 klage p\u00e5 dette vedtaket til Statens helsepersonellnemnd, jf helsepersonelloven \u00a7 68. Klagefristen er tre \u2013 3 \u2013 uker fra du mottar dette brevet. Les vedlagte informasjonsskriv med n\u00e6rmere opplysninger om reglene for klage.\n\nEn eventuell klage sender du til Statens helsetilsyn. Du m\u00e5 klage f\u00f8r du eventuelt reiser s\u00f8ksm\u00e5l om gyldigheten av vedtaket, jf forvaltningsloven \u00a7 27 b og helsepersonelloven \u00a7 71.\n\nMed hilsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0ace6e3-5820-41b2-a7ac-ecbf1a68178a"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/frykter-bredband-kan-koste-el-kunder-dyrt/213174", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053134-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:58:13Z", "text": "# Frykter bredb\u00e5nd kan koste el-kunder dyrt\n\nDanskene frykter at opprustning av bredb\u00e5nd kan koste el-kunder dyrt. Dette vil ikke skje i Norge.\n\n  - Ann Kristin Bentzen\n  - Einar Ryvarden\n  - Bedriftsteknologi\n  - 19\\. des. 2005 - 14:00\n\nDet er Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE) som regulerer inntektene til norske energiselskaper. Det finnes rundt 155 energiselskaper i Norge, og det er opp til selskapene selv \u00e5 utvikle nye tjenester som kan generere inntekter.\n\n**De fleste store energiselskapene har i dag valgt \u00e5 satse p\u00e5 bredb\u00e5nd, men norske el-kunder vil neppe bli ber\u00f8rt av det danskene n\u00e5 frykter.**\n\nDet danske el-nettet forfaller og skal i stor stil skiftes ut innen ti \u00e5r. N\u00e5 mener den danske energiministeren Flemming Hansen at dersom el-selskapene fortsetter med \u00e5 bruke milliardformuer p\u00e5 bredb\u00e5nd, kan alle landets el-kunder ende med \u00e5 betale regningen for vedlikehold av el-nettet, skriver comon.dk.\n\nAvdelingsdirekt\u00f8r Marit Lundteigen Fosdal i NVE forteller til digi.no at den norske loven krever at det ikke skal v\u00e6re kryssubsidiering. Det vil si at penger fra nettvirksomheten ikke skal brukes til \u00e5 bygge ut bredb\u00e5nd.\n\n**Regelverket i Norge krever at det skal v\u00e6re et klart skille mellom kostnader i el-nettet og kostnader som er forbundet med investeringer i bredb\u00e5nd.**\n\n\\- Norske nettkunder skal ikke betale for utvikling av bredb\u00e5ndstjenester. Her skal det v\u00e6re et klart skille, fastsl\u00e5r r\u00e5dgiver Carl-Petter Haugeland i NVE til digi.no.\n\nMen hva energiselskapene bruker sin avkastning p\u00e5, har forel\u00f8pig st\u00e5tt fritt.\n\n**- Vi f\u00f8lger n\u00f8ye med i utviklingen, og det kan tenkes at det p\u00e5 sikt vil v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 skille el-nettet og bredb\u00e5ndet som atskilte juridiske enheter, sier Lundteigen Fosdal til digi.no.**\n\nI Danmark frykter man n\u00e5 at et energiselskap kan bruke s\u00e5 mye av sin formue p\u00e5 utrulling av bredb\u00e5nd, at selskaper ikke har r\u00e5d til \u00e5 vedlikeholde nettet.\n\nLandets mer enn 100 el-selskaper har investert 10 milliarder kroner i bredb\u00e5nd, mens en utskifting av el-nettet vurderes \u00e5 koste omkring 60 milliarder kroner.\n\n** Bedriftsteknologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "984d083f-3271-45d5-8671-bde9bf9f8bdd"}
+{"url": "https://www.pokerstars.com/no/poker/promotions/the-deal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:15:29Z", "text": "\n\n# Treff den store progressive jackpotten fra The Deal\n\nThe Deal er en morsom og rask m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re StarsCoin om til store kontantpremier\\! For bare **7 StarsCoin** kan du spinne hjulet for en mulighet p\u00e5 den progressive jackpotten, som **starter p\u00e5 $ 25 000 og fortsetter \u00e5 vokser** helt til den treffer. Og hvis du ikke n\u00e5r jackpot-runden, kan du fortsatt gj\u00f8e det ganske bra, med kontantpremier verdt opptil $ 300 som kan vinnes.\n\nIkke nok med det, hvis du spiller The Deal **12 timer** f\u00f8r jackpotten treffer, vil du automatisk **vinne en del av halvparten av jackpotten**\\! Spill hver dag for \u00e5 \u00f8ke sjansene dine til \u00e5 vinne en del hvis noen skulle vinne toppremien.\n\nHar du ikke StarsCoin til \u00e5 spille med? Bes\u00f8k siden v\u00e5r for VIP-steg for \u00e5 l\u00e6re hvordan du tjener StarsCoin.\n\n## Hvordan spille\n\n  - Klikk p\u00e5 'The Deal Jackpot'-ikonet i hovedlobbyen i PC-klienten, velg 'The Deal' fra 'Mer'-menyen i mobilapplikasjonen eller klikk p\u00e5 'The Deal'-knappen ved pokerbordet.\n  - Velg om du vil spille for 7 eller 70 StarsCoin (de st\u00f8rre innkj\u00f8pene tilbyr st\u00f8rre premier og en bedre mulighet til \u00e5 treffe jackpotten - se premieoversikten nedenfor).\n  - Velg 'Spill n\u00e5' og du vil f\u00e5 utdelt syv kort, med billedsiden ned; velg bort to kort slik at du blir st\u00e5ende med en fem-korts pokerh\u00e5nd.\n  - Desto bedre h\u00e5nden din er, desto st\u00f8rre blir premien din\\!\n\nDu kan ogs\u00e5 spille The Deal i auto-play. Velg mer enn \u00e9n h\u00e5nd, trykk p\u00e5 'Spill n\u00e5' og du vil f\u00e5 fem-korts pokerhender tilfeldig valgt for deg.\n\n## Premiene\n\nPremien du mottar avhenger av innkj\u00f8pet du velger og h\u00e5nden du f\u00e5r:\n\n| H\u00e5nd           | 7 StarsCoin   | 70 StarsCoin  |\n| -------------- | ------------- | ------------- |\n| Royal Flush    | Jackpot-runde | Jackpot-runde |\n| Straight Flush | $ 250         | Jackpot-runde |\n| Fire like      | $ 30          | $ 300         |\n| Fullt hus      | $ 5           | $ 75          |\n| Flush          | $ 1           | $ 25          |\n| Straight       | 50 StarsCoin  | $ 10          |\n| Tre like       | 25 StarsCoin  | 300 StarsCoin |\n| To par         | 7 StarsCoin   | 70 StarsCoin  |\n| Ett par        | 2 StarsCoin   | 10 StarsCoin  |\n| Ess h\u00f8y        | 1 StarsCoin   | Ingen premie  |\n| H\u00f8yt kort      | Ingen premie  | Ingen premie  |\n\n## Jackpot-runden\n\nN\u00e5 Jackpot-runden og du vil kunne spinne et hjul for store kontantpremier, inkludert den stadig voksende progressive jackpotten\\! Treff jackpotten og **du vil f\u00e5 50 % av jackpottens premiepenger rett p\u00e5 kontoen din**. Den andre halvdelen (50 %) vil bli delt mellom alle som har spilt The Deal de siste 12 timene.\n\nThe Deal Regler\n\n  - Alle spillere er kvalifisert til \u00e5 spille The Deal og til \u00e5 vinne jackpotten.\n  - Den aktuelle bel\u00f8pet til den progressive jackpotten vises i programvaren.\n  - Spillere kan velge mellom et innkj\u00f8p p\u00e5 7 StarsCoin eller 70 StarsCoin for premier med h\u00f8yere verdi og en st\u00f8rre sjanse til \u00e5 kunne f\u00e5 muligheten til \u00e5 treffe jackpotten.\n  - For hver 7 StarsCoin du bruker til \u00e5 spille The Deal, legger vi til $ 0,028 til den progressive jackpotten - 77 % g\u00e5r til den n\u00e5v\u00e6rende jackpotten og 23 % settes til side for fremtidige jackpotter. Resten distribueres til spillere i form av vanlige premier. Hver jackpot begynner p\u00e5 $ 25 000.\n  - Spillere som kun velger \u00e5 spille en h\u00e5nd, vil f\u00e5 utdelt syv kort med billedsiden ned og dermed bedt om \u00e5 fjerne to kort. Spillere som velger \u00e5 spille mer enn en h\u00e5nd, vil f\u00e5 kortene sine valgt ut automatisk. I begge tilfeller vil premien en spiller vinner baseres p\u00e5 styrken p\u00e5 femkortsh\u00e5nden som vises. Premieinformasjon finner du i premiefanen over.\n  - Alle premier vunnet via The Deal krediteres automatisk til vinnende spilleres kontoer, og kan ikke byttes mot alternative premier.\n  - Ved \u00e5 akseptere The Deal's progressive Jackpot-premie gir spillere oss godkjennelse til \u00e5 bruke deres Spiller-ID. avatar og/eller andre detaljer i kampanjer og markedskommunikasjon. I tillegg kan vi kontakte vinnerne for \u00e5 forberede videre markedsf\u00f8ring og reklamekampanjer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47f5ee0a-ab6a-4c5c-acf8-2acf2b888992"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1362525-%22The+secret+to+desire+....html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:15Z", "text": "# \"The secret to desire ...\n\n (kvinne 52 \u00e5r fra Buskerud)  l\u00f8. 30 sep. 2017 01:51  Privat melding \n\n\" The secret to desire in a long-term relationship\" en TED ved Esther Perel. Denne kontroversielle Belgiske dama kommer endelig fram i norske media ogs\u00e5. Spennende. ( Skavland i kveld) - Hvem er du n\u00e5r jeg er ditt speil p\u00e5 godt og vondt, ja, hvem er jeg sammen med deg? Verd \u00e5 reflektere over i \" jakten\" p\u00e5 en partner.\n\nSkjult ID med pseudonym Lone l\u00f8. 30 sep. 2017 02:19  \n\nSer p\u00e5 det n\u00e5. S\u00f8t dame, mye klokt \u00e5 si.\n\nLastet ned TED-appen. Morsomt foredrag, og jeg skj\u00f8nte plutselig at jeg m\u00e5 invitere menn til jobben min, s\u00e5 de ser meg i action \ud83d\ude09 det er visst veeeeldig attraktivt \u00e5 se noen ut\u00f8ve noe de kan \ud83d\ude09\n\nUtroskap vekker nok mer f\u00f8lelser, tips om hvordan man kan bevare, eller skape desire og spenning i et forhold,- er det det ikke rart \ud83d\ude1c\ud83d\ude33\ud83d\ude44\n\nNei, er ikke gitt at du ser noe som helst, Hovmester. Savner du Bling , kanskje? \ud83d\ude18\n\nSkjult ID med pseudonym Prikkete s\u00f8. 1 okt. 2017 11:02  \n\nLiker m\u00e5ten hun formidler seg i sin kunnskap p\u00e5. Ja hvordan opprettholde de lange, gode og varige relasjoner kvinner og menn i mellom og da med spenningen i behold? En pendling mellom n\u00e6rhet og avstand, rom for eget, gi slipp p\u00e5 kontroll, \u00e5pen for forandring og la tryggheten komme innenfra i eget meir enn uten fra kanskje. Ikke lett den der gitt. Kanskje blir det meir et samfunnssyn p\u00e5 kvinner og menn, kj\u00f8nnsroller, som m\u00e5 endres. Ja den at vi stort sett evner \u00e5 utf\u00f8re det samme, ikke trenger hverandre pga \u00f8konomi og selvhjulpenhet.\n\n (kvinne 53 \u00e5r fra \u00d8stfold)  s\u00f8. 1 okt. 2017 11:09  Privat melding \n\nSpennende,- \u00abnye\u00bb innfallsvinkler er alltid interessant, selv om mange her mener det er selvf\u00f8lgeligheter og at de ikke trengs \u00e5 l\u00f8ftes litt. At mange fremdeles er her sier meg at de absolutt byrde gjort akkurat det \ud83d\ude09\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7a8099e-9da3-40b4-acc6-eb2433ea609d"}
+{"url": "http://fruenfrahaven.mykajabi.com/blog/konglehost-og-juleforberedelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:05Z", "text": "dekorasjoner jul kongler kranser Oct 13, 2016\n\n-----\n\nH\u00f8sten har bare s\u00e5vidt kommet i gang, men det er allerede tid for de \u00f8rsm\u00e5 juleforberedelsene, nemlig kongleh\u00f8sting\\! Kombin\u00e9r s\u00f8ndagsturen i skogen med \u00e5 h\u00f8ste rikt av det naturen har \u00e5 by p\u00e5. For det er n\u00e5 de \u00abferske\u00bb konglene ligger str\u00f8dd i skogen. De som nylig har falt fra tr\u00e6rne, og som ikke har rukket \u00e5 g\u00e5 i oppl\u00f8sning enn\u00e5. De er faste og fine, og n\u00f8ttebrune i fargen.\n\n\n\nDu kan t\u00f8rke alle typer kongler. Og skal du lage en krans til jul, blir det bare fint med mange ulike typer. S\u00e5 g\u00e5 ut i din egen hage eller sp\u00f8r naboen, ta en tur i en park eller i skogen og plukk kongler fra forskjellige tr\u00e6r. For tiden ligger de str\u00f8dd utover bakken, s\u00e5 det er bare \u00e5 ta med seg en stor pose og plukke s\u00e5 mange du \u00f8nsker.\n\n## Slik t\u00f8rker du kongler:\n\nDet f\u00f8rste du gj\u00f8r er \u00e5 skrubbe konglene rene for jord, gress, insekter og annet som sitter l\u00f8st p\u00e5 konglen.\n\n\n\nDeretter setter du ovnen p\u00e5 100 grader og gj\u00f8r klar et bakebrett med aluminiumsfolie.  \nLegg konglene p\u00e5 brettet og sett det inn i ovnen. Ikke legg p\u00e5 flere kongler enn at det er luft rundt hver av dem. Hvis de blir liggende for tett tar det lengre tid \u00e5 t\u00f8rke.\n\n\n\nHvor lang tid det tar \u00e5 t\u00f8rke kongler avhenger av hvor fuktige de er i utgangspunktet. Det kan ta et par timers tid, men sjekk dem regelmessig for \u00e5 se at de \u00e5pner seg. De starter \u00e5 \u00e5pne seg fra bunnen, og de er helt t\u00f8rre n\u00e5r de ogs\u00e5 er \u00e5pne i toppen. Rist litt p\u00e5 bakebrettet n\u00e5r du sjekker dem, evt. snu litt p\u00e5 dem s\u00e5nn at de ikke blir stekt/brent p\u00e5 den ene siden.\n\nN\u00e5r konglene er t\u00f8rre, er du egentlig ferdig. Men dersom du vil v\u00e6re helt sikker p\u00e5 at alle insekter er borte, kan du fylle en bolle med varmt vann og ca 2 dl eddik. Bruk den eddiken du har, men jo sterkere jo bedre. La konglene ligge i vannet i 5-10 minutter. Skyll dem deretter godt, enten under rennende vann eller i en ny bolle.\n\nLegg dem til t\u00f8rk og de er klare til bruk. Dersom de begynner \u00e5 lukke seg igjen etter eddikvannet, kan du bare ha dem litt til i ovnen p\u00e5 100 grader eller legge dem til luftt\u00f8rking p\u00e5 benken.\n\nSe her hvordan den danske blomsterdekorat\u00f8ren Elisabeth B\u00f8nl\u00f8kke lager en flott adventskrans av kongler:\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45d82732-9d95-4d78-91d3-604420f8d360"}
+{"url": "https://www.norskeserier.no/_den-store-dopingbloffen-mads-drange-9788248914723", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:16Z", "text": "##### Omtale Den store dopingbl\u00f8ffen\n\n Antidopingarbeidet r\u00e5tner p\u00e5 rot. Det finnes verken ressurser, kompetanse eller vilje til \u00e5 ta tak i jukset i idretten.  \n  \nI l\u00f8pet av ti \u00e5r som dopingjeger ble Mads Drange stadig mer desillusjonert p\u00e5 antidopingarbeidets vegne, f\u00f8r han til slutt sa opp jobben i Antidoping Norge.  \n  \nI Den store dopingbl\u00f8ffen beskriver forfatteren et globalt kontrollsystem som ikke evner \u00e5 bekjempe dopingen, men som likevel fungerer som et alibi for idrettens omd\u00f8mme. Forfatteren beskriver hvor lett det er \u00e5 dope seg i nasjonal og internasjonal toppidrett, og hvordan dette skjer.  \n  \nDe st\u00f8rste synderne er ikke enkeltut\u00f8verne, men topplederne i internasjonal idrett, som ofte har alt \u00e5 tape p\u00e5 dopingskandaler. Et lukket testsystem som f\u00e5 har innsyn i og som ikke fungerer, s\u00f8rger for en ond sirkel av uvitenhet, der ingen utenfra stiller sp\u00f8rsm\u00e5l og der lite skjer.  \n  \nDenne innsideberetningen retter for f\u00f8rste gang s\u00f8kelyset mot et tema som er ukjent for de fleste. Vi kan vinne kampen mot dopingen. Hvis vi vil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c657d022-959b-425b-90b5-32f82568d1c4"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/under-huden-pa-gunnar/65923316", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:24:53Z", "text": "# Under huden p\u00e5 Gunnar\n\nDjerv utlevering av egen person, fortalt i et sl\u00e5ende filmspr\u00e5k.\n\n30\\. oktober 2003 kl. 6.05\n\n  Inger Bentzrud  \n\nFILM: Intimitetstyranni og enmanns realityshow? Forventningene har ikke akkurat v\u00e6rt hypet til de store h\u00f8yder foran Gunnar Hall Jensens dokumentarfilm \u00abGunnar Goes Comfortable\u00bb. N\u00e5r prosjektet n\u00e5 har materialisert seg, viser det seg \u00e5 v\u00e6re noe langt utover en pinlig egotripp.\n\n**Den 80 minutter lange dokumentaren om og av Gunnar er djerv og sl\u00e5ende p\u00e5 mange m\u00e5ter. Ideen er original, gjennomf\u00f8ringen er konsekvent, og resultatet trer fram med filmatisk uttrykk som er direkte stilig.**\n\nGunnar utleverer sitt innerste jeg totalt til kameraet, og det kan ikke alltid ha v\u00e6rt like lett. For, som kommentator Gunnar sier: *\u00abMy fucked-up personality is stronger than me...\u00bb* Gunnar liker ikke seg selv, han klarer ikke \u00e5 forholde seg til kj\u00e6rester, han mister kontakten med virkeligheten, han klarer ikke leve i \u00f8yeblikket, osv.\n\n## Terapi\n\nS\u00e5 reiser han p\u00e5 terapeutisk tripp til India, bev\u00e6pnet med et super 8-kamera for \u00e5 dokumentere sin egen sjelelige reise. Her blir vi med under kjortelen til Gunnar, bokstavelig talt, n\u00e5r han b\u00e6sjer blod, f\u00e5r r\u00f8de flekker p\u00e5 tissen, og f\u00e5r et blodsukkerniv\u00e5 som n\u00e6rmer seg det d\u00f8delige. I tillegg til psykiske problemer har Gunnar ogs\u00e5 et par fysiske: Han har diabetes og Bekhterevs.\n\nDenne n\u00e6rheten til Gunnar f\u00f8les aldri klam. Man fatter genuin interesse for fyrens ve og vel og identifiserer seg lett med ham. Kanskje er det ogs\u00e5 derfor s\u00e5 lett \u00e5 irritere seg over analysens mumbo-jumbo amat\u00f8rpsykologi av enkleste merke om frav\u00e6rende far og mor som er redd for tordenv\u00e6r.\n\n## Engelsk\n\nEn pussig, og ikke n\u00f8dvendigvis vellykket, effekt er ogs\u00e5 at Gunnar kommenterer p\u00e5 engelsk. Det skaper distanse til personen; gj\u00f8r ham til mer av et kasus, men det gir tidvis en komieffekt som neppe kan v\u00e6re tilsiktet.\n\nMen billeduttrykket er storveis. Her er amat\u00f8rfilm fra Gunnars barndom mikset med klipp av idoler som forfatterne Bukowski og Mishima, her er filmavisbilder i svart-hvitt, og her er Gunnar selv, tettere enn tett. Amat\u00f8rpreget blir n\u00e5 og da forsterket ved at filmen er grovkornet. Det er lekkert gjort, og b\u00e6rer bud om et filmspr\u00e5k som er alt annet enn amat\u00f8rmessig.\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n# Mediene misforn\u00f8yd med politiets tvitring\n# \\- Min mann fors\u00f8kte \u00e5 drepe meg. Han som elsket meg hele livet\n# Fy farao, for en fin forestilling\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7a4aa14-3f39-4c81-ab7e-2f7fe45accb0"}
+{"url": "http://www.nilsenbil.no/bilverksted-i-trogstad-ostfold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:08:27Z", "text": "## Bilverksted i Tr\u00f8gstad (Ostfold)\n\nAugust 11, 2016\n** Tags: \u00e5pningstider verksted Tr\u00f8gstad, billig bilverksted Ostfold, billig bilverksted Tr\u00f8gstad, bilservice Tr\u00f8gstad, bilverksted Ostfold, bilverksted Tr\u00f8gstad, bilverksted Tr\u00f8gstad pris, service bil Tr\u00f8gstad, Tr\u00f8gstad verksteder\n\n**Tr\u00f8gstad: Billig bilverksted som utf\u00f8rer service p\u00e5 alle bilmerker. \u00c5pningstider og sted.**\n\n**Hvilke bil har du?**  \nAudi, BMW, Citroen, Ford, Honda, Hyundai, Kia, Mazda, Mercedes-Benz, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Skoda, Subaru, Suzuki, Toyota, Volkswagen og Volvo\n\n\n\n**Det er dyrt med bil. Spar penger p\u00e5 \u00e5 bytte verksted\\! Forbrukerr\u00e5det anbefaler derfor at du bevisst velger bilverksted i Tr\u00f8gstad.**\n\n\u00a0\n### Viktigst for norske bilverksted-kunder\n\nDet kan variere litt fra sted til sted. Men ofte er det pris som er det viktigste kriteriet for bileier. Det er en fordel om bileier oppfatter at verkstedet er billigere enn andre. Eller i alle fall innen for rimelighetens grenser. Dette er spesielt viktig ved service. Man trenger ikke lenger bruke merkeverksted, og derfor velger mange \u00e5 sette bilen p\u00e5 service hos kjedeverksteder eller andre godkjente bilverksteder. 36% sier i f\u00f8lge YouGov at pris er viktigste faktor ved valg av verksted.\n\nDernest kommer opplevelsen av service. Vi liker god service. Dvs. godt kundemottak og god opplevelse av verkstedoppholdet. 27% av norske verkstedkunder sier dette. Dvs nesten 1 av 3.\n\nBare 13% sier det er viktigst for dem \u00e5 bruke et merkeverksted.\n\n### F\u00e5 billigere regning fra bilverkstedet\n\nHent inn priser fra utvalgte verksteder. F\u00e5 dette skriftlig.\n\nSp\u00f8r venner, kjente, familie og andre om hvilke verksted de anbefaler, og hvorfor.\n\nFakta:\n\n**3 forskjellige bilverksted**\n\nVi har 3 typer verksteder. **Merkeverkstedet**, eksempelvis Mitsubishi-verksted Tr\u00f8gstad. S\u00e5 har du **kjedeverkstedene** som f.eks Sjekkpunkt og Sjekkpunkt. Dette er gjerne lokale verksteder som har sl\u00e5tt seg sammen med felles profil. Til slutt har du **enkeltst\u00e5ende verksteder**.\n\nAlle bilverksteder har ansvar for \u00e5 gj\u00f8re **godkjent arbeid**. Samt m\u00e5 v\u00e6re godkjent av **Statens vegvesen**.\u00a0Verkstedet bestemmer selv \u00e5pningstider, inkludert om det skal v\u00e6re d\u00f8gn\u00e5pent eller l\u00f8rdags\u00e5pent.\n\nTips: Ikke alle verksteder kjenner til alle biler. Sjekk at de \"kan\" din bil.\n\n#### Vanlige feil \u00e5 fikse:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a11275cb-681c-402a-8b23-738a4ed521c3"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/44923", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:31Z", "text": "Av: Byggeindustrien\n\nPublisert: 16.06.2009 14:38. Sist endret: 27.11.2013 19:32.\n\n\u00abDet Gylne Sagblad\u00bb deles ut til den bedriften som har utrettet noe som kan v\u00e6re til eksempel til etterf\u00f8lgelse for andre bedrifter i bransjen. Den kan ha utmerket seg innen markedsf\u00f8ring, teknologi, produksjonsstyring, oppl\u00e6ring, utvikling av mennesker, produkter eksport eller samarbeid.\n\nPrisen ble delt ut p\u00e5 landsm\u00f8tet i Norske Trevarefabrikkers Landsforbund.\n\nGilje Tre ble stiftet 1949. I dag har de en fabrikk i Dirdal - Gilje Tre AS, som er en av Norges st\u00f8rste vindusprodusent og en fabrikk p\u00e5 Moi - Gilje Door AS som er Norges st\u00f8rste ytterd\u00f8rprodusent. Konsernet har til sammen 250 ansatte og en omsetning p\u00e5 350 mill., hvorav 120.000 vinduer og 20.000 ytterd\u00f8rer. Gilje leverer i dag vinduer og ytterd\u00f8rer over hele landet. Bedriften har hatt en sterk vekst, b\u00e5de p\u00e5 omsetning, antall ansatte og resultat i de senere \u00e5rene. Gilje runder 60 \u00e5r i \u00e5r.\n\nBedriften har utmerket seg p\u00e5 de fire f\u00f8lgende omr\u00e5dene:\n\n\\* Markedsf\u00f8ring, har funnet nye og utradisjonelle veier.\n\n\\* V\u00e6rt i forkant n\u00e5r det gjelder teknologisk utvikling, produksjonsstyring el.\n\n\\* Har utmerket seg n\u00e5r det gjelder produktutvikling.\n\n\\* Har gjort en innsats p\u00e5 eksportmarkedet.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nByggematerialer, Byggevarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27e4ca53-36ec-4f99-a9f8-da9fbe266dad"}
+{"url": "https://www.agoda.com/nb-no/city/kinston-nc-us.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:55:42Z", "text": "Mer om Kinston (NC)\n\nAgoda.com tilbyr et utvalg av de aller beste hotellene i Kinston (NC), USA for \u00e5 sikre at ditt bes\u00f8k svarer til dine forventninger. Gjester synes mange av de 5 hotellene i Kinston (NC) er en attraksjon i seg selv. Mange omr\u00e5der i byen, hver med en s\u00e6regen atmosf\u00e6re, bare venter p\u00e5 \u00e5 bli oppdaget. Byen betjenes av 1 flyplasser, som betyr at den er tilgjengelig fra nesten alle st\u00f8rre byer i verden. Med s\u00e5 mange ting \u00e5 gj\u00f8re, kan du f\u00e5 lyt til \u00e5 bli en ekstra uke eller s\u00e5, for \u00e5 oppleve alt. Agoda.com tilbyr profesjonelle vurderinger og vurderinger av hoteller i Kinston (NC) slik at du kan nyte et perfekt opphold.\n\n      - Gratulerer\\!\n    \n      - Prisen din ble nettopp lavere med v\u00e5r umiddelbare kupong\\!\n    \n      - Du trenger ikke gj\u00f8re noe for \u00e5 bruke denne innsparingen.\n\n| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |    |    |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8ff03b8-534a-4459-9e25-05f787db21c7"}
+{"url": "https://www.winallpoker.com/no/fulltilt-poker-500-world-series-of-poker-prize-packages/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:45Z", "text": "# Vinne et sete til WSOP 2009\n\nF\u00e5 ditt sete til den st\u00f8rste pokerturnering i historien. \u00c5rets Full Tilt Poker har mer enn 500 World Series of Poker premiedobler pakker \u00e5 gi bort fra 6 mars til 21. juni med s\u00e5 mange m\u00e5ter \u00e5 kvalifisere seg. Hvis en spiller kvalifisert for WSOP 2009 gjennom FullTilt Poker og klarer \u00e5 vinne serien Full Tilt Poker vil legge til en ekstra $10 millioner til de samlede inntektene.\n\nBruk **WAP** som Full Tilt Poker Bonus Code **100% opp til $600**.\n\nLast ned FullTilt Poker\n\n  \nWorld Series of Poker $12k Premiepakken inkluderer $10K buy-in for Main Event, og en ekstra $2000 for reise og overnatting.\n\n**150 WSOP Main Event Garanti**\n\n\n\nFull Tilt Poker er vertskap for en massiv turnering p\u00e5 21 juni 2009 p\u00e5 18:00 ET som vil utbetalingen mer enn 150 WSOP premiedobler pakker hver verdt $12K legger opp til mer enn $1,8 millioner i premie pakker. Den buyin er $500 + $35 direkte eller satellitt vei fra kun $1 eller bare 50FTP.\n\n**Full Tilt Poker Daglig WSOP Shootouts**\n\nDu kan vinne din $12K WSOP premiepakke ved \u00e5 spille Full Tilt Poker daglig Shootout turneringer som utbetalinger en premiepakke per turnering med kun 81 spillere grensen. Disse Shootout turneringer skje mellom 9 mars - 21 juni daglig. Kj\u00f8p direkte for $200 + $16 eller satellitt vei fra kun $1 eller 50 Full Tilt poeng  \n**FullTilt Poker Ukentlig Cash Qualifiers**\n\n**$300 tirsdag WSOP Main Event Garanti @ 21:00 ET**  \nVinn en av to garantert $12K WSOP premiedobler pakker hver tirsdag fram til 21 juni. Buyin direkte for $300 + $22 eller satellitter som er tilgjengelige for kun $1 eller 50 FTP\n\n**$200 onsdag WSOP Main Event Garanti**  \nVinn en garantert $12K WSOP premiepakke hver onsdag frem til 21. juni. Buyin direkte for $200 + $16 eller satellitter som er tilgjengelige for kun $1 eller 50 FTP  \n**  \n$1K torsdag WSOP Main Event Garanti @ 21:00 ET**  \n\u00c5 vinne en $10,000 WSOP turneringen oppf\u00f8ringen Skriv en av Fulltilt Poker Main Event Race - Runde 1 Sit N Gos sted 24 / 7. Fullf\u00f8r enten 1ste eller 2. plass i 225, og du vil kvalifisere runde 2\n\nMain Event Race - Runde 2 Freerolls bare skje 4 ganger om dagen hvis du klarer \u00e5 vinne igjen i enten 1ste eller 2. plass vil du g\u00e5 videre til finalen som finner sted p\u00e5 s\u00f8ndager p\u00e5 16:30 ET som tildeler topp 3 spillere en $10 k garantert WSOP sete.\n\n**Vinn et sete til en WSOP event**\n\nMed 57 arrangementer skjer p\u00e5 \u00e5rets WSOP og mest buyin v\u00e6re mindre enn $2K foruten de viktigste hendelsene du kan ogs\u00e5 vinne en $2000 premiepakke og likevel ta med hjem en WSOP armb\u00e5nd.\n\nDet er daglig Full Tilt turneringene som har en direkte buy ins fra $24 + 2 til $69 + $6, og prisen minst ett $2K Premiepakken. Du kan satellitt til disse turneringene for kun $1 eller 50 FTP.\n\n**Full Tilt $ 200K stimulans Qualifier**\n\nFullTilt Poker vil ogs\u00e5 ha en ekstra 80 for hendelsen 4 stimulans Spesielle som har en buy-in p\u00e5 $1000 denne hendelsen kommer til \u00e5 bli en av de st\u00f8rste WSOP turneringen i \u00e5r, med opp til $5 millioner premiepotten.\n\nFull Tilt $200K stimulans Qualifier skjer p\u00e5 den 10 mai med buyin p\u00e5 bare $30 + $3 med mer enn 80 spillere som vil motta en $2,5 K stimulans Spesielle premiepakke som inkluderer $ 1000 buy-in og $1500 for reise og overnatting.\n\n\\* World Series of Poker og WSOP er varemerker av Harrah's License Company, LLC ( \"Harrahs\"). Harrah's ikke sponsor eller st\u00f8tte, og ikke er tilknyttet eller tilknyttet WinAllPoker eller dets produkter, tjenester, kampanjer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "347bf385-b77e-4681-addf-a4db1cb75867"}
+{"url": "https://www.lyko.no/frank-dandy/frank-dandy-womanbamboo-hip-white-xs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:13Z", "text": "# Frank Dandy Woman Bamboo Hip White XS\n\nVi kunne pratet oss hese om fordelene og teknikalitetene rundt bruken av Bambusfiber for \u00e5 lage kl\u00e6r, men la oss heller gj\u00f8re det enkelt. Pr\u00f8v selv for \u00e5 f\u00e5 en oppfatning. Vi pr\u00f8vde og bestemte oss for \u00e5 lage en hel kolleksjon, det burde si noe om hva vi syns.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84cbeefb-8181-4082-bac6-5ca7b20f806d"}
+{"url": "http://www.aafk.no/nyheter/klart-for-1.runde-i-cupen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053125-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:27Z", "text": "\n\n# Klart for 1. runde i cupen\n\nOnsdag 26. april tar AaFK turen innover innfartsvegen for \u00e5 m\u00f8te SK Herd i cupen.\n\nDet er duket for 1. runde i cupen, og \u00e5rets f\u00f8rste motstander er fjor\u00e5rets cup-motstander SK Herd.\n\nSom alle husker gikk Herd opp i en 2-0 ledelse allerede etter 13 minutter. Det s\u00e5g m\u00f8rkt ut, men AaFK gikk til slutt videre\\! (3-4 eeo)\n\n*Se sammendrag fra fjor\u00e5rets cupkamp mot Herd i videoen*\n\nOnsdag er det\u00a0duket for nok et lokaloppgj\u00f8r p\u00e5\u00a0AMFI Moa Stadion, denne gangen er nok Trond og gutta gira p\u00e5 \u00e5 \"drepe\" kampen s\u00e5 tidlig som mulig.\u00a0\n\nDu kan se hva Sondre Fet og Trond Fredriksen sier f\u00f8r oppgj\u00f8ret i bunnen av saken.\u00a0\n\n\n\nBilletter kan kj\u00f8pes p\u00e5 klubbhuset ved AMFI Moa Stadion.  \nVoksen: 100,-  \nBarn: 50,-\n\nBilletter kan ogs\u00e5 forh\u00e5ndskj\u00f8pes via Tikkio.com\n\nKampen starter kl. 18:30. Kampen streames p\u00e5 NRK sin nettside. Vi legger ut lenke til kampen s\u00e5 fort nrk.no legger ut denne i morgen.\u00a0\n\n**Dommere**\n\nDommer: Thomas Solum Lystad (Kolstad Fotball)  \nAss.dommer 1: Martin Javier Solheim(Spjelkavik IL - Fotball)  \nAss.dommer 2: Haakon Javier Tronstad(Valder, IL - Fotball)  \n4\\. dommer: Tor Ove Myrseth (FK Sykkylven)\n\n**Disse m\u00f8ter eliteserie-klubbene i cupen**\n\nDr\u00f8bak-Frogn \u2013 Sarpsborg 08  \nHolmlia \u2013 Stab\u00e6k  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dafd395-79f3-4d7f-b21f-51bd45c064f6"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/utenriks/en-skadd-i-eksplosjon-i-malmo/3422811059.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:31Z", "text": "# Denne helgen sparer du opptil 50 % p\u00e5 h\u00f8st- og vintermote\n\nEn mann ble skadd i en eksplosjon ved et lokale i Malm\u00f6 der flere titalls personer var samlet. Politiet sier det er uklart hva som for\u00e5rsaket eksplosjonen.\n\nMalm\u00f6 (NTB-TT): Hendelsen skjedde ved et industriomr\u00e5de i byen natt til tirsdag.\n\n\u2013 Det er uklart hva som har blitt detonert. Vi har teknikere p\u00e5 stedet som unders\u00f8ker hva som har skjedd, sier vakthavende Lars Lindwall i Sk\u00e5nepolitiet.\n\nDen skadde personen ble sendt til sykehus med lettere splintskader.\n\nAftonbladet f\u00e5r opplyst av en person som befant seg i lokalet, at over 50 personer var p\u00e5 stedet da eksplosjonen rammet, blant dem mange kvinner og barn. Ingen er p\u00e5grepet for hendelsen.\n\nDet har tidligere v\u00e6rt flere voldshandlinger og drap i det samme omr\u00e5det, men if\u00f8lge politiet er det for tidlig \u00e5 si om nattens hendelse kan knyttes til tidligere forbrytelser.\n\nPolitiet fikk melding om hendelsen rundt klokken 2.15.\n\n# Mest sett siste uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11d6089a-3adf-4b07-9b96-92dfa9d429c6"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/sport/2018/10/31/195452276/praktkamp-av-reiten-sendte-lsk-kvinner-til-kvartfinale-i-mesterligaen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:27:56Z", "text": "# Praktkamp av Reiten sendte LSK Kvinner til kvartfinale i mesterligaen\n\n31\\. okt. 2018 21:36 \u2013 Oppdatert 31. okt. 2018 21:36\n\nGuro Reiten var kampens store spiller da LSK Kvinner vant 2-0 over Br\u00f8ndby i mesterligaen onsdag. LSK er dermed klare for kvartfinale med 3-1 sammenlagt.\n\nEtter 1-1 p\u00e5 Jessheim for to uker siden m\u00e5tte LSK score for \u00e5 ta seg til kvartfinale i mesterligaen.\n\nDe hang lenge i tauene, og hjemmelaget Br\u00f8ndby styrte kampen i 70 minutter. Da fikk kanaridamene fra Romerike muligheten de trengte.\n\n## To Reiten-m\u00e5lgivende\n\nGuro Reiten slo et hj\u00f8rnespark inn i feltet, men Br\u00f8ndby-keeper Katrine Abel fikk bokset ballen ut igjen. Da fikk Reiten god tid til \u00e5 sikte, og i boksen var Anja S\u00f8nstevold i god posisjon. P\u00e5 fire-fem meter slo hun Julie Tavlo-Petersson og stanget ballen i lengste hj\u00f8rne.\n\nScoringen tvang hjemmelaget framover i banen, og da ble det store rom \u00e5 kontre i for LSK. 78 minutter var spilt da Reiten parkerte Br\u00f8ndby-h\u00f8yreback Emilie Henriksen og kom seg til d\u00f8dlinjen. Der slo hun et innlegg 45 grader ut til Synne Skinnes Hansen, som bredsidet inn onsdagens andre LSK-m\u00e5l.\n\nDa m\u00e5tte Br\u00f8ndby ha tre m\u00e5l for \u00e5 ta seg videre, en oppgave som virket umulig. De kastet seg framover, noe som \u00e5pnet for LSK-sjanser i sluttminuttene. B\u00e5de Reiten og Sophie Roman Haug fikk muligheter, men ingen av dem klarte \u00e5 pynte p\u00e5 resultatet.\n\n\u2013 Dette er helt enormt. Jeg vet ikke hva jeg skal si. Jeg slutter aldri \u00e5 bli imponert av denne gjengen. \u00c5 g\u00e5 til kvartfinale er stort. Vi ble kj\u00f8rt til tider, men til slutt viste vi hvor sterke vi er, sier LSK-trener Hege Riise til rb.no.\n\n## Tidlig Br\u00f8ndby-sjanse\n\nDet kunne sett annerledes ut, allerede etter to minutter fikk hjemmelaget Br\u00f8ndby en kjempemulighet. Mille Gejl Jensen dro seg inn i boksen og skj\u00f8t mot lengste hj\u00f8rne. Cecilie Fiskerstrand kastet seg og slo til corner.\n\nLike etter fikk LSK Kvinner sin f\u00f8rste mulighet. Guro Reiten vendte opp i boksen og rappet til fra 14-15 meter. Br\u00f8ndby-keeper Katrine Abel hadde grei kontroll.\n\nBr\u00f8ndby styrte kampen i 1. omgang, og skapte de fleste farlighetene. LSK slet med \u00e5 f\u00e5 til finspillet, og kl\u00f8net det til i bakre rekker ved flere anledninger. Etter en halvtimes spill fikk b\u00e5de Ria \u00d6ling og Nanna Christiansen gode muligheter, men ingen av dem maktet \u00e5 treffe m\u00e5l.\n\n\u00d6ling dro seg inn og skj\u00f8t utenfor, mens Kristiansen banket Ingrid Moe Wold i en hodeduell p\u00e5 fem meter. Headingen gikk like utenfor stolpen bak Fiskerstrand.\n\nOgs\u00e5 etter hvilen startet Br\u00f8ndby best, men de klarte aldri \u00e5 overliste Fiskerstrand i LSK-m\u00e5let.\n\nDet betyr at LSK Kvinner er i mesterligaens kvartfinale for f\u00f8rste gang i klubbens historie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f2ecd5c-7a21-4971-8dab-149e9b11f05a"}
+{"url": "http://no.erectilehelp.top/index6/viagra-uten-resept-i-polen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:42Z", "text": "# VIAGRA UTEN RESEPT I POLEN\n\n## Viagra uten resept i polen\n\n# Viagra Uten Resept I Polen\n\nCheck blood sugar levels closely. Anacin may reduce the number of clot-forming cells (platelets) in your blood. Sv\u00e6rt sjeldent kan man oppleve en smertefull ereksjon eller ereksjon som ikke vil g\u00e5 bort. Teinefiskeren. There are a lot of ways to cook pork chops, and unfortunately I cant generisk vardenafil them in all viagra uten resept i polen. Defineres viagra uten resept i polen som under 60 slag pr. uregelmessig puls, vekttap, diar\u00e9, menstruasjonsforstyrrelser, konsentrasjonsproblemer. Helsedirektoratet, eller det organ Helsedirektoratet bestemmer, kan ogs\u00e5 p\u00e5 grunnlag av bruksverdien inndele utstyretproduktene i grupper og fastsette en egen referansepris for utstyrprodukter i samme gruppe. Samok Overseas.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3092189d-d222-4107-8900-d3478f336954"}
+{"url": "https://fiskeribladet.no/nyheter/?lukk_cookieinfo=ja&artikkel=62338", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00362.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:13Z", "text": "# Oljetokt helt inn til russergrensen\n\n12. september 2018\u00a0\u00a0kl 10:59\n\n\\- Vi m\u00e5 ikke st\u00e5 med luen i h\u00e5nden overfor Russland. Vi m\u00e5 kartlegge havbunnen for \u00e5 kunne hevde v\u00e5r rett p\u00e5 de rike ressursene som Barentshavet byr p\u00e5. Vi kan risikere \u00e5 havne i en svak posisjon ved eventuelle grenseoverskridende felt - hvis vi blir st\u00e5ende p\u00e5 land uten \u00e5 vise interesse for omr\u00e5dene, sier Erna Solberg til Dagens N\u00e6ringsliv.\u00a0\n\n#### Kommentarer\n\nHar du en mening om denne saken? Delta gjerne i debatten her i Fiskeribladet. Vi setter pris p\u00e5 sterke meninger, og i v\u00e5re kommentarfelt skal det v\u00e6re h\u00f8yt under taket. Vi tolererer ikke trakassering, trusler eller hatefulle meninger. Vis ogs\u00e5 respekt for andre debattanter. V\u00e6r saklig og husk at mange kan se hva du skriver. Tenk derfor n\u00f8ye gjennom hvordan du \u00f8nsker \u00e5 fremst\u00e5.  \n**Vennlig hilsen \u00d8ystein Hage, redakt\u00f8r.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0ff614b-cf09-4f13-a3c6-b455c3534bf0"}
+{"url": "https://www.toscanatailormade.com/properties/podere-leccino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00494.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:32:21Z", "text": "#### Description\n\n## **En mektig villa med oppvarmet sv\u00f8mmebasseng p\u00e5 en \u00e5srygg over det gamle etruskerklandet i Toscana.  \nPodere Leccino er huset med god plass til i alt 22 personer og det kan deles:\n\nOm \u00f8nskelig kan det deles i **to leiligheter** for 8 og 14 personer pluss to i et sidebygg.\n\nDe to leilighetene har kj\u00f8kken, spisestue, peis og henholdsvis fire og sju soverom, alle med eget bad.\n\nDen \"lille\" har ogs\u00e5 tilknytning til sidebygget med to sovesofaer og bad. Mange av rommene har utgang til hagen som omgir huset.\n\nLeccino ble helrenovert i 2010 i typisk toskansk stil.\n\nUte finnes en skyggefull veranda med to store bord. Her er grillomr\u00e5de og et herlig, oppvarmet 12 x 6 meter \"evighetsbasseng\", der du kan flyte med \u00f8ynene i vannskorpa og skue ut mot horisonten.\n\nDet finnes ogs\u00e5 en privat parkeringsplass og uteleker for barna.\n\nF\u00e5 kilometer unna venter fra b\u00e5de havet og kjente steder som Bolgheri, Castagneto Carducci, Volterra og San Gimignano.\n\nDette er det ideelle stedet \u00e5 tilbringe hyggelige kvelder med venner uten \u00e5 forstyrre naboer, kanskje med en bistecca fiorentina og en lokal Bolgheri DOC. Villaen har wi-fi med noen begrensninger.\n\n#### Property Address\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "108ecba1-d017-414a-af72-16d314c25f5c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/na-kommer-helelektrisk-utgave-av-norges-mest-solgte-bil/61694401", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:20:43Z", "text": "\n\n# N\u00e5 kommer helelektrisk utgave av Norges mest solgte bil\n\nBlir den \u00e5rets mest solgte elbil?\n\n29\\. januar 2014 kl. 9.00\n\n  Espen Stensrud  \n\n**\u2022 Flere bilsaker p\u00e5 db.no/bil**\n\nAUTOFIL: Spenningen er til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5 n\u00e5r en helelektrisk utgave av Norges mest solgte bil kommer i mai.\n\nDet viktigste f\u00f8rst: Rekkevidden. Med oppgitte 190 kilometer befinner vi oss omtrent p\u00e5 niv\u00e5 med Nissan Leaf og BMW i3.\n\n**Men ogs\u00e5 VW tar forbehold og estimerer at den realistiske rekkevidden kan ligge ned mot 130 km. Eller enda lavere om det er kaldt.**\n\nEffekten p\u00e5 85 kW/115 hester og 270 Nm er ogs\u00e5 n\u00e6r Nissan Leafs 109 hester/254 Nm. Volkswagen oppgir et energiforbruk p\u00e5 1,27 kWh per mil ved blandet kj\u00f8ring.\n\n\n\nBilen akselererer raskt, og bruker 10,4 sekunder fra 0 - 100 km/t. Toppfarten er begrenset elektronisk til 140 km/t.\n\n**** LED-lys Batteripakken i e-Golf har en kapasitet p\u00e5 24,2 kWh og kan lades som normalt fra veggkontakt (sju til \u00e5tte timer for \u00e5 n\u00e5 fulladet). P\u00e5 de raskeste CCS-laderne kan den lades til 80 prosent kapasitet p\u00e5 rundt en halvtime.\n\nVW har innf\u00f8rt 8 \u00e5rs (eller 160 000 kilometer) garanti p\u00e5 batteripakken p\u00e5 lillebror e-up\\! En tilsvarende garanti vil bli gjeldende ogs\u00e5 for e-Golf.\n\n**Elbilen blir den f\u00f8rste Golfen med LED-lykter som standard, av den grunn at det bruker mindre str\u00f8m enn xenonlys. Og innvendig f\u00e5r den radio/navigasjon, oppvarmet frontrute, automatisk klimaanlegg og parkeringsvarmer.**\n\nEn nyutviklet varmepumpe vil s\u00f8rge for at sj\u00e5f\u00f8ren holder tempen inni. Denne pumpa utnytter overskuddsvarmen b\u00e5de fra omgivelsene rundt, men ogs\u00e5 fra de mekaniske komponentene i bilen.\n\nMen Volkswagen advarer mot \u00e5 kj\u00f8re varmepumpa p\u00e5 maks. Det kan redusere rekkevidden med s\u00e5 mye som 20 prosent.\n\n**** Litium-ion-batteri e-Golf veier 1510 kilo, hvor litium-ion-batteriene alene veier 318 kilo. B\u00e5de luftmotstanden og rullemotstanden er redusert med 10 prosent i forhold til en standard Golf med forbrenningsmotor.\n\n##### MEST SOLGT I 2013\n\n\u2022 Elbilen Nissan Leaf ble Norges tredje mest solgte bil i fjor, mens raske Tesla S gikk helt til topps p\u00e5 salgsstatistikken i desember.  \n  \n**Her er de bilmodellene som solgte mest i fjor:**  \n1\\. Volkswagen Golf: 7366  \n2\\. Toyota Auris: 4818  \n3\\. Nissan Leaf: 4604  \n4\\. Mazda CX-5: 4387  \n5\\. Toyota Yaris: 4250  \n6\\. Volvo V40: 3833  \n7\\. Skoda Octavia: 3788  \n8\\. Toyota RAV4: 3395  \n9\\. Volvo V70: 3172  \n10\\. Ford Focus: 3169  \n  \nTesla Model S kom p\u00e5 20. plass med 1983 solgte biler i fjor, 553 bare i desember.  \n*Kilde: Opplysningsr\u00e5det for veitrafikken*  \n\n**Det er gjort ved \u00e5 redusere innsugs\u00e5pningen foran, montere paneler under bilen og hekkspoiler - og sette p\u00e5 nye aerodynamiske felger og lavfriksjonsdekk i 205/55-16-profil.**\n\nPrisen er ikke klar, men import\u00f8ren regner med \u00e5 ha summert seg ferdig i l\u00f8pet av mars.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dcfe16a-3673-4a8b-b233-9d16179a4c87"}
+{"url": "http://minaksjon.regnskog.no/regnskogsaksjon/11-1913", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:33Z", "text": "\n\n  Fam. S\u00f8ylands regnskogsfond    Hvalstad    Min regnskogsaksjon \n\n# Gj\u00f8r en forskjell til jul\\!\n\nTil jul \u00f8nsker vi \u00e5 gj\u00f8re en forskjell. Julen best\u00e5r s\u00e5 altfor ofte av stress med gaver som skal kj\u00f8pes, pakkes inn, bringes og kj\u00f8res. Gaver som er ting vi vil ha, men vi ikke trenger, og gaver som pakkes bort eller kastes fordi det ikke var akkurat det man ville ha. Gaver som forsterker et allerede presset klima p\u00e5 den dyrebare kloden v\u00e5r. I \u00e5r \u00f8nsker vi bare en gave som redder verden litt, og som kan gj\u00f8re den til et bedre sted for v\u00e5re barn. Med det i tankene kan vi ikke \u00f8nske oss noe viktigere enn \u00e5 st\u00f8tte Regnskogsfondet. Derfor er dette det vi kommer til \u00e5 gi til alle v\u00e5re kjente og kj\u00e6re, og alt vi \u00f8nsker oss tilbake. Hilsen fam. S\u00f8yland. Julie, Elida, Caroline og Petter\n\nInnsamlet bel\u00f8p:\n\n M\u00e5l: 5\u00a0000 kr \n\n  Periode:  \n10.12.2016  09.01.2017 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "529967c2-a0e9-40b5-8ae9-de7702faa964"}
+{"url": "https://www.sotranot.no/salgsbetingelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:16Z", "text": "**Innledning**\n\nKj\u00f8p fra selger er regulert av nedenst\u00e5ende standard salgsbetingelser for forbrukerkj\u00f8p av varer over internett. Med forbrukerkj\u00f8p menes her salg av vare til forbruker som ikke hovedsakelig handler som ledd i n\u00e6ringsvirksomhet, og n\u00e5r selgeren opptrer i n\u00e6ringsvirksomhet med salg av varer over internett. Disse alminnelige salgsbetingelsene har anvendelse p\u00e5 alt salg fra Sotranot AS s\u00e5 lenge ikke annet er skriftlig avtalt partene i mellom.\n\n**Frakt**\n\nAvtales ved bestilling.\n\n**Priser**\n\nAlle priser oppgitt i nettbutikken er inklusiv merverdiavgift. Totalkostnaden for varene vil fremkomme f\u00f8r bestilling og eventuelle fraktkostnader vil fremkomme f\u00f8r handelen er fullf\u00f8rt.\n\n**Levering**\n\nNormalt sendes alle ordre innen 24 timer, med unntak av helgene.\u00a0Leveranse ved kj\u00f8p av m\u00f8bler m\u00e5 avtales med hver enkelt kunde.  \n**Ordre**\n\nMottatt ordre er bindende.  \nVed bestilling, godtar du automatisk v\u00e5re betingelser.\n\nVed bestillingsvarer er avtalen bindende s\u00e5 snart bestillingen er lagt inn hos Sotranot AS\n\n**Angrerett**\n\nSom forbruker har du i henhold til Angrerettloven 14 dagers ubetinget angrefrist n\u00e5r du handler hos Sotranot AS. Det betyr at dersom du angrer kj\u00f8pet ditt, kan du returnere varen innen 14 dager etter at du mottok den og vil f\u00e5 hele salgssummen refundert. Hele returkostnaden skal, i henhold til Angrerettloven, dekkes av forbrukeren selv. Varen som returneres m\u00e5 v\u00e6re pakket slik den ble sendt, og i vesentlig samme stand som da du mottok den.\n\nSotranot AS er forpliktet til \u00e5 tilbakebetale hele kj\u00f8pesummen innen 14 dager fra den dag varen eller henteseddel ble mottatt eller varen er stilt til Sotranot AS sin r\u00e5dighet.\n\nFyll ut\u00a0angreskjemaet\u00a0og returner dette sammen med varen.\n\nVarer returneres til: Sotranot AS, Sartor Storsenter, 5353 Straume / Postboks 33, 5341 Straume\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f945baeb-d356-4e86-911f-260a05f21959"}
+{"url": "http://vivisbilder.blogspot.com/2017/11/kaninen-lukas.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:45Z", "text": "En amat\u00f8rfotograf som tar bilder av det meste\n\n## torsdag 16. november 2017\n\n### Kaninen Lukas\n\n  \nLukas er en 10 m\u00e5neder gammel dvergvedder, og er hele familiens lille kosegutt.\n\nHan har v\u00e5r fulle oppmerksomhet i stua, med sine hopp og sprett og andre snodige ting som han kan finne p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re.\n\n  \n\n\n  \n\nHan elsker banan og t\u00f8rka epler, og h\u00e5per stadig p\u00e5 en godbit.\n\n  \nHan gir i alle fall meg utrolig mye glede.\n\n  \n\n   kl. \n\nnovember 16, 2017           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8f947ec-8be7-4632-8eb2-788b4b939eee"}
+{"url": "http://gjemmesiden.blogspot.com/2008/03/nvu-konferansen-2008.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:12Z", "text": "## 12\\. mars 2008\n\n### NVU-konferansen 2008\n\nNVU-konferansen 2008 ble arrangert i Trondheim og handlet mye om Web 2.0 og deling. Tittelen var \"Samarbeid, deling og tilbakemelding - Ny praksis for l\u00e6rere og studenter\" og det var mange interessante foredrag. Her er en oppsummering fra det jeg fikk med meg:\n\n  - Per Borgesen (HiST) \u00e5pnet med \u00e5 trekke de store linjer fra web slik vi ser det i dag. Wikiversity er en interessant ressurs som viser noen av mulighetene: her kan alle bidra med sin kunnskap i et \u00e5pent l\u00e6ringsfellesskap. L\u00e6rere m\u00f8ter en verden med store muligheter for l\u00e6ring, og samtidig mange nye teknologier som m\u00e5 mestres.\n  - Kirsti Kierulf (Accenture) snakket om bruk av nye teknologier i n\u00e6ringslivet. S\u00f8k blir stadig viktigere, ogs\u00e5 persons\u00f8k. Second Life-m\u00e5ten \u00e5 samhandle p\u00e5 blir viktig fremover. Accenture rekrutterer for eksempel fra Second Life og er henrykte: Der treffer de teknologibevisste mennesker. Kierulf stilte ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorvidt akademia generelt og l\u00e6rerutdanningen spesielt, er \"p\u00e5 track\".\n  - Rune Krumsvik (UiBergen) snakket om situert l\u00e6ring i nettverkssamfunnet. Tilgangen til IKT-verkt\u00f8y er der, men utfordringen er \u00e5 skape godt innhold. Det er viktig \u00e5 starte med fortrolige settinger og supplere tavle med IKT gradvis. Mye av det vi gj\u00f8r i det fysiske rom kan overf\u00f8res til det digitale rom. Det viktigste blir *digitalt kompetente l\u00e6rere* som har et bredt repertoar i sin pedagogiske verkt\u00f8ykasse.\n  - Calle Dons (l\u00e6rerutdanningen, HiST) understreket viktigheten av refleksjon og kontekstualisering, med konkrete eksempler p\u00e5 hvordan l\u00e6rerutdanningens studenter jobber med og m\u00f8ter ny teknologi.\n  - Bj\u00f8rn J\u00e6ger (HiMolde) hadde en \"live\" demonstrasjon av Second Life. I samtalen deltok noen av hans samarbeidspartnere fra utenlandske universiteter, og viste litt av potensialet for formidling, samtale og l\u00e6ring innenfor denne virtuelle verdenen.\n  - Arne Krokan (NTNU) fortalte om l\u00e6ring i dagens digitale nettsamfunn. Hvordan kan noe gratis gi \u00f8konomisk gevinst? Den nye weben inneb\u00e6rer en ny m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5, b\u00e5de foretningsmessig og med tanke p\u00e5 l\u00e6ring. De fleste anser iPod som en musikkavspiller, mens f\u00e6rre innser at den har stort potensial for l\u00e6ring (podcast etc). Krokan siterte Wim Veen sine teorier om Homo Zappiens, noe som er vel verdt \u00e5 f\u00e5 med seg. L\u00e6rerrollen m\u00e5 endres i de kommende \u00e5rene, der l\u00e6reren blir mer som en veileder/coach/mentor \u00e5 regne.\n  - Geir Maribu (HiST) gikk gjennom utfordringer ved bruk av et CMS-system for lagring av digitale l\u00e6ringsressurser. Det blir sentralt for l\u00e6rere \u00e5 kunne beherske \u00e5 bruke et CMS-system, lage l\u00e6ringspakker og forst\u00e5 skillet mellom CMS og LMS. Innhold b\u00f8r forvaltes i CMS-et, mens l\u00e6ringsaktivitetene m\u00e5 foreg\u00e5 i LMS-et. HiST har b\u00e5de fors\u00f8kt \u00e5 lage sitt eget CMS-system, og pr\u00f8vd ut systemet Equella, og en integrasjon av LMS-systemet Moodle og Equella ble vist i praksis.\n  - Kristin Dale (UiAgder) delte erfaringer med summativ bruk av flervalgstester. Det *er* unektelig vanskelig lage gode sp\u00f8rsm\u00e5l og tester som blir effektive i praksis.\n  - Undertegnede (HiST) flettet Web 2.0-tankegangen inn i flervalgstesting. Erfaring fra egen undervisning viser hvordan studentene kan l\u00e6re mye ved \u00e5 lage sine egne tester. En slik aktivitet kan kj\u00f8res i mange varianter og kan gi l\u00e6reren mange gratis-sp\u00f8rsm\u00e5l :-)\n  - Yngve Nordkvelle (HiLillehammer) snakket om forholdet mellom forskning og undervisning. Akademisk tilsatte har gjerne flere roller/hatter. Hva gir mest uttelling? Hvordan b\u00f8r det v\u00e6re? Det er liten tvil om at undervisningsrollen blir noks\u00e5 usynlig sammenliknet med forskningsmeritter og krav. IKT gir oss trolig et stort potensiale, og vi plikter \u00e5 unders\u00f8ke fordelene og evt. innlemme i v\u00e5r undervisning. Nordkvelle p\u00e5pekte ogs\u00e5 noe interessant: at IKT b\u00f8r regnes som en grunnleggende pedagogisk dimensjon. Utveksling av erfaringer og digitale ferdigheter mellom kollegaer, blir ekstra viktig. Er vi som l\u00e6rere flinke nok til \u00e5 eksponere oss? Hva med \u00e5 lage v\u00e5r egen pedagogiske portfolio?\n  - Det var ogs\u00e5 stands: flervalgstestverkt\u00f8yet Evatest (utvikles ved HiST), Fronter, it\u00b4s learning, NVU, NFF, NUV og The Learning Edge.\n\nHar du andre betraktninger eller refleksjoner over foredragene/konferansen? Kommenter gjerne\\!\n\n Lagt inn av  \nSvend Andreas Horgen  kl. \n\n12.3.08  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    tomerik3/13/2008 2:30 p.m.\n    \n    Etter flere konferanser de siste \u00e5rene som har repetert mye, var dette en konferanse som inspirerte\\!\n    \n\n\nSvend Andreas Horgen  \n\nJobber som f\u00f8rstelektor ved Institutt for informatikk og e-l\u00e6ring ved HiST. Underviser nettbasert for alle som vil, i b\u00e5de datafag, sosiale medier og IKT i l\u00e6ring. Holder foredrag om Web 2.0,\u00a0pedagogisk bruk av LMS-systemer\u00a0og digitale tester.\u00a0Studieleder for itfag.\u00a0Skriver bloggen http://gjemmesiden.blogspot.com.\u00a0Deltar i nasjonale og internasjonale prosjekter knyttet til e-l\u00e6ring. Forfatter av l\u00e6reboka\u00a0Webprogrammering i PHP\u00a0p\u00e5 Gyldendal/TISIP (442 sider, 4. utg 2014). Bistilling ved H\u00f8gskolen i Telemark i e@HiT-prosjektet.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9aee1bf-2702-48a9-bb63-dbc96cbffd37"}
+{"url": "https://www.snus24.com/no/buy-offroad-snus-online/187-buy-snus-offroad-apple-white-mini.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00494.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:46Z", "text": "## Kj\u00f8pe Offroad Svensk Snus\n\nHvis du er p\u00e5 jakt etter spennende smaksopplevelser. Offroad er den snus for deg. Offroad merket har det st\u00f8rste utvalg av unike smaker, hver og en s\u00e6regen, suprising, og er herlig. Offroad snus er tilgjengelig i mini del, opprinnelige delen, hvite delen og l\u00f8s snus. Offroad snus er definitivt et r\u00f8verkj\u00f8p\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3625772-8e9e-4e47-a682-21d766433b01"}
+{"url": "https://forum.gitarnorge.no/profile/5972-finnd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:37Z", "text": "#### ** Annonseblokkering\n\n    M\u00f8fftestes\u00f8ndag\ud83d\ude3a Liker de alle.....\n      -  April 12, 2017\n    ##  Bender Fuzz som selvoscillerer \n    \n    Jeg kj\u00f8pte en Tomkat Bender fuzz, brukt. Den begynner \u00e5 selvoscillere med fuzzknoben p\u00e5 kl 9, noe den selvf\u00f8lgelig ikke skal. Har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 den fixet og ikke returnere den. Er det noen som har noen anelse hva feilen skyldes?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe9fdd7f-5888-492a-8a53-ffef5fe52357"}
+{"url": "http://maruska21.blogspot.com/2011/12/diy-sofaendelig-ferdig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:18:30Z", "text": "\n\n## tirsdag 27. desember 2011\n\n### DIY sofa...endelig ferdig\\!\n\n  \n\n\n  \nRomjula nytes i splitter ny hjemmelaget sofa\\!\\!  \nEndelig ble jeg ferdig med DIY-sofa prosjektet mitt, som pga av jakten etter det rette sofatrekkstoffet ble satt litt p\u00e5 vent\u00a0denne h\u00f8sten. Etter\u00a0en del\u00a0pr\u00f8ving og feiling med farving av m\u00f8belstoff som ikke endte som tenkt, ble sofatrekket sydd av stoff i skinnimitasjon fra Stoff & Stil i en delikat off-white farve.  \nN\u00e5 er jeg veldig spent p\u00e5 holdbarheten og slitekapasiteten p\u00e5 dette stoffet, spesielt med tanke p\u00e5 at vi har en turbo av en 2-\u00e5ring i huset, hehe. Les mer her og her om bl.a Ikea madrassene jeg bygde\u00a0DIY-sofaen av.   \nBordet som ogs\u00e5 er hjemmelaget er skrudd sammen av uh\u00f8vlet bj\u00f8rkeplanker\u00a0 som er pusset grundig og beiset med \"Drivved\" fra Jotun. Hjul fra Clas Ohlson gj\u00f8r prikken over i\\`en.   \n  \n  \n\n\n\n  \n  \n#### 29 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Torill27. desember 2011 kl. 23:23\n    \n    Imponerande\\! Kor lang tid brukte du?\n    \n2.  \n    \n    SuperJanne27. desember 2011 kl. 23:36\n    \n    Kjempefint\\!\\!\\!\n    \n3.  \n    \n    Tina27. desember 2011 kl. 23:49\n    \n    wow for en flott sofakrok. Prosjektet ditt ble jo kanon:)\n    \n4.  \n    \n    Manuela - \"Mrs Hardy\"27. desember 2011 kl. 23:56\n    \n    s\u00e5 flott det ble, og fantastiske foto\\!\n    \n5.  \n    \n    Ceropegia28. desember 2011 kl. 00:06\n    \n    Herlig resultat og nydelig bilder\\!  \n    Bordet ogs\u00e5..kjempefint\\!  \n    Liker DIY\\!\\! :)\n    \n6.  \n    \n    KROnPRINSESSENE28. desember 2011 kl. 00:09\n    \n    Fineste julepresangen fra deg til deg ;)  \n    Den ser rett og slett knall-fin ut\\!  \n    Ogs\u00e5 s\u00e5 nydelige bilder og lekkert interi\u00f8r...  \n    Nyt sofa-livet og ha en fortsatt fin romjul du ogs\u00e5.  \n    Klem May Helen\n    \n7.  \n    \n    Potrina28. desember 2011 kl. 00:21\n    \n    S\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 lekkert vennen :) har ventet p\u00e5 denne, og jeg ble ikke skuffet\\!\\! Du er s\u00e5 kreativ & flink, en ren fryd rett og slett ;)  \n      \n    H\u00e5per du har hatt en fin jul :)  \n      \n    Klem\n    \n8.  \n    \n    Potrina28. desember 2011 kl. 00:22\n    \n    S\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 lekkert vennen :) har ventet p\u00e5 denne, og jeg ble ikke skuffet\\!\\! Du er s\u00e5 kreativ & flink, en ren fryd rett og slett ;)  \n      \n    H\u00e5per du har hatt en fin jul :)  \n      \n    Klem\n    \n9.  \n    \n    Beate28. desember 2011 kl. 00:38\n    \n    \u00e5h\\!\\! fytti katta s\u00e5 lekkert\\!\\!\\! n\u00e5 ble jeg superimponert her alts\u00e5\\!\\!  \n      \n    \u00f8nsker deg en fortsatt fin jul  \n      \n    klem beate\n    \n10. \n    \n    Sukkert\u00f8y for \u00f8yet28. desember 2011 kl. 00:59\n    \n    Oi\\!  \n    \\- imponert -  \n      \n    WOOOW\\!\\!\\!  \n    S\u00e5 utrolig fin\\!\\!  \n    ...nydelige bilder du tar.. Lyset og alle detaljene stemmer perfekt\\!  \n      \n    Takk for inspirasjon :)  \n      \n    \\- Ida Susanne\n    \n11. \n    \n    Karin Pedersen28. desember 2011 kl. 01:36\n    \n    Rett og slett fantastisk nydelig\\! Du er utrolig flink\\! Flotte bilder :)\n    \n12. \n    \n    Hege Sletsj\u00f8e Morris28. desember 2011 kl. 02:28\n    \n    wow s\u00e5 stilig det ble\\! utrolige bilder ogs\u00e5\\!\n    \n13. \n    \n    elinAnita (eddaskreativiteter )28. desember 2011 kl. 02:56\n    \n    S\u00e5 flink du har v\u00e6rt...det ble jo bare kjempeflott resultat..  \n    klemklem\n    \n14. \n    \n    Julie\u00b4s dr\u00f8mmehj\u00f8rne28. desember 2011 kl. 03:46\n    \n    Gourgeous\\! S\u00e5 fint alts\u00e5\\! Du er superdyktig\\! Klem Julie\n    \n15. \n    \n    Maruska28. desember 2011 kl. 06:18\n    \n    Tuuusen takk for alle super koselige kommentarer p\u00e5 sofaen\\!\\!\\! Det varmer om hjerterota :)  \n      \n    Torill:  \n    Brukte et bra antall timer p\u00e5 hele prosjektet ja\\! Bare klipping og sying av sofa- og putetrekk gikk det med ca. 6 veldig sene kvelder.  \n    Var verdt jobben til slutt, men var jammen ikke sikker underveis p\u00e5 om jeg kom til \u00e5 bli forn\u00f8yd med resultatet :p\n    \n16. \n    \n    Har en dr\u00f8m...28. desember 2011 kl. 07:03\n    \n    S\u00e5 utrolig FIN sofa\\!\\!  \n    Og veldig kult og ha laget den selv;)  \n    Du er R\u00c5\\!\\!  \n      \n    Og s\u00e5 lekkert bord, med lekker st\u00e6sj;)  \n    Den TineK lykten fikk jeg av svigermor til jul \u2665  \n      \n    Ha fine romjulsdager;)  \n      \n    Klem Line\n    \n17. \n    \n    Snertne sneller og sm\u00e5 n\u00f8ster28. desember 2011 kl. 09:54\n    \n    S\u00e5 utrolig stilig den ble - ja, bordet ogs\u00e5 :-) Du er flink, Marie :-D Kan tenke meg at det er ekstra godt \u00e5 sette seg ned \u00e5 slappe av i sofaen der ;-)  \n      \n    Ha ei fortsatt fin jul - klem Siv\n    \n18. \n    \n    Base Interi\u00f8r28. desember 2011 kl. 10:51\n    \n    Kreativt og ikkje minst imponerande. Herlege fargar og kjempefine bilder:-)  \n    \\-May Brit-\n    \n19. \n    \n    \u2665LYKKE\u2665 Marianne28. desember 2011 kl. 11:22\n    \n    \u00c5h herligheten, vennen, kor flott den vart\\!\\!\\! Du er fantastisk kreativ og flink, imponerer heile tida\\!  \n      \n    H\u00e5per du har hatt ei fin jul s\u00e5 langt. I morga m\u00e5 eg p\u00e5 postkontoret ein tur:-)  \n      \n    Klem klem\n    \n20. \n    \n    Ann28. desember 2011 kl. 11:42\n    \n    Fantastiskt, en kjempejobb du har gjort.\u00c6 e imponert ,vet at d e masse arbeid . Ann\n    \n    \n    Caroline28. desember 2011 kl. 11:57\n    \n    Bordet var kjempe stilig ogs\u00e5\\!\n    \n22. \n    \n    MindeCaroline28. desember 2011 kl. 14:04\n    \n    Du er FLINK\\!\\!\n    \n23. \n    \n    Duse Pasteller28. desember 2011 kl. 15:13\n    \n    Wow\\! S\u00e5 fiiin\\!  \n    Flika\\! \\*imponert\\*  \n    klem:)\n    \n24. \n    \n    Hanne Mette28. desember 2011 kl. 22:53\n    \n    Fantastisk fint\\! B\u00e5de sofaen, bodet og tilbeh\u00f8ret som passer perfekt til\\! Du er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 flink\\! :)  \n    Fortsatt god romjul.  \n    Klem fra Hanne Mette\n    \n25. \n    \n    Kristin29. desember 2011 kl. 15:13\n    \n    Herlighet s\u00e5 nydelig\\!\\! Har du virkelig sydd trekkene selv?? S\u00e5 flink du er\\!\\!  \n    Ha en fortsatt flott romjul:)  \n    Klem fra Kristin\n    \n26. \n    \n    Tiril30. desember 2011 kl. 08:13\n    \n    Wow s\u00e5 utrolig fint\\! Du er veldig flink:D  \n    Jeg blir s\u00e5 glad n\u00e5r jeg blir s\u00e5 imponert\\!  \n      \n    H et fint nytt\u00e5r :D\n    \n27. \n    \n    Carina10. januar 2012 kl. 14:38\n    \n    jeg finner heller ikke en sofa som passer inn hos meg og min miniatyr stue i leiligheten jeg leier s\u00e5 takk for inspirasjonen. blir ikke alt for dyrt heller.  \n    jeg lurer bare p\u00e5, hva brukte du til slutt som ben?  \n    svar mottas med takk p\u00e5 firstname.lastname@example.org eller bloggen :)\n    \n28. \n    \n    Maruska10. januar 2012 kl. 15:26\n    \n    Carina:  \n    Sofabenene lagde jeg av uh\u00f8vlet bj\u00f8rk (samme som sofabordet p\u00e5 hjul) som jeg kappet opp i 8 stk kvadratiske stykker, pusset og malte de hvite. Skrudde de fast under kontinentalstammene med uthuling for skruehodet slik at det ikke ville lage riper i gulvet.  \n    H\u00e5per dette hjelper deg og lykke til hvis du pr\u00f8ver deg p\u00e5 eget sofaprosjekt :)\n    \n29. \n    \n    Upcoming Market11. februar 2012 kl. 07:30\n    \n    I love the coffee table. What size wood did you use?\n    \n    Maruska, mitt kallenavn som lita er bloggen som ble til som min \"inspirasjons -og idebok\". Den er en \"unskyldning\" til \u00e5 utfolde meg litt med interessen jeg har for foto og dele litt av min estetiske side med de som m\u00e5tte komme innom og finne inspirasjon i det. Bloggen er p\u00e5 ingen m\u00e5te et speilbilde av min hverdag som jeg tilbringer med langt mere samfunnsnyttige gj\u00f8rem\u00e5l enn hva som vises her\\! Det finnes blogger for en hver smak og her vil det f\u00f8rst og fremst handle om min lidenskap for foto, interi\u00f8r, mote, design og natur. Sammen med Mr. T, to go\\`gutter og den lilla snuppa v\u00e5r bor jeg i et 60-tallshus som en dag kan bli v\u00e5r nye funkisbolig, dersom saksbehandleren p\u00e5 byggesakskontoret har en god dag n\u00e5r han tar fatt p\u00e5 s\u00f8knaden v\u00e5r\u2665\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c023b6f-7ed7-47fa-8883-378a9eb1fd64"}
+{"url": "http://sosialdemokraten.no/2009/06/30/samfunnsbygger-og-hedersmann.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:42Z", "text": "# Samfunnsbygger og hedersmann\u2026?\n\nPublisert: 30. juni 2009\u00a0\u02d1\u00a0Lagret under: Lett blanding\u00a0\u02d1\u00a0 35 Comments\n\nChristian Thams var en av Norges store kjendiser i begynnelsen av 1900-tallet, en slags datidens Stein Erik Hagen om du vil. Thamshavnbanen b\u00e6rer navn etter ham. I 1904 stiftet han Orkla Grube-Aktiebolag p\u00e5 L\u00f8kken verk.\n\nThams mottok en rekke norske og utenlandske ordener for sitt virke.  Han ble 21. januar 1901 utnevnt til ridder av 1. klasse av St. Olavs Orden \u00abfor fortjenstfuld Udf\u00f8relse af offentlige Hverv\u00bb. Thams var innehaver av storkors av den etiopiske Stjerneordenen, av den portugisiske Kristusordenen og den portugisisk Santiago av sverdets orden, samt storoffiser av Monacos Den hellige Carls orden og av den montenegrinske Danilos Is orden. Han var storoffiser av den franske \u00c6reslegionen, offiser av den franske Ordenen for landbruksfortjenester, kommand\u00f8r av den den franske koloniale Nichan-el-Anouar-ordenen og offiser av Instruction publique. Thams var ogs\u00e5 utnevnt til det franske Akademi. Videre var Thams offiser av den belgiske Kroneordenen, innehaver av 2. klasse av den tunisiske Iftikhar-ordenen, samt ridder av den belgiske Leopoldsordenen og av den svenske Nordstjerneordenen.\n\nChristian Thams var den st\u00f8rste skatteyteren nord for Dovre. Han betalte skatt til 33 kommuner og hadde p\u00e5 det meste 800 mennesker i arbeid i Midt-Norge. Han var gift med baronesse Eleonore de Spengler. Forretningsforbindelsene hans var noen av datidens mektigste menn i norsk og nordisk n\u00e6ringsliv, bl.a. Thomas Fearnley, Haakon L. Mathisen og Marcus Wallenberg.\n\nEn skikkelig hedersmann, med andre ord.\n\nEller\u2026?\n\nHos Dagbladet kan vi i dag lese mer om Christian Thams. Og artikkelen er et solid bevis p\u00e5 at ordensutmerkelser og \u00e6resmedaljer er et lite brukbart m\u00e5l p\u00e5 innehaverens personlige kvaliteter.\n\nEtter litt tid i Afrika (p\u00e5 oppdrag\u00a0fra hans gode venn fyrst Albert I\u00a0av Monaco) hadde han kontroll over sin egen private koloni, med mellom 40.000\u00a0og 50.000 afrikaneretilhans frie disposisjon som muskelkraft til drift av plantasjer.\n\nEtter at Thams forlot kolonien i Afrika har Astrupfamilien og Leif H\u00f8egh v\u00e6rt aktive i videref\u00f8ringen, i f\u00f8lge artikkelen. Faktisk med kontroll helt fram til 1990-tallet,og fortsatt med eierinteresser der n\u00e5 i 2009.\n\nNorske rikfolk har dermed v\u00e6rt direkte involvert i undertrykkingen,rovdriften og utbyttingen av Afrika \u2013 og er det fremdeles.\n\nArtikkelen nevner for\u00f8vrig ikke noe om at Thms i 1918 svindlet sin egen fetter for betydelige bel\u00f8p i forbindelse med en aksjehandel, ble d\u00f8mt til \u00e5 betale tilbake hele 120.000 kroner (som p\u00e5 den tiden var et svimlende bel\u00f8p), nektet \u00e5 betale, r\u00f8mte til Frankrike for \u00e5 unng\u00e5 betalingsplikten og ble der til 10 \u00e5r var g\u00e5tt og dommen ikke lenger hadde rettslig kraft.\n\nJoda, norske rikfolk er uten unntak hederlige samfunnsbyggere som vi b\u00f8r takke, prise og gi enorme skattekutt til, slik at de uforstyrret kan fortsette som de stevner\u2026\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0014d833-3211-4c1b-b62b-1ecbf2d49f6b"}
+{"url": "https://settsjobein.no/utdanning/integrert-masterprogram-havteknologi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:56Z", "text": "# Masterprogram i havteknologi\n\nStudieprogrammet i havteknologi gir deg bred kompetanse innen sentrale tema i havteknologi med spesiell fokus p\u00e5 marin m\u00e5le- og styringsteknologi og marine installasjoner. Studieprogrammet er bygd opp slik at du skal kunne utvikle evnen til \u00e5 forst\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende og videreutvikle fremtidig havteknologi i sammenheng med tilliggende teknologi og samfunnsbehov.\n\n Om utdanningen   Studiesteder   Yrker \n\nVidereutvikling og innovativ bruk av eksisterende marin teknologi er sv\u00e6rt viktig for Norges marine fremtid. Den marine n\u00e6rings- og forskningsaktiviteten i Norge har derfor behov for kandidater som har inng\u00e5ende kunnskap om utfordringene i den marine n\u00e6ringen i tillegg til avansert teknologisk kunnskap innen ett eller flere sentrale tema i havteknologi som kan nyttiggj\u00f8res b\u00e5de p\u00e5 eksisterende og nye anvendelsesomr\u00e5der.\n\nVidereutvikling av havteknologi har grunnleggende betydning for blant annet:\n\n  - overv\u00e5king av marine milj\u00f8 (havstr\u00f8mmer, biomasse, \u00f8kosystem, havbunnstopografi og havbunnsegenskaper)\n  - fiskeri- og havbruk\n  - klima (havtemperatur, ismasse i nordomr\u00e5dene)\n  - utforskning av nye mineral- og bioressurser i dyphavene.\n  - fornybar energi (b\u00f8lge- og offshore vindkraft)\n  - sj\u00f8forsvaret (aktive og passive overv\u00e5kingsteknikker)\n  - petroleumsutvinning\n\nKandidater fra studiet i havteknologi vil kunne g\u00e5 inn i en rekke forskjellige teknologiske stillinger i industri, offentlig forvaltning og ved forsknings- og utdanningsinstitusjoner relatert til milj\u00f8overv\u00e5kning, havbruk, fiskeri, utforskning av marine mineralressurser, olje- og gassutvinning m.m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d7e891c-8fe6-4045-ad65-bac2e9861b72"}
+{"url": "http://yoeeiml.filmfront.no/utgivelse/55005/innsiden-ut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:52Z", "text": "# Innsiden Ut (Inside Out), amerikansk film fra 2015\n\nAnimasjon, Komedie, Familie Spilletid: 102 minutter\n\n**Handling:** I Hovedkvarteret - kontrollsenteret i den 11-\u00e5rige Rileys hjerne - jobber de fem F\u00f8lelsene veldig hardt, med den muntre optimisten \"Glede\" i spissen som har som oppgave \u00e5 s\u00f8rge for at Riley forblir lykkelig. \"Frykt\" tar seg av sikkerheten, \"Sinne\" s\u00f8rger for at alt er rettferdig, og \"Avsky\" hindrer at Riley blir forgiftet, b\u00e5de fysisk og sosialt. \"Sorg\" er ikke helt sikkert p\u00e5 hva hennes rolle er, og \u00e6rlig talt er det ingen av de andre som er det heller. N\u00e5r Rileys familie flytter til en skremmende, ny by, er de fem F\u00f8lelsene straks p\u00e5 saken og ivrige etter \u00e5 hjelpe henne gjennom den vanskelige overgangen. Men n\u00e5r Glede og Sorg utilsiktet blir dratt dypt inn i Rileys sinn, og samtidig tar med seg noen av hennes kjerneminner, m\u00e5 Frykt, Sinne og Avsky motvillig ta kontrollen. Glede og Sorg m\u00e5 v\u00e5ge seg gjennom ukjente steder som Langtidsminne, Fantasiland, Abstrakte Tanker og Dr\u00f8mmeproduksjoner AS, i et desperat fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 komme seg tilbake til Hovedkvarteret, og til Riley. Minimer handlingsreferat\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baa30654-c791-400a-b059-3276644a158a"}
