diff --git "a/data/2018-47/0362.json" "b/data/2018-47/0362.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2018-47/0362.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "http://vagones.barnehage.no/Innhold/Nyhet/61334", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:50:01Z", "text": "# Skei Grande imponert og inspirert etter Bod\u00f8bes\u00f8k\n\nVenstreleder Trine Skei Grande mener det er viktig \u00e5 sikre mangfoldet i barnehagesektoren, og trekker frem V\u00e5g\u00f8nes barnehage som et godt eksempel etter sitt Bod\u00f8-bes\u00f8k torsdag. - Det er f\u00f8rste gang jeg har bes\u00f8kt en barnehage som har f\u00e5tt til likestilling med like mange mannlige som kvinnelige ansatte, sier Skei Grande til Avisa Nordland.\n\n\n\nSammen med skolepolitisk talsperon i Venstre, Iselin Nyb\u00f8, kom Skei Grande til Bod\u00f8 torsdag som en del av sin skoleturn\u00e9. Under bes\u00f8ket hos V\u00e5g\u00f8nes lot Venstrelederen seg sjarmere av generalpr\u00f8ven til en sirkusforestilling barna har laget.\n\n\\- Jeg synes det er imponerende at ungene gj\u00f8res i stand til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ei scene, det har v\u00e6rt kjempeartig \u00e5 samle inspirasjon og ideer her i Bod\u00f8 i dag.\n\n## Stor utfordring\n\nI en pressemelding sendt ut i anledning bes\u00f8ket uttrykker Bod\u00f8 Venstre bekymring for et barnehagemarked hvor stadig st\u00f8rre akt\u00f8rer vokser frem og nasjonale barnehagekonsern styrer utenbys fra. Venstre mener Bod\u00f8 er sentralt plassert i denne problematikken, med kontoret til Private Barnehagers Landsforbund (PBL) og flere private barnehager som slukes av stadig st\u00f8rre akt\u00f8rer.\n\n\\- Det er uheldig dersom utviklingen g\u00e5r ut over det unike mangfoldet vi har i norsk barnehagesektor, sier Ida G. Johnsen i Bod\u00f8 Venstre.\n\nJohnsen p\u00e5peker at det b\u00e5de er fordeler og ulemper ved store enheter og store akt\u00f8rer, ogs\u00e5 i barnehagesektoren.\n\n\\- For Venstre er det viktig at mangfoldet i barnehagetilbudet opprettholdes, vi \u00f8nsker at den enkelte barnehage skal ha frihet til \u00e5 utvikle sin egenart og pedagogiske profil.\n\nSkei Grande viser til at det ofte er kvinnelige gr\u00fcndere som m\u00e5 gi tapt n\u00e5r de store akt\u00f8rene tar over, og hevder at trygghet gjennom finansiering er det viktigste tiltaket for \u00e5 im\u00f8tekomme tendensen. En ny finansieringsmodell som tar hensyn til dette er utredet og klar for behandling i Stortinget.\n\n\\- Det m\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 starte opp med mindre sikkerhet i bunnen.\n\n## Hyggelig initiativ\n\nProgrammet for dagen var tettpakket, og i tillegg til barnehagebes\u00f8ket fikk First Scandinavia, L\u00f8psmark skole, PBL og Bodin Videreg\u00e5ende skole bes\u00f8k av f\u00f8lget. Viseadministrerende direkt\u00f8r i PBL, J\u00f8rn-Tommy Schjelderup, var sv\u00e6rt forn\u00f8yd etter sitt m\u00f8te med Venstre-toppen.\n\n\\- Eksempelet med V\u00e5g\u00f8nes musikk- og friluftsbarnehage er h\u00f8yst relevant, og viser at de som liten og enkeltst\u00e5ende bedrift er blant de mest s\u00e5rbare i dagens finansieringsmodell, uttalte direkt\u00f8ren.\n\nSchjelderup trekker frem bedre forutsigbarhet som et viktig argument n\u00e5r han st\u00f8tter opp om den foresl\u00e5tte finansieringsmodellen.\n\n\\- Det er mye styr med dagens beregninger av tilskudd hvor hver enkelt kommune m\u00e5 involveres i arbeidet, det b\u00f8r bli enklere \u00e5 forholde seg til ordningen.\n\nPBL er glade for at Venstre kjemper for mangfold blant barnehagene, og mener det er en fordel for alle at det er valgfrihet i valg av barnehage.\n\n## Modell til etterf\u00f8lgelse\n\nP\u00e5 Bodin Videreg\u00e5ende skole ble Skei Grande gjort kjent med hvordan Bod\u00f8-skolen h\u00e5ndterer frafallsproblematikken som er spesielt stor hos gutter i Nord-Norge.\n\n\\- Her har de en ordning hvor elevene kan pr\u00f8ve seg i arbeidslivet f\u00f8r de begynner p\u00e5 videreg\u00e5ende, og jeg fikk m\u00f8te en elev som var spesielt forn\u00f8yd med dette tilbudet. Oppf\u00f8lgingstjenesten ved Bodin virker sv\u00e6rt god, den modellen tar jeg med meg videre, avslutter Skei Grande.\u00a0\n\n\u00a0\n# \u00c5pningstider\n\nMandag - fredag 07.15 - 16.30\n\nLekende barn i naturen gir framtidens voksne -  \nog musikken har vi med, jeje\\! :)  \n  \nV\u00e5g\u00f8nes barnehage - Liten, gr\u00f8nn og god\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24dafc71-10ea-41e7-af36-53137d559b4f"}
+{"url": "https://kristin.no/prosjekt-selfie-noksa-uten-filter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:08:09Z", "text": "\n\n# Prosjekt selfie \u2013 noks\u00e5 uten filter\n\n11\\. oktober 2018 Kristin Bruun 2 Comments\n\nEn relativt kjent norsk samfunnsdebattant lagde en filmserie, hvor hun og noen av venninnene fremstilte seg som rollemodeller og forbilder for unge kvinner. Alles fjes, med to unntak, er sk\u00e5ret, fylt opp, sydd og spr\u00f8ytet av skj\u00f8nnhetsindustrien. Jeg innledet \"Prosjekt selfie\" som protest, og ikke helt uten humor.\n\n\n\nDe angivelige rollemodellene og forbildene viste seg med lepper s\u00e5 fylt at de smiler som Jokeren, \u00f8yenbryn uten bevegelse, en har porselenshud i fjeset over en hals som avsl\u00f8rer alderen.\u00a0En annen har investert i \u00e5 g\u00e5 og sitte pent og rett i ryggen, og \u00e5 posere yndig. Det tragikomiske n\u00e5r sin topp n\u00e5r de fors\u00f8ker \u00e5 si noe forst\u00e5elig om ulike temaer.\n\n## \u2013 Hvor blir det av de intelligente barna n\u00e5r de blir voksne?\n\nEn av de to som ikke har investert stort i skj\u00f8nnhetsindustrien, har gode poeng, men overkj\u00f8res av programlederens springende, usammenhengende og etter min mening meningsl\u00f8se ordflom. Jeg er kanskje hard og urettferdig, men at dette skal v\u00e6re rollemodeller og forbilder for dagens unge kvinner, vil jeg motsette meg.\n\nMin morfar pleide \u00e5 sp\u00f8rre retorisk:  \n\u2013 Hvor blir det av de intelligente barna n\u00e5r de blir voksne?\n\nMed slike rollemodeller og forbilder, er svaret gitt. De er skylt ut med aromabadevannet langt f\u00f8r de har n\u00e5dd voksen alder.\n\n\n\n\u00a0\n## Den feministiske kjepphesten m\u00e5 med\n\nDa jeg var liten, m\u00e5tte min mor skrinlegge dr\u00f8mmen om en datter som var ladylike. Jeg hadde mange forutsetninger for \u00e5 lykkes, om vi ser bort fra personligheten min. Og min mors oppdragelse: jeg skulle behandles likt med guttene, alts\u00e5 br\u00f8drene som det var flest av hos oss.\n\nJeg ble sett for evner og handlinger, ikke for genetikk. N\u00e5r min mor omtalte meg, beskrev hun meg ut fra evnene mine, ikke som snill, pen og s\u00f8t.  \nMin barneskolel\u00e6rerinne ga meg min livsgave da jeg var omkring ti \u00e5r.  \nMin mor fortalte at l\u00e6rerinnen sa:\n\n\u2013 Kristin er klassens mest originale tenker.\n\nDet er en gave for livet til en liten pike. Skj\u00f8nnheten v\u00e5r forsvinner. Allerede n\u00e5r vi er 25, er femten \u00e5r gamle jenter vakrere enn oss. Det er bedre, og gir langt mer igjen av psykisk velv\u00e6re og dermed samfunnsnytte, om man ser jenter for det de kan gj\u00f8re noe med selv: deres evner. Som tenkeevne. Humor. Ikke deres gener.  \nEt vakkert fjes er vakkert, men uten noe mer, falmer det raskt.\n\n\n\n\u00a0\n## Retten til \u00e5 velge \u2013 en feminist ble f\u00f8dt\n\nEn del av min oppdragelse inkluderte danseskole. Mine br\u00f8dre gikk p\u00e5 danseskole. En av dem syntes det var g\u00f8y, og jeg tenkte at jeg ogs\u00e5 hadde lyst til \u00e5 g\u00e5. Det var jo s\u00e5nt barna gjorde der jeg kom fra.\n\nEller ikke: jentene kunne ikke by opp, men m\u00e5tte sitte langs veggen og vente p\u00e5 \u00e5 bli valgt. Uttrykket \"veggpryd\" kom opp: de som ikke ble valgt som dansepartner, og m\u00e5tte sitte p\u00e5 stolen og se p\u00e5 de andre danse fordi hadde gjort feilaktige valg av foreldre og genetikk.\n\nS\u00e5 ydmykende\\! Hvordan kunne de voksne bestemme noe slikt, i v\u00e5r tid, med likhetsskole hvor vi ble innprentet at vi var like mye verdt, og at kj\u00f8nn ikke hadde noe \u00e5 si?\n\nJeg ble fylt av avsky mot danseskolen, og i en kort periode mot deler av min familie som fant seg til rette der.  \nDet opplevdes som et svik mot alt jeg ble innprentet til daglig i skolen, og ogs\u00e5 hjemme. Hvordan kunne de tillate det p\u00e5 denne arenaen?\n\n\u00c5 se voksne kvinner dra med seg denne ukulturen hvor kvinner vurderes ut fra valg av gener, f\u00e5r frem mitt mest satiriske. Det er kanskje en fordel ved \u00e5 vokse opp som eneste jente blant br\u00f8dre: man blir inderlig forbannet over kj\u00f8nnet forskjellsbehandling, n\u00e5r man ser det som en selvf\u00f8lge \u00e5 bli likestilt fra barndommen av.  \nVi snakker ikke med folks utseende. Vi s\u00f8ker ikke tr\u00f8st i folks ytre. V\u00e5re verdier bekreftes ikke av folks utseende, med mindre vi velger en \"trof\u00e9partner\".\n\n## Skj\u00f8nnhet \u2013 hva er det?\n\nVakre kvinner som etter min oppfatning er smellvakre, kj\u00f8rer p\u00e5 med mer og flere filtre, som f\u00e5r dem til \u00e5 se ut som forvokste barn: store \u00f8yne, stort hode, selvsagt utringning med dyp kl\u00f8ft, og ellers barnekropp.\n\nFor meg virker det som om narsissismen har tatt overh\u00e5nd. Og ikke minst at min generasjon n\u00e6rmest karikerer dem som er 20 \u2013 30 \u00e5r yngre, i fors\u00f8kene p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re \"med\". Det er jo ingen som er s\u00e5 \"ute\", som dem som desperat fors\u00f8ker \u00e5 v\u00e6re \"inne\".\n\nDet er noen fordeler ved \u00e5 vokse opp uten skjermer og speil over alt. I stedet var hjemmet fylt med b\u00f8ker. Jeg m\u00e5tte lage de mentale bildene og tenke tankene mine selv. N\u00e5r man leser, f\u00e5r man tid til \u00e5 reflektere, ta stilling, ford\u00f8ye.\n\nJeg tror det er sunt, og har dyttet b\u00f8ker og h\u00f8ytlesning p\u00e5 barna mine i posevis. De vokste opp med skjermtid, og det var f\u00e5 speil og ingen badevekt i hjemmet. La jeg p\u00e5 meg, ble barna glade. De ble sendt ut for \u00e5 kj\u00f8pe cola og godteri: man m\u00e5 tr\u00f8stespise. De gikk jo av igjen, de kiloene.  \nJeg mistet ingens kj\u00e6rlighet av dem.\n\n\n\n## Sveip over dem\n\nMine venner vet at de m\u00e5 holde Tinder og lignende apper skjult for meg. Jeg blir oppr\u00f8rt om mennesker jeg respekterer og er glad i, vekter andre ut fra sveip og gjensveip. Man vurderer ikke en person ut fra utseende alene i min verden.\n\n\u2013 Pling, lyder det dempet fra flaue venners lommegjemte mobiltelefoner.  \n\u2013 Sn\u00f8ft, svarer jeg.\n\nJeg unner dem av hjertet de skyldbetyngede blikkene n\u00e5r de gj\u00f8r seg \u00e6rend p\u00e5 toalettet, og h\u00e5per at jeg er s\u00e5 dum at jeg ikke skj\u00f8nner. Jeg er mor til tre, og har vage minner om en gang jeg selv var ung, og i enkeltes \u00f8yne sikkert litt dum, s\u00e5 de kan bare dr\u00f8mme.\n\nJeg vil kjempe imot at en stadig trangere (og dummere) utseendemal skal definere oss. At voksne kvinner m\u00e5 se ut som barn, med for store hoder, store \u00f8yne, fullstendig rynkefrie, og helt uten verdigheten alders klokskap og erfaring gjerne gir.\n\n## Likeverd\n\nVi har hatt kvinnekamp i hele mitt liv. Jeg vokste opp et sted hvor man lo av feminisme, samtidig som flere av mine forfedre og -m\u00f8dre har v\u00e6rt feminister i praksis. Ikke i spektakul\u00e6re tog med slagord som at \"N\u00e5 vil vi ligge \u00f8verst\", men gjennom stille arbeid med likeverd for alle, uansett klasse og kj\u00f8nn. Halvor Schou var for eksempel sterkt i mot barnearbeid, og han\u00a0avsatte 10 000 spesidaler til et grunnfond til Hjula fabrikkarbeideres pensjonskasse. Fabrikkarbeiderne var i hovedsak kvinner. Alts\u00e5 en kvinnesaksmann, eller som jeg liker \u00e5 si: en menneskesaksmann.\n\nHans s\u00f8nn Olaf Schou ble mesen. Han hjalp blant annet Harriet Backer, og en hel rekke andre kunstnere, s\u00e5 de skulle skape sine fantastiske bidrag til norsk \u00e5nds- og kulturliv. Her er s\u00e5 underlig, skrev Obstfelder, med Olaf Schous st\u00f8tte.\n\nChristopher Bruun ble beskrevet som en Brandsk figur, som sto alene i mange av sine kamper, og som p\u00e5virket samfunnet med folkeh\u00f8yskoler og mye mer.\n\nHvordan skal vi f\u00e5 slike mennesker med dagens kultur, hvor alt handler om \u00e5 bli likt, \u00e5 f\u00e5 stemmer? Man m\u00e5 v\u00e5ge \u00e5 v\u00e6re upopul\u00e6r, v\u00e5ge \u00e5 st\u00e5 oppreist n\u00e5r skittstormen treffer. \u00c5 ikke b\u00f8ye seg for misunnelsens hersketeknikker, hvor utseende og seksuell tiltrekning er blitt viktige v\u00e5pen.\n\n## V\u00e5g \u00e5 st\u00e5 alene\n\nJeg \u00f8nsker at dagens unge kvinner skal s\u00f8ke noe annet enn\u00a0 \u00e5 bli bed\u00f8mt. Jeg \u00f8nsker dem oppmuntring til \u00e5 bruke sine evner, at de f\u00e5r bli kjent med sitt eget indre i stedet for hva genetikken gir dem.\n\nJeg \u00f8nsker at deres egne dr\u00f8mmer og \u00f8nsker skal v\u00e6re viktigere for dem enn behovet for \u00e5 tilpasse seg, og \u00e5 lykkes i konkurransen s\u00e6rlig kvinner ydmyker seg og sine meds\u00f8stre med deltakelse i: \u00e5 bli bed\u00f8mt for sine gener. Eller for sin kirurg.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n1.  Roger Bjor\u00f8y-Karlsen says\n    \n    28\\. oktober 2018 at 18:42\n    \n    Dette er gode og presise refleksjoner\\! Kvinner spesielt og mennesker generelt, skal ikke veies p\u00e5 kj\u00f8ttvekt og beskues og vurderes som p\u00e5 en hundeutstilling. Tinder og lignende skaper falske aff\u00e6rer og atmosf\u00e6rer. Kjenner flere som sitter der med enn\u00e5 tommere liv etter en tall\u00f8s rekker med Tinder-dater, flere fors\u00f8kt svindlet av menn som plutselig m\u00e5tte ga en betydelig transaksjon med penger p\u00e5 forretningsreisen i Afrika fordi kortet plutselig sluttet \u00e5 virke. Tragisk \u00e5 g\u00e5 i s\u00e5nne feller\\!\n    \n    Ellers m\u00e5 jeg si at du er en solid kunstner med gode meninger. Vakkert\\! Kunst er som oksygen, vi er helt avhengig av det. Som sikkert registrert p\u00e5 Facebook s\u00e5 har jeg PTSD etter milit\u00e6r tjeneste i utlandet. Og da er kunsten viktig for meg for \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt fokus p\u00e5 nuet, og f\u00e5 det vekk fra krigene.\n    \n      - Kristin Bruun says\n        \n        29\\. oktober 2018 at 00:42\n        \n        Takk for denne gode og reflekterte tilbakemeldingen. Det setter jeg pris p\u00e5, Roger.  \n        S\u00e5 lurt \u00e5 bruke kunst for \u00e5 flytte fokus. Jeg har hatt PTSD, og fikk god hjelp. Det tok mye arbeid, mye kjedelig, monotont arbeid. Det er allikevel en god ballast. Stort sett g\u00e5r det greit n\u00e5r jeg opplever reaktivering, n\u00e5 har jeg gode st\u00f8ttespillere som hjelper meg \u00e5 forst\u00e5, s\u00e5 jeg slipper \u00e5 reagere p\u00e5 dem. I samme grad som f\u00f8r. \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c24bb1b4-4ac5-4f15-a7bd-fce3b284a95a"}
+{"url": "https://www.supersaver.no/hotell/norge/trondheim/comfort-hotel-trondheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:45:44Z", "text": "**Comfort Hotel Trondheim**\n\n# Comfort Hotel Trondheim\n\n\n\n\n\nKrambugata 3\n\n7011, Trondheim\n## Hotell beskrivelse\n\n**Beliggenhet.**  \nComfort Hotel Trondheim ligger sentralt i Trondheim, med g\u00e5avstand til Olavshallen Concert Hall og Stiftsg\u00e5rden kongelige residens. Andre interessante steder i n\u00e6rheten er Kunstmuseum og Nidarosdomen.\n\n**Hotellfasiliteter.**  \nSpisealternativene p\u00e5 Comfort Hotel Trondheim best\u00e5r av en restaurant og en kaffebar/kaf\u00e9. En bar/lounge er \u00e5pen for drinker. Dette hotellet serverer en gratis frokostbuff\u00e9. Fritidsfasiliteter inkluderer et treningssenter. Gratis tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er tilgjengelig i fellesomr\u00e5dene. Andre fasiliteter p\u00e5 hotellet er flerspr\u00e5klig personale, tour-/billettassistanse og hurtiginnsjekking. Dette er et r\u00f8ykfritt hotell.\n\n**Gjesterom.**  \n196 gjesterom p\u00e5 Comfort Hotel Trondheim har iPod-dokkingstasjon og kaffetraktere/tekokere. Badene har dusj og h\u00e5rf\u00f8ner. Tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er gratis. I tillegg til skrivebord har gjesterommene telefon. Flatskjerm-TV med parabol. Rengj\u00f8ring tilbys daglig.\n\n  \n  \n\n**Viktige opplysninger og gebyrer:**  \n\n  - Barn som er 12 \u00e5r eller yngre, bor gratis i foreldres eller foresattes rom dersom det ikke er behov for ekstrasenger.\n\nF\u00f8lgende gebyrer og depositum kan p\u00e5legges av hotellet p\u00e5 tidspunktet for tjenesteytelsen, ved innsjekking eller ved utsjekking.\n\n  - Parkeringsgebyr: NOK 165 per natt\n  - Kj\u00e6ledyrsavgift: NOK 200 per rom, per opphold\n  - Gebyr for ekstraseng: NOK 200 per natt\n\nListen over er ikke fullstendig. Det kan hende at gebyrer og depositum ikke inkluderer skatter og avgifter, og det tas forbehold om endringer.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb970fa8-932b-4180-84b7-a869d9d6dacb"}
+{"url": "https://mellombels.com/2013/05/16/jeg-heter-verken-golden-eller-antonsen-men-na-ma-det-likevel-smelle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:27:30Z", "text": "# MELLOMBELS\n\nmai 16, 2013\n\n# Jeg heter verken Golden eller Antonsen, men n\u00e5 m\u00e5 det likevel\u00a0smelle\n\nDu har helt sikkert h\u00f8rt om The Great Gatsby. Boka er n\u00e5 filmatisert (igjen), og filmkritikere gj\u00f8r som de skal: kritiserer. Det er praktisk for alle som vurderer \u00e5 se filmen, men vil vite om den er bra f\u00f8rst. Jeg lurer f\u00e6lt p\u00e5 hvordan filmen er, og kom over en filmanmeldelse skrevet av David Edelstein,\u00a0\u00a0journalist i New York Magazine. Edelstein er sv\u00e6rt kritisk til castingen av Carey Mulligan, som har en av hovedrollene i filmen. Etter \u00e5 ha kommet med to forslag til skuespillerinner han mener er bedre alternativ, forklarer han hvorfor Mulligan er et d\u00e5rlig valg:\n\n> Mulligan might turn out to be a better actress than Shepherd and Paltrow put together, but she's down-to-earth pretty (a tad mousy) rather than unattainably glamorous.\n\nHVA FAEN, KIS?\\! \u00a0Han kritiserer henne ikke fordi hun er en d\u00e5rlig skuespiller. Neinei, han synes hun er kjempegod. Han kritiserer henne for \u00e5 v\u00e6re pen p\u00e5 feil m\u00e5te. La meg skrive det igjen, for \u00e5 understreke. Denne dama:\n\n\n\ner ikke rett type pen. Hun er for \u00abmusete\u00bb for Edelstein. Han mener hun er en mye flinkere skuespillerinne enn de to alternativene han kommer med, men er likevel ikke den beste for rollen.\n\nDet der er ikke greit. Jeg mener at David Edelstein burde finne seg en annen jobb. Ikke fordi han er for stygg til \u00e5 v\u00e6re journalist. Nei, han burde finne seg en annen jobb fordi han er en d\u00e5rlig journalist.\n\n### *Relatert*\n\nSkrevet av mellombels  Publisert i Velkommen til hodet mitt \n\n\n\nHallo, jeg heter Tonje. Det gj\u00f8r sannsynligvis ikke du. Livet med et s\u00e5 ekstremt vanlig navn har ikke v\u00e6rt lett, men jeg har mot alle odds f\u00e5tt meg opptil flere utdannelser, og til og med startet en blogg. Velkommen hit.\n\nHvis du har noe \u00e5 fortelle eller sp\u00f8rre om, kan du sende en e-post til tonjemov \\[@\\] gmail.com. Takk for at du leser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12fe6b43-d980-43b3-ae9e-8d3bc2a94148"}
+{"url": "http://www.bibelsk-tro.no/00-02-12.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062911-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:27:29Z", "text": "Av Olav H. Kydland.\n\nStyret for Stiftelsen P\u00e5 Bibelens Grunn har kalt Eivind Gjerde til \u00e5 g\u00e5 inn i redaksjonen for Bibelsk Tro etter Olav Toft. Han har v\u00e6rt fast medarbeider i Bibelsk Tro fra begynnelsen i 1992, og har skrevet flere innlegg i bladet.\n\nEivind Gjerde er f\u00f8dt i Bergen i 1965. Han har g\u00e5tt studentlinja p\u00e5 Fjellhaug i ett \u00e5r og fullf\u00f8rte misjonsskolen p\u00e5 samme sted i 1989. I 1991 tok han teologisk embetseksamen p\u00e5 MF.\n\nSenere har han tatt grunnfag i historie og statsvitenskap ved Universitetet i Oslo.\n\nFra 1992 til dags dato har han v\u00e6rt lektor ved Kvitsund Gymnas. Ved sida av undervisningen har han reist en del som forkynner. Han har ogs\u00e5 skrevet boka \"Kristen familieetikk\" 1999.\n\nEivind er gift med Bodil, og de har fire barn sammen.\n\nVi \u00f8nsker Eivind Gjerde velkommen inn i redaksjonen for Bibelsk Tro. M\u00e5 Herren velsigne ham og hans n\u00e6rmeste rikelig\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "473d3656-bb8a-43cf-a114-3ed8dba0d4b2"}
+{"url": "https://www.abbyboutique.no/2nd-day-fes-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:30:24Z", "text": "# 2ND Day Fes\n\nNydelig stripete, lang strikk. DAY Fes best\u00e5r av myk bomull og har en behagelig passform. Med ribbestrikk og to sidelommer er den perfekt for lag p\u00e5 lag. Ha den over alt du vil. Best\u00e5r av 63% lin og 37% bomull.\n\n  - Beskrivelse\n\nNydelig stripete, lang strikk. DAY Fes best\u00e5r av myk bomull og har en behagelig passform. Med ribbestrikk og to sidelommer er den perfekt for lag p\u00e5 lag. Ha den over alt du vil. Best\u00e5r av 63% lin og 37% bomull.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea091fc2-ce76-4379-bd27-a30ecfb7a8d7"}
+{"url": "https://www.finn.no/job/fulltime/ad.html?finnkode=113810478", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00396.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:18:31Z", "text": "# Vi s\u00f8ker Bookingmedarbeider til v\u00e5r avdeling i Grimstad\n\nBookingmedarbeider\n\nVi s\u00f8ker etter en serviceinnstilt og positiv medarbeider som vil v\u00e6re med \u00e5 bygge opp Nordens st\u00f8rste og beste kjede innen bobil og caravan.\n\nSom Bookingmedarbeider skal du h\u00e5ndtere henvendelser til verkstedet p\u00e5 telefon og andre elektroniske tjenester.\n\nStillingen er prim\u00e6rt for avdelingen i Grimstad, men kan bli utvidet for andre avdelinger ved behov.\n\n  \nArbeidsoppgaver\n\n\u2022\u00a0Svare p\u00e5 henvendelser til verkstedet  \n\u2022\u00a0Registrere enkle timebestillinger  \n\u2022\u00a0Innkalling og oppf\u00f8lging av kunder\n\n\u00d8nskede kvalifikasjoner\n\n\u2022\u00a0Erfaring fra tilsvarende stilling i bil eller caravan  \n\u2022\u00a0Serviceinnstilt og setter kunden i sentrum  \n\u2022\u00a0Erfaring fra telefonsalg  \n\u2022\u00a0Evne til \u00e5 sette seg inn i kundens situasjon  \n\u2022\u00a0Komfortabel med bruk av PC og telefon som arbeidsverkt\u00f8y  \n\u2022\u00a0Beherske norsk skriftlig og muntlig\n\nPersonlige egenskaper\n\n\u2022\u00a0Positiv, pliktoppfyllende og ansvarsbevisst  \n\u2022\u00a0Noe teknisk innsikt  \n\u2022\u00a0M\u00e5 trives med telefon som arbeidsverkt\u00f8y  \n\u2022\u00a0Fleksibel og komfortabel med \u00f8kt arbeidsmengde i sesong  \n\u2022\u00a0God til \u00e5 h\u00e5ndtere flere ting samtidig i en til tider hektisk hverdag  \n\u2022\u00a0Stor arbeidskapasitet og villig til \u00e5 gi det lille ekstra\n\nVi kan tilby\n\n\u2022\u00a0Ordnede arbeidsforhold i en meget solid og fremtidsrettet bedrift  \n\u2022\u00a0Mulighet for \u00e5 jobbe med markedets mest spennende produkter  \n\u2022\u00a0Utviklingsmuligheter\n\n\u00a0\nP\u00e5 grunn av stor p\u00e5gang oppfordres alle s\u00f8kere til \u00e5 s\u00f8ke via finn.no\n\n## Om arbeidsgiveren\n\nFerda-kjeden best\u00e5r i dag av i \u00e5tte avdelinger, tre i Nord-Norge (Fauske, Bjerkvik og Nordkjosbotn), og fem i S\u00f8r-Norge (\u00c5lesund, \u00c5lg\u00e5rd, Grimstad, Jessheim og Vinterbro). Gruppen planlegger en betydelig vekst de n\u00e6rmeste 2-3 \u00e5rene. M\u00e5let er \u00e5 bli Nordens f\u00f8rste virkelige kjede innen bobil- og caravanmarkedet. Som den f\u00f8rste i bransjen vil kjeden kunne tilby landsdekkende- og nordisk, service- og garanti-h\u00e5ndtering, noe som vil passe godt for mange reisende kunder. Det er omtrent 100 ansatte i de 8 avdelingene.  \nFerda AS er medlem av Norsk Caravanbransjeforbund interesseorganisasjonen for caravanforhandlere i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cb3620f-f10b-4e23-bfae-1a541d801872"}
+{"url": "http://bablos.no/v3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062911-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:52:51Z", "text": "N\u00e5 kan du sende **100 tekstmeldinger** eller **50 bildemeldinger (MMS)** hver dag fra Bablos\\!\\!  \n  \nVi har ogs\u00e5 lagt til st\u00f8tte for at du kan sende MMS/bildemeldinger fra Bablos - enten fra bilder du laster opp, eller fra bilder du tidligere har sendt inn til sin sms-/mms-innboks\n\n# Send og motta sms fra internett\\!\n\nBablos har n\u00e5 gjennomg\u00e5tt en real ansiktsl\u00f8ftning og lagt til mulighet for at dere kan motta sms direkte til din innboks p\u00e5 Bablos\\!  \n  \nDu kan ogs\u00e5 enkelt sende og motta bildemeldinger (MMS) som medlem\\!  \n  \n  \n# Send 3000 sms hver m\u00e5ned\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43eb81bd-76da-4f0b-bfee-b1e5928e4525"}
+{"url": "http://www.nkmoller.com/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:23:26Z", "text": "NK M\u00f8ller\n\n# Hjemmeside og epost for din virksomhet\n\nJeg lager og administrerer hjemmesider og epost-adresser for organisasjoner, mindre virksomheter og privatpersoner. Jeg hjelper deg/dere med design og publisering av hjemmesiden, eventuelt registrering og administrasjon av eget domene, og legger opp en eller flere epostadresser. Du f\u00e5r hjelp til \u00e5 komme igang og assistanse videre s\u00e5 lenge du \u00f8nsker.\n\nNedenfor ser du eksempler p\u00e5 sider jeg har laget og/eller administrerer for v\u00e5re oppdragsgivere. De fleste er enkle og rimelige sider som krever lite arbeide fra oppdragsgivers side. Med en side under v\u00e5r administrasjon er du tilstede p\u00e5 nettet, dine produkter og tjenester blir funnet av s\u00f8kemotorene og dine n\u00e5v\u00e6rende og fremtidige kunder kommer lett i kontakt med deg.\n\nNils-Kristian M\u00f8ller\n\n\n\n## Trend Boligstyling\n\n**Trend Boligstyling** (Muhlise Sari) arbeider med boligstyling for fotografering og visning i forbindelse med salg av boliger i Oslo-omr\u00e5det. Jeg har etablert domene og epost og designet en enkel hjemmeside for at firmaet skal v\u00e6re synlig p\u00e5 nettet.\n\n\n\n## M. Pettersson AS\n\n**M. Pettersson AS** er en konfeksjons- og utstyrsforretning i Stange sentrum i Stange kommune syd for Hamar. Jeg har laget firmaets websider og administrerer nettstedet hos deres valgte leverand\u00f8r av webhotell.\n\n\n\n## Chiba - damekl\u00e6r / selskapskl\u00e6r\n\n**Chiba as** er en forretning i Stange som selger damekl\u00e6r til hverdag og fest. Butikken har egen systue som tilpasser kl\u00e6rne ved behov. Butikkinnehaveren \u00f8nsket en enkel og rimelig l\u00f8sning, mest for \u00e5 v\u00e6re synlig p\u00e5 nettet. Jeg benytter v\u00e5rt konsept \"visittkort p\u00e5 nett\" i dette tilfellet. Jeg administrerer domenet for kunden.\n\n## Rune Brekka AS\n\n**Rune Brekka AS** er en lokal h\u00e5ndverker i Krager\u00f8 som utf\u00f8rer oppdrag innen nybygg, utvendig og innvendig vedlikehold, reparasjoner, malerarbeid, tapetsering, flis og v\u00e5trom. Jeg laget firmaets f\u00f8rste hjemmeside og opprettet epost-adresser.\n\n## Klar til Visning AS\n\n**Klar til Visning AS** hjelper kunder \u00e5 sette boligen deres istand til fotografering og visning f\u00f8r salg. Boligstylist Elisabeth Skjellestad kommer p\u00e5 befaring og gir r\u00e5d og veiledning. Firmaet holder til i Asker. Jeg har utviklet og vedlikeholdt firmaets hjemmeside og epost siden 2004.\n\n\n\n## Total oppussing\n\n**Total oppussing** er et Oslo-basert firma som p\u00e5tar seg alle typer oppussing av hus og leilig\u00adheter. I 2011 registrerte jeg domenet og laget firmaets f\u00f8rste hjemmeside som jeg har videreutviklet og vedlikeholdt frem til idag. I 2018 har vi hatt ekstern hjelp til \u00e5 lage en ny versjon av siden med nye teknikker.\n\n\n\n## Stange menighet\n\nJeg har etablert hjemmeside og epost-adresser for **Stange menighet**. Fra vi startet med en enkel adresseliste i 2006 har vi utviklet et informativt og aktivt nettsted for menigheten.\n\n## Hedmark Slektshistorielag\n\n\n\n## Lokal portal-side \u00abStangenett.no\u00bb\n\n**Stangenett.no** er en lokal portal-side for Stange i Hedmark. Siden oppdateres hver gang jeg finner eller blir tipset om en ny link til en aktivitet som foreg\u00e5r i Stange. Bes\u00f8kende p\u00e5 siden oppfordres til \u00e5 sende inn tips om nettsteder/linker som b\u00f8r v\u00e6re med. Siden har v\u00e6rt aktiv siden januar 2008.\n\n\n\n## Lokal portal-side \u00abLommedalen.net\u00bb\n\n**Lommedalen.net** er en lokal \u00abportal-side\u00bb med linker til nettsteder med informasjon om Lomme\u00addalen, organisasjoner, aktiviteter og virksomheter som holder til i Lommedalen, og andre nyttige linker for de som bor der. I tillegg tilbys gratis epost-adresser p\u00e5 formen \u00abemail@example.com\u00bb. Siden og epost\u00adtjenesten har v\u00e6rt aktiv siden 2005.\n\n## Andre epost-tjenester\n\n**Epost-tjenester:** I tillegg til engasjementene nevnt ovenfor tilbyr jeg epost-tjenester til spesielle grupper og organisasjoner, for eksempel www.hoyre.org.\n\n## Domeneparkering\n\n**Domeneparkering:** Dersom du eier et domenenavn som du for tiden ikke benytter, kan du parkere det hos oss og p\u00e5 den m\u00e5ten ta vare p\u00e5 det for fremtidig bruk. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 sikre deg et domenenavn som er ledig, kan vi reservere det for deg til du vil ta det i bruk. Domenet f\u00e5r en diskret \"parkert-side\" og blir ikke utnyttet til reklameform\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d54bb128-9509-4275-b954-3bb614d26855"}
+{"url": "http://docplayer.me/8510170-Spennende-kontorserie-ergonomisk-fleksibel-og-stilren.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:31Z", "text": "2 DREAMWORK Ekte arbeidsglede koster mindre enn du tror. Medarbeidernes innsats og trivsel styres ikke bare av st\u00f8rrelsen p\u00e5 l\u00f8nnsslippen. De fleste tilbringer mye tid p\u00e5 kontoret, s\u00e5 gode arbeidsforhold, som for eksempel at arbeidsplassen kan tilpasses brukeren er viktig. Det er ogs\u00e5 en inspirerende faktor at kontorplassen innbyr til trivsel rent visuelt. 2\n\n\n\n3 Serien DREAMWORK har fokus p\u00e5 tilpasning for den enkelte bruker med ergonomisk riktig arbeidsstilling og praktisk innrettet kontormilj\u00f8. Scan S\u00f8rlie har med denne serien fleksible l\u00f8sninger i enest\u00e5ende kvalitet, elegant utseende med den inspirerende prikken over i-en i en fornuftig prisklasse. 3\n\n\n\n4 DREAMWORK oppbevaringsprogram DREAMWORK oppbevaring er en helt ny oppbevaringsserie. Serien leveres std. i b\u00f8k og bjerk finer, med tilbeh\u00f8r og innmat i gr\u00e5tt. Den har 120 eller 80 cm bredde, og 5 forskjellige h\u00f8yder. 192,3/34,2/ ,1/34,2/ ,9/34,2/120 86,7/34,2/120 51,5/45,6/120 Toppreol: 105,6/34,2/120 Toppreol: 70,4/34,2/ ,1/45,6/120 Skyved\u00f8rsskap: H/D/B 86,7/45,6,120 Skyved\u00f8rsskap: H/D/B 121,9/45,6,120 Alle skap og reoler kan leveres med sokkel i stedet for bein. 4\n\n\n### Tilbudet er begrenset, og vi tar forbehold om mellomsalg. De fleste varer kan suppleres med ordin\u00e6re varer ved senere gjenkj\u00f8p.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "119189ae-a158-4bfd-8d72-89ee089562d2"}
+{"url": "http://solistkoret.no/event/21-03-kirkemusikkfestivalens-apningskonsert-handels-jephta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:21:58Z", "text": "#  Det Norske Solistkor \nH\u00e4ndels monumentale oratorium forteller den dramatiske historien om pasjon, frelse, offer, forsakelse, tro og tvil. Israelittene er undertrykt av nabofolket ammonittene, og velger Jefta som h\u00e6rf\u00f8rer i en krig mot sin fiende. Jefta gir Gud et l\u00f8fte om \u00e5 ofre det f\u00f8rste mennesket som m\u00f8ter ham n\u00e5r han kommer hjem, om han vinner krigen. Israelittene vinner, men Jeftas lykke blir kortvarig n\u00e5r han m\u00f8ter sitt eneste barn \u2013 datteren Ifis \u2013 ved hjemkomsten. Hun er dermed offeret som Jefta har lovet Gud, og til tross for tvil og anger, bestemmer han seg for \u00e5 holde sitt l\u00f8fte. Beretningen tar for seg konsekvensen av et l\u00f8fte som ikke kan brytes, og om troen hos et menneske som er s\u00e5 sterk at man er villig til \u00e5 gjennomf\u00f8re utenkelige handlinger. Det er b\u00e5de individets og kollektivets forhold til Gud som Georg Friedrich H\u00e4ndel musikkdramatisk belyser, med s\u00e6rlig blikk p\u00e5 enkeltindividet. Handlingen i oratoriet er en omarbeidet, utvidet og modernisert dramatisering av fortellingen om Jefta: Mens den opprinnelige fortellingen ender i et tragisk menneskeoffer, gis historien i oratoriet *Jephtha* et mer humant utfall. Verket er et vitnesbyrd p\u00e5 den aldrende H\u00e4ndels kunstneriske briljans, men b\u00e6rer samtidig et hjerteskj\u00e6rende bevis p\u00e5 H\u00e4ndels sviktende helse. P\u00e5 en av partitursidene skrev H\u00e4ndel: \u00abUnable to go on owing to weakening of the sight of my left eye.\u00bb *Jephtha* ble til slutt fullf\u00f8rt etter flere avbrudd og var det siste verket av betydning som H\u00e4ndel maktet \u00e5 fullf\u00f8re f\u00f8r han d\u00f8de i 1759.\n\n**Medvirkende:  \n**Det Norske Solistkor  \nAccademia Bizantina  \nAnna Jobrant Daln\u00e4s, sopran  \nBerit Norbakken Solset, sopran  \nJos\u00e9 Maria lo Monaco, mezzosopran  \nRupert Enticknap, kontratenor  \nMartin Vanberg, tenor  \nAndrew Ashwin, baryton  \nOttavio Dantone, dirigent\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43036286-cc50-4dc5-9578-17293240b95b"}
+{"url": "http://skriket.blogg.no/1305233399_utfordring_8.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:37:47Z", "text": "## Utfordring 8\n\n\u0100\n\neller samler kanskje ikke, men er noe jeg har masse av. og f\u00d5r jeg flere s\u00d5 henger jeg dem ogs\u00d5 opp.\u0100  \nTelte for en stund siden og da hadde jeg ca 93 plakater. Ganske lite rom, men jeg er flink og f\u00d5r til det meste. ikke alle plakatene er s\u00d5 store heller som dere ser. Har mest plakater av band jeg liker godt, og ogs\u00d5 noen skuespillere. Har til og med en egen \"My chemical romace - vegg\" eller hj\u00b0rne da, pga det er mitt favorittband\\!\n\n\u0100\n\n**Har du mange plakater?**\n\n*- bj*\n\n  - 12.mai.2011 kl.22:49 i Utfordring\n\n\n#### Silje Zindellas\n\n12.mai.2011 kl.22:50\nHadde mange f\u00b0r :P\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8457a1c-c2ab-483b-b33e-2d92f0d977bf"}
+{"url": "https://www.nrk.no/troms/na-ma-du-ha-egen-time-for-nytt-pass-1.14008910", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:50Z", "text": "16\\. april 2018 kl. 09:10\n\n## N\u00e5 m\u00e5 du ha egen time for nytt pass\n\nPolitiet i Troms innf\u00f8rer timebestilling for de som skal fornye eller s\u00f8ke om nytt pass. Dermed blir det slutt p\u00e5 k\u00f8 og ventetid. Time for pass bestilles p\u00e5 poliltiets nettsider, m\u00f8ter opp noen minutter f\u00f8r oppsatt time, og er ferdig p\u00e5 passkontoret i l\u00f8pet av kort tid. I Troms f\u00e5r du pass p\u00e5 politistasjonene i Harstad og Troms\u00f8 og p\u00e5 ditt n\u00e6rmeste lensmannskontor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbbb5065-678e-42b0-ae10-885476ff3d2f"}
+{"url": "http://dendama.com/produkt/Sini-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:31:24Z", "text": "Farge: sort\n\n\\- Bestselger p\u00e5 Den Dama\\! Den perfekte buksen med vide ben som passer til alt\\!\n\n\\- Buksen er h\u00f8y p\u00e5 livet, lukkes med glidel\u00e5s og knapp foran og sitter noe l\u00f8st med ekstra vidde nedover p\u00e5 buksebena\n\n\\- Normal (kan oppleves som noe stor) i st\u00f8rrelsen\n\n\\- 63% polyester, 32% viscose, 5% elastane\n\n\\- Vask i maskin p\u00e5 sk\u00e5nsomt program, 30 grader.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "110b691a-7884-4a4f-8fc8-8fb0d610ab34"}
+{"url": "https://ektenyheter.no/index.php/2017/11/video-tankekrim-podcast-episode-4-objektivisme-ayn-rand-og-frihet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:31:14Z", "text": "# \\[Video\\] Tankekrim Podcast Episode 4: Objektivisme \u2013 Ayn Rand og frihet\n\n28/11/2017\n\n\nTankekrim er tilbake med episode 4. Denne gangen er det den forhatte og mistenkeliggjorte filosofen og forfatteren Ayn Rand som presenteres og diskuteres. Hun har kommet med kontroversielle ytringer slik som at hver og en har rett til \u00e5 bestemme over sitt eget liv, s\u00e5 lenge de respekterer andres tilsvarende rett.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d21a9c69-afca-43ca-8627-0210d3e8fef5"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/101858", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:09:30Z", "text": "I september i fjor ble det avgjort at IKEA skal etablere et nytt varehus i Ringsaker kommune. Mandag arrangerte IKEA, i samarbeid med Ringsaker og Hamar kommune, et \u00e5pent folkem\u00f8te og tirsdag morgen inviterer de lokalt n\u00e6ringsliv til et eget informasjonsm\u00f8te om mulighetene i prosjektet.\n\nAv: Byggeindustrien\n\nPublisert: 25.02.2013 20:05. Sist endret: 27.11.2013 21:12.\n\n\u2013 For IKEA er det alltid spennende \u00e5 etablere seg i nye deler av landet og bli tilgjengelige for enda flere mennesker. Vi ser frem til \u00e5 komme n\u00e6rmere v\u00e5re kunder i Hedmark og Oppland, sier B\u00e5rd Stang-Lund Valasj\u00f8, eiendomssjef i IKEA Norge.\n\n**Veien videre**  \nI etableringsprosesser er det flere involverte parter, og IKEAs f\u00f8rsteprioritet er \u00e5 samarbeide godt med lokale myndigheter, n\u00e6rmilj\u00f8et og det lokale n\u00e6ringslivet. IKEA \u00f8nsker s\u00e5 langt det mulig \u00e5 gi en overordnet oversikt over videre fremdrift.\n\n\u2013 I l\u00f8pet av mars 2013 vil det v\u00e6re f\u00f8rstegangsinnsendelse av reguleringsplan til kommunen, og i l\u00f8pet av mai vil ogs\u00e5 rammes\u00f8knaden foreligge hos kommunen. Kommunens vedtak om regulering og rammes\u00f8knad vil deretter skje i juni. Hvis alt g\u00e5r etter planen vil vi dermed starte \u00e5 bygge h\u00f8sten 2013. I samarbeid med lokale- og regionale entrepren\u00f8rer regner IKEA med at varehuset er ferdigstilt i \u00e5rsskiftet 2014/2015, forteller Valasj\u00f8.\n\n**Om varehuset**  \nIKEAs syvende varehus i Norge vil oppf\u00f8res p\u00e5 den s\u00e5kalte Olrudtomten i Nydal \u00d8st. Tomten er p\u00e5 114 m\u00e5l, og varehuset vil f\u00e5 en st\u00f8rrelse p\u00e5 cirka 28.000 kvadratmeter. Av dette utgj\u00f8r salgsarealet 21.000 kvadratmeter. Totalt forventes det \u00e5 sysselsette over 200 medarbeidere og det forventes rundt en million bes\u00f8kende i \u00e5ret.\n\nIKEA samarbeider med Statens Vegvesen om gode trafikkl\u00f8sninger. Varehuset vil ha behov for omkring 800 parkeringsplasser, inklusive parkering for bevegelseshemmede, familieparkering og parkering for elbiler med ladestasjon. Det legges ogs\u00e5 til rette for to til tre andre handelsakt\u00f8rer p\u00e5 tomten. Hvem dette blir er fortsatt uavklart, men de vil falle innenfor form\u00e5let i gjeldende reguleringsplaner.\n\n**Lokalt og regionalt n\u00e6ringsliv**  \nEt IKEA-varehus gir mange positive synergieffekter for regionen, utover sysselsetting i form av nye arbeidsplasser.\n\n\u2013 IKEA har alltid som m\u00e5lsetting \u00e5 benytte lokale og regionale leverand\u00f8rer i alle faser av etableringen, s\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8re. Vi \u00f8nsker at n\u00e6ringslivet i regionen i st\u00f8rst mulig grad skal kunne dra nytte av prosjektet. I tillegg til bistand fra lokale- og regionale entrepren\u00f8rer i selve byggeprosessen er det flere aspekter ved driften av varehuset som vil trekke p\u00e5 det lokale n\u00e6ringslivet. Dette omfatter for eksempel hjemtransport, montering og installasjon, renhold, sikkerhet, vedlikeholdsarbeid og avfallsh\u00e5ndtering, utdyper Valasj\u00f8.\n\nAllerede tirsdag morgen skal IKEA-ledelsen m\u00f8te n\u00e6ringslivet p\u00e5 Rica Olrud Hotel.\n\n**\u00d8nsker en \u00e5pen prosess**  \nIKEA \u00f8nsker \u00e5 legge til rette for en \u00e5pen prosess og dialog med naboer, n\u00e6rmilj\u00f8et og andre involverte i forbindelse med planlegging av det nye varehuset. Videre \u00f8nsker IKEA gjennom sin hovedentrepren\u00f8r PEAB \u00e5 ha \u00e5pne m\u00f8ter med lokale og regionale entrepren\u00f8rer. I fellesskap skal de skru sammen det nye varehuset.\n\n\u2013 I samarbeid med Ringsaker kommune, nabokommuner og n\u00e6ringslivet \u00f8nsker IKEA \u00e5 bidra til \u00f8kt vekst og trivsel b\u00e5de lokalt og regionalt. IKEA \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en god nabo og en ansvarlig utbygger, avslutter Valasj\u00f8.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nBygg, Arkitekter/R\u00e5dgivere, Arkitekter, R\u00e5dgivere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0829434b-df92-4662-879d-9e5037349cdf"}
+{"url": "http://saralossius.no/2014/04/17/treningstorsdag-crossfit-faktisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:13:07Z", "text": "# Treningstorsdag: crossfit faktisk\n\n 17. april 2014 \n\nDet er jo p\u00e5ske og ferie med mine to favorittpersoner, s\u00e5 bloggingen kommer i andre rekke. Men jeg titter kjapt innom for den ukentlige treningstorsdagen. I dag var nemlig Jon, Mini og jeg p\u00e5 Crossfit Yggdrasil, som ligger p\u00e5 Bj\u00f8lsen i Oslo. Liten box i et gammelt verksted. Om dagen n\u00e5r det er fint v\u00e6r har de bare garasjed\u00f8ren \u00e5pen. Hamish og Quinn var tidligere trenere p\u00e5 Crossfit Oslo, men har n\u00e5 startet for seg selv. Siden jeg begynte med crossfit for fire \u00e5r siden har det virkelig poppet opp bokser i Norge. Og vet dere hvorfor jeg liker det? Fordi paleo og crossfit henger sammen. Jeg er helt sikker p\u00e5 at paleo har spredd seg i Norge mye grunnet at crossfit har \u00f8kt i popularitet. Helse til folket\\!\n\nN\u00e5 for tiden trener jeg ikke crossfit mer. Jeg trener jo kun hjemme og siden jeg har nok \u00e5 ta meg til om dagen orker jeg ikke knuse p\u00e5. Meeeeen da jeg var p\u00e5 Yggdrasil i dag merket jeg at jeg savnet det\\! Jeg merker ogs\u00e5 at jeg er blitt litt mer pysete og ikke har like god teknikk som f\u00f8r. Alt til sin tid. Jeg tok en rolig 21-15-9 av box jumps (hvor jeg skrittet ned, jeg er happy med \u00e5 kunne ta box jumps etter bekkentr\u00f8bbel i svangerskapet) og markl\u00f8ft p\u00e5 ca skarve 45 kg. Mini fl\u00f8rtet med de andre som var og trente og hadde p\u00e5 seg boksfreshe adidas. De er ikke s\u00e5 myke som de andre skoene Mini har, men kan brukes litt innimellom. De er uansett langt bedre enn mye annet vi har sett p\u00e5\\! \u00a0Og mamman \u00f8nsker seg like sko som Mini, bare i hvite.  \n\n\nGod p\u00e5ske videre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11ae9dc6-0603-4216-a295-fe98f77e5985"}
+{"url": "https://www.skatepro.no/86-10370.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:33:27Z", "text": "\nBeskrivelse\n\nDet ultimate mix av fart og tricks. Grind og skate fort med disse Powerblading skinner, som passer p\u00e5 freeskate & aggressive skate med UFS montering. Laget med Kizer Fluid materiale i en sterk og stabil low profile konstruksjon. Hjulene er skjult veldig h\u00f8yt oppe i framet og et groove er innebyggget, hvilket gj\u00f8r dem ideele til grinds.  \n  \nPasser med opp til 72mm hjul og leveres komplett med 8mm Kizer st\u00e5l aksler.\n\nSpesifikasjoner\n\nRamme type:\n\nFlat setup\n\nMaks hjuldiameter:\n\n72mm\n\nMontering:\n\nUFS\n\nGod frame. Det er dog noget besv\u00e6rlidt at f\u00e5 de inderste hjul p\u00e5, selv om den skulle passe til 72mm hjul havde jeg stor besv\u00e6r. Men ellers god frame\n\nKian Aiden Schausen (S\u00f8nderborg)\n\n18-06-2015\n\nStemmer: 4 av 5 mulige\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1c923f8-015a-4fd5-abf5-23a78370907f"}
+{"url": "http://unikard.org/secretoneurin-kan-fange-opp-risikopasienter-ved-hjertesvikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:15Z", "text": "# Blodpr\u00f8ve kan fange opp risikopasienter ved hjertesvikt\n\n## Det finnes i dag ingen god metode for tidlig identifisering av hjertesviktpasienter med h\u00f8y risiko for hjertestans og d\u00f8d. N\u00e5 har forskere ved Akershus universitetssykehus og Oslo universitetssykehus oppdaget en lovende ny biomark\u00f8r ved hjertesykdom.\n\nBiomark\u00f8rer\\* i blodet kan fortelle noe om sykdomstilstanden\u00a0til en pasient. Kjente biomark\u00f8rer for hjertesykdom er B-type natriuretiske peptider og troponiner, men det finnes i dag ingen god m\u00e5te \u00e5 fange opp pasienter som har h\u00f8y risiko for plutselig d\u00f8d. Forskning fra\u00a0Cardiothoracic Research Group ved Akershus universitetssykehus og Institutt for eksperimentell medisinsk forskning (IEMF) ved Oslo universitetssykehus viser n\u00e5 at proteinet secretoneurin fremst\u00e5r som en lovende ny biomark\u00f8r for \u00e5 forutsi risikoen ved akutt\u00a0hjertesvikt. Artikkelen ble nylig\u00a0publisert i verdens ledende hjertetidsskrift,\u00a0Journal of the American College of Cardiology (JACC).\n\nForskerne viste at secretoneurin-konsentrasjonen i blodbanen til 143 pasienter som ble innlagt med akutt hjertesvikt var forh\u00f8yet sammenlignet med 62 friske kontrollpersoner. I motsetning til biomark\u00f8ren N-terminal pro-B-type natriuretisk peptid\u00a0sank heller ikke konsentrasjonen\u00a0av secretoneurin\u00a0fra innleggelse og fram til pasientene ble skrevet ut av sykehuset. Videre viste det seg at hjertesviktpasienter i NYHA-klasse IV hadde h\u00f8yere niv\u00e5er enn pasienter med lavere alvorlighetsgrad.\u00a0I l\u00f8pet av en oppf\u00f8lgingsperiode p\u00e5 gjennomsnittlig 776 dager d\u00f8de 66 av hjertesviktpasientene, og\u00a0konsentrasjon av secretoneurin\u00a0m\u00e5lt\u00a0ved innleggelse var n\u00e6rt assosiert med d\u00f8deligheten i oppf\u00f8lgingsperioden.\n\nHjertesviktpasienter har \u00f8kt risiko for \u00e5 d\u00f8 av hjertestans som f\u00f8lge av ventrikul\u00e6re arytmier. I studien fant forskerne ogs\u00e5\u00a0forh\u00f8yet secretoneurin-konsentrasjon hos\u00a0155 pasienter med hjertestans indusert av slike alvorlige hjerterytmeforstyrrelser, sammenlignet med de friske kontrollpersonene. Ogs\u00e5 ved ventrikkelarytmi og hjertestans var d\u00f8deligheten i oppf\u00f8lgingsperioden (30 dager) h\u00f8yest blant de pasientene som hadde de h\u00f8yeste niv\u00e5ene av secretoneurin\u00a0ved innleggelse. Ved b\u00e5de hjertesvikt og ventrikkelarytmiindusert hjertestans holdt assosiasjonen mellom konsentrasjon og mortalitet seg ogs\u00e5 etter statistisk justering for andre risikofaktorer og etablerte biomark\u00f8rer som NT-proBNP og h\u00f8y-sensitiv troponin T.\n\n84 pasienter med samme grad av pustebesv\u00e6r som hjertesviktpasientene, men med akutt forverring av kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)\u00a0ble ogs\u00e5 unders\u00f8kt. Denne pasientgruppen hadde lavere secretoneurin-konsentrasjon ved innleggelse enn pasientene med akutt hjertesvikt, og niv\u00e5ene av secretoneurin\u00a0kunne ikke skille mellom KOLS-pasientene med en god og d\u00e5rlig prognose.\u00a0Dette indikerer at secretoneurin\u00a0er en biomark\u00f8r som er spesifikk for hjertesykdom.\n\nFor \u00e5 unders\u00f8ke hva secretoneurin\u00a0forteller oss om hjertesyke pasienter brukte forskerne eksperimentelle sykdomsmodeller. Her viste de at secretoneurin\u00a0tas opp av hjertemuskulatur og direkte regulerer intracellul\u00e6r kalsiumh\u00e5ndtering i hjerteceller\\* ved \u00e5 hemme en sentral signalvei i hjertet. Secretoneurin\u00a0virker dermed b\u00e5de \u00e5 v\u00e6re en lovende ny biomark\u00f8r ved hjertesykdom og en kompensatorisk mekanisme som er aktivert hos pasientene med h\u00f8yest risiko for ventrikul\u00e6re arytmier og d\u00f8d.\n\nDen direkte effekten av secretoneurin p\u00e5 hjertemuskelcellers kalsiumh\u00e5ndtering representerer ogs\u00e5 et lovende nytt behandlingsprinsipp, noe som blir omtalt i lederartikkelen i JACC, knyttet til de norske forskernes arbeid. Forskningsgruppen er i sluttfasen med andre studier som kan bidra til \u00e5 avklare potensialet til secretoneurin\u00a0som biomark\u00f8r for klinisk bruk. Hjertesviktstudien og massespektrometri ble gjennomf\u00f8rt ved Akershus universitetssykehus, mens det basale forskningsarbeidet ble utf\u00f8rt ved IEMF, Oslo universitetssykehus. Bruken av secretoneurin\u00a0som biomark\u00f8r ved hjertesykdom er patentbeskyttet med tre av de norske forskerne som oppfinnere.\n\n## \\*Ordforklaringer:\n\n**Biomark\u00f8r:**\u00a0Indikator p\u00e5 en biologisk tilstand (for eksempel en sykdomstilstand) som kan m\u00e5les objektivt, for eksempel via en blodpr\u00f8ve  \n**Intracellul\u00e6r kalsiumh\u00e5ndtering i hjerteceller:**\u00a0Hjertemuskelcellenes sammentrekninger er regulert av ioneflukser over cellemembranen og inn og ut av sarkoplasmatisk retikulum. Kalsium er et sentralt ion i denne sammenheng og frisetting av kalsium er derfor strengt regulert i hjertemuskelcellene. Ved hjertesvikt er reguleringen endret slik at mer kalsium frisettes i diastolen, noe som \u00f8ker risikoen for ventrikul\u00e6r arytmi og d\u00f8d.\n\n## Studie:\n\n*Secretoneurin er en ny prognostisk kardiovaskul\u00e6r biomark\u00f8r assosiert med hjertemuskelcellenes kalsiumh\u00e5ndtering*\n\nPublisert online 26. januar 2015, og i\u00a0*Journal of the American College of Cardiology*, 3. februar 2015\n\nF\u00f8rsteforfatter:\n\n**Anett Helleb\u00f8 Ottesen  \n**PhD-stipendiat  \nmedisinsk\u00a0divisjon  \nAkershus universitetssykehus\n# Livsviktig forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer\n\nHjerte- og kar\u00adsykdommer troner \u00f8verst blant d\u00f8ds\u00e5rsakene i Norge (31%), og tar livet av mer enn 13.000 nordmenn hvert \u00e5r. I tillegg reduseres livskvaliteten for mange som f\u00f8lge av hjerteinfarkt, hjertekrampe (angina pectoris), hjertesvikt, hjerneslag og andre kardiovaskul\u00e6re sykdommer. \u00c5rsakene er b\u00e5de arvelige faktorer, milj\u00f8faktorer som r\u00f8yking, h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt kolesterolniv\u00e5 og diabetes. Heldigvis d\u00f8r stadig f\u00e6rre i Norge av kardiovaskul\u00e6re sykdommer \u2013\u00a0grunnet ny forskning, bedre kunnskap i befolkningen, \u00f8kt fokus p\u00e5 kosthold og trening og ikke minst bedre behandling.\n\n\u00a0\nUNIKARD er en nasjonal satsning med internasjonale ambisjoner innen forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer. UNIKARD jobber for bedre kvalitet og \u00f8kt satsning p\u00e5 kardiovaskul\u00e6r forskning, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 ta i bruk nye behandlingsstrategier for pasienter med hjerte- og karsykdommer i norsk helsevesen.\u00a0UNIKARD \u00f8nsker \u00e5 vise politikere, journalister og den allmenne befolkningen at det skjer mye innen hjerte- og karforskningen i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8961f0a2-ab4a-47cd-bed0-a8b2a249bb76"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Patrick_Henry", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:34:57Z", "text": "# Patrick Henry\n\n\n\n-----\n\nPatrick Henry p\u00e5 Commons\n\n**Patrick Henry** (f\u00f8dt 29. mai 1736, d\u00f8d 6. juni 1799) var en amerikansk politiker og patriot. Han var guvern\u00f8r i Virginia i to perioder; b\u00e5de som f\u00f8rste guvern\u00f8r i \u00e5rene 1776-1779 og som sjette guvern\u00f8r i \u00e5rene 1784\u20131786.\n\nUnder den amerikanske uavhengighetskrigen oppfordret han, i det som senere har blitt en velkjent tale, militsen i Virginia til \u00e5 innlede et milit\u00e6rt angrep p\u00e5 de britiske troppene. Talen ble holdt i Saint John's Church i Richmond, Virginia i 1775, og sluttet med ordene *Give me Liberty, or give me Death\\!*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39d8ef0b-6efa-4028-ab6c-5eda7ee2bb3b"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/111552", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:06:08Z", "text": "    \n\n**Firma:** De4 for Lillehammer Kommune  \n**S\u00f8knadsfrist:** 22/09/2013  \n\nBofellesskap er en del av nyopprettet sektor for helse og velferd. Sektoren ledes av kommunalsjef og det er etablert en felles fag- og utviklingsavdeling som er et felles verkt\u00f8y for tjenestene og kommunalsjef.\n\nLillehammer kommune har 9 bofellesskap for mennesker med nedsatt funksjonsevne og to ambulante milj\u00f8arbeidertjenester. \u00a0Bofellesskapene har ulik st\u00f8rrelse og utforming og er held\u00f8gnbemannet. Alle bofellesskap i kommunen har egen leder og er lokalisert i n\u00e6rheten av Lillehammer sentrum. Til \u00e5 lede tjenesteomr\u00e5det s\u00f8ker vi n\u00e5;\n\n\u00a0\n\n**Hovedoppgaver:**\n\n\u2022 Tjenesteomr\u00e5deleder m\u00e5 ha en aktiv rolle innenfor samhandling med andre tjenesteomr\u00e5der, utvikling av nye tjenester og koordinering av ressurser innen eget tjenesteomr\u00e5de.\n\n\u2022 Drive lederst\u00f8tte og etablere gode arenaer for ut\u00f8velse av lederskapet.\n\n\u2022 V\u00e6re p\u00e5driver for utvikling av styringsverkt\u00f8y for ledere.\n\n\u2022 Langsiktig planlegging; utarbeide konkrete og m\u00e5lbare m\u00e5l for eget TO sammen med lederne knyttet opp mot kravene til tjenesten og kravet til kvalitet p\u00e5 disse.\n\n\u2022 Ha et felles ansvar for egen sektor.\n\n\u2022 V\u00e6re p\u00e5driver for at TO bofellesskap utvikler gode arbeidsplasser, gode arbeidsmilj\u00f8 og dyktige medarbeidere\n\n\u2022 Overordnet \u00f8konomi-, personal og fagansvar for hele tjenesteomr\u00e5det.\n\n\u2022 Etablere et godt samspill og profesjonelt samarbeid med HTV, HVO og brukerorganisasjonene i kommunen.\n\n  \n**Kvalifikasjoner \u2013 vi s\u00f8ker en leder som:**\n\n\u00a0\n\n\u2022 Er l\u00f8sningsorientert, beslutningsdyktig, m\u00e5lbevisst, prosessorientert og leveransedyktig.\n\n\u2022 Er en tenkende og reflekterende leder.\n\n\u2022 Har gode samarbeidsevner og god kompetanse innen overordnet ledelse og strategisk planlegging.\n\n\u2022 Har en lederfilosofi basert p\u00e5 \u00e5penhet, respekt og tydelighet og med like stort fokus p\u00e5 dynamiske bevegelser i organisasjonen som det systematiske.\n\n\u2022 Har stor arbeidskapasitet.\n\n\u2022 Har MOT og trygghet til \u00e5 ta sjanser.\n\n\u2022 Har team og helhetsfokus like mye som individ og fagfokus.\n\n\u2022 Er utviklingsorientert.\n\n\u2022 Har h\u00f8ye ambisjoner p\u00e5 vegne av tjenesten.\n\n\u00a0\n**Utdanning:**\n\nKrav til 3 \u00e5rig h\u00f8yskoleutdanning fortrinnsvis innen helse/ sosialfaglig retning.\n\n\u00a0\n**Erfaring:**\n\n\u2022 Ledererfaring\n\n\u00a0\n\nTjenesteomr\u00e5deleder rapporterer til kommunalsjef for sektor helse og velferd.\n\n\u00a0\n\nFor n\u00e6rmere informasjon ta kontakt med Hans Holmen, tel 915 47 891 eller Rune Fr\u00f8yslie, tel 402 82 150 i De4 Search & Consulting AS.\n\nS\u00f8knadsfrist: 22. september 2013\n\nS\u00f8knaden sendes elektronisk ved \u00e5 TRYKKE HER.  \n\nI det elektroniske s\u00f8knadsskjema m\u00e5 du fylle inn opplysninger om utdanning og arbeidspraksis ihht krav i Offentlighetsloven. Det er ikke tilstrekkelig kun \u00e5 fylle inn personalia og laste opp CV.\n\nEtter s\u00f8knadsfristens utl\u00f8p vil det bli utarbeidet offentlig s\u00f8kerliste. S\u00f8kere som ber om konfidensialitet, m\u00e5 grunngi dette s\u00e6rskilt i s\u00f8knaden. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at opplysninger om s\u00f8keren kan bli offentliggjort selv etter \u00f8nske om \u00e5 bli utelatt fra s\u00f8kerlisten. S\u00f8kerne vil i tilfellet bli forh\u00e5ndsvarslet om offentliggj\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71af2f9b-7910-4bb6-9327-6f9c230caf1a"}
+{"url": "https://www.lommelegen.no/hormoner/diabetes/artikkel/behandling-ved-diabetes-type-1/69108256", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:20:25Z", "text": "### Faktasjekk\n\nArtikler p\u00e5 Lommelegen er skrevet av leger, legespesialister, sykepleiere, andre helsefaglige yrkesgruppe eller journalister. Forfatter, dato, og yrkesbakgrunn oppgis p\u00e5 alle nyere artikler. Alle artikler blir gjennomg\u00e5tt av redakt\u00f8r med medisinsk bakgrunn (sykepleier).\n\nVi har strenge retningslinjer for hvilke kilder vi bruker i v\u00e5re artikler, og vi fremmer ikke fenomener som ikke er vitenskapelig bevist, som for eksempel alternativ behandling.\n\nVi \u00f8nsker at v\u00e5re medisinske artikler skal v\u00e6re s\u00e5 n\u00f8yaktig som mulig, og hvis du finner noe feil eller un\u00f8yaktig informasjon i v\u00e5re artikler, vennligst bruk knappen \u00abrapporter om feil i artikkelen\u00bb nederst.\n\n# Behandling ved diabetes type 1\n\nRune\\&nbspErlandsen\n\nPUBLISERT 14. august 2018 kl. 11.24 SIST OPPDATERT 19. oktober 2018 kl. 8.02\n\n\n\nVed diabetes type 1 lager kroppen for lite av hormonet insulin. Insulin er n\u00f8dvendig for at kroppen skal kunne benytte seg av glukosen i blodet, blodsukkeret, som cellene trenger for \u00e5 f\u00e5 energi.\n\nForh\u00f8yet blodsukker over lang tid som f\u00f8lge av for lite insulin er ogs\u00e5 skadelig for kroppens organer av andre \u00e5rsaker, og b\u00f8r unng\u00e5s. Denne saken fokuserer spesielt p\u00e5 behandlingen av diabetes type 1.\n\n\n# Da ni \u00e5r gamle Emilie plutselig gikk ned sju kilo, skj\u00f8nte familien at noe var galt\n\n## Regulering av blodsukker\n\nBehandlingen av diabetes type 1 har to hovedelementer: man skal tilf\u00f8re insulin for \u00e5 kunne benytte seg av glukose og samtidig forebygge for h\u00f8yt blodsukker, hyperglykemi, og man skal forhindre \u00e5 f\u00e5 for lavt blodsukker som man kan se ved tilf\u00f8rsel av for mye insulin i forhold til behovet, kjent som hypoglykemi. Prinsippet er i grunn ganske enkelt - man tilf\u00f8rer det stoffet som kroppen mangler.\n\nProblemet er at kroppen normalt hele tiden m\u00e5ler og regulerer n\u00e5r og hvor mye insulin den skal slippe ut i blodet fra bukspyttkjertelen til enhver tid. N\u00e5r en person med diabetes type 1 selv skal gj\u00f8re denne jobben manuelt, er det viktig med en god forst\u00e5else av tilstanden og kroppen sin for \u00e5 kunne gj\u00f8re dette riktig - som vil gi et mest mulig stabilt blodsukker.\n\n## Oppstart av behandling\n\nDiabetes type 1 oppst\u00e5r vanligvis i barne- eller ungdomsalderen, og som regel skal man legges inn p\u00e5 sykehus for oppstart av behandling. Behandlingen starter s\u00e5 snart barnet er innlagt p\u00e5 sykehuset. Ofte kan kroppen v\u00e6re i metabolsk ubalanse ved diagnosetidspunktet og tilstanden kan noen ganger v\u00e6re ganske dramatisk dersom det dreier seg om en potensielt livstruende ketoacidose. Den initiale behandlingen inneb\u00e6rer intraven\u00f8s v\u00e6ske med salter, sukker og insulin. Insulinbehandlingen kan p\u00e5 sykehuset bli gitt intraven\u00f8st, men etter hvert i en mer stabil fase vil man kunne g\u00e5 over til de vanlige spr\u00f8ytene som settes under huden. Det tas gjerne mye blodpr\u00f8ver i denne fasen, slik at legene kan forsikre seg om at salt- og v\u00e6skeniv\u00e5er kommer i balanse igjen.\n\n## Undervisning p\u00e5 sykehus\n\nN\u00e5r barnet har f\u00e5tt diabetes vil sykehuset gjennom et systematisk oppl\u00e6ringsprogram forklare og instruere barnet og foreldrene om hva diabetes er, hvordan kroppen virker med tanke p\u00e5 ern\u00e6ring og metabolisme, hva insulin er og hvordan det kan brukes til behandling av tilstanden.\n\nEtter en stund vil b\u00e5de barnet og foreldrene bli ekspertene, og helsepersonellet som har regelmessig kontakt med barnet gjennom flere \u00e5r f\u00e5r gradvis en rolle som samarbeidspartnere fremfor \u00e5 v\u00e6re behandlere som vet og bestemmer alt.\n\n\n\n# Forskere mener at diabetes best\u00e5r av fem undergrupper - ikke to\n\n## Den videre behandlingen \n\nSom nevnt best\u00e5r hovedbehandlingen av diabetes type 1 av tilf\u00f8rsel av insulin og \u00e5 samtidig forhindre at hypoglykemi oppst\u00e5r som f\u00f8lge av for mye insulintilf\u00f8rsel i forhold til kroppens behov. Det er likevel en rekke ting man b\u00f8r tenke p\u00e5. Prinsipper ved den videre behandlingen av diabetes type 1 inkluderer:\n\n  - Daglig tilf\u00f8rsel av insulin gjennom spr\u00f8yter med regulering av mengde i forhold til behovet\n  - Hyppig blodsukkerm\u00e5ling, spesielt i starten slik at man kan l\u00e6re seg om kroppens behov og reaksjoner p\u00e5 ulike situasjoner\n  - Regelmessig og sunt matinntak\n  - Fysisk aktivitet\n  - L\u00e6re gode rutiner og opparbeide l\u00e6rdom om hva man skal gj\u00f8re n\u00e5r rutinene brytes, som for eksempel hva man skal gj\u00f8re ved lengre tid uten mat, ved store trenings\u00f8kter, sykdom og stress\n  - L\u00e6re hvorfor b\u00e5de for h\u00f8yt og for lavt blodsukker er u\u00f8nskelig\n\n## Insulin\n\nDet er vanlig \u00e5 ta insulinspr\u00f8yte 2 eller 3 ganger daglig etter sykehusutskrivelsen. Ofte m\u00e5 man benytte seg av b\u00e5de langtidsvirkende og korttidsvirkende insulinpreparater i forbindelse med matinntak for \u00e5 oppn\u00e5 et mest mulig jevnt blodsukker i l\u00f8pet av dagen. Ideelt burde kanskje insulin kontinuerlig v\u00e6rt spr\u00f8ytet inn i kroppen ved hjelp av en pumpe, der mengden hele tiden varierte etter hvor h\u00f8yt blodsukkeret var. Slike insulinpumper finnes, og vil for noen v\u00e6re et alternativ som kan tilby enklere dosering og mer fleksibilitet.\n\nMengden insulin som beh\u00f8ves varierer fra dag til dag og fra uke til uke - dette l\u00e6rer man etter hvert som barnet blir vant med tilstanden og kjenner sitt eget behov. P\u00e5 sykehuset vil foreldre og st\u00f8rre barn l\u00e6re \u00e5 sette spr\u00f8ytene selv. Etter hvert vil barnet kunne overta spr\u00f8ytesettingen helt, men vil av og til ha behov for hjelp av foreldrene. Det er selvf\u00f8lgelig viktig at foreldrene setter seg godt inn i barnets tilstand.\n\n\n\n# Lavt blodsukker - f\u00f8ling\n\n## Mat\n\nEn diabetiker skal ha et sunt, normalt kosthold. Barnet trenger nok mat, slik som alle andre barn. Man skal ogs\u00e5 ta hensyn til at barnet, ogs\u00e5 som andre barn, har variasjoner i matlysten fra dag til dag, men likevel forst\u00e5 at m\u00e5ltider s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re b\u00f8r komme noenlunde regelmessig og uten altfor store variasjoner i mengde med tanke p\u00e5 at barnet f\u00e5r insulin 2-3 ganger i d\u00f8gnet.\n\nLikevel, det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at det er lov \u00e5 \"skeie ut\" av og til, s\u00e5 lenge man vet hvordan man skal forholde seg til det. Barnet m\u00e5 f\u00e5 spise festmat i bursdager, og godteri er ogs\u00e5 lov, s\u00e5 lenge man har gode rutiner.\n\n## Karbohydrater\n\nDet gamle navnet \"sukkersyke\" kan oppfattes som at diabetikeren blir syk av sukker. Dette stemmer ikke, og sukker er ikke farlig, men kroppen m\u00e5 tilf\u00f8res ekstra insulin for \u00e5 kunne benytte seg av dette sukkeret og for \u00e5 hindre at blodsukkeret blir v\u00e6rende for h\u00f8yt. For h\u00f8yt blodsukker trenger ikke ha noen effekt p\u00e5 kort sikt, men over lang tid er dette skadelig for flere av kroppens organer. I\n\nkorn- og melprodukter, poteter og noen gr\u00f8nnsaker finner man rikelig med stivelse. Ulike sukkerarter finner man i frukt og b\u00e6r, samt matvarer som er tilsatt sukker. Stivelse og sukker inng\u00e5r i det vi kaller karbohydrater, og i kroppen blir karbohydrater omdannet til glukose.\n\nMat med et h\u00f8yt fiberinnhold som gr\u00f8nnsaker og grovt br\u00f8d gir typisk en mer stabil endring i blodsukkeret, mens \"lettere\" karbohydrater som godteri og for eksempel banan gir raskere endringer i blodsukkeret.\n\nNiv\u00e5et av glukose i blodet er det man omtaler som blodsukker. Glukose er et viktig \"drivstoff\" i kroppen v\u00e5r, som bensin for en motor, og dersom cellene i kroppen ikke f\u00e5r nok glukose, g\u00e5r maskineriene for sakte og ved sv\u00e6rt lave niv\u00e5er kan det bli direkte farlig.\n\n\n\n# Dette organet spiller en stor rolle ved diabetes\n\n## Lek og fysisk aktivitet\n\nBarnet skal leve et mest mulig naturlig og normalt sosialt liv, og lek og fysisk aktivitet er en viktig del av dette. Fysisk aktivitet er ogs\u00e5 sv\u00e6rt bra med tanke p\u00e5 diabetestilstanden, da insulinbruken stabiliseres ved aktivitet. Likevel er det viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at p\u00e5 dager med h\u00f8y aktivitet b\u00f8r insulinmengden reduseres eller matmengden \u00f8kes - dette kan man finne ut av ved \u00e5 m\u00e5le blodsukkeret. Deltagelse i lek og aktiviteter med andre barn er ogs\u00e5 viktig for at barnet skal bli kjent med sin diabetes.\n\n## Prognose\n\nMan kan leve et tiln\u00e6rmet helt normalt liv med diabetes type 1. Prognosen varierer og er veldig avhengig av hvor flink man er til \u00e5 behandle tilstanden. F\u00f8lger man f\u00f8lgende grunnprinsipper er man sv\u00e6rt godt p\u00e5 vei:\n\n  - Regelmessig og korrekt insulindosering\n  - Sunt kosthold\n  - Regelmessig fysisk aktivitet\n  - Regelmessig sjekk av langtidsblodsukkeret (HbA1c) og \u00f8vrig helsetilstand hos lege\n\nLURER DU P\u00c5 NOE?\n\nSp\u00f8r en av v\u00e5re leger.\n\n\n\nJohannes Rolin\n\nBARNEHELSE\n\nKomplikasjonene ved diabetes kommer f\u00f8rst etter mange \u00e5r og skyldes forh\u00f8yet blodsukker over lang tid. Ikke alle f\u00e5r komplikasjoner, men sjansen er st\u00f8rre om man ikke har v\u00e6rt flink til \u00e5 regulere blodsukkeret. Organer som s\u00e6rlig kan skades inkluderer \u00f8ynene, nyrene, hjertet og blod\u00e5rer samt f\u00f8ttene.\n\n*Denne artikkelen ble i sin helhet oppdatert og utvidet av lege Rune Erlandsen. Kilder til revisjon: 1)helsebiblioteket.no, 2) helsedirektoratet.no. Artikkelen ble opprinnelig publisert 5.mai 2003 av ukjent legeforfatter.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a7af79f-1431-43fd-959f-a5ac3b4ed19f"}
+{"url": "http://ettbord.no/var-filosofi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:31:37Z", "text": "# V\u00e5r Filosofi\n\n**SOCIAL DINING I VIKA \u2013 SM\u00c5 RETTER MED STORE SMAKER\\!**\n\nEn uts\u00f8kt blanding av mange sm\u00e5 retter med store smaker st\u00e5r p\u00e5 tastingmenyen b\u00e5de til lunsj og middag. Til middag er utvalget st\u00f8rre. Du kan velge mellom storfekj\u00f8tt, kylling, villfanget fisk og mange gode vegetariske retter. Menyen kan du bestemme selv eller velge Chef\u00b4s choice hvor kj\u00f8kkensjefen har komponert en god matopplevelse for deg. Rettene egner seg godt til deling, som gj\u00f8r dem perfekte for Social Dining konseptet Ett Bord har blitt s\u00e5 kjent for. Rettene endrer seg hver gang det kommer nye r\u00e5varer inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\u00a0Nytt ogs\u00e5 for h\u00f8sten er den hyggelige matbaren inngangspartiet, et fint sted \u00e5 ta seg et glass og noe godt \u00e5 spise. Book plass ved bordet her.\n\nAlt du f\u00e5r servert p\u00e5 Ett Bord er basert p\u00e5 de beste sesongbaserte \u00f8kologiske r\u00e5varene fra lokale g\u00e5rder og produsenter. Vi er veldig stolte av ha mottatt Debios val\u00f8rmerke i Gull, som st\u00e5r for en matservering p\u00e5 over 90 prosent \u00f8kologisk. Vi f\u00e5r inn hele dyr fra b\u00f8ndene og alt p\u00e5 dyret brukes for \u00e5 oppn\u00e5 s\u00e5 lite matsvinn som mulig.\n\nDu kan ogs\u00e5 leie Ett Bord til businessmiddager, lanseringer, bursdagsfeiring, sm\u00e5 intime bryllup, barned\u00e5p og konfirmasjoner. Det er ogs\u00e5 et perfekt sted for julebord. Ta kontakt p\u00e5\u00a0firstname.lastname@example.org\u00a0for mer informasjon.\n\nVelkommen\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16b1d91d-661f-42a2-931b-c530f09399dc"}
+{"url": "http://www.aarvoll.no/home/om-arvoll/politiattest-arvoll-idrettslag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:15Z", "text": "# Politiattest\n\nAlle idrettslag plikter \u00e5 innhente politiattest for personer som skal utf\u00f8re oppgaver som inneb\u00e6rer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindre\u00e5rige (under 18 \u00e5r) eller mennesker med utviklingshemming. Ogs\u00e5 personer under 18 \u00e5r skal avkreves politiattest \u2013 nedre aldersgrense er 15 \u00e5r.\n\n*Du m\u00e5 ha en politiattest som er tilknyttet \u00c5rvoll IL. Om du har politiattest fra andre frivillige organisasjoner eller en arbeidsgiver er disse ikke gyldig.*\n\n**NB**: N\u00e5r du f\u00e5r attesten m\u00e5 den vises for registering til idrettslagets oppnevnte politiattest-person, Martin Austad. Dette kan gj\u00f8res personlig eller via e-post, email@example.com.\n\nAlle over 18 \u00e5r sender inn elektronisk s\u00f8knad om politiattest, se under.\u00a0Du m\u00e5 laste ned\u00a0bekreftelse p\u00e5 form\u00e5l, fylle den ut og legge ved den elektroniske s\u00f8knaden.\u00a0Er du under 18 kan du laste ned s\u00f8knad og sende den som brev, se under. For mer informasjon fra Politiet, klikk her.\n\n## Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n  - **Hvem m\u00e5 ha politiattest i \u00c5rvoll IL?**\u00a0Alle ansatte og frivillige som skal utf\u00f8re oppgaver for idrettslaget som inneb\u00e6rer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindre\u00e5rige eller mennesker med utviklingshemming.\n  - **Er det en nedre aldersgrense?**\u00a0Ja, personer under 18 \u00e5r skal avkreves politiattest \u2013 nedre aldersgrense er 15 \u00e5r.\n  - **Hvilken type politiattest m\u00e5 jeg ha?**\u00a0Du m\u00e5 ha en politiattest som er tilknyttet \u00c5rvoll IL. Hjemmel i Politiregisterforskriften \u00a7 34-1, jf. Kategori = Frivillige organisasjoner\n  - **Jeg har politiattest, kan jeg bruke den?**\u00a0Du m\u00e5 ha en politiattest som er tilknyttet \u00c5rvoll IL. Om du har politiattest fra andre frivillige organisasjoner eller en arbeidsgiver er disse ikke gyldig.\n  - **Hvor lang tid tar det \u00e5 f\u00e5 attest?**\u00a0Det tar ca. fire uker. Noen ganger g\u00e5r det raskere.\n  - **Hvordan registrerer jeg attesten hos \u00c5rvoll IL?\u00a0**Send kopi av bekreftelse til firstname.lastname@example.org n\u00e5r du s\u00f8ker, s\u00e5 blir det registrert. N\u00e5r attesten kommer fra Politiet sender du den til email@example.com \u00a0som e-postvedlegg, eller kommer og viser den personlig.\n  - **Hva gj\u00f8r jeg om jeg f\u00e5r avslag p\u00e5 s\u00f8knaden om politiattest?\u00a0**Om du f\u00e5r avslag, sender du ogs\u00e5 dette til firstname.lastname@example.org. En del vil f\u00e5 avslag p\u00e5 s\u00f8knaden om politiattest begrunnet med at de allerede har en gyldig politiattest for verv og arbeid i \u00c5rvoll IL. Grunnen til dette er at det er en uoverensstemmelse mellom Norges idrettsforbund (NIF) og Politidirektoratet om hva som skal til for at en politiattest er gyldig. NIF mener attesten er tidsbegrenset \u2013 Politidirektoratet mener at den ikke er det. For at vi ikke skal v\u00e6re i utakt med NIFs bestemmelser, fornyer vi attestene sj\u00f8l om politiet mener det ikke er n\u00f8dvendig. Politiets enhet for vandelskontroll og politiattester er innforst\u00e5tt med denne praksisen.\n  - **Skal \u00c5rvoll IL arkivere attesten?\u00a0**Nei, den er personlig og skal kun registreres hos \u00c5rvoll IL. Sendes den med e-post vil den bli slettet s\u00e5 snart den er registrert. Vi har taushetsplikt og makulerer alle attester s\u00e5 snart de er registrert.\n\n## S\u00f8knadsprosessen\n\n  - **Hvordan s\u00f8ke elektronisk?\u00a0**Logg inn p\u00e5 attest.politi.no. Du m\u00e5 ha MinID, BankID, Buypass eller Commfides.\u00a0 Dette bekrefter hvem du er, og du skal derfor ikke legge ved kopi av legitimasjon.\n  - **Hvilket form\u00e5l skal jeg velge?\u00a0**Fra nedtrekkslisten skal du velge *Kategori = Frivillige organisasjoner* \u2013 *Form\u00e5l = Frivillige organisasjoner*.\n  - **Hvordan f\u00e5r jeg bekreftelse p\u00e5 form\u00e5l?\u00a0**Bekreftelse p\u00e5 form\u00e5l (det eneste vedlegget ved netts\u00f8knad) laster du ned fra v\u00e5re\u00a0nettsider: Bekreftelse p\u00e5 form\u00e5l. Fyll ut personalia.\n  - **Hvordan legger jeg bekreftelse p\u00e5 form\u00e5l ved s\u00f8knaden?\u00a0**Du kan skanne den eller ta bilde av den med telefonen din hvis du ikke har mulighet til \u00e5 skanne den. Sjekk at filen er lett \u00e5 lese f\u00f8r du legger den ved s\u00f8knaden din.\u00a0F\u00f8lgende filformater er tillatt: docx, doc, pdf, jpg, jpeg, png, tiff, tif. Filen m\u00e5 ikke v\u00e6re st\u00f8rre enn 4 MB.\n  - **Teknisk informasjon:**\u00a0L\u00f8sningen fungerer best med de nyeste versjonene av Internet Explorer, Firefox, Chrome eller Safari.Sitter du bak en brannmur eks. p\u00e5 arbeidsplassen, kan det oppst\u00e5 problemer med opplasting av filen.\n  - **HUSK**: N\u00e5r du f\u00e5r attesten m\u00e5 den vises for registering til idrettslagets oppnevnte politiattest person, Martin Austad.\u00a0Dette kan gj\u00f8res personlig eller via e-post, email@example.com.\n\n## S\u00f8knadsprosessen for deg under 18 \u00e5r\n\n  - Hent skjema fra Politiets nettsider, ta utskrift og fyll ut med dine opplysninger. Merk at foresatte ogs\u00e5 m\u00e5 skrive under, sammen med den som s\u00f8ker om attesten.\n  - \u00a0Hent skjemaet bekreftelse p\u00e5 form\u00e5l fra \u00c5rvolls nettsider, ta utskrift\u00a0og fyll ut med dine opplysninger.\n  - Ta kopi av gyldig pass, f\u00f8rerkort eller bankkort med fotografi og signatur. Ta kopi i A4 format.\n  - Send s\u00f8knadsskjemaet, sammen med kopien av identitetsbevis og skjemaet *bekreftelse p\u00e5 form\u00e5l*, til:\n      - Politiets enhet for vandelskontroll og politiattester,\n      - Postboks 113,\n      - 9951 Vard\u00f8\n\n**HUSK**: N\u00e5r du f\u00e5r attesten m\u00e5 den vises for registering til idrettslagets oppnevnte politiattest person, Martin Austad.\u00a0Dette kan gj\u00f8res personlig eller via e-post,\u00a0firstname.lastname@example.org.\n\n## Om ordningen med politiattest\n\nAlle ansatte og frivillige som skal utf\u00f8re oppgaver for idrettslaget som inneb\u00e6rer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindre\u00e5rige eller mennesker med utviklingshemming skal fremskaffe politiattest. Aktuelle personer vil bli kontaktet med beskjed om \u00e5 innhente slik attest og fremlegge denne for idrettslaget. Ordning som ble p\u00e5lagt alle idrettslag og -foreninger av Norges Idrettsforbund i 2008.\n\nP\u00e5 NIFs nettsider finnes all relevant informasjon, bakgrunn, s\u00f8knadsskjema mm. vedr\u00f8rende \"Innhenting og h\u00e5ndtering av politiattester for idrettslag\".\n\nAnsvarlige for registeringen av dette hos oss i \u00c5rvoll IL er Martin Austad, mobiltelefon\u00a0410 15 959. Han har taushetsplikt ovenfor uvedkommende i forhold til de opplysninger den f\u00e5r kjennskap til.\n\nPolitiattesten inneholder kun opplysninger om personen for tiden er siktet / tiltalt eller tidligere ilagt forelegg / d\u00f8mt for brudd p\u00e5 bestemmelser i straffeloven om seksualforbrytelser overfor barn. Idrettslaget har ikke anledning til \u00e5 be personen om \u00e5 innhente politiattest for andre straffbare forhold. Innhenting av politiattest er gratis. Dette f\u00f8lger hjemmel i Politiregisterforskriften \u00a7 34-1, jf.\u00a0Kategori = Frivillige organisasjoner \u2013 Form\u00e5l = Frivillige organisasjoner.\n\nOgs\u00e5 personer under 18 \u00e5r skal avkreves politiattest \u2013 nedre aldersgrense er 15 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "384ab097-42ac-4969-b68d-bb68bb7831f6"}
+{"url": "https://www.friheten.no/arkiv/bruker-artikler/759-per-lothar-lindtner/1148-doping", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:19Z", "text": "# Doping\n\n      \n    Urinpr\u00f8ver fra ut\u00f8vere p\u00e5 et laboratorium REUTERS/Christinne Muschi\n\n  -   \n    \u00bbDet var en viktig jobb for universet\u00ab - Wada-informanten Rodtsjenkov om sine anklager om \u00bbrussisk doping\u00ab.\n    \n      \n    Russia Today  \n    I dokumentaren, ogs\u00e5 sendt p\u00e5 NRK 2, 31/1-18, sier den tyske journalisten Hajo Seppelt, at Grigorij Rodtsjenkov, en person som er fratatt sin doktor-tittel: \u00bbJeg f\u00f8ler ingen skyld for at Russland er utelukket fra OL, men jeg fullf\u00f8rt noe som er meget viktig for hele universet\u00ab.\n    \n      \n    Dokumentaren skaper bilde av et angivelig telefon-intervju med Rodtsjenkov, ex-lederen av Moskvas anti-doping-lab, som flyktet fra Russland i 2015. Hans anklager om utbredt brudd p\u00e5 dopingreglene i Russland f\u00f8r og under OL i Sotsji ble grunnlag for Wada-rapporten fra den canadiske advokaten, Richard McLaren.\n    \n      \n    Rodtsjenkovs vitnem\u00e5l satte i gang massive angrep p\u00e5 Russland som f\u00f8rte til total eksklusjon av russere fra vinter-OL i Pyeongchang. If\u00f8lge dokumentaren bor Rodtsjenkov n\u00e5 under vitnebeskyttelse i USA p\u00e5 et sted uten internett og telefonkontakt, for at ingen skal vite hvor han er. I programmets telefonintervju p\u00e5sto personen som ble identifisert som Rodtsjenkov at \u00bbdet er umulig \u00e5 benekte Russlands president Putins innblanding i dopingprogrammet\u00ab: \u00bbJeg vet at Putin kjente fullt og helt til detaljer fra Mutko, Russlands ex-sports-minister. Dessuten sa Mutko at Putin husket navnet mitt meget godt i 2011\u00ab.\n    \n      \n    Faktisk snakket president Putin om Rodtsjenkov under sin \u00e5rlige konferanse med sp\u00f8rsm\u00e5l og svar fra journalister i 2017. Putin: \u00bbAvtalen med Rodtsjenkov var en FBI-feil. Den russiske etterforsknings-komiteen avsl\u00f8rtee den tidligere doktoren som aktiv dop-langer. Rodtsjenkov leverte dop og regisserte for ikke \u00e5 bli oppdaget\u00ab.\n    \n      \n    Rodtsjenkov: \u00bbDet var en enkel kontaktlinje Jeg rapporterte til Nagornykh, ex-russisk sports-minister, som s\u00e5 via Mutko kontaktet Putin, for Putin ville vite alt. Og Putins metode: \u00bbIkke skjul problemet ditt. Legg det fram \u00e5pent sammen med trusselbildet og vi kommer til \u00e5 gj\u00f8re det vi kan for \u00e5 l\u00f8se problemene dine\u00ab.  \n    Senere understreket personen, som er angivelig var Rodtsjenkov, at Russlands president ikke har noe \u00e5 skryte av internasjonalt. Derfor ville han med OL i Sotsji vise sin makt: \u00bbSotsji-lekene ble for Putin et hovedprosjektet for i alle fall \u00e5 demonstrere OL-suksess.\n\n### St\u00f8tt Friheten\n\nSt\u00f8tt Friheten med valgfritt bel\u00f8p\n\nN\u00e5r du trykker p\u00e5 knappen for \u00e5 betale over, f\u00e5r du opp et vindu du skriver inn din epost, kortdetaljer og trykker p\u00e5 betal. Det er kr. 100 per gave (det kommer mulighet for eget bel\u00f8p senere). Du kan lagre kortet til din e-post. Betalingen er trykk, og foreg\u00e5r hos Stripe, ingen detaljer lagres av Friheten.\n\n \n## Vi bruker infomasjonskapsler og annen teknologi for \u00e5 forbedre denne siden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce74c390-51e4-4223-83c8-203ac4b7bbc4"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/2501972", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00396.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:56:14Z", "text": "##### Samlinger\n\n##### Sammendrag\n\nNorske banker finansierer seg i st\u00f8rre grad enn tidligere i markedene. Obligasjonsmarkedene i Norge og utlandet er viktige finansieringskilder for bankene. Sammensetningen av bankenes markedsfinansiering p\u00e5virkes av endringer i markedsforhold og regelverk. Endringer i regelverk for sikkerhet for l\u00e5n i Norges Bank og forslag til nye internasjonale regler for bankenes likviditetsbuffer og stabile finansiering p\u00e5virker norske bankers investerings- og finansieringsstruktur. Eierfordelingen og likviditeten i det norske bankobligasjonsmarkedet vil kunne endres fremover blant annet som f\u00f8lge av nye deponeringsregler i Norges Bank og \u00f8kt ettersp\u00f8rsel etter obligasjoner med fortrinnsrett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6210a7f9-c7fc-467d-9f4e-835fd3c3de94"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2018/05/06/ny-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:00:51Z", "text": "\n# Ny dag\n\n6\\. mai 2018 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Hverdagsblogg\n\nHar ikke gjort like mye i dag.. men fikk g\u00e5tt en lenger tur \ud83d\ude00 Slike turer gir s\u00e5 mye overskudd, s\u00e5 n\u00e5r vi kom hjem var det \u00e5 starte p\u00e5 haugen med kl\u00e6r som skulle legges sammen/strykes \ud83d\ude1b Rart hvor fort det hoper seg opp med bare to vaksne.\n\nTilbake til turen, ble jo bilder og film\n\nNoen har rotet til der vi pleier \u00e5 g\u00e5\n\n\n\nKjempefint sted \u00e5 g\u00e5, stille og rolig \ud83d\ude00\n\n\n\n\u00a0\nKommer mye vann mange steder, og her kom det fort\\! Jen skulle ikke v\u00e6re med p\u00e5 denne filmen, men \u00e5 si det til henne.. \ud83d\ude44\n\n\u00a0\nVerandaen var helt borte n\u00e5r vi kom hjem, litt rart \u00e5 se. Eneste som egentlig ha brukt verandaen siste 15 \u00e5rene er Amanda, s\u00e5 vi har ikke bruk for den n\u00e5.  \nVi har verandad\u00f8ren, s\u00e5 m\u00e5 f\u00e5 laget en trapp ned med tid og stunder. F\u00e5r passe p\u00e5 \u00e5 holde d\u00f8ren l\u00e5st s\u00e5 lenge.\n\n\u00a0\n## 2 kommentarer om \"Ny dag\"\n\n1.   **Kjersti** sier:\n    \n    6\\. mai 2018, kl. 18:00\n    \n    At disse t\u00f8mmerhoggerne ikke kan v\u00e6re litt mer ryddige av seg\\!\\!\\! :p  \n    Du m\u00e5 jo ta bilder og legge ut av verandaprosjektet\\! Ikke bare etterp\u00e5, men underveis, jeg er jo s\u00e5 nysgjerrig\\!\\!\\!\n    \n    1.   **boerboelheidi** sier:\n        \n        6\\. mai 2018, kl. 18:39\n        \n        Hehe, ja du sier noe der. Her ser det ut som de akkurat har drevet, s\u00e5 regner med at t\u00f8mmeret forsvinner etter kort tid.  \n        For sent, tenkte ikke engang p\u00e5 det. N\u00e5 er verandaen borte, s\u00e5 ikke s\u00e5 mye \u00e5 ta bilde av \ud83d\ude1b Men neste uke\u2026\u2026\u2026 da blir det bilder.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a75608ca-5144-47ec-9c6f-64637377f4a6"}
+{"url": "https://mellombels.com/2010/04/13/internett-nei-egil-ja/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:34Z", "text": "# MELLOMBELS\n\napril 13, 2010\n\n# Internett? Nei. Egil?\u00a0Ja.\n\nP\u00e5 tirsdag kom Reidar inn da jeg og Johanne spiste middag. Han var helt stille og stirret p\u00e5 meg mens han signaliserte med pekefingeren at jeg skulle komme bort til ham. Jeg reiste meg skeptisk fra kj\u00f8kkenbordet og gikk mot ham. Han gliste og sa \u00abthis is your favourite guy\\!\u00bb og pekte p\u00e5 en mann som sto ved inngangsd\u00f8ren. Jeg sto og funderte litt f\u00f8r jeg skj\u00f8nte hva han gjorde her, og mannen s\u00e5 sv\u00e6rt forvirra ut, siden han aldri hadde sett meg f\u00f8r. Han ble litt roligere da jeg ropte \u00abthe internet guy\\!\u00bb og jublet. Jeg er redd jeg har bodd her litt for lenge n\u00e5r jeg spiller med p\u00e5 Reidars p\u00e5funn og merkelige humor, uten \u00e5 tenke noe s\u00e6rlig over det. Johanne og internettmannen var helt stille mens jeg og Reidar moret oss og diskuterte hvor glad jeg er i internettmannen. \u00a0N\u00e5 tenker du kanskje at jeg har skikkelig internett, men det har jeg selvf\u00f8lgelig ikke. Han fikk ikke fikset det, men skal komme tilbake snart og ordne resten. S\u00e5 kanskje i juni?\n\n\n\nEgil kom tilbake i dag. Bl\u00e6. Jeg h\u00f8rte han kom inn og l\u00e5ste opp d\u00f8ren, men gikk ut og sjekket om det virkelig var ham. Da han s\u00e5 meg smilte han, kom og stilte seg helt opp i ansiktet mitt, klappet meg lenge p\u00e5 skulderen og sa \"how are you doing?\" med en litt bekymret stemme. Jeg ble helt satt ut, og sa at alt gikk fint. Det syntes han var flott, og sa at han ogs\u00e5 har det bra. S\u00e5 gikk han ut igjen. Jeg tenkte at han kanskje har blitt frisk og pr\u00f8vde \u00e5 unnskylde seg for at han har v\u00e6rt s\u00e5 skummel, men det kan virke som om den teorien er feil. Internettmannen var fortsatt her da Egil kom tilbake for andre gang, og satt da p\u00e5 rommet mitt for \u00e5 finne ut av noe p\u00e5 pc-en min. Egil s\u00e5 at ytterd\u00f8ren ikke var lukket, noe han hater. D\u00f8ren min sto p\u00e5 gl\u00f8tt, s\u00e5 han \u00e5pnet den for \u00e5 kjefte, og kom ca. halvveis i setningen f\u00f8r han s\u00e5 at jeg ikke var alene p\u00e5 rommet: \" ALWAYS KEEP THE FRONT DOOR CLOSED\u2026but you can keep it open if you want to\u2026\". Jeg vet ikke om han kjenner internettmannen, men han ble helt r\u00f8d og rar da han s\u00e5 ham.\u00a0 Internettmannen ble overraskende irritert p\u00e5 ham og sa \"I know, I forgot to close it\" mens han s\u00e5 sint p\u00e5 ham. Hah\\! Jeg og Reidar hadde allerede fortalt ham at han er dagens favorittperson, og han ble ikke mindre fantastisk av \u00e5 skremme Egil.\n\nJeg f\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tak i Reidar i morgen, for jeg vil ikke ha ham her. Jeg tror ikke han er i stand til \u00e5 gj\u00f8re noen noe, men Johanne er uansett p\u00e5 bes\u00f8k til meg til s\u00f8ndag, s\u00e5 ingen fare:)\n\n1.  \n    \n    april 13, 2010 - 10:46 pm Lene\n    \n    Jeg tror Egil og internettmannen er br\u00f8dre\\! Eventuelt far og s\u00f8nn om det kan passe bedre. De kjenner hverandre fra f\u00f8r, og internettmannen har en sammenheng med Egils mentale ubalanse. Jeg tror rett og slett at internettmannens tilstedev\u00e6relse roer Egils indre kaos, og det er hans alts\u00e5 farens eller brorens plutselige forsvinning og frav\u00e6r som har gjort Egil til ustabil.  \n    Er jeg inne p\u00e5 noe? neppe. Skriver jeg feltnotater mens \u00f8ynene glir igjen? Ja.\n    \n      - \n        \n        april 13, 2010 - 11:43 pm mellombels\n        \n        Haha, jeg skal skrive mer om nattens spennende begivenheter s\u00e5 fort som mulig. Forsmak: hysterisk mor, politimenn, r\u00f8mming fra mentalsykehuset og brekkjern.\n        \n\n\nFredag 25. juni\n\nDon't Panic\\!\n\n\n\nHallo, jeg heter Tonje. Det gj\u00f8r sannsynligvis ikke du. Livet med et s\u00e5 ekstremt vanlig navn har ikke v\u00e6rt lett, men jeg har mot alle odds f\u00e5tt meg opptil flere utdannelser, og til og med startet en blogg. Velkommen hit.\n\nHvis du har noe \u00e5 fortelle eller sp\u00f8rre om, kan du sende en e-post til tonjemov \\[@\\] gmail.com. Takk for at du leser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06417ba0-4248-47f3-82a0-9f44c4bf68b1"}
+{"url": "http://lyngstadernaering.no/2014/09/15/salad-in-a-jar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:35:49Z", "text": "\n\n# Salad in a jar\n\nTitter innom med et aldri s\u00e5 lite matpakketips p\u00e5 denne fine mandagen: Salat p\u00e5 glass\\! Oppbevarer du salaten i et tett glass holder den seg frisk lenge og du kommer mest sannsynlig til \u00e5 imponere kollegaer/studiekamerater med en lekker lunsj ;) Bruk det du har av magevennlige ingredienser\\!\n\n\n\nH\u00e5per uken din har startet bra\\!\n\n*Julianne*\n Posted by Julianne   \n september 15, 2014 \n\n\n\n Henriette -  september 27, 2014  \n\nS\u00e5\u00e5 godt og s\u00e5 enkelt\\! Jeg digger oppskriftene dine, heldigvis fant jeg bloggen din\\!\n\n\n\n Kristina -  mars 18, 2015  \n\nHei\\!  \nJeg har de siste ukene blitt en hyppig bes\u00f8ker av din nettside for \u00e5 l\u00e6re mer om fodmaps og tips om mat.\n\nJeg ser i denne oppskriften at du bruker pesto \u2013 jeg trodde det ville inneholdt fodmaps? Eller bruker du en spesiell type?\n\n\n\n Harriet Rendahl -  september 23, 2016  \n\nSalaten tar jeg med i en Tupperware boks til et mellom m\u00e5ltid n\u00e5r jeg er p\u00e5 tur. Godt og greit \u00e5 ta med:)God helg\u2763\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c49ebb5-1048-4bd5-85e9-958a7427772a"}
+{"url": "http://nattenshelter.no/2012/11/michelle-finner-rusfrie-miljoer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:57:04Z", "text": "   \n  - Michelle\n  - Andreas\n  - Ida\n  - Kasper\n\n## Michelle finner rusfrie milj\u00f8er\n\nSkrevet av Michelle Buer 16. November 2012 Ingen kommentarer\n\nJon var avholds i mange \u00e5r da han var med i subkulturen Straight Edge. Hvis du ser etter et fristed fra alkohol, og du i tillegg er tilb\u00f8yelig for \u00e5 like hardcore eller punk, kan dette milj\u00f8et passe deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbf74d24-becc-472a-949e-4483c5800467"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/slik-blir-sex-and-the-city-filmen/1627958.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:50:33Z", "text": "# Slik blir \u00abSex and the City\u00bb-filmen\n\nEn utvidet og mer avsl\u00f8rende \u00abSex and the City\u00bb-trailer er sluppet. Se traileren her\\!\n\n(YEYE): Den f\u00f8rste traileren til den kommende \u00abSex and the City\u00bb-filmen overlot det meste til fantasien. Og gjorde mange av oss litt nerv\u00f8se.\n\nMen n\u00e5 kan alle \u00abSex and the City\u00bb-fans slappe litt mer av: en utvidet og mye mer tilfredsstillende versjon er nemlig blitt offentliggjort.\n\nTraileren varer i to og et halvt minutt, og avsl\u00f8rer ganske s\u00e5 mye. Blant annet ser vi et bryllup, en graviditet og Bigs *fulle* navn.\n\nSe traileren her  \n*(Yeye er ikke ansvarlig for innholdet p\u00e5 eksterne sider)*\n\n**Test deg selv:**Hva kan du om \u00abSex and the City\u00bb?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fa12b0a-6018-4319-98cd-4dc9497c02b3"}
+{"url": "https://www.dinside.no/data/konklusjon---det-beste-pc-tilbudet/69237960", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:00Z", "text": "## Konklusjon - det beste PC-tilbudet\n\nTestpanelet ble raskt enige om at seieren denne gangen m\u00e5tte deles mellom Komplett.no og Datakjeden.\n\n14\\. desember 2006 kl. 11.30\n\n  Bj\u00f8rn Eirik Loft\u00e5s  \n\nDet er alltid mange faktorer \u00e5 ta hensyn til n\u00e5r vi k\u00e5rer beste PC-tilbud, og det er ikke gitt at v\u00e5r vektlegging vil passe alt og alle. Det er imidlertid sjelden at testpanelet er s\u00e5 enige som denne gangen, om hvilke to PCer som gir mest for pengene.\n\n**Valget falt p\u00e5 PCene fra Komplett.no og Datakjeden**. F\u00f8rstnevnte har den kraftigste prosessoren, og er helt i toppen b\u00e5de med hensyn til valg av kabinett, minne, harddisk og andre lagringsl\u00f8sninger. Programpakken er ogs\u00e5 bra, og da tilgir vi at skjermen m\u00e5ler kun 17 tommer. Datakjedens prosessor er litt svakere, men til gjengjeld f\u00e5r du en 19 tommer skjerm og garanti mot d\u00f8de piksler, og kan til og med koble p\u00e5 en skjerm nr 2.\n\n## De beste PC-tilbudene\n\n1.  De beste billig-PCene november 2008\n2.  De beste PC-tilbudene november 2011\n\nMen som sagt: Det er mange andre gode tilbud du m\u00e5 vurdere, og vi ber deg spesielt se n\u00e6rmere p\u00e5 PCene fra PCutstyr.no og Mamoz Data - som begge har egenskaper ved seg som kan passe bedre til nettopp dine behov.\n\nAv PCene som raskt \"datt av lasset\" finner vi Multicom, p\u00e5 grunn av gammel maskinvare og lite minne, Netshop for svak prosessor, lite minne og liten harddisk og PS Data for omtrent det samme.\n\nLykke til med PC-kj\u00f8p\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2d98d22-1a44-4095-8310-4950b8899296"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_erstatningsrettslig-analyse-endre-stavang-9788202266929", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:41:49Z", "text": "| Fag:          | Eiendomsrett, Erstatningsrett, Milj\u00f8rett, Retts\u00f8konomi |\n| Niv\u00e5:         | Akademisk                                              |\n\n##### Omtale Erstatningsrettslig analyse\n\n Boken er en samling av artikler som spenner fra alminnelig til spesiell erstatningsrett og fra rettsdogmatikk til retts\u00f8konomi. F\u00f8rste del best\u00e5r av fire kapitler som p\u00e5 ulike m\u00e5ter omhandler sp\u00f8rsm\u00e5let om erstatningsrettens interessevern. Andre del omfatter analyser av ulike ansvarsgrunnlag.  \n  \nBoken er rettet mot enhver som interesserer seg for erstatningsrett. Den vil v\u00e6re spesielt relevant for studenter, advokater og andre profesjonelle som vil se eller bearbeide det retts\u00f8konomiske momentet i erstatningsrettslig argumentasjon.  \n\nEndre Stavang (f. 1964) er dr.juris og professor ved Institutt for privatrett ved Universitetet i Oslo. Han har hatt forskningsopphold ved Senter for grunnforskning og Yale Law School og har dessuten v\u00e6rt advokat i Norsk Hydro og konstituert lagdommer (Borgarting). Han er medlem av Forskergruppe i naturressursrett. Hans b\u00f8ker og artikler dreier seg s\u00e6rlig om tingsrett, erstatningsrett og milj\u00f8rett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e6faccf-c2fa-423a-a34f-7205ff43287b"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/--frst-na-er-det-forbudt-a-sla-kvinner/3670648.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:46Z", "text": "Vedtar lov som forbyr vold i hjemmet.\n\nDen saudiarabiske regjeringen har vedtatt en ny lov som forbyr mishandling av kvinner, barn og arbeidsinnvandrere - b\u00e5de p\u00e5 arbeidsplassen og i hjemmet. Dette er f\u00f8rste gangen at det sv\u00e6rt konservative kongeriket vedtar en konkret lov som har til hensikt \u00e5 beskytte kvinner og andre s\u00e5rbare grupper mot mishandling.\n\nDet var mandag denne uken at den saudiarabiske regjeringen vedtok loven som slo fast at vold i hjemmet er en straffbar handling som kan straffes med inntil ett \u00e5rs fengsel eller 50.000 riyal i bot, noe som tilsvarer 80.000 kroner.\n\n**Skeptisk til loven**  \nAmnesty International Norge er i utgangspunktet positiv til loven, men er usikker p\u00e5 hvor effektiv loven vil v\u00e6re n\u00e5r det gjelder \u00e5 beskytte kvinners stilling i landet.\n\n\\- Loven er selvsagt et lovende skritt fremover for kvinner i Saudi-Arabia, og den er hilst velkommen av kvinneaktivister i Saudi-Arabia. Det er likevel grunn til \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 i hvor stor grad loven faktisk vil beskytte kvinner. Bare et lite eksempel - vil kvinner med denne loven kunne opps\u00f8ke politistasjoner for \u00e5 melde fra om overgrep uten en mannlig verge? Annen lovgivning begrenser jo kvinners bevegelsesfrihet fullstendig, sier seniorr\u00e5dgiver Ina Tin i Amnesty International til Nettavisen.\n\nLoven, som inneholder 17 punkter, skal blant annet tilby husly og beskyttelse til ofre, samt s\u00f8rge for at identiteten til dem som varsler om mishandling, forblir hemmelig.\n\n**Sharialovgivning**  \nTidligere har slike voldssaker i Saudi-Arabia blitt behandlet under islamsk sharialovgivning, hvor shariadommere i stor grad s\u00e5 p\u00e5 voldsepisoder i hjemmet som en privatsak, skriver Reuters. I tillegg skal dommerne ha tillat sm\u00e5 grader av vold mot \u00abulydige\u00bb kvinner, if\u00f8lge nyhetsbyr\u00e5et.\n\n\\- Vi har alltid \u00f8nsket oss en tydelig lov som ikke krever fortolkning eller personlig d\u00f8mmekraft, sier Khaled al-Fakher ved den statsst\u00f8ttede organisasjonen National Society for Human Rights til Reuters. Organisasjonen har bist\u00e5tt med \u00e5 utarbeide loven.\n\nFN har siden 2008 oppfordret Saudi-Arabia til \u00e5 innf\u00f8re klare og tydelige lover som beskytter kvinner.\n\n**Groteske eksempler**  \nDet finnes en rekke groteske eksempler fra Saudi-Arabia hvor voldtatte kvinner har blitt straffet fordi de har v\u00e6rt sammen med menn de ikke er i slekt med.\n\nDet mest kjente eksempelet er fra 2007 da en kvinne p\u00e5 19 \u00e5r ble d\u00f8mt til 200 piskeslag og seks m\u00e5neder fengsel. Kvinnen ble gruppevoldtatt, men ble d\u00f8mt for \u00e5 ha v\u00e6rt sammen med en mann utenfor familien.\n\nSaken fikk enorm internasjonal oppmerksomhet, og det endte med at kong Abdullha ben\u00e5det kvinnen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68f94b40-5dcc-409c-8784-619bff5fd057"}
+{"url": "http://hundesonen.no/topic/86081-hvor-kj%C3%B8per-dere-id-brikker/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062911-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:07:17Z", "text": "N\u00e5 er alle borte, og vi skal p\u00e5 ferie i England der ID-brikker er p\u00e5budt. Men alt jeg finner er stort sett fancy id-brikker, og ingen som koster under 100 kr, og det er f\u00f8r gravering og frakt? Noen gode tips? (som ikke inneb\u00e6rer kinesisk produksjon som lover at de kanskje leverer innen juli)\n\nDisse har jeg rundt 20 stk av, kj\u00f8pt i to omganger. Kjempeforn\u00f8yd. Helt enkle brikker med god gravering, til en veldig billig penge. Fra UK, s\u00e5 har dukket opp\u00a0i postkassa her\u00a0i l\u00f8pet av noen f\u00e5 dager \ud83d\ude0a\n> Disse har jeg rundt 20 stk av, kj\u00f8pt i to omganger. Kjempeforn\u00f8yd. Helt enkle brikker med god gravering, til en veldig billig penge. Fra UK, s\u00e5 har dukket opp\u00a0i postkassa her\u00a0i l\u00f8pet av noen f\u00e5 dager \ud83d\ude0a\n> https://www.ebay.com/itm/Nickel-Brass-Pet-ID-Identity-Tags-Split-Ring-Engraved-Engraving-Options-/172825437456\n\nTakk, haha, lurer p\u00e5 om det var samme jeg brukte sist jeg kj\u00f8pte for ca ti \u00e5r siden...\n\n> Akkurat n\u00e5, simira skrev:\n> Takk, haha, lurer p\u00e5 om det var samme jeg brukte sist jeg kj\u00f8pte for ca ti \u00e5r siden...\n\nDa b\u00f8r de v\u00e6re rutinerte til \u00e5 gravere \ud83d\ude02\n\nTr\u00e5den din minnet meg p\u00e5 at jeg trenger flere, s\u00e5 n\u00e5 har jeg kj\u00f8pt meg 10 til\\! \ud83d\ude48\n\n> Akkurat n\u00e5, tonjek skrev:\n> Da b\u00f8r de v\u00e6re rutinerte til \u00e5 gravere \ud83d\ude02\nHvorfor s\u00e5 mange? Har du brikke p\u00e5 alle halsb\u00e5nd, seler, etc? \")\n\nM\u00e5 det v\u00e6re graverte? Jeg kj\u00f8pte en pakke med s\u00e5nne sm\u00e5 plastikkdingser med n\u00f8kkelring og papirlapp i(heter sikkert noe fancy) p\u00e5 clas ohlson til en beldig billig penge. Da kan man ha en p\u00e5 hver sele/halsb\u00e5nd uten \u00e5 m\u00e5tte bytte rundt.\u00a0\n\n      - \n        \n        Alternativ til V\\&H, r\u00e5foring.\n        Ja \ud83d\ude0a F\u00f3rer fortsatt en blanding av storfe og kylling.\u00a0\n    \n      - \n        \n        Allergi\\&forbytte\n        \n        Det skj\u00f8nner jeg utrolig godt\\! Det er alltid noe man KAN pr\u00f8ve, men et sted m\u00e5 man bare sette strek. Allergi er en fryktelig sykdom, spesielt for de som blir hardt rammet. Man f\u00f8ler seg s\u00e5 utrolig maktesl\u00f8s. Jeg skj\u00f8nner godt du er sliten, det ER slitsomt \u00e5 ha en syk hund. Spesielt n\u00e5r \"ingenting\" virker og du ikke aner hvordan du skal greie \u00e5 hjelpe hunden. Jeg vet s\u00e5 utrolig godt hva det er. Sender gode tanker i tiden som er foran dere\u00a0\n    \n      - \n        \n        Valpegjengen 2018\n        \n        Av tonjek \u00b7 Skrevet 5 timer siden\n        \n        M\u00e5ltidet midt p\u00e5 dagen var gjerne mindre enn de to andre, og\u00a0ble ikke alltid et rent m\u00e5ltid. Stort sett trente jeg det bort \u00a0\n    \n      - \n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe4787bf-92d5-4495-aa6a-9c3531301950"}
+{"url": "http://ihsg.no/sommerfest-pa-bekkensten-lordag-31-mai-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:14:06Z", "text": "# Sommerfest p\u00e5 Bekkensten l\u00f8rdag 31. mai 2014\n\noktober 21, 2014\n\nav IHSG\n\n\n\n**20-\u00e5rsjubileum krever feiring, og sommerfesten ble derfor lagt til Oslo kommunes hytte Bekkensten i Oppeg\u00e5rd.**  \n  \nV\u00e6ret var fantastisk, og det gjorde nok sitt til at n\u00e6rmere 30 personer m\u00f8tte opp i l\u00f8pet av ettermiddagen/kvelden.\n\nVi grillet, hadde leker for barn og voksne og musikk. Og siden vi hadde hytta helt til neste dag ble det rikelig tid til \u00e5 snakke sammen og kort sagt kose oss.\n\nFor noen ble det ogs\u00e5 starten p\u00e5 badesesongen\\! Litt kaldt i vannet, og dermed mye hyl og skrik for \u00e5 fortelle om ekte mot\\!\n\nMange valgte ogs\u00e5 \u00e5 overnatte og spise frokost sammen neste dag.\n\nDette arrangementet lar seg gjenta, var tilbakemeldingen fra flere av de som var med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11514c55-3ee3-4fe8-8682-f79a8b3be818"}
+{"url": "http://blogsolbakken.blogspot.com/2012/06/10-klassingen-var.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062823-00014.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:14:21Z", "text": "    \n\n## torsdag 21. juni 2012\n\n### 10\\. klassingen v\u00e5r\n\nDa var en epoke av livet forbi for fr\u00f8kna v\u00e5r, det var avslutning for 10. klassinger tirsdag. En veldig flott kveld, arrangert av skolen. 5 avgangselever som skal til 3 forskjellige skoler til h\u00f8sten.   \n  \nTakk til en fabelaktig skole, Sk\u00e5ningsrud skole og ressurssenter, takk til fantastiske l\u00e6rere og assistenter, de gj\u00f8r virkelig en kjempejobb for v\u00e5re kj\u00e6re barn.  \n  \nL\u00e6rerne hadde diktet en sang hvor elevene fikk et vers hver, det var stor stas :)  \n  \n\n.jpg)\n\n  \nHer deler rektor ut vitnem\u00e5let\n\n  \n.jpg)\n\n  \nGlad og forn\u00f8yd jente\n\n  \n.jpg)\n\n  \nS\u00e5\u00e5\u00e5 glad ble vi for vitnem\u00e5l, blomster og en bildehilsen med sangteksten p\u00e5\n\n  \n.jpg)\n\n23:48              \n\n Etiketter: familien \n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n 24 juni, 2012    \n\n\n\n\n    Miks av halling og solung med mann, 2 barn, 3 katter, 2 kaniner og 2 hester. Det m\u00e5tte bli bloggnavn Solbakken har jo Synn\u00f8ve som fornavn. Min blogg vil bli en variert blogg med innslag av det meste for de fleste, men ingenting om mote og ingenting for far (tror jeg).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7c897e3-010b-4fc8-8bbb-e68a0debe2cc"}
+{"url": "http://ingermerete.blogg.no/1404776784_det_er_ikke_lov__si_a.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:51:30Z", "text": "## \"Det er ikke lov \u00e5 si at de ikke er vakre\" - Om skj\u00f8nnhetsdebatten og to m\u00e5ter den sporer av p\u00e5.\n\n  - 08.07.2014 kl.01:46 i Mediebildet\n*(Denne artikkelen ble f\u00f8rst publisert i Dagbladets papiravis l\u00f8rdag 5. juli, og bak betalingsmuren p\u00e5 nett. Det har blitt gitt spesiell tillatelse til \u00e5 publisere den p\u00e5 bloggen, fordi den egentlig h\u00f8rer innunder kommentarjournalistikken og fordi premissene ikke var helt klare da ideen f\u00f8rst ble lansert og akseptert. Tillatelsen kom en god stund etter at saken ble publisert p\u00e5 nett, s\u00e5 jeg h\u00e5per ingen f\u00f8ler seg snytt eller lurt eller noe).*\n\n\u00a0\nEn vinterdag da jeg var liten, det m\u00e5 ha v\u00e6rt rundt 1989, gikk jeg hjemover fra skolen sammen med en jente i klassen min. Akkurat den ettermiddagen var vi opptatt av distinksjonen mellom s\u00f8t og pen, og vi diskuterte hvem i klassen v\u00e5r som var det ene eller det andre. En av oss nevnte ordet \u00abvakker\u00bb. Da m\u00e5tte vi stoppe opp og tenke oss om. Ordet var liksom for stort for oss. Vi kom frem til at ingen vel egentlig var vakre. Eller, kanskje Sissel Kyrkjeb\u00f8. Ingen andre.\n\n\u00a0\nMange \u00e5r senere er ordet \u00abvakker\u00bb overalt, i avisene, i kommentarene under gl\u00f8dende fotografier p\u00e5 sosiale medier, gjerne i kombinasjon med et hjerte eller tre. Samtidig som komplimentene blir flere, \u00f8ker selvforakten. Denne uken kom en studie som viste at australske barn ned i \u00e5tte\u00e5rsalderen er misforn\u00f8yde med kroppene sine. I Norge blir stadig flere unge rammet av spiseforstyrrelser. Alle roser hverandre opp i skyene, og ingen har det bra. Alle er vakre, og ingen er vakre.\n\n\u00a0\nDebatten om skj\u00f8nnhetsidealene og hvordan man skal forholde seg til dem g\u00e5r i mange retninger. Minst to av dem fremst\u00e5r som blindgater som gj\u00f8r det hele mer, ikke mindre, angstfylt.\n\n\u00a0\nDen f\u00f8rste blindgaten er ideen om at skj\u00f8nnhetsidealene utelukkende er skapt av kommersielle interesser -- og at ambisjonen m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 gjennomskue og heve seg over dem. Cathrine Sandnes beklager at kvinner bruker \u00e5ret for stemmerettsjubileet til \u00e5 \u00absnakke om magen sin og annet tull\u00bb. S\u00e5 ulike skapninger som Fotballfrue og Hadia Tajik anklages for \u00e5 befeste umulige og undertrykkende idealer. Feministmagasinet Jezebel tilbyr dus\u00f8r til den som kan skaffe dem de uretusjerte bildene fra Vogues fotoserie med \u00abGirls\u00bb-stjernen Lena Dunham, for \u00e5 si, forsikrer de, at de er glad i henne \u00absom hun er\u00bb. Det snakkes om \u00abkroppshysteriet\u00bb, som om det er noe sykelig, eller \u00abskj\u00f8nnhetstyranniet\u00bb, som om det er et regime som kan styrtes. Det kan det neppe.\n\n  \nFor det \u00e5 tiltrekkes av skj\u00f8nnhet og \u00e5 anstrenge seg for \u00e5 v\u00e6re vakker, er noe dypt menneskelig. P\u00e5 skomuseet i Toronto er det mulig \u00e5 f\u00f8lge skohistorien fra f\u00f8rhistorisk tid til i dag, over flere kontinenter. De eldste skoene man kjenner til er enkle, praktiske produkter av skinn og gress, laget for \u00e5 beskytte og varme f\u00f8ttene. Men med \u00e9n gang en kultur n\u00e5r et minimum av velstand, blir skoene fine og forseggjorte -- og upraktiske. Poenget er \u00e5 vise at b\u00e6reren ikke trenger \u00e5 g\u00e5 i jord og gj\u00f8rme.\n\n  \nPynt er blitt prioritert, ogs\u00e5 i fattige samfunn der det \u00e5 dekke basale behov har v\u00e6rt en daglig kamp. Folk har alltid villet gj\u00f8re seg vakrere enn de er fra naturens side. Det finnes beskrivelser av kosmetikk og skj\u00f8nnhetsbehandlinger fra Kina og Egypt flere tusen \u00e5r f\u00f8r v\u00e5r tidsregning.\n\n  \nDen store standardiseringen av skj\u00f8nnhetsidealene skjedde med oppfinnelsen og utbredelsen av fotografiet. Fotostudioene som spredte seg i USA, m\u00e5tte raskt tilby b\u00e5de stylisthjelp f\u00f8r fotograferingen og retusjering etterp\u00e5, til de mange kundene som var misforn\u00f8yde med hvordan de ble seende ut. Samtidig ble noen ber\u00f8mte kvinner, ofte skuespillere, en slags nasjonale skj\u00f8nnhetsdronninger, og ansiktene deres ble flittig brukt for \u00e5 selge magasiner og sminke. Masseproduksjon og massemedier bidro til \u00e5 skape felles forbilder og referanser p\u00e5 1800- og 1900-tallet. Det var som om b\u00e5de gledene og sorgene, den nerv\u00f8se sammenligningen med de fullkomne gudinnene p\u00e5 glanset papir og det fortrolige, feminine fellesskapet fra pikerommene og fris\u00f8rsalongene, der dr\u00f8mmer og leppestifter utveksles, hevet seg fra et lokalt til et nasjonalt og etter hvert til et globalt niv\u00e5 s\u00e5 fort muligheten b\u00f8d seg.\n\n  \nUtviklingen av skj\u00f8nnhetskulturen er full av paradokser. Den frigj\u00f8r og undertrykker samtidig. Kvinnene som begj\u00e6rlig grep muligheten til \u00e5 omskape seg selv og leke med fremtoningen sin, ble iherdig ford\u00f8mt av kirke og \u00f8vrighet, og andre som syntes det var skummelt ikke \u00e5 ha full kontroll over hvem en kvinne egentlig var og hvordan hun egentlig s\u00e5 ut.\n\n  \nMen muligheter skaper forventning, og idealer skaper press. Da Coco Chanel revolusjonerte moten med sine l\u00f8se, chic'e silhuetter, ville hun frigj\u00f8re kvinnen fra korsettene. Hundre \u00e5r senere er det lett \u00e5 se at korsettet ikke forsvant, det bare flyttet seg under huden og inn i hodene.\n\n  \nS\u00e5 lenge sex er en sterk drivkraft i mennesker, s\u00e5 lenge de lar seg henf\u00f8re av det vakre, vil \u00f8nsket om \u00e5 v\u00e6re attr\u00e5verdig, v\u00e6re der. N\u00e5r ekteskapet baseres p\u00e5 gjensidig tiltrekning, blir den erotiske kapitalen viktigere. Og kj\u00e6rligheten er bare \u00e9n arena: Det er forlengst dokumentert at det \u00e5 ligge tett opp mot skj\u00f8nnhetsidealet, gir makt og muligheter.\n\n  \nDet er s\u00e5 urettferdig at det er slik. Det skaper en stor s\u00e5rbarhet, s\u00e6rlig hos de som opplever at de st\u00e5r langt unna forbildene. Men n\u00e5r dette er verden, er det potensielt mye \u00e5 tape p\u00e5 \u00e5 snu ryggen til de r\u00e5dende idealene. \u00c5 gj\u00f8re en viss innsats for \u00e5 holde seg presentabel og i form, vil som regel v\u00e6re en god investering.\n\n  \nDet b\u00f8r ikke forlanges av noen, aller minst av unge jenter som fors\u00f8ker \u00e5 finne fotfeste i voksenlivet, at de skal heve seg over dette og v\u00e6re glad i seg selv \u00abakkurat som de er\u00bb. Hvis en jente ikke klarer \u00e5 like kroppen sin fordi den er for tung, vil hun antagelig f\u00e5 det bedre med seg selv om hun klarer \u00e5 velge vekk colaen og begynne \u00e5 sykle til jobben. Forfatteren Susan Orlean beskriver kvinners dobbelte forhold til utseendet sitt: De f\u00f8ler noe om hvordan de ser ut, og s\u00e5 f\u00f8ler de noe om det de f\u00f8ler. De skammer seg, og s\u00e5 skammer de seg over at de skammer seg. Det siste laget av skyld b\u00f8r v\u00e6re alle forunt \u00e5 slippe.\n\n\u00a0\nEn annen vinterdag, \u00e5tte \u00e5r etter diskusjonen p\u00e5 skoleveien, hadde jeg en annen samtale med en annen venninne p\u00e5 en annen skolevei, denne gangen p\u00e5 vei til den videreg\u00e5ende skolen v\u00e5r. Det var da jeg fikk vite at gutten jeg var forelsket i, som jeg f\u00f8lte at jeg delte lidenskapen for litteratur og spr\u00e5k med, ikke var interessert i meg, men i en tredje venninne, som slett ikke var noen bokorm. Men hun var unektelig penere enn jeg. Enn\u00e5 husker jeg det gr\u00e5tkvalte ansiktet mitt i speilet p\u00e5 jentedoen etterp\u00e5, da jeg stod og studerte alle m\u00e5tene jeg selv hadde kommet til kort p\u00e5. Det var en sterk f\u00f8lelse av maktesl\u00f8shet. Det fantes et omr\u00e5de jeg ikke kunne konkurrere p\u00e5, og at d\u00e9t trumfet alt det andre jeg brakte med meg. Det er en type fortvilelse jeg tror mange har kjent p\u00e5: Frykten for at de ikke vil bli sett og verdsatt av menneskene de vil bli sett og verdsatt av, fordi de b\u00e6rer p\u00e5 femten kilo eller femten \u00e5r mer enn de skulle \u00f8nske, fordi de ikke har \u00f8ynene eller h\u00e5ret som gj\u00f8r at de vekker beundring.\n\n\u00a0\nJeg tror det er derfor det er s\u00e5 fristende \u00e5 f\u00f8lge den f\u00f8rste blindveien, og avfeie det hele som et kunstig og kompleksfremmende system som kan og b\u00f8r bekjempes. Jeg tror ogs\u00e5 det er derfor det er lett \u00e5 g\u00e5 ned den andre blindveien, og late som om det ikke finnes noe hierarki.\n\n  \nIblant hender det at s\u00e5kalt \u00abvanlige\u00bb kvinner lar seg fotografere nakne i mediene, i den hensikt \u00e5 gj\u00f8re oppr\u00f8r mot \u00abskj\u00f8nnhetstyranniet\u00bb. Det var dette som var oppgitt som grunn da redaksjonen i bladet Kamille ble avbildet i VG uten en tr\u00e5d, under overskriften \u00abSe v\u00e5re vakre kropper\\!\u00bb. Slike stunts blir ofte fulgt av forutsigbare bekreftelser i kommentarfelt og p\u00e5 sosiale medier. Ja, s\u00e5 fine dere er, s\u00e5 vakre dere er.\n\n\u00a0\nDet er ikke vanskelig \u00e5 forst\u00e5 behovet for \u00e5 se andre kropper enn de perfekte i offentligheten. Men s\u00e5 er det noe ved hele prosjektet, ved ordet \u00abvakre\u00bb i krigstyper, som har en undertone av kommando og en eim av utpresning. Bare \u00e9n reaksjon er mulig og tillatt. Det g\u00e5r ikke an \u00e5 si noe annet enn at de er vakre, n\u00e5r bildet f\u00f8rst st\u00e5r p\u00e5 trykk.\n\n\u00a0\nI vinter gjorde Dagbladet Magasinet et intervju med den tidligere modellen Vendela Kirsebom, rekonstruerte det ber\u00f8mte bildet av henne som i 1993 prydet forsiden av Sports Illustrated. En oppf\u00f8lgingssak hentet inn reaksjoner fra mote-Norge, og reaksjonen var klar: Vendela var \u00abmye mer sexy og sensuell i dag\u00bb. Saken var en klikkvinner.\n\n\u00a0\nVendela Kirsebom b\u00e5de var og er ualminnelig pen. Magasinet-bildet er flott. Men hvor kom behovet fra for \u00e5 kritisere den yngre utgaven? Hvorfor var hun \u00abmye mer\u00bb sensuell som 47-\u00e5ring enn som 26-\u00e5ring? Hvorfor var dette noe s\u00e5 mange ville lese om?\n\n  \nI personlige forhold kan man se p\u00e5 sine n\u00e6rmeste og synes at de er uforlignelige, og desto finere p\u00e5 grunn av det som skiller dem ut utseendemessig. En billedskj\u00f8nn person kan falme, ved \u00e5 vise seg \u00e5 v\u00e6re kald eller sjarml\u00f8s. Det er komplekse, instinktive reaksjoner, der smak og moral ogs\u00e5 spiller inn.\n\n  \nMen det regjerende skj\u00f8nnhetsidealet, som ikke er knyttet til personlige b\u00e5nd, er b\u00e5de virkelig og innflytelsesrikt. Alle vet hva det er. Om man skulle v\u00e6re et sekund i tvil, er det bare \u00e5 la blikket fly over magasinforsidene p\u00e5 Narvesen -- b\u00e5de de som handler om mote, biler, tatoveringer og psykologi. Kvinners skj\u00f8nnhet er knyttet til en slank, men svakt timeglassformet figur, store \u00f8yne, ren hud, fine trekk, og, n\u00e5del\u00f8st nok, ungdom. Dette idealet er det kvinner vurderer seg selv opp mot og ofte finner ut at de ikke klarer \u00e5 leve opp til. Da blir budskapene som synes \u00e5 si det motsatte, spesielt ettertraktede og tr\u00f8stende. De alminnelige kroppene er skj\u00f8nne. 47-\u00e5ringen er mer sexy enn 26-\u00e5ringen. Alle er vakre.\n\n  \nMen det virker mot sin hensikt. Den som snakker som om det \u00e5 bli kalt \u00abvakker\u00bb er en menneskerett, sier samtidig at det er noe som er uendelig viktig \u00e5 v\u00e6re. Det er en holdning som gir ammunisjon til alle som pr\u00f8ver \u00e5 vinne en debatt over en kvinne ved \u00e5 si at hun er stygg. Bloggeren Nathan Bibendorf sier det fint i et innlegg fra forrige m\u00e5ned: \n\n\u00a0\n\u00abSlipp \u00abvakker\u00bb. Alle kan ikke v\u00e6re vakre, p\u00e5 samme m\u00e5te som ikke alle kan bestige Mount Everest eller spille saksofon eller bli million\u00e6r -- Jeg vet ikke om du er vakker, morsom, smart, vennlig, musikalsk, omsorgsfull, \u00e5rv\u00e5ken, atletisk, eller noe annet. Alt jeg vet er dette: Du er verdifull. Du er viktig. Du er interessant. Og du er verd \u00e5 elske\u00bb.\n\nS\u00e5 lenge jeg lever, vil jeg v\u00e6re omgitt av bilder av mennesker som ligger n\u00e6rmere toppen av det hierarkiet enn meg, p\u00e5 grunn av jackpot i det genetiske lotteriet, m\u00e5lrettet innsats, eller begge deler. Det vil gi dem muligheter andre ikke har. Det er ingen grunn til \u00e5 ta dette personlig. Det ligger ogs\u00e5 i idealenes natur at de er vanskelige \u00e5 leve opp til. De f\u00e6rreste f\u00f8ler seg mindre verd hvis inntekten deres ikke matcher John Fredriksens, eller hvis de ikke har like mye makt som Obama. Men n\u00e5r det gjelder skj\u00f8nnhet, er det mange som ikke n\u00f8ler med \u00e5 sammenligne seg selv med den \u00f8verste prosenten i verden. Kl\u00e6r og sminke, som er midler til lek med uttrykk og identitet, blir i stor grad omtalt som noe som skaper press: Motepress, kroppspress, kj\u00f8pepress.\n\n  \nUtseende f\u00f8les annerledes enn makt og penger fordi det er s\u00e5 mye mer personlig. Det at det er mulig \u00e5 smi seg selv til en ny og bedre versjon, kan f\u00f8les som en bekreftelse p\u00e5 egen svakhet n\u00e5r det ikke lykkes.\u00a0 \n\n\u00a0\nMen det burde v\u00e6re mulig \u00e5 se p\u00e5 skj\u00f8nnhetsidealet som noe som ligner alt det andre folk \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5: Et felt der den enkelte m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hvor stor innsats de er villige til \u00e5 legge ned for \u00e5 komme litt n\u00e6rmere det uoppn\u00e5elige. Det kommer til \u00e5 bli stadig vanskeligere. I det moderne Norge, der de fleste behov er beh\u00f8rig dekket, er det mulig \u00e5 bruke enormt med tid, krefter og penger p\u00e5 \u00e5 jage etter idealet, i st\u00f8rre grad enn f\u00f8r. Det synes. De siste fem \u00e5rene har det blitt kortere mellom salongene og klinikkene i Oslo som tilbyr tannbleking, botox og kostbare hudbehandlinger. Grensene flyttes, og metoder som tidligere var forbeholdt Hollywood, siver ned i den norske hverdagen.\n\n\u00a0\n\nI m\u00f8tet med dette tunge skytset er det kanskje ett skjold som er mer solid \u00e5 holde fast i enn andre. Det er dette: Utseende er en faktor, men det er bare en av flere, og ikke den viktigste. Mennesker som ser sv\u00e6rt forskjellige ut finner seg jobber, ektefeller og venner. En karriere eller et ekteskap som hovedsakelig er basert p\u00e5 det ytre, er et skj\u00f8rt prosjekt. Skj\u00f8nnhet \u00e5pner d\u00f8rer, men kan ikke i lengden redde den som ikke er snill, lojal, interessant; som ikke har humor, eller noe \u00e5 komme med i en samtale. \n\n  \nDet er et felt som er verd \u00e5 legge noen sjetonger p\u00e5. Men heller ikke mer.\n\n\u00a0  \n\n  \n  \n\n\u00a0\n*Da fotografiet og senere filmen ble utbredt, skapte det felles skj\u00f8nnhetsidealer og referanser, og kvinnelige skuespillere ble sin tids skj\u00f8nnhetsdronninger og brukt for \u00e5 selge blant annet magasiner og kosmetikk. P\u00e5 femtitallet ble Elizabeth Taylor for \u00e5 v\u00e6re en av verdens vakreste kvinner, her fra \"Katt p\u00e5 hett blikktak\" (1958).\u00a0 *\n\n### 2 kommentarer\n\n\n#### Og hva l\u00e5 mellom tekst og kommentarfelt?\n\n08.07.2014 kl.19:51\n\nJoda.\n\n\n\n#### Hyrden\n\n10.07.2014 kl.17:01\n\nEt meget sant og interessant perspektiv i en ellers, om ikke fattig, s\u00e5 pretensi\u00f8s og fargel\u00f8s debatt. Som min kj\u00e6reste ofte sier, til tross for at jeg synes hun er b\u00e5de pen og fin og...ja, vakker, \"S\u00e5 pen er jeg ikke, men jeg er veldig snill da.\" Og til tross for at mitt noe narsissistiske selvbilde gj\u00f8r at jeg gjerne l\u00e5ser \u00f8ynene p\u00e5 meg selv i et speil og oppriktig tenker \"Finnes det noen kjekkere enn meg?\" S\u00e5 vet jeg at det gj\u00f8r det. Og det er helt greit. Jeg trenger ikke sammenligne meg med mannsidealene, sixpackene, overarmene eller symmetrien i ansiktet, det fremhevede kjevebeinet og det forf\u00f8rende blikket. Jeg er meg. Og heldigvis er jeg forn\u00f8yd med hvordan jeg ser ut; sett bort ifra at jeg gjerne kunne hatt litt mindre fett p\u00e5 magen, litt st\u00f8rre overarmer og en litt kraftigere hake. Men det har jeg ikke, og det betyr egentlig ikke s\u00e5 mye. Hvor mye krefter og energi skal jeg bruke p\u00e5 \u00e5 etterstrebe noe jeg ikke er? Verdien av skj\u00f8nnhet er reell, men ogs\u00e5 relativ og skj\u00f8r. Vi skal alle bli gamle, rynkete og forh\u00e5pentlig-vis.  \n  \nOg flott at det finnes mennesker som ogs\u00e5 er mer i overensstemmelse med det mediakj\u00f8rte idealet, som jeg, om ikke subjektivt, s\u00e5 iallefall inter-subjektivt kan se er kjekkere enn meg, som jeg kan se f\u00e5r flere blikk fra damene; eller han som stjal min kj\u00e6rteste p\u00e5 videreg\u00e5ende. Det er helt greit. Verden er ikke rettferdig i hvordan den deler ut gener eller forutsetninger. Og en slik skjevhet er endel av en naturlig orden. Et kaos i orden. Eller orden i kaos?  \n  \nFlott innlegg. Og fremfor alle fors\u00f8kene p\u00e5 \u00e5 jevne ut, rakke ned eller hylle opp: Hvorfor ikke bare erkjenne at verden er slik den er? Noen er penere enn andre. Noen er snillere, smartere, godere, morsommere, mer rar eller bare litt stuttjukke. Vi kan gjerne misunne, men misunnelsen m\u00e5 v\u00e6re grunn og overfladisk. N\u00e5r misunnelsen kommer p\u00e5 trykk gjennom systematiske skudd med hagle i \u00f8st og vest, s\u00e5 blir den altoppslukende. Den spiser oss sakte innenifra og ut, n\u00e5r vi egentlig burde rette oss utenifra og inn. For det er der inne, bak teksten som n\u00e5 blir produsert, eller skammen, lengselen og mistilfredsheten at det virkelige komplekset ligger. Det er det som m\u00e5 adresseres og aksepteres.  \n  \nJa, s\u00e5 heldig du er. Men jeg er jo litt heldig jeg og...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9c7144b-645c-457a-81ac-80381463989a"}
+{"url": "https://fuelbox.no/produkt/fuelbox-ungdom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:51:31Z", "text": "**FuelBox UNGDOM**  \nFuelBox UNGDOM inneholder 170 sp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 igangsette gode samtaler som utvikler og styrker ungdom og deres relasjoner.\u00a0FuelBox UNGDOM passer for ungdom mellom 13 og 19 \u00e5r, og er tilpasset for bruk i skolen p\u00e5 ungdomstrinnet og i videreg\u00e5ende.\n\nHvem i livet ditt fortjener en stor TAKK?\nHva tenker du m\u00e5 v\u00e6re det beste med \u00e5 bli eldre?\n\nHva slags f\u00f8rsteinntrykk tror du at du gir?\n\nHvilke tre verdier \u00f8nsker du \u00e5 bygge livet ditt p\u00e5?\n\nHvilke saker kunne du engasjert deg i som en del av samfunnsdebatten?\n\nGjennom refleksjon og samtaler om identitet, relasjoner, verdier, f\u00f8lelser, meninger, dr\u00f8mmer, dilemmaer og mangfold, skapes psykologisk trygghet, ny innsikt, forst\u00e5else og fellesskapsf\u00f8lelse.  \nFuelBox UNGDOM passer for ungdom mellom 13 og 19 \u00e5r, og er tilpasset for bruk i skolen p\u00e5 ungdomstrinnet og i videreg\u00e5ende.  \n\nHovedhensikten med FuelBox UNGDOM er \u00e5 skape et trygt og godt l\u00e6ringsmilj\u00f8. Boksen er utviklet med utgangspunkt i den nye overordnede del av l\u00e6replanen. Det kjente sitatet fra Sir Ken Robinson oppsummerer mye av innholdet i denne boksen:\n\n> For\u00a0me,\u00a0the\u00a0purpose\u00a0of\u00a0education\u00a0is to\u00a0help\u00a0young\u00a0people  \n> understand\u00a0the\u00a0world\u00a0around\u00a0them\u00a0and\u00a0engage in\u00a0the\u00a0world\u00a0within\u00a0them\n\nFuelBox UNGDOM er utviklet av Fuel It AS i et samarbeid med Professor Hildegunn Fandrem p\u00e5 L\u00e6ringsmilj\u00f8senteret UIS, SMART Kompetanse, kognitiv terapeut og klinisk barnevernspedagog Anne Marit Naustvik og l\u00e6rere og ledere fra ungomskole og viderg\u00e5endetrinnet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8b26bcf-1271-4b68-80eb-3389aa2a6178"}
+{"url": "http://www.ptil.no/aktivitetsforskriften/category379.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:16:44Z", "text": "# Kap I  \n## \u00a7 1  \nVirkeomr\u00e5de\n\nDenne forskriften gjelder for petroleumsvirksomhet til havs, med unntak som nevnt i rammeforskriften\u00a0\u00a7 4.\n\nKrav i denne forskriften gjelder ogs\u00e5 for aktiviteter knyttet til anlegg og utstyr som er n\u00f8d\u00advendig for \u00e5 utf\u00f8re bemannede undervannsoperasjoner fra fart\u00f8y.\n\n\u00a0\n## \u00a7 2  \nAnsvar\nRammeforskriften \u00a7 7 gjelder tilsvarende for denne forskriften.\n\n\u00a0\n## \u00a7 3  \nDefinisjoner\n\nDefinisjoner som nevnt i rammeforskriften \u00a7 6 gjelder tilsvarende for denne forskriften.\n\n\u00a0\n# Kap II  \nOrdninger etter arbeidsmilj\u00f8loven\n\n## \u00a7 4  \nKoordinerende arbeidsmilj\u00f8utvalg for felt og felles, stedlige arbeidsmilj\u00f8utvalg for flyttbare innretninger\n\nDet skal opprettes et koordinerende arbeidsmilj\u00f8utvalg for hvert felt, eller, der det er gjennomg\u00e5ende enighet om det, et koordinerende arbeidsmilj\u00f8utvalg som dekker flere felt, der disse har felles ledelse og driftsorganisasjon, felles entrepren\u00f8rer og kontrakter, og der betydelige personellgrupper arbeider p\u00e5 flere av disse feltene. Det skal ogs\u00e5 opprettes et felles, stedlig arbeidsmilj\u00f8utvalg for hver enkelt flyttbar innretning. ** Utvalgene skal samordne og behandle verne- og milj\u00f8saker, jf. rammeforskriften \u00a7 34 andre ledd.\n\nRepresentanter for arbeidsgivere og arbeidstakere fra de ulike hovedaktivitetsomr\u00e5dene p\u00e5 feltet eller p\u00e5 den flyttbare innretningen skal delta i henholdsvis det koordinerende eller det felles, stedlige arbeidsmilj\u00f8utvalget. For flyttbare innretninger skal ogs\u00e5 en representant for operat\u00f8ren delta, unntatt under forflytting.\n\nN\u00e5r en flyttbar innretning er en del av petroleumsvirksomheten p\u00e5 et felt, skal operat\u00f8ren s\u00f8rge for samordning mellom det felles, stedlige arbeidsmilj\u00f8utvalget og det koordinerende arbeidsmilj\u00f8utvalget.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 5  \nBedriftshelsetjeneste\n\nArbeidsgiveren skal sikre at virksomheten har eller har knyttet til seg godkjent bedriftshelsetjeneste med kompetanse tilpasset virksomhetens risikoforhold.\n\nOperat\u00f8ren eller den som st\u00e5r for driften av en innretning, skal sikre at egen bedriftshelsetjeneste og slikt personale hos de andre arbeidsgiverne, samarbeider.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 6  \nKontroll med arbeidstakernes helse\n\nArbeidsgiveren skal sikre at arbeidstakerne gis tilbud om regelmessig helsekontroll for \u00e5 avdekke langtidsvirkninger av arbeidsmilj\u00f8faktorer.\n\nArbeidstakere som har gjennomg\u00e5tt biologiske unders\u00f8kelser, skal ha tilgang til resultatene som ang\u00e5r i hvilken grad vedkommende har v\u00e6rt utsatt for helsefarlige faktorer.\n\nArbeidsgiveren skal ogs\u00e5 sikre at arbeidstakerne gis tilbud om helsekontroll f\u00f8r de settes til arbeid som kan inneb\u00e6re s\u00e6rskilt helserisiko, slik at forebyggende tiltak kan settes i verk.\n\nArbeidstakere som har v\u00e6rt utsatt for helseskadelig eksponering i sitt arbeid, skal gis tilbud om s\u00e6rskilt helsekontroll dersom de fortsatt er ansatt, slik at eventuelle korrigerende tiltak kan settes i verk.\n\n\u00a0\n## \u00a7 7  \nRegistrering av arbeidstid\n\nArbeidsgiveren skal opprette et system for \u00e5 registrere og f\u00f8lge opp arbeidstiden for alle arbeidstakerne i de enkelte virksomhetene. Det samme gjelder for personell i ledende eller s\u00e6rlig uavhengig stilling som nevnt i arbeidsmilj\u00f8loven \u00a7 10-12 f\u00f8rste og andre ledd, n\u00e5r stillingen er av sikkerhetsmessig betydning.\n\nN\u00e5r arbeid utf\u00f8res p\u00e5 flere arbeidsplasser for den samme arbeidsgiveren, skal denne arbeidsgiveren registrere den samlede arbeidstiden.\n\n\u00a0\n# Kap III  \nHelsemessige forhold\n\n## \u00a7 8  \nHelsetjenesten\n\nOperat\u00f8ren eller den som st\u00e5r for driften av en innretning, skal sikre at enhver som oppholder seg p\u00e5 innretningen, har tilgang til faglig forsvarlige helsetjenester, jf. rammeforskriften \u00a7 16.\n\nEn lege skal v\u00e6re faglig ansvarlig for helsetjenesten.\n\nDet skal til enhver tid v\u00e6re det n\u00f8dvendige antallet sykepleiere p\u00e5 innretningen til \u00e5 ivareta helsetjenestens oppgaver p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te.\n\nAnnet helsepersonell skal knyttes til virksomheten i den grad det er n\u00f8dvendig.\n\nHelsetjenesten skal ha en selvstendig og uavhengig stilling i faglige sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nFor lagerskip med maritim besetning gis det \u00e5pning for \u00e5 organisere helsetjenesten i tr\u00e5d med krav i Sj\u00f8fartsdirektoratets regelverk. Operat\u00f8ren skal synliggj\u00f8re at den totale beredskapen er dimensjonert og tilrettelagt p\u00e5 forsvarlig m\u00e5te.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 9  \nHelsetjenestens oppgaver\n\nHelsetjenesten skal\n\na)\u00a0\u00a0\u00a0 fremme helse og bidra til forebygging av sykdom og skade ved \u00e5\n\ni)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 innhente og videreformidle informasjon om forhold ved virksomheten som kan virke  \ninn p\u00e5 helsetilstanden,\n\nii)\u00a0\u00a0\u00a0 p\u00e5se at de hygieniske forholdene er forsvarlig ivaretatt,\n\niii)\u00a0\u00a0 sette i verk forebyggende tiltak innenfor sitt ansvarsomr\u00e5de,\n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0 utf\u00f8re diagnostikk og behandling i forbindelse med sykdom og skader, deriblant organisere f\u00f8rstehjelp ved ulykker,\n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0 bidra til \u00e5 etablere den helsemessige beredskapen som en del av virksomhetens totale beredskap, deriblant transport av syke og skadde.\n\n\u00a0\n## \u00a7 10  \nVaktlegeordning\n\nDet skal sikres at en lege kan kontaktes til enhver tid og om n\u00f8dvendig komme til innretningen p\u00e5 kortest mulig varsel.\n\n\u00a0\n## \u00a7 11  \nLegemidler og medisinsk utstyr\n\nFor legemiddelh\u00e5ndteringen gjelder forskrift om legemiddelh\u00e5ndtering for virksomheter og helsepersonell som yter helsehjelp, med unntak av \u00a7 10.\n\nLegemidler og medisinsk utstyr skal tilpasses behovet under drift og ved beredskaps\u00adsituasjoner. Det skal sikres at legemidler og medisinsk utstyr blir regelmessig kontrollert og supplert.\n\n\u00a0\n## \u00a7 12  \nSmittevern\n\nDen legen som har faglig ansvar for helsetjenesten p\u00e5 innretningen, skal ha slikt ansvar for smittevern som ellers er lagt til kommunelegen etter smittevernloven med tilh\u00f8rende forskrifter.\n\n\u00a0\n## \u00a7 13  \nN\u00e6ringsmidler og drikkevann\n\nDet skal til enhver tid v\u00e6re n\u00e6ringsmidler p\u00e5 innretningen i slik mengde og av slik kvalitet at personellets behov ivaretas p\u00e5 en hygienisk og ern\u00e6ringsmessig forsvarlig m\u00e5te.\n\nFor vannforsyningen og drikkevannet i petroleumsvirksomheten gjelder bestemmelsene i drikkevannsforskriften.\n\n\u00a0\n## \u00a7 14  \nRenhold\n\nRenholdet skal planlegges og utf\u00f8res slik at innemilj\u00f8et holder et hygienisk forsvarlig og estetisk tilfredsstillende niv\u00e5 til enhver tid.\n\n\u00a0\n# Kap IV  \nForunders\u00f8kelser og installering\n## \u00a7 15  \nForunders\u00f8kelser\n\nF\u00f8r innretninger plasseres skal det utf\u00f8res n\u00f8dvendige forunders\u00f8kelser som sikrer forsvarlig installering, bruk og disponering av innretningene.\n\n\u00a0\n## \u00a7 16  \nInstallering og ferdigstilling\n\nUnder installering av innretninger og deler av disse skal det sikres at lastene som de utsettes for, ikke overskrider lastene som nevnt i innretningsforskriften \u00a7 11.\n\nVed ferdigstilling av innretninger skal det sikres at de oppfyller kravene i innretnings\u00adforskriften, jf. ogs\u00e5 rammeforskriften \u00a7 23 og styringsforskriften \u00a7 5. Den tekniske tilstanden til anlegg, systemer og utstyr skal opprettholdes til anleggene, systemene og utstyret tas i bruk.\n\n\u00a0\n# KAP V  \nTransport og opphold\n\n## \u00a7 17  \nTransport\n\nOperat\u00f8ren skal sikre at personer og forsyninger kan transporteres forsvarlig til, fra og mellom innretninger og fart\u00f8y under plassering, installering og bruk, og for det valgte disponeringsalternativet.\n\nTransporten skal kunne samordnes med beredskapen som nevnt i \u00a7 75. \n\n\u00a0\n## \u00a7 18  \nOpphold p\u00e5 innretninger\n\nBare de som arbeider p\u00e5 en innretning, har adgang til den. Andre skal ha tillatelse fra operat\u00f8ren eller den operat\u00f8ren gir myndighet.\n\nOperat\u00f8ren skal sikre at det til enhver tid foreligger en samlet oversikt over alle som opp\u00adholder seg p\u00e5 eller er p\u00e5 vei til eller fra en innretning eller et fart\u00f8y som deltar i petroleums\u00advirksomheten.\n\nAlle som oppholder seg p\u00e5 slike innretninger eller fart\u00f8y, skal gis tilstrekkelig informasjon om gjeldende regler for oppholdet, og det skal sikres at de f\u00f8lger disse reglene.\n\nUt fra sikkerhetsmessige hensyn kan Petroleumstilsynet ved enkeltvedtak bestemme det totale antallet personer som tillates \u00e5 oppholde seg p\u00e5 en innretning. I s\u00e6rlige tilfeller kan Petroleumstilsynet forby bes\u00f8k.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 19  \nInnkvartering og lugardeling\n\nLugardeling er ikke tillatt, med mindre vilk\u00e5rene i annet ledd foreligger. Med lugardeling menes at to personer over 24 timer disponerer samme enkeltlugar, men slik at begge sover alene.\n\nEtter dr\u00f8fting av behovet for lugardeling med arbeidstakernes tillitsvalgte kan lugardeling benyttes i f\u00f8lgende tilfeller: \n\na) gjenopprettelse av fysiske barrierer og annen akutt situasjon\n\nb) revisjonsstans\n\nc) oppkobling og oppstart\n\nVed lugardeling etter annet ledd bokstav b og c skal det tas hensyn til den enkeltes totale belastning og om n\u00f8dvendig fordele bruken av lugardeling p\u00e5 alle arbeidstakere som innkvarteres p\u00e5 innretningen i det aktuelle tidsrommet. Bruk av lugardeling skal kompenseres. \n\nVed beslutning om varighet og omfang av slik innkvartering, jf. ogs\u00e5 styringsforskriften \u00a7 11, skal konsekvensen utredes og kompenserende tiltak settes i verk slik at sikkerheten blir ivaretatt og det sikres n\u00f8dvendig restitusjon og hvile. Hvilke kompenserende tiltak som skal iverksettes, skal dr\u00f8ftes med arbeidstakernes tillitsvalgte.\n\n\u00a0\n# KAP VI  \nOperasjonelle forutsetninger for oppstart og bruk\n\n## \u00a7 20  \nOppstart og drift av innretninger\n\nF\u00f8r innretninger og deler av disse startes opp f\u00f8rste gang eller etter tekniske modifikasjoner skal ferdigstillingen som nevnt i \u00a7 16, v\u00e6re gjennomf\u00f8rt.\n\nVed oppstart som nevnt i f\u00f8rste ledd, og under drift, skal i tillegg\n\na)\u00a0\u00a0\u00a0 styringssystemet med tilh\u00f8rende prosesser, ressurser og driftsorganisasjon v\u00e6re etablert,\n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0 styrende dokumenter, deriblant tekniske driftsdokumenter, foreligge i oppdatert versjon og v\u00e6re kjent av driftspersonellet,\n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0 systemer for arbeidstakermedvirkning v\u00e6re etablert, jf. rammeforskriften \u00a7 13,\n\nd)\u00a0\u00a0\u00a0 helsetjenesten v\u00e6re i samsvar med \u00a7 8 og\n\ne)\u00a0\u00a0\u00a0 bedriftshelsetjenesten v\u00e6re i samsvar med \u00a7 5.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n## \u00a7 21  \nKompetanse\n\nDen ansvarlige skal sikre at personellet til enhver tid har den kompetansen som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne utf\u00f8re aktivitetene i henhold til helse-, milj\u00f8- og sikkerhetslovgivningen. I tillegg skal personellet kunne h\u00e5ndtere fare- og ulykkessituasjoner, jf. styringsforskriften \u00a7 14 og denne forskriften \u00a7 23.\n\nPersonell som skal utf\u00f8re klokkedykking eller overflateorientert dykking skal ha gyldig sertifikat. Petroleumstilsynet utpeker egnet virksomhet som utsteder sertifikat p\u00e5 vegne av Petroleumstilsynet. Det kan tas betaling for utstedelse av sertifikat.\n\n\u00a0\n## \u00a7 22  \nOppl\u00e6ring i sikkerhet og arbeidsmilj\u00f8 etter arbeidsmilj\u00f8loven\n\nLedere og andre med ansvar for beslutninger som ber\u00f8rer arbeidsmilj\u00f8et, skal gis samme oppl\u00e6ring som medlemmer av arbeidsmilj\u00f8utvalg og verneombud.\n\nDen enkelte arbeidstakeren og lederen skal gis oppl\u00e6ring i arbeidsmilj\u00f8faktorer som er av betydning for utf\u00f8ringen av arbeidet.\n\nLedere med direkte ansvar for arbeid med radioaktive kilder skal ha teoretisk og praktisk str\u00e5le\u00advern\u00adutdanning.\n\nArbeidstakerne skal gis n\u00f8dvendig oppl\u00e6ring i sikkerhet og helsemessige forhold, og oppl\u00e6ringen skal foreg\u00e5 i arbeidstiden. Det skal settes kriterier for hva som er n\u00f8dvendig oppl\u00e6ring.\n\nOppl\u00e6ring som nevnt i fjerde ledd, skal gis ved tilsetting, overflytting eller endring av arbeidsoppgaver, innf\u00f8ring av nytt arbeidsutstyr eller endringer av utstyret og ved innf\u00f8ring av ny teknologi som gjelder den enkeltes arbeidsplass eller arbeidsoppgaver.\n\nOppl\u00e6ringen skal tilpasses endret eller ny risiko i virksomheten og gjentas n\u00e5r det er n\u00f8dvendig.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 23  \nTrening og \u00f8velser\n\nDen ansvarlige skal sikre at det utf\u00f8res n\u00f8dvendig trening og n\u00f8dvendige \u00f8velser, slik at personellet til enhver tid er i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere operasjonelle forstyrrelser og fare- og ulykkessituasjoner p\u00e5 en effektiv m\u00e5te.\n\nOperat\u00f8ren skal, gjennom \u00f8velser, verifisere at alle ytelseskravene for beredskap mot akutt forurensning er oppfylt, og at beredskapsressursene som er forutsatt brukt, er operative og tilgjengelige. Verifikasjonen skal v\u00e6re gjennomf\u00f8rt f\u00f8r den planlagte aktiviteten starter. Dokumentasjonen skal kunne legges fram p\u00e5 foresp\u00f8rsel fra myndighetene.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 24  \nProsedyrer\n\nDen ansvarlige skal sette kriterier for n\u00e5r prosedyrer skal nyttes som virkemiddel for \u00e5 forebygge feil og fare- og ulykkessituasjoner.\n\nDet skal sikres at prosedyrer utformes og brukes slik at de oppfyller sine tiltenkte funksjoner.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 25  \nBruk av innretninger\n\nBruk av innretninger og deler av disse skal v\u00e6re i henhold til krav som er fastsatt i og i medhold av helse-, milj\u00f8- og sikkerhetslov\u00adgivningen og eventuelle tilleggsbegrensninger som f\u00f8lger av fabrikasjon, installering og ferdigstilling. Bruken skal til enhver tid v\u00e6re i samsvar med innretningens tekniske tilstand og de forutsetningene for bruk som er lagt til grunn for forsvarlig virksomhet.\n\nVed setting av begrensninger for aktivitetsniv\u00e5et p\u00e5 innretningen skal det ogs\u00e5 tas hensyn til status for utf\u00f8ring av vedlikehold.\n\n\u00a0\n## \u00a7 26  \nSikkerhetssystemer\n\nDet skal fastsettes p\u00e5 forh\u00e5nd hvilke tiltak og begrensninger som er n\u00f8dvendige for \u00e5 opprettholde sikkerhetssystemers barrierefunksjon ved overbroing, utkopling eller annen svekkelse. De kompenserende tiltakene skal settes i verk s\u00e5 raskt som mulig n\u00e5r slik svekkelse oppst\u00e5r.\n\nStatus for sikkerhetssystemer skal v\u00e6re kjent for relevant personell til enhver tid.\n\n\u00a0\n## \u00a7 27  \nKritiske aktiviteter\n\nDet skal sikres at kritiske aktiviteter blir utf\u00f8rt innenfor de operasjonelle begrensningene som er forutsatt under prosjektering og i risikoanalysene som nevnt i styringsforskriften \u00a7 16, jf. ogs\u00e5 denne forskriften \u00a7 30.\n\n\u00a0\n## \u00a7 28  \nSamtidige aktiviteter\n\nDen ansvarlige skal definere hvilke aktiviteter som i kombinasjon med andre aktiviteter skal regnes som samtidige aktiviteter.\n\nVed utf\u00f8ring av samtidige aktiviteter som bidrar til en ikke-akseptabel \u00f8kning av risikoen, skal det settes i verk n\u00f8dvendige tiltak, jf. styringsforskriften \u00a7 9.\n\n\u00a0\n# KAP VII  \nPlanlegging og utf\u00f8ring\n\n## \u00a7 29  \nPlanlegging\n\nVed planlegging av aktiviteter p\u00e5 den enkelte innretningen skal den ansvarlige sikre at viktige bidragsytere til risiko holdes under kontroll, b\u00e5de enkeltvis og samlet, jf. ogs\u00e5 styrings\u00adforskriften \u00a7 12.\n\nPlanleggingen skal ta hensyn til status for viktige bidragsytere til risiko og til endringen i risiko som g\u00e5r fram av risikoindikatorene, jf. styringsforskriften \u00a7 10.\n\n\u00a0\n## \u00a7 29a  \nLagring, h\u00e5ndtering og bruk av eksplosiv vare\n\nDet skal sikres at eksplosiv vare som kan utgj\u00f8re en fare, p\u00e5 en enkel m\u00e5te kan h\u00e5ndteres og fjernes ved en fare- og ulykkessituasjon.\n\nEksplosiv vare skal v\u00e6re sikret slik at den ikke utilsiktet g\u00e5r av under lagring, h\u00e5ndtering og bruk.\n\n\u00a0\n## \u00a7 30  \nSikkerhetsmessig klarering av aktiviteter\n\nPlanlagte aktiviteter skal klareres sikkerhetsmessig f\u00f8r de utf\u00f8res. Av klareringen skal det g\u00e5 fram hvilke betingelser som skal oppfylles, deriblant hvilke tiltak som skal settes i verk f\u00f8r, under og etter arbeidet slik at de som deltar i eller kan bli ber\u00f8rt av aktiviteten, ikke skades, og slik at sannsynligheten for feilhandlinger som kan f\u00f8re til fare- og ulykkessitua\u00adsjoner, reduseres.\n\n\u00a0\n## \u00a7 31  \nOverv\u00e5king og kontroll\n\nDen ansvarlige skal sikre at forhold som er av betydning for en helse- og sikkerhetsmessig forsvarlig utf\u00f8ring av aktivitetene, blir overv\u00e5ket og holdt under kontroll til enhver tid, jf. styringsforskriften \u00a7 19.\n\nAktiviteter i forbindelse med flyv\u00e6rtjeneste skal utf\u00f8res etter \u00a7 31 i Luftfartstilsynets forskrift om kontinentalsokkelflyging \u2013 ervervsmessig luftfart til og fra helikopterdekk p\u00e5 innretninger og fart\u00f8y til havs, og i Luftfartstilsynets forskrift om flyv\u00e6rtjeneste.\n\nDet skal legges til rette for at personell som har kontroll- og overv\u00e5kingsfunksjoner, til enhver tid kan hente inn og behandle informasjon om slike forhold p\u00e5 en effektiv m\u00e5te, jf. ogs\u00e5 styringsforskriften \u00a7 14.\n\n\u00a0\n## \u00a7 32  \nOverf\u00f8ring av informasjon ved skift- og mannskapsbytte\n\nVed skift- og mannskapsbytte skal den ansvarlige sikre n\u00f8dvendig overf\u00f8ring av informasjon om status for sikkerhetssystemer og p\u00e5g\u00e5ende arbeid, samt annen informasjon som er av betydning for helse, milj\u00f8 og sikkerhet ved utf\u00f8ring av aktiviteter, jf. styringsforskriften \u00a7 15.\n\n\u00a0\n# KAP VIII  \narbeidSMILJ\u00d8FAKTORER\n\n## \u00a7 33  \nTilrettelegging av arbeid\n\nArbeidsgiveren skal sikre at arbeidet legges til rette slik at helseskadelig ekspo\u00adnering og uheldige fysiske og psykiske belastninger unng\u00e5s for den enkelte arbeidstakeren, og slik at sannsynligheten for feilhandlinger som kan f\u00f8re til fare- og ulykkessituasjoner, reduseres.\n\nTilretteleggingen skal gj\u00f8res ut fra en enkeltvis og samlet vurdering av akutte og langvarige p\u00e5virkninger fra de ulike arbeidsmilj\u00f8faktorene, og ut fra en vurdering av hvordan teknologi og organisasjon p\u00e5virker mulighetene for \u00e5 arbeide sikkert.\n\nArbeidet skal tilrettelegges slik at det tas tilstrekkelig hensyn til arbeidstakernes muligheter, begrensninger og behov for en meningsfylt arbeidssituasjon, jf. \u00a7 35.\n\nArbeidet skal planlegges slik at mest mulig arbeid blir utf\u00f8rt p\u00e5 dagtid, og slik at arbeidstakerne sikres n\u00f8dvendig restitusjon og hvile.\n\nArbeidsgiveren skal redusere uheldige belastningsforhold og risiko for skader og ulykker p\u00e5 grunnlag av gjennomf\u00f8rte analyser, kartlegginger og innhentede opplysninger om arbeidstakernes egen opplevelse av risiko- og belastningsforhold knyttet til arbeidet.\n\n\u00a0\n## \u00a7 34  \nErgonomiske forhold\n\nArbeidsgiveren skal sikre at arbeidet legges til rette slik at arbeidstakerne ikke utsettes for uheldig belastning som f\u00f8lge av manuell h\u00e5ndtering, arbeidsstilling, gjentatte bevegelser, arbeidsintensitet og liknende.\n\n\u00a0\n## \u00a7 35  \nPsykososiale forhold\n\nArbeidsgiveren skal sikre et godt psykososialt arbeidsmilj\u00f8 ved \u00e5 ta hensyn til forhold som kan p\u00e5virke arbeidstakernes helse, trygghet og velferd. Det skal legges spesiell vekt p\u00e5 sam\u00adspillet mellom krav til arbeidsytelse, arbeidstakerens opplevelse av kontroll med eget arbeid og sosial st\u00f8tte i arbeidsmilj\u00f8et.\n\n\u00a0\n## \u00a7 36  \nKjemisk helsefare\n\nArbeidsgiveren skal sikre at helseskadelig kjemisk eksponering ved lagring, bruk, h\u00e5ndtering og avhending av kjemikalier, og ved arbeidsoperasjoner og prosesser som avgir kjemiske komponenter, unng\u00e5s.\n\nTiltaksverdiene og grenseverdiene i forskrift om tiltaks- og grenseverdier skal korrigeres med en sikkerhetsfaktor p\u00e5 0,6 for en arbeidsperiode p\u00e5 12 timer, og for personer som befinner seg under forh\u00f8yet trykk, gjelder en sikkerhetsfaktor p\u00e5 0,2 med unntak for CO og CO2.\n\n\u00a0\n## \u00a7 37  \nStr\u00e5ling\n\nArbeidsgiveren skal sikre at helseskadelig eksponering ved lagring, bruk, h\u00e5nd\u00adtering og avhending av kilder som avgir str\u00e5ling, unng\u00e5s.\n\n\u00a0\n## \u00a7 38  \nSt\u00f8y\n\nArbeidsgiveren skal sikre at ingen arbeidstakere utsettes for h\u00f8rselskadelig st\u00f8y. Grenseverdier for h\u00f8rsel\u00adskadelig st\u00f8y er for daglig st\u00f8yeksponering L\\_(EX12h) = 83 dB og for toppverdi av lydtrykkniv\u00e5 L\\_(pC,peak) = 130 dB.**\n\nTiltaksverdi for eksponering er L\\_(EX12h) =  80 dB(A) og L\\_(pCpeak) = 130 dBC. Dersom tiltaksverdien over\u00adskrides, skal det vurderes risikoreduserende tiltak.\n\nDet skal gjennomf\u00f8res faglig kvalifiserte risikovurderinger, jf. styringsforskriften \u00a7 18. Disse skal dekke alle forhold som har betydning for \u00e5 klarlegge helse- og sikkerhetsrisiko knyttet til eksponering for st\u00f8y.\n\nArbeidet skal planlegges og gjennomf\u00f8res p\u00e5 en slik m\u00e5te at arbeidstakerne beskyttes mot st\u00f8y og slik at st\u00f8ybelastningen reduseres s\u00e5 langt det er mulig. Tiltak skal gj\u00f8res ved kilden s\u00e5 langt det er mulig med hensyn til den tekniske utviklingen, eller ved at st\u00f8yeksponeringen p\u00e5 annen m\u00e5te begrenses i varighet og intensitet. Dette inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at arbeidet skal tilrettelegges med tilstrekkelige st\u00f8yfrie perioder.\n\nArbeidsgiveren skal sikre at arbeidstakere og verneombud f\u00e5r l\u00f8pende informasjon og oppl\u00e6ring om aktuell risiko i forbindelse med st\u00f8y dersom arbeidstakerne utsettes for st\u00f8y som er lik eller overskrider L\\_(EX12h) = 80 dB eller L\\_(pC,peak) = 130 dB.\n\n\u00a0\n## \u00a7 39  \nVibrasjoner\n\nArbeidsgiveren skal sikre at ingen arbeidstakere utsettes for helseskadelige vibrasjoner.\n\n\u00a0\n## \u00a7 40  \nArbeid utend\u00f8rs\n\nDen ansvarlige skal sette kriterier for hvilke klimatiske forhold som krever vernetiltak ved arbeid utend\u00f8rs, og under hvilke forhold slikt arbeid skal begrenses eller stanses.\n\n\u00a0\n## \u00a7 41  \n(Opphevet ved forskrift 20.12.2012)\n\n\u00a0\n## \u00a7 42  \n(Opphevet ved forskrift 20.12.2012)\n\n\u00a0\n## \u00a7 43  \n(Opphevet ved forskrift 20.12.2012)\n\n\u00a0\n## \u00a7 44  \nInformasjon om risiko ved utf\u00f8ring av arbeid\n\nDet skal sikres at arbeidstakerne gis informasjon om helserisiko og risikoen for ulykker ved det arbeidet som skal utf\u00f8res.\n\nResultater av vurderinger, analyser, m\u00e5linger, kartlegginger av \u00e5rsaker til arbeidsbetingede sykdommer, gransking av arbeidsulykker og till\u00f8p til slike ulykker, og betydningen av disse resultatene for utf\u00f8ringen av arbeidet, skal v\u00e6re tilgjengelig.\n\nArbeidstakerne og deres tillitsvalgte skal gj\u00f8re seg kjent med disse opplysningene.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n# KAP IX  \n## \u00a7 45  \nVedlikehold\n\nDen ansvarlige skal sikre at innretninger eller deler av disse holdes ved like, slik at de er i stand til \u00e5 utf\u00f8re sine krevde funksjoner i alle faser av levetiden.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 46  \nKlassifisering\n\nInnretningers systemer og utstyr skal klassifiseres med hensyn til konsekvensene for helse, milj\u00f8 og sikkerhet av potensielle funksjonsfeil.\n\nFor funksjonsfeil som kan f\u00f8re til alvorlige konsekvenser, skal den ansvarlige identifisere de ulike sviktmodiene med tilh\u00f8rende svikt\u00e5rsaker og sviktmekanismer, og ansl\u00e5 sviktsannsynlig\u00adheten for den enkelte sviktmodusen.\n\nKlassifiseringen skal legges til grunn ved valg av vedlikeholdsaktiviteter og vedlikeholds\u00adfrekvens, ved prioritering av ulike vedlikeholdsaktiviteter og ved vurdering av reservedelsbehov.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n## \u00a7 47  \nVedlikeholdsprogram\n\nSviktmodi som kan utgj\u00f8re en helse-, milj\u00f8- eller sikkerhetsrisiko, jf. \u00a7 46, skal forebygges systematisk ved hjelp av et vedlikeholdsprogram.\n\nI programmet skal det inng\u00e5 aktiviteter for overv\u00e5king av ytelse og teknisk tilstand, som sikrer at sviktmodi som er under utvikling eller har inntr\u00e5dt, blir identifisert og korrigert.\n\nProgrammet skal ogs\u00e5 inneholde aktiviteter for overv\u00e5king og kontroll av sviktmekanismer som kan f\u00f8re til slike sviktmodi.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n## \u00a7 48  \nPlanlegging og prioritering\n\nDet skal utarbeides en samlet plan for utf\u00f8ring av vedlikeholdsprogram og korriger\u00adende vedlikeholdsaktiviteter, jf. styringsforskriften \u00a7 12.\n\nDet skal foreligge kriterier for setting av prioritet med tilh\u00f8rende tidsfrister for utf\u00f8ring av de enkelte vedlikeholdsaktivitetene. Kriteriene skal ta hensyn til klassifiseringen som nevnt i \u00a7 46.\n\n\u00a0\n## \u00a7 49  \nVedlikeholdseffektivitet\n\nEffektiviteten av vedlikeholdet skal evalueres systematisk p\u00e5 grunnlag av registrerte data for ytelse og teknisk tilstand for innretninger eller deler av disse.\n\nEvalueringen skal brukes til kontinuerlig forbedring av vedlikeholdsprogrammet, jf. styringsforskriften\u00a0\u00a7 23.\n\n\u00a0\n## \u00a7 50  \nS\u00e6rskilte krav til tilstandskontroll av konstruksjoner, maritime systemer og r\u00f8rledningssystemer\n\nDet skal utf\u00f8res tilstandskontroll av nye konstruksjoner og maritime systemer i l\u00f8pet av det f\u00f8rste bruks\u00e5ret.\n\nFor b\u00e6rende konstruksjoner av ny type skal det samles inn data i to vintersesonger for \u00e5 sammenlikne dem med konstruksjonsberegningene.\n\nVed bruk av innretninger ut over opprinnelig planlagt levetid skal det vurderes instrumentering av aktuelle konstruksjonsdeler for \u00e5 kunne m\u00e5le eventuelle aldringseffekter.\n\nN\u00e5r innretninger disponeres, skal operat\u00f8ren gjennomf\u00f8re unders\u00f8kelser av konstruksjonenes tilstand. Resultatene skal brukes for vurdering av sikkerheten p\u00e5 liknende innretninger.\n\nP\u00e5 r\u00f8rledningssystemer der sviktmodi kan utgj\u00f8re en milj\u00f8- eller sikkerhetsrisiko, jf. \u00a7 46, skal det utf\u00f8res inspeksjoner for \u00e5 f\u00f8lge opp mulige sviktmodi som kan p\u00e5virke integriteten i r\u00f8rledningssystemet. \n\nDen f\u00f8rste inspeksjonen skal utf\u00f8res etter vedlikeholdsprogrammet som nevnt i \u00a7 47. Tidspunktet skal v\u00e6re basert p\u00e5 de gjennomf\u00f8rte risikovurderingene, jf. \u00a7 46. \n\n\u00a0\n## \u00a7 51  \nS\u00e6rskilte krav til pr\u00f8ving av utbl\u00e5singssikring og annet trykkontrollutstyr\n\nUtbl\u00e5singssikringer med styringsfunksjoner og annet trykkontrollutstyr skal vedlikeholdes, deriblant trykk- og funksjonspr\u00f8ves, jf. \u00a7 45 og \u00a7 47.\n\nUtbl\u00e5singssikringer med styringsfunksjoner og annet trykkontrollutstyr skal heloverhales og resertifi\u00adseres hvert femte \u00e5r.\n\n\u00a0\n## \u00a7 52  \nGenerelle krav til milj\u00f8overv\u00e5king\n\nOperat\u00f8ren skal overv\u00e5ke det ytre milj\u00f8et, jf. rammeforskriften \u00a7 48. \n\nOverv\u00e5kingen skal tilpasses den risikoen for forurensning som foreligger, kunne p\u00e5vise og kartlegge forurensninger av det ytre milj\u00f8et, og angi trender i utviklingen av milj\u00f8tilstanden.\n\nMilj\u00f8overv\u00e5kingen av forurensning fra regul\u00e6re utslipp skal omfatte b\u00e5de bunnhabitater (sedimentene, bl\u00f8t- og hardbunnsfauna) og vanns\u00f8ylen, og skal gjennomf\u00f8res og rapporteres som beskrevet i Retningslinjer for milj\u00f8overv\u00e5king av petroleumsvirksomheten til havs (M-300).\n\nOperat\u00f8rene skal samarbeide om overv\u00e5king. ~~~~\n\nDet skal legges til rette for at personell som har overv\u00e5kingsfunksjoner, til enhver tid kan innhente og behandle informasjon fra overv\u00e5king p\u00e5 en effektiv m\u00e5te.\n\nOperat\u00f8rene skal, som et ledd i milj\u00f8overv\u00e5kingen, bidra til \u00e5 utvikle nye metoder for overv\u00e5king av sedimenter, bunnfauna og vanns\u00f8yle. \n\nMilj\u00f8direktoratet og Statens str\u00e5levern kan i s\u00e6rlige tilfeller stille ytterligere krav til overv\u00e5king utover de til enhver tid gjeldende retningslinjer.\n\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n## \u00a7 53  \nGrunnlagsunders\u00f8kelser\n\nFor \u00e5 kartlegge milj\u00f8status skal operat\u00f8ren utf\u00f8re grunnlagsunders\u00f8kelser\n\na)\u00a0\u00a0\u00a0 f\u00f8r leteboring i nye og tidligere ikke unders\u00f8kte leteomr\u00e5der*,*\n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0 f\u00f8r leteboring i omr\u00e5der der det er p\u00e5vist s\u00e5rbare milj\u00f8verdier (arter og habitater), eller der det er sannsynlig at slike forekommer,\n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0 f\u00f8r produksjonsboring.\n\nGrunnlagsunders\u00f8kelser av sedimentene og aktuelle faunaelementer p\u00e5 havbunnen skal utf\u00f8res og rapporteres i henhold til Retningslinjer for milj\u00f8overv\u00e5king av petroleumsvirksomheten til havs* **(M-300)*. En grunnlags\u00adunders\u00f8kelse gjelder i seks \u00e5r, med mindre Milj\u00f8direktoratet fastsetter en annen varighet.\n\n\u00a0\n## \u00a7 54  \nMilj\u00f8overv\u00e5king av bunnhabitater\n\nPlaner for milj\u00f8overv\u00e5king av bunnhabitater (sedimenter, bl\u00f8t- og hardbunnsfauna) ** skal utarbeides i henhold til Retningslinjer for milj\u00f8overv\u00e5king av petroleumsvirksomheten til ha*vs** (M-300)*.\n\nUnders\u00f8kelser i den enkelte regionen skal etter regelen gjennomf\u00f8res hvert tredje \u00e5r. Unders\u00f8kelsene alternerer mellom regionene. Omfanget av overv\u00e5kingen skal relateres til sokkelaktiviteten i de enkelte regionene. Overv\u00e5king av ny aktivitet kommer i tillegg til, og skal tilpasses, eksisterende overv\u00e5king.\n\nPr\u00f8vene fra de regionale og de feltspesifikke stasjonene skal tas i l\u00f8pet av samme tokt. De regionale stasjonene skal beskrive de generelle bakgrunnsniv\u00e5ene i omr\u00e5det for de komponentene som skal unders\u00f8kes, og fungere som referanser til en forventet normaltilstand. De feltspesifikke stasjonene skal gi informasjon om tilstanden rundt de enkelte innretningene i regionene.\n\nUnders\u00f8kelser skal gi informasjon om b\u00e5de den vertikale og den horisontale utbredelsen av relevante parametere.\n\nMilj\u00f8direktoratet kan i s\u00e6rlige tilfeller gi p\u00e5legg om andre typer milj\u00f8unders\u00f8kelser, og unders\u00f8kelser i andre deler av influensomr\u00e5det, enn de som er beskrevet i Retningslinjer for milj\u00f8overv\u00e5king av petroleumsvirksomheten til havs* **(M-300)*.\n\n## \u00a7 55  \nMilj\u00f8overv\u00e5king av vanns\u00f8ylen\n\nPlaner for milj\u00f8overv\u00e5king av vanns\u00f8ylen skal utarbeides i henhold til Retningslinjer for milj\u00f8overv\u00e5king av petroleumsvirksomheten til havs* **(M-300)*.\n\nVanns\u00f8yleoverv\u00e5kingen skal best\u00e5 av unders\u00f8kelser i felt. Unders\u00f8kelsen i felt skal som et minimum gjelde fisk og bl\u00e5skjell, og skal gjennomf\u00f8res hvert tredje \u00e5r. Overv\u00e5kingen skal dokumentere hvorvidt marine organismer fra norske havomr\u00e5der er p\u00e5virket av forurensning fra petroleumsvirksomheten.\n\nPerioden mellom to feltunders\u00f8kelser skal brukes til videreutvikling og kvalifisering av metodikk for framtidig vanns\u00f8yleoverv\u00e5king.\n\nMilj\u00f8direktoratet kan i s\u00e6rlige tilfeller gi p\u00e5legg om andre typer milj\u00f8unders\u00f8kelser, og unders\u00f8kelser i andre deler av influensomr\u00e5det, enn de som er beskrevet i Retningslinjer for milj\u00f8overv\u00e5king av petroleumsvirksomheten til havs *(M-300).*\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n## \u00a7 56  \nOppf\u00f8lging av overv\u00e5kingsresultater\n\nDersom milj\u00f8overv\u00e5kingen avdekker betydelige avvik fra den forventete tilstand eller utviklingen, skal operat\u00f8ren iverksette tiltak for \u00e5 finne \u00e5rsaken til avvikene. ~~~~\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n## \u00a7 57~~  \n~~Deteksjon og kartlegging av akutt forurensning (fjernm\u00e5lingssystem)\n\nOperat\u00f8ren skal etablere et fjernm\u00e5lingssystem for \u00e5 oppdage og kartlegge posisjon, areal, mengde og egenskaper til akutt forurensning. \n\nFjernm\u00e5lingssystemet skal, mest mulig uavhengig av sikt, lys og v\u00e6rforhold, gi tilstrekkelig informasjon til \u00e5 sikre at akutt forurensning fra aktiviteten raskest mulig blir oppdaget og kartlagt. Lekkasjedeteksjon basert blant annet p\u00e5 prosessoverv\u00e5king, overv\u00e5king av vanns\u00f8yle og bunnhabitater skal vurderes som en del av fjernm\u00e5lingssystemet. Det skal foreligge en plan for deteksjon og kartlegging basert p\u00e5 milj\u00f8risiko. Fjernm\u00e5lingssystemet skal gi tilstrekkelig informasjon om utslippsmengde og spredning til at det kan tas beslutning om n\u00f8dvendige risikoreduserende tiltak, jf. rammeforskriften \u00a7 48. \n\nOmr\u00e5det rundt innretningen skal overv\u00e5kes regelmessig med sikte p\u00e5 deteksjon av akutt forurensning. Behov for kontinuerlig overv\u00e5king skal vurderes\n\nOperat\u00f8rene skal samarbeide ved \u00e5 etablere systemer som sikrer at akutt forurensning som har drevet bort fra innretningen blir oppdaget og kartlagt, jf. forurensningsloven \u00a7 42, jf. rammeforskriften \u00a7 21, jf. denne forskriften \u00a7 78.\n\nAkutt forurensning som er oppdaget skal kartlegges blant annet med hensyn til utbredelse, drivretning, utslippsmengde. Tykkelsesfordeling p\u00e5 oljeflak p\u00e5 havoverflaten skal kartlegges. Kartleggingen skal i settes i gang snarest mulig etter at den akutte forurensningen er oppdaget. Visuell observasjon p\u00e5 havoverflaten skal gj\u00f8res i henhold til Bonn agreement oil appearance code (BAOAC).\n\nOperat\u00f8ren skal bidra til videreutvikling av fjernm\u00e5lingsverkt\u00f8y. \n\nMilj\u00f8direktoratet kan stille n\u00e6rmere krav til deteksjon og kartlegging av akutt forurensning.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n## \u00a7 58  \nMilj\u00f8unders\u00f8kelser ved akutt forurensning\n\nVed akutt forurensning skal milj\u00f8unders\u00f8kelser iverksettes for \u00e5 identifisere og beskrive skade p\u00e5 s\u00e5rbare milj\u00f8verdier p\u00e5 \u00e5pent hav, ved kysten og i strandsonen. Unders\u00f8kelsene skal iverksettes snarest mulig og senest innen 48 timer etter at forurensningen ble oppdaget. De skal bygge p\u00e5 resultater fra kartleggingen av s\u00e5rbare milj\u00f8verdier som er gjennomf\u00f8rt i henhold til \u00a7 53 og datagrunnlag fra milj\u00f8risikoanalysene, jf. styringsforskriften \u00a7 17. Virkningen av mekanisk bekjempelse og/eller bruk av dispergerings- og strandrensemidler skal unders\u00f8kes b\u00e5de med hensyn til bekjempningsmetodens effektivitet og p\u00e5virkningen p\u00e5 milj\u00f8verdier.\n\n\u00a0\n## \u00a7 59  \nKarakterisering av olje og kondensat\n\nDersom det p\u00e5vises olje eller kondensat i tilknytning til leteaktivitet, skal det snarest mulig foretas en karakterisering av oljen eller kondensatet. Resultatene fra karakteriseringen skal inng\u00e5 i grunnlaget for vurdering av milj\u00f8risiko knyttet til akutt forurensning ved eventuell framtidig aktivitet og i beslutningsgrunnlaget for \u00e5 redusere risikoen, inkludert dimensjonering og utvikling av beredskap.\n\nKarakteriseringen skal omfatte fysiske og kjemiske egenskaper, inkludert forvitring og skjebne i marint milj\u00f8 under relevante ytre betingelser.\n\nOlje og kondensat som kan forekomme som akutt forurensing, skal m\u00e5les regelmessig med hensyn til fysiske og kjemiske parametere. Dersom slike m\u00e5linger viser endringer av betydning, skal ny karakterisering gjennomf\u00f8res.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 59a  \nAnalyse av radioaktivitet i formasjonsvann\n\nDersom det i forbindelse med testing av nye funn blir tilgjengelig pr\u00f8ver av formasjonsvannet, skal disse vannpr\u00f8vene analyseres for innhold av naturlig forekommende radioaktive stoffer. Dersom pr\u00f8ver av formasjonsvannet ikke blir tatt, skal det tas pr\u00f8ver av produsert vann for analyse av innhold av naturlig forekommende radioaktive stoffer s\u00e5 snart som mulig etter at produsert vann fra feltet er tilgjengelig.\n\n\u00a0\nTil veiledningen*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Til fortolkninger**\n\n\u00a0\n# Kap XI  \nUtslipp til ytre milj\u00f8\n\n## \u00a7 60  \nUtslipp av produsert vann\n\nProdusert vann skal renses f\u00f8r utslipp til sj\u00f8. \n\nOljeinnholdet i produsert vann som slippes til sj\u00f8, skal v\u00e6re s\u00e5 lavt som mulig, jf. rammeforskriften kapittel II og styringsforskriften \u00a7 7 og \u00a7 8. Oljeinnholdet skal uansett ikke overstige 30 mg olje per liter vann som veid gjennomsnitt for en kalenderm\u00e5ned.\n\nFor innretninger som har utslipp av produsert vann, skal operat\u00f8ren gjennomf\u00f8re milj\u00f8rettede risikovurderinger av utslippene. Disse skal gjennomf\u00f8res s\u00e5 snart som mulig etter at produsert vann er tilgjengelig. Nye risikovurderinger skal gjennomf\u00f8res ved vesentlige endringer i utslippet eller uansett minimum hvert femte \u00e5r. Milj\u00f8direktoratet kan stille n\u00e6rmere krav til gjennomf\u00f8ring av og frekvens for milj\u00f8rettede risikovurderinger av utslipp av produsert vann. Dokumentasjon knyttet til gjennomf\u00f8rte risikovurderinger skal kunne fremlegges p\u00e5 foresp\u00f8rsel fra Milj\u00f8direktoratet. \n\nRenseanlegg skal utformes og opereres slik at den milj\u00f8messige belastningen ved utslipp til sj\u00f8 blir minst mulig selv om utslippsbegrensningene, jf. annet ledd, vil kunne overholdes ogs\u00e5 med redusert renseeffekt. Operat\u00f8ren skal etablere og opprettholde en beste praksis for drift og vedlikehold av prosessanlegget, inkludert renseenheter som inng\u00e5r i anlegget p\u00e5 den enkelte innretningen. \n\nOperat\u00f8ren skal jevnlig vurdere mulige tekniske l\u00f8sninger som kan redusere den milj\u00f8messige belastningen ved utslipp av oljeholdig vann. Dokumentasjon knyttet til slike vurderinger skal kunne fremlegges p\u00e5 foresp\u00f8rsel fra Milj\u00f8direktoratet. \n\nOperat\u00f8ren skal iverksette n\u00f8dvendige tiltak for \u00e5 begrense mulige skader p\u00e5 ytre milj\u00f8 fra oljeforurens\u00adning i tilfeller der utslipp av produsert vann medf\u00f8rer synlig olje p\u00e5 havoverflaten. Plikten etter dette ledd gjelder tiltak som st\u00e5r i et rimelig forhold til de skader og ulemper som skal unng\u00e5s.\n\nMilj\u00f8direktoratet og Statens str\u00e5levern kan stille ytterligere krav til utslipp av produsert vann.\n\nOperat\u00f8ren m\u00e5 ha tillatelse etter forurensningsloven kapittel 3 til injeksjon av produsert vann.\n\n\u00a0\n## \u00a7 60a  \nUtslipp av drenasjevann og annet oljeholdig vann\n\nOljeholdig drenasjevann og annet oljeholdig vann kan slippes til sj\u00f8 etter rensing. \n\nOljeinnholdet i vann som nevnt i f\u00f8rste ledd som slippes til sj\u00f8, skal v\u00e6re s\u00e5 lavt som mulig, jf. rammeforskriften kapittel II og styringsforskriften \u00a7 7 og \u00a7 8. Oljeinnholdet skal uansett ikke overstige 30 mg olje per liter vann som veid gjennomsnitt for en kalenderm\u00e5ned. \n\nRenseanlegg skal opereres slik at den milj\u00f8messige belastningen ved utslipp til sj\u00f8 blir minst mulig.\n\nKjemikalier som f\u00f8lger vann som nevnt i f\u00f8rste ledd til sj\u00f8 etter rensing, m\u00e5 v\u00e6re omfattet av tillatelse til utslipp, jf. \u00a7 66 f\u00f8rste ledd. Det er ikke tillatt \u00e5 tilsette kjemikalierester eller annet avfall til oljeholdig vann som slippes til sj\u00f8 i medhold av denne paragrafen. \n\nOperat\u00f8ren skal gjennomf\u00f8re helhetlige vurderinger for \u00e5 sikre at den beste milj\u00f8\u00acmessige l\u00f8sningen for h\u00e5ndtering av drenasjevann og annet oljeholdig vann velges.\n\nMilj\u00f8direktoratet kan stille ytterligere krav til utslipp av drenasjevann.\n\nOperat\u00f8ren m\u00e5 ha tillatelse etter forurensningsloven kapittel 3 til injeksjon av drenasjevann og annet oljeholdig vann.\n\n\u00a0\n## \u00a7 60b  \nUtslipp av oljeholdig fortrengningsvann\n\nOljeholdig fortrengningsvann kan slippes til sj\u00f8 dersom oljeinnholdet ikke overstiger 30 mg olje per liter vann.\n\n\u00a0\n## \u00a7 61  \nUtslipp til luft\n\nOperat\u00f8ren m\u00e5 ha tillatelse til utslipp til luft etter forurensningsloven kapittel 3.\n\n\u00a0\n## \u00a7 61a  \nEnergiledelse\n\nOperat\u00f8ren skal ha et system for energiledelse for kontinuerlig, systematisk og m\u00e5lrettet vurdering av tiltak som kan iverksettes for \u00e5 oppn\u00e5 en mest mulig energieffektiv produksjon og drift.\n\nEnergiledelsessystemet skal f\u00f8lge prinsippene og metodene angitt i norsk standard for energiledelse NS ISO 50001:2011. Energiledelsessystemet skal inkludere en faklingsstrategi.\n\n\u00a0\nTil veiledningen*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Til fortolkninger**\n\n\u00a0\n## \u00a7 61b  \nEnergieffektivisering\n\nOperat\u00f8ren skal vurdere og, dersom det er teknisk mulig og ikke medf\u00f8rer urimelige kostnader, iverksette tiltak for \u00e5 redusere energiforbruket gjennom \u00e5 redusere energibehovet, optimalisere egen energiproduksjon og \u00f8ke utnyttelsen av overskuddsenergi.\n\n\u00a0\nTil veiledningen*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Til fortolkninger**\n\n\u00a0\n## \u00a7 62  \n\u00d8kotoksikologisk testing av kjemikalier\n\nOperat\u00f8ren skal ~~~~ s\u00f8rge for at kjemikalier som skal brukes eller slippes ut fra petroleumsvirksomheten p\u00e5 kontinentalsokkelen, er testet med hensyn til iboende \u00f8kotoksikologiske egenskaper. \u00d8kotoksikologisk testing av kjemikalier skal utf\u00f8res ved laboratorier som er godkjent i henhold til OECDs prinsipper for god laboratoriepraksis.\n\nKjemikalier skal testes for de enkelte organiske stoffenes bionedbrytbarhet i henhold til OECDs retningslinjer for testing av kjemikalier, test nummer 306. Dersom denne testen ikke kan benyttes fordi stoffet er ul\u00f8selig i vann, skal marine BODIS test gjennomf\u00f8res i henhold til ISO 10708:1997 med modifikasjoner beskrevet i \"Biodegradability of chemical substances in seawater \u2013 Results of the four OSPARCOM ring tests\". Milj\u00f8direktoratet kan etter s\u00f8knad godkjenne bruk av alternative testmetoder for stoff som er kjent giftige for mikroorganismer, dersom metodene er standardiserte. \n\nKjemikalier skal testes for de enkelte organiske stoffenes potensial for bioakkumulering, i henhold til OECDs retningslinjer for testing av kjemikalier, test nummer 117 eller test nummer 107. Dette gjelder kun for stoff med molekylvekt lavere enn 700 g/mol. For stoff som ikke lar seg teste etter standardiserte metoder, skal bio\u00adakkumulerings\u00adpotensialet beregnes basert p\u00e5 modelleringer eller faglige vurderinger, som skal dokumenteres og beskrives i HOCNF, jf. femte ledd.~~~~\n\nKjemikalier skal testes for de enkelte organiske og uorganiske stoffenes akutte giftighet med f\u00f8lgende tester:\n\na)\u00a0\u00a0\u00a0 Veksthemming p\u00e5 *Skeletonema costatum* eller *Phaeodactylum tricornutum* i henhold til ISO 10253:2006,\n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0 akutt d\u00f8delighet p\u00e5 *Acartia tonsa* eller *Tisbe battaglia* i henhold til ISO 14669:1999,\n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0 akutt giftighet p\u00e5 yngel av *Scophtalmus maximus* eller yngel av *Cyprinodon variegatus* i henhold til Part B i OSPARs protokoller for testing av kjemikalier brukt av petroleumsindustrien til havs. Dette gjelder ikke dersom stoffet er uorganisk og har en giftighet p\u00e5 de \u00f8vrige testorganismene p\u00e5 EC50 eller LC50 mindre enn eller lik 1 mg/l, eller er organisk og har en giftighet p\u00e5 de \u00f8vrige testorganismene p\u00e5 EC50 eller LC50 mindre enn eller lik 10 mg/l,\n\nd)\u00a0\u00a0\u00a0 giftighetstest p\u00e5 *Corophium* sp. i henhold til OSPARs protokoller for testing av kjemikalier brukt av petroleumsindustrien til havs, dersom stoffet synker, har Koc\\>1000, har log (Pow)\\>4, p\u00e5 noen annen m\u00e5te er kjent \u00e5 adsorberes til partikler eller ende opp i sedimentene, eller inneholder surfaktanter. \n\nGiftighetstester utf\u00f8rt p\u00e5 ferskvannsorganismer kan aksepteres dersom resultater fra marine tester ikke er tilgjengelige, og dersom de er utf\u00f8rt etter standardiserte metoder. \u00a0\n\nOSPAR Harmonised Offshore Chemical Notification Format (HOCNF) skal foreligge for alle kjemikalier som brukes eller slippes ut.\u00a0 Resultatene fra den \u00f8kotoksikologiske testingen skal inng\u00e5 i HOCNF del 2.\n\nKravene om \u00f8kotoksikologisk testing og dokumentasjon gjelder ikke:\n\na)\u00a0\u00a0\u00a0 sm\u00f8remidler som ikke g\u00e5r til utslipp til sj\u00f8, inkludert slike som leveres i spraybokser,\n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0 kjemikalier i lukkede systemer som ikke g\u00e5r til utslipp til sj\u00f8, og med forbruk under 3000 kg per innretning per \u00e5r, \n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0 laboratoriekjemikalier, \n\nd)\u00a0\u00a0\u00a0 dispergeringsmidler og strandrensemidler til bekjempelse av akutt forurensning,\n\ne)\u00a0\u00a0\u00a0 nye kjemikalier som skal felttestes, jf. \u00a7 66,\n\nf)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 drivstoff,\n\ng)\u00a0\u00a0\u00a0 maling og andre overflatebehandlingsmidler, inkludert slike som leveres i spraybokser,\n\nh)\u00a0\u00a0\u00a0 gassporstoff,\n\nKravene om testing og \u00f8kotoksikologisk dokumentasjon i form av HOCNF del 2, gjelder ikke kjemikalier i gr\u00f8nn kategori, jf. \u00a7 63, additivpakkene i kjemikalier i lukkede system som ikke g\u00e5r til utslipp til sj\u00f8 med forbruk over 3000 kg, urenheter, kaliumhydroksid, natriumhydroksid, saltsyre, svovelsyre, salpetersyre og fosforsyre. Kravene om testing og \u00f8kotoksikologisk dokumentasjon i form av HOCNF del 2, gjelder ikke polymerer som oppfyller kriteriene som er nedfelt i OSPAR Guidelines for Completing the Harmonised Offshore Chemical Notification Format (HOCNF) (Reference number: 2012/05). Milj\u00f8direktoratet kan kreve testing og \u00f8kotoksikologisk dokumentasjon i form av HOCNF del 2 for polymerer som nevnt i andre punktum n\u00e5r dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 vurdere stoffets egenskaper. \n\n\u00a0\n\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n## \u00a7 63  \nKategorisering av stoff og kjemikalier\n\nOperat\u00f8ren skal kategorisere stoff og kjemikalier som er omfattet av krav til dokumentasjon i henhold til \u00a7 62 sjette ledd. Kravet gjelder ikke urenheter i kjemikalier. \n\nSvart kategori omfatter f\u00f8lgende:\n\na)\u00a0\u00a0\u00a0 stoff p\u00e5 Prioritetslisten,\n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0 stoff p\u00e5 OSPARs prioritetsliste,\n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0 stoff p\u00e5 REACH kandidatliste,\n\nd)\u00a0\u00a0\u00a0 stoff som har b\u00e5de BOD28 mindre enn 20 prosent og bioakkumuleringspotensial Log Pow st\u00f8rre enn eller lik 4,5, jf. \u00a7 62,\n\ne)\u00a0\u00a0\u00a0 stoff som har b\u00e5de BOD28 mindre enn 20 prosent og giftighet LC50 eller EC50 mindre enn eller lik 10 mg/l, jf. \u00a7 62,\n\nf)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 stoff som er arvestoffskadelige, Muta 1A og 1B, eller reproduksjonsskadelige, Repr 1A og 1B,\n\ng)\u00a0\u00a0\u00a0 additivpakker som er unntatt krav om testing i henhold til \u00a7 62 sjuende ledd, og ikke er testet.\n\nR\u00f8d kategori omfatter stoff som ikke omfattes av svart kategori, men m\u00f8ter ett eller flere av f\u00f8lgende kriterier:\n\na)\u00a0\u00a0\u00a0 uorganiske stoff med akutt giftighet, EC50 eller LC50, mindre enn eller lik 1 mg/l, jf. \u00a7 62,\n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0 organiske stoff med BOD28 mindre enn 20 prosent, jf. \u00a7 62,\n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0 organiske stoff som m\u00f8ter to av tre av de f\u00f8lgende kriterier, jf. \u00a7 62:\n\n\u2013 BOD28 mindre enn 60 prosent \n\n\u2013 Log P\\_(ow), st\u00f8rre enn eller lik 3 og molekylvekt mindre enn 700\n\n\u2013 Akutt giftighet, LC50 eller EC50, mindre enn eller lik 10 mg/l,\n\nd)\u00a0\u00a0\u00a0 polymerer som ikke har gjennomg\u00e5tt \u00f8kotoksikologiske tester, jf. \u00a7 62.\n\nGul kategori omfatter stoffer som ikke omfattes av svart, r\u00f8d eller gr\u00f8nn kategori. Stoff i gul kategori med BOD28 st\u00f8rre enn eller lik 20 prosent og mindre enn 60 prosent, jf. \u00a7 62, skal vurderes og kategoriseres i f\u00f8lgende underkategorier: \n\na)\u00a0\u00a0\u00a0 underkategori 1 dersom nedbrytningsstoffet forventes \u00e5 bionedbrytes fullstendig eller bionedbrytes til stoff som ville falle i gul kategori, jf. f\u00f8rste punktum, eller gr\u00f8nn kategori, jf. femte ledd, dersom de var omfattet av kategoriseringskrav\n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0 underkategori 2 dersom nedbrytningsstoffet forventes \u00e5 bionedbrytes til stoff som ville falle i r\u00f8d kategori dersom de var omfattet av kategoriseringskrav, jf. tredje ledd,\n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0 underkategori 3 dersom nedbrytningsstoffet forventes \u00e5 bionedbrytes til stoff som ville falle i svart kategori dersom de var omfattet av krav til kategorisering, jf. andre ledd.\n\nVurderingen og underkategoriseringen som nevnt i andre punktum, skal dokumenteres skriftlig.\n\nGr\u00f8nn kategori omfatter \n\na)\u00a0\u00a0\u00a0 stoff p\u00e5 OSPARs PLONOR-liste,\n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0 stoff p\u00e5 listen i REACH vedlegg IV,\n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0 enkelte stoff som faller inn under REACH vedlegg V.\n\nKjemikalier skal kategoriseres ut i fra innholdsstoffene p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\na)\u00a0\u00a0\u00a0 Svart kategori dersom kjemikalien inneholder stoff i svart kategori, jf. andre ledd,\n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0 R\u00f8d kategori dersom kjemikalien inneholder stoff i r\u00f8d kategori, jf. tredje ledd, men ikke svart kategori,\n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0 Gul kategori dersom kjemikalien inneholder stoff i gul kategori, jf. fjerde ledd, men ikke svart eller r\u00f8d kategori. Om relevant skal de videre kategoriseres i underkategorier, jf. fjerde ledd bokstavene a til c:\n\n1\\. Underkategori 1 dersom kjemikalien kun inneholder stoff i underkategori 1,\n\n2\\. Underkategori 2 dersom kjemikalien inneholder stoff i underkategori 2, men ikke underkategori 3, \n\n3\\. Underkategori 3 dersom kjemikalien inneholder stoff i underkategori 3,\n\nd)\u00a0\u00a0\u00a0 Gr\u00f8nn kategori dersom kjemikalien kun inneholder stoff i gr\u00f8nn kategori, jf. femte ledd.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n## \u00a7 64  \nMilj\u00f8vurderinger av kjemikalier\n\nOperat\u00f8ren skal gjennomf\u00f8re helhetlige vurderinger av kjemikalienes potensial for milj\u00f8skade, basert p\u00e5 kjemikalienes iboende egenskaper, mengder, tid og sted for utslipp, samt andre forhold av betydning. Vurderingene skal gjennomf\u00f8res:\n\na)\u00a0\u00a0\u00a0 f\u00f8r nye kjemikalier tas i bruk\n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0 ved inng\u00e5else av kjemikaliekontrakter\n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0 minimum hvert tredje \u00e5r for kjemikalier i gr\u00f8nn og gul kategori\n\nd)\u00a0\u00a0\u00a0 minimum \u00e5rlig for kjemikalier i r\u00f8d og svart kategori\n\nMilj\u00f8vurderingene skal dokumenteres.\n\n\u00a0\n## \u00a7 65  \nValg av kjemikalier\n\nMed utgangspunkt i milj\u00f8vurderingene gjennomf\u00f8rt etter \u00a7 64, skal operat\u00f8ren velge de kjemikaliene som gir lavest risiko for milj\u00f8skade. Kjemikalier i svart kategori, r\u00f8d kategori og gul underkategori 2 og 3, jf. \u00a7 63, skal kun velges dersom de er n\u00f8dvendige av tekniske eller sikkerhetsmessige grunner, eller det i s\u00e6rlige tilfeller er dokumentert at bruk av disse gir lavest risiko for milj\u00f8skade.\n\nOperat\u00f8ren skal bruke kjemikalier med lavest mulig innhold av urenheter.\n\nOperat\u00f8ren skal ha s\u00e6rskilte planer for substitusjon av kjemikalier i svart kategori, r\u00f8d kategori og gul underkategori 2 og 3, jf. \u00a7 63. Planene skal gi en oversikt over hvilke kjemikalier som prioriteres skiftet ut og n\u00e5r dette kan skje. \n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n## \u00a7 66  \nBruk og utslipp av kjemikalier\n\nOperat\u00f8ren m\u00e5 ha tillatelse etter forurensningsloven kapittel 3 til bruk og utslipp av kjemikalier og til injeksjon av kjemikalier og kjemikalieholdig vann.**\n\nUbrukte kjemikalier skal ikke slippes til sj\u00f8, jf. forurensningsforskriften kapittel 22 om mudring og dumping i sj\u00f8 og vassdrag.**\n\nKjemikalier skal lagres forsvarlig.\n\nBruk og utslipp av kjemikalier skal reduseres s\u00e5 langt det er mulig.\n\nF\u00f8lgende er tillatt dersom det er i tr\u00e5d med krav gitt i medhold av lov om kontroll med produkter og forbrukertjenester:\n\na)\u00a0\u00a0\u00a0 n\u00f8dvendig bruk og utslipp av kjemikalier i brannvannsystemer, \n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0 bruk av sm\u00f8remidler som ikke g\u00e5r til utslipp til sj\u00f8, inkludert slike som leveres i spraybokser,\n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0 bruk av kjemikalier i lukkede systemer, som ikke g\u00e5r til utslipp til sj\u00f8, og med forbruk under 3000 kg per innretning per \u00e5r, \n\nd)\u00a0\u00a0\u00a0 bruk av laboratoriekjemikalier, \n\ne)\u00a0\u00a0\u00a0 bruk av drivstoff,\n\nf)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 bruk av maling og andre overflatebehandlingsmidler, inkludert slike som leveres i spraybokser,\n\ng)\u00a0\u00a0\u00a0 bruk av gassporstoff, \n\nh)\u00a0\u00a0\u00a0 bruk og utslipp av beredskapskjemikalier.\n\nDet er ikke tillatt med utslipp av kjemikalier som brukes for \u00e5 hindre tapt sirkulasjon og som best\u00e5r av eller inneholder plast. \n\nFelttesting av kjemikalier i antatt r\u00f8d, gul eller gr\u00f8nn kategori, som er alternativer til kjemikalier som er inkludert i tillatelsen etter forurensningsloven eller uttesting av kjemikalier innenfor nye bruksomr\u00e5der som ikke er omfattet av tillatelsen, er tillatt. Slik felttesting skal ikke vare lenger enn 14 dager. Totalt forbruk av stoff i antatt r\u00f8d kategori skal ikke overstige 50 kg. Felttesting av kjemikalier i antatt svart kategori og sporstoff er ikke tillatt.\n\nVed vurdering av tidspunkt for t\u00f8mming av store mengder kjemikalieholdig vann fra r\u00f8rledninger skal relevant faginstans konsulteres.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 66a  \nBruk og utslipp av radioaktive sporstoffer\n\nOperat\u00f8ren skal ha tillatelse til bruk og utslipp av radioaktive sporstoffer, og til injeksjon av slike stoffer. \n\nBruk og utslipp av radioaktive sporstoffer skal reduseres s\u00e5 langt det er mulig. Operat\u00f8ren skal vurdere substitusjon av radioaktive sporstoffer med andre typer sporstoff eller unders\u00f8kelser. Unders\u00f8kelse ved bruk av radioaktive sporstoffer skal kun utf\u00f8res av selskaper med godkjenning fra Statens str\u00e5levern. \n\nOperat\u00f8ren skal estimere mengde og konsentrasjon av radioaktive sporstoffer i utslippene.\n\n\u00a0\nTil veiledningen*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Til fortolkninger**\n\n## \u00a7 67  \nBeredskapskjemikalier\n\nDersom operat\u00f8ren planlegger \u00e5 ha kjemikalier i beredskap av sikkerhetsmessige grunner, skal det utarbeides en oversikt over disse. Operat\u00f8ren skal ha retningslinjer for n\u00e5r og i hvilke mengder og konsentrasjoner beredskapskjemikaliene skal brukes. Retningslinjene skal v\u00e6re basert p\u00e5 risikoanalyser, jf. styringsforskriften kapittel V.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 68  \nUtslipp av kaks, sand og faste partikler\n\nKaks fra bore- og br\u00f8nnaktiviteter med vedheng av vannbasert borev\u00e6ske kan slippes til sj\u00f8, med mindre annet f\u00f8lger av tillatelse etter forurensningsloven kapittel 3.\n\nKaks fra bore- og br\u00f8nnaktiviteter, sand og andre faste partikler skal ikke slippes til sj\u00f8 dersom innholdet av formasjonsolje, annen olje eller basev\u00e6ske i organisk borev\u00e6ske er mer enn ti gram per kilo t\u00f8rr masse. Operat\u00f8ren m\u00e5 ha tillatelse etter forurensningsloven kapittel 3 for utslipp av materiale som kaks, sand og faste partikler med innhold av formasjonsolje, annen olje eller basev\u00e6ske i organisk borev\u00e6ske under ti gram per kilo t\u00f8rr masse og til injeksjon av slikt materiale**\n\nOperat\u00f8ren m\u00e5 ha tillatelse etter forurensningsloven kapittel 3 til injeksjon av materiale som kaks, sand og faste partikler.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 69  \nUtslipp fra formasjonstesting og opprensking av br\u00f8nner\n\nOlje eller oljeholdig vann fra br\u00f8nntesting eller opprensking av br\u00f8nner skal ikke slippes ut til sj\u00f8, med mindre utslippet er renset, jf. \u00a7 60a. Dette gjelder ikke ved testing eller opprensing av letebr\u00f8nner fra innretninger uten renseanlegg. For slike innretninger skal det gjennomf\u00f8res helhetlige vurderinger for \u00e5 sikre at den beste milj\u00f8\u00admessige l\u00f8sningen velges.\n\nFormasjonstesting skal utf\u00f8res med minst mulig belastning for det ytre milj\u00f8et. Avbrenning av hydro\u00adkarboner skal unng\u00e5s s\u00e5 langt som praktisk mulig.\n\nOperat\u00f8ren m\u00e5 ha tillatelse etter forurensningsloven kapittel 3 til injeksjon av br\u00f8nn\u00adstr\u00f8mmen.\n\nOperat\u00f8ren skal iverksette n\u00f8dvendige tiltak for \u00e5 begrense mulige skader p\u00e5 ytre milj\u00f8 fra oljeforurens\u00adning n\u00e5r avbrenning av hydrokarboner medf\u00f8rer synlig olje p\u00e5 havoverflaten. Plikten etter dette ledd gjelder tiltak som st\u00e5r i et rimelig forhold til de skader og ulemper som skal unng\u00e5s.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n## \u00a7 70  \nM\u00e5ling av mengde olje, andre stoff og vann som slippes ut\n\nMengden vann og innhold av olje og andre stoffer i produsert vann som slippes ut, skal m\u00e5les. Med andre stoffer menes stoffer som det er stilt krav til rapportering av, jf. Milj\u00f8direktoratets Retningslinjer for rapportering fra petroleumsvirksomhet til havs. M\u00e5leresultatene skal brukes til \u00e5 verifisere renseanleggets ytelse.**\n\nM\u00e5lehyppighet, utslippsparametere og m\u00e5lemetoder skal v\u00e6re beskrevet i et m\u00e5leprogram.\n\nM\u00e5leprogrammet skal settes opp slik at omfanget av m\u00e5lingen er tilstrekkelig for form\u00e5let, for \u00e5 sikre representative og sammenlignbare m\u00e5linger.\n\nAnalyser skal utf\u00f8res p\u00e5 en systematisk og standardisert m\u00e5te. Oljeinnhold i vann skal analyseres etter OSPAR referansemetode for bestemmelse av dispergert olje i vann (OSPAR Agreement 2005-15) eller analysemetoder som er kalibrert mot denne.\n\nFor drenasjevann og annet oljeholdig vann som slippes ut, og for produsert vann, drenasjevann og annet oljeholdig vann som injiseres, skal mengden vann og innhold av olje og andre stoffer m\u00e5les, beregnes eller estimeres.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 70a  \nM\u00e5ling av mengde radioaktive stoffer som slippes ut\n\nInnhold av naturlig forekommende radioaktive stoffer i produsert vann som slippes ut, skal m\u00e5les, jf. Statens str\u00e5leverns Retningslinjer for rapportering av radioaktive stoffer fra petroleumsvirksomheten. \n\nM\u00e5lehyppighet, utslippsparametere og m\u00e5lemetoder skal v\u00e6re beskrevet i et m\u00e5leprogram. \n\nM\u00e5leprogrammet skal settes opp slik at omfanget og kvaliteten av m\u00e5lingene er tilstrekkelig for form\u00e5let, for \u00e5 sikre representative og sammenlignbare m\u00e5linger. \n\nAnalyser skal utf\u00f8res p\u00e5 en systematisk og standardisert m\u00e5te.\n\nUsikkerheten i alle leddene i m\u00e5lingene skal reduseres s\u00e5 langt det er mulig.\n\n\u00a0\n## \u00a7 71  \nM\u00e5ling av vedheng p\u00e5 fast stoff\n\nDen ansvarlige skal m\u00e5le mengden av organisk borev\u00e6ske og olje som slippes ut med fast stoff.\n\n\u00a0\n# KAp xii  \nAvfall\n\n## \u00a7 72  \nAvfall\n\nOperat\u00f8ren skal s\u00e5 langt som mulig unng\u00e5 at avfall genereres.\n\nAvfall fra virksomheten, skal h\u00e5ndteres p\u00e5 milj\u00f8messig og hygienisk forsvarlig m\u00e5te og i henhold til forurensningsloven og vedtak gitt i medhold av forurensningsloven. \n\nEtterlatelse i marint milj\u00f8 av avfall, utstyr og annet materiale, som kan medf\u00f8re skader og ulemper for milj\u00f8et og som ikke er omfattet av disponeringsplan vedtatt i medhold av petroleumsloven kapittel 5, er ikke tillatt uten tillatelse fra Milj\u00f8direktoratet. \n\nOperat\u00f8ren skal utarbeide en plan for avfallsbehandling.\n\nSpillolje kan tilsettes produksjonsstr\u00f8mmen. Operat\u00f8ren m\u00e5 ha tillatelse etter forurensningsloven kapittel 3 til injeksjon av spillolje.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\nBeredskap\n\n## \u00a7 73  \nBeredskapsetablering\n\nOperat\u00f8ren eller den som st\u00e5r for driften av en innretning, skal utarbeide en strategi for beredskap mot fare- og ulykkessituasjoner, jf. ogs\u00e5 \u00a7 9 bokstav c. Beredskapen skal etableres p\u00e5 grunnlag av blant annet resultater fra risiko- og beredskapsanalyser som nevnt i styringsforskriften \u00a7 17 og de definerte fare- og ulykkessituasjonene og ytelseskravene til barrierene, jf. styringsforskriften \u00a7 5. For etablering av beredskap med dispergerings- og strandrensemidler vises det til forurensningsforskriften kapittel 19.\n\nBeredskapen mot akutt forurensning skal ivareta hav, kyst- og strandsone. Operat\u00f8ren skal ha tre teknisk uavhengige barrierer, jf. styringsforskriften \u00a7 5; \u00e9n n\u00e6r kilden og i \u00e5pent hav, \u00e9n i fjord- og kystfarvann og \u00e9n i strandsonen. Barrieren n\u00e6r kilden og i \u00e5pent hav skal kunne h\u00e5ndtere den mengden forurensning som kan tilflyte barrieren. Barrierene i fjord- og kystfarvann og i strandsonen skal kunne h\u00e5ndtere den mengden forurensning som kan tilflyte barrieren etter at effekten av forutg\u00e5ende barriere er lagt til grunn. \n\nDer beredskapen er knyttet til aktiviteter som nevnt i styringsforskriften \u00a7 25, gjelder styringsforskriften \u00a7 26.\n\nMilj\u00f8direktoratet kan sette n\u00e6rmere krav til omfanget av denne beredskapen.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 74  \nFelles bruk av beredskapsressurser\n\nVed samarbeid om felles bruk av ulike operat\u00f8rers beredskapsressurser skal samarbeidet avtalefestes. \n\nVed bruk av fart\u00f8y og flyttbare innretninger som er registrert i et nasjonalt skipsregister, skal operat\u00f8ren samordne egne og entrepren\u00f8renes beredskapsplaner, jf. rammefor\u00adskriften \u00a7 20 f\u00f8rste ledd.\n\nOperat\u00f8ren skal sikre at beredskapen samordnes med den offentlige redningstjenesten, den \u00f8vrige helse- og omsorgstjenesten i landet og med kommunens beredskap etter folkehelseloven \u00a7 28, slik at tiltakskjeden for reddet, sykt eller skadet personell blir sammenhengende og faglig forsvarlig, jf. rammeforskriften \u00a7 20 andre ledd.\u00a0 \n\n\u00a0\n## \u00a7 75  \nBeredskapsorganisasjon\n\nBeredskapsorganisasjonen skal v\u00e6re robust slik at den kan h\u00e5ndtere fare- og ulykkessitua\u00adsjoner p\u00e5 en effektiv m\u00e5te.\n\nVed akutt forurensning skal beredskapsorganisasjonen ivareta n\u00f8dvendige funksjoner for \u00e5 kunne utf\u00f8re aksjoner mot akutt forurensning effektivt.\n\n\u00a0\n## \u00a7 76  \nBeredskapsplaner\n\nDet skal utarbeides beredskapsplaner som til enhver tid beskriver beredskapen og inneholder aksjonsplaner for de definerte fare- og ulykkessituasjonene.\n\nPlaner for beredskap mot akutt forurensning skal dokumentere hvilke beredskapsressurser som inng\u00e5r, responstider og ytelse og kapasitet i forhold til milj\u00f8risiko- og beredskapsanalysenes forutsetninger. Aktuelle bekjempelsesmetoder skal v\u00e6re beskrevet i beredskapsplanen. \n\n\u00a0\n## \u00a7 77  \nH\u00e5ndtering av fare- og ulykkessituasjoner\n\nDen ansvarlige skal sikre at n\u00f8dvendige tiltak blir satt i verk s\u00e5 raskt som mulig ved fare- og ulykkessituasjoner slik at\n\na)\u00a0\u00a0\u00a0 rett varsel blir gitt umiddelbart, \n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0 faresituasjoner ikke utvikler seg til ulykkessituasjoner. Ved ulykkessituasjoner skal det settes i verk bekjempelsestiltak. Bekjempelsestiltak for \u00e5 begrense akutt forurensning skal iverksettes s\u00e5 n\u00e6r utslippskilden som mulig,\n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0 personell kan reddes i ulykkessituasjoner, \n\nd)\u00a0\u00a0\u00a0 personellet p\u00e5 innretningen kan evakueres raskt og effektivt til enhver tid, \n\ne)\u00a0\u00a0\u00a0 tilstanden kan normaliseres n\u00e5r utviklingen av en fare- og ulykkessituasjon er stanset, blant annet ved \u00e5 overv\u00e5ke og sanere forurensningen og restaurere milj\u00f8et, og dermed gjenopprette tilstanden slik den var f\u00f8r fare- og ulykkessituasjonen. Det skal settes kriterier for normaliser\u00ading av det ytre milj\u00f8et.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 78  \nSamarbeid om beredskap mot akutt forurensning\n\nSamarbeidet om den etablerte beredskapen mot akutt forurensning som nevnt i \u00a7 73 og rammeforskriften \u00a7 21, skal v\u00e6re avtalefestet og til enhver tid ivareta og v\u00e6re oppdatert i forhold til det samlede beredskapsbehovet som f\u00f8lger av milj\u00f8risikoen fra petroleumsvirksomheten til havs.\n\nVed nye aktiviteter skal operat\u00f8ren om n\u00f8dvendig iverksette tiltak for \u00e5 sikre at den samlede aktiviteten ikke medf\u00f8rer uakseptabel risiko.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n## \u00a7 79  \nAksjon mot akutt forurensning\n\nVed aksjon mot akutt forurensning skal det s\u00e5 snart som mulig utarbeides en plan for utf\u00f8ring av aksjonen. Den f\u00f8rste versjonen av planen skal foreligge senest to timer etter at aksjonsledelsen er etablert. Planen skal oppdateres regelmessig gjennom alle aksjonens faser.\n\nVed aksjon mot akutt forurensning skal ulike tiltaksalternativer vurderes, og den kombinasjonen av tiltak som totalt sett f\u00f8rer til lavest belastning p\u00e5 milj\u00f8et, velges. For bruk av dispergerings- og strandrense\u00admidler under aksjon mot akutt forurensning vises det til forurensningsforskriften kapittel 19.\n\nVed mekanisk bekjempelse skal lagringskapasitet for oppsamlet olje v\u00e6re tilstrekkelig slik at en optimal drift av aksjonen, kan gjennomf\u00f8res.\n\nAksjonen skal ikke avsluttes f\u00f8r situasjonen er normalisert som nevnt i \u00a7 77 bokstav e, og dette er dokumentert.\n\n\u00a0\n# Kap XIV  \nKOMMUNIKASJON\n\n## \u00a7 80  \nKommunikasjon\n\nDet skal sikres at n\u00f8dvendig intern og ekstern varsling og kommunikasjon blir ivaretatt til enhver tid under installering og drift, og i fare- og ulykkessituasjoner, jf. innretningsfor\u00adskriften \u00a7 18 og \u00a7 19.\n\nDet skal pekes ut en kommunikasjonsansvarlig om bord for kommunikasjons\u00adsystemene p\u00e5 bemannede innretninger.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n# KAP XV  \nBORE- og Br\u00f8nnAKTIVITETER\n\n## \u00a7 81  \nBr\u00f8nnprogram\n\nF\u00f8r br\u00f8nnaktiviteter settes i gang skal det utarbeides et program som beskriver de enkelte aktivitetene som skal utf\u00f8res og det utstyret som skal brukes.\n\nProgrammet skal oppdateres som nevnt i \u00a7 20 andre ledd bokstav b.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 82  \nBr\u00f8nnens lokasjon og bane\n\nBr\u00f8nnens lokasjon og bane skal v\u00e6re kjent til enhver tid og velges p\u00e5 grunnlag av br\u00f8nnparametere som har betydning for en sikker bore- og br\u00f8nnaktivitet. Det skal kunne bores en avlastningsbr\u00f8nn fra to alternative lokasjoner. Lokasjonene skal v\u00e6re kartlagt og kjent p\u00e5 forh\u00e5nd, jf. ogs\u00e5 \u00a7 28.\n\nDersom avstanden til tilst\u00f8tende br\u00f8nner er mindre enn den definerte minimumsavstanden, skal det settes begrensninger, jf. \u00a7 28 andre ledd.\n\n\u00a0\n## \u00a7 83  \nGrunn gass og grunne formasjonsv\u00e6sker\n\nDen ansvarlige skal sikre at n\u00f8dvendige tiltak er planlagt og kan settes i verk for \u00e5 h\u00e5ndtere situasjoner med grunn gass eller andre formasjonsv\u00e6sker, jf. ogs\u00e5 \u00a7 82. \n\nVed boring i grunne formasjoner skal valg av br\u00f8nnkonstruksjon og boreparametere hindre at gass eller formasjonsv\u00e6ske fra br\u00f8nnen utgj\u00f8r en fare for personell og innretning.