+{"url": "http://liv-laga.no/alle-saker/helsetjenestene-sp-161/personlige-historier/breen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:19:30Z", "text": "# Bokprosjekt med historier\n\nVi har f\u00e5tt en henvendelse fra forfatter Marta Breen som skal skrive om brukernes opplevelser med f\u00f8deselsomsorgen. Vil du dele din historie? Ta kontakt med forfatteren: firstname.lastname@example.org\n\nAv Marta Breen\n\nBokprosjektet \u00abF\u00f8defabrikken\u00bb skal ta for seg dagens f\u00f8dselsomsorg i Norge, med vekt p\u00e5 det mye omtalte f\u00f8dekaoset p\u00e5 Ullev\u00e5l sykehus.\n\nUndertegnede var selv f\u00f8rstegangsf\u00f8dende i januar 2007, og jeg hadde \u2013 som alle andre i samme situasjon \u2013 mye \u00e5 forberede meg p\u00e5 mentalt. Men ettersom jeg sogner til det overfylte Ullev\u00e5l sykehus, fikk jeg en del tilleggsbekymringer som: \u00abKommer jeg til \u00e5 avvist i d\u00f8ra og sendt hjem igjen med rier? \u00bb \u00abBlir jeg sendt til et annet sykehus? \u00bb \u00abF\u00e5r vi plass p\u00e5 sykehushotellet? \u00bb \u00abVil noen ha tid til \u00e5 l\u00e6re meg \u00e5 amme?\u00bb etc.\n\nDet er et kjent faktum at Ullev\u00e5l betjener langt flere f\u00f8dsler enn hva de har kapasitet til,. I 2006 ble det kjent at sykehuset avviste 2000 kvinner i \u00e5ret, flere av dem i f\u00f8dsel. Mange f\u00e5r ikke plass p\u00e5 f\u00f8destuene og m\u00e5 ta til takke med kontorer eller korridorer.\n\nEn fersk svensk unders\u00f8kelse viser at gravide som blir avvist ved sykehusd\u00f8ra og sendt videre, f\u00e5r verre f\u00f8dsler enn andre. Forskning viser dessuten at de psykososiale forholdene omkring f\u00f8dsler har stor betydning for f\u00f8dselsforl\u00f8pet. Uro, engstelse og stress kan f\u00f8re til at det som ellers ville blitt en naturlig og positiv f\u00f8dselsopplevelse, ender i keisersnitt.\n\nDe siste 100 \u00e5rene har norsk f\u00f8dselsomsorg beveget seg fra f\u00f8dsel med hjelpekone, til dagens sentraliserte og h\u00f8yteknologisk sykehusf\u00f8dsel. Mange f\u00f8dende i Oslo vil nok g\u00e5 s\u00e5 langt som \u00e5 kalle det en industrialisert f\u00f8dselsomsorg. Jeg mener det er p\u00e5 tide \u00e5 se p\u00e5 de siste ti\u00e5renes utvikling og sp\u00f8rre oss om hva slags f\u00f8dselsomsorg vi egentlig \u00f8nsker oss i dette landet.\n\nMens v\u00e5re tippoldem\u00f8dre l\u00e5 14 dager til sengs etter en f\u00f8dsel, sendes kvinner i dag hjem fra klinikken etter to dager. Sykepleiere jeg har snakket med sier at en av ulempene med denne praksisen er at de ikke f\u00e5r tid til \u00e5 observere samspillet mellom mor og barn, og dermed unng\u00e5r de \u00e5 fange opp det de kaller \u00abrisikotilfeller\u00bb.\n\nF\u00f8detilbudet i Norge trues av sentralisering og nedleggelser. Mens gravide i Oslo og Akershus risikerer \u00e5 bli avvist p\u00e5 overfylte avdelinger, m\u00e5 f\u00f8dende i distriktene reise milevis i ambulanse uten jordmorf\u00f8lge. Ofte opplever man ogs\u00e5 sommerstengte f\u00f8deavdelinger.\n\nDet at liggetiden p\u00e5 sykehusene er s\u00e5 kort, stiller store krav til helsestasjonenes oppf\u00f8lging, spesielt n\u00e5r det gjelder f\u00f8rstegangsf\u00f8dende og alenem\u00f8dre. Det er for eksempel sjelden mor og barn behersker amming etter to netter p\u00e5 et sykehushotell. Det er derfor et paradoks at behovet for hjelp ved helsestasjonen \u00f8kes uten at stasjonene f\u00e5r tilf\u00f8rt ressurser.\n\nI arbeidet med boka kommer jeg til \u00e5 intervjue en rekke kvinner som har ulike opplevelser p\u00e5 omr\u00e5det, initiativtakerne til Aksjon mot f\u00f8dekaos/Liv laga, samt jordm\u00f8dre og annen ekspertise. Jeg kommer ogs\u00e5 til \u00e5 bruke mine egne erfaringer fra Ullev\u00e5l sykehus \u2013 jeg l\u00e5 innlagt i ni dager i forbindelse med f\u00f8dselskomplikasjoner i januar 2007.\n\nBokas temaer i stikkordsform:\n\n  - Er f\u00f8dselsomsorgen p\u00e5 dagens overfylte sykehus forsvarlig?\n  - Hva kan konsekvensene bli dersom nedprioritering av f\u00f8deenheter og helsestasjoner fortsetter?\n  - Vil vi i framtiden se at private f\u00f8detilbud kommer sterkere inn p\u00e5 markedet, slik at velst\u00e5ende kan kj\u00f8pe seg den f\u00f8dselshjelpen de \u00f8nsker, slik tendens er i andre land?\n  - Hva \u00f8nsker f\u00f8dekvinner seg egentlig av den statlige f\u00f8dselsomsorgen? (Hva er \u00abdr\u00f8mmef\u00f8dselen\u00bb)\n  - Et historisk perspektiv p\u00e5 f\u00f8dselsomsorgen, og en guide/oversikt til hvilke typer f\u00f8detilbud som finnes per i dag.\n\nMed vennlig hilsen  \nMarta Breen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ddd8076-ad31-41e2-b178-40c68ed0f237"}
+{"url": "https://www.aasentunet.no/iaa/no/litteratur/forfattarar/su/sommer_eirik_martin_thorvaldsson/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:19:23Z", "text": "| Noregs Saga                                                                                                                                              |\n\nAv Eirik Martin Torvaldsson Sommer\n\n\u00a0\n\n**1 Den fyrste Skipnaden\u00b9 hjaa Nordmennerne i Noreg. Deira Tru og Sed**\n\n\u00a0\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Noreg er Fedralandet vaart, og Nordmenner kalladest Federne vaare, liksom Folket vaart kallast enno. Det var inkje Folk her i Landet fyre Nordmennerne, utan berre nokre Finnar, som raako um \\[2\\] paa Fjelli med Reins-Dyrom sine, og nokot annet faamennt Folk, som det er funnet Merke etter mest sud i Landet. I Dalarne og paa Slettorne stod Skogen daa so stor og tjukk, som han hadde vakset fraa Skapingar-Tidi; \u00d8ks eller Eld hadde inkje minkat honom endaa.\n\n\u00a0\nNokre Hundrad Aar fyre Kristi Burd \\[3\\] og lenge etter str\u00f8ymde det stora Folkaferder austan or Asia vest yver Europa \\[4\\] og funno seg nye Bustader dar. Dei toko ymse Veger og stadnade i ymse Land. Soleides for \\[5\\] det Folket, som kallast Tydskar, mest den midtre Vegen; andre vaaro Angelsaksar (Engelskmenner), Gautar og fleire. Men av den Folka-Greini, som tok den n\u00f8rdste Vegen, er vaart Folk Nordmennerne komet. Denne n\u00f8rdste Folkagreini hadde fyrr Heimen sin i Asia aust-med Volga-Elvi, og ferdadest vest og nord etter, til dess ho m\u00f8tte Hav. So skilde \\[6\\] ho seg paa ymse Veger; sume Flokkar foro nord um \u00d8ystresjoen \\[7\\] og lenger vest etter; det var Nordmennerne, og daa komo dei inn i Noreg: andre Flokkar kalladest Svear (Sviar), dei foro midt yver \u00d8ystresjoen, og toko det Landet som vardt kallat Svitjod eller Sverike; Danerne siglde lenger sud yver \u00d8stresjoen, og dei toko det Landet, som sidan er kallat Danmark. Soleides ero Svearne og Danerne dei n\u00e6ste Skyldfolki \\[8\\] aat oss Nordmennerne. Nokre Flokkar av same Folkegreini vordo verande atter paa hi Sida aat \u00d8ystresjoen, \u2212 og vordo raadande der i Gardarike (Rysland). Gautarne vaaro fyrr komne sunnan fraa inn i Danmark og i den synnste Luten av Sverike og i nokra Bygder i Noreg. Med deim og N\u00f8rdste-Folki vardt det eit hardt M\u00f8te ein gong sidan.\n\n\u00a0\nDet Folka-Namnet Nordmenner, som dei forne Federne vaare aatte, og som me hava ervt \\[9\\] etter deim, det kom av di, at Folket for i Nord og breidde seg ut nordan ifraa yver Landet. (Nordmenner \u2212 det er Menner nordanfraa). Lands-Namnet Noreg kjem av det same, det var i Forntidi Nor\u00f0rvegr, som tyder den n\u00f8rdre Vegen. Federne vaare kallade seg og Noregsmenner og norr\u00f8ne Menner. Alt det, som kom ifraa Nordmennerne, elder som aatte Heim i Noreg, var kallat norr\u00f8nt (no verdt sagt norskt); soleides norr\u00f8n Kl\u00e6nad, norr\u00f8nt Tungo-Maal, norr\u00f8nt Skip, norr\u00f8na Varor).\n\n\u00a0\nNordmann var eit govugt \\[10\\] Namn  \nNoreg var dess trygge Hamn,  \nAlt norr\u00f8nt var \u00c6ra,  \n\u2212 U-\u00f8ydt \\[11\\] skal det vera\\!\n\n\u00a0\nNordmenner, Svear og Daner vordo kvar fyre seg eit Hovudfolk elder ei Tjod \\[12\\], som dei Gamle sagde. Nordmanna-Tjodi breidde seg langsamt ut-yver alt Landet vest fyre Fjellet Kj\u00f8len \\[13\\], og hundrad Aar fyre Krist skal dei hava naatt fram paa alle Leiti, der som Landslaget var nokot lettvint, berre Finnmarki fraateki. Svea-Tjodi \\[14\\] busette seg ausfyre Kj\u00f8len sud til dei store Vatni Venern og Vettern. Sunnan fyre desse Vatni budde Gautar og Daner. Lika so budde Gautar og Daner paa den jutske Halv-\u00f8yi og \u00d8yarne atmed henne (det som no er kallat Danmark). Nordmanna-Tjodi skilde seg i manga stora \u00c6ttar-Greiner \\[15\\], og det var kvor av desse, som var kallad eit Folk \\[16\\]. Kvart Folk tok ein Bolk \\[17\\] av Landet fyre seg sj\u00f8lv, og det Landstykket var kallat eit Fylke \\[18\\] (Folkland), soleides Raumar, Folket i Rauma-Fylke \\[19\\], Sygner i Sygna-Fylke \\[20\\] osv. Fylki laago ofta langt fraa kvarandre og store Fjell og Skogar laago imillom deim, so dei hadde inkje myket Samkv\u00e6me med kvarandre. Difyre laut kvart Folk skipa \\[21\\] seg fyre seg sj\u00f8lv i Fylket sit, og det vardt inkje Samfeste imillom Fylki. Kvart Fylke hadde sit Ting og sine Loger \\[22\\] og Lands-Stjorn \\[23\\] fyre seg sj\u00f8lv. Soleides vardt kvart Fylke som eit sj\u00f8lvst\u00f8dugt Rike og hadde ingi Samgreidor med dei andre. Berre i Kaupferd og stundom i Stridsferd s\u00f8kte dei heim aat kvarandre. Det var kringum tretti slike Fylke elder Smaarike her i Noreg. Etter di som Folket busette seg i Landet, so toko dei rike og velduge Mennerne seg ei Jordvidd kvar, og no laut \u00d8ksi ljoma, Skog vardt rudd og Gardar bygde. Faat\u00f8ke \\[24\\] Folk fingo leiga seg Jordrum av hine og luto reida Landskyld \\[25\\] fyre di; dei kalladest Leiglendingar. Den Mannen, som tok Jord og bygde Gard, han aatte og Garden med di all si Tid og reidde ingen Skatt av honom; etter hans Dagar kunde ingen annan en n\u00e6ste \u00c6ttingen hans faa honom i Eiga; var Garden seld, so hadde han Rett til aat l\u00f8yva honom atter. Denne Retten til Jordi var kallad Odal, og Eigaren kalladest Odalsmann elder Hauld \\[26\\]. Baade Odalsmann og Leiglending var kallad Bonde (buandre, ein som hever fast Bu). Dei kalladest og Tegnar, fyre di dei vaaro frie Menner. Rike Menner aatte og Tr\u00e6lar elder ufrie Tenarar, som fraa fyrsto vaaro hertekne (i Strid) elder kaupte, so Husbonden aatte deim som Kyr og Hestar og kunde gjera med deim, kvat han vilde, men dei livde daa tollega, og sume fingo tena seg lause.\n\n\u00a0\nDei forne Federne vaaro inkje Kristne fyrr tusund Aar etter Kristi Burd. Men Guda-Trui deira var vitugare og reinare en dei fleste Heidninga-Truer, og ho hadde og nokon god Verknad paa Folket. Ho kallast Aasa-Trui, og ein kann vita henne av dei gamle Kv\u00e6di deira og Visorna, som det stend mange av i tvo gamla B\u00f8ker, kallast den eldre og den yngre Edda. \u2212 Det skulde i Upphavet \\[27\\] vera tvo store Heimar, ein Muspelheim, full av Eld og Ljos, og ein Nivlheim, full av Myrker og Kalde. Imillom deim var eit stort Rum, der som J\u00f8tunen \\[28\\] Ymer og Av-Eldet hans livde. Gudarne kalladest \u00c6serne \\[29\\]; dei draapo detta rimkalde Trollet, han Ymer, og gjorde det, som betre var, i Staden: dei skapade Verdi (elder Himelen og Jordi) av Likamen hans, so som dette Verset segjer:\n\n\u00a0\nOr Ymes holdi  \nvar i\u00f6r\u00f0 um sk\u00f6pu\u00f0,\\[30\\]  \nen or beinum bi\u00f6rg,\\[31\\]  \nhiminn or hausi  \nins hrimkalda i\u00f6tuns,\\[32\\]  \nen or sveita sior.\\[33\\]\n\n\u00a0\nAasgudarne skulde sidan hava skapad den fyrste Mannen, som heitte Ask, og den fyrste Kona, som heitte Embla, og gjevet deim Jordi. Av deim olost daa alle Menne \\[34\\] sidan. Gudarne saato i Himelen og styrde Folket og all Verdi. Den veldugaste av deim var Odin, han kalladest All-Fader, og fraa honom kom alt Liv og Ande. Han gav og Folk Gaava til aa dikta og herde Hugen deira til Strid. Kona hans var Frigg; S\u00f8nerne deira var Tor og Tyr og den blide Balder, som raadde fyre Uskyld og Godlynde \\[35\\]. Tor var Styrkens Gud; han var alla Manna Ven og verja imot J\u00f8tnarne, \u00c6tti til Ymer, som laago kringum deim med alt Illt. J\u00f8tnarne laago og i Strid med Aasgudarne og vilde st\u00f8ypa ned Skipnaden deira i Verdi og \u00f8yda alle God-Verki, som Aasgudarne gjorde; dei slengde ut Daude medan \u00c6serne sende Liv. Tor hadde ein Hamar, som han kunde knustra Alting smaa som Mj\u00f8ll \\[36\\] med, endaa Bergi, og di fyre var Hamaren kallad Mj\u00f8llner. Denne Hamaren slengde Tor jamnan imot J\u00f8tnarne, og det var med Naud, at han varde \\[37\\] Riket deira Aasgudarne \\[38\\] med di. Ein J\u00f8tun heitte Loke, han var myket fager men endaa meir svikal og full av Illska \\[39\\]. Aasgudarne hadde teket honom i Lag med seg, og det vardt deira Skade; fyredi Loke drap Balder, og Hel, Dotter til Loke, den bleike Seggja, som raadde fyre Dauden, ho tok honom til Helheim aat seg. Og so veikte han og Styrken aat Aasgudarne med di, at han let J\u00f8tnarne faa vita Raaderna, som \u00c6serne toko, og freistade jamnan at hjelpa J\u00f8tnarne og skada \u00c6serne sj\u00f8lve og \u00f8yda det, som dei vilde fremja og verja. \u00c6serne bundo Loke; men dei kunde inkje tyna honom. Det var og mange andre Gudar og Diser (Gydjor, kvinnelege Gudar), so som dei tri Nornerna, som raadde myket yver baade Gudar og Menne, og Valkyrjorna, som Odin sende ut, der som Strid var, til aat heimta inn i Valhalli, Salen hans, dei Venerne hans, som fallne vaaro; dei kalladest Einherjar \\[40\\], og dei skulde fylgja Aasgudarne i den sidste Striden deira imot J\u00f8tnarne. \u2212 Dei Menne, som merkte seg med Dygd og Godverk og Sannm\u00e6le \\[41\\] og Mod i Strid, deira Ander skulde hevjast upp til Samliv med Guderna i deira skinande \\[42\\] Himla-Salar, so Hel inkje fekk meir av deim en det likamlege Emnet. \u2212 Den sidste Striden kalladest Ragnar\u00f8k (Styrke-Slitingi): daa kom Loke til aat slita seg laus, og han sj\u00f8lv med det storille Aveldet sit, Midgards-Ormen og Fenris-Ulven, skulde famna alle J\u00f8tnarne og trolli og m\u00f8ta \u00c6serne i det hardaste Kapp \\[43\\]. Daa skulde \u00c6serne og J\u00f8tnarne fella kvarandre, og Surt, H\u00f8vdingen i Muspelheim, skulde slengja ut Logarne sine yver Jordi og brenna henne upp, og so skulde ho s\u00f8kka ned i Havet.\n\n\u00a0\nMen Jordi skulde \u00f8ydast berre til dess, at ho kunne nyskapast h\u00e6vt og dyrlega \\[44\\]. Det skulde koma upp ei fagrare Jord or Havet og ho skulde mannast med ei sterkare Folka-\u00c6tt. \u00c6serne skulde og livna upp atter og sitja i dei forne Himla-Salarne sine. Daa skulde og dei avlidne, gode Anderna samnast med Odin i den ljosande Salen Gimle. Dei vonde skulde st\u00f8ypast ned i Naastrondi \\[45\\] i Nivlheim og vada der um all \u00c6va \\[46\\] i tunge og kalde Eiter-Straumar imillom kvasse Orma-Ryggjer. Daa skulde det og koma ein veldug ein, som ingen torde nemna, og syna seg i Stor-Dyrd \\[47\\], og med di skulde alt Godt hava vunnet fullkomen Siger \\[48\\], og alt det Vonde skulde vera burte. Myrker-Draken Nidhogg skulde fljuga burt med Dauden paa Vengjerne sine. \u2212 Denne Trui gjorde vist nog dei forne Federne vaare lika hjelpkause som andre Heidningar; men det finnst daa mange reine Grunn-Tankar atter i henne, og ho var lagleg til aat halda Folket nokot av ifraa det vonde og driva deim til det, som godt var. Men ho gjorde og det, at Nordmennerne fingo ovsterk \\[49\\] Hug til Strid.\n\n\u00a0\nDei heidne Nordmennerne dyrkade Gudarne mest i Gudahus, som dei kallade Hov \\[50\\], og der hadde dei Bil\u00e6te \\[51\\] av dei kj\u00e6raste Gudarne uppsette. Dei blotade \\[52\\] Dyr, mest Hestar, som dei hoggo ned og limade \\[53\\] sunder; og dei skvette Blodet paa Guda-Bil\u00e6ti, paa Hovs-Veggjerne og paa Folka-Mugen; di n\u00e6st heldo dei Veitsla \\[54\\] (elder Gjesta-lag\\] og aato Kj\u00f8tet og Soddet og drukko or Horn Minnes-Skaaler aat Aasgudarne. Naar det var stor Naud so blotade dei og Menne, jamnast Tr\u00e6lar og Illmenne \\[55\\]. Dei heldo tri stora Blot-Veitslor \\[56\\] um Aaret, det var Vetternatta-Blot, daa dei blotade for godt Aar, og Midtvetters-Blot (elder Jol), daa dei blotade til Fred og god Vetter, og Sumarnatta-Blot, daa dei blotade til Siger.\n\n\u00a0\nNordmennerne hadde inkje eigenlege Prestar, men Hov \\[57\\] hadde dei mange. Den Bonden, som aatte eit Hov, han var Prest sj\u00f8lv og blotade; han vart kallad Gode. Nokra Bygder vaaro saman um aat halda eit Hov, som dei sokte alle til, og dessa Bygderna vaaro kallade til saman eit Herad. Den Bonden, som raadde fyre Herads-Hovet, han var kallad Herse, og han var Formann fyre dei andre Goderna og Aalmugen i alt Heradet. Det var fleire Herad i kvart Fylke. Dei hadde og Hov, som alt Fylket var saman um (Fylkes-Hov), og den Goden, som raadde fyre det, han var H\u00f8vding yver Hersarne og Aalmugen i alt Fylket. Han var i fyrste Tidi kallad Fylker og sidan Konung; men det var og andre \u00e6tt-store \\[58\\] Menner, som vordo kallade Konungar. Andre H\u00f8vdingar, som styrde Her i Strid, kalladest Jarlar; sidan vaaro dei kallade Jarlar, som hadde st\u00f8rste Vyrdingi og Valdet n\u00e6st Konungen. Soleides vaaro H\u00f8vdingarne Konungar, Jarlar og Hersar; Konungen og Jarlen hadde Tign \\[59\\], men inkje Hersen. Konungen hadde ein Mann-Flokk i Tenesta si, som han gav Kost og L\u00f8n; dei vaaro jamnan ikring Konungen og gaavo honom Raader og greidde dei \u00c6renderna, som han sette deim til. Flokken kalladest Hyrd, og kvar Mann Hyrdmann, fyre di dei skulde hyrda elder varna Konungen; dei vaaro dei \u00e6ro-gjernaste Menner og dei Snarpaste Kappar \\[60\\] i Striden, dei hadde og Heiders-Staden n\u00e6st Konungen.\n\n\u00a0\n\nNordmennerne vaaro myket kj\u00e6re fyre Fridomen, dei gaavo inkje Konungarne og dei andre H\u00f8vdingarne nokot stort Vald yver seg. Fylkes-Konungen kunde ikkje fremja nokon aalmenn Sak, som var vigtug, utan at han fekk Samtykkje av Aalmugen til di. Han var den h\u00f8gste Hov-Gode i Fylket. Han var Semjar \\[61\\] i Tr\u00e6ttor elder Domar, naar dei, som usaatte \\[62\\] vaaro, vilde hava honom til aat telja til S\u00e6tt \\[63\\] elder segja Dom i Saki deira. Han var Herf\u00f8rar i Ufred og hadde Umsyn med, at Log vardt fylgd og Rett gjekk fram. Folket greidde sj\u00f8lv Sakerna sina paa Tinget. Konungen elder dei Mennerne, som klokaste vaaro, sagde der fram Emne til Logor, \u2212 og Aalmugen samtykte elder neittade \\[64\\] deim, fyre di Folket sj\u00f8lv hadde Vald til aat setja Log i Landet. Der vardt og sagt Dom i Tr\u00e6ttor, og det var tolv B\u00f8nder, kalladest Logretta, som d\u00f8mde. \u2212 Naar Konungen kravde det, so laut eit vist Tal af Stridsmenner, baade Odals-Menner og Leiglendingar, fylgja honom i Strid anten til dess aat verja Fylket deira elder til aat vinna seg Land elder Gods. Slik Utferd var kallad Leidang.\n\n\u00a0\nDei gamle Nordmennerne vaaro inkje so raae og villmannslege i Sed og Aatferd og Livemaate, som no jamnast verd trutt um deim. Dei vaaro kj\u00e6re fyre Fridomen; men dei visste daa aat stydja og greida honom med goda Loger. Dei skrivo inkje Logerna, men dei sette deim lika v\u00e6l saman i eit fast Ordalag \\[65\\], og dei vitugaste Mennerne gj\u00f8ymde det i Minnet ifraa den eine \u00c6tti til den, som etter kom. Dei vaaro duglage til aat gjera Kv\u00e6de og Visor, og Kv\u00e6di deira vaaro prydde baade med fagre Tankar og strenge Rim. Den som var hag til aat dikta han kalladest Skald, og denne Gjerdi kalladest Skaldskap. Dei hadde og stor Hugnad i dei gamle Minne, og dei famnade Fraasegner um dei merkjelege Tilburdarne, som hende. Slike Fraasegner (elder Fortelningar) fingo og eit fast Ordalag, medan dei gingo ned igjenom \u00c6tterna; de kalladest Sagor \\[66\\]. Ei Skrift hadde dei og, som dei kallade Runar. Denne Skrifti nytte dei jamnast, naar dei vilde senda l\u00f8ynlege Tidender, daa dei skaaro inn Ordi i ein Stav (Runekjevle), \u2212 og til aat hogga inn Minnes-Ord paa Gravsteinar elder andre Minnes-Merke (Bauta-Steinar). Her stend ei liti Pr\u00f8va: \u00a0\n\n\")\n\n  \n  \n\\[Note: Dessa Runarne standa paa Stedjo-Steinen i Sogn  \nog skulde vera eit Minne etter Heilage Olav Konung.\\]\n\n\u00a0\nTungomaalet deira (Norr\u00f8na-Tunga) var eit gildt Maal; og dei talade det baade fyndugt og tekkjelegt; dei lagde myken Hug paa di aat verda maalsnild elder hag i Tala; so laut den vera, som vilde hava nokor Vyrding. Dei vaaro myket vande um \u00c6ra si; sviklause og sannm\u00e6lte vaaro dei, so sume vilde inkje sleppa Sanningi, um det endaa galdt Livet. I Huslivet deira vaaro dei rett blide og tekkjelege mot kvarandre. \u2212 Men naar tvo hadde nokot aat tr\u00e6tta um, og Vreiden fekk koma fram, so bar det ofta hardt til. Dei fleste tykte det var Skamm aat lida Urett av andre og inkje kunna taka Hevnd fyre di, og det vardt inkje so sjeldan Strid med Odd og Egg. Dei, som hadde Tr\u00e6tta, kunde lata henne greidast med Log og Dom paa Tinget, um dei so vilde; men dei valde stundom aat greida henne med Vaapni paa den Maaten, at ein baud annan til Einvige (Holmganga) \\[67\\], og daa hoggost dei oftast, til ein fekk Dauden, elder dei vordo liggjande der baade. Det var daa og mange, som freistade alt til aat semja Uvenerne, so det vardt gjort S\u00e6tt og Fred imillom deim. Naar ein vardt drepen, so var det etter Folkatrui Skylda \\[68\\] aat n\u00e6ste \u00c6ttingen, at han bar Hevnd yver Draapsmannen (Banen), og han tyktest daa inkje kunna hava Ro i Hugen sin elder \u00c6ra si heil, fyrren han hadde r\u00f8ktat Hevndi. Sume gingo myket naudslega til di; men stundom vardt Strid og Manndraap av di endaa gjenom fleira \u00c6tter, fyrr en nokon kunde faa semja S\u00e6tt imillom Uvenerne. Soleides gjorde Einviget og Hevndi stora Uheppor hjaa Folket.\n\n\u00a0\nDei forne Federne vaare livde mest av Jord-Avlen deira (av Aakrarne og Fenaden) og av Fisket. Dei gingo og paa Veiding \\[69\\] etter Fuglar og Dyr. Mange siglde i Kaupferd til framande Land; fyre di dei vaaro duglege Sjomenner og bygde gilde Skip. Men Strids-Hugen raadde so myket med dessa Kaupmennerna, at dei gingo ofta paa Land og kaupte med kvast Staal i Staden fyre annan Kaup\u00f8yre \\[70\\], dei toko med Strid det Godset, som dei vilde hava, og daa vaaro no dei minst hepne, som selja luto. Naar tvau Skip med slike Kaupmenner m\u00f8ttest, so vardt det Strid paa Liv og Daude um, kven som skulde hava alt Godset, som var i baade Skipi. Dei, som sterkaste vaaro og god nog Lukka hadde, dei komo heim med full Farm av dyrt Gods i Skipi sine. Desse Sjomennerne, som foro med Ran \\[71\\], kalladest Vikingar, og dei sagdest fara i Viking elder Vikingferd. Dei heldo inkje slik Aatferd fyre Illverk og Skamm, dei tykte, det var heiderlegt aat fara ute soleides og r\u00f8yna \\[72\\] Manndomen sin. Den, som vilde vera i god Vyrding, han laut fara i Viking elder annan Strid; ellers kunde han lett verda halden fyre berre ein Heimst\u00f8yt, som dugde best til aat sitja inne i Stova og varma seg; fyre di den, som inkje var r\u00f8ynd, han vardt helder inkje v\u00e6l vyrd. \\[---\\]\n\n\u00a0\n**Notar:**\u00a0\n\\[I den elektroniske versjonen er notane nummerte l\u00f8pande.\\]\n\n\u00a0\n\\[1\\] Skipnad (les Skjipnad) av skipa, det er: stella i Lag (kvat Maate dei lagade seg paa i Landet, so dei kunde hjelpast).  \n\\[12\\] Les Tjood. Det, som fyrr hadde voret berre eit stort Folkaslag, det skilde seg i tri store \\[F\\]olk (Hovud-Folk), eit av deim var Nordmennerne.  \n\\[13\\] Kj\u00f8len, Fjellet imellom Norge og Sverike.  \n\\[14\\] Svearne, det svenske Folket.  \n\\[15\\] Ei \u00c6tt er det same som eit Skyldfolk.  \n\\[16\\] Eit Folk var daa berre ei Deild af all Nordmanna-Mugen.  \n\\[17\\] Bolk, ei Avdeild, ein Lut.  \n\\[18\\] Eit Fylke, fleire Fylke, \u2212 desse Fylki.  \n\\[19\\] Raumarike rokk fraa Oslofjorden og upp med Mj\u00f8si.  \n\\[20\\] Sogn, vest i landet.  \n\\[21\\] Skipa seg: laga, stella seg.  \n\\[22\\] Ei Log er Bodord, som dei lyt retta seg etter alle, som ero under deim. (Fleirtal: Loger).  \n\\[23\\] Styrnad, det aat styre.  \n\\[24\\] Faat\u00f8k, den, som hever berre faatt (litet) aat taka, som eig berre litet.  \n\\[25\\] Landskjyld er Leigopengar fyre Jord.  \n\\[26\\] Hauld var eit gjildt Namn paa den, som aatte stor Jord. Kunde det inkje brukast no og lika godt som eit framandt namn?  \n\\[27\\] Upphavet: Byrja, Fyrsta.  \n\\[28\\] I Staden fyre J\u00f8tun verd og sagt Jutul (Troll).  \n\\[29\\] Ein Aas, fleire \u00c6ser, \u00c6serne.  \n\\[30\\] Verset er av Vavtrudnesmaal i Edda. Eg set dette her i det gamle norske Maalet utan Avbr\u00f8yte til ei liti Syning av Norr\u00f8na-Tunga. Tyding: Or Holdet (Kj\u00f8tet) hans Ymer var Jordi skapad.  \n\\[31\\] Men or Beini hans vaaro Bergi skapade.  \n\\[32\\] Himelen var skapad or Hausen (Skolten) av hin rimkalde J\u00f8tunen.  \n\\[33\\] Men or Sveiten (Blodet hans) var Sjoen skapad. \u2212 Dei Gamle hadde mange Rim i Versi sine; men dei h\u00f8yrest inkje so bert fyre deim, som ero uvane med deim. I det fyrste par Rader er desse Rim: fyrste Bokstaven i: Or \u2212 Ymis \u2212 i\u00f6r\u00f0, o \u2212 y \u2212 j\u00f6, (Sj\u00f8lvljod skal vera ulike). I tredje Radi: b \u2212 b (i beinum \u2212 bi\u00f6rg; Medljod skal vera like). I andre Halv-Verset er desse Rim: h \u2212 h \u2212 h (i: himinn \u2212 hausi \u2212 hrimkal\u00f0a) og: s \u2212 s (i sveita \u2212 sior).  \n\\[34\\] Menne: eit Menne, fleire Menne, dette er eit lett Ord i Staden fyre Menneskja.  \n\\[35\\] Lynde: Huglag, Hjartalag; Godlynde, godt Hjartalag.  \n\\[36\\] Mj\u00f8ll: det som er \u00f8r smaat.  \n\\[37\\] Varde, av verja.  \n\\[38\\] Det er: \u00c6serne sit Rike.  \n\\[39\\] Illska, det som vondt er.  \n\\[40\\] Einherjar er Stridsmenner; ein tyder her utmerkt, soleides: utmerkta Kjempor.  \n\\[41\\] Sannm\u00e6le, det aat vera sann-orden, inkje ljuga.  \n\\[48\\] Siger, open i, mest som Seger.  \n\\[49\\] Ov- \u2212 tyder: for myket.  \n\\[50\\] Hov, open o, mest som Haav. Paa dei Gardarne, som enno kallast Hov, Hove, Hoven, Haav osv., hever det vist stadet Hov (Gudahus), som Namnet daa er komet av.  \n\\[51\\] Bil\u00e6te, open i (Bel\u2212).  \n\\[52\\] Blota, blotade: ofra.  \n\\[53\\] Limade, open i (mest som lem \u2212).  \n\\[54\\] Veitsla, av veita, gjeva, lata til (dei Ting, som dei skulde gjera seg til Goda med i Laget).  \n\\[55\\] Illmenne, ei Menneskja, som hever gjort vond Gjerning, so han skulde hava Dauden elder onnor hard Refsing fyre det.  \n\\[56\\] Blot, det var Ofring. Blot-Veitslor, H\u00f8gtider, daa Folket samnadest aat Hovi og ofrade og hadde glade Lag til \u00c6ra aat Gudarne. Vetter, same som Vet', Vinter; Vettern\u00e6ter; dei fyrste Samd\u00f8gri av Vettren (15 Okt.); Sumarn\u00e6ter: Fyrsta av Sumaren (15 Apr.).  \n\\[57\\] Gudahus.  \n\\[58\\] \u00c6tt-stor, som er komen av stor \u00c6tt, av h\u00e6vt Folk.  \n\\[59\\] Tign er Storvyrda (Majest\u00e6t).  \n\\[60\\] Ein Kappe, fleire Kappar (av kappa, strida) same som Kjempa.  \n\\[61\\] Semjar, av semja, telja ifraa Uvinskap.  \n\\[62\\] Usaatte ero dei, som tr\u00e6tta um nokot.  \n\\[63\\] S\u00e6tt er semja etter ei Tr\u00e6tta.  \n\\[64\\] Neittade, av neitta, segja nei til.  \n\\[65\\] So Logi vardt jamnan framsagd paa same Tidi.  \nKv\u00e6de: Songar (av kveda: syngja, gjera Songvers.  \n\\[66\\] Ei Saga (av segja).  \n\\[67\\] Ein-Vige: Strid ein mot ein. Det var og kallat Holmganga, naar dei gingo ut paa ein Holm (som dei ofta gjorde) og hadde Striden der.  \n\\[68\\] Skjylda er det, som nokon er skjyldug til aat gjera.  \n          - Sortland, Bj\u00f8rn\n          - Sortland, Gaute M.\n          - Stauri, Rasmus\n          - Steinsvik, Marta\n          - Steinsvik, Rasmus Olai\n          - Storm, Edvard\n          - Straume, Karl\n          - St\u00f8ylen, Bernt Andreas\n          - Sveen, Lars Petter\n          - Sveinsson, Olav\n          - Takvam, Marie\n          - Telnes, J\u00f8rund\n          - Tvedt, Jens\n          - Unger, Johan Einar\n          - Uri, Ludvig\n      - V\u2013Y\n      - Z\u2013\u00c5\n  - Songar\n## Eirik Martin Torvaldsson Sommer\n\nEirik Martin Torvaldsson Sommer, l\u00e6rar og forfattar som gav ut nokre av dei aller f\u00f8rste b\u00f8kene p\u00e5 landsm\u00e5l.\n\nSommer var f\u00f8dd 28. oktober 1832 i Trondheim og d\u00f8ydde 12. april 1904 i \u00c5fjord. Han var skomakarson og tok l\u00e6rarpr\u00f8va ved Kl\u00e6bu seminar i 1852. Den f\u00f8lgjande tida skal han ha arbeidd som husl\u00e6rar hos presten i Bj\u00f8rn\u00f8r i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og deretter \u00e5tte \u00e5r som l\u00e6rar p\u00e5 verksskulen ved Nedre Leirfoss i Strinda ved Trondheim.\u00a0\n\nI 1857 gav Sommer ut ei av dei f\u00f8rste b\u00f8kene p\u00e5 landsm\u00e5l etter Ivar Aasen, den vesle diktsamlinga *Soga-visor om de norske Konungar og de st\u00f8rste Hend i Norrig i den hedenske Tidi til Haaken Jarl sit Fall*. Dei neste \u00e5ra gav han ut to b\u00f8ker til: *Noregs Saga i Stuttmaal* (1862), med f\u00f8reord av Aasen, den f\u00f8rste framstillinga i bokform av norsk historie p\u00e5 landsm\u00e5l, og det f\u00f8rste heftet av ei landsm\u00e5lsomsetjing av *Sverresoga* (1864). Sommer var \u00f2g heilt sentral i det f\u00f8rste m\u00e5llaget i Trondheim (1862\u201363).\u00a0\n\nHan hadde ein augesjukdom som gjorde at han m\u00e5tte gi seg som l\u00e6rar, truleg tidleg i 1860-\u00e5ra. Han pr\u00f8vde \u00e5 livn\u00e6re seg av skrivinga og skal ha vore husl\u00e6rar ei lita stund f\u00f8r han kj\u00f8pte eit lite gardsbruk i \u00c5fjord p\u00e5 Fosen i 1867. Han var no veikhelsa og n\u00e6rmast blind, s\u00e5 han m\u00e5tte gi opp skrivinga. Gardsdrifta m\u00e5tte han \u00f2g gi seg med etter f\u00e5 \u00e5r, og tida i \u00c5fjord vart heller fattigsleg for han.  \n  \n*Publisert av Siri Beate GjerdePublisert\u00a012.03.13*\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "dd73b0fd-4081-4c2e-b045-2f4e7c76a3d3"}
+{"url": "https://lavkarbotips.net/2014/10/13/pcos-overvekt-og-barnloshet-er-jeg-god-nok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:32:33Z", "text": "## PCOS, overvekt og barnl\u00f8shet. Er jeg god\u00a0nok?\n\nPostet den 13. oktober 2014 by Lavkarbotips \n\nTanken kan presse seg p\u00e5 hos noen og enhver, *alle* opplever \u00e5 ikke f\u00f8le seg god nok fra tid til annen. Det er jo en helt normal f\u00f8lelse og tanke, men den kan ogs\u00e5 \u00f8delegge s\u00e5 mye om man blir fanget i den.\n\nDa jeg fikk sjokk-beskjeden, som lyn fra klar himmel. At jeg m\u00e5tte ned hele 10 kg f\u00f8r vi f\u00e5r nytt fors\u00f8k, kom slike tanker i rikt monn. Jeg var faktisk ikke god nok til \u00e5 lykkes med IVF, og legene mente tydeligvis det var fordi jeg var for feit. Kall det for stor eller for feit, men i prinsippet s\u00e5 er jo det samme sak.\n\nJeg var faktisk ikke forberedt p\u00e5 den beskjeden, om \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 ned 10 kg. Jeg hadde jo allerede f\u00e5tt innvilga fors\u00f8k, og var innafor BMI grensa. Jeg s\u00e5 faktisk ikke den beskjeden komme i det hele tatt. Det jeg tenkte p\u00e5 selv, om \u00e5 si til dem at jeg gjerne ville ned 5-6 kg til neste fors\u00f8k. Ble omgjort til et *press* om \u00e5 g\u00e5 ned 10 kg.\n\nTo s\u00e5 forskjellige ting, \u00e5 ta eget initiativ og \u00e5 bli *fortalt* at dette *m\u00e5* du gj\u00f8re. Gj\u00f8r du ikke det, blir det ikke noe mere\u2026 Det kan knekke hvem som helst, og jeg ble knekt i det \u00f8yeblikket. Heldigvis er jeg en person som er blitt en ekte fighter, jeg er blitt en som aldri gir opp. Jeg har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re en person som ikke orka noe, ikke trodde p\u00e5 noe og bare deppa. Til \u00e5 bli ei sterk dame, som aldri gir opp og vet at alt er mulig\\!\n\n\n\nJeg har vokst utrolig mye disse \u00e5rene jeg har drevet p\u00e5 med vektreduksjon, jeg har l\u00e6rt at jeg er god nok. Men tenk p\u00e5 de som f\u00e5r en s\u00e5nn vond beskjed, som kanskje tror det er umulig \u00e5 innfri? De som gir opp, og ikke kommer seg opp av gropa\u2026. hadde jeg bare kunnet gitt hver og en av dem en klem, og sagt at det *er* mulig og du *er* god nok\n\nJeg trenger ingen r\u00e5d om \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, jeg vet hva jeg m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 g\u00e5 ned og bli der. Men jeg tenker p\u00e5 dem som *ikke* vet, om de f\u00e5r samme behandling som meg ?\\!? F\u00e5r de ogs\u00e5 bare en tlf. med et krav om vekttap, og s\u00e5 blir de overlatt til seg selv i ensomheten?\n\nJeg tror desverre det, og det skremmer meg. Gi meg gjerne beskjed om akkurat *du* har erfaring med dette. Det er ikke rart man f\u00f8ler man ikke er god nok, blir fortalt man er for feit f\u00f8rst. For s\u00e5 \u00e5 bli overlatt til seg selv, med beskjed om \u00e5 ta kontakt igjen n\u00e5r jobben er gjort. Er man heldig f\u00e5r man en brosjyre, med r\u00e5d som stammer fra staten.\n\n\u00c5 v\u00e6re barnl\u00f8s ufrivillig er tungt, mange av de som er ufrivillig barnl\u00f8s har PCOS. Bare for \u00e5 ha det sagt, de fleste med PCOS er overvektige og har insulinresistens. P\u00e5 \u00abs\u00e5nne som oss\u00bb er det lavkarbo som virkelig kan gj\u00f8re en positiv endring, b\u00e5de helsemessig og vektmessig. Jeg vet dette av personlig erfaring, ikke fordi jeg er lege. Jeg kjenner jeg gleder meg sykt mye, til jeg f\u00e5r utdannelsen som kostholdsveileder i boks. Slik at jeg kan hjelpe alle andre som \u00f8nsker hjelp, p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\nDet er ikke tvil i mitt hjerte, om at mange PCOS pasienter g\u00e5r rundt fortvilet. Kanskje jenter som ikke *vet* at de har PCOS engang, jeg fikk ikke min diagnose f\u00f8r jeg var nesten 30. Jeg vet s\u00e5 inderlig godt hvordan det er \u00e5 komme inn i den onde sirkelen, hvor overvekten/fedmen fanger deg. N\u00e5r den f\u00f8rst har fanget deg, kommer du ingen vei med det offentlige helsevesenet og hjelp for barnl\u00f8sheten. De krever vekttap, og du blir i all sannsynlighet overlatt til deg selv.\n\nDette er s\u00e5 trist, forferdelig trist. Det var ingen som ga meg hjelp heller, da jeg satt med min enorme overvekt. En lege hintet fremp\u00e5 en gang, om at jeg var veldig stor. Men gjorde ikke noe mere enn \u00e5 hinte, tror ikke legene vet hvordan de skal gripe det an. En annen ting er jo kostr\u00e5dene som gis, til de med fedme og mest sannsynlig insulinresistens.\n\nMan b\u00f8r jo ikke spise det som trigger insulinet i en s\u00e5nn situasjon, og hva trigger insulinet? Jo, karbohydrater i form av sukker *og* stivelse. Jeg mener de gamle kostr\u00e5dene er h\u00f8yst utdatert, og jeg er medlem i Kostreform for bedre helse. De/vi jobber for nettopp dette, og det er mulig \u00e5 bli medlem HER  \nDet koster 350,- for et \u00e5r, s\u00e5 det er ikke dyrt.\n\nDet er s\u00e5 mange ufrivillig barnl\u00f8se i dette landet, og jeg er i reell frykt for at mange som sliter med overvekt og PCOS skal gi opp. At de skal tro det ikke er h\u00e5p, at det ikke er mulig og at de ikke er god nok. Det skal s\u00e5 lite til for \u00e5 knekke et s\u00e5rbart menneske\u2026. et menneske som sliter med b\u00e5de overvekt og barnl\u00f8shet kan oppleve en stor grad av h\u00e5pl\u00f8shet. Man kommer ingen vei, ikke f\u00e5r man barn og ikke f\u00e5r man hjelp pga overvekt.\n\nFor \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig, aner jeg ikke hvordan jeg klarte dette selv. Jeg fikk ikke hjelp, jeg var overlatt til meg selv. Det eneste jeg hadde \u00e5 klamre meg til, var de kostr\u00e5dene som fantes. Etter utallige fors\u00f8k, ble det jo tydelig at de r\u00e5dene ikke funket for meg. Lavkarbo kom inn i mitt liv, og jeg tror jeg fant det litt tilfeldig. Ved desperat s\u00f8king p\u00e5 nettet, og jeg er ufattelig glad for det i dag.\n\nSelv om jeg n\u00e5 har enda et vektkrav p\u00e5 meg, som mange har ment er urimelig. S\u00e5 ordner det seg for meg, jeg har blitt en kriger. En som aldri gir opp, en som tror p\u00e5 seg selv. Jeg turte \u00e5 tenke annerledes enn staten, jeg turte \u00e5 ta tak i mitt eget liv p\u00e5 min m\u00e5te. Jeg var sterk nok, jeg var god nok og jeg gir aldri opp\\!\\! Har jeg klart \u00e5 g\u00e5 ned 50 kg. ja da klarer jeg 10 til \ud83d\ude42\n\nTenk om dette innlegget kunne n\u00e5 ut til flest mulig, jeg vet det er mange som f\u00f8ler det h\u00e5pl\u00f8st. PCOS er faktisk et vanlig syndrom, og det finnes h\u00e5p og ting man kan gj\u00f8re. Man m\u00e5 bare vite *hva* man kan gj\u00f8re \ud83d\ude09 Selv om jeg ikke har klart det, s\u00e5 er det mange som har klart \u00e5 bli gravid selv. Helt p\u00e5 egenh\u00e5nd, ved \u00e5 spise lavkarbo og gjerne ta metformin i tillegg. Det funket ikke for oss, men det finnes mange det HAR lykkes for p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\nKunnskap er en velsignelse, og man m\u00e5 vite hva som faktisk kan hjelpe i positiv retning. Jeg h\u00e5per jeg n\u00e5r mitt m\u00e5l til utgangen av neste \u00e5r, at jeg i 2016 kan begynne \u00e5 jobbe som kostholdsveileder. At jeg kan hjelpe andre, til \u00e5 oppn\u00e5 det jeg selv har oppn\u00e5dd. Ingenting er umulig, det er bare \u00e5 aldri gi opp.\n\nHar *du* PCOS eller problemer med overvekt og sliter med \u00e5 bli gravid?  \nTa gjerne kontakt med meg, eller f\u00f8lg med p\u00e5 bloggen min. Jeg vet det f\u00f8les vanskelig, men det er masse h\u00e5p \u2764\u00a0 Er du klar for \u00e5 gj\u00f8re en egeninnsats, og er villig til \u00e5 tenke nytt er alt mulig \ud83d\ude42 mail er firstname.lastname@example.org om du har private sp\u00f8rsm\u00e5l du ikke vil stille offentlig \u2764\n\n\n\nDet forblir selvsagt mellom oss \ud83d\ude42\n\nJeg har klart det, da kan du ogs\u00e5\\!\n\n    I altfor mange \u00e5r, var det berre ein draum. No lever me den draumen kvar dag, for draumen kan faktisk bli til virkelighet\u2764\ufe0fVar det ein ting eg aldri var bekymra for, s\u00e5 var det om du kom til \u00e5 bli ein god far. Det gleda eit morshjerte og sj\u00e5 det tette b\u00e5ndet det har saman\u2764\ufe0f Kj\u00e6rlighet og trygghet i rause porsjoner, akkurat slik det skal v\u00e6re. Samt ein raus dose med l\u00e6rdom og forklaringer \ud83d\ude05 Gratulerer med farsdagen, Carl-Andr\u00e9 Hjelvik, bedre pappa finnes ikkje\u263a\ufe0f\n    \n    Er ikke ofte man har litt barnefri, og enda sjeldnere at vi reiser ut og g\u00e5r p\u00e5 show og overnatter p\u00e5 hotell alene \u2764\ufe0fMen det har vi alts\u00e5 gjort denne helgen\u263a\ufe0fVar p\u00e5 Klypa show ig\u00e5r, og jeg overrasket min kj\u00e6re med at flere skulle v\u00e6re med \u00e5 feire han. 40 \u00e5rsdag et \u00e5r forsinka\ud83e\udd23Var utenkelig og feire noen 40 \u00e5rsdag ifjor, da m\u00e5tte vi (les:jeg) finne p\u00e5 noe i \u00e5r\ud83d\ude2c Han ble overrasket og vi hadde det supert\\! N\u00e5 g\u00e5r turen etterhvert hjemover, borte bra-men hjemme med Sander definitivt best \ud83d\ude0d\ud83d\ude0d\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16890c35-06df-4d8c-8b65-8caf12143e4e"}
+{"url": "http://m.h-a.no/kultur/boker/paa-bolig-visning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:04Z", "text": "NY BOK: Marit Eikemo er klar med romanen \u00abGratis og uforpliktende verdivurdering\u00bb.\n\n\u00a0\nP\u00e5 bolig-visning\n\n\u00c5 g\u00e5 p\u00e5 visning i jakten p\u00e5 ny bolig \u2013 det er en opplevelse som mange har blandede erfaringer med. Og sv\u00e6rt mange av dem vil nok kjenne seg igjen i Marit Eikemos nye roman.\n\n\n\n-----\n\nGeir Vestad\n\nPublisert: 03.mai.2018 08:15\n\nOppdatert: 03.mai.2018 08:15\n\n\u00abGratis og uforpliktande verdivurdering\u00bb er tittelen p\u00e5 boka; et kjent begrep fra boligannonsenes verden, og det er der handlingen utspiller seg i romanen. Hovedpersonen Hanne opplever hun og mannen Andreas har vokst ut av leiligheten sin, og er p\u00e5 leting etter enebolig. En dag dukker dr\u00f8mmehuset opp p\u00e5 Finn. Den er riktig nok en del dyrere enn de har r\u00e5d til, men hva gj\u00f8r en ikke for dr\u00f8mmen?\n\nMen det viser seg ogs\u00e5 at dr\u00f8mmen om huset ogs\u00e5 er et uttrykk for dr\u00f8mmene Hanne har til forholdet til Andreas, og til livet. For visst er dette en spenstig og snerten roman om boligmarkedets viderverdigheter, men det er likevel en roman som rekker videre enn som s\u00e5. For hva er det egentlig Hanne og Andreas er p\u00e5 leting etter? Hva er husdr\u00f8mmen egentlig et uttrykk for?\n\n### boltrer seg\n\nDet er dette som f\u00f8rer inn til kjernen i romanen. Visst er boligtematikken b\u00e5de morsom og velpoengtert, og det er som om Marit Eikemo boltrer seg uhemmet i de mange sekvensene knyttet til den. Men jo videre tematikken rekker ut over boligkj\u00f8pet, jo mer tyngde f\u00e5r romanen. I stedet for et sp\u00f8rsm\u00e5l om husvalg, blir det en roman om verdivurderingen av en del avgj\u00f8rende valg i livet. Og denne vurderingen viser seg \u00e5 v\u00e6re verken gratis eller uforpliktende. Tvert imot inneb\u00e6rer den b\u00e5de store kostnader og avgj\u00f8rende forpliktelser.\n\nOg ikke minst inneb\u00e6rer det overraskelser. Det som i starten synes ganske forutsigbart, utvikler seg i retninger som en slett ikke hadde sett for seg f\u00f8r det tetner seg til mot budrunde.\n\n### hverdagslivet\n\nMed \u00e5rets roman har Marit Eikemo tatt enda et skritt videre som forfatter. Et hovedgrep hos henne er koblingen av konkrete fenomener fra hverdagslivet med en allmenn eksistensiell tematikk.\n\nI den forrige romanen \u00abAlt inkludert\u00bb, var det \u00e5 handle m\u00f8bler p\u00e5 Finn som var det konkrete utgangspunktet.\n\nDenne gangen er det boligmarkedet hun g\u00e5r inn i. Men i begge tilfeller er det dr\u00f8mmen om noe annet det handler om. Det er det som gir disse b\u00f8kene s\u00e6rpreg og styrke.\n\nFor meg er dette den romanen jeg liker aller best denne v\u00e5ren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e41bfe1d-3fd4-493d-b020-33f2ec23e4ec"}
+{"url": "https://www.klimaoslo.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:53Z", "text": "Til oslo.kommune.no\n\n\n\n## En oppgradert by\n\nOslo har noen av verdens mest ambisi\u00f8se klimam\u00e5l, og de gir oss en mulighet til \u00e5 skape en sunnere og mer moderne by \u2013 for alle. KlimaOslo forteller historiene om hvordan sm\u00e5 og store tiltak gj\u00f8r at vi sammen f\u00e5r klimagassutslippene ned og samtidig gj\u00f8r byen bedre \u00e5 leve i.\n\n\n\n#### En gr\u00f8nn omstilling\n\n\u00c5 f\u00e5 ned utslippene dreier seg om mer enn gr\u00f8nn omstilling. For \u00e5 innfri m\u00e5lene skal det investeres mye tid og penger i \u00e5 oppgradere byen, og klimaarbeidet vil dermed bidra til at hovedstaden blir en ny og bedre utgave av seg selv. Oppgraderingen av Oslo vil kreve noe av alle, men f\u00f8rst og fremst er investeringene en fantastisk mulighet til \u00e5 skape en vakrere by, bedre helse, tryggere skoleveier, nye gr\u00f8ntomr\u00e5der, bedre kollektivtrafikk, nye forretningsmuligheter, mindre st\u00f8y og friskere luft.\n\n\n\n#### Vi forteller historiene\n\nVi er allerede i gang \u2013 fra 2013 har byens utslipp begynt \u00e5 g\u00e5 ned. Det er likevel langt igjen til m\u00e5let om \u00e5 redusere klimagassutslippene med 50 prosent fra 1990-niv\u00e5 innen 2020. Men b\u00e5de kommune, n\u00e6ringsliv, organisasjoner og engasjerte innbyggere jobber aktivt for \u00e5 n\u00e5 ambisjonen. Historiene om hvordan skal vi fortelle p\u00e5 denne siden.\n\n\n\n#### Et felles ansvar\n\nKlimaOslo driftes av Oslo kommune, med Klimaetaten i en redakt\u00f8rrolle. Etaten skal v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 n\u00e5 klimam\u00e5lene gjennom \u00e5 samarbeide med andre deler av kommunen og med befolkning, n\u00e6ringsliv, kunnskapsmilj\u00f8er, organisasjoner og andre offentlige myndigheter. Sammen skal vi utvikle gode klimal\u00f8sninger for Oslo.\n\n\u00a0\n## Klima- og energistrategien i Oslo\n\nOslos klima- og energistrategi inneholder 16 satsingsomr\u00e5der. Tiltakene spenner fra \u00e5 legge bedre til rett for sykling og kollektivtrafikk til \u00e5 f\u00e5 ned utslippene fra havneaktiviteten med 50 prosent innen 2030.\n\n\n\nDu vil n\u00e5 regelmessig motta nyheter om Oslo.  \nHa en fin dag :)\n\nHilsen oss i Oslo kommune\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69286128-78f5-4b60-9ec8-9cc5c5bb3593"}
+{"url": "https://www.adressa.no/nyheter/trondelag/2018/07/10/Hvor-er-Tr%C3%B8ndelags-beste-sted-%C3%A5-v%C3%A6re-i-sommer-17098174.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:31:20Z", "text": "V\u00e6rmeldingene hinter om en fin tr\u00f8ndersommer fremover. Bli med og vis frem hvor i Tr\u00f8ndelag det er best. Adresseavisen vil gjerne se hva tr\u00f8ndere tar seg til i sommer, og hvordan sommerv\u00e6ret viser seg rundt omkring i fylket.\n\nLast opp bilder og fortell oss hvorfor ditt sted er det beste\\!\n\nNydelig p\u00e5 Rypetoppen i Mer\u00e5ker. \u00a0 Foto: Instagrambruker @photos\\_by\\_trude\\_vaade\n\n\u00a0\n\n**Ved \u00e5 sende inn bilder godtar du at Adresseavisen lagrer dine opplysninger. Du er selv ansvarlig for \u00e5 innhente forh\u00e5ndssamtykke fra personer som er avbildet, og bekrefter at du har rettighetene til dette bildet.**\n\n##### Gikk du glipp av disse?\n\n  - Banning eller ukvemsord er ikke tillatt.\n  - Vi godtar ikke rasisme, trusler eller angrep p\u00e5 personer eller grupper.\n  - Oppfordringer til ulovlige handlinger godtas ikke.\n  - Adresseavisen har redakt\u00f8ransvar for alt som publiseres, men du er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n  - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n  - Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 legge inn lenker i teksten.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\nInnlegg som bryter med v\u00e5re grunnregler, blir ikke publisert. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 stenge ute debattanter som ikke overholder reglene.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14e1009f-12bc-4f8e-b839-461494ffb848"}
+{"url": "https://studylib.net/doc/5674303/fulltekst", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:37:47Z", "text": "Forord\nDenne studien er laget p\u00e5 oppdrag av Utenriksdepartementet, etter anbudskonkurranse v\u00e5ren 2011 som f\u00f8rte til at NUPI ble tildelt oppdraget i konkurranse med andre. Studien er gjennomf\u00f8rt p\u00e5 grunnlag av\nUDs kravspesifikasjon i anbudsinnbydelsen, og NUPIs reviderte prosjektbeskrivelse fra april 2011. I UDs konkurransegrunnlag heter det\nblant annet at:\n\"Utredningen skal identifisere de vareslag u-landene har\nst\u00f8rst potensiale for \u00e5 eksportere til Norge. Utredningen skal\nse p\u00e5 de nevnte omr\u00e5der i forhold til de tre landgruppene de\nminst utviklede landene (MUL), lavinntektsland som har en befolkning p\u00e5 under 75 millioner innbyggere og andre utviklingsland hht. OECDs DAC-liste. Utredningen skal inneholde konkrete forslag til oppf\u00f8lging som kan bidra til \u00e5 \u00f8ke den norske\nimporten fra u-land.\"\nDet bes ikke om et smalt handelspolitisk prosjekt men en studie som\nomfatter forutsetningene for handel i bredere forstand, herunder produktstandarder, infrastruktur m.v. (\"de nevnte omr\u00e5der\" i sitatet). Prosjektet skal ikke utelukkende v\u00e6re en bred generell analyse men ogs\u00e5\nvurdere spesifikke varegrupper og inneholde konkrete forslag som kan\nbidra til \u00f8kt import fra u-land. Denne balansegang mellom det generelle og det spesielle er krevende i et kortvarig prosjekt p\u00e5 noen f\u00e5\nm\u00e5nedsverk. Vi har fors\u00f8kt \u00e5 l\u00f8se oppgaven p\u00e5 en m\u00e5te som tar hensyn til begge m\u00e5l, og h\u00e5per vi har lykkes med dette.\nKildene for studien er, i tillegg til skriftlig dokumentasjon og forskning, som f\u00f8lger:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nHandelsdata for Norge (innkj\u00f8pt fra SSB) og internasjonalt\n(fra databasen COMTRADE/WITS, World Integrated Trade\nSolution).\nTolldata fra Toll- og avgiftsdirektoratet, samt supplerende informasjon fra Statens landbruksforvaltning.\nIntervjuer med 18 (stort sett st\u00f8rre) bedrifter i Norge (se liste i\nVedlegg F.1) i tillegg til 15 bedrifter og institusjoner i Kenya\nog Etiopia samt noen institusjoner og enkeltpersoner.\nData for ulike land fra World Development Indicators Online,\nfra Verdensbanken samt andre kilder.\n4\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\n\uf0b7\nSp\u00f8rreunders\u00f8kelse overfor eksportfremmende kontorer i uland. Denne ga imidlertid lav respons og utgj\u00f8r bare et marginalt bidrag i prosjektet.\nVi takker alle som har bidratt med data eller informasjon. Spesielt\ntakk til alle bedriftene som har bidratt med sv\u00e6rt nyttig informasjon.\nDe intervjuede bedrifter st\u00e5r til sammen for en \u00e5rlig omsetning p\u00e5\nbortimot 200 milliarder NOK og er en sentral kilde i analysen av ulike\nproduktomr\u00e5der i rapporten.\nProsjektteamet p\u00e5 NUPI har v\u00e6rt Arne Melchior og Karl Rich, og i\ntillegg har Brian Perry, bosatt i Kenya, v\u00e6rt tilknyttet prosjektet og\ngjennomf\u00f8rt intervjuer i Afrika samt analyse av enkelte problemstillinger. Dessuten var Stine Evensen S\u00f8rbye ansatt som forskningsassistent i en periode for gjennomf\u00f8ring av en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse overfor\neksportfremmende kontorer i utviklingsland.\nI tillegg til denne rapporten er f\u00f8lgende notater og en del annet materiale fra prosjektet tilgjengelig p\u00e5 prosjektets nettside\nhttp://www.nupi.no/Virksomheten/Avdelinger/Avdeling-forinternasjonal-oekonomi/Prosjekter/Norway-s-imports-fromdeveloping-countries-and-the-GSP.\n\uf0b7\n\uf0b7\nBrian Perry: The structure and dynamics of flower export markets\nfrom Kenya and Ethiopia, with particular reference to trade with\nNorway.\nKarl Rich: A case study of Norway's beef trade with developing\ncountries.\nDenne rapporten er skrevet av Arne Melchior, med innspill og bakgrunnsmateriale fra Brian Perry (handel med Afrika, blomster) og\nKarl Rich (standarder, handel med kj\u00f8tt).\nNUPI takker Utenriksdepartementet for den finansielle st\u00f8tten og h\u00e5per at studien blir en kilde til kunnskap p\u00e5 omr\u00e5det og dessuten et nyttig grunnlag for diskusjonen om politiske reformer som kan \u00f8ke importen fra utviklingsland. Vi takker ogs\u00e5 utenriksdepartementet for\nkommentarer til et forel\u00f8pig utkast, men understreker at rapporten helt\nog fullt er NUPIs ansvar, inkludert ansvar for eventuelle feil og un\u00f8yaktigheter.\nOslo, februar 2012.\nArne Melchior\nProsjektleder\nAbstract - norsk\nDer minst utviklede land (MUL) hadde fra 2002 toll- og kvotefri adgang til det norske markedet for alle varer. I 2008 ble denne \"nulltollordningen\" utvidet til \u00e5 omfatte ytterligere 14 lavinntektsland. Reformen har ikke fort til en samlet import\u00f8kning fra de fattigste landene,\nmen \u00f8kt import av enkelte varer som blomster og noen gr\u00f8nnsaker fra\nAfrika. Importen fra andre utviklingsland har \u00f8kt betydelig.\nFor handel med landbruksvarer gjelder strenge krav til kvalitet, logistikk og helse som mange av de fattigste landene har problemer med \u00e5\noppfylle, og handelen kan derfor v\u00e6re null selv i tilfeller der tollfordelen er p\u00e5 flere hundre prosent. Private standarder for etikk og milj\u00f8\nspiller ogs\u00e5 en \u00f8kende rolle. Til tross for dette er det mange suksesshistorier der fattige land h\u00e5ndterer slike krav, og studien kartlegger\nsuksesser s\u00e5 vel som feilslag.\nHalvparten av Norges import fra utviklingsland skjer indirekte via\nandre land, f\u00f8rst og fremst i Europa, og p\u00e5 veien fra et u-land til Norge\nstiger varenes verdi i gjennomsnitt med 83%. Dette p\u00e5slaget er st\u00f8rre,\njo mer av handelen som sendes indirekte, og st\u00f8rre i handelen med\nfattige land. For handel med noen land kan p\u00e5slaget v\u00e6re p\u00e5 flere\nhundre prosent. I rapporten dr\u00f8ftes ulike forklaringer. H\u00f8ye prisp\u00e5slag, drevet av handelskostnader og profittmotiv, er en del av historien.\nMUL+14-landene omfatter bare 2-3 % av \u00f8konomi og handel i ulandene og \u00bc av verdens fattigdom. Ved \u00e5 bedre markedsadgangen for\nlavere mellominntektsland (LM) kan det skapes mer handel med land\nsom har inntekt p\u00e5 1-5 % av Norges niv\u00e5, og som omfatter mer enn\nhalvparten av verdens fattige. En del av landene i nulltollordningen er\nallerede blitt eller vil snart bli LM-land. En reform der LM-landene f\u00e5r\nbetydelig bedre markedsadgang vil skape en gradvis overgang og\nunng\u00e5 et handelsregime basert p\u00e5 utdaterte kriterier. De fattigste landene har mer grunnleggende utviklingsproblemer og de \"nest fattigste\" er bedre i stand til \u00e5 dra nytte av bedre markedsmuligheter i Norge.\nH\u00f8ye prisp\u00e5slag i importen kan tyde p\u00e5 svak konkurranse og bidra til \u00e5\nforklare Norges h\u00f8ye prisniv\u00e5, spesielt for matvarer. For en del matvarer er importen liten som f\u00f8lge av streng handelspolitikk, og dette begrenser antall akt\u00f8rer og dermed konkurransen.\nAbstract - English\nFrom 2002, duty-free, quota-free market access (DFQF) in Norway\nwas granted for the Least Developed Countries (LDCs). In 2008,\nNorway extended DFQF to another 14 low-income countries. The reform has so far not led to an aggregate increase in imports from the\npoorest countries, but selective import increases for flowers and some\nvegetables from Africa. Imports from other developing countries have\nincreased considerably.\nAgricultural trade generally faces strict quality, logistics and health\nrequirements that many of the poorest countries cannot fulfill, and\ntrade may therefore be zero even if the tariff preference is huge. Private standards for corporate social responsibility and the environment\nalso play an increasing role. Nevertheless, there are several success\nstories where poor countries fulfill the standards and the study identifies successes as well as failures.\nHalf of Norway's import from developing countries is routed indirectly via other countries, mainly in Europe, and the value of trade increases on average by 83% on the way from a developing country to\nNorway. This value mark-up is higher for indirect trade and the poorest countries, and in some trades the markup may be several hundred\nper cent. In the study, various explanations are discussed. High price\nmark-ups, driven by trade costs and profit-seeking, is part of the story.\nThe LDC+14 countries comprise only 2-3% of economy and trade in\nthe developing world and \u00bc of the world's poor. By improving market\naccess for the lower middle income (LM) countries, more trade can be\ncreated with countries that have an income level at 1-5% of Norway's\nand comprise more than half the world's poor. A significant number\nof DFQF countries are already or will soon become LM countries. A\nreform where LM countries are granted significantly improved market\naccess will allow a gradual transition and avoid a trade regime based\non outdated criteria. The poorest countries have more fundamental\ndevelopment problems and the \"second poorest\" are better able to exploit new market opportunities in Norway.\nHigh import markups may indicate limited competition and contribute\nto explaining Norway's high price level, especially for food products.\nFor some food products, imports are modest due to restrictive trade\npolicies, and this limits the number of competitors and thereby the extent of competition.\nSammendrag (norsk)\nGSP-systemet gir lavere toll for import fra utviklingsland for \u00e5 fremme utvikling. De minst utviklede land (MUL) ble fra 2002 gitt toll- og\nkvotefri markedsadgang i Norge for alle varer inkludert landbruk. I\n2008 ble denne \"nulltollordningen\" utvidet til \u00e5 gjelde 14 andre lavinntektsland. Denne studien analyserer virkningene av reformen og\nNorges handel med utviklingsland, med s\u00e6rlig vekt p\u00e5 MUL+14.\nDen norske GSP-reformen i 2008 har ikke f\u00f8rt til betydelig samlet \u00f8kning i importen fra de aller fattigste landene. Unntak er \u00f8kt import av\nblomster og noen gr\u00f8nnsaker fra Afrika. Norges import fra andre uland har likevel \u00f8kt betydelig, med Kina i spissen. Importen av varer\nfra Kina utgjorde i 2010 40 milliarder NOK eller over halvparten av\nNorges import av varer fra u-land, som var p\u00e5 77 milliarder NOK eller\n17 % av samlet import. Det var en kraftig vekst i import av innsatsvarer til fiskef\u00f3r fra Brasil og Peru, og en \u00f8kning i importen av kj\u00f8tt fra\nBotswana og Namibia som f\u00f8lge av tollfrie kvoter. Alle disse er mellominntektsland p\u00e5 linje med Kina, og st\u00f8rstedelen av Norges import\nfra u-land kommer fra land med inntekt p\u00e5 linje med eller h\u00f8yere enn\nKina, og ikke fra de fattigste landene.\nDe fattigste landenes tollfordel er st\u00f8rst for handel med landbruksvarer, der beskyttelsen for norskproduserte varer ofte er h\u00f8y. For handelen med landbruksvarer er det i regelen strenge krav til kvalitet og\nh\u00e5ndtering av varene, og import er dessuten bare tillatt hvis den er\ngodkjent i henhold til EUs og dermed Norges regler for mattrygghet\n(SPS). For animalske produkter som kj\u00f8tt har EU lister over land som\ner tillatt og mange av de fattigste landene er ofte utelukket. Importen\nforblir dermed null for de fleste fattige land selv om tollbarrierene er\nborte. For planteprodukter er regimet litt mindre strengt og det er flere\nutviklingsland som klarer \u00e5 oppfylle kravene til kvalitet og mattrygghet. Planteprodukter dermed en viktig del av Norges import fra u-land,\nog her har ogs\u00e5 fattige land som Kenya lyktes. Handelsrettet bistand\nhar i noen tilfeller v\u00e6rt vellykket men i andre tilfeller er planene om\nhandel med Norge blitt skrinlagt p\u00e5 ubestemt tid.\nI tillegg til kvalitetskrav og SPS viser intervjuene med bedrifter at private standarder \u00f8ker i betydning og eksport\u00f8rene i u-land ofte m\u00e5 garantere for omfattende krav til arbeidsstandarder, etikk og milj\u00f8. Dette\ner delvis kollektive standarder som Fairtrade og GlobalGAP, og dels\nbedriftenes egne retningslinjer. Mange store bedrifter har en systematisk tiln\u00e6rming med stor ressursbruk i oppf\u00f8lgingen av slike standar-\n8\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nder, dels for \u00e5 redusere risiko, og dels for \u00e5 bygge opp bedriftens renomme. Private standarder kan bidra til forbedring i u-land men ogs\u00e5\nstenge sm\u00e5produsenter ute og skape en uoversiktlig jungel av standarder som eksport\u00f8rene m\u00e5 forholde seg til. De private standardenes\nfordeler og ulemper er derfor et tema for videre debatt.\nRundt halvparten av Norges import fra utviklingsland skjer indirekte;\nhovedsakelig via europeiske land med Sverige og Nederland i spissen.\nIndirekte handel er ofte naturlig og n\u00f8dvendig av hensyn til transport,\nlogistikk eller stordriftsfordeler i handelen. Et paradoks er imidlertid\nat handelen fra u-land til Norge \u00f8ker i verdi med gjennomsnittlig 83%\np\u00e5 veien og denne verdi\u00f8kningen er st\u00f8rre, jo mer av handelen som\nskjer indirekte. Verdi\u00f8kningen skyldes f\u00f8rst og fremst et prisp\u00e5slag,\nog for handelen med de fattigste landene er dette p\u00e5slaget sv\u00e6rt h\u00f8yt,\neksempelvis firedobles enhetsverdien for roser p\u00e5 vei fra Kenya til\nNorge. Prisp\u00e5slaget kan skyldes reelle kostnader men ogs\u00e5 ekstra fortjeneste, og man heller ikke utelukke feilprising for \u00e5 unng\u00e5 skatt (selv\nom vi ikke har konkrete indikasjoner for bestemte produkter eller bedrifter). Prisforskjellen mellom Norge og u-landene, spesielt de fattigste landene, er noen ganger s\u00e5 h\u00f8y at det f\u00f8rer til kamp om fortjenesten og til og med fristelser for smugling og handelsjuks. Omfanget\nav indirekte handel betyr ogs\u00e5 at handelen h\u00e5ndteres av mellomledd\nog at de fattigste landene kan eksportere til Norge uten \u00e5 vite noe s\u00e6rlig om Norge eller norsk handelspolitikk. Mer direkte handel kunne\nf\u00f8re til at mer av inntekten ender i u-land, men dette er ikke alltid mulig av kommersielle grunner.\nMUL og lavinntektslandene representerer 2-3 % av handel og \u00f8konomi blant utviklingslandene, og 25% av verdens fattigdom. De andre ulandene er mellominntektsland og vi kan her dele inn i lavere og \u00f8vre\nmellominntektsland (LM og \u00d8M). LM inkluderer India, de har inntekt\nper innbygger p\u00e5 1-5% av Norges niv\u00e5, og omfatter 56% av verdens\nfattigdom. \u00d8M inkluderer Brasil - fra 2010 ogs\u00e5 Kina, de har inntekt\np\u00e5 5-14 % av Norges niv\u00e5, og st\u00e5r for en betydelig del av den samlede\n\u00f8konomi og handel blant u-landene.\nI kapittel 5 argumenterer vi for et handelspolitisk system med sterkere\ntollfordeler for LM-gruppen, av flere grunner:\n\uf0b7\n\uf0b7\nGruppen av MUL og lavinntektsland reduseres over tid og av de\n14 landene som fikk nye GSP-fordeler fra 2008, er ni allerede LM.\nFor \u00e5 unng\u00e5 at GSP-systemet blir utdatert og urettferdig, b\u00f8r vilk\u00e5rene for LM bedres slik at \"fallh\u00f8yden\" ikke blir for stor for MULeller lavinntektsland som f\u00e5r \"opprykk\".\nMan b\u00f8r unng\u00e5 for ekstreme forskjeller i handelspolitikk mellom\nulike grupper av u-land, og bedre vilk\u00e5r for LM vil gj\u00f8re trappe-\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 9\n\uf0b7\ntrinnene jevnere. Dette kan ogs\u00e5 svekke insentivene til juks og\nsmugling.\nLM-landene er fattige land med et stort utviklingsbehov og mange\nfattige, og noen av dem har ogs\u00e5 evne til \u00e5 nyttiggj\u00f8re seg bedre\nmarkedsadgang.\nP\u00e5 denne bakgrunn legger vi i kapittel 5 fram mer spesifikke forslag til\nreformer i GSP-systemet, der LM-land f\u00e5r en betydelig forbedring, og\n\u00d8M f\u00e5r noen, men mer begrensede forbedringer. Dessuten foresl\u00e5s en\nmodernisering av tollfrie GSP-kvoter der noe av vareutvalget, med\ncorned beef og hermetiske gr\u00f8nnsaker, er i ferd med \u00e5 bli utdatert.\nKapittel 6 trekker linjene til nyere forskning og dr\u00f8fter noen bredere\nimplikasjoner av studien, blant annet for handelsrettet bistand. Det er\nen jevn skala fra de svakeste u-landene som ikke kan selge til Norge,\nog de mest avanserte med sterke institusjoner og eksportevne. Handelspreferanser vil ha begrenset betydning for de aller fattigste landene, men st\u00f8rre effekt for de \u00abnest fattigste\u00bb landene, som er kommet et\nskritt lengre og dermed er i stand til \u00e5 eksportere til Norge.\nUnder the GSP system, lower tariffs are granted for imports from developing countries in order to promote development. From 2002, the\nLeast Developed Countries (LDCs) were granted duty-free, quota-free\n(DFQF) market access in Norway for all goods including agriculture.\nIn 2008, the DFQF regime was extended to 14 other low-income\ncountries. This study examines the impact of this reform and Norway's trade with developing countries, with particular focus on the\nLDC+14 countries.\nThe Norwegian GSP reform in 2008 has not led to a significant aggregate increase in imports from the poorest countries. Exceptions are\nimports of flowers and some vegetables from Africa. Norway's imports from other developing countries have however increased significantly, led by China. In 2010, imports of goods from China was at 40\nbillion NOK and represented more than half of Norway's import from\ndeveloping countries, which were at 77 billion NOK or 17% of total\nimports. There was a significant increase in imports of fish feed from\nBrazil and Peru, and more imports of meat from Botswana and Namibia under duty-free quotas. All these are middle income countries\nalong with China, with a per capita income at or above China's level.\nMost of Norway's imports from developing countries are from such\ncountries, and not from the poorest countries.\nThe tariff advantage for the poorest countries is greatest for agricultural goods, for which protection of goods produced in Norway is often high. For trade in agricultural goods, there are frequently strict requirements for quality and the handling of goods. Furthermore, imports are only allowed if approved according to EU's and thereby\nNorway's rules for food safety (SPS). For animal products such as\nmeat, the EU has lists of countries allowed, and many of the poorest\ncountries are often excluded. Imports therefore remain at zero for the\nmajority of these countries even if the tariffs are gone. For plant products, the regime is a bit less strict and more developing countries are\nable to fulfill the requirements for quality and food safety. Plant products are therefore an important component of Norway's imports from\ndeveloping countries, and poor countries such as Kenya have also\nsucceeded. In some cases, aid for trade has been successful, but in\nother cases, plans for exports to Norway have been abandoned for the\nforeseeable future.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 11\nIn addition to quality requirements and SPS, interviews with firms indicate that private standards increase in significance, and exporters in\ndeveloping countries frequently have to adhere to a wide range of requirements related to labour standards, ethics and the environment.\nThese are partly collective standards such as Fairtrade and GlobalGAP, and partly the firms' own guidelines. Many large firms have a\nsystematic approach using considerable resources in the follow-up of\nsuch standards, partly to reduce risk and partly to build the firm's reputation. Private standards can contribute to improvements in developing countries but also exclude small producers and create a complex\njungle of standards that the exporters have to take into account. The\nadvantages or disadvantages of private standards are therefore still an\nissue for debate.\nApproximately half of Norway's imports from developing countries is\nshipped indirectly; mainly via European countries led by Sweden and\nthe Netherlands. Indirect trade is often necessary and natural due to\ntransports, logistics or economies of scale in trade. A paradox is that\non the way from developing countries to Norway, the value of trade\nincreases on average by 83%. This value increase is larger, the more is\nshipped indirectly. The value increase is primarily due to a price\nmark-up, and for trade with the poorest countries this mark-up may be\nlarge; e.g. the unit value of roses is multiplied by four on their way\nfrom Kenya to Norway. The price mark-up can be due to real costs but\nalso extra profits, and transfer pricing to avoid taxation cannot be excluded (although we do not have evidence related to specific products\nor firms). The price gap between Norway and developing countries,\nparticularly the poorest countries, is sometimes so large that it leads to\nstruggles about the division of profits, and even temptations for smuggling and trade fraud. The extent of indirect trade also implies that\ntrade is handled by intermediates and the poorest countries may export\nto Norway without knowing much about Norway or Norway's trade\npolicy. More direct trade could lead to more income being allocated to\ndeveloping countries, but this is not always possible for commercial\nreasons.\nThe LDCs and low-income countries represent 2-3 % of the trade and\nthe economy of developing countries, and 25 % of world poverty. The\nother developing countries are middle income countries, which we\nmay divide into lower and upper middle (LM and UM). LM includes\nIndia; they have a per capita income level at 1-5% of Norway's level,\nand include 56% of world poverty. UM includes Brazil \u2013 from 2010\nalso China \u2013 they have an income level at 5-14% of Norway, and represent a large share of the developing countries' economy and trade.\nIn Chapter 5 we argue for a trade policy regime with extended tariff\nreductions for the LM group, for several reasons:\n12\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nThe group of LDC + low income countries shrinks over time and 9\nof the 14 countries that were DFQF in 2008, are already LM. In\norder to avoid that the GSP system becomes obsolete and unfair,\nconditions for LM should be improved so that the change is not\nexcessively dramatic if LDC or low-income countries \"graduate\"\nto the next level.\nOne should avoid too extreme variation in trade policy across different groups of developing countries, and better conditions for\nLM will make the steps more even. This will also reduce the incentives for fraud and smuggling.\nThe LM countries are poor countries with a great need for development and large poverty, and some of them have better capacity\nto exploit opportunities created by improved market access.\nOn this background, Chapter 5 presents more detailed proposals for\nreform in the GSP system, where LM countries are granted a considerable improvement, and UM countries obtain some, but more limited\nimprovements. A modernization of the product coverage of GSP dutyfree quotas is also suggested, since the current set of products, with\ne.g. corned beef and canned vegetables, is to some extent outdated.