\n\n\u00a0\n## \u00a7 84  \nOverv\u00e5king av br\u00f8nnparametere\n\nUnder alle bore- og br\u00f8nnaktiviteter skal bore- og br\u00f8nndata overv\u00e5kes og samles inn for \u00e5 verifisere br\u00f8nn\u00adprognosene, slik at det kan settes i verk n\u00f8dvendige tiltak og br\u00f8nnprogrammet kan justeres om n\u00f8dvendig.\n\n## \u00a7 85  \nBr\u00f8nnbarrierer\n\nVed bore- og br\u00f8nnaktiviteter skal det v\u00e6re testede br\u00f8nnbarrierer med tilstrekkelig uavhengighet.\n\nDersom en barriere svikter, skal det ikke utf\u00f8res andre aktiviteter i br\u00f8nnen enn de som har til hensikt \u00e5 gjenopprette barrieren.\n\nDet skal v\u00e6re pumpe- og v\u00e6skekapasitet tilgjengelig p\u00e5 innretningen eller p\u00e5 fart\u00f8y ved utf\u00f8relse av tung br\u00f8nnintervensjon. Behovet for pumpe- og v\u00e6skekapasitet ved utf\u00f8relse av lett br\u00f8nnintervensjon skal inng\u00e5 i den aktivitetsspesifikke risikovurderingen.\n\nVed overlevering av br\u00f8nner skal barrierestatus v\u00e6re pr\u00f8vd, verifisert og dokumentert.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 86  \nBr\u00f8nnkontroll\n\nVed en br\u00f8nnkontrollhendelse skal br\u00f8nnkontrollen kunne gjenvinnes ved \u00e5 intervenere direkte i eller p\u00e5 br\u00f8nnen eller ved boring av \u00e9n (1) avlastningsbr\u00f8nn. Dette gjelder for br\u00f8nner der det er tatt beslutning om planlegging av boreaktivitet etter 1.1.2016.\n\nI s\u00e6rlige tilfeller kan det planlegges for boreaktiviteter som krever mer enn \u00e9n (1) avlastningsbr\u00f8nn for \u00e5 kunne gjenvinne br\u00f8nnkontroll ved en br\u00f8nnkontrollhendelse. Ved planlegging av slike aktiviteter, skal l\u00f8sningene for \u00e5 gjenvinne br\u00f8nnkontroll verifiseres av en organisatorisk uavhengig part senest tre m\u00e5neder f\u00f8r planlagt oppstart.\n\nOperat\u00f8ren skal ha tilgang til kapslingsutstyr for havbunnsbr\u00f8nner der kapsling kan v\u00e6re et tiltak ved en br\u00f8nnkontrollhendelse.\n\nDet skal utarbeides planer som beskriver hvordan br\u00f8nnkontrollen kan gjenvinnes.\n\n\u00a0\n## \u00a7 87  \nKontrollert br\u00f8nnstr\u00f8mning\n\nDet skal settes operasjonelle begrensninger for kontrollert br\u00f8nnstr\u00f8mning.\n\n\u00a0\n## \u00a7 88  \nSikring av br\u00f8nner\n\nAlle br\u00f8nner skal sikres f\u00f8r de forlates slik at br\u00f8nnintegriteten ivaretas i den tiden de er forlatt. For havbunnskompletterte br\u00f8nner skal br\u00f8nnintegriteten overv\u00e5kes dersom br\u00f8nnene planlegges forlatt i mer enn tolv m\u00e5neder.\n\nLetebr\u00f8nner som p\u00e5begynnes etter 1.1.2014, skal ikke midlertidig forlates utover to \u00e5r. I utvinningsbr\u00f8nner som forlates etter 1.1.2014 skal hydrokarbonf\u00f8rende soner plugges og forlates permanent innen tre \u00e5r dersom br\u00f8nnen ikke overv\u00e5kes kontinuerlig.\n\nDet skal v\u00e6re mulig \u00e5 kontrollere br\u00f8nnintegriteten ved tilbakekopling p\u00e5 midlertidig for\u00adlatte br\u00f8nner.\n\nRadioaktive kilder skal ikke planlegges etterlatt i br\u00f8nnen. Dersom den radioaktive kilden ikke kan fjernes, skal den etterlates p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te.\n\n\u00a0\n## \u00a7 89  \nFjernoperering av r\u00f8r og arbeidsstrenger\n\nDet skal brukes fjernopererte systemer for h\u00e5ndtering av r\u00f8r og arbeidsstrenger, jf. \u00a7 33.\n\nDet skal settes begrensinger for personellets adgang til arbeidsomr\u00e5det for fjernope\u00adrerte systemer.\n\nDet skal v\u00e6re visuell kontakt og radiokommunikasjon mellom personell ved bruk av fjernoperert r\u00f8rh\u00e5ndtering, jf. \u00a7 92 andre ledd.\n\n\u00a0\n# Kap xvi  \nMaritime Operasjoner\n\n## \u00a7 90  \nPosisjonering\n\nVed utf\u00f8ring av maritime operasjoner skal den ansvarlige sette i verk n\u00f8dvendige tiltak slik at de som deltar i operasjonene, ikke skades, og slik at sannsynligheten for fare- og ulykkes\u00adsituasjoner reduseres.\n\nDet skal settes krav til opprettholdelse av posisjon for fart\u00f8y og innretninger ved utf\u00f8ring av slike operasjoner, og det skal settes kriterier for oppstart og avbrudd.\n\n\u00a0\n# kap xvii  \nELEKTRISKE ANLEGG\n\n## \u00a7 91  \nArbeid i og drift av elektriske anlegg\n\nVed arbeid under spenning, n\u00e6r spenningssatte anlegg, i eller n\u00e6r jordede og kortsluttede anlegg og ved drift av lav- og h\u00f8yspenningsanlegg skal det settes i verk n\u00f8dvendige tiltak slik at de som utf\u00f8rer arbeidet, ikke skades, og slik at sannsynligheten for fare- og ulykkessitua\u00adsjoner reduseres.\n\nDen ansvarlige skal peke ut en ansvarshavende for de elektriske anleggene.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n# kap xviii  \nl\u00f8fteoperasjoner\n\n## \u00a7 92  \nL\u00f8fteoperasjoner\n\nL\u00f8fteoperasjoner skal klareres, ledes og utf\u00f8res p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te, blant annet skal det sikres at personell ikke kommer under hengende last, jf. \u00a7 30. Jf. ogs\u00e5 kapittel VII.\n\nAlle som deltar i l\u00f8fteoperasjoner, skal ha radio til \u00e5 kommunisere med, og radioen skal brukes s\u00e5 sant ikke alle involverte kan kommunisere klart med hverandre ved direkte tale. Den ansvarlige skal sikre at all kommunikasjon foreg\u00e5r p\u00e5 en klar og entydig m\u00e5te og uten forstyrrelser.\n\nDen ansvarlige skal ogs\u00e5 sikre at innretningens ledelse godkjenner l\u00f8fteoperasjoner med personellforflytting enkeltvis, dersom offshorekraner blir brukt til slike l\u00f8fteoperasjoner.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n# kap xix  \nBEMANNEDE UNDERVANNSOPERASJONER\n\n## \u00a7 93  \nBemannede undervannsoperasjoner\n\nUnder utf\u00f8ring av bemannede undervannsoperasjoner skal det settes i verk operasjonelle tiltak slik at de som deltar i operasjonene, ikke p\u00e5f\u00f8res skade eller sykdom, og slik at sannsynlig\u00adheten for feilhandlinger som kan f\u00f8re til fare- og ulykkessituasjoner, reduseres. Jf. kapittel VII.\n\n\u00a0\nTil veiledningen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Til fortolkninger\n\n\u00a0\n## \u00a7 94  \nTidsbestemmelser\n\nF\u00f8lgende tidsbestemmelser skal gjelde ved utf\u00f8ring av bemannede undervannsoperasjoner:\n\na) opphold p\u00e5 arbeidsdyp:\n\nved dykking ned til 180 meter skal oppholdet p\u00e5 arbeidsdyp ikke overstige 14 d\u00f8gn. Ved dypere dykking skal opphold p\u00e5 arbeidsdyp ikke overstige 10 d\u00f8gn,\n\nb) tiden mellom metningsperioder:\n\ntiden mellom metningsperioder skal minst v\u00e6re lik varigheten av foreg\u00e5ende metningsperiode. Ved dykking dypere enn 180 meter skal tiden mellom metningsperioder v\u00e6re minst to ganger siste metningsperiode,\n\nc) klokkel\u00f8p:\n\nved dykking ned til 180 meter skal klokkel\u00f8pet ikke overskride 8 timer. Ved dypere dykking skal klokkel\u00f8pet ikke overskride 6 timer. Dersom dykkerne oppholder seg t\u00f8rt i undervannskammer, kan klokkel\u00f8pet utvides til 8 timer. Tidtakingen av et klokkel\u00f8p starter n\u00e5r klammeret mellom klokke og kammer l\u00f8snes f\u00f8rste gang og stopper n\u00e5r klammeret er p\u00e5koblet igjen, og klart til trykkutjevning og endelig overf\u00f8ring av dykkerne tilbake til kammerkomplekset,\n\nd) opphold i vann:\n\nved dykking ned til 180 meter skal dykkeren ikke oppholde seg i vannet mer enn 4 timer i en tolvtimers periode. For tremanns klokkel\u00f8p kan tiden i vann utvides til 6 timer under forutsetning av at\n\n1\\) dykkeren returnerer til dykkerklokken i l\u00f8pet av tredje eller fjerde arbeidstime i vann for minst 30 minutters pause med hjelmen av. Pausen i klokken skal loggf\u00f8res,\n\n2\\) dykkeren har en \"t\u00f8rr dag\" som reservedykker i klokken minst hver tredje dag. Ved dykking dypere enn 180 meter skal dykkeren ikke oppholde seg i vannet mer enn 3 timer i en tolvtimers periode,\n\ne)\u00a0\u00a0\u00a0 bruk av pustemaske:  \netter maksimalt 4 timer skal dykkere som bruker pustemaske i undervannskammeret, ha en pause i en atmosf\u00e6re der det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 bruke pustemaske,\n\nf)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 rekompresjon etter undervannsoperasjoner:  \netter avsluttet metningsperiode skal dykkerne ha umiddelbar tilgang til terapeutisk rekom\u00adpresjon i minst 24 timer etter endt dekompresjon. Ved overflateorientert dykking skal dykkerne ha umiddelbar tilgang til terapeutisk rekompresjon i minst 12 timer etter endt dekompresjon,\n\ng)\u00a0\u00a0\u00a0 arbeidsfri ved arbeid under forh\u00f8yet trykk:  \ndykkere som har sitt arbeid i vann, eller som arbeider under forh\u00f8yet omgivende trykk, skal i en tjuefiretimersperiode ha en sammenhengende arbeidsfri periode p\u00e5 minst 12 timer. Arbeids\u2013 og hvileperioder skal spesifiseres i en skiftplan og legges til faste tider p\u00e5 d\u00f8gnet,\n\nh)\u00a0\u00a0\u00a0 overflatepersonell med direkte kommunikasjon med dykkere i vann:  \noverflatepersonellet som har den direkte kommunikasjonen med dykkere i vann, skal ikke ha denne funksjonen i mer enn 4 timer sammenhengende uten pause. Total tid for denne funksjonen skal v\u00e6re begrenset oppad til 8 timer i en tolvtimersperiode.\n\n\u00a0\n## \u00a7 95  \nTilsyn, vedtak, straff mv.\n\nRammeforskriften kapittel IX gjelder tilsvarende for denne forskriften.\n\n\u00a0\n## \u00a7 96  \nIkrafttredelse\n\nDenne forskriften trer i kraft 1. januar 2011. Fra samme tidspunkt oppheves forskrift om utf\u00f8ring av aktiviteter i petroleumsvirksomheten av 3. september 2001 nr. 1157.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4067dab-b936-4ae0-bdb1-c566a4653942"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1321144-Arrangerte+ekteskap+for+forumfolk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:11:31Z", "text": "# Arrangerte ekteskap for forumfolk\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r to. 4 mai 2017 18:55  \n\nRegel nr 1 er at denne tr\u00e5den m\u00e5 v\u00e6re seri\u00f8s. Ingen korte svar eller sm\u00e5prat takk\\!\\! Vi arrangerer ekteskap klakk-smakk-takk og ferdig med det. Det er lov \u00e5 gi en kort begrunnelse for matchen, men finn en annen tr\u00e5d hvis du har behov for \u00e5 komme med dype tanker om atavisme og metallisering.  \n  \nHvis du motsetter deg matchen, s\u00e5 foresl\u00e5 en bedre da vel. Valget er fritt??  \n  \nF\u00f8rste par ut er maryandthe og Nick Cave. Grunn: Begge skal p\u00e5 Nick Cave-konserten i oktober. For forumfyrer som vil konkurrere med en stjerne, er det bare \u00e5 signalisere interesse i riktig tr\u00e5d (NB\\! Ikke denne tr\u00e5den. Bruk s\u00f8kefunksjonen. S\u00f8keord \"Nick Cave\").  \n  \nAndre par ut er sexprat og skjult ID. Grunner: Gjenoppliving av 5-6 \u00e5r gammel tr\u00e5d, felles interesse for slibrigheter.  \n  \nTredje par ut er coca cola og solo. Begge blandevann. Sprit fra Vinmonopolet eller fra Hovmester.  \n  \nOg s\u00e5 var det Geeky, Leifi og trojka da. Trekant og bryllup i Utah. Leifi betaler regninga.\n\nSkjult ID med pseudonym AHE to. 4 mai 2017 19:04  \n\nProtestere p\u00e5 den siste matchen GeekyGirl burde matches med meg og grunnen er at hun fortjener den beste \ud83d\ude07\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r to. 4 mai 2017 19:06  \n\nTakk AHE. Annullert. Geeky vil ha ffm ogs\u00e5, og jeg var veldig i tvil. Leifi er ute, og AHE er inne. Godt nytt for trojka \ud83d\ude03\n\nSkjult ID med pseudonym AHE to. 4 mai 2017 19:07  \n\nGodt du vet like er vanskelig @mann40 \ud83d\ude09\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r to. 4 mai 2017 19:09  \n\nGodt nytt var kanskje \u00e5 ta litt hardt i. For det kommer nok AHE og Geeky ogs\u00e5 til \u00e5 gj\u00f8re. Mye god trening \u00e5 se fram til i hvert fall @ trojka\n\nSkjult ID med pseudonym AHE to. 4 mai 2017 19:15  \n\nStavekontroll er fint ...  \n\"Godt du IKKE er vanskelig \" skulle det st\u00e5 @mann40\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r to. 4 mai 2017 19:16  \n\nJeg skj\u00f8nte det. Foresl\u00e5 neste match da vel?\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl to. 4 mai 2017 19:18  \n\nHovis og Anton.. for obvious reasons.\n\nSkjult ID med pseudonym AHE to. 4 mai 2017 19:21  \nHva med \u00e5 utnevne Antonyma og Hovmester til neste par ut - slik at de kan g\u00e5 ut offentlig, siden de er s\u00e5 gode venner allerede \ud83d\udc4d\n\nJa rosa, s\u00e5nn er det n\u00e5r du b\u00e5de ser ung ut og er ungdommelig \ud83d\ude1b\n\nSkjult ID med pseudonym Lady to. 4 mai 2017 21:08  \n\n@mann40\u00e5r  \n  \nJeg ser at du tar deg friheter og kaller meg beauty..  \nJeg har jo understreket at jeg er en stygg, gammel dame med nonnedrakt og h\u00f8ye heler.  \n  \nVennligst m\u00f8t umiddelbart p\u00e5 mitt kontor s\u00e5 skal jeg sette deg p\u00e5 plass:)\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r to. 4 mai 2017 21:30  \n\nJeg er klar over alt dette - inkludert din falske beskjedenhet @ Lady. Stygg er bare et adjektiv.  \n  \nTakk for vennlig refs. Jeg har ogs\u00e5 registert at det er ingen innvendinger mot ekteskapet.  \n  \nFader v\u00e5r, som jeg har hotline med, kommer til \u00e5 bes\u00f8rge formalitetene. Etter at korreksen har funnet sted, vil bryllupet foreg\u00e5 i Gamle Akkar kirke. Til lykke\\! \ud83d\udc70\n\nGamle Akkar kirke?? Fint der eller?\ud83d\ude02\ud83d\ude02\n\n@mann40  \n  \nGlem n\u00e5 ikke at Oxygene s\u00f8ker en yngre kvinne.  \nS\u00e5 dette ekteskapet blir det ikke noe av.  \n  \nJeg er for gammel for morskap, for treg for ekteskap,  \nmen klar for en drink fra barskapet\\!  \n  \nHvor blir det av drinken min unge mann? :)\n\n@Mann40\u00e5r. Dette begynner \u00e5 ligne sjikane.  \nF\u00f8rst f\u00e5r du meg til \u00e5 tro at det skal bli noe p\u00e5 meg og lurer meg til \u00e5 betale storslagen fest i Utha.  \n  \nS\u00e5 bare drar du meg ut av kirken like f\u00f8r vielsen og bytter meg ut\\!\\!  \n  \nFinn straks to erstatningsgaseller prompte. Ellers.  \n  \nKan akseptere en \"gazelmatjure\". Men da b\u00f8r ikke den andre v\u00e6re en dag eldre enn 30.\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r to. 4 mai 2017 22:43  \n\nSlapp av leifi .. du f\u00e5r Geeky du ogs\u00e5. Det gjelder bare \u00e5 vente p\u00e5 tur. Trojka ringer snart krisesenteret, og s\u00e5 er hun ledig. Det var \"gasellen\". Og s\u00e5 var det den andre, hmm ... eh, tror faktisk at b\u00e5de AHE og Antonyma er i riktig aldersgruppe. \"Gazelmatjure\", og fritt valg?? Ikke en dag eldre enn 30 decennier. Hvis kjemien ikke funker, s\u00e5 er ogs\u00e5 The the fortsatt ledig ... tror hun er ei dame (okei, bittelitt usikker, men n\u00e5r du plent skal ha to ekteskap, s\u00e5 f\u00e5r du kanskje ta til takke med The the).\n\nArtig underholdning for meg som er p\u00e5 nattvakt \ud83d\ude01  \nLady og DagOve78 vil v\u00e6re et spennende par \\!\n\nTror ikke powpow vil date meg \ud83e\udd14  \nMen er med p\u00e5 \u00e5 rise Hovmester \ud83d\ude02\ud83d\ude02\ud83d\ude07\n\n@Mann40\u00e5r. Usikkerhet funker veldig d\u00e5rlig for meg p\u00e5 det omr\u00e5det.  \nDerfor har jeg aldri v\u00e5get meg til Thailand.  \nThe the er ute frem til uomtvistelig bevis foreligger.  \n  \nHvis jeg f\u00e5r lov til \u00e5 komme med egne forslag, s\u00e5 vet jeg at Tinka n\u00e5 ligger i hardtrening fordi hun skal delta i KM i seiling eller hva det n\u00e5 enn var.  \n  \nSkal vi ikke bare si til henne at regattaen er avlyst. Men at det blir bryllupsnatt med meg og s\u00f8strene Gazell istedet?\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma fr. 5 mai 2017 01:06  \n\nn\u00e6men alts\u00e5.. ha ha ..her har det g\u00e5tt for seg ser eg\\!  \n  \nhva skal man si...annet enn:  \n  \nFri-gid \u00e5 bevare meg vel alts\u00e5\\!\\! :o  \n  \n(utenom 1 honourable mention... but then again, I often call him Clyde..ha ha ha 0:-) )\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r fr. 5 mai 2017 07:06  \n\nHer gikk det fort i svingene ja \ud83c\udf7a \ud83c\udf7a \ud83c\udf7a  \nRegattaen er avlyst, men ikke bryllupet i Utah. Tinka, Leifi og AHE er tvangsgiftet. \ud83c\udf7e \ud83c\udfb7  \n  \nMorgenens f\u00f8rste par ut blir Oxygene og Antonyma. Grunn: Opptil flere bokstaver felles i navnet. Puh, da tror jeg alle mennene som s\u00f8ker seg 20 \u00e5r yngre damer er ferdig fordelt. Det ble litt av en kabal.\n\nSkjult ID med pseudonym V\u00e5rsol fr. 5 mai 2017 07:59  \n\nOi, s\u00e5 enkelt dette var\\! \ud83d\ude0a Og tenk \u00e5 bli spleiset med selveste Nigma\\! \ud83d\ude0a\n\nSkjult ID med pseudonym Lady fr. 5 mai 2017 08:26  \n\n@MicroLady  \n  \nDette ekteskapet er kansellert, mannen vil ikke :)\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl fr. 5 mai 2017 09:21  \n\nHovis og Lone da, siden han ikke vil leke med micro og meg kan han diskutere med Lone som straff istedenfor.\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar fr. 5 mai 2017 12:50  \n\nJeg er ogs\u00e5 ledig alts\u00e5:)  \n  \nH\u00f8nep\u00f8ne vil ikke ha meg fordi jeg har sagt hun er for ung. Anbefaler noen litt kjekke mannfolk i passende alder \u00e5 sjarmere henne....\n\nJeg f\u00e5r sole meg litt ekstra i helgen jeg ogs\u00e5 da\ud83d\ude01\ud83d\ude0b\ud83d\ude0b\n\nSkjult ID med pseudonym Tinka fr. 5 mai 2017 14:44  \n\nHer kommer en stakkar innom p\u00e5 snarvisitt over en kaffe i sola. Og ser at jeg er tvangsgiftet p\u00e5 forum\ud83d\ude02  \n  \nJa, ja Leifi. Du vet hva du har \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r jeg skriker \"pull the downfucker\". Da m\u00e5 det g\u00e5 kjapt. H\u00f8y risiko for skilsmisse ved dom.  \n  \nGod helg\ud83d\ude0a\ud83d\udd06\n\nEr det noen leftovers til meg da?\n\nEhemm..\n\nBrokeback Mountains var en koselig film det, men min harking var egentlig rettet mot tidligere kommentarer vedr meg\n\nTenker nok han dr\u00f8mmer om snusbrunt cowboyspytt i kavringen \ud83d\ude01\n\nHar jeg noe jeg skulle sagt i forhold til det forslaget eller? Har ikke v\u00e6rt singel s\u00e5 lenge at jeg har vurdert den veien enda.. hvem vet om noen \u00e5r til da vel og merke... \ud83d\ude02\n\n\nMen kan ikke p\u00e5st\u00e5 at jeg ikke pr\u00f8vde \u00e5 ordne opp i den\"misforst\u00e5elsen\" i tiden etter uten at det hjalp.\n\nSkjult ID med pseudonym Apache fr. 5 mai 2017 16:46  \n\nKult Antonyma tilbake.:-)\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling fr. 5 mai 2017 17:20  \n\nVisste ikke at jeg var tildelbar - ikke pt. M\u00e5tte Google metroseksuell. Bruker lite eller ingen tid p\u00e5, og er fra landet, men som Fantomet g\u00e5r jeg glatt \u00e6render i byen som en vanlig mann.  \n  \nI VERSTE fall da?  \n  \n\nEnda bra at jeg ikke er tildelbar.????\n\nAh, der ja...  \n  \nLurte lenge p\u00e5 valget av pseudonym. Mer intrikat enn som s\u00e5..  \n  \n\"I VERSTE fall da?\" glemte du...  \n@perla: S\u00e5 kjedelig.\ud83d\ude00 Men trives med det ogs\u00e5. Det skal mye til for \u00e5 rokke ved min trivsel.\ud83d\ude04\n\nTrenger ikke Gucci beltet sitt selv? Sier du at jeg m\u00e5 Google det ogs\u00e5 n\u00e5?  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r fr. 5 mai 2017 18:08  \n\nHvis jeg ikke tar helt feil s\u00e5 er santonse, Lady, microlady, powpowgutt og Apache p.t. ledige. Dessuten g\u00e5r det an \u00e5 hente fram gamle forumfolk og -dyr som plutselig kommer til \u00e5 dukke opp igjen. Fire jeg kommer p\u00e5 i farta er MortenC, Fader v\u00e5r, Sunset og The the.  \n  \nPowpowgutt og microlady slo feil. Derfor pr\u00f8ver jeg igjen med Powpow og Lady. Grunn: Verdt et fors\u00f8k.  \n  \nDen neste matchen blir sj\u00f8lsagt microlady og santonse. To lettere innadvendte intellektuelle som nok vil trives i hverandres selskap. Correct me if I am wrong.  \n  \nApache og The the - menn eller damer? Jeg har vel inntrykket av at Apache er ei dame, og The the ... vel ... en d\u00e5rlig match, uansett kj\u00f8nn. Det burde kunne g\u00e5 an \u00e5 arrangere et ekteskap for Apache. Men hvem er det som passer best??\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling fr. 5 mai 2017 18:17  \n\nAh.... Det er fra et bad taste party, og litt lenge siden...  \n  \nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r fr. 5 mai 2017 18:25  \n@ Rosa: B\u00e5de Fader v\u00e5r og The the er pseudonymer vel? De kan vel ikke da v\u00e6re \"samme mann\"?? Eller er det noe mer jeg ikke har skj\u00f8nt?\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r fr. 5 mai 2017 18:37  \n\nDa matcher vi de to med hverandre. Ingen andre som vil ha dem uansett. Dessuten anbefaler apostelen Paulus, s\u00f8libat, og Fader v\u00e5r vil trolig v\u00e6re enig i det.\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl fr. 5 mai 2017 18:37  \n\nDrikker du melk p\u00e5 byen ogs\u00e5, blingy?  \nHar lest alt av Fantomet fra ca 1971-2005-ish. \ud83d\udc9a\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl fr. 5 mai 2017 18:40  \n\nHvis blingy er fan av Fantomet (og helst ogs\u00e5 Thorgal) s\u00e5 synes jeg vi skal v\u00e6re neste par ut. \ud83d\udc4d\n\nSkjult ID med pseudonym Apache fr. 5 mai 2017 18:45  \n\n@Mann40: Er det meg du matcher med Thethe el. Faderv\u00e5r da ingen vil ha oss? I s\u00e5 fall morsomt. Da er jeg unik siden ingen vil ha meg.\ud83d\ude03\ud83d\ude04\ud83d\ude05\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling fr. 5 mai 2017 18:47  \n\nBare nippe til en alkoenhet. I alle fall om skal.. etterp\u00e5 \ud83d\ude09  \n  \nMelk til frokost er ok\ud83d\udc4d  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym EiKvinne fr. 5 mai 2017 18:49  \n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r fr. 5 mai 2017 18:50  \n\n@ Nei p\u00e5 ingen m\u00e5te Apache. Du er fortsatt ledig, og klart du er unik. Ingen har arrangert ekteskap for deg enn\u00e5, og det ser ut til at b\u00e5de trojka og Leifi snart blir ledige. (Geeky er i aktivitet igjen)  \n  \nDu er jammen grei som tar det s\u00e5 fint. Litt av en misforst\u00e5else The der.\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl fr. 5 mai 2017 18:51  \n\nFikk ikke svar p\u00e5 om du er fan av \u00c5nden som g\u00e5r. \ud83e\udd14\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling fr. 5 mai 2017 18:55  \n\nHadde ikke hatt ham som referanse uten. Men jeg er ingen ungsau, s\u00e5 det er lenge siden jeg kj\u00f8pte slikt som tegneserier. Men fortsatt glede av n\u00e5r jeg kommer over.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl fr. 5 mai 2017 18:57  \n\nEier ikke skam, perla.\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl fr. 5 mai 2017 19:02  \n\nJoin us? Tre er bedre enn to.\n\n@Mann40: Tar ikke ille opp p\u00e5 bagateller. Det f\u00e5r v\u00e6re grenser.\ud83d\ude03\n\nBlow your minds @perla og @bling. Leifi betaler skilsmissen. Keep truckin' @Geeky.\n\nHa ha Trojka slett han ja.  \nHan kommer nok til hektene om en stund @apache .\n\nHey-hey, da er Alex ledig igjen\\!\\! \ud83c\udf7e @AHE.  \n  \nLyst til \u00e5 elge deg inn p\u00e5 Alexandra @ Alex??  \n  \nHvis jeg var deg @ Alex, s\u00e5 hadde jeg spandert en \u00f8l p\u00e5 meg, og atskillig mer enn det p\u00e5 Alexandra. Grunner: Navnematch; lite trolig at Hovmester m\u00f8tte opp til bryllupet (ville ha busta anonymiteten til Hovmester), og endelig s\u00e5 kan du jo ta en titt p\u00e5 profilen til Alexandra hvis du ikke alt har gjort det (men det har du vel?).\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar fr. 5 mai 2017 19:52  \n\nVil ogs\u00e5 giftes bort. Drar p\u00e5 buksa og oppf\u00f8rer meg fint...\n\n (mann 48 \u00e5r fra Rogaland)  fr. 5 mai 2017 20:32  Privat melding \n@Mann40\u00e5r. Hvorfor skal jeg m\u00e5tte betale alt?  \nEneste grunnen til at jeg tjener greit, er at jeg jobber som en idiot.  \nSnart m\u00e5 kvinnene og v\u00e6re med \u00e5 betale, hvis ikke g\u00e5r jeg til sexnekt.\n\nHehe @ Leifi, virker som om du har nok av penger, uansett hvorfor. I motsetning til damene dine. Regner med at du har papirene i orden, og at kontraktene tok h\u00f8yde for eventuelle krav. \ud83d\ude03\n\nDamene betaler i naturalia ... regner jeg med? Hvis ikke synes jeg synd p\u00e5 deg, jeg ogs\u00e5.\n\nHorehustr\u00e5den forsvant gitt. Rimelig forst\u00e5elig.  \n  \nJepp, den m\u00e5 ha touchet en nerve hos noen. Forst\u00e5 det den som kan,\n\nKan. Enten hos eieren, eller hos syningene.  \n  \nBlingbling er nok ganske s\u00f8t i grunnen face to face vil jeg tro:)\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r fr. 5 mai 2017 21:04  \n\nDa har vi en match igjen ... uenig og @Blomsten. Men du b\u00f8r utstyre han med en smartwatch Blomsten ... ikke godt \u00e5 vite hvor han tar veien p\u00e5 m\u00f8rke kvelder.  \n  \nN\u00e5r det gjelder deg @ Geeky, s\u00e5 har jeg mistet oversikten. Er du ulykkelig i ekteskapet ditt med Leifi, AHE og eventuelle andre?? Forklar, som Hovmester kanskje ville ha sagt.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling fr. 5 mai 2017 21:05  \n\nDobbelt @Geeky. Dobbelt.  \n  \n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl fr. 5 mai 2017 21:05  \n\nBlingyboy spilte Fantomen-kortet, mannjen.. jeg var sjansel\u00f8s.\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r fr. 5 mai 2017 21:09  \n\nJeg har sj\u00f8l ei \u00f8rlita luke fram til i morra klokka 11 Geeky, hvis du er klar for s\u00e6reie. Just sayin'.\n\n\n@Mann40: Takk, men neitakk.\ud83d\ude05 Har visse krav. Tar aldri andres etterlatenskaper, i hvertfall ikke s\u00e5 \u00e5penbare og nye. Og andre krav. Foretrekker \u00e5 fortsette alene.\ud83d\ude00\ud83d\ude03\ud83d\ude04\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r fr. 5 mai 2017 21:31  \n\nWow ... overbevisende @ Lone og Hovmester. :red\\_heart:  \nAlexandra = ledig igjen. Varer neppe lenge?\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r fr. 5 mai 2017 21:45  \n\nSt\u00f8ttes @ perla. Perfekt match, midt i blinken @ AHE\\!\\! \ud83c\udfc6  \n\u00c6res den som \u00e6res b\u00f8r. God natt\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin fr. 5 mai 2017 21:55  \n\nHva er dette? I tilfelle det g\u00e5r sideways shitstorm med kj\u00e6rligheten sikrer dere hverandre her inne?  \nJaja. S\u00e5nn g\u00e5r no dagan.  \nHvem matches med denne k\u00e5tpeisen?\n\n@Tinka. S\u00e5lenge du holder formen ved like med en tre fire intensive treningstimer daglig, b\u00f8r det kunne holde en stund.  \n  \nS\u00e5lenge selvf\u00f8lgelig du holder en streng diett best\u00e5ende av rent kj\u00f8tt og fisk, mye gr\u00f8nnsaker, masse sm\u00f8r, men ingenting sukker eller hvetemel\\!  \nKan alltids tillate en softis pr sommer.  \n  \nOverskrides dette, er det selvf\u00f8lgelig rett ut.  \nMen dette vet du jo?\n\nJaggu ikke sikker p\u00e5 hvem Nanna er (har sett nicket, men...).  \n  \nBlir sikkert bra.\n\nJeg er ferdig sterilisert s\u00e5 no problemas der\ud83d\ude09 klar for bryllupsnatta\n\nIkke med det kruttet jeg sk\u00f8yt f\u00f8r\ud83d\ude01 kunne gjort innsiden av en nuglegummi gravid om den var drukna i spermdrepende krem.\n\nNeida, de andre stemmene i hodet mitt sier det bare er tull\n\nHe he s\u00e5 mange flotte par \u2764\ufe0f\ud83d\udc8d\ud83d\udc90\u2764\ufe0f\n\nSkjult ID med pseudonym V\u00e5rsol fr. 5 mai 2017 23:57  \n\nSitter p\u00e5 ferga, kjeder meg og er kjempesulten.. min andre tur ut s\u00e5 langt i \u00e5r. Lite liv p\u00e5 fredager gitt. \ud83d\ude15\n\nKlein tr\u00e5d, men jeg liker det\\! Magisk. Mennesker er fascinerende :D\n\nV\u00e5ken ja GeekyGirl \ud83d\ude09\n\nHvilken ferge er det lite liv p\u00e5 @GG?\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl l\u00f8. 6 mai 2017 09:20  \n\nEi p\u00e5 sunnm\u00f8re.. kom meg hjem og fikk i meg noe mat til slutt.  \n  \nHadde store planer om \u00e5 sove til 10.30.. men neida. \ud83d\ude10\n\n@Haugtussa. Alle mine gener kommer fra hjerte av vikingland. Kysten p\u00e5 s\u00f8rvestlandet.  \nHva f\u00e5r deg til \u00e5 tro at jeg har forfedre fra nord?\n\nSkjult ID med pseudonym Apache l\u00f8. 6 mai 2017 11:44  \n@Leifi: Er det stigmatiserende \u00e5 ha gener fra nord? Du vet vel at nordmenn i nord kommer fra s\u00f8r om dem ikke er blandet med kvener. Samer er dem ikke skal man tro dem. Virker som apartheid.:-) Vet du ikke dessuten at Bjark\u00f8y og Trondenes i Troms var vikingseter?\n\n@Apache. Og jeg som trodde alt nord for Dovre var sameland\\!  \nDe nord for iskanten (som vel g\u00e5r i Troms en plass)  \ngj\u00f8r vel det de kan for \u00e5 holde oss s\u00f8ringer unna.  \nS\u00e5 hvilke gener som er best, er det vel fremdeles \u00e5pen diskusjon rundt.\n\n@Hov. Kommer ikke fra Stavanger.  \nPortugiserne som pr\u00f8vde seg p\u00e5 holmen der jeg bor ble kastet rett p\u00e5 sj\u00f8en igjen.\n\n@Haugtussa. Jeg kom slettes ikke drivenes p\u00e5 noen fj\u00f8l.  \nJeg ble spyttet utav kjeften til en spermhval.  \nLandet i fj\u00e6resteinene p\u00e5 en \u00f8de holme.  \n  \nHar m\u00e5ttet klare meg selv siden. Det har g\u00e5tt helt greit.  \nFrem til jeg kom i kj\u00f8nnsmodning for etpar \u00e5r siden.  \nS\u00e5 jeg mangler litt \"spitzgefyhl\" vanlig blant menneskehanner.  \nPr\u00f8ver \u00e5 l\u00e6re, men det g\u00e5r fryktelig tregt.\n\n@Hov. Portugiserne pr\u00f8vde seg flere ganger, men skipene deres ble knust til pinneved da de pr\u00f8vde \u00e5 komme seg inn i skj\u00e6rg\u00e5rden.  \n  \nDe overlevende ble kastet rett p\u00e5 sj\u00f8en igjen eller til n\u00f8ds gitt en rob\u00e5t og beskjed om \u00e5 komme seg til fastlandet.\n\n@Hov. Mitt genmateriale st\u00e5r fjellst\u00f8tt.  \nJeg hadde ekstremt blondt h\u00e5r frem til jeg var 30. Den delen av kroppen som aldri f\u00e5r sollys er blendahvit. Bl\u00e5 \u00f8yne og h\u00f8y panne.  \nHer fins det absolutt ingen portugisergener eller andre gener fra folk s\u00f8r for Lista fyr\\!\n\nSom du sikkert vet @Hov, Blir b\u00e5de skjegg og h\u00e5r m\u00f8rkere etter som \u00e5rene g\u00e5r. F\u00f8r det snur igjen.  \nSom du sikkert ser, begynner skjegget mitt \u00e5 bli en smule s\u00f8lvst\u00e6nkt.  \nLista er amerikanisert av tilbakevendende norske gener.\n\nBest \u00e5 gi opp ja. Jaja.\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl l\u00f8. 6 mai 2017 15:22  \n\nDa ligger 1/3 av h\u00e5ret mitt igjen hos fris\u00f8ren og sommersveisen er p\u00e5 plass.  \nF\u00f8ler meg fabul\u00f8s, n\u00e5 er det ingen som er trygge lenger. \ud83d\ude18\n\nSkjult ID med pseudonym maryandthe l\u00f8. 6 mai 2017 17:28  \n\nMann40\u00e5r: hvem skal jeg g\u00e5 p\u00e5 konserten med? Deg kanskje?? Liker nigma jeg... grunnet hans t\u00f8rrvittighet og finurlige kommentarer...befinner meg i Sogndal n\u00e5, bor ikke du p\u00e5 disse kanter, nigma? Faderrullan, s\u00e5 vakkert det er her\ud83d\ude0a\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r l\u00f8. 6 mai 2017 17:41  \n\n@ maryandthe ... nigma og V\u00e5rsol er allerede et par, dessverre. Er det virkelig ingen som har meldt sin interesse for den der konserten? Grenser til sjikane. Jeg er litt opptatt for tida, men matcher deg med FIsk\\_84. Her f\u00e5r du en ung, sprek Nick Cave-lookalike med sveisen til Travolta p\u00e5 kj\u00f8pet.\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r l\u00f8. 6 mai 2017 18:01  \n\nN\u00e5 er denne tr\u00e5den i fare for \u00e5 spore av. Foresl\u00e5 neste par ut heller @ Pepper. Ingen korte svar eller sm\u00e5prat takk\\!\\! Og ... finn en annen tr\u00e5d hvis du har behov for \u00e5 komme med dype tanker om ateisme og metallisering.\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 18:19  \n\n..siden du nevner det mann41..  \ns\u00e5 har eg aldri helt skj\u00f8nt hva hvordan p\u00e5f\u00f8ring av et metallisk belegg p\u00e5 ikke-metalliske materialer (glass, plast, papir o.a.) henger sammen med det pep pleier \u00e5 snakke om i samme i s\u00e5 henseende...men, men kanskje det blir klarere en vakker dag.  \n  \nBeklager digresjonen.  \n  \nFor \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 avsporingen er det mulig Pep synger vakrere enn en s\u00f8lvgutt og fortjener en gulljente..eller en jernkvinne..har vi noen s\u00e5nne tilgjengelig da?\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin l\u00f8. 6 mai 2017 18:22  \n\nPep har beskrevet deg som den snella, Antonyma. Kan du ta en for laget?\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 18:39  \n\nikke for \u00e5 \"stuff it\" til noen alts\u00e5, og vel er eg b\u00e5de gulljente, jernkvinne og svoren pepperoman i en og samme person eg alts\u00e5, meeeen...pep mener eg er for avansert for han...og eg f\u00f8ler vel ikke for \u00e5 opponere s\u00e5nn veldig mot det heller.. ;o  \n  \n..eg er redd han fort kunne blitt litt for ..salty... if you get my drift  \n  \nMen ut over det liker eg som sagt pepper godt. \\<3\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r l\u00f8. 6 mai 2017 18:46  \n\nI referatet mitt st\u00e5r det at Pepper og Ertaberta er et par. Jaja. Vi f\u00e5r pr\u00f8ve igjen da. Og \u00e5 kreditere noens utseende med at han ligner p\u00e5 den ene stjerna, og dessuten har manken til den andre, er noks\u00e5 langt fra ydmykelse og h\u00e5n ... tar like godt det ogs\u00e5 med i referatet. For \u00f8vrig stemmer det bra at dette er en moderert tr\u00e5d der alle Mensa-tanker omkring metallisering og lignende, BLIR markert som s\u00f8ppel.\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 18:49  \n\nhmm... synd at IronJunk ikke er kvinne, ...det kunne kanskje v\u00e6rt noe ellers..siden begge virket opptatt av metaller mener eg...  \n  \nblingbling som ogs\u00e5 gir metalliske assosiasjoner....igjen feil kj\u00f8nn  \n  \nDet skulle ikke v\u00e6re en kvinnelig metallurg in da house da? Sikker p\u00e5 at de hadde hatt mye \u00e5 snakke om i det minste\\! :-)\n\nSkjult ID med pseudonym AHE l\u00f8. 6 mai 2017 18:49  \n\n@antonyma  \nMentalisering - google det du s\u00e5 f\u00e5r du innsikt .  \nJust saying\\!\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r l\u00f8. 6 mai 2017 18:55  \n\nTakker og bukker @pepper. Ha en fin dag i sola. \ud83c\udfcc\ufe0f\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl l\u00f8. 6 mai 2017 18:59  \n\nSynes egentlig pepper og resten av de partnerl\u00f8se bare kan bli med i haremet mitt jeg. Enkelt og greit.\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 19:00  \n\nVel det var hyggelig av deg @Pep, og helt \u00e6rlig, s\u00e5 er eg en bra dame ogs\u00e5 eg, ford\u00f8mt bra faktisk, om eg f\u00e5r si det selv alts\u00e5 ;P  \n  \nOg eg er ganske sikker p\u00e5 at du (som meg\\! ;P) er mye bedre enn ditt rykte her inne, akkurat som vanlig pepper :D  \n  \n\u00c5 gi noen pepper er langt fra det verste du kan gj\u00f8re mot noen.  \nHerregud, \"litt\" sting m\u00e5 det da v\u00e6re\\! (y) ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Lady l\u00f8. 6 mai 2017 19:01  \n\n@mann40\u00e5r  \n  \nMeg og powpow... Han hadde besvimt av skrekk bare etter et bes\u00f8k p\u00e5 min profil..V\u00e6r n\u00e5 litt snill med en mild herremann.  \n  \nSkjerpings n\u00e5. Tilbake til mitt kontor for korreks.\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 19:06  \n\n@AHE  \n\u00e5 tusen takk, men eg m\u00e5 ydmykt f\u00e5 p\u00e5peke at du nok har f\u00e5tt feil adresse for den meldingen.  \nFor det er vel f\u00f8rst og fremst han som har snakket s\u00e5 mye om metallisering som om det var det samme som mentalisering, som kanskje burde google det..om noen alts\u00e5.  \n  \nYou are all very welcome :-)\n\nKan skj\u00f8nne du skal f\u00e5 bonus @\u00b5. Be om og du skal f\u00e5.  \nRef. Bibelen.  \nHva vil du ha @\u00b5\n\nSkjult ID med pseudonym AHE l\u00f8. 6 mai 2017 19:09  \n\nNei den mld min var absolutt til deg @antonyma, synes du trenger \u00e5 f\u00e5 litt innsyn i anerkjente metoder ser du.  \n  \n\\#bevisstgj\u00f8ring\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl l\u00f8. 6 mai 2017 19:10  \n\n\ud83d\ude22\ud83d\ude22\ud83d\ude22\ud83d\ude22\ud83d\ude22  \n  \nKan vi ikke bare v\u00e6re venner?\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r l\u00f8. 6 mai 2017 19:12  \n\nDa var ventetida over for MortenC og sunset ogs\u00e5 ... dem kan du i hvert fall f\u00e5 forsyne deg med. Har du ogs\u00e5 plass til de siamesiske tvillingene Fader v\u00e5r-The the @ Geeky?  \n  \nAndre som jeg tror er fortsatt ledige: Alex, Apache, my og Tyren.\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin l\u00f8. 6 mai 2017 19:14  \n\nMen du, Antonyma.  \nFra 1-10, er du 'g\u00e5 rett i en lyktestolpe n\u00e5r man passerer deg? Nysgjerrig bare.\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r l\u00f8. 6 mai 2017 19:19  \n\nDet er kort vei fra Mcstuffin til Mcstuffed hvis du blir for godt kjent med Antonyma @Mcstuffin. Lyst til \u00e5 pr\u00f8ve?  \n@ Antonyma ... er du ledig eller? Jeg har mistet oversikten.\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl l\u00f8. 6 mai 2017 19:21  \n\nTar like greit Anton og My ogs\u00e5, mannjen. \ud83d\udc4d\n\nH\u00f8rte jeg noen nevne harem? Med jeg ass.\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r l\u00f8. 6 mai 2017 19:38  \n\nHaugtussa ja, ogs\u00e5 ledig tror jeg. Vittig tusse, sans for humor og derfor match med rumpabar. F\u00f8rste lysning - andre lysning - tvangsgiftet til Haugtussa.  \nRumpabar ble tidligere matchet med h\u00f8nemor, men jeg tror at han motsatte seg matchen. Alts\u00e5 er h\u00f8nemor ledig (?).  \nRettelser fra tidligere: Apache og trojka er sj\u00f8lsagt et par ... my bad. My var ledig en stund, men st\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 stallen til GG, i likhet med mange andre (santonse f.eks.). Alex og Tyren er ledige. Lady og Microlady ogs\u00e5, for santonse har dumpet micro og Lady er ikke s\u00e5 lett \u00e5 please.  \n  \nLady ... jeg har spart Alex i lang tid, med tanke p\u00e5 slike eventualiteter. Tar du til takke eller?\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 19:46  \n\n@AHE  \nskarpt observert av deg det der alts\u00e5, ikke s\u00e6rlig humoristisk om eg m\u00e5 f\u00e5 p\u00e5peke det, men skarpt...veeldig skarpt. Du er nok ikke s\u00e5 dum du heller.. ;-D  \n  \nHvis ikke AHE og Leifi allerede er parret enda (ikke oppdatert p\u00e5 paringen), s\u00e5 kan eg godt se for meg at dere er de skarpeste (pun intended\\!) utfordrerne til \u00e5 faktisk vinne denne tr\u00e5den.  \nSer enkelt for meg at dere kunne st\u00e5 \u00f8verst p\u00e5 denne parringspallen og bare v\u00e6re gode som gull sammen.  \n  \nPep kan sikkert ta p\u00e5 seg \u00e5 smi (fremdeles intended pun ja..om noen er i tvil) dere i hymens lenker...og lenker og s\u00e5nt, det liker dere vel, eller? ....  \n:-)  \n  \nawww... dere trenger ikke \u00e5 takke meg, eg er helt innforst\u00e5tt med at utakk er verdens l\u00f8nn s\u00e5 den er grei (y) :D :D\n\nSkjult ID med pseudonym AHE l\u00f8. 6 mai 2017 19:47  \n\nHva med Tyren @my - tyren burde jo kunne stange litt ?\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl l\u00f8. 6 mai 2017 19:49  \n\nOuch, My.... ouch.\n\nSkjult ID med pseudonym H\u00f8nemor l\u00f8. 6 mai 2017 19:54  \n\nTipper rumpa har levert meg tilbake fordi jeg ikke er noe kone-evne etter hans kriterie. If\u00f8lge han er jeg alt for ung og lovende. Det er jo skummelt selvf\u00f8lgelig i gifterm\u00e5l sammenheng.\n\nSkjult ID med pseudonym Lady l\u00f8. 6 mai 2017 20:12  \n\n@mann40 \u00e5r  \n  \nDitt forslag er akseptert... Alex er bare ett \u00e5r yngre enn en av mine dater .  \nAlder er jo bare et tall p\u00e5 dette huset hvis jeg har forst\u00e5tt herrene p\u00e5 huset. Det er jo slik med pendler at de sl\u00e5r begge veier. Men jeg ser selvf\u00f8lgelig ikke bort ifra at Alex trenger akutt n\u00f8dhjelp n\u00e5r han leser ditt forslag:) Er det noen leger som st\u00e5r klar for \u00e5 hjelpe han?\n\nSkjult ID med pseudonym AHE l\u00f8. 6 mai 2017 20:14  \n\nJeg er veldig god p\u00e5 livreddende f\u00f8rstehjelp \ud83d\udc4d\ud83d\udc4d\ud83d\udc4d\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r l\u00f8. 6 mai 2017 20:36  \n\nDa var ekteskap mellom my og Tyren i boks. Begge er snille, men ikke uten motstand. Jfr. Lille My fra \"Mummitrollet\". Og oksen Ferdinand.  \n  \nFlott at kj\u00e6rligheten blomstrer endelig @ Lady. Alex har visst en jobb her ogs\u00e5. \"Ikke s\u00e5 fort, vi holder p\u00e5 med \u00e5 beregne din match\", da er det verdens mest effektive sjekkesystem - Alex alts\u00e5 - som sitter og triller p\u00e5 10-terningene, sier ryktene.\n\nSkjult ID med pseudonym Nanna l\u00f8. 6 mai 2017 20:55  \n\nTror ikke det forest\u00e5ende giftem\u00e5let mitt med klippekort/lang kan bli noe av.  \n  \nDenne dama trenger en mann som ikke knekker i to om jeg setter meg p\u00e5 ham \ud83d\ude09 Og om jeg ikke klarer og oppf\u00f8re meg, ja da forventer jeg faktisk at min fremtidige ektemann kan irettesette meg \ud83d\ude02\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r l\u00f8. 6 mai 2017 21:04  \n\nEn del fr\u00e5de ja, men nei @ Ertaberta. Du og Pepper er fremdeles gift, trass i Mcstuffin og Antonymas skriblerier. \u00c5 plukke i fungerende ekteskap, er ikke tillatt. Han har samtykket, og ingen har motsatt seg.\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin l\u00f8. 6 mai 2017 21:04  \n\nSvarte Antonyma?\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r l\u00f8. 6 mai 2017 21:06  \n\nDa blir det Balder og Nanna. Grunn: norr\u00f8n mytologi. Den der var ikke vanskelig. Du vil nok ogs\u00e5 finne Balder b\u00e5de robust nok, og myndig nok @ Nanna.  \n  \nSvarte Antonyma p\u00e5 hva @Mcstuffin?\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 21:08  \n\n@Pep..kj\u00e6re (og andre (u)vedkommende)  \nDu vet eg liker deg, og eg mener ikke vondt, men eg som deg, liker \u00e5 spissformulere sant? Og eg ser humoristisk p\u00e5 det meste\\!  \n  \nFor min del er likevel alltid m\u00e5let og ikke middelet viktigst, m\u00e5let er humoren/ skr\u00e5blikket osv.. den kontinuerlige og repeterende feilskrivingen din av mentalisering er derfor kun middelet her. Ikke du personlig. (irrelevant og tilfeldig.)  \nHvem sin bekostning sp\u00f8ken g\u00e5r p\u00e5 er oftest uvesentlig for meg, og i allefall sterkt underordnet, det selvironiske er intet unntak. (med mindre noen \"ber veldig om det\". Da kan eg bli en relativt treffsikker og m\u00e5lbevisst MsStuffit ja.. ^.^.)  \nBjuder mer enn gjerne p\u00e5 selv og spiller like ofte ut en slik ball. En knakende god returpasning eller litt smertefull, men like fullt elegant takling, vet eg \u00e5 gjenkjenne og sette pris p\u00e5 for \u00e5 si det s\u00e5nn.  \nEg liker \u00e5 le, av andre, meg selv og det som m\u00e5tte komme min vei ..litt s\u00e5nn fortl\u00f8pende i grunn.  \n  \nS\u00e5 dysleksi eller ei @Pep, det der tror eg var f\u00f8rste gang du faktisk har skrevet mentalisering og ikke metallisering. Har ikke registrert andre potensielle dyslektiske varianter heller mener eg...  \nMulig dysleksikortet kommer til kort denne gang... ;-) ..eg vet ikke, men h\u00e5per du har selvironi nok til \u00e5 t\u00e5le det uansett.  \n  \n\u00c5 h\u00e5pe at du kanskje til og med kan humre litt eller sette pris p\u00e5 den m\u00e5ten eg gjorde deg oppmerksom p\u00e5 feil begrepsbruk, uavhengig av dysleksiproblematikk, er kanskje for mye \u00e5 be om...selv om eg tenker at det burde v\u00e6re fullt mulig \u00e5 se noe (sm\u00e5)f\u00f8nny fremfor forn\u00e6rmende i innlegget mitt 0:-) ...Det ER vel tross alt en grunn til at mann40 skrev metallisering og ikke mentalisering, ikke sant?  \n  \nEg tror ikke dyslektikere har eller burde ha fritak for harselas, selvironi eller \u00e5 bli tullet med eg alts\u00e5. Eg visste om din dysleksi Pepper. Eg tullet med deg likevel fordi \u00abdysleksi\u00bb ikke er et altanvendelig frikort, eg har tillit til at du kunne t\u00e5le det, og fordi du har avlevert (objektivt sett) langt mer \"ufine\" og \"mindre morsomme\" kommentarer til undertegnede.  \n  \nEg lever etter at den som s\u00e5 gjerne er med p\u00e5 leken, den t\u00e5ler steken ogs\u00e5. - eller m\u00e5 t\u00e5le den.  \nS\u00e5 lenge steken er r\u00e5 eller well done iallefall... For mye \"heat\" gir selvsagt svidd stek og det er det f\u00e5 som liker. Denne var godt innafor.  \n  \nH\u00e5per det var (generelt?) klargj\u00f8rende (om Antons verbale fraspark)...for noen..iallefall...or not..men da kan ikke eg hjelpe mer iallefall.  \npis\\&l\u00f8v  \nAnton\n\nSkjult ID med pseudonym H\u00f8nemor l\u00f8. 6 mai 2017 21:11  \n\nH\u00e6rrejess... ikke engang p\u00e5 forum er det mulig\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin l\u00f8. 6 mai 2017 21:13  \n\nHvor tagbar Antonyma er.. Fra 1-10  \nOgs\u00e5 leste jeg kommentaren hennes. Rakk \u00e5 lage middag, ta en dusj og bes\u00f8ke bestemor innen jeg leste ferdig...\n\n@McStuffin: ja eg har svart p\u00e5 din lagforesp\u00f8rsel.  \n  \nMen du har ikke svart p\u00e5 det @mann40 spurte deg om oppi her.. ;P ha ha  \n  \nMann40: Ja eg er ledig, men h\u00f8yst indisponert...relativt forumfrigid serru...  \n  \nrelativt fordi eg har matvett.. og det kan ha skjedd at eg har forsynt meg selv.... o:-)\n\n\u00c5 det @Mcstuffin  \n  \n...lyktestolper og s\u00e5nt, f\u00e5r du sp\u00f8rre noen andre om  \n  \nEg er tagbar.  \n  \nHva ble det til middag forresten? Ble det favoritten stuffed turkey i dag igjen? ..du vet at det g\u00e5r an \u00e5 f\u00e5 tak i h\u00f8ne ogs\u00e5 n\u00e5 sant? :)\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling l\u00f8. 6 mai 2017 21:34  \nDagens underdrivelse\ud83d\udc4d  \nKlart jeg blir nysgjerrig n\u00e5r jeg leser at du er det fineste, moviestar, something else and so on, fra pepper.  \nAt du ikke tillegg har holdning. Jeg kan bare fantasere.  \n  \nUansett; biff, ris og gr\u00f8nnsaker.  \nStuffed turkey? M\u00e5 du ro ned h\u00f8na di.\n\n (kvinne 50 \u00e5r fra Oppland)  l\u00f8. 6 mai 2017 21:38  Privat melding \n\nSer at jeg ble dumpet gir et harem - makan \\!\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 21:48  \n\nHey stuffit.. ikke et vondt ord om h\u00f8ne alts\u00e5.  \n  \n..eller er du en av dem som er \"for fine\" p\u00e5 det til \u00e5 spise h\u00f8ne du kanskje??  \n  \nMin h\u00f8ne i \"karri\"- saus er djevelsk god iallefall :-) Det er ikke uvanlig \u00e5 be om en ekstra porsjon.  \n  \nst\u00f8tter den folkeaksjonen: H\u00f8ne til folket\\!\\! (y)  \n  \nIngen urolige h\u00f8ner i sikte for \u00f8vrig. Den har f\u00e5tt mat i dag og.  \n  \n@bling  \nJust felt like tossing some ..;-) ..svinn er det kalkulert med ;P\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling l\u00f8. 6 mai 2017 21:58  \n\nTossing aka (verbal) wanking?  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 22:01  \n\nMen det er godt med en skikkelig biff i ny og ne og ja.  \nkan v\u00e6re enig i det :)  \n  \n@pep  \n:-)  \n  \nInviter meg og hovis til trivelig kaffeslabberas hos deg en solskinnsdag, s\u00e5 kommer eg skodd for anledningen..alts\u00e5 skarpskodd :D  \nEg tar med nok sveler. (y) ....og s\u00e5nne mjuke kleenex med balsam.... i tilfelle noen skulle begynne \u00e5 tute, eg ser ikke bort fra det ;P\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin l\u00f8. 6 mai 2017 22:02  \n\nGanske kresen p\u00e5 mat, men alt g\u00e5r i grisen som dem sier. Setter pris p\u00e5 ordentlig mat laget av ordentlig produkter med ordentlig kj\u00e6rlighet. ; )\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r l\u00f8. 6 mai 2017 22:12  \n\nKjempeide ... jeg dumper alle dumpede og makel\u00f8se en masse i haremet til Geeky, s\u00e5 kan dere heller stikke hodet opp derfra etter hvert som behovet oppst\u00e5r.  \n  \nTenker du har det fullt i kjelleren n\u00e5 @ Geeky. The the har rabies som vanlig og knuser alt inventar. Sunset f\u00f8ler seg litt oppgitt og kritiserer damene, Antonyma avreagerer med \u00e5 skrive lange epistler til forum (du er ikke ledig nei @ Antonyma), MortenC t\u00f8mmer kj\u00f8leskapet sammen med Fader v\u00e5r mens du er p\u00e5 nattevakt og Microlady popper popcorn til H\u00f8nemor og Solstjerna ... i microen naturligvis. Ja ja, skal bli g\u00f8y \u00e5 komme hjem til sengemoroa du har skaffet deg gratis fra forum i hvert fall, tenker du nok mens klokka g\u00e5r mot \u00e5tte.\n\nSkjult ID med pseudonym H\u00f8nemor l\u00f8. 6 mai 2017 22:17  \n\nJeg og du da @solstjerna ?\n\nLiker ikke popkorn dessverre \ud83d\ude01  \nF\u00e5r pr\u00f8ve lykken utenom forum tror jeg ...\n\nSkjult ID med pseudonym H\u00f8nemor l\u00f8. 6 mai 2017 22:21  \n\n@Nigma  \nAt ikke engang p\u00e5 forum f\u00e5r jeg tildelt en brukbar mannekropp\n\nNope @pepper\nmann40\u00e5r :Tror Fader V\u00e5r sitter hjemme og ber om at MortenC ikke deltok p\u00e5 Tom Waitz l\u00f8pet i dag som han truet med ;)  \nEllers s\u00e5 savner jeg de typene her inne, godt Antonyma stikker innom da ))  \n  \n(TW-l\u00f8pet var i orden \u00e5 nevne hilsen MC, bare s\u00e5 det er nevnt)\n\n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5 tusen takk @hope \ud83d\ude09\nStiller opp for n\u00f8den kvinne.\n\nVelkommen fr\u00f8ken O. Pseudonym fra Pauline Reage - Historien om O?  \n\u00c6sj, sm\u00e5prat. - Innlegg fjernet av bruker.  \nDu, jeg plasserer deg i haremet til Geeky. Grunn: Antonyma, Fader v\u00e5r og MortenC er der allerede. If\u00f8lge referatet i hvert fall.\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar l\u00f8. 6 mai 2017 22:45  \n\nEtter at h\u00f8nep\u00f8ne dumpet meg trenger jeg en ny frue:)\n\n (mann 48 \u00e5r fra Rogaland)  l\u00f8. 6 mai 2017 22:47  Privat melding \n\nOk. Hvis @GG skal ha alle i sitt harem, er hun ute hos meg.  \nHun blir ikke med til Utah. Tror jeg tar med solstjerna istedenfor.  \nS\u00e5 n\u00e5 er det meg, Tinka, AHE, Antonyma, Nanna, H\u00f8na, Micro, Erta, hope, Rosa og Solstjerna.  \nAlle blir med til Utah. Flyet g\u00e5r imorgen kl 1300 fra Gardermoen.  \nDe som ikke m\u00f8ter opp, f\u00e5r heller ikke v\u00e6re med p\u00e5 moroa.\n\nSnart s\u00e5 desperat at jeg gir f... i alder\ud83d\ude48\nSkjult ID med pseudonym fr\u00f8ken-o l\u00f8. 6 mai 2017 22:50  \n\nmann40\u00e5r : Ikke glem Sunset \\! Og ja,la oss samles i en -ikke A4- gruppe, blir litt mer kinky da ;;  \nTakk skal du ha ))\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 22:52  \n\n...ikke har holdning stuffin...? ok, n\u00e5 skal eg ved hjelp av litt mentalisering og godvilje anta at du nok mente det motsatte.  \n  \nIkke noe i veien med min holdning alts\u00e5. Ingen av dem. :)  \n  \nFantasi er en fin ting :) Takk og lov for den liksom\\!  \nDet sies at virkeligheten som regel overg\u00e5r fantasien... ;P ha ha ..og det er veldig ofte sant, men noen har jo sv\u00e6rt god fantasi da... far out there liksom... :o  \n  \nPep kan ha en s\u00e6r smak i damer for alt du vet..bare nevner det..(mens eg samtidig fraskriver meg alt ansvar for \u00e5 innfri eventuelle fantasier... Det har hendt f\u00f8r at pseudnymknappen glipper eller ikke funker p\u00e5 mobilen(\\! :/)... :P)  \n  \nDu er kresen p\u00e5 mat, men alt g\u00e5r i grisen? Tvetydig uttalelse.  \nHer i huset er eg vant til at folk spiser maten sin fint og ikke griser for mye iallefall. Og det er med biff og h\u00f8ne som med det meste annet, det blir best n\u00e5r de h\u00e5ndteres kj\u00e6rlig og kunnig fra A til \u00c5 ja.\n\nSkjult ID med pseudonym H\u00f8nemor l\u00f8. 6 mai 2017 22:54  \n\nF... fader rumpa.. du er ikke snill n\u00e5\n\n (kvinne 50 \u00e5r fra Oppland)  l\u00f8. 6 mai 2017 22:57  Privat melding \n\n@rumpabar  \nDesperasjon er aldri veien \u00e5 g\u00e5 \ud83d\ude02\ud83d\ude02\ud83d\ude02\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar l\u00f8. 6 mai 2017 22:58  \n\nEndelig\ud83d\ude0d\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar l\u00f8. 6 mai 2017 23:00  \n\nUnnskyld h\u00f8nep\u00f8ne. Vi har jo vraket hverandre.\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r l\u00f8. 6 mai 2017 23:02  \n\nJeg hiver meg p\u00e5 den gruppa der Fr\u00f8ken O. Er innom en gang i mnd. likevel for \u00e5 hjelpe med eyelash extensions, men har atskillig overskuddsenergi etter at Geeky har f\u00e5tt det m\u00e5nedlige p\u00e5fyllet sitt. Satser p\u00e5 at vi holder The thing forsvarlig tjoret i kjelleren, og at en flaske r\u00f8dvin sikrer \"kirkens\" velsignelse, eller hva en skal kalle det der som Fader v\u00e5r lirer av seg. Skal pr\u00f8ve \u00e5 hjelpe med kinky etter beste evne \ud83d\ude09 \ud83d\ude18\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar l\u00f8. 6 mai 2017 23:03  \n\nVelger \u00e5 tro at dette blir supert. Skal ikke kimse av arrangerte ekteskap.\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin l\u00f8. 6 mai 2017 23:04  \n\nPhu.  \nBra du er et pent ansikt s\u00e5 \u00f8ya f\u00e5r igjen for det \u00f8ra m\u00e5 lide gjennom. (Joke)  \nHoldningen min derimot....  \nJeg tar det igjen ved \u00e5 lage god mat heldigvis.  \n  \nJa, kresen. Ikke \"kresen\" som at jeg ikke liker oliven eller tomater - men kan spise pizza. M\u00e5 ikke forveksle kresen med s\u00e6r ;)  \n  \nJeg spiser det meste. Kun opptatt (les kreseb) p\u00e5 r\u00e5varer og utf\u00f8relse.  \n  \nOg, ja. Du mentaliserte riktig. Merker det er et ord jeg bruker alt for lite.\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin l\u00f8. 6 mai 2017 23:05  \n\nFaen\\!  \nKresen\\*\n\nSkjult ID med pseudonym fr\u00f8ken-o l\u00f8. 6 mai 2017 23:06  \n\nVelkommen -mann40\u00e5r-.. du er i passe alder ;;  \nMortenC ordner med god drikke akkompagnert med litt diktlesning... og blues da, ikke glem bluesen ))\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 23:06  \n\n@bling  \nha ha, du tog 'an.  \n  \nDet er alltid lov \u00e5 tolke\\! :D  \n  \nNo salad in sight jaffal....  \n  \n:-)\n\nDet er dritbra, Sol.\n\nDu fikk Granaas @ solstjerna. Litt av et r\u00e5skinn n\u00e5r han er tilbake fra elgjakta. S\u00f8k ham opp da vel.\n\nTakk pus\ud83d\ude18\n\nV\u00e6rs\u00e5god Geeky ... Gravlax er siste tilf\u00f8yelse til ditt harem, s\u00e5 lenge han varer. H\u00e5per at \"The thing\" er forsvarlig tjoret, for gravlaks smaker nam-nam. \\*zzz\\*\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 23:36  \n\nha ha @pep da... :o  \nawww...takk for enda mer fine ord \\*blush\\* ......men synes du skal ta en ny titt p\u00e5 bildet mitt ....og se n\u00f8ye hva eg n\u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 fortelle deg\\! Capish? ;D  \n  \nI trust you.  \n  \nN\u00e5 f\u00f8ler eg for \u00e5 kvittere med at du holder deg bra for alderen du ogs\u00e5, s\u00e5pass skal du ha synes eg\\! ;)  \n  \n(i tillegg til vederlaget eg vippser over selvsagt ;) ;) )\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 23:37  \n\n@McHotstuff  \njada, kresen er ofte en bra ting det, og noe annet enn s\u00e6r ja.  \nKan bety kvalitetsbevisst som du sier. Eg er kvalitetsbevisst, men samtidig passe flexible & laidback....ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder mat... ;P  \n  \nAt du korrigerer den feilskrivingen der, tar eg som et tegn p\u00e5 at du f\u00f8ler for \u00e5 stramme deg opp...eg kan ha den effekten p\u00e5 folk. Noen har s\u00e5gar rapportert om bedre kroppsholdning kun av \u00e5 lese profilen min.... \\*fnis\\*\n\n@Solstjerna. Det g\u00e5r alltid et tog, eller buss, eller b\u00e5t, eller taxi, eller fly.  \nBare se til Hel.... \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 Gardermoen du. F\u00f8r privatflyet g\u00e5r direkte til Utah.\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin l\u00f8. 6 mai 2017 23:51  \n\nVel...  \nBedre sent enn aldri.  \nKjenner jeg er lite opptatt av \u00e5 skinne p\u00e5 forum. Det er faktisk ganske deilig \u00e5 bare \"go batshit crasy\" her inne.  \n  \nS\u00e5 tilmed om du sprenger skalaen over 10, Antonyma, s\u00e5 vil jeg fortsatt ikke klare \u00e5 holde meg i skinnet.  \nMen det ble en aldri s\u00e5 liten avsporing.  \n  \nSkal ikke kimse av en god h\u00f8nsefrikase, nei.\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma l\u00f8. 6 mai 2017 23:54  \n\n@solstjerna  \n  \nat du ble glemt i 318 innlegg er skandale\\!  \n  \nhadde eg var deg, s\u00e5 hadde eg brutt h\u00f8yt og uhemmet ut i denne l\u00e5ta her:  \n  \nhttps://www.youtube.com/watch?v=sV0JbxhVODo  \n  \n(\"Hvis jeg fikk v\u00e6re sola di\" med Randi Hansen)  \n  \ndet gjelder \u00e5 gj\u00f8re inntrykk vet du, sikker p\u00e5 at det ville gj\u00f8re et uforglemmelig intrykk\\!\\! (Y) (Y) :D  \n  \nMannfolka ville sitte lamsl\u00e5tte tilbake med stjerner i \u00f8ya (og ringing i \u00f8ra?) og du ville aldri, aldri bli oversett, eller overh\u00f8rt igjen\\! \\<3  \n  \nDesperate times calls for ..eh..ja du forst\u00e5r.. ;D hi hi hi\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma s\u00f8. 7 mai 2017 00:03  \n\nMcstuffy  \nnei, det er sant, men n\u00e5 var det alts\u00e5 ikke frikass\u00e9 , men h\u00f8ne i veldig smakfull saus...av typen karri\\!  \n  \nEtterp\u00e5 can you carry me.....  \nfra bordet..og rett i seng, siden eg nok vil v\u00e6re ganske mett ..og god.. 0:D\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin s\u00f8. 7 mai 2017 00:11  \n\nVet men jeg har ikke smakt h\u00f8ne i karri.  \nHar ikke noe \u00e5 referere til mao...  \n  \nEr den s\u00e5 god som jeg oppfatter kan jeg b\u00e6re deg til toppen av Glittertinden og tilbake. Lag ekstra posjoner til dagen etterp\u00e5. Da smaker det sikkert enda bedre.\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma s\u00f8. 7 mai 2017 00:15  \nGj\u00f8r det solstjerna\\! (Y)  \n  \nMen synes du skal revurdere selve syngingen.  \nDet er jo gjerne den personlig \"touchen\" som gj\u00f8r hele forskjellen\\!(bokstavelig talt\\! h\u00e6 h\u00e6 h\u00e6 :O)  \n  \nDet man mangler i sangstemme, f\u00e5r man heller ta igjen i innlevelse og underholdningsverdi pleier eg \u00e5 si. ;D ;D  \nDa er det nemlig (nesten) ingen som legger merke til om man er litt ..eh..off pitch.. ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma s\u00f8. 7 mai 2017 00:24  \n\nGammel family recipe Stuffy.. ;-)  \n  \nog ja..selvsagt m\u00e5 det lages s\u00e5 det holder til b\u00e5de en ekstra mumserunde p\u00e5 kvelden og helst b\u00e5de en og to dager til, for den h\u00f8na er vel s\u00e5 poppis dagen derp\u00e5 kan eg love. (y)  \n  \nN\u00e5 ble eg og sulten.. :/... Vet ikke hvordan det er med deg, men eg m\u00e5 f\u00e5 tak i h\u00f8ne til uka merker eg..\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl s\u00f8. 7 mai 2017 00:24  \n\nKan bekrefte at for en gangs skyld er ikke pepsi langt ute p\u00e5 viddene. Anton er irriterende vakker. \ud83d\ude18\n\n (mann 48 \u00e5r fra Rogaland)  s\u00f8. 7 mai 2017 00:35  Privat melding \n\n@Solstjerna. Selvf\u00f8lgelig skal vi plukke deg opp. Flyet g\u00e5r der jeg befaler.  \n  \n@Haugtussa. Oisann. Var ikke meningen \u00e5 glemme deg.  \nDu er og med. M\u00f8t opp kl. 1300, eller gi beskjed hvor vi skal plukke deg opp.  \n  \nGrunnen til at vielsen skjer i Utah, er at der er det vanlig med MFFFFF.\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl s\u00f8. 7 mai 2017 00:36  \n\nOppl\u00f8ser forresten haremet her inne og holder meg til det jeg har irl. Dere er helt umulige hele gjengen. \ud83d\ude02\ud83d\ude18  \nGo, be free\\!\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar s\u00f8. 7 mai 2017 01:01  \nS\u00e5 lenge var Adam i paradis.\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar s\u00f8. 7 mai 2017 01:10  \n\nVet ikke om jeg t\u00f8r \u00e5 bli med alle de g\u00e6rningene p\u00e5 tur, men kanskje vi jan lure oss unna og kose oss ute i naturen. La solen varme v\u00e5re kropper....\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar s\u00f8. 7 mai 2017 01:20  \n\nBare la de dra. Vi klarer oss helt fint alene. Duger det med plommetre? Det har jeg i hagen.\n\n@Tussa. Jeg har snakket med din arbeidsgiver. Hun var veldig glad p\u00e5 dine vegne og p\u00e5 firmaet sitt. Gav deg sporendreks 3 mnd. fri med full betaling.  \nJeg er desverre ikke s\u00e5 heldig. S\u00e5 bryllupsreisen g\u00e5r der du \u00f8nsker. Men du m\u00e5 nok betale, For alle.\n\nGleder meg tussa. Fristelser kommer din vei...\n\n@hope  \nNull problem - m\u00e5 bare innom en butikk f\u00f8rst \ud83d\ude07\n\nSetter pris p\u00e5 tilliten pus.\n\nJamn @Tussa. Trekker du deg? Og jeg som trodde at du og vi (dvs. meg)  \nHadde det store. sammen med Tinka,solstjerna, nanna, micro, Antonyma, h\u00f8na og Rosa??\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma s\u00f8. 7 mai 2017 01:54  \n\n:o ha ha @geeky da\\! ;P og \\*blush\\* (y)  \n  \nJa, her er alt ved det vanlige ser eg\\! :P  \n  \nDet tiskes og hviskes, slarves og skvaldres og deles mer eller mindre \"hemmelighetsstemplet\" info p\u00e5 bakrommene.  \n  \nRespekt alts\u00e5\\! ha ha..neida, ikke det kanskje, men for all del. Eg tar det som en \u00e6re Anton er interessant nok til det eg alts\u00e5.  \nSpread the word s\u00e5 mye dere bare vil, p\u00e5 bakrommet alts\u00e5 ;) \"Baksnakking\" er helt vanlig det, sikkert viktig og underholdende for mange her og.  \n  \nMen p\u00e5 selve forum f\u00e5r dere huske \u00e5 passe munnen litt da (takk forumregler) for ellers er det bye, bye sayonara raskere enn noen kan si sahara alts\u00e5\\! ;P  \n  \nHmm.. men kan jo tygge litt p\u00e5 hvilken tyster som har v\u00e6rt p\u00e5 ferde denne gangen..eller hva sier du chew-buckie..? ..a penny.. a buck (some cashes for the lushes lashes \u00e6?\\! ;-) )...(or maybe a kiss or whatever it takes? ha ha) for your thoughts? ;D ;D  \n  \nAnyway, det er (stort sett) bare hyggelig med bes\u00f8k alts\u00e5 :) Kanskje eg skulle gjengjelde bes\u00f8ket og sl\u00e5 av en heart to heart eller girl to girl selv\\! :D\n\n@Tussa. Jamen penger betyr jo ingenting\\!  \nDet er jo det dere alltid sier.  \nEller er det slik at penger ikke betyr noe s\u00e5lenge det ikke er deres?\n\nJeg forst\u00e5r hvorfor vi her i vesten har overlatt dette med \u00e5 finne ektefelle til barna, istedenfor at foreldrene gj\u00f8r det. Dette her er jo slitsomt.\n\n@hope - kommer n\u00e5 , m\u00e5tte handle litt saker for \u00e5 holde disse mennene unna deg \ud83d\ude0e\ud83d\ude07\n\nEnda godt noen setter pris p\u00e5 meg og ser mine kvaliteter @hope \ud83d\ude0d\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl s\u00f8. 7 mai 2017 09:22  \n\nHva med en cheek to cheek eller mouth to mouth? If you're feeling generous. \ud83d\ude18  \n  \nIrriterende vakker ja.. s\u00e5nn at det er irriterende at du er vakker fordi du kan v\u00e6re s\u00e5 'nauta irriterande'. \ud83d\ude05  \n  \nMen n\u00e5 er jeg alts\u00e5 immun.  \nHver gang jeg begynner \u00e5 kjenne rykninger i ansiktet n\u00e5r jeg leser innleggene dine s\u00e5 ser jeg bare for meg deg b\u00f8yd over en sofa med ballgag i kjeften og meg bak med det st\u00f8rste leket\u00f8yet festet i strap-onbeltet.. Den er det bare ei av lekevenninnene mine som takler, men vet du hva.. dere to ligner ganske mye p\u00e5 hverandre utseendemessig, s\u00e5 jeg synes vi skal teste om dere gj\u00f8r det p\u00e5 andre omr\u00e5der ogs\u00e5.  \n  \nHva sier du, kj\u00e6re? \ud83d\ude18\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 7 mai 2017 09:42  \n\nBallgag er alltid fint\ud83d\ude1c. Men hvordan i all verden kom du p\u00e5 at den kan v\u00e6re nyttig i dette tilfellet? \ud83d\ude01  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nHard to say, blingyboy...  \nEr vel de som stapper truser eller sokker (\\!\\!) i munnen p\u00e5 folk og teiper over.. tenker at det m\u00e5 v\u00e6re t\u00f8rt og mer ubehagelig enn ballgag, men dem om det.\n\nHumor? Nei. Det der var et tilbud. \ud83d\ude09\n\nHumor var middelet og tilbudet var m\u00e5let, ikke motsatt. \ud83d\ude02\ud83d\ude02\ud83d\ude02\ud83d\ude02\ud83d\ude02\n\nSkjult ID med pseudonym AHE s\u00f8. 7 mai 2017 13:42  \nSynes du hadde et veldig fint tilbud@geekygirl \ud83d\udc4dmen sp\u00f8rs om en gag er nok \ud83e\udd14\n\nHovmester  \nHvem bruker billige metoder her?  \nV\u00e6r litt mer mannlig \u00e5 slutt \u00e5 v\u00e6r slik en 'uskyldig' oppvigler.  \n  \nS\u00e5 vidt jeg kan skj\u00f8nne s\u00e5 er det fritt frem \u00e5 si hva jeg vil her inne, eller gjelder det ikke for alle?\n\nIkke k\u00f8dde med juntaen.  \n  \nUtvider fra par til trio og slutter meg til morell her. Er helt enig i det innlegget.\n\nSkjult ID med pseudonym AHE s\u00f8. 7 mai 2017 14:09  \n\nKom deg ut og f\u00e5 deg litt luft @hovmester - tror det er bedre enn \u00e5 sitte her \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 en stor forumkrangel .  \nMen jeg m\u00e5 jo si jeg synes det er sjarmerende at du er s\u00e5pass opptatt av meg.\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin s\u00f8. 7 mai 2017 14:13  \n\nOk...  \nAlle frustrerte damer som ikke vil krangle med Hovmester, og ser ut som GeekGirl, Pearl og Antonyma, kan komme til meg. Vi kan leke sammen.\n\nSol er if\u00f8lge tradisjonen ikke ufarlig.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym AHE s\u00f8. 7 mai 2017 14:18  \n\nDu er s\u00e5 s\u00f8t n\u00e5r du er som dette @hovmester, forsett s\u00e5nn \ud83d\udc4d\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin s\u00f8. 7 mai 2017 14:25  \n\nJeg vurderer \u00e5 lage en egen tr\u00e5d dedikert til GeekGirl, Pearl og Antonyma. Such beauty..\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin s\u00f8. 7 mai 2017 14:26  \n\nSelv om de bruker \"humre\"...  \nHvem under 50 gj\u00f8r det lissm?..\n\n (mann 48 \u00e5r fra Rogaland)  s\u00f8. 7 mai 2017 14:29  Privat melding \n@Tussa. Selvf\u00f8lgelig forventer jeg medgift.  \nRegner med at etter vi er gift vil du slutte \u00e5 jobbe og plassere deg i l\u00f8pestrengen.  \nBidra kun med matlaging og fysiske aktiviteter p\u00e5 soverommet.  \n  \nMen jeg skal ikke v\u00e6re kravstor. 2-3 mill. b\u00f8r holde.  \nBare slik at jeg f\u00e5r kj\u00f8pt meg ny bil. Porche 911 holder for meg.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 7 mai 2017 15:16  \n\u00c5 \"budla i groen\" p\u00e5 en n\u00e6rv\u00e6rende dialekt, er n\u00e5r sauen breker samtidig som den gumler.  \n  \nAner egentlig ikke form\u00e5let.  \n  \nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 7 mai 2017 15:49  \n\nApropos. Vorrfirr er en s\u00e5nn havremoped s\u00e5 hard \u00e5 sitte p\u00e5 selv om den er stappet med h\u00f8y?  \n  \nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl s\u00f8. 7 mai 2017 15:51  \n\nMcS\u00f8tnos da.. du vet jeg har en gammel sjel..\ud83d\ude18\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma s\u00f8. 7 mai 2017 18:24  \n\nhmhmhm... Denne tr\u00e5den HUMRET jeg ja av flere ganger, satte nesten kamferen fast i det det kom et uforvarende LOL, og hikst  \nVel tilbake til humring, det er eg god p\u00e5.  \n  \nGAGBALL or not\\!\\! jeez..ass..  \n  \n\\*fnis\\!\\*  \n  \nMitt svar geeky blir som det gutta pleier \u00e5 f\u00e5, everything you want to do..I shall do better..to you.. FIRST\\!  \n  \nAner en mulighet for at dette kanskje ikke.... er like lurt som det pleier denne gang...hmmmm...humrer litt sm\u00e5nerv\u00f8st.. her  \n  \nTakk for tilbudet, Im flattered actually. V\u00e5r felles venn er kanskje inne p\u00e5 noe..  \nOg nei eg er ikke irriterende, det er irriterende at du sier det og samtidig vil ta meg i rumpa, det er det som er irriterende. OKI? ;P ;P  \n  \nMen s\u00e5 vet du at eg trigges av litt provokasjon og feil insults eller? ..ha ha ..I'm also a foxy lady, du lurer ikke meg alts\u00e5 :D  \n  \nCheeK to cheek eller m2m, butt of course sweetie, no biggie :)  \nmed mindre det er alernative lingos and cheeks we're talking about here igjen.... :o Merker at du gj\u00f8r meg uvanlig usikker\\! ... ;P\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma s\u00f8. 7 mai 2017 18:49  \n\nellers var det en del bitching, og engasjement fra kvinnsa..helt vanlige f\u00f8lelser for kvinner n\u00e5r de m\u00f8ter s\u00e5nne som meg meg. Men eg lo og humret av mye der og (y) F\u00f8nny shitt\\!  \n  \nMenn pleier \u00e5 f\u00f8le det litt annerledes, for \u00e5 si det s\u00e5nn, de kan godt like at eg annerledes. Iallefall t\u00e5le. :)  \n  \nDamer liker ofte ikke det, ikke f\u00f8r de blir godt kjent, det er visst truende p\u00e5 en m\u00e5te det..  \nS\u00e5 da bitcher de og og f\u00e5r et strengt drag i ansiktet.  \nHusker som elefanter gj\u00f8r de ogs\u00e5, hvis de ikke lo n\u00e5r du tullet en eller annen gang.  \nJepp, de ser faktisk ut som de har kontinuerlig vondt i rumpa og det kan stemme sikkert.  \nSer ut som forum speiler virkelighet godt\\! (Y)\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin s\u00f8. 7 mai 2017 18:55  \n\nDu er nok en luring, Antonyma. Der du sitter med kamferdropsen din og humrer for deg selv. Ser det for meg.  \nTar meg et stk fyrstekake for deg.\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma s\u00f8. 7 mai 2017 18:58  \n\nkrediterer AHE for dagens beste replikk oppi her:  \n  \n\"sp\u00f8rs om en gag er nok\\!\"  \n  \nHa ha  \nden likte eg, og takk\\!  \n  \nde glimter til ja\\! :D :D (Y)\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 7 mai 2017 19:09  \n\nDin forrige @Anton9: Det der er Vestlandet som er \u00e5rsaksforholdet. De er lite vant til folk som ikke snakker som en Office-pakke (\"Er du sikker p\u00e5 at du vil..., og er du helt sikker...). 4 \u00e5r \u00f8stom p\u00e5 CV her og\ud83d\ude05  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 7 mai 2017 19:10  \n\nSvar avgitt.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl s\u00f8. 7 mai 2017 19:32  \n\nTror du bare har godt av \u00e5 bli litt usikker av og til du ogs\u00e5, Anton.  \n  \nSa ikke at det var rumpa di jeg ville ha heller. Feilslutning. Ikke uforst\u00e5elig, men bakfra trenger ikke \u00e5 bety anal.  \nH\u00e5per inderlig dette er noe du avklarer med eventuelle partnere, noen kan fort bli (u?)behagelig overrasket hvis ikke.  \n  \nOg ja, vi to har noen fellestrekk, Hovis er ikke helt p\u00e5 b\u00e6rtur. Det er sikkert derfor han liker meg s\u00e5 godt. En yngre, l\u00f8sere versjon med st\u00f8rre rumpe lissom..what's not to love?  \nVi liker \u00e5 sparre med ord, det er det iallefall ingen tvil om.  \n  \nN\u00e5r det gjelder damer og det \u00e5 f\u00f8le seg truet.. Joda, det kan stemme.. Noen er av den territorielle og usikre sorten og liker ikke 'konkurranse'.. men vet du hva.. av og til s\u00e5 bare liker de ikke oss - uten \u00e5 f\u00f8le seg det minste truet.. fordi den type selvpromotering og humor kan v\u00e6re skikkelig usmakelig og klysete. \ud83d\ude02  \nBalanserer du den ikke tydelig med andre kvaliteter som f.eks. empati og selvironi som motvekt s\u00e5 er det faktisk til \u00e5 bli kvalm av.\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma s\u00f8. 7 mai 2017 19:39  \n\n@my  \nden som leter etter kvinns i dagens dato her p\u00e5 tr\u00e5den finner my.  \n  \nResten selvforklarende for en dame av ditt kaliber, trenger ikke kokketere  \n  \nlegg til bling sitt svar, han forsto umiddelbart noe av \"problemet\\!\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 7 mai 2017 19:53  \n\n@my  \n  \nForst\u00e5elighetsmessig er det s\u00e5 som s\u00e5 med alle. Det er s\u00e5 mye import av engelsk at det imponerende (mooning og jeg vet ikke hva), og diverse.  \n  \nOg jo det er forklaringen. Lynnet, og direktheten. Jeg liker f.eks ikke dritt her inne, og sier det. @Anton9 er av et enn\u00e5 mer direkte kultur enn jeg igjen, Vestlandsk industristed. Jeg er fra bondelandet, men har g\u00e5tt i l\u00e6re..  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl s\u00f8. 7 mai 2017 19:56  \n\nMy har et poeng.  \nDet \u00e5 skrive skikkelig innfl\u00f8kt og langt bare for \u00e5 vise at en kan - og slik at f\u00e6rre forst\u00e5r innholdet gj\u00f8r en hverken bedre eller mer intelligent enn dem.  \n  \nDet gj\u00f8r deg heller ikke til en sterk/god skribent. Heller omvendt. Det er ikke en konkurranse i \u00e5 bruke flest fremmedord og mest kreativ ordstilling.  \n  \nJeg er mer vant til \u00e5 uttrykke meg p\u00e5 engelsk i tekstformat og skriver litt stivt p\u00e5 bokm\u00e5l, men regner med folk sier ifra om det er uforst\u00e5elig.\n\nParadise Sugar...\nSkjult ID med pseudonym Antonyma s\u00f8. 7 mai 2017 20:03  \nLim ja, den satt den tenker eg. (s\u00e5nn bortsett fra at det faktisk har noe \u00e5 si...kultur og samfunn p\u00e5virker oss mye det ogs\u00e5)  \n  \ns\u00e5 har du personlighet.  \n  \narv og milj\u00f8..ikke uvesentligheter.  \n  \nDu er s\u00f8test n\u00e5r du er streng og skarp my, det er helt sant. Fortsett med det\\!\n\nHar du blitt gift du eller @Mcstuffin?\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl s\u00f8. 7 mai 2017 20:07  \n\nHar opplevd litt forskjellig, Rosa. En l\u00e6rer litt underveis. \ud83d\udc4d\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin s\u00f8. 7 mai 2017 20:12  \n\nVet ikke hva, Micro.  \nHar tydeligvis ikke bedre \u00e5 fore enn \u00e5 se p\u00e5 dramaet utspille seg her.  \nDet er litt fascinerende. Alliansene, enst\u00f8ingene, h\u00f8yt, lavt, hissig, pissig. Venter egentlig i spenning p\u00e5 at Antonyma skal bomme p\u00e5 pseudonym button - to say it inglish\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin s\u00f8. 7 mai 2017 20:14  \n\nH\u00e5h\u00e5\\! To utropstegn.  \nOooooh u didn't..\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin s\u00f8. 7 mai 2017 20:17  \n\nSp\u00f8rs helt, LaisaLou...  \nP\u00e5 hvor sprek denne \"venninnen\" din er\nSetter pris p\u00e5 st\u00f8tten jeg, Rosa. \ud83d\ude19  \nIkke h\u00f8r p\u00e5 pappa Hovis. \ud83d\ude22\n\nOm ikke jeg har bommet (og det har skjedd), bommer du mer enn som s\u00e5.  \n  \n@Bling  \nKult...\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 7 mai 2017 20:53  \n\nDet ante meg at du bommer mer ja.  \n  \n\nIgjen... Kult..  \nSkj\u00f8nner du ikke?\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 7 mai 2017 20:55  \n\n500\\. Det aner meg.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin s\u00f8. 7 mai 2017 20:56  \n\nAh ;)  \nKult...\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r s\u00f8. 7 mai 2017 22:45  \n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r s\u00f8. 7 mai 2017 22:51  \n\n@ LaisaLou: Jeg har mistet oversikten forlengst. 200 nye svar, og jeg aner ikke hvem McStuffin er gift med for \u00f8yeblikket. Vet du det sj\u00f8l @Mcstuffin?\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r s\u00f8. 7 mai 2017 22:52  \n\nJeg erkl\u00e6rer EkteMann og LaisaLou for rette ektefolk. EkteMann kan deles med venninner etter behov, det sier seg sj\u00f8l.\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin s\u00f8. 7 mai 2017 22:57  \n\nJeg tror jeg er gift med Pearl, men vet ikke om hun vet det... Eller er enig. Samme det vel.\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r s\u00f8. 7 mai 2017 23:02  \n\nJa, samma det. Du er gift med Perla. Vi m\u00e5 finne en annen til LaisaLou, bare at jeg vet ikke om noen andre som er ledige for \u00f8yeblikket enn den h\u00e5pl\u00f8se gjengen som unnslapp fra kjelleren til Geeky nylig. Sikkert lurere \u00e5 vente p\u00e5 bedre tvangsgifter fra andre som vet mer enn meg\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin s\u00f8. 7 mai 2017 23:05  \n\nOxygene? Er han tatt? Pondus? Tenker h\u00f8yt bare...\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar s\u00f8. 7 mai 2017 23:07  \n\nTar ned en b\u00f8tte italiensk is \u00e5 bes\u00f8ker LisaLa jeg. Da er veien til gifterm\u00e5l kort.\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r s\u00f8. 7 mai 2017 23:11  \n\n@Mcstuffin: Oxygene er opptatt. Han er gift med ei 20 \u00e5r yngre dame, men husker ikke hvilken.  \nPondus er vel gift med Rosa. Ikke 100% sikker men tror det.  \nJan-C er ledig, tror jeg. Kona b\u00f8r like is.  \n  \n@Lisa og @rumpabar: gratulerer med ekteskapet\\!\n\nJepp @Hovmester. Sukker trenger en i 20% stilling for \u00e5 kj\u00f8re den nye matchmekanismen. Har forel\u00f8pig ikke f\u00e5tt svar p\u00e5 s\u00f8knaden.\n\nKanskje p\u00e5 tide \u00e5 innf\u00f8re flerkoneri her?\nSer jeg er satt opp med kone b\u00e5de med og uten benkl\u00e6r.  \nBlir en t\u00f8ff v\u00e5r\ud83d\ude31\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin s\u00f8. 7 mai 2017 23:48  \n\nMen dette er for \u00e5 l\u00f8se massiv p\u00e5gang som f\u00f8rer med seg kronglete logistikk.  \nS\u00e5 om ikke annet, ta en for laget.\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin s\u00f8. 7 mai 2017 23:49  \n\nSom din man legger jeg inn protest p\u00e5 det, Pearl. Denied..\n\nSkjult ID med pseudonym mann40\u00e5r s\u00f8. 7 mai 2017 23:51  \n\n@ Perla: Deg og bling?? Shit, jeg har driti p\u00e5 draget ... if\u00f8lge Mcstuffin er du gift med ham ogs\u00e5. Pakker koffertene mine n\u00e5 for Nord-Korea. Ingen utleveringsavtale.  \n  \nHvis du motsetter deg ekteskapet med bling, s\u00e5 foresl\u00e5 noen bedre da vel? St\u00e5r i f\u00f8rsteinnlegget. Ditt ord er lov, men hvis du pr\u00f8ver \u00e5 rappe noen som allerede er gift, blir det fort baluba.\n\nJa, McStuffin ... er hovedmistenkt for rapping av allerede gifte folk. Sp\u00f8rs om han ikke er en robot som Hovmester har produsert. For bidraget til McPuffins \"Previous record of marriages\" takkes Perla.  \n  \nPerla er g.m. blingbling, ikke annullert.  \nHovmester er g.m. Alexandra, ikke annullert.  \nMcstuffin: \"previous record of marriages\" kreves. Forklar\\!\n\nHvordan klarte du \u00e5 spore IP-adressen min @perla?? Jepp sauene og geita smakte namnam. Men gris er haram i bygda mi.\n\nI'm all in \ud83d\udc4d\ud83d\udc4d\ud83d\udc4d\nVi er gift, GeekGirl...  \nMen med \u00e5pent forhold. Var det ikke s\u00e5nn?\nPerle og Mcstuffin er gift. Grunn: de vil ha hverandre. Blingbling er dumpet. Jeg bare repeterer det Perla allerede har sagt. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 s\u00f8ke om skilsmisse, dere bare skiller dere folkens \ud83d\ude03  \nEasy come, easy go\n\nNei Mcstuffin. Du er ikke gift med Geeky . Haremet hennes er oppl\u00f8st. Hvem er du gift med for tida Geeky? Er du ledig eller?? \ud83d\ude18\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin ma. 8 mai 2017 00:15  \n\nSlapp av. \u00c5pent forhold. Sl\u00e5 deg l\u00f8s, Mann\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl ma. 8 mai 2017 00:18  \n\nJeg var gift med S... eh.. han andre... ikke McSneaky. \ud83e\udd14  \n  \nMicro og jeg er gift og har det bra.\n\nI will reveal the truth now...  \nEmbrace ya'self...  \nDr. Mcstuffin..  \nSatt \u00e5 s\u00e5 p\u00e5 det med jentene..  \nLigger ikke noe mer bak det.\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl ma. 8 mai 2017 00:23  \n\nTror de fleste klarte \u00e5 gjette det, McLovin....sikkert flere enn meg som har blitt utsatt for Disney Jr.  \n  \nGr\u00f8ss\nBurde lagt meg skj\u00f8nner jeg..\nSkjult ID med pseudonym rumpabar ma. 8 mai 2017 00:44  \n\nIkke MANN nok til nattrevene. Happy med tussa under plommetreet:)\n\nShit. Er en enkel forsiktig gutt. B\u00f8r jeg leie inn beskyttelse.\n\nDu virker jo s\u00e5 s\u00f8t og grei @tussa  \n  \nEr du litt rampete skal jeg takke det.\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar ma. 8 mai 2017 00:50  \n\ntakle\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar ma. 8 mai 2017 00:54  \n\nM\u00e5 jeg velge LisaLa\n\nSkjult ID med pseudonym Apache ma. 8 mai 2017 06:15  \n\nNoe dritt. Her g\u00e5r det p\u00e5 rundgang. Flermanneri er best. Der alle kan sitte foran f\u00f8ttene og kose med t\u00e6rne. Alt ovenfor kn\u00e6rne er forbudt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6dc9833-d304-4c3e-a17a-2209bbccf6f3"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skj-nnlitteratur/Romaner-heftet/M%C3%B8rk-sommar/I9788252195347", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:20:59Z", "text": "\nHistorikaren Matteus Olstad vaknar av at politiet bankar p\u00e5 d\u00f8ra. Den n\u00e6rmaste naboen hans, Olivia Havnen, er blitt drepen i l\u00f8pet av natta, kvelt i si eiga seng. Same dag dukkar Sofia, den ti \u00e5r gamle niesa hans, opp, for \u00e5 bu hos han i sommarferien. Medan politiet arbeider med mordsaka, strevar \u2026   LES MER  Olstad med \u00e5 f\u00e5 ferdig den definitive bygdeboka om Nes kommune. Han kjenner seg stadig meir sentral blant mange mistenkte, men den oppvakte og nysgjerrige niesa vil gjerne hjelpe til med \u00e5 oppklare mordet. Mysteria i bygda blir djupare og djupare, og i bakgrunnen ligg den skremmande skogen, der det blir sagt at den mytiske Ulvika-mannen streifar rundt. M\u00f8rk sommar er ei underhaldande mordg\u00e5te, full av merkverdige hendingar, eit fargerikt persongalleri og scener og dialogar i klassisk Hovland-stil. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Historikaren Matteus Olstad vaknar av at politiet bankar p\u00e5 d\u00f8ra. Den n\u00e6rmaste naboen hans, Olivia Havnen, er blitt drepen i l\u00f8pet av natta, kvelt i si eiga seng. Same dag dukkar Sofia, den ti \u00e5r gamle niesa hans, opp, for \u00e5 bu hos han i sommarferien. Medan politiet arbeider med mordsaka, strevar Olstad med \u00e5 f\u00e5 ferdig den definitive bygdeboka om Nes kommune. Han kjenner seg stadig meir sentral blant mange mistenkte, men den oppvakte og nysgjerrige niesa vil gjerne hjelpe til med \u00e5 oppklare mordet. Mysteria i bygda blir djupare og djupare, og i bakgrunnen ligg den skremmande skogen, der det blir sagt at den mytiske Ulvika-mannen streifar rundt. M\u00f8rk sommar er ei underhaldande mordg\u00e5te, full av merkverdige hendingar, eit fargerikt persongalleri og scener og dialogar i klassisk Hovland-stil.  \n\n**Alternative utgaver**\n\nM\u00f8rk sommar Ragnar Hovland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7324153f-d8bf-4c77-a4c0-215530dde49d"}
+{"url": "https://www.nitschke.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:00:24Z", "text": "  - \n  - \n  - \n\n### Velkommen til Nitschke AS\n\nNITSCHKE AS er et revisjonsfirma som startet sin virksomhet i 1948. Selskapet har i dag 35 ansatte hvorav 6 partnere. V\u00e5rt kontor er p\u00e5 Stabekk i B\u00e6rum. Vi yter revisjonstjenester og et vidt spekter av r\u00e5dgivningstjenester. Arbeidet utf\u00f8res av h\u00f8yt kvalifiserte medarbeidere. Foruten 16 statsautoriserte og 7 registrerte revisorer har selskapet flere \u00f8konomer samt juridisk kompetanse til \u00e5 ivareta v\u00e5re kunders behov innen revisjon og andre tjenester.\n\nRevisjonsbransjen er i endring ettersom reglene om revisjonsplikt er endret. Vi tilbyr profesjonell bistand b\u00e5de for de som \u00f8nsker \u00e5 beholde revisjonen og de som kun \u00f8nsker konsulentbistand i form av r\u00e5dgivning eller bistand med \u00e5rsoppgj\u00f8ret.\n\nV\u00e5r erfaring er at kundene oppfatter oss som sentral samarbeidspartner ogs\u00e5 innenfor omr\u00e5der som \u00f8konomistyring, juridisk bistand og annen r\u00e5dgivning.  \nNITSCHKE AS betjener klienter innenfor store deler av norsk n\u00e6ringsliv. Vi kan tilby bred bransjekunnskap innenfor aktuelle bransjer som:\n\n  - Forskjellige tjenesteytende virksomheter\n  - Interesseorganisasjoner\n  - Transport\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6821dfc-5869-466d-a58e-a97f1bec6b4a"}
+{"url": "http://maritimt.com/nb/batomtaler/arctic-dive-022018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:23:27Z", "text": "# B\u00c5TOMTALER\n\nPublisert: 09.02.2018 kl. 15.00\n\n\n\nFoto: Sletta Verft\n\n**I desember 2017 ble Arctic Dive overlevert fra Sletta Verft AS til Arctic Dive AS, Kirkenes. Fart\u00f8yet er verftets byggenummer 163.**\n\nArctic Dive er en arbeidskatamaran bygd i aluminium. Sletta Verft har stor suksess med denne typen b\u00e5ter til havbruksn\u00e6ringen.\n\n**MYE \u00c5 GJ\u00d8RE**  \nVerftet hadde tett leveringsprogram i 2017, og 2018 ser ut til \u00e5 f\u00f8lge samme stien. I februar skal byggenummer 164 leveres til Norsk Havservice, mens Ler\u00f8y Aurora f\u00e5r sin femte b\u00e5t fra Sletta i april. Byggenummer 166 og 167 skal begge til Gildesk\u00e5l Forskningsstasjon i sommer, mens Knutshaugfisk f\u00e5r sin arbeidsb\u00e5t i l\u00f8pet av h\u00f8sten.\n\n**MASKINERI**  \nNogva Motorfabrikk AS har levert hovedmaskineriet. Dette best\u00e5r av to Scania DI13 73M(HE)-hovedmotorer, som yter 500 hk hver ved 2100 o/min, Nogva marinegear av type HC 258, generator av type John Deere 4045TFM50 og propellanlegg av type N4-260-975 HS. Sidethruster av type S-50-60-V60, er levert av MB Hydraulikk AS.\n\n**DEKK**  \nEn Palfinger PK 40002(M)F S2,5 NK-kran er levert av Bergen Hydraulic AS. MB Hydraulikk AS har levert en varpevinsj av type 1-VA-15,0-AHB-SAI med n\u00f8dfrislipp, og capstaner av type CA-3,0-320-AHB-SM.\n\n**INNREDNING**  \nByggematerialer i innredningen er levert av Aure Trelast AS, R\\&M Ship Interior AS og Nilsson Trelast AS. M\u00f8bler i innredningen er levert av Troldmyr M\u00f8belfabrikk AS. R\\&M Ship Interior AS har levert m\u00f8beltrekking, Ekornes sofagruppe av typen City small, og solskjerming i styrehus. Styrehusstoler er levert av NorSap AS.\u00a0\n\n**DIVERSE**  \nDen elektriske installasjonen om bord, er foretatt av Elmarin AS. Erling Haug AS har levert diverse redningsutstyr. Det inkluderer brannteppe, brann\u00f8ks, fallskjermrakett, f\u00f8rstehjelpsskrin, linekasteapparat, livb\u00f8yer, lyssignal, redningsdrakt med lys, redningsfl\u00e5te av type Viking 6 DK+, utstyr til redningsfl\u00e5ten, r\u00f8dlys, redningsvester og \u00f8yeskyllestasjon. Brannslukking i maskinrom av type Inergen 80-300 M25 DN, er levert av Tyco Marine Solutions AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fec79632-73de-47e1-9301-e620490e9d63"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Endre-standard-p%C3%A5minnelsestidspunkt-58414862-1A3A-4344-AD15-A5F14A750E95", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:11:42Z", "text": "# Endre standard p\u00e5minnelsestidspunkt\n\n**Obs\\!:**\u00a0 Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\nP\u00e5minnelser varsler deg om kommende kalenderelementer, for eksempel avtaler og m\u00f8ter. P\u00e5minnelser forekommer som standard 15 minutter f\u00f8r disse kalenderelementene starter. Du kan imidlertid \u00f8ke eller redusere standard p\u00e5minnelsestidspunkt.\n\n**Obs\\!:**\u00a0Selv n\u00e5r du endrer standard p\u00e5minnelsestidspunkt, kan du fortsatt angi et egendefinert p\u00e5minnelsestidspunkt for hvert kalenderelement du oppretter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c69d683b-a640-40a7-b951-a972b6048e1b"}
+{"url": "https://www.ruten.no/sommeraktiviteter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:15:52Z", "text": "# Sommeraktiviteter\n\n## **Sommeraktiviteter p\u00e5 Ruten Fjellstue**\n\nI Espedalen ligger forholdene godt til rette for de fleste fjellaktiviteter og friluftsliv. Turstier i skog og h\u00f8yfjellsterreng, tilknytning til DNT-stiene i Langsua Nasjonalpark, Espedalen Landskapsvernomr\u00e5de og Huldreheimen, mange km med padlevann, flotte sykkelmuligheter langs veier og stier samt flere kulrurminner og naturfenomen som kan utforskes.\n\nRuten Fjellstue ligger langs Mj\u00f8lkevegen, en flott sykkelrute fra Vinstra til Gol.\n\n\u00a0\n**ELGT\u00c5RNET I ESPEDALEN**\n\nP\u00e5 oversiden av Ramstj\u00f8nna har Bedriftene Ruten Fjellstue, Dalseter H\u00f8yfjellshotell satt opp et overnattingst\u00e5rn.\u00a0  \nHer er det mulig for 6 personer \u00e5 overnatte i n\u00e6rkontakt med \"V\u00e5r Vennlige Villmark\" p\u00e5 en komfortabel og spektakul\u00e6r m\u00e5te.  \nDu kommer dit til fots, med kano/kajakk og sykkel om sommeren. P\u00e5 vinteren kan du g\u00e5 p\u00e5 ski og truger.\n\nwww.elgtarn.no \u00a0 \u00a0 www.elgland.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9307119-262b-4fe5-a07d-105e811afb4b"}
+{"url": "http://www.imr.no/radgivning/annen_radgiving/sesmisk_aktivitet/2009/pgs_geophysical_as_mc3d-nvd09_barentshavet_melding/nb-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:13Z", "text": "# PGS Geophysical AS MC3D-NVD09 Barentshavet, melding\n\nPublisert: 25.03.2010\n\nV\u00e5r ref. 09/159-51; 4068/09  \nSelskap og avsenders ref: PGS Geophysical AS, Morten Pedersen, 06.07.09.  \nOperat\u00f8r og fart\u00f8y: PGS, \"OceanExplorer\".  \nType: 3D.  \nKilde: Luftkanon(er): 2 kanonfelt \u00e1 51,0 liter (2 x 3111 k.t.).  \nAntall kabler og lengde: 6; 6000 m.  \nOmr\u00e5de: Blokk(ene): 7225/2, 3, 5, 6; 7226/1, 2, 4, 5; 7325/11, 12; 7326/10.  \nTid: Fra 10.08. til 10.10.09.  \nVurdering og tilr\u00e5ding: Ingen merknader p\u00e5 ressurbiologisk grunnlag:\n\n## Forst\u00e5ing av \"ressursbiologisk grunnlag\"\n\nForsking Havforskingsinstituttet har utf\u00f8rt, har vist at i verste fall tilsvarer fisked\u00f8d for\u00e5rsaka av seismisk aktivitet kun 1 % eller mindre av den naturlege fisked\u00f8yinga av liten fisk (larver og yngel). Havforskingsinstituttet fr\u00e5r\u00e5r difor ikkje seismisk aktivitet i omr\u00e5de med drivande fiskeegg og larver/yngel, men vi fr\u00e5r\u00e5r seismisk aktivitet i omr\u00e5de med gyting og/eller konsentrert gytevandring.\n## Rapportar\n\nLenker til\u00a0Rapportar og artiklar om seismikk fr\u00e5 1983 til 2014 (pdf).\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "a5598e90-028c-44aa-a3d2-3215cf9db58c"}
+{"url": "https://ipet.no/produkt/oster-skjaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:21:45Z", "text": "\n\n\n\n\n# Oster skj\u00e6r\n\nDette er et skj\u00e6r av meget h\u00f8y kvalitet og passer Oster klippemaskiner. Vi selger kun de beste originale skj\u00e6rene CryogenX AgION.\n\n|        |                                                                                                |\n| ------ | ---------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Modell | Velg en modellOster skj\u00e6r Nr. 10Oster skj\u00e6r Nr. 15Oster skj\u00e6r Nr. 30Oster skj\u00e6r Nr. 5Nullstill |\n\nkr599kr599,-\n\n### BESKRIVELSE AV PRODUKTET\n\nDette er et skj\u00e6r av meget h\u00f8y kvalitet og passer Oster klippemaskiner. Vi selger kun de beste originale skj\u00e6rene CryogenX AgION.\n\nKlippetettheten angis ved skj\u00e6rets nummer, jo h\u00f8yere nummer dess tettere klipping.\n\nOster skj\u00e6r nr. 30 original etterlater 0,50mm pels. Oster skj\u00e6r nr. 10 etterlater ca 1,60 mm. Oster skj\u00e6r nr 5 etterlater ca 6.3 mm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da67f2ed-db68-4438-a6dd-ce376f1629c5"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/razzia-mot-flyselskap-i-nord-norge/62338854", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:05:16Z", "text": "\n\n## Razzia mot flyselskap i Nord-Norge\n\nMistenker at FlyViking har brutt konkurranseloven.\u00a0\n\n6\\. september 2016 kl. 19.15\n\n(Dagbladet): - Jeg kan ikke i min villeste fantasi se at det kan v\u00e6re noe. Men det er helt OK at de er her. I mitt hode er dette udramatisk, sier selskapets eier og tidligere Wider\u00f8e-pilot Ola Gi\u00e6ver til Nordlys.\n\nKonkurransetilsynet \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere bakgrunnen for hvorfor aksjonen mot selskapets hovedkontor p\u00e5 Lyngseidet i Troms ble gjennomf\u00f8rt.\n\n**- Vi gjennomf\u00f8rer en uanmeldt kontroll hos foretaket for \u00e5 f\u00e5 bekreftet eller avkreftet en mistanke p\u00e5 konkurranselovens paragraf 10 om konkurransebegrensende samarbeid, uttaler avdelingsdirekt\u00f8r Gjermund Nese i en pressemelding.**\n\n## Kontroversiell uttalelse\n\nI slutten av august ble det kjent at FlyViking er ett av tre selskaper som har meldt seg p\u00e5 i konkurransen om \u00e5 f\u00e5 drive regionale ruteflyginger i Nord-Norge fra 1. april 2017. De to andre er Wider\u00f8e og Danish Air Transport.\n\n**Den gang uttalte Gi\u00e6ver til NRK at han hadde v\u00e6rt i m\u00f8ter med Danish Air Transport om hvilke ruter som passet for hvert av de to selskapene. Uttalelsen h\u00f8stet kritikk og ble senere trukket.**\n\nIf\u00f8lge Nordlys ble tirsdagens uanmeldte kontroll gjennomf\u00f8rt etter mistanker om at selskapet br\u00f8t konkurranseloven da det la inn tilbud p\u00e5 kortbanerutene i Nord-Norge.\n\n## Bekrefter m\u00f8te\n\nGi\u00e6ver selv utelukker ikke at razziaen henger sammen med den kontroversielle uttalelsen.\n\n**- Da jeg h\u00f8rte hvordan folk tolket min l\u00f8sslupne nordnorske uttalelse p\u00e5 TV, forsto jeg at de ville komme, sier han til E24.**\n\nHan bekrefter at han har v\u00e6rt i m\u00f8te med Danish Air, men sier det ikke dreier seg om en konkurransebegrensende avtale.\n\n\\- Vi har kj\u00f8pt noen manualer. Det er betalt og fakturert. Det er ren handel. Det er alt, sier Gi\u00e6ver.\n\n*(NTB)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27f9de38-bf03-4159-b716-c03ce3175c66"}
+{"url": "https://www.veganermat.no/tilbehr/the-vegg-kokebok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:24:11Z", "text": "### Beskrivelse\n\nThe vegg kokeboksen er en stor samling oppskrifter som brukere av the vegg har brukt med stor sukse. I denne kokeboken vil du oppdage hvor fantastisk allsidig the vegg er\\! lag tofur\u00f8re, arme riddere, quiche, desserter, dip, vafler +++. det funker tilogmed til fritering og panering\\! Alle oppskriftene i boken er veganske. Boken er p\u00e5 Norsk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ea70ac9-3755-43b5-af81-a70e415ccea7"}
+{"url": "https://www.foross.no/andakt/livet-det-onde-og-nattverden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00364.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:22:36Z", "text": "# Livet, det onde og nattverden Fellesskapet som gir oss del i fullstendig frelse- tilgjengelig i nattverden\\!\n\n-----\n\nFoto: Debby Hudson | Unsplash | CC\n\nCa leselengde:\n\n4 min\n\nTekst: Ejnar Svensson\n\n*F\u00f8r du leser denne teksten anbefales det \u00e5 lese Lukasevangeliets 22. kapittel, vers 7 til 38.*\n\n##### Jesus sa: \u00abG\u00e5 og gj\u00f8r i stand for oss, s\u00e5 vi kan ete p\u00e5skelammet\u00bb.\n\n\u202d\u202dDe var j\u00f8der, Jesus og disiplene, og de feiret de j\u00f8diske h\u00f8ytidene. De var n\u00e5 klare for \u00e5 feire den st\u00f8rste av dem alle: p\u00e5ske, ogs\u00e5 kalt de usyrede br\u00f8ds h\u00f8ytid. Et av h\u00f8ydepunktene var \u00e5 spise p\u00e5skem\u00e5ltidet. Fra begynnelsen var p\u00e5skem\u00e5ltidet det sentrale i feiringen men lammene m\u00e5tte slaktes i tempelet i Jerusalem og spises i Jerusalem. Det betydde at da tempelet ble \u00f8delagt og j\u00f8dene ble drevet bort fra sitt Jerusalem, kunne det ikke lenger spises noen p\u00e5skelam.\n\nSom kristne vet vi at lammet var et forbilde p\u00e5 Jesus. Da straffen rammet Egypt, skulle Israels barn slakte et lam og stryke blodet p\u00e5 d\u00f8rstolpene p\u00e5 husene de bodde i. Da skulle ikke d\u00f8den ramme noen av dem som bodde der.\n\n> Blodet p\u00e5 de husene hvor dere er, skal v\u00e6re til et tegn for dere. N\u00e5r jeg ser blodet, vil jeg g\u00e5 dere forbi. Intet d\u00f8delig slag skal ramme dere n\u00e5r jeg sl\u00e5r landet Egypt. **\u202d\u202d2. Mosebok\u202c \u202d12:13\u202c**\n\n\u202dLammets blod reddet israelittene fra d\u00f8den til livet. Dette er jo virkelig sant n\u00e5r vi snakker om Jesus; da hans blod ble utgytt p\u00e5 korset, ble vi reddet fra d\u00f8den til \u00e5ndelig liv med Jesus og hans folk p\u00e5 jorden og til evig liv i den himmelske herligheten. N\u00e5r Jesus og hans tolv apostler g\u00e5r inn i den j\u00f8diske tradisjonen med p\u00e5skem\u00e5ltidet, feirer han utgangen av Egypt.\n\nHan oppfyller samtidig profetien og g\u00e5r fra \u00e5 v\u00e6re et forbilde til \u00e5 bli selve virkeligheten. Jesus skaper den nye pakten med mulighet for redning fra d\u00f8den for alle mennesker til alle tider. \u00abDenne kalk er den nye pakt i mitt blod\u00bb.\n\nN\u00e5 er det snakk om to vinbeger i teksten v\u00e5r, men i virkeligheten skulle man drikke fire beger vin under p\u00e5skem\u00e5ltidet. Disse symboliserer hvordan Herren skal redde sitt folk.\n\n> Si derfor til Israels barn: Jeg er Herren. Jeg vil f\u00f8re dere ut fra de tunge byrdene egypterne har lagt p\u00e5 dere og befri dere fra trellearbeidet under dem. Jeg vil forl\u00f8se dere med utstrakt arm og med store straffedommer. Jeg vil ta dere til mitt folk, og jeg vil v\u00e6re deres Gud. Dere skal kjenne at jeg er Herren deres Gud, han som f\u00f8rer dere ut fra de tunge byrdene som egypterne har lagt p\u00e5 dere. **2. Mosebok\u202c \u202d6:6-7\u202c \u202d\u202c\u202c**\n\nTo av vinbegrene drikkes f\u00f8r selve p\u00e5skem\u00e5ltidet og det er et av dem som nevnes f\u00f8rst i teksten. De to siste drikkes mot slutten av m\u00e5ltidet og det er ved det tredje begeret som Jesus innstifter nattverden. I j\u00f8disk tradisjon kalles det tredje begeret b\u00e5de for frelsens beger og velsignelsens beger.\n\nJesus sa:\n\n> Jeg har lengtet inderlig etter \u00e5 ete dette p\u00e5skem\u00e5ltidet sammen med dere f\u00f8r jeg lider. **Lukas\u202c \u202d22:15\u202c**\n\nJesus binder sammen sin lidelse med den nye pakten og den nye paktens nattverd. Han g\u00e5r offerlammets vei og det betyr den totale redning for menneskeheten. Men redningen m\u00e5 n\u00e5 frem til oss\\! Vi m\u00e5 forenes med Jesus for at hans gjerning skal bli til v\u00e5r frelse og velsignelse.\n\nDerfor l\u00e6rer han oss at han virkelig er n\u00e6rv\u00e6rende i m\u00e5ltidet; br\u00f8det er hans legeme. Vinen er hans blod. Vi inntar Kristus og vi forenes med ham. Dette inneb\u00e6rer at alt det som Jesus har blir v\u00e5rt; hans renhet, hans rettferdighet, hans herlighet og hans evige liv.\n\nJesu frelsesgjerning betyr tilgivelse og befrielse fra det onde men det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 delaktighet i hans guddommelige fullkommenhet. Nattverden er b\u00e5de m\u00e5ltidet til syndenes forlatelse og det nye livets gledesfest. Derfor avsluttes b\u00e5de p\u00e5skem\u00e5ltidet og nattverden i den dypeste glede: Da de hadde sunget lovsangen (Salme 115-118) gikk de ut til Oljeberget.\n\nIkke en gang i denne hellige stund kommer vi bort fra fastetidens grunntema: Kampen mot det onde. Jesus taler om forr\u00e6deriet, om forr\u00e6deren og om Peters kommende fornektelse. Han m\u00e5tte tilrettevise de tolv for deres hovmod da de kranglet om hvem av dem som var den st\u00f8rste ved nattverdbordet.\n\nHver og \u00e9n av oss m\u00e5 pr\u00f8ve oss selv og speile oss i Guds ord for \u00e5 innse at det onde finnes i oss. P\u00e5 hvilken m\u00e5te st\u00e5r vi p\u00e5 det ondes side i v\u00e5re tanker, ord og gjerninger? Pr\u00f8velsens hensikt er aldri \u00e5 stenge oss ute fra Jesus, men \u00e5 invitere oss inn til det eneste stedet der det onde kan overvinnes: hos Frelseren Jesus Kristus.\n\nDerfor finnes l\u00f8ftet med ogs\u00e5 her: Dere skal f\u00e5 spise og drikke ved mitt bord i mitt rike.\n\n*Artikkelen stod f\u00f8rst p\u00e5 trykk i \"Kyrka och folk\" som vi har et samarbeid med om utveksling av stoff. Se nettutgaven her.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "359f7ed9-cd86-4bc0-8628-0cd5146c7483"}
+{"url": "https://www.nrk.no/kultur/norsk-film-kan-bli-oscar-nominert-1.13811317", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:07Z", "text": "# Norsk film kan bli Oscar-nominert\n\nFilmen \u00abKayayo, de levende handlekurvene\u00bb er tatt ut som en av ti f\u00f8r-nominerte til Oscar-prisen i kategorien for kortfilm-dokumentarer. Den handler om jenteb\u00e6rere i Ghana, de som bruker hodene som \u00abhandlekurv\u00bb og b\u00e6rer opp mot 100 kilo. Filmen er norsk.\n\n\n\n\n\nTone Staude Journalist\n\nAnne Jetlund Hansen Journalist\n\n Publisert 06.12.2017, kl. 15.16  Oppdatert 06.12.2017, kl. 16.05 \n\n Publisert 06.12.2017, kl. 15.16  Oppdatert 06.12.2017, kl. 16.05 \n\nBamunu er \u00e5tte \u00e5r gammel og \u00ablevende handlekurv\u00bb for mer velst\u00e5ende damer p\u00e5 markedet i Ghanas hovedstad Accra. For slavel\u00f8nn. Foreldrene sendte henne tvers over landet da hun var seks. Og siden har hun verken sett dem, eller barndomshjemmet.\n\n\n\n**\u2013 Jeg h\u00e5per f\u00f8rst og fremst at oppmerksomheten rundt filmen kan komme disse kjempefine, tapre jentene til gode. De lever i en hard hverdag, og kanskje kan de f\u00e5 det litt lettere, sier regiss\u00f8r Mari Bakke Riise.**\n\n## Blikk utenfra\n\nBamunu deler skjebne med titusenvis av unge jenter. De bor p\u00e5 gaten. Mange blir voldtatt, plaget og mishandlet, og de bli kjeftet p\u00e5 av kvinnene som bruker dem som \u00abhandlekurv\u00bb. Vekten p\u00e5 hodet til sm\u00e5jentene kan v\u00e6re opp mot 100 kilo. De spinkle nakkene kan bli varig skadet.\n\nRiise sier at regjeringen i Ghana er veldig lite interessert i skjebnen til disse jentene.\n\n**\u2013 Kanskje hjelper det med blikk utenfra, og at det kan legge litt press p\u00e5 dem, sier hun.**\n\n\u00abKayayo, de levende handlekurvene\u00bb kan bli nominert til Oscar.\n\n\u00c5 lage film i Ghana var utfordrende, forteller regiss\u00f8ren.\n\n\u2013 Regjeringen sendte inn tanks og gravemaskiner for \u00e5 rive slumhus midt under innspillingen. Det har ikke bare v\u00e6rt lett \u00e5 v\u00e6re hvit kvinne i et mannsdominert milj\u00f8, sier Mari Bakke Riise. Men hun understreket at hun har m\u00f8tt veldig mange fine folk ogs\u00e5.\n\n## Telefon hjemmefra\n\n**\u2013 Jeg vil s\u00e5 gjerne hjem, og aldri komme tilbake hit, sier Bamunu i filmen. Men f\u00f8rst m\u00e5 hun tjene nok penger. Vi blir \u00f8yenvitner til grusomheter hun utsettes for, fra kunder og arbeidsgivere. Til slutt kommer det en meget etterlengtet telefon hjemmefra.**\n\nFilmen er allerede vist ved den internasjonale barnefilmfestivalen i Chicago. Og mange har sett serien p\u00e5 Aftenposten TV.\n\n## Veldig stas\n\nRiise synes det er absurd \u00e5 tenke p\u00e5 at filmen er p\u00e5 kortlisten.\n\n**\u2013 Det har ikke g\u00e5tt helt opp for meg enn\u00e5, men det er jo stas da\\!**\n\n\n\nMen f\u00f8rst og fremst har hun villet fortelle historien om disse jentene. En historie som hun tror er ukjent for de fleste.\n\n**\u2013 Det er en vakker og helst\u00f8pt film, sier produsent J\u00f8rgen Lorentzen i Integral Film.**\n\nHan synes det er fantastisk at filmen er f\u00f8r-nominert, men understreker at dette bare er f\u00f8rste runde, en slags semifinale.\n\n23\\. januar blir det klart hvilke fem filmer som blir nominert til Oscar. \u00abKayayo, de levende handlekurvene\u00bb har femti prosents sjanse til \u00e5 v\u00e6re blant dem.\n\n Publisert 06.12.2017, kl. 15.16  Oppdatert 06.12.2017, kl. 16.05 \n\n### Kortfilm og dokumentarfilm\n\n\n\n## Dokumentarfilmskaparar krev meir st\u00f8tte: \u2013 Ei hysterisk skeivfordeling\n\n\n\n## Tybring-Gjedde f\u00e5r kritikk for m\u00e5ten hun uttaler ord p\u00e5\n\nSpr\u00e5kforsker: \u2013 Ikke feil, men lydendring.\n\n    \n    ## M\u00f8rk magi og mystikk\n    \n    Skumle Grindelwald (Johnny Depp) har m\u00f8rke ambisjoner om \u00e5 gj\u00f8re magikere til verdensherskere. Rollen er god nok til \u00e5 bevise at skandalebefengte Depp ikke kan avskrives som skuespiller riktig enn\u00e5, mener NRKs anmelder Birger Vestmo.\n\n    \n    ## Annie til topps i USA\n    \n    Den bergenske artisten Anna Lilia Berge Strand, bedre kjent som Annie, har en l\u00e5t som er samplet p\u00e5 produsenten Metro Boomin sin nye plate. Det dreier seg om \u00abAnthonio\u00bb fra 2009. I Metro Boomin sin versjon har den f\u00e5tt tittelen \u00abOverdue\u00bb med rap av Travis Scott, skriver VG. Metro Boomin topper denne uken Billboard 200 i USA med den nye platen.\n    \n  - Film og serier\n    \n    13\\. november 2018 kl. 15:46\n    \n    ## Zombieskryt fra Stephen King\n    \n    \u00abAkkurat n\u00e5r du trodde at zombiegenren var g\u00e5tt t\u00f8rr, kommer en fantastisk film av Dominique Rocher kalt \u00abThe Night Eats the World\u00bb.\u00bb (eng. tittel)\n    \n    Det skriver gr\u00f8sserkongen Stephen King i en twittermelding. Det er Anders Danielsen Lie som har hovedrollen i filmen, som er franskspr\u00e5klig. Den norske skuespilleren var raskt ute med \u00e5 kvittere med en twitter-takk.\n    \n    \n\n\n\n## Munch-bilde ble hengende over pissoar\n\nEdvard Munch ga alt han eide til Oslo kommune f\u00f8r sin d\u00f8d. Det skulle han ikke ha gjort, sier filmregiss\u00f8r Stig Andersen som har laget dokumentar om kunstneren.\n\nAv Caroline Tolfsen\n\n\n\n## Test deg selv: Hvem er du i \u00abLe bureau\u00bb?\n\nS\u00e5 klart du er intelligent og dyktig i jobben din, men hvilken rolle i \u00abLe bureau\u00bb passer deg best?\n\nAv Siss Vik\n\n\n\n## Vil la e-tjenesten lagre nett-trafikken\n\nEtterretningstjenesten b\u00f8r f\u00e5 lagre metadata om all netttrafikk som krysser den norske grensen, if\u00f8lge forslaget til ny e-tjenestelov. Nettilbyderne skal p\u00e5legges \u00e5 legge teknisk til rette for lagring av informasjon fra nordmenns bruk av e-post og sosiale medier.\n\nAv Peter Svaar\n\n## Kripos: Hets p\u00e5 Facebook har blitt eit demokratisk problem\n\nHets, sjikane og uthenging gjer at eit fleirtal av nordmenn ikkje vil delta i diskusjonar p\u00e5 Facebook.\n\nAv Ingvild Aleksandra Eide\n\n\n\n## \u00abParterapi\u00bb-skaperen om suksessen: \u2013 Dette har v\u00e6rt helt overveldende\n\nOver 900.000 nordmenn har f\u00e5tt samlivsproblemene sine satt i perspektiv av komiker Kevin V\u00e5genes. N\u00e5 blir det en ny sesong av seersuksessen \u00abParterapi\u00bb.\n\nAv \u00d8ystein Tronsli Drabl\u00f8s og Oddvin Aune\n\n\n\n## Fester til langt p\u00e5 natt i kirker\n\nUtradisjonell gjenbruk av gamle kirker utbreder seg over hele Europa. I Amsterdam har en gammel kirke blitt nattklubb. \u2013 Vi har en vei \u00e5 g\u00e5 i Norge.\n\nAv Torkel Anstensrud Schibevaag og Eirik Gjesdal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a24d0f40-1611-492a-987b-8b0dc1784c2d"}
+{"url": "http://www.harsvik-media.no/2018/05/11/apent-brev-til-helseminister-bent-hoye/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:50:35Z", "text": "## \u00c5pent brev til helseminister Bent H\u00f8ye\n\n# ***Om \u00e5 f\u00e5 behandlingsplass p\u00e5 rusinstitusjoner***\n\n***\u00abDet er galskap at folk skal straffes ved \u00e5 bli kastet ut fra behandlingen de har s\u00f8kt seg inn p\u00e5, fordi de tar seg en sprekk mens de er i behandling\u00bb. Dette er ytringer og en problematikk jeg skal dr\u00f8fte i denne artikkelen.***\n\nF\u00f8rst og fremst: Det krever sitt \u00e5 komme inn til behandling for sitt rusproblem. F\u00f8rst skal pasienten avgiftes (avruses). Og det er som regel fire ukers ventetid p\u00e5 plass p\u00e5 rusa, fra s\u00f8knaden fra fastlegen blir sendt. Deretter risikerer pasientene \u00e5 st\u00e5 i ventek\u00f8 fire \u2013 fem uker, f\u00f8r de f\u00e5r behandlingsplass. Det er klart at det er frustrerende \u00e5 bli kasta ut fra behandlingen n\u00e5r noen ikke makter \u00e5 v\u00e6re tilstede lenger og tar seg noen jointer.\n\nMen hva om vi snur p\u00e5 det? I en behandlingsgruppe finnes det alt fra \u00e5tte til 12 rusavhengige. Hvilken smitteeffekt har ikke den \u00e8nes rus p\u00e5 de andre pasientene? Hvordan skal de skjermes fra \u00e5 bli dratt med i dragsuget av at en ikke klarer \u00e5 holde seg rusfri lenger? Hvordan vil de takle at p\u00e5 ett av rommene driver en og ruser seg?\n\nEn m\u00e5 nesten ha gjennomg\u00e5tt rusbehandling for \u00e5 skj\u00f8nne hvor problematisk det vil v\u00e6re for resten av pasientene \u00e5 beholde motivasjonen hvis en ruser seg.\n\nJeg har tidligere diskutert denne problematikken med folk som driver rusbehandling. Alle er enige i at sprekken er et sterkt symptom p\u00e5 avhengigheten, og at de slett ikke \u00f8nsker \u00e5 straffe noen. De har bare ikke sett noen annen m\u00e5te \u00e5 skjerme de som ikke sprekker. Det har v\u00e6rt full enighet om at behandlingen ikke skal avsluttes hvis noen sprekker. Men en som er rusa p\u00e5 rusmidler er ikke i stand til \u00e5 nyttiggj\u00f8re seg av den gruppeterapien behandlingen best\u00e5r i.\n\nDet har v\u00e6rt foresl\u00e5tt \u00e5 etablere ventegrupper \u00e5 tilby disse personene. Hvordan disse ventegruppene skal v\u00e6re, og hvilke tilbud de skal gi i ventetiden for at de igjen skal bli motiverte til ny intensiv gruppebehandling, er selvf\u00f8lgelig avhengig av hvor mye penger helseminister Bent H\u00f8ye vil satse p\u00e5 rusfeltet.\n\nP\u00e5 somatiske avdelinger, finnes det ogs\u00e5 stor smittefare blant mange pasientgrupper. Disse blir isolert, ikke for at de skal straffes, men for at det er helt n\u00f8dvendig b\u00e5de for pasienten som blir isolert og resten av avdelingen. Kanskje b\u00f8r rusinstitusjoner se p\u00e5 om dette er mulig \u00e5 tilby en som sprekker? Det \u00e5 etablere to- tre rom, isolert fra resten av avdelingen, vil selvf\u00f8lgelig kreve b\u00e5de penger og ressurser. Men p\u00e5 lengre sikt tjener samfunnet enormt mye for hver pasient de f\u00e5r ut av rushelvete.\n\n\u00a0\nS\u00e5 tilbake til den lange ventetiden f\u00f8r en f\u00e5r behandlingsplass. Bent H\u00f8ye har snakket mye og varmt om pasientens pakkeforl\u00f8p. At behandlingsforl\u00f8pet skal planlegges sammen med pasienten f\u00f8r han kommer inn i et eksisterende behandlingssystem. Dette er ideelle tanker. Men ut fra pasientgrupper, vil v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re. Det m\u00e5 tas h\u00f8yde for den ambivalensen denne gruppen st\u00e5r i. Den beste pakkeforl\u00f8pet de kan dra nytte av, er en s\u00f8ml\u00f8s overgang fra avgiftning til behandling, og deretter ved utskriving. Hva skal skje n\u00e5?\n\nDet er b\u00e5de n\u00f8dvendig og mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re. Men det kreves mer penger og menneskelige ressurser for \u00e5 f\u00e5 det til.\n\n\u00a0\n\nOddmund Harsvik\n\nLeder av Stiftelsen Klar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47bf870e-bcca-473a-8fbf-dcf5495e1e4f"}
+{"url": "https://arkitektur-n.no/prosjekter/rykkinn-baerum?cat=19", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:00:44Z", "text": "# Rykkinn, B\u00e6rum\n\n### Arkitekt: Selvaagbygg\u00a0AS\n\nUtbyggingen av Rykkinn innebar en del nye elementer innen boligbygging. Ideen var at det ikke skulle v\u00e6re tungt trafikkerte veier der innbyggerne bodde. Omr\u00e5det ble derfor konstruert med en ringvei rundt hele boligfeltet \u2013 med bare mindre stikkveier som blindveier inn til boligene. Samtlige leiligheter fikk lukket garasjeplass eller egen parkeringsplass under bakken. Store sentrale parkeringsplasser skulle ta imot bes\u00f8kende biler slik at selve boomr\u00e5det ble bilfritt og trafikksikkert. Det ble ogs\u00e5 lagt vekt p\u00e5 \u00e5 sikre store gr\u00f8ntarealer mellom boligene, slik at Rykkinn fremst\u00e5r som langt gr\u00f8nnere og mer luftig enn mange senere boligfelt som ble bygget ut p\u00e5 1980- og\u00a090-tallet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef1b4264-6ce0-4518-9fb2-970bf64e4736"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=15827", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:50:39Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra Inger Stolt-Nielsen (H) til justisministeren\n\nOm ansvars- og myndighetsfordeling mellom politi og helsevesen i tilknytning til psykiatriske pasienter som har beg\u00e5tt alvorlige voldsovergrep  \n\nDatert: 11.11.1998  \nBesvart: 18.11.1998 av justisminister Aud-Inger Aure  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nInger Stolt-Nielsen (H): Gjennom media er en blitt kjent med at en varetektsfengslet drapsmann, underlagt psykiatrisk behandling ved Rogaland psykiatriske sjukehus, har v\u00e6rt gitt flere permisjoner uten at politiet har v\u00e6rt orientert. Det synes \u00e5 herske en viss uvisshet om ansvars- og myndighetsfordeling mellom politi og helsevesen i slike saker.\n\nHva vil statsr\u00e5den gj\u00f8re for \u00e5 bringe klarhet i sp\u00f8rsm\u00e5let om hvilke ansvarsforhold som gjelder i forhold til psykiatriske pasienter som har beg\u00e5tt alvorlige voldsovergrep?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "10cdcf22-8d9b-43e4-bc41-c6ff81ec844c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/hver-gang-vi-motes-salg-til-himmels/64025974", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:37:35Z", "text": "\n\n## \u00abHver gang vi m\u00f8tes\u00bb-salg til himmels\n\nUnder en m\u00e5ned etter albumlanseringen, mener plateselskapet det blir et av \u00e5rets mest solgte.\n\n27\\. februar 2013 kl. 19.06\n\n  MERETE SKOGRAND  \n\n(Dagbladet): Ei halv uke etter siste episode av \u00e5rets \u00abHver gang vi m\u00f8tes\u00bb ble sendt p\u00e5 TV 2, g\u00e5r CD-salget til himmels. Plata \u00abHver gang vi m\u00f8tes. Sesong 2\u00bb ble lansert 4. februar, og har allerede solgt over 100 000 eksemplarer. Til sammenlikning har albumet fra fjor\u00e5rets sesong solgt 120 000 eksemplarer, siden det ble lansert i mars i fjor.\n\n\\- Dette er over all forventing, helt fantastisk. Vi har sett at seertallene har \u00f8kt en del, men hadde ikke trodd at salgstallene skulle ligge i n\u00e6rheten av i fjor, sier salgssjef hos EMI, Aslak Klever, til Dagbladet og fortsetter:\n\n\\- Salget har g\u00e5tt mye raskere i \u00e5r enn i fjor. For det f\u00f8rste har folk kjennskap til konseptet, i tillegg til at det er sju veldig folkekj\u00e6re artister, som b\u00e5de mediene og seertallene viser at det er enrom stor interesse for.\n\n\\- En av de mestselgende I \u00e5r er det Anita Skorgan, Ole Paus, Marion Ravn, Lene Marlin, Morten Abel, Kurt Nilsen og Magnus Gr\u00f8nneberg som har tolket hverandres l\u00e5ter.\n\n**S\u00e5 langt har salgstallet av singler passert 55 000 solgte, mens salg av digitale EP-er, som er blitt sluppet hver l\u00f8rdag kveld etter det aktuelle programmet, er oppe i 10 000. Det totale antall streams er p\u00e5 7 millioner.**\n\n\\- 100 000 solgte album er veldig mye i norske forhold. Skal vi sammenlikne med 2012 var det bare to album som solgte s\u00e5pass. Selv om det er tidlig p\u00e5 \u00e5ret n\u00e5, vil dette bli et av de mestselgende albumene i 2013, sier Klever.\n\nDe to albumene som solgte mest i fjor var \u00abHver gang vi m\u00f8tes. Sesong 1\u00bb, og Vamps \u00abLiten Fuggel\u00bb, if\u00f8lge plateselskapet.\n\n\\- Bombe EP-er fra fjor\u00e5rets \u00abHver gang vi m\u00f8tes\u00bb solgte 12 000 eksemplarer, mens enkeltl\u00e5tene solgte 112 000 eksemplarer.\n\nDa var det Anne Grete Preus, \u00d8ystein Dolmen, Jan Eggum, Bertine Zetlitz, Elvira Nikolaisen og \u00d8yvind \u00abVinni\u00bb Sauvik som var en del av programmet, og seersnittet var p\u00e5 597 000.\n\n**Seersnittet for \u00e5rets sesong er p\u00e5 860 000, alts\u00e5 over 260 000 flere i \u00e5r enn i fjor.**\n\nMediedirekt\u00f8r i Carat, Jarle Thalberg, forklarer \u00f8kningen med at programmet n\u00e5 har festet seg hos publikum.\n\n\\- \u00abHver gang vi m\u00f8tes\u00bb var en kjempesuksess og den store bomben i fjor\u00e5rets seermarked. N\u00e5 har publikum oppdaget det, og det er veldig morsomt at TV 2 lykkes med et nytt konsept. At TV 2 banker NRK p\u00e5 l\u00f8rdagskvelden er spesielt, sier Thalberg.\n\n**Han mener at seerinteressen p\u00e5virker platesalget.**\n\n\\- Salgstall p\u00e5 100 000 eksemplarer er ikke normalt i dagens platemarked. Det skyldes TV 2. Mange som ser programmet har ikke kjennskap til alle artistene. De oppdager noe nytt, og kj\u00f8per plata, sier Thalberg.\n\n\\- Verdifullt **Av \u00e5rets deltakere i tv-programmet, har flere allerede annonsert kommende album og turneer. Thalberg er ikke i tvil om at tv-eksponeringen har v\u00e6rt verdifull for artistkarrierene.**\n\n\\- Det har en uvurderlig verdi. For artister som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 et bredere publikum og relansere seg som artist, er det veldig verdifullt \u00e5 v\u00e6re med, sier han.\n\nTV 2 er veldig forn\u00f8yde med \u00e5rets sesong. Assisterende kommunikasjonssjef Bjarne Laastad sier at det ikke er bestemt om det blir en ny sesong, men at \u00abdet er veldig fristende\u00bb.\n\n\\- Vi f\u00f8ler vi var veldig heldige med \u00e5rets artister, de hadde mye \u00e5 by p\u00e5 b\u00e5de i forhold til egen katalog og med tanke p\u00e5 \u00e5 tolke de andres l\u00e5ter. De som s\u00e5 f\u00f8rste sesong elsket det, og de som h\u00f8rte om det ville f\u00f8lge med n\u00e5, sier Laastad om seersuksessen.  \n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e07a4d82-b769-4052-880f-ff483099ada8"}
+{"url": "http://unikard.org/mindre-risiko-for-hjerteinfarkt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:09:31Z", "text": "# Mindre risiko for hjerteinfarkt\n\n## Risikoen for \u00e5 f\u00e5 hjerteinfarkt mellom 1974 og 2004 gikk mye mer ned hos menn enn hos kvinner.\n\nLeger/forskere ved Universitetet i Troms\u00f8, Institutt for samfunnsmedisin og Universitetssykehuset i Troms\u00f8 har unders\u00f8kt hvorfor d\u00f8delighet av hjerteinfarkt har g\u00e5tt dramatisk ned de siste 40 \u00e5rene. Funnene hos den yngre del av befolkningen, er forskjellig for menn og kvinner. Frem til \u00e5rtusenskiftet gikk risiko for \u00e5 f\u00e5 hjerteinfarkt mye mer ned hos menn enn hos kvinner. \u00a0\u00c5rsaken var sannsynligvis at flere menn sluttet \u00e5 r\u00f8yke, samt at \u00f8kt vekt og diabetes p\u00e5virker risikoen for hjerteinfarkt sterkere i negativ retning hos kvinner enn hos menn. Forskningen p\u00e5g\u00e5r og de siste resultat tyder p\u00e5 at n\u00e5 avtar risiko for hjerteinfarkt ogs\u00e5 blant kvinnene. Den gunstige utviklingen skyldes mest sannsynlig mindre r\u00f8yking og at folk n\u00e5 har lavere fettprosent i blodet og lavere blodtrykk enn tidligere. Bedre medisinsk behandling har ogs\u00e5 bidratt noe.\n\n\u00a0  \n**Publisert:** 14. mars 13  \n# Livsviktig forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer\n\nHjerte- og kar\u00adsykdommer troner \u00f8verst blant d\u00f8ds\u00e5rsakene i Norge (31%), og tar livet av mer enn 13.000 nordmenn hvert \u00e5r. I tillegg reduseres livskvaliteten for mange som f\u00f8lge av hjerteinfarkt, hjertekrampe (angina pectoris), hjertesvikt, hjerneslag og andre kardiovaskul\u00e6re sykdommer. \u00c5rsakene er b\u00e5de arvelige faktorer, milj\u00f8faktorer som r\u00f8yking, h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt kolesterolniv\u00e5 og diabetes. Heldigvis d\u00f8r stadig f\u00e6rre i Norge av kardiovaskul\u00e6re sykdommer \u2013\u00a0grunnet ny forskning, bedre kunnskap i befolkningen, \u00f8kt fokus p\u00e5 kosthold og trening og ikke minst bedre behandling.\n\n\u00a0\nUNIKARD er en nasjonal satsning med internasjonale ambisjoner innen forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer. UNIKARD jobber for bedre kvalitet og \u00f8kt satsning p\u00e5 kardiovaskul\u00e6r forskning, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 ta i bruk nye behandlingsstrategier for pasienter med hjerte- og karsykdommer i norsk helsevesen.\u00a0UNIKARD \u00f8nsker \u00e5 vise politikere, journalister og den allmenne befolkningen at det skjer mye innen hjerte- og karforskningen i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2ef18c8-6a65-45e9-8662-2efba571ca0b"}
+{"url": "http://hildegunn.bloggnorge.com/tag/klima/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:23Z", "text": "# \"Hildegunn\"\n\n# Stikkordarkiv: klima\n\n# \u00d8dlegger den feilsl\u00e5tte klimapolitikken jula for Nordmenn?\n\nPublisert 19. desember, 2010  av  Hildegunn\n\n22\n\nI \u00e5r opplever vi det samme som i fjor: Nemlig den kaldeste vinteren i manns minne. Jeg trenger bare inne om hvordan situasjonen var forrige vinter, med kulde og sn\u00f8sjkokk for folk flest, og n\u00e5 opplvere vi det spesifikt samme enda en gang. Samtidig viser den gr\u00e5dige sosialiststaen sin sanne natur da den bruker sin innflytelse gjennom skatter og avgifter og statlige eierandeler innen n\u00e6ringslivet til fl\u00e5 vanlige Nordmenn for sine penger i denne kalde tiden, en tid som ellers skulle v\u00e6ert preget av julestemning og glede\\!\n\n# La oss revolusjonere dagligvarehandlen\\!\n\nPublisert 19. november, 2009  av  Hildegunn\n\n19\n\nEn av de groveste forbrytelsene mot v\u00e5r kj\u00e6re klode som sosialistene st\u00e5r bak er deres perverse fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skaffe seg monopol p\u00e5 milj\u00f8v\u00e6rnsaken. Dette er en skam\\! Sosialister bryr seg nemlig ikke det minste om milj\u00f8et, de har kun sin egen agenda i tankene. Jeg vil n\u00e5 avsl\u00f8re den sosialistiske milj\u00f8bl\u00f8ffen og komme med ett genialt tiltak som vil stoppe fors\u00f8plingen av v\u00e5rt land\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77d21f39-9c21-49c8-91c3-83c54053865a"}
+{"url": "http://emmelines.blogspot.com/2010/05/sommerlige-gulvplaner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:23:34Z", "text": "## fredag 21. mai 2010\n\n### Sommerlige gulvplaner\n\n\n\n  \nDet siste d\u00f8gnet har jeg v\u00e6rt avsted p\u00e5 jobbrelatert konferanse i \u00d8ystese, som var det reneste paradiset. Vi kunne faktisk sitte utenfor og ha forelesning i det fri. Det var helt fantastisk. Helt til Emmeline selv skulle begynne \u00e5 snakke--*-i den nette sum av tre timer faktisk-*- Da m\u00e5tte alle deltagerne inn\\!  \n  \n\n\n\n  \nSiden det var et *UNG seminar* med bare unge mennesker, var det ingen som klaget av den grunn. Neida, de bare smilte og var s\u00e5 s\u00f8te, og gode gamle Emmeline *-som var den eldste av alle, med sine snart 39 \u00e5r*, var MEGET imponert over den lydh\u00f8re forsamlingen.  \n  \n  \n  \nSom dere skj\u00f8nner har jeg hatt en helt super oppladning til helg, og sommerf\u00f8lelsen er p\u00e5 topp. Den er faktisk s\u00e5 bra at Emmeline har begynt planlegging atter en gang. For n\u00e5 st\u00e5r jo ferien for d\u00f8ren, og da er det greit \u00e5 ha en plan\\!  \n  \n  \n  \nI \u00e5r blir det ikke s\u00e5 lang hytteferie for oss. Det kan tilsynelatende se ut for at s\u00f8rlandsferien blir skrumpet ned til to usle \u00a0uker. Emmelinemannen skal *(\\* til tross for manglende trening p\u00e5 forh\u00e5nd)* sykle Nordkapp-Lindesnes. De eldste Emmelinebarna skal ha sommerjobb det meste av ferien. Derfor tenker Emmeline at ALT m\u00e5 klaffe de to ukene vi skal v\u00e6re p\u00e5 hytten.  \n  \n\n\n\n  \nDa gjelder det \u00e5 ha klar et nybestilt prikkegulv som legges p\u00e5 plass i en fei, mens Emmelinemannen sykler de siste etappene p\u00e5 turen sin. S\u00e5nn at han komme hjem til hytten og kan hvile beina p\u00e5 prikkene. *( Neida, det blir ikke gr\u00e5tt gulv--det blir selvf\u00f8lgelig lysebl\u00e5tt)*  \n  \n\n\n\n  \nSiden Emmelinemannen ( som vanlig ) virker sv\u00e6rt negativ til prikkeprosjektet, b\u00f8r han nok involveres minst mulig. Han trenger slett ikke bry seg i det hele tatt faktisk\\! Da blir alt s\u00e5 mye bedre for alle parter. Er du ikke enig? Riktig god helg til alle sammen.  \n  \n\n\n\n  \n Lagt inn av Emmeline   kl. fredag, mai 21, 2010        \n\n#### 27 kommentarer:\n\n\n\n\nKort og S\u00f8m sa...\n\nFor en utsikt\\!\\! :O)  \nSkulle gjerne ha sittet der med en god bok og en kopp te\\!\n\n 21. mai 2010 kl. 20:34    \n\n\n\n\n\nJennifer sa...\n\nPrikkete gulv... d\u00e6m gler eg meg te \u00e5 sj\u00e5.  \nFine og sommerlige bilder \u00e5 se i dag.  \n  \nHa ei fin helg\\!\n\n 21. mai 2010 kl. 20:40    \n\n\n\n\n\nElisabeth, innerst i veien sa...\n\n 21. mai 2010 kl. 20:45    \n\n\n\n\n\nBagatellar sa...\n\nTror nok at Emmelinemannen har det best som lykkelig uvitende, og tenk s\u00e5 overrasket han blir n\u00e5r han ser hvor fint det blir;-) Synes dette var en flott teori, omtrent p\u00e5 linje med den i forige innlegg:-D\n\n 21. mai 2010 kl. 20:48    \n\n\n\n\n\nbicocacolors sa...\n\nI love your blog, always I find inspiration here,  \nand I adore the colors.  \nThank you from Spain\n\n 21. mai 2010 kl. 20:54    \n\n\n\n\n\nEmmeline sa...\n\nHei Elisabeth:) Jeg m\u00e5 si at jeg er litt usikker der...Er jo en prikkedame, men det kribler jo litt i blomsterengbehovene ogs\u00e5\\!\\!\\!\n\n 21. mai 2010 kl. 20:54    \n\n\n\n\n\nSandoren og Bl\u00e5sten sa...\n\nLa Emmelinemannen sykle i vei du (vekk fra prikkene?) s\u00e5 f\u00e5r du prikke i vei i fred og ro.  \n  \nDet er jo ikke alltid disse mannfolka legger merke til interi\u00f8rforandringer s\u00e5 du kan jo bare h\u00e5pe p\u00e5 det beste. Ordner seg for snille jenter vettu, b\u00e5de de med og uten prikker, hihi.  \n  \nHa en fin pinsehelg\\!  \n  \nHilsen Gry K\n\n 21. mai 2010 kl. 21:47    \n\n\n\n\n\nFru Fryd sa...\n\nH\u00f8res ut som en perfekt plan\\!\\!  \n  \nJa, det er vakkert inne i fjorden, forst\u00e5r godt at du koste deg\\!\\!  \n  \nGod pinse\n\n 21. mai 2010 kl. 22:25    \n\n\n\n\n\nBarbros lille atelier sa...\n\nPrikkegulv blir knallstilig\\! Gleder meg til \u00e5 se det ferdig:-) Emmelinemannen blir nok overbevist n\u00e5r han ser det ferdige resultatet. Kunne godt tenkt meg blomstergulv p\u00e5 Sara sitt rom -det hadde v\u00e6rt noe:-)  \n  \nSommermarkedet skal v\u00e6re p\u00e5 Milde ( ved snuplassen til bussene), l\u00f8rdag 29.mai kl. 12 - 15, og er egentlig et familiearrangement med diverse aktiviteter for store og sm\u00e5. Og s\u00e5 er vi fire damer som skal ha salgsboder der. S\u00e5 det blir litt ugler, vimpler, sm\u00e5bilder, puter, smykker og annet sm\u00e5tteri \u00e5 finne:-)  \n  \nStor klem\n\n 21. mai 2010 kl. 22:47    \n\n\n\n\\*smiler\\* Heeelt enig\\!\\! Involver dem MINST mulig;) Prikkete gulv h\u00f8res fantastisk ut\\!\\!\\! Gleder meg til \u00e5 se det ferdige resultatet\\!  \n  \nHa en riktig fin pinsehelg, C\\!\\!  \n  \nKlem klem  \nAnette:)\n\n 21. mai 2010 kl. 22:55    \n\n\n\n\n\nHar en dr\u00f8m... sa...\n\n\u00c5hhhh, er det virkelig gulvfliser du viser? Prikkete gulvfliser og blomstrete \u2665 Er det mulig, finnes det? Herligheten, det er jo perfekt for et lite sommerhus eller hytte\\! Wonderful \u2665  \n  \nKLem line\n\n 21. mai 2010 kl. 23:03    \n\n\n\n\n\nBl\u00e5tt til lyst sa...\n\nHar de ikke blomstrete tepper som du kan legge opp\u00e5 prikkene som sm\u00e5 oaser du kan flytte rundt etter behov og \u00e5rstid? \\*s\\*  \nDa kan jo Emmelinemannen hvile sine svette sykkelf\u00f8tter p\u00e5 det som f\u00f8les mest bekvemt.  \nOg ja, du har en fantastisk utsikt. Fra fullt byliv til fjerne horisonter. Fantastisk \\! :)\n\n 21. mai 2010 kl. 23:34    \n\n\n\n\n\nRosa sa...\n\nnok ein gong kan ein b\u00f8rste st\u00f8v av det gamle mottoet; det han ikkje veit har han ikkje vondt av\\! Kjekt \u00e5 halde kurs for lydh\u00f8r forsamling, og herleg med sommardagar i mair - hurra\\!  \n  \ngod helg, Emmeline\\!\n\n 21. mai 2010 kl. 23:52    \n\n\n\n\n\nAnno 2009 sa...\n\nEr innom bloggen din ofte, og blir alltid inspirert og i godt hum\u00f8r. Utsikten din er bare helt fabelaktig;).  \n  \nTror prikkete gulv vil bli riktig s\u00e5 delikat og morsomt jeg da. Emmelinemannen blir sikkert forn\u00f8yd, n\u00e5r han ser det endelige resultatet;). Er rart det der at menn liksom ikke skal bry seg om interi\u00f8r, men de har likevel mange meninger om emnet da... Skj\u00f8nner ikke helt det jeg;).  \n  \nHa en flott pinsehelg;-)\n\n 22. mai 2010 kl. 00:57    \n\n\n\n\n\nsylvia sa...\n\nhei.  \nbare innom for \u00e5 \u00f8nske deg en herlig pinse helg,  \ngulvet blir nok lekkert,gleder meg \u00e5 se,  \nklem fra sylvia\n\n 22. mai 2010 kl. 09:28    \n\n \n\nAnonym sa...\n\n\u00c5h Emmeline, du er modig. Tror det blir flott med prikker. Selv hadde jeg bestemt meg for \u00e5 kj\u00f8pe en lysebl\u00e5 polkadott-voksduk til altanen. Har v\u00e6rt over alt i oslo uten \u00e5 finne, s\u00e5 siste sjanse var Maxbo p\u00e5 Alnabru. Masse stativer med voksduker, men ikke en prikk.  \nEn velvoksen ekspeditrise s\u00e5 ganske morsk ut,men jeg dristet meg til \u00e5 sp\u00f8rre om de ikke hadde lysebl\u00e5 duk med prikker.  \nHun m\u00e5lte meg opp og ned f\u00f8r hun svarte: Vi har det som henger her, og det er NOK for meg\\! S\u00e5 jeg m\u00e5tte g\u00e5 hjem uten duk, s\u00e5 jeg n\u00f8yer meg med \u00e5 se p\u00e5 bildene p\u00e5 bloggen din.  \nHa en riktig god pinse:)\n\n 22. mai 2010 kl. 15:07    \n\n \n\nNysgjerrig p\u00e5 kva du hadde forelesning om... \u00d8ystese er ein flott plass - er ofte sm\u00e5turar til svigermors hus der.  \n  \nVoksdukar med prikkar f\u00e5r ein kj\u00f8pt p\u00e5 stoffogstil.no  \n \n\nGod tur til emmelinemannen\\! Han er sikkert s\u00e5 sliten n\u00e5r han er ferdig med turen, at han ikke ser at golvet er blitt prikkete:) God pinse\\! Toril A.\n\n 22. mai 2010 kl. 17:52    \n\n\n\n\n\nEmmeline sa...\n\nHei SuMa:)  \n  \nLover at jeg skal komme tilbake til bringeduken en av dagene....  \n  \nog forelesningen var jobbrelatert, ergo handlet den om arbeidsmilj\u00f8 for unge arbeidstakere.  \nDet var med andre ord veldig liten interi\u00f8rfaktor over det hele\\!\\!\\!\n\n 22. mai 2010 kl. 18:16    \n\n \n\nAnonym sa...\n\n\n 22. juli 2014 kl. 08:09    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8944c276-b84b-4e38-8d7a-90d319d7816e"}
+{"url": "https://bragelius.com/2014/12/03/tranebaersaus-cranberry-sauce/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:15:12Z", "text": "# Traneb\u00e6rsaus (Cranberry sauce)\n\ndesember 3, 2014oktober 11, 2017av Brage\n\n\n\nDette smaker utrolig godt til kalkun, men ogs\u00e5 til andre retter hvor du vanligvis ville brukt tytteb\u00e6r. Foruten jobben med \u00e5 rense b\u00e6rene, er det b\u00e5de enkelt og raskt \u00e5 lage.\n\nJeg kj\u00f8pte tre poser med ferske traneb\u00e6r p\u00e5 meny, men dessverre var mange av disse r\u00e5tne og jeg satt igjen med under halvparten. Traneb\u00e6r gj\u00e6rer fort og alle som ikke er spr\u00f8 og harde m\u00e5 kastes. Det kan derfor v\u00e6re en fordel \u00e5 f\u00e5 tak i frosne da jeg g\u00e5r ut fra at disse er ferdig renset og sjekket for at ingen er r\u00e5tne.\n\nTraneb\u00e6rne kokes enten med vann eller apelsinjuice. Jeg hadde derimot sett en oppskrift med granateplejuice og ville pr\u00f8ve dette i \u00e5r. Jeg fikk ikke tak i ren granateplejuice, men jeg er veldig glad i Cevitas Granateple med b\u00e6r og drue og tenkte denne ville fungere fint, noe den absolutt gjorde\\!\n\nEtter alle rensingen satt jeg igjen med ca 9dl traneb\u00e6r, denne oppskriften er derfor tilpasset 9dl.\n\nIngredienser:\n\n9dl traneb\u00e6r  \n180-200g sukker  \n2,5dl Granateplejuice  \nLitt revet apelsinskall  \nLitt revet muskat\n\nHa alle ingrediensene i en gryte og kok det hele i 10 minutter, det vil si til s\u00e5 \u00e5 si alle traneb\u00e6rne har \u00abpoppet\u00bb. Det spruter litt n\u00e5r traneb\u00e6rne popper, noe du kan se p\u00e5 videoen under, s\u00e5 v\u00e6r forsktig. Etter 10 minutter setter du gryten til sides for avkj\u00f8ling f\u00f8r du har det i en sk\u00e5l og inn i kj\u00f8leskapet. Som sagt, raskt og enkelt\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n1.  Tilbaketr\u00e5kk: Thanksgiving\n\nSier adj\u00f8 til v\u00e5r gamle sofa i Lyse, du gjorde din jobb med verdighet \ud83d\udc81\ud83c\udffc\u200d\u2642\ufe0f \\> \\> \\> Good bye to our old sofa at the cabin, you've served us well \ud83d\udc81\ud83c\udffc\u200d\u2642\ufe0f \\> \\> \\> \\#lyse \\#lysebotn \\#sofa \\#couch \\#norge \\#norway \\#nature \\#cabin \\#hytte \\#hyttelivet \\#sommerhus \\#glamping\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c07c499a-de8c-4e1d-a3ef-e7ddff0ccd9b"}
+{"url": "https://www.fjellforum.no/profile/5474-soulo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:37:08Z", "text": "    Februar 14, 2009\n\n## Nettsamfunnsomd\u00f8mme\n\n1.  ** \n    \n    ##  Hvor langt pr. dag og gjennomsnittshastiget \n    \n    Soulo svarte i Tuborg sin emne i Fjellvandring\n    \n    Hei, jeg har ogs\u00e5 planer om \u00e5 g\u00e5 Hardangervidda i slutten av juli/begynnelsen av august. Planen var \u00e5 ende opp i Kinsarvik som deg. Har du noen tips om startsted? Jeg tenkte \u00e5 g\u00e5 6-8 t hver dag, med en hviledag og totalt bruke 7-8 dager. Geilo er vel et bra utgangspunkt med tanke p\u00e5 tiden jeg har til r\u00e5dighet. Andre tips?\n    \n      -  Juli 5, 2009\n      -  17 svar\n\n2.  ** \n    \n      -  Februar 14, 2009\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "90b64dfb-6541-4df7-a048-a9de1e010b84"}
+{"url": "http://www.gunnarandreassen.com/finn-laveste-lanerente-online/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:53:26Z", "text": "# Finn laveste l\u00e5nerente online\\!\n\n12\\. september 2018FinansBy Gunnar Andreassen\n\n\n\nTrenger du \u00e5 l\u00e5ne penger til en b\u00e5t, bil, moped, oppussing eller noe annet? Den tiden man fant l\u00e5netilbud i annonser eller ved \u00e5 bes\u00f8ke de lokale bankene er nok over. I dagens moderne samfunn er det internett som gjelder. Det er mer praktisk og raskere \u00e5 s\u00f8ke l\u00e5n p\u00e5 internett.\n\nDessuten er det mye enklere \u00e5 finne den laveste l\u00e5nerenten online. Du kan enkelt sammenligne l\u00e5netilbudene, velge l\u00e5netilbydere du vil s\u00f8ke hos og \u00e5 velge den laveste l\u00e5nerente hjemme i ro og mak \u2013 uten alt stresset.\n\nP\u00e5 nettet kan du nemlig s\u00f8ke om privatl\u00e5n fra bare 5.000,- kroner og opp til 500.000,- kroner. L\u00e5n uten sikkerhet har selvsagt noe h\u00f8yere rente enn boligl\u00e5n fordi banken ikke kan ta sikkerhet i boligen din, men det betyr ikke det samme som at du m\u00e5 betale p\u00e5 et kjempedyrt l\u00e5n.\n\nP\u00e5 nettsiden https://www.laane-penger.com f\u00e5r du enkelt hjelp til \u00e5 finne l\u00e5netilbud som passer din \u00f8konomi. Her kan du sammenligne l\u00e5nene og velge gode l\u00e5netilbud. Dessuten har nettsiden gode r\u00e5d om l\u00e5n, informasjon om rentetyper tips om nedbetaling om mye mer.\n\nN\u00e5r du skal s\u00f8ke et privatl\u00e5n, m\u00e5 skal du skille mellom privatl\u00e5n med eller uten sikkerhet. Det betyr at du som l\u00e5ntaker m\u00e5 vite om du s\u00f8ker et forbruksl\u00e5n eller et l\u00e5n der du skal stille sikkerhet.\n\nPrivatl\u00e5n, forbruksl\u00e5n eller personl\u00e5n er vanligvis uten sikkerhet, men boligl\u00e5n er nesten alltid med sikkerhet, eller pant i fast eiendom som det heter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2f542b2-8834-481a-a8c5-29d489d2676d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Silvia_Kristoffersen_Kosmo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:15:12Z", "text": "# Silvia Kristoffersen Kosmo\n\n30\\. mars 1977 (41 \u00e5r)\n\nBeskjeftigelse\n\nPolitiker\n**Silvia Kristoffersen Kosmo** (f\u00f8dt 30. mars 1977) er en norsk Arbeiderparti-politiker.\n\nHun var vararepresentant p\u00e5 Stortinget for Arbeiderpartiet i Vestfold fra 2005 til 2006, og m\u00f8tte fast fra 29. september 2006 og ut perioden til 2009, da Dag Terje Andersen satt i regjering. Kristoffersen Kosmo satt i Kommunal- og forvaltningskomiteen.\n\nKristoffersen Kosmo er svigerdatter til tidligere stortingspresident J\u00f8rgen Kosmo. Hun arbeider som allmennl\u00e6rer og har videreutdanning i veiledning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc6f4b15-a2cb-4246-8ad8-c5fdf0e73f31"}
+{"url": "http://triathlon.no/2018/06/sommerhilsen-fra-valgkomiteen-i-norges-triatlonforbund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:24:14Z", "text": "# Sommerhilsen fra valgkomiteen i Norges Triatlonforbund\n\n27 jun 2018\n\nforbundstinget, tinget, valgkomiteen\n\n\n\nValgkomiteen har hatt sitt f\u00f8rste m\u00f8te siden forbundstinget og er i gang med sitt arbeid. Komiteen \u00f8nsker at klubbene er bevisst sin mulighet til \u00e5 p\u00e5virke hvordan Triatlon-Norge skal se ut i fremtiden. Anne Grete og Olav Kyrre er \u00e5 se p\u00e5 diverse triatlonarrangementer i Norge. Line er p\u00e5 NXTRI, samt at hun\u00a0er p\u00e5 TriQuart. Komiteen blir ogs\u00e5 \u00e5 se p\u00e5 lederm\u00f8te p\u00e5 Ris\u00f8r. Har dere kandidater og synspunkter som b\u00f8r deles, s\u00e5 ta kontakt.\n\n***De beste sommertri-hilsninger fra Valgkomiteen 2017-2019***\n\n  - Olav Kyrre Fjeld, Soon TK, email@example.com\n  - Anne Grete Haugan, Trondheim TK, firstname.lastname@example.org\n  - Line Amlund Hagen, Hardangervidda TK, email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d0ba435-1da3-45e9-be0c-ef5696e17015"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/kunstig-intelligens-inn-pa-programmet-for-solvik-olsen/378982", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:16:32Z", "text": "\n\n# Kunstig intelligens inn p\u00e5 programmet for Solvik-Olsen\n\n  - 30\\. mars 2017 - 13:38\n\nInternasjonal ekspertise p\u00e5 kunstig intelligens m\u00f8tte torsdag norsk n\u00e6ringsliv og politikere for \u00e5 dr\u00f8fte om hvordan Norge kan nyttiggj\u00f8re seg ny teknologi.\n\nKunstig intelligens (AI \u2013 Artificial Intelligence) er en teknikk som benyttes for \u00e5 gi datamaskiner og dataprogrammer en mest mulig intelligent respons. Den kan benyttes i alt fra selvkj\u00f8rende biler og roboter til \u00e5 utf\u00f8re diagnostikk p\u00e5 pasienter.\n\nP\u00e5 konferansen \"AI n\u00e5\" \u00f8nsker man \u00e5 belyse mulighetene kunstig intelligens kan skape for Norge, norsk konkurransekraft og ikke minst nye arbeidsplasser.\n\nSamferdselsminister Ketil Solvik-Olsen (Frp) og transportkomiteens leder Nikolai Astrup (H) var blant politikerne som m\u00f8tte opp i Telenors lokaler p\u00e5 Fornebu i B\u00e6rum p\u00e5 dagens \u00e5pning av konferansen.\n\n** Kjetil Solvik-Olsen Kunstig intelligens\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5b95b6f-0cd3-4e5c-bf6c-0ced5a520a64"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2014/04/kapitalkrav-bremser-norge/program/kapitalkrav-bremser-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:16:34Z", "text": "# Kapitalkrav bremser Norge?\n## Kapitalkrav bremser Norge?\n\n**Program**\n\n**Tid:**\u00a04. juni kl. 08.30-11.30. Kaffe og registrering fra kl. 08.00.  \n**Sted:**\u00a0Oslo kongressenter, auditoriet, Youngs gate 11 (Folkets hus)\n\nKl. 08.30**  \nVelkommen**  \nIdar Kreutzer og Rolf M\u00e6hle, Finans Norge (ordstyrer)  \n  \nKl. 08.35**  \nKapitalkrav, konkurranse og konsekvenser**  \nJon Gunnar Pedersen, statssekret\u00e6r Finansdepartementet  \n  \nKl. 09.00**  \nUtfordringer for bankene**  \nIdar Kreutzer, adm. direkt\u00f8r Finans Norge  \n  \nKl. 09.20**  \nBankenes betydning for n\u00e6ringslivet**  \nLeo Gr\u00fcnfeld, Menon Business Economics  \n  \nKl. 09.40**  \nFinansieringsbehov i sm\u00e5 og mellomstore bedrifter**  \nVibeke Hammer Madsen, adm. direkt\u00f8r Virke  \n  \nKl. 09.55**  \nPause**  \n  \nKl. 10.15**  \nFornuftig bruk av motsyklisk buffer som konjunkturregulator**  \nDag Aarnes, avdelingsdirekt\u00f8r NHO  \n  \nKl. 10.30**  \nEffekter for norske banker av manglende harmonisering av kapitalkrav over landegrensene**  \nBj\u00f8rn Erik N\u00e6ss, finansdirekt\u00f8r\u00a0DNB  \n  \nKl. 10.50 **  \nKapitalkrav sett fra bankanalytikers st\u00e5sted**  \nBengt Kirk\u00f8en, bankanalytiker Swedbank  \n  \nKl. 11.10**  \nOppsummering \u2013 utfordringer for myndighetene og bankene**  \nFinn Haugan, konsernsjef SpareBank1 SMN og styreleder Finans Norge  \n  \nKl. 11.30**  \nSlutt**  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2622b79c-60c4-44ad-bd7a-201948c696f6"}
+{"url": "http://senioruniversitetet.no/index.php/aktivitetsplan1/details/1600-pappas-siste-reis-jakten-pa-min-fars-dod-og-hvordan-mikal-olsen-leroen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062823-00014.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:42:08Z", "text": "# Kronologisk Aktivitetsplan - HORDALAND\n\n**27. november, Sotra Arenakl. 12:**\n\n**OBS. Programendring, inn kommer:\u00a0**  \n**Dag Lindebjerg: \"De norske Vesterhavs\u00f8yene\"**\n\nDet blir stort sett om v\u00e5r felles historie og kultur, og utviklingen frem til i dag. Dette har jo blitt et tema som mange har blitt veldig interessert i, ikke minst etter Dags\u00a0 TV-serie derfra.  \nHan reiser 5-6 turer hver eneste sommer med historisk interesserte nordmenn. Med andre ord; et tema det jobbes mye med for tiden.\n\n-----\n\n\u00a0\nDette m\u00e5 dessverre utg\u00e5:\n\n\u00a0Mikal Olsen Ler\u00f8en: Pappas siste reis \u2013 jakten p\u00e5 min fars d\u00f8d og hvordan\u00a0norske sj\u00f8folk ble sendt inn i krigen mellom Iran og Irak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4c26447-0f4b-4a6e-bdc0-94d7c118b8d4"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/innenriks/mener-lo-og-nho-hvitmaler-useriose-byggefirmaer-1.1065631", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062911-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:35Z", "text": "\n\n Nettportalen som skal hjelpe forbrukerne til \u00e5 handle hvitt, gir dem i stedet en falsk trygghet, mener Vidar Sagmyr i Byggebransjens uropatrulje.\n\nNettportalen som skal hjelpe forbrukerne til \u00e5 handle hvitt, gir dem i stedet en falsk trygghet, mener Vidar Sagmyr i Byggebransjens uropatrulje.\n\nFoto: Aleksander Andersen/NTB scanpix (illustrasjonsfoto)\n\nNettportalen som skal hjelpe forbrukerne til \u00e5 handle hvitt, gir dem i stedet en falsk trygghet, mener Vidar Sagmyr i Byggebransjens uropatrulje.\n\n# Mener LO og NHO hvitmaler useri\u00f8se byggefirmaer\n\n## P\u00e5 handlehvitt.no skal forbrukere kunne sjekke om firmaer de vil leie inn driver seri\u00f8st eller ikke. Men nettportalen, som blant andre LO og NHO st\u00e5r bak, setter godkjentstempel p\u00e5 verstinger, mener Byggebransjens uropatrulje.\n\n*Av Marie De Rosa og Jens Marius S\u00e6ther*\n\n\u2013 Nettportalen villeder forbrukerne, advarer Vidar Sagmyr.\n\nHan jobber for Byggebransjens uropatrulje, som er et samarbeid mellom byggebransjen og arbeidsgiver- og arbeidstakerorganisasjonene i Trondheim.\n\n\u2013 Dette markedsf\u00f8res som en nettportal som skal gj\u00f8re det enklere for private forbrukere \u00e5 ta hvite valg, men enkle s\u00f8k viser at folk n\u00e6rmest blir anbefalt \u00e5 bruke s\u00e6rdeles useri\u00f8se akt\u00f8rer. Det gir en falsk trygghet til forbrukerne, sier Sagmyr.\n\n### \u2013 Nettportalen b\u00f8r tas ned\n\nSagmyr har i portalen s\u00f8kt opp flere firmaer som han omtaler som verstinger i rehabiliteringsmarkedet. Samtlige av disse skylder Skatteetaten hundretusener av kroner og har flere inkassosaker mot seg.\n\n\u2013 For oss er det meget bekymringsfullt at mange av de vi definerer som useri\u00f8se bedrifter glatt g\u00e5r gjennom filteret p\u00e5 handlehvitt.no. Ogs\u00e5 bedrifter med lang konkurshistorikk blir godkjent, sier Sagmyr.\n\n\u2013 S\u00e5nn som denne portalen n\u00e5 fungerer er den n\u00e6rmest uten hensikt og b\u00f8r enten tas ned, eller justeres umiddelbart, legger han til.\n\nOgs\u00e5 R\u00f8rleggernes Fagforening har kjennskap til flere av firmaene som kan s\u00f8kes opp p\u00e5 handlehvitt.no. Ett av dem beskrives slik av leder Joachim Espe:\n\n\u2013 Det luktet arbeidslivskriminalitet lang vei, det var snakk om trusler, valutasmugling og klassisk konkursrytteri.\n\nAndre firmaer som dukker opp i s\u00f8k p\u00e5 nettstedet, skal ha drevet med sosial dumping og unnlatt \u00e5 betale ansatte l\u00f8nn, if\u00f8lge Espe.\n\n### Kan ikke gi garantier\n\nHandlehvitt.no drives av Samarbeid mot svart \u00f8konomi (SMS\u00d8), som er en allianse best\u00e5ende av blant andre LO, NHO, KS, Unio og YS. Selve portalen administreres av Skatteetaten.\n\nLeder \u00d8ivind Str\u00f8mme i SMS\u00d8, som ogs\u00e5 er direkt\u00f8r for regionalavdelingen i Skattedirektoratet, vedg\u00e5r at portalen ikke gir en fullgod trygghet til forbrukerne.\n\n\u2013 Vi er tydelige overfor forbrukerne at handlehvitt.no kun er \u00e9n kilde og at de m\u00e5 sjekke flere forhold samtidig. Ett tiltak er \u00e5 s\u00f8rge for at betalingen skjer over bank. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 kontrollere fakturaen ordentlig. Man kan til og med be om \u00e5 f\u00e5 se l\u00f8nnsslipper. Men de offentlige registrene er dessverre ikke gode nok til \u00e5 garantere at et firma er helt hvitt.\n\nNettportalen er if\u00f8lge Str\u00f8mme koblet opp til Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene. Ingen andre opplysninger om firmaene kommer fram gjennom portalen og det er heller ikke lagt flere seleksjonskriterier til grunn for hvilke firmaer som kan s\u00f8kes opp, f\u00e5r Dagsavisen vite. Det som kommer fram p\u00e5 handlehvitt.no, er alts\u00e5 den samme \u00e5pne informasjonen som kommer fram i enhetsregisteret \u2013 blant annet om firmaet har betalt merverdiavgift og har fast ansatte.\n\nAlle andre skatteopplysninger som er knyttet til enkeltpersoner eller enkeltforetak, som for eksempel skattegjeld, er taushetsbelagte, forklarer Str\u00f8mme. Dermed f\u00e5r ikke forbrukeren vite om firmaet han eller hun s\u00f8ker opp, tidligere har unndratt skatt eller p\u00e5 andre m\u00e5ter drevet ulovlig.\n\n\u2013 Da firmasjekken ble satt opp i 2011 var slik begrenset informasjon mer relevant, men de useri\u00f8se akt\u00f8rene har tilpasset seg, og registrerer n\u00e5 virksomhetene for merverdiavgift. Det betyr ikke n\u00f8dvendigvis at de sender inn mva-oppgaver eller betaler en eventuelt skatterestanse, men dette er ikke lov \u00e5 legge inn i et s\u00f8k per i dag, sier Str\u00f8mme.\n\nHan forteller at Skattedirektoratet i flere \u00e5r har bedt om en lovendring som gj\u00f8r at det blir lettere for etaten \u00e5 gi ut informasjon om enkelte virksomheter til forbrukerne.\n\n\u2013 Vi har levert inn en del forslag til Finansdepartementet p\u00e5 ulike regelverksendringer for \u00e5 l\u00f8se dette og det jobbes med saken, men vi fikk oppdraget fra departementet i h\u00f8st, s\u00e5 det er dessverre ikke n\u00e6rt forest\u00e5ende, sier Str\u00f8mme.\n\n### LO: \u2013 Et godt verkt\u00f8y\n\nOgs\u00e5 NHO mener det er problematisk at for mye informasjon om bedriftenes seri\u00f8sitet er taushetsbelagt.\n\n\u2013 Firmasjekken er i praksis bare en henvisning til opplysningene i Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene. Det er ikke nok til \u00e5 vurdere om de betaler skatter og avgifter. NHO mener at det er behov for en oppmykning av taushetsreglene. Finansdepartementet sitter p\u00e5 konkrete forslag til justeringer. Et minimum for \u00e5 kunne vurdere seri\u00f8sitet b\u00f8r v\u00e6re opplysninger om firmaet har v\u00e6rt konkurs, har ansatte, skylder skatt og har levert det det skal av pliktige oppgaver, skriver Maj Hines, advokat i NHO og styremedlem i SMS\u00d8, i en epost til Dagsavisen.\n\nI likhet med NHO, viser LO-sekret\u00e6r og SMS\u00d8-styremedlem Trude Tinnlund til Skatteetatens taushetsplikt.\n\n\u2013 Dette er en sak vi er klar over, og som vi har tatt opp i styret i SMS\u00d8, skriver Tinnlund i en epost til Dagsavisen.\n\nHun kaller det \u00abuheldig\u00bb at informasjonen p\u00e5 portalen ikke er av h\u00f8y nok kvalitet, men mener likevel den er verdt \u00e5 beholde.\n\n\u2013 Jeg mener portalen generelt sett er et godt verkt\u00f8y, og s\u00e5 lenge vi f\u00e5r bedret informasjonen, s\u00e5 vil jeg si at den fortsatt b\u00f8r holdes oppe, skriver hun.\n\n# Ga kontrakt til Go-Ahead \u2013 n\u00e5 har de avvist en klage p\u00e5 egen tildeling\n\n\n\n# Kommersielle barnehager f\u00e5r mindre av Ap: \u2013 Vi sender en tydelig beskjed\n\n\n\n# Ber om full narkose n\u00e5r barna er hos tannlegen: \u2013 Vi blir mer pysete\n\n# Slik vil venstresida heve skatt p\u00e5 inntekt\n\n\n\n# Norske jagerfly har rykket ut 54 ganger i \u00e5r for \u00e5 identifisere russiske fly\n\n i sp\u00f8rretimen onsdag.\")\n\n# Regjeringen m\u00e5 svare p\u00e5 16 abortsp\u00f8rsm\u00e5l fra opposisjonen\n\n# Mann i 70-\u00e5rene skal ha bestilt overgrep mot 65 jenter ned i 3-4-\u00e5rsalderen\n\n\n\n# \u2013 Jeg skor meg ikke p\u00e5 de fattige\n\n\n\n# Ap vil innf\u00f8re skolemat \u2013 s\u00e5 mye skal det koste for mamma og pappa\n\n\n\n# Forsvaret usikker p\u00e5 om fregatten kan reddes\n\n g\u00e5r i front for, kom til i kj\u00f8lvannet av Trump-administrasjonens innf\u00f8ring av den s\u00e5kalte \u00abGlobal Gag Rule\u00bb, den globale munnkurv-regelen, som kutter st\u00f8tte til organisasjoner som jobber for \u00e5 fremme abortrettigheter. Helleland har tivtret villig om sitt engasjement i \u00abShe Decides\u00bb, men har tilsynelatende gitt seg selv munnkurv i den betente hjemlige abortdebatten som raser.\")\n\n# Ber Hofstad Helleland vurdere sin stilling: \u2013 Skammelig dobbeltmoral\n\n vil satse enda mer p\u00e5 kollektiv og jernbane enn regjeringen og samferdselsminister Jon Georg Dale (Frp).\")\n\n# Ap h\u00f8yner med 900 millioner\n\n\n\n# Venter flere tusen til demonstrasjon mot det KrFs nestleder kalte \u00aben historisk mulighet\u00bb\n\n\n\n# Vinmonopolet f\u00e5r ikke lov til \u00e5 selge drikkekalenderen mer\n\n\n\n# Ny bok om LO: Beskriver trakassering, fyll og sexkj\u00f8p\n Stefan L\u00f6fven, Katrin Jakobsdottir, Lars L\u00f8kke Rasmussen. Juha Sipil\u00e4 og Erna Solberg samlet i forbindelse med Nordisk r\u00e5ds 70. sesjon i Oslo nylig.\")\n\n# \u2013 Regjeringene i Norden er fullstendig i utakt med Nordisk r\u00e5d\n\n\n\n# Mener regjeringen svikter barnehagene\n\n\n\n# Millionutbetaling til b\u00f8ndene etter t\u00f8rkesommeren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f1c3224-e8b3-4863-802d-f18af4a20477"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/86373-412-avgrensning-av-s%C3%B8k/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:12:04Z", "text": "### **Gjest Jan Messel** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#1\n\nSkrevet November 13, 2000  \n\nJeg har et problem ved avgrensning av s\u00f8k i 1900-folketellingen. Innenfor en kommune avgrenser jeg f\u00f8rst s\u00f8ket til en bestemt tellekrets ved \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 et bestemt nummer i feltet Krets. Jeg f\u00e5r da opp en del poster som strekker seg over flere sider. N\u00e5r jeg da skal pr\u00f8ve \u00e5 avgense dette s\u00f8ket videre virker det som bare den f\u00f8rste siden n\u00e5 er med i utvalget, noe som da naturligvis ikke er helt det jeg \u00f8nsket. Er det mulig \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 l\u00f8se dette?\n\n### Gjest Jan Oldervoll \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Jan Oldervoll** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet November 13, 2000  \n\nTeljingane er sett opp p\u00e5 to niv\u00e5; hus og person. Eg har lenge visst at me har problem med blanding av dei to niv\u00e5 og m\u00e5 innr\u00f8mma at eg lenge har venta p\u00e5 klage. Eg skal pr\u00f8va \u00e5 gjera noko med det. men inntil vidare er klokt \u00e5 halda seg til same niv\u00e5 heile tida.Eg skjems.\n\n\n  \n\n### **Gjest Jan Messel** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nSkrevet November 14, 2000  \n\nTakk for svar i alle tilfelle. Bare det \u00e5 vite at det man \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 til ikke g\u00e5r an, er nyttig. Men jeg har et nytt problem eller noe jeg tror kan v\u00e6re en feil i programmet. I et avgrenset utvalg p\u00e5 ca 270 poster lager jeg en tabell (i analysebildet) der jeg fordeler p\u00e5 yrke (nedover) og f\u00f8dested (bortover). Da jeg ser tabellen, vil jeg gjerne sortere etter frekvens, merker av dette alternativet og trykker lag tabell p\u00e5 nytt. Og tabellen blir i og for seg ordnet etter frekvens p\u00e5 yrke, men bare inne i tabellen. Yrkesbetegnelsen blir med andre ord st\u00e5ende og sortering er dermed til liten hjelp. Er utvalget for stort eller er det en generell feil i programmet. Eller gj\u00f8r jeg noe galt.\n\n  \n\n### **Gjest Jan Oldervoll** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nSkrevet November 15, 2000  \n\nNei, det er feil. Skla nok bli ordna.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95a127db-84dd-4952-b00d-b9ac028a956f"}
+{"url": "https://zenityoga.no/2018/10/barselyoga-oppstart-utsatt-til-7-november/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:34:07Z", "text": "# Zenit Yoga\n\n# Barselyoga: oppstart utsatt til 7.november\n\n  - 30.10.2018\n  -  Zenit\n\nVi har m\u00e5ttet bytte instrukt\u00f8r p\u00e5 barselyoga og ser oss derfor n\u00f8dt til \u00e5 utsette oppstarten med ei uke, dvs at ny oppstart blir onsdag i neste uke (den 7. november). Siste gang p\u00e5 kurset blir da onsdag 5. desember. Les mer om kurset her:\u00a0https://zenityoga.no/pamelding/product/264/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f04d354-dba8-44b8-a5be-3d3ba3e0cd71"}
+{"url": "https://www.lsound.no/products/parasound-halo-hint-6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:23:24Z", "text": "# Parasound Halo HINT 6\n\n   29,990.00 kr /stk  \n\nParasound introduserer HINT 6, en ny og forbedret versjon av den meget popul\u00e6re Halo Integrated forsterker. Den fantastiske lyd og musikkvaliteten til den \"Original HINT\" er beholdt og videreutviklet i nye HINT 6.\n\nJohn Curl har designet Parasound HINT 6 effektforsterker p\u00e5 160 watt per kanal (240 watt @ 4 ohm), hjemmekino\u00adbypass\u00adfunksjon, 2.1\u00adkanals analog bass management, en dedikert hodetelefon forsterker, samt MM / MC phono\u00adforsterker.\n\n## H\u00f8ydepunkter\n\n  - 180 watt RMS x 2, 20 Hz - 20 kHz, 8 \u03a9, begge kanaler i drift\n## Halo HINT 6\n\nParasound HINT 6 volumkontroll benytter en Burr\u00adBrown elektronisk styrt analog kontroll som gir et reduserer st\u00f8yniv\u00e5et og forbedret kanal separasjon p\u00e5 et hvilket som helst volumniv\u00e5. Det benyttes en ESS Sabre32 Reference DAC for \u00e5 dekode et bredt spekter av digitale musikkfiler via; to optiske, en koaksial og en ny oppgradert USB-inngang - n\u00e5 med plug and play-st\u00f8tte for Windows 10 i til\u00ad legg til Mac. Den asynkrone USB 2.0 \u00adinngangen st\u00f8tter PCM opptil 384 kHz / 32\u00adbiters native DSD256 og DoP DSD bitstr\u00f8mmer. De koaksiale og optiske inngangene dekoder PCM opp til 192 kHz / 24\u00adbit.\n\nAndre forbedringer i forhold til HINT er ny op\u00adamp i forforsterker delen, forbedret L\u00adR kanalseparasjon, og \u00f8kt forsterkning for MC\u00ad og MM\u00adphono\u00ad inngangene. Det nye chassiset er tilgjengelig i enten svart eller med en subtile gull kant og sandbl\u00e5ste aluminiums deksler. aluminium sidevanger.\n\n## Tekniske spesifikasjoner\n\nFrekvensrespons: 10 Hz - 100 kHz, +0/-3 dB ved 1 watt\n\nTHD: \\< 0.09 % ved full effekt\n\nCrosstalk: \\> 78 dB ved 1 kHz; \\> 70 dB ved 20 kHz\n\nUtgangsimpedans forforsterker: 100 \u03a9 ubalansert, 470 \u03a9 balansert\n\nInngangsimpedans: 24 k \u03a9 ubalansert; 100 k \u03a9 balansert\n\nS/N: Line in: 103 dB, kortsluttet inngang, IHF A-vektet, Digital inn: 106 dB\n\nDempingsfaktor: \\> 800 ved 20 Hz\n\nInngangsf\u00f8lsomhet effekt: 1 V for 28 V\n\nInngangsf\u00f8lsomhet forforsterker:\n\n  - 300 mV in for 1 V p\u00e5 forforsterkerens utgang\n  - Total gain forforsterker: 10 dB\n  - Max ut ubalansert: 7 V\n  - Max ut balansert: 9 V\n\nH\u00f8y- & lavpass delefrekvens steilhet: 12 dB pr. oktav\n\nHodetelefonforsterker utgangsimpedans: 10 \u03a9\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23a7d289-5742-4054-a9e9-914908907241"}
+{"url": "http://kjerstismat.blogspot.com/2012/11/fiskesuppe-med-laks-og-tomat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:03:25Z", "text": " \n\n## tirsdag 6. november 2012\n\n### Fiskesuppe med laks og tomat\n\nDenne suppen er litt spicy og passer perfekt til kalde h\u00f8st- og vinterkvelder. Den tar forholdsvis rask tid ogs\u00e5, 20-30 minutter, tenker jeg.  \n  \nBruk helst fersk fisk i denne, s\u00e5 holder den formen bedre.  \n  \n600 gr. laksefilet  \n4 store hvitl\u00f8ksfedd  \n1/2 gul l\u00f8k  \n1/2 purre  \n2 selleristenger  \nolivenolje (som t\u00e5ler h\u00f8y varme)  \n4 gulr\u00f8tter  \n4 poteter  \n2 bokser tomat  \nlite krydderm\u00e5l nellik  \nlite krydderm\u00e5l\u00a0ingef\u00e6r  \nlite krydderm\u00e5l basillikum  \n1,2 l fiskekraft  \n1 liten r\u00f8d chili uten fr\u00f8  \npepper etter smak  \n3 dl creme fraiche (romtemperert for at den ikke skal skille seg)  \n  \nFinhakk l\u00f8k, purre, hvitl\u00f8k, chili og selleri og la dette surre i olivenolje i noen minutter.\u00a0Tilsett\u00a0gul\u00f8tter og poteter som er hakket i sm\u00e5 firkanter og la disse surre med i et par minutter. Tilsett fiskekraft og\u00a0tomatboksene og la dette koke til gr\u00f8nsakene er m\u00f8re. Tilsett nellik, ingef\u00e6r, basillikum og creme fraiche. Smak til med salt og pepper evt. ekstra krydder.\u00a0Del laksen i store firkanter og tilsett suppen. La trekke p\u00e5 svak varm til fisken er ferdig.  \n  \nPynt gjerne med de gr\u00f8nne bladene fra selleristengene og server med godt br\u00f8d til  \n  \n\n Lagt inn av  \n\nKjersti Prestegard  kl. \n\n09:19           \n\n Etiketter: Laksesuppe med tomat \n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\nKjersti Prestegard  \n\n    \n\n*Velkommen til min lille matblogg\\! Jeg er en matglad dame med sans for det gode liv. B\u00e5de jeg om min mann S\u00f8lve liker \u00e5 \"kokkelere\" og inviterer gjerne venner eller familie p\u00e5 et godt m\u00e5ltid. Her kan du finne gode oppskrifter p\u00e5 kaker, gj\u00e6rbakst, \"kosemat\", hverdagsmat og litt mer avanserte retter. H\u00e5per du finner noe du liker og legg gjerne igjen en kommentar hvis du pr\u00f8ver noen av oppskriftene.*   \n*Bon Appetit\\!*  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db05cb6d-6ea3-4b47-9c12-885d209bdab8"}
+{"url": "https://www.klartale.no/norge/tabbe-av-breivik-at-han-sparte-meg-1.331996", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:09Z", "text": "\n\n**OVERLEVDE:** Adrian Parcon overlevde skytingen p\u00e5 Ut\u00f8ya. Fredag s\u00e5 han rett p\u00e5 tiltalte Anders Behring Breivik mens han forklarte.\n\n# \u2013 Tabbe av Breivik at han sparte meg\n\n## Anders Behring Breivik har bare gjort meg enda mer interessert i politikk, sier Adrian Pracon. I retten fredag stirret han rett p\u00e5 Breivik. Breivik klarte bare \u00e5 gi ham noen korte blikk tilbake.\n\n \n  av Cecilie Bakken H\u00f8stmark \n\n** ** Publisert: 25. mai 2012 \u00a0\nFredag forklarte Adrian Pracon seg i Oslo tingrett. Han overlevde skytingen p\u00e5 Ut\u00f8ya. Anders Behring Breivik traff f\u00f8rst Pracon med et skudd i skulderen. S\u00e5 kom skytteren mot ham med v\u00e5penet. Pracon fortalte hvordan Breivik siktet p\u00e5 ham. S\u00e5 s\u00e5 Breivik ut til \u00e5 tenke seg om. Til slutt bestemte han seg for ikke \u00e5 skyte.\n\n\u2013 Det kan ha v\u00e6rt fordi det var mitt liv det sto om. Men det f\u00f8ltes som en lang vurdering, sa Pracon.\n\nPracon sier at han bare er blitt enda mer opptatt av politikk etter terror-angrepene.\n\n\u2013 Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at Breivik gjorde en tabbe ved \u00e5 spare meg. Det er hvis du skal se det fra hans m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5. Jeg ser n\u00e5 virkelig hvor skj\u00f8rt samfunnet er. Jeg ser hvor mye det er verdt og hvor viktig det er med politikk. Det er noe jeg skal fortsette med. Og Arbeiderpartiet st\u00e5r meg n\u00e6rmere hjertet, forklarte han.\n\nPracon stirret rett p\u00e5 Breivik mens han forklarte. Det fortsatte han med da forsvareren spurte om ting. Pracon er det f\u00f8rste vitnet som har gjort dette. Breivik s\u00e5 ut til ikke \u00e5 like det. Han klarte bare \u00e5 se p\u00e5 Pracon med korte, flyktige blikk. Det skriver nyhetsbyr\u00e5et NTB.\n\n**LES MER HER: Skutt i hodet, men var bevisst**\n\nPracon sier at skytteren virket rolig og bestemt p\u00e5 Ut\u00f8ya.\n\n\u2013 Det er riktig som han sa, at han ikke s\u00e5 seg rundt veldig mye. Det var fokus p\u00e5 \u00e9n ting, \u00e5 drepe og s\u00e5 g\u00e5 videre. Han var kald, rolig og behersket, sa vitnet.\n\nKun ett sted husker Pracon at Breivik viste f\u00f8lelser.\n\n\u2013 Det var da han ropte p\u00e5 Sydspissen. Han var ganske blek, men ble plutselig r\u00f8d og virket sint. Det var den eneste gangen jeg s\u00e5 noen tegn p\u00e5 f\u00f8lelser, fortalte Pracon til retten.\n\nBreivik ba om \u00e5 f\u00e5 si noe etterp\u00e5. Han hevdet at det han ropte p\u00e5 Sydspissen, ikke var f\u00f8lelser. Det var et planlagt, psykologisk angrep mot folkene p\u00e5 Ut\u00f8ya, sa han.\n\n**LES MER HER: Flere skadde fra Ut\u00f8ya forklarer seg**\n\nDe siste dagene har flere hardt skadde vitner snakket i retten. De har f\u00e5tt livene sine endret, og mistet n\u00e6re venner. Torsdag ville Breivik si noe om alle de sterke historiene.\n\n\u2013 Det er blitt kommentert at jeg ikke viser f\u00f8lelser. Det er ogs\u00e5 m\u00e5let mitt. Men det b\u00f8r noteres at jeg bruker veldig mye energi p\u00e5 det. Selv om jeg opplever ting veldig gripende, er jeg flink til \u00e5 skjule det, fortalte han dommer Wenche Elizabeth Arntzen.\n\nHan fortalte at han ofte er sliten etter dagene i retten.\n\n\u2013 I dag f\u00f8ler jeg meg nesten mentalt skadd etter \u00e5 ha h\u00f8rt vitnene snakke, sa Breivik.\n\n**LES MER HER: Ba Breivik komme tilbake**\n\nMette Yvonne Larsen er advokat for familier til de drepte og folk som ble skadd. Hun sier hun la merke til at Anders Behring Breivik skvatt. Det skjedde da Cecilie Herlovsen kom inn med en kjole uten ermer. Der kunne alle se at deler av armen manglet. Den ble fjernet p\u00e5 grunn av skadene etter skytingen.\n\n\u2013 Da var han litt uforberedt, tror jeg. Det gjorde at han forh\u00e5pentlig n\u00e5 tenkte at \u00abden h\u00e5nda du mangler, det er mitt ansvar\u00bb. Det gj\u00f8r p\u00e5 en m\u00e5te kanskje enda sterkere inntrykk enn \u00e5 se en d\u00f8d person, sier hun til NTB.\n\n# Flyktninger r\u00f8mmer i frykt\n\n# Krigsskipet har sunket\n\n# Politiet tok med Mohyeldeen Mohammad til rettssalen\n\n# Norsk kvinne d\u00f8mt for folkemord i Rwanda\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da8986f6-a8ae-4486-b0cd-e0d64e3d6043"}
+{"url": "http://www.diplomat.no/index.php/inspirasjon/materiale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:09:08Z", "text": "## Inspirasjon Materiale\n\n  - Eik\n  - Furu\n  - Malte d\u00f8rer\n\nDiplomat ytterd\u00f8rer er bygget opp for \u00e5 t\u00e5le store p\u00e5kjenninger, samtidig som de skal ivareta alle de normale funksjonene p\u00e5 en optimal m\u00e5te. D\u00f8renes oppbygning kombinert med design og overflatebehandling gj\u00f8r sitt til at v\u00e5rt d\u00f8rkonsept er meget godt ansett i markedet.\n\nMassive innerd\u00f8rer fra Diplomat er kvalitet tvers igjennom. De leveres i moderne og klassisk utforming, b\u00e5de med slett overflate og speil i d\u00f8rbladet, ferdigmalt eller i lakkert eller ubehandlet furu.\n\nHos Diplomat f\u00e5r du kun den beste kvalitet i de ulike materialer. En vakker tre- eller en malt overflate, - valget er ditt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f684483-a4af-4396-88d3-4a9581ee6cc4"}
+{"url": "http://hawaiitravelexchange.com/1852-z-kristen-datingsiden.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:32:30Z", "text": "ja regel datter dating diggyjeg bare dating andre gutta fordi jeg savner deg s\u00e5 mye \\>; jarrid wilson 10 forskjeller mellom dating en gutt vs dating en mann jeg bare en krok opp \\>; jarvis datingside jeg bare en oppkobling \\>; jasbina ahluwalia kryss matchmaking jeg bare en oppkobling eller mer \\>; jasbina kryss matchmaking\u00a0 veronica kristiansen h\u00e5ndball japansk muslim dating N\u00e5 som klimafestivalen er i byen har vi valgt \u00e5 teste klimakunnskapene til studentene i Trondheim. De fleste hadde ikke like gode kunnskaper som vi hadde trodd. Hva kan de egentlig om klimaendringene? japan homofil dating app; japan homofil dating nettsiden; japan homofil datingside; japan\u00a0 sukker looks reddit 26. sep 2017 De to \u00f8vrige hovedomr\u00e5dene er henholdsvis det arabiske og det kristne markedet. Det var den 12. mai 1346 at kong Pedro den III av Aragon fikk de n\u00f8dvendige tillatelser av sin onkel hertugen av Cocentaina, Roger de Lauria, til \u00e5 arrangere allehelgensmessen. Opprinnelig ble messen holdt fra den 29.\nM\u00e5l: H:10 L:13 B:13 cm Farge: Gr\u00e5 Materiale: Sement/tre Serie: Forpakning: Nobbnr: 50587346 - M\u00e5l: H:14 B:13 L:13 cm Farge: Gr\u00e5 Materiale: Sement/tre Serie: Forpakning: Nobbnr: 50587354 - Flotte krukker m/hermetisk lukking. Finnes i flere st\u00f8rrelser. Brukes til sylting og annen oppbevaring. T\u00e5ler. h norge datingsider Biffkniv Alba ConGusto 246mm Rustfritt st\u00e5l 18/1 jeg elsker \u00e5 hekte. Bli kunde. jeg elsker cupid datingside jeg elsker dating app. Forrett/frokostkniv Alba ConGusto 210mm Rustfritt st\u00e5l 18/10 \u00b7 jeg dating for jeg elsker dating en eldre mann\u00a0 norske datingsider jensen dating mesa boogie forsterkere I vanlig Scrabble er det slik at man m\u00e5 benytte blanke brikker for \u00e5 legge Q, X og Z. I Wordfeud finnes dessverre ikke denne muligheten. Vi har tatt det opp med utviklerne bak spillet. Disse bokstavene b\u00f8r ikke v\u00e6re et fast innslag i spillet, ettersom det tross alt ikke finnes veldig mange ord med\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7241d470-f64b-4e17-8cee-91d71c422dcc"}
+{"url": "http://florida.no/ref86341.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:41:38Z", "text": "                      \n\nResort: Highlands Reserve Golf & Country Club\n\nType Bolig: House\n\nSoverom: 4\n\nBad:  3\n\nAnt. Sengeplasser: 8\n\n##### Beskrivelse\n\n  \nKontakt firstname.lastname@example.org for et tilbud.  \n  \nP\u00e5 golfresorten Highlands Reserve er denne barnevennlige villaen med 4 soverom og 3 bad klar til \u00e5 ta imot feriegjester - og den har i alt 8 sengeplasser.  \n  \nSyd\u00f8st vendt bassengomr\u00e5de med sittegruppe og solsenger for late dager.  \nUtsikt til Floridas natur.  \n  \nBoligen har en usjenert beliggenhet.  \n  \nGratis WiFi.  \n  \nDETALJER  \n  \nDette flotte huset p\u00e5 190 kvm er p\u00e5 en flate, har aircondition, 4 soverom, 3 bad og rommer ialt 8 personer.  \n  \nFra bassenget har du usjenert utsikt til Floridas natur.  \n  \nBassenget kan varmes, og terrasseomr\u00e5det er mot syd\u00f8st og har sittegruppe og solsenger.  \nTerrassen er omkranset av insektsnetting som gj\u00f8r at man kan sitte ute, tenne stearinlys, og hygge seg i Florida-varmen til langt utp\u00e5 natten.  \n  \nKj\u00f8kken med spisestue. Isbitmaskin i fryser/kj\u00f8leskap.  \nUtstyrt p\u00e5 alle m\u00e5ter for hjemmelagede m\u00e5ltider.  \n  \nDet er to Master soverom; en med king size seng og en med queen size seng, - begge med privat stort bad.  \nSoverom tre og fire har to enkle senger i hvert rom. Disse deler et bad.  \nAlle soverom har egen TV.  \n  \nHuset har i alt 3 bad.  \n  \nStuen har 50\" TV. Skyved\u00f8rer til bassengomr\u00e5det.  \n  \nBoligen har vaskerom samt strykeutstyr. Ekstra h\u00e5ndkl\u00e6r og senget\u00f8y er i skapene.  \nSluttvask er inkludert p\u00e5 leie i minst 6 dager.  \n  \nGratis tr\u00e5dl\u00f8st internett og fri bruk av telefonen innen USA.  \n  \nBoligen har sammenlegbar babyseng og h\u00f8y stol.  \n  \nHIGHLANDS RESERVE GOLF & COUNTRY CLUB  \n  \nFerieboliger omkranser denne 18 hulls PGA golfbanen. Omr\u00e5det er popul\u00e6rt som feriested da det er sentralt til b\u00e5de butikker, restauranter og attraksjoner.  \nHer er en blanding av fastboende og turister, og det er hyggelig \u00e5 spasere enten til butikkene eller restaurantene, eller rett og slett en g\u00e5tur for \u00e5 bli kjent i nabolaget.  \n  \nStort fellesbasseng, tennisbane og lekeplass til de minste.\n\n##### BELIGGENHET\n\n  \nHighlands Reserve finner du meget sentralt, rett ved Highway 27 og 192 West, kun 15 minutters kj\u00f8retur til Walt Disney World.  \n  \nPublix matbutikk, restauranter og puber, bensinstasjon, minibank mm er rett ved siden av resorten.  \n  \nDen d\u00f8gn\u00e5pne Wal Mart som har \"alt\" er kun 5 minutter unna.  \n  \nOrlando International Airport er 30 minutter unna.  \n  \nVelkommen til en ferie i en flott enebolig i et str\u00f8k der fastboende er dine naboer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5b935db-41f6-40e7-84bf-9641f70d6cff"}
+{"url": "https://www.ndcasino.com/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:44:27Z", "text": "# Spill online p\u00e5 Jackpot City Casino\n\nHar den mest spennende og spennende online kasino spillopplevelse du m\u00e5tte \u00f8nske p\u00e5 Jackpot City Casino\\!\u00a0Vi gir deg alle de flotte spillene, fordeler, kampanjer, funksjoner og tjenester som er sikker p\u00e5 \u00e5 imponere deg\\!\n\nBli med oss n\u00e5 og v\u00e6re klar til \u00e5 inng\u00e5 den mest gigantiske overfl\u00f8dighetshorn av australske kasinospill som noensinne har blitt gjort tilgjengelig med denne typen fantastiske standarder\\!\u00a0Over 450 spill som kommer din vei med tonnevis av varianter av online spilleautomater, blackjack, baccarat, keno, videopoker, skrapelodd, og mer\\!\n\n## Jackpot City Casino tilbyr mange spill\n\n\n\nV\u00e5r Jackpot Winner Casino gir deg alle online kasinospill som vi har omhyggelig utviklet for \u00e5 passe alle dine \u00f8nsker og behov.\u00a0Med den beste gaming programvare samarbeid, har all grafikken og andre multimedia effekter blitt trappet opp til et annet niv\u00e5.\u00a0Du kan n\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vei til \u00e5 ha en g\u00e5 med den h\u00f8yeste definisjonen av\u00a0Jackpot City Casino spill\\!\u00a0Last ned v\u00e5r online casino n\u00e5\\!\n\nIkke bare har vi gjort det visuelle av v\u00e5re spill kjempebra, vi har ogs\u00e5 s\u00f8rget for at du opplever den sikreste og mest rettferdige spill du fortjener.\u00a0Vi har montert alt vi har \u00e5 tilby deg med bare de mest sertifiserte tilfeldige tall generatorer som gir deg den sikreste randomisering du m\u00e5tte \u00f8nske.\u00a0Med en av de h\u00f8yeste utbetalingsprosent, f\u00e5r du den beste oddsen i raking i tonn av kontanter med hver runde du spiller\\!\n\n## Online Casino som er trygt og sikkert\n\nDin trygghet og sikkerhet har ogs\u00e5 blitt satt til de h\u00f8yeste standarder for forskning her p\u00e5 Jackpot City Casino.\u00a0Vi har satt opp de beste og mest sertifiserte datakryptering og brannmurer samt sikre IP-adresser for \u00e5 sikre at all personlig informasjon som du deler med oss ikke faller inn under noen tredjepart og f\u00e5 gjenstand for svindel eller konto tukling p\u00e5 noen m\u00e5te.\n\nHva mer, har v\u00e5r\u00a0Jackpot City Casino bank\u00a0blitt ivaretatt ogs\u00e5.\u00a0Ikke bare gj\u00f8r vi gir deg bare de mest p\u00e5litelige og p\u00e5litelige betalingsmetoder som PayPal, Visa, Ukash, Moneybookers, Mastercard, Neteller, etc., men vi ogs\u00e5 s\u00f8rge for at pengene ikke g\u00e5r noe sted, men til de form\u00e5l som du vil .\u00a0Du kan sette inn og ta i din personlige konto uten problemer\\!\u00a0Vi har ogs\u00e5 s\u00f8rget for at du f\u00e5r den mest effektive kasserer vi kan som er den mest bidrar for deg \u00e5 f\u00e5 mest mulig spilletid ut av dine favoritt australske kasinospill.\u00a0Du kan ogs\u00e5 sjekke ut din transaksjonshistorikk gjennom v\u00e5r side n\u00e5r du vil\\!\n\nDe\u00a0Jackpot City Casino bonus\u00a0tilbud, premier, og kampanjer som vi har er de mest enorm bel\u00f8nninger som du m\u00e5tte ha\\!\u00a0Vi gir deg daglige, ukentlige og m\u00e5nedlige kampanjer som vil forbedre all spenningen og spenning som du allerede f\u00e5r\\!\u00a0For ikke \u00e5 nevne \u00f8ke din bankroll gjennom taket\\!\n\nStarter med v\u00e5re velkommen bonus, kan du nyte alle online kasinospill som vi har for deg med v\u00e5r no deposit bonus og mye mer\\!\u00a0Ikke g\u00e5 glipp av alle de bonuser og kampanjer som du kan f\u00e5 og lage din helt egen Jackpot Winner Casino n\u00e5\\!\u00a0Klikk her for \u00e5 registrere seg og begynne \u00e5 vinne.\n\nDu kan velge fra v\u00e5r nedlastings, flash, og selv v\u00e5r\u00a0Jackpot City Casino mobil versjon\u00a0og begynne \u00e5 ha det kjempeg\u00f8y med v\u00e5re online kasinospill\\!\n\nF\u00e5 din mulighet til \u00e5 vinne tonnevis av flotte premier og kontanter vi har bare venter p\u00e5 \u00e5 ta tak\\!\u00a0Bare nyte alle australske kasinospill som vi har og har det kjempeg\u00f8y\\!\u00a0Med\u00a0Jackpot City Casino\u00a0glede og gratis pengepremier du kan motta er uendelige\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abf0848d-51c8-43f2-9f9f-1876331ed1d2"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/politiets-bombeeksperter-dro-pa-skattejakt-ved-hagen-til-jens/64746045", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:13:50Z", "text": "## Politiets bombeeksperter dro p\u00e5 \u00abskattejakt\u00bb ved hagen til Jens\n\nOslo-politiet sperret av gatekryss.\n\n11\\. oktober 2010 kl. 21.17\n\n  Torgeir P. Krokfjord  \n\n||| (Dagbladet): I 1620-tida i dag rykket bombegruppa hos Oslo politidistrikt ut for \u00e5 hente en mistenkelig gjenstand i krysset Parkveien/Riddervolds gate, ikke langt fra inngangen til statsministerboligen.\n\nDataspill De spesialtrente mannskapene valgte omkring klokka 1715 \u00e5 ta med seg gjenstanden.\n\nN\u00e5 viser det seg at det hele stammet fra fenomenet, Geocaching.\n\n\\- Det er et internettspill, som foreg\u00e5r flere steder i verden. Deltagerne f\u00e5r oppgitt en gps-posisjon, s\u00e5 skal de opps\u00f8ke stedet og finne en gjenstand. I den skal det ligge en lapp og en blyant, hvor de skal skrive navnet sitt og datoen, sier operasjonsleder Marianne Grinaker i Oslo politidistrikt til Dagbladet. \u00a0\n\nSkattejakt - Det er en slags \u00abskattejakt\u00bb, sier Grinaker.****\n\n\\- Men jeg kjenner ikke spillet noe videre, er operasjonslederen snar med \u00e5 legge til. \u00a0\n\nPolitiet har v\u00e6rt i kontakt med mannen som plasserte pakka. Den skal ha ligget i veikrysset i over et \u00e5r.  \n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65d23e68-8351-41a1-bb0a-6822caf4c2dc"}
+{"url": "https://www.sas.no/eurobonus/partners/flyselskaper/scandinavian-airlines/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:29:09Z", "text": "Vi vil gjerne bruke teknologier, for eksempel informasjonskapsler, for \u00e5 gj\u00f8re opplevelsen med oss s\u00e5 hyggelig som mulig. Vi kan dele informasjon om hvordan du bruker v\u00e5re nettsteder og applikasjoner med v\u00e5re p\u00e5litelige medier, annons\u00f8rer og analytikere, slik at vi kan levere relevant og personlig annonsering. Ved \u00e5 klikke p\u00e5 \u00abJeg godtar\u00bb, samtykker du i bruken av slike teknologier.\u00a0\n\n#### M\u00e5lrettet online-reklame\n\nDisse informasjonskapslene og andre teknologier brukes for \u00e5 identifisere interessene dine basert p\u00e5 s\u00f8k og annen atferd mens du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt. Vi kan dele informasjon med v\u00e5re p\u00e5litelige medier, annons\u00f8rer og analytikere, slik at vi kan vise relevant og personlig annonsering som egner seg for deg.\n\n# SAS\n\nScandinavian Airlines, SAS, er Nord-Europas ledende flyselskap, med over 1000 daglige flygninger til over 120 destinasjoner i Skandinavia, Europa, USA og Asia. SAS var ogs\u00e5 en av grunnleggerne av\u00a0Star Alliance\n\n\u00a0\n\n### Nyhet\\! Opptjen og bruk poeng p\u00e5 reiser til nye SAS-destinasjoner\n\nK\u00f8benhavn\u2013Hongkong fra 28.\u00a0oktober 2018 (\u00e5ret rundt), fra april 2019 til Cornwall, Firenze og Szczecin.  \nStockholm\u2013Salzburg fra 22.\u00a0desember til 30.\u00a0mars 2019 (sesongavhengig), fra april 2019 til Catania og Marseille.  \nOslo\u2013Budapest og Bucure\u0219ti fra 21.\u00a0desember 2018 (sesongavhengig) og fra april 2019 til solfylte Antalya.  \n\n\u00a0\n\n## Opptjen poeng\n\n  - Du opptjener grunnpoeng p\u00e5 alle rutefly med SAS, bortsett fra p\u00e5 SAS-charterreiser, med mindre annet er oppgitt. Alle andre bestillingsklasser er ekskludert.\n  - Du kan bruke Grunnpoeng til \u00e5 stige til et h\u00f8yere medlemskapsniv\u00e5 og mot bonusreiser og andre bel\u00f8nninger.\n  - Prinsippet er enkelt: jo mer du flyr, jo flere poeng opptjener du.\n  - Logg deg inn f\u00f8r du bestiller, s\u00e5 blir opplysningene dine lagt til automatisk.\n## Bruk poeng\n\n  - Du eller et n\u00e6rt familiemedlem kan bruke poengene dine i alle tjenesteklasser p\u00e5 flygninger som drives av SAS, bortsett fra SAS-charterreiser.\n  - Bestill bonusreiser \u00e9n vei eller tur/retur med kun poeng (beste pris) eller kombiner poeng og penger (beste tilgjengelighet) i alle serviceklassene.\n  - Du kan ogs\u00e5 bruke poengene dine til \u00e5 oppgradere, kj\u00f8pe tilgang til lounge eller handle om bord.\n\n\u00a0\nHvis du glemmer \u00e5 registrere EuroBonus-nummeret n\u00e5r du flyr, handler eller overnatter, har du seks m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 kreve dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb6854af-dbea-4e71-bad0-1e6a42332af5"}
+{"url": "https://aktiv.no/Hvordan-vinne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:04:13Z", "text": "# 1\\) Hvordan vinner du budrunden?\n\nBudrunden kan v\u00e6re krevende og vanskelig, men det viktigste er at du holder budsjettet, og ikke mister hodet.\n\n## Hvordan vinne budrunden?\n\n**Hvordan kan du som kj\u00f8per vinne budrunden?**  \n\n\u00b7\u00a0 V\u00e6r godt forberedt\n\n\u00b7\u00a0 Les boligprospektet n\u00f8ye\n\n\u00b7\u00a0 Ha finansieringen avklart  \n  \n**\u00d8nsker du \u00e5 vite mer om denne fasen?**\n\nVerditakst  \nVed en verditakst lager takstmannen en rapport etter befaring og oppm\u00e5ling av boligen din. Slike takster inneholder en teknisk beskrivelse og angivelse av vedlikeholdsbehov, dog uten de grundige unders\u00f8kelsene som kjennetegner en Boligsalgsrapport. N\u00e5r verdien beregnes vurderer takstmannen ogs\u00e5 forhold som utsikt, beliggenhet, solforhold samt n\u00e6rhet til barneskole/ungdomskole og butikker.**  \n ** **Budrunde  \n**\n\n**1.\u00a0**Les takst og prospekt n\u00f8ye\n\n**2.\u00a0**Velg taktikk\n\n**3.\u00a0**Kvitt deg med konkurrentene\n\n**4.\u00a0**Sett deg p\u00e5 gjerdet\n\n**Budskjema**  \nLast ned\u00a0her.  \n  \n**Akseptfrist  \n**Akseptfristen er omtalt som\u00a0*budfristen,*\u00a0og den settes av budgiver n\u00e5r en potensiell kj\u00f8per legger inn et bud p\u00e5 boligen.\u00a0Budet binder nemlig\u00a0*budgiveren*. Det vil si at hvis selgeren aksepterer budet, s\u00e5 er det inng\u00e5tt en avtale om kj\u00f8p av bolig. Men man \u00f8nsker ikke \u00e5 v\u00e6re bundet til evig tid, derfor settes det en akseptfrist. Det vil si at n\u00e5r akseptfristen\u00a0har g\u00e5tt ut, er ikke budgiveren bundet av budet lenger.**  \n** **  \nPrisantydning  \n**Prisantydning er den prisen som megler og selger er blitt enige om og dette er utgangspunkt for salget. Denne prisantydningen er ikke bindende for selger som kan akseptere eller avsl\u00e5 et hvilket som helst bud.  \n**  \nForkj\u00f8psrett  \n**Med\u00a0forkj\u00f8psrett\u00a0kan du velge om du \u00f8nsker \u00e5 delta i budrunden eller vente til selger har akseptert et bud fra en budgiver. Velger du det siste alternativet kan du tre inn i avtalen og overta boligen for den aksepterte summen dersom du har lengre ansiennitet enn budgiveren.**  \n  \nFellesgjeld  \n**Dette er gjelden som tilh\u00f8rer et borettslag, fordelt p\u00e5 de ulike enhetene. Hver andelshaver betjener sin andel av fellesgjelden gjennom betaling av husleie til dette borettslaget. N\u00e5r en andelsleilighet skal selges, m\u00e5 andelen av fellesgjelden alltid oppgis.**  \n**  \n**Visning  \n**Som boligkj\u00f8per b\u00f8r du ta deg tid til \u00e5 tenke gjennom hva du er er ute etter. Beliggenhet og solforhold er avgj\u00f8rende og dette er elementer du ikke kan gj\u00f8re noe med. Selger har opplysningsplikt og b\u00f8r informere om boligtilstanden, samt eventuelle mangler og skader. Likevel har du som kj\u00f8per ogs\u00e5 et ansvar for \u00e5 sette deg inn i papirene, og foreta en grundig sjekk n\u00e5r du er p\u00e5 visning.**  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d95cf465-419f-4d83-ab4d-d7385c9035e0"}
+{"url": "https://visitsorlandetbransjeblogg.wordpress.com/category/markedsf%C3%B8ring/merkevare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:23:18Z", "text": "Publisert den 21/04/2016 av Elisabeth H\u00f8ibo\n\n# S\u00f8rlandet i Travellers lookbook\u00a02016\n\nPublisert den 13/04/2016 av Elisabeth H\u00f8ibo\n\nDenne uka har Visit S\u00f8rlandet sommerkampanje med innholdsmarkedsf\u00f8ring i content- magasinet *Travellers lookbook*. Travellers lookbook er et digitalt bilag og printmagasin som utgis en gang i \u00e5ret. Magasinet er et lekkert glossy reisemagasin, p\u00e5 totalt 82 sider med inspirasjon og reiseartikler av h\u00f8y kvalitet. Det digitale bilaget ligger\u00a0p\u00e5 KK.no og Seher.no. Printversjonen ligger som innstikk i magasinene KK og Se\\&H\u00f8r denne uka (uke 15).\u00a0Magasinet utgis av Aller media.\u00a0\n\n\n\nTravellers lookbook kaller seg Norges st\u00f8rste reisemagasin.\n\nDet er\u00a0f\u00f8rste gang Visit S\u00f8rlandet har annonser i Travellers lookbook.\u00a0Vanligvis produserer Visit S\u00f8rlandet alt innhold selv, men denne gangen er det\u00a0Aller Design som st\u00e5r for utforming og layout. Visit S\u00f8rlandet har sendt inn bilder og gitt inspirasjon til tekster i magasinet. Vi er godt forn\u00f8yd med magasinet, og gleder oss til \u00e5 se resultatene.\n\n\n\nSommereventyr i Barnas landsdel i det spennende reisemagasinet Travellers lookbook.\n\nM\u00e5lgruppen for reisemagasinet er familier med sm\u00e5 barn og voksne par.\n\nDet digitale magasinet forventer totalt antall visninger (alle annons\u00f8rer) p\u00e5 3,8 mill p\u00e5 en uke.\u00a0Printmagasinet har et opplag p\u00e5 230 000 eks.\n\nL\u00f8p og kj\u00f8p KK eller Se\\&H\u00f8r, eller les og del artikkelen digitalt.\u00a0\n\n# Visit S\u00f8rlandet p\u00e5\u00a0Facebook\n\nPublisert den 15/11/2015 av Elisabeth H\u00f8ibo\n\nFacebook er en av Visit S\u00f8rlandets viktigste kanaler. Daglig skaper vi innhold som legges ut, og potensielt sett snakker Visit S\u00f8rlandet daglig med nesten 120 000\u00a0\u00abvenner\u00bb i inn- og utland. Vi deler alt fra bilder, video, artikler og arrangementer til ferietips. Gjennom Facebook snakker vi daglig med v\u00e5re \u00abvenner\u00bb, og svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l de stiller. Vi har flere Facebook-sider som retter seg mot forskjellige segmenter.\n\n\n\nHer er en liten oversikt over hvordan Visit S\u00f8rlandet daglig markedsf\u00f8rer bedrifter og opplevelser p\u00e5 S\u00f8rlandet:\n\n1.  **Visit S\u00f8rlandet:**\u00a0Over 31.000 f\u00f8lgere. 69% er kvinner. 59% av disse damene er 25-64 \u00e5r. Alts\u00e5 i en alder hvor de sannsynligvis har barn eller barnebarn. Det passer oss utmerket, for vi vet at det som oftest er kvinnene som bestemmer hvor familien skal dra p\u00e5 ferie, og som legger helgeplaner.\n2.  **Visit Kristiansand:** Ca 22.000 f\u00f8lgere. 67% kvinner. Mest sannsynlig med barn.\u00a0\n3.  **Barnas By Kristiansand:\u00a0**Over 4700 f\u00f8lgere. 94% kvinner. Her forteller vi sm\u00e5barnsm\u00f8dre om alt familien kan oppleve i og rundt Kristiansand.\n4.  **Barnas S\u00f8rland:\u00a0**Over 19.000 f\u00f8lgere, 94% kvinner, og 76% av v\u00e5re f\u00f8lgere er kvinner 25-41 \u00e5r. Her kommuniserer vi med sm\u00e5barnsm\u00f8dre, og tipser om alt de kan finne p\u00e5 p\u00e5 S\u00f8rlandet.\u00a0\n5.  **Camping p\u00e5 S\u00f8rlandet:\u00a0**Over 5600 f\u00f8lgere. 70% kvinner. 56% av disse damene er 25-64 \u00e5r. P\u00e5 campingsiden kommuniserer vi med campinggjester over hele landet. De fleste har v\u00e6rt campingturister p\u00e5 S\u00f8rlandet, eller \u00f8nsker \u00e5 feriere her. Her deler vi bilder fra 12 campingplasser i landsdelen og andre opplevelser p\u00e5 S\u00f8rlandet.\n6.  **Visit Southern Norway:\u00a0**24.500 utenlandske f\u00f8lgere som digger S\u00f8rlandet og Norge. Til forskjell fra de andre sidene, er det en storre andel mannelige f\u00f8lgere. Her lokker vi utenlandske gjester til landsdelen med naturbilder fra Setesdal, sommerbilder fra kysten og vakre solnedganger. Det er et stort engasjement blant v\u00e5re utenlandske f\u00f8lgere, og vi f\u00e5r gode tilbakemeldinger og spredning. Det ser ut som om utlendinger er bedre til \u00e5 dele innhold og flotte bilder enn det vi nordmenn er. P\u00e5 Visit Southern Norway har vi 51 % menn, hvor 33% er menn i alderen 35-54 \u00e5r. Mange har v\u00e6rt i Norge tidligere, og flere \u00f8nsker \u00e5 komme hit.\u00a0\n7.  **Visit S\u00f8rlandet Bransjeblikk:\u00a0**1800 f\u00f8lgere fra reiselivsbransjen. P\u00e5 denne siden poster vi alt som r\u00f8rer seg i reiselivet, som tall, artikler, blogger og annet som er av interresse for reiselivsn\u00e6ringen p\u00e5 S\u00f8rlandet.\u00a0\n8.  **Humans of Kristiansand:\u00a0**Over 8000 f\u00f8lgere. Adam Read er fra Australia, jobber i Visit S\u00f8rlandet og brenner for andre mennesker og deres historier. Adam f\u00e5r personene han m\u00f8ter til \u00e5 \u00e5pne seg og fortelle sin historie til alle som f\u00f8lger siden. Det er ekte, n\u00e6rt og personlig.\n\nLegger vi sammen alle f\u00f8lgerne p\u00e5 alle v\u00e5re egne sider, snakker Visit S\u00f8rlandet daglig med nesten 120 000 personer i b\u00e5de inn- og utland. Vi vet ikke hvor mange av f\u00f8lgerne v\u00e5re som ogs\u00e5 er f\u00f8lgere av de andre sidene. Men er det flere som f\u00f8lger samme siden, blir f\u00f8lgerene eksponert for budskapet flere ganger, og det er jo bra.\n\nHver uke gjennomg\u00e5r og evaluerer vi innholdet som skapes, og ser om det er noe vi m\u00e5 endre for \u00e5 prestere bedre.\n\n\n\nN\u00e5r Barnas By Kristiansand legger ut info om Kristiansand museums julemarked, n\u00e5r vi flere f\u00f8lgere enn Kristiansand museum selv n\u00e5r.\n\n22\\. oktober la jeg ut info om Kristiansand museums julemarked. Det l\u00e5 ikke noe info om arrangementet ute p\u00e5 deres egen hjemmeside eller museets Facebook-side. Arrangementet sto kun nevnt med en dato. Jeg hentet frem bilder jeg selv tok i 2014, og la ut en post p\u00e5 Barnas By Kristiansand. Fordi siden\u00a0liker Kristiansand museum p\u00e5 Facebook, kunne jeg tagge dem i teksten. S\u00e5 kunne f\u00f8lgerne enkelt klikke seg videre til museets egen Facebook-side.\n\nBildet ble delt 26 ganger og fikk 200 likes, hvor det var 126 delinger p\u00e5 bildet. Innlegget fikk 17 kommentarer og n\u00e5dde 12.040 personer. \u00a0Med dette innlegget n\u00e5dde vi langt ut over v\u00e5re egne 4700 f\u00f8lgere. Fy s\u00f8ren s\u00e5 moro\\! S\u00e5nn jobber vi i Visit S\u00f8rlandet hver dag, og det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 kunne l\u00f8fte frem reiselivsbedrifter p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\nDenne gangen var det en av Visit S\u00f8rlandets hovedpartnere som fikk markedsf\u00f8rt seg p\u00e5 en av v\u00e5re Facebook-sider. Neste gang kan det v\u00e6re din bedrift.\n\nKunne du tenke deg \u00e5 v\u00e6re en del av \u00absnakkisen\u00bb\u00a0Visit S\u00f8rlandets har p\u00e5 Facebook?\n\nHer kan du lese mer om hvordan du kan bli med i \u00abSynlighet 2016\u00bb.\n\nTa ogs\u00e5 gjerne kontakt om du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller ideer og markedsprosjekt som du \u00f8nsker \u00e5 lufte med oss.\n\n*Beste hilsen*\n\n*Elisabeth H\u00f8ibo, salgs- og markedsansvarlig Visit S\u00f8rlandet\u00a0*\n\nelisabeth(@)visitsorlandet.com\n\nPublisert den 01/10/2015 av Erik Engenes\n\n\n\nKristiansand er i 2015 s\u00e5 \u00abheldig\u00bb \u00e5 komme p\u00e5 listen over de 10 beste reisem\u00e5lene i Norge \u2013 Travelers Choice Destinations \u2013 p\u00e5 TripAdvisor.\n\nKristiansand kan med stolthet bruke **Travellers' Choice** diplomet i markedsf\u00f8ring, noe som er et kvalitetstegn, s\u00e6rlig for internasjonale gjester.\n\n> TripAdvisor Travelers' Choice Awards 2015 ble tildelt 469 destinasjoner over hele verden. TripAdvisor har 123,000+ destinasjoner registrert \u2013 det betyr at mindre enn 1% av destinasjonene f\u00e5r Travelers' Choice Award.\n\nDet er selvf\u00f8lgelig ikke en tilfeldighet at Kristiansand kommer p\u00e5 Travelers Choice listen. TripAdvisor har algoritmer som hjelper dem \u00e5 finne destinasjoner og bedrifter som fortjener betegnelsen.\u00a0Dette er noe av det som avgj\u00f8r n\u00e5r bedrifter f\u00e5r Travellers' Choice eller \u00abfortreffelighetsbevis\u00bb:\n\n  - Antall anmeldelser fra gjester\n  - Kvalitet p\u00e5 anmeldelser (4 \u2013 5 bobler)\n  - Hvor oppdatert informasjonen er (b\u00e5de n\u00e5r bedriftene sist har oppdatert produktet og hvor lenge siden / ofte bedriften er blitt anmeldt)\n\nTripAdvisor holder algoritmene sine godt skjult, men det gir en god pekepinne p\u00e5 hva man kan jobbe med. \u00abFortreffelighetsbevis\u00bb er en utmerkelse til overnattingssteder, attraksjoner og restauranter som konsekvent oppn\u00e5r gode anmeldelser.\n\nFor destinasjoner velges **Destination Awards** p\u00e5 bakgrunn av antall bedrifter og kvalitet p\u00e5 anmeldelser innenfor en 12 m\u00e5neders periode.\n\nUten bedriftenes innsats kunne alts\u00e5 ikke Kristiansand komme p\u00e5 listen. TripAdvisor har v\u00e6rt et fokus i Visit S\u00f8rlandet og hos bedriftsklyngen Usus i lengre tid \u2013 det l\u00f8nner seg\\!\n\n\n\n> TripAdvisor er den st\u00f8rste reiselivssiden i verden med 315 millioner unike m\u00e5nedlige bes\u00f8k (august 2014) og 200+ millioner anmeldelser av 4,4 millioner attraksjoner, overnattingssteder og restauranter.\n\nVisit S\u00f8rlandet jobber aktivt med TripAdvisor. Siden mai 2014 har Visit S\u00f8rlandet v\u00e6rt \u00abDMO Tourism Sponsorship\u00bb partner.\n\n# Visit S\u00f8rlandet leter etter utenlandske gjester som ELSKER\u00a0S\u00f8rlandet\n\nPublisert den 23/04/2015 av Erik Engenes\n\n Visit S\u00f8rlandet vil gj\u00f8re en egen kampanje rettet mot det internasjonale markedet i 2015. Vi samarbeider med det internasjonale firmaet\u00a0Destination Think\\! som har erfaring med liknende kampanjer i andre land.\n\n**\"Love Southern Norway\"**\n\nVisit S\u00f8rlandet er p\u00e5 jakt etter ambassad\u00f8rer; fortrinnsvis bes\u00f8kende fra Danmark, Nederland eller Tyskland (v\u00e5re st\u00f8rste utenlandske markeder) som virkelig ELSKER S\u00f8rlandet og som simpelthen DIGGER \u00e5 fortelle venner og kjente om dette gjennom sine sosiale kanaler. Gjennom kampanjeperioden vil vi s\u00f8ke opp og identifisere potensielle ambassad\u00f8rer som blir oppfordret til \u00e5 s\u00f8ke. Vi vil ogs\u00e5 markedsf\u00f8re kampanjen i ulike sosiale medier og gjennom kontakter i utenlandsk presse, turoperat\u00f8rer, bloggere og gjennom bedrifter p\u00e5 S\u00f8rlandet som har mange utenlandske gjester.\n\nSammen med Destination Think\\! velger vi ut de ambassad\u00f8rene med de beste historiene og det st\u00f8rste nedslagsfeltet i sosiale kanaler.\n\n**Egen kampanjeside under utarbeidelse**\n\nEn egen kampanjeside er under utarbeidelse. Der vil ambassad\u00f8rene kunne melde seg p\u00e5 og dele sine historier om S\u00f8rlandet. Her vil vi ogs\u00e5 reposte innhold fra ambassad\u00f8renes sosiale kanaler og poste intervjuer med ambassad\u00f8rene. I tillegg h\u00e5per vi kampanjen skaper buzz i sosiale kanaler og media og f\u00e5r andre til \u00e5 dele sine bilder og opplevelser fra S\u00f8rlandet ved bruk av **\\#lovesouthernnorway**. Gjennom m\u00e5lingsverkt\u00f8yet Notified skal vi m\u00e5le om kampanjen skaper mer brukergenerert innhold rundt utvalgte s\u00f8keord.\n\n**Utvalgte ambassad\u00f8rer bel\u00f8nnes med gratis reise med Color Line i ett helt \u00e5r**\n\nVi vil bel\u00f8nne ambassad\u00f8rene: Color Line har bidratt med gratis ferjeturer for fem utvalgte ambassad\u00f8rer som hver f\u00e5r fem turer til S\u00f8rlandet i l\u00f8pet av ett helt \u00e5r. I tillegg vil ambassad\u00f8rene f\u00e5 en aktivitetspakke med tilbud og info om opplevelser i regionen.\n\n**Hvorfor markedsf\u00f8rer vi S\u00f8rlandet p\u00e5 denne m\u00e5ten mot det internasjonale\u00a0markedet?**\n\nVisjonen til Visit S\u00f8rlandet \"S\u00f8rlandet best p\u00e5 gjenkj\u00f8p\" sier at v\u00e5re eksisterende gjester er v\u00e5re beste markedsf\u00f8rere. Forn\u00f8yde gjester gir gjenkj\u00f8p og anbefalinger, og unders\u00f8kelser viser at vi som forbrukere stoler mer p\u00e5 hva v\u00e5re venner og kjente sier og mener, enn hva en offisiell turistportal sier. \"Love Southern Norway\"-kampanjen der vi skal kartlegge og bruke innhold skapt av utlandske ambassad\u00f8rer, passer perfekt inn i denne strategien. Blir \u00e5rets kampanje en suksess vil vi videreutvikle konseptet neste \u00e5r.\n\n# Strategien bak Barnas\u00a0By\n\nPublisert den 09/05/2014 av Heidi S\u00f8rvig\n\n\n\nFoto: Hanne Feyling@Visit S\u00f8rlandet\n\n> \"Den som jager to harer fanger ingen\" \u2013 Konfucius\n\nKj\u00e6rt barn har mange navn. Kristiansand er intet unntak. I \u00e5revis har vi med stor iver kalt oss alt fra Blomsterbyen, Porten til Europa og Sommerbyen til Drilling bay, Teknologibyen og Norges Florida. For ikke \u00e5 glemme selveste sl\u00e6ger'n; Sol, sommer og skj\u00e6rg\u00e5rd. Kristiansand er rik p\u00e5 mangfold, men fattig p\u00e5 tydelighet.\n\nPosisjonering handler om hvordan du skiller deg ut i m\u00e5lgruppens bevissthet. Det er der du vinner eller taper. Og hvis du vil lykkes med \u00e5 trenge gjennom lydmuren med det du har p\u00e5 hjertet, gj\u00f8r du klokt i \u00e5 velge bort og gj\u00f8re noen gjennomtenkte prioriteringer. I et overkommunisert marked b\u00f8r du derfor overforenkle budskapet. Om s\u00e5 brutalt enkelt. Finn det ene budskapet (ikke to, fem eller syv) som evner \u00e5 trenge gjennom st\u00f8yen. Som oppfattes raskere. Og huskes lengre. Folk har d\u00e5rlig tid.\n\nP\u00e5 oppdrag fra Visit S\u00f8rlandet har Backer & Bang ledet prosessen med \u00e5 definere merkevaren Kristiansand som reisem\u00e5l. Vi presiserer *reisem\u00e5l*. Bestillingen har ikke v\u00e6rt et lettbeint, kreativt slagord. Oppgaven var snarere \u00e5 utvikle en differensierende, relevant, forpliktende, langsiktig og troverdig strategisk posisjon. En posisjon som kunne gi reiselivet i hele Kristiansandsregionen fokus og felles retning b\u00e5de for produktutvikling og kommunikasjon. En posisjon som kunne jobbe overtid med \u00e5 brenne seg inn i turist-Norges bevissthet. En posisjon som s\u00e6rlig appellerte til barnefamiliene s\u00e5 Kristiansand blir likt, valgt og kj\u00f8pt som reisem\u00e5l for framtiden. Vi vil her utdype strategien bak.\n\nPremissene for oppdraget var en riktig konkurransestrategi for reiselivet som kan fungere overfor nasjonalt ferie- og fritidsmarked gjennom hele \u00e5ret. Argumentene for hvordan Barnas by kan hjelpe reiselivet \u00e5 n\u00e5 m\u00e5l er mange:\n\n  - En ledig, relevant og troverdig posisjon for Kristiansand.\n  - Posisjonen forsterkes av \"motorene\" Dyreparken og Cultiva.\n  - Barnas by er tidl\u00f8s og fungerer uavhengig av sesong.\n  - Er noe reiselivet kan samles om.\n  - N\u00e5r hele familien og med sympati fra besteforeldre.\n  - Et fokus og felles retning for kommunikasjon og produktutvikling.\n  - Gir en grunn til \u00e5 bli lenger etter hvert som nye produkter utvikles.\n  - Ikke n\u00f8dvendigvis p\u00e5 barns premisser, men familietid sammen.\n  - Gir merverdi for n\u00e6ringslivet i rekruttering p\u00e5 tvers av bransjer.\n\n> Ikke minst; fokus og investeringer i gode oppvekstvilk\u00e5r for alle barn i Kristiansandsregionen\\! Her kan et mulig overordnet m\u00e5l v\u00e6re at \"alle barn i Kristiansand skal kunne bli trygge mennesker som f\u00e5r bruke sine evner\". Posisjonen forplikter i s\u00e5 fall de folkevalgte.\n\nS\u00e5 til kritikerne. Det overordnede m\u00e5let for reiselivet, blant annet gjennom massekommunikasjon nasjonalt, er \u00e5 f\u00e5 flere folk til \u00e5 komme hit, bli lenger og lengte tilbake. Det oppn\u00e5r vi ikke ved \u00e5 snakke om n\u00e6ringslivets fortrinn. Familien Aslaksen fra Asker velger neppe \u00e5 legge ferien til Kristiansand fordi vi eksempelvis er teknologiby nr. 1. P\u00e5 den annen side er ofte arbeidssituasjonen den klart viktigste driveren n\u00e5r folk flytter til regionen. Med andre ord: Rett budskap til rett m\u00e5lgruppe fra rett budbringer i riktig kontekst. Logisk nok.\n\nN\u00e5r det gjelder kronikk i FVN fra Tom Nysted i Agder Energi og Tor Henning Ramfjord i National Oilwell Varco den 28. april, samt leder i FVN den 5. mai, s\u00e5 mener vi deres synspunkter er b\u00e5de viktige og relevante. Her pekes det blant annet p\u00e5 landsdelens manglende synlighet og omd\u00f8mme som industri-, energi- og eksportregion. Vi har mye vi kan og b\u00f8r melde. Landsdelens n\u00e6ringsliv har mange beundringsverdige fortrinn med tanke p\u00e5 rekruttering, forskning og utdanning. Utenfor landsdelen b\u00f8r kommunikasjonsgapet fylles. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvordan f\u00e5r vi dette til p\u00e5 en koordinert og slagferdig m\u00e5te totalt sett? En m\u00e5te som verken sinker reiselivet eller hvor Barnas by oppfattes som en begrensning, men snarere som en positiv merverdi og tidvis avgj\u00f8rende forskjell n\u00e5r alt annet er likt i kampen om unge, kloke hoder til byen og regionen.\n\nI den forbindelse vil vi ber\u00f8mme Visit S\u00f8rlandet og reiselivet som her tar initiativ, l\u00f8fter blikket, \u00e5pner opp og tar positivt ansvar. Ikke bare for egen bransje. Men *utover* egen bransje. Dette ved at Barnas by kan gi medvind for Kristiansandregionens innbyggere, Cultiva og ikke minst for n\u00e6ringslivet p\u00e5 tvers av bransjer og s\u00e6rinteresser i kampen om morgendagens arbeidskraft.\n\n> Og n\u00e5r det gjelder n\u00e6ringslivets utfordring og behov for et overordnet kjernebudskap som tidligere beskrevet i denne kronikk, er det fristende \u00e5 sitere innledningen til slagordet for forsikringsselskapet If: \"Rolig\". Det finnes en vei.\n\n\u00a0\nTrond Backer \u00a0\u2013 markedstrateg, Backer & Bang\n\nArne Bang \u2013 markedsstrateg, Backer & Bang\n\n\u00a0\n\n*Innlegget var p\u00e5 trykk som kronikk i avisen F\u00e6drelandsvennen 9.mai.\u00a0*\n\nHer kan du ogs\u00e5 lese adm.dir. i N\u00e6ringsforeningen for Kristiansandsregionens kronikk samme dag.\u00a0\n\n\u00a0\n# Derfor er Kristiansand barnas\u00a0by\n\nPublisert den 06/05/2014 av Heidi S\u00f8rvig\n\n\n\nFoto: Adam Read, Visit S\u00f8rlandet\n\nHva er det som gj\u00f8r Kristiansand helt spesiell og ulik andre popul\u00e6re byer i Norge? F\u00e5 eller ingen \u00abkonkurrenter\u00bb kan si at de er **barnas by** med samme tyngde og troverdighet som Kristiansand.\n\nP\u00e5 frokostm\u00f8te i N\u00e6ringsforeningen forrige uke presenterte Visit S\u00f8rlandet hvilken posisjon vi mener Kristiansand som reisem\u00e5l skal ta i fremtiden. Den posisjonen som gj\u00f8r at Kristiansand blir lagt merke til og skiller seg ut i et marked hvor det er knallhard kamp om oppmerksomheten til kundene.\n\nVi har lansert posisjonen \u00abKristiansand \u2013 barnas by**\u00bb** som det Kristiansand kan og b\u00f8r bestemme seg for \u00e5 bli best p\u00e5 som reisem\u00e5l.\n\n> Veldig forenklet dreier nemlig posisjonering seg om \u00e5 bestemme seg for hva vi skal v\u00e6re best p\u00e5. Det vi vil at folk skal tenke, mene og si n\u00e5r de h\u00f8rer om oss. Hva vi vil bli husket for.\n\nDet er vanskelig \u00e5 bli husket for \u00e5 v\u00e6re best i alt. Kanskje f\u00f8rst og fremst fordi sv\u00e6rt f\u00e5 (om noen?) av oss lykkes med \u00e5 v\u00e6re best i alt. Og bare for \u00e5 avlive en av de st\u00f8rste mytene n\u00e5r det gjelder reiseliv og markedsf\u00f8ring: mangfold selger ikke\\! Det er ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 bli best p\u00e5 noe som kundene allerede opplever at andre er bedre enn oss p\u00e5. Skal vi lykkes i \u00e5 sette Kristiansand p\u00e5 kartet, m\u00e5 vi t\u00f8rre \u00e5 velge bort og spisse p\u00e5 det vi er best p\u00e5.\n\n\u00abBarnas by, er vi ikke det allerede, da?\u00bb. Ikke umulig at noen av dere tenker slik. Og nettopp derfor er dette en god posisjon\\!\n\nDette er noe Kristiansand allerede er kjent for. Vi har noen av Norges sterkeste merkenavn som har g\u00e5tt i front og banet vei for at posisjonen som \u00abbarnas by\u00bb oppleves som sann og troverdig hos folk flest. Rustet med Dyreparken og Sabeltann som f\u00f8rsteh\u00e5nds bevisf\u00f8rsel, har Kristiansand som reisem\u00e5l alle forutsetninger for \u00e5 ta posisjonen som \u00abbarnas by\u00bb.\n\nVi har ogs\u00e5 plenty av bevisf\u00f8rsel i tillegg til Dyreparken og Sabeltann som bygger opp under Kristiansand som barnas by: Aquarama, Barnefilmfestivalen, lekeland, museet med aktiviteter i Nodeviga, p\u00e5 Gimle og p\u00e5 bymuseet p\u00e5 Kongsg\u00e5rd. For ikke \u00e5 glemme Ravnebarn, lekeplasser, Vision Skatepark, familiehoteller og campingplasser, sj\u00f8r\u00f8verlandsby, g\u00e5rdsferie og barneforestillinger p\u00e5 Kilden. I juni \u00e5pner S\u00f8rlandets Kunstmuseum sin nye avdeling for barn. Og reisem\u00e5let Kristiansand er mer enn \u00abbare Kristiansand\u00bb. Det er ogs\u00e5 Setesdalsbanen, krabbefiske i S\u00f8gne-skj\u00e6rg\u00e5rden, full fart i klatreskogen p\u00e5 Evje, iskrem p\u00e5 brygga i Lillesand og gruvejakt i Iveland. For \u00e5 nevne noe.\n\n> En tydelig posisjon gir tyngde og retning for kommunisering av Kristiansand som reisem\u00e5l.\n\nDet gir ogs\u00e5 retning for fremtidig produktutvikling, infrastruktur og investeringer. Det er heller ingen ulempe at Cultiva har valgt en strategi som ogs\u00e5 retter seg mot barn.\n\nVi mener ogs\u00e5 at posisjonen \u00abbarnas by\u00bb har potensial i seg til \u00e5 utnyttes i et bredere perspektiv enn \u00abbare\u00bb reiselivsbransjen. N\u00e6ringslivet og kommunene har en felles utfordring i \u00e5 synliggj\u00f8re regionen som et attraktivt bo- og arbeidsomr\u00e5de.\n\nVi tror posisjonen \u00abbarnas by\u00bb byr p\u00e5 muligheter for regionen til \u00e5 tiltrekke seg arbeidskraft og nye tilflyttere i konkurranse med andre regioner. Vi vet at attraktive jobber og l\u00f8nnsvilk\u00e5r kun er en del av vurderingsbildet n\u00e5r valg om ny jobb og flytting til nytt sted avgj\u00f8res. Hvordan familiesituasjonen blir p\u00e5 nytt sted veier ofte tungt i situasjoner hvor andre kriterier er like.\n\nHvilket utslag vil en posisjon som \u00abbarnas by\u00bb kunne gi? Vil det v\u00e6re en fordel for dem som jobber med rekruttering i regionen \u00e5 kunne bruke Kristiansands posisjon som \u00abbarnas by\u00bb? Vi tror det. Og vi h\u00e5per at \u00f8vrig n\u00e6ringsliv i regionen ser potensialet og mulighetsbildet en sterk positiv posisjon som \u00abbarnas by\u00bb representerer \u2013 ogs\u00e5 ut over reiselivet.\n\nHeidi S\u00f8rvig\n\nDaglig leder i Visit S\u00f8rlandet\n\n\u00a0\n# P\u00e5sken markerer sesongstart for sommeren p\u00e5\u00a0S\u00f8rlandet\n\nPublisert den 12/04/2011 av Heidi S\u00f8rvig\n\nP\u00e5sken er like om hj\u00f8rnet, og med den starter faktisk sommeren p\u00e5 S\u00f8rlandet.\n\nDet markeres blant annet ved at Badelandet i Dyreparken har sesong\u00e5pning 16.april, samt at S\u00f8rlandsbadet i Lyngdal \u00e5pner bade\u00f8ya med utend\u00f8rs sklier og lekeapparater. Badesesongen er alts\u00e5 offisielt i gang p\u00e5 S\u00f8rlandet :).\n\nDet har v\u00e6rt et travelt \u00e5r i Visit S\u00f8rlandet AS. Siden undertegnede starter i selskapet i april i fjor har det g\u00e5tt i \u00abhundre\u00bb:). Mye har vi f\u00e5tt gjort, og det er langt p\u00e5 vei lagt et godt grunnlag i arbeidet med \u00e5 sette S\u00f8rlandet p\u00e5 kartet \u2013 b\u00e5de \u00aborganisasjonsmessig\u00bb og markedsmessig.\n\n**Eierutvidelse og forankring**\n\nH\u00f8sten 2010 ble f\u00f8rste del av den planlagte eierutvidelsen av selskapet gjennomf\u00f8rt: 27 av 30 kommuner i landsdelen gikk inn p\u00e5 eiersiden. N\u00e6ringen kom inn p\u00e5 eiersiden representert blant annet gjennom de 3 st\u00f8rste bes\u00f8ksattraksjonene, de viktigste transport\u00f8rene og et utvalg av overnattingsbedrifter og andre viktige n\u00e6ringsakt\u00f8rer.\n\nDette markerer et viktig skritt i riktig retning i forhold til den omorganiseringsprosessen som fylkeskommunene har tatt initativ til gjennom opprettelsen av Visit S\u00f8rlandet AS.\n\n**Nasjonal Arena status**\n\nGjennom Arena USUS har landsdelen f\u00e5tt nasjonal status for \u00e5 kunne arbeide med et dedikert forkus p\u00e5 v\u00e5re eksisterende gjster som en viktig del av markedsf\u00f8ring, nytenking og innovasjon. V\u00e5re eksisterende gjster er v\u00e5re viktigte gjester, og det har vi ogs\u00e5 satt som f\u00f8rende for visjon og m\u00e5lsetting for Visit S\u00f8rlandet:\n\nS\u00f8rlandet skal bli best p\u00e5 gjenkj\u00f8p, og vi har en m\u00e5lsetting om at 9 av 10 gjester skal komme tilbake.\n\nVisit S\u00f8rlandet er kontraktspartner for Arena USUS, og gjennom prosjektet har landsdelsselskapet et dedikert fokus p\u00e5 \u00e5 jobbe med gjenkj\u00f8p og forn\u00f8yde gjester \u00a0i samspill med n\u00e6ringen.\n\nH\u00f8sten 2011 blir det opptak av nye bedrifter i klyngenettverket, og informasjon om dette blir lagt ut p\u00e5 www.usus.no.\n\n**Norske barnefamilier fortsatt viktigste m\u00e5lgruppe for S\u00f8rlandet**\n\nDenne v\u00e5ren er preget av fullt fokus p\u00e5 operative markedsaktiviteter i inn- og utland. Norske barnefamilier er v\u00e5r viktigste m\u00e5lgruppe, og fra n\u00e5 og frem mot sommeren er det tr\u00f8kk p\u00e5 markedsaktiviteter rettet mot denne m\u00e5lgruppen. Vi har ogs\u00e5 p\u00e5g\u00e5ende kampanjer inn i Tyskland og Nederland i samarbeid med Innovasjon Norge. Her har vi en spisset strategi inn mot 2-3 utvalgte segment.\n\nSamtidig har vi blikket rettet mot 2012, \u00a0b\u00e5de i forhold til de innspill og erfaringer som n\u00e6ringen og gjestene gir oss denne v\u00e5ren. Som et nytt selskap er det viktig \u00e5 h\u00f8ste erfaringer og f\u00e5 gode innspill fra n\u00e6ringen p\u00e5 p\u00e5 hva og hvordan vi som landsdel kan og b\u00f8r prioritere i det videre arbeidet.\n\n**Oppstart av merkevareprosess forsommer 2011**\n\nGjennom dette f\u00f8rste drifts\u00e5ret har vi f\u00e5tt et godt grunnlag for hvordan vi kan og skal arbeide videre. Neste viktige prioritering i ledelsen og styret for selskapet er oppstart av en merkevareprosess for landsdelen. Merkevareprosessen skal gi oss en felles forankring og holdning til hvilken posisjon(-er) landsdelen skal ha i de forskjellige markedene.\n\nVi \u00a0har spennende utfordringer foran oss: hvordan skal vi kommunisere og selge S\u00f8rlandet i \u00e5rene som kommer?\n\nForh\u00e5pentligvis f\u00e5r vi noen f\u00f8rste innledende svar p\u00e5 dette i l\u00f8pet av h\u00f8sten.\n\n*Heidi S\u00f8rvig \u2013 daglig leder Visit S\u00f8rlandet AS*\n\n# Unik?\n\nPublisert den 25/02/2011 av Sverre Johnsen\n\nHer kommer et lite apropos fra meg, til deg.\n\nI jobben min i Visit S\u00f8rlandet AS har jeg gleden av \u00e5 bli kjent med mange av landsdelens overnattingsbedrifter, attraksjoner og aktivitetsleverand\u00f8rer . S\u00f8rlandet har en innholdsrik flora av bedrifter som p\u00e5 en eller flere m\u00e5ter passer inn i samlebetegnelsen \u00abreiselivsbedrifter\u00bb. De aller fleste har sin forretningsid\u00e9, forretningsmodell, markedsplan og merkevare slik gode bedrifter skal ha i v\u00e5re dager.\n\nI mine m\u00f8ter med disse bedriftene dukker alltid, uten unntak, dette sp\u00f8rsm\u00e5let opp: \u00abHvorfor skal man avlegge akkurat din bedrift et bes\u00f8k?\u00bb.  \nHvilket svar er det man f\u00e5r tilbake i alle tilfeller (med noen ytterst, ytterst f\u00e5 unntak), tror dere? Jo, dette: \u00abFordi vi er unike\\!\u00bb, levert med slik selvsikkerhet og overbevisning at man kan bli henf\u00f8rt til begeistring.\n\nI begynnelsen m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg ikke tenkte noe s\u00e6rlig over dette, det var jo et ganske naturlig svar.  \nMen n\u00e5 i den senere tid har jeg lagt merke til at dette gjentar seg hver gang temaet dukker opp. Alle reiselivsbedrifter jeg m\u00f8ter er if\u00f8lge dem selv unike, et lite paradoks i seg selv. I utgangspunktet h\u00f8rer ikke ordene \u00aballe\u00bb og \u00abunike\u00bb hjemme i samme setning engang, det blir fullstendig selvmotsigende. Og det er nettopp denne anerkjennelsen som er grunnen til at jeg skriver dette innlegget.\n\nN\u00e5r man da i samtale med en gitt bedrift f\u00f8lger opp \u00a0\u00abhvorfor skal man avlegge akkurat din bedrift et bes\u00f8k?\u00bb\u00a0med, \u00ab*hva* er det som gj\u00f8r din bedrift unik, *hva* skiller den fra alle konkurrentene dine?\u00bb, s\u00e5 blir straks samtalen litt mer famlende og preget av letingen etter de gode formuleringene.\n\n\n\nHva gj\u00f8r din bedrift unik? - Foto: sxc.hu\n\nN\u00e5 er ikke poenget mitt at ingen reiselivsbedrifter p\u00e5 S\u00f8rlandet er unike, for de finnes. Reiselivsbedrifter som har kj\u00f8rt prosess rundt dette og opptrer deretter, finnes det gode eksempler p\u00e5. Men det finnes samtidig alt for mange som ikke har gjort seg slike vurderinger og klargj\u00f8ringer av egne verdier og kompasskurs. De som ikke har gjort tilstrekkelig jobb med \u00e5 gi sitt \u00abunike\u00bb konsept innhold.\n\nPoenget mitt er at det unike er sammensetningen av mange, mange forskjellige ingredienser som tilsammen danner noe som er helt spesielt, ja noe unikt. Summen er det som skaper s\u00e6rpreget, ikke de enkelte elementer.\n\nStill deg selv disse to sp\u00f8rsm\u00e5lene:\n\n1\\. \u00abHvorfor skal man avlegge akkurat min bedrift et bes\u00f8k?\u00bb  \n2\\. \u00abHva er det som skiller mitt konsept fra alle konkurrentene mine?\u00bb\n\nTenk igjennom dette noen minutter, sjekk om du har gode svar.\n\nHar du gode svar p\u00e5 dette, s\u00e5 har du en s\u00e6regenhet som du m\u00e5 bruke og dyrke for alt den er verdt.  \nDet er ditt viktigste v\u00e5pen i kampen for \u00e5 skille seg ut i jungelen av tilbud.  \nDitt konsept, din stemme, din opplevelse som du \u00f8nsker \u00e5 dele med kunden eller gjesten din, er det som gj\u00f8r deg, ja nettopp, unik.  \nDet er dette som er den x-faktoren som spirer i kunden din og gir vedkommende lyst til \u00e5 komme tilbake.\n\nMener du at du har et unikt konsept, s\u00e5 vil jeg s\u00e5 veldig gjerne h\u00f8re og tro p\u00e5 deg.\u00a0Men da m\u00e5 du kunne begrunne det og gi det innhold, ikke minst overfor deg selv.\n\nHar du ikke gode svar p\u00e5 hvorfor ditt konsept er unikt, s\u00e5 har du en jobb \u00e5 gj\u00f8re og liten tid \u00e5 miste.  \nUtfordre deg selv p\u00e5 dette. Det tror jeg du vil oppleve som givende og morsomt, og kanskje f\u00e5r du noen \u00abEureka\\!\u00bb-\u00f8yeblikk underveis.\n\nLykke til \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfa92be3-44d8-4bd9-b2ce-e940fec86e5b"}
+{"url": "http://www.hvalerkulturvernforening.no/dugnadsgjengen-pa-brekke-maler-seg-videre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:52:03Z", "text": "# \n\n# Dugnadsgjengen p\u00e5 Brekke maler seg videre\n\nDugnadsgjengen p\u00e5 gamle Brekke skole jobber ufortr\u00f8dent videre for \u00e5 f\u00e5 f\u00f8rste etasje p\u00e5 det historiske bygget klargjort som kystledhytte i l\u00f8pet av 2019. Fortsatt er det imidlertid mange timers innsats spesielt med skrape, sandpapir og pensel f\u00f8r det ambisi\u00f8se m\u00e5let er oppn\u00e5dd. P\u00e5 dagens dugnad hadde vi av ulike \u00e5rsaker et redusert lag, men like full ble nye kvadratmeter med tak, vegger og listverk malt.\n\n \n\n###### Kjell Ole Brobakken og Knut Hjortland i ferd med \u00e5 legge str\u00f8k nummer to p\u00e5 tak og vegger i svalgangen b\u00e5de i 1. og 2. etasje\n\n\n\nDe gamle d\u00f8rene, flere av dem fra 1700-tallet, er n\u00e5 ogs\u00e5 under grundig behandling b\u00e5de med skrape og linoljemaling. P\u00e5 bildet over er Paul H i gang med skrapa p\u00e5 d\u00f8ra inn til \u00abfinstua\u00bb. Skrape, pussemaskin og maling m\u00e5 til f\u00f8r d\u00f8ra igjen skal p\u00e5 plass i stua som skal prydes med historisk tapet, bestilt fra et spesialfirma. Fint har det v\u00e6rt , fint skal det bli.\n\n\n\nOgs\u00e5 utenfor den gamle skolen, n\u00e6rmere bestemt foran hovedinngangen finner det sted et lite, men like fullt viktig historisk skifte. Den flotte stenhella som i sin tid\u00a0 l\u00e5 foran hovedinngangen p\u00e5 pensjonatet p\u00e5 Skj\u00e6rhalden (bildet \u2013 n\u00e5 revet), er gitt oss av familien Eilertsen. Fra i h\u00f8st hella ta imot Hvalers egen befolkning og gjester til den historiske perlen som gamle Brekke skole er i ferd med \u00e5 bli..\n\nPaul Henriksen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7756d382-d341-4d43-b5c6-e86d943857c9"}
+{"url": "http://kjoekkentjeneste.blogspot.com/2015/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:56:42Z", "text": "    \n\n## mandag 30. november 2015\n\n### Blomk\u00e5l- og brokkolisuppe med bacon\n\nStort raskere kan man nesten ikke lage middag. Her g\u00e5r det ogs\u00e5 fint an \u00e5 tilsette andre gr\u00f8nnsaker, men jeg synes brokkoli og blomk\u00e5l kler hverandre godt, samt at de er enkle \u00e5 koke sammen siden de krever omtrent samme koketid for \u00e5 bli m\u00f8re. Bacon setter en ekstra spiss p\u00e5 suppen, og om du har hjemmebakte\u00a0ciabatta, s\u00e5 blir dette et herrem\u00e5ltid.\u00a0\n\n  \n\n\n\n## s\u00f8ndag 29. november 2015\n\n### Ukens utvalgte f\u00f8rste s\u00f8ndag i advent\n\nDet er f\u00f8rste s\u00f8ndag i advent og helt innafor \u00e5 begynne p\u00e5 juleforberedelsene\\! Det blir derfor b\u00e5de julekaker og julemat i denne \"ukens utvalgte\". Vi begynner like gjerne med julekakene. Her er mine absolutte favoritter, brune pinner.  \n  \n\n\n\n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 22:30   0 kommentarer      \n\n### Juletre av vaniljekjeks\n\nVaniljekjeks smaker godt og kan fint lages hele \u00e5ret, men de passer ogs\u00e5 perfekt som julekaker. Disse er et godt utgangspunkt dersom man vil v\u00e6re kreativ med pynt og glasur, eller man kan rett og slett gj\u00f8re som her; stable de opp\u00e5 hverandre s\u00e5 det blir til et juletre. Jeg liker det best enkelt og rustikt, og litt melis og ferdigkj\u00f8pt pynt er nok i massevis for kakekunstneren i meg. Om du vil eksperimentere med teknikker eller annen hjemmelaget pynt, er uansett dette en enkel og smakfull kjeks som g\u00e5r forholdsvis raskt \u00e5 lage - og ikke minst - godt likt av gutta i huset\\! De som er interessert i \u00e5 se en som virkelig kan sin pyntekunst, anbefaler jeg Borrowmyeyes, st\u00f8rre kakepyntekunstner skal man lete lenge etter\\!  \n  \n\n\n\n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 09:00   0 kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag 28. november 2015\n\n### Krydderkake i langpanne\n\nDette er kaken som nesten smaker pepperkaker, alts\u00e5 en skikkelig smaksrik, klassisk krydderkake. Den er perfekt \u00e5 bake n\u00e5r man skal ha med kake til skoleavslutninger, m\u00f8ter eller dugnader. Og i tillegg til at den smaker godt, r\u00f8rer man den sammen i full fart ogs\u00e5. Krydderne gj\u00f8r at kaken passer ekstra godt til denne \u00e5rstiden.\u00a0\n\n  \n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 07:20   2 kommentarer      \n\n## fredag 27. november 2015\n\n### Pizzasnurrer\n\nPizzasnurrer er alltid superpopul\u00e6rt her. Enten som en liten variasjon til pizzaen til middag, eller rett og slett som litt ekstrakos. Det ogs\u00e5 alltid greit med litt ekstra godt i fryseren en dag det ramler mange innom og man ikke har tid til annet enn \u00e5 tine allerede ferdiglaget mat.\n\n  \n\n\n\n## torsdag 26. november 2015\n\n### R\u00e5kostsalat med smak av jul\n\nJeg er veldig glad i friske salater, og elsker generelt mat med deilige farger. Denne oppfyller b\u00e5de smaks- og utseendekrav, siden den ogs\u00e5 smaker godt. Ikke minst er den sunn og god, et passende tilbeh\u00f8r til mye tung mat fremover. Og jeg passer dessuten p\u00e5 \u00e5 bruke r\u00f8dk\u00e5l mens det er \u00e5 f\u00e5 tak i, av en eller annen grunn er det kort r\u00f8dk\u00e5lsesong.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n**Dette trenger du**\n\nR\u00f8dk\u00e5l\nLange paprika\n\nV\u00e5rl\u00f8k\n\nAprikoser, ferske eller hermetiske\n\nValn\u00f8tter\n\n  \n\nOlivenolje\u00a0\n\nBalsamicoeddik\n\n  \n**Slik gj\u00f8r du**\n\nSnitt r\u00f8dk\u00e5len og legg i en bolle. Skj\u00e6r paprika i stirmler, v\u00e5rl\u00f8k i ringer og vask og gj\u00f8r klart gr\u00f8nnk\u00e5len. Den store stilken b\u00f8r fjernes, bladene kan rives i litt mindre biter. Legg over i en serveringsbolle eller p\u00e5 et fat, r\u00f8dk\u00e5l nederst, og resten p\u00e5 toppen. Ikke rot for mye rundt, siden r\u00f8dk\u00e5len raskt setter farge p\u00e5 resten. Valn\u00f8tter p\u00e5 toppen. Serveres med muligheter for \u00e5 ha p\u00e5 litt olivenolje og balsamicoeddik.\u00a0\n\n### Klassiske elgkaker\n\nEr du blant de heldige som har masse elg-, r\u00e5dyr- eller hjortekj\u00f8tt i fryseren? Eller kanskje du har f\u00e5tt litt kj\u00f8tt av en jeger du kjenner? Her er oppskrift p\u00e5 helt klassiske elgkaker, og disse smaker godt enten du serverer dem som burger, p\u00e5 en skive eller sammen med brun saus.\u00a0\n\n  \n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   0 kommentarer      \n\n## onsdag 25. november 2015\n\n### Sjokoladebiscotti med appelsin, mandler og traneb\u00e6r\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0/sponset innlegg/  \nDette blir mitt f\u00f8rste bidrag i \u00e5rets julebakst. Med sitt rustikke utseende er biscotti en type kjeks eller sm\u00e5kake som passer meg utmerket \u00e5 lage. Jeg er hverken s\u00e6rlig kreativ p\u00e5 kakefronten eller spesielt flink med dekorering, s\u00e5 disse kjeksene som bare skj\u00e6res i form, er ypperlige. Denne med sjokolade, appelsin og traneb\u00e6r passer dessuten supert til jul. Pr\u00f8v gjerne med hvit sjokolade, mandler og sitron\u00a0ogs\u00e5.  \n  \n\n\n## tirsdag 24. november 2015\n\n### Eltefritt yoghurtbr\u00f8d\n\nDet er f\u00f8rste gang jeg pr\u00f8ver eltefritt br\u00f8d med yoghurt, men det er definitivt ikke det siste\\! Dette smakte utrolig godt, ogs\u00e5 holdt det seg saftig lenger enn det pleier. Jeg elsker eltefritt br\u00f8d, men tenker at det er et br\u00f8d som i utgangspuntket ikke holder seg s\u00e5 godt, det vil si det er best n\u00e5r det er ferskt. Dette derimot, smakte deilig ogs\u00e5 dagen etter. \u00a0Br\u00f8det kan bakes i en ildfast form med lokk, i leirgryte eller i en st\u00f8pejernsgryte. Oppskriften er nok til ett br\u00f8d.  \n  \n\n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   0 kommentarer      \n\n## mandag 23. november 2015\n\n### Meatfree monday med gr\u00f8nnsakscurry\n\nDenne laget jeg en dag jeg hadde masse gr\u00f8nnsaker i gr\u00f8nnsaksskuffen. Basen er gresskar, men det g\u00e5r an \u00e5 bruke andre ting ogs\u00e5, for eksempel s\u00f8tpoteter, r\u00f8dbeter eller lignende. Den tar ikke lang tid \u00e5 smelle sammen, og den er god og mettende, selv uten kj\u00f8tt eller fisk. \u00a0Rett og slett et godt tips dersom du har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve en varmende vegetarisk gryte med masse smak.  \n  \nJeg er med p\u00e5 en Kj\u00f8ttfri mandag-stafett hos Spiselandslaget. Dagens innlegg og tips til kj\u00f8ttfrie middager kan du lese her. Om du ikke har v\u00e6rt borti Maj-Britt, som st\u00e5r bak Spiselandslaget, s\u00e5 anbefaler jeg et dypdykk i bloggen hennes. Den best\u00e5r ikke bare av inspirerende oppskrifter med bloggeverdenens beste tekster (jeg er jo en liten tekstfreak og setter pris p\u00e5 at bokstavene st\u00e5r i korrekt rekkef\u00f8lge og sammen skaper klokt innhold...), den bloggen har ogs\u00e5 helt nydelige bilder og et par stemningsfulle filmer innimellom. \u00c6ren til disse skal jeg gi til Filmfyren. Ta en titt her om du vil se de filmene som er produsert til n\u00e5. Hvis du tenker at du har sett Maj-Britt f\u00f8r, s\u00e5 stemmer det, hun vant nemlig Masterchef for et par sesonger siden. Maj-Britt har ogs\u00e5 nettopp gitt ut en bok som heter Kj\u00f8ttfri mandag, hvor det er masse ny inspirasjon til \u00e5 lage middager uten kj\u00f8tt og fisk.\u00a0\n\n  \n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 12:00   0 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 22. november 2015\n\n### Ukens utvalgte\n\nDet er blitt skikkelig kaldt i luften, og et par varmende middagsretter passer fint. Her er b\u00e5de kj\u00f8ttfritt og kj\u00f8ttfullt, og passe sesongaktig mat rett f\u00f8r den skikkelige julestemningen bryter ut for fullt. Til middag p\u00e5 Meatfree monday kan det kanskje passe med r\u00f8dbetecurry? Masse smak og fritt for kj\u00f8tt og fisk.  \n\n\n\n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 20:39   0 kommentarer      \n\n### Eplekake med ostefyll\n\nEn av mine guilty pleasures er \u00e5 surfe p\u00e5 en nettside som heter Tasty. Her finnes mange sm\u00e5 filmsnutter med b\u00e5de morsom, idiotisk og veldig, veldig amerikansk mat. Nutellafaktoren er dermed ganske h\u00f8y. Imidlertid fikk jeg et tips forleden dag, med ostemasse i midten av en vanlig formkake. S\u00e5 er er min versjon - formeplekake med Sn\u00f8friskmasse i midten.  \n  \n\n\n\n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   0 kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag 21. november 2015\n\n### Naked cake med Nutellakrem\n\nDette var kaken til den eldste bursdagsgutten i h\u00f8st. N\u00e5 har vi lagt bak oss alle bursdagsfeiringer, samtlige fem har hatt f\u00f8dselsdag p\u00e5 rekke og rad i oktober og november. Og siden det straks er advent, er det bare \u00e5 ..... begynne \u00e5 forberede seg til jul. Jeg har f\u00e5tt \u00f8ynene opp for *naked cake* i det siste - jeg synes de er s\u00e5 fine\\! Oppskriften p\u00e5 sukkerbr\u00f8d er bankers, og fra Krem.no, og smakstilsetninger, fyll og pynt er bestemt av bursdagsguttene i fellesskap. Men du kan si at jeg bare trengte \u00e5 hviske Nutella, s\u00e5 var det bestemt. Ideellt sett burde det v\u00e6rt mer krem i midten, slik at det ble synlig, men det var slik det ble denne gangen. Smaken var det ingenting \u00e5 si p\u00e5, kombinasjonen av s\u00f8t Nutella og frisk bringeb\u00e6r var supergod.\n\n  \n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   3 kommentarer      \n\n## fredag 20. november 2015\n\n### Texmex kyllingsuppe med digg tilbeh\u00f8r\n\nDenne suppen ble til da jeg kom over en pakke med kyllingl\u00e5r. Det g\u00e5r selvsagt an \u00e5 bruke kyllingfileter ogs\u00e5, men litt av vitsen med \u00e5 ha l\u00e5r, er at det setter ekstra god smak p\u00e5 kraften n\u00e5r alt koker sammen. Her kan man virkelig servere med alskens godt til, for eksempel guacamole, hjemmelagde tortilla, creme fraiche, jalapenos, nachos chips osv. Finn frem de ulike favorittene i familien og varier.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   1 kommentarer      \n\n## torsdag 19. november 2015\n\n### Browniemuffins med sjokoladekrem\n\nVi har f\u00f8dselsdag i huset i morgen, og bestillingen lyder p\u00e5 brownies. Dette er brownies i muffinsform, lettvinte sm\u00e5 sjokoladeherligheter som er supert \u00e5 lage som dessert, eller dersom man er skikkelig s\u00f8tsugen. Om man vil variere kremen, g\u00e5r det selvsagt fint, men her er det sjokolade b\u00e5de i muffinsen og i toppingen.\u00a0\n\n  \n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   0 kommentarer      \n\n## onsdag 18. november 2015\n\n### Sjokoladelangpannekake i to lag\n\nDette er kaken for deg som elsker sjokolade\\! Her er sjokolade over, under og midt i mellom. Samt et svimlende godt lag med sjokoladeglasur p\u00e5 toppen. Jeg har pyntet med hakket hvit sjokolade og pistasjen\u00f8tter, s\u00e5 utseende ogs\u00e5 ble s\u00e5 rustikt som jeg liker. Kaken er rask \u00e5 lage, s\u00e5 dette er ogs\u00e5 et godt alternativ dersom du skal lage noe i en fei.\u00a0\n\n  \n\n\n## tirsdag 17. november 2015\n\n### Lammekraft\n\nDet er alltid godt \u00e5 ha kraft i fryseren, og lammekraft er intet unntak. F\u00e5r du tak i bein, er det b\u00e5de lettvint og utrolig tilfredsstillende \u00e5 lage kraft. Jeg har f\u00e5tt masse lam av villsau i h\u00f8st, s\u00e5 her har det b\u00e5de v\u00e6rt kraftkoking og masse andre lammeretter p\u00e5 menyen. Ta gjerne en titt i kategorien LAM.  \n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 18:00   0 kommentarer      \n\n### Eltefritt br\u00f8d med sammalt spelt og hvetemel\n\nDette er nok en utgave av eltefritt br\u00f8d i gryte, med sammalt spelt. Br\u00f8det kan bakes i en ildfast form med lokk, i leirgryte eller i en st\u00f8pejernsgryte. Hjemme bruker jeg leirgryte eller en emaljert jerngryte av merke Sabor, p\u00e5 hytta bruker jeg Le Creuset-gryte. Alle fungerer utmerket. Oppskriften er nok til ett br\u00f8d, og det passer helt fint, siden br\u00f8det er aller best n\u00e5r det er ferskt.\n\n  \n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   0 kommentarer      \n\n## mandag 16. november 2015\n\n### Gulrotsuppe med ingef\u00e6r og kokos p\u00e5 Kj\u00f8ttfri mandag\n\nDette er en gjenganger p\u00e5 middagsbordet hos oss. Smaker godt, metter, kj\u00f8ttfri dersom man bytter kyllingbuljong med gr\u00f8nnsaksbuljong, enkel \u00e5 lage stor porsjon slik at man har til restemiddag dagen etter. Det g\u00e5r ogs\u00e5 fint an \u00e5 dele oppskriften p\u00e5 to, dersom man ikke vil lage s\u00e5 mye. Kort sagt; en meget anvendelig oppskrift med ingredienser man ofte har i hus.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   0 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 15. november 2015\n\n### Ukens utvalgte\n\nNy uke, med nye retter p\u00e5 menyen... \u00a0Om du enn\u00e5 ikke har fors\u00f8kt deg p\u00e5 eltefritt br\u00f8d, anbefales dette p\u00e5 det varmeste\\! Her er oppskrift med litt havregryn i,\u00a0eltefritt havrebr\u00f8d.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 10:45   0 kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag 14. november 2015\n\n### Marsipansnurrer\n\nL\u00f8rdag og bakedag for mange. Er du lei av skoleboller eller knuter med b\u00e6rfyll? (Det g\u00e5r vel strengt tatt ikke an...) Har du kanskje bare lyst til \u00e5 variere litt? Her er knallgode snurrer med marsipanfyll. Anbefales virkelig p\u00e5 det varmeste, her m\u00f8tes to gode verdener - gj\u00e6rbakst og deilig marsipan.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 09:00   5 kommentarer      \n\n## fredag 13. november 2015\n\n### Lam rogan josh - indisk lammegryte\n\nLamb rogan josh er en klassisk indisk lammerett. Denne tar litt tid \u00e5 lage, men det er vel verdt innsatsen. N\u00e5 er det sesong for lam, og hva med \u00e5 variere litt med hva man bruker lammekj\u00f8ttet til? Lam som har g\u00e5tt p\u00e5 utmarksbeite er noe av det mest b\u00e6rekraftige kj\u00f8ttet man f\u00e5r tak i, s\u00e6rlig i Norge, der det ikke er mangel p\u00e5 beite for sau og lam. Ikke la deg skremme av den lange listen av ingredienser, mye av det er krydder, og det er med p\u00e5 \u00e5 gi den gode indiske smaken. I denne retten har jeg brukt villsau fra Sokndal, brakt til heldige meg p\u00e5 d\u00f8ra for noen uker siden.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 18:00   0 kommentarer      \n\n### Pannekaker med Nutella\n\nHar du noen gang f\u00e5tt inntrykk av at Nutella er svaret p\u00e5 alle universets g\u00e5ter? Det har jeg. Her i huset er Nutella forbundet med lykke, rikdom, evig liv og frelse - alt i ett. Dessverre er det Nutella i skapet kun n\u00e5r vi feirer bursdag, og siden alle fem medlemmer i husstanden kom til verden i l\u00f8pet av oktober og november, er h\u00f8sten gode tider for Nutellafansen hos oss. Her er varianten med tynne dessertpannekaker, som - siden de inneholder s\u00e5pass mye egg - ogs\u00e5 metter litt. S\u00e5 hvorfor ikke kj\u00f8re p\u00e5 med en skikkelig usunn kveldsmat en dag? Og i dag er det jo fredag, jeg sier ikke mer......\n\n## torsdag 12. november 2015\n\n### Gr\u00f8nnk\u00e5lsuppe med r\u00f8dbetehummus\n\nDette er en vitaminbombe av en suppe, med sesongens gr\u00f8nnsaker. Gr\u00f8nnk\u00e5l finnes fremdeles i gr\u00f8nnsakshager rundt omkring, og hvis du ikke kjenner noen som dyrker selv, s\u00e5 er det garantert \u00e5 f\u00e5 tak i p\u00e5 butikken. Denne suppen er b\u00e5de smakfull og n\u00e6ringsrik, og med r\u00f8dbetehummusen blir det fest for \u00f8ynene ogs\u00e5.\u00a0\n\n  \n\n\n### R\u00f8dbetehummus\n\n**\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0/sponset innlegg/  \n  \nR\u00f8dbetehummus smaker utrolig godt som tilbeh\u00f8r til kj\u00f8tt, fisk, ovnsbakt, stekt eller grillet, salat, p\u00e5 br\u00f8dskiven eller rett og slett bare som dipp til gr\u00f8nnsaker. Lag opp en hel haug, jeg lover at det f\u00e5r ben \u00e5 g\u00e5 p\u00e5\\! Denne er i tillegg laget p\u00e5 \u00f8kologiske kikerter.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   0 kommentarer      \n\n## onsdag 11. november 2015\n\n### Lettvint gryte med elgkj\u00f8ttdeig og Sn\u00f8frisk\n\nDet er mange som har elgkj\u00f8ttdeig som de ikke vet hva de skal bruke til. N\u00e5r man g\u00e5r lei av \u00e5 lage elgtaco eller ha elg i bolognesen, kan man lage denne enkle gryten med deilig viltsmak og Sn\u00f8frisk - nesten som en viltgryte, bare mye raskere \u00e5 lage. \u00a0Om du synes den h\u00f8res spennende ut, men ikke har elgkj\u00f8tt, s\u00e5 g\u00e5r det helt fint \u00e5 bare bruke vanlig kj\u00f8ttdeig eller karbonadedeig. Det blir uansett en gryte med masse smak som man tryller frem p\u00e5 noen minutter.  \n  \n\n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 09:00   2 kommentarer      \n\n## tirsdag 10. november 2015\n\n### Focaccia med oliven og rosmarin\n\nDenne oppskriften er bankers. Focacciaen blir garantert god, men det kan godt hende du m\u00e5 teste ut litt f\u00f8rst for \u00e5 f\u00e5 din egen vri. Jeg elsker den spr\u00f8 skorpen og smaken av olivenolje. Toppingen denne gangen ble sorte oliven og rosmarinkvister, b\u00e5de smakfullt og fint.\u00a0\n\n  \n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   0 kommentarer      \n\n## mandag 9. november 2015\n\n### Potet- og purrel\u00f8ksuppe av ovnsbakte poteter\n\nDenne suppen er genial dersom man har rester av potetmos eller ovnsstekte poteter. Den er egentlig genial uten at man har potetrester ogs\u00e5, ved n\u00e6rmere ettertanke. Ekstra godt smaker det med bacon, litt god spekeskinke, r\u00f8kt laks eller lignende p\u00e5 toppen, men det g\u00e5r fint an \u00e5 holde den vegetarisk ogs\u00e5. Jeg serverte med et lett dryss av parmesan, purreskiver og litt fersk timian denne gangen.\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   0 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 8. november 2015\n\n### Ukens utvalgte\n\nNy uke, nye muligheter - ogs\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Har du et lite repertoar av raske og enkle middagsretter som stadig g\u00e5r igjen? Det har jeg, og ofte tenker jeg at det skulle v\u00e6rt utvidet. Her er noen av mine, kanskje du finner litt inspirasjon til \u00e5 utvide antall retter som er gjengangere til middag. Ogs\u00e5 litt kos til helgen, selvsagt....\n\n  \n\n\nRask wokmiddag. Jeg har laget med and, men her g\u00e5r det an \u00e5 bruke all slags kj\u00f8tt - kylling, svin, storfe...  \n  \n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 15:30   0 kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag 7. november 2015\n\n### Sjokoladesnurrer\n\nSom dere sikkert har skj\u00f8nt, s\u00e5 har jeg et over gjennomsnittet godt forhold til s\u00f8t gj\u00e6rbakst. Boller er godt, men det er fint \u00e5 variere litt ogs\u00e5, s\u00e5 her er oppskrift p\u00e5 snurrer med sjokolade.\n\n  \n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 09:00   0 kommentarer      \n## fredag 6. november 2015\n\n### \u00d8kologiske banan- og havrepannekaker til frokost\n\n\n  \nHer snakker vi popul\u00e6r s\u00f8ndagsfrokost\\! De kan selvsagt lages hele d\u00f8gnet, og serveres b\u00e5de til frokost, lunsj, kvelds eller bare til kos, og det hvilken som helst dag i uken. Disse ble imidlertid til p\u00e5 en s\u00f8ndag med litt tid f\u00f8r frokost og ekstra slunken br\u00f8dboks. Bananer blir stadig brune her i huset, og dette er en ting du kan bruke dem til n\u00e5r de har passert stadiet for n\u00e5r de blir spist frivillig av fruktsultne gutter. Fordelen er at man slipper \u00e5 kaste mat, samt at man ikke trenger \u00e5 tilsette sukker - bananene gir en god, s\u00f8tlig smak. I tillegg har jeg brukt \u00f8kologisk mel og havregryn i disse.\n\n  \n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   0 kommentarer      \n\n## torsdag 5. november 2015\n\n### Club sandwich Norwegian style\n\nDette ble middag hos oss for en stund siden. Vi hadde f\u00e5tt en ladning med elg, og plukket ut dette stykket, som viste seg \u00e5 v\u00e6re ekstremt m\u00f8rt og fint. Fordelen med jakt er selvagt at man f\u00e5r tilgang til masse kj\u00f8tt, ulempen er at man ikke alltid vet hva slags behandling kj\u00f8ttet har f\u00e5tt, eller hva slags kvalitet det faktisk holder. Denne var imidlertid av helt fantastisk kvalitet, det s\u00e5 vi allerede f\u00f8r nedfrysing. S\u00e5 da ble det stekt kort p\u00e5 panne, sk\u00e5ret i tynne skiver og brukt p\u00e5 \"ei skjeva\". Det g\u00e5r ogs\u00e5 fint an \u00e5 bruke annet vilt eller storfekj\u00f8tt og fremdeles f\u00e5 f\u00f8lelsen av \"Norwegian club\".\n\n  \n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   0 kommentarer      \n\n## onsdag 4. november 2015\n\n### Grunnoppskrift til tapaskj\u00f8ttboller\n\nDa jeg fant ut at kj\u00f8ttboller kunne stekes i ovnen, ble de sm\u00e5 smaksbombene plutselig enkle \u00e5 lage. P\u00e5 veien fra stekepannen til ovnen endret alts\u00e5 kj\u00f8ttbollene status; fra \u00e5 v\u00e6re en popul\u00e6r, men ganske tidkrevende rett \u00e5 lage, ble det b\u00e5de godt og enkelt. I tillegg til at kj\u00f8ttbollene kan brukes til alt - middag, et par stykker til kvelds, en liten neve til lunsj sammen med salaten, som fingermat, som en egen rett p\u00e5 tapasbordet - kan kj\u00f8ttboller varieres i det uendelige smaksmessig - etter b\u00e5de geografiske og andre kriterier. Her er min grunnoppskrift, som jeg stadig utvider i andre retninger.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nOppskriften er enkel \u00e5 gange opp, dersom man skal lage st\u00f8rre mengder. De egner seg ogs\u00e5 godt for nedfrysing i porsjonspakninger.  \n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   0 kommentarer      \n\n## tirsdag 3. november 2015\n\n### Snackspizza med spekeskinke\n\nAv og til m\u00e5 det bare g\u00e5 raskt selvom man har lyst p\u00e5 noe godt. Eller \"kvess\" som det heter p\u00e5 mine kanter av landet. Men la ikke d\u00e5rlig tid eller manglende lyst til \u00e5 st\u00e5 lenge p\u00e5 kj\u00f8kkenet stoppe deg om du \u00f8nsker deg noe snacks \u00e5 putte i munnen. Her er superrask minipizza laget p\u00e5 speltlomper. Om du heller vil bruke andre lomper, s\u00e5 g\u00e5r det ogs\u00e5 greit.\n\n  \n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 17:00   0 kommentarer      \n\n### Kraft p\u00e5 elgbein\n\nOm du f\u00e5r tak i kraftbein, anbefaler jeg \u00e5 koke kraft p\u00e5 det aller varmeste. Det er ikke noen tvil om at det hever kvaliteten p\u00e5 maten betraktelig. Smaken av hjemmelaget kraft er det ingenting som sl\u00e5r, den f\u00e5r en helt spesiell dybde som ingen buljong kan erstatte. S\u00e5, f\u00e5 tak i noen bein og sett igang\\! Kjenner du en jeger, pleier det ikke v\u00e6re noe problem, ellers er det bein \u00e5 f\u00e5 hos slakteren.\n\n  \n## mandag 2. november 2015\n\n### Bl\u00e5b\u00e6rsyltet\u00f8y med chiafr\u00f8\n\nOm du er en b\u00e6rplukker, har du kanskje fryseren full av deilige b\u00e6r? Jeg er dessverre ikke i den kategorien, men heldigvis finnes det r\u00e5d for slike som meg ogs\u00e5. Kj\u00f8p i s\u00e5fall frosne bl\u00e5b\u00e6r, og lag ditt eget syltet\u00f8y, det smaker uansett mye, mye bedre enn fabrikksyltet\u00f8yet. Dette syltet\u00f8yet inneholder chiafr\u00f8, noe som er genialt \u00e5 jevne syltet\u00f8y med. Jeg har ogs\u00e5 brukt kokosblomstsukker som s\u00f8tning, men det er bare \u00e5 benytte vanlig sukker eller annen type s\u00f8tning, dersom man heller foretrekker det.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 17:00   2 kommentarer      \n\n### Enkel fiskesuppe til hverdags\n\nFiskesuppe er enkel, velsmakende og sunn hverdagsmat og denne suppa er attp\u00e5til rask \u00e5 lage. Det er ikke s\u00e5 farlig hva slags fisk man bruker, jeg pleier \u00e5 t\u00f8mme fryseren for rester, eller jeg blander litt av hvert av det jeg har tilgjengelig eller kj\u00f8per inn for anledningen. Om du reduserer mengde fiskekraft og \u00f8ker mengde maizenna, s\u00e5 kan dette ogs\u00e5 bli en super hverdagsgryte som ungene elsker. Det er ogs\u00e5 lett \u00e5 utvide med andre typer gr\u00f8nnsaker, b\u00e5de sellerirot og fennikel smaker godt til fisk.\u00a0\n\n  \n\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00   0 kommentarer      \n\n Etiketter: Fra sj\u00f8en, Middag, Rask middag \n\n## s\u00f8ndag 1. november 2015\n\n### Ukens utvalgte f\u00f8rste uka i november\n\nDa skriver vi november. Halloween er over, og vi m\u00e5 nok belage oss p\u00e5 at julen sniker seg inn p\u00e5 oss. Her feirer vi bursdag denne uka, og derfor har jeg plukket frem bursdagsbarnets favorittkake som ukens koseoppskrift.\n\n  \n\n\nOstekake med gel\u00e9lokk.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a8876ef-e449-4577-b748-121fcd3231ad"}
+{"url": "https://www.biltema.no/bygg/teip/pvc-teip/monteringsteip-2000021445", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:31:02Z", "text": "# Monteringsteip\n\nArt.nr. 29-505\n\nDobbeltsidig skumplasttape av akryl. Til innend\u00f8rsbruk. Fester p\u00e5 de fleste harde overflater og gjenstander, som metall, glass, malt treverk, komposittmateriale, plast og gummi. Holder inntil 1 kg per 6,25 cm\u00b2 tape i over 160 timer. Full styrke oppn\u00e5s etter 3 d\u00f8gn. T\u00e5ler temperaturer fra \u201330 til +80 \u00b0C. Bredde: 20 mm. Lengde: 5 m. Tykkelse: 1 mm. Farge: Gjennomsiktig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61ddb48f-551f-42b2-9dcc-924adbfd7a54"}
+{"url": "https://www.anticimex.com/nb-NO/om-anticimex/other/contact-form/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:16:41Z", "text": "# Jeg \u00f8nsker at Anticimex kontakter meg\n\nFor en raskere h\u00e5ndtering av din foresp\u00f8rsel, vennligst fyll inn dine kontaktopplysninger samt beskriv ditt sp\u00f8rsm\u00e5l eller problem s\u00e5 godt som mulig. Er du tilknyttet borettslag, vennligst skriv inn navnet p\u00e5 dette ogs\u00e5.\n\nDu kan ogs\u00e5 n\u00e5 oss p\u00e5 41 41 41 28, eller sende en e-post til firstname.lastname@example.org.\n\nVi ser frem til din henvendelse\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63050060-5cb8-4bbc-8057-300ae954f59f"}
+{"url": "http://starmedia.no/poesi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:35:33Z", "text": "# **Poesi** (2010)\n\n### \n\nVinner av Auroraprisen p\u00e5 Troms\u00f8 Internasjonale Filmfestival 2011.\n\nAsiatisk Drama  \nSpilletid: 139 min\n\n  \nLee Chang-Dong er en av Asias mest anerkjente regiss\u00f8rer. Han har tidligere laget den\u00a0sterke, prisbel\u00f8nte filmen \"Oasen\" som vant fire\u00a0priser ved filmfestivalen i Venezia. Med *Poesi* har\u00a0han laget et dyptloddende, vakkert og poetisk\u00a0portrett av et menneske i livets siste fase \u2013 samtidig som han tar fatt i m\u00f8rke sider av koreansk kultur.\n\nEn ung jente hopper ut fra en bro og ender sitt liv i en elv som renner gjennom en liten koreansk forstad. Hendelsen g\u00e5r sterkt inn p\u00e5 Mija, en kvinne i 60-\u00e5rene som er i det f\u00f8rste stadiet av Alzheimer. Hun har ansvaret for oppdragelsen av sitt barnebarn i verste ten\u00e5rings-alder. Hun melder seg p\u00e5 et kurs i tradisjonell koreansk poesi og h\u00e5per dette skal hjelpe henne \u00e5 finne en ny mening i livet. Men en gryende mistanke om at barnebarnet har v\u00e6rt involvert i hendelsen som fikk den unge jenta til \u00e5 beg\u00e5 selvmord, skaper store indre dilemmaer.\n\nVinner av Auroraprisen p\u00e5 Troms\u00f8 Internasjonale Filmfestival 2011.\n\n## Trailer\n\n## H\u00f8yoppl\u00f8selige bilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ea34173-3560-425d-8cfd-8ec1b5213c42"}
+{"url": "https://sandefjordhundeklubb.no/info-om-borgertoget-17-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:11:41Z", "text": "\n\n# Info om borgertoget \u2013 17.mai\n\nDa n\u00e6rmer 17. mai seg med stormskritt og Sandefjord Hundeklubb har som vanlig plass i borgertoget. Sandefjord hundeklubb er pulje 5 og gruppe 5.3. Vi har oppm\u00f8te i Badeparken ,ved utescenen p\u00e5 baksiden av hjertnes, kl. 16.35. Sandefjord Hundeklubb skal stille opp i rode 5. Se bilde under for n\u00e6rmere forklaring.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c58ddd8c-9f27-4220-841e-30a43afe6be6"}
+{"url": "https://www.lyko.no/rodial/rodial-snake-bublemask", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:34Z", "text": "Det ser ut som du bruker en gammel nettleser. Dette kan gj\u00f8re at noen funksjoner ikke fungerer som de skal.\n\n# Rodial Snake Buble Mask\n\nBeskrivelse\n\nIngredienser\n\nDenne masken tilf\u00f8rer oksygen og rengj\u00f8r huden p\u00e5 dybden. Masken skaper bobler av oxygen som sammen med aktivt kull l\u00f8ser opp giftstoffer, gamle hudceller og sebum. Resultatet er en klarere og renere hud med ny gl\u00f8d.\n\nMasken inneholder ogs\u00e5 Syn\u00ae-Ake peptid (gjennomg\u00e5ende i Snakeserien), som har en 'botox lignende' effekt.\n\n8x22g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f32996e1-524f-4517-9c26-669b715f6764"}
+{"url": "http://trav24.no/Nyhetsarkiv/Det-kan-ikke-bli-annet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:25:12Z", "text": "# Det kan ikke bli annet\n\n Roy Jacobsen  Trav24  13.05.2018 11:28\n\n\n\nHer liker han seg best, i stallen med hestene. Anders Lundstr\u00fb\u00a1m Wolden (bilde) har den egenskapen \u00fb\u00cb matche hestene sine godt, veldig godt. I g\u00fb\u00cbr var det finaler hjemme p\u00fb\u00cb Bjerke\u00a0\n\nog Wolden sendte tre hester til start.\u00a0\n\nF\u00fb\u00a1rst ut var Enjoyable som spurtet flott i kulissene i Grunndivisjonen til femte bak Master De Pan, Red Bar og co.\u00a0\n\nS\u00fb\u00cb var det klart for Bronsedivisjonen. Fra spor \u00fb\u00cbtte bakket Erlend Rennesvik sist med Allaway G.T. (e.Broadway Hall). I front var det Rainbow Bonanza som styrte begivenheten til 11.9/500 meter. Da satte Rennesvik umiddelbart fart og kom \"gratis\" frem til d\u00fb\u00a1dens da ingen gjorde noen grep. Det mener vi ble seiersgivende.\u00a0\n\nVel i d\u00fb\u00a1dens holdt de et jevnt h\u00fb\u00a1yt tempo, klokken viste 14.0/1000 meter. Favoritten Noir Noir, som bare seks dager f\u00fb\u00a1r hadde en t\u00fb\u00a1ff 3000 meter i bena fra l\u00fb\u00a1pet p\u00fb\u00cb Biri ble kj\u00fb\u00a1rt deretter. Det visste nok Rennesvik n\u00fb\u00cbr han satte fart s\u00f4\u00b4tidlig. Rundt siste sving s\u00fb\u00cb lederen sl\u00fb\u00cbtt ut, Hez So Perfect var den eneste av de \u00fb\u00a1vrige som s\u00fb\u00cb skummel ut. P\u00fb\u00cb oppl\u00fb\u00a1pet ble det enkelt og en knallgod Allaway G.T. kom alene til m\u00fb\u00cbl og vant enkelt p\u00fb\u00cb knallfine 1.13.4/2100 auto.\u00a0\n\nArnfinn Bye kan vente seg en sjekk p\u00fb\u00cb 110.000 kroner. Det betyr at hesten allerede har tjent over 300.000 kroner bare i \u00fb\u00cbr.\u00a0Terje Hotvedt er oppdretter.\u00a0\n\nHez So Perfekt veldig bra toer mens Noir Noir viste at formen absolutt er inntakt og avsluttet best av samtlige til tredje fra k\u00fb\u00a1plass.\u00a0\n\nMen Stall Wolden var ikke ferdig for dagen. I l\u00fb\u00a1pet etter var det Millminx (e.Gentle Star) som var favoritt fra sitt innerspor. Og de hadde ingen problemer med \u00fb\u00cb beholde f\u00fb\u00a1ringen. Bak seg fikk de Synjo Danseuse mens Nad Al Sheba fikk den tunge oppgaven med d\u00fb\u00a1dens posisjon. Ogs\u00fb\u00cb her ble det en 11-\u00fb\u00cbpning og 14.0 f\u00fb\u00a1rste runden.\u00a0\n\nBalaine ble lagt i angrep midt p\u00fb\u00cb siste langside fra andre utvendig, langt bak begynte ogs\u00fb\u00cb Normandie Royal \u00fb\u00cb r\u00fb\u00a1re p\u00fb\u00cb seg. Wolden hadde satt Millminx i topp skikk og for Rennesvik kunne hun bare fosse fra de \u00fb\u00a1vrige til en helenkel seier p\u00fb\u00cb knallsterke 1.13.9/2100 auto. 110.000 kroner er snart p\u00fb\u00cb vei til eierne\u00a0Vegard Lundstr\u00fb\u00a1m Wolden og Per E. Garberg, mens\u00a0Nina \u00fb\u02dchre Skiaker som oppdretter ogs\u00fb\u00cb f\u00fb\u00cbr sine velfortjente prosenter i posten.\u00a0\n\nNormandie Royal str\u00fb\u00cblende toer med en saftig sluttspurt mens Balaine holdt farten godt og slo seg forbi In H\u00fb\u00cbleryd og Nad Al Sheba i kamp om tredje.\u00a0\n\nHan har denne evnen, Anders Wolden. Til \u00fb\u00cb sette opp hestene som best n\u00fb\u00cbr det gjelder. Gang p\u00fb\u00cb gang. Om han sp\u00fb\u00a1ker fra tid til annen om kuskenes disposisjoner s\u00fb\u00cb virker det til \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere en plan bak det hele. Innvendige l\u00fb\u00a1p, ryggl\u00fb\u00a1p og noen bl\u00fb\u00cbsere innimellom. N\u00fb\u00cbr det er penger p\u00fb\u00cb spill er de som regel der de skal v\u00fb\u00cere. Som i g\u00fb\u00cbr. To V75-finaleseire p\u00fb\u00cb tre starthester er imponerende.\u00a0\n\nDet kan ikke bli annet enn terningkast seks.\u00a0\n\n| Hest  | Kusk               | Verdi                  | Valg   | Antall | Str\u00fb\u00a1ket   |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43ee0195-f70b-4b39-acf8-40224e7339f1"}
+{"url": "http://www.hemneslekt.net/getperson.php?personID=I124150&tree=Hemne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:01:03Z", "text": "    <li>Borten ble f\u00f8dt i Fl\u00e5 i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag som s\u00f8nn av g\u00e5rdbruker Lars Borten og Karen (f\u00f8dt Kaasen). Han gikk p\u00e5 Gauldal folkeh\u00f8gskole 1929-1931 og Skjetlein landbruksskole 1931-1934. Etter \u00e5 ha tatt et studentkurs (som erstatning for examen artium) begynte han s\u00e5 p\u00e5 Norges Landbruksh\u00f8gskole, der han gikk ut med gode resultater i 1939.<br />\n    Etter endt utdanning fikk han jobb p\u00e5 Hvam landbruksskole p\u00e5 Romerike, f\u00f8r han kort tid etterp\u00e5 gikk over i en stilling som herredsagronom i Alvdal og Folldal. I 1941 fikk han jobb som sekret\u00e6r for S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag landbruksselskap, f\u00f8r han \u00e5ret etter ble forsyningsinspekt\u00f8r. Her hadde han blant annet i oppgave \u00e5 forhandle med den tyske okkupasjonsmakten om fordeling av forsyninger mellom sivile og de tyske styrkene. Han var en kort periode arrestert, mistenkt for sabotasje, men ble l\u00f8slatt etter kort tid.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69a497cd-e944-42ac-94a3-0d874eb42c6a"}
+{"url": "http://normann.nettblogg.no/1180107208_facebook_forever.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:12:09Z", "text": "# Vegard Besstun Normann\n### Facebook forever\n\n*  \n  \n**- Er du p\u00e5 Facebook?***\n\nDet kan nesten virke som om dette\u00a0har v\u00e6rt den mest brukte replikken n\u00e5r man m\u00f8ter nye og gamle venner denne v\u00e5ren.  \n\n  \nMye har v\u00e6rt skrevet om nettstedets skumle sider og hvilket tidssluk slik\u00a0nettverksbygging kan v\u00e6re.\u00a0I TV 2 er det (enn\u00e5) ikke forbud mot \u00e5 sjekke sin profil i arbeidtida. Denne uka meldte likevel en venn og kollega av meg seg ut.  \n  \n\u00d8ystein L\u00f8wer valgte ogs\u00e5 \u00e5 fortelle i sin blogg om\u00a0sitt\u00a0\"Facebook suicide\". Et begrep som brukes p\u00e5 folk som sletter sin profil p\u00e5 nevnte nettsted.\n\n  \nNyhetsreporteren\u00a0f\u00f8lte\u00a0nemlig at privatlivet hadde blitt allemannseie. Han skriver: \"*Jeg hadde aktivt s\u00f8rget for min egen identitetsfrar\u00f8velse, i en digital Verden der ingen ting i ettertid kan viskes ut*.\"\u00a0\u00a0  \n  \nJeg synes \u00d8ystein tar vel hardt i, for det var ikke s\u00e5 mye oppsiktvekkende\u00a0spennende\u00a0som var skrevet i hans Facebook-profil.\u00a0Forruten om noen bilder, en f\u00f8dselsdato, og ei venneliste\u00a0var det \u00e6rlig talt ikke mye Facebook-siden fortalte om han.\u00a0  \n\nLikevel, han f\u00f8lte alts\u00e5 at\u00a0han hadde\u00a0mistet kontrollen.  \n  \n***Men mistet vi ikke\u00a0kontrollen\u00a0for lenge siden?*  \n**  \nEt raskt Google-s\u00f8k p\u00e5 \u00d8ystein forteller nemlig mer\u00a0om ham, enn hans Facebook-profil gjorde.\u00a0Google forteller meg at han er 28 \u00e5r, liker luftfart, kan mye om \u00f8konomi, han\u00a0har en god utdanning og har laget mange reportasjer i TV 2. I tillegg dukker det opp en rekke bilder.\u00a0Ikke spesielt skumle saker, men likefullt opplysninger som sier mye om ham som person.\n\n  \nMin TV 2-kollega er kanskje ferdig med Facebook, men han har ikke f\u00e5tt noe mer kontroll over sin egen nettidentitet. Ved \u00e5 melde seg ut, har han kanskje mistet kontrollen?\u00a0  \n  \nRiktignok er det vanskelig \u00e5 viske ut ting som allerede finnes p\u00e5 nettet, men ved \u00e5 opprettholde i hvertfall en nettprofil kan man i hvertfall bidra med litt korrektur om det skulle trenges.\u00a0  \n  \nJeg vil beholde kontrollen, og blir\u00a0derfor v\u00e6rende.\n\n#### Kommentarer:\n\nPostet av: \u00f8ystein l\u00f8wer\nnok en m\u00e5te \u00e5 rettferdiggj\u00f8re en avhengighet p\u00e5, der, alts\u00e5...\n\n26.mai.2007 @ 12:37\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7350a7f-0ba2-4182-b737-dcee1c08954e"}
+{"url": "https://www.helsetilsynet.no/historisk-arkiv/tilsynsrapporter/aust-agder-arkiv-tilsynsrapporter/2011/sorlandet-sykehus-hf-arendal-eldre-pasienter-hjerneslag-2011/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:16:08Z", "text": "# Rapport fra tilsyn med behandling av eldre pasienter med hjerneslag ved S\u00f8rlandet Sykehus HF Arendal 2011\n\n28.04.2011- 03.11.2011\n\n Helsetilsynet i Aust-Agder  19.11.2011\n\n### Oppf\u00f8lging av tilsynet\n\nVed dette tilsynet ble det konstatert avvik fra lov eller forskrift. Tilsynsmyndigheten har vurdert de tiltakene som er satt i verk som tilstrekkelige. Tilsynet er derfor avsluttet.\n\n## Sammendrag\n\nStatens helsetilsyn har valgt tjenester til eldre som satsingsomr\u00e5de fra 2009 til 2012 og det er besluttet at det i 2011 skal f\u00f8res tilsyn med spesialisthelsetjenester til eldre. Behandling av eldre med hjerneslag er valgt som et av omr\u00e5dene for landsomfattende tilsyn (LOT) i 2011. Dette tilsynet inng\u00e5r som en del av den planlagte tilsynsvirksomhet Helsetilsynet i Aust-Agder gjennomf\u00f8rer i innev\u00e6rende \u00e5r.\n\nTilsynet gjennomf\u00f8res regionalt med felles revisjonsteam for helsetilsynet i Aust-Agder, Vest-Agder, Vestfold og Telemark.\n\nTilsynet har som hovedm\u00e5l \u00e5 unders\u00f8ke om S\u00f8rlandet sykehus HF Arendal (SSA) gjennom systematisk styring og forbedring sikrer forsvarlig behandling av eldre (over 80 \u00e5r) med diagnosen hjerneslag, uavhengig av om \u00e5rsaken til hjerneslaget er infarkt eller bl\u00f8dning.\n\nFor \u00e5 avgrense tilsynets omfang, er det valgt ut f\u00f8lgende omr\u00e5der hvor det kan v\u00e6re fare for svikt:\n\n  - Observasjon, utredning og behandling de f\u00f8rste 24 timene etter innleggelse i sykehuset\n  - Tidlig rehabilitering\n  - Forebygging av komplikasjoner og nye hjerneslag\n\nPasienter med hjerneslag innlegges i slagenheten p\u00e5 S\u00f8rlandet sykehus HF Arendal uavhengig av alder. Nevrologisk avdeling SSA har pasient- og behandlingsansvar for hjerneslagpasienter kl 08-16 mandag-fredag. Medisinsk avdeling SSA har pasient- og behandlingsansvar for slagpasientene kl 16-08 p\u00e5 hverdager samt helger.\n\nDet ble gjort observasjoner som ga grunnlag for \u00e5 p\u00e5peke ett avvik. Det ble ikke gitt merknader ved dette tilsynet. Observasjoner og avvik er n\u00e6rmere beskrevet i kapitel 5 Funn.\n\n### Det ble p\u00e5vist f\u00f8lgende avvik:\n\nS\u00f8rlandet sykehus HF Arendal sikrer ikke at eldre slagpasienter med spr\u00e5k- og talevansker blir forsvarlig utredet og fulgt opp.\n\nDato: 03.11.2011\n\nAnne Marie Moen Vollan  \nrevisjonslede\n\nElizabeth Marie Bakke  \nrevisor\n\n\u00a0\n## 1\\. Innledning\n\nRapporten er utarbeidet etter systemrevisjon ved S\u00f8rlandet sykehus HF Arendal i perioden 28.04.2011- 03.11.2011.\n\nStatens helsetilsyn har valgt tjenester til eldre som satsingsomr\u00e5de fra 2009 til 2012 og det er besluttet at det i 2011 skal f\u00f8res tilsyn med spesialisthelsetjenester til eldre. Behandling av eldre med hjerneslag er valgt som et av omr\u00e5dene for landsomfattende tilsyn (LOT) 2011.\n\nRevisjonen inng\u00e5r som en del av den planlagte tilsynsvirksomhet Helsetilsynet i Aust- Agder gjennomf\u00f8rer i innev\u00e6rende \u00e5r.\n\nHelsetilsynet i fylket er gitt myndighet til \u00e5 f\u00f8re tilsyn med helsetjenesten etter lov om statlig tilsyn med helsetjenesten \u00a7 2.  \n  \n\nForm\u00e5let med systemrevisjonen er \u00e5 vurdere om virksomheten ivaretar ulike krav i lovgivningen gjennom sin internkontroll. Revisjonen omfattet unders\u00f8kelse om:\n\n  - hvilke tiltak virksomheten har for \u00e5 avdekke, rette opp og forebygge overtredelse av lovgivningen innenfor de tema tilsynet omfatter\n  - tiltakene f\u00f8lges opp i praksis og om n\u00f8dvendig korrigeres\n  - tiltakene er tilstrekkelige for \u00e5 sikre at lovgivningen overholdes\n\nEn systemrevisjon gjennomf\u00f8res ved granskning av dokumenter, ved intervjuer og andre unders\u00f8kelser.\n\nRapporten omhandler avvik og merknader som er avdekket under revisjonen og gir derfor ingen fullstendig tilstandsvurdering av virksomhetens arbeid innenfor de omr\u00e5der tilsynet omfattet.  \n  \n\n  - **Avvik** er mangel p\u00e5 oppfyllelse av krav gitt i eller i medhold av lov eller forskrift\n  - **Merknad** er forhold som ikke er i strid med krav fastsatt i eller i medhold av lov eller forskrift, men der tilsynsmyndigheten finner grunn til \u00e5 p\u00e5peke mulighet for forbedring\n\n## 2\\. Beskrivelse av virksomheten - spesielle forhold\n\nS\u00f8rlandet sykehus HF har etablert slagenhet ved SSA med 4 senger som en del av Medisinsk avdeling. Det er ogs\u00e5 slagenheter ved S\u00f8rlandet sykehus HF Kristiansand og S\u00f8rlandet sykehus HF Flekkefjord.\n\nS\u00f8rlandet sykehus HF er organisert med tverrg\u00e5ende medisinsk klinikk som omfatter b\u00e5de S\u00f8rlandet sykehus HF Arendal, S\u00f8rlandet sykehus HF Kristiansand og S\u00f8rlandet sykehus HF Flekkefjord. Nevrologisk avdeling ved SSHF er organisert under medisinsk klinikk.\n\nDet er totalt 27 senger i sengepost 2C, fordelt p\u00e5: Slag (4), Nevro utredningsseng (1), urologi (8), geriatri (9), og gastro (5). Enhetsleder, organisert under avdelingsleder medisinsk avdeling SSA, har ansvar for pleiepersonale i slagenheten. Fysioterapeut og ergoterapeut er organisert i medisinsk serviceavdeling sammen med sosionomene.\n\nSlagenheten i Arendal har gjennomg\u00e5tt en organisasjonsendring fra slutten av august 2011, blant annet med reduksjon i antall senger og endret vaktordning.\n\nPasienter med hjerneslag innlegges i slagenheten SSA uavhengig av alder. Pasienter med akutt hjerneslag tas imot av medisinsk turnuslege i akuttmottaket. Nevrologisk avdeling SSA har pasient- og behandlingsansvar for hjerneslagpasienter kl. 08-16 mandag-fredag. Medisinsk avdeling SSA har pasient- og behandlingsansvar for slagpasientene kl. 16-08 p\u00e5 hverdager og helger. Vaktapparatet ved nevrologisk avdeling i Kristiansand bist\u00e5r SSA med teleslag supervisjon og nevrologisk r\u00e5dgivning i forbindelse med slagbehandling og trombolyse.\n\nI tillegg er det opprettet en beredskapsordning bemannet med 7 overleger (2 geriatere og 5 nevrologer) som kan tilkalles av LIS ved medisinsk avdeling, SSA, ved samtidighets-konflikter. Beredskapsordningen vil bli evaluert.\n\nI 2010 var det 406 innleggelser p\u00e5 slagenheten SSA. Ved utgangen av 2010 var det i overkant av 108000 innbyggere i opptaksomr\u00e5det.\n\nSlagenheten har etablert et tverrfaglig behandlingsteam som best\u00e5r av lege, sykepleier, hjelpepleier, fysioterapeut og ergoterapeut. Det er fast fysioterapeut og ergoterapeut knyttet til enheten. Fysioterapeut og ergoterapeut arbeider ukedager kl. 08-16. I helger har sykehuset fysioterapeut p\u00e5 vakt til pasienter med s\u00e6rskilte behov. Det er ikke tilsatt logoped ved slagenheten.\n\nDet tverrfaglige teamet gjennomf\u00f8rer sine m\u00f8ter i forbindelse med previsitt.\n\n## 3\\. Gjennomf\u00f8ring\n\nSystemrevisjonen omfattet f\u00f8lgende aktiviteter:\n\n**Revisjonsvarsel** ble utsendt 28.04.11. Oversikt over dokumenter virksomheten har oversendt i forbindelse med tilsynet er gitt i kapitlet Dokumentunderlag.\n\n**\u00c5pningsm\u00f8te** ble avholdt 01.09.11.\n\n**Intervjuer**\n\n15 personer ble intervjuet.\n\nOversikt over dokumentasjon som ble gjennomg\u00e5tt under revisjonsbes\u00f8ket er gitt i kapitlet Dokumentunderlag.\n\nDet ble gjennomf\u00f8rt befaring ved slagenheten ved SSA 01.09.11.\n\n**Sluttm\u00f8te** ble avholdt 02.09.11.\n\n## 4\\. Hva tilsynet omfattet\n\nTilsynet har som hovedm\u00e5l \u00e5 unders\u00f8ke om S\u00f8rlandet Sykehus HF Arendal gjennom systematisk styring og forbedring sikrer forsvarlig behandling av eldre (over 80 \u00e5r) med diagnosen hjerneslag, uavhengig av om \u00e5rsaken til hjerneslaget er infarkt eller bl\u00f8dning.\n\nFor \u00e5 avgrense tilsynets omfang, er det valgt ut f\u00f8lgende omr\u00e5der hvor det kan v\u00e6re fare for svikt:\n\n  - Observasjon, utredning og behandling de f\u00f8rste 24 timene etter innleggelse i sykehuset\n  - Tidlig rehabilitering\n  - Forebygging av komplikasjoner og nye hjerneslag\n\nHerunder:\n\n  - Om tjenestetilbudet til eldre slagpasienter er organisert og planlagt slik at sikres forsvarlig akuttbehandling og tidlig rehabilitering\n  - Om eldre slagpasienter vurderes og f\u00f8lges opp av et tverrfaglig team\n  - Om kritiske trinn er identifisert og n\u00f8dvendige tiltak iverksatt\n  - Om det er etablert n\u00f8dvendige rutiner, prosedyrer og tiltak for \u00e5 sikre forebygging av komplikasjoner og nye hjerneslag\n  - Om det er iverksatt tiltak for \u00e5 avdekke og korrigere svikt\n  - Om kompetanse, oppl\u00e6ring og bemanning er planlagt ut i fra oppgavene\n\n**Kommentarer til tema og myndighetskravene**\n\n**\u00a0**\n\nVed dette tilsynet er det f\u00f8rst og fremst kravet til forsvarlig behandling av pasienter med hjerneslag jf. Lov om spesialisthelsetjenesten m. m. (spesialisthelsetjenesteloven) \u00a7 2-2 som er sentralt.\n\nHelsedirektoratet har i april 2010 utgitt Nasjonal faglig retningslinje for behandling og rehabilitering ved hjerneslag. Denne er utarbeidet i et n\u00e6rt samarbeid mellom helsemyndighetene og relevante fagmilj\u00f8er. Klinisk praksis som f\u00f8lger anbefalingene i retningslinjen vil bidra til at pasienter som rammes av hjerneslag f\u00e5r forskningsbasert behandling av god kvalitet. Dersom det velges l\u00f8sninger som i vesentlig grad avviker fra anbefalingene i retningslinjene, skal dette derfor dokumenteres og begrunnes. Retningslinjene har ogs\u00e5 en rekke anbefalinger som gjelder organiseringen av tilbudet. Disse er f\u00f8rst og fremst rettet mot ledelsen i tjenesten.\n\nForskrift om habilitering og rehabilitering har en bestemmelse om brukermedvirkning i \u00a75, jf. lov om pasientrettigheter (pasientrettighetsloven) \u00a7\u00a71-3 bokstav b og 3-1, som er relevant n\u00e5r det gjelder tidlig rehabilitering av slagpasienter.\n\nFor at behandlingen av eldre pasienter med hjerneslag skal v\u00e6re faglig forsvarlig, er det en forutsetning at ogs\u00e5 myndighetskravene til internkontroll etterleves. Virksomhetens internkontroll skal bidra til faglig forsvarlige helsetjenester og er et verkt\u00f8y som skal sikre at daglige arbeidsoppgaver blir utf\u00f8rt, styrt og forbedret i henhold til lovens krav.\n\nForskrift om internkontroll i sosial- og helsetjenesten \u00a74 g utdyper kravene til internkontroll p\u00e5 omr\u00e5det l\u00e6ring og forbedring:\n\n*\"Den/de ansvarlige for virksomheten skal utvikle, iverksette, kontrollere, evaluere og forbedre n\u00f8dvendige prosedyrer, instrukser, rutiner eller andre tiltak for \u00e5 avdekke, rette opp og forebyggeovertredelse av sosial - og helselovgivningen.\"*\n\nDette punktet omfatter faglige og administrative prosedyrer generelt, samt avviksbehandling spesielt.\n\nForm\u00e5let med tilsynet er s\u00e5ledes \u00e5 unders\u00f8ke om virksomheten har innarbeidet systemer for hvordan lovbestemte krav innfris p\u00e5 best mulig m\u00e5te, herunder at svikt blir gjort kjent for de ansvarlige og brukt som middel til forbedring og forebygging av lignende u\u00f8nskede hendelser.\n\n## 5\\. Funn\n\nDet ble gjort funn som ga grunnlag for \u00e5 konstatere ett avvik p\u00e5 det reviderte omr\u00e5det. Det ble ikke gitt merknader.\n\n### Avvik 1\n\nS\u00f8rlandet sykehus HF Arendal sikrer ikke at eldre slagpasienter med spr\u00e5k- og talevansker blir forsvarlig utredet og fulgt opp.\n\nDette er avvik fra f\u00f8lgende myndighetskrav:  \nSpesialisthelsetjenesteloven \u00a7 2-2 og internkontrollforskriften \u00a7 4.\n\nAvviket bygger p\u00e5 f\u00f8lgende observasjoner:\n\n  - Det er ikke framlagt tydelige retningslinjer eller i praksis klart, hvem som har ansvar for kartlegging og oppf\u00f8lging av pasienter med spr\u00e5k- og talevansker\n  - I flere journaler var det dokumentert at pasienten hadde spr\u00e5k- og talevansker, uten at vi kunne finne at det var systematisk vurdert videre oppf\u00f8lging. Vi fant ikke henvisning til oppf\u00f8lging av spr\u00e5k-/taleproblemer etter utskrivning i epikrisen eller i andre rapporter\n  - Kriterier for henvisning til logoped mens pasienten er i slagenheten framst\u00e5r som uklare og det er ikke klart hvem som har ansvar for \u00e5 henvise til logoped\n  - SSA har ikke ansatt logoped, men det er mulighet for henvisning til ekstern logoped. Det er imidlertid begrensede \u00f8konomiske ressurser avsatt til dette form\u00e5l. Dette f\u00f8rer til at logoped ikke alltid blir tilkalt, fordi budsjettet brukes opp tidlig i budsjettperioden\n  - Det fremkom at det ikke ble gitt systematisk oppl\u00e6ring av annet personell i kartlegging og oppf\u00f8lging av pasienter med spr\u00e5k og talevansker etter at logopedstillingen ble fjernet\n\nKommentar:  \nDet er ikke et krav at det skal v\u00e6re ansatt logoped for \u00e5 utrede og f\u00f8lge opp pasienter med spr\u00e5k- og talevansker. Dersom virksomheten ikke har fast logoped, forutsettes det innleie av logoped der pasienten har behov for dette eller at andre yrkesgrupper har f\u00e5tt spesialoppl\u00e6ring for \u00e5 kunne ivareta kartlegging og oppf\u00f8lging av pasienter med spr\u00e5k- og talevansker. Det m\u00e5 v\u00e6re klart hvem i virksomheten som har ansvaret for denne oppgaven.\n\n## 6\\. Vurdering av virksomhetens styringssystem\n\nS\u00f8rlandet sykehus HF (SSHF) har organisert all slagbehandling i egne slagenheter lokalisert i Arendal, Flekkefjord og Kristiansand.\n\nSlagbehandlingen i SSA er nylig omorganisert. I forkant av omorganiseringen ble det foretatt en omfattende slagutredning i to faser for hele SSHF.\n\nForetaket har et elektronisk kvalitetssystem som ogs\u00e5 omfatter styrende dokumenter for behandlingen av eldre pasienter med hjerneslag. En rekke av disse dokumentene (prosedyrer mv) er ikke oppdatert etter omorganiseringen. Det framg\u00e5r ikke klart om de styrende dokumenter gjelder for SSA, SSK eller for hele SSHF. Flere dokumenter mangler godkjenning og gyldig dato. Det foreligger flere versjoner av samme dokument, noe som gir usikkerhet om hva som er gjeldende prosedyrer.\n\nLedelsen i virksomheten er kjent med at det er n\u00f8dvendig \u00e5 foreta en opprydding og forbedring av kvalitetssystemet. Dette gjelder ogs\u00e5 prosedyrer og retningslinjer for behandling av pasienter med hjerneslag.\n\nDet framkom at logopedstillingen i SSA ble fjernet for noen \u00e5r siden av \u00f8konomiske grunner. F\u00f8r logopedstillingen ble tatt bort, ble det ikke foretatt en risiko- og s\u00e5rbarhetsvurdering. Det er heller ikke i ettertid foretatt en evaluering av om pasienter med spr\u00e5k- og talevansker f\u00e5r en faglig forsvarlig utredning og oppf\u00f8lging.\n\nDet er mulig \u00e5 henvise til logoped. Kriterier for henvisning til logoped mens pasienten er i slagenheten framst\u00e5r som uklare og det er ikke klart hvem som har ansvar for \u00e5 henvise til logoped.\n\nForetaket har ikke sikret at andre personellgrupper (sykepleier/ergoterapeut/lege) har mottatt spesialoppl\u00e6ring for \u00e5 ivareta logopedens oppgaver, og det er ikke avklart hvem som har ansvaret for utredning og oppf\u00f8lging av spr\u00e5k- og talevansker mens pasienten er i slagenheten.\n\nSSHF, Arendal har et elektronisk avvikssystem og de ansatte erkjent med hvordan dette fungerer. Det foreligger f\u00e5 avviksmeldinger fra SSA vedr\u00f8rende svikt i pasientbehandlingen i slagenheten og ingen av disse gjelder svikt i oppf\u00f8lgingen av pasienter med spr\u00e5k- og talevansker. Derved benytter SSA i liten grad avvikssystemet til \u00e5 avdekke omr\u00e5der i slagbehandlingen med behov for systematisk forbedring.\n\nVed tilsynet ble det p\u00e5vist svikt i utredning og oppf\u00f8lging av eldre pasienter med spr\u00e5k- og talevansker som ga grunnlag for \u00e5 konstatere ett avvik. Praksis p\u00e5 dette omr\u00e5det er ikke i samsvar med anbefalingene i Nasjonal faglige retningslinjer for behandling og rehabilitering ved hjerneslag.\n\n| Ellen M. Wiersholm  | Fysioterapeut, slagenheten           |        x        |      x       |       x       |\n| Edith Fahre         | Overlege, nevro. avd                 |        x        |              |       x       |\n| Antonia Villagran   | Overlege, nevro. avd                 |        x        |              |       x       |\n| Inger K. Gauperaa   | Enhetsleder fysioterapi i fellesavd. |                 |              |       x       |\n| \u00d8yvind Rosenvinge   | Hovedverneombud                      |        x        |              |               |\n| Heidi Gunleifsen    | Ass. enhetsleder 2C                  |                 |              |       x       |\n| Turid Rasmussen     | Sykepleier slagenhet                 |                 |      x       |               |\n| David Kornmo        | Turnuslege                           |                 |      x       |               |\n| Sigve Karlsen       | LIS lege medisin                     |                 |      x       |               |\n| Per Engstrand       | Fagdirekt\u00f8r SSHF                     |                 |      x       |               |\n\nDeltakere ved tilsynet\n\n**Fra tilsynsmyndighetene deltok:**\n\nAnne Marie Moen Vollan, Revisjonsleder, Seniorr\u00e5dgiver/Sykepleier, Helsetilsynet i Telemark  \nRuth-Anne Rojahn, Revisor, Seniorr\u00e5dgiver/Jurist, Helsetilsynet i Vestfold  \nGeir Stangeland, Revisor, Ass. fylkeslege, Helsetilsynet i Vest-Agder  \nElizabeth Marie Bakke, Revisor, Ass. fylkeslege, Helsetilsynet i Aust-Agder  \nGro Vik Knutsen, Observat\u00f8r, Geriater, Statens helsetilsyn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d5a64ac-1f38-4e27-b170-678f69a49f24"}
+{"url": "https://arendalbibliotek.no/aktivitet/utstilling-kvinnekamp-i-litteraturen-1911-2017/?instance_id=962", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:07Z", "text": "Med denne utstillingen \u00f8nsker vi \u00e5 knytte tr\u00e5der mellom kvinnelitteraturen de siste hundre \u00e5r, fra Sigrid Undsets Jenny sitt frihetsprosjekt via abortkampen og til de skaml\u00f8se jentene som utfordrer rammene i dagens flerkulturelle Norge.\n\nUtstillingen er endel av prosjektet Retrobiblioteket, et samarbeidsprosjekt\n\nmellom fylkes- og folkebibliotekene i Aust-Agder og Vest-Agder.\n\nUtstillingen vises i 2. etage.\n\n\n\nUtstillingen \"Kvinnekamp i litteraturen 1911-2017\" i Arendal bibliotek\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da02f74e-c884-4360-b4ed-6723e2dba2f5"}
+{"url": "http://maritimt.com/nb/batomtaler/kvalsund-092014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:46:17Z", "text": "# B\u00c5TOMTALER\n\nPublisert: 19.09.2014 kl. 06.10 | Oppdatert: 23.08.2018 kl. 09.26\n\n\n\nKvalsund\n\n**24. juli ble \u00abKvalsund\u00bb overlevert fra Folla Maritime AS til Cermaq AS, Oslo. Oppdrettsb\u00e5ten er verftets byggenummer 48 og har design type Folla Cat 45.**  \n  \nOrdren har en verdi p\u00e5 8,5 millioner kroner, og kan v\u00e6re den f\u00f8rste av flere leveranser til Cermaq for Folla Maritime. Allerede etter ferien startet bygging av b\u00e5t nummer to. I tillegg kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 bygge ytterligere to b\u00e5ter ved verftet i Flatanger. Med fire b\u00e5ter er det snakk om en ordre p\u00e5 30 millioner kroner.  \n  \n\u2013 Cermaq er en stor og viktig kunde for oss, sier daglig leder Tom Birger Skotnes i Folla Maritime Service AS.  \n  \n**FORN\u00d8YD REDER** Teknisk sjef Hans Arne S\u00f8rnes i Cermaq sier at selskapet har god erfaring med b\u00e5ter fra verftet:  \n  \n\u2013 Vi har b\u00e5ter fra dem som vi er forn\u00f8yd med, og vi forventer at denne b\u00e5ten blir like bra. N\u00e5 f\u00e5r vi testet den ut f\u00f8r neste budsjettrunde, slik at vi f\u00e5r se om den egner seg p\u00e5 Finnmarkskysten.  \n  \nEvnen til tilpasning, til \u00e5 oppfylle krav fra kunden, utstyr og pris var avgj\u00f8rende for at byggeoppdraget havnet i Flatanger.  \n  \n\u2013 Vi har gjort endringer som kunne v\u00e6rt vanskelig om b\u00e5ten ble bygd i utlandet. For eksempel har vi lagt inn en ekstra lugar, sier drifts- og servicekoordinator Stig Omar Hansen i Cermaq.  \n  \n**ST\u00d8RSTE I FINNMARK** Cermaq er et av de st\u00f8rste oppdrettsselskapene i Nord-Norge, og har 27 konsesjoner bare i Finnmark. Nyb\u00e5ten \u00abKvalsund\u00bb blir selskapets st\u00f8rste i Finnmark, og skal brukes ved flere lokaliteter.  \n  \n\u2013 Vi utvider drifta, samtidig som anleggene blir stadig st\u00f8rre. Da trenger vi ogs\u00e5 st\u00f8rre arbeidsb\u00e5ter. I dag har vi for gamle og sm\u00e5 b\u00e5ter. Dette er den \u00e5ttende nye b\u00e5ten de siste tre- fire \u00e5rene, sier S\u00f8rnes.  \n  \n**FULL ORDREBOK** Folla Maritime Service AS registrerer ogs\u00e5 et oppsving i n\u00e6ringa, med nye konsesjoner, gode laksepriser og behov for st\u00f8rre og nye b\u00e5ter. Verftet har n\u00e5 14 ansatte, og det er hektisk aktivitet i lokalene. Seks fart\u00f8y skal leveres forl\u00f8pende til Salmar, og en sjark er ogs\u00e5 under bygging.  \n  \n\u2013 Det g\u00e5r sv\u00e6rt bra for oss. Vi har fulle ordreb\u00f8ker nesten ut 2016, sier Skotnes.  \n  \n**MASKINERI** Det to hovedmotorene som hver yter 330 hk ved 1.800 o/min er av type Iveco og levert av Frydenb\u00f8 Sabb Motor. Gir er levert av Finn\u00f8y Gear & Propeller, mens Helseth har levert propellanlegget med vingediameter p\u00e5 900 mm.  \n  \n**DEKK** P\u00e5 dekk er det montert en Amco Veba kran p\u00e5 32 tm levert av Truck Tek. Tenfjord Industrier har levert en 5 tonns og to 2 tonns capstans og h\u00f8ytrykksspyleren.  \n  \n**ELEKTRONIKK** Navigasjons- og kommunikasjonsutstyr er levert av Navy R\u00f8rvik.\n\nFrydenb\u00f8 Sabb Motor\n\nGir:\n\n2xreduksjon 3,05:1\n\nFinn\u00f8y Gear & Propeller\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65710f78-d0a4-4843-9721-c939d378d348"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/slo-ned-65-aring-knuste-flaske-i-hodet-pa-mann-og-knakk-tennene-pa-innvandrer/65102166", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:16:58Z", "text": "\n\n## Slo ned 65-\u00e5ring, knuste flaske i hodet p\u00e5 mann og knakk tennene p\u00e5 innvandrer\n\nS\u00e5 fikk han jobb i SOS Rasisme.\n\n15\\. mai 2010 kl. 8.38\n\n  Espen Sandli     Eiliv Frich Flydal  \n\n||| (Dagbladet): En mann i 30-\u00e5rene som i dag er SOS Rasisme-tillitsvalgt og medlem i kommunistgruppen Tjen Folket, banket en innvandrer med ei glassflaske. Kort tid etter jobbet han i SOS Rasisme og fulgte opp medlemmer i ungdomsorganisasjonen.\n\n**I juni 2007 ble han i Oslo tingrett d\u00f8mt til fengsel i 90 dager for \u00e5 ha sl\u00e5tt en innvandrer med en \u00f8lflaske, slik at mannen fikk \u00f8delagt syv tenner.**\n\nDette skjedde if\u00f8lge vitner og mannens egen tilst\u00e5else p\u00e5 utestedet Tors Hammer i Oslo natt til s\u00f8ndag 3. desember 2006.\n\nKnakk tennaForut for angrepet hadde han p\u00e5f\u00f8rte en kvinne p\u00e5 utestedet u\u00f8nsket oppmerksomhet. Etter at han ble bortvist ble han rasende, grep ei glassflaske ved halsen og rettet et svingslag mot en polsk statsborger. Flaska traff mannen i munnen og \u00f8dela sju tenner, flere knakk rett av.\n\nDagbladet er kjent med at den voldsd\u00f8mte var ansatt i SOS Rasisme i 2008, og at han i dag holder et ledende tillitsverv i organisasjonen. Han har blant annet ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp en rekke medlemmer under myndighetsalder.\n\nIkke f\u00f8rste gang**Og som retten konkluderer: Dette var p\u00e5 ingen m\u00e5te f\u00f8rste gang mannen i 30-\u00e5rane ut\u00f8vde grov vold med ei flaske.**\n\nI en dom fra Heggen og Fr\u00f8land herredsrett i 2000 g\u00e5r det fram at han i 1998 slo en mann gjentatte ganger i hodet med en \u00f8lflaske til den knuste. Deretter fortsatte han \u00e5 sl\u00e5 med den knuste flaska mens mannen l\u00e5 p\u00e5 bakken. Offeret endte med \u00e5 sy ti sting i hodet.\n\n**I samme straffesak blle han d\u00f8mt for \u00e5 true en gutt med vold i hans eget hjem i 1999. Blant annet ropte han til guttens mor at han skulle \u00abknuse alle beina i kroppen til hennes s\u00f8nn\u00bb, heter det i dommen.**\n\nSlo eldre mannSenere samme \u00e5r, 19. oktober, slo han ned en 65 \u00e5r gammel mann i Askim etter et m\u00f8te i Fremskrittspartiet. Retten slo fast at den eldre mannen trolig ville ha varige resten av livet.\n\nP\u00e5 det samme m\u00f8tet i Fremskrittspartiet knipset han en brennende sigarett mot Carl I. Hagen. I tillegg truet han Frp-politiker \u00d8ystein Hedstr\u00f8m med juling. Ogs\u00e5 dette ble han d\u00f8mt for. Straffen for sakene fra 1998 til 2000 ble \u00e5tte m\u00e5neders fengsel.\n\n**- Dette er er spekulativt og sjikan\u00f8st overfor meg. Det dere skriver om her er tilbakelagte ting i mitt liv, sier mannen i 30-\u00e5ra til Dagbladet.**\n\n\\- Har sona Daglig leder og hovedkasserer Kjell Gunnar Larsen i SOS Rasisme avviser kjennskap til saken. Han sitter i ansettelsesutvalget.\n\n##### TIPS OSS:\n\nHar du informasjon om denne saken eller SOS Rasisme du mener vi b\u00f8r vite om?  \n  \nTa kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org, email@example.com eller ring 45291836.  \n  \n\n\\- De eksemplene som dere drar frem er ikke kjent av oss, hvis det var noe sant i disse s\u00e5 ville folk ha kommet til oss med dem, skriver han i en e-post til Dagbladet.\n\nLarsen er registrert som nestleder i Tjen Folket. Han \u00f8nsker ikke \u00e5 oppgi alle sine verv og posisjoner i SOS Rasisme til Dagbladet, men Dagbladet er kjent med at Larsen leder eller er medlem av ansettelsesutvalget i organisasjonen og helt sentral i slike avgj\u00f8relser.\n\n**I sp\u00f8rsm\u00e5lene om saken som Dagbladet sendte SOS Rasisme ble det ikke opplyst om at mannen i 30-\u00e5rene har sonet for dommene.  \n**  \n\\- Det er fullstendig usaklig og brudd p\u00e5 regelverket til PFU \u00e5 bringe frem eventuelle gamle dommer som ansatte hos oss har sona, skriver Larsen.\n\n**Larsen mener det er feil av avisen \u00e5 skrive om saken.**\n\nNekter \u00e5 svareLarsen vil ikke svare p\u00e5 hvor lenge mannen som n\u00e5 er 30-\u00e5rene var aktiv i SOS Rasisme eller hvilke verv han hadde f\u00f8r organisasjonen valgte \u00e5 ansatte ham i en stilling med l\u00f8nnsniv\u00e5 p\u00e5 flere hundre tusen.\n\n\\- Alle som har hatt l\u00f8nna arbeid i SOS Rasisme har allerede v\u00e6rt aktive i kortere eller lengre tid i organisasjonen.\n\nB\u00e5de Larsen og mannen i 30 \u00e5rene er sentrale akt\u00f8rer og aktive i den hemmelige kommunistiske gruppen Tjen Folket, som Dagbladet denne uka avsl\u00f8rte at besitter en rekke sentrale verv og l\u00f8nnede stillinger i SOS Rasisme.\n\nLeder i SOS Rasisme Trond Thorbj\u00f8rnsen har ikke besvart Dagbladets henvendelser. I en pressemelding til NTB sier han at voldsdommene er fra f\u00f8r mannen meldte seg inn i SOS Rasisme.\n\n\\- Forholdene det er snakk om vil ikke f\u00f8re til merknader i en politiattest til en frivillig organisasjon, sier Thorbj\u00f8rnsen i meldingen. Samtidig varsler han at organisasjonen vil f\u00f8lge opp omtalen av voldsdommene juridisk  \n\n##### SOS Rasisme og Tjen Folket:\n\n\u2022\u00a0Tirsdag 11. mai kunne Dagbladet avdekke hvordan ytterligg\u00e5ende kommunister har sikret seg makten og st\u00f8rsteparten av de l\u00f8nnede stillingene i SOS Rasisme, som hevder \u00e5 v\u00e6re Europas st\u00f8rste antirasistiske\u00a0 ungdomsorganisasjon.  \n  \n\u2022\u00a0I SOS Rasisme er Kjell Gunnar Larsen blant annet hovedkasserer, leder av valgkomiteen, medlem av \u00f8konomiutvalget, landsstyret og ansettelsesutvalget.  \n  \n\u2022 Larsen er ogs\u00e5 nestleder i \u00abTjen Folket\u00bb, som har en beinhard, revolusjon\u00e6r linje.  \n\u00a0Et stort antall ansatte i SOS Rasisme var i 2008 og er fremdeles tilknyttet \u00abTjen Folket\u00bb. Minst tre av fire med h\u00f8yest \u00e5rsl\u00f8nn i SOS Rasisme  \ner styremedlemmer i \u00abTjen Folket\u00bb.  \n  \n\u2022\u00a0Onsdag 12. mai skrev Dagbladet at SOS Rasisme-topper tilknyttet Maodyrkende \u00abTjen Folket\u00bb har brukt offentlige midler p\u00e5 eiendomskj\u00f8p landet rundt.  \n  \n\n  - sos\\_rasisme\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "548e8681-5fcf-44e3-80c1-1a3b90048f08"}
+{"url": "http://huugendruug.eu/s%C3%B8r-3x-video-mannlige-lomme-fitte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:47:28Z", "text": "Videos, kina Kai to teach you s\u00f8r 3x video mannlige lomme fitte how to jerkoff. Milf hekte nettstedet lillestr\u00f8m, sextreff \u00e5lesund eskorter i oslo, thai massage stavanger l\u00f8s fitte. Paradise hotel deltakere 2018 oslo porn forklare begrunnelsen ovenfor, men ikke snakke om app; du kan f\u00f8re v\u00e5re forfedre. Gratisporno menn i kvinnekl\u00e6r \u00f6straat watch free animated porn norsk fitte s\u00e6tran Escort. Sugar Daddy priser levende voksen dating nepali ko puti video kvinner p\u00e5 jakt etter kvinner gratis online kontakt ape mann dato nettstedet top free gratis lokale sex dating gratis xx video nedlasting dating liste over gratis online dating sites hekte sex sex sex bongage kontaktsider. Begge foreldrene har et hovedansvar for barnets omsorg og utvikling etter hva som er best for barnet. Seri\u00f8s og diskret dating p\u00e5 internettet. Free adult sex hjemmeside aust agder 848, erotic pics piercing i klitten, norske chattesider norges naturistforbund. Dating wamesit massachusetts sex dating in est Eurodice massasje oslo sex hot babe erotic. Puertoricanske, er s\u00e5 nyttig for deg selv i forhold til mottakeren b\u00e5de den trange kristendommen. I Pussy Svensk Erotikk Tveita Sexy Truse Porno Film Haakonshella Xxx Sex Date i bergen dating for voksne Massasje knarvik dating xy truser voksen fitte - stavanger. Wand vibrator sexy undert\u00f8y menn, leone topp videoer modnes p\u00e5 ferie Piller for penis svart h\u00e5r sexy jente Gratis erotik se menneskelige samleie Stor o penis ring Kina fulle sexy video. Relatert innlegg real doll sextoy sexdate norge kareena Kapoor www sex webcam leve bp varm film gratis livesexchat leker for mannlige skittent\u00f8y hemme tenie porno reell jakt sex dukker katrina bilder katrina bilde solrik leone varmt bf bilder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecf5bf70-adcc-4ba9-accb-5e19601cd7d4"}
+{"url": "https://min.utdanning.no/utdanningsvalg_oppgave_lag_brosjyre_om_et_yrke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:57:10Z", "text": "### Oppgave:\n# Lag brosjyre om et yrke\n#### Veiledning til l\u00e6rer\n\nDenne oppgaven kan b\u00e5de v\u00e6re en\u00a0individuell oppgave og en gruppeoppgave.  \n  \nDersom du velger \u00e5 gjennomf\u00f8re den som en individuell oppgave, b\u00f8r\u00a0elevene som ikke syns at yrket virker spennende etter at de har lest yrkesbeskrivelsen, f\u00e5 lov til \u00e5 velge et nytt yrke. Da\u00a0blir de kjent med et yrke som de kan tenke seg \u00e5 ha.\n\nBe elevene om \u00e5 skrive informasjonen i brosjyren med egne ord. De l\u00e6rer ikke av \u00e5 klippe og lime tekst fra andre nettsider.\u00a0\n\nOm elevene behersker det kan de godt bruke egne publiseringsprogram for \u00e5 lage layout til brosjyren. N\u00e5r alle brosjyrene er ferdige kan elevene studere hverandres brosjyrer. Man kan avslutte arbeidet med en litt uh\u00f8ytidelig quiz om innholdet. Hver gruppe kan levere 2-3 quiz-oppgaver som l\u00e6rer setter sammen til en utdanningsquiz.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28f7a2dc-dade-4e41-baea-6e28cd353e21"}
+{"url": "http://docplayer.me/7014256-Klubbavis-for-lions-club-oslo-bryn-januar-2013-lions-club-oslo-bryn-postboks-19-bryn-0611-oslo-medlemmer-husk-var-vervekampanje.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:16:22Z", "text": "1 Klubbavis for Lions Club Oslo/Bryn Januar 2013 Presidentens faste spalte: Godt nytt \u00e5r alle Lionsvenner\\! I skrivende stund er \u00e5ret 2012 i ferd med \u00e5 ebbe ut. Jeg h\u00e5per dere alle har hatt en fortreffelig jul sammen med venner og familie. H\u00e5per selvsagt ogs\u00e5 p\u00e5 at nytt\u00e5rsfeiringen blir en minnerik opplevelse for dere alle. V\u00e6rmessig har den siste m\u00e5neden vist seg fra den gode og d\u00e5rlige siden. Fra kalde dager og hvit jul til plussgrader, regn og speilglatte veier. I \u00e5r som i fjor ble julaften feiret p\u00e5 tradisjonelt vis sammen med hele familien p\u00e5 Slattum i Nittedal. I \u00e5r ble det torsk p\u00e5 julaften og ribbe p\u00e5 1. juledag. For \u00e5 senke spenningsniv\u00e5et til de aller minste, ble det mellom naboene organisert nissebes\u00f8k. Barnebarna var s\u00e5 oppspilte at det var vanskelig \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 lande da klokka for sengetid for lengst var over. Ikke for at det gj\u00f8r noe, det er tross alt julaften en gang i \u00e5ret. Jeg har benyttet julen til \u00e5 ta meg litt fri fra Lionsarbeidet. I januar kommer hverdagen tilbake med nye oppgaver, s\u00e5 det er bare \u00e5 brette opp ermene og st\u00e5 p\u00e5. Av erfaring vet jeg at jeg har medlemmene med meg og ser derfor frem mot det nye \u00e5ret. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 i kommende \u00e5r ha fokus p\u00e5 medlemsutviklingen. Jeg oppfordrer alle til \u00e5 ha Lions i tankene og at vi alltid trenger nye medlemmer. Nye medlemmer m\u00e5 vi sette i sentrum og ta godt vare p\u00e5 slik at de f\u00f8ler seg hjemme i klubben. Jeg oppfordrer dere alle til \u00e5 lese DG Hovdes m\u00e5nedsbrev for januar. Vi g\u00e5r inn i et spennende \u00e5r i Lions. Forslagene til omorganiseringen av Lions er ganske omfattende b\u00e5de p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5 og i det enkelte distrikt. Fra er det 4 soner i v\u00e5rt distrikt. Regner med som sikkert at det vil bli diskusjon p\u00e5 riksm\u00f8tet p\u00e5 v\u00e5ren n\u00e5r riksm\u00f8tet skal bestemme antall distrikter i Norge. Det er p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 ta diskusjonen om organiseringen av Lions. M\u00e5let m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 en moderne og mer effektiv organisasjon. MEDLEMMER Husk v\u00e5r vervekampanje\\! Vi tar gjerne imot flere medlemmer, s\u00e5 har du venner eller bekjente som kan passe inn, ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt med styret og invitere dem til et av v\u00e5re klubbm\u00f8ter NB\\! Vi har fortsatt bare 39 medlemmer, laveste p\u00e5 mange \u00e5r\\! Lions Club Oslo/ Bryn Postboks 19 Bryn 0611 Oslo Dagen etter v\u00e5rt klubbm\u00f8te, er det juletrefest for eldre p\u00e5 Nordre Sk\u00f8yen hovedg\u00e5rd. Jeg ber om at dere setter av denne dagen, da det er en del ting som skal ordnes for at det skal bli en vellykket fest. 3. februar er det skirenn i parken p\u00e5 hovedg\u00e5rden og i denne sammenheng vil jeg sitere Thomas Edison som skal ha sagt: De fleste mennesker lar sjansen g\u00e5 fra seg fordi den er kledd i kjeledress og ligner veldig p\u00e5 arbeid. Jeg oppfordrer komitelederne til \u00e5 informere p\u00e5 klubbm\u00f8tet. Jeg \u00f8nsker dere alle velkommen til f\u00f8rste klubbm\u00f8te i 2013, 9. januar kl Asbj\u00f8rn M\u00e5nedens sitat: \u00c5 g\u00e5 f\u00e5r f\u00f8ttene til \u00e5 bevege seg, Blodet beveger seg, Tankene beveger seg. Og bevegelse er liv Carrie Latet Neste m\u00f8te: Frist for p\u00e5/avmelding til m\u00f8tet: Mandag 7. januar til Hans Petter p\u00e5 tlf: el. ad.org\n\n3 Referat fra klubbm\u00f8te 5. desember Presidenten \u00f8nsket velkommen med en spesiell velkommen til v\u00e5re damer som tradisjonen tilsier deltok p\u00e5 dette m\u00f8tet 2. Sekret\u00e6ren leste Lions m\u00e5l 3. Gratulasjoner: Tom K, Reidar L og Steinar G (med passerte 50) 4. Referater: 4.1. Medlemsm\u00f8te 7. november ingen kommentarer 4.2. Styrem\u00f8te 21. november ingen kommentarer 5. Innkomne skriv: 5.1. Fra Lionskontoret om inndeling i nye soner ingen kommentarer, tatt til etterretning 6. Bevilgninger: 6.1. Bevilgninger fra siste styrem\u00f8tet gjennomg\u00e5tt (se referatet fra styrem\u00f8tet for detaljer) 6.2. Kr ,- til Lions F\u00f8rerhundskole bevilget 7. Komit\u00e9rapporter: 7.1. Juletrefesten for eldre ca. 60 p\u00e5 listen hittil. Tar gjerne imot flere 7.2. Sk\u00f8yenkvelden komit\u00e9leder rapporter at vi har f\u00e5tt svar fra Garden om at de kommer. Ellers ikke noe \u00e5 rapportere forel\u00f8pig 7.3. Barneskirennet 3. februar Forberedelsene g\u00e5r som planlagt. Etter litt d\u00e5rlig erfaring med at invitasjonene ikke har kommet frem i tidligere \u00e5r, blir invitasjonene i \u00e5r lagt i postkasser etter samme opplegg som for utdeling av Sk\u00f8yenkveldprogrammene 8. Eventuelt: 8.1. Jan F. oppfordrer flere til \u00e5 melde seg p\u00e5 turen til \u00e5rets Lions Convention i Hamburg. Se detaljer om turen i tidligere Brynja 8.2. Torskeaften Vi melder oss p\u00e5 hver for oss i \u00e5r. Sekret\u00e6ren sender ut e-postmelding om dette til alle medlemmene 9. Foredrag: 9.1. Johan Kofstad holdt et interessant foredrag om Vinje, Ibsen og Grieg i den norske fjellheimen Side 3 av 14\n\n5 Lederkurs i Lions distrikt 104H Det er tidligere sendt ut invitasjon til alle Lions medlemmer i 104H om lederkurs (se vedlegg). Kurset starter onsdag 16. januar kl og g\u00e5r over tilsammen 5 kvelder p\u00e5 Ekeberghuset. Det er fortsatt noen ledige plasser, s\u00e5 jeg anmoder derfor om at denne e-posten videresendes alle klubbens medlemmer. Jeg vil minne om at dette er et tilbud til alle medlemmer uavhengig av tillitsverv i klubben. P\u00e5melding kan skje direkte til undertegnede. Vennlig hilsen Rolf Norgren GLT Oppl\u00e6ringsansvarlig 104H Sagtomtveien Eiksmarka Mobil: Denne e-posten har ett vedlegg. Last ned her Avsender: Rolf Norgren Vedlegget: Lederkurs Herved f\u00f8lger invitasjon til et nytt lederkurs i v\u00e5rt distrikt. Vi har de siste par \u00e5rene gjennomf\u00f8rt to \u00e5rlige lederkurs for tillitsmenn og andre interesserte. Tilbakemeldingene fra kursene har v\u00e6rt meget positive, b\u00e5de p\u00e5 det personlige plan og lionsmessig. Vi fortsetter i samme spor og inviterer alle interesserte Lionsmedlemmer som har lyst til \u00e5 l\u00e6re mer om ledelse. Hvorfor delta: God ledelse skaper trivsel i organisasjonen Organisasjonen st\u00e5r foran utfordringer som krever gode ledere God ledelse vil gj\u00f8re det lettere \u00e5 oppn\u00e5 v\u00e5re m\u00e5l God ledelse vil omsette tanker og ideer til handlinger Lederutdanning er bra for CV-en Kurset g\u00e5r over 5 kvelder: Onsdag 16. januar Torsdag 17. januar Tirsdag 22. januar Onsdag 23. januar Tirsdag 29. januar Kursene starter kl og slutter ca. kl Side 5 av 14\n\n7 Juletrefesten n\u00e6rmer seg Torsdag 10. januar kl g\u00e5r som kjent juletrefesten av stabelen. For \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at alt skal fungere s\u00e5 n\u00e6rt 100% som mulig vil juletrefestkomiteen framheve: 1. Gjester Alle tar som tidligere \u00e5r h\u00e5nd om sine gjester bl.a. transport til og fra. 2. Formiddagsaktiviterer mat og dekking av bord Klubbmester og noen andre velvillige sjeler har lovet \u00e5 skaffe til veie det som trengs for \u00e5 g\u00e5 i gang med sm\u00f8rbr\u00f8dene. Vi har ikke spurt Kjell Jensen, men vi regner med at han ogs\u00e5 i \u00e5r tar ansvaret for gulosten Arne Wi har f\u00e5tt lovnad fra sm\u00f8resjef Betty og hennes medhjelpere fra tidligere \u00e5r om \u00e5 stille kl Men vi trenger tre til fem gutter (ogs\u00e5 kl ) til \u00e5 sette fram bord, samt \u00e5 dekke dem. 3. Arrangementet Vi regner med at de fleste som har invitert gjester ogs\u00e5 blir med som servit\u00f8rer og hjelpere under selve arrangementet. Loddsalget vil g\u00e5 som det pleier, men vi har ikke helt oversikt over gevinster. De av dere som har noe \u00e5 bidra med, bes vennligst ta dem med p\u00e5 m\u00f8tet den 9. Veldig fint om de er ferdig innpakket. N\u00e5r det hele er over, vil mange v\u00e6re opptatte med \u00e5 kj\u00f8re gjester hjem. Vi trenger derfor 3 5 personer som ikke har egne gjester til \u00e5 ta ansvaret for ryddingen. Vi ber om at frivillige melder seg n\u00e5r vi m\u00f8tes den 9. Da regner vi med at ogs\u00e5 denne festen vil inng\u00e5 i rekken av vellykkede arrangementer. Med hilsen fra juletrefestkomiteen Side 7 av 14\n\n10 Lions Club Tana & Nesseby Tana Oktober 2013 Riksaktiviteten: Helsesportsuka i Tana Det er en stor glede \u00e5 kunne melde at Tana & Nesseby Lions Club - p\u00e5 vegne av MD og i samarbeid med Finnmark 4 H vil arrangere den 32. Helsesportsuka for funksjonshemmede i Tana i uke 32: \\! Det er med stolthet vi kan si at hele Lions Norge st\u00e5r bak denne storsl\u00e5tte Riksaktiviteten for funksjonshemmede. I korte trekk kan nevnes at HSU opp gjennom alle de \u00e5r den har blitt avholdt, har samlet ca 1050 deltakere og 500 ledsagere. Disse har deltatt i aktiviteter som ridning, skyting (m/pil og bue, luft- og salonggev\u00e6r), padling i kano, fjelltur med overnatting i telt, tandemsykling, strandhugg, hundekj\u00f8ring, sosiale aktiviteter og fremfor alt har deltakerne f\u00e5tt knyttet gode mellommenneskelige kontakter gjennom et meget tett og godt sosialt samv\u00e6r i hyggelige omgivelser omkranset med godt hum\u00f8r. Vi har skissert for DM og RM utplukking av deltakere, som en ny aktivitet, i de klubbene som vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 sende funksjonshemmede til Helsesportsuka i Tana. Vedlagt ligger et s\u00f8knadsskjema som vi h\u00e5per Deres klubb med kommunen vil gj\u00f8re bruk av. Helsesportsuka er avhengig av engasjement fra klubbene lokalt for \u00e5 finne tak i de deltakerne som trenger \u00e5 f\u00e5 oppleve HSU i Tana. Det er viktig \u00e5 gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 at det er lagt til rette for alle typer funksjonshemming ved de overfornevnte aktiviteter (eks. kanopadling for rullestolbrukere). M\u00e5let for HSU er \u00e5 samle funksjonshemmede fra hele landet til helsefremmende aktiviteter p\u00e5 alle plan tenk ogs\u00e5 p\u00e5 de som sitter alene uten noe tilbud i et spesielt milj\u00f8. Dette for \u00e5 knytte kontakter mellom funksjonshemmede fra ulike milj\u00f8 som har f\u00e5 tilbud i sitt n\u00e6rmilj\u00f8. Mulighetene legges her til rette for at de funksjonshemmede lettere skal akseptere sin situasjon og bryte ut av en isolert tilv\u00e6relse, slik at de f\u00e5r kraft til \u00e5 tro p\u00e5 seg selv og sin fremtid. Let og finn kandidater som trenger en sjelden opplevelse og en viktig stimulans\\! Med lionshilsen Brynly Ballari president Kirsti Breivoll ukesjef 2013 Side 10 av 14\n\n Nyhetsbrev nr. 2. 2017 N\u00e5 er det v\u00e5r\\! \u00abSant atte det er deilig\\!\u00bb Det er s\u00e5 kjekt at s\u00e5 mange kommer p\u00e5 aktivitetene vi lager til, tusen takk til alle dere\\! H\u00e5per \u00e5 se dere alle, igjen og igjen, og at vi\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7358ea0-01a7-4a30-894d-312a63209e15"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_1001-natt-vetle-lid-larssen-9788202434625", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062911-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:11:11Z", "text": "##### Omtale 1001 natt\n\n Da tr\u00f8nderen Niels Moss og bergenseren Christian B\u00f8rs seilte ut fra Norge  \ni 1769, ante ingen av dem hva som ventet: et liv som hvite slaver i Afrika.  \nEn skjebne de delte med hundretusener av andre europeere.  \nP\u00e5 slavemarkedet i Alger tar historien deres en uventet vending: Niels Moss blir kastet i de beryktede slavefengslene, omgitt av ville dyr og desperate fanger.  \nChristian B\u00f8rs blir den muslimske herskerens personlige kaffeskjenker, den h\u00f8yeste stilling noen kristen hoffslave kan f\u00e5.  \nMen ogs\u00e5 den farligste.  \n  \n**1001 natt** er en dramatisk og storslagen beretning med forbl\u00f8ffende paralleller til idag.  \nP\u00e5 bakgrunn av flere tusen sider med dagbokopptegnelser, brev, notater og upublisert arkivmateriale forteller Vetle Lid Larssen historien om de to nordmennenes kamp for \u00e5 overleve i en brutal kultur, p\u00e5 et fremmed kontinent.  \nDe norske slavene setter sin lit til at myndighetene hjemme i Danmark-Norge vil redde dem. Men hvordan skal styresmaktene i K\u00f8benhavn reagere p\u00e5 den algirske aggresjonen: dialog eller konfrontasjon?  \nBeslutningen blir fatal for de to nordmennene.  \n  \n240 \u00e5r senere reiser Vetle Lid Larssen til Algerie p\u00e5 sporet av den overraskende sannheten.  \n  \n## Flere b\u00f8ker av Vetle Lid Larssen:\n    \n\n##### Om forfatter\n\n\n\nVetle Lid Larssen\n\nVetle Lid Larssen er f\u00f8dt i 1960. Han debuterte i 1989 med portrettsamlingen *Mannfolk*. \u00c5ret etter kom hans f\u00f8rste roman, *2*, som ble en stor presse- og publikumssuksess. Lid Larssen er en direkte og klartseende skribent fra blant annet Morgenbladet, Aftenposten og Dagbladet, og har utgitt flere romaner og essays. Den satiriske monologen *Kongen* (2006), var blant vinnerne av dramatikkonkurransen \"100 og N\u00c5\". I 2006 kom essayet *Vard\u00f8 Revisited* (Suhrkamp). Vetle Lid Larssen har blant annet mottatt Arne Hestenes Journalistpris, Gullpennen og Sarpsborgprisen. Romanen *Norske Helter* kom i 2007, og i 2013 kom *1001 natt \u2013 den utrolige historien om to norske slaver i Alger*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bef78ef3-e55e-43f5-ba1b-03953833c44e"}
+{"url": "http://www.villagreve.com/2013/06/vinneren-er.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:10:39Z", "text": "fredag 14. juni 2013\n\n## Vinneren er:\n\nheldige\u00a0\n\nOm du sender meg en mail med navn og adresse kommer denne stilige vesken, fra Frk. Wickstr\u00f8m i posten, til nettopp deg\\!\\!\\!\n\nGratulerer\\!\n\n\n\n  \n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Jatte14. juni 2013 kl. 16:38\n    \n    WOOOOW :D \\*hoppe opp og ned\\* s\u00e5 moro\\!\\!\n    \n  \n  \n**Hjertelig velkommen\\!**  \n  \n  \nVilla Greve ligger i vakre S\u00f8rum, i Akershus. Og her bor vi, samboer H\u00e5vard, Mathilde p\u00e5 4 \u00e5r, lillebror Christian p\u00e5 2 \u00e5r, lillebror i magen med termin i desember'15 og meg, Camilla.  \nJeg er en interi\u00f8rfrelst fr\u00f8ken, med sans for det klassiske og stilrene, blandet med t\u00f8ffe strukturer og brytende elementer. Fargepaletten i gr\u00e5, hvite og svarte toner er gjennomg\u00e5ende i hele huset.  \nHer vil du kunne f\u00f8lge meg, og mine sm\u00e5, og store prosjekter innen interi\u00f8r. Og innimellom noen sm\u00e5 hverdagsglimt.  \nKanskje noen av mine ideer og bilder kan gi deg litt inspirasjon p\u00e5 veien\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e82a3bd7-9f58-452f-a73b-523a459e3f7b"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/satyr-ma-betale-97-000/66213214", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:19Z", "text": "# Satyr m\u00e5 betale 97 000\n\nVGs voldtektsoppslag var ikke lovbrudd.\n\n9\\. mai 2006 kl. 18.13\n\n  TORSTEIN BRATTSET DRABL\u00d8S  \n\n(Dagbladet.no): Sigurd \u00abSatyr\u00bb Wongraven i Satyricon m\u00e5 betale 97 000 kroner i saksomkostninger etter at s\u00f8ksm\u00e5let mot VG ikke f\u00f8rte frem i retten, skriver Propaganda.\n\n**  \nWongraven hadde saks\u00f8kt VG med et krav om 40 000 kroner i oppreisning etter at VG hadde laget et oppslag som sa at bandmedlemmer i Satyricon var voldtektssiktet.**\n\nBakgrunnen for oppslaget var en episode som skjedde under bandets USA-turn\u00e9 i desember 2004. To innleide musikere ble anklaget av en kvinne for \u00e5 ha dopet henne ned, og voldtatt henne.\n\n**Oppslaget ble illustrert med et n\u00e6rbilde av Wongraven, med en bemerking om at Wongraven ikke hadde noe med episoden \u00e5 gj\u00f8re. Wongraven mente dette var en \u00e6rekrenkelse, og ville ha 40 000 kroner av VG. Han foreslo ogs\u00e5 \u00e5 g\u00e5 med p\u00e5 en oppreisning p\u00e5 10 000 kroner dersom saken lot seg l\u00f8se raskt.**\n\nVG gikk ikke med p\u00e5 dette, og saken gikk til forliksr\u00e5det. Der tapte VG, som deretter tok saken til Tingretten, hvor de i dag ble frifunnet.\n\n\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a508e3c-99a8-44c1-9abe-b5e717841835"}
+{"url": "https://www.retrodrakt.com/collections/tyskland/products/bayer-leverkusen-hjemmedrakt-2004-06-m", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062911-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:19:03Z", "text": "# Bayer Leverkusen - Hjemmedrakt 2004-06 (M)\n\n 299,00 kr \n\n**St\u00f8rrelse:\u00a0**Medium\n\n**Draktleverand\u00f8r**: Adidas\n\n**Tilstand:** Brukt -\u00a05/5. Flott drakt som fremst\u00e5r som ny.  \n**  \nMer informasjon:** Hjemmedrakten til Leverkusen i sesongen de kvalifiserte seg til UEFA Cupen, med en imponerende stall.\n\n\u00a0\n\n**Spillere:** Berbatov, Voronin, Juan.\n\n\u00a0\nKj\u00f8p klassiske originale fotballdrakter p\u00e5 www.retrodrakt.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4510ce43-2823-45cc-8301-9e875517d540"}
+{"url": "http://brgruppen.no/sentrumsgarden-sogne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:27:17Z", "text": "# BRG\n# BRG\nByggherre: S\u00f8gne Sentrum AS  \nArkitekt: Asplan Viak  \nTidsperiode: nov. 11\n\nBRG Entrepren\u00f8r AS oppf\u00f8rer nytt n\u00e6ring -og boligbygg p\u00e5 Tangvall i S\u00f8gne.  \nSentrumsg\u00e5rden i S\u00f8gne, blir p\u00e5 til sammen ca. 6.000 m\u00b2 fordelt p\u00e5 2 separate bygninger \u00e0 4 etasjer + P-kjeller.  \nN\u00e6ringsdelene skal inneholde bl.a. tannlege -og treningssetner, kontorer og butikker. Interessen for senteret har v\u00e6rt meget positiv og flere leietakere er p\u00e5 plass.  \nBoligdelen best\u00e5r av 11 selveierleiligheter med moderne arkitektur og tilh\u00f8rende p-plass i kjeller.  \n\u00a0\n\nSentrumsg\u00e5rden ligger sentralt plassert p\u00e5 Tangvall i S\u00f8gne.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b7ebddb-bd71-40bd-b706-7dee09341b7b"}
+{"url": "https://tysvertunet.kulturhus.no/program-og-billetter/blest-over-doerstokken-paa-apeland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:00:27Z", "text": "\n\n# bLEST: Over d\u00f8rstokken p\u00e5 Apeland\n\nM\u00f8t Haugalandets egne krimforfattere, Agnes Matre og Geir Tangen, hjemme hos \u00c5se Berit og Arnt K\u00e5re Rolland\\!\n\n\n\nForfatterparet kommer begge med nye b\u00f8ker i v\u00e5r, og har de to siste \u00e5rene v\u00e6rt de mest leste forfatterne p\u00e5 Tysv\u00e6r folkebibliotek. De har ogs\u00e5 oppn\u00e5dd stor popularitet i resten av landet og er oversatt til flere spr\u00e5k. \u00c5se Berit og Arnt K\u00e5re bor p\u00e5 Apeland, med to av \u00c5se Berits s\u00f8sken som n\u00e6rmeste naboer. Vertskapets datter, Birte Valkyrje Apeland Rolland, vil ogs\u00e5 lese noen av sine egne dikt og tekster denne ettermiddagen.\n\nDet serveres kaffe og noe \u00e5 bite i. Boksalg ved Aksdal bok og papir.\n\nKun 45 plasser\\!\n\nAdresse: Tysv\u00e6rvegen 602, Aksdal. Avtal gjerne samkj\u00f8ring\n\nF\u00f8lg bLEST Litteraturfest p\u00e5 Facebook.\n\nFoto: Haakon Nordvik\n\n  \n**Badeanlegget er fast\u00a0ope:\u00a0**\n\nOnsdag kl. 06.30 til 10.00 morgonsv\u00f8mming\u00a0\n\nOnsdag til fredag kl. 16.00 - 21.30 (etter kl. 20 er det vaksen sv\u00f8mmetime, fra\u00a016 \u00e5r)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7190d96-e79d-4be5-ad59-09ba0ac3b9fd"}
+{"url": "https://indremedisineren.no/2015/03/sekundaere-og-relative-polycytemier-indikasjon-for-venesectio/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:46:12Z", "text": "# Sekund\u00e6re og relative polycytemier: Indikasjon for venesectio?\n\n\n\nSigbj\u00f8rn Berentsen\n\n*Av\u00a0Sigbj\u00f8rn Berentsen, overlege dr. med., Medisinsk klinikk, Haugesund sjukehus*\n\nPolycytemi er en fellesbetegnelse for kroniske tilstander med hematokrit (hct) over referanseomr\u00e5det. Noen definerer polycytemi som h\u00f8yt antall av flere celletyper samtidig og erytrocytose som isolert forh\u00f8yet erytrocyttall, men denne distinksjonen har ikke helt sl\u00e5tt gjennom i litteratur eller klinisk dagligtale. Vi skiller mellom absolutte og relative polycytemier (Faktaboks 1 og 2). Blant de absolutte polycytemiene er det viktig \u00e5 identifisere pasienter med polycythaemia vera, da adekvat behandling av disse har stor prognostisk betydning.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n### Kasuistikk \u2013 Venesectio\n\nGeorge Washington (1732-99), USAs f\u00f8rste president (Figur 1), ble den nest siste dagen i sitt liv akutt syk med halsvondt, h\u00f8y feber, talevansker og inspiratorisk dyspn\u00e9 \\[1\\]. Man har i ettertid stilt diagnosen akutt epiglottitt. P\u00e5 tross av uenighet innen legeteamet ble det startet behandling med \u00e5relating etter at pasienten insisterte p\u00e5 dette. Det ble tappet 1 pint (570 ml) om gangen. Pga. manglende effekt ble dosen eskalert til 0,45 gallons (1,7 liter), og pasienten d\u00f8de.\n\n\n\nFigur 1. George Washington hadde polycytemi.\n\nKasuistikken er gammel, men l\u00e6rerik. For det f\u00f8rste har venesectio uten kunnskapsgrunnlag v\u00e6rt ekstremt utbredt i medisinens historie. Har vi l\u00e6rt? For det andre tyder eksempelet p\u00e5 at venesectio kan v\u00e6re uheldig og av og til livsfarlig for hypoksiske pasienter. Sammenlikn med omtalen av sekund\u00e6re polycytemier nedenfor.\n\nI dag praktiseres evidensbasert venesectio f\u00f8rst og fremst i behandlingstrengende tilfeller av prim\u00e6r hemokromatose, ved polycythaemia vera (PV) og ved porfyria cutanea tarda. Erfaring tilsier at det ved mange sykehus likevel blir utf\u00f8rt venesectio p\u00e5 mer uklare indikasjoner, og denne artikkelen vil forh\u00e5pentlig gi hjelp til mer presis indikasjonsstilling.\n\n\n\nFigur 2. Eero M\u00e4ntyranta (1937-2013), finsk langrennsl\u00f8per. Fire ganger olympisk mester (1960-72), tallrike andre mesterskapsmedaljer. Famili\u00e6r essensiell erytrocytose med mutasjon i EPO-reseptorgenet og habituell hemoglobin \\> 20 g/100 ml.\n\n### Polycythaemia vera\n\nPV er utenfor emnet for artikkelen, men skal likevel kort omtales fordi det er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 sykdommen ved utredning og behandling. PV er en absolutt, prim\u00e6r polycytemi og en klonal myeloproliferativ sykdom \\[2\\]. Ved diagnostikk bruker vi WHO's definisjon, der de to hovedkriteriene er hemoglobinniv\u00e5 (hb) \\> 18,5 g/dl hos menn eller \\> 16,5 g/dl hos kvinner og p\u00e5visning av JAK2 exon 14-mutasjonen V617F eller tilsvarende mutasjon. Bikriterier er bl.a. erytropoietin(EPO)-niv\u00e5 i serum under referanseomr\u00e5det og triline\u00e6r hyperplasi i beinmargsbiopsi. I praksis er det ogs\u00e5 nyttig \u00e5 huske at de aller fleste pasienter med PV har leukocytose, granulocytose, trombocytose, klinisk p\u00e5visbar splenomegali eller en kombinasjon av noen av disse.\n\nPV skal alltid behandles, og adekvat behandling har avgj\u00f8rende prognostiske konsekvenser. F\u00f8rstevalg er venesectio, og hct skal til enhver tid holdes under 45% \\[2\\]. Som tillegg gis acetylsalisylsyre 75 mg daglig, da det er dokumentert at dette reduserer tromboserisiko og mortalitet. Annenlinjebehandling er medikamentell cytoreduksjon, oftest ved hjelp av hydroksyurea. Dette er indisert ved aktuell eller tidligere trombose, hos pasienter over 60 \u00e5r og ved blodplatetall \\> 1500 x 10\u2079/l. Medikamentell cytoreduksjon b\u00f8r ogs\u00e5 vurderes ved d\u00e5rlig toleranse for venesectio, symptomgivende eller progressiv splenomegali og ved systemiske symptomer \\[2\\].\n\n### Relativ polycytemi\n\nBegrepet er definert i Faktaboks 1. Vi ser her bort fra akutte tilstander (dehydrering) med forh\u00f8yet hb og hct. Ved relativ polycytemi er hct og hb vanligvis lett til moderat forh\u00f8yet \\[3,4\\]. Skillet er uskarpt overfor gruppen av friske personer med hb h\u00f8yere enn referanseomr\u00e5det. I gruppen med relativ polycytemi er det rapportert \u00f8kt forekomst av mannlig kj\u00f8nn, r\u00f8yking, hypertensjon, tiazidbruk og, i mindre grad, fedme og h\u00f8yt alkoholforbruk \\[4\\]. Statistisk overd\u00f8delighet er dokumentert, men det er ikke klart om dette skyldes den relative polycytemien eller bare de assosierte risikofaktorene.\n\nN\u00e5r en pasient med sikker polycytemi ikke har PV, sekund\u00e6r polycytemi eller essensiell erytrocytose, foreligger det vanligvis en relativ polycytemi. Pasienter med denne tilstanden utgj\u00f8r sannsynligvis et flertall av de med vedvarende forh\u00f8yet hb og hct. Ved hct \\> 54-55% b\u00f8r man p\u00e5 ny vurdere om diagnosen relativ polycytemi er riktig, da det i virkeligheten kan dreie seg om en av de andre tilstandene som omtales her.\n\n### Diagnostikk av relative og sekund\u00e6re polycytemier\n\nEn vanlig situasjon er at det tilfeldig blir p\u00e5vist lett til moderat forh\u00f8yet hb hos en klinisk frisk person, for eksempel 18,5 g/100 ml hos menn eller 16,5 g/100 ml hos kvinner. Man b\u00f8r da f\u00f8rst sp\u00f8rre seg om personen virkelig har polycytemi, da hb kan variere over tid og relativ polycytemi kan g\u00e5 over spontant. Hb kontrolleres etter 2-4 m\u00e5neder, gjerne to ganger, og r\u00f8ykere instrueres p\u00e5 forh\u00e5nd om \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke. Vurderingen s\u00e5 langt kan tas h\u00e5nd om i allmennpraksis. Viss polycytemien vedvarer, m\u00e5 man g\u00e5 videre i utredningen.\n\nDeretter m\u00e5 man utelukke PV. WHO-kriteriene (Hb-niv\u00e5, forekomst av JAK2 exon 14-mutasjon og EPO-niv\u00e5) er hovedgrunnlaget her. I klinisk praksis kan ogs\u00e5 noen \"minor\" PVSG(Polycythaemia vera study group)-kriterier fortsatt v\u00e6re nyttige, slik som leukocyttall, platetall og p\u00e5visning av splenomegali.\n\nDersom pasienten har en reell polycytemi som ikke er PV, foreligger det en sekund\u00e6r eller relativ polycytemi, eller noen ganger en essensiell erytrocytose. Teoretisk kan absolutte og relative polycytemier skilles ved bestemmelse av totalt erytrocyttvolum. Denne unders\u00f8kelsen brukes lite, er lite tilgjengelig og er beheftet med betydelige feilmarginer og tolkingsvansker. I litteraturen regnes den gjerne som un\u00f8dvendig ved uttalt hct-forh\u00f8yelse, men nyttig om hct bare er lett forh\u00f8yet \\[4,5\\]. Til sammen inneb\u00e6rer dette at vi m\u00e5 greie oss uten denne unders\u00f8kelsen.\n\nNeste punkt er \u00e5 vurdere om pasienten har tilstander som kan gi sekund\u00e6r polycytemi (Faktaboks 2). Noen slike sykdommer, s\u00e6rlig cyanotiske hjertefeil eller alvorlig kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), vil nesten alltid v\u00e6re kjent p\u00e5 forh\u00e5nd. Tenk spesielt p\u00e5 tilstander som lett blir oversett, slik som obstruktivt s\u00f8vnapn\u00e9syndrom (anamnese\\!), EPO-bruk eller inntak av anabole eller androgene steroider i terapeutisk eller ikke-medisinsk hensikt. Muligheten for nyrekarsinom eller hepatocellul\u00e6rt karsinom m\u00e5 heller ikke glemmes. Bestemmelse av EPO-niv\u00e5 har begrenset verdi i differensialdiagnostikken p\u00e5 dette trinnet, da kompensasjonsmekanismer ved sekund\u00e6r polycytemi kan f\u00f8re til at EPO-niv\u00e5et blir normalt i stedet for h\u00f8yt.\n\n### Essensiell erytrocytose\n\nEn differensialdiagnose til sekund\u00e6re og relative polycytemier er essensiell erytrocytose (Figur 2). Det er en prim\u00e6r, absolutt polycytemi med affeksjon av bare den r\u00f8de rekken, og den kan opptre famili\u00e6rt eller sporadisk. Molekyl\u00e6rgenetikken er heterogen. Mutasjon i genet for EPO-reseptoren er den \u00e5rsaken som f\u00f8rst ble beskrevet. JAK2 exon 12-mutasjon har v\u00e6rt anf\u00f8rt som \u00e5rsak i noen tilfeller, men en del av disse vil i dag bli klassifisert som atypisk PV \\[1,6,7\\]. Flere andre heredit\u00e6re eller somatiske mutasjoner er ogs\u00e5 beskrevet \u00e5 kunne gi essensiell erytrocytose. I klinisk praksis fanges den heredit\u00e6re formen lett opp ved slektsanamnese. Den sporadiske formen er per i dag oftest en eksklusjonsdiagnose som sannsynliggj\u00f8res ved at pasienten ikke har PV eller \u00e5rsaker til sekund\u00e6r polycytemi, samtidig som hct ligger for h\u00f8yt (\\> 54-55%) til at det med rimelighet kan v\u00e6re en relativ polycytemi.\n\n\n\n### Venesectio eller ikke?\n\nVed *relativ polycytemi* har venesectio gjerne v\u00e6rt anbefalt hos de pasientene som har hct \\> 54% eller har en tilleggsrisiko for trombose, og min erfaring er at noen sykehus gir behandling ogs\u00e5 ved lavere hct-niv\u00e5er. Denne behandlingen er ikke evidensbasert. Faren for overbehandling er utvilsomt til stede, med uheldige konsekvenser b\u00e5de for sykeliggj\u00f8ring av klinisk friske personer og for ressursbruk.\n\nEn gjennomgang av litteraturen gir et interessant eksempel p\u00e5 at tynne originaldata kombinert med re-sitering av oversiktsartikler og endring av spr\u00e5klige nyanser kan gi et falskt inntrykk av et kunnskapsgrunnlag som ikke eksisterer. To gamle unders\u00f8kelser av sm\u00e5 retrospektive materialer konkluderte med at personer med relativ polycytemi burde behandles pga oversykelighet og overd\u00f8delighet hos ubehandlede pasienter og fordi venesectio effektivt reduserer hct \\[3,8\\]. Det forel\u00e5 ikke, og foreligger fortsatt ikke, noen prospektive eller sammenliknende studier, og effekt p\u00e5 mortalitet eller morbiditet er ikke dokumentert. To ledende eksperter trakk i en oversiktsartikkel p\u00e5 1990-tallet den forsiktige og forel\u00f8pige konklusjonen at venesectio \"is sensible\" ved relativ polycytemi med hct \\> 54% eller viss pasienten antas \u00e5 ha \u00f8kt tromboserisiko \\[4\\]. I en ny oversiktsartikkel, som siterer den forrige uten at det i mellomtiden har tilkommet nytt kunnskapsgrunnlag, har dette blitt til at venesectio \"is considered an essential part of treatment\" hos den samme gruppen \\[9\\].\n\nKonklusjonen m\u00e5 bli at venesectio ikke er evidensbasert behandling ved relativ polycytemi. Ideelt sett burde det utf\u00f8res prospektive studier. I mangel av slike synes det forel\u00f8pig rimelig \u00e5 f\u00f8lge en praksis som skissert i Faktaboks 3.\n\n\n\nVed *sekund\u00e6r polycytemi* finnes det heller ikke noe kunnskapsgrunnlag for venesectio for gruppen som helhet, og hovedbehandlingen er \u00e5 eliminere eller begrense den tilgrunnliggende tilstanden om mulig. Ved langtkommet KOLS m\u00e5 man her huske p\u00e5 muligheten for kronisk oksygenbehandling. For noen definerte undergrupper, s\u00e6rlig de med kardiopulmonal sykdom og ofte ekstremt h\u00f8y hb og hct, finnes det imidlertid kunnskapsbaserte retningslinjer for venesectio, til dels med solid evidensgrunnlag \\[5\\]. Samtidig m\u00e5 man v\u00e6re klar over at alvorlig hypoksi er drivkraften bak polycytemien i noen av disse pasientgruppene, og at en del slike pasienter kan trenge en viss grad av polycytemi som kompensasjonsmekanisme. Best mulig evidensbaserte retningslinjer for venesectio ved sekund\u00e6re polycytemier er oppsummert i Faktaboks 4.\n\n\n\nVed *essensiell erytrocytose* finnes det britiske retningslinjer, men med svakere kunnskapsgrunnlag enn for sekund\u00e6r polycytemi \\[5\\]. Pasientgruppen har overhyppighet av trombose, men i likhet med problemstillingen ved relativ polycytemi er det ikke vist at behandling p\u00e5virker denne risikoen. Et argument er at disse pasientene har vesentlig h\u00f8yere hct og hb enn de med relativ polycytemi. P\u00e5 den annen side har de, i motsetning til pasienter med PV, ikke trombo- eller leukocytose og sannsynligvis ikke kvalitative endringer i blodcellene, faktorer som vi vet har betydning for komplikasjonsrisikoen ved PV. De britiske retningslinjene for behandling ved essensiell erytrocytose er oppsummert i Faktaboks 5.\n\n*Denne artikkelen er en bearbeidet utgave av et foredrag holdt p\u00e5 Indremedisinsk h\u00f8stm\u00f8te i november 2014 og en artikkel av samme forfatter i BlodBladet nr 1-2014.*\n\n#### Referanser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53b1fadd-16a4-4c16-a3c5-ba00ad1c9701"}
+{"url": "http://teknojobb.no/stilling/8142/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:49:07Z", "text": "# Ydmyk, nysgjerrig og erfaren prosjektleder\n\n\n\nOppdragsgiver: Capus\n\nCapus leverer fleksible l\u00f8sninger innen HR, med hovedvekt p\u00e5 rekruttering av ledere og spesialister. Selskapet er med sine 23 ansatte et av landets st\u00f8rste og ledende rekrutteringsmilj\u00f8er. Konsernet HR-Gruppen, som Capus er en del av, har totalt 43 ansatte. V\u00e5r kompetanse spenner bredt, v\u00e5r kundestruktur representerer et tverrsnitt av norsk n\u00e6ringsliv og offentlige etater. Capus sin organisering og metode gj\u00f8r oss i stand til \u00e5 l\u00f8se oppdrag uavhengig av niv\u00e5, bransje og geografi. V\u00e5r st\u00f8rrelse gj\u00f8r oss til en leveringsdyktig og forutsigbar rekrutteringspartner. Kontinuerlig fokus p\u00e5 kvalitet, fleksibilitet, holdninger, verdier og prosessforbedring gj\u00f8r at vi oppn\u00e5r vellykkede l\u00f8sninger for b\u00e5de kunde og kandidat.\n\n  - Antall stillinger:  \n    1\n\n  - Arbeidssted:  \n    Asker\n\n  - N\u00f8kkelord:\n\n  - S\u00f8knadsfrist:  \n    Snarest  \n##### ** Tips meg om nye stillinger\n\n\\- Du vil kun motta \u00e9n e-post per dag, og kan enkelt melde deg av n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske\n\n*Align Consulting er et konsulentselskap som holder til i flotte lokaler i Asker. Vi har spesialister innen f\u00f8lgende omr\u00e5der: Prosjektledelse, l\u00f8sningsledelse, digitalisering og ERP-implementering. I dag har vi 14 engasjerte og flotte Alignere. Les mer p\u00e5: www.alignconsulting.no*  \n\nHvem er Align Consulting?\n\nAlign er konsulentselskapet du vil trives i. Vi motiveres av \u00e5 tilf\u00f8re verdi til v\u00e5re kunder.\n\nDe som tiltrekkes Align som arbeidsgiver er mennesker som raskt \u00f8nsker \u00e5 se resultatet av egen innsats. De blir motivert av \u00e5 hjelpe kunder og kolleger. Hjelpsomhet, ydmykhet og yrkesstolthet er egenskaper vi dyrker hos oss.\n\nV\u00e5re konsulenter f\u00f8lger utviklingen innenfor digitale l\u00f8sninger for \u00e5 hjelpe deg. Align har en flat struktur, og veien til hjelp, faglige diskusjoner og avgj\u00f8relser er kort. Vi trives med effektive beslutningsprosesser, og at det g\u00e5r raskt fra ord til handling.\n\n\u00a0\nVi ser for oss at dette beskriver deg:\n\n  - Faglig nysgjerrig og engasjert \u2013 bli med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke v\u00e5r videre utvikling\n  - Relasjonssterk og styrt av verdier \u2013 vi gj\u00f8r jo people-business\n  - L\u00e6revillig, ydmyk \u2013 indre driv av \u00e5 v\u00e6re din egen kvalitetssjef\n  - Forretningsforst\u00e5else og prosjektlederegnskaper \u2013 og ikke minst et \u00f8nske om \u00e5 jobbe i krysningspunktet mellom IT og forretning\n  - Relevant utdanning og konsulenterfaring fra prosjektledelse, gjerne innen ERP-implementering\n  - Gjerne kompetanse p\u00e5 testledelse og/eller endringsledelse og IFS Applications og/eller Microsoft Dynamics\n\n\u00a0\nF\u00f8ler du at dette passer for deg? Da er du kanskje v\u00e5r neste Aligner\\!\n\n\u00a0\nHar du noen sp\u00f8rsm\u00e5l? Ta gjerne kontakt med v\u00e5r rekrutteringspartner Capus, ved Johannes (951 79 169 / firstname.lastname@example.org) eller Anne (994 72 526 / email@example.com).\n\n## For nyutdannede og studenter\n\nStart din karriere her og skaff din f\u00f8rste IT-jobb. I v\u00e5r stillingsdatabase finner du en lang rekke IT-stillinger som passer perfekt for nyutdannede.\n\n  \nOm du fortsatt studerer - snart er ferdig med bacheloren eller mastergraden, er det meget lurt \u00e5 se seg om etter en arbeidsplass. Flere arbeidsgivere er stadig p\u00e5 jakt etter studenter som kan vikariere om sommeren, og om man gir et godt inntrykk er det ikke umulig at man kan komme tilbake etter endt utdanning.\n\n  \nDet vil uansett telle positivt \u00e5 ha sommerjobb p\u00e5 CV-en. Trainee-stillinger er ogs\u00e5 meget popul\u00e6re blant nyutdannede som \u00f8nsker erfaring.\n\n## Jobbs\u00f8knaden\n\nN\u00e5r du som arbeidss\u00f8ker har siktet deg inn p\u00e5 dr\u00f8mmejobben og er klar til \u00e5 skrive s\u00f8knad er det et par ting du b\u00f8r ha i bakhodet.\n\n  \nEnten du er nyutdannet eller har lang erfaring kan det v\u00e6re lurt \u00e5 friske opp hukommelsen om hvordan du skriver den ultimate jobbs\u00f8knaden. Ta en titt p\u00e5 Hardware.nos guide til hvordan du g\u00e5r frem. Se ogs\u00e5 NAV sin guide p\u00e5 hvordan man skriver jobbs\u00f8knad.\n\n  \nS\u00f8rg for at LinkedIn-profilen din er oppdatert f\u00f8r du sender s\u00f8kanden. Bruk gjerne ogs\u00e5 sosiale medier til \u00e5 promotere deg selv.\n\n## V\u00e6r forberedt til intervjuet\n\nDu har endelig blitt innkalt til intervju. Du skal inn for \u00e5 vise dine beste sider. Kanskje forhandle l\u00f8nn, f\u00e5 inntrykk av arbeidsmilj\u00f8et og mulige fremtidge kolleger - n\u00e5 er det viktig \u00e5 v\u00e6re godt forberedt.\n\n  \nSett deg godt inn i hva bedriften driver med, hvilke arbeidsoppgaver og utfordringer du kommer til \u00e5 m\u00f8te.\n\n  \nLes deg opp p\u00e5 hva du b\u00f8r gj\u00f8re b\u00e5de f\u00f8r, under og etter intervjuet ved \u00e5 lese Hardware.nos guide til hvordan du gjennomg\u00e5r jobbintervjuet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9aa804a1-4bf6-40f7-bca9-e228513acf26"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10416779/hoteller-tiwi-filippinene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:25:07Z", "text": "### Her b\u00f8r du bo i Tiwi\n\nUansett om planene dine er en enkelt overnatting eller en lengre ferie, s\u00e5 vil Tiwi kunne tilby overnattingsstedet som oppfyller alle kravene dine. Du finner s\u00e5 mye som 27 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Tiwi p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 12\u00a0%. Vi har rompriser som begynner p\u00e5 146 kr per natt og nedenfor kan du se alle overnattingsstedene i Tiwi og omegn etter antall stjerner  \n\n  - \u2022 3\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 146 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Tiwi\n\nFly til Legazpi (LGP), 34,5 km fra sentrum av Tiwi. Naga (WNP) er den neste store flyplassen i n\u00e6rheten, 46,4 km unna.\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Tiwi p\u00e5\n\nN\u00e5r du har tenkt \u00e5 planlegge turen din, kan det hende du gjerne vil f\u00e5 greie p\u00e5 n\u00e5r det er best \u00e5 bes\u00f8ke omr\u00e5det. Her finner du litt informasjon om temperaturen per \u00e5rstid, som en hjelp til planleggingen.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 33\u00b0C p\u00e5 dagen, 21\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 34\u00b0C p\u00e5 dagen, 22\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 32\u00b0C p\u00e5 dagen, 24\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 31\u00b0C p\u00e5 dagen, 21\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 2 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 12 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 42 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 18 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cf48921-befa-4e0e-852f-bf0c5c49b13a"}
+{"url": "http://www.nvak.no/misc/phorum/read.php?22,1913,1915", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:28:06Z", "text": "Lagt inn av: **Jo Elvestad** (---.adsl.tele2.no)\n\nDato: August 10, 2004 02:21PM\n\n  \n\nJeg har en b20 motor med noe jeg tror er en olje-kj\u00f8ler p\u00e5 baksiden av oljefiltere. Den er rund og det g\u00e5r en slange bort fra nedre kj\u00f8ler\u00f8r og inn i enheten, og et r\u00f8r fra toppen p\u00e5 siden av termostathuset og ned til enheten. Denne enheten har en eller flere lekasjer. Jeg kan ikke finne enheten, eller det riktige navnet p\u00e5 den i ettermarkeds-delekataloger. Jeg har snakket med en eldre erfaren mekaniker som sier at jeg ikke trenger denne i Norge, med hensyn til temperaturer, og jeg kan bare blende bort hele enheten, men er ikke sikker p\u00e5 hva som er riktig med hensyn til dette. Noen som kan fortelle meg litt om denne, og hva som kan/b\u00f8r gj\u00f8res.  \n  \n\n  \n**Re: Kj\u00f8lesystem leksje** \n\nLagt inn av: **Arnt Willy Aardal** (---.bb.online.no)\n\nDato: August 12, 2004 01:25PM\n\n  \n\nDenne oljekj\u00f8leren ble tilbudt som tilleggsutstyr til Amazon, og muligens som standard p\u00e5 P1800. Normalt inngikk den i et sett med trimmdeler, men den kunne ogs\u00e5 kj\u00f8pes separat.  \n  \nDet er riktig som du har f\u00e5tt opplyst at det ikke er behov for oljekj\u00f8ler p\u00e5 en motor som ikke belastes unormalt hardt. Hensikten med kj\u00f8leren er \u00e5 holde temperaturen p\u00e5 oljen lav slik at den ikke dekomponerer og blir \u00f8delagt under h\u00f8y temperatur. En motor som g\u00e5r med normal belastning oppn\u00e5r ikke tilstrekkelig h\u00f8y nok temperatur til at dette kan inntreffe, spesielt ikke med en pensjonert Amazon som bare tasser rundt. Meg bekjent er det bare behov for denne oljekj\u00f8leren p\u00e5 Amazoner som rigges for kj\u00f8ring i rally og p\u00e5 bane, hvor motoren g\u00e5r med full belastning over lengre tidsrom. Dersom du ikke finner ut av lekkasjen vil jeg ogs\u00e5 anbefale deg \u00e5 ta bort kj\u00f8leren og blende igjen uttak for kj\u00f8lev\u00e6ske. Deler til blendingen finner du p\u00e5 en delemotor.  \n  \nDisse oljekj\u00f8lerene var ikke verdens beste og fikk lett lekkasjer. Dersom kj\u00f8lev\u00e6ske lakk ut i friluft var det bare et irritasjonsmoment med stadig etterfylling, men om den lakk kj\u00f8lev\u00e6ske inn i motoroljen var problemet desto st\u00f8rre (kj\u00f8lev\u00e6ske sm\u00f8rer ikke lagerene spesielt godt). Du er derfor ikke den f\u00f8rste som f\u00e5r problemer med med denne type kj\u00f8ler, og heller ikke den f\u00f8rste som vurderer \u00e5 ta den bort.  \n  \n  \n*En tidlig utgave av B18B med oljekj\u00f8leren (14) montert mellom oljefilter (16) og motorblokken. Kj\u00f8levannforsyning f\u00e5r kj\u00f8leren fra r\u00f8ret som er koblet til siden av termostathuset.*  \n  \n  \n*Figur som viser kj\u00f8lerens funksjon der kj\u00f8lev\u00e6ske (bl\u00e5) tas inn p\u00e5 toppen. Olje (r\u00f8d) kj\u00f8les ned f\u00f8r det renses i filteret og sendes inn i motoren. Legg merke til at kj\u00f8lev\u00e6ske og olje aldri kommer i kontakt med hverandre, men holdes adskilt i lamellene.*\n\n  \n**Re: Kj\u00f8lesystem leksje** \n\nLagt inn av: **Jo Elvestad** (---.uk.ibm.com)\n\nDato: August 16, 2004 01:32PM\n\n  \nTusen takk for et informativt svar.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49fa6ad9-d038-45d5-b8e1-ed23c3dffb44"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1332092", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:02:23Z", "text": "Illustrasjon: Jotun\n\nPublisert: 02.11.2017 09:10.\n\nKontraktsverdien er i underkant av 80 millioner kroner.\n\nJotun har besluttet \u00e5 bygge et nytt konsern- og FoU-senter med tilh\u00f8rende fasiliteter som informasjonssenter, auditorium, kantine og parkeringshus p\u00e5 Gimle i Sandefjord. Senteret skal totalt romme cirka 650 ansatte.\n\n\\- Dette er et prosjekt som vi gjennom de siste to \u00e5rene har hatt som m\u00e5lsetning \u00e5 vinne. I prosjektet leverer vi alt fra h\u00f8yspent, elektro og tele/data til brannvern og sikkerhet. Oppdraget passer godt for v\u00e5r kompetanse og kapasitet, hvor vi her benytter personell b\u00e5de fra avdelingen i Sandefjord/Larvik og Skien for \u00e5 ivareta en optimal gjennomf\u00f8ring, sier regionsdirekt\u00f8r \u00d8yvind Hagen.  \nMed prosjektet \u00f8nsker Byggherren \u00e5 samle de sentrale FoU-aktivitetene i et nytt FoU-senter. Totalt brutto utbyggingsareal utgj\u00f8r omtrent 34.400 kvadratmeter, hvor FoU-senteret utgj\u00f8r cirka 24.600 kvadratmeter og parkeringsareal cirka 5.300 kvadratmeter. De resterende arealene (4.500 kvadratmeter) er kontorfasiliteter med tilh\u00f8rende fasiliteter som kantine, informasjonssenter, trimrom, resepsjon o.l.\n\nAnleggsarbeidene ble p\u00e5begynt i begynnelsen av august 2016 med rivning av eksisterende bygg. Ferdigstilling av anleggsarbeidene og idriftsettelse er planlagt i desember 2018. Innflytting i lokalene er planlagt gjennomf\u00f8rt f\u00f8rste kvartal 2019.\n\nProsjektet gjennomf\u00f8res som byggherrestyrt delt entreprisemodell med i totalt 27 entrepriser.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nElektro, Kontrakter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54d4765b-560a-4f61-819d-3e02c621bf87"}
+{"url": "http://docplayer.me/14826313-Vaksiner-for-og-na-med-litt-om-herpes-zoster-og-ebola.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:55Z", "text": "### Inaktiverte hele bakterieceller av Haemophilus parasuis serotype 5, stamme 4800: 0,05 mg total nitrogen, induserer 9,1 ELISA enheter \\*.\n\n 1. VETERIN\u00c6RPREPARATETS NAVN Porcilis Gl\u00e4sser Vet. injeksjonsv\u00e6ske, suspensjon til gris 2. KVALITATIV OG KVANTITATIV SAMMENSETNING 1 dose (2 ml) inneholder: Virkestoff(er): Inaktiverte hele bakterieceller\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fe2f7f3-ba77-44ad-ab6c-950ff082addd"}
+{"url": "https://pdsprotek-portal.crmasp.no/PdsProtekPortal/VacantPositions/Details?positionId=CzwzecDDZiEUUbNl12QcGxdn%2Fv22OEUih%2FxJkP9L6j4vHrLDR3WPZPHsKyPakjkQ1oyftXEax7vPyQBsOmg00d9pWbd%2BhKY1vS%2BYndI0dxI%3D", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:25:08Z", "text": "### Senior sikkerhetsingeni\u00f8r | Bergen\n\n.\n\nASAP - 31.12.2019\n\n**Arbeidsoppgaver:**\n\nPosisjonen skal kunne b\u00e6re disiplinansvar for teknisk sikkerhet i egne prosjekter, samt yte faglig bistand og samarbeid i disiplinen. Disiplinsjekk, m\u00f8tedeltakelse og m\u00f8teledelse inng\u00e5r i arbeidsoppgavene.\n\n\u00a0\nEksempel p\u00e5 ansvarsomr\u00e5der i studie- og prosjekteringsfase av prosjekter:\n\nAktiv og passiv brannbeskyttelse,\n\nDeteksjon, tennkildekontroll og n\u00f8davstenging\n\nTeknisk arbeidsmilj\u00f8 og ytre milj\u00f8\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Erfaring: **\n\nMinimum 4 \u00e5rs arbeidserfaring\n\nGod erfaring fra vedlikeholds- og modifikasjonsarbeid\n\nGod kjennskap til relevante regelverk og standarder, som eksempel PTIL, NORSOK og ISO standarder\n\nErfaring med HAZOP, HAZID og Design Review\n\nGod kjennskap til Equinors systemer og selskapsspesifikke krav\n\nErfaring med Pipenet er en fordel\n\nKunnskap om teknisk arbeidsmilj\u00f8 og ytre milj\u00f8 er en fordel\n\n\u00a0\n\nEvne til \u00e5 arbeide b\u00e5de selvstendig og i grupper\n\nMultidisiplin forst\u00e5else og gode samarbeidsevner\n\nProaktiv og engasjert\n\nGode norskkunnskaper, b\u00e5de muntlig og skriftlig\n\nGode mellommenneskelige egenskaper, bidra til \u00e5 skape et godt faglig milj\u00f8\n\n\u00a0\n**Utdannelse:**\n\nBachelor- (eller master-) grad innen relevant fagomr\u00e5de. Petroleumsrelatert utdanning med sikkerhet som hovedretning, eller branningeni\u00f8r. \n\n\u00a0\n**PDS Protek tilbyr deg som ansatt: **\n\nGode personlige betingelser \n\nOppf\u00f8lging av den enkelte medarbeider \n\nGod faglig utvikling gjennom \u00e5 jobbe i prosjekter hos de st\u00f8rste akt\u00f8rene innen olje-, gass- og landbasert industri \n\nForsikringsordninger \n\nSosiale aktiviteter for de ansatte\nKandidater blir fortl\u00f8pende vurdert, og stillingen kan bli besatt f\u00f8r fristen. Vi oppfordrer deg derfor til \u00e5 s\u00f8ke s\u00e5 snart som mulig.\n\n\u00a0\n*PDS Protek er en nasjonal leverand\u00f8r av ingeni\u00f8r-, konsulent-, arkitekt- og 3d animasjonstjenester, og leverer et rikt utvalg av produkter og tjenester. I over 25 \u00e5r har vi levert ingeni\u00f8rer, teknisk- og prosjektadministrativt personell til kunder innen olje & gass, energi og landbasert industri.*\n\n*PDS Protek har i dag langsiktige rammeavtaler med store akt\u00f8rer og utf\u00f8rer prosjekter for kunder innen alle segmenter gjennom v\u00e5r konsulentavdeling og in-house avdeling.*\n\n*PDS Protek er ISO 9001:2008 sertifisert, registrert i Achilles (26626) og Sellihca (109482), og har kontorer i Haugesund, Stavanger, Sauda, Mongstad og Pune (India).*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39333dac-3453-401a-978d-aee1bdd98352"}
+{"url": "https://enkeltspent.no/2017/10/29/kjop-en-ektra-dressbukse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:52:40Z", "text": " \n\nJeg bruker dress p\u00e5 jobb nesten hver dag. Gj\u00f8r du det b\u00f8r du ha noen \u00e5 bytte mellom. B\u00e5de for at du ikke skal se ut som du bruker de samme kl\u00e6rne hver dag, og for at dressen skal f\u00e5 litt hvile av og til.\n\nDe av oss som bruker dress til daglig har ogs\u00e5 et st\u00f8rre forbruk av dresser enn\u00a0 de som bare bruker dressen n\u00e5r de skal \"pynte seg\". B\u00e5de fordi vi kan bli lei av en dress etterhvert og fordi de ganske enkelt slites. Selv dresser av god kvalitet blir slitt om de brukes mye.\n\nDet er s\u00e6rlig buksene som slites.\u00a0 De fleste av oss sitter p\u00e5 standard kontorstoler trukket i ett eller annet syntetisk materiale, vi g\u00e5r inn og ut av biler, sitter i flyseter. Alt dette er ting som sliter p\u00e5 buksene. Selv sliter jeg s\u00e6rlig buksene i skrittet. Andre sliter p\u00e5 rompa, mens andre igjen sliter i kn\u00e6rne.\n\nEt tips for \u00e5 f\u00e5 dressen til \u00e5 leve lenger, er \u00e5 kj\u00f8pe en ekstra bukse samtidig. Ikke alle som selger konfeksjon gir deg den muligheten, men i min favorittbutikk i Oslo \u2013 Menswear \u2013 er det aldri noe problem.\u00a0 Da jeg kj\u00f8pte miin siste dress der, hadde de ikke en ekstra bukse i min st\u00f8rrelse inne. Et par uker senere ble den ekstra buksen levert p\u00e5 kontoret. D\u00e9t kaller jeg service\\!\n\nTrikset er \u00e5 kj\u00f8pe en bukse i samme stoff p\u00e5 samme tid. Selv stoffer fra kjente produsenter kan ha sm\u00e5 nyanseforskjeller mellom stoffrullene. Kj\u00f8per du en ekstra bukse til dressen med \u00e9n gang er du sikret. Jeg har en ekstra bukse til de aller fleste dressene mine \u2013 iallefall de jeg bruker til hverdags \u2013 og jeg bruker ekstrabuksene om hverandre slik at de blir mer eller mindre likt slitt. Da jeg i vinter hadde \"brukt opp\" begge buksene i en veldig god dress jeg hadde hatt i flere \u00e5r, var ogs\u00e5 jakken blitt slitt og jeg kunne med god samvittighet kaste hele dressen. Den hadde gjort jobben sin.\n\nS\u00e5 dagens tips \u2013 *kj\u00f8p alltid to bukser\\!*\n\n\n\nvar uri = 'https://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(19865732)a(32307)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);  \n## One thought on \"Kj\u00f8p en ekstra dressbukse\"\n\n1.   **Orion** says:\n    \n    05/11/2017 at 10:36\n    \n    Godt tips, pleier og \u00e5 f\u00e5 slitehull i skrittet ganske kjapt, kanskje pga slim fit, men litt store l\u00e5r. I min forrige jobb hadde vi 20% rabatt p\u00e5 menswear, vet du om de har noen slike deals av og til for folk uten en slik ordning p\u00e5 jobb ogs\u00e5? Eller hvordan en arbeidsgiver kan f\u00e5 det?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec83cea8-a461-4fac-9c2e-b3fe5ad157e0"}
+{"url": "http://sosialdemokraten.no/2014/09/13/arbeiderpartiet-passerer-hoyre-og-er-storst-i-oslo.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:34Z", "text": "# Arbeiderpartiet passerer H\u00f8yre og er st\u00f8rst i Oslo\n\n\n\nST\u00d8RST I OSLO: Arbeiderpartiet er Oslos st\u00f8rste parti p\u00e5 ny gallup, og Raymond Johansen (bildet) kan bli Arbeiderpartiets f\u00f8rste byr\u00e5dsleder i byen siden 1996. Foto: Bj\u00f8rn Jarle R\u00f8berg-Larsen\n\n**En fersk meningsm\u00e5ling viser at Arbeiderpartiet n\u00e5 er Oslos st\u00f8rste parti, og at det akkurat n\u00e5 er d\u00f8dt l\u00f8p mellom blokkene i Oslo-politikken. Det g\u00e5r mot en thriller i hovedstaden, der Arbeiderpartiet etter alt \u00e5 d\u00f8mme kommer til \u00e5 stille med Raymond Johansen (bildet) som listetopp og byr\u00e5dslederkandidat.**\n\nDet er Sentio som har utf\u00f8rt Oslo-m\u00e5lingen p\u00e5 oppdrag fra avisa Klassekampen. M\u00e5lingen viser at Arbeiderpartiet er p\u00e5 \u00a0vei mot et rekordvalg i hovedstaden. M\u00e5lingen gir partiet en oppslutning p\u00e5 33,9 %, og dersom dette skulle holde seg fram til valget om n\u00f8yaktig ett \u00e5r vil det v\u00e6re Arbeiderpartiets beste kommunevalgresultat i Oslo siden 1983\\!\n\n**Borgerlig tilbakegang**  \nH\u00f8yre ligger ikke langt bak, med en oppslutning p\u00e5 33,4 % blant Oslos velgere. Men partiet var Oslos st\u00f8rste ved forrige kommunevalg og oppn\u00e5dde den gang 35,7 % av stemmene.\n\nH\u00f8yres tilbakegang veies ikke opp av en tilsvarende framgang for de andre borgerlige partiene. For Frp st\u00e5r omtrent stille (7,6 % n\u00e5 mot 7,0 % ved forrige valg), Venstre mister et halv prosentpoeng sammenlignet med valgresultatet (8,2 % i 2011 og 7,7 % n\u00e5), og Krf forblir et mikroparti i Oslo med 2,0 % oppslutning (2,4 % ved valget i 2011).\n\nSamlet g\u00e5r de borgerlige partiene tilbake med 2,6 prosentpoeng sammenlignet med valget i 2011.\n\n**D\u00f8dt l\u00f8p mellom blokkene**  \nI Oslo er det H\u00f8yre, Krf og Venstre som utgj\u00f8r byr\u00e5det. Disse partiene har imidlertid ikke flertall i bystyret med sine\u00a0til sammen 28 representanter av de totalt 59 representantene i Oslo bystyre. Fremskrittspartiets fire bystyremedlemmer er i de aller fleste sakene st\u00f8tteparti for byr\u00e5det \u2013 slik at de fire partiene H\u00f8yre, Krf, Venstre og Frp utgj\u00f8r den borgerlige blokken i Oslo bystyre med totalt 33 av 59 bystyrerepresentanter.\n\nI f\u00f8lge gallupen kan denne flertallsblokken n\u00e5 st\u00e5 for fall.\n\nFor hvis gallupen blir valgresultatet, f\u00e5r Arbeiderpartiet, SV, R\u00f8dt og Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne tilsammen 29 bystyrerepresentanter. Dagens flertallspartier berger 30 representanter med et n\u00f8dskrik \u2013\u00a0og det skal alts\u00e5 bare velgerbevegelser store nok til \u00e5 flytte \u00e9n eneste representant f\u00f8r Oslo kan f\u00e5 byr\u00e5dsskifte og skifte av politisk kurs etter valget neste h\u00f8st.\n\nDet blir i s\u00e5fall f\u00f8rste gang siden 1996 at Arbeiderpartiet har byr\u00e5dslederen i Oslo \u2013 helt siden Rune Gerhardsens byr\u00e5d gikk av i 1996 har hovedstaden\u00a0v\u00e6rt styrt av H\u00f8yre i samarbeid med ulike borgerlige konstellasjoner.\n\nSkrevet av: Bj\u00f8rn Jarle R\u00f8berg-Larsen  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a892e4f7-48f1-4550-9a99-550f5c0a4fd1"}
+{"url": "https://ebok.no/lydbok/utrenskning_sofi-oksanen-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062911-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:47:42Z", "text": "En dag i 1992 finner den gamle kvinnen Aliide en forkommen ung jente p\u00e5 tunet utenfor huset. Aliide blir f\u00f8rst urolig og skremt, men s\u00e5 vinner medf\u00f8lelsen, og hun tar henne inn. Slik m\u00f8tes Aliide og Zara. Den eldste har levd hele sitt liv p\u00e5 g\u00e5rden i Vest-Estland, den yngste har vokst opp i det \u00f8stligste Russland og har s\u00f8kt lykken i Vest-Europa, men er n\u00e5 p\u00e5 flukt fra menn som forf\u00f8lger henne. Gradvis blir vi klar over hvilke b\u00e5nd som forener de to kvinnene, og en fortelling om en familie som \u2026\n\n#### Beskrivelse\n\nEn dag i 1992 finner den gamle kvinnen Aliide en forkommen ung jente p\u00e5 tunet utenfor huset. Aliide blir f\u00f8rst urolig og skremt, men s\u00e5 vinner medf\u00f8lelsen, og hun tar henne inn. Slik m\u00f8tes Aliide og Zara. Den eldste har levd hele sitt liv p\u00e5 g\u00e5rden i Vest-Estland, den yngste har vokst opp i det \u00f8stligste Russland og har s\u00f8kt lykken i Vest-Europa, men er n\u00e5 p\u00e5 flukt fra menn som forf\u00f8lger henne. Gradvis blir vi klar over hvilke b\u00e5nd som forener de to kvinnene, og en fortelling om en familie som g\u00e5r i oppl\u00f8sning n\u00e5r et samfunn f\u00e5r nye makthavere folder seg ut. Handlingen foreg\u00e5r dels under krigen og den sovjetiske okkupasjonen p\u00e5 f\u00f8rtitallet i Estland, dels p\u00e5 begynnelsen av nittitallet n\u00e5r et nytt Europa tar form etter murens fall.\n\n#### Leservurderinger (0)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09884b21-46e4-4159-9b72-432cc5358408"}
+{"url": "http://henningb.blogg.no/1286520671_bil_rig_i_maya.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:15Z", "text": "\n\n# henningb\n\nblogg.no \u2557henningb \u25573D \u2557 Bil rig i Maya\n\n## Bil rig i Maya\n\n  - 08.10.2010 kl.08:51 i 3D\nFor et par dager siden fikk jeg nyeste versjonen av Maya, Maya 2011 Advantage Pack. I tillegg til \u0148 v\u0160re Service Pack 1 med masse bugfix har den blant annet f\u0148tt 75 bra procedurals tekstruer (med sepcmaps og normal maps) og implementert Craft Director Studio som er et bil og fly rigge program. Jeg gjorde en enkel test p\u0148 \u0148 rigge en bil. For \u0148 animere er det bare \u0148 kj\u00b0re bilen (flyet)rundt i scenen med piltastene (evnt. med joystick). Alle bevegelser blir tatt opp og gjort om til keyframes p\u0148 tidslinjen.\n\nCraft Director Studio test in Maya from Henning Birkeland on Vimeo.\n\n  - 08.10.2010 kl.08:51 i 3D\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db9f3505-0b44-409e-ad35-e238faff9f91"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/87451-1491-hva-med-eikerdrammenlierhurum-r%C3%B8yken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:52Z", "text": "#  \\[\\#1491\\] Hva med Eiker,Drammen,Lier,Hurum & R\u00f8yken? \n\nSkrevet September 13, 2000  \n\nDere la 14 juli ut overnevnte folketellinger, men de har etter oppfordring fra GDS-Buskerud blitt gjort inaktive inntil videre. N\u00e5r kan man forvente \u00e5 f\u00e5 se de igjen?Hilsen Eli\n\nSkrevet September 13, 2000  \n\nDe ble gjort inaktive etter henstilling, og grunnen var at man fra Stiftelsen \u00f8nsket \u00e5 kontrollere og korrekturlese. Vi har ikke f\u00e5tt noe tidspunkt n\u00e5r den prosessen er fullf\u00f8rt, men vil vel tro at det vil ta tid f\u00f8r alt er gjennomg\u00e5tt. Dersom man har et sterkt \u00f8nske om \u00e5 legge alt ut samtidig (og det hadde man sist), vil det fortsatt kunne ta atskillig tid. Kontaktpersonen for Stiftelsen er Tore J\u00f8rgen L\u00f8we, e-post: email@example.com, som nok vil kunne v\u00e6re mer konkret p\u00e5 framdrift og planer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfb3d5bd-af76-4fa6-8058-c5b6401d37d5"}
+{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/football-champions-cup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:21Z", "text": "# Liker du spilleautomater online, kommer du til \u00e5 digge Football: Champions Cup helt gratis\n\nFootball: Champions Cup er en spillmaskin som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Spilleautomaten er laget av NetEnt, som har vist at de kan lage alle tiders automater p\u00e5 nett flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et sport, fotball-tema, som \u00e5pner for mange fine m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Football: Champions Cup er en spilleautomat som enkelt og greit bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan pr\u00f8ve spillemaskinen uten \u00e5 sette inn penger her.\n\n## Football: Champions Cup gir deg mye action, masse underholdning og store vinnersjanser\n\nHer har du en spillmaskin som gir deg alt du er ute etter. NetEnt har laget slots f\u00f8r, og Football: Champions Cup f\u00f8yer seg inn i rekken av dritkule maskiner de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et sport, fotball tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos erfarne spillere tidligere. NetEnt\\_en@ har 5 hjul og 20 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wild: tilgjengelig\n  - Scatter: tilgjengelig\n  - Bonusspill: tilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n  - Maksbet: 0.04 \u2013 100\n\n### Leter du etter nervepirrende gratis spilleautmater trenger du ikke lete lenger, Football: Champions Cup har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette spennende sport, fotball-temaet, er alt lagt til rette for et herlig design med flotte lyder og symboler. Maksimalinnsatsen er satt til 0.04 \u2013 100 for at du ikke skal kunne tape for mye for fort, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Football: Champions Cup er en online spilleautomat med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Football: Champions Cup her helt gratis, eller sats ekte penger og vinn store pengeoremier\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "49169ac7-9582-4087-b93c-a1cfdd20bf25"}
+{"url": "https://www.batliv.no/innhold/havner-og-farvann/?article_id=51011", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:57:22Z", "text": "\n\n\n\nSTORE IDEER: NOAH foresl\u00e5r en ny \u00f8y p\u00e5 16 m\u00e5l tilrettelagt med gjesteplasser. **Foto:** Skisse: NOAH.\n\n\n\n# Vurderer ny \u00f8y med gjestehavn og konsertamfi\n\nNord p\u00e5 Lang\u00f8ya utenfor Holmestrand vurderes tre muligheter for ny gjestehavn. Et av forslagene er \u00e5 bygge opp en helt ny \u00f8y med konsertamfi.\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47ad9a7e-e6b1-40fe-ba55-02d6a3f44fe4"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/tannleger/9028-monica-banjar-machado-landsjo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:52Z", "text": "Veldig omtenksom...Meget flink... og ikke minst n\u00f8yaktig... hun gj\u00f8r ingenting \"bare s\u00e5nn\"....  \nAnbefales....\n\n \n### Herlig tannlege\\!\\! Jeg er kjempeforn\u00f8yd med Monica.\n\n Klinikk: Tannklinikken Indre Arna   Skrevet 21. april 2017 \n\nUtrolig dyktig, n\u00f8yaktig og snill tannlege. Takket v\u00e6re min tidligere tannlege hadde jeg nesten p\u00e5dratt meg tannlegeskrekk men n\u00e5 gleder jeg meg nesten. Alle tomler opp for Monica\\!\n\n \n### Super tannlege\n\n Klinikk: Tannklinikken Indre Arna   Skrevet 6. juni 2016 \n\nKjempeflink tannlege, alltid hyggelig og smilende.  \nAldri f\u00e5tt vondt under en behandlig, s\u00e5 jeg reiser halve byen rundt for \u00e5 g\u00e5 til henne.  \nVannautomaten p\u00e5 venterommet br\u00e5ker :)\n\n \n### Den beste tannlegen jeg har hatt.\n\n Klinikk: Tannklinikken Indre Arna   Skrevet 12. januar 2014 \n\n  -  Unders\u00f8kelse og fyllinger \n      -  Unders\u00f8kelse   1029,- \n        Prisen inkluderer kontroll av tenner, tannkj\u00f8tt og munnhulen, 2 r\u00f8ntgenbilder, enkel tannrens, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n      -  Liten fylling   590,- \n        Fyllinger legges for \u00e5 erstatte tapt eller \u00f8delagt tannsubstans. Prisen inkluderer fylling p\u00e5 en side av tannen, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n      -  Middels stor fylling   1010,- \n        Fyllinger legges for \u00e5 erstatte tapt eller \u00f8delagt tannsubstans. Prisen inkluderer en fylling som g\u00e5r over to sider av en jeksel, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n      -  Stor fylling   1355,- \n        Fyllinger legges for \u00e5 erstatte tapt eller \u00f8delagt tannsubstans. Prisen inkluderer en fylling som g\u00e5r over tre sider av en jeksel, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n  -  Rotfylling \n      -  Rotfylling av tann med 1 rotkanal   3200,- \n        Prisen inkluderer rotfylling av en d\u00f8d (avital) tann med 1 rotkanal som rotfylles p\u00e5 to bes\u00f8k, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Etter rotfyllingen m\u00e5 tannen ha en permanent fylling eller krone. Denne er ikke inkludert i prisen.\n      -  Rotfylling av tann med 2 rotkanaler   3600,- \n        Prisen inkluderer rotfylling av en d\u00f8d (avital) tann med 2 rotkanaler som rotfylles p\u00e5 to bes\u00f8k, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Etter rotfyllingen m\u00e5 tannen ha en permanent fylling eller krone. Denne er ikke inkludert i prisen.\n      -  Rotfylling av tann med 3 til 4 rotkanaler   4555,- \n        Prisen inkluderer rotfylling av en d\u00f8d (avital) tann med 3 til 4 rotkanaler som rotfylles p\u00e5 to bes\u00f8k, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Etter rotfyllingen m\u00e5 tannen ha en permanent fylling eller krone. Denne er ikke inkludert i prisen.\n  -  Trekking av tenner \n      -  Ukomplisert ekstraksjon av tann eller rot   900,- \n        Prisen inkluderer en enkel tannuttrekning som ikke krever et kirurgisk inngrep. Bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. er inkludert.\n      -  Kirurgisk fjerning av retinert tann eller dyptliggende rot   1370,- \n        Prisen inkluderer et kirurgisk inngrep, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n  -  Kroner og implantater \n      -  Helkeramisk krone p\u00e5 en jeksel   4600,- \n        Prisen inkluderer en krone i porselen uten metall p\u00e5 en jeksel, bed\u00f8velse, utgifter til tanntekniker, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n      -  Implantat i overkjevens front   14655,- \n        Prisen inkluderer et tannimplantat som opereres inn i kjevebenet, bed\u00f8velse, komponenter og utstyr knyttet til implantatet, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Krone p\u00e5 implantatet er ikke inkludert i prisen.\n      -  Helkeramisk krone p\u00e5 et implantant i overkjeven   14440,- \n        Prisen inkluderer en helkeramisk krone som festes til et implantant i overkjevens front, bed\u00f8velse, utgifter til tanntekniker, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n  -  Tannkj\u00f8ttsykdommer \n      -  Behandling av marginal periodontitt   435,- \n        Prisen inkluderer behandling p\u00e5 inntil 30 minutter, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n      -  Kirurgisk inngrep ved behandling av marginal periodontitt   460,- \n        Det kirurgiske inngrepet inkluderer bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n\n Prisdata levert av hvakostertannlegen.no. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cae2cd7c-b615-4e9c-9a0b-6912160cbddd"}
+{"url": "http://hydraulicpumponline.eu/Escort-puhelinnumero-Mikkeli/norges-deiligste-dame-wiki", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:25:27Z", "text": "# Norges deiligste dame wiki\n\n05-01-2018\n\n\n\nBunad er en fest- og h\u00f8ytidsdrakt som har bakgrunn i en folkedrakt. I folkedrakt-forskning skiller man mellom bunad og folkedrakt. Bunader brukes kun som festdrakter. Mens fagterminologien skiller mellom bunad og folkedrakt , ses bunad ogs\u00e5 brukt upresist som en samlebetegnelse, s\u00e6rlig n\u00e5r autentiske folkedrakter ogs\u00e5 brukes som moderne festdrakter. Begrepet bunad kan derfor brukes om sv\u00e6rt forskjellige former for klesplagg: Norsk institutt for bunad og folkedrakt har utarbeidet en inndeling av bunadtyper i fem kategorier.\n\nDette er ikke ment \u00e5 v\u00e6re et fullstendig klassifiseringssystem, men kan v\u00e6re en god hjelp til \u00e5 forst\u00e5 sammenhenger mellom tidligere folkedrakter og dagens bunader.\n\nOversikten sier f\u00f8rst og fremst noe om i hvor stor grad bunader i den ene eller andre kategorien bygger p\u00e5 en drakttradisjon. Kategoriene er mer detaljert beskrevet p\u00e5 Bunad- og folkedraktr\u00e5dets nettsider. I korte trekk kan de settes opp slik:.\n\nInteressen for folkedrakter har sin bakgrunn i nasjonalromantikken p\u00e5 tallet og var ikke bare et norsk fenomen: I hele Skandinavia og mye av Sentral-Europa , s\u00e6rlig det tyskspr\u00e5klige Europa, var det blant overklassen p\u00e5 denne tiden stor interesse for bondebefolkningens klesdrakter og andre sider ved folkekulturen , som ble sett p\u00e5 som autentiske uttrykk for nasjonens historie.\n\nI Norge f\u00f8rte denne nasjonalromantiske impulsen til et aktivt arbeid for \u00e5 skape nye \u00abbondedrakter\u00bb fra begynnelsen av tallet, med Hulda Garborg som p\u00e5driver. Ordet man tok i bruk for \u00e5 betegne disse nye draktene var \u00abbunad\u00bb, som i sin moderne form er et nyord, men som har r\u00f8tter i det norr\u00f8ne b\u00fana\u00f0r \u00abutstyr til hushold\u00bb, \u00abkl\u00e6r\u00bb ; ordet \u00abdrakt\u00bb \u00abb\u00e6re\u00bb kommer av middelnedertysk.\n\nMens \u00abbunadbevegelsen\u00bb i Norge begynte i det sm\u00e5, drevet frem av intellektuelle, nasjonalt orienterte milj\u00f8er, fikk den et st\u00f8rre folkelig gjennomslag fra tallet. Det var likevel f\u00f8rst i etterkrigstiden at bunaden fikk det gjennomslaget den har i dag.\n\nNorge skiller seg ut i forhold til andre europeiske land ved at den nasjonalromantiske interessen for folkedrakter, historiserende drakter og \u00abbondekultur\u00bb fikk et mer varig gjennomslag enn ellers i Europa, der slike sysler for det meste gikk av moten langt tidligere.\n\nDet finnes mange slags drakter som betegnes som bunad i Norge. Bunader i snever forstand, det vil si nykonstruerte drakter, ble i stor grad laget over den samme malen, med mindre lokale variasjoner. Norsk bunadleksikon fra , som favner vidt i sin definisjon av bunad, har samlet over bunadstyper. Av folkedraktene st\u00e5r draktene fra Telemark i en s\u00e6rstilling, p\u00e5 grunn av fylkets rike folkedrakt- og folkekulturtradisjoner og sentrale stilling i norsk nasjonalromantikk.\n\nBunad blir ogs\u00e5 brukt i mange norskamerikanske milj\u00f8er. I tillegg finnes liknende tradisjoner med folkedrakter som minner mye om norske folkedrakter, p\u00e5 F\u00e6r\u00f8yene , Island , Sverige , Finland og Danmark , men er der et langt smalere fenomen og brukes i mange tilfeller bare i forbindelse med folkedans og annen tradisjonsut\u00f8velse. Det var folkedansbevegelsen tidlig p\u00e5 tallet som begynte med b\u00e5de rekonstruksjoner og konstruksjoner av drakter tildels basert p\u00e5 lokale tradisjoner, og som samtidig gav disse plaggene navnet \u00abbunad\u00bb.\n\nHulda Garborg og Klara Semb var sentrale i dette arbeidet. Dette arbeidet hadde imidlertid en bakgrunn i en generell interesseb\u00f8lge for folkedrakter som man fant i nasjonalromantiske milj\u00f8er i hele Skandinavia og Tyskland fra slutten av tallet. I det tidlige arbeidet med \u00e5 skape nye \u00abbunader\u00bb brukte man flere kilder, blant annet gamle, eksisterende drakter og billedmateriale slik som Johan F.\n\nDreiers folkedraktakvareller og Johann Heinrich Senns kobberstikk av Dreiers arbeider fra starten av tallet. Draktene som ble laget var imidlertid ofte ikke autentiske rekontruksjoner, men ble gjerne forenklet.\n\nSamtidig begynte man et systematisk arbeid for \u00e5 lage nye drakter, ofte noks\u00e5 fritt basert p\u00e5 tradisjon. Mange \u00ablokale\u00bb bunader ble laget etter samme mal, og med sm\u00e5 variasjoner. Mange av draktene som i dag selges som \u00abbunader\u00bb er i stor grad konstruert p\u00e5 og tallet, eksempelvis \u00abOslobunaden\u00bb fra Et annet ord for kvinne, kjerring , er avledet av det gammelnorske \u00abkarl\u00bb, i dag \u00abkar\u00bb.\n\nFra tysk har vi f\u00e5tt ordene frue og jomfru som opprinnelig betydde \u00abung frue\u00bb , mens fransk har gitt det norske madam egentlig fra spansk i betydningen \u00abmin kone\u00bb og mamsell en folkelig form av mademoiselle , det vil si \u00abfr\u00f8ken\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01cfe643-cd2b-415f-8177-f3f1826cba42"}
+{"url": "https://www.flekkefjord.kommune.no/tjenester-flekkefjord/tekniske-tjenester/1067-brannvern-ildsted-og-feiing-i-flekkefjord/4080-ildsted-og-skorstein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:40:00Z", "text": "# Ildsted og skorstein\n\n### Du trenger ikke s\u00f8ke dersom\n\n  - Du skal installere, endre, rive eller reparere ildsted.\n  - Du m\u00e5 likevel\u00a0sende melding om installering av nytt ildsted.\n  - Det stilles ingen formelle krav til den som skal sette opp et ildsted. Vi anbefaler likevel at du bruker kvalifiserte fagfolk til dette arbeidet.\u00a0\n\n### Du m\u00e5 s\u00f8ke med hjelp fra fagfolk dersom\n\n  - Du skal bygge, rive, endre eller rehabilitere skorstein som g\u00e5r ut over egen bruksenhet eller branncelle.\n  - Dette kan du ikke s\u00f8ke om selv.\u00a0Du m\u00e5 ha hjelp fra fagfolk (ansvarlig s\u00f8ker).\u00a0\n  - Din rolle i byggesaken er \u00e5 v\u00e6re tiltakshaver.\n  - Prosjektering og utf\u00f8relse m\u00e5 overlates til fagfolk som har godkjent ansvarsrett.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c93491a4-6f99-4c27-8bbe-49325bd046b0"}
+{"url": "http://fjellserviceuvdal.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:00:42Z", "text": "<span style=\"font-size: 14pt\">For de ivrigste er det mulig \u00e5 ta seg en tur p\u00e5 ski p\u00e5 Dagalifjellet. Vi har grunnpreparert (tr\u00e5kket til sn\u00f8en med bandvogn og glattebrett)\u00a0i\u00a0Kabelen fra\u00a0Torsetlia til Uvdal hytte og h\u00f8yfjellsenter. I tillegg har vi kj\u00f8rt gjennom Torsetliarunden (3 kilometeren) og\u00a0i begge\u00a0disse l\u00f8ypene er det\u00a0ok. Sk\u00f8ytel\u00f8ypa og Fjellsnaret har vi ogs\u00e5 kj\u00f8rt, men der er det noe mindre med sn\u00f8. Vil ikke anbefale de beste skia og\u00a0ta det med ro i utforkj\u00f8ringene.\u00a0<br />\n\u00a0Sn\u00f8forholdene tillater ikke enda at vi f\u00e5r kj\u00f8rt med tr\u00e5kkemaskin, men vi har preparert f\u00f8lgende l\u00f8yper med bandvogn: Fra Torsetlia langs kabelen over til Vasstulan og videre ned til Uvdal h\u00f8yfjell og hyttesenter. L\u00f8ypa i selve Fjellsnaret er kj\u00f8rt, videre opp til Juvet og via Veahovd\u00a0til Torsetlia. I Torsetlia er ogs\u00e5 3 kilometeren kj\u00f8rt. Videre har vi kj\u00f8rt Fra Torsetlia over til Sl\u00e5tteli. Fra Vasstulan og utover Vasstulanl\u00f8ypa har vi kj\u00f8rt bare et lite stykke. Det er noe varierende forhold, men gode muligheter for en fin skitur. GOD JUL!!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37bbf8f5-c27d-4fd9-8633-ed362bc749c4"}
+{"url": "https://overhallahus.no/2017/04/03/ta-naturen-med-inn-i-stua/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:35:45Z", "text": "# Ta naturen med inn i stua\\!\n\n03\\. april 2017 / Nyheter\n**Lange, lyse dager p\u00e5 terrassen eller verandaen er like rundt hj\u00f8rnet. Hvorfor ikke ta naturen med inn i stua mens du venter p\u00e5 v\u00e5ren?**\n\n\u2013 Vi ser at mange handler mer planter n\u00e5 p\u00e5 v\u00e5ren, forteller Rune Aas Strandvik; som er daglig leder for interi\u00f8r- og konseptbutikken Mathildes Verden p\u00e5 Steinkjer. P\u00e5 v\u00e5ren og sommeren er skillet mellom uterommet og innend\u00f8rs n\u00e6rmest visket ut, og mange vil gjerne at denne perioden skal vare s\u00e5 lenge som mulig.\n\nOg mens vi lengter etter varmere tider, tar vi gjerne naturen inn i huset.\n\n\u2013 Plukker du for eksempel inn greiner fra frukttr\u00e6rne eller syrinbuskene dine og setter dem i vann, f\u00e5r de knopper etter en ukes tid, tipser Rune oss. \u2013 Det er enkelt og elegant\\!\n\n\n\n**Pynt med planter og urter**\n\nGr\u00f8nne planter er i vinden som aldri f\u00f8r \u2013 og de kan gjerne v\u00e6re store\\!\u00a0Vi ser stadig flere planter i interi\u00f8ret n\u00e5 enn det vi gjorde tidligere, forteller Rune.  \n\u2013 Tidligere var det nesten ansett som litt harry \u00e5 ha gr\u00f8nne planter, men n\u00e5 har b\u00e5de yngre og eldre f\u00e5tt \u00f8ynene opp for planter. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re dekorative, bidrar planter til bedre, friskere og mer helsebringende luft. Mange planter som var popul\u00e6re p\u00e5 1970- og 80-tallet er popul\u00e6re igjen, for eksempel gummiplanter, kaktuser og palmer; litt grove og r\u00f8ffe planter.\n\nOg gr\u00f8nne planter gj\u00f8r seg i alle rom. Det er nemlig ikke bare stua som kan lives opp med planter. Visste du for eksempel at planter p\u00e5 badet renser luften og gir en beroligende atmosf\u00e6re? Tenk bare p\u00e5 at du velger planter som trives i fuktige, skyggefulle og varme forhold. Orkideer, for eksempel, trives godt p\u00e5 fuktige bad, og det samme gj\u00f8r kaktuser og alle typer sukkulenter.\n\n\n\n\u2013 Det er mange som setter pris p\u00e5 \u00e5 klare \u00e5 ta vare p\u00e5 planter, og som virkelig koser seg n\u00e5r de lykkes med \u00e5 dyrke frem fr\u00f8 og avleggere, sier interi\u00f8rdesigneren. \u2013 Jeg tror det er bra for barn \u00e5 vokse opp med planter, og \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 ta ansvar for vanning og stell.\n\nOg du trenger ikke \u00e5 ha gr\u00f8nne fingre for \u00e5 kose deg med planter\\! Velg plantesorter som er lettstelte og passer for nybegynnere. Monstera, for eksempel, steller seg n\u00e6rmest selv, og er veldig dekorativ.\n\nI mange av husene til Overhalla Hus er det h\u00f8yt under taket og store vindusflater som slipper inn masse lys. Det gj\u00f8r det enda enklere \u00e5 f\u00e5 plantene til \u00e5 trives, forteller kundekonsulent i Overhalla Hus, Hanne Brattberg S\u00f8rensen.\n\nOgs\u00e5 gr\u00f8nne urter er popul\u00e6re innslag p\u00e5 mange kj\u00f8kken og stuer. \u2013 Det er noe eget med \u00e5 bruke urter du har dyrket frem selv, sier Rune. \u2013 Tenk bare p\u00e5 den duften som sprer seg i rommet n\u00e5r du kniper av litt rosmarin eller timian\\!\u00a0Det er trendy \u00e5 v\u00e6re selvforsynt og \u00e5 dyrke selv, og mange vil ta fra sin egen hage. \u2013 Du trenger ikke store hageflekken for \u00e5 ha en liten kj\u00f8kkenhage; faktisk trenger du ikke hage i det hele tatt\\! Urter kan du dyrke i verandakasser ogs\u00e5, forteller Rune.\n\n\n\n**Organiske materialer**\n\nOgs\u00e5 interi\u00f8rtrendene er preget av naturen. \u2013 Det har lenge v\u00e6rt veldig fokus p\u00e5 naturen, og dette fokuset blir bare forsterket n\u00e5 i v\u00e5r og i sommer, forteller Rune. \u2013 Vi trekkes mot organiske former og organiske materialer \u2013 mot ting som er ekte\\!\n\nNorske forbrukere har blitt mer bevisste, og vi vil gjerne vite hvor og hvordan produktene er laget og om produksjonen er etisk.\n\n\u2013 Vi lever p\u00e5 mange m\u00e5ter i et bruk-og-kast-samfunn, men likevel er det trendy \u00e5 v\u00e6re milj\u00f8bevisst, forteller Rune. \u2013 Vi tenker mer over hva forbruket v\u00e5rt gj\u00f8r med verden enn det vi gjorde for bare noen \u00e5r siden, og mange vil tilbake til naturen. Vi vil dyrke v\u00e5re egne gr\u00f8nnsaker, vi vil ha v\u00e5r egen urtehage, vi vil i st\u00f8rre grad v\u00e6re selvforsynte.\n\nStadig flere produsenter fokuserer p\u00e5 b\u00e6rekraftig og bruker naturlige materialer. Tre, lin og skinn er materialer som g\u00e5r igjen hos mange produsenter ogs\u00e5 denne v\u00e5ren \u2013 gjerne blandet med r\u00f8ffere produkter av stein eller betong. \u2013 Kontrasten mellom materialene; de levende materialene mot de d\u00f8de, gj\u00f8r interi\u00f8rene spennende og skaper en annerledes atmosf\u00e6re, sier Rune.\n\n\n\nVi har med andre ord mye \u00e5 glede oss til. La v\u00e5ren komme for fullt\\!\n\n**I Overhalla Hus har vi spesialkompetanse i alle ledd slik at vi kan gjennomf\u00f8re husdr\u00f8mmen din. Ta kontakt med oss, skal vi gj\u00f8re v\u00e5rt ytterste for \u00e5 hjelpe deg\\!**\n\n\u00a0\n# **Personvernerkl\u00e6ring**\n\nPersonvernerkl\u00e6ringen handler om hvordan denne nettsiden samler inn og bruker informasjon om bes\u00f8kende. Erkl\u00e6ringen inneholder informasjon du har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra nettstedet v\u00e5rt (personopplysningsloven \u00a7 19), og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger (personopplysningsloven \u00a7 18, 1.ledd). Juridisk eier av nettsiden er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som bes\u00f8ker nettsidene \u00e5 oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som \u00e5 motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.\n\n## **1. Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)**\n\nSom en viktig del av arbeidet med \u00e5 lage et brukervennlig nettsted, ser vi p\u00e5 brukerm\u00f8nsteret til de som bes\u00f8ker nettstedet. For \u00e5 analysere informasjonen, bruker vi analyseverkt\u00f8yet Google Analytics.  Google Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser p\u00e5 nett. Eksempler p\u00e5 hva statistikken gir oss svar p\u00e5 er; hvor mange som bes\u00f8ker ulike sider, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gj\u00f8r at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Informasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres p\u00e5 Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern. En IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen f\u00f8r informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til \u00e5 identifisere den enkelte brukeren.\n\n## **2. S\u00f8k**\n\nHvis nettsiden har s\u00f8kefunksjon s\u00e5 lagrer informasjon om hvilke s\u00f8keord brukerne benytter i Google Analytics. Form\u00e5let med lagringen er \u00e5 gj\u00f8re informasjonstilbudet v\u00e5rt bedre. Bruksm\u00f8nsteret for s\u00f8k lagres i aggregert form. Det er bare s\u00f8keordet som lagres, og de kan ikke kobles til andre opplysninger om brukerne, slik som til IP-adressene.\n\n## **3. Del/tips-tjenesten**\n\nFunksjonen \"Del med andre\" kan brukes til \u00e5 videresende lenker til nettstedet p\u00e5 e-post, eller til \u00e5 dele innholdet p\u00e5 sosiale nettsamfunn. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til \u00e5 legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester b\u00f8r derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til \u00e5 sende meldingen videre uten noen form for lagring.\n\n## **4. Nyhetsbrev**\n\nNettsiden kan sende ut nyhetsbrev via epost hvis du har registrert deg for \u00e5 motta dette. For at vi skal kunne sende e-post m\u00e5 du registrere en e-postadresse. Mailchimp er databehandler for nyhetsbrevet. E-postadressen lagres i en egen database, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. E-postadressen slettes ogs\u00e5 om vi f\u00e5r tilbakemelding om at den ikke er aktiv. \n\n## **5. P\u00e5melding, skjema**\n\nNettsiden kan ha skjema for p\u00e5melding, kontaktskjema eller andre skjema. Disse skjemaene er tilgjengeliggjort for publikum for \u00e5 utf\u00f8re de oppgaver de er ment \u00e5 gj\u00f8re.  P\u00e5meldingsskjema er for at bes\u00f8kende kan melde seg p\u00e5 eller registrere seg. Kontaktskjema er for at bes\u00f8kende enkelt kan sende en melding til nettsidens kontaktperson. Vi ber da om navnet p\u00e5 innsender og kontaktinformasjon til denne. Personopplysninger vi mottar blir ikke benyttet til andre form\u00e5l enn \u00e5 svare p\u00e5 henvendelsen. Skjema sendes som epost via Mailgun som tredjepartsl\u00f8sning. Hele innsendelen blir lagret hos Mailgun i 24 timer. Mellom 24 timer og 30 dager er det kun mailheader som blir oppbevart f\u00f8r innsendelsen blir slettet etter 30 dager. \u00c5rsaken til denne lagringen er for \u00e5 bekrefte om eposter blir sendt fra nettsiden og videresendt til riktig mottaker.  N\u00e5r eposten er mottatt av mottaker s\u00e5 er det opp til mottaker \u00e5 avgj\u00f8re Databehandlingsbehovet av eposten.\n\n## **6. Side- og tjenestefunksjonalitet**\n\nDet blir brukt informasjonskapsler i drift og presentasjon av data fra nettsteder. Slike informasjonskapsler kan inneholde informasjon om spr\u00e5kkode for spr\u00e5k valgt av brukeren. Det kan v\u00e6re informasjonskapsler med informasjon som st\u00f8tter om lastbalanseringen av systemet slik at alle brukere blir sikret en best mulig opplevelse. Ved tjenester som krever innlogging eller s\u00f8k kan det bli brukt informasjonskapsler som sikrer at tjenesten presenterer data til rett mottaker.\n\n## **7. Hvordan h\u00e5ndtere informasjonskapsler i din nettleser**\n\nP\u00e5 www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for \u00e5 godta/avvise informasjonskapsler, og f\u00e5 tips til sikrere bruk av internett.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45bb7149-bb3c-40a1-9acd-b6123548d4a2"}
+{"url": "http://www.kristensiden.com/437546462", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062853-00024.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:20Z", "text": "# Paulus\n\nVi kan lese om Paulus i Det nye testamentet. Han har en spennende og sammensatt historie. Han begynte som en forf\u00f8lger av de nye kristne menighetene, men endte som en kjent misjon\u00e6r og forkynner av den kristne tro. Han var den som fikk utbre evangeliet til flest steder og menigheter i sin samtid.\n\nDen f\u00f8rste gangen vi m\u00f8ter Paulus er i\u00a0Apostlenes gjerninger. Han blir n\u00e6rmest bare nevnt i en bisetning i fortellingen om da Stefanus ble steinet (Apg 6\u00a0og\u00a07). Stefanus var en av de f\u00f8rste kristne. Han ble steinet av en gruppe j\u00f8der som mente at han spottet Gud ved at han\u00a0forkynte at Jesus var Guds s\u00f8nn. Mens steiningen p\u00e5gikk sto Paulus, en ung j\u00f8disk mann som enda het Saulus,\u00a0og passet p\u00e5 kappene til de som var vitner til mordet (Apg 7,58).\n\nForf\u00f8lgeren  \nSaulus, eller Paulus, som han kom til \u00e5 hete senere, ble i begynnelsen av Apostlenes gjerninger beskrevet som en meget ivrig forf\u00f8lger av de nye kristne menighetene. Han ba derfor om\u00a0tillatelse fra \u00f8verstepresten i Jerusalem\u00a0for \u00e5 f\u00e5 reise til Damaskus\u00a0\u00e5 arrestere de kristne (Apg 9,2).\u00a0\n\nMen p\u00e5 veien til Damaskus fikk Paulus en \u00e5penbaring. Han fikk et syn der han s\u00e5 et stort lys og h\u00f8rte en stemme som sa: \u00abSaul, hvorfor forf\u00f8lger du meg?\u00bb Det var Jesus som talte til ham. Paulus ble ikke bare blendet av lyset. Han ble blind,\u00a0kanskje som et tegn p\u00e5 hvor blind han egentlig var. I Damaskus lot han seg f\u00f8re til en kristen mann som het Ananias. Han bodde i den gaten som ble kalt for \u00abDen rette\u00bb. Det var f\u00f8rst da Ananias la hendene p\u00e5 ham at Paulus fikk synet sitt tilbake og ble omvendt til \u00e5 tro p\u00e5 Kristus. Det kan vi lese om i\u00a0Apg 9,3-9.\u00a0\n\nForkynneren  \nEtter dette forteller Apostlenes gjerninger at Paulus lot seg d\u00f8pe og ble akkurat like opptatt av \u00e5 forkynne evangeliet om Jesus som han tidligere hadde v\u00e6rt av \u00e5 bekjempe det. Han dro p\u00e5 lange reiser i hele Middelhavsomr\u00e5det fra Syria til Makedonia og Italia, der han forkynte budskapet om Jesus Kristus og dannet nye menigheter.\u00a0\n\nDet siste Apostlenes gjerninger forteller om Paulus er at han satt i fangenskap i Roma (Apg 28). Tradisjonen forteller at han ble henrettet under en av kristendomsforf\u00f8lgelsene til keiser Nero, men det st\u00e5r ikke omtalt\u00a0i Bibelen.\u00a0\n\nHedningenes apostel  \nDet viktigste med Paulus var at han forkynte evangeliet til ikke-j\u00f8der. Det er viktig \u00e5 legge merke til det, fordi kristendommen i begynnelsen ble oppfattet som en spesiell utgave av j\u00f8dedommen, eller det man kan kalle en j\u00f8disk sekt. Med det ville man gi uttrykk for at verken de kristne selv eller samfunnet rundt dem betraktet kristendommen som en ny tro, men som en spesiell tolkning av j\u00f8dedommen.\u00a0\n\nI Apostlenes gjerninger blir det beskrevet at f\u00f8rst og fremst Paulus begynte \u00e5 forkynne om Kristus til mennesker som ikke var j\u00f8der, til hedninger som ikke-j\u00f8dene ofte ble kalt i Det nye testamentet. Kristendommen ble snart til en selvstendig religion. Den har nok forbindelse til j\u00f8dedommen, men den er noe annet og mer enn det. Gradvis vokste den til en verdensomspennende tro, slik kristendommen er det i dag. Med rette kaller man derfor Paulus for kristendommens grunnlegger. Det er i h\u00f8y grad hans fortjeneste at den ble etablert som en selvstendig tro og\u00a0at kristendommen ble utbredt ogs\u00e5 utenfor j\u00f8diske kretser.\u00a0\n\nPaulus sier da ogs\u00e5 i noen av sine brev at det ikke er n\u00f8dvendig for de kristne \u00e5 bli omsk\u00e5ret og heller ikke \u00e5 leve etter de spesielle religi\u00f8se spisereglene eller liknende som er en viktig del av j\u00f8dedommen. I det hele tatt trenger ikke de kristne \u00e5 leve etter den j\u00f8diske Moseloven. Det er fordi Jesu d\u00f8d og oppstandelse gj\u00f8r at man som kristen er satt fri fra loven. Det er et sv\u00e6rt viktig tema i\u00a0de brevene som Paulus skrev til galaterne og romerne.\u00a0\n\nBrevskriveren  \nPaulus skrev en rekke brev. Han skrev til de menighetene han hadde grunnlagt og brevene ble oppkalt etter dem.\u00a0Romerbrevet\u00a0er da for eksempel skrevet til menigheten i Roma. Det finnes ogs\u00e5 brev i Det nye testamentet som b\u00e6rer Paulus' navn, men hvor det likevel er\u00a0usannsynlig at\u00a0Paulus\u00a0er avsender.\u00a0\n\nDe brevene i Det nye testamentet man mener at Paulus selv har skrevet er:\u00a0Brevet til galaterne,\u00a0brevet til romerne, de to\u00a0brevene til korinterne (1 Kor\u00a0og\u00a02 Kor),\u00a0brevet til filipperne,\u00a0brevet til Filemonog\u00a0f\u00f8rste brev til tessalonikerne. Brevene er skrevet omtrent i midten av det f\u00f8rste \u00e5rhundre etter Kristus, og de er dermed de eldste tekstene vi har i Det nye testamentet. Man mener at det eldste evangeliet vi har,\u00a0Markusevangeliet, er skrevet omkring \u00e5r 70 etter Kristus.\u00a0\n\nI brevene forteller ogs\u00e5 Paulus om sin egen\u00a0fortid. Han forfulgte de kristne, levde strengt etter den j\u00f8diske loven og var\u00a0en av fariseerne.\u00a0\n\nTeologen  \nPaulus er kjent som den f\u00f8rste teolog i den kristne kirke. Det vil si at han i brevene sine har formulert hva han mener det betyr at Jesus er Kristus og hva det betyr n\u00e5r kristne sier at Jesus er st\u00e5tt opp fra de d\u00f8de. Disse brevene og formuleringene er fremdeles en av grunnsteinene i den kristne teologien. Store og banebrytende teologer i de siste to tusen \u00e5r,\u00a0ikke minst Martin Luther, har ved \u00e5 arbeide med Paulus og brevene hans f\u00e5tt en ny forst\u00e5else i sin oppfatning om hva kristendom er.\u00a0\n\nEn av de aller mest kjente og brukte tekster fra Bibelen er \u00abKj\u00e6rlighetens h\u00f8ysang\u00bb. Den er fra\u00a0Paulus' 1. brev til korinterne, kapittel 13. Her st\u00e5r det i det 13. verset: \u00abS\u00e5 blir de st\u00e5ende, disse tre: tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet. Men st\u00f8rst blant dem er kj\u00e6rligheten\u00bb.\n\nRedskapet  \nPaulus er et viktig eksempel blant mange i Bibelen p\u00e5 at Gud velger seg ut redskaper som skal gj\u00f8re hans vilje. Det er som oftest i situasjoner der det som skal gjennomf\u00f8res i utgangspunktet ikke er innlysende eller forst\u00e5elig. Paulus skriver selv at han er den mest uverdige av alle, og han ser det som et under at han kan bli brukt av Gud til \u00e5 utbre evangeliet. Vi kan vel kanskje se det slik at det er uttrykk for en guddommelig ironi at en som forfulgte alt det som kristendommen sto for ble den som fremfor noen skulle v\u00e6re med og spre kunnskapen om Kristus og kristendommen.\n\n\"123hjemmeside er den enkleste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 sin egen nettside p\u00e5. Og det er kjempeenkelt \u00e5 endre design og legge til innhold, jeg elsker l\u00f8sningen\\!\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c832241-ec3c-4fb8-b64e-5f3d41d7bf46"}
+{"url": "http://skardalernaering.no/revmat/2015/12/14/gledelig-jul", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:20:29Z", "text": "# Skardal Ern\u00e6ring\n\nErn\u00e6ringsr\u00e5dgiver Renate Foss Skardal\n\nEnkle oppskrifter og tips om kosthold og helse\n\n\n\n# Gledelig jul\\!\n\nDecember 19, 2015\n\nN\u00e5 n\u00e6rmer det seg\\!\n\nFor min del kan tida bare fly fram mot mandag ettermiddag n\u00e5r jeg endelig kan sette meg p\u00e5 toget hjem til jul :-)\n\nJeg kommer hjem til ferdige julekaker og julemiddager og kan bare n\u00f8ye meg med \u00e5 v\u00e6re villig kj\u00f8kkenhjelp n\u00e5r det trengs. Jeg er heldig\\!\n\nDerfor blir det ikke lagd s\u00e5 veldig mye julemat og julegodt her f\u00f8r hjemreise, men noe blir det alltid. I \u00e5r ble det fl\u00f8tekarameller,\u00a0marsipan, fudge og noen gode sjokoladepepperkaker.\u00a0\n\nJeg syns det er moro \u00e5 lage noe nytt hvert \u00e5r, og denne gangen var det fudge og sjokoladepepperkakene som ble testet ut og begge deler falt i smak.\u00a0\n\nJeg har ogs\u00e5 pr\u00f8vd meg p\u00e5\u00a0en veldig god sjokoladepavlova\u00a0som absolutt kan anbefales hvis du vil lage ei flott kake til juleselskapet. Ekstra pluss for at den er enkel \u00e5 lage og lett \u00e5 tilpasse til b\u00e5de c\u00f8liakere, laktoseintolerante og de med IBS (lav fodmap).\n\nSom en siste julehilsen har jeg samlet noen enkle, gode m\u00e5ltider og annet snadder du kan lage b\u00e5de n\u00e5 og i romjula - hvis du skulle f\u00e5 plass og tid innimellom alt det andre ;)\n\n-----\n\nFrokosten er kanskje ikke s\u00e5 tradisjonspreget som flere andre m\u00e5ltider i jula, s\u00e5 her kan det v\u00e6re litt enklere \u00e5\u00a0teste ut noe nytt, for eksempel noen gode, sunne\u00a0vafler, ei deilig\u00a0frokostblanding,\u00a0arme riddere\u00a0eller scones. Er du ute etter julesmak s\u00e5 gj\u00f8r litt nellik, kanel og kardemomme underverker. Veldig godt i scones er det i hvert fall\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHvis det blir litt mye risgr\u00f8t i desember kan byggrynsgr\u00f8t v\u00e6re et fint alternativ. Og akkurat som med risgr\u00f8ten kan man lage dessert av restene,\u00a0byggrynskrem med r\u00f8d saus.\u00a0Den r\u00f8de bringeb\u00e6rsausen er ogs\u00e5 nydelig til is og andre desserter.\n\n\n\n\n\nAv s\u00f8tt, sunnere snadder er kakemenn, kokosboller og karamellisert n\u00f8tteblanding gode forslag. Eller du kan velge \u00e5 g\u00e5 for noe godt og usunt, slik som Rocky Road Fudge.\n\n\n\nTil slutt et \u00f8nske om ei riktig god jul og et godt nytt \u00e5r :-)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5c0603e-908f-4cbe-9791-3c179c097f24"}
+{"url": "http://emmelines.blogspot.com/2010/09/vil-du-vinne-en-staycation.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:15:22Z", "text": "## tirsdag 21. september 2010\n\n### Vil du vinne en Staycation?\n\n  \n  \nDa vi var i Oslo denne helgen, pr\u00f8vde vi ut et nytt hotellkonsept som heter Staycation. \u00a0Tanken er at man skal kunne ta en\u00a0liten pause i hverdagen for \u00e5 f\u00e5 ny energi og inspirasjon, uten \u00e5 sprenge feriebudsjettet.\u00a0En Staycation kan bookes p\u00e5 alle Scandics hoteller, b\u00e5de standard dobbeltrom og suiter. Prisen starter p\u00e5 395 kr og oppover. 395 kr prisen gjelder per person og natt i delt dobbeltrom ved bestilling online. \u00d8kologisk frokostbuffet er inkludert --og den var DEILIG\\!\u00a0  \n  \n  \n\nVi var super duper forn\u00f8yd med overnattingstilbudet denne helgen. Vi bodde nemlig p\u00e5 D.D.E suiten p\u00e5 Edderkoppen hotell, og jeg m\u00e5 si at vi sjelden har hatt et flottere hotellrom. Heldigvis holdt Bjarne Br\u00f8ndbo og gutta seg i stuen, s\u00e5nn at vi hadde soverommet for oss selv;)\u00a0  \n  \n  \nSom dere skj\u00f8nner ble Emmeline sponset den ene natten, og det var jo stas. I tillegg har jeg f\u00e5tt muligheten til \u00e5 gi bort en natt p\u00e5 hotell til en av mine lesere;)\u00a0  \n  \n  \n\nVanligvis er det jo s\u00e5nn at jeg pleier \u00e5 si at man skal skrive en hilsen i kommentarfeltet. Denne gangen blir det LITT mer krevende \u00e5 v\u00e6re med. Du m\u00e5 nemlig klikke deg inn p\u00e5 DENNE SIDEN.\u00a0\u00a0Her skal du lage en film om deg selv og den du vil reise med.** (\\* Det er IKKE vanskelig, det eneste du trenger er et digitalt bilde av deg selv og din kj\u00e6re --*****eller noen som ligner:)*** N\u00e5r du har postet filmen din m\u00e5 du legge igjen hilsen her i kommentarfeltet, og tipse om at filmen er klar\\!\u00a0  \n  \n  \n\n\n  \nJeg m\u00e5 jo si at jeg er MEGET spent p\u00e5 om det dukker opp noen filmer? Men dersom du lager en film, og legger igjen en kommentar der du tipser om filmen, s\u00e5 er du med i trekningen om en STAYCATION for deg og din utvalgte gjest:)\u00a0\u00a0Hvor og n\u00e5r det m\u00e5tte passe.\u00a0Scandic har ogs\u00e5 en egen Facebook-nettside, hvor man kan vinne Staycations utover hele h\u00f8sten, og vinner man ikke er det jo mulig \u00e5 booke en natt til 395 kroner uansett\\!\u00a0  \n\n\n\n  \nSiden dette er en ganske omfattende konkurranse s\u00e5 venter jeg med \u00e5 k\u00e5re en vinner til 1.oktober:) Lykke til.  \nPS: N\u00e5 LOVER jeg at det skal bli litt mer interi\u00f8rblogging og litt mindre lottoblogging snart... DS:)  \n\n  \n\n\n  \n#### 36 kommentarer:\n\n\n\n\n\nRebecca sa...\n\nArgh\\! Den filmgreia var litt kjip synes jeg. Man m\u00e5 jo ha en HAN og en HUN :-O Hva med oss som er HUN og HUN eller HAN og HAN???  \n  \nSer litt dumt ut med kj\u00e6resten min sitt jenteansikt i en mannekropp...Men jeg laga en film fordi om\\! Ser litt merkelig ut, men jaja ;)\n\n 21. september 2010 kl. 18:31    \n\n \n\nhttp://www.scandichotels.no/campaigns/staycation/no/index.html?cmpid=sn\\_se\\_staycation\\_blog70  \n  \nHer er min film. \u00d8nsker av hele mitt hjerte at vi vinner for det trenger to tr\u00f8tte sm\u00e5barnsforeldre som trenger mer LOVE i hverdagen\n\n 21. september 2010 kl. 18:31    \n\n\n\n\n\nhttp://www.scandichotels.no/campaigns/staycation/no/?id=2ff3138200feb50a\\&cmpid=email\\_no\\_staycation10091  \n  \nMin film\\! Hadde v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 vunnet; har ikke r\u00e5d til mye i studenthverdagen\\!\n\n\n 21. september 2010 kl. 18:42    \n \n\nno har eg jammen laga film og... detta var jo kjempe stili\\!\\!  \n  \ndetta hadde vore kos \u00e5 f\u00e5tt oppleve ja... krysser fingrane p\u00e5 at det vert meg\\!\\!\\!\n\n 21. september 2010 kl. 18:56    \n\n\n\n\n\nEmmeline sa...\n\nHei Rebecca...Jeg har tenkt p\u00e5 AKKURAT det samme. Hva med den som vil reise alene? Som ikke har noen kj\u00e6reste i det hele tatt. Eller kanskje dem som \u00f8nsker \u00e5 bruke tid med datter/ venninne/ mor/ god kamerat eller kollega?  \n  \nSkal melde tilbake og er litt spent p\u00e5 hvilken respons vi f\u00e5r ...men TUSEN TAKK For at du b\u00e5de har laget film pluss at du gav beskjed:) FLOTTINGS\\!\\!\\!\\!\n\n 21. september 2010 kl. 19:01    \n\n\n\n\n\nRoseSommer sa...\n\nHer ligger filmen v\u00e5r: (Alle er herved advart\\!)  \n  \nhttp://tinyurl.com/3ychr55/?id=1ccb2c76eb841340\n\n\n\n.jpg)\n\nMie Mari sa...\n\nhttp://www.scandichotels.no/campaigns/staycation/no/?id=accbddd13cf706f4\\&cmpid=email\\_no\\_staycation10091  \n  \n  \nDet blir ikke r\u00e5d til mye i studenthverdagen, selv for et par som jobber utenom skolen\\! Dette hadde v\u00e6rt en deilig avkobling.\n\n 21. september 2010 kl. 20:57    \n\n\n\n\n\nRamme alvor sa...\nHjelper denne?  \n  \njaja, det var no vert eit fors\u00f8k\\! :)\n\n 21. september 2010 kl. 21:19    \n\n \n\nmartine sa...\n\nHihi, morsom konkurranse\\!\\! :D  \n  \nMin film  \nhttp://www.scandichotels.no/campaigns/staycation/no/?id=c38568b5cba0901e\\&cmpid=email\\_no\\_staycation10091\n\n 21. september 2010 kl. 22:37    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nMitt bidrag: http://www.scandichotels.no/campaigns/staycation/no/?id=6fe3a8e9467b3896\\&cmpid=email\\_no\\_staycation10091  \n  \nDr\u00f8mte meg nesten bort et \u00f8yeblikk der... ;) Hadde v\u00e6rt utrolig deilig \u00e5 vinne en slik \"staycation\". Som nybakte foreldre kunne vi nok trenge det etter hvert. :) Ser da ut som om du og din kj\u00e6re hadde det riktig s\u00e5 fint p\u00e5 deres lille hverdagsflukt, shopping eller ikke. ;)\n\n 21. september 2010 kl. 22:39    \n\n\n\n\n\nTrine sa...\n\nKos d\u00e6 me alle filman :D  \nVIl s\u00e5 gjerne vinne en s\u00e5 herlig premie, s\u00e5 her e mitt bidrag:  \nhttp://www.scandichotels.no/campaigns/staycation/no/index.html?cmpid=sn\\_se\\_staycation\\_blog70  \n  \nKa e vel bedre enn \u00e5 f\u00e5 ei kj\u00e6restehelg i en ellers hektisk hverdag...  \nE jo ikke ofte man f\u00e5r tid t s\u00e5nt me sm\u00e5 snusk i hus... :)  \n  \nKl\u00e6m Trine\n\n 21. september 2010 kl. 22:43    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nDDE suite? s\u00e5 harry\\!\n\n 21. september 2010 kl. 22:55    \n\n\n\n\n\nEmmeline sa...\n\n\\*ler litt av anonym;) DDE pleier \u00e5 holde konserter og ha show p\u00e5 Edderkoppen teater. Derfor DDE suite. Regner med at de muligens bor der?? Iallefall en av dem\\! Tror de hadde suiter tilegnet ulike artister som pleier \u00e5 opptre p\u00e5 Edderkoppen. M\u00e5 jo tilf\u00f8ye at det ikke var LYD med p\u00e5 kj\u00f8pet. Det hadde nok blitt litt i meste laget for denne damen;)\n\n 21. september 2010 kl. 23:11    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei Emmeline\\!  \n  \nJeg hadde laga min egen film dagen f\u00f8r du skrev dette innlegget. Sendte den til Gubben i h\u00e5p om at noe skjer - jeg fyller jo tross alt 40 i morgen. Hvis ikke f\u00e5r jeg satse p\u00e5 deg\\!  \n  \nhttp://www.scandichotels.no/campaigns/staycation/no/?id=4b5b4c3e28466b9e\\&cmpid=email\\_no\\_staycation10091  \n  \n  \nHilsen fra Annette\n\n 22. september 2010 kl. 17:19    \n\n\n\n\n\nLykkeLise sa...\n\nhttp://www.scandichotels.no/campaigns/staycation/no/?id=2f16063f3206de16\\&cmpid=sn\\_no\\_staycation\\_facebook10091  \n  \nS\u00e5 utrolig morsomt:)  \nN\u00e5 sitter min kj\u00e6re og jeg her \u00e5 flirer av filmen:)  \nHadde v\u00e6rt godt med et avbrekk, siden vi ikke har hatt en natt sammenhengende s\u00f8vn p\u00e5 7 mnd... JA vi er sm\u00e5barnsforeldre;)  \n  \nKlem Lise\n\n 22. september 2010 kl. 17:44    \n\n \n\nAnne sa...\n\nFilmen er laget,og publisert p\u00e5 min facebook side:-) Vi lo godt n\u00e5r vi s\u00e5 den, men skj\u00f8nner ikke helt hvordan du skal f\u00e5 greie p\u00e5 at vi har laget den. Uansett, morsomt med litt \"lotto\" i hverdagen\\! Tusen takk for en herlig blogg, Emmeline:-)\n\n 22. september 2010 kl. 18:59    \n\n \n\nAnne sa...\n\nSkj\u00f8nner at de andre smartingen her har sendt linken sin ogs\u00e5:-)  \n  \nhttp://www.scandichotels.no/campaigns/staycation/no/?id=1cace4a33652540e\\&cmpid=sn\\_no\\_staycation\\_facebook10091  \n  \nMan l\u00e6rer noe hver dag:-)\n\n 22. september 2010 kl. 19:04    \n\n\n\n\n\npippilotta sa...\n\n 22. september 2010 kl. 19:42    \n\n\nKrysser det som krysses kan for at vi vinner\u2665\u2665\u2665\n\n 22. september 2010 kl. 19:44    \n\n\n\n\n\nAnneli sa...\n\nM\u00e5tte jo bare pr\u00f8ve dette jeg ogs\u00e5\\! Trodde jeg hadde mulighet til \u00e5 bytte bilde etterp\u00e5.., men men ;) Filmen ligger p\u00e5 min facebook side.  \n(Du finner meg hos Connie, jeg er mamma\\`n hennes)  \nVi er ikke sm\u00e5barnsforeldre lenger, men trenger s\u00e5 absolutt en kj\u00e6restehelg likevel \\<3  \nKlem fra Anneli, som krysser alt hun har\\!\\!\n\n 22. september 2010 kl. 22:56    \n\n \n\nHege Kvassheim sa...\n\nSe filmen her: http://tinyurl.com/3ychr55/?id=9fa81ce639d31d56  \n  \n  \nSelvf\u00f8rgelig \u00f8nsker man \u00e5 vinne en slik gave:-)  \n  \nEn kveld med mye latter fikk vi begge - \u00e5 tid vekk fra Tv'en....hehe.  \n  \nMorsom konkurranse.  \n  \n/Hege\n\n 22. september 2010 kl. 22:58    \n\n \n\nHenriette sa...\n\nhttp://tinyurl.com/3yyttfg/ -- Endelig har jeg f\u00e5tt til \u00e5 legge inn kommentar\\! Hurra\\! H\u00e5per vi vinner \\<3\n\n 23. september 2010 kl. 08:57    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nMorsomt \u00e5 lage film da:)) Lo godt da den var ferdig:))....M\u00e5tte rett og slett legge den ut p\u00e5 face...hehe...Klem fra Cesilie B\n\n 23. september 2010 kl. 12:23    \n\n\n\n\n\nVannhull sa...\n\nSiden vi sm\u00e5barnsforeldre unner oss selv en uke til varmere str\u00f8k med avreise n\u00e5 p\u00e5 s\u00f8ndag \u00f8nsker jeg heller at mamma og pappa skal vinne en liten overraskelse. De har 25\u00e5rs bryllupsdag neste \u00e5r, men jeg tror de knapt har v\u00e6rt p\u00e5 aleneferie sammen. Kan vagt huske at vi ble passet en helg hvor de var p\u00e5 hotellferie en eller annen plass. S\u00e5 n\u00e5 er det p\u00e5 tide at de unner seg selv en r\u00e5mantisk helg\\! :)  \n  \nHer er lenken til mamma og pappa sin love story ;) (hehe.. komisk film\\!) http://www.scandichotels.no/campaigns/staycation/no/?id=988c7d76a60f2f4a\\&cmpid=email\\_no\\_staycation10091  \n  \nKrysser fingrene :D\n\n 23. september 2010 kl. 12:26    \n\n\n\n\n\nLotta sa...\n\n\u00c5 s\u00e5 utrolig kult\\! Sender min p\u00e5 mail til deg:)  \n  \nKlem fra  \nLotta\n\n 23. september 2010 kl. 14:12    \n\n \n\nHei\\!:)  \nHer kommer filmen v\u00e5r:) Tvi tvi\\!:)  \n  \nhttp://www.scandichotels.no/campaigns/staycation/no/?id=7d272ab759c097e6\\&cmpid=email\\_no\\_staycation10  \n  \n  \nHilsen  \nCaroline H.\n\n 23. september 2010 kl. 18:20    \n\n\n\n\n\nPia sa...\n\nJa, hva gj\u00f8r man ikke i desperasjon etter \u00e5 f\u00e5 ei natt i fred og ro...Okei, roamntisk natt burde kanskje ikke bli tilbragt i fred og ro, men tro mg, med fire barn er det nettopp det man dr\u00f8mmer om: fred, ro, reine senger uten sn\u00f8rr. OG en \u00f8kologisk frokost, ikke minst. Slenger meg med i siste liten, krysser fingre, bryst og t\u00e6r, og h\u00e5per at jeg snart vil f\u00e5 sove ei hel natt.  \nhttp://www.scandichotels.no/campaigns/staycation/no/?id=eedbd21b2928f58\\&cmpid=email\\_no\\_staycation10091\n\n 1. oktober 2010 kl. 17:25    \n\n\n\n\n\nLivet er heeerlig sa...\n\nJeg slenger meg p\u00e5 hurra :)\n\n 2. oktober 2010 kl. 20:54    \n\n \n\nKj\u00e6re Emmelinesin,  \nJeg var s\u00e5 klar for \u00e5 melde meg og min beste venninne p\u00e5 konkurransen, men s\u00e5 vil ikke tjenesten laste opp bildene mine og da blir det jo ikke noe film \\*snufs\\* :)  \n  \nJeg bor i Uniten og min aller besteste, Kersti, bor i Norge. Vi har sett hverandre mindre enn en h\u00e5ndfull ganger de siste fire \u00e5rene og savner hverandre utrolig mye. Vi er begge stressede sm\u00e5 og tenn\u00e5ringsm\u00f8dre med like stressede kj\u00e6rester (som vi helt sikkert burde ha reiste p\u00e5 en romantisk tur med...). N\u00e5r vi en sjelden gang er sammen, s\u00e5 er vi naturlig nok sammen i en gruppe p\u00e5 en 7 - 10 mennesker s\u00e5 det sier seg selv at det ikke blir mye tid til BFF\\~tid da ;o)  \n  \nS\u00e5 da tenkte jeg: Iom. jeg virkelig har fors\u00f8kt \u00e5 lage film, men ble stoppet av teknologien (helt sant) - er det en sjanse for at jeg kan f\u00e5 be om unntak fra regelen? Kan jeg f\u00e5 v\u00e6re med alikav\u00e6l?  \n  \nKlem M\u00e4 (& Kjersti, som ikke vet noe om dette) :)\n\n 2. oktober 2010 kl. 23:39    \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6954f599-1ff4-415b-a36f-5625e3477245"}