\nChapter 6 discusses some broader implications of the study in the light\nof recent research, and the implications for trade-related aid. There is\na continuous scale from the weakest developing countries that cannot\nsell to Norway, to the more advanced ones with strong institutions and\nexport capacity. Trade preferences will have limited impact for the\nvery poorest countries, but greater effect for the \"second poorest\" that\nhave come one step further and therefore are able to export to Norway.\nKapittel 1: GSP og handelen med\nutviklingsland\nI dette innledningskapitlet analyserer vi Norges handel med utviklingsland og gir bakgrunnsinformasjon om GSP-systemet. Avsnitt 1.1\ngir en oversikt over Norges handelspolitikk overfor u-land og GSPreformene i 2008, og inndelingen i landgrupper. Avsnittene 1.2-1.3\nanalyserer Norges handel med u-land, og konkluderer at GSPreformen i 2008 s\u00e5 langt ikke har f\u00f8rt til en samlet \u00f8kning i importen\nfra de fattigste landene, men \u00f8kt import av noen enkeltvarer. Avsnitt\n1.4 dr\u00f8fter om Norges import fra u-land er stor eller liten i internasjonal m\u00e5lestokk. Norge importerer relativt mindre fra u-land enn verden\nsom helhet, men n\u00e5r man tar hensyn geografi og andre viktige forhold\ner det ikke grunnlag for \u00e5 si at Norges import fra u-land er liten i\nsammenliknet med andre land.\n1.1. Norsk handelspolitikk og endringene i GSP\nHelt siden 1960-tallet har \"trade not aid\" v\u00e6rt et slagord: de fattige\nlandenes utvikling skal st\u00f8ttes gjennom handel og ikke bare bistand.\nEt virkemiddel for dette er tollpreferansesystemet overfor u-land (GSP\n- Generalized System of Preferences) som i Norge ble innf\u00f8rt i 1971.\nP\u00e5 det tidspunkt var utviklingslandene en mer ensartet gruppe og GSP\nskulle i prinsippet gjelde alle: ordet \"generalized\" ble tatt med for \u00e5\nunng\u00e5 et system med \"trynefaktor\" der eksempelvis tidligere kolonier\nfikk s\u00e6rfordeler av stormaktene.\nF\u00f8rti \u00e5r har passert siden GSP ble innf\u00f8rt og avstanden mellom topp\nog bunn i u-landsgruppen har blitt stadig st\u00f8rre: Spesielt har veksten i\nS\u00f8r\u00f8st-Asia i hele perioden f\u00f8rt til enorme framskritt, mens en rekke\nland i Afrika ble hengende etter. Forskjellsbehandling mellom u-land\nhar derfor gradvis blitt innf\u00f8rt i GSP. I WTO, eller f\u00f8r 1995 GATT,\nble adgangen til s\u00e6rbehandling av de minst utviklede land (MUL) tillatt p\u00e5 1970-tallet, og Norge innf\u00f8rte slik s\u00e6rbehandling i GSPsystemet i 1976. Dette hjelp Bangladesh til \u00e5 utvikle sin eksport av\nkl\u00e6r til Norge, spesielt fra 1980-tallet da andre u-landseksport\u00f8rer var\nunderlagt strenge kvoterestriksjoner og toll.\nFra 2002 fikk MUL-landene toll- og kvotefri markedsadgang i Norge\nogs\u00e5 for alle landbruksvarer, og for kj\u00f8tt, melkeprodukter, kornvarer\nog en del gr\u00f8nnsaker kunne dette bety tollfordeler p\u00e5 flere hundre pro-\n14\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nsent. P\u00e5 tross av dette forble MUL- importen beskjeden; noen blomster fra Afrika kom inn i tillegg til kl\u00e6rne fra Bangladesh.\nNye reformer i GSP-systemet ble derfor innf\u00f8rt fra 2008. NUPI evaluerte det norske GSP-systemet i 2004-2005 og denne utredningen inneholder et omfattende bakgrunnsmateriale om u-landshandel, GSPsystemet og norsk handelspolitikk (Melchior 2005 a,b,c,d, Maurseth\n2005 a,b, se www.nupi.no, se ogs\u00e5 Melchior 2006). En interdepartemental arbeidsgruppe dr\u00f8ftet deretter mulige reformer og la fram sine\nforslag i Utenriksdepartementet (2007). De fleste av de endelige forslag ble lagt fram i budsjettproposisjonen h\u00f8sten 2007, se Finansdepartementet (2007) og iverksatt fra 1. Januar 2008. Hovedtrekkene i\ndenne reformen var:\n\uf0b7\n\uf0b7\nToll og kvotefri adgang til det norske markedet for alle varer inkludert landbruk ble n\u00e5 utvidet fra MUL til ogs\u00e5 \u00e5 gjelde 14 andre\nlavinntektsland.\nKlarere prinsipper ble etablert for hvilke land som skulle v\u00e6re omfattet av GSP: Dette skulle heretter baseres p\u00e5 OECDs liste over\nutviklingsland, den s\u00e5kalte DAC-listen. Dette innebar at en del tidligere Sovjetrepublikker (men ikke Russland) ble inkludert, og at\nh\u00f8yinntektsland som S\u00f8r-Korea ble str\u00f8ket fra listen, i tillegg til en\ndel mindre omr\u00e5der og territorier.\nFor \"vanlige utviklingsland\" unntatt MUL ble det ikke gjennomf\u00f8rt\nvesentlige forbedringer i GSP-ordningen:\n\uf0b7\n\uf0b7\nFor de fleste industrivarer er importen tollfri fra alle land, men toll\ngjenst\u00e5r for en del tekstilvarer og kl\u00e6r. For \u00be av disse varene gis\ntollfrihet til alle utviklingsland under GSP-systemet, men for 55\nvaregrupper er det toll p\u00e5 gjennomsnittlig 11 % for vanlige utviklingsland. Dette ble ikke endret ved reformen i 2008.\nFor landbruksvarer har Norge full tollfrihet for dr\u00f8yt 1/3 av varene\nmen sv\u00e6rt h\u00f8y tollbeskyttelse for \"sensitive\" varer som kj\u00f8tt,\nmelkeprodukter, kornprodukter og en del gr\u00f8nnsaker. Mens\nMUL+14 ogs\u00e5 her har fri adgang til markedet, er tollpreferansene\nunder GSP-systemet moderate. Dette ble heller ikke endret i 2008.\nI denne studien analyserer vi u-landshandelen og hvordan denne har\nblitt p\u00e5virket av de norske reformene, og kommer med forslag til tiltak\nsom kan \u00f8ke handelen med u-land.\nMan kan ikke analysere virkningene av GSP uten \u00e5 ta hensyn til Norges handelspolitikk ellers: spesielt er mye av Norges handel med land\nder vi har inng\u00e5tt frihandelsavtaler. Utviklingen i denne politikken de\nsenere \u00e5r kan deles inn i to faser; 1995-2005 og perioden etter 2005.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 15\nI perioden 1995-2005 ble Norges nettverk av frihandelsavtaler utvidet\nsamtidig som tollniv\u00e5et generelt ble redusert. Reduksjonen i toll\nskjedde dels som f\u00f8lge av WTO, ved at resultatene fra Uruguayrunden (den forrige forhandlingsrunden, 1988-1993) ble iverksatt i\nperioden 1995-2005, og dels gjennom ensidig tollnedtrapping fra\nnorsk side. Som f\u00f8lge av dette var importen av de fleste industrivarer\ntollfri overfor alle land i 2005. Som nevnt gjensto toll for en del tekstiler og kl\u00e6r, men ogs\u00e5 her ble det gjennomsnittlige tollniv\u00e5et redusert\nslik at tollpreferanser i GSP og frihandelsavtalene ble mindre. Dette\nillustreres av Figur 1.1, tatt fra Melchior (2005a).\nI 1988 var tollen p\u00e5 n\u00e6rmere 20 % og GSP ga begrensede fordeler. I\n2005 var MFN-tollen redusert kraftig og tollvilk\u00e5rene i GSP forbedret\nslik at GSP-tollen l\u00e5 betydelig under MFN-niv\u00e5et. Forspranget som\nMUL og E\u00d8S-landene hadde i forhold til vanlig GSP var dermed kraftig redusert. Det var dermed \"preferanseerosjon\": Tollfordelen for\nE\u00d8S og MUL ble undergravd fordi GSP- og MFN-landene fikk bedre\nvilk\u00e5r. Siden importen av kl\u00e6r fra E\u00d8S var 20 ganger h\u00f8yere enn fra\nMUL, er det ingen tvil om at den viktigste effekten var at E\u00d8Spreferansene ble undergravet til fordel for vanlige utviklingsland. For\nutviklingslandene under ett var dermed \"preferanse-erosjonen\" helt\nklart en fordel.\nFor landbruksvarer er de norske tollsatsene sv\u00e6rt varierende. For\nmange varer som ikke produseres i Norge, for eksempel tropisk frukt,\nn\u00f8tter, krydderier m.v. er tollen null. For varer som produseres i Norge er beskyttelsen noe varierende; med den h\u00f8yeste beskyttelsen for\nkj\u00f8tt, meieriprodukter og korn-/f\u00f3rvarer. For gr\u00f8nnsaker er det ofte\nsesongbasert toll som er h\u00f8yere i deler av \u00e5ret. For landbruksvarer\nbrukes ofte mengdetoll; det vil si at tollen er uttrykt som antall kroner\nper mengdeenhet. For \u00e5 beregne den prosentvise beskyttelsen (s\u00e5kalte\nad valorem-ekvivalenter) trenger man da en pris for varen. En slik be-\n16\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nregning ble foretatt i Melchior (2005b) og siden det har v\u00e6rt f\u00e5 grunnleggende endringer i tollsatsene gjengir vi denne i figur 1.2.\nFiguren viser at tollen var null for 36 % av toll linjene. G\u00e5r vi opp til\n50 % toll er andelen 61 %, det vil si at 39 % er h\u00f8yere enn dette. Slik\nkan vi fortsette langs \"vikingskipet\": Selv n\u00e5r vi kommer til 400 % er\ndet enda igjen 5 % av toll-linjene (rundt 60 varegrupper) der tollen er\nenda h\u00f8yere. I figuren har vi stoppet ved toll p\u00e5 800 %; vi har kuttet\nseks varer der tollen var enda h\u00f8yere.\nGjennomsnittlig toll p\u00e5 landbruk avhenger av hvilke priser vi bruker\nsom grunnlag for ad valorem-beregningen, og videre hvilken handel\nvi bruker som vekter. Norsk import er null for mange av varene med\nh\u00f8yest toll, s\u00e5 hvis vi bruker norsk import som vekter vil vi undervurdere tollniv\u00e5et. Som alternativ kan man bruke verdenshandelen med\nhver varegruppe. Figur 1.3 viser gjennomsnittlige tollniv\u00e5er i 2005\nhvis vi vekter med verdenshandelen, og bruker AV-beregninger basert\np\u00e5 en kombinasjon av norske importpriser (der det er handel) og verdensmarkedspriser.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 17\nFiguren viser at tollgjennomsnittet var p\u00e5 77 %, og at verken EU eller\nGSP-DAC hadde s\u00e6rlige tollnedsettelser. For en del varer er GSPtollen satt ned med 10 eller 15 %, men det er bare for en mindre del av\nvarene at GSP gir full tollfrihet, slik tilfellet er for \u00be av tekstilvarene.\nFiguren viser at Botswana og Namibia hadde s\u00e6rvilk\u00e5r med betydelig\ntollreduksjon; dette best\u00e5r fortsatt og vil kommenteres senere. For\nMUL var tollen for landbruksvarer ogs\u00e5 i 2005 lik null, og som nevnt\nble denne nulltollordningen utvidet til ytterligere 14 land i 2008.\nDenne rangeringen i tollsystemet for landbruksvarer er i 2011 i all hovedsak uendret. AV-beregningene for toll kan imidlertid bli forskjellige i den grad prisene p\u00e5 verdensmarkedet har endret seg, og h\u00f8yere\npriser tilser at tollniv\u00e5et i prosent n\u00e5 er noe lavere. Vi har imidlertid\nikke foretatt nye beregninger. Merk ogs\u00e5 at beregningene ovenfor er\nbasert p\u00e5 de tollsatser som er publisert i \"Tolltariffen\". I praksis er det\nen del unntak: Individuelle og generelle tollnedsettelser, lavere toll\ninnenfor tollkvoter m.v. Dette vil omtales senere i rapporten.\nEtter 2005 har det ikke v\u00e6rt noen MFN-liberalisering, verken for\nlandbruk eller industrivarer, og heller ingen endring i GSP for andre\nland enn de fattigste. De viktigste handelspolitiske begivenhetene i\ndenne perioden var GSP-reformen i 2008, samt en fortsatt utvidelse av\nNorges nettverk med frihandelsavtaler. I 2011 er det norske handelspolitiske \"hierarkiet\" for handelen med varer som f\u00f8lger (i parentes\noppgis forkortelser som benyttes videre):\n\uf0b7\nMUL+ de14 lavinntektslandene har fri adgang for alle varer inkludert landbruk.\n18\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nE\u00d8S har fri adgang for alle industrivarer men ikke for landbruk;\nher betaler selv EU full toll, med unntak av en viss (og \u00f8kende)\nadgang gjennom tollfrie kvoter.\nI tillegg har Norge frihandelsavtaler med 32 andre land, hvorav 22\ner utviklingsland (FTA-DAC) og 10 er h\u00f8yinntektsland (FTArich). Ogs\u00e5 her er det full frihandel for industrivarer, men f\u00e5 tilfeller av liberalisering p\u00e5 landbruksomr\u00e5det. I Vedlegg 1.1 gis en\noversikt over disse avtalene, der det framg\u00e5r at mange av dem er\ninng\u00e5tt det siste ti\u00e5ret.\nAndre utviklingsland (unntatt MUL+14 og de 22 landene vi har\nfrihandelsavtaler med) er s\u00e5kalt \"vanlige GSP-land\" (GSP-DAC).\nDe har tollpreferanser for en del av de tekstilvarene der det fortsatt\ner toll, og enkelte landbrukskvoter med tollfrihet. Norsk praksis er\nat land med frihandelsavtaler strykes fra GSP-listen, slik at GSPlisten endres gradvis ettersom nye frihandelsavtaler blir inng\u00e5tt.\nI bunnen av hierarkiet finner vi industriland som USA og Australia\nog andre h\u00f8yinntektsland som vi ikke har frihandelsavtaler med.\nHer gjelder \"vanlig\" toll, og det er i tillegg enkelte kvoter p\u00e5 landbruksomr\u00e5det med nedsatt toll. Disse landene har det som i WTO\nkalles \"Most Favoured Nation\" (MFN)-behandling, men vi ser at\ndette i praksis snarere er \"Least Favoured\" siden de fleste andre\nland har bedre vilk\u00e5r. Vi vil dog benytte MFN som forkortelse for\nlandgruppen i senere tabeller og figurer. F\u00f8r 2008 besto denne\nlandgruppen av bare et titalls land, men reformen i 2008 f\u00f8rte til at\nmange mindre stater ble str\u00f8ket fra GSP listen og overf\u00f8rt til\nMFN-gruppen.\nI den f\u00f8lgende analyse av Norges handel deler vi landene inn i disse\ngruppene slik de er i 2011. P\u00e5 grunn av vekst er en del tidligere utviklingsland n\u00e5 i gruppen av rike land; for eksempel er Hongkong, Singapore og S\u00f8r-Korea blant h\u00f8yinntektslandene utenfor E\u00d8S som Norge\nhar inng\u00e5tt frihandelsavtaler med. I analysen defineres u-land i henhold til OECDs DAC-liste (DAC=Development Assistance Committee); vi kommer tilbake til slike tekniske aspekter senere.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 19\n1.2. Norges import fra u-landene, 2005-2010\nTabell 1.1 viser Norges import fra de ulike landgruppene i 2005-2010.\nForkortelsene henviser til landgruppene over.\nTabell 1.1: Norges import av varer 2005-2010 fordelt p\u00e5 landgrupper\nI milliarder NOK (l\u00f8pende)\nUtviklingslandenes andel av importen \u00f8kte fra 12.7 til 16.6 % i perioden; til en verdi p\u00e5 77 milliarder NOK i 2010. Over 4/5 av importen\nkom fra rike land, og rundt 72 % fra rike frihandelspartnere (E\u00d8S +\nFTA-rich). I milliarder var \u00f8kningen 2005-2010 st\u00f8rst for E\u00d8S, men\nE\u00d8S-landenes andel falt betydelig (fra 71 til 65 %). \"Vinnerne\" var de\nrike frihandelspartnerne samt de \"vanlige\" utviklingslandene. De enkeltland som i milliarder NOK hadde sterkest vekst var Kina, Sverige,\nS\u00f8r-Korea, Tyskland, USA, Canada, Polen og Russland. Norge fikk\nfrihandelsavtale med S\u00f8r-Korea i 2006 og i perioden 2005-2010 har\nimporten derfra \u00f8kt fra 3.7 til 14.2 milliarder NOK. Merk at vi her\nbruker tall i l\u00f8pende kroner s\u00e5 realveksten vil v\u00e6re noe lavere.\nKinas andel av Norges import \u00f8kte fra 5.6 til 8.5 %, og i 2010 kom\nmer enn halvparten (n\u00e6r 40 milliarder NOK) av Norges u-landsimport\nfra Kina. I Vedlegg 1.2 gis en oversikt over utviklingen for en del viktige enkeltland. Med import p\u00e5 over en milliard NOK i 2010 finner vi\n(med import i parentes) Brasil (6.3), Tyrkia (3.3), S\u00f8r-Afrika (2.8),\nBotswana (2.8), Thailand (2.3), India (2.2), Malaysia (2.1) og Peru\n(1.3). For alle disse landene var det en relativt sterk \u00f8kning i perioden.\n20\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nP\u00e5 prosjektets nettsider er det lagt ut mer detaljerte tabeller for handelen med de fattigste landene.\nFigur 1.4 viser importen fra u-land fordelt p\u00e5 de fire landgruppene; vi\nskiller ogs\u00e5 ut Kina.\nDet er importen fra Kina som har \u00f8kt raskest, etterfulgt av vanlige uland og u-land der Norge n\u00e5 har frihandelsavtaler. Importen fra MUL\nog de 14 lavinntektslandene er sv\u00e6rt liten, og tabell 1.1 viser at de 14\nlavinntektslandene faktisk har hatt en synkende andel av importen, til\ntross for reformen i 2008. Totalt sett har utvidelsen av MUL-vilk\u00e5rene\ntil de 14 lavinntektslandene dermed ikke f\u00f8rt til noen vesentlig endring i importen. Importandelen for MUL+14 var i 2010 til sammen p\u00e5\nmoderate 0.46 % av totalen fra alle land, og 2.8% av importen fra utviklingsland. Vi b\u00f8r legge til at det er g\u00e5tt relativt kort tid siden reformen i 2008, og det er mulig at den kan ha virkninger ut over den tidsperioden vi analyserer her.\nFor \u00e5 f\u00e5 en oversikt over sammensetning av handelen deler vi de mer\nenn 10000 varene i statistikken inn i ni hovedgrupper (se inndeling i\nVedlegg 1.3). Maskiner og transportmidler er den viktigste varegruppen i importen fra u-landene. I verdi ble importen av denne varegruppen nesten fordoblet i 2005-2010. Dette framg\u00e5r av Figur 1.5.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 21\nIkke overraskende sto Kina for en betydelig andel av b\u00e5de verdien og\n\u00f8kningen for maskiner og transportmidler. For Kina utgj\u00f8r tradisjonelle arbeidsintensive varer som kl\u00e6r en synkende andel av eksporten.\nLikevel er Kina fortsatt en gigant ogs\u00e5 i eksporten av tekstiler kl\u00e6r, og\ni verdi har importen fra Kina fortsatt \u00e5 vokse ogs\u00e5 for denne varegruppen.\nSiden landbruksvareimporten er den som er sterkest p\u00e5virket av handelspolitisk beskyttelse og potensielt endringer i GSP, kan det v\u00e6re av\ninteresse \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 denne. For dette form\u00e5l deler vi landbruksvarene ytterligere inn i fire hovedgrupper og viser trenden over tid i\nfigur 1.6.1 SLF (2011) inneholder ogs\u00e5 en detaljert gjennomgang av\nnorsk landbruksimport 2010.\n1\nMerk at det her er brukt data fra COMTRADE som er omregnet til NOK etter snittkurser.\nDette, samt klassifisering, kan v\u00e6re grunnen til at summen i 2010 er over 8 milliarder\nmens den er litt lavere (7.7. milliarder) i beregninger gjort med norske data i Figur 1.5.\n22\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nPlanteprodukter inkluderer tropisk frukt og dette har tradisjonelt v\u00e6rt\ndet viktigste segmentet for u-landsimporten. Denne importen har fortsatt \u00e5 \u00f8ke p\u00e5 2000-tallet, blant annet som f\u00f8lge av at nye frukter og\ngr\u00f8nnsaker har kommet inn p\u00e5 markedet (mango, avocado osv.). Den\nsterkeste veksten har imidlertid v\u00e6rt for korn/f\u00f3rvarer. Dette kan virke\nparadoksalt ettersom slike varer er blant de mest beskyttede i det\nnorske handelssystemet. Hemmeligheten er at det gis tollfritak for\nmange f\u00f3rvarer. For denne varegruppen er Brasil den st\u00f8rste leverand\u00f8ren, men ogs\u00e5 land som Peru, Kina, Malaysia, Thailand, Tyrkia, Ukraina og Chile er viktige leverand\u00f8rer blant u-landene.\nImporten av kj\u00f8tt er liten men har \u00f8kt noe, slik det framg\u00e5r av gruppen\n\"animalske produkter\". De viktigste leverand\u00f8rene for animalske produkter i 2010 var blant u-landene Kina, Argentina, Uruguay, Botswana og Namibia. P\u00e5 dette omr\u00e5det har Brasil hatt en viss tilbakegang,\ndels p\u00e5 grunn av veterin\u00e6re problemer, dels p\u00e5 grunn av h\u00f8yere priser\nog konkurranse fra andre leverand\u00f8rland.\n1.3. N\u00e6rmere om importen fra MUL+14.\nP\u00e5 grunnlag av samlet import kan det se ut som om GSP-reformen var\nen fiasko. Importen fra MUL+14 p\u00e5virkes imidlertid av handel med\nolje, brukte skip og r\u00e5varer som varierer betydelig over tid og sl\u00e5r\nkraftig ut i tallene. Disse svingningene er lite p\u00e5virket av handelspolitikk, og tallene for samlet handel sier derfor ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 mye\nom handelspolitikken. Et mer detaljert studium viser at det for noen\nvaregrupper var \u00f8kt import av varer som har f\u00e5tt bedre handelsvilk\u00e5r\ngjennom GSP-systemet.\nTabell 1.2 viser importen fra de ti landene blant MUL+14 der importen var st\u00f8rst i 2010. Disse sto i 2010 for 91.4 % av importen fra\nMUL+14. Tabellen viser bare \u00e5tte av de ni varene i v\u00e5r vareinndeling\nfordi det var ingen MUL-import av olje og gass i 2010. De seks landene til venstre er MUL, de resterende fire (i halvfet skrift) er blant de\n14 lavinntektslandene.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 23\n0\n351\n238\n0\n0\n110\nBangladesh var klart st\u00f8rst og sto for mer enn halvparten av MULimporten i 2010, etterfulgt av Tajikistan og Kenya. Det kanskje mest\nkarakteristiske trekk ved tabellen er alle nullene: det var ingen handel\ni de fleste tilfeller. Import fra MUL+14 er derfor enkelt \u00e5 oppsummere. Den besto i 2010 stort sett av:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nTekstiler og kl\u00e6r fra Bangladesh, og etter hvert ogs\u00e5 Kambodsja\nder det var dobling av importen i 2005-2010.\nMineraler, metaller og r\u00e5varer fra flere land: Tajikistan (aluminium), Republikken Kongo (nikkel, kobolt), Ghana (manganmalm), Mauretania (jernmalm) og Mosambik (titanmalm).\nLandbruksvarer fra Kenya og Etiopia.\nI tillegg til denne handelen er det i enkelte \u00e5r handel med brukte skip\nfra Liberia (formodentlig p\u00e5 grunn av skipsregisteret der) samt olje fra\nAngola og Ekvatorial-Guinea.\nOver halvparten av landbruksimporten fra MUL+14 var avsk\u00e5rne\nblomster. Figur 1.7 viser importen av denne varegruppen.\nTabell 1.2: Norges import fra de 10 viktigste leverand\u00f8rer blant MUL+14 I 2010,\nfordelt p\u00e5 sektorer. Mill. NOK.\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nEn betydelig del av importen kommer fra E\u00d8S (for det meste Nederland), mens MUL (Tanzania og etter hvert Etiopia) etter hvert kom inn\np\u00e5 markedet som f\u00f8lge av 249 % tollpreferanse i sommersesongen.\nGSP-reformen i 2008 f\u00f8rte til at Kenya slapp til p\u00e5 samme vilk\u00e5r som\nMUL, og dermed \u00f8kte sin andel kraftig. Her var det MUL-landene\nsom opplevde \"preferanseerosjon\" ved at naboen ogs\u00e5 slapp til, men\nogs\u00e5 her ser vi at kaken ble st\u00f8rre: Samlet import fra u-landene \u00f8kte\np\u00e5 bekostning av E\u00d8S. Etiopia har for \u00f8vrig overlevd Kenyas inntreden i markedet, mens Tanzania har tapt terreng ogs\u00e5 i 2009-2010. Utviklingen her viser hvor viktig det er at handelen er b\u00e6rekraftig i den\nforstand at den ikke overlever bare p\u00e5 grunn av ekstreme tollpreferanser. Det er ille at Tanzania rammes av eksportnedgangen, men det\nville v\u00e6re urimelig at alle andre u-land skulle hindres markedsadgang\np\u00e5 grunn av dette.2 I Perry (2011) analyses blomstereksport fra Afrika, og vi vil i senere kapitler presentere mer informasjon om denne\nhandelen ogs\u00e5 fra andre kilder.\n1.4. Er Norges import fra u-landene liten eller stor?\nEt naivt m\u00e5l p\u00e5 om u-landshandelen er liten eller stor f\u00e5r vi ved \u00e5 m\u00e5le\nandelen av samlet handel. I tabell 1.3 sammenlikner vi derfor landgruppenes andeler av verdens vareeksport med andeler av Norges import fra tabell 1.1. Tallene for andeler i verdens eksport er fra beregninger vi foretar i kapittel 5 (se vedlegg 5.1), og tallene er for 2009.\n2\nObserv\u00e9r ogs\u00e5 at det meste av blomstereksporten fra Tanzania skipes via Kenya. Man kan\nneppe helt utelukke at det kan ha skjedd \"un\u00f8yaktigheter\" med hensyn til registrering av\nopprinnelse slik at noe av Tanzania-importen kan ha v\u00e6rt fra Kenya. Mer om slike\nproblemstillinger i kapittel 4.\nTabell 1.3: Landgruppenes andel av verdens eksport og Norges import\ni 2009\nh\u00f8yinntekt-frihandelsavtaler er andelene i Norges import betydelig\nlavere enn for verdensgjennomsnittet. Hovedgrunnen er \u00e5penbar n\u00e5r vi\nser p\u00e5 E\u00d8S: Her er forholdet motsatt. Norge har omfattende handel\nmed E\u00d8S dels som f\u00f8lge av omfattende handelsintegrasjon gjennom\nflere ti\u00e5r.\nEn annen hovedgrunn til dette m\u00f8nsteret er Norges geografiske beliggenhet: Handelen faller med avstand og er dermed h\u00f8yere for n\u00e6rliggende land. Dette kan analyseres empirisk i s\u00e5kalte \"gravity-modeller\"\nsom viser at dette er en robust empirisk sammenheng. Maurseth\n(2005b) analyserer Norges handel i en slik gravitetsmodell og finner at\nn\u00e5r vi korrigerer for avstand, er Norges handel med utviklingslandene\nomtrent som forventet i OECD-sammenheng.\nDirekte sammenlikning av handelsandeler er derfor ingen p\u00e5litelig indikator p\u00e5 om handelen er stor eller liten, eller om handelspolitikken\ner mer restriktiv i Norge sammenliknet med andre land. Dette er imidlertid brukt som ett av m\u00e5lene i den s\u00e5kalte \"development friendliness\nindex\" som hvert \u00e5r beregnes av Center for Global Development\n(http://www.cgdev.org/section/initiatives/_active/cdi/). H\u00f8y toll for\nlandbruksvarer bidrar til at Norge i 2011 er p\u00e5 bunnen av denne rangeringen p\u00e5 handelsomr\u00e5det, men den lave importandelen for u-land\nbrukes ogs\u00e5 som m\u00e5l og bidrar p\u00e5 en mer \"urettferdig\" m\u00e5te til Norges\nbunnplassering.\nGravitetsmodeller gir en brukbar tiln\u00e6rming for samlet handel men\nfor de enkelte bransjer er de mer upresise, blant annet fordi de ikke tar\nhensyn til at u-landenes tilbudskapasitet varierer betydelig mellom\nsektorene. Som en alternativ tiln\u00e6rming som bedre fanger opp dette\nvil vi i det f\u00f8lgende foreta en enkel sammenlikning av Norges import\n26\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nfra u-landene med tilsvarende import p\u00e5 produktniv\u00e5 fra en del andre\nindustriland. For dette form\u00e5l velger vi Australia, Danmark, Finland,\nFrankrike, New Zealand, Sverige, Storbritannia og USA. Vi bruker\nforkortelsen S-8 for denne sammenliknings-gruppen. De nordiske landene har liknende geografisk beliggenhet og historie som Norge, og\nskulle ut fra det ha liknende u-landsimport. Alle EU-landene har i dag\nsamme handelspolitikk men handelsen kan ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5virket av historiske forskjeller mellom landene. Australia, New Zealand og USA er\nmer liberale p\u00e5 landbruksomr\u00e5det, men har mer beskyttelse for industrivarer enn Norge.\nFor analysen bruker vi data p\u00e5 4-sifret niv\u00e5, det vil si med mer enn\n1200 varer. Vi summerer importen fra MUL, de 14 lavinntektslandene\nog andre DAC-land for Norge og S-8. Analysen foretas for 20072010, og i det f\u00f8lgende rapporteres stort sett resultater for 2009.\n\uf0b7\n\uf0b7\nFor hver av de 1200 varene beregner vi (i) import per innbygger;\n(ii) import som andel av BNP; og (iii) andelen for den aktuelle ulandsgruppe i samlet import. Dette foretas for Norge og hvert land\ni S-8, slik at vi har tre indikatorer og ni land, det vil si 3x9=27 indikatorer for hver vare. 3\nMed disse indikatorene foretar vi to ulike sammenlikninger mellom Norge og S-8. Den f\u00f8rste er forholdstallet mellom Norge og\ngjennomsnittet for S-8. Det andre er Norges rangering av de ni (fra\n1 hvis Norge har minst import til 9 hvis Norges import er st\u00f8rst).\nAnalysen foretas separat for importen fra MUL, L-14 og DAC.\nDe ulike m\u00e5lene er korrelerte; spesielt forventer vi at import per innbygger og import som andel av BNP er noks\u00e5 like m\u00e5l. I Vedlegg 1.7\nviser vi korrelasjonen mellom de ulike m\u00e5lene. Siden Norge er et rikt\nland sk\u00e5rer vi d\u00e5rligere for import/BNP enn for import per innbygger.\nTabell 1.4 viser gjennomsnittlig rangering for Norge for de samme\nhovedsektorene som i den tidligere analyse, p\u00e5 en skala fra 1 til 9.\n3\nFor varer med liten handel varierer noen av m\u00e5lene kraftig og vi utelater derfor varer der\neksport fra landgruppen (dvs. MUL, L-14 eller DAC) til hele verden er mindre enn 10\nmill. USD.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 27\nTabell 1.4: Norges gjennomsnittlige rangering blant ni OECD-land, for\nimport av forskjellige varer fra ulike grupper av u-land i 2009\nNorges rangering er systematisk h\u00f8yere for import fra DAC enn fra L14 og MUL. I 16 av 21 tilfeller er rangeringen for DAC h\u00f8yere enn\nfor de andre to landgruppene. Norge har med andre ord relativt lavere\nimport fra de fattigste landene. Dette kan neppe skyldes handelspolitikken; gitt Norges nulltollordning. I den videre analysen vil vi se (kapittel 4) at mye av Norges handel med u-landene skjer indirekte, og at\ndenne andelen er spesielt h\u00f8y for mange de fattigste landene. En mulig\nforklaring er dermed at Norge er et lite og perifert marked, spesielt n\u00e5r\nvi sammenlikner med gamle kolonimakter og handelsstormakter som\nFrankrike og Storbritannia.\nEn sammenlikning av sektorene gir et sammensatt bilde. For fisk skulle vi tro at importen er liten p\u00e5 grunn av Norges egenproduksjon men\nher skal vi i kapittel 2 se at vi har betydelig import av fiskeribasert f\u00f3r\ntil oppdrettsn\u00e6ringen. Dette gj\u00f8r at vi har en viss import fra DAC og\nMUL. For mineraler og r\u00e5varer sk\u00e5rer Norge lavt og dette kan skyldes\n28\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nat vi er en svak industrinasjon og dermed har relativt liten import av\nindustrielle r\u00e5varer. Ogs\u00e5 for \"diverse industrier\" er Norges import i\ngjennomsnitt lav, uten at vi har noen god forklaring. For tekstilvarer,\nderimot, er Norges rangering relativt h\u00f8yere, og dette kan skyldes at\nNorge har et relativt liberalt handelsregime sammenliknet med S-8landene. Selv her kommer vi likevel ikke h\u00f8yere enn midt p\u00e5 treet.\nLandbruksvarer skiller seg ikke sterkt ut; dette kan skyldes at vi det er\nlave handelshindringer og st\u00f8rre import for en del av produktspekteret.\nVi har ogs\u00e5 foretatt beregninger som viser hvor stor Norges import\nville v\u00e6rt hvis vi hadde samme import per innbygger som S-8. Totalresultatet er at Norges handel med u-landene ville bli redusert dersom\nvi for hvert produkt hadde samme import per innbygger som gjennomsnittet for S-8. Slike beregninger er imidlertid usikre fordi de ikke\ntar hensyn til forskjellene i n\u00e6ringsstruktur mellom Norge og S-8, og\nvi unnlater derfor \u00e5 rapportere detaljer. Resultatene tyder p\u00e5 at Norges\nimport av blomster, honning og gr\u00f8nnsaker fra MUL er h\u00f8y i internasjonal m\u00e5lestokk, mens importen av kaffe, sukker, naturgummi, tobakk og oljefr\u00f8 er relativt liten. De sistnevnte er dermed produkter der\ndet kan unders\u00f8kes om det er et ytterligere handelspotensial.\nBeregningene i dette avsnitt underst\u00f8tter konklusjonen fra Maurseth\n(2005b) om at Norges import fra u-land ikke er \"foruroligende lav\" i\ninternasjonal m\u00e5lestokk. Alle slike beregninger er likevel beheftet\nmed en viss usikkerhet fordi handelen p\u00e5virkes av en rekke forhold\nsom ikke fanges opp av slike statistiske analyser. I de f\u00f8lgende kapitlene vil vi presentere noen sektorstudier som belyser dette.\nKapittel 2: U-landshandelen \u2013\nsuksesser og feilslag\nKapittel 1 viste at til tross for enorme tollpreferanser for landbruk er\ndet langt mellom lyspunktene i importen av slike varer fra fattige land.\nSp\u00f8rsm\u00e5let er dermed: Hvorfor? Hva er det som stopper handelen,\nselv der det er en fordel p\u00e5 flere hundre prosent? I dette og senere kapitler vil vi belyse en del av \u00e5rsakene:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nProblemet kan ligge i selve produksjonen: I en del tilfeller er produktiviteten i de fattigste landene lav, slik at produksjonskostnaden er h\u00f8y selv om l\u00f8nningene er lave. Det kan ogs\u00e5 hende at\nkompetansen er for svak til \u00e5 lage god nok kvalitet, eller at organisering av produksjonen er for svak til \u00e5 skape regelmessighet i leveransene eller jevn kvalitet.\nNeste mulighet er at de fattigste landene er for svake p\u00e5 transport\nog logistikk. For eksempelvis kj\u00f8tt og ferske gr\u00f8nnsaker er kravene til riktig behandling av varene h\u00f8ye: Hvis ikke salaten eller\nmangoen tas til kj\u00f8ling umiddelbart, forringes kvaliteten. De store\nleverand\u00f8rene stiller strenge krav og ofte m\u00e5 h\u00e5ndtering av varene\ndokumenteres til minste detalj, med protokoller for temperatur etc.\nHvis det fuskes med dette, blir kvaliteten ved ankomst for d\u00e5rlig.\nSvak logistikk kan ogs\u00e5 v\u00e6re relatert til makroforhold som den\nenkelte eksport\u00f8r ikke r\u00e5r over, som tilgang til finansiering, kvalitet p\u00e5 havner, veier etc.\nEn tredje mulighet er standarder: For mange matvarer er det\nstrenge offentlige standarder for sanit\u00e6re og veterin\u00e6re forhold, og\nhvis kontrolldokumentene ikke er i orden blir varene rett og slett\navvist ved grensen. I tillegg finnes private standarder, for eksempel n\u00e5r store handelskjeder krever at leverand\u00f8rene skal etterleve\nregler om arbeidstakerrettigheter og milj\u00f8.\nI prosjektet har vi s\u00e6rlig analysert eller skaffet ny informasjon knyttet\ntil transport, logistikk og standarder. Fra intervjuer i Kenya og Etiopia,\nsamt mer usystematisk fra norske import\u00f8rer, har vi ogs\u00e5 noe informasjon om forhold p\u00e5 produksjonssiden. I dette kapitlet analyserer vi\nenkelte bransjer for \u00e5 finne ut hvordan u-landshandel skjer i praksis,\nog n\u00e6rme oss svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene. I senere kapitler g\u00e5r vi n\u00e6rmere\ninn p\u00e5 betydningen av standarder (kapittel 3) og indirekte handel og\nmellommenn (kapittel 4).\n30\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\n2.1. Import av f\u00f3rvarer\nDet er flere grunner til at f\u00f3rproduksjonen er \u00e9n av sektorene vi fokuserer n\u00e6rmere p\u00e5 i studien:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nNorge har betydelig import fra u-land av f\u00f3rvarer og innsatsvarer i\nproduksjonen av f\u00f3rvarer. Faktisk er en viktig del av \u00f8kningen i\nimport fra u-land de siste \u00e5rene i denne sektoren. Dette er s\u00e6rlig\ndrevet av eksplosiv vekst i markedet for fiskef\u00f3r til oppdrettsn\u00e6ringen.\nF\u00f3rsektoren bruker en rekke ulike r\u00e5varer og mange av disse produseres i u-land (soya, raps m.m.). Sektoren er i teknologisk utvikling med bruk av nye r\u00e5varer, s\u00e6rlig p\u00e5 fiskerisiden, og potensielt\nkan den bety ytterligere vekst i import fra fattige land.\nSektoren er preget av stor skala kombinert med strenge krav til\nhygiene og u-landenes eksportmulighet avhenger at de takler kravene. Sektoren gir derfor interessant informasjon om forutsetningene for handel og hva som skal til for \u00e5 lykkes i denne typen\nmarked.\nSelv om det meste av Norges import er fra mellominntektsland, er\ndet noe import fra samt handelsrettet bistand til MUL+14-landene.\nImporten av f\u00f3rvarer er dels til landbruket, og dels til fiskerin\u00e6ringen.\nImporten til fiskerin\u00e6ringen var tidligere for det meste marint f\u00f3r\n(f\u00f8rst og fremst fiskeolje og fiskemel) men p\u00e5 kort tid har andelen av\nvegetabilske innsatsvarer i fiskef\u00f3r eksplodert.\n2.1.1. Import av f\u00f3rvarer til landbruket\nKorn og f\u00f3rvarer er en av de sensitive varegruppene i Norges handelspolitikk for landbruksvarer. Likevel har vi sett i kapittel 1 (Vedlegg\n1.4) at det er import p\u00e5 mer enn 16 milliarder, hvorav 4.8 milliarder\nfra u-land. Importen av matkorn svinger fra \u00e5r til \u00e5r som f\u00f8lge av at\ndet varierer hvor stor del av det norske kornet som kan brukes til matkorn; med tilsvarende svingninger i andelen til dyref\u00f3r. De siste \u00e5rene\nhar matkornandelen ligget p\u00e5 rundt \u00be, men p\u00e5 grunn av den d\u00e5rlige\nh\u00f8sten i 2011 kan den falle til 15-20 % og f\u00f8re til et importbehov p\u00e5\n260 000 tonn.4\nFor innsatsvarer til landbruksf\u00f3r er den ordin\u00e6re tollen som regel s\u00e5\nh\u00f8y at import er utelukket. Imidlertid gis tollunntak i en del tilfeller,\nog import skjer dessuten i form av auksjonerte kvoter med redusert\ntoll i det \"plan\u00f8konomiske\" regime som gjelder for en del av norsk\nlandbruk. For de auksjonerte kvotene for karbohydratr\u00e5varer, matkorn\nog oljefr\u00f8 benyttes variable tollsatser som skal tilsvare forskjellen\nmellom norske priser og verdensmarkedspris. Tollsatsene fastsettes\n4\nIf\u00f8lge Bondebladet 16.9.2011.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 31\nfor tre m\u00e5neder av gangen basert p\u00e5 beregningsm\u00e5ter som varierer\nmellom de tre produktgruppene (se www.slf.dep.no for informasjon).\nP\u00e5 grunn av kraftig stigende verdensmarkedspriser fra 2008 er tollen\nn\u00e5 mye lavere enn f\u00f8r (SLF 2011a, 24). Generelt er tollsatsene n\u00e5 betydelig under den toll som er publisert i tolltariffen og som utgj\u00f8r en\n\u00f8vre grense for tollen. For eksempel var tollsatsene for septembernovember 2011 p\u00e5 gjennomsnittlig 0.35 NOK/kg (veiet med importen\ni 2010), eller 1/6 av niv\u00e5et for de publiserte satsene i tolltariffen som\nhar et gjennomsnitt p\u00e5 2.10 NOK/kg. Tollfri import av soyab\u00f8nner fra\nBrasil samt innsatsvarer til fiskef\u00f3r bidrar ogs\u00e5 til at tollbelastningen\nfor disse varene i praksis er moderat og dette er en viktig forutsetning\nfor at vi n\u00e5 har ikke ubetydelig import fra utviklingsland.\nKraftf\u00f3r til husdyr i landbruket bruker nesten to millioner tonn r\u00e5varer\ni \u00e5ret. Tabell 2.1, basert p\u00e5 SLF (2011b) viser forbruk og import av en\ndel viktige r\u00e5varer:\nTabell 2.1: R\u00e5vareforbruk til kraftf\u00f3r i Norge 2010\nHva slags\nKilde: SLF 2011b.\nI et normal\u00e5r i landbruket er Norge bortimot selvforsynt med karbohydratr\u00e5varer, som st\u00e5r for 72 % av totalen. De viktigste norske varene er bygg, havre og hvete, mens hvete, melasse og mais er viktigst i\nimporten. Proteinr\u00e5varer representerte i 2010 21.3 % av totalen og her\noppgis 48 % \u00e5 v\u00e6re importert. Av de \u00f8vrige 52 % er imidlertid en betydelig del soyamel som er produsert p\u00e5 grunnlag av importerte soyab\u00f8nner. I realiteten er dermed mye av proteinr\u00e5varene importert. Mens\nen h\u00f8y andel av karbohydratr\u00e5varene importeres fra europeiske land,\ner en h\u00f8y andel av proteinr\u00e5varene importert fra utviklingsland.\nMens f\u00f3ret til storfe har en h\u00f8y karbohydratandel (opp til 80-90 %) er\nproteininnslaget langt h\u00f8yere for svin og fj\u00f8rfe. For fiskeoppdrett brukes bare 12-13 % karbohydratr\u00e5varer (prim\u00e6rt fra hvete og raps) som\nbindemiddel i f\u00f3ret.\n32\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\n184.108.40.206. Eksempel: Denofa og soyaimport fra Brasil\nImporten av soyab\u00f8nner fra Brasil skjer tollfritt i regi av den norske\nbedriften DeNoFa i Fredrikstad, som \"crusher\" og prosesserer b\u00f8nnene og selger videre til f\u00f3rprodusenter (soyamel) og n\u00e6ringsmiddelindustri (lecitin og soyaolje), med noe eksport til nordiske land.\nBedriften har bygget opp handelen med Brasil etter 1996 da det utviklet seg et eget marked for soyab\u00f8nner som ikke var genmodifisert. Det\nvar pr\u00f8ving og feiling i tidlige \u00e5r der produsentene i Brasil blant annet\nkrevde 30 % forskuddsbetaling og finansiering gjennom gj\u00f8dsel og\ns\u00e5fr\u00f8. Handelen vokste raskt men systemet med prefinansiering gikk\nikke alltid bra og involverte tvister der det brasilianske rettssystemet\nviste seg \u00e5 v\u00e6re partisk med de nasjonale produsentene. Med Orkla\nsom eier hadde bedriften finansiell styrke til \u00e5 komme videre og har\netter hvert etablert en bedre handelsmodell der soyab\u00f8nnene kj\u00f8pes\nuten prefinansiering og overtas i havnen. De har en etablert gruppe av\nleverand\u00f8rer s\u00e5 handelen er ikke \"spotpreget\". Fra 2009 ble aksjemajoriteten i bedriften overtatt av den brasilianske bedriften Amaggi.\nSoyab\u00f8nnene dyrkes langt inne i Brasil og m\u00e5 f\u00f8rst fraktes 100 mil\nmed lastebiler; deretter med lektere langs Amazonas til ulike havner\nder de kan lagres i havnelagre en tid, avhengig av sesong (h\u00f8sting\nskjer i januar-april). Transporten avhenger av havnesystemet langs\nAmazonas men infrastrukturen er generelt av d\u00e5rlig kvalitet og Brasil\nkunne tjene mye p\u00e5 en bedring. Til slutt blir soyab\u00f8nnene lastet p\u00e5 b\u00e5ter som tar 30 tusen tonn per last til Norge, en gang hver fjerde uke.\nDette svarer til rundt 400 000 tonn per \u00e5r, tilsvarende en dr\u00f8y milliard\nNOK i verdi, som ogs\u00e5 er kapasiteten for anlegget i Fredrikstad.\nHelsekrav er viktig i all f\u00f3rproduksjon og bedriften har et datterselskap med seks ansatte i Brasil som f\u00f8lger opp testing og inspeksjon\nlokalt. Det stilles strenge krav til milj\u00f8, reststoffer og CSR (Corporate\nSocial Responsibility), og produksjonsomr\u00e5der som er sensitive i forhold til regnskog-problematikk er utelukket. Brasil er mulig fordi produsentene garanterer GMO-frihet. Det foretas rundt 1000 tester av ulike slag og p\u00e5 ulike stadier for hver skipslast som kommer til Norge.\nHver lastebil sjekkes, og i havnen lagres varene separat fra GMOsoya. Det er avgj\u00f8rende at soyamelet er fritt for salmonella og dette\noverv\u00e5kes n\u00f8ye hele veien. Sporbarhet er et viktig krav til handelen.\nDenofa har ogs\u00e5 planer om \u00e5 importere fra Ukraina, 25 000 tonns b\u00e5ter fra Svartehavet til Rotterdam kan v\u00e6re en mulighet. Det forventes\nat Ukraina og andre land i tidligere \u00d8st-Europa kan \u00f8ke i betydning.\nBrasil er ikke den billigste leverand\u00f8ren; blant annet er lagring dyrt og\nden norske GMO-politikken er derfor et viktig premiss for denne handelen. Argentina har langt bedre bearbeidingskapasitet men import\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 33\nderfra er uaktuelt p\u00e5 grunn av GMO. India kan \u00f8ke i betydning, samt\nKina for mer bearbeidede f\u00f3rprodukter; etter hvert vil disse landene\nbli bedre i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere salmonella.\n2.1.2. Importen av fiskef\u00f3r og r\u00e5varer til fiskef\u00f3r\nMed eventyrlig vekst i norsk oppdrettsn\u00e6ring har forbruket av fiskef\u00f3r\nvokst med rekordfart og dermed ogs\u00e5 importen av innsatsvarer til\ndenne produksjonen. Fiskef\u00f3rproduksjonen er en bransje i rask vekst\nog endring, der handelsm\u00f8nstrene ogs\u00e5 forandres. Ressursknappheten\nf\u00f8rer til at marine innsatsvarer (fiskeolje, fiskemel etc.) gradvis blir\nerstattet med vegetabilske innsatsvarer. I f\u00f8lge Tacon og Metian\n(2008) kan global ettersp\u00f8rsel etter f\u00f3r til laks bli fordoblet fra 2006 til\n2020, mens andelen for fiskemel og fiskeolje i f\u00f3ret kan g\u00e5 kraftig ned\n(fra 30 til 8 % for fiskemel, fra 20 til 6 % for fiskeolje). Tilsvarende\n\u00f8ker bruken av vegetabilske r\u00e5varer for \u00e5 dekke protein- og fettbehovet i f\u00f3ret; i noen tilfeller er andelen av vegetabilske r\u00e5varer allerede\nover halvparten. Dagens fiskef\u00f3r i Norge bruker 35-40 % proteinvarer,\n33-35% fett, 12-13% karbohydratvarer samt noe fiber, vann og tilsetningsstoffer av ulike slag. Vegetabilske r\u00e5varer har allerede n\u00e5dd en\nandel p\u00e5 rundt 2/3 i dagens f\u00f3rproduksjon.\nLaksef\u00f3ret skal ha h\u00f8yt proteininnhold; og fra soya framstilles proteinkonsentrat med h\u00f8yere proteininnhold enn det som gjelder p\u00e5\nlandbrukssiden. Som f\u00f8lge av slike teknologiske forhold er markedene\nfor vegetabilske innsatsvarer for landbruks- og fiskef\u00f3r i noen grad\nadskilte selv om flere av de vegetabilske r\u00e5varene er felles (soya, raps,\nhvete etc.). B\u00e5de markedene og teknologien p\u00e5 fiskerisiden er imidlertid fortsatt i rask endring og det vil ikke v\u00e6re overraskende med sterkere interaksjon mellom markedene for landbruks- og fiskef\u00f3r. For\neksempel kunne man tro at de tallrike produsentene av landbruksf\u00f3r\nville se en sjanse i markedet for fiskef\u00f3r. Dette har p\u00e5 en m\u00e5te skjedd\nved at Cermac i 1995 ble dannet fra forretningsdelen i dav\u00e6rende Statens kornforretning. Cermac eier i dag Ewos som er en stor global akt\u00f8r i fiskef\u00f3r. Ewos er en av de tre dominerende akt\u00f8rene for fiskef\u00f3r i\nNorge; de to andre er Skretting (eiet av Nutreco, Nederland) og Biomar (del av Biomargruppen med hovedkontor i \u00c5rhus). Alle disse er\nmultinasjonale selskaper med \u00e5rlig omsetning p\u00e5 mange milliarder\nNOK, produksjon i flere land, og betydelig FoU-virksomhet. P\u00e5 tross\nav Cermacs r\u00f8tter p\u00e5 landbrukssiden har vi ellers sett overraskende f\u00e5\nkoblinger mellom landbruks- og fiskerif\u00f3r. De store fiskef\u00f3rprodusentene har store FoU-avdelinger og hvis landbrukssiden skal henge med,\nm\u00e5 de antakelig satse mer p\u00e5 dette.\nFigur 2.1 viser tre viktige varestr\u00f8mmer i Norges import av f\u00f3rvarer\nfra utviklingsland; fiskef\u00f3r fra Peru (prim\u00e6rt marine r\u00e5varer); soya-\n34\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nb\u00f8nner fra Brasil (i hovedsak til landbruksf\u00f3r) og proteinkonsentrat fra\nBrasil (til fiskef\u00f3r).\nFor alle tre varegrupper har det v\u00e6rt en betydelig importvekst, til\nrundt en milliard NOK i 2010. Som nevnt har importen av soyab\u00f8nner\ntil landbruksf\u00f3r stabilisert seg rundt 400 000 tonn; nedgangen i 20092010 skyldes lavere pris. Importen av marint fiskef\u00f3r fra Peru har \u00f8kt\nkraftig (toppen i 2009 skyldtes import av proteinkonsentrat dette \u00e5ret).\nKraftigst var veksten for proteinkonsentrat fra Brasil. Ogs\u00e5 p\u00e5 fiskerisiden er Brasils GMO-frihet en viktig grunn til at s\u00e5 mye av importen\nav soyaprodukter skjer derfra. De tre varegruppene i figuren utgj\u00f8r et\nviktig bidrag til Norges importvekst 2005-2010 fra andre u-land enn\nKina. Fiskerin\u00e6ringens vekst og den tilh\u00f8rende dynamikk i fiskef\u00f3rproduksjonen er dermed en drivkraft for \u00f8kt import fra utviklingsland.\nPerus suksess innenfor marint fiskef\u00f3r er et tegn p\u00e5 at det skjer en del\npositivt i Latin-Amerika. Dette er et land som s\u00e5 vidt har passert grensen p\u00e5 rundt 4000 USD for BNP per innbygger og blitt et \"\u00f8vre mellominntektsland\". I tillegg til fiskef\u00f3reksport har landet ogs\u00e5 \u00f8kt eksporten til Norge og andre land av nisjeprodukter for frukt og gr\u00f8nnsaker (asparges, avocado, mango). Landet har til og med klart \u00e5 selge\n\u00f8rret til Norge; en \"sand-til-Sahara\"-historie selv om verdien bare var\np\u00e5 15 mill. NOK i 2010. I norske medier er Peru nylig kritisert for d\u00e5rlig veterin\u00e6rkontroll. Selv om det sikkert kan v\u00e6re kritikkverdige forhold ogs\u00e5 i Peru, er det viktig \u00e5 observere at dette er et av de f\u00e5 ulandene som faktisk har lyktes i \u00e5 utvikle betydelig eksport av varer\nder det er strenge veterin\u00e6re krav.\nEn forutsetning for handelsveksten for fiskef\u00f3r har v\u00e6rt markedsadgang. For innsatsvarer til fiskef\u00f3r gis generelt tollfritak; dels i form av\nindividuelle tollfritak som det gis mange av hvert \u00e5r. Dette omfatter\nb\u00e5de marine og vegetabilske varer. For eksempel er fiskeolje til dyref\u00f3r (HS15042011) underlagt en ordin\u00e6r toll p\u00e5 3.91 NOK/kg men\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 35\ndet er her gitt mange individuelle tollunntak. For ferdig fiskef\u00f3r\n(HS23099040) er det ordin\u00e6r toll p\u00e5 3.57 NOK/kg. I begge tilfeller er\ndet 10 % rabatt for GSP-landene. For proteinkonsentrat under posisjon\nHS21069090 er tollen p\u00e5 31.71 NOK/kg og det er ingen reduksjon\nunder GSP. Siden enhetsverdien for import fra Brasil i 2010 var p\u00e5\nunder 5 NOK/kg ville tollen v\u00e6rt p\u00e5 665 % av verdien og betydd en\nmerkostnad p\u00e5 6.6 milliarder NOK for denne importen fra Brasil.\nTollfritaket er dermed helt avgj\u00f8rende for at importen skal finne sted.\nDet er paradoksalt at s\u00e5 store handelsstr\u00f8mmer kan baseres p\u00e5 \"dispensasjon\" og ikke permanent markedsadgang.\n2.1.3. Trekk ved f\u00f3rhandelen og u-landenes mulighet\nFor studien har vi intervjuet to store bedrifter i fiskef\u00f3r (i timilliarders-klassen) og tre \"ganske store\" bedrifter for landbruksf\u00f3r; i\nmilliardklassen. Et felles trekk for alle er at det stilles strenge krav til\nhygiene og renhet i produktene. For hele bransjen er det en stor kommersiell risiko knyttet til standarder for dette. Kontrollen med salmonella og andre potensielle SPS-problemer m\u00e5 derfor v\u00e6re nitid. Det\nvar ingen \"protester\" fra bedriftene p\u00e5 Norges strenge salmonellapolitikk \u2013 bedriftene har en egeninteresse i smittefrihet (mer om dette i\nkapittel 3). For hvert vareparti er det en lang sjekkliste og alle bedriftene vi snakket med, hadde personellressurser til slik kontroll. I tillegg\nkommer den offentlige kontrollen, som kan skje i Norge eller i EU,\navhengig av hvordan varene skipes.\nI f\u00f3rproduksjon er det en avveining mellom kostnadene ved lagring og\nkravene til tidsplanlegging for import eller innenlandsk kj\u00f8p av innsatsvarer. En mindre produsent kan kanskje kj\u00f8pe et parti r\u00e5varer og\nlagre det en tid f\u00f8r det blandes inn i produksjonen. For de st\u00f8rste produsentene er volumet stort og det stilles st\u00f8rre krav til flyt i handelen\nmed innsatsvarer; de kan rett og slett g\u00e5 tomme dersom varene ikke\nankommer i tide. V\u00e5rt inntrykk er at de st\u00f8rste produsentene la st\u00f8rre\nvekt p\u00e5 utvikling av langsiktige og stabile leverand\u00f8rforbindelser, ofte\ni samarbeid med andre selskaper i segmentet eller i eget konsern. Leveringssikkerhet, varekvalitet og smittefrihet er viktige stikkord. Leveringssikkerhet betyr ogs\u00e5 skala; for de st\u00f8rre produsentene trengs\nstore volumer i rett tid. Dette utelukker mange produsenter i u-land\nmen slett ikke alle. Mens Brasil, Chile og Peru har lyktes, er Kina p\u00e5\ngang og leverand\u00f8rer som India og kanskje Pakistan kan bli viktigere\ndersom de f\u00e5r bedre kontroll med smitte og salmonella.\nMye av f\u00f3rhandelen er basert p\u00e5 langsiktige leverand\u00f8r-relasjoner men\ndet finnes ogs\u00e5 et mer \"spotpreget\" marked, for eksempel med bruk av\nr\u00e5varemeglere. Inntrykket er at dette spiller en mindre rolle for de\nst\u00f8rste produsentene, men disse er ogs\u00e5 interessert i alternative leve-\n36\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nrand\u00f8rer og driver dermed en del \"spotpreget\" og indirekte handel\nsom et supplement til direkte leverand\u00f8rforbindelser.\nDe fysiske handelsstr\u00f8mmene avhenger av volum og havneforhold i\ntillegg til eventuelle samarbeidsrelasjoner. Noen store norske produsenter har egne havneanlegg og kan ta inn store skip direkte; andre m\u00e5\nlaste om p\u00e5 veien. Mens for eksempel soyab\u00f8nner fra Brasil skipes\ndirekte, g\u00e5r mye av r\u00e5varene til fiskef\u00f3r via europeiske havner. Mye\nav importen fra Peru g\u00e5r via Tyskland og Nederland, mens proteinkonsentrat fra Brasil skipes via Nederland. Betydningen av indirekte\nhandel analyseres n\u00e6rmere i kapittel 4.\nFor valg av leverand\u00f8rland spiller transportkostnader ogs\u00e5 inn som et\nelement; og dette trekker i retning av \u00e5 kj\u00f8pe varer med h\u00f8yere pris\nper vektenhet fra fjerne land. Kontainertransport er dyrere enn bulk s\u00e5\nher er denne avveiingen enda viktigere. Proteinkonsentrat koster rundt\n5 NOK/kg og kan dermed \"b\u00e6re\" transport fra fjerne land mens en del\nkarbohydratvarer har lavere kilopris og dette trekker i retning av kj\u00f8p\nfra europeiske land.\nDet har til n\u00e5 v\u00e6rt lite import av f\u00f3rvarer fra MUL+14 men flere fors\u00f8k er gjort og noe har lyktes.\n\uf0b7\n\uf0b7\n5\nFelleskj\u00f8pet startet i 2003 (etter et forprosjekt) et Norad-st\u00f8ttet\nbistandsprosjekt i Mosambik der produksjon av soya skulle utvikles og delvis eksporteres til Norge med garantert minstepris; med\net m\u00e5l om \u00e5rlig eksport av 50 tusen tonn.5 Den norske ambassaden\ni Maputo har senere st\u00f8ttet prosjektet som i 2012 vil ha f\u00e5tt norsk\nst\u00f8tte p\u00e5 22 mill. NOK. Utviklingen i prisene har imidlertid gjort\nden norske minsteprisen uinteressant og avlingen selges n\u00e5 p\u00e5 det\nlokale marked. Mens prosjektet kan ha hatt positiv verdi som ordin\u00e6r landbruksbistand, har m\u00e5lsetningen om handel med Norge\nsl\u00e5tt feil s\u00e5 p\u00e5 dette punkt m\u00e5 prosjektet settes p\u00e5 listen over \"fiaskoer\". Kommersiell soyahandel stiller ogs\u00e5 betydelige krav til volum, leveringssikkerhet, kvalitet, renhet og i tillegg infrastruktur\nog mye tyder p\u00e5 at det var nok et utslag av overmot \u00e5 skulle l\u00f8se\nalle disse utfordringer p\u00e5 en gang for Mosambik.\nMer vellykket har v\u00e6rt FKRA (Felleskj\u00f8pet Rogaland og Agder)\nsin satsing p\u00e5 Vest-Afrika, med import av hvetekli og jordn\u00f8ttekspeller fra Senegal (8 mill. NOK) og Elfenbenskysten (3 mill.) i\n2010 og 2011. Dette var biprodukter fra kornproduksjon som kunne handles uten omfattende forh\u00e5ndsinvesteringer. FKRA regner\nogs\u00e5 med at det er mulig \u00e5 skaffe varer fra Ghana, og satser gradSe for eksempel Bistandsaktuelt 19.6.2008. Felleskj\u00f8pet har ulike avdelinger. Vi har forst\u00e5tt at prosjektet ble startet av Felleskj\u00f8pet Agri mens n\u00e5v\u00e6rende prosjektleder ser ut til \u00e5\nv\u00e6re ansatt i Norske Felleskj\u00f8p. I Mosambik drives prosjektet n\u00e5 av en amerikansk organisasjon.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 37\nvis p\u00e5 mer krevende prosjekter som inneb\u00e6rer mer langsiktige forpliktelser og potensielt tap i startfasen. De har ogs\u00e5 etablert et n\u00e6rt\nsamarbeid med USAID om utviklingsprosjekter i Senegal. Paradoksalt er at Norske Felleskj\u00f8p, som er markedsregulator for\nkorn/f\u00f3r, protesterte mot FKRAs MUL-import med det argument\nat den ikke var i tr\u00e5d med m\u00e5lsetningene for nulltollordningen.\nKlagen ble imidlertid avvist av SLF slik at FKRA kunne fortsette\nhandelen.\nHandelen med f\u00f3rvarer viser dermed at det meste av importen kommer fra mellominntektsland og importen fra MUL+14 fortsatt er marginal. Det finnes imidlertid muligheter ogs\u00e5 for fattige land og dette er\nen sektor i rivende utvikling p\u00e5 grunn av fiskerin\u00e6ringen.\n2.3. Kj\u00f8tt\nHandelen med kj\u00f8tt er omtalt i Rich (2011) og framstillingen her er i\nstor grad basert p\u00e5 dette. Som vist i kapittel 1 er importen av kj\u00f8tt en\nliten del av u-landsimporten men likevel en \"suksesshistorie\" med \u00f8kt\nimport fra nye u-land. V\u00e5r framstilling av bransjen bygger p\u00e5 forskning p\u00e5 feltet (se f.eks. Rich og Perry 2011), samt intervjuer med 7-8\nviktige akt\u00f8rer i bransjen.\nDet er to \u00e5penbare forklaringer p\u00e5 at u-landsimporten av kj\u00f8tt er liten:\n\uf0b7\n\uf0b7\nFor det f\u00f8rste er ikke et eneste land blant MUL+14 godkjent som\neksport\u00f8rer til Norge eller EU, som f\u00f8lge av EUs strenge bestemmelser for mathelse. Uansett tollpreferanse er derfor handel med\ndisse forbudt (se kapittel 3, samt Rich 2011).\nNoen mellominntektsland er godkjente eksport\u00f8rer men importen\nfra disse begrenses av Norges handelspolitiske reguleringer. Noe\nkj\u00f8tt slippes imidlertid inn gjennom kvoter med nedsatt eller ingen\ntoll, og dette har f\u00f8rt til ikke ubetydelig import fra Namibia, Uruguay og Botswana, og i perioder ogs\u00e5 Brasil. Brasil var viktigere\nen tid tilbake men er en periode satt tilbake p\u00e5 grunn av problemer\nmed munn- og klovsyke. Dette gjelder i 2011 ogs\u00e5 Botswana. De\nsiste par \u00e5rene har importen fra Uruguay \u00f8kt betydelig.\nDen samlede importen til Norge av kj\u00f8tt er p\u00e5 under to milliarder\nNOK med noen hundre millioner fra utviklingsland. Noen av de godkjente produsentene har et klart eksportpotensial s\u00e5 mer import kunne\nskje dersom det var tillatt. For MUL+14 er det i de fleste tilfeller langt\nfram til at de kan godkjennes innenfor EUs SPS-regime, men for noen\nland (f.eks. Nicaragua) er det mulig at dette kan skje p\u00e5 relativt kort\nsikt.\n38\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nTollen for kj\u00f8tt er for de fleste produkter h\u00f8y, men det finnes noen\n\"smutthuller\" i importregimet:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nFor det f\u00f8rste ble Norge etter Uruguay-runden i WTO tvunget til \u00e5\ngodta en viss minsteimport av landbruksvarer. Som f\u00f8lge av dette\nble en \"WTO-kvote\" for import av 1 084 tonn kj\u00f8tt opprettet.\nMens ordin\u00e6r toll for indrefil\u00e9t av okse er 119 NOK/kilo er tollen\ninnenfor WTO-kvoten p\u00e5 33.60 NOK/kg og GSP-rabatten 30 %.\nKvoten auksjoneres ut en gang i \u00e5ret og f\u00f8rer til import av fryst\nstorfekj\u00f8tt, s\u00e6rlig fra S\u00f8r-Amerika.\nI tillegg er det en egen tollfri kvote for import av 2700+500 tonn\nstorfekj\u00f8tt fra Botswana og Namibia, samt 500 tonn fra Swaziland.\nAlle disse landene er mellominntektsland innenfor Norges frihandelsavtale med SACU. Botswana var for mange \u00e5r siden MULland men er n\u00e5 et \u00f8vre mellominntektsland med BNP per innbygger langt h\u00f8yere enn Kina. Mens kvotene p\u00e5 500 er hjemlet i frihandelsavtalen med SACU er kvoten p\u00e5 2700 tonn i en handelspolitisk gr\u00e5sone.6\nFor det tredje inneb\u00e6rer markedsreguleringen av kj\u00f8tt at tollen for\nimport av kj\u00f8tt settes ned i perioder for \u00e5 balansere tilbud og ettersp\u00f8rsel. For storfe gis tollnedsettelsen for ferske hele skrotter og\ndette betyr i praksis at importen kommer stort sett fra Europa.\nFor sau og lam var det fri import fra Botswana og Namibia men\netter at importen skj\u00f8t fart ble det i 2011 innf\u00f8rt en kvote p\u00e5 400\ntonn.\nEn hovedsak for importen av kj\u00f8tt er om leverand\u00f8rene oppfyller SPSkravene. For animalske produkter har EU landlister og er man ikke p\u00e5\ndisse er handelen forbudt. Det er en prosess p\u00e5 flere \u00e5r \u00e5 komme inn\np\u00e5 listen, mens et land kan fjernes over natten dersom det bryter ut\nsykdommer som munn- og klovsyke. Et f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5l er dermed\nhvor lett det er \u00e5 hjelpe nye land \u00e5 kvalifisere seg, og om handelsrettet\nbistand kan hjelpe. Det er gjennomf\u00f8rt flere norske prosjekter med et\nslikt siktem\u00e5l:\n\uf0b7\n\uf0b7\n6\nKLF (Kj\u00f8ttbransjens landsforening) har v\u00e6rt involvert i et Noradst\u00f8ttet prosjekt i Swaziland for \u00e5 fremme produksjonseffektivitet\nog hygiene. B\u00f8ndene premieres ekstra for hver salmonellafri kontainer, og en del av fortjenesten pl\u00f8yes tilbake til en stiftelse. Det\nmeste selges lokalt, men ogs\u00e5 noe til Norge. Swaziland er allerede\np\u00e5 listen over SPS-godkjente land.\nNortura har hatt prosjekter og samarbeid i flere afrikanske land p\u00e5\nkommersiell basis (Botswana, Namibia og Kenya) og har i Uganda\nv\u00e6rt en partner i UMED (Uganda Meat Export Development Program). NORAD har st\u00f8ttet aktiviteten. Uganda er imidlertid et\nMed mindre frihandelsavtalen reforhandles slik at kvoten blir hjemlet i denne.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 39\nstykke unna \u00e5 bli godkjent for eksport til Europa s\u00e5 i f\u00f8rste omgang er det lokalt salg samt eksport til Midt-\u00d8sten som synes aktuelt. De opprinnelige ambisjonene om fortjeneste gjennom eksport til europeiske markedene var dermed i overkant optimistiske,\nog prosjektet har derfor noen likhetstrekk med Felleskj\u00f8pets planer\nfor soya fra Mosambik.\nDet er flere afrikanske land som har v\u00e6rt aktuelle for kj\u00f8tteksport tidligere; Kenya p\u00e5 1980-tallet, og Zimbabwe f\u00f8r Mugabe. Malawi er\nnevnt som en kandidat for framtiden. Med amerikansk st\u00f8tte er ogs\u00e5\nEtiopia i ferd med \u00e5 bygge opp sin produksjon av storfekj\u00f8tt. Utenfor\nAfrika er Vanuatu en kandidat. Et MUL+14-land som kan bli aktuelt,\ner Nicaragua.\nSelv om nye land etter hvert kan bli SPS-godkjent, er de afrikanske\nlandene generelt mindre konkurransedyktige p\u00e5 pris enn S\u00f8r-Amerika.\nIf\u00f8lge Rich (2011) er produksjonskostnaden i Botswana og Namibia\nrundt 50 % h\u00f8yere enn for s\u00f8ramerikanske konkurrenter. De norske\nhandelspreferansene bidrar til sysselsetting og inntjening men samtidig vris handelen mot det norske markedet som er en melkeku med\nh\u00f8yere inntjening enn andre markeder. Enkelte bedrifter som Witvlei i\nNamibia er bygd opp med eksport til Norge som et hovedm\u00e5l.\nDe norske akt\u00f8rene innenfor import av kj\u00f8tt kan deles i tre: (i) Nortura, som er samvirkebedrift, markedsregulator, industriprodusent og\nimport\u00f8r; (ii) de private foredlingsbedriftene som Stabburet, Ringstad,\nFatland osv.; og (iii) private import\u00f8rer som Holst Foods AS, BM\nFoods og andre. De private foredlingsbedriftene kj\u00f8per det meste av\nsine r\u00e5varer fra norsk landbruk og er dessuten viktige akt\u00f8rer for\n\"suppleringsimporten\" fra europeiske land som f\u00f8lge av midlertidige\ntollnedsettelser. De private rene import\u00f8rene har tidligere hatt en betydelig markedsandel innenfor WTO-kvoten samt importen fra Afrika.\nFra 2008 kunngjorde Nortura en ny strategi: De skulle ha som siktem\u00e5l \u00e5 f\u00e5 samme markedsandel for importen som for slakting i Norge,\ndet vil si rundt 2/3, og dessuten f\u00e5 prisen inn til Norge opp til 90 % av\nnorsk pris. De har inng\u00e5tt samarbeid med sentrale akt\u00f8rer i Botswana\nog Namibia og \u00f8kt sin andel av kvoten. Som f\u00f8lge av relativt h\u00f8ye\nkvotepriser har de forel\u00f8pig v\u00e6rt mer beskjedne p\u00e5 WTO-kvoten, men\nde rene import\u00f8rene kjenner pusten i nakken. Kvoten for Botswana og\nNamibia var lenge forvaltet etter f\u00f8rst-til-m\u00f8lla-prinsippet og dette\ngikk greit til 2010 men da ble plutselig kvoten revet vekk p\u00e5 minutter\netter nytt\u00e5r. For 2011 har Botwana og Namibia delt kvoten p\u00e5 2700\ntonn likt mellom seg, og det har i Namibia v\u00e6rt kraftige intriger om\nkvotefordelingen, med rykter om at bedrifter med gode forbindelser\nfikk bedre uttelling. Da en bedrift i Namibia fikk vite hva varene ble\n40\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nsolgt for i Norge ble de s\u00e5 rasende at de gikk til rettssak mot import\u00f8ren.7\nNorturas engasjement i Namibia og Botswana er et interessant og positivt eksempel p\u00e5 n\u00e6ringslivssamarbeid med Afrika. M\u00e5lsetningen\nom \u00f8kte priser til kj\u00f8ttindustrien i Afrika er utvilsomt i de afrikanske\nlandenes interesse. Kj\u00f8tthandelen med disse landene er ogs\u00e5 eksempel\np\u00e5 direkte handel: mens handelen tidligere gikk via mellommenn i Europa, har b\u00e5de Nortura og de \u00f8vrige import\u00f8rene bidratt til mer direkte\nhandel der betalingen g\u00e5r direkte til disse landene. Samtidig reiser\nNorturas engasjement noen sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\u2022 Ett av disse er det vi kan kalle \"honningkrukke-effekten\": Som\nf\u00f8lge av priviligert markedsadgang i et marked med h\u00f8ye priser er\nNorge en \"honningkrukke\" for eksport\u00f8rene i Botswana og Namibia. Dette gjaldt f\u00f8r Norturas ankomst og enda mer som f\u00f8lge\nav Norturas m\u00e5l om \u00e5 drive opp prisen til produsentene. Dette kan\nminne litt om EUs tidligere sukkerpolitikk, der en del fattige land\nfikk kvoter for eksport av sukker til EU til garanterte priser langt\nover verdensmarkedsprisen. Da politikken m\u00e5tte oppheves for noen \u00e5r siden, f\u00f8rte det til tap og omstillingsproblemer. Utviklingseffekten kan dermed bli tvetydig dersom den skyldes kunstige\nfordeler som ikke er garantert i det lange l\u00f8p. Dette problemet er\nst\u00f8rre for \u00abmegapreferanser\u00bb der fallh\u00f8yden er stor, jfr. ogs\u00e5 diskusjon i kap. 5.\n\u2022 Et annet sp\u00f8rsm\u00e5l gjelder Norturas ambisjon over \u00e5 ta over en stor\ndel av handelen. Problemstillingen om enkeltbedrifters andel av\nslike kvoter har tidligere v\u00e6rt aktuell for importen av andre landbruksvarer: Det er noen ganger truffet tiltak for \u00e5 begrense enkeltakt\u00f8rers andel i auksjonene av enkelte importkvoter, og hindre\nsamarbeid om budgivning i auksjonene. S\u00e5 lenge kvotene fordeles\np\u00e5 afrikansk side kan dette v\u00e6re mer vanskelig \u00e5 regulere, men\ndet er en relevant problemstilling.\n\u2022 For det tredje er det et sp\u00f8rsm\u00e5l hvordan Nortura gjennom sitt\nm\u00e5l om \u00e5 \u00f8ke prisen inn til Norge p\u00e5virker konsumentenes del av\n\"gildet\". Hvis alt kj\u00f8tt var en og samme vare ville det v\u00e6re kvotens st\u00f8rrelse som bestemte prisen til konsument og Norturas strategier ville i s\u00e5 fall bare p\u00e5virke fordelingen mellom ulike ledd i\nkjeden, og ikke prisen til konsument. Eksemplet med fryst storfekj\u00f8tt fra S\u00f8r-Amerika tyder imidlertid p\u00e5 at import fra u-land kan\nbidra til \u00f8kt vareutvalg og lavere priser i markedet. Som markedsregulator er Nortura per definisjon interessert i \u00e5 unng\u00e5 \"lavprisimport\" og prisreduksjoner, og m\u00e5let om en h\u00f8y pris inn til det\nnorske markedet kan dermed ogs\u00e5 v\u00e6re motivert av dette. Virkningen for konsumentene avhenger ikke bare av pris men ogs\u00e5\nkvalitet og produktutvalg: Mens eksempelvis Honningcentralen\n7 Se http://www.namibian.com.na/index.php?id=28&tx_ttnews%5Btt_news%5D=67399&no_cache=1 .\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 41\nsatser p\u00e5 \u00e5 bygge opp afrikansk honning som merkevare og en del\nav sitt sortiment, gjenst\u00e5r det \u00e5 se om Nortura vil gj\u00f8re dette, eller\nblande Afrika-kj\u00f8ttet med resten \"i kj\u00f8ttdeigen\".\nDet er utenfor denne studiens rammer \u00e5 dr\u00f8fte markedsreguleringen i\nlandbruket mer generelt. For en bredere dr\u00f8fting av markedsreguleringen for kj\u00f8tt, se Steine et al. (2011).\nFra flere akt\u00f8rer i bransjen blir det argumentert for at det er et voksende underskudd ved at ettersp\u00f8rselen \u00f8ker mens norsk produksjon er\nrelativt stabil og det ikke tillates tilstrekkelig import. Dette betyr \u00f8kt\nrift om kvotene, h\u00f8yere kvotepriser p\u00e5 auksjonene, og usikkerhet i\nmarkedet. Et generelt problem for kj\u00f8ttimporten synes \u00e5 v\u00e6re at volumet er s\u00e5 lite at det begrenser antall akt\u00f8rer og hindrer investeringer\ni leverand\u00f8rnettverk og merkevarebygging. Hvis man ikke vet om det\ner mulig \u00e5 f\u00e5 kvote neste \u00e5r, legger det en demper p\u00e5 satsingen. For \u00e5\nutvikle u-landsimporten for kj\u00f8tt vil derfor st\u00f8rre volum og st\u00f8rre sikkerhet/stabilitet v\u00e6re en fordel. Bruken av \"sikkerhetsmekanismen\"\nfor \u00e5 begrense importen av sauekj\u00f8tt i 2011 viser ogs\u00e5 at sikkerhetsmekanismen bidrar til usikkerhet om rammevilk\u00e5rene, og dette taler\nfor at det b\u00f8r v\u00e6re en h\u00f8y terskel for bruk av denne.\n2.4. Honning\nHonning er et lite produkt i den store sammenhengen, med et norsk\nmarked p\u00e5 rundt 1200 tonn per \u00e5r, samt anslagsvis noen hundre tonn i\ntillegg fra privat salg. Importen i 2010 var p\u00e5 350 tonn, med en verdi\np\u00e5 9 mill. NOK. Denne handelen er dermed som en mygg sammenliknet med f\u00f3rvarer eller for den saks skyld kj\u00f8tt. Vi omtaler den likevel\nsiden honning har lav produksjonsterskel og tradisjonelt er et ulandsprodukt; de tre st\u00f8rste leverand\u00f8rene i 2010 var Argentina, Etiopia og Zambia. Med andre ord er det to MUL-land blant de tre st\u00f8rste\ns\u00e5 vi \"feirer\" dette med et eget avsnitt. I tillegg er det her et eksempel\np\u00e5 vellykket handelsrettet bistand som fortjener omtale. Honning er\ndermed en \"suksess\" i v\u00e5r sammenheng. Framstillingen er basert p\u00e5\nsamtaler med de to st\u00f8rste markedsakt\u00f8rene, i tillegg til statistikk og\nandre kilder.\nSelv om terskelen for honningproduksjon er lav er produksjon med\nprimitive bikuber lite effektiv s\u00e5 et f\u00f8rste skritt mot effektivitet er innf\u00f8ring av kunstige bikuber eller kasser som letter h\u00f8stingen. Videre er\ndet viktig \u00e5 f\u00e5 til rett blanding av glukose (druesukker) og fruktose\n(fruktsukker) slik at honningen ikke skiller seg, unng\u00e5 for mye vann\n(og dermed fare for gj\u00e6ring) og oppn\u00e5 den rette konsistens og smak.\nHonning er lett antiseptisk som gj\u00f8r at den kan lagres lenge. Et helseproblem kan v\u00e6re reststoffer (pesticider etc.) og EUs SPS-regler p\u00e5\nomr\u00e5det er meget strenge og utelukker import fra sv\u00e6rt mange land\n42\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\n(se kapittel 3). En del u-land starter p\u00e5 nullpunktet m.h.t. produksjonsteknikk, med h\u00f8stingsmetoder som er arbeidskrevende og lite produktive. Med veiledning kan dette forbedres og det gj\u00f8r at selv fattige\nland har en sjanse.\nHonning er underlagt h\u00f8y toll \u2013 24.49 NOK/kg med 15 % rabatt for\nGSP-land \u2013 men import slipper inn via en tollfri GSP-kvote p\u00e5 192\ntonn, samt toll- og kvotefri import fra MUL+14. Den norske produksjonen varierer fra \u00e5r til \u00e5r med et snitt p\u00e5 850 tonn og en fallende\ntrend. Hvor mye som leveres til Honningcentralen avhenger ogs\u00e5 av\nprisen som tilbys; jo lavere pris jo mer selges privat. Spesielt for honning er at det kan lagres i mange \u00e5r; \"markedsreguleringen\" kan dermed skje gjennom lagerregulering og uten importkvoter og tollnedsettelser som for korn og kj\u00f8tt. Det er overkommelig \u00e5 lagre et helt \u00e5rs\nforbruk og hvis sesongen svikter kan man selge ut. Honningcentralen\ner dermed et \"st\u00f8tputelager\" i tillegg til sin rolle som samvirkebedrift,\nmottaker, foredler og markedsakt\u00f8r. Honningproduksjon er i Norge\nstort sett et bi-erverv (i dobbel forstand) og det fins bare en h\u00e5ndfull\nb\u00f8nder som har det som hovedproduksjon. Basert p\u00e5 anslag for tidsbruk per kube eller produsert mengde kan det ansl\u00e5s at det er et par\nhundre \u00e5rsverk i norsk honningproduksjon.8 I tillegg til dette spiller\nhonningproduksjonen en rolle for best\u00f8ving/pollinering innenfor\nfruktdyrking.\nEtiopia, Zambia og Uganda er tre av de \u00e5tte landene innenfor\nMUL+14 som er godkjent i henhold til EUs direktiver (se kapittel 3).\n\uf0b7\n8\nHonningcentralen har v\u00e6rt involvert i handelsrettet bistand i Etiopia. De gjennomf\u00f8rte i 2008 en forstudie og startet deretter et tre\u00e5rs prosjekt i samarbeid med Norad, Norges ambassade i Etiopia\nog Utviklingsfondet. Etiopia er Afrikas st\u00f8rste honningprodusent\nmen det meste g\u00e5r til vinproduksjon og for salg av \"table honey\"\ntrengs en oppgradering av kvaliteten. Mye av dyrkingen skjer\nfortsatt med enkle kuber i tr\u00e6rne s\u00e5 en f\u00f8rste oppgave er \u00e5 f\u00e5 det\n\"ned p\u00e5 bakken\" samt skifte til kuber som kan h\u00f8stes mer effektivt. Fra tradisjonelle kuber kan man h\u00f8ste 5-8 kg mens norske\nkuber gir 25-30 kg. Fra f\u00f8rste stund har man arbeidet med kvalitetskontroll, standardkrav, logistikk, emballasje og leveringsrutiner, og etter hvert markedsf\u00f8ring i Norge der honningen stort sett\nselges til de fire store matvarekjedene. I motsetning til prosjektene for soya/Mosambik og kj\u00f8tt/Uganda har honningprosjektet i\nEtiopia gitt rask uttelling i form av handel: Den f\u00f8rste kontaineren\nkom i 2009, volumet i 2010 var 60 tonn og 100 tonn forventes i\n2011. M\u00e5lsetningen er ogs\u00e5 Fairtrade-sertifisering men dette er\nenda ikke i orden.\nOpplyst av Trond Gjessing, Norges bir\u00f8kterlag.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 43\n\uf0b7\nI Zambia har den andre hovedakt\u00f8ren i importen (Pehan produkter AS) utviklet honningimport p\u00e5 kommersiell basis. Zambia har\ngode r\u00e5varer men primitiv produksjon, og det trengs investering i\nmer moderne bikuber og produksjon. Til tross for dette har Zambia blitt en viktig leverand\u00f8r. Fors\u00f8k er ogs\u00e5 gjort for \u00e5 utvikle\nimporten fra Uganda, men dette har ikke lyktes i samme grad.\nEt spesielt forhold med handelen med honning er at importen i nesten\nalle tilfeller skjer direkte fra eksportlandet til Norge. For importen fra\nArgentina og S\u00f8r-Amerika brukes agenter i Tyskland men varene sendes likevel direkte. Et relatert forhold er at forholdstallet mellom cifprisen ved ankomst i Norge (inkludert cost, insurance, freight) og fobprisen i eksportlandet (free on board) er n\u00e6r \u00e9n. Som vi skal se i kapittel 4 er avviket her ofte betydelig, men for honning er det slik at det vi\nbetaler ved ankomst, stort sett g\u00e5r til eksportlandet og ikke til ulike\nmellomledd. Figur 2.2 viser cif/fob-forholdstallet for honningimporten\nfra de tre st\u00f8rste leverand\u00f8rlandene.\nHonning framst\u00e5r dermed som en \"liten men s\u00f8t\" bransje der det meste av importen er fra u-land, p\u00e5slaget p\u00e5 veien er lite, pengene g\u00e5r til\nu-landene, og handelsrettet bistand s\u00e5 vel som rent kommersielt samarbeid har f\u00f8rt til \u00f8kt import fra fattige land til Norge.\nEn begrensning er at markedet er lite og det har for eksempel forekommet at salg fra lagret har v\u00e6rt s\u00e5 stort at det har v\u00e6rt et kraftig\nprisfall som har rammet akt\u00f8rene i bransjen. I et s\u00e5 lite marked med f\u00e5\nhovedakt\u00f8rer er det ogs\u00e5 en fare for at noen f\u00e5r en for dominerende\nstilling. Tidligere var det en regel om at ingen kunne kj\u00f8pe mer enn 50\n% av GSP-kvoten men denne begrensningen er n\u00e5 fjernet. Det er derfor grunn til \u00e5 holde et \u00f8ye med dette i fortsettelsen.\n44\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\n2.5. Blomster\nI kapittel 1 viste vi at import av blomster og noen gr\u00f8nnsaker fra Afrika er en av de f\u00e5 suksesshistoriene for import fra de fattigste landene.\nImporten skjer dels i regi av dagligvarekjedene (ICA, COOP via Coop\nTrading), spesialiserte bedrifter som Bama (frukt, gr\u00f8nnsaker og\nblomster) og rene blomstergrossister eller -kjeder som Mester Gr\u00f8nn.\nBama leverer til Rema og Norgesgruppen. I tillegg til samtaler med\nakt\u00f8rer i Norge har vi gjennomf\u00f8rt intervjuer med et titalls bedrifter\nog akt\u00f8rer i Kenya og Etiopia; sammenfattet i Perry (2011) som den\nf\u00f8lgende framstilling ogs\u00e5 delvis bygger p\u00e5.\nBlomstereksport fra Afrika til Europa ble utviklet f\u00f8r den norske nulltollordningen men det er ingen tvil om at handelen har skutt fart p\u00e5\ngrunn av at det er 249 % toll p\u00e5 europeiske roser i sommersesongen.\nSom figur 2.3 viser, er Nederland ellers den dominerende leverand\u00f8r.\nKenya har ogs\u00e5 en betydelig andel (36 %) av markedet, etterfulgt av\nEtiopia og Tanzania, og i vinterhalv\u00e5ret er det noe import fra S\u00f8rAmerika (der flyfrakten er noe dyrere).\nDen samlede importen av avsk\u00e5rne blomster (HS603) fra Kenya i\n2010 var p\u00e5 154 mill. NOK. Av dette ble i f\u00f8lge norsk statistikk varer\nfor 62 mill. NOK sendt via Nederland, 39 mill. NOK via Tyskland, og\nblomster for 46 mill. NOK ble sendt direkte fra Kenya til Norge. I\nNederland omsettes en del av blomstene p\u00e5 de nederlandske auksjonene; den eksakte andelen er ikke klar for oss men i f\u00f8lge Perry\n(2011) er den h\u00f8y. Det som ikke g\u00e5r via auksjonene g\u00e5r til ulike agen-\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 45\nter. I Tyskland spiller grossisten Omniflora, med afrikanske eierinteresser, en hovedrolle som mellomledd.\nBlomstern\u00e6ringen i Kenya skaper 90 000 arbeidsplasser direkte og en\nhalv million dersom indirekte virkninger tas med. Planteproduksjon\nst\u00e5r for 3.5 % av Kenyas BNP og blomster representerer 7 % av dette,\ndet vil si 0.25 % av BNP. Kenya har et unikt klima og h\u00f8yde over havet for produksjon av roser; dette utgj\u00f8r en klar fordel sammenliknet\nmed Tanzania (lavere h\u00f8yde, mindre st\u00f8rrelse p\u00e5 rosene) og enda mer\nUganda (for varmt). Ogs\u00e5 Etiopia har gunstige naturforhold og i f\u00f8lge\nbransjeakt\u00f8rer like fine roser som Kenya. I Kenya har private industriforeninger spilt en sentral rolle for \u00e5 heve kvaliteten og sikre at eksporten oppfyller helsekrav; i Etiopia har myndighetene med st\u00f8tte fra\nbl.a. USAID spilt en mer aktiv rolle. Spesielt for blomstereksporten er\nat private standarder som Fairtrade spiller en sentral rolle. For eksempel er halvparten av Mester Gr\u00f8nn's blomsterimport fra Afrika sertifisert av Fairtrade. I Kenya har produsentene satset aktivt p\u00e5 \u00e5 leve opp\ntil disse standardene som n\u00e6rmest oppfattes som et \"varemerke\" (mer\nom dette i kapittel 3 samt Perry 2011). Blomstern\u00e6ringen i Afrika har\nikke bare f\u00f8rt til arbeidsplasser og inntekt, men ogs\u00e5 l\u00e6ring og industriell oppgradering, ved at eksport\u00f8rene har taklet utfordringene til\nkvalitet s\u00e5 vel som standarder for plantehelse og private standarder for\narbeidsmilj\u00f8 og milj\u00f8.\nBlomstene fra Afrika sendes med fly og i f\u00f8lge kilder i bransjen i Kenya er flyfrakten fra Kenya til Amsterdam 1.75-1.85$/kg i h\u00f8ysesongen (oktober-april) og 1.60-1.70$/kg i lavsesongen (april-september).\nFra Amsterdam kan blomstene sendes med bil for 80 \u00f8re/kg s\u00e5 langt\nsom til Spania. For gr\u00f8nnsaker er flyfrakten 0.20$ lavere. De avsk\u00e5rne\nblomstene er ferskvare med varighet p\u00e5 under en uke og derfor er flyfrakt en n\u00f8dvendighet. Blomstene sendes i pappkasser, s\u00e5 vidt vi har\nforst\u00e5tt med rotknoll som skj\u00e6res av i Nederland eller Tyskland f\u00f8r\nblomstene lastes p\u00e5 blomsterpaller som g\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8lebilene og rett inn\np\u00e5 import\u00f8rens lager i Norge. Det er en avveining mellom vekt og\nfraktkostnader og for roser er dette en l\u00f8nnsom operasjon men for\nblomster med h\u00f8yere vekt per krone utsalgspris kan flyfrakten v\u00e6re\nul\u00f8nnsom. I bransjen eksperimenteres det med kj\u00f8leteknikk og b\u00e5tfrakt men fortsatt er dette en utfordring som begrenser muligheten for\n\u00e5 gjenta rose-suksessen for andre blomsterarter.\nDersom blomstene skal f\u00e5 nulltoll i sommersesongen m\u00e5 de ha opprinnelse i de afrikanske landene og da er det begrenset hva som kan\nskje med dem i Nederland eller Tyskland. For eksempel kan man ikke\nta afrikanske roser og lage buketter med blomster fra Europa; da forsvinner tollfriheten. Bransjen klager p\u00e5 dette men tollvesenet holder\nfast ved at det ville bli vanskelig \u00e5 kontrollere opprinnelse dersom\n46\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nman tillater buketter med blomster fra ulike land.9 Med 249 % tollforskjell er det ogs\u00e5 fristende \u00e5 blande europeiske blomster i nulltolllasten og i bransjen florerer (f\u00e5r vi si) rykter om smugling av europeiske blomster. Dette er naturligvis ikke noe som Kenya eller andre\nafrikanske land kan beskyldes for. Tollvesenet har ogs\u00e5 bekreftet for\noss at blomster har v\u00e6rt ansett som en problemsektor med hensyn til\nfeil angivelse av opprinnelse. Blomster er med andre ord et eksempel\np\u00e5 et klassisk problem: N\u00e5r skatteforskjellene blir store, oppst\u00e5r smugling og juks, slik det har skjedd for alkohol og tobakk.\nDen afrikanske blomstereksporten har blitt m\u00f8tt med flere innvendinger. En slik innvending er at de burde brukt jorda til \u00e5 dyrke mat til\nde fattige og ikke luksusvarer til de rike. Denne kritikken beror p\u00e5 en\nmisforst\u00e5else; det er mangel p\u00e5 produktivt arbeid og inntekt som er\nhovedproblemet for den fattige verden, og f\u00e5r de penger, kan de ogs\u00e5\nkj\u00f8pe mat. Kenya dyrker ogs\u00e5 mat og blomsterproduksjonen er et eksempel p\u00e5 profesjonelt landbruk som ogs\u00e5 kan f\u00f8re til kunnskap som\ner til nytte for andre deler av landbruket.\nEn annen innvending er mer utfordrende: Er det ikke milj\u00f8messig galt\n\u00e5 sende blomster med fly til Europa? Svaret fra bransjen er at \"karbonavtrykket\" av de afrikanske rosene er mye mindre enn tilsvarende\nfor roser dyrket i drivhus i for eksempel Norge. Dette argumentet virker troverdig.10 Likevel er det ikke et absolutt svar; at B er bedre enn\nC, hjelper ikke hvis det fins et tredje alternativ A som er bedre enn\nbegge. Det er utenfor denne studiens rammer \u00e5 foreta ytterligere milj\u00f8regnskap. Hvis bransjen lykkes i \u00e5 utvikle b\u00e5tfrakt for avsk\u00e5rne\nblomster kan kanskje b\u00e5de utslipp og transportkostnader reduseres og\nhandelen ville da bli enda bedre i milj\u00f8henseende.\nEt annet aspekt ved b\u00e6rekraft er om handelen vil overleve den dag\neuropeiske blomster f\u00e5r fri adgang til det norske markedet. Nederlands\nh\u00f8ye andel i vintersesongen er et tegn p\u00e5 at svaret p\u00e5 kort sikt kanskje\ner tja. Men med h\u00f8yere kompetanse kan afrikansk eksport klare seg i\nfriere konkurranse, og dagens l\u00e6ring sammen med gunstige naturforhold kan gi h\u00e5p om at de en dag kan sl\u00e5 Nederland p\u00e5 hjemmebane, til\ntross for sistnevntes kunnskap og erfaring.\nKonkurransekraft er ogs\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om pris og i kapittel 4 viser vi at\nenhetsverdien eller prisen p\u00e5 blomster fra Kenya tre- eller firedobles\np\u00e5 veien til Norge. Hva som ligger bak dette dramatiske resultat er ikke helt klart; i kapittel 4 gj\u00f8res et f\u00f8rste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne svar. Et svar\nsom ser ut til \u00e5 gjelde generelt for importen er at jo mer indirekte handel, jo h\u00f8yere p\u00e5slag p\u00e5 veien. Kostnader ved transport, lagring etc.\n9 Samtale med Toll- og avgiftsdirektoratet 27.10.2011.\n10 Vi har til n\u00e5 ikke lyktes i \u00e5 f\u00e5 tak i en studie fra UMB, \u00c5s som skal bekrefte dette.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 47\nkan forklare noe men ikke en s\u00e5 h\u00f8y verdi\u00f8kning. En hypotese er at\ndet er de hollandske auksjonene som drar opp prisen. Men verdi\u00f8kningen ser ut til \u00e5 v\u00e6re like h\u00f8y for Omniflora i Tyskland der det ikke\ner auksjoner. Verdi\u00f8kningen fra Afrika til Norge reiser sp\u00f8rsm\u00e5l om\nhvorvidt mer direkte handel uten mellomledd kunne f\u00f8re til at mer av\nfortjenesten havner i Afrika. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om de norske akt\u00f8rene kan\nklare seg uten mellomleddene. Noen av de kenyanske bedriftene vi\nsnakket med, ga uttrykk for et \u00f8nske om mer direkte handel.\nMed mer direkte handel vil nok de kenyanske eksport\u00f8rene f\u00e5 mer\nkjennskap til Norge. Inntrykket n\u00e5 er at de eksporterer til Europa uten\naltfor mye kjennskap til Norge; den er det mellomleddet som h\u00e5ndterer. En del av eksport\u00f8rene visste knapt at de hadde en tollfordel p\u00e5\n249 % - selv om dette er hovedgrunnlaget for hele handelen. Blomsterhandelen er dermed ogs\u00e5 en p\u00e5minnelse om Norges rolle som europeisk periferi.\n2.6. Frukt og gr\u00f8nnsaker\nHandel med frukt og gr\u00f8nt er en viktig del av v\u00e5r import fra utviklingsland, som p\u00e5vist i kapittel 1. Mange land er involvert (se Vedlegg\n1.4). Denne bransjen er mer \"mangslungen\" enn de sektorene vi har\nomtalt f\u00f8r; fra smale nisjeprodukter til tunge volumvarer, fra tempererte til tropiske produkter, og fra f\u00f8lsomme ferskvarer til de som kan\nlagres i m\u00e5nedsvis. Vi har ikke rukket \u00e5 g\u00e5 dypt inn i dette omr\u00e5det\nmen gir en kort framstilling basert p\u00e5 samtaler med noen viktige akt\u00f8rer samt litteratur p\u00e5 feltet. Her finner vi nok ogs\u00e5 en del suksesshistorier, gjennom \u00f8kt handel med eksotisk frukt og en del typer gr\u00f8nnsaker.\nFor tropiske varer og n\u00f8tter er det norske handelsregimet liberalt, men\nfor tempererte gr\u00f8nnsaker og enkelte frukter er det sesongbasert beskyttelse, med h\u00f8y toll i den norske sesongen. Nulltollordningen gir\ndermed en betydelig fordel for mange produkter, og det er relativt f\u00e5\ninnr\u00f8mmelser i frihandelsavtaler bortsett fra EU. I landbruksavtalen\nmed EU er det imidlertid en rekke tollnedsettelser og tollfrie kvoter,\nog EUs markedsadgang er bedret som f\u00f8lge av reforhandling av denne\navtalen nylig. Ut over dette er det noen WTO- og GSP-kvoter samt\nenkelte innr\u00f8mmelser i frihandelsavtaler (for eksempel Canada,\nEgypt). Det er likevel ingen tvil om at nulltollordningen er \u00f8verst p\u00e5\nrangstigen. For frukt og gr\u00f8nnsaker gjelder ogs\u00e5 SPS-krav men for\nikke-animalske produkter bruker EU ikke landlister; det holder med\nsertifisering av godkjent myndighet. Dette betyr at SPS-kravet er\nmindre absolutt og lettere \u00e5 h\u00e5ndtere, selv om det ogs\u00e5 her fins skj\u00e6r i\nsj\u00f8en for en del produkter og land (plantesykdommer, spr\u00f8ytemidler\netc.). SPS og andre standarder dr\u00f8ftes i kapittel 3.\n48\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nEt budskap fra bransjen er at de store volumvarene som poteter, gulr\u00f8tter, blomk\u00e5l, broccoli etc. er produksjonen i Europa h\u00f8yt profesjonalisert og n\u00e6rmest industriell, og dette sammen med kort transportavstand gj\u00f8r at det ikke er lett for fjerne utviklingsland \u00e5 konkurrere.\nPrisforskjellene er ikke alltid s\u00e5 store og man velger da n\u00e6re leverand\u00f8rer framfor fjerne, og s\u00e6rlig der transportkostnaden utgj\u00f8r en st\u00f8rre\ndel av prisen. Forventningen fra de vi snakket med pekte dermed i retning av fortsatt utvikling av nisjemarkeder for frukt og gr\u00f8nnsaker der\ndet har v\u00e6rt en rask utvikling de siste \u00e5r. Aktuelle produkter er avocado, mango, sukkererter (sugarsnaps) samt en hel rekke frukter som\nvi enda m\u00e5 trene for \u00e5 huske navnet p\u00e5 (for eksempel carambol, eplep\u00e6re/nashi, granateple, kaktusfiken, kiwano, kvede, lichi, mangostan,\nmispel, papaya, pasjonsfrukt, pepino, persimon, pithaya, rambutan,\nsharon, tamarillo). For slike nisjeprodukter er det norske markedet ofte for lite og det er dermed n\u00f8dvendig med koordinert import til det\neuropeiske markedet. Bama satser gjennom sitt selskap Nature's Pride\np\u00e5 dette segmentet og dette betyr at slike varer havner i hyllene til\nRema og Norgesgruppen (som forsynes av Bama), mens ICA og\nCOOP har egne tradingsselskaper som arbeider i samme retning. For\nplanteprodukter er det som vist i vedlegg 1.4 global spredning p\u00e5 importen fra u-land ved at land fra Asia, Afrika og Latin-Amerika alle er\nmed.\nFor ferskvarer stilles strenge krav til logistikk; det f\u00f8res protokoller\nover temperatur p\u00e5 hvert stadium i transport. Det nytter ikke \u00e5 la\nmangoen ligge og godgj\u00f8re seg p\u00e5 tunet en stund f\u00f8r den tas h\u00e5nd om;\nvarene skal rett fra h\u00f8sting til kj\u00f8ling i rett temperatur. Det er mange\nprodusenter i u-land som allerede i dag klarer dette, men i India r\u00e5tner\nen betydelig del av mangoavlingen p\u00e5 veien (se for eksempel ASET\n2005) og mange land har et stykke igjen f\u00f8r de h\u00e5ndterer kravene. I\nn\u00e6ringen eksperimenteres med transportmetodene; for en del ferskvarer er flytransport eneste mulighet i dag (for eksempel sugarsnaps fra\nKenya) men bedre teknikk for b\u00e5ttransport kan \u00f8ke mulighetene og\ngj\u00f8re frakten billigere og mindre CO2-intensiv. For eksempel har asparges fra Peru blitt sendt med fly men b\u00e5tfrakt kan bli mulig. Peru\nframheves som et eksempel som har lykkes med kvalitet og logistikk.\nMen b\u00e5tfrakt krever st\u00f8rre volum og er dermed mer aktuelt for koordinert import til flere land, eller for produkter som er store nok i volum. Kravene til kvalitet, logistikk og SPS betyr at importbedriftene\nbruker mye ressurser til oppf\u00f8lging og kontroll av dette.\nSpesielt med frukt- og gr\u00f8nnsaksektoren er betydningen av sesonger\nog n\u00e6ringen er vant til \u00e5 tilpasse seg dette; med leverand\u00f8rer fra ulike\nomr\u00e5der over \u00e5ret. En klage fra n\u00e6ringen er at periodene med tollre-\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 49\nduksjon ikke alltid er godt tilpasset den virkelige sesongen og at dette\nburde finjusteres i samr\u00e5d med akt\u00f8rene.\n2.7. Andre varer\nDe produktomr\u00e5der som er omtalt her utgj\u00f8r bare en del av mulighetsomr\u00e5det, og i et prosjekt av begrenset varighet har det ikke v\u00e6rt rom\nfor \u00e5 skaffe informasjon om alle varetyper. Vi har lagt vekt p\u00e5 \u00e5 presentere noen realistiske historier om handelen med ulike typer varer,\nmen det finnes mange fler. Tekstilimporten omtales noe mer i kapittel\n4, men er ikke dekket her. Melkeprodukter er en annen varegruppe der\n\u00f8kt import fra u-land er aktuelt p\u00e5 sikt, og det samme gjelder eggprodukter.\nDet fins dessuten et utall av innsatsvarer til n\u00e6ringsmiddelindustrien\nsom produseres i ulike u-land og der det allerede fins en del handel. P\u00e5\ngrunnlag av intervju med en st\u00f8rre n\u00e6ringsmiddelbedrift gir vi i det\nf\u00f8lgende noen stikkord om dette.\nI en del underbransjer av n\u00e6ringsmiddelindustrien kommer det meste\nav r\u00e5varene fra Norge, eller de kj\u00f8pes via andre norske bedrifter som\nst\u00e5r for importen. En del andre n\u00e6ringsmiddelbedrifter er i st\u00f8rre grad\navhengig av \u00e5 importere innsatsvarer, og vi intervjuet en st\u00f8rre bedrift\nsom kj\u00f8per inn rundt 600 ulike innsatsvarer, hvorav rundt halvparten\nfra Norge. En god del av importen skjer via europeiske firmaer, men\nen rekke u-land er involvert som leverand\u00f8rer, direkte eller indirekte.\nDet er snakk om et utall forskjellige varer, som serialier, fortykningmidler, gelatin, t\u00f8rkede/ferske/frosne gr\u00f8nnsaker og frukter, melkeprodukter, s\u00f8tningsstoffer, fargestoffer, gj\u00e6r, proteiner etc.. Tollpreferanser kan s\u00e6rlig ha betydning for mel og stivelser, frukt og gr\u00f8nnsaker, meieriprodukter, kj\u00f8tt og gr\u00f8nnsaker. For eksempel er potetstivelse dyrt i Norge p\u00e5 grunn av toll og det lages i utlandet av mer egnede poteter. Import av ferdig stivelse er imidlertid vanskelig p\u00e5 grunn\nav tollen og R\u00c5K-ordninger kompenserer ikke tilstrekkelig. Problemet\nf\u00f8rer til h\u00f8yere kostnad eller forringet kvalitet for den norske bedriften.\nN\u00e6ringsmiddelindustrien har et fellestrekk med f\u00f3rbransjen i den forstand at leveringssikkerhet, h\u00f8y kvalitet og smittefrihet er helt avgj\u00f8rende. Hvis innsatsvaren er bedervet g\u00e5r produksjonen i st\u00e5. \"Alle kan\nlevere en god pr\u00f8ve\", ble det sagt, men dette er ikke nok, stabile leveranser og jevn kvalitet er avgj\u00f8rende. Dette f\u00f8rer til satsing p\u00e5 stabile\nog sikre leverand\u00f8rer snarere enn \"shopping\" p\u00e5 verdensmarkedet. P\u00e5\nsamme m\u00e5te som f\u00f3r- og gr\u00f8nnsakimporten legges mye ressurser i\nkontroll av kvalitet og \"auditering\" av leverand\u00f8rene med jevne mellomrom. Ogs\u00e5 her er inntrykket at SPS-reglene er noe man greit kan\n50\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nleve med. En forskjell fra disse andre bransjene er at frakt ofte er enklere; for eksempel er frakt av t\u00f8rkede gr\u00f8nnsaker og frukter billigere,\nmens frysekontainere koster det dobbelte. \u00c5 sende en kontainer er likevel enklere enn \u00e5 f\u00e5 soyab\u00f8nnene fra Amazonas.\nN\u00e6ringsmiddelindustrien kompenseres delvis for norske landbrukspriser gjennom R\u00c5K-ordningen (r\u00e5varepriskompensasjon). Inntrykket fra\nde akt\u00f8rer vi snakket med var imidlertid at denne kompensasjon var\naltfor begrenset og at systemet som helhet f\u00f8rte til en betydelig konkurransevridning i n\u00e6ringsmiddelindustriens disfav\u00f8r. Mens for eksempel kj\u00f8ttindustrien f\u00f8ler seg \"p\u00e5 parti\" med landbruket siden de\nkj\u00f8per nesten alle sine r\u00e5varer derfra, er fellesskapet svakere jo lengre\nvekk man kommer fra kjerneproduktene.\n2.8. Oppsummering\nKapitlet har oppsummert en rekke suksesser s\u00e5 vel som feilslag som\nillustrerer hva som er forutsetningene for \u00e5 \u00f8ke handelen med utviklingsland.\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nFor kj\u00f8tt har Botswana, Namibia og Swaziland lyktes med handel,\nmens planene i Uganda ikke har sl\u00e5tt til.\nFor f\u00f3rvarer er Brasil, Peru og Senegal suksesser, mens handel\nmed soya fra Mosambik er noe vi kan glemme med det f\u00f8rste.\nFor honning har importen fra Etiopia og Zambia lyktes (i tillegg til\nArgentina), mens Uganda ikke var s\u00e5 lett.\nOgs\u00e5 for blomster er Uganda en hard n\u00f8tt, mens Kenya, Etiopia og\ni noen grad Tanzania har lykkes.\nFor frukt og gr\u00f8nnsaker fins vellykkede eksport\u00f8rer b\u00e5de i Asia,\nAfrika og Latin-Amerika, men mange u-land sliter fortsatt med\nkravene til kvalitet, kj\u00f8ling og logistikk, og krav til plantehelse.\nI flere av tilfellene ovenfor har handelsrettet bistand v\u00e6rt involvert,\nmed varierende grad av suksess. B\u00e5de for kj\u00f8tt/Swaziland, honning/Etiopia, soya/Mosambik og kj\u00f8tt/Uganda var m\u00e5let \u00e5 skape handel med Norge, men bare for de to f\u00f8rste har dette lyktes. For de fattigste landene er salg i hjemmemarkedet eller til nabolandene ofte mer\nn\u00e6rliggende m\u00e5l enn eksport til Norge, og spesielt for handelsrettet\nbistand er det viktig \u00e5 ikke overfokusere p\u00e5 salg til Norge.\nVanskelighetsgraden varierer mellom bransjer, og det er ikke tilfeldig\nat det er mer suksess for honning for de fattigste landene. Det meste\nav v\u00e5r import fra u-land er fra mellominntektsland. Likevel har vi ogs\u00e5\nsett lavinntektsland som Kenya lykkes i bransjer med h\u00f8ye standarder\nog krav til kvalitet.\nKapittel 3: Standarder \u2013 fra offentlig\nregulering til privat merkevarebygging?\nFor handelen med landbruksvarer er det ofte strenge krav til sanit\u00e6re\nog plantesanit\u00e6re standarder (SPS). Norge er gjennom E\u00d8S-avtalen\nen del av EUs regime for sanit\u00e6re og plantesanit\u00e6re forhold (SPS), og\nnorske reguleringer f\u00f8lge stort sett EUs regler. Dett finnes et begrenset\nantall unntak; for eksempel fikk Norge som f\u00f8lge av medlemskapsforhandlingene p\u00e5 1990-tallet rett til strengere regler for salmonella,\nsammen med de andre nordiske land. Norges regler for\nGMO/genmodifisering skiller seg ogs\u00e5 noe fra EUs regler.\nI tillegg til SPS-regelverket har vi i prosjektet oppdaget en stadig sterkere rolle for private standarder. Kollektive standarder som Fairtrade\nog frivillige industristandarder er vel kjent fra tidligere debatt; det nye\ni dagens handel er at bedriftene stadig oftere har omfattende egne regelsett. U-landseksport\u00f8rer m\u00e5 i et \u00f8kende antall tilfeller skrive under\np\u00e5 omfattende \"protokoller\" eller kontrakter som tar opp barnearbeid\nog arbeidsstandarder, milj\u00f8krav og andre etiske regler. De private\nstandardene reiser nye krav til eksport\u00f8rene i u-land, og faglig er det\nen debatt om hvis gode de er: Utelukker de sm\u00e5bedrifter og handel\nmed de d\u00e5rligst stilte, eller er de en effektiv brekkstang for \u00e5 oppgradere standardene i u-land? Kan private bedrifter tvinge fram endringer\np\u00e5 en m\u00e5te som offentlige standarder ikke har klart? Eller f\u00f8rer de til\nen uoversiktlig jungel av tilfeldige standarder uten vitenskapelig eller\npolitisk grunnlag?\n3.1. SPS for animalske produkter: Mye av importen er forbudt\nDet aller enkleste svar p\u00e5 hvorfor det ikke er handel selv med store\ntollfordeler, kan v\u00e6re: Det er forbudt! For animalske produkter utarbeider EU lister over hvilke land det er tillatt med import fra, og land\nsom ikke er p\u00e5 disse listene kan det ikke importeres fra. Tabell 3.1 viser antall land i de ulike landgruppene som er godkjent ut fra en del\naktuelle direktiver (ulike oppdateringer av det s\u00e5kalte restmiddeldirektivet).\n52\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nTabell 3.1: Antall land der import til Norge er tillatt for en del animalske produkter,\ni henhold til EUs direktiver for reststoffer i slike produkter.\nSelv for rike land er bare en del av landene i hver gruppe godkjent, og\nfor MUL+14 er tallet null for en rekke varer, det vil si at all import fra\nMUL+14 er forbudt. Dette gjelder kj\u00f8tt, egg og melkeprodukter.\nHonning er en klassiker med hensyn til u-landsimport: P\u00e5 1970-tallet\nble honning fra Guatemala stoppet fordi den ikke var merket \"Tiln\u00e6rmet ubegrenset holdbarhet\". Indianerne i Guatemala som laget\nhonningen var ikke s\u00e5 stive i norsk og det var ikke lett \u00e5 f\u00e5 dette ordnet. Senere arbeidet dav\u00e6rende utviklingsminister Hilde Frafjord\nJohnson for \u00e5 f\u00e5 i gang honningimport fra Nepal; med tollfrihet og\nNORAD-st\u00f8tte skulle den nye handelen underst\u00f8ttes. Men s\u00e5 ble importen underlagt EUs direktiv 96/23/EC om \"Forskrift om kontrolltiltak for restmengder av visse stoffer i animalske n\u00e6ringsmidler, produksjonsdyr og fisk for \u00e5 sikre helsemessig trygge n\u00e6ringsmidler\",\nsom det klingende heter p\u00e5 norsk. Nepal er ikke p\u00e5 listen; dermed var\nvisen slutt, og handelen falt til null.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 53\nDet er ikke det at Nepal ikke har standarder for honning; disse finnes\nog er ikke veldig forskjellige fra EUs regler (se for eksempel Joshi\n2008, 14). Landet arbeider for \u00e5 bedre kvalitet og oppf\u00f8lging av standarder. Men dette er ikke nok for EU. Fra bransjehold fortelles at akt\u00f8rene i Nepal etter hvert gikk lei av \u00e5 streve med EUs kontroll\u00f8rer, og\nsatset p\u00e5 eksport til andre markeder.\nMan kan undres over at honning, som i utgangspunktet er antiseptisk\nog dermed har tiln\u00e6rmet ubegrenset holdbarhet, skal ha s\u00e5 strenge\nSPS-regler. Vi har ikke medisinsk/veterin\u00e6r kompetanse til \u00e5 overpr\u00f8ve disse vurderingene, men det er overraskende at et produkt som\nhonning er nesten like strengt beskyttet som kj\u00f8tt. Resultatet er at bare\n\u00e5tte av de 63 MUL+14-landene er godkjent for import av honning.11\nFor storfekj\u00f8tt er det ikke bare restmiddelkontrollen som bestemmer\nhvilke land som er tillatt, men ogs\u00e5 en tilsvarende liste for munn- og\nklovsyke.12 Tabell 3.2 viser hvor mange land som er godkjent p\u00e5 denne (se ogs\u00e5 Rich 2011). For \u00e5 \u00f8ke relevansen for den senere dr\u00f8fting\nav handelspolitikk (kap. 5) deler vi DAC-landene inn i \u00d8M og LM.\nmerun, Kirgisistan, Moldova og Nicaragua.\nFem land i MUL+14 er godkjent, og ytterligere 12 andre lavere mellominntektsland (LM) med frihandelsavtaler eller vanlig GSP. Problemet er at de fleste av disse 17 ikke er p\u00e5 listen over godkjente land\nut fra restmiddeldirektivet: Her finner vi bare Swaziland. Dermed er\nSwaziland det eneste av mer enn hundre MUL eller LM-land i verden\nsom er godkjent for import av storfekj\u00f8tt.\nHvis importen er forbudt som f\u00f8lge av SPS, hjelper det naturligvis lite\nmed store tollreduksjoner. Det er p\u00e5 mange m\u00e5ter paradoksalt at flere\nti\u00e5rs debatter og handelspolitikkens omr\u00e5de, og endelig full markedsadgang for de fattigste, kan elimineres med et pennestr\u00f8k av et veterin\u00e6rkontor i Irland (EUs Food and Veterinary Office i Grange, Irland).\nStandarder for dyrevern bare i begrenset grad innarbeidet i EU's regime men kan potensielt bli mer viktig p\u00e5 sikt. En del enkeltland har\nnasjonale regler p\u00e5 omr\u00e5det, men p\u00e5 mange omr\u00e5der har EU enn\u00e5 ikke\netablert en felles standard. Norske regler er strengere enn i de fleste\nEU-land, spesielt n\u00e5r det gjelder slakting og transport av dyr. Representanter fra s\u00f8r-amerikanske land i Brussel13 ga uttrykk for at den\neuropeiske tiln\u00e6rming til dyrevern er for smal: Reguleringer i EUland er knyttet til intensive produksjonssystemer fokuserte utelukkende p\u00e5 spesielle faser eller situasjoner i dyrets liv, som transport og\nslakting. De argumenterte for at de mer ekstensive produksjonssystemene i S\u00f8r-Amerika gir bedre dyrevelferd totalt sett. 14\n13 Samtaler med representanter fra ambassadene til Argentina, Brasil og Uruguay i Brussel,\n23.9.2011.\n14 Et beslektet argument ble presentert av en import\u00f8r som vurderte \u00f8kologisk sertifisering\nav kj\u00f8tt fra Namibia. Dette viste seg imidlertid vanskelig fordi dyrene slikket p\u00e5 stein,\nmen for steinen fantes ingen sertifisering!\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 55\n3.2. Planteprodukter: Produktbasert kontroll\nFor planter er det i hovedsak ikke landlister som benyttes, men et generelt krav om at varene skal ledsages av tilfredsstillende sunnhetssertifikat. Det sentrale direktivet her er i Norge \"Forskrift om planter og\ntiltak mot planteskadeliggj\u00f8rere\" (Landbruksdepartementet 2000b). I\ntillegg finnes et betydelig antall direktiver om spesifikke planter eller\nsykdommer.\nFor kj\u00f8tt er det ofte umulig for den enkelte eksport\u00f8r \u00e5 l\u00f8se problemet;\n\u00e5 bli godkjent av EUs veterin\u00e6rer m\u00e5 skje p\u00e5 landniv\u00e5 og er en prosess som kan ta flere \u00e5r. For planter er det i regelen mulig for produsentene \u00e5 l\u00f8se problemet, men ikke alle vil klare det og det har derfor\noppst\u00e5tt en diskusjon i litteraturen om hvorvidt standardene bidrar til \u00e5\npresse sm\u00e5 produsenter ut av markedet. En beslektet litteratur analyserer om standardene er p\u00e5virket av proteksjonistiske lobbyer og dermed\nfor strenge. For eksempel fant Otsuki og Wilson (2001) i et tidlig bidrag at EUs strenge standarder for aflotoksin f\u00f8rte til et betydelig eksporttap for Afrika, og Maskus et. al. (2005) fant at tilpasning til standardene innebar en engangskostnad p\u00e5 425 000$ for bedriftene i uland.\nDen tidligere forskning og debatt om dette dermed var preget av et\nfokus p\u00e5 at standarder kunne fungere som handelshindringer. Senere\nbidrag ser ut til \u00e5 peke i retning av et tvetydig svar: Jo, det er sant at\nstandarder kan fungere som handelshindringer. Men samtidig kan\nstandardene v\u00e6re positive ved \u00e5 framtvinge bedre helsemessige forhold og en oppgradering av bedriftene i u-land. Verdensbanken har\nv\u00e6rt toneangivende i analyse og oppf\u00f8lging av problemet og i et nylig\nbidrag (Jaffee et al. 2011) er det denne dobbeltheten som er hovedbudskapet. Kunnskapsgrunnlaget p\u00e5 omr\u00e5det er likevel fortsatt i utvikling og det er mulig \u00e5 finne st\u00f8tte for b\u00e5de det ene og det andre syn.\nI den tidlige forskningslitteraturen om standarder var et viktig tema\nhvordan internasjonal harmonisering av standarder ville virke i en situasjon der de enkelte land kunne trenge ulike standarder (Bhagwati\nog Hudec 1996). For u-landsbedrifter er det et sp\u00f8rsm\u00e5l om det er optimalt \u00e5 tilpasse seg de aller strengeste standardene i land som Norge,\neller om de heller burde satse p\u00e5 lokale og regionale markeder som\nikke har s\u00e5 strenge krav. Jaffee et al. (2011) argumenterer for at det\nofte fokuseres for ensidig p\u00e5 standardene i rike land.\nImporten av blomster fra Afrika er ett eksempel p\u00e5 at produsentene\nhar klart \u00e5 h\u00e5ndtere standardkravene i rike land, og intervjuer i Kenya\nog Etiopia belyser dette (Perry 2011). I Kenya har dette skjedd med\nst\u00f8tte fra den aktuelle bransjeforening; i Etiopia har myndighetene\nspilt en sentral rolle. Bistandsprosjekter har spilt en rolle for \u00e5 under-\n56\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nst\u00f8tte tilpasning til standarder, sammen med kunnskapsoverf\u00f8ring p\u00e5\nkommersiell basis (jfr. avsnitt 2.4 om honning).\nFor planteprodukter er en del leverand\u00f8rer utelukket i utgangspunktet\nfordi det er spesielle SPS-relaterte risikoer. For etablert handel er hovedinntrykket fra bedriftsintervjuene at SPS bare unntaksvis er et stort\nproblem slik det er for kj\u00f8tt. SPS er en utfordring som m\u00e5 l\u00f8ses og\nsom man lever med, men hvis man l\u00e6rer seg hvordan dette gj\u00f8res og\nhar papirene i orden, s\u00e5 g\u00e5r det bra. I noen tilfeller (eksempelvis poteter og appelsiner fra Egypt) oppst\u00e5r imidlertid SPS-problemer som\nvanskeliggj\u00f8r handelen.\nFor handel med planter og planteprodukter er det to andre aspekter\nsom ofte ser ut til \u00e5 overskygge SPS-problematikken.\n\uf0b7\n\uf0b7\nDet ene er kravene til logistikk og hygiene ved lagring og transport, der vanskelighetsgraden varierer mellom produkter men er\nsv\u00e6rt h\u00f8y for en del varer. Dette er kommersielt motiverte standarder for \u00e5 sikre at varen holder den n\u00f8dvendige kvalitet. Bedriftene er ikke interessert i salmonella bare fordi SPS-reglene krever\ndet: det er en betydelig kommersiell risiko dersom det er smitte i\nvarene. Derfor har bedriftene en klar egeninteresse i kontroll for \u00e5\nunng\u00e5 slike problemer.\nDet andre er framveksten av stadig flere private standarder for milj\u00f8, helse, arbeidsstandarder i tillegg til de offentlige SPS-standardene. Bedriftsintervjuene ga et overbevisende inntrykk av at slike\nstandarder har \"tatt av\" og spiller en viktig rolle i u-landshandelen.\nI praksis er de to typene standarder ofte blandet sammen i bedriftenes\narbeid: Noen bedrifter har omfattende \"protokoller\" som hver eneste\nleverand\u00f8r m\u00e5 skrive under p\u00e5; noen har store \"kvalitetsavdelinger\"\nmed medarbeidere som reiser rundt og sjekker hvert eneste vareparti.\nSom utgangspunkt for analysen er det derfor nyttig \u00e5 beskrive en del\nbedriftshistorier p\u00e5 feltet.\n3.3. Private standarder: Noen bedrifts- og bransjehistorier\nDet finnes mange konkurrerende private standarder relatert til handel\nmed landbruksvarer.\n\uf0b7\nI Norge er Fairtrade (www.fairtrade.no) vel kjent. Fairtrade stiller\nkrav til arbeidsstandarder og l\u00f8nnsvilk\u00e5r, og fastsetter minstepriser\nsom skal betales for landbruksprodukter i utviklingsland. Fairtrade\nopererer i mange land og sier p\u00e5 sine nettsider at \"Det finnes over\n800 Fairtrade-sertifiserte kooperativer og plantasjer i 58 land i Afrika, Asia og Latin-Amerika. Om lag 1,2 millioner b\u00f8nder og ar-\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 57\n\uf0b7\n\uf0b7\nbeidere jobber i kooperativene og plantasjene, og teller man med\nfamiliene deres er det ca. 6 millioner mennesker som nyter direkte\ngodt av Fairtrade-systemet.\"\nEn annen viktig internasjonal standard er GlobalG.A.P\n(www.globalgap.org). Gjennom sine standarder vil GlobalGAP\nsikre bedre milj\u00f8, mindre bruk av kjemikalier, bedre helse og sikkerhet, og dyrevelferd.\nEn viktig akt\u00f8r i Norge er ogs\u00e5 Initiativ for etisk handel (IEH,\nwww.etiskhandel.no ), der medlemsbedriftene forplikter seg til \u00e5\narbeide for bedre menneskerettigheter, arbeidstakerrettigheter, utvikling og milj\u00f8. IEH ble stiftet i 2000 av COOP Norge, HSH\n(Handels- og servicen\u00e6ringens hovedorganisasjon), Kirkens N\u00f8dhjelp og LO. IEH er en prosessorientert organisasjon som legger\nvekt p\u00e5 arbeid for bedre standarder snarere enn tradisjonell sertifisering.\nEn del bedrifter bruker slike private standarder i sin virksomhet. I tillegg kan bedriftene utvikle egne retningslinjer og standarder, og praksisen varierer her fra omfattende formaliserte standarder til mer pragmatiske og \"minimalistiske\" l\u00f8sninger. Bedriftene er redd for skandaler, for eksempel sykdom p\u00e5 mennesker som f\u00f8lge av produktene deres, eller historier om for eksempel barnearbeid. Det finnes flere eksempler p\u00e5 bedrifter som har tatt \"rev i seilene\" etter slike uheldige\nhistorier. Bedriftenes bruk av standarder er dermed begrunnet av b\u00e5de\nnegative og positive motiver: De vil redusere kommersiell risiko knyttet til helse, og de er interessert i \u00e5 bruke standarder for \u00e5 bygge opp\nbedriften som merkevare.\nI Kenya er b\u00e5de myndigheter og flere bransjeorganisasjoner involvert\ni arbeid med \u00e5 fremme blomstereksport\u00f8renes evne til \u00e5 oppfylle\nstrenge standarder (Perry 2011). For eksempel er Kenya Flower\nCouncil (KFC, www.kenyaflowercouncil.org) er en bransjeorganisasjon for produsenter og eksport\u00f8rer av blomster. Bransjen slet i utgangspunktet med et d\u00e5rlig \"image\"; kapitalintensiv, for lite bruk av\nufagl\u00e6rt arbeidskraft, for mye forbruk av vann. En ny industristandard\nble utviklet for \u00e5 motvirke dette; denne er dessuten koblet (\"benchmarked\") til andre standarder som GlobalGAP, Tescos Nature, Fair\nFlowers and Plants (FFP), Fairtrade (FLP), MPS (en nederlandsk sertifiseringsorganisasjon) og Rainforest. Bedriftene kan sertifiseres av\nKFC p\u00e5 tre niv\u00e5er med stigende vanskelighetsgrad. En del av de kenyanske blomsterprodusentene er Fairtrade-sertifiserte. Fra enkelte hold\nble det uttrykt et \u00f8nske om samordning eller harmonisering av ulike\nstandarder, mens noen fryktet at Fairtrade kunne bli for dominerende\nog \u00f8nsket konkurranse mellom flere standarder. I det store og hele har\nKenya taklet utfordringene med b\u00e5de SPS og standarder for blomster\n(roser) og illustrerer at fattige afrikanske land kan klare dette; s\u00e5 det er\n58\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nikke grunnlag for negative stereotypier. Roser er imidlertid ikke det\nmest krevende i forhold til SPS, og SPS-problematikk kan v\u00e6re mer\nutfordrende for en del gr\u00f8nnsaker der eksporten potensielt kan utvikles videre.\nBama i Norge er den st\u00f8rste import\u00f8r av frukt og gr\u00f8nnsaker, med import fra rundt 80 land. Kvalitetskontroll er ivaretatt gjennom en egen\nkvalitetsavdeling som ogs\u00e5 inkluderer CSR (Corporate Social Responsibility), samt produktsjefer som reiser over hele verden og kjenner hvert produktomr\u00e5de til bunns. Bama legger vekt p\u00e5 langsiktige\nforbindelser med leverand\u00f8rer og direkte kontakt; med unntak av nisjeprodukter der volumet i Norge er for lite og der innkj\u00f8p til Europa\nskjer felles gjennom Nature's Pride (eid av Bama) i Nederland. Men\nleverand\u00f8rene m\u00e5 oppfylle krav til kvalitet; og kundeforholdet kan\nrevurderes fra \u00e5r til \u00e5r. Med hver leverand\u00f8r undertegnes en rammeavtale som ogs\u00e5 inkluderer leveringsbetingelser, og dessuten en \"Code\nof conduct\" med arbeidsstandarder og noen generelle milj\u00f8krav. Bama\nbenytter GlobalGAP.\nFor de store dagligvarekjedene varierer graden av privat standardisering i forhold til import. Dette skyldes i noen grad at de i ulik grad st\u00e5r\nfor importen selv. For eksempel er Bama leverand\u00f8r/samarbeidspartner for to av de store dagligvarekjedene (Norgesgruppen og Rema\n1000) og leverer b\u00e5de frukt, gr\u00f8nnsaker og blomster (inkludert afrikanske roser) til disse. Rema er den kjeden som importerer minst i\negen regi, mens COOP og ICA har betydelig egen import, dels via relaterte bedrifter/partnere i Europa. Alle kjedene har vedtatte etiske retningslinjer og stiller krav til leverand\u00f8rene i tr\u00e5d med det, og Norgesgruppen og COOP ser ut til \u00e5 ha den mest systematiske tiln\u00e6rming:\n\uf0b7\n\uf0b7\nNorgesgruppen har generelle etiske retningslinjer og importerer\nmange varer gjennom handelbedriften UNIL, som har standardiserte kontrakter til alle leverand\u00f8rer og tilsvarende etiske retningslinjer. De har etablert samarbeid med Fairtrade.\nCOOP har egen import, dels koordinert via Danmark, men satser\nbetydelig p\u00e5 \u00e5 bygge opp firmaprofilen via egne bedriftsstandarder. Som nevnte var COOP en av stifterne av Initiativ for Etisk\nHandel. COOPs innkj\u00f8psbedrift Intercoop har egen Code of conduct, og gjennom egne merkevarer som \u00c4nglamark vil COOP\nbygge opp en profil der egne standarder for CSR og milj\u00f8 spiller\nen viktig rolle.\nFor bedrifter knyttet til f\u00f3rproduksjon er kontroll med salmonella og\nandre helsefarer det mest avgj\u00f8rende, og inntrykket er ellers at de\nstore bedriftene har den mest systematiske tiln\u00e6rming til frivillige\nstandarder. Smitte og sykdom er en dramatisk kommersiell risiko og\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 59\nselv mellomstore bedrifter f\u00f8lger dette opp systematisk med inspeksjoner og kontroll av varepartiene. Handelen er ogs\u00e5 sterkt p\u00e5virket av\nden norske standarden for GMO: dette betyr import kun fra leverand\u00f8rer som har kontroll med om varene er GMO-frie eller ikke (i praksis\nbetyr dette stor import fra Brasil).15 F\u00f3rr\u00e5stoffene sendes dels via europeiske havner og blir SPS-kontrollert der, og dels direkte til godkjente havner i Norge. F\u00f8r kontrakter inng\u00e5s skjer ofte systematisk\ntesting av stikkpr\u00f8ver, der b\u00e5de helserisko og produktkvalitet blir unders\u00f8kt. Selv mellomstore bedrifter har personell som inspiserer hver\nskipslast. Bedriftene jobber hardt for \u00e5 minimere helserisikoen: Hvis\ndet skulle komme salmonella i laksef\u00f3ret ville det har store \u00f8konomiske konsekvenser. Innen fiskef\u00f3rproduksjonen hadde akt\u00f8rer vi snakket\nmed interne milj\u00f8standarder, og egne policydokumenter p\u00e5 omr\u00e5det\nfor viktige varer som for eksempel soya (der eksempelvis en bedrift\nutelukket kj\u00f8p fra geografiske omr\u00e5der som var milj\u00f8messig kontroversielle). For marine innsatsvarer i fiskef\u00f3r er krav til fiskeriforvaltningen i leverand\u00f8rland et uavklart omr\u00e5de der en del bedrifter har\negne standarder siden offentlige standarder ikke er utviklet. Dette er et\nviktig sp\u00f8rsm\u00e5l for n\u00e6ringen videre. Bedriftene oppfattet h\u00e5ndhevingen av SPS-regelverket som \"fornuftig\" og noen sa de ikke hadde noe\nmot at dette var strengt, for det var i deres egen interesse. Salmonellafrihet er avgj\u00f8rende i bransjen, som ikke protesterte mot at Norge har\nstrengere standarder enn EU. Industrien er selv en p\u00e5driver for nye\nstandarder og krav og \"bordet fanger\". I bransjen er det et sterkt krav\ntil sporbarhet, ogs\u00e5 i de tilfelle der varepartier blir kj\u00f8pt via tradere.\nNoen av de st\u00f8rste bedriftene i bransjen hadde formaliserte protokoller\nog regelmessige \"revisjoner\" der leverand\u00f8rene m\u00e5tte oppfylle betingelsene fra A til \u00c5 inkludert milj\u00f8standarder og CSR. De kj\u00f8rte \"helt\netter boken\" ogs\u00e5 i vanskelige land. Enkelte bedrifter etterlyste offentlige standarder for \u00e5 skape klarere linjer og unng\u00e5 en \"spaghetti\" av\nulike private standarder.\nKj\u00f8tthandelen er forskjellig fra planteprodukter og f\u00f3r fordi importen\ner relativt liten og importen h\u00e5ndteres dels av norske produsenter og\ndels av import\u00f8rer som er langt mindre enn de store akt\u00f8rene i bransjene omtalt ovenfor. Fryst kj\u00f8tt er mindre krevende m.h.t. transport,\nog selv ferskt kj\u00f8tt har lang holdbarhet sammenliknet med de mest\nkrevende planteproduktene ettersom det kan m\u00f8rnes i flere uker i kj\u00f8lt\ntilstand. Som underleverand\u00f8rer til dagligvarebransjen er import\u00f8rene\nav kj\u00f8tt mindre eksponerte i media og offentlighet s\u00e5 den st\u00f8rste utfordringen er knyttet til helse og SPS snarere enn bedriftens merkevarebygging. Privat standardisering hemmes ogs\u00e5 av liten skala p\u00e5 importen; det er snakk om en investering og hvis volumet er lite og kan15 I f\u00f8lge en rapport fra Mattilsynet (2008) ble spor av GMO likevel funnet i 2/3 av stikk-\npr\u00f8vene som da var tatt. Rapporten gir ellers en god oversikt over helserisiko p\u00e5 f\u00f3romr\u00e5det.\n60\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nskje til og med usikkert (p\u00e5 grunn av kvoter, auksjoner m.v.) er det\nf\u00e6rre som vil legge mye penger og tid i standarder som bedriftsprofilering. En bedrift hadde vurdert merkevarebygging for kj\u00f8tt fra Afrika\nmen hadde utsatt dette p\u00e5 grunn av for lite volum. Innenfor kj\u00f8tt er\ninntrykket dermed at h\u00e5ndtering av offentlige SPS-krav er hovedsaken, men ogs\u00e5 her har bedriftene kontrakter der eksport\u00f8rene m\u00e5 forplikte seg til \u00e5 respektere arbeidsstandarder etc. Kj\u00f8tt et interessant\neksempel p\u00e5 at proteksjonisme hindrer privat merkevarebygging og\nstandardisering fordi volumet holdes nede og det er usikkerhet om tilgangen p\u00e5 kvoter over tid. Samvirkebedriften Nortura er et s\u00e6rtilfelle i\ndette bildet; de legger vekt p\u00e5 samfunnsansvar som en del av bedriftsprofilen, for eksempel gjennom et uttalt m\u00e5l om \u00e5 \u00f8ke prisen til b\u00f8ndene i eksportland. Som markedsregulator er de imidlertid interessert i\n\u00e5 holde importen under kontroll og begrense \"lavprisimport\" som kan\ntrue norske produsenter.\nBildet er dermed ikke entydig men bedriftsintervjuene peker klart i\nretning av at private standarder er viktige og av \u00f8kende betydning for\nimporten, og dette ser ut til \u00e5 v\u00e6re positivt korrelert med skala (p\u00e5 bedriftene s\u00e5 vel som importen). Det er utenfor prosjektets rammer \u00e5\nanalysere detaljert hvilke regler bedriftene har og hvor streng implementeringen er. Et generelt inntrykk er at bedriftene er mye mer konsekvente enn det som nok var vanlig for en del \u00e5r siden. Det varierte\nlikevel mellom bedriftene om de ville \"gi en sjanse\" til bedrifter som\nikke oppfylte en standard eller om de ville bytte leverand\u00f8r umiddelbart. Mens ingen ville se gjennom fingrene med alvorlige brudd p\u00e5\nstandardene, hadde noen av dem en prosessorientert holdning der eksport\u00f8rene kunne gis n\u00e5de for \u00e5 oppfylle standarden i l\u00f8pet av en viss\ntid. Andre ga uttrykk for en kompromissl\u00f8s holdning der kravene var\nabsolutte og den eksport\u00f8r som fusket, ble droppet umiddelbart.\n3.4. Forskning om private standarder\nOpplysningene fra norske og afrikanske bedrifter peker i samme retning som resultater fra forskningslitteraturen: Private standarder har\n\u00f8kt i betydning som f\u00f8lge av \u00f8kt fokus p\u00e5 helse og matsikkerhet (Henson og Humphrey 2010). Matskandaler i Europa, samt \u00f8kt globalisering og handel med matvarer, har f\u00f8rt til et st\u00f8rre press for privat regulering av helse og risiko (Asfaw 2011). Private standarder i EU legger\nvekt p\u00e5 \"due diligence\" eller n\u00f8dvendigheten av en kontinuerlig prosess med protokoller rutiner for \u00e5 unng\u00e5 helseproblemer (Henson og\nHumphrey 2010). Private standarder er ikke bindende i juridisk forstand men leverand\u00f8rbedriftene kan tvinges til \u00e5 f\u00f8lge standardene av\nkommersielle grunner (Henson 2007). Private standarder kan v\u00e6re p\u00e5\nbedriftsniv\u00e5 eller kollektive standarder (i regi av bransjeforeninger\neller NGOer) p\u00e5 nasjonalt eller internasjonalt niv\u00e5, slik vi har vist ek-\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 61\nsempler p\u00e5. I f\u00f8lge Jaffee et al. (2011) regulerte de private standarder\ntidligere f\u00f8rst og fremst forhold mellom bedrifter (\"B2B\") men trenden g\u00e5r i retning av bredere standarder for likhet, menneskerettigheter\nog milj\u00f8. Samtidig som kollektive standarder som Fairtrade \u00f8ker i betydning, fors\u00f8ker ogs\u00e5 mange bedrifter \u00e5 utvikle sine egne etiske regler og retningslinjer. En prosess med harmonisering eller gjensidig\nanerkjennelse av standarder kan redusere kostnadene som produsentene m\u00f8ter for \u00e5 tilpasse seg.16\nParallelt med strengere offentlige standarder som SPS, har leverand\u00f8rkjedene i \u00f8kende grad blitt p\u00e5virket av private standarder utviklet i\nhandelsn\u00e6ringen selv (Humphrey & Schmitz, 2001). Henson (2007)\nfinner en merkbar trend mot sterkere konsentrasjon I detaljhandelen i\nEuropa, med en andel over 50 % for de fem st\u00f8rste bedriftene i mange\nland. I Norge har de fire store kjedene over 99 % av markedet i dagligvarehandelen.17 Som vi har sett har kjedene litt varierende praksis\nmen det er en klar trend mot mer omfattende \"protokoller\" som leverand\u00f8rene m\u00e5 forholde seg til.\nI markedet for frukt og gr\u00f8nnsaker har konkurransen bidratt til st\u00f8rre\nimport fra utviklingsland (Dolan & Humphrey, 2000), og selskapene\nkonkurrerer ogs\u00e5 i \u00f8kende grad gjennom standarder i et landskap som\nmer og mer preges av kvalitetskonkurranse (Henson, 2007).\nPrivate standarder tjener dermed to form\u00e5l; dels \u00e5 redusere risiko og\ndels \u00e5 differensiere produktene i markedet (Henson & Humphrey,\n2010). Vektleggingen av det ene eller andre motiv varierer mellom\nprodukter og markeder. V\u00e5re resultater tyder p\u00e5 at store og eksponerte\nbedrifter ofte har mer omfattende protokoller og aktive standardiseringsstrategier. Generelt ser det ut til at risikomotivet er prim\u00e6rt bedriftsdrevet mens bredere standarder er sterkere p\u00e5virket av NGOer,\nmedia og den offentlige opinion.\nSom nevnt kan b\u00e5de offentlige og private standarder fungere som\nhandelshindringer og den tidlige forskningslitteraturen vektla dette. En\nrekke bidrag har dr\u00f8ftet om standardene utelukker sm\u00e5produsenter (se,\ninter alia, Dolan & Humphrey 2000; Weatherspoon & Reardon 2003;\nWorld Bank 2005; Reardon et al. 2009; Asfaw 2011; Mausch &\nMithofer 2011; Ehlert et al. 2011; Jaffee et al. 2011). Resultatene i\nlitteraturen er tvetydige og ofte kontekstavhengige i den forstand at de\nvarierer mellom sektorer og land (Reardon, et al., 2009). Ehlert et al.\n(2011), for eksempel, finner at GlobalGAP ikke fremmer produsentenes velferd, selv om de kan dra nytte av oppl\u00e6ring gjennom slik sertifisering. For Senegal fant Maertens et al. (2011) at fattigdomsreduk16 Intervju med Fairtrade Berlin, 30.9.2011.\n17 http://www.newsinenglish.no/2011/04/13/grocery-store-owners-fight-back/.\n62\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nsjon ikke kom via landbruket selv men fra indirekte sysselsetting.\nVerdensbanken (2005) og Blackmore & MacGregor (2011) gir en\noversikt over ulike case-studier og finner at standarder ofte kan fremme innovasjon, og at proaktive bedrifter er bedre i stand til \u00e5 oppn\u00e5\ndette. Kostnadene ved \u00e5 tilpasse seg standarder kan ogs\u00e5 variere betydelig: et survey av Rich et al. (2009) fant at disse kostnadene utgjorde\n2.5-22.5 prosent av produsentprisen. Mausch and Mithofer (2011) fant\nat sm\u00e5produsenter i Kenya trengte 25 m\u00e5neder for \u00e5 komme i balanse\netter \u00e5 ha tilpasset seg GlobalGAP, mens det tok bare en m\u00e5ned for\nbondeg\u00e5rder eid av eksport\u00f8rene.\nDen positive siden ved private standarder er jo at de presser fram oppgradering av standarder; mindre bruk av giftstoffer, eliminering av\nbarnearbeid; mer fokus p\u00e5 milj\u00f8 osv. Dette er kanskje ikke s\u00e5 lett \u00e5\nm\u00e5le og v\u00e5r informasjon gir begrenset grunnlag for \u00e5 trekke sterke\nkonklusjoner. Informasjonen fra Kenya og Etiopia tyder p\u00e5 at private\nstandarder f\u00f8rer til en betydelig oppgradering av de aktuelle eksportbedriftene. Private standarder kan dermed fungere som brekkstang for\ninnovasjon og oppgradering av bedrifter ogs\u00e5 i fattige land, og raskt\ntvinge gjennom endringer som det ellers kunne tatt flere ti\u00e5r \u00e5 oppn\u00e5.\nJaffee et al. (2011) graderer standarder i seks niv\u00e5er ut fra vanskelighetsgrad. De argumenterer for at bistands- og industriakt\u00f8rer ofte fokuserer for sterkt p\u00e5 de mest krevende standardene, mens det kan v\u00e6re\nmer rasjonelt for en del produsenter i utviklingsland \u00e5 tilpasse seg lokale eller nasjonale standarder som ikke er like krevende.\n3.5. Noen politikkimplikasjoner\nDen \u00f8kende betydning av private standarder betyr at bistand p\u00e5 feltet\nikke bare m\u00e5 rettes mot offentlige standarder men ogs\u00e5 private. I Norge er dette delvis erkjent gjennom at det for lengst har v\u00e6rt NORADprosjekter rettet mot sertifisering, eksempelvis Fairtrade.\nNiv\u00e5et p\u00e5 private og offentlige standarder varierer mellom land og i\nkapittel 2 s\u00e5 vi flere eksempler p\u00e5 at u-landsbedrifter var i stand til \u00e5\nselge i naboland med lavere standarder enn Norge, men ikke i Norge.\nB\u00e5de for handel og handelsrettet bistand er det derfor viktig \u00e5 ikke\noverfokusere p\u00e5 handel med Norge og norske standarder.\nEt viktig sp\u00f8rsm\u00e5l er om mangfoldet av standarder er sunn konkurranse eller en uheldig jungel som b\u00f8r reduseres ved hjelp av samordning\neller harmonisering. Begge synspunkter var representert blant bedriftene og vi har ikke noe klart svar. For private standarder er ogs\u00e5 selve\nhandelspolitikken en viktig faktor: Tilstrekkelig stort volum er viktig\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 63\nfor at merkevarebygging skal bli attraktivt, og beskyttelse og usikkerhet om markedstilgang blir dermed en begrensende faktor.\nSPS-standarder kan framst\u00e5 som naturfaglige n\u00f8dvendigheter men det\ner i realiteten alltid snakk om en avveining mellom kostnad og risiko.\nRisikoen kan sjelden elimineres helt og ogs\u00e5 i Norge oppst\u00e5r katastrofer. En hovedsak er derfor at denne avveiningen er godt begrunnet.\nFor SPS er det viktig at konsument-, handels- og u-landsinteresser er\ntilstrekkelig til stede i prosessene som leder fram til standarder, og at\nsystemet ikke er for sterkt dominert av produsentinteresser. Mange av\nde tekniske ekspertene er ogs\u00e5 koblet til produsentmilj\u00f8ene. En politisk mulighet er derfor \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 om institusjonene er utformet\nfor \u00e5 ta hensyn til de ulike interessene.\nSPS-systemet er komplisert og v\u00e5rt inntrykk er at informasjonstilgangen kan bli bedre. Hvis vi bruker honning som eksempel: Her er\ndet flere SPS-direktiver involvert og vedlegget med listen over tillatte\nland er forandret to ganger. Vi kunne ikke finne en enkel \"portal\" som\nenkelt forklarte hvor de sentrale bestemmelsene var \u00e5 finne. Mattilsynet har en s\u00f8kemulighet og hvis man s\u00f8ker p\u00e5 honning er det 141 treff.\nFor store handelsselskaper som arbeider med dette over tid, er det sikkert ikke noe problem \u00e5 holde seg orientert. Men terskelen ser ut til \u00e5\nv\u00e6re ikke ubetydelig og tilgangen for mindre bedrifter og nykommere\nville v\u00e6re lettere dersom informasjonen var mer tilrettelagt.\nMens det norske og SPS-systemet gir inntrykk av redelighet og vi ikke\nhar noe imot strenge helsekrav, er det paradoksalt at halve MULreformen kan nulles ut av restmiddeldirektivet. Her b\u00f8r uavhengig veterin\u00e6r ekspertise trekkes inn for \u00e5 dobbeltsjekke: Er det virkelig n\u00f8dvendig \u00e5 forby honningimport fra de fleste fattige land? Det er en mager tr\u00f8st for de fattigste at vilk\u00e5rene for eksport av froskel\u00e5r er mer\nliberale: Der er bare 60 % av landene forbudt.\nKapittel 4: Indirekte handel, transitt\nog profitt\nI dette kapitlet kombinerer vi to datakilder som tidligere er lite brukt i\nanalysen av Norges utenrikshandel:\n\uf0b7 For det f\u00f8rste bruker vi data fra SSB (Statistisk sentralbyr\u00e5) som\nviser om varene importeres direkte eller via andre land.\n\uf0b7 For det andre bruker vi s\u00e5kalte \"speildata\": All handel er registrert\nto ganger; f\u00f8rst i eksportlandet og dernest i importlandet. I prinsippet skal forskjellen mellom de to observasjonene v\u00e6re moderat;\nmen i dette kapitlet viser vi at for Norges kan forskjellene ofte v\u00e6re\nstore.\nB\u00e5de hver for seg og i kombinasjon gir de to typene data interessant\nny informasjon: Halvparten av Norges import fra utviklingsland\nkommer indirekte via andre land, og verdien p\u00e5 importen fra u-land er\nnesten dobbelt s\u00e5 stor som verdien p\u00e5 eksporten som u-landene registrerer i sin statistikk. Vi analyserer \u00e5rsakene til dette og finner at verdi\u00f8kningen skyldes prisp\u00e5slag snarere enn forskjellig volum for eksport og import, og prisp\u00e5slaget er h\u00f8yere dersom handelen skjer indirekte. Prisp\u00e5slaget skyldes dels naturlige kostnader ved transport og\nhandel, men p\u00e5slaget synes s\u00e5 stort at det kanskje ogs\u00e5 kan v\u00e6re en\nindikasjon p\u00e5 svak konkurranse i Norge og renprofitt til handelsakt\u00f8rene. Handel med mellomledd kan ogs\u00e5 gi rom for feilprising slik at\noverskudd flyttes ut av Norge. Vi finner st\u00f8tte for at indirekte handel\ner st\u00f8rre med land som har mye korrupsjon.\n4.1. Innledning: En stor del av Norges import er indirekte\nI \u00f8konomiske l\u00e6reb\u00f8ker forestiller vi oss ofte at handelen mellom to\nland skjer direkte mellom dem; bare i et begrenset antall arbeider i nyere geografisk \u00f8konomi er det tatt hensyn til at handelen ofte skjer indirekte (se for eksempel Behrens et al. 2007, Melchior 2010). En betydelig del av Norges handel med utviklingslandene skjer indirekte, og\ni dette kapittel vil vi dokumentere dette og diskutere implikasjonene.\nFor Norges import inneholder statistikken fra SSB b\u00e5de avsenderland\nog opprinnelsesland, s\u00e5 dersom omveishandelen er registrert har vi\nn\u00f8yaktige tall for dette. Et m\u00e5l p\u00e5 omfanget av indirekte handel er forholdstallet mellom de to, det vil si Mavsenderland/Mopprinnelseland. Et tall p\u00e5\n\u00e9n betyr at et land er oppgitt som avsenderland og opprinnelsesland\n66\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nfor n\u00f8yaktig like stor handelsverdi.18 Hvis en stor del av landets eksport sendes indirekte, vil statistikken for opprinnelsesland oftest v\u00e6re\nlavere enn tallet for avsenderland, og forholdstallet vil v\u00e6re lavere enn\n\u00e9n. Og for entrep\u00f4t-havner som Nederland, Hongkong og andre kan\nlangt flere varer v\u00e6re avsendt enn de som har opprinnelse i landet;\nforholdstallet vil dermed v\u00e6re st\u00f8rre enn 1. Figur 4.1 viser denne indikatoren for alle land der Norges import (basert p\u00e5 opprinnelse) var\np\u00e5 mer enn 100 000 NOK i 2010:\nMedianen er 68 % s\u00e5 for et land midt p\u00e5 treet ble 32% av eksporten til\nNorge sendt indirekte. Men det er kraftig variasjon mellom land og en\nrekke land der forholdstallet er lavt, det vil si at mye av handelen sendes indirekte. P\u00e5 den lave enden av kurven, med h\u00f8y indirekte handel,\nfinner vi en rekke viktige utviklingsland. Importen fra Kina i 2010 var\np\u00e5 nesten 40 milliarder NOK men bare 17 milliarder ble sendt direkte;\ndet meste ble skipet via andre land. For Kina er forholdstallet dermed\n0.43. I Vedlegg 4.1 oppgis dette forholdstallet samt importens st\u00f8rrelse for alle land i figur 4.1. For oversj\u00f8iske land samt \u00d8st-Europa er\nmye av handelen indirekte slik at forholdstallet er lavt. For sv\u00e6rt\nmange utviklingsland skjer mye av handelen indirekte. Eksempelvis\nhar Bangladesh (0.55) og Kenya (0.45) mye indirekte handel, mens\ndet meste av importen fra Botswana (0.98) og Namibia (0.87) skjer\ndirekte.\nDen \u00f8vre enden av skalaen domineres naturlig nok av europeiske land,\nmed et forholdstall over \u00e9n. For Norge er de st\u00f8rste entrep\u00f4tnasjonene Sverige, Nederland og Danmark. Men vi finner ogs\u00e5 land\nsom Hongkong (1.68), Jamaica (1.25), Georgia (4.00) og Uruguay\n(1.27). Hongkongs rolle som entrep\u00f4t-havn for Kina er vel kjent, men\n18 Merk at verdien kan bli \u00e9n selv om all handel er indirekte, for eksempel hvis hele land A's\neksport til Norge g\u00e5r via land B og land B sender like mye eksport til Norge gjennom land\nA. Land A vil da ha en verdi p\u00e5 \u00e9n men slik \"triangul\u00e6r\" handel er ikke sv\u00e6rt vanlig.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 67\nmerk at Hongkongs \"overskudd\" p\u00e5 rundt en milliard NOK bare utgj\u00f8r en br\u00f8kdel av Kinas \"underskudd\".\nHvis vi summerer importen p\u00e5 landgrupper, finner vi de f\u00f8lgende\ngjennomsnittlige forholdstall for landgruppene:\nIkke overraskende er E\u00d8S p\u00e5 topp siden mye av den indirekte importen skjer via Europa. I figuren er landgruppene rangert etter gjennomsnittsinntekt og vi ser at med unntak av MUL er det en sammenheng\nmellom indirekte handel og inntektsniv\u00e5. Dette skyldes delvis at fattige land ligger langt unna, men ogs\u00e5 andre forhold som vi kommer tilbake til i den senere analysen.\nFor u-landene samlet har andelen direkte handel v\u00e6rt stabil rundt 50\n% de siste \u00e5rene, men med noe st\u00f8rre variasjon for undergruppene:\nFor de 14 lavinntektslandene falt andelen direkte handel kraftig da\nhandelen \u00f8kte ved overgangen til et nytt GSP-regime i 2008. Dette\n68\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nkan v\u00e6re en indikasjon p\u00e5 at disse lavinntektslandene hadde svak egen\nkapasitet til \u00e5 benytte de nye handelsmulighetene fra 2008, men at internasjonale mellomledd var klare til \u00e5 hjelpe dem p\u00e5 vei.\n4.2. Hvorfor skjer handelen ofte indirekte?\nTransportsystemet er \u00e5penbart en viktig grunn til at varer sendes indirekte: for eksempel vil en del av den interkontinentale handelen skipes\nmed b\u00e5t over havet og videre innad i Europa med bil eller jernbane, og\nen del av handelen med \u00d8st-Europa kan passere gjennom Sverige.\nEnkelte land er kjent for sin rolle som entrepot-havner for internasjonal handel; for eksempel har Singapore og Hongkong v\u00e6rt viktige\nentrep\u00f4t-havner i Asia. En betydelig del av Kinas utenrikshandel har\ntil tider blitt skipet via Hongkong. I Europa har Nederland en slik\nrolle, med enorme varepartier som passerer gjennom havnene i Rotterdam og Antwerpen. For Norges del spiller flere E\u00d8S-land en slik\nrolle (jfr. Tabell 4.1 i vedlegget).\nDet er ofte en kombinasjon av logistikk og \u00f8konomiske hensyn som\navgj\u00f8r hvilken l\u00f8sning som blir valgt: Hvis volumet er stort nok og de\nnorske havnene passer kan varene sendes direkte til Norge (for eksempel biler fra Asia); eller de kan sendes via Europa dersom volumet\ntil Norge er for lite (for eksempel blir en del bulkvarer omlastet i europeiske havner fordi volumet til Norge er for lite). I en del tilfeller\nbenyttes mellomledd fordi de har nettverk og kompetanse som gj\u00f8r at\nde bedre kan h\u00e5ndtere importen. Norske selskaper er dessuten i \u00f8kende grad multinasjonale og kan ha datterselskaper eller relaterte selskaper i andre land som tar seg av handelen. Eksempler p\u00e5 ulike tiln\u00e6rminger er:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nBamagruppen AS importerer frukt og gr\u00f8nnsaker fra minst 80 land\nog forsyner blant annet Norgesgruppen og Rema. En del av importen skjer direkte til Norge, men en del skjer via datterbedriften Nature's Pride i Nederland. Sistnevnte er s\u00e6rlig viktig for import og\nsalg av \"nisjeprodukter\" (for eksempel en del tropisk frukt) der volumet i Norge er for lite og det l\u00f8nner seg \u00e5 samordne importen til\ndet europeiske markedet.\nBlomsterimporten fra Afrika skjer i samarbeid med grossister i\nNederland og Tyskland, dit varene sendes med fly for senere \u00e5\nsendes videre med bil til Norge. Men en del av de norske import\u00f8rene har direkte relasjoner med eksport\u00f8rene i for eksempel Kenya.\nImporten av kornvarer og innsatsvarer til f\u00f3r skjer delvis direkte til\nNorge, men noe skjer via europeiske havner fordi volumet per ordre er for lite til \u00e5 \"forsvare\" egen b\u00e5tfrakt til Norge. Her er det f\u00f8rst\nog fremst volum og transportlogistikk (havner, b\u00e5tst\u00f8rrelse etc.)\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 69\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nsom er avgj\u00f8rende for om varene sendes direkte eller indirekte. En\ndel av selskapene er ogs\u00e5 del av multinasjonale selskaper eller har\nsamarbeid med andre utenlandske selskaper p\u00e5 innkj\u00f8pssiden.\nFor dagligvarekjedene i Norge varierer det hvor mye av handelsaktiviteten de setter ut til andre handelsbedrifter. For kj\u00f8tt er importvolumet s\u00e5 lite at en del av de store akt\u00f8rene ikke satser det og\noverlater til spesialiserte handelsbedrifter \u00e5 kj\u00f8pe importkvoter og\nforeta importen. Men for eksempel Norgesgruppen har et eget underselskap som driver handel med kj\u00f8tt og andre varer\n(UNIL/Norsk Polar). Det finnes flere spesialiserte kj\u00f8ttimport\u00f8rer\ni tillegg til at kj\u00f8ttindustrien selv import\u00f8rer. Tidligere spilte agenter i Europa an st\u00f8rre rolle for importen av kj\u00f8tt fra Afrika men\ndette er endret slik at handelen n\u00e5 er mer direkte i juridisk forstand. Noe av kj\u00f8ttet sendes direkte til Norge i kontainere, mens\nnoe g\u00e5r via Tyskland. Kj\u00f8tt t\u00e5ler lengre tid p\u00e5 kj\u00f8leb\u00e5t og er derfor lettere \u00e5 frakte fra fjerne land enn for eksempel en del typer\nfrukt og gr\u00f8nnsaker.\nFor n\u00e6ringsmiddelindustrien for \u00f8vrig har vi ingen god oversikt\nmen det ser ut til at en viktig del av importen g\u00e5r via europeiske\nbedrifter.\nNoen av dagligvarekjedene samordner sin innkj\u00f8psaktivitet internasjonalt. Et eksempel er ICA der importen skjer i samarbeid med\nmorselskapet i Nederland som er koordinator i forhold til det internasjonale leverand\u00f8rnettverket. COOP-kjeden foretar en del\nimport selv men deler av handelen bes\u00f8rges av et felles nordisk\ninnkj\u00f8psselskap i Danmark.\nFor tekstilvarer skjer en stor del av importen fra u-land i regi av\nflernasjonale selskaper. Vi har ikke analysert denne bransjen direkte men det er grunn til \u00e5 tro at mye av importen skjer koordinert\ntil innkj\u00f8psledd som betjener mange nasjonale markeder.\nVi vil senere dr\u00f8fte implikasjonene av at s\u00e5 mye av handelen skjer indirekte. F\u00f8r dette skal vi avdekke et annet (og relatert) faktum; nemlig\nat varene blir betydelig dyrere p\u00e5 sin vei fra u-landene til Norge.\n4.3. Handelsverdien \u00f8ker med 83 % p\u00e5 veien fra u-landene til\nNorge!\nFor store deler av verdenshandelen finnes som nevnt to sett data; fordi\nhver handelsstr\u00f8m registreres av b\u00e5de eksport\u00f8r og import\u00f8r. Slike\n\u00abspeildata\u00bb er brukt i en del nyere forskning om internasjonal handel\nog vi gj\u00f8r i dette kapitlet en test p\u00e5 hva de kan fortelle om Norges\nhandel med u-land. Normalt b\u00f8r importverdien v\u00e6re litt h\u00f8yere enn\neksportverdien som f\u00f8lge at eksport m\u00e5les \"free on board\" (fob) mens\nimport inkluderer \"cost, insurance, freight\" (cif). I regelen er denne\ncif/fob-forskjellen moderat (ofte rundt 10%, se for eksempel Hum-\n70\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nmels og Lugovskyy 2006). Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re forskyvninger i tid fordi\nimporten registreres senere enn eksporten, men dette vil jevne seg ut\nover tid. I det store og hele burde derfor forskjellen mellom import- og\neksportdata v\u00e6re moderat. For eksempel skulle man tro at Norges import fra Bangladesh er omtrent lik eksporten fra Bangladesh til Norge.\nI Melchior (2005a) p\u00e5viste vi at dette slett ikke er tilfelle: Norges import fra Bangladesh er mye h\u00f8yere enn eksporten fra Bangladesh til\nNorge. I ganske mange tilfeller finner man betydelige forskjeller. Figur 4.4 viser forholdstallet mellom registrert eksport til Norge og\nNorges import fra samme land i 2009, for 122 land der vi har data for\nbegge (datakilde: COMTRADE/WITS).19 Tallene er gjengitt i Vedlegg 4.2.\nFor bare et f\u00e5tall land er rapportert eksport p\u00e5 niv\u00e5 med Norges registrerte import, med verdier p\u00e5 indikatoren n\u00e6r \u00e9n. Medianverdien er\n0.55, det vil si at for et land midt p\u00e5 treet er importen nesten dobbelt\ns\u00e5 stor som den registrerte importen. Det er med andre ord betydelige\navvik i mange tilfeller. Hvis vi summerer for ulike landgrupper, finner\nvi f\u00f8lgende:20\n19 En ekstremobservasjon med forholdstall p\u00e5 5.75 (Georgia) er utelatt for \u00e5 gj\u00f8re figuren\nmer tydelig.\n20 Antall observasjoner i hver gruppe er: MUL 13, 14 lavinntektsland 7, DAC-GSP 36, E\u00d8S\n29, FTA-DAC 18, FTA-rich 9, andre 11.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 71\nFor alle u-land til sammen er \u00f8ker handelsverdien med 83% p\u00e5 veien\ntil Norge. Enda mye h\u00f8yere er forholdstallet for de fattigste landene:\nFor MUL og lavinntektsgruppen blir verdien nesten tredoblet p\u00e5 veien! For de rikeste landene synker verdien p\u00e5 veien. Dette er tilsynelatende \"naturstridig\" fordi det uansett b\u00f8r tilkomme noen kostnader\nknyttet til transport. Vi vil komme tilbake til mulige forklaringer.\n4.4. Mulige forklaringer p\u00e5 verdiforskjellen\nFor \u00e5 dr\u00f8fte mulige forklaringer p\u00e5 verdiforskjellen er det nyttig \u00e5\nskille mellom volum og verdi. For eksporten s\u00e5 vel som import m\u00e5 vi\nha at volum ganger pris er lik verdi. N\u00e5r importverdien for u-land er\nh\u00f8yere enn eksportverdien, inneb\u00e6rer det med andre ord enten at prisen eller volumet p\u00e5 importsiden m\u00e5 v\u00e6re st\u00f8rre. En pris\u00f8kning p\u00e5\nveien er naturlig som f\u00f8lge av transport- og handelskostnader. Hvis\nvolumet er forskjellig p\u00e5 eksport- og importsiden, kan det skyldes ulike forhold:\n\uf0b7 Det kan v\u00e6re feil eller un\u00f8yaktigheter i statistikken, for eksempel\nsom f\u00f8lge av feilklassifisering av varer eller tidsetterslep i importen. Slike forskjeller kan bety mye for enkeltvarer men burde over\ntid ikke ha s\u00e5 mye \u00e5 si for den samlede handel.\n\uf0b7 For det andre kan det v\u00e6re oppgitt feil opprinnelse for en del av\nvarene. Tollpreferanser for u-land kan skape et insentiv for \u00e5 oppgi\nfalsk opprinnelse for \u00e5 slippe toll.\n72\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nDersom det ikke er noen forskjell mellom rapportert eksport- og importvolum, er det klart at verdi\u00f8kningen fra eksport til import skyldes\npris. En \u00f8kning i pris kan ha ulike forklaringer:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nPrisen vil normalt \u00f8ke som f\u00f8lge av transport- og andre handelskostnader p\u00e5 veien.\nFor det andre kan prisen \u00f8ke som f\u00f8lge av at handelen g\u00e5r via\nmellomledd som tar ut \u00f8kt fortjeneste.\nDersom eksport\u00f8r eller import\u00f8r har eierinteresser i handelsmellomleddene, kan prisp\u00e5slaget skyldes \"transfer pricing\", det\nvil si bevisst feilprising for \u00e5 flytte penger mellom land. Dette er\net veldokumentert fenomen i internasjonal handel. En eksport\u00f8r\nkan sette eksportprisen lavt for \u00e5 flytte penger til bedriften i utlandet, og en import\u00f8r kan oppn\u00e5 det samme ved \u00e5 sette importprisen h\u00f8yt.\nVi har dermed fem ulike hypoteser for \u00e5 forklare verdiforskjellen; (1)\nstatistikkfeil; (2) feil opprinnelse; (3) handelskostnader; (4) p\u00e5slag i\nmellomleddet; og (5) transfer pricing.\nMerk at hypotesene 3-4, samt hypotese 5 hvis man vil flytte penger ut\nav landet, alle inneb\u00e6rer at importprisen er h\u00f8yere enn eksportprisen.\nDette tyder p\u00e5 at verdifallet for handelen fra E\u00d8S til Norge m\u00e5 forklares ut fra volum snarere enn pris. En mulighet er at E\u00d8S-eksport feilregistreres som eksport fra u-land for \u00e5 slippe toll. Mer analyse er\nimidlertid n\u00f8dvendig for \u00e5 finne ut om dette er tilfelle. Alternativt kan\nverdifallet v\u00e6re mindre \"ondsinnet\" og skyldes at E\u00d8Seksportlandene ikke registrerer varenes opprinnelse s\u00e5 n\u00f8ye, og en del\nindirekte handel blir dermed bokf\u00f8rt med opprinnelse i det aktuelle\nE\u00d8S-land. Til en viss grad er det slik at u-landene \"handler med Europa\" snarere enn Norge, og de vet knapt at varene skal til Norge til\nslutt, eller kanskje de ikke en gang bryr seg om det.\nSom et f\u00f8rste steg i analysen av de fem hypotesene er det naturlig \u00e5\nunders\u00f8ke om verdi\u00f8kningen skyldes volum (hypotese 1-2) eller pris\n(hypotese 3-5). Dette er imidlertid en stor jobb fordi man ikke kan\nsammenlikne volum og pris p\u00e5 tvers av varer, analysen fordrer dermed\nat man bruker detaljerte data for handelen med enkeltvarer. En fullstendig kartlegging av dette er tidkrevende og derfor utenfor denne\nstudiens rammer; vi vil derfor begrense oss til noen \"stikkpr\u00f8ver\".\n4.5. Mer indirekte handel = st\u00f8rre verdi\u00f8kning\nDet er nyttig \u00e5 observere at de to hovedfenomener vi har analysert; (i)\nhalvparten av u-landsimporten skjer indirekte, og (ii) verdien nesten\ndobles p\u00e5 veien, faktisk er to sider av samme sak. Hvis vi tar data fra\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 73\nfigur 4.1 (indirekte handel) og 4.4 (handelens verdi\u00f8kning) finner vi\nen klar korrelasjon.21 Hvis vi plotter de to variablene mot hverandre,\nframkommer figur 4.6.\nFor disse 115 landene i figuren er det en signifikant og positiv korrelasjon (=0.63) mellom de to variablene: Jo mer indirekte handel, jo st\u00f8rre datagap for import/eksport. Den klare samvariasjonen mellom de to\nindikatorene peker i retning av at prisp\u00e5slagshypotesene 3-5 er viktigere enn volumforklaringer: Mellomledd og transportkostnader f\u00f8rer\ntil en stadig \u00f8kende pris\u00f8kning p\u00e5 veien fra eksportlandet til Norge.\nDette kan dels skyldes reelle kostnader knyttet til transport, lagring,\nforsikring, testing/inspeksjon og handelsbedriftenes aktivitet. Videre\nkan pris\u00f8kningen skyldes fortjeneste for mellomleddet. Det forhold at\npris\u00f8kningen bokf\u00f8res i entrep\u00f4t-landet, det vil si f\u00f8r varene ankommer Norge, \u00e5pner ogs\u00e5 muligheten for \"transfer pricing\" som er en\nvanlig praksis i multinasjonale selskaper. Med et mellomledd kan man\nsende en ny og h\u00f8yere faktura som betyr at penger f\u00f8res ut av landet,\nog skattbar inntekt i Norge blir dermed mindre. Igjen m\u00e5 vi presisere\nat dette er en mulighet og ikke et faktum; mer bevis trengs for \u00e5 fastsl\u00e5\nhvor ofte dette skjer.\n4.6. Noen eksempler: Tekstiler og blomster\nDet varierer mellom land hvorvidt verdiforskjellen mellom eksport og\nimport endres over tid eller ikke. Figur 4.7 viser noen stikkpr\u00f8ver, der\n21 Korrelasjonen er svak eller lite signifikant med hele datasettet, men dette skyldes noen\nekstremobservasjoner, og hvis disse utelates er det en klar samvariasjon, som vist i figur\n4.5.\n74\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nvi sammenlikner Norges import fra landene med deres motsvarende\nrapporterte eksport av de samme varer.\nFigur 4.7: Import- vs. Eksportutvikling for utvalgte varestr\u00f8mmer\nI alle de fire tilfellene \u00f8ker importen mye raskere enn importen; sterkest for blomster fra Kenya der importen i 2010 var nesten seks ganger st\u00f8rre enn Kenyas tilsvarende eksport. Interessant er at gapet ser ut\ntil \u00e5 vokse spesielt etter \u00e5r 2000. Dette er i samsvar med resultatene i\nKar et al. (2008) som tyder p\u00e5 en rask vekst i de statistiske avvikene\np\u00e5 internasjonal basis, og ikke bare for Norge. Som vi skal se senere,\nhar det ikke v\u00e6rt en tilsvarende trend for Kina, og vi kan ikke trekke\nen slik konklusjon for den norske importen generelt.\nDe fire eksemplene over belyser ulike handelspolitiske situasjoner:\n\uf0b7\n\uf0b7\nKenyas eksport av avsk\u00e5rne blomster har i sommersesongen 249\n% tollfordel vs. roser fra EU. Her finnes det et insentiv i EU til \u00e5\nangi feil opprinnelse: hvis man kan blande kenyanske og europeiske blomster og hevde at alle kommer fra Kenya, kan man slippe\nden skyh\u00f8ye tollen.\nBangladesh og Kambodsja har som MUL-land full tollfrihet for\nkl\u00e6r, mens Vietnam betaler toll for en del kl\u00e6r. Tollforskjellene\nkan gi et insentiv til \u00e5 sende varer fra vanlige GSP-land vias MUL-\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 75\nland og dermed slippe toll. Det mer moderate tollniv\u00e5et (gjennomsnittlig 11%) betyr nok at kostnadene fort vil overstige gevinsten.\nPreferansemarginene i det norske GSP-systemet er i en del tilfeller p\u00e5\nflere hundre prosent og det kan da v\u00e6re fristende \u00e5 oppgi feil opprinnelse for \u00e5 nyte godt av \"naboens\" tollpreferanse. P\u00e5 samme m\u00e5te som\nh\u00f8ye alkohol- og tobakkskatter har gitt insentiv til grensehandel og\nsmugling, kan h\u00f8ye tollpreferanser gi insentiv til smugling og forfalsking av opprinnelsesbevis.\nHvis svindel med opprinnelse er en viktig forklaring p\u00e5 \u00f8kende verdiforskjeller, burde vi for kl\u00e6r forvente en annen utvikling for Vietnam\nenn for de to MUL-landene (Bangladesh og Kambodsja). At utviklingen er helt parallell for de tre landene, gj\u00f8r at vi her ikke finner\nst\u00f8tte til hypotesen.\nTabell 4.1 \"dekomponerer\" verdiforskjellen for avsk\u00e5rne blomster fra\nKenya slik at det framg\u00e5r hva som er volum- og prisforskjell.22\nTabell 4.1: Statistikk for handel med avsk\u00e5rne blomster fra Kenya til Norge: Forholdstall import/eksportdata for volum, enhetsverdi per kilo og verdi.\nForholdstall for:\nVolum\nPris\nVerdi\n2008\n4.75\n20.37\n2009\n2010\n6.49\nDatakilde: COMTRADE/WITS.\nFor blomstene fra Kenya var det i 2007 like stort avvik for volum og\nenhetsverdi (pris). I 2009 ble volumforskjellen redusert til rundt 1.8,\nmens prisen fortsatt ble firedoblet. Tabellen viser dermed at for Kenya\nskyldes verdiforskjellen dels volum og dels pris, og gir dermed rom\nfor alle de aktuelle hypotesene. I 2009-2010 er imidlertid forskjellene\ni pris klart viktigst, og enhetsverdien blir om lag firedoblet p\u00e5 veien til\nNorge.\nVolumforskjellen kan skyldes statistikkfeil eller juks med opprinnelse\nslik at import fra Europa blir oppgitt \u00e5 komme fra Kenya. I blomsterbransjen sirkulerer rykter om en del smugling av blomster, og informasjon fra tollvesenet bekrefter at blomster er en sektor der det er\nproblemer med opprinnelsesreglene. Det er dermed sannsynlig at dette\nskjer, uten at vi har noe anslag for omfanget.\n22 Vi bruker her data p\u00e5 6-sifret vareniv\u00e5 fra COMTRADE, som betyr at prisammenlik-\nningen blir noe mer upresis enn p\u00e5 mer detaljert niv\u00e5, men likevel brukbar for form\u00e5let.\n76\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nFor pris\u00f8kningen er det et sp\u00f8rsm\u00e5l hvor stor del som skyldes reelle\nkostnader ved handel og transport. For \u00e5 belyse dette har vi en del ytterligere informasjon fra eksport\u00f8rer og organisasjoner i Kenya.\nBlomstene fra Kenya fraktes med fly+bil. Flytransporten koster i f\u00f8lge\nv\u00e5re opplysninger 1.60-1.85$/kg; ned mot det laveste i sommersesongen, og kostnaden med bil til Norge er moderat \u2013 godt under en\nkrone antar vi. Samlet frakt vil dermed kunne v\u00e6re rundt 2 USD/kg og\nen pris\u00f8kning p\u00e5 50-70 % over fob-verdien som er p\u00e5 rundt 3 USD per\nkilo. De h\u00f8ye transportkostnadene er dermed helt klart en del av forklaringen. Men fortsatt er det langt igjen til vi kan forklare p\u00e5slaget p\u00e5\n257-337 % i tabellen.\nVi har noe spredt informasjon om hvorvidt prisene for eksport er satt\nspesielt lavt. Vurderingen av dette vanskeliggj\u00f8res av at kilo- eller\nstykkprisen p\u00e5 blomster varierer betydelig med kvalitet; fra rundt\n3$/kg som ser ut til \u00e5 v\u00e6re en standard eksportpris for \"vanlige\" roser\nog helt opp til 12-13$/kg for store langstilkede roser. Vi har derfor\nikke \"fellende bevis\" for at prisene for eksport er satt kunstig lavt. Fra\nen kenyansk kilde ble det opplyst at handels-mellomleddene presset\neksportprisen ned for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rst mulig gevinst, og dette kunne noen\nganger v\u00e6re bedrifter med afrikanske eierinteresser. I den grad dette\ner tilfelle, kan ekstrafortjenesten havne i kenyanske hender, men ikke\nn\u00f8dvendigvis p\u00e5 konto i Kenya.\nVi kan derfor ikke trekke noen klar konklusjon om betydningen av de\nulike hypotesene for blomsterimporten fra Kenya, men har funnet at\nb\u00e5de volum- og prisforklaringer er av betydning, med sistnevnte som\nviktigst.\n4.7. Indirekte handel og priser: En analyse av Norges handel\nmed Kina\nSom et neste bidrag for \u00e5 forst\u00e5 verdigapet i importen vil vi analysere\nNorges import fra Kina. For Kina er en betydelig del av handelen indirekte; vi har komplette data fram til 2010 fra b\u00e5de Norge og Kina (inkludert tall for mengder og ikke bare handelsverdier); og Kina er en\nstor handelsakt\u00f8r som betyr at vi mange varer med stor omsetning og\ndermed mer p\u00e5litelige priser. Ved \u00e5 analysere handelen med flere tusen varegrupper samtidig kan vi finner ut mer om hvordan omfanget\nav direkte handel og statistikk-avviket henger sammen. Vi bruker f\u00f8lgende data:\n\uf0b7\nFra COMTRADE har vi data p\u00e5 6-sifret aggregeringsniv\u00e5 med\nover 5000 varekategorier; for Norges import fra Kina s\u00e5 vel som\nKinas eksport til Norge. Med data for verdi s\u00e5 vel som volum kan\nvi beregne enhetsverdier for hver varegruppe p\u00e5 kinesisk og norsk\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 77\n\uf0b7\nside, og vi konstruerer s\u00e5 forholdstallet RATIO=pN/pC. Vi dropper\nvaregrupper med liten handel. Erfaringsmessig kan det ogs\u00e5 v\u00e6re\nen del feil (desimalfeil og liknende) i slike store datamengder s\u00e5 vi\nkutter ekstremverdier; mer bestemt observasjoner der RATIO<0.2\neller RATIO>5. Til slutt sitter vi igjen med et datasett med 7549\nobservasjoner.\nFra norske handelsdata beregner vi, ogs\u00e5 p\u00e5 6-sifret niv\u00e5, importen\nfra Kina basert p\u00e5 henholdsvis opprinnelsesland og avsenderland,\nog forholdstallet DIRECT (=Mavsenderland/Mopprinnelsesland) hvor mye\nav verdien som sendes direkte. Av de dr\u00f8yt 3000 varegruppene vi\nimporterte fra Kina i 2010 ble omtrent 1/5 sendt direkte, slik at\nforholdstallet var \u00e9n. Medianverdien var 0.41. For flertallet av varene ble med andre ord mer enn halvparten sendt via andre land.\nSom en f\u00f8rste sjekk p\u00e5 \"p\u00e5slagshypotesen\" beregner vi et veiet gjennomsnitt av prisforholdet RATIO for alle varene, med norsk importverdi som vekter. Figur 4.7 viser hvordan dette gjennomsnittlige prisforholdet utviklet seg i 2000-2010, sammenliknet med forholdet mellom samlet eksport- og importverdi for de varegrupper som er med i\nberegningen.\nVerdiforholdet fluktuerte rundt to, slik at registrert import var omtrent\ndobbelt s\u00e5 stor som rapportert eksport. Prisforholdet l\u00e5 i gjennomsnitt\nnoe lavere; enkle gjennomsnitt for hele perioden viser et verdiforhold\np\u00e5 2.07, mens prisforholdet var p\u00e5 1.76. Dette er lavere enn for de kenyanske rosene, men like fullt er det \u00e5penbart at prisen er hovedforklaringen p\u00e5 at observert importverdi er rundt dobbelt s\u00e5 stor som eksportverdien. Merk ogs\u00e5 at det for Kinas del ikke er noen markant \u00f8kning i verdi-forholdet over tid, slik som i Figur 4.7.\nEr prisp\u00e5slaget forskjellig for de varene som sendes indirekte? For \u00e5\nunders\u00f8ke dette kobler vi de to datasettene og gj\u00f8r en enkel regre-\n78\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nsjonsanalyse der RATIO er avhengig variabel, og DIRECT samt forhold mellom importert/eksportert volum er forklaringsvariabler. Tabell 4.2 viser resultatet hvis vi tar hele perioden 2005-2010 under ett.\nTabell 4.2: Hvordan prisforholdet p\u00e5virkes av indirekte handel med Kina\nAvhengig variabel: RATIO (prisforhold norsk import/kinesisk eksport).\nEstimat\nt-verdi\nP-verdi\nKonstantledd\n2.493***\n84.51\n>0.0001\nDIRECT\n-1.158***\n-25.77\n>0.0001\nVolumforhold\n-0.026***\n-15.05\n>0.0001\n2\nAntall observasjoner: 5153. Justert R : 0.136.\nDatakilder: COMTRADE/WITS og SSB.\nEstimatet for DIRECT er h\u00f8yst signifikant og inneb\u00e6rer eksempelvis\nat hvis omfanget av direkte handel faller fra \u00e9n til 0.5, vil prisforholdet\n\u00f8ke med 0.58. Hvis prisforholdet for Kina i utgangspunktet var 1.1\nsom f\u00f8lge av cif/fob-forskjellen, ville det alts\u00e5 \u00f8ke til 1.68. Vi kommer med andre ord tett opp til den observerte verdi p\u00e5 1.76. Denne\nkalkylen illustrerer at indirekte handel er en hoved\u00e5rsak til den faktisk\nobserverte prisforskjell mellom Norge og Kina, og at dette er reflektert i \u00f8kt pris (som kan skyldes kostnader eller fortjeneste for mellomleddene).\nAvviket i rapportert handelsvolum er en langt svakere forklaring av\nprisforskjellene, men ogs\u00e5 estimatet her er statistisk gyldig. Vi har\nogs\u00e5 unders\u00f8kt om prisforholdet eller parameterestimatene varierer\nover tid eller mellom sektorer. Det framkom en del signifikante resultater men vi unnlater \u00e5 rapportere dem for \u00e5 kort ned framstillingen. I\nanalysen av sektorer har vi ogs\u00e5 delt tekstilimporten inn i ulike grupper avhengig av om det er toll eller ikke, og om Kina har GSP-fordeler\neller ikke. Vi f\u00e5r dermed tre undergrupper: (i) tollfrihet for alle land;\n(ii) toll for varen for WTO-medlemmer som USA men null toll for\nKina under GSP; og (iii) toll for varen og ingen preferanse for vanlige\nDAC-land. Hummel et al. (2009) finner at cif/fob-marginene er st\u00f8rre\nfor varer med h\u00f8yere handelshindringer og ut fra det kunne vi forvente\nat p\u00e5slaget er h\u00f8yere for gruppe (iii). En annen hypotese kunne v\u00e6re\nrelatert til svindel: en del handel blir omdirigert via tollfrie land; dette\nskulle tilsi at handelsvolumet p\u00e5 importsiden reduseres. Her er imidlertid resultatene usikre og vi finner dermed ingen klar st\u00f8tte til \"opprinnelses-svindelhypotesen\" for Kina. Derimot underst\u00f8ttes i h\u00f8y grad\n\"prisp\u00e5slagshypotesene\" av resultatene.\n4.8. Handel og svindel\nAnalysen s\u00e5 langt tyder p\u00e5 at prisp\u00e5slagshypotesene er den viktigste\nforklaring p\u00e5 import-/eksport-dataforskjellen. Dette kan som nevnt\nv\u00e6re naturlige kostnader som p\u00e5l\u00f8per for handelen, og som er h\u00f8yere\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 79\ndersom den passerer gjennom ulike mellomledd. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re\nfortjeneste for mellomleddet. Denne hypotesen gir imidlertid ogs\u00e5 rom\nfor transfer pricing og dermed potensielt flytting av penger av skattemessige eller andre grunner. Det er i en del tilfeller store prisforskjeller mellom eksportlandet og det norske markedet. Hvis varen koster\n50 kroner i et u-land og t\u00e5ler en pris p\u00e5 150 i Norge, er det en gevinst\nsom kan plasseres i u-landet gjennom feilprising: Hvis man for eksempel fakturerer 100 til Norge kan 50 kroner flyttes ut. Dette kan enten skje direkte til eksportlandet dersom man har et lokalt selskap, eller det kan skje via mellomledd. Vi har imidlertid ingen dokumentasjon p\u00e5 at dette har skjedd.\nAt varen i v\u00e5rt fiktive eksempel \"t\u00e5ler\" en pris p\u00e5 150 i Norge avhenger av konkurransesituasjonen: dersom det var fullkommen konkurranse i markedet, ville ekstraprofitten fjernes slik at prisen ble bestemt av faktiske kostnader. Vi har ikke data som kan si hvor stor del\nav det observerte prisp\u00e5slag som er kostnader eller renprofitt, og heller\nikke graden av feilprising. St\u00f8rrelsen p\u00e5 verdip\u00e5slaget og \u2013 for de tilfeller vi har studert \u2013 prisp\u00e5slaget tyder imidlertid p\u00e5 at p\u00e5slaget er\nh\u00f8yere enn normale kostnader ved transport og transitt for varene.\nDet har f\u00e5tt mer oppmerksomhet de senere \u00e5r at handel kan benyttes til\nskjulte finansielle transaksjoner (for eksempel gjennom fiktiv handel),\neller til \u00e5 unng\u00e5 skatt gjennom bevisst feilprising. I nylige anslag for\n\"illicit financial flows\" fra utviklingslandene; p\u00e5 n\u00e6rmere 1000 milliarder USD per \u00e5r (Kar og Cartwright-Smith 2008) er en betydelig del\nav tallet oppn\u00e5dd med bruk av den type \u00abspeildata\u00bb vi har brukt her.\nEtter diverse metodegrep som vi ikke skal g\u00e5 inn p\u00e5 her, finner forfatterne 62 land der de antar at det er illegitime kapitalstr\u00f8mmer p\u00e5 mer\nenn 10 % av eksportverdien. Blant disse finner vi mange u-land, inkludert 13 MUL-land og 5 andre lavinntektsland. Spesielt mange av\nNorges frihandelspartnere blant DAC er med p\u00e5 listen, blant annet\nBotswana, Namibia og Lesotho (ibid., 20).\nAnalysen vi har foretatt viser at det muligens kan v\u00e6re snakk om flytting av penger fra Norge til andre europeiske land gjennom handel,\nmen ikke til eller fra utviklingsland \u2013 dersom ikke eksport\u00f8rene ogs\u00e5\nskulle ha en forbindelse til mellomleddene. Man b\u00f8r derfor v\u00e6re forsiktig med \u00e5 bruke \"mirror data\" som bevis for kapitalflukt fra u-land.\nVi m\u00e5 understreke at indirekte handel i seg selv ikke gir \"grunn til\nmistanke\": dette er en helt legitim del av handelen. Det ville likevel\nv\u00e6re naivt \u00e5 se bort fra at det kan foreg\u00e5 handelstransaksjoner av mer\ntvilsom karakter. Blant entrep\u00f4t-landene i Vedlegg 2 finner vi flere\nland som ofte er omtalt som skatteparadiser; for eksempel Bahamas,\nLiechtenstein og Sveits. Fra Sveits importerer vi 1.5 milliarder mer\nenn det som har opprinnelse der. Gjennom GSP-reformen i 2008 ble\n80\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nland som Bahamas, Bermuda og Cayman Islands str\u00f8ket fra GSPlisten og dette kan redusere problemet i forhold til tollpreferanser.\nMen p\u00e5 kortlisten over \"high-risk and non-cooperative jurisdictions\"\nfra FATF (Financial Action Task Force, www.fatf-gafi.org) fra juni i\n\u00e5r finner vi blant annet Etiopia og Kenya. Det er grunn til \u00e5 v\u00e6re\noppmerksom p\u00e5 at u-landshandel kan ha noen risikomomenter og vi\n\u00f8nsker \u00e5 dr\u00f8fte disse uten \u00e5 tildele skyld \u00e0 priori.\nOgs\u00e5 her kan \"skrivebords-\u00f8velser\" bringe oss ett skritt videre: Vedlegg 4.3 viser resultatene fra en enkel regresjonsanalyse der vi fors\u00f8ker \u00e5 forklare omfanget av indirekte import (det vil si indikatoren i\nFigur 4.1) ved hjelp av land- og sektorkarakteristika. Resultatene viser\nat omfanget av indirekte import \u00f8ker med avstanden til eksportlandet,\nnoe vi naturlig kunne forvente. Videre finner vi at omfanget av indirekte handel \u00f8ker med graden av korrupsjon.23 Dette \u00f8ker sannsynligheten for at \"p\u00e5slagshypotesen\" ogs\u00e5 kan inneholde et element av illegitime kapitalbevegelser, og for den saks skyld juks med opprinnelse.\nOmg\u00e5else av opprinnelsesregler eller fusk med vareklassifisering for \u00e5\nunng\u00e5 toll er noe vi kan forvente skjer i en viss utstrekning i handelen\nmed utviklingsland.24\nDet forhold at importen fra E\u00d8S er mindre enn motsvarende eksport\ntyder ogs\u00e5 p\u00e5 at statistikkfeil-hypotesen er en del av forklaringen p\u00e5\nverdigapet s\u00e5 vel som graden av indirekte handel. At det at det oppst\u00e5r\nfeil i registreringen av opprinnelse virker mest sannsynlig for varer der\nhandelen er fri, og dette gjelder det meste av industrivarene. For varer\nsom er underlagt toll eller andre restriksjoner, eller helsekontroll, er\ndet imidlertid et betydelig kontrollapparat og det virker mindre sannsynlig at det skulle oppst\u00e5 omfattende feil med registreringen av opprinnelse.\nV\u00e5r hovedkonklusjon er dermed at alle de ulike hypotesene sannsynligvis kan bidra til forklaringen av gapet mellom eksport- og importtall, men at hypoteser knyttet til prisp\u00e5slag kanskje st\u00e5r sterkest. Dette\ner et interessant forhold som kan ha stor betydning for den globale\n\u00f8konomien og handelen med utviklingsland.\nVi har analysert problemstillingene et stykke p\u00e5 vei men fortsatt gjenst\u00e5r mange sp\u00f8rsm\u00e5l som vi ikke kan dekke i denne unders\u00f8kelsen.\nHvordan er trenden over tid? Her tyder noen kilder p\u00e5 et \u00f8kende \"datagap\" mens v\u00e5re data ikke bekrefter dette like klart for gjennomsnittet\n23 Den f\u00f8rste versjonen av likningen tyder p\u00e5 at omfanget av indirekte handel faller med\ninntekten. Denne effekten bortfaller imidlertid n\u00e5r vi tar med en indikator for korrupsjon,\nsamtidig som likningens forklaringskraft \u00f8ker merkbart.\n24 Vi har ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt regresjonsanalyse med verdiforholdet som avhengig variabel.\nResultatene er her noe mindre robuste, sannsynligvis p\u00e5 grunn av ekstremobservasjoner.\nMer kan gj\u00f8res med dette men vi unnlater det innenfor rammene av dette prosjektet.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 81\nav u-land. En analyse av den type vi har gjort for Kina burde ogs\u00e5 gj\u00f8res for handelen med andre u-land. Videre burde vi sammenlikne\nNorge med andre land, import med (norsk) eksport osv. Det er \u00e5penbart at Norges situasjon ikke er den samme som Belgia, Nederland\nosv. Dermed er v\u00e5re resultater ikke n\u00f8dvendigvis representative i internasjonal sammenheng.\nResultatene har viktige implikasjoner for forskning p\u00e5 feltet: cif/fobmarginen er ikke 10 % men mye h\u00f8yere. En del forskning omhandler\n\"pricing to market\", det vil si at bedriftene tilpasser prisene til konkurransegraden i det enkelte marked. Slike studier bruker som regel data\nfor eksportlandet for \u00e5 studere dette; resultatene her viser at man m\u00e5\nstudere cif/fob-gapet for \u00e5 finne ut av dette.\n4.9. Politikk-implikasjoner\nEn del av transitthandelen skyldes geografi, transport, logistikk og\nn\u00f8dvendige handelsoperasjoner, og det er ikke noe m\u00e5l \u00e5 skulle p\u00e5virke dette gjennom politikk. For de fattigste landene er imidlertid omveishandelen og p\u00e5slagene st\u00f8rre enn gjennomsnittet, og analysen underst\u00f8tter en politikk for \u00e5 st\u00f8tte deres utvikling av infrastruktur og\ninstitusjoner knyttet til handelen.\nAnalysen reiser ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om konkurransegraden i Norge: dersom verdien av importen mangedobles p\u00e5 veien, tyder det p\u00e5 for lav\nkonkurranse i markedene, og gevinsten ved handel tilfaller verken ulandene eller konsumentene, men mellomledd i handelskjeden. Analysen har vist at selv handelsgiganter som Kina m\u00e5 godta at prisen \u00f8ker\nmed 76 % p\u00e5 vei til Norge. Hvis kineserne selv kan ta h\u00e5nd om mer av\nhandelen og den skjer direkte, kan prisen inn til Norge senkes og kineserne kan \u00f8ke sin egen omsetning, slik at b\u00e5de Kina og norske konsumenter tjener. Selv om Kina har bidratt til \u00e5 holde den norske inflasjonen i sjakk, ser det ut til at det kan v\u00e6re mer \u00e5 hente. I de tilfeller der\ndet er mulig ut fra logistikk og transport, kunne mer direkte handel\nv\u00e6re en fordel for b\u00e5de Kina og forbrukerne. Dette gjelder for utviklingsland generelt.\nDet forhold at mye av handelen skjer indirekte, har ogs\u00e5 den implikasjon at mange u-landseksport\u00f8rer vet lite om Norge og norske markedsforhold; ofte er det mellomleddene som tar h\u00e5nd om handelspolitikk og intervjuene i Afrika viste at eksport\u00f8rene knapt kjente til norsk\nMUL+14-politikk. Mer informasjon direkte til eksport\u00f8rene er dermed\net element i en politikk for mer direkte handel.\nP\u00e5 tross av at det kan forekomme feilprising og svindel, er det viktig \u00e5\nikke stemple mellommenn som generelt suspekte: mellomleddene gj\u00f8r\n82\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nen viktig jobb for \u00e5 muliggj\u00f8re handel med u-land og i mange tilfeller\ner indirekte handel n\u00f8dvendig p\u00e5 grunn av stordriftsfordeler og logistikk. Tross alt er Norge et lite marked p\u00e5 kanten av det europeiske\nkontinent, og vi m\u00e5 finne oss i \u00e5 v\u00e6re periferi.\nKapittel 5: Handel med de \"nest\nfattigste\": Et forslag til reform\nFor landbruksvarer gir Norges GSP-system betydelige preferanser til\nlavinntektsland, men f\u00e5 fordeler for andre utviklingsland. Dette systemet hjelper de fattigste landene men omfatter bare en liten del av utviklingslandene. Den store forskjellsbehandlingen mellom de fattigste\nog de \"nest fattigste\" kan ogs\u00e5 skape insentiver til smugling og korrupsjon. I dette kapitlet viser vi at gruppen av lavinntektsland reduseres over tid. Dette betyr at utvalgskriteriene I GSP-systemet raskt kan\nbli utdaterte. Analysen viser at mer enn halvparten av verdens fattigdom finnes i lavere mellominntektsland (LM) som har inntekt p\u00e5 3-11\n% av OECDs niv\u00e5. LM-landene handler to ganger mer enn lavinntektslandene og kan derfor bedre utnytte mulighetene som skapes\ngjennom bedre markedsadgang. Store utviklingsland som Kina og\nBrasil er imidlertid utenfor LM-gruppen, og det gj\u00f8r virkningen av\nbedre markedsadgang for LM mindre dramatisk. Kapitlet konkluderer\nderfor med at bedre markedsadgang for LM-landene er et mulig neste\nskritt i utviklingen av Norges GSP-system. I motsetning til EU, som\nhar foresl\u00e5tt \u00e5 fjerne GSP f\u00f8r \u00f8vre mellominntektsland, argumenterer\nvi for at disse fortsatt b\u00f8r v\u00e6re berettiget til \"vanlig GSP\".\n5.1. U-land og inntektsgrupper\nEt avgj\u00f8rende sp\u00f8rsm\u00e5l ved GSP er hvilke land vi skal st\u00f8tte gjennom\ndette systemet. GSP er for u-land men WTO har ingen vedtatt definisjon av hva som er et u-land, og i WTO kan selv h\u00f8yinntektsland som\nS\u00f8r-Korea og andre fortsette \u00e5 bruke betegnelsen. Gjennom reformen i\n2008 ble S\u00f8r-Korea og andre h\u00f8yinntektsland fjernet fra den norske\nGSP-listen. Fattigdomsprofilen ble ogs\u00e5 uttrykt gjennom bedringer for\nlavinntektslandene, men forbedringene for mellominntektsland var\nminimale.\nEt problem med denne tiln\u00e6rmingen er at mellominntektslandene st\u00e5r\nfor det meste av u-landenes eksport, mens MUL og lavinntektslandene\ni til sammen har en meget liten del. En utbredt misforst\u00e5else i norsk\nsammenheng er at Botswana og Namibia ogs\u00e5 er blant de fattigste\nlandene og at \u00f8kt handel med disse er et uttrykk for at systemet fungerer. Men Botswana er i dag et \u00f8vre mellominntektsland med nesten\ndobbelt s\u00e5 h\u00f8y gjennomsnittsinntekt som Kina; selv om landet for\nmange \u00e5r siden var MUL-land har det for lengst forlatt gruppen. Namibia har aldri v\u00e6rt MUL-land og er i dag ogs\u00e5 et \u00f8vre mellominn-\n84\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\ntektsland, med litt h\u00f8yere inntekt enn Kina. Begge landene har utbredt\nfattigdom og fortjener for all del gode handelsvilk\u00e5r; det er bare det at\nde er i samme situasjon som mange av de andre DAC-landene. Men\nav historiske grunner har de to landene bedre handelspolitiske vilk\u00e5r\nenn andre land i samme stilling, blant annet med en egen kvote for\n2700 tonn kj\u00f8tt (se kapittel 2 samt Rich 2011) i tillegg til mer fordelaktig tollbehandling, som vist i Figur 1.3. Begge landene deltar i frihandelsavtalen mellom EFTA og SACU.\nFor Norges import viser Tabell 1.1, kapittel 1 og Vedlegg 1.2 at det er\nmellominntektslandene som st\u00e5r for det meste av v\u00e5r u-landsimport.\nDisse landene kan i henhold til verdensbankens klassifisering deles\ninn i lavere eller \u00f8vre mellominntektsland (LM eller \u00d8M). Tabell 5.1\nviser definisjonen av verdensbankens inntektsgrupper i 2010.\nTabell 5.1: Verdensbankens inntektsgrupper 2010\n% av\nInntektsgruppe\nKina kr\u00f8p i 2010 s\u00e5 vidt over grensen og kom i \u00d8M-gruppen. Kina har\nmed andre ord s\u00e5 vidt passert 5 % av Norges inntektsniv\u00e5, eller 11 %\nav OECD-gjennomsnittet. Inntektsgruppene tillater betydelig variasjon innad i hver gruppe; de \u00f8verste i LM er nesten fire ganger \"rikere\" enn de nederste.\nSkillet mellom u-landsgrupper trenger ikke bare \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 inntekt; for\neksempel er MUL-landene definert ut fra et bredere sett kriterier. I\nMelchior (2005c) dr\u00f8ftes grunnlaget for handelspolitisk diskriminering mellom u-land og forskjellige kriterier for slik forskjellsbehandling. Ut fra den n\u00e5v\u00e6rende tolkning av WTO-regelverket kan man i\nGSP-systemet diskriminere mellom u-land men dette m\u00e5 skje ut fra\nobjektive og utviklingsrelaterte kriterier, slik at alle u-land kan f\u00e5 de\nrettigheter det er snakk om dersom de oppfyller kriteriene. Man kan\nfor eksempel ikke gi Afrika som region s\u00e6rfordeler, fordi dette vi utelukke andre ut fra rent geografiske kriterier (som dermed ikke er utviklingsrelaterte). Derimot kan man bruke inntektskriterier, og kanskje\ngjeld, fattigdom, helsetilstand og liknende.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 85\nDAC-listen brukes som u-landsdefinisjon i det norske GSP-systemet\ns\u00e5 vel som i denne studien. Denne er \"nesten men ikke helt\" basert p\u00e5\ninntekt. DAC (OECD's Development Assistance komit\u00e9) utarbeider\nhvert tredje \u00e5r en slik liste over land som er berettiget til \u00e5 motta offentlig bistand. Listen inkluderer i hovedsak alle mellominntektsland,\nmed noen unntak. Russland samt noen av EUs nye medlemmer (Bulgaria, Romania, Latvia, Litauen) er mellominntektsland men ikke p\u00e5\nDAC-listen, og den n\u00e5v\u00e6rende listen inkluderer noen h\u00f8yinntektsland\n(Kroatia, Serbia). En ny liste skal publiseres i 2011. 25 Merk at mange\n\"tidligere u-land\" ikke er p\u00e5 DAC-listen, for eksempel Hongkong,\nSingapore, Korea, Taiwan og mange arabiske stater. Men Kina, Thailand, Argentina, Brasil, Mexico og S\u00f8r-Afrika er p\u00e5 listen som n\u00e5 teller 152 land.\n5.2. Flertallet av verdens fattige er i mellominntektsland\nVedlegg 5.1 belyser landgruppenes betydning og st\u00f8rrelse: Vi viser\nandeler av verdens inntekt (BNP), fattigdom (Verdensbankens \"Headcounts\"), befolkning, handel med varer, og handel med landbruksvarer. I tillegg til Verdensbankens inntektsgrupper viser vi tilsvarende\nfor landgruppene i det norske handelspolitiske systemet. Tallene er\nikke hentet fra andre kilder men konstruert p\u00e5 grunnlag av mest mulig\noppdaterte data for de enkelte land.\nFigur 5.1 viser de tre u-landsgruppenes andeler; vi har dessuten skilt\nut Kina siden landet rykket opp til \u00d8M i 2010 mens vi har brukt data\nfor 2009 for \u00e5 f\u00e5 best mulig datatilgang.\n25 Det forventes at Antigua & Barbuda, Barbados, Oman og Trinidad & Tobago kan \"gradu-\neres\" fra DAC-listen.\n86\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nFigur 5.1 viser at lavinntektslandene har en ikke ubetydelig andel ev\nverdens befolkning (12 %) og verdens fattigdom (25 %), men en uhyre liten del av handelen med varer (0.8 %, 1.9 % for landbruksvarer).\nFor verdens BNP er lavinntektslandenes andel 0.65 % (1.2 % dersom\nvi bruker PPP \u2013 kj\u00f8pekraftsparitet som tar hensyn til at deres prisniv\u00e5\ner lavere).\nSiden lavinntektslandene for mange variabler knapt er synlige i figuren ovenfor kan vi vise deres andel av u-landsgruppen. Dette framg\u00e5r\nav figur 5.2.\nLavinntektslandene st\u00e5r for 2-3 % av DAC-landenes \u00f8konomi, noe\nmer for landbrukshandel, og naturligvis mye mer for befolkning og\nfattigdom. Likevel er det klart nok at hvis man vil ha \"handel for utvikling\" er det ikke nok \u00e5 satse p\u00e5 lavinntektslandene \u2013 effekten kan\nmangedobles dersom man g\u00e5r et skritt opp p\u00e5 stigen og tar med lavere\nmellominntektsland. I 2009 representerte LM-gruppen 72 % av verdens fattigdom og 17 % av verdenshandelen mer varer. Uten Kina\n(som ble \u00d8M i 2010) var tallene 56 % for fattigdom og 8 % for handel.\nDa Norge innf\u00f8rte de norske GSP-reformene i 2008 var det blant annet p\u00e5 bakgrunn av et forslag i NUPIs utredning (Melchior 2005a) om\n\u00e5 behandle alle lavinntektsland p\u00e5 linje med MUL-landene. Den interdepartementale arbeidsgruppen innf\u00f8rte imidlertid et tilleggskriterium\nom av landene ikke m\u00e5tte ha befolkning over 75 millioner. Dermed\nfalt India, Vietnam, Nigeria og Pakistan ut av listen. Tabell 5.1 viser\nalle land med befolkning over 75 millioner i 2010.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 87\nTabell 5.1: Land med befolkning over 75 mill. i 2010\nDatakilde: World Development Indicators Online, Verdensbanken.\nBefolkningsst\u00f8rrelse under 75 mill. er brukt som ett av MULkriteriene og tabellen viser at det allerede er brutt i to tilfeller (Bangladesh og Etiopia). Om de fire landene ovenfor sier UD (2007, 21) at\n\"deres st\u00f8rrelse tilsier at de ikke er like s\u00e5rbare som de andre lavinntektslandene og f\u00f8lgelig ikke har samme behov knyttet til handel og\nutvikling\". Man kan v\u00e6re enig i at landene er mindre s\u00e5rbare i den\nforstand at hva Norge gj\u00f8r ikke er s\u00e5 avgj\u00f8rende for dem. At de ikke\nskulle ha tilsvarende behov som andre lavinntektsland med hensyn til\nhandel og utvikling er en mer diskutabel p\u00e5stand. Dette er land med til\nsammen rundt 600 millioner fattige (47 av verdens fattigdom) og et\nsterkt behov for utvikling, alle med inntekt per innbygger under 1.5 %\nav niv\u00e5et i Norge. Merk ogs\u00e5 at alle de fire landene i l\u00f8pet av perioden\n2007-2009 krysset terskelen og ble lavere mellominntektsland.\nSp\u00f8rsm\u00e5let om befolkning som kriterium for s\u00e5rbarhet kan imidlertid\ndukke opp ogs\u00e5 dersom bedre markedsadgang blir gitt for mellominntektsland.\n5.3. Gruppen av fattige land reduseres over tid\n\u00d8konomisk vekst og utvikling betyr at de fattigste landgruppene vil\nkrympe over tid. MUL-gruppen har v\u00e6rt noks\u00e5 stabil over tid men\nforventningen er n\u00e5 at flere MUL-land kan bli \"graduert\" i l\u00f8pet av et\n88\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\npar ti\u00e5r, og lavinntektsgruppen kan bli redusert. Figur 5.3 viser andelen land i Verdensbankens inntektsgrupper 1987-2010.\nLavinntektsgruppen og lavere mellominntekt krymper mens \u00f8vre mellominntekt og h\u00f8yinntekt vokser.26\nEt tankeeksperiment for illustrasjonens skyld er f\u00f8lgende: Vi antar at\nlandene det neste ti\u00e5ret f\u00e5r n\u00f8yaktig samme vekst i BNP per innbygger\nsom i det forrige ti\u00e5ret, og at grensen mellom inntektsklassene f\u00e5r\nsamme \"prisjustering\". Vi bruker data for 1999 og 2009 som utgangspunkt, og beregner inntektsgruppene i 2019 og 2029 dersom trenden\ner som det forrige ti\u00e5ret. Tabell 5.2 viser endringen i de fire inntektsgruppene i dette tenkte tilfellet.\nTabell 5.2: Regneeksempel for antall land i verdensbankens inntektsgrupper 2019 og 2029, med et\ndatasett med 178 observasjoner.\nAntall land i hver inntektsgruppe\nInntektsgruppe\n1999 2009\n2019\n2029\nH\nUM\n34\n52\n39\nLM\n51\n39\n31\n59\n34\n22\n18\nDe to f\u00f8rste kolonnene er her observerte mens de to til h\u00f8yre er en enkel framskrivning, som skissert over. Bare p\u00e5 ti \u00e5r vil antall i de to la-\n26 Vi har her brukt data for alle land i hvert \u00e5r og det betyr at antall observasjoner over tid\n\u00f8ker fra 163 til 216. Trenden er den samme hvis vi bare tar med de landene som var med i\nsamplet hele tiden.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 89\nveste inntektsgruppene synke fra 85 til 61, det vil si med 24 land, og i\ndet neste ti\u00e5ret vil ytterligere 12 land falle fra.\nAnvendt p\u00e5 Norges MUL+14 tilsier dette at kanskje 20-25 land kan\nfalle fra p\u00e5 ti \u00e5r. Trenden er i 2008-2010 overoppfylt for de 14 lavinntektslandene som i 2008 fikk MUL-behandling i Norges GSP: I 2010\nvar ni av dem steget til mellominntekstgruppen.27\nHva skal skje med s\u00e6rfordelene for de fattigste n\u00e5r de rykker opp til\nneste niv\u00e5?\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nEn metode er \"Botswana-metoden\"; det vil si at landene opprettholder s\u00e6rbehandling etter at de er graduert. En liknende situasjon\nhar n\u00e5 oppst\u00e5tt for de ni lavinntektslandene som fikk MULbehandling fra 2008, men som n\u00e5 er mellominntektsland. MULgruppen m\u00e5 ogs\u00e5 forventes \u00e5 krympe etter hvert, og flere MULland er allerede mellominntektsland. Mens Botswana og Namibia\ner et par s\u00e6rtilfeller, kan man over tid f\u00e5r et handelspolitisk system\nsom er helt ute av takt med de opprinnelige kriteriene. Hvis dette\nblir situasjonen er det mer sannsynlig at det blir stilt juridiske\nsp\u00f8rsm\u00e5l ved de norske ordningene.\nAlternativ to er konsekvent graduering: Man endrer handelsvilk\u00e5rene etter hvert som landene forlater de fattigste gruppene. Dette er\nkonsekvent i forhold til WTOs regelverk og man unng\u00e5r forskjellsbehandling. Dette er likevel et problem n\u00e5r forskjellen er\nmellom \"himmel og helvete\" \u2013 fra full frihandel til tollsatser p\u00e5\nflere hundre prosent. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en diplomatisk belastning\noverfor land \u00e5 frata dem tidligere fordeler.\nEt annet aspekt gjelder stabiliteten og forutsigbarheten i handelsregimet: Inntekten per innbygger endrer seg fra \u00e5r til \u00e5r og for land\nsom er n\u00e6r terskelverdiene kan gruppetilh\u00f8righeten variere fra \u00e5r\ntil \u00e5r. Det vanligste er \u00e5 g\u00e5 opp i gradene men det er ogs\u00e5 en del\ntilfeller der land synker p\u00e5 rangeringen. For MUL-landene s\u00e5 vel\nsom DAC-listen skjer revisjoner hvert tredje \u00e5r og en tilsvarende\nmekanisme kan benyttes p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5.28\nHvis MUL+14-gruppen krymper med 20-25 land p\u00e5 10 \u00e5r oppst\u00e5r et\nsystem der handelsvilk\u00e5rene for en rekke land er inkonsistente og\nsannsynligvis p\u00e5 kanten av WTO-regelverket. En mulig reaksjon er \u00e5\nforbedre handelsvilk\u00e5rene for neste inntektsgruppe; det vil si lavere\nmellominntektsland, slik at den handelspolitiske \"fallh\u00f8yden\" blir\nmindre hvis de gradueres og de handelspolitiske vilk\u00e5rene endres.\n27 De som gjensto som lavinntektsland var Ghana, Kenya, Nord-Korea, Kirgisistan og Tad-\njikistan.\n28 Flere teknisk-administrative problemstillinger er relevante ved bruk av inntektsterskler.\nMed hensyn til inntektsm\u00e5ling er enkleste er \u00e5 bruke Verdensbankens \"ferdigtygde\" liste\nsom f\u00f8lger \"World Bank Atlas method\" men ogs\u00e5 den har sine svakheter og man kunne\nvurdere alternativer.\n90\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\n5.4. EUs forslag til nytt GSP-system\nEUs GSP-system er n\u00e5 midlertidig forlenget men skal fornyes fra\n2014. EU-kommisjonen la nylig fram forslag til et nytt GSP-system\nog analyser til st\u00f8tte for forslagene (EU-kommisjonen 2011 a, b). EU\nhar et tredelt GSP-system:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nEBA (Everything But Arms) tilsvarer den norske MUL-ordningen,\nmed toll- og kvotefrihet for MUL-landene.\nGSP+ er noe bedre enn vanlig GSP og gis til land som f\u00f8lger opp\n27 internasjonale konvensjoner om arbeidstakerrettigheter, menneskerettigheter, milj\u00f8 og godt styresett. Ordningen gis i 2011 til\n14 land, og land med for stor eksport er utelukket ved hjelp av\ns\u00e6rskilte kriterier for \"s\u00e5rbarhet\".\nVanlig GSP. Denne ordningen er mer \"gjerrig\" enn Norges GSP\nved at det for sensitive varer bare gis en begrenset tollreduksjon.\nVidere kan varer trekkes ut av ordningen dersom et land \u00f8ker eksporten til EU for mye.\nDagens system i EU gir GSP til sv\u00e6rt mange land. Dette inkluderer\nh\u00f8yinntektsland og land som har andre handelsordninger med EU (frihandelsavtaler, ordningene for APC \u2013 afrikanske, karibiske og Stillehavsland). I mange tilfeller er frihandelsavtaler og ACP-ordningene\nbedre enn GSP, og dette f\u00f8rer til liten bruk av GSP-rettighetene.\nDe viktigste reformene som foresl\u00e5s, er:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nDuplisering av handelsfordeler skal unng\u00e5s ved at land med andre\nordninger som er bedre, strykes fra GSP-listen. Dette er i tr\u00e5d med\nNorges praksis for frihandelsavtaler, der land strykes fra GSPlisten n\u00e5r det inng\u00e5s frihandelsavtaler med dem.\nI tr\u00e5d med Norges 2008-reform strykes h\u00f8yinntektsland fra EUs\nGSP-system. Men EU-kommisjonen stopper ikke med det: De vil\nogs\u00e5 eliminere GSP for \u00f8vre mellominntektsland.\nEU vil innskjerpe \"produktgraduering\" slik at GSP-fordelene trekkes tilbake dersom handelen \u00f8ker over et visst niv\u00e5. Denne muligheten brukes relativt sjelden i dagens system og det n\u00e5v\u00e6rende\nforslaget vil \u00f8ke bruken av dette \"v\u00e5pen\".\nSom tidligere blir tollreduksjonene for sensitive varer (landbruk,\nfisk, tekstilvarer) begrensede: Det foresl\u00e5s at slik toll kuttes med\n3.5 % slik at en toll p\u00e5 10 % ender p\u00e5 6.5 %. For tekstilvarer skal\nreduksjonen v\u00e6re 20 % slik at den samme tollen ville ende p\u00e5 8 %.\nForslaget om \u00e5 kutte GSP for store deler av u-landsgruppen er radikalt\nog kontroversielt. Dette gjelder ogs\u00e5 forslaget om innskjerpet produktgraduering. Det kan ikke utelukkes at EU-kommisjonen har lagt\ninn en \"forhandlingsmargin\" I sitt forslag, for eksempel sier de at\n(2011b, 30)\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 91\n\"\u2026many GSP and GSP+ beneficiaries are in the process of negotiating bilateral agreements with the EU, and a vast majority are\nWTO members. The unintended consequence of removing autonomous preferences under the scheme would be to provide an additional incentive to pursue these negotiations.\"\nBegrunnelsen for \u00e5 fjerne GSP for h\u00f8yinntektsland er lite kontroversiell, men \u00e5 kutte ut land som har 11-35 % av OECDs gjennomsnittsinntekt er mer radikalt. Her sier EU-kommisjonen (2011b, 12) at\n\"These countries also have significant per capita income levels \u2013\nso much so that they are in the same category as EU Member\nStates such as Bulgaria and Romania. They also include economies which have successfully completed their transition from centralised to market economies. \u2026 The use of preferences by HICs\nand UMIs increases the competitive pressure on exports from\npoorer, more vulnerable countries, whose needs are far greater\nand thus deserve increased attention.\"\nEU tar med andre ord h\u00f8yinntekts- og \u00f8vre mellominntektsland i\nsamme jafs uten \u00e5 nevne forskjellen.\n5.5.\"Megapreferanser\" kan ha uheldige bivirkninger\nHvis forskjellen i handelspolitiske vilk\u00e5r var moderat mellom de ulike\nlandgruppene ville konsekvensene av \u00e5 passere en terskel ikke v\u00e6re s\u00e5\nalvorlige. Men hvis handel er etablert under forutsetning av en tollpreferanse p\u00e5 flere hundre prosent, slik tilfellet er for en del varer i Norge, har det en del problematiske konsekvenser.\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nFor det f\u00f8rste skaper det usikkerhet for land som kan st\u00e5 i fare for\ngraduering, og disse kan dermed unnlate \u00e5 investere i produksjon\nog handel.\nFor det andre vil det i slike tilfeller ofte v\u00e6re en voldsom prisforskjell mellom eksportlandet og det som gjelder bak de norske\ntollmurene. Det kan oppst\u00e5 renprofitt og kraftige prisp\u00e5slag, og\nkamp om denne ekstrarenten.\nMegapreferanser skaper st\u00f8rre insentiver til smugling og forfalsking av opprinnelse.\nDersom handel med de fattigste landene blir etablert, oppst\u00e5r faren\nfor at denne ikke er b\u00e6rekraftig dersom andre land slipper til. Preferanselandene vil dermed f\u00e5 nye handelspolitiske interesser og\nkan komme til \u00e5 kjempe mot at andre land slipper til p\u00e5 markedet.\nDersom nye land likevel slipper til, er faren at den etablerte handel\nmed de fattigste landene kollapser, til skade for disse landene.\n92\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nI kapittel 4 dokumenterer vi b\u00e5de ekstraprofitt og sannsynligheten for\nsmugling. Problemet med \"preferanseerosjon\" har v\u00e6rt en viktig faktor i den siste forhandlingsrunden i WTO, og er dokumentert i forskningslitteraturen. Argumentene ovenfor taler for et system med gradvise og ikke for dramatiske forskjeller mellom gruppene, for \u00e5 dempe\nslike virkninger.\n5.6. Et forslag til reform\nAnalysen i dette kapitlet tyder p\u00e5 at alle utviklingsland har inntektsniv\u00e5er langt under niv\u00e5et i OECD eller Norge, og dermed et st\u00f8ttebehov.\nLavinntektslandene utgj\u00f8r en sv\u00e6rt liten del av utviklingslandene, og\net klart flertall av verdens fattige er i gruppen av lavere mellominntektsland. Et mulig neste steg i utviklingen av Norges GSP-system vil\ndermed v\u00e6re \u00e5 foreta en betydelig forbedring av GSP-vilk\u00e5rene for\nlavere mellominntektsland. Disse landene st\u00e5r for 8 % av verdenshandelen med varer (mot 0.8% for lavinntektslandene) og har dermed\nst\u00f8rre forutsetninger for \u00e5 nyttiggj\u00f8re seg bedre markedsadgang.\nHva er handelspotensialet for LM-gruppen og hvilke land er det snakk\nom? Av kapittel 1, Vedlegg 1.4 finner vi bare India, Guatemala, Vietnam, Pakistan blant land som i dag er leverand\u00f8rer av betydning for\nlandbruksvarer. For eksempel er mange land i Latin-Amerika sterke\neksport\u00f8rer av planteprodukter, men de fleste av disse er \u00d8M-land. En\nreform som forbedrer markedsadgangen for LM-land vil ber\u00f8re 24\nGSP-land og seks land med frihandelsavtaler (fordi GSP dermed kan\nbli bedre enn frihandelsavtalen p\u00e5 landbruksomr\u00e5det). Blant disse landene finner i tillegg til de fire nevnte: Bolivia, Indonesia, Paraguay,\nFilippinene, Sri Lanka, Egypt, Lesotho, Marokko og Ukraina. 29\nEn betydelig forbedring av GSP for lavere mellominntektsland kan\nkombineres med mer moderate endringer for \u00f8vre mellominntektsland. Men ogs\u00e5 disse landene har et lavt inntektsniv\u00e5 (5-14 % av Norges niv\u00e5) og trenger videre utvikling og \u2013 i noen tilfeller \u2013 fattigdomsreduksjon. GSP-systemet b\u00f8r dermed fortsatt omfatte DAC-landene,\np\u00e5 samme m\u00e5te som i dag.\n\uf0b7\nEn slik reform m\u00e5 kombineres med administrative regler som\nhindrer at handelsreglene endres for ofte. En mulig framgangsm\u00e5te\ner at landlistene revideres hver gang OECD reviderer sin DACliste. Alternativt kan man lage en egen nasjonal modell med revisjon med bestemte tidsintervaller.\n29 De aktuelle landene er: Armenia, Belize, Bolivia, El Salvador, Fiji, Georgia, Guatemala,\nGuyana, Honduras, India, Indonesia, Irak, Kosovo, Marshall\u00f8yene, Mikronesiaf\u00f8derasjonen, Nigeria, Pakistan, Paraguay, Filippinene, Sri Lanka, Syria, Tonga, Turkmenistan,\nVietnam. Med frihandelsavtaler: Egypt, Lesotho, Marokko, Swaziland, Ukraina, Vestbredden/Gazastripen.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 93\n\uf0b7\nTil forskjell fra tidligere foresl\u00e5r vi konsekvent graduering dersom\nlandene over en \u00e5rsperiode ikke lenger er lavere mellominntektsland. Eventuelt kan det gis en overgangsperiode i tillegg, slik at\nhandelsakt\u00f8rene f\u00e5r tid til \u00e5 tilpasse seg endringen.\nS\u00e6rbehandlingen av Botswana og Namibia b\u00f8r i st\u00f8rst mulig grad\ntilpasses det ordin\u00e6re GSP-systemet og det som er mulig i frihandelsavtalen med SACU. Siden kj\u00f8tt er dominerende i GSPimporten fra disse landene viser vi her til diskusjon om spesifikke\nordninger for kj\u00f8tt nedenfor.\nDet som foresl\u00e5s her er mer generelle prinsipper, som m\u00e5 tilpasse p\u00e5\nulike m\u00e5ter p\u00e5 hvert produktomr\u00e5de. I det f\u00f8lgende presenterer vi mer\nkonkrete innspill.\n5.7. Konkrete forslag p\u00e5 enkelte produktomr\u00e5der\nDifferensiering mellom LM og \u00d8M kan skje p\u00e5 ulike m\u00e5ter og videre\nliberalisering er en politisk beslutning ettersom norsk landbruk kan bli\nber\u00f8rt. For LM er DFQF (samme behandling som MUL+14) den mest\nvidt g\u00e5ende mulighet. Konsekvensene av dette for norsk produksjon\nvil variere mellom produktomr\u00e5der, avhengig av LM-landenes leveringskapasitet, hvorvidt de er godkjente leverand\u00f8rer ut fra SPSregelverket, og hvor \"sensitiv\" varegruppen er i forhold til norsk produksjon og sysselsetting. I det f\u00f8lgende diskuterer vi noen muligheter\np\u00e5 enkelte produktomr\u00e5der. Gjennomgangen er ikke komplett ettersom en gjennomgang av hvert eneste produkt p\u00e5 landbruksomr\u00e5det\nikke er mulig innenfor dette prosjektets rammer. Forslagene kan derfor betraktes som innspill til en videre dialog om reformer i GSPsystemets videre utforming.\n5.7.1. Kj\u00f8ttvarer\nFor kj\u00f8ttvarer er Paraguay og Nicaragua i f\u00f8lge Rich (2011) mulige\nleverand\u00f8rer p\u00e5 relativt kort sikt. Nicaragua er allerede p\u00e5 dagens liste\nav MUL+14 men arbeider med \u00e5 oppfylle EUs restmiddeldirektiv. Paraguay er LM-land og kan komme etter i overskuelig framtid. En liberalisering for LM m\u00e5 ogs\u00e5 ta hensyn til frihandelsavtaler: Lesotho,\nSwaziland og Ukraina har frihandelsavtaler med Norge og kunne f\u00e5\nd\u00e5rligere handelsvilk\u00e5r enn andre LM-land dersom man innf\u00f8rer mer\nliberale vilk\u00e5r for land utenfor. En del andre LM-land er FMD-frie\nmen oppfyller ikke restmiddeldirektivet og er stort sett nettoimport\u00f8rer slik at ingen av dem er p\u00e5 kort eller mellomland sikt sv\u00e6rt aktuelle\nsom leverand\u00f8rer. P\u00e5 kort sikt ville det ha moderate virkninger \u00e5 gi\nfull DFQF-behandling til LM-gruppen. P\u00e5 lengre sikt er virkningene\nmindre oversiktlige. En mulighet for kj\u00f8tt/LM kunne v\u00e6re en tollfri\nkvote for import av kj\u00f8tt fra LM-land. Problemet med en slik l\u00f8sning\nville v\u00e6re at Swaziland i dag er det eneste land som ville v\u00e6re aktuelt,\n94\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nog de har allerede en kvote i SACU-avtalen. Som alternativ kunne\nman derfor vurdere en sterkere tollreduksjon for LM-land innenfor en\nbetydelig forst\u00f8rret WTO-kvote.\nUt fra dette kunne man for storfekj\u00f8tt tenke seg gradert toll for \u00d8M og\nLM for import utenfor kvoter, samt innenfor WTO-kvoten. Tabell 5.3\nviser hvordan dette eksempelvis kunne se ut for fryst fil\u00e9t av storfekj\u00f8tt, HS varenummer 02023001. Dagens MFN-toll er 119.01\nNOK/kilo; GSP-tollen er 10 % lavere. Innenfor WTO-kvoten p\u00e5 1084\ntonn er tollen 33.60 NOK/kg og tollrabatten 30 % etter 2008reformene i GSP.\nTabell 5.3: Tenkt eksempel p\u00e5 gradert tollrabatt for \u00d8M- og LM-land\ninnenfor WTO-kvoten for storfekj\u00f8tt\nReduksjonen av toll utenfor kvoten ville bety at tollen for \u00d8M ville g\u00e5\nned til 89 NOK mens den for LM ville ende p\u00e5 60 NOK/kg. Dette er\nsv\u00e6rt h\u00f8y toll men selv med dagens h\u00f8ye tollsatser er det en del import s\u00e5 en reduksjon kunne ha en viss direkte effekt. Tollen utenfor\nkvoten ville kunne ha en effekt p\u00e5 auksjonsprisene: det vil ikke v\u00e6re\nrasjonelt for import\u00f8rene \u00e5 by mer enn at toll pluss kvotepris til sammen overstiger det de kan oppn\u00e5 utenfor kvoten. For LM-land vil toll\ninnenfor kvoten g\u00e5 ned fra 23.52 til 13.44 NOK/kg dersom de f\u00e5r en\nrabatt p\u00e5 60%. Det vil dermed ikke v\u00e6re rasjonelt \u00e5 by mer enn rundt\n46 NOK/kg for kvotene. Dette kan sammenholdes med dagens situasjon der kvoteprisen i 2011 var p\u00e5 rundt 47 NOK/kg. En reform som\nskissert vil dermed hindre at kvoteprisene \u00f8ker samtidig som den vil\nv\u00e6re relativt moderat og bety en stegvis reform p\u00e5 et omr\u00e5de som anses sensitivt i landbruket.\nFra flere av de intervjuet var det et klart signal at det er et voksende\nunderskuddstilbud p\u00e5 kj\u00f8tt i det norske markedet. Dette reguleres i\ndag gjennom midlertidige tollreduksjoner/kvoter for import av hele\nslakt fra n\u00e6romr\u00e5det. For utviklingsland vil det v\u00e6re bedre muligheter\ndersom benfritt/oppstykket kj\u00f8tt tillates som del av suppleringsimporten. En mulighet kunne v\u00e6re \u00e5 dele opp kvoter for suppleringsimport i\nhele slakt og benfritt kj\u00f8tt i stykker.\nUndertilbudet p\u00e5 storfekj\u00f8tt er ogs\u00e5 et argument for \u00e5 \u00f8ke WTOkvoten merkbart, for eksempel til det dobbelte eller tredobbelte. Dette\nvil bidra til et st\u00f8rre volum som vil gj\u00f8re importen fra utviklingsland\nmer interessant og \u00f8ke bedriftenes vilje til satsing og merkevarebyg-\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 95\nging. Dette kan gj\u00f8re at flere akt\u00f8rer kan bli interessert i dette markedet enn i dag.\nEn modell med gradert tollrabatt for \u00d8M- og LM-land kan ogs\u00e5 gjennomf\u00f8res for andre kj\u00f8ttvarer; i tilfeller der det ikke er kvoter som for\nstorfekj\u00f8tt.\nFor kj\u00f8tt er det ogs\u00e5 spesielle GSP-kvoter for hermetisk corned beef,\nhermetisk skinke av svin og hermetisk tunge av storfe. Det har de siste\n\u00e5rene v\u00e6rt liten interesse for disse kvotene, som auksjoneres ut til\nkvotepriser p\u00e5 noen f\u00e5 \u00f8re per kilo. Hermetikk var mer popul\u00e6rt f\u00f8r i\ntiden, da corned beef fra Botswana var en slager. Disse kvotene kan se\nut til \u00e5 ha g\u00e5tt ut litt p\u00e5 dato og myndighetene burde i samr\u00e5d med\nhandelsbedrifter finne fram til produkter som kunne gj\u00f8re disse kvotene mer attraktive og bidra til mer handel med utviklingsland. For fryst\nkj\u00f8tt og bearbeidet kj\u00f8tt (inkludert p\u00f8lser m.v.) er det et betydelig potensial ogs\u00e5 blant u-land og en passende modernisering ville kunne gi\n\"fart i sakene\" og skape mer interesse.\nEnkelte bedrifter reiste sp\u00f8rsm\u00e5l om fordeling av WTO-kvoten for\nstorfekj\u00f8tt en gang i \u00e5ret var for sjelden og innebar at man m\u00e5tte kj\u00f8pe\nkvoter til h\u00f8y pris for en periode relativt langt fram i tid. Dette kunne\ntale for to auksjoner i \u00e5ret. Andre bedrifter var uenige i dette og mente\nat det kunne bety mer transaksjonskostnader og byr\u00e5krati. Vi kan derfor ikke gi et klart r\u00e5d om dette, men det kan vurderes.\n5.7.2. Honning\nHonning er en relativt liten produktgruppe, men en \"slager\" i forhold\ntil u-landshandel fordi terskelen for produksjon er lav, og f\u00f8r SPSstandardene slo inn for 10 \u00e5r siden var handel med flere land aktuelt.\nFor honning er det egen tollfri GSP-kvote p\u00e5 192 tonn der prisen p\u00e5\nauksjon har svingt opp og ned, med rundt seks NOK som det h\u00f8yeste\nog en pris p\u00e5 rundt tre NOK/kg i 2011. Dette er dermed den eneste av\nGSP-kvotene det er skikkelig interesse for og den er faktisk hovedkilden for norsk import av honning. Rundt 35 % av honningimporten i\n2010 (149 tonn) kom fra GSP-landet Argentina, mens MUL-landene\nZambia og Etiopia hver representerte rundt 14-15 % (figur 5.4). Som\nnevnt har Honningcentralen bidratt gjennom prosjekter i Etiopia og\nimporten derfra forventes \u00e5 \u00f8ke. To bedrifter (Honningcentralen AS\nog Pehan produkter AS) kj\u00f8pte i 2011 til sammen 84% av kvoten.\n96\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nDen ordin\u00e6re toll for honning er 24.47 NOK/kg mens GSP-landene\nhar 15 % reduksjon og dermed 20.80. Prisen for honning fra u-land er\ncif rundt 20 NOK/kg s\u00e5 vanlig GSP-toll ville bety mer enn 100 %. Innenfor GSP-kvoten er det imidlertid full tollfrihet. I tillegg er det tollfrihet for Etiopia og Zambia innenfor MUL+14-ordningen.\nSom nevnt i kapittel 3 er det f\u00e5 MUL+14 p\u00e5 listen over land som er\ngodkjente i forhold til EUs restmiddeldirektiv. Av lavinntektslandene\ner det bare Kamerun, Kirgisistan, Moldova og Nicaragua som er mulige eksport\u00f8rer (jfr. Tabell 3.2). 11 DAC/GSP-land er p\u00e5 listen over\ngodkjente i henhold til restmiddeldirektivet og blant disse finner vi tre\nLM-land, nemlig Belize, Guatemala og El Salvador. Guatemala, som i\nsin tid strevet med \u00e5 merke sin honning med \"Tiln\u00e6rmet ubegrenset\nholdbarhet\" har dermed en mulighet for bedre markedsadgang dersom\nLM-landene gis bedre vilk\u00e5r.\nHonning er en sektor hvor preferansene ser ut til \u00e5 virke i riktig retning ved \u00e5 f\u00f8re til \u00f8kt handel med utviklingsland. En mulig reform er\n\u00e5 innf\u00f8re full tollfrihet for LM-land, og dermed slippe de tre nevnte\nlandene inn p\u00e5 gunstige vilk\u00e5r. I tillegg kan man \u00f8ke GSP-rabatten for\n\u00d8M-land, for eksempel til 50 %. Det vil fortsatt v\u00e6re en betydelig\ntollfordel for de fattigste landene, med en toll utenfor GSP-kvoten p\u00e5\nrundt 12 NOK/kg for \u00d8M-land. Det forhold at auksjonsprisen har v\u00e6rt\ns\u00e5 pass moderat tyder p\u00e5 at en slik tollreduksjon for \u00d8M ikke vil v\u00e6re\nen radikal reform.\nFor honning foresl\u00e5s ogs\u00e5 at myndighetene unders\u00f8ker n\u00e6rmere hvordan det kan ha seg at restmiddeldirektivet kan v\u00e6re s\u00e5 strengt for et\nprodukt som i utgangspunktet er antiseptisk, og der vi ikke har h\u00f8rt\nom SPS-katastrofer p\u00e5 linje med munn- og klovsyke eller liknende. Vi\nhar ikke veterin\u00e6r ekspertise til \u00e5 overpr\u00f8ve denne regel men synes\ndet er verd \u00e5 unders\u00f8ke n\u00e6rmere.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 97\n5.7.3. Planteprodukter unntatt korn og f\u00f3rvarer\nPlanteprodukter er en betydelig varegruppe i importen av landbruksvarer fra utviklingsland. Handelen med ferskvarer stiller betydelige\nkrav til logistikk og produkth\u00e5ndtering, i tillegg til SPS-sertifisering.\nVurderingene p\u00e5 bransjehold er at europeiske leverand\u00f8rer har sv\u00e6rt\nh\u00f8y kompetanse og effektivitet for de store volumvarene. For disse er\nflyfrakt fra u-land heller ikke aktuelt. Forskning og eksperimenter med\nb\u00e5ttransport kan \u00f8ke repertoaret av varer som kan sendes med b\u00e5t, og\ndermed \u00f8ke muligheten for handel med fjerne land over tid. P\u00e5 kortere\nsikt anses handelspotensialet st\u00f8rst for \"nisjeprodukter\" av frukt og\ngr\u00f8nnsaker. Mange av disse har i utgangspunktet tollfrihet, generelt\neller for GSP-land. For en del av de tyngre og tollbelagte gr\u00f8nnsakene\ner betydelig import fra fattige land mindre sannsynlig og dette vil begrense effekten av liberalisering. Det er likevel av betydelig interesse\n\u00e5 gi LM-landene en bedre mulighet gjennom redusert toll. Et annet\nargument for dette er \u00e5 redusere \"fallh\u00f8yden\" for de landene i\nMUL+14-ordningen som allerede er blitt LM. Som nevnt er ni av de\n14 LIC-landene blitt LM siden MUL+14-ordningen ble vedtatt og disse er dermed allerede \"gr\u00e5sone-medlemmer\u00bb av MUL+14-ordningen.\nFor \u00e5 f\u00e5 en konsistent handelspolitisk b\u00f8r disse \"gradueres\" n\u00e5r de har\nv\u00e6rt LM-land en tid. Det samme kan komme til \u00e5 bli n\u00f8dvendig for en\ndel av dagens MUL-land.\nFull tollfrihet for planteprodukter fra LM-land kan derfor innf\u00f8res\nsom en del av GSP-ordningen. I tillegg til \u00e5 sikre \"rettighetene\" for\nMUL+14-land, kan dette gi muligheter for land som Guatemala, India,\nVietnam og Pakistan. For \u00d8M-land foresl\u00e5s en gjennomgang av produktene for \u00e5 avklare hvor det er sterkest interesse knyttet til norsk\nsysselsetting, og en gradert \u00f8kning av GSP-rabatten. Tollsatsene b\u00f8r\ngjennomg\u00e5s for \u00e5 \u00f8ke GSP-rabatten ut over dagens niv\u00e5 ogs\u00e5 for \u00d8Mland. Eventuelt kan man ogs\u00e5 justere periodene for sesongbasert toll\nsom i f\u00f8lge flere import\u00f8rer ikke alltid er tilstrekkelig synkronisert\nmed faktisk importbehov.\nFor blomster har de afrikanske landene en del konkurrenter i LatinAmerika men eksempelvis Ecuador rykket opp til \u00d8M i 2010 (der Colombia og Peru allerede er) s\u00e5 det ser ikke ut til \u00e5 v\u00e6re etablerte og\nsterke konkurrenter i LM-gruppen (uten at vi har g\u00e5tt helt til bunns i\ndette). Likevel kan blomster behandles tollmessig p\u00e5 like linje med\nandre planteprodukter.\nOgs\u00e5 for gr\u00f8nnsaker finnes en del GSP-kvoter for gr\u00f8nnsaker som ble\netablert for lang tid siden og som f\u00e5r mindre interesse etter hvert som\nhermetikk blir en mindre viktig del av konsumet. Dette er kvoter for\nhermetiske erter, snitteb\u00f8nner, gr\u00f8nnsaksblandinger og brekkb\u00f8nner\nsom auksjoneres ut for noen f\u00e5 \u00f8re per kilo. Disse kvotene kan se ut til\n98\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\n\u00e5 trenge modernisering; og p\u00e5 linje med tilsvarende kvoter for kj\u00f8tt\nforesl\u00e5s en \"oppdatering\" av produktutvalget for kvotene f\u00f8r de havner helt p\u00e5 museum. For eksempel ville det v\u00e6re interessant \u00e5 inkludere fryste gr\u00f8nnsaker som har f\u00e5tt \u00f8kt betydning.\n5.7.4. Korn og f\u00f3rvarer\nInnsatsvarer til f\u00f3rproduksjon er en betydelig suksess i importen fra\nutviklingsland de senere \u00e5r, spesielt fra \u00d8M-landene Brasil og Peru.\nProduksjonen av fiskef\u00f3r en enda i rivende utvikling, med utpr\u00f8ving\nav nye innsatsvarer og en del kan komme fra diverse utviklingsland.\nAv LM-land er India og Ukraina p\u00e5 listen over betydelige leverand\u00f8rer i denne sektoren i 2010. Men ogs\u00e5 andre land er potensielle leverand\u00f8rer. For fiskef\u00f3r gis tollfrihet for innsatsvarer allerede i dag, dels\ni form av null toll p\u00e5 de aktuelle varenumre og dels i form av individuelle tollfritak. Hvert \u00e5r gis tollfritak i et betydelig antall tilfeller.\nFor innsatsvarer til landbruksf\u00f3r gis tollunntak i en del tilfeller, mens\nimport ellers skjer i form av auksjonerte kvoter med redusert toll. For\nde auksjonerte kvotene for karbohydratr\u00e5varer, matkorn og oljefr\u00f8 benyttes variable tollsatser som skal tilsvare forskjellen mellom norske\npriser og verdensmarkedspris. Tollsatsene fastsettes for tre m\u00e5neder\nav gangen basert p\u00e5 beregningsm\u00e5ter som varierer mellom de tre produktgruppene (se www.slf.dep.no for informasjon). Generelt er tollsatsene betydelig under den toll som er publisert i tolltariffen og som\nutgj\u00f8r en \u00f8vre grense for tollen. For eksempel er tollsatsene for september-november 2011 p\u00e5 gjennomsnittlig 0.35 NOK/kg (veiet med\nimporten i 2010), mens de publiserte satsene i tolltariffen har et gjennomsnitt p\u00e5 2.10 NOK/kg. Tollen for kornvarer og forstoffer er dermed i gjennomsnitt bare 1/6 av den som er publisert i tolltariffen. N\u00e5r\ndette tas hensyn til i tillegg til tollfri import av soyab\u00f8nner fra Brasil\nsamt innsatsvarer til fiskef\u00f3r framg\u00e5r det at tollbelastningen for disse\nvarene i snitt er moderat og at dette nok er en viktig grunn til at vi her\nhar ikke ubetydelig import fra utviklingsland.\nInnenfor den variable tollen gis GSP-land i dag en rabatt p\u00e5 10 %.\nDette er begrenset og en mulig reform er \u00e5 gi st\u00f8rre tollrabatter; for\neksempel 40% for LM-land og 20% for \u00d8M-land. Blant LM-landene\nfinner vi India og Pakistan, og Ukraina kan eventuelt tilst\u00e5s tilsvarende vilk\u00e5r innenfor frihandelsavtalen.\nFor denne varegruppen har prisen p\u00e5 auksjonene i det siste v\u00e6rt stabile rundt 10-13 NOK/tonn for matkorn og oljefr\u00f8, mens auksjonsprisene for kraftf\u00f3rr\u00e5varer i en periode i 2010 skj\u00f8t opp fra dette niv\u00e5 til en\npris p\u00e5 nesten 400 NOK/tonn. I l\u00f8pet av fire auksjoner for 2010/2011\nf\u00f8rte dette til en ekstrakostnad for importen p\u00e5 rundt 45 mill. NOK.