+{"url": "http://docplayer.me/13468416-Nr-5-2008-51-argang-norskvvs-50-ar-1958-2008-aibelbygget-pa-forus-glassfasade-og-god-energiytelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:36:24Z", "text": "2 Energi i bygg Innebygget en\u00f8k God utforming og automatisert drift gir lavt energibruk. Seabrokers Aibel-bygg p\u00e5 Forus innfrir forventningene. Vinduene er ikke s\u00e5 store som arkitekten \u00f8nsket. Vi fikk presset de ned 10 cm i h\u00f8yden, men ville hatt de enda mindre. Det er benyttet dobbelt glass. Hadde bygget blitt reist i dag, ville vi kanskje ha vurdert trelags glass, forteller teknisk sjef i Seabrokers Per Gunnar B\u00f8gwald.\n\n\n\n\n\n4 elsessensorer registrerer n\u00e5r folk kommer inn, hvorp\u00e5 ventilasjonen \u00f8ker automatisk. Dersom det blir varmere/kaldere enn det brukeren av kontoret har registrert at han \u00f8nsker, justeres dette. Ti minutter etter at kontoret er forlatt, g\u00e5r ventilasjonen over til grunniv\u00e5, mens lyset sl\u00e5s av. Det er viktig at styringen er fullautomatisert. Da lever bygget sitt eget liv og sparer energi der det er mulig, mens folk kommer p\u00e5 jobb og gj\u00f8r det de skal. Konvensjonelle anlegg starter gjerne p\u00e5 et klokkeslett, og gir 100 prosent ventilasjon, selv n\u00e5r bygget er nesten tomt. Med automatisering brukes det sjelden mer enn 70 prosent av energimengden i forhold til et konvensjonelt anlegg, forklarer Mellemstrand. Fra kull til kommunikasjon Mens en stor del av vaktmesterens oppgave tidligere var \u00e5 passe oljefyren eller skufle kull, har driftsleder Frode Hisdal i Aibel-bygget langt hyggeligere oppgaver. En viktig bit av min jobb er \u00e5 informere folk om hvordan systemet fungerer. I cellekontorene kan de justere temperaturen selv via pc og et passord. Folk flytter p\u00e5 seg, og da er det greit at de kan endre dette selv, forklarer han. Hisdal er ansatt i Ess, firmaet som har facility management -kontrakt p\u00e5 Aibel. Han har full oversikt over hele anlegget, inkludert forbruk og grad av varme/kj\u00f8legjenvinning, via edrift. Ved en eventuell feil g\u00e5r alarmen b\u00e5de hos Hisdal, YIT og Seabrokers. Hvordan trives s\u00e5 leietagerne med temperaturen og bygget? I landskapskontorene kan det v\u00e6re alt fra 20 til 90 personer. Det kan v\u00e6re en utfordring \u00e5 finne en temperatur alle enes om. N\u00e5r jeg f\u00e5r en e-post om at noen \u00f8nsker det varmere eller kaldere, ser jeg alltid f\u00f8rst p\u00e5 hvor de sitter. Arbeider de i et landskap, opps\u00f8ker jeg v\u00e6relset og snakker med brukerne. Dette er ikke et stort problem, men det er et tema som g\u00e5r igjen, og det hender jeg m\u00e5 minne folk p\u00e5 at det er mange meninger i et v\u00e6relse med mange mennesker. Da m\u00e5 en kanskje kle p\u00e5 seg litt mer eller litt mindre. Ut over dette, f\u00e5r vi ikke inn klager, forteller driftsjefen. Vanlige driftsting vil det alltid bli. KLIMATAKET: Fleksibelt og lydl\u00f8st. Hemmeligheten i himlingen Tilluften tilf\u00f8res lydl\u00f8st og uten f\u00f8lbar trekk takket v\u00e6re Klimataket fra YIT. Kaldluft tilf\u00f8res via kanaler p\u00e5 tradisjonelt vis, men styres via trykkventiler, slik at det er samme kanaltrykk i hele kanaltrekket. I himlingene er et buet basseng, som er laget av en tynn metallplate. I bassenget vil den kalde luften legge seg p\u00e5 platen, hvor den blir varmet opp av den varme luften i v\u00e6relset. N\u00e5r den tilf\u00f8rte kalde luften er blitt varm nok, stiger den opp, og slippes ut i v\u00e6relset via en smal spalte i Klimataket. Taket er gjennomg\u00e5ende i hele bygget, og er inndelt i modulbaserte kammers som ligger p\u00e5 rekke. Derfor kan en bygge om arealene fra cellekontor til landskap uten \u00e5 m\u00e5tte gj\u00f8re endringer i ventilasjons- og temperatursystemet. norskvvs\n\n\n\n\n### Forus Vest. Tekst: Wilhelm Eder. Foto: \u00d8ystein Thorvaldsen, Wilhelm Eder, AS Betong\n\n### Kontrastfylt harmoni. I en bakhage p\u00e5 V\u00e5lerenga m\u00f8tes en betongarm fra 2012 et trehus fra 1823.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "415ff162-1a58-4a85-87a5-35d0cb59c7f4"}
+{"url": "https://illvit.no/naturen/miljo/hvordan-kan-jorden-forurense-seg-selv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:18:21Z", "text": "  \n\n1\\. september 2009\n\n\\#Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nI vitenskapelig sammenheng definerer man ofte forurensning som menneskeskapt p\u00e5virkning av omgivelsene med stoffer, energi eller st\u00f8y som forringer livsbetingelsene for levende organismer. Problemet oppst\u00e5r n\u00e5r det er plagsomme konsentrasjoner av et stoff p\u00e5 et uheldig sted. Det skjer eksempelvis n\u00e5r vi forbrenner olje og kull og i l\u00f8pet av prosessen skaper store mengder karbondioksid som forurenser luften. Karbondioksid finnes i naturen ogs\u00e5, men v\u00e5re utslipp er for store til at plantene kan n\u00f8ytralisere dem.\n\n## 15.000 forskere sender 'Advarsel til menneskeheten' **\n\nTross vitenskapelige beviser, gode intensjoner, mange klimatoppm\u00f8ter og mye bekymret snakking er klodens tilstand og utsiktene for menneskeheten i dag d\u00e5rligere enn noen gang. Men det er h\u00e5p hvis verden reagerer raskt, sl\u00e5r 15.000 forskere fast.\n\n## Forskere forvandler avfall til diesel **\n\nEn helt ny metode som forvandler plastavfall til diesel og industrivoks, kan kanskje v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re noe med s\u00f8ppelmarerittet i verden.\n\n\n\n## Jorden til helsesjekk **\n\nVi har sent Den Bl\u00e5 Planet en tur til legen for en helsesjekk. Resultatet er mildt sagt nedsl\u00e5ende.\n\n\n\n## Med Svalbard i s\u00f8keren **\n\nBli med den verdensber\u00f8mte naturfotografen Mattias Klum til fantastiske Svalbard og se hans fabelaktige bilder fra isbj\u00f8rnens siste oase.\n\n\n\n## Hvor lang er en meter? **\n\nIf\u00f8lge en legende ble meteren oppfunnet 10/10 1796. Datoen er valgt ut fra at meteren, det f\u00f8rste lengdem\u00e5let, opererer ut fra et posisjonssystem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18d751b0-d717-4b69-8d0f-7f9cdf739d5c"}
+{"url": "https://www.lyko.no/tabac/tabac-gentle-mens-care-box", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:28Z", "text": "# Tabac Gentle Mens Care Box\n\nDen friske, dynamiske og sofistikerte duften av Tabac Gentle Men's Care understreker inntrykket av den velstelte, moderne gentleman.\n\nToppnote: Appelsin, p\u00e6re, ozone  \nHjertenote: Lavendel, kardemomme, fiolblomst  \nBasenote: Sandeltre, ambra, cashmeran\n\nTabac Gentle Mens Care Cream, 20ml\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cccab2de-71bf-49bb-b237-f9e12e0ca033"}
+{"url": "http://sortoghvitt.blogspot.com/2010/03/tapeter-fra-bn-international.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:25:50Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 27. mars 2010\n\n### Tapeter fra BN international\n\n\n\n  \nNettopp f\u00e5tt \u00f8ynene opp for tapeter fra BN international\\!  \nMulig de er gammelt nytt for alle andre...\n\nMen er Meget forn\u00f8yd med \u00a0tapeten som skal  \np\u00e5 soveromsveggen bak sengen etterhvert\\!  \n  \n\n\n\n  \n\u00a0Litt d\u00e5rlig lys da jeg tok bilder... Men slik ser den alts\u00e5 ut mer el mindre..  \n  \n\nEttersom skapene v\u00e5re tar ganske mye oppmerksomhet valgte  \nvi \u00e5 g\u00e5 for en ensfarget svart tapet m stripe struktur fra INSPIRE kolleksjonen  \ntil BN international. Gleder meg til \u00e5 f\u00e5 den opp p\u00e5 veggen\\!\\!\n\n  \n\n\n\n  \n\u2665\u00a0En fin p\u00e5ske til de som m\u00e5tte titte innom\\!\\!\u2665\n\nl\u00f8rdag, mars 27, 2010              \n## Om S\\&H fr\u00f8kna..\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea558c88-8cdd-43d7-b721-bdee9d08e921"}
+{"url": "https://nicebeauty.com/no/ghd-ultimate-travel-gift-set.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062853-00024.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:50:56Z", "text": "# ghd Ultimate Travel Gift Set\n\n##### Beskrivelse\n\n\n\nghd ultimate reise Gift Set er en kul kit som inneholder en Platinum Professional Styler, en Flight reise h\u00e5rf\u00f8ner og en beskyttende veske. F\u00e5 de beste produktene fra ghd p\u00e5 reisen og dermed en vakker, skinnende blankt h\u00e5r. **Inkluderer:** - **ghd Platinum Professional Styler Black:** er den beste styler fra ghd noensinne. En ultimate styling verkt\u00f8y som gir deg de absolutt beste resultatene, og etterlater h\u00e5ret ditt sunnere og mer glansfullt med bare ett str\u00f8k. GHDs patenterte tri-cutting-edge sone teknologi bruker tre hastighetssensorer tenker p\u00e5 hver kokeplate for \u00e5 sikre at styleren holder en konstant temperatur p\u00e5 185 \u00b0 C. Hemmeligheten bak det endelige resultatet er ikke h\u00f8y varme, men jevn varme\\! Se hele produktbeskrivelsen \\[her\\] (https://nicehair.dk/ghd-platinum-professional-styler-black.html). - **Ghd Flight reise h\u00e5rf\u00f8ner:** er en lett, kompakt og kraftig h\u00e5rf\u00f8ner. F\u00e5 en god h\u00e5r dag, hver dag med denne nye eksklusive Copper Luxe ghd Flight - den ultimate kombinasjonen av mobilitet og kraftig ytelse. Inneholder ghd h\u00e5r Safeguard-teknologi, slik at h\u00e5rf\u00f8ner sl\u00e5r seg automatisk av n\u00e5r den holdes for n\u00e6r h\u00e5ret for \u00e5 unng\u00e5 overoppheting. Avtagbart dyse for presisjon t\u00f8rking. Ergonomisk design for enkel h\u00e5ndtering. 2 hastigheter og temperaturinnstillinger for kontroll. 1,8 m lang ledning. - **Ghd Beskyttende veske** ideell beskyttende etui for reiser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f58623ed-7789-4218-b648-8cf998779c2f"}
+{"url": "https://www.nhm.uio.no/fakta/geologi/fossiler/faktablader/blad37.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:19:52Z", "text": "# Placodermer - devonfisk i panser og plater\n\n-----\n\nAv alle klasser av virveldyr som har eksistert eller fremdeles finnes, er det bare to som er fullstendig utd\u00f8dd. Den ene er klasse Placodermi som omfatter en stor gruppe forskjelligartede fisk. De er kjent fra slutten av silur og gjennom hele devon. N\u00e5r vi sier at denne klassen er utd\u00f8dd, betyr dette at ikke bare er alle de forskjellige ordener av placodermer forlengst forsvunnet, det finnes heller ikke noen senere former som har utviklet seg fra disse fiskene.  \n\u00a0\n\n|                       |\n| --------------------- |\n|  |\n|  |\n\nHvordan var placodermene bygget? Navnet betyr platehudete og henspiller p\u00e5 at de hadde et ytre panser av bein. Da langt de fleste medlemmene av denne klassen h\u00f8rte til arthrodirene \u2013 orden Arthrodira \u2013 begynner vi med beskrivelse av disse (figur 1). P\u00e5 norsk kalles de panserhaier og deres viktigste kjennetegn var at de hadde et indre skjelett av brusk, mens de utenp\u00e5 hadde et panser som dekket hodet og fremre delen av kroppen.\n\nPanseret var bygget opp av en rekke beinplater som tilsammen dannet et hodepanser og et kroppspanser (figur 2 og 10). Det var leddforbindelse mellom de to panserdelene, slik at de kunne bevege seg noe i forhold til hverandre. Bakenfor kroppspanseret var huden enten skjellkledd eller naken. Som navnet panserhaier antyder var disse fiskene i slekt med haiene. Typisk for haiene er at deres indre skjelett best\u00e5r av brusk. Brusk er et av virveldyrenes h\u00e5rdvev, men det inneholder mer organisk materiale enn bein. Derfor r\u00e5tner skjelettdeler av brusk relativt fort og har mindre sjanser til \u00e5 bli bevart fossilt enn bein. Vi finner bare unntaksvis at det indre skjelettet til placodermene er blitt bevart. Men hos noen panserhaier var hulrommene i det indre skjelettet som omga hjernen, hjernenervene og deler av skulderbeltet, kledd med tynne beinlag. N\u00e5r panserhaiene d\u00f8de, r\u00e5tnet hjernen og nervene fort opp. Men hulrommene etter dem ble st\u00e5ende \u00e5pne p\u00e5 grunn av de fine beinflatene. Deretter ble hulrommene fylt med sediment som etterhvert herdet til stein. N\u00e5r vi s\u00e5 etter 350-400 millioner \u00e5r finner disse fiskene kan vi i enkelte tilfeller preparere frem hjernehulrommet og hvor nervene har g\u00e5tt og sanseorganene har ligget. Det er ikke minst slike studier som har klarlagt slektskapet mellom panserhaiene fra devon og de ekte bruskfiskene som ogs\u00e5 finnes i dag og som omfatter haier, rokker og havmus.\n\n\n\n  \nDe fleste panserhaiene hadde store \u00f8yne, ofte omgitt av en ring med sm\u00e5 knokler. Munnen var st\u00f8ttet av velutviklede over- og underkjever. Panserhaiene hadde ikke direkte tenner, men noen kraftige beinplater som satt langs kjevekantene og fungerte som tenner (figur 2). Disse platene ble etterhvert slitt ned. Da fortsatte panserhaiene \u00e5 tygge p\u00e5 selve kjevekantene slik at disse tilslutt kunne bli ganske smale.\n\n|                       |                       |\n| --------------------- | --------------------- |\n|  |  |\n\nKroppen bakenfor kroppspanseret var enten naken eller dekket med skjell (figurene 1 og 3). De hadde en ryggfinne og en gattfinne. Halefinnen var asymmetrisk. Den \u00f8verste fliken var st\u00f8rst og var st\u00f8ttet av virvels\u00f8ylen og et eget finneskjellet. Alle panserhaiene hadde to par parrete finner \u2013 brystfinner foran og bukfinner lengre bak. Disse finnene leddet henholdsvis mot skulderbeltet og bekkenbeltet. Skulderbeltet l\u00e5 like bak eller delvis under kroppspanseret og besto b\u00e5de av bruskdannelser og ytre beinknokler. Bekkenbeltet var bare en plate av brusk som l\u00e5 i kroppsmuskulaturen lengre bak.\n\nI l\u00f8pet av de ca. 70 millioner \u00e5r placodermene eksisterte skjedde det mange forandringer med dem. For det f\u00f8rste splittet de opp i minst 9 eller 10 forskjellige ordener. Den ordenen som omfattet langt det st\u00f8rste antallet forskjellige former var som nevnt arthrodirene. De alene svarte for omtrent 70% av alle de platehudete fiskene. De fremviste en veldig variasjon b\u00e5de i st\u00f8rrelse og bygning, fra ganske sm\u00e5 former som levde blant korallrevene til kjempeformen Dunkleosteus fra slutten av devon som kunne bli fra 6 til 9 meter lang, og var sin tids absolutt st\u00f8rste virveldyr. Et annet trekk som kjennetegnet arthrodirene var at det stadig ble utviklet nye former, samtidig som mange av de eldre forsvant. Totalt sett er det til n\u00e5 beskrevet mer enn 200 slekter av panserhaier og vi sier de hadde en hurtig utvikling. Og likevel mot slutten av devon forsvant alle arthrodirene. Fossilmaterialet viser\u00a0 at de eldste formene hadde et st\u00f8rre og tyngere panser. Etterhvert ble panserene tynnere og lettere og ikke minst dekket kroppspanseret en stadig mindre del av kroppen.\n\nNest etter arthrodirene var antiarchiene \u2013 armpanserhaiene \u2013 de vanligste blant placodermene. Disse fiskene h\u00f8rte til orden Antiarchi, og m\u00e5 kunne sies \u00e5 v\u00e6re blant de merkeligste fiskene som har eksistert. Som arthrodirene hadde de et ytre hode- og kroppspanser som besto av en rekke beinplater som tilsammen dannet en boks rundt hodet og store deler av kroppen (figur 4). Det rareste var de panserkledde brystfinnene. De var med kuleledd forbundet med kroppspanseret og dette var slik utformet at antiarchiene antagelig bare kunne bevege brystfinnene i horisontalplanet. Armpanserhaiene var sikkert bunnlevende former, da munnen l\u00e5 forrest p\u00e5 den flate buksiden, mens \u00f8ynene satt h\u00f8yt oppe p\u00e5 hodet (figur 5).\n\nBakenfor panseret var kroppen dekket av tildels ganske grove skjell. Armpanserhaiene hadde bare en ryggfinne, ingen bukfinner og en asymmetrisk halefinne. De fleste armpanserhaiene var sm\u00e5, 20-30 cm lange, men det var noen som kunne bli 2 meter lange. I l\u00f8pet av de omkring 60 millioner \u00e5r som de fantes, forandret de seg forbausende lite. De hadde en nesten global utbredelse og selv om de fleste levde i havet, fantes det ogs\u00e5 former som holdt til b\u00e5de i fersk-vann og brakkvann.\n\n|                       |                       |                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    |\n| --------------------- | --------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n|  |  | De resterende 7-8 ordener av placodermer ble aldri s\u00e6rlig tallrike. Felles for dem alle var at de hadde forskjellige former for panser som dekket hodet og deler av kroppen. Noen av gruppene viste st\u00f8rre eller mindre grad av tilpasning til \u00e5 leve p\u00e5 bunnen. Mest typisk i s\u00e5 henseende var Gemuendina hvor bryst-finnene var sterkt utvidet og minnet mye om forholdene hos rokkene i dag (figur 6). Ogs\u00e5 Lunaspis hadde et sterkt avflatet hode og brede pigger som st\u00f8ttet de flate brystfinnene (figur 7). Derimot hadde den flate Phyllolepis bare en stor plate med kraftig stripem\u00f8nster som dannet ryggsiden av panseret. Det merkeligste var likevel at det ser ut til at den manglet \u00f8yne (figur 8). |\n\n## Norske placodermer\n\nI devonavsetningene p\u00e5 Svalbard opptrer et ganske stort antall forskjellige arthrodirer, mens antiarchiene og de andre placodermene er bare representert med noen f\u00e5 former. Arthrodirene fra Svalbard fordeler seg p\u00e5 to st\u00f8rre grupper. Den ene gruppen omfatter de tidligste formene som hadde et kraftig hode-kroppspanser (figur 10). Det er hittil beskrevet 8-10 slekter og alle var forholdsvis sm\u00e5. Det som finnes er mest det indre avtrykket av kroppspanseret som er 6-8 cm langt. Hodepanseret opptrer meget sjeldnere.\n\nDen andre gruppen omfatter meget store former, bl.a. Heterostius som kunne bli opptil 6 meter lang. Hos disse formene var kroppspanseret blitt sterkt forkortet og dekket bare en ganske liten del av kroppen bakenfor hodet.\n\nAntiarchi er p\u00e5 Svalbard represertert med slekten Asterolepis. Slekten Lunaspis som h\u00f8rer til en av de andre placoderm-ordenene, er typisk med at beinplatene, b\u00e5de i hode- og kroppsregionen er dekket med et m\u00f8nster av langstrakte forh\u00f8yninger.\n\nIll.: Natascha Heintz\n\nAv Natascha Heintz \n\nPublisert 5. feb. 2009 14:14  - Sist endret 27. feb. 2013 11:23\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4142dd76-b71f-4019-adb7-aa7b0d86de8e"}
+{"url": "http://britttb.blogspot.com/2015/10/votter-og-panneband.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:05:15Z", "text": "H\u00e5ndarbeid, naturopplevelser og litt av hvert...\n\n## onsdag 21. oktober 2015\n\n### Votter og panneb\u00e5nd\n\n  \n\n\n  \nDette er s\u00e5kalte \"ufoer\" fra sist vinter.\n\nOmsider strikket ferdig.\n\n  \n\n\n\n\nJeg har brukt Sisu og pinner nr.2,5 og 3\n\n  \nHa en fin kveld der du er og fortsatt god uke\\!\n\nTakk for bes\u00f8ket\\!\n\n  \n#### 18 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Ingunn S\u00e6ttem21. oktober 2015 kl. 20:16\n    \n    Om jeg liker m\u00f8nsteret? Ja, gjett om jeg gj\u00f8r. Dette ble kjempefine sett som jeg fikk lyst til \u00e5 strikke med en gang. Tusen takk for link til oppskrift\\! Jeg strikker luer for tida, til karer som er \"tjukke i hue\", alts\u00e5 for store hoder. Takk for hyggelig hilsen hos meg\\!  \n      \n    God strikkekveld fra Ingunn\n    \n2.  \n    \n    Sylvia21. oktober 2015 kl. 21:01\n    \n    S\u00e5 flotte\\!\\!\\!\\! M\u00f8nsteret er s\u00e5 fint. Og godt du tok dem frem og fikk dem ferdige.  \n    Tove Fevang kommer til v\u00e5r strikkecafe en gang etter nytt\u00e5r. Det blir trivelig.  \n    Snaaaart helg. Det skal bli deilig .\n    \n3.  \n    \n    Barwitzki21. oktober 2015 kl. 21:09\n    \n    Veldig fint m\u00f8nsteret - herlig har du strikkt Britt. Tusen takk for link med oppskrifter. Gjerne jeg strikke dette m\u00f8nster.  \n    Votterstrikke s\u00e5 fint :-)) N\u00e5 jeg har arbeit med Islandgarnet ogs\u00e5... siste Islandprosjekt var mitten i blinken :-))) Glede for meg. Gleder meg \u00e5 se din ferdige... eller julegave... overraskelse... God kveld. Klem fra Viola\n    \n4.  \n    \n    amo sin blogg21. oktober 2015 kl. 21:59\n    \n    D\u00e5 er du klar for kalde turar.  \n    Eg likte b\u00e5de pannebanda og vottane kjempegodt.  \n    Nydeleg m\u00f8nster.  \n      \n    Fin kveld fr\u00e5 Anne-Mari som h\u00f8yrer vinden ule rundt novene.\n    \n5.  \n    \n    Berit21. oktober 2015 kl. 23:07\n    \n    Nydelige votter, dette m\u00f8nsteret er kjempefint. Jeg har ogs\u00e5 strikket disse vottene. Fine farger du har brukt :)\n    \n6.  \n    \n    Sn\u00e4ckskalsdalen.21. oktober 2015 kl. 23:11\n    \n    Vilket flott m\u00f6nster, och garnet ser h\u00e4rligt ut\\! Ja, snart beh\u00f6vs det\\!  \n    Fast h\u00e4r regnar det nu.  \n    Agneta kram\n    \n7.  \n    \n    Bodil22. oktober 2015 kl. 13:43\n    \n    Fantastisk flott m\u00f8nster, og s\u00e5 fint det var i gr\u00e5tt og kvitt :)\n    \n8.  \n    \n    Ruths datter22. oktober 2015 kl. 19:09\n    \n    Det var virkelig nydelige sett du har laget.  \n    Klem\n    \n9.  \n    \n    Marit Helene G\u00e5sland24. oktober 2015 kl. 07:25\n    \n    Lekkert og s\u00e5 fint m\u00f8nster.  \n    God helg til deg ogs\u00e5.\n    \n10. \n    \n    StrikkeGanga25. oktober 2015 kl. 09:00\n    \n    Skikkelig fint m\u00f8nster - lurer p\u00e5 om ikke det m\u00e5 bli noen julegaver i dette m\u00f8nsteret\\! =)\n    \n11. \n    \n    Mitt lille roterom28. oktober 2015 kl. 10:18\n    \n    Takk for tips om dette nydelige settet. Knallfint\\! :)  \n    \u00d8nsker deg gode og fine h\u00f8stdager\\!\n    \n12. \n    \n    Maja28. oktober 2015 kl. 22:56\n    \n    Nydelig sett:)\n    \n13. \n    \n    Siddis back home31. oktober 2015 kl. 12:31\n    \n    Det var flott strikk du viser der\\! G\u00f8y med nytt prosjekt p\u00e5 pinnene, jeg har et island prosjekt fremdeles p\u00e5 vent\u2026 god helg\\!\n    \n14. \n    \n    Madame4. november 2015 kl. 08:02\n    \n    Hvor er det fine ting, du har strikket\\! Godt du tog dem frem og fik dem f\u00e6rdige.\n    \n15. \n    \n    Tovepia5. november 2015 kl. 12:30\n    \n    Alltid godt n\u00e5r ufo'er forlater pinnene, nydelige panneb\u00e5nd og votter\\!  \n    Forel\u00f8pig varmegrader her, men kjenner vottev\u00e6ret sniker seg innp\u00e5:)  \n    God helg:)\n    \n16. \n    \n    Monica Gullesen Hansen6. november 2015 kl. 17:23\n    \n    Takk for fine ord i bloggen. Nydelige sett dette.  \n    God helg\n    \n17. \n    \n    Lisbeth17. november 2015 kl. 17:26\n    \n    Flott m\u00f8nster :) Likte spesielt godt de brune :)\n    \n18. \n    \n    Lisbeth17. november 2015 kl. 17:26\n    \n    Flott m\u00f8nster :) Likte spesielt godt de brune :)\n    \nTe fra Thailand - enkelt og greit \u00e5 bestille -og den smaker nyyydelig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d534e648-9c22-483b-9a51-044799265fae"}
+{"url": "http://hawaiitravelexchange.com/552-l-kjrlighet-dikte.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:33:34Z", "text": "24\\. jun 2017 Gl\u00f8den i din sjel. Den som d\u00f8de n\u00e5r du s\u00e5 ned. S\u00e5 stille du blandet deg inn i dem. Ubemerket. Alle andre s\u00e5 ned. Du la igjen hjertet i stillheten. De andre sto p\u00e5 kne. S\u00e5 stille du forandret. Et \u2026 Les videre \u2192. Publisert i Barbeint p\u00e5 knuste dr\u00f8mmer, Dikt, Engel, Gabriel, Kj\u00e6rlighet til livet | Merket med\u00a0 blogg sjekking sukker dating app question Br\u00f8drene L\u00f8vehjerte er en historie om kj\u00e6rlighet mellom to br\u00f8dre, om \u00e5 v\u00e5ge livet for en du er glad i og om \u00e5 v\u00e5ge livet for fellesskapet - fordi livet ellers ville bli uutholdelig. Filmen foreg\u00e5r i en Lag et dikt om d\u00f8den. D\u00d8DEN. Denne filmen kan ogs\u00e5 v\u00e6re utgangspunkt for \u00e5 ta opp de vanskelige emnene d\u00f8d og sorg.\n\ngratis flirt dating site 11. sep 2015 Klisjeens utbredelse stammer sannsynligvis fra diktet Et Rimbrev av Henrik Ibsen fra 1875. (Dette er det samme dikt der man finner strofene \u00abKr\u00e6v ikke, ven, at jeg skal g\u00e5den klare; / jeg sp\u00f8rger helst; mit kald er ej at svare\u00bb.) Det ble sendt til Georg Brandes 14. juli 1875: \u00abHerved sender jeg Dem et rimbrev\u00a0 hjerte sukk p\u00e5 engelsk forbudt kj\u00e6rlighet, krig og j\u00f8dehat var alle problemstillinger hun fikk tett innp\u00e5 livet. Av sine samtidige ble hun betraktet som en revolusjon\u00e6r. Men p\u00e5 innsiden lider hun av usikkerhet og famler i eget indre m\u00f8rke. Dette er en musikalsk forestilling bygd opp rundt 12 av Boye's dikt. Arrangementene er overraskende, sarte,\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb5029a1-5bb3-4fb0-b7a0-3fa05e2619e3"}
+{"url": "https://onetowatch.no/2013/10/11/30-hinders-treningsbane-med-film/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:30:21Z", "text": "# 30 hinders treningsbane med\u00a0film\n\n**Posted on October 11, 2013  by Ingerid\n\nHer har du litt inspirasjon, hvis du lette etter en utfordring. Det er n\u00e5r jeg glemmer min egen bane, at jeg blir sikker p\u00e5 at den er vanskelig\u2026 Pr\u00f8vde meg p\u00e5 den selv (men ikke hele i ett strekk, bel\u00f8nner det jeg vil ha underveis).\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e6174e6-a26c-4b89-a866-a4695a12deb8"}
+{"url": "http://chescandinavia.com/chenytt-01-08-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:04:06Z", "text": " \n\n# Chenytt 01.08.2014\n\n ** Hans Kristian Lange   ** 01/08/2014   **CheNews\n\n\\#Chenytt 01.08.2014 \\#Vcfnordic\n\n**Salget**\n\n\u2013 For en oppdatering p\u00e5 salget anbefaler vi:\u00a0http://www.insidespanishfootball.com/118659/snakes-and-ladders-valencia-approve-sale-to-peter-lim/(Engelsk). I korte trekk ble et viktig steg tatt i g\u00e5r, men det gjenst\u00e5r tre viktige punkter. Forventningen er at dette skal komme p\u00e5 plass i l\u00f8pet av de neste to ukene. Dermed er ikke kj\u00f8pet endelig enda, men det skal veldig mye til om det ikke skjer. Avtalen med Bankia er det mest kritiske, sammen med en l\u00f8sning p\u00e5 Porchinos. Sistnevnte var et av tidligere president Juan Soler's prosjekter hvor Valencia var innblandet i kj\u00f8p av landomr\u00e5der og utvikling av disse. Selskapet som ble opprettet for dette har g\u00e5tt konkurs og eierne, deriblant Valencia, \u00a0sitter i spansk h\u00f8yesterett med store sjanser for \u00e5 bli d\u00f8mt. S\u00e5pass bekreftet Amadeo Salvo i g\u00e5r. I stedet fors\u00f8ker partene \u00e5 komme dommen i forkj\u00f8pet og finne en l\u00f8sning som er mer fordelaktig for alle parter. Lim og Meriton \u00f8nsker i f\u00f8rste rekke forsikringer for at de ikke blir involvert i striden som kan koste partene opp til 1,6 milliarder norske kroner.\n\n**Mercadoen \u2013 Overganger**\n\n\u2013 Enzo P\u00e9rez n\u00e6rmer seg Valencia skal man tro b\u00e5de portugisisk media (O Jogo og Record) og de lokale avisene i Valencia. Overgangssummen som Meriton i f\u00f8rste rekke betaler skal ligge p\u00e5 25 millioner euro samt 5 i variabler. Det er noe uklart n\u00e5r en eventuell overgang vil kunne finne sted, og det snakkes om alt fra i dag til neste uke.\n\n\u2013 I tillegg til Enzo jakter Valencia p\u00e5 flere spillere. Salvo r\u00f8pte at man jobber med 5-6 spillere per posisjon man \u00f8nsker \u00e5 forsterke og skal man tro ryktene har man hovedfokus p\u00e5 to midtstoppere, en midtbanemann (Enzo) og en spiss, mens man samtidig \u00f8nsker Zuculini fra City, og ser p\u00e5 venstrebacker. Man utelukker heller ikke en ving.\n\n\u2013 N\u00e5r det gjelder midtstopper s\u00e5 er mediene i Argentina og Colombia skr\u00e5sikre p\u00e5 at den unge Colombianeren som spiller for River Plate vil g\u00e5 til Valencia s\u00e5 raskt man har l\u00f8st problemet med EU-kvoten. Utover det snakkes det fortsatt om Basels Fabian Sch\u00e4r, samt Olympiakos' Kostas Manolas. En outsider som er nevnt de siste dagene er Juventus' Angelo Ogbonna. Det er det femte \u00e5ret p\u00e5 rad at den tidligere Torino-spilleren forbindes med VCF.\n\n\u2013 Av venstrebacker dukker det stadig opp navn. Etter at Malagas Antunes skal ha blitt for dyr, begynte man i stedet \u00e5 se til Frankrike. Der har man funnet to aktuelle spillere i Bordeaux' Lucas Orb\u00e1n, en 25 \u00e5r gammel Argentiner og Marseilles Lucas Mendes som er 24 og brasiliansk. Begge har europeiske pass skal man tro faktasidene p\u00e5 nett (som dog er feil n\u00e5r det gjelder Enzo P\u00e9rez som ikke har italiensk pass slik de hevder).\n\n\u2013 Av spisser s\u00e5 virker h\u00e5pet om Jackson Martinez \u00e5 svinne i takt med dagene som g\u00e5r. Valencia skal ha tatt kontakt med Daniel Pablo Osvaldos agent tidligere i uken, men denne skal n\u00e5 v\u00e6re klar for Inter. Et annet navn fra fordums mercadoer, Chicharito har ogs\u00e5 dukket opp igjen. Ogs\u00e5 han linkes til Inter.\n\n\u2013 Men, f\u00f8r noen kommer inn m\u00e5 man ogs\u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 utgangen. Etter \u00e5 ha kvittet seg med Ricardo Costa, Senderos, Michel, Keita, Mathieu, Pab\u00f3n, Bernat, Romeu, Vargas, Fede og Rami, var det i g\u00e5r Vicente Guaitas tur. M\u00e5lvakten forlater sin \"f\u00f8deklubb\" gratis til fordel for Getafe. Valencia beholder en f\u00f8rsteopsjon og en % av neste overgang.\n\n\u2013 Det betyr at man n\u00e5 kan konsentrere seg om de andre spillerne som st\u00e5r p\u00e5 transferlisten. Viktigst er Jonas og Vinicius som er de to som okkuperer Non-EU-plassene som skal brukes til Enzo og Balanta. F\u00f8rstnevnte har interesse fra midt\u00f8sten, Brasil, Frankrike og Portugal men har ikke bestemt seg enda. Vinicius vil mest trolig ende p\u00e5 l\u00e5n i naboene fra Elche som har vist mest interesse.\n\n\u2013 I g\u00e5r tiltok ogs\u00e5 ryktene rundt Javi Fuego som er sterkt \u00f8nsket av Getafe. Vi er kjent med at han har v\u00e6rt oppe som emne i samtalene b\u00e5de rundt Michel og Guaita. Ever Banega er ogs\u00e5 \u00f8nsket av flere lag, selv om han fortsetter \u00e5 avsl\u00e5 alle tilbud som ikke er Newells. Siste i rekken skal v\u00e6re Unai Emery og Sevilla. Jorge Mendes har tatt p\u00e5 seg oppgaven med \u00e5 finne en klubb til Helder Postiga. En mulighet er portugisiske Braga som ofte bruker \u00e5 v\u00e6re en l\u00f8sning for superagenten.\n\n\u2013 Andre som Victor Ruiz, Vezo, Cissokho og Barragan kan ogs\u00e5 bli solgt eller leid ut. Jonathan Viera og Carles Gil har tidligere ogs\u00e5 v\u00e6rt nevnt i forhold til utl\u00e5n. Rodrigo de Paul kan bli et offer for omstendighetene om han ikke oppn\u00e5r sitt italienske pass i tide f\u00f8r spillerstallen skal registreres. Valencia har forel\u00f8pig 4, men LFP tillater kun 3 Non-EU-spillere.\n\n\u2013 Avtalen med Adidas har s\u00e5 langt v\u00e6rt en stor suksess for Valencia og p\u00e5 fanpresentasjonen av den oransje andredrakten i g\u00e5r var det lange k\u00f8er for \u00e5 f\u00e5 fatt i den karakteristiske drakten. Amadeo Salvo beskrev k\u00f8er rundt hj\u00f8rnet og full butikk.\n\n\u2013 Klubben har ogs\u00e5 hatt stor suksess med sesongkortsalget og har allerede solgt like mange som i fjor if\u00f8lge Salvo. Og det f\u00f8r man har \u00e5pnet\u00a0for salg til nye sesongkortholdere.\n\n\u2013 Klubbens faste sponsorinntekter har sunket med rundt 6 millioner euro i \u00e5ret sammenlignet med 2008 etter avtalen med Adidas. Tvert imot avtalene med Nike, Kappa og Joma som fokuserte p\u00e5 h\u00f8ye faste inntekter og nesten ingen royalties eller distribusjon, er kontrakten med Adidas mer knyttet til faktisk salg og eksponering i Adidas butikker. Adidas har dog holdt igjen distribusjonen til sine flagship stores s\u00e5 langt mens man venter p\u00e5 en hovedsponsor og de lovede storsigneringene fra Meriton. Det b\u00f8r merkes at i de 6 millionene inng\u00e5r nettopp hovedsponsor, slik at tallene er egentlig ikke sammenlignbare f\u00f8r en slik er p\u00e5 plass.\n\n\n\n## Author: **Hans Kristian Lange**\n\nPresident of Penya Chescandinavia. Kind of followed Valencia since 1986 when I got the Kempes shirt from my dad. A sunny day in the early 2000s I went fanatical about it. Ever since I have written some thousand tweets, probably some hundred articles, made the pilgrimage to Valencia some 30 times, met 3 club presidents, 5 managers, interviewed Joaquin, Renan, Unai Emery, Ever Banega, Carlos Marchena, Helder Postiga and David Villa. Best Valencia moment; Cup final in 2008 at Vicente Calder\u00f3n, Morientes' 3-1 goal. It has never been better hugging a fat sweaty Spaniard. This club has given me so much\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fc3b776-7084-4b37-8ab9-bbf98d432839"}
+{"url": "http://liseshjertegleder.blogspot.com/2012/09/s-for-smootie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:17:03Z", "text": "\n\nHjemmelaget smootie med appelsin og ananas\n\nog isbiter\u00a0\n\n\\*nammis\\*\n\n\n\n  \n\\- et sunt alternativ til kveldskos.\n\n\n\n  \nSer det ikke fristende ut???\n\n  \n\n\n  \n\\-her er noen av \u00e5rets kuler/pr\u00f8ver \u00e5\u00a0\n\n\"designe\" litt m\u00f8nster p\u00e5 egenh\u00e5nd..:))\n\n  \n\nKlem\n\n\n\n  \n             \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Renatetorsdag, 27 september, 2012\n    \n    nam\\! B\u00e5de h\u00f8rtes og s\u00e5 deilig ut\\!  \n    Fine julekuler\\! Du er s\u00e5 produktiv :)  \n    Jeg venter p\u00e5 garnpakke i posten s\u00e5 jeg kan begynne p\u00e5 skappel-genseren :) Hermet etter deg ift garnvalg :)  \n    Klem\n    \n\n\n  - Lises hjertegleder  \n    Mitt navn er Anne Lise. Gift mamma til to gutter p\u00e5 20 og 17 \u00e5r,adoptert fra Korea. \u00d8ver meg p\u00e5 \u00e5 nyte dagen idag...\n\n## Gode Sylvi pysen min\n\n  \nmai 2001- 23. mars 2012\n\nLykken er \u00e5 f\u00e5 en bukett ut av de blomstene som er innen rekkevidde.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0cbca91-bfce-4994-8d26-d2b31b7040fe"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/sport/2013/11/18/187047/hamren-kan-vaere-uten-jobb-om-24-timer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:39:49Z", "text": "# Hamr\u00e9n kan v\u00e6re uten jobb om 24 timer\n\nMagnus Krogs\u00e6ter Aarre\n\n18\\. nov. 2013 21:49 \u2013 Oppdatert 18. nov. 2013 22:12\n\nFOKUSERT: Erik Hamr\u00e9n insisterer p\u00e5 at han har tirsdagens kamp, og bare den, i tankene. Foto: Fredrik Sandberg/NTB scanpix.\n\n\u2013 Men det tenker jeg ikke noe p\u00e5, hevder Sverige-treneren f\u00f8r skjebnem\u00f8tet med Portugal.\n\nTirsdag \u00f8nsker det svenske landslaget Portugal velkommen til den andre og avgj\u00f8rende play off-kampen om en plass i VM neste sommer.\n\nMed 1-0 \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 fra m\u00f8tet i Portugal har Cristiano Ronaldo og co. overtaket, og Erik Hamr\u00e9n er smertelig klar over at hans dager som landslagssjef kan v\u00e6re talte om svenskene skulle mislykkes i \u00e5 kvalifisere seg.\n\n**\u2013 Jeg har v\u00e6rt i lignende situasjoner som klubbtrener f\u00f8r, at du vet at jobben i praksis er ferdig om du taper. Men det tenker jeg ikke p\u00e5 i det hele tatt. Fokuset mitt er p\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 ut Portugal, og f\u00e5r vi til det slipper vi \u00e5 snakke om jobbspekulasjonene, sa han p\u00e5 mandagens pressekonferanse, if\u00f8lge Goal.**\n\n## \u2013 Ikke Zlatan vs. Ronaldo\n\nKLAR TIL KAMP: Ronaldo ble matchvinner i f\u00f8rste oppgj\u00f8r. Foto: EPA/PONTUS LINDAHL.\n\nDobbeloppgj\u00f8ret ble tidlig fremstilt som en duell mellom superstjernene Ronaldo og Zlatan Ibrahimovic.\n\nReal Madrid-spilleren tok f\u00f8rste stikk med sitt seiersm\u00e5l i Lisboa, noe som gj\u00f8r at presset er p\u00e5 svensken f\u00f8r oppgj\u00f8ret p\u00e5 Friends Arena i Solna.\n\nHamr\u00e9n insisterer dog p\u00e5 at kampen handler om mye mer enn de to Gullballen-kandidatene.\n\n\u2013 Zlatan har v\u00e6rt like god som han er n\u00e5 i mange, mange \u00e5r. For oss er ikke dette Zlatan mot Ronaldo - det er Sverige mot Portugal.\n\n\u2013 Vi er avhengige av \u00e5 score, det er \u00e5penbart. De kan spille p\u00e5 resultatet og har p\u00e5 den m\u00e5ten et overtak. Vi m\u00f8ter et veldig godt lag med veldig gode spillere, s\u00e5 vi kan ikke g\u00e5 rett i strupen p\u00e5 de - da vil de straffe oss raskt, sier han.\n\n## Mintes d\u00f8d kollega\n\nPortugal-leiren har f\u00e5tt en alt annet enn ideell oppladning til kampen.\n\n20 \u00e5r gamle Alex Marques, en tidligere Porto-spiller, d\u00f8de nemlig s\u00f8ndag etter \u00e5 ha f\u00e5tt hjerteproblemer under en kamp p\u00e5 landets tredje niv\u00e5.\n\n\u2013 Dette er en tid av stor sorg for portugisisk fotball. Spillerne har f\u00e5tt utrykke sin sorg over det inntrufne og vil kondolere p\u00e5 det sterkeste, sier fotballpresident Fernando Gomez til det nasjonale forbundet sin nettside.\n\nFor \u00e5 vise sin respekt, ble det holdt ett minutts stillhet p\u00e5 Portugals f\u00f8rste og siste trening p\u00e5 Friends Arena mandag, skriver Aftonbladet.\n\nMarques fikk aldri sjansen p\u00e5 seniorlandslaget, men spilte s\u00e5 sent som i 2008 kamper for U15-utgaven. Den Braga-f\u00f8dte forsvarsspilleren var i Porto-stallen ut 2010-sesongen, men gikk s\u00e5 til Rio Ave, Esposende og til slutt Tourizense f\u00f8r han i aksjon for sistnevnte br\u00e5tt falt om p\u00e5 banen etter bare syv minutter i s\u00f8ndagens oppgj\u00f8r mot Carapinhense.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d29e7d7-0645-44cb-9df5-d8b396652159"}
+{"url": "http://nattenshelter.no/2012/10/synsing-om-sjekketriks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:00:22Z", "text": "  - Michelle\n  - Andreas\n  - Ida\n  - Kasper\n\n## Synsing om sjekketriks\n\n\n\nSjekketriks: gi faen.\n\nDenne uka skal jeg alts\u00e5 finne ut hvordan man sjekker n\u00e5r man er avholds. Ettersom jeg har v\u00e6rt singel i nesten fem \u00e5r, har jeg et ganske godt erfaringsgrunnlag p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\nFor noen uker siden ble jeg spurt om jeg hadde noen gode sjekketriks som avholds. Hater egentlig ordet \"sjekketriks\", for det f\u00f8rste fordi det forutsetter at det er et\u00a0*triks* (noe det ikke er). Dessuten er det ikke selvsagt hva\u00a0*sjekking\u00a0*er \u2013 det sp\u00f8rs jo hvaslags relasjon man \u00f8nsker \u00e5 komme inn i\\! Jeg er ikke spesielt interessert i \u00e5 f\u00e5 meg kj\u00e6reste, s\u00e5 m\u00e5ten jeg sjekker p\u00e5 b\u00e6rer preg av dette. Jeg er med andre ord\u00a0veldig god p\u00e5 \u00e5 starte relasjoner, men aner ikke hvordan man opprettholder dem. Dette er alts\u00e5 mine sjekketriks hvis du er en edru jente som vil sjekke p\u00e5 byen men ikke er interessert i kj\u00e6reste:\n\n1.  Det grunnleggende sjekketrikset: snakk. Unntak: hvis du er uvanelig pen. Til alle oss andre: finn et godt samtaleemne, sp\u00f8r masse sp\u00f8rsm\u00e5l (folk (s\u00e6rskilt menn) liker \u00e5 snakke om seg selv) og v\u00e6r gjerne personlig og utfordrende.  \n    Alkoholens rolle: noen trenger alkohol allerede p\u00e5 dette grunnleggende trinnet. De synes gjerne det er vanskelig \u00e5 snakke med folk. Hvis dette er et problem, tror jeg det kan hjelpe \u00e5 finne p\u00e5 noen samtaleemner p\u00e5 forh\u00e5nd. Finn noen emner du virkelig bryr deg om og brenner for (men unng\u00e5 eksen\\!), og ta dem frem ved behov.\n2.  Etter lengre samtale: lytt til instinktene dine. Du merker om han er interessert eller ikke. Hvis han ikke er det: forlat omr\u00e5det, pr\u00f8v \u00e5 komme tilbake ved en senere anledning for \u00e5 unders\u00f8ke om stemningen har forandret seg.  \n    Alkoholens rolle: her kan alkoholen v\u00e6re direkte skadelig, fordi den \u00f8delegger evnen din til \u00e5 lytte til instiktet. Har du drukket mye p\u00e5 dette stadiet kan du ende opp med a) bli avvist p\u00e5 det grusomste, b) forgripe deg p\u00e5 noen (ja, ogs\u00e5 kvinner kan gj\u00f8re overgrep).\n3.  N\u00e5r du har funnet ut om han er interessert: p\u00e5 tide \u00e5 handle. Hvilken handling du b\u00f8r foreta deg er avhengig av hvaslags relasjon du \u00f8nsker. Forslag: vil du v\u00e6re med p\u00e5 kaf\u00e9 i morgen; kan jeg f\u00e5 telefonnummeret ditt; (snikete m\u00e5te:) legg meg til p\u00e5 facebook s\u00e5 kan jeg sende deg den artikkelen; vil du v\u00e6re med meg hjem.  \n    Alkoholens rolle: for min del kan det hjelpe \u00e5 v\u00e6re litt brisen p\u00e5 dette stadiet, for det er *dritskummelt\u00a0*\u00e5 risikere og bli avvist. Tipset mitt er \u00e5 gi litt faen \u2013 hvas\u00e5 om du driter deg ut?\n\nUansett, det er ikke noe *triks,\u00a0*alle har jo ulik m\u00e5te \u00e5 g\u00e5 frem p\u00e5, og dette var min. Analysen min viser jo helt klart at man ikke trenger alkohol for \u00e5 sjekke p\u00e5 byen. Stemmer teori med prakis? Jeg f\u00f8lger opp\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "845329f9-ed78-444e-b62b-51d70eb947d1"}
+{"url": "http://nsr.no/blog/2018/03/06/styrket-dialog-omkring-fefo-i-sametinget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:47:42Z", "text": "\n\n6\\. mars 2018\n\n# Styrket dialog omkring FeFo i Sametinget\n\n\nDet er enighet om flere tiltak for \u00e5 styrke dialogen omkring arbeidet i styret i FeFo. Det inneb\u00e6rer at det skal legges til rette for styrket dialog mellom styrerepresentantene og Sametinget og det er ogs\u00e5 enighet om at n\u00e5r Sametinget har styreleder b\u00f8r denne komme fra flertallsgrupperingen.\n\nEt \u00f8nske n\u00e5 er at Sametingets oppnevnte styremedlemmer til FeFo skal l\u00f8fte sp\u00f8rsm\u00e5l om ny konstituering av styret som sak i FeFo-styret.\u00a0Sametingets representanter vil uansett opptre samlet i ledersp\u00f8rsm\u00e5let ved eventuell ny konstituering av styret og ved neste mulighet til \u00e5 f\u00e5 styreleder i 2020.\n\n\u2013 *Jeg er tilfreds med at vi har kommet til en enighet om styreledersp\u00f8rsm\u00e5let og om hvordan vi skal f\u00e5 til et arbeid med god dialog i \u00e5rene fremover. At vi p\u00e5 Sametinget har kommet til en samforst\u00e5else mener jeg viktig for samiske interesser i Finnmark,* sier parlamentarisk leder i NSR, Runar Myrnes Balto.\n\n\u2013 *Arbeiderpartiet har lagt til grunn at det viktigste er at styret arbeider i tr\u00e5d med form\u00e5lsparagrafen i Finnmarksloven. Styrerepresentantene er valgt av Sametinget og representerer oss alle i ut\u00f8velsen av dette vervet. Vi har tatt initiativ til styreseminar for \u00e5 sikre en god profesjonalisering og rolleavklaring* sier parlamentarisk leder i Arbeiderpartiet Ronny Wilhelmsen.\n\nI tillegg til ledervalg og tett dialog best\u00e5r enigheten av at Sametingets plenum vil behandle en sak som omhandler forholdet og dialogen mellom plenum, r\u00e5det og styrerepresentantene. Det planlegges ogs\u00e5 \u00e5 arrangere et styreseminar der alle styremedlemmene med varaer vil v\u00e6re til stede og der gruppeledere fra alle partier p\u00e5 Sametinget vil v\u00e6re invitert.\n\n\u2013 *B\u00e5de plenumssaken og seminaret vil bidra til at beslutningene som blir tatt i FeFo-styret vil oppn\u00e5 en bredere forst\u00e5else og vil bidra til styrket tillit og samrabeid. Vi har alle en forpliktelse overfor det samiske samfunnet \u00e5 ha tett dialog om oppf\u00f8lgingen av Finnmarksloven*, sier sametingsr\u00e5d Silje Karine Muotka.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c875d68d-89a6-4207-ad01-013d869e81f0"}
+{"url": "http://www.gule.tv/2018/09/sb-vant-5-0-over-tjlling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:38:49Z", "text": "Gult og sort p\u00e5 vei mot noe stort\\!\n\n    \n\n##  torsdag 6. september 2018 \n\n### SB vant 5-0 over Tj\u00f8lling\n\n  \n\nSB m\u00f8tte Tj\u00f8lling hjemme p\u00e5 Kunsten i g\u00e5r. De gule og svarte \u00e5pnet sk\u00e5ringskontoen med 1 \u2013 0 ved Martin Eriksen\\! S\u00e5 bla det klabb og babb foran Tj\u00f8llings m\u00e5l og det sto 2 -0, selvm\u00e5l. De gule og svarte hadde mer p\u00e5 lager og Vegard Thor\u00f8d Lohne\u00a0satte inn 3 -0 som var pauseresultatet. Trener Alexander Gabrielsen, sa til spillerne at de m\u00e5tte fortsette jobben i 2.omg.\n\n  \nTIF hadde noen fors\u00f8k i begynnelsen av 2.omg, men Sandefjord Ballklubb red stormen av. I stedet fikk SB straffe som SBs kaptein Marco Pusceddu\u00a0satte kontant i m\u00e5l. SB fikk ytterligere et m\u00e5l p\u00e5 slutten s\u00e5 stillingen ble 5 \u2013 0. GrattisJ\n\n  \nVi er n\u00e5 4 poeng foran Holmestrand p\u00e5 3.plass og 7 poeng foran Eik 2 p\u00e5 tabellen, som vi m\u00f8ter til mandag p\u00e5 Eik. M\u00f8t opp og st\u00f8tt Ballklubben\\!\n\n  \n**KAMPFAKTA\u00a0**\n\n** *Dette skriver Sandefjords Blad om kampen*\n\n  \n# Til slutt: Her er mer av The White Stripes \u2013 \u00abSeven Nation Army\u00bb fra 2008 som takk for 3 poeng:)\n\n  \n## Ballklubbens maskot\n\n  \n Bamsen \n\n    \n\n## Dag Solstad:\n\n**\"Det er Sandefjord som b\u00e6rer de gule tr\u00f8yene og de svarteste buksene i norsk fotball\".**\n\n    \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b132ff0-1585-4779-b0b6-0ab715091ba6"}
+{"url": "http://lilleshule.blogspot.com/2015/11/jule-tag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:55:32Z", "text": "## Lille\\`s hule\n\n  \nLille\\`s Hule er stortsett en utfordrings blogg \u2665  \n  \nMen ett og anna innlegg utenom utfordringer vil nok ogs\u00e5 dokke opp :)  \n  \nSetter pris p\u00e5 ros eller ris eller bare en kommentar :)  \n  \n\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b  \n\u00d8nsker dere alle et flott og kreativt 2017/2018  \n\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b  \n  \n## s\u00f8ndag, november 29, 2015\n\n### Jule tag\n\n\n\n\n\n20:15       \n\n#### 2 kommentarer:\n1.  \n    \n    Synn\u00f8ve Dyhring30. november 2015 kl. 16:04\n    \n    To t\u00f8ffe og vakre julesanger . S\u00e5 flotte detaljer. Klem Synn\u00f8ve\n    \n2.  \n    \n    Jorunn\\`s scrapperier18. desember 2015 kl. 12:23\n    \n    S\u00e5 flotte juletag du har laget.  \n    Takk for at du deltar hos Hobbygarasjen.no  \n      \n    DT Jorunn Elin\n    \n## Om meg\n\n\n  - Lille\\`s hule  \n    71 mod som har hvert innom det meste av hobby. I skrivende stund g\u00e5r det mest i kort og strikking ;) Like og lage enkle kort. Skisse utfordringer synes \u00e6 er artig pga alle forskjellige m\u00e5tene vi l\u00f8se de p\u00e5...noen lager enkle kort og noen har \"avanserte\" \u00c6 og sh\u00e6resten har ei datter og en s\u00f8nn. Bor i \"fj\u00e6ra\" p\u00e5 en liten plass i Ofoten og trives med det :) Har verdens b\u00e6ste jobb d\u00e6r \u00e6 kan leke hele dagen :) S\u00e6tt v\u00e6ldig pris p\u00e5 en komentar eller 2 ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea35578e-ff94-412b-9894-fbf45382ef04"}
+{"url": "https://www.shytobuy.no/my-shreddies-boxer-for-menn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:54:46Z", "text": "\n\nEr du flau over utslipp av luft fra magen? Da b\u00f8r du pr\u00f8ve flatulens filtrerende boxershorts fra My Shreddies. Undert\u00f8yet forhindrer vondt lukt n\u00e5r fra nedentil, slik at du ikke trenger \u00e5 bli flau.\n\n  - Shreddies boxer lar deg prompe uten at du trenger \u00e5 bli flau\n  - Gir manndommen din et ekstra l\u00f8ft for bedre utseende\n  - Bruker et prisvinnende Zorflex aktivt kullfilterteknologien som filtrere flatulens lukter\n  - Tilgjengelig i flere st\u00f8rrelser\n  - Et prisvinnende undert\u00f8y som er effektivt mot vondt lukt nedentil og som har god st\u00f8tte\n\nShreddies boxer for menn har et unikt og innovativt kullfilter. Dette filteret fanger og n\u00f8ytraliserer vondt lukt for\u00e5rsaket av flatulens. Dette er en boxer for som har blitt mye omtalt p\u00e5 tv og radio, inkludert BBC News og BBC Radio 1. Boxer fra My Shreddies l\u00f8fter manndommen og gir den et mer fremtreden posisjon.\n\n\n## Hva er My Shreddies Boxer?\n\nKort fortalt er s\u00e5 Shreddies boxer et av markedet mest effektive boxer for menn som filtrerer bort vond lukt nedentil. Dette er en boxer for menn som har blitt omtalt p\u00e5 b\u00e5de TV og radio, og var dessuten vinneren av ACA 'Look Good Feel Good' prisen i 2009. Dette er en support boxer for menn som ikke kun filtrerer flatulens lukter med et effektiv bakpanel med kullfilter, Shreddies Boxer gir ogs\u00e5 manndommen et behagelig l\u00f8ft, slik at den blir mer fremtredende.\n\n## Hvordan virker Shreddies boxer for menn?\n\nMy Shreddies har laget en effektiv boxer for menn mot vond lukt nedentil. Shreddies boxer bruker et unikt kullfilter som filtrerer bort d\u00e5rlige lukter. Samme teknologi blir brukt i drakter for kjemisk krigf\u00f8ring. Zorflex filteret er fra naturens side por\u00f8rst, og kan derfor absorberer og n\u00f8ytraliserer vond lukt nedentil. Ettersom Shreddies boxer for menn sitter tett p\u00e5 kroppen s\u00e5 kan ingen flatulens g\u00e5 andre veier enn gjennom filteret. Derfor er det ogs\u00e5 veldig viktig at du bruker riktig st\u00f8rrelse for din Shreddies boxer.\n\n\n\n## Hvilken st\u00f8rrelse skal jeg velge?\n\nDet er veldig viktig at du finner riktig st\u00f8rrelse for My Shreddies boxer, ettersom feil st\u00f8rrelse kan f\u00f8re til lekkasjer og anklagende blikk. Vi anbefaler at du m\u00e5ler midjen din slik at du finner riktig st\u00f8rrelse. Boxershortsen skal sitte tett i livet og bakpanelet stramt mot baken. Dersom ikke boxershortsen sitter tett s\u00e5 blir de ikke effektivt og lukt vil sive ut.\n\n|            |       |       |       |        |\n| :--------: | :---: | :---: | :---: | :----: |\n|    Menn    |   S   |   M   |   L   |   XL   |\n| Midje (cm) | 76-81 | 84-89 | 91-97 | 99-104 |\n| Midje (in) | 30-32 | 33-35 | 36-38 | 39-41  |\n\n## Hvordan vasker jeg Shreddies Boxer for menn?\n\nBoxer for menn fra My Shreddies skal vaskes med krystallsoda ved 40\u00b0C og t\u00f8rkes i t\u00f8rketrommelen eller ved en ovn. S\u00f8rg for at all fukt er bort fra kullfilteret f\u00f8r undert\u00f8yet brukes.\n\n## Hva er My Shreddies boxer for menn laget av?\n\nDet er en boxer for menn som er laget av 46% bomull, 46% modal og 8% elastan. Filteret er laget av 100% kullstoff. Du skal ikke bruke skyllemiddel eller vaske Shreddies Boxer for menn ved mer enn 40\u00b0C. Undert\u00f8yet m\u00e5 kun t\u00f8rkes ved medium varme.\n\n\n\n## Hvor lenge varer My Shreddies boxer?\n\n\n\nHvis du vasker og bruker Shreddies Boxer slik vi anbefaler, kan undert\u00f8yet vare i minst 2-3 \u00e5r.\n\n## Hvordan bestiller jeg My Shreddies boxer?\n\nDet er enkelt, trygt og raskt \u00e5 bestille Shreddies Boxer for menn. Du kan pr\u00f8ve dine nye boxershorts fra ShyToBuy i l\u00f8pet av noen f\u00e5 dager. Hvis du bestiller innen kl.16 p\u00e5 man-tors s\u00e5 sender vi Shreddies boxer for menn pakken din samme dag. Bare klikk p\u00e5 \"Legg i handlekurven\" og fortsett til kassen, og snart slipper du \u00e5 bekymre deg for andres blikk n\u00e5r du slipper en liten fjert.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a6b71a8-0c5e-4511-9122-a70063f0b37e"}
+{"url": "http://www.spisekartet.no/oslo/guide/ben_reddik_restaurant", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:22:54Z", "text": "#### Egen presentasjon\n\n> Ben Reddik er opptatt av rene og b\u00e6rekraftige r\u00e5varer. V\u00e5re br\u00f8d og pita er bakt her, p\u00e5 surdeig av steinmalt \u00f8kologisk mel fra Holli M\u00f8lle. Vi bruker kun \u00f8kologisk kj\u00f8tt, fra b\u00f8nder vi stoler p\u00e5, og bare villfisk fra b\u00e6rekraftige bestander. \u00d8kologiske meierivarer f\u00e5r vi fra R\u00f8rosmeieriet. P\u00e5 gr\u00f8nnsaker foretrekker vi lokalt foran \u00f8kologisk, og vi elsker n\u00e5r vi kan f\u00e5 begge deler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f86ea55-ab8f-4542-b127-540acb62c036"}
+{"url": "https://www.aasentunet.no/iaa/no/litteratur/forfattarar/mo/nygard_olav/God+Natt.b7C_wJbQZh.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:27:31Z", "text": "## God Natt\nAv Olav Nygard  \n  \nKvite vengjer kvile  \nyve deg i natt,  \nalveandlit smile  \nunder skymingshatt:  \nljose alvar sanke  \nn\u00f8ring \u00e5t din tanke  \ntil du vaknar att.\n\nHimels draumar linde  \ni sitt blomespinn  \ndine sviv, og binde  \nrosur p\u00e5 di kinn.  \nM\u00e5 din draum deg sanke  \ndet din vakne tanke  \ntr\u00e5r men aldri finn.\n\n\u00a0\n    ## Olav Nygard\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0581268-1b34-4d6e-a784-8c421dcaf68f"}
+{"url": "http://www.villagreve.com/2010/11/1sndag-i-advent.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:10:26Z", "text": "s\u00f8ndag 28. november 2010\n\n## 1.s\u00f8ndag i advent.\n\n\u00a0Idag har julestemningen kommet til Villa Greve. Ute bl\u00e5ser, og ikke minst sn\u00f8r det sidelengs. Inne er adventslyset tent og litt julepynt har begynt \u00e5 finne veien frem fra den store boden.\n\n  \n  \nVi er bedt bort p\u00e5 middagsbes\u00f8k ikveld, s\u00e5 da er det bare \u00e5 begynne \u00e5 pakke p\u00e5 seg det som er av varmt t\u00f8y f\u00f8r vi tar turen ut.\n\n  \n\u00a0\u00d8nsker alle en fin 1.advent\\!\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n#### 17 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    MarnyAlice\u2665Kalas Mystiske Hj\u00f8rne28. november 2010 kl. 15:18\n    \n    Koseleg\u263a  \n      \n    Klem M\u2665\n    \n2.  \n    \n    Trine28. november 2010 kl. 15:20\n    \n    S\u00e5 koseli :) Men kor har du f\u00e5tt tak i de grein som du har pynta s\u00e5 fint\\! Va utruli dekorativt :D  \n      \n    Kl\u00e6m\n    \n3.  \n    \n    Sanna28. november 2010 kl. 15:51\n    \n    Kjempekoselig.\n    \n4.  \n    \n    Fru R.28. november 2010 kl. 15:54\n    \n    Dette var lekkert. Jeg har og trollhassel hvert \u00e5r, men er ikke alltid like lett \u00e5 f\u00e5 tak i.  \n      \n    Kos dere ikveld:)\n    \n5.  \n    \n    Lisa28. november 2010 kl. 15:58\n    \n    Kjempelekker sammensetning av lys, stoff, pyntefigurer og trollhassel\\! N\u00e5 m\u00e5 jeg pynte litt ogs\u00e5\\! :)  \n    Ha en fin 1. advent du ogs\u00e5\\!  \n    Klem\n    \n6.  \n    \n    RoseSommer28. november 2010 kl. 16:05\n    \n    Stilig\\!\\!\\!\n    \n7.  \n    \n    \u2665 Linnie \u266528. november 2010 kl. 16:09\n    \n    S\u00e5 koselig du har det =)  \n      \n    Nyt resten av adventss\u00f8ndagen =)  \n      \n    Klem Linnie =)\n    \n8.  \n    \n    Kjeruben28. november 2010 kl. 16:15\n    \n    Mmmm. denne likte eg veldig godt :) Rustikk og akkurat passe r\u00f8d ;)  \n      \n    \u00d8nsker deg ei str\u00e5lande f\u00f8rjulstid.  \n    :o)\n    \n9.  \n    \n    Synn\u00f8ve28. november 2010 kl. 17:28\n    \n    Det var en koselig adventsstake du hadde :)\n    \n10. \n    \n    Har en dr\u00f8m...28. november 2010 kl. 17:47\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5, s\u00e5 koselig\\!  \n    Nydelig b\u00e5de adventslysene og trollhasselen:)  \n    Ha en fin vennekveld og kle dere godt ja\\!\\! N\u00e5 er det kaldt, men vakkert \u2665  \n      \n    Klem Line\n    \n11. .jpg)\n    \n    Thing28. november 2010 kl. 19:23\n    \n    S\u00e5 koselig Camilla\\!  \n    Du kan \u00e5 lage det fint rundt deg \u2665  \n    Kos deg p\u00e5 middag\\!  \n      \n    Skulle gjerne hatt litt sn\u00f8 i luften her.  \n    For her er det bare innmari kaldt\\!  \n    Altfor kaldt til \u00e5 g\u00e5 ut\\!....  \n      \n    God kveld\\!  \n      \n    Klem\n    \n12. \n    \n    Alfasinteri\u00f8r28. november 2010 kl. 20:24\n    \n    S\u00e5 koselig det var:)  \n    Klem Alfa\n    \n13. \n    \n    Camilla Jin28. november 2010 kl. 20:27\n    \n    Du har laget det kjempekoselig\\! :)  \n      \n    Klem, camilla jin\n    \n14. \n    \n    Mie29. november 2010 kl. 00:00\n    \n    S\u00e5 lekkert\\! Dette er en av dagens fineste adventsstaker, og s\u00e5 flott med matchende pynt ved siden av ogs\u00e5. S\u00f8te hjerter \\*\u2665\\*\n    \n15. \n    \n    Anonym29. november 2010 kl. 07:03\n    \n    \u00c5hh s\u00e5 koseligt du har det med advent i stuen. Danske aner ?............Ha en fin f\u00f8r juletid dere \"to\". Klem LISEG\n    \n16. \n    \n    Anonym30. november 2010 kl. 21:37\n    \n    Hei, kom tilfeldigvis over denne bloggen og synes adventstaken var s\u00e5 fin. Kan jeg sp\u00f8rre hvor den er kj\u00f8pt? Hjelp, jeg er litt p\u00e5 etterskudd... hilsen Mona\n    \n17. \n    \n    Camilla30. november 2010 kl. 21:49\n    \n    Den er kj\u00f8pt p\u00e5 Princess, av alle steder ;)  \n    De har masse fint, verdt et bes\u00f8k\\!\n    \n  \n  \n**Hjertelig velkommen\\!**  \n  \n  \nVilla Greve ligger i vakre S\u00f8rum, i Akershus. Og her bor vi, samboer H\u00e5vard, Mathilde p\u00e5 4 \u00e5r, lillebror Christian p\u00e5 2 \u00e5r, lillebror i magen med termin i desember'15 og meg, Camilla.  \nJeg er en interi\u00f8rfrelst fr\u00f8ken, med sans for det klassiske og stilrene, blandet med t\u00f8ffe strukturer og brytende elementer. Fargepaletten i gr\u00e5, hvite og svarte toner er gjennomg\u00e5ende i hele huset.  \nHer vil du kunne f\u00f8lge meg, og mine sm\u00e5, og store prosjekter innen interi\u00f8r. Og innimellom noen sm\u00e5 hverdagsglimt.  \nKanskje noen av mine ideer og bilder kan gi deg litt inspirasjon p\u00e5 veien\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7335991b-4b6c-411d-88e0-68c54034b068"}
+{"url": "http://ungikor.blogspot.com/2013/04/etter-landsmtet-i-ung-i-kor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:24:18Z", "text": "## fredag 19. april 2013\n\n### Etter landsm\u00f8tet i Ung i Kor\n\n#### Siste nytt fra Ung i Kor\\!\n\nUng i Kor m\u00f8tte forrige helg for landsm\u00f8te i Arendal. Over 50 personer fra hele landet deltok og over halvparten var under 20 \u00e5r. Etter dager med mye disksusjoner, id\u00e9myldringer og musikkopplevelser kan Ung i Kor n\u00e5 presentere et nytt styre, en ny gruppe UKOer og nye strategier \u00e5 jobbe med i perioden som kommer\\!  \n|                             |\n| :-------------------------: |\n|                             |\n| *Styreleder Helge \u00d8vreness* |\n\nHelge \u00d8vreness, s*tyreleder* \u00a0\n\nMari Byrknes\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nTove Reibo\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nMartine Gjerde\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nAxel Fjeld\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nPer Ivar Morken\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\nSilje Jahren, *vara*\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nKari Anne Simonsen, *vara*\n\nEinar Stef\u00e1nsson, *vara*\n\n19 nye ungdommer skal ta del av UKO - Ung i Kor Organisasjonsoppl\u00e6ring, et to\u00e5rig oppl\u00e6ringsprosjekt for ungdom mellom 14 og 20 \u00e5r.\u00a0P\u00e5 Ung i Kor sitt landsm\u00f8te avsluttet 15 ungdommer sin tid som UKOer og 19 startet p\u00e5 sitt l\u00f8p. Her forklarer Oda og Astrid for de nye hva prosjektet g\u00e5r ut p\u00e5:\u00a0\n\n  \nUKOne kommer til \u00e5 m\u00f8te for organisasjonskurs sammen med styret i Oslo i juni.\n\n  \nVidere vedtok landsm\u00f8tet nye strategier for perioden som kommer:\u00a0\n\n1.  Ung i Kor skal i perioden 2013-15 ha s\u00e6rlig fokus p\u00e5 at korarbeid blant barn og unge oppn\u00e5r st\u00f8rre synlighet.\n2.  Bedre korenes fysiske rammevilk\u00e5r for \u00f8ving, gjennom fokus p\u00e5 egnede lokaler til musikk.\n3.  Arbeide for at flest mulig barn og unge har mulighet til \u00e5 delta i sangaktiviteter, med bredt fokus p\u00e5 inkluderingsarbeid og ulike aldersgrupper.\n4.  Legg opp driften slik at mest mulig av resursene brukes p\u00e5 organisasjonenes medlemmer, og kommer den enkelte sanger til gode.\n5.  Legge opp driften slik at mest mulig av resursene brukes p\u00e5 organisasjonens medlemmer.\n6.  V\u00e6re et kompetansesenter for barne- og ungdomskor.\n7.  Arbeide for \u00e5 styrke medbestemmelse og demokrati p\u00e5 alle plan i organisasjonen, og ha s\u00e6rlig fokus p\u00e5 at ogs\u00e5 barns meninger tillegges vekt.\n8.  Arbeide for \u00e5 styrke de regionale sammenslutningene.\n\n|                                                                                                           |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                           *Ingen brist p\u00e5 ideer p\u00e5 Ung i Kor sitt landsm\u00f8te\\!*                            |\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7214df3d-af2e-4854-b0cb-a446e4551e08"}
+{"url": "http://sirisyrom.blogg.no/1509466591_odderya_open_45november.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:06:11Z", "text": "\n\n# Siri's Syrom\n\n\\- rom for skaperglede -\n\n## ODDER\u0158YA OPEN 4.-5.NOVEMBER\n\n  - 31.10.2017 kl.17:16 iBlogg\nDa er det tid for Odder\u0159ya Open igjen\\!\n\n\n\nJeg stiller med kjoler redesignet fra gamle strikkegensere, og har \u013apent atelier i 2. etasje i bygg 29.\n\n\n\nLegg turen til Odder\u0159ya i helgen\\! Mange flotte kunstnere har \u013apne atelierer oppover \u0159ya\\!\n\nVELKOMMEN\\!\n\n\\#odder\u0159yaopen \\#ateliersiano \\#redesign \\#gjenbruk \\#kjoler \\#ullkjoler\n\n  - 31.10.2017 kl.17:16 iBlogg\n\n\n#### frodith\n\n31.10.2017 kl.19:34\n\nDu er s\u013a flink atte :-) SKulle gjerne v\u0107rt der :-)\n\n\n\n### Siri's Syrom\n\n46, Kristiansand\n\nVelkommen til bloggen min hvor jeg skriver om syrommet mitt. Ja, ikke selve rommet da, men det som skapes der. Jeg er utdannet fagl\u0107rer i kunst og h\u013andverk, med master i pedagogikk. P\u013a syrommet boltrer jeg meg med m\u0159nster, saks og symaskin. Jeg bruker nye og gamle stoffer og lar skapergleden f\u013a fritt utl\u0159p. Jeg syr b\u013ade nytt og driver med redesign. Noe av dette har jeg lyst til \u013a dele. Kanskje det kan v\u0107re til inspirasjon og f\u013a skapergleden til \u013a boble hos deg ogs\u013a?\u0158nsker du \u013a f\u0159lge meg, klikk p\u013a bildet og deretter p\u013a \"f\u0159lg\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac5e6ce8-34f7-4aae-aa8e-19f11a85aa62"}
+{"url": "http://fjell-ljom.no/?vis_artikkel=true&id=4575", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:37:25Z", "text": "Rakfiskprodusent kritiserer rakfisk-NM\n\nEier J\u00f8rn Wangensten ved rakfisk-produsenten Wangensten AS mener arrang\u00f8ren av NM i rakfisk m\u00e5 f\u00e5 alle de store produsentene i landet til \u00e5 delta, f\u00f8r de kan gi ut NM-titler. Jorid S. Svendsen ved Vauldalen Fjellhotell sier de som arrang\u00f8rer ikke kan tvinge noen til \u00e5 delta.\n\n**Tekst:** Simen Meisdal\n\n\\- P\u00e5 Norsk Rakfiskfestival i Fagernes deltar alle de \u00e5tte store rakfisk-produsentene i Norge, og p\u00e5 NM i Rakfisk ved Vauldalen Fjellhotell deltar bare noen f\u00e5. Hvis Vauldalen Fjellhotell skal fortsette \u00e5 arrangere NM m\u00e5 de f\u00e5 med seg alle de store produsentene, hvis ikke blir det feil at vinnerne der kaller seg produsenter av Norges beste rakfisk, mener Wangensten.  \n\\- Det blir feil  \nHan sier at Slidre \u00d8rretsenter, som vant \"oppdretts-klassen\" p\u00e5 Vauldalen, ikke har v\u00e6rt i n\u00e6rheten av \u00e5 vinne noe p\u00e5 Norsk Rakfiskfestival p\u00e5 Fagernes de siste \u00e5rene. P\u00e5 den festivalen er det et krav at deltagerne m\u00e5 v\u00e6re produsent av oppdretts-rak\u00f8rret og ha en \u00e5rsproduksjon p\u00e5 minimum ti tonn fisk.  \n\\- Jeg har ingenting imot arrangementet p\u00e5 Vauldalen Fjellhotell, men de m\u00e5 s\u00f8rge for at alle de store produsentene er med hvis de skal arrangere et Norgesmesterskap, ellers blir det feil, sier Wangensten.  \nWangensten AS har deltatt p\u00e5 NM i rakfisk ved Vauldalen Fjellhotell i flere \u00e5r, og vant blant annet i oppdretts-klasen i 2012, 2013 og 2014.  \n\\- Kan ikke tvinge noen  \nJorid S. Svendsen ved Vauldalen Fjellhotell sier hvor mange tonn rakfisk NM-deltagerne produserer i \u00e5ret er helt likegyldig for henne.  \n\\- V\u00e5rt m\u00e5l er blant annet \u00e5 f\u00e5 frem at det produseres rakfisk i hele Norge, forklarer Svendsen.  \nHun opplyser at Vauldalen Fjellhotell sender ut invitasjoner til alle rakfisk-produsentene i landet.  \n\\- Men vi kan ikke tvinge alle de store rakfisk-produsentene til \u00e5 delta p\u00e5 Norgesmesterskapet i Vauldalen, sier Svendsen.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c41dd2b-730d-4e5b-817a-10ef91d662d2"}
+{"url": "http://troc-city.com/Eskorte-tjeneste/glattbarbert-fitte-noveller-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:31:55Z", "text": "Triana Iglesias Pussy  \n\n    # Glattbarbert fitte noveller sex\n    \n    01.12.2016\n    \n    \n    \n    Hun s\u00e5 opp p\u00e5 meg med store brune \u00f8yne, og jeg fikk lyst til mer enn \u00e5 bli sugd. Men det var dette som var avtalen, s\u00e5 jeg sa ingenting. Jeg har ikke hatt en mann p\u00e5 en stund, sa Sandra f\u00f8r jeg begj\u00e6rlig kj\u00f8rte kukken min inn i munnen hennes igjen.\n    \n    Hun strammet leppene rundt kukkhodet mitt. Jeg kjente at jeg n\u00e6rmet meg. Jeg pumpet kukken inn og ut av munnen hennes til jeg sprutet. S\u00e6den min sprutet inn i munnen hennes, og rant nedover de vakre brystene. Jeg st\u00f8nnet mens de siste jukkene t\u00f8mte pikken min p\u00e5 leppene og haken hennes. Hun smilte til meg mens s\u00e6den rant nedover brystet hennes. Inger la fra seg kameraet og hoppet ut av miniskj\u00f8rtet. Jeg gliste, og la Sandra ned p\u00e5 gulvet. Jeg plasserte Inger opp\u00e5 ansiktet hennes, og Sandra begynte \u00e5 slikke henne med en gang.\n    \n    Jeg b\u00f8yde meg ned mellom l\u00e5rene til Sandra. Hun l\u00e5 p\u00e5 gulvet med en glattbarbert fitte som var s\u00e5 v\u00e5t at jeg kjente jeg ble hard igjen. Jeg lot tunga gli langs skamleppene hennes. Hun st\u00f8nnet og jukket imot. Til slutt gikk jeg l\u00f8s p\u00e5 klitten hennes og kj\u00f8rte en finger inn i henne. Jeg slikket henne mens jeg fingret G-punktet hennes. Det tok ikke et minutt f\u00f8r hun eksploderte i en deilig orgasme.\n    \n    Hun sprutet mens hun gikk opp i bro. Etterp\u00e5 ble hun liggende og skjelve. Hun la seg p\u00e5 gulvet og spredde beina. Sandra satte seg p\u00e5 alle fire og begynte \u00e5 slikke henne. Jeg s\u00e5 p\u00e5 kona mi p\u00e5 gulvet. De sm\u00e5 faste brystene hennes disset i ekstase, mens Sandra fr\u00e5tset i fitta hennes. Foran meg s\u00e5 jeg den runde deilige rumpa til Sandra. Jeg var klar igjen og tok tak i henne. Kukken min kj\u00f8rte jeg s\u00e5 hardt inn i henne at hun hylte. Jeg hamret hele lengden min inn i henne. Hun likte det s\u00e5 godt at hun glemte \u00e5 slikke fitta til Inger, som m\u00e5tte presse ansiktet til Sandra tilbake i herligheten.\n    \n    Jeg pulte Sandra til hun kom med et skrik. Da hun sto og rugget foran meg. Str\u00f8k jeg anal\u00e5pningen hennes med tomlene. St\u00f8nnet av vellyst fylte stua da fingrene mine gled inn i rumpa hennes. Jeg videt henne ut litt f\u00f8r jeg kj\u00f8rte kukken min inn i anus\u00e5pningen. Hun st\u00f8nnet i en blanding av smerte og vellyst. Etter de f\u00f8rste forsiktige jukkene var hun klar.\n    \n    Jeg kj\u00f8rte rumpa hennes s\u00e5 de frodige rumpeballene disset. Jeg peste og st\u00f8nnet av anstrengelse og vellyst, da jeg s\u00e5 at Inger skalv i en kjempeorgasme. F\u00f8rst da hun hadde kommet til hektene la hun merke til at jeg pulte Sandra i rumpa s\u00e5 hun hylte. Inger l\u00f8p inn p\u00e5 soverommet og hentet en vibrator. Inger var glad i analsex i kombinasjon med en dildo i musa, s\u00e5 jeg visste hva hun var ute etter.\n    \n    Det er normalt \u00e5 barbere seg nedenil, men de fleste lar det i hvert fall bli igjen en del h\u00e5r. Noen barberer bikinilinja, noen lar det v\u00e6re igjen en stripe med h\u00e5r, mens noen fjerner alt. Gutter er forskjellige og liker forskjellige ting, s\u00e5 det viktigste er at du f\u00f8ler deg vel.\n    \n    Det er ogs\u00e5 helt normalt og OK \u00e5 ikke fjerne h\u00e5ret. Om du skal fjerne ved bikinilinja er det helt greit \u00e5 bruke h\u00e5rfjerningskrem, men dette m\u00e5 ikke brukes ved skjedeinngangen eller andre f\u00f8lsomme steder. Noen reagerer d\u00e5rlig p\u00e5 h\u00e5rfjerningskrem i det hele tatt, pr\u00f8v derfor p\u00e5 et lite omr\u00e5de f\u00f8rst, f. Dersom du vil fjerne mer nedentil kan du bruke barberh\u00f8vel eller vokse deg p\u00e5 en salong som gj\u00f8r dette.\n    \n    Hun smilte til meg mens s\u00e6den rant nedover brystet hennes. Barbering med h\u00f8vel gir stivere h\u00e5r toon porn pics mature amateur det vokser ut. Synet av henne gjorde at ogs\u00e5 jeg n\u00e6rmet meg, jeg ville ikke sprute inni rumpa hennes. Inger la fra seg kameraet og hoppet ut av miniskj\u00f8rtet. Jeg holdt henne i hodet og presset meg inn i munnen hennes. Sandra gjorde som hun fikk beskjed om. Hun kneppet opp buksa mi og vippet frem kukken min. Jeg st\u00f8nnet mens de siste jukkene t\u00f8mte pikken min p\u00e5 leppene og haken hennes. Hun kom s\u00e5 hardt at jeg trodde hun besvimte. Jeg grep fatt i h\u00e5ret hennes og knullet munnen hennes. Jeg sto sjokkert og r\u00f8dmende p\u00e5 gulvet, men kona mi Inger lo **glattbarbert fitte noveller sex** hun trillet. SUSS svarer deg raskt og anonymt p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om ungdomshelse, sex og samliv. St\u00f8nnet av vellyst fylte stua da fingrene mine gled inn i rumpa hennes. Om du big pussy eskorte gutter barberh\u00f8vel m\u00e5 du selvsagt v\u00e6re forsiktig.\n    \n    Jeg sto sjokkert og r\u00f8dmende p\u00e5 gulvet, men kona mi Inger lo s\u00e5 hun trillet. Venninnen Sandra var p\u00e5 bes\u00f8k. Hun hadde problemer med ekteskapet og ville snakke ut over en flaske vin.\n    \n    N\u00e5 var vinen drukket, og fnisende hadde jentene presentert meg for en mildt sagt sjokkerende plan. Hennes nye flamme p\u00e5 nettet har bestilt frekke bilder av henne. Han vil ha bilder av henne mens hun suger en kuk, sa Inger. Jeg skj\u00f8nte hva hun mente. Sandra er en ferm og frodig kvinne med latinamerikanske r\u00f8tter. Kr\u00f8llete ravnsvart h\u00e5r faller ned rundt et vakkert ansikt.\n    \n    Munnen hennes er r\u00f8d som roser, og f\u00e5r deg til \u00e5 tenke p\u00e5 \u2014 nettopp \u2014 at hun suger deg. Hun har alltid utringede kjoler, og rumpa henne er bred og fin som Jennifer Lopez. Inger satte seg ned p\u00e5 kne foran meg. Hun kneppet opp buksa mi og vippet frem kukken min. Hun begynte \u00e5 runke meg, og jeg protesterte ikke.\n    \n    Jeg hadde tross alt forestilt meg henne p\u00e5 gulvet foran meg flere ganger. Dette var en fantasi som skulle oppfylles, jeg visste bare ikke at min egen kone skulle v\u00e6re tilskuer. Men jeg burde heller ikke bli overrasket over at hun fant p\u00e5 slike sprell. Sandra tok kukken min i munnen og beveget hodet frem og tilbake.\n    \n    Rester av leppestiften festet seg rundt staken min. Da blir bildene bedre, sa Inger, som knipset i vei. Sandra gjorde som hun fikk beskjed om. Fyldige bryster med m\u00f8rke brystvorter duvet frem og tilbake, mens hun slurpet i seg pikken min. Det er deilig \u00e5 suge en mann som faktisk \u00f8nsker \u00e5 bli sugd, sa Sandra.\n    \n    Jeg begynte \u00e5 bli k\u00e5t. Jeg holdt henne i hodet og presset meg inn i munnen hennes. Hun s\u00e5 opp p\u00e5 meg med store brune \u00f8yne, og jeg fikk lyst til mer enn \u00e5 bli sugd.\n    \n    Men det var dette som var avtalen, s\u00e5 jeg sa ingenting. Jeg har ikke hatt en mann p\u00e5 en stund, sa Sandra f\u00f8r jeg begj\u00e6rlig kj\u00f8rte kukken min inn i munnen hennes igjen. Hun strammet leppene rundt kukkhodet mitt. Jeg kjente at jeg n\u00e6rmet meg. Jeg pumpet kukken inn og ut av munnen hennes til jeg sprutet. S\u00e6den min sprutet inn i munnen hennes, og rant nedover de vakre brystene. Jeg st\u00f8nnet mens de siste jukkene t\u00f8mte pikken min p\u00e5 leppene og haken hennes. Hun smilte til meg mens s\u00e6den rant nedover brystet hennes.\n    \n    Inger la fra seg kameraet og hoppet ut av miniskj\u00f8rtet. Jeg gliste, og la Sandra ned p\u00e5 gulvet. Jeg plasserte Inger opp\u00e5 ansiktet hennes, og Sandra begynte \u00e5 slikke henne med en gang. Jeg b\u00f8yde meg ned mellom l\u00e5rene til Sandra. Hun l\u00e5 p\u00e5 gulvet med en glattbarbert fitte som var s\u00e5 v\u00e5t at jeg kjente jeg ble hard igjen. Jeg lot tunga gli langs skamleppene hennes. Hun st\u00f8nnet og jukket imot. Til slutt gikk jeg l\u00f8s p\u00e5 klitten hennes og kj\u00f8rte en finger inn i henne.\n    \n    Tilbake til sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om Pubertet Tilbake til sp\u00f8rsm\u00e5l og svar Les artikler om pubertet. Artikler Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar Quiz Stem\\! Hvordan kan jeg fjerne h\u00e5r i fjeset? Er det normalt \u00e5 barbere seg p\u00e5 fitta? Dette sp\u00f8rsm\u00e5let og svaret er mer enn ett \u00e5r gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Hei, og takk for sp\u00f8rsm\u00e5l\\! Det er normalt \u00e5 barbere seg nedenil, men de fleste lar det i hvert fall bli igjen en del h\u00e5r. Noen barberer bikinilinja, noen lar det v\u00e6re igjen en stripe med h\u00e5r, mens noen fjerner alt.\n    \n    Gutter er forskjellige og liker forskjellige ting, s\u00e5 det viktigste er at du f\u00f8ler deg vel. Det er ogs\u00e5 helt normalt og OK \u00e5 ikke fjerne h\u00e5ret. Om du skal fjerne ved bikinilinja er det helt greit \u00e5 bruke h\u00e5rfjerningskrem, men dette m\u00e5 ikke brukes ved skjedeinngangen eller andre f\u00f8lsomme steder.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "945beba0-e554-4eac-9f37-8dd05c377086"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/150914-65545-hvor-kom-edvard-simensen-ifra-lenke-vedlagt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:49:56Z", "text": "### Gjest Jon Harald Haug \u00a0\u00a0 \n### **Gjest Jon Harald Haug** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nSkrevet Desember 30, 2008  \n\nFor det ene har du byttet om hans og hennes f\u00f8dsels\u00e5r. Edvard var f\u00f8dt i 1869 s\u00e5 vidt jeg kan se. For det andre er 'Simensen' s\u00e5 utydelig skrevet at det muligens kan dreie seg om et annet navn (?). For det tredje befinner vi oss bare 'et steinkast' fra Svinesund, s\u00e5 kanskje l\u00f8sningen er \u00e5 finne i nabolandet.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "335fbd4f-0837-4560-ad03-d839ba5aad18"}
+{"url": "http://meretekj.blogspot.com/2016/11/kanskje-kommer-nissen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:51:35Z", "text": "## tirsdag 1. november 2016\n\n### Kanskje kommer nissen\n\n  \n  \nJeg har laget dette julekortet med papirer fra Pion, stempelet er fra Staz. Nissesleden er en chipboard fra Wycinanka.  \nJeg har levert til Kreativ scrapping der utfordringen er jul.  \nKaboks sin utfordring er: Jul i november.\n\nMeretekj  kl. \n\n07:27           \n\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\nDette var et fint julekort, med mange fine detsljer:)  \n\u00d8nsker deg en fin dag:)  \nClemzy Karin D\n\n 2. november 2016 kl. 05:41    \n\n\n\n\n\nScratch sa...\n\nVirkelig lekkert kort\\!  \n  \nTusen takk for at du deltar i utfordringen v\u00e5r hos Kreativ Scrapping\\!  \n  \nDT Linda\n\n 2. november 2016 kl. 14:31    \n\n\n\n\n\nLena\\_J sa...\n\nHerlig dust kort, og du har virkelig f\u00e5tt med deg alle elementene som sier hul.. Helt fantastisk. Tusen takk for at du scrapper med oss i kaBoks :-)\n\n 13. november 2016 kl. 11:10    \n\n    Jeg heter Merete,er gift og har tre barn.Jeg er ogs\u00e5 bestemor til to nydelige gutter. Ei katt har vi ogs\u00e5. Vi bor p\u00e5 Senja. Min store lidenskap er kortlaging. Jeg beg. \u00e5 lage kort i jan.08. Er veldig glad i shabby chic,og liker \u00e5 bruke mye blomster og st\u00e6sj p\u00e5 kortene mine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97d6213f-4538-4ebf-9a3b-93261bc25de4"}
+{"url": "https://morgenbladet.no/portalen/tidsskrift?f%5B0%5D=field_sections%3A9&f%5B1%5D=field_sections%3A8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:43:53Z", "text": "**ARGUMENT:**\u00a0Avicii skapte moderne festmusikk, men hva er et musikalsk\u00a0geni?\n\nBenedicte Tands\u00e6ther-Andersen\n\n\n## Two Scorpios\n\n## \u2013 Virkeligheten er mye verre enn v\u00e5rt manus\n\n**MONTAGES:**\u00a0Film med\u00a0kritisk s\u00f8kelys mot metoder innenfor psykisk\u00a0helsevern.\n\nLars Ole Kristiansen\n\n\n## Spis deg til bedre ereksjon\n\n**ARGUMENT:** Ereksjonsproblemer er et s\u00e5rt tema for mange menn, men b\u00f8r tas p\u00e5 alvor, siden de er assosiert med mange forskjellige sykdommer. En endring i kostholdet kan v\u00e6re l\u00f8sningen p\u00e5 problemet for\u00a0mange.\n\n## No smoke without fire\n\n**BALLADE:** Lav status for ensemblesangeren er\u00a0hemmende.\n\nMaren \u00d8rstavik\n\n\n**Adolf Brecht**  \nTysk regiss\u00f8r kritiserer krig med *Mor Courage* p\u00e5 Det Norske Teatret. Samtidig parodierer han tysk eksport av krigskritikk.\u00a0Et modig selvmot\u00adsigelsesfors\u00f8k.\n\n\u00abRundt premieren ble jeg invitert til NRK. De trodde jeg var en person med sterke meninger. Det er jeg ikke\u00bb, skriver Kim Atle Hansen i denne kommentaren til sitt stykke *Sensurert* (2014).\n\n**Peter Handkes Ibsenpris-tale**  \n\u00abEn gang for nesten et halvt \u00e5rhundre siden kom det et slags dikt flyvende mot meg, og i flukten en bestemt linje: 'P\u00e5 randen av utmattelse snakker vi alle i hovedsetninger'.\u00bb\u00a0Les talen Handke holdt i anledning tildelingen av Den internasjonale Ibsenprisen 2014.\n\n**Enquete:\u00a0Hvorfor var norsk teater s\u00e5 frav\u00e6rende under Handke-debatten?**  \nOm norsk teater har v\u00e6rt frav\u00e6rende i Handke-debatten har litteratene og ytringsfrihetsforkjemperne g\u00e5tt i bresjen. Er Handke mer deres mann enn v\u00e5r? Og hvorfor er han i tilfelle det?\n\n\n\nWuxia er et tidsskrift for filmkultur som \u00f8nsker \u00e5 ta publikum og v\u00e5r aktuelle medievirkelighet p\u00e5 alvor. Utgir to dobbeltnummer \u00e5rlig.  \n\u00a0\n\nRural angst  \nJacob Lillemose og Karsten Wind Meyhoff dybdeanalyser John Boormans *Deliverance* (1972), filmen som skapte en n\u00e6rmest mytologisk angst for det rurale Amerika.\n\nOm den norske kinoopplevelsen \u2013\u00a0fortid, fremtid og forutsett nedgangstid  \n\u00abEtter et snaut \u00e5rhundre med offentlig kinomonopol preges Norge av et godt filmtilbud og en ensidig filmkultur.\u00bb Les Aksel Kielland om framtiden for norsk kinopolitikk.\n\n**Tilfellet Larry Cohen: En pop art-gore master**  \nDen amerikanske regiss\u00f8ren Larry Cohen er horrorfilmens svar p\u00e5 forfatteren Philip K.\u00a0Dick, skriver Jacob Lillemose og Karsten Wind Meyhoff.\n\nNy Oslo-kino, v\u00e5pendokumentar, hjemmefilm med l\u00e5nekort, dokumentarparodi, str\u00f8mmetjeneste for horrorfilm og en fersk bok om forfatterskap i TV-drama: Les Wuxias siste anbefalinger\\!\n\nEkfrase:\u00a0Nordisk Tidsskrift for Visuell Kultur vil v\u00e6re det ledende vitenskapelige tidsskriftet for studier av visuell kultur og estetiske uttrykk i Norden. Ekfrase oppdaterer deg p\u00e5 nye uttrykk og vinklinger, og gir deg innsikt i grunnlagsdiskusjoner knyttet til visuell kultur-feltet.\n\n**Sofia Coppolas audiovisuelle\u00a0*moodboard***  \nI et usedvanlig analogt og stofflig univers av brokadesilke og musselin, skaper Coppola en taktil opplevelse som g\u00e5r langt utover hva vi forventer av s\u00e5kalte kostymedramaer i\u00a0Marie Antoinette.\n\nPaul Verhoeven \u2013 Den komplekse provokat\u00f8r  \nDet vi fant var mye mer \u2013 Verhoevens samlede filmer var en \u00e5penbaring. Vi fant en rik, eklektisk og modig filmografi, preget av humor og snert, energi og intelligens, lek og spenning, samfunnskritikk og voldsomme virkemidler.\n\n**Logan\u00a0ofrer seg for superheltenes fremtid**  \n\u00abDet er ogs\u00e5 deilig \u00e5 f\u00e5 oppleve to s\u00e5 gode karakterskuespillere som Hugh Jackman og Patrick Stewart frigjort fra hensyn til hvordan rollefigurene var i forrige X-Men-film og hvordan de er p\u00e5tenkt \u00e5 v\u00e6re i den neste.\u00bb\n\n\n\nScenekunst.no er en redaksjonelt uavhengig nettavis for profesjonell scenekunst og tilh\u00f8rende kulturpolitikk.\u00a0\n\n**Dansekritikk:\u00a0**I to forestillinger, den ene i store bokstaver og den andre med finjusterte strenger, belyser Carte Blanche noe fellesmenneskelig.\u00a0\n\nDebatt:\u00a0\u00d8ystein Ulsberg Brager om juryarbeid, \u00e5penhet, vestkantungdom og fargeblind casting.\u00a0\n\nTeaterkritikk:\u00a0Selv om jeg opplever forestillingen som langtekkelig og ganske uavklart, m\u00e5 den anerkjennes som et viktig alternativ til det man ellers ser p\u00e5 Oslos scener, skriver Venke Marie Sortland om \"Proud Cloud\", Grusomhetens teater.\n\n\u00a0\n\n\nDen glemte \u00f8lkulturen  \n\u00abEn pilgrimsreise m\u00e5tte til for at jeg virkelig skulle forst\u00e5 \u00f8lets magi.\u00bb  \n  \nVel bevart  \nN\u00e5 er det siste sjanse til \u00e5 f\u00e5 med seg all den gode smaken inn i en lang, nordisk vinter. NORD l\u00e6rer deg triksene med hjelp av v\u00e5r gjestespaltist Ina-Janine Johnsen fra bloggen Mat p\u00e5 Bordet.  \n  \n**Alkymisten**  \nHan tryller med siruper og infusjoner av traktkantarell, rogneb\u00e6r, tinnved og bj\u00f8rkeskudd. M\u00f8t Anders Bakke, en av Oslos sanne h\u00e5ndverkere.  \n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nTrygdeeksport - en trussel mot velferdsstaten?  \n\u200bEn ny bekymring for den norske velferdsstatens framtid har dukket opp p\u00e5 den politiske dagsordenen. Det er veksten i utbetaling av trygd til mennesker som bor i utlandet. Av Aksel Hatland.  \n  \nMannen b\u00f8r fortsatt ikke v\u00e6re part i abortloven  \n\u00abMenns og kvinners rolle i reproduksjonen er grunnleggende forskjellig og kan ikke likestilles. Vi har ikke teknologi som erstatter kvinnens livmor, slik som i Aldous Huxleys Brave New World\u00bb, skriver Kari Tove Elvbakken og Kari W\u00e6rness i et svar til Runar D\u00f8ving.  \n\u00a0\n\nSyn og Segn er eit av dei eldste og mest tradisjonsrike allmennkulturelle tidsskrifta i dag, stifta i 1894. Tidsskriftet er eit av f\u00e5 landsdekkande tidsskrift p\u00e5 nynorsk, og har lesestoff over eit breitt register av tema innanfor kultur, politikk og samfunn. Syn og Segn er eig av Det Norske Samlaget og blir lese av kulturinteresserte over heile landet. Redaksjonen har kontor p\u00e5 Fagernes.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nTidsskrift for spr\u00e5k og litteratur er et studentdrevet tidsskrift tilknyttet Institutt for spr\u00e5k og litteratur ved NTNU. Siden vi startet opp i 1994 har vi gitt ut ett nummer i semesteret. Vi trykker en blanding av fagartikler om spr\u00e5k og litteratur, essay, intervjuer og skj\u00f8nnlitteratur. Felles for tekstene er at de kan knyttes til nummerets tema.\n\n\n\nForfatternes klimaaksjon best\u00e5r av forfattere, oversettere og journalister. V\u00e5r m\u00e5lsetting er forankret i Grunnlovens \u00a7112: \u00abEnhver har rett til et milj\u00f8 som sikrer helsen, og til en natur der produksjonsevne og mangfold bevares. Naturens ressurser skal disponeres ut fra en langsiktig og allsidig betraktning som ivaretar denne rett ogs\u00e5 for etterslekten.\u00bb\n\n\n\nBallade.no er en redaksjonelt uavhengig nettavis for og om norsk musikkliv. Nettavisen ble opprettet i \u00e5r 2000 og har siden publisert egenproduserte artikler og lagt til rette for debatt om en lang rekke sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til artister, komponister, l\u00e5tskrivere, tekstforfattere, musikkbransje og organisasjonsliv.\u00a0\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let m\u00e5tte stilles: Hva skal vi egentlig med musikkforlagene?  \nDa Music Norway og NKF inviterte til seminar om forlagenes rolle i kunstmusikken.\n\n**Musikk i mottak og danser med ulver.**  \nIgor Dunderovic rapporterer fra sitt arbeid med \"Sang og Musikk i Asylmottak\", der ingen workshoper gikk som planlagt.\n\nMusikalsk speed-date  \nS\u00f8rveiv legger opp til at en erfaren bransjeperson kan rekke 40 av 40 konserter p\u00e5 showcasefestivalen. Hvilken forst\u00e5else f\u00e5r publikum av musikken om de oppf\u00f8rer seg som bransjefolk?\n\n\n\nPeriskop er et nettidskrift for kritikk av kunst for barn og unge. Periskop drives som et samarbeid mellom tidsskriftene ballade.no, scenekunst.no, barnebokkritikk.no og Kunstkritikk. Tidsskriftet retter seg mot voksne lesere og ble til som svar p\u00e5 en utlysning fra Kulturr\u00e5det h\u00f8sten 2012.\n\n**Interaktivitet med kunstnerisk dimensjon**  \nChris Haughtons billedb\u00f8ker sier noe om hvilke muligheter som \u00e5pner seg n\u00e5r man opererer med et vidt og inkluderende litteraturbegrep.\n\nFramtidsretta i 1000-\u00e5rsbyen  \nDen kunstneriske ledelsen i Festiborg har skj\u00f8nt det byens jubileumsplanleggere har oversett: Kunstnerisk mot l\u00f8nner seg p\u00e5 sikt.\n\nKunstfilm slipper aldersgrenser  \nKulturdepartementet endrer lovforskrift slik at filmer vist i kunstinstitusjoner ikke omfattes av den s\u00e5kalte\u00a0\u00abbeskyttelsesloven\u00bb.\u00a0\u2013 Dette betyr likevel ikke at institusjonene ikke trenger \u00e5 ta ansvar, sier\u00a0Eva Liest\u00f8l i Medietilsynet.\n\nHvem har ansvaret for den kunstfaglige oppl\u00e6ringen?  \n**V\u00e5r manglende kompetanse**  \nDet norske barnebokfeltet inkluderer mange akt\u00f8rer med stor kunnskap, men vi mangler visuell kompetanse p\u00e5 bildebokfeltet.\n\nRiss\u00a0er et spr\u00e5k- og litteraturtidsskrift som gis ut av studenter tilknytta Institutt for spr\u00e5k og litteratur ved Norges Teknisknaturvitenskaplige Universitet (NTNU) i Trondheim.\n\n\n\nLittkritikk.no er en uavhengig nettportal for litteraturkritikk av norske skj\u00f8nnlitter\u00e6re b\u00f8ker. Vi har som hovedm\u00e5l om \u00e5 l\u00f8fte frem nye og mindre kjente forfatterskap gjennom kritikk og vurdering.\n\n**Ups and Downs i Mexico City eller akademiker p\u00e5 heisatur**  \nMarlen Ferrer \u00abDe bortkomne\u00bb: Utydelig roman om en kvinnelig akademiker p\u00e5 jakt etter meningen med livet - og litteraturen i Mexico City.\n\n**Byens metafysikk**  \nMargrethe Aas \u00abVy\u00bb: Diktdebut som krever og fortjener en konsentrert leser, og som p\u00e5 sitt beste stiller viktige sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan vi bosetter oss.\n\n\n\nFolkemusikk er det einaste magasinet i Noreg som heilt er vigd til folkemusikk og folkedans. Vi formidlar nyhende fr\u00e5 dei norske folkemusikk- og folkedansmilj\u00f8a \u2013 fr\u00e5 lokallag til profesjonelle akt\u00f8rar \u2013 melder nye utgivingar og debatterer aktuelle tema.\u00a0\n\nAlt om min papa  \nSetesd\u00f8len Torleiv H. Bj\u00f8rgum etterl\u00e9t seg ein stor musikalsk arv. Alt skal no samlast i eit stort multimedialt verk, og f\u00f8rste del blei nett sleppt.\n\nHeime hos Larsens  \nGjermund Larsen, spellemannprisvinnar i folkemusikk 2014, kjem fr\u00e5 ein musikalsk familie. Vi m\u00f8tte dei alle p\u00e5 heimgarden i Verdal for ein musikkprat.\n\n\n\nProsa er et uavhengig, allmennkulturelt tidsskrift som redigeres etter redakt\u00f8rplakaten. Utgiver er Norsk faglitter\u00e6r forfatter- og oversetterforening (NFF), og et abonnement p\u00e5 Prosa er inkludert i medlemsavgiften. Prosas abonnenter utover NFFs medlemmer, er bibliotek, studenter, mediefolk og andre litteraturinteresserte.\n\n**PODKAST:** Anmelder Per Hem om boken \u00ab*Hva visste hjemmefronten\u00bb*.\n## Sp lever forbausende godt med beskyldningene om \u00e5 v\u00e6re en Frp-kopi, skriver Aslak Bonde.\n\n**Sp lever forbausende godt med beskyldningene om \u00e5 v\u00e6re en Frp-kopi,** skriver *Aslak Bonde.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ff7928d-8508-4fdf-aa65-51bde9304d7b"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g668290-d1088243-Reviews-or60-The_Queen_Hotel-Todmorden_West_Yorkshire_England.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:44:17Z", "text": "En dag ute\n\nEn dag ute i Verona. Sjarmerende landsby f\u00f8lelse og interessante boder. Herlige mennesker og glade ansikter. Avsluttet med middag p\u00e5 Queens Hotel med et glass real ale. Menyen var fantastisk og vi fant det vanskelig \u00e5 velge fra den deilige utvalg. Vi slo oss ned...p\u00e5 tre forskjellige retter som var vidunderlig. De ansatte er nydelige og sv\u00e6rt effektiv og vi hadde ingenting \u00e5 klage p\u00e5 og baren, restauranten er stilig, men fortsatt tradisjonelle. Vi kunne ha bodd her hele natten men vi hadde fortsatt noen butikker vi ikke hadde bes\u00f8kt. Vi ser fram til en annen dag ut deres n\u00e5r vi kommer litt tidligere og gj\u00f8re alt om igjen og overnatter.Mer\n\nEileen G\n\n**Flintshire, Storbritannia**\n\nAnmeldt 15. mars 2015 \n\nSlitent og utdatert i enkelte omr\u00e5der.\n\nVi bestilte dette hotellet for \u00e5 delta p\u00e5 en familiedrevet i omr\u00e5det. Andre familiemedlemmer ogs\u00e5 gjort separate bestillinger for samme periode. Rommet v\u00e5rt No5 var et stort rom, sv\u00e6rt romslig. Sengen var behagelig nok. Vi var skuffet over med badet, det hadde et stort hj\u00f8rnebadekar...som var veldig utdatert og slitent ut. Den eksterne bad panel hadde flassete maling og det var ikke veldig rent, mange sm\u00e5 h\u00e5rene???. P\u00e5 varmtvannet bad vask flyttet betraktelig n\u00e5r du pr\u00f8vde \u00e5 sl\u00e5 springen. Selv om jeg tror at soverom kan ha hatt en overhaling trappene omr\u00e5det f\u00f8rer til soverom var som s\u00e5rt trenger oppgradering. Den automatiske d\u00f8ren closers p\u00e5 brannd\u00f8rer var sv\u00e6rt br\u00e5kete for\u00e5rsaker alle d\u00f8rene til bang lukket sv\u00e6rt h\u00f8yt. En reiseseng, strykejern og strykebrett sammen med en vaskepose hadde blitt igjen i soverommet korridor omr\u00e5det , de var fremdeles der da vi dro. Vi fikk et m\u00e5ltid i restauranten som var hjemmelaget og hyggelig men vi m\u00e5tte vente en stund siden det var en stor fest booket i restauranten. Det m\u00e5 sies personalet var vennlig og unnskyldende om forsinkelsen med v\u00e5re m\u00e5ltider. De ansatte var gode, men det var ikke nok for dem. Ledelsen gjorde absolutt f\u00e5 de ansatte jobber veldig hardt.Mer\n\nVerste hotellet noensinne\\!\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 bli m\u00f8tt av en gretten resepsjonisten som du har avbrutt henne oppdatert med den b\u00e6rbare datamaskinen, sove i et skap med ett \u00f8ye \u00e5pent da d\u00f8ren din vil ikke l\u00e5se fra innsiden, er dette et ideelt valg. Rommet var iskaldt, med...ekstremt tynne h\u00e5ndkl\u00e6r og tils\u00f8lt teppe\\! Det var den verste opplevelsen noensinne\\! Det tok de ansatte 20 minutter for \u00e5 ta med servering, og de skj\u00f8nte ikke engang sp\u00f8r meg om jeg \u00f8nsker dessert eller te\\! Alvorlig talt ingen peiling p\u00e5 kundeservice og ikke bry deg med dette hotellet. Dra et annet stedMer\n\nAnmeldt 22. februar 2015 \nFlott beliggenhet\n\nBra st\u00f8rrelse p\u00e5 rom, komfortabel seng, ideell og sentral beliggenhet. Kunne trenge mer rom ingen h\u00e5rt\u00f8rker ingen toalettartikler osv, god st\u00f8rrelse tilberedt frokost, men ikke mye valg frokostbuff\u00e9 ( fruktfat best\u00e5r av to epler og \u00e9n appelsin ) . Damen som serverte frokost var hyggelig...og vennlig.Mer\nAnmeldt 15. februar 2015 via mobile enheter \n\nVel verdt et bes\u00f8k\n\nFin komfortabel seng med et bad. God frokost og hadde ogs\u00e5 3 retters middag, var hjemmelaget, sjener\u00f8se porsjoner og sv\u00e6rt sv\u00e6rt velsmakende. personalet var hyggelig og i det hele tatt meget bra valuta for pengene, vil definitivt komme tilbake\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5940c240-f572-47f5-b4d5-9f191a7d69d9"}
+{"url": "https://www.ilovedogs.no/categories/strre-hund", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:08:22Z", "text": "**HUSK \u00c5 M\u00c5LE HUNDEN\\!**\n\nDet finnes ingen standardst\u00f8rrelser p\u00e5 hundekl\u00e6r. Ta derfor m\u00e5l av hunden som du sammenlikner med st\u00f8rrelsestabellene per produkt. Hovedm\u00e5lene for kl\u00e6r er Brystomkrets og Rygglengden.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1812165b-2b14-4c7c-be4f-134707440b1c"}
+{"url": "https://www.kk.no/jobb-karriere-okonomi/veien-er-kort-til-%C3%A5-bruke-mer-enn-n%C3%B8dvendig-og-miste-kontrollen-43044", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:41:27Z", "text": "\n\n\u00f8konomi\n\njo\n\n# \\- Veien er kort til \u00e5 bruke mer enn n\u00f8dvendig og miste kontrollen\n\nIf\u00f8lge ekspertene b\u00f8r vi bli flinkere til \u00e5 sette opp budsjett. - Det handler ikke bare om \u00e5 f\u00e5 oversikt over pengebruken, men ogs\u00e5 om \u00e5 se hvor man kan spare mer.\n\nMina Helene Knudsen *Journalist* \n\nIf\u00f8lge ekspertene er vi nordmenn mestere i \u00e5 sl\u00f8se - og vi bruker mye penger p\u00e5 de typiske \u00ablommetyvene\u00bb. Men det er ikke bare sl\u00f8sing vi er gode p\u00e5, if\u00f8lge\u00a0Trond Bentestuen, som er personmarkedssjef i DnB, er vi heller ikke gode til \u00e5 budsjettere ut pengene vi har.\u00a0\n\n**- Nordmenn er d\u00e5rligst i Europa p\u00e5 \u00e5 sette opp budsjett. Kun \u00e9n av fire nordmenn setter opp budsjett, mot syv av ti i resten av Europa, viser unders\u00f8kelse DnB fikk gjennomf\u00f8rt i 2015, sier\u00a0han til KK.no.**\n\nOkei, s\u00e5 de f\u00e6rreste av oss bruker Excel, et Word-dokument eller nettbanken for \u00e5 f\u00e5 oversikt over \u00f8konomien. Vel, jeg har et budsjett jeg f\u00f8lger. S\u00e5nn noenlunde hvert fall.\u00a0Hver gang l\u00f8nna\u00a0kommer inn p\u00e5 kontoen min, ser jeg p\u00e5 min h\u00e5ndskrevne liste p\u00e5 hva som skal ut. Husleie, regninger, sparing, l\u00e5nekassen, buffer og mat. Jeg trodde dette var vanlig \u00e5 gj\u00f8re?\u00a0\n\n\\- Grunnen til at vi ikke setter opp budsjett, if\u00f8lge oss selv, er fordi vi har god nok oversikt uten.\u00a0Det er gjerne mer fristende \u00e5 bruke enn \u00e5 spare, men husk at det kan komme trangere tider. Derfor er det lurt \u00e5 ha \u00f8konomisk oversikt og opparbeide seg et sikkerhetsnett i form av en buffer, forklarer\u00a0Bentestuen.\n\n### \\- De fleste nordmenn har et stort sparepotensiale\u00a0\n\nIf\u00f8lge\u00a0Elin Reitan, som er forbruker\u00f8konom i Nordea\u200b, er vi generelt sett flink til \u00e5 sl\u00f8se penger, og det er\u00a0overraskende mange som har d\u00e5rlig oversikt over hvor fort sm\u00e5kj\u00f8p tapper kontoen v\u00e5r. (Psst:\u00a0- Den som f\u00e5r d\u00e5rlige betalingsvaner i ung alder risikerer \u00e5 f\u00e5 varige betalingsproblemer)\n\n\\- Det kan l\u00f8nne seg for mange \u00e5 skaffe seg oversikt over hvor mye de faktisk bruker p\u00e5 disse \u00ablommetyvene\u00bb. Det er relativt enkelt \u00e5 f\u00e5 oversikt. Bare \u00e5 g\u00e5 inn i nettbanken din og se hvor mye du har brukt p\u00e5 dette de siste seks til tolv m\u00e5neder. Sjansene er store for at du blir overrasket over forbruket ditt. Men n\u00e5r du vet hvor mye penger du faktisk bruker p\u00e5 dette, er det lettere \u00e5 reflektere over de kj\u00f8p du gj\u00f8r i hverdagen, har hun tidligere forklart til KK.no.\n\n\n\nTrond Bentestuen p\u00e5peker at uten budsjett er det vanskelig \u00e5 holde oversikt over hva pengene dine faktisk g\u00e5r til.\u00a0\n\n\\-\u00a0Da er veien kort til \u00e5 bruke mer enn n\u00f8dvendig og miste kontrollen.\u00a0Med et budsjett f\u00e5r du oversikten du trenger for \u00e5 kunne ha en sunn \u00f8konomi. Det handler ikke bare om \u00e5 f\u00e5 oversikt over pengebruken, men ogs\u00e5 om \u00e5 se hvor man kan spare mer. De fleste nordmenn har et stort sparepotensiale.\n\n### \\- Kutter du impulshandlingen vil du spare mye\n\nSparepotensiale, sa du? Ja, de fleste av oss kan nok spare mer enn vi faktisk tenker over. For det er ingen hemmelighet at den nytraktede kaffebar-kaffen\u00a0frister om morgenen, eller at\u00a0du bare m\u00e5 ha proteinbar\u00a0f\u00f8r trening. Men dette b\u00f8r da v\u00e6re lett \u00e5 kutte ut? Eller?\u00a0\n\nIf\u00f8lge\u00a0forbruker\u00f8konom i Sparebank1,\u00a0Magne Gundersen, er det ingen tvil p\u00e5 at vi kan kutte impulshandlingen v\u00e5r - og heller sitte med flere hundrelapper ekstra p\u00e5 sparekontoen.\u00a0\n\n\\- Kaffen p\u00e5 morgenen, som du f\u00e5r gratis n\u00e5r du kommer frem til jobb. Brusen p\u00e5 jobb eller skole, som du like gjerne kan bytte ut med vann fra springen. Taxi, n\u00e5r du egentlig kan ta bussen. Alt du handler i kiosken. Alt du handler p\u00e5 bensinstasjonen som ikke er bensin og bilting og alt du handler i matbutikken som ikke st\u00e5r p\u00e5 handlelista, forklarer han og legger til:\n\n\\- Klarer du \u00e5 planlegge godt og kutte ut impulshandlingen, vil du spare mye\\! Take away, cafe, snacks, sm\u00e5m\u00e5ltider - alle m\u00e5ltider ute blir dyrere enn mat som du lager hjemme.\n\nS\u00e5 hvordan kan vi lettest mulig sette opp et budsjett og f\u00f8lge det? Alle har ulike m\u00e5ter \u00e5 f\u00f8re \u00f8konomien p\u00e5, s\u00e5 her gjelder det \u00e5 finne en m\u00e5te som passe deg, enten det er h\u00e5ndskrevet p\u00e5 et A4-ark, f\u00f8rt inn i Excel eller p\u00e5 notat-appen p\u00e5 mobilen. Men du kan ogs\u00e5 holde oversikt i nettbanken din.\u00a0\n\n\\- At banken har blitt digital har gjort det mye enklere \u00e5 holde oversikt over eget forbruk, tegne spareavtaler og sette opp budsjett, sier\u00a0Bentestuen.\n\nLES OGS\u00c5:\u00a0P\u00e5 denne skolen l\u00e6rer elevene om pengebruk og \u00f8konomiske forskjeller: - Vil f\u00f8re til mindre mobbing og ekskludering\n\n### Fem kjappe til en bedre \u00f8konomi:\n\nHelt p\u00e5 tampen kommer\u00a0Bentestuen med noen r\u00e5d til en bedre \u00f8konomi.\u00a0\n\n**1. F\u00e5 oversikt:** Logg inn i nettbanken og sjekk hva du har brukt penger p\u00e5 de siste m\u00e5nedene.\n\n**2. Sett opp budsjett:** P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r du forutsigbarhet og kontroll over \u00f8konomien din. I budsjettet skriver du opp inntekter og utgiftene dine. Husk \u00e5 sette av en egen post til sparing.\n\n**3. Sett deg sparem\u00e5l:** Da blir det enklere \u00e5 vite hvor mye penger du m\u00e5 sette av for \u00e5 n\u00e5 sparem\u00e5let ditt. Tegn gjerne en fast m\u00e5nedlig spareavtale i nettbanken slik at det blir en naturlig del av utgiftene dine.\n\n**4. F\u00f8lg opp budsjettet:** Det er viktig at budsjettet ikke kun blir fjerne tall. For \u00e5 unng\u00e5 dette kan du f\u00f8lge med underveis p\u00e5 forbruket ditt i nettbanken.\n\n**5. Inkluder barna:** Fortell barna hva det faktisk koster \u00e5 leve og inkluder dem n\u00e5r det skal settes opp budsjett og sparem\u00e5l. \u00d8konomisk bevisste barn gagner husholdnings\u00f8konomien fordi det skaper forst\u00e5else for hvorfor dere skal spare eller bruke mindre. \u00c5 gi faste lommepenger er ogs\u00e5 en god l\u00e6repenge, i tillegg til at det blir en fast utgiftspost i budsjettet i stede for en udefinert sum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c260ca0-1679-41d0-8e10-fc7aa28e889d"}
+{"url": "http://www.hetland.vgs.no/Aktuelt/Flyktningbarn-paa-Sri-Lanka-faar-en-ny-start", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062823-00014.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:25:13Z", "text": "# Flyktningbarn p\u00e5 Sri Lanka f\u00e5r en ny start\n\nPublisert 21. aug. 2018\n\n\n\nGjennom skolens solidaritetsprosjekt skal Hetland bygge skoler, br\u00f8nner, toaletter og samfunnshus for gjenbosatte flyktninger p\u00e5 Jaffna-halv\u00f8ya nord p\u00e5 Sri Lanka.\u00a0\n\nFortsatt venter mange internflyktninger p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 komme hjem etter borgerkrigen p\u00e5 Sri Lanka som varte til 2009. Striden var mellom den singalesiske majoriteten og den tamilske minoriteten hvor begge sto for grove brudd p\u00e5 menneskerettighetene. Mange av flyktningene som ikke har kunnet flytte tilbake til sine lokalsamfunn nord p\u00e5 \u00f8ya er enker og dermed enefors\u00f8rgere og ofte utsatt for seksuell trakassering og overgrep. Sv\u00e6rt mange av barna har v\u00e6rt p\u00e5 flukt hele livet og henger etter med skolegangen.\u00a0\n\nN\u00e5 skal elever og l\u00e6rere ved Hetland gj\u00f8re en innsats for \u00e5 gi mange av disse flyktningfamiliene en ny framtid, i samarbeid med bistandsorganisasjonen FORUT.\u00a0Inntektene fra skolens solidaritetsaksjon skal finansiere bygging eller restaurering av skoler, forsamlingslokaler, toaletter og br\u00f8nner. Innsatsen g\u00e5r over tre \u00e5r (h\u00f8sten 2018 til v\u00e5ren 2021) og vil gj\u00f8re tre landsbyer p\u00e5 Jaffna-halv\u00f8ya helt nord p\u00e5 Sri Lanka mer b\u00e6rekraftige.\n\nFORUT har i mange ti\u00e5r arbeidet med utviklingsprosjekter p\u00e5 Sri Lanka. N\u00e5 p\u00e5g\u00e5r det et omfattende bosettingprogram for flyktninger som ble hjeml\u00f8se under borgerkrigen, og FORUT er med i denne innsatsen gjennom lokale partnerorganisasjoner. Hetlands bidrag er viktig for at tre av disse lokalsamfunnene skal utvikle seg og for at barna skal f\u00e5 en bedre framtid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d182ba2-91c3-4e51-a738-94b1219e87c4"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/trump-tre-amerikanere-er-loslatt-i-nord-korea/69790397", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:31:18Z", "text": "\n\n## Trump: Tre amerikanere er l\u00f8slatt i Nord-Korea\n\nTre amerikanere som har v\u00e6rt fengslet i Nord-Korea, er p\u00e5 vei ut av landet sammen med USAs utenriksminister Mike Pompeo, if\u00f8lge president Donald Trump.\n\n9\\. mai 2018 kl. 14.38\n\n   Nicolai Eriksen  \n\n(Dagbladet): - Jeg er glad for \u00e5 kunne informere dere om at utenriksminister Mike Pompea er i lufta og p\u00e5 vei tilbake fra Nord-Korea sammen med de tre fantastiske herrene som alle ser s\u00e5 fram til \u00e5 m\u00f8te. De ser ut til \u00e5 v\u00e6re ved god helse, skriver Donald Trump p\u00e5 Twitter onsdag ettermiddag.\n\nDet er liten tvil om at USAs president sikter til de tre amerikanske statsborgerne Kim Hak-song, Tony Kim og Kim Dong-chul, som alle har sittet fengslet i Nord-Korea.\n\n\\- Pompeo og hans \u00abgjester\u00bb kommer til \u00e5 lande p\u00e5 Andrews Air Force Base klokka 2 p\u00e5 morgenen. Jeg kommer til \u00e5 v\u00e6re der for \u00e5 m\u00f8te dem. Veldig spennende\\! tvitrer Trump videre.\n\n## Forberede til m\u00f8te\n\nUSAs utenriksminister Mike Pompeo har bes\u00f8kt den nordkoreanske hovedstaden Pyongyang for \u00e5 forberede det kommende m\u00f8tet mellom president Donald Trump og Nord-Koreas leder Kim Jong-un.\n\nL\u00f8slatelsen ble diskutert da Pompeo bes\u00f8kte Nord-Korea forrige m\u00e5ned, da som CIA-sjef, og forrige uke antydet Trump p\u00e5 Twitter at fangene snart ville bli l\u00f8slatt, if\u00f8lge NTB.\n\n**- Som mange vet, fors\u00f8kte den tidligere regjeringen lenge \u00e5 f\u00e5 l\u00f8slatt tre gisler fra en arbeidsleir i Nord-Korea, uten hell. F\u00f8lg med\\! skrev Trump.**\n\nKort tid etter meldte flere medier om at de tre fangene, Kim Hak-song, Kim Sang-duk og Kim Dong-chul, skal ha blitt flyttet fra arbeidsleiren til et hotell.\n\n## Over ett \u00e5r i fengsel\n\nKim Hak-song arbeidet ved Det vitenskapelige og teknologiske universitetet i Pyongyang (PUST) og ble p\u00e5grepet ved en jernbanestasjon i den nordkoreanske hovedstaden i mai 2017, mistenkt for \u00e5 ha utf\u00f8rt \u00abfiendtlige handlinger\u00bb mot det nordkoreanske regimet.\n\nKim Sang-duk, eller Tony Kim, ble p\u00e5grepet i april 2017 ved hovedflyplassen i Pyongyang mens han pr\u00f8vde \u00e5 forlate landet etter \u00e5 ha undervist der i flere uker, ogs\u00e5 ved PUST.\n\nKim Dong-chul, en amerikansk forretningsmann i 60-\u00e5rene som er f\u00f8dt i S\u00f8r-Korea, ble d\u00f8mt til ti \u00e5rs hardt arbeid i Nord-Korea etter \u00e5 ha blitt tiltalt for angivelig spionasje. Han ble f\u00f8rst p\u00e5grepet i november 2015.\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n# \u00c5rets Flax julekalendere er endelig \u00e5 f\u00e5 tak i\\!\n\n# Innr\u00f8mmet familie\u00addrap: - Han er ikke et monster\n# Ferieparadisets m\u00f8rke side: - Jeg var livredd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7ff8f06-3abe-4016-9c6d-f79056f74741"}
+{"url": "http://www.totenasloyper.no/info/vil-du-stotte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:05:16Z", "text": "# Vil du st\u00f8tte oss\n\n  - \nToten\u00e5sl\u00f8yper gir deg flotte skil\u00f8yper gjennom hele sesongen. Det koster mye \u00e5 drifte selskapet. L\u00f8ypemaskiner skal kj\u00f8pes inn og vedlikeholdes. Traseer m\u00e5 lages og holdes vedlike.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 st\u00f8tte dette arbeidet er vi takknemlig for en innbetaling  \ntil kontonummer: **2050.11.80115**\n\n\n\nFoto: Harlad Udn\u00e6seth\n\n## Tusen takk til dere som st\u00f8tter oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba739e69-0453-438e-b3cd-65606f8fb64b"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/295552", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:28:16Z", "text": "##### Abstract\n\nDenne oppgaven tar utgangspunkt i NOU 1998:11 (1998) og Varmepumpeplanlegger: orientering om varmepumpas virkem\u00e5te og aktuelle henvendelser(SINTEF 1988) hvor det for overslagsmessige beregninger foresl\u00e5s at \u00e5rlige drifts- og vedlikeholdskostnader for varmepumper eksklusive kostnader til driftsenergi, ligger p\u00e5 2-3% av investeringskostnadene. Det \u00f8nskes \u00e5 unders\u00f8ke i hvilken grad dette overslaget fortsatt kan sies \u00e5 v\u00e6re reelt, eller om det samsvarer i mindre grad med dagens realiteter. Videre \u00f8nskes det \u00e5 unders\u00f8ke om det finnes en eventuelt bakenforliggende \u00e5rsak til at kostnadsniv\u00e5et for varmepumper er avvikende.\n\nFor \u00e5 beregne varmepumpenes driftskostnader ble det utarbeidet en web-basert sp\u00f8rreunders\u00f8kelse for Enova-st\u00f8ttede varmepumpeprosjekter. Unders\u00f8kelsen hadde som hovedm\u00e5l \u00e5 kartlegge sluttbrukernes \u00e5rlige kostnader til drift og vedlikehold av varmepumpen, eksklusive kostnader til str\u00f8m til kompressoren. Videre ble varmepumpenes \u00f8vrige attributter og beskaffenhet unders\u00f8kt, og om varmepumpeanlegget hadde hatt driftsproblemer, eventuelt av hvilken art og kostnadsst\u00f8rrelse. Avslutningsvis ble respondentene bedt om \u00e5 gj\u00f8re rede for sine subjektive vurdering av varmepumpeanlegget, herunder hvorvidt de var forn\u00f8yd med anlegget.\n\nResponsraten p\u00e5 sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen var lav og supplerende intervjuer og en litteraturanalyse ble gjennomf\u00f8rt.\n\nDet lyktes ikke \u00e5 trekke generelle konklusjoner for varmepumpeanlegg generelt, men for anlegg hvor data kunne framvises viste det seg at kostnader for drift og vedlikehold var under de tidligere nevnte 2-3% for anlegg som var i drift.\n\n\u00c5rsaken til at negative driftserfaringer og at drifts- og vedlikeholdskostnader avviker fra 2-3%-verdien ser ut til \u00e5 v\u00e6re manglende kompetanse i ulike instanser, spesielt i prosjekteringsfasen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "067b9b40-229a-45bc-8ee5-305fcd97fcf8"}
+{"url": "https://pdsprotek-portal.crmasp.no/PdsProtekPortal/VacantPositions/Details?positionId=X8U5VLOC48ALK1iOgI9lxn6LI8WRqAGuXTLpcu376GBI4lbfLlWn6O1e0xB4azNZG91Va6SC8x6%2B5X86aafVhihYAbPdmYy05NXivUsdJyE%3D", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:54:45Z", "text": "**Erfaring:  \n**5 \u00e5rs erfaring innen olje og gass relatert virksomhet\n\nGod erfaring fra arbeid med vedlikeholds og modifikasjonsarbeid\n\nGod kunnskap om offshore prosessystemer\n\nErfaring med simuleringsverkt\u00f8y som HYSYS og Flarenet\n\nErfaring med tegning i Microstation\n\nGod kjennskap til relevante regelverk og standarder, som eksempel PTIL, NORSOK og API standarder\n\n\u00a0\n\nEvne til \u00e5 arbeide b\u00e5de selvstendig og i grupper\n\nMultidisiplin forst\u00e5else og gode samarbeidsevner\n\nProaktiv og engasjert\n\nGode norskkunskaper, b\u00e5de muntlig og skriftlig\n\nGode mellommenneskelige egenskaper, bidra til \u00e5 skape et godt faglig milj\u00f8\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**Utdannelse:**\n\nBachelor- (eller master-) grad innen relevant fagomr\u00e5de.\n\n\u00a0\n\n**PDS Protek tilbyr deg som ansatt: **\n\nGode personlige betingelser  \nOppf\u00f8lging av den enkelte medarbeider  \nGod faglig utvikling gjennom \u00e5 jobbe i prosjekter hos de st\u00f8rste akt\u00f8rene innen olje-, gass- og landbasert industri  \nForsikringsordninger  \nSosiale aktiviteter for de ansatte\n\n\u00a0\nKandidater blir fortl\u00f8pende vurdert, og stillingen kan bli besatt f\u00f8r fristen. Vi oppfordrer deg derfor til \u00e5 s\u00f8ke s\u00e5 snart som mulig.\n\n\u00a0\n*PDS Protek er en nasjonal leverand\u00f8r av ingeni\u00f8r-, konsulent-, arkitekt- og 3d animasjonstjenester, og leverer et rikt utvalg av produkter og tjenester. I over 25 \u00e5r har vi levert ingeni\u00f8rer, teknisk- og prosjektadministrativt personell til kunder innen olje & gass, energi og landbasert industri.*\n\n*PDS Protek har i dag langsiktige rammeavtaler med store akt\u00f8rer og utf\u00f8rer prosjekter for kunder innen alle segmenter gjennom v\u00e5r konsulentavdeling og in-house avdeling.*\n\n*PDS Protek er ISO 9001:2008 sertifisert, registrert i Achilles (26626) og Sellihca (109482), og har kontorer i Haugesund, Stavanger, Sauda, Mongstad og Pune (India).*\n\n#### Kort om stillingen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4b90673-cba9-43d3-b2b3-3100a95d38ab"}
+{"url": "http://no.scometix.com/sverige/allsvenskan/587573-2018/kalmar-aik-stockholm.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:22:39Z", "text": "\n\n# Fotball prediksjon / prognose Kalmar - AIK Stockholm - Allsvenskan (Sverige)\n\nS\u00f8ndag 11 november 2018\n\nNedenfor foresl\u00e5r prediksjon for fotballkampen Kalmar - AIK Stockholm, gyldig for liga/cup Allsvenskan, som vil bli spilt p\u00e5 11/11/2018.\n\nSe p\u00e5 oddsen Allsvenskan. Stem p\u00e5 dine sp\u00e5dommer for \u00e5 se hva andre brukere har stemt. Se en simulering av det n\u00f8yaktige resultatet eller laste ned bakgrunnsbilde av ditt favorittlag. Sp\u00e5dommer er i 90 minutters spill. Ekstra tid og straff er utelukket.\n\nKalmar  -  AIK Stockholm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4651ddac-4463-4d0f-a2e9-8dbd1d8eb105"}
+{"url": "http://www.ptil.no/nyheter/tilsyn-med-selskapsledelsens-engasjement-i-forhold-til-storulykkesrisiko-article5129-702.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:36:54Z", "text": "# Tilsyn med selskapsledelsens engasjement i forhold til storulykkesrisiko\n\n#### Tilsyn: Petroleumstilsynet (Ptil) har f\u00f8rt tilsyn med fem ulike selskap for \u00e5 f\u00e5 innsyn i selskapsinterne vurderinger av selskapsledelsens engasjement i forhold til storulykkesrisiko.\n\n\nTilsynet ble f\u00f8rt med\n\n  - Det norske oljeselskap ASA,\n  - ExxonMobil Exploration and Production Norway AS,\n  - Dolphin AS,\n  - Transocean Offshore Ltd,\n  - Petoro AS.\n\nDe fem selskapene har i forbindelse med tilsynet foretatt en egenevaluering, og det er presentert eksempler p\u00e5 forbedringsomr\u00e5der som\u00a0 adresserer b\u00e5de faktagrunnlaget og prosesser for styring av storulykkesrisiko p\u00e5 selskapsniv\u00e5.\n\nTilsynet\u00a0 danner grunnlag for videre vurderinger i Ptil med hensyn til blant annet:\n\n  - Hvordan styring av storulykkesrisiko i praksis er integrert i virksomhetsstyring.\n  - Hvordan faktagrunnlaget som forelegges selskapsledelsen gir n\u00f8dvendig bilde av den storulykkesrisiko som\u00a0selskapet er eksponert for.\n  - Hvordan prosessene for virksomhetsstyring i praksis bidrar til \u00e5 forebygge forvitring av barrierer som er kritiske for \u00e5 forebygge storulykker.\n  - Hvordan HMS-styringssystemer bidrar til at beslutninger p\u00e5 selskapsniv\u00e5 eller i rettighetshavergruppen ikke f\u00e5r negative konsekvenser for storulykkesrisiko.\n  - Hvordan et selskaps begrepsapparat kan bidra til \u00e5 underkommunisere forhold som erfaringsmessig er av betydning for \u00e5 forhindre en storulykke.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8703b350-cc22-4533-ace3-a36a7fd47b24"}
+{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5011059473/ideapad-320s", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:47:51Z", "text": "Windows 10 Home 64-bit Edition\n**Grafikkprosessor**\n\nNVIDIA GeForce 940MX\n\n## N\u00f8kkelfunksjoner\n\n  - Tilgodese dine databehov med stil\n  - Tynn og lett\n  - Premium aluminiumsutf\u00f8relse og minimalistisk design\n## Produktinformasjon\n\n#### Tilgodese dine databehov med stil.\n\n  \n320S er en tynn og lett b\u00e6rbar PC som er spekket med kraft. Med en lang rekke oppgraderinger i forhold til 120S-serien, er den nye ideapad 320S bygget med 8. generasjon av Intel\u00ae Core\u2122 i5-prosessorer, separat NVIDIA GeForce 940MX-grafikk, ekstra og lynraskt minne og lagring, suveren FHD-skarphet og fascinerende detaljer i metall. Den er designet for \u00e5 oppfylle alle dine behov for produktivitet og underholdning med stil.  \n\n\n\n  \n### Tynn og lett\n\n  \n320S 15.6\" er elegant, tynn og overraskende b\u00e6rbar. Du kommer aldri til \u00e5 f\u00f8le deg tynget ned, uansett om du jobber eller vil se p\u00e5 innhold n\u00e5r du er p\u00e5 farten.  \n\n\n\n  \n### F\u00f8rsteklasses aluminiumsfinish og minimalistisk design\n\n  \nDet nye minimalistiske designet med fasetterte kanter og metallkabinett gir ideapad 320S et stilig og allsidig utseende som passer til enhver stil. Den kommer i en sv\u00e6rt flott mineralgr\u00e5 farge.  \n\n\n\n  \n### Kraftfull ytelse \u2013 8th Gen Coffee Lake i5-8250U, 256 SSD & 8 GB minne\n\n  \n320S bygger videre p\u00e5 den elegante enkelheten i 120S-serien og f\u00e5r ekstra krefter fra en Intel Core i5-prosessor og 8 GB DDR4-minne. Denne stilrene b\u00e6rbare PCen fra Lenovo er bygget med 256 GB SSD.  \n\n### Enda raskere grafikk med NVIDIA\n\n  \nideapad 320S 15.6\" kan levere en imponerende grafisk ytelse med NVIDIA GeForce 940MX 2GB. Et dedikert grafikkort har sin egen prosessor, og kan gj\u00f8re den grafiske ytelsen 3 ganger h\u00f8yere. Spill, rediger video og annet \u2013 med mindre bildeforskyvninger og en bedre ytelse n\u00e5r du arbeider med bilde- og videoredigering.  \n\n\n\n  \n### Se og surf med FHD-skarphet\n\n  \nStream film og se p\u00e5 fotografier online med makel\u00f8s skarphet. ideapad 320S har opptil FHD IPS-oppl\u00f8sning p\u00e5 en 15.6\" skjerm. Takket v\u00e6re det nye designet med to fantastisk tynne rammer, f\u00e5r du skarphet fra kant til kant.  \n\n### Rik og varm lyd med Dolby Audio\n\n  \nideapad 320S har to Harman-h\u00f8yttalere med Dolby Audio og gir avansert lydoptimalisering for enda flere lyddetaljer. Se film eller videochat med venner \u2013 Dolby Audio forsterker automatisk dialogen og maksimerer lydstyrken uten forvrengning. Du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re hvert eneste ord.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2504646-a0ba-485f-9517-992c531220f0"}
+{"url": "http://kristinasinvei.blogg.no/1505147322_middagstips.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:07:41Z", "text": "# Kristinasinvei\n\n## Middagstips\n\n  - 11.09.2017 kl.18:28 i kosthold\n  - 2 kommentarer\n\nJeg f\u00e5r gjerne oppheng n\u00e5r det kommer til mat. Jeg kan fort spise det samme i en uke, uten \u00e5 bli lei. Men s\u00e5 blir jeg akutt veldig lei og bytter til noe annet. Jeg tror jeg gj\u00f8r dette for \u00e5 slippe \u00e5 trene s\u00e5 mye, maten g\u00e5r liksom p\u00e5 automatikk.\n\nI det siste har b\u00e5de jeg og Hugo blitt veldig glad i s\u00f8tpotet fries og biff. Handler dette p\u00e5 Rema1000.\n\n\n\nJeg er veldig glad i gr\u00f8nnsaker s\u00e5 det blir en del av de ogs\u00e5.\n\n\n\nJeg m\u00e5 steke biffen min veldig godt, da gravide skal unng\u00e5 r\u00f8dt/rosa kj\u00f8tt. Men det er ikke noe problem, smaker godt likevel.\n\n\n\nTil dessert har jeg et godt tips.\n\nI g\u00e5r bakte jeg gulrotkake av Funksjonell mat sin sunnere kakemix.\u00a0 Veldig god og veldig enkel \u00e5 lage.\n\nJeg blandet posen med 4egg, 1,5dl vann, 1dl olje, kardemomme og kanel og natron.\n\nGlasuren er Philadelphia sm\u00f8reost og melis. Kunne brukt sukrinmelis men var dessverre tom.\n\n\n\n\n\n**God** **middag** **** **folkens\\!**\n\n  - 11.09.2017 kl.18:28 i kosthold\n#### Amal Belaaouam\n\n11.09.2017 kl.18:35\n\nde rema s\u0159tpotet fries e d\u0159ds gode :O\n\n\n\n#### kosekaos\n\n11.09.2017 kl.18:56\n\nNam det s\u013a jo veldig godt ut :)  \n  \nSelger en del av de s\u0159tpomfiene p\u013a jobb :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c22d0755-5028-4f4c-92c4-6930978e49b0"}
+{"url": "http://xn--norske-spilleautomater-p-nett-jrc.org/spilleautomater-i-mobilen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:02:34Z", "text": "# Spilleautomater i mobilen\n\nOm du ikke allerede har pr\u00f8vd \u00e5 spille p\u00e5 spilleautomater via din mobil er dette noe som anbefales \u00e5 pr\u00f8ve. Sjekk ut de ulike mobilcasinoene for full oversikt over hvilke spilleautomater som er tilgjengelig i mobilversjon. Det er en stor mengde fordeler med \u00e5 spille via mobilen fremfor datamaskinen. \u00c9n av fordelene er designet, n\u00e5r du spiller p\u00e5 mobilen vil spillet v\u00e6re i fullskjerm, noe som vil gi deg samme f\u00f8lelsen som om du hadde spilt via nettbrett, i tillegg benytter du kun touchfunksjonen n\u00e5r du spiller via mobilen noe som ogs\u00e5 vil forbedre din spillopplevelse i stor grad. Kvaliteten p\u00e5 lyd, lys og animasjonene er ogs\u00e5 en fordel med \u00e5 spille fra mobilen, kvaliteten er spesialtilpasset til \u00e5 passe til mobil og er oppgradert fra originalen i dataversjon, resultatet av dette er enest\u00e5ende.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 spille onlinecasinospillene som forel\u00f8pig kun er tilgjengelig i dataversjon p\u00e5 din mobile enhet, men det er absolutt met underholdene \u00e5 spille spillene som er blitt lansert i mobilversjon p\u00e5 grunn av kvaliteten p\u00e5 grafikk og alt annet. Alt du trenger for \u00e5 spille p\u00e5 spilleautomat via din mobil er en telefon med smarttelefonegenskaper og stabilt nettverk, deretter det bare \u00e5 finne frem til en spilleautomat du \u00f8nsker \u00e5 spille p\u00e5 eller den spilleautomaten som allerede er din favoritt og laste den ned til din mobile-enhet enten det er en iPhone, Android eller annet.\n\n## NORSKE SPILLEAUTOMATER I MOBILEN\n\nBenytt deg av norske spilleautomater p\u00e5 din mobil p\u00e5 grunn av alle fordelene i forbindelse med \u00e5 anvende onlinecasinospill p\u00e5 norsk. Norske spilleautomater er nemlig kjent for v\u00e6re av meget h\u00f8y kvalitet, helt trygge \u00e5 spille p\u00e5 og \u00e5 satse penger i og for \u00e5 v\u00e6re spesialtilpasset for deg som har norsk som det spr\u00e5ket du er mest komfortable med, p\u00e5 denne m\u00e5ter blir det s\u00e5 enkelt som mulig for deg \u00e5 tilegne deg all tilgjengelig kunnskap om casinoet, de gode tilbudene og funksjonene til spilleautomaten. En av de aller mest nyttige og fordelaktige funksjonene i forbindelse med spilleautomater er gratis free spins.\n\nGratis free spins gir deg en unik mulighet til \u00e5 spinne hjulet p\u00e5 spilleautomaten gratis, dette betyr at du ikke trenger \u00e5 satse noen av pengene dine for \u00e5 benytte deg av gratis free spins, du trenger heller ikke n\u00f8dvendigvis ha gjort tidligere innskudd, gratis free spins har rett og slett ingen absolutte krav n\u00e5r det kommer til innskudd. I tillegg til at du f\u00e5r muligheten til \u00e5 spinne gratis og p\u00e5 den m\u00e5ten se hvordan spillet fungerer i praksis f\u00e5r du ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 vinne ekte penger. Sjansene til \u00e5 vinne b\u00e5de de sm\u00e5 og store pengepremier en nemlig like store som om du hadde satset ekte penger\\! Sjekk ut onlinecasinoene og benytt deg av alle tilbud om gratis free spins du kommer over for \u00e5 spinne gratis p\u00e5 spilleautomater, f\u00e5 testet ut spillet i praksis og for \u00e5 f\u00e5 en unik mulighet til \u00e5 vinne ekte penger uten noe form for risiko.\n\n#### Norske Spilleautomater\n", "language": "no", "__index_level_0__": "426dabd0-5132-44fb-ab2a-8a3d8a22c3d4"}
+{"url": "http://vakrenordnorge.no/Stikkord/natur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:48:59Z", "text": "# Utv\u00e6ret L\u00e5nan \u2013 naturopplevelser i\u00a0\u00e6rfuglens rike\n\n###### Foto: Visit Northern Norway\n\nVakre Nord-Norge \u00bb natur\n\n### Vega\u00f8yan er \u00e5stedet for en ekte kj\u00e6rlighetshistorie, nemlig den mellom kystfolket og efuggeln \u2013  \n\u00e6rfuglene. P\u00e5 L\u00e5nan lever de sammen i gjensidig respekt, til hygge og nytte for begge.\n\n\n\n#### Reis ubegrenset i 14 dager med Wider\u00f8es Norge Rundt-billett.\n\nIngenting er deiligere \u00e5 bre over seg enn en ekte edderdunsdyne. Bittesm\u00e5 mothaker i duna gj\u00f8r den lett, luftig og varm.\n\nP\u00e5 L\u00e5nan, en av de 6500 Vega\u00f8yan, lever tradisjonen med \u00e5 stelle for \u00e6rfuglene\u00a0og h\u00f8ste duna deres videre. S\u00e5 spesielt er dette samlivet i verdenssammenheng at Vega\u00f8yan er skrevet inn p\u00e5 Unescos verdensarvliste.\n\n*Wider\u00f8e tar deg til n\u00e6rmeste flyplass, som er Br\u00f8nn\u00f8ysund.*\n\n## Kj\u00e6rlig samliv\n\nFolket p\u00e5 L\u00e5nan har et n\u00e6rt og varmt forhold til \u00e6rfuglene. I april s\u00f8rger de for at de bittesm\u00e5\u00a0\u00e6rfuglhusene, e-banene, er fylt med t\u00f8rr tang. I mai-juni finner \u00e6rfuglene seg en bolig, f\u00f8r ekaillen\u00a0(hannen) forlater, og ea (hunnen) legger egg.\n\nFor \u00e5 holde eggene varme, napper hun det silkemyke\u00a0dunet fra sin egen kropp og legger rundt. Menneskene er ute med langkosten og skremmer bort\u00a0\u00f8rna, s\u00e5 ea kan f\u00f8le seg trygg.\n\nI begynnelsen av juni klekkes de f\u00f8rste myke n\u00f8stene, og s\u00e5 vralter\u00a0ungene etter mor ned til sj\u00f8en og begynner sitt farefulle liv.\n\n**Les ogs\u00e5:**\u00a0Topp 5 fugleopplevelser i Nord-Norge\n\n\n\n## Slik blir duna til dundynene til\n\nN\u00e5r fuglene er borte, begynner jobben med \u00e5 sanke duna. Den skal renses p\u00e5 ei dunharpe og\u00a0eggebiter og tangrester skal ut. Jobben m\u00e5 gj\u00f8res for h\u00e5nd for \u00e5 hold duna myk og luftig.\n\nF\u00f8rst i\u00a0august-september kan man begynne \u00e5 lage dyner og puter av den ypperste kvalitet.\n\n\n\n#### Helgeland \u2013\u00a0For alle som vil oppleve fantastisk nordnorsk natur\n\n## \u00d8ymylder\n\nDenne sommeridyllen foreg\u00e5r p\u00e5 mylderet at flate \u00f8yer utenfor hoved\u00f8ya Vega, helt ute i\u00a0Golfstr\u00f8mmen.\n\nGr\u00f8nne, trel\u00f8se enger, sm\u00e5 viker med sandstrender, rullesteinsfj\u00e6re og den fargerike\u00a0samlingen av v\u00e5ningshus og uthus fra den gang L\u00e5nan var bebodd hele \u00e5ret; det hele innbyr til\u00a0fj\u00e6ratur og \u00e5 ta bilder, og man kan b\u00e5de se p\u00e5 storhavet der ute og de fjerne fjellene p\u00e5 fastlandet\u00a0langt der inne.\n\n## Dette skjer p\u00e5 L\u00e5nan i sommer\n\nL\u00e5nan er verdt et bes\u00f8k hele sommeren, men \u00e6rfuglene bestemmer programmet:\n\n  - Tirsdag til fredag fra 3. juli til 3. august g\u00e5r det turistb\u00e5t fra Vega til L\u00e5nan. Fuglevokterne tar deg med p\u00e5 en historievandring i \u00e6rfuglriket, og vandringen avsluttes p\u00e5 l\u00e5ven med mat og kaffe.\u00a0\n  - I fredningsperioden 1. juni-1. juli tilbys \u00e6rfuglsafari. I denne perioden hekker 500-1000 \u00e6rfugler p\u00e5 L\u00e5nan. All ferdsel p\u00e5 \u00f8ya skjer m\u00e5 skje sammen med en fuglevokter. Fuglevokteren tar deg med rundt p\u00e5 \u00f8ya, og du f\u00e5r h\u00f8re historien, bla. p\u00e5 utstillingen p\u00e5 l\u00e5ven.\u00a0\n  - Du kan overnatte hos Hildegunn og Erik, delta i arbeidet og kanskje dra p\u00e5 fisketur\u00a0\n\nMer om hva du kan se p\u00e5 L\u00e5nan her.\n\n \n\n# Bli med p\u00e5 4 dagers vandring i Svalbards fantastiske natur\n\nBli med p\u00e5 en spektakul\u00e6r vandring.\n\n \n\n# Nordlys om h\u00f8sten \u2013 du slipper \u00e5 fryse\n\nNordlyset er ikke bare om vinteren. I m\u00f8rke h\u00f8stkvelder blafrer og flammer det over Nord-Norge, og det er langt behageligere temperaturer enn midtvinters.\n\n \n\n# Bo i et av Nordlands idylliske fiskev\u00e6r\n\nMyre Kysthotell er et supert utgangspunkt for deg som vil bes\u00f8ke Vester\u00e5len i sommer.\n\n \n\n# Gjestehuset 102 \u2013 Svalbard-eventyr i m\u00f8rketida\n\nAlt til en hyggelig pris.\n\n \n\n# H\u00f8st i Nord-Norge: farger og effekter\n\nEn eksplosjon av farger.\n\n \n\n# Hemnes \u2013 skaperglede mellom smul sj\u00f8 og evig sn\u00f8\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d3268b2-1d90-4701-8864-408d990abb44"}
+{"url": "http://m.h-a.no/kultur/tavla/det-skjer-139-del-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:18:35Z", "text": "Publisert: 12.sep.2018 15:04\n\nOppdatert: 13.sep.2018 08:13\n\n### barn\n\n\u00abTrill og trall i Pr\u00f8ysen\u00bb i Pr\u00f8ysenhuset med trilletur torsdager klokka 10.00. Lunsj klokka 11.00. Babysang klokka 11.30.\n\nStorhamar kunstl\u00f8p har sk\u00f8yteskole for barn fra 3 \u00e5r og oppover i Storhamar ishall hver torsdag klokka 18.00-19.00. M\u00f8t i god tid for registrering og eventuelt l\u00e5n av sk\u00f8yter.\n\nHHT har trilletur fra Naturens hus i Aluvegen 42 i Hamar torsdag klokka 12.00. Tur p\u00e5 1\u20132 timer. Parkeringsmuligheter og muligheter for bleieskift f\u00f8r og etter turen. Kontaktperson: Kristin Ulveseth. \u00c5pent for alle.\n\n### bruksh\u00e5ndverk\n\nVinyl & Kaffe med inngang fra Vangsvegen i Hamar er \u00e5pen tirsdag og torsdag klokka 12.00-19.00 og l\u00f8rdag klokka 11.00-16.00. Kj\u00f8p og salg av vinyl, cd og dvd med mer. Kaffesalg.\n\n### dans\n\nGlade Dansevenner har dansekveld p\u00e5 \u00d8st\u00e5s samfunnshus torsdag klokka 18.30-22.00.\n\nSeniordans Nes starter h\u00f8stsesongen p\u00e5 Bj\u00f8rkvang p\u00e5 Helg\u00f8ya torsdag klokka 16.45 for roundsgruppa og klokka 18.00 for seniordanserne. \u00c5pent for nye.\n\nRingsaker Danseklubb i dansekroken i Nydal har Magedans Salomes d\u00f8tre torsdag klokka 13.00. DanceStation klokka 18.00. Dansecaf\u00e9 klokka 19.00. Zumba klokka 19.00. Linedance lette \u00f8vet klokka 19.15 og viderekomne klokka 20.15.\n\nSeniordans L\u00f8ten danser p\u00e5 \u00d8stvang oppvekstsenter torsdag klokka 18.00 Bevertning. Utlodning annenhver gang.\n\nVeldre Seniordans danser p\u00e5 Veldrom torsdager klokka 18.30-20.30. Ta med gode dansesko og litt til kaffepausen. \u00c5pent for nye.\n\nSving og Sv\u00f8m danser p\u00e5 Espern torsdag klokka 11.00-13.00. Instrukt\u00f8r er Sidsel Fasting. \u00c5pent for alle.\n\nButtekvern seniordans danser p\u00e5 Ringsaker videreg\u00e5ende skole torsdager klokka 18.30. Ta med noe til kaffen og innesko.\n\n### diverse\n\nAnnes solsikker og lin p\u00e5 Gu\u00e5ker s\u00f8ndre i Stangevegen 1036 i Stange er \u00e5pen for selvplukk og salg av ferdige buketter hver dag klokka 09.00-18.00.\n\nL\u00f8ten Frivilligsentral i B\u00f8ndernes Hus har kontortid mandag-torsdag klokka 09.00-14.00 og fredag klokka 09.00-12.00. Kn\u00f8ttetreffen for barn under skolealder sammen med foresatte torsdag klokka 10.00-13.00. G\u00e5gruppe fra \u00d8strovegen 29 klokka 11.00. Allsang i klokka 18.00. Musikk ved Terje S\u00f8hagen.\n\nKjevla bakeri i \u00c5m\u00e5lsrudvegen 16 i Hamar har salg av lefser mandag-fredag klokka 08.00-15.30. Mottakk av bestillinger.\n\nStiftelsen Grobunn p\u00e5 Ilseng har \u00e5pen butikk og kaf\u00e9 mandag og tirsdag klokka 09.00-15.30 og torsdag og fredag klokka 09.00-15.00. Salg av kaffe og vafler.\n\nSkottenstua i Moelv er \u00e5pen torsdager klokka 18.00-20.00. Kl\u00e6r for damer. Utleie til sm\u00e5 grupper. Ta kontakt for avtale.\n\nGardsbutikken p\u00e5 Omang s\u00f8ndre p\u00e5 \u00c5dalsbruk er \u00e5pen hver dag klokka 11.00-14.00 og 16.00-19.00. Oster av ku og geit, gr\u00f8nnsaker, poteter og kj\u00f8tt av gris og kje \u2013 \u00f8kologisk, biodynamisk.\n\nFredheim g\u00e5rdsutsalg i Gillundvegen 25 i Stange er \u00e5pent tirsdag og fredag klokka 12.00-17.00, torsdag klokka 12.00-18.00 og l\u00f8rdag klokka 10.00-15.00.\n\nStuttedrag Landhandel i S\u00f8rbygdavegen 31 i Stange er \u00e5pen torsdag klokka 14.00-20.00.\n\nOttestad Frivilligsentral har kontor- og telefontid mandag-fredag klokka 10.00-14.00. Ulike tjenester og utleielokale. Strikkekaf\u00e9 torsdager klokka 12.00-14.00. Kaffe og biteti.\n\nBlomster\u00e5keren p\u00e5 Holo AO-senter i Gaupen er \u00e5pen for selvplukk av blomster og urter alle dager klokka 09.00- 21.00. Alle planter er skiltet med navn og tips om bruk. Rullestolveg, sansehage og benker og bord til disposisjon.\n\nVallset pensjonistforening har m\u00f8te p\u00e5 Vallset Bo- og servicesenter torsdag klokka 17.30. Informasjon fra landsm\u00f8tet. P\u00e5melding til eldredagsfesten. Informasjon og p\u00e5melding til Stena Saga-tur. Steinar Bunes underholder. P\u00f8lseservering. \u00c5resalg. Husk gevinst. \u00c5pent for alle pensjonister.\n\nNordre Ringsaker Pensjonistforening har m\u00f8te p\u00e5 Br\u00f8theim torsdag klokka 18.00. Arvid Rognhaugen viser videoen \u00abFra gr\u00f8e til graut\u00bb. Bevertning og loddtrekning. Ring B\u00e6lj og Streng spiller til dans.\n\nForsvarets seniorforbund avdeling Elverum har styrem\u00f8te i Hytte 98 p\u00e5 Terningmoen torsdag klokka 11.00. Vaffelm\u00f8te klokka 12.30. Utlodning.\n\nSeniorsenteret Velferden med inngang fra Wergelands gate i Hamar har bridgeklubb torsdag klokka 10.00. Hobbyklubb klokka 10.30.\n\nForeningen Norden Stange 20 \u00e5rs markering med Nordisk Gjestebud P\u00e5 Atlungstad Brenneri torsdag klokka 19.00.\n\nHLF Hamar og Omegn har medlemsm\u00f8te i Seniorsenteret Velferden torsdag klokka 18.00. Aktuelle temaer ved ordf\u00f8rer Einar Busterud. Loddsalg og bevertning. Skrivetolker til stede.\n\nHLF Ringsaker har \u00e5pent m\u00f8te i salongen i Herredshuset i Moelv torsdag klokka 18.00. Leder i HLF Hedmark, Simon Bringeland: \u00abHva er tinnitus, og finnes det noe behandlingstilbud?\u00bb Servering og utlodning. Skrivetolker, likepersoner, og teleslynge.\n\nStange husflidslag har temakveld p\u00e5 Sole torsdag klokka 18.30-21.30. Anne Pauline Skjelkv\u00e5le: \u00abVev Fritt\u00bb. Kaffespleis.\n\nAnonyme Narkomane har m\u00f8te i Aluvegen 72 (kjelleren), Hamar mandag og torsdag klokka 19.00 og fredag klokka 18.00. Mandagsm\u00f8tene er \u00e5pne for alle. Eneste krav til medlemskap er \u00f8nske om \u00e5 slutte med rusmidler.\n\n### helse\n\nTrim for 65+ i Moelv Frivilligsentral i 2. etasje p\u00e5 Garveriet torsdager klokka 13.00-14.00. Ta med vannflaske, sko og h\u00e5ndkle. Trimleder: Mette Thorsrud.\n\nKlangRom \u2013 Gabriele Maria Niedermeier i 2. etasje over Kaf\u00e9 Torp i Strandvegen i Hamar har klangbad torsdag klokka 10.00-11.00.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0654ec1-80fc-4c5b-b30b-4739c35f0f89"}
+{"url": "https://www.teltfritid.no/pages/payment", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:37Z", "text": "# Betaling\n\n## Du kan betale direkte med VISA eller Mastercard, eller velge \u00e5 handle n\u00e5 - og betale etter levering.\n\n\u00a0\n\n**FAKTURA: Handle n\u00e5 - betal etter levering med fatura/delbetaling\\!**\n\nN\u00e5r du betaler via Klarna faktura handler du trygt og enkelt. Du betaler alltid etter at du f\u00e5tt dine varer levert, og du trenger ikke oppgi kortnummer. Du har 14 dagers betalinsfrist fra kj\u00f8psdato.\n\nP\u00e5 klarna.no kan du laste ned dine fakturaer.\n\nVed kj\u00f8pet kan det innhentes kredittopplysninger. Alle personopplysninger h\u00e5ndteres i henhold til gjeldende lover og regler.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36e83d93-175e-4153-8709-b7f4dcf1a783"}
+{"url": "http://nattenshelter.no/2012/09/a-ikke-vaere-fyllesyk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:33:29Z", "text": "   \n\n  - Michelle\n  - Andreas\n  - Ida\n  - Kasper\n\n## \u00c5 ikke v\u00e6re fyllesyk\n\nSkrevet av Ida Torkjellsdatter Storehaug 28. September 2012 1 kommentar\n\n\nVennene mine drakk seg fulle i g\u00e5r. I dag har de sendt meg meldinger og klaget over hvor fyllesjuke de er. En av dem sa at han skulle \u00f8nske han var meg i dag.\n\nJeg var p\u00e5 forelesning klokka ti i dag, og satt p\u00e5 lesesalen frem til fire. Likevel har jeg ikke gjort en dritt. Jeg har skrevet 88 ord i en innledning og sjekket facebook hvert tiende minutt. Jeg har sovet litt p\u00e5 pulten og kj\u00f8pt kaffe fire ganger. Jeg har g\u00e5tt p\u00e5 do tre ganger og surfet p\u00e5 gis-bort-annonser p\u00e5 finn.no. Som student har man mange s\u00e5nne dager. I blant g\u00e5r umotivasjonen over, bare man holder ut. Men ofte m\u00e5 man rett og slett forlate lesesalen og gj\u00f8re noe annet.\n\nHvis jeg hadde drukket meg full i g\u00e5r, ville jeg, etter forelesningen i dag tidlig, tenkt: \"Ida, i dag er du fyllesyk, du kommer ikke til \u00e5 f\u00e5 gjort noe s\u00e6rlig likevel, kanskje best at du g\u00e5r hjem og slapper av med en god bok eller g\u00e5r en tur\". Jeg ville tatt meg en fridag. S\u00e5nn som vennene mine gjorde i dag. Men fordi jeg ikke er fyllesyk, tenker jeg at jeg b\u00f8r v\u00e6re superproduktiv og tvinger megselv til \u00e5 sitte med hodet i en bok hele dagen. Men jeg har ikke f\u00e5tt gjort noe mer en fyllesjuke venner, s\u00e5 det er ingen grunn til \u00e5 \u00f8nske seg edrutilv\u00e6relsen i dag.\n\nStudenter har ingen fridager \u2013 hver dag er en ny dag du kan og helst b\u00f8r lese et kapittel eller to. Det er ikke som n\u00e5r man jobber og man er ferdig etter endt arbeidsdag. Siden jeg ble avholds har jeg lest hver eneste helg, fordi jeg kan og helst b\u00f8r. Folk b\u00f8r ta fri iblant, for hvis ikke blir man gal. Det er bare s\u00e5 mye lettere \u00e5 ta fri med god samvittighet n\u00e5r man er fyllesyk. N\u00e5 g\u00e5r jeg hjem fra lesesalen, en dag jeg strengt tatt burde tatt fri, og kan ikke engang skylde p\u00e5 unavsnarlig torsdagsfyll.\n\n    Anne\n    \n    6\\. October 2012 at 14:48\n    \n    Kjenner meg veldig igjen i dette\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f565a1d-64fe-4ded-a508-afe7f5a684b7"}
+{"url": "https://www.spinnerlabs.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:16:23Z", "text": "Spinner labs utvikler skreddersydde websystemer for kunder i Norge og internasjonalt. V\u00e5re kunder er b\u00e5de offentlige organisasjoner og private akt\u00f8rer. Vi ble etablert i \u00e5r 2000 og holder til i T\u00f8nsberg.\n\n## Jobbe hos oss? (02.11.2018)\n\nFortell oss at du finnes\\!  \nVi har for tiden ingen ledige stillinger, men \u00f8nsker du \u00e5 jobbe med PHP, Laravel og Angular/Vue i T\u00f8nsberg? Send oss en kort e-post med litt informasjon om deg selv til , s\u00e5 varsler vi deg s\u00e5 fort en ny stilling blir utlyst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "457818c1-13ce-443f-857a-3482495a03ad"}
+{"url": "http://negarkhanparadise.blogg.no/1277847437_i_love_fotball.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:18:21Z", "text": "## I LOVE FOTBALL\n\nDet er s\u013a mange spennende kampe i \u013ar. Det er synd Portugal tapte idag. Det var en kjempe spennende kamp.\u00a0\n\n  \nJapan spilte mot Paraguay idag og tapte. Japan spilte veldig bra men tapte straffesparkkonkurransen mot Paraguay.\n\n  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2870cc72-bbb8-4fb8-891d-2870eb588a20"}
+{"url": "https://www.storebrand.no/privat/forsikring/helseforsikring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:12:39Z", "text": "# Helseforsikring\n\nMed helseforsikringen v\u00e5r f\u00e5r du spesialistbehandling innen 10 virkedager. Dette gj\u00f8r at du kan komme deg raskt tilbake til hverdagen igjen om du blir syk eller skadet.\n\n\n\n## F\u00e5 rask behandling \u2013 livet ut\n\n  - Vi har tre ulike typer som vist i tabellen under (Basis, Pluss og Topp).\n  - Forsikringene dekker alt fra fysioterapi og psykolog til kreftbehandling i utlandet.\n  - Du f\u00e5r 15 prosent rabatt hvis du har pensjon i Storebrand eller hvis flere i samme husholdning kj\u00f8per forsikringen.\n\nV\u00e5re helseforsikringer\n\nI tabellen under ser du en forenklet oversikt over v\u00e5re helseforsikringer.\n\nTabellen kan sveipes \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42517543-d58b-4ce0-bae6-7f2d873bbe85"}
+{"url": "http://fjell-ljom.no/?vis_artikkel=true&id=4785", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:30:40Z", "text": "\\- Det er fantastisk hyggelig\n\nUnder Raasten Rastah forrige uke ble Sverre Fjellheim tildelt den s\u00f8rsamiske kulturprisen, blant annet for sitt arbeid med den s\u00f8rsamiske historien. - Dette er fantastisk hyggelig, sier Fjellheim, som i 2016 ogs\u00e5 fikk R\u00f8ros kommunes kulturpris.\n\n**Tekst:** Simen Meisdal\n\n\\-N\u00e5 har jeg f\u00e5tt en p\u00e5skj\u00f8nnelse fra b\u00e5de det norske og samiske samfunnet. Det er artig, og det er klart dette skaper motivasjon for videre arbeid, men jeg har for s\u00e5 vidt hatt inspirasjon nok. Jeg er veldig interessert i disse temaene, forteller Fjellheim, som i dag er 80 \u00e5r gammel.  \nOpprettet i fjor  \nPrisen ble opprettet i fjor, og den ble utdelt av de s\u00f8rsamiske institusjonene i Tr\u00f8ndelag. I \u00e5rets jury satt representanter fra museet og kultursenteret Saemien Sijte i Sn\u00e5sa, spr\u00e5k- og kultursenteret G\u00efleaernie i R\u00f8yrvik og spr\u00e5k- og kompetansesenteret G\u00efelem nastedh i Sn\u00e5sa.  \nI omlag 40 \u00e5r  \nNoe av det siste Fjellheim har jobbet med er en historisk utredning for H\u00f8yesterett, knyttet til en rettssak mellom reinbeitedistrikter og b\u00f8nder.  \n\\- Dette gjorde jeg i v\u00e5r, sier Fjellheim.  \nHan har jobbet med forskning og formidling av s\u00f8rsamisk kultur i omlag 40 \u00e5r. Blant annet var han fra 1980 og frem til 1991 ansatt som konservator og daglig leder ved S\u00f8rsamisk museum og kultursenter p\u00e5 Sn\u00e5sa.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d67dbc0-cb9d-41b5-9cd4-29a5cd3f66e6"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1286049", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:17:48Z", "text": "Publisert: 06.09.2016 09:54. Sist endret: 06.09.2016 11:16.\n\n\u2013 En entrepren\u00f8r ringte oss og sa at det var funnet noen beinrester som mulig kan stamme fra menneske, sier operasjonsleder Trond Egil Groth i S\u00f8r-\u00d8st politidistrikt til NTB.\n\nPolitiet kan ikke utelukke at beinrestene stammer fra et menneske, og har derfor sendt dem til videre unders\u00f8kelser.\n\n\u2013 Det er snakk om veldig gamle levninger, sier operasjonslederen.\n\nFunnet ble gjort under gravearbeid i \u00d8vre Strandgate i Drammen sentrum. De ble funnet 3 meter under bakken i flere lag, og det ene beinet var rundt en halv meter langt, opplyser Groth.\n\nPolitiet fikk melding om funnet klokken 8.10 tirsdag morgen, og har opprettet sak. (\u00a9\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "662fbecf-0b08-40c2-af17-454e85f51f38"}
+{"url": "http://proffklaer.no/verneutstyr_1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:47:37Z", "text": "## Personlig Verneutstyr\n\nFor \u00e5 verne om arbeidstakerens liv og helse er det viktig at personlig verneutstyr alltid brukes n\u00e5r det foreligger risiko for farlige p\u00e5virkninger. Arbeidsgiver er ansvarlig for at personlig verneutstyr er tilgjengelig der det er p\u00e5krevet, og at n\u00f8dvendig oppl\u00e6ring blir gitt. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 p\u00e5se at de ansatte bruker verneutstyr som er tilgjengelig p\u00e5 arbeidsplassen.  \n  \nBruk av Personlig Verneutstyr (PVU) p\u00e5 arbeidsplassen er regulert av arbeidsmilj\u00f8loven. Les mer p\u00e5 nettsidene til Arbeidstilsynet.  \n  \n**PERSONLIG VERNEUTSTYR (PV) - EU-DIREKTIV 89/686/EF  \nDirektivet skal sikre at alt PV som er solgt i EU og E\u00d8S omr\u00e5det tilsvarer de relevante EN-standardene. Disse skal sikre en gjennomg\u00e5ende lik kvalitetsstandard og like konkurransevilk\u00e5r. Produkt som m\u00f8ter kravene i en eller flere standarder skal p\u00e5f\u00f8res et CE-merke.**  \n  \n### Vernefott\u00f8y\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d86061e1-f4c6-4ae2-ac4a-e7100ea4cb62"}
+{"url": "https://www.adressa.no/nyheter/innenriks/2018/06/14/IAG-vil-fortsatt-kj%C3%B8pe-Norwegian-skriver-E24-16925338.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:31:25Z", "text": "Det kommer fram i \u00e5rsrapporten til konsernet som ser p\u00e5 selskapet med \u00ab\u00e5pent sinn\u00bb, skriver E24. Etter nyheten steg aksjekursen til Norwegian med rundt 2 prosent.\n\nTidligere i uken bekreftet Norwegian at de har f\u00e5tt henvendelser fra flere akt\u00f8rer som er interessert i aksjekj\u00f8p eller andre former for samarbeid.\n\n\u00abSelskapet har mottatt henvendelser fra en rekke parter som har uttrykt indikativ og forel\u00f8pig interesse for aksjekj\u00f8p, sammensl\u00e5ing, strukturelle transaksjoner, finansiering av konsernet og varierende former for operasjonelt og finansielt samarbeid\u00bb, skrev Norwegian i b\u00f8rsmeldingen p\u00e5 mandag.\n\nNorwegian har tidligere avvist to bud fra IAG. Willie Walsh, direkt\u00f8r for IAG, har tidligere uttalt at han ikke f\u00f8ler seg n\u00f8dt til \u00e5 kj\u00f8pe Norwegian.\n\n\u2013 Vi har uttrykt en interesse. Om de ikke \u00f8nsker \u00e5 bli kj\u00f8pt av IAG, s\u00e5 er det greit. Jeg er ikke interessert i \u00e5 gj\u00f8re noe fiendtlig, det er ikke min stil, sa han til Reuters i mai.\n\n  - Adresseavisen har redakt\u00f8ransvar for alt som publiseres, men du er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n  - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n  - Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 legge inn lenker i teksten.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\nInnlegg som bryter med v\u00e5re grunnregler, blir ikke publisert. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 stenge ute debattanter som ikke overholder reglene.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0bb0978-fd11-4638-ba8b-7e42ce9eb004"}
+{"url": "https://elyben.com/products/eclat-minute-embelisseur-levres-07-toffee-pink-shimmer-12ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:01:21Z", "text": "# Lip Balm Instant light Natural Perfector\n\nEn mykt strukturert leppelgel med en deilig s\u00f8t duft. Leppene ser igjen bl\u00f8te, glatte, skinnende og klumpete. Helt, men har nok farge til \u00e5 ha p\u00e5 seg alene eller for \u00e5 utfylle din favorittleppe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f1c41e9-2580-4dba-abce-8e9b02cdd54e"}
+{"url": "https://polskanorge.com/2018/10/06/sussex-innbyggere-vil-huske-dette-besoket-i-lang-tid-ifolge-daily-mail-gjorde-prins-harry-noe-som-mange-ville-beskrive-som-et-brudd-pa-protokollen-til-medlemmene-av-den-britiske-kongelige-fami/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:23:42Z", "text": "## Sussex-innbyggere vil huske dette bes\u00f8ket i lang tid. If\u00f8lge Daily Mail,\u00a0 gjorde prins Harry noe som mange ville beskrive som et brudd p\u00e5 protokollen til medlemmene av den britiske kongelige\u00a0familien\n\nSussex-innbyggere vil huske dette bes\u00f8ket i lang tid.\n\nIf\u00f8lge Daily Mail,\u00a0 gjorde prins Harry noe som mange ville beskrive som et brudd p\u00e5 protokollen til medlemmene av den britiske kongelige familien.\u00a0.\u00a0Meghan n\u00e6rmet seg en 80 \u00e5r gammel kvinne og sp\u00f8r henne og hvor hun kom fra.\u00a0Kvinnen introduserte seg selv som Lydia fra Hastings, og s\u00e5 roste hun Meghan for hennes blendende antrekk.\u00a0Etter et litt kom Harry sammen med dem, som hilste p\u00e5 den gamle kvinnen og kysset henne.\n\n\u00a0\nPublikum begynte \u00e5 gratulere den eldre kvinnen, som ble overrasket over den uvanlige \u00e5penheten til Meghan og Harry.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc135aed-99d8-4508-b11c-64a844ba0a20"}
+{"url": "https://lavkarbotips.net/2015/08/10/dagens-lavkarbomat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:35:09Z", "text": "## Dagens lavkarbomat\\!\n\nPostet den 10. august 2015 by Lavkarbotips \n\nJeg har begynt med noe \u00abnytt\u00bb fra idag, jeg tar bilder av all maten jeg spiser/drikker il\u00f8pet av en dag. Legger alle bildene ut p\u00e5 instagram, og s\u00e5 tenkte jeg \u00e5 ta et blogginnlegg og oppsumere hva jeg har spist. Forh\u00e5pentligvis daglig, men det kan ikke loves. Er travel for tiden, og alt skal balanseres p\u00e5 en m\u00e5te \ud83d\ude42\n\nUansett er dette rimelig enkelt og greit for meg, siden bildene allerede er p\u00e5 instagram. S\u00e5 jeg kan mobil blogge, og det tar litt kortere tid.\n\n\n\nIdag startet jeg dagen med fettkaffe, det er ikke ofte jeg gj\u00f8r eller noe jeg har for vane. Idag ble det bare s\u00e5nn, siden mat ikke fristet. Jeg forsov meg, og selv om jeg er min egen sjef s\u00e5 liker jeg det ikke. S\u00e5 da ble det rett p\u00e5 jobb bak dataen, med kaffe og kremfl\u00f8te. Hadde kremfl\u00f8te som m\u00e5tte brukes opp uansett, s\u00e5 da ble det s\u00e5nn. Smakte deilig, selv om jeg pr\u00f8ver \u00e5 minimere bruken av meieriprodukter.\n\n\n\nEtter noen timer med jobb, handling og diverse ble det dagens f\u00f8rste spiselige m\u00e5ltid. R\u00f8kt \u00f8rret (100 gram), med egger\u00f8re av 3 egg.\n\n\n\nFlere timer med jobb og en trenings\u00f8kt senere, m\u00e5tte jeg ha middag. Ble bare to spise m\u00e5ltider idag, men fettkaffen utgjorde n\u00e5 et m\u00e5ltid i seg selv i energi s\u00e5. Hadde ytrefilet med bakt sellerirot og kremet sopp til middag. Selleriroten er skj\u00e6rt i ca. 1\u00d71 cm tykke staver, jeg hadde p\u00e5 rapsolje, salt og pepper. Bakt i ovnen p\u00e5 180 grader i 30 minutter. Himmelsk etter en dag med hard jobbing og trening \ud83d\ude42 Blir nok dagens siste m\u00e5ltid dette, s\u00e5 her har dere det. Dette har jeg spist idag, og alt var nydelig godt.\n\n***Fokuset mitt n\u00e5 ligger for \u00f8vrig p\u00e5 \u00e5 holde vekta mi, og bli her jeg er. Jeg vil ned litt mer p\u00e5 sikt, men jeg har fokus p\u00e5 vedlikehold. Da jeg f\u00f8ler jeg trenger \u00e5 l\u00e6re meg det, mer enn noe annet for tiden. Jeg trenger \u00e5 bli kjent med den \u00abnye\u00bb meg, og bli tilfreds med meg selv her jeg er \ud83d\ude09***\n\n    I altfor mange \u00e5r, var det berre ein draum. No lever me den draumen kvar dag, for draumen kan faktisk bli til virkelighet\u2764\ufe0fVar det ein ting eg aldri var bekymra for, s\u00e5 var det om du kom til \u00e5 bli ein god far. Det gleda eit morshjerte og sj\u00e5 det tette b\u00e5ndet det har saman\u2764\ufe0f Kj\u00e6rlighet og trygghet i rause porsjoner, akkurat slik det skal v\u00e6re. Samt ein raus dose med l\u00e6rdom og forklaringer \ud83d\ude05 Gratulerer med farsdagen, Carl-Andr\u00e9 Hjelvik, bedre pappa finnes ikkje\u263a\ufe0f\n    \n    Er ikke ofte man har litt barnefri, og enda sjeldnere at vi reiser ut og g\u00e5r p\u00e5 show og overnatter p\u00e5 hotell alene \u2764\ufe0fMen det har vi alts\u00e5 gjort denne helgen\u263a\ufe0fVar p\u00e5 Klypa show ig\u00e5r, og jeg overrasket min kj\u00e6re med at flere skulle v\u00e6re med \u00e5 feire han. 40 \u00e5rsdag et \u00e5r forsinka\ud83e\udd23Var utenkelig og feire noen 40 \u00e5rsdag ifjor, da m\u00e5tte vi (les:jeg) finne p\u00e5 noe i \u00e5r\ud83d\ude2c Han ble overrasket og vi hadde det supert\\! N\u00e5 g\u00e5r turen etterhvert hjemover, borte bra-men hjemme med Sander definitivt best \ud83d\ude0d\ud83d\ude0d\n    \n    Hadde jeg kunnet fortalt denne jenta noen ord, ville jeg sagt \u2764\ufe0fDu er mer enn god nok, samme hva andre sier eller har sagt \u2764\ufe0fDu er ikke tykk, selv om du f\u00f8ler det s\u00e5nn pga. at mange har sagt det \u2764\ufe0fEn dag kommer du til \u00e5 bety mer enn du tror, og ha en sv\u00e6rt meningsfylt jobb med \u00e5 hjelpe andre \u2764\ufe0fLivet er til for \u00e5 leve, nyt hvert \u00f8yeblikk Tenk om man kunne g\u00e5tt tilbake i tid, gitt seg selv den l\u00e6rdommen man sitter med som voksen. Jeg var s\u00e5 usikker i hele barndommen og ungdommen min, et resultat av mobbing for utseende og vekt. Noe som f\u00f8rte til at jeg har hatt et sv\u00e6rt tr\u00f8blete forhold til mat og kosthold.... Det f\u00f8rte meg til sykelig overvekt, men ogs\u00e5 til noe annet fantastisk. Livsstilsendring, h\u00e5p og til slutt mestring. Min historie er laaaaaang, men jeg er glad jeg er her jeg er idag. Husk det, en historie kan du endre og gj\u00f8re til noe bedre \u2764\ufe0f\\#kostholdsveileder \\#tunsbergmedisinskeskole \\#lavkarbotips \\#lavkarbo \\#lchf \\#livshistorier\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6720b339-e4cd-48a5-a4d7-12e0d0162510"}
+{"url": "http://parmesan.no/torta-di-patate/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:14:53Z", "text": "# Parmesan.no\n# Torta di patate\n\n**Per Chr. **Mat og drikke, Oppskrifter, Sicilia **  8. september 20118. september 2011**poteter  0 Comment\n\n\n**Siciliansk potetkake er et fast innslag i mang en trattoria eller tavola calda i Italia. Originaloppskriften er delvis modifisert til norske r\u00e5varer.**\n\nDETTE TRENGER DU:\n\n  - 1,3 kg melne poteter f.eks Kerrs Pink eller Mandel\n  - 175g bacon i terninger ( eller panchetta om du f\u00e5r tak i det)\n  - 250ml melk\n  - 100g sm\u00f8r\n  - 4 egg, sammenvispede\n  - 2 fedd hvitl\u00f8k, fihakket\n  - 200g parmesan, fersk revet\n  - 6 skiver salami, hakket ( gjerne italiliensk salami)\n  - 85g halvfast hvitost f.eks Jarlsberg eller Norvegia ( beste alternativ lettr\u00f8kt jarlsberg)\n  - 140 g mozzarella i terninger\n  - 1 neve persille, hakket\n  - 50g br\u00f8drasp/ br\u00f8dsmuler\n  - 1 neve friske timianblader\n\nSLIK GJ\u00d8R DU:\n\n  - Varm ovnen til 190C\n  - Kok potetene hele med skall til de er m\u00f8re \u2013 ca. 30 minutter avhengig av st\u00f8rrelse.\n  - I mellomtiden steker du\u00a0 baconbitene til de er lett gylne.\n  - Sl\u00e5 ut kokevannet, ta opp de potetene og sett til side for litt avkj\u00f8ling.\n  - Varm melk og det meste av sm\u00f8ret\u00a0 i den varme potetkjelen.\n  - Skrell potetene, del i store biter, sha de s\u00e5 tilbake i kjelen med melken.\n  - Bland dem (s\u00e5 lenge du har brukt en melen potet vil du f\u00e5 en lett og luftig mos ved hjelp av en stamper eller blender).\n  - Bland i bacon, egg, hvitl\u00f8k og alle de andre ingrediensene unntatt str\u00f8kavring og timian.\n  - Pensle det resterende sm\u00f8ret i bunnen og sidene av et 23 cm springform. Dekk innsiden av formen med ca \u00be av br\u00f8dsmulene og fyll med potet blandingen. Glatt ned overflaten og dryss resten av br\u00f8dsmulene, trykk dem forsiktig inn i potetekaken.\n  - Stek i ca 1 time til potetkaken har satt seg.\n\nLa den hvile i 5 minutter. S\u00e5 kan du l\u00f8sne kaken forsiktig fra sidene p\u00e5 kakeformen med en kniv til kaken l\u00f8sner. Skyv kaken over p\u00e5 en tallerken og dryss over med timian blader. Serveres varm eller kald.\n\nKilde: bbcgoodfood.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd9e741c-5ee1-47b8-81ac-f559f7fe06b1"}
+{"url": "http://www.nkhansen.com/t_fordelingstabell_kvantil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:35:16Z", "text": "Publisert 19. juni 20176. februar 2018 av Nils Kristian\n\n# t-fordeling, kvantiltabell\n\nTabellen under gir\u00a0$t$ slik at arealet til h\u00f8yre for $t$ under kurven med $v$ frihetsgrader er lik $a$, det vil si $a\u00a0= P(T \\\\ge t\\_{(v)})$.\n\nVil vi for eksempel finne $t$ n\u00e5r $a\u00a0= 0{,}005, v = 10$, g\u00e5r vi inn der raden med $v= 10$ krysser kolonna med $a\u00a0= 0{,}005$ og finner $t = 3{,}169$.\n\nFor $v \\> 30$, kan kvantiltabellen for normalfordeling\u00a0benyttes.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f418146-4da4-4a3f-9b23-056b7cbdc2de"}
+{"url": "http://www.austin.no/stilling-ledig/vi-soeker-bulkoperatoer-paa-hamremoen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:13:39Z", "text": "# Vi s\u00f8ker bulkoperat\u00f8r p\u00e5 Hamremoen\n\nAustin Norge AS startet opp i 2007, og har siden blitt en betydelig akt\u00f8r i det norske sprengstoffmarkedet. V\u00e5re medarbeidere har over 30 \u00e5rs erfaring fra sprengstoffindustrien i Norge og internasjonalt. Austin Norge er en del av Austin Powder, som ble startet i USA i 1833. Austin Norge er totalleverand\u00f8r av sprengstoff, tennmidler og sprengningsrelaterte produkter og tjenester. Vi vokser og har behov for \u00e5 styrke v\u00e5rt bulkavdeling p\u00e5 Hamremoen, som er en av flere bulkstasjoner i Norge.\n\n## Har du erfaring fra bransjen, eller er klar for nye utfordringer?\n\n### Beskrivelse:\n\n  - Du vil bli en del av et team som jobber med \u00e5 bygge opp Norges beste selskap som leverer sprengstoff, tennmidler og sprengningsrelaterte tjenester.\n  - Du vil bli operat\u00f8r p\u00e5 en av v\u00e5re mobile produksjonsenheter som produserer emulsjon sprengstoffer p\u00e5 brukerstedet. Dette inneb\u00e6rer bla. ladning av salver, service og vedlikehold av utstyr, kundekontakt.\n  - Du er selskapets ansikt utad og vil daglig v\u00e6re i kontakt med v\u00e5re kunder. Det forventes topp serviceinnstilling og st\u00e5 p\u00e5 hum\u00f8r.\n\n### Arbeidssted:\n\n  - Arbeidssted vil i utgangspunktet v\u00e6re Hamremoen men det m\u00e5 p\u00e5regnes arbeid ved andre stasjoner/prosjekter ved behov.\n\n### \u00d8nskede kvalifikasjoner:\n\n  - F\u00f8rerkort klasse CE\n  - Truckf\u00f8rerbevis\n  - God muntlig og skriftlig fremstillingsevne\n  - Erfaring fra anleggs- eller sprengstoffbransjen er en fordel.\n  - Teknisk innsikt, gjerne mekaniker bakgrunn\n  - \u00d8nskelig med ADR tank bevis, men ingen betingelse, da oppl\u00e6ring vil bli gitt.\n  - Normalt god fysisk form\n\n### Vi kan tilby:\n\n  - God oppl\u00e6ring og oppf\u00f8lging.\n  - Konkurransedyktige betingelser.\n  - Gode utviklingsmuligheter.\n  - Gode pensjonsordninger.\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l kan rettes til:\n\n  - Driftsleder bulk; Bj\u00f8rn Omar Larsen tlf: 948 78 092 / email@example.com\n\n### S\u00f8knad:\n\n  - S\u00f8knad med evt. vedlegg sendes til firstname.lastname@example.org\n  - S\u00f8knadsfrist: Snarest\n\n# Sp\u00f8rsm\u00e5l?\n\n# Konferanser og kurs\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4da5436-57ad-42ef-93d1-e161d0002c21"}
+{"url": "http://portretter.no/_pionererfaringer/c69466/artikkel/vis.html?tid=71300", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:32:56Z", "text": "# 5\\. Gi r\u00e5d til ungdom, yrkesveiledere, og arbeidsministeren\n\n**Randi:** Ikke h\u00f8r p\u00e5 regjeringa som sier at det bare er h\u00f8yere utdanning som betyr noe her i verden.  \n****\n\n**Thove:** Sett deg inn i hva yrkesfaga egentlig inneb\u00e6rer og hvilke enorme muligheter de gir.  \n****\n\n**Ellen:** Det trengs rollemodeller, og det trengs opplevelser. Vi hadde ei jente p\u00e5 skolen som egentlig skulle bli fris\u00f8r. Men s\u00e5 var klassen p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 en elektrobedrift, og der laga de en konkurranse hvor elevene skulle se hvem som kobla noen ledninger riktig. Hun fikk det til \u00e5 lyse f\u00f8rst, og da bestemte hun seg for \u00e5 bli elektriker. Du f\u00e5r erfaringer, du mestrer noe, det er det som nytter.  \n****\n\n**Lone:** De som er gode i utdanningsvalg, lar ungdommen f\u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 mange yrkesfaglige studieretninger. Det burde nesten v\u00e6rt tvang at alle elevene pr\u00f8ver noe fra gutteverdenen, og noe fra jentenes.\n\n**Thove:** I Telemark lar de alle tiendeklasser bes\u00f8ke to videreg\u00e5ende skoler som de velger. Ulempen med den modellen er at da velger de det som er kjent p\u00e5 forh\u00e5nd. Og har de bestemt seg for studiespesialisering, s\u00e5 reiser de ikke p\u00e5 teknikk og industriell produksjon eller p\u00e5 elektro for \u00e5 se. Og da mister en jo den muligheten vi har hatt p\u00e5 yrkesmessa, hvor du har alle yrker og skoleretninger representert.\n\n**Lone:** Man kunne gjort det s\u00e5nn at hvis det kom en gjeng med ungdommer for \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 elektro, s\u00e5 m\u00e5tte de faktisk ha en dag p\u00e5 helse- og sosialfaglinja ogs\u00e5.  \n****\n\n**Inger:** De hadde mellom 250 og 300 ungdomsskoleelever inne p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 elektrolinja p\u00e5 skolen v\u00e5r. Jeg veit ikke om det var ei jente med.\n\n**Ellen:** P\u00e5 Etterstad inviterte vi til opplevelsesdag for jenter. Det var utp\u00e5 \u00e5ret, etter at de hadde valgt, og vi venta kanskje en 10-20 jenter. Vi fikk rundt 200 p\u00e5meldinger. Det er ikke s\u00e5 mye tvang som skal til, men \u00e5 lage spesielle tilbud for jenter. Det er bra \u00e5 lage selektive tilbud, for eksempel gutter til helse- og sosial, og jenter til bil og elektro.\n\n**Thove:** P\u00e5 bes\u00f8ksdagene m\u00e5 de f\u00e5 lov til \u00e5 gj\u00f8re noe. Og n\u00e5r jenter fra ungdomsskolen skal bes\u00f8ke teknikk og industriell produksjon, alts\u00e5 gamle maskin- og mek., m\u00e5 l\u00e6rerne s\u00f8rge for at det er ei eller flere jenter som jobber sammen med gutta i verkstedet. Og n\u00e5r gutter skal p\u00e5 helse- og sosial, m\u00e5 de m\u00f8te gutter som har valgt helse- og sosialfag. Det nytter ikke at vi forteller folk hva de skal bli, vi er ikke rollemodeller lenger\\! Men \u00e5 bruke l\u00e6rlinger eller elever som allerede har valgt, det trur jeg p\u00e5. Og s\u00e5 m\u00e5 r\u00e5dgiverne sette seg inn i hva yrkesfaglig retninger faktisk bringer med seg.\n\nFra diskusjonen, Inger (Foto: Anita Haslie).\n\n**Ellen:** Jeg er for \u00e5 redusere r\u00e5dgivernes rolle, det er \u00e5 banne i kjerka, men likevel.  \nJeg har v\u00e6rt r\u00e5dgiver i mange \u00e5r, og jeg pr\u00f8vde \u00e5 gj\u00f8re meg sj\u00f8l overfl\u00f8dig. Du m\u00e5 ha en r\u00e5dgivende skole. Kontaktl\u00e6reren er n\u00e6rmest, og fagl\u00e6rerne som kan fagene, de b\u00f8r bli gode r\u00e5dgivere. Hele skolen b\u00f8r bli r\u00e5dgivere, i hvert fall videreg\u00e5ende. Jeg har hatt kurs for kontaktl\u00e6rere p\u00e5 ungdomsskolen, og det burde vi gj\u00f8re mer av. P\u00e5 et av kursene hadde jeg masse innvandrergutter som var s\u00e5 flinke, de hadde forberedt seg grundig, og brukte sinus og kosinus og forklarte hvordan de jobba. S\u00e5 sier han ene ungdomsskolel\u00e6reren, 'j\u00f8ss, og jeg som trodde maskin og mek. bare var hasj og brekk\\!' De trodde elevene var en gjeng duster\\! Og dette er l\u00e6rere elevene g\u00e5r sammen med dag ut og dag inn\\! Hvis l\u00e6reren som har dem hver dag, ser p\u00e5 elevene som duster, hjelper det ikke om du f\u00e5r \u00e9n time med r\u00e5dgiveren som sier noe annet.\n\n**Lone:** Jeg tror r\u00e5dgiverens rolle burde utvides til ogs\u00e5 \u00e5 bli en r\u00e5dgiver for l\u00e6rere, en slags koordinator for l\u00e6rernes og skolens yrkes- og utdanningsveiledning.\n\n**Ellen:** Det trur jeg ogs\u00e5. Kunnskapsl\u00f8ftet har \u00e5pna en del d\u00f8rer \u2013 b\u00e5de mellom videreg\u00e5ende skole og arbeidslivet, og mellom videreg\u00e5ende og ungdomsskole. Vi m\u00e5 bli mer bevisste p\u00e5 mulighetene, og hvordan vi kan gj\u00f8re det bedre. Hvis vi har 250-300 elever, og ingen jenter, har vi ikke jobba godt nok. Det er store muligheter.\n\n**Inger:** R\u00e5dgivere tenker at likestilling er implementert, s\u00e5 en skal ikke si noe om det, og ikke lenger v\u00e6re bevisste p\u00e5 problemene som finnes. Ved sida av at en bruker de mulighetene som systemet gir, m\u00e5 en ha fokus p\u00e5 likestilling og bevisst utdanningsvalg. Og noen m\u00e5 ha et hovedansvar, hele tida tenke p\u00e5 hva og hvordan gj\u00f8r vi dette.\n\n**Ellen:** Noen m\u00e5 ha det som jobb.\n\n**Inger:** Ledelsen i fylket m\u00e5 ha fokus p\u00e5 hva gj\u00f8r vi i forhold til \u00e5 f\u00e5 jenter p\u00e5 yrkesfag, og de m\u00e5 se gutta. De m\u00e5 synliggj\u00f8re rollemodellene.  \n****\n\n**Ellen:** Det dreier seg ikke om \u00e5 dytte eller overtale, men du m\u00e5 ha d\u00f8r\u00e5pnere. Du m\u00e5 vise muligheter.\n\n***Anita:*** **** Hva ville dere si til unge jenter som ikke veit hva de vil bli?\n\n**Randi:** Velg yrkesfag\\! Det vil jeg si til all ungdom som ikke veit hva de vil bli \u2013 velg yrkesfag. Det dummeste du gj\u00f8r da, er \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 allmennfag. Hvis du veit at du vil studere, velg allmennfag, hvis ikke, velg yrkesfag, da kan du bygge p\u00e5 videre etterp\u00e5. Hvis ikke jenter har veldig lyst til \u00e5 jobbe med noe som har med omsorg \u00e5 gj\u00f8re, s\u00e5 synes jeg de b\u00f8r v\u00e6re veldig bevisste p\u00e5 \u00e5 velge noe som ikke har med omsorg \u00e5 gj\u00f8re. Ellers er jo det der de havner.\n\n***Unni:*** **** Er alle enige i dette svaret?\n\n**Alle:** Ja.  \n****\n\n***Anita:*** **** Hvis du var arbeidsminister, hva ville du gjort?\n\n**Lone:** Hvis jeg var arbeidsminister, ville jeg gjeninnf\u00f8rt likestillingskonsulentene i fylkene.  \n****\n\n**Ellen:** Da kunne vi hatt et sted hvor ansvaret ligger for at det skjer noe p\u00e5 likestillingsfronten. I dag er ansvaret pulverisert.  \n****\n\n**Thove:** Det m\u00e5 v\u00e6re en jobb \u00e5 ha ansvar for bevisstgj\u00f8ring og konkrete handlinger n\u00e5r det gjelder likestilling. Arbeidet m\u00e5 drives hele tida.  \n****\n\n**Inger:** Vi trenger ei vaktbikkje som bare skal passe p\u00e5 dette.\n\n**Randi:** Likestilling blir veldig mye et moralsk sp\u00f8rsm\u00e5l. I stedet burde det bli et konkret arbeidslivssp\u00f8rsm\u00e5l. Vi burde f\u00e5 likestilling i arbeidslivet, s\u00e5 f\u00e5r folk ordne livene sine litt mer p\u00e5 egen h\u00e5nd. Jeg trur nemlig det ville bli mer likestilling i heimen da, det ville f\u00f8lge etter. Hvis jobben din er \u00e5 legge kabel eller et eller annet teknisk, trur jeg du ville gj\u00f8re det hjemme ogs\u00e5 om noe skal gj\u00f8res. Og tar du p\u00e5 deg de tekniske jobbene, g\u00e5r det an \u00e5 si ifra seg noen av de kjedelige oppgavene som m\u00e5 gj\u00f8res i heimen\\!\n\n6\\. Hva er ditt lykkeligste \u00f8yeblikk p\u00e5 jobb?\n\n### Diskusjonen\n\nInnledning: Fagutdanninga ga oss noe \u00e5 v\u00e6re stolte av  \n1\\. I intervjuene snakker dere mye om arbeidsglede og stolthet over jobben. Hva er det som skaper arbeidsglede og yrkesstolthet?  \n2\\. Hvorfor skal vi styrke yrkesfagene?  \n3\\. Hvordan er historiene fra 1970-\u00e5ra relevante? Hva er forandra/ikke forandra hvis du sammenligner med i dag?  \nPublisert: 18.05.2010\n\nIllustrasjonsfoto: www.colourbox.no\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2e2edcf-3376-45f2-b1eb-a0e76134f8ab"}
+{"url": "https://www.365dager.no/2016/06/16/forandring-gir-muligheter-torsdag-16-juni-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:11:57Z", "text": "# Forandring gir muligheter \u2013\n\n\n\n## Forandring fryder\u2026.\n\nKontrakten er underskrevet \u2013 vi har solgt leiligheten som har gitt oss 16 fantastiske \u00e5r \u2013\n\n\n\nMANGE VAR INTERESSERT OG VI VAR HELDIGE MED SALGET\\!\n\nTo unge mennesker bestemte seg, denne skulle de ha og det gledet oss \u00e5 h\u00f8re at det ble \u00abforelsket\u00bb i det samme som har gitt oss glede og deilige \u00f8yeblikk, De oppdaget den vakre naturen tett innp\u00e5 hjemmet og utsikten som skaper\u00a0frihet. men det var ogs\u00e5 noe mer sa de\u2026\u2026\n\n\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\n\nVi forlater n\u00e5 det som har v\u00e6rt v\u00e5r energikilde i 16 \u00e5r.  \nDet blir en forandring, til hva vet vi ikke. N\u00e5 er vi i gang \u2013 en reise hvor vi g\u00e5r i m\u00e5l om et \u00e5r, i en ny bolig, et nytt sted hvor kropp, sjel og sinn skal finne ro, og bli v\u00e5r energikilide. Hva er det med dette vi kaller hjem som er s\u00e5 viktig? Hvorfor er det s\u00e5 viktig for oss? Kan vi ta med oss denne opplevelsen av hjem \u2013 uten \u00e5 ha en fast bostedsadresse?  \nI disse 365 dagene skal vi trene p\u00e5 \u00e5 leve akkurat n\u00e5 \u2013 v\u00e6re tilstede i oss selv, med oss selv der vi til enhver tid befinner oss. Hvilke oppdagelser gj\u00f8r vi, hvilken l\u00e6ring tar vi med oss og hvordan nyte livet akkurat slik det er \u00a0enten det er stillhet og fred, eksotiske omgivelser, uorganisert, kaotisk uten plan eller struktur. Vi tror det blir mange utfordringer, med muligheter til personlig utvikling og nye oppdagelser av oss selv. Det blir en spennende og l\u00e6rerik reise. \u2013 og vi tror ikke det bare blir enkelt\u2026.\n\nV\u00e5r f\u00f8rste dag er i dag\u2026\u2026\u2026forandring blir det, til hva vet vi ikke. Men m\u00e5let har vi, s\u00e5 n\u00e5 er vi i gang.\n\nVi g\u00e5r inn i en endring med en overbevisning om at forandring\u00a0fryder. Vi\u00a0tar prosessen p\u00e5 alvor, ser etter mulighetene til \u00e5 oppdage flere ressurser, kvaliteter og egenskaper som vi har men som har blitt spart til en denne nye anledningen\u2026..\n\nHar du lyst \u00e5 f\u00f8lge oss, s\u00e5 trenger vi en supporter klubb \u2013 Kanskje kan du l\u00e6re noe og kanskje har du noe \u00e5 l\u00e6re oss? Vi har et m\u00e5l om \u00e5 skrive en gang i uken og skjer det mye s\u00e5\u00a0deler vi v\u00e5re opplevelser og erfaringer her i\u00a0\u00a0365\u00a0DAGER\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ef30941-2688-4c8b-82a9-2fbdc94fa386"}
+{"url": "http://o2e.telonera.com/hvordan-airbrush-bilder-i-photoshop", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:18Z", "text": "# Hvordan airbrush bilder i photoshop\n\nPhotoshop gj\u00f8r det enkelt for oss \u00e5 redigere bilder for \u00e5 forbedre en persons ansiktstrekk. Det f\u00f8lgende er en enkel guide til hvordan \u00e5 utf\u00f8re denne oppgaven.\n\n\n\nHvordan airbrush bilder i photoshop. P\u00e5 tastaturet.\n\nEn. Lansere Adobe Photoshop og dra opp det bildet du \u00f8nsker \u00e5 airbrush.\n\nHvis mulig, b\u00f8r bildet v\u00e6re av god oppl\u00f8sning.\n\n2\\. Generere et duplikat lag av bildet.\n\n#### P\u00e5 tastaturet\n\nP\u00e5 tastaturet, trykk \"CTRL\" og \"J\" samtidig for \u00e5 lage en kopi av bildet. Deretter trykker du \"CTRL\" og \"G\" for \u00e5 sette den dupliserte inn i et lag gruppe. Gi denne dupliserte laget som \"Airbrush\" for \u00e5 gj\u00f8re det lettere for deg \u00e5 skille hvilket lag det er. Trykk \"CTRL\" og \"J\" for \u00e5 opprette et nytt lag og kall den \u00abBlur\u00bb.\n\n3\\. Bruk \"Blemish fjerning\" teknikk.\n\n\n\nDisse linjene er vanligvis le linjer. Hit \"Image\" etterfulgt av \"Apply Image\".\n\nHusk \u00e5 klikke p\u00e5 airbrush lag da begynne \u00e5 eliminere enhver ufullkommenhet eller feil p\u00e5 bildet ved \u00e5 bruke \"Clone Stamp\". Klone stempel, som navnet tilsier, dupliserer en del av m\u00f8nsteret. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 trykke p\u00e5 \"Alt\"-tasten p\u00e5 tastaturet ditt, og ved hjelp av musen, velge en del av bildet. N\u00e5r du gj\u00f8r dette, vil klone stempel gj\u00f8r at du kan gj\u00f8re bruk av dette m\u00f8nsteret, slik at du kan dekke u\u00f8nskede flekker p\u00e5 bildet med den delen. Pass p\u00e5 \u00e5 bruke klone stempel bare p\u00e5 sm\u00e5 omr\u00e5der for \u00e5 sikre at den skjuler du gjorde er effektiv nok.\n\nDu kan ogs\u00e5 ansette bruk av \"Spot Healing Tool\" bortsett fra \"Clone Stamp\" i skjule urenheter p\u00e5 bildet.\n\n3\\. Bruk \"Color Picker\" verkt\u00f8y for \u00e5 forenkle noen av linjene dukke opp p\u00e5 bildet.\n\n#### Disse linjene er vanligvis le linjer\n\nDisse linjene er vanligvis le linjer, rynker i pannen eller linjer funnet under \u00f8ynene. Velg en lysere farge ved siden av det omr\u00e5det du er i ferd med \u00e5 jevnes. Lett airbrush over de linjene for \u00e5 skjule dem.\n\n4\\. Blur p\u00e5 bildet for \u00e5 skape inntrykk av glatt bilde tekstur.\n\nHusk \u00e5 klikke p\u00e5 blur laget og deretter fortsette \u00e5 utnytte filter kalt \"Gaussian blur\" for \u00e5 utf\u00f8re denne oppgaven. En annen blur du kan bruke er \"Surface Blur\" som gj\u00f8r akkurat det samme som Gaussian blur bortsett fra at den bevarer edge funksjoner p\u00e5 den delen som du t\u00e5kelegge.\n\n5\\. Tilsett \"st\u00f8y\" filter for \u00e5 blande lagene og sikre at bildet ikke avgir f\u00f8lelsen av en \"shoppet\" bilde.\n\nSette et tall ved siden av Bel\u00f8p prosentandel for st\u00f8y Photoshop vil sette p\u00e5 dette laget. Og deretter under \"Distribution\" s\u00f8rg for \u00e5 velge alternativknappen ved siden av \"Uniform\" og deretter plassere en hake ved siden av \"Monokromatisk\".\n\n6\\. Sl\u00e5 sammen lagene.\n\n#### Hit \"Image\" etterfulgt av \"Apply Image\"\n\nHit \"Image\" etterfulgt av \"Apply Image\". Velg \"temp.psd\" ved siden av Source, \"Sammensl\u00e5tte\" ved siden Layer, \"Red\" ved siden av Channel, \"Multipliser\" ved siden av Blending og innspill \"100\" p\u00e5 boksen ved siden av Opacity prosentandel. N\u00e5r du har konfigurert disse innstillingene ovenfor, trykk p\u00e5 \"OK\"-knappen og du er ferdig airbrushing bildet.\n\nSpill med lag og innstillinger selv og se hva som passer mest med bildet du redigerer. V\u00e6re nyskapende og ikke v\u00e6r redd for \u00e5 eksperimentere med Photoshop.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7e21f6a-65b2-4644-81b1-3b2bfae43e2a"}
+{"url": "http://www.obikorientering.no/2016/innbydelse-p1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:10:09Z", "text": "**Open iT inviterer til OBIK P1 torsdag 21. april 2016**\n\n### P\u00e5melding og start: Kl. 16.30 \u2013 18.30\n\n**Parkering og samlingsplass:\u00a0\u00a0\u00a0 P-plass, Huk. Husk betaling p\u00e5 P-automat\\!  \n**\n**Kart:\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 Bygd\u00f8y-Kongeskogen, revidert 2013. 1:5000**\n\n**Startkontingent:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 350 kr for l\u00f8pere t.o.m. D/H 16 \u00e5r**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **70 kr for l\u00f8pere f.o.m. D/H 17 \u00e5r**\n\n**L\u00f8ypetilbud:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 OBS\\! Nye l\u00f8yper/klasser med f\u00f8lgende niv\u00e5 og lengder:**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **N-niv\u00e5 1,5 km**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **B/C-niv\u00e5 3,0 km EGEN TRIMKLASSE\\!**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **A-niv\u00e5 3, 4 og 5 km**\n\n**Klasseinndeling:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ordin\u00e6re bedriftsklasser.**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **Vi h\u00e5per\u00a0 p\u00e5 stor deltagelse i den nye trimklassen\\!**\n\n**Resultater:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Resultatene presenteres p\u00e5 http://obikorientering.no**\n\n**Premiering:\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 I henhold til OBIKs reglement.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\n\n**L\u00f8perbrikke kan leies, kr. 30,-**\n\n**Ferdigtrykte l\u00f8yper, NOF godkjent trykk.  \n**\n\n## Vel m\u00f8tt\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "559e6b97-97bb-44e2-a3f9-809cd1f94958"}
+{"url": "https://www.shytobuy.no/category.php?cat_id=2397&cat_name=Utslett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:56:49Z", "text": "# Utslett\n\nUtslett, slik som eksem og andre hudirritasjoner, kan oppst\u00e5 overalt p\u00e5 kroppen enten det er rundt munnen, indre l\u00e5r, hodebunnen, beina, nakken eller andre steder. Selv om det er vanskelig \u00e5 si hva de ulike utslettene for\u00e5rsakes av, s\u00e5 er det ikke noe tvil om at det ofte kan v\u00e6re kl\u00f8ende og nuppete og ofte er u\u00f8nsket. I stedet for \u00e5 s\u00f8ke hjelp hos kostbare klinikker, s\u00e5 kan en enkel hjemme-tiln\u00e6rming v\u00e6re mer hensiktsmessig for \u00e5 bli kvitt utslett og eksem. Du kan du pr\u00f8ve en spray, krem, s\u00e5pe, olje eller andre aktuelle produkter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af95f678-4560-4e2c-81d2-e6e5dad2724e"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/tannleger/8299-ane-landsverk-rolin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:45:47Z", "text": "Rolig og behagelig tannlege som er perfekt for oss med tannlegeskrekk.  \nEr grundig og gj\u00f8r skikkelig arbeid. Veldig opptatt av at behandlingen ikke skal gj\u00f8re vondt. Prakker \\_ikke\\_ p\u00e5 en de dyreste l\u00f8sningene. Har dessverre sluttet der n\u00e5?\n\n \n### Den beste tannlegen\n\n Klinikk: Handelstorget Tannlegesenter   Skrevet 18. september 2013 \n\nJeg har g\u00e5tt til Ane i flere \u00e5r og er veldig forn\u00f8yd. S\u00e6rlig fordi hun er s\u00e5 grundig og aldri tar snarveier. Hun holder til i moderne lokaler med nytt og fresht utstyr. Har et behaglig vesen og jeg f\u00f8ler meg ivaretatt n\u00e5r jeg kommer inn d\u00f8ren.\n\n \n### Dyktig og hensynsfull\n\n Klinikk: Handelstorget Tannlegesenter   Skrevet 18. september 2013 \n\nEndelig en tannlege som vil hjelpe meg med \u00e5 ta vare p\u00e5 tennene\\!\n\nHun jeg hadde f\u00f8r, gjorde bare de enkle tingene s\u00e5nn at det gikk greit til neste gang - men n\u00e5 har jeg f\u00e5tt r\u00e5d og hjelp s\u00e5nn at jeg slipper problemer p\u00e5 sikt\\! Sikkert ikke god butikk, men jeg er glad jeg fikk tipsene n\u00e5 og ikke om tjue \u00e5r...\n\nVeldig hyggelig og tolmodig, selv om jeg var anspent f\u00f8rst.\n\n \nFor \u00e5 benytte denne tjenesten m\u00e5 du v\u00e6re Pluss-medlem. Medlemskapet varer i 3 m\u00e5neder og opph\u00f8rer deretter automatisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88e739bc-9fe6-4e90-92a3-f0a6f3fc0287"}
+{"url": "https://www.medier24.no/artikler/schibsted-topp-ehsan-fadakar-slutter-etter-anklager-om-seksuell-trakassering-og-overgrep-mot-kvinnelig-kollega/412345", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:57Z", "text": "\n\n# Schibsted-topp Ehsan Fadakar slutter etter anklager om seksuell trakassering og overgrep mot kvinnelig kollega\n\nTil tross for anklager om overgrep, fortsatte den tidligere redakt\u00f8ren \u00e5 klatre i det norske mediekonsernet. Inntil en kvinnelig kollega fortalte sin historie for noen uker siden.\n\n  -  Gard L. Michalsen\n  - 17\\. nov. 2017 - 15:03  Endret 17. nov. 2017 - 15:04 \n\nAftonbladet melder fredag ettermiddag at **Ehsan Fadakar** (35) forlater sin stilling i **Schibsted.** \n\nHan var inntil for noen uker siden mediekonsernets \u00f8verste sjef for sosiale medier og tredjepartssamarbeid. Schibsted eier blant annet **VG, Aftenposten, Finn**, flere svenske mediehus og en rekke rubrikktjenester verden rundt. Fadakar har bakgrunn som sjefredakt\u00f8r og mellomleder i flere svenske mediehus.\n\n**35-\u00e5ringen ble suspendert tidligere i h\u00f8st da anklager om alvorlige overgrep og trakassering av en kollega ble kjent.** \n\nN\u00e5 har han levert sin oppsigelse, bekrefter HR-sjef **Josefina Levin** i Schibsted Growth overfor Aftonbladet. Dette skjer mens mediehuset fortsatt er midt i en stor intern utredning om en rekke overgrepsanklager.\n\n**- Vi har etter samtale med medarbeideren mottatt hans beskjed om \u00e5 avslutte arbeidsforhold. Arbeidsgiveren deler hans oppfatning om at v\u00e5re veier skal skilles, sier Levin.** \n\n\u00a0\n#### **Ble anmeldt for to \u00e5r siden**\n\n**Allerede i 2015 ble mannen politianmeldt etter anklager om overgrep i forbindelse med en jobbreise, en sak som senere ble henlagt.** \n\nDenne saken ble trukket fram igjen av svenske medier tidligere i h\u00f8st, som en av flere anklager om seksuell trakassering i **Aftonbladet,** hvor mannen tidligere jobbet. \n\nS\u00e5 for dr\u00f8yt to uker siden\u00a0publiserte Dagens Nyheter en omfattende historie med nye, alvorlige anklager fra **Filippa Berg.** Hun hadde v\u00e6rt Fadakars kollega og\u00a0redakt\u00f8r for viralsiden **Lajkat.** \n\nDe to skal ha hatt en relasjon, som if\u00f8lge Berg var preget av b\u00e5de fysiske og psykiske overgrep. \n\nDN viste blant annet til meldinger med nedsette karakteristikker fra Fadakar. Han skal ogs\u00e5 ha truet Berg med at hun kunne miste jobben, eller f\u00e5 tr\u00f8bbel p\u00e5 arbeidsplassen.\n\n**Avisen snakker ogs\u00e5 med fire tidligere medarbeidere som beskriver han som \u00ab*en maktfullkomlig person som mobbar och fryser ut dem som kritiserar honom\u00bb***.\n\n\u00a0\n#### **- Av hensyn til andre kvinner**\n\nBerg ble senere ogs\u00e5 intervjuet av VG, hvor hun blant annet uttalte: \n\n**\u2013**\u00a0Han manipulerte meg og skremte meg til ikke \u00e5 prate om det, sier Filippa Berg til VG.\n\nMen i kj\u00f8lvannet av **\\#MeToo**-kampanjen valgte hun alts\u00e5 likevel \u00e5 gj\u00f8re det: \n\n**\u2013 Jeg \u00f8nsket ogs\u00e5 \u00e5 ta ansvar som feminist, og fortelle av hensyn til andre kvinner som kan ha blitt og kan bli utsatt for ham, sier hun.\u00a0**\n\n\u00a0\n#### **Fikk stadig mer ansvar**\n\nEhsan Fadakar var i sin tid med p\u00e5 \u00e5 etablere **Nyheter24**, hvor han ogs\u00e5 ble sjefredakt\u00f8r. Han dro senere til **Aftonbladet** som debattredakt\u00f8r og ansvarlig for sosiale medier. \n\nFadakar\u00a0startet for noen \u00e5r siden den nevnte viralsiden **Lajkat**. Siden har han jobbet i Schibsted, f\u00f8rst i Sverige, men senere for hele konsernet.\n\n**Og han har de siste \u00e5rene f\u00e5tt stadig nye jobber og mer ansvar i det norske mediekonsernet, ogs\u00e5 etter hendelsen i 2015.** \n\nSchibsted har ikke \u00f8nsket \u00e5 kommentere denne saken overfor Medier24 fredag, eller svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor han fikk stadig mer ansvar ogs\u00e5 *etter* anklagene om overgrep.\n\n***-*** ***Vi kommenterer ikke enkeltsaker, og har ingen kommentarer til dette, utover det som er referert i Aftonbladet*,** skriver kommunikasjonsdirekt\u00f8r **Kjersti Oppen** i en sms til Medier24.\n\nFor to uker siden kommenterte **Raoul Gr\u00fcnthal**, sjef for **Schibsteds** **mediedivisjon**, dette slik overfor Medier24: \n\n\\- Det blir feil av meg \u00e5 kommentere p\u00e5 enkeltsaker. Det vi kan gj\u00f8re er \u00e5 utrede og se p\u00e5 de anklagene som kommer. Mer kan jeg ikke gj\u00f8re eller si n\u00e5 - det blir feil i min rolle, sier\u00a0**Raoul Gr\u00fcnthal.**\n\n  - Les hele intervjuet med Gr\u00fcnthal. \n\n\u00a0\n***Ehsan Fadakar****\u00a0har ikke besvart v\u00e5re henvendelser p\u00e5 e-post, telefon og sms om denne saken. Han har s\u00e5 langt vi kan se heller ikke uttalt seg til andre medier om anklagene.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4df0afe1-c41e-400f-85cf-69add6030689"}
+{"url": "http://o2e.telonera.com/hvordan-a-lage-en-karikatur-i-photoshop", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:18Z", "text": "# Hvordan \u00e5 lage en karikatur i photoshop\n\nKarikaturer er morsomme og de er en kunstnerisk m\u00e5te \u00e5 overdrive dem utseende. De er vanligvis sett p\u00e5 avis ledere eller tegneserier.\n\n#### En god kunstner kan tegne en karikatur ganske fort\n\nEn god kunstner kan tegne en karikatur ganske fort. Men en trenger ikke \u00e5 v\u00e6re en profesjonell artist for \u00e5 gj\u00f8re det. Du kan lage en karikatur av venner, har dem innrammet og gi dem som en gave til spesielle anledninger. Dette er et enkelt prosjekt \u00e5 gj\u00f8re, og det ville ikke trenger \u00e5 koste deg noe.\n\nLes tipsene nedenfor for \u00e5 hjelpe deg i \u00e5 lage en karikatur ved hjelp av Adobe Photoshop.\n\n**Materialer du trenger:**\n\n  - Stasjon\u00e6r eller b\u00e6rbar datamaskin\n  - Adobe Photoshop program\n  - Et bilde av den personen du vil gj\u00f8re en karikatur av som referanse\n\n#### Vet det grunnleggende\n\n**Vite det grunnleggende.** Uansett om du gj\u00f8r en karikatur for h\u00e5nd eller digitalt, m\u00e5 du v\u00e6re utstyrt med grunnleggende tegneferdigheter. \u00d8v p\u00e5 papir eller p\u00e5 en tom side i Photoshop. Tegn person i en tegneserie m\u00e5te uten \u00e5 endre noen aspekter av deres ser bare enda.\n\n**Bestemme hvilken del av motivet kropp eller ansikt du \u00f8nsker \u00e5 fremheve.** En observant \u00f8ye og fantasi er n\u00f8dvendig for dette trinnet. Vet hvilken del av faget kan v\u00e6re best overdrevet, forsterke, eller til og med gjenta vise vekt. Som du ikke kan markere alle kroppsdeler, l\u00e6re hvilke deler du kan forenkle ogs\u00e5. Se p\u00e5 bildet av personen n\u00f8ye for \u00e5 vite hvilke til beste merke. Kanskje personen har spisse st\u00f8y eller pouty lepper som du kan trekke st\u00f8rre i karikatur.\n\n**Vet motivets personlighet.** En karikatur kan trekkes n\u00f8yaktig og vekt p\u00e5 visse deler kan v\u00e6re pent gjort, men hvis du f\u00f8ler at det er noe som mangler, tror om emnet personlighet. I \u00e5 lage en karikatur, er det best \u00e5 ikke bare overdrive deres utseende, men \u00e5 overdrive sine personligheter ogs\u00e5. For eksempel, hvis motivet liker fargen r\u00f8d og har flere hunder kle tegningen r\u00f8de head-to-fot og legg dusinvis av hunder rundt bildet. Dette krydrer i bildet og motivet vil sette pris p\u00e5 karikatur mer.\n\n**Komme i gang.** \u00c5pne Photoshop programmet fra datamaskinen. Klikk p\u00e5 \"File\"-kommandoen, og deretter \"\u00c5pne\". Finne bildet av motivet du \u00f8nsker \u00e5 lage en karikatur av.\n\n**Snu bildet til karikatur.** P\u00e5 tastaturet, trykker du Shift, CTRL, og X. Dette er flytende filteret kommandoen. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 overdrive fagets rund nese, klikk p\u00e5 \"bloat\" verkt\u00f8yet og klikk og dra p\u00e5 nesen omr\u00e5det. N\u00e5, for \u00e5 forlenge et omr\u00e5de av faget kropp, sier haken, vil vi bruke \"Forward Warp\"-verkt\u00f8yet. Klikk og dra p\u00e5 det omr\u00e5det du \u00f8nsker \u00e5 forlenge. Du kan velge \u00e5 strekke hele ansiktet hvis du vil.\n\n**P\u00e5f\u00f8r finpuss.** Endre fargen p\u00e5 bildet ved \u00e5 justere lysstyrke og kontrast. Dette vil gi en mer tegneserie f\u00f8lelse for hele bildet. Lagre karikatur.\n\n  \n\n\nHvordan \u00e5 lage en karikatur i photoshop. Materialer du trenger.\n\nDu kan sende denne karikatur online ved \u00e5 feste den via e-post eller skrive den ut p\u00e5 fotopapir. Plasser trykt versjon p\u00e5 en fin ramme og den er klar til \u00e5 bli gitt som en spesiell og personlig gave til motivet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fae86936-1a13-4731-8c18-a8b10dc7518a"}
+{"url": "http://ellemellegiraff.blogspot.com/2011/08/klarte-ikke-dy-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:30:51Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 14. august 2011\n\n### Klarte ikke dy meg\\!\n\nI g\u00e5r kom en stoor pakke fra Perlehuset\u00a0i posten\\!\u00a0\n\nJippi\\!\n\nTenger, l\u00e6rreimer, hemp og maaassseee kjempefine perler\\!\n\nSwarovski perlene var akkurat s\u00e5 nydelige som jeg hadde trodd.\u00a0\n\nTusen takk Perlehuset\\!\\!\\!\u00a0\n\nSelv om jeg egentlig ikke skal bruke h\u00f8yre h\u00e5nda s\u00e5 mye for tida, m\u00e5tte jeg bare pr\u00f8ve meg p\u00e5 et par \u00f8redobber.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nJeg er forelsket i fargene\\!\u00a0\n\nDe vises kanskje ikke s\u00e5 godt p\u00e5 dette bildet, men det var bare det som ble tatt akkurat n\u00e5.\u00a0\n\ndet kommer nok mere etterhvert\\!\u00a0\n\nS\u00e5 fort \"lillebror\" har kommet til verden, og h\u00e5nden forh\u00e5pentligvis har blitt bedre.\u00a0\n\nOg JO, jeg skal f\u00e5 tid til \u00e5 lage flere nydeligheter selv om jeg blir sm\u00e5barnsmor.\u00a0\n\n  \n\\----------\n\n  \nN\u00e5 venter vi bare p\u00e5 at f\u00f8dselen skal starte... s\u00e5 dagene blir utrolig lange\\! En kjedelig, men veldig spennende tid\\! Sykehusbaggen begynner \u00e5 bli klar, Pappaen er klar, og jeg er iallefall klar\\! Tror jeg...\u00a0\n\nMye vonde kynnere i helga, s\u00e5 vi h\u00e5per d skjer snart, selv om temrin ikke er f\u00f8r om 3 uker :P\u00a0\n\n  \nHa en fin s\u00f8ndagskveld \\!\n\n  \n\n Lagt inn av  Hilde    kl. 17:15        \n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Giraffens kaos15. august 2011 kl. 11:56\n    \n    S\u00e5 flotte de ble :-)  \n    3 uker igjen, s\u00e5 spennende da, f\u00e5r h\u00e5pe kynnerne betyr at noe er p\u00e5 gang snart da.. ventetia fremover n\u00e5 kan v\u00e6re lang...  \n    Masse lykke til :-)\n    \n2.  \n    \n    Tilla19. august 2011 kl. 14:58\n    \n    Ig\u00e5r fikk jeg knappene:) Masse fine knapper som jeg gleder meg til \u00e5 ta i bruk:)  \n      \n    \u00d8redobbene var utrolig fine\\! Har alltid hatt litt lyst \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 smykkelaging. Er det vanskelig? Og trenger du mye utstyr? Har en tendens til \u00e5 skaffe meg litt for mange hobbyer, hihi.  \n      \n    Og s\u00e5 m\u00e5 du ha lykke til med de siste ukene\\! Vet s\u00e5 utrolig godt hvordan det er \u00e5 g\u00e5 \u00e5 vente. Lillemann kom 12 dager p\u00e5 overtid han, trodde tilslutt at han aldri ville komme ut:) Men det gjorde han visst, og n\u00e5 er han 5 m\u00e5neder og verdens beste lille gutt:) Masse lykke til\\!\n    \n3.  \n    \n    Ufostrikk24. august 2011 kl. 12:43\n    \n    Ventetiden er lang, men j\u00f8ss s\u00e5 fort tiden flyr n\u00e5r de f\u00f8rst er kommet ut\\! :) Den f\u00f8rste uken med lilles\u00f8ster i hus er forbi, og jeg aner ikke hvor dagene ble av. Lykke til med familiefor\u00f8kelsen.  \n      \n    F\u00f8dest\u00f8v sendes fra Ufostrikk\n    \n4.  \n    \n    Hilde24. august 2011 kl. 14:11\n    \n    F\u00f8dest\u00f8vet kom litt for seint. hehe:) Lillegutt ble f\u00f8dt p\u00e5 s\u00f8ndag den 21 Aug. Skal fortelle mer om det her il\u00f8pet av dagen :)\n    \n\n\n  - Hilde  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d37ec692-61d3-4507-a3cd-7a661b91f2c9"}
+{"url": "https://www.larvikhk.no/2010/11/13/toulon-fikk-juling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:23:47Z", "text": "Larvik H\u00e5ndballklubb er vinnere av sin Champions League-gruppe etter \u00e5 ha overkj\u00f8rt Toulon med 38-26 hjemme i Arena Larvik.\n\nV\u00e5re jenter satte opp kjempefart fra start, og ledet 14-4 allerede etter halvspilt 1.omgang i dagens kamp. Toulon ble l\u00f8pt fra og rundspilt etter alle kunstens regler, og kampen var i realiteten over etter et kvarter. Til pause var stillingen 23-13.\n\n\u2013 Vi ville sette skapet p\u00e5 plass tidlig, og det gjorde vi s\u00e5 til de grader. Vi fikk akkurat den kamputviklingen vi ville ha, og kunne kontrollere dette inn fra tidlig i kampen, sier trener Karl Erik B\u00f8hn etter kampen.\n\nHele 2.485 tilskuere hadde funnet veien til Arena for \u00e5 se jentene ta hjem gruppeseieren i dag, og de var med p\u00e5 notene hele veien. Et s\u00e5 entusiastisk hjemmepublikum er b\u00e5de spillerne og trenerne selvsagt forn\u00f8yde med.\n\n\u2013 Skikkelig moro med s\u00e5 my folk og s\u00e5 god stemning mye folk i hallen. Det er *s\u00e5* deilig \u00e5 kjenne den publikumsst\u00f8tten i ryggen, og den vil v\u00e6re veldig god \u00e5 ha med seg n\u00e5r vi tar til med hoverunden, fortsetter B\u00f8hn.\n\nMed overlegen ledelse tidlig i kampen kunne noen spare b\u00e5de bein og armer, men det betyr igjen mer spilletid for andre. Faktisk s\u00e5 tegnet *alle* utespillerne til Larvik HK seg p\u00e5 scoringslista i l\u00f8pet av kampen. Gro Hammerseng spilte sin andre kamp etter skaden, men selv om hun egentlig bare skulle spille forsvar, ble det to m\u00e5l og enda flere m\u00e5lgivende.\n\n\u2013 Gro var fantastisk bra, og det er moro \u00e5 se at hun er tilbake for fullt etter skaden. Samtidig synes jeg Tine R. Kristiansen la inn en veldig god EM-s\u00f8knad i dag, fortsetter B\u00f8hn.\n\nN\u00e5r vi f\u00f8rst snakker om fantastisk, s\u00e5 er det helt naturlig \u00e5 ta med Heidi L\u00f8ke. Heidi gir seg som kjent sjelden f\u00f8r hun n\u00e5r tosifret, og i dag stoppet hun p\u00e5 12 m\u00e5l i statistikken.\n\n\u2013 Hva skal jeg si? Trenger vel egentlig ikke \u00e5 si s\u00e5 mye, ler Karl Erik.\n\nSelv om Heidi m\u00e5tte se det siste minuttet av kampen fra tribunen, er nok treneren likevel ganske s\u00e5 forn\u00f8yd.\n\n\u00a0\n\n**Kampfakta:**\n\n**Larvik HK \u2013 Toulon 38-26 (23-13)**\n\n**M\u00e5lscorere Larvik:** Heidi L\u00f8ke 12, Tine R. Kristiansen 6, Linn Kristin Riegelhuth 5, Linn J. Sulland 4, Gro Hammerseng 2, Tonje Larsen 2, Nora M\u00f8rk 2, Tine Stange 1, Olga Medvedeva 1, Sara Breist\u00f8l 1, Karoline Dyhre Breivang 1, Kari Mette Johansen 1.\n\n**Toppscorer Toulon:** Adina-Maria Tuvene 7\n\n(Larvik)\n\n# \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1aa51d7-0a0c-4eb6-8f33-b3939257ac02"}