\nDette har skapt betydelige reaksjoner fra akt\u00f8rer i n\u00e6ringen. Dette er\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 99\nikke et problem som er spesifikt relatert til u-landshandelen men ang\u00e5r\nforutsigbarhet for importen. Det er utenfor denne rapportens rammer \u00e5\nvurdere reguleringsregimet for korn og f\u00f3rvarer, men episoden viser at\ndet kvoteregimet ikke alltid fungerer som forutsatt.\nFor f\u00f3rvarer er det et paradoks at handel for flere milliarder skjer under spesielle tollunntak og et sp\u00f8rsm\u00e5l er ogs\u00e5 om regimet for proteinr\u00e5varer burde endres slik at det garanterer markedsadgangen for viktige bedrifter med mange milliarder i omsetning. En mulighet er dermed en sterkere differensiering slik at proteinr\u00e5varer gis mer liberal\nbehandling.\n5.7.5. Tekstilvarer\nTollen for import av en del kl\u00e6r og husholdningstekstiler er den siste\nrest av et beskyttelsesregime som tidlig p\u00e5 1980-tallet var blant de\nstrengeste i vesten og f\u00f8rte til betydelig pris\u00f8kning og redusert vareutvalg for konsumentene. Kvoter og toll skulle da beskytte norsk industri men denne ble i stor grad utkonkurrert av import fra Europa som\nvar fri. Som f\u00f8lge av \u00f8kt import fra DAC-landene med Kina i spissen,\nhar andelen for E\u00d8S-omr\u00e5det i norsk import av tekstilvarer og kl\u00e6r n\u00e5\nblitt redusert til 32 % (2010). I dag gjenst\u00e5r rundt 5000 sysselsatte i\nnorsk tekstil-, beklednings- og l\u00e6rvareindustri og sp\u00f8rsm\u00e5let er om\ndenne fortsatt skal beskyttes ved toll p\u00e5 importen fra Kina og andre\nGSP/DAC-land. Forslag om eliminering av gjenv\u00e6rende toll har blitt\nreist eller signalisert flere ganger tidligere (av Bondevik-regjeringene)\nmen er ikke gjennomf\u00f8rt. Tollen gir et skatteproveny p\u00e5 rundt 600\nmillioner NOK (Finansdepartementet 2010) og dette har gjort det\nvanskeligere \u00e5 fatte det endelige vedtak. Et annet argument er at tollen\ner et av Norges forhandlingskort i forhandlingene om frihandelsavtaler\nmed land som Kina og India, og en fjerning av tollen vil dermed kunne svekke Norges posisjon.\nI Melchior (2005a) ble det argumenter for at tollen burde avskaffes\nfordi de fattigste landene ikke kunne leve opp til opprinnelsesreglene\nsom krevde at landet skulle lage b\u00e5de metervare og kl\u00e6r selv. Sm\u00e5\nland uten egen metervareproduksjon kunne dermed i mange tilfeller\nikke oppfylle kravene til opprinnelse og kunne dermed bli tvunget til \u00e5\nbetale toll. Et system med null toll over hele linjen ville ogs\u00e5 virke\nsom en handelsforenkling. Fra 2011 er opprinnelsesreglene endret og\nforenklet til fordel for utviklingslandene og spesielt til fordel for\nMUL, som dermed klarer seg med en bearbeidingsoperasjon (for eksempel \u00e5 s\u00e5 kl\u00e6r fra importert metervare) for \u00e5 f\u00e5 opprinnelse i det aktuelle land.30 For MUL-landene er det egne regler for kapitlene 61-62\n30 Men m\u00e5 i Norge lete med lupe for \u00e5 finne informasjon om dette, men det er god informa-\nsjon p\u00e5 EU-kommisjonens nettsider, se for eksempel\nhttp://ec.europa.eu/taxation_customs/customs/customs_duties/rules_origin/prefer\n100\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nsom omfatter kl\u00e6r, mens noe mer kreves av andre GSP-land for \u00e5 f\u00e5\nopprinnelse. Fra norsk tollvesen har vi f\u00e5tt opplyst at de forenklede\nreglene Norge ogs\u00e5 kan brukes for lavinntektslandene i MUL+14ordningen.\nDe nye opprinnelsesreglene fjerner ett argument for \u00e5 eliminere tollen\nfor kl\u00e6r. Det avgj\u00f8rende her b\u00f8r v\u00e6re hensynet til norsk produksjon\nvs. norske konsumenter. Gjennom tollen p\u00e5legges konsumentene en\nekstra skattebelastning. Den interdepartementale arbeidsgruppen\n(Utenriksdepartementet 2007) framhevet ogs\u00e5 at det var manglende\nsamsvar mellom toll og det angivelige beskyttelsesbehov for norsk\nindustri. Mye taler for at det som gjenst\u00e5r av norsk tekstilindustri ikke\nvil overleve som f\u00f8lge av toll for Kina og andre utviklingsland, men\nmer p\u00e5 grunnlag av produktutvikling og design.\nFor tekstilvarer og kl\u00e6r er mulighetene enten \u00e5 fjerne all toll, eller alternativt \u00e5 gjennomf\u00f8re en differensiering ogs\u00e5 her, slik at tollen fjernes for LM-land og reduseres mindre for \u00d8M-landene.\n5.8. Administrative sp\u00f8rsm\u00e5l\n5.8.1. Bruken av GSP-ordningen og behovet for informasjon\nDet er vel kjent at en del land ikke benytter Norges GSP-ordning og at\nde ikke har sendt inn de n\u00f8dvendige stempler og autorisasjoner. Vi er\nkjent med tollvesenets arbeid for bedre dette, blant annet gjennom bes\u00f8k til aktuelle land. Vi antar at arbeidet med dette f\u00f8lges opp av\nmyndighetene og presenterer ikke spesielle forslag.\nSp\u00f8rsm\u00e5let om informasjon kommer i et nytt lys som f\u00f8lge av indirekte handel: Selv de som selger blomster med 249 % tollpreferanser har\ni en del tilfeller knapt h\u00f8rt om Norge og norsk handelspolitikk, fordi\ndette h\u00e5ndteres av mellomledd i handelen. Dette forsterker behovet for\ninformasjon direkte til u-land, for at de selv skal f\u00e5 kompetanse om\nhandelsregimer og regelverk.\nEt annet informasjonsbehov gjelder SPS, der systemet er komplisert\nog tilgangen til informasjon kan bedres ogs\u00e5 p\u00e5 norsk side. Tollmyndighetene har betydelige informasjonsressurser men dette gjelder toll\nog ikke SPS. En mulighet er \u00e5 dr\u00f8fte en bedre samordning av informasjon av de ulike instansene som er involvert (tollvesen, Mattilsyn,\nSLF).\nential/article_777_en.htm . Dette er COMMISSION REGULATION (EU) No\n1063/2010 of 18 November 2010 amending Regulation (EEC) No 2454/93 laying down\nprovisions for the implementation of Council Regulation (EEC) No 2913/92 establishing\nthe Community Customs Code. Se Official Journal of the EC, 23.11.2010.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 101\n5.8.2. Behov for forutsigbare handelsvilk\u00e5r\nStudien gir flere eksempler p\u00e5 at h\u00f8y toll kan ha en dobbel handelshindrende effekt: Ved at handelsvolumet er lite, reduseres bedriftenes\ninsentiv til \u00e5 drive nettverks- og merkevarebygging og antall akt\u00f8rer\nsom deltar blir lite. For \u00e5 investere i handelsrelasjoner eller markedsapparat er det ogs\u00e5 viktig at markedsadgangen er forutsigbar. Flere\nsteder i analysen har vi sett eksempler p\u00e5 at markedsadgangen skifter.\nInnf\u00f8ringen av en kvote for import av sau og lam fra Namibia og\nBotswana i 2011 er et annet eksempel. For \u00e5 sikre forutsigbarhet i\nhandelen er det viktig at handelen med u-land ikke blir stoppet av\n\"sikkerhetsmekanismer\" n\u00e5r den endelig lykkes.\nKapittel 6: Noen implikasjoner\nI dette kapitlet trekker vi fram noen bredere implikasjoner av analysen, og dr\u00f8fter resultatene i lys av nyere forskning p\u00e5 feltet. Videre\ndiskuterer resultatenes relevans for handelsrettet bistand og konkurransepolitikk.\n6.1. Et hierarki av handelsforutsetninger\nI \u00f8konomiske modeller er handelshindringer ofte representert med en\ntoll eller transportkostnad, og n\u00e5r denne reduseres vil handelen \u00f8ke.\nMed en gitt priselastisitet kan man dermed ogs\u00e5 predikere virkningen\nat handelshindringene reduseres. I v\u00e5r sammenheng er nulltollordningen i seg selv et bevis p\u00e5 at det ikke er s\u00e5 enkelt: Selv med en tollpreferanse p\u00e5 flere hundre prosent er handelen ofte null. I analysen har\nvi vist at eksport avhenger av en rekke forutsetninger:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nKvaliteten p\u00e5 varen m\u00e5 v\u00e6re god nok, og jevn kvalitet over tid er\nofte avgj\u00f8rende.\nI bransjer med stort handelsvolum er leveringssikkerhet en viktig\nforutsetning.\nTransporten m\u00e5 v\u00e6re hensiktsmessig og billig nok; flyfrakt er for\neksempel mulig i noen tilfeller men ikke andre.\nLogistikken m\u00e5 v\u00e6re tilfredsstillende; for eksempel stiller handel\nmed ferske matvarer h\u00f8ye krav til kj\u00f8lesystemer og kunnskap om\nh\u00e5ndtering av varene.\nVarene, og i en del tilfeller produsentene eller produsentlandene,\nm\u00e5 v\u00e6re godkjent i henhold til offentlige standarder; eksempelvis\nSPS-standarder for matvarer.\nFor matvarehandelen har vi sett at private standarder ogs\u00e5 er av\n\u00f8kende betydning; eksempelvis Fairtrade- eller GlobalGAPsertifisering, eller bedriftenes egne \"codes of conduct\".\nVarenes produksjonskostnad spiller naturligvis ogs\u00e5 en rolle. Hvis\ntollfritaket utgj\u00f8r flere hundre prosent er det imidlertid en del \u00e5 g\u00e5\np\u00e5 s\u00e5 det er ikke et absolutt krav \u00e5 v\u00e6re billigst.\nHandelen med u-land krever kompetanse og det er ofte stordriftsfordeler i handel eller transport; og dette f\u00f8rer til at handelen ofte\nivaretas av mellomledd, prim\u00e6rt i Europa. En tilfredsstillende organisering av handelsaktiviteten er dermed ogs\u00e5 en forutsetning.\nVi kan som et eget punkt legge til handelsinfrastruktur; det vil si\ntolladministrasjon, veterin\u00e6rkontroll, havnemyndigheter, handelskreditt m.v. Dette er hjelpefunksjoner men like fullt et viktig ledd.\n104\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\n\uf0b7\nHelt til slutt m\u00e5 vi ogs\u00e5 legge til toll eller kvoter, det vil si politisk\nbestemte barrierer for handelen.\nTradisjonelt der det bare produksjonskostnader, kvalitet og handelspolitiske barrierer som vektlegges i analyser av internasjonal handel. Av\nog til h\u00f8rer man ogs\u00e5 om transportkostnader eller standarder, men\nsjelden er hele listen ovenfor, med ti forskjellige elementer, tatt i betraktning.\nP\u00e5 listen har vi ikke tatt med \"kontakts\u00f8king\" som eget punkt; vi regner det som et aspekt ved \"organisering av handelen\". Nettverk og\nkontakter spiller utvilsomt en rolle men v\u00e5rt inntrykk fra bedriftsintervjuer er at dette i seg selv ikke er en avgj\u00f8rende hindring. Bedriftene finner kontakt p\u00e5 ulike m\u00e5ter, med messer, nettverk og internett\nsom viktige kanaler. For en diskusjon basert p\u00e5 britiske data, se for\neksempel Kneller og Pisu (2011).\nHvordan henger de ulike forutsetningene sammen? Er de alle absolutte; eller er det slik at man kan slakke p\u00e5 kravene p\u00e5 ett punkt uten at\nhandelen mislykkes? Vi kan skille mellom ulike modeller:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nDet letteste er hvis de ulike kravene er additive eller substituerbare; slik at handelen kan skje selv om en av forutsetningene ikke er\noppfylte. Hvis man har lave produksjonskostnader eller h\u00f8y kvalitet kan man dermed lykkes selv om logistikken er d\u00e5rlig.\nEn annen mulighet er at de ulike kravene er helt komplement\u00e6re,\nslik at alle m\u00e5 v\u00e6re oppfylt samtidig: Hvis logistikken ikke er p\u00e5\nplass, kan man bare glemme det uansett hvor lave kostnader eller\nh\u00f8y kvalitet men har.\nEn tredje mulighet er at det er komplementaritet men at denne ikke\ner symmetrisk; det er en rangordning slik at noen forutsetninger\nuansett m\u00e5 v\u00e6re oppfylt og f\u00f8rst n\u00e5r dette har skjedd, spiller de\nandre en rolle: Hvis man er utt\u00f8rret i Sahara m\u00e5 man f\u00f8rst ha vann\nf\u00f8r andre ting betyr noe.31 Hvis flyfrakt av ferske matvarer er for\ndyrt og b\u00e5ttransport tar for lang tid, spiller pris og kvalitet liten\nrolle.\nHvilken sammenheng som gjelder, er \u00e5penbart viktig for politikk:\nNulltollordningen er i seg selv et eksempel p\u00e5 at det er et komplement\u00e6rt aspekt: Handelen er ofte null selv der tollfordelen er h\u00f8y. Analysen av handel i kapittel 1 viser at handelen bare har \u00f8kt i et f\u00e5tall tilfeller og at den samlede import fra de fattige land har \u00f8kt lite. Dette tyder\np\u00e5 et sterkt innslag av komplementaritet eller en rangordning mellom\nhandelsbarrierene.\n31 I mikro\u00f8konomi kalles dette \"leksikografiske\" preferanser.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 105\nHvorvidt det er komplementaritet eller en rangordning mellom de ulike forutsetningene for handel, er ogs\u00e5 viktig for handelsrettet bistand:\nBistand til oppgradering av kvalitet eller effektivitet kan sl\u00e5 feil hvis\nikke de andre forutsetningene for handel er til stede. Eksempler p\u00e5\ndette er handelsrettet bistand for soya/Mosambik og kj\u00f8tt/Uganda, der\neksport til Norge viste seg \u00e5 v\u00e6re urealistisk og strategien ble endret\ntil lokalt salg eller regional eksport. Dette er ogs\u00e5 en illustrasjon p\u00e5 at\nkravene for eksport til Norge ikke er de samme som kravene for salg i\nandre land, og for de fattigste landene er det ikke \u00e5penbart at eksport\ntil Norge b\u00f8r v\u00e6re f\u00f8rste m\u00e5lsetning.\nKomplementaritet kan ogs\u00e5 v\u00e6re en grunn til at forskningen om hvorvidt GSP virker eller ikke er tvetydig. En del nylige arbeider gir en\npositiv konklusjon:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nGreen og de Gorter (2011) finner at QUAD-landenes preferanser\nfor MUL hadde en positiv effekt p\u00e5 inntekt og fattigdomsbekjempelse.32\nAiello & Demaria (2009) finner at EUs GSP-system hadde en positiv virkning for importen av landbruksvarer fra utviklingsland.\nCipollina et al. (2010) finner ogs\u00e5 at EUs GSP-system hadde positiv virkning; men effekten varierte betydelig mellom ulike varer.\nAndre forskningsresultater er mer negative: Herz og Wagner (2011)\nfinner i en analyse for mange land at GSP styrker u-landenes eksport\np\u00e5 kort sikt men svekker den p\u00e5 lang sikt. Som forklaring foresl\u00e5r de\nat det er begrensninger i GSP-systemet; det vil si at preferansene ikke\ner reelle og undergraves av andre hindringer eller gjelder bare for\nuviktige produkter. En alternativ forklaring p\u00e5 Herz og Wagners resultat er at det er komplementaritet til stede: Tollreduksjoner har liten\neffekt n\u00e5r andre forutsetninger ikke er oppfylt.\nOECD har nylig gjort fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne ut hva som er de egentlige\nflaskehalsene for u-landenes eksport. For eksempel finner Hallaert et\nal. (2011) at tilgang p\u00e5 elektrisitet og kreditt, spesielt f\u00f8rstnevnte, er\navgj\u00f8rende for eksporten. For \u00e5 m\u00e5le dette brukes imidlertid forbruk\nav elektrisitet og det er ikke helt klart om forfatterne har korrigert tilstrekkelig for et elforbruk er et resultat av minst like mye som en \u00e5rsak til utvikling.\n6.2. Et hierarki av land\nAnalysen av Norges handel viser uten tvil at \"handelsevnen\" \u00f8ker med\ninntektsniv\u00e5et, og de fattigste landene har i begrenset grad v\u00e6rt i stand\ntil dra nytte av priviligert markedsadgang for landbruksvarer. Hva er\n32 QUAD betyr USA, Canada, EU, Japan.\n106\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nimplikasjonene av dette? B\u00f8r vi \"glemme handel med de fattigste\" og\ntenke at for de fattigste er det bistand som teller, mens handel er for\nland lenger opp p\u00e5 stigen? Et slikt svart-hvitt resonnement er imidlertid for ekstremt: Ogs\u00e5 Norges handel viser at noen av de fattigste landene lykkes. Inntektsniv\u00e5et er ingen presis indikator p\u00e5 n\u00e5r dette skjer:\nLand som Bangladesh, Kambodsja og Etiopia ligger alle godt under\ngrensen for \u00e5 bli mellominntektsland, men har lyktes bedre med handel enn mange LM-land.\nFor \u00e5 komme et skritt videre i diskusjonen kan vi unders\u00f8ke om de\nulike handelsforutsetningene har ulik betydning for ulike land. Et interessant bidrag er Korinek og Sourdin (2011) som analyserer logistikk og finner at betydningen av ulike hindringer varierer mellom land\np\u00e5 forskjellige utviklingsniv\u00e5er:\n\"Investments in some of the components of trade logistics are\ntrade-enhancing for countries at all levels of development. This is\ntrue for improvements in customs administration, tracking and tracing, and logistics competence. In the case of infrastructure, however, improvements impact trade most in middle-income countries. In\nthe case of port infrastructure, improvements do not seem to affect\ntrade in lower-income countries at all. This is possibly largely due\nto the fact that other supply-side constraints \u2013 basic security issues,\nhealth and basic education and macro-economic fundamentals to\nname just a few \u2013that would allow some lower-income countries to\nbenefit from the gains in trade from improvements in trade logistics\nmay not be in place. However, since lower income countries do\nbenefit significantly from improved border procedures, tracking\nand tracing and greater logistics competence, these areas could be\nregarded as priorities for their future investments in trade logistics.\"\nForbedring av infrastruktur har med andre ord liten m\u00e5lbar effekt I\nlavinntektsland, men virker bedre i mellominntektsland.\nV\u00e5r analyse av handelen s\u00e5 vel som de ulike bransjene peker i retning\nav at de fattigste landene har noen grunnleggende \"tilbudssideproblemer\" som gj\u00f8r at de ikke h\u00e5ndterer krav til kvalitet, leveringssikkerhet\nog standarder, og i noen tilfeller logistikk og pris. Et gjennomg\u00e5ende\ntrekk synes \u00e5 v\u00e6re at organiseringen av handelen, og i en del tilfeller\nlogistikk, ofte ivaretas av mellomledd eller norske bedrifter direkte.\nDette har til og med v\u00e6rt en forutsetning for Kinas tekstileksport. Det\nat organisering og i noen grad logistikk kan ivaretas av utenlandske\nbedrifter bidrar til at de mer sjelden er absolutte barrierer for handelen: Hvis u-landene kan levere gode varer til rett tid og i riktig mengde, kan de utenlandske bedriftene hjelpe dem med resten.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 107\nDet er likevel ikke helt klart hva som gj\u00f8r at noen land bryter ut av\n\"tilbudssidebegrensningen\" og blir i stand til \u00e5 levere. Erfaringene fra\nKenya og Etiopia viser at \"styringskvalitet\" har v\u00e6rt et viktig bidrag: I\nKenya har bransjeorganisasjonen for blomster spilt en sentral rolle for\n\u00e5 underst\u00f8tte bedriftene; i Etiopia har myndighetene v\u00e6rt med proaktive. Dette kan peke i retning av at \"hjelp til selvhjelp\" ved \u00e5 st\u00f8tte\nlokale institusjoner er viktig.\nFor de fattigste landene er dermed tradisjonell bistand antakelig viktigere enn handelsrettet bistand. Disse landenes problem er ikke prim\u00e6rt knyttet til handel, men til kunnskap, helse og institusjonell kvalitet. Korinek og Sourdin argumenterer for at handelsrettet bistand kan\nhjelpe, men man b\u00f8r ikke tro p\u00e5 mirakler selv om det blir orden i tollkontoret.\nEt resultat som underst\u00f8ttes av mye tidligere forskning er at land uten\nkystlinje har en kraftig ulempe i handelen. Limao og Venables (2001,\n463) fant eksempelvis at kystl\u00f8se stater hadde 55% h\u00f8yere transportkostnader enn andre land, og at denne ulempen kunne reduseres til\n41% dersom egen infrastruktur ble oppgradert til et godt niv\u00e5, til 48%\ngjennom tilsvarende forbedringer i transittlandets infrastruktur, og til\n33% med bedringer i begge landenes infrastruktur. Ulempen for kystl\u00f8se stater er ogs\u00e5 bekreftet av Korinek og Sourdin (2011); de fant\nimidlertid at med flytransport forsvinner ulempen. Bedre infrastruktur,\nog s\u00e6rlig bedre infrastruktur for flytransport, kan dermed hjelpe de\nkystl\u00f8se statene (som det fins mange av). En forutsetning er likevel at\nde f\u00e5r skikk p\u00e5 de grunnleggende tilbudsside-forutsetningene.\nDr\u00f8ftingen s\u00e5 langt tyder dermed p\u00e5 at det for v\u00e5re ti handelsforutsetninger er en rangordning, der grunnleggende tilbudskapasitet er viktigere enn for eksempel ventetiden p\u00e5 tollkontoret. Implisitt betyr dette\nogs\u00e5 en rangordning mellom land; ved at de mest grunnleggende\nforutsetningene allerede er l\u00f8st for de rikeste landene: I v\u00e5rt Saharaeksempel har de f\u00e5tt vann, og kan tenke p\u00e5 hvilke andre ting de \u00f8nsker\nseg.\nEn annen viktig dimensjon ved handelsforutsetningene er om de m\u00e5\nl\u00f8ses av det offentlige eller av private bedrifter, samt om utenlandske\nbedrifter kan hjelpe. Tabell 6.1 gir en fors\u00f8ksvis klassifisering:\n108\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nTabell 6.1: Ulike akt\u00f8rers rolle for handelsforutsetningene\nbedrifter\nEksportbedriftene spiller hovedrollen p\u00e5 de fleste omr\u00e5der men eksportlandets myndigheter bidrar gjennom infrastruktur (relatert til\ntransport, logistikk og handel), offentlige standarder samt p\u00e5virknings\nav handelspolitikk. Utenlandske bedrifter kan, i litt varierende grad for\nulike former for handel, ivareta b\u00e5de transport, logistikk, handelskompetanse og eventuelt private standarder. Som nevnt kan lokale n\u00e6ringsorganisasjoner ogs\u00e5 spille en rolle.\nP\u00e5 alle disse omr\u00e5dene er bistand aktuelt. Bistand for \u00e5 fremme kvalitet, leveringssikkerhet og produksjonseffektivitet er mer generell bistand. Eksemplene i kapittel 2 viser at det ogs\u00e5 er spillerom for spesifikk handelsrettet bistand; det vil si mer m\u00e5lrettet aktivitet for kvalitetskontroll etc. En observasjon fra kapittel 2 og 3 er ogs\u00e5 at bedriftene ofte arbeider integrert med kvalitetskontroll og offentlige og private standarder, og at bistand som bare fokuserer p\u00e5 ett aspekt ikke alltid\ner det beste.\nDet foreligger fra de siste \u00e5r en betydelig mengde forskning om hvorvidt u-landenes egne eksportrettede tiltak hjelper p\u00e5 handelen. Bergeijk og Moons (2011) foretar en \"meta-analyse\" av 23 ulike forskningsarbeider om offentlige kontorers virkning p\u00e5 eksporten og finner\nat studiene klart bekrefter en positiv sammenheng. Resultatene til Lederman et al. (2007) underst\u00f8tter dette men de finner at effekten avtar\nmed st\u00f8rrelse slik at \"small is beautiful\" er en god rettesnor.\nEt problem er at klassifiseringen av handelsrettet bistand er noe grov\nog fanger opp mye som man kan anse som helt \"vanlig bistand\" til\nn\u00e6ringsutvikling. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille empirisk mellom\n\"grunnleggende tilbudssideproblemer\" og \"spesifikke handelsproblemer\". Ovenfor er det henvist til noen arbeider som benytter eksisterende data og skiller mellom ulike typer bistand i den grad det er mulig. En indirekte tiln\u00e6rming til problemet finnes i Melchior (2007)\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 109\nsom unders\u00f8ker hvorvidt landene har et \"problem med handel\" i den\nforstand at \u00f8kt handel er negativt korrelert med vekst; eller motsatt at\ndet er en godartet sirkel der \u00f8kt handel og vekst g\u00e5r sammen. Han finner at av 130 utviklingsland er mange midt p\u00e5 treet, med en uklar\nsammenheng mellom handel og vekst. Det var imidlertid en klar overvekt av land som hadde en positiv sammenheng, og i denne gruppen\nfinner vi store u-land som Kina og India. Det var ogs\u00e5 en del land med\nen negativ \u00abondartet sirkel\u00bb der \u00f8kt \u00e5penhet gir lavere vekst. En analyse av \u00e5rsakene til at land har en positiv eller negativ sirkel viser at\ndette er generelle utviklingsaspekter (teknologisk niv\u00e5, kapitalmarkeder, kvaliteten p\u00e5 institusjoner) snarere enn handelsspesifikke problemer. Ogs\u00e5 her framst\u00e5r kystl\u00f8shet som en viktig faktor. Analysen viser\nogs\u00e5 at \"problemer med handel\" ikke er noe som bare gjelder MULlandene, men ogs\u00e5 en rekke andre lav- og mellominntektsland. Det er\nderfor ingen grunn til at st\u00f8tten skal begrenses bare til MUL-landene.\nSelv om analysen i dette kapitlet ikke gir et enkelt svar p\u00e5 de kompliserte sp\u00f8rsm\u00e5lene som er reist, drister vi oss til \u00e5 trekke en forel\u00f8pig\nkonklusjon:\n\uf0b7\n\uf0b7\nFor de fattigste landene er bistand til n\u00e6ringsutvikling og grunnleggende utviklingsbehov viktig og det kan forventes at f\u00e5 av dem\nvil lykkes i s\u00e6rlig grad med \u00f8kt eksport til Norge.\nMarkedsadgang og mer spesifikk handelsrettet bistand b\u00f8r ikke\nbegrenses til bare de fattigste landene, men ogs\u00e5 omfatte mellominntektsland der de vil ha sterkere effekt.\nMoralen er dermed at det er et mellomsjikt, s\u00e6rlig rundt grensen mellom lavinntekts- og LM-land, der nye land kan lykkes med eksport, og\nhandelspolitikk og handelsrettet bistand kan brukes til \u00e5 hjelpe disse\np\u00e5 vei. Hvis disse virkemidlene konsentreres om de aller fattigste landene, vil effekten bli svakere.\n6.3. Et hierarki av bedrifter\nAnalysen av eksempelvis Kenya, og dr\u00f8ftingen av standarder, har illustrert at det ikke er slik at alle bedrifter lykkes med eksport, men at\nde mest vellykkede bedriftene er de som kan takle standarder og kvalitetskrav. Dette er i tr\u00e5d med forskningslitteraturen om handel og bedriftsheterogenitet som har eksplodert det siste ti\u00e5ret. Hovedmotivet,\nsom er underst\u00f8ttet av b\u00e5de \u00f8konomisk teori og empirisk analyse, er at\ndet er en terskel ved eksport og at bare de mest produktive bedriftene\nkan overvinne denne. Et sentralt bidrag er Melitz (2003).\nSlike tiln\u00e6rminger er relevant p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter: For det f\u00f8rste er\ndet empirisk bekreftet at bare en del av bedriftene eksporterer og\n110\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nkunnskap om dette er dermed viktig i seg selv. Videre har mye av\ndenne litteraturen lagt vekt p\u00e5 faste eksportkostnader, og det er en\ngryende litteratur som unders\u00f8ker hva slags barrierer bedriftene faktisk m\u00f8ter. Hovedbegreper i denne litteraturen er de f\u00f8lgende to:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\"Intensiv margin\" viser til at volum eller verdi endres for bedrifter\nog handel som allerede er til stede i et marked. Tradisjonelle handelsmodeller fokuserer utelukkende p\u00e5 dette.\n\"Ekstensiv margin\" betyr at handelen endres ved at bedrifter/produkter kommer inn i eller g\u00e5r ut av et marked.\nHandelen kan dermed \u00f8ke p\u00e5 ekstensiv eller intensiv margin. For eksempel finner Martincus og Carballo (2010) at eksportfremmende\nkontorer har en m\u00e5lbar positiv virkning p\u00e5 bedriftenes evne til \u00e5 g\u00e5 inn\ni nye markeder eller introdusere nye produktvarianter; med andre ord\nat de fremmer ekstensiv handelsvekst.\nModeller med bedriftsheterogenitet kan v\u00e6re statiske; det vil si at de\nanalyserer forskjellen mellom ulike bedrifter p\u00e5 et gitt tidspunkt. Virkelighetens verden er imidlertid dynamisk, og det er tilgang og avgang\np\u00e5 bedrifter og produkter hele tiden. Det er derfor et \u00f8kende fokus p\u00e5\ndynamiske analyser. For eksempel finner Brenton et al. (2010) at uland som mislykkes med handel g\u00e5r like ofte som andre inn i nye\nmarkeder, men de overlever ikke lenge og trekker seg ut oftere. Erfaring fra tidligere eksport eller salg til andre markeder \u00f8ker sjansen for\n\u00e5 overleve i markedet. Ut fra dette burde st\u00f8tte til eksisterende eksport\nv\u00e6re minst like viktig som st\u00f8tte til nyetablering i eksportmarkedene.\nMens den tidligste litteraturen om bedriftsheterogenitet kun fokuserte\np\u00e5 eksport og handelskostnader, ble utenlandsinvesteringer tidlig tatt\nmed i analysen: med en enda h\u00f8yere terskel for utenlandsinvestering\nenn for eksport oppst\u00e5r en tredeling av bedriftene: de som bare selger\nhjemme; de som ogs\u00e5 eksporterer; og til slutt de som investerer i utlandet. De mest produktive bedriftene vil da investere ute og de midt\np\u00e5 treet blir rene eksport\u00f8rer (Helpman et. al. 2004). En interessant\nvideref\u00f8ring er at bedriftene kan velge mellom \u00e5 eksportere selv eller\nselge via mellommenn: I en modell med bedriftsheterogenitet finner\nFelbermayr og Jung (2011) at de st\u00f8rste og mest produktive bedriftene\nvil h\u00e5ndtere eksporten selv mens de mindre vil selge via mellommenn.\nKoch (2010) finner det samme resultat og dessuten empirisk st\u00f8tte for\ndette i en analyse med tyrkiske eksportdata p\u00e5 bedriftsniv\u00e5. Akerman\n(2011) finner at andelen for mellommenn (grossister) i handelen \u00f8ker\nmed st\u00f8rrelsen p\u00e5 faste handelskostnader. De h\u00f8ye prisp\u00e5slagene vi\nfant i kapittel 4 kan med andre ord henge sammen med h\u00f8yere faste\nkostnader. Analyser p\u00e5 bedriftsniv\u00e5 kunne v\u00e6re en interessant videref\u00f8ring av studien vi har foretatt her, for \u00e5 finne ut av dette.\nNorsk handel med de fattigste \u2013 mellom profitt og utviklingspolitikk 111\nVi har allerede nevnt noen sp\u00f8rsm\u00e5l der et bedriftsperspektiv vil v\u00e6re\nviktig for \u00e5 komme til klarere konklusjoner. Er private eller offentlige\nstandarder til fordel for u-land eller f\u00f8rer de til en for sterk inndeling i\net A- og et B-lag blant bedriftene? B\u00f8r st\u00f8tte rettes til alle bedrifter\neller bare til sm\u00e5 og mellomstore bedrifter? Eller er konklusjonen\nmotsatt: Er tilpasning til europeiske standarder uansett utenfor rekkevidde for de sm\u00e5 bedriftene slik at man b\u00f8r vektlegge de st\u00f8rste?\nAnalyser med bedriftsheterogenitet kan belyse virkningene av ulike\ntiltak og dermed bidra til kunnskapsgrunnlaget for politikken. En utfordring er data; det er ikke lett \u00e5 f\u00e5 datasett for b\u00e5de handel, handelskostnader og st\u00f8ttetiltak p\u00e5 bedriftsniv\u00e5.\n6.4. U-landshandel og konkurransen i det norske markedet\nI f\u00f8lge Pettersen, Kjus og Lavik (2011) var norske konsumpriser i\n2010 47 % h\u00f8yere enn i EU-27, mens forskjellen var hele 65 % for\nmatvarer. Landbrukspolitikken forklarer en viktig del av prisforskjellen for matvarer, men det gjenst\u00e5r en betydelig rest som ikke er forklart og som inneb\u00e6rer at det i en del markedssegmenter er begrenset\nkonkurranse i det norske markedet. Kanskje er det denne resten vi er\np\u00e5 sporet av i kapittel 4. Det norske markedet er lite og hvis de faste\nkostnadene ved eksport er h\u00f8ye, kan det f\u00f8re til monopolmakt i handelen og h\u00f8yere priser. Som vi har sett er det her en interaksjon mellom\nlandbrukspolitikken og handelskostnadene: importen for kj\u00f8tt er s\u00e5\nliten at bedriftene ikke vil investere betydelige summer for \u00e5 delta i\nkonkurransen eller profilere varene.\nEtt bidrag til mer konkurranse er derfor \u00e5 s\u00f8rge for at importen ikke er\nfor liten. Dette underst\u00f8tter en \u00f8kning i for eksempel importkvotene\nfor kj\u00f8tt, som skissert i kapittel 5. En annen viktig faktor er usikkerhet; hvis bedriftene skal investere store bel\u00f8p for \u00e5 g\u00e5 inn i markedet,\ner det viktig at de ikke risikerer \u00e5 bli kastet ut etterp\u00e5. Usikkerhet virker i stor grad p\u00e5 samme m\u00e5te som faste kostnader. Reduksjon av\nusikkerhet er derfor et viktig virkemiddel for \u00e5 \u00f8ke konkurransegraden\ni markedene. Dette betyr at man b\u00f8r revurdere bruken av sikkerhetsklausuler i GSP-ordningen, og ikke ha en praksis som betyr at bremsene settes p\u00e5 s\u00e5 snart handelen endelig lykkes. Et annet mulig tiltak\ner \u00e5 erstatte kvoter med lavere toll, ettersom tilgangen p\u00e5 kvoter kan\nvariere over tid og ha en avskrekkende effekt p\u00e5 bedriftenes interesse\nfor \u00e5 investere i handelen.\nFor landbruksvarer er det ogs\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l hvilken rolle de markedsregulerende samvirkebedriftene skal ha i fastsetting av vilk\u00e5r som\ngjelder importen. Disse har gjort en viktig innsats for n\u00e6ringslivssamarbeid og bistandsprosjekter, men for noen varer er de satt til \u00e5 h\u00e5ndheve et strengt importregime og de er derfor ikke s\u00e5 interesserte i \u00e5\n112\nArne Melchior, Brian Perry og Karl Rich\nfremme \u00f8kt importkonkurranse og lavere priser i det norske markedet.\nSiden de selv er import\u00f8rer kan det potensielt ogs\u00e5 oppst\u00e5 en dobbeltrolle. For fastsettelsen av importkvoter eller andre forhold som ang\u00e5r\nimporten kan disse aspekter v\u00e6re et argument for \u00e5 etablere institusjoner med bredere deltakelse av de ulike interesser som er involvert. Alternativt kan ordningene for markedsregulering endres, men en dr\u00f8fting av dette er utenfor denne studiens rammer.\nKapittel 4 viste at det er et kraftig prisp\u00e5slag p\u00e5 veien fra u-landene til\nNorge og vi argumenterte for at dette kan inneholde (i) reelle kostnader; (ii) profitt til mellomleddene; og (iii) feilprising for \u00e5 flytte penger. Vi har ingen anslag p\u00e5 den eksakte st\u00f8rrelsen p\u00e5 de tre komponentene. Feenstra og Hanson (2004) fant en liknende situasjon i entrepothandelen fra Kina via Hongkong, og konkluderte at prisp\u00e5slaget ogs\u00e5\ninneholdt feilprising. I kapittel 4 fant vi ogs\u00e5 indirekte st\u00f8tte til en slik\np\u00e5stand, ved at graden av omveishandel er st\u00f8rre for land med mye\nkorrupsjon. For Australia fant Pomfret og Sourdin (2010) at cif/fobmarginen var h\u00f8yere i handel med mer korrupte land eller land med\n\"h\u00f8y institusjonell kvalitet\". Ellers viste deres resultater p\u00e5 at handelskostnadene oftest l\u00e5 i omr\u00e5det 5-10 % (med variasjon fra 1 til 65% p\u00e5\nlandniv\u00e5). Mer forskning b\u00f8r utf\u00f8res for Norge for \u00e5 finne ut om st\u00f8rrelsen p\u00e5 de tre delene i prisp\u00e5slaget. Generelt m\u00e5 det v\u00e6re et m\u00e5l \u00e5\nredusere kostnadene ved handel, og fremme mer direkte handel. Direkte handel kan ogs\u00e5 bety at mer av fortjenesten havner i u-land; noe\nsom er \u00e5 foretrekke i et utviklingsperspektiv. For dette form\u00e5l har det\nfortsatt en hensikt \u00e5 st\u00f8tte kontaktskapende virksomhet mellom eksport\u00f8rer og norske import\u00f8rer. Et annet virkemiddel er \u00e5 informere\neksport\u00f8rene i u-land om at Norge finnes; en del av dem vet knapt det\nsiden handelen skjer via mellommenn.\nReferanser\nI tillegg kommer 15 intervjuer i Kenya og Etiopia (se oversikt i Perry 2011) samt\nintervjuer med noen enkeltpersoner og institusjoner i Norge, Brussel og p\u00e5 telefon til\nandre land.\np\u00e5 Verdensbankens inndeling: Lavinntekt (L) under 1005$, Lavere mellominttekt (LM)\n1006-3975$, \u00d8vre mellominntekt (UM) 3976-12275, H\u00f8yinntekt >12275. Andel fattige er\nTallene er her for det n\u00e6rmest tilgjengelige \u00e5r.\n121\nKlassifiseringsnumrene henviser til det Harmoniserte System, med 2, 4, 6 or 8\nsiffer etter hva som er relevant. \"ex\" betyr av deler av en varegruppe er inkludert\nVedlegg 4.3: Regresjonsanalyse for omfanget av indirekte import\nAvhengig variabel er forholdstallet mellom import (avsenderland) og import\n(opprinnelsesland), som illustrert i Figur 4.1. Det er brukt data inndelt i de samme\nhovedsektorer som i kapittel 3. Variablene for nasjonalinntekt per innbygger,\ngeografisk avstand, BNP og importverdi er uttrykt i logaritmer. Versjon I er uten\nvariabelen for korrupsjon, mens versjon 2 er med. *** betyr at estimatet er\nsignifikant p\u00e5 1%-niv\u00e5et eller bedre (P-verdier i parentes); ** p\u00e5 5%-niv\u00e5et.\nDatakilder er:\n\uf0b7\n\uf0b7\n\uf0b7\nGraden av korrupsjonsbekjempelse fra Kaufmann et al. (2010).\nImportdata: Beregnet p\u00e5 grunnlag av r\u00e5data fra Statistisk sentralbyr\u00e5.\nNasjonalinntekt, BNP: Fra World Development Indicators.\nDet ble ogs\u00e5 fors\u00f8kt med variabler for \"Ease of doing business\"-databasen fra\nVerdensbanken, men disse var ikke signifikante og ble utelatt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df614a78-f3a1-4873-b730-e68f2fe83510"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/her-stopes-brua-pa-48-timer/222829", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00243.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:47:03Z", "text": "# H\u00c5LANDSBRUA\n\n## Her st\u00f8pes brua p\u00e5 48 timer\n\nSe bildene.\n\n  -  Mari Gisvold Garathun\n  - Samferdsel\n  - 22\\. mars 2015 - 17:37\n\nTirsdag morgen startet st\u00f8pen p\u00e5 den nye H\u00e5landsbrua langs nye E134 i Etne.\n\n**P\u00e5 minuttet 48 timer senere ble siste leveranse av totalt 1750 kubikk betong avlevert, og brua ferdigst\u00f8pt.**\n\n\u2013 Dette er en av de st\u00f8rste sammenhengende st\u00f8pejobbene vi har hatt p\u00e5 mange \u00e5r, sier prosjektleder Per Inge Naterstad fra Statens vegvesen.\n\n#### Utfordrende logistikk\n\nEn av de st\u00f8rste utfordringene under st\u00f8pen var, if\u00f8lge Naterstad, logistikken.\n\n**\u2013 I en s\u00e5 stor jobb er det viktig at alle ledd i arbeidet fra blandeverket til jobben p\u00e5 brua g\u00e5r helt knirkefritt, og det gjorde det, sier han.**\n\nMen innr\u00f8mmer at de to d\u00f8gnene var hektiske.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt mye \u00e5 gj\u00f8re, men alt har g\u00e5tt fint, vi har ikke hatt et eneste uhell, sier han.\n\n\n\n#### 30 stykk p\u00e5 d\u00f8gnskift\n\n**For \u00e5 sikre kontinuerlig leveranse av betong hadde leverand\u00f8ren tilsammen 30 medarbeidere p\u00e5 jobb i l\u00f8pet av de to d\u00f8gnene st\u00f8pen tok.**\n\n\u2013 Det springende punktet i en s\u00e5 stor jobb er \u00e5 sikre at leveransene av betongen g\u00e5r jevnt og trutt i l\u00f8pet av hele prosessen. Vi tok h\u00f8yde for alle utfordringer som kunne oppst\u00e5 og hadde til sammen 30 medarbeidere i jobb d\u00f8gnet rundt for \u00e5 sikre oss at produksjonen og leveransene gikk s\u00f8ml\u00f8st, sier divisjonsleder for ferdigbetong i \u00d8len Betong, Stian Berge.\n\nP\u00e5 dagtid kj\u00f8rte 13 betongbiler i skytteltrafikk de cirka 30 kilometerne mellom \u00d8lensv\u00e5g og H\u00e5landsbrua i Etne. P\u00e5 nattestid var mellom \u00e5tte og 11 betongbiler i drift.\n\n#### Litt arbeid gjenst\u00e5r\n\nDen nye brua er 111 meter lang og best\u00e5r i tillegg til stor mengder betong av av 220 tonn st\u00e5l.\n\nNeste uke skal brua f\u00e5 avlastingsplate.\n\nSenere vil det bli lagt p\u00e5 membran og asfalt p\u00e5 dekket f\u00f8r brua kan tas i bruk mot slutten av 2015.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f562d09d-e41f-44c8-a6f5-45eef3b0de9c"}
+{"url": "http://liv-laga.no/alle-saker/arbeid/horinger/kvalitetskrav-2/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:19:49Z", "text": "# Et trygt f\u00f8detilbud \u2013 Forslag til kvalitetskrav til f\u00f8deinstitusjoner\n\n  \n# 9\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0F\u00f8destuer\n\nF\u00f8destuene representerer en jordmorfaglig beredskap og kompetanse for alle gravide, f\u00f8dende og barselkvinner s\u00e6rlig i distriktet, ogs\u00e5 for dem ikke f\u00f8der p\u00e5 f\u00f8destuen. Jordm\u00f8drene p\u00e5 f\u00f8destuene ivaretar oftest beredskap og f\u00f8lgetjeneste. Kvinner som ikke skal f\u00f8de p\u00e5 f\u00f8destue kan bli unders\u00f8kt der f\u00f8r transport, hvor det vurderes om det er behov for f\u00f8lge av jordmor eller ikke og om transport er tilr\u00e5delig. Vi er glade for at rapporten l\u00f8fter fram poenget om at f\u00f8destuene yter tjenester, inkludert svangerskaps- og barselomsorg, til alle brukere, ogs\u00e5 de som ikke kan eller vil f\u00f8de der.\n\nDet er imidlertid vanskelig \u00e5 kunne st\u00f8tte etablering eller fortsatt drift av eksisterende forsterkede f\u00f8destuer. De er vanskelig \u00e5 drifte med et faglig forsvarlig bemanningssystem og tilfredsstillende mengdetrening for h\u00e5ndtering av akutte situasjoner. Dette og resten av avsnittet h\u00f8res umiddelbart fornuftig ut, men da vi ikke har f\u00f8rsteh\u00e5ndskunnskap om de forsterkede f\u00f8destuene vil vi gjerne vite hvorvidt tilsyn og evt. andre unders\u00f8kelser har avdekket flere kritikkverdige forhold, skader og nestenuhell ved disse institusjonene enn ved vanlige f\u00f8destuer og sm\u00e5 f\u00f8deavdelinger.\n\nF\u00f8destuer gir et tilbud til kvinner med forventet normal f\u00f8dsel av friske barn, men i praksis vil sjelden mer enn 30-40 prosent av de f\u00f8dende i opptaksomr\u00e5det f\u00f8de der. S\u00e5 vidt vi har forst\u00e5tt varierer andelen sterkt mellom de f\u00f8destuene som er akseptert i lokalmilj\u00f8et og har et godt rykte, og/eller kan ta imot f\u00f8rstegangsf\u00f8dende, og andre steder med h\u00f8yt konfliktniv\u00e5 og/eller kun tar imot flergangsf\u00f8dende.\n\n## 9.1\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Krav til organisering, oppgave- og funksjonsfordeling\n\nEn rekke av kravene som listes opp her b\u00f8r ogs\u00e5 gjelde for de st\u00f8rre institusjonene, mens en del av kravene som st\u00e5r i kapittelet om f\u00f8deavdelinger og kvinneklinikker ogs\u00e5 burde gjelde f\u00f8destuene. Se derfor Tabell 1 Kravene, system for oppf\u00f8lging og indikatorer oppsummert p\u00e5 side 15 . Se ogs\u00e5 kommentarer under 8.4 Drift og bemanning av f\u00f8deinstitusjoner .\n\n### 9.1.1\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Seleksjon\n\nPresiseringene i de tre f\u00f8rste avsnittene er gode.\n\nSeleksjonskriteriene som skal brukes i svangerskapet har vi tatt med i Tabell 3 Seleksjonskriteriene oppsummert, p\u00e5 side 35. Seleksjonskriteriene for overflytting under og etter f\u00f8dsel er ikke med i den tabellen. S\u00e5 vidt vi vet er ikke noen av seleksjonskriteriene for f\u00f8destue kontroversielle.\n\nForm\u00e5let med det nye skjemaet er blant annet \u00e5 avklare om f\u00f8dsel som finner sted p\u00e5 f\u00f8destue faktisk var planlagt der, eller hvor ofte f\u00f8dende som begynner f\u00f8dsel ved f\u00f8destue overflyttes til annen institusjon. For planlagt hjemmef\u00f8dsel skal skjemaet bare fylles ut dersom overflytting fra hjemmet til f\u00f8deinstitusjon blir aktuelt. Skjemaet fylles ut av jordmor og f\u00f8lgende f\u00f8dsler registreres: \n\n  - Ved f\u00f8dsel i f\u00f8destue eller ved overflytting fra f\u00f8destue til sykehus \n  - Ved planlagt hjemmef\u00f8dsel der kvinnen overflyttes til sykehus \n  - Ved transportf\u00f8dsel \n\nDenne kartleggingen vil danne et godt grunnlag for \u00e5 evaluere kvaliteten av f\u00f8dselshjelpen p\u00e5 f\u00f8destuene, ved transportf\u00f8dsler og planlagte hjemmef\u00f8dsler. Helsedirektoratet vil i samarbeid med MFR gj\u00f8re en vurdering av om registreringen skal innf\u00f8res som en fast ordning. En slik registrering anser vi som meget nyttig. Men vi vil be om at flere f\u00f8dsler inkluderes:\n\n1.  Alle planlagte hjemmef\u00f8dsler\n2.  Alle f\u00f8dsler som skjer et annet sted enn planlagt, det v\u00e6re seg hjemme, p\u00e5 sykestue eller annet sted\n\nF\u00f8rst hvis disse inkluderes er det mulig \u00e5 sammenligne hjemmef\u00f8dsler med f\u00f8destuef\u00f8dsler, unders\u00f8ke andel hjemmef\u00f8dsler som ender med overflytting, og finne ut hvor mange kvinner som ikke rekker fram til planlagt f\u00f8dested. Resultatene m\u00e5 brukes til \u00e5 evaluere organiseringen av f\u00f8dselsomsorgen lokalt og til \u00e5 revidere seleksjonskriteriene. Ved ytterligere sentralisering av f\u00f8dselsomsorgen kan vi oppleve at andel transportf\u00f8dsler holder seg stabilt, men at andel uplanlagte hjemmef\u00f8dsler etc. \u00f8ker. Disse tallene er det viktig at blir inkludert i statistikken for \u00e5 gi et sant bilde.\n\n## 9.2\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Krav til bemanning og kompetanse\n\nUansett b\u00f8r en jordmor p\u00e5 f\u00f8destue ha mulighet til tilkalling av rask hjelp fra en bakvakt \u2013 jordmor. Om det er mulig \u00e5 tilfredsstille kvalitetskravene ved f\u00f8destuene med sv\u00e6rt f\u00e5 f\u00f8dsler b\u00f8r vurderes n\u00f8ye. For det f\u00f8rste m\u00e5 \u00abb\u00f8r\u00bb i f\u00f8rste setning erstattes av \u00abskal\u00bb. Jordmor m\u00e5 kunne tilkalle hjelp raskt, noe annet anser vi som uforsvarlig. For det andre m\u00e5 ikke bare tilfredsstillelse av kvalitetskravene vurderes, men ogs\u00e5 alternativene: Vil brukerne f\u00e5 kvalitativt bedre tjenester ved nedleggelse?\n\n## 9.3\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 System for oppf\u00f8lging av kravene\n\nSystemet m\u00e5 ogs\u00e5 s\u00f8rge for at kravene til informasjon og kommunikasjon f\u00f8lges opp.\n\n## 9.4\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kvalitetsindikatorer\n\n## 9.5\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Krav til informasjon og kommunikasjon\n\nDet b\u00f8r v\u00e6re like krav til informasjon og kommunikasjon ved f\u00f8destuer, f\u00f8deavdelinger og kvinneklinikker.\n\n# 10\u00a0F\u00f8deavdeling og kvinneklinikk\n\nI f\u00f8lge St. meld. nr. 12 var det 54 f\u00f8deinstitusjoner i Norge i 2007. Siden meldingen ble skrevet er en f\u00f8deinstitusjon nedlagt. Det er 15 kvinneklinikker (f\u00f8dselstall 6667-724 f\u00f8dsler), 26 f\u00f8deavdelinger (f\u00f8dselstall 2696-230), 3 forsterkede f\u00f8destuer (f\u00f8dselstall 155-71) og 10 f\u00f8destuer (f\u00f8dselstall 119-10). For en mer detaljert oversikt, se artikkel p\u00e5 v\u00e5re nettsider: \u00abHvor skal du f\u00f8de?\u00bb \\[61\\]\n\nFlere sm\u00e5 f\u00f8de/gynekologiske avdelinger i Norge har i en \u00e5rrekke hatt rekrutterings- og bemanningsproblemer og dermed en ustabil driftssituasjon. Ofte har avdelingene bare hatt 1-2 fast ansatte leger og driften har i hovedsak v\u00e6rt basert p\u00e5 korttidsvikarer. I tillegg til generelle problemer med \u00e5 rekruttere gynekologer vil vi her peke p\u00e5 \u00e5rsaker som spesielt gjelder de sm\u00e5 f\u00f8deavdelingene:\n\n  - Det er sv\u00e6rt f\u00e5 leger som er villige til \u00e5 arbeide ved en avdeling som om kort tid kan komme til \u00e5 bli nedlagt. \u00abNedleggingssp\u00f8kelset\u00bb skremmer folk bort, og det er derfor viktig med stabilitet og ro slik at folk kan rekrutteres til trygge arbeidsplasser.\n  - Eier (helseforetaket) har ikke lyst ut stillinger.\n  - Det har ikke v\u00e6rt drevet en aktiv rekrutteringspolitikk. Standard utlysning er ikke nok til \u00e5 kalle noe aktiv rekrutteringspolitikk.\n  - Avdelingen har ikke f\u00e5tt ha undervisningsstillinger.\n\nUtstrakt bruk av vikarer har betydning for kvalitet og det underkommuniseres ofte at kvaliteten p\u00e5 vikarer varierer. Vi viser til v\u00e5re kommentarer under 8.4 Drift og bemanning av f\u00f8deinstitusjoner , krav til kontroll av vikarers kompetanse. \n\nUheldige hendelser som inntreffer n\u00e5r det er vikarer i vakt gir spesielle utfordringer. Ofte dreier det seg om komplikasjoner som alltid er vanskelige \u00e5 h\u00e5ndtere, men som likevel kunne hatt et bedre utfall med kjente leger og jordm\u00f8dre. Det er viktig \u00e5 ha ansatte som fungerer som et team. Man kan ha faste ansatte som ikke mestrer dette ogs\u00e5. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 l\u00f8se kriser og akutte situasjoner *sammen*. Hyppige \u00f8velser p\u00e5 kriseh\u00e5ndtering, inkludert faste vikarer, er viktig.\n\nI dagens situasjon er arbeidsgruppene klare p\u00e5 at det er n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8deavdelinger mer robuste. Det p\u00e5pekes ogs\u00e5 at arbeidsbelastningen er st\u00f8rst ved de st\u00f8rste kvinneklinikkene og universitetsklinikkene og at bemanning b\u00e5de p\u00e5 lege og jordmorsiden her m\u00e5 styrkes. Rekruttering av tilstrekkelig antall spesialister innen f\u00f8dselshjelp og gynekologi og spesielt subspesialisering av f\u00f8dselsleger er bekymringsfull i Norge i dag. Vi er enige i at arbeidsbelastningen er for stor ved enkelte sykehus og at bemanningen her m\u00e5 styrkes. Som nasjonal brukerorganisasjon ser vi dilemmaet ved at n\u00e5r et knapt gode skal fordeles er det ikke nok til alle: N\u00e5r noen (store kvinneklinikker) prioriteres opp, m\u00e5 n\u00f8dvendigvis andre (sm\u00e5 avdelinger) prioriteres ned. Vi etterlyser\\[62\\] imidlertid en aktiv rekrutterings- og \u00abbeholdepolitikk\u00bb til f\u00f8dselshjelpen for \u00e5 \u00f8ke det knappe godet \u2013 kvalifiserte leger. Det er ikke rart gynekologer slutter som f\u00f8dselsleger og \u00e5pner privat praksis: de jobber mindre, slipper vakter, har mindre ansvar og fare for uheldige hendelser med store f\u00f8lger, og de tjener mer. En del erfarne gynekologer kan v\u00e6re villig til \u00e5 fortsette som f\u00f8dselsleger hvis de f\u00e5r en vaktordning tilpasset sin alder/helse. Det er viktig at arbeidsgiver tilrettelegger for \u00e5 beholde kompetanse som bl.a. er viktig ved oppl\u00e6ring av nye spesialister.\n\nM\u00e5let med kvalitetskravene er \u00e5 s\u00f8rge for at f\u00f8deavdelingene/kvinneklinikkene gir f\u00f8dselshjelp p\u00e5 et h\u00f8yt faglig niv\u00e5 i tr\u00e5d med nasjonale retningslinjer. Et viktig m\u00e5l er minst mulig intervensjon under den fysiologiske graviditet og f\u00f8dsel, men med korrekt intervensjon der dette er n\u00f8dvendig og med lav perinatal og maternell mortalitet og morbiditet. Et godt m\u00e5l som burde st\u00e5tt i innledningen til rapporten. Vi vil legge til at et annet viktig delm\u00e5l er h\u00f8y brukertilfredshet, at brukeren f\u00e5r en god f\u00f8dselsopplevelse og gjennom det f\u00e5r et godt grunnlag for barseltiden.\n\nEn rekke av kravene som listes opp i underkapitlene her b\u00f8r ogs\u00e5 gjelde for f\u00f8destuene, mens en del av kravene som st\u00e5r i kapittelet om f\u00f8destuene ogs\u00e5 b\u00f8r gjelde f\u00f8deavdelinger og kvinneklinikker. Se derfor Tabell 1 Kravene, system for oppf\u00f8lging og indikatorer oppsummert p\u00e5 side 15 . Se ogs\u00e5 kommentarer under 8.4 Drift og bemanning av f\u00f8deinstitusjoner .\n\n## 10.1 Krav til organisering, oppgave- og funksjonsfordeling\n\n### 10.1.1\u00a0System for oppf\u00f8lging av kravene\n\n## 10.2 Kvalitetsindikatorer\n\n### 10.2.1 Kvalitetsindikatorer kvinne\n\nVi ber om at det skilles mellom \u00abukompliserte\u00bb og \u00abnaturlige\u00bb f\u00f8dsler, slik som de danske indikatorene:\n\n  - F\u00f8dsel uden indgreb \u00abNaturlig f\u00f8dsel\u00bb. F\u00f8dsler, hvor der ikke har v\u00e6ret kejsersnit af nogen art, ingen igangs\u00e6ttende midler, ingen forl\u00f8sning med sugekop eller tang, ingen oxytocin, ingen klip og ingen epiduralblokader. Antallet af naturlige f\u00f8dsler s\u00e6ttes i forhold til det samlede antal f\u00f8dsler.\n  - Ukompliceret forl\u00f8b. F\u00f8dsler, som forl\u00f8ber ukompliceret er karakteriseret ved, at der ikke er kejsersnit, der bruges ikke sugekop eller tang, ingen klip, ingen sfinkter ruptur, ingen bl\u00f8dning i efterbyrdsperioden, samt at barnet ikke overf\u00f8res til neonatalafdeling, barnet er ikke d\u00f8df\u00f8dt og barnet har en Apgar score p\u00e5 7 eller derover. Antallet af ukomplicerede f\u00f8dselsforl\u00f8b s\u00e6ttes i forhold til det samlede antal f\u00f8dsler.\\[63\\]\n\nEllers synes vi forslagene s\u00e5 bra ut. Kontinuerlig tilstedv\u00e6relse er sv\u00e6rt viktig for kvaliteten.\n\n## 10.3\u00a0 Krav til informasjon og kommunikasjon\n\nVi vil her minne om to forhold. Funksjonelle analfabeter har rett p\u00e5 informasjon i samme grad som de som kan lese brosjyrer og nettsider, og informasjonen m\u00e5 tilpasses denne gruppen. Pasientrettighetsloven Kapittel 3\\[64\\] gir brukeren rett til medvirkning og informasjon. Det burde v\u00e6re en selvf\u00f8lge at brukerne f\u00e5r sin rett til informasjon og medbestemmelse oppfylt, men dette skjer dessverre ikke alltid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "498d5eaf-b71f-43e5-8e87-76d8965f2ffe"}
+{"url": "https://mylivescore.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00362.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:33Z", "text": "Se turneringer\u00a0\u00a0 Lag turnering\n\n\"Etter \u00e5 ha sjekket en rekke turneringsverkt\u00f8y har vi kommet fram til at MyLivescore er det enkleste og mest funksjonelle for sm\u00e5 og mellomstore turneringer i b\u00e5de fotball og futsal\" - Bj\u00f8rn Oskar Haukeberg, daglig leder i Sunnm\u00f8re Fotballkrets\n\n### Tilby livescore til publikum\n\nOppdaterte resultater underveis i turneringen som holder publikum informert om kampforl\u00f8p og hvem som scorer.\n\nAutomatisk oppdatering i kampene p\u00e5virker ogs\u00e5 puljene fortl\u00f8pende. Med god oversikt over m\u00e5lforskjell og poeng blir det enklere b\u00e5de for arrang\u00f8r og publikum \u00e5 f\u00f8lge med.\n\n#### B\u00e5de gruppespill og sluttspill\n\n### \u00d8nsker du ulike niv\u00e5 i turneringen?\n\nDet mest vanlige er et gruppespill og et sluttspill. Hos oss kan du sette opp flere niv\u00e5. Innledende gruppespill, mellomspill A, mellomspill B osv. og flere sluttspill som strekker seg helt til finalen.\n\n\n\n### Tilpasset eller automatisk oppsett av kampene\n\n### Tilpasset eller automatisk oppsett av puljer\n\nMed automatisk oppsett av puljer slipper du \u00e5 bekymre deg for \u00e5 v\u00e6re partisk i oppsettet. Vil du likevel gj\u00f8r forandringer kan du gj\u00f8re det etter at generatoren har komt med et forslag.\n\n#### P\u00e5melding\n\n### Bruk p\u00e5meldingsfunksjonen for \u00e5 f\u00e5 med flest mulig lag\n\nEn variant av p\u00e5meldingsfunksjonen er at arrang\u00f8r setter opp lagene og sender en invitasjon til lagleder om \u00e5 skrive inn spillerne selv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3bfee54-268c-44aa-9c57-1f5676d744ac"}
+{"url": "http://kreftlex.no/Gyn-skjedekreft/ProsedyreFolder/BEHANDLING/Stralebehandling/ksProcedureChapter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:37:01Z", "text": "**St\u00f8ttebehandling\n\n**OPPF\u00d8LGINGEtter cellegiftbehandlingEtter str\u00e5lebehandling\n\n\u00a0\n# Str\u00e5lebehandling ved kreft i skjeden\n\nStr\u00e5lebehandling f\u00f8lger langt p\u00e5 vei de samme prinsipper som for livmorhalskreft.\n\nTumors utbredelse m\u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye kartlagt med MR og gynekologisk unders\u00f8kelse i narkose.\n\nRisikoomr\u00e5der er kjertler i lysken, i bekkenet og ved siden av hovedpuls\u00e5ren. Risikomr\u00e5dene m\u00e5 v\u00e6re kartlagt med MR eller CT, helst MR.\n\nUtvendig bestr\u00e5ling mot risikoomr\u00e5det gis vanligvis med 27 (25) fraksjoner \u00e1 1,8-2 Gy. Vanligvis gis cellegift samtidig med str\u00e5lebehandling, oftest som ukentlig cisplatin.\n\n### Ekstern str\u00e5lebehandling\n\nBilder til planlegging tas p\u00e5 simulatorenheten. Det er viktig at pasienten ikke har smerter eller er urolig slik at hun klarer \u00e5 ligge stille p\u00e5 ryggen den tiden som er n\u00f8dvendig (20-30 minutter). Eventuelt gis smertestillende og/eller beroligende medikamenter. Unders\u00f8kelsesbordet er flatt med kun en tynn madrass. Pasienten f\u00e5r en standardisert pute under kn\u00e6rne og stor pute under hodet. Dette leiet er n\u00f8dvendig siden det er identisk med det som brukes p\u00e5 behandlingsapparatene.\n\nM\u00e5lvolum\n\nSkisse over hvordan str\u00e5lefeltet planlegges:\n\n\u00a0\n\n### Brakybehandling\n\n  - Hvis pasienten skal ha narkose til forbredelser/behandling, skal hun faste.\n  - Pasienten f\u00e5r et beroligende/avslappende medikament. Pasienter som f\u00e5r smertestillende fast, tar dette som vanlig.\n  - Engangsklyster/avf\u00f8ringsmiddel gis til pasienter med obstipasjonsproblemer.\n\n## Gjennomf\u00f8ring\n\n### Brakybehandling\n\n   \n\n  - Hele prosedyren gj\u00f8res p\u00e5 CT-bordet p\u00e5 brakybehandlingsenheten.\n  - Gynekologisk unders\u00f8kelse, sondering og dilatering av livmorhalskanalen gj\u00f8res i narkose.\n  - Det bestemmes dimensjon og type av behandlingsapplikatorer, og disse settes p\u00e5 plass og fikseres.\n  - Pasienten legges deretter til rette for CT-bilder og behandling.\n  - For \u00e5 kontrollere applikatorens posisjon gj\u00f8res en CT-unders\u00f8kelse. CT-unders\u00f8kelsen er ogs\u00e5 grunnlag for doseplanlegging.\u00a0Pasienten blir liggende p\u00e5 CT-bordet til f\u00f8lgende prosedyrer og behandling er fullf\u00f8rt.\n  - P\u00e5 CT-bildene rekonstrueres applikatorene og en standard dosefordeling legges inn.\n  - Planen vurderes s\u00e5 av legen, som foretar justeringer i forhold til\u00a0svulst\u00a0og risikoorganer som bl\u00e6re og endetarm, og til sist avgj\u00f8r om man f\u00e5r en hensiktsmessig dekning.\n  - Planen overf\u00f8res s\u00e5 til styrenheten for behandlingsmaskinen. Denne er i mellomtiden koblet til de innlagte applikatorene.\n  - Behandling gis (5-10 minutter).\n  - Utstyret tas ut og pasienten legges tilbake i sengen.\n  - Total tid for hele prosedyren er 1,5 til\u00a02 timer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa145965-ac6e-446e-ae87-e08298b23afc"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/hagen-vil-samle-statsaksjer-i-folketrygdfondet/65411595", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00362.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:05Z", "text": "# Hagen vil samle statsaksjer i Folketrygdfondet\n\n2\\. september 1997 kl. 13.00\n\nOslo (NTB): Carl I. Hagen \u00f8nsker \u00e5 overf\u00f8re statens aksjer og eierinteresser til Folketrygdfondet. Sammen med en overf\u00f8ring av Statens direkte engasjement i oljesektoren (SD\u00e9E) vil fondet kunne f\u00e5 verdier for over 1.000 milliarder kroner og en \u00e5rlig avkastning p\u00e5 50-70 milliarder kroner, skriver Frp-lederen i en artikkel i Dagens N\u00e6ringsliv. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil Hagen styrke Folketrygdfondets posisjon som et reelt fond for statens pensjonsforpliktelser. H\u00f8yres finanspolitiske talsmann, Per Kristian Foss, sier at forslaget om \u00e5 samle statlige aksjer i Folketrygdfondet, er vilt. -De som har erfaring med Folketrygdfondet, vet at fondet b\u00e5de driver politikk og ut\u00f8ver makt, sier Foss. Han mener at en overf\u00f8ring av statlig eierskap til Folketrygdfondet, bare vil flytte statlig makt, ikke redusere den.\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49643994-5982-49ed-97c7-a5b18faac7a6"}
+{"url": "https://fiskeribladet.no/tekfisk/nyheter/?artikkel=60651", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:33Z", "text": "\n\n191 makrellst\u00f8rjer ble tatt opp av \u00abHillers\u00f8y\u00bb for to \u00e5r siden. Forsker Leif N\u00f8ttestad ved Havforskningsinstituttet er glad den store tunfisken er i Norge igjen.Foto: Torhild M\u00e5kestad Martinussen, Camilla Aadland\n\n191 makrellst\u00f8rjer ble tatt opp av \u00abHillers\u00f8y\u00bb for to \u00e5r siden. Forsker Leif N\u00f8ttestad ved Havforskningsinstituttet er glad den store tunfisken er i Norge igjen.Foto: Torhild M\u00e5kestad Martinussen, Camilla Aadland\n\n# \\- Et mirakel at makrellst\u00f8rjen er tilbake\n\nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt helt borte i flere \u00e5r, er makrellst\u00f8rjen tilbake i norske farvann. Forsker Leif N\u00f8ttestad tror kvoten vil vokse de nest \u00e5rene.\n\nPODKAST\n\n\n\nCamilla Aadland\n\nJournalist\n\nFiskeribladet\n\n8\\. juni 2018 05:00\n\n\\- Frem til 2020 vil den norske kvoten g\u00e5 fra 30 til 300 tonn, det er en tidobling p\u00e5 f\u00e5 \u00e5r. Det er mange som har gjort en god jobb, sier N\u00f8ttestad i denne podkasten:\n\nHan beskriver makrellst\u00f8rjen som havenes Formel 1-fisk, og mener det er et mirakel at den er tilbake.\u00a0\n\n\\- Vi har kanskje verdens beste kj\u00f8leskap, fullt av fisk. Det er et spiskammer ingen makrellst\u00f8rje vil g\u00e5 glipp av, derfor kommer det flere, sier N\u00f8ttestad.\n\nMen det er ikke tilfeldig at det har skjedd. H\u00f8r mer om hva han mener er \u00e5rsaken til at den store tunfisken er tilbake, hvorfor 20 stangfiskere skal f\u00e5 fiske makrellst\u00f8rje og hvordan de finner ut hvor store kvotene kan v\u00e6re i podkasten. Det gj\u00f8r du ved \u00e5 trykke p\u00e5 spilleren over, i Soundcloud, eller ved \u00e5 s\u00f8ke opp Tekfisk i podkastspilleren din.\u00a0\n\nHer finner du alle podkastene til Tekfisk, og her er noen utvalgte episoder:\n\n  - Slik finner forskerne ut hvor mye lodde som kan fiskes\n  - N\u00e5 vil han bygge en tr\u00e5ler spekket med enda mer teknologi\n  - \\- Prisen for nye metoder mot lakselus har v\u00e6rt h\u00f8y\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab5ec5a2-437d-4188-b8c7-794988918b71"}
+{"url": "http://artjournalscreppa.blogspot.com/2011/05/sterk-som-fa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00230.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:30Z", "text": "## mandag 2. mai 2011\n\n### Sterk som f\u00e5\\!\n\n  \n\nEn side som jeg har laget til inspirasjon p\u00e5 en utfordring inne hos ScrappeHuset\\!  \nJeg har tatt utgangspunkt i sangen fra Kaptein Sabeltann - \"Her vi bor\"\\! Hvis du g\u00e5r inn p\u00e5 linken til ScrappeHuset, finner du hele teksten\\!  \n  \nJeg har brukt detaljer fra et ark fra Studio2Mers og stempler fra samme prousent, glimmermist og PanPastel\\!  \n\n2.5.11           \n\n \n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Marianne/skorpionen2. mai 2011 kl. 08:33\n    \n    Me like\\! Elsker fargebruken din her og mixen av farger/papir/stempler.\n    \n2.  \n    \n    Maggie2. mai 2011 kl. 18:24\n    \n    Herlig side med herlige farger\\! Liker godt de husene du har brukt.\n    \n3.  \n    \n    Linda643. mai 2011 kl. 18:29\n    \n    Flott side, skikkelig fargerik og kreativ.\n    \n4.  \n    \n    Scrappegal s\u00f8rlending3. november 2011 kl. 21:41\n    \n    STILIG og t\u00f8ff, Torill\\!\\!\\! :)\n    \nJeg blir s\u00e5 glad for kommentarer\\! S\u00e5 legg gjerne igjen noen ord, s\u00e5 kan jeg titte innom deg ogs\u00e5:0)  \n\\>Tusen takk\\!\\!\\!\n\n*\"Det har jeg aldri pr\u00f8vd f\u00f8r, s\u00e5 det tror jeg sikkert at jeg kan klare.\"*  \nPippi Langstr\u00f8mpe  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5f60eaf-377d-473d-a3f4-e4e2a1c37ee9"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Kloksacillin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00102.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:45:12Z", "text": "# Kloksacillin\n\n**Kloksacillin** er et \u03b2-laktamase-resistent penicillin-antibiotium. Kloksacillin er effektivt mot grampositive aerobe og anaerobe bakterier, spesielt stafylokokker, uansett om de er penicillinaseproduserende eller ikke. Kloksacillin finnes b\u00e5de som tabletter (*Ekvacillin*, Recip) og som pulver til infusjonsv\u00e6ske (*Cloxacillin*, ACS Dobfar Generics), og brukes ved infeksjoner med stafylokokker som produserer enzymet penicillinase. Eksempler er s\u00e5rinfeksjoner, abscesser, osteomyelitt og sepsis.\n\n\n\u00a0\n\nHelsemessige forbehold\n\n\n\nDu b\u00f8r aldri bruke informasjon fra Internett, inkludert Wikipedia, som eneste kilde til avgj\u00f8relser eller tiltak i helsemessige sp\u00f8rsm\u00e5l. Ved legemiddelsp\u00f8rsm\u00e5l b\u00f8r du r\u00e5dsp\u00f8rre apotek eller lege, ved helsesp\u00f8rsm\u00e5l relevant autorisert helsepersonell, og ved dyresykdom b\u00f8r du r\u00e5dsp\u00f8rre veterin\u00e6r. Bruk aldri reseptbelagte legemidler uten r\u00e5d fra lege. S\u00f8k r\u00e5d p\u00e5 apoteket ved bruk av reseptfrie legemidler, kosttilskudd og naturmidler, spesielt om du ogs\u00e5 bruker reseptbelagte midler. Bruk av flere legemidler samtidig kan ha utilsiktet effekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5977615-eb12-47fc-82f8-352984ee4432"}
+{"url": "https://norge24.org/2018/01/04/170-000-nordmenn-har-hytte-pa-hjul/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:46Z", "text": "# 170 000 nordmenn har hytte p\u00e5 hjul\n\nemail@example.com / 4. januar 2018\n\n**Sterk salgsvekst for bobiler og campingvogner l\u00f8ftet bestanden til nytt rekordniv\u00e5 i 2017, viser ferske tall. Mye taler for at pilene fortsatt vil peke oppover, mener bransjeeksperter.**\n\n****\n\n\u2013 Ettersp\u00f8rselen har holdt seg godt oppe ogs\u00e5 gjennom senh\u00f8sten og inn i vintersesongen. Bare de tre siste m\u00e5nedene alene er det registrert 430 nye bobiler og 222 campingvogner her i landet, sier K\u00e5re Johan R\u00f8in\u00e5s, markedssjef i forhandlerkjeden Ferda.\n\nHan tolker den sterke avslutningen p\u00e5 fjor\u00e5ret som et tydelig signal om at markedet vil fortsette \u00e5 utvikle seg positivt.\n\n\u2013 Det er h\u00f8y kj\u00f8psinteresse selv i den kalde \u00e5rstiden, og utsalgsstedene har godt bes\u00f8k. Mange av kundene velger caravan fremfor hytte eller b\u00e5t, og vi opplever n\u00e5 at ogs\u00e5 stadig flere yngre kj\u00f8pere lander p\u00e5 denne vurderingen, sier R\u00f8in\u00e5s.  \n**  \n170 000 registrerte enheter**\n\nBeregnet bestand av bobiler og campingvogner var ved \u00e5rsskiftet om lag 170 000 enheter, if\u00f8lge en forel\u00f8pig oversikt fra Opplysningsr\u00e5det for veitrafikken (OFV). I l\u00f8pet av 2017 ble det registrert 3630 nye bobiler og 2883 nye campingvogner her i landet.\n\n\u2013 Antall bobiler ligger n\u00e5 h\u00e5rfint under 50000, mens antall campingvogner er rundt regnet 119000. Endelig fasit kommer f\u00f8rst om noen uker, n\u00e5r alle nyregistreringer er rapportert og avregistreringer trukket fra, men det vil ikke endre bildet i s\u00e6rlig grad, sier produktsjef Thorvald Gj\u00f8nn\u00e6ss i OFV.\n\nDr\u00f8yt to tredjedeler av alle norskregistrerte bobiler tilh\u00f8rere den letteste kategorien, med tillatt totalvekt mindre enn 3,5 tonn.\n\n\u2013 Innenfor denne vektklassen er det enkelt \u00e5 pr\u00f8ve bobil-livet, for her holder det med sertifikat for vanlig bil. I Norge er derfor lette bobiler bestselgerne, sier K\u00e5re Johan R\u00f8in\u00e5s i Ferda, som med \u00e5tte avdelinger fordelt p\u00e5 seks fylker er landets st\u00f8rste forhandler m\u00e5lt i antall utsalgssteder.  \n**  \nStort vekstpotensial**\n\nBetydelig standardheving n\u00e5r det gjelder kvalitet og komfort har bidratt til \u00e5 utvide markedet for camping p\u00e5 hjul, if\u00f8lge Konrad Sel, ansvarlig for den \u00e5rlige Caravanmessen p\u00e5 Lillestr\u00f8m.\n\n\u2013 Mange blir positivt overrasket n\u00e5r de kommer inn i en bobil for f\u00f8rste gang, og blir motivert til \u00e5 teste moderne campingliv. Jeg tror caravanbransjen har et stort potensial for videre vekst, b\u00e5de fordi dette appellerer til stadig flere, og fordi det finnes en del eldre enheter som etter hvert m\u00e5 skiftes ut, sier Sel.\n\nHan mener samtidig at et bedre og mer profesjonelt utleiemarked vil tvinge seg frem, og h\u00e5per tilbudene om lagringsparkering og tilrettelegging p\u00e5 campingplasser og turiststeder vil bli videreutviklet.\n\nSel tror dessuten det vil bli stadig vanligere \u00e5 benytte bobilen hele \u00e5ret.\n\n\u2013 Alle sesonger kan by p\u00e5 unike opplevelser. Vinterstid er det for eksempel flott \u00e5 kj\u00f8re nordover, og se nordlyset.\n\nBilledtekst:  \nSESONG HELE \u00c5RET: Ettersp\u00f8rselen etter bobiler har holdt seg godt oppe gjennom senh\u00f8sten og inn i den kalde \u00e5rstiden. Hel\u00e5rsbruk blir aktuelt for stadig flere, tror bransjefolk, og viser til at ogs\u00e5 vinteren kan by p\u00e5 unike caravan-opplevelser. (Foto: Ferda/Carthago)\n\n### Du kan bryte loven n\u00e5r du deler feriebilder \u2026\u2026\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c6bb2f7-aa31-4397-9202-2366145c9e01"}
+{"url": "https://www.homeaway.no/d/48553/noho-arts-district", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:19:49Z", "text": "    ## Slapp av\n    \n    Nyt godt av mer plass og fred og ro i en feriebolig.\n\n## Hvor b\u00f8r jeg bo ved NoHo Arts District, Los Angeles?\n\nI 2018 har vi 64 feriehus du kan velge blant i n\u00e6rheten av NoHo Arts District. Med blant annet 34 Hus og 20 Ettromsleiligheter, kan du finne et unikt selvbetjent overnattingssted hvor du kan bo med venner eller familie. De beste stedene for en lang eller kort ferie i n\u00e6rheten av NoHo Arts District finner du p\u00e5 HomeAway.\n\n### Hvilket omr\u00e5de er best \u00e5 bo i n\u00e5r man reiser til NoHo Arts District?\n\nUansett om du reiser alene eller sammen med venner og familie, s\u00e5 har vi samlet en liste over omr\u00e5dene i NoHo Arts District med det st\u00f8rste utvalget av ferieboliger \u2013 midt i blinken for en lang ferie eller en helgetur\\!\n\n  - Hollywood Hills: 960 ferieboliger\n  - Venezia: 665 ferieboliger\n  - Bel Air: 562 ferieboliger\n  - Hollywood Hills West: 1\u00a0016 ferieboliger\n  - Santa Monica Canyon: 47 ferieboliger\n\nBruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r hvis du vil se utvalget vi har av ferieboliger i andre omr\u00e5der.\n\n### Hvilke er de mest popul\u00e6re severdighetene og attraksjonene \u00e5 bo i n\u00e6rheten av n\u00e5r man bes\u00f8ker NoHo Arts District?\n\nHomeAway har et stort utvalg av ferieboliger n\u00e6r flotte steder i NoHo Arts District. If\u00f8lge reisende med HomeAway er de fem mest popul\u00e6re severdighetene \u00e5 bo i n\u00e6rheten av de f\u00f8lgende:\n\n  - Venice Beach: 5\u00a0344 ferieboliger\n  - Santa Monica Pier: 5\u00a0367 ferieboliger\n  - The Venice Beach House: 5\u00a0338 ferieboliger\n  - Muskelstranden i Venice: 5\u00a0348 ferieboliger\n  - Den opprinnelige muskelstranden: 5\u00a0368 ferieboliger\n\nMen det finnes mange andre severdigheter rundt i NoHo Arts District p\u00e5 HomeAway hvor du kan finne et sted \u00e5 overnatte. Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 tilgang til utvalget vi har av selvforsynte ferieboliger n\u00e6r den attraksjonen du vil se.\n\n### Kan jeg leie Hus i NoHo Arts District?\n\nJa, selvf\u00f8lgelig\\! HomeAway har 34 Hus i NoHo Arts District. Blant v\u00e5re andre popul\u00e6re typer ferieboliger du kan leie i NoHo Arts District, finner du:\n\n  - Ettromsleiligheter: 20 selvforsynte ferieboliger\n  - Leiligheter/sameie: 19 selvforsynte ferieboliger\n  - Villaer: 5 selvforsynte ferieboliger\n\n### Kan jeg finne en feriebolig med basseng i NoHo Arts District?\n\nJa, du kan velge den perfekte ferieboligen med basseng for deg blant alle de 21 ferieboligene med basseng vi har i NoHo Arts District. Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 tilgang til utvalget vi har av ferieboliger.\n\n## NoHo Arts District ferieboliger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d613adc4-4aea-46dc-94fd-2fc9957ffc6a"}