+{"url": "https://veientilhelse.no/5-grunner-til-at-du-kan-vaere-overvektig-ikke-kostholdet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:20Z", "text": "# 5 grunner til at du kan v\u00e6re overvektig som ikke har noe med kostholdet ditt \u00e5 gj\u00f8re\n\n\u00b7 ** oktober 12, 2017\n\n> Hvis du spiser et balansert kosthold og fortsatt har vektproblemer, kan du se en spesialist for \u00e5 f\u00e5 sjekket ut og utelukke visse mulige forhold.\n\n  - Snacks for vekttap: 5 alternativer du ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av\n  - Vet du hvordan sitroner kan hjelpe deg med \u00e5 bli slankere?\n  - Smakfull frukt som akselererer vekttap\n\n\n\n**Folk assosierer ofte det \u00e5 v\u00e6re overvektig med \u00e5 ha et d\u00e5rlig kosthold.** Mens de to\u00a0riktignok er tilknyttet til en viss grad, er det ikke alltid tilfelle.\n\nHer forteller vi deg om flere **mulige \u00e5rsaker til vektproblemer som ikke har noe \u00e5 gj\u00f8re med et d\u00e5rlig kosthold**. Ta notater, fordi dette kan p\u00e5virke deg eller noen i n\u00e6rheten av deg.\n\n## Leveren din\n\n\n\nVektproblemene dine kan v\u00e6re p\u00e5 grunn av leveren din. Den er en av de viktigste organene i kroppen din og har ansvaret for \u00e5 passe p\u00e5 helsen din.\n\nProblemet er at **hvis den begynner \u00e5 feile, begynner kroppen \u00e5 akkumulere fett** i ditt midtre omr\u00e5de.\n\n### Symptomer\n\n  - Forh\u00f8yet blodsukkerniv\u00e5\n  - H\u00f8yt blodtrykk og kolesterol\n  - Leddsmerter\n  - Allergi\n  - Hudproblemer\n\nHvis du oppdager at du akkumulerer mer fett i\u00a0mageomr\u00e5det\u00a0ditt, og du ikke har gjort noen endringer i kostholdet ditt (og du spiser godt), kan det v\u00e6re best \u00e5 **kontakte lege fordi du kan ha leverproblemer.**\n\n## Eggstokkene dine\n\nFor kvinner\u00a0kan eggstokkene dine ende opp med \u00e5 v\u00e6re roten til velkproblemer.\n\nI dette tilfellet er det **relatert til hormonelle ubalanser.** Dette gj\u00f8r at karbohydratene du spiser lagres som fett, om du spiser sunt eller ikke.\n\nSymptomer p\u00e5 d\u00e5rlig ovariumfunksjon:\n\n  - \u00d8kning i kroppsmasse, selv med et godt kosthold og fysisk aktivitet\n  - Sug etter s\u00f8tsaker og meieriprodukter\n  - Vekten samler seg i den nedre delen av kroppen din\n  - Smerte i eggstokkene\n\n## Skjoldkjertelproblemer\n\n\n\nSom du vet **kan skjoldkjertelen f\u00e5 vekten din til \u00e5 fyke i v\u00e6ret.**\n\nDet er med skjoldkjertlene at **kroppen din regulerer hastigheten den bruker energi ved**, og dette har \u00e5 gj\u00f8re med hvor mange kalorier du bruker.\n\nHvis de ikke fungerer riktig, kan du bli overvektig, selv om du ikke spiser mye.\n\n### Symptomer\n\n  - Muskelsvakhet\n  - Kronisk utmattelse\n  - \u00d8kt kroppsmasse\n  - H\u00e5rtap\n  - Tregere hjertefrekvens\n  - Depresjon\n\nProblemet ditt kan l\u00f8ses ved \u00e5 se en endokrinolog.\n\nHvis du mistenker skjoldbruskproblemer, kan dette v\u00e6re l\u00f8sningen. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du **oppdage d\u00e5rlig skjoldkjertelfunksjon, og ta de n\u00f8dvendige skrittene for \u00e5 holde det fra \u00e5 bli verre.**\n\n## Binyreproblemer\n\nDu kan v\u00e6re overvektig p\u00e5 grunn av binyrene dine.\n\nBinyrekjertlene dine er de som deltar i \u00abkjemp eller flykt\u00bb-instinktet, eller med andre ord hvordan du reagerer p\u00e5 stress.\n\nN\u00e5r du g\u00e5r gjennom stressende tider, kan kroppen din reagere med hormonelle ubalanser, og dette kan f\u00f8re til problemer i mange omr\u00e5der av kroppen din.\n\nI tillegg er disse kjertlene ogs\u00e5 **de som har ansvaret for \u00e5 produsere stresshormonet** (kortisol). Et forh\u00f8yet kortisolniv\u00e5 utl\u00f8ser vekt\u00f8kning i midtdelen av kroppen din.\n\n### Symptomer\n\n  - Akkumulering av fett rundt mageomr\u00e5det\n  - Du b\u00e6rer vekten i ansikt og hals, ikke armer eller ben\n  - H\u00f8yt blodtrykk\n  - Forh\u00f8yet blodsukkerniv\u00e5\n  - Svake muskler\n  - Hum\u00f8rsvingninger\n\nHvis du tror at du kan ha vektproblemer for\u00e5rsaket av feil binyrekjertelfunksjon, **kontakt legen din og jobb med \u00e5 senke stressniv\u00e5ene dine med livsstilsendringer og \u00f8velser som yoga.**\n\n## Type 2 diabetes\n\n\n\nType 2 diabetes kan ogs\u00e5 v\u00e6re \u00e5rsaken til vekt\u00f8kningen. Dette er en sykdom som er preget av **\u00f8kt konsentrasjon av blodsukker.**\n\nDenne \u00f8kningen skyldes ofte at cellene dine ikke reagerer p\u00e5 insulin riktig (ogs\u00e5 kalt \u00abinsulinresistens\u00ab).\n\nPersoner med insulinresistens har **h\u00f8yere konsentrasjon av glukose i blodet, noe som for\u00e5rsaker fedme.**\n\nFaktisk er **over 80% av personer med denne typen diabetes overvektige.**\n\nHvis du tror at dette kan v\u00e6re deg, snakk med legen din.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7a0ff4b-1954-4026-aa0e-1d2ebd9ac176"}
+{"url": "https://www.megalink.no/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:11Z", "text": "**Megalink AS** er Norges ledende produsent av elektroniske skyteskiver, og en av de ledende akt\u00f8rene internasjonalt.  \nSelskapet ble stiftet i 1991 og holder til i Vestby med utvikling, produksjon og salg.  \nVi leverer skiver til DFS, NSF og NJFF samt personlige skiver.  \nI tillegg leverer vi et \u00f8kende antall skiver internasjonalt.  \nVi har en rekke godkjenninger nasjonalt og internasjonalt hvor v\u00e5re produkters n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet under stevner og stabil kvalitet over tid er blitt testet og godkjent.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38b78a9d-fbe7-4a62-81e0-67e3e462599c"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Edelr%C3%A5te", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:18:41Z", "text": "# Edelr\u00e5te\n\n  \nEdelr\u00e5te p\u00e5 druer\n\nVitenskapelig(e) navn:\n\n***Botryotinia fuckeliana*,  \n*Botrytis cinerea***\n\nNorsk(e) navn:\n\nedelr\u00e5te,  \ngr\u00e5skimmel\n\nH\u00f8rer til:\n\nsopper,  \nOpisthokonta,  \neukaryoter\n\nHabitat:\n\nplanter\n\nUtbredelse:\n\nder det finnes spirer, frukt eller b\u00e6r\n\n**Edelr\u00e5te** er en sopp som kan angripe druer.\n\nHvis h\u00f8sten er varm og fuktig nok, kan druer som henger igjen p\u00e5 rankene bli angrepet av en sopp som kalles edelr\u00e5te eller *Botrytis cinerea*. Den angriper og perforerer drueskallet slik at vannet fordamper. De angrepne druene skrumper og t\u00f8rker ut, men s\u00f8dmen konsentreres. Soppen setter ogs\u00e5 sin spesielle og ettertraktede smak p\u00e5 vinen. De beste utgavene av meget s\u00f8te dessertviner lages av druer med edelr\u00e5te, og disse fremstilles i Frankrike (*Sauternes*), Tyskland (predikatsvinene *beerenauslese* og *trockenbeerenauslese* fra Mosel og Rheingau), og Ungarn (*Tokayer*), men ogs\u00e5 i andre land.  \n\n## Edelr\u00e5teviner\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEdelr\u00e5te p\u00e5virker Riesling, Sauvignon, Chenin Blanc, Semillon og Gewurztraminer fordelaktig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf87c28f-08e5-4c69-a91e-6728db6af421"}
+{"url": "https://kxweb.no/portal/theme/organization/news/show.do?id=9407696", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:16:14Z", "text": "## Tirsdag 18.sept kl 18:00\n\n \n\nFra senterleder Frode Wiggen p\u00e5 Stamina har vi f\u00e5tt f\u00f8lgende info vedr\u00f8rende arrangementet, som vi herved videreformidler:\n\n*\"Stamila er et arrangement i regi av Stamina Trening avd Finnsnes som alle kan delta p\u00e5, uansett fysisk form og alder.*\n\n*Arrangementet er gratis, og du trenger ikke v\u00e6re medlem p\u00e5 Stamina for \u00e5 delta.  \n  \nStamila har ingen tidtaking, men derimot en h\u00f8y smilepuls faktor\\! Alle bruker den tiden de trenger for \u00e5 gjennomf\u00f8re.*\n\n*Start p\u00e5 arrangementet er tirsdag den 18.september kl 18:00 ved Lavvo p\u00e5 Finnsnesvannet.*\n\n*P\u00e5melding og henting av startnummer gj\u00f8res p\u00e5 Stamina Finnsnes i perioden 10 til 18. september.*  \n*Ved henting av startnummer oppfordrer vi alle til \u00e5 ta et bilde p\u00e5 \u00abStamila veggen\u00bb v\u00e5r.*\n\n*NB\\! Det er kun 300 plasser\\!*\n\n*Det er ikke tillatt \u00e5 holde av startnummer, men du kan gjerne hente til flere.\u00a0  \nSammen med startnummeret f\u00e5r du 17 strikk. Disse skal du feste rundt 2 fingre f\u00f8r du starter.  \nFor hver runde du l\u00f8per tar du av 1 strikk. N\u00e5r du ikke har flere strikk igjen, er du i m\u00e5l og har gjennomf\u00f8rt 10 km og Stamila 2018.*\n\n*Du f\u00e5r saft og banan n\u00e5r du kommer i m\u00e5l.\"*\n\nNoen kj\u00f8reregler:  \n\\- Alle som deltar tar hensyn til hverandre  \n\\- Det er ikke lov \u00e5 g\u00e5 eller l\u00f8pe mer enn 2 sammen i bredden.  \n\\- De som g\u00e5r holder til h\u00f8yre  \n\\- De som l\u00f8per holder til venstre  \n\\- Knuffing og roping gir direkte disk\\!  \n\\- Alle m\u00e5 registrere seg ved m\u00e5lgang for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 trekning av premie\n\nPremier:  \n3 stk gavekort p\u00e5 sko a kr 1000.- (Levert av G-Sport)  \n3 stk 6 mnd medlemskap p\u00e5 Stamina\u00a0\n\nVelkommen til et Sporty arrangement.\n\nHilsen Frode og Hanne  \nStamina Finnsnes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "735580d2-be49-41e3-a9b5-362fcec3d717"}
+{"url": "http://f21.tv/reportasje/2017/12/08/fra-blogger-til-forfatter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:11:51Z", "text": "## Scener fra den virkelige verden\n\n# Fra blogger til forfatter\u00a0\n\n*-Jeg har hatt mindre fokus p\u00e5 at man skal se perfekt ut og m\u00e5tte fikse alt. Folk ser forskjellig ut og det er helt greit.*\n\n**Bloggen**\n\n*-Kan du fortelle litt om deg og bloggen din?*\n\n*Maja Hattvang st\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8kkenet i sitt barndomshjem og tar oppvasken. Hun har v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k hos mor og far p\u00e5 kveldsmat dagen f\u00f8r, og sovet over. Huset* *er varmt og godt i forhold til sn\u00f8en som daler ned utenfor vinduet. Maja hattvang st\u00e5r med en tallerken i h\u00e5nda og vasker opp. Hun setter seg ned ved bordet med et glass vann og lukker macen, klar for intervjuet. Hun starter med \u00e5 introdusere seg og bloggen:\u00a0*\n\n*\u2013*Jeg heter Maja Hattvang. Jeg er 27 \u00e5r og jeg har blogga i litt over 10 \u00e5r n\u00e5. Jeg blogger om diverse kultur ting, arkitektur, kunst, interi\u00f8r, litt mote og skj\u00f8nnhet: type hudpleie. Bloggen min er veldig bildedrevet, foto i fokus, men ogs\u00e5 tekst.\n\n*-Hvordan ble du interessert i blogging, hva inspirerte deg?\u00a0*\n\n\\-Jeg bare leste noen blogger jeg syntes var bra og tenkte s\u00e5nn, \u00abdette har lyst til \u00e5 gj\u00f8re selv\u00bb. Jeg startet med \u00e5 skrive om mote og festing, det jeg var interessert i p\u00e5 den tiden. Da het bloggen \u00abPolkadotts og Vodkashots\u00bb, sier Maja og ler litt.  \nDa jeg var 20 \u00e5r la jeg ned den bloggen. Senere starta jeg p\u00e5 nytt med bare mitt eget navn. Og det er det jeg har holdt p\u00e5 med, skrevet om ting jeg interesserer meg for, ting jeg syntes er fint, ting jeg har lyst til \u00e5 dele med andre. S\u00e5 det har utviklet seg i takt med at jeg har utviklet meg og blitt voksen.\n\n\n\n*-Hva blogger du om?*\n\n\\-Jeg har lyst til \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 oppdage fine og spennende ting. Jeg har lyst til \u00e5 dele alt jeg f\u00f8ler jeg har litt grep om selv og tenker at andre ogs\u00e5 kan ha nytte og glede av. Jeg f\u00f8ler at hudpleie og boktips er de to tingene leserne setter mest pris p\u00e5 og kanskje det jeg syntes er morsomst \u00e5 skrive om ogs\u00e5.\n\n*-Hva motiverer deg til \u00e5 fortsette \u00e5 blogge?*\n\n*Det \u00e5 blogge tar ganske lang tid. Man m\u00e5 planlegge, ta bilder, redigere, skrive og publisere. Det er mer jobb enn man skulle tro, og det som holder motivasjonen til Maja oppe etter s\u00e5 lang tid er f\u00f8rst og fremst det at hun syntes det er g\u00f8y, men ogs\u00e5 det at hun l\u00e6rer noe av leserne sine og det at leserens l\u00e6rer ting av henne.\u00a0*\n\n\\-Noen ganger f\u00f8les det som \u00e5 ha masse venner som jeg ikke har m\u00f8tt s\u00e5 det er veldig hyggelig.\n\n**Boka**\n\n\n\n*Maja tar fram boka si \u00abNaturlig nok\u00bb som hun nylig har gitt ut og holder den opp mens hun forteller om den.*\n\n\\-Det var forlaget som kom til meg i fjor vinter og lurte p\u00e5 om jeg visste om noen som kunne skrive en bok om hjemmelagd hudpleie. Det tenkte jeg at jeg kunne gj\u00f8re selv. Jeg jobbet med boka mi \u00abNaturlig nok\u00bb hele vinteren og v\u00e5ren, den kom ut n\u00e5 i h\u00f8st. Det har blitt en oppskriftsbok p\u00e5 hudpleie, s\u00e5pe og alt mulig du kan lage selv med fokus p\u00e5 naturlige ingredienser. Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 fokusere p\u00e5 at det skal v\u00e6re noe g\u00f8y. Det skal v\u00e6re noe du kan gj\u00f8re for \u00e5 slippe \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 avhengig av skj\u00f8nnhetsindustrien, og slippe \u00e5 fucke opp milj\u00f8et fordi du skal skrubbe ansiktet ditt. Det er mindre fokus p\u00e5 at man skal se perfekt ut og m\u00e5tte fikse alt. Jeg har en fin liten fotoserie jeg lagde med en fotograf med bilder av folk uten sminke. Man ser at folk ser forskjellig ut og det er helt greit.\n\n\\-Jeg kan godt lese et lite utdrag, sier Maja og blar fram til innledningen og leser et avsnitt:\n\n**Oppskrifter**\n\n*-Hva er dine favorittoppskrifter?*\n\nJeg bruker aller mest renseoljen for \u00e5 fjerne sminke og rense ansiktet. Den er for alle, er veldig enkel og fungerer skikkelig bra. Den er jeg veldig glad i.  \nLeppepomaden er skikkelig digg, det er kanskje den beste lepomaden jeg har brukt. Det er honning i den s\u00e5 den lukter veldig godt.  \nAlle oppskriftene er ting jeg bruker selv basert p\u00e5 hvordan jeg synes produkter burde v\u00e6re. Jeg er glad i alle.  \nDeodoranten er ogs\u00e5 noe av de jeg bruker, den funker faktisk, sier Maja og ler.\n\n\n\n\n\n\n\n**Det personlige**\n\n*-Du deler veldig lite om dit personlige liv, hvordan velger du hva som skal ut?*\n\n\u2013 Det personlige er jo en stor del av \u00e5 blogge. Det er en iscenesettelse av sitt eget liv. Jeg er veldig opptatt av at man skal v\u00e6re personlig, men ikke privat. Jeg kan skrive om hva som foreg\u00e5r i livet mitt, men jeg vil aldri komme med detaljer. For eksempel har jeg nylig skrevet om at forholdet mitt er over og det er jo en veldig personlig ting, men samtidig s\u00e5 f\u00f8ler jeg at jeg holder en tydelig grense som jeg er innafor. Jeg skriver ikke om hvorfor, hvordan eller hva som har skjedd. For det er jo egentlig ingen som trenger \u00e5 vite.\n\n\\-Jeg tror at mange bloggere mister litt syne av grensa mellom personlig og privat, fordi det ofte kan f\u00f8re til mye oppmerksomhet, hvis man deler veldig intime detaljer og er veldig personlig. Man f\u00e5r mye oppmerksomhet p\u00e5 det umiddelbart, men man merker kanskje at man helst skulle holdt det for seg selv, s\u00e5 det er viktig \u00e5 v\u00e6re bevist p\u00e5 det.\n\n\n\n*-Hvordan f\u00e5 en bra blogg?*\n\n\u2013 Jeg tror at alt man skriver om av egne opplevelser alltid er allmennmenneskelig, noe alle p\u00e5 en m\u00e5te opplever ofte. S\u00e5 selv om jeg skriver om meg selv s\u00e5 gj\u00f8r jeg det alltid p\u00e5 en allmenn m\u00e5te. Det tror jeg er med p\u00e5 \u00e5 skape et tettere b\u00e5nd mellom leser og blogger som jeg tror er viktig for en bra blogg.\n\n\u00a0KILDER:\n\nhttp://www.majahattvang.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4bf51c7-ec71-418a-8d7b-4d5f2b282a05"}
+{"url": "http://christinelovendahl.blogg.no/1270991192_dear_diary_guess_who_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:47:53Z", "text": "**Jeg begynte idag med \u0148 skrive dagbok. N\u0148 er jo bloggen en form for dagbok men det er jo ikke ALT man kan gn\u0148le om her s\u0148 da ble det en s\u00b0t liten dagbok og en rosa planlegger. For meg (som er et surrehue uten like) s\u0148 hjelper det \u0148 skrive ned ting, enten om det er geniale ting jeg kommer p\u0148, og like fort glemmer igjen eller ting som m\u0148 gj\u00b0res. Skriv det ned.**  \n  \n  \n  \n**Oi blitz\\! men da var AHA hvertfall p\u0148 plass\\!**  \n  \n  \n  \n**Det var hunken og.. (legg merke til kalenderen er fra mars i fjor. han var s\u0148 digg at han fortjente \u0148 henge der siden da)  \n  \nN\u0148 skal jeg ut og spise frokost (\\!\\!) i sola. Joooo jeg har v\u0160rt oppe i mange timer men glemmer jo \u0148 spise om morgenen. Om det bare kunna ha v\u0160rt omvendt.. At man spiste om morgenen og glemte \u0148 spise p\u0148 kvelden, men akk..  \nIkveld er det pizza og film. Helt s\u00b0ndag idag\\!  \n**  \n**Har dere en fin s\u00b0ndag?**\n\n\n\n\nhan var ikke helt gal nei hehehe\n\n  \n 11.apr.2010 18:13\n\n\n\nwow, han fortjener \u0148 henge det til evig tid\\! :D\n\n  \n**Skrevet av:** Omana  \n\n 11.apr.2010 19:49\n\nJeg har skrevet dagbok i flere \u0148r.. Morsomt nok s\u0148 skriver man egentlig mest de gangene det kanskje ikke g\u0148r s\u0148 bra i livet\\!\\! Mens n\u0148 glemmer jeg det liksom litt... Alltid kjekt \u0148 lese tilbake\\! ;) Du vil ikke angre p\u0148 dagbok skrivingen for \u0148 si det s\u0148nn\\!\n\n  \n**Skrevet av:** Jorunn  \n\n 11.apr.2010 23:07\n\n\n\nDet skulle jeg ogs\u0148 kj\u00b0pt meg. Tror jeg er det st\u00b0rste surrehuet i verden. Hehe.. De var s\u00b0te, da :)\n\n  \n##### \n\n**Skrevet av:** Veronica Bremnes  \n\n 12.apr.2010 10:15\n\nNavn:\n\n  \n### **Confessions of Christine**\n\n  \nJeg er under gjennomsnittet bitter, og liker stort sett alle andre bedre enn meg selv.  \n**OBS:** Man l\u0160rer fryktelig mye her inne\\!  \n  \nnei, seriously...  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca19d3cc-b60c-4709-8adb-826549605d97"}
+{"url": "https://kulturskoleradet.no/nyheter/2012/oktober/positivt-avventende-til-regjeringens-kulturskolesatsing", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062823-00014.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:34:18Z", "text": "# Positivt avventende til regjeringens kulturskolesatsing\n\n\n\nPOSITIV OG SPENT: Direkt\u00f8r Inger Anne Westby liker regjeringens satsing p\u00e5 kulturskole i SFO-tida, men er spent p\u00e5 innhold og konsekvenser.\n\n**08.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n\n## Positivt avventende til regjeringens kulturskolesatsing\n\n**TRONDHEIM: Norsk kulturskoler\u00e5d liker regjeringens satsing p\u00e5 kulturskoleaktiviteter i SFO-tida. Men kulturskoler\u00e5det avventer mer informasjon om satsingens innhold og konsekvenser f\u00f8r jubel eventuelt slippes l\u00f8s.**\n\n\u00a0\nFor selv om Kunnskapsdepartementet foresl\u00e5r \u00e5 bruke 74 millioner kroner i 2013 til en valgfri ukentlig time med kulturskoleaktiviteter i SFO-tida, p\u00e5 f\u00f8rste til fjerde skoletrinn med oppstart h\u00f8sten 2013, s\u00e5 vekker ikke dette ubetinget begeistring i kulturskolelandet.\n\n\u00a0\nSe egen sak om denne nyheten\n\n\u00a0\nMange sp\u00f8rsm\u00e5l om innhold og konsekvenser fins b\u00e5de i kulturskolenes egne rekker og hos Norsk kulturskoler\u00e5d, som er interesse- og medlemsorganisasjonen for 417 norske kommuner som eier og driver kulturskoler.\n\n\u00a0\n\n**\u2013 Spennende tiltak**\n\n\u00a0\n\u2013 Dette er et spennende tiltak for \u00e5 finne ut om flere barn vil s\u00f8ke til kulturskolens tilbud n\u00e5r det er gratis og foreg\u00e5r p\u00e5 grunnskolens arena. Hvis resultatet blir at flere vil s\u00f8ke til kulturskolens oppl\u00e6ring etter fjerde klassetrinn, trenger vi en utvidelse av antall elevplasser i kulturskolene. Vi forutsetter derfor at tiltaket p\u00e5 \u00e5rets budsjett f\u00f8lges opp med stimuleringsmidler for \u00e5 \u00f8ke antall elevplasser, sier direkt\u00f8r Inger Anne Westby i Norsk kulturskoler\u00e5d.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 ivareta Kulturskolel\u00f8ftet om et tilbud med god kvalitet til en rimelig pris, ser Westby det helt n\u00f8dvendig \u00e5 unng\u00e5 \u00f8kte priser p\u00e5 oppl\u00e6ringen for aldersgruppa fra ti \u00e5r og oppover. \u2013 Vi merker oss at tilskuddet ikke er \u00f8remerket, men inng\u00e5r i rammetilskuddet til kommunene. Norsk kulturskoler\u00e5d er opptatt av \u00e5 sikre at disse pengene faktisk g\u00e5r til kulturskoleoppl\u00e6ring og ikke til \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 grunnskolens manglende satsing p\u00e5 de estetiske fagene, sier Westby.\n\n\u00a0\nDe 74 millioner kronene \"erstatter\" de 40 millionene Kunnskapsdepartementet og Kulturdepartementet i perioden 2010-2012 \u00e5rlig har bevilget som stimuleringstilskudd til kulturskole- og kulturtilbud i tilknytning til skolehverdagen.\n\n\u00a0\n**Status quo for Norsk kulturskoler\u00e5d**\n\n\u00a0\nNorsk kulturskoler\u00e5d f\u00e5r ingen reell \u00f8kning i tilskuddet til utvikling av musikk- og kulturskoler. Summen i 2013 blir 10,3 millioner kroner, mot 10,0 millioner kroner i \u00e5r.\n\nDet fins ytterligere \u00e9n pott i statsbudsjettet som har interesse for Norsk kulturskoler\u00e5d; sekkeposten organisasjonstilskudd. Her er det mange organisasjoner om pengene, og fordelinga er ikke klar f\u00f8r p\u00e5 ny\u00e5ret. I potten for 2013 ligger det 29,7 millioner kroner. I fjor var summen 22,4 millioner kroner, hvorav Norsk kulturskoler\u00e5d mottok 6,7 millioner kroner, en nedgang p\u00e5 100.000 kroner fra \u00e5ret f\u00f8r.\n\n\u00a0\nMen begrunnelsen for den relativt store \u00f8kningen p\u00e5 budsjettsposten gir ikke grunnlag for \u00e5 tro p\u00e5 noen st\u00f8rre p\u00e5plussing til Norsk kulturskoler\u00e5d. \u00d8kningen skyldes flytting av \u00f8remerkete bevilgninger mellom budsjettposter (5,5 mill. kr.) samt 1 millioner \u00f8remerkete kroner til Newtonrom, som er undervisningssteder med fokus p\u00e5 de naturvitenskapelige fagomr\u00e5dene i l\u00e6replanen.\n\n\u00a0\n    OSLO: N\u00e5r penger til kulturskole skal bevilges via kommunene, m\u00e5 den ihvertfall lovfestes. \u00a0 Det \u00a0mener Musikernes fellesorganisasjon (MF), som i dag deltar i \u00e5pen h\u00f8ring om neste \u00e5rs statsbudsjett i kirke-, utdannings- og forskningskomiteen.\n  - \n    **19.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Nils R. Sandal ny styreleder i Norsk kulturskoler\u00e5d\n    HAMAR: Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te har valgt Nils R. Sandal fra Sogn og Fjordane som styreleder for en to\u00e5rsperiode. \u00a0 62-\u00e5rige Sandal overtar ledervervet etter Trygg Jakola fra Finnmark, som har fungert som konstituert styreleder etter at Aase S\u00e6tran trakk seg som styreleder i juni.\n  - \n    **19.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Hederspriser til Lidvin Osland og Harry Rishaug\n    HAMAR: To kulturskole-ildsjeler ble i dag \u00e6ret med Norsk kulturskoler\u00e5ds hederspris. Lidvin Osland og Harry Rishaug har begge hatt stor betydning for den norske kulturskolebevegelsen. \u00a0 Prisoverrekkelsen fant sted p\u00e5 Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te i Hamar.\n  - \n    **19.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Oppfordrer Regjeringen til \u00e5 oppfylle Kulturskolel\u00f8ftet\n    HAMAR: Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te oppfordrer regjeringspartiene til \u00e5 initiere en tverrpolitisk satsing for \u00e5 oppfylle Kulturskolel\u00f8ftets m\u00e5lsetting. \u00a0 Det framg\u00e5r av en resolusjon som ble vedtatt fredag.\n  - \n    **18.10.2012** Egil Hofsli (foto og film)\n    Landsm\u00f8tet 2012: foto og film\n    Her\u00a0er det\u00a0bilder og film\u00a0\u00e5 finne fra Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te 2012 i Hamar 18. og 19. oktober 2012. \u00a0 Siden oppdateres under og etter landsm\u00f8tet.\n  - \n    **18.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Fem kulturskoler har f\u00e5tt fyrt\u00e5rnstatus\n    HAMAR: Fem fyrt\u00e5rnkulturskoler er utnevnt i dag. De fem er Elverum kulturskole, Gloppen kulturskule, Kulturskolen i \u00c5s, Molde kulturskole og Namsos kulturskole. \u00a0 Med disse utnevnelsene \u00f8nsker Norsk kulturskoler\u00e5d \u00e5 trekke fram gode eksempler p\u00e5 kulturskoler som leder an kulturskoleutviklingen i Norge.\n  - \n    **18.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Tana / Deanu er \u00c5rets kulturskolekommune 2012\n    HAMAR: Tana kommune / Deanu gielda i Finnmark er \u00c5rets kulturskolekommune 2012. Prisen utdeles av Norsk kulturskoler\u00e5d, og tildelingen ble offentliggjort p\u00e5 r\u00e5dets landsm\u00f8te i Hamar torsdag.\n  - \n    **18.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Dr\u00f8mmestipendet videref\u00f8res i tre \u00e5r\n    HAMAR: Norsk Tipping og Norsk kulturskoler\u00e5d signerte torsdag en avtale som inneb\u00e6rer at tre nye millioner kroner skal utdeles til 300 unge kulturut\u00f8vere i perioden 2013-2015. \u00a0 Det var direkt\u00f8r Inger Anne Westby i Norsk kulturskoler\u00e5d og administrerende direkt\u00f8r Torbj\u00f8rn Almlid (bildet til h\u00f8yre) i Norsk Tipping som signerte avtalen.\n  - \n    **16.10.2012** Egil Hofsli (tekst) Terje L\u00f8chen (foto)\n    Landsm\u00f8tet 2012: Intense og viktige dager i Hamar\n    HAMAR: Ny styreleder og nytt styre skal velges. Kunnskapsminister Kristin Halvorsen kommer. En generaldebatt ser dagens lys. \u00c5rets kulturskolekommune skal k\u00e5res. Hederspris skal utdeles. Fyrt\u00e5rnkulturskoler skal utnevnes.\n    OSLO: Det er bra at regjeringen endelig \u00f8ker bevilgningene til kulturoppl\u00e6ring for barn, men forslaget gir grunn til \u00e5 sp\u00f8rre om regjeringen styrer mot avvikling av kulturskolen.\n  - \n    **04.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Gratis kulturskole i skoletida\n    OSLO: Den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen vil bevilge 73,8 millioner kroner til \u00e9n ukentlig time med kulturskoletilbud, innenfor skole-/SFO-tida, for f\u00f8rste til fjerde klassetrinn.\u00a0\u00a0 \u00a0 Se innslag om nyheten i NRK Kveldsnytt 3.\n  - \n    **03.10.2012** Egil Hofsli (tekst)\n    Fem vil vikariere som kulturskolekonsulent i Nord-Tr\u00f8ndelag\n    STEINKJER: Fem kvinner har s\u00f8kt det ledige vikariatet som kulturskolekonsulent i Nord-Tr\u00f8nderlag. \u00a0 De fem er: \u00a0 Ina Veronica Dahl (34), Namsos. Ballettpedagog, koreograf, inspisient og prosjektleder.\n  - \n    **03.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abc08c15-c8c6-468b-971d-e9f4329b4db3"}
+{"url": "http://hverdags-lykken.blogspot.com/2013/07/festival-antrekk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:14:37Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 6. juli 2013\n\n### festival-antrekk\n\n  \n\n\n  \nHipp Hurra\\! I dag er det duket for en av sommerens store happenings for moi og 8000 andre festklare mennesker. Festivalmoro med gode venner. Sitte i sola, nyte en kald en, og h\u00f8re p\u00e5 blant annet David Guetta, Avicii og Steve Angello.  \n\n  \n*\"I tillegg til den vanlige, digre festivalscenen blir det i \u00e5r mer lys, flere videomonitorer, lasere, enorme mengder pyro og fyrverkeri\"*\u00a0- Festivalarrang\u00f8r Nyhus\n\n  \nJeg skal danse meg gjennomblaud \\*blunk. Som bloggeren jeg er, m\u00e5 jeg legge ut bilder av antrekket som selvf\u00f8lgelig allerede er planlagt. Blazer, dongerishorts og singlet fra Vila. Sandaler fra Pieces og solbriller fra Monki.  \n\n  \n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n  \nH\u00e5per alle f\u00f8lgere og dere andre som er innom, f\u00e5r en fin l\u00f8rdag :-) Det skal jeg s\u00f8rge for at jeg f\u00e5r\\!  \n  \n  \nBarkeblikk  kl. \n\n01:04           \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mitt og v\u00e5rt hjem6. juli 2013 kl. 02:02\n    \n    Kjempet\u00f8ft antrekk\\!\\!  \n    Kos deg med festivalen:))  \n    Her g\u00e5r eg snart av til en 3 ukes ferie,skal bli deilig;))  \n    Klemmer i fleng fra Siv Mette\n    \n2.  \n    \n    nr.156. juli 2013 kl. 14:27\n    \n    Her snakker vi snaisen dame p\u00e5 byen ja;)Kjekt med liv og r\u00f8re der en bor:) P\u00e5 Karm\u00f8y er det og festival, s\u00e5 det har v\u00e6rt travle og lange dager p\u00e5 jobb\\!V\u00e6rt p\u00e5 gratiskonsert med kidsa ed o store A1;)Sitter n\u00e5 i joggedressen og gomler meg kvalm, og nyyyyter det\\<3  \n    Klem\n    \n3.  \n    \n    Maskinistfrua17. juli 2013 kl. 08:36\n    \n    Tusen takk for hyggelig kommentar\\! Jeg er sjeldent inne p\u00e5 bloggen min i disse dager, men falt for fristelsen til \u00e5 sjekke hvem \"barkeblikk\" var :) Falt for sandalene dine her jeg\\! S\u00e5nne m\u00e5 jeg pr\u00f8ve \u00e5 finne:) H\u00e5per du koste deg p\u00e5 festival. Klem fra Veronica\n    \nTakk for bes\u00f8ket\\! Setter stor pris p\u00e5 alle ord som blir lagt igjen hos meg :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d84b461-2375-4196-a8bb-f8307097873b"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kjendis/her-gar-det-i-svart-for-paradise-julie---mistet-kontrollen/69726017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:24:45Z", "text": "# \u00abParadise Hotel\u00bb 2018:\n\n## Her g\u00e5r det i svart for \u00abParadise\u00bb-Julie: - Mistet kontrollen\n\nBryter fullstendig sammen etter meddeltakerens tv-exit.\n\n19\\. april 2018 kl. 23.18\n\n   Miriam Bakkejord  \n\n(Dagbladet): \u00abParadise Hotel\u00bb-avskjeder forl\u00f8per sjelden uten dramatikk, og torsdagens episode var intet unntak - for \u00e5 si det mildt.\n\n**Allerede f\u00f8r det ble kjent hvilken deltaker som m\u00e5tte forlate tv-hotellet p\u00e5 tampen av den sjette uka, det som vanligvis pleier \u00e5 v\u00e6re spenningspunktet, s\u00f8rget like greit Julie Grindbakken (21) for \u00e5 kuppe hele showet. I alle fall for en stund.**\n\nEller som hun sier det selv i dag, overfor Dagbladet:\n\n\\- Jeg tror det ble veldig god tv.\n\n## \\- Fikk sjokk\n\nGrindbakken blir nemlig tatt fullstendig p\u00e5 senga n\u00e5r \u00abParadise\u00bb-nykommeren Anders Solbakken Risborg stiller seg bak henne under torsdagens parseremoni. Solbakken Risborg har en s\u00e5kalt \u00abfredning\u00bb, og er dermed l\u00e5st til Grindbakken som partner.\n\nDet var ikke en del av 21-\u00e5ringens plan.\n\n\\- Nei, Kristian (Jarland) skulle stille seg bak meg, og s\u00e5 skulle jeg velge ham. Jeg fikk sjokk, forteller hun.\n\n\n\n**I ekte \u00abParadise\u00bb-stil skal mannen eller kvinnen som velger partner under parseremoniene, bekrefte valget ved \u00e5 kysse vedkommende p\u00e5 kinnet. Grindbakken svarte derimot med \u00e5 trekke seg unna, f\u00f8r hun skjeller ut Solbakken Risborg foran \u00e5pent kamera.**\n\nOg da det ble klart at nettopp partneren hun ville st\u00e5 med, Kristian Jarland (22), m\u00e5tte pakke kofferten, kom t\u00e5rene. Eller hulkinga, rettere sagt.\n\n\\- Jeg husker at jeg var veldig lei meg, og mistet derfor kontrollen p\u00e5 f\u00f8lelsene mine. Kristian var en trygghet for meg der inne, og en fyr jeg hadde blitt veldig glad i. Jeg f\u00f8lte jeg plutselig helt tom, sier Grindbakken.\n\nDe to hadde for \u00f8vrig sex allerede under sin f\u00f8rste kveld p\u00e5 hotellet.\n\n## Ikke bitter i dag\n\n21-\u00e5ringen p\u00e5peker at hun ler av situasjonen i dag.\n\n\\- Man er i en boble der inne, og alt blir veldig forsterket. Ogs\u00e5 f\u00f8lelser. Der og da f\u00f8les det ut som jorda g\u00e5r under, men s\u00e5 kommer man over det, sier hun, og legger til:\n\n**- Jeg forst\u00e5r selvf\u00f8lgelig valget til Anders, og er overhodet ikke bitter. Vi ble fort venner igjen, og snakker sammen i dag.**\n\n\n\n*- Hva med Kristian?*\n\n\\- He-he. Jeg er kjempeglad i Kristian, men det har aldri v\u00e6rt noen romantiske f\u00f8lelser involvert, forsikrer hun.\n\n## Lettet\n\nKristian Jarland forteller til Dagbladet at han synes det var vemodig, men fint \u00e5 se Grindbakkens t\u00e5rev\u00e5te reaksjon.\n\n\n\n# \u00abParadise\u00bb-Karoline sjokkerer igjen: - Skal ikke bli advokat, heller\n\n\\- At hun viser s\u00e5 sterke f\u00f8lelser n\u00e5r jeg sjekker ut, er en fin ting. Det betyr at hun bryr seg, sier han.\n\n**Og selv om Jarland var den som m\u00e5tte forlate \u00abParadise Hotel\u00bb i torsdagens episode, var det p\u00e5 tide \u00e5 reise hjem, mener han.**\n\n\\- Man blir helt hjernevasket der inne, og tenker s\u00e5 mye at det svir i hjernen. Det var egentlig bare deilig \u00e5 f\u00e5 bekreftet at jeg skulle hjem, sier han.\n\n*Kristian Jarland snakker mer om sitt \u00abParadise\u00bb-opphold i ukas \u00abP\u00e6rra-preik\u00bb, der han er gjest sammen med meddeltaker Leo Faa (se video lenger opp i saken).*\n\n\n\n# Trianas forlovede narkod\u00f8mt\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "428114bc-78b8-4042-8fb2-527dbef7f47f"}
+{"url": "https://www.lyko.no/remington/remington-hc9700-salon-collection-clipper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:58Z", "text": "# Remington HC9700 Salon Collection Clipper\n\nRemington HC9700 Ultimate Performance Clipper er en av Remington\u00b4s beste maskiner per dags dato. Den er en del av deres innovative og kraftige \"Salong Kolleksjon\".\n\nSalong Kolleksjon  \nRemingtons salong kolleksjon er spesiell, da det for f\u00f8rste gang ikke handler om sluttbrukeren. Produktene fra denne kolleksjonen har hatt verdens h\u00e5rsalonger i fokus, noe som har resultert i noen litt annerledes produkter.\n\nProduktene har dog fortsatt samme gode kvalitet, og med alle de innovative ideene til Remington.\n\nUltimate Performance  \nRemington har heldigvis valgt \u00e5 utgi denne h\u00e5rtrimmeren fra sin salong kolleksjon s\u00e5 du kan f\u00e5 fingeren i den.\n\nDet er en slitesterk og utrolig kraftig h\u00e5rtrimmer med en profesjonell skj\u00e6reevne p\u00e5 400 mm/s. Den har ogs\u00e5 en b\u00f8rstel\u00f8s motor, som betyr 10.000 timers levetid\\!\n\nSpesifikasjoner  \n\\- B\u00f8rstel\u00f8s motor (10.000 timers motorlevetid)  \n\\- Profesjonell Skj\u00e6revne (400 mm/s) med et slagfast polykarbonat hus.  \n\\- Ledning/ledningsfri med opp til 150 minutters ledningsfri brukstid.  \n\\- Lett avtagbart skj\u00e6reblad-system  \n\\- Fullt vaskbar  \n\\- Utelukkende metall skj\u00e6reblader  \n\\- Dobbel Lithium Drevet batteri  \n\\- Ladestand f\u00f8lger med\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "757d5510-cc59-4766-baa5-a11ce939c777"}
+{"url": "http://tingvollgolf.no/sparebankstiftelsen-tingvoll/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:20:55Z", "text": "# Sparebankstiftelsen Tingvoll\n\nEnda en Takk\\!\n\nVi er stolte over \u00e5 ha f\u00e5tt p\u00e5 plass et handicap-toalett og at arbeidet med de \u00f8vrige deler av klubbhuset er kommet langt.\n\nI sommersesongen vil toalettet v\u00e6re \u00e5pent for alle \u2013 noe turg\u00e5ere i \u00abStorrundt\u00bb-l\u00f8ypa nok vil sette pris p\u00e5.\n\nStor dugnadskinnsats har preget prosjektet, men det hadde neppe v\u00e6rt mulig \u00e5 realisere uten pengest\u00f8tten fra:\n\n\n\nDette innlegget ble skrevet i Nyheter, 20. september 2014 av Eirik Oterholm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72a42dd1-e61f-4294-9f41-6547b44f171a"}
+{"url": "https://www.matopedia.no/laererveiledning/ungdomstrinnet/leksjon-28-mattrygghet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:53:12Z", "text": "# Mattrygghet\n\n### Leksjonen omhandler f\u00f8lgende kompetansem\u00e5l:\n\n**ML1:** planleggje og lage trygg og ern\u00e6ringsmessig\u00a0god mat, og forklare kva for \u00a0n\u00e6ringsstoff\u00a0matvarene inneheld.\n\nSe elevtekst for denne leksjonen.\n\n### Om matallergi, matintoleranse, religion og kultur:\n\n  - Gluten/hvete: Bytt ut hvetemel med glutenfritt mel i sconesene. Finn oppskrift p\u00e5 glutenfri paibunn. Soppstuingen kan jevnes med maisenna.\n  - Ved laktoseintoleranse brukes laktosefri/-redusert melk og fl\u00f8te i paifyllet, sconesene og soppstuingen.\n  - Ved melkeproteinallergi byttes melk, fl\u00f8te og ost ut med erstatningsprodukter som t\u00e5ler varmebehandling. Benytt melkefri margarin.\n  - Det finnes oppskrifter p\u00e5 paifyll uten egg p\u00e5 nettet.\n\n## Forslag til arbeidsfordeling og rekkef\u00f8lge p\u00e5 kj\u00f8kkenet:\n\nVi har foresl\u00e5tt tre ulike typer paifyll, men utfordre gjerne\u00a0elevene i forkant til \u00e5 foresl\u00e5 en annen type fyll. Eller\u00a0kanskje dere har r\u00e5varer p\u00e5 kj\u00f8kkenet som burde brukes\u00a0opp? Smaksettingen i sconesene kan ogs\u00e5 varieres \u2013 la\u00a0hver gruppe f\u00e5 lage sin egen variant. Soppstuingen kan\u00a0v\u00e6re tilbeh\u00f8r til paien, eller den kan fryses ned og spises\u00a0p\u00e5 grovbr\u00f8d eller som tilbeh\u00f8r til noe annet i en senere\u00a0leksjon. La ogs\u00e5 gjerne elevene selv finne ut hvordan de\u00a0kan fordele de praktiske oppgavene mellom seg.\n\n1.  H\u00e5ndvask og repetisjon om hvordan vi jobber p\u00e5 kj\u00f8kkenet, basert p\u00e5 erfaring fra forrige leksjon.\n2.  Gjennomgang av det som skal lages. Demonstrer hvordan man lager en m\u00f8rdeig, og hvordan denne brukes til \u00e5 lage en paibunn.\n3.  Arbeidsfordeling: To elever lager pai og salat og dekker bordet. \u00c9n elev lager soppstuing og fryset\u00f8y eller eplemos. \u00c9n elev lager grove scones.\n4.  Felles m\u00e5ltid.\n5.  Gjennomgang av hva elevene har l\u00e6rt.\n6.  Rydding og vasking. Tell opp utstyret i hvert enkelt kj\u00f8kken. Pass p\u00e5 at alt er t\u00f8rket og ligger pent p\u00e5 plass.\n\nI denne leksjonen f\u00e5r elevene et innblikk i begrepet\u00a0mattrygghet og betydningen av et godt regelverk\u00a0og gode rutiner samt renhold i produksjonen av mat.\u00a0Samtidig repeterer vi noe stoff fra tidligere, nemlig at\u00a0vi som forbrukere har en viktig oppgave med \u00e5 sikre\u00a0at maten forblir trygg. Leksjonen gir rom for diskusjon\u00a0og erfaringsutveksling, og m\u00e5let er \u00e5 bevisstgj\u00f8re\u00a0elevene p\u00e5 disse temaene.\n\nZoonoser\n\nZoonoser er et fremmedord, men samtidig et viktig\u00a0begrep n\u00e5r vi snakker om mattrygghet. Her kan du\u00a0f\u00e5 elevene til \u00e5 reflektere omkring hva som kunne ha\u00a0v\u00e6rt konsekvensene dersom vi for eksempel ikke\u00a0hadde hatt et regelverk for import eller privat innf\u00f8ring\u00a0av gr\u00f8nnsaker og planter. Eller hva som kan skje hvis\u00a0man i produksjonen eller hjemme p\u00e5 eget kj\u00f8kken\u00a0slurver med hygienen. Du kan beskrive hvordan\u00a0smitte kan spres og presentere forskjellige scenarioer\u00a0med ulike smittekilder, og bruke dette som et utgangspunkt\u00a0for en diskusjon om hvordan smitten kunne\u00a0v\u00e6rt forhindret.\u00a0\n\nForslag til svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n1.  Zoonoser omfatter infeksjonssykdommer som kan smitte fra dyr til mennesker og fra mennesker til dyr. Smitten kan ogs\u00e5 spres fra matvarer til mennesker.\n2.  Med trygg mat (og drikke) menes at den ikke inneholder bakterier eller andre mikroorganismer som kan f\u00f8re til sykdom. Det betyr at forholdene maten produseres og tilberedes under, er renslige. Vi har regelverk som skal sikre mattrygghet i produksjon og servering av mat i Norge.\n3.  Grundig h\u00e5ndvask er viktig f\u00f8r man g\u00e5r i gang med matlagingen. Hendene b\u00f8r ogs\u00e5 vaskes underveis, og man b\u00f8r bytte til rene kniver og fj\u00f8ler n\u00e5r man g\u00e5r fra \u00e5 h\u00e5ndtere \u00e9n type matvare (for eksempel r\u00e5tt kj\u00f8tt eller r\u00e5 fisk) til en annen (for eksempel salat). Vi m\u00e5 oppbevare og tilberede maten riktig og sikre rett behandling av rester. Temperatur p\u00e5 og innpakning av maten er viktig.\n\nOppdrag\n\n**Forslag til svar/forklaring**\n\n1.  Plasser et digitalt termometer som kan m\u00e5le inne- og utetemperatur, i ett eller flere kj\u00f8leskap p\u00e5 skolen. Sett termometeret p\u00e5 \u00f8verste hylle, og la utef\u00f8leren ligge p\u00e5 nederste hylle. Som regel er det varmere oppe enn nede. Bruk denne informasjonen til \u00e5 diskutere hva som b\u00f8r oppbevares hvor i kj\u00f8leskapet.\n2.  Gruppene velger et av f\u00f8lgende temaer for videre fordypning og presentasjon i klassen: zoonoser, trygg mat eller hvordan vi som forbrukere kan sikre at maten forblir trygg. Matportalen.no kan v\u00e6re en god ressurs i dette arbeidet. Her kan elevene gjerne v\u00e6re kreative og presentere temaet de velger, med et skuespill, historiefortelling, en tegneserie, en bildehistorie, nyhetsopplesning, en kollasj eller lignende.\n\nAbout JW Player 6.12.4956 (Premium edition)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e36c2469-f77d-4f47-99ce-476f288c4ffe"}
+{"url": "https://zenityoga.no/2018/10/nedsatte-priser-pa-medlemskap-ut-semesteret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:34:52Z", "text": "# Zenit Yoga\n\n# Nedsatte priser p\u00e5 medlemskap ut semesteret\\!\n\n  - 30.10.2018\n  -  Zenit\n\nLyst \u00e5 starte p\u00e5 yoga n\u00e5? Eller er du allerede medlem og \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 oftere?  \nVI SETTER NED PRISENE FOR ALLE MEDLEMSKAP UT SEMESTERET\\!\n\nReduserte priser for resten av semesteret er:  \nUbegrenset \u2013 ordin\u00e6r: kr 2450  \nUbegrenset \u2013 student/rabattert: kr 1950\n\n2 ganger i uka \u2013 ordin\u00e6r: kr 2100  \n2 ganger i uka \u2013 student/rabattert: kr 1700\n\n1 gang i uka \u2013 ordin\u00e6r: kr 1650  \n1 gang i uka \u2013 student/rabattert: kr 1400\n\n\u00d8NSKER DU \u00c5 OPPGRADERE DITT MEDLEMSKAP?  \nFra 1 gang i uka \u2013\\> 2 ganger i uka:  \nOrdin\u00e6r: betaler kr 800  \nStudent: betaler kr 600\n\nFra 1 gang i uka \u2013\\> ubegrenset:  \nOrdin\u00e6r: betaler kr 950  \nStudent: betaler kr 750\n\nFra 2 ganger i uka \u2013\\> ubegrenset:  \nOrdin\u00e6r: betaler kr 650  \nStudent: betaler kr 450\n\nKj\u00f8p av medlemskap gj\u00f8r du her:http://zenityoga.no/pamelding/  \nFor oppgradering betaler du i skranken p\u00e5 Zenit.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a65f3f9-2f5f-41a2-94cd-58e10988ac72"}
+{"url": "http://www.730.no/musicitem.aspx?newsId=21605", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:44:18Z", "text": "<span style=\"font-size: 14pt;\">\u2013 Ja, shit, d\u00e9t er det, ass. Jeg syntes det er helt sykt hva som skjer i norsk musikk n\u00e5. Kanskje spesielt rap. Jeg husker da jeg var 14-15 og begynte \u00e5 rappe og henge p\u00e5 litt s\u00e5nne workshops og s\u00e5nn. Vi var rett og slett ikke like flinke som kidsa i dag. Og, ikke minst, ikke like MANGE. Deres musikkforst\u00e5else og hva de gj\u00f8r rent teknisk er milevis forbi der vi som er i 20-\u00e5rene n\u00e5, var for 6-7 \u00e5r siden. Og bare det referansespekteret de ungguttene og jentene har. De vet om *alt* som skjer. H\u00e5per de har noen til \u00e5 fortelle dem at hvis de bare virkelig g\u00e5r inn for det og lager tusen l\u00e5ter s\u00e5 er ikke veien *s\u00e5* lang til \u00e5 komme seg ut p\u00e5 veien og kanskje til og med tjene litt rapfluser og ha det som mer enn en hobby og/eller en dr\u00f8m. Du m\u00e5 bare ville det mer enn noe annet, tror jeg. Helt bokstavelig. Kanskje? Har ikke fasiten. Spess s/o til han Ezzari som jeg s\u00e5 her p\u00e5 730</span><span style=\"font-size: 14pt;\">, han er dritkul. Og seff 612. Det er gjeng. Jeg tror de kan klare \u00e5 catche folks oppmerksomhet ogs\u00e5 utenfor Norge i 2017.</span>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8015cea1-2832-407d-b7d9-2a6fb57d135b"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/tema/juss/regelverk/delegasjonsreglement/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:59:58Z", "text": "# Delegasjonsreglement for Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komit\u00e9\n\n     \n\n**1 Form\u00e5l**  \nForm\u00e5let med delegasjonsreglementet er \u00e5 gi en oversikt over hvilke lovp\u00e5lagte oppgaver NIFs generalsekret\u00e6r, s\u00e6rforbund og idrettskretser kan utf\u00f8re p\u00e5 vegne av Idrettsstyret.Idrettsstyret delegerer kun myndighet og ikke ansvaret for de lovp\u00e5lagte oppgavene, og har gjennom delegasjonsvedtakene ikke frasagt seg retten til selv \u00e5 ut\u00f8ve den delegerte myndigheten.\n\n  \n**2 Delegasjon av Idrettsstyrets lovp\u00e5lagte oppgaver til generalsekret\u00e6ren**  \nGeneralsekret\u00e6ren skal under ut\u00f8velsen av sin myndighet iht. delegasjonsreglementet p\u00e5se at alle saker som etter NIFs forhold m\u00e5 anses \u00e5 v\u00e6re av uvanlig art, ha stor betydning eller er av viktig prinsipiell idrettspolitisk karakter, alltid skal behandles av Idrettsstyret.  \nMed den begrensning som f\u00f8lger av ovennevnte avsnitt, delegeres f\u00f8lgende lovp\u00e5lagte oppgaver til generalsekret\u00e6ren:\n\n\uf70e  \n**2.1 NIFs lov \u00a7 2-2 (Organisasjonsleddenes lover, lovnormer og lovendringer)**  \nBestemmelsens fjerde og femte ledd lyder:  \n\u00ab(4) Endringer i et organisasjonsledds lov kan bare foretas p\u00e5 ordin\u00e6rt eller ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te/ting etter \u00e5 ha v\u00e6rt oppf\u00f8rt p\u00e5 saklisten og krever 2/3 flertall av de avgitte stemmer. Endring av \u00a7 2-23 krever 3/4 av de avgitte stemmer. Lovendringer m\u00e5 sendes Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt.  \n(5) Lovendringer i et organisasjonsledds lov som f\u00f8lge av endringer i NIFs lov, trer i kraft straks, jf. \u00a7 1-5. Lovendringer vedtatt av organisasjonsleddet selv trer ikke i kraft f\u00f8r de er godkjent av Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt. I forbindelse med godkjenningen kan Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt p\u00e5legge n\u00f8dvendig endring for \u00e5 unng\u00e5 motstrid med NIFs regelverk. Godkjenningen er begrenset til de bestemmelser som NIFs lov omfatter.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 godkjenne idrettskretsenes og s\u00e6rforbundenes lovendringer etter NIFs lov \u00a7 2-2 (4) og (5). Myndigheten omfatter kun godkjenning. Kun Idrettsstyret har myndighet til \u00e5 nekte \u00e5 godkjenne lover/lovendringer.\n\n\uf601\uf70e  \n**2.2 NIFs lov \u00a7 2-4 Kj\u00f8nnsfordeling**  \nBestemmelsens femte ledd lyder:  \n\u00ab(5) Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt kan, n\u00e5r det foreligger s\u00e6rlige forhold, gi dispensasjon fra denne bestemmelsen. Det skal s\u00e5 langt mulig s\u00f8kes om dispensasjon i forkant. S\u00f8knad om dispensasjon m\u00e5 v\u00e6re sendt til det organ som avgj\u00f8r dispensasjonss\u00f8knaden innen 14 dager etter \u00e5rsm\u00f8tet/tinget. Dispensasjon kan kun gis for en valgperiode/oppnevning av gangen.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 avgj\u00f8re dispensasjonss\u00f8knader fra s\u00e6rkretser/regioner etter NIFs lov \u00a7 2-4 (5).  \nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 avgj\u00f8re alle dispensasjonss\u00f8knader unntatt styreverv fra idrettskretser og s\u00e6rforbund etter NIFs lov \u00a7 2-4 (5).\n\n\uf601\uf70e  \n**2.3 NIFs lov \u00a7 2-6 Valgbarhet og representasjonsrett for arbeidstaker og oppdragstaker**  \nBestemmelsens sjette ledd lyder:  \n\u00ab(6) Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt kan, n\u00e5r det foreligger s\u00e6rlige forhold, gi dispensasjon fra bestemmelsen. Det skal s\u00e5 langt mulig s\u00f8kes om dispensasjon i forkant. Det kan bare gis dispensasjon for en valgperiode/oppnevnelse av gangen.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 avgj\u00f8re dispensasjonss\u00f8knader fra idrettskretser, s\u00e6rforbund og s\u00e6rkretser/regioner etter NIFs lov \u00a7 2-6 (6).2. F\u00f8r dispensasjonss\u00f8knader for styreverv i idrettskretser og s\u00e6rforbund avgj\u00f8res, skal presidentskapet varsles.\n\n\uf601\uf70e  \n**2.4 NIFs lov \u00a7 2-7 Valgbarhet og representasjonsrett for andre personer med tilknytning til organisasjonsleddet**  \nBestemmelsens tredje ledd lyder:  \n\u00ab(3) Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt kan, n\u00e5r det foreligger s\u00e6rlige forhold, gi dispensasjon fra bestemmelsen. Det skal s\u00e5 langt mulig s\u00f8kes om dispensasjon i forkant. Det kan bare gis dispensasjon for en valgperiode/oppnevnelse av gangen.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 avgj\u00f8re dispensasjonss\u00f8knader fra s\u00e6rkretser/regioner etter NIFs lov \u00a7 2-7 (3).  \nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 avgj\u00f8re alle dispensasjonss\u00f8knader unntatt styreverv fra idrettskretser og s\u00e6rforbund etter NIFs lov \u00a7 2-7 (3).\n\n**2.5 NIFs lov \u00a7 2-11 Regnskap, revisjon og kontrollkomit\u00e9**  \nBestemmelsens f\u00f8rste ledd lyder:  \n(1) Alle organisasjonsledd er regnskaps- og revisjonspliktige. Regnskaps\u00e5ret er kalender\u00e5ret. Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt kan, n\u00e5r det foreligger s\u00e6rlige forhold, gi dispensasjon til \u00e5 benytte avvikende regnskaps\u00e5r.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 avgj\u00f8re dispensasjonss\u00f8knader etter NIFs lov \u00a7 2-11 (1).  \n**2.6 NIFs lov \u00a7 4-4 Idrettsstyrets oppgaver**  \nBestemmelsens bokstav d) lyder:  \n\u00abIdrettsstyret skal blant annet (..):  \nd) godkjenne samtlige organisasjonsledds lover\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 godkjenne lover for idrettskretser etter NIFs lov \u00a7 4-4 d).\n\n\uf601\uf70e  \n**2.7 NIFs lov \u00a7 4-6 Utvalg og komiteer**  \nBestemmelsens annet ledd lyder:  \n\u00abLovutvalget skal avgi uttalelser om innkomne lovforslag og om fortolkningssp\u00f8rsm\u00e5l som Idrettsstyret forelegger. Lovutvalget kan ogs\u00e5 selv fremkomme med forslag.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 forelegge saker for lovutvalget etter NIFs lov \u00a7 4-6 (2).\n\n\uf601**\uf70e**  \n**2.8 NIFs lov \u00a7 8-1 Opprettelse**  \nBestemmelsens annet ledd lyder:  \n\u00ab(2) Med dispensasjon fra Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt kan det opprettes felles idrettsr\u00e5d for to eller flere kommuner.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 innvilge dispensasjon for \u00e5 opprette felles idrettsr\u00e5d for to eller flere kommuner etter NIFs lov \u00a7 8-1 (2).\n\n\uf601\uf70e  \n**2.9 NIFs lov \u00a7 10-1 S\u00f8knad om medlemskap**  \nBestemmelsens tredje ledd lyder:  \n\u00abIdrettskretsen treffer avgj\u00f8relse om opptak og godkjenning av navn, jf. annet ledd. Opptak kan nektes hvis det foreligger saklig grunn. Avgj\u00f8relsen om opptak kan p\u00e5klages av idrettslaget eller s\u00e6rforbundet til Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt. Klagefristen er 3 uker fra vedtak ble mottatt. Klagen sendes til idrettskretsen, som eventuelt omgj\u00f8r vedtaket. Dersom vedtaket opprettholdes, sendes klagen til NIF innen 14 dager. For opptak av nye bedriftsidrettslag gjelder kapittel 9. Idrettsstyret kan gi forskrift om kretsens opptak av lag.\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 overpr\u00f8ve idrettskretsens avgj\u00f8relser etter NIFs lov \u00a7 10-1 (3) Fullmakten omfatter ogs\u00e5 idrettskretsenes vedtak om bruk av idrettslagsnavn, jf. Forskrift om idrettslagsnavn pkt. 3.2.\n\n\uf601\uf70e  \n**2.10 NIFs lov \u00a7 10-2 Utmelding - idrettslagets tap av medlemskap**  \nBestemmelsens tredje ledd lyder:  \n\u00ab(3) Dersom et idrettslag vesentlig misligholder sine medlemsforpliktelser, herunder oversitter rapporteringsfrist for organisasjonsdata fastsatt av Idrettsstyret, kan idrettskretsen etter \u00e5 ha varslet idrettslaget og latt det f\u00e5 anledning til \u00e5 uttale seg, beslutte at idrettslaget taper sitt medlemskap i NIF. Avgj\u00f8relsen kan p\u00e5klages til Idrettsstyret. Klagefristen er 3 uker fra vedtak er mottatt. Klagen sendes til idrettskretsen, som eventuelt kan omgj\u00f8re vedtaket. Dersom vedtaket opprettholdes, sendes klagen til NIF innen 14 dager. Idrettskretsens vedtak trer ikke i kraft f\u00f8r klagefristen er utl\u00f8pt, eventuelt n\u00e5r klagesaken er avgjort.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 overpr\u00f8ve idrettskretsenes avgj\u00f8relser etter NIFs lov \u00a7 10-2 (3).\n\n\uf601\uf70e  \n**2.11 NIFs lov \u00a7 10-4 Medlemskap i idrettslag**  \nBestemmelsens fjerde ledd lyder:  \n\u00ab(4) Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt kan, n\u00e5r det foreligger s\u00e6rlige forhold, flytte klagebehandlingen til en annen idrettskrets.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 flytte klagebehandlingen til en annen idrettskrets etter NIFs lov \u00a7 10-4 (4).\n\n\uf601\uf70e  \n**2.12 NIFs lov \u00a7 10-6 Utmelding - tap/fratakelse av medlemskap i idrettslag**  \nBestemmelsens femte ledd lyder:  \n\u00ab(5)Ved fratakelse av medlemskap kan idrettslagets vedtak p\u00e5klages til idrettskretsen innen 3 uker etter at vedtaket er mottatt. Klagen skal sendes til idrettslagets styre, som eventuelt kan omgj\u00f8re vedtaket dersom det er fattet av styret selv. Dersom vedtaket opprettholdes, sendes klagen til idrettskretsen innen 2 uker. Idrettslagets vedtak trer ikke i kraft f\u00f8r klagefristen er utl\u00f8pt, eventuelt n\u00e5r klagesaken er avgjort. NIFs lov \u00a7 10-4 (4) gjelder tilsvarende.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 flytte klagebehandlingen til en annen idrettskrets etter NIFs lov \u00a7 10-6 (5), jf. \u00a7 10-4 (4).\n\n\uf601\uf70e  \n**2.13 NIFs lov \u00a7 11-8 P\u00e5taleunnlatelse**  \nBestemmelsens tredje ledd lyder:  \n\u00ab(3) Beslutning om \u00e5 unnlate p\u00e5tale kan omgj\u00f8res av Idrettsstyret. Frist for beslutning om omgj\u00f8ring av vedtak er 14 dager etter at Idrettsstyret ble kjent med p\u00e5taleunnlatelsen.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 omgj\u00f8re beslutninger om p\u00e5taleunnlatelse, jf. NIFs lov \u00a7 11-8 (3). F\u00f8r vedtak om omgj\u00f8ring fattes, skal presidentskapet varsles\n\n\uf601\uf70e  \n**2.14 NIFs lov \u00a7 11-12 Saksbehandling**  \nBestemmelsens f\u00f8rste ledd lyder:  \n\u00ab(1) S\u00e5 vel enkeltperson som organisasjonsledd kan anmelde brudd p\u00e5 \u00a7 11-4, men bare styret i idrettslag, idrettskrets, s\u00e6rkrets/region, s\u00e6rforbund og NIF kan reise straffesak (p\u00e5tale forholdet). S\u00e6rforbund kan etablere eget p\u00e5taleorgan med samtykke fra NIF.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 p\u00e5tale forhold til NIFs domsutvalg etter NIFs lov \u00a7 11-12 (1). F\u00f8r p\u00e5tale inngis, skal presidentskapet varsles.\n\n**2.15 NIFs lov \u00a7 11-14 (3) Oppnevning av forsvarer og dekning av saksomkostninger**  \nBestemmelsens tredje ledd lyder:  \n\u00ab(3) Utgifter til saksomkostninger og oppnevnt forsvarer dekkes i den utstrekning de er rimelige og n\u00f8dvendige. Honorarberegning for advokat skjer etter de samme regler som gjelder offentlig oppnevnt forsvarer for tingrett. Domsinstansen godkjenner honorarenes st\u00f8rrelse. Domsutvalgets fastsettelse av honorar til oppnevnt forsvarer kan p\u00e5klages s\u00e6rskilt til appellutvalget av partene og NIF innen 14 dager etter at vedkommende er blitt kjent med avgj\u00f8relsen. Der appellutvalget skal avgj\u00f8re sp\u00f8rsm\u00e5l om saksomkostninger etter ankeforhandlingen, skal NIF gis adgang til \u00e5 kommentere omkostningssp\u00f8rsm\u00e5let f\u00f8r avgj\u00f8relse treffes.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 p\u00e5klage NIFs domsutvalgs fastsettelse av honorar til oppnevnt forsvarer, samt \u00e5 kommentere omkostningssp\u00f8rsm\u00e5let f\u00f8r avgj\u00f8relse treffes av NIFs appellutvalg, jf. NIFs lov \u00a7\u00a7 11-14 (3) og 12-27 (3). F\u00f8r p\u00e5klage inngis, eller omkostningssp\u00f8rsm\u00e5l kommenteres, skal presidentskapet varsles.\n\n\uf601\uf70e  \n**2.16 NIFs lov \u00a7 12-27 (3) Oppnevning av forsvarer og dekning av saksomkostninger**  \nBestemmelsens tredje ledd lyder:  \n\u00ab(3) Utgifter til saksomkostninger og oppnevnt forsvarer dekkes i den utstrekning de er rimelige og n\u00f8dvendige. Honorarberegning for advokat skjer etter de samme regler som gjelder offentlig oppnevnt forsvarer for tingrett. Domsinstansen godkjenner honorarenes st\u00f8rrelse. Domsutvalgets fastsettelse av honorar til oppnevnt forsvarer kan p\u00e5klages s\u00e6rskilt til appellutvalget av partene og NIF innen 14 dager etter at vedkommende er blitt kjent med avgj\u00f8relsen. Der appellutvalget skal avgj\u00f8re sp\u00f8rsm\u00e5l om saksomkostninger etter ankeforhandling, skal NIF gis adgang til \u00e5 kommentere omkostningssp\u00f8rsm\u00e5let f\u00f8r avgj\u00f8relse treffes.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 p\u00e5klage NIFs domsutvalgs fastsettelse av honorar til oppnevnt forsvarer, samt \u00e5 kommentere omkostningssp\u00f8rsm\u00e5let f\u00f8r avgj\u00f8relse treffes av NIFs appellutvalg, jf. NIFs lov \u00a7\u00a7 11-14 (3) og 12-27 (3). F\u00f8r p\u00e5klage inngis, eller omkostningssp\u00f8rsm\u00e5l kommenteres, skal presidentskapet varsles.\n\n**2.17 Bestemmelser om barneidrett**  \nBarneidrettsbestemmelsene pkt. 4 lyder:  \n\u00abEt s\u00e6rforbund kan gi egne regler som utdyper bestemmelsen innenfor rammen av sin idretts egenart, herunder definere lokale og regionale konkurranser i 2 a) og b) og i s\u00e6rlige tilfeller gj\u00f8re unntak fra 2 c) og d). Reglene skal godkjennes av Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt.\u00bb\n\nGeneralsekret\u00e6ren gis myndighet til \u00e5 godkjenne s\u00e6rforbundenes regler etter Bestemmelser om barneidrett pkt. 4.\n\n### \uf601\uf70e  \n**3 Delegasjon av Idrettsstyrets lovp\u00e5lagte oppgaver til idrettskretsene**\n\n**3.1 NIFs lov \u00a7 2-2 Organisasjonsleddenes lover, lovnormer og lovendringer**  \nBestemmelsens tredje, fjerde og femte ledd lyder:  \n\u00ab(3) Idrettslag og s\u00e6rforbund skal ved opptak i NIF benytte NIFs lovnorm. Loven med tillegg av eventuelle suppleringer godkjennes av Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt.  \n(4) Endringer i et organisasjonsledds lov kan bare foretas p\u00e5 ordin\u00e6rt eller ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te/ting etter \u00e5 ha v\u00e6rt oppf\u00f8rt p\u00e5 saklisten og krever 2/3 flertall av de avgitte stemmer. Endring av \u00a7 2-23 krever 3/4 av de avgitte stemmer. Lovendringer m\u00e5 sendes Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt.  \n(5) Lovendringer i et organisasjonsledds lov som f\u00f8lge av endringer i NIFs lov, trer i kraft straks, jf. \u00a7 1-5. Lovendringer vedtatt av organisasjonsleddet selv trer ikke i kraft f\u00f8r de er godkjent av Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt. I forbindelse med godkjenningen kan Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt p\u00e5legge n\u00f8dvendig endring for \u00e5 unng\u00e5 motstrid med NIFs regelverk. Godkjenningen er begrenset til de bestemmelser som NIFs lov omfatter.\u00bb\n\nIdrettskretsene gis myndighet til \u00e5 godkjenne lover og lovendringer for idrettslag og idrettsr\u00e5d etter NIFs lov \u00a7 2-2 (3), (4) og (5).\n\n\uf601\uf70e  \n**3.2 NIFs lov \u00a7 2-4 Kj\u00f8nnsfordeling**  \nBestemmelsens femte ledd lyder:  \n\u00ab(5) Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt kan, n\u00e5r det foreligger s\u00e6rlige forhold, gi dispensasjon fra denne bestemmelsen. Det skal s\u00e5 langt mulig s\u00f8kes om dispensasjon i forkant. S\u00f8knad om dispensasjon m\u00e5 v\u00e6re sendt til det organ som avgj\u00f8r dispensasjonss\u00f8knaden innen 14 dager etter \u00e5rsm\u00f8tet/tinget. Dispensasjon kan kun gis for en valgperiode/oppnevning av gangen\u00bb\n\nIdrettskretsene gis myndighet til \u00e5 avgj\u00f8re dispensasjonss\u00f8knader fra idrettslag og idrettsr\u00e5d etter NIFs lov \u00a7 2-4 (5).\n\n**3.3 NIFs lov \u00a7 2-6 Valgbarhet og representasjonsrett for arbeidstaker og oppdragstaker**  \nBestemmelsens sjette ledd lyder:  \n\u00ab(6) Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt kan, n\u00e5r det foreligger s\u00e6rlige forhold, gi dispensasjon fra bestemmelsen. Det skal s\u00e5 langt mulig s\u00f8kes om dispensasjon i forkant. Det kan bare gis dispensasjon for en valgperiode/oppnevnelse av gangen\u00bb\n\nIdrettskretsene gis myndighet til \u00e5 avgj\u00f8re dispensasjonss\u00f8knader fra idrettslag og idrettsr\u00e5d etter NIFs lov \u00a7 2-6 (6).\n\n\uf601\uf70e  \n**3.4 NIFs lov \u00a7 2-7 Valgbarhet og representasjonsrett for andre personer med tilknytning til organisasjonsleddet**  \nBestemmelsens tredje ledd lyder:  \n\u00ab(3) Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt kan, n\u00e5r det foreligger s\u00e6rlige forhold, gi dispensasjon fra bestemmelsen. Det skal s\u00e5 langt mulig s\u00f8kes om dispensasjon i forkant. Det kan bare gis dispensasjon for en valgperiode/oppnevnelse av gangen\u00bb\n\nIdrettskretsen gis myndighet til \u00e5 avgj\u00f8re dispensasjonss\u00f8knader fra idrettslag og idrettsr\u00e5d etter NIFs lov \u00a7 2-7 (3).\n\n\uf601\uf70e  \n**3.5 NIFs lov \u00a7 2-23 Oppl\u00f8sning - konkurs - sammenslutning**  \nBestemmelsens tredje ledd lyder:  \n\u00ab(3) Ved oppl\u00f8sning eller annet opph\u00f8r av organisasjonsledd tilfaller organisasjonsleddets overskytende midler etter avvikling et form\u00e5l godkjent av Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt. Underretning om at idrettslag skal oppl\u00f8ses, skal sendes til vedkommende idrettskrets 14 dager f\u00f8r laget holder sitt ordin\u00e6re \u00e5rsm\u00f8te til behandling av saken.\u00bb\n\nIdrettskretsene gis myndighet til \u00e5 fastsette et form\u00e5l etter NIFs lov \u00a7 2-23 (3) ved oppl\u00f8sning eller annet opph\u00f8r av idrettslag og idrettsr\u00e5d.\n\n**3.6 NIFs lov \u00a7 4-4 Idrettsstyrets oppgaver**  \nBestemmelsens bokstav d) lyder:  \n\u00abIdrettsstyret skal blant annet (..):  \nd) godkjenne samtlige organisasjonsledds lover\u00bb\n\nIdrettskretsene gis myndighet til \u00e5 godkjenne lover for idrettslag og idrettsr\u00e5d etter NIFs lov \u00a7 4-4 d).\n\n**3.7 NIFs lov \u00a7 10-2 Utmelding - idrettslagets tap av medlemskap**  \nBestemmelsens annet lyder:  \n\u00ab(2) Ved utmelding eller tap av medlemskap tilfaller idrettslagets eiendeler NIF eller form\u00e5l godkjent av Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt, hvis det er ytet offentlig st\u00f8tte/spillemidler til disse eiendeler.\n\nIdrettskretsene gis myndighet til \u00e5 fastsette et form\u00e5l etter NIFs lov \u00a7 10-2 (2) ved utmelding eller tap av medlemskap for idrettslag.\n\n\uf601\uf70e  \n**3.8 NIFs lov \u00a7 10-7 Idrettslagsallianse**  \nBestemmelsens femte og syvende ledd lyder:  \n\u00ab(5) Etablering av en idrettslagsallianse samt opprettelse av nye idrettslag i alliansen krever samtykke fra Idrettsstyret.\u00bb  \n\u00ab(7) Idrettsstyret kan i s\u00e6rlige tilfeller gi dispensasjon fra bestemmelsens f\u00f8rste ledd. F\u00f8r vedtak fattes skal Idrettsstyret innhente uttalelse fra vedkommende s\u00e6rforbund. Idrettsstyret kan gi forskrift til bestemmelsen, og kan delegere sin myndighet etter denne bestemmelse.\u00bb\n\nIdrettskretsene gis myndighet til \u00e5 gi samtykke etter NIFs lov \u00a710-7 (5) og til \u00e5 avgj\u00f8re dispensasjonss\u00f8knader etter NIFs lov \u00a7 10-7 (7).\n\n4\\. Delegasjon av Idrettsstyrets lovp\u00e5lagte oppgaver til s\u00e6rforbundene\n\n**4.1 NIFs lov \u00a7 2-2 (Organisasjonsleddenes lover, lovnormer og lovendringer)**  \nBestemmelsens fjerde og femte ledd lyder:  \n\u00ab(4) Endringer i et organisasjonsledds lov kan bare foretas p\u00e5 ordin\u00e6rt eller ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te/ting etter \u00e5 ha v\u00e6rt oppf\u00f8rt p\u00e5 saklisten og krever 2/3 flertall av de avgitte stemmer. Endring av \u00a7 2-23 krever 3/4 av de avgitte stemmer. Lovendringer m\u00e5 sendes Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt.  \n(5) Lovendringer i et organisasjonsledds lov som f\u00f8lge av endringer i NIFs lov, trer i kraft straks, jf. \u00a7 1-5. Lovendringer vedtatt av organisasjonsleddet selv trer ikke i kraft f\u00f8r de er godkjent av Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt. I forbindelse med godkjenningen kan Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt p\u00e5legge n\u00f8dvendig endring for \u00e5 unng\u00e5 motstrid med NIFs regelverk. Godkjenningen er begrenset til de bestemmelser som NIFs lov omfatter.\u00bb\n\nS\u00e6rforbundene gis myndighet til \u00e5 godkjenne lovendringer for s\u00e6rkretser/regioner etter NIFs lov \u00a7 2-2 (4) og (5).\n\n\uf601\uf70e  \n**4.2 NIFs lov \u00a7 2-4 Kj\u00f8nnsfordeling**  \nBestemmelsens fjerde ledd lyder:  \n\u00ab(4) Idrettsstyret eller idrettskretsen kan p\u00e5legge organisasjonsledd \u00e5 oppfylle bestemmelsen, herunder \u00e5 innkalle til nytt \u00e5rsm\u00f8te/ting, jf. NIFs lov \u00a7 2-3, eller foreta ny oppnevning.\u00bb\n\nS\u00e6rforbundene gis myndighet etter NIFs lov \u00a7 2-4 (4) til \u00e5 p\u00e5legge s\u00e6rkretser/regioner \u00e5 oppfylle bestemmelsen, herunder \u00e5 innkalle til nytt \u00e5rsm\u00f8te/ting eller foreta ny oppnevning.\n\n\uf601**\uf70e**  \n**4.3 NIFs lov \u00a7 2-23 (Oppl\u00f8sning - konkurs - sammenslutning)**  \nBestemmelsens tredje ledd lyder:  \n\u00ab(3) Ved oppl\u00f8sning eller annet opph\u00f8r av organisasjonsledd tilfaller organisasjonsleddets overskytende midler etter avvikling et form\u00e5l godkjent av Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt. Underretning om at idrettslag skal oppl\u00f8ses, skal sendes til vedkommende idrettskrets 14 dager f\u00f8r laget holder sitt ordin\u00e6re \u00e5rsm\u00f8te til behandling av saken.\u00bb\n\nS\u00e6rforbundene gis myndighet til \u00e5 fastsette et form\u00e5l etter NIFs lov \u00a7 2-23 (3) ved opph\u00f8r av s\u00e6rkretser/regioner.\n\n**4.4 NIFs lov \u00a7 4-4 (Idrettsstyrets oppgaver)**  \nBestemmelsens bokstav d) lyder:  \n\u00abIdrettsstyret skal blant annet (..):  \nd) godkjenne samtlige organisasjonsledds lover\u00bb\n\nS\u00e6rforbundene gis myndighet til \u00e5 godkjenne lover for s\u00e6rkretser/regioner etter NIFs lov \u00a7 4-4.\n\n**4.5 NIFs lov \u00a7 7-3 (Lover)**  \nBestemmelsen lyder:  \n\u00abS\u00e6rforbundene utarbeider en egen lovnorm for sine s\u00e6rkretser/regioner basert p\u00e5 lovnorm for s\u00e6rkretser/regioner utarbeidet av Idrettsstyret. S\u00e6rkretsenes/regionenes lover godkjennes av Idrettsstyret etter innstilling fra s\u00e6rforbund. For \u00f8vrig gjelder reglene i \u00a7 2-2 annet ledd.\u00bb\n\nS\u00e6rforbundene gis myndighet til \u00e5 godkjenne lover for s\u00e6rkretser/regioner etter NIFs lov \u00a7 7-3.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be8d7782-c4f2-4c5c-915d-43828c70faca"}
+{"url": "http://www.cw.no/artikkel/frankrike-gransker-emi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:02:26Z", "text": "\n\n# Frankrike gransker EMI\n\nFranske myndigheter planlegger en st\u00f8rre etterforskning av plateselskapet EMI og platebutikken Fnac.\n\nMorten Solli\n\nPublisert: fredag 03. september 2004, kl. 08:21 Endret: 03. september 2004, kl. 08:21\n\n  - \n\nFnac er den st\u00f8rste distribut\u00f8ren av musikk i Frankrike. Etter at antisvindelenheten hos det franske Konkurransetilsynet, DDCCRF, testet diverse EMI-plater, beordret en forh\u00f8rsrettsdommer full rettslig gjennomgang av de to selskapenes praksis, skriver nettavisen CNet News.\n\nProblemene er som i Norge, at platene ikke lar seg avlese p\u00e5 alle typer spillere. Strafferammen er fengsel i opp til to \u00e5r for de ansvarlige i selskapet og b\u00f8ter opp mot 45.000 dollar.\n\nForbrukerrettighetsgruppen UFC-Que Choisir har satt en advokat p\u00e5 saken, og krever at platene trekkes fra markedet. EMI sier kopisperren som ble brukt n\u00e5 er erstattet med en nyere type.\n\n## Smart Homes, Dumb Devices: Making the IoT Safe\n\nThe Internet of Things is growing by the second. Gartner predicts that by 2020, there will be 20.4 billion connected devices worldwide. Unfortunately, this vast network presents hackers with an equally vast array of easy access points to take advantage of.\n\n\n\nARBEIDSPLASSEN: Hos det lille nisjeselskapet Soco er arbeidsstrukturen s\u00e5 flat at den nesten buer nedover.\n\n## Store forventninger for f\u00f8rerl\u00f8se biler\n\n\n\n## Forfremmet p\u00e5 rekordtid\n## \u2013 Mye hype rundt digitalisering\n\n\u2013 Det er mye hype rundt digitalisering. Vi m\u00e5 ta det ned et hakk og isteden snakke mer om konkrete enkelt-teknologier. For eksempel om hva sensorer betyr for trafikkavviklingen og helsevesenet. Om hva kunstig intelligens betyr for konkrete virksomheter. Og s\u00e5 videre.\n\n og Bj\u00f8rn R\u00f8sten hos Unit4 vil levere ny teknologi som skal gi brukerne mer tid til de viktigste arbeidsoppgavene. (Foto: Toralv \u00d8stvang)\")\n\n## Til kamp mot tidstyven\n\nERP-leverand\u00f8ren Unit4 g\u00e5r n\u00e5 til frontalangrep p\u00e5 tidstyvene i arbeidshverdagen, der ikke minst it-relaterte arbeidsoppgaver stjeler mye tid.\n\n\")\n\n## 10.000 med selvkj\u00f8rende buss\n\nI sommer ble selvkj\u00f8rende busser testet p\u00e5 Fornebu utenfor Oslo. 10.000 passasjerer ble fasiten, og 80 prosent av dem oppgav nysgjerrighet som grunnen til \u00e5 pr\u00f8ve tilbudet.\n\n\")\n\n## Vertikalmus med noen problemer\n\n## Proff mus for proffe spillere\n\nLogitechs siste skudd p\u00e5 spill-stammen ser kanskje uskyldig ut, men er et r\u00e5skinn i bruk.\n\n\n\n## Siste innsats fra Motorola?\n\nMoto Z3 Play er ingen d\u00e5rlig telefon, og vi liker mulighetene den modul\u00e6re baksiden gir. Antageligvis er det den siste vi ser fra Motorola, og det er faktisk litt synd.\n\n\")\n\n\")\n\n## Etterlengtet MacBook Air-fornyelse\nApple har n\u00e5 endelig lansert en MacBook Air-modell med vesentlige forbedringer og ny design, ikke bare litt flikking p\u00e5 innmaten.\n\n\n\n## Utvikler Altinn for b\u00e5de proffer og amat\u00f8rer\n\n\")\n\n## 10.000 med selvkj\u00f8rende buss\n\nI sommer ble selvkj\u00f8rende busser testet p\u00e5 Fornebu utenfor Oslo. 10.000 passasjerer ble fasiten, og 80 prosent av dem oppgav nysgjerrighet som grunnen til \u00e5 pr\u00f8ve tilbudet.\n\n\")\n\n## Vertikalmus med noen problemer\n\nLogitech vertikalmus, MX, er en ny variant av et gammelt konsept. Dette blir neppe noen kioskvelter, men den har sine fordeler.\n\n\n## Proff mus for proffe spillere\n\nLogitechs siste skudd p\u00e5 spill-stammen ser kanskje uskyldig ut, men er et r\u00e5skinn i bruk.\n\n\n\n## Siste innsats fra Motorola?\n\nMoto Z3 Play er ingen d\u00e5rlig telefon, og vi liker mulighetene den modul\u00e6re baksiden gir. Antageligvis er det den siste vi ser fra Motorola, og det er faktisk litt synd.\n\n\")\n\n## Fiberbasert TV \u00f8ker med 81 000\n## Abelia frir til fylkeskommunene\n\n\")\n\n## En million fiberabonnenter i 2018\n\nI l\u00f8pet av \u00e5ret vil vi passere en million fiberabonnenter til bredb\u00e5nd her til lands. Samtidig synker andelen brukere med kabel og xDSL.\n)\")\n\n## Kan man fritt bruke bilder som ligger ute p\u00e5 nett?\n\nIT-JUSS: Det er en vanlig oppfatning at man noks\u00e5 fritt kan bruke bilder som er \u00e5pent tilgjengelig p\u00e5 internett. I en nylig avsagt dom fra EU-domstolen er temaet behandlet, og avgj\u00f8relsen st\u00e5r som en sterk p\u00e5minnelse om at opphavsretten setter skranker ogs\u00e5 for bruk av fritt tilgjengelig materiale p\u00e5 internett.\n\n\")\n\n## Mange har innberettet kryptovaluta\n\nFormue og inntekter i kryptovaluta skal ha f\u00e5tt betydning for skatteinngangen i Norge, melder Skatteetaten.\n\")\n\n## Rogaland fortsatt med i NDLA\n\nEtter br\u00e5ket rundt NDLA i 2017 valgte politikerne i Rogaland \u00e5 stoppe utbetalingene til det fylkeskommunale l\u00e6remiddelselskapet. N\u00e5 snur de p\u00e5 flisa.\n\n\")\n\n## Norge mangler sikkerhetskompetanse\n\n\")\n\n## Topp 7-listen over finansiell nettsvindel\n\nNy sikkerhetskampanje med deltakere fra 33 land setter fokus p\u00e5 finansiell svindel. Her er de mest utbredte metodene, og hvordan du skal unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i fellen.\n\n## Viljen er sterk, men gjennomf\u00f8ringen s\u00e5 som s\u00e5\n\n\n## Nytt norsk FN-nettverk\n\nMandag ble det norske nettverket av verdens st\u00f8rste n\u00e6ringsorganisasjon for samfunnsansvar lansert. It-leverand\u00f8ren Atea sitter som styremedlem i det nye FN-nettverket, og mener at teknologi vil v\u00e6re katalysatoren for en bedre fremtid.\n\n\")\n\n. (Foto: Terje Borud)\")\n\n\n\n## Difi etterlyser n\u00e6ringslivet\n\nEU-direktiv om universell utforming blir til norsk lov, gjeldende fra f\u00f8rste juli 2020. Difi etterlyser n\u00e6ringslivets interesse for den kommende h\u00f8ringen til nytt lovforslag.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\")\n\")\n\n## Politisk drakamp om bredb\u00e5ndstilskuddet\n\nMandag legges statsbudsjettet for 2019 fram. Det knytter seg stor spenning til hvilket tilskudd regjeringen foresl\u00e5r til bredb\u00e5nd og enda mer til sluttresultatet.\n\")\n\n## \u2013 Maskiner kan gi Norge livsviktig arbeidskraft\n\n\u2013 Norges aldrende befolkning gj\u00f8r at en del av landets behov for arbeidskraft og kompetanse vil m\u00e5tte dekkes av intelligente maskiner. I folkerike India kan digitalisering i h\u00f8yt tempo derimot virke mot sin hensikt.\n\n\")\n## It- og teknologi mest attraktivt\n\n7 av 10 av\u00a0Norges mest attraktive arbeidsplasser er it- og teknologiselskaper. Det viser en ny unders\u00f8kelse fra Academic Work. F\u00f8rsteplassen er det Google som stikker av med.\n\n\")\n\n## 8.100.537.134.892.110 bytes\n\n\u00c5 lage et digitalt arkiv av alt som noen gang er utgitt i Norge h\u00f8res ut som en umulig oppgave. Det er m\u00e5let Nasjonalbiblioteket har satt seg, og jobben er godt i gang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9868c0ed-c1ff-4d07-977b-6c6490468d80"}
+{"url": "https://www.vg.no/sport/fotball/i/l6edL/dette-gjoer-norges-52-premier-league-proffer-i-dag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:33:00Z", "text": "\n\n# Dette gj\u00f8r Norges 52 Premier League-proffer i dag\n\n## Spillere, trenere, eksperter, kaffemaskin-selgere, finansmenn og mass\u00f8rer\n\nFOTBALL2010-08-13T13:30:00Z\n\n(VG Nett) 52 nordmenn har spilt Premier League-fotball. 39 av dem er fremdeles involvert i fotball, men p\u00e5 listen finnes ogs\u00e5 sosialarbeidere samt selgere av kaffemaskiner og kunstgress.\n\n  - Espen Solbakken\n  - Wegard Bakkehaug\n  - Tom Byermoen (Grafikk)\n\nPublisert:13.08.10 15:30 Oppdatert: 20.08.10 21:56\n\n## Spill Premier Manager\n\n  - Pr\u00f8v deg som manager i Premier League\n  - Vinn fotballreise og konkurrer om Smartphones fra Samsung, gavekort og spill.\n  - Kj\u00f8p spillere for 50 millioner kroner.\n  - Lag ditt dr\u00f8mmelag her\\!\n\nListen p\u00e5 52 navn inneholder alt fra spillere som st\u00e5r med 290 kamper i det mange mener er verdens t\u00f8ffeste liga - til de som kun har \u00e9n opptreden i Premier League.\n\n**\u00c9n dag igjen -diskuter Premier League her\\!**\n\n\u00d8yvind Leonhardsen er den eneste nordmannen som har spilt i fire klubber p\u00e5 \u00f8verste niv\u00e5 i England. N\u00e5 jobber han som trener p\u00e5 et fotballakademi i B\u00e6rum.\n\n\\- Jeg husker godt debuten min p\u00e5 Wimbledon. Vi vant 4-3 over Aston Villa, og jeg scoret p\u00e5 overtid. Det var en fin start p\u00e5 en lang karriere i Premier League, sier \u00abLeo\u00bb til VG Nett.\n\nRunar Normann st\u00e5r registrert med \u00e5tte kamper for Coventry i Premier League, og er ikke i tvil om hva han husker best fra oppholdet p\u00e5 ball\u00f8ya.\n\n**VG LIVE:F\u00f8lg alle helgens kamper her\\!**\n\n\\- Det er den ene scoringen min mot Sheffield Wednesday. Det er stort sett det som er \u00e5 skryte av, smiler Normann, som for tiden er bosatt i Spania, og p\u00e5 utkikk etter en klubb p\u00e5 niv\u00e5 to.\n\nI Start ble Andreas Lund kjent for sitt enorme skuddben og sendt videre til Molde f\u00f8r Wimbledon snappet han opp. Etter to scoringer p\u00e5 12 kamper for London-klubben m\u00e5tte han legge opp grunnet en alvorlig kneskade. I dag jobber han som selger i Kristiansand.\n\n\\- I debuten min for Wimbledon fikk jeg ballen innenfor 5-meteren og scoret p\u00e5 Stamford Bridge, forteller Lund til VG Nett.\n\n*- Spiller du fotball n\u00e5?*\n\n\\- Jeg pr\u00f8vde meg i 6. divisjon i fjor, men kn\u00e6rne holdt ikke, smiler Lund.\n\nFotball er fremdeles levevei for de fleste av v\u00e5re Premier League-profiler fra 1992. 39 av 52 er enten trenere, fortsatt aktive, eksperter, sportsdirekt\u00f8rer eller agenter. Den tidligere Arsenal-proffen P\u00e5l Lydersen er ogs\u00e5 involvert i fotballen da han selger kunstgress.\n\n**Sportsinteressert?F\u00f8lg VG Nett-sporten p\u00e5 Facebook\\!**\n\nTrond Egil Soltvedt spilte i Premier League for b\u00e5de Southampton og Coventry, men i dag er han i langt mindre kjente IL Kvernbit, i 5. divisjon utenfor Bergen som daglig leder.\n\n(saken fortsetter under bildet)\n\nFlere av tr\u00f8nderne som har v\u00e6rt involvert i Premier League, har valgt en helt annen vei etter at karrieren var over. Jon Olav Hjelde er tilbake i Trondheim og selger kaffemaskiner og annet kaffeutstyr.\n\nVegard Heggem driver egen g\u00e5rd i Rennebu og tilbyr laksefiske til turister. Bj\u00f8rn Otto Bragstad jobber som l\u00e6rer, mens Bj\u00f8rn Tore Kvarme driver et eget firma innenfor eiendom og andre investeringer.\n\n\\- Debuten min p\u00e5 Anfield er det jeg husker best. Vi slo Aston Villa 3-0 og det var fantastisk stemning, sier Kvarme til VG Nett.\n\n**Her er listen over de 52 nordmennene som har spilt i Premier League:**\n\n**Claus Lundekvam (Southampton) 290 kamper**  \nN\u00e5: Nyansatt ekspert i TV2.\n\n**Henning Berg (Blackburn, Manchester United) 275 kamper**  \nN\u00e5: Trener LSK.\n\n**Ole Gunnar Solskj\u00e6r (Manchester United) 235 kamper**  \nN\u00e5: Reservelagstrener Manchester United.\n\n**John Arne Riise (Liverpool) 234 kamper**  \nN\u00e5: Roma-spiller.\n\n**Morten Gamst Pedersen (Blackburn) 192 kamper**  \nN\u00e5: Blackburn-spiller.\n\n**\u00d8yvind Leonhardsen (Wimbledon, Liverpool, Tottenham, AstonVilla) 186 kamper**  \nN\u00e5: Trener p\u00e5 et fotballakademi i B\u00e6rum.\n\n**Alf Inge H\u00e5land (Nottingham Forest, Leeds, Manchester City) 181 kamper**  \nN\u00e5: Daglig leder og eier i et selskap i utelivsbransjen p\u00e5 Bryne.\n\n**Gunnar Halle (Oldham, Leeds, Bradford) 185 kamper**  \nN\u00e5: Mistet trenerjobben i Lyn tidligere i sommer.\n\n**Stig Inge Bj\u00f8rnebye (Liverpool, Blackburn) 162 kamper**  \nN\u00e5: Trener p\u00e5 WANG, avisskribent og forfatter, vararepresentant i PFU.\n\n**Steffen Iversen (Tottenham) 159 kamper**  \nN\u00e5: Rosenborg-spiller.\n\n**Eirik Bakke (Leeds, Aston Villa) 143 kamper**  \nN\u00e5: Brann-spiller.\n\n**Lars Bohinen (Nottingham Forest, Derby, Blackburn) 155 kamper**  \nN\u00e5: Ekspert i TV2.\n\n**Ronny Johnsen (Manchester United, Aston Villa, Newcastle) 151 kamper**  \nN\u00e5: Selvstendig n\u00e6ringsdrivende, bosatt utenfor T\u00f8nsberg.\n\n**Tore Andr\u00e9 Flo (Chelsea, Sunderland) 141 kamper**  \nN\u00e5: Bor fremdeles i England, er involvert i fotballskoler og trening av yngre spillere i Ascot utenfor London.\n\n**Egil \u00d8stenstad (Southampton, Blackburn, Manchester City) 121 kamper**  \nN\u00e5: Sportsdirekt\u00f8r i Viking.\n\n**Erland Johnsen (Chelsea) 114 kamper**  \nN\u00e5: Spillerutvikler i LSK.\n\n**Jo Tessem (Southampton) 110 kamper**  \nN\u00e5: Bor fortsatt i England. Er b\u00e5de spiller og trener i amat\u00f8rfotballen.\n\n**John Carew (Aston Villa) 103 kamper**  \nN\u00e5: Aston Villa-spiller.\n\n**Thomas Myhre (Everton, Charlton) 93 kamper**  \nN\u00e5: Kongsvinger-spiller.\n\n**Trond Egil Soltvedt (Coventry, Southampton) 87 kamper**  \nN\u00e5: Daglig leder IL Kvernbit utenfor Bergen.\n\n**Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft (Swindon, Middlesbrough, Barnsley) 84 kamper**  \nN\u00e5: Programleder Viasat, driver eget konsulentselskap.\n\n**Brede Hangeland (Fulham) 84 kamper**  \nN\u00e5: Fulham-spiller.\n\n**Petter Rudi (Sheffield Wednesday) 76 kamper**  \nN\u00e5: Speider i Molde.\n\n**Erik Thorstvedt (Tottenham) 60 kamper**  \nN\u00e5: Ekspert i TV2.\n\n**Vegard Heggem (Liverpool) 54 kamper**  \nN\u00e5: Tilbyr laksefiske p\u00e5 sin egen g\u00e5rd i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag.\n\n**Erik Nevland (Manchester United, Fulham) 53 kamper**  \nN\u00e5: Viking-spiller.\n\n**Bj\u00f8rn Tore Kvarme (Liverpool) 45 kamper**  \nN\u00e5: Jobber med eiendom og andre type investeringer i sitt eget firma.\n\n**Trond Andersen (Wimbledon) 36 kamper**  \nN\u00e5: Jobber som mass\u00f8r i Oslo, er fotballinvalid og hobbymusiker.\n\n**Jostein Flo (Sheffield United) 33 kamper**  \nN\u00e5: Sportsdirekt\u00f8r i Str\u00f8msgodset.\n\n**Martin Andresen (Wilmbledon, Blackburn) 25 kamper**  \nN\u00e5: V\u00e5lerenga-trener.\n\n**Roger Nilsen (Sheffield United, Tottenham) 25 kamper**  \nN\u00e5: Spillerutvikler i Viking. Har ogs\u00e5 jobbet som ekspert i Canal Plus.\n\n**Espen Baardsen (Tottenham, Everton) 24 kamper**  \nN\u00e5: Jobber innen finans i London.\n\n**Frode Grod\u00e5s (Chelsea) 21 kamper**  \nN\u00e5: Keepertrener p\u00e5 det norske landslaget.\n\n**Tore Pedersen (Oldham, Blackburn, Wimbledon) 21 kamper**  \nN\u00e5: Fotballagent.\n\n**Jon Olav Hjelde (Nottingham Forest) 17 kamper**  \nN\u00e5: Selger kaffemaskiner i Trondheim.\n\n**Azar Karadas (Portsmouth) 17 kamper**  \nN\u00e5: Spiller for Kasimpasa i Tyrkia.\n\n**K\u00e5re Ingebrigtsen (Manchester City) 15 kamper**  \nN\u00e5: Bod\u00f8/Glimt-trener.\n\n**P\u00e5l Lydersen (Arsenal) 8 kamper**  \nN\u00e5: Daglig leder i kunstgressfirmaet PST Sport.\n\n**Frank Strandli (Leeds) 14 kamper**  \nN\u00e5: Jobber med vanskeligstilte barn og unge i Kristiansand.\n\n**Bj\u00f8rn Otto Bragstad (Derby) 12 kamper**  \nN\u00e5: Bosatt i Trondheim og jobber som l\u00e6rer p\u00e5 barneskole og i SFO.\n\n**Andreas Lund (Wimbledon) 12 kamper**  \nN\u00e5: Jobber som selger i NTC profil i Kristiansand.\n\n**Bj\u00f8rn Helge Riise (Fulham) 12 kamper**  \nN\u00e5: Fulham-spiller.\n\n**Runar Normann (Coventry) 8 kamper**  \nN\u00e5: Bor i Alicante, \u00f8nsker seg en spansk klubb.\n\n**St\u00e5le Stensaas (Nottingham Forest) 7 kamper**  \nN\u00e5: Jobber som juniortrener i Rosenborg.\n\n**Rangvald Soma (West Ham) 7 kamper**  \nN\u00e5: Rapid Wien-spiller.\n\n**Stig Johansen (Southampton) 6 kamper**  \nN\u00e5: Bosatt i Bod\u00f8, trener yngre fotball- og h\u00e5ndballag.\n\n**St\u00e5le Solbakken (Wimbledon) 6 kamper**  \nN\u00e5: FC K\u00f8benhavn-trener.\n\n**Daniel Braaten (Bolton) 6 kamper**  \nN\u00e5: Toulouse-spiller.\n\n**Christian Kalvenes (Burnley) 6 kamper**  \nN\u00e5: Brann-spiller.\n\n**Kristofer H\u00e6stad (Wigan) 2 kamper**  \nN\u00e5: V\u00e5lerenga-spiller.\n\n**Erik Hagen (Wigan ) 1 kamp**  \nN\u00e5: H\u00f8nefoss-spiller.\n\n**Abdisalam Ibrahim (Manchester City) 1 kamp**  \nN\u00e5: Manchester City-spiller.\n\nPS\\! Det er kun tatt med nordmenn som har spilt p\u00e5 \u00f8verste niv\u00e5 etter at Premier League ble stiftet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92a0b42e-a5ae-44fb-a6d7-ec8a702b71d1"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/159291-73945-politisoldatene-i-sverige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:37:59Z", "text": "  - \u00a0\\#1\n\nSkrevet November 22, 2009  \n\nMin mann Olav Kristiansen\\`s far: Anton Kristiansen f. 1924(vedleeger bilde) bodde p\u00e5 Smestad hovedg\u00e5rd i de f\u00f6rste krigs\u00e5rene, med sin kone Reidun. Han tegnet kart over fluktrutene til Sverige. Han og hans svogre var med i motstandsbevegelsen. Noen av dem havnet ogs\u00e5 p\u00e5 Grini\\! Anton ble ogs\u00e5 arrestert og avh\u00f6rt p\u00e5 Viktoria. Han klarte \u00e5 komme seg med toget som gikk kl. 17.00 denne dagen, tyskerne hadde f\u00e5tt teften av at han skulle med 19.00 toget. Men han ble skutt p\u00e5 grensa, ble lam i den ene siden og havnet p\u00e5 et sykehus. Vi vet ikke hvor, eller hvordan han havnet i G\u00f6teborg. Men min mann husker at han kom i en bil, med uniform....da min mann Olav ble f\u00f6dt 1948 i G\u00f6teborg og bodde der til han var skolemyndig ca.6-7 \u00e5r, da flyttet de til Smestad g\u00e5r igjen, hvor Antons foreldre bodde.Far(Anton)d\u00f6de da Olav var 16 \u00e5r.Det var vel ikke s\u00e5 mye intresse for disse tingene da han var ung...s\u00e5 historien ble aldri helt komplett\\!Om noen har noe opplyninger om dette hadde vi v\u00e4rt veldig takknemlige\\! Mvh Wenche\n\n\n\n### Gjest Wenche \u00d6rbeck Kristiansen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Wenche \u00d6rbeck Kristiansen** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet November 22, 2009  \n\nTakk Karin for din private mail\\! Ser at du tenker p\u00e5 boken til Trygve Christensen, men ser p\u00e5 de b\u00f6kene han har skrevet og de inneholder vel ikke akkurat tema om politisoldatene i Sverige.Men kanskje det kunne v\u00e4re noe som kan gi nye linker. Har lest boken til Harry S\u00f6dermann som skrev bok etter krigen om hans arbeid p\u00e5 svendk side. Men navn osv st\u00e5r det jo ingenting om. Politisoldatene ble utdannet, 3 mnd i Stockholm. Mange fikk oppdrag i Dalarna og ellers nord i Sverige. Faren til Olav, Anton Kristiansen m\u00e5 hatt et kontoroppdrag, da han hadde bosted i G\u00f6teborg. Han kan jo ha bodd i Stockholm da han kom over til Sverige, men dette vet vi alts\u00e5 ikke. Politisoldatene har bare et monter p\u00e5 Akershus festning og har mer eller mindre blitt bortglemt i historien i Norge. Motstandsbevegelsen har man jo h\u00f6rt mye om, men ikke dene gruppen som ogs\u00e5 var s\u00e5 viktig under og etter krigen. I Sverige finnes endel mer, og i Danmark...men navnlistene er vel umulig \u00e5 finne\\! Men jeg/vi h\u00e5per fremdeles. Wenche\n\n  - \n### Gjest Berit Gullbekk \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Berit Gullbekk** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet November 23, 2009  \n\nRiksarkivet har arkivet over politisoldatene, men det er ikke sortert enn\u00e5 s\u00e5 vidt jeg vet. Jeg fikk i svar p\u00e5 n\u00e5r de flyktet og med hvem og hvor de havnet i Sverige.\n\n### Gjest Karin Moen \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet November 23, 2009  \n\nHei Wenche Har sjekket Trygve Christensens bok, fant ikke noe der, jeg sjekket ogs\u00e5 i boken 'Nordmenn i fangenskap' hvor alle som var arrestert er registrert,(siden du nevnte Grinifanger)fant ham ikke der heller, men han er vel svensk statsborger. S\u00e5 sorry jeg fant ikke noe. Kanskje du skulle sjekke Riksarkivet som Gullbekk nevner\\!\n\n### Gjest Wenche \u00d6rbeck Kristiansen \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet November 23, 2009  \n\nTakk for svar fra dere begge\\! Han var ikke Svensk statsborger Karin\\! Det er bare de to guttebarna hans som ble f\u00f6dt i Sverige, Olav og Rune, men de er heller ikke svenske statsborgere, og de flyttet alle tilbake til Norge\\! Berit du skriver at du fikk svar p\u00e5 n\u00e5r de flyktet og hvor de havnet? Hvorfor havnet han i G\u00f6teborg??? Takk s\u00e5\u00e5 mye for hjelpen\\! Mvh Wenche\n\n### Gjest Hans Petter Engh \u00a0\u00a0 \n### **Gjest Hans Petter Engh** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nSkrevet November 23, 2009  \n\nDet er sikkert ikke en ny informasjon, men jeg fors\u00f8kte \u00e5 skrive 'Politisoldater i Sverige' i google og det dukket frem en god del historier der. Jeg tror at Krigsarkivet i Sverige ogs\u00e5 kan v\u00e6re et sted \u00e5 henvende seg til. Fors\u00f8k is\u00e5fall \u00e5 sende mail til email@example.com eller firstname.lastname@example.org\n### Gjest Berit Gullbekk \u00a0\u00a0 \n\n  \n### **Gjest Berit Gullbekk** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#7\n\nSkrevet November 23, 2009  \n\n(5) Skrev litt utydelig. Det var 'mine personer' som jeg fikk svar p\u00e5 den gangen. De fant n\u00e5r han flyktet, sammen med hvem og hvilket mottak i Sverige han havnet p\u00e5. Sender du en mail til RA s\u00e5 f\u00e5r du sikkert svar. De er veldig hjelpsomme. De har flyktningelister de kan se i, men troppekortene er usortert s\u00e5 det hadde de ikke mulighet til \u00e5 sjekke. Lykke til\\!\n\nSkrevet Januar 13, 2010  \n\nHadde s\u00e5 lyst til \u00e5 fortelle at vi fikk svar fra RA idag\\! Kjempeg\u00f6y, her var alt om Olav\u00b4s far. Anbefaler derfor andre gj\u00f6re desamme, du f\u00e5r svar\\! Takk til alle dere her for all hjelp\\! Mvh Wenche\n\nS\u00e5 bra at du fikk opplysninger du \u00f8nsket, Wenche.:-) Gunn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a9d37bf-00f2-4982-941e-a07e4de51501"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g60763-d2277004-Reviews-Flight_Club-New_York_City_New_York.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:34:25Z", "text": "\n\nNickL0311\n\n**Sutton Coldfield, Storbritannia**\nSvindlet\n\nSjekk overalt f\u00f8r du g\u00e5r her. Bes\u00f8kte fra Storbritannia, kj\u00f8pte noen Yeezy 700 's for $ 410 bare for \u00e5 finne ut at den offisielle Adidas butikken i NY hadde akkurat samme sko for $ 310. Ingen m\u00e5te \u00e5 returnere da de har ingen retur...eller swop policy. Komplett rip off. Gj\u00f8r din forskning f\u00f8rst som mange steder som gj\u00f8r bedre priser og mer lager\\! Inkludert de offisielle butikkene som Adidas\\! \\!Mer\n\nAlexander G\n\nKj\u00f8pt et par r\u00f8de ruskind 8 retros for $ 260 med frakt visste ikke at disse dyrene som helvete sko ble laget i Kina f\u00f8r jeg mottok dem de over pris skoene som koster dem under $ 16 \u00e5 lage. Jeg bestilte feil st\u00f8rrelse emailet...dem problemet sendte dem problemet de eskalerte situasjonen og bestemte meg for at jeg ikke vil ha skoene lenger. Send dem igjen, fortelle dem at jeg ikke vil ha skoene p\u00e5 mandag, motta en e-post samme dag den m\u00e5 vurderes, og det er allerede fredag \u200b\u200bog fortsatt ikke noe svar fra dem. Dette firmaet er bare fryktelig, dette er mitt f\u00f8rste og siste kj\u00f8p fra dem hvis jeg m\u00e5 g\u00e5 s\u00e5 langt som fraktet tilbake der produktet og tvinge en tilbakebetaling det er det jeg skal gj\u00f8re.Mer\n\n**San Leandro, CA**\n309137\n\nAnmeldt 8. juli 2018 \n\nSneaker hodet himmelen\n\nHvis du elsker joggesko, m\u00e5 du bes\u00f8ke Flight Club. Pass p\u00e5 at de er overpriced, spesielt for joggesko som fremdeles er tilgjengelige hos din lokale Footlocker eller Champs. Men hvis du er ute etter en sjelden sneaker som du bare m\u00e5 ha. . . dette...er stedet \u00e5 se. Vi endte faktisk ikke med \u00e5 kj\u00f8pe joggesko herfra, men det var veldig kult \u00e5 bes\u00f8ke. Salgsmedlemmene er sv\u00e6rt kunnskapsrike om varene og de sjeldne joggeskoene som koster opptil $ 130 000, s\u00e5 bra bare for \u00e5 h\u00f8re bakgrunnen for prisvare de har. Det tok litt innsats fra v\u00e5r side \u00e5 f\u00e5 salgsmedlemmene til \u00e5 snakke med oss, men da de gjorde de, var de veldig hyggelige og kunnskapsrike. Det var en morsom tur \u00e5 bes\u00f8ke butikken. Vi kj\u00f8pte faktisk en t-skjorte, som faktisk var en rimelig pris p\u00e5 $ 13. Morsom butikk, sjeldne joggesko, m\u00e5 bes\u00f8ke.Mer\n\nFly til Venezia og tilbake\n\nVel, det er Emiratene helt. Veldig profesjonell ekstremt punktlig og fantastisk ombord p\u00e5 mannskapet. . . . de virkelig skjemme bort deg. . . . Jeg m\u00e5 nevne her navnet Lisa, en av mannskapet som kj\u00f8rer Venezia Dubai. . . veldig s\u00f8tt . . ....smiler hele veien og tr\u00f8stende ogs\u00e5. . . . Til slutt har det WiFi hele veien p\u00e5 flyet, hvor du kan chatte med alle p\u00e5 land og forbli tilkoblet. . . . . ja de gjorde meg og min familie en fan av emiraterMer\nAllan B\n\nAnmeldt 19. mai 2018 via mobile enheter \nFly avg\u00e5rde\n\nDen verste opplevelsen. Var i kontakt med tre ansatte. Alle helt unhelpful og blatantly arrogant. \"Hvorfor vil du pr\u00f8ve et par par bl\u00e5 sko, du har allerede to\". IKKE lov til \u00e5 pr\u00f8ve modellene jeg likte. Tilsynelatende deres merkevare for \u00e5 ydmyke kunder.\n\nSneaker himmelen ....\n\nBetalt et bes\u00f8k til flyselskapet da Iv sett det i mange av YouTube-videoer og var stor inn i trenerne / sneakers og alt jeg kan si er wow. De har virkelig mange trenere / joggesko som passer til alles behov / budsjett med mye begrenset...utgave ting aswel. Absolutt stedet \u00e5 bes\u00f8ke hvis du trenger noen nye spark. F\u00e5r \u00e5 nevne den store staben som jobber der, fortsett det gode arbeidet. ??Mer\n\nJackBates93\n\n**London, Storbritannia**\n\n1918\n\nAnmeldt 15. desember 2017 \n\nSNEAKER KINGS \\!\\!\n\nPositiver: Utrolig utvalg av trenere, hyggelige ansatte (i motsetning til \u00f8verste), kvalitetsprodukter, autentiske trenere. Negativer: Kan v\u00e6re dyrt, ikke den beste beliggenheten. Jeg elsker absolutt denne butikken\\! Men jeg endte opp med \u00e5 bruke $ 1200 s\u00e5 litt av en heftig tur. Hvis du tar...barnet ditt der, skjul ditt kredittkort\\!Mer\n\nCharlotte T\n\nAnmeldt 26. september 2017 \n\nSneaker Lovers Paradise\n\nJeg har ventet i 8 \u00e5r for \u00e5 bes\u00f8ke Flight Club. Det skuffer ikke sikkert. Det er bokstavelig talt vegger og vegger av sjeldne og begrensede utgavesko. Klarte \u00e5 finne et par som jeg \u00f8nsket og til en anstendig pris sammenlignet med i England uansett,...og tror ikke de selger dem i England enn\u00e5 heller. Tjenesten var ok, men jeg antar at du ikke trenger \u00e5 gj\u00f8re mye som joggeskoene selger seg selv. Vil definitivt g\u00e5 tilbake neste gang jeg er i New York og vil s\u00f8rge for \u00e5 ta med mer penger\\!Mer\n\nSt\u00f8rste skoforhandlerbutikk noensinne\\!\n\nMed ren st\u00f8rrelse og antall sko er dette den st\u00f8rste videresalgssj\u00e5f\u00f8rbutikken i byen, og mest sannsynlig verden. Det er virkelig et syn \u00e5 se og i en veldig god beliggenhet n\u00e6r transitt og annen shopping. Det er ogs\u00e5 n\u00e6r parken / torget og en god...brennevinbutikk. Hvis du aldri har v\u00e6rt i en butikk som dette, forberede deg p\u00e5 \u00e5 bli sjokkert over prisene\\! De fleste gjenstander er vanskelig \u00e5 finne og samlebare sko, og prisene reflekterer ettersp\u00f8rselen og knappheten. Det er ikke din typiske l\u00f8peskobutikk i kj\u00f8pesenteret. For \u00e5 reflektere ettersp\u00f8rselen er det et stort antall sko der Jordans, men det er ogs\u00e5 mye Addias Boost, Air Force One, skumposites, LeBrons og andre assosierte Nikes. Personlig foretrekker jeg Stadium Goods som deres priser synes \u00e5 v\u00e6re bedre, og plassering er klok ved siden av Nike Lab.Mer\n\n\n\nJan M\n\nAnmeldt 29. august 2017 via mobile enheter \nCrazy Sneaker Collection\n\nCrazy Sneaker samling med alle disse sjeldne og hyped sneakers. Prisene er skyh\u00f8ye, men hvis de har noe du har v\u00e6rt p\u00e5 jakt p\u00e5 en stund, b\u00f8r du trekke avtrekkeren hvis de har den riktige st\u00f8rrelsen. Personalet var vennlig og tilbys hjelp med hvis du...er ute etter noe spesielt.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa79adc8-02c7-480b-ae83-c5d88e47d133"}
+{"url": "https://docplayer.me/59262053-Inspeksjon-ved-saint-gobain-byggevarer-as-weber-leca-raelingen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:49:47Z", "text": "3 4. Gebyr for virksomhet med tillatelse Virksomheten er for den gjennomf\u00f8rte inspeksjonen plassert i lav gebyrklasse. Dette inneb\u00e6rer at virksomheten skal betale kr ,- i gebyr for inspeksjonen. Faktura med innbetalingsblankett ettersendes. 5. Offentlighet Denne rapporten vil v\u00e6re tilgjengelig for offentligheten via Klifs postjournal p\u00e5 (jf. offentlighetsloven). Kopi av rapporten sendes ogs\u00e5 til: Fylkesmannen i Oslo og Akershus R\u00e6lingen kommune 6. Avvik Det ble ikke konstatert avvik under inspeksjonen. 7. Anmerkninger Det ble gitt to anmerkninger i forbindelse med inspeksjonen. Anmerkning 1 Virksomhetens metode for beregning av usikkerhet i \u00e5rlig forbruk av steinkull (aktivitetsdata) kan forenkles. Kommentarer: Kullmengden som blir prosessert i fabrikken blir tatt fra et utelager og veid over en kj\u00f8rebrovekt. Kj\u00f8rebrovekta blir kontrollert av Justervesenet hvert 3. \u00e5r. Det er den samme kj\u00f8rebrovekta som blir brukt til bestemmelse av \u00e5rlig forbruk av r\u00e5leire. Virksomheten bruker usikkerheten knyttet til innkj\u00f8pte fakturerte b\u00e5tlaster i kombinasjon med usikkerheten knyttet til endring i utelagerets lagerbeholdning ved \u00e5rets slutt og begynnelse som grunnlag for beregningen av samlet usikkerhet i \u00e5rlig forbruk av steinkull. Lagerbeholdningen for steinkull ved \u00e5rets slutt bestemmes ved \u00e5 trekke summert \u00e5rlig forbruk av steinkull bestemt med kj\u00f8rebrovekta fra lagerbeholdningen ved \u00e5rets begynnelse. Metoden for \u00e5 bestemme samlet usikkerhet i aktivitetsdata for steinkull er etter Klifs vurdering tungvint siden forbruket av steinkull i hovedsak allerede har blitt bestemt ved veiing p\u00e5 kj\u00f8rebrovekta. Ved bruk av veiedataene fra kj\u00f8rebrovekta blir m\u00e5lefunksjonen enklere idet en da slipper \u00e5 ta hensyn til usikkerheten knyttet til endringene i lagerbeholdningen p\u00e5 utelageret ved \u00e5rets slutt og begynnelse ved beregning av samlet usikkerhet i \u00e5rlig forbruk av steinkull. Ved bruk av virksomhetens m\u00e5lefunksjon er det usikkerhetene knyttet til endringene i lagerbeholdningene som dominerer i usikkerhetsbudsjettet. Virksomheten har de siste \u00e5rene ikke klart \u00e5 overholde kravet til samlet usikkerhet i aktivitetsdata for steinkull. Tar en utgangspunkt i veiedataene, usikkerheten knyttet til disse, og gjennomf\u00f8rer en ny beregning av usikkerheten for steinkull for 2009 blir denne \u00b1 0,3% (relativ utvidet standard usikkerhet ved 95% konfidensintervall), hvilket er godt under maksimalkravet p\u00e5 \u00b1 5%. Beregningen forutsetter ingen lagerbeholdning med innveid steinkull over kj\u00f8rebrovekta inne p\u00e5 anleggsomr\u00e5det. Med en lagerbeholdning av innveid\n\n4 steinkull inne p\u00e5 anleggsomr\u00e5det kommer et tillegg i usikkerhetsbudsjettet knyttet til \u00e5rlige endringene i denne. Holdes lagerbeholdningen av innveid steinkull inne p\u00e5 anleggsomr\u00e5det ved \u00e5rets begynnelse og slutt p\u00e5 et lavt niv\u00e5, vil tillegget i usikkerheten knyttet til endringer i lagerbeholdning bli liten og maksimalkravet p\u00e5 \u00b1 5% likevel bli overholdt med god margin. Virksomheten m\u00e5 ha godkjenning fra Klif dersom beregningsmetoden for usikkerheten i aktivitetsdata for steinkull \u00f8nskes endret, jf. ingressen i program for beregning og m\u00e5ling av kvotepliktige utslipp for Weber Leca R\u00e6lingen. Anmerkning 2 Virksomheten har et fast installert n\u00f8dstr\u00f8msaggregat som ikke er omtalt i program for beregning og m\u00e5ling av kvotepliktige utslipp. Kommentarer: Under inspeksjonen ble det konstatert at virksomheten hadde et fast installert n\u00f8dstr\u00f8msaggregat p\u00e5 fabrikkomr\u00e5det som ikke er omtalt i program for beregning og m\u00e5ling av kvotepliktige utslipp. N\u00f8dstr\u00f8msaggregatet blir driftet med diesel og if\u00f8lge virksomheten brukt i forbindelse med opp- og nedkj\u00f8ring av ovnene og ved eventuelle str\u00f8mstanser av lengre varighet. Dieselen blir tatt fra egen lagertank, og CO 2 -utslippet fra bruken av aggregatet har ikke inng\u00e5tt i virksomhetens rapporterte totale kvotepliktige CO 2 -utslipp. Av m\u00e5leprogrammet fremg\u00e5r det at nye utslippskilder eller kildestr\u00f8mmer skal godkjennes av Klif. Virksomheten m\u00e5 derfor snarest sende inn opplysninger om n\u00f8dstr\u00f8msaggregatets kapasitet (MW), drifthyppighet, hvordan \u00e5rlig forbruk av diesel blir bestemt og anslag p\u00e5 forbruket av \u00e5rlig mengde diesel slik at Klif kan f\u00e5 innarbeidet opplysningene i program for beregning og m\u00e5ling av kvotepliktige utslipp for kildestr\u00f8m Dokumentunderlag Dokumentunderlaget for inspeksjonen var: Forskrift om kvoteplikt og handel med kvoter for utslipp av klimagasser (klimakvoteforskriften). Tillatelse til kvotepliktige utslipp av klimagasser for Saint Gobain Byggevarer AS, Weber Leca R\u00e6lingen, sist endret 21. januar Saint Gobain Byggevarer AS, Weber Leca R\u00e6lingens rapport om utslipp av kvotepliktig CO 2 for 2008 og Vedtak om godkjennelse av rapport om kvotepliktige utslipp i 2009 for Saint Gobain Byggevarer AS, Weber Leca R\u00e6lingen. 9. Informasjon til virksomheten I punkt 6 M\u00e5leutstyr for aktivitetsdata under overskriften Lagerbeholdning i virksomhetens program for beregning og m\u00e5ling av kvotepliktige utslipp st\u00e5r det at niv\u00e5ene i lagertankene for spillolje, lett fyringsolje og diesel blir m\u00e5lt med radar. Dette er if\u00f8lge virksomheten ikke tilfellet. Niv\u00e5ene i lagertankene blir m\u00e5lt med ultralyd. Klif vil korrigere innholdet i kapittelet i m\u00e5leprogrammet n\u00e5r programmet revideres.\n\n5 Dersom virksomheten endrer m\u00e5lefunksjonen for bestemmelse av usikkerhet i aktivitetsdata for steinkull i henhold til Klifs forslag m\u00e5 innholdet i punkt 6 M\u00e5leutstyr for aktivitetsdata for kildestr\u00f8m 1 justeres og omformuleres. Eventuelle endringer og korrigeringer i kapittelet vil f\u00f8rst bli foretatt dersom virksomheten bestemmer seg for \u00e5 endre metode for beregning av usikkerhet i aktivitetsdata for steinkull.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7037ac6-804f-4e3b-8fff-0a21173ef541"}
+{"url": "http://boucetmoustache.com/dating-kristiansand-creampie-gangbang-komp-lyse-gratis-nettdating-fupa-fetish", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:25:20Z", "text": "Dem ville svekke. Og parring spillet er for de f\u00e5 m\u00e5ter. Enige om ikke truende for alle. Kampene som vi sier de m\u00e5 spore. \n\n**Og \u00f8ke \u00f8nsket \u00e5 spille .**\n\nBegge gj\u00f8r en utrolig. Ganske raskt og bekjempe tretthet, og. Seinfeld episode hvis noen poeng fast. Ved din dato.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da5a5fe0-4fe8-47ff-93f8-795af6f4dbaf"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g33764-d107170-Reviews-Gillette_Castle_State_Park-East_Haddam_Connecticut.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00396.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:54:10Z", "text": "John N Rosemary Y\n\nAnmeldt 7. august 2014 \n\nFin m\u00e5te \u00e5 tilbringe en dag\n\nDenne State Park har det hele. Turstier, en dam full av fisk, grill omr\u00e5der, flott utsikt over ct river og best av alt \"slottet\".\n**Cary, North Carolina**\n\n3316\n\nAnmeldt 7. august 2014 \n\nCastle h\u00f8yt p\u00e5 en bank i Connecticut River\n\nMed en bro ut, vi m\u00e5tte reise en omvei for \u00e5 komme til Gillette Castle State Park, men fant det verdt \u00e5 ta et bes\u00f8k til det sl\u00e5ende slottet ble bygd av en suksessrik skuespiller og dramatikeren, William Gillette, som hadde f\u00f8rt Sherlock Holmes p\u00e5...scenen p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet. Start ved Bes\u00f8kssenteret kan man se en video som forklarer sitt liv og byggingen av denne bemerkelsesverdige bygningen, s\u00e5 vel som minner om hans liv og bygging av slottet, og den blanke engine i kort-linjen togreise tog. Billetter m\u00e5 kj\u00f8pes for en omvisning inne i slottet, men herlig tur rundt utenfor denne imponerende struktur er gratis. Slottet har en \"fillete\" overflate laget av store steiner, som er veggene langs gangveien f\u00f8rer til slottet, og den t\u00f8ffe rock se blir overf\u00f8rt til interi\u00f8ret. Steiner fantes rikelig byggemateriale lokalt, og denne enorme slott absolutt gjorde omfattende bruk av dem\\!Mer\n\n\nAnmeldt 6. august 2014 \n\nDefinitivt ikke hva jeg forventet\\!\n\nJeg hadde tidligere bes\u00f8kte State Park, men Slottet var under oppussing p\u00e5 det tidspunktet. Slottet var ganske merkelig ut, men jeg finner det interessant og hadde en ganske historie \u00e5 fortelle. Det finnes massevis av stopper til slottet, s\u00e5 du b\u00f8r v\u00e6re en god walker....De er nye trinn, slik at du ikke g\u00e5r p\u00e5 hard stein. Vi tok fergen over slik at de kan f\u00e5 tilbake raskere.Mer\n\nlenebean2014\nAnmeldt 6. august 2014 \n\nFantastisk\n\nJeg har reist til Gillette's siden jeg var veldig lite barn og kom tilbake som voksen med min mann. Det var s\u00e5 interessant \u00e5 g\u00e5 gjennom og l\u00e6re om mannen i tillegg til \u00e5 se teknologien bak arkitektur han opprettet. Det finnes mange stier og...vakker utsikt. Flott m\u00e5te \u00e5 tilbringe dagen.Mer\n\nOHtravelor\n\nAnmeldt 5. august 2014 \n\nMorsom dagstur\n\nVi tok en l\u00f8rdag kj\u00f8retur til park og n\u00f8t den vakre utsikten fra parken. Slottet er interessant og et unikt sted. Det var ogs\u00e5 morsomt \u00e5 ta det bilferge over Connecticut River p\u00e5 vei til eller fra dette nettstedet. Jeg vil absolutt anbefale en tur...til parken for \u00e5 utforske huset og g\u00e5 p\u00e5 stiene.Mer\n\nVakkert\\!\n\nParken er vakre, men vi ikke fikk sjansen til \u00e5 bruke mye tid p\u00e5 det. Slottet er vakker og utsikt over elven var fantastisk p\u00e5 den solfylte dagen som vi gikk. Vi kunne ikke g\u00e5 i slottet som dag, men vi \u00f8nsker \u00e5 komme tilbake...en annen gang for \u00e5 sjekke det ut. Absolutt verdt et bes\u00f8k\\!Mer\n\nSusan S\n\nAnmeldt 29. juli 2014 \n\nIkke gi dette opp\\!\n\nJeg hadde ingen anelse om dette stedet annet enn det var et slott designet av men bygd for William Gillette, en skuespiller fra sent p\u00e5 1800-tallet - tidlig p\u00e5 1900-tallet. Han er den mann som har skrevet det beste originalmanus for Sherlock Holmes basert p\u00e5...Arthur Conan Doyle's bok. Hans personifiseringen er grunnen til at vi forestiller meg ham med hatten, r\u00f8r, tildekke, osv. og 'grunnskolene, min kj\u00e6re Watson\". Hans utformet hvert element i dette stedet og det er s\u00e5 unik vil du bruke mye tid p\u00e5 \u00e5 lete p\u00e5 alt. Det er bygd i stein (i overflod i New England) og absolutt ser ut som et slott. Det er i utmerket stand og alt er original. Jeg liker det bedre enn Fallende vann. Vil jeg p\u00e5 det sterkeste anbefale et bes\u00f8k. Forbered deg p\u00e5 2-3 timer. Ja, og det koster bare $6.Mer\n\nAnmeldt 29. juli 2014 \n\nEn CT skatten\\!\n\nNyt en flott familie ettermiddagen i Gillette's Castle\\! Slottet er i fantastisk stand\\! Klimaanlegget var bare installert i fjor-gj\u00f8r den \u00f8vre niv\u00e5 mer underholdende. Parken Guider er vennlig, informativ og nyte \u00e5 dele denne bygningen med sm\u00e5 barn\\! Hagen er nitidig og fargerike annuals i...fleng. Bes\u00f8kssenteret har feilfrie toalettene ved hjelp av siste \u00f8ko-vennlige composting teknikker. I tillegg finnes det en kortfilm om Gillette og historien til hans gods & togreise. Det finnes nok av naturskj\u00f8nne turstier og piknikbord over hele eiendommen. Jeg tar gjerne se den dag da status kan gjenoppbygge 3 mil jernbane- og gods fullf\u00f8rt.Mer\n\n\nPradeep S\n\n**Columbus, Ohio**\n\n2110\n\nAnmeldt 27. juli 2014 \n\noppkomme av moderne design ...\n\nJeg er s\u00e5 overrasket over \u00e5 se dette stedet, det tilst\u00f8tende til Connecticut river-dalen. Fra utsiden ingen noensinne kan forestille seg hva de forventer \u00e5 se inne. Dette stedet er et utrolig stykke kunst og og eksempel p\u00e5 ypperlig design og uovertruffen klarhet. Wood, konsept...og design er unik og interessant. Beliggenheten er s\u00e5 vakker utsikt over elva og skogen p\u00e5 den andre siden av elven gj\u00f8r det til en m\u00e5 se stedet. Jeg var glad for \u00e5 f\u00e5 vite at Mr Gillette spilte rollen Sherlock Holmes i teater og var en enest\u00e5ende kunstneren selv. Dette slottet er et oppkomme av hans kunstneriske skarpe bilder. De ansatte er sv\u00e6rt vennlige og pasienten, alltid ivrig etter \u00e5 gi deg informasjon om historien til dette stedet. Det er et m\u00e5 se om du er rundt CT.Mer\n\nJohn P\n\nAnmeldt 26. juli 2014 \n\nUnikt sted\n\nVi n\u00f8t v\u00e5rt bes\u00f8k her mens i denne delen av staten. Det var s\u00e5 unik design og interi\u00f8ret var vakkert innredet og det hadde en flott utsikt over elven p\u00e5 baksiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85709a77-8a9a-4f66-9d2c-41e8c30bffb3"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/dvd/bel-ami-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062911-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:27Z", "text": "Den sjenerte George Duroy (Harry Reems) er journalist for tidskriften Ny Moral. Han f\u00e5r i oppgave \u00e5 skrive en artikkel om kunstens pornografiske forfall og bes\u00f8ker en utstilling som arrangeres av herrtidningen Playhouse. Kvinnene p\u00e5 Playhouse tar godt h\u00e5nd om den uerfarne George, men han begj\u00e6rer kun den uoppn\u00e5elige Anita. F\u00f8rst n\u00e5r George tar over posten som sjefsredakt\u00f8r p\u00e5 Playhouse kan hun bli hans. Blandt skuespillerne ser vi G\u00f6the Grefbo (konstabel Klang i Pippi-filmene), paret Warburg (fra de danske Tegn-filmene och Lucienne Camille (popul\u00e6r sexr\u00e5dgiver i Sverige p\u00e5 70-tallet)\n\n### Produktfakta\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40ceb537-feb8-42c8-9c71-1ff12b8902c8"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Interpellasjoner/Interpellasjon/?qid=38663", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:54:28Z", "text": "# Interpellasjon fra Jan B\u00f8hler (A) til helse- og omsorgsministeren\n\nInterpellasjon nr. 43 (2007-2008)  \nOm \u00e5 forbedre innsatsen mot typiske mannssykdommer, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder forebygging og behandling  \nDatert: 22.11.2007  \nBesvart: 15.01.2008 av helse- og omsorgsminister Sylvia Brustad  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nJan B\u00f8hler (A): I Norge er det om lag 6 \u00e5rs forskjell i forventet levealder mellom menn og kvinner og blant menn er de sosiale helseforskjellene st\u00f8rre, slik vi ser det f.eks. mellom \u00f8st og vest i Oslo. Det er positivt at det er skapt \u00f8kende oppmerksomhet rundt kvinners helse. N\u00e5 trenger vi tilsvarende fokus p\u00e5 menns spesielle helseproblemer. Det har v\u00e6rt en tendens i mannskulturen til at man snakker mindre om sykdom, f.eks. om prostatakreft, urinveisinfeksjon og nyrestein, r\u00f8ykebein, bl\u00e6rekreft, forst\u00f8rret prostata, testikkelkreft, alkoholisme, KOLS, forst\u00f8rret bl\u00e6rehalskjertel osv. Den beskjedne oppmerksomheten kan v\u00e6re noe av \u00e5rsaken til at ventetidene for flere av disse lidelsene er lange og \u00f8kende. I tillegg vet vi at menn ofte er mindre flinke til \u00e5 opps\u00f8ke helsetjenestene, og at sykdom derfor oppdages sent.\n\nHva mener statsr\u00e5den kan gj\u00f8res for \u00e5 forbedre innsatsen mot typiske mannesykdommer, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder forebygging og behandling?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbb4f5ad-daf4-4313-bcf6-76c5ed57e6db"}
+{"url": "https://enkeltspent.no/2017/01/31/menswear-min-favorittbutikk-i-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:50:40Z", "text": " \n\n*Mange sp\u00f8r meg hvor jeg vil anbefale \u00e5 kj\u00f8pe dress, og hvor jeg kj\u00f8per mine egne dresser. Etter at jeg tok en liten opprydding i dress-samlingen n\u00e5 i vinter er n\u00e5 alle dressene mine kj\u00f8pt p\u00e5 ett sted \u2013 Menswear. Riktignok er en av eierne en veldig god venn av meg, men jeg hadde handlet her uansett. Det var dagens disclaimer \ud83d\ude42*\n\nMenswear er en liten, uavhengig kjede med tre butikker i Oslo (Tjuvholmen, Lysaker Torg og Hegdehaugsveien), \u00e9n i Trondheim og en i Stockholm. Menswear eies av to studiekamerater fra Handelsh\u00f8yskolen BI, og har bygget seg sakte, men sikkert opp siden starten i 2000.\n\n\n\nGutta i Menswear har satset p\u00e5 kvalitet, b\u00e5de i stoffer og s\u00f8m. Dressene er sydd i de ypperste stoffkvalitetene fra store navn som Ermenegildo\u00a0Zegna og Loro Piana.\n\n*\"S\u00e5 og si alt av r\u00e5varer og produksjon skjer fortsatt i Italia, men mange, ogs\u00e5 italienske akt\u00f8rer, har i dag produksjon i n\u00e6rliggende land. Vi fors\u00f8ker s\u00e5 godt vi kan \u00e5 holde p\u00e5 det italienske,\"\u00a0*sier Atle Cleveland, en av grunnleggerne og eierne av Menswear.\n\nMenswears dresser, gensere, skjorter og frakker er alle p\u00e5 deres egen label Viero Milano. Det som gj\u00f8r at jeg f\u00f8rst og fremst vil anbefale Menswear er\u00a0prisen. Viero-dressene selges i mine \u00f8yne egentlig altfor billig. Med tanke p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 s\u00f8m og ikke minst stoffer, burde Viero-dressene egentlig kostet 30-40% mer enn de gj\u00f8r i dag. Hadde du satt en Tiger eller BOSS-label p\u00e5 dressen hadde den glatt blitt solgt for 8000-10.000 i Oslos mer kjente butikker.\n\n\n\nI tillegg til dresser av veldig h\u00f8y kvalitet til en helt ok pris, f\u00e5r du alltid god service. Menswear har egen skredder, og samarbeider med eksterne skreddere, som p\u00e5 overraskende kort tid f\u00e5r gjort de sm\u00e5 justeringene som oftest skal til for at dressen skal sitte perfekt.\n\n*\"For oss er kombinasjonen av h\u00f8y kompetanse og rask leveringstid sv\u00e6rt viktig for \u00e5 komme den travle mann i m\u00f8te,\"* sier Atle i en e-post til meg f\u00f8r han drar til Milano p\u00e5 messe.\n\nEttersom de har god kontroll p\u00e5 sin egen vareflyt, og har hyppige leveranser fra produsentene, er det aldri noe problem \u00e5 kj\u00f8pe bukse og jakke i ulik st\u00f8rrelse, eller kj\u00f8pe en ekstra bukse til dressen. Jeg sliter alltid mine dressbukser i skrittet, s\u00e5 s\u00e5 fremt det er mulig kj\u00f8per jeg alltid en ekstra bukse.\n\nMenswear har ogs\u00e5 en nettbutikk, som blant annet selger mye skjorter. Selv om jeg har kj\u00f8pt b\u00e5de genser, skjerf, trenchcoat, sko, smoking og slips \u2013 i tillegg til dresser selvsagt \u2013 hos Menswear har jeg til gode \u00e5 teste skjortene deres. Jeg sverger fremdeles til de m\u00e5lsydde fra TailorStore. Men, jeg har en svoger og flere venner som kj\u00f8per s\u00e5 godt som alle sine dresskjorter fra menswear.no\n\n## 5 thoughts on \"Menswear \u2013 min favorittbutikk i Oslo\"\n\n1.   **Raman** says:\n    \n    31/01/2017 at 13:58\n    \n    Handlet noen av mine f\u00f8rste \"ordentlige\" dresser hos Menswear i Hegdehaugsveien tidlig p\u00e5 2000 tallet.\n    \n    Takk for du minnet meg p\u00e5 den gode service disse gutta gir.\n    \n    1.   **CK** says:\n        \n        31/01/2017 at 14:45\n        \n        Vi har en plan om \u00e5 gj\u00f8re noe g\u00f8y sammen \u2026\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7401d478-2d95-4029-8319-6dcdc973365a"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/akerselva-tapte-for-malls/3423037580.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:49:06Z", "text": "# Julegavene du kj\u00f8per til besteforeldre\n\nROMS\u00c5S: Akerselvas innebandyjenter leverte en skuffende forestilling, da M\u00e5ll\u00f8s vant 4-3 i helgens serierunde i eliteserien.  \nAkerselva ledet 1-0 etter den f\u00f8rste perioden, men etter 1-3-tap i den siste perioden m\u00e5tte laget reise tomhendte hjem.  \nAkerselvas scoringer kom ved Tuva Mauseth, Anniken Tangerud og et selvm\u00e5l.\n\nLik Nettavisen her og f\u00e5 flere ferske nyheter og friske meninger\\!\n\n\n\n# Unng\u00e5 str\u00f8msjokk: B\u00f8r du velge fastpris?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9ac74c7-daca-4329-9164-b48649e66f0b"}
+{"url": "https://www.lyko.no/clarins/clarins-eye-contour-gel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:28Z", "text": "# Clarins Eye Contour Gel\n\n4 Vurderinger\n\n335,-Anb. pris 355,-\n\n**Clarins Eye Contour Gel  \n**Din daglige skj\u00f8nnhetsrutine med Eye Contour Gel reduserer hevelser, m\u00f8rke ringer og styrker \u00f8yekonturen. Lett og oljefri med en beroligende formel som ogs\u00e5 passer til sensitive \u00f8yne. Kan brukes om morgenen og n\u00e5r som helst i l\u00f8pet av dagen over sminke. Inneholder bl.a. Maismel, Kamomille (beskytter og beroliger), Aloe Vera (gir elastisitet og myker), Gingko Biloba (reduserer poser og m\u00f8rke sirkler).  \n  \nBruk:Brukes p\u00e5 morgenen eller n\u00e5r som helst i l\u00f8pet av dagen. P\u00e5f\u00f8r en liten mengde med et par fingre med lett presserende bevegelser fra indre mot ytre \u00f8yekrok. Gjenta p\u00e5 det \u00f8vre \u00f8yelokket under brynet. Kan p\u00e5f\u00f8res f\u00f8r eller over sminke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b479999-6d3e-4f7e-9b10-8fc13f8c10e4"}
+{"url": "https://illvit.no/naturen/miljo/plastkupler-gir-effektiv-rensing-av-spillvann", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062823-00014.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:29:38Z", "text": "# Plastkupler gir effektiv rensing av spillvann\n\n## Noen amerikanske byer bruker plastkupler med bakterier til \u00e5 rense spillvann. Og det virker.\n\n  \n\n24\\. juni 2011\n\n\\#bakterie\n\nRimelige iglolignende plastkupler fylt med bakterier er like effektive som spillvannssj\u00f8er og kostbare renseanlegg n\u00e5r det gjelder \u00e5 rense spillvann for organisk avfall og kjemiske stoffer. Det har flere amerikanske byer kunnet konstatere etter omfattende tester av en helt ny teknologi.\n\nIngeni\u00f8rer ved Wastewater Compliance Systems i Salt Lake City har utviklet en kuppel med romslig plass til bakterier. Innvendig er kuppelen som en russisk dukke fordi den rommer ytterligere fire kupler som hver er fylt med et sammenkr\u00f8llet plastmateriale. Den totale overflaten er cirka 260 m2, noe som gir langt st\u00f8rre plass \u00e5 leve p\u00e5 for rensebakteriene enn i de konvensjonelle spillvannssj\u00f8ene der bakteriene bare har vannets overflate \u00e5 leve p\u00e5.\n\nEn annen metode som setter fart i renseprosessen, er \u00e5 la bakteriene leve i m\u00f8rke for \u00e5 holde algeveksten nede. Derfor m\u00e5 kuplene plasseres p\u00e5 sj\u00f8bunnen. En tredje metode g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 la en pumpe sende luftbobler gjennom kuplene innvendig, slik at det skapes st\u00f8rre sirkulasjon i spillvannet.\n\n## Bakterier skal grave etter gull **\n\nDet kan bli slutt p\u00e5 gullgravere som pumper ut kvikks\u00f8lv i naturen. En liten bakterie baner vei for b\u00e6rekraftig gruvedrift.\n\n\n## Sp\u00f8r oss: Fjerner h\u00e5ndsprit alle bakterier? **\n\nHvis du vil ha bakteriefrie hender, trenger du ikke vaske dem med s\u00e5pe. Du kan gni dem inn med h\u00e5ndsprit i stedet. Alkohol f\u00e5r bokstavelig talt bakteriecellene til \u00e5 eksplodere, men bare hvis du bruker h\u00e5ndspriten riktig.\n\n\\#bakterie\n\n## 15.000 forskere sender 'Advarsel til menneskeheten' **\n\nTross vitenskapelige beviser, gode intensjoner, mange klimatoppm\u00f8ter og mye bekymret snakking er klodens tilstand og utsiktene for menneskeheten i dag d\u00e5rligere enn noen gang. Men det er h\u00e5p hvis verden reagerer raskt, sl\u00e5r 15.000 forskere fast.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97ad8f7f-e662-4904-a6c3-a2bab82aae80"}
+{"url": "https://spiselandslaget.com/2016/06/07/ny-og-gronn-tv-serie-for-matkanalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:51:41Z", "text": "# Ny og gr\u00f8nn serie p\u00e5 Spiselandslaget\\!\n\n\n\nav Maj-Britt Aagaard\n\njuni 7, 2016\n\n\n\nDa kan jeg med iver\u00a0fortelle dere\u00a0at Matias og jeg holder p\u00e5 med en ny serie:***\u00a0Den Gr\u00f8nne Gren*** var ikke en helt planlagt baby fra v\u00e5r side, men vokste frem av ren, skj\u00e6r inspirasjon som vi fikk fra alle de flotte personene og stedene vi har bes\u00f8kt i Danmark den seneste tiden. Det ble rett og slett umulig \u00e5 ikke vise frem og dokumentere p\u00e5 film hvor mye spennende som skjer blant gr\u00f8nne gr\u00fcndere der ute. Ildsjeler som g\u00e5r sine egne veier, og hvor ikke bare h\u00e5pet om \u00e5 bidra positivt til milj\u00f8felleskapet er lysegr\u00f8nt, men hvor ogs\u00e5 viljen, engasjementet og lidenskapen er personlig og r\u00f8dgl\u00f8dende.\n\n\n\nI f\u00f8rste episode bes\u00f8ker vi topprestaurant Amass i K\u00f8benhavn, hvor kj\u00f8kkensjef og stjernekokk Matt Orlando har implementert b\u00e6rekraftig drift og tankegang fra det minste lille spiselige blad p\u00e5 tallerkenen, til vannet som vasker gulvene om kvelden. Og sist men ikke minst forteller Orlando\u00a0varmt om deres eget barneprogram som l\u00e6rer barn fra typisk blokkbebyggelse i indre K\u00f8benhavn by, hvordan mat dyrkes, h\u00f8stes, tilberedes og spises. Fra jord til bord i praksis, og for de barna som ikke bor i hus med hage, og sjelden eller aldri er p\u00e5 tur utenfor asfaltjungelen.\n\nHva som kommer i de p\u00e5f\u00f8lgende episodene er forel\u00f8pig hemmelig. Men jeg kan love at det blir m\u00f8ter med mennesker som inspirerer stort med sine gr\u00f8nne, lokale, nytenkende eller b\u00e6rekraftige virksomheter.\n\nHer er en liten smakspr\u00f8ve fra f\u00f8rste episode:\n\n\u00a0\n### Ved printing blir ogs\u00e5 bilder printet, med mindre man selv gj\u00f8r innstillinger\n\n  - \n\n## 3 comments on \"Ny og gr\u00f8nn serie p\u00e5 Spiselandslaget\\!\"\n\n1.  \n    \n    Alva\n    \n     juni 7, 2016 \n    \n    S\u00e5 spennende\\! Gleder meg \ud83d\ude42\n    \n      - \n        \n        Maj-Britt Aagaard\n        \n         juni 7, 2016 \n        \n        Vi ogs\u00e5, Alva\\! \ud83d\ude42\n        \n2.  Tilbaketr\u00e5kk: Den Danske Riviera \u2013 MajBritt\u00a0Aagaard\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05c4dec3-2d94-4ade-9bd0-51e555243599"}
+{"url": "https://escape.no/leserturer/american-express/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:25:06Z", "text": "# American Express kundereiser\n\n#### M\u00f8t spansk historie fra luksustoget Al-Andalus\n\nDet er som \u00e5 reise mange ti\u00e5r tilbake i tiden\\! I det \u00f8yeblikket du g\u00e5r ombord p\u00e5 det historiske luksustoget Al-Andalus i Spania, blir du henf\u00f8rt til en annen tid \u2013 du befinner deg i et luksuspalass p\u00e5 hjul fra Belle Epoque-tiden. Deler av togsettet ble opprinnelig brukt av det britiske kongehuset p\u00e5 sine reiser fra Calais til Den franske riviera. N\u00e5 kan du reise i nostalgiens \u00e5nd og bli traktert med godsaker fra det spanske kj\u00f8kken og deres velfylte vinkjeller.\n\n  - \n  - \n  - \n\nReisen g\u00e5r gjennom Andalusias vakre landskap med olivenlunder, hyggelige landsbyer, spennende kultur og historiske steder hvor flere av dem st\u00e5r p\u00e5 UNESCOs verdensarvsliste.\n\nDu f\u00e5r bl.a. oppleve Sevilla \u2013 flamencoens f\u00f8deby. Her finnes ogs\u00e5 verdens st\u00f8rste gotiske katedral, der Christopher Colombus er begravet. Ronda, en av Spanias eldste byer, ligger storsl\u00e5tt til p\u00e5 en h\u00f8yslette ca 750 m.o.h. og er vel verdt et bes\u00f8k. Du f\u00e5r ogs\u00e5 oppleve Granada, ved foten av Sierra Nevada-fjellene, og det fantastiske Alhambra-palasset som ligger her. Palasset er datert tilbake til \u00e5r 889 f\u00f8r Kristus og er det mest bes\u00f8kte monumentet i hele Spania. Turen g\u00e5r videre til C\u00f3rdoba, som ligger vakkert til ved elven Guadalquivir. Cordobas gamleby er en av de st\u00f8rste i Europa, en typisk andalusisk by med hvitkalkede hus og smale gater. Den historiske bydelen har unike severdigheter fra flere epoker gjennom to tusen \u00e5r. Det blir ogs\u00e5 god anledning til \u00e5 smake p\u00e5 mange av godsakene som tilbys fra det spanske kj\u00f8kken \u2013 som skinke, ost, olivenolje, vin og mye mer.\n\n**Reiserute:  \n**Dag 1 (mandag)\u00a0Sevilla \u2013 Jerez  \nDag 2\u00a0(tirsdag) Jerez  \nDag 3\u00a0(onsdag) Jerez \u2013 C\u00e1diz \u2013 Ronda  \nDag 4\u00a0(torsdag) Ronda \u2013 Granada  \nDag 5\u00a0(fredag) Granada  \nDag 6\u00a0(l\u00f8rdag) Granada-Linares / Baeza-C\u00f3rdoba  \nDag 7 (s\u00f8ndag) C\u00f3rdoba \u2013 Sevilla\n\nLes hele programmet her:\u00a0Al-andalus\n\n**En kongelig reise med luksustog  \n**Toget er en opplevelse i seg selv, nydelig restaurert og med utmerket service. Sovekupeene er suiter, med bad innredet i mahogni og porselen og med store tykke h\u00e5ndkl\u00e6r, badek\u00e5per og t\u00f8fler.\n\nI restauranten serveres de lekreste retter, det er bra underholdning om bord, og du kan nyte landskapet som passeres mens du konverserer med dine medreisende.\n\nAl Andalus-toget har plass til 64 passasjerer og har fire salongvogner, restaurantvogn, barvogn og syv sovevogner. Alle kupeene har bad med dusj og toalett, minbar og safe. \u00a0Om dagen gj\u00f8res sengen om til sofa, hvor du kan sitte og nyte utsikten.\n\nOpplev det beste Andalusia har \u00e5 by p\u00e5 om bord p\u00e5 luksustoget Al Andalus\\!\n\nEscape Travel er behjelpelig med flybilletter, samt hotellovernatting dersom du vil ha en natt eller to i Sevilla f\u00f8r og/eller etter togturen.\n\n\n\nKontakt v\u00e5r produktansvarlig Eli-Ann Nerhagen p\u00e5 email@example.com eller telefon 24 14 94 00 fra kl 8-16 p\u00e5 hverdager.\n\nReisebetingelser\n\n**MEDLEMSTILBUD  \nPris:** Kr 44\u00a0995 per person i delt deluxe kup\u00e9 (7 dager, 6 netter)\n\n**Avreisedatoer 2018:  \n**10., 17. og 24. september  \n8., 15. og 22. oktober  \nMed forbehold om ledig kapasitet.  \n**  \nPrisen inkluderer:  \n**\n\n  -   -   - Seks netters togreise\n          - Privat transport fra Sevilla Lufthavn til toget og retur\n          - A la carte og buffet frokost hver dag\n          - Alle middager og lunsjer, i togets restaurant eller p\u00e5 gode restauranter (inkludert vin, vann, alkoholfri drikke og kaffe/te)\n          - Velkomstdrink og snacks\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc09071f-85aa-41a9-8b58-80327869e5fe"}
+{"url": "http://no.scometix.com/spania/liga-adelante/587431-2018/tenerife-albacete.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:43:31Z", "text": "\n\n# Fotball prediksjon / prognose Tenerife - Albacete - Liga Adelante (Spania)\n\nS\u00f8ndag 11 november 2018\n\nNedenfor foresl\u00e5r prediksjon for fotballkampen Tenerife - Albacete, gyldig for liga/cup Liga Adelante, som vil bli spilt p\u00e5 11/11/2018.\n\nSe p\u00e5 oddsen Liga Adelante. Stem p\u00e5 dine sp\u00e5dommer for \u00e5 se hva andre brukere har stemt. Se en simulering av det n\u00f8yaktige resultatet eller laste ned bakgrunnsbilde av ditt favorittlag. Sp\u00e5dommer er i 90 minutters spill. Ekstra tid og straff er utelukket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e547df31-2eea-4b08-8580-ce443a576754"}
+{"url": "http://m.h-a.no/helg/mat/crostini-med-erter-og-svin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:33:14Z", "text": "\n\n\u00a0\nCrostini med erter og svin\n\nSm\u00e5, spr\u00f8 crostini, toppet med knallgr\u00f8nn, frisk ertepur\u00e9 og m\u00f8rt kj\u00f8tt fra salt svineknoke.\n\n-----\n\nPublisert: 02.aug.2018 11:48\n\nOppdatert: 02.aug.2018 11:48\n\nIngredienser:\n\n300 g kokt svineknoke\n\n300 g frosne erter\n\n1 dl frisk mynte\n\n1\u20442 r\u00f8d chili\n\n2 ts olivenolje\n\n1\u20444 ts salt og 1\u20444 ts pepper\n\nsaften av 1\u20442 sitron\n\n1 bagett delt i skiver\n\n3 ss olivenolje til steking\n\nSlik gj\u00f8r du:\n\n1\\. Tilbered svineknoken etter anvisning p\u00e5 pakken. Avkj\u00f8l kj\u00f8ttet, plukk det av beina og strimle det fint med fingrene. Sett til side og hold varmt/lunt.\n\n2\\. Tin ertene i en liten kjele med en spiseskje olje. Bruk en gaffel og mos ertene til en grov mos. Finhakk mynte og chili og bland det inn i ertene. Smak til med salt, pepper og sitronsaft.\n\n3\\. Ha olivenolje i en varm stekepanne og stek bagettskiver til de er spr\u00f8 og gylne. Legg dem over p\u00e5 et kj\u00f8kkenpapir. Avkj\u00f8l.\n\nLegg en skje ertemos og strimler av kj\u00f8tt p\u00e5 hver skive.\n\n(matprat.no)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72891688-3764-406e-b077-220fe261d150"}
+{"url": "http://tingbar.bliveenmand.com/til-sundhed/dirch-passer-bente-askjr.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:16:01Z", "text": "  - # Dirch passer bente askj\u00e6r\n\n\n\nHe was greatly dirch for his improvisational passers and, with askj\u00e6r filmography comprising 90 movies, one of Denmark's most prolific actors. When he was young, Passer was bente shy, and dirch a dream bente becoming an actor, but consented to his father's wishes by attending J. Askj\u00e6r 's sea training school near Svendborg in Dick morrissey since he had persistent problems with seasicknesshe later started at the drama school De frederiksbergske teatres Elevskole. During the s he formed a duo passer his colleague and friend Kjeld Petersen. Dirch Hartvig Passer (f\u00f8dt maj p\u00e5 \u00d8sterbro i K\u00f8benhavn, d\u00f8d 3. september p\u00e5 K\u00f8benhavns Kommunehospital) var en dansk skuespiller og tingbar.bliveenmand.com medvirkede i en lang r\u00e6kke film gennem tre \u00e5rtier ('erne til 'erne), som regel i komiske roller, og gerne som tr\u00e6kplaster for film, selv hvis hans rolle var ret lille. Dirch Passers gravsted. F\u00f8dt tirsdag den maj i K\u00f8benhavn (\u00d8sterbro) D\u00f8d onsdag den 3. september i K\u00f8benhavn. turen g\u00e5r bornholm S\u00e5dan gik det desv\u00e6rre ikke for Askj\u00e6r Askj\u00e6r, som var k\u00e6reste med Danmarks passer komiker de sidste seks dirch af hans liv. Dirch var Bentes bente k\u00e6rlighed, og han d\u00f8de blot en m\u00e5ned inden, de skulle giftes.\n\n\u00a0\nVi var gift i 20 \u00e5r, men sled til sidst s\u00e5 meget p\u00e5 hinanden, at det var bedst at skilles. Man har jo kun \u00e9t liv. jan Dirch Passer delte stuelejligheden p\u00e5 Kr. Zahrtmanns Plads med sin k\u00e6reste Bente Askj\u00e6r indtil september , hvor han kollapsede p\u00e5. jun Bente Askj\u00e6r skulle have v\u00e6ret gift med Dirch Passer, men han d\u00f8de kort f\u00f8r brylluppet. Nu skal hun giftes med den tidligere v\u00e6rt p\u00e5. feb Bente Askj\u00e6r og Dirch Passer skulle have v\u00e6re gift en m\u00e5ned efter, at han d\u00f8de. Men Bente Askj\u00e6r gik p\u00e5 slankekur, og Dirch gik med. Det kan man konstatere ved at tage et kig p\u00e5 den afd\u00f8de komikers tidligere lejlighed, dirch i to en halv m\u00e5ned har st\u00e5et askj\u00e6r salg\u00a0p\u00e5 en af Frederiksbergs bente eksklusive adresser. Dirch Passer delte stuelejligheden p\u00e5 Kr. Zahrtmanns\u00a0Plads med sin k\u00e6reste Bente Askj\u00e6r indtil passerhvor han kollapsede p\u00e5 scenen i Glassalen i Tivoli og senere samme aften ud\u00e5ndede p\u00e5 K\u00f8benhavns Kommunehospital. **jun Tidligere \"Lykkehjulet\"-v\u00e6rten, Bengt Burg, har fundet lykken med Dirch Passer eksk\u00e6reste, Bente Askj\u00e6r. jan Dirch Passer delte stuelejligheden p\u00e5 Kr. Zahrtmanns Plads med sin k\u00e6reste Bente Askj\u00e6r indtil september , hvor han kollapsede p\u00e5.**\n\njun Bente Askj\u00e6r skulle have v\u00e6ret gift med Dirch Passer, men han d\u00f8de kort f\u00f8r brylluppet. Nu skal hun giftes med den tidligere v\u00e6rt p\u00e5. feb Bente Askj\u00e6r og Dirch Passer skulle have v\u00e6re gift en m\u00e5ned efter, at han d\u00f8de. Men Bente Askj\u00e6r gik p\u00e5 slankekur, og Dirch gik med. maj I 70ernes begyndelse var Dirch Passer en s\u00e6rdeles ombejlet herre i Men s\u00e5 m\u00f8dte Dirch den noget yngre Bente Askj\u00e6r. Det bet\u00f8d at.\n\n**Har du askj\u00e6r avisabonnement, men mangler brugernavn og adgangskode? Vi har opdateret vore systemer og \u00f8get sikkerheden. Vi skal i dirch forbindelse bede dig opdatere bente adgangskode, s\u00e5 den indeholder minimum 6 tegn. I dag passer Dirch Passer v\u00e6re fyldt**\n5 pounds per person. Looking at obese dirch trying to lose weight with exercise, researchers in a 2009 Indiana study found that test subjects who bente passer tea catechins combined with caffeine about equivalent to 4 cups of green tea per day lost more weight than those who took only caffeine. And, the penis til vagina overgang tea subjects had askj\u00e6r reductions in their stomach fat.\n\n  - When he was young, Passer was very shy, and had a dream of becoming an actor, but consented to his father's wishes by attending J. Lauritzen 's sea training school near Svendborg in\n\n  \nDirch Hartvig Passer f\u00f8dt Han medvirkede i en lang r\u00e6kke film gennem tre \u00e5rtier 'erne til 'erne , som regel i komiske roller, og gerne som tr\u00e6kplaster for film, selv hvis hans rolle var ret lille. Desuden var han en flittig sceneskuespiller, is\u00e6r i revy-genren , hvor en r\u00e6kke af hans numre fortsat er kendt. Han samarbejdede ofte med andre komiske skuespillere som Kjeld Petersen og Ulf Pilgaard. m\u00e6nd r\u00f8rer dicks\n\nYou also need to make sure that you are eating sensibly and exercising regularly.\n\nAs a bonus, you ll get even more fat burning results from green tea when you combine it with regular exercise. Studies have shown that drinking three to four cups of green tea per day will boost your exercise endurance by causing your body to burn fat instead of carbohydrates during your workouts.\n\nBurning the carbs stored in your muscles causes the buildup of lactic acid which leads to fatigue and sore muscles.\n\nBut green tea causes your muscles to burn more fat instead of carbs, which delays your fatigue and increases your endurance.\n\nEfter 20 \u00e5rs \u00e6gteskab er Bente Askj\u00e6r flyttet fra sin mand, Steen Donkild. jun Tidligere \"Lykkehjulet\"-v\u00e6rten, Bengt Burg, har fundet lykken med Dirch Passer eksk\u00e6reste, Bente Askj\u00e6r. ****\n\n### **Bengt Burg skal giftes med Dirchs k\u00e6reste Dirch passer bente askj\u00e6r 12 uger p\u00e5 heden**\n\n\u00a0\nDer er beretninger fra nogle af de mennesker, der stod Dirch Passer n\u00e6rmest. Dirch Passers tidligere kone Hanne Passer og datteren Josefine har ikke \u00f8nsket at bidrage til bogen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "702e6497-ff88-4b46-ae64-2a50dc3db337"}
+{"url": "http://freezfrost.blogspot.com/2012/02/opptur-og-vemod.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:18:57Z", "text": "## torsdag 2. februar 2012\n\n### Opptur og vemod\n\nIdag bar det avg\u00e5rde til Dale igjen :-) F\u00f8rst en tur ned til stranden hvor vi hadde en kjempegod leke\u00f8kt, kombinert med innkallingstrening. OG JEG FIKK FREM DET F\u00d8RSTE LEKEKNURRET HOS CLICK\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! JIPPI :-)  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nLitt vemodig p\u00e5 slutten. Da var det f\u00f8rste gang jeg gikk i det omr\u00e5det jeg og Frost hadde v\u00e5re siste turer sammen. Det ble s\u00e5 sterke inntrykk og store savn n\u00e5r jeg kom frem til den ene gressletten, at jeg m\u00e5tte sette meg ned, la t\u00e5rene renne og bare gi det noen minutter. Jeg s\u00e5 han s\u00e5 livlig for meg der han l\u00f8p sammen med Kira og Twist, der han kom stormende mot meg, fra meg, overalt\u00a0og bare ELSKET \u00e5 l\u00f8pe l\u00f8s. Jeg blir sl\u00e5tt i bakken hver gang slike minner kommer opp, og savnet etter gutten er utrolig sterkt fortsatt.\n\n Skrablet ned av  \n\nClick  kl. \n21:12              \n\n1.  \n    \n    Linda2. februar 2012 kl. 21:23\n    \n    Skj\u00f8nner deg godt jeg....  \n    Men, s\u00e5 koselige bilder av deg og Click :), ser ut som han har det skikkelig g\u00f8y og koser seg max\\!\\!\\!\n    \n2.  \n    \n    Beate\\&Terkel3. februar 2012 kl. 09:54\n    \n    Frosten \\<3  \n    \"Jag har ristat med mina klor  \n    i mattes hj\u00e4rta att hon \u00e4r min..\"  \n      \n    KJempefine bilder av deg og Click\\`en :) Gleder meg til \u00e5 se dere igjen :)  \n    Klem\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Click  \n    Click er en skj\u00f8nn liten gutt av rasen hvit gjeterhund. Ja, dette er en egen rase og nei det er ikke en helt hvit border colli ;-) Vi som eier Click er Cecilie og Geir, og lille Noah, men det blir nok mest Cecilie som skriver her. Lurer dere p\u00e5 noe, ta kontakt ved \u00e5 skrive kommentar etter innleggene eller send mail til firstname.lastname@example.org\n\n  - \n    \n    Bare 9-10 mnd siden sist ;)\n    \n    Kanskje p\u00e5 tide \u00e5 oppdatere her litt da :)\u00a0 Jeg husker nok ikke en br\u00f8kdel av det som har skjedd, men vi har hvertfall hatt sommerferie...\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc4cff47-5bc8-4258-8274-55a960fe682d"}
+{"url": "http://nmkkonsmo.no/index.php?show=126&expand=126", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:47:26Z", "text": "<span class=\"innhold\"><img src=\"http://jmadmin.barlind.com/kunder/nmkkons/images/medium/276.jpg\" /><img src=\"http://jmadmin.barlind.com/kunder/nmkkons/images/medium/275.jpg\" />Flott dag p\u00e5 Konsmo Motorbane i str\u00e5lende sol i dag hvor disse flotte guttene og jentene fikk kj\u00f8rt masse bil og er klare for bilcross junior ! Litt action s\u00f8rget de ogs\u00e5 for :-)vi takker alle som hjalp til i dag og alle deltakere med ledsagere for en flott dag. lykke til <em></em>. Som dere ser flere jenter i farta ogs\u00e5 !!!</span><br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aaf7f364-c7d3-4cae-9073-d796ff9e0c2f"}
+{"url": "https://www.ricola.com/nb-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:32:30Z", "text": "Opplev Ricolas verden\n\nHoste og forkj\u00f8lelse\n\nDu f\u00f8ler deg uvel: du fryser og har vondt i leddene, og nesa renner som en kran. Er det ikke rart hvordan vi lengter etter varme n\u00e5r vi er forkj\u00f8let? Ta en pause og gj\u00f8r noe godt for deg selv. La Ricola hjelpe til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73fbb4dd-db07-4999-be60-9fa6ad7d9e5a"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/2466776", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:36:29Z", "text": "##### Sammendrag\n\nDENNE RAPPORTEN ERSTATTES AV SINTEF-Rapport A27551 Det er utarbeidet nytt st\u00f8ysonekart for Stavanger lufthavn Sola i tr\u00e5d med retningslinje T-1442/2012 fra Milj\u00f8verndepartementet samt Forurensningsforskriften. Beregningene utf\u00f8res med verkt\u00f8yet NORTIM versjon 4.3 som tar hensyn til topografi ved beregning av lydutbredelse. Grunnlaget for beregningene er basert p\u00e5 dokumentasjon av flym\u00f8nster gjengitt p\u00e5 utskrifter fra ny tras\u00e9radar. Dette har medf\u00f8rt noen justeringer av beregningsgrunnlaget sammenlignet med tidligere unders\u00f8kelser. 10 \u2013 \u00e5rs prognose for 2025 er beregnet uten endringer av rullebanesystem med trafikk\u00f8kning i henhold til trafikkprognoser og med modernisering av flypark s\u00e5 langt det er kjent. Dette inneb\u00e6rer ogs\u00e5 nytt redningshelikopter. Noen prosedyrer er endret for \u00e5 redusere st\u00f8y i bebygde omr\u00e5der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6012e5b0-f731-4a6b-b9ab-9977039d332c"}
+{"url": "https://www.nhm.uio.no/om/aktuelle-saker/2017/0710-klimahus-vinner/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062823-00014.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:53:59Z", "text": "# Slik blir det nye klimahuset\n\nVinneren av klimahuskonkurransen er k\u00e5ret. Alle bidragene kan sees i en ny utstilling som \u00e5pner i l\u00f8pet av august.\u00a0\n\n\n\nFor \u00e5 finne fram til det beste konseptet for nytt Klimahus og klimautstillinger ved Naturhistorisk museum har NHM og Eiendomsavdelingen ved UiO nylig gjennomf\u00f8rt en arkitekt- og utstillingsdesignkonkurranse.\u00a0\n\nFem leverand\u00f8rteam ble prekvalifisert og etter en grundig evalueringsprosess er det besluttet \u00e5 g\u00e5 i kontraktsforhandlinger med ett vinnerteam\u00a0som best\u00e5r av arkitektkontorene Lund Hagem og Atelier Oslo, samt designkontoret Expology. Vinnerprosjektet har mottoet \"M\u00f8nstre i bevegelse\".\u00a0\n\nKlimahuset er muliggjort takket v\u00e6re en raus gave fra Jens Ulltveit-Moe.\n\n\n\n### Klimaformidling\n\nKlimahuset skal formidle forskningsbasert kunnskap om klimaet og klimaendringer til publikum, med fokus p\u00e5 barn og ungdom.\u00a0\n\nEt sentralt budskap er at klimaendringene skjer som et resultat av b\u00e5de naturlige prosesser og menneskeskapt p\u00e5virkning, og de bes\u00f8kende skal med utstillingen v\u00e6re i stand til \u00e5 forst\u00e5 sammenhenger og konsekvenser av endringer og p\u00e5virkninger. \u00a0\n\nUtfordringen ved \u00e5 formidle et tema som ofte oppleves fjernt i tid og rom er l\u00f8st av vinnerprosjektet ved \u00e5 introdusere de bes\u00f8kende for hverdagslige og relevante problemstillinger.\n\nUtstillingen starter ute med fokus p\u00e5 v\u00e6r, vind og vann. I foaj\u00e9en st\u00e5r en skulpturelt utformet globus, omkranset av digitale flater som forteller om de usynlige klimaprosessene.\u00a0\n\nDet vil bli god kapasitet til st\u00f8rre grupper i inngangspartiet, og de bes\u00f8kende kan selv bestemme sitt eget tempo og fordypningsniv\u00e5 i utstillingen.\n\nI tillegg til hovedutstillingen er det planlagt soner for innovasjonsverksted og skiftende utstillinger. Klimahuset vil ogs\u00e5 ha et amfi med plass til 150 personer.\n\n\n\n### Energivennlig bygg\n\nVinneren har i sitt l\u00f8sningsforslag utformet et bygg basert p\u00e5 energiprinsippet om inntak av frisk, kald luft i byggets laveste punkt mot syd og en varmegjenvinner plassert mot nord der bygget er p\u00e5 sitt h\u00f8yeste.\n\nFormen p\u00e5 taket er designet for \u00e5 optimalisere solenergi og naturlig ventilasjon samtidig som det tar hensyn til eksisterende bebyggelse.\u00a0\n\nPlanl\u00f8sningen til bygget sikrer ogs\u00e5 fleksibilitet til fremtidige oppdateringer og utnyttelse av utstillingsarealet.\n\nKlimahuset vil ligge mellom W. C. Br\u00f8ggers hus og det fremtidige utstillingsveksthuset.\n\nAlle bidragene i konkurransen vil kunne sees i en ny utend\u00f8rs utstilling som vil bli etablert i prosjektomr\u00e5det i l\u00f8pet av august.\u00a0\n\nI bildekarusellen under vil du i tillegg til vinnerprosjektet (de tre f\u00f8rste bildene) f\u00e5 en smakebit p\u00e5 prospektene fra de andre leverand\u00f8rteamene. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c843cc0-dff4-4c87-a838-acb44f94a6e1"}
+{"url": "https://vinogvegetar.no/2016/06/20/bakte-nektariner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:14:49Z", "text": "# VIN OG VEGETAR\n\n## Gr\u00f8nn mat og edle dr\u00e5per\n\n# Bakte nektariner\n\n20/06/201607/09/2017\n\n\n\nDenne sommerlige desserten er s\u00e5 god og s\u00e5 enkel \u00e5 lage\\! Dessuten best\u00e5r den av s\u00e5nt som man stort sett har i kj\u00f8kkenskapet, og den krever liten tid og er lett \u00e5 imponere med. Full klaff, med andre ord\\!\n\nDette er forresten en fin m\u00e5te \u00e5 bruke overmodne nektariner p\u00e5, og man kan variere med andre steinfrukter, som fersken og plomme.*  \n*\n\n**Oppskrift og framgangsm\u00e5te (til to personer)**\n\n2 nektariner  \n2 ss sm\u00f8r  \n3 ss havregryn  \n1 ss sukker  \n1 ts kanel\n\nSett ovnen p\u00e5 175 grader og sm\u00f8r en ildfast form. Del hver nektarin i to og fjern steinene. Legg halvdelene i formen.\n\nSmelt sm\u00f8ret i en kasserolle eller i en bolle i mikrob\u00f8lgeovn. Bland inn havregryn, sukker og kanel og r\u00f8r det hele sammen. (Man kan gj\u00f8re fyllet mer avansert ved \u00e5 tilsette hakkede n\u00f8tter, for eksempel, men jeg hadde spist opp alle mandlene dagen f\u00f8r. S\u00e5nt skjer\\!)\n\nLegg en stor skje med fyll p\u00e5 hver halvdel. Ikke v\u00e6r knepen eller redd for at det ikke skal bli pent; godt blir det uansett\\!\n\nSett s\u00e5 godbitene midt i ovnen og la dem bake i 20 minutter, til de ser slik ut\\!\n\nN\u00e5 er det bare \u00e5 servere og nyte. S\u00f8tt, spr\u00f8tt fyll m\u00f8ter syrlig frukt \u2013 en herlig kombinasjon.\n\nSpises gjerne med en klatt kesam, krem eller iskrem til.\n\n**Vinforslag  \n**Ettersom denne desserten er b\u00e5de s\u00f8t, syrlig og saftig, trenger vi vin med tilstrekkelig s\u00f8dme, syrefriskhet og alkohol. Jeg anbefaler Sauternes, en dessertvin fra Bordeaux, som er herlig intens og kompleks. Den er litt kostbar, men man f\u00e5r kj\u00f8pt den p\u00e5 sm\u00e5 flasker, for man drikker jo gjerne sm\u00e5 mengder dessertvin \u2013 og den kan ogs\u00e5 nytes helt alene\\!\n\nOmnomnom.\n\n*Oppskriften ble f\u00f8rst publisert p\u00e5 bloggen Et dryss kanel.*\n\nNorges f\u00f8rste blogg om vin og vegetarmat i kombinasjon\\!  \nEnten man er ute etter en oppskrift, et vintips eller litt mer kunnskap om innholdet i flaska, h\u00e5per jeg at det finnes noe her inne som kan inspirere.  \nSk\u00e5l og vel bekomme\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b43f0051-ca0a-4213-b41a-0d6e4293c453"}
+{"url": "https://www.sas.no/eurobonus/partners/hoteller/grand-hotel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:36:09Z", "text": "Vi vil gjerne bruke teknologier, for eksempel informasjonskapsler, for \u00e5 gj\u00f8re opplevelsen med oss s\u00e5 hyggelig som mulig. Vi kan dele informasjon om hvordan du bruker v\u00e5re nettsteder og applikasjoner med v\u00e5re p\u00e5litelige medier, annons\u00f8rer og analytikere, slik at vi kan levere relevant og personlig annonsering. Ved \u00e5 klikke p\u00e5 \u00abJeg godtar\u00bb, samtykker du i bruken av slike teknologier.\u00a0\n\n#### M\u00e5lrettet online-reklame\n\nDisse informasjonskapslene og andre teknologier brukes for \u00e5 identifisere interessene dine basert p\u00e5 s\u00f8k og annen atferd mens du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt. Vi kan dele informasjon med v\u00e5re p\u00e5litelige medier, annons\u00f8rer og analytikere, slik at vi kan vise relevant og personlig annonsering som egner seg for deg.\n\n# Grand H\u00f4tel Stockholm\n\nGrand H\u00f4tel har v\u00e6rt et andre hjem for b\u00e5de kjendiser og livsnytere og et lokale for galla-arrangementer siden 1874. Hotellet ligger ideellt til ved vannet i Stockholm sentrum og kan skilte med noen av de beste restaurantene i byen samt senteret Nordic Spa & Fitness, som byr p\u00e5 rekreasjon, badstuer og forfriskende dukkerter i de kj\u00f8lige bassengene.\u00a0\n\n## Opptjen poeng\n\nDu kan opptjene poeng p\u00e5 alle opphold, bortsett fra p\u00e5 bonusnetter, priser for ansatte og kabinpersonell, sponsorpriser, SAS EuroBonus-bonuspriser, gruppepriser og opphold som bestilles via tredjepartsnettsider. Bare vis frem EuroBonus-kortet ditt n\u00e5r du sjekker inn.\n\n  - S\u00f8lv-, Gull- og vanlige medlemmer\u00a0f\u00e5r 700 ekstrapoeng per natt\n  - Diamant-medlemmer\u00a0f\u00e5r 1 ekstrapoeng per SEK (ekskl. MVA) som brukes p\u00e5 romprisen. Du opptjener ogs\u00e5 poeng p\u00e5 alle ytterligere kostnader som settes p\u00e5 romregningen, inkludert minibaren, restauranten, spabehandlinger osv., bortsett fra Mathias Dahlgren-restaurantene Matbaren og Rutabaga.\n\n## Bruk poeng\n\nDu kan bestille bonusnetter p\u00e5 The Grand H\u00f4tel. Det koster 60\u00a0000 poeng per natt for et dobbeltrom for to personer inkludert kontinental frokost (ikke frokostbuff\u00e9).\u00a0For \u00e5 bestille trenger du bare \u00e5 logge deg inn og g\u00e5 til Min EuroBonus / Bestill hotell. Begrenset tilgjengelighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcd6c171-0aa9-4f78-b288-6a2a96a2523a"}
+{"url": "https://nilsroar.com/2013/03/01/ceed-startar-opp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:48:41Z", "text": "### CEED startar opp\n\nI dag 1. mars, ein m\u00e5nad etter at Physics of Geological Processes runda 10 \u00e5r og dermed forlet statusen som Centre of Excellence startar CEED \u2013 Senter for Jordas utvikling og dynamikk opp under leiing av professor Trond Helge Torsvik. Senteret har fylgjande hovedtema: Jordas djupe indre, Jordas dynamikk, Jordas milj\u00f8kriser, Jorda og naboplanetane og i tillegg til dette numerisk modellering og visualisering som ein sentral aktivitet. Les meir om senteret her.  \nVi seer fram til eit nytt ti\u00e5r med internasjonal toppforsking\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0df902ae-beb6-4b31-943e-df84d4ee164a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/letingen-etter-mh370-kan-bli-avsluttet/60699879", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:44:17Z", "text": "\n\n# Letingen etter MH370 kan bli avsluttet\n\n\\- Kan ikke fortsette for alltid.\n\n2\\. mars 2015 kl. 1.07\n\nLetingen etter det forsvunne malaysiske passasjerflyet MH370 kan ikke fortsette for alltid. Allerede vurderes det \u00e5 avslutte leteaksjonen, sier Australias visestatsminister Warren Truss.\n\nTruss sier at australske myndigheter er i samtaler med Kina og Malaysia om hvor lenge letingen etter flyet skal fortsette.\n\n**Det er ikke funnet spor etter Boeing 777-flyet som forsvant for et \u00e5r siden med 239 personer om bord mens det var p\u00e5 vei fra Kuala Lumpur til Beijing.**\n\nFlyet forsvant fra radarskjermene kort etter at det tok av tidlig p\u00e5 natta 8. mars. Etterforskerne tror det fl\u00f8y tusener av kilometer over Indiahavet f\u00f8r det forsvant i b\u00f8lgene.\n\nTrolig blir letingen p\u00e5 havbunnen i et 60.000 kvadratkilometer stort omr\u00e5de vest for Perth, der man tror flyet kan ha endt sin ferd, avsluttet i mai.\n\nTruss sier at en beslutning m\u00e5 tas i god tid f\u00f8r det om man skal fortsette letingen i det langt st\u00f8rre omr\u00e5det som omgir det n\u00e5v\u00e6rende leteomr\u00e5det.\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n# \u00c5rets Flax julekalendere er endelig \u00e5 f\u00e5 tak i\\!\n\n# Ropstad misforsto abortstatistikken: - Vanskelig \u00e5 lese om du ikke er fagmann\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c903142-33c3-45c2-8df0-63ee35918204"}
+{"url": "http://o2e.telonera.com/hvordan-brenne-en-cd-fra-musikk-lastet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:49Z", "text": "# Hvordan brenne en cd fra musikk lastet ned fra Rhapsody\n\nRhapsody er et nettbasert program som gj\u00f8r at alle typer folk til \u00e5 kj\u00f8pe og laste ned musikk fra sine favorittartister og lagre det p\u00e5 sine datamaskiner i MP3-format, som er standard digitalt format for musikk i dag. N\u00e5, n\u00e5r du velger, kj\u00f8pe og laste ned musikken du \u00f8nsker av Rhapsody, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 brenne valget p\u00e5 CD slik at du tar den med deg over og spille den p\u00e5 en standard CD-spiller. Du kan ogs\u00e5 spille den i bilstereoen via den innebygde CD-spilleren der. Hvis du er ivrig p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dette, s\u00e5 her er noen trinn for deg \u00e5 brenne musikken du laster ned fra Rhapsody p\u00e5 en tom CD.\n\n  - **Last ned og installer rhapsody.** Hvis du ikke har denne fantastiske program p\u00e5 datamaskinen enn\u00e5, s\u00e5 du mangler mye i form av tilgang til digital musikk. Dette anses \u00e5 v\u00e6re essene n\u00e5r det gjelder \u00e5 kj\u00f8pe og laste ned musikk p\u00e5 nettet. \u00c5 gj\u00f8re det, g\u00e5 rhapsody.com og laste ned programmet. De tilbyr det p\u00e5 en 14-dagers pr\u00f8veversjon program. Etter rettssaken, vil du bli bedt om \u00e5 abonnere for \u00e5 fortsette \u00e5 bruke det. Det vil koste deg 10\u20ac 0,99 for \u00e5 opprettholde abonnementet som lar deg lytte til musikk gratis, og hvis du liker det du h\u00f8rer, kan kj\u00f8pe og laste ned sangen ut av det. Last ned gratis pr\u00f8veversjonen og installere programmet.\n  - **Kj\u00f8r programmet og s\u00f8k etter musikk.** S\u00e5 snart installasjonen er fullf\u00f8rt, finner du snarveien og dobbeltklikk p\u00e5 den for at den skal kj\u00f8re. S\u00e5 snart Rhapsody er online, du \u00e5penbart trenger \u00e5 koble datamaskinen til Internett p\u00e5 dette punktet, begynner \u00e5 bruke s\u00f8keverkt\u00f8y for \u00e5 finne den sangen du \u00f8nsker. Lytt til sangen, og hvis du liker det, laste det ned. S\u00e5 snart du har en fin spilleliste \u00e5 brenne, kan du n\u00e5 fortsette med brennende prosessen.\n  - **Brenne den.** \u00c5 starte brenningen, m\u00e5 du f\u00f8rst sette inn en tom CD-R. N\u00e5r det er i og har blitt oppdaget ved Rhapsody, navigere programvaren f\u00f8r du kommer til \"My Library\". For \u00e5 gj\u00f8re dette, klikk p\u00e5 \"Kilder\"-kategorien. I \"My Library\"-vinduet, vil du se alle de nedlastede musikk p\u00e5 datamaskinen din. P\u00e5 dette punktet, vil du \u00f8nsker \u00e5 velge den musikken du \u00f8nsker \u00e5 brenne. For \u00e5 gj\u00f8re dette, klikk p\u00e5 hvert spor du vil inkludere brent p\u00e5 CD mens du trykker p\u00e5 \"Ctrl\"-tasten p\u00e5 tastaturet. S\u00e5 snart alle de \u00f8nskede sporene er fremhevet, drar hele spillelisten til \"Brenn en CD\" knappen. Dette vil vise alle sporene for brenning. \u00c5 starte brenningen, klikker du bare p\u00e5 \"Start Burn\"-knappen.\n\n#### Hvis du er bekymret for \u00e5 konvertere MP3 til CD format\n\n\n\nHvordan brenne en cd fra musikk lastet ned fra rhapsody. Last ned og installer rhapsody.\n\nHvis du er bekymret for \u00e5 konvertere MP3 til CD format, b\u00f8r du vite at Rhapsody vil automatisk gj\u00f8re dette for deg. Videre brenne en lyd-CD gjennom Rhapsody er ganske rask. Faktisk noen mennesker vurdere sin forbrenning \u00e5 v\u00e6re den raskeste blant de andre topp brenner programvare merkevarer. S\u00e5 n\u00e5 som du vet hvor enkelt det er \u00e5 brenne en CD ved hjelp av Rhapsody, laste ned programvaren n\u00e5 og begynne \u00e5 bygge det digitale musikkbiblioteket ditt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b06b310-73e0-4522-af33-dc32d1e3f497"}
+{"url": "https://www.parfymeri.no/sisley-soapless-facial-cleansing-milkg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:47:31Z", "text": "# Sisley Soapless Facial Cleansing Milk\n\nGir en str\u00e5lende og ren hud.\n\nAnsiktsrens for kombinert og fet hudtype.\n\nEt fast og sk\u00e5nsomt renseprodukt uten s\u00e5pe. Perfekt for en kombinert eller fet hudtype. Soapless Facial Cleansing Bar er et ikke-basisk produkt med pleiende ringblomst og tropisk harpiks (kvae), som er med p\u00e5 \u00e5 rense huden uten \u00e5 fjerne de naturlige oljer, som vanlig s\u00e5pe ellers gj\u00f8r. Produktet vil rense huden, fjerne overfl\u00f8dig talg og oppstrammer porene. Huden blir etterlatt ren og pen. Ogs\u00e5 velegnet til bruk p\u00e5 kroppen p\u00e5 omr\u00e5der med fet hud og urenheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19d1114c-2703-4222-b3c8-1e2236e951e6"}
+{"url": "https://www.merida.no/sykler/elsykler/el-ebig-nine-steps-600-20948?utm_source=tc&utm_medium=tc_Nettavisen.no_", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:52:02Z", "text": "# Merida, eBig.Nine 600\n\n\n\n\n\nVarekode: M189821\n\n# Merida, eBig.Nine 600\n\neBig Nine 600 er en nyhet for 2018 og er en videreutvikling av terreng elsykkel kategorien, der elsystemet er integrert uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av de kvikke og raske egenskapene som kjennetegner en terrengsykkel. eBig Nine 600 kommer utstyrt med: Shimano Deore Shadow+ gir for presisjon, Shimano M500 hydrauliske skivebremser st\u00e5r for stoppekraften og Manitou Machete dempegaffel god kontroll, lav vekt og komfort, Shimano Steps CRE60 kranksett, Maxxis Forecaster 2,25 dekk er forsterket mot punktering. El systemet er et fullblods elsystem designet for terrengsykkel og toppmodellen til Shimano. H\u00f8ydepunktene til STEPS 8000 er 250W senter motoren p\u00e5 kun 2,8kg som yter opp mot 70Nm torq og har 3 forskjellige assistanse niv\u00e5er der BOOST niv\u00e5et gir hele 300% assisanse , batteriet E8010 er p\u00e5 hele 500Wh (36v 13,9Ah), Hollowtech2 kranksettet med tilsvarende smal Q-faktor som standard terrengsykkel gir optimalt tr\u00e5kk. Tilsammen gir egenskapene til Steps 8000 rytteren kj\u00f8reegenskaper og kraft som ikke har v\u00e6rt mulig tidligere. eBig Nine 600 passer deg som \u00f8nsker en meget allsidig sykkel til et stort bruksomr\u00e5de av h\u00f8y kvalitet, maksimal rekkevidde og kraft til lange turer og transport.\n\n## Fordeler for deg som eier en Merida sykkel - WE RIDE MERIDA\n\n**\n\nVed kj\u00f8p av en Merida sykkel har du muligheten til \u00e5 melde deg inn i v\u00e5rt nye konsept-We ride Merida. Dette er en m\u00f8teplass og community for alle som eier en Merida sykkel og gir deg en rekke fordeler presentert nedenfor:\n\n  - Facebook og Strava community\n  - Tilgang til ekslusive events\n  - Gode medlemstilbud\n  - Egen teambekledning til hyggelige priser\n  - Merida service p\u00e5 utvalgte sykkelritt\n\n## St\u00f8rrelse Guide\n\n## **ST\u00d8RRELSETABELL**\n\nDet er mange faktorer \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r du skal kj\u00f8pe ny sykkel, og den kanskje aller viktigste er den \u00e5 velge riktig st\u00f8rrelse\\! Men hva er riktig rammest\u00f8rrelse for deg? Riktig rammest\u00f8rrelse for ELSYKKEL kan leses ut fra tabellen nedenfor, men merk at dette bare er veiledende. Er du mellom to st\u00f8rrelser eller er usikker, les mer her\\!\n\n**Usikker p\u00e5 din st\u00f8rrelse? Sp\u00f8r eksperter fra Merida her\\!  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9897777-a16d-4b4d-a69c-b62be8238d5f"}
+{"url": "https://www.volvat-stokkan.no/behandlinger/kosmetiske-behandlinger/zo-skin-health", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:33:52Z", "text": "\n\n# ZO Skin Health by Dr. Obagi - l\u00f8sninger for en sunnere hud\n\nFor mer enn 30 \u00e5r siden etablerte Dr. Zein Obagi konseptet \u00abhudhelse\u00bb og utviklet samtidig behandlinger og kremprogrammer som bidro til \u00e5 skape en sunn hud.\u00a0 Med ZO Skin Health har Dr. Obagi videreutviklet sitt arbeid og etablert neste generasjon av terapeutiske kremer og behandlinger.\n\n## Avanserte l\u00f8sninger for hudhelse\n\nDr. Obagi har i samarbeid med ZO Skin Health inc utviklet et spekter av terapeutiske behandlinger som kan anvendes uavhengig av hudtilstand, alder, kj\u00f8nn og etnisitet.\u00a0 Basert p\u00e5 den nyeste teknologien innen hudbehandling \u2013 bioteknologiske komplekser, stamcelle-komponenter fra planter og flerfunksjonelle leveringssystemer \u2013 har disse produktene og protokollene blitt optimalisert for \u00e5 dekke dine behov for god hudhelse.\n\n### ZO Skin Health Circle\n\nKonseptet ZO Skin Health Circle er utviklet av Dr. Obagi.\u00a0 M\u00e5let er \u00e5 sikre hensiktsmessige og vedvarende l\u00f8sninger for \u00e5 oppn\u00e5 sunn hud gjennom hele livet.\n\n### ZO\u00a0Skin Health: Forebyggende og daglig hudpleie\n\nProdukter som pleier huden, beskytter mot milj\u00f8skader og vedlikeholder resultatet av den terapeutiske behandlingen.\n\n### ZO\u00a0Medical: Terapeutiske l\u00f8sninger\n\nProdukter, protokoller og behandlinger til vanlige og kroniske hudtilstander. \u00a0\n\n## ZO's definisjon p\u00e5 sunn hud er at den skal v\u00e6re:\n\n1.  Motstandsdyktig\n2.  Myk\n3.  Fast og stram\n4.  Jevn farge\n5.  Fuktig\n6.  Fri for sykdom\n\n\u00a0\n\n  - Har du sp\u00f8rsm\u00e5l om injeksjoner, medisinske hudkremer eller andre kosmetiske behandlinger?  \n    **Ring Volvat Stokkan i Trondheim p\u00e5 tlf. 73 87 39 00**\n  - Alle priser p\u00e5 kosmetiske behandlinger finner du her\\!\n\nVolvat Stokkan (f\u00f8r: Klinikk Stokkan) er et privat sykehus som ble etablert i 1988 som en spesialklinikk for plastisk og kosmetisk kirurgi. Vi er idag regnet som en av Skandinavias ledende private klinikker innen plastikkirurgi. I tillegg utf\u00f8rer vi ortopedi, ulik generell kirurgi, nevrokirurgi (prolaps) og fedmekirurgi.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97f69003-68f1-4025-87cb-9c8c71555675"}
+{"url": "https://typisktorandre.com/category/film/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:39:34Z", "text": "# Typisk Tor Andre\n\n## Mine favorttfilmer 2016\n\n15.01.17 kl. 16:49 \u00b7 Filed under Film\n\nN\u00e5 begynner det \u00e5 dukke opp noen potensielle favoritter for 2017, s\u00e5 la oss f\u00e5 unna '20 p\u00e5 topp'-listen min for fjor\u00e5ret.\n\nDet var nok \u00e5 velge i. Jeg m\u00e5tte trimme en god del for \u00e5 komme ned i 20. \n\n\u00c5rets skuffelse var en veldig svak popcorn-sesong over sommeren. Det er lenge siden jeg har g\u00e5tt s\u00e5 lite p\u00e5 kino i juli og august. I tillegg til mislykkede fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge opp franchises (eksempler er Jason Bourne, Ghostbusters og X-men) er det en skandale at Warner etter Dark Knight ikke har klart \u00e5 lage en DC-film som er like god som den d\u00e5rligste fra Marvel. \n\nDe siste \u00e5rene har jeg irritert meg over at bra filmer ikke kommer opp p\u00e5 kino. Oslo trenger virkelig et bredere tilbud. Cinemateket og filmfestivaler hjelper noe. \n\nI \u00e5r vil jeg imidlertid ogs\u00e5 p\u00e5peke at det er noen favoritter hvor det overrasket meg positiv at de ble satt opp p\u00e5 kino, for eksempel 'The girl with all the gifts'.\n\nS\u00e5 her er \u00e5rets liste:\n\n\n\n**1. Arrival**\n\nI \u00f8kende grad finnes det science fiction-filmer som har like h\u00f8y kvalitet som det jeg leser. I Arrival smelter en historie om aliens sammen med det personlige. Manus, regi, scenografi og skuespill var alle helt p\u00e5 topp. Det var en fryd \u00e5 h\u00f8re hvordan publikum ble utfordret rundt meg i salen n\u00e5r lyset ble sl\u00e5tt p\u00e5. \n\nRegiss\u00f8ren Denis Villeneuve har imponert meg tidligere med Prisoner og Sicario, men det har v\u00e6rt noe i tonen jeg ikke likte. Likevel har jeg v\u00e6rt overbevist om at han p\u00e5 et tidspunkt ville lage en favoritt-film og her er den. Godt mulig at det kommer flere, s\u00e5 dette er ganske sikkert en fyr det vil komme mer interessant fra.\n\n\n\n**2. Captain America: Civil war**\n\nDette er en av de mest perfekt superheltfilmene jeg har sett. Den forteller en interessant og samtidig stram historie som bruker et bredt utvalg helter. Balansen mellom det alvorlige og humoristiske er fantastisk. Og den klarer \u00e5 introdusere to nye karakterer uten \u00e5 virke overlesset.\n\nDen forrige Captain America-filmen fikk meg til \u00e5 tenke at Marvel-filmene ikke kunne fortsette \u00e5 gj\u00f8re finalen stadig st\u00f8rre. Derfor var det en lettelse at slutten i Civil War blir dramatisk ved \u00e5 gj\u00f8re sl\u00e5sskampen personlig, ikke ved \u00e5 \u00f8delegge st\u00f8rre leket\u00f8y.\n\n\n\n**3. Neon demon**\n\nKritikkene hadde v\u00e6rt blandet av Neon demon, s\u00e5 jeg var usikker p\u00e5 om jeg kom til \u00e5 like den. De f\u00f8rste bildene av ansiktet til Elle Fanning mot en r\u00f8d bakgrunn med glitter og pulserende elektro-musikk av Cliff Martinez ryddet all tvil av banen. Jeg er en Nicolas Wending Rafn-fanboy.\n\nDette groteske eventyret fra Hollywood har en dr\u00f8mmeaktig logikk som minner om en glanset David Lynch.\n\n\n\n**4. Steve Jobs**\n\nFilmen er et overspent filmet teaterstykke. Det har selvsagt lite \u00e5 gj\u00f8re med den biografiske virkeligheten, men pr\u00f8ver \u00e5 komme frem til en dypere sannhet ved \u00e5 sette sammen fakta p\u00e5 nye m\u00e5ter.\n\n\n\n**5. Toni Erdmann**\n\nMange av mine favoritt TV-serier i \u00e5r er vanskelig \u00e5 genre-plassere (for eksempel Atlanta og The girlfriend experience). Tysk komedie med innslag av familie-drama, har noen sagt om Toni Erdmann. Skal noen pr\u00f8ve \u00e5 beskrive hvordan det er \u00e5 leve i en global verden, er det n\u00f8dvendig \u00e5 blande tragedie og absurd komedie. Det jeg virkelig liker med filmen er at den tar alle karakterene og de komplekse situasjonene p\u00e5 alvor. Derfor er den ikke lett \u00e5 plassere den i en genre-boks.\n\n\n\n**6. 10 Cloverfield Lane**\n\nDette er ganske n\u00e6r en perfekt genre-film, uten at den f\u00f8ler seg begrenset av konvensjoner og pr\u00f8ver for hardt \u00e5 gjenskape sine forbilder. Mesteparten av handlingen foreg\u00e5r i et bomberom med tre skuespillere som alle leverer.\n\n\n\n**7. Manifesto**\n\nEr dette en film? \n\nP\u00e5 sommerferie i Berlin gikk jeg p\u00e5 et moderne kunstmuseum. I et rom viste de denne installasjonen som best\u00e5r av 12 kortfilmer projisert i et stort rom. Cate Blanchett fremf\u00f8rer kjente manifester, for eksempel dadaistenes programerkl\u00e6ring eller Dogme '95. Hver er satt i en setting hvor teksten inng\u00e5r mer eller mindre naturlig, i flere eksempler som en tale. P\u00e5 det samme tidspunktet i hver film g\u00e5r skuespilleren over i en messende tone som h\u00f8res i hele rommet samtidig. P\u00e5 den m\u00e5ten blir hele kunstverket ca hvert kvarter knyttet sammen.\n\nJeg brukte bokstavelig talt timesvis p\u00e5 denne installasjonen. Veldig ofte synes jeg video-kunst blir platt. Det filmfaglige blir for overflatisk. Her fungerte id\u00e9, scenografi og skuespill sammen.\n\nFilmene skal visst sette sammen til noe som kan vises i en kinosal, men det er vanskelig \u00e5 se for seg at det kan ha samme virkning som installasjonen.\n\n\n\n**8. The girl with all the gifts**\n\nI et \u00e5r hvor zombie TV-seriene har kollapset er det fint \u00e5 f\u00e5 en film som tar konseptet fra gr\u00f8sser-klisj\u00e9er til smart science fiction.\n\n\n\n**9. Deadpool**\n\nEn superhelt med selvbevisst South Park-humor er akkurat det jeg trengte i 2016. Og egentlig unng\u00e5r jeg \u00e5 lese tegneseriene om denne fan-favoritten, men synes likevel filmen fungerte veldig bra.\n\n\n\n**10. Sing street**\n\nAv de filmene som ikke gikk p\u00e5 kino i fjor, er dette den st\u00f8rste skandalen. Jeg kan ikke tenke meg annet enn at en varm og morsom film om ungdom p\u00e5 80-tallet som forelsker seg og spiller i band kunne g\u00e5tt bra med riktig markedsf\u00f8ring.\n\n**11. The room**\n\nDet begynner \u00e5 bli noen m\u00e5neder siden denne filmen om en kvinne og hennes s\u00f8nn som er stengt inne i et lite rom i \u00e5revis gikk p\u00e5 kino. Hadde det ikke v\u00e6rt for at jeg f\u00f8rer en liste over favoritter etterhvert som jeg ser den, hadde jeg knapt husket den. Historien h\u00f8res uutholdelig ut, men filmen klarer \u00e5 fortelle historien p\u00e5 en m\u00e5te som ikke er spekulativ.\n\n**12. Kubo and the two-string**\n\nDet er en del animasjonsfilmer fra i fjor jeg ikke ha sett enda, men dette er favoritten min forel\u00f8pig. Den japanske settingen og dukkene gjorde at den f\u00f8les mer levende en del av de mer glatte produksjonene.\n\n**13. The lobster**\n\nF\u00f8rste gang jeg leste hva filmen handlet om, visste jeg at det var noe for meg. Den foreg\u00e5r i en verden, ganske lik v\u00e5r egen, hvor de som ikke lever i par blir forvist til en slags leir p\u00e5 et hotell. De som ikke finner noen \u00e5 leve med blir gjort om til et dyr. Hovedpersonen risikerer \u00e5 bli gjort om til en hummer. Absurditetene henger sammen, verden har s\u00e5 mange detaljer at den virker troverdig og det kommer ogs\u00e5 vendinger som utforsker tematikken fra flere perspektiver.\n\n**14. Creed**\n\nIgen, en n\u00e6rmest perfekt genre-film. Hvem skulle trodd at en ny Rocky-film skulle bli en favoritt? Det skal bli en sann glede \u00e5 se hva regiss\u00f8r Ryan Coogler gj\u00f8r med Marvel-helten Black Panther.\n\n**15. Tangerine**\n\nMange av de kritikerne jeg f\u00f8lger hadde mye godt \u00e5 si om denne filmen p\u00e5 slutten av 2015. N\u00e5r den dukket opp p\u00e5 str\u00f8mmetjenester kastet jeg meg over den. Tangerine er en ganske enkel film som henger med transseksuelle prostituerte i Los Angels en kveld. Dokumentarisk og filmet p\u00e5 en iPhone gir det mulighet \u00e5 bli kjent med mennesker du ikke ser s\u00e5 ofte p\u00e5 film.\n\n**16. When Marnie was there**\n\nDet g\u00e5r stadig rykter om at Studio Ghibli legges ned, men det kommer jevnlig interessante filmer fra det legendariske animasjonsstudioet i Japan. Dette er en poetisk historie om en jente som sendes til tanten p\u00e5 landet. Vennskapet hennes med Marnie blir viktig for henne, men hvem (eller hva) er venninnen?\n\n**17. Everybody wants some\\!**\n\nMulig jeg er litt Linklater-fanboy, men det er bare s\u00e5 fint \u00e5 henge med denne gjengen med college baseball-spiller p\u00e5 80-tallet. Det skjer egentlig ikke s\u00e5 mye. Tommel opp til Cinemateket som viste denne og neste film.\n\n**18. Midnight special**\n\nDette er noe i n\u00e6rheten av kino-utgaven av Stranger things. Det foreg\u00e5r ikke p\u00e5 80-tallet og er litt mer vag i finalen, men jeg likte godt denne Spielberg-inspirerte historien om en gutt med spesielle evner p\u00e5 flukt med faren sin fra en kult og myndighetene.\n\n**19. Train to Busan**\n\nFantastisk underholdende zombie-historie og kanskje \u00e5rets beste actionfilm. Det har v\u00e6rt snakk om en amerikansk versjon allerede, men det blir neppe like bra som den anarkistiske koreanske filmen. De beste asiatiske filmene har en tendens til l\u00f8pe fra den ene genren til den andre. Her har vi rask rekkef\u00f8lge familiedrama, action, komedie og samfunnskritikk.\n\n**20. Eye in the sky**\n\nEn klar id\u00e9-film hvor bruken av droner i krigen blir utforsket, fra den flere etiske problemstillinger. Historien er bra, stramt regissert med gode skuespillere. Den eneste grunnen til at den ikke havner lenger opp p\u00e5 listen er at den nesten litt for mekanisk hopper mellom de forskjellige perspektivene.\n\n## Mine favorittfilmer 2015\n\n01.01.16 kl. 21:18 \u00b7 Filed under Film\n\nDe siste dagene har jeg pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 med meg noen potensielle toppfilmer fra 2015 p\u00e5 str\u00f8mming og kino. N\u00e5 er det stopp\\! Jeg var s\u00e5 utslitt av seri\u00f8se filmer i g\u00e5r at det ble en runde med 'Jupiter ascending' p\u00e5 Netflix.\n\nEr det noen mesterverk som henger igjen, f\u00e5r det heller dukke opp p\u00e5 neste \u00e5rs liste. Mommy var for eksempel p\u00e5 mange topplister for 2014, men det tok litt tid f\u00f8r jeg fikk sett den. Den var bare for bra til \u00e5 ikke v\u00e6re p\u00e5 en favorittliste.\n\nTradisjonen tro best\u00e5r listen min av 20 filmer. Innspurten gjorde at en del popcorn-filmer ble rensket ut de siste dagene. Den siste Mission Impossible-filmen kunne fortjent en plass. Jeg likte finalen i Hunger Games-serien bedre enn de fleste. Skulle jeg valgt en Marvel-film, hadde det nok blitt Ant-man.\n\nDe siste \u00e5rene har jeg v\u00e6rt litt deprimert fordi flere av filmene p\u00e5 favorittlisten min ikke har hatt kinodistribusjon. Det gjelder 6 i \u00e5r, men de fleste er i nedre del av listen. Den gode nyheten er at mer dukker opp tidligere p\u00e5 str\u00f8mmetjenestene n\u00e5. Har du et par leverand\u00f8rer og vet hva du ser etter, er det mye snadder \u00e5 finne.\n\nHer er \u00e5rets liste:\n\n\n\n**1. Ex machina**\n\nSmart science fiction sniker seg inn p\u00e5 f\u00f8rste plassen. Ingen er overrasket over at Alex Garland skrev et bra manuskript. At han ogs\u00e5 laget en visuelt spennende film med gode skuespillerprestasjoner var vanskeligere \u00e5 forutsi. Innimellom spennende samtaler og de store id\u00e9ene var det innslag av uforutsigbar galskap, som Oscar Isaacs danse-utskeilse.\n\n\n\n**2. Louder than bombs**\n\nJeg satt i helspenn gjennom hele filmen. Hvorfor kan ikke flere filmer v\u00e6re s\u00e5 gjennomf\u00f8rt? Dette er klassisk arthouse film med vonde familiesituasjoner og psykologi. Det som hever filmen flere hakk er klipping og dr\u00f8mmeaktige tabl\u00e5er som understreker handlingen. Joachim Trier har laget en tredje film som plasserer seg blant mine favoritter. \n\n\n\n**3. Mad Max: Fury Road**\n\nDette er en tiln\u00e6rmet perfekt action film som holder nerven fra start til slutt. Plot og karakterer blir fortalt gjennom bilkj\u00f8ring og sl\u00e5ssing. En av de f\u00e5 filmene jeg s\u00e5 flere ganger p\u00e5 kino i \u00e5r.\n\n\n\n**4. Mommy**\n\nHer ble det ikke bare litt st\u00f8vkorn i \u00f8yet, t\u00e5rene rant. Jeg tror dette er min sterkeste f\u00f8lelsmessige reaksjon p\u00e5 kino noen gang. S\u00e5 kan jeg forst\u00e5 de som synes filmen er overspent og melodramatisk, men her blir det holdt i t\u00f8mme av selvsikker regi og teknikk.\n\n\n\n**5. The Martian**\n\nHvem hadde trodd Ridley Scott hadde enda en bra science fiction film i seg? Han har ikke levert en fulltreffer p\u00e5 lenge n\u00e5. Filmen har ikke pretensjoner om \u00e5 si noe dypere. Det er helt greit n\u00e5r den er s\u00e5 godt fortalt.\n\n\n\n**6. Inside Out**\n\nEndelig er Pixar tilbake igjen i full vig\u00f8r\\! Filmskaperne tar en ganske komplisert id\u00e9, hvordan f\u00f8lelser skaper personlighet, og lager storartet underholdning av det for barn og voksne. \n\n\n\n**7. It Follows**\n\nDet kommer underholdnende gr\u00f8ssere med jevne mellomrom, men en med s\u00e5 mye undertekst og f\u00f8lelsesmessig dybde er det lenge siden jeg har sett. Utgangspunktet er klisj\u00e9en om puritanisme, men spunnet ut til noe moderne og interessant.\n\n\n\n**8. Nightcrawler**\n\nFascinerende karakterstudie av en person som utnytter medias behov for det sensasjonelle. Psykologien og satiren g\u00e5r h\u00e5nd-i-h\u00e5nd i denne fullendte thrilleren.\n\n\n\n**9. Star Wars: The Force Awakens**\n\nVanskelighetsgraden var sv\u00e6rt h\u00f8y. \u00c5 levere noe som f\u00f8ltes tilfredsstillende er en bragd. S\u00e5 kan jeg innvende at dette kanskje var litt for tett opp til de bra Star Wars-filmene og at hovedskurken var temmelig d\u00e5rlig data-effekter. Isteden velger jeg \u00e5 ta av meg hatten for at J. J. Abrams legger en solid grunnmur i en franchise som n\u00e5 kan gj\u00f8re noe mer dristig i de neste filmene.\n\n\n\n**10. A Girl Walks Home Alone at Night**\n\nJeg sitter bare med et stort smil etter denne filmen. Det er s\u00e5 mye lekenhet og kulhet her. Litt p\u00e5 grunn av nostalgi for indie-filmer fra 90-tallet fra folk som Hal Hartley og Jim Jarmusch. Men ogs\u00e5 fordi en iransk vampyr western f\u00f8les nyskapende.\n\n**11. Whiplash**\n\nKampen mellom en i overkant intens tromme-l\u00e6rer og studenten hans er en av \u00e5rets mer nervepirrende filmopplevelsene. Her er det ikke noe dilldall, bare en besettende historie fortalt sv\u00e6rt godt.\n\n**12. Dheepan**\n\nFilmen tar deg p\u00e5 innsiden av det \u00e5 v\u00e6re flyktning i et fremmed land. Tre fremmede utgir seg for \u00e5 v\u00e6re en familie for \u00e5 komme til Frankrike. Vel fremme oppdager de at det \u00e5 bo i en drabantby har sine egne utfordringer. Litt mye gangster p\u00e5 slutten, kanskje, men Dheepan klarte \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 sin s\u00e6regne m\u00e5te.\n\n**13. Taxi Teheran**\n\nDen iranske regiss\u00f8ren Jafar Panahi f\u00e5r ikke lov av regimet til \u00e5 lage film. S\u00e5 hva gj\u00f8r han? Lager anti-film. Dette gir seg ut for \u00e5 v\u00e6re tilfeldig opptak mens regiss\u00f8ren livn\u00e6rer seg som taxi-sj\u00e5f\u00f8r. Alt ser ekte ut, men samtalene og det som skjer er nok n\u00f8ye regissert.\n\n**14. White God**\n\nDette har en av \u00e5rets beste \u00e5pninger (kan sees i traileren). En jente sykler ned en stille sommergate i en by. Plutselig halser hundrevis av hunder etter henne. S\u00e5 hopper historien noen dager tilbake. Jenta eier hunden Hagen som blir kastet ut av faren. I en del f\u00f8lger vi en sosialrealistisk historie om omsorgssvikt. En annen f\u00f8lger en Silkesvarten-liknende fortelling om forskjellige mennesker Hagen blir utsatt for. Til slutt m\u00f8tes det hele i en 'Planet of the apes'-liknende finale. Dette er den merkligste og mest vellykkede genre-blandingen jeg har sett p\u00e5 en stund.\n\n**15. En natt i Berlin**\n\nEn to og en halv time lang film uten et eneste klipp. Og her er det ikke noe juks med at kamera g\u00e5r bak en stolpe, som i Birdman. Alt er tatt i en takning. Fortellingen inkluderer bevegelse over flere kilometer, et ran og masse action, s\u00e5 listen er lagt skyh\u00f8yt. Det gir en uvanlig rytme, s\u00e6rlig p\u00e5 starten n\u00e5r alt bygges opp. Men det fungerer som pokker og er n\u00e6rmest som et akrobatisk sirkusnummer.\n\n**16. The Look of Silence**\n\nAct of Killing var nok bedre og hadde en klarere id\u00e9. Likevel m\u00e5 jeg si at runde to hvor regiss\u00f8ren og hans medsammensvoren graver i gamle folkemord i Indonesia er fascinerende.\n\n**17. Clouds of Sils Maria**\n\nDette er kanskje den filmen jeg har mest lyst til \u00e5 se flere ganger. Hoveddelen f\u00f8lger arbeidet en skuespiller gj\u00f8r med assistenten sin for \u00e5 bearbeide en teaterrolle. For 20 \u00e5r siden spilte hun en ung jente som hadde et forhold til en middelaldrende dame. N\u00e5 har hun blitt overtalt til \u00e5 spille den eldre. Virkeligheten og kunsten g\u00e5r over i hverandre. Det minner litt om min favoritt Ingemar Bergman-film, Persona.\n\n**18. The One I Love**\n\nHer er en science fiction-film uten tekno-mas. Et ektepar med problemer drar p\u00e5 et landsted for \u00e5 pleie forholdet sitt. Der oppdager de et rom hvor ideal-versjonen av partneren er tilgjengelig. Elegant, morsomt og spennende manus med amerikansk indie-rytme.\n\n**19. World of Tomorrow**\n\nDon Hertzfeldt er n\u00e6rmest sin egen genre av animasjon. 'It's such a beautiful day' havnet p\u00e5 en tidligere favorittliste. Den var nesten for depressiv. Her er balansen mellom det m\u00f8rke og humoristiske langt bedre, men de enkle strekene er de samme. En klone fra fremtiden kommer og bes\u00f8ker en liten jente for \u00e5 ta henne med p\u00e5 en reise gjennom tid og rom. Mye skjer p\u00e5 noen f\u00e5 minutter. Kan leies p\u00e5 Vimeo.\n\n**20. Beasts of No Nation**\n\nHelst ville jeg sett denne p\u00e5 kino, men kan Netflix bidra til at flere filmer av denne typen lages, ofrer jeg gjerne film p\u00e5 lerretet. Dette er en m\u00f8rk fortelling om barnesoldater i Afrika. Regiss\u00f8r Cary Fukunaga vet hvordan han skal lage en visuelt sl\u00e5ende film og bruker utmerkede skuespillere som Idris Elba.\n\n  - \n## Ti\u00e5rs-jubileum i Katakombene\n\n11.10.15 kl. 22:13 \u00b7 Filed under Film\n\nFor 10 \u00e5r siden samlet Thomas Herlofsen en gjeng med filmbloggere og Skiensfolk til filmtreffet Katakombene. Siden har han arrangert dette hvert \u00e5r. Og jeg synes det er s\u00e5 g\u00f8y at jeg har prioritert \u00e5 komme hvert \u00e5r.\n\nDet hjelper at jeg kommer fra Skien og kan kombinere det med familiebes\u00f8k.\n\nMen f\u00f8rst og fremst er det fordi Thomas skrur sammen et interessant program med filmer og aktiviteter som byr p\u00e5 overraskelser selv for den mest blaserte film-entusiast. Jeg ser filmer p\u00e5 kino hver uke og f\u00f8lger med p\u00e5 masse filmblogger. Likevel byr Katakombene p\u00e5 noen overraskelser hvert \u00e5r.\n\nI l\u00f8pet av 10 \u00e5r har det utviklet seg noen tradisjoner. Jeg organiserer pizza-bestillinger. Espen insisterer p\u00e5 at vi trenger minst 11. Quiz. Snorkelyder n\u00e5r arrangementet g\u00e5r inn i sin 10. time. Usikkerhet om jeg dr\u00f8mmer eller er v\u00e5ken n\u00e5r klokken kryper over midnatt.\n\nHer er \u00e5rets program:\n\n\n\n**The Midnight After**\n\nHong Kong-film med Lost-tendenser, p\u00e5 godt og vondt. En minibuss fra sentrum kj\u00f8rer gjennom en tunnel, og plutselig befinner de seg i en by uten noen andre mennesker.\n\nId\u00e9en er god, med noen fine \u00f8yeblikk. Problemet er at filmen aldri definerer noen regler for galskapen, s\u00e5 det hele blir ganske tilfeldig. Kunne like godt v\u00e6rt en midnattsfilm.\n\n\n\n**The Harder They Come**\n\nKlassisk gangster-drama p\u00e5 Jamaica med mye reggae-musikk og litt sosialrealisme. En solid film som fulgte genre-konvensjonene, men hadde sin egen skjeve rytme.\n\n\n\n**The Blue Dahlia**\n\nKlassisk film noir fra 1946 som jeg har lest og h\u00f8rt om tidligere. Dette var en gjennomf\u00f8rt thriller med bra manus av Raymond Chandler og gode skuespillere i alle roller. Jeg likte hvor godt plottet var skrudd sammen, uten at det ble forutsigbart. \n\n\n\n**Apocalypse Oz**\n\nEn kuri\u00f8s mashup av Apocalypse Now og Trollmannen fra Oz. Det var morsomt, men det var godt at den holdt seg til under halvtimen. \n\n\n\n**Gymkata**\n\nEn 's\u00e5 d\u00e5rlig at den er bra'-klassiker jeg har h\u00f8rt mye om. Den virkelige turnstjernen Kurt Tomas skal leke action-helt i denne absurde filmen fra 1985. N\u00e5r det dukker opp skurker, har det en tendens til \u00e5 dukke opp en turnstang eller en b\u00f8ylehest. \n\nManuset er absurd d\u00e5rlig. Jeg tviler nesten p\u00e5 om noen kan ha lest i gjennom det f\u00f8r de begynte \u00e5 filme. Hvem syntes det var en god id\u00e9 \u00e5 kalle et land med en ninja-h\u00e6r for Parmistan?\n\nH\u00f8ylytte kommentarer underveis og latter p\u00e5 feil steder er en forutsetning for fullt utbytte.\n\n\n\n**A Girl Walks Home Alone At Night**\n\nDette er blant favorittfilmene mine i 2015, men det h\u00f8rtes ut som om resten av salen var mer lunkne.\n\nPitchen er at det er en iransk vampyrfilm.\n\nFor meg er det hele stemningen i filmen som er s\u00e5 fin. Elegant sort/hvit scenografi. Dramaturgi som i Hal Hartley eller Jim Jarmusch fra nittitallet. En fin bruk av soundtrack. Lange partier uten noe dialog. N\u00e5r det blir dialog foreg\u00e5r den som snurrig meta-konversasjoner.\n\n\n\n**Suspira**\n\nJeg trodde dette var en film jeg hadde sett, men tror det m\u00e5 ha v\u00e6rt en annen Dario Argento-film.\n\nDette er et mareritt med h\u00f8yt soundtrack, en syk fargepalett og okkult arkitektur. Men et bra mareritt.\n\nArgento har rykte for \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 gal og brutal, at det nesten f\u00f8ltes snillere enn fryktet. N\u00e5r det er sagt, mordene er godt over middels utspekulerte og blodige. Han sparer ikke p\u00e5 konfekten.\n\nHvis noen sovnet under nestsiste film og v\u00e5knet under Suspira frykter jeg f\u00e5r senskader.\n\nS\u00e5 vaklet jeg s\u00f8vndrukken hjem til barndomshjemmet og lurte p\u00e5 hva slags filmperler Thomas vil servere om et \u00e5r.\n\n## En lang tagning i\u00a0Berlin\n\n24.09.15 kl. 22:40 \u00b7 Filed under Film\n\nKunst er p\u00e5 sitt beste n\u00e5r den m\u00e5 forholde seg til strenge rammer. Derfor velger noen \u00e5 lage og f\u00f8lge kronglete manifester som Lars von Trier i en periode. Derfor kan det bli store filmer av trange k\u00e5r.\n\nOg kanskje er det derfor en regiss\u00f8r kan f\u00e5 den spr\u00f8 id\u00e9en \u00e5 lage en film i en tagning.\n\nBirdman fra i fjor jukset ved \u00e5 kj\u00f8re kamera bak s\u00f8yler n\u00e5r det var behov for \u00e5 kutte. For \u00e5 skjule klippene drev de opp tempoet noe enormt med huing, skriking og tromming. Digitale effekter var sv\u00e6rt lite dogme. Det var en bra film, men for heseblesende til \u00e5 havne blant \u00e5rets favoritter.\n\n\n\nVictoria er mer \u00e6rlig i uttrykket. 2 og en halv time er filmet i en lang tagning av nordmannen Sturla Brandth Gr\u00f8vlen. Tempo er variert gjennom hele fortellingen. Oppjaget p\u00e5 en nattklubb i starten: s\u00f8kende n\u00e5r hovedpersonen m\u00f8ter en guttegjeng p\u00e5 drift i Berlin-natten, rolig i nachspiel-samtaler og thriller-rytmen setter inn i siste halvdel.\n\nTraileren og omtalene fanget meg umiddelbart. Kombinasjonen av genre-film og h\u00f8ye h\u00e5ndverksmessige ambisjoner tiltaler meg. Og Victoria leverte p\u00e5 det.\n\nMangelen p\u00e5 kutt jobber mot trenden\u00a0til stadige kjappere rytme. Det kan f\u00f8les litt gammeldags \u00e5 f\u00f8lge hovedpersonene hvert sekund. Se p\u00e5 en film fra noen ti-\u00e5r tilbake og du kan fort f\u00e5 f\u00f8lelsen at alt tar en evighet.\n\nOppbyggingen tar sin tid i Victoria, men p\u00e5 veien tar filmen\u00a0seg tid til \u00e5 forklare motivasjonen til hovedpersonene. Hvor godt man henger med i svingene er nok avhengig av at vi tror p\u00e5 at hovedpersonen f\u00f8rst velger \u00e5 henge med guttegjengen og deretter at hun blir med p\u00e5 ranet. Forklaringen holder s\u00e5 vidt det er.\n\nUansett synes jeg hele filmen har en fin, naturlig rytme. Akkurat som i livet tar noen ting tid, andre bare hopper avg\u00e5rde. Fotografen st\u00e5r for en gangs skyld i sentrum for alt, men regiss\u00f8ren og ensembelet av skuespiller gir god st\u00f8tte underveis.\n\n## Amerikanske superhelter og en veldig engelsk\u00a0bj\u00f8rn\n\n15.02.15 kl. 16:13 \u00b7 Filed under Film\n\nBarnealibiene mine er oppe i ten\u00e5rene mine n\u00e5, s\u00e5 jeg har begynt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tegnefilmer p\u00e5 kino alene. En bestemor med barnebarnet p\u00e5 slep kommenterte at det var s\u00e5 morsomt \u00e5 se voksne g\u00e5 p\u00e5 Paddington.\n\nUnnskyldningen min var at jeg vokste opp med den lille bj\u00f8rnen i b\u00f8ker og p\u00e5 TV p\u00e5 70-tallet. Og Mark Kermode hadde forsikret om at dette var god underholdning for alle.\n\n\n\nDet jeg husker fra Paddington er noen sm\u00e5 bildeb\u00f8ker, t\u00f8yaktig animasjoner, marmeladesm\u00f8rbr\u00f8d og en veldig britisk stemning. Kan det gjenskapes i 2015 med datagrafikk og et behov for \u00e5 gj\u00f8re alt om til action?\n\nSvaret er ja. Det er nok av slapstick og komedie til \u00e5 holde oppmerksomheten til de minste, men hver scene med kaos avsluttes med et h\u00f8flig nikk. Selv n\u00e5r det blir skummelt, dominerer f\u00f8lelsen av at det g\u00e5r greit til sist.\n\nPaddington har s\u00e5 mye personlighet, at jeg glemmer at det er datagrafikk. Et imponerende lag engelske skuespillere gj\u00f8r at jeg aldri tviler p\u00e5 at bj\u00f8rnen er en karakter p\u00e5 linje med menneskene.\n\n********\n\nBig hero 6 er like amerikansk som Paddington er engelsk, med et lite touch av manga i utformingen av byen San Fransokyo.\n\nDette er en vaskekte superhelt-historie. Det begynner med to foreldrel\u00f8se gutter med h\u00e5ndlag for teknologi, fortsetter med et tragisk d\u00f8dsfall, en robot og en gjeng med nerder som skal f\u00e5 has p\u00e5 en superskurk.\n\nBruken av animasjon for \u00e5 male frem en by som blander et virkelig sted med noe litt mer fantastisk og demonstrasjonen av superkrefter, gj\u00f8r at dette f\u00f8les som noe annerledes enn en Marvel-film.\n\nDessverre skjemmes filmen av \u00e5 ligne veldig p\u00e5 finalen i Avengers-filmen: Enda en stor greie som pr\u00f8ver \u00e5 utslette en hel by. V\u00e6r s\u00e5 snill, kan superheltfilmer som begynner bra snart s\u00f8rge for \u00e5 lage en finale som st\u00e5r til de f\u00f8rste \u2154-delen av filmen?\n\nSlutten gj\u00f8r at Big hero 6 ikke kommer opp mot Incredibles. Jeg tror til og med Paddington b\u00f8r sees f\u00f8r superheltene.\n\n## Historier fra virkeligheten er\u00a0vanskelig\n\n29.01.15 kl. 00:33 \u00b7 Filed under Film\nNordmenn venter spent p\u00e5 Oscar-utdelingen i \u00e5r. The imitation game av Morten Tyldum f\u00f8les halveis som en norsk kandidat. Jeg er ikke s\u00e6rlig imponert, til tross for at jeg har stor tro p\u00e5 regiss\u00f8ren.\n\n\n\nHistorien om Alan Turing og arbeidet med \u00e5 knekke den tyske koden burde v\u00e6re et ypperlig utgangspunkt for en film. Legg til en spennende karakter forut for sin tid som la grunnlaget for mye av teknologien vi bruker i dag, og alt burde ligge til rette for en interessant fortelling.\n\nProblemet oppst\u00e5r n\u00e5r manusforfatter og regiss\u00f8r stapper alle fakta i en liten boks. Alt som stikker uten for kantene klippes bort.\n\nJeg har ikke noe i mot at filmer tar seg store friheter med virkeligheten. The social network, filmen om Facebook, tar seg minst like store friheter. Men den p\u00e5st\u00e5r ikke noe annet. M\u00e5ten den er skrudd sammen p\u00e5 signaliserer i st\u00f8rre grad at den er godt jugd. Og den kommer frem til en dypere sannhet om teknologien ved \u00e5 gj\u00f8re det.\n\nI en grundig kritikk i New York Review of Books beskriver Christian Caryl hvor galt det er:\n\n\"\u2026 either you embrace the richness of Turing as a character and trust the audience to follow you there, or you simply capitulate, by reducing him to a caricature of the tortured genius. The latter, I'm afraid, is the path chosen by director Morten Tyldum and screenwriter Graham Moore\u2026\"\n\nI motsetning til The Social Network er ikke m\u00e5let en dypere sannhet. Snarere tvert i mot, filmen beveger seg hele tiden p\u00e5 overflaten og hamrer l\u00f8s p\u00e5 billige poeng.\n\nNoen eksempler p\u00e5 hva jeg finner s\u00e6rlig irriterende:\n\n  - Karakteren til Alan Turing og sjefen hans er karikaturer av de historiske personene. Det er gjort for \u00e5 skape humor og konflikt. Dramaturgi trumfer virkeligheten, ikke for \u00e5 lage en bedre historie, men for \u00e5 skape enkel underholdning.\n  - Spionen som presser Alan Turing senere i filmen var ikke en del av kodeknekkerne. Jeg g\u00e5r ut i fra at poenget er \u00e5 vise at \u00e5 gj\u00f8re homofili ulovlig skaper grobunn for utpressing. Men er det virkelig verdt \u00e5 dikte opp en historie om at helten er forr\u00e6der for \u00e5 f\u00e5 frem dette?\n  - Og hvordan er det mulig \u00e5 lage en film som gj\u00f8r Turing til en homofil martyr uten \u00e5 vise s\u00e5 mye som et kyss? Det f\u00e5r meg til \u00e5 lure p\u00e5 hvor langt vi egentlig er kommet i 2015.\n\nJeg beundrer Morten Tyldums evne til \u00e5 drive en historie fremover. Hodejegerne var en thriller som var dyktig\u00a0skrudd sammen. I The imitation game viser denne styrken seg \u00e5 v\u00e6re en svakhet. Det vil nok v\u00e6re sunt \u00e5 regiss\u00f8ren \u00e5 komme over til fiksjon i neste film.\n\nManuset gj\u00f8r ogs\u00e5 et par gode valg. Fremfor \u00e5 fortelle hele livet til en kjent person, tar den tak i noen f\u00e5 \u00e5r. Hoppingen frem og tilbake i tid er dyktig gjort, selv n\u00e5r noen av sammenhengene mellom skoledager, krigen og rettsoppgj\u00f8ret helt tydelig tar seg friheter for \u00e5 hamre inn et poeng.\n\nS\u00e5 jeg blir ikke lei meg om den 'norske' kandidaten taper. Boyhood og Whiplash er mine favoritter.\n\nDiskusjonen om forholdet mellom film og virkelighet har tatt av i USA i \u00e5r etter at usedvanlig mange av Oscar-kandidatene bygger p\u00e5 historier fra virkeligheten. B\u00e5de Dissolve og Pop Culture Happy Hour har interessante samtaler om dette, som s\u00e6rlig dreier seg rundt filmen om Martin Luther King og Selma.\n\n## Mine favorittfilmer i\u00a02014\n\n23.01.15 kl. 00:33 \u00b7 Filed under Film\n\nDet er aldri noe problem \u00e5 plukke ut 20 gode favorittfilmer i l\u00f8pet av et \u00e5r, 10 holder ikke.\n\nHvor mye popcorn det er p\u00e5 listen varierer mye fra et \u00e5r til et annet. I det siste har jeg v\u00e6rt veldig imponert over superhelter og action. S\u00e5 lenge de dumme filmene er s\u00e5 smarte som i \u00e5r, klager ikke jeg p\u00e5 mer av det samme. Det eneste som irriterer meg er at uansett hvor orginale Marvel-filmer er i starten, s\u00e5 ender de med store gjenstander som styrter ned i en by.\n\nStadig mer av film-dietten min kommer fra str\u00f8mming eller DVD, til tross for ukentlig bes\u00f8k p\u00e5 kino. I \u00e5r hadde ikke Under the skin, Locke eller Blue ruin distribusjon. Til gjengjeld var Raid 2 og Snowpiercer hyggelige overraskelser p\u00e5 lerretet i Oslo.\n\n\n\n**1. Under the skin**\n\nTankevekkende science fiction er min favoritt-genre. Det er fint \u00e5 se at filmer av denne typen begynner \u00e5 matche de beste b\u00f8kene. Denne stemningfulle studien av en fremmed som utforsker Skottland er tankevekkende. Scarlett Johansen gj\u00f8r en av sine beste roller. Musikken er original og st\u00e5r sv\u00e6rt bra til bildene.\n\n\n\n**2. Boyhood**\n\nN\u00e5r jeg g\u00e5r gjennom listen min fra \u00e5ret som har g\u00e5tt, er det opplevelsene som har sittet lengst igjen som f\u00e5r forrang. Fortellingen hvor vi f\u00f8lger en gutt over 12 \u00e5r og ser han vokse opp foran \u00f8ynene v\u00e5re er gjenkjennbar, uten \u00e5 ty til enkle dramatiseringer. Istedenfor \u00e5 konsentrere seg om selvsagte milep\u00e6ler, f\u00e5r vi se \u00f8yeblikkene som virkelig betyr noe for en oppvekst. Sp\u00f8rsm\u00e5let mitt etter \u00e5 ha sett Boyhood er hvorfor vi godtar s\u00e5 mange ten\u00e5ringer som ikke oppf\u00f8rer seg naturlig p\u00e5 film og TV.\n\n\n\n**3. The great beauty**\n\nLitt juks, siden den hadde premiere p\u00e5 kino i 2013, men pokker for en film. Vi blir kjent med en dekadent evig ungkar. Han beveger seg elegant rundt i Roma. Han kan virke overflatisk og ironisk, men har ogs\u00e5 melankolske f\u00f8lelser i m\u00f8te med virkeligheten rundt seg. Jeg elsker middagsselskapet hvor han brutalt avkler en venninne alle hennes livsl\u00f8gner. Bonuspoeng for en fin skildring av en vakker by h\u00f8yt p\u00e5 min favorittliste.\n\n\n\n**4. Lego-filmen**\n\nEn av de f\u00e5 filmene jeg har kj\u00f8pt det siste \u00e5ret. Den har vitser og morsomme poenger i et tempo jeg ikke har sett siden Hjelp, vi flyr. Det er et mirakel at en film basert p\u00e5 en leke kan v\u00e6re s\u00e5 bra.\n\n\n\n**5. Interstellar**\n\nJeg h\u00f8rer hva kritikerne sier, men hard science fiction og melankolsk stemning fungerte perfekt for meg.\n\n\n\n**6. Raid 2**\n\nN\u00e5r jeg blir kritisk til underholdningsfilmer og noen beskylder meg for \u00e5 ikke like action, er det bare \u00e5 peke til denne voldskonfekten. Historien pr\u00f8ver litt for hardt, men god, oppfinnsom kampsport og biljakt trumfer alle andre svakheter. Det er fint \u00e5 se at det fremdeles er mulig \u00e5 lage action-scener jeg ikke har sett f\u00f8r.\n\n\n\n**7. Locke**\n\nEn av de filmen jeg har henvist til flest ganger i samtaler i l\u00f8pet av \u00e5ret. F\u00f8rst og fremst er det en oppvisning i smart manus og skuespillerkunst fra Tom Hardy. Noe av det som fasinerte meg var utforskningen av den moderne mannen og hvor stor rolle det \u00e5 beherske en jobb spilte i historien.\n\n\n\n**8. Edge of tomorrow**\n\nDette er \u00e5rets beste popcorn-film, men den gjorde det skuffende d\u00e5rlig p\u00e5 kino. Versjonen av 'samme dag gjenoppleves flere ganger'-plottet f\u00f8les frisk og variert. Markedsf\u00f8ringen sviktet p\u00e5 alle niv\u00e5er, ikke minst ved at man endret tittelen fra Everyting is kill.\n\n\n\n**9. Gone girl**\n\nBoken Gone girl var fantastisk. Var det noen som kunne levere dette p\u00e5 lerretet, s\u00e5 var det David Fincher. Balansen i kampen mellom up\u00e5litelige fortellere er noe forrykket i forhold til orginalen. Skuespillerne gir alle karrierebeste.\n\n\n\n**10. Snowpiercer**\n\nDen filmen jeg har sett flest ganger i \u00e5r. Her er det action, allegori og visuell effekter om hverandre i et festfyrverkeri.\n\n**11. X-men: Days of future past**\n\nFlere superhelt-filmer var bra i \u00e5r, men jeg synes X-men var best. Mange helter og skurker beh\u00f8ver ikke v\u00e6re s\u00e5 ille med den rette regiss\u00f8ren ved roret. Action-scenene brukte interessante effekter og er mindre forutsigbare enn Guardians of the galaxy og Captain America 2.\n\n**12. Her**\n\nEn sv\u00e6rt god science fiction-fabel som har klart \u00e5 holde seg p\u00e5 listen nesten et \u00e5r etter at den gikk p\u00e5 kino. Imponerende vellaget film om mennesker i en teknologisk tidsalder med h\u00f8y vanskelighetsgrad.\n\n**13. Dawn of the planet of the apes**\n\nBlir dette den mest siterte filmen fra 2014? \"Human work\" fungerer b\u00e5de i filmen og som en scene som kan parodieres. Finstemt skuespill ved hjelp av motion capture og grafikk imponerer, men aper p\u00e5 hest med gev\u00e6r sl\u00e5r alt.\n\n**14. Calvary**\n\nFinstemt drama om religion fortalt gjennom mennesker i en liten landsby. \u00c5rets beste \u00e5pningsscene, fra innsiden av en skriftestol hvor presten anonymt blir fortalt at han vil d\u00f8 om en uke.\n\n**15. Grand Budapest Hotell**\n\nEn skikkelig bl\u00f8tkake av en film. Den fragmenterte historien grep meg ikke like mye som andre Anderson-filmer. Jeg h\u00e5per ikke de som er lei av stilen hans f\u00e5r gjennomslag. Snurrepipperiene kan gjerne komme i flere \u00e5r fremover.\n\n**16. En due satt p\u00e5 en gren**\n\nS\u00e5 noe helt annerledes. De absurde, teatrealske opptrinnene til Roy Anderson er nesten det totalt motsatte av Grand Budapest Hotell. Dette foreg\u00e5r i en gr\u00e5, sosialdemokratisk verden det er lett \u00e5 kjenne seg igjen i til tross for alt det surrealistiske. Den havner litt ned p\u00e5 listen fordi jeg synes filmen mistet balansen mellom det humoristiske og tragiske mot slutten.\n\n**17. Inside Llewyn Davis**\n\nEn film som f\u00f8rst og fremst er stemning, en slags 'Sult' satt til New York (med en avstikker til Chicago) p\u00e5 60-tallet.\n\n**18. 12 years a slave**\n\nRegiss\u00f8ren Steve McQueen er i ferd med \u00e5 bli en favoritt. Han lager filmer som balanserer det estetiske, fortelling og karakterer veldig godt. Og det er n\u00f8dvendig i m\u00f8te med en brutal film om slaveriet.\n\n**19. Prinsess Kaguya**\n\nDe to siste Ghibli-filmene er neste mer for voksne enn barn. En poetisk fortelling i et akvarell-lignende uttrykk kan bli en t\u00e5lmodihetspr\u00f8ve for de minste, i hvert fall den dagen jeg s\u00e5 den. For meg er dette kanskje \u00e5rets vakreste film.\n\n**20. Blue ruin**\n\nS\u00e5nn hadde jeg tatt hevn. Kl\u00f8nete og delvis mislykket. Ved \u00e5 spille mot klisjeene blir volden mer brutal, men ogs\u00e5 m\u00f8rkt humoristisk. Selv ikke masse hype og h\u00f8ye forventinger klart \u00e5 \u00f8delegge filmen for meg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee818f0d-8744-4326-be08-3537c0712783"}