+{"url": "http://kulturskrinet.no/produksjon/1206123", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:25Z", "text": "# Ringeren i Notre-Dame\n\nEn natt ble et lite deformert barn funnet p\u00e5 steintrappene til Notre-Dame i Paris. Et barn ingen ville ha eller vedkjenne seg. Tyve \u00e5r senere er barnet blitt en ung mann, og hans \u00f8nske om \u00e5 m\u00f8te menneskene og verden utenfor katedralen blir st\u00f8rre og sterkere.\n\nHandlingen i Victor Hugos klassiske roman \u00abRingeren i Notre-Dame\u00bb fra 1831 foreg\u00e5r i og omkring den veldige katedralen Notre-Dame i Paris p\u00e5 1400-tallet. Her m\u00f8ter vi Quasimodo- den vanskapte ringeren, Frollo- presten i katedralen, Esmeralda \u2013 den dansende vakre romkvinnen og mange flere. V\u00e5r versjon av fortellingen om Quasimodo er en blanding av teater og musikal, skrekk og romantikk, komedie og alvor. Og om utenforskapet; som er sterkere enn noen gang i dagens samfunn, og som alle kan kjenne seg igjen i.\n\nP\u00e5 scenen m\u00f8ter du musikeren Bo Platzack som sammen med Skuespilleren Anders Sanz\u00e9n i 25 ulike roller tar oss med inn i Paris gater, ned under jorden, opp i kirket\u00e5rnet, og inn i den dramatiske historien om Quasimodo.  \n\n  \nForestillingen er co-produsert med Akershus teater.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c51ca902-b22a-4aca-b225-2876344c462d"}
+{"url": "http://no.tjglasslined.com/news/application-instructions-of-enamel-reactor-6443226.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00539.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:42Z", "text": "Zibo Taiji Industrial Emalje Co, Ltd | Updated: May 24, 2017\n\n Glassf\u00f4ret reaktor som er mye brukt i kjemisk industri, petroleum, medisin, plantevernmidler, mat og andre n\u00e6ringer, for \u00e5 sikre normal bruk av glassbelagt utstyr, dets viktigste ytelse og installasjon, er bruken av notater som f\u00f8lger:  \n\n 1. Bruk trykk: 0.2--0.4mpa\n\n 2. Syrestandighet: Alle slags organiske syrer, uorganiske syrer, organiske l\u00f8sningsmidler har god korrosjonsbestandighet.  Hvis jeg plantet produksjonen av glassforet 20 l\u00f8sning i koking 48 timer, korrosjon p\u00e5 0 9g M2 (utmerket produktindeks p\u00e5 1,0g M2).\n\n 3. Alkalibestandig: glassfarget alkalisk oppl\u00f8sning er mindre korroderende enn syreoppl\u00f8sning.  Men vil jeg plante glasspr\u00f8ver plassert i 1N natriumhydroksidoppl\u00f8sning korrosjon, test temperatur 80 Shan tid 48h.  Korrosjonshastigheten er 6,76 G (utmerket produktindeks er 7,0 g M2).\n\n 4. Driftstemperatur: Glassbelagt utstyr varme og kj\u00f8ling, skal v\u00e6re sakte.  Jeg plante produksjonen av glassf\u00f4ret utstyr med en temperatur p\u00e5 0-200 Shan, temperaturbestandig forandring \u2265 200 Shan.\n\n 5. Porselen lag Tykkelse: Porselen laget tykkelsen p\u00e5 glassutstyr er 0,8-2 0mm, porselen laget tykkelsen av glassforet tilbeh\u00f8r tilbeh\u00f8r er 0.6-1 8mm.\n\n 6. Spenningsbestandig: glassf\u00f4ret med god isolasjon, n\u00e5r glasset i den angitte tykkelsen p\u00e5 20KV h\u00f8yfrekvent EDM-inspeksjon av porselenslaget, h\u00f8yfrekvent EDM ikke kan trenge inn i porselenlaget.\n\n 7. Effektmotstand: jo mindre glassets indre spenning, desto bedre elastisitet, desto st\u00f8rre er hardheten, desto st\u00f8rre er b\u00f8yningsstyrken, desto bedre er slagfastheten.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2d0db63-d558-40f6-8342-cd7da9fba446"}
+{"url": "http://cindyllb.blogg.no/1473434624_the_one_and_only.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00494.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:14:54Z", "text": "  \n### The one and only\n\n  \nHeia alle sammen, og goood Fredag\\! I dag har jeg v\u00e6rt en tur i Alleen med mamma der vi vaste litt rundt og handlet mat - vi skulle nemlig ha semulegr\u00f8t til middag, noe som er ganske digg\\! Hihi. N\u00e5r maten var ferdig begynte jeg bare \u00e5 spise, og glemte helt bort \u00e5 ta insulin (det er ikke farlig, er bare blodsukkeret som blir litt h\u00f8yere), men kom p\u00e5 det n\u00e5r jeg var ferdig med min f\u00f8rste tallerken, s\u00e5 da var det bare \u00e5 stikke seg, haha\\! Er s\u00e5 fort gjort \u00e5 glemme slikt.. Men er bedre med for h\u00f8yt blodsukker enn for lavt\\!\u00a0\n\nMeen.. Tenkte \u00e5 anbefale\u00a0dere en kjempegod drikke med en veldig fin flaske i tillegg\\! **Hva er vell bedre enn en god drikke OG en fin flaske??** Elsker n\u00e5r utseendet er fint, i og med at jeg digger\u00a0\u00e5 ta bilder av slikt\\!\n\n  \n  \n\n\nPomegranate Green Tea - kj\u00f8pt p\u00e5 Normal i DK. De selger nok flaskene i flere butikker, b\u00e5de i Norge og andre land. Den har en frisk og s\u00f8t smak, noe som er s\u00e5\u00e5 herlig. De finnes i flere smaker, og de bare m\u00e5 jeg\u00a0smake p\u00e5 etterhvert\\!\u00a0  \n  \n  \n  \n**Q - Har du smakt noen av disse?**\n\n\u00a0\u00a08 kommentarer p\u00e5 \"The one and only\"  \n  \n\nArizona er best, smaker s\u00e5 utrolig godt. Kjempe glad for at det er kommet til Norge :)\n\n09.09.2016, 17:32*URL: http://alexandraemilie.blogg.no*\n\nDen s\u00e5 utrolig god ut, ogs\u00e5 s\u00e5 stilig flaske\\!\n\nIkke smakt nei \u2606 \u00e5h bra du kom p\u00e5 \u00e5 stikke deg etterp\u00e5 da \ud83d\ude2f hihi\n\n  \n  \nHei\\! Jeg heter Cindy Lilleb\u00f8 og er en jente fra Lyngdal. Jeg blogger mest om hverdagen, men ogs\u00e5 en del om mote. Jeg har blogget i noen \u00e5r n\u00e5, og elsker det fortsatt. F\u00f8lg gjerne med :)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "77377da1-5d33-4406-aa38-7469d8a06894"}
+{"url": "https://snl.no/Christian_Gottlob_Heyne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:38:51Z", "text": "# Christian Gottlob Heyne\n\n1.  Store norske leksikon\n    1812\n\nChristian Gottlob Heyne, tysk klassisk filolog og bibliotekar. Professor i G\u00f6ttingen 1763. Hans forelesninger vakte ny interesse for studiet av antikken, ikke minst for mytologi og arkeologi, og han fikk stor betydning for F. A. Wolff, br\u00f8drene Schlegel og W. v. Humboldt.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Christian Gottlob Heyne. (2009, 14. februar). I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Christian\\_Gottlob\\_Heyne.\n\nfri gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34f6c642-74ba-41e2-b4d5-a2100cdcdc74"}
+{"url": "https://www.medier24.no/emne/per-olav-monseth", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:39Z", "text": "# Per Olav Monseth\n\n\n\n## Polaris Media sine mediehus begynner \u00e5 n\u00e6rme seg 50.000 digitale abonnenter. Slik skal konsernet bli mer effektive i 2018\n\n\n\n## Etter 21 kvartaler p\u00e5 rad med fallende inntekter, peker pilene n\u00e5 oppover igjen for Polaris. Men Koch & Olufsen ser ikke stjerner av den grunn\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ecc5ea6-7376-4705-a658-87b1d3a866b8"}
+{"url": "http://www.cw.no/artikkel/utvikling/alt-klart-ipad-programmer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:00:36Z", "text": "\n\n# Alt klart for iPad-programmer\n\nN\u00e5 kan utviklere sende inn iPad-programmer til App Store-godkjenning.\n\nKirsti \u00d8stvang\n\nPublisert: mandag 22. mars 2010, kl. 12:22 Endret: 22. mars 2010, kl. 12:22\n\n  - \n\nFra og med n\u00e5 kan iPad-utviklere sende inn programmer til godkjenning p\u00e5 iTunes App Store. For \u00e5 komme med i f\u00f8rste runde m\u00e5 programmene v\u00e6re i Apples hender senest den 27. mars, skriver Macworld.se.\n\niPad-programmene m\u00e5 v\u00e6re laget med hjelp av iPhone SDK 3.2 beta 5, den siste versjonen av Apples utviklerverkt\u00f8y for iPhone-operativsystemet.\n\niPad vil kunne kj\u00f8re nesten alle de 150 000 programmene allerede tilgjengelig p\u00e5 App Store, men iPad-spesifikke programmer vil blant annet kunne dra nytte av tavle-pc-ens st\u00f8rre skjerm p\u00e5 en bedre m\u00e5te.\n\nIf\u00f8lge amerikanske Macworld har utviklere hatt problemer med \u00e5 lage iPad-programmer ettersom de ikke har sett tavle-pcen annet enn p\u00e5 bilder og videoer.\n\nSalgsstart for iPad i USA er 3. april. N\u00e5r Apples nye superdings kommer til Norge er enn\u00e5 uklart.\n\n## Slik lykkes du med Lean\n\n## Smart Homes, Dumb Devices: Making the IoT Safe\n\nThe Internet of Things is growing by the second. Gartner predicts that by 2020, there will be 20.4 billion connected devices worldwide. Unfortunately, this vast network presents hackers with an equally vast array of easy access points to take advantage of.\n\n\n\n## De som vet lite vet ogs\u00e5 lite om hvor lite de vet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e655fcbc-80d3-4c26-addc-87891d181b91"}
+{"url": "https://www.cbk.no/om-cbk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:22Z", "text": "### CBK Distribusjon AS\n\nCBK importerer og distribuerer AV-produkter, nettverksutstyr, kabler, komponenter og tilh\u00f8rende utstyr til norske forhandlere. I CBK har vi alltid satt kundenes behov f\u00f8rst. Dette har v\u00e6rt grunnlaget for v\u00e5r vekst og utvikling gjennom hele 2000-tallet. Skritt for skritt har vi utviklet virksomheten og gitt v\u00e5re kunder stadig mer verdifulle l\u00f8sninger.\n\nNye viktige skritt i riktig retning\n\nTidlig i 2017 tok vi nok et viktig skritt i riktig retning. Med ny nettside og nettbutikk er det blitt enda enklere \u00e5 v\u00e6re kunde hos oss. Det er blitt enklere \u00e5 velge riktig l\u00f8sning, finne de riktige komponentene, f\u00e5 assistanse og f\u00e5 tilgang til v\u00e5r kompetanse.  \nVi er en ledende leverand\u00f8r av l\u00f8sninger og komponenter innen data og kommunikasjon, med fokus p\u00e5 de tre hovedomr\u00e5dene v\u00e5re: Infrastruktur, AV og Tilbeh\u00f8r.\u00a0  \nDet har gjennom ny web blitt enklere \u00e5 finne riktig kombinasjon av produkter for ditt behov, og det igjen, forenkler bestillingsprosessen. Produktveiledere gir deg utfyllende informasjon om hvert enkelt produkt.\n\n###   \nCBK som leverand\u00f8r\n\n  \nCBK er en av Norges ledende distribut\u00f8rer innen v\u00e5re virksomhetsomr\u00e5der. Vi har hovedfokus p\u00e5 funksjonelle l\u00f8sninger, god kompetanse, effektive innkj\u00f8psrutiner og kostnadsbesparende logistikk mot v\u00e5re forhandlere. Vi holder til p\u00e5 Karihaugen i Oslo hvor det lagerf\u00f8res mer enn 5 000 ulike artikler, og har henteluke i \u00e5pningstiden og gode transportavtaler som kommer deg som kunde til gode.\u00a0\n\nVi legger vekt p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 dine behov, og \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en samarbeidspartner som stiller v\u00e5r kompetanse til r\u00e5dighet for deg. Dette er \u00a0\"limet\" som gj\u00f8r det mulig \u00e5 levere de beste, smarteste og mest verdifulle l\u00f8sninger som gir din virksomhet fortrinn.  \nSamarbeid har alltid v\u00e6rt viktig for oss og vi mener at det beste samarbeidet baseres p\u00e5 kunnskap i alle ledd for sammen \u00e5 oppn\u00e5 best mulig resultat. CBK st\u00e5r for Cooperation by Knowledge \u2013 samarbeid via kunnskap \u2013 som er retningen fremover.\n\n\u00a0\nCBK setter god forretningsskikk og etikk i v\u00e5rt arbeid h\u00f8yt. Det er utarbeidet etiske retningslinjer som v\u00e5re ansatte plikter \u00e5 f\u00f8lge.\n\n### V\u00e5rt l\u00f8fte til deg er ganske enkelt \u00a0\"Sammen om de smarte l\u00f8sningene\"\n\n\u00a0\nCBK tror p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det vanskelige enkelt og lever etter det vi kaller Smart Business:\n\n  - **Gode l\u00f8sninger som er enkle \u00e5 selge**\n  - **En fleksibel organisasjon**\n  - **Tilgjengelighet p\u00e5 personer og produkter**\n  - **Unike leverand\u00f8rer**\n  - **Egne merkevarer (EMV) med h\u00f8ye marginer for kundene**\n  - **Konsepter og l\u00f8sninger som testes og  \n    utvikles for \u00e5 forenkle salgsprosessen**\n\n### V\u00e5re egne merkevarer\nCBK har gjennom mange \u00e5r produsert produkter i \u00d8sten. V\u00e5re merkevarer LinkIT og Stoltzen har h\u00f8y kvalitet, gunstig pris og lang garanti. Sortimentet er i stadig utvikling og vi kj\u00f8per inn i store volum, som gjenspeiles i s\u00e6rdeles gode betingelser for deg som forhandler.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f5336ff-fc6a-4e56-8139-c25ca6ec39a2"}
+{"url": "http://docplayer.me/8996190-Quadri-dcm-et-system-for-modellbasert-samhandling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00494.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:51Z", "text": "11 Visning Novapoint DCM Du m\u00e5 vite hvilken Sky, hvilken modell prosjektet er en del av 5) Bli med / ta del i et prosjekt Velg prosjekt Hvis mulig og \u00f8nskelig - Velg koordinatereferansesystem Velg hvilken Novapoint perm vil bruke Om arbeidsdatasett N\u00e5r du blir med i et prosjekt blir det lagt et arbeidsdatasett inn i en \u00abcache\u00bb p\u00e5 din lokale disk. Dette blir brukt slik at du kan jobbe raskt med prosjektet, akkurat som om du jobbet lokalt. Du kan fortsette \u00e5 jobbe med selv om du er uten nettverksforbindelse / er offline. Du kan ha flere arbeidsdatasett fra et og samme prosjekt om du \u00f8nsker det, men hver av de er helt uavhengig av hverandre. Dersom modell eier / forvalter / ansvarlig tillater det kan du f\u00e5 levert arbeidsdatasettet i et annet koordinatreferansesystem enn det den delte modellen forvaltes / lagres i. 11\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "034362b2-747a-42cd-b4a4-7c29b912b50f"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/aPezL/Kampen-mot-hastverket", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00066.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:17Z", "text": "# Kampen mot hastverket\n\n  - \n\nPostdoktor I Britisk Litteratur\nTina Skouen\n\nUio\n\n 20. mai 2010 06:41 07:38 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\n  - P\u00e5standen om at en forfatter bedriver hastverksarbeid er blitt en gjenganger i litteraturkritikken,\n\n\n\nTina Skouen\n\nVil mottagelsen av det femte bindet av Knausg\u00e5rds Min kamp om et par uker bekrefte eller utfordre kritikken av de forrige b\u00f8kene i serien? Det f\u00f8rste bindet ble m\u00f8tt med begeistring, men siden har skepsisen vokst. Mens Bergens Tidende kalte bind fire for \u00abhastverkspreget\u00bb og \u00aboverfladisk\u00bb, mente V\u00e5rt Land at boken var \u00abenda et hakk slappere\u00bb enn treeren. Under tittelen \u00abEn str\u00f8m av klisjeer\u00bb forklarte Aftenpostens Ingunn \u00d8kland det som hadde skjedd med \u00e5 henvise til at \u00abKnausg\u00e5rd bare skriver i vei, tilsynelatende uten kritisk blikk p\u00e5 det kunstneriske resultatet,\u00bb noe som gj\u00f8r at stilen blir \u00abforutsigbar\u00bb og \u00abkonvensjonell\u00bb. Men selve kritikken mot forfattere som \u00abbare skriver i vei\u00bb er ogs\u00e5 h\u00f8yst forutsigbar og konvensjonell.\n\n## Lettvint kritikk\n\nProduktive forfattere er spesielt utsatt for kritikk, for hvis man utgir mange b\u00f8ker p\u00e5 rappen, s\u00e5 m\u00e5 det vel n\u00f8dvendigvis g\u00e5 ut over kvaliteten? F\u00f8r Knausg\u00e5rd har spesielt Ragnar Hovland og Arne Svingen f\u00e5tt h\u00f8re at de burde satt ned tempoet. Selv om kritikerne kan ha rett i at hurtigskriving eller mangel p\u00e5 etterarbeid kan gi et d\u00e5rlig resultat, s\u00e5 er det klart at p\u00e5standen om hastverk ogs\u00e5 kan v\u00e6re noe kritikeren tyr til i mangel av noe bedre \u00e5 si. Hvis anmelderen hverken har tid eller spalteplass til \u00e5 forklare hvor problemet ligger, er det lettvint bare \u00e5 kunne beskrive utgivelsen som hastverkspreget. Det finnes neppe noe mer irriterende for en heltidsforfatter enn \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re dette, spesielt hvis det kommer fra en aviskritiker som knapt har hatt tid til \u00e5 lese boken f\u00f8r anmeldelsen m\u00e5 g\u00e5 i trykken. Derfor har ogs\u00e5 debatten om niv\u00e5et p\u00e5 litteraturkritikken de senere \u00e5rene i stor grad handlet om tid og tidsbruk.\n\n## En klisj\u00e9\n\nVi husker rabalderet som fulgte da Torgrim Eggen gikk ut og hevdet at hans nyeste roman Hermanas (2006) var blitt rammet av anmelderstress b\u00e5de i Aftenposten og Dagens N\u00e6ringsliv. Tildelingen av prisen for \u00c5rets litteraturkritiker 2010 til Tor Eystein \u00d8ver\u00e5s, som ble hyllet som en \u00ablangsom leser\u00bb, viser at idealkritikeren helst b\u00f8r kunne ta seg god tid. Samtidig fungerer p\u00e5standen om at en bok fortjener \u00e5 bli lest sakte som en klisj\u00e9fylt form for ros, som da Aftenpostens anmelder Hans H. Skei beskrev Jan Kj\u00e6rstads Kongen av Europa (2005) som \u00aben roman som m\u00e5 leses langsomt, og gjenleses, 511 sider til tross\u00bb.\n\n## Hastverk er lastverk\n\nDagens bokanmeldere virker hellig overbevist om at tid og kvalitet alltid henger sammen \u2013 en tanke som strekker seg helt tilbake til antikken. I verket Om diktekunsten anbefalte den romerske poeten Horats (65\u20138 f.Kr) vordende diktere \u00e5 vente ni \u00e5r f\u00f8r utgivelse, og idealet om \u00e5 ta seg tid gjaldt ogs\u00e5 for taleskriverne, enda s\u00e5 travelt de kunne ha det med \u00e5 f\u00e5 teksten ferdig i tide. Tr\u00f8sten var at man med tiden ville bli stadig flinkere til \u00e5 skrive godt p\u00e5 kortest mulig tid, som retorikeren Quintilian (ca. 35\u2013100 e.Kr.) sier i sin l\u00e6rebok Om talerens utdannelse.\n\n## Verdien av tid\n\nP\u00e5 den tiden da bokproduksjonen skj\u00f8t fart i Europa fra slutten av 1500-tallet og videre utover 1600\u2014 og 1700-tallet, var dette klassiske tankegodset helt dominerende. Gjennom arbeidet med mitt forskningsprosjekt \u00abTime and Aesthetic Value in Early Modern Literary Culture\u00bb, har jeg sett at det hersket bred enighet om at hastverk var noe som burde unng\u00e5s. Hvis en forfatter ble beskyldt for \u00e5 bedrive hastverksarbeid, s\u00e5 betydde det ganske enkelt at han var en d\u00e5rlig forfatter. Den engelske dikteren Alexander Pope (1688\u20131744) slo fast at \u00abhvis du anstrenger deg mer, og bruker mer tid, s\u00e5 m\u00e5 dette n\u00f8dvendigvis gi et bedre resultat\u00bb. Samtidig klaget Pope over at det var helt umulig \u00e5 bruke s\u00e5 mye tid p\u00e5 \u00e5 flikke p\u00e5 tekstene som man egentlig burde, if\u00f8lge de klassiske idealene. Pope var en av de f\u00f8rste betydelige forfatterne i England og Europa som kunne leve av boksalg, og da virket det jo ikke s\u00e6rlig hensiktsmessig \u00e5 bli sittende og ruge p\u00e5 manus i \u00e5revis.\n\n## Schizofren bokbransje\n\nDet er fascinerende \u00e5 se hvordan tidsbruksidealet har t\u00e5lt tidens tann, til tross for at tidspresset og ettersp\u00f8rselen etter lesestoff bare har \u00f8kt siden den gang. Som forfatter utsettes du for et krysspress mellom kravene til produktivitet og effektivitet, og idealene om hvor mye arbeid som skal til for \u00e5 produsere en form for kunst som er av varig verdi. \u00c5 skrive fort er greit s\u00e5 lenge det skjer i et inspirert \u00f8yeblikk, men ikke fullt s\u00e5 greit hvis hastverket skyldes pengebehov eller mas fra forlag eller publikum.\n\n## Altfor effektiv\n\nEn helproff forfatter som jobber \u00e5tte timer om dagen burde kanskje klare \u00e5 skrive ti sider pr. dag? Det var i hvert fall det Karl Ove Knausg\u00e5rd bestemte seg for \u00e5 gj\u00f8re med Min kamp. P\u00e5 ett eller annet tidspunkt blir en forfatter likevel s\u00e5 produktiv at resultatet ikke lenger kan regnes for \u00e5 ha det Forfatterforeningen definerer som \u00ablitter\u00e6r verdi\u00bb. For \u00e5 bli medlem kreves det at man har utgitt minst to b\u00f8ker, men ikke s\u00e5 mange b\u00f8ker som Frid Ingulstad. Det ble klart da serieforfatteren fikk avslag p\u00e5 sin s\u00f8knad om medlemskap.\n\n## Tidsfordriv\n\nTing som g\u00e5r raskt b\u00e5de \u00e5 lage og fort\u00e6re kan likevel ha en helt egen verdi, det visste de allerede p\u00e5 1600-tallet. I dag har vi krim, Internett og TV, og slik g\u00e5r n\u00e5 dagene. De siste m\u00e5nedene har vi ogs\u00e5 hatt Knausg\u00e5rd. Forfatteren vi m\u00f8ter i Min kamp bekrefter bildet av den litt for produktive forfatteren som bare skriver i vei uten tanke p\u00e5 den estetiske verdien. Samtidig utfordrer romanserien dette bildet, fordi den stadig glimter til med noe som kan kalles stor litteratur. Likevel er det som om Knausg\u00e5rd ikke har hatt noen ambisjon om \u00e5 prestere slik h\u00f8yverdig litteratur, men at han i stedet vil produsere en slags skriftlig realityserie for folk som ikke pleier \u00e5 sitte klistret foran TV-en, men som kan kjenne seg igjen i den travle forfatterens virkelighetsbeskrivelse. Min kamp er historien om mannen som gjerne skulle ha fordypet seg i tidl\u00f8se kunstverk og kanoniserte forfattere, og som kj\u00f8per bunkevis med b\u00f8ker han vet han aldri vil f\u00e5 tid til \u00e5 lese. Verket er ogs\u00e5 historien om forfatteren som mangler tid til \u00e5 skrive, men som p\u00e5 tross av dette klarer \u00e5 lire av seg en seksbinds romanserie.\n\n## Snart ferie\n\nB\u00e5de Knausg\u00e5rd og vi er visst fanget i tidsklemma, for akkurat n\u00e5 sitter det tusenvis av mennesker rundt om i landet og tror at de skal f\u00e5 lest alle b\u00f8kene i l\u00f8pet av en knapp sommerferie. Enda godt at ikke alt Knausg\u00e5rd skriver er s\u00e5 bra at det fortjener \u00e5 leses langsomt.\n\n*Dette er en forkortet versjon av et essay i Prosa 03/10, som utgis i dag.*\n\n\n\nDebatten om niv\u00e5et p\u00e5 litteraturkritikken de senere \u00e5rene har i stor grad handlet om tid og tidsbruk. Mottagelsen av produktive forfattere som Karl Ove Knausg\u00e5rd har for alvor f\u00e5tt frem fordommene, skriver Tina Skouen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff318246-2ee9-4065-b276-59b6cbc1d47b"}
+{"url": "http://www.staminacensus.no/om-census/referanser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:16Z", "text": "\n\n# Referanser\n\n\"Det aller viktigste for oss i Gjensidige er at kundene v\u00e5re er trygge og forn\u00f8yde. Derfor jobber vi hele tiden med \u00e5 utvikle og forbedre produktene og tjenestene vi leverer. Som et ledd i \u00e5 bli bedre har vi valgt \u00e5 bruke Stamina Census til \u00e5 m\u00e5le personaltilfredshet i Gjensidige. Stamina Census har en vitenskaplig tiln\u00e6rming og gir sv\u00e6rt god oppf\u00f8lging. De fyller med god margin de kravene vi stiller til v\u00e5r leverand\u00f8r p\u00e5 dette omr\u00e5det.\"\n\n*Tor Hansson, HR-utvikler Gjensidige*\n\n\u00a0\n\"Hurtigruten tok i bruk Census\\` MTM i 2009, og bygde opp kompetansen internt fra starten av. I l\u00f8pet av 3-4 \u00e5r har vi trinnvis utvidet unders\u00f8kelsen til \u00e5 gjelde alle ansatte b\u00e5de p\u00e5 sj\u00f8 og land inklusive v\u00e5r globale organisasjon. Unders\u00f8kelsen har sammen med andre \u00e5rlige aktiviteter en sentral plass i Hurtigrutens organisasjonsutviklingsprogram. Census leverer en unders\u00f8kelse av h\u00f8y kvalitet, og sammen med deres faglige tyngde og serviceinnstilling har vi som selskap f\u00e5tt meget stort utbytte av arbeidet.\"\n\n*Tore Sivertsen, HR Advisor, Hurtigruten ASA*\n\n\u00a0\n\"Vi valgte Stamina Census fordi de tilbyr en helhetlig og vitenskapelig metode for m\u00e5ling som del av et utviklings- og forbedringsarbeid i M\u00f8re og Romsdal Fylkeskommune. Vi har m\u00f8tt et milj\u00f8 med h\u00f8y faglighet og meget god kundeservice. Vi er meget godt forn\u00f8yd med v\u00e5rt valg av leverand\u00f8r.\"\n\n*Dag Lervik, Personalsjef M\u00f8re og Romsdal Fylkeskommune*\n\n\u00a0\n\"Vi er meget forn\u00f8yd med samarbeidet vi har hatt med Stamina Census og med deres leveranse av medarbeiderunders\u00f8kelsen. De er faglig sterke, profesjonelle og kundeorienterte i sitt arbeid, og vi anbefaler de gjerne.\"\n\n*Paal Thoresen Administrasjonsdirekt\u00f8r*,  \n*Pia Madsen Administrasjonssjef, \u00a0Sektor Eiendomsutvikling*\n\n\u00a0\n\n\"Vi er veldig forn\u00f8yd med m\u00e5ten Stamina Census har gjennomf\u00f8rt og fulgt opp leveransen av medarbeiderunders\u00f8kelsen (MTM) hos oss. Med sin faglighet, vitenskaplige forankring og evne til kompetanseoverf\u00f8ring har de gjort medarbeiderunders\u00f8kelsen til et godt verkt\u00f8y for ledelse og organisasjonsutvikling. \u00a0Vi opplevde at deres medarbeidere er dedikerte og profesjonelle i kundekontakten og at henvendelsene blir raskt og godt h\u00e5ndtert. Vi anbefaler dem p\u00e5 det varmeste.\"\n\n*Tove Merete Hagen, HR-sjef, Stiftelsen Norsk Luftambulanse*\n\n\u00a0\n\"SHT har benyttet Stamina Census i en krevende endringsprosess. Dette var medvirkende til en positiv utvikling av organisasjonen. \"\n\n*William J. Bertheussen, Direkt\u00f8r Kirsten Mulligan, Avdelingsdirekt\u00f8r Statens Havarikommisjon for Transport (SHT)*\n\n\u00a0\n\"Stamina Census har hatt ansvaret for gjennomf\u00f8ring av medarbeiderunders\u00f8kelsen hos oss hvert \u00e5r siden 2008. Vi er meget godt forn\u00f8yd med arbeidet de gj\u00f8r for oss, med deres faglige profesjonalitet og den helhetlige metodikken de har for \u00a0gjennomf\u00f8ring og oppf\u00f8lging av unders\u00f8kelsen. Medarbeiderunders\u00f8kelsen har stor verdi for oss som verkt\u00f8y i arbeid med ledelses- og organisasjonsutvikling i RiksTV.\"\n\n*Christian Birkeland, Adm.dir/CEO, RiksTV AS*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64b2a4ad-ea6e-4e05-a7ea-48798a273bf8"}
+{"url": "http://britashobbyloft.blogspot.com/2013/12/hvitt-pa-hvitt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00362.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:58Z", "text": "\n    \n\n## 30\\. desember 2013\n\n### Hvitt p\u00e5 hvitt\n\n  \n\nLenge siden jeg har hatt mulighet til \u00e5 kose meg med stemplene mine.  \nMen endelig, her er et kort med motiv fra LOTV. Motivet heter Toot Toot\\!  \n\n\n\n  \n\n\n  \nJeg deltar p\u00e5 f\u00f8lgende utfordringer:\n\nPapirdokkenes fargealong. Desember (Hvitt p\u00e5 hvitt m farget motiv).  \nBearlt-Mine Challenges, \\#117 Anything goes\u00a0 \n\n\n\nBrita             \n\n Etiketter: Lily of the Valley, Papirdokkene \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Karen Elise30. desember 2013 kl. 21:51\n    \n    Nydelig kort\\! S\u00e5 lekkert n\u00e5r motivet er det eneste med farge\\!  \n    :) Karen Elise\n    \nTusen takk for at du legger igjen en kommentar hos meg. Det setter jeg stor pris p\u00e5\\!\n\n## Jeg designer for NSHK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc4bfb99-e6cf-4f11-9f60-f8ac20c710bb"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kinotak-raste/66157211", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053146-00012.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:14:16Z", "text": "# Kinotak raste\n\nFem personer ble skadet da deler av taket raste i en kinosal p\u00e5 Flisa i Hedmark.\n\n24\\. november 2005 kl. 0.38\n\n  HELENE T\u00d8NNESSEN  \n\n(Dagbladet.no):\n\nDeler av murpussen i\u00a0himlingen i kinosalen falt ned p\u00e5 tilskuerne\u00a0rundt kl. 20.10 onsdag kveld.\n\nOm lag\u00a0400\u00a0personer var samlet inne i R\u00e5dhuskinoen p\u00e5 Flisa\u00a0for \u00e5 se forestillingen \"Krympefritt\" av \u00c5snes teaterlag.\n\n**Lettere skader**\n\n\\- En mann bl\u00f8dde fra hodet, mens to kvinner fikk mindre skrammer og sjokk, sier leder av teaterlaget Ivar Berg, til VG Nett.\u00a0\n\nPolitiet fikk f\u00f8rst melding om ulykken klokka 21.15.\n\n\\-\u00a0Fem personer skal v\u00e6re kj\u00f8rt til legevakt for kontroll, men vi har kun f\u00e5tt melding om lettere skader, sier operasjonsleder Geir Bekkedal ved Hedmark politidistrikt til Dagbladet.no.\n\n**Skal unders\u00f8kes**\n\n\\- Bygningen ble omg\u00e5ende evakuert, og vil bli videre unders\u00f8kt torsdag, sier Bekkedal.\n\nEt centimetertykt lag murpuss p\u00e5\u00a0om lag 2-3 kvadratmeter, l\u00f8snet fra betongelementene rundt fem meter over benkeradene.\n\nR\u00e5dhuskinoen ble bygget i 1957. B\u00e6res\u00f8yler og dragere ble restaurert p\u00e5 \u00e5ttitallet, men puss-laget\u00a0skal v\u00e6re like gammelt som murbygningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dae7cda4-b04d-4804-82b4-9ce6843311ae"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Vogntog2/I9788211026682", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00351.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:56Z", "text": "## Vogntog, Arbeidsbok d-bok\n\nKlasse CE\n\nDette er arbeidsboka til *Vogntog. F\u00f8rerkort klasse CE* fra Fagbokforlaget, men kan ogs\u00e5 brukes uavhengig av den. Arbeidsboka f\u00f8lger l\u00e6replanens trinnvise inndeling. Boka inneholder lydfiler for de som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 teksten opplest.\n\nDet er utarbeidet en egen fasit til denne arbeidsboka. Den finner du p\u00e5 fag.nkiforlaget.no. Her finner du ogs\u00e5 lover og forskrifter, aktuelle nyheter om f\u00f8rerkortoppl\u00e6ringen, flere oppgaver med fasit og annet ressursstoff.\n\n**B\u00e5rd Fadnes** er l\u00e6rer i transportfag og har mange \u00e5rs erfaring som yrkessj\u00e5f\u00f8r og trafikkl\u00e6rer i alle f\u00f8rerkortklasser.\n\n**Bernhard Hauge** er adjunkt og jurist og har mange \u00e5rs erfaring som yrkessj\u00e5f\u00f8r og trafikkl\u00e6rer i alle f\u00f8rerkortklasser.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "932838bb-55e1-4f85-8976-96cc47658a94"}
+{"url": "http://www.notmywar.com/hva-er-kiko-goats/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:54Z", "text": "# Hva er Kiko Goats?\n\n###### June 13 \u00a0by Eliza\n\nKiko geiter er geiter avlet for kj\u00f8tt med opprinnelse i New Zealand. De er verdsatt for hardf\u00f8rhet og l\u00f8nnsomhet som kj\u00f8tt dyr. Mens rasen ble opprinnelig opprettet og st\u00f8rknet i New Zealand, er disse geitene i dag funnet p\u00e5 g\u00e5rder i mange steder, s\u00e6rlig USA. Dens evne til \u00e5 overleve og trives i t\u00f8ffe forhold gj\u00f8r mange anser disse geitene en sv\u00e6rt l\u00f8nnsom rase \u00e5 eie.\n\nOrdet *kiko* er Maori ordet for kj\u00f8tt. Disse dyrene ble avlet for ett form\u00e5l, og dermed ikke utf\u00f8re samt melk eller pelsdyr. Mens alle geitene kan spises, ikke alle geitene n\u00e5 en spiselig st\u00f8rrelse raskt, og mange krever store mengder mat for \u00e5 n\u00e5 denne st\u00f8rrelsen. Kiko geiter ble opprettet for \u00e5 unng\u00e5 disse problemene i geitekj\u00f8tt produksjon, og det hevdes at rasen gir mest profitt med minst ressursinnsats, slik som tid, land, eller mat.\n\nF\u00f8rste utviklingen av kiko geiter begynte med Garrick og Anne Batten i New Zealand. De ble senere sluttet i sitt prosjekt ved Goatex Group Limited. Opprinnelig ble rasen skapt av crossbreeding New Zealands feral geit befolkning med Anglo Nubian, Saanen, og Toggenburg raser. De opprinnelige feral geiter var etterkommere av melkegeiter importert fra Storbritannia, samt Angora geiter, selv om begge disse hadde utviklet seg til overlevelse fokuserte dyr med litt kj\u00f8tt yield.\n\nAvl og kryssing fortsatte, med fokus p\u00e5 overlevelsesevne og vekstrate. I 1986 ble rasen dramatisk forbedret fra den opprinnelige feral lager og rasen ble offisielt etablert. Ingen flere crossbreeding ble brukt, selv om rasen fortsatte \u00e5 \u00f8ke med utvalg av de beste eksemplarer av kiko geiter.\n\nKiko geiter er vanligvis hvit, selv om noen er farget. Hannene har store horn og kan v\u00e6re aggressiv. Kvinner er kjent for \u00e5 v\u00e6re gode melkeprodusenter, slik at rasen \u00e5 opprettholde mer tvillingf\u00f8dsler. Dyrene vokser relativt raskt til en slaktest\u00f8rrelse uten mye ekstra f\u00f4r, som er en av de Breeda \u20ac \u2122 s viktigste salgsargumenter.\n\nOmd\u00f8mmet til Kiko geiter holder at dyret kan leve nesten hvor som helst spise nesten hva som helst og likevel n\u00e5 en st\u00f8rrelse \u00f8nskelig i en kj\u00f8tt dyr. Dette er fordi disse geitene bla effektivt og konvertere mest energi til kj\u00f8ttproduksjon. Selv hevet for \u00e5 overleve i \u00e5sene i New Zealand, er en kiko geit tenkt \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 trives i fjellet, t\u00f8rre omr\u00e5der, og andre ukonvensjonelle jordbruksland. Disse egenskapene er det som gj\u00f8r kiko geiter s\u00e5 \u00f8nskelig for kj\u00f8tt.\n\n  - Opprinnelig fra New Zealand, er disse geitene i dag funnet p\u00e5 g\u00e5rder i mange steder, s\u00e6rlig USA.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa5c2d19-3bc6-4fb4-967d-1a46fce34a89"}
+{"url": "http://papirpuslerier.blogspot.com/2011/03/en-lilla-ballerina.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:19:01Z", "text": "Pusle, pusle, pusle med papir, lim og st\u00e6sj - det er kn\u00e6sj\\!\n\n## torsdag 24. mars 2011\n\n### En lilla ballerina\n\n\n\nDenne ballerinaen ble malt for ei stund siden og montert p\u00e5 den lilla ramma som er fra Spellbinder.\u00a0S\u00e5 ble den liggende der.\u00a0 Jeg klarte ikke helt \u00e5 bestemme meg for hvordan fortsettelsen skulle bli, men da jeg\u00a0s\u00e5 Kort o Manias utfordring om \u00e5 bruke dies og punchere\u00a0kom inspirasjonen til \u00e5 gj\u00f8re den ferdig. Har i tillegg brukt punch fra Mc Gill\u00a0for \u00e5 lage\u00a0greiner og\u00a0 en M Stuart-punch til\u00a0sommerfuglene.\u00a0\n\nAskepott  kl. \n\n21:45           \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Pink Lady6824. mars 2011 kl. 22:31\n    \n    Kjempe flott kort\\! Nydelig ballerina og fine puncher/dies:-)  \n    H\u00e5per dere ikke f\u00e5r mere sn\u00f8 da...30cm sn\u00f8m\u00e5king ...vi vil ha v\u00e5r n\u00e5\\! Her hos oss har vi hatt mange fine dager med masse sol...og sn\u00f8en har minket betraktelig.  \n      \n    Ha en fin og kreativ helg\\! Klem Laila.\n    \n2.  \n    \n    inger synn\u00f8ve25. mars 2011 kl. 07:15\n    \n    heisann :) du skriver inne p\u00e5 bloggen min at du ikke finner scrappedill\u00e5, det er ikke en nettbutikk,men ett fysisk utsalgsted som jeg har i huset mitt, du finner meg i Egersund, men skulle du finne noe du liker p\u00e5 noen av de butikkbildene som jeg har i bloggen min,s\u00e5 sender jeg dem til deg. de stemplene er digistamps, s\u00e5 jeg skal rette det opp i bloggen min \u00e5 skrive det ned s\u00e5 ikke flere tror jeg har dem i scrappedill\u00e5 :)  \n    \u00f8nsker deg en riktig flott fredag :) klem inger synn\u00f8ve\n    \n3.  \n    \n    inger synn\u00f8ve25. mars 2011 kl. 08:04\n    \n    problemet mitt er at n\u00e5r jeg sitter \u00e5 klikker p\u00e5 diverse sider og plutselig ser det fine stemlet,ja da klikker jeg p\u00e5 det og handler det, s\u00e5 glemmer jeg \u00e5 lagre siden, gjett om jeg har iritert meg p\u00e5 det mange ganger,men skulle jeg finne det ut s\u00e5 skal jeg gi deg besje,men du kan s\u00f8ke p\u00e5 \"scooter Boy Mikey\" s\u00e5 tror jeg du f\u00e5r noe opp :)\n    \n4.  \n    \n    Renate25. mars 2011 kl. 09:14\n    \n    Den der ballerinaen er noe av det s\u00f8steste osm Magnolia har kommet med tror jeg og jeg har det selv.  \n    Nyydelig malt og lekre lillatoner. Flott med den spellbindersen bak motivet.  \n      \n    Hilsen Renate\n    \n5.  \n    \n    trine29. mars 2011 kl. 11:52\n    \n    Nydelig kort:)  \n    Takk for at du deltar hos Kort O Mania:)\n    \n6.  \n    \n    linsal31. mars 2011 kl. 23:05\n    \n    kjempe s\u00f8tt lille kort :D  \n    takk for at du deltok p\u00e5 kort o mania sin utfordring\\!  \n    klem fra linda s l\n    \n## HURRA\\!\n\n  \n    Jeg har alltid laget ett eller annet - s\u00e5 langt tilbake som jeg kan huske. De siste \u00e5rene har det blitt mye papirpuslerier og det er bare s\u00e5 utrolig morsomt. Innimellom syr jeg litt, strikker til mitt skj\u00f8nne barnebarn eller holder p\u00e5 med andre hobbyer.\n\n## Scrappehula mi\\!\n\n***Jeg er s\u00e5 priviligert at jeg har eget rom til mine scrappesaker - og til symaskinen. Den er mye brukt b\u00e5de til scrapping og til lappes\u00f8m.*  \n  \n  \n*N\u00e5r jeg er sliten og lei, s\u00e5 kan jeg g\u00e5 inn dit og slappe av noen timer. Den eneste ulempen ved dette rommet er at tida g\u00e5r dobbelt s\u00e5 fort der inne som den gj\u00f8r i de andre rommene i huset.... Noen andre som har det s\u00e5nn?? :-)) Etter ei stund der inne kjenner jeg at skuldrene senkes og energien kommer tilbake.*  \n  \n  \n*****Alle skulle hatt et s\u00e5nt rom som fornyer energien, ikke sant?? :-))**  \n  \n    \n\n## VISDOMSORD\n\n\u00c5 komme i rett tid er bra, \u00e5 g\u00e5 i rett tid er bedre.  \n  \n  \nJeg h\u00f8rer og jeg glemmer\\!  \nJeg ser og jeg husker\\!  \nJeg gj\u00f8r og jeg forst\u00e5r\\!  \n  \n  \nTil sin venn skal man komme buden i medgang o g ubuden i motgang.  \n  \n  \nEn hypokonder kan lide p\u00e5 mange m\u00e5ter, men aldri i stillhet.  \n  \n  \n\u00c5 leve lykkelig til sine dagers ende kan man bare gj\u00f8re fra dag til dag.  \n  \nSlik en blomst trenger sola for \u00e5 bli blomst, slik trenger et menneske kj\u00e6rligheten for \u00e5 bli menneske.  \n  \n  \n\u00c5 leve er som \u00e5 elske, all fornuft er imot det, og alle sunne instinkter er for det.  \n  \nErfaring er bare det navnet alle mennesker gir sine feiltrinn,  \n  \n  \nFerie er \u00e5 ha ingenting \u00e5 gj\u00f8re, og hele dagen \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5.  \n  \n  \nHva er det som er s\u00e5 galt med \u00e5 bli gammel og f\u00e5 rynker? Jeg har fortjent hver eneste en.  \n  \n  \nDe menneskene som aldri har tid, f\u00e5r minst utrettet.  \n  \n  \nEn popul\u00e6r forfatter skriver det folk tenker. En genial forfatter f\u00e5r dem til \u00e5 tenke p\u00e5 noe annet.  \n  \n  \nEt hode uten bekymringer finnes bare p\u00e5 et fugleskremsel.  \n  \n  \nHvert minutt du bruker p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sint, er 60 sekunder da du kunne ha hygget deg.  \n  \n  \nEn persons helse kan bed\u00f8mmes etter hva man tar to av om gangen; - piller eller trappetrinn.  \n  \n  \nHvor det er liv, er det alltid noe som gror og noe som visner.  \n  \n  \nDet vi klager mest over hos andre, er det vi liker minst hos oss selv.  \n  \n  \nSamv\u00e6r med mennesker er det mest helbredende som finnes.  \n  \nDen letteste dagen under en slankekur er den tredje, for da har man allerede gitt opp.  \n  \n  \nMange dr\u00f8mmer om et evig liv, men vet ikke hva de skal finne p\u00e5 en regnfull s\u00f8ndags ettermiddag.  \n  \n  \nDet finnes bare \u00e8n m\u00e5te \u00e5 bli slank p\u00e5: Spis s\u00e5 mye du orker av det du ikke liker.  \n  \n  \nBare de som tar sjansen p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 for langt, kan finne ut hvor langt det er mulig \u00e5 g\u00e5.  \n  \nMan m\u00e5 v\u00e6re minst to for \u00e5 bli kjent med seg selv  \n  \n  \nVi glemmer lett v\u00e5re feil n\u00e5r det bare er vi som vet om dem.  \n  \n  \n\u00c5 reise vil si \u00e5 n\u00e5 et m\u00e5l. \u00c5 vandre vil si \u00e5 v\u00e6re underveis.  \n  \nKj\u00e6rlighet? Det er n\u00e5r noen andre er viktigere enn en selv.  \n  \n  \nVi kremter for \u00e5 klarne strupen, men sukker for \u00e5 klarne hjertet.  \n  \n  \nS\u00e5 lenge en kvinne har glimt i \u00f8yet, er det ingen menn som legger merke til at hun har rynker under dem.  \n  \n  \nLivet kan bare forst\u00e5s baklengs, men det m\u00e5 leves forlengs\\!  \n  \nNyt livet\\! Husk at livet er som en toalettrull. Jo n\u00e6rmere du kommer slutten, jo raskere g\u00e5r det.  \n  \nMange fors\u00f8mmer den lille lykken mens de forgjeves venter p\u00e5 den store.  \n  \n  \nJeg har den enkleste smak. Jeg er alltid forn\u00f8yd med det beste\\!  \n  \n  \nDu trenger n\u00f8dvendigvis ikke tro at du er syk, selv om du er sengeliggende n\u00e5r du v\u00e5kner om morgenen.  \n  \n  \nLife is not a matter of milestones, but a matter of moments\\!  \n  \n  \nEn person som deg str\u00f8r glede p\u00e5 sin vei og lyser opp hverdagen for flere enn meg\\!  \n  \n  \nDe fleste av livets skygger skyldes at vi selv st\u00e5r i veien for v\u00e5rt eget solskinn\\!  \n  \n  \nLivet best\u00e5r av mange sm\u00e5 og store \u00f8yeblikk. NYT dem\\!  \n  \n  \nIn dreams we catch glimpses of a life larger than our own.  \n  \n  \nLife should not only be lived, it should be celebrated\\!  \n  \n  \nTrue friends can grow seperately without growing apart.  \n  \n  \nFor meget av det gode kan v\u00e6re skj\u00f8nt.  \n  \nLivskunstnere lever ikke lenger enn andre, men mere.  \n  \n  \nLykke er den beste stimulans.  \n  \nMed alderen angrer man de synder man har beg\u00e5tt, og en hel del som man ikke begikk.  \n  \n  \nMan er presis s\u00e5 deilig som man later som man er\\!  \n  \n  \nLivet skal ikke begripes, det skal gripes\\!  \n  \nIngen trenger et smil s\u00e5 mye som den som ikke har noe smil \u00e5 gi.  \n  \n  \nMuntre mennesker er som solskinn, de muntrer opp alle som kommer i n\u00e6rheten av dem...  \n  \n  \nAlle mennesker i verden smiler p\u00e5 samme spr\u00e5k.  \n  \n  \nDu trenger ikke g\u00e5 p\u00e5 leting etter kj\u00e6rlighet n\u00e5r den finnes der du kom fra.  \n  \n  \nEn mor er en som ser at det bare er fire kakestykker til fem personer og som skynder seg \u00e5 si at hun aldri har likt slik kake.  \n  \n  \nEn del mennesker er s\u00e5 gjerrige at de ikke kan sende andre en tanke.  \n  \n  \nLa ikke tanken p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let \u00f8delegge gleden ved \u00e5 v\u00e6re underveis.  \n  \n  \nN\u00e5r du oppdrar barna dine, s\u00e5 bruk halvparten s\u00e5 mye penger p\u00e5 dem og dobbelt s\u00e5 mye tid p\u00e5 dem.  \n  \n  \nArvelighet er noe man tror p\u00e5 n\u00e5r man har f\u00e5tt et intelligent barn.  \n  \n  \nDu kan ikke velge hvordan du vil d\u00f8, eller n\u00e5r. Du kan bare velge hvordan du vil leve. N\u00e5\\!  \n  \nMusikk b\u00f8r finnes alle hjem, - unntatt i naboleiligheten.  \n  \n  \nVi har tolv klokker i huset. Likevel strekker ikke tiden til.  \n  \n  \nVi har alle en standard som vi ikke n\u00e5r opp til.  \n  \n  \nDen som kryper for dem han har over seg, tramper som regel p\u00e5 dem han har under seg.  \n  \n  \nEt lykkelig menneske er en som skaper seg selv lykke.  \n  \n  \nNoe av det vanskeligste her i verden er \u00e5 finne ut hvilke broer man skal brenne og hvilke man skal krysse.  \n  \n  \nEn god samvittighet er en god hodepute.  \n  \n  \nKunsten \u00e5 v\u00e6re lykkelig best\u00e5r i at man gj\u00f8r sine gleder enkle.  \n  \n  \nDen som aldri har en dr\u00f8m, vil heller ikke oppleve at en dr\u00f8m g\u00e5r i oppfyllelse.  \n  \n  \nIngenting er umulig, - det tar som oftest bare litt lenger tid.  \n  \n  \nDet er omveiene, forsinkelsene og sidesporene som gj\u00f8r livet s\u00e5 rikt??  \n  \n  \nMan h\u00f8ster ikke lykke der hvor man tr\u00e5kker den ned for andre.  \n  \n  \nI spr\u00e5ket er det bare en bokstav som skiller mellom lykke og ulykke. I livet enda mindre.  \n  \n  \nJeg har aldri sett et smilende ansikt som ikke var vakkert.  \n  \n  \nDet er de skikkelig pikene som skriver dagb\u00f8ker, de uskikkelige har ikke tid.  \n  \n  \nLatter f\u00e5r fart p\u00e5 blodoml\u00f8pet, utvider brystkassen, fjerner spindelvevet fra hjernen og gir hele systemet en rensende rehabilitering.  \n  \n  \nSmil - det er ei billig ansiktsl\u00f8ftning\\!\\!  \n  \nVi kan ikke gj\u00f8re store ting - men sm\u00e5 ting med stor kj\u00e6rlighet\\!  \n  \n  \nDet er ikke den som har levd lengst som har levd mest, men den som har nytt livet mest.  \n  \n  \nBlant det st\u00f8rste i verden er alfabetet. Det rommer all verdens visdom; dog ikke viten om hvordan man setter det sammen.  \n  \n\u00c5 ha en god venn er som \u00e5 ha god helse, man vet ikke hva den er verd f\u00f8r man mister den,  \n  \n  \nI yngre dager l\u00e5 mange sm\u00e5 av de kjente gr\u00e5 inne i skallen. Ogs\u00e5 i dag har jeg mange gr\u00e5, men n\u00e5 - sitter de som str\u00e5 - utenp\u00e5.  \n  \nDet er merkelig at man alltid sier det man tenker, n\u00e5r man ikke tenker p\u00e5 hva man sier.  \n  \n  \nHei usikkerhet\\!  \nJeg kjenner deg igjen p\u00e5 sinte stemmen og de skr\u00e5sikre argumentene.  \n  \n  \nUansett hva kvinner foretar seg, m\u00e5 de gj\u00f8re det dobbelt s\u00e5 bra som menn for \u00e5 bli ansett som halvparten s\u00e5 dyktige. Heldigvis er det ikke s\u00e6rlig vanskelig.  \n  \n  \nLykken er ikke \u00e5 klatre til topps p\u00e5 karrierestigen, men \u00e5 finne et trinn der man trives\\!  \n  \n  \nA hug is a great gift, one size fits all, and it's easy to exchange.  \n  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38c70897-0a32-45c8-8e98-67c6c5500df5"}
+{"url": "http://nokkelhus.no/yard-royal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00494.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:20:38Z", "text": "# YARD ROYAL\n\n## YARD ROYAL\n\n** nokkelhusadmin  ** May 23, 2018May 23, 2018 **Arkitekt, Spesialpris **No Comments\n\nYard Royal er en eksklusiv og p\u00e5kostet bolig som g\u00e5r ut over v\u00e5r standard leveransebeskrivelse. Har har vi ikke spart p\u00e5 noe n\u00e5r der gjelder kvalitet og design. Likefult fremst\u00e5r denne som en meget prisgunstig alternativ for den prisbevisste kunde som \u00f8nsker komfort og klasse.  \n\nSakte men sikkert skal vi bygge opp v\u00e5r huskatalog og vi begynner med en meget eksklusiv enebolig med hele 289 m2 bruksareal. Boligen er tegnet av arkitekten Kjell-Roar Kanebog og er kun tilgjengelig for salg i S\u00f8r-Norge. Boligen er designet rundt et modulprinsipp slik at det er mulig \u00e5 flytte eller utelate enkelte deler avhengig av behov, \u00f8konomi eller tomt.\u00a0Skulle du \u00f8nske \u00e5 f\u00e5 endret noe p\u00e5 noen av modulenes plassering eller innholdet i huset s\u00e5 kan dette gj\u00f8res etter avtale med arkitekten.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nN\u00f8kkelhus AS har forretningsadresse p\u00e5 Tjuvholmen All\u00e8 3 i Oslo og en avdeling er i Tallinn. Vi har en liten og fleksibel administrasjon best\u00e5ende av daglig leder og prosjektleder som jobber p\u00e5 kontor i henholdsvis i Oslo og Tallinn mens resterende er fast ansatte snekkere i N\u00f8kkelhus AS.  \nFor hvert prosjekt leier vi leilighet/hybler /hytter til de ansatte og de er organisert i team eller arbeidslag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c65ad74b-0e50-4e93-bf21-9999a99f32d1"}
+{"url": "https://www.royseplassen.no/tilvenning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053125-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:29Z", "text": "# Tilvenning\n\n**N\u00e5r et barn begynner i barnehagen starter en ny og viktig periode for hele familien.\u00a0  \nDe f\u00f8rste dagene og m\u00f8tet med personer og rutiner legger grunnlaget for tilliten mellom familien og barnehagens personale. M\u00e5let for tilvenningen er f\u00f8rst og fremst at barnet og barnets foresatte skal opparbeide nok tillit og trygghet til barnehagen til at det oppleves greit \u00e5 skilles.**\n\n**TILVENNING**\n\nDen f\u00f8rste tilvenningen i barnehagen beregnes som regel til 3 dager, men foresatte m\u00e5  \nforberedes p\u00e5 at det ofte kan ta noe lengre tid f\u00f8r barnet er trygt i barnehagen.  \nI forbindelse med tilvenningen til barnehagen innvilger mange arbeidsgivere permisjon (med  \neller uten l\u00f8nn) i inntil 3 dager. Om mulig kan det ogs\u00e5 v\u00e6re en fordel dersom familien har  \nmulighet for kortere dager i barnehagen for barnet ogs\u00e5 en periode etter dette.\u00a0\n\n  \n**Slik forbereder du deg**:  \n\\*La barnet bli vant til \u00e5 v\u00e6re hos andre enn bare mor og far. Kanskje tante, bestefar eller en venn kan v\u00e6re barnevakt et par timer, slik at barnet f\u00e5r erfaring med at du g\u00e5r og kommer tilbake.  \n\\*Bes\u00f8k barnehagen f\u00f8r barnet skal begynne. Da handler det bare om \u00e5 f\u00e5 gode opplevelser sammen uten at du skal g\u00e5 noe sted. Husk \u00e5 avtale med barnehagen f\u00f8rst\\!  \n\\*Bes\u00f8k gjerne utelekeplassen til barnehagen etter stengetid. Da f\u00e5r barnet utforske litt p\u00e5 egenh\u00e5nd.  \n\\* Pr\u00f8v gjerne \u00e5 komme litt inn i barnehagens rutiner f\u00f8r barnet begynner, slik at tilvenningen ikke byr p\u00e5 store overraskelser for barnet. F.eks sovetid, la barnet bli vant til \u00e5 sove i vogn ute, og til barnehagens sovetidspunkter.\n\n**Gode r\u00e5d**:  \n\\*Ikke g\u00e5 fra barnet uten \u00e5 si hadet.  \n\\*Ikke overdriv avskjeden \u2013 store avskjedsscener virker bare mot sin hensikt hvis barnet blir lei seg n\u00e5r du g\u00e5r. Det beste er \u00e5 ta raskt farvel, selv om barnet gr\u00e5ter. Er du bekymret, kan du heller ringe barnehagen etter en halvtimes tid.  \n\\*Godta at barnet gr\u00e5ter. Fortsetter dette, ta det opp med barnehagen s\u00e5 dere kan finne en god l\u00f8sning sammen.  \n\\*Det skaper trygghet om barnet f\u00e5r ha med seg et kosedyr eller smokken.  \n\\*Fortell barnet om hva som skal skje. Kommer du til \u00e5 bli borte to timer, gj\u00f8r en avtale om det og hold den.  \n\\*Ofte er det nok at en av foreldrene er med under tilvenning, slik at det ikke blir uttrygt for de barna som allerede g\u00e5r i barnehagen.  \n\\* Har man mulighet s\u00e5 er det \u00f8nskelig at barnet i starten (de f\u00f8rste ukene), har kortere dager. Det er mange nye inntrykk som skal bearbeides.\u00a0\n\n**Dag 1**: Mor eller far skal v\u00e6re der hele tiden. Det blir satt opp en fast tid, f.eks fra 09.30-10.30 hvor det nye barnet med f\u00f8lge f\u00e5r m\u00f8te de ansatte og leke med de andre barna. Det er best om foreldrene holder seg i n\u00e6rheten av barnet og er tilgjengelige. Det er ogs\u00e5 en god id\u00e9 at de deltar aktivt i introduksjonen av det nye milj\u00f8et. For personalet er det nyttig \u00e5 se barnet sammen med sine foreldre. Det gir informasjon om bla. barnets vaner og m\u00e5te og kommunisere p\u00e5, og denne informasjonen vil senere bidra til \u00e5 gj\u00f8re barnets hverdag i barnehagen bedre.\n\n**Dag 2**: Personalet overtar mer ansvar for barnet, men fint om foreldrene legger barnet og er der til de sovner. Da har man gjerne en oppstartssamtale med foreldrene, mens barnet sover. Mor/far kan forlate barnehagen, men da er det viktig \u00e5 v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 telefon.\n\n**Dag 3**: Det er tid for \u00e5 forlate barnet i barnehagen. Har de to f\u00f8rste dagene g\u00e5tt fint, oppfordrer vi til at foreldrene leverer i 09.30 tiden og henter 14.30. Da har de f\u00e5tt med seg de daglige rutinene. Men v\u00e6r alltid tilgjengelig slik at barnehagen kan komme lett i kontakt.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03712abf-f5f6-4d20-8bb4-1a9b15b66e11"}
+{"url": "https://www.vg.no/reise/i/KvrrPM/tusenvis-av-flypassasjerer-strandet-i-moskva", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00276.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:25Z", "text": "# Tusenvis av flypassasjerer strandet i Moskva\n\n08.08.10 23:46\n\nMoskvas skyskrapere synes knapt bak den tykke r\u00f8yken. Flytrafikken har store problemer og tusenvis av passasjerer m\u00e5 sm\u00f8re seg med t\u00e5lmodighet.\n\nP\u00e5 Domodedovo internasjonale flyplass var forsinkelsene store s\u00f8ndag p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig sikt. Om lag 2.000 passasjerer ble st\u00e5ende i avgangshallen etter at de hadde passert passkontrollen. Etter hvert begynte restaurantene \u00e5 g\u00e5 tomme for mat, if\u00f8lge russisk fjernsyn.\n\nR\u00f8yken, som stammer fra de mange skog- og torvbrannene, sprer seg stadig, og n\u00e5 kan den ogs\u00e5 merkes i St. Petersburg og Finland.\n\nSamtidig som mange moskovitter har m\u00e5ttet holde seg inne p\u00e5 grunn av den plagsomme r\u00f8yken, har byens borgermester Jurij Luzjkov v\u00e6rt p\u00e5 ferie. N\u00e5 er han imidlertid p\u00e5 vei hjem igjen, melder det russiske nyhetsbyr\u00e5et Itar-Tass.\n\nLuzjkov er blitt latterliggjort i deler av russisk presse fordi han ikke har reist hjem tidligere for \u00e5 ta seg av krisen.\n\nTalsmenn sa s\u00f8ndag at han avbryter sin behandling av en \u00abidrettsskade\u00bb og reiser hjem p\u00e5 grunn av \u00abutviklingen av situasjonen\u00bb.\n\nOg den er ikke bra. 52 mennesker har s\u00e5 langt omkommet, men trolig har d\u00f8dsraten i Moskva og andre deler av det vestlige Russland \u00f8kt betydelig p\u00e5 grunn av r\u00f8yken og heteb\u00f8lgen.\n\nTusenvis av brannmenn og soldater jobber fortsatt med \u00e5 slukke hundrevis av branner.\n\nKlikk deg frem til din dr\u00f8mmedestinasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "788b5297-def5-45c4-bf83-f92216664e9e"}
+{"url": "http://gloppetausene.blogspot.com/2011/02/klubbaktivitet-i-mars.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:13Z", "text": "  \n\n    \n\n## tirsdag 8. februar 2011\n\n### Klubbaktivitet i mars\n\nNeste klubbkveld skal Liv Ingunn l\u00e6re oss \u00e5 sy \"Birmingham veska\". Lenger nede i bloggen ligg bilder av tre varianter ho har laga av veska.\n\nVi treng:\n\nca 30 x 75 cm stoff til hovudfarge\n\nca 30 cm i full bredde til for\n\nca 30 cm i full bredde til kontrastfarge og hankar\n\n42 x 75 cm til sn\u00f8repose\n\n2 m snor\n\n32 x 75 cm vatt (bordvatt)\n\nVliseline til hankar (kan kj\u00f8past hj\u00e5 Liv 20 kr)\n\nca 1,5 m pynteband om du \u00f8nskjer det\n\n17:45           \n\n Etiketter: Klubbm\u00f8ter 2011 \n## Gloppen Lappe- og Quilteklubb\n\nSkipa i 1998  \nKlubbm\u00f8ter f\u00f8rste onsdag i kvar m\u00e5nad p\u00e5 **Gloppen Ungdomsskule** fr\u00e5 kl. 18 til 22.  \n  \nP\u00e5 m\u00f8ta er det faste innslag som vis og fortel, lotteri, klubbsaker og kaffipause, ved sida av hovudgesjeften, lappesaum\\!  \nKursverksemd og konkurransar.  \n  \nKontingent 150 kr.   \n  \n**Kontonummer: 3710 15 69056**  \n  \n**Vedtektene** finn du under bloggpost 15.02.10  \n\n## KURS\n\n## Kaffi-vertinner v\u00e5ren 2014\n\n7\\. mai: Solbj\u00f8rg U og Reidun A F  \n\n  \nKaffimat og 2 kanner kaffi kvar, serverast ca. 19.30.\n\nTekokar og te er i klubben.\n\n\nHugs \u00e5 ta med kopp.\n\n  \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f2bcaa3-0a72-49b2-b2f5-ff2d07e8d2e3"}
+{"url": "https://illvit.no/fortiden/evolusjon/kom-hona-for-egget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:59:26Z", "text": "  \n\n29\\. september 2014\n\n\\#Sp\u00f8rsm\u00e5l \\#egg\n\n## Egget kom f\u00f8rst\n\nDet er et urokkelig faktum at egget kom f\u00f8r h\u00f8na. De f\u00f8rste eggene eller egg-lignende strukturene ble trolig til sammen med de f\u00f8rste flercellede dyrene for en milliard \u00e5r siden.\n\nDe f\u00f8rste fugleeggene ble lagt av de f\u00f8rste fuglene mye senere, nemlig for 150\u2013155 millioner \u00e5r siden, og h\u00f8nsefuglene er enda yngre. Biologene er usikre p\u00e5 n\u00e5r h\u00f8nsefuglene oppsto, men man tror de f\u00f8rste individene ble utviklet for rundt 70 millioner \u00e5r siden, det vil si rett f\u00f8r dinosaurene d\u00f8de ut.\n\n## Moderne fugleegg\n\nSelv de enkleste n\u00e5levende flercellede dyrene, havsvampene, produserer egg i v\u00e5r tid. Men egg fra svamper, insekter og meitemark er ulikt oppbygd et moderne fugleegg, som er utstyrt med fosterhinne.\n\nFuglene har mottatt sine egg i arv fra krypdyrene, som var de f\u00f8rste dyrene som begynte \u00e5 legge egg p\u00e5 land for rundt 340 millioner \u00e5r siden. Derfor legger h\u00f8ns og alle andre fugler egg som omgir fosteret med en beskyttende hinne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d36ad4da-d46f-4b44-b6ed-2325ab850e29"}
+{"url": "http://heidi.morkland.org/2012/02/pitapizza/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:32:00Z", "text": "\n\n# Pitapizza\n\nPosted on February 20, 2012  by  heidi\n\nDagens middag var pitapizza. Dette er mat som Lars er ivrig med p\u00e5 \u00e5 lage, og det er godt og enkel, og kanskje ikke s\u00e5 verst sunt heller.\n\n\n\nHemmeligheten er en pakke vakumpakket halvstekte pitabr\u00f8d, tomatpur\u00e9, en boks hermetisk kyllingskinke, mais og ost, eller hva man m\u00e5tte \u00f8nske av fyll. Stekes i ovnen p\u00e5 225 grader i et kvarters tid til osten er gylden.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b3131ed-61a0-41b6-a3a9-08079569d986"}
+{"url": "https://www.lhl.no/et-sunnere-liv/matoppskrifter/vegetar/aubergine-og-linsegryte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053127-00050.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:54:02Z", "text": "LHL Et sunnere livMatoppskrifterVegetar Aubergine- og linsegryte med gr\u00f8nnsakscouscous\n\n# Aubergine- og linsegryte med gr\u00f8nnsakscouscous\n\nEn smaksrik og krydret gryterett med inspirasjon fra fjerne himmelstr\u00f8k som India og Nord-Afrika. Her tilsettes couscous til kokevannet av gulrot og k\u00e5lrot helt til slutt og damper ferdig der, s\u00e5 ingen smaker eller n\u00e6ring g\u00e5r tapt.\n\n  - Tekst:  \n    Maj-Britt Aagaard\n  - Foto:  \n    Matias Jordal\n\n## Aubergine- og linsegryte med gr\u00f8nnsakscouscous\n\nIngredienser til 4 porsjoner:\n\n  - 1 stor aubergine i grove terninger\n  - 1 l\u00f8k, hakket\n  - 1\u00a0\u00bd ts spisskummen\n  - \u00bd ts gurkemeie\n  - \u00bd ts kanel\n  - 1 ts koriander\n  - 1 boks ferdigkokte linser, avrent\n  - 1 boks hakkede tomater (400 g)\n  - 1\u00a0\u00bd dl gr\u00f8nnsakskraft eller buljong (bruk\u00a0\u00bd terning gr\u00f8nnsaksbuljong)\n  - 6-8 skiver t\u00f8rket aprikos\u00a0\n  - 2 dl ukokt couscous\u00a0\n  - 2 kokte gulr\u00f8tter i terninger\n  - \u00bd k\u00e5lrot i terninger\u00a0\n  - 5 dl vann\n  - \u00bd ts seltin\n  - bladpersille eller koriander\n\nStek aubergineterningene med litt olivenolje i en gryte til de er ganske m\u00f8re og har f\u00e5tt farge p\u00e5 alle sider. Det tar ca. 5 minutter. Tilsett l\u00f8k og hvitl\u00f8k og la det surre med et par minutter til.\n\nHa alle krydderne i gryta og bland dem godt inn. Hell p\u00e5 avrente ferdigkokte linser, hakket tomat, gr\u00f8nnsakskraft og skivet aprikos. R\u00f8r rundt og smak sausen til med salt og pepper.\u00a0\n\nLa gryteretten surre p\u00e5 svak varme under lokk i 15 minutter.\n\nHa gulrot- og k\u00e5lrotbiter i en gryte og hell p\u00e5 5 dl vann. La gr\u00f8nnsakene koke i fem minutter under lokk, til de er m\u00f8re, men fremdeles har bit i seg. Trekk gryta av plata og tilsett couscousen til gr\u00f8nnsaker og kokevann. R\u00f8r lett rundt med en gaffel og sett p\u00e5 et lokk. La det st\u00e5 og svelle i 5 minutter. L\u00f8ft av lokket og r\u00f8r forsiktig den ferdige couscousen med en gaffel. Hvis du bruker skje kan det lett klebe seg sammen og bli klumpete\\! Bland inn litt finhakket bredbladet persille og frisk koriander f\u00f8r servering.\n\nServer aubergine- og linsegryten med couscous ved siden av, og topp det hele med hakkede mandelflak, tyrkisk yoghurt og bredbladet persille og frisk koriander.\n\n## N\u00e6ringsinnhold per porsjon (uten topping)\u00a0\n\n|               |          |\n| ------------- | -------- |\n| Energi        | 355 kcal |\n| Fett          | 1,5 g    |\n| Mettet fett   | 0,2 g    |\n| Karbohydrater | 63 g     |\n| Protein       | 15 g     |\n| Salt          | 1,25 g   |\n\n*(Energiprosenten, E%, viser fordelingen av energi fra fett, karbohydrater, fiber og protein i m\u00e5ltidet)*\n\nPublisert\u00a020.11.2017\n\n\n\n## Krydret linsegryte\n\nEr du usikker p\u00e5 om du liker linser? Denne gode og fyldige linsegryta kommer til \u00e5 overbevise deg. Smaken kan minne om lapskaus og den er veldig enkel \u00e5 lage.\n\n\n\n## Fullkornpasta med ristede gr\u00f8nnsaker og tomatsaus med parmesan\n\nEn smak av Middelhavet. \u00c5 riste gr\u00f8nnsaker i ovnen gj\u00f8r dem ekstra smakfulle.\n\n## Snarveier\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21c8fbde-f611-4946-be17-91aaadb2db04"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/politiet-tar-selvkritikk-for-storskog-handtering/60452185", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:47:52Z", "text": "# Politiet tar selvkritikk for Storskog-h\u00e5ndtering\n\nBurde hatt st\u00f8rre ressurser.\n\n13\\. april 2016 kl. 16.11\n\nPolitiet tar selvkritikk og sier de burde ha satt inn st\u00f8rre ressurser for \u00e5 h\u00e5ndtere str\u00f8mmen av flyktninger over Storskog i Finnmark i fjor h\u00f8st.\n\nOpplysningene kommer fram i utkastet til Politidirektoratets s\u00e5kalte erfaringskartlegging av situasjonen slik den var da om lag 5000 asyls\u00f8kere kom til Storskog fra Russland i fjor h\u00f8st.\n\nAvdelingsdirekt\u00f8r Knut Smedsrud i Politidirektoratet kommenterte delrapporten onsdag selv om han p\u00e5peker at den ikke er satt inn en helhetlig sammenheng og heller ikke er kvalitetssikret.\n\n\\- Ikke gjort nok Han ber\u00f8mmer politiet i \u00d8st-Finnmark for innsatsen med \u00e5 h\u00e5ndtere de mange flyktningene og skriver at politiet sentralt fulgte situasjonen n\u00f8ye, men innr\u00f8mmer at det ikke ble gjort nok.\n\n**- I ettertid er det imidlertid ikke vanskelig \u00e5 erkjenne at vi burde ha satt inn mer ressurser p\u00e5 et tidligere tidspunkt, sier Smedsrud.**\n\n\\- I september, da Politidirektoratet mottok den f\u00f8rste varslingen fra \u00d8stfinnmark politidistrikt, var det allerede store utfordringer med ankomster via grensen i \u00d8stfold og ikke minst knyttet til situasjonen ved Politiets utlendingsenhet p\u00e5 T\u00f8yen i Oslo, skriver Smedsrud videre i redegj\u00f8relsen. Han peker p\u00e5 at det kom over 500 personer hver uke p\u00e5 \u00d8stlandet.\n\nHan skriver at det etter kort tid ble sendt flere politifolk for \u00e5 hjelpe til i \u00d8st-Finnmark og at det en periode var mer enn 100 ekstra medarbeidere p\u00e5 stedet.\n\nAnundsen overpr\u00f8vde politiet Da politiet p\u00e5 Storskog mente de ikke hadde kapasitet til \u00e5 returnere alle asyls\u00f8kere som kom fra Russland, grep justisminister Anders Anundsen (Frp) inn og beordret utsending, if\u00f8lge utkastet til Politidirektoratets s\u00e5kalte erfaringskartlegging.\n\n**Da regjeringens nye instruks om avslag uten realitetsbehandling for asyls\u00f8kere som kom fra Russland, ble iverksatt, tok politisk ledelse i Justisdepartementet styringen over grensestasjonen, skriver VG.**\n\nF\u00f8lte seg overkj\u00f8rt Selv om alle de utsendte asyls\u00f8kerne ble returnert av de russiske grensevaktene etter f\u00e5 minutter, krevde Anundsen og hans statssekret\u00e6r J\u00f8ran Kallmyr (Frp), som var til stede p\u00e5 Storskog, at politiet skulle fortsette \u00e5 sende ut personer med engangsvisum. Politiet f\u00f8lte seg overkj\u00f8rt, skriver iFinnmark.\n\nAnundsen vil ikke kommentere den forel\u00f8pige rapporten. Departementet vil avvente den endelige rapporten f\u00f8r det gir noen kommentar.\n\nRusserne reagerer Den russiske ambassaden i Norge reagerer p\u00e5 at norske politiske myndigheter ville sette Russland p\u00e5 pr\u00f8ve ved \u00e5 sende asyls\u00f8kere tilbake uten gyldig visum, melder NRK.\n\n\\- Dette var en absolutt uakseptabel og provokativ praksis som motsier innholdet og \u00e5nden i den russisk-norske tilbakef\u00f8ringsavtalen fra 2007. Det er ikke slik partnere skal behandle hverandre, skriver pressekontakt Andrej Kulikov ved den russiske ambassaden.\n\nJustisdepartementet svarer NRK med at norske myndigheter hele tiden har forholdt seg til avtalen med Russland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b709038f-6049-4d2f-9679-bce63ed69d24"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sexy-undertoy-kostet-13-aring-livet/65424703", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:14:48Z", "text": "# Sexy undert\u00f8y kostet 13-\u00e5ring livet\n\nBarcelona (NTB-AP-Reuters): Store plakater med lettkledte undert\u00f8ys-modeller vekker ikke bare strid i Norge, i Spania har en slik plakat n\u00e5 kostet liv. En 13 \u00e5r gammel skolejente ble fredag kj\u00f8rt ned og drept fordi en mannlige sj\u00e5f\u00f8r ble distrahert.\n\n29\\. november 1997 kl. 18.42\n\nUlykken skjedde i Barcelona, tett ved Fashion Cafe som drives av tre av verdens mest ettertraktede supermodeller, Claudia Schiffer, Naomi Campell og Elle MacPherson.\n\n**Tre 13-\u00e5ringer som var p\u00e5 vei til skolen, en jente og to gutter, sto og ventet p\u00e5 \u00e5 krysse et fotgjengerfelt da den 22 \u00e5r gamle bilf\u00f8reren kom kj\u00f8rende.**\n\nUten forvarsel skjenet bilen inn p\u00e5 fortauet, og traff de tre. Jenta ble drept p\u00e5 stedet mens tilstanden til de to guttene skal v\u00e6re kritisk.\n\n****\n\nMistet kontrollen\n\nI avh\u00f8r har den 22 \u00e5r gamle bilisten fortalt at han mistet kontrollen over bilen da han s\u00e5 plakaten utenfor Fashion Cafe, med en sv\u00e6rt vakker modell if\u00f8rt sexy undert\u00f8y.\n\nIngen ved Fashion Cafe har enn\u00e5 kommentert hendelsen, og det er heller ikke kjent om det var en av de tre supermodellene som var avbildet p\u00e5 den livsfarlig distraherende kjempe-plakaten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45bf3f72-c4ce-4f51-8370-642aadcd694f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/et-forsvar-for-barnetrygd-som-universell-ordning/68546447", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00522.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:58Z", "text": "\n\n# Barnetrygden:\n\n## Et forsvar for barnetrygd som universell ordning\n\nBarnetrygden er en ordning som overf\u00f8rer penger til de som har barn, fra de som ikke har barn.\n\nMeninger 28. juli 2017 kl. 13.07\n\n  Av \u00d8ystein Sivertsen S\u00f8rvig, 2. kandidat Nordland KrF  \n\n**Det finnes** i dag omtrent 92 000 fattige barn i Norge. KrF mener at samfunnet har et solidarisk ansvar for at f\u00e6rrest mulige barn vokser opp i fattigdom. En styrking og omlegging av dagens barnetrygd vil gi st\u00f8rre sosial og \u00f8konomisk likhet. Det vil bidra til at f\u00e6rre barn vokser opp som fattige i Norge.\n\nKrF har foresl\u00e5tt \u00e5 styrke barnetrygden samtidig som barnetrygden skattlegges. N\u00e5r barnetrygden blir beskattet som inntekt s\u00e5 vil de med lav inntekt sitte igjen med mer enn de som har h\u00f8yest inntekt. Likevel bevarer vi barnetrygden som en universell velferdsordning for alle i Norge. Vi vil bruke inntektene fra skattleggingen og en \u00f8kte midler til \u00e5 \u00f8ke dagens barnetrygd betydelig. Det vil v\u00e6re et viktig grep mot barnefattigdom for de familiene i Norge som er mest \u00f8konomisk s\u00e5rbare.\n\n**Barnetrygden** er en ordning som overf\u00f8rer penger til de som har barn, fra de som ikke har barn. At barnetrygden g\u00e5r til alle med barn gj\u00f8r den til en universell velferdsordning. Universelle velferdsordninger er viktige for en velferdsstat fordi enkeltgrupper ikke prioriteres over andre. P\u00e5 en m\u00e5te er barnetrygden en av grunnplankene i den norske velferdsstaten.\n\nTil forskjell fra andre ordninger er det ingen bindinger p\u00e5 hva familier skal bruke barnetrygden p\u00e5. For mange familier betyr det et st\u00f8rre handlingsrom til \u00e5 prioritere det som trengs mest der og da. Enten det er bedre mat, nye fotballsko eller sparing til bedre bolig. Barnetrygd gir \u00f8kt valgfrihet til familier uten at politikere eller saksbehandlere m\u00e5 gj\u00f8re seg til dom over de valgene familiene tar.\n\n**Det blir** stadig flere barnefamilier som har en mer romslig \u00f8konomi enn da barnetrygden ble innf\u00f8rt. For disse familiene utgj\u00f8r ikke barnetrygden lenger en viktig del av inntekten. Like fullt er det mange familier som av ulike grunner har lav inntekt. Det kan skyldes at en eller flere av foreldrene er uf\u00f8re eller av andre grunner har lite penger. I dag er barnetrygden slik at den gir penger til familier som i mindre grad trenger den og for lite penger til familier som virkelig trenger den. Det gj\u00f8r at barnetrygden av mange oppleves som b\u00e5de urettferdig og irrelevant.\n\nIkke alle er enig med v\u00e5r modell. Senterpartiets Kjersti Toppe var i Dagsnytt 18, den 19. Juli sv\u00e6rt kritisk til v\u00e5r modell. Jeg mener at endringer av barnetrygden b\u00f8r vurderes etter f\u00f8lgende kriterier:\n\n  - Vil endringen f\u00f8re til f\u00e6rre fattige barn?\n  - Vil den redusere \u00f8konomisk ulikhet?\n  - Vil den p\u00e5virke foreldrenes arbeidstilbud?\n  - Vil den bevare barnetrygdens legitimitet som universell velferdsordning.\n\n**En variant** av KrFs modell ble utredet i NOU Offentlig st\u00f8tte til barnefamiliene. I NOU ble den \u00f8konomiske \u00f8kningen i barnetrygden \u00f8kt til 20 836 i \u00e5ret. Det vil inneb\u00e6re at statens utgifter til barnetrygd \u00f8ker med 2,5 milliarder kroner til 17,7 milliarder kroner, en 16 prosent \u00f8kning. Utvalget ba SSB beregne effektene av dette forslaget opp mot dagens barnetrygd. Beregningene viste at det vil bli omlag 5 800 f\u00e6rre fattige barn i lavinntektsfamilier. Den \u00f8konomiske ulikheten vil minskes, m\u00e5lt ved Gini-koeffisienten. I tillegg vil omleggingen ha liten effekt p\u00e5 foreldrenes arbeidstilbud.\n\nDette viser at KrF sin modell for ny barnetrygd b\u00e5de vil redusere barnefattigdommen og minske den \u00f8konomiske ulikheten uten \u00e5 svekke arbeidslinjen. Samtidig bevarer vi barnetrygden som en universell velferdsordning uten at statens utgifter \u00f8ker for mye. Dette er moderne og god familiepolitikk for norske familier i dag.\n\n  - universelle ordninger\n  - skatt\n  - meninger\n  - kultur\n  - kronikk\n  - krf\n  - debatt\n  - barnetrygd\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n# Hva foreg\u00e5r i hodene p\u00e5 redakt\u00f8rene - annet enn synet av lysende dollartegn?\n\n# Stjernene fra New York-operaen skulle synge. Problemet var at ingen av dem var derfra\n\n# Er Benjamin Netanyahu blitt en myk mann?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6eafd9be-1b15-4622-8a1c-36b243faa390"}