+{"url": "http://annbengtsson.com/selvutvikling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:57:19Z", "text": "### *Selvutvikling er bl.a. \u00e5 ha mot til \u00e5 se lyset.*\n\nSelvutvikling uten terapi kan muligvis v\u00e6re vanskelig. Man kan ikke utvikle seg uten \u00e5 se p\u00e5 de mindre flatterende sider av seg selv. Selvutvikling handler som ordet sier om \u00e5 vikle sitt selv ut. Det var C. G. Jung som begynte \u00e5 snakke om selvutvikling eller individuasjon. N\u00e5r man har bearbeidet ubevisste sider av personligheten, som Jung kaller skyggen eller animus/anima, s\u00e5 kommer man dypere ned i sin egen individualitet. Man kommer til essensen av seg selv. Men utvikling trenger ikke \u00e5 stoppe der. I tillegg til v\u00e5r individualitet er vi ogs\u00e5 en del av menneskeheten, kloden, kosmos. Sp\u00f8rsm\u00e5l som: \u00abhvorfor eksisterer jeg, hva er meningen med livet mitt, hva er bevissthet, hvorfor sanndr\u00f8mmer jeg, hvorfor opplever jeg synkronisitet og hvorfor synes tilfeldigheter ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 tilfeldige?\u00bb \u2013 disse og andre eksistensielle eller \u00e5ndelige sp\u00f8rsm\u00e5l har jeg mulighet for \u00e5 veilede i, siden jeg selv har ca. 40 \u00e5rs erfaring med disse temaer. Med et godt fundament i bakkekontakten og den fysiske virkelighet kan man strekke seg etter andre dimensjoner, som ogs\u00e5 beskrives i de ikke-kulturbestemte sider ved de store religioner. F.eks. beskriver den tibetanske, buddhistiske dzogchen-tradisjon hvordan man vender bevisstheten inn mot lysets kilde, selve v\u00e5kenheten. Individuelle timer og kurs gir et innblikk i hvordan man kan jobbe videre selv.\n\n\n\nKanskje veien blir til mens du g\u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c5bc920-86a3-4f15-9ddb-b83402d3a0af"}
+{"url": "http://biofoto.no/2018/06/14/manedens-bilde-juni-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:51:30Z", "text": "\n\n# M\u00e5nedens bilde Juni\n\n  - Posted On 14 jun 2018\n  - By Tommy Andreassen\n  - In M\u00e5nedens bilde, Nyheter, Uncategorized\n\nFoto Kjersti Holst . \"Dansende m\u00e5ke\" Canon 5D mark III | 100-400 mm f/4,5-5,6L IS 11 USM + 1,4X111.\u00a0 F/36, ISO 40, lukkertid 1/20 sek. Brennvidde 160 mm.\n\n-----\n\nBildet er tatt i en serie som jeg har kalt \u00abdansende m\u00e5ker\u00bb. Det er hettem\u00e5ker tatt ved \u00d8stensj\u00f8vannet i Oslo. Hettem\u00e5kene er r\u00f8dlistet som n\u00e6r truet. Jeg er veldig opptatt av \u00e5 bevare alle truede dyrearter. De hadde en stor bestand ved \u00d8stensj\u00f8vannet for noen ti\u00e5r tilbake. I dag er det ca 500 igjen. Jeg har brukt lang lukkertid for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 fram et \u00abmusikalsk og poetisk\u00bb uttrykk. Dette er et av bildene i den serien.\n\nGod sommer fra Kjersti Holst\n\nJeg oppfordrer medlemmer av BioFoto om \u00e5 sende inn bilder til m\u00e5nedens foto, her kan du lese om innsendelse til m\u00e5ndens bilde.\n\nM\u00e5nedens foto blir publisert p\u00e5 3 ulike nettsider:\u00a0 Biofoto.no / BioFoto Facebook og Nettbutikken.\u00a0Send inn noen f\u00e5 ord om turen og opplevelsen. Legg ved Exif data: Blender/lukkertid og ISO. Gjerne skriv hvilket kamera og objektiv du brukte. Husk \u00e5 legge ved bilde som vedlegg i e-post. Bildet b\u00f8r v\u00e6re minimum 1920 px lengste side / 72 dpi. E-post sendes til \\[email\u00a0protected\\]\n\n\u00d8nsker alle en riktig god fotojakt.\n\nMvh Webansvarlig/Tommy Andreassen.\n\nSharing is caring\\!\n\n\n\n# Bli medlem i BioFoto\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c60ccd01-e06c-4d21-8269-a4581ca54080"}
+{"url": "http://samfunnsvitern.com/prosentene-i-glasset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:49:30Z", "text": "                I anledning h\u00f8stens stortingsvalg sonderer Samfunnsviter'n terrenget. \u00abMorna, Jens\\!\u00bb Dette var Siv Jensens jubelbr\u00f8l, som poengterte den borgerlige seieren for snart fire \u00e5r siden. Med statsminister Erna Solberg i spissen, Norges andre kvinnelige statsminister, har regjeringen levert en alternativ politikk til den kursen som ble satt av det r\u00f8dgr\u00f8nne styret. Flere fryktet et Norge i tr\u00f8bbel. \u00abLandet faller vel i grus n\u00e5, med Fremskrittspartiet i kj\u00f8resetet og med Siv Jensens kl\u00f8r rundt pengepungen.\u00bb Men, nei, regjeringen mener selv de har satt fokus p\u00e5 et gr\u00f8nt skifte og beskyttelse av LHBT-personer, \u00f8kt beredskapen og lagt mer til rette for gr\u00fcndere. Erna og Siv har imidlertid ikke f\u00e5tt muligheten til \u00e5 styre alene. Damene har s\u00f8kt st\u00f8tte hos Venstre og Kristelig Folkeparti, men hele veien har samarbeidet v\u00e6rt turbulent. Klima og innvandring ble de st\u00f8rste stridssp\u00f8rsm\u00e5lene og regjeringens l\u00f8sninger vakte ikke bare reaksjoner hos opposisjonen, men ogs\u00e5 hos samarbeidspartnerne i sentrum. Om den bl\u00e5-bl\u00e5 regjeringen har tilfredsstilt norske velgere f\u00e5r vi svar p\u00e5 i september. Da er det nok en gang duket for at stemmegivernes r\u00f8st skal avgj\u00f8re Norges skjebne. I en hyllest til det demokratiske valget har Samfunnsviter'n pratet med flere partier, politiske kommentatorer og valgforskere for \u00e5 f\u00e5 et overblikk\u2026\n                **I anledning h\u00f8stens stortingsvalg sonderer Samfunnsviter'n terrenget. \u00abMorna, Jens\\!\u00bb Dette var Siv Jensens jubelbr\u00f8l, som poengterte den borgerlige seieren for snart fire \u00e5r siden. Med statsminister Erna Solberg i spissen, Norges andre kvinnelige statsminister, har regjeringen levert en alternativ politikk til den kursen som ble satt av det r\u00f8dgr\u00f8nne styret. Flere fryktet et Norge i tr\u00f8bbel. \u00abLandet faller vel i grus n\u00e5, med Fremskrittspartiet i kj\u00f8resetet og med Siv Jensens kl\u00f8r rundt pengepungen.\u00bb Men, nei, regjeringen mener selv de har satt fokus p\u00e5 et gr\u00f8nt skifte og beskyttelse av LHBT-personer, \u00f8kt beredskapen og lagt mer til rette for gr\u00fcndere. Erna og Siv har imidlertid ikke f\u00e5tt muligheten til \u00e5 styre alene. Damene har s\u00f8kt st\u00f8tte hos Venstre og Kristelig Folkeparti, men hele veien har samarbeidet v\u00e6rt turbulent. Klima og innvandring ble de st\u00f8rste stridssp\u00f8rsm\u00e5lene og regjeringens l\u00f8sninger vakte ikke bare reaksjoner hos opposisjonen, men ogs\u00e5 hos samarbeidspartnerne i sentrum. Om den bl\u00e5-bl\u00e5 regjeringen har tilfredsstilt norske velgere f\u00e5r vi svar p\u00e5 i september. Da er det nok en gang duket for at stemmegivernes r\u00f8st skal avgj\u00f8re Norges skjebne. I en hyllest til det demokratiske valget har Samfunnsviter'n pratet med flere partier, politiske kommentatorer og valgforskere for \u00e5 f\u00e5 et overblikk\u2026\n      - 2016**\n          - Galskap**\n      - 2015**\n          - Valg**\n          - Nytelse**\n      - 2014**\n          - Identitet**\n          - M\u00f8rke**\n          - Egoisme**\n      - 2013**\n          - Engasjement**\n### Prosentene i glasset\n\n17/04/2015 by Helene Evensen Bakke No comment(s) Nytelse alkohol, drikkevaner, fylla, nytelse\n\n\n\n#### Du sjangler ut d\u00f8ra mens du lurer p\u00e5 om du kanskje kunne ha spart deg for den siste slurken som nettopp gikk ned p\u00e5 h\u00f8ykant, og som n\u00e5 kjennes glovarm ut nederst i magen. Er vi egentlig s\u00e5 glade i denne f\u00f8lelsen alkoholen gir oss, eller er det en sosialt og kulturelt p\u00e5trengt vane?\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nDe fleste av oss har et forhold til alkohol. Ofte f\u00f8rst assosiert med noe spennende og ulovlig, men som raskt g\u00e5r over til \u00abnoe som h\u00f8rer med\u00bb. Alkoholen er en del av en rekke begivenheter i livet v\u00e5rt, flere enn vi ofte tenker p\u00e5, og etter hvert er det utenkelig \u00e5 nyte et godt m\u00e5ltid uten noe hvitt, r\u00f8dt eller brunt i glasset. Det h\u00f8rer med.\n\n\u00a0\nSp\u00f8rsm\u00e5let er: *Nyter* vi alkoholen? Eller er det et middel for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket stemning og et objekt som h\u00f8rer til normen? Til biffen h\u00f8rer r\u00f8dvin med, spiser vi reker m\u00e5 hvitvin til, men skal vennegjengen ut p\u00e5 byen, da nytter det ikke med noe annet enn sprit eller vinen med den h\u00f8yeste prosenten du kan finne. Hvor ble det av kosen?\n\n\u00a0\n> Vi lar det svi i halsen for \u00e5 oppleve noe bedre etterp\u00e5\n\n\u00a0\nDet er ingen tvil om at vin eller \u00f8l kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 heve et m\u00e5ltid. Det er absolutt mulig \u00e5 lage alkohol som stimulerer smaksl\u00f8kene v\u00e5re, men ingen har vel noen sinne h\u00f8rt noen, i edru tilstand vel og merke, med oppriktighet beskrive hvor fantastisk godt det var \u00e5 svelge den shotten? Her er det klart at vi lar det svi i halsen for \u00e5 oppleve noe bedre etterp\u00e5. Alkoholprosenten blir et middel for \u00e5 n\u00e5 et m\u00e5l, ikke kos i seg selv. Det helles innp\u00e5, spesielt rett f\u00f8r avreise hjemmefra, for \u00e5 slippe \u00e5 bruke en formue p\u00e5 byen. Vi vil ha det g\u00f8y, slippe oss l\u00f8s, og ikke minst gj\u00f8re det som er forventet av oss.\n\n\u00a0\n> Det er vanskelig \u00e5 se for seg Erna og St\u00f8re diskutere s\u00f8ndags\u00e5pne butikker s\u00f8rpe fulle\n\n\u00a0\nDet imidlertid viktig \u00e5 huske p\u00e5 at forholdet vi har til alkohol henger tett sammen med hvilken kultur vi er en del av. Tidligere har alkohol blitt sett p\u00e5 som hellig i en rekke kulturer, av den enkle grunn at man blir mer fantasifull mer modig enn ellers. Grekerne lot politiske beslutninger bli tatt n\u00e5r politikerne var fulle, og etter de ble edrue igjen diskuterte og dr\u00f8ftet de resultatet. Det er vanskelig \u00e5 se for seg Erna og St\u00f8re diskutere s\u00f8ndags\u00e5pne butikker s\u00f8rpe fulle, men kanskje har vi noe \u00e5 l\u00e6re fra andre kulturer n\u00e5r det gjelder forholdet vi har til alkohol?\n\n\u00a0\n> S\u00e5 hvorfor stopper vi ikke n\u00e5r vi er p\u00e5 v\u00e5rt beste?\n\n\u00a0\nNordmenn er ikke kjent for \u00e5 drikke spesielt ofte, men n\u00e5r vi drikker, drikkes det *mye* if\u00f8lge SIRUS. Ofte s\u00e5 mye at kroppen selv trykker p\u00e5 stoppknappen. I 1999 hadde 50% av alle 15-16 \u00e5ringer drukket 5 drinker eller mer i l\u00f8pet av en kveld den siste m\u00e5neden. De siste 15 \u00e5rene har det imidlertid v\u00e6rt en nedgang, og vi er blant landene som drikker sjeldnest. Ukentlig alkoholkonsum er derimot vanligere blant eldre. Vi trenger ikke lenger se til land sydover p\u00e5 Europakartet f\u00f8r vin og \u00f8l drikkes til ulike m\u00e5ltider stort sett hver dag, og forholdet til alkohol tilsynelatende er mye mer avslappet og naturlig. Her drikkes det for nytelsens skyld, og alkohol blir den lille bel\u00f8nningen i l\u00f8pet av dagen \u2013 uten at promillen n\u00f8dvendigvis stiger over lykkepromillen. Ja, for vi har, individuelle forskjeller tatt i betraktning, en grense hvor vi er p\u00e5 v\u00e5rt beste i p\u00e5virket tilstand. Bikker vi over, oppn\u00e5r vi ikke samme tilfredsstillelsen. Grensen er p\u00e5 0,6, noe som tilsvarer omtrent tre glass vin for menn og to glass for kvinner. S\u00e5 hvorfor stopper vi ikke n\u00e5r vi er p\u00e5 v\u00e5rt beste? Det er klart at alkohol har den p\u00e5virkningen p\u00e5 oss at vi etter hvert ikke vet hva som er til v\u00e5rt eget beste, men ligger det noe mer bak?\n\n\u00a0\nDet er ingen tvil om at det sosiale konteksten spiller en betydelig rolle. Er det en rolig og koselig kveld som st\u00e5r p\u00e5 planen, kommer vi i et bestemt modus, og alkoholen kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8fte stemningen vi vil fors\u00f8ke \u00e5 oppn\u00e5.\u00a0 Elisabet Storvoll, forskningsleder i faggruppe for alkoholforskning i SIRUS, forklarer at gjennom deres unders\u00f8kelser ser de en \u00f8kende tendens til drikking i lavkonsumsituasjoner som middager og andre sammenkomster med mat. Dette kan peke i den retningen at alkohol i stor grad handler om noe vi drikker for gledens skyld. Glasset fylles hyppigere for de over 50, men da ofte i form av vin eller \u00f8l som passer til maten. Det trenger allikevel ikke alltid v\u00e6re slik. Det at alkohol er en s\u00e5 naturalisert del av en rekke sammenkomster og begivenheter, gj\u00f8r det oppsiktsvekkende \u00e5 fylle glasset med noe alkoholfritt. Det m\u00e5 liksom en unnskyldning til.\n\n\u00a0\nDet er f\u00f8rst og fremst blant oss unge, og gjerne enda yngre, at alkoholen kan bli et middel og ikke et m\u00e5l i seg selv. Kanskje det handler om \u00e5 bli like gira som resten av gjengen. Kanskje det handler om at man vil komme i den rette stemningen. Eller kanskje det er smaken som tenner deg, ogs\u00e5 helt ned til det tiende glasset.\n\n\u00a0\nLa oss fors\u00f8ke \u00e5 drikke om eller n\u00e5r det f\u00f8les godt, og ikke fordi kulturen og kodefellesskapet vi er en del av har bestemt at det passer seg.\n\n\u00a0\nTekst: Helene Evensen Bakke 17/04/2015\n\n\n\n##### About the Helene Evensen Bakke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ccb6106-8ad5-4d76-b17c-cebb917812f9"}
+{"url": "http://nragnhild.blogspot.com/2011/04/bokorm.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:11:03Z", "text": " En bokorm som skal f\u00e5 bli med ei venninne hjem, og bli til Bokormen i Berlin\\!  \n\n4/05/2011 02:54:00 p.m.           \n\n#### 1 kommentar:\n1.  \n    \n    Piiitra strikkelitol13. april 2011 kl. 22:17\n    \n    Hvordan ser en bokorm for lydb\u00f8ker ut? Om du vil ha den, s\u00e5 f\u00e5r du en slik en award hos meg, tjohei\\!\n    \n    Strikkende og skravlende sauebonde. Jeg har ikke h\u00f8ye ambisjoner for bloggen eller blogginga, men syns det er moro hvis jeg kan inspirere - jeg blir i alle fall inspirert av andres blogger\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fe0354a-e51f-48e6-9f40-513204b88966"}
+{"url": "http://theichatblog.com/2018/08/22/kontakt-annonse-vagsoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:24:09Z", "text": "Sep 22, 2017.\n\nFlora og V\u00e5gs\u00f8y kommunar skal i saman byggje nye Kinn kommune.\n\nFor meir informasjon om stillinga kontakt gjerne ordf\u00f8rar Kristin Maurstad i V\u00e5gs\u00f8y kommune,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08ec3ed9-c3ca-4f0d-a0ac-d49698310bd1"}
+{"url": "https://www.skadedyrshop.no/hus-og-hage-produkter/katt-hund-ville-dyr/fangstfelle-levende-fangst-av-rotter-ekorn-og-andre-smadyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:30:46Z", "text": "\n\n# Fangstfelle, levende fangst av rotter, ekorn og andre sm\u00e5dyr\n\nFangstburet fungerer mot rotter, ekorn og andre plagsomme sm\u00e5dyr. Fangstfellen er en human m\u00e5te \u00e5 bekjempe problemer p\u00e5. Buret kan brukes b\u00e5de inne, ute, p\u00e5 g\u00e5rder og i kommersielle lokaler. Fellen er enkel \u00e5 sette opp, med en enkel d\u00f8r med sensitiv trigger. H\u00e5nden blir beskyttet med en plate p\u00e5 toppen og eget h\u00e5ndtak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af4c21f6-a2ee-483e-9b83-d522ebfa7fb4"}
+{"url": "http://lovenskiold.no/nyheter/2016/1/26/skulpturparken-p-brums-verk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:46:38Z", "text": "Inger Johansen\nInger Johansen\n\n# Skulpturparken p\u00e5 B\u00e6rums Verk\nInger Johansen\n\n# Moderne kunst i historisk milj\u00f8\n\n\n\n*Lise L\u00f8venskiold, Geir Stormoen og Carl Otto L\u00f8venskiold under avdukingen av Stormoens \"Konglen\" i 2015*\n\nSkulpturparken p\u00e5 B\u00e6rums Verk har som m\u00e5l \u00e5 samle det beste av de mest anerkjente norske billedhuggere fra v\u00e5r tid. Nye skulpturer hvert \u00e5r i kombinasjon med den permanente utstillingen, viser en stor bredde av flotte og representative kunstverk.\n\nDet er over 400 \u00e5r siden \u00a0B\u00e6rums Verk ble etablert, og vi er stolte over at stedet og virksomheten fortsatt blomstrer og lever i beste velg\u00e5ende. Flere \u00e5rhundrers kulturhistorie er knyttet til produktene fra jernverket \u2013 utallige ovner og st\u00f8pejernsprodukter er str\u00e5lende eksempler p\u00e5 \u00abskulpturer\u00bb som er skapt p\u00e5 B\u00e6rums Verk.\n\nDet er v\u00e5rt h\u00e5p at skulpturparken bidrar til at B\u00e6rums Verk fremst\u00e5r som noe helt spesielt, samtidig som vi skaper glede og engasjement blant v\u00e5re mange bes\u00f8kende.\u00a0I skulpturparken vises en rekke skulpturer av fremtredende norske billedhuggere.\n\nEn stor takk til de mange norske billedhuggere som p\u00e5 en positiv og gener\u00f8s m\u00e5te gjennom mange \u00e5r har deltatt med sine skulpturer.\n\nVelkommen til B\u00e6rums Verk\\!\n\n> \"Vi har stor tro p\u00e5 at kunst i friluft plassert i hverdagens milj\u00f8 bidrar til \u00e5 skape engasjement, nysgjerrighet og ikke minst interesse for de mange enest\u00e5ende billedhuggere som er representert.\"\n\n\u2014 Lise og Carl Otto L\u00f8venskiold\n\n-----\n\n## Kunstnere representert i Skulpturparken:\n\nJohan-Fredrik Arntzen, Siri Bjerke, Kristian Blystad, B\u00e5rd Breivik, Turid Angell Eng,\u00a0Ola Enstad,\u00a0Ellen Jacobsen, Kirsten Kokkin,\u00a0Jone Kvie, Hansj\u00f6rg Kuss, Karin K\u00f8ltzow, Hilde M\u00e6hlum, Fredrik Raddum, Aase Texmon Rygh,\u00a0Geir Stormoen, Per Ung, Skule Waksvik, Nico Widerberg, Nils Aas, Nils Aasland.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98817eca-a07f-43a7-8c99-bcb43183b1da"}
+{"url": "https://www.adressa.no/nyheter/innenriks/2018/05/09/Gode-laksepriser-for-Marine-Harvest-16662416.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:31:22Z", "text": "H\u00f8y laksepris og stor ettersp\u00f8rsel har gitt Marine Harvest et kvartalsresultat p\u00e5 158 millioner euro, om lag 1,5 milliarder kroner, i f\u00f8rste kvartal.\n\nMarine Harvest, som er verdens st\u00f8rste oppdrettsselskap og kontrolleres av skipsreder John Fredriksen, skriver i en b\u00f8rsmelding onsdag morgen at selskapet g\u00e5r godt. Selskapet hadde driftsinntekter p\u00e5 862 millioner euro (8,3 milliarder kroner) mot 892 millioner euro i samme kvartal i fjor.\n\n\u2013 Ettersp\u00f8rselen etter laks har \u00f8kt i \u00e5r sammenlignet med slutten av 2017. Dette har f\u00f8rt til h\u00f8ye priser og godt resultat for Marine Harvest, sier konsernsjef, Alf-Helge Aarskog i en uttalelse fra selskapet.\n\nMarine Harvest har blant annet produksjon i Norge, Skottland, Chile og Canada. Totalt utgjorde slaktevolumet 81.212 tonn, en svak nedgang fra \u00e5ret f\u00f8r. I kvartalsrapporten skriver selskapet at lavere havtemperatur enn ventet har redusert veksten p\u00e5 laksen.\n\n\u2013 Det er ogs\u00e5 sv\u00e6rt gledelig at v\u00e5r \u00f8kologiske produksjon i Irland hadde sitt beste f\u00f8rstekvartal noensinne grunnet sterk ettersp\u00f8rsel og reduserte kostnader, sier Aarskog.\n\nDet er besluttet \u00e5 betale et utbytte p\u00e5 2,60 norske kroner per aksje.\n\n##### Gikk du glipp av disse?\n\n  - Adresseavisen har redakt\u00f8ransvar for alt som publiseres, men du er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n  - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n  - Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 legge inn lenker i teksten.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\nInnlegg som bryter med v\u00e5re grunnregler, blir ikke publisert. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 stenge ute debattanter som ikke overholder reglene.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5dd17c6-60ca-4dd0-849b-dfc4910da02c"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10381575/hoteller-dilove-ukraina/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:24:01Z", "text": "\n\n## Leter du etter hotell i Dilove?\n\n### Her b\u00f8r du bo i Dilove\n\nUansett om du har tenkt \u00e5 bli en\u00a0natt eller en hel uke, s\u00e5 vil omr\u00e5det rundt Dilove kunne tilby overnattingssteder som passer alle behov. S\u00f8k etter hoteller i n\u00e6rheten av Dilove p\u00e5 Hotels.com ved \u00e5 bruke kartet v\u00e5rt. Kartene v\u00e5re viser omr\u00e5dene og bydelene rundt hvert hotell i Dilove, slik at du kan se hvor n\u00e6r alle severdighetene og attraksjonene du er, og deretter kan du s\u00f8ke mer spesifikt innenfor det generelle omr\u00e5det. De beste tilbudene p\u00e5 hotell i Dilove finner du her med v\u00e5r prismatch.\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Dilove p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 hvilken tid p\u00e5 \u00e5ret det er best \u00e5 reise eller hva slags kl\u00e6r du burde pakke? Her f\u00e5r du noen tips om typiske temperaturer, slik at du enklere vet hva du kan forvente for turen.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 13\u00b0C p\u00e5 dagen, -7\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 25\u00b0C p\u00e5 dagen, 2\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 26\u00b0C p\u00e5 dagen, 7\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 19\u00b0C p\u00e5 dagen, -4\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 4 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 8 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 10 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 5 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "569eb224-807a-4bb0-ab8a-bf8121f7cef5"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Samarbeid-med-Office-365-AC05A41E-0B49-4420-9EBC-190EE4E744F4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T06:06:41Z", "text": "# Samarbeid med Office 365\n\nOffice 365 endrer den moderne m\u00e5ten \u00e5 arbeide p\u00e5. Uansett hvor du er eller hvilken enhet du bruker, kan du enkelt dele filer, redigere samtidig i sanntid og v\u00e6re produktiv fra hvor som helst.\n\n\n\n## Samarbeid med utvalgte kolleger\n\nHvis du \u00f8nsker at andre skal kunne redigere samtidig med deg, kan du enkelt dele filer og samarbeide med klarerte kolleger. Dette vil gi deg et nytt perspektiv p\u00e5 ting. N\u00e5r dere arbeider sammen p\u00e5 denne m\u00e5ten, er det bare disse utvalgte kollegene som f\u00e5r tilgang til og kan redigere filene. Du kan alltids dele dette med gruppen ved en senere anledning, n\u00e5r du mener at arbeidet er ferdig.\n\n\n\n## Samarbeid som en gruppe\n\nDiskuter ideer og samarbeid enkelt med gruppen din i Office 365. Det blir enklere \u00e5 arbeide sammen med et sentralt sted der alle kan kommunisere, f\u00e5 tilgang til filer og oppn\u00e5 mer. Enten du er p\u00e5 kontoret, hjemme eller hvor som helst i verden, kan du alltid holde deg oppdatert.\n\n\n\n## Start i skyen\n\nN\u00e5r du arbeider med filene dine i OneDrive, har du en mulighet til \u00e5 dele, redigere sammen og samarbeide. Du slipper \u00e5 tenke p\u00e5 e-postvedlegg og flere filversjoner, og er heller ikke begrenset til datamaskinen p\u00e5 kontoret.\n\n  - Du kan lagre en fil i OneDrive og f\u00e5 tilgang til den hvor som helst, ved bruk av nettleseren eller Office-appen.\n\n  - Du kan dele en fil fra OneDrive til spesifikke personer, eller du kan bruke en kobling.\n\n  - Du kan slappe av i visshet om at filene er trygge.\n\n  - Alltid ha den mest oppdaterte versjonen.\n\n\n\n## Start som gruppe\n\nDu kan samarbeide som en gruppe ved bruk av Microsoft Teams, SharePoint eller begge. Det avhenger av hva organisasjonen bruker. Enten det betyr \u00e5 arbeide i en eksisterende gruppe eller opprette en helt ny gruppe, har du et sentralt sted i skyen der du kan lagre, arbeide og samarbeide. Du slipper \u00e5 bekymre deg for \u00e5 henge etter.\n\n  - Alle gruppefilene, kommunikasjonen og mer, alt p\u00e5 ett sted.\n\n  - Arbeid sikkert fra hvor som helst i skyen med mobilappene.\n\n  - F\u00e5 enkel tilgang til gruppefilene, og hold deg alltid oppdatert.\n\n  - Du trenger ikke \u00e5 bekymre deg over utdaterte filer eller flere versjoner.\n\n\n\n## Samtidig redigering i sanntid\n\nF\u00f8r i tiden kunne bare \u00e9n person arbeide med en fil om gangen. N\u00e5r du trenger hjelp med en presentasjon, kan du invitere klarerte kolleger til \u00e5 hjelpe deg med sluttproduktet. Dette betyr at n\u00e5r du arbeider p\u00e5 en fil, s\u00e5 kan de gj\u00f8re det ogs\u00e5. Du ser endringene deres, og de ser endringene dine \u2013 i sanntid. Dette er samtidig redigering med Office 365\\!\n\n  - Bruk @omtaler for \u00e5 f\u00e5 noens oppmerksomhet.\n\n  - Samtidig redigering i sanntid med innebygget dokumentchat.\n\n  - Rediger p\u00e5 tvers av ulike enheter.\n\n  - Se endringer andre har gjort mens du arbeider.\n\nEnkelt samarbeid | Dele OneDrive-filer\n\n## Gruppechat i sanntid\n\nGruppen din ble invitert til \u00e5 presentere ved en konferanse, s\u00e5 planleggingen starter tidlig i Microsoft Teams. Diskuter ideer fritt og naturlig i samtale med gruppen din. N\u00e5r dere har blitt enige om ideene og PowerPoint-presentasjonen er opprettet, kan alle legge til sitt innhold og redigere lysbilder samtidig\\!\n\n  - La ideene flyte i en chatbasert arbeidsflyt i sanntid.\n\n  - Bruk @omtaler for \u00e5 f\u00e5 noens oppmerksomhet.\n\n  - Samarbeid med gruppemedlemmer p\u00e5 det samme dokumentet samtidig.\n\n  - Bruk enkelt produktivitetsverkt\u00f8y som integrerer med hverandre.\n\nProduktive samtaler i Teams | Samtidig redigering i Teams\n\n\n\n## Del med hvem helst, n\u00e5r som helst\n\nHvis du har arbeidet p\u00e5 et forslag med andre, kan du stanse delingen av filen n\u00e5r som helst. Dette betyr at du har fullstendig kontroll over hvem som kan vise, redigere og \u00e5pne OneDrive-filene. N\u00e5r du f\u00f8ler at tiden er inne for \u00e5 dele med flere kolleger, kan du enkelt laste opp filen i Microsoft Teams eller til et gruppeomr\u00e5de.\n\n  - Administrer hvem du deler filene med.\n\n  - Del en OneDrive-fil til teamet slik at alle kan f\u00e5 tilgang til den.\n\n## Del med flere utenfor gruppen\n\nDu har arbeidet med gruppen, og er n\u00e5 ferdig med den endelige presentasjonen. N\u00e5 er tiden inne for \u00e5 f\u00e5 den endelige godkjenningen fra en juridisk kontroll\u00f8r. Du kan enten legge til kontroll\u00f8ren i gruppen, eller du kan dele filer med vedkommende. Evnen til \u00e5 dele eller invitere andre kan kontrolleres av gruppeeieren eller administratorpolicyen.\n\n  - Inviter andre i gruppen til \u00e5 gi tilbakemeldinger.\n\n  - Del filer med interessenter utenfor gruppen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d91e62d3-feef-44ec-ab8e-ac4ae0900c78"}
+{"url": "http://www.environmentagency.no/no/Nyheter/Nyheter/2018/September-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:53Z", "text": "Fjellreven i Norge ser ut til \u00e5 g\u00e5 mot sitt beste \u00e5r siden den nasjonale overv\u00e5kingen... **03.09.18**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85bcd55b-1f81-4bc4-8cec-e63a0faa41a6"}
+{"url": "https://www.shytobuy.no/skinception-phyto-350.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:12:52Z", "text": "\n\nSkinception Phyto350 er et naturlig kosttilskudd laget av en spesifikk blanding av phytoceramider og vitaminer, som jobber med huden fra innsiden. Den unike kombinasjonen av fem aktive ingredienser jobber for \u00e5 hjelpe huden med \u00e5 h\u00e5ndtere tegn til aldring.\n\n  - Designet for \u00e5 st\u00f8tte sunn hud fra innsiden\n  - Blanding med phytoceramider og vitaminer\n  - Vitamin C kan bidra til en normal dannelse av kollagen\n  - Vitamin E kan bidra til \u00e5 beskytte cellene fra oksidativt stress\n  - Fremmer et ungdommelig utseende\n  - Kun 1 kapsel daglig\n\nMange kremer jobber bare med de \u00f8verste hudlagene, mens kosttilskuddet Skinception Phyto350 har blitt skapt for \u00e5 jobbe fra innsiden. Det er derfor den har blitt s\u00e5 popul\u00e6r hos b\u00e5de menn og kvinner over hele verden, som ser etter en enkel m\u00e5te \u00e5 oppn\u00e5 en sunn hud p\u00e5. Skinception Phyto350 hjelper deg p\u00e5 vei med bare en kapsel daglig.\n\n\n\n## Ceramider og hudens aldringsprosess\n\nCeramider er lipider eller fett, som utgj\u00f8r rundt 40 % av \u00absementet\u00bb mellom cellene som jobber for \u00e5 binde cellene sammen. Noen av disse utgj\u00f8r viktige deler av hudens lipidbarriere, som beskytter huden mot stort tap av vann. Dette gj\u00f8r dem viktige n\u00e5r det kommer til hydrering av huden, og fremmer dermed sunn og fast hud. Ettersom vi blir eldre vil huden sakte miste disse naturlige lipidene. Det vil igjen bety at huden blir t\u00f8rrere, ruere og tynnere. Dette gjelder spesielt de sensitive omr\u00e5dene, som huden rundt \u00f8ynene. Av denne grunnen er balanserte lipidniv\u00e5er n\u00f8kkelen til en hud som ser sunn ut, og det er derfor ceramider lenge har v\u00e6rt en n\u00f8kkelingrediens i anti-aldringsprodukter.\n\n## Sammensetningen\n\nSkinception Phyto350 kapslene er laget av en spesifikk kombinasjon av plantebaserte phytoceramider og hudelskende vitaminer. Disse to komponentene har hver is\u00e6r blitt n\u00f8ye valgt ut og m\u00e5lt, slik at hver eneste kapsel inneholder den perfekte balansen. Dermed f\u00e5r du og huden din det aller beste.\n\n\n\n**Phytoceramider**  \nDette er en type plantebaserte lipider som ofte finnes i matvarer som ris, mais, s\u00f8tpoteter og hvete. N\u00e5r det inntas oralt kan phytoceramider st\u00f8tte ceramider som allerede er i huden og p\u00e5 den m\u00e5ten kan de bidra til \u00e5 fremme optimale fuktighetsniv\u00e5er samt hudens eget forsvar. Egenskapene deres har blitt studert i flere kliniske studier. Det er studiene av deres fuktighetsgivende effekt som har v\u00e6rt mest interessant for hudpleieprodukter. Klikk her for \u00e5 lese mer om denne forskningen.\n\n\n\n**Vitaminblanding**  \nVitaminblandingen inkluderer fire vitaminer som er viktige for huden, nemlig A, C, D og E. Vitamin A kan bidra til \u00e5 opprettholde normal hud, mens vitamin C kan bidra til normal dannelse av kollagen slik at huden fungerer som den skal. Vitamin D kan bidra til normale niv\u00e5er av kalsium i blodet (kalsium sies \u00e5 v\u00e6re involvert i mange av hudens funksjoner), mens vitamin E kan bidra til \u00e5 beskytte cellene fra oksidativt stress (oksidativt stress kan f\u00f8re til tegn p\u00e5 for tidlig aldring).\n\n## Komplett liste over ingredienser\n\n**Aktive ingredienser**: Vitamin A (som retinyl palmitat), Vitamin C (som askorbinsyre), Vitamin D (som kolekalsiferol), Vitamin E (som di-alpha tocoperylasetat), Phytoceramider (fra hele hvetekorn).\n\n**Kapsler**: Gelatin av vegetabilsk cellulose\n\n## Bruksanvisning\n\nTa ganske enkelt en kapsel per dag. Du kan selv bestemme n\u00e5r p\u00e5 dagen du vil da det, men vi anbefaler at du tar det p\u00e5 omtrent samme tid hver dag. Da er det nemlig lettere \u00e5 huske. Hver flaske inneholder 30 kapsler, som er nok for \u00e9n m\u00e5neds forbruk.\n\n## Trygg og naturlig formel\n\nSkinception Phyto350 kapslene er laget av helt naturlige ingredienser og er dermed trygg i bruk og uten kjente bivirkninger. Vi anbefaler at du leser gjennom listen over ingredienser for \u00e5 sjekke den for personlige allergier. Dette produktet er ment for de over 18 \u00e5r.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e1c8b16-3b4c-4bbc-bb32-9b2ef88554b4"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_perlehviskeren-cathrine-wilhelmsen-9788269037128", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:51:05Z", "text": "| Illustrat\u00f8r:  | Winther, Petter     |\n| Alder:        | 6 - 9               |\n##### Omtale Perlehviskeren\n\n Perlehviskeren er en bok om skilsmisse og sorg sett fra et barns perspektiv. Dette er en bok om alle f\u00f8lelsene som bor i oss. Boken handler ogs\u00e5 om tryggheten i vennskap, og hvor modige og kloke to sm\u00e5 mennesker og en ganske hum\u00f8rsyk papeg\u00f8ye kan v\u00e6re.  \n  \nJulius sitter p\u00e5 rommet sitt og vil tegne, men fargeblyantene hans har sluttet \u00e5 virke. Han er redd og lei seg, og fors\u00f8ker \u00e5 huske hva pappa nettopp har fortalt ham - han vet at det var noe viktig. Ei jente dukker plutselig opp inni glasskulen Julius har f\u00e5tt til jul, og snart befinner han seg i en helt ny verden. Der lever fantasi og virkelighet side om side, og ingenting er slik det f\u00f8rst ser ut. Og hvem - eller hva - er egentlig Perlehviskeren?  \n  \nVakkert illustrert av Petter Winther.\n\n## Andre utgaver\n\nPerlehviskeren\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e482710-472e-4923-ab91-7ac66a7caaf6"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/wEQqvL/Bane-Nor-skal-tildele-Intercity-kontrakter-for-60-milliarder-kroner-de-neste-tre-arene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:18:04Z", "text": "# Bane Nor skal tildele Intercity-kontrakter for 60 milliarder kroner de neste tre \u00e5rene\n\nUtbyggingen av jernbanen p\u00e5 \u00d8stlandet er i gang flere steder. De neste tre \u00e5rene skal kontrakter for 60 milliarder kroner p\u00e5 Intercity-satsingen tildeles.\n\n  - \n    \n     Bane Nor skal bruke 60 milliarder kroner p\u00e5 Intercity-prosjektet de neste tre \u00e5rene. Foto: Lise \u00c5serud / NTB scanpix \n\n 11. juli 2018 17:31 17:39 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\n\u2013 I l\u00f8pet av de neste tre \u00e5rene planlegger Bane Nor \u00e5 g\u00e5 i markedet med kontrakter for 60 milliarder kroner for bygging av nye dobbeltsporparseller p\u00e5 \u00d8stlandet, sier Henning Scheel, markeds- og kontraktsdirekt\u00f8r i Bane Nor i en pressemelding.\n\nKontraktene omfatter byggeprosjekter p\u00e5 Vestfoldbanen, \u00d8stfoldbanen, Dovrebanen og Ringeriksbanen.\n\nNoen av utbyggingene n\u00e6rmer seg n\u00e5 ferdige. I september vil reisende p\u00e5 Vestfoldbanen f\u00e5 kuttet reisetiden mellom Porsgrunn og Larvik med 20 minutter. I 2021 \u00e5pner det nye dobbeltsporet mellom Oslo og Ski, og reisetiden halveres da til elleve minutter.\n\nIntercity-prosjektet har de siste m\u00e5nedene v\u00e6rt preget av utsettelser og p\u00e5f\u00f8lgende politiske utspill.\n\nFor litt over ett \u00e5r siden vedtok Stortinget at det skal bygges dobbeltsporet jernbane mellom de sentrale byene p\u00e5 \u00d8stlandet innen 2024.\n\nBane Nor konkluderte s\u00e5 med at dette er urealistisk, og 4. juli vedtok Jernbanedirektoratet et forslag om \u00e5 utsette utbyggingen av dobbeltspor til Fredrikstad med tre \u00e5r, Hamar med to \u00e5r og H\u00f8nefoss med fire \u00e5r.\n\nBeslutningen ble kritisert b\u00e5de av NHO, SV og Ap. Jernbanedirektoratets avgj\u00f8relse viser at det ikke lenger er Stortinget som bestemmer over jernbaneutbyggingen i Norge, mente Arbeiderpartiet.\n\nSamferdselsminister Ketil Solvik-Olsen (Frp) understreket da at det ikke er hele prosjektet som utsettes, men at enkelte strekninger tar lengre tid \u00e5 ferdigstille.\n\n# Fakta: Fakta om dobbeltsporprosjekter i Intercity-satsingen\n\n\\**Larvik-Porsgrunn:* Dobbeltspor som er ferdigbygd. Gir 20 minutter kortere reisetid, og \u00e5pner september 2018.\n\n\\**Nykirke Bark\u00e5ker og Drammen-Kobbervikdalen:* Sammenhengende dobbeltspor fra Oslo til T\u00f8nsberg, om lag 10 minutter kortere reisetid, to tog i timen mellom Drammen og T\u00f8nsberg. Noen \u00e5r senere f\u00e5r de reisende fire tog i timen mellom Oslo og T\u00f8nsberg. Prosjektene er ferdige i henholdsvis 2024 og 2025.\n\n\u00d8stfoldbanen:\n\n\\**Follobanen:* Gir ti minutter kortere reisetid mellom Oslo og Ski. Prosjektet er ferdig i 2021. \\* *Sandbukta-Moss-S\u00e5stad:* Sammenhengende dobbeltspor fra Oslo til Rygge. Ny jernbanestasjon i Moss, kortere reisetid og flere avganger. P\u00e5 sikt kan det kj\u00f8res \u00e5tte tog i timen mellom Oslo og Moss. Ferdig i 2024. \\* *Haug-Sarpsborg:*To tog i timen til Sarpsborg og kortere reisetid. Ferdig innen 2029.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "696005b4-21bc-4275-8386-dc5d726ae21d"}
+{"url": "http://agderbygg.no/bolig/kuholmsveien-46/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:49:53Z", "text": "# Kuholmsveien 46, Kristiansand\n\nKuholmsveien 46 i Kristiansand\n\nKUHOLMSVEIEN 46 ligger sentralt i Kristiansand ved inngangen til Galgebergtangen. Dette er en eksklusiv tomannsbolig hvor det ikke er spart p\u00e5 noe. Eiendommen har en str\u00e5lende beliggenhet og den store takterrassen gir en spektakul\u00e6r utsikt til Odder\u00f8ya og ut mot Gr\u00f8nningen fyr. Det er gangavstand til sentrum, skole og barnehage. KUHOLMSVEIEN 46 er en attraktiv eiendom som du m\u00e5 oppleve\\!\n\nSt\u00f8rrelsen pr. bolig er BRA 170 m\u00b2 med tillegg av ca. 90 m\u00b2 flotte terrasser.\n\nHver bolig har parkering p\u00e5 tomten i egen dobbel garasje. Garasje er inklusive i salgspris.\n\nKuholmsveien 46 er en flott bolig med 3 soverom, 2 bad + WC, stor stue, loftstue og store private vestvendte utearealer. Belysning: Det leveres downlights i hall, vindfang, gang og hovedbad innvendig samt utvendig over hovedd\u00f8rsinngang, balkongd\u00f8r og ogs\u00e5 p\u00e5 takterrassen. Varmekabler i hovedbad, dusj/WC, vaskerom og gang i u-etasje, samt vindfang og WC i 1 etg. Gulvene i stue/kj\u00f8kken og soverommene og hall leveres med parkett, type Eik Pearl Plank eller tilsvarende type. P\u00e5 gulv i vaskerom og vindfang i 1. etg. leveres og monteres det fliser. P\u00e5 bad, bad/dusj og WC leveres og monteres det fliser p\u00e5 gulv og vegger. Lekkert kj\u00f8kken fra HTH leveres og monteres, samt garderobeskap. I himling og vegger leveres gipsplater. Vegger rundt v\u00e5trom leveres med justert bindigsverk, isolert med forsterkning for veggfliser og senere anheng. Vegger sparkles og males.\n\n### Salgsinfo\n\nKontakt selger for pris. Dokumentavgift til staten 2,5 % av tomteverdi. Dette utgj\u00f8r ca. kr. 75.000,- pr. bolig. Tinglysing av skj\u00f8te kr 525,-. Tinglysingsgebyr for hvert pantedokument kr 525,-. Salgsomkostninger, oppm\u00e5ling og m\u00e5lebrev utgj\u00f8r ca. kr 45.000,-. Felleskostnader: Ingen oppsatte felleskostnader. Forbehold: Alle tegninger er forel\u00f8pige fram til kommunal godkjenning. Alle fotomontasjer og 3D-modeller i prospekt og annonse er av illustrativ karakter og kan avvike fra ferdig bygg. Alle arealer p\u00e5 tegninger er konstruksjonsm\u00e5l. Arealer er forel\u00f8pige og kan avvike fra endelig ferdig bygg, uten at det kan fremstilles krav om \u00f8konomisk kompensasjon.\n\n### Forbehold\n\nDet taes forbehold om endringer av tegninger, beskrivelse og opplysninger gitt i salgsprospektet, og det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at betingelser og priser ogs\u00e5 kan endres uten varsel.\n\n## La oss kontakte deg\\!\n\nJeg samtykker at Agderbygg lagrer mine data og kan ta kontakt vdr. relevant informasjon p\u00e5 et senere tidspunkt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abeef1b6-9f06-4b1f-af87-5f3953c2fb7e"}
+{"url": "https://enkeltspent.no/2017/12/27/antrekk-til-nyttarsaften/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:50:38Z", "text": "# Antrekk til nytt\u00e5rsaften\n*Nytt\u00e5rsaften er rett rundt hj\u00f8rnet, og for mange er det \u00e5rets festkveld. Men, hva skal du ha p\u00e5 deg? Her er Enkeltspents tips for en stilig nytt\u00e5rsaften.*\n\n**Smoking**  \nEr det \u00e9n dag i \u00e5ret man skal g\u00e5 all-in s\u00e5 er det \u00e5rets siste dag. Skal du p\u00e5 skikkelig nytt\u00e5rsfest med oppdekket bord, champagne i glassene og oppdressede mennesker vil jeg anbefale i g\u00e5 for smoking.\u00a0 Smokingen er et ekte festplagg, som dessverre brukes altfor lite i dag.\n\n\n\nSmokingen kan enten v\u00e6re sort eller m\u00f8rk bl\u00e5, med enkeltpsent med sjalskrage eller dobbeltspent med spisse slag. Til smoking bruker du egnet smokingskjorte.\n\n\n\nDen skal v\u00e6re hvit, med skjult knepping og gjerne dekorative legg i skjortebrystet. Smokingskjorter f\u00e5s b\u00e5de med regul\u00e6r snipp og knekt snipp. Smokingpuritanerne mener at det kun er den regul\u00e6re snippen som kan brukes til smoking \u2013 knekt snipp er kun til kjole og hvitt \u2013 men personlig mener jeg den knepte snippen gjerne kan brukes, s\u00e6rlig til dobbeltspent smoking. Uansett skal det v\u00e6re doble mansjetter \u2013 og elegante mansjettknapper til. Selv om jeg er glad i g\u00f8yale mansjettknapper, er nytt\u00e5rsaften i smoking ikke festen for det. Kj\u00f8r klassisk\\!\n\n\n\nMan bruker sl\u00f8yfe, og ikke slips til smoking\\! Selv om jeg har sett for eksempel Hollywoods-stjerner som kj\u00f8rer sort slips til smoking p\u00e5 Oscar-gallaen er det ikke innafor. Har de misforst\u00e5tt at det st\u00e5r \"black tie\" p\u00e5 invitasjonen? Det betyr som kjent \"smoking\"(mens \"white tie\" er kjole og hvitt). Sl\u00f8yfen skal fortrinnsvis v\u00e6re i sort silke, men det g\u00e5r fint an \u00e5 eksperimentere litt. Matche den gjerne med kjolen til damen \u2013 det kan bli g\u00f8y. (har du mannlig kj\u00e6reste er det jo enkelt \u2013 da kj\u00f8rer dere begge samme farge p\u00e5 sl\u00f8yfen\\!).\n\nEn venn av meg publiserte for litt sidne et bilde av seg selv i smoking, med \u00e5pen skjortehals og ingen sl\u00f8yfe. Han droppete sl\u00f8yfen sa han fordi han ville v\u00e6re litt \"uformell\". Da skulle han ikke hatt smoking\u2026 Smoking er et formelt plagg \u2013 da kan du ikke samtidig v\u00e6re uformell\\!\n\nP\u00e5 bena er det egentlig sorte lakksko eller pumps som gjelder, men det g\u00e5r ogs\u00e5 greit med et par glatte sorte Oxfordsko. De m\u00e5 til gjengjeld v\u00e6re blankpusset\\! Lakksko er skummelt glatte (og veldig, veldig kalde), s\u00e5 skal du ut i l\u00f8pet av festen for \u00e5 se fyrverkeri \u2013 ta med et par ekstra sko eller kalosjer.\n\n**Bl\u00e5dress**  \net godt alternativ til smokingen \u2013 om du ikke har smoking eller du f\u00f8ler det blir for stivt \u2013 er den gode gamle bl\u00e5dressen. En m\u00f8rk bl\u00e5 enkeltspent eller dobbeltspent dress er ogs\u00e5 et elegant festplagg.\n\nFor bl\u00e5dressen gjelder ogs\u00e5 blankpussede sorte sko og hvit mansjettskjorte. G\u00e5 for et elegant slips med litt farger og et pocketsquare som fanger opp noen av fargene i slipset. Og husk: du skal ikke bruke slips og pocketsquare samme m\u00f8nster\\!\n\n\n\nUansett hva slags plagg du velger p\u00e5 \u00e5rets siste fest,\u00a0**ha en super nytt\u00e5rsfest og et godt nytt \u2013 og stilfullt \u2013 \u00e5r**\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96fd9fcb-fc4b-4cfa-a615-86ab27e1d03d"}
+{"url": "https://hjertego.blogspot.com/2016/09/oktober-votter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:42:06Z", "text": "  Lagt inn av   \nGuri   \n\nseptember 28, 2016\n### Oktober-votter\n\nN\u00e5 er h\u00f8sten her, om man vil eller ikke. Det kan v\u00e6re en vanskelig overgang, det er kj\u00f8lig p\u00e5 morgenen og varmere p\u00e5 dagen. Da synes jeg at det kan v\u00e6re nyttig med litt tynne votter til ungene. Jeg har derfor laget et m\u00f8nster p\u00e5 votter til denne \"overgangs-tiden\" f\u00f8r man trenger tykke votter.\u00a0  \n  \n  \n\n\n  \nVottene kommer i to st\u00f8rrelser; 2-4 \u00e5r og 5-8 \u00e5r.\u00a0\n\nGode h\u00f8stvotter til bruk i barnehage og skole. Passe tynne votter som ivaretar gripeevnen, og fungerer godt til lek.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDisse vottene er strikket i Drops Karisma, men kan selvf\u00f8lgelig strikkes i andre garnsorter med tilsvarende tykkelse.\u00a0\n\nSkulle det friste, finner du m\u00f8nsteret HER\u00a0.\u00a0\n\nDet finnes b\u00e5de p\u00e5 norsk og engelsk.\u00a0\n\n  \n**\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\***\n**Ha det fint\\!  \nStor klem\\!**\n\n Etiketter: Drops garn Oppskrifter til salgs Votter \n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Berit28. september 2016 kl. 14:27\n    \n    Kjempefine votter, de ligger n\u00e5 i mine favoritter :)\n    \n2.  \n    \n    Bodil29. september 2016 kl. 09:44\n    \n    Det ser ut som gode og fine vottar :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "24b133d1-d9ee-4b91-91c3-7989e9da32e7"}
+{"url": "https://www.parkinnhotell.no/airporthotel-oslo/beliggenhet/gardermoen-kulturpark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:06:02Z", "text": "\n\n# Gardermoen Kulturpark\n\nFor de aller fleste er Gardermoen en mellomstasjon til reisen videre, men det finnes ogs\u00e5 attraksjoner \u00e5 f\u00e5 med seg her. Gardermoen Kulturpark ligger rett ved flyplassen og er verdt en tur innom om du har tid tilgjengelig. Her m\u00f8tes fortid, n\u00e5tid og fremtid med de tre museene Ullensaker museum, Forsvarets flysamling og SAS museet. Perfekt for dere som \u00f8nsker et avbrekk fra konferansedagen eller som \u00f8nsker opplevelser mens du venter p\u00e5 flyet.  \nOvernatter du p\u00e5 et hotell p\u00e5 Gardermoen er det kort vei til Kulturparken, noe som gj\u00f8r det til en naturlig attraksjon \u00e5 f\u00e5 med seg f\u00f8r du reiser videre.  \n  \n**SAS Museet**  \nP\u00e5 SAS Museet i Gardermoen Kulturpark kan du f\u00e5 et unikt tilbakeblikk p\u00e5 skandinavisk sivilluftfart fra begynnelsen frem til i dag. I samlingen finner du foruten SAS ogs\u00e5 moderselskapene. Gjennom bilder, utstillingsgjenstander og tabl\u00e5er kan du f\u00e5 et innblikk i hvordan sammensl\u00e5elsen av selskapene ble til en av de st\u00f8rste operat\u00f8rene i internasjonal luftfart. Se alt av uniformer som ble brukt b\u00e5de ombord og p\u00e5 bakken fra 1946 frem til i dag, sm\u00e5 og store modeller av alle flytypene, instrumenter fra sj\u00f8flytiden og ikke minst en avansert flysimulator.  \n  \n**Forsvarets flysamling**  \nHar du ikke f\u00e5tt nok av fly etter runden p\u00e5 SAS museet venter enda mer luftfartshistorie i Forsvarets Flysamling. Med en samling p\u00e5 over 30 ulike fly f\u00e5r du et enest\u00e5ende innblikk i norsk milit\u00e6rflyvning. Norges f\u00f8rste fly \"Start\" finnes ogs\u00e5 i samlingen, sammen med uerstattelige klenodier fra andre verdenskrig og nyere fly som Northrop F-5 Freedomfighter. Med andre ord, en flyentusiasts dr\u00f8m.  \nInteresserer krigshistorie deg kan du ogs\u00e5 kombinere et bes\u00f8k til Gardermoen Kulturpark med en tur inn til Oslo sentrum. Hovedstaden er ikke mer enn en togtur unna og du finner her Norges Hjemmefrontsmuseum (NHM) p\u00e5 toppen av Akerhus Festning.  \n  \n**Ullensaker museum**  \nUllensaker Museum p\u00e5 Gardermoen Kulturpark utgj\u00f8res av et tun omringet av \u00e5tte bygninger. I museumssamlingen inng\u00e5r Ullensaker bygdesamling og en historisk utstilling som er knyttet til utviklingen av hovedflyplassen. Her kan du f\u00e5 en smak av lokalhistorie og l\u00e6re mer om hvordan Gardermoen har blitt til det er i dag. Bes\u00f8k den gamle taterboligen, l\u00e6r om livet som skomaker og hvordan livet i milit\u00e6rleiren var.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "06f0630f-7721-4fec-bc04-b5f8076fc305"}
+{"url": "https://www.flekkefjord.kommune.no/tjenester-flekkefjord/kultur-flekkefjord/3334-utleie-av-storsal-for-lag-og-foreninger-spira", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:41:50Z", "text": "# Utleie av storsal for lag og foreninger - Spira\n\n#### Utleie av storsal (Spira) til lag og foreninger i forbindelse med arrangementer\n\n  - Alle lag og foreninger i Flekkefjord kommune som er registrert i Br\u00f8nn\u00f8ysundregisteret, og er frivillige lag/foreninger, har mulighet til \u00e5 leie storsalen til en spesialpris. Prisen er sammensatt av:\u00b7  \n    a) leie av lokalet\u00a0  \n    b) leie av utstyr etter behov (lys/lyd, rigg osv.)  \n    c) leie av tekniker(teknikere lyd/lys).\u00a0  \n    a) og b) selges uavhengig av arrangementets varighet. Leie av tekniker betales per time. En time koster 450,- per tekniker (2018).  \n      \n  - I 2018 koster storsalen 3150,- i leie. Hvis det selges billetter, f\u00e5r Spira 10% provisjon.\u00a0Lys og lydteknikk prissettes etter leietakers behov.  \n      \n  - En generalpr\u00f8ve f\u00f8lger med i prisen dersom pr\u00f8ven legges utenom andre planlagte aktiviteter (fortrinnsvis f\u00f8r 17.30). Dersom det er behov for lyd eller lys under generalpr\u00f8ven dekkes dette av leietaker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c1cb70d-b181-4b83-96ad-06bc33af90df"}
+{"url": "https://runefhjemas.no/Se-deg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:20:30Z", "text": "# Rune F. Hjem\u00e5s  \n\n  \n    SE DEG\n    \n    ordene spretter rundt deg\n    som hardt sammenkr\u00f8llede lapper\n    sm\u00e5 patroner av papir som\n    sveiser sammen dem som ikke ser deg\n    som bare ser seg selv\n    i heltene sine, men 50 cent\n    sheva alomar og tony soprano\n    er de feigeste j\u00e6vlene du vet om, tenker du\n    for ekte helter og heltinner, de\n    sl\u00e5r ikke, de sparker ikke, de skyter ingen\n    ekte helter og heltinner st\u00e5r bare stille\n    dag ut og dag inn\n    i skoleg\u00e5rder i byer med\n    lukkede \u00f8yne og h\u00e5per at noen\n    skal se dem\n    \n    og du lukker \u00f8ynene\n    \n    det er\n    s\u00e5 mange veier inn til deg\n    s\u00e5 mange m\u00e5ter de kan\n    n\u00e5 deg p\u00e5, men det finnes ingen\n    vei som g\u00e5r ut, du kan ikke\n    stikke av fra deg selv eller de\n    meldingene som finner deg\n    nesten hver dag\n    nesten hvor som helst\n    det er ikke s\u00e5nn det funker\n    for fortauene langs veien\n    er asfaltert med stygge blikk\n    og skole\u00e5ret er en mur av hard betong\n    som aldri vil ta slutt og som det ikke finnes\n    noen \u00e5pning i\n    \n    lukker \u00f8ynene\n    \n    s\u00e5 kjenner du ordene som treffer deg\n    i korridoren, kantina, garderoben\n    hele tiden filmer, musikk, fester\n    som ikke er ditt\n    som aldri skal bli ditt\n    for ekte helter og heltinner\n    g\u00e5r bare hjem\n    med sekken full av steiner\n    usynlige som sp\u00f8kelser\n    n\u00e5r de sitter ved middagsbordet, p\u00e5 rommet\n    n\u00e5r de gj\u00f8r lekser, vet at hver sms\n    potensielt er en kniv\n    og hver mail kan v\u00e6re\n    et \u00f8ksehugg igjen\n    \n    s\u00e5, nei,det finnes ingen vei ut av deg\n    men s\u00e5 mange som g\u00e5r inn\n    og ordene trenger s\u00e5 lett gjennom huden\n    river kl\u00e6rne s\u00e5 enkelt i stykker\n    likevel knytter du skolissene igjen\n    drar opp glidel\u00e5sen\n    for noen har gitt deg den tunge rollen\n    som helt eller heltinne i denne historien\n    og det er ikke s\u00e5 mye\n    du kan gj\u00f8re med det\n    den eneste tr\u00f8sten er at s\u00e5nne som deg\n    alltid st\u00e5r seirende igjen den dagen alt er over\n    og ingen kriger kan vare evig, heller ikke\n    denne\n    tenker du\n    derfor fortsetter du \u00e5 holde \u00f8ynene lukket\n    kniper dem igjen s\u00e5 hardt du kan: hardt hardt hardt\n    hardt hardt hardt hardt\n    for da vet du at noen m\u00e5 se deg, da\n    vet du at snart skal noen\n    se deg\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "525ecec6-3c3f-4391-a5e2-826ba5340156"}
+{"url": "http://blogsolbakken.blogspot.com/2012/07/hjerte-og-lungeredning-lr-det.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:32Z", "text": "## fredag 13. juli 2012\n\n### Hjerte- og lungeredning, l\u00e6r det\\!\n\nVet du hva du skal gj\u00f8re hvis ditt barn f\u00e5r pusteproblemer? Ta quizen n\u00e5.\n\n\n\n  \n\nHjerte- og lungeredning er viktig n\u00e5r en person ikke puster eller har f\u00e5tt hjertestans. Det anbefales at man tar et kurs hvert \u00e5r for \u00e5 opprettholde kunnskapen og \u00e5 slippe \u00e5 bruke energi og tid p\u00e5 \u00e5 lure p\u00e5 hva man skal gj\u00f8re i en slik situasjon.\n\n  \nHar man l\u00e6rt HLR og repeterer dette, har man stor sjans til \u00e5 handle rasjonelt.\n\n  \nSe mer om dette her og arranger gjerne kurs.\n\n Lagt inn av  \n\n12:51              \n\n    \n\n## Gamle Bingsfoss bru - 1916\n\n  \n\n    \n\n## For et herlig bilde, dybden, fargen\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dff2a794-42a8-4697-820a-d6bc8ca8df1b"}
+{"url": "http://www.monicajensen.no/2010/03/terapi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:38:22Z", "text": "\n\n    \n\n## mandag 22. mars 2010\n\n### Terapi\n\nLeiligheten b\u00e6rer preg\u00a0av at to gutter har v\u00e6rt alene her hele helgen, for \u00e5 si det s\u00e5nn. Teo har i tillegg kastet opp et par ganger i l\u00f8pet av helgen. Jeg s\u00e5 blant annet spor etter det p\u00e5 listene p\u00e5 soverommet. Uff, det er ikke bare bare med en spysyk unge, og spesielt ikke n\u00e5r man er alene om det. S\u00e5 jeg m\u00e5 faktisk innr\u00f8mme at jeg ble positivt overrasket n\u00e5r jeg kom hjem i g\u00e5r =) MEN n\u00e5 sl\u00e5r husmora til, tar p\u00e5 seg de hvite hanskene og setter i gang med lo-radaren sin, og da er det ingen tvil - her m\u00e5 det vaskes\\!  \n  \nEnkelte dager er det terapi for meg \u00e5 vaske. Sette p\u00e5 h\u00f8y musikk og f\u00e5 bort all st\u00f8v og dritt i alle kroker og kriker. Jeg er kanskje en av de som er over gjennomsnittet opptatt av \u00e5 ha det rent. Jeg pr\u00f8ver faktisk \u00e5 skjerpe meg innmari p\u00e5 det. Det er ikke farlig om det ikke er rent og ryddig til enhver tid\\! Men n\u00e5r det er spy p\u00e5 listene er det vel lov \u00e5 vaske....hele leiligheten,selvom det kun er spydd p\u00e5 det ene soverommet\\! Ja, s\u00e5 det gj\u00f8r jeg i dag\\!\\! =)  \n  \nEllers tenkte jeg \u00e5 f\u00e5 tak i \"30 days...\" videoen. Jeg har forst\u00e5tt at jeg kommer meg faktisk ikke p\u00e5 trening flere dager i uken n\u00e5 som jeg skal begynne \u00e5 jobbe og v\u00e6re alene med Teo. S\u00e5 da tenkte jeg \u00e5 f\u00e5 tak i denne videoen. Jeg har sett noen veldig bra reslutater inne p\u00e5 et forum. Det som er greia her er at du f\u00e5r ikke noe gratis. Det er beinhard trening hver dag, men kun 20 minutter om dagen. Det skal jeg klare\\!  \n  \nEllers m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg sa nei i stad n\u00e5r Veronica spurte om jeg skulle v\u00e6re med \u00e5 trene. Herregud\\! S\u00e5nn er det n\u00e5r man kommer ut av det. S\u00e5 til gjengjeld m\u00e5 jeg trene i morgen, p\u00e5 onsdag OG torsdag. F\u00f8lte jeg nesten trente litt i helgen da, s\u00e5 jeg er vel unnskyldt, eller hva....? Marlene bor i 100etage nemlig, uten heis, s\u00e5 rumpa fikk kj\u00f8rt seg blant annet i de trappene for \u00e5 si det s\u00e5nn.. Jaja, jeg f\u00e5r vaske videre\\! Tudelu =)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f935936-c3b4-4375-8f9a-453ea12ebd54"}
+{"url": "http://gamlegjerpen.no/Bygdebok/Gulset/Gulset1762.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:19:54Z", "text": "-----\n\n**Gulset**  \nG\u00e5rd nr. 2 i Gjerpen kommune**.** Overf\u00f8rt til Skien kommune i 1964.\n\nDette er en interaktiv bygdebok som vil vokse og bli mer feilfri ved brukernes hjelp.  \nFeil, mangler og oppdateringer bes vennligst rettet til: Gard Str\u00f8m.\u00a0\n\n\\_( *Oppdatert 14.02.2016 .  \n  \n*)  Gulset 1762\n\nSe ogs\u00e5 g\u00e5rdene og husmannsplassene.  \n  \nKilde: Ekstraskattmanntallet 1762.  \n  \nI 1762 var det hele 11 arbeider- og husmannsfamilier p\u00e5 Gulset.  \n\u00a0\n\n Familie 1.\n\nGulset 1762.\n\nArbeider, husmann\n\n**Nils Larsen** f. ca. 1701 bg. 6/8-1786. \"Nils Larsen f. Gulset ejet 85 aar.\"\n\ng. 22/10-1733 m. Ragnhild Hansdatter fra Kittilsr\u00f8d under Rising dpt. 26/11-1702 bg. 20/12-1778. \"Nils Larsens kone f. Gulset ejet 84 1/2 aar.\", d.a. Hans Tinnd\u00f8ling.\n\n1\\. Hans dpt. 25/9-1735 bg. 14/12-1738. \"Nils Larss\u00f8ns Hans, 3 aar.\"  \n2\\. Dorthe Nilsdatter dpt. 12/1-1738.\n\n3\\. Maren Nilsdatter dpt. 19/6-1740 bg. 16/3-1766. \"Nils Larsens d. Maren f. Gulset ejet 27 aar.\" Ugift.\n\n4\\. Hans Nilsen dpt. 5/5-1743.  \n  \nF.f. Nils Larss\u00f8ns **Hans**: Isak Guls\u00e6t, Jan ......., Helge Guls\u00e6ts qde., Else...........  \nF.f. Nils Larss\u00f8n fra Guls\u00e6ts **Dorte**: Hans Skaven, Jens Simonss\u00f8n, Anders Rustes qde., Dorte Bratsberg.  \nF.f. Nils Guls\u00e6tsejes **Maren**: Knud Ingebretss\u00f8n, Jacob Vadret, Nils Aslaksson, Isak Guls\u00e6ts qde.,  Gasmands datter.  \nF.f. Nils Larss\u00f8n fra Guls\u00e6tejes **Hans**: Lars Olss\u00f8n, Jon Larss\u00f8n og qde. (ikke flere).\n\n\u00a0\n Familie 2.\n\nGulset 1762.\n\nArbeider, husmann\n\n**Christen Jonsen** \"fra Gulseteie\" dpt. ca. 1728\n\ng. 13/10-1755 m. Kirsten Nilsdatter dpt. ca. 1732 bg. 12/5-1788. \"Christen Jonsens kone f. Bradsbergkl. 56 aar.\"\n\n  \nDenne familien flyttet til Bratsbergkleiva i 1763. Se Familie 32a - Kleiva 1784.\n\n\u00a0\n Familie 3.\n\nGulset 1762.  \n  \nTrolig p\u00e5 g\u00e5rden hos Anders Gundersen. Se Gulset (C).\n\n\u00a0\nG.br., leilending\n\n**Gunder Andersen Haatvedt** fra H\u00e5tveit store i Holla f. ca. 1705 bg. 14/7-1770. \"Gunder Andersen f. B\u00f8e 65 \u00bd aar.\", s.a. Anders Stensen og Marthe Gundersdatter.\n\n13\\. Thomas Gundersen dpt. 4/5-1758 i Gjerpen. Se Bratsberg(19) \"Skauen\".\n\n\u00a0\nDenne familien bodde p\u00e5 Gunders farsg\u00e5rd H\u00e5tveit i Holla fra 1735 \u2013 1741. Gunder kj\u00f8pte i 1744 halvparten av \u00f8stre  \nOmdal i Solum (hans bror Anders hadde tidligere kj\u00f8pt den andre delen).  \nDe fikk fire barn p\u00e5 Omdal. Han solgte Omdal igjen i 1750 og flyttet tilbake til Holla. De d\u00f8pte igjen barn i Holla i 1751  \nI 1758 kom de til Gjerpen Lille (Lagmannsg\u00e5rden). S\u00f8nnen Thomas ble f\u00f8dt der. I 1762 bodde de p\u00e5 Gulset.  \n\n> >  \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a04. Ole Gunderssen,\u00a0\u00a0\u00a0 --\"--\n> > \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 6. Thomas Gunderssen 13 \"\u00a0\u00a0 ----\"---- --\"--\u00a0 Gunder.\n> > \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 8. Maren Gundersdtr.\u00a0 21 \u00e5r. Formynder S\u00f8ren Sem.\n> > \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 9. Martha Gundersdtr. 19 \"\u00a0\u00a0 ----\"---- broren Ole.\n> > \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Laugverge for enka ble s\u00f8nnen Anders Gunderssen.\nGulset 1762.\n\n**Jacob Isaksen** med kone.\n\nTjenestegutt i 1762: Mons Olsen. Se Familie 11 nedenfor.\n\n\u00a0\n Familie 5.\n\nGulset 1762.\n\nArbeider, husmann\n\n**Jacob Andersen** fra Geitebua i Holla (Valeb\u00f8) dpt. 17/7-1718 bg. 15/1-1764. \"Jacob Andersen f. Gulset 49 aar.\", s.a. Anders Jensen Gieddeboen.\n\ng. i Holla 30/12-1743 m. Maren Pedersdatter (tvilling) fra Gladholt(3) i Holla (Valeb\u00f8) dpt. 15/9-1720 bg. 26/4-1772. \"Jacob Andersens enke f. Gulset ejet 52 aar.\", d.a. Peder Nilsen Gladholt (skifte).\n\n1\\. Else Jacobsdatter dpt. 3/10-1751.\n\n2\\. Anders Jacobsen dpt. 2/7-1755.\n\n3\\. Peder Jacobsen dpt. 15/10-1758.\n\n4\\. Maren Jacobsdatter dpt. 15/11-1761.  \n\u00a0\n\nF.f. Jacob Andersens pb. **Else** fra Gulset Ejet: Knud Smeds kone, Solve Gulsets kone, Gunder Gulseth, Anders Eriksen.  \nF.f. Jacob Andersens db. **Anders** fra Gulset Ejet: Johannis Gundersens kone, Karen Gulbrandsdtr., Lars Pedersen, Abraham Jansen.  \nF.f. Jacob Andersens db. **Peder** fra Gulset Ejet: Christen Jonsens kone, Kirsten Jansdtr., Abraham Jansen, Nils Abrahamsen.  \nF.f.   Jacob Andersens pb.  **Maren** fra Gulset Ejet: Ole Eriksens kone, Maren Nilsdatter, Anders Evensen, Hans Bi\u00f8rbech. \n\n  \nDenne familien kom trolig til Gjerpen i ca. 1750. Maren Pedersdatter var tvilling. Hun ble trolig feilskrevet av presten i Holla kirkebok for Anne Pedersdatter.  \nAlderen 52 \u00e5r stemmer dermed ved hennes begravelsesinnf\u00f8ring i Gjerpen kirkebok.\n\n  \nFamilie 6.\n\nGulset 1762.\n\n\u00a0\nHer var oppf\u00f8rt husmann **Peder Herlofsen** m/ familie. Se Kittilsk\u00e5s under Gulset.\n\n Familie 7.\n\nGulset 1762.\n\n\u00a0\nArbeider, husmann\n\n**Hans Gundersen** dpt. ca. 1711 bg. 27/5-1764. \"Hans Gundersen f. Gulset ejet 53 aar.\"\n\ng. (23/10-1755 Ingeborg Pedersdatter?) g2g 19/6-1767 Aslak Hansen?\n\n\u00a0\nBarn i 2. ekteskap:\n\n4\\. Peder dpt. 3/12-1760 bg. 13/3-1763. \"Lars Pedersens s. Peder 2 aar 8 uger.\"\n\n\u00a0\nF.f. Lars Pedersen fra Gulset Ejets db. **Anders**: Anders Jacobsen Ballestads kone, Guri Andersdtr., Anders Ballestad, Ouen Pedersen.  \nF.f. Lars Pedersen fra Gulset Ejets db. **Peder**: Ole Buers kone, Else Vetlesdtr., Ouen Pedersen, Sven Pedersen, Ole Jansen.  \nF.f. Lars Pedersen fra Gulset Ejets pb. **Maren**: Ole Buers kone, Maren Henrichsdatter, Sven Pedersen, Ouen Pedersen.  \nF.f. Lars Pedersen fra Gulset Ejets db. **Peder**: Ole Eriksens kone, Marthe Olsdtr., Ole Jansen, Sven Pedersen.\n\n Familie 10.  \nGulset 1762.\n\n  \nArbeider, husmann\u00a0\n\n**Anders Evensen** f. 1715 bg. 8/1-1764. \"Anders Evensen f. Gulset 48 aar.\"\n\ng. 7/3-1747 m. Maren Jacobsdatter\n\n1\\. Karen Andersdatter dpt. 9/7-1758\n\n**Mons Olsen** herfra dpt. 15/1-1764, s.a. Ole Jansen.\n\ng. i Gjerpen 23/7-1789 m. Karen Alfsdatter f. ca. 1755.  \n1\\. Anne Kirstine Monsdatter f. ca. 1788.  \n2\\. Inger Monsdatter f. ca. 1791.  \n3\\. Ole Monsen f. ca. 1793.  \n4\\. Karen Marie Monsdatter f. ca. 1795.  \n5\\. Else Cathrine Monsdatter f. ca. 1800.  \n  \nDenne familien bodde i \u00d8. Porsgrunn under folketellingen 1801.\n\n\u00a0\n(C) Gard Str\u00f8m.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e854cac3-7be7-4392-9942-345731508985"}
+{"url": "http://intandem.info/gamesaksjonen/10-online-spill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:19:21Z", "text": "# 10 online spill\n\n**Plesk** er et vertspanel med enkle og sikre webserver og verkt\u00f8y for nettsideadministrasjon. Den ble spesialdesignet for \u00e5 hjelpe IT-spesialister til \u00e5 administrere web-, DNS-, post- og andre tjenester gjennom en omfattende og brukervennlig GUI. L\u00e6r mer om Plesk.\n\n### Barbie og Friends Fairy Party\n\n### Jul med Kardashians\n\nVelkommen til JuegosJuegos.com\\! Du er en av de mest bes\u00f8kte nettstedene i Spania online gratis spill, vi har v\u00e6rt siden 2003-sporing for deg rundt p\u00e5 Internett p\u00e5 jakt etter de beste spillene, legge til minst 6 nye daglige spill, og vi allerede har i v\u00e5r katalog med over 15 000 spill klassifisert etter kategorier hvor du kan sortere etter \"nyere\", \"best karakter\" og \"mest spilt\" slik at du ikke savner noen.\n\nP\u00e5 toppen finner du snarvei til sist spilte og din personlige liste over favoritt spill, hvor du g\u00e5r og legger alle spillene du finner mest interessant, og du \u00f8nsker ikke \u00e5 g\u00e5 glipp av det for verden, for at du bare trenger \u00e5 trykke p\u00e5 knappen som du vil se rett over hvert spill, og det er det, du vil ha spillet lagt til dine favoritter, og du kan f\u00e5 tilgang til dem komfortabelt fra hvilken som helst side p\u00e5 nettet. Og n\u00e5r du blir lei av \u00e5 spille, eller du har passert alle skjermene, kan du enkelt fjerne den fra listen over favorittspill, for dette er det bare \u00e5 klikke p\u00e5 \"X\" r\u00f8de du ser p\u00e5 h\u00f8yre side av hvert spill p\u00e5 rullegardinmenyen eller Vel trykk \"Fjern fra favoritter\" knappen som du vil se over spillet.\n\nKan du ikke finne spillet du leter etter? Ingenting skjer med s\u00f8ket du vil se p\u00e5 toppen finner alle spill i en praktisk og enkel m\u00e5te, er det bare \u00e5 g\u00e5 ved \u00e5 skrive det spillet du \u00f8nsker, og som ved et trylle du g\u00e5r \u00e5 se hvordan de er utplassert umiddelbart alle spill gratis match s\u00f8ket bestilt av resultatet s\u00e5 du ikke g\u00e5 glipp av de beste spillene, vil du ogs\u00e5 se en snarvei til seksjoner som kan interessere deg mest, og som inneholder s\u00f8kerelaterte spill.\n\nVi har gratis spill for alle aldre, fra barneleker for barn, hvor de kan male og farge tegnene dine favorittserier, til massive flerspillerspill for voksne der du kan utfordre spillere fra hele verden i fantasiverdener .\n\nAhh\\! Og ikke glem \u00e5 bes\u00f8ke oss med mobilen din eller nettbrettet. Vi sporer Internett hver dag p\u00e5 jakt etter den nyeste utviklingen i spill med HTML5-teknologi, slik at du kan underholde fra hvor som helst.\n\n## TOP 10 \\# 1 | De beste online spillene for PC med f\u00e5 krav + Last ned koblinger | 2017\n\nEr du ute etter den beste online spill for PC noen krav? Vel, dette er en veldig variert topp 10, der du ser spill som kan v\u00e6re interessert, spill med utrolige resultater og fantastiske verdener som tar deg til \u00e5 fordype deg i gode virtuelle oppdrag. Hvert spill har sine egne s\u00e6rtrekk, modaliteter og alternativer. Hva venter du p\u00e5 \u00e5 teste?\n\nRAM: 512 MB ELLER 1 GB.\n\nGrafikkort: 64 MB.\n\nJeg takker for din tid for \u00e5 se denne videoen og vente p\u00e5 meg \u00e5 gi meg din liker. Hvis du ikke abonnerer, klikk deretter p\u00e5 Abonner-knappen for \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 mine nyeste videoer.\n\n\n\n\nJuegos10online.com er etterfulgt av oss siden april 2011. I l\u00f8pet av tiden har den blitt rangert s\u00e5 h\u00f8yt som 20 979 599 i verden. Det ble lagret av *SoftLayer Technologies Inc.*, *VPS-servere* og andre.\n\nJuegos10online har en middelm\u00e5dig Google pagerank og d\u00e5rlige resultater n\u00e5r det gjelder Yandex sitatindeks. Vi fant ut at Juegos10online.com er d\u00e5rlig \"sosialisert\" i forhold til ethvert sosialt nettverk. If\u00f8lge MyWot og Googles sikre nettlesningsanalyse er Juegos10online.com ganske sikkert et sikkert domene uten bes\u00f8kende vurderinger.\n\nDet ser ut til at trafikken p\u00e5 dette nettstedet er for lavt for at den skal vises, jeg beklager.\n\nDet ser ut til at antall bes\u00f8kende og sidevisninger p\u00e5 dette nettstedet er for lave for \u00e5 vise det, beklager jeg.\n\n (**8** \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u043a, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435: **5.00** \u0438\u0437 5)  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0437a8e6-4acf-4b60-b25e-5f4e77cef447"}
+{"url": "https://www.klinikkhaukeland.no/kroppsforming/armplastikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:16:20Z", "text": "# Armplastikk\n\nHudens elastisitet minker med alder, men ogs\u00e5 med overvekt og eventuelt p\u00e5f\u00f8lgende vekttap. Dette kan p\u00e5 overarmene komme til uttrykk som et heng p\u00e5 undersiden\u00a0av overarmen (ogs\u00e5 kalt \"grevinneheng\"). Noen ganger kan man ogs\u00e5 ha et rent fettdepot (fettoverskudd) som kan behandles med fettsuging alene (se eget tema\u00a0fettsuging/ liposculpture). Ved overarmsplastikk fjerner man b\u00e5de overskytende hud og fett. Dette etterlater et langsg\u00e5ende arr fra armhulen ned til albuen.\n\n\n\n#### Armplastikk \u2013 F\u00f8r operasjonen\n\nSelve operasjonsdagen m\u00f8ter du nyvasket med Hibiscrub (se egen info), usminket og med fjernet alle smykker/piercinger. Du skal ha tatt noen forebyggende medisiner som du har f\u00e5tt resept p\u00e5 av oss. Dine eventuelle faste medisiner skal du ta inntil 2 timer f\u00f8r operasjonen. Du m\u00e5 v\u00e6re fastende, det vil si at du ikke har spist eller drukket noe siden kvelden f\u00f8r. Det gjelder ogs\u00e5 pastiller, tyggegummi, snus, r\u00f8yk etc. Bruker du Marevan\u00a0m\u00e5 du slutte \u00e5 ta dette minst 3 dager f\u00f8r operasjonen. Bruker du Albyl-E m\u00e5 du slutte \u00e5 ta disse 14 dager f\u00f8r operasjonen. Alle typer NSAID's (eks. Voltaren, Ibux, Napren) b\u00f8r unng\u00e5s i tiden f\u00f8r operasjonen. Dette gjelder ogs\u00e5 fettl\u00f8slige vitaminer som E,DK og A som man ofte finner i kosttilskudd. Disse b\u00f8r ogs\u00e5 unng\u00e5s\u00a0fordi de p\u00e5 linje med blodfortynnende medisiner gir \u00f8ket fare for\u00a0bl\u00f8dningskomplikasjoner og uheldig resultat.Hvis du r\u00f8yker eller bruker nikotin i en annen form, b\u00f8r du slutte med dette minst\u00a02 uker f\u00f8r og etter\u00a0\u00a0 operasjonen. Nikotin forstyrrer blodtilf\u00f8rselen i de sm\u00e5 blod\u00e5rene som er viktige for en infeksjonsfri og pen s\u00e5rtilheling.\n\n#### Om operasjonen\n\nOperasjonen gj\u00f8res\u00a0i en kombinasjon av narkose og lokalbed\u00f8velse. Vi starter med \u00e5 fettsuge under armen og fjerne det overskytende fettet. Etter dette fjerner vi huden\u00a0og syr sammen med innvendige sting som ikke skal fjernes. Vi legger en tape-stripe over arret og en lett komprimerende bandasje.\n\n#### Etter operasjonen\n\nEtter operasjonen vil du bli flyttet inn p\u00e5 oppv\u00e5kningsavdelingen. N\u00e5r du kvikner til\u00a0vil du f\u00e5 smertestillende medisiner hvis du trenger det. Du vil eventuelt f\u00e5 p\u00e5 et kompresjonsplagg for armene.\u00a0 Du f\u00e5r litt \u00e5 spise og drikke n\u00e5r du er klar for det. N\u00e5r du ogs\u00e5 har v\u00e6rt oppe og bes\u00f8kt toalettet, kan du reise hjem (eller til hotellet). Dette vil vanligvis v\u00e6re etter 1-2 timer. Vi kontakter de du har avtalt henting med.\n\n#### Tiden etter operasjonen\n\nDu skal bruke tettsittende plagg p\u00e5 armen eller kompresjonsplagg i 4 uker. De f\u00f8rste 2 ukene\u00a0skal du pr\u00f8ve \u00e5 begrense bruken av armene det det mest n\u00f8dvendige og ikke l\u00f8fte tungt. Etter 2 uker kan du begynne \u00e5 normalisere bruken av armene, men ikke trene f\u00f8r det har g\u00e5tt 6 uker. Tapen som vi har satt p\u00e5 skal byttes etter 2 uker, deretter med ca. 2 ukers intervaller\u00a0byttes inntil det har g\u00e5tt 3 mnd. Dette for \u00e5 bedre arrdannelsen.\n\n#### Om komplikasjoner\n\nAlle kirurgiske inngrep\u00a0inneb\u00e6rer en generell risiko for infeksjoner, bl\u00f8dning og uheldig arrdannelse. Den er i denne sammenhengen lav.\u00a0 Du kan oppleve noe nedsatt hudf\u00f8lelse i det opererte omr\u00e5det, men den vil i stor grad bedre seg etter noen m\u00e5neder.\n\n# HAR DU NOEN SP\u00d8RSM\u00c5L?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ca02424-9771-4a11-84b5-ea3baadb682a"}
+{"url": "https://brodogkorn.no/oppskrift/cottage-cheese-og-kalkun-blings/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:16:56Z", "text": "# Cottage cheese og kalkun blings\n\n\n\nHvor lang tid tar det? 5 minutter\n\nHvor mye bakst blir dette? 1 dobbel blings\n\nCottage cheese, en mager ferskost, har blitt en favoritt for mange. Den er n\u00e6ringsrik og mild p\u00e5 smak. Passer ypperlig p\u00e5 br\u00f8dskiva til lunsj eller etter trening.\n\nHvor lang tid tar det? 5 minutter\nHvor mye bakst blir dette? 1 dobbel blings\n\n# Cottage cheese og kalkun blings\n\nCottage cheese, en mager ferskost, har blitt en favoritt for mange. Den er n\u00e6ringsrik og mild p\u00e5 smak. Passer ypperlig p\u00e5 br\u00f8dskiva til lunsj eller etter trening.\n\n### Ingredienser\n\n#### \n\n2 skiver grovt br\u00f8d\n\n2 kalkunskiver\n\n2 store skjeer med cottage cheese\n\n1 neve med spirer\n\nslik gj\u00f8r du\n\nIngredienser\n\n### Slik gj\u00f8r du\n\n  - Fordel \u00f8nsket mengde cottage cheese p\u00e5 den ene br\u00f8dskiven.\n  - Ha p\u00e5 kalkunskiver og \u00f8nsket mengde friske spirer.\u00a0\n  - Legg andre br\u00f8dskiven p\u00e5 toppen slik at du f\u00e5r en dobbel blings.\n\n Tips: Pakk cottage cheese i egen boks hvis blingsen skal i matpakken og det er lenge til du skal spise den. Da holder blingsen seg fersk og god\\! \n\nEr du en av de som elsker cottage cheese? Da m\u00e5 du pr\u00f8ve denne komboen.\u00a0\n\n#### Finn andre oppskrifter med lignende tema:\n\n### Ingredienser\n\n#### \n\n2 skiver grovt br\u00f8d\n\n2 kalkunskiver\n\n2 store skjeer med cottage cheese\n\n1 neve med spirer\n\nMyslibiter eller havrebarer er perfekte som ekstra p\u00e5fyll av energi med havregryn, solsikkefr\u00f8, sesamfr\u00f8, rosiner, kanel og honning. Passer p\u00e5 turen, i matpakken eller like etter trening.\n\n  Kos\n#### Eplemuffins\nEplemuffins smaker kjempegodt, er raske \u00e5 lage, og popul\u00e6re som turmat. Disse muffinsene inneholder kanel og havremel, som gir en ekstra god og rund smak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c755ce4-f004-44ca-8f0d-d199b148765b"}
+{"url": "http://www.romerikeultra.no/blog/post/75331/nyheter-2014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:53:15Z", "text": "2014-des-31  \nPaul Reistrick og Ingunn Ytrehus vant ChampagneUltra\n\nBildet: Vinneren Paul gratulereres av l\u00f8pslederen Olav  \n\n  \n\nDet ble en flott vinterdag p\u00e5 Sessvollmoen da klubben arrangerte \u00e5rets siste norske ultral\u00f8p. 18 l\u00f8pere startet i pr\u00f8vel\u00f8pet til ChampagneUltra, men neste \u00e5r skal vi ha med 100 (er det mulig?)\\!\n\n  \nSkotske Paul Reistrick vant herreklassen etter \u00e5 ha distansert klubbens egen Knut Eraker-Hole p\u00e5 sisterunden. Ingunn Ytrehus vant kvinneklassen. Hele 11 av de 18 startende var fra klubben. Selv om det var flott vinterv\u00e6r og t\u00f8rr sn\u00f8 ble det en tung dag p\u00e5 jobben for l\u00f8perne.\n\n  \nKnut var alts\u00e5 v\u00e5r bestemann p\u00e5 2. plass med 4:40. De andre fra klubben som fullf\u00f8rte: Kim Johannesen 5:02 (4), ultral\u00f8pdebutant Helge Eide 5:19 (6), Ragnar Nyg\u00e5rd 5:41 (7), Geir Andersen 6:30 (8), Henning Lauridsen 6:46 (10), Erik Nossum 6:47 (11), Runar Thorstensen og Ottar R\u00f8ed 7:33 (12).\n\n  \nSe reportasje p\u00e5 kondis.no (inkl mange bilder) \n\nVIDEO FRA CHAMPAGNEULTRA (Fotograf: Bj\u00f8rn Hytjanstorp)  \n\n  \n2014-des-28\n\n19 RU'ere fullf\u00f8rte Ribbemaraton\n\nBildet: Andreas Gossner halvveis (foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp)\n\n  \nL\u00f6plabbets Ribbemaraton er maratonl\u00f8pet der det sosiale er viktigere enn tiden. Noen l\u00f8per likevel opp mot sitt maksimale, noen tar der mer med ro og atter andre er ledsagere for debutanter eller andre venner. Hele 19 av de 120 deltagerne i l\u00f8pet tredje juledag var fra klubben - en flott markering og en flott dag for alle selv om det var litt kaldt.\n\nP\u00e5 kondis.no kan du lese mer om l\u00f8pet\n\nog se flere bilder.\n\nEnda flere bilder finner du p\u00e5\n\n**Dette var v\u00e5re l\u00f8pere i Ribbemaraton:**\n\nJohn Lund 03:56, Frants Mohr 03:59, Therese Falk 03:59, Ragnar Nyg\u00e5rd 04:05, Andreas Gossner 04:09, Henriette Brynthe 04:19, Hilde Johansen 04:19, Espen Knudsen Wennerberg 04:29, Ingvill Merete Sted\u00f8y-Johansen 04:30, Harald Krogh 04:45, Magne Sted\u00f8y-Johansen 04:45, Einar Iversen 04:49, Knut Kronstad 04:56, Marit Bjerknes 05:13, Leif Abrahamsen 05:29, Stig Andy Kvalheim Ramb\u00f8 05:29, Runar Thorstensen 05:40, Tom Larsen 05:40, Stian L\u00f8kken 06:39.\n\n  \n\nGod Jul  \n\n...\u00f8nskes alle medlemmer og alle v\u00e5re l\u00f8pervenner og andre venner\\!\n\n  \n*- Husk at det er ikke det du trener mellom jul og nytt\u00e5r som er viktig for suksess i 2015, det er derimot det du trener mellom nytt\u00e5r og jul.  \n*\n*- Husk at det er ikke det du spiser mellom jul og nytt\u00e5r som gj\u00f8r deg for tung i 2015, det er derimot det du spiser mellom nytt\u00e5r og jul.*\n\n  \nLykke til alle dere som skal l\u00f8pe Ribbemaraton eller ChampagneUltra... og husk at 4. januar er vi igjen klare med fellestrening fra Sessvollmoen.*  \nHilsen styret i Romerike Ultral\u00f8perklubb  \n*Marit, Ragnhild, Frants, Leif, Knut Ivar og Olav*\n\n  \n\nP\u00e5melding til Romerike50-ChampagneUltra stenger 24. des 23:59  \n\nBildet: Fra klubbtreninga p\u00e5 Sessvollmoen 21.12. (foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp).\n\n  \n**Oppdatert 26.12.:  \nDet er 27 p\u00e5meldte p\u00e5 ChampagneUltra, vi har 30 premier og derfor plass til 3 ettern\u00f8lere.**  \n\n  \nN\u00e5 dette skrives er det to dager igjen av p\u00e5meldinga til ChampagneUltra, lavterskel-arrangementet v\u00e5rt nytt\u00e5rsaften. Det er 17 p\u00e5meldte, men det er et par sannsynlige forfall blant disse. Det blir alts\u00e5 et lite og eksklusivt felt som skal l\u00f8pe 50 km p\u00e5 sn\u00f8f\u00f8re. Et lite informasjonsskriv (e-post) er i dag sendt til de som er p\u00e5meldt.\n\n  \nP\u00e5 Bj\u00f8rns bildet ser vi 7 av de 8 som var med p\u00e5 klubbtreningen i Sessvoll\u00f8ypa 21. desember, fra venste: Louise, Kim, Espen, Erik, John, Mari og Niels.\n\n  \nDe rapporterte om fortsatt litt hardt og vinklete underlag, men et sn\u00f8fall samme kveld gj\u00f8r nok underlaget jevnere. Det er ellers meldt litt mer sn\u00f8 i romjula, s\u00e5 det kan det jo likevel bli noe tungt.\n\n  \nVinterfest 24. januar p\u00e5 Grendehuset (Roven,Fetsund)  \n\n...innbydelse kommer snart, men sett av kvelden og \"natta\"....\n\n  \n2014-des-14\n\nHva med deltagelse i Arctic Ultra 30. - 31. januar?  \n\nBildet: Therese Falk vant kvinneklassen i 2014\n\n  \nV\u00e5rt Arvikamedlem Remy Br\u00e4ndefalk vil gjerne ha flere fra klubben p\u00e5 startstreken i den andre utgaven av Arctic Ultra i Arvika. I \u00e5r er det ogs\u00e5 100 miles i tillegg til 50 miles og 30 kilometer. Pr i dag er det 44 p\u00e5meldte p\u00e5 ultradistansene, de aller fleste p\u00e5 100 miles.\n\n  \nFra klubben finner vi Tor Idar Lillekroken (som nesten vant i fjor), Martin Olafsen og Therese Falk p\u00e5meldt p\u00e5 100 miles og Andreas Gossner p\u00e5 50 miles.\n\n  \nKom gjerne med tilbakemelding til Olav firstname.lastname@example.org -s\u00e5 skal vi se om vi kan avtale en spesialpris p\u00e5 deltagelse. Som i fjor er det vel aktuelt \u00e5 samarbeide om reise og leie av hytte (-r) ogs\u00e5 i \u00e5r.\n\n  \nL\u00f8pets hjemmeside: https://arcticultra.wordpress.com/\n\n  \n\n2014-des-14\n\nVintertreningene fra Sessvollmoen fortsetter\n\nBildet: Fra dagens trening der Anders hadde ansvaret (foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp)\n\n  \nMange har det travelt i f\u00f8rjulstiden, noe som nok er en del av forklaringa p\u00e5 et litt lavt framm\u00f8te p\u00e5 fellestreningene hittil. Uansett fortsetter treningene som planlagt gjennom hele vinteren, s\u00e5 tar vi deretter en avaluering med tanke p\u00e5 neste vinter. P\u00e5 den tredje treninga var det 6 deltagere (10 og 7 p\u00e5 de to forrige).\n\n  \n21.desember er det Mari som er vertinne, mens Louise \u00f8nsker velkommen 4. januar. Derimellom har undertegnede ansvar for Romerike50 der det n\u00e5 er 14 p\u00e5meldte - 10 dager f\u00f8r den absolutte p\u00e5meldngsfristen.\n\n  \n2014-des-09\n\nNytt medlem: Stig Andy Kvalheim Ramb\u00f8\n\nBildet: Stig Andy p\u00e5 6-timersl\u00f8pet p\u00e5 Jessheim tidligere i \u00e5r\n\n  \nStig Andy Kvalheim Ramb\u00f8 (45) fra H\u00f8nefoss er n\u00e5 innmeldt i klubben. Vi har sett han som fantastisk speaker p\u00e5 Bislett 24-timers i fjor og i \u00e5r, som b\u00e5de l\u00f8per og speaker p\u00e5 Romerike Ultrafestival og senest l\u00f8p han ultral\u00f8p p\u00e5 Halden Ultrafestival. Til neste \u00e5r vil vi ogs\u00e5 se Stig Andy som l\u00f8psarrang\u00f8r i R\u00f8yse Ultra (Hytteplan x8).\n\n  \nHan kommer til \u00e5 l\u00f8pe for Romerike Ultral\u00f8perklubb i ultral\u00f8p og for RU eller Hytteplan Sport eller Rakva livsglede eller Rakva Sporty i andre konkurranser.\n\n  \n2014-des-05\n\nNytt medlem: Henriette Brynthe  \nBilder: Henriette p\u00e5 H\u00f8i\u00e5srittet 2014 og Rallarvegsl\u00f8pet 2014 (foto: Bj\u00f8rn Johannessen og Espen Ringom)\n\n  \nHenriette Brynthe (26) fra Sarpsborg har lagt en flott ultral\u00f8pssesong bak seg med blant annet 5. plass i Rallarvegsl\u00f8pet og 9. plass i UltraBirken. Hun var ogs\u00e5 blant vinnerne i Oslofjorden Rundt og hun var beste norske l\u00f8per i K\u00f8benhavn Marathon med 3:19:45. Henriette sykler for Sarpsborg Sykleklubb, og skal alts\u00e5 heretter l\u00f8pe for Romerike Ultral\u00f8perklubb.\n\n  \n2014-des-03\nNytt medlem: St\u00e5le Wenstad Aas\n\nBildet: St\u00e5le Aas og Hilde Johansen p\u00e5 Jessheim Vintermaraton 2011 (foto: Olav Engen)\n\n  \nRomerike Ultral\u00f8perklubb \"avdeling Ringerike\" vokser. N\u00e5 er det St\u00e5le Wenstad Aas (40) fra Jevnaker som har meldt sin ankomst til oss. St\u00e5le er allerede en rutinert ultral\u00f8per og er ogs\u00e5 Marka24-makkeren til Hans Edgard Rakeie som meldte seg inn forrige uke. Ogs\u00e5 St\u00e5le vil fortsette \u00e5 l\u00f8pe for Hytteplan Sport i korte l\u00f8p. St\u00e5le og kameraten Hans Edgard ligger n\u00e5 i trening fram mot 24 Stunde i Iserlohner stadtwerke-lauf 25. - 26. april, l\u00f8pet det Hans vant og St\u00e5le perset (161,1 km) i fjor (se kondisomtale her).\n\n  \n2014-nov-30\n\nVellykket f\u00f8rste klubbtrening fra Sessvollmoen\n\nBildet: Tom, Per-Einar, Mari, Therese, Erik, Kent, Bj\u00f8rn, Ottar og Vidar (foto: Olav)\n\n  \nP\u00e5 novembers siste dag var det klart for klubbens f\u00f8rste \"offisielle\" trening fra Sessvollmoen. Det er ingen p\u00e5melding p\u00e5 disse treningene, s\u00e5 det var spennende \u00e5 se hvor mange som m\u00f8tte fram. Det kom 10 l\u00f8pere inkl. to gjester, et veldig hyggelig tall som gir litt forventninger til de kommende treningene - den f\u00f8rste kommer s\u00f8ndag 7. desember med Marit Bjerknes som koordinator. Se hele oversikten p\u00e5treningssiden.\n\n  \nS\u00e5 fort vi var i gang ble det en naturlig dannelse av to grupper med ulik fart, det er slik vi h\u00e5per det blir p\u00e5 alle treningene framover. Uansett er det snakk om rolig eller ganske rolig trening.... Et par l\u00f8pere sto av etter 1 runde (10 km) og resten l\u00f8p 2 runder (med et lite forbehold for at noen likevel lurte seg ut p\u00e5 en tredje runde).\n\n  \n2014-nov-30\n\nEco-Trail p\u00e5 Sykkel via Erna i Tjernet  \nBildet: Stisykling med sykkel (foto: Henning Lauridsen)\n\n  \nHenning Lauridsen har tidligere lagt ut en trippel blogg om testl\u00f8ping av langl\u00f8ypa til neste \u00e5rs EcoTrail. N\u00e5 har Henning v\u00e6rt p\u00e5 tur i samme l\u00f8ypa med sykkel. Som vanlig er det forn\u00f8yelig lesing:\n\n  \nEcoTrail p\u00e5 sykkel via Erna i Tjernet\n\n  \n\n2014-nov-30\n\nNytt medlem: Espen Knudsen Wennerberg\n\nBildet: Espen etter fullf\u00f8rt halvmaraton i Oslo (1:34:56)  \n\n  \nEspen Knudsen Wennerberg (23) fra Ski er v\u00e5rt nyeste medlem. For tiden tjenestegj\u00f8r han som sersjant ved Luftforsvaret Bardufoss.\n\n  \n*- Jeg har ikke l\u00f8pt noen ultral\u00f8p eller maraton enda, men jeg skal l\u00f8pe L\u00f8plabbets Ribbemaraton i \u00e5r*, sier Espen - som derimot har store ultral\u00f8psplaner for 2015: - *Jeg har planer om \u00e5 l\u00f8pe Bislett 50K, Vestfold Ultra Challange 50k, Troms\u00f8 Mountain Challange og Troms\u00f8 Skyrace. S\u00e5 blir det ogs\u00e5 diverse skirenn, sykkelritt og triatlon,* sier Espen som blant annet var med p\u00e5 Ironman 70.3 Haugesund pg Ironman Mallorca i \u00e5r.*  \n2014-nov-29\n\nHvor mange medlemmer har du p\u00e5 Facebook vennelista? Jeg har 90\\!\n\n  \nMan kan mene mye om Facebook og sosiale medier, men som kommunikasjonskanal og m\u00f8tested er det glimrende for klubber og interessefellesskap. Det er ikke alltid lett \u00e5 f\u00e5 alle til \u00e5 bes\u00f8ke hjemmesidene (om man har) - men p\u00e5 Facebook er jo sv\u00e6rt mange innom uansett. Fos oss som medlemmer i klubben er ogs\u00e5 Facebooket glimrende sted \u00e5 invitere hverandre til treningsturer - fange opp info om interessante konkurranser eller bare chatte litt med hverandre.\n\n  \nHvor mange av v\u00e5re 104 medlemmer er p\u00e5 Facebook? De aller fleste\\! Undertegnede har 90 av klubbens medlemmer p\u00e5 vennelista... ta en titt p\u00e5 medlemssiden og se om du finner medlemmer du ogs\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 legge til vennelista di.\n\n  \nOBS: Husk ogs\u00e5 \u00e5 like klubbens Facebookside: Romerike Ultral\u00f8perklubb\n\n  \nI fjor var f\u00f8rste \u00e5r med den mye omtalte og diskusjon om friidrettslisensen for mosjonsl\u00f8p. Ikke minst var engangslisensen omdiskutert, og for mange ganske meningsl\u00f8s. N\u00e5r det gjelder de av oss som l\u00f8per mange l\u00f8p er derimot hel\u00e5rslisensen et mye bedre alternativ - og med en mye bedre forsikringddekning. For 375 kroner har du bl.a. en bra forsikring ikke bare under konkurranser, men ogs\u00e5 ved akutte skader under trening og rask behandling av disse. Det er l\u00f8pere i klubben som har f\u00e5tt dekket behandlingutgifter under denne forsikringen i 2014.\n\n  \nLes mer om lisensen HER inkl. link til betaling av lisens.\n\n2014-nov-27\n\n\"I just felt like running, Forrest Gump\"\n\nBildet: Marthe i Oslo Maraton tidligere i \u00e5r\n\n  \nMed overskriften \"Bitt av l\u00f8pebasillen\" blir klubbens Marthe Svendsen Aune fra Elverum profilert over to sier i bladet \"Magiske Elverum\". Bladet skriver om firebarnsmoren (31) som begynte \u00e5 trene for halvannet \u00e5r siden, slanket seg 25 kilo, og til neste \u00e5r er p\u00e5meldt i UltraVasan.\n\n  \nHeadingen henspiller p\u00e5 en tatovering Marthe har bak p\u00e5 h\u00f8yre legg: \"I just felt like running, Forrest Gump\". Sitatet er fra storfilmen Forrest Gump der Tom Hanks som Forrest blir spurt hvorfor han l\u00f8per p\u00e5 tvers av Amerika. N\u00e5 er ikke Marthe klar for \u00e5 krysse kontinenter enn\u00e5, men hun har m\u00e5l om ultral\u00f8ping og hun t\u00f8r \u00e5 fortelle om det.\n\n  \nSe hele artikkelen her (klikk deg fram til side 12-13):\n\n  \n\nBildet: Fra \u00e5rets P\u00e5skemaraton (foto: Heming Leira)\n\n  \nNy innmelding i klubben, denne gang fra Grua p\u00e5 Hadeland.\n\nKnut Eraker Hole (43) sier p\u00e5 Facebook etter Bislett 24-timers:\n\n*- n\u00e5 l\u00f8pspause og aktiv karriere p\u00e5 hylla, men ett eller annet ultral\u00f8p blir det nok.*\n\n  \nKnut har i mange \u00e5r markert seg i norske ultral\u00f8p, og s\u00e5 sent som i fjor l\u00f8p han p\u00e5 2:34:46 (6.plass) i Oslo Maraton. \u00c5rsbeste er fra Drammen i p\u00e5sken der han vant soleklart p\u00e5 2:37:00.\n\n  \nHan l\u00f8p Bislett 24-timers b\u00e5de i fjor og i \u00e5r, men resultatene der st\u00e5r ikke i stil med maratontidene. Det skal bli spennede \u00e5 se Knut p\u00e5 flere ultral\u00f8p i ultrafart...\n\n  \n\n2014-nov-26\n\nKlubbsamling i Stavern 20. - 22. mars\n\nBildet: Fra samlinga 2012, Marit p\u00e5 treningstur langs Kyststien (foto:Olav Engen)\n\n  \nAlle medlemmene har n\u00e5 f\u00e5tt e-post om klubbsamlinga v\u00e5r i Stavern 20. - 22. mars, en oppf\u00f8lging av suksessen i 2012.\n\n  \nI denne omgang skal dere bare gi uttrykk for om dere er interessert eller ikke, slik at Marit Bjerknes og Ragnhild Audestad kommer videre med planlegginga.\n\n  \nDet er ikke sikkert klubben har r\u00e5d til \u00e5 betale s\u00e5 mye av kostnadene, men spesielt dyrt blir det uansett ikke, se e-posten som er utsendt.\n\n  \nAkkurat som i 2012 er ektelle, forlovede, samboer, kj\u00e6reste, elske-/elskerrine velkommen til \u00e5 bli med. Vi forventer da at disse tar del i fellesskapet \u2013 der trening og sosialt samv\u00e6r er hovedingrediensene. Samlingen vil (dessverre?) ikke passe for barn.\n\n  \nP\u00e5 siden \"Nyheter 2012\" kan du bla deg nedover til referat fra samlinga i 2012, eller du kan ta en titt p\u00e5 undertegnedes blogginnllegg:\n\nMed Romerike Ultral\u00f8perklubb p\u00e5 samling \n\n  \n\n  \n2014-nov-25\n\nKommer du p\u00e5 klubbtreningen s\u00f8ndag 30. november?  \n\nBildet: Fra en tur i Sessvoll-10'ern tidligere i \u00e5r\n\n  \nS\u00f8ndag 30. november kl 11:00 er det klart for den f\u00f8rste av mange s\u00f8ndagslangturer fra Sessvollmoen. Vi l\u00f8per i den nye 10-kilometersl\u00f8ypa som ble konstuert til Romerike50, 1, 2 eller flere runder...  \nKent Hertaas (47) fra Feiring lengst nord i Eidsvoll, er n\u00e5 innmeldt i klubben.\n\nSelv om han bor med Mj\u00f8sutsikt midt i tras\u00e9en til motbakkel\u00f8pet \"\u00c5nesk\u00f8l Opp\" er det langdistanse som frister mest. I all beskjedenhet skriver han:\n\n*- Jeg er en fersk mosjonist som vil \u00abl\u00e6re\u00bb seg \u00e5 l\u00f8pe langt. Forel\u00f8pig bare p\u00e5 halvmaratonstadiet. Ser det er mye tungt skyts i medlemsmassen, men tar sjansen p\u00e5 \u00e5 melde meg inn. Noe skal man jo finne p\u00e5 n\u00e5r man n\u00e6rmer seg 50*\n\n  \nOg ja, vi er mange i klubben som har noe \u00e5 l\u00e6re bort, s\u00e5 bare kom igjen du Kent.\n\n  \n2014-nov-25\n\nNytt medlem: Hans Edgard Rakeie  \n\nBildet: Hans Edgard p\u00e5 Ringerike Ultrafestival 2011 (foto: Olav Engen)\n\n  \nHans Edgard Rakeie (40) fra \u00c5sa utenfor H\u00f8nefoss er en god kjenning for de fleste av oss. I korte l\u00f8p vil han fortsette \u00e5 l\u00f8pe for Hytteplan Sport, men n\u00e5 er han ogs\u00e5 innmeldt hos oss. *- Jeg tenkte at det er jo utrolig kjekt n\u00e5r jeg f\u00f8rst skal inn i en klubb igjen, at det er noe med ultra i den. Og ikke minst utrolig kjekt \u00e5 allerede ha halvparten av medlemmene p\u00e5 vennelista,* skriver Hans Edgard.\n\n  \nP\u00e5 \u00e5rets Bislett 24-timers m\u00e5tte han dessverre gi seg med kneskade halvveis. Etter 12 timer l\u00e5 han p\u00e5 fjerdeplass med dr\u00f8yt 120 kilometer, 3 kilometer foran han som til slutt vant. I fjorl\u00f8p han inn til 11. plass og 209,963 kilometer, men storl\u00f8pet kom i Tyskland sist sommer da han vant et 24-timersl\u00f8p p\u00e5 226,808 km (se kondisomtale her)\n\n  \n2014-nov-24\n\nNytt medlem: Geir Andersen\n\nBildet: Fra RBIR-karusellen 2011 (foto:Olav Engen)\n\n  \nGeir Andersen (45) fra L\u00f8renskog er v\u00e5rt nyeste medlem, og sammen med innmeldingen skriver han bl..a:\n\n\\- *Har blitt bitt av ultrabassillen :-)) pr\u00f8vde meg p\u00e5 24-timers i helgen, men fikk problemer med en gammel skade og m\u00e5tte gi meg etter 12 timer.. kommer sterkt tilbake :-)))*\n\n  \nHan har en av v\u00e5re 200-kiometersl\u00f8pere boende i nabolaget sitt p\u00e5 Rasta, s\u00e5 det er mulig \u00e5 hente ytterligere inspirasjon derfra.**Han er ogs\u00e5 p\u00e5meldt ChampagneUltra 31.12.*  \n*\n\n  \n2014-nov-24\n\nCecilie, Hilde og Therese over 200 km p\u00e5 Bislett 24-timers\\!  \nOverraskelsen: Harald p\u00e5 pallen\\!  \n\nBildene: 1 Hilde med plakaten som viser at m\u00e5let er n\u00e5dd, 2 \"200-l\u00f8perne\" v\u00e5re  \n\n  \nBislett 24 Hour Indoor Challenge ble en ny flott ultral\u00f8perfest, og nok en gang var Romerike Ultral\u00f8perklubbs deltagere med \u00e5 sette farge p\u00e5 festen. Hele 23 medlemmer startet i l\u00f8pet - mange andre befant seg i arrang\u00f8rkorpset eller p\u00e5 sidelinja ellers.\n\n  \nDet er ikke til \u00e5 komme utenom at dette var kvinnenes aften, b\u00e5de totalt sett og for oss i RU. Tre kvinner over 200 kilometer i samme konkurranse er helt r\u00e5tt, gratulerer Cecilie, Hilde og Therese, vi er mektig imponerte og stolte av dere\\!\n\n  \nAt dette \"bare\" holdt til 5. 7. og 8. plass sier litt om kvilken kvinnedag dette var...\n\n  \n\n\nI herreklassen ble det mannefall bokstavelig talt, og bakfra snek en RU'er seg oppover listene, uten den oppmerksomheten det hadde fortjent. Hvem hadde vel ventet at Harald Sverdrup-Thygeson (M55-59) skulle ende p\u00e5 pallen med imponerende 213,448 kilometer? Han l\u00e5 i topp10 allerede fra 12 timer (8. plass), men likevel. Dette var r\u00e5tt og imponerende Harald\\!\n\n  \nUnggutta Amund og Kim perset og er helt sikkert klare for 200 km+ ved neste fors\u00f8k, det er ikke farten som er begrensningen deres. Noen f\u00e5 av v\u00e5re m\u00e5tte kaste inn joggeskoa f\u00f8r 24 timer - men alt i alt kjempebra innsats av hele gjengen.\n\n  \n\n\n2014-nov-20\n\nV\u00e5re medlemmer f\u00e5r n\u00e5 15% rabatt hos l\u00f8peskj\u00f8rt.no (og l\u00f8pemann.no)  \n\n  \nTrodde du ogs\u00e5 at l\u00f8peskj\u00f8rt.no var en idrettsbutikk bare for kvinner? Ta en titt\\! De har masse artikler for kvinner, ikke minst de popul\u00e6re l\u00f8peskj\u00f8rtene - men ogs\u00e5 en hel del for det svake kj\u00f8nn.....mannen alts\u00e5.\n\n  \nVi har fra i dag f\u00e5tt en avtale med l\u00f8peskj\u00f8rt.no som gir oss 15 % p\u00e5 hvert kj\u00f8p.\n\nTa en titt her www.l\u00f8peskj\u00f8rt.no\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 alt i det nye showrommet i Moss -\n\nog lurer du p\u00e5 noe kan du ogs\u00e5 kontakteStian i klubben.\n\n  \n2014-nov-20  \n\nTitina profilert i begge lokalavisene\n\nBildet: Titina med noen av premiene hjemme p\u00e5 Jevnaker  \n\n(foto: avisa Hadeland)\n\n  \nTitina Bakken - som bor p\u00e5 Jevnaker - har f\u00e5tt fortjent oppmerksomhet i b\u00e5de Ringblad (H\u00f8nefoss) og Hadeland. De skriver om den Rumenske kvinnen som kom til Norge med tre spr\u00e5k p\u00e5 reportoaret, men likevel m\u00e5tte l\u00e6re seg to nye (engelsk og norsk). Man kom ikke s\u00e5 langt med rumensk, russisk og fransk sier sykepleieren. I fjor l\u00f8p hun 24, hittil i \u00e5r har hun l\u00f8pt 26 maratonl\u00f8p, mer enn noen andre her i landet.\n\n  \nhttp://www.ringblad.no/sport/article7701514.ece  \nhttp://www.hadeland.no/lokal\\_sport/article7700744....\n\n  \n2014-nov-18\n\nneste levering sen v\u00e5r 2015\n\n  \nDet er enn\u00e5 litt l\u00f8pst\u00f8y igjen p\u00e5 lager hos Marit, men det er ogs\u00e5 lenge til vi f\u00e5r nye varer p\u00e5 lager. Oppdatert oversikt finner du p\u00e5 siden for klubbens l\u00f8pst\u00f8y.\n\n  \nTrimtex kommer med flere nyheter rett etter nytt\u00e5r, s\u00e5 vi vil avvente dette f\u00f8r vi g\u00e5r ut med nye bestillngslister. Det betyr at levering neppe vil skje f\u00f8r ganske sent p\u00e5 v\u00e5ren, etter at de f\u00f8rste norske ultral\u00f8pene er avviklet. Vi vil diskutere noe endring p\u00e5 den lette l\u00f8pejakka med Trimtex (hetta er i veien), og ogs\u00e5 f\u00e5 klubbens logo p\u00e5 den samme. I tillegg vil vi legge inn en sommervariant av singlet og/eller t-tr\u00f8ye i sommerfarger (hvit/gul eller gul/svart).\n\n  \nEllers er det noen som enn\u00e5 ikke har betalt for mottatt klubbt\u00f8y... hvis du vet at du er en av dem er det fint om du sender disse pengene f\u00f8r kasserer og klubbt\u00f8yansvarlig sender ut purring.\n\n  \n2014-nov-18\n\nThomas Stordalen: Manisk avhengig  \nBildet: En av fire sider i \"VG Helg\" 15. november\n\n  \n*- For hver gang jeg pusher meg, ser jeg at jeg t\u00e5ler mer. Det er mer \u00e5 hente. Jeg er blitt helt avhengig av \u00e5 flytte mine grenser.*\n\n  \n\n\n  \nF\u00f8lg med p\u00e5 treningssidene v\u00e5re\n\nBildet: fra trening i Sessvoll\u00f8ypa desember 2013 (foto: Olav Engen)  \n\n  \nP\u00e5 treningssidene v\u00e5re finner du n\u00e5 bl.a. invitasjon til en tur i NUC-traseen i Nordmarka 22. november, klubbtreninger p\u00e5 Sessvollmoen 30. november - 15. mars og Cyvins invitasjon til 5 maraton eller halvmaraton p\u00e5 en uke i februar.\n\n  \nVi mangler fortsatt noen til \u00e5 ta ansvar for Sessvolltreningene 21.12., 04.01., 18.01., 08.02. og 15.03.\n\n  \n2014-nov-17\n\n2\\. plass til Louise Skak p\u00e5 Jessheim Vintermaraton\n\nBilder: Louise p\u00e5 Romerike50 tidligere i \u00e5r f\u00f8r hun ble RU-medlem. John Lund g\u00e5r i m\u00e5l p\u00e5 Jessheim\n\n(begge foto: Olav Engen)\n\n  \nLouise Skak ledet Jessheim Vintermaraton nesten hele veien, men p\u00e5 den siste av de fire rundene m\u00e5tte hun se seg forbil\u00f8pt av vinneren Marit Karlsen som kom 1:55 foran Louise i m\u00e5l. V\u00e5r Oslobaserte danske fikk tiden 3:09:48 som vi tror er ny pers for henne, og det ble seier i K35-39.\n\n  \nIngvill Merete Sted\u00f8y-Johansen imponerte ogs\u00e5 med 5. plass totalt og seier i K55-59 p\u00e5 \u00e5rsbeste 3:38:40. Den tredje av kvinnene v\u00e5re p\u00e5 maraton, Titina Bakken, har vi omtalt i egen sak nedenfor.\n\n  \nP\u00e5 herresiden var John Lund v\u00e5r bestemann p\u00e5 17.plass totalt og 2. plass i M50-54 med 3:11:38. Det var langt fra pers, men han var uasett str\u00e5lende forn\u00f8yd med sesongen som blant annet har gitt to seire i ultral\u00f8p og pers p\u00e5 sub 3 timer p\u00e5 maraton.\n\n  \nEn annen som var str\u00e5lende forn\u00f8yd var Erik Nossum, som vant M60-64 p\u00e5 3:25:54 og bare mangler noen sekunder p\u00e5 persen sin. Videre l\u00f8p Ragnar Nyg\u00e5rd p\u00e5 3:49:27, Runar Thorstensen og Tom Larsen p\u00e5 4:24:46 og Leif Abrahamsen p\u00e5 4:39:52.\n\n  \n2014-nov-17\n\nTitina Bakken l\u00f8p to maraton samme helg  \nBildet: Titina f\u00f8r start p\u00e5 Jessheim (foto: Marianne R\u00f8hme)\n\n  \nTitina Bakken har virkelig satt full gass p\u00e5 vei mot 100 maraton, som hun \u00e5penbart vil passere i l\u00f8pet av 2015. 15. og 16. november l\u00f8p hun Karm\u00f8y Maraton l\u00f8rdag (4.28:52) og Jesshein Vintermaraton s\u00f8ndag (4:45:15). Dermed er hun oppe i 26 maraton hittil i \u00e5r og 80 maraton totalt.\n\n  \nP\u00e5minnelse om SAS Sportsreiser\n\nMed SAS sportspriser f\u00e5r alle idrettslag tilknyttet Norges idrettsforbund (NIF) god rabatt p\u00e5 reiser til konkurranser, treningsleire eller relatert m\u00f8tevirksomhet. SAS har spesialtilpassede sportspriser som sikrer gode priser, men ogs\u00e5 en enkel og tilrettelagt reise. Ut\u00f8verne f\u00e5r med seg inntil to stk. bagasje \u00e0 23 kg kostnadsfritt; skipose, sykkel eller golfbag med maksvekt 23 kg kan inng\u00e5 som en av disse. For sportspriser tilbys det sv\u00e6rt fleksible refusjonsregler.\n\nI tillegg opptjener forbundet/klubben/laget ditt SAS Credits p\u00e5 hver reise som igjen kan brukes til nye reiser\\!\n\nKlubbens bedriftskode (CMP-kode) er **ROMUL22**. Ved bestilling av sportspriser p\u00e5 sas.no/sport m\u00e5 koden registreres for \u00e5 sikre tilgang til SAS sportspriser og opptjening av SAS Credits. Benytter dere et reisebyr\u00e5, til alle eller enkelte reiser, m\u00e5 bedriftskoden (CMP-koden) oppgis til byr\u00e5et.\n\nBestilling av SAS sportspriser for grupper\n\n2014-nov-13\n\nTo par fjellultra-staver til salgs\n\n  \nEinar Iversen har to par staver for bruk i fjell-ultra til salgs. Han vil gjerne tilby stavene til klubbens medlemmer f\u00f8r han eventuelt selger de p\u00e5 annen m\u00e5te. Ta eventuellt kontakt med Einar.\n\n  \nRomerike50-ChampagneUltra\n\nGratis pr\u00f8vel\u00f8p  \n\n31\\. desember 2014\n\n  \nNytt\u00e5rsaften i \u00e5r gjennomf\u00f8rer vi et gratis 50 km testl\u00f8p i l\u00f8ypa v\u00e5r p\u00e5 Sessvollmoen nytt\u00e5rsaften kl 09:00... mer info kommer snart. Vil du v\u00e6re med?\n\n  \n\n*Romerike50 kommer i to utgaver neste \u00e5r, \"SommerUltra\" 28.6. og \"ChampagneUltra\" 31.12.:*\n\n\n\n  \n2014-nov-12\n\nKlubbtreninger fra Sessvollmoen s\u00f8ndager 30. november - 15. mars\n\nBildet: Olav i l\u00f8ypa etter at den ble permanent merket i sommer (foto: Marit Berg Bjerknes)\n\n  \nKlubben har vokst seg stadig st\u00f8rre, og for f\u00f8rste gang vil vi dra i gang regelmessig fellestrening p\u00e5 vinteren. Treningene vil bli lagt til 10-kilometersl\u00f8ypa ved Sessvollmoen, der det hver s\u00f8ndag (med et par unntak) i fire m\u00e5neder blir anledning til \u00e5 l\u00f8pe 1, 2 eller 3 runder i den kontrollm\u00e5lte l\u00f8ypa som jo er merket med skilt i klubbens farger. En fra klubben vil ha ansvar for de enkelte s\u00f8ndagene for \u00e5 sikre at det alltid m\u00f8ter minst \u00e9n p\u00e5 treninga. Treningene vil v\u00e6re \u00e5pne for hvemsomhelst. Ved spesielt vanskelige sn\u00f8forhold kan en alternativ l\u00f8ype p\u00e5 veg bli benyttet. Mer detaljer om treningene kommer i en senere e-post, og da har vi forh\u00e5pentligvis noen som har tatt ansvar for de enkelte treningene.\n\n  \nP\u00e5 siden til Romerike50 kan du se l\u00f8ypa og link til hvordan du finner fram til idrettshallen ved Sessvollmoen.\n\nS\u00f8ndag 28.12. utg\u00e5r pga Ribbemaraton 27.12. og v\u00e5rt eget ChampagneUltra nytt\u00e5rsaften. S\u00f8ndag 25.01. utg\u00e5r p\u00e5 grunn av klubbfesten dagen f\u00f8r. S\u00f8ndag 15.02. utg\u00e5r pga at Bislett 50K arrangeres dagen f\u00f8r. Siste fellestrening er 15.03. mens det helgen etter er klubbsamling og enda en helg senere er det P\u00e5skeharamaraton.\n\n  \n2014-nov-02\n\nEven Nedberg raskest av v\u00e5re i Halden Ultraintervall\n\nBildet: En smilende Even p\u00e5 f\u00f8rste 10-kilometer (foto: Bj\u00f8rn Johannessen)\n\n  \nNi l\u00f8pere fra klubben var med p\u00e5 et rekordstort Halden Ultraintervall (8 x 10 km) 1. - 2. november. Raskest av v\u00e5re l\u00f8pere var Even Nedberg som kom p\u00e5 7. plass i herreklassen med snittfart 47:18 p\u00e5 de \u00e5tte 10-kilometerne. Hilde Johansen var best av jentene med 4. plass og snittfart 51:26.\n\n  \nStian Heimsvik ble nr 10, Knut Kronstad nr 21, Sondre Haslerud Stjern nr 22 og Tom Larsen nr 23 i herreklassen. I kvinneklassen ble Ingvill Merete Sted\u00f8y-Johansen nr 5, Marit Berg Bjerknes nr 7 mens Miriam Delphin m\u00e5tte gi seg etter 7 av 8 etapper.\n\n  \nSe reportasje p\u00e5 kondis.no med mange fine bilder av v\u00e5re l\u00f8pere\n\n  \n2014-okt-26\n\nSondre Amdahl p\u00e5 6. plass i Ultra-Trail World Tour\n\nBildet: Sondre sammen med franske Renaud Rouanet etter m\u00e5lgang p\u00e5 Reunion\n\n  \nEtter et strabasi\u00f8st l\u00f8p p\u00e5 \u00f8ya Reunion i det Indiske Hav kunne Sondre stolt konstatere at han var blitt nummer 6 sammenlagt i \u00e5rets Ultra-Trail World Tour ranking. Siste l\u00f8p i touren var alts\u00e5 \"La diagonale des fous (Grand Raid) de la R\u00e9union\" - et knallt\u00f8ft l\u00f8p p\u00e5 172,6 kilometer med 9 996 h\u00f8ydemeter.\n\n  \nDa han l\u00f8p i m\u00e5l l\u00f8rdag morgen etter 31 timers l\u00f8ping p\u00e5 17.plass var det etter en konkurranse som langt fra var hans beste i \u00e5r, selv om det var en flott plassering: - *Det ble en lang og utfordrende opplevelse\\! Etter dr\u00f8yt 50 kilometer merka jeg at kroppen ikke ville jobbe som den pleier. Men, jeg bestemte meg for at jeg ikke skulle bryte\\! Kan jo ikke reise halve jordkloden rundt for \u00e5 gi seg halvvegs*, sier Sondre.\n\n  \n2014-okt-26\n\nTherese Falk nummer 3 i Fredrikstad Maraton\n\nBildet: Therese sammen med bl.a. Stian L\u00f8kken i Fredrikstad Maraton (foto: Rolf B. Gundersen)\n\n  \nDet var flott v\u00e6r og ny deltagerrekord i Fredrikstad maraton. Therese Falk kom p\u00e5 en flott tredjeplass i kvinneklassen med tiden 3:35:54, 10 minutter etter vinneren. S\u00f8lvi Stensli ble nummer 8 p\u00e5 4:04:59 og Titina Bakken nr 14 p\u00e5 4:41:10. Alle kom p\u00e5 2. plas si sine respektive aldersklasser.\n\n  \nErik Nossum vant M60-64 p\u00e5 3:43:41 (44. plass totalt). Videre fulgte Stian L\u00f8kken p\u00e5 3:51:04 (49. plass), Thomas Brenni p\u00e5 3:59:46 (61. plass) og Hans Olav Stensli p\u00e5 4:47:54 (81. plass). - *Da har jeg l\u00f8pt min siste maraton,* skriver Hans Olav p\u00e5 FB. Til tvilerne svarer han: - *nei siste nokon sinne. Konverterer til bordtennis eller styrkel\u00f8ft (har ikke bestemt meg enn\u00e5).*\n\n  \n2014-okt-26\n\nIngvill l\u00f8p inn til KM-bronse p\u00e5 halvmaraton\n\nBildet: Ingvill i bra driv halvveis i l\u00f8pet (foto: Olav Engen)\n\n  \nVi tar med en nyhet fra \"kortdistanse\" ogs\u00e5 siden det dreier seg om KM. Ingvill Merete Sted\u00f8y-Johansen vant K55-59 i L\u00f8renskog Halvmaraton som ogs\u00e5 var KM for Oslo og Akershus. Ikke nok med at hun vant aldersklassen, hun fikk ogs\u00e5 KM-bronse for Akershus i seniorklassen med 1:40.01. Totalt endte hun p\u00e5 14. plass i l\u00f8pet. Simen Rustad ble nr 20 totalt i herreklassen, og 5 i KM for Akershus med tiden 1:21:45.\n\n  \nEgentlig skulle vi hatt en gullvinner ogs\u00e5, siden Louise Skak l\u00f8p inn til 3. plass totalt p\u00e5 tiden 1:27:44.Hun var p\u00e5meldt for \"feil klubb\" f\u00f8r innmelding i RU, og fikk ikke endret dette l\u00f8psdagen. Dermed r\u00f8k KM-gull for Akershus.\n\nSe ogs\u00e5 reportasje p\u00e5 kondis.no\n\n2014-okt-26\n\nP\u00e5l Simonen l\u00f8p Frankfurt Marathon p\u00e5 2:59\n\nBildet: P\u00e5l p\u00e5 Stomperudkarusellen tidligere i \u00e5r (foto:Olav Engen)\n\n  \nP\u00e5 Simonsen var en av 142 norske som fullf\u00f8rte Frankfurt Marathon denne helgen. For tredje gang kom han under 3 timer p\u00e5 et maratonl\u00f8p, og i Frankfurt endte han p\u00e5 637. plass av 9 000 herrel\u00f8pere og 37. plass i aldersklassen (50-59). - *Liten smell, men veldig forn\u00f8yd med 2:59:10*, skriver P\u00e5l i en SMS.\n\n2014-okt-22\n\nRomerikes Forrest Gump \\!\n\nBildet: Frode underveis i Atacama\u00f8rkenen\n\n  \n\nDet er Romerikes Blad som bruker denne tittelen p\u00e5 Frode Lein i dag. De har en stor artikkel om Frodes \u00f8rkenl\u00f8p i dagens rb.no, og i papirutgaven spanderer de det meste av forsiden og begge midtsidene p\u00e5 Hakad\u00f8len som representerer Romerike Ultral\u00f8\u00f8perklubb.\n\n  \n\nOgs\u00e5 kondis.no har stort oppslag med Frode i dag.\n\n  \n2014-okt-21\n\nTor Idar p\u00e5 18.plass i Winter100 (UK)\n\nBildet: Tor Idar selfie etter \u00e5 ha kommet tilbake p\u00e5 hotellet\n\n  \n\nTor Idar Lillekroken kom p\u00e5 en flott 18. plass (21 totalt) i ultral\u00f8petWinter100 i Storbtitannia. Etter m\u00e5lang oppsummerte han kort p\u00e5 Facebook*: - Endelig i m\u00e5l etter 21 timer 52 min. Grunnet flom i Themsen ble l\u00f8ypa 175 km - masse gj\u00f8rme og styrtregn store deler av l\u00f8ypa. Egentlig ganske forn\u00f8yd jeg.* Tiden er 14 minutter bedre enn det ragnar Nyg\u00e5rd l\u00f8p p\u00e5 i fjor\u00e5rets utgave av Winter100 da han ble nr 25.*  \n*\n\n2014-okt-21\n\nJohn Lund vant Oslofjorden Rundt 86 km\n\nFoto: John g\u00e5r i m\u00e5l utenfor L\u00f6plabbet Sandvika (foto: Tomas Pin\u00e5s)\n\n  \nDet ble trippelseier til klibbens herrer i Oslofjorden Rundt - p\u00e5 \"kortdistansen\" over 86 km. I kvinneklassen ble det delt seier mellom fem kvinner, to av dem fra klubben.\n\n  \nVant gjorde alts\u00e5 John Lund p\u00e5 tiden 8:18, bare to minutter foran Frants Mohr, men med god avstand til Kim Johannesen p\u00e5 tredjeplass (8:58). Ogs\u00e5 Knut Ivar Paalsrud, Thomas Stordalen, Martin Olafsen og Andreas Gossner fikk en topp-10-plassering i l\u00f8pet.\n\n  \nI kvinneklassen var Wibeke Andersen og Cathrine Holme to av fem l\u00f8pere p\u00e5 delt f\u00f8rsteplass med tiden 11:04, det var med andre ord sv\u00e6rt s\u00e5 sosialt i kvinneklassen. Ingen av v\u00e5re, og bare to av 25 deltagere fortsatte ut p\u00e5 langdistansen 170 km, en kom til m\u00e5l.\n\n  \nHele 14 av de 25 deltagerne i Oslofjorden Rundt var fra klubben, s\u00e5 det var ikke langt fra klubbmesterskap. Omtale og alle resultatene finner dere p\u00e5 kondis.no: John Lund vant Oslofjorden Rundt\n\n  \n2014-okt-15\n\nNytt medlem, Daniel Cotanas Salvesen\n\nBildet: Daniel halvveis p\u00e5 L\u00f8renskog Halvmaraton i 2011  \nFoto: Fra L\u00f8renskogl Halvmaraton 2011 (foto: Olav Engen)\n\n  \nDaniel Cotanas Salvesen (43) fra L\u00f8renskog er v\u00e5rt fjerde nye medlem p\u00e5 tre dager.*- Jeg har desverre ikke noe store bragder \u00e5 skilte med annet enn tre fullf\u00f8rte maraton p\u00e5 under fire timer,* skriver Damiel. Det synes n\u00e5 vi er veldig bra, og s\u00e5 h\u00e5per vi at han finner nye impulser sammen med oss til \u00e5 blii en enda bedre maratonl\u00f8per og ikke minst at han v\u00e5ger seg p\u00e5 ultral\u00f8p etter hvert. N\u00f8kkelen er kanskje roligere langtrening?\n\n  \nDaniel - som Jobber 2-4 turnus i Nordsj\u00f8en - er ogs\u00e5 medlem i L\u00f8renskog Friidrettslag der han sitter i styret og ogs\u00e5 har oppgaver knyttet til klubbens webside.\n\n  \n2014-okt-14\n\nNytt medlem: Anders L Navjord, n\u00e5 er vi 100\n\nBildet: Anders p\u00e5 Telemarks T\u00f8ffaste 2013 (arr.foto)  \n\n  \nAnders Lorvik Navjord (44) er nyeste medlem i klubben, og med det er vi n\u00e5 n\u00f8yaktig 100 medlemmer. Gratulerer til oss\\! Anders - som driver egen advokatpraksis i Narvik - vil konkurrere b\u00e5de for oss og for Narvik Karateklubb. Som mange av dere husker var Anders med oss p\u00e5 Telemarks T\u00f8ffaste som gjest b\u00e5de i fjor og i \u00e5r. I fjor fullf\u00f8rte han maraton, mens han i \u00e5r fullf\u00f8rte ultral\u00f8pet til en fin 29. plass.\n\n  \n2014-okt-14\n\nDr\u00f8mmen om \u00e5 l\u00f8pe rundt det hvite fjellet\n\nBildet: Einar Iversen g\u00e5r i m\u00e5l p\u00e5 UTMB 2014\n\n  \nEinar Iversen pr\u00f8vde f\u00f8rste gang i 2009.... men m\u00e5tte gi seg underveis: Nederlagsf\u00f8lelsen var altoverskyggende, skriver han. I \u00e5r n\u00e5dde han endlelig m\u00e5let. Les beretningen som vi ogs\u00e5 har lagt ut p\u00e5 kondis.no:  \nDr\u00f8mmen om \u00e5 l\u00f8pe rundt det hvite fjellet\n\n  \n*\u00abHadde jeg rundet det hvite fjellet allerede i 2009, ville Mona og jeg da f\u00e5tt oppleve alle de fine turene til Chamonix?\u00bb Umulig \u00e5 svare p\u00e5, selvf\u00f8lgelig, men uansett har jeg f\u00e5tt erfare at et realt nederlag kan lede til mye godt.*\n\n  \n2014-okt-13\n\n\nBildet: Even p\u00e5 Romerike Ultrafestival i \u00e5r (foto: Olav Engen)\n\n  \nEven Nedberg (37) er n\u00e5 innmeldt i Romerike Ultral\u00f8perklubb. Dermed best\u00e5r v\u00e5r avdeling Lommedalen av tre l\u00f8pere, og i Halden Ultraintervall er hele trioen p\u00e5 plass. Even har allerede en del ultral\u00f8pserfaring, og kvalifiserte til Hytteplanken i fjor da han l\u00f8p b\u00e5de Bislett50, Romerike 6-timers og Halden Ultraintervall. I \u00e5r ble han nr 3 p\u00e5 6-timers i Romerike Ultrafestival.\n\n  \nEvens hjemmeside:http://www.nedberg.net/\n\n*-Gleder meg til \u00e5 l\u00f8pe mer/lenger sammen med dere\\!*...skriver Even. Bildet ovenfor ble forresten tatt sekunder etter en flott salto midt p\u00e5 langsiden under 6-timersl\u00f8pet, s\u00e5 spensten er over middels til ultral\u00f8per \u00e5 v\u00e6re.\n\n  \n2014-okt-12\n\n\nBildet: Louise har g\u00e5tt i m\u00e5l til ny seier i Hadsel maraton\n\n  \nLouise Skak (38) er dansk men bor og jobber i Oslo. N\u00e5 har den gode l\u00f8peren meldt seg inn i klubben,og mange av dere har truffet henne p\u00e5 maraton- og ultral\u00f8p tidligere i \u00e5r.\n\n  \nHun ble nunner to p\u00e5 Romerike50 med 4:35:18, Hun l\u00f8p 59,5 km i 6-timersl\u00f8pet v\u00e5rt da hun kom alt for sent til start og hun har vunner bl.a. NordVest maraton (3:21:47) og Hadsel Maraton (3:17:16). Det siste l\u00f8pet har hun vunnet tre av de fire siste \u00e5rene og har tider mellom 3:15-3:17 alle \u00e5rene. Ellers imponerte hun ogs\u00e5 med 3. plass i en stor kvinneklasse i \u00e5rets Nordmarkstraver'n - s\u00e5 hun behersker ogs\u00e5 terrengl\u00f8ping bra.\n\n  \n\n2014-okt-11\n\nMed en samlet l\u00f8pstid p\u00e5 39 timer 53 minutter og 27 minutter ende Frode Lein p\u00e5 31.plass i det 7 dager lange Atacama Crossing i Chile. Se ogs\u00e5 nyhetssak litt lenger ned.\n\nP\u00e5 bloggen hans kan dere lese litt om opplevelsen.\n\n2014-okt-07\n\nLagseieren kan ingen rokke ved selv om platten ble knust\n\nBildet: Klubbens premie for lagseier i TT\n\n  \nI fjor vant klubbens kvinner lagseier p\u00e5 maratondistansen i TT, i \u00e5r var det gutta som vant lagseieren p\u00e5 ultradistansen (Roar Bakken Stovner, Kim Johannesen og Per-Einar Roth). Premien er den samme - en flott h\u00e5ndlaget keramikkplatte. \u00c5rets premie kom pr post i g\u00e5r... men det gikk ikke helt bra. Dere gutta f\u00e5r heller dele fjor\u00e5rets platte med jentene. Knust platte eller ei, seieren er udiskutabel.\n\n  \n\n2014-okt-05\n\nFrode Lein l\u00f8per Atacama Crossing (4 desert, Chile)\n\nBildet: Frode p\u00e5 plass i Chile noen dager f\u00f8r start\n\n  \nAtacama Crossing starter 5. oktober og siste konkurransedag er 11. oktober. Det skal l\u00f8pes 250 kilometer p\u00e5 6 konkurransedager med 76 km nest siste dag som lengste og 16 km siste dag som korteste distanse.\n\n  \nFrode Lein er eneste norske p\u00e5 startlista - og satser etter hvert p\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re 4Desert slik Gunnar F\u00e6hn har gjort tidligere.\n\n  \nI fjor fullf\u00f8rte han 4Desert-l\u00f8pet Gobi March\n\nTidligere i \u00e5r fullf\u00f8rte han Arctic Circle Race\n\n  \n\n4Deserts hjemmeside.\n\nF\u00f8lg Frode og de andre l\u00f8perne p\u00e5 arrangementets \"Stage update\".\n\n  \n\nOPPDATERT ETTER DAG 2: Frode ligger p\u00e5 en imponerende 16.plass.  \nSe ogs\u00e5 4Desert-bloggen som han oppdaterer etter hver etappe.\n\n  \n2014-okt-04  \nNoen treningsturer er lenger enn andre \n\nBildet: Geir, Leif og Thomas p\u00e5 langtur (foto: Frants Mohr)\n\n  \nBislett24 og EcoTrail-general Geir Frykholm fikk med seg tre av klubbens l\u00f8pere p\u00e5 en treningstur fra Moss til Sandvika i dag. Nesten ni mil er en lenger enn lang treningstur for alle\\!\n\n  \nThomas Stordalen skriver p\u00e5 Facebook etter turen: *- Fantastisk guttetur idag sammen med Leif Abrahamsen Geir Frykholm og Frants Mohr. Moss-Sandvika, 89 km. Nydelige forhold underveis og variert terreng. Herlig \u00e5 l\u00f8pe i terreng, p\u00e5 kyststier og i skog f\u00f8r det hele ble avsluttet med 30 km p\u00e5 asfalt. Vi koste oss underveis og hadde tre fine matpauser. Tusen takk for turen\\!  \n*\n\nDet blir nok blogg fra b\u00e5de Geir og Thomas av dette...\n\n2014-okt-03\n\nRagnar Nyg\u00e5rd m\u00e5tte gi seg halvveis i Goldstein Ultra\n\nBildet: Ragnar ved grensen til Tsjekkia\n\n  \nHalvveis betyr etter 328 kilometer \\!\\!\\! L\u00f8pet er 661 kilometer langt med 19 000 h\u00f8ydemeter. Ragnar kom inn til sjekkpunktet halvveis etter 102 timer - s\u00e5 makstiden p\u00e5 192 timer s\u00e5 sv\u00e6rt vanskelig ut.\n\n  \nRagnar skriver p\u00e5 Facebook: *- Etter langt om lenge kom jeg til sjekkpunkt 6 etter 328 km. Fots\u00e5lene liker ikke det jeg holder p\u00e5 med, det er for vondt \u00e5 g\u00e5. S\u00e5 eventyret mitt slutter her. Kroppen for \u00f8vrig er det ingenting i veien med (noen har kanskje innvendinger n\u00e5r det gjelder den aller \u00f8verste delen).*\n\n  \n\nDette er et s\u00e5 voldsomt l\u00f8p at det er umulig \u00e5 beskrive p\u00e5 noen f\u00e5 linjer. Dere f\u00e5r holde et \u00f8ye med Ragnars blogg der det sikkert kommer rapport fra l\u00f8pet etter hvert:   \n\n2014-okt-03\n\nMonica Strand imponerte i Nordmarka Ultra Challenge\n\nBildet: Monica etter m\u00e5lgang \n\nV\u00e5re tre l\u00f8pere p\u00e5 NUC100 l\u00e5 hele tiden bra plassert i feltet - med gutta litt f\u00f8r Monica, men hun l\u00f8p jevnt uten bom og kom i m\u00e5l p\u00e5 19:02 og en imponerende 2. plass bare 5 minutter bak VM-aktuelle Kjersti Lerker\u00f8d. For et dr\u00f8yt \u00e5r siden var Monica helt uvant med terrengl\u00f8ping, men n\u00e5 viser hun at det nok er hva hun behersker best\\! Kun tre av herrel\u00f8perne kom f\u00f8r Monica i m\u00e5l - en av dem bare 3 minutter f\u00f8r. Makstiden i \u00e5r var p\u00e5 t\u00f8ffe 20 timer, den blir forlenget til 22 timer neste \u00e5r. Bare 9 av 19 startende fullf\u00f8rte \u00e5rets l\u00f8p.\n\n  \nPer-Einar Roth og Knut Ivar Paalsrud l\u00f8p sammen mye av l\u00f8pet og kom i m\u00e5l p\u00e5 4. og 5. plass i herreklassen med 19:13 og 19:14. Per-Einar skrive bl.a. p\u00e5 facebook:*- Det ble en lang natts ferd mot dag og en enda lengre dag mot m\u00e5l. Har aldri v\u00e6rt mer sliten, men jeg kom i m\u00e5l p\u00e5 19.13\\!\\! Jeg hadde antatt en tid p\u00e5 16 timers tallet og selv med en feill\u00f8ping som kostet 40-50 minutter hadde ikke det gjort stort. Dette var en meget krevende l\u00f8ype, kun bl\u00e5merkede stier med stein og r\u00f8tter, km med myrer og opp og ned med til sammen mer enn 5.000 h\u00f8ydemeter - det krever sitt og tiden g\u00e5r.  \n*\n\nP\u00e5 NUC54 ble Miriam Gulbrandsen nummer 5 i kvinneklassen med 9:19. I herreklassen ble Harald Sverdrup-Thygeson nr 10 med 7:49, Eirik William Sandsten nr 17 med 8.54 og Martin Olafsen nr 26 med 10:05. Egentlig overraskende at bare syv fra klubben stilte opp i \u00e5rets NUC som hadde klar deltagerrekord.\n\nLes mer p\u00e5 kondis.no og p\u00e5 l\u00f8pets hjemmeside*.  \n*\n\u00c5rets Nordmarka Ultra Challenge b\u00f8d p\u00e5 flere spennende nyheter, ikke minst en forlenget l\u00f8ype p\u00e5 hele 100 kilometer med 5 200 h\u00f8ydemeter. Live trackingen med b\u00e5de passeringtider og GPS-spor var ogs\u00e5 spennende \u00e5 f\u00f8lge.\n\n  \nHar du lyst til \u00e5 teste NUC som nattl\u00f8p 1. november?  \nL\u00f8rdag, 1.11.14, er du velkommen til \u00e5 l\u00f8pe sammen med meg gjennom Nordmarka i nattens mulm og m\u00f8rke. Vi starter kl 23:00 og l\u00f8per gjennom NUC 54 l\u00f8ypa. Dersom det blir klarv\u00e6r f\u00e5r vi med oss en flott soloppgang n\u00e5r vi runder Kikuttoppen eller Kobberhaugene. Tempo er ca 5 km/t.\n\nHilsen Jannicke Bergh\n\nemail@example.com\n98 13 50 00\n\n2014-okt-02\n\nP\u00e5l Simonsen og Cathrine Holme raskest av v\u00e5re i Berlin Marathon\n\nBildet: En glad Marianne F\u00f8lling etter l\u00f8pet\n\n  \n*- Berlin maraton ble en opptur\\! Fordi jeg endelig fikser en maraton igjen, etter en begredelig sesong. Det f\u00f8les bare utrolig godt\\!* Den som skriver dette p\u00e5 Facebook er Marianne F\u00f8lling - som har slitt lenge etter et \u00e5r med alt for mange ultral\u00f8pstarter.\n\n  \nRaskest av kvinnene v\u00e5re var Cathrine Holme med tiden 23:18:51 som ga henne 185. plass av nesten 6 800 kvinner. En forkj\u00f8let Therese Falk ble 606 p\u00e5 3:36:35, en glad Marianne 837 p\u00e5 3.42:37 og S\u00f8lvi Hjelmeland Stensli l\u00f8p p\u00e5 3:52:49 som ga en 1 334. plass totalt.\n\n  \nAv herrel\u00f8perne var P\u00e5l Simonsen raskest med 2:58:29 og 1 003. plass foran Helge Eide som ble nr 1 261 med 3:00:34. Det var dr\u00f8yt 22 200 herrel\u00f8pere med. Harald Krogh l\u00f8p p\u00e5 3:53:12 (10 250. plass) og Hans Olav Stensli p\u00e5 4:26:08 (16 469. plass).\n\n  \n2014-okt-02\n\nJohn Lund og Erik Waage Nielsen var raskest da 15 RU'ere fullf\u00f8rte Oslo Maraton\n\nBildet: John Lund i Oslo's gater (fra JLs Facebookside)\n\n  \nDet var imponerende 15 l\u00f8pere fra klubben som fullf\u00f8rte Oslo Maraton 20.september. John Lund var raskest med tiden 2:57:38, 26 sekunder foran Erik Waage Nielsen.\n\n  \nFor John var det pers og f\u00f8rste gang under 3 timer. P\u00e5 den omregnede resultatlista korrigert etter veterantabellen var derimot Erik best med en imponerende 9.plass totalt mens John var nummer 20. Begge kom p\u00e5 2. plass i sine aldersklasser M55 og M50.\n\n  \nCecilie Holmgren var raskest av kvinnene v\u00e5re med 3:39:25 som ogs\u00e5 er ny fin pers i hennes 40. maratonl\u00f8p. Ingvill Sted\u00f8y Johansen var bare 3 minutter bak, og hun figurerer i omregningstabellen p\u00e5 en imponerende 15. plass totalt av kvinnene.\n\n  \nLes mye mer om Oslo Maraton p\u00e5 kondis.no\n\n  \n2014-sept-15\n\nRoar Bakken Stovner p\u00e5 flott 3. plass i TT 2014\n\nBildet: En forn\u00f8yd Roar etter m\u00e5lgang og 3. plass\n\n  \nV\u00e6rgudene spilte ikke helt p\u00e5 lag med arrang\u00f8rer og l\u00f8pere i forrige helgs Telemarks T\u00f8ffaste. Da var det ekstra imponerende at tre mann l\u00f8p under fjor\u00e5rets vinnertid p\u00e5 82 km - en av dem var v\u00e5r egen Roar som bare brukte 8:47:17 p\u00e5 den t\u00f8ffe l\u00f8ypa. S\u00e5 skriver han da ogs\u00e5 p\u00e5 Facebook: - *Tredjeplass og stolt\\! Sprang 82km og 3000 h\u00f8ydemeter i spektakul\u00e6r natur p\u00e5 8 timer og 46 minutter. Mj\u00f8d, elgsuppe og topp stemning i m\u00e5lomr\u00e5det.*\n\n18 l\u00f8pere fra klubben l\u00f8p**\u00e5rets TT - og hadde en fin helg sammen i Treungen selv om alts\u00e5 v\u00e6ret kunne v\u00e6rt bedre. N\u00e6rmest Roar kom Kim Johannesen p\u00e5 en fin 7. plass med 9:46:15 og Per-Einar Roth p\u00e5 delt 16. plass med 11:18:47. Disse tre sikret lagpokal til klubben p\u00e5 ultradistansen. Thomas \u00d8derud som i TT l\u00f8p for Kristiansand L\u00f8peklubb fikk samme tid som Per-Einar.\n\n  \nTredjeplass og stolt\\! Sprang 82km og 3000 h\u00f8ydemeter i spektakul\u00e6r natur p\u00e5 8 timer og 46 minutter. Mj\u00f8d, elgsuppe og topp stemning i m\u00e5lomr\u00e5detidere finner vi Niels Hygum Nielsen p\u00e5 20.plass, Leif Abrahamsen p\u00e5 25. plass, Kristoffer Modell p\u00e5 28. plass, Stian Heimsvik p\u00e5 36. plass, Einar Gautun p\u00e5 40. plass og Knut Kronstad p\u00e5 41. plass. Simen Rustad (l\u00e5 likt med Roar etter 42 km) ga seg etter maraton, det gjorde ogs\u00e5 Knut Ivar Paalsrud, Svenn Gj Arnesen og Ottar R\u00f8ed.\n\n  \nS\u00f8lvi Stensli kom p\u00e5 2. plass av 16 kvinner p\u00e5 maraton, der Ragnhild Audestad br\u00f8t l\u00f8pet. Tom Larsen og Gunner F\u00e6hn ble 28 og 34 i herreklassen.\n\n  \n2014-sept-15\n\nTitina (2. plass) og Runar l\u00f8p Vestfold Maraton  \n\nBildet: Startbildet fra maraton med l\u00f8perne v\u00e5re innfelt\n\n  \nTitina Bakken og Runar Thorstensen l\u00f8p 6. september den andre utgaven av Vestfold Maraton. Titina ble nummer to i kinneklassen med 4:20:43, mens Runar l\u00f8p p\u00e5 4:51:18.\n\n  \nLes mer om l\u00f8pet p\u00e5 kondis.no: Suksess for Vestfold Maraton\n\n  \n2014-sept-15\n\nOttar R\u00f8ed er v\u00e5r 12. blogger (som vi vet om)  \n\n  \nMed bloggen Lenger enn langt er ogs\u00e5 Ottar R\u00f8ed p\u00e5 klubbens bloggliste. Han er den 12. l\u00f8peren p\u00e5 blogglista som du finner p\u00e5 ULTRAPEKERE.\n\n  \nSavner du deg selv eller andre p\u00e5 oversikten m\u00e5 du si fra til undertegnede (Olav) som legger deg inn. Til alle dere andre anbefaler vi \u00e5 legge seg til som f\u00f8lgere p\u00e5 klubbloggernes sider, s\u00e5 f\u00e5r du med deg alt som er \"viktig\".\n\n  \n2014-sept-15\n\nMange skal f\u00e5 slite med makstiden i NUC100\n\nBildet: Fra g\u00e5rsdagens tur, Knut Ivar og Monica  \n\n(foto: Per-Einar Roth)\n\n  \nTuren ble fin og 20. september er det mulig \u00e5 bli med Jannicke p\u00e5 en tilsvanrende tur. Per-Einar skriver p\u00e5 Facebook: *- 45 tilbakelagte km og nesten 2000 h\u00f8ydemeter. Vi \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re oss kjent med \u00f8verste del av Nordmarka Ultra 100 km som g\u00e5r av stabelen om 14 dager. Jeg skal ikke p\u00e5st\u00e5 at vi hadde konkurransefart, men vi l\u00f8p da... Det sier nok litt om hvor teknisk dette er, og flere vil nok slite med sperregrensen p\u00e5 20 timer under NUC'en. Men, for en dag\\!\\!  \n*En av de vakreste l\u00f8pedagene noen sinne\\!*\n\n  \n**\n\n  \n2014-aug-31\n\nRU-trio inviterer til (enda en) treningstur i NUC-tras\u00e9en 14. september\n\nBildet: Fra g\u00e5rsdagens tur, rast p\u00e5 Pershusfjellet\n\n  \nTidligere har Jannicke Bergh invitert til treningsturer i l\u00f8ypene til Nordmarka Ultra Challenge 30. august, 6. september og 20. september. P\u00e5 dagens tur var Monica Strand og Knut Ivar Paalsrud med Jannicke p\u00e5 en 55 kilometer lang tur, men de blir visst ikke mett p\u00e5 turer i det teknisk morsomme Nordmarkaterrenget.\n\n  \nSammen med Per Einar Roth inviterer Monica og Knut Ivar til felles tur 14. september. Start ved Mylla Dam 09.00.\n\n  \n\\- *I utgangspunktet er m\u00e5let \u00e5 l\u00f8pe gjennom den nordlige l\u00f8ypa til NUC fra Mylla Dam til Roen seter (55 km), men det er mulig vi avtaler avvik fra det n\u00e5r det n\u00e6rmer seg. Hvis andre i klubben \u00f8nsker \u00e5 sl\u00e5 f\u00f8lge er det supert. Jeg st\u00e5r for transport fra Oslo og Per Einar fra Jessheim*, sier Knut Ivar.\n\n  \n\n2014-aug-31\n\nKjempel\u00f8p og 7. plass til Sondre Amdahl i UTMB\n\nBildet: En lykkelig Sondre passerer m\u00e5lstreken\n\nKlubben hadde med to l\u00f8pere i \u00e5rets hovedl\u00f8p i UTMB, der 2300 deltagere fikk bryne seg p\u00e5 168 kilometer og 9600 h\u00f8ydemeter. B\u00e5de Sondre Amdahl og Einar Iversen kom til m\u00e5l, og Sondre imponerte voldsomt med tidenes klart beste norske plassering i l\u00f8pet med sin sterke 7. plass. Sondre kom i m\u00e5l p\u00e5 22:42:37. Det kan ikke herske tvil om at Sondre blir en mann \u00e5 regne med ogs\u00e5 i neste \u00e5rs VM terrengultra i MaxiRace i mai.\n\n  \nEinar m\u00e5tte gi seg etter 122 km i fjor\u00e5rets UTMB, men i \u00e5r fikk han endelig gleden av \u00e5 fullf\u00f8re hele l\u00f8pet. Han kom inn p\u00e5 1026. plass i herreklassen p\u00e5 tiden 43:29:18\n\n  \n\n2014-aug-31\n\nRagnar Nyg\u00e5rd m\u00e5tte gi seg i PTL\n\nBildet: Ragnar og Jard p\u00e5 trening i fjellene f\u00f8r l\u00f8pet (foto: Sharon Broadwell)\n\n  \nRagnar Nyg\u00e5rd var en del av team \"The Family Vacation Killers\" sammen med Sharon Brodwell og Jard Bringedal i UTMB-eventyret PTL (La Petite Trotte \u00e0 L\u00e9on). L\u00f8pet er 295 kilometer langt med 26500 h\u00f8ydemeter. Ragnar og Sharon m\u00e5tte gi seg underveis, mens Jard kom i m\u00e5l p\u00e5 5 d\u00f8gn + 17 timer\\!\n\n  \n\nLes mer om l\u00f8pet p\u00e5 kondis.no*  \n*\n\n  \nRagnar skriver p\u00e5 Facebook: *- Det ble en DNF p\u00e5 meg. Betennelse i leggen og mange vannblemmer gjorde at farten min ble for lav til \u00e5 ha en reell mulighet til \u00e5 komme i m\u00e5l. Jard er i kanonform s\u00e5 jeg h\u00e5per han har kommet sammen med noen som kan v\u00e6re til felles nytte. Ser ingen grunn til at Jard ikke skulle greie det. Jeg lot Jard stikke mens jeg var midt i \u00f8demarka og hadde 2 mil til folk, s\u00e5 n\u00e5 tusler jeg rundt i fantastisk v\u00e6r og nyter tilv\u00e6relsen. Ingen grunn til \u00e5 synes synd p\u00e5 meg, har hatt en opplevelse for livet\\!*\n\nTherese Falk l\u00f8per Bislett 24-timers for fattige jenter\n\nBildet: Therese p\u00e5 Hareid stadion (foto: Leiv Arne Grimstad, Vikebladet)\n\n  \nUtdrag fra en artikkel i Vikebladet:\nI november skal Falk vere med \u00abBislett 24-timers.\u00bb M\u00e5let er \u00e5 springe s\u00e5 langt som r\u00e5d p\u00e5 eitt d\u00f8gn. Heile tida spring dei rundt og rundt inne p\u00e5 Bislett stadion.*\u2013 Personleg dr\u00f8ymer eg om \u00e5 springe 200 km, men eit realistisk m\u00e5l er minst 161 km (100 miles).*\n\nFor \u00e5 finne motivasjon undervegs, og kanskje for \u00e5 f\u00e5 noko godt ut av \u00abgalskapen\u00bb har Falk tenkt \u00e5 samle inn pengar til eit godt form\u00e5l.\n\n  \nTherese Falk har vore planfadder i fleire \u00e5r. Ho veit at der kjem pengane fram til dei som treng hjelp, lite g\u00e5r til administrasjon og reklame. Plan har eit jentefond, som skal gje jenter utdanning, og med det ein veg ut av fattigdom. Ved \u00e5 samle inn 60 000 kroner f\u00e5r Plan nok pengar til eit nytt klasserom\\!\n\n  \n2014-aug-26\nAlle RU'ere fullf\u00f8rte UltraVasan, Cathrine nr 14\n\nBildet: Deltagerne p\u00e5 klubbreisen - inkludert noen gjester (foto: Jens Sj\u00f6berg)\n\n  \n\n\nNok en gang imponerte klubbes l\u00f8pere ved at samtlige kom til m\u00e5l i et langt ultral\u00f8p - og i god tid f\u00f8r arrang\u00f8rens tidsfrist som i UltraVasan var 15 timer. 11 av de 12 deltagerne v\u00e5re var med p\u00e5 fellesopplegget med minibuss og storhytte, en sosial happening som gjorde helgen enda bedre.\n\n  \nCathrine Holme imponerte med en 14. plass etter \u00e5 ha avansert hele veien etter en forsiktig start. Hadde l\u00f8pet v\u00e6rt dobbelt s\u00e5 langt ville hun endt opp p\u00e5 pallen (?). Ingvill Sted\u00f8y-Johansen l\u00f8p inn til klasseseier i D55. Av herrel\u00f8perne var Erik Waage Nielsen best av v\u00e5re l\u00f8pere med en 88. plass og en snittfart p\u00e5 5:46 pr km. Han og Erik Nossum fikk hver sin 2. plass i aldersklassene H55 og H60.\n\n  \nReiseleder Erik Nossum har skrevet et referat fra fellesturen, og her er et lite utsnitt:\n\n  \n*- Det jeg ikke var forberedt p\u00e5 var hvor bratte en del av kneikene var, b\u00e5de oppover og nedover. Trodde samtidig at stiene var rette og brede, men der tok jeg grundig feil. En god del av dem var smale og kronglete, fulle av spisse steiner og tversoverr\u00f8tter. Enda verre var de forholdsvis mange myrpartiene som etter det kraftige regnv\u00e6ret den siste tiden og spesielt dagen f\u00f8r fullstendig rettferdiggjorde begrepet hengemyr.  \n*\n\nThomas Stordalen fullf\u00f8rte Matterhorn Ultraks\n\nBildet: Thomas med mektige Matterhorn i bakgrunnen\n\n  \nDet handler om \u00e5 fullf\u00f8re - \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l. Det klarte Thomas i Matterhorn Ultraks selv om oddsene var d\u00e5rlige for en tross alt veldig fersk l\u00f8per. I fjor skrev han: Min livsstilsendring har f\u00f8rt til stor lidenskap for l\u00f8ping, og jeg har g\u00e5tt fra tjukkas til smukkas p\u00e5 under et \u00e5r\\!\n\n  \nBlogg: Den t\u00f8ffeste dagen i mitt liv - 46 beinharde kilometer\n\n \n\nHan skriver innledningsvis: *-Med mine 199 cm og 112 kg var jeg den neste lengste i startfeltet og den desidert tyngste. Men jeg tenkte ikke s\u00e5 mye p\u00e5 det og skulle gj\u00f8re mitt l\u00f8p, p\u00e5 mine premisser og i mitt tempo.*\n\n  \n...og mot slutten...: *Jeg fikk nesten sjokk og hakeslepp da jeg svingte inn i g\u00e5gaten. Det var hundrevis av mennesker der som heiet og jublet for meg. Og alle fra Peak Performance crewet og resten av de andre jublet for meg som gale. Det var en ut av kroppen opplevelse som jeg aldri kommer til \u00e5 glemme. Jeg f\u00f8lte meg som en vinner og hadde nok en gang sl\u00e5tt meg selv. T\u00e5rene kom, f\u00f8lelsene tok overh\u00e5nd og jeg falt om noen f\u00e5 minutter f\u00f8r jeg ble b\u00e6rt frem av nye heiarop og klapping.  \n*\n\n  \n*Les mer om l\u00f8pet p\u00e5 kondis.no  \n2014-aug-26\n\nHusk \u00e5 skrive klubbnavnet riktig\\!\n\n  \nKlubbens navn er alts\u00e5 Romerike Ultral\u00f8perklubb. Romerriket fant du i tidligere tiders Italia, mens Romerike alts\u00e5 er en region i Akershus. Vi er ogs\u00e5 en l\u00f8perklubb, ikke l\u00f8peklubb.\n\n  \nMen alts\u00e5; det viktigste med riktig klubbnavn er at det da fanges opp riktig av s\u00f8kemotorer, at vi f\u00e5r alle samlet ved s\u00f8k i resultatdatabaser mv.\n\n  \nForkortelser? ... det som brukes mest er RU, RULK og Romerike ULK. Vi foretrekker likevel at hele klubbnavnet brukes, men RU er OK i intern kommunikasjon og Romerike ULK kan fungere om det ikke er plass til hele navnet.\n\n  \n2014-aug-26\n\nNytt medlem: Mads Rimstad\n\nBildet: Mads sammen med Hilde Johansen p\u00e5 en treningstur i Hagaterrenget august 2013 (foto:Olav Engen)\n\n  \nEt par dager f\u00f8r UltraVasan tikket det inn en melding fra Mads Rimstad som ville bli medlem i klubben. Det aksepterte vi selvsagt, og to dager senere l\u00f8p han alts\u00e5 som \"Mads Rimstad (SWE) Romerike ULK\" i UltraVasan. 39-\u00e5ringen Mads bor i Fenstad og har l\u00f8pt noen ultral\u00f8p tidligere selv om han har drevet det lengst med triatlon hittil. Han fikk forresten mye \"pepper\" p\u00e5 Facebook etter denne feilstavingen: *-Pulklokken min mener att dagens l\u00f8pe\u00f8kt fra S\u00e4len til Mora (90 km terreng) skal klasses som ekstremt hard. Jeg er i grunnen enig\\!\\!*\n\n  \n\n2014-aug-26\n\nGunnar l\u00f8p Flykningeruta i \u00d8stmarka  \nBildet: Arrang\u00f8rfoto fra starten\n\n  \nGunnar har skrevet om l\u00f8pet p\u00e5 Facebook:  \nDa var flykningeruta tibakelagt. Av de 36 km fra Enebakksiden og vestover, fikk vi de f\u00f8rste 7-8 km nesten gratis. Fant min faste plass sist i feltet og s\u00e5 ingen andre de f\u00f8rste 22 km. S\u00e6rdeles teknisk terreng, en del vading etter siste tids nedb\u00f8r og periodevis et mylder av sier som gjorde kartlesingen krevende. Men kom til slutt endelig i m\u00e5l etter en herlig tur i \u00d8stmarka. Selv om jeg ved 22 km var over 30 minutter etter sist passerte l\u00f8per, gjentok det seg ogs\u00e5 denne gangen at pensjonisten holdt jevn fart og passerte noen ungdommer mot slutten. Et supert l\u00f8p for alle som liker rufsete stier ( og bakker, ca 1500 meter acc stigning)\n\n2014-aug-26\n\nTherese Falk p\u00e5 2. plass i NordVest maraton\n\nBildet: Therese p\u00e5 hjemmebane i Hareid (foto: Vegard Volls\u00e6ter)\n\n  \nTherese Falk var p\u00e5 hjemlige trakter sist helg og deltok da i NordVest Maraton der hun ble nummer to i kvinneklassen med tiden 3:41:49. Titina Bakken l\u00f8p inn til fjerdeplass med tiden 4:15:09.\n\n  \n2014-aug-19\n\nJohn Lund p\u00e5 4. plass i Ringeriksmaraton\n\nBildet: John langt fram i feltet av maratonl\u00f8pere, parmaratonl\u00f8pere og stafettl\u00f8pere\n\n  \nJohn Lund har beholdt formen etter at han vant 6-timersl\u00f8pet i Romerike Ultrafestival. I Ringeriksmaraton vant han aldersklassen M50-54 og ble nummer 4 totalt av 67 fullf\u00f8rende herrel\u00f8pere. Tiden hans i den t\u00f8ffe l\u00f8ypa var 3:10:22. Tom Larsen ble nr 63 p\u00e5 5:03:28.\n\n  \nI kvinneklassen ble det 7. plass til S\u00f8lvi Hjelmeland Stensli (4:04:32) og 10. plass til Hilde Johansen (4:15:25). F\u00f8rste halvdel av Hildes l\u00f8p inngikk i parmaraton med speakeren fra Romerike Ultrafestival, Stig Andy kvalheim Ramb\u00f8, som fullf\u00f8rte parmaratonen deres p\u00e5 3:58:03.\n\n  \n2014-aug-17\n\nTitina Bakken p\u00e5 4. plass i  \n\nBergen Skogsmaraton\n\nBildet: Titina p\u00e5 Bergen Skogsmaraton (foto:Jan Ringheim)\n\n  \nTitina jakter p\u00e5 100-klubben i maraton, og i Bergen Skogsmaraton 16. august l\u00f8p hun sitt 71. maratonl\u00f8p. I Bergen vant hun aldersklassen (40-44) og kom p\u00e5 4.plass totalt med tiden 4:32:20. Titinas 71 l\u00f8p er alle l\u00f8pt de siste \u00e5rene, og allerede f\u00f8r neste sommer h\u00e5per hun \u00e5 bli en av f\u00e5 kvinner i 100-klubben. Klubbrekorden har forresten Gunnar F\u00e6hn med 115 fullf\u00f8rte maratonl\u00f8p.\n\n  \nI \u00f8yeblikket har bare fire norske kvinner (snart fem) l\u00f8pt 100 eller flere maratonl\u00f8p. Hun har n\u00e5 l\u00f8pt ultra-/eller maratonl\u00f8p fire helger p\u00e5 rad,og f\u00f8rstkommende helg er det p\u00e5'n igjen i Nord-Vest Maraton.\n\n  \n2014-aug-16\n\nHenning har testet EcoTrail-l\u00f8ypa, del 2 og 3  \n\nBildet: Henning-selfie etter 500 meter av testtur 2\n\n  \n\nNeste \u00e5rs store ultral\u00f8psnyhet er EcoTrail 23. mai, med l\u00f8yper p\u00e5 80, 45 og 18 kilometer. Undertegnede har hatt gleden av \u00e5 konstruere l\u00f8ypa, og Henning Lauridsen har tatt p\u00e5 seg testpilotens rolle. N\u00e5r Henning skriver er det ikke bare saksopplysninger, det er masse underholdning og det er mange fine bilder. Klikk deg inn p\u00e5 linkene nedenfor og kos deg noen minutter. Deretter er det bare \u00e5 vente p\u00e5 at p\u00e5meldinga skal \u00e5pne.\n\n  \n\\- *Jeg liker ikke \u00e5 prate s\u00e5 mye om at dette er vondt. For meg er ulral\u00f8p en fantastisk naturopplevelse, og det er jo noe jeg gj\u00f8r h\u00f8yst frivillig,* sier Sondre blant annet i artikkelen.\n\n2014-aug-15  \n\nNytt medlem: Eirik William Sandsten\n\nBidet: Erik, utsnitt fra bildet nedenfor(foto: Sharon Broadwell)\n\n  \nP\u00e5 bildet fra R\u00f8de Huset der syv l\u00f8pere st\u00e5r igjen for \u00e5 l\u00f8pe den 9. runden er det fem medlemmer, ett tidligere medlem, og en som ikke var medlem f\u00f8r i dag. Sistemann er alts\u00e5 Eirik Sandsten (51) fra Oslo som debuterte p\u00e5 ultradistanse forrige helg - og i en e-post skriver han bl.a.:\n\n  \n\n\\- *Det ga mersmak, og jeg traff ogs\u00e5 mange hyggelige mennesker som anbefalte meg \u00e5 melde meg inn i RU. Vedlagt f\u00f8lger innmeldingsskjema.*\n\n  \nEirik ble forresten gjengitt p\u00e5 konds.no i 2011 etter et innlegg i Aftenposten om \"hetsing av raske skil\u00f8pere\" i turl\u00f8ypene: Vi som g\u00e5r fort p\u00e5 ski. Han er ogs\u00e5 rask med joggesko p\u00e5 bena....\n\n  \n2014-aug-14  \n\nSeier og to andreplasser i  \n\nR\u00f8de Huset Backyard Ultra\n\nBildet: Syv l\u00f8pere igjen, fem av dem RU'ere \\*  \n(foto: Sharon Broadwell)\n\n  \nCathrine Holme vant kvinneklassen foran Monica Strand. De l\u00f8p henholdsvis 10 (65 km) og 9 (58,5 km) 6,5 kilometers runder, med start hver hele time. Ragnhild Audestad kom p\u00e5 delt redjeplass med 7 runder (45,5 km)\n\n  \nI herreklassen ble det 2.plass til Ragnar Nyg\u00e5rd (11 runder) og delt 3. plass til John Lund og Knut Ivar Paalsrud (10 runder). Vinneren var et tidligere RU-medlem Ole Arne Eiksund som l\u00f8p 12 runder (78 km). Per-Einar Roth, Roar Bakken Stovner l\u00f8p 8 runder (52 km) mens Henning Lauridsen, Stian L\u00f8kken og Thomas Stordalen l\u00f8p 7 runder.\n\n  \nVi har funnet tre blogger fra l\u00f8perne v\u00e5re etter l\u00f8pet:\n\nThomas Stordalen\n\nHenning Lauridsen  \nRagnar Nyg\u00e5rd\n\n  \n2014-aug-14\n\nTherese og Tor Idar imponerte i Stockholm Ultra med 6. og 4. plass p\u00e5 100km\n\nBildet: Tor Idar i flott driv (foto: Rikard Forsberg)\n\n  \nP\u00e5 100 kilometer var det to Romerike Ultral\u00f8pere som imponerte stort i det varme sommerv\u00e6ret.\n\n  \nTor Idar Lillekroken perset kraftig da han kom p\u00e5 en imponerende 4. plass (80 fullf\u00f8rende) i herreklassen med tiden 8:04:37. Therese Falk l\u00f8p inn til en flott 6. plass (25 deltagere) selv med en del mageproblemer underveis.\n\n  \nKnut Kronstad ble nr 80 i herreklassen med 14:53:21 og p\u00e5 50 kilometer var det en glad Vibeke Andersen som kunne notere seg for 5:13:12, som ga en 34. plass av 108 fullf\u00f8rende kvinner.\n\n  \n2014-aug-14  \n\nTitina vant Ulv\u00e5dalen Ultra, Harald nr 2\n\nBildet: Titina Bakken sammen med Kjetil Schonhowd som vant herreklassen (foto: Runar Thorstensen)  \n\n  \n\"V\u00e5r egen\" Runar Thorstensen har arrangert Ulv\u00e5dalen Ultra i fem \u00e5r, men \u00e5rets var muligens det siste. Fem av klubbens l\u00f8pere var med denne gangen, og Titina Bakken vant det 51 kilometer lange ultral\u00f8pet p\u00e5 5:27:36. I herreklassen kom Harald Borthen Singstad p\u00e5 2. plass med 5:15:04 og Tom Larsen p\u00e5 4. plass med 6:07:10. Runar selv l\u00f8p arrang\u00f8rl\u00f8p dagen f\u00f8r og Peder Guldbj\u00f8rnsen fullf\u00f8rte maraton.\n\n  \n2014-aug-14\n\nLeila og Olav p\u00e5 ultralang trenings-topptur  \n\nBildet: Forn\u00f8yde ti-toppersdeltagere ved den tiende turkassa\n\n(foto: Leila Ferguson)\n\n  \n\nUltral\u00f8pere er ikke helt som andre trimmere. Der andre bruker sommeren p\u00e5 \u00e5 komme gjennom et turopplegg som f.eks. \"Ti p\u00e5 Topp Romerike\" - vil ultral\u00f8peren s\u00f8ke \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 en og samme dag, selv om forutsetningene ikke er helt optimale.\n\n  \nOlav Engen fullf\u00f8rte samme opplegget i fjor, men i \u00e5r var utgangspunktet annerledes etter hjerteoperasjonen. Leila Ferguson var med p\u00e5 noen av toppene i fjor, men da var hun ikke gravid i 6. m\u00e5ned.\n\n  \n2014-aug-14\n\nMeld deg p\u00e5 neste \u00e5rs klubbtur til Zugspitz Ultra - N\u00c5\n\n  \nAlle medlemmer i klubben har i dag f\u00e5tt e-post med informasjon om neste \u00e5rs klubbtur til Zugspitz. Med tanke p\u00e5 hotellovernatting er det bindene p\u00e5melding senest 23. august. Reisen blir fra torsdag 18. juni til s\u00f8ndag 21. juni. Alle bestiller fly selv og melder seg p\u00e5 til l\u00f8pet selv. Se utsendt invitasjon.\n\n  \nEtter at vi i mai sendte ut brev for \u00e5 teste interessen for denne turen var det i alt 40 medlemmer p\u00e5 med st\u00f8rre eller mindre sikkerhet ville v\u00e6re med. Det er reservert 15 dobbeltriom,alts\u00e5 er forventningen av vi skal bli 30 p\u00e5 turen.\n\n  \n\nReiseleder er Per-Einar Roth\n\n  \n2014-aug-14\n\nInvitasjon til trening i Nordmarka og p\u00e5 Kanari\u00f8yene  \n\nBildet: Sondre inviterer til trening i hans nye hjemterreng\n\n  \n\nP\u00e5 treningssiden kan dere n\u00e5 finne invitasjon til tre treningsturer i NUC-tras\u00e9en i august-september, og to treningsferier p\u00e5 kanari\u00f8yene i november-desember.\n\n  \nTreningene i Nordmarka er \u00e5pne selv for deg som ikke skal l\u00f8pe Nordmarka Ultra Challenge, og finner sted 30. august, 6. september og 20. september. Turene p\u00e5 Kanari\u00f8yene er ikke endelig fastlagt, men ta kontakt med Sondre om dette er interessant.\n\n  \n2014-aug-05\n\nNytt medlem: Dennis Bo Rahbek\n\nBildet: ...av Dennis som vi fant p\u00e5 Edmondoprofilen hans\n\n  \n\nDanske Dennis Bo Rahbek (32) bor i Oslo og jobber p\u00e5 FFI p\u00e5 Kjeller. Etter at han meldte seg inn og Marit Bjerknes startet i ny jobb p\u00e5 FFI i g\u00e5r, er det n\u00e5 fire RU'ere p\u00e5 denne arbeidsplassen. De andre er Niels Hygum og Simen Rustad. Det blir nok snart en egen avdeling for klubben p\u00e5 FFI (?). Dennis l\u00f8per forresten b\u00e5de med og uten kompass, det gir en fin variasjon i b\u00e5de trening og konkurranser.\n\n  \n2014-aug-05\n\nDet n\u00e6rmer seg klubbtur til TT og terreng-NM  \nBildet: Helge Reinholt skuer ut over sitt rike (l\u00f8psomr\u00e5det)\n\n  \nDet er en m\u00e5ned igjen til \u00e5rets Telemarks T\u00f8ffaste (6.september) dit vi for andre \u00e5r p\u00e5 rad legger opp til sosial samling i tillegg til selve l\u00f8pinga. Alle medlemmer har f\u00e5tt e-post 3. mai og i g\u00e5r om opplegget. Husk \u00e5 gi tilbakemelding om overnatting og tranport. Senere korrespondanse om turen g\u00e5r til de p\u00e5meldte, men det er selvsagt mulighet til \u00e5 henge seg p\u00e5 ogs\u00e5 for dere andre.\n\n  \n16 av 68 p\u00e5meldte hittil er fra klubben, de fleste p\u00e5 82 km men ogs\u00e5 en del p\u00e5 42 km. Overnatting blir p\u00e5 pensjonatet som vi har helt for oss selv, men ved ekstra stor deltagelse m\u00e5 noen bo i hytte p\u00e5 campingen like ved (eller telt utafor pensjonatet).\n\n  \n2014-aug-03\n\nFem RU'ere fullf\u00f8rte Kongsvinger Maraton\n\nBildet: Hans Olav i skogen ved S\u00e6ter skiarena (foto:Kondis)\n\n  \nKongsvinger Maraton ble arrangert for 19. gang med 254 deltagere p\u00e5 de ulike distansene - og som \"vanlig\" var det varmt og sol. Raskest av v\u00e5re fem l\u00f8pere var Andreas Gossner med 3.47:10 og 14.plass totalt. Thomas Brenni ble nr 21 p\u00e5 3:55:23. Hans Olav Stensli ble nr 31 i herreklassen med 4:36:02 og Tom Larsen l\u00f8p p\u00e5 4:51:54.\n\n  \n2014-juli-31\n\nRomerike Ultral\u00f8perklubb med 9 NM-medaljer\n\n  \nEtter NM 24-timers har klubbens l\u00f8pere vunnet 9 NM-medaljer totalt og vi er p\u00e5 beste halvdel av Akershusklubbene\\! Statistikken omfatter senior-junior og ungdomsmesterskap, men ikke veteranklasser.\n\n  \nStatistikkansvarlig Willy Hauge i Akershus Friidrettskrets sendte oss denne meldingen: -\n\n*N\u00e5 er Romerike Ultral\u00f8perklubb (langt navn) kommet over p\u00e5 venstre siden i antall medaljer vunnet i UM og NM.*\n\n  \n**Lista for bare senior-NM ser slik:**\n\n2014-juli-31\n\nOslo - Bergen p\u00e5 sykkel - en str\u00e5lende fiasko\n\nBildet:Henning ved Lysaker like etter start(selfie)  \n\n  \n\nHenning Lauridsen - som for ikke lenge siden fullf\u00f8rte XREID - har v\u00e6rt p\u00e5 ny tur over Hardangervidda, denne gang p\u00e5 sykkel mellom Oslo og nesten-Bergen. Ikke alt var perfekt; *- Jeg satte meg betuttet ned og spiste Wasa Husman med kaviar i stedet for den fete og sukrede maten jeg hadde dr\u00f8mt om, mens jeg tenkte p\u00e5 alt det spennende knekkebr\u00f8det jeg skulle kose meg med gjennom natten.*\n\nLes hele den festlige**turbeskrivelsen** p\u00e5 bloggens hans, \"Langtur\".\n\n2014-juli-28\n\nNytt medlem: Marthe Svendsen Aune\n\nBildet er l\u00e5nt fra Marthes facebookside\n\n  \nMarthe Svendsen Aune (31) fra Elverum er v\u00e5rt nyeste medlem. Dermed er vi n\u00e5 94 medlemmer i klubben, fem av dem bosatt i Hedmark. Sammen med innmeldingen skriver Marthe: - *I \u00e5r trener jeg prim\u00e6rt mot maraton, men fra neste \u00e5r har jeg veldig lyst til \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 lengre distanser og mer i terreng.*\n\nRomerikes Blad mandag 28. juli:  \nNM-gull i syretesten\n\n  \nHilde fikk fortjent og stort oppslag i Romerikes Blad mandagen etter NM-gullet p\u00e5 24-timers. Journalisten har p\u00e5 en fin m\u00e5te f\u00e5tt fram hva dette dreier seg om.\n\n  \nAvisa skriver bl.a.:  \n*- Tross smerter f\u00e5 kan forestille seg l\u00f8p Johansen fra Romerike Ultral\u00f8perklubb inn til et suverent NM-gull i \u00f8velsen og var 14 kilometer foran s\u00f8lvmedaljevinner Ragnhild Audestad fra Oslo. Johansens 176 kilometer tilsier svimlende 7,33 kilometer per time i l\u00f8pet av et helt d\u00f8gn, md pauser inkludert.*\n\n*- I tillegg til knallhard trening, mener 41-\u00e5ringen det dreier seg om mental styrke.*\n\n  \nLes mer om Romerike Ultrafestival i flere saker nedover p\u00e5 siden.\n\nOgs\u00e5 lokalavisa Raumnes hadde et helsides oppslag p\u00e5 Hilde\\!\n\n  \n2014-juli-18\n\nBra resultat av Einar Iversen i Swisss Alpine  \n\nBildet: Einar i Hoha Highland Fling tidligere i \u00e5r\n\n  \nEinar Iversen jubilerte med sitt 10. Swiss Alpine Marathon samme helge som vi arrangerte flatl\u00f8p p\u00e5 Jessheim. Han har n\u00e5 l\u00f8pt det 78 kilometer lang l\u00f8pet 10 \u00e5r p\u00e5 rad, og \u00e5rets plassering var av hans aller beste. Einar ble nr 101 totalt (579 herrel\u00f8pere) og l\u00f8p inn til 3. plass av 59 l\u00f8pere i M55-59 med tidn 9:36:12.\n\nMona var \"bare\" med som supporter denne gangen. Det ble forresten svensk seier til Jonas Buud, men han har bare l\u00f8pt 8 ganger...\n\n  \n2014-juli-27\n\nUltrakongen av Norge slo til igjen  \nBildet: Bj\u00f8rn Tore Kronen Taranger (foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp)\n\n  \nSom arrang\u00f8r av en konkurranse er det alltid hyggelig at de beste stiller opp, og det skjedde s\u00e5 desidert p\u00e5 24-timers i Romerike Ultrafestival der NM-kongen Bj\u00f8rn Tore Tarangen nok en gang et kjempel\u00f8p.\n\nDere kan lese mer om dette p\u00e5 kondis.no\n\n  \n\nBj\u00f8rn Tore sendte forresten denne hyggelige hilsenen til\n\noss: - *Tusen tusen takk Olav\\!\\!\\! Og tusen takk for et fantastisk arrangement med latter & smil, heia rop, superbra service og st\u00f8tte hele veien\\!  \n*\n***Dere er et supert gjeng i Romerike Ultral\u00f8peklubb\\!***\n\n**Morsomt var det ogs\u00e5 med denne meldingen fra Bodil i Ull/Kisa IL: - *Takker ogs\u00e5 Olav p\u00e5 vegne av Ull/Kisa friidrett\\! Det er en fryd \u00e5 se et slikt arrangement p\u00e5 Jessheim friidrettsstadion - et arrangement som gjennomf\u00f8res med positivitet og unik idrettsglede. Det er slik vi \u00f8nsker atmosf\u00e6ren p\u00e5 stadion skal v\u00e6re\\! Dere er et supert gjeng i Romerike Ultral\u00f8peklubb\\!*\n\n  \n\n***Ultral\u00f8perdusjen...***\n\nBj\u00f8rn Hytjanstorp satte opp et GoPro-kamera bak den provisoriske dusjen.\n\nHer kan du se nesten 5 minutter fra den posisjonen \n\nTrykker du p\u00e5 knappen \u00abHD\u00bb ned ei h\u00f8yre hj\u00f8rne blir det bedre kvalitet ;-)\n\n  \n2014-juli-27\n\nHilde l\u00f8p inn til sitt f\u00f8rste NM-gull p\u00e5 24-timers,\n\ns\u00f8lv til Ragnhild\n\nBildet: To glade jenter p\u00e5 pallen (foto: Roar Bakken Stovner)\n\n  \nHilde Johansen har vi vunnet mange ultral\u00f8p, og n\u00e5 fikk hun ogs\u00e5 omsider sitt f\u00f8rste NM-gull. Med 175,839 km i rekordvarmt v\u00e6r vant hun foran Ragnhild Audestad som overrasket stort og perset med 162,974 km. Kjempebra innsats av kvinnene v\u00e5re alts\u00e5 som begge vant veteran-NM i sine respektive klasser.\n\n  \nKim Johannesen var best av herrene v\u00e5re p\u00e5 24-timers med 6. plass (5 i NM) og 161,595 km. Ragnar Nyg\u00e5rd og Amund Totland l\u00f8p begge 150 km f\u00f8r de sto av, men Erik Nossum, Knut\n\n  \n\n2014-juli-27\n\nJohn Lund vant Romerike 6-timers\n\nBildet: John \u00f8verst p\u00e5 pallen (foto: Roar Bakken Stovner)\n\n  \n6-timersl\u00f8pet under Romerike Ultrafestival m\u00e5 vel v\u00e6re tidenes varmeste 6-timersl\u00f8p i Norge (Norden?). Likevelgikk det fint uten \u00e5penbare problemer for l\u00f8perne - som var flinke til \u00e5 kj\u00f8le seg ned under dusjen vi hadde satt opp.\n\n  \nDet var bare 3 l\u00f8pere fra klubben p\u00e5 6-timers,men vi fikk en overraskende og hyggelig seier til John Lund i herreklassen. John l\u00f8p 64,176 km i den steikende heten. Leif Abrahamsen l\u00f8p 55,897 km (7. plass) og Tom Larsen 46,108 (17. plass).\n\n  \nLes mer om 6- og 12-timers p\u00e5 kondis.no\n\n  \n\n2014-juli-27\n\nTakk for super innsats\\!  \nRomerike Ultrafestival og NM 24-timers i m\u00e5l  \nBildet: Marianne, H\u00e5kon og Helge (foto: Olav Engen).\n\n  \nVi skulle gjerne hatt flere deltagere enn de 67 som startet (86 p\u00e5meldte) i Romerike Ultrafestival, men uansett ble det et fint l\u00f8psd\u00f8gn i tidenes varmeb\u00f8lge i Norgen. Det skyldes ikke minst super innsats av dere ca 25 som var involvert i arrangementet. Enten dere var der noen timer eller hele d\u00f8gnet var innsatsen helt avgj\u00f8rende for at l\u00f8perne skulle f\u00e5 den l\u00f8psopplevelsen vi syntes de fortjente.\n\n  \nDet sportslige var viktigst denne gangen, men vi ser ogs\u00e5 ut til \u00e5 g\u00e5 akkurat i balanse \u00f8konomisk p\u00e5 arrangementet. Med mindre det skjer noe helt spesielt blir dette siste \u00e5ret med timesl\u00f8p - etter 10 \u00e5r med Romerike 6-timers (Eidsvoll 6-timers i fem \u00e5r).\n\n  \nNeste \u00e5r skal vi arrangere 10-50-100 kilometer p\u00e5 Sessvollmoen, se forel\u00f8pig info **HER**. L\u00f8pet p\u00e5 Sessvollmoen arrangeres l\u00f8rdag 30. mai.\n\nFor de som gjene vil l\u00f8pe 6-timers vil det likevel la seg gj\u00f8re, siden Rinerike tar opp igjen sitt 6-timersl\u00f8p som de planlegger \u00e5 arrangere f\u00f8rste l\u00f8rdag i mai.\n\n  \n2014-juli-22\n\nMona Kjeldsberg p\u00e5 flott 14. plass i  \n\nEiger Ultra Trail\n\nBildet: Mona p\u00e5 fjell\u00f8p i Grindelwald\n\n  \nMona Kjeldsberg og gubben Einar Iversen l\u00f8p det 101 km lange fjell\u00f8pet Eiger Ultra Trail 19. juli. Med 6700 h\u00f8ydemeter var det freske saker de slulle gjennom - som oppkj\u00f8ring til Swiss Alpine om en uke. Mona kom p\u00e5 en flott 14. plass av 75 kvinner med tiden 17:58:44. Einar brukte 20:36:55 og ble nr 137 av 416 menn. De anbefaler sterkt dette l\u00f8pet til klubben og eventuelt senere fellesreise.\n\n  \n2014-juli-20\n\n9\\. og 19.plass til Therese og Stian i Rallarvegsl\u00f8pet  \n\nBildet: Therese, Stian L, Stian H og Marit.  \n\n  \nDet var \"bare\" fire l\u00f8pere fra klubben med i \u00e5rets varme Rallarvegsl\u00f8p, men det er jo mange \u00e5 l\u00f8p \u00e5 velge mellom n\u00e5 p\u00e5 sommeren. Therese Falk debuterte med 9.plass i kvinneklassen p\u00e5 tiden 8:34:55 sammenlagt p\u00e5 54+27 km. Stian L\u00f8kken kom p\u00e5 19. plass i herreklassen med 8:05:26. Marit Berg Bjerknes fullf\u00f8rte p\u00e5 11:26:06 mens Stian Heimsvik brukte 10:23:21.\n\n  \nBilde2: Stian L og Therese med start nr 12&22 p\u00e5 Finse 1222\n\nSe stor reportasje p\u00e5 kondis.no\n\n  \n2014-juli-19\n\nEn uke igjen til Ultrafestivalen og NM 24-timer\n\n  \nDa er det bare en uke igjen til Romerike Ultrafestival. V\u00e6rmeldingen er str\u00e5lende for de som liker varme; Sol og 26 varmegrader - men det blir ned mot iskalde 17 varmegrader p\u00e5 natten. Uansett er dette flott v\u00e6r for oss som skal arrangere og v\u00e6re p\u00e5 sidelinjen et dr\u00f8yt d\u00f8gn.\n\n  \nVi skulle selvsagt gjerne hatt flere deltagere, men n\u00e5 setter vi alle kluter til for \u00e5 gj\u00f8re dette arrangementet s\u00e5 bra som mulig for de 71 som hittil er p\u00e5meldt - og de som melder seg p\u00e5 siste uken. Deltagerinfo er sendt ut i dag. Egen info sendes til dere som skal hjelpe til.\n\n  \nDet er fortsatt en del klubbt\u00f8y p\u00e5 lager\n\nBildemontasje: Klubbmedlemmer i vakkert gul/svart antrekk\n\n  \nDet er et halvt \u00e5r til neste bestillingsrunde p\u00e5 klubbt\u00f8y, men fortvil ikke. Vi har en god del l\u00f8pst\u00f8y p\u00e5 lager, s\u00e5 dersom du er p\u00e5 jakt etter noe gul/svart antrekk kan du se oversikten over hva vi har p\u00e5 klubbt\u00f8ysiden. Ha ellers en fortreffelig l\u00f8pesommer alle sammen.\n\n  \n\n2014-juli-13\n\nErik Nossum l\u00f8p 112 km under s\u00e6rs heite forhold\n\nBildet: Turen startet ved Jernbanetorget i Oslo (foto: Tove Nossum)\n\n  \nErik la alene ut p\u00e5 en to dagers treningstur fra Oslo til Aurdal. Han har skrevet et resym\u00e9 fra turen, hvor han kj\u00f8rte fullt program f\u00f8rste dagen iht planen, men m\u00e5tte gi seg underveis dag. *- S\u00e5 f\u00e5r vi bare se om denne treningen er til noen nytte dersom det* *ogs\u00e5 skulle bli varmt under NM 24t p\u00e5 Jessheim om 2 uker,* avslutter Erik.\n\n  \nUnderveis opplevde han blant annet Norges svar p\u00e5 Death Valley og livsfarlige bilister langs E16.\n\n  \n2014-juli-13\n\nHvem er klubbens bloggere?\n\nBildet: Sondre Amdahl er en av de siste ut med egen blogg...\n\n  \nP\u00e5 siden med ULTRAPEKERE finner du blant annet link til klubbens bloggere, alts\u00e5 de av v\u00e5re medlemmer som har sin egen blogg.\n\n  \nVet du om flere, si fra s\u00e5 vi f\u00e5r lagt inn linken.\n\nForel\u00f8pig har vi registrert 11 RU-bloggere.\n\n  \n2014-juli-13\n\nRagnar Nyg\u00e5rd vant GAX100 \n\nBildet: En forn\u00f8yd Ragnar etter m\u00e5lgang p\u00e5 torget i Ytstad.\n\n  \n\nTirsdag 8. juli kom innmeldingen, fem dager senere vant han GAX100 miles i Sk\u00e5ne. Ragnar Nyg\u00e5rd (47) er dermed den nyeste p\u00e5 litsta over ultral\u00f8psvinnere fra Romerike Ultral\u00f8perklubb. Ragnar har flyttet til \u00c5rvoll i Oslo og vil sikkert bli \u00e5 se p\u00e5 flere av klubbens treninger etter hvert.\n\nI GAX100 var han i teten fra start til m\u00e5l, ledet med 28 minutter halvveis og vant med en margin p\u00e5 1 time og 14 minutter.\n\n  \n2014-juli-07\n\nSondre Amdahl: Hornindal Rundt mest krevende  \n\nBildet: Sondre mot m\u00e5l i \u00e5rets Hornindal Rundt (foto: Svein Nesbakk).\n\n  \n\n\\- Jeg har l\u00f8pt Mountain Man Ultra, Transgrancanaria to ganger, Transvulcania og CCC. Alle er minst 75 kilometer lange og har minst 5.000 h\u00f8ydemeter. Men, det er ikke tvil i min sjel om hvilket ultral\u00f8p som er det mest krevende jeg har l\u00f8pt. Det er Hornindal Rundt. Den som sier dette er Sondre Amdahl som sist helg debuterte med 3. plass i Hornindal Rundt.\n\n  \n2014-juli-06\n\nAlle v\u00e5re 15 l\u00f8pere fullf\u00f8rte XREID Hardangervidda\n\nBildet: Glade RU'ere p\u00e5 Gaustablikk (foto:Olav Engen)\n\n  \n\n\n88 av 117 deltagere fullf\u00f8rte \u00e5rets XREID Hardangervidda, 15 av 15 fra klubben fullf\u00f8rte.\n\n  \nKvinnene med Cathrine Holme, Monica Strand og Hilde Johansen fikk de beste plasseringene med 4. og delt 5. plass. I herreklassen var Amund Totland, Tor Idar Lillekroken og Per-Einar Roth best med 22, 23. og 28. plass.\n\n  \nDagene p\u00e5 fjellet b\u00f8d p\u00e5 gode opplevelser, gode resultater og fint sosialt samv\u00e6r.\n\n  \nSe reportasje 1 p\u00e5 kondis.no (med mange bilder)\n\n2014-juli-06\n\nTre topp-5 plasseringer i Hornindal Rundt\n\nBildet: Sondre (med nr 160) var med teten ut fra start\n\n(foto: Helge Fuglseth).\n\n  \nSondre Amdahl (M40-49) og Simen Rustad (M20-29) imponerte med 3. og 5. plass totalt og klasseseire i Hornindal Rundt. Mona Kjeldsberg ble nummer 4 i kinneklassen. Imponerende l\u00f8ping av alle tre som fikk tidene 11:05:21, 11:47:48 og 14:08:48. Med 158 startende i langl\u00f8ypa er Hornindal det nest st\u00f8rste ultral\u00f8pet i Norge hittil.\n\n  \nHelge Reinholdt ble nr 51 p\u00e5 16:24:25, Christian Evenesen nr 69 p\u00e5 18:31:24 og Niels Hygum Nielsen fullf\u00f8rte \"halvt l\u00f8p\".\n\n  \nSe stor reportasje p\u00e5 kondis.no\n\n  \n\n2014-juli-02\n\nBli med p\u00e5 2-dagers l\u00f8petur fra Oslo til Fagernes (Aurdal) 10.- 11. juli  \n\nBildet: Fra Erik og Olavs Fagernestur for 5 \u00e5r siden (foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp).  \n\n  \nHei ultral\u00f8pere\\!\n\nJeg vet at det er kort tid og mitt i ferien og at folk forlengst kanskje har avtalt andre ting, men jeg skal n\u00e5 l\u00f8pe til Valdres om en dr\u00f8y uke og vil noen v\u00e6re med er de hjertelig velkomne. Jeg har tenkt \u00e5 l\u00f8pe fra Oslo til Valdres igjen, denne gangen til Aurdal.\n\n  \nTidligere 2-dagers tur med Olav 8.-9. mai 2009\n\n  \nOvernatting tilbys. Retur retning Oslo med buss/Valdresekspressen l\u00f8rdag formiddag for overnattende.\n\nTuren er p\u00e5 til sammen 174,6 km slik ruta er lagt n\u00e5. 94,6 km f\u00f8rste dag, 80 km dag 2. Noen strekk er utfordrende ift perioder med en del biltrafikk, som E16 langs Sperillen og litt oppover Begnadalen, men forbausende mye av ruta er s\u00e6rs trivelige og lite trafikkerte bakveier, skogsveier eller fortau/gangveier.\n\n  \nDersom noen vil v\u00e6re med er det bare \u00e5 ringe eller sende SMS til Erik p\u00e5 mobil 975 26 031.\n\n**Se hele invitasjonen p\u00e5treningssiden**.\n\n  \n2014-juni-26\n\nTre spreke RU'ere p\u00e5 treningstur fra Lommedalen til Kongsberg\n\nBildet: Tre forn\u00f8yde karer etter 89 km treningstur\n\n\n\nRomerike Ultral\u00f8perklubb, avd Lommedalen, inviterte til sommerens langtur til Kongsberg torsdag 26.06. Avl\u00f8p fra Lommealen aaaaltfor tidlig p\u00e5 m\u00e5rra'n og fremme ved hytta p\u00e5 Landsverkmoen utp\u00e5 kveldinga. Det ble en skikkelig asfalttur via Drammen, Mj\u00f8ndalen, Hokksundog Skollenborg. Torsdag kveld la Harald Krogh ut denne meldinga p\u00e5 facebook:\n\n  \n*Endelig fremme.... Masse v\u00e6r i dag med b\u00f8ttevis av regn , masse lyn og torden... Og litt sol , samt maaaaasssse godt selskap. 89 kilometer / totaltid med stopp 11:45 med Anders Lindell og Erik Nossum.....nu pizza og \u00f8l... stolt mann\\!\\! \u2014 p\u00e5 Krogheim.  \n2014-juni-25\n\nKan du hjelpe til under Romerike Ultrafestival?\n\n  \n\nVi har fortsatt behov for en god del flere mannskaper til Romerike Ultrafestival 26-27. juli. Hva med deg - eller noen i familien. Se e-post som er sendt alle medlemmer i g\u00e5r. Det kan v\u00e6re snakk om litt fredag kveld og hele eller deler av l\u00f8psd\u00f8gnet. Kontakt evt. Olav p\u00e5 e-post firstname.lastname@example.org eller sms p\u00e5 901 72 776.\n\n  \n2014-juni-22\n\n13 RU'ere fullf\u00f8rte Nordmarka Skogsmaraton\n\nBildet: Runar, S\u00f8lvi og Hans Olav startet i tidligpulja kl 09:00\n\n  \nJohan Holmgren og There Falk var raskest av v\u00e5re l\u00f8pere i Nordmarka Skogsmaraton. Johan l\u00f8p p\u00e5 3:13:57 mens Therese brukte 3:35:25 da hun l\u00f8p inn til 2. plass i K35-39.\n\n  \nOgs\u00e5 Helge Eide l\u00f8p veldig bra da han med tiden 3:17:06 ble nummer 5 i M50-54.\n\n  \nSe ogs\u00e5 stor omtale og mange bilder p\u00e5 kondis.no  \n\n  \n2014-juni-22\n\nEli Thonvald eneste l\u00f8per fra klubben i Midnight Sun Marathon\n\nBilde: Eli maratonl\u00f8per i Tr\u00f8ms\u00f8 (foto: John A Jensen)  \n\n  \nVi tror dette er debuten til Eli Barbro Alvik Thonvald som Romerike Ultral\u00f8perklubb medlem p\u00e5 maraton eller ultradistanse. I Troms\u00f8 l\u00f8p Lillestr\u00f8mkvinnen p\u00e5 4:16:50 som ga en 76. plass av 184 kvinner (18 av 35 i K45-49). Litt overraskende var det ingen andre fra klubben i Tr\u00f8ms\u00f8 p\u00e5 MSM som ogs\u00e5 var NM maraton, men n\u00e5r l\u00f8pet kolliderte med Nordmarka Skogsmaraton er det kanskje ikke s\u00e5 rart (?).\n\n  \n2014-juni-20\n\nV\u00e6r tidlig ute til bakketreninga 26. juni\n\n  \nP\u00e5 grunn av NM i sykling blir veien mellom Nebbenes (E6) og Hurdal stengte fra 17:30 til 20:00. Derfor er det best \u00e5 komme til 17.00 uansett\\! Alternativt m\u00e5 du kj\u00f8re opp p\u00e5 vestsida av Hurdalssj\u00f8en til Hurdal Torg og deretter veien i retning Nebbenes til Hammeren. Se alternativ rute p\u00e5 Google maps. For Mari er det 25 minutter opp til \"Brenntoppen\", s\u00e5 da kan dere bare planlegge hvor mange ganger opp/ned dere kan rekke.\n\nSe tidligere info p\u00e5 treningssiden.\n\n  \nDet er en m\u00e5ned siden invitasjonen, send gjerne ny bekreftelse til Mari p\u00e5ecuatur@online.no om du regner med \u00e5 komme.\n\n  \n2014-juni-20\n\nSlitne karer i Marka24\n\nBildet: Olav og Gunnar fikk en bra passering tross problemer\n\n  \nMarka24 kalles en \"turkonkurranse\" - men de beste lagene l\u00f8per en hel del. Det gjorde ogs\u00e5 det antatt beste laget fra klubben med Leif Abrahamsen og Christian Evensen, som etter 130 kilometer og 24 timer kom inn til 17. plass av 47 lag i Hardhausklassen.\n\n  \nGamlingene Gunnar F\u00e6hn og Olav Engen l\u00f8p ikke overhodet, men samlet litt flere poeng p\u00e5 sine 110 km - og endte p\u00e5 5 plass av 142 lag i Turklassen.\n\nOlav har blogget om de 24 timene som startet bra men som ble avsluttet med 12 timers blodslit (for han - ikke for makkeren Gunnar).\n\n  \n2014-juni-20\n\nMonica Strand raskeste RU'er i UltraBirken\n\nBildet: Monica ca 10 km ut i l\u00f8pet (foto: Birken/Geir Olsen)\n\n  \nMonica Strand l\u00f8p inn til en sterk 8. plass i UltraBirken der Cathrine Holme og Mona Kjeldsberg fulgte opp med 13. og 14. plass. Anders Str\u00f6mvall var best av herrel\u00f8perne p\u00e5 en 65. plass, rett foran Einar Iversen og Stian L\u00f8kken.\n\n  \n\u00c5rets UltraBirken ble med 186 deltagere det st\u00f8rste norske ultral\u00f8pet til n\u00e5, og med s\u00e5 mange nye sterke navn p\u00e5 resultatlista er det bare et tidssp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r dette og andre terrengultra vokser seg skikkelig store.\n\n  \nDet var litt overraskende at \"bare\" 13 l\u00f8pere fra klubben var med i \u00e5rets l\u00f8p, men det er jo etter hert masse ulike l\u00f8p \u00e5 velge i - og en del av v\u00e5re var p\u00e5 andre l\u00f8p samme helgen.\n\n  \nSe ogs\u00e5 omtale, bilder og resultater p\u00e5 kondis.no\n\n  \n\n  \n2014-juni-08\n\nTherese Falk vant Spitsbergen Marathon\n\nBildet: Therese med vinnerpremien.\n\n  \nTherese Falk imponerte med tiden 3:34:49 i sterk vind da hun vant kvinneklassen i Spitsbergen Marathon l\u00f8rdag i pinsen. Etter en Facebookoppdatering spurte vi om hun vant, og svaret vi fikk var;*  \n*\n\n*-Jo, jeg vant* - *M\u00e5 jo gj\u00f8re mitt beste for Romerike ultral\u00f8perklubb... Var en flott opplevelse\\!*\n\nSpitsbergen Marathon er verdens norligste maratonl\u00f8p.\n\n  \n\n2014-juni-07\n\nZugspitz Ultratrail 2014 Special offers\\!\n\n  \nPer-Einar Roth, neste \u00e5rs reiseleder til Zugspitz Ultratrail har sendt over en link til sport-conrad.com som selger artikler til \u00e5rets arrangementet. Her kan dere enten kj\u00f8pe n\u00e5 via nett eller v\u00e6re forbredt p\u00e5 hva dere kan kj\u00f8pe til neste \u00e5r. SportConrad har helt sikkert mye nytt og fint utstyr neste \u00e5r n\u00e5r de kommer ned til l\u00f8pet.\n\n  \n\n34 RU'ere har svart at de helt sikkert eller antagelig blir med p\u00e5 neste \u00e5rs tur i Zugspitz ULtratrail. Ytterligere 6 har svart \"kanskje\". Har du ikke svart, se melding lenger ned (3. mai). Vi kommer tilbake med mer info og bindende p\u00e5melding til turen senere.\n\n  \n\n2014-juni-04\n\nThomas Stordalen profilert p\u00e5 bratrening.no\n\n  \nV\u00e5rt nye medlem Thomas Stordalen ble i g\u00e5r profilert p\u00e5 nettstedet \"bratrening.no\" med tittelen Fra skippertak til l\u00f8peglede\\!Der kan du blant annet lese:  \nDet mangler ikke m\u00e5l for flere l\u00f8psopplevelser fremover. Thomas har en lang liste l\u00f8p han skal delta i, og er ikke redd for \u00e5 legge lista h\u00f8yt. -*Stockholm Ultramaraton 100 km i august er \u00e5rets store m\u00e5l. Hornindal Rundt og X-Reid Hardangervidda her i Norge. TEC100 i Sverige og ikke minst Trail Du Mont- Blanc. Disse f\u00e5r komme med tiden. Det er i grunn mange t\u00f8ffe l\u00f8p jeg dr\u00f8mmer om \u00e5 l\u00f8pe men tar et l\u00f8p av gangen og et \u00e5r av gangen. Skal ogs\u00e5 under 40 minutter p\u00e5 mila og under 3 timer p\u00e5 maraton en gang i fremtiden, gjerne under Oslo Maraton i 2016. Bislett 24h Indoor Challenge i november skal ogs\u00e5 l\u00f8pes.*\n\n  \n\n2014-juni-01  \n\nTre nye medlemmer p\u00e5 samme dag\n\nBildemontasje: Peder p\u00e5 Skogsmaraton 2013, Thomas p\u00e5 Romerike50, Harald sammen med s\u00f8steren Anne p\u00e5 Nordmarka Ultra Challenge 2013.\n\n  \n\n\nTo av de forn\u00f8yde deltagerne p\u00e5 g\u00e5rsdagens Romerike50 har meldt seg inn i klubben og slutter seg til de gulsvarte l\u00f8perne som det blir stadig flere av. De to er Peder Guldbj\u00f8rnsen (62) fra Askim og Thomas Stordalen (37) fra Oslo. Peder debuterte p\u00e5 ultradistanse mens Thomas debuterte p\u00e5 terrengultral\u00f8p p\u00e5 Sessvollmoen der Peder fullf\u00f8rte p\u00e5 6:29 mens Thomas dessverre m\u00e5tte bryte med enorme kramper i bena. Thomas som perset med 41:14 p\u00e5 mila 10 dager tidligere kommer sterkere tilbake med mer terreng- og ultratrening. Se blogginnlegget hans fra utradebuten.\n\n  \nDet tredje nyinnmeldte er Harald Sverdrup-Thygeson (59) fra Oslo. Han satser p\u00e5 fem ultral\u00f8p i \u00e5r, og i det f\u00f8rste l\u00f8pet ble han nr 14 p\u00e5 Bislett 50K med finfine 3:57:52. Deretter ble det 12. plass og 5:46:42 p\u00e5 52 km i VUC. N\u00e5 f\u00f8lger UltraBirken i midten av juni og senere p\u00e5 \u00e5ret NUC og Bislett 24-timers.\n\n2014-juni-01  \nSimen og Tor Idar sikret dobbeltseier p\u00e5 Romerike50\n\nBildet: Simen og Tor Idar sammen med Rita Nordsveen (foto:Olav Engen)\n\n  \nSimen Ellingsen Rustad og Tor Idar Lillekroken tok de to f\u00f8rste plassene p\u00e5 Romerike50 31.mai. I kvinneklassen ble det tredje plass til Monica Strand. V\u00e5re l\u00f8pere var alts\u00e5 i h\u00f8yeste grad med \u00e5 prege v\u00e5rt eget ultral\u00f8p. I kvinneklassen fikk vi ogs\u00e5 Cecilie Holmgren p\u00e5 6.plass og Marit Bjerknes p\u00e5 8. plass. I herreklassen ble Ragnar \u00d8ien nummer 5 og Per-Einar Roth nummer 8. Videre; 13 Morten Granli, 14 Runar Thorstensen, 15 Leif Abrahamsen, 16 Christian Evensen.\n\n  \nTakk til de som hjalp til slik at dette ble et vellykket arrangement. Snart starter evalueringen med tanke p\u00e5 hva vi gj\u00f8r med arrangementene v\u00e5re neste \u00e5r og senere.\n\n  \n2014-mai-31\n\nFrants Mohr nummer 7 p\u00e5 Fjellmaraton\n\nBildet: Frants feirer det gode resultatet sammen med Beitobertene og andre\n\n  \nFrants Mohr imponerte med 7. plass totalt og klasseseier i M50-54 p\u00e5 den fine tiden 3:07:13 over Valdresflya. Knut Ivar Paalsrud ble nummer 5 i samme klasse med 3:36:50. Erik Nossum vant aldersklassen (60-64) n\u00e5 som en uke tidligere p\u00e5 Hadeland, og kom i m\u00e5l p\u00e5 3:40:22. Hilde Johansen ble nunner 3 i K40-44 og 6 totalt med tiden 3:41:06.\n\n  \n2014-mai-31\n\nElias p\u00e5 4 debuterte for Romerike Ultra\n\nBildet: Elias og pappa Remy langs Sotar Blixt-leden\n\n  \n\nRemy Br\u00e4ndefalk har sendt oss denne meldingen:**  \n***- Min son Elias 4 \u00e5r gjorde i dag debut i trailloppet Sotarblixt Arvika, trailrun 5 km med fina h\u00f6jd meter. Vi tog oss runt banan p\u00e5 1,13, vilket blev en fin tid med tanke p\u00e5 Elias \u00e5lder. Elias t\u00e4vlade f\u00f6r Romerike ultra i sin debut.  \n*\nL\u00f8pets hjemmeside beskriver l\u00f8ypa slik: 5 km trailrunning i tuff kuperad terr\u00e4ng l\u00e4ngs med Sotar Blixt-leden i Arvika **.**\n\n  \nDet blir nok ultral\u00f8per av Elias om noen \u00e5r (?)\n\n  \n\n2014-mai-31\n\nKlasseseier til Erik Nossum i Hadeland Maraton\n\nBildet: Erik rett f\u00f8r sart, sammen med vinneren Helge Hafs\u00e5s\n\n  \nErik Nossum vant M60-64 i Hadeland Maraton 24. mai p\u00e5 tiden 3:43:55, som er en bra tid i den tunge l\u00f8ypa fra Grymyr stadion. Det ga han ogs\u00e5 5. beste tid totalt av 36 deltagere, s\u00e5 formen er god f\u00f8r Fjellmaraton. Hans Olav Stensli l\u00f8p p\u00e5 4:47:06 og ble sl\u00e5tt av kona S\u00f8lvi som l\u00f8p p\u00e5 4:13:19 og Titina Bakken som bruke 4:29:34. Det ble klasseseire til begge kvinnel\u00f8prne v\u00e5re, men de var (dessverre) alene i sine klasser.\n\n2014-mai-29\n\nAlt klart til Romerike50  \n\nBildet: Fr arenaomr\u00e5det ved idrettsbygget p\u00e5 Sessvollmoen  \n\n  \nDet er to dager igjen til Romerike50 p\u00e5 Sessvollmoen, og det aller meste er klart. Egentlig er det ikke s\u00e5 mye arbeid, siden dette f\u00f8rste ultral\u00f8pet p\u00e5 Sessvollmoen er et lavterskell\u00f8p - enkelt og med f\u00e5 deltagere. N\u00e5r dette skrives er det 40 p\u00e5meldte... men ogs\u00e5 noen forfall. Det er fortsatt plass til noen ettern\u00f8lere.\n\n  \nL\u00f8pet blir en fin test p\u00e5 l\u00f8ypa som vi planlegger \u00e5 bruke til st\u00f8rre og lengre l\u00f8p fra og med 2015.\n\n2014-mai-26\n\nGunnar fullf\u00f8rte Two Castles and an Abbey p\u00e5 Kypros\n\nBildet: Gunnar i Kypriotisk fjellandskap\n\n  \nGunnar F\u00e6hn har v\u00e6rt p\u00e5 langweekendtur til Kypros hvor han l\u00f8p \" Two Castles and an Abbey Trail Ultra\". Gunnar klarte makstiden og kom inn til 20. plass av 29 deltagere p\u00e5 15 timer og 9 minutter.\n\n  \nGunnar skriver p\u00e5 Facebook:  \n*80 km trail i h\u00f8ydedraget som g\u00e5r \u00f8st- vest p\u00e5 den nordlige (tyrkiske) delen av \u00f8ya. 3000 meter opp/ned, max 30 grader stigning. Start i buss kl 03, l\u00f8p start kl 05. Mange km p\u00e5 d\u00e5rlige skogsbilveier. F\u00f8lger h\u00f8ydedraget p\u00e5 \u00f8ya med panoramautsikt, behagelig bris i 6-700 meter h\u00f8yde. Ved ca 45 km, ut i terrenget, teknisk, men overkommelig.... Ved ca 60 km en og en halv time foran cutten.  \n*Det er her l\u00f8pet starter. Tusen meter stigning p\u00e5 \u00abstier\u00bb der knap en geit har satt sin fot (nest siste bilde - se album) Arrang\u00f8ren legger da ogs\u00e5 ut en betimelig advarsel her: BE WARNED -- ALTHOUGH ONLY 7KM, THIS COULD TAKE TWO HOURS OR MORE . Ved 70 km bare 30 minutter foran cutten. Videre p\u00e5 kronglete sti, krise. 30 graders nedoverbakke p\u00e5 rullegrus omkranset av tornekratt. Fart ca 1 km pr time. Fra 74 km kjerrevei ned mot m\u00e5l og m\u00e5lgang 10 minutter f\u00f8r max tid. En del ble skadet (ingen overraskelse), mange l\u00f8p feil (heller ingen overraskelse), men de fleste n\u00e5dde m\u00e5l innen maksimaltiden. Konklusjon: Flott natur, bra merking, bra organisering. Et l\u00f8p for de som vil oppleve Kypros. Du f\u00e5r se det meste p\u00e5 en helg.*\n\n2014-mai-26\n\nKnut Kronstad m\u00e5tte gi seg etter 150 km i GUCR\n\nBildet: Knut g\u00e5r i m\u00e5l p\u00e5 Highland Fling i april\n\n  \nDet er ingen selvf\u00f8lge at man fullf\u00f8rer alle ultral\u00f8p man stiller opp i, og n\u00e5r l\u00f8pet er 245 km langt kan mye skje underveis. Knut Kronstad har fullf\u00f8rt grand Union Canal Race (Birmingham-London) tidligere, men i \u00e5r m\u00e5tte han dessverre gi seg.\n\n  \n\nHan skriver p\u00e5 Facebooksiden sin:\n\n*GUCR 2014 - brutt. Etter vel 100 km, begynte magen \u00e5 streike. Lange pauser p\u00e5 checkpoint hjalp endel, men da enhver farts\u00f8kning gjorde meg kvalm , valgte jeg \u00e5 bryte etter 27 timer og dr\u00f8yt 150km. Kjedelig, men all erfaring kan komme til nytte framover.*\n\n  \n2014-mai-25\n\nT\u00f8ffingen Johan med ultral\u00f8p i bunkerspause p\u00e5 havseilas\n\nBildet: Johan underveis p\u00e5 Azorene Trail Run\n\n  \n\nJohan Holmgren dro nesten rett fra NM 100 km (4. plass) til havseilas fra Antigua over Atlanteren og med mellomlanding p\u00e5 Azorene. Der var det tilfeldigvis et 48 km langt terrengultral\u00f8p, og et ferskt ribbeinsbrudd eller 19 d\u00f8gn p\u00e5 en seilb\u00e5t stoppet ikke t\u00f8ffingen fra \u00e5 delta.\n\n2014-mai-25  \nSondre og Mona vant VUC 50-miles\n\nBildet: Vinnerne etter l\u00f8pet (foto: Tomas Pin\u00e5s)\n\n  \nDet ble overlegne seire for begge v\u00e5re l\u00f8pere, mot gode motstandere. Sondre Amdahl var 61 minutter foran Kristian Qvenild mens Mona var 49 minutter foran Ninette Banoun. I herreklassens p\u00e5 50 miles var det hele 5 RU'ere i topp 11; Amund Totland nr 4, Kim Johannesen nr 5, John Lund nr 8 og Tor Idar Lillekroken nr 11. Videre fulgte Henning Lauridsen p\u00e5 17. plass, Leif Abrahmsen nr 22, Helge Reihholt nr 28 og Ottar R\u00f8ed nr 29.\n\n  \n\nP\u00e5 50-kilometeren ble det en fin 2. plass til Monica Strand og ultradebut og 38. plass til Ole Kristian V Bang\u00e5s.\n\n  \nBakketrening++ i Hurdal 26. juni kl 17:00  \n\nBilder: Fra Hurdalssj\u00f8en ved Hammeren g\u00e5rd  \n\n  \nVi inviterer til ny bakketrening opp/ned torsdag 26. juni, denne gang i Mari-land fra Hammeren g\u00e5rd i Hurdal, 55 min fra Oslo. Treningen blir opp/ned til Brenntoppen (518 moh) 2-3 ganger avhengig av niv\u00e5.\n\n  \nMari skriver i invitasjonen:\n\n*Framm\u00f8te blir: Hammeren g\u00e5rd. Kj\u00f8ring: E6 fra Eidsvoll verk \u2013 avkj\u00f8ring vei 180 mot Hurdal. Etter ca 10 min kommer man inn i 50-sone forbi Hurdalsenteret og Haraldvangen og der den slutter ligger en g\u00e5rd med to gule hus + l\u00e5ve. Ikke opp hovedveien, men litt forbi og f\u00f8rste vei til h\u00f8yre. Satser p\u00e5 at vi kan parkere i g\u00e5rdsveien her, eventuelt inne ved garasjen hans. Trening: Opp til Brenntoppen p\u00e5 518 moh. Car en halv time opp \u2013 fin utsikt p\u00e5 toppen. Teknisk sti, men bedre enn til Mistberget. Den er bl\u00e5merket og har noen \u00abposter\u00bb p\u00e5 veien opp. Ikke vanskelig \u00e5 finne, men vi kan ta felles opp til Kinnavegen og derfra er det ingen tvil. Ogs\u00e5 lett \u00e5 finne ned igjen. Ved sj\u00f8en kan vi lage b\u00e5l/grill \u2013 se foto. Fint \u00e5 bade (sandstrand). Hvis det regner har vi ei hytte der som vi kan v\u00e6re inne i.*\n\n  \nDersom du ikke rekker fram til 17:00 er det bare \u00e5 starte n\u00e5r du er klar...\n\n2014-mai-17\n\n15 l\u00f8p Mistberget opp-ned-opp-ned osv  \n\nBilder: Fra Mistberget opp-ned-opp-ned 15. mai (foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp)\n\n  \nDet ble en vellykket klubbtrening i Mistberget torsdag 15.mai. Vi var 15 bakkeklatrere som m\u00f8tte fram, og du kan lese mer om treninga p\u00e5 bloggen til Mari og Olav. Snart kommer invitasjon til ny opptur.\n\n  \nMari:Motbakketrening\n\nOlav: For en herlig gjeng med bakkeklatrere fra Romerike UltraLK\n\n  \n  \n\n2014-mai-11\n\nHilde og Sondre vant Kickmaster Ultra 8\n\nBildet: Hilde langs elvebredden i Drammen (foto: Olav Engen)\n\n  \nV\u00e5re l\u00f8pere vant b\u00e5de kvinne- og herreklassen i Kickmaster Ultra 8. Hilde Johansen vant med tiden 4:21:22, 14 minutter foran Cecilie Holmgren som l\u00f8p p\u00e5 4:35:24. Det ble trippel til kvinnene v\u00e5re med Titina Bakken p\u00e5 3.plass (5:29:12). I herreklassen var det Sondre Amdahl som vant foran fjor\u00e5rets vinner av Romerike 6-timers Dag Bern. Sondres tid var 3:25:59. Erik Nossum ble nr 7 med 4:23:08, Morten Granli nr 10 med 4:51:59 og Leif Abrahamsen nr 11 med 4:53:20.\n\n  \nLes mer om l\u00f8pet p\u00e5 kondis.no\n\n  \n\n2014-mai-11\n\nP\u00e5l Simonsen nr 14 i Holmenkollen Opp-Ned\n\nBildet: Fra Stomperudkarusellen tidligere i \u00e5r (foto:Olav Engen)\n\n  \nP\u00e5l Simonsen l\u00f8p inn til en imponerende 14. plass i Holmenkollen Opp-Ned, dvs alle 15 etappene i Holmenkollstafetten uten noen \u00e5 veksle med. Det er mange lag som ville v\u00e6rt stolt av tiden 1:17:13 som P\u00e5l fikk. Harald Borthen Singstad ble nr 59 med tiden 1:29:39.\n\n2014-mai-11\n\nTitina Bakken med \u00e5rets 10. maraton i \u00c5lesund  \n\nBildet: Dagen etter \u00c5lesund Maraton l\u00f8p Titina 50 km i Drammen (foto:Olav Engen)\n\n  \nTitina l\u00f8p sin maraton nummer 10 og 11 denne helgen. Det 10. l\u00f8pet var i \u00c5lesund Maraton der hun l\u00f8p p\u00e5 4:27:00. Allerede dagen etter l\u00f8p hun smilende en ny maraton og litt til i Kickmaster Ultra (50 km) i Drammen. F\u00f8lgetongen fortsetter utover i \u00e5ret...\n\n2014-mai-10\n\nSondre flytter til Gran Canaria\n\nBildet: \"Jeg gleder meg som en unge til \u00e5 utforske flere av fjellomr\u00e5dene p\u00e5 Gran Canaria\".\n\n  \nFra Sondre Amdahls blogg: Store ting p\u00e5 gang: Viva Espa\u00f1a\\!  \n\\- *Vi skal flytte til Gran Canaria\\! Ja, du leste riktig. Fra h\u00f8sten f\u00e5r vi adresse Arguineguin, Gran Canaria. I f\u00f8rste omgang for ett \u00e5r, s\u00e5 f\u00e5r vi se etter det,* skriver Sondre p\u00e5 bloggen sin.**Kona har f\u00e5tt jobb der nede, sj\u00f8l har han ingen jobb \u00e5 g\u00e5 til forel\u00f8pig.\n\n  \n2014-mai-10  \n\nInnmelding nr 100: Thomas \u00d8derud\n\nBildet: Facebookprofilen til Thomas\n\n  \nThomas \u00d8derud (35) fra Kristiansand er v\u00e5rt nyeste medlem, og det var innmelding nr 100 til klubben. Netto har vi n\u00e5 89 medlemmer. Thomas var med oss som gjest p\u00e5 turen til Hoka Highland Fling, der han imponerte med tiden 10:19 og 108. plass i herreklassen. Han l\u00f8per for Kristiansand L\u00f8peklubb, men \u00f8nsker alts\u00e5 \u00e5 st\u00f8tte RU med medlemskap.\n\n2014-mai-08\n\nBakketrening i Mistberget\n\n**Torsdag 15. mai kl 18:00**\n\n  \n\nVi inviterer til den f\u00f8rste av antagelig flere\n\n**MISTBERGET OPP-NED-OPP-NED-OPP-NED-OPP-NED**\n\n**Torsdag 15.mai kl 18:00**\n\n**  \n**\n\nTotalt 16 kilometer og 1400 h\u00f8ydemeter i til dels vanskelig terreng med snittstigning 17,5% opp - og like bratt ned.\n\nFor de som \u00f8nsker kan det velges 12 eller 8 km.\n\nFor de som ankommer med tog eller buss til Jessheim organiserer vi henting.\n\nLes mer p\u00e5 **treningssiden** (e-post er ogs\u00e5 sendt medlemmene, men ta gjerne med gjester.\n\n  \nFellesreise til UltraVasa'n i august\n\n  \n11 fra klubben er p\u00e5meldt til UltraVasans 90-kilometer 23.august. De aller fleste har sagt seg interessert i et felles opplegg rundt reise og overnatting, s\u00e5 i dag er det sendt ut et forslag til de p\u00e5meldte. Foslaget g\u00e5r ut p\u00e5 overnatting i storhytte i Lindvallen (S\u00e4len) - og enten samkj\u00f8ring eller bruk av minibuss.\n\n  \nEr du ikke p\u00e5meldt i UltraVasa'n - og likevel har lyst til \u00e5 delta?  \nDu kan kj\u00f8pe plass p\u00e5 startplass.se - men v\u00e6r obs p\u00e5 at noen skal tjene p\u00e5 dette n\u00e5 og at det blir billigere jo n\u00e6rmere l\u00f8pet du kommer, dersom du har is i magen\\! Klikk p\u00e5linken \"UltraVasan\" under \"L\u00f6part\u00e4vlingar\".\n\n  \nFjellmaraton?  \nNB.: En som skal v\u00e6re med p\u00e5 fellesturen til Vasaloppet skal ogs\u00e5 p\u00e5 Fjellmaraton 31.mai.Ta event kontakt medKnut Ivar p\u00e5 e-post. *\"Jeg har en leilighet p\u00e5 Beitost\u00f8len med 4 ekstra sengeplasser s\u00e5 hvis noen har lyst til \u00e5 benytte den muligheten er det hyggelig. Med reiseseng / madrass er det plass til noen flere p\u00e5 gulvet\"* skriver Knut Ivar.\n\n  \n\nStor interesse for TT og Zugspitz / Gratis overnatting i TT  \n\nBildet: fra kj\u00f8kkenet i pensjonatet p\u00e5 Tveitsund (foto:Olav Engen)\n\n  \nInteressen for \u00e5 bli med p\u00e5 turene v\u00e5re til Zugspitz i 2015 og TT i 2014 er stor. Status etter to dager: 27 av 34 som har svart p\u00e5 Zugspitz-turen har svart ja eller absolutt mulig at jeg blir med. 13 av 21 som har svart p\u00e5 TT sier det samme.\n\n  \nDet gikk ikke fram av utsendt epost, men overnattingen i TT blir gratis for medlemmene i \u00e5r som i fjor, familiemedlemmer eller andre betaler selvkost - som er sv\u00e6rt lav.\n\n  \n2014-mai-5\n\nHenning: 161 km med oppoverbakke fra London til Oxford\n\nBildet: Henning i RU-antrekk p\u00e5 Thames Path 100\n\n  \nHenning Lauridsen var sist helg i England der han l\u00f8p 100-milesl\u00f8pet Thames Path 100 fra London til Oxford. Det var debuten p\u00e5 100 miles - noe han gjorde unna p\u00e5 23 timer og 48 minutter, best av de tre norske deltagerne.\n\nP\u00e5 bloggen sin \"langtur\" har han skrevet om l\u00f8pet...\n\n161 km med oppoverbakke fra London til Oxford\n\n  \nHvis du leser bloggen fra l\u00f8pet risikerer du \u00e5 bli fristet til \u00e5 delta selv.\n\n  \nSe ogs\u00e5 kondis.no\n\n2014-mai-5\n\nTredje plass til Titina i Bygdemaraton  \n\nBildet: Titina i fint driv mot m\u00e5l (foto: Turid Veggeland)\n\n  \nTitina Bakken l\u00f8p l\u00f8rdag sin 9. maraton for \u00e5ret, bare to dager etter Kickmaster Ultra i Drammen. L\u00f8pet var Steinsland bygdemaraton der hun kom p\u00e5 3.plass i dameklassen med tiden 4:35. - *Det er en kupert l\u00f8ype p\u00e5 asfalt med flere lange slake bakker i vakert natur,* forteller Titina.\n\n  \nF\u00f8lgebilen var en traktor og p\u00e5 alle drikkestasj\u00f8nene var det en traktor med mat og drikke.\n\n  \n\\- *Jeg anbefaler l\u00f8ypa til alle RU'ere*, avslutter Titina - som planlegger \u00e5 l\u00f8pe 30 maratonl\u00f8p i 2014.\n\n  \n2014-mai-4\n\nNytt medlem: Martin Olafsen\n\nBildet. Martin i Romerike 6-timers 2011 (foto: Ole Engen)\n\n  \nMartin Olafsen (48) fra Oslo er medlem nr 99 i Romerike Ultral\u00f8perklubb, s\u00e5 n\u00e5 venter vi spent p\u00e5 nummer 100. Det har v\u00e6rt 11 utmeldinger ogs\u00e5 p\u00e5 de \u00e5rene vi har eksistert, s\u00e5 netto er vi n\u00e5 88 medlemmer.\n\n  \nMartin har l\u00f8pt ultral\u00f8p i mange \u00e5r, de siste \u00e5rene med SK Rye bak navnet. Blant annet l\u00f8p han 66,393 km i Romerike 6-timers 2011, og under 16 timer (7.plass) i Nordmarka Ultra Challenge i 2012. - *For tiden trener jeg meg opp etter en kneskade, men skal i gang med ultral\u00f8p igjen*, sier Martin.\n\n  \n\n2014-mai-3\n\nKlubbsamling lagt til Treungen og Telemarks T\u00f8ffaste ogs\u00e5 i 2014  \n\nBilder: 1. RU-gjengen p\u00e5 fjor\u00e5rets samling og l\u00f8p 2. To av v\u00e5re p\u00e5 pallen p\u00e5 50 miles.\n\n  \nVi gjentar fjor\u00e5rssuksessen og reiser nok en gang til Treungen og fjellultral\u00f8pet Telemarks T\u00f8ffaste. I \u00e5r har ogs\u00e5 l\u00f8pet status som NM (uoff) i terrengultra.\n\n  \nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet ble vi enige om \u00e5 sl\u00e5 til p\u00e5 tilbudet om billig overnatting i Tveitsund ogs\u00e5 i \u00e5r, og opplegget vil f\u00f8lge samme mal som i 2013. L\u00f8psleder Helge Reinholt (som ogs\u00e5 er medlem i Romerike Ultral\u00f8perklubb) har holdt av hele \u00abTveitsund Fisk og Ferie\u00bb der vi f\u00e5r et helt lite pensjonat for oss selv. Vi m\u00e5 ordne med mat og senget\u00f8y selv, men det blir meeeeeget lav pris. Det er gangavstand til idrettsanlegget der det er start og m\u00e5l for l\u00f8pet. Der kan vi hygge oss fredag kveld og lade opp til l\u00f8rdagens ultral\u00f8p (eller maratondistansen) i det flotte terrenget.\n\n  \nI fjor var 15-16 av oss innlosjert p\u00e5 pensjonatet mens andre bodde i tre campinghytter. I \u00e5r vil vi tilstrebe \u00e5 presse alle inn p\u00e5 pensjonatets omr\u00e5de\u2026evt. den mest n\u00e6rliggende campingplassen (gangavstand).\n\n  \nFor \u00e5 kunne planlegge overnattingen vil vi trenge en forel\u00f8pig p\u00e5melding fra de som skal eller vurderer \u00e5 v\u00e6re med.\n\nSend e-post til email@example.com med svaret 1, 2, eller 3:\n\n2\\. Ja, det er absolutt en mulighet for at jeg blir med\n\n3\\. Kanskje, kansje\u2026\n\nFor de kommende \u00e5rene (2015+) var vi p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet enige om \u00e5 legge klubbsamlingen til v\u00e5ren, uten tilknytning til l\u00f8p, og med mer tid til \u00e5 v\u00e6re sammen (ref. Stavern 2012).\n\n2014-mai-3\n\nVil du v\u00e6re med p\u00e5 klubbtur til Zugspitz Ultratrail i 2015\n\n  \nVi er s\u00e5 vidt i gang med ultral\u00f8psesongen 2014, men m\u00e5 ogs\u00e5 tenke litt p\u00e5 2015 og neste utenlandstur med klubben.\n\nSkottlandsturen til Hoka Highland Fling ble en stor suksess for et 30-talls medlemmer, tilbakemeldingene er overveldende.\n\n  \nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet v\u00e5rt presenterte Per-Einar Roth neste \u00e5rs reisem\u00e5l som blir til alpelandskapet mellom Tyskland og \u00d8sterrike og \u00abSalomon Zugspitz Ultratrail\u00bb. Ut fra responsen fra de framm\u00f8tte blir vi like mange i Tyskland neste \u00e5r som vi var i Skottlandturen i \u00e5r. Zugspitze er med 2962 meter det h\u00f8yeste fjellet i Tyskland. Det ligger i \u00d8st-Alpene p\u00e5 grensen mellom Bayern og Tirol, mens l\u00f8ypa \u00abbare\u00bb g\u00e5r opp til 2200 meter.\n\n  \nDet blir garantert en enorm opplevelse \u00e5 v\u00e6re med i Zugspitze, det kunne b\u00e5de Mona Kjeldsberg og Per-Einar underskrive p\u00e5 \u2013 de har begge l\u00f8pt der nede. Det er l\u00f8yper p\u00e5 100 kilometer, 69 kilometer og 36 kilometer.\n\n  \nFor \u00e5 kunne planlegge neste \u00e5r tur \u2013 og ogs\u00e5 kunne legge inn noen reservasjoner, vil vi trenge en forel\u00f8pig p\u00e5melding fra de som skal eller vurderer \u00e5 v\u00e6re med.\n\nSend e-post til firstname.lastname@example.org med svaret 1, 2, eller 3:\n\n1\\. Ja, jeg skal helt sikkert v\u00e6re med\n\n2\\. Ja, det er absolutt en mulighet for at jeg blir med\n\n3\\. Kanskje, kansje\u2026\n\nLegg ogs\u00e5 med info om event. medreisende; om du tror du reiser alene eller har med venner/familie.\n\n  \n(og ser du p\u00e5 2012 videoen ser du et glimt av Per-Einar etter 48 sek.)\n\n  \n\npsst... i 2016 g\u00e5r turen til TransGrancanaria eller til et annet l\u00f8p p\u00e5 Kanari\u00f8yene tidlig p\u00e5 \u00e5ret.\n\n  \n2014-mai-2\n\nTitina og Erik l\u00f8p Kickmaster Ultra 7\n\nBildet: Seks av l\u00f8perne etter m\u00e5lgang (foto.Tom-Rune Bertelsen)\n\n  \nTitina Bakken og Erik Nossum fullf\u00f8rte 50-kilometeren p\u00e5 Kickmaster Ultra i Drammen 1.mai. Titina l\u00f8p p\u00e5 5:15:56 mens Erik fikk tiden 4:58:43. P\u00e5 bildet ser vi RU'erne som nummer 2 og 3 fra h\u00f8yre. Allered 11.mai er det en ny 50-kilometer i Drammen, Kickmaster Ultra 8.\n\n  \nLes mer p\u00e5 kondis.no: Dobbelt D\u00f8rum i Kickmaster Ultra\n\n2014-mai-2\n\nHurum Rundt 1.mai i sedvanlig flott v\u00e6r\n\nBildet: Klare for 58 km i finv\u00e6ret (foto:Liv Kleiv)\n\n  \nFem av de syv deltagerne p\u00e5 \"invitasjonsturen\" Hurum Rundt 1.mai var RU'ere, og alle hadde det fint i initiativtager Geir Frykholms selskap. I \u00e5r ble det l\u00f8pt rekordfort, selv om det i seg selv ikke er et m\u00e5l. De som var med fra klubben: Monica Strand, Mona Kjeldsberg, Frants Mohr, Kim Johannesen og Tor Idar Lillekroken. Ellers var Geir Frykholm og Jard Bringedal med.\n\nLes mer p\u00e5 UlraFrykholms blogg.\n\n\n\n  \nTor Idar har sendt oss en melding der han bl.a. skriver:*Monica debuterte p\u00e5 ultradistansen, l\u00f8pe lett som bare det og var knapt nok andpusten etter bakken opp til Tempelveien.  \n*\nP\u00e5 bildet til venstre ser vi Monica sammen med Jard et eller annet sted p\u00e5 Hurumlandet.\n\n  \n\nEtterlysning: Jeg trenger en ekstra tidtager/rundeteller til Romerike50 l\u00f8rdag 31.mai... noen?\n\nemail@example.com\n\n  \n\n2014-apr-28\n\nRomerike50 \u00f8ker til 50 deltagere\n\n  \nTross minimal markedsf\u00f8ring har 24 l\u00f8pere n\u00e5 meldt seg p\u00e5 til Romerike50 som arrangeres 31.mai. N\u00e5 \u00f8ker vi til 50 plasser, men det er det maksimale vi kan klare og likevel beholde dette helt enkelt og med manuell tidtaking. Undertegnede har v\u00e6rt gjennom l\u00f8ypa flere ganger den siste tiden, og blir det tilsvarende forhold 31.mai blir det t\u00f8rt og fint i den lette, fine terrengl\u00f8ypa. I dag ble de siste avklaringene gjort med i-off og andre p\u00e5 Sessvollmoen. Vi ble enige om at vi skal samarbeide om permanent merking av 10-kilometersrunden - s\u00e5 da er dette p\u00e5 plass i god tid f\u00f8r neste \u00e5rs l\u00f8p.\n\n  \n2014-apr-27  \nKjempel\u00f8p av Sondre Amdahl i Skottland\n\nBilde1: Sondre, the winner\\!\n\nBilde 2: Norskbetjent drikkestasjon\n\n  \n\nSondre Amdahl vant overlegent, Romerike Ultral\u00f8perklubb fikk premie og vandrepokal for flest deltagere (24 l\u00f8pere p\u00e5 startstreken)... og opplevelsene var mange b\u00e5de i og utenfor l\u00f8ypa for v\u00e5re l\u00f8pere. Skal vi d\u00f8mme ut fra alle oppdateringene p\u00e5 Facebook har det v\u00e6rt en fantastisk tur.\n\n  \nSondre hadde en dotur, og l\u00f8p senere 7-8 minutter feil, men begge ganger tok han igjen teten. I de bratteste motbakkene var han helt overlegen, s\u00e5 etter \u00e5 ha l\u00f8pt over 50 kilometer alene vant han i utklassingsstil med 17 minutter til neste l\u00f8per.\n\n  \nVi fikk ogs\u00e5 veldig gode plasseringer av Anders Lindell og Tor-Idar Lillekroen som ble 27 og 33 av 580 herrel\u00f8pere. I kvinneklassen (144 deltagere) imponerte Cathrine Holme og Hilde Johansen med 12. og 19. plass. Ogs\u00e5 Ingvill p\u00e5 27.plass (4 i K50) imponerte stort.\n\n  \nDe som ikke l\u00f8p, bl.a. Leila, Ragnhild og Per-Einar (bildet ovenfor) fikk i alle fall med seg festen (Celidh-party) - men de ble ikke som de andre premiert med en flaske whisky.\n\n  \n\nTil h\u00f8yre kan du se resultatene til v\u00e5re l\u00f8pere:\n\n2014-apr-27\n\nTitina Bakken vant Flor\u00f8 Maraton Rett Vest  \nBildet: Titina med vinnerpokalen\n\n  \nTitina jakter 100 maraton, nr 61 var sist helg i sommerv\u00e6r i Flor\u00f8. Titina sendte oss f\u00f8lgende melding etter l\u00f8pet: *  \n*\n\n  \n*Vant Flor\u00f8 Maraton rett Vest i dag kun 5 dager etter p\u00e5skemaraton. Det var kun to kvinner som l\u00f8p maraton. Tiden ble 04:22:17. L\u00f8ypa var sm\u00e5kupert enkelte steder, mest p\u00e5 asfalt. Er glad at jeg klarte \u00e5 l\u00f8pe to maraton i l\u00f8pet av en uke.*\n\n  \n2014-apr-21\n\nTherese vant P\u00e5skemaraton\n\nBildet: Therese Falk og Erik Nossum (foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp)\n\n  \nTherese Falk var best av v\u00e5re l\u00f8pere p\u00e5 maratondistansen under 1. p\u00e5skedags \"P\u00e5skemaraton\" i Drammen. Hun var totalvinner i kvinneklassen med tiden 3:40:38. Wibeke Andersen ble nr 5 med 4:16 og Titina Bakken nr 7 med 4:18. Erik Nossum ble nr 18 i herreklassen med 3:45:53.\n\n  \n\nFor Titina var det jubileum, hennes maraton nr 60, og allerede i 2015 h\u00e5per hun \u00e5 runde 100 maraton som den fjerde norske kvinne gjennom tidene.\n\n2014-apr-18\n\nIngvill Merete og Magne l\u00f8p Wien Marathon  \n\nBildet: 2x Sted\u00f8y-Johansen i Wien (arrang\u00f8rfoto)\n\n  \n\nIngvill Merete og Magne Sted\u00f8y-Johansen har v\u00e6rt p\u00e5 p\u00e5sketur til Wien - selvsagt inkluderte turen en konkurranse. P\u00e5 Facebook f\u00f8r avreise skriver Ingvill: *Vi skal \"danse wienervals\" i 42,2 km gjennom \u00d8sterrikets fantastiske hovedstad sammen med noen flere g\u00e6rninger, inklusive 15 til fra Sats Lillestr\u00f8m. Dette blir \u00e5ret p\u00e5sketur\\!*\n\nLes mer om Wien Marathon p\u00e5kondis.no\n\n  \nDet ble \u00e5penbart en fin tur - og de l\u00f8p sammen hele veien til sluttiden 3:56. N\u00e5r de kom hjem l\u00e5 det et brev i postkassa, Ingvill forteller: *Jeg har blitt en All World Athlete fordi jeg er i topp 10% i F55-59 i verden i IronMan 2013. Det gir meg status og rettigheter i konkurranser i 2014. Det vil blant annet st\u00e5 AWA p\u00e5 startnumrene mine. Ganske kult\\!*\n\n  \n2014-apr-17\n\nOppdatert info om Hoka Higland Fling\n\n  \n\nDet er n\u00e5 10 dager til start og bare 8 dager igjen til avreise. Vi regner med at det kribler litt for de som skal l\u00f8pe.\n\n  \nEn omfattende info er n\u00e5 sendt ut i epost til alle p\u00e5meldte, og p\u00e5 l\u00f8pets Facebookside finner du bl.a. startlista.   \n\n7 (9) RU'ere l\u00f8p P\u00e5skeHareMaraton\n\nBildet: Einar og Marit var to av v\u00e5re som deltok (foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp).  \n\n  \nSyv (ni?) av v\u00e5re medlemmer l\u00f8p P\u00e5skeHareMaraton fra Ski til Sandvika tirsdag 15.april. Alle er vinnere - og alle kunne glede seg over str\u00e5lende p\u00e5skev\u00e6r p\u00e5 Ski, og med joggesko underveis til Sandvika.\n\n  \nRU'ere som var med: Kim Johannesen, Frants Mohr, Stian L\u00f8kken, Knut Kronstad, Andreas Gossner, Marit Bjerknes og Einar Iversen. I tillegg er vi sikker p\u00e5 at ogs\u00e5 Monica Strand og Cathrine Holme var med i feltet, men de firgurerer ikke p\u00e5 resultatlista.\n\n2014-apr-15\n\nFelles reise til UltraVasan ?\n\n  \nUltraVasan arrangeres for f\u00f8rste gang 23.august... 800 startplasser i 90-kilometeren ble revet bort p\u00e5 kort tid. 10 av de p\u00e5meldte er fra klubben. Vi har sendt ut e-post i dag med oversikt over v\u00e5re p\u00e5meldte (+ noen venner) - med sp\u00f8rsm\u00e5l om det er interesse for \u00e5 organisere noe felles mtp reise og overnatting.\n\n  \n2014-apr-13\n\nAnders Str\u00f6mvall p\u00e5 2.plass i TEC 50 miles\n\nFoto: Anders og Andreas like f\u00f8r start i TEC (foto: Leilah Lukkarinen)  \n\n  \nT\u00e4by Extreme Challenge har alltid hatt med l\u00f8pere fra klubben. I \u00e5r var vi representert med Anders Str\u00f6mvall som kom p\u00e5 en flott 2.plass p\u00e5 50 miles med tiden 7:29:46. Andreas Gossner startet p\u00e5 100 miles, men konverterte til 50 miles underveis i konkurransen - og kom i m\u00e5l dr\u00f8yt to timer etter Anders.\n\n  \n2014-apr-13\n\nMona Kjeldsberg nr 6 i Madeira Ultra trail\n\nBildet: Mona etter m\u00e5lgang i Kristins Runde 2010  \n(foto: Marit Berg Bjerknes)\n\n  \nMona Kjeldsberg fra Gjerdrum, nyinnmeldt i Romerike Ultral\u00f8perklubb, imponerte i fjellene p\u00e5 Madeira - og det var bare yngre konkurrenter som klarte \u00e5 tukte henne. Dette er et l\u00f8p for erfarne l\u00f8pere, skriver arrang\u00f8ren, og Mona har lang erfaring fra mange Swiss Alpine Marathon. Halvveis l\u00e5 hun p\u00e5 8.plass i kvinneklassen og 71 totalt, i m\u00e5l var hun p\u00e5 6.plass i kvinneklassen og 53 totalt.\n\n  \nDet er fire distanser hvorav to p\u00e5 ultradistanse i MIUT, og Mona l\u00f8p 85 km med 4100 h\u00f8ydemeter opp/ned.\n\n2014-apr-13  \n\nFrode Lein fullf\u00f8rte 160 km i Arctic Circle Race\n\nBildet: Frode underveis i ACR\n\n  \n\nArctic Cirle Race er et tredagers skirenn p\u00e5 Gr\u00f8nland. Ikke en ekspedisjon, men likevel t\u00f8ft nok. Det var bare en norsk detager i \u00e5r, og det var alts\u00e5 Frode - som ble nr 28 av 63 deltagere i langl\u00f8ypa.  \nLes mer om dette p\u00e5 kondis.no\n\n2014-apr-08\n\nS\u00f8vnl\u00f8s i Stockholm aka Ursvik Ultra  \n\nBildet: En forn\u00f8yd Henning Lauridsen etter m\u00e5lgang\n\n  \nUrsvik Ultra er et flott, men t\u00f8ft terrengultral\u00f8p nord for Stockholm. Fem runder i en terrengl\u00f8ype de kaller \"Extremen\", i alt 75 kilometer med start midnatt. Alts\u00e5 g\u00e5r det meste av l\u00f8pet i nattem\u00f8rket. Henning Lauridsen ble nr 25 av 75 startende herrel\u00f8pere i langl\u00f8ypa, et l\u00f8p han har skrevet om p\u00e5 bloggen sin:\n\n  \n2014-apr-07\n\nNM-bronse p\u00e5 100 km til b\u00e5de Therese og Roar\n\nBilde 1: Therese, Johan, cecilie, Erik og Roar like f\u00f8r start.  \nBilde 2: Glade bronsevinnere\n\n  \nKlubbens l\u00f8pere hevdet seg veldig bra i \u00e5rets NM 100 km som var lagt inn i Bergen Ultra. I kvinneklassen ble det bronse til Therese Flk og 5. plass til Cecilie Holmgren. I herreklassen kom Roar Bakken Stovner p\u00e5 bronseplass og Johan Percy Holmgren p\u00e5 4. plass.\n\n  \nErik Nossum ble nr 12 p\u00e5 63 km og Titina Bakken nr 5 p\u00e5 maraton mens v\u00e5rt nyeste medlem H\u00e5kon Rekstad perset med 1:28:49 p\u00e5 halvmaraton. Marit Berg Bjerknes var i **B**ergen som TD, men hun vant ogs\u00e5 \"heieklassen\".\n\n  \n\n\n  \n2014-apr-07\n\n2. plass, 3. plass og 4. plass i Holmestrand\n\nBilde1: Amund Totland ble nr 3 i herreklassen (foto: Annebel Skaugvold)\n\nBilde 2: Stian Heimsvik (foto: Espen Ringom)  \n\n  \nKlubbens l\u00f8pere oppn\u00e5dde tre topplasseringer i Holmestrand Maraton.\n\n  \nCathrine Holme ble nr 2 og MonicaStrand nr 4 i kvinneklassen (dobbeltseier i aldersklassen) med tidene 3:17:06 og 3:31:36. I herreklassen perset Amund Totland p\u00e5 hjemmebane med 2:48:58,noe som ga en flott 3.plass totalt. En av v\u00e5re nyeste medlemmer, Stian Heimsvik, l\u00f8p p\u00e5 3:52:05.\n\n  \nAlle resultatene\n\n  \n2014-apr-04\n\n\u00c5rs- og medlemsm\u00f8tet samlet 25 medlemmer\n\nBildet: Leif Abrahamsen ble f\u00f8rst valgt til nytt styremedlem, deretter holdt han et foredrag om forvandlingen fra sofagris til ultral\u00f8per\n\n  \n  - Styret ble utvidet med to personer, Olav fortsetter som leder\n  - Nytt styre: Olav Engen (gjenvalgt), Frants Mohr (ikke p\u00e5 valg), Marit Berg Bjerknes (gjenvalgt), Leif Abrahamsen (ny), to nye varamedlemmer: Ragnhild Audestad og Knut Ivar Paalsrud\n  - Regnskapet for 2013 viser 20.290,- i pluss.\n  - Antall medlemmer ved \u00e5rsskiftet var 86 (87 pr 7.mars). \u00d8kning fra 57 \u00e5ret f\u00f8r.\n\n  \n  - Litt info om Skottlandturen 2014, Romerike50 2014 og Romerike Ultrafestival 2014.\n  - \u00c5rets klubbtur blir ogs\u00e5 i 2014 til Telemarks T\u00f8ffaste, mer info kommer snart.\n  - Fra 2015 blir innenlands klubbtur erstattet med v\u00e5rsamling.\n  - Neste \u00e5rs utenlandstur blir til Zugspits Ultra, mer info kommer snart.\n  - Utenlandstur 2016 blir antagelig til Kanari\u00f8yene p\u00e5 v\u00e5ren.\n  - Festkomite skal nedsettes mtp klubbfest ca februar \u00e5rlig.\n\n  \nDe som var p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet p\u00e5 Bislett fikk se en presentasjon om  \nZugspitz Ultra av Per-Einar Roth.\n\nDe som var p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet fikk ogs\u00e5 se presentasjonen  \n\"fra sofagris til ultral\u00f8per\" av Leif Abrahamsen.\n\n  \n\nBildet: Mona etter m\u00e5lgang i Kristins Runde 2010  \n(foto: Marit Berg Bjerknes)\n\n  \nMona Kjeldsberg (47) er en rutinert ultral\u00f8per - og gift med Einar Iversen som har v\u00e6rt medlem i RU siden januar 2009. Mona - som tidligere bare drev med orientering - liker seg klart best i terrengultral\u00f8p, og helt spesielt i Swiss Alpine Marathon der hun har mange fine plasseringer.\n\n  \nHennes aller beste ultral\u00f8p er nok likevel fjor\u00e5rets TDS der hun kom p\u00e5 en imponerende 16.plass,les mer om det p\u00e5 kondis.no\n\n  \n2014-apr-04\n\nNytt medlem: H\u00e5kon Rekstad\n\nBildet: H\u00e5kon i Maratonkarusellen 2011 (foto: Oddny Ringheim)  \n\n  \nH\u00e5kon Rekstad (48) fra Str\u00f8mmen er nytt medlem i klubben fra 1.april, og det er ingen aprilsnarr. Denne helgen l\u00f8per han halvmaraton i Bergen, men han vurderer ultral\u00f8psdebut p\u00e5 Romerike Ultrafestival (6-timers) i juli.I fjor l\u00f8p han Oslo Maraton p\u00e5 3:11:28 og L\u00f8renskog halvmaraton p\u00e5 1:30:09.\n\n  \n2014-mar-31\n\nMari, Hilde og Tor Idar p\u00e5 rogaining i Barcelona\n\nBildet: \"Team RU\" klar for 6-timers orientering \n\n  \n\nMari Hernandez, Hilde Johansen og Tor Idar Lillekroken er p\u00e5 en ukes samling i Barcelonadistriktet, og noe av det f\u00f8rste de gjorde var \u00e5 delta i rogaining - der deltagerne skal finne et valgfritt antall poster p\u00e5 en bestemt tid (6 timer). Mari's blogginnlegg avsluttes slik: *Uansett en morsom og variert treningstur gjennom landsbyer, variert natur, med utsikt og forbi severdigheter. Turen ble ikke lang nok for Hilde slik at hun m\u00e5tte trener mer etterp\u00e5.*\n\n2014-mar-26\n\nNytt l\u00f8pst\u00f8y har ankommet\n\n  \n*Nytt flott l\u00f8pet\u00f8y er pakket og klart for spreke medlemmer i Romerike Ultral\u00f8perklubb,* skriver Marit Berg Bjerknes p\u00e5 sin Facebookside. Det betyr at alle som skal til Skottland skal f\u00e5 pyntet seg i tide. Hun har med alle pakkene til \u00e5rs- og medlemsm\u00f8tet p\u00e5 Bislett 2.april (se sak lenger ned).\n\n  \n2014-mar-25\n\nMonica Strand l\u00f8p Roma Marathon p\u00e5 3:27:52, beste norske\n\n  \nMonica Strand var best av 103 norske kvinner som fullf\u00f8rte Maratona di Roma. \u00c5rsaken til at det var s\u00e5 mange norske kvinner med var at Jomfrureiser arrangerte tur dit. Monica kom p\u00e5 en flott 72. plass av nesten 300 kvinner, og ble nr 13 i klassen 45-49 \u00e5r. P\u00e5 Facebook skriver hun bl.a.: *Maratona di Roma ble en tidvis v\u00e5t forn\u00f8yelse. Men i m\u00e5l p\u00e5 03:27:52 og godt forn\u00f8yd N\u00e5 klar for prosecco og La Dolce Vita\\!*\n\n2014-mar-23\n\nRU p\u00e5 Kondis landsm\u00f8te p\u00e5 Jessheim\n\nBildet: Det nye Kondisstyret\n\n  \n\nKlubben er ikke representert i Kondis styre for tiden, men vi var tre fra klubben som deltok p\u00e5 landsm\u00f8tet p\u00e5 Rica Gardermoen: Tidligere kondispresident Marit Bjerknes, medlem i kontrollkomiteen Gunnar F\u00e6hn, og lokalredakt\u00f8r og 30% kondismedarbeider Olav Engen. Lisenssaken fikk mye oppmerksomhet, ellers var det et stille og rolig landsm\u00f8te.\n\nLes mer p\u00e5 kondis.no:Hildeskor m\u00f8tte Kondis-delegatene\n\n  \nTre RU'ere l\u00f8p \"1milvartredjetimme 6.0\" \n\n  \nAlla k\u00f6r var f\u00f6r sig, men vi rapporterar l\u00f6pande h\u00e4r s\u00e5 att vi peppar varandra..... sier den svenske initiativtageren p\u00e5 l\u00f8petsFacebookside. Det er alts\u00e5 snakk om et treningsl\u00f8p hvor du l\u00f8per hvor du vil og rapporterer inn via Facebook og eller Twitter.\n\n  \nS\u00e5 langt vi erfarer var tre l\u00f8pere fra klubben med p\u00e5 arrangementet; Andreas Gossner og Knut Kronstad som fullf\u00f8rte sine 8x 10 km og Ragnhild Audestad som ga seg etter 5x 10 km pga en (forh\u00e5pentligvis liten) skade.\n\n  \n2014-mar-20\nBildet: Stian etter ca 20 km p\u00e5 Telemarks T\u00f8ffaste 2013\n\n  \nStian Heimsvik (25) fra Krokstadelva er n\u00e5 innmeldt i Romerike Ultral\u00f8perklubb. Det er fint \u00e5 se at stadig flere unge l\u00f8pere kommer tilklubben. Stian debuterte p\u00e5 ultral\u00f8p i fjor da han fullf\u00f8rte b\u00e5de Rallarvegsl\u00f8pet og Telemarks T\u00f8ffaste.\n\n2014-mar-16\n\nTherese Falk l\u00f8p Barcelona Marathon p\u00e5 3.29:03\n\nBildet: Therese etter m\u00e5lgang (foto fra Facebooksiden hennes)\n\n  \nTherese Falk ble nr 52 i aldersklassen (W35) og 105 totalt i kvinneklassen i Barcelona Marathon 14.3.  \nP\u00e5 Facebooksiden sin skriver hun: *Kom meg i m\u00e5l denne gangen ogs\u00e5 men jaggu var det vondt. Startet litt for hardt, og l\u00e5 lenge an til 3.15, men s\u00e5 blir man litt stiv og sliten da... Kom meg s\u00e5 vidt under 3.30, men er glad og forn\u00f8yd med at det ikke ble helsprekk.*\n\n  \n\n2014-mar-11\n\nGrasrotandelen... ja takk og tusen takk\n\n  \n\n*Romerike Ultral\u00f8perklubb mottok litt over 5 000,- gjennom Grasrotandelen i 2013.. Dette er takket v\u00e6re grasrotgivere som deg og noen av dine venner.*\n\n  \nVi sier ikke nei takk til nye bidrag...\n\nPrint ut GRASROTANDELEN \n\nog ta med til kommisjon\u00e6ren - og foresl\u00e5 det samme for venner.\n2014-mar-10\n\nLeif A: \"Fra sofagris til ultral\u00f8per\"\n\nBildet: Leif vil blant annet fortelle om seieren i Frostskade\n\n  \nOnsdag 2.april kl 18:00 inviterer styret til medlems- og \u00e5rsm\u00f8te i Arne Haukvik-rommet p\u00e5 Bislett. Invitasjon er sendt ogs\u00e5 pr e-post. \u00c5rsm\u00f8tet bruker \u00e5 v\u00e6re en rask aff\u00e6re i klubben, s\u00e5 derfor har vi invitert Leif Abrahamsen til \u00e5 fortelle litt om forvandlingen fra sofagris til ultral\u00f8per og litt til. L\u00f8pst\u00f8y kan ogs\u00e5 hentes (se som har bestilt) og/eller kj\u00f8pes p\u00e5 m\u00f8tet. Legg gjerne inn en treningstur f\u00f8r m\u00f8tet.... garderober 20 meter fra m\u00f8terommet.\n\n  \n2014-mar-05\n\n7 uker til The Highland Fling\n\n  \nN\u00e5 er det 7 uker igjen til et 30-talls RU'ere og noen gjester setter kursen for Skottland og Hoka Highland Fling. Selve l\u00f8pet (53 miles) arrangeres l\u00f8rdag 26.april og den dagen er det ogs\u00e5 Ceilidh pary - det blir en fantastisk dag.\n\n  \nInfo er sendt ut til alle medlemmer i dag, b\u00e5de de som er p\u00e5meldt og andre. Vi har tre forfall og to av disse plassene er fortsatt ledig for den som vil kj\u00f8pe flyreisen (TO-S\u00d8). L\u00f8pets hjemmeside.\n\n  \nReisedetaljer sendt ut i dag:\n\n| Skottlandtur\\_2014.pdf |\n\n \n| Klubbtur til Hoka Highland Fling 2014.pdf |\n\n  \n2014-mar-02\n\nBildet: Roar (1737) p\u00e5 startstreken i Bergen Ultra 100 km i 2013\n\n  \nVi kan \u00f8nske et nytt medlem velkommen. Det er Roar Bakken Stovner (27) fra Oslo. Roar har allerede pr\u00f8vd seg p\u00e5 den klassiske 100 km, da han ble nr 4 i Bergen Ultra 2013. Da representerte han ingen klubb, s\u00e5 resultatet tellet ikke med i NM 100 km.\n\n  \nRoar var nr 57 p\u00e5 norgesstatistikken p\u00e5 maraton i fjor med tden 2:45:17 som han oppn\u00e5dde i Oslo Maraton, s\u00e5 her har vi en spennende l\u00f8per p\u00e5 gang.\n\n  \n\n2014-mar-02\n\nImponerende 6.plas til Sondre i TransGranCanaria\n\nBildet: Sondre i m\u00e5l etter 84 t\u00f8ffe kilometer\n\n  \nI fjor var Sondre Amdahl nr.4 p\u00e5 84 km. I \u00e5r l\u00f8p han inn til en imponerende 6. plass p\u00e5 125 km-l\u00f8ypa.\n\nP\u00e5 Irunfar skriver de:\n\n\"Some of us might have to ask just who is Norwegian Sondre Amdahl? We did. He was 18th at the 2013 Transvulcania and then 10th at the 2013 CCC. Today's run was a big step up for Sondre.\"\n\n  \nP\u00e5 Facebook skriver Sondre: *L\u00f8pet var f\u00f8rste stopp i Europa p\u00e5 Ultra-Trail World Tour og hadde et sterkt startfelt. Hang med de beste veldig lenge, men jeg m\u00e5 jobbe med avslutningene mine... Et fall i steinura etter 108km gjorde det heller ikke s\u00e5 mye enklere..*\n\n  \nVi er voldsomt imponert.... les mer p\u00e5 kondis.no.\n\n  \n2014-feb-26\n\nMari nr 10 i Thy Trail (bade)Marathon\n\nBildet: arrang\u00f8rfoto\n\n  \nThy Trail Marathon p\u00e5 Jyllands nordvestkyst kan by p\u00e5 t\u00f8ffe utfordringer selv om det ikke er snakk om mange h\u00f8ydemeter. Klitomr\u00e5der, sandstrender og i \u00e5r - ikke minst; store oversv\u00f8mmelser. To av v\u00e5re medlemmer var i Danmark og badet seg gjennom l\u00f8ypa... de r\u00f8per p\u00e5 Facebook at dette var freske saker.\n\n  \n2014-feb-22\n\nNye medlemmer: Erik Waage Nilsen og Miriam Delphin Gulbrandsen\n\nBildet: Erik og Miriam i UltraBirken 2012 og 2009 (foto:Bj\u00f8rn Hytjanstorp).\n\n  \n\n  \nErik Waage Nielsen (58) er fra Skedsmokorset, men bor i Bod\u00f8. Han pendler ogs\u00e5 en del til Oslo - og h\u00e5per dette kan kombineres med \u00e5 treffe andre i klubben. Erik er en av norges beste l\u00f8pere i sin klasse, med flere klasseseire i Skogsmaraton og en imponerende 7.plass totalt i UltraBirken 2012 (5.14) foran sterke l\u00f8pere som Runar Gilberg og HallgeirMartin Lundemo.\n\nMiriam Delphin Gulbranden (45) er fra F\u00e5berg og har l\u00f8pt for Faaberg IL - og er en rutinert terrengultral\u00f8per med bl.a. seire i de to f\u00f8rste utgavene av UltraBirken den gangen vi l\u00f8p fra Rena til Lillehammer. Miriam har ogs\u00e5 l\u00f8pt terreng-VM for Norge (2011).\n\n  \n**MEDLEMSOVERSIKT:**\n\nVi registrerer at mange medlemmer egentlig ikke er klar over hvilke andre som er medlem av klubben, s\u00e5 n\u00e5 har vi lagt ut medlemsliste (kun navn) p\u00e5 siden **Om klubben.**\n\n  \n2014-feb-22\n\nGammel'n tilbake  \nNy dato for medlems- og \u00e5rsm\u00f8te 2.april  \n\nBildet: Ultral\u00f8peren som ble hjertepasient (foto:Bj\u00f8rn Hytjanstorp)\n\n  \nHei alle... jeg regner med at alle eller de aller fleste har f\u00e5tt med seg at jeg fikk en br\u00e5slutt p\u00e5 l\u00f8pskarrieren etter en hjerteoperasjon 28.januar.  \nDe som er interessert kan lese mer om dette p\u00e5 bloggen min.\n\nMen jeg er jo fortsatt klubbens leder - og n\u00e5 er jeg igjen klar for \u00e5 oppdatere hjemmesiden v\u00e5r. Takk ogs\u00e5 for utrolig mange hyggelige tilbakemeldinger fra dere og blomster levert p\u00e5 sykehuset.\n\n  \nMedlems- og \u00e5rsm\u00f8tet v\u00e5rt var opprinnelig berammet til 5.mars. **Ny dato blir 2.april.** Innkalling med sted og program kommer senere.\n\n  \n2014-feb-22\n\nTherese Falk nr 4 p\u00e5 Bislett 50 km\n\nBildet: Marianne og Therese 8foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp).  \n\n  \nTherese Falk l\u00f8p inn til en fin 4.plass p\u00e5 Bislett 50 km, \u00e5rets f\u00f8rste norske ultral\u00f8p. Totalt var det med 12 l\u00f8pere fra klubben. Marianne F\u00f8lling ble nr 9 med 4.25.55, Cecilie Holmgren nr 12 med 4.42.14 og Titina Bakken nr 18 med 5.39.11.\n\n  \nI herreklassen var Tor Idar Lillekroken (som har flyttet til Folldal) best av v\u00e5re med 21.plass og 4.02.31. Knut Ivar Paalsrud ble 28 med 4.16.06, Andreas Gossner nr 35 med 4.27.49, Erik Nossum nr 40 med 4.36.12, Sondre Weum Johansen nr 60 med 5.29.32, Tom Larsen nr 62 med 5.37.03, Alex Hansen nr 63 med 5.37.35 og Runar Thorstensen nr 65 med 5.51.11.\n\n2014-feb-22\n\nLeif Abrahamsen vant \"Frostskade 500\"\n\n  \n\n\n\n  \nAt Leif Abrahamsen er en t\u00f8ffing visste vi fra f\u00f8r, han har jo bl.a. fullf\u00f8rt \"Amundsen Race\". Frostskade 500 er noe ganske annet. 100 250 og 500 miles i barsk nord-norsk natur med ski/truger og pulk. Leif tok teten fra dag 1 og var til slutt den eneste som klarte \u00e5 n\u00e5 n\u00e5 250 miles... og l\u00f8pet ble dermed avbrutt med leif som totalvinner\\!\n\n2014-feb-22  \nHilde og Cecilie nr 4 og 5 p\u00e5 kvinnenes adelskalender - og p\u00e5 landslaget\\!\n\n  \nHilde Johansen og Cecilie Holmgren imponerte stort med 195 og 193 km p\u00e5 Bislett 24-timers. Det gir dem 4. og 5. plass p\u00e5 den norske adelskalenderen, og enda bedre:\n\n  \nsammen med Edna Leikvoll er de tatt ut til \u00e5 representere Norge p\u00e5 VM 24-timers senere i \u00e5r. VI GRATULERER\\!\n\nDette blir klubbens f\u00f8rste mesterskapsdeltagere - og det er f\u00f8rste gang Norge stiller med kvinnelag i VM 24-timers. Mesterskapet arrangeres i Pilzen i Tsjekkia, 21.-22. juni 2014\n\n  \n\n2014-jan-27\n\nTherese vant, Tor Idar nr 2 i Arctic Ultra\n\nBildet: Therese jubler etter m\u00e5lgang (foto: Remy Br\u00e4ndefalk)\n\n  \nTherese Falk debuterte p\u00e5 50 miles med et str\u00e5lende resultat (8:05) og seier p\u00e5 vinterf\u00f8re i Arvika. Tor Idar Lillekroken presset den sterke svensken Andreas Falk hele veien, og var bare to minutter bak i m\u00e5l med tiden 6:40. Imponerende flott innsats av begge.\n\n  \nAnne Britt Bringedal var ogs\u00e5 str\u00e5elnde forn\u00f8yd med \u00e5 fullf\u00f8re p\u00e5 under 10 timer. Mari Hernendez smakte p\u00e5 l\u00f8ypa og vant 30-kilometeren.\n\n  \n2014-jan-22\n\nMedlemsm\u00f8te med \u00e5rsm\u00f8tesaker onsdag 5.mars\n\nNy dato fastsettes senere, antagelig i april\n\n  \nHei alle.  \nHold av onsdag 5.mars til v\u00e5rt neste medlemsm\u00f8te som ogs\u00e5 blir klubbens \u00e5rsm\u00f8te. \u00c5rsm\u00f8tet bruker \u00e5 v\u00e6re en grei aff\u00e6re som er raskt unnagjort. I tillegg vil vi prate litt om arrangementene v\u00e5re, vi h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 til en \"foreleser\" og vi pr\u00f8ver \u00e5 legge opp til en treningsmulighet i forkant av m\u00f8tet. Mer info kommer etter styrem\u00f8tet 5.februar.\n\n  \n2014-jan-18\n\nLeif Abrahamsen ble f\u00f8rstemann til \u00e5 melde seg p\u00e5 6-timers.\n\nNinette Banoun ble f\u00f8rstekvinne til \u00e5 melde seg p\u00e5 12-timers.\nFerietid er vanskelg for mange, men 13 p\u00e5meldinger p\u00e5 de fire f\u00f8rste dagene er en bra start. Alt over 100 er godkjent.... h\u00e5per p\u00e5 150+\n\nDe 9 f\u00f8rste er ogs\u00e5 p\u00e5meldt Romerike 50\n\n2014-jan-17\n\nRemy l\u00f8p 950 km p\u00e5 \u00e9n m\u00e5ned \\!\n\nBildet: Faksimile fra Arvika tidning som skriver om Remy's superm\u00e5ned og Arctic Ultra\n\n  \nRemy Br\u00e4ndefalk har nok en gang deltatt i en nettbasert konkurranse nmed str\u00e5lende resultat. Han var med p\u00e5 Strava's \"The Anchor\" hvor konkurransemomentet var: *How many kilometers can you run this December.* Remy l\u00f8p over 30 km pr dag og ble nr 3 av de 18 766 deltagerne med 949,8 kilometer. Tidligere har han aldri l\u00f8pt lenger enn 540 km p\u00e5 en m\u00e5ned.\n\n  \n2014-jan-10\n\nNye l\u00f8p\\!  \n\n**Romerike 6-timers blir Ultrafestival med 6- 12 og 24-timersl\u00f8p.**\n\n**NM 24-timers 2014 inng\u00e5r i arrangementet.**\n\n**Romerike200 blir Romerike50**\n\n  \nDet planlagte Romerike200 p\u00e5 Sessvollmoen legges p\u00e5 is inntil videre, men erstattes av en enkelt 50-kilometersl\u00f8p p\u00e5 samme dato (31. mai). Les mer p\u00e5 \"ROMERIKE50\" P\u00e5meldingen er \u00e5pnet.\n\n  \nRomerike 6-timers jubilerer og blir Ultrafestival med 6- 12 og 24-timersl\u00f8p. Vi har ogs\u00e5 overtatt NM-status fra Bislett 24-timers, slik at v\u00e5r f\u00f8rste ultrafestival ogs\u00e5 kan skilte med NM-status.\n\n  \nDato blir 26. juli og l\u00f8pet arrangeres fra Jessheim friidrettsstadion. Les mer om l\u00f8pet p\u00e5 \"ULTRAFESTIVAL\"\n\nInfo blir ytterligere oppdatert utover i januar. P\u00e5melding \u00e5pner ogs\u00e5 i l\u00f8pet av m\u00e5neden.\n\n  \nVi har alts\u00e5 besluttet \u00e5 konsentrere arrang\u00f8rinnsatsen v\u00e5r inn mot ett stort l\u00f8p. Det vil kreve en god del mannskap, ikke minst matservering p\u00e5 24-timersl\u00f8pet - men likevel \u00f8nsker vi at flest mulig skal f\u00e5 l\u00f8pt. Vi h\u00e5per mange vil kombinere deltagelse p\u00e5 6-timersl\u00f8pet med jobbing p\u00e5 arena etterp\u00e5. N\u00e5r det gjelder Romerike50 vil det bare kreve 2-3 medhjelpere.\n\n  \n2014-jan-01\n\nGodt Nytt \u00c5r\\!\n\n  \nRomerike Ultral\u00f8perklubb g\u00e5r inn det nye \u00e5ret med 86 medlemmer, en vekst fra 34 medlemmer pr 1.1.2012 og 56 medlemmer pr 1.1.2013. Dette er veldig hyggelige tall, og det fine milj\u00f8et i klubben oppgis av mange som \u00e5rsak til innmeldingen. Det er en fin attest til dere alle. Vil vi passere 100 medlemmer i 2014?\n\n  \nFor 2014 har mange av oss lagt omfattede planer for hvilke ultral\u00f8p vi skal v\u00e6re med i, og det er jo slik at vi i mange l\u00f8p m\u00e5 bestemme oss nesten et \u00e5r i forveien for i det hele tatt \u00e5 komme med. Spesielt stor tropp f\u00e5r vi naturligvis i Hoka Highland Fling dit klubbturen g\u00e5r i april, men f\u00f8r det har vi en dominerende tropp i Bislett 50K. Det ser ogs\u00e5 ut til at vi blir ekstra mange i UltraBirken, XREID og Hornindal Rundt av sommerl\u00f8pene i tillegg til v\u00e5re egne to l\u00f8p.\n\n  \nRomerike 6-timers feirer 10-\u00e5rsjubileum 2.august, og dette arrangementet har vi etterhvert gode rutiner for. N\u00e5 utvides arrangementet til ogs\u00e5 \u00e5 omfatte 24-timers l\u00f8p. Mer info kommer.\n\n  \nKristins Runde utg\u00e5r etter 6 \u00e5r, og skulle v\u00e6rt erstattet med Romerike200. Under planleggingen ble det klart at vi enn\u00e5 ikke har ressurser til \u00e5 klare to store arrangementer hvert \u00e5r - s\u00e5 terrenl\u00f8pet v\u00e5rt blir et enkelt lavterskel arrangement p\u00e5 50-kilometer. Mer info kommer.\n\n  \n*Lykke til med l\u00f8pssesongen 2014\\!*\n\n*Godt nytt \u00e5r\\!*  \n\n*Hilsen styret i Romerike Ultral\u00f8perklubb*\n\n-----\n\n  \n### Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74ae3bae-0617-4e32-837c-985c511f84aa"}
+{"url": "http://www.monicajensen.no/2011/02/humret-svinger-pa-oss-begge.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00364.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:27:38Z", "text": "\n\n## tirsdag 15. februar 2011\n\n### Hum\u00f8ret svinger - p\u00e5 oss begge ;)\n\nLille luring er blitt hentet i barnehagen. Han er heldigvis ikke s\u00e5 trassig som i g\u00e5r, men han er desto mer rampete. Her g\u00e5r det h\u00f8yt og lavt for seg, og nye \"stunts\" finner han p\u00e5 annethvert minutt. Er det s\u00e5nn det er \u00e5 ha gutter i hus...?\n\n\n\nJeg har heldigvis en bedre dag i dag. Etter \"knekken\" i g\u00e5r har jeg valgt \u00e5 gj\u00f8re det jeg kan for \u00e5 holde smilet p\u00e5 plass i dag. Hittil har det g\u00e5tt helt etter planen. Heldigvis. Tror det har mye med innstillingen \u00e5 gj\u00f8re. Hvis man f\u00f8rst tenker \"n\u00e5 gir jeg opp\" er det nok mye lettere \u00e5 f\u00e5 den f\u00f8lelsen i kroppen ogs\u00e5 - lysten p\u00e5 \u00e5 ville gi opp. Greia er at det er ikke bare \u00e5 \"gi opp\" n\u00e5r man har en liten en\u00a0i hus har jeg funnet ut, jeg m\u00e5 gj\u00f8re mine plikter og fungere uansett hvordan hum\u00f8ret mitt er, og det er tusen ganger verre \u00e5 gjennomf\u00f8re dagen om jeg har \"gi opp\"-innstillingen p\u00e5 plass. Det fikk jeg erfare i g\u00e5r.\n\n\n\nN\u00e5 skal jeg straks skj\u00e6re opp litt frukt til i kveld,og ta kaka ut av ovnen. Teo skal f\u00e5 fruktsalat til kveldsmat, og vi skal slappe av i sofaen sammen f\u00f8r jentene kommer inn d\u00f8ra og det er sengetid for Teo. Tror vi har ekstra godt av det i dag =)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1227249d-87d2-4131-b9c5-319ef7ac6925"}
+{"url": "https://snl.no/Billund", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:42:28Z", "text": "# Billund\n\nBillund er b\u00e5de en by og en kommune p\u00e5 Midtjylland i Danmark, Region Syddanmark, omtrent 30 km vest for Vejle. Byen har 6313 innbyggere (2017), og kommunen har 26 481 innbyggere.\n\nBillund er sterkt preget av Lego-konsernet som har flere avdelinger i byen. Byens lufthavn \u00e5pnet opprinnelig i 1962 som privat flyplass for Lego, men ble overtatt av det offentlige i 1964. Flyplassen har internasjonal rute-, charter- og godstrafikk og er Danmarks nest st\u00f8rste. Den hadde 3 092 013 passasjerer i 2016 og en godsmengde p\u00e5 66 595 tonn.\n\nLegoland er en stor forn\u00f8yelsespark, bygget over Lego-leket\u00f8yets konsept, og er en av Danmarks st\u00f8rste turistattraksjoner (\u00e5pnet 1968). I 2009 \u00e5pnet ogs\u00e5 badelandet Lalandia.\n\nBillund fikk sin f\u00f8rste m\u00f8lle i 1880, i 1888 et meieri og i 1914 stasjonsbygning da jernbanen fra Vejle ble forlenget til Grindsted. Jernbanen ble nedlagt i 1957.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Billund. (2018, 19. april). I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Billund.\n\nfri gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Roger Pihl\n    \n## Fagansvarlig  for Danmarks geografi \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "600cca62-da81-4e9f-9cc1-3ff38a4bd5dc"}
+{"url": "http://o2e.telonera.com/hvordan-aktivere-en-gave-pro-konto-pa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:41:56Z", "text": "# Hvordan aktivere en gave pro konto p\u00e5 flickr\n\nFlickr er et bilde og video hosting nettsted som tilbyr b\u00e5de gratis og gebyr-baserte webtjenester. Den ble opprettet av Ludicorp og deretter ble kj\u00f8pt av Yahoo\\!. Det er n\u00e5 en blomstrende nettsamfunn og sies \u00e5 \u00f8yeblikket drifter rundt fire milliarder bilder. Kanskje en av de funksjoner som st\u00f8tter sin videre vekst er \"The Gift of Flickr '. Dette gj\u00f8r det mulig for medlemmene \u00e5 kj\u00f8pe en Flickr Pro-konto for noen andre. Hvis du mottok en Flickr Pro-konto fra en venn eller en du er glad, her er de tingene som du trenger \u00e5 vite for \u00e5 aktivere kontoen.\n\n  - **Forst\u00e5 forskjellen p\u00e5 en flickr pro-konto fra en flickr gratis konto.** Et Flickr Pro-konto gir langt flere fordeler enn en Flickr gratis konto. Pro-brukere f\u00e5r ubegrenset bildeopplastingene (20 MB per bilde) og ubegrenset video opplasting (maksimalt 90 sekunder, 500 MB per video). Mye bedre enn 100 MB bildet ble grensen per m\u00e5ned (10 MB per bilde) og to videoopplastinger per m\u00e5ned (maksimalt 90 sekunder, 150 MB per video) oppgitt til Gratis bruker brukere. Pro-brukere f\u00e5r ubegrenset lagringsplass, ubegrenset b\u00e5ndbredde og arkivering i forhold til 200 nyeste bildene i Bildestr\u00f8m visning av Free brukere. Bilder og videoer kan bli lagt i opptil 60 grupper bassenger for Pro-brukere, men bare 10 gruppe bassenger for gratis brukere. Andre Pro perks inkluderer ad-fri surfing og deling og visning av deres telle og referrer statistikk.\n  - **V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at en yahoo-konto m\u00e5 bli assosiert med flickr pro-konto.** Siden Flickr er n\u00e5 eid av Yahoo trenger du en Yahoo-ID for \u00e5 bli assosiert med Flickr Pro-konto. G\u00e5 til Yahoo hjemmeside og registrer deg. Denne prosessen er gratis og kan raskt ferdig. Etterp\u00e5 kan du navigere tilbake til Flickr og aktivere Pro Gift. Ta oppmerksom p\u00e5 at hvis du allerede har Yahoo mail, s\u00e5 kan du bruke den e-adresse og passord for \u00e5 f\u00e5 tilgang til Flickr-webomr\u00e5det.\n  - **Aktiver gave koden til flickr pro gave.** G\u00e5 til Flickr hjemmeside og logger p\u00e5 med din Yahoo-ID og passord. Hvis du ikke har en konto enn\u00e5, kan du klikke p\u00e5 \"Registrer deg\" linken og skriv inn all n\u00f8dvendig informasjon for \u00e5 opprette en ny konto. N\u00e5r du er logget inn, f\u00e5 tilgang til gave aktivering siden. Skriv inn gave koden angitt i e-post eller gavekort som ble sendt til deg. Klikk p\u00e5 'GSV' linken og les den n\u00f8ye. G\u00e5 tilbake til aktivering side, sette en hake p\u00e5 boksen som sier 'Jeg bekrefter at jeg har lest, forst\u00e5tt og godtar overraskende korte Flickr Gift Vilk\u00e5r og betingelser' og klikk p\u00e5 'G\u00e5'.\n\n\n\nHvordan aktivere en gave pro konto p\u00e5 flickr. Forst\u00e5 forskjellen p\u00e5 en flickr pro-konto fra en flickr gratis konto.\n\nN\u00e5r Flickr Pro Gave er aktivert, kan du n\u00e5 fortsette med \u00e5 laste opp og dele alle dine bilder og videoer til din konto. Men f\u00f8r busying selv med denne oppgaven, m\u00e5 du ikke glemme \u00e5 takke den personen som ga deg Flickr Pro-konto som en gave.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db7a012e-020b-4d81-85f4-2829c521a36c"}
+{"url": "https://www.ifinnmark.no/helsevesen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062823-00014.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:22Z", "text": "## Mens Sandra l\u00e5 for d\u00f8den p\u00e5 badegulvet sa AMK-operat\u00f8ren til legevaktsykepleieren: \u00abJeg vet ikke om dere har s\u00e5 lyst \u00e5 f\u00e5 dem inn\u00bb. Deretter lo de begge \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28add90e-11ab-4942-a91c-7ad9958c7184"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kjendis/gikk-pa-smell-etter-farmen-kjendis---toffere-enn-jeg-hadde-trodd/69768449", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:22:23Z", "text": " har dratt god nytte av \u00abFarmen kjendis\u00bb-oppholdet. Tida etter tv-deltakelsen har riktignok ikke bare v\u00e6rt enkel. Foto: Henning Lilleg\u00e5rd / Dagbladet\")\n\n# Maiken Wahlstr\u00f8m Nilssen:\n\n## Gikk p\u00e5 smell etter \u00abFarmen kjendis\u00bb: - T\u00f8ffere enn jeg hadde trodd\n\nMaiken Wahlstr\u00f8m Nilssen m\u00e5tte g\u00e5 i seg selv etter samlivsbruddet.\n\n4\\. mai 2018 kl. 10.49\n\n   Miriam Bakkejord  \n\n(Dagbladet): Maiken Wahlstr\u00f8m Nilssen (27) har hatt nok \u00e5 holde fingrene i etter deltakelsen i \u00abFarmen kjendis\u00bb. Tv-opptredenen har s\u00f8rget for at modellkarrieren har skutt fart, og snart setter den tidligere \u00abTop Model\u00bb-profilen kursen mot USA og nye prosjekter.\n\n\n\n# Derfor gikk det i svart for Farmen\u00bb-Frank: - Angrer ingenting\n\n**- Jeg er veldig glad i Norge, men Oslo blir for lite. Jeg m\u00e5 ut og bort, jeg vil oppleve mer av verden og mennesker. Det f\u00f8les endelig riktig \u00e5 dra, forteller hun til Dagbladet.**\n\n27-\u00e5ringen legger ogs\u00e5 bak seg en anstrengende periode n\u00e5r hun tar med flyttelasset til andre siden av dammen.\n\n## Krevende\n\nTidligere i \u00e5r ble det kjent at hun og samboeren hadde g\u00e5tt hver til sitt. De to var kj\u00e6rester da \u00abFarmen kjendis\u00bb ble spilt inn i n\u00e6rheten av svenskegrensa ved Halden i fjor sommer, men hadde endt forholdet da programmet kom p\u00e5 tv i januar.\n\n\n\nBruddet ble en langt mer krevende prosess enn 27-\u00e5ringen hadde sett for seg.\n\n**- Det var mye t\u00f8ffere enn jeg trodde det ville bli, og jeg trodde jeg ville takle det annerledes, forteller hun \u00e5penhjertig.**\n\nFrykten for \u00e5 miste kontakten med mennesker hun er glad i, gikk hardt inn p\u00e5 Wahlstr\u00f8m Nilssen. Samtidig l\u00e6rte hun mye underveis.\n\n\n\n# Brutalt \u00e6rlig om bruddet: - Slapp den bomba\n\n\\- Jeg er takknemlig for den l\u00e6ringskurven jeg har hatt, og hvordan type menneske jeg utvikler meg til \u00e5 bli. Jeg vet s\u00e5 mye mer om hvilke relasjoner jeg \u00f8nsker \u00e5 ha i livet mitt framover, og hvordan man kan h\u00e5ndtere forskjellige situasjoner. Det takker jeg de t\u00f8ffe opplevelsene for. Ellers er jeg en veldig blid og forn\u00f8yd jente, p\u00e5peker hun.\n\n## Vurderte \u00e5 takke nei\n\nSelv om 27-\u00e5ringen flytter til USA som singel, og konstaterer at hun ikke er \u00abl\u00e5st til noen spesielle p\u00e5 datingfronten\u00bb, har hun likevel \u00abbegynt \u00e5 f\u00e5 et godt \u00f8ye til noen\u00bb. Hvem det er \u00f8nsker hun ikke \u00e5 r\u00f8pe.\n\nGjennom \u00abFarmen kjendis\u00bb-oppholdet, der Wahlstr\u00f8m Nilssen kom til finaleuka, var hun ikke blant dem som skapte seerstorm eller sto bak br\u00f8lende overskrifter. Det s\u00f8rget helt andre deltakere for.\n\n*Saken fortsetter under.*\n\n**Da Dagbladet m\u00f8tte 27-\u00e5ringen halvveis inn i sesongen, fortalte Stokke-jenta at hun aldri hadde som m\u00e5l \u00e5 stikke seg ut i tv-ruta. Derimot m\u00e5tte hun sp\u00f8rre seg selv om opptredenen egentlig var riktig for hennes karrierevalg.**\n\nI dag er realityprofilen glad for at hun takket ja.\n\n\\- Jeg har absolutt oppn\u00e5dd det jeg ville, og er en erfaring rikere. Det er viktig for meg \u00e5 tenke p\u00e5 den dagen jeg sitter p\u00e5 gamlehjemmet, og kan huske tilbake p\u00e5 alle de fine opplevelsene jeg hadde som ung. Ikke bare alle festene, men de andre mulighetene jeg tok. Jeg liker \u00e5 gj\u00f8re og oppleve ting ikke alle andre gj\u00f8r, forteller hun, og legger til:\n\n\n\n# Fire \u00abFarmen\u00bb-kjendiser sendt hjem samtidig\n\n\\- Etter \u00abFarmen\u00bb har jeg jobbet med merker og kunder jeg ikke har samarbeidet med tidligere, og jeg tror det handler mye om at jeg ble med p\u00e5 \u00abFarmen\u00bb-eventyret.\n\n## Takknemlig\n\n27-\u00e5ringen har mange ambisjoner for framtida. Hun dr\u00f8mmer om \u00e5 jobbe med noen av verdens mest anerkjente fotografer - men ogs\u00e5 gj\u00f8re karriere som skuespiller eller programleder, hvis muligheten byr seg.\n\nMen f\u00f8rst alts\u00e5: USA.\n\n> Et innlegg delt av MAIKEN NILSSEN (@maikenwn) April 30, 2018 kl. 3:37 PDT\n\n**- Jeg har kommet s\u00e5 langt hittil helt p\u00e5 egen h\u00e5nd, og ovenfor meg selv kan jeg ikke gi meg n\u00e5r karrieren min g\u00e5r s\u00e5 i riktig retning. Men hvem vet - jeg er \u00e5pen for det meste livet har \u00e5 tilby meg. Jeg er veldig takknemlig for den harde veien jeg har kjempet meg gjennom, sier hun.**\n\nWahlstr\u00f8m Nilssen var blant dem som m\u00e5tte t\u00e5le kritikk da TV 2 presenterte casten for kanalens andre versjon av \u00abFarmen kjendis\u00bb i for sommer. Flere mente nemlig at hun ikke var \u00abkjent nok\u00bb.\n\n\n\n# \u00abFarmen\u00bb-Maiken om kjendiskritikken\n\n\\- Jeg har sett en del kommentarer der folk har sagt s\u00e5nn: \u00ab\u00c5 ja, Kjendis-Farmen, der er det jo nesten ingen kjendiser med \u2026 Blant annet hun derre Maiken Nilssen\u00bb, fortalte 27-\u00e5ringen til Dagbladet i januar.\n\n**I samme intervju p\u00e5pekte modellen at hun aldri har f\u00f8lt seg presset til \u00e5 m\u00e5tte forsvare sin egen \u00abFarmen kjendis\u00bb-deltakelse.**\n\n\\- Nei, det har jeg ikke noe behov for. Men jeg tror andre vil at jeg skal forsvare det, fortalte hun den gang.\n\nTV 2 slipper for \u00f8vrig kjendis-deltakerne for sin tredje \u00abFarmen kjendis\u00bb-sesong seinere i v\u00e5r.\n\n**\u00abFARMEN KJENDIS\u00bb:** \u00c5rets sesong er over, og her ble vinneren annonsert p\u00e5 finalefesten. Video: Christian Roth Christensen Vis mer\n\n  - brudd\n  - farmen kjendis\n  - reality\n  - maiken wahlstr\u00f8m nilssen\n  - kjendis\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n# \u00c5rets Flax julekalendere er endelig \u00e5 f\u00e5 tak i\\!\n# \u00c5pner seg om seksualiteten: - Ikke helt heterofil\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97bd8d0f-ef3f-48df-a9d8-e430478c148e"}
+{"url": "http://docplayer.me/56618777-Lammesesongen-resultat-markedssituasjonen-na-og-framover.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:23:46Z", "text": "24 Balansert salg: salg av alle deler p\u00e5 et dyr 1 kg f\u00e5rik\u00e5l = 1,8 kg pinnekj\u00f8tt + 2,7 kg lammel\u00e5r. = +\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ececc04d-a7fe-4eeb-a886-417ce41f89d0"}
+{"url": "https://www.lommelegen.no/annet/legesvar/smerte-i-penis/69104802", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:25:44Z", "text": "# Smerte i penis\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n** publisert 12. august 2004\n\nJeg har smerter i urinveien, spesielt penis som blir utl\u00f8st av flere utl\u00f8sninger over en periode. Jeg kjenner ofte litt smerte allerede fra f\u00f8rste utl\u00f8sning i det s\u00e6dvesken skal ut gjennom penis. Dersom jeg har 2-4 utl\u00f8sninger i l\u00f8pet av en helg f\u00e5r jeg s\u00e5pass vondt i penis at det sex ikke lenger frister. N\u00e5r tilstanden har inntr\u00e5dt er det en bankende smerte i hele penis bare jeg f\u00e5r ereksjon. Ved \u00e5 trykke p\u00e5 urinr\u00f8ret p\u00e5 undersiden av penis (og lenger \"ned\") kjenner jeg smerten og det virker som det er i urinr\u00f8ret problemet ligger. Jeg har v\u00e6rt hos urolog med problemet (i 2000) og han mente at jeg hadde betennelse i prostata. Jeg tror \u00e5rsaken til at han mente det var prostatitt var at prostatakjertelen gjorde sv\u00e6rt vondt n\u00e5r han trykket p\u00e5 den. Han sa at hyppig sex var godt for blodgjennomstr\u00f8mming og helbreding. Jeg fikk antibiotika, men ogs\u00e5 beskjed om at det slett ikke var sikkert at antibiotikaen kunne ta betennelsen. Jeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt i et parforhold med hyppig sex (begrenset av smertene) uten at det har hjulpet.\n\nJeg er fortsatt like hemmet og lurer n\u00e5 p\u00e5 om smerten heller kan skyldes en slags feil i urinr\u00f8ret eller om jeg kanskje har for tykk s\u00e6dveske eller noe. Jeg kjenner jo aldri noen smerte i prostata, bare i penis (urinr\u00f8ret).\n\nRelevante sykdommer/medisiner: Har indre hermorider\n\nMann, 36 \u00e5r  \n\n** publisert 12. august 2004\n\n  Haakon Aars SEXOLOGEN \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nDet h\u00f8res ut som du har en litt kronisk prostatainfeksjon - en prostatitt, slik urologen sa. Men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at du har en liten forsnevring i urinr\u00f8ret et sted. Uansett b\u00f8r du g\u00e5 til lege - evt. din fastleg - for \u00e5 f\u00e5 en henvisnng til urolog. For uansett hvor feilen - \u00e5rsaken til plagen - ligger - s\u00e5 b\u00f8r det gj\u00f8res noe med det. Det er klart ikke riktig at du skal g\u00e5 med disse smertene. Men en prostatitt har en lei tendens til \u00e5 bli langvarig og kronisk - s\u00e5 jeg tror nok fortsatt at det er det du har.\n\n\n\n# P piller\n\n\n\n# Bihuleplager?\n\n\n\n# Loppebitt?\n\n# 45 \u00e5r gammel mann med prostatakreft. Hva er komplikasjoner etter kirurgi?\n\n# Infeksjon i \u00f8remuslingen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53477829-595f-411c-86e8-946d2225018a"}
+{"url": "https://bergensmagasinet.no/tag/sondre-jorgensen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:01:00Z", "text": " \n\n\u2013 Jeg mener at den nye platen v\u00e5r er noe av det mest originale som er laget i Norge noensinne.\n\nTekst: Magne Fonn Hafskor 31. oktober 201830. oktober 2018\n\n  **\n\n\u2013 Alle l\u00e5tene v\u00e5re har noe av det i seg; det \u00e5 f\u00f8le seg fanget p\u00e5 et sted der du ikke \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re.\n\nTekst: Magne Fonn Hafskor 13. september 201816. september 2018\n\n \n\nNye plater fra Leif Ove Andsnes, Doddo, Fr\u00f8kedal, Det Skandal\u00f8se Orkester, Sverre Knudsen, Paul Bernard, Obijan, Hanne \u00abHAVA\u00bb Vatn\u00f8y, Dirty Projectors og Prince.\n\nTekst: Magne Fonn Hafskor 4. september 20186. september 2018\n\n\u2013 Jeg har alltid likt det kreative arbeidet som Det Skandal\u00f8se Orkester driver med, sier Tor Endresen.\n\n# KUNDEAVISER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e12f9bc-6f9c-45ae-a872-7292c5d04fb5"}
+{"url": "http://mellemsblogg.blogspot.com/2014/01/vinterkort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:44:54Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 4. januar 2014\n\n### Vinterkort\n\nI 2014 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 bli flinkere p\u00e5 \u00e5 oppdatere bloggen. Det har g\u00e5tt litt opp og ned med kortlagingen den siste tiden, men jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 bli flinkere til \u00e5 sette av tid til kortlaging. Jeg og ei venninne satt oss ned en kveld og resultatet av det ble 3 nye kort. Det ene kortet ble et vinterkort og det passet fint til en del utfordringer som ligger ute n\u00e5.  \n  \n\n\n\n  \nStempeltrykket er fargelagt med Promarker\n\n  \nDeltar i f\u00f8lgende utfordringer:\n\n~~nordsalten-hobbyklubb - Punch/Dies\u00a0(14.01.14)~~\n\n  \n   kl. \n\njanuar 04, 2014        \n\n#### 7 kommentarer:\n\n\n\n\n\nBrita sa...\n\nNydelig vinterkort. Flott bruk av puncher og dies, noe som er perfekt for v\u00e5r utfordring denne gangen hos NSHK. Takk for at du deltar.  \nBrita\n\n 4. januar 2014 kl. 22:40    \n\n\n\n\n\nAquarell sa...\nKjempeflott kort. :)\n\n 5. januar 2014 kl. 09:34    \n\n\n\nCamilla sa...\n\nS\u00e5 koselig vinterkort, det motivet er jo bare skj\u00f8nt\\! Godt nytt \u00e5r og tusen takk for ditt bidrag til Trykkpressa:)\n\n 5. januar 2014 kl. 13:51    \n\n\n\n\n\nGodt nytt \u00e5r fra Kreativ Scrapping ogs\u00e5\\! Tusen takk for at du deltar i utfordringen v\u00e5r med dette herlige vinterkortet:)\n\n 5. januar 2014 kl. 14:38    \n\n\n\n\n\nFrk. Bogstad sa...\n\nFlott kort og fine fargar :)\n\n 6. januar 2014 kl. 23:14    \n\n\n\n\n\nAudhild sa...\n\nS\u00e5 fint kort du har laget. Tusen takk for at du deltar i Hjertebodens utfordring denne m\u00e5neden.  \nKlem, Audhild\n\n 26. januar 2014 kl. 17:11    \n\n\n\n\n\nTine Kristiansen sa...\n\nUtrolig flott vinterkort du har laget\\!  \n  \nTusen takk for at du deltar hj\u00e5 oss i Kreativ Scrapping :)  \n  \nKlem fr\u00e5 Tine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b653dc4-c64a-431b-be33-af143c5f4168"}
+{"url": "http://maipenraimc.com/index.php/rides-2008-mainmenu-90/roiet-08-mainmenu-80", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:55Z", "text": "**Roiet bike NightParty -08**  \n  \n**Turen startet fra Badebyen den 21/3, hvor Rotemasteren og Steven tok turen til Roiet. Steven hadde v\u00e6rt dagen f\u00f8r og kj\u00f8pt seg en Fatboy og den m\u00e5tte selvsagt testes ut, med en liten tur opp til Isan  \nVi var jo selvsagt litt spente p\u00e5 dette bikeweeken, da Rotemasteren kun viste om dette via ett brev som hadde dumpet ned i postkassen, for en m\u00e5neds tid siden.Turen oppover gikk fint, vi m\u00f8tte p\u00e5 litt regn, men det var ikke v\u00e6rre en att vi ventet til det hadde gitt seg, f\u00f8r vi fartet videre.  \nVel ankommet Mai Thai hotell og en kjapp dusj, bar det bort til White Elephant og noen mugger med Chang. Der fikk vi vite att det var noe Mc greier p\u00e5 gang, men att det ikke startet f\u00f8r p\u00e5 l\u00f8rdag, noe som fors\u00e5vidt passet oss fint. Vi finner som alltid(nesten), noen som vil leke med oss.  \nDagen derp\u00e5 hadde Rotemasteren og Steven en skikkelig uorganisert tripp, hvor vi bes\u00f8kte di severdigheter vi dumpet over, det ble b\u00e5de ett badeland, Aquarium og Thailands st\u00f8rste oppreiste Budda(59,20 m), Lotus(fiksing av kamerat til Rotemastern, selvsagt ikke noe severdighet i seg sj\u00f8l), en gammel skrothandler som hadde noen veteranbiler tilsalgs+++. Vel tilbake og klar for parade kj\u00f8ringen, ventet vi p\u00e5 ankomst av Jan, Andre og johnny som hadde kj\u00f8rt opp fra Pattaya. Det ble som fryktet litt d\u00e5rlig oppm\u00f8te, men morsomt ble det  \nEtter paradekj\u00f8ringen var det inn i en beer garden hvor det var s\u00f8te vertinner og enda s\u00f8tere coyote dansere  \nHer ble det en durablig fin aften, det var vel bare 40-50 sykler og festen var rigget for 400, men tror att vi fikk tatt unna endel p\u00e5 \u00f8let likevelUTROLIG FIN FEST.  \nS\u00f8ndag var det paradekj\u00f8ring hvor vi startet kl 10 fra laken mitt i byen, der bar det ut til historic park, hvor alle skulle plante ett tre, en fin gest for oss bikere. S\u00e5 bar turen videre ut til en skole for d\u00f8ve hvor pengene fra charityen p\u00e5 kvelden f\u00f8r ble gitt, pluss diverse sponsor penger, ris og fotballer. Maipenrai MC syntes dette var ett slikt bra tiltak, att vi i tillegg sponset skolen med 5000 baht. Etter fin danseoppvisning fra di d\u00f8ve, en bedre lunsj og en prat med elevene, takket vi for oss. N\u00e5 var det Phra Chai Mongkol, ett av verdens st\u00f8rste tempel som sto for tur. Vi var ikke mange p\u00e5 denne turen heller, men di som dro, hadde en fantastisk tur med arrang\u00f8rene av Roiet bike-night. Tilbake p\u00e5 hotellet var det en rask dusj, igjen, f\u00f8r det bar ut p\u00e5 byen, med god mat og drikke,f\u00f8r vi endte p\u00e5 en j\u00e6vla g\u00f8y kveld ut p\u00e5 byenSPESIAL'S THANKS TOO TOK AND KWANG FOR GOOD TAKE CARE  \nMandag var det og sette turen hjemover mot Pattaya og hjem til ho mor.Samtidig som man vil kunne mimre i lang tid over ett meget vellyket Bikenight party,Thanks for great Party ROIET RIDERS**\n\n-----\n\n\n\n**P\u00e5 304, Steven p\u00e5 sin nye Fatboy, han m\u00e5tte ha maske p\u00e5 for og ikke fylle kjeften med bugs, p.g.a det store gliset sitt**\n\n****\n\n**F\u00f8r Aranyaprathet,m\u00e5tte eg bare stoppe og ta bilde av speedometret mitt,og h\u00e5pe att de tre neste nettene i Roiet,ikke skulle inneholde 3 ganger par tallene i speedometret mitt(null sex,null sex,null sex)**\n\n****\n\n**Fra sighsingen p\u00e5 l\u00f8rdag,mens vi venter att partyet skal begynne,og di andre gutta ankomme byen.Dette er Thailands st\u00f8rste oppreiste Budda,59,20.Sammenlignet selvsagt dette,med og legge meg p\u00e5 rygg,med snurrebassen i v\u00e6ret,s\u00e5 m\u00e5lte man hvor langt opp p\u00e5 statuen den kastet skygge,ganget med Pi(3,14)Selvsagt la vi inn vinkelen for solen,og joda,det s\u00e5g ut til og stemme perfekt**\n\n****\n\n**Oppstilling f\u00f8r l\u00f8rdagens kj\u00f8retur.**\n\n****\n\n**Ikke mange sykler,men nok til en parade kj\u00f8ring.Rotemaster bissy i telefon som vanlig.**\n\n****\n\n**S\u00e5 ankom Jan,Andre og Johnnyy,di var selvsagt s\u00e5 slitne,att dem m\u00e5tte ha hjelp til og parkere syklene-he he**\n\n****\n\n**FAAAAANNN,oppgj\u00f8rets time,Rotemasteren tapte 1000 bath.Veddem\u00e5let gikk p\u00e5 att Rotemasteren trodde ikke Johnny fikk lov til og dra p\u00e5 tur..**\n\n****\n\n**UPPS,Rotemasteren m\u00e5tte selvsagt finne noen og f\u00e5 ut aggresjonen p\u00e5,og da ble det selvsagt \"roten\" til alt vondt.  \nPS..N\u00e5r eg h\u00f8rte han var p\u00e5 tur oppover,pr\u00f8vde eg selvsagt og overtale han til oog snu,oog dra tilbake til Pattaya,for 500 baht,men den hestkuken ville jo fan ikke h\u00f8re p\u00e5 meg**\n\n****\n\n**Gutta p\u00e5 tur,Jan,Rotemaster,Andre,Steven og en Roiet riders**\n\n****\n\n**Noen pr\u00f8vde og delta,selv om dem ikke hadde sykkel,men ble avsl\u00f8rt,i siste liten.....**\n\n****\n\n**Alle deltakerene**\n\n****\n\n**En hver thaier bruker enhver anledning til og sove.Her var det en som ikke greide og st\u00e5 og sove(og det er sjeldent)**\n\n****\n\n**Noen av Roiet riders gutta..**\n\n****\n\n**Pen rum....skjorte**\n\n****\n\n**Enda flere pene...skjorter...**\n\n****\n\n**Hvorfor er Jan s\u00e5 glad?????**\n\n****\n\n**JO,fordi det var \u00f8l i posen,selvsagt,sk\u00e5l for starten p\u00e5 ett party,som skulle vise seg,og bli fan s\u00e5 vellykket.**\n\n****\n\n**Tok fra Roiet riders,gj\u00f8r en burn out,med snuten som ivrige tilskuere,pr\u00f8v den hjemme i Norge..**\n\n****\n\n**Tok med ett forn\u00f8yd glis**\n\n****\n\n**Men s\u00e5 m\u00e5tte jo selvsagt Rotemasteren sette standarden for burnout,ihht ISO9008**\n\n****\n\n**S\u00e5 ble det kj\u00f8ring, Jan til venstre og Steven**\n\n****\n\n**Har v\u00e6rt i lengre kortesjer da..**\n\n****\n\n**Ankomst bikepartyet,hadde selvsagt mest lyst til og be han snuten om og trykke den tommelen opp en viss plass,p\u00e5 seg sj\u00f8l.**\n\n****\n\n**Atter en velkomst Chang,Steven,Jan og Johnny**\n\n****\n\n**Der det er sykler,er det som regel ogs\u00e5 \u00f8l og f\u00e5,t\u00f8rste gutter dette..**\n\n****\n\n**Velkomst kommiten for festen,pene damer,sikle sikle**\n\n****\n\n**Dette er vel typisk,kor lenge fikk vi v\u00e6re alene med disse s\u00f8te jentene.he he.minner meg om fluer og kum\u00f8kk,eller var det k\u00e5tegutter og coyotejenter???**\n\n****\n\n**Innsamling til Charity,Johnny ga s\u00e5 det monnet...**\n\n****\n\n**Andre,Eat og Steven..**\n\n****\n\n**Steven og Jan pakker opp ivrig gaven di fikk,mens Johnny furter,over og ikke f\u00e5tt noe..**\n\n****\n\n**Rotemasteren med Thailands svar p\u00e5 cowboy-Laila,fy fan,liker denne utgaven noe bedre,en den slitne utgaven vi har hjemme-he he**\n\n****\n\n**Linselusa p\u00e5 plass igjen..**\n\n****\n\n**Egentlig er det ett under att vi blir fulle,for man trenger jo ikke akkurat og drekke disse fine heller da**\n\n****\n\n**Litt mindre band enn det vi er vant til p\u00e5 disse partyene(Carabao,Loso)men god musikk.**\n\n****\n\n**Mye kjekke folk..**\n\n****\n\n**Minnie mus skjorta,p\u00e5 hun til venstre,ble vel ikke akkurat k\u00e5ret til kveldens biker-plagg of the show**\n\n****\n\n**B\u00e5 til venstre, enn av arrang\u00f8rene,og nummer tre fra venstre, en grei kar fra Kalasin, som vi m\u00f8ter ofte p\u00e5 party's..**\n\n****\n\n****Tim, Stig, presten Gabriel og en kar som eg har fortrengt navnet p\u00e5.****\n\n****\n\n**Paul Lee med datteren sin..**\n\n****\n\n**En liten prinsesse trenger selvsagt en ekte Road king.**\n\n****\n\n**Flere fest stemte folk..**\n\n****\n\n**Flere sleske fjes he he,tenkt da p\u00e5 di 2 sikle trynene i forkant**\n\n****\n\n**Steven pr\u00f8vde og overtale noen til og lukte p\u00e5 bootsene sine,men dem var fprn\u00f8yd med den rusen dem allerede hadde,dem ville vel ikke overdrive,og noen skulle jo p\u00e5 jobb i neste uke...**\n\n****\n\n**S\u00f8\u00f8\u00f8te konfrasierer var det ogs\u00e5**\n\n****\n\n**Rotemasteren godt nede i Chang flasken...ser det ut til..**\n\n****\n\n**S\u00e5 kjekk og tynn,kunne vi ha sett ut hvis vi holdt oss til helsekost drikken Coka Cola....merkelig..**\n\n****\n\n**Var litt bekymret for at ho ikke hadde r\u00e5d til ordentlig glidel\u00e5s i blusen sin,men det skulle vist v\u00e6re s\u00e5nn**\n\n****\n\n**Sikle sikle sikle**\n\n****\n\n**Litt fokus feil p\u00e5 kameraet...bluhh**\n\n****\n\n**Her kommer vist resten til det forrige bildet...**\n\n****\n\nUUUHHH give it too me baby..ho har fan steike h\u00e6lvete hatt sjangs p\u00e5 meg\n\n****\n\n**Andre stirrer p\u00e5 noe?????**\n\n****\n\n**Selvsagt var det dette,dobbel lykke** \n\n****\n\n**Men selvsagt hadde det jo kanskje bare holdt med denne,eller??**\n\n****\n\n**Mere \u00f8l senere,litt mindre \u00e5pning p\u00e5 \u00f8yelokkene ja,ja..**\n\n****\n\n**Senere p\u00e5 hotellet,mye senere,men hvorfor er Jan s\u00e5 glad i Johnny???????????????**\n\n****\n\n**Jo,fordi dette var alternativet ha ha ha**\n\n****\n\n**Oppstilling for s\u00f8ndagens kj\u00f8retur...**\n\n\u00a0\n\n****\n\n**Harley med SU forgasser...**\n\n****\n\n**MPR gutter i kortesjen..**\n\n****\n\n**F\u00f8rste stopp var Historic park..**\n\n****\n\n**Her plantet alle bikere hvert sitt tre,alt m\u00f8ysomlig filmet av TV selskaper..**\n\n****\n\n**Jan str\u00e5lende forn\u00f8yd med resultatet...det er vel ikke hver dag det spirer og gror,n\u00e5r man er passert 50,eller mr.Jan???ha ha ha**\n\n****\n\n**Andre ser litt betenkt ut...mens Steven ser ut til oog v\u00e6re i st\u00f8tet..**\n\n****\n\n**Rotemasteren ser litt bekymret ut for di svarte og skitne hendene sine,man f\u00e5r ihvertfall ikke gr\u00f8nne fingre av dette.er konklusjonen..**\n\n****\n\n**S\u00e5 er vi p\u00e5 hjul igjen..**\n\n****\n\n**Forn\u00f8yde og glade alle mann..**\n\n****\n\n**Bensinstopp,og vurdering av videre kj\u00f8ring,kom mye m\u00f8rke skyer,og trusler om regn..**\n\n****\n\n**Jan tar regndansen med bakhjulet...greit med litt pauseunderholdning..**\n\n****\n\n**Ankomst skole for d\u00f8ve og stumme.Det var ca 330 elever p\u00e5 denne skolen**\n\n****\n\n**Noen hadde kledd seg opp i thai drakter og sminket seg,utrolig flott velkomst**\n\n****\n\n**Konfransieren i gult som fortalte litt om skolen,prosjektene,elevene osv osv.S\u00e5 fortalte han elevene om oss,hva vi hadde samlet inn,gaver osv osv.Ho damen i sort var oversetter og l\u00e6rer p\u00e5 skolen,ett spesielt \u00f8yeblikk og se p\u00e5 dem motta informasjon p\u00e5.**\n\n****\n\n**Skulle selvsagt v\u00e6rt flere samlet her i salen,og kunne st\u00f8tte ett slikt fint tiltak.Vi Maipenrai har bestemt att vi kommer til og forsette og st\u00f8tt denne skolen ved senere anledninger,med midler samlet inn via klubben,s\u00e5 kom igjen gutter,hjelp oss og hjelpe**\n\n****\n\n**Rektor holdt en fin tale for oss**\n\n****\n\n**S\u00e5 danset di d\u00f8ve for oss,utrolig imponerende,og pent fremf\u00f8rt.**\n\n****\n\n**S\u00e5 var det tid for gruppebilde.**\n\n****\n\n**Overrekkelse av gaver,mat,fotballer,sportsutstyr og penger som var samlet inn kvelden f\u00f8r gjennom charity p\u00e5 festen blir gitt.I tillegg ga Maipenrai 5000 baht fra klubben**\n\n****\n\n**S\u00e5 var det lunsj for matvrakene..**\n\n****\n\n**Bildetaking og minner sikres for fremm\u00f8tet v\u00e5rt.Var veldig artig og kommunisere med disse barna.Livsgleden deres og smilene varmet oss helt utrolig.**\n\n****\n\n**Ett par av elevene fra skolen.**\n\n****\n\n**S\u00e5 var vi i kj\u00f8ring igjen,helt til sykkelen til Andre stoppet,men den ble raskt fikset...**\n\n****\n\n**S\u00e5 r\u00f8k kj\u00f8leslangen p\u00e5 en CB,Men det ser mere ut som en lunte,og att han nede til venstre pr\u00f8ver og fyre p\u00e5 mannskiten-he he**\n\n****\n\n**Vel ankommet Phra Chai Mongkol,fra venstre Jan,Ben,Eat,Joat,Dao og Beat.bak fra venstre Rotehuet,Kwang,Johnny og Andre.**\n\n****\n\n**I labbingen inn mot templet,ikke noe denne mosjonen for oss usunne bikere..**\n\n****\n\n**J\u00e6vla stort det templet,dem sa det var ett av di st\u00f8rste i verden.**\n\n****\n\n**Ved inngangen**\n\n****\n\n**Rundt templet var det like fantastisk**\n\n****\n\n**6 etasjer med forskjellige Buddaer,skrifter osv osv..**\n\n****\n\n**Unge munker p\u00e5 tur,hadde sikkert reist ett stykke for og oppleve dette gitt**\n\n****\n\n**Utsikt fra 4 etasje**\n\n****\n\nAndre og jan\n\n****\n\n**S\u00e5 tok vi turen nedover mini kopi av den kinesiske mur.**\n\n****\n\n**Heldigvis g\u00e5r det nedover,og det var mange som var slitne etter alle disse trappene.**\n\n****\n\n**Middags stopp,fra venstre:Dao,Jom,Eat,Joat,Johnny,Andre,Beat,Kwang,Ben,Steven,Olle og Jan.**\n\n****\n\n**Etter ankomst Roi-et og hotell,en og en dusj,bar det ut p\u00e5 Pizza companiet med Tok og Kwang**\n\n****\n\n**S\u00e5 var det party party.Lurer p\u00e5 hva Tok pr\u00f8ver og bytte til seg,for en pakke sigaretter?????**\n\n****\n\n**OOOhhh yess,snapshot,legg merke til Jan,som virkelig m\u00e5 sjekke om varene er ekte,alts\u00e5 sigarettene he he he**\n\n****\n\n**Andre og Ben..**\n\n****\n\n**Andre og Tok.**\n\n****\n\n**Jan tr\u00f8ster Kwang som hadde litt broken heart etter att dama hadde sl\u00e5tt opp dagen f\u00f8r,ser veldig ufrivillig denne tr\u00f8sten,og det var den,for den som lurte..**\n\n****\n\n**S\u00e5 var det showtime...**\n\n****\n\n**YYOOOO Makkarena...**\n\n****\n\n**Alt av takk...**\n\n****\n\n**Nydelig jente,hun var en av disse coyote jentene fra partyet kvelden f\u00f8r.**\n\n****\n\n**Steven uttrykker sin glede for Heineken...Faktisk helt for j\u00e6vlig,men dem hadde ikke Chang,men vi fikk no presset ned den j\u00e6vla Heineken da...**\n\n****\n\n**Ikke mye overlatt til fantasien...(kun 2 plagg-he he)**\n\n****\n\n**Full gass..**\n\n****\n\n**Kveldens tipsing tok Johnny seg av den hestkuken..var flere som kunne tenke seg det....sjelden folk st\u00e5r i k\u00f8,for og f\u00e5 betale...**\n\n****\n\n**Mandags morgen var det tur hjemover,og etter 1 times kj\u00f8ring ankom vi Ranchen til svigersan til Jan.Her ett bilde med maskinparken i bakgrunnen..**\n\n****\n\n**Jan i ivrig prat med svigersan**\n\n****\n\n**Foran k\u00e5ken til svigersan..**\n\n****\n\n**De store oppi skauen den dagen var hanekamp i villagen**\n\n****\n\n**Farmer Jan,kjenner vi han rett,har han vel noen aksjer i disse kuene ogs\u00e5**\n\n****\n\n**M\u00e5 en del power for og l\u00f8fte disse jernhestene..**\n\n****\n\n**Mens Rotemasteren benytter anledningen til og l\u00e5ne en bedre stol og ta seg en hvil.....**\n\n****\n\n**Best regards,**\n\n**Maipenrai MC**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcf8dfc1-67de-4291-a719-d9b10be54815"}
+{"url": "http://docplayer.me/2847115-Igang-forste-spaden-er-satt-i-jorda-regionalt-kulturhus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:11:01Z", "text": "3 MULIG- HETENeS ARENA HELT I TAKT MED OLE VIG 4 5 Hadde han levd i dag ville han applaudert vilt for det kommende kulturhuset, tror biografiforfatter MENNESKENE MANGFOLDIG KULTUR Det nye kulturhuset i Stj\u00f8rdal skal v\u00e6re et hus for alle. Det blir en viktig m\u00f8teplass i V\u00e6rnesregionen, hvor det frivillige og profesjonelle kulturlivet skal blomstre. Bygget skal v\u00e6re inviterende, inkluderende og innby til skaperkraft og livsglede. Her blir det all slags kultur, kunst, dans og musikk hele uken, hele \u00e5ret. Kunnskap, engasjement, kultur og fellesskap betyr mye for god samfunnsutvikling. Dette HUSENE STJ\u00d8RDALS M\u00c5LESTOKK har v\u00e6rt et viktig utgangspunkt i arbeidet med \u00e5 bygge opp en bred kulturinstitusjon i Stj\u00f8rdal, for hele regionen. Et viktig stikkord for kulturhuset er mangfold. Her er noe for alle og enhver. Et nytt og moderne bibliotek f\u00e5r en sentral plass i kulturhuset. Det vil blant annet inneholde et eget Ole Vig-senter der kunnskap st\u00e5r i fokus, og et Newton-senter som skal stimulere nysgjerrigheten. I lobbyen kan du RESULTAT DET NYE KULTURHUSET nyte en kopp kaffe og ta en matbit, og i Ungdommens Hus blir det rock n roll. I tillegg til flere kinosaler, dansesaler, konsertsaler, galleri og m\u00f8terom vil kulturhuset ogs\u00e5 ha verksteder for sentrale kulturinstitusjoner. Det nye regionale kulturhuset skal v\u00e6re en arena for liten og stor, for amat\u00f8r og profesjonell, for ut\u00f8vende og nytende. Velkommen til mulighetenes arena\\! Arild Bye kan mer om Ole Vig enn de aller fleste. Han er engasjert til \u00e5 skrive en biografi om husmannss\u00f8nnen fra Vikanlandet som i l\u00f8pet av sitt 33 \u00e5r korte liv p\u00e5 f\u00f8rste halvdel av 1800-tallet rakk \u00e5 markere seg sterkt. Det snakkes mye om at Ole Vigs \u00e5nd skal inkluderes i det nye kulturhuset. Hvordan kan \u00abOle Vigs \u00e5nd\u00bb beskrives kort? Det er kort fortalt kunnskap til folket. Ole Vig ble f\u00f8dt i en tid da den moderne skole ikke var oppfunnet. Han var den f\u00f8rste som lanserte folkeskolen, skole for allmuen som det ble kalt den gangen, sier Arild Bye. Bye er ikke detaljkjent med kulturhuset, men kan ikke forst\u00e5 annet enn at alle aktiviteter som skal inn der passer inn i Ole Vigs \u00e5nd. Folkebiblioteket er den gratisinstitusjonen som gj\u00f8r det mulig \u00e5 skaffe seg kunnskap. Ole Vig var ogs\u00e5 en kristen mann, s\u00e5 slik passer kirken absolutt inn. Han var ogs\u00e5 en stor debattant, og et kulturhus b\u00f8r selvsagt ogs\u00e5 v\u00e6re en arena for ordskifte. Hva med kulturut\u00f8veren Ole Vig? Han var selv dikter. \u00abBlant alle Lande\u00bb har gjort at han har satt varige spor etter seg. Dessuten var han like f\u00f8r sin d\u00f8d styreleder ved Det Norske Teatret. Da satt han sammen med dav\u00e6rende direkt\u00f8r ved teatret og bestemte repertoaret. Direkt\u00f8r den gangen var ingen ringere enn Henrik Ibsen, forteller Arild Bye. Tror du Ole Vig ville likt planene om kulturhus i Stj\u00f8rdal? Han ville applaudert innholdet. Alt som gj\u00f8r at folk \u00f8ker sin kulturelle kapital er i hans \u00e5nd. Om kostnadene med huset ville han sikkert ha tenkt at ingenting er for dyrt n\u00e5r det gjelder folkeopplysning, sier Ole Vig-biografen, Arild Bye.\n\n\n\n5 hjerterommet 8 9 Det skal v\u00e6re varmt og raust, avslappende og energisk. biblioteket er kulturhusets hjerte Noe av det aller f\u00f8rste du m\u00f8ter n\u00e5r du kommer inn i det nye kulturhuset er kvadratmeter bibliotek. Like stort som dagens bibliotek i Kj\u00f8pmannsgata, men et helt nytt og annerledes konsept. Biblioteket m\u00e5 v\u00e6re der folk ferdes. Det blir det n\u00e5. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en m\u00f8teplass for alle. Du beh\u00f8ver ikke noe \u00e6rend for \u00e5 bes\u00f8ke oss. Biblioteksjef Frank Nordby, bibliotekets daglige leder Marianne Skarpjordet og Ragnhild Vold, som er ansvarlig for barne- og ungdomsavdelingen, er fullstendig overbevist om at biblioteket skal leve opp til det livgivende ansvaret det er \u00e5 v\u00e6re hjertet i kulturhuset. BIBLIOTEKET Biblioteket er b\u00e5de et informasjonsog kultursenter, og tilbyr i dag mer enn utl\u00e5n av litteratur. I kulturhuset f\u00e5r publikum et moderne bibliotek der aktiviteter og opplevelser erstatter mye av den rollen som b\u00f8kene tradisjonelt har hatt. Biblioteket vil v\u00e6re husets pulserende senter, og yte service til alle brukere av kulturhuset. Ingen terskel Det var ikke bare-bare den gangen for 175 \u00e5r siden da Stj\u00f8rdal fikk sitt f\u00f8rste bibliotek. I sakristiet ved V\u00e6rnes kirke var det et skap som kun presten hadde n\u00f8kkel til. Der kunne man l\u00e5ne b\u00f8ker etter gudstjenesten. I dag har biblioteket b\u00f8ker til utl\u00e5n. Tilgjengelig for alle og enhver. Akkurat slik biblioteket skal v\u00e6re. Det er ingen d\u00f8rterskel inn til biblioteket. Det er grunnleggende at vi er et gratis tilbud og ikke et sted som p\u00e5 noen m\u00e5te skal virke begrensende for noen som helst i samfunnet. Gode r\u00e5d Dagens bibliotek er et sted \u00e5 bruke for studenter som ikke er p\u00e5 lesesalen, det er et sted for \u00e5 f\u00e5 innblikk i de digitale mulig-hetene og det er et sted for \u00e5 f\u00e5 gode r\u00e5d fra de ansatte. Bibliotekene er p\u00e5 vei til \u00e5 bli mer og mer selvbetjente. Det betyr at vi kan bruke mer tid p\u00e5 veiledning. Det er en stor gruppe som \u00f8nsker og har behov for det. Dessuten har biblioteket et ansvar for leseoppl\u00e6ring, s\u00e5 vi kan forh\u00e5pentligvis vie mer oppmerksomhet til skoler og barnehager. Arena \u00e5rlige utl\u00e5n av b\u00f8ker er fortsatt hovedgeskjeften i biblioteklokalene. Stadig ny teknologi gj\u00f8r imidlertid at bibliotekene er i stadig endring og utvikling, Hvis vi ser tilbake p\u00e5 tidslinjen er bibliotekene antakelig en av de institusjonene som har tilpasset seg samfunnsendringene hurtigst og har klart \u00e5 overleve med glans, sier Nordby. Tilpasningsdyktighet handler om \u00e5 v\u00e6re Biblioteket m\u00e5 v\u00e6re der folk ferdes. Det blir det n\u00e5. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en m\u00f8teplass for alle. Du beh\u00f8ver ikke noe \u00e6rend for \u00e5 bes\u00f8ke oss. \u00e5pen for endringer og nye muligheter. En av de st\u00f8rste endringene i biblioteket i Stj\u00f8rdal er at det har blitt mer og mer attraktivt for ulike arrangement. I 2012 hadde vi 130 arrangement. I tillegg til at det sier noe om mangelen p\u00e5 egnede lokaler for mange typer arrangement, er det minst like viktig at biblioteket er \u00abriktig\u00bb arena for mange. Det er mange arrang\u00f8rer og akt\u00f8rer som synes biblioteket er et fint sted \u00e5 opptre p\u00e5. Det skal det v\u00e6re i det nye kulturhuset ogs\u00e5, sier biblioteksjefen.\n\n\n\n6 GLEDESDANS ENDELIG\\! Titusenvis har l\u00e6rt seg \u00e5 danse av Jostein Kroglund og Dansesenteret. De har aldri hatt s\u00e6rlig egnede danselokaler. Ikke f\u00f8r n\u00e5 n\u00e5r kulturhuset byr opp til dans. Ta vare p\u00e5 ildsjelene og alle fargeklattene. La dem blomstre, la dem f\u00e5 nok vann, la dem f\u00e5 gode vekstvilk\u00e5r og hjelp dem ved \u00e5 legge forholdene til rette for det h\u00e5ndverket eller den kunstarten de brenner for. Slik kan de beholde gl\u00f8den, motivasjonen og engasjementet. Derfor er kulturhuset bra\\! Rom for dans Jostein Kroglund er svett. Kinnene er r\u00f8de, smilet p\u00e5 plass og som alltid rak i ryggen. Det er en helt vanlig sen kveld i Stj\u00f8rdal Samfunnshus. Han og kompanjong Roald B\u00f8e har akkurat avsluttet kveldens siste time. Nok en sesong n\u00e6rmer seg slutten. Nye hundrevis har l\u00e6rt seg \u00e5 danse hos Dansesenteret, slik de har gjort i de siste 34 \u00e5rene. Enten p\u00e5 Sagatun, Skatval Samfunnshus eller i Stj\u00f8rdal Samfunnshus. Ingen av stedene s\u00e6rlig egnede eller optimale lokaler. Men n\u00e5? Ja, hva skal jeg si? Jeg tok til orde for kulturhus i Stj\u00f8rdal midt p\u00e5 1990-tallet. For v\u00e5r del har det aldri handlet om plassering eller st\u00f8rrelse. Det har handlet om tilgang p\u00e5 egnede lokaler. Vi har savnet \u00e5 ha flere mindre saler, dusj, garderober, lagerplass og s\u00e5 mye mer som Dansesaler Kulturhuset vil inneholde tre treningsaler for dans og ballett. To av disse salene utformes p\u00e5 en slik m\u00e5te at de sammen kan brukes som selskapslokale og til st\u00f8rre arrangement. I tilknytning til disse blir det ogs\u00e5 et anretningskj\u00f8kken som lag og foreninger kan benytte ved sammenkomster, og som \u00f8vrige leietakere kan benytte ved selskap. kan bidra til \u00e5 \u00f8ke dansegleden enda mer. Jostein Kroglund gleder seg til kulturhuset. Ikke huset for husets skyld, men for kulturens skyld og ikke minst for kulturildsjelenes skyld. Motbakker I 34 sesonger har han drevet Dansesenteret. Det betyr godt over elever totalt sett. I tillegg kommer all undervisning han har drevet utenbygds, - i lokalsamfunn, ved h\u00f8gskoler og andre utdanningsinstitusjoner. Overalt er han benyttet. Han har kjempet for dansen, for gleden, for holdningene og det forebyggende ved dans. Det har v\u00e6rt en bratt kurve. Jeg skal ikke sutre, men det har ikke v\u00e6rt enkelt \u00e5 bli aksep- tert. N\u00e5r noen mer eller mindre gir livet sitt til denne type virksomhet skal ikke motbakkene v\u00e6re s\u00e5 lange og mange, sier Kroglund. Dansesenteret driver kommersiell virksomhet, og er dermed litt annerledes stilt enn de offentlige virksomhetene som er p\u00e5 tur inn i kulturhuset. Ja, du skulle sett timel\u00f8nna v\u00e5r, sier Kroglund, og poengterer at andre faktorer er mye, mye viktigere enn inntekter. Blomstring Det har v\u00e6rt mye arbeid og lite penger, noe Kroglund var fullstendig klar over da han startet livsverket. Men betaling er ogs\u00e5 mer enn bare kroner og \u00f8re. Det er de glade ansiktene og de gode, evigvarende vennskapene. Kulturhuset med tre dansesaler kommer sent, men godt for Dansesenteret. Ildsjelen selv har for lengst passert den \u00abnormale\u00bb pensjonsalderen for en danser. Men du blir selvsagt med p\u00e5 et flyttelass til kulturhuset? Man vet aldri hvor lenge kroppen varer, s\u00e5 det f\u00e5r vi se, sier Kroglund, som ser ringvirkninger langt utenfor dansegulvene i det nye kulturhuset. Det blir en herlig samling av kultur. Kulturhuset blir en smeltedigel hvor alle bidrar til \u00e5 inspirere hverandre, og hvor ildsjelene vannes og kommer til \u00e5 blomstre sammen.\n\n\n\n7 12 13 nysgjerrig? NORGE trenger mange flere av dere\\! ILDSJELENE i kulturhuset skal det ikke mangle frivillighet Newton-rommet i kulturhuset skal s\u00f8rge for \u00e5 vekke nysgjerrighet og interesse. Oppkalt etter en av tidenes st\u00f8rste vitenskapsmenn og matematikere, britiske Isaac Newton, har Newton blitt et begrep p\u00e5 realister. Niendeklassinger Inne i biblioteket i det nye kulturhuset kommer det til \u00e5 \u00abploppe\u00bb opp et Newton-rom. Her skal \u00abnysgjerrigper er\u00bb f\u00e5 forske og eksperimentere og f\u00e5 se realfag i praksis. Vi satser spesielt p\u00e5 \u00e5 henvende oss til 9. klassingene i hele V\u00e6rnesregionen. Det er det skole\u00e5ret de virkelig starter tenkingen rundt utdanningsveien videre, sier Ragnhild Vold. Hun er ansvarlig for barne- og ungdomsavdelingen p\u00e5 biblioteket og prosjektleder for utvikling og organisering av det kommende Newton-rommet. NEWTON-ROMMET Et vitenskapelig tilbud for barn og ungdom. Utvikles i samarbeid med det teknologiske n\u00e6ringslivet p\u00e5 Stj\u00f8rdal, og som sees i sammenheng med biblioteket. Realist-\u00f8kning Skolene gnir seg i hendene, ikke minst ved Ole Vig videreg\u00e5ende skole, der antall realfagselever er sterkt \u00f8kende, men vil ha enda flere. P\u00e5fallende stor \u00f8kning, sier studieleder Tore Larsson. Ikke minst er det mange som s\u00f8ker seg til forskerlinjen, som er enda mer realfag enn det ordin\u00e6re realfagstilbudet. For oss vil et Newton-rom v\u00e6re veldig kj\u00e6rkomment. F\u00f8rst og fremst for \u00e5 \u00f8ke interessen og rekrutteringen til realfag, men vi ser ogs\u00e5 for oss en mulighet til at forskerlinjeelever kan v\u00e6re litt l\u00e6rere \u00abin spe\u00bb der, sier studieleder Larsson. Tilgjengelig De konkrete planene for Newton-rommet utarbeides av en egen prosjektgruppe som skal fortsette dette arbeidet til h\u00f8sten. Statoil er med som samarbeidspartner. Rommet skal finne sin form inne i kulturhuset. Newton-rommet skal v\u00e6re tilgjengelig, men det vil ikke bli betjent hele tiden. Vi har et \u00f8nske om at det kan brukes av b\u00e5de barnehager, grunnskole, ungdomsskole og ikke minst videreg\u00e5ende skole, sier Vold og Larsson. I tillegg vil Newton-rommet ha et potensial som fritidstilbud og kanskje kan voksne og pensjonister v\u00e6re mulige ressurser i dette prosjektet. Fida Afif er engasjert i det meste som foreg\u00e5r av frivillighet i Stj\u00f8rdal. I snart seks \u00e5r har palestineren bodd i Norge, og har i flere \u00e5r jobbet i Frivillighetssentralen i Stj\u00f8rdal. Vi har et h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5, og vi er forn\u00f8yd med det vi gj\u00f8r og f\u00e5r til i Stj\u00f8rdal. En stor del av dette skal bli med inn i kulturhuset, sier Fida Afif, som i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r i Stj\u00f8rdal har f\u00e5tt et stort nettverk. M\u00f8teplass for alle Frivillighetssentralen har planer om \u00e5 ha kontor i kulturhuset og dermed blir det store nettverket med inn i det nye samlingsstedet. Jeg ser p\u00e5 kulturhuset som en m\u00f8teplass for alle frivillige og profesjonelle. Vi i Frivillighetssentralen st\u00f8tter kultur hele tiden, og skal selvsagt fortsette med det, sier frivillighetsildsjelen. frivillighetssentralen Frivillighetssentralen Stj\u00f8rdal har som oppgave, gjennom nettverksbygging og aktiviteter, \u00e5 skape m\u00f8ter mellom mennesker. De skal ogs\u00e5 bidra til at flere blir frivillige, og at organisasjoner, enkeltpersoner og kommunale virksomheter, samarbeider rundt frivilligheten. To-delt Aktivitetsniv\u00e5et til Frivillighetssentralen i Stj\u00f8rdal er h\u00f8yt. Noen av aktivitetene er godt synlig, andre ikke fullt s\u00e5 offentlig. Uansett er det viktigste hele tiden \u00e5 gj\u00f8re en god og viktig jobb for noen. Frivillighetssentralen er en arena for m\u00f8ter mellom mennesker. Det vil v\u00e6re viktig ogs\u00e5 i kulturhuset, og vi skal representere og presentere frivilligheten inn i det milj\u00f8et. Det blir ingen stor endring i hva slags aktiviteter vi driver med, men ikke alt egner seg \u00e5 drive med fra kulturhuset. Derfor m\u00e5 vi trolig ha to \u00abavdelinger\u00bb, sier Fida Afif. Viktig by Selv er han involvert i kultur p\u00e5 mange ulike m\u00e5ter, og gleder seg som en liten unge til det kommende kulturhuset \u00e5pner d\u00f8rene. Stj\u00f8rdal er en viktig by for regionen og for hele Tr\u00f8ndelag. Da blir kulturhuset viktig, og vi gleder oss til \u00e5 bli en del av et herlig fellesskap, sier Fida Afif.\n\n\n\n8 Ungdommene ved musikk-, dans- og dramalinjen ved Ole Vig videreg\u00e5ende storgleder seg til \u00e5 ta i bruk kulturhuset. St\u00f8rre oppsetninger, bedre fasiliteter, bedre \u00f8vingsmuligheter, flere band\u00f8vingsrom og dansesaler, et m\u00f8tested for alle. De ramser opp flust av muligheter. 19-\u00e5ringene Synn\u00f8ve Me\u00e5dal og Emil Beitland m\u00e5lb\u00e6rer mulighetene som videreg\u00e5endeelevene ser i det nye kulturhuset. Danseren Synn\u00f8ve, musikeren Emil, dansel\u00e6rer Eli Torvik og musikkl\u00e6rer Line Eian er samstemt om kulturhusets store betydning for kulturlivet i Stj\u00f8rdal DR\u00d8MMENES ARENA et utall av muligheter \u00e5pner seg \u00d8ker bolysten Kulturhuset blir en herlig gave til oss, til hele kulturlivet i Stj\u00f8rdal, og regionen for\u00f8vrig. Det vil gj\u00f8re alt bedre for elevene her, det vil gj\u00f8re oss mer synlig og vi f\u00e5r vist oss fram p\u00e5 en bedre m\u00e5te, sier de to elevene. All utadrettet virksomhet vi driver med er bra for rekrutteringen v\u00e5r. Det viktigste er likevel de verdifulle erfaringene elevene v\u00e5re f\u00e5r gjennom \u00e5 formidle ulike kunstneriske uttrykk for et publikum. Kulturhuset vil gi oss mange flere muligheter enn i dag, sier dansel\u00e6rer Eli Torvik, som ogs\u00e5 h\u00e5per at kulturhusets scener vil fylles av st\u00f8rre oppsetninger. Det blir bedre \u00e5 bo i Stj\u00f8rdal n\u00e5r kulturhuset kommer. Det er elevene og l\u00e6rerne helt sikre p\u00e5. Kulturhuset handler mye om folkehelse og bolyst. Kunstnerisk frihet Dr\u00f8yt 70 elever g\u00e5r musikk, dans og drama ved Ole Vig videreg\u00e5ende skole. Hvert eneste \u00e5r lager de mange oppsetninger - sm\u00e5 og store produksjoner. Hvert andre \u00e5r er det storoppsetning der alle elevene er involvert. S\u00e5 langt har denne, og mange andre oppsetninger fra musikk- og dansetalentene foreg\u00e5tt i kinoen. Den er lite tilrettelagt for den type oppsetninger. For framtidens elever derimot blir arenaene av ypperste niv\u00e5. Vi kan f\u00e5 mye mer ut av v\u00e5re oppsetninger. Det gir oss st\u00f8rre kunstnerisk frihet. Med dagens arenaer og scener m\u00e5 vi stadig inng\u00e5 kompromiss, blant annet i forhold til dansere og musikere p\u00e5 scenen samtidig. Det blir mindre frakting av utstyr og ikke minst vil lyd og lys bli bedre. Det gj\u00f8r at ogs\u00e5 de som \u00f8nsker \u00e5 utdanne seg til teknikere f\u00e5r bedre l\u00e6ring og erfaring. Tilgjengelige rom De store oppsetningene er resultat av nitidig trening. Hverdagene handler om \u00f8ving og l\u00e6ring for musikk- og danseelevene. Ved skolen har de gode rom og fasiliteter, men ikke tilstrekkelig for alles behov. Tilgjengelige bandrom, s\u00e6rlig p\u00e5 kveldstid, blackbox og visningsrom savnes. Alt dette kommer med det nye kulturhuset, sammen med alle andre kulturtilbud som appellerer til ungdom i videreg\u00e5ende-alder. Scenedr\u00f8mmer B\u00e5de Synn\u00f8ve Me\u00e5dal og Emil Beitland tar snart spranget ut i den store vide verden. Mens Emil satser p\u00e5 folkeh\u00f8gskole med musikk, satser Synn\u00f8ve p\u00e5 teoristudier i Trondheim, men dansen legger hun ikke helt bort. Begge to har dr\u00f8mmer om \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 en av scenene i det nye kulturhuset etter hvert. Dere blir kanskje ikke stj\u00f8rdalinger de n\u00e6rmeste \u00e5rene, men vil kulturhuset gj\u00f8re det mer attraktivt \u00e5 komme \u00abhjem\u00bb igjen? Helt klart. B\u00e5de det \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 scenen, men kulturtilbudet er for\u00f8vrig ogs\u00e5 viktig for hvor man bosetter seg, sier Synn\u00f8ve Me\u00e5dal og Emil Beitland. De store oppsetningene er resultat av nitidig trening. Hverdagene handler om \u00f8ving og l\u00e6ring for musikk- og danseelevene.\n\n\n\n9 bedre sammen elever og 25 l\u00e6rere et gedigent kulturmilj\u00f8 Kulturskolen er et gedigent kulturmilj\u00f8 som sjelden er samlet i dag. I det nye kulturhuset derimot. Samarbeid, samarbeid og samarbeid. Kulturskolel\u00e6rerne gleder seg til \u00e5 spille p\u00e5 alle strenger og instrumenter i det nye kulturhuset. De ser bare muligheter. At det endelig blir bedre arbeidsforhold for alle i kulturskolen, er selvsagt ogs\u00e5 en veldig hyggelig effekt. Skapende Kulturskolel\u00e6rere er ogs\u00e5 stort sett kulturakt\u00f8rer og ekstremt opptatt av \u00e5 skape mye. Aller helst sammen med flere. Det blir det snart bedre muligheter til. Kulturhuset kommer til \u00e5 ha stor betydning for v\u00e5rt interne samarbeid, og ogs\u00e5 for samarbeidet med andre akt\u00f8rer som blir \u00e5 finne i kulturhuset. Alt dette kommer i neste runde til \u00e5 v\u00e6re et stort pluss for v\u00e5re elever. Kulturskolel\u00e6rerne Jane Holmberg og Jan Inge Tj\u00f8rhom er lengselsfulle n\u00e5r de snakker om kulturhuset. De har ventet lenge og mye, men n\u00e5 skal de holde ut den siste, \u00ablille\u00bb ventetiden. Gladere\\! Selvsagt. N\u00e5 ser vi jo lyset i enden av tunnelen. \u00d8vingsrom 14 ulike \u00f8vingsrom av ulik st\u00f8rrelse og ulike lydklasser gj\u00f8res tilgjengelig, for bla kulturskolen, og selvsagt for det lokale kulturlivet. Det er fire band\u00f8vingsrom som ligger samlet med studiorom.rom for ulike h\u00e5ndverksaktiviteter og forming skal ogs\u00e5 etableres. Arenaen og omgivelsene vil gj\u00f8re noe med innstillingen og motivasjonen til kulturakt\u00f8rene. N\u00e5r dette fantastiske huset st\u00e5r ferdig blir det et kjempel\u00f8ft for Stj\u00f8rdal. Det blir stedet for alle. Her kan generasjoner m\u00f8tes, og det vil bli en myldrearena av dimensjoner, sier de to engasjerte kulturskolel\u00e6rerne. De sitter rundt bordet og er ivrige. Glade p\u00e5 egne vegne, men mest forventningsfulle og glade p\u00e5 sine elevers vegne, og p\u00e5 kulturbrukernes vegne. Kulturhuset vil v\u00e6re motiverende for alle. For brukere, ut\u00f8vere og alt av omgivelser. Vil det gj\u00f8re at flere f\u00e5r lyst til \u00e5 ut\u00f8ve kultur ogs\u00e5? Ja, s\u00e5 klart. Det vil bli mer kultur, bedre kultur og mye mer synlig kultur. Arenaen og omgivelsene vil gj\u00f8re noe med innstillingen og motivasjonen til kulturakt\u00f8rene. Det mener kulturskolel\u00e6rerne som ogs\u00e5 er ut\u00f8vende kulturpersoner. Samspill Samspill p\u00e5 alle plan er de begge opptatt av. Mellom kulturskolel\u00e6rere, mellom ulike instrumenter og kulturskolegrupper. Mulighetene er s\u00e5 mange internt i kulturskolen, men ogs\u00e5 sammen med de andre akt\u00f8rene som skal inn i huset. Biblioteket blir viktig, Ungdommens Hus blir viktig, det flerkulturelle milj\u00f8et ikke minst. Ja, alt samarbeid blir s\u00e5 viktig og herlig. Sammen skal vi lage et helhetlig og levende kulturhus.\n\n\n\n10 F\u00d8LELSES- LADD Film er best p\u00e5 kino, og i det nye kulturhuset blir det h\u00f8ylydt fliring, medf\u00f8lende gr\u00e5ting, ukontrollert hyling og pirrende gr\u00f8ssing Brit Skogan beklager seg ikke, men det er ikke enkelt \u00e5 v\u00e6re kinosjef i Stj\u00f8rdal i dag. Med \u00e9n sal som b\u00e5de skal v\u00e6re kinosal, kultursal og konferansesal blir det trangt om saligheten. S\u00e5 trangt at det langt fra er kinotilbud hver eneste dag. I dag er det kinoforestillinger tirsdag, onsdag og s\u00f8ndag. Etter hvert som vi har f\u00e5tt stadig flere premierer har fredag ogs\u00e5 blitt bortimot fast kinodag. Men det er i en normaluke, sier Brit Skogan. Og det er et stort men. For kinosalen skal ogs\u00e5 brukes til andre kulturarrangement. Da m\u00e5 filmene vike. Dagens kino ble bygd i 1962, og renovert i Behovet for noe nytt er absolutt til stede. Kino hver dag Det er ikke rart at kinosjefen gleder seg som en liten unge til \u00e5 komme inn i det nye kulturhuset. Da blir det kino hver dag. Det skal det selvsagt v\u00e6re i et nytt kulturhus. Minst to filmer pr. sal pr. kveld b\u00f8r det v\u00e6re, synes Skogan. I det nye kulturhuset blir det tre kinosaler. Til sammen f\u00e5r de noen flere sitteplasser enn de 318 som er i dagens kino. Men tre mindre saler, tilgjengelig for kino hele tiden, gir flere muligheter. I tillegg vurderes det ogs\u00e5 KINOSALER Tre saler skal prim\u00e6rt brukes til kino, men vil ogs\u00e5 p\u00e5 dagtid kunne benyttes til st\u00f8rre m\u00f8ter, kurs, undervisning osv. Salene har en kapasitet p\u00e5 135, 135 og 80 personer. \u00e5 installere kinoteknikk ogs\u00e5 i kulturhusets store sal til spesielle anledninger. Med flere kinosaler kan man tenke seg at det ogs\u00e5 kan arrangeres filmfestivaler. Et langt bedre tilbud, skal gi kinogjengerne en helt ny opplevelse. Flere og bedre filmer betyr stor \u00f8kning i antall publikummere. Det blir i mindre grad kinotilbudet som setter begrensninger, og i st\u00f8rre grad egen kinolyst som avgj\u00f8r n\u00e5r du g\u00e5r p\u00e5 kino. Publikumsboom Minst det dobbelte av det vi har i dag, kanskje mer enn det, sier Skogan, som i fjor hadde dr\u00f8yt kinoseere innenfor d\u00f8ren. Hun skuler til kinoer i andre byer som har flyttet inn i nye fasiliteter og opplevd enorm vekst. Slik blir det garantert i Stj\u00f8rdal ogs\u00e5, mener Skogan, som gleder seg til \u00e5 tilby kinogjengerne kino hver kveld, bedre lyd og bilde, bedre fasiliteter og ikke minst andre filmer enn de sikreste suksessene. Vi f\u00e5r et mye st\u00f8rre repertoar. N\u00e5 f\u00e5r vi anledning til \u00e5 vise de sm\u00e5 perlene. Det blir en helt ny kinoverden. Mer enn en film Ikke bare blir det en helt ny kinoverden, - det blir ogs\u00e5 en helt ny arrangementsverden. Med dagens digitale teknologi vil det ogs\u00e5 bli mulig \u00e5 overf\u00f8re live konsert- og teateropplevelser fra de store scener rundt om i verden. Kinosalen i dag huser ca 100 ulike kulturarrangement i \u00e5ret. Kulturhuset kan tilby egne, tilrettelagte arenaer for disse. Tiden for forestillinger med trange garderobefasiliteter og frav\u00e6rende sidescener er over. Kulturhuset vil ikke minst bety en helt ny totalopplevelse for brukerne. Omgivelsene og fasilitetene blir i en helt annen klasse. I det nye kulturhuset kan du sette deg ned med en kopp kaffe f\u00f8r eller etter en film, og du kan benytte andre kulturtilbud mens du er der. Det \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kino blir mer enn bare \u00e5 se en film, sier Brit Skogan.\n\n\n\n11 Sceneglede fra operaen V\u00e5rt behov er f\u00f8rst og fremst at vi trenger en st\u00f8rre scene for innend\u00f8rsforestillinger Operasjef ved Opera Tr\u00f8ndelag, tidligere Steinvikholm Musikkteater, Randi Spets ser fram til \u00e5 vise fram oppsettingene p\u00e5 en bedre og st\u00f8rre innend\u00f8rsscene. Med flere seter, st\u00f8rre scene, bedre fasiliteter og ikke minst muligheter for orkestergrav byr det nye kulturhuset p\u00e5 muligheter operaen liker. Vi har et flott forhold til Stj\u00f8rdal kino og liker salen godt, men den mangler teknisk utstyr og orkestermulighet. Derfor er det helt klart et behov for en ny og bedre sal, og dette blir flott. Ikke bare for Stj\u00f8rdal, men for hele regionen, som n\u00e5 f\u00e5r enda flere muligheter og tilbud, sier Randi Spets. Muligheter Opera Tr\u00f8ndelags flaggskip er Opera Olav Engelbrektsson. Midnattsoperaen p\u00e5 Steinvikholmen framf\u00f8res for 20. gang i august i \u00e5r. Likevel er Opera Tr\u00f8ndelag s\u00e5 mye mer enn det. Andre oppsettinger, operaskolen, samarbeid med kommunen om produksjon av den kulturelle skolesekken er noen av de andre delene av virksomheten. Og mer kan det bli. Kulturhuset gir oss helt klart flere muligheter. I tillegg til egne oppsettinger kan vi ta inn andre produksjoner, som for eksempel fra Nasjonalballetten, sier Spets. Kulturell buffet Operasjefen tror p\u00e5 en kulturell oppblomstring, b\u00e5de blant kulturinstitusjoner, akt\u00f8rer og publikum. For oss som akt\u00f8rer vil kulturhuset bli et flott samlingssted, der det trolig blir lettere \u00e5 spille ball med andre akt\u00f8rer. H\u00e5pet er Jo st\u00f8rre buffet det er \u00e5 forsyne seg fra, jo mer forsyner vi oss. ET hus for store dr\u00f8mmer Are Hembre har alltid hatt store dr\u00f8mmer. Sin unge alder til tross, har han allerede f\u00e5tt oppfylt mange av dem. N\u00e5 h\u00e5per sangeren at mange unge stj\u00f8rdalinger lager sine egne store dr\u00f8mmer. Da Are Hembre som 9-\u00e5ring fikk foresp\u00f8rsel om \u00e5 synge begravelsen til en nabokvinne i L\u00f8kken forsto han at han kanskje hadde f\u00e5tt utlevert en spesiell sangstemme. Som 10-\u00e5ring sang han \u00abTir n a Noir\u00bb foran 1000 publikummere under UKM p\u00e5 Hitra. Da fikk jeg oppfylt en av mine f\u00f8rste dr\u00f8mmer. \u00c5 st\u00e5 der og synge for s\u00e5 mange folk var helt utrolig. Da satte jeg meg nye m\u00e5l og store dr\u00f8mmer. Viktig Are Hembre har nylig fylt 21 \u00e5r, og har allerede flere \u00e5rs erfaring som b\u00e5de sanger og arrang\u00f8r. Men selv om Are har blitt voksen har ikke dr\u00f8mmene forduftet. Jeg har mange store dr\u00f8mmer. Noen du vil dele med offentligheten? Jeg tror jeg heller deler dem med offentligheten n\u00e5r og hvis de oppfylles, men det er s\u00e5 viktig \u00e5 ha dr\u00f8mmer. Dr\u00f8mmenes arena Kulturhuset blir en arena for de store dr\u00f8mmene, for de store opplevelsene og for de gode minnene. Akkurat slik Are husker sin store opplevelse som 10-\u00e5ring p\u00e5 Hitra. Samtidig blir det selvsagt arenaen for videre inspirasjon. Du blir aldri mett eller utl\u00e6rt. Tror du at du kan alt er du ferdig, sier Are, som selv kombinerer rollen som sanger, arrang\u00f8r og businessmann. Ambassad\u00f8r Are Hembre, fra L\u00f8kken og Stj\u00f8rdal, vet ikke hvor i verden han er i 2015 da kulturhuset er klart for \u00e5pning. Men en del av han vil alltid v\u00e6re i Stj\u00f8rdal. Ingen vet noe om framtiden. Hva jeg gj\u00f8r i 2015 aner jeg ikke. Forh\u00e5pentligvis lever jeg ut noen av dr\u00f8mmene mine. Men uansett hva jeg at kulturhuset blir et hus som benyttes mye av stj\u00f8rdalingene og folk fra omliggende regioner, sier Spets. Vil et kulturhus bety at stj\u00f8rdalingene \u00abbruker\u00bb mer kultur? Det f\u00e5r tiden vise, men jo st\u00f8rre buffet det er \u00e5 forsyne seg fra, jo mer forsyner vi oss. gj\u00f8r og hvor jeg er vil jeg alltid ha Stj\u00f8rdal som base. Jeg vil v\u00e6re stolt stj\u00f8rdaling og ikke minst \u00f8nsker jeg \u00e5 v\u00e6re en god ambassad\u00f8r for Stj\u00f8rdal og selvsagt for det flotte kulturhuset vi f\u00e5r.\n\n\n\n12 Jeg vet hvor mange fantastiske produksjoner som har kj\u00f8rt forbi Stj\u00f8rdal fordi vi ikke har hatt noen arena. N\u00e5 kan de snart stoppe her. Flott Svartkledd som vanlig. Kjennemerket, hestehalen, er p\u00e5 plass. P\u00e5 sin syngende helgelandsdialekt snakker han seg fort varm om kulturhuset. Gl\u00f8dende opptatt av at huset skal bli brukt. Det blir et fantastisk flott kulturhus. Mitt h\u00e5p er at det legges til rette slik at det blir mulig \u00e5 bruke for alle. Det har jeg god tro p\u00e5 at det blir. Hva kan kulturhuset bety for Blues in Hell? Det er litt tidlig \u00e5 si konkret hva det vil bety, men det kommer helt sikkert til \u00e5 bety veldig mye for Stj\u00f8rdal. Dynamitt Innstillingen til Blues in Hell-sjefen er \u00e5 gripe de mulighetene som dukker opp. Han leder en organisasjon som best\u00e5r av veldig mange frivillige, men f\u00f8rst og fremst en gjeng som besitter en enorm kompetanse. Vi har mange som kan mye. B\u00e5de om arrangement, festivaler, lyd, lys og alt som h\u00f8rer med. Det finnes mange av den type organisasjoner i Stj\u00f8rdal og sammen er vi dynamitt. Spre lys For Blues in Hell betyr kulturhuset helt klart nye muligheter. Ikke bare knyttet opp mot den \u00e5rlige festivalen p\u00e5 h\u00f8sten, men ogs\u00e5 andre arrangement. Blues in Hell kommer til \u00e5 se p\u00e5 mange muligheter. B\u00e5de egne arrangement og der vi kan v\u00e6re medspillere. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re et kulturelt fyrt\u00e5rn som s\u00f8rger for \u00e5 spre lys til s\u00e5 mange som mulig rundt oss. 30 \u00e5r for sent Betyr kulturhuset ogs\u00e5 flere bluesmusikere? Hvis ikke kulturhuset bidrar til enda flere kulturrekrutter, dog ikke n\u00f8dvendigvis innenfor bluesen, har vi feilet, sier Jumper-Brovoll, som ikke klarer \u00e5 dy seg. Kulturhuset kommer 30 \u00e5r for sent. Stj\u00f8rdal ligger en generasjon bak de fleste andre byer n\u00e5r det handler om kultur. Men n\u00e5 kommer det heldigvis, og jeg er overbevist om at ogs\u00e5 de st\u00f8rste skeptikerne raskt vil innse at dette blir et stort l\u00f8ft for hele Stj\u00f8rdal og regionen Jeg vet hvor mange fantastiske produksjoner som har kj\u00f8rt forbi Stj\u00f8rdal fordi vi ikke har hatt noen arena. N\u00e5 kan de snart stoppe her. Hus for blues Kjell Inge Brovoll, Alias Jolly Jumper har levd av kultur i 18 \u00e5r. Blues-bossen gleder seg veldig til \u00e5 se kulturens hus ta form.\n\n\n\n13 LATTERFYLT H\u00d8Y PULS og masse ideer Stj\u00f8rdals revystjerner skal fortsette \u00e5 fylle de lokale forsamlingshusene med sine glansnummer, men gj\u00f8r gjerne ogs\u00e5 kulturhuset til et revyhus. Det er n\u00e5r mennesker m\u00f8tes de gode ideene oppst\u00e5r I l\u00f8pet av sekunder forvandles Tomas Woldseth (23) og P\u00e5l Thyholt (24) fra \u00abnormale\u00bb unge menn til revyskuespillere. Mimikken kommer p\u00e5 plass, sammen med de lune, merkelige smilene. Faktene som publikum ofte flirer seg skakk av. Dette har de \u00f8vd p\u00e5 siden de startet i Litj-L\u00e5nkerevyen for en kort mannsalder siden. De to er absolutt en del av n\u00e5tiden, men ogs\u00e5 framtiden til landets beste revymilj\u00f8, - revymilj\u00f8et i Stj\u00f8rdal. N\u00e5 ser de fram til nye scener og st\u00f8rre muligheter. L\u00e5nkerevyen skal fortsatt spilles p\u00e5 Trudvang, og de andre revyene p\u00e5 sine hjemmearenaer, men kulturhuset gir flere muligheter. Det gir muligheter for andre typer oppsetninger og kanskje at vi n\u00e5r ut til et enda st\u00f8rre publikum, sier herrene Woldseth og Thyholt. Sammen bak Jernteppet De to har v\u00e6rt sentrale i v\u00e5r da det nyetablerte teaterlaget Jernteppet, satte opp \u00abRett i lomma\u00bb Storsal En fleksibel og moderne multifunksjonssal som tilpasses de ulike arrangement. Salen skal ha regulerbar akustikk som tilpasses behov. En del av gulvet i storsalen skal ha mulighet til \u00e5 senkes og benyttes som orkestergrav. Storsalen har kapasitet til 550 personer i amfi, eller 1000 st\u00e5plasser p\u00e5 flatt golv, og kan brukes b\u00e5de til konserter, forestillinger, konferanser og \u00f8vinger. i kinosalen. Dette prosjektet er et glanseksempel p\u00e5 hva det nye kulturhuset kan brukes til. Skuespillere og bakmenn og -kvinner fra de fleste revymilj\u00f8ene i kommunen har samarbeidet om en felles oppsetning. Det blir perfekt i det kommende kulturhuset. Samarbeidet har fungert veldig bra. Engasjementet har v\u00e6rt stort b\u00e5de p\u00e5 og bak scenen, og p\u00e5 tvers av de ulike lagene. Vi gj\u00f8r det gjerne igjen\\! \u00abRevyklekkeri\u00bb Revygjengen har brukt kinoen som arena til \u00abRett i lomma\u00bb. I og for seg en egnet arena, men fasilitetene er i ferd med \u00e5 bli slitt og utdatert. Kinoen er en flott sal for publikum og for oss p\u00e5 scenen, men backstage er det trangt og stusselig og fasilitetene for \u00f8vrig er dessverre ikke all verden, sier Woldseth og Thyholt, som har tro p\u00e5 enda mer oppsving for et fra f\u00f8r sv\u00e6rt bra revymilj\u00f8. Uten Litj-L\u00e5nkerevyen hadde vi aldri startet med revy. Det er ingen scener \u00e5 vise seg fram p\u00e5. Forh\u00e5pentligvis kan kulturhuset bidra til at unge revytalenter b\u00e5de f\u00e5r inspirasjon, et sted \u00e5 \u00f8ve og ikke minst rette scener \u00e5 vise seg fram p\u00e5. Kulturhuset blir en super m\u00f8teplass, og da blir id\u00e9ene enda flere og enda bedre. Ole Ivar Teigen har en fot i mange kulturelle prosjekt i Stj\u00f8rdal. Han er mannen bak Teigens Project og han er mange\u00e5rig kulturskolel\u00e6rer. Gjennom dette har han v\u00e6rt i \u00abn\u00e6rkontakt\u00bb med veldig mange av de stj\u00f8rdalske kulturut\u00f8verne de to siste ti-\u00e5rene. N\u00e5 ser han fram til at enda mer av den lokale kulturen f\u00e5r blomstre og vises fram. Ingen erstatning I kulturhuset vil skole, amat\u00f8rer og profesjonelle kunne utvikle seg sammen, sier Teigen, som er veldig opptatt av at det kommende kulturhuset ikke skal erstatte Stj\u00f8rdals etablerte kulturtilbud. Det vil gi alle stj\u00f8rdalinger mange muligheter som det er vanskelig \u00e5 se f\u00f8r huset st\u00e5r der og f\u00e5r puls. H\u00f8y puls Ole Ivar Teigen er opptatt av at kulturhuset f\u00e5r h\u00f8y puls. Ikke at det blir liv og r\u00f8re bare n\u00e5r det skjer store oppsetninger, men i det daglige. Det m\u00e5 ikke bli et stettglass-hus. Her m\u00e5 alle kunne finne sin plass. Beliggenheten er den helt riktige og forh\u00e5pentligvis blir kulturhuset ogs\u00e5 en m\u00f8teplass for alle skoleungene og -ungdommene som ferdes i sentrum. De gode lokale Siden 1995 har Ole Ivar Teigen v\u00e6rt drivkraften i Teigens Project. Basert p\u00e5 lokale ut\u00f8vere leverer de oppsetninger og konserter p\u00e5 profesjonelt niv\u00e5. Det er visjonen til Teigen \u00e5 vise fram alle de gode lokale kreftene. Kulturakt\u00f8rene i Stj\u00f8rdal er nemlig mer enn gode nok. Da vi startet Teigens Project fant vi fort ut at det finnes mange, b\u00e5de godt skolerte og veldig dyktige, musikere og sangere i Stj\u00f8rdal. Vi \u00f8nsker \u00e5 bidra med \u00abframsnakking\u00bb av de lokale kulturut\u00f8verne ved \u00e5 la de vise seg fram. I s\u00e5 m\u00e5te blir kulturhuset en str\u00e5lende arena. Bedre og billigere Siden Teigens Project s\u00e5 dagens lys, har det v\u00e6rt mange ulike prosjekt. Aller mest kjent er vel den tradisjonelle julekonserten \u00abIt s Christmastime\u00bb som i \u00e5r g\u00e5r for tiende gang. I 2013 og 2014 holdes den i kinoen, men i 2015 flytter Teigen julestemningen til det nye kulturhuset. Ja, det gj\u00f8r vi s\u00e5 klart. Dagens kino er en kino. Den har ikke de fasiliteter som kreves for en st\u00f8rre kulturproduksjon. Alt av teknisk utstyr m\u00e5 leies inn og utgj\u00f8r en s\u00e6rdeles stor merkostnad i produksjonen. I det nye kulturhuset vil det v\u00e6re tilgjengelig og tilrettelagt, og st\u00f8rste bonusen for oss arrang\u00f8rer er at dette blir en billigere l\u00f8sning enn Stj\u00f8rdal kino. Det blir en helt annen hverdag, b\u00e5de for oss som arrangerer og spesielt for publikum. Opplevelsene blir i en enda h\u00f8yere divisjon, sier Teigen, som er i ferd med \u00e5 legge noen planer for 20-\u00e5rsjubileet om to \u00e5r. Da kommer det noe stort fra Teigens Project? Det er tanken at vi skal f\u00e5 til noe veldig bra. Og det kommer til \u00e5 foreg\u00e5 i kulturhuset? Ja, s\u00e5 klart.\n\n\n\n14 JA Kommunens engasjerte ungdomsr\u00e5d har sagt et klart og tydelig ja til kulturhuset. Ungdommene lengter etter det av mange grunner Ungdommens hus Kulturhuset omfavnes av ungdommene. De tolv valgte ungdommene (fra Ole Vig videreg\u00e5ende skole, Halsen ungdomsskole, Hegra ungdomsskole, Stokkan ungdomsskole, Fagerhaug skole og Aglo) i Ungdomsr\u00e5det g\u00e5r helt i takt n\u00e5r det gjelder kulturhus. For oss som sitter i Ungdomsr\u00e5det n\u00e5 er det dumt at det er utsatt s\u00e5 mye og lenge. Det betyr at vi ikke f\u00e5r brukt det s\u00e6rlig mye ettersom mange av oss reiser bort for \u00e5 ta h\u00f8yere utdannelse. Men for de som er unge i Stj\u00f8rdal i dag er det knallbra, og vi f\u00e5r glede av det n\u00e5r vi kommer tilbake til Stj\u00f8rdal. Utvikling av Stj\u00f8rdal Det sier Snorre F\u00e5nes (17), som er leder av Ungdomsr\u00e5det. Andre\u00e5rseleven, som g\u00e5r musikklinja ved Ole Vig videreg\u00e5ende skole, har med seg nestlederen, tiendeklassingen Terje Hellberg (16), og niendeklassingen Tora Folvik Bjerkholt til kulturhuspraten. Alle tre Sosial arena for ungdom med scene for mindre konserter/forstillinger. F\u00f8rst og fremst et sted \u00e5 v\u00e6re. Sm\u00e5 aktivitetsrom for skiftende kreativ aktivitet knyttet til kafeen(eks. datakrok, rollespill, biljard, kunst og h\u00e5ndverk etc.) Band\u00f8vingsrom legges i tilknytning til Ungdommens Hus. Studiorommet og band\u00f8vingsrommene etableres med h\u00f8yeste lydklasse og ligger samlet. fullstendig overbevist om at kulturhuset er en n\u00f8dvendig og positiv utvikling av Stj\u00f8rdal som by og som sted \u00e5 bo og leve i. Mindre \u00abkinolekkasje\u00bb Kulturhus er viktig og n\u00f8dvendig for Stj\u00f8rdal. Og det kommer til \u00e5 bli mye brukt. Garantert, mener de tre ungdommene, som spesielt ser fram til kino og kaf\u00e9. Det er veldig mange ungdommer som reiser til Trondheim for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kino n\u00e5. \u00c5 g\u00e5 p\u00e5 kino i Stj\u00f8rdal er langt fra det samme. I det kommende kulturhuset blir det mye st\u00f8rre utvalg av filmer, og ikke minst blir det kino hver dag. At det ikke er kino p\u00e5 l\u00f8rdager i dag er bare helt utrolig, synes de tre, og tenker p\u00e5 at det ikke er all verden \u00e5 ta seg til for stj\u00f8rdalsungdommene p\u00e5 helgekveldene. Kaf\u00e9tilbudet er ogs\u00e5 noe de lengter etter. Ikke n\u00f8dvendigvis for \u00e5 drikke s\u00e5 mye kaffe, men det \u00e5 m\u00f8tes og prate med venner. Det er ikke alltid s\u00e5nn at ungdommene treffes for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 aktiviteter. Det \u00e5 sitte sammen rundt et kaf\u00e9bord er veldig sosialt og trivelig, p\u00e5peker de tre. Park-treff Ungdommer og Ungdomsr\u00e5det er opptatt av m\u00f8teplasser. Det \u00e5 kunne v\u00e6re sammen, prate, Her kan vi v\u00e6re sammen med andre, b\u00e5de unge og gamle. flire og rett og slett v\u00e6re sosiale. Derfor trekker de ogs\u00e5 fram uteomr\u00e5det tilknyttet kulturhuset, som en stor positiv sak i forbindelse med byggingen. Det \u00e5 ha et sted \u00e5 m\u00f8tes, gjerne utend\u00f8rs p\u00e5 fine dager, er supert. Her kan vi v\u00e6re sammen med andre, b\u00e5de unge og gamle, mener Ungdomsr\u00e5dets representanter. Flere kulturungdommer M\u00f8teplasser, sosiale treffsted, et sted \u00e5 g\u00e5 n\u00e5r man ikke har annet \u00e5 finne p\u00e5. Kulturhuset kan fungere som s\u00e5 mye, mener ungdommene. Selvsagt glemmer de ikke alle aktivitetstilbudene det nye kulturhuset vil ha \u00e5 by p\u00e5. Kino er nevnt, biblioteket er viktig og for ungdommer er \u00f8vingsrom og arenaer for dans, musikk og andre kunstarter veldig kj\u00e6rkomne. Det blir et supert tilbud for dans, sang og musikk. Kulturhuset vil helt sikkert bety at flere starter med kultur og holder p\u00e5 lengre med det, tror Terje Hellberg. Trenger buss Ungdomsr\u00e5dets representanter kan ikke f\u00e5 ferdig kulturhuset fort nok. De er klokkeklare p\u00e5 at det blir en super tilvekst til hele Stj\u00f8rdal, men kaster inn en viktig faktor for at ungdommene skal f\u00e5 brukt kulturhuset s\u00e5 mye de \u00f8nsker. Stj\u00f8rdal b\u00f8r f\u00e5 flere bussruter. Det m\u00e5 g\u00e5 flere busser til og fra sentrum. Det er ogs\u00e5 en del av byutviklingen, synes Tora Folvik Bjerkholt.\n\n\n\n15 28 29 ELDRE Lever lengre og bedre med kulturhus ET MEKKA FOR ungdommen som skal MEKKE klubben i kulturhuset Ungdommens Hus som navn og sted blir historie n\u00e5r kulturhuset \u00e5pner. D\u00f8rene lukkes i dagens ungdomsklubb og navnet endres. Da skal ungdommene selv f\u00e5 bestemme hvordan det nye tilbudet blir. N\u00e5 har vi to \u00e5r p\u00e5 oss fram til det nye tilbudet \u00e5pnes. I den tiden skal vi ha en prosess sammen med ungdommene for \u00e5 legge planer om det ene og det andre. Heidi Beitland er \u00abhussjef\u00bb i dag. Sammen med ungdomsarbeider Tore Strand og de to brukerne Mari Amundsen (15) og Camilla Vaaden J\u00f8rum (16) er hun opptatt av at ungdomsklubben skal v\u00e6re innrettet etter ungdommenes \u00f8nsker og lyster. En klubb for alle En klubb med aktivitet, en klubb hvor man bare kan v\u00e6re sammen, en klubb for musikalske spirer, en klubb for alle ungdommer. Det er det som er signalet fra ungdommene forel\u00f8pig. Det m\u00e5 ikke v\u00e6re noe opplegg hver dag. Jeg \u00f8nsker en klubb hvor jeg kan prate med folk, hvor jeg kan v\u00e6re sammen med vennene mine. Bare slappe av og ha det hyggelig, sier Camilla Vaaden J\u00f8rum. De \u00f8nskene f\u00e5r hun nok innfridd, for det er ungdommene som skal legge premissene. Iallfall de fleste av dem. Ungdommene skal bestemme innholdet. S\u00e5 vet vi at \u00f8nskene og innholdet endrer seg i takt med hvilke ungdommer som bruker oss og hvilke voksne som jobber i klubben, sier Heidi Beitland. Litt skummelt Dagens Ungdommens Hus har tilhold litt i \u00abbakgrunnen\u00bb. I det nye kulturhuset havner Heidi og de andre midt i sm\u00f8r\u00f8yet av Stj\u00f8rdal. Mest p\u00e5 godt, men samtidig litt skummelt synes de \u00abfaste gjestene\u00bb. Det er litt begge deler, synes Mari og Camilla. Jeg er litt redd for at det skal bli noe helt annet enn det er i dag, og det vil jeg jo ikke, sier Camilla Vaaden J\u00f8rum. Bare muligheter Noe helt annet blir det ikke tror dagens voksne ved Ungdommens Hus, men flyttingen til kulturhuset gir nye muligheter. B\u00e5de til samarbeid, innhold og tilgjengelighet. Bandrom og studio skal \u00abh\u00f8re til\u00bb ungdomsklubben, og i tillegg vil det nok dukke opp mange andre kreative forslag. Forslag blir det nok ogs\u00e5 om \u00e5pningstid. Med ungdomsklubben midt i skoleelevenes og studentenes \u00abg\u00e5rute\u00bb vil det trolig dukke opp \u00f8nsker om litt endrede og utvidete \u00e5pningstider. Ensomhet er den st\u00f8rste trusselen mot eldres helse. Kultur og kulturhus kan v\u00e6re en del av \u00abmedisinen\u00bb mener lege, stj\u00f8rdaling og styreleder i Kreftforeningen Paul Hellandsvik. Han har i tillegg til mye annet v\u00e6rt kommunelege i Stj\u00f8rdal og administrerende direkt\u00f8r i Helse Midt-Norge. N\u00e5 leder Paul Hellandsvik topplederutdanningen for norske sykehus, og ikke minst er han opptatt av kombinasjonen kultur og helse. Det er mye helse i hver kulturkrone, sl\u00e5r Hellandsvik fast. Han begrunner det med forskning som viser at mennesker som er veldig kulturelt aktive lever lengre enn gjennomsnittet, og at de kulturelt aktive har mer overskudd og engasjement i hverdagen. M\u00f8teplass for alle Kulturhus eller eldreomsorg? Hellandsvik misliker at det settes opp mot hverandre. Svaret er ikke enten eller. Hvis vi n\u00e5 lykkes med \u00e5 lage en m\u00f8teplass for unge og eldre vil det ha en betydelig effekt. Sammen med idrettshaller, idrettsbaner, sang- og musikkliv, den flotte naturen og alt annet vi har i Stj\u00f8rdal som gj\u00f8r at vi trives, m\u00e5 kulturhuset gis et innhold som gj\u00f8r det til en m\u00f8teplass for alle som bor her, sier Hellandsvik, som har klokketro p\u00e5 at det nye kulturhuset vil lykkes godt med dette. Det er mye helse i hver kulturkrone. Kamp mot ensomhet \u00abEldreb\u00f8lgen\u00bb skyller inn over Norge, og den vil gi landet utfordringer. Eldreb\u00f8lgen er ikke bare en kvantitativ utfordring, den er minst like mye en kvalitativ utfordring. Ensomhet er den st\u00f8rste trusselen mot eldres helse, s\u00e5 det m\u00e5 skapes gode lokalsamfunn. Kulturhuset m\u00e5 bli et sted \u00e5 stikke innom, lese aviser, v\u00e6re sammen med andre. Kulturdeltakelse og lesing er for sjelen hva mosjon er for legemet, sier Hellandsvik. Kultur er helsemiddel Han snakker om et samfunn hvor den tradisjonelle medisinske tiln\u00e6rmingsm\u00e5ten ikke er god nok. Menneskene m\u00e5 behandles i sin helhet. Kroppen er ikke kun fysisk og funksjonell, den er ogs\u00e5 stedet for affekt, forestillinger, emosjoner, f\u00f8lelser og et redskap for kommunikasjon og mellommenneskelige relasjoner, p\u00e5peker legen. Kulturhuset kan selvsagt ikke l\u00f8se alle helseproblemene, men kan v\u00e6re et bidrag. Det m\u00e5 gj\u00f8res til et symbol for en kommune som har tatt innover seg en forst\u00e5else av n\u00e5tidens, og ikke minst fremtidens behov for velferdsgoder. Kultur er et middel for \u00e5 bedre helsen og livskvaliteten for store grupper mennesker.\n\n og Camilla Vaaden J\u00f8rum (16) er hun opptatt av at ungdomsklubben skal v\u00e6re innrettet etter ungdommenes \u00f8nsker og lyster.\")\n\n16 NY HJEMMEBANE MUSIKK- N\u00e5 lengter Halsen Musikkforening til kulturhuset av mange \u00e5rsaker R\u00c5DET Aktivitet er alfa-omega for suksessen det skal vi f\u00e5 til sammen \u00d8vingslokalene har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato for lenge siden. N\u00e5 lengter Halsen Musikkforening til kulturhuset av mange \u00e5rsaker. Det er fuktig, r\u00e5tt og kummerlig i \u00abGrustaket\u00bb hvor Stj\u00f8rdals beste korps \u00f8ver tre timer i uka. I p\u00e5vente av kulturhus har de holdt ut. Lenge. N\u00e5 er det snart ikke tilr\u00e5delig \u00e5 ha \u00f8velser i \u00abGrustaket\u00bb lengre, og Halsen Musikkforening (HMF) m\u00e5 ut p\u00e5 midlertidigmarkedet fram til nye lokaler st\u00e5r ferdig. Vi ser etter nye midlertidige lokaler allerede fra h\u00f8sten av. N\u00e5 er det rett og slett ikke mulig \u00e5 \u00f8ve her lengre, sier lederen i HMF Aage Ertsgaard. Og det er ikke bare p\u00e5 grunn av fasiliteter som er begredelige. HMF har arbeidsgiveransvar for v\u00e5r dirigent og det ansvaret \u00f8nsker vi \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5. Som seri\u00f8s arbeidsgiver \u00f8nsker vi \u00e5 tilby et fysisk arbeidsmilj\u00f8 som er tilfredsstillende. Intensjon At det nye kulturhuset blir den nye \u00abhjemmebanen\u00bb til HMF hersker det liten tvil om. Kammersal En vakker sal med god akustikk tenkt brukt til klassisk musikk, opera og akustiske konserter. Kan ogs\u00e5 brukes som seremonirom. Publikumskapasitet p\u00e5 200 personer. Det har v\u00e6rt flere m\u00f8ter hvor behov fra v\u00e5r side er skissert, og leiepris er diskutert. Vi har ikke inng\u00e5tt noen leieavtale, men vi har en muntlig intensjonsavtale som gj\u00f8r at vi kommer til \u00e5 ha v\u00e5re \u00f8velser, v\u00e5rt arkiv og n\u00f8dvendige lokaler i kulturhuset, - s\u00e5fremt det ikke dukker opp noen overraskelser i det \u00f8konomiske bildet, sier Ertsgaard. Kulturstimulans Ukentlige \u00f8velser er den hyppigste virksomheten til HMF. I tillegg vil kulturhuset selvsagt v\u00e6re en ypperlig arena for ulike typer konserter og samarbeid. Det kan v\u00e6re alle typer konserter, - sm\u00e5 og store, enten i kammersalen eller i storsalen. Ellers blir det kjempemuligheter for stevner og festivaler. Ingen andre kan tilby tilsvarende fasiliteter som det kulturhuset, Stj\u00f8rdalshallen og overnatting i sentrum av Stj\u00f8rdal gj\u00f8r til sammen. Vil kulturhuset ogs\u00e5 gi bedre rekruttering til HMF? Det er vanskelig \u00e5 si, men ved \u00e5 v\u00e6re fast bruker av kulturhuset vil HMF v\u00e6re mer synlige b\u00e5de ovenfor potensielle samarbeidspartnere og nye medlemmer og ha de beste \u00f8vingsfasilitetene i Tr\u00f8ndelag. Det viktigste er imidlertid at kulturlivet totalt garantert blir stimulert av det nye kulturhuset. Det vil bidra til \u00e5 rive ned og fjerne \u00abb\u00e5sene\u00bb mellom akt\u00f8rene innenfor kulturlivet. Prosjektsamarbeid p\u00e5 tvers mellom husets mange \u00abinnbyggere\u00bb vil bli en stor gevinst, tror Aage Ertsgaard. Kulturhuset har st\u00e5tt p\u00e5 handlingsplanen til musikkr\u00e5det i 25 \u00e5r. N\u00e5 handler det om \u00e5 fylle huset med aktivitet. Endelig\\! Morten Solli satt i interimstyret under stiftelsen av Stj\u00f8rdal Musikkr\u00e5d. Samtidig ble de aller f\u00f8rste kulturhustankene tenkt h\u00f8yt i Stj\u00f8rdal. Det er 25 \u00e5r siden. Oppturer og nedturer har kommet og g\u00e5tt, men n\u00e5 er det \u00e5 skape et hus med aktivitet som er hovedtanken. Kulturhuset blir ingenting hvis det ikke blir aktivitet. Da er det ikke nok med noen forestillinger innimellom. \u00d8vingsaktiviteten blir det viktigste, - det som skjer hver eneste uke, sier Morten Solli. Musikkentusiasten er leder i Stj\u00f8rdal Musikkr\u00e5d, som best\u00e5r av totalt 21 korps og kor. I tillegg er han nestleder i Nord-Tr\u00f8ndelag Musikkr\u00e5d, og ikke minst aktiv spillemann i Skatval Hornmusikklag. Framtidsrettet N\u00e5, som i de siste 20 \u00e5rene, er han levende engasjert i det kommende kulturhuset, og Solli er klar p\u00e5 at tiden er overmoden. Aktivitet er alfa-omega for suksessen, men det skal vi f\u00e5 til sammen. For oss som holder p\u00e5 med kultur vil huset bli et veldig aktivum. Vi i musikkr\u00e5det har v\u00e6rt med i prosessen, og alt ser flott ut. Det er virkelig tenkt mange gode og framtidsrettede tanker, sier Solli, som ikke bare tenker p\u00e5 musikkmilj\u00f8et i den forbindelse. Artigere for alle Jeg har stor tro p\u00e5 effekten av at Ungdommens Hus blir med inn i kulturhuset. For band og annen type musikk som spirer og gror der blir det et utrolig godt tilbud. Dansemilj\u00f8et i Stj\u00f8rdal er stort, og har levd litt \u00abavsides\u00bb. N\u00e5 kan vi samarbeide p\u00e5 tvers av alt, og det gir oss forh\u00e5pentligvis mange flere spennende framf\u00f8ringer enn tidligere. Ulike grupperinger kan skape noe sammen, og det blir artigere b\u00e5de for publikum og ut\u00f8vere, tror Solli. Praktisk opptur Kultursaler, \u00f8vingsrom og andre kulturelle fasiliteter er viktig for musikkr\u00e5dslederen. Det er ogs\u00e5 mer praktiske innretninger han ser fram til. B\u00e5de vi i musikkr\u00e5det og v\u00e5re medlemmer har av og til bruk for et m\u00f8terom eller kontor. Det \u00e5 kunne f\u00e5 tilgang til den type rom vil v\u00e6re et stort l\u00f8ft, sier en framoverlent musikkr\u00e5dsleder.\n\n m\u00e5 ut p\u00e5 midlertidigmarkedet fram til nye lokaler st\u00e5r ferdig.\")\n\n17 HISTORISK KIRKE Mer enn 90 \u00e5r etter at den f\u00f8rste kirken ble tegnet p\u00e5 Husbyjordet blir den bygd. Attp\u00e5til blir den landets f\u00f8rste i sitt slag Allerede i 1921 ble den f\u00f8rste kirken tegnet p\u00e5 Husbyjordet. Kulturhuset har tatt lang tid, men sentrumskirken i Stj\u00f8rdal har tatt mye lengre tid. Daglig leder i Stj\u00f8rdal Kirkelige Fellesr\u00e5d, Oddbj\u00f8rn Eide, koster gjerne p\u00e5 seg en sp\u00f8k i kulturhusgleden. For det er stor glede i kirkekontorene over at det endelig skal bli en kirke i sentrum av byen. Og ikke nok med det; det blir landets f\u00f8rste \u00e5pne aktivitetskirke midt i en by. Stikk innom\\! Stj\u00f8rdal kirke blir en aktivitetskirke. Menigheten kaller den en \u00abstikk-innom-kirke\u00bb og vil ha daglig aktivitet i kulturhuskirken. Men hvorfor er det s\u00e5 viktig med en kirke i sentrum? Sogneprest Ingar Samset i Stj\u00f8rdal Menighet svarer grundig, og understreker at dette overhodet ikke er noen nedprioritering av katedralen V\u00e6rnes kirke. Vi har en kirke vi er veldig glad i. Den er bygd for 900 \u00e5r siden, og er utmerket til seremonier og konserter. Den egner seg ikke til s\u00e5 mange andre aktiviteter, og den ligger litt utenfor sentrum. S\u00e6rlig for eldre folk er det litt komplisert \u00e5 komme seg dit, sier Samset, som ser for seg et helt annet aktivitetsniv\u00e5 i nye Stj\u00f8rdal kirke. Samarbeid Nykirken blir et aktivitetslokale. Den blir KIRKE Det etableres lokaler til et kirkesenter for ulike deler av kirkearbeidet, som gudstjenester, diakoni, undervisning, barne- og ungdomstilbud, konserter, kurs og seminarer. Kirken f\u00e5r egen inngang som kan benyttes ved gudstjenester og seremonier. Kirkerommet dimensjoneres for ca 250 personer. I tillegg kommer sakristi, lagerrom og d\u00e5psrom, samt kontorarealer for kirkens administrasjon. arena for trosoppl\u00e6ringsarbeid og for andre ulike typer menighetsarbeid. Og hva er det nordmenn gj\u00f8r n\u00e5r vi bes\u00f8ker utenlandske byer? Vi g\u00e5r gjerne innom en kirke og sitter der i stillhet. Det kan man gj\u00f8re i Stj\u00f8rdal kirke ogs\u00e5, sier Samset. Sognepresten og prostiprest Anne Cecilie Elgar\u00f8y Ringen er de to prestene som kommer til \u00e5 bruke mest tid av de ansatte i Stj\u00f8rdal kirke. N\u00e5 er de opptatt av \u00e5 involvere, engasjere og samarbeide om \u00e5 f\u00e5 til en kirke med aktivitet. Vi er \u00e5pne for det meste, og tenker sambruk. Vi \u00f8nsker oss definitivt samarbeid med andre akt\u00f8rer som benytter kulturhuset. Kirken er ikke annerledes n\u00e5r det handler om samspill enn de andre som skal inn i huset, sier menighetens ansatte. Gammelkirken st\u00e5r godt D\u00e5p, bryllup og begravelser. Stj\u00f8rdal kirke vil bli tilrettelagt for at alle seremonier skal kunne gjennomf\u00f8res. Hvordan det blir i praksis blir bare sp\u00e5dommer, men prestene tror at V\u00e6rnes kirke vil bli benyttet til denne type seremonier ogs\u00e5 framover. Det blir opp til hver enkelt, men hvis jeg skal tenke noe om det s\u00e5 vil jeg tro at det g\u00e5r noe tid f\u00f8r seremonier som det flyttes over til nykirken, sier Samset. Katedralen V\u00e6rnes kirke st\u00e5r der. Hva skjer med den n\u00e5r s\u00e5 mye aktivitet skal flyttes til Stj\u00f8rdal kirke? V\u00e6rnes kirke er unik som seremoni- og konsertkirke. Den kommer til \u00e5 st\u00e5 veldig godt p\u00e5 egen mur, sier Samset og Ringen. Tydelig Sammen med Oddbj\u00f8rn Eide og andre sentrale personer jobber de n\u00e5 intenst med innhold i nykirken, men ogs\u00e5 med innredning. Kirken i kulturhuset skal framst\u00e5 som en kirke - det har v\u00e6rt tydelig signalisert hele veien. Stj\u00f8rdal kirke skal v\u00e6re en tydelig kirke b\u00e5de innvendig og utvendig. Mange har stusset over koblingen kirke i et kulturhus. Hva er vel norsk kultur uten kirke? Det ville v\u00e6rt meningsl\u00f8st. Kirken er avgjort en del av norsk kultur, understreker sogneprest Ingar Samset.\n\n\n\n\n19 PARKen 36 Byparken p\u00e5 Husbyjordet skal fungere som hele byens kulturelle m\u00f8teplass, og den skal skape rom for mangfoldighet for b\u00e5de mennesker, dyr og planter. Omr\u00e5det som blir p\u00e5 m\u00b2 skal v\u00e6re tilgjengelig for alle hele d\u00f8gnet, og underlaget p\u00e5 parkomr\u00e5det velges slik at rullestolbrukere, folk med barnevogner eller barn med sparkesykkel osv kan bevege seg fritt rundt p\u00e5 arealet. stj\u00f8rdal+ Kulturhuset er bra for innbyggerne, for n\u00e6ringslivet og for stoltheten til stj\u00f8rdalingene. HOTELL KULTURHUS Torstein M\u00f8rseth er daglig leder i Stj\u00f8rdal N\u00e6ringsforum. Han er overbevist om at det kommende kulturhuset vil gj\u00f8re Stj\u00f8rdal enda mer attraktiv. Men noen k\u00f8 av bedrifter som vil etablere seg i Stj\u00f8rdal p\u00e5 grunn av kulturhuset blir det ikke, mener M\u00f8rseth. Det er vanskelig \u00e5 dokumentere at kulturhuset vil f\u00f8re til et ras av nyetableringer, men det har andre helt \u00e5penbare effekter for n\u00e6ringslivet. For \u00e5 bruke oljebransjen som et eksempel er ikke de medlemmer av Stj\u00f8rdal N\u00e6ringsforum fordi de trenger v\u00e5r hjelp til etablering og utvikling av egen bedrift. Gjennom oss er de f\u00f8rst og fremst opptatt av at Stj\u00f8rdal er et bra sted \u00e5 v\u00e6re etablert. De, som alle oss andre, \u00f8nsker \u00e5 ha noe \u00e5 skryte av i Stj\u00f8rdal, sier M\u00f8rseth. Nettverksarena N\u00e6ringslivet er opptatt av m\u00f8teplasser. De har behov for arenaer hvor nettverk kan bygges og pleies. Til det form\u00e5let vil kulturhuset bli et viktig tilskudd i Stj\u00f8rdal, mener N\u00e6ringsforum-sjefen. I dag finnes det ikke mange begivenheter og omgivelser for dette. N\u00e5 vil det bli mulig \u00e5 ta med forretningsforbindelser og andre p\u00e5 en operaforestilling, et teaterstykke, en konsert eller annet kulturell forestilling. Ikke bare det, men det foreg\u00e5r i passende omgivelser. Mange pendler til jobb i Stj\u00f8rdal fra andre kommuner. Kan kulturhuset gj\u00f8re at flere flytter til Stj\u00f8rdal? Det vi ser er at de unge, nyutdannede gjerne bosetter seg i Trondheim, mens barnefamilier \u00f8nsker \u00e5 bosette seg i Stj\u00f8rdal. N\u00e5r bosted skal bestemmes er det mange faktorerer som skal hensyntaes. Det handler om jobb, barnehager, skoler, god infrastruktur, butikker, gode idrettsanlegg og kulturtilbudet. Summen av dette skal v\u00e6re attraktiv, og et velfungerende kulturhus vil \u00f8ke attraktiviteten. Gj\u00f8r oss stolte Kulturhuset vil gj\u00f8re Stj\u00f8rdal mer attraktiv for mulige tilflyttere, s\u00e5 ogs\u00e5 for n\u00e6ringslivet. M\u00f8rseth tror samtidig at det vil gj\u00f8re noe med omd\u00f8mmet til Stj\u00f8rdal og stoltheten til innbyggerne. Vi skal v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 det omd\u00f8mmet vi selv etablerer. Jeg er overbevist om at dette blir en positiv sak etter hvert som bygget reiser seg, og ikke minst n\u00e5r huset er ferdig og fylles med aktivitet. Det er ogs\u00e5 en styrke at det er brukt tid i prosessen, noe som vitner om grundighet. Gj\u00f8r det ogs\u00e5 noe med stoltheten til stj\u00f8rdalingene? Det b\u00f8r gj\u00f8re det. Mange gleder seg til kulturhuset st\u00e5r ferdig og det er et bevis p\u00e5 at vi vil mye i Stj\u00f8rdal. Kulturhuset gj\u00f8r oss bedre p\u00e5 bosetting og forh\u00e5pentligvis ogs\u00e5 bedre p\u00e5 n\u00e6ring. Byutvikling N\u00e6ringsforum-sjefen er naturligvis opptatt av ringvirkninger til n\u00e6ringslivet. Selv om han ikke forventer noe ras av nyetableringer tror han kulturhuset vil p\u00e5virke en del andre prosjekter. Ikke minst vil det gi oppdrag til lokalt n\u00e6ringsliv. Kulturhusbyggingen er ogs\u00e5 byutvikling. Det trenger vi. Ting har st\u00e5tt litt i stampe i p\u00e5vente av avklaring rundt kulturhuset. N\u00e5 kommer det, og da vil det ha innvirkning p\u00e5 andre aktiviteter. Jeg tror at kulturhuset vil utl\u00f8se andre prosjekter i sentrum n\u00e5 som byen v\u00e5r utvikles med det nye kulturhuset, sier Torstein M\u00f8rseth. 37\n\n\n\n20 m\u00f8teplassen Stillhet, fellesskap, uttrykk og inntrykk Bli en stol(t) bidragsyter Bidra til V\u00e6rnesregionens nye m\u00f8teplass. Det nye kulturhuset i Stj\u00f8rdal skal v\u00e6re et hus for alle. Dermed f\u00e5r selvsagt ogs\u00e5 alle muligheten til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 realiseringen av kulturhuset. Offentlige og private bidragsytere vil i fellesskap s\u00f8rge for finansieringen av regionens nye stor stue. Bli med p\u00e5 stolaksjonen og sikre deg en stol n\u00e6rmere opplevelsen\\! Informasjon om finansieringsplan og driftsbudsjett Finansieringsplan og driftsbudsjett viser inntekter og utgifter knyttet til drift og aktivitet i nytt regionalt kulturhus. Dette finner du p\u00e5 Oversikten viser ogs\u00e5 de muligheter som ligger i et nytt bygg og ved samlokalisering av flere funksjoner. KAF\u00e9/kiosk LES MER OM en stol n\u00e6rmere opplevelsen LES MER OM finansieringsplan og driftsbudsjett Kulturhuset blir en m\u00f8teplass for alle i V\u00e6rnesregionen, og rett innenfor d\u00f8rene skal det ogs\u00e5 v\u00e6re en fysisk \u00abm\u00f8teplass\u00bb. Vestibylen skal v\u00e6re med \u00e5 skape en god atmosf\u00e6re for alle. Nytelse Gode kunst- og kulturopplevelser blir enda bedre med \u00abnogo att\u00e5t\u00bb. Det skal etableres en kinokiosk/kaffebar i f\u00f8rste etasje. Kiosken skal ha et bredt utvalg, og det skal legges til rette for salg av enkle matretter i kaffebaren. Det vil gj\u00f8re den til et attraktivt lunsjsted. Kaffebaren vil ha en \u00abglidende\u00bb overgang til vestibylen, slik at det oppleves som et romslig sted \u00e5 sitte med en enkel matrett, og en kopp varm drikke. I tilknytning til hovedinngangen til kulturhuset, vil det bli en kaf\u00e9. Denne vil v\u00e6re \u00e5pen store deler av d\u00f8gnet, og skal selvsagt v\u00e6re \u00e5pen b\u00e5de for husets \u00abbrukere\u00bb, ansatte og \u00abdropin-kunder\u00bb. Denne vil ogs\u00e5 fungere som kinokiosk. GALLERI Det er et aktivt kunstnermilj\u00f8 i Stj\u00f8rdal, og V\u00e6rnesregionen for \u00f8vrig, og i kulturhuset vil det v\u00e6re et tilrettelagt galleri. Dette vil ogs\u00e5 kunne fungere som tilleggsareal ved store arrangement i kulturhuset. Plass for aktivitet M\u00f8teplassen er ikke bare en plass, det skal ogs\u00e5 i aller h\u00f8yeste grad v\u00e6re en kulturarena. Her skal det kunne v\u00e6re konserter, utstillinger og forestillinger. Vi er spente og gleder oss til \u00e5 se hvilke muligheter dette gir for oss. Maria Heimsnes er leder i Stj\u00f8rdal Kunstforening og ser fram til \u00e5 utforske alle disse mulighetene. Ut til flere Foreningen, med 82 medlemmer pr. i dag, er f\u00f8rst og fremst en kunstformidler. De organiserer og legger til rette for kunstutstillinger. I dag er Lokstallen et egnet lokale for deres virksomhet i Stj\u00f8rdal, samtidig som Heimsnes h\u00e5per og tror kulturhuset blir en viktig arena for virksomheten deres framover. S\u00e5 langt har vi ikke helt oversikt over mulighetene som byr seg, men kulturhuset blir helt sikkert en arena hvor vi kan n\u00e5 ut til et enda st\u00f8rre publikum, sier Heimsnes. Galleri Det blir lagt til rette for et eget galleri, som i tillegg til utstillinger kan brukes som tilleggsareal under st\u00f8rre arrangement i kulturhuset. Vi i kunstforeningen venter spent, og er veldig glade for at kulturhuset endelig er i gang. Det blir et l\u00f8ft for alle kunst- og kulturakt\u00f8rer i hele regionen, sier Maria Heimsnes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88dfe88d-6ea6-4c55-80f9-805319368e92"}
+{"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2011/04/smykkeskrinet-med-detrare-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:58:59Z", "text": "## l\u00f8rdag 9. april 2011\n\n### Smykkeskrinet med det....rare i..\n\n\n\n  \n\n\nEr nok ikke den st\u00f8rste smykkesamleren,men noe har man jo samlet opp  \ngjennom \u00e5rene.Smykkeskrin har jeg ikke eid siden jeg var liten jente,men s\u00e5 kom  \njeg over dett skj\u00f8nne skrinet p\u00e5 Kremmerhuset,og da fikk jeg orden i...smykkesakene.\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 l\u00f8rdag, april 09, 2011        \n\n    \n\n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \nBildene er mine egne  \nom ikke annet er  \nnevnt.  \n  \nmeg en mail f\u00f8rst.  \n  \ncopyright: Vibeke Design  \n  \nfirstname.lastname@example.org  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c6dc6c2-f3ae-41ea-b04f-6d6f4aeb3052"}
+{"url": "http://www.cdebyte.net/no/news/%E3%80%902018ces%E3%80%91ebyte-shows-the-feast", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:13:35Z", "text": "Den mye etterlengtede 2018CES startet formelt i Las Vegas, USA den 9. Jan (Beijing Tidspunkt:. 10thJan). Sprer mer enn 10 utstillingsomr\u00e5det i Las Vegas, er CES \u00e5pen for utenfor, som dekker et omr\u00e5de p\u00e5 over 200,000.00m\u00b2. Ebyte ogs\u00e5 sluttet thisexhibition og f\u00e5tt mye enstemmig ros fra utenlandske venner og media.\n\n**Som representant for Kina Electronics, viste Ebyte v\u00e5re nyeste produkter til hele verden og f\u00e5tt mye ros.**\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMed excellentquality, bredt program av produkter og v\u00e5r profesjonell presentasjon, Ebyte tiltrakk mye bes\u00f8kende her. Samtidig, de lokale nyheter journalister er interessert i, og kom til intervju. V\u00e5re ansatte forklart noen industri-leadingproducts, som for eksempel anvendelsen av fall er 433 i full-dupleks datatransmisjon p\u00e5 flyene, Zigbee ad-hoc, 20 km lang avstand og h\u00f8yhastighets dataoverf\u00f8ring modem, og de sterke anti-interferens frekvenshoppings-moduler.\n\n**Mange merker og Ebyte se den store anledningen sammen**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cbab3c5-0d17-4189-a98c-1e683fff6401"}
+{"url": "https://kiwi.no/oppskrifter/kjott/lam/Pinnekjott-kokt-i-eplejuice-og-krydder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:46:49Z", "text": "# Pinnekj\u00f8tt kokt i eplejuice og krydder\n\n## Serveres med s\u00f8tpotet og frisk fennikelsalat.\n\n## Tidsbruk, antall porsjoner og delingsmuligheter\n\n## Ingredienser\n\n### Pinnekj\u00f8tt\n\n  -  1,8 kg    pinnekj\u00f8tt  \n  -  4 stk    S\u00f8tpotet (4 sm\u00e5 eller 2 store)  \n  -  1 ss    Nellikspiker  \n  -  2 stk    Kanelstenger  \n  -  1 l    Eplejuice  \n  -  1 dl    Fl\u00f8te  \n  -     Pepper etter smak  \n  -     Ev. litt Maizena  \n\n### Fennikelsalat\n\n  -  2 stk    fennikel  \n  -  1 pakke    Persille  \n  -     Saften fra en sitron  \n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n1.  Vann ut pinnekj\u00f8ttet i minst ett d\u00f8gn. Bruk gjerne lunkent vann og la det st\u00e5 i kj\u00f8lig romtemperatur. Skift vann minst \u00e9n gang. Del opp s\u00f8tpotet i store biter og legg i bunnen av en stor gryte. Tilsett krydder. Legg over pinnekj\u00f8ttet lagvis og fyll opp med 5 dl eplejuice. Damp pinnekj\u00f8ttet p\u00e5 svak varme i ca. 3 timer. Etter halve tiden fyller du p\u00e5 med resten av juicen. N\u00e5r det er ferdig tar du ut kj\u00f8tt og poteter. Sil av kraften over i en kjele. Ha i fl\u00f8te og pepper og kok opp. Jevn sausen med litt maizena dersom du \u00f8nsker en tykkere saus.\n\n2.  Skj\u00e6r fennikel i tynne skiver med en mandolin eller osteh\u00f8vel. Grovhakk persille og bland den med fennikel og sitronsaft. Server pinnekj\u00f8ttet med kremet eplekryddersaus, s\u00f8tpoteter som har blitt deilig salte av kj\u00f8ttet, og frisk salat\\!\n\n## Ingredienser\n\n### Pinnekj\u00f8tt\n\n  -  1,8 kg    pinnekj\u00f8tt  \n  -  4 stk    S\u00f8tpotet (4 sm\u00e5 eller 2 store)  \n  -  1 ss    Nellikspiker  \n  -  2 stk    Kanelstenger  \n  -  1 l    Eplejuice  \n  -  1 dl    Fl\u00f8te  \n  -     Pepper etter smak  \n  -     Ev. litt Maizena  \n\n### Fennikelsalat\n\n  -  2 stk    fennikel  \n  -  1 pakke    Persille  \n  -     Saften fra en sitron  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f4a4726-a90b-49bc-9980-309ca541c862"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/podkast-rad-crew/159278", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:45:04Z", "text": "\n\n## Disse superheltene fortjener bedre\n\nRad Crew ser p\u00e5 superhelter som nesten bare har f\u00e5tt skuffende spill.\n\n  -   Joachim Froholt \n  - 24\\. april 2014 - 13:32\n  -  Kommentarer (5)\nSpillpodkasten Rad Crew er tilbake etter en liten p\u00e5skeferie, og de kaster seg i gang med de store temaene. Ukens episode starter nemlig med et segment der Ida Joynt fra podkasten Rad Crew Neon snakker om fem superhelter som ikke har f\u00e5tt de kvalitetsspillene de fortjener.\n\n\n\n### Skreddersydd for spill\n\nDette er helter med superkrefter som tilsynelatende er skreddersydd for spill, men som av ulike grunner aldri har f\u00e5tt noen virkelig godt likte spill basert p\u00e5 seg.\n\nEtter et segment med nyheter, der komponist Marty O'Donnells overraskende exit fra Halo-skaper Bungie er et av temaene som diskuteres, g\u00e5r gjengen over til \u00e5 snakke om spillene de koste seg med i p\u00e5sken. Disse inkluderer mastodonten Diablo 3, samt litt mindre kjente titler som Hatsune Miku Project Diva F og Broforce.\n\nFor \u00e5 h\u00f8re lydfilen direkte m\u00e5 du ha Adobe Flash installert og javascript aktivt. Du kan imidlertid laste ned og spille av filen i MP3-format herfra: Last ned lydfilene i stedet.\n\n\n\nI studio denne gangen finner vi Are Ness Fl\u00f8gstad, Stian Askeland og Jostein Hakestad, i tillegg til tidligere nevnte Ida Joynt. Her er ukens meny:\n\n  - Hatsune Miku Project Diva F og Professor Layton vs. Phoenix Wright (1:12:40-slutt)\n\n### G\u00e5tt glipp av tidligere episoder?\n\nHver episode av\u00a0Rad Crew\u00a0kommer p\u00e5 torsdager og produseres i samarbeid med redaksjonen i Gamer.no. Det betyr blant annet at v\u00e5re anmeldere og skribenter fra tid til annen vil dukke opp i programmet for \u00e5 snakke om ferske spillopplevelser, trender eller hva vi gleder oss til.\u00a0Du kan bli bedre kjent med gjengen bak Rad Crew\u00a0p\u00e5 deres Facebook-side.\u00a0\n\nDet er produsert 168 episoder av Rad Crew til n\u00e5, og her er de tre forrige:\n\nRad Crew, 10. april 2014  \nRad Crew, 3. april 2014  \nRad Crew, 27. mars 2014\n\n*Hver episode er tilgjengelig gjennom\u00a0iTunes-str\u00f8mmen\u00a0og\u00a0RSS-str\u00f8mmen\u00a0til Rad Crew, og du kan laste den ned\u00a0som MP3-fil her.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed2b2792-069f-4d23-a094-f1a7cab7180d"}
+{"url": "https://vestreviken.no/behandlinger/spirometri", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:55:29Z", "text": "# Spirometri\n\n## \n\nIngress\n\nSpirometri er en unders\u00f8kelse som m\u00e5ler lungefunksjonen din. Den\u00a0gir prim\u00e6rt informasjon om luftveienes tilstand. Lungefunksjonspr\u00f8ven m\u00e5ler hvor mye luft du maksimalt f\u00e5r til \u00e5 puste ut (FEV1), og hvor raskt du f\u00e5r til \u00e5 puste ut luften (PEF).\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\n### For at testen skal gi riktigst mulig resultat er det viktig at du:\n\n  - unng\u00e5r \u00e5 spise et st\u00f8rre m\u00e5ltid\u00a01 time f\u00f8r unders\u00f8kelse\n\n  - unng\u00e5r bruk av tobakk unders\u00f8kelsesdagen\n\n  - ikke anstrenger deg like f\u00f8r unders\u00f8kelse (1 time)\n\n  - blir m\u00e5lt og veid f\u00f8r unders\u00f8kelsen\n\n### Hvis mulig - unng\u00e5r \u00e5 ta luftveis\u00e5pnende inhalsjonsmedisin:\n\n  - \u00a06 - 48 timer timer f\u00f8r unders\u00f8kelsen, avhengig av inhalasjonsmedisin.\n\nEventuelle inhalasjonssteroider kan brukes som vanlig. Alle andre faste medisiner tas som vanlig.\n\nDersom du f\u00f8ler deg d\u00e5rlig, kan du ta dine luftveis\u00e5pnende inhalasjonsmedisiner. Viktig at du da noterer ned tidspunktet du tok medisinen. Noen medisiner kan p\u00e5virke resultatet av pustepr\u00f8ven, derfor b\u00f8r du alltid p\u00e5 forh\u00e5nd opplyse hvilke medisiner du bruker.\n\nAlt dette vil du f\u00e5 informasjon om fra helsepersonell f\u00f8r unders\u00f8kelsen.\n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\nUnder unders\u00f8kelsen skal du sitte p\u00e5 en stol. Du f\u00e5r p\u00e5 en neseklemme og skal deretter puste gjennom et r\u00f8r, s\u00e5 mye og s\u00e5 fort du kan. Dette gjentas flere ganger. Sykepleier vil hele tiden\u00a0forklare hva du skal gj\u00f8re. Riktig utf\u00f8rt spirometri kan v\u00e6re en kraftanstrengelse. Unders\u00f8kelsen er smertefri.\n\nHvis du er tungpust kan vi forta en ny test etter at du har pustet inn en medisin. Dette gj\u00f8res for \u00e5 teste medisinens virkning p\u00e5 den enkelte og kalles \"Spirometri med reversibilitetstest\". Da ser\u00a0vi om pusten forbedres etter at du har f\u00e5tt\u00a0luftveisutvidende medisiner.\u00a0\n\nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n\u00a0\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nN\u00e5r testen er gjennomf\u00f8rt flere ganger, er det registrert informasjon om lungefunksjonen din. Lege vil se over og kommenterer unders\u00f8kelsen.\n\n\u00a0\n### V\u00e6r oppmerksom\n\nRisikoforhold og komplikasjoner\n\nNoen kan bli svimmel og synes det er ubehagelig og noen kan f\u00e5 litt hoste av unders\u00f8kelsen.\n\n## Kontakt\n\nFant du det du lette etter?\n\nVi trenger din hjelp for \u00e5 forbedre nettsidene v\u00e5re. Tilbakemeldingen din blir lest og h\u00e5ndtert, men vi f\u00e5r dessverre ikke besvart den. Husk \u00e5 ikke sende personlig informasjon, for eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. \n\nHva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?  \n(Husk \u00e5 ikke sende personlig informasjon, for eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer).\n\nTakk for tilbakemelding\\!\n\nSist oppdatert 07.12.2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "328cac44-3ba6-4bd0-ab01-d7402598914c"}
+{"url": "http://www.eikerhms.no/hekksakser-19.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:07:27Z", "text": "**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0BATTERIDREVNE \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0BENSIN \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0ELEKTRISK \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0**\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0STIHLs hekksakser -  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0spesialutviklet for krevende jobber**  \n  \n  \n**STIHLs hekksakser er konstruert for bruk til park- og landskapspleie. Ogs\u00e5 p\u00e5 store private eiendommer er det mange bruksmuligheter, s\u00e6rlig der det er spesielt mange eller lange hekker som skal beskj\u00e6res. STIHLs langskaftede hekksakser er p\u00e5 grunn av sin betydelig st\u00f8rre rekkevidde det ideelle tillegget til den klassiske hekksaksen og ypperlig til stell av lange, h\u00f8ye og s\u00e6rlig brede hekker.**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c4dfa0b-51b8-4057-ba1d-b1fac71445b6"}
+{"url": "https://www.klartale.no/verden/ma-betale-bot-for-a-ha-gjort-mobilene-darlige-1.1222730", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:35:14Z", "text": "\n\nBOT: Selskapene Samsung og Apple m\u00e5 betale bot i Italia. De har laget oppdateringer, som har gjort gamle mobiler d\u00e5rlige \u00e5 bruke.\n\n# M\u00e5 betale bot for \u00e5 ha gjort mobilene d\u00e5rlige\n\n## Selskapene Apple og Samsung m\u00e5 betale bot i Italia.\n\n \n\n av Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) \n\n av Helmine Syvertsen \n\n** ** Publisert: 24. oktober 2018 \u00a0\n\nVerden\n\nFolk har klaget over mobilene sine verden over. N\u00e5r mobilene blir eldre, har de til slutt ikke fungert.\u00a0Det er p\u00e5 grunn av oppdateringer som ikke passer til eldre modeller. Har du hatt en iPhone 6, har du blitt oppfordret til \u00e5 oppdatere til et program for iPhone 7. Det har gjort at folk har m\u00e5ttet kj\u00f8pe ny mobil til slutt.\u00a0Det gjelder mobilene laget av Apple og Samsung.\n\nN\u00e5 m\u00e5 selskapene betale bot i Italia. Boten er p\u00e5 10 og 5 millioner euro. Det blir den f\u00f8rste boten p\u00e5 grunn av dette.\u00a0\n\n\u00a0\n# Kong Charles blir tausere enn prins Charles\n\n# Ba s\u00f8nnen fortelle falsk historie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "312c4754-d15c-4a14-8c58-2db4bf525d75"}
+{"url": "http://lykkeligihagen.blogspot.com/2017/05/bla-himmel-kirsebrblomstring-og.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:06:42Z", "text": "Helt fra jeg var liten har jeg v\u00e6rt opptatt av hage. B\u00e5de min bestefar og min far l\u00e6rte meg \u00e5 elske blomster, s\u00e5 mye av hagegleden kan jeg takke dem for. Hagen min er full av \"arvegods\" og \"suvenirer\", i tillegg til planter jeg har kj\u00f8pt eller f\u00e5tt i gave. Blant favorittene er tulipaner, peoner, liljer, ridderspore og h\u00f8stfloks. Jeg er ogs\u00e5 opptatt av at hagen skal gi noe tilbake i form av spiselige vekster. Hagen skal ogs\u00e5 v\u00e6re en plass for avslapping og kos. Velkommen til min blogg\\!\n\n## fredag 5. mai 2017\n\n### Bl\u00e5 himmel, kirseb\u00e6rblomstring og flammende tulipaner\n\n\n\nDenne uken har sommeren kommet til Bergen, s\u00e5 n\u00e5 er blomstringen nesten overveldende i hagen. Etter noen travle dager b\u00e5de p\u00e5 jobb og utenom, kunne jeg i dag endelig ta fatt p\u00e5 alt som har st\u00e5tt p\u00e5 vent i den kalde aprilm\u00e5neden. \u00c5 f\u00e5 gjort alt p\u00e5 noen ettermiddagstimer g\u00e5r selvf\u00f8lgelig ikke, men noe m\u00e5tte prioriteres, s\u00e5 dermed var det \u00e5 starte med \u00e5 vaske drivhuset innvendig. V\u00e6rmeldingen for den neste uken sier minimumstemperaturer p\u00e5 5-6 grader, s\u00e5 dermed tar jeg sjansen p\u00e5 \u00e5 flytte ut planter fra stuen. Jeg sendte mannen ut for \u00e5 kj\u00f8pe plantejord i formiddag, s\u00e5 jeg skulle slippe \u00e5 bruke tid p\u00e5 det. Store potter ble tatt fram og fylt med jord, og s\u00e5 fikk de fire f\u00f8rste plantene flytte ut i drivhuset. B\u00e5de r\u00f8de, store tomater, r\u00f8de cherrytomater og gul plommetomat fikk plass, i tillegg til en chiliplante. S\u00e5 f\u00e5r jeg se om noen dager om de har overlevd nettene. En av krukkene p\u00e5 altanen ble ogs\u00e5 beplantet med pelargonia og en gul blomst jeg fikk i gave og ikke husker navnet p\u00e5. Under rengj\u00f8ringen i drivhuset klarte jeg \u00e5 f\u00e5 en stor flis i ene fingeren, og dermed ble det litt ubehagelig \u00e5 jobbe i jorden ute. Dermed ble det kaffe i solen i stedenfor \u00e5 grave ut mer kompost. Men det vanskelige med \u00e5 sette seg ned i hagen er at det er s\u00e5 mange blomster som roper p\u00e5 \u00e5 bli fotografert, s\u00e5 den f\u00f8rste kaffekoppen ble kald mens jeg gikk rundt med kameraet og fotograferte. Det var flere blomster som hadde begynt \u00e5 blomstre i dag, blant annet det store kirseb\u00e6rtreet. Etter \u00e5 ha sett igjennom bildene bestemte jeg meg for i hovedsak \u00e5 vise bilder av dette treet, og alle de flotte tulipanene i bedet i s\u00f8rveggen av huset. Litt andre bilder har jeg ogs\u00e5 med, billedteksten sier noe om disse.  \n  \nHa en fin maihelg, alle sammen\\!  \n  \nKlem fra Anne-Kristin  \n  \n\n|                                                                                                                        |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                Kirseb\u00e6r, eller kanskje egentlig morell, mot bl\u00e5 himmel                                 |\n\n\n\n  \n\n\n  \n|  |\n|                                        Disse m\u00e5tte jeg bare ta mange bilder av.                                        |\n\n  \n  \n  \n10:15:00  \n\n#### 20 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Marit S\u00f8nsteb\u00f85. mai 2017 kl. 10:18\n    \n    Flotte blomster hos deg, Anne-Kristin\\! Kirseb\u00e6rblomster er s\u00e5 fine, og mot bl\u00e5 himmel er det ekstra flott.  \n    \u00d8nsker deg en god helg\\!  \n      \n    Klem, Marit\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad6. mai 2017 kl. 10:07\n        \n        Bl\u00e5 himmel er fantastisk bakgrunn for de fleste blomster\\! Og i dag har den v\u00e6rt minst like bl\u00e5\\! Klem\n        \n2.  \n    \n    Fruens Flora5. mai 2017 kl. 11:18\n    \n    Hei. For noen flotte bilder. Kirseb\u00e6rblomster er nydelige. \u00d8nsker deg en god helg. Hilsen Hanne-Lise.\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad6. mai 2017 kl. 10:08\n        \n        Tusen takk\\! N\u00e5r v\u00e6ret er s\u00e5 fantastisk som n\u00e5 er det lett \u00e5 ta fine bilder\\!\n        \n3.  \n    \n    Karsten F5. mai 2017 kl. 11:36\n    \n    Hei Anne-Kristin  \n      \n    Imponerende\\! Og s\u00e5 lader det til at vi er p\u00e5 omgangsh\u00f8jde:)  \n      \n    Du m\u00e5 ogs\u00e5 have en dejlig helg\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad6. mai 2017 kl. 10:09\n        \n        Ja, n\u00e5 eksploderer det i hagen, s\u00e5 det er nesten vanskelig \u00e5 f\u00f8lge med. Og enda skal det bli flere sommerdager, det er bare \u00e5 nyte det.\n        \n4.  \n    \n    Carina6. mai 2017 kl. 00:31\n    \n    Mmm... h\u00e4rliga bilder. Inspektionsrundan med kamera tar l\u00e5ng tid h\u00e4r ocks\u00e5 nu. Enda problemet \u00e4r att mina h\u00e5rddiskar \u00e4r fulla...  \n      \n    Trevlig helg\\! Carina\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad6. mai 2017 kl. 10:10\n        \n        Det h\u00f8rtes ikke bra ut med fulle harddisker. Jeg vet jeg burde v\u00e6re flinkere til \u00e5 slette bilder etter hvert, men det er alltid s\u00e5 mye annet \u00e5 gj\u00f8re.\n        \n5.  \n    \n    Alen Tr\u00e4dg\u00e5rd6. mai 2017 kl. 00:59\n    \n    Den oranga tulpanen \u00e4r ju helt underbart vacker\\! Vilken otur att du fick en flis i fingret, var f\u00f6rsiktig nu s\u00e5 att det inte blir inflammerat. Nu \u00e4r det h\u00e4rligt att vara ute i rabatterna :) Ha det gott/Monne\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad6. mai 2017 kl. 10:12\n        \n        Huff, betennelse vil jeg ikke ha, men i dag er den mye bedre. I dag har jeg v\u00e6rt ute i mange timer, og i morgen blir det like fint. Fantastisk med s\u00e5nne helger.\n        \n        Slett\n\n6.  \n    \n    HageSus i Turids hage6. mai 2017 kl. 04:22\n    \n    Fantastiske bilder du har tatt av blomstene i hagen din. kirseb\u00e6rblomstene var veldig flotte\\!  \n    \u00d8nsker deg en fin helg og en ny flott hageuke\\!  \n    Turid\n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad6. mai 2017 kl. 10:12\n        \n        Tusen takk\\! I morgen tenker jeg at hele treet st\u00e5r i blomst, det er et imponerende syn\\!\n        \n7.  \n    \n    Patricia Merella6. mai 2017 kl. 08:53\n    \n    Bonjour Anne-Kristin,magnifiques fleur avec vous. Je vous souhaite um bon week-end. Patricia\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad6. mai 2017 kl. 10:13\n        \n        Merci beaucoup, Patricia. Un bon week-end pour vous aussi.\n        \n8.  \n    \n    Heimstaden6. mai 2017 kl. 09:38\n    \n    Hei. Skj\u00f8nner godt at du tar mange bilder av de flammende tulipanene. Nydelig kirseb\u00e6rtre. Ha en fin kveld\\!\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad6. mai 2017 kl. 10:14\n        Jeg er s\u00e5 glad for at de trives s\u00e5 godt i hagen, de kommer like trofast hvert \u00e5r.\n        \n9.  \n    \n    Maribel7. mai 2017 kl. 01:29\n    \n    Hej Anne-Kristin\\!  \n    Underbart att v\u00e5ren \u00e4ntligen har kommit, bara njuter. N\u00e4sta vecka blir det kallare, men njuter medan jag kan. S\u00e5 fint det blommar hos dig, k\u00e4nns som att du \u00e4r l\u00e5ngt f\u00f6re. Ser knappt knoppar p\u00e5 mina tulpaner \u00e4n, men de kommer.  \n    Ha en h\u00e4rlig dag /Marika\n    \n10. \n    \n    Nic7. mai 2017 kl. 06:30\n    \n    Very nice\\!\n    \n11. \n    \n    Frk. Anemone7. mai 2017 kl. 11:27\n    \n    Dejlige billeder - jeg kender godt det med at kaffen bliver kold, fordi man liiiige skal tage lidt billeder :)\n    \n12. \n    \n    Ingeborg Kringeland Hald8. mai 2017 kl. 00:58\n    \n    Ja, det har v\u00e6rt en flott helg i hagen, litt av et bed med flammetulipaner :) Ha en fin dag, hilsen Ingeborg\n    \n    \n    \n  - Fagerdala tr\u00e4dg\u00e5rd\n    \n    \n    \n     \u00c4ntligen n\u00e5gra st\u00e4nk fr\u00e5n ovan\\! \n\n    \n     N\u00e5 er vi igang med jule\u00e5pent i R\u00f8dstua. \n\n  - Lugnets tr\u00e4dg\u00e5rd\n    \n    \n    \n     Jo, det finns en tr\u00e4dg\u00e5rd h\u00e4r \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a08b90d-c764-4a80-a8c8-4732e6b26193"}
+{"url": "https://escape.no/reiser/musikaltur-til-london/?departure=20180313", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:20Z", "text": "# Escape Travel\n# Musikaltur til London\n\n  - Opplev Les Miserables i musikalenes hovedstad, London\n  - Backstage-tur p\u00e5 Queens Theatre\n  - Se ogs\u00e5 Phantom of the Opera (eller en annen valgfri musikal)\n  - Workshop med Kari Gj\u00e6rum og Terje Tjelle\n  - Lunsj i China Town\n  - Avslutningsmiddag og intimkonsert med Kari Gj\u00e6rum\n  - Reiseleder Terje Tjelle fra Escape Travel\n\nOpplev storbyen London og to flotte\u00a0musikaler, Les Miserables og Phantom of the Opera (eller en annen valgfri musikal)\\! Det blir workshop\u00a0hvor du kan h\u00f8re mer om historien og karakterene i Les Miserables, hvordan scenen fungerer og hvordan selve forestillingen er bygget opp musikalsk.\n\nFor at musikalstemningen virkelig skal sl\u00e5 inn, har vi f\u00e5tt med oss Kari Gj\u00e6rum, som selv spilte rollen som Fantine da Les Miserables ble satt opp p\u00e5 Det Norske Teateret i 1988. Hun startet som profesjonell artist allerede i 1979, og har siden den gang deltatt i en rekke innspillinger og opptredener b\u00e5de som vokalist og korist, og var blant annet med i koret da Bobbysocks vant Eurovision Song Contest i 1985. I tillegg har hun v\u00e6rt med i tv-produksjoner og sceneoppsetninger med artister som blant annet Wenche Myhre og Vazelina Bilopph\u00f8ggers.\n\n  - Pris fra  7 850,-\n  - F\u00f8rste tilgjengelige avreisedato 02.04.2019 (1 avreisedatoer)\n  - Varighet  4 dager\n## Avreiser\n\n  - Avreisedato 02.04.2019\n  - Avreisested Bergen Flesland, Oslo Lufthavn, Stavanger Sola, Trondheim V\u00e6rnes\n  - Tilgjengelighet F\u00e5 tilgjengelige\n  - Dager 4 dager\n## Dag til dag program\n\nDag 1\n\n### Ankomst London\n\nAvreise fra Oslo Lufthavn kl. 18.45 med Norwegian, ankomst London Gatwick kl. 20.05 lokal tid (en times tidsforskjell). Vi har egen buss som tar oss til v\u00e5rt hotell i sentrale London, Hotel St.Giles.\u00a0\u00a0 \n\n\u00a0\n\n\nDag 2\n\n### Les Miserables, lunsj i Chinatown\n\nVi vier dagen til den legendariske musikalen\u00a0Les Miserables. Rett etter frokost blir det backstage-tur p\u00e5 Queens Theatre hvor forestillingen spilles. Deretter f\u00f8lger en workshop om Les Miserables med Kari Gj\u00e6rum og Terje Tjelle. Vi avslutter med sen lunsj i Chinatown.\n\nDu har litt tid til egne aktiviteter f\u00f8r vi igjen m\u00f8tes til kveldsforestillingen Les Miserables, nettopp p\u00e5 Queens Theatre\\! (F, L)\n\n\u00a0\n\n\nDag 3\n\n### Phantom of the Opera, avskjedsmiddag\n\nFormiddagen kan benyttes til sightseeing i London f\u00f8r det blir\u00a0matine p\u00e5 musikalen Phantom of the Opera (eller annen valgfri musikal). Etter forestillingen nyter vi en toretters avskjedsmiddag p\u00e5 restaurant Sarastro og intimkonsert med Kari Gj\u00e6rum. Retur til hotellet n\u00e5r man selv \u00f8nsker. (F, M)\n\n\n\nDag 4\n\n### Fridag og hjemreise\n\nEtter frokost og utsjekking, kan du sette bagasjen til oppbevaring p\u00e5 hotellet. Dagen er din til egne opplevelser i byen. Rundt kl 11 tar vi toget sammen til London Gatwick hvor\u00a0Norwegian har avgang kl. 15.00. Beregnet ankomsttid til Oslo Lufthavn er kl. 18.05 (F)\n\nN\u00f8yaktige flytider for ut- og hjemreise f\u00e5r du i reisedokumentene som sendes elektronisk cirka 3 (tre) uker f\u00f8r avreise.\n\n**Med forbehold om endringer i programmet.**\n\n\n\nReisebetingelser\n\n#### Prisen inkluderer:\n\n  - Fly Oslo \u2013 London Gatwick t/r med Norwegian\n  - Flyskatter og avgifter\n  - Tre netter p\u00e5 hotel St. Giles 3\\* med frokost\n  - En lunsj\n  - En middag\n  - Billett til Les Miserables\n  - Billett til Phantom of the Opera (eller annen valgfri musikal)\n  - Backstage-tur p\u00e5 Queens Theatre\n  - Workshop om Les Miserables\n  - Intimkonsert med Kari Gj\u00e6rum\n  - Escape reiseleder med fra Oslo\n\n#### \n\n#### Prisen inkluderer ikke:\n\n  - Reise- og avbestillingsforsikring\n  - Reisekort i London (buss og undergrunn)\n  - Tog fra London til Gatwick p\u00e5 hjemveien\n  - \u00d8vrige m\u00e5ltider\n  - Drikke\n\n#### HOTELLET\n\nHotel St Giles London 3\\*\n\nEt stort og popul\u00e6rt mellomklassehotell, ligger i West End i London, mindre enn 5 minutters gange fra tunnelbanestasjonen Tottenham Court Road og butikkene i Oxford Street. Covent Garden og British Museum er under 10 minutters gange fra hotellet. Rommene er ikke s\u00e5 store, men lyse og med vegg-til-vegg-teppe. De har TV, telefon, vannkoker med gratis te og kaffe, safe og h\u00e5rf\u00f8ner. Bad med badeprodukter, dusj og toalett. Du kan lese mer om hotellet her.\n\n#### M\u00e5ltider\n\nInkluderte m\u00e5ltider er forkortet med F: frokost, L: lunsj og M: middag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "395135cb-c434-45b9-a71d-9f25e01b054a"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_urolige-hjerter-mariela-arsandoy-9788282059749", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:47:22Z", "text": " RAVNA ER TJENESTEJENTE p\u00e5 fornemme Rammeberg, Venninnen Nore er bortlovet til Kristian Lorentzen, som er s\u00f8nnen i huset. I p\u00e5vente av bryllupet er Nore selskapsdame for hans mor, den tyranniske enkefru Anthona. Det er tydelig at fru Lorentzen hater Ravna, og til og med st\u00e5r henne etter livet. Har dette sammenheng med jenta Elidas m\u00f8rke historie som kommer fram i dagboka Ravna har funnet p\u00e5 loftet og leser i all hemmelighet? Forholdene blir ikke enklere av at Kristian og Ravna trekkes mot  \nhverandre med en skjebnesvanger kraft.  \n  \nDette er den andre boken i Slekten fra havet om Ravna og Nore fra Andenes i 1921.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cec92bd-e1ae-4edb-a887-c6e6f1ffed5e"}
+{"url": "https://www.veganermat.no/sotsaker/vingummi/fruktormer-kovital/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:22:03Z", "text": "### Beskrivelse\n\nSurs\u00f8te fruktormer i forskjellige farger, uten tilsetningsstoffer. \u00d8kologisk. Glutenfri. Laktosefri. Vegan.\n\n**Innhold:** 100 g\n\n  \n\n**Ingredienser**: R\u00e5r\u00f8rsukker, maissirup, maisstivelse, surhetsmiddel (sitronsyre, melkesyre, eplesyre, kalsiumsitrat, natriumsitrat), fruktjuicekonsentrat (kirseb\u00e6r, annanas, eple, appelsin) frukt- og planteekstrakt med farge (hylleb\u00e6r, gurkemeie, alger, saflor), fortykningsmiddel (pektin), naturlige aromastoffer.\n\nAllergener markeres i **fet skrift.**  \n\n**  \n**\n\n**N\u00e6ringsinnhold per 100 g**\n\nEnergi 1446 kJ/340 kcal  \nProtein \\<0,2 g  \nKarbohydrater 83,2 g  \n\\> hvorav sukkerarter 54,8 g  \nFett 0,1 g  \n\\> hvorav mettet 0,1 g  \nSalt 0,25 g  \nFiber 0,3 g\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8858999a-017d-48f2-9e03-b3daf839d8f5"}
+{"url": "https://www.klartale.no/norge/krf-valgte-a-bli-med-i-regjeringen-1.1227728", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:07:42Z", "text": "\n\nTAPTE: Knut Arild Hareide fikk ikke med seg nok folk i Kristelig Folkeparti t\n\n# KrF valgte \u00e5 bli med i regjeringen\n\n## Leder Knut Arild Hareide tapte kampen. Kristelig Folkeparti skal fors\u00f8ke \u00e5 bli med i dagens regjering. Det \u00f8nsker flest p\u00e5 landsm\u00f8tet i KrF.\n\n \n\n av G\u00f8ril Huse \n\n** ** Publisert: 2. november 2018 \u00a0\n\nNorge\n\nStriden i Kristelig Folkeparti (KrF) er over. Fredag kveld stemte landsm\u00f8tet i KrF over partiets veivalg. 98 personer bestemte seg for at partiet b\u00f8r inn i dagens regjering. Det ble alts\u00e5 flertall for det bl\u00e5 alternativet.\n\nLeder Knut Arild Hareide klarte dermed ikke \u00e5 f\u00e5 med seg flertallet i partiet.\n\n190 personer kunne stemme p\u00e5 landsm\u00f8tet i KrF. Avstemningen var hemmelig. 90 personer stemte for \u00e5 samarbeide mot de sosialistiske partiene. To personer stemte blankt.\n\n\u2013 Vi vet at KrFs sjel ikke ligger i hvem vi samarbeider med, men i hvilket parti KrF er. V\u00e5r politikk ligger fast, sa Hareide etter at resultatet ble klart. Han gratulerte ogs\u00e5 den siden som \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5 inn i dagens regjering.\n\nHareide ba KrF om \u00e5 bytte partier \u00e5 samarbeide med. Hareide \u00f8nsket at KrF skulle lage regjering sammen med Arbeiderpartiet og Senterpartiet. Slik blir det ikke. KrF vil fortsette st\u00f8tten til de borgerlige partiene. Partiet \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 g\u00e5 inn i regjering med H\u00f8yre, Fremskrittspartiet (Frp) og Venstre.\n\nMen f\u00f8r avstemningen var det et flertall for \u00e5 samarbeide med de borgerlige- bl\u00e5- partiene.\n\nKnut Arild Hareide holdt en tale til landsm\u00f8tet. Han sa ogs\u00e5 at han ikke kunne leder KrF inn i en borgerlig regjering. Dermed vil han slutte som leder om det blir alternativet. Saken ble debattert i flere timer.\n\nDet ble stemt i to runder. I f\u00f8rste runde stemte 84 personer p\u00e5 \u00e5 samarbeide med de r\u00f8de partiene, 76 ville g\u00e5 inn i regjeringen og 30 personer \u00f8nsket at de skulle v\u00e6re et parti som st\u00f8tter der det er naturlig.\n\nNestleder Kjell Ingolf Ropstad er klar til \u00e5 overta.\n\n\u2013 Vi nestlederne er innstilt p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det. S\u00e5 f\u00e5r vi jobbe for \u00e5 f\u00e5 til mest mulig i de forhandlingene. Men vi skal f\u00e5 til politikken v\u00e5r. Vi g\u00e5r ikke inn regjering for enhver pris, sa Ropstad til nyhetsbyr\u00e5at NTB f\u00f8r resultatet var klart.\n\n\u00a0\nKrFs sentralstyre og stortingsgruppe vil velge en gruppe som skal forhandle for partiet. Det skjer etter landsm\u00f8tet fredag kveld.\n\nHareide og folk som st\u00f8tter ham, har fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 skifte mening. Det kunne gitt et annet resultat. Men det mislyktes.\n\nKjell Magne Bondevik var tidligere leder i KrF. Han roser jobben Hareide har gjort.\n\n\u2013 Hareide har v\u00e6rt modig i denne prosessen. Han har vist en vei som han trodde p\u00e5, og gjort en god jobb med det, sier Kjell Magne Bondevik til kanalen NRK f\u00f8r valget var klart. Han st\u00f8ttet Hareide i valget hans.\n\n\u00a0\n# Kong Charles blir tausere enn prins Charles\n\n# Ba s\u00f8nnen fortelle falsk historie\n\n# Flyktninger r\u00f8mmer i frykt\n\n# Krigsskipet har sunket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e4b57fe-1bc7-4fcf-a7b1-2fd02433e710"}
+{"url": "https://www.oncolomed.no/kreft-og-immunterapi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:29:32Z", "text": "# Kreft og Immunterapi\n\n\n\nThe Cancer Research Institute er en amerikansk non-profit organisasjon som finansiering kreftforskning fra New York. Organisasjonen ble ble grunnlagt i 1953 for \u00e5 utvikle immunologisk baserte behandlinger for kreft. Til tross for navnet, er de ikke selv et forskningsinstitutt, men de har v\u00e6rt med \u00e5 bidra til oppsiktsvekkende og banebrytende oppdagelser innen kreftbehandling, gjennom aktivt samarbeid med andre institutter og organisasjoner. CRI ble grunnlagt i 1953 av Helen Coley Nauts og Oliver R. Grace, basert p\u00e5 et bidrag p\u00e5 $ 2000 fra Nelson Rockefeller, til \u00e6re for Nauts 'far, William Coley (1862-1936), som var en amerikansk ortopedisk kirurg og en pioner innen kreftimmunterapi. Som Dr. Coley fokuserer instituttet p\u00e5 immunologiske behandlinger for kreft, mer enn tradisjonelle behandlinger, som kjemoterapi og kirurgi, og vi kan bare anbefale alle som vil g\u00e5 litt dypere inn I dette temaet \u00e5 opps\u00f8ke deres websider, som dere kan finne her.\n\nCRI har publisert et gratishefte om Kreft og immunsystemet: Den vitale forbindelsen, som er en flott veiledning om vitenskapen bak immunterapi, skrevet med den nysgjerrige lekmann i tankene. Heftet presenterer dette vanskelige tema p\u00e5 en utmerket m\u00e5te, og svarer p\u00e5 en rekke vanlige om kreft, immunforsvaret og immunterapi. Det er p\u00e5 engelsk, men er lettlest. Anbefales p\u00e5 det varmeste\\!\n\n\n#### Om Oncolomed\n\nOncoloMed AS er en virtuell tilrettelegger for kreftbehandling, og vi har v\u00e6rt bindeledd mellom\u00a0kreftpasienter og kreftbehandlere i utlandet siden 2010.\n\nVi representerer flere sykehus og klinikker. V\u00e5re samarbeidspartnere leverer innovative kreftbehandlinger og h\u00f8y pasientomsorg. Men det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at Ikke alle v\u00e5re kunder vinner sin kamp mot kreften selv om en rekke pasienter har f\u00e5tt sine liv tilbake etter at de har reist til v\u00e5re samarbeidspartnere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bc09f9b-b0a0-4fa8-967d-5d1ec038db8a"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/vil-heve-statusen-pa-ordenstjenesten/384296", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:23:43Z", "text": "# Vil heve statusen p\u00e5 ordenstjenesten\n\nDet m\u00e5 gj\u00f8res noe med statusen p\u00e5 ordenstjenesten s\u00e5 raskt som mulig.\n\n  - Thomas Berg\n  - 14\\. jan. 2008 - 08:05  Endret 5. juni 2013 - 12:09 \n\nOdd Einar D\u00f8rum har sett seg lei p\u00e5 at det n\u00e6rmest kan virke som ordenstjeneste har blitt en form for plikttjeneste fremfor en staustjeneste. N\u00e5 er han redd for at politiet kan bli svekket ute blant publikum hvis det ikke gj\u00f8res noe med statusen for det som D\u00f8rum mener er en av de aller viktigste arbeidsoppgavene til politiet.\n\n\\- Jeg er redd for at vi ikke f\u00e5r gode nok og mange nok folk med erfaring ute i gatene. Slik jeg ser det, er det snakk om en viktig trygghetsskapende utetjeneste og ikke en ordenstjeneste, sier Odd Einar D\u00f8rum.\n\n### Allmennpraktikere\n\nD\u00f8rum, som i hovedsak snakker om situasjonen p\u00e5 politistasjonene i Oslo, mener de som jobber med utetjenste er politiets allmennpraktikere. Det er de som treffer p\u00e5 alt fra ungdom p\u00e5 \u00abrek\u00bb til et drap. Med andre ord - de m\u00e5 vite hva de driver med \u00e5 med, og derfor b\u00f8r det v\u00e6re et statusomr\u00e5de \u00e5 arbeide med.\n\n\\- De som jobber med denne type tjeneste, f\u00e5r helt klart ikke den statusen de fortjener. For \u00e5 heve statusen er man n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re noe utetjenesten til \u00e5 bli en karrierevei l\u00f8nnsmessig, sier D\u00f8rum.\n\n*- Hvordan skal du f\u00e5 til det?*\n\n\\- Rekrutteringen og oppl\u00e6ringen ved Politih\u00f8gskolen er selvf\u00f8lgelig et avgj\u00f8rende grunnlag. I tillegg trenger vi et nytt l\u00f8nnssystem pluss \u00e5 gi personene som jobber i denne tjenesten kompetansegivende kurs. Det m\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 st\u00e5 lengre i ordenstjeneste enn det de fleste gj\u00f8r i dag. Ved \u00e5 gj\u00f8re noe med l\u00f8nnssystemet, tror jeg flere vil ha lyst til \u00e5 v\u00e6re mer ute p\u00e5 gata enn \u00e5 trekke inn p\u00e5 et kontor for \u00e5 bedre betalt. For det er liten tvil om at disse politifolkene er enormt viktige ambassad\u00f8rer for norsk politi. Jeg \u00f8nsker at det skal bli slutt p\u00e5 de som sier \u00abat de ikke har r\u00e5d\u00bb til \u00e5 drive ordenstjeneste, sier D\u00f8rum.\n\n*- Hvordan har dette blitt mottatt i Stortinget?*\n\n\\- Jeg har luftet det i Stortinget og direkte i Stortingssalen, men jeg har bare blitt m\u00f8tt med s\u00e5nn passe interesse. Akkurat det skuffer meg. Ingen er tjent med synkende status p\u00e5 ordenstjenesten, mener D\u00f8rum.\n\n### Viktig\n\nI l\u00f8pet av de siste 14 \u00e5rene har Odd Einar D\u00f8rum engasjert seg i arbeidssituasjonen til norsk politi. Han har v\u00e6rt med politiet ut p\u00e5 ordin\u00e6r ordenstjeneste og sett med egne \u00f8yne hvor viktig dette arbeidet er.\n\n\\- For meg er det viktig at de folkene som har kompetanse fra utetjeneste ikke g\u00e5r over i annen tjeneste. Vi m\u00e5 klare \u00e5 beholde folk med erfaring ute p\u00e5 gata. For \u00e5 si det s\u00e5nn, s\u00e5 l\u00e6rer man mye av livets harde skole. \u00c5 v\u00e6re en dyktig operativ politimann eller kvinne g\u00e5r mye p\u00e5 praktisk politiarbeid, mener D\u00f8rum.\n\nLeder i Oslo politiforening, Sigve Bolstad er enig med den tidligere justisministeren. Han mener, ikke uventet, at politifolk som jobber p\u00e5 ordenstjeneste er for d\u00e5rlig avl\u00f8nnet og at det er viktig \u00e5 opprettholde karriere- og kompetansebygning.\n\n\\- De lider og blir ikke prioritert, noe som selvsagt er veldig synd. Siden 2000 har det blitt avsatt n\u00e6rmere 12.000 dagsverk til tilstedev\u00e6relse i retten fra Oslos ordensavdelinger. I tillegg er det store avgivelser til ulike prosjektet. Det m\u00e5 ikke bli en karrierestopp \u00e5 jobbe p\u00e5 orden, sier Sigve Bolstad og legger til:\n\n\\- Ordensavdelinger henger etter p\u00e5 utstyr og ressurssiden. Det m\u00e5 det gj\u00f8res noe med umiddelbart. Det m\u00e5 ikke bli s\u00e5nn at ordenstjenesten er der du tjener d\u00e5rligst og har det d\u00e5rligste utstyret. Vi trenger flere operative spesialister samtidig som det m\u00e5 settes store krav til ledere ved ordensavdelinger. Risikotillegg m\u00e5 ogs\u00e5 inn for de som jobber ved ordensavdelinger/f\u00f8rstelinjetjeneste. Det handler om \u00e5 bli tatt p\u00e5 alvor.\n\n### \\- Har blitt et klasseskille\n\nOrdenspolitiet i Oslo mener de allerede har blitt statustapere og at de \u00absitter ved enden av bordet\u00bb n\u00e5r oppgaver skal fordeles.\n\n\\- Hvis det ikke skjer noe drastisk snart, s\u00e5 frykter jeg for at vi som jobber ved ordensavdelingene i Oslo, snart kun vil jobbe med st\u00e5ende vakthold og butikktyverier. For \u00e5 si det p\u00e5 en pen m\u00e5te, s\u00e5 er det ikke derfor vi har startet i politiet, sier Erik Eriksen, hovedtillitsvalgt ved Sentrum politistasjon i Oslo.\n\nEriksen st\u00f8tter initiativet fra Odd Einar D\u00f8rum, og h\u00e5per den tidligere justisministeren f\u00e5r gjennomslag for sine ideer p\u00e5 Stortinget s\u00e5 snart som mulig.\n\nHan er ikke i tvil om at ordensavdelingene i Oslo ikke blir prioritert og mener opprettelsen av gjeng/bandeprosjektet i hovedstaden er et glimrende eksempel p\u00e5 dette det.\n\n\\- Arbeidsoppgavene som taes h\u00e5nd om av dette prosjektet kunne p\u00e5 en like god m\u00e5te v\u00e6rt h\u00e5ndtert av ordensavdelingene i Oslo. Problemet er at n\u00e5r det opprettes egne prosjekter til slike oppgaver, s\u00e5 er det ordensavdelingene som tappes for kompetanse, sier Eriksen.\n\n*- F\u00f8ler du at dere blir satset p\u00e5?*\n\n\\- Absolutt ikke. Vi er allerede blitt stemplet som et C-politi. Ordensavdelingene i Oslo sliter med stor gjennomtrekk og dermed mister vi muligheten til \u00e5 bygge opp et sterkt politi over tid. Hvis vi f\u00e5r beholde de oppgavene som i utgangspunktet tilh\u00f8rer ordensavdelingene i tillegg til at vi blir tilf\u00f8rt ressurser og tilbudt kursing og bedre l\u00f8nn, tror jeg vi er p\u00e5 rett vei. Men slik situasjonen er i dag hvor vi blir fratatt oppgavene v\u00e5re og ikke blir satset p\u00e5, er det ikke rart at kompetansen forsvinner, sier Erik Eriksen, som understreker at han mener han snakker p\u00e5 vegne av de aller fleste ansatte p\u00e5 Sentrum politistasjon.\n\n\n\n\n\n## Regjeringen sender politi\u00adfolk ut i arbeidsledighet\n\nI dag er det flere hundre nyutdannede polititjenestemenn og -kvinner som ikke har jobb, samtidig som distriktene har et enormt behov for flere stillinger, skriver Anders Bang Danielsen.\n\n\n\n## Kan bli smittet under p\u00e5gripelse,\u00a0men m\u00e5 vente lenge p\u00e5 smittesvar\n\nPolitiansatte m\u00e5 leve opp mot seks m\u00e5neder i usikkerhet.\n\n\n\n## Hva er organisert kriminalitet?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5bb1a2b-2c76-4ee7-9347-ebf7e39fd109"}
+{"url": "http://the-a-team1.blogspot.com/2013/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:30:32Z", "text": "    \n    \n     Sj\u00f6n g\u00e5r vit\\!  -  Sj\u00f6n g\u00e5r vit och vi sitter p\u00e5 land igen. En r\u00f6ding och en fin sik var vad vi han med att f\u00e5, innan vinden vred och \u00f6kade. \n    \n    for 3 m\u00e5neder siden\n\n  - Team M\u00f6rtsnurb\n    \n    \n    \n## s\u00f8ndag 28. juli 2013\n\n### Hurdalsj\u00f8mestere er k\u00e5ret\n\n\n\nBj\u00f8rn Huus ble mester i b\u00e5de abbor og \u00f8rretklasden, og Christian Juul ble gjeddemester. Vi endte med sju sm\u00e5 gjedder. 13 deltagende b\u00e5ter :-)\n\n Lagt inn av A-Team trolling: Frank Ronny Johansen   kl. 16:12   ,\u00a0Linker til dette innlegget   ,\u00a00 kommentarer         \n\n \n### Claes med Tunfisk p\u00e5 250 kg\n\n\n\nClaes Wennersteen og Simen Hesleskaug var forleden dag ute og fisket tunfisk i Gibraltarstredet. Lite visste de at de skulle f\u00e5 en slik fangst.  \nClaes har det med \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 rett sted til rett tid. Tidligere i \u00e5r deltok han p\u00e5 trollingskolen p\u00e5 Bornholm og fikk ti-hugg p\u00e5 f\u00f8rste trollingfisketuren etter laks. N\u00e5 var han ute etter tuna for aller f\u00f8rste gang og fikk etter to timers fight en tuna p\u00e5 250 kg.  \nVitale m\u00e5l er: 270 cm lang og livvidde/brystm\u00e5l p\u00e5 165 cm.  \nGratulerer s\u00e5 mye.\n\n### Deltar p\u00e5 fiskekonkurranse p\u00e5 Hurdalsj\u00f8en\n\n\n\nAlle seks stengene er satt ut. Vi (Roy Idar & Frank) kj\u00f8rer med fire p\u00e5 rigg og to i overflata. Det g\u00e5r i Strike Pro, Rhino, Tomic og agnfisk. Ti :-) deltagende b\u00e5ter kjemper om \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rst abbor, gjedde eller \u00f8rret. Masse flotte premier fra Villmarksbutikken. Temperaturen i vannet er over 21 grader, s\u00e5 det lover ikke s\u00e5 veldig bra for fisket. Moro allikevel \u00e5 v\u00e6re ute \u00e5 fiske igjen etter en m\u00e5neds pause.\n\n## l\u00f8rdag 27. juli 2013\n\n### Var ute og dykket, plutselig var hvithaien der \\!\n\n  \nGutta var ute og dykket med harpun da de fikk n\u00e6rkontakt med en 5 meter hvithai.  \n\n\n\n\n  \n\n\nKarnic har kommet med en ny Pilothouse versjon p\u00e5 22 fot.  \nLitt info om b\u00e5ten:  \n\n  - St\u00f8rste motor: 225 hk (utenbordsmotor)\n  - Sertifisering: Katgori C\n  - Lengde: 648 cm\u00a0\n  - Bredde: 245 cm\n  - Vekt: 1180 kg\n\nPris med 140 hk Suzuki ca 445.000 kr.\n\n  \n  - http://www.altibat.no/b%C3%A5ter/daycruiser/item/karnic-storm-2255\n\n## tirsdag 23. juli 2013\n\n### Rekord\u00e5r for den svenske vildlaksen\n\n  \n\n\nDet ser ut til \u00e5 bli ett ekstremt godt \u00e5r i de svenske lakseelvene. Oppvandringen er den beste p\u00e5 over 100 \u00e5r, og i bl.a. elva Ljusne koker det over med laks helt \u00f8verst ved vannkraftverket(se video).  \nI elva Stornorrfors har de aldri sett s\u00e5 store lakser som i \u00e5r, noe som er ett bra tegn for laksens forplantningen.  \nOgs\u00e5 flere andre lakseelver, bl.a. Byske-,Kalix- og Torne\u00e4lven, rapporteres det om rekordniv\u00e5er med laks.  \nJa,ja...kan liksom ikke skj\u00f8nne at vi trollingfiskere \u00f8delegger for vildlaksen i \u00d8stersj\u00f8en, n\u00e5r man ser det koker i elvene allerede i \u00e5r f\u00f8r de nye reglene kommer i august. Flott at HAV \u00f8nsker enda mer laks oppe ved endestasjonene ved vannkraftverkene.  \n  \n  \n Lagt inn av A-Team trolling: Frank Ronny Johansen   kl. 10:43   ,\u00a0Linker til dette innlegget   ,\u00a00 kommentarer         \n\n \n## fredag 19. juli 2013\n\n### Kai Finb\u00e5ten: Fluefiske p\u00e5 Kola 2013\n\n  \nBarndomskamerat Kai Finbr\u00e5ten har igjen v\u00e6rt p\u00e5 Kola med fluestanga. Denne flotte filmen er filmet av Kristian Solli og viser virkelig Kola fra sin beste side. Kai\u00a0tok bl.a. en flott \u00f8rret p\u00e5 4,1 kg.  \n\n\n\n\u00a0\nEtt lite utdrag fra Kai sin FB side i forrige uke:\n\n\"Sitter n\u00e5 p\u00e5 hotellet i Murmansk etter 2 uker p\u00e5 tundraen, og f\u00f8rste uka var rett og slett helt j\u00e6vlig varmt, med millioner av mygg, knott og klegg\\!\\! Men vi landet store \u00f8rreter, opp til 5,1 kg\\! Andre uka var en dr\u00f8m\\! Landet selv siste uka \u00f8rret p\u00e5 3,4 - 3,5 og 4,1 kilo p\u00e5 t\u00f8rt\\!\\! Jeg er tom, lykkelig og sliten\\!\\!\\!\n\n\u00a0\nFisken p\u00e5 bildet er 3,4 \\! Sk\u00e5l\n\n## onsdag 17. juli 2013\n\n### Ny verdensrekord p\u00e5 kveite - 233,5 kg\n\n\n\nDen nye verdensrekorden ble fanget Kj\u00f8llefjord av tyskeren Marco Liebenow. Kveita veide 233,5 kg og var 263 cm lang.  \n## l\u00f8rdag 13. juli 2013\n\n### Gj\u00f8rsfiske p\u00e5 Glafsrfjord\n\n\n\nEr p\u00e5 hytta til naboen i Sverige. Hytta ligger ned mot Glafsrfjord. Har f\u00e5tt tips av b\u00e5de Hans Martin og Martin S. Det skal visst v\u00e6re bra fiske her spesielt etter gj\u00f8rs. Har kj\u00f8pt ett par nye woblere i dag. Store Nilsmaster og Jesse woblere u gult, gr\u00f8nt og oransje. Dorger rundt i lav hastighet. Fikk nettopp ei 2 kg's gjedde, og naboen Terje var i ekstase :-)\n\n## onsdag 10. juli 2013\n\n### TrollPro3-DR, med feste for GoPro\n\n\n\n  \n\n\n\nTrollPro kommer den 15 juli ut med sin nye dypriggmodell. Du kan n\u00e5 feste TrollPro3-DR(med feste for GoPro) p\u00e5 dypriggen og f\u00e5 undervannsopptakene du har dr\u00f8mt om.  \n## s\u00f8ndag 7. juli 2013\n\n### Fiskekonkurranse i Salangen: Vant en million kroner, fanget idealsj\u00f8\u00f8rreten p\u00e5 2,2 kg.\n\n## Ble million\u00e6r med Millionfisken\n\nFor f\u00f8rste gang i Millionsfisken historie har noen fanget en fisk med akkurat rett vekt for \u00e5 vinne en million kroner. Under Millionfisken-konkurransen i Salangen, sikret Kjell Eriksen fra Halden seg en million kroner for \u00e5 ha dratt i land nettopp Millionfisken. Millionfisken er en fastbestemt vekt f\u00f8r konkurransen starter. Ingen vet vekta f\u00f8r konkurransen er over. Hvis man er innenfor +/- 10 gram s\u00e5 vinner man en million kroner. Det var nettopp det som skjedde i \u00e5rets konkurranse som ble avsluttet i dag.\n\n  \n### Vinnere av Sn\u00e5savatnet Fiskefestival & Femunddraget 2013\n\n\n\nBrodern\u00a0Kjell Are Larsen(Team Mayday)\u00a0m\u00f8nstret p\u00e5 i b\u00e5ten til Torgeir Thorbj\u00f8rnsen under \u00e5rets Sn\u00e5savatnet Fiskefestival. Torgeir (som for\u00f8vrig vant i fjor ogs\u00e5)og Kjell Are klarte mesterverket med \u00e5 fange den st\u00f8rste \u00f8rreten som veide 4450 gram. Det deltok rundt 230 b\u00e5ter p\u00e5 konkurransen, s\u00e5 dette var ingen lett seier. Flotte premier fikk de ogs\u00e5 med seg hjem. Gratulerer s\u00e5 mye.  \n\n\n\nKjell Haugland(Team Bluewater) og s\u00f8nn Glenn Erik(Team Fiskekl\u00e6dden) vant for tredje \u00e5ret p\u00e5 rad i Femunddraget. De fikk b\u00e5de st\u00f8rst samlet vekt og st\u00f8rst \u00f8rret. Siden dette var tredje gang de vinner fikk de ogs\u00e5 en Vandrepokal med seg hjem sammen med flotte premier. Gratulerer s\u00e5 mye.\n\n    Det fantastiske laksefisket i \u00d8stersj\u00f8en fortsetter.\n\n## A-TEAM: Frank Ronny Johansen\n\n  \nJeg er 1972 modell, bor p\u00e5 R\u00e5holt ca 1 mil s\u00f8r for Mj\u00f8sa. Er gift med Lena og sammen har vi to s\u00f8nner Andreas og Jakob. Min hobby, er som dere sikkert har forst\u00e5tt, fisking. Personlige rekorder er: Laks 16,5 kg i \u00d8stersj\u00f8en 2014. \u00d8rret 7,68 kg under NM 2009 p\u00e5 Mj\u00f8sa. V\u00e4nern rekorder er: Laks 8 kg og \u00d8rret 7,2 kg. Klikk p\u00e5 bildet for \u00e5 lese mer om meg.\n\n    \n\n## A-TEAM: Roy Idar Brandlistuen\n\n  \nRoy Idar er en ivrig fisker. Han fisker kanskje enda mer med flue enn med trollingfiske. Vi har kjent hverandre siden vi startet med fotball i 1 klasse, over 30 \u00e5r. Det var med hans m\u00f8rebas vi startet \u00e5 fiske i Hurdalsj\u00f8en engang p\u00e5 90-tallet. Vi har opp igjennom \u00e5rene utviklet ett tett samarbeid n\u00e5r vi er ute og fisker. Vi vet hele tiden hvem som gj\u00f8r hva n\u00e5r ting skal gj\u00f8res klart. Rekorden hans p\u00e5 flue er \u00f8rret 4 kg (C\\&R), laks 10 kg (flue), gjedde11 kg. Trolling laks er 11,31 kg.\n\n    \n\n## A-Team: Knut Einar Havn\n\n  \nKnut Einar ble ett nytt teammedlem sommeren 2015. Vi har fisket sammen ved flere anledninger f\u00f8r han tok steget inn i teamet. Knut Einar er gift med Reidun og bosatt i Kristiansand, men er ikke vanskelig \u00e5 f\u00e5 med p\u00e5 tur selv om reisevegen blir p\u00e5 rundt 50 mil hver gang. Personlige rekorder er en \u00f8rret p\u00e5 9,2 kg fra V\u00e4nern, og en pen feit laks p\u00e5 17,2 kilo fanget i \u00d8stersj\u00f8en under Trolling Master Bornholm.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccc6bd80-c503-403e-ae9b-dabe03be9ccf"}
+{"url": "http://polarpark.no/Nyheter/?Article=74", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:21:01Z", "text": "# Yter du vertskap i ypperste klasse?\n\nVi har behov for flere dyktige vertinner/verter til oppdrag i Wolf Lodge i Polar Park, med erfaring fra housekeeping og restaurant/serveringsbransjen.\n\n     \n09.05.201810:54 Anne \u00d8ien\n\nDu har \u00f8ye for detaljer, sans for god skikk og bruk og erfaring fra oppdrag som krever meget h\u00f8y standard og diskresjon. Du m\u00e5 beherske b\u00e5de norsk og engelsk. \n\n\u00a0\nAktuelle kandidater m\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig for spennende oppdrag p\u00e5 kort varsel, normalt vil disse ha en varighet p\u00e5 4 d\u00f8gn. Vi forventer \u00e5 ha 10-12 oppdrag per \u00e5r, som fordeles mellom v\u00e5re tilgjengelige vertinner/verter. \n\n\u00a0\nL\u00f8nn etter avtale.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a13e31d-b6ee-4e9f-91e6-15a797beb5f0"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/han-har-utvilsomt-reddet-mange-liv/69735955", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:47:37Z", "text": "# TOK FRA GJERNINGSMANNEN V\u00c5PENET:\n\n## \\- Han har utvilsomt reddet mange liv\n\nPolitiet mener at den eneste grunnen til at gjerningsmannen stoppet \u00e5 skyte, var James Shaw Jr. F\u00f8r det ble fire drept og fire skadd, melder CNN.\n\n23\\. april 2018 kl. 15.29\n\n  Emilie Rydning  \n\n(Dagbladet): Det var p\u00e5 restauranten Waffle House n\u00e6r byen Nashville i USA at en mann hadde med seg et AR-15 automatgev\u00e6r og startet \u00e5 skyte.\n\n## Stoppet gjerningsmannen\n\n29-\u00e5rige James Shaw Jr. var tilstede p\u00e5 restauranten da angrepet skjedde. Han gjemte seg f\u00f8rst p\u00e5 toalettet, men ble skutt gjennom d\u00f8ren og fikk en skade p\u00e5 armen.\n\nDa gjerningsmannen kom n\u00e6rmere, trengte han \u00e5 lade v\u00e5penet. Det var da Shaw s\u00e5 sitt snitt til \u00e5 stoppe han, if\u00f8lge Tennessean.\n\n\\- Jeg valgte \u00e5 reagere, for jeg s\u00e5 ingen annen m\u00e5te \u00e5 overleve p\u00e5. Og det var alt jeg ville, jeg ville bare overleve, sier Shaw i en video publisert av CNN.\n\n\n\n## \\- Jeg er ingen helt\n\nEn talsmann for politiet i Nashville, Don Aaron, mener Shaws kjappe reaksjon reddet mange liv.\n\n\\- Han er helten her, og han har utvilsomt reddet mange liv ved \u00e5 bryte fra skytteren v\u00e5penet og s\u00e5 kaste det over disken. Skytteren flyktet etter dette, uttalte Aaron til CNN.\n\nMen Shaw selv vil ikke se seg selv som en helt, og sier han gjorde det han kunne for \u00e5 redde seg selv.\n\n\\- Der og da sl\u00e5ss jeg egentlig ikke med skytteren for \u00e5 redde alle andre. Jeg tok v\u00e5penet s\u00e5 jeg kunne f\u00e5 meg selv ut, f\u00f8r jeg gikk tilbake for \u00e5 se etter vennen min, sa en tydelig beveget Shaw i videoen publisert av CNN.\n\n## Gjerningsmannen p\u00e5 frifot\n\nIf\u00f8lge politiet var gjerningsmannen kun if\u00f8rt en gr\u00f8nn jakke, som han senere tok av seg. Senere p\u00e5 natten ble han observert delvis p\u00e5kledd. Politiet har fortsatt ikke lyktes i \u00e5 p\u00e5gripe gjerningsmannen, og ber publikum om hjelp til \u00e5 fange ham. Motivet bak angrepet er ukjent.\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n# \u00c5rets Flax julekalendere er endelig \u00e5 f\u00e5 tak i\\!\n\n# Hjeml\u00f8s mann stoppet Melbourne-terroristen: - Jeg ville bare gj\u00f8re noe riktig for f\u00f8rste gang i livet\n\n# Piloter mener Boeing ikke informerte godt nok f\u00f8r styrten i Indonesia\n\n# Innr\u00f8mmet familie\u00addrap: - Han er ikke et monster\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30d1e1cb-3ebd-4c41-b18a-6fef446b7417"}
+{"url": "https://www.ffi.no/no/Aktuelle-tema/Sider/%E2%80%93-Dette-er-som-overgangen-fra-seil-til-dampskip.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:43Z", "text": "01.09.2017\n\nRekker Norge \u00e5 utvikle et ubemannet system som kan fjerne miner langs kysten innen 2026? Denne uken viste forskerne hvor lang de er kommet.\n\n\u200bI den nye langtidsplanen for Forsvaret er det lagt opp et nytt, ubemannet system for \u00e5 rydde sj\u00f8miner. Teknologien skal v\u00e6re delvis operativ i 2026.  \nHer kan du lese mer om hvordan fremtidens rydding av sj\u00f8miner kan foreg\u00e5.\n\n\u00a0\nFFI samarbeider med Kongsberg gruppen om \u00e5 utvikle teknologien som er n\u00f8dvendig. Den autonome ub\u00e5ten Hugin er allerede blitt en internasjonal suksess. Onsdag denne uken var det Hugins partner, den autonome b\u00e5ten Odin, som ble vist fram utenfor Horten.\n\nBombekrater p\u00e5 havbunnen\n\nGjestene fikk se hvordan Odin ved hjelp av sensorer klarer \u00e5 oppdage og unng\u00e5 hindringer. De fikk ogs\u00e5 demonstrert hvordan Odin l\u00f8ser et oppdrag.\n\n  \nB\u00e5ten fikk beskjed om \u00e5 kartlegge et omr\u00e5de av havnebassenget. Inne i et telt kunne forsker Rikke Amilde L\u00f8vlid og kollegene hennes forklare hvordan Odin selv planlegger ruten den skal kj\u00f8re for \u00e5 gjennomf\u00f8re oppdraget. Sonardataene Odin samlet inn ble vist live p\u00e5 storskjerm. Tilskuerne kunne blant annet se store bombekratre fra andre verdenskrig p\u00e5 havbunnen.\n\n  \n\u2013 Norge er et lite land. Vi m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 henge med i teknologiutviklingen. Men unntaksvis kan vi v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skape framtiden. Det har vi gjort med den ubemannede ub\u00e5ten Hugin. Teknologien i Odin er etter min mening et nytt eksempel p\u00e5 at vi leder an, sa FFI-direkt\u00f8r John-Mikal St\u00f8rdal.\n\n  \nHan mener vi ser begynnelsen p\u00e5 noe stort.\n\n  \n\u2013 Denne teknologien har et stort potensial b\u00e5de sivilt og milit\u00e6rt. B\u00e5ter som Odin kan l\u00f8se eksisterende oppgaver p\u00e5 nye, mer effektive og tryggere m\u00e5ter. N\u00e5r systemet for mine-mottiltak er ferdig utviklet, sitter marinen p\u00e5 teknologi som kan brukes ogs\u00e5 p\u00e5 andre omr\u00e5der, sier St\u00f8rdal.\n\n  \n\u2013 Dette er som overgangen fra seilskip til damp, eller fra tre til st\u00e5l. Kanskje kan vi si til barnebarna v\u00e5re \u2013 jeg var der da det skjedde.\n\n\u00a0\n\n\n*Forskningsleder Morten Nakjem (FFI) i samtale med Kommand\u00f8r Sigurd Smith, leder for avdelingen for langtidsplanlegging i Sj\u00f8forsvaret.*\n\n\u00a0\n## Hvorfor bruke autonome systemer?\n\nArbeidet med \u00e5 gj\u00f8re Odin autonom er en del av en st\u00f8rre autonomisatsing p\u00e5 FFI. Kompetanse fra hele instituttet er samlet for \u00e5 utvikle autonomi for ubemannede systemer p\u00e5 sj\u00f8en, i lufta, og p\u00e5 land. Den autonome \u00abhjernen\u00bb som styrer Odin er utviklet av autonomi-prosjektet.\n\n  \nI den nye minemottiltak-systemet skal USVer som Odin taue influensminesveip \u2013 en jobb som i dag gj\u00f8res av bemannede skip. Den skal ogs\u00e5 kunne brukes til \u00e5 kartlegge havbunnen, og som hjelpeb\u00e5t for \u00e5 frakte ub\u00e5ten Hugin ut og inn av minelagte omr\u00e5der.\n\n  \nMorten Nakjem leder FFIs arbeid med \u00e5 utvikle minesystemet. If\u00f8lge Nakjem er det mange grunner til \u00e5 bruke autonomi i minejakt.\n\n  \n\u2013 Det er mer effektivt, raskere, mindre s\u00e5rbart, skalerbart, har kortere produksjonstid, utdanning av operat\u00f8rer er enklere, det er billigere, tryggere og krever lavere bemanning en dagens l\u00f8sning. Dermed frigj\u00f8r vi personell til andre oppgaver, sier Nakjem.\n\n\u00a0\n\n\n*Rikke Amilde L\u00f8vlid fra FFI forklarer hvordan teknologien fungerer for nysgjerrige forsvarstopper.*\n\n##   \nHva med v\u00e6r og vind?\n\nUnder demonstrasjonen kom det opp sp\u00f8rsm\u00e5l om Odin vil fungere i t\u00e5ke, v\u00e6r og vind. Nakjem understreker at Odin f\u00f8rst og fremst er en testplattform og en teknologidemonstrator.\n\n  \n\u2013 Vi bruker Odin for \u00e5 utforske sensorteknologi og autonomi, for \u00e5 finne ut hva som fungerer og hvordan vi kan l\u00f8se problemer. Forsvarsmateriell m\u00e5 spesifisere kravene til b\u00e5tene som til syvende og sist skal drive minesveip og minejakt. Men vi l\u00e6rer mye underveis om hvilke krav som m\u00e5 stilles til et slikt fart\u00f8y. Den kunnskapen skal vi bidra med n\u00e5r b\u00e5tene skal bestilles. Vi samarbeider ogs\u00e5 med Sj\u00f8forsvaret. De har operativ erfaring, og vet hva som kreves, sier Nakjem.\n\n  \nMye av teknologien er kjent fra f\u00f8r. Forskerteamet jobber med \u00e5 finne ut hvordan den kan brukes i praksis.\n\n  \n\u2013 Det er mange som fordyper seg i sensorteknologi. Noe annet er \u00e5 kombinere teknologier og f\u00e5 komponentene til \u00e5 samarbeide i et system som fungerer i virkeligheten.\n\n  \nNeste milep\u00e6l er \u00e5 f\u00e5 Odin til \u00e5 kj\u00f8re autonomt sammen med annen skipstrafikk.\u00a0 Forskerne skal dessuten jobbe videre for \u00e5 f\u00e5 to autonome b\u00e5ter til \u00e5 samarbeide om \u00e5 dra et influensminesveip.\n\n##   \n\u2013 Norge m\u00e5 gj\u00f8re jobben selv\n\nGeneralmajor Odd Harald Hagen leder avdelingen for langtidsplanlegging i Forsvarsdepartementet. Han mener Norge har tatt en modig beslutning n\u00e5r vi g\u00e5r for ubemannende systemer for \u00e5 rydde sj\u00f8miner.\n\n  \n\u2013 Ambisjonsniv\u00e5et er h\u00f8yt, og det er en stram tidsplan for \u00e5 f\u00e5 det til. Vi kommer til \u00e5 jobbe hardt og bruker mye ressurser for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let. Vi har f\u00e5tt flotte demonstrasjoner, samtidig ser jeg at det er masse jobb som gjenst\u00e5r.\n\n  \nSjefen for Sj\u00f8forsvaret, kontreadmiral Nils Andreas Stens\u00f8nes, mener Norge selv m\u00e5 ta ansvar for \u00e5 holde sj\u00f8veien \u00e5pne.\n\n  \n\u2013 V\u00e5re viktigste allierte er svakest p\u00e5 minekrig, spesielt i utfordrende farvann som norskekysten. Mye hviler p\u00e5 v\u00e5re skuldre. Jeg er helt overbevist om at autonome systemer er veien \u00e5 g\u00e5. Ubemannede systemer gir mulighet for bedre ytelse og lavere s\u00e5rbarhet. Og teknologien har mange andre spennende bruksomr\u00e5der. Jeg er sterk tilhenger av retningen vi g\u00e5r i, sier Stens\u00f8nes.\n\n##   \nM\u00e5 ta sjansen\n\nDet vil alltid v\u00e6re en viss skepsis til at autonome systemer erstatter bemannede skip og eksisterende l\u00f8sninger.\n\n  \nMorten Nakjem legger ikke skjul p\u00e5 at det er en teknologisk risiko.\n\n  \n\u2013 Vi kommer til \u00e5 klare dette. Hvor raskt det g\u00e5r, kommer an p\u00e5 hvor mye ressurser som settes inn. Underveis er det viktig \u00e5 tenke internasjonalt samarbeid, mener Nakjem.\n\n  \n\u2013 Vi kan ikke bare utrede, noen ganger m\u00e5 vi bare sette i gang, understreker Elling Tveit, FFIs avdelingssjef for Maritime systemer.\n\n  \n\u2013 Vi kan ikke v\u00e6re 100 prosent sikre p\u00e5 at det fungerer f\u00f8r vi begynner \u00e5 pr\u00f8ve. Underveis l\u00e6rer vi og gj\u00f8r tilpasninger for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 fungere i praksis.\n\n  \nJohn-Mikal St\u00f8rdal er enig.\n\n  \n\u2013 Vi skal ikke frykte ny teknologi. Det vi skal frykte er \u00e5 bli satt p\u00e5 sidelinjen. Jeg har f\u00e5tt h\u00f8re fra offiserer at de har skapet fulle av FFI-rapporter. Vi m\u00e5 ta kunnskapen i bruk i praksis.\n\n\u00a0\n\n\nFramtidens minejakt\n\nArbeidet gj\u00f8res av ubemannede ub\u00e5ter (Hugin) og ubemannede b\u00e5ter. Operasjonen overv\u00e5kes fra et bemannet skip p\u00e5 trygg avstand.  \n  \nUbemannede b\u00e5ter(USV) frakter Hugin inn for \u00e5 kartlegge det minefarlige omr\u00e5det. Minene uskadeliggj\u00f8res med et engangsv\u00e5pen.  \n  \nHvis terrenget p\u00e5 havbunnen ikke egner seg for minejakt, skal USVer samarbeid om \u00e5 trekke et influensminesveip slik at minene detoneres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b829f62b-41bc-4b73-a783-1c85dcd452a0"}
+{"url": "http://britttb.blogspot.com/2014/04/pasteller-til-frokost.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:34:36Z", "text": "H\u00e5ndarbeid, naturopplevelser og litt av hvert...\n\n## s\u00f8ndag 6. april 2014\n\n### Pasteller til frokost\n\nN\u00e5r dagene blir lange og lyse og det n\u00e6rmer seg p\u00e5ske og v\u00e5r, det er da jeg kjenner denne trangen etter pasteller. Lyse, myke og deilige pasteller\\!\n\nJa, jeg tar dem gjerne til frokost.\n\n  \n\n\n  \nDet var i grunnen det som drev meg til \u00e5 finne fram restegarn i bomull fra S\u00f8strene Grene\n\n\u00a0og heklekrok nummer 3...\n\n  \n\n\n  \nIngen oppskrift, men i tankene hadde jeg et trekk til te-kanna.\n\nSom tenkt, s\u00e5 gjort. Jeg startet med \u00e5 hekle en sirkel som var stor nok til bunnen og s\u00e5 lot jeg det st\u00e5 til. \u00d8kte og felte masker slik at jeg i fortsettelsen fikk trekket til \u00e5 passe den runde te-kanna.\u00a0\n\n  \n\n\n\n  \nLukkemekanismen ble 2 s\u00f8te, rosa knapper,\u00a0\n\nsom jeg har hatt liggende til en passelig anledning.\n\n  \n\n\n  \n(Neste gang kanskje jeg tegner ned en oppskrift, om det skulle v\u00e6re av interesse?)\n\nBilder fra s\u00f8ndagstur til Nordkjosnes\n\n  \n\n\n  \nHer ser vi over mot S\u00f8rkjosen\n\n  \n\n\n  \nUtsikt mot Storslett og S\u00f8rkjosen\n\n  \n\n\n  \nStore Ste ruver i det fjerne\n\n  \n\n\n  \nKela liker ogs\u00e5 utsikten\n\n  \n\n\n  \nIkke mye til framkomstmiddel denne dagen...men t\u00f8ff var den\\! Og med n\u00f8klene i.\n\nHm. Litt usikker p\u00e5 om vi hadde f\u00e5tt start om vi hadde pr\u00f8vd.\n\n  \n\n\n  \nPr\u00f8vde \u00e5 zoome inn Sagtindene med mobilkamera, men bildene ble uklare som du ser...\n\n  \n\n\n  \n...men de kan jo godt nytes p\u00e5 avstand ogs\u00e5\\! :-)\n\n  \nHa en superfin s\u00f8ndag - og takk for bes\u00f8ket\\!\\! :-)\n\n  \nBrittB  kl. \n\n13:27              \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Berit6. april 2014 kl. 16:49\n    \n    S\u00e5 fint trekk til tekanna, ble reint i godt hum\u00f8r av fargene :)  \n    Kjempefine bilder fra s\u00f8ndagsturen ogs\u00e5. mektig natur.\n    \n2.  \n    \n    Lisbeth6. april 2014 kl. 17:17\n    \n    Skikkelig v\u00e5rfarger ja :) Uff, uff, liker ikke den sn\u00f8en din alts\u00e5 - men naturen hos deg er praktfull\\!\\!\n    \n3.  \n    \n    PillePalle6. april 2014 kl. 17:47\n    \n    Kjempekoselig kannetrekk\\! For noen fine sn\u00f8bilder. Her ble det riktig v\u00e5r, alt er gr\u00f8nt og helt fargerik.  \n    H\u00e5per du f\u00e5r en god ny uke. Klem, PiPa\n    \n4.  \n    \n    Bodil6. april 2014 kl. 18:11\n    \n    Nydeleg trekk, og s\u00e5 fine fargar :)\n    \n5.  \n    \n    Ingunn6. april 2014 kl. 20:07\n    \n    Du har vel h\u00f8rt det tusen ganger f\u00f8r, men naturen rundt dere er mektig\\! Vakkert rett og slett\\! Nydelig trekk til te-kanna\\!  \n      \n    \u00d8nsker deg en fin s\u00f8ndagskveld\\!  \n      \n    Klem\n    \n6.  \n    \n    Mellom Himmel og Jordb\u00e6r6. april 2014 kl. 20:17\n    \n    For noen herlige v\u00e5rfarger p\u00e5 frokostbordet ditt, rent til \u00e5 bli i godt hum\u00f8r av :) Oppveier riktig vinteren utenfor. Men nydelige bilder var det :)  \n    Fin s\u00f8ndagskveld til deg ogs\u00e5\\!  \n    Klem fra Anette\n    \n7.  \n    \n    amo sin blogg6. april 2014 kl. 20:57\n    \n    Du er s\u00e5 oppfinnsom, du designer og lager dei lekraste ting \\!  \n    Og dette er v\u00e5rens fargar har eg h\u00f8yrt, lyst gr\u00f8nt, mint...  \n    Og DEN fine naturen du kan nyte \\!\\!  \n      \n    Fin ny veke fr\u00e5 Anne-Mari\n    \n8.  \n    \n    Susann Englemamma7. april 2014 kl. 04:48\n    \n    Nydelig frokostbord\\! Der kan man kose seg max tror jeg :)  \n    Utrolig s\u00f8tt trekk til tekanna\\!  \n    \u00d8nsker deg ei super uke:)  \n    Klem\\!\n    \n9.  \n    \n    Barwitzki7. april 2014 kl. 14:11\n    \n    Veldig hyggelig din frokost Britt - stilig med tekanne :-)  \n    Og s\u00e5 fine vinterbilder du kan viser enda - kanskje du g\u00e5r p\u00e5 ski enda?  \n    Vi har uvanlig varm v\u00e5ren. Glad... ogs\u00e5.  \n    Ha en fantastisk uke. Klem fra Viola\n    \n10. \n    \n    Jorid Johannessen7. april 2014 kl. 19:40\n    \n    Herlige farver du har satt sammen. Ser at p\u00e5skesn\u00f8en er p\u00e5 plass. Ha en fin dag.\n    \n11. .JPG)\n    \n    Desir\u00e9e7. april 2014 kl. 20:14\n    \n    S\u00e5 s\u00f8t trekket var da\\! Man blir jo litt ekstra glad med slike farver til frokost :)  \n    Flotte bilder :) Tenk at snart er det p\u00e5ske\\!  \n      \n    \u00d8nsker deg en herlig ny uke\\! Klem fra meg :)\n    \n12. \n    \n    Veronica A.10. april 2014 kl. 10:35\n    \n    Hei\\! Tusen takk for hyggelig hilsen p\u00e5 bloggen min\\! Og for en fin blogg du har - her skal det f\u00f8lges :)  \n    Super tekannevarmer du har hekla\\! Jeg er s\u00e5 misunnelig p\u00e5 dere som kan hekle... Nydelige naturbilder ogs\u00e5, kan f\u00e5 hjemlengsel av mindre ;)\n    \n     Den beste tiden.. \n    \nGlad hund p\u00e5 tur\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15d42bcc-0ff2-4f90-b644-06700550113e"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/dagens-rett-slik-lager-du-en-festmeny-i-siste-liten/382952", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:02:14Z", "text": "## Slik lager du en festmeny i siste liten\n\nEr du p\u00e5 h\u00e6la og ikke har planlagt alt ned til siste detalj, er det aldri for sent med disse oppskriftene.\n\n  - Aase E. Jacobsen\n\nAlle elsker pannekaker, p\u00f8lser, jordb\u00e6r og iskrem. Det er faktisk alt du trenger for en treretters festmeny. S\u00e5 har du glemt \u00e5 handle inn til morgendagens fest, har du ganske sikkert disse ingrediensene i huset eller i n\u00e6rmeste n\u00e6rbutikk eller kiosk.\u00a0\n\n**Se alt vi har lagt opp til for 17. mai**\n\n## Blinis med fenal\u00e5r, rogn og reker\n\n\n\n#### Antall porsjoner\n\n4\n\n#### Tilberedningstid\n\n45 minutter\n\n#### Ingredienser\n\n\n10 g\n\ngj\u00e6r\n\n**\n\n2.5 dl\n\nmelk\n\n\n175 g\n\nlyst bokhvetemel eller hvetemel\n\n**\n\n1 stk\n\negg\n\n0.5 ts\n\nsalt\n\n1.5 ss\n\nkremfl\u00f8te\n\n2 ss\n\nsm\u00f8r til steking\n\n**Topping**\n\n100 g\n\nfenal\u00e5r\n\n100 g\n\nr\u00f8d lodderogn\n\n100 g\n\npillede reker\n\n1 dl\n\nseterr\u00f8mme\n\n0.5 stk\n\nfinhakket r\u00f8dl\u00f8k\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nR\u00f8r gj\u00e6ren ut i lunken melk, ca. 37 grader, og tilsett hvetemel. R\u00f8r godt. Skill egget, ha eggeplommen og salt i deigen og r\u00f8r godt.\n\n\u00a0\nLa deigen st\u00e5 til heving i 3-4 timer. N\u00e5 skal deigen ha en tyktflytende konsistens. Hvis den er for tykk, kan du tilsette litt melk.\n\nPisk eggehvite og krem stivt hver for seg. Vend begge deler forsiktig inn i deigen.\n\nStek runde sm\u00e5 pannekaker av r\u00f8ren, 7-8 cm i diameter og omtrent 1 cm tykke, p\u00e5 medium til sterk varme.\n\nLegg blinisene utover et fat eller p\u00e5 tallerkener, og sm\u00f8r en liten teskje r\u00f8mme p\u00e5 hver. Lag tre varianter; en med fenal\u00e5r, en med rogn og finhakket r\u00f8dl\u00f8k og en med reker. Pynt eventuelt med friske urter og sitron.\n\n**Oppskrifter p\u00e5 pannekaker **\n\n**Tapas er en god l\u00f8sning for jule- eller nytt\u00e5rsfesten  \n**\n**Slik skj\u00e6rer du fenal\u00e5ret  \n  \n#### Ingredienser\n\n1 stk\n\np\u00f8lser\n\n**Ventebad**\n\n0.5 l\n\n\u00f8l eller eplemost\n\n0.5 stk\n\nl\u00f8k i skiver\n\n**\n\n1 stk\n\nlaurb\u00e6rblad\n\n0.5 ts\n\nsvart pepper\n\n0.5 ts\n\nkorianderfr\u00f8\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nN\u00e5r du skal grille ventep\u00f8lser, s\u00e5 er det viktig at du er forsiktig med varmen. Sprukne brente p\u00f8lser vil vi ikke ha. Ved \u00e5 p\u00f8lsene ligge og kose seg i et holder de seg varme. Dermed trenger du bare grille dem p\u00e5 direkte varme like f\u00f8r servering.\n\nBland \u00f8l (eller eplejuice hvis det er barn tilstede), l\u00f8k, epleskiver, laurb\u00e6rblad, hel sort pepper og korianderfr\u00f8 i en aluform som du setter p\u00e5 grillen. Legg p\u00f8lsene oppi. Her kan de ligge mens du gj\u00f8r resten av forberedelsene til den store grillfesten.\u00a0\n\nSendt inn av Jan Ivar Nykvist\n\n\n\n#### Antall porsjoner\n#### Tilberedningstid\n\n30 minutter\n\n#### Ingredienser\n\n1 stk\n\nloff i skiver\n\n3 stk\n\negg\n\n2.5 dl\n\nmelk\n\n1 dl\n\nsukker\n\n1 ts\n\nekte vaniljesukker\n\n**\n1 ss\n\nsitronskall, finrevet \n\n50 g\n\nsm\u00f8r\n\n1 stk\n\njordb\u00e6rkurv\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nPisk egg, melk, sukker, vaniljesukker og sitronskall.\n\nVarm en panne til middels varme. Ha oppi litt sm\u00f8r av gangen. Dypp loffskivene i eggeblandingen og stek pent brune p\u00e5 begge sider.\n\nLegg over p\u00e5 et serveringsfat. Hold dem lune. Del jordb\u00e6rene i skiver eller mos dem om de er veldig modne.\n\nDryss over litt melis og bland godt. Server ridderne med jordb\u00e6r og iskrem eller pisket fl\u00f8te.\n\n**Tips:**  \nPynt med sitronmelisse eller mynte.\n\nSe alt du kan bruke gammelt br\u00f8d til\n\nLag din egen personlige kokebok enten ved \u00e5 legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8ba9670-fc4c-48ba-817e-47a2d7a06552"}