+{"url": "http://tuppenshobbyblogg.blogspot.com/2013/03/brettekort-fra-ett-trykk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00515.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:44:43Z", "text": " \n\n## onsdag 27. mars 2013\n\n### Brettekort fra Ett Trykk\n\nJeg har omsider kommt s\u00e5 langt at jeg har begynnt \u00e5 abonnere p\u00e5 Ett Trykk,\n\ns\u00e5 for litt siden ramlet det ned i postkassen.Liker det bladet s\u00e5\u00e5\u00e5 godt :)\n\nDenne gangen var det mal p\u00e5 dette kortet.\n\nBeklager de lyse fargene p\u00e5 bildene,vi har altfor mye sol for tiden ...mohahaha...\n\n  \nPapirene jeg har brukt er fra Papirdesign og p\u00e5 kantene er det brukt punch fra MS.\n\nHar pyntet enkelt med noen blomster,blader,charms,perler, liquid pearls og stempel.\n\nDen lille tagen er dies fra Magnolia.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nTusen takk for alle de fine kommentarene p\u00e5 forrige innlegg.\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5 kjekkt alts\u00e5 :)\n\nP\u00e5skeklemmer fra Kjersti :)\n\nTuppenshobbyblogg             \n\n#### 15 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    monica nilsen schancke27. mars 2013 kl. 09:55\n    \n    Dette var nydelig, s\u00e5 flott pynta. Ikke s\u00e5 mye pynt \u00e5 det passet s\u00e5 godt til disse nydelige arkene.God P\u00e5ske klem Monica\n    \n2.  \n    \n    Heidi27. mars 2013 kl. 10:52\n    \n    Det ble et lekkert kort i en flott bretteteknikk. God p\u00e5ske\\!\n    \n3.  \n    \n    Heidi\\`s roteloft27. mars 2013 kl. 12:08\n    \n    Aldeles nydelig fra deg igjen.  \n    Nydelige papirer du har brukt.  \n      \n    Klem Heidi:)\n    \n4.  \n    \n    Gro Tollaksen27. mars 2013 kl. 13:20\n    \n    Kjempe fint\\!  \n    Kjekt \u00e5 lage en ny bretteteknikk.\n    \n5.  \n    \n    Bente \u00c5rstad27. mars 2013 kl. 18:03\n    \n    Nydelig kort i en flott bretting og nydelige disse arkene fra Papirdesign, klem bente:)\n    \n6.  \n    \n    Unni A27. mars 2013 kl. 18:51\n    \n    Nydelig kort\\! Lekkert papir, s\u00e5 nydelig farge\\!  \n    klem Unni\n    \n7.  \n    \n    Anne Marit28. mars 2013 kl. 09:08\n    \n    Nydelig brettekort og liker ogs\u00e5 konfirmantkortene dine  \n    \u00d8nsker deg en super p\u00e5ske :)\n    \n8.  \n    \n    Meretekj28. mars 2013 kl. 10:51\n    \n    Nydelig brettekort i fine farger.  \n    Jeg \u00f8nsker deg en fin p\u00e5ske\\!  \n    Klem, Merete\n    \n9.  \n    \n    Anonym28. mars 2013 kl. 16:34\n    \n    Hei. God p\u00e5ske i huset. Kjempe fint kort denne gangen og, du er s\u00e5 flink. Forsatt fin p\u00e5ske . Klem  \n    \n10. \n    \n    Bodil Hansen28. mars 2013 kl. 16:43\n    \n    Super sk\u00f8n kort du har lavet, fine detaljer  \n    God P\u00e5ske  \n    Knus\n    \n11. \n    \n    Gunn\\`s Kort29. mars 2013 kl. 13:06\n    \n    \u00c5h, s\u00e5 nydelig det er\\!\\! M\u00e5 visst kikke litt p\u00e5 denne malen:)  \n    P\u00e5skeklem :)\n    \n12. \n    \n    Pinklady 6829. mars 2013 kl. 16:08\n    \n    Papirdesign arket her bare nydelig og punch kanten like s\u00e5:-) Lekkert\\!\\! Denne brettingen har jeg ikke pr\u00f8vd f\u00f8r.  \n    Blir et kort hos meg idag med sirkel brettingen:-)  \n      \n    Fortsatt god p\u00e5ske til deg og dine Kjersti\\!  \n    Klem Laila.\n    \n13. \n    \n    evelyne3. april 2013 kl. 00:14\n    \n    very beautiful\n    \n14. \n    \n    Anne Lill3. april 2013 kl. 13:30\n    \n    utrolig nydelig kort\\!\\!\\! har drevet \u00e5 sett p\u00e5 den malen jeg og, s\u00e5 kanskje jeg m\u00e5 f\u00e5 laget et s\u00e5nt ett til et av konfirmasjonskortene jeg har p\u00e5 bestilling :)  \n      \n    Anne Lill\n    \n15. \n    \n    Frk. Bogstad5. april 2013 kl. 18:44\n    \n    Nydeleg kort :)\n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Tuppenshobbyblogg  \n    Hei p\u00e5 deg og velkommen til bloggen min \\! Jeg heter Kjersti og bor p\u00e5 Sotra,utenfor Bergen.Bor sammen med mann og v\u00e5res to s\u00f8nner.Startet med kortlaging i august-09 og er blitt helt hektet.Driver ogs\u00e5 p\u00e5 med andre hobbyer som strikking,hekling og litt sying innimellom.Holder alltid p\u00e5 med ett eller annet og koser meg med det. Tusen takk for at du kikker i bloggen min, blir veldig glad om du legger igjen spor etter deg ;0)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cc33bf1-e542-4249-950c-b5e51266ae04"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/klart-for-maratonfest/3422958529.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:17Z", "text": "# Klart for maratonfest\n\n\n\n# Denne helgen sparer du opptil 50 % p\u00e5 h\u00f8st- og vintermote\n\nOslo Maraton blir dobbelt s\u00e5 stort som i fjor \u2013 og l\u00f8pet kunne blitt enda st\u00f8rre\\!\n\n**SENTRUM:** \u2013 Det galopperte av g\u00e5rde med p\u00e5meldinger i sommer, s\u00e5 vi fant ut at vi m\u00e5tte sette et tak. Jeg tror det hadde kommet to til tre tusen flere hvis vi ikke hadde gjort det, sier leder i SK Vidar, Nils-Jostein Helland.  \n  \nN\u00e5 kan han glede seg over at 11 000 l\u00f8pere stiller til start i Oslo Maraton s\u00f8ndag. L\u00f8perne er fordelt over distansene, 3 km, 10 km, halvmaraton og helmaraton.  \n  \n\u2013 Det ha v\u00e6rt en helt uvirkelig \u00f8kning. Det har ikke v\u00e6rt s\u00e5 voldsomt i de andre l\u00f8pene internasjonalt, men det er virkelig kommet en ny mosjonsb\u00f8lge her i Norge, sier Helland.\n\n## Stort felt p\u00e5 halvmaraton\n\nVidar-lederen kan glede seg over kvinnene ogs\u00e5 stiller sterkt i l\u00f8psfesten.  \n  \n\u2013 Det er v\u00e6rt en voldsom \u00f8kning ogs\u00e5 p\u00e5 den biten. N\u00e5 er rundt 45 prosent av deltagerne kvinner, noe som er veldig gledelig, sier han.  \n  \nBarnel\u00f8pet l\u00f8rdag blir startskuddet for helgens l\u00f8psfest. S\u00f8ndag starter Oslo Maraton med kortdistansene 3- og 10 kilometer, f\u00f8r barskingene setter i gang p\u00e5 helmaraton (42 km). Starten p\u00e5 halvmaraton er tre timer etter det igjen.  \n  \n\u2013 Det er den klart st\u00f8rste klassen med 6000 p\u00e5meldte. P\u00e5 10-kilometeren er det 2000 som stiller, og p\u00e5 3-kilometeren og helmaraton er det 1500, forteller Helland.\n\n## Vidar h\u00e5per p\u00e5 NM-gull\n\nHan forventer en vinnertid p\u00e5 maraton ned mot 2:30. Forventningene er st\u00f8rre med tanke p\u00e5 en god tid p\u00e5 halvmaraton, som i \u00e5r har NM-status.  \n  \n\u2013 De store l\u00f8perne stiller p\u00e5 halvmaraton, og selv har vi gode kort i \u00d8ystein Sylta og Martin Kj\u00e4ll-Ohlsson, forteller Nils-Jostein Helland.\n\nLik Nettavisen her og f\u00e5 flere ferske nyheter og friske meninger\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5f3a9a1-e84c-4ace-824f-14e55a5d7dcd"}
+{"url": "https://tv.nrk.no/program/Episodes/minikonsert/60105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00515.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:46:15Z", "text": "# Minikonsert, sesong: 1991\n\n  - \n    ### Minikonsert med Magni Wentzel 29.12.1991\n    Vi m\u00f8ter gitaristen og jazzvokalisten Magni Wentzel som bl.a fremf\u00f8rer sanger fra \"West Side Story\" til Helge Ibergs arrangementer. Musikere: Helge Iberg (flygel), Svenn Erik Kristoffersen (synth), Knut Riisn\u00e6s (saksofon), Arild Andersen (bass), Svein Christiansen (trommer).Regi: Einar Asker\u00f8i.\n    Minikonsert med The September When. Stavanger-gruppa spiller noen av sine mest kjente sanger i akustisk versjon.Regi: Kjetil Sw. Bie.\n    Gjensyn med en Talentiade-deltaker. Blues med \"tr\u00f8kk\" er unge Tale Lid Lerheims uttrykksform. P\u00e5 flygel: Gunnar Bjelland.Intervjuer: Dag \u00c5keson Moe. Regi: Einar Asker\u00f8i.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7edfad2-d7cb-428f-bf19-569836a32ab4"}
+{"url": "https://sparekassa.no/spare/pensjonssparing/ofte-stilte-sporsmal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00259.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:06Z", "text": "# Individuell pensjonssparing (IPS)\n\n## 10 kjappe sp\u00f8rsm\u00e5l om IPS:\n\n  - **B\u00f8r jeg spare til IPS p\u00e5 sparekonto eller i fond/aksjer?** **\n    \n    Tidshorisonten p\u00e5 IPS-sparing er lang. Over tid vil fondssparing gi h\u00f8yere forventet avkastning enn banksparing, og det anbefales derfor \u00e5 spare mest mulig i aksjefond. Dersom du er mellom 18 og 33 \u00e5r anbefaler vi \u00e5 spare i BSU fremfor IPS.\n\n  - **Hvor blir pengene plassert?** **\n    \n    V\u00e5re dyktige r\u00e5dgivere hjelper deg \u00e5 velge riktig fond.\n\n  - **Hvordan blir jeg beskattet?** **\n    \n    Du betaler ikke formueskatt av sparesaldoen, og heller ikke skatt p\u00e5 avkastningen i spareperioden. Ved uttak beskattes midlene som alminnelig inntekt, det vil si 23 prosent.\n\n  - **Hva b\u00f8r jeg gj\u00f8re med skattefordelen jeg f\u00e5r?** **\n    \n    Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 reinvestere skattefradraget p\u00e5 sparekonto, i aksjer eller i aksjefond.\n    \n    Les mer om fondssparing.\n\n  - **Hvordan foreg\u00e5r utbetaling?** **\n    \n    Pensjonen kan tas ut fra fylte 62 \u00e5r. Regelverket sier at det m\u00e5 utbetales over minst 10 \u00e5r, og minst til du er 80 \u00e5r. Dvs, starter du \u00e5 ta ut pensjon fra IPS ved fylte 62, fordeles bel\u00f8pet over 18 \u00e5r til du er 80.\n\n  - **Hvor mye utbetales \u00e5rlig?** **\n    \n    \u00c5rlig utbetaling er minst 20 prosent av grunnbel\u00f8pet, p.t. 18 726.\n\n  - **Jeg har IPS fra f\u00f8r. Hva med meg?** **\n    \n    Eksisterende avtaler kan videref\u00f8res med den samme skattemessige behandlingen som i dag, men det vil sannsynligvis l\u00f8nne seg \u00e5 stoppe avtalen og opprette en ny. Vi informerer n\u00e6rmere n\u00e5r regelverket er klart.\n\n  - **Jeg er selvstendig n\u00e6ringsdrivende \u2013 passer IPS for meg?** **\n    \n    IPS egner seg godt som pensjonssparing for selvstendig n\u00e6ringsdrivende. Har du l\u00f8nn under 7,1 G (pt. 664 801), er IPS et godt valg fremfor tjenestepensjon. Har du l\u00f8nn over 7,1 G kan du ha begge deler.\n\n  - **Hva skjer med IPS-sparingen min dersom jeg blir uf\u00f8r eller d\u00f8r?** **\n    \n    Dersom du blir uf\u00f8r kan utbetalingen starte tidligere, men husk at pengene skal utbetales frem til du er minst 77 \u00e5r. Ved d\u00f8d tilfaller restbeholdningen etterlatte \u2013 enten som barnepensjon eller som etterlattepensjon.\n\n  - **Hva skjer med IPS-sparingen min dersom jeg blir skilt?** **\n    \n    Ved skilsmisse holdes beholdningen utenfor felleseie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a3b49db-d34f-48a1-b9b6-c1232e21c47f"}
+{"url": "http://www.kristingjelsvik.no/2017/03/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:06Z", "text": "## SHOOT\n\nHappy torsdag, lovebugs\u00a0\u2665\n\nHelgen sniker seg innp\u00e5 oss, til v\u00e5r store glede. Helg er s\u00f8ren meg det mest magiske som finnes, og n\u00e5 krysser jeg fingrene for at forkj\u00f8lelsen jeg brygger p\u00e5 forsvinner f\u00f8r deg tar skikkelig tak. I g\u00e5r var det nemlig duket for en morsom shoot med v\u00e5rlige vibber, som fant sted utend\u00f8rs.\n\n\n\nVi holdt til p\u00e5 Vippetangen i flere timer i g\u00e5r, og den iskalde brisen var ikke akkurat en god kombinasjon med denimjakke og en tynn t-shirt, haha. Vi f\u00e5r krysse fingrene for at resultatet blir bra p\u00e5 tross av at vi var i overkant kalde. Det ble jo uansett\u00a0en veldig hyggelig dag, med et\u00a0trivelig crew og herlige Janka og Emilie.\n\nJeg gleder meg til \u00e5 vise dere filmen, for jadda \u2013 dette er en liten minifilm, som er s\u00e5 mye morsommere enn bilder. Dere vet jo ogs\u00e5 hvor inderlig sterkt jeg misliker \u00e5 bli tatt bilder av, men n\u00e5r ting er mer i bevegelse blir det litt lettere \u00e5 slappe av\u2026 Jeg h\u00e5per p\u00e5 det beste, mens jeg deler et par-fire snaps fra g\u00e5rsdagens fotosjuuut.\n\n\n\n\n\nN\u00e5 skal jeg rydde litt i cribben, og deretter gj\u00f8re meg klar til jobb i butikken. Jeg er der i dag fra klokken 11-18, og n\u00e5 har jeg forresten f\u00e5tt inn masse nytt og morsomt nips. Yay\\!\n\nJeg \u00f8nsker dere alle en kanonfin dag, s\u00e5 sees vi senere\u00a0\u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a1b03a3-f702-4355-b9ca-d939127dbe44"}
+{"url": "http://haglundsblogg.blogspot.com/2011/10/kjendiser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:57:54Z", "text": "\n\nJeg er p\u00e5 reisefot fra tre til seks m\u00e5neder hvert \u00e5r. I denne bloggen kan du f\u00f8lge meg dag for dag n\u00e5r jeg er p\u00e5 jobb for Vi Menn i Norge, Bolivia, Australia, Sudan eller hvor jeg n\u00e5 m\u00e5tte finne p\u00e5 \u00e5 reise. Legg gjerne inn kommentar og kom gjerne med sp\u00f8rsm\u00e5l. \u00d8nsker du \u00e5 vite mer om meg eller se noen av bildene mine, kan du g\u00e5 inn p\u00e5 www.johnnyhaglund.com.\n\n## tirsdag 25. oktober 2011\n\n### Kjendiser...?\n\n  \nDet ble tre dager i El Paso. N\u00e5 derimot, kommer noe helt, helt annerledes. Men f\u00f8r jeg kan g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 neste post her i USA, m\u00e5 vi kj\u00f8re n\u00e6rmere 150 mil. Skal over til California.\n\n  \nBle nemlig kjent med en kar her tilbake i 2009. Og Mike, som han het, var litt av en fyr. Han var kamerat med Clinter'n (ja, nettopp \u2013 han skuespiller'n). Og han kjente en rekke andre store navn i filmbransjen. Men dessverre\u2026 Mike d\u00f8de for knapt et \u00e5r siden. Veldig synd\\!\n\n  \nLikevel, alt er ikke tapt, for Mike hadde ei kone - Paula. Og hun var like involvert i denne bransjen, som sin mann. Hvilken bransje? Ja, det er det som er litt vrient. Jeg har nemlig fors\u00f8kt \u00e5 komme hit tidligere og lage en sak om dette, men hver gang har noe kommet i veien.\n\n  \nJeg skal ikke r\u00f8pe for mye n\u00e5, men jeg kan nevne et par av kundene til Mike og Paula: Arnold Schwarzenegger, Kiefer Sutherland, Liam Neeson, CIA (\\!\\!) samt en hemmelig antiterror organisasjon, som jeg ikke engang f\u00e5r lov \u00e5 vite navnet p\u00e5\\!\n\n  \nDette h\u00f8res helt spr\u00f8tt ut, men nok engang: Dette er USA\u2026 og her er alt mulig\\! Vi f\u00e5r se, i morgen skal vi m\u00f8te henne og da f\u00e5r jeg i alle fall vite om jeg i det hele tatt kan fotografere og skrive om denne businessen hennes.\n\n  \nOg kanskje er alt samme bare store ord\u2026 eller kanskje er det enda mer spennende enn jeg aner\u2026?\n\n  \nHer et bilde fra El Paso:\n\n\n\nJohnny Haglund  kl. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d6f2c8a-14f3-4d07-8bf4-155b17380ccc"}
+{"url": "http://www.nidarosprofil.no/sortiment/hjem-hushold/kjokken/skaler/108964302/sweden-symbols-h-75mm.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:18Z", "text": "\n\n### Orrefors\n\nHer tilbys ekte kunsth\u0148ndverk produsert i Sverige. Disse tradisjonsrike fabrikkene er n\u0148 en del av New Wave, og vi er stolte av \u0148 kunne tilby dette til v\u0148re kunder.  \nI hovedsak er alle produktene basert p\u0148 munnbl\u0148st krystall, og all produksjon foreg\u0148r etter tradisjonsrike metoder.  \nVareutvalget best\u0148r av komplette glass-serier, serviser og elegante pyntegjenstander.  \nPrismessig finnes produkter p\u0148 en bred skala, fra rimelige serier til meget kostbare kunstverk.  \nAlle produkter er et resultat av designutvikling fra anerkjente kunstnere som er tilknyttet fabrikkene, og alle produkter leveres i elegante gaveesker. I esken ligger ogs\u0148 en presentasjon av kunstneren bak produktet.  \nVerd \u0148 vite er ogs\u0148 at det finnes store muligheter for spesialproduksjon tilpasset ethvert behov, fra spesialutviklede glass-serier til spesialdesignede artikler til alle form\u0148l.  \nB\u0148de Kosta Boda og Orrefors er tilgjengelig i detaljhandelen i Norge.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "871a8c53-0639-47b1-8158-07a6c8fc50ec"}
+{"url": "https://www.lydogbilde.no/test/gadget/google-home-mini", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:45Z", "text": "test:\n\nKonkurrentene m\u00e5 komme opp med noe spesielt for \u00e5 overg\u00e5 bildeopplevelsen fra Philips' fargesprakende OLED-TV.\n\n# **test:** Google Home Mini\n\n Av Geir Gr\u00e5bein Nordby | 23.10.18\n\n## Mer enn OK, Google\\!\n\nGoogle Home har endelig f\u00e5tt norsk assistent. Vil Google Home Mini revolusjonere det smarte hjemmet?\n\n###### En komisk lav inngangsbillett til markedets kanskje mest vellykkede stemmestyring og sammenfletting av smarte produkter.  \n\n###### Som h\u00f8yttaler er Home Mini begrenset med lite bass og dynamikk. Den norske assistenten har et hittil begrenset ordforr\u00e5d, og ikke alle funksjoner er \u00e5pne i Norge.\n\nNoen dager med Googles nye, stemmestyrte h\u00f8yttalere har p\u00e5virket hele husholdningen, og jeg tror jeg har \u00f8delagt v\u00e5r to og et halvt \u00e5r gamle datter. Hun har nemlig hengt seg helt opp: \"Hejgugu\\! Hejgugu\\!\" Jeg burde skj\u00f8nt at \"Hey, Google\\!\" ville smitte over, da vi enn\u00e5 ikke har klart \u00e5 venne henne av med \u00e5 g\u00e5 rundt \u00e5 uttale \"YouTube\" inn i hver opptrekker og sprittusj hun finner. Dette som f\u00f8lge av farens stadige bruk av mikrofonen i Apple TV-ens fjernkontroll til \u00e5 bytte kanal.\n\n#### **Smarth\u00f8yttalerne kommer**\n\nH\u00f8yttalere man kan snakke til er siste skrik, ettersom verken tr\u00e5dl\u00f8se h\u00f8yttalere eller multiromsh\u00f8yttalerne er noe nytt lenger. Stemmestyring kan virke som en desperat markedsf\u00f8ringsgimmick i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 oss til \u00e5 kj\u00f8pe flere h\u00f8yttalere i et overmettet marked. Ikke s\u00e5 fort. For, selv om de selvsagt spiller musikk, mener mange at fremtidens smarthjem er avhengig av dem.\n\nDen nyeste sp\u00e5dommen er at smarth\u00f8yttalerne kommer til \u00e5 overta som hjemmets diktatorer, ved at man kan kommandere dem til \u00e5 spille musikk, skru p\u00e5 TV-en, dimme lyset og kommandere husholdningsroboten til \u00e5 hente en kald \u00f8l fra skapet. Dette kan v\u00e6re det manglende leddet som f\u00e5r alle v\u00e5re smarte, internettilkoblede dingser i hjemmet til \u00e5 fungere sammen i praksis.\n\n\n\n#### **F\u00f8rst p\u00e5 norsk**\n\nAmazon var f\u00f8rst p\u00e5 markedet med sin Alexa-baserte smarth\u00f8yttaler Echo. Apple har sin HomePod, men Google har den f\u00f8rste smarth\u00f8yttaleren som snakker norsk. Google Home, som h\u00f8yttalerserien heter, fungerer med Google Assistant i bunnen, og i tillegg til \u00e5 spille musikk blir dette fort v\u00e5r digitale assistent i hverdagen. Venn deg til at \"Hey, Google\" og \"OK, Google\" (begge iverksetter systemet p\u00e5 samme m\u00e5te) blir del av dagligtalen: \"Hey, Google, legg til v\u00e5tservietter i handlelisten.\" \"OK, Google, sett lydniv\u00e5 til 40 prosent.\" \"Hey, Google, hvor lenge skal poteter koke?\" \"OK, Google, demp lyset p\u00e5 loftet\".\n\n#### **St\u00f8rst p\u00e5 \"big data\"**\n\nAv alle produsenter er det kanskje ingen som har Googles forutsetninger for \u00e5 lykkes med stemmestyring. Ingen i verden har samlet inn samme mengde stordata av sine brukere og verden rundt dem. P\u00e5 grunn av alle v\u00e5rt liv p\u00e5 internett vet selskapet mer enn noen andre om v\u00e5re digitale vaner, blant annet ut ifra hva vi s\u00f8ker etter og handler p\u00e5 nettet. Og med Google Maps vet Google hvor man er til enhver tid.\n\n#### **Farvel til personvern?**\n\nTakket v\u00e6re kunstig intelligens og \"deep learning\" kan man ta ulike data om folk som i utgangspunktet ser tilfeldig ut, og sette dem sammen i m\u00f8nster og kartlegge vanene v\u00e5re og se et system vi ikke engang selv visste var der. Mennesker er vanedyr, og dermed mye mer forutsigbare enn vi tror selv. Dermed kan assistenten skj\u00f8nne hva du \u00f8nsker, selv om den kanskje ikke har hele ordforr\u00e5det intakt. Fordi den gjenkjenner \"trigger-ord\", og kanskje det i fremtiden ogs\u00e5 blir mulig \u00e5 gjette hva du vil ut ifra ukedag og tid p\u00e5 d\u00f8gnet. Kanskje den gjetter seg til at du vil ha opp trafikkbildet p\u00e5 vei til ungens kompis, fordi Google vet at barnet ditt er der, og at det n\u00e6rmer seg tid for \u00e5 bli hentet. Og, ja, jo mer du deler om deg selv til Google, desto bedre vil Google Home fungere for deg. N\u00e5 skal ikke dette v\u00e6re en artikkel om personvern, det f\u00e5r bli en annen sak. Men at smarte h\u00f8yttalere gj\u00f8r balansen mellom brukervennlighet og personvern enda mer h\u00e5rfin, det er helt sikkert.\n\n#### **Lav pris**\n\nEn stor fordel med Google Home er prisen. N\u00e5r det kommer til hjemmeautomasjon og multiromslyd kan pengene fort fly av sted. Et styringssystem av typen Crestron eller Control4 kan koste opp mot 50.000 kroner, f\u00f8r du i det hele tatt har lagt til noen produkter \u00e5 styre. En typisk multiromsh\u00f8yttaler starter p\u00e5 1.500 kroner, og et fullt multiromsoppsett kan bli s\u00e5 dyrt du bare \u00f8nsker.\n\nInngangsbilletten til Googles stemmestyrte Home-system koster derimot bare 600 kroner. Da f\u00e5r du en puckformet Home Mini, som har n\u00f8yaktig samme funksjonalitet som den st\u00f8rre Home-h\u00f8yttaleren, til 1.500 kroner. Eneste forskjell er st\u00f8rrelsen og lyden, hvor den st\u00f8rre h\u00f8yttaleren har mer bass. Til sammenligning koster Apple HomePod rundt 4.500 kroner (ikke offisielt i Norge enn\u00e5), og en Sonos One, som st\u00f8tter b\u00e5de Apple og Amazon og med planer om Google Assistant, koster 2.000 kroner. Og pris blir vesentlig, for med mindre du bor i en kn\u00f8ttliten hybelleilighet holder det ikke med \u00e9n h\u00f8yttaler.\n\n\n\n#### **Flere rom**\n\nUndertegnede bor i et hus p\u00e5 tre etasjer, som betyr at jeg \u00f8nsker flere Google-h\u00f8yttalere. For eksempel en i TV-stua, en p\u00e5 kj\u00f8kkenet og en i dagligstua. Derfor kan det synes fornuftig \u00e5 investere i flere Home Mini-er, i stedet for den st\u00f8rre Home. Til musikklytting kan jeg jo alltids f\u00e5 systemet til \u00e5 sende lyden videre til Chromecast-dongelen tilkoblet mitt fullvoksne stereoanlegg.\n\nJeg fikk l\u00e5ne b\u00e5de en Home og en Home Mini p\u00e5 visning hos Google, i tillegg til at jeg hadde en Home Mini fra f\u00f8r. En til hver etasje er kjekt, spesielt siden h\u00f8yttalerne ikke g\u00e5r p\u00e5 batteri og dermed er \u00e5 anse som stasjon\u00e6re. En startpakke med Philips Hue smartlys fikk jeg ogs\u00e5 l\u00e5ne, og p\u00e5 l\u00e5n fra Netgear har jeg et Arlo overv\u00e5kningskamera, som jeg endelig har f\u00e5tt koblet opp. Dette st\u00f8ttes ogs\u00e5 av Google Home.\n\n\u00a0\n\n\n#### **Enkel tilkobling**\n\n\u00c5 koble opp systemet er enkelt. Du laster ned Google Home-appen, og legger til h\u00f8yttalere og andre kompatible enheter der. Sett opp et hjem, og legg deretter passende produkter til hvert sitt rom. Home-appen har akkurat blitt helt ny, og mye mer oversiktlig enn tidligere.\n\n#### **Navn p\u00e5 produktene er viktig**\n\nJeg l\u00e6rte raskt at hvilket navn man gir produktene i appen har betydning for hvor naturlig stemmestyringen blir. TV-en jeg f\u00f8rst kalte \"TV loft\", ble fort endret til \"TV-en p\u00e5 loftet\", s\u00e5 jeg kunne si: \"OK, Google, skru p\u00e5 TV-en p\u00e5 loftet.\" Likeledes, \"Hey, Google, demp lyset p\u00e5 soverommet\", forutsetter at lampen heter nettopp \"Lyset p\u00e5 soverommet\" i appen, og ikke \"Soverom lys\".\n\n\u00a0\n\n\n#### **Enkelt \u00e5 komme i gang**\n\nN\u00e5r alt er koblet opp, er det ingen problematisk sak \u00e5 styre med stemmen. Du kan koble til inntil seks ulike brukere, og Google vil kjenne igjen stemmene. Med \u00e9n kalibrert bruker kan fortsatt hvem som helst snakke til h\u00f8yttaleren, den vil da hele tiden ha den personens grunninnstillinger og vaner i minnet.\n\n#### **Hey, Google, god morgen\\!**\n\nI appen kan man lage ulike rutiner, s\u00e5 man for eksempel kan si: \"OK, Google, gi meg Netflix\", s\u00e5 kommer TV-en p\u00e5, samtidig som lyset dimmes.\" I skrivende stund funker ikke dette i den norske versjonen av appen. Derimot ligger det innbakt en morgenrutine, hvor man ved \u00e5 si: \"God morgen\" f\u00e5r vite klokkeslettet og v\u00e6ret akkurat n\u00e5, og dessuten en kort gjennomgang av dagens nyheter. Dette fantes ikke p\u00e5 norsk, s\u00e5 jeg brukte amerikanske CNN, som funket fint. Men TV2 skal v\u00e6re p\u00e5 plass med sin nyhetstjeneste innen lansering den 24. oktober.\n\nMan kan sp\u00f8rre Google om man har noen kommende reiser, og assistenten leser for eksempel opp hvilket fly du skal med til hvilken tid. Det finnes et vell av praktiske funksjoner.\n\n\u00a0\n\n\n#### **OK, Google, spill musikk**\n\nMan kan velge foretrukket musikktjeneste, mellom YouTube Musikk, Google Play Music og Spotify. Jeg har valgt Spotify, s\u00e5 n\u00e5r jeg sier: \"Hey, Google, spill musikk\", er det denne som \u00e5pnes. Jeg kan sp\u00f8rre etter artister og l\u00e5ter, og dessuten artistradio tilh\u00f8rende en artist jeg \u00f8nsker. Men jeg fikk ikke til \u00e5 f\u00e5 opp min anbefalte \"Daily Mix\", med musikk Spotify \u00f8nsker at jeg skal h\u00f8re. Igjen, dette vil nok bli bedre. Jeg savner imidlertid st\u00f8tte for Tidal, samtidig tenker jeg at algoritmebaserte tjenester som Spotify fungerer bedre med slike digitale assistenter.\n\n#### **Klare stemmer**\n\nLydkvaliteten p\u00e5 musikk er ikke all verden, men jeg merker meg den meget klare lyden i stemmeregisteret. H\u00f8yttaleren er klokkeren p\u00e5 tale, som er en forutsetning, og dette kommer ogs\u00e5 musikk til gode. Gitarer l\u00e5ter krispt og fint, og sangstemmer kommer klart ut. Den har slettes ikke samme fylde i bassen som den st\u00f8rre Google Home-h\u00f8yttaleren, og heller ikke samme evne til \u00e5 spille kraftfullt og dynamisk (hvis man kan p\u00e5st\u00e5 den st\u00f8rre h\u00f8yttaleren gj\u00f8r dette). Men lyden for \u00f8vrig er faktisk klarere gjennom Mini-en. Derfor foretrekker jeg denne i daglig bruk, siden den ikke har den svulstige brystklangen i stemmer som storebroren. Og da ville jeg mye heller hatt fem Home Mini, enn to Home.\n\n*Det er ikke alltid det g\u00e5r som det skal. Video: Geir Gr\u00e5bein Nordby*\n\n#### **Meget god, men ikke feilfri**\n\nGoogle Home fungerer bedre enn noen andre stemmestyrte systemer jeg har pr\u00f8vd, inkludert Siri som jeg som iPhone-bruker har daglige krangler med.\n\nGoogle-assistenten har slettes ikke perfekt ordforr\u00e5d, og det var ikke rent sjeldent at jeg f\u00f8lte meg som mannen i Rema 1000-reklamen som st\u00e5r ute i regnv\u00e6ret, utel\u00e5st av sitt eget smarthjem. \"Ok, google, sett lyset p\u00e5 loftet til laveste intensitet.\" \"Beklager, jeg skj\u00f8nner ikke hva du mener,\" var en gjenganger. \"Ok, Google, sett ned lysstyrken til null.\" \"Greit, setter fargen p\u00e5 lyset til *blue*.\" Og jeg fikk det mest porno bl\u00e5lyset jeg har v\u00e6rt borti. Til slutt l\u00e6rte jeg at jeg m\u00e5tte si: \"Ok, Google, demp lyset p\u00e5 loftet til \u00e9n prosent\". Men hun l\u00e6rer stadig, s\u00e5 dette vil bare bli bedre.\n\nEt annet problem var at jeg aldri fikk Arlo-kameraet opp p\u00e5 TV-en, men m\u00e5tte se det i appen. Dette skal funke, ved \u00e5 si: \"Ok, Google, vis Verandaen (som er navnet p\u00e5 kameraet mitt) p\u00e5 TV-en p\u00e5 loftet.\" Uansett hvordan jeg ordla meg, fikk jeg opp en YouTube-snutt som het Verandaen\\! Google-assistenten favoriserer nemlig YouTube foran andre tjenester, som kan bli problematisk. Ogs\u00e5 her venter jeg bedring.\n\nDet finnes et vell av tredjepartsprodukter som st\u00f8ttes av Google Home, og blant dem er Harmony-fjernkontrollene. I teorien b\u00f8r man dermed kunne styre en Apple TV med Google Home. Dessverre funker ikke dette i Norge for \u00f8yeblikket.\n\n*Google Home vil heller vise YouTube enn overv\u00e5kningskameraet. Video: Geir Gr\u00e5bein Nordby*\n\n#### **Konklusjon**\n\nVed lanseringstidspunktet for den norskspr\u00e5klig Google-assistenten fungerer Google Home-systemet godt, og Mini-h\u00f8yttaleren er den store stjernen. Den gj\u00f8r alt den st\u00f8rre Home-h\u00f8yttaleren gj\u00f8r, og det med klarere lyd p\u00e5 tale. Her har man nemlig ikke tvunget ut ekstra bass, fordi man ikke regner med den skal brukes til musikk i samme grad. Den kan selvsagt fint spille musikk, og gir en lydkvalitet i klasse med en helt grei, b\u00e6rbar Bluetooth-h\u00f8yttaler.\n\nDet er som en daglig assistent at den briljerer. Legg til varer i handlelisten til neste gang du skal i butikken, f\u00e5 oversikt over kommende reiser, sp\u00f8r om trafikken p\u00e5 vei til jobb, og f\u00e5 nyhetene opplest. Styr TV, smartbelysning, overv\u00e5kningskameraer og mye annet. Du skal ogs\u00e5 kunne bruke den til \u00e5 shoppe med, men i Norge f\u00e5r man ikke lagt til et betalingskort. Uansett, Android-brukere vil f\u00e5 mest glede ut av assistenten, da telefonen og h\u00f8yttaleren blir en forlengelse av hverandre. Assistenten funker ogs\u00e5 med iPhone, men langt fra like s\u00f8ml\u00f8st.\n\nAssistenten er langt fra feilfri, men p\u00e5 lanseringstidspunktet er den god nok til at vi sp\u00e5r Google Home en str\u00e5lende fremtid. Selve talestyringen vil man ikke alltid bruke, men du verden s\u00e5 kjekt det er \u00e5 kunne bruke kjeften n\u00e5r man har hendene fulle\\!\n\nDigitalt personvern blir garantert et tema, men vi er overbevist om at fremtiden vil inkludere digitale assistenter, og det er vanskelig \u00e5 se hvem som skal sl\u00e5 Google.\n\n\u00a0\n***\\*NB\\! Karakteren er satt etter hvordan produktet fungerer i dag, og kan forandre seg etter hvert som Google Home blir bedre og mer s\u00f8ml\u00f8st.***\n\n***\\*\\* Ang\u00e5ende st\u00f8tte for Logitech Harmony og rutiner fikk vi dette svaret fra Google:***\n\n*\"So \u2013 it turns out Google Home support for Logitec Harmony is only available in English at this point, I will follow up with you if this changes in the future. Sorry if we created any confusion on this point on Friday, I've looked into it properly since.*\n\n*Also, regarding 'routines' this is a feature which is currently available in English, but not in Norwegian as of launch date. I will let you know once it becomes available in Norwegian as well.\"*\n\nNoen dager med Googles nye, stemmestyrte h\u00f8yttalere har p\u00e5virket hele husholdningen, og jeg tror jeg har \u00f8delagt v\u00e5r to og et halvt \u00e5r gamle datter. Hun har nemlig hengt seg helt opp: \"Hejgugu\\! Hejgugu\\!\" Jeg burde skj\u00f8nt at \"Hey, Google\\!\" ville smitte over, da vi enn\u00e5 ikke har klart \u00e5 venne henne av med \u00e5 g\u00e5 rundt \u00e5 uttale \"YouTube\" inn i hver opptrekker og sprittusj hun finner. Dette som f\u00f8lge av farens stadige bruk av mikrofonen i Apple TV-ens fjernkontroll til \u00e5 bytte kanal.\n\n#### **Smarth\u00f8yttalerne kommer**\n\nH\u00f8yttalere man kan snakke til er siste skrik, ettersom verken tr\u00e5dl\u00f8se h\u00f8yttalere eller multiromsh\u00f8yttalerne er noe nytt lenger. Stemmestyring kan virke som en desperat markedsf\u00f8ringsgimmick i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 oss til \u00e5 kj\u00f8pe flere h\u00f8yttalere i et overmettet marked. Ikke s\u00e5 fort. For, selv om de selvsagt spiller musikk, mener mange at fremtidens smarthjem er avhengig av dem. Den nyeste sp\u00e5dommen er at smarth\u00f8yttalerne kommer til \u00e5 overta som hjemmets diktatorer, ved at man kan kommandere dem til \u00e5 spille musikk, skru p\u00e5 TV-en, dimme lyset og kommandere husholdningsroboten til \u00e5 hente en kald \u00f8l fra skapet. Dette kan v\u00e6re det manglende leddet som f\u00e5r alle v\u00e5re smarte, internettilkoblede dingser i hjemmet til \u00e5 fungere sammen i praksis. \\[caption id=\"attachment\\_84449\" align=\"alignnone\" width=\"1400\"\\] Roboten Aeolus kan gj\u00f8re rent, men ogs\u00e5 hente det du \u00f8nsker fra kj\u00f8leskapet. Foto: Aeolus Robotics\\[/caption\\]\n\n#### **F\u00f8rst p\u00e5 norsk**\n\nAmazon var f\u00f8rst p\u00e5 markedet med sin Alexa-baserte smarth\u00f8yttaler Echo. Apple har sin HomePod, men Google har den f\u00f8rste smarth\u00f8yttaleren som snakker norsk. Google Home, som h\u00f8yttalerserien heter, fungerer med Google Assistant i bunnen, og i tillegg til \u00e5 spille musikk blir dette fort v\u00e5r digitale assistent i hverdagen. Venn deg til at \"Hey, Google\" og \"OK, Google\" (begge iverksetter systemet p\u00e5 samme m\u00e5te) blir del av dagligtalen: \"Hey, Google, legg til v\u00e5tservietter i handlelisten.\" \"OK, Google, sett lydniv\u00e5 til 40 prosent.\" \"Hey, Google, hvor lenge skal poteter koke?\" \"OK, Google, demp lyset p\u00e5 loftet\".\n\n#### **St\u00f8rst p\u00e5 \"big data\"**\n\nAv alle produsenter er det kanskje ingen som har Googles forutsetninger for \u00e5 lykkes med stemmestyring. Ingen i verden har samlet inn samme mengde stordata av sine brukere og verden rundt dem. P\u00e5 grunn av alle v\u00e5rt liv p\u00e5 internett vet selskapet mer enn noen andre om v\u00e5re digitale vaner, blant annet ut ifra hva vi s\u00f8ker etter og handler p\u00e5 nettet. Og med Google Maps vet Google hvor man er til enhver tid.\n\n#### **Farvel til personvern?**\n\nTakket v\u00e6re kunstig intelligens og \"deep learning\" kan man ta ulike data om folk som i utgangspunktet ser tilfeldig ut, og sette dem sammen i m\u00f8nster og kartlegge vanene v\u00e5re og se et system vi ikke engang selv visste var der. Mennesker er vanedyr, og dermed mye mer forutsigbare enn vi tror selv. Dermed kan assistenten skj\u00f8nne hva du \u00f8nsker, selv om den kanskje ikke har hele ordforr\u00e5det intakt. Fordi den gjenkjenner \"trigger-ord\", og kanskje det i fremtiden ogs\u00e5 blir mulig \u00e5 gjette hva du vil ut ifra ukedag og tid p\u00e5 d\u00f8gnet. Kanskje den gjetter seg til at du vil ha opp trafikkbildet p\u00e5 vei til ungens kompis, fordi Google vet at barnet ditt er der, og at det n\u00e6rmer seg tid for \u00e5 bli hentet. Og, ja, jo mer du deler om deg selv til Google, desto bedre vil Google Home fungere for deg. N\u00e5 skal ikke dette v\u00e6re en artikkel om personvern, det f\u00e5r bli en annen sak. Men at smarte h\u00f8yttalere gj\u00f8r balansen mellom brukervennlighet og personvern enda mer h\u00e5rfin, det er helt sikkert.\n\n#### **Lav pris**\n\nEn stor fordel med Google Home er prisen. N\u00e5r det kommer til hjemmeautomasjon og multiromslyd kan pengene fort fly av sted. Et styringssystem av typen Crestron eller Control4 kan koste opp mot 50.000 kroner, f\u00f8r du i det hele tatt har lagt til noen produkter \u00e5 styre. En typisk multiromsh\u00f8yttaler starter p\u00e5 1.500 kroner, og et fullt multiromsoppsett kan bli s\u00e5 dyrt du bare \u00f8nsker. Inngangsbilletten til Googles stemmestyrte Home-system koster derimot bare 600 kroner. Da f\u00e5r du en puckformet Home Mini, som har n\u00f8yaktig samme funksjonalitet som den st\u00f8rre Home-h\u00f8yttaleren, til 1.500 kroner. Eneste forskjell er st\u00f8rrelsen og lyden, hvor den st\u00f8rre h\u00f8yttaleren har mer bass. Til sammenligning koster Apple HomePod rundt 4.500 kroner (ikke offisielt i Norge enn\u00e5), og en Sonos One, som st\u00f8tter b\u00e5de Apple og Amazon og med planer om Google Assistant, koster 2.000 kroner. Og pris blir vesentlig, for med mindre du bor i en kn\u00f8ttliten hybelleilighet holder det ikke med \u00e9n h\u00f8yttaler. \\[caption id=\"attachment\\_84441\" align=\"alignnone\" width=\"4608\"\\] Google Helle Skjervold og Edward Kenney fra Google viser stolt frem Home og Home Mini smarth\u00f8yttalere. Foto: Geir Gr\u00e5bein Nordby\\[/caption\\]\n\n#### **Flere rom**\n\nUndertegnede bor i et hus p\u00e5 tre etasjer, som betyr at jeg \u00f8nsker flere Google-h\u00f8yttalere. For eksempel en i TV-stua, en p\u00e5 kj\u00f8kkenet og en i dagligstua. Derfor kan det synes fornuftig \u00e5 investere i flere Home Mini-er, i stedet for den st\u00f8rre Home. Til musikklytting kan jeg jo alltids f\u00e5 systemet til \u00e5 sende lyden videre til Chromecast-dongelen tilkoblet mitt fullvoksne stereoanlegg. Jeg fikk l\u00e5ne b\u00e5de en Home og en Home Mini p\u00e5 visning hos Google, i tillegg til at jeg hadde en Home Mini fra f\u00f8r. En til hver etasje er kjekt, spesielt siden h\u00f8yttalerne ikke g\u00e5r p\u00e5 batteri og dermed er \u00e5 anse som stasjon\u00e6re. En startpakke med Philips Hue smartlys fikk jeg ogs\u00e5 l\u00e5ne, og p\u00e5 l\u00e5n fra Netgear har jeg et Arlo overv\u00e5kningskamera, som jeg endelig har f\u00e5tt koblet opp. Dette st\u00f8ttes ogs\u00e5 av Google Home. \u00a0 \\[caption id=\"attachment\\_84444\" align=\"alignnone\" width=\"678\"\\] Hjemmemenyen i den nye Google Home-appen er ryddig og ordentlid. Foto: Skjermbilde fra iPhone X\\[/caption\\]\n\n#### **Enkel tilkobling**\n\n\u00c5 koble opp systemet er enkelt. Du laster ned Google Home-appen, og legger til h\u00f8yttalere og andre kompatible enheter der. Sett opp et hjem, og legg deretter passende produkter til hvert sitt rom. Home-appen har akkurat blitt helt ny, og mye mer oversiktlig enn tidligere.\n\n#### **Navn p\u00e5 produktene er viktig**\n\nJeg l\u00e6rte raskt at hvilket navn man gir produktene i appen har betydning for hvor naturlig stemmestyringen blir. TV-en jeg f\u00f8rst kalte \"TV loft\", ble fort endret til \"TV-en p\u00e5 loftet\", s\u00e5 jeg kunne si: \"OK, Google, skru p\u00e5 TV-en p\u00e5 loftet.\" Likeledes, \"Hey, Google, demp lyset p\u00e5 soverommet\", forutsetter at lampen heter nettopp \"Lyset p\u00e5 soverommet\" i appen, og ikke \"Soverom lys\". \u00a0 \\[caption id=\"attachment\\_84443\" align=\"alignnone\" width=\"678\"\\] Den nye Google Home-appen gir meget god oversikt over de ulike rommene. Foto: Skjermbilde fra iPhone X\\[/caption\\]\n\n#### **Enkelt \u00e5 komme i gang**\n\nN\u00e5r alt er koblet opp, er det ingen problematisk sak \u00e5 styre med stemmen. Du kan koble til inntil seks ulike brukere, og Google vil kjenne igjen stemmene. Med \u00e9n kalibrert bruker kan fortsatt hvem som helst snakke til h\u00f8yttaleren, den vil da hele tiden ha den personens grunninnstillinger og vaner i minnet.\n\n#### **Hey, Google, god morgen\\!**\n\nI appen kan man lage ulike rutiner, s\u00e5 man for eksempel kan si: \"OK, Google, gi meg Netflix\", s\u00e5 kommer TV-en p\u00e5, samtidig som lyset dimmes.\" I skrivende stund funker ikke dette i den norske versjonen av appen. Derimot ligger det innbakt en morgenrutine, hvor man ved \u00e5 si: \"God morgen\" f\u00e5r vite klokkeslettet og v\u00e6ret akkurat n\u00e5, og dessuten en kort gjennomgang av dagens nyheter. Dette fantes ikke p\u00e5 norsk, s\u00e5 jeg brukte amerikanske CNN, som funket fint. Men TV2 skal v\u00e6re p\u00e5 plass med sin nyhetstjeneste innen lansering den 24. oktober. Man kan sp\u00f8rre Google om man har noen kommende reiser, og assistenten leser for eksempel opp hvilket fly du skal med til hvilken tid. Det finnes et vell av praktiske funksjoner. \u00a0 \\[caption id=\"attachment\\_84442\" align=\"alignnone\" width=\"2500\"\\] Smartbelysning som Philips Hue kan styres med Google Home. Foto: Geir Gr\u00e5bein Nordby\\[/caption\\]\n\n#### **OK, Google, spill musikk**\n\nMan kan velge foretrukket musikktjeneste, mellom YouTube Musikk, Google Play Music og Spotify. Jeg har valgt Spotify, s\u00e5 n\u00e5r jeg sier: \"Hey, Google, spill musikk\", er det denne som \u00e5pnes. Jeg kan sp\u00f8rre etter artister og l\u00e5ter, og dessuten artistradio tilh\u00f8rende en artist jeg \u00f8nsker. Men jeg fikk ikke til \u00e5 f\u00e5 opp min anbefalte \"Daily Mix\", med musikk Spotify \u00f8nsker at jeg skal h\u00f8re. Igjen, dette vil nok bli bedre. Jeg savner imidlertid st\u00f8tte for Tidal, samtidig tenker jeg at algoritmebaserte tjenester som Spotify fungerer bedre med slike digitale assistenter.\n\n#### **Klare stemmer**\n\nLydkvaliteten p\u00e5 musikk er ikke all verden, men jeg merker meg den meget klare lyden i stemmeregisteret. H\u00f8yttaleren er klokkeren p\u00e5 tale, som er en forutsetning, og dette kommer ogs\u00e5 musikk til gode. Gitarer l\u00e5ter krispt og fint, og sangstemmer kommer klart ut. Den har slettes ikke samme fylde i bassen som den st\u00f8rre Google Home-h\u00f8yttaleren, og heller ikke samme evne til \u00e5 spille kraftfullt og dynamisk (hvis man kan p\u00e5st\u00e5 den st\u00f8rre h\u00f8yttaleren gj\u00f8r dette). Men lyden for \u00f8vrig er faktisk klarere gjennom Mini-en. Derfor foretrekker jeg denne i daglig bruk, siden den ikke har den svulstige brystklangen i stemmer som storebroren. Og da ville jeg mye heller hatt fem Home Mini, enn to Home. https://www.youtube.com/watch?v=J4QN0dTxRoc *Det er ikke alltid det g\u00e5r som det skal. Video: Geir Gr\u00e5bein Nordby*\n\n#### **Meget god, men ikke feilfri**\n\nGoogle Home fungerer bedre enn noen andre stemmestyrte systemer jeg har pr\u00f8vd, inkludert Siri som jeg som iPhone-bruker har daglige krangler med. Google-assistenten har slettes ikke perfekt ordforr\u00e5d, og det var ikke rent sjeldent at jeg f\u00f8lte meg som mannen i Rema 1000-reklamen som st\u00e5r ute i regnv\u00e6ret, utel\u00e5st av sitt eget smarthjem. \"Ok, google, sett lyset p\u00e5 loftet til laveste intensitet.\" \"Beklager, jeg skj\u00f8nner ikke hva du mener,\" var en gjenganger. \"Ok, Google, sett ned lysstyrken til null.\" \"Greit, setter fargen p\u00e5 lyset til *blue*.\" Og jeg fikk det mest porno bl\u00e5lyset jeg har v\u00e6rt borti. Til slutt l\u00e6rte jeg at jeg m\u00e5tte si: \"Ok, Google, demp lyset p\u00e5 loftet til \u00e9n prosent\". Men hun l\u00e6rer stadig, s\u00e5 dette vil bare bli bedre. Et annet problem var at jeg aldri fikk Arlo-kameraet opp p\u00e5 TV-en, men m\u00e5tte se det i appen. Dette skal funke, ved \u00e5 si: \"Ok, Google, vis Verandaen (som er navnet p\u00e5 kameraet mitt) p\u00e5 TV-en p\u00e5 loftet.\" Uansett hvordan jeg ordla meg, fikk jeg opp en YouTube-snutt som het Verandaen\\! Google-assistenten favoriserer nemlig YouTube foran andre tjenester, som kan bli problematisk. Ogs\u00e5 her venter jeg bedring. Det finnes et vell av tredjepartsprodukter som st\u00f8ttes av Google Home, og blant dem er Harmony-fjernkontrollene. I teorien b\u00f8r man dermed kunne styre en Apple TV med Google Home. Dessverre funker ikke dette i Norge for \u00f8yeblikket. https://youtu.be/xzQjQpgW36M *Google Home vil heller vise YouTube enn overv\u00e5kningskameraet. Video: Geir Gr\u00e5bein Nordby*\n\n#### **Konklusjon**\n\nVed lanseringstidspunktet for den norskspr\u00e5klig Google-assistenten fungerer Google Home-systemet godt, og Mini-h\u00f8yttaleren er den store stjernen. Den gj\u00f8r alt den st\u00f8rre Home-h\u00f8yttaleren gj\u00f8r, og det med klarere lyd p\u00e5 tale. Her har man nemlig ikke tvunget ut ekstra bass, fordi man ikke regner med den skal brukes til musikk i samme grad. Den kan selvsagt fint spille musikk, og gir en lydkvalitet i klasse med en helt grei, b\u00e6rbar Bluetooth-h\u00f8yttaler. Det er som en daglig assistent at den briljerer. Legg til varer i handlelisten til neste gang du skal i butikken, f\u00e5 oversikt over kommende reiser, sp\u00f8r om trafikken p\u00e5 vei til jobb, og f\u00e5 nyhetene opplest. Styr TV, smartbelysning, overv\u00e5kningskameraer og mye annet. Du skal ogs\u00e5 kunne bruke den til \u00e5 shoppe med, men i Norge f\u00e5r man ikke lagt til et betalingskort. Uansett, Android-brukere vil f\u00e5 mest glede ut av assistenten, da telefonen og h\u00f8yttaleren blir en forlengelse av hverandre. Assistenten funker ogs\u00e5 med iPhone, men langt fra like s\u00f8ml\u00f8st. Assistenten er langt fra feilfri, men p\u00e5 lanseringstidspunktet er den god nok til at vi sp\u00e5r Google Home en str\u00e5lende fremtid. Selve talestyringen vil man ikke alltid bruke, men du verden s\u00e5 kjekt det er \u00e5 kunne bruke kjeften n\u00e5r man har hendene fulle\\! Digitalt personvern blir garantert et tema, men vi er overbevist om at fremtiden vil inkludere digitale assistenter, og det er vanskelig \u00e5 se hvem som skal sl\u00e5 Google. \u00a0 ***\\*NB\\! Karakteren er satt etter hvordan produktet fungerer i dag, og kan forandre seg etter hvert som Google Home blir bedre og mer s\u00f8ml\u00f8st.*** ***\\*\\* Ang\u00e5ende st\u00f8tte for Logitech Harmony og rutiner fikk vi dette svaret fra Google:*** *\"So - it turns out Google Home support for Logitec Harmony is only available in English at this point, I will follow up with you if this changes in the future. Sorry if we created any confusion on this point on Friday, I've looked into it properly since.* *Also, regarding 'routines' this is a feature which is currently available in English, but not in Norwegian as of launch date. I will let you know once it becomes available in Norwegian as well.\"*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "438efcf4-67ef-42c4-b7e3-54e7d2735dce"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/brann-presset---rushfeldt-scoret/65095249", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:33:45Z", "text": "\n\n# Brann presset - Rushfeldt scoret\n\nTroms\u00f8 tilbake p\u00e5 topp etter 1-0-seier i Bergen.\n\n5\\. mai 2010 kl. 21.06\n\n  Tormod Brenna  \n\n||| (Dagbladet): Brann - Troms\u00f8 0-1. Brann presset. Men Sigurd Rushfeldt (37) scoret m\u00e5let. Som vanlig.\n\n\\- Vi har spilt en tredjedel av Tippeligaen. Vi er der vi fortjener \u00e5 v\u00e6re akkurat n\u00e5, sier Troms\u00f8-trener Per-Mathias H\u00f8gmo.\n\n**P\u00e5 den ene av Troms\u00f8s to reelle m\u00e5lsjanser viste Rush nok en gang hvorfor han snart kommer til \u00e5 overta Harald Martin Brattbakks scoringsrekord i Tippeligaen.**\n\nTom H\u00f8gli slo et innlegg, Branns vanligvis s\u00e5 hodesterke Waw Ihle Amankwah tapte hodeduellen mot George Mourad. Sigurd Rushfeldt luktet stussen og stakk s\u00e5 lynraskt som en mann p\u00e5 37 \u00e5r klarer inn i feltet mellom Brann-stopperne Hassan Al Fakiri og Rudolph Austin.\n\nEffektivtOg dermed var han mutters alene med H\u00e5kon Opdahl, og gjorde som han har f\u00e5tt for vane: Scoret ganske s\u00e5 sikkert.\n\nIkke pent, men veldig effektivt.\n\n**- Jeg luktet at stussen fra Mourad skulle komme akkurat der. Han er en god hodespiller og jeg regnet med han ville vinne duellen, sier Rushfeldt.**\n\n\\- F\u00f8r var det bare jeg som gikk i de duellene, n\u00e5 er vi to om det. Det gj\u00f8r det lettere. Samarbeidet med Mourad har satt seg og jeg liker godt \u00e5 spille sammen med ham.\n\nD\u00e5rlig bane Det var g\u00e5tt en halvtime, og Brann hadde v\u00e6rt det klart mest sjanseskapende laget p\u00e5 ei elendig matte.\n\n**Og slik fortsatte det. Brann angrep. Men Troms\u00f8 forsvarte seg bedre enn Brann klarte \u00e5 angripe. Og da hjalp det fint lite at hjemmelaget vant sjansestatistikken klart.**\n\nVerken Eirik Bakke, Petter Vaagan Moen eller Erik Huseklepp klarte \u00e5 f\u00e5 ballen i m\u00e5l uansett hvor store sjansene ble etterhvert.\n\nOg de var store. Eirik Bakke hadde alene to skuddfors\u00f8k som det luktet m\u00e5l av.\n\nEvig motgangHuseklepp kom til et par-tre muligheter, men mangler noe av den besluttsomheten han hadde i fjor.\n\nOg slik blir det gjerne for at lag som stanger i noe som begynner \u00e5 ligne evig motgang. N\u00e5r det spillemessige overtaket nok en gang ikke betalte seg i noe annet enn et sturt tap, blir det ikke akkurat lettere \u00e5 demme opp for indre frustrasjoner og krav fra en stadig mer misforn\u00f8yd fanskare.\n\n**Heller ikke trener Steinar Nilsen var spesielt forn\u00f8yd.**\n\n\\- Den f\u00f8rste halvtimen skj\u00f8nte vi ikke alvoret i det vi drev med. Den var d\u00e5rlig. Den siste timen var langt bedre, men da var Troms\u00f8 allerede foran, og kunne forsvare seg.  \nHan er ogs\u00e5 frustrert over de vanskelige forholdene p\u00e5 Brann stadion.\n\n\\- Det var vanskelig for oss, og banen - som er en skandale - gjorde det ikke lettere. Det er frustrerende at vi ikke kan f\u00e5 spille den fotballen vi vil spille p\u00e5 v\u00e5r egen hjemmebane.\n\n\\- Klar Hands **- Angriperne og kantene v\u00e5re liker \u00e5 holde ballen p\u00e5 bakken. Det g\u00e5r ikke p\u00e5 denne banen, sier Nilsen, som heller ikke kan forst\u00e5 hvorfor dommer Per Ivar Staberg ikke bl\u00e5ste straffe da Hans \u00c5ge Yndestad leverte en soleklar hands i strraffeomr\u00e5det.**  \n\\- Det var etter min mening en soleklar straffe. Han slo jo ballen til corner med h\u00e5nda, sier Nilsen.\n\n***- Hva synes du om tabellsituasjonen?***\n\n\\- Vi har ni poeng p\u00e5 ti kamper. Det er selvsagt for d\u00e5rlig. Og ingen lag er for gode til \u00e5 rykke ned. Det gjelder oss ogs\u00e5. Men tr\u00f8sten f\u00e5r v\u00e6re at spillemessig har vi v\u00e6rt langt bedre enn resultatene v\u00e5re. Men det er n\u00e5 en gang resultatene som teller.  \n**Og der det teller, sliter bergensfotballen blytungt. Troms\u00f8 derimot, regjerer alene p\u00e5 tabelltoppen.**  \n\n##### Brann \u2014 Troms\u00f8 0-1 (0-1)\n\n13 204 tilskuere\n\n**M\u00e5l:** 0-1 Sigurd Rushfeldt (29).\n\n**Dommer:** Per Ivar Staberg, Harstad.\n\n**Gult kort:** Saliou Ciss, Troms\u00f8.\n\n**Brann (4-4-2):** H\u00e5kon Opdal \u2014 Hassan El Fakiri (Jan Gunnar Solli fra 46.), Yaw Ihle Amankwah, Rudolph Austin, Bj\u00f8rnar Holmvik \u2014 Erik Mjelde (Cato Hansen fra 65.), Eirik Bakke (Tijan Jaiteh fra 85.), Cato Guntveit, Petter Vaagan Moen \u2014 Diego Guastavino, Erik Huseklepp.\n\n**Troms\u00f8 (4-4-2):** Marcus Sahlman \u2014 Tom H\u00f8gli, Fredrik Bj\u00f6rck, Jade Bronson North, Hans \u00c5ge Yndestad \u2014 Remi Johansen, Helge Haugen, Ruben Ytterg\u00e5rd Jenssen, Thomas Drage (Saliou Ciss fra 46., Mohammed Ahamed Jama fra 79.) \u2014 George Mourad, Sigurd Rushfeldt (Vegard Braaten fra 62.).  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fb2f1fc-a188-4fa6-9ecf-8eb2f1109827"}
+{"url": "http://maritimt.com/nb/batomtaler/optimist-102018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:50:01Z", "text": "# B\u00c5TOMTALER\n\nPublisert: 19.10.2018 kl. 15.42 | Oppdatert: 24.10.2018 kl. 13.50\n\n\n\nFoto: Viknaslipen\n\n**Optimist ble 12. september overlevert fra Viknaslipen AS til Celita AS ved K\u00e5re Huseb\u00f8, Sola. B\u00e5ten er designet av Marin Design AS og b\u00e6rer typebenevnelsen MD 36 Fish. Den er verftets byggenummer 48.**\n\nFart\u00f8ystypen MD 36 har v\u00e6rt en suksess for Viknaslipen, og de har levert mange b\u00e5ter i denne serien de siste \u00e5rene. Men Optimist er den f\u00f8rste som er bygd som reketr\u00e5ler.\n\n**ST\u00d8RRE SLEPEKRAFT**  \nMD 36 er kompakte b\u00e5ter bygd for \u00e5 kunne driftes av \u00e9n mann, men har godkjenning for et mannskap p\u00e5 tre. B\u00e5ten inneholder skipperlugar samt en tomannslugar. Viknaslipens f\u00f8rste reketr\u00e5ler noen gang er utstyrt med en Deutz BF 6 M 1015-motor p\u00e5 390 hk. Det er en noe st\u00f8rre motor enn hva som er standarden i disse b\u00e5tene. Dette er gjort for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre slepekraft under tr\u00e5ling, opplyser verftet i en pressemelding. Totalsummen for Optimist ferdig rigget, er rundt 10 millioner kroner.\n\n**PLANER OM LOFOTEN**  \n\u2013 B\u00e5ten er oppkalt etter en av mine tidligere b\u00e5ter. Jeg trapper ned driften ved \u00e5 kj\u00f8pe mindre b\u00e5t, ler reder K\u00e5re Huseb\u00f8 fra Sola. Han selger 90 prosent av fangsten sin fra egen kai i Hafrsfjord, gjennom firmaet Hafrsfjord Skalldyr og Fisk. Huseb\u00f8 har planer om \u00e5 ta en tur til Lofoten kommende vinter, mest for opplevelsen sin del.\n\n\u2013 Det hadde v\u00e6rt fint \u00e5 f\u00e5 med seg den opplevelsen, b\u00e5ten er testet og slepekraften er \u00abgod og vel s\u00e5 det\u00bb med tanke p\u00e5 tr\u00e5ling, men jeg har ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 fiske med garn slik b\u00e5ten er rigget, sier han i en pressemelding.\n\n**MASKINERI**  \nB\u00e5ten leveres med en Deutz diesel av type BF 6 M 1015 fra Frydenb\u00f8 Industri AS. Gir av type G23 med to PTO samt propellanlegg er levert fra Finn\u00f8y Gear & Propeller AS.Et aggregat av type Sole Marine er levert av JB Systems AS. PMH AS har levert en sidepropell p\u00e5 50 hk forut, mens Sleipner Motor AS har levert sidepropell bak p\u00e5 30 hk.\n\n**DEKK**  \nP\u00e5 dekk st\u00e5r det en TMP 500-kran fra Meydam. Lorentzen Hydraulikk har levert to tre-tonns capstaner, ankervinsj p\u00e5 500 kilo og teinehaler p\u00e5 1500 kilo samt nettrommel.\n\n**ELEKTRONIKK**  \nDen elektriske installasjonen er foretatt av Elcom R\u00f8rvik AS, og det elektroniske utstyret om bord er levert av Brommeland Elektro AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11473400-e657-4b11-ba7c-287f5715a967"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/tre-karer-og-tre-gamle-damer-har-tatt-ol-norge-med-storm/190738", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:17Z", "text": "\n\n# Tre karer og tre gamle damer har tatt \u00f8l-Norge med storm\n\nAustmann Bryggeri er et av Norges mest dynamiske bryggerier. Men suksessen har ikke g\u00e5tt til hodet p\u00e5 de tre bryggerne.\n\n  - Aase E. Jacobsen\n  - 9\\. juni 2015 - 09:39\n\n15 tilslag p\u00e5 tendere hos Vinmonopolet i l\u00f8pet av ett \u00e5r er mer enn de fleste bryggerier t\u00f8r \u00e5 dr\u00f8mme om og i hvert fall ikke h\u00e5pe p\u00e5. For trioen bak Austmann Bryggeri, Thomas Sjue, Anders Cooper og Vinko Lien Sindelar, er det fasiten etter kort tids drift.\n\n\\-Vi fikk helt sjokk da vi vant alle disse tenderne og skj\u00f8nte lite. Spesielt ikke da vi ble best med Humledugg, gitt alle de IPA-ene som finnes. Men det er kanskje fordi vi har tatt noen gode valg og satser p\u00e5 humleprofiler som skiller seg ut og humlesorter som ikke har v\u00e6rt i vinden enn\u00e5. Vi er store fans av new zealandske ymea som gir mye tropisk frukt, men lav bitterhet. Til Humledugg laget vi derfor en blanding av ymea og cascade, sier Thomas som er den mest markedsansvarlige blant austmennene.\n\nSiden den gang er Austmann blitt Norges sjette st\u00f8rste h\u00e5ndverksbryggeri.\n\n#### Kokkebakgrunn hjelper\n\nDeres filosofi er at det er veldig lett \u00e5 lage et \u00f8l med mye humle, men \u00e5 lage et harmonisk \u00f8l hvor de ulike humletypene yter sitt beste, er det som er den virkelige kunsten.\n\n\n\nDet handler ogs\u00e5 om \u00e5 finne det riktige tidspunktet for n\u00e5r de ulike humlesortene (til t\u00f8rrhumlingen) skal tilsettes brygget.\n\n\\-Vi tror det er miksen av de to sortene under t\u00f8rrhumlingen som gj\u00f8r at Humledugg faller i smak, sier Thomas.\n\nMen han innr\u00f8mmer at balanse og IPA er en selvmotsigelse, men at balanse i denne sammenhengen handler om \u00e5 hente ut det beste fra forskjellige humlesorter, alene eller sammen.\n\nDerfor vil de ikke lage \u00f8l for en engere krets av \u00f8lnerder. - Noe som ville blitt resultatet om vi hadde kj\u00f8rt l\u00f8pet helt ut med dobbel-IPA-er p\u00e5 10,5 prosent og at alt skal v\u00e6re gjennomhumla. Dermed hadde vi heller ikke skilt oss ut, sier Thomas og legger til:\n\n\\- Vi ville heller ikke v\u00e6rt tro mot v\u00e5r filosofi som inneb\u00e6rer \u00e5 stole p\u00e5 h\u00e5ndverket og v\u00e5re ferdigheter. H\u00e5ndverks\u00f8l skal v\u00e6re for alle, like mye for dem som vil ha \u00f8l til mat som for dem som vil ha noe \u00e5 leske seg med p\u00e5 uteserveringen. Vi er ikke opptatt av \u00e5 tekkes andre, men derimot av \u00e5 satse p\u00e5 det vi tror p\u00e5 som er eleganse og balanse. Vi er faktisk manisk opptatt av balanse.\n\nB\u00e5de Thomas og Vinko er utdannet kokker, s\u00e5 tiln\u00e6rmingen via matveien kom naturlig. \u00c5 lage et fullgodt alternativ til importert vin, er ambisjonen.\n\nFor \u00e5 n\u00e5 det m\u00e5let har gutta tatt en rekke grep i selve \u00f8lbryggingen. Alt \u00f8l er naturlig karbonisert, uten tilsetting av kullsyre, hvilket gir et mykere og finere skum. Noe som settes pris p\u00e5 ved matbordet.\n\nGj\u00e6rsoppens kvalitet er ett omr\u00e5de det ikke kompromisses med. Gj\u00e6ringen finner dessuten sted i \u00e5pne gj\u00e6ringskar. \u2013Vi h\u00f8ster de friskeste og mest effektive gj\u00e6rsoppene fra hver batch som g\u00e5r videre til neste, sier Thomas.\n\n#### Bruker mye penger p\u00e5 r\u00e5varene\n\nHva det f\u00e5r \u00e5 si for resultatet, kan demonstreres med saison-\u00f8let Bastogne. Det er et t\u00f8rt \u00f8l siden det har f\u00e5tt gj\u00e6re helt ut ved hjelp av stadig \u00f8kende temperatur gjennom prosessen, fra 18 grader og opp mot 25 grader. Det gir ikke bare null i rests\u00f8dme, men ogs\u00e5 veldig stor fruktighet p\u00e5 grunn av alle esterne. Rugen er med for at munnf\u00f8lelsen ikke skal bli for t\u00f8rr, if\u00f8lge Thomas.\n\n\\-For et \u00f8l av denne typen er vi veldig forsiktig med humlebruken, og spesielt siden det er laget for \u00e5 g\u00e5 til mat. Her har vi brukt magnum for bitterhet og east kent goldings (EKG) for aroma for \u00e5 ikke overkj\u00f8re det delikate maltpreget, forteller Thomas.\n\nSiden \u00f8let skal gj\u00f8re jobben som et klassisk f\u00f8lge til klassisk (sj\u00f8)mat, er det ikke tilsatt noen form for aromaer. Miss Saison derimot er en helt annen tiln\u00e6rming, for her er det brukt kaffirlimeblader og sitrongress.\n\n\\-Hos oss brukes kun friske r\u00e5varer, understreker Thomas. Ogs\u00e5 n\u00e5r det kommer til \u00abvolum\u00f8lene\u00bb som selges i butikk via Norges-gruppen. Deriblant wit-en Utp\u00e5 som if\u00f8lge Thomas skal \u00abhoppe\u00bb av appelsinskall, annen sitrus og litt koriander. I stedet for \u00e5 kj\u00f8pe korianderfr\u00f8 beregnet p\u00e5 \u00f8lindustrien, kontaktet de Bama for \u00e5 finne de beste korianderfr\u00f8ene som var \u00e5 oppdrive.\n\n\\-Aromatisk er det en helt annen verden, men rent \u00f8konomisk er det galskap, akkurat som med bl\u00e5b\u00e6rstouten hvor vi bruker friske bl\u00e5b\u00e6r. Det kan ikke forsvares. Vi tjener ikke penger p\u00e5 dette \u00f8let, men godt blir det, ler Thomas og legger til:\n\n\\-Vi investerer tre ganger mer per flaske enn det andre gj\u00f8r, derfor m\u00e5 prisen blir h\u00f8yere. Men aller viktigst er at produktet oppleves som mye bedre og dermed er verd de ekstra pengene.\n\nKryssubsidiering i portef\u00f8ljen er alts\u00e5 filosofien - enn s\u00e5 lenge - og s\u00e5 lenge Austmann ikke har eksterne eiere som skal tilfredsstilles.\n\n#### F\u00e5r ofte p\u00e5 pukkelen\n\nForel\u00f8pig er det snakk om tre gamle damer \u2013 to m\u00f8dre og en svigertante - som har pantsatt husene sine. Som takk for hjelpen til \u00e5 skaffe startkapitalen har Austmann-gutta laget et \u00f8l som heter nettopp Tre Gamle Damer.\u00a0\n\n\\-Det er de tre damene som s\u00f8rget for at Austmann er en realitet i dag. De stilte sine respektive hus som sikkerhet, og da var vi plutselig veldig velkomne i banken. Da holder det ikke bare \u00e5 si takk. Det er derfor ekstra hyggelig at dette \u00f8let er blitt en v\u00e5re bestselgere, sier Thomas.\n\nTre Gamle Damer \u2013 en belgisk pale ale - er mer humlepreget enn Bastogne, men fortsatt ganske dempet. Her har de valgt sm\u00e5 doser ymea, en veldig lys maltbase samt en belgisk gj\u00e6rstamme som s\u00f8rger for fruktighet.\n\nCrater Lake American Pale Ale som n\u00e5 ikke lenger er i sortimentet, var Vinkos ide. Hans bryggerkarriere startet i Oregon \u2013 hvor h\u00e5ndverksbrygging har en sterk posisjon. \u2013Vi valgte \u00e5 f\u00f8lge den opprinnelige american pale ale-stilen som ble skapt p\u00e5 80-tallet med mer fokus p\u00e5 malt enn p\u00e5 humle, alts\u00e5 noe annet enn hva vi i dag gjerne forbinder med APA som har mye malt, men enda mer humle, forklarer Thomas som har laget et \u00f8l som passer til grillmat, men ogs\u00e5 til mer klassiske retter med kalv.\n\nDet tilfredsstiller ikke n\u00f8dvendigvis forventningene til de som har lagt sin elsk p\u00e5 APA, men det er ikke noe austmennene er veldig opptatt av. \u2013Selv om vi har f\u00e5tt p\u00e5 pukkelen ved mange anledninger, er det noe vi lever godt med, sl\u00e5r Thomas fast.\n\n#### M\u00e5 ha det moro\n\nN\u00e5r det er sagt, er Gyldenl\u00f8ve Amber Ale mer amerikansk i stilen med masse sitrushumle. Den er et av i alt 15 \u00f8l som er lansert gjennom Vinmonopolets basisutvalg i 2014. Flere av dem er partivarer som bare lages en gang.\n\n\n\nDeriblant Austmann Svart Kaffeporter som forsvant fort ut av hyllene. Den er laget sammen med Tony Jacobsen p\u00e5 Svart Kaffebrenneri som har bidratt med nybrent kaffe fra Fazenda Sertaziniho i Minais Gerais, Brasil. Ideen bak sjokolade- og kirseb\u00e6rporteren, en av \u00e5rets st\u00f8rste \u00f8lopplevelser, oppstod i samarbeid med Cielo Sjokolade. Og flere samarbeidsbrygg er i kj\u00f8mda.\n\n\\-Dette er en livsstil, ikke bare \u00e5 m\u00f8te andre bryggere, men ogs\u00e5 h\u00e5ndverkere innen andre omr\u00e5der som kaffebrennere og sjokoladeeksperter. Det er utrolig l\u00e6rerikt og det som er s\u00e5 g\u00f8y, er at det er i m\u00f8tene at ideene oppst\u00e5r, forteller Thomas.\n\nForel\u00f8pig har ikke austmennene tid til \u00e5 reise ut for \u00e5 brygge, det g\u00e5r d\u00f8gnet og uka rundt, b\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.\n\nPer juni 2015 har de lagt 40 brygg bak seg med . Bryggeriet ytterst p\u00e5 Byneset i Trondheim vil i 2015 levere mer enn 200.000 liter, og\u00a0 kapasiteten kan \u00f8kes til 300.000. Batchst\u00f8rrelsen er p\u00e5 820 liter og det brygges fire-fem ganger i uka. \u2013Det er et 10 hl anlegg laget av gamle melketanker. Men siden det ikke er laget for brygging, utnyttes ikke kapasiteten p\u00e5 langt n\u00e6r. Men vi har veldig god plass, ler Thomas og legger til:\n\n\\-Antall kjerneprodukter b\u00f8r ikke overstige 5-6 ellers blir det uoverkommelig for v\u00e5re distribut\u00f8rer og kunder. Men for \u00e5 fortsatt kunne ha det moro og holde liv i kreativiteten, m\u00e5 det komme inn nye ting fra sidelinja hele tiden. Vi orker ikke gj\u00f8re det samme dag ut og dag inn. Da kunne vi jobbet et helt annet sted, sier Thomas Sjue til slutt.\n\nFoto: Julie H. Amundsen\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff0c8335-07e1-484b-b335-316583a45eea"}
+{"url": "http://siv.prod.fpl.nhn.no/fag/diagnostikk/analyseliste?k=U", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:15Z", "text": "0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |\u00a0\n\nDet ser ut som om JavaScript ikke er aktivert i nettleseren din. Vennligst aktiver JavaScript, og pr\u00f8v p\u00e5 nytt.\n\n## \u00a0Forkortelser\n\n|       |                 |\n| (s/p) | \\=\u00a0serum/plasma |\n| (ery) | \\= erytrocytter |\n| (u)   | \\= urin         |\n| (f)   | \\= f\u00e6ces        |\n| (sp)  | \\= spinalv\u00e6ske  |\n| (pt)  | \\= pasient      |\n\n\u00a0\n\nPublisert 26.01.2012 12:18 | Endret 01.06.2017 12:40\n\nJa\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fca81909-f613-40ad-99bd-74206cb90fb2"}
+{"url": "https://www.tv2.no/nyheter/10012137/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053138-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:04Z", "text": "# \u2013 Et bevisst valg\n\n\n Yngve Olaussen   Kadafi Zaman \n\n09.08.2018 (Oppdatert: 09.08.2018)\n\nKritikken mot Per Sandberg har haglet etter at han han reiste til Iran p\u00e5 ferie uten \u00e5 informere Statsministerens kontor tilstrekkelig. Og uten \u00e5 legge tjenestetelefonen sin hjemme, og dermed utsette norske myndigheter for potensiell iransk etterretning.\n\nStatsminister Erna Solberg har sl\u00e5tt fast at Sandberg br\u00f8t regler for statsr\u00e5der, og ba fiskeriministeren om \u00e5 levere telefon og annet elektronisk utstyr til PST for unders\u00f8kelse.\n\nFrp-leder Siv Jensen ble ogs\u00e5 overrasket da hun fant ut om Iran-reisen, men sier hun er glad Sandberg har beklaget og at hun har full tillit til ham.\n\n## Et bevisst valg\n\nUnder et folkem\u00f8te i Mandal torsdag avsl\u00f8rer Sandberg at det var et bevisst valg at han ikke varslet om turen, og at han valgte \u00e5 ta med telefonen.\n\n\n\n## Er vi veldig naive her p\u00e5 berget?\n\nKadafi Zaman\n\nP\u00e5 tide \u00e5 innf\u00f8re en obligatorisk sikkerhetsbrief f\u00f8r statsr\u00e5der skal reise til land som Kina, Russland og Iran?\n\n\u2013 Jeg angrer selvf\u00f8lgelig, og har beklaget. Jeg skal ikke g\u00e5 inn p\u00e5 mine vurderinger for hvorfor jeg ikke varslet, og hvorfor jeg tok med telefonen, sier Sandberg til et samlet pressekorps.\n\n\u2013 Var det spesielle grunner til det?\n\n\u2013 Det var det.\n\n\u2013 Hva var de?\n\nMen idet Aftenpostens reporter stiller det sp\u00f8rsm\u00e5let, snur Sandberg seg vekk fra pressekorpset og g\u00e5r sin vei, uten \u00e5 utdype hva disse grunnene var.\n\n  - Se intervjuet i videovinduet \u00f8verst i saken.\n\n## Ingen planer om \u00e5 slutte\n\nSandberg har v\u00e6rt i samtaler med PST for \u00e5 svare p\u00e5 deres sp\u00f8rsm\u00e5l om Iran-reisen, men \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere innholdet i disse samtalene.\n\n\n\n## Erna Solberg: \u2013 Jeg har fortsatt tillit til Sandberg\n\n\u2013 Du blir i jobben?\n\n\u2013 Det er opp til statsministeren \u00e5 avgj\u00f8re, og jeg registrerer at b\u00e5de statsministeren og min partileder har full tillit til meg som fiskeriminister, sier Sandberg.\n\nStatsr\u00e5den tok i dag ingen selvkritikk p\u00e5 at han deltok p\u00e5 feiringen av den iranske revolusjonsdagen i Oslo.\n\n\u2013 N\u00e5r man er statsr\u00e5d eller sitter p\u00e5 Stortinget f\u00e5r man invitasjoner fra mange ambassader, og jeg har deltatt p\u00e5 en rekke andre ambassaders nasjonaldagsfeiringer, sier Sandberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "073e7be7-e363-413c-b6f1-38da947113b1"}
+{"url": "https://www.helsetilsynet.no/historisk-arkiv/rapport-fra-helsetilsynet/rapport-helsetilsynet-2006/oyeblikkelig-hjelp-bevisstloshet-annerledes-rus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00511.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:30Z", "text": "### \u010coahkk\u00e1igeassu\n\nP\u00e5 oppdrag fra Statens helsetilsyn har *Nasjonalt kompetansesenter for prehospital akuttmedisin* (NAKOS) gjennomf\u00f8rt en unders\u00f8kelse av den akuttmedisinske kjeden fra henvendelse om funn av bevisstl\u00f8s person er mottatt hos akuttmedisinsk kommunikasjonssentral (AMK) til oppdraget er avsluttet av ambulansetjenesten.\n\nRapporten best\u00e5r av to deler: Helsetilsynets tilsynsmessige vurdering av resultatene fra unders\u00f8kelsen og rapport fra NAKOS.\n\nResultater i NAKOS-rapporten viser at AMK har etablert gode rutiner og prosedyrer som skal brukes og som ansatte og ledere opplever at blir brukt ved melding om behov for \u00f8yeblikkelig hjelp. Likevel viser et utvalg journaler at AMK ved mange av hendelsene ikke har gjort det de sier at de gj\u00f8r. Ved flere av henvendelsene om behov for \u00f8yeblikkelig hjelp har ikke AMK innhentet tilstrekkelig informasjon om pasientens vitale funksjoner til \u00e5 ha et godt nok beslutningsgrunnlag for \u00e5 vurdere forsvarlig respons. Resultatene indikerer ogs\u00e5 at det kan v\u00e6re behov for \u00e5 bedre samarbeidsrutinene mellom AMK og politiet ved henvendelse om medisinsk n\u00f8dhjelp.\n\nV\u00e5r unders\u00f8kelse kan ikke gi svar p\u00e5 om rusrelaterte hendelser h\u00e5ndteres annerledes enn ved antagelse om andre \u00e5rsaker til bevisstl\u00f8shet, men vi har heller ikke holdepunkter for \u00e5 hevde at dette faktisk skjer.\n\nDet forutsettes at ansvarlige eiere og drivere etterser at rutiner gjennomg\u00e5s og eventuelt forbedres og at det legges til rette for \u00e5 utnytte eksisterende l\u00e6ringsmuligheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "149f0b33-7499-4c6f-b5fd-081d9a49f64d"}
\ No newline at end of file