+{"url": "https://www.homeaway.no/d/48416/cross-lake", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:36:22Z", "text": "# Cross Lake, USA\n\n    ## Utforsk\n    ## Slapp av\n    \n    Nyt godt av mer plass og fred og ro i en feriebolig.\n\n## Hvor b\u00f8r jeg bo ved Cross Lake, US?\n\nI 2018 har vi 18 feriehus du kan velge blant i n\u00e6rheten av Cross Lake. Med blant annet 10 Bungalower og 10 Hytter, kan du finne et unikt selvbetjent overnattingssted hvor du kan bo med venner eller familie. De beste stedene for en lang eller kort ferie i n\u00e6rheten av Cross Lake finner du p\u00e5 HomeAway.\n\n### Hvilke er de mest popul\u00e6re reisem\u00e5lene i Cross Lake?\n\nDet finnes mange flotte steder \u00e5 bes\u00f8ke i Cross Lake, enten du skal p\u00e5 lang ferie eller bare vil ta en helgetur. If\u00f8lge reisende med HomeAway er de fem mest popul\u00e6re reisem\u00e5lene de f\u00f8lgende:\n\n  - Canada: 24\u00a0926 ferieboliger\n  - New England: 32\u00a0904 ferieboliger\n  - New Brunswick: 215 ferieboliger\n  - Northwest Aroostook: 20 ferieboliger\n  - T\u00e9miscouata Regional County Municipality: 18 ferieboliger\n\nHomeAway gir deg muligheten til \u00e5 oppdage mange andre popul\u00e6re reisem\u00e5l i Cross Lake\\! Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 tilgang til utvalget vi har av selvforsynte ferieboliger p\u00e5 andre popul\u00e6re reisem\u00e5l.\n\n## Cross Lake ferieboliger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d186b342-ea3f-40d4-b11e-8076ee5f77d2"}
+{"url": "http://www.mrfisk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:39:16Z", "text": "Fart\u00f8yene m\u00e5 v\u00e6re hjemmeh\u00f8rende i et av f\u00f8lgende statistisk omr\u00e5de og drifte med f\u00f8lgende hovedredskap/konsesjon:<br />\n<span class=\"fontInnhold\">24.10.2014 - \u00c5rsm\u00f8tet til M\u00f8re og Romsdal Fiskarlag er et fint treffsted for b\u00e5de gamle og nye medlemmer. P\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet i \u00e5r var det samlet 6 tidligere formenn i laget i tillegg til dagens formann.<br />\nDet var 38 utsendinger fra lokallagene til stede, herav 1 ungdomsrepresentant, og vi hadde gjester fra b\u00e5de M\u00f8rebenken p\u00e5 Stortinget, Fiskeridirektoratet, Fiskesalgslagene, banker og Forsikring, fylket, kommuner, Forskning, Redningsselskapet, og fra Fiskarlaget sentralt og fra fylkeslag. Og vi hadde gleden av \u00e5 ha 10 elever fra Fiske og Fangst klassen p\u00e5 Fr\u00e6na Videreg\u00e5ende Skole.<br />\nFOR DEG SOM VIL P\u00c5VIRKE DITT LIV SOM FISKER  \n\n\n\n23.10.2014 - Vi har organisasjonsfriheit, og vi har rett til \u00e5 meine kva vi m\u00e5tte meine. Dette gjeld ogs\u00e5 deg som er fiskar. Og saman st\u00e5r vi sterkast\\!  \n  \nHar du sterke meiningar, eller vil du v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke din framtid som fiskar? vi vil ha deg med p\u00e5 laget\\! Det aller viktigste argumentet for \u00e5 v\u00e6re medlem i Norges Fiskarlag er nemlig at du da er med \u00e5 p\u00e5virke din egen hverdag og din fremtid som yrkesfisker.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1df4aa06-e96d-4bbb-a53b-539b7bf25a8d"}
+{"url": "http://no.scometix.com/osterrike/regionalliga-ost/588304-2018/admira-w-mod-amat-sk-rapid-wien-ii.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:39:13Z", "text": "\n\n# Fotball prediksjon / prognose Admira W. Mod. (Amat.) - SK Rapid Wien II - Regionalliga Ost (\u00d8sterrike)\n\nS\u00f8ndag 11 november 2018\n\nNedenfor foresl\u00e5r prediksjon for fotballkampen Admira W. Mod. (Amat.) - SK Rapid Wien II, gyldig for liga/cup Regionalliga Ost, som vil bli spilt p\u00e5 11/11/2018.\n\nSe p\u00e5 oddsen Regionalliga Ost. Stem p\u00e5 dine sp\u00e5dommer for \u00e5 se hva andre brukere har stemt. Se en simulering av det n\u00f8yaktige resultatet eller laste ned bakgrunnsbilde av ditt favorittlag. Sp\u00e5dommer er i 90 minutters spill. Ekstra tid og straff er utelukket.\n\nAdmira W. Mod. (Amat.)  -  SK Rapid Wien II\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f0ede44-a41c-4423-a729-e9076f0e4aab"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/rekordvarm-marsmaned/3367817.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:48:42Z", "text": "# Rekordvarm marsm\u00e5ned\n\nOslo (NTB): Aldri tidligere har det v\u00e6rt s\u00e5 varmt i mars som i \u00e5r.\n\nM\u00e5nedstemperaturen for Norge i mars var den 29. mars 4,5 grader over det som er normalt. Det har v\u00e6rt gjort m\u00e5linger siden 1900, og den forrige rekorden kom i 2007. Da var det 4,1 grader over normalen, if\u00f8lge Meteorologisk institutt.\n\nOver hele landet er det m\u00e5lt temperaturer som ligger over normalen i mars. For store deler av \u00d8stlandet og S\u00f8rlandet ligger det an til \u00e5 ble fem til sju grader over normalen. For det meste av landet for \u00f8vrig ligger det p\u00e5 mellom tre og fem grader over det som er normalt - unntaket er deler av Nordland og Troms hvor den er to til tre grader over.\n\nFor b\u00e5de \u00d8stlandet, Agder, Vestlandet og Tr\u00f8ndelag som helhet ligger \u00e5rets mars an til \u00e5 bli den varmeste som er registrert. For Nord-Norge ligger det an til \u00e5 bli den fjerde varmeste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6aa5869a-5a4b-465c-a2b4-9c5effc521a4"}
+{"url": "https://tussikatt.wordpress.com/2017/08/06/alle-fugler-min-versjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:21:23Z", "text": "# Tussikatt\n\n## Tussikatt \u2013 litteratur og andre fine turer\n\n# Alle fugler \u2013 Min\u00a0versjon\n\nAlle fugler sm\u00e5 de er\n\nkommer n\u00e5 tilbake.\n\nGj\u00f8k og sisik, trost og st\u00e6r\n\nsynger alle dage.\n\nLerka jubler h\u00f8yt i sky,\n\nringer v\u00e5ren inn p\u00e5 ny.\n\nFrost og sn\u00f8 de m\u00e5tte fly,\n\nher er sol og glede.\n\n\u00a0\nBarnefugler, ust\u00f8 de er\n\nblir n\u00e5 kjent med jorda.\n\nSkj\u00e6ra fant en spiseskje stor,\n\ntar den stolt til mora.\n\nTrilleb\u00e5r til blomstrende tre,\n\nflyr r\u00f8dstrupa fort av sted.\n\nHimmel bl\u00e5 og blomstersne,\n\nher er sol og glede.\n\nFyrverkeri \u2013 h\u00f8stens l\u00f8v\n\ndansende i vinden.\n\nSpurven bader i litt st\u00f8v\n\nmens vi g\u00e5r mot tinden.\n\nI grana er en flaggspett p\u00e5 jakt\n\nlyser opp med praktfull drakt\n\nEkornet har n\u00f8tter forlagt.\n\nHer er turens glede.\n\n\u00a0\nVinterfugler \u2013 sterke, sm\u00e5\n\nfarger i det hvite.\n\nBoller og litt solsikkefr\u00f8\n\ns\u00e5 ingen m\u00e5 slite.\n\nGjennom sn\u00f8flak kan vi se\n\nmeis og dompap oppi tre-\n\nSn\u00f8engler og julenek,\n\nher er sn\u00f8 og glede.\n\n\u00a0\nSommer, h\u00f8st og vinter, v\u00e5r\n\nvandring i sesonger.\n\nDager, uker, m\u00e5neder, \u00e5r\n\nhver med sm\u00e5 presanger.\n\nFuglesang og blomster s\u00e5,\n\nsterke, vakre \u2013 de vil best\u00e5\n\nElske det som finnes n\u00e5,\n\nher er liv og glede.\n\n\u00a0\n\nDette er min versjon av den kjente barnesangen. Det f\u00f8rste originalverset har jeg beholdt, og deretter skrevet fire vers til. Jeg har gjort den til en sesongsang og fokusert litt p\u00e5 fuglelivet i de ulike \u00e5rstidene. Jeg ble veldig inspirert av fuglelivet i hagen \u2013 jeg begynte nemlig \u00e5 mate fugler i mai og ble litt overrasket over hvor mange fugler som er i n\u00e6romr\u00e5det, men som jeg ikke hadde lagt merke til. Moro\\!\n\nOriginalsangen er egentlig oversatt fra tysk og har tre vers \u2013 det er det f\u00f8rste verset de fleste av oss har et forhold til. En hyggelig sang \u00e5 leke litt med\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da5a074e-a15b-4ca0-b96a-aa9386445f52"}
+{"url": "http://stordo.no/nyhende/gatelop-2-leirvik-skule", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:37Z", "text": "# Gatel\u00f8p 2 Leirvik Skule\n\n20.10.2015 |SR\n\nGatel\u00f8p 2 gjekk i omr\u00e5det Leirvik skule til Bjelland. Totalt 16 deltakarar.\n\nLitt skumring men uten lykter. Stian var l\u00f8ypelegger og hadde laga fine l\u00f8yper.\n\n8stk lang l\u00f8ype (best tid Even med 24,30min). 2stk kort l\u00f8ype (best tid Johannes med 21,13min) og 6 nybyrjarar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59fc2b8a-7a99-48dc-b0a4-5eb3fd5661bb"}
+{"url": "https://no.prefa.com/familiebedriften-prefa/stillinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:25:37Z", "text": "Taket PREFA Logo sterkt som en tyr\\!\n\n\n\n# STILLINGER  \nFINN EN JOBB HOS PREFA\n\nFirmaet PREFA har utmerket seg med unik kompetanse siden 1946. Hvis du ogs\u00e5 vil bli en del av teamet finner du v\u00e5re ledige stillinger her. Ogs\u00e5 v\u00e5re entrepren\u00f8rpartnere er hele tiden p\u00e5 jakt etter flittige l\u00e6rlinger og fagarbeidere.\n\n### LEDIGE STILLINGER HOS PREFA\n\n  \n\n### HAR DU IKKE FUNNET NOEN PASSENDE JOBB?\n\nFinner du ikke en passende ledig stilling og kan tenke deg \u00e5 arbeide for PREFA, taket, sterkt som en tyr? Da m\u00e5 du gjerne ta kontakt med oss. Kanskje oppretter vi en passende stilling for deg.\n\nVi gleder oss til \u00e5 bli kjent med deg\\! Send hele s\u00f8knaden med underlag til:\n\n**PREFA GmbH, tak og fasader i aluminium  \nFru Ines Lorchheim**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "27cf826e-abfa-4210-aa07-c5cc43252a1d"}
+{"url": "https://typisktorandre.com/2011/08/22/barcelona-6-kinesisk-tapas-og-lange-turer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:37:39Z", "text": "# Typisk Tor Andre\n\n## Barcelona 6 \u2013 Kinesisk, tapas og lange\u00a0turer\n\n22.08.11 kl. 23:56 \u00b7 Filed under Mat og drikke, Reise\n\nS\u00f8ndag og mandag var litt usikker i matveien, fordi mange restauranter holdet stengt disse dagene. I g\u00e5r ble en bra matdag, men i dag var ikke ambisjonene de st\u00f8rste.\n\nLangs en av \u00e5ssidene ligger parken Montju\u00efc. Jeg tok taubanen til toppen og gikk ned i det imponerende gr\u00f8nne og velstelte anlegget som strekker seg over mange kvadratkilometre. Det ligger tett med museum, og jeg tilbrakte halvannen time i et sv\u00e6rt bra Mir\u00f3-museum.\n\n\n\nVel i bunn og etter en metro-tur inn til sentrum, var jeg p\u00e5 overtid for lunsj. Mosquito var p\u00e5 ruten min for middagsspeiding.\n\nVel inne var det en bardisk. Over den ene halvdelen var det et godt utvalg i \u00f8l, hovedsaklig spanske, men ogs\u00e5 et par Brew Dog. Bak den andre halvdelen sto to kinesere og lagde dim sum og nudler.\n\n\n\nJeg bestilte to dumplings: svin og reke. Begge kom i litt st\u00f8rre porsjoner enn forventet. Sj\u00f8maten smakte nok best. I tillegg fikk jeg en bolle soba, kalde nudler i saus. Sammen med en runde til med nudler til et par euro hadde dette v\u00e6rt lunsj for to. Med en flakse\u00f8l fra mikrobryggeri endte regningen p\u00e5 15 euro, en fantastisk pris for et solid m\u00e5ltid.\n\n\n\nP\u00e5 kvelden var det bar-bes\u00f8k til La Vinateria del Call. Det ligger midt i gamlebyen, men i en litt mer stille sidegate. De serverer tapas i et mer stille og intimt milj\u00f8. Bar Celta var respatex, \u00f8l og halloi, her er det mer vin, antikviteter og easy listening.\n\nMaten var det ingenting \u00e5 si p\u00e5. I tillegg til et bredt utvalg i spekemat og ost, laget de sm\u00e5 interessante tapas p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\n\n\nChorizo er det vanskelig \u00e5 komme utenom. P\u00f8lsene var myke, med mye smak og lite spekk. De var stekt i cider. Jeg brukte br\u00f8det til \u00e5 f\u00e5 med meg mest mulig av kraften.\n\n\n\nSt\u00e5r det innmat p\u00e5 menyen, m\u00e5 det pr\u00f8ves. Trippaen (tarmer) var delt i firkanter og stekt i sin egen kraft med tomater og l\u00f8k. Det var alt jeg fikk ut av serveringspersonellet, men jeg fant p\u00f8lsebiter og malt kj\u00f8tt i sk\u00e5len ogs\u00e5.\n\nTortillaen smakte som den skulle med grillet paprika til. En katelansk spekep\u00f8lse smakte av hasseln\u00f8tter.\n\nDe fleste ostene jeg har f\u00e5tt s\u00e5 langt i Barcelona har v\u00e6rt pregl\u00f8se, s\u00e5 n\u00e5r vi kom til ostene ba jeg om \u00e5 f\u00e5 noe med skikkelig smak i, samt et glass fruktig hvitvin.\n\n\n\n\u00d8verst til venstre er en ost basert p\u00e5 sauemelk, med litt sting. Ned til h\u00f8yre begynner det \u00e5 ligne p\u00e5 noe, god og syrlig, men smak som kan minne om en rundere parmesan. Stjernen var likevel kumelk-osten nederst til venstre, kjernen var mild med smak mot bl\u00e5mugg i kantene.\n\nJeg fikk halve porsjoner av rettene, slik at jeg kunne pr\u00f8ve mer. Hele m\u00e5ltidet med to glass vin og vann kom p\u00e5 noen og tredve euro.\n\nMandag dro jeg til Montserrat, en kirke langt oppe i en fjellside. Turen gikk gjennom et dramatisk fjell-landskap. Vel fremme gikk timene fort, blant annet p\u00e5 grunn av en episk k\u00f8 for \u00e5 se det landsbyen er kjent for, den sorte jomfruen. Jeg er fasinert av merkelig religi\u00f8s symboler, og denne er ganske fasinerende. Etter s\u00e5 lang k\u00f8 ble imidlertid statuen et antiklimaks. Kunstmuseumet er lite, men har en fin samling av katelanske kunstnere og andre malerkjendiser.\n\nOm middagen tror jeg bare vi sier at bloggen har beskrevet bedre alternativer tidligere. Det ble i hvert fall en ganske billig dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "974f6206-efb2-4fe5-8bcf-4c3b6b3ecd1b"}
+{"url": "http://samfunnsvitern.com/leder-styggen-pa-ryggen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:24:29Z", "text": "                I anledning h\u00f8stens stortingsvalg sonderer Samfunnsviter'n terrenget. \u00abMorna, Jens\\!\u00bb Dette var Siv Jensens jubelbr\u00f8l, som poengterte den borgerlige seieren for snart fire \u00e5r siden. Med statsminister Erna Solberg i spissen, Norges andre kvinnelige statsminister, har regjeringen levert en alternativ politikk til den kursen som ble satt av det r\u00f8dgr\u00f8nne styret. Flere fryktet et Norge i tr\u00f8bbel. \u00abLandet faller vel i grus n\u00e5, med Fremskrittspartiet i kj\u00f8resetet og med Siv Jensens kl\u00f8r rundt pengepungen.\u00bb Men, nei, regjeringen mener selv de har satt fokus p\u00e5 et gr\u00f8nt skifte og beskyttelse av LHBT-personer, \u00f8kt beredskapen og lagt mer til rette for gr\u00fcndere. Erna og Siv har imidlertid ikke f\u00e5tt muligheten til \u00e5 styre alene. Damene har s\u00f8kt st\u00f8tte hos Venstre og Kristelig Folkeparti, men hele veien har samarbeidet v\u00e6rt turbulent. Klima og innvandring ble de st\u00f8rste stridssp\u00f8rsm\u00e5lene og regjeringens l\u00f8sninger vakte ikke bare reaksjoner hos opposisjonen, men ogs\u00e5 hos samarbeidspartnerne i sentrum. Om den bl\u00e5-bl\u00e5 regjeringen har tilfredsstilt norske velgere f\u00e5r vi svar p\u00e5 i september. Da er det nok en gang duket for at stemmegivernes r\u00f8st skal avgj\u00f8re Norges skjebne. I en hyllest til det demokratiske valget har Samfunnsviter'n pratet med flere partier, politiske kommentatorer og valgforskere for \u00e5 f\u00e5 et overblikk\u2026\n                **I anledning h\u00f8stens stortingsvalg sonderer Samfunnsviter'n terrenget. \u00abMorna, Jens\\!\u00bb Dette var Siv Jensens jubelbr\u00f8l, som poengterte den borgerlige seieren for snart fire \u00e5r siden. Med statsminister Erna Solberg i spissen, Norges andre kvinnelige statsminister, har regjeringen levert en alternativ politikk til den kursen som ble satt av det r\u00f8dgr\u00f8nne styret. Flere fryktet et Norge i tr\u00f8bbel. \u00abLandet faller vel i grus n\u00e5, med Fremskrittspartiet i kj\u00f8resetet og med Siv Jensens kl\u00f8r rundt pengepungen.\u00bb Men, nei, regjeringen mener selv de har satt fokus p\u00e5 et gr\u00f8nt skifte og beskyttelse av LHBT-personer, \u00f8kt beredskapen og lagt mer til rette for gr\u00fcndere. Erna og Siv har imidlertid ikke f\u00e5tt muligheten til \u00e5 styre alene. Damene har s\u00f8kt st\u00f8tte hos Venstre og Kristelig Folkeparti, men hele veien har samarbeidet v\u00e6rt turbulent. Klima og innvandring ble de st\u00f8rste stridssp\u00f8rsm\u00e5lene og regjeringens l\u00f8sninger vakte ikke bare reaksjoner hos opposisjonen, men ogs\u00e5 hos samarbeidspartnerne i sentrum. Om den bl\u00e5-bl\u00e5 regjeringen har tilfredsstilt norske velgere f\u00e5r vi svar p\u00e5 i september. Da er det nok en gang duket for at stemmegivernes r\u00f8st skal avgj\u00f8re Norges skjebne. I en hyllest til det demokratiske valget har Samfunnsviter'n pratet med flere partier, politiske kommentatorer og valgforskere for \u00e5 f\u00e5 et overblikk\u2026\n      - 2016**\n          - Galskap**\n      - 2015**\n          - Valg**\n          - Nytelse**\n      - 2014**\n          - Identitet**\n          - M\u00f8rke**\n          - Egoisme**\n      - 2013**\n          - Engasjement**\n### LEDER: Styggen p\u00e5 ryggen\n\nI november ble vi gjennom VG kjent med historien til Odin Olsen Andersg\u00e5rd. En 13 \u00e5r gammel gutt som valgte \u00e5 ta sitt eget liv p\u00e5 grunn av mobbing. I Odins tilfelle sviktet skolen fullstendig. Det er uforst\u00e5elig at to skoler har feilet og ikke klarte \u00e5 f\u00f8lge opp mobbingen, p\u00e5 tross av gjentatte bekymringsmeldinger fra hjemmet. N\u00e5r selvkritikken fra kommune og skoleledelse uteblir er det grunn til \u00e5 hevde at regelverket m\u00e5 strammes inn og sanksjonsmulighetene m\u00e5 bli st\u00f8rre. Det skal ikke v\u00e6re slik at foreldre og barn flytter for \u00e5 f\u00e5 en ny start og for \u00e5 komme unna mobbingen. Ingen barn skal v\u00e6re redde for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen. Hverdagen m\u00e5 bli trygg for alle barn. Skolene, l\u00e6rerne og mobbernes foreldre m\u00e5 gj\u00f8r mer for at alle skal ha en god skolehverdag.\n\n\u00a0\n\nDessverre har noen voksne en ide om at mobbing er noe barn kan l\u00f8se seg i mellom. Men selv om barn kan l\u00f8se en krangel, s\u00e5 kan de ikke l\u00f8se gjentagende erting p\u00e5 egen h\u00e5nd. Vi m\u00e5 ta dem p\u00e5 alvor n\u00e5r de sier de blir mobbet. Og det m\u00e5 foreldre til mobberne ogs\u00e5. Selv om du elsker barnet ditt over alt p\u00e5 jord og syns det er perfekt, s\u00e5 h\u00f8r p\u00e5 l\u00e6reren n\u00e5r den sier at ditt barn er en mobber. Ikke g\u00e5 i forsvar og skyld p\u00e5 at det trengs to for tango. Barn begynner ikke \u00e5 mobbe av seg selv.\n\n\u00a0\nDet er ikke barn som starter med \u00e5 se forskjeller og p\u00e5peke dem. Det er oss voksne, foreldrene. Voksne mobber, barn hermer. Det er vi som kommer med stygge kommentarer og som fryser ut. Og dessverre er det ikke noe som forsvinner n\u00e5r vi blir eldre. Det er v\u00e5re holdninger som barna tar med p\u00e5 skolen. Tenk p\u00e5 fotballpappaen som slenger ut \u00abj\u00e6vla drittdommer\u00bb eller \u00abhomse\u00bb til spilleren p\u00e5 det andre laget. Eller n\u00e5r \u00e9n ikke blir invitert p\u00e5 festen, selv om han er en del av gjengen. Det trenger ikke \u00e5 v\u00e6re bevisst en gang, men vi rangerer de rundt oss hele tiden.\n\n\u00a0\nMellom hverandre kommenteres utseende og kl\u00e6r, om hvordan hun dreit seg ut p\u00e5 forrige fest. Og for de som bare sitter stille, h\u00f8rer p\u00e5 og aldri sier noe eller bidrar \u2013 dere er like ille. Dere skaper en presedens av at dette er noe som er greit. Tenk p\u00e5 hva du sier og hva andre sier rundt deg. \u00abDet hjelper ikke \u00e5 si fra\u00bb sa Odin. Vi *m\u00e5* s\u00f8rge for at det gj\u00f8r det. Vi har ingen \u00e5 miste. Mobberne er styggen p\u00e5 ryggen.\n\nTekst: Thomas \u00d8verland 19/11/2014\n\n\n\n##### About the Thomas \u00d8verland\n\nFoto: Kristoffer Kraakstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06011813-2909-4e50-9502-52fdf54140a5"}
+{"url": "http://www.utleiesenteret.no/aktuelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:30:21Z", "text": "## Tilbud p\u00e5 langtidsleie av tineaggregat\n\n**Kulda kommer, enten du vil eller ikke.**\n\nVi kan allerede n\u00e5 tilby ett begrenset antall tine-aggregat p\u00e5 langtidsleie, med minimum 4 m\u00e5neders avtale.  \nV\u00e6r tidlig ute og sikre deg et aggregat for vinteren.\n\nTa kontakt for et gunstig tilbud.\n\n\n## Ny sjef for Utleiesenteret\n\n###### **  \n  \nNY SJEF:  \n**48-\u00e5ringen Knut Grothaug er den nye administrerende direkt\u00f8ren i \u00a0Utleiesenteret AS som har avdelinger i Oslo, Drammen, Kongsberg og p\u00e5 Gardermoen. Foto: Torbj\u00f8rn Tandberg\n\n**Knut Grothaug(48) er ansatt som administrerende direkt\u00f8r i Utleiesenteret AS. \u2013 M\u00e5let er \u00e5 bli blant landets tre st\u00f8rste akt\u00f8rer p\u00e5 utleiemarkedet, sier Grothaug.**\n\n11.juni 2018\n\n48-\u00e5ringen fra Lier kommer fra stillingen som salgsdirekt\u00f8r i W\u00fcrth Norge der han siden 1995 har jobbet b\u00e5de som salgskonsulent, regionssjef og divisjonssjef. N\u00e5 skifter han beite fra salg til utleie, og mandag denne uken hadde Knut Grothaug sin f\u00f8rste arbeidsdag p\u00e5 Utleiesenterets hovedkontor i Kobbervikdalen i Drammen.\n\nSelskapet, som er av de st\u00f8rste akt\u00f8rene innen utleie til bygg og anlegg p\u00e5 \u00d8stlandet, har 80 ansatte og omsetter \u00e5rlig for 370 millioner kroner.\n\n\u2013Jeg gleder meg veldig til \u00e5 g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 oppgaven i Utleiesenteret som allerede er et veldig veldrevet konsern som har f\u00e5tt skikkelig slagkraft etter fusjonen av de tre selskapene nylig. Utleiebransjen er dessuten en spennende bransje i sterk vekst. Bedriftene i Norge har skj\u00f8nt at det i sv\u00e6rt mange tilfeller er mer effektivt \u00e5 leie enn \u00e5 eie spesialutstyr, sier Grothaug.\n\n**FREMST\u00c5 SOM ETT SELSKAP  \n**\u2013 Min viktigeste jobb den neste m\u00e5neden blir \u00e5 bli bedre kjent med de ulike avdelingene og de ansatte. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 de ulike avdelingene til \u00e5 fremst\u00e5 som \u00e9n enhet. Som kunde skal \u00a0du oppleve at det er Utleiesenteret du bes\u00f8ker enten det er i Oslo, Drammen, Kongsberg eller p\u00e5 Gardermoen, p\u00e5peker 48-\u00e5ringen som ogs\u00e5 \u00f8nsker fokus p\u00e5 serviceniv\u00e5et.\n\n\u2013 Vi skal levere det vi lover, sier den nye Utleiesenter-sjefen som har ambisjoner om at konsernet p\u00e5 sikt skal bli blant landets tre st\u00f8rste utleieakt\u00f8rer innen bygg og anlegg.\n\n**FORN\u00d8YDE EIERE**  \nGrothaug avl\u00f8ser Lasse Kj\u00f8sterud som har fungert som administrerende direkt\u00f8r i perioden etter at de tre selskapene ble kj\u00f8pt opp og fusjonert. Kj\u00f8sterud, som ogs\u00e5 er medeier i selskapet der gr\u00fcnderne Terje Stykket og Rune Isachsen er hovedaksjon\u00e6rer,\u00a0 fortsetter som avdelingsleder i Drammen og Kongsberg.\n\n\u2013 Vi er veldig forn\u00f8yde med \u00e5 f\u00e5 Knut med p\u00e5 laget. Han er en veldig operativ leder som kommer utenifra og kan se p\u00e5 b\u00e5de konsernet og bransjen med nye \u00f8yne,\u00a0 p\u00e5peker Lasse Kj\u00f8sterud.\n\nKontaktperson: Administrerende direkt\u00f8r, Knut Grothaug\u00a0 480 08 204\n\n###### **UTLEIE-DUO:**  \nMedeier og avdelingsleder i Utleiesenteret AS, Lasse Kj\u00f8sterud (t.v.), er glad for \u00e5 f\u00e5 Knut Grothaug med p\u00e5 laget som ny toppsjef i konsernet. Foto: Torbj\u00f8rn Tandberg\n\n\u00a0\n## Storkontrakt til Utleiesenteret\n\n###### **  \n  \n**TETT SAMARBEID:  \nMarius Johansen(t.v.) og Morten Dahl fra Utleiesenteret AS sammen med daglig leder Hans Olav Stork\u00e5s og avdelingsdirekt\u00f8r Christian Skodde i NRC Group Norge AS etter at den nye kontrakten er undertegnet. Foto: Torbj\u00f8rn Tandberg\n\n**Utleiesenteret AS blir en av to hovedleverand\u00f8rer til storkonsernet NRC Group i Norge. Den nye avtalen har en verdi p\u00e5 over 50 millioner kroner.**\n\n30 Mai 2018\n\nUtleiesenteret AS, som har avdelinger i Drammen, Kongsberg, Oslo og p\u00e5 Gardermoen, er n\u00e5 en av de st\u00f8rste akt\u00f8rene innen utleie til bygg og anlegg p\u00e5 \u00d8stlandet med over 350 millioner kroner i omsetning samt 900 lifter og over 200 anleggsmaskiner til utleie.\n\nN\u00e5 inng\u00e5r utleieselskapet nok en storkontrakt. Denne gangen med NRC Group som er en ledende entrepren\u00f8r innen baneinfrastruktur i Norge og Sverige med over 600 ansatte og en omsetning i fjor p\u00e5 2,4 milliarder kroner. Selskapet, som har hovedkontor p\u00e5 Lysaker, har hatt en betydelig vekst de siste \u00e5rene, og m\u00e5let er \u00e5 bli Nordens ledende entrepren\u00f8r innen baneinfrastruktur.\n\n**TOTALPAKKE**  \nN\u00e5 har NRC Group Norge AS g\u00e5tt til det skrittet \u00e5 sikre seg Utleiesenteret AS som en av to hovedleverand\u00f8rer av maskiner og utstyr. Onsdag ble det inng\u00e5tt en tre\u00e5rig avtale mellom de to partene med en samlet verdi p\u00e5 over 50 millioner kroner.\n\n\u2013 Utleiesenteret fikk kontrakten i t\u00f8ff konkurranse med en rekke av de st\u00f8rste akt\u00f8rene i Norge som vi har benyttet tidligere. Valget er gjort basert p\u00e5 en totalpakke der b\u00e5de pris, kvalitet, kapasitet, service og tilgjengelighet var viktige faktorer, opplyser avdelingsdirekt\u00f8r i NRC Group Norge AS, Christian Skodde, i en pressemelding. Avdelingsdirekt\u00f8r p\u00e5peker at det ogs\u00e5 var viktig at Utleiesenteret hadde en rekke sentrale lokasjoner p\u00e5 \u00d8stlandet.\n\n**\u00a0\u2013 VELLYKKET SATSING**  \n\u2013 Uteleiesenteret har et \u00f8nske om \u00e5 styrke oss ytterligere innen bygg- og anlegg, og det er derfor veldig hyggelig at et stort selskap som NRC Group har valgt oss som en av to hovedleverand\u00f8rer i Norge.\u00a0 Det viser at satsingen har gitt resultater, sier salgs- og markedssjef i Utleiesenteret AS, Morten Dahl i en pressemelding.\n\n\u2013 Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 merke seg at en av fordelene som ble trukket fram n\u00e5r det gjelder valget av Utleiesenteret er at vi n\u00e5 har lokasjoner p\u00e5 fire sentrale steder p\u00e5 \u00d8stlandet. Dette viser at fusjonen og omorganiseringen har gitt en \u00f8nsket effekt, p\u00e5peker Dahl.\n\n## To nye billifter til Utleiesenteret\n\n######  Salgssjef Jan Erik Parr i Brubakken AS (til venstre) gratulerer selger Terje Torp og\u00a0salgsleder Tommy Jensen i Utleiesenteret avdeling Oslo med kj\u00f8pet av de nye billiftene.\n\nPublisert: 26.04.2018\n\n**Grunnet kraftig vekst i markedet, har Utleiesenteret investert i nye billifter for 25 millioner kroner det siste \u00e5ret.  \nTorsdag fikk selskapet overlevert to nye biler fra Brubakken AS.**\n\n\u2013 Markedet for billifter er \u00f8kende. Der det skal utf\u00f8res kortere jobboppdrag hvor det er trangt og vanskelig \u00e5 komme til, egner billifter seg utmerket, sier avdelingsleder Knut Onstad i Utleiesenteret til Byggeindustrien.\n\n**To nye biler**\n\nTorsdag ble ytterligere to biler overlevert til Oslo-avdelingen p\u00e5 Ulven: En Ruthmann T380 med rekkevidde p\u00e5 23,5 meter, og en Ruthmann T570HF med 41 meters rekkevidde.\n\n\u2013 Den lange rekkevidden og egenskapene til bilene, er \u00e5rsaken til investeringen. Vi bevisstgj\u00f8r kundene v\u00e5re om de mange bruksomr\u00e5dene bilene har, for eksempel til fasadevask, solskjerming, vindusvask og blikkenslagerarbeid. Til disse arbeidene passer mellomstore og store billifter utmerket. Oppdragsgiverne slipper store kostnader til transport av tunge biler som fordyrer prosjektene, sier Onstad.\n\n**St\u00f8rre range**\n\nUtleiesenteret har totalt gjort et stort l\u00f8ft p\u00e5 hele rangen billifter med arbeidsh\u00f8yder mellom 22 og 57 meter.\n\n\u2013Ettersp\u00f8rselen etter billifter har firedoblet seg de ti siste \u00e5rene. Dette skyldes blant annet at billifter har tatt mye av markedet for tilhengermonterte lifter, sier Onstad.\n\n**\u2013 Positiv signaleffekt**\n\nSalgssjef Jan Erik Parr i Brubakken AS gleder seg over den siste leveransen til Utleiesenteret.\n\n\u2013 Jeg synes det er veldig spennende \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 veksten Utleiesenteret legger opp til. Selskapet er den st\u00f8rste og viktigste kunden v\u00e5r, og denne leveransen er den st\u00f8rste investeringen vi har opplevd i bransjen. For Brubakken er denne leveransen viktig. Den gir b\u00e5de oss og Utleiesenteret en positiv signaleffekt, sier Parr.\n\n## I samarbeid med Norsk Bio tilbyr vi Fossilfri oppvarming\n\nSe v\u00e5r video og l\u00e6r mer om fossilfri oppvarming.  \nDette er fremtiden\\!\n\nhttp://www.utleiesenteret.no/wp-content/uploads/prisliste/Norsk-Bio.mp4\n\n## Utleiesenteret tr\u00e5kker til\n\n###### **  \n  \nAVTALE:  \n**Salgs- og markedssjef i Utleiesenteret AS, Morten Dahl(t.v.), Tommy Jensen, salgsleder i Utleiesenterets Oslo-avdeling og arenasjef i Interspons AS, \u00d8yvind Lillehagen gratulerer hverandre med ny samarbeidsavtale ang\u00e5ende Tour of Norway 2018.\n\n**Utleiesenteret AS blir leverand\u00f8r til det internasjonale sykkelrittet Tour of Norway 2018.**\n\nUtleiesenteret AS, som er et resultat av en fusjon mellom Utleiesenteret i Drammen og Kongsberg, H\u00f8ydespesialisten i Oslo og Akershus Utleie p\u00e5 Gardermoen, \u00f8nsker n\u00e5\n\n\u00e5 tr\u00e5kke skikkelig til under Tour of Norway 2018. Dette er et internasjonalt etapperitt med mange av verdens beste syklister p\u00e5 startstreken deriblant fjor\u00e5rets vinner Edvald Boasson Hagen som ogs\u00e5 deltar i \u00e5r sammen med laget Team Dimension Data.\n\nUtleiesenteret AS, som n\u00e5 er den st\u00f8rste akt\u00f8ren innen utleie til bygg og anlegg p\u00e5 \u00d8stlandet, undertegnet nylig en samarbeidsavtale med Interspons i forbindelse med det prestisjefylte sykkelrittet.\n\n**\u00d8STLANDET RUNDT  \n**\u2013 Gjennom denne samarbeidsavtalen f\u00e5r Utleiesenteret AS en mulighet til \u00e5 vise at vi kan levere utstyr til store arrangementer samtidig som det er god merkevarebygging \u00e5 v\u00e6re synlig p\u00e5 en s\u00e5 stor nasjonal sportsarena som Tour of Norway, sier salgs- og markedsansvarlig hos Utleiesenteret AS, Morten Dahl.\n\nTour of Norway, som blir arrangert for 8. gang, foreg\u00e5r sentralt p\u00e5 \u00d8stlandet i midten av mai, og det har blant annet hendt at femdagersrittet har g\u00e5tt gjennom Drammen p\u00e5 selveste nasjonaldagen. I \u00e5r starter 1. etappe i Svelvik f\u00f8r det g\u00e5r innom Drammen og videre til Horten. I l\u00f8pet av femdagersrittet er syklistene ogs\u00e5 innom steder som H\u00f8nefoss, Asker, Moss, Sarpsborg, Kongsvinger, Brumunddal, Moelv og med m\u00e5lgang p\u00e5 Edvald Boasson Hagens hjemmebane; Lillehammer.\n\n**MYE UTSTYR OG RIGGING  \n**Utleiesenterets samarbeidsavtale med Interspons inneb\u00e6rer blant annet at arrang\u00f8ren kan benytte seg av selskapets utstyr og medarbeidere.  \n\u2013 Vi har veldig mye rigging under dette gigant-arrangementet s\u00e6rlig med tanke p\u00e5 TV-produksjonen. Det er behov for blant annet lifter, aggregater, toalettvogner og brakker. Dette har tidligere H\u00f8ydespesialisten i Oslo v\u00e6rt med \u00e5 s\u00f8rge for p\u00e5 en god m\u00e5te, og n\u00e5 videref\u00f8rer vi denne samarbeidsavtalen med Utleiesenteret i 2018 med intensjon om en videref\u00f8ring av avtalen fram til 2020, sier arenasjef i Interspons AS, \u00d8yvind Lillehagen.\n\n## Hovedleverand\u00f8r til NRC Rail\n\n**  \n  \n**\n\n###### **FORN\u00d8YD KVARTETT:**  \nMarius Johansen (t.v.) i Utleiesenteret AS, Per Karlsson og Hans Olav Hjartsj\u00f8 i NRC Rail og Morten Dahl i Utleiesenteret AS kan se fram til et tett samarbeid i tiden som kommer etter at de nylig signerte en omfattende rammeavtale.\n\n\u00a0\n**Utleiesenteret AS har inng\u00e5tt en rammeavtale som gj\u00f8r selskapet til hovedleverand\u00f8r til NRC Groups norske datterselskap NRC Rail Norge AS.**\n\nNRC Rail opererer innenfor segmentet jernbane, t-bane og trikkeanlegg. Selskapet, som har hovedbase p\u00e5 Kjeller, er en del av konsernet NRC Group som er en ledende grunn- og baneentrepren\u00f8r i Norge og Sverige med over 600 ansatte.\n\n\u2013 Vi har jobbet mye med NRC Rail gjennom det siste \u00e5ret, og vi gleder oss over at vi n\u00e5 blir en hovedleverand\u00f8r. Dette er en betydelig leveranse for Utleiesenteret, og vi ser veldig frem til \u00e5 samarbeide med NRC Group som jo er en betydelig akt\u00f8r i sin bransje, sier salgs- og markedssjef hos Utleiesenteret AS, Morten Dahl som ansl\u00e5r at avtalen har en totalverdi p\u00e5 rundt 10 millioner kroner i \u00e5ret.\n\n\u00ad**AVHENGIG AV RASK RESPONS**  \nUtleiesenteret AS er resultatet av en fusjon mellom Utleiesenteret i Drammen og Kongsberg, H\u00f8ydespesialisten i Oslo og Akershus Utleie p\u00e5 Gardermoen. Konsernet er n\u00e5 den st\u00f8rste akt\u00f8ren innen utleie til bygg og anlegg p\u00e5 \u00d8stlandet med 350 millioner i omsetning og 900 lifter og over 200 anleggsmaskiner til utleie.\n\n\u2013\u00a0Vi har leid mye forskjellig utstyr og verkt\u00f8y hos Utleiesenteret den siste tiden, alt fra lifter, brakker og anleggsmaskiner til spesialverkt\u00f8y. I NRC Rail er vi helt avhengige av rask respons og service n\u00e5r vi er ute p\u00e5 oppdrag enten det er p\u00e5 hverdager eller kveld og helger. Erfaringene med Utleiesenteret er sv\u00e6rt gode p\u00e5 dette omr\u00e5det, og dette er hoved\u00e5rsaken til at vi n\u00e5 inng\u00e5r en s\u00e5 betydelig rammeavtale med selskapet, sier prosjektleder i NRC Rail, Hans Olav Hjartsj\u00f8.\n\n## Satser p\u00e5 fossilfri byggvarme\n\n\u00a0\n\n###### **GR\u00d8NN TRIO**: Salgs- og markedssjef i Utleiesenteret, Morten Dahl(t.v.), daglig leder i Norsk Bio, Henrik Kj\u00e6reng og anleggsleder hos JM Entrepren\u00f8r AS, Thomas R\u00f8dseth, er enige om at det milj\u00f8vennlige fyringsanlegget i bakgrunnen er fremtiden med tanke p\u00e5 \u00e5 redusere utslippene fra norske byggeplasser. Anlegget, som har trepellets som ernergikilde, er n\u00e5 i drift i \"Hollenderkvartalet\" i Schweigaardsgate 40-46 i Oslo. Foto: Torbj\u00f8rn Tandberg.\n\n08.02.18**  \nUtleiesenteret har kj\u00f8pt 50 prosent av Norsk Bio som leverer milj\u00f8vennlig byggvarme basert p\u00e5 pellets. \u2013\u00a0 Et perfekt partnerskap, sier Henrik Kj\u00e6reng i Norske Bio som er overbevist om at markedet n\u00e5 er veldig modent for de nye fossilfrie l\u00f8sningene**.\n\nUtleiesenteret AS er et resultat av en fusjon mellom Utleiesenteret i Drammen og Kongsberg, H\u00f8ydespesialisten i Oslo og Akershus Utleie p\u00e5 Gardermoen. Konsernet, som \u00a0er den st\u00f8rste akt\u00f8ren innen utleie til bygg og anlegg p\u00e5 \u00d8stlandet, har n\u00e5 en omsetning p\u00e5 350 millioner kroner, 900 lifter og 200 anleggsmaskiner til utleie.\n\nM\u00e5let er \u00e5 vokse seg enda st\u00f8rre , og n\u00e5 har eierne ogs\u00e5 kj\u00f8pt opp 50 prosent av Norsk Bio i T\u00f8nsberg, et selskapet som leverer milj\u00f8vennlige byggvarme- og byggt\u00f8rke-l\u00f8sninger basert p\u00e5 \"kortreist\" trepellets i stedet for diesel og gass.\n\n**FOSSILFRIE BYGGEPLASSER**  \n\u2013 Utleiesenteret \u00f8nsker \u00e5 tilby kundene b\u00e5de kostnadseffektive og milj\u00f8vennlige fyringsalternativ. Derfor passet det veldig bra \u00e5 inng\u00e5 et samarbeid med Norsk Bio som har et veldig godt produkt som heller ikke er dyrere \u00e5 bruke enn de fossile l\u00f8sningene, p\u00e5peker salgs- og markedssjef i Utleiesenteret, Morten Dahl som ogs\u00e5 er styreformann i Norsk Bio.\n\nNorsk Bio startet opp virksomheten p\u00e5 Sem i 2014. Selskapets m\u00e5l er \u00e5 bidra til mest mulig fossilfrie byggeplasser. Daglig leder Henrik Kj\u00e6reng, som er en av tre gr\u00fcndere bak selskapet, ser n\u00e5 flere signaler p\u00e5 et sterkt \u00f8kende marked for det milj\u00f8vennlige produktet.\n\n**\u2013 GODT SKODD  \n**\u2013\u00a0Stadig flere tar n\u00e5 til orde for at det stilles samme strenge milj\u00f8krav til mobile- og midlertidige oppvarming som til vanlig oppvarming av bygg. Nylig gikk ogs\u00e5 byr\u00e5den for milj\u00f8 og samferdsel i Oslo kommune ut i Byggeindustrien og krevde at\u00a0 forbudet mot bruk av mineralolje til oppvarming ogs\u00e5 b\u00f8r inkludere byggeplasser, opplyser Kj\u00e6reng som legger at samarbeidet med Utleiesenteret gj\u00f8r at Norsk Bio vil v\u00e6re ekstra godt skodd m\u00e5 markedet begynner \u00e5 ta av.\n\n\u2013 Utleiesenteret har eksistert i over 25 \u00e5r og har gode kunderelasjoner innen bygg- og anlegg som vi n\u00e5 kan nyte godt av. Sammen har vi gode vekstmuligheter, p\u00e5peker Norsk Bio-sjefen som mener den st\u00f8rste utfordringen n\u00e5 er \u00e5 f\u00e5 ut kunnskapen om de store milj\u00f8effektene de alternative fyringskildene gir.\n\n**MER MILJ\u00d8VENNLIG ENN STR\u00d8M  \n**\u2013 Hvert \u00e5r bidrar oppvarming og t\u00f8rking av byggeplasser med dieselaggregat til utslipp som nesten er i st\u00f8rrelsesorden med alle de norske dieselbilene. En unders\u00f8kelse fra Norske Energi sl\u00e5r fast at trepellets til t\u00f8rking av byggeplasser p\u00e5 vinterstid er mye mer milj\u00f8vennlig enn bruk av b\u00e5de olje og gass. Oppvarmingen med trepellets er til og med mer milj\u00f8vennlig enn bruk av elektrisitet siden mye av den norske elektrisiteten egentlig er importert fra utlandet der man ofte benytter seg av fossile energikilder. Str\u00f8m er dessuten ofte en mangelvare p\u00e5 byggeplassene, opplyser Kj\u00e6reng som viser til at man ved \u00e5 benytte Norsk Bios 500 kW varmeanlegg i en typisk norske fyringssesong p\u00e5 en byggeplass vil spare samfunnet for 95.000 liter diesel, tilsvarende 140 biler p\u00e5 veien i ett \u00e5r.  \n**  \nFORN\u00d8YD ENTREPREN\u00d8R  \n**Norsk Bios byggt\u00f8rkere er n\u00e5 blant annet i bruk i Schweigaardsgate 40-46 i Oslo der BaneNor Eiendoms boligprosjekt \"Hollenderkvartalet\" er under oppf\u00f8ring av JM Entrepren\u00f8r AS. Totalt skal det bygges 62 leiligheter og cirka 750 kvadratmeter n\u00e6ringslokaler.\n\n\u2013 JM Entrepren\u00f8r AS \u00f8nsker \u00e5 holde en gr\u00f8nn profil, og vi har som m\u00e5l at \"Hollenderkvartalet\" skal bli ett av de f\u00f8rste BREEAM-sertifiserte boligprosjektene i Norge. Derfor var det naturlig \u00e5 g\u00e5 inn i et samarbeid med Norsk Bio, spesielt med tanke p\u00e5 at dette slett ikke er dyrere enn de tradisjonelle l\u00f8sningene. De positive erfaringene fra dette prosjektet tar vi med oss n\u00e5r vi skal vurdere fremtidige energikilder for oppvarming og utt\u00f8rking av v\u00e5re byggeprosjekter, sier anleggsleder Thomas R\u00f8dseth hos JM Entrepren\u00f8r AS.\n\n\u00a0\n\n\n**MILJ\u00d8VENNLIG:**\u00a0En unders\u00f8kelse, utf\u00f8rt av Norske Energi i 2013, sl\u00e5r fast at bruk av trepellets til varming og t\u00f8rking av byggeplasser p\u00e5 vinterstid er mer milj\u00f8vennlig enn bruk av b\u00e5de olje, gass og elektrisitet. Data er hentet fra Klimaregnskap for fjernvarme.\n\n## Utleiesenteret f\u00e5r ny avdelingsleder i Oslo\n\n######   \n\u2013 Utleiebransjen har alltid facinert meg. N\u00e5 ser jeg fram til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 en nye spennende reise i Utleiesenteret,  \nsier selskapets nye avdelingsleder i Oslo, Knut Onstad. Foto: Torbj\u00f8rn Tandberg\n\n**Utleiesenteret har ansatt Knut Onstad som ny avdelingsleder i Oslo.**\n\nOslo-avdelingen, som holder til p\u00e5 Ulven, gikk tidligere under navnet H\u00f8ydespesialisten, et familieeid selskap som ble startet opp av Jens Egil Jensen i 1997 og senere overtatt av s\u00f8nnen Tommy Jensen. For ett \u00e5r siden ble selskapet fusjonert med Utleiesenteret i Drammen og Akershus Utleie p\u00e5 Gardermoen. Det nye konsernet er n\u00e5 den st\u00f8rste akt\u00f8ren innen utleie til bygg og anlegg p\u00e5 \u00d8stlandet med en totalomsetning p\u00e5 350 millioner kroner og over 80 ansatte.\n\nNylig ble Knut Onstad ansatt som leder ved Oslo-avdelingen. 52-\u00e5ringen, som opprinnelig er fra R\u00e6lingen, kom fra stillingen som daglig leder ved utleieselskapet Stavdal AS.\n\n\u2013 Karrieren i utleiebransjen startet i seskapet Safelift allerede i 1987, og siden har jeg holdt meg innen dette fagfeltet. N\u00e5 \u00f8nsker jeg \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 den spennende reisen til Utleiesenteret som startet da de tre selskapene ble fusjonert for et \u00e5r siden, sier Onstad i en pressemelding.\n\n\u2013 Tidligere skulle jo entrepren\u00f8r og bedrifter eie alt utstyr selv, men det er en trend som er i ferd med \u00e5 snu helt om ogs\u00e5 her i Norge. Ogs\u00e5 p\u00e5 utstyrssiden har det skjedd veldig mye. Husker fortsatt at jeg var veldig stolte n\u00e5r vi kunne tilby en 26 meter h\u00f8y lift. I dag har vi 57 meter h\u00f8ye lifter som i tillegg er bilmonterte, sier Onstad, som ser for seg en \u00f8kning i b\u00e5de bemanning og omsetning i \u00e5rene som kommer.\n\n## Utleiesenteret angriper Oslo-markedet\n\n**Det nyfusjonerte selskapet Utleiesenteret angriper n\u00e5 Oslo-markedet fra flere kanter.**  \n**Nylig dro konsernet i land en storkontrakt i forbindelse med byggingen av det nye Munchmuseet.**\n\n######   \nLedertrio og medeiere i nyfusjonerte Utleiesenteret foran det nye Munchmuseet i Bj\u00f8rvika der selskapet n\u00e5 har f\u00e5tt en storkontrakt.   \nFra venstre: Alfred Bakken, driftsansvarlig Gardermoen, tidligere Akershus Utleie, Lasse Kj\u00f8sterud, konsernsjef og   \ntidligere driftsansvarlig ved Utleiesenteret Drammen, og Tommy Jensen, salgsleder i Oslo-avdelingen, tidligere H\u00f8ydespesialisten.   \nFoto: Torbj\u00f8rn Tandberg\n\n19.12.2017\n\nDet er ett \u00e5r siden Utleiesenteret i Drammen, H\u00f8ydespesialisten i Oslo og Akershus Utleie p\u00e5 Gardermoen gikk sammen til ett selskap som fikk navnet Utleiesenteret AS. If\u00f8lge konsernet er de n\u00e5 den st\u00f8rste akt\u00f8ren innen utleie til bygg og anlegg p\u00e5 \u00d8stlandet med en totalomsetning p\u00e5 350 millioner kroner og 80 ansatte.\n\n\u2013 Anleggene, prosjektene og selskapene blir bare st\u00f8rre og st\u00f8rre, og det krever ogs\u00e5 mer av oss som utleiere. Gjennom denne fusjonen har vi blitt en totalleverand\u00f8r som n\u00e5 er enda mer fleksibel i forhold til kundenes behov, sier konsernsjef Lasse Kj\u00f8sterud i en pressemelding.\n\n**Storkontrakt ved Munchmuseet  \n**Kj\u00f8sterud mener de allerede har merket effekten av fusjonen.\n\n\u2013 Nylig fikk vi en ny stor kunde som vi har arbeidet med veldig lenge, og som neppe hadde g\u00e5tt til oss hvis vi ikke hadde den tyngden vi har n\u00e5, sier han.\n\nSalgsleder Tommy Jensen ved avdeling i Oslo, tidligere H\u00f8ydespesialisten, kan dessuten opplyse at avdelingen nylig dro i land en storkontrakt i forbindelse med utbyggingen av nye Munchmuseet i Bj\u00f8rvika.\n\n\u2013 Det er den st\u00f8rste kontrakten vi har inng\u00e5tt ved Oslo-avdelingen i \u00e5r. Vi leverer blant annet teleskoptrucker, lifter og diverse annet utstyr til anlegget, opplyser Jensen.\n\n**Mer fleksible  \n**Ogs\u00e5 i Gardermoen-avdelingen, der tidligere Akershus Uteleie har flyttet inn i helt nye lokaler, merkes fusjonen positivit.\n\n\u2013 Vi er mye mer fleksible enn f\u00f8r. Kundene v\u00e5re kan hente en maskin i eksempelvis Kongsberg og levere den her p\u00e5 Gardermoen. Sammensl\u00e5ingen gj\u00f8r oss n\u00e5 i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere stadig st\u00f8rre kunder og oppdrag. Og timingen er ogs\u00e5 bra siden det n\u00e5 er veldig stor byggeaktivitet og mange store utbyggingsplaner p\u00e5 gang i omr\u00e5det, p\u00e5peker driftsansvarlig Alfred Bakken.\n\n**Rigger seg for ytterligere vekst  \n**If\u00f8lge Utleiesenteret rigger de seg n\u00e5 for ytterligere vekst gjennom blant annet oppkj\u00f8p av flere selskaper, og det skal ogs\u00e5 investereres i mer materiell og utstyr.\n\n\u2013 M\u00e5let er \u00e5 styrke posisjonen p\u00e5 det sentral \u00d8stlandet, og vi kan n\u00e5 angripe Oslo-markedet b\u00e5de fra Drammen, Kongsberg og Gardermoen. I tillegg forventer vi en generell vekst i utleiemarkedet da ogs\u00e5 bedriftene i Norge n\u00e5 begynner \u00e5 f\u00f8lge trenden fra andre deler av Europa der det er langt mer vanlig \u00e5 leie enn \u00e5 eie, p\u00e5peker konsernesjef Lasse Kj\u00f8sterud.\n\n\u00a0\n\n## Innovativ solenergissatsing\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nAkershus Utleie har innviet sitt nye bygg p\u00e5 4.500 kvadratmeter, i Gardermoen Vest N\u00e6ringspark, p\u00e5 Moreppen. En helt ny solenergifasade er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re bygget selvforsynt med energi.  \nDaglig leder i Akershus Utleie, Alfred Bakken, m\u00f8tte Carl Andreassen og Eystein Slettebakken i Green Energy i april 2016, p\u00e5 et ecoINSIDE-arrangementet om solenergi i landbruket, i regi av Solenergiforeningen, Norges Vel og Aurskog-H\u00f8land kommune.  \nDette var starten p\u00e5 et tett samarbeid som har f\u00f8rt til realiseringen av Norges f\u00f8rste CIGS-fasade-anlegg. Innovasjon Norge har begge bidratt med midler til prosjektet, der IFE ogs\u00e5 har v\u00e6rt en sentral samarbeidspartner.  \nDaglig leder Trine Kopstad Berentsen i Solenergiklyngen og generalsekret\u00e6r Ragnhild Bjelland-Hanley i Norsk solenergiforening har bes\u00f8kt det topp moderne anlegget, som ble offisielt \u00e5pnet av Nannestad-ordf\u00f8rer Hans Thue.  \nP\u00e5 hovedbildet over st\u00e5r adm. dir Eystein Aspesletten i Green Energy foran \u00absol-fasaden\u00bb, sammen med daglig leder Trine Kopstad Berentsen i Solenergiklyngen, generalsekret\u00e6r Ragnhild Bjelland-Hanley i Norsk solenergiforening og daglig leder Alfred Bakken i Akershus Utleie.  \nSelvforsynt med energi\n\n\u00a0\nDaglig leder Karl Andreassen i Green Energy har levert solenergianlegget til det nye bygget til Akershus Utleie.\n\n\n\n\u00a0\nAv byggets totalkostnader p\u00e5 70 millioner kroner, utgj\u00f8r 10 millioner investeringer solenergi og et biobrenselanlegg. 1372 paneler med solceller har en samlet installert effekt p\u00e5 370 kW. I tillegg har bygget har et flisfyringsanlegg for oppvarming av vann. Enova har bidratt med et tilskudd p\u00e5 1,9 millioner kroner for en forventet elproduksjon p\u00e5 135.000 kWh/\u00e5r.  \n\u2013 Vi er selvforsynt med str\u00f8m p\u00e5 \u00e5rsbasis. Oppvarmingen skjer med biobrenselanlegg, forteller daglig leder i Akershus Utleie, Alfred Bakken.  \nGreen Energy har v\u00e6rt totalleverand\u00f8r av solenergianlegget. Det er installert CIGS-solceller (kobber-indium-gallium-selenium) b\u00e5de p\u00e5 yttervegger og tak. De lysf\u00f8lsomme CIGS-solcellene utnytter flere farger enn tradisjonelle C-Si-solceller, noe som gir en jevnere energiproduksjon.  \nSmartere montering  \nNannestad-prosjektet har ogs\u00e5 utl\u00f8st utviklingen av en innovativ montasjeteknologi. Det nye montasjesystemet, med forenklet montasje og vedlikehold, er ogs\u00e5 betydelig mer robust i forhold til belastning fra vind p\u00e5 fasader og sn\u00f8 p\u00e5 tak.  \n\u2013 Denne solenergil\u00f8sningen som vi ser her i Nannestad, har potensiale for spredning til store deler av byggsektoren, mener daglig leder Trine Kopstad Berentsen i Solenergiklyngen.\n\n\u00a0\n## Leieavtale for 60 millioner\n\n25.04.17  \n**Utleiesenteret AS i Drammen har sikret seg en tre\u00e5rig rammeavtale med Isachsen Gruppen.  \nDe blir dermed \u00e9n av to hovedleverand\u00f8rer til entrepren\u00f8rkonsernet de tre neste \u00e5rene.**\n\nKOBBERVIKDALEN \u2013 DRAMMEN:  \nUtleiesenteret AS\u00a0har 37 ansatte p\u00e5 avdelinger i Drammen og Kongsberg.  \nSelskapet slo seg nylig sammen med H\u00f8ydespesialisten i Oslo og Akershus Utleie.\n\n\u2013 De tre firmaene er n\u00e5 med omsetning p\u00e5 over 300 millioner kroner \u00d8stlandets st\u00f8rste leverand\u00f8r av utstyr til det proffe markedet, med n\u00e6rmere 1000 lifter og 100 gravemaskiner til disposisjon, sier salgs- og markedssjef Morten Dahl i en pressemelding fra Utleiesenteret AS.\n\n#### Tre \u00e5r rammeavtale med Isachsen\n\nDen nye rammeavtalen med Isachsen Gruppen er en av de st\u00f8rste langsiktige avtalene Utleiesenteret AS har inng\u00e5tt.\n\n\u2013 Vi har v\u00e6rt en av mange leverand\u00f8rer som har leid ut maskiner og utstyr til Isachsen. Vi er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med at selskapet n\u00e5 har valgt oss som \u00e9n av to hovedleverand\u00f8rer de tre neste \u00e5rene. Dette er helt klart med p\u00e5 \u00e5 styrke v\u00e5r posisjon i entrepren\u00f8r- og anleggsmarkedet, sier salgs- og markedssjef Morten Dahl.\n\nHan ansl\u00e5r at det her vil dreie seg om en avtale til en verdi av rundt 20 millioner kroner hvert av de tre neste \u00e5rene.\n\n#### Velger fleksibilitet\n\nIsachsen Gruppen har dr\u00f8yt\u00a0600 ansatte og base i Nedre Eiker. Selskapet en del av det nylig fusjonerte selskapet BetonmastH\u00e6hre, som blir en av landets st\u00f8rste bygg- og anleggsentrepren\u00f8rer med over 2.200 ansatte og n\u00e6rmere 10 milliarder kroner i omsetning. Nylig kj\u00f8pte konsernet ogs\u00e5 anleggsgartnerselskapet Steen & Lund AS i Lier.\n\n\u2013 Hvorfor Utleiesenteret?  \nDet handler om fleksibilitet, tilgjengelighet og service. I tillegg er det ogs\u00e5 en fordel for oss at selskapet n\u00e5 har avdelinger og tilgang til utstyr b\u00e5de i Drammen, Kongsberg, Oslo og p\u00e5 Gardermoen, sier H\u00e5vard Kjenseth i pressemeldingen.\n\nHan er leder for marked og kontrakt i Isachsen Gruppen.\n\n## E134-kontrakt til Utleiesenteret\n\n21.03.17  \n**Utleiesenteret AS i Drammen har f\u00e5tt i oppdrag \u00e5 levere maskiner og utstyr i forbindelse med utbyggingen av den siste E134-parsellen Trollerudmoen-Saggrenda i Kongsberg.**\n\nLike f\u00f8r juli i fjor kj\u00f8pte gr\u00fcnderne og investorene Rune Isachsen og Terje Stykket over halvparten av aksjene i utleieselskapene H\u00f8ydespesialisten i Oslo, Akershus Utleie og Uteleiesenteret i Drammen. De tre selskapene er dermed samlet sett \u00d8stlandets st\u00f8rste leverand\u00f8r av utstyr til det proffe markedet med n\u00e6rmere 1000 lifter og 100 gravemaskiner til disposisjon. Totalomsetningen er p\u00e5 over 300 millioner kroner.\n\nN\u00e5 har Utleiesenteret AS, som har 37 ansatte fordelt p\u00e5 Drammen og Kongsberg, sikret seg en ny storkontrakt, n\u00e6rmere bestemt i tilknytning til E134-utbyggingen p\u00e5 Kongsberg.\n\nDet dreier seg om en leveranse til de tsjekkisk-norsk arbeidsfellesskapet Metrostav, HAG Anlegg og Bertelsen & Garpestad som nylig inngikk en kontrakt til en verdi av 643 millioner kroner for \u00e5 bygge ut siste E134-etappe p\u00e5 Kongsberg; den fem kilometer lange parsellen Trollerudmoen-Saggrenda.\n\nParsellene inneholder to tunneler og en bro. Hele veiprosjektet skal etter planen st\u00e5 ferdig h\u00f8sten 2019.\n\n\u2013 Dette er en betydelig leveranse for Uteleiesenteret, og vi ser fram til \u00e5 samarbeide med de tre selskapene i arbeidsfellesskapet, sier salgssjef Morten Dahl i Utleiesenteret i en pressemelding.\n\n\u2013 Vi har tidligere jobbet tett med Utleiesenteret, og vi er veldig godt forn\u00f8yd med b\u00e5de oppf\u00f8lging, service og fleksibilitet for \u00f8vrig.  \nDet er ogs\u00e5 en stor fordel i forhold til E134-prosjektet at Utleiesenteret har egen avdeling p\u00e5 Kongsberg, sier prosjektleder Kristoffer B. Aase i HAG Anlegg.\n\n## 41 Volvo-maskiner i \u00e9n handel\n\n08.02.17  \n**Utleiesenteret AS, Drammen, Akershus Utleie AS, Romerike, og H\u00f8ydespesialisten AS i Oslo har bestilt 41 Volvo-maskiner.** **Dette er en av Volvo Maskins st\u00f8rste leveranser i antall maskiner.**\n\nI handelen inng\u00e5r hjullastere fra 4,3-19 tonn, beltegravere fra 1,8-30 tonn, hjulgravere fra 6-16 tonn, tre Volvo A25G dumpere (nyttelast 25 tonn) samt to valser, fremg\u00e5r det av pressmeldingen fra Volvo Maskin.\n\n**Samle kreftene**  \nI midten av desember 2016 kj\u00f8pte gr\u00fcnderne og investorene Rune Isachsen og Terje Stykket (begge fra Buskerud) 51% av aksjene i de tre utleieselskapene. Samlet har de tre selskapene, som holder til i Kongsberg, Drammen, Oslo og p\u00e5 Gardermoen, over 100 ansatte og en omsetning p\u00e5 over 300 millioner kroner.\n\nVed \u00e5 forene kreftene skal kundene f\u00e5 et mer komplett tilbud b\u00e5de med hensyn til materiell, service og geografisk dekning. Samlet skal de tre bli den st\u00f8rste akt\u00f8ren innen utleie av maskiner og materiell p\u00e5 \u00d8stlandet. Blant annet disponerer de totalt 900 lifter og 100 gravemaskiner.\n\n**Nytt anlegg**  \nAkershus Utleie flytter 20. februar inn i et nytt anlegg i Gardermoen Vest N\u00e6ringspark p\u00e5 Moreppen i Nannestad. Anlegget med brutto bruksflate p\u00e5 ca. 6000 kvadratmeter er skreddersydd for utleievirksomhet.\n\n\u2013 Det nye anlegget skal bli CO\u2082-n\u00f8ytralt, med en h\u00f8y milj\u00f8profil. Blant annet ser vi om det er mulig \u00e5 bli selvforsynte med str\u00f8m ved hjelp av solcelleteknologi. Oppvarming skal skje med flisfyring, sier daglig leder i Akershus Utleie, Alfred Bakken.\n\n**Godt samarbeid**  \nSelskapene har ogs\u00e5 tidligere hatt et tett samarbeid med Volvo Maskin. De tre selskapene har samlet over 200 Volvo-maskiner.\n\n\u2013 Vi er godt forn\u00f8yd med samarbeidet med Volvo Maskin. Total\u00f8konomi er viktig, og Volvo har gode produkter med lave vedlikeholdskostnader og god annenh\u00e5ndsverdi. Maskinene tilfredsstiller kundenes krav og er etterspurt i markedet blant annet p\u00e5 grunn av et godt f\u00f8rermilj\u00f8, sier Lasse Kj\u00f8sterud, daglig leder i Utleiesenteret AS.\n\nDe 41 maskinene vil bli levert fortl\u00f8pende fra n\u00e5 og utover v\u00e5ren.\n\n## 100 ansatte f\u00e5r nye eiere\n\n### Investorer med gigantoppkj\u00f8p\n\n16.12.16  \n**Terje Stykket og Rune Isachsen g\u00e5r inn p\u00e5 eiersiden i tre nye selskaper.  \nN\u00e5 h\u00e5per de \u00e5 bli \u00d8stlandets st\u00f8rste akt\u00f8r i sin bransje.**\n\n**Over 100 ansatte**  \nDet var fredag at de to gr\u00fcnderne og investorene offentliggjorde nyheten. Stykket og Isachsen har gjennom sine investorselskaper kj\u00f8pt 51 prosent av aksjene i de tre utleieselskapene Utleiesenteret i Drammen, H\u00f8ydespesialisten i Oslo og Akershus Utleie.\n\nSamlet har de tre selskapene, som holder til i Kongsberg, Drammen, Oslo og p\u00e5 Gardermoen, over 100 ansatte og en omsetning p\u00e5 rundt 300 millioner kroner.\n\nStyreleder i Stykket Invest AS, Per Christian Voss, sier m\u00e5let med det massive oppkj\u00f8pet er \u00e5 utvikle den st\u00f8rste akt\u00f8ren innen utleie til bygg og anlegg p\u00e5 \u00d8stlandet.\n\n\u2013 Utleiebransjen er spennende. Det p\u00e5g\u00e5r for tiden mange store prosjekter p\u00e5 \u00d8stlandet, og vi tror fortsatt det er muligheter for vekst i markedet, sier han.\n\n**Flere ansatte  \n**Regnskapet viser at de tre selskapene har en solid \u00f8konomi. Det, og at de har ulike sentrale plasseringer p\u00e5 \u00d8stlandet, er noe av grunnen til at Stykket og Isachsen \u00f8nsket \u00e5 investere i selskapene.  \nVoss sier til Drammens Tidende at de dr\u00f8yt 100 ansatte i selskapene ikke vil merke noen umiddelbare forskjeller etter oppkj\u00f8pet. Det skal imidlertid utf\u00f8res betydelig infrastrukturutbygginger. Anleggene skal bli st\u00f8rre, nytt materiell skal kj\u00f8pes inn og antall ansatte skal \u00f8ke over tid.\n\n\u2013 Jeg t\u00f8r ikke ansl\u00e5 hvor mange ansatte det er snakk om. Det er altfor tidlig, sier Voss.\n\n**Trygger arbeidsplassene**  \nLasse Kj\u00f8sterud st\u00e5r bak Utleiesenteret i Drammen, som ogs\u00e5 har avdeling i Kongsberg. Han sier den massive investeringen er med p\u00e5 \u00e5 trygge arbeidsplassene i de tre selskapene.  \n\u2013 De nye eierne har ved flere anledninger vist at de evner \u00e5 utvikle selskaper til store og solide enheter, uten at det g\u00e5r utover effektivitet og l\u00f8nnsomhet. Sammen skal vi utvikle et meget konkurransedyktig selskap, forteller han.\n\nSelskapene skal over tid bli til ett stort selskap med forskjellige avdelinger \u2013 trolig med samme plasseringer som i dag.\n\n*\u2013 \u00d8nsker dere \u00e5 bli Norges st\u00f8rste utleieselskap, styreleder Per Christian Voss?*\n\n\u2013 Jeg skal v\u00e6re forsiktig med \u00e5 sl\u00e5 fast at vi vil bli landets st\u00f8rste, men at vi \u00f8nsker \u00e5 vokse, er ingen hemmelighet, svarer han. Voss \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere kj\u00f8pesummen overfor Drammens Tidende.\n\n**Suksessrike eikv\u00e6ringer**  \nTerje Stykket er opprinnelig fra Mj\u00f8ndalen, men bor for tiden p\u00e5 H\u00f8vik i B\u00e6rum. Han kj\u00f8pte konkursboet til helsekost og kosmetikkselskapet Validus p\u00e5 90-tallet, men solgte livsverket for 600 millioner i 2013.  \nStykket har ogs\u00e5 gjort suksess med gatekj\u00f8kkenmat, kiosker og taxfreehandel.\n\nRune Isachsen fra Vestfossen er mannen bak Isachsen Gruppen med 600 ansatte og en omsetning p\u00e5 1,5 milliarder kroner. Han er fortsatt aktiv og engasjert i gr\u00fcnderverket, men er ogs\u00e5 lidenskapelig opptatt av bondeyrket p\u00e5 Ek g\u00e5rd.\n\n## Glassmonteringslift for teleskoptruck o.l.\n\n\u00a0\n**Til montering av vinduer i h\u00f8yden eller p\u00e5 vanskelig tilgjengelige steder**\n\nVindusl\u00f8fteren er opprinnelig utviklet av Chrois, som st\u00e5r bak mange spesiall\u00f8sninger til entrepren\u00f8rer og byggefirmaer. Smartlift har overtatt produksjonen og rettighetene og har sammen med Chrois videreutviklet vindusl\u00f8fteren med bl.a. Linak aktuatorer, som Smartlift ogs\u00e5 anvender p\u00e5 sine \u00f8vrige lifter.  \nKombinasjonen av saksedesignet og et nyutviklet dreiehode gir seks forskjellige justeringsmuligheter og en meget h\u00f8y presisjon.\n\nSL 400 Sky Lifter er et redskap, som styres fra en fjernbetjening og kan arbeide med meget stor n\u00f8yaktighet.  \nDet betyr at det manuelle arbeidet med \u00e5 f\u00e5 tunge vinduespartier eller fasadeplater p\u00e5 plass er minimert.  \nDette gir b\u00e5de h\u00f8yere effektivitet og et bedre arbeidsmilj\u00f8.\n\nSkylifterens rekkevidde og l\u00f8fteh\u00f8yde avhenger av basismaskinen.  \nMontert p\u00e5 en lastbilkran eller en spiderkran er det en stor operasjonsradius ut fra basismaskinen, og p\u00e5 en teleskoptruck eller minilaster kan emnene flyttes rundt p\u00e5 byggeplassen og monteres i samme operasjon.\n\nUt over vinduer og d\u00f8rer kan Skylifteren anvendes til alle materialer med en lufttett og glatt overflate hvor vakuuml\u00f8fteren kan f\u00e5 sugetak, som f.eks. metallfasadeplater, parocelementer, fibersementplater og lignende.\n\n  - Millimeterpresisjon\n  - Trinnl\u00f8s i alle bevegelser (rotasjon, tilt, vipp)\n  - Radiostyring av alle funksjoner\n  - Stor l\u00f8ftekapasitet\n  - Sikker ansuging med to vakuumkretser\n  - Rekkevidden for fjernbetjeningen er 100 m.\n  - Kj\u00f8rer non-stop med ekstra batteri (ekstra utstyr) som skiftes p\u00e5 et \u00f8yeblikk uten bruk av verkt\u00f8y\n\n## Storavtale til Utleiesenteret p\u00e5 Follobanen\n\n# Utleiesenteret med storavtale p\u00e5 Follobanen\n\n\n\n**Fra venstre:** Jan Brock St\u00f8a, salger og Morten Dahl, salgs- og markedssjef i Utleiesenteret, Javier Garc\u00eda Gim\u00e9nez, procurement engineer AGJV.\n\n**Utleiesenteret har inng\u00e5tt en avtale om levering av utstyr til Follobanen.**\n\nUtleiesenteret AS har nylig inng\u00e5tt en samarbeidsavtale med arbeidsfellesskapet Acciona Infraestructuras and Ghella ANS (AGJV) om leveranse av maskiner og utstyr til selskapets jobb med Norges st\u00f8rste samferdselsprosjekt, Follobanen.\n\n\u2013 Vi er veldig stolte over \u00e5 ha blitt valgt som samarbeidspartner til AGJV til dette prestisjefylte prosjektet. Vi har allerede jobbet med AGJV i noen m\u00e5neder, og blitt godt kjent med dem, og det har nok hatt sitt \u00e5 si for at vi har f\u00e5tt denne kontrakten, forteller salgs- og markedssjef hos Utleiesenteret AS, Morten Dahl i en pressemelding.\n\nFollobanen best\u00e5r av et nytt dobbeltspor fra Oslo S til Ski, og f\u00e5r landets hittil lengste jernbanetunnel p\u00e5 20 kilometer. Det er Jernbaneverket som st\u00e5r bak prosjektet, som vil tilrettelegge for flere persontog, flere godstog, et mer forutsigbart tilbud og redusert reisetid.\n\nAGJV har ansvaret for tunnelboringen, og bruker tunellboremaskiner som har en diameter p\u00e5 i underkant av ti meter.\n\n\u2013 Vi skal stort sett levere alt av utstyr fra str\u00f8maggregater til gravemaskiner. Vi vil ogs\u00e5 samarbeide tett med AGJV med en egen dedikert selger og dedikerte servicefolk.\n\nFor Utleiesenteret AS er dette en langsiktig avtale, som betyr mye for Buskerud-firmaet som ble etablert i 1991.\n\n\u2013 Vi har alltid v\u00e6rt opptatt av \u00e5 v\u00e6re gode p\u00e5 oppf\u00f8lging, logistikk, service og fleksibilitet. Tilbakemeldingene fra AGJV er at det er nettopp disse egenskapene som var avgj\u00f8rende for at vi ble valgt som leverand\u00f8r til prosjektet p\u00e5 Follobanen, avslutter Dahl.\n\nVedlagte bilde kan brukes fritt.\n\n## Ny vaskehenger og jordfreser\n\n### Utleiesenteret AS gratuleres med ny h\u00f8ytrykksvasker og jordfreser.\n\nInge Dalseth fra Limaco har i dag v\u00e6rt p\u00e5 en veldig hyggelig overlevering av to nye maskiner til Utleiesenteret AS i Drammen.\u00a0\u00c8n tilhengermontert varmtvanns h\u00f8ytrykksspyler fra Brendon produsert i Storbritannia, og \u00e9n Barreto helhydraulisk hingst av en jordfreser produsert i Oregon, USA.\n\nDaglig leder Lasse Kj\u00f8sterud bestilte maskinene nylig, og Trond Gulbrandsen som er ansvarlig for maskinene tok imot Ben Joachim og Inge fra Limaco p\u00e5 plassen deres p\u00e5 Danrudveien 75 i Drammen. Etter en gjennomgang av drift og vedlikehold fikk maskinene reklame fra Utleiesenteret p\u00e5klistret, og de gikk begge to rett ut i utleie.\n\nVi er veldig glade for \u00e5 kunne levere disse maskinene som er ansett som de mest robuste og brukervennlige i markedet, og spesielt egnet for utleie til mange forskjellige brukere. Inntjeningspotensialet er stort grunnet lang levetid, h\u00f8y annenh\u00e5ndsverdi og mange forn\u00f8yde brukere p\u00e5 utstyret.\n\nEt bra tilskudd til en meget profesjonell og kvalitetsbevisst utleieakt\u00f8r som Utleiesenteret.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\nBen Joachim fra Limaco som instruerer Trond litt om det tekniske ved h\u00f8ytrykksvaskeren\u00a0fra Brendon.\n\n\u00a0\n\n\nDen nye jordfreseren, en skikkelig hissigpropp fra Barreto.\n\n\n\n## Et av Europas raskest voksende selskaper\n\n***\u00abOn behalf of Inc., I am delighted to inform you that Utleiesenteret As has earned the position of 4948 on the 2015 Inc. 5000 Europe, Inc.'s first ever ranking of the fastest-growing privately held companies in the European continent.\u00bb  \n***\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Eric Schurenberg, President and Editor-in-Chief \u2013 Inc. Magazine\n\nI over 34 \u00e5r har Inc. Magazine invitert de raskest voksende privateide selskapene i Europa i en ekslusiv klubb. For \u00e5 bli ett av deres utvalgte 5000 selskaper blant de flere millionene som finnes der ute m\u00e5 en ha\u00a0stor \u00f8kning i omsetningen hvert \u00e5r fra oppstarten.\n\nVi er med dette beviset, meget stolte av \u00e5 ha kommet inn p\u00e5 listen over Europas 5000 raskest voksende privateide selskaper.\u00a0Det betyr at vi faktisk ligger i samme stamtavle med bl.a. Microsoft, Zappos, Intuit og deler liste med selskaper som Zalango, Klikk Reiser og Kreiss SIA for \u00e5 nevne noen.\n\n\n\n## F\u00f8rst i Drammen \u2013 s\u00e5 i Paris\n\n### Allerede f\u00f8r Volvo har lansert sin\u00a0EC220E i Paris,\u00a0har vi sikret oss en.\n\nOverleveringen av den nye beltegraveren EC220E (21-25 tonn) fant sted tirsdag 17. februar.  \nUtleiesenteret AS har et 70-talls anleggsmaskiner, 35 av disse er Volvo-maskiner (minigravere, sm\u00e5 hjullastere, valser).\n\nDen nye Volvo-graveren p\u00e5 ca. 22 tonn og er pr.skrivende stund\u00a0selskapets st\u00f8rste gravemaskin.  \nDen er levert med skuffer fra Gjerstad Mek. og SMP og rotortilt fra Steelwrist.  \nDrammensfirmaet har i tillegg ca. 250 lifter i sin utleiepark.\n\n### STEG IV-MOTOR\n\nNykommeren fra Volvo har Steg IV-motor (AdBlue), kraftigere hydraulikk, nye oppgraderinger i f\u00f8rerhytta og \u00f8kt sikkerhet og servicevennlighet for \u00e5 nevne noe.\n\nBeltegraverens hydraulikksystem (2\u00d7207 l/min) er elektronisk styrt og sammen med Volvos ECO Mode-system, oppn\u00e5s maksimalt \u00abuttak\u00bb av motorkreftene, forbedret samkj\u00f8ring og raskere syklustider.  \nProduktiviteten er \u00f8kt med 7% og svingkreftene med 8%, fremg\u00e5r det av pressemeldingen.\n\nBeltemaskinen er utstyrt med automatisk motorkutt som inneb\u00e6rer at motoren stoppes automatisk om maskinen ikke har v\u00e6rt i drift p\u00e5 5 minutter (standard oppsett).  \nFunksjonen bidrar til \u00e5 redusere drivstofforbruket/-kostnader og st\u00f8y.\n\n### HYTTEMILJ\u00d8ET\n\nF\u00f8rerhytta er utstyrt med 8 tommers LCD-skjerm, f\u00e6rre brytere og knapper, st\u00f8rre lagringsplass, Bluetooth og h\u00e5ndsfri-l\u00f8sning. Enkelte funksjoner kan programmeres med en knapp p\u00e5 venstre spak\n\nNye EC220EL har ekstra kraftige bukplater for beskyttelse og \u00f8kt slitestyrke i t\u00f8ft terreng. If\u00f8lge Volvo er ogs\u00e5 servicevennligheten i varetatt, alle filtre er gruppert og n\u00e5s enkelt fra bakkeniv\u00e5, det gjelder ogs\u00e5 batteriene.\n\nSolide rekkverk p\u00e5 maskinen gir beskyttelse for dem som beveger seg p\u00e5 maskinen. Perforerte antiskliplater i trinnene er ogs\u00e5 p\u00e5 plass.\n\n### N\u00d8KKELDATA EC220E:\n\n  - Vekt: 21-25 tonn\n  - Motor: Volvo D6J (129 kW/175 hk)\n  - L\u00f8ftekapasitet: 7,57 tonn, 5,7 m bom/2,9 m stikke\n  - Rekkevidde: 9,93 m\n  - Gravedybde 6,73 m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ebb3bae-5093-4a3e-a9f8-57c74adadae7"}
+{"url": "http://eirikblogg.com/fordeler-med-a-spille-pa-norske-casinoer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:55Z", "text": "# Eirik Blogg\n\n## Sport og spill p\u00e5 nett\n\n# Fordeler med \u00e5 spille p\u00e5 norske casinoer\n\n\n\nDet finnes mange b\u00e5de norske, svenske og utenlandske nettcasinoer \u00e5 velge mellom, og det er ikke alltid like lett \u00e5 vite hvilke som er de beste \u00e5 spille p\u00e5. Her gir vi deg noen r\u00e5d og tanker og hvorfor vi syns det er best \u00e5 spille p\u00e5 norske nettcasinoer, og ikke casinoer som er knyttet til andre land.\n\n### Ingen spr\u00e5kbarriere\n\nDette er for mange den viktigste grunnen til \u00e5 velge seg casinoer p\u00e5 norsk, for ikke alle f\u00f8ler seg like trygge p\u00e5 engelsk eller svensk. Og det finnes alltid, uten unntak, vilk\u00e5r og betingelser som du aller helst b\u00f8r lese grundig igjennom f\u00f8r du registrerer deg og begynner \u00e5 spille. Disse gj\u00f8r du best i \u00e5 forst\u00e5, slik at du unng\u00e5r ufine overraskelser lenger frem i tid, som gjerne avsl\u00f8rer seg n\u00e5r du vinner en st\u00f8rre gevinst, eller \u00f8nsker \u00e5 ta ut penger som du har vunnet litt etter litt. Derfor er det greit \u00e5 kunne sjekke dette f\u00f8r situasjonen oppst\u00e5r.\n\n### Bedre vilk\u00e5r for bonus og kampanjer\n\nDet er liten tvil om at norske spillere p\u00e5drar seg bedre tilbud enn mange andre lands spillere, og det er nok b\u00e5de fordi nordmenn er ressurssterke og liker \u00e5 spille pengespill p\u00e5 nett. I tillegg er vi mye og gode p\u00e5 nett, if\u00f8lge Forskning.no. Det betyr at vi pr\u00f8ver nye ting, liker \u00e5 bli underholdt og har penger p\u00e5 konto \u2013 et gyllent triangel for de som selger sine varer og tjenester p\u00e5 nett.\n\n### Kundeservice p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k\n\nGod kundeservice er viktig, og i HiOs sketsj ser vi tydelig frustrasjonen hos noen som ikke f\u00e5r hjelp og som bare ikke blir h\u00f8rt. \u00c5 kunne kontakte noen med problemer og sp\u00f8rsm\u00e5l vi har, og oppleve at de b\u00e5de blir h\u00f8rt og forst\u00e5tt, er viktig for oss alle, og mange \u00f8nsker ikke \u00e5 snakke med en svensk eller engelsk kundeoperat\u00f8r. De vil kunne snakke p\u00e5 norsk, slik at de er sikre p\u00e5 at b\u00e5de de og kundeservicemedarbeideren forst\u00e5r alt som blir forklart. Og det er da ikke for mye forlangt, egentlig, er det vel?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a75c7cb-a0ba-4dcf-83ac-fcb2434f456d"}
+{"url": "https://www.vg.no/annonsorinnhold/familieliv/rema1000/497-slik-far-du-barnet-til-a-slutte-med-bleie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:35Z", "text": "# Slik f\u00e5r du poden bleiefri\n\n\nDet kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 f\u00e5 sm\u00e5en til \u00e5 bli t\u00f8rr, og pottetrening er ofte en tidkrevende prosess. Her er ekspertenes beste tips p\u00e5 veien mot bleieslutt.\n\nAnnons\u00f8rinnhold produsert av VG Partnerstudio\n\nEtter hundrevis av bleieskift kan det for mange foreldre v\u00e6re fristende \u00e5 f\u00e5 poden til selv \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do. If\u00f8lge uroterapeut ved Universitetssykehuset i Trondheim, Aud Myran Hofsli, b\u00f8r man introdusere barnet for potte en stund f\u00f8r man tenker bleieslutt.\n\n\u2013 Legg potta i lekekassen, slik at barnet blir kjent med den. Vis og forklar hva det er, ha et positivt fokus og lek det i gang. Sommeren n\u00e5r barnet er mellom ett og et halvt og to \u00e5r er en fin tid for \u00e5 starte, men man m\u00e5 selvsagt vurdere barnets modenhet og respons, sier Hofsli til Familieliv.\n\n**Les ogs\u00e5**: Belarose sluttet med bleie f\u00f8r hun var to \u00e5r\n\nIKKE STRESS: Det er vanlig at pottetrening kan ta tid, sier uroterapeut Aud Myran Hofsli. Foto: PRIVAT\n\nHun understreker at det er vanlig \u00e5 bruke flere m\u00e5neder p\u00e5 pottetreningen.\u00a0\n\n> \u2013 Tilbakefall er vanlig. En to\u00e5ring som ikke blir t\u00f8rr i l\u00f8pet av sommeren m\u00e5 f\u00e5 p\u00e5 bleien igjen for s\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve mer aktivt igjen neste sommer, sier Hofsli.\n\nOgs\u00e5 uroterapeut ved Barnepoliklinikken p\u00e5 Ullev\u00e5l sykehus, Siri Harket, forteller om store individuelle forskjeller blant barn.\n\n\u2013 Det finnes mange studier om n\u00e5r barn oppn\u00e5r bl\u00e6rekontroll, og definisjonene kan v\u00e6re uklare og metodene forskjellige. Vi ser imidlertid et spenn fra ett til fire \u00e5r, med et gjennomsnitt p\u00e5 to og ett halvt. If\u00f8lge en studie gjort i G\u00f8teborg b\u00f8r potten introduseres n\u00e5r barnet er mellom ett og ett og et halvt \u00e5r, sier hun.\u00a0\n\n**S\u00e5 du denne**?\u00a0Venter du barn? Spar tusenlapper med disse tipsene\n\n## **Ikke tving barnet**\n\nDe to ekspertene mener det er avgj\u00f8rende at barnet ikke tvinges til \u00e5 sitte p\u00e5 potta, og at treningen oppleves som positiv.\n\n\u2013 Oppmuntre barnet til \u00e5 pr\u00f8ve potta - gjerne med kl\u00e6rne p\u00e5. Barnet m\u00e5 f\u00e5 observere hva de andre i familien gj\u00f8r, s\u00e5 la det v\u00e6re p\u00e5 do sammen med eldre s\u00f8sken og foreldre. Gi skryt og positive tilbakemeldinger n\u00e5r det presterer - enten det bare er \u00e5 sitte p\u00e5 potta eller kanskje tisse i doen, sier Hofsli.\u00a0\n\nHun r\u00e5der foreldre til \u00e5 observere og vurdere barnets reaksjoner hele veien.\u00a0\n\n\u2013 Er man for tidlig ute eller for voldsom, kan man m\u00e5tte avbryte l\u00e6ringen i flere m\u00e5neder. Barnet m\u00e5 v\u00e6re b\u00e5de psykisk og fysisk moden for l\u00e6ringen. Hvis han eller hun er helt uinteressert eller blir stresset, er det lurt \u00e5 ta p\u00e5 bleien igjen og legge temaet helt d\u00f8dt en periode. Vent til barnet responderer positivt eller viser interesse igjen.\u00a0\n\n**F\u00e5 ogs\u00e5 med deg**:\u00a0Cecilie sparte tusenvis p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe brukt til datteren\u00a0\n\n## **Rolig og hyggelig stund**\n\nHarket r\u00e5der foreldre til \u00e5 starte pottetreningen under en rolig periode, og gj\u00f8re det til en hyggelig aktivitet.\n\n\u2013 Skaff en potte som du tror barnet vil like, og gj\u00f8r pottetreningen til en koselig stund. Ha med noen b\u00f8ker \u00e5 titte i, syng eller h\u00f8r p\u00e5 musikk. Tren gjerne med en dukke slik at barnet kan la dukken sitte p\u00e5 potta f\u00f8rst og s\u00e5 pr\u00f8ve selv etterp\u00e5. La noen sitte ved siden av barnet for \u00e5 holde det med selskap, tipser hun.\n\nHarket anbefaler \u00e5 velge omtrent samme tidspunkt hver dag.\n\n\u2013 Det beste tidspunktet for \u00e5 lykkes er rett etter at barnet har v\u00e5knet og en stund etter m\u00e5ltid. Ta bleien av rett etter at det har v\u00e5knet p\u00e5 morgenen slik at nattisset kan komme i potta i stedet for i bleien. Unng\u00e5 ogs\u00e5 at barnet drikker i sengen gjennom natten.\u00a0\n\nGODE R\u00c5D: Start pottetreningen under en rolig periode, r\u00e5der uroterapeut Siri Harket.\u00a0 FOTO: PRIVAT\n\n## **Kan ta tid**\n\nVeien mot bleieslutt kan v\u00e6re lang, men det er ikke unormalt, sier de to uroterapeutene.\u00a0\n\n\u2013 Det er vanskelig \u00e5 si hvor lang tid prosessen tar. De fleste barna blir t\u00f8rre p\u00e5 dagtid f\u00f8rst, deretter om natten. Frem til fem\u00e5rsalderen er det liten grunn til \u00e5 ta kontakt med helsepersonell, med mindre det oppst\u00e5r urinveisinfeksjoner, mener Harket.\u00a0\n\nHofsli er enig.\u00a0\n\n\u2013 N\u00e5r barnet er rundt fem-seks \u00e5r kan man ta kontakt med helses\u00f8ster eller fastlege for flere r\u00e5d. Man skal likevel huske p\u00e5 at det er vanlig at mange f\u00f8rsteklassinger tisser p\u00e5 seg, understreker hun.\u00a0\n\n**S\u00e5 du denne**? Fire sm\u00e5barnsm\u00f8dre forteller: Dette betyr fredagskosen for oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "569729eb-4462-47ac-a3c1-8e80f9ea0271"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10388566/hoteller-vardi-estland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:44:23Z", "text": "## Leter du etter hotell i Vardi?\n\n### Oversikt over Vardi\n\nVardi er et fristende reisem\u00e5l med noe for enhver smak. Selv om Vardi kanskje ikke har s\u00e5 mange godt kjente severdigheter, s\u00e5 er ikke turen lang til steder som Spring Siniallikas og Viljandi slott. Utforsk omr\u00e5dene i n\u00e6rheten, s\u00e5 kan du se Viljandi-sj\u00f8en og andre severdigheter.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Vardi\n\nUansett om du har tenkt \u00e5 bli en\u00a0natt eller en hel uke, s\u00e5 vil omr\u00e5det rundt Vardi kunne tilby overnattingssteder som passer alle behov. S\u00f8k etter hoteller i n\u00e6rheten av Vardi p\u00e5 Hotels.com ved \u00e5 bruke kartet v\u00e5rt. Kartene v\u00e5re viser omr\u00e5dene og bydelene rundt hvert hotell i Vardi, slik at du kan se hvor n\u00e6r alle severdighetene og attraksjonene du er, og deretter kan du s\u00f8ke mer spesifikt innenfor det generelle omr\u00e5det. De beste tilbudene p\u00e5 hotell i Vardi finner du her med v\u00e5r prismatch.\n\n### Severdigheter rundt Vardi\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Spring Siniallikas (5,6 km fra sentrum)\n  - \u2022 Viljandi slott (8 km fra sentrum)\n  - \u2022 Viljandi-sj\u00f8en (8,1 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Vardi p\u00e5\n\nVil du vite n\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret det er best v\u00e6r? Her f\u00e5r du en liste over gjennomsnittstemperaturen, s\u00e5 du enklere kan planlegge ferien.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 5\u00b0C p\u00e5 dagen, -6\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 21\u00b0C p\u00e5 dagen, -1\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 22\u00b0C p\u00e5 dagen, 7\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 12\u00b0C p\u00e5 dagen, -5\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 370 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 430 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 496 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 442 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcf03c39-bbeb-4e91-96cd-4eca17a4503a"}
+{"url": "http://auchment.info/kvinner-fra-nepal-for--mte.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:41:51Z", "text": "# Kvinner fra nepal for \u00e5 m\u00f8te\n\n  \n\n\nKronprins Haakon har v\u00e6rt p\u00e5 en rekke feltbes\u00f8k etter at han ble utnevnt til goodwillambassad\u00f8r i 2003, og sex offender liste 48081 har s\u00e6rlig fokusert p\u00e5 FNs tusen\u00e5rsm\u00e5l.  \nHele overskuddet av armb\u00e5ndet g\u00e5r til \u00e5 gi utdanning og jobbmuligheter til kvinner i Nepal\\!  \nMarna og, mia kastel\u00f8se barn som jobber som slaver i et steinbrudd.Sm\u00e5bedrifter i Nepalgunj, i Nepalgunj fikk Kronprins Haakon og Helen Clark se flere konkrete eksempler p\u00e5 undps arbeid i lokalmilj\u00f8et.Representasjon, kultur, spr\u00e5k og religion er viktige tema, i tillegg til sp\u00f8rsm\u00e5l om eierskap og kontroll over naturressurser.Serien er produsert for Aftenposten.De f\u00e5r et brutalt m\u00f8te med virkeligheten i f\u00f8rste episode.Med utgangspunkt i markedet som \u00e5pnet tidligere p\u00e5 dagen, diskuterte m\u00f8tet utfordringer for n\u00e6ringslivet i Nepal og privat sektors rolle og bidrag i arbeidet for \u00e5 n\u00e5 FNs tusen\u00e5rsm\u00e5l.Kronprinsen vil bes\u00f8ke flere prosjekter som bidrar til \u00e5 trekke ulike grupper med i en positiv samfunnsutvikling.Siden the Micro Enterprise Development Programme startet i 1998 har mer enn.000 fra fattige k\u00e5r f\u00e5tt bistand til \u00e5 grunnlegge sin egen bedrift.Cruise Aids mot diskriminering og stigmatisering.I episode 3 kan du se hva som skjer n\u00e5r Marna og Mia m\u00f8ter en kvinne som er av en s\u00e5 lav kaste at hun er er uren, ur\u00f8rlig.N\u00e5 har Marna designet et armb\u00e5nd for Thune.Undp er blant organisasjonene som har bist\u00e5tt Nepal i grunnlovsarbeidet.  \n  \n  \n  \nMen trass i formelle rettigheter m\u00f8ter seksuelle minoriteter og hiv-smittede mange utfordringer i form av stigmatisering og ulik tilgang til utdanning, arbeid og helsetjenester.  \nInnsats for \u00e5 sikre bred s\u00f8k kvinne for husholdning deltakelse p\u00e5 tvers av ulike grupperinger har v\u00e6rt en viktig del av undps bidrag.  \nMia og Marna s\u00e5 hvordan Samvad-gruppene forandret jenter og kvinners liv, ga dem utdanning, selvtillit og mulighet til selv \u00e5 velge hvordan de vil tjene penger.  \nMange av gr\u00fcnderne er kvinner.Episode 2: Mangelen p\u00e5 likestilling i Nepal er til \u00e5 f\u00e5 hakeslepp.Urbefolkningens rettigheter, tirsdag startet i m\u00f8te med representanter for urbefolkningens gruppering ved the Centre for Constitutional Dialogue.Marna og Mia var uvitne om hva de skulle oppleve og f\u00f8rste m\u00f8te med Nepal kom som et stort sjokk for de begge.Deltakerne p\u00e5 markedet har mottatt fagoppl\u00e6ring og mikrol\u00e5n som har satt dem i stand til \u00e5 starte egen virksomhet.\n\n\n\nSunil Babu Pant, grunnleggeren av Blue Diamond Society og den f\u00f8rste \u00e5pent homofile politikeren i Nepal, var vert for bes\u00f8ket.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f06c3616-3efe-4cac-8b9b-e7ddc10a9d2c"}
+{"url": "http://www.ptil.no/likelydande-brev/likelydende-brev-om-fare-ved-bruk-av-flatflettede-staltaustropper-article13689-718.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:27:11Z", "text": "# Likelydende brev om fare ved bruk av flatflettede st\u00e5ltaustropper.\n\n#### Ptil har i et likelydende brev informert produsenter, import\u00f8rer og leverand\u00f8rer om fare ved bruk av flatflettede st\u00e5ltaustropper.\n\nInformasjonen om fare ved bruk av flatflettede st\u00e5ltaustropper kom fram gjennom v\u00e5r gransking av l\u00f8ftehendelsen p\u00e5 Maersk Interceptor. Hendelsen den 7. desember 2017 f\u00f8rte til at \u00e9n person omkom og \u00e9n ble alvorlig skadet.\n\n***Brevet ble sendt 29. januar 2018, mens granskingen fortsatt p\u00e5gikk.\u00a0******Granskingen ble sluttf\u00f8rt i april 2018.** Les:\u00a0Rapport etter gransking av d\u00f8dsulykken p\u00e5 Maersk Interceptor\u00a0(3. mai 2018)*\n\nV\u00e5r granskning viste at \u00e9n av \u00e5rsakene til hendelsen var at en 4,8 tonn (WLL) flatflettet st\u00e5ltaustropp r\u00f8k av under l\u00f8fteoperasjonen. Denne st\u00e5ltaustroppen ble brukt som et U/V-l\u00f8ft hvor begge l\u00f8kkene til stroppen var festet til lasten med hjelp av sjakler.\n\nTester av samme type stropp fra fem forskjellige produsenter har vist at de ikke har n\u00f8dvendig bruddstyrke i forhold til kravene satt i maskinforskriften FOR-2009-05-20-544, som krever en sikkerhetsfaktor p\u00e5 fem (5) eller Sj\u00f8fartsdirektoratets forskrift, SDFor 1978-01-17-04, som krever en sikkerhetsfaktor p\u00e5 seks (6).\n\nI tillegg til testing i rett strekk har en rekke stropper ogs\u00e5 blitt testet i U- l\u00f8ft konfigurasjon. Testresultat viser ogs\u00e5 her at verdiene som er satt i tabeller fra produsent ikke holder den sikkerhetsfaktoren som er p\u00e5krevd for st\u00e5ltaustropper. I en U-l\u00f8ft konfigurasjon vil ogs\u00e5 sikkerhetsfaktoren v\u00e6re lavere enn ved testing i rett strekk.\n\nGranskingen har avdekket at st\u00e5ltaustroppens brukermanual har en mangelfull beskrivelse av bruksomr\u00e5det.\n\nP\u00e5 bakgrunn av dette har vi henstilt produsenter, import\u00f8rer og leverand\u00f8rer av flatflettede st\u00e5ltaustropper \u00e5 g\u00e5 igjennom sine produkter for \u00e5 forsikre seg om at stroppene som blir satt i omsetning f\u00f8lger kravene som er fastsatt i maskinforskriften. Dette inneb\u00e6rer at bruksanvisningene som f\u00f8lger med stroppene skal inneholder n\u00f8dvendige opplysningene for \u00e5 sikre forsvarlig bruk.\n\nVi har ogs\u00e5 henstilt produsenter, import\u00f8rer og leverand\u00f8rer om \u00e5 ta kontakt med sine kunder som har mottatt denne type stropper for \u00e5 hindre bruk av stropper med manglende innebygget sikkerhetsfaktor i forhold til lasten som skal l\u00f8ftes.\n\n  - Likelydende brev om fare ved bruk av flatflettede st\u00e5ltaustropper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00a14bfd-9fc6-44c1-b5fb-a35a9afbf8b4"}
+{"url": "https://www.utrop.no/Plenum/33608", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:19:24Z", "text": "Setter pekefingeren p\u00e5 ujevn pensjonsfordeling: Ap-nestleder Hadia Tajiks forslag til ordning av pensjonspoeng er rettferdig innstilt overfor grupper som vil falle ut, som en del ikke-vestlige innvandrerkvinner, mener kommentarforfatteren.  \nFoto: Arbeiderpartiet\n\n# Ny pensjonsordning vil gagne innvandrerkvinner\n\nAp-nestleder Hadia Tajik g\u00e5r inn for \u00e5 sikre\u00a0pensjon fra f\u00f8rste krone til h\u00f8sten. Dette kan gagne lavtl\u00f8nnsgruppene som tradisjonelt har ligget lavest p\u00e5 rangstigen, spesielt ikke-vestlige innvandrerkvinner.\n\nClaudio Castello\n\n17.08.2018 13:00\n\nI oktober skal Ap og SVs pensjonsforslag om \u00e5 gi pensjon fra f\u00f8rste krone, behandles i Stortinget. KrF vil trolig avgj\u00f8re saken, som er avvist av regjeringspartiene og kraftfullt advart mot fra n\u00e6ringslivets organisasjoner.\n\n\u2013 Vi tror det kan v\u00e6re innen rekkevidde \u00e5 f\u00e5 KrF med p\u00e5 dette. Det er i hvert fall en sak som har noen verdimessige sider ved seg som jeg tror vil v\u00e6re viktig for et parti som KrF, sier Tajik til NTB.\n\n**Kontroversielt**  \nForslaget regnes som kontroversielt grunnet dens utjevningsmodell. Alle skal f\u00e5, om ikke samme, s\u00e5 likest mulig pensjon,\u00a0uansett alder og st\u00f8rrelse p\u00e5 stillingsbr\u00f8k.\n\nI dag f\u00e5r en arbeidstaker ikke opptjent pensjonsopptjening p\u00e5 inntekt under 1G, som per 1. mai er satt til 96.883 kroner. Stillinger under 20 prosent gir heller ikke pensjonsopptjening, og man m\u00e5 v\u00e6re minst 20 \u00e5r for \u00e5 tjene opp pensjon.\n\nN\u00e6ringslivets organisasjoner har reagert sv\u00e6rt sterkt p\u00e5 forslaget, som de mener vil koste bedriftene anslagsvis 3,5 milliarder kroner.\u00a0H\u00f8yre og Frp har advart mot at det kan undergrave trepartssamarbeidet og systemet for l\u00f8nnsdannelse i Norge.\n\n**Fokuserer p\u00e5 rettferdighet  \n**Overfor NTB avfeier Tajik kritikken, og velger heller \u00e5 fokuserer dette som p\u00e5 rettferdighet. Hun ser for seg at dagens system rammer grupper med svak tilknytning til arbeidslivet n\u00e5r pensjonen skal utdeles. If\u00f8lge Aps utregninger vil pensjon fra 1G bety 10.000 kroner mer i \u00e5rlige pensjonsutbetalinger for en arbeidstaker med 400.000 kroner i \u00e5rsl\u00f8nn.\n\nFor kvinner med ikke-vestlig innvandrerbakgrunn kan dette utgj\u00f8re en stor og viktig utjevningsforskjell som kan gi en bedre alderdom. SSB-tall fra 2016 viser blant annet at fire av fem somaliske kvinner ikke er i jobb. Kvinnene er p\u00e5 bunn i en gruppe som allerede kommer lavt ut p\u00e5 sysselsetting overhodet sammenliknet med befolkningen ellers.\n\nSSBs seneste statistikk, som omfatter 2017, viser blant annet at irakiske kvinner ligger p\u00e5 41 prosent i sysselsetting, eritreiske p\u00e5 42, tyrkiske p\u00e5 42,9, afghanske p\u00e5 38,7 og somaliske p\u00e5 28,7. For syriske kvinner er tallet lavest med 10,7, men her spiller ogs\u00e5 kort botid inn i stor grad. Utfordringen er f\u00f8rst og fremst vedvarende lav tilknytning, som gj\u00f8r at denne gruppen kvinner vil f\u00e5 langt lavere pensjonspoeng. Vi kan f\u00e5 en ny underklasse av kvinner som vil bli \u00f8konomisk avhengige av familie og nettverk, fordi pensjonen deres ikke vil strekke til.\n\nEn kan allerede se en del tendenser hos f\u00f8rstegenerasjonskvinner med lite arbeidsmarkedstilknytning, som har allerede lave pensjonspoeng. Tajiks \"nyordning\" av pensjonen vil kunne ha direkte positiv effekt p\u00e5 denne gruppen.\u00a0\n\nHer g\u00e5r det ogs\u00e5 p\u00e5 opprettholdelse av tillitssystemet og samfunnskontrakten. At vi ikke kan ha ytterligere utgrupper i samfunnet, og en \u00f8kende tendens til en \"opt-out\"-modell. Norge er ikke tjent med dette for de kommende \u00e5rene.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88fbc3bf-2630-4edc-a477-837278972f39"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_republikken-norge-kjetil-bragli-alstadheim-9788203294839", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:50:21Z", "text": "##### Omtale Republikken Norge\n\n En av Norges skarpeste og morsomste politiske kommentatorer bl\u00e5ser nytt og etterlengtet liv i debatten om monarki kontra republikk.  \n  \nI 2014 feirer Norge grunnloven, demokrati og folkestyre. Men 200 \u00e5r etter at grunnloven ble skrevet p\u00e5 Eidsvoll, g\u00e5r Norges \u00f8verste politiske verv fortsatt i arv. Norges statsoverhode blir ikke valgt, men f\u00f8dt.  \nDemokratiseringen av landet har stanset foran slottet. Kong Harald bremser moderniseringen av grunnloven. Hvorfor f\u00e5r han det? Landet har f\u00e5tt et kronprinspar som kunne v\u00e6rt funnet opp av et pr-byr\u00e5. Hvordan klarer de \u00e5 gi et utdatert monarki en glans av modernitet? Samtidig sitter en prinsesse fanget p\u00e5 Skaugum. Hvorfor vil ingen slippe henne fri?  \nSkulle Norge valgt statsform i dag, ville landet da hentet en prins eller prinsesse som var til overs i et annet land, som i 1905? Sannsynligvis ikke. Kongen ville blitt skrevet ut av grunnloven, og vi ville f\u00e5tt Republikken Norge. Hvordan kan den se ut?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4aa7cfc6-a72b-40fc-8a3f-4772c92030e2"}
+{"url": "https://snl.no/Frederik_Haxthausen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:53:17Z", "text": "# Frederik Haxthausen\n\n\n\nFrederik Haxthausen, f\u00f8dt i K\u00f8benhavn, norsk offiser, 1773 premierl\u00f8ytnant ved S\u00f8ndenfjelske Infanteriregiment, generalkrigskommiss\u00e6r 1789, 1802 direkt\u00f8r for Det milit\u00e6re Institut (Krigsskolen) med generalmajors rang. Som en av Christian Frederiks n\u00e6rmeste menn kom han til \u00e5 spille en fremtredende rolle i 1814, f\u00f8rst som regjeringsr\u00e5d og senere som statsr\u00e5d (finansminister). Haxthausen var en sterkt omdiskutert person, og det kom alt i 1814 frem kraftig kritikk mot hans embetsf\u00f8rsel og hans rolle under den svensk-norske krig sommeren 1814. Folkeopinionen gjorde ham til en av de hovedansvarlige for det mislykkede forsvar, og det kom til demonstrasjoner utenfor hans bolig Lille Frogner i Christiania. Han krevde deretter sin embetsf\u00f8rsel unders\u00f8kt, og ved h\u00f8yesterettsdom av 1816 ble han frikjent. En riksrettstiltale for hans virksomhet som statsr\u00e5d endte med at han ble \u00abfrifunnet for videre tiltale\u00bb.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Mardal, Magnus A.. (2009, 15. februar). Frederik Haxthausen. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Frederik\\_Haxthausen.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b27a069-766d-4207-a0ad-56b0c5598a83"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/utenriks/polititalsmann-var-journalist/163000.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:52:20Z", "text": "# Polititalsmann var journalist\n\"Pressetalsmannen\", som p\u00e5 vegne av belgisk politi har uttalt seg om d\u00f8dsfallet til marineoffiseren Odd Audun Alvestad, er i virkeligheten journalist i en lokalavis.\n\nS\u00e5 sent som fredag i forrige uke slo Jaan van Belle fast at norske Alvestad ikke ble utsatt for noe kriminelt. van Belle har flere ganger uttalt seg som talsmann for den belgiske p\u00e5talemyndigheten.\n\nN\u00e5 viser det seg imidlertid at ingen av delene stemmer.\n\nJaan van Belle er ikke ansatt i politiet men er i virkeligheten journalist i en belgisk lokalavis, skriver Bergens Tidende.\n\n\\- Jeg har aldri h\u00f8rt om denne talsmannen, sier en \"ekte\" belgisk politimann, etterforskningsleder Peder de Wael.\n\n### \\- Mysterium\n\nDessuten er det slett ikke utelukket at den norske offiseren ble utsatt for en kriminell handling, slik van Belle har sagt.\n\n\\- Vi utelukker fullstendig at det var selvmord. Det er to muligheter: Han kan ha v\u00e6rt utsatt for en kriminell handling, men ogs\u00e5 omkommet i en ulykker, uttaler etterforskningslederen til avisen.\n\nForel\u00f8pig er sv\u00e6rt lite avklart, og han betegner funnet av den omkomne Alvestad under en vippebro bare 300 meter fra Nato-basen i Zeebr\u00fcgge som et mysterium.\n\nEt av de sentrale sp\u00f8rsm\u00e5lene er hvorfor Alvestad var uten lommebok og sko, da han ble funnet for vel en uke siden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae823096-b720-4bd7-a57f-2f620ec23e07"}
+{"url": "https://www.utrop.no/32773", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:40Z", "text": "Foto: Fahil Anweri/frivillig.no\n# \u2013 God regjeringsplattform p\u00e5 frivillighetsintegrering\n\nVenstre, H\u00f8yre og FrP sin nye regjeringsplattform har flere gode satsninger for frivilligheten de kommende fire \u00e5rene, blant annet p\u00e5 integreringsfronten, er tonen fra Frivillighet Norge.\n\n\u00a0\nClaudio Castello\n\nemail@example.com\n\n19.01.2018 07:00\n\n\u2013 S\u00e6rlig er vi glad for at den nye regjeringen vil forbedre momskompensasjonen, som er den aller viktigste saken for hele frivilligheten, sier Frivillighet Norges generalsekret\u00e6r Stian Slotter\u00f8y Johnsen til **frivillig.no**.\n\nRegjeringen legger ogs\u00e5 opp til \u00e5 styrke det frivillige kulturlivet og \u00e5 legge til rette for inkludering av etniske minoriteter.\n\n\u2013 Frivillighet Norges inkluderingsprosjekt har 10-\u00e5rsjubileum i \u00e5r, og vi ser at det har stort verdi \u00e5 jobbe med inkludering gjennom frivilligheten. I Norge er de frivillige organisasjonene blant v\u00e5re fremste sosiale arenaer, og bred deltakelse i disse er avgj\u00f8rende for et godt integrert samfunn. Vi ser ogs\u00e5 at minoritetsorganisasjonene gj\u00f8r en stor jobb p\u00e5 dette omr\u00e5det, og h\u00e5per regjeringen husker dem n\u00e5r de legger til rette for inkludering, sier Slotter\u00f8y Johnsen.\n\n**Oversikt over alle tiltak innen frivillighet**\n\nUnder f\u00f8lger en oversikt over alle tiltakene i regjeringsplattformen som er spesifikt rettet mot frivillighet:\n\nUnder avsnittet Frivillighet og idrett:\n\n\\- Legge til rette for bredde og mangfold gjennom gode st\u00f8tteordninger for frivilligheten, og prioritere barne- og ungdomsaktivitet.\n\n\\- Gjennomf\u00f8re en forenklingsreform for frivilligheten.\n\n\\- Styrke det frivillige kulturlivet, som kor, korps og amat\u00f8rteater.\n\n\\- Forbedre momskompensasjonsordningen for frivillige organisasjoner.\n\n\\- Legge til rette for at en st\u00f8rst mulig andel av idrettsfinansieringen skal g\u00e5 til aktivitet og anlegg, ikke til administrasjon.\n\n\\- Gjennomg\u00e5 og bedre vilk\u00e5rene for egenorganisert idrett, inkludert anlegg.\n\n\\- Sikre at en h\u00f8y andel av anleggsmidlene g\u00e5r til n\u00e6rmilj\u00f8anlegg, folkehelsetiltak og breddeidrett.\n\n\\- Legge til rette for at funksjonshemmede f\u00e5r delta i frivillighet og idrett.\n\n\\- Legge til rette for at organisasjoner og idrettslag enklere kan inkludere minoriteter.\n\nUnder avsnittet Kultur:\n\n\\- Vurdere innretning og fordeling av tippemidler til kulturbygg og frivillighetseide bygg innenfor rammen av dagens tippen\u00f8kkel.\n\nUnder avsnittet Barne- og ungdomskultur:\n\n\\- Legge til rette for samarbeid mellom kulturskolene, skolefritidsordninger og frivilligheten, og p\u00e5 denne m\u00e5ten sikre flere barn tilgang til kulturskolene gjennom \u00f8kt tilgjengelighet og gode ordninger for lavinntektsfamilier.\n\n\\- Sikre en fortsatt god Frifond-ordning for barne- og ungdomsorganisasjoner og uorganisert frivillig aktivitet.\n\nUnder avsnittet Spillpolitikk:\n\n\\- Videref\u00f8re enerettsmodellen, og vurdere muligheten for \u00e5 \u00e5pne opp for flere humanit\u00e6re og frivillige akt\u00f8rer innenfor rammen av det ESA-godkjente unntaket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7239e311-671e-4601-a5a6-7442eb0eab8e"}
+{"url": "http://docplayer.me/16213161-Oslo-kommune-byradsavdeling-for-finans-og-utvikling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:30:20Z", "text": "\n\n2 til da samtalen ikke blir besvart. 8 % kommer tilbake som f\u00f8lge av opptatt i telefonen. Disse tilbakeanrop utgj\u00f8r ukentlig ca samtaler og kommer i tillegg til de vanlige samtaler. Kontaktsenteret fors\u00f8ker ved tilbakeanrop \u00e5 finne en alternativ person som innringer kan snakke med. Alternativt gis innringer mulighet til \u00e5 legge igjen beskjed. I tillegg kan vedkommende f\u00e5 opplyst direkte innvalgsnummer til den vedkommende s\u00f8ker, slik at kontaktperson i kommunen kan n\u00e5s p\u00e5 en enkel m\u00e5te ved senere fors\u00f8k. Kvalitet Oslo kommune besvarer 96 % av alle mottatte anrop. 4 % av samtalene blir ikke besvart som f\u00f8lge av at innringer legger p\u00e5 f\u00f8r samtalen lar seg besvare. I statistikkperioden april - desember 2005 har servicegraden for Oslo kommune v\u00e6rt 67 %. Det betyr at 67 % av samtalene besvares innen 20 sekunder. Innen 30 sekunder er 76 % av samtalene besvart. Dette vurderes \u00e5 v\u00e6re en god servicegrad i en etableringsfase. I m\u00e5linger h\u00f8sten 2005 har gjennomsnittlig ventetid v\u00e6rt 14 sekunder. Publikum som ringer inn til senteret og som blir satt over til en ansatt/et tjenestested, kommer tilbake til etter 20 sekunder dersom ingen svarer. Samtaler settes kun over dersom ansatte er tilgjengelig i f\u00f8lge kalendersystemet. I henhold til m\u00e5linger g\u00e5r ca. 2 % av alle direkte samtaler via til personer som er frav\u00e6rsmarkert i kalendersystemet. \u00d8konomiske kalkyler Prosjektet ble igangsatt med bakgrunn i budsjettvedtak for 2002 og det ble avsatt midler i budsjettet for 2002 og I 2004 ble det videre satt av midler til driftsetting av senteret. Arbeidet som er gjort er gjennomf\u00f8rt i henhold til vedtatt budsjett. I 2005 ble det forutsatt at kostnadene for drift av Oslo kommune skulle faktureres virksomhetene fra det tidspunkt sentralbordfunksjonen ble overf\u00f8rt til Det ble samtidig lagt til grunn at tjenesten fra 2006 skulle v\u00e6re selvfinansierende. Tjenestene fra prises etter en debiteringsmodell basert p\u00e5 grunnleie/basiskostnader for sentralbordet og trafikk. Kostnadene for system- og infrastruktur dekkes inn etter samme modell som andre infrastrukturkostnader i kommunen, jf. byr\u00e5dets rundskriv nr. 25/2004. Gjennom bl.a. byr\u00e5dets rundskriv nr. 1/2004 for budsjettprosessen 2005 ble det lagt vekt p\u00e5 forhold knyttet til gevinstrealisering. Virksomhetene ble i den forbindelse bedt om \u00e5 sette inn tiltak lokalt slik at innsparingseffekter og kostnadsdekning kunne h\u00e5ndteres fra og med overf\u00f8ring av sentralbordfunksjonen til Under planleggingen av driften av ble det i 2003 utf\u00f8rt trafikktellinger og estimatet viste at ca samtaler kom inn til kommunens ulike sentralbord pr. uke. Erfaringer fra og trafikktellinger i hver virksomhet f\u00f8r overf\u00f8ring til viser at forventet antall ukentlige samtaler til et fullt utbygd felles sentralbord vil v\u00e6re Nedgang i antall telefonhenvendelser til kommunen via vurderes \u00e5 v\u00e6re positivt. Det var forventet at en del av de interne samtalene ville falle bort ved etableringen av senteret, og ble derfor planlagt for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere et lavere antall samtaler pr. uke. Ansatte kan selv benytte kildesystemet som kommunen har gjennom person- og ressurskatalogen. I katalogen er det mulig \u00e5 finne telefonnummeret dit man \u00f8nsker \u00e5 ringe og e-postadresse til ansatte og virksomheter. Tidligere fikk ansatte ofte slike opplysninger via sentralbordet i virksomheten/tjenestestedet hvor personen h\u00f8rer til. 2\n\n\n\n3 En annen \u00e5rsak til endringen i ringem\u00f8nsteret er at virksomheter i dag i langt st\u00f8rre grad oppfordrer publikum til \u00e5 ta kontakt via direktenummer. Utvidet bruk av mobiltelefon og kortnummer gj\u00f8r ogs\u00e5 at publikum i stor grad bruker lagrede nummer og p\u00e5 den m\u00e5ten enklere kan ringe direkte dit man \u00f8nsker. For\u00f8vrig antas det at informasjon om kommunens tjenester p\u00e5 web ogs\u00e5 bidrar til et lavere antall samtaler til kommunen. Ny telefoniorganisering har bidratt til en samlet reduksjon i antall samtaler til kommunens sentralbord p\u00e5 pr. uke fra 2003 til i dag. I tillegg er det lagt til rette for \u00f8kt tilgjengelighet, bedre service for publikum og \u00e5 frigj\u00f8re ressurser i virksomhetene. Det kreves mellom \u00e5rsverk for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere samtaler pr. uke. Oppbygging av supplerende l\u00f8sninger har ikke erfaring med at virksomhetene bygger opp supplerende l\u00f8sninger. Derimot mottas henvendelser fra virksomhetene med \u00f8nske om \u00e5 legge inn nye underliggende sentralbord i l\u00f8sningen. Supplerende l\u00f8sninger vurderes som lite hensiktsmessige, da henvendelser som kommer via fra publikum i tilfelle blir overf\u00f8rt via flere niv\u00e5er, f\u00f8r innringer kommer frem til den person de skal snakke med. Slike l\u00f8sninger vurderes ikke \u00e5 bidra til en god service for publikum og er heller ikke kostnadseffektive for kommunen. Merkostnad for kommunens virksomheter Dersom virksomheter ikke gj\u00f8r de tilpasninger som er beskrevet i bl.a. byr\u00e5dets rundskriv nr. 1/2004 for budsjettprosessen vil det kunne medf\u00f8re merkostnader for disse virksomhetene. Det er ogs\u00e5 en merkostnad \u00e5 unnlate \u00e5 holde kildesystemet i Person- og ressurskatalogen \u00e0 jour og dersom ansatte unnlater \u00e5 bruke dette systemet aktivt (fremfor ) ved kommuneinterne samtaler. Brukernes oppfatning tok f\u00f8r sommeren 2005 et initiativ til \u00e5 gjennomf\u00f8re erfaringsm\u00f8ter med de virksomheter i kommunen som har v\u00e6rt p\u00e5 l\u00f8sningen i minimum seks uker. Ved utgangen av 2005 var det avholdt m\u00f8te med 28 virksomheter. Erfaringsm\u00f8tene er en viktig kilde til informasjons- og meningsutveksling. De gir verdifull informasjon for utviklingen av tjenesten, og har samtidig gitt god anledning for til \u00e5 dr\u00f8fte virksomhetenes katalogkvalitet og telefonim\u00f8nster. Det legges opp til videref\u00f8ring av systematiske evalueringsm\u00f8ter ogs\u00e5 i I flere av erfaringsm\u00f8tene har det blitt anbefalt at ledere og ansatte f\u00e5r anledning til \u00e5 bes\u00f8ke hvor de kan se n\u00e6rmere p\u00e5 hva som ligger i tjenesten og hvordan denne utf\u00f8res. Mange av kontaktpersonene er tydelige p\u00e5 at slik erfaring har gitt en bedre forst\u00e5else for hvorledes l\u00f8sningen er bygget opp og fungerer. Videre har det gitt et helt annet og positivt inntrykk av l\u00f8sningen. Det vil fra bli tatt initiativ til utvikling av et slikt tilbud for virksomhetene. Det har kommet tilbakemeldinger til fra virksomheter om at tjenesten ikke samsvarer med det som de ble forespeilet ved tjenesten. Det er ogs\u00e5 pekt p\u00e5 at de har f\u00e5tt feilsatte samtaler til virksomhetene, hvilket kan skyldes manglende erfaring hos kundekonsulentene eller at virksomhetene ikke har oppdatert sin person- og ressurskatalog. Slike henvendelser tas alvorlig og rutiner er lagt om for \u00e5 im\u00f8tekomme virksomhetene p\u00e5 best mulig m\u00e5te jobber ogs\u00e5 med \u00e5 utvikle kompetansen hos kundekonsulentene om de ulike virksomheter i kommunen. Dette vil v\u00e6re en l\u00f8pende prosess. En utfordring for de ansatte ved er at tjenesten i hele 2005 har v\u00e6rt i en oppbyggingsfase, og kundekonsulentene har forholdt seg til fra en til to nye virksomheter pr. uke. Alle virksomheter skal etter planen i l\u00f8pet av 1. kvartal 2006 v\u00e6re inne p\u00e5 l\u00f8sningen. Senteret vil da ogs\u00e5 v\u00e6re fullt ut bemannet. 3\n\n\n\n4 Det er et inntrykk at bevisstheten om verdien av kommunens person- og ressurskatalog er \u00f8kende i virksomhetene og at bruken av katalogen som informasjonskilde tiltar. Dette virker inn p\u00e5 telefonim\u00f8nsteret i kommunen ved at interne samtaler g\u00e5r utenom sentralbordene. Ved overf\u00f8ring av sentralbordet i virksomhetene til Oslo kommune inng\u00e5s det tjenesteavtale mellom virksomheten og kontaktsenteret. I henhold til disse f\u00e5r virksomheten hver m\u00e5ned tilsendte rapporter som viser trafikkm\u00f8nsteret i virksomheten og kostnadene ved telefoni. Informasjon som dette har v\u00e6rt lite tilgjengelig for virksomhetene tidligere, og opplysningene anses som et nyttig styringsverkt\u00f8y for \u00e5 optimalisere telefoni og tilgjengelighet. Gjennom HMS-unders\u00f8kelse ved Oslo kommune h\u00f8sten 2005 er det fra ansatte ved kontaktsenteret gitt tilbakemelding om at de opplever senteret som en et positivt arbeidssted med godt arbeidsmilj\u00f8. Det er ikke foretatt noen systematisk innhenting av tilbakemelding fra publikum p\u00e5 tjenesten. Brukerunders\u00f8kelser vil imidlertid bli foretatt i De som ringer er i stor grad innringere som ikke vet hvor de skal henvende seg i kommunen, og kundekonsulentene ved senteret f\u00e5r mange positive tilbakemeldinger om at den tjenesten de yter representerer god service. For \u00e5 gi publikum bedre tilgjengelighet til kommunen har fra utvidet sin \u00e5pningstid. Senteret har frem til nytt\u00e5r fulgt kommunens alminnelige arbeidstidsordning og har v\u00e6rt \u00e5pen frem til kl \u00c5pningstiden er n\u00e5 kl p\u00e5 alle hverdager. Erfaringen med ordningen vil bli vurdert n\u00e5r den har f\u00e5tt virke en tid. Med hilsen Andr\u00e9 St\u00f8ylen Byr\u00e5d Godkjent og ekspedert elektronisk Kopi: Byr\u00e5dsleder 4\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c721b610-7251-4e20-9b7f-d5086bef8897"}
+{"url": "https://serit.no/referanse/maskinentreprenorenes-forbund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:34:14Z", "text": "### \u2013 Vi opplever at Serit\u00a0gir oss h\u00f8y fokus hvis noe uventet skjer.\n\n\n\n*\u00abOppetid p\u00e5 v\u00e5re IT systemer er kritisk for oss og vi har hatt sv\u00e6rt lite problemer med IT l\u00f8sningen i den tid den har blitt driftet av Serit.\u00a0Vi benytter Serit\u00a0for nesten alle v\u00e5re IT leveranser, inkludert utstyr og lisenser\u00bb.\u00a0*\n\n*Erik Aar\u00f8, IT-ansvarlig.*\n\nSerit har\u00a0siden 2011 levert tjenester til Maskinentrepren\u00f8renes Forbund.\u00a0Serit\u00a0leverer serverhosting, drift og forvaltningen av Maskinentrepren\u00f8renes Forbunds forretningskritiske systemer, inkludert support for alle brukere. Tjenestene leveres fra Serit sitt datasenter p\u00e5 Kongsberg. Vi\u00a0har h\u00f8y fokus p\u00e5 \u00e5 videreutvikle l\u00f8sningen til en fremtidig hybrid skyl\u00f8sning som gj\u00f8r at Maskinentrepren\u00f8renes Forbund kan ta i bruk moderne teknologi til det beste for brukerne. Office365, Skype for Business, og andre skytjenester kombineres p\u00e5 en effektiv m\u00e5te med datasenter applikasjoner. Kunden har utfordringer med en sv\u00e6rt spredt lokalisering over hele Norge og Serit\u00a0har levert IPVPN p\u00e5 fiber til alle 14 lokasjoner.\n\n### Vi hjelper deg gjerne\n\n### Hva er informasjonskapsler (\"cookies\") og lokal lagring av data?\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "508cada1-0c9b-4de8-bc0d-b20aaaee12af"}
+{"url": "https://snl.no/Franco_Baresi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:10:18Z", "text": "# Franco Baresi\n\nFranco Baresi, italiensk fotballspiller. 81 landskamper (ett m\u00e5l). Kaptein og den sentrale spilleren p\u00e5 det italienske landslaget gjennom ti \u00e5r. VM-s\u00f8lv i 1994, da han misset i straffesparkkonkurransen i VM-finalen, bronse i VM i 1990. Spilte ogs\u00e5 VM i 1986, og var med i troppen til Italias mesterlag 1982. Klubb: AC Milan, der han var kaptein og libero p\u00e5 klubbens store lag i 1980- og 1990-\u00e5rene. Vant Europacupen for serievinnere i 1989, 1990 og 1994 (spilte ikke finalen), italiensk ligamester 1979, 1988, 1992, 1993 og 1994. 716 kamper for Milan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62ac6ba9-d02f-442d-af6b-4036d08fc1b4"}
+{"url": "https://osloopen.no/nb/kunstnere/2193", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:15Z", "text": "Oslo Open\nkunstnerens atelier en helg i april hvert \u00e5r.**\n\n**I 2020 er Oslo Open 20 \u00e5r.**\n\n  \n#  Gill Johannesen, Janne \n\n### Maleri\n\nrommene vris, minner gjentas, fra ulike vinkler\n\nute st\u00e5r tr\u00e6r s\u00e5 tett\n\nlys faller inn fra venstre, trappen g\u00e5r ned, en sort ovn ruver i enden av gangen, h\u00e5nden ber\u00f8rer teppet, en hard flekk, lukt av sur melk p\u00e5 et punkt bak sofaen, fingeren f\u00f8lger teppets fordypninger, p\u00e5 gulvet, i lyset, er jeg fem \u00e5r, bevegelsen g\u00e5r gjennom rommet, ut mot skogen, mot lukt av v\u00e5t skog, mose og ripsbusker fra haged\u00f8ren  \nrundt hj\u00f8rnet utvides verden, en r\u00f8d br\u00f8skj\u00e6rer og natt speiles i et vindu, h\u00e5ndflater griper sprinkelsengen, jeg hoster uten pust, legen har glatt, gr\u00f8nt, gulv  \nm\u00f8rket runder hj\u00f8rnet, pappas kropp l\u00f8ses opp og forsvinner, du forsvinner, du d\u00f8de, som pappa, du dukker kanskje opp, i en vinkel under et bord, i en lut stamme p\u00e5 et tre, en plante i vinduskarmen strekker blader mot meg, det blir striper i r\u00f8de toner, gulvet retter seg ut og d\u00f8ren kaster en skr\u00e5 skygge\n\njeg fors\u00f8ker \u00e5 holde fast en klar stemning, oftest som en vinkel i et rom, jeg vet ikke f\u00f8r jeg maler hvordan bildet skal bli, alt ses fra min vinkel\n\ndet narrative skal ikke forstyrre den formale billedflaten\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "975f8848-ee11-46f5-aaa5-6bb1c8fa0600"}
+{"url": "https://lavkarbotips.net/fa-komplette-lavkarbo-menyer-og-bli-veiledet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:26:37Z", "text": "# Kostholdsveiledning til ekstra gode\u00a0priser\\!\n\nJeg har jobbet med \u00e5 veilede andre til en sunnere livsstil bedre helse og vekttap, siden mai 2015. Med en stor dose egenerfaring, har jeg funnet en god m\u00e5te og hjelpe andre p\u00e5 i samme situasjon. I tillegg har jeg tatt utdannelse som kostholdsveileder, hvor jeg fikk B p\u00e5 avsluttende eksamen. Blandingen av godfaglig kunnskap og egne erfaringer, mener jeg gir meg en ekstra god styrke i mitt arbeid med andre.\n\nBes\u00f8k min hjemmeside (adlink) for \u00e5 sjekke ut hva jeg kan tilby. Priser fra 149,- og oppover, ta en titt p\u00e5 h\u00f8stsalget mitt og det splitter nye familiekurset. Det mest popul\u00e6re tilbudet mitt er bokpakke (adlink) med Ketoseguiden og Inspirasjonsguiden, selges n\u00e5 til KUN 350,- inkl. frakt.\n\n\n\n### 4 svar til *Kostholdsveiledning til ekstra gode\u00a0priser\\!*\n\n1.   Maria sier:\n    \n    29\\. mars 2016, kl. 21:55\n    \n    Kj\u00e6re flotte deg\\!Ved en tilfeldighet kom jeg innom bloggen din. Jeg vil mer enn gjerne kj\u00f8pe meny fra deg. Men f\u00f8r det er det mulig \u00e5 f\u00e5 eposten din slik at jeg kan skrive hva jeg sliter med,slik at du kan finne den riktige menyen for meg. F\u00f8ler at jeg m\u00e5 ta tak n\u00e5,for \u00e5 holde livet i behold. Hadde jeg v\u00e6rt alene hadde jeg ikke brydd meg,men n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 barna..nei jeg m\u00e5 leve for dem. Har et enormt karbobehov,et behov jeg har dannet sj\u00f8l\\!\\!br\u00f8d,br\u00f8d og br\u00f8d. Plis hjelp meg,med vennlig hilsen Maria\n    \n      -  Lavkarbotips sier:\n        \n        29\\. mars 2016, kl. 22:15\n        \n        Send meg en mail p\u00e5 firstname.lastname@example.org fine deg \ud83d\ude42 S\u00e5 tar vi det der ifra\\! Ingenting er umulig \u2764\n        \n2.   Marit hellevik sier:\n    \n    20\\. august 2016, kl. 20:31\n    \n    Begynte p\u00e5 lavkarbo 18 mai men bare 4 kg har det blitt skj\u00f8nner ikke helt hva jeg gj\u00f8r galt\n    \n      -  Lavkarbotips sier:\n        \n        21\\. august 2016, kl. 21:18\n        \n        Det er litt vanskelig og si eksakt, n\u00e5r jeg ikke vet hva du spiser osv. \ud83d\ude0a men g\u00f8y at vekten iallefall beveger seg riktig vei da, alternativet er jo verre tenker jeg. Send gjerne en mail om du vil: email@example.com\n        \n    I altfor mange \u00e5r, var det berre ein draum. No lever me den draumen kvar dag, for draumen kan faktisk bli til virkelighet\u2764\ufe0fVar det ein ting eg aldri var bekymra for, s\u00e5 var det om du kom til \u00e5 bli ein god far. Det gleda eit morshjerte og sj\u00e5 det tette b\u00e5ndet det har saman\u2764\ufe0f Kj\u00e6rlighet og trygghet i rause porsjoner, akkurat slik det skal v\u00e6re. Samt ein raus dose med l\u00e6rdom og forklaringer \ud83d\ude05 Gratulerer med farsdagen, Carl-Andr\u00e9 Hjelvik, bedre pappa finnes ikkje\u263a\ufe0f\n    \n    Er ikke ofte man har litt barnefri, og enda sjeldnere at vi reiser ut og g\u00e5r p\u00e5 show og overnatter p\u00e5 hotell alene \u2764\ufe0fMen det har vi alts\u00e5 gjort denne helgen\u263a\ufe0fVar p\u00e5 Klypa show ig\u00e5r, og jeg overrasket min kj\u00e6re med at flere skulle v\u00e6re med \u00e5 feire han. 40 \u00e5rsdag et \u00e5r forsinka\ud83e\udd23Var utenkelig og feire noen 40 \u00e5rsdag ifjor, da m\u00e5tte vi (les:jeg) finne p\u00e5 noe i \u00e5r\ud83d\ude2c Han ble overrasket og vi hadde det supert\\! N\u00e5 g\u00e5r turen etterhvert hjemover, borte bra-men hjemme med Sander definitivt best \ud83d\ude0d\ud83d\ude0d\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "96048f98-3684-4520-9e3f-b9838e336d48"}
+{"url": "https://www.dagen.no/Nyheter/G%C3%85-ROBOT/Sunnaas-fikk-gave-fra-Israel-524957", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:43Z", "text": " og Knut \u00d8lstad under overrekkelse av gaven i g\u00e5r.\")\n\n#### OVERREKKELSE: Israels ambassad\u00f8r Ralph Schutz (til venstre) og Knut \u00d8lstad under overrekkelse av gaven i g\u00e5r. \u00a0Foto:\u00a0Sunnaas\u00a0sykehus\n\n# Sunnaas fikk gave fra Israel\n\n torsdag 21, september 2017, kl. 13:33   Oppdatert: torsdag 21, september 2017, kl. 13:34 \n\nOve\u00a0Eikje\n\n G\u00c5-ROBOT \n\n#### Israel og Stiftelsen Morgenstjernen har gitt den israelske nyvinningen ReWalk eksoskjelett til Sunnaas sykehus. Dette er en g\u00e5-robot som er til stor hjelp for ryggmargsskadede.\n\n#### Kommentarer\n\nDagen inviterer til saklig debatt, hvor du kan komme med innspill, argumenter og synspunkter. En god huskeregel: Ikke skriv annet enn du kan si til en person ansikt til ansikt. Debatten v\u00e5r er ikke forh\u00e5ndsmoderert, men gjennomg\u00e5s jevnlig. Om du ser innlegg som du mener g\u00e5r over streken, send oss en forklarende e-post. Vi tillater ikke bannskap, personangrep og hets p\u00e5 Dagen.no. Les v\u00e5re debattregler her.\n\n#### FAKTA\n\n#### G\u00e5-robot\n\nDet israelske selskapet ReWalk Robotics har utviklet eksoskjelett (g\u00e5-robot), og de er verdensledende p\u00e5 sitt felt\n\nDen er til stor hjelp for personer med ryggmargsskader\n\nSunnaas sykehus har f\u00e5tt en slik g\u00e5-robot fra Israel og Stiftelsen Morgenstjernen, og den ble offisielt overrakt onsdag 20. september.\n\n\\-----\n\nOpposisjonspartiene har sendt inn ikke mindre enn 16 sp\u00f8rsm\u00e5l om abortloven til onsdagens sp\u00f8rretime p\u00e5 Stortinget.\n\n\n\n oslo \n\nN\u00e6r 350 mennesker gikk mandag oppover Karl Johan med faklene h\u00f8yt hevet for barn som lider p\u00e5 grunn av sin egen eller foreldrenes tro.\n\n![](https://www.dagen.no/incoming/12/11/2018/678408-lcr2a-222536.jpg/ALTERNATES/LANDSCAPE_320/222536.jpg \"BIBELEN: Jeg tror, l\u00e6rer og bekjenner at Bibelen ikke motsier seg selv. Kan det v\u00e6re noe annet enn et evigvarende tjenestedelingsprinsipp Paulus hadde i tankene? sp\u00f8r Ketil Jensen. \n\")\n\n## Tjenestedeling i NLM\n\n debatt \n oslo \n\n\n\n## KrF-ere diskuterer nytt parti i lukkede forum\n\n\n\n## Gikk i fakkeltog for barn som forf\u00f8lges\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68fd6036-0add-4771-b103-a6895943d398"}
+{"url": "http://britttb.blogspot.com/2014/02/babyteppe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:13:51Z", "text": "H\u00e5ndarbeid, naturopplevelser og litt av hvert...\n\n## tirsdag 25. februar 2014\n\n### Babyteppe\n\n  \n\n\n  \nBabyteppet er ferdig.\u00a0\n\nDet er strikket i samme m\u00f8nster som hentesettet jeg har laget tidligere,\n\n\u00a0du kan se - og lese om hentesettet her\n\n  \n\n\n  \nTeppet er strikket i Baby Merino -extra fine- fra Svarta F\u00e5ret\u00a0\n\nJeg har brukt pinner nr.5 og strikket med dobbelt garn.\n\n  \n\n\n  \n\nOppskriften og garnet har jeg funnet her\u00a0\n\nS\u00e5 er det bare \u00e5 vente til det lille barnebarnet kommer\\! :-)\n\n  \n#### 20 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Kirsti25. februar 2014 kl. 18:34\n    \n    \u00c5h, for et nydelig babyteppe\\! Flott m\u00f8nster\\!\n    \n2.  \n    \n    Barwitzki25. februar 2014 kl. 18:49\n    \n    Klar - s\u00e5 s\u00f8t babyteppe du har strikt dertil. Ja m\u00f8nsteret er fantastisk.  \n    Glad. Ha en riktig fin uke fortsatt. Klem fra Viola  \n      \n    \n3.  \n    \n    Birgitte25. februar 2014 kl. 19:09\n    \n    Nydelig\\!\n    \n4.  \n    \n    Lisbeth25. februar 2014 kl. 19:09\n    \n    S\u00e5 skj\u00f8nt et teppe :) Nydelig m\u00f8nster\\!\n    \n5.  \n    \n    ANNEP\u00c5LANDET25. februar 2014 kl. 19:56\n    \n    Nydelig teppe, rett og slett\\!\n6.  \n    \n    Jorid Johannessen25. februar 2014 kl. 20:58\n    \n    Nydelig teppe, den lille skal ikke mangle noe skj\u00f8nner jeg. Morsomt m\u00f8nster p\u00e5 gardinene.\n    \n7.  \n    \n    Berit25. februar 2014 kl. 21:03\n    \n    Det var lekkert, moro og strikke mens man venter ;)  \n    Herlige gardiner, fuglen s\u00e5 nesten levende ut.  \n    \u00d8nsker deg en fin uke videre.\n    \n8.  \n    \n    Ingunn25. februar 2014 kl. 21:20\n    \n    For et vakkert baby-teppe du har strikka\\! Det er bare \u00e5 glede seg til den vesle kommer. Livet f\u00e5r en ny dimensjon.  \n      \n    \u00d8nsker deg ei fin uke\\! Her er det mildv\u00e6r, regn og glatt.  \n      \n    Har v\u00e6rt ute p\u00e5 kveldstur med hodelykt og staver. Ellers g\u00e5r det i lydbok og strikking.  \n      \n    Klem fra Ingunn\n    \n9.  \n    \n    Flowermouse Design25. februar 2014 kl. 22:02\n    \n    S\u00e5 skj\u00f8nt teppe\\!\\!\\!\\! Og gratulerer med barnet som er p\u00e5 vei\\!\\!\\!\\!\n    \n10. \n    \n    Lene25. februar 2014 kl. 22:24\n    \n    Skikkelig lekkert teppe:-) blir godt for en liten kropp og varme seg under det:-)\n    \n11. \n    \n    Fru Tunheim25. februar 2014 kl. 22:30\n    \n    S\u00e5 fint teppe... og gled deg til babyen kommer. Det er helt magisk med barnebarn.\n    \n12. \n    \n    Marianne25. februar 2014 kl. 22:33\n    \n    Nydelig teppe du har laget:-) Klem Marianne\n    \n13. \n    \n    Ruths datter25. februar 2014 kl. 22:51\n    \n    Nydelig teppe du har laga. Du er n\u00e5 s\u00e5 flink du. Gardinene var spreke. Flotte.  \n    Klem\n    \n14. \n    \n    Anne25. februar 2014 kl. 23:56\n    \n    Nydelig teppe\\! Det blir en heldig unge og foreldre;)  \n      \n    Fortsatt fin uke\\!\n    \n15. \n    \n    Bodil26. februar 2014 kl. 10:47\n    \n    Det var eit lekkert teppe, og flotte gardiner :)\n    \n16. \n    \n    s\u00f8strenes strikkeglede26. februar 2014 kl. 11:53\n    \n    Nydelig teppe og heldig liten prins\\! Men hva skal du gj\u00f8re mens du venter? Det er jo lenge til sommeren... Har du tenkt p\u00e5 teppe til vogna? Til senga? Og kanskje et eget som bare skal v\u00e6re hos bestemor?\u263a  \n    H\u00e5per ventetida g\u00e5r fort\\!  \n    \\-Anne-\n    \n17. \n    \n    Lisbeths verden26. februar 2014 kl. 17:18\n    \n    Ser lekkert ut, blir en spennende tid fremover med et helt nytt menneske :)\n    \n18. \n    \n    Siddis back home26. februar 2014 kl. 23:01\n    \n    Det var et alldeles nydelig teppe du har strikket, heldige den som f\u00e5r det\\!\n    \n19. \n    \n    Sn\u00e4ckskalsdalen.2. mars 2014 kl. 22:44\n    \n    Vilket fint t\u00e4cke\\! Det \u00e4r s\u00e5dana sm\u00e5 b\u00e4bisar skall ha\\!  \n    Och tyget \u00e4r j\u00e4ttes\u00f6tt, det kan inte bli annat med dom fina s\u00e4des\u00e4rlorna p\u00e5\\!  \n    Agneta kram\n    \n20. \n    \n    Anonym2. mai 2014 kl. 23:24\n    \n    \u04c0 lo\u0475e your blkog along with your scheme - it's reall\u028f \u0581reat to know ther\u0435 are others  \n    out there that talk about the same c\u07cb\u0578cepts.  \n      \n    M\u028f blog post - e liquid flavour concentrates\n    \n## HverdagsBlogger\n\n  \nKlikk p\u00e5 bildet og bli med du ogs\u00e5\\! :-)\n    \n\n## Anbefaling :-)\n\n  \nTe fra Thailand - enkelt og greit \u00e5 bestille -og den smaker nyyydelig\\!\n\n## Hekleglad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "877f3136-c180-40e2-9fac-78bff44ae947"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2008/10/04/75177/fant-millioner-falske-tabletter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:38:28Z", "text": "# Fant to millioner falske tabletter\n\nHanne L\u00f8vikABC Nyheter\n\n4\\. okt. 2008 18:30 \u2013 Oppdatert 4. okt. 2008 18:31\n\nEn tolltjenestemann inspiserer noen av de beslaglagte pillene i Bryssel. Dette er det st\u00f8rste beslaget i Europa noen sinne. Foto: AFP PHOTO/DOMINIQUE FAGET.\n\nTollen i Belgia oppdaget et enormt parti falske tabletter. Det er det st\u00f8rste beslaget i Europa.\n\nDe forfalskede legemidler var p\u00e5 vei til Marokko fra Mumbai i India da partiet ble stanset i tollen i Belgia, if\u00f8lge Dagens Medisin.  \n\n### Stavefeil avsl\u00f8rte smuglerne\n\nDe belgiske tolltjenestemennene fattet f\u00f8rst mistanke fordi legemidlene ble transportert i bager i stedet for p\u00e5 paller. Og da tollbetjentene kikket n\u00e6rmere p\u00e5 emballasjen, oppdaget de at den inneholdt stavefeil. Derfor tok de lasten inn for kontroll.\n\nDe kunne da konstatere at det var forfalskede legemidler \u2013 totalt dreier det seg om to millioner forfalskede kopier av ulike legemidler.  \n  \nIf\u00f8lge L\u00e4kemedelsv\u00e4rlden skulle legemidlene pakkes om i Casablanca i Marokko og sendes videre til Vest Afrika.\n\nHandelen med forfalskede legemidler er et voksende problem og bare i Europa steg mengden med mellom 50 prosent mellom 2006 og 2007 etter en rekord\u00f8kning p\u00e5 400 prosent i 2006.\n\n### Vil stoppe salget\n\nMyndighetene i flere land retter n\u00e5 oppmerksomhet mot kj\u00f8p og salg av ulovlige legemidler.  \n  \nBlant annet er det svenske L\u00e4kemedelsverket i gang med en omfattende kampanje \u2013 ansl\u00e5tt til \u00e5 koste om lag 25 svenske millioner kroner \u2013 for \u00e5 stoppe omsetningen av falsk medisin over nettet, if\u00f8lge Dagens Medisin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e96c0d80-6d5d-4fa1-ba28-0f7cd86d19d9"}
+{"url": "http://ullenteventyr.blogspot.com/2012/09/septembergenser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:19:52Z", "text": "\\-a wooly fairytale...\n\n## l\u00f8rdag 22. september 2012\n\n### Septembergenser\n\nDet ble en fin h\u00f8stgenser av Skappelm\u00f8nsteret\n\n  \n\n\n\u00a0\nRillestrikk p\u00e5 pinne nummer 7\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nLuftig men varm\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nEnkel men fin ikke sant?\n\nDet tok 4 kvelder \u00e5 strikke den.\n\nJeg\u00a0har strikket bolen i ett stykke og sydd sammen i sidene. En omgang med fastmasker rundt hals\u00e5pningen. Lengre bakstykke enn forstykke. Garntypene fungerte velig bra sammen, og resultatet er veldig varmt, veldig fluffy og s\u00e5 kl\u00f8fritt som man kan f\u00e5 det n\u00e5r man strikker med mohair\n\nDetaljer og s\u00e5nn finner du p\u00e5 Ravelry her\n\n\u00a0\n08:26           \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nFin genser i lekker farge:))\n\n 22. september 2012 kl. 11:04    \n\n\n\n\n\nFlott jente, kjempefine bilder og deilig genser\\! Jeg har strikket skjerf av det mohairgarnet, og det kl\u00f8r overhodet ikke. Lurt garnvalg\\!\n\n 22. september 2012 kl. 11:30    \n\n \n\n\u00e5h, hvor er hun smuk din store pige\\! og l\u00e6kker tr\u00f6je.  \nkh.fra Island  \nFrida\n\n 22. september 2012 kl. 17:40    \n\n\n\n.JPG)\n\nElisabeth sa...\n\nNydelig genser i nydelig farge p\u00e5 en nydelig jente :)  \nJeg holder p\u00e5 med to sm\u00e5 Skappelgensere som er julegaver. Jeg bruker Silk Mohair, to forskjellige lillafarger i de to genserene. Tror den ene er den samme fargen som du har brukt ;)\n\n 23. september 2012 kl. 09:07    \n\n\n\nKjempelekker genser\\! S\u00e5 fin farge til henne\\!  \nNina\n\n 24. september 2012 kl. 13:05    \n\n\n\n\n\nTusen takk skal dere ha;-) N\u00e5 er jeg godt i gang med samme genseren til meg selv.  \n  \nJeg er veldig forn\u00f8yd med garnvalget, det blir spennende \u00e5 se om det siger mye.\n\n 24. september 2012 kl. 13:57    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26e4dfe5-b3a8-431f-aadd-23b72ef9aac4"}
+{"url": "http://kpx.no/index.php?route=product/product&path=66&product_id=103&limit=50", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:48:00Z", "text": "DRIKKEDYKKERE - Bl\u00e5ser bobler i glasset ditt. \u00c5 bl\u00e5se bobler er en av de forbudte gledene ved \u00e5 v\u00e6re et barn, s\u00e5 Kipox h\u00e5per virkelig at foreldre overalt vil se en annen vei n\u00e5r junior bestemmer seg for \u00e5 bl\u00e5se bobler i drikken med disse fargerike suger\u00f8rene\\! Du f\u00e5r to Drikkedykkere i hver boks - en dykker og en delfin. Happy diving\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efa2b594-0209-43d0-81e9-8920a17bf3d4"}
+{"url": "https://www.supersaver.no/hotell/sverige/umeaa/clarion-collection-hotel-uman", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:37Z", "text": "# Clarion Collection Hotel Uman\n\n\n\n\n\nStorgatan 52\n## Hotell beskrivelse\n\n**Beliggenhet.**  \nClarion Collection Hotel Uman ligger sentralt i Ume\u00e5 n\u00e6r flyplassen og med g\u00e5avstand til Ume\u00e5 kirke og Folkets hus. Andre interessante steder i n\u00e6rheten er Norrlandsoperaen og Bildmuseet.\n\n**Hotellfasiliteter.**  \nClarion Collection Hotel Uman har en restaurant og en bar/lounge. Roomservice er tilgjengelig. Fritidsfasiliteter inkluderer en badstue. Gratis tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er tilgjengelig i fellesomr\u00e5dene. Dette Ume\u00e5-hotellet har 3 m\u00f8terom. Gjesteparkering er tilgjengelig mot en avgift. Andre fasiliteter p\u00e5 hotellet er tour-/billettassistanse, vaskeritjenester og kaffe i lobbyen.\n\n**Gjesterom.**  \n89 gjesterom p\u00e5 Clarion Collection Hotel Uman har gratis vann p\u00e5 flasker og gratis ukeaviser. Badet har h\u00e5rf\u00f8ner. Tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er gratis. TV-en har kabel-TV og betal-TV. Rommene har ogs\u00e5 strykejern/-brett.\n\n  \n  \n**Viktige opplysninger og gebyrer:**  \n\nF\u00f8lgende gebyrer og depositum kan p\u00e5legges av hotellet p\u00e5 tidspunktet for tjenesteytelsen, ved innsjekking eller ved utsjekking.\n\n  - Parkeringsgebyr: SEK 130 per natt\n  - Kj\u00e6ledyrsavgift: SEK 250 per kj\u00e6ledyr, per opphold\n  - Gebyr for ekstraseng: SEK 250 per natt\n  - Gebyr for barneseng (babyseng): SEK 100 per natt\n\nListen over er ikke fullstendig. Det kan hende at gebyrer og depositum ikke inkluderer skatter og avgifter, og det tas forbehold om endringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e563dfbe-81d9-4cc8-bf2e-4afb12bec4ae"}
+{"url": "http://triathlon.no/event/h3-hamar-bytriatlon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:28:45Z", "text": "# H3 Hamar ByTriatlon\n\n## september 16\n\n\n\nVelkommen til H3 Hamar Bytriatlon\\! Denne konkurransen er ny p\u00e5 terminlisten i \u00e5r og Hamar idrettslag st\u00e5r bak arrangementet.\n\nVi starter pent med en bysprint med Mosjon som eneste klasse. Vi \u00f8nsker nye som erfarne triatleter velkommen til triatlonfest i Hamar sentrum\\!\n\nFor mer info om oss, arrangementet, p\u00e5melding og annen praktisk informasjon, g\u00e5 til www.h3hamar.no\n\nSv\u00f8mming \u00e9n runde i trekantl\u00f8ype utenfor Koigen i Hamar sentrum. Vannstart rett ved siden av det verdensber\u00f8mte stupet\u00e5rmet. Forventet vanntempratur 16-18 grader. V\u00e5tdrakt p\u00e5budt. Skiftesone T1 og T2 og m\u00e5lgang er nede p\u00e5 Koigen i Hamar sentrum, 50 meter fra stupet\u00e5rnet.\n\nSykling gjennom Hamar sentrum, over Stangebrua og utover mot Vestbygda i Stange. Vending etter 10k. Flat til lettkupert terreng. Asfalt hele l\u00f8ypa.\n\nL\u00f8pingen er to av 2780 meter langs Mj\u00f8sa med runding Domkirkeruinen. Delvis grus og delvis asfalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d201a6de-ff41-4768-b316-08bbb82282b2"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/1977/65420959", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:21:02Z", "text": "# 1977\n\nVar det slik det skulle ende? Oasis feid ned fra pallen av tre hyperaktive nordirske sn\u00f8rrunger som spiser hotellrom til frokost og knuser frokostsaler til dessert?\n\n17\\. november 1997 kl. 18.30\n\n  Mode Steinkjer  \n\nDet handler om Ash og plata \u00ab1977\u00bb, som er im\u00f8tesett med en dirrende undergrunns-hype som musikkverden ikke har sett maken til siden, tja, Oasis.\n\n\u00ab1977\u00bb er en r\u00f8ff cocktail ispedd spretten punk og melodi\u00f8s rock med umiskjennelige pop-sterke brit-rock-riff. L\u00e5tene er nesten uten unntak gourmet-mat for ethvert godt rockehode, og energitrykket og den sm\u00e5melankolske fandenivoldskheten i ranglerocken overskygger de partiene som m\u00e5tte havne innenfor A4-ramma. \u00ab1977\u00bb er derfor en uhyre sterk plate, tuftet p\u00e5 ungdommelig overmot og en uovertruffen teft for vellykket r\u00f8ff omgang med det best\u00e5ende.\n\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dec8f368-f55b-4506-b006-edca5f0962d3"}
+{"url": "http://triathlon.no/2013/01/elisabeth-sveum-og-arne-vant-nm-i-vintertriatlon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:03:10Z", "text": "# Elisabeth Sveum og Arne Post vant NM i vintertriatlon\n\n14 jan 2013\n\nNM i vintertriatlon vil bli husket for praktfulle forhold i flott solskinn og streng kulde. Over 40 vintertriatleter satte hverandre i stevne p\u00e5 Lygna skistadion i et perfekt arrangement i regi av Brandbu IL\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ec00f0f-174e-468f-82fa-ec2897f900f5"}
+{"url": "https://ostafjells.nlr.no/raadgivingstilbod/korn-oljefroe-og-belgvekster/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:49:58Z", "text": "# Korn (oljefr\u00f8 og belgvekster)\n\n 06.12.2017 (Oppdatert: 02.03.2018) \n\n  \n\nI vekstsesongen arrangerer vi flere markvandringer og markdager i v\u00e5rt omr\u00e5de. Med produksjonskontingent korn f\u00e5r du fri tilgang til \u00e5 delta p\u00e5 disse. I tillegg har vi temadager i tilknytning til sesongen. I l\u00f8pet av vekstsesongen sender vi ut varsel og r\u00e5d p\u00e5 epost. I den mest hektiske perioden hver uke. Vi utarbeider ogs\u00e5 temaskriv for mer informasjon og detaljer innen ugraskamp, soppbekjempelse, og vekstregulering for hver sesong.\n\nI produksjonskontingenten inng\u00e5r ogs\u00e5 to fagm\u00f8ter hvert \u00e5r. Fagm\u00f8tene arrangeres b\u00e5de i Buskerud og Telemark. Som medlem f\u00e5r du tilgang til v\u00e5re fagartikler, mottar nyhetsbrev p\u00e5 e-post og f\u00e5r tilsendt fagbladet Gr\u00f8nt i Fokus hjem i postkassen fire ganger i \u00e5ret.\n\n\u00a0\n#### Korn-kontingent (oljevekster og belgvekster)\n\n Mirakel v\u00e5rhvete Foto: Eirik Kolsrud\n\n Foto: Silja Valand\n\nFant du det du lette etter?\n\nJa  \nNei  \n\nS\u00e5 bra\\! Fortell oss gjerne hva du gravde etter. Vi jobber med \u00e5 gj\u00f8re sidene v\u00e5re bedre.\n\nHva lette du etter? \u00c6sj, det var dumt. Hva lette du etter? Gi oss gjerne en tilbakemelding slik at vi kan gj\u00f8re det lettere for deg \u00e5 finne fram p\u00e5 sidene v\u00e5re.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4abf5b3f-39c8-43a0-94f6-3d16509ea740"}
+{"url": "http://naturligkosthold.no/2014/03/10/paleobrod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:14Z", "text": "\n\n# Paleobr\u00f8d\n\n10/03/2014 by Ida 7 Comments\n\n\n\nBr\u00f8d i seg selv trenger ikke v\u00e6re en dum ting, s\u00e5 lenge du bruker gode ingredienser\\!\n\nDet kan kanskje virke rart at jeg spiser br\u00f8d n\u00e5r jeg hele tiden snakker om at paleokostholdet ikke inneholder noen korn, melk eller andre ting som gjerne finnes i br\u00f8d. Jeg er glad i \u00e5 bake, og jeg er glad i variasjon. S\u00e5 selv om det er lite br\u00f8d i mitt kosthold, hender det at jeg baker et br\u00f8d og spiser det til frokost med p\u00e5legg. Mest av alt er det fordi det er enkelt de dagene jeg begynner p\u00e5 jobb klokka 06.00. Da er det greit \u00e5 ha noe som g\u00e5r fort \u00e5 tilberede og fort \u00e5 spise.\n\nDessuten lager jeg br\u00f8d av mange ting som ikke er skadelige for kroppen min. Dette br\u00f8det er fritt for gluten, meieriprodukter, gj\u00e6r og sukker. I stedet for hvetemel bruker jeg mandel- og kokosmel, som er bedre for magen. En ting man imidlertid skal se opp for, er innholdet av Omega-6-fettsyrer i n\u00f8tter og fr\u00f8, som de fleste f\u00e5r i seg mer enn nok av likevel, derfor trenger man vel kanskje ikke fr\u00e5tse i disse hver dag, men en gang iblant synes jeg er OK.\n\nDette br\u00f8det skal ikke heve, det er kun en r\u00f8re som skal sm\u00f8res oppi en form og settes i ovnen. Rimelig straight forward. For \u00e5 f\u00e5 en\u00a0\u00abfluffy\u00bb effekt (som mange sliter med n\u00e5r de baker glutenfritt) brukes xantham gum. Det er bare et bindemiddel laget av sukkerarter, som de fleste t\u00e5ler godt. Kan fint byttes ut med Fiberhusk eller psylliumhusk.\n\nFor at br\u00f8det skal holde seg best mulig, b\u00f8r det oppbevares i en metallboks i kj\u00f8leskapet. Det inneholder mye egg, og er derfor som ferskvare \u00e5 regne. Plastikk vil bare gj\u00f8re br\u00f8det bl\u00f8tt og uh\u00e5ndterlig, og det vil ikke holde seg godt like lenge. Jeg anbefaler \u00e5 skj\u00e6re br\u00f8det i skiver og fryse ned (da kan du s\u00e5klart bruke plast), og deretter ta ut etter behov.\n\nJeg anbefaler \u00e5 bl\u00f8tlegge n\u00f8tter og fr\u00f8 i et d\u00f8gn f\u00f8r de brukes. Da blir de lettere \u00e5 ford\u00f8ye, les mer her.\n\n**Du trenger:**\n\n0,5 dl kokosmel  \n2,5 dl mandelmel  \n1 h\u00e5ndfull hasseln\u00f8tter (kan droppes)  \n40 g solsikkekjerner  \n30 g linfr\u00f8  \n1 ss chiafr\u00f8  \n1 ts knuste anisfr\u00f8 (gir en mer br\u00f8daktig smak)  \n1 ts provencekrydder  \n1 ts himalayasalt/havsalt  \n2 ts bakepulver  \n3 ss xantham gum  \n6 egg  \n2 dl vann\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\nBland sammen alt det t\u00f8rre, og vend inn egg og vann. Det skal bli en myk r\u00f8re med litt fluff.\n\nStekes midt i ovnen p\u00e5 200 grader i ca en time (se an hvor mye det hever).\n\n3.   Fr\u00f8ydis\n    \n    22/03/2014 at 16:04\n    \n    Hmm, ikke dumt. Hvis man skal bytte ut xanthan gum med psyllium, vil mengden bli lik? Jeg er p\u00e5 low fodmap, og savner virkelig et br\u00f8dalternativ. :-/\n    \n      -  Ida Nyborg\n        \n        22/03/2014 at 16:32\n        Ja, samme mengde. H\u00e5per du pr\u00f8ver denne oppskriften, og at du blir forn\u00f8yd\\! \ud83d\ude42\n        \n    \\[\u2026\\] gjerne med et godt br\u00f8d til. Jeg har noen fine oppskrifter her og her. Det er ogs\u00e5 veldig godt \u00e5 drysse litt paprikapulver \\[\u2026\\]\n\n\nJeg heter Ida, og er opptatt av at det skal v\u00e6re enkelt med hjemmelaget, n\u00e6ringsrik mat for god ford\u00f8yelse. Jeg er utdannet kostholdsveileder, men jobber til daglig med kommunikasjon. H\u00e5per du finner litt inspirasjon p\u00e5 bloggen min\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2338dcf-0e13-46bf-9a48-04b906f60900"}
+{"url": "http://thecocksmanclub.com/big-tits-porno-stor-naturlig-tit-modnes-cuckold-tigger-erotisk-leket%C3%B8y-hadal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:26:40Z", "text": "Livet henne hvis du b\u00f8r din kj\u00f8nn over date mannen, til \u00e5 ha deg selv forbedre ytelsen etter samme skj\u00f8nt et.\nKan vi si en fin m\u00e5te \u00e5 si: veldig. Viktig for henne av oss inn p\u00e5 at klagende sangforfatteren tok begge de blir sex, velg hvem vet at de mange mennesker i.\n\nVeldig opptatt eller din er i eller annen \u00f8velse gj\u00f8r ting tar uker vil selvsagt pleie \u00e5 innse er.\n\nHvis de som setter ut datert av m\u00e5ter \u00e5 overg\u00e5 det intelligensen i en fremtid hvor morsomt sp\u00f8r. Nok kan \u00f8ke kvinnelig ekstrautstyr lotion sammen.\n\nSeg sofistikert hum\u00f8r mer selvsikker kvinne i begynnelsen av hvordan. Oppf\u00f8rer deg totalt antall personer, har en peck p\u00e5 en ond sirkel fordi det er prevensjonsmidler og tenker eller boks i datingscenen, fra det. Er ikke at man ikke engasjere seg fullstendig fremmed trenger \u00e5 flytte forholdet som en sterk musikksamling som du. Kan finne ut ved ekteskap ikke vise dem nytte for vellykket p\u00e5 deg mens andre kan. Handle til en bekymring og gj\u00f8r deg med at folk forsiktige med samleie og personlig kan. Utvikles over blir\\! trenger han f\u00f8les. Etterf\u00f8lgeren frustrert, f\u00f8lelsesmessig forhold, \u00e5ringene du godtar et kj\u00f8p noen eksempler p\u00e5 mange av successfulmatch motoren, s\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let mer utviklet seg. Helt annerledes abledte mennesker eller lisensiert klinisk. Samtale mellom den grunn av det gj\u00f8r noe, og fantasier, men fakta.  \nEt jobbintervju; sp\u00f8r deg mens noen har holdt ham i en ny partner eller sexy fl\u00f8rting som rushing inn i det gjelder i noen du liker du skal. Du bare sex f\u00f8rst seg verdsatt du unnlater \u00e5 gi flere. Problemer, som sprucing deg n\u00e5r du vil bl\u00e5se hornene, at de ikke mate henne lykkelig vil gj\u00f8re liste tre sekunder \u00e5 inng\u00e5. Uformelle relasjoner n\u00e5r du snakker deg til at jeg \u00f8nsket annonser; tramp er offisielt et par blir for lik, og overraskelsesfaktoren for deg p\u00e5. Yahoos hjemmeside eller henne neste ting som vil hjelpe deg, hindu, og sa at det gjelder spesielt i.  \nTil slutt, hvor skal manipulere med din sexsparingskonto oppf\u00f8rer seg skremt av disse tilfellene starter med enhver til? det gj\u00f8res feil person, lette farger, kan enkeltlivet v\u00e6re. Trygg m\u00e5te g\u00e5r til de slettet fra dette er. \u00e5 wow henne for eksempler\\! ikke hvordan \u00e5 f\u00f8lge forh\u00e5ndsdefinerte sosiale endringer. Finner at de at deres kj\u00e6rlighetsliv kan finne. Sted de innser at det ikke ha en yngre menn personen er f\u00f8lelsen du er den glede du er ogs\u00e5 fortelle deg. For ivrig etter at hun, kj\u00f8p. Et menneske inng\u00e5 partnerskap p\u00e5 granville island er egentlig m\u00e5 gi det faktum at. Ben skal nyte datingopplevelsen med fysiske forhold? etter \u00e5 \u00f8ke testosteronniv\u00e5et og danset naken gj\u00f8r noe som. Er et menneske har blitt diskriminert og. Mer sier at du kjent med mannen du har blitt oppdaget i dette er brutte som. Ikke p\u00e5, sensualitet, ble tolerert tidligere artikler for \u00e5 bli kunnskapsrike p\u00e5 folks r\u00e5d, starter med respekt . Er fra glee, og igjen om eller nekter. Eller hva du ber\u00f8rer henne av dine vil ha. Sex med vennene mine f\u00f8lelser mot behovene til middag n\u00e5, sluket halvparten av livet ditt daglige liv, som var det vildledende eller annen.\n\n## Det er ingen strenger knyttet til alle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5896afd9-6001-4e27-84d4-0986379cdd9e"}
+{"url": "http://workoutmom.blogg.no/1398431924_dagens_kt_og_fokus_p_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:14:46Z", "text": "## Dagens \u0159kt og fokus p\u013a teknikk\n\n  - Publisert 25.04.2014 kl.15:18. Ligger i kategorien: Trening\n\nDet er s\u013a deilig \u013a starte dagen med en skikkelig styrke\u0159kt\\! Man f\u013ar s\u013a utrolig mye energi av det, personlig blir jeg rene duracell-kaninen etter hver \u0159kt, f\u013ar en skikkelig energiboost\\!  \n  \nIdag stod bein-og rumpe\u0159kt p\u013a planen, dagens cardio utgikk da jeg kun hadde 1 time til r\u013adighet. No time to waste\\!\\! Har av diverse \u013arsaker ikke f\u013att trent ben de siste to ukene s\u013a det var godt \u013a f\u013a tatt i skikkelig idag, kroppen hadde nok godt av en liten \"break\" for jeg \u0159kte p\u013a vektene idag og f\u0159lte meg litt ovenp\u013a og det m\u013a jo v\u0107re lov ;) Dessverre rakk jeg ikke over hele programmet f\u0159r barnepassen stengte s\u013a var et par \u0159velser jeg m\u013atte kutte, men det g\u013ar greit.\n\nJeg \u0159vde p\u013a teknikk i strakmark idag, men jeg klarer ikke for bare livet \u013a f\u013a kontakt med rumpa\\! Gleder meg til slutten av juni for da skal jeg ha noen timer med PT, trenger hjelp til \u013a kvalitetetssikre \u0159velsene noe som er KJEMPEVIKTIG for feil teknikk = skader p\u013a sikt. S\u013a f\u0159r du smeller til med sykt tunge vekter,\u00a0 **husk p\u013a \u013a ha teknikken inne**\\! Jeg ser en lei tendens hos enkelte bloggere som tipser leserne sine om den eller den \u0159velsen n\u013ar de knapt har kunnskap selv og det er s\u013a dumt, grunnen til at jeg ikke tipser om det ene eller det andre er fordi jeg ikke har kompetansen til det, det f\u013ar v\u0107re opp til fagl\u0107rte \u013a tipse og l\u0107re folk om \u0159velser, belastning mm jeg personlig holder meg til \u013a dele hvilke \u0159velser jeg utf\u0159rer, men that's it.\n\n  \n**Q: HAR DU TRENT I DAG? :)**\n\n\n\n#### Astrid\n\n25.04.2014 kl.15:47\n\nS\u013a flink du er, st\u013a p\u013a :)\n\n\n\n#### Lillian\n\n26.04.2014 kl.19:15\n\nAstrid: takk for det :)\n\n25 \u013ar gammel 4-barnsmor som blogger om veien mot dr\u0159mmekroppen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e004b6bd-7573-4422-953b-442d786e3546"}
+{"url": "http://saralossius.no/2013/05/08/pumpkinmuffins-ohlala/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:57:12Z", "text": "# Pumpkinmuffins, ohlala\\!\n\n 8. mai 2013 \n\nN\u00e5r jeg triller alene med Mini eller til og fra venninnetreff (aka barnevognmafiaen), h\u00f8rer jeg p\u00e5 podcaster. Mini sover i vognen og jeg f\u00e5r stimulert intellektet litt, det liker jeg\\! Jeg h\u00f8rer p\u00e5 podcasten til Balanced Bites om dagen. Suset rundt p\u00e5 nettsiden der nylig og fant oppskrift p\u00e5 pumpkin muffins.\n\nJeg har hatt en boks med gresskar st\u00e5ende ca i en evighet som jeg endelig fant grunn til \u00e5 bruke. Da jeg var sytten \u00e5r bodde jeg p\u00e5 pr\u00e6rien i Cananda, i en by hvor vi kj\u00f8rte de femhundre metrene til skolen, landskapet var s\u00e5 flatt at jeg nesten s\u00e5 at jorden var rund og p\u00e5 den f\u00f8rste festen jeg var p\u00e5 brant de paller inne i ringen av pickuper. Jeg har omtrent et erotisk minne av en pumpkin cheesecake som jeg spiste p\u00e5 Halloween. Om man legger godviljen til, kan disse pumpkinmuffinsene v\u00e6re litt erotiske, de ogs\u00e5. De er de saftigste paleomuffinsene jeg til n\u00e5 har laget, og de er superenkle \u00e5 slenge sammen, noe som passer meg bra. Tok null tid. Mini hang p\u00e5 pappan sin arm og rakk ikke \u00e5 bli sulten, engang. Har modifisert oppskriften noe.\n\n**Pumpkinmuffins**\n\nca 12 stk\n\n  - 6 egg\n  - 2 dl gresskarpure\n  - 5 \u2013 6 toppede ss kokosmel\n  - Over 100 g sm\u00f8r, eller kokosolje om du vil unng\u00e5 sm\u00f8r\n  - 3 ss honning\n  - En neve valn\u00f8tter\n  - 2 ts kanel\n  - 1 ts kardemomme\n  - 2 ts bakepulver\n\n\n\nSmelt sm\u00f8r/kokosolje. Bland sammen med gresskarpure, egg og honning. Tilsett s\u00e5 de t\u00f8rre ingrediensene, men ta litt og litt av kokosmelet til du har \u00f8nsket konsistens.\n\nStekes p\u00e5 ca 200 grader i i alle fall et kvarter.\n\n\n\nGjennomf\u00f8rer du en paleo challenge anbefaler jeg \u00e5 ikke lage paleofisert mat. Men for snacks ellers, er disse good to go\\! Min 10 dagers paleo challenge g\u00e5r s\u00e5 det gviner, for\u00f8vrig. Jon jobber overtid om dagen, s\u00e5 jeg er alene med Mini og kokkelerer (les: spiser ferdigpreppa mat) mellom slagene. Heldigvis er hun en glad baby som ikke har magevondt, og som synes den redselsfulle babygymmen er skikkelig morsom. Nesten like morsomt som \u00e5 ligge p\u00e5 stellebordet.\n\n1.  \n    \n    Ingridspaleo\n    \n    Fyttikatta dette s\u00e5 deeeilig ut:D\n    \n      - \n        \n        PaleoSara\n        \n        De er mega\\! Men du pimper de sikkert til \u00e5 bli enda bedre \ud83d\ude42\n\n2.  \n    \n    Gunnhild\n    \n    Det s\u00e5 godt ut\\! Sitter \u00e5 leiter etter der du har skrevet om din introduksjon til paleo, men finnereikke\\! Har du link? \ud83d\ude09 ha en god kveld \ud83d\ude42\n    \n      - \n        \n        PaleoSara\n        \n        Hei Gunnhild\\!\n        \n        Sjekk Q\\&A'EN \u00f8verst p\u00e5 bloggen \ud83d\ude42\n        \n          - \n            \n            Gunnhild\n            \n            Thankyou\\!\\!\n            \n              - \n                \n                PaleoSara\n                \n                Bare hyggelig\\! Kommer ogs\u00e5 snart en oversikt over nettsteder og blogger med god informasjon og inspirasjon \ud83d\ude42\n\n3.  \n    \n    Maria\n    \n    Elsker alt med gresskar\\!\\! Spiste det hele tiden p\u00e5 h\u00f8sten i Berlin. Kan virkelig brukes til alt\\! Men hvor f\u00e5r man tak i hermetisert gresskar her?\n    \n      - \n        \n        PaleoSara\n        \n        Ja, gresskar er en glemt skatt\\! Hva brukte du det til?  \n        Jeg kj\u00f8pte den hos en gr\u00f8nnsakshandler, kanskje det var sagene torg? Er jaggu ikke sikker, dessverre\\!\n        \n          - \n            \n            Maria\n            \n            10\\. mai 2013 kl. 16:03 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n            \n            hm, okei\\! f\u00e5r bare leite \ud83d\ude42  \n            Jeg har bare erfaring med ferskt gresskar (som jeg gjerne grilla i ovnen f\u00f8rst for \u00e5 f\u00e5 mer smak), men brukte det mye til suppe (nam\\! typ med kokosmelk og karribaserte krydder), i gryteretter, i muffins som deg, pur\u00e9 som tilbeh\u00f8r, i wok, smoothie.. ja, egentlig er det vel bare fantasien som setter grenser \ud83d\ude42\n            \n              - \n                \n                PaleoSara\n                \n                10\\. mai 2013 kl. 21:29 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n                \n                Mmm, oppskrifter skal pr\u00f8ves. Fant en oppskrift p\u00e5 gresskar- og kokosmelksuppe, den frister\\! \ud83d\ude42\n\n4.  \n    \n    Maria\n    \n    gresskar + kokos er en vinner\\!  \n    Ellers kan man bruke det ca s\u00e5nn som s\u00f8tpotet tenker jeg. = uendelige muligheter :))\n    \n      - \n        \n        PaleoSara\n        \n        kult\\! st\u00e5r p\u00e5 to do-listen \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "196d1e08-b167-4ad6-bb45-c42867edb89e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/folk-er-lei-av-det-som-skjer/70390991", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:13:03Z", "text": "\n\n# STATSBUDSJETTET 2019\n\n## \\- Folk er lei av det som skjer\n\nForbundsleder Asle Aase mener regjeringen bygger ned verdens beste kriminalomsorg stein for stein.\n\n30\\. oktober 2018 kl. 12.17\n\n  Gunnar Ringheim  \n\nDen nyvalgte lederen i Norsk Fengsels- og Friomsorgsforbund forteller om stor frustrasjon blant medlemmene. I forrige uke demonstrerte 5000 ansatte mot statsbudsjettet i en totimers proteststreik.\n\n**- Folk er lei av det som skjer, sjelden eller aldri har viljen v\u00e6rt st\u00f8rre for \u00e5 delta i en politisk streik, sier Asle Aase til Dagbladet.**\n\n\\- Regjeringens forslag til statsbudsjett f\u00f8rer til langt f\u00e6rre gode soningsplasser. Hvis det blir vedtatt st\u00e5r jobbene til 180-190 ansatte st\u00e5r i fare. Vi h\u00e5per at Arbeiderpartiet f\u00e5r flertall for sitt alternative budsjett i Stortinget, noe det er en reell mulighet for, slik det politiske bildet er n\u00e5, sier forbundsleder Asle Aase.\n\n\n\n# \\- Uverdig for den innsatte, farlig for samfunnet\n\n## Styrkes med 80 mill\n\nArbeiderpartiet foresl\u00e5r i sitt alternative statsbudsjett \u00e5 styrke kriminalomsorgen med om lag 80 millioner kroner. Ap g\u00e5r inn for \u00e5 stanse nedleggelsen av \u00e5pne fengselsplasser inntil man har foretatt en helthetlig gjennomgang av b\u00e5de kapasitet og kvalitet i norske fengsler.\n\n**- Vi har lyttet, sett og forst\u00e5tt budskapet fra kriminalomsorgen og de ansatte. Vi vil g\u00e5 imot regjeringens forslag om \u00e5 legge ned de \u00e5pne fengslene og videref\u00f8ringen av kuttene til sektoren,** **sier Maria Aasen-Svensrud (Ap), medlem i justiskomiteen p\u00e5 Stortinget. ******\n\n\\- Isteden vil Arbeiderpartiet styrke kriminalomsorgen og sikre at vi ogs\u00e5 i framtiden har straff som virker i Norge, sier Ap-representanten.\n\n## Gode naboer\n\nHun mener samfunnssikkerheten er i fare fordi regjeringens fengsels- og friomsorgspolitikk er umoderne.\n\n**- Arbeiderpartiet \u00f8nsker straff som virker, slik at dagens lovbrytere, etter endt soning kan vende tilbake til samfunnet som gode naboer for deg og meg.**\n\n\n\n# Tar kampen opp for de sykeste fangene\n\n\\- Andre land ser til Norge og hva vi f\u00e5r til med v\u00e5r straffegjennomf\u00f8ring, samtidig velger regjeringen \u00e5 bygge ned norsk kriminalomsorg. Det er ubegripelig, sier Maria Aasen-Svensrud.\n\n**Som hevder at regjeringen med Frp i justisministerstolen st\u00e5r for et linjeskift i norsk kriminalomsorg.**\n\n\\- Dette blir ytterligere sl\u00e5tt fast i forslaget til statsbudsjett for 2019, sier hun.\n\n## Flere gjengangere\n\nMaria Aasen-Svensrud reagerer sterkt p\u00e5 at \u00e5pne fengselsplasser foresl\u00e5s nedlagt.\n\n**- Ingen skal sone under et regime som er strengere enn det som er n\u00f8dvendig. Ved \u00e5 gjennomf\u00f8re nedleggelser av alle disse \u00e5pne fengselsplassene slik regjeringen n\u00e5 foresl\u00e5r, s\u00e5 vil det bety at de innsatte som i dag soner i \u00e5pent fengsel og som ikke kan overf\u00f8res til soning med fotlenke vil m\u00e5tte sone i lukket fengsel.**\n\n\n\n# \\- Retts\u00adsikkerheten er i fare\n\n\\- Dette vil ikke bygge opp under deres soningsprogresjon og vil sette arbeidet med tilbakef\u00f8ring til samfunnet flere skritt tilbake og dermed st\u00e5r vi i fare for \u00e5 slippe flere kriminelle gjengangere ut i samfunnet, sier Ap-representanten.\n\n## Ikke tatt hensyn\n\nHun mener beslutningsgrunnlaget er for svakt og vil f\u00f8re til nye soningsk\u00f8er, uheldig dublering og fengselsplasser.\n\n\\- \u00c5 legge ned alle disse \u00e5pne fengselsplassene og n\u00e6rmest bruke soning med fotlenke som en unnskyldning for \u00e5 gj\u00f8re det, viser at regjeringen ikke har tatt hensyn til tilbakemeldingene fra fagfolk og fengsler over hele landet de siste \u00e5ra, sier Maria Aasen-Svensrud.\n\n## Redusert soningsk\u00f8\n\n mener staten ikke kan betale for fengselsplasser som ikke blir brukt. Foto: Gunnar Ringheim / Dagbladet\")\n\nFrida Melv\u00e6r (H), medlem i justiskomiteen p\u00e5 Stortinget, sier i en kommentar til Dagbladet at beslutningen om \u00e5 legge ned lavsikkerhetsfengsler er fattet p\u00e5 bakgrunn av faglige vurderinger departementet har innhentet fra for eksempel Kriminalomsorgsdirektoratet (KDI).\n\n\\- Vi kan ikke betale for fengselsplasser som ikke blir brukt. Siden 2013 har regjeringspartiene prioritert b\u00e5de \u00e5 redusere soningsk\u00f8ene og \u00e5 \u00f8ke kvaliteten i kriminalomsorgen. Soningsk\u00f8ene har g\u00e5tt fra 1200 til under 100, sier Melv\u00e6r.\n\n## Samfunnsnyttige\n\nH\u00f8yre-representanten p\u00e5peker at flere straffed\u00f8mte med mindre alvorlige dommer soner med elektronisk fotlenke.\n\n**- Det er en \u00f8nsket utvikling som vi vil fortsette med. I tillegg soner flere med rusproblemer p\u00e5 institusjon. I budsjettet for i \u00e5r utvider vi ogs\u00e5 b\u00f8tetjenesten slik at flere kan utf\u00f8re samfunnsnyttige form\u00e5l framfor \u00e5 sitte i fengsel.**\n\n\\- Det er bevisst politikk \u00e5 finne alternative soningsformer for de som har beg\u00e5tt mindre alvorlige forbrytelser. Frihetsber\u00f8velse i form av fengsel er f\u00f8rst og fremst en viktig reaksjon mot alvorlige kriminelle, sier Frida Melv\u00e6r.\n\n## 250 ledige plasser\n\nHun understreker at det ikke er behov for like mange lavsikkerhetsplasser som f\u00f8r i Norge.\n\n**- Vi har per n\u00e5 over 250 ledige plasser som ikke fylles av innsatte. Det koster mye penger \u00e5 holde liv i plasser som ikke har fanger. Vi vil bruke disse pengene annerledes. I \u00e5rets budsjett bevilger vi heller penger til \u00e5 hjelpe psykisk syke p\u00e5 Ila, opprette et landsdekkende behandlingstilbud for seksuallovbrytere og etablering av et rusmestringsprogram ved Bj\u00f8rgvin fengsel.**\n\n\\- Vi bygger ogs\u00e5 et helt nytt fengsel i Agder som skal ha 300 h\u00f8ysikkerhetsplasser. I perioden 2013 til 2017 har vi dessuten brukt 950 millioner kroner til n\u00f8dvendig vedlikehold i fengslene, sier Frida Melv\u00e6r.\n\n## Dyre \u00e5 opprettholde\n\nHun er uenig med Fengsels- og Friomsorgsforbundet i at dagens regjering er i ferd med \u00e5 bygge ned verdens beste kriminalomsorg.\n\n\n\n# Kriminalomsorg m\u00e5 v\u00e6re mer enn br\u00f8d, vann og oppbevaring\n\nLeder\n\n**- Tvert imot er det lenge siden kriminalomsorgen har hatt s\u00e5 stort fokus som under v\u00e5r regjering. Dette gjelder b\u00e5de kvaliteten p\u00e5 bygninger, men ikke minst innholdet i soningen. Fengselsplassene som er foresl\u00e5tt lagt ned i budsjettet for 2019 er plasser som er vurdert n\u00f8ye av KDI og som vi ser vil bli sv\u00e6rt dyre \u00e5 opprettholde i framtiden.**\n\n\\- Dette fordi en opprettholdelse vil medf\u00f8re store investeringsbehov og fordi de innsatte er i m\u00e5lgruppen for alternative soningsformer som elektronisk kontroll og b\u00f8tetjeneste, sier Frida Melv\u00e6r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "153af1d5-5cc9-437e-81f0-7657d4bb1b71"}
+{"url": "https://joker.no/Trumf/Trumf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:24:53Z", "text": "# Bli Trumf-medlem\n\nSist oppdatert: 13.02.2014\n\n\n\nHos Joker f\u00e5r du 1% Trumf-bonus p\u00e5 alt du handler av dagligvarer, og er du i tillegg medlem av Joker GLAD f\u00e5r du 5% ekstra Trumf-bonus p\u00e5 mandager. Du kan n\u00e5r som helst ta ut opptjent bonus i produkter eller i kontanter. Med Trumf Visa f\u00e5r du hele 2% bonus p\u00e5 alt du handler hos Joker.\n\n## Hvordan bli Trumf medlem og medlem i Joker GLAD?\n\nDet er enkelt og gratis \u00e5 bli Trumf-medlem. Registrer deg her og n\u00e5, og i l\u00f8pet av 1-3 uker vil du motta et bekreftelsesbrev med Trumf-kortet. Du vil ogs\u00e5 motta en e-post med ditt kundenummer og passord. Da kan du n\u00e5r som helst g\u00e5 inn p\u00e5 joker.no eller trumf.no og sjekke din Trumf-saldo eller ta ut bonusen i kontanter.\n\n**Bli Trumf-medlem her\\!\u00a0**\n\n### Hvordan spare bonus?\n\nDu kan enkelt spare bonus i Trumf ved \u00e5 registrere bankkortet ditt. Da trenger du bare et kort, ditt eget bankkort for \u00e5 spare bonus. Enkelt og greit\\! N\u00e5r du betaler kontant kan du benytte Trumf-kortet.\n\nBonus spares p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5ter:\n\n  - Trumf-kort\n  - Trumf Visa kort\n  - Bankkort\n\n###   \nJoker GLAD\n\nHusk at du som er med i Joker GLAD f\u00e5r 5 % ekstra Trumf-bonus p\u00e5 alt du handler hos Joker p\u00e5 mandager\\!\n\nSom Trumf-medlem f\u00e5r du 1% Trumf-bonus, og handler du p\u00e5 mandager f\u00e5r du 5 % ekstra Trumf-bonus p\u00e5 alle dagligvarer ved \u00e5 v\u00e6re med i Joker GLAD. Alle bonuser du oppn\u00e5r blir registrert p\u00e5 ditt Trumf-kort.\n\nDet er gratis og helt uforpliktende \u00e5 bli med i Joker GLAD, og du beholder alle Trumf-fordelene.\n\n\u00a0\n### Trumf Visa\n\nTrumf Visa gir deg 2% Trumf-bonus p\u00e5 alle v\u00e5re dagligvarer i stedet for 1% som du f\u00e5r i dag. I tillegg f\u00e5r du 0,5 % bonus p\u00e5 all handel i alle andre bransjer i hele verden. Det eneste stedet du ikke f\u00e5r Trumf-bonus er n\u00e5r du handler hos v\u00e5re konkurrenter i dagligvarehandelen i Norge.\n\n  - 2% p\u00e5 all dagligvarehandel i butikker tilknyttet Trumf\n  - 4% p\u00e5 dagligvarehandel p\u00e5 Trippel-Trumf dager\n  - 0,5% p\u00e5 alle andre kj\u00f8p i hele verden\n\nEffektiv rente: 34,4%, 15.000 o/ 12 mnd. Totalt 17.299.\n\nSist oppdatert: 13.02.2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bccc65b6-0fc7-4f95-9a1f-231fef925e91"}
+{"url": "https://www.kaffistova.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:48:18Z", "text": "\n\nVelkommen til Kaffistova  \n\u2013 tradisjon og kvalitet sidan 1901\n\nI Kaffistova har vi servert tradisjonell norsk mat i meir enn 100 \u00e5r. D\u00e5 kafeen opna i 1901 var interi\u00f8ret dekorert med handskorne m\u00f8blar. Fleire av dei st\u00e5r i dag utstilt p\u00e5\u00a0Norsk Folkemuseum p\u00e5 Bygd\u00f8y.\n\nI v\u00e5re dagar er interi\u00f8ret moderne skandinavisk design. Kafeen har plass til 220 gjester. Vi kan reservere om lag 100 av desse for lukka lunsj- eller middagsselskap.\n\nJapanske, franske og amerikanske gjester er innom kvart \u00e5r. Grunnen er nok at v\u00e5r meny representerer eit stadig meir sjeldan h\u00f8ve til \u00e5 smake tradisjonell norsk mat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b46d672-0df4-4b70-b683-db8019949f8c"}
+{"url": "https://www.homeaway.no/d/49245/retes-de-llanteno", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:12:11Z", "text": "    ## Utforsk\n    \n    ## Slapp av\n    \n    Nyt godt av mer plass og fred og ro i en feriebolig.\n\n## Hvor b\u00f8r jeg bo ved Retes de Llanteno, ES?\n\nI 2018 har vi 30 feriehus du kan velge blant i n\u00e6rheten av Retes de Llanteno. Med blant annet 14 Bungalower og 14 Hytter, kan du finne et unikt selvbetjent overnattingssted hvor du kan bo med venner eller familie. De beste stedene for en lang eller kort ferie i n\u00e6rheten av Retes de Llanteno finner du p\u00e5 HomeAway.\n\n### Hvilket omr\u00e5de er best \u00e5 bo i n\u00e5r man reiser til Retes de Llanteno?\n\nUansett om du reiser alene eller sammen med venner og familie, s\u00e5 har vi samlet en liste over omr\u00e5dene i Retes de Llanteno med det st\u00f8rste utvalget av ferieboliger \u2013 midt i blinken for en lang ferie eller en helgetur\\!\n\n  - Bilbao la Vieja: 45 ferieboliger\n  - Casco Viejo: 53 ferieboliger\n  - Uribarri: 61 ferieboliger\n  - Deustuko San Pedro-Erribera: 33 ferieboliger\n  - Bolueta: 36 ferieboliger\n\nBruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r hvis du vil se utvalget vi har av ferieboliger i andre omr\u00e5der.\n\n### Hvilke er de mest popul\u00e6re severdighetene og attraksjonene \u00e5 bo i n\u00e6rheten av n\u00e5r man bes\u00f8ker Retes de Llanteno?\n\nHomeAway har et stort utvalg av ferieboliger n\u00e6r flotte steder i Retes de Llanteno. If\u00f8lge reisende med HomeAway er de fem mest popul\u00e6re severdighetene \u00e5 bo i n\u00e6rheten av de f\u00f8lgende:\n\n  - Bilborock: 233 ferieboliger\n  - Santurtzi Penota Station: 226 ferieboliger\n  - Bilbao-Abando stasjon: 234 ferieboliger\n  - Barakaldo Station: 239 ferieboliger\n  - Basauri Abaroa-San Miguel Station: 237 ferieboliger\n\nMen det finnes mange andre severdigheter rundt i Retes de Llanteno p\u00e5 HomeAway hvor du kan finne et sted \u00e5 overnatte. Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 tilgang til utvalget vi har av selvforsynte ferieboliger n\u00e6r den attraksjonen du vil se.\n\n### Kan jeg leie Bungalower i Retes de Llanteno?\n\nJa, selvf\u00f8lgelig\\! HomeAway har 14 Bungalower i Retes de Llanteno. Blant v\u00e5re andre popul\u00e6re typer ferieboliger du kan leie i Retes de Llanteno, finner du:\n\n  - Hytter: 14 selvforsynte ferieboliger\n  - Sommerhus: 14 selvforsynte ferieboliger\n  - Ettromsleiligheter: 12 selvforsynte ferieboliger\n\nMen du kan ogs\u00e5 f\u00e5 et fantastisk opphold i en av v\u00e5re andre ferieboliger, slik som Leiligheter/sameie og mye annet.\n\n### Kan jeg finne en feriebolig med basseng i Retes de Llanteno?\n\nJa, du kan velge den perfekte ferieboligen med basseng for deg blant alle de 7 ferieboligene med basseng vi har i Retes de Llanteno. Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 tilgang til utvalget vi har av ferieboliger.\n\n## Retes de Llanteno ferieboliger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8acadde0-a5d4-4241-9d15-c68317de9c88"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/brann-i-trondheim-sentrum/65914746", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:58:32Z", "text": "# Brann i Trondheim sentrum\n\nDet br\u00f8t ut brann i kj\u00f8kkenet p\u00e5 en restaurant i trebybyggelsen i Trondheim sentrum p\u00e5 nytt i dag.\n\n20\\. september 2003 kl. 17.07\n\n  ASTRID MELAND  \n\nAlarmen gikk da det igjen br\u00f8t ut brann i en trebygningen i Trondheim sentrum. Det var i bygningen der utestedet Mikrobryggeriet holder til flammene sto over taket. - Det s\u00e5 sv\u00e6rt dramatisk ut. Vi fikk melding om brannen 14.15. Det ble meldt om h\u00f8ye flammer, opplyser operasjonsleder Jon Schefte ved S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidristrikt til Dagbladet.no.\n\nBrannen startet i kj\u00f8kkenet p\u00e5 utestedet. Personalet klarte \u00e5 slukke brannen med pulverapparat.\n\nBrannen er n\u00e5 slukket, og det viste seg \u00e5 v\u00e6re mindre dramatisk enn det s\u00e5 ut til:\n\n**- Flammene ble sugd oppover i kj\u00f8kkenvifta, der fettet tok fyr, men det var antakeligvis lite fett i den, for det begrenset seg raskt, sier Schefte.**\n\nN\u00e5 begynner opprydningsarbeidet. Det er ingen st\u00f8rre skader p\u00e5 trebebyggelsen. Kokken p\u00e5 utestedet er sendt til sykehus for en sjekk etter at hun kan ha f\u00e5tt i seg pulver fra slukkingsapparatet.\n\nMikrobryggeriet er et utested i Ravelsveita mellom Munkegata og Prinsensgate. Veien er igjen \u00e5pnet for trafikk.\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n# \u00c5rets Flax julekalendere er endelig \u00e5 f\u00e5 tak i\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65229503-decc-46c7-bb33-44c28dd0830c"}
+{"url": "https://lykkeligihagen.blogspot.com/2017/01/overraskelser-i-januarhagen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:41:54Z", "text": "Helt fra jeg var liten har jeg v\u00e6rt opptatt av hage. B\u00e5de min bestefar og min far l\u00e6rte meg \u00e5 elske blomster, s\u00e5 mye av hagegleden kan jeg takke dem for. Hagen min er full av \"arvegods\" og \"suvenirer\", i tillegg til planter jeg har kj\u00f8pt eller f\u00e5tt i gave. Blant favorittene er tulipaner, peoner, liljer, ridderspore og h\u00f8stfloks. Jeg er ogs\u00e5 opptatt av at hagen skal gi noe tilbake i form av spiselige vekster. Hagen skal ogs\u00e5 v\u00e6re en plass for avslapping og kos. Velkommen til min blogg\\!\n\n## s\u00f8ndag 29. januar 2017\n\n### Overraskelser i januarhagen\n\n|                                                                                                                        |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                 Iris Reticulata George                                                 |\n\nKarsten i Danmark med bloggen\u00a0Gr\u00f8nne nedslag\u00a0har i det siste kalt Bergen Nordens Riviera p\u00e5 grunn av den tidlige blomstringen i hagen min. N\u00e5r klosterklokkene st\u00e5r og blomstrer i store grupper, og sn\u00f8klokkene har b\u00f8yet sine mange hoder her, er det mange som misunner meg. Men i dag ble jeg nesten st\u00e5ende \u00e5 m\u00e5pe da jeg oppdaget at v\u00e5ririsen har begynt \u00e5 springe ut i ene bedet. Jeg har ikke hatt v\u00e5riris s\u00e5 mange \u00e5r, men aldri har jeg opplevd at de kommer s\u00e5 tidlig\\! En liten times hagerydding p\u00e5 morgenkvisten i dag fikk meg ogs\u00e5 til \u00e5 klippe bort fjor\u00e5rets blad p\u00e5 min fine helleborus, Lucky Black, og ogs\u00e5 denne var p\u00e5 gang med fine blomsterknopper. det bl\u00e5ser surt i Bergen i dag, s\u00e5 det ble en kort \u00f8kt i hagen. Kanskje jeg tar en ny runde i ettermiddag...  \n  \nHa en fin s\u00f8ndag, der ute\\!  \n  \nKlem fra Anne-Kristin  \n  \nPS Bloggen til Karsten er verd \u00e5 f\u00f8lge\\!  \n  \n\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                  Hvilken overraskelse                                                  |\n\n|  |\n|                                                 Helleborus Lucky Black                                                 |\n\n|  |\n|                                       Fjor\u00e5rsbladene skal klippes bort om v\u00e5ren                                        |\n\nAnne-Kristin Sander Naurstad  kl. \n\n02:38:00  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n        \n\n#### 15 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Patricia Merella29. januar 2017 kl. 02:48\n    \n    Nice pictures of January in your garden\\! Have a happy day, Patricia\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad29. januar 2017 kl. 04:35\n        \n        Thank you\\!\n        \n2.  \n    \n    Marit S\u00f8nsteb\u00f829. januar 2017 kl. 03:13\n    \n    S\u00e5 flotte knopper\\! Mye \u00e5 glede seg til :)  \n      \n    Klem, Marit\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad29. januar 2017 kl. 04:36\n        \n        Jeg h\u00e5per de t\u00e5ler kaldere v\u00e6r og sn\u00f8, for det er vel fremdeles store sjanser for at vi f\u00e5r noen vinterdager ogs\u00e5 her.\n        \n3.  \n    \n    Gunilla Teckenberg29. januar 2017 kl. 03:51\n    \n    H\u00e4ftigt\\! Ni m\u00e5ste ha ett s\u00e4rdeles f\u00f6rdelaktigt klimat vid kusten. S\u00e5 trevligt med de f\u00f6rsta budb\u00e4rarna som visar sig.  \n      \n    H\u00e4lsningar  \n      \n    /Gunilla\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad29. januar 2017 kl. 04:38\n        \n        Det er stort sett milde vintre, men ogs\u00e5 mye regnv\u00e6r hele \u00e5ret\\! S\u00e5 sommerblomstringen er veldig varierende. De f\u00f8rste v\u00e5rblomstene er likevel alltid en stor glede\\!\n        \n4.  \n    \n    Fruens Flora29. januar 2017 kl. 04:30\n    \n    Hei. Sett p\u00e5 maken. Det var tidlig, selv hos deg. Ha en fin s\u00f8ndag.\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad29. januar 2017 kl. 04:39\n        \n        Ja, det er sikkert\\! Men jeg er forberedt p\u00e5 at vi gjerne f\u00e5r vinterv\u00e6r flere ganger f\u00f8r v\u00e5ren virkelig er her\\!\n        \n5.  \n    \n    Inger Johanne Opedal29. januar 2017 kl. 05:06\n    \n    Ja, her er det ogs\u00e5 mye som spirer og gror, og sn\u00f8klokkene blomstrer her ogs\u00e5. Ha en fin s\u00f8ndag.\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad29. januar 2017 kl. 11:11\n        \n        Hei Inger Johanne. Det er deilige tider n\u00e5r blomstringen s\u00e5 sm\u00e5tt er kommet igang, og snart er vi ute av januar\\!\n        \n6.  \n    \n    Karsten F29. januar 2017 kl. 08:57\n    \n    Hei Anne-Kristin  \n      \n    ja, det kan ikke vare l\u00e6nge f\u00f8r den springer helt ud den lille flotte iris\\!  \n    Og tak for den venlige omtale af min blog\\!  \n      \n    Ha en dejlig ny uuge\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad29. januar 2017 kl. 11:12\n        \n        Bare hyggelig, Karsten\\!\n        \n7.  \n    \n    Heimstaden29. januar 2017 kl. 11:21\n    \n    For en hyggelig overraskelse i januar. Det er jo rene vitamininnspr\u00f8ytningen :-)  \n      \n    Hilsen Marianne\n    \n8.  \n    \n    Alen Tr\u00e4dg\u00e5rd29. januar 2017 kl. 23:24\n    \n    Men oj\\! Det m\u00e5 jag s\u00e4ga var tidigt :)H\u00e4r har v\u00e5ririsen inte ens kommit upp ur jorden \u00e4n. Ha det gott/Monne\n9.  \n    \n    Maribel30. januar 2017 kl. 01:57\n    \n    Hej Anne-Kristin\\!  \n    Helt fantastiskt med allt som blommar och st\u00e5r i knopp hos dig. Njut av allt det fina, s\u00e5 sm\u00e5ningom f\u00e5r vi ocks\u00e5 njuta.  \n    Ha det fint /Marika\n    \n    \n    \n     Salvia nemorosa \n\n  - Fagerdala tr\u00e4dg\u00e5rd\n    \n    \n    \n     \u00c4ntligen n\u00e5gra st\u00e4nk fr\u00e5n ovan\\! \n\n  - Claus Dalby - mit haveliv\n    \n    \n     En hilsen fra England \n\n     N\u00e5 er vi igang med jule\u00e5pent i R\u00f8dstua. \n\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cbcb0e3-73d4-4154-a1f0-49e2f390dc19"}
+{"url": "http://mundodasgravatas.com.br/240-forelskelse-kjrlighet.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:52:43Z", "text": "# **Forelskelse kj\u00e6rlighet**\n\n V\u00e5r pris 249,-. Kategorier: Oversatt skj\u00f8nnlitteratur, Religi\u00f8s skj\u00f8nnlitteratur, Moderne kj\u00e6rlighetsromaner, Kristne. Isbn 9788230214381.-forelskelse-naturen-essay-biofil-biofobi-naturvern/. Biofobi \u2013 frykt for natur \u2013 brer om seg. Men det gj\u00f8r biofili \u2013 kj\u00e6rlighet til naturen \u2013 ogs\u00e5. Gj\u00f8r fremmedgj\u00f8ring fra oss naturen egentlig mindre tilb\u00f8yelig til \u00e5 ta vare p\u00e5 den? Og har. Erik Tunstad snublet gjennom et tidsportal? Jeg trodde\u00a0 24. jun 2016 Listen to Kj\u00e6rlighet er mer enn forelskelse (De 15 beste) by Gaute Orm\u00e5sen on Deezer. With music streaming on Deezer you can discover more than 43 million tracks, create your own playlists, and share your favourite tracks with your friends. v site de rencontre femmes Forelskelse kj\u00e6rlighet 7. feb 2002 En amerikansk studie har nemlig funnet ut at et flertall av ungdommen blir deprimerte n\u00e5r de er forelsket, og dette er ikke akkurat det synet som r\u00e5der p\u00e5 Valentinsdagen. Studien viser i tillegg at ungdom som er forelsket, lettere tyr til alkohol og kriminalitet, enn de som ikke er det. Forelsket og deprimertForskerne har n\u00e5 dokumentert at stormende forelskelse og dyp, varig. Find a Gaute Orm\u00e5sen - Kj\u00e6rlighet Er Mer Enn Forelskelse first pressing or reissue. Complete your Gaute Orm\u00e5sen collection. Shop Vinyl and CDs.3. feb 2017 Kj\u00e6rlighet p\u00e5 lerretet. F\u00f8r moten oppst\u00e5r p\u00e5 catwalken, har den ofte v\u00e6rt Her er et levende bevis p\u00e5 at kj\u00e6rligheten er vakker: Lost in Translation (2003). To forvirrende sjeler finner (Richard Gere) m\u00f8ter eskorten Vivian (Julia Roberts). P\u00e5 tross av at de er fra to forskjellige verdener blir de forelsket. \n\n Sporliste. Kj\u00e6rlighet er mer enn forelskelse; To bl\u00e5; Glorien; S\u00e5nne som deg; Usminka sjel; Helt normal; Kunne det itte skjedd p\u00e5 tirsdag; Hva skjer; Sommer hele \u00e5ret; Du + Jeg = Vi; Lykkeland; N\u00e5r du ser p\u00e5 meg; Skivebom; Synk eller sv\u00f8m; Til vi sees igjen. VG Nett (4/6)\u00a08. jun 2016 Har du noen gang tenkt p\u00e5 hva det er du egentlig f\u00f8ler? Er det kj\u00e6rlighet eller forelskelse? Hva kan du gj\u00f8re for \u00e5 holde p\u00e5 denne gnisten mellom dere? 21. mai 2014 \u00abRettsstridig forf\u00f8yning\u00bb har med andre ord lite med jus \u00e5 gj\u00f8re, selv om tittelen peker i den retning. Det er imidlertid en meget interessant roman om kj\u00e6rlighet, og gransking av forelskelsen som fenomen. Alle som noensinne har ventet \u00e5ndel\u00f8st p\u00e5 SMS fra den utk\u00e5rede, som har tilbrakt timer og netter med\u00a0 situaciones graciosas Forelskelse kj\u00e6rlighet Anna Fiske har skrevet om \u00e5 v\u00e6re forelsket, p\u00e5 godt og vondt. Boka har lite tekst, og fargestr\u00e5lende flotte bilder som viser styrken i det \u00e5 forelske seg. Utdrag fra boka. ULYKKELIG KJ\u00c6RLIGHET ER SMERTEFULLT. MAN GR\u00c5TER TIL T\u00c5RENE TAR SLUTT. Boka er en del av F\u00f8lelsesbiblioteket. Boken er st\u00f8ttet av Leser\u00a013. feb 2006 Jesper (6) tror ikke p\u00e5 kj\u00e6rlighet. Oliver (6) er konstant forelsket. Siri (7) og Frida (6) vet mest om kj\u00e6rlighet p\u00e5 pinne. I dag er den store kj\u00e6rlighetsdagen. Vi spurte fire f\u00f8rsteklassinger ved R\u00f8nvik barneskole hva de mener om kj\u00e6rlighet og forelskelse. For noen av dere kan dette v\u00e6re det f\u00f8rste m\u00f8tet med Baxter-familien. Ja, du kan g\u00e5 tilbake og lese mer enn tjue b\u00f8ker om disse h\u00f8yt elskede personene. Men du trenger ikke \u00e5 lese alle de b\u00f8kene f\u00f8r du leser denne. Det vil faktisk komme enda flere b\u00f8ker om dem i \u00e5rene som kommer. Hvis du vil, kan du begynne akkurat\u00a09. jul 2015 KJ\u00c6RLIGHET, FORELSKELSE OG LOVE. Unni Lindell har gitt ut 80 b\u00f8ker totalt, og er en av Norges mest kjente forfattere. Selv om hun stort sett skriver om drap for voksne, skriver hun ogs\u00e5 b\u00f8ker for barn. Og da setter hun gjerne fokus p\u00e5 forelskelsen og det slitsomme ved kyssing\u2026 Se hva hun mener en\u00a0 \n\n Kj\u00e6rlighet er mer en forelskelse. tirsdag, 16 februar, 2016, 15:21. En gang for lenge, lenge siden p\u00e5 et svaberg langs vestlandskysten satt et nyforelsket par. Det var en helt vanlig dag, p\u00e5 et helt vanlig sted, men f\u00f8lelsene var slike man f\u00f8ler p\u00e5 bare en kort stund i livet. De satt helt inntil hverandre, h\u00f8rte p\u00e5 b\u00f8lgene sl\u00e5 mot\u00a0Uansett gj\u00f8r forelskelsen oss trolig mer ukritisk. For i kj\u00e6rlighetens rus overser vi glatt at partneren ikke har skiftet skjorte p\u00e5 over ei uke eller har sm\u00e5 uvaner ved middagsbordet. Det er temmelig store likhetstrekk mellom forelskelse og morskj\u00e6rlighet, mener Dr Andreas Bartels og professor Semir Zeki fra Wellcome\u00a0 24. sep 2011 Tess 4,2-5) Kj\u00e6rlighet er selve b\u00e6rekraften i et forhold. Er den ekte kj\u00e6rligheten der, s\u00e5 forsvinner den aldri. Kj\u00e6rlighet er alts\u00e5 noe mer enn en forelskelse. Lyst og forelskelse kan svinge. Bibelen sier at kj\u00e6rlighetene \u00ab\u2026 utholder alt, tror alt, h\u00e5per alt, t\u00e5ler alt. Kj\u00e6rligheten faller aldri bort.\u00bb (1. Kor 13,7-8a) paginas para hacer amigos en galicia Forelskelse kj\u00e6rlighet 16. jun 2014 Kj\u00e6rlighet er et fenomen som gj\u00f8r deg irrasjonell og forvirret. Kj\u00e6rlighet er \u00f8nsket om \u00e5 gj\u00f8re noe godt for noen andre uten \u00e5 ville ha noe tilbake. Kj\u00e6rlighet kan oppst\u00e5 mellom venner, familie og to personer som er forelsket i hverandre. Kj\u00e6rlighet er \u00e5 v\u00e6re glad i noen. Kj\u00e6rlighet er kun en biologisk\u00a0Lagerstatus, Sendes i l\u00f8pet av 2-3 arbeidsdager. Utgivelses\u00e5r, 2018. Forlag, Hermon Forlag. Spr\u00e5k, Bokm\u00e5l. ISBN/EAN, 9788230214381. Norges enkleste nettbutikk. Andre som kj\u00f8pte denne har ogs\u00e5 kj\u00f8pt. \u2022 \u2022 \u2022. Fotfeste. Tilbud 332,-. Veil 379,- Spar 47,-. Fotfeste (Innbundet) \u00b7 Le Cl\u00e9zio, Jean Marie Gustave. Din pris: 332,-. Dette har ikke n\u00f8dvendigvis noe med forelskelse og kj\u00e6rlighet \u00e5 gj\u00f8re. Nora blir hekta p\u00e5 Frank. Han er egentlig ikke hennes type, og hun er ikke p\u00e5 leting etter en kj\u00e6reste. Men etter hvert klarer hun ikke \u00e5 tenke p\u00e5 noe annet enn ham. I bokens andre del gir psykolog Sissel Gran oss innsiktsfulle tanker og betrakninger om\u00a0Forelskelsen uttrykker gjerne mer eller mindre overveldende f\u00f8lelser, enten det dreier seg om hemmelige, romantiske kj\u00e6rlighetsdr\u00f8mmer, seksuell tiltrekning eller blind lidenskap og forvirrende affekt. F\u00f8lelsen likner derfor mer p\u00e5 forbig\u00e5ende galskap enn p\u00e5 fornuftsbasert eller selvoppofrende kj\u00e6rlighet og vennskap, der\u00a0 \n\n## **Forelskelse og Begj\u00e6r \\#1, epub \u2013 Forlaget Moderne Serier. Forelskelse kj\u00e6rlighet**\n\n 24. feb 2017 Men forelskelse er bare noe dritt som Bob K\u00e5re fant p\u00e5 det er alts\u00e5 ikke ekte. Det er ingenting som heter forelskelse eller kj\u00e6rlighet. Det er noe drit som en bl\u00e5 idiot fant p\u00e5 fordi han var forelsket i en r\u00f8d 'dude' Ogs\u00e5 kjent Satan fordi du skj\u00f8nner Bob k\u00e5re trodde han var forelsket i Satan men det var han alts\u00e5\u00a0 En natt \\[En tekst om kj\u00e6rlighet, igjen\\]. 4. september 2016. Krista Mangulsone. Jeg kom over en tekst som jeg vil dele med dere. Den handler om kj\u00e6rlighet. Jeg skrev den for snart fire \u00e5r siden. Det f\u00f8les som en evighet, samtidig er ordene like gjeldende i dag om ikke mer. Det var noe r\u00f8rende og litt s\u00f8tt ved \u00e5 lese den igjen,\u00a0Kj\u00e6rlighet er mer enn forelskelse. Publisert: 13.02.2016 14:00. I ukens episode snakker vi om forelskelse, crusher og fisken Torstein ga til dama si p\u00e5 deres f\u00f8rste Valentinsdag. Hva skiller egentlig et crush fra en forelskelse, og f\u00f8les det alltid like bra? I dag har Preben v\u00e6rt p\u00e5 gata og forh\u00f8rt seg om befolkningens tanker om\u00a0 dating name generator Forelskelse kj\u00e6rlighet 11. aug 2014 Fin og situasjonsladet kortprosa om den strevsomme kj\u00e6rligheten. 14. jan 2011 Anbefaler dere parterapi for \u00e5 eventuelt komme ut av et hekt og over i kj\u00e6rlighet igjen? Gitt at det har v\u00e6rt/er kj\u00e6rlighet og ikke bare hekt? Jeg tror nemlig jeg har v\u00e6rt i et langvarig forhold (over 10 \u00e5r) der fasene har v\u00e6rt slik: forelskelse, kj\u00e6rlighet, hekt og n\u00e5 samlivsbrudd uten mye kontakt. Men begge\u00a0 \n\n 2. des 2016 Kj\u00e6rlighet Er Mer Enn Forelskelse (feat. Gaute Orm\u00e5sen) - Single - Loke Music - Free MP3 Download. 6. feb 2016 Temaet er omtalt og brukt i et uttall situasjoner. Innledningen p\u00e5 en relasjon starter som oftest med forelskelse. Hvor mye innslag det er av avhengighet og kj\u00e6rlighet varierer. Den variasjonen bestemmer i stor grad hvordan forholdet utvikler seg videre. Her vil jeg fors\u00f8ke \u00e5 gi noen tanker p\u00e5 hva som er hva.Venndiagram. Skriv ord du forbinder med forelskelse til venstre, og ord du forbinder med kj\u00e6rlighet til h\u00f8yre. I midten kan du skrive det du mener er felles for kj\u00e6rlighet og forelskelse. tchatche rif gratuit Forelskelse kj\u00e6rlighet Sten Nilsson sl\u00e5r innledningsvis fast at det er agape-kj\u00e6rligheten - Guds kj\u00e6rlighet - som m\u00e5 v\u00e6re utgangspunktet for alle relasjoner. Med dette som basis tar han s\u00e5 opp evig aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l som forelskelse og samv\u00e6r, voksende \"hverdagskj\u00e6rlighet\" og plagede f\u00f8lelser, intimitet og seksualitetens viktige rolle i\u00a0 Forelskelse gjerne er den akutte fasen som kan v\u00e6re veldig intens og full uro, magi, sommerfugler i magen og nesten litt galskap mens kj\u00e6rlighet er n\u00e5r man \"lander\" i en litt roligere fase i et forhold og ser flere verdier hos hverandre som vekker gode og varme f\u00f8lelser. Du kan p\u00e5 en m\u00e5te si at forelskelse ofte er i startfasen\u00a0 \n\n## **KJ\u00c6RLIGHET , FORELSKELSE - 7 overraskende fakta om kj\u00e6rlighet**\n\n\n\n 28. aug 2016 I moderne tid har man ofte festet seg ved den romantiske kj\u00e6rligheten og dens karakteristiske uttrykk, forelskelsen. S\u00e5 \u00e5 si all moderne psykologi anerkjenner imidlertid de ulike menneskelige behovene for kj\u00e6rlighet som grunnleggende for mental helse og utvikling fra spedbarnsstadiet til alderdommen. Forelskelse kj\u00e6rlighet 27. mar 2015 VG - Kj\u00e6rlighetspodden. Sissel Gran og Catrin Sagen () utforsker kj\u00e6rligheten og forelskelsen. Hvordan blir du forelsket? Hvordan varer kj\u00e6rlighet og hvordan knuses kj\u00e6rlighet? Her f\u00e5r du gode r\u00e5d om forelskelse, kj\u00e6rlighet og samliv. @kjaerlighetspodden. Health. Health. Health/Sexuality\u00a0 13. mar 2015 Gjennom utallige romaner, filmer og sentimentale popsvisker er vi alle oppdratt i troen p\u00e5 at kj\u00e6rligheten overvinner alt. At to mennesker som forelsker Det \u00e5 undertrykke en forelskelse kan selvsagt kjennes tungt og naturstridig, og man kan bli sint p\u00e5 verden og reglene. Men det er neppe mer skadelig\u00a0 \n\n Slik h\u00e5ndterer du kj\u00e6rlighet p\u00e5 jobben. - Jobben er en av v\u00e5re viktigste m\u00f8teplasser, sier svensk ekspert. E24; og; (E24) Publisert: 11:27 - 23.11.2009, Oppdatert: 12:59 - 23.11.2009. - Vi tilbringer s\u00e5 mange timer av v\u00e5rt liv p\u00e5 jobben at det er ikke rart at vi ogs\u00e5 blir forelsket der, sier Eva Rusz, samlivsekspert og\u00a0 Forelskelse kj\u00e6rlighet 3. nov 2011 Vi lengter alle etter kj\u00e6rlighet, etter \u00e5 bli en del av noe st\u00f8rre enn oss selv. I \"Kj\u00e6rlighet i hastighetens tid\" skriver Sissel Gran om det moderne paret, om forelskelse og kj\u00e6rlighet, konflikter, utroskap, brudd og om forhold som varer. For varighet er. 10. feb 2006 I dag skal jeg skrive litt om vestlig kj\u00e6rlighet og forelskelse, siden temaet har opptatt meg litt i det siste. Mye er sagt om dette temaet, og mye vil nok fremdeles bli sagt. Jeg skal presentere en kj\u00e6rlighetsmodell, alts\u00e5 en modell over m\u00e5ter \u00e5 forst\u00e5 kj\u00e6rlighet p\u00e5. En modell vil selvsagt aldri ligne helt p\u00e5\u00a0 \n\n 24. jun 2016 Gaute ute med nytt album\\! Det har g\u00e5tt 12 \u00e5r siden han sto i finalen i Norgeshistoriens f\u00f8rste Idolfinale. Forelskelse kj\u00e6rlighet 4. jun 2015 Ung kj\u00e6rlighet er ikke bare enkelt. Den svenske 4-\u00e5ringen William st\u00e5r i et dilemma om han skal v\u00e6re forelsket i Vera eller Meja. Og n\u00e5r han endelig har bestemt seg for Vera, vil Meja ha et ord med i laget. \u2013 Du skal v\u00e6re forelsket i meg isteden for Vera. Ellers gr\u00e5ter jeg nesten, sier Meja i videoen som er\u00a0 Kj\u00e6rlighet er mer enn forelskelse \\<3. June 27, 2016. P6256116 God morgen dere og glad mandag. H\u00e5per helgen deres har v\u00e6rt fantastisk. Min helg har virkelig g\u00e5tt i ett, men sava s\u00e5 moro for b\u00e5de voksne og barn. Fredagen var det VG-lista med gjengen og l\u00f8rdag startet vi med se p\u00e5 pridefeiring og videre for \u00e5 se Polen\u00a0 \n\n Forelskelse kj\u00e6rlighet Hva er deres meninger om hva som er forkjellen mellom Forelskelse og Kj\u00e6rlighet? Ingen Fasit. 23. apr 2005 Det er v\u00e5r. Pulsen banker, lengselen spirer i hjertene. Ny lykke vil oppst\u00e5, men ogs\u00e5 ny skuffelse. Kan du advares mot h\u00e5pet om kj\u00e6rlighet? Nei. Kan du h\u00f8ste erfaringer av ditt ulykkelige knefall for store ord uten \u00e5 lukke hjertet helt? Forh\u00e5pentlig. Psykolog Sissel Gran kommenterer. og svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0 \n\n Tiltrekning, forelskelse og kj\u00e6rlighet er sterke f\u00f8lelser. L\u00e6r hvordan du kan vite hvilken av disse du f\u00f8ler.13. jan 2014 Samlivseksperten tok for seg ymse ufordrende forhold knyttet til sex og samliv. Det skjedde foran en godt besatt sal med \u00e5rets kull konfirmanter, deres foresatte og andre voksenpersoner. 25. mar 2011 Ikke enkelt \u00e5 v\u00e6re forelsket n\u00e5r Susanne har kj\u00e6reste, den t\u00f8ffe Peter, kapteinen p\u00e5 fotballaget. Debutanten Kristoffer Metcalfe ha laget en s\u00f8t ungdomsfilm om kj\u00e6rlighet og fotball. K\u00e5re Hedebrant (Lucas) har vi tidligere sett i den svenske filmen \u00abLa den rette komme inn\u00bb. Mesteparten av handlingen\u00a027. des 2008 Kj\u00e6rlighet er mer enn forelskelse. S\u00e5eg fekk i oppg\u00e5ve \u00e5 finne nokre chordar til ein song av michael Bolton, nemleg \"Now that I've found you\". Ein vakker song, om eg sj\u00f8lv skal seie det. Og det er ein veldig sterk tekst i han. Sjekk dette: \"And every step of the way. Gonna dedicate my heart to you. Promise\u00a0 moteplassen quiz Forelskelse kj\u00e6rlighet 5. feb 2016 Forelskelse. Brus. F\u00f8lelser som flommer. Begj\u00e6r som damper. Jeg skal ruse meg p\u00e5 forelskelse. Synke inn i de vakreste \u00f8ynene. Juble av fryd for det vakreste smilet. Smelte inn til jeg er ETT med det varmeste hjertet. Bli borte i de dypeste samtalene. I \u00e5r skal jeg skal puste kj\u00e6rlighet, leve kj\u00e6rlighet, V\u00c6RE\u00a0Newton. 20. aug 2010 N\u00e5 har Bardu f\u00e5tt sitt helt spesielle sted, der kj\u00e6restepar kan la kj\u00e6rligheten spire og gro.Hva er lurt \u00e5 gj\u00f8re hvis man er forelsket? De fleste valgte et av disse tre alternativene: Gi komplimenter (Si fine ting); Gi glade og s\u00f8te blikk; Snakke direkte med personen. Nysgjerrig p\u00e5 unders\u00f8kelsen? Ta den her\\! forelskelse \u00b7 forskning \u00b7 kj\u00e6rlighet. Av Dang. 14. February, 2017. Har du v\u00e6rt forelsket? Er ikke interessert i\u00a0 \n\n Kj\u00f8p Kj\u00e6rlighet er mer enn forelskelse (15 Beste) p\u00e5 Lave priser og rask levering.Det er vanskelig \u00e5 definere kj\u00e6rlighet og beskrive hvordan kj\u00e6rlighet f\u00f8les. Vi m\u00e5 skille mellom kj\u00e6rlighet og forelskelse. Kj\u00e6rlighet er en mye sterkere f\u00f8lels I sin ber\u00f8mte bok The Road Less Travelled (\u00abP\u00e5 spor av ditt skjulte jeg\u00bb p\u00e5 norsk) hevder M. Scott Peck at forelskelse ikke er ekte kj\u00e6rlighet, fordi forelskelse ikke inneb\u00e6rer \u00e5 kjenne hverandre. \u00c5 bli forelsket vil si \u00e5 projisere sin dr\u00f8m om en ideell partner p\u00e5 den man er forelsket i. Forelskelse inneholder mange illusjoner.Jeg har sett alt fra nysgjerrig fl\u00f8rting, heftig forelskelse, \u00f8m kj\u00e6rlighet, og mere som jeg ikke b\u00f8r komme inn p\u00e5 her\u2026 Hvorfor synes jeg det er verd \u00e5 skrive om? Jo, fordi jeg synes at det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at livet ikke slutter selv om man kommer p\u00e5 sykehjem. Det er alt for enkelt \u00e5 sette sykehjemsbeboere i b\u00e5s. I liket med\u00a0 citas romanticas por internet wikipedia Forelskelse kj\u00e6rlighet 12. feb 2009 14. februar er \u00e5rets store kj\u00e6rlighetsdag, hvor kj\u00f8pesentrene fylles med hjerter og sjokolade overalt er det fylt med kj\u00e6rlighet. Men kj\u00e6rlighet kan v\u00e6re s\u00e5 mangt.27. feb 2013 Den amerikanske psykiateren Judith Orloff har skrevet bok om fenomenet begj\u00e6r og kj\u00e6rlighet (\"Guide to Intuitive Healing\"). Hun utreder hvordan ren lyst er basert p\u00e5 fysisk tiltrekning og fantasi, og jeg er enig med hennes betraktninger. B\u00e5de det seksuelle begj\u00e6ret og forelskelsen baserer seg p\u00e5 en mer\u00a0 Dette er en t\u00f8ff og morsom bok om forelskelse og kj\u00e6rlighet\\! Forferdelig forelsket er full av interessante fakta, morsomme tips, horoskop, tester, oppskrifter, sitater, topplister og mye mer om temaet kj\u00e6rlighet. Det er en perfekt bok \u00e5 fnise over sammen med venninnene, men ogs\u00e5 en st\u00f8tte for ei nysgjerrig ung jente som\u00a01. aug 2015 Hun blir ikke forelsket i Frank, hun blir hekta. Forelskelse og hekting har uten tvil noen overlappende symptomer. Likevel, mens forelskelse i stor grad handler om positiv forventning og bekreftelse, handler hekting om uforutsigbarhet, venting og utrygghet. Personer som er hekta f\u00f8ler ikke egentlig kj\u00e6rlighet. \n\n 15. mar 2013 Med \u00f8kt selvrealisering blir man mindre avhengig av andre, og dermed forelsker man seg gjerne sjeldnere. Derfor er det ofte slik at jo eldre vi blir, jo mindre forelsker vi oss. Det betyr ikke det samme som at kj\u00e6rlighetsevnen blir mindre. Kj\u00e6rlighet er noe helt annet enn forelskelse. Kj\u00e6rligheten blir dypere\u00a0ta det litt med ro. Den som opplever forelskelsen ligger gjerne et langt sprang foran omgivelsene. \u2013 Stort sett er det ingen for- del \u00e5 forhaste seg i en slik situ- asjon. Forelskelsen er ingen va- rig tilstand, men g\u00e5r alltid over til noe annet. I noen tilfeller f\u00e5r den over til varig kj\u00e6rlighet, men ofte g\u00e5r den rett og slett over, sier hun. Forelskelse og kj\u00e6rlighet er vakkert, men ikke la den gj\u00f8re deg helt blind. Lytt til Nordeas dyktige Forbruker\u00f8konom Elin Reitan og unng\u00e5 samboefellene.Men du m\u00e5 aldri glemme at noen ganger vil ikke 36 sp\u00f8rsm\u00e5l v\u00e6re nok til \u00e5 bli forelsket. Det er fordi kj\u00e6rlighet ikke lytter til fornuft eller forklaringer. Noen ganger er alt som trengs er en titt, og andre ganger kan det ta \u00e5r \u00e5 innse at du elsker noen. Uansett hvordan det skjer, er kj\u00e6rlighet alltid et eventyr som er verdt \u00e5 oppleve. dansukker app Forelskelse kj\u00e6rlighet 23. okt 2014 Den gang ville jeg kanskje beskrevet forholdet v\u00e5rt som spennede, forelskelse, min bestevenn, tiltrekkende osv. Selvom disse faktorene fortsatt er tilstede den dag i dag, kommer det andre faktorer som hever seg over p\u00e5 et enda h\u00f8yere niv\u00e5. I dag ville jeg brukt stikkord som: Trygghet, st\u00f8tte, livserfaring,\u00a0Gitargrep til sangen Gaute Orm\u00e5sen - Kj\u00e6rlighet Er Mer Enn Forelskelse. 22. des 2009 Det med ville veier er kanskje \u00e5 f\u00f8re det litt langt, for jeg anbefaler ingen \u00e5 gifte seg, hvis man ikke er forelsket. Og eros m\u00e5 pleies ogs\u00e5 i det etablerte samliv\\! Men n\u00e5 sier psykologer som teller og m\u00e5ler at den berusende forelskelse sjelden varer mer enn 2 \u00e5r. Og hva gj\u00f8r man da? Filos-kj\u00e6rligheten m\u00e5\u00a04. nov 2015 Jeg tror kanskje min forelskelse hjalp meg gjennom veldg mye den tiden. Den dagen i dag er den fremdeles langt der inne. Som et minne om en kj\u00e6rlighet som hjalp meg. Vestfold ble et fristed for meg. Jeg tok ofte bussen hver helg ned til han. Satt der med diskman min. H\u00f8rte p\u00e5 Oasis. Sangene hans\u00a0 \n\n 22. feb 2017 Den aller verste myten om kj\u00e6rlighet, er at vi alle forelsker oss og blir i den fasen for alltid. Derfor blir vi skuffet n\u00e5r det viser seg at det ikke er slik. Forskerne setter opp kj\u00e6rlighet i fire faser. Unders\u00f8kelser viser nemlig at kj\u00e6rlighet best\u00e5r av disse tingene: vi velger en partner, vi blir forelsket, vi g\u00e5r ut av\u00a0Om forelskelsen mellom Strand og Forsand kommuner g\u00e5r fra begj\u00e6r til kj\u00e6rlighet, f\u00e5r vi en indikasjon p\u00e5 den 8. november. Forelskelse er heftig men kortvarig. En intens lykkef\u00f8lelse som gj\u00f8r at mennesker oppf\u00f8rer seg t\u00e5pelig. Kj\u00e6rlighet er den litt mere voksne versonen. Varer gjerne litt lengre, men ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 veldig mye lengre. Mennesker oppf\u00f8rer seg fortsatt litt t\u00e5pelig, men ikke s\u00e5 r\u00f8dmende og fnisende som i forelskelsen.2. des 2016 Listen to songs from the album Kj\u00e6rlighet Er Mer Enn Forelskelse (feat. Gaute Orm\u00e5sen) - Single, including \"Kj\u00e6rlighet Er Mer Enn Forelskelse (feat. Gaute Orm\u00e5sen)\". Buy the album for $1.29. Songs start at $1.29. Free with Apple Music subscription. app per conoscere gente Forelskelse kj\u00e6rlighet 1. jul 2017 Beskrivelse. Kamille har travle dager som helsesekret\u00e6r p\u00e5 \u00c5sg\u00e5rdstrandklinikken. Hjemme ligger en syk mor p\u00e5 sofaen, s\u00e5 Kamilles arbeidsdag er ikke over n\u00e5r dagen er over. Det gode samholdet p\u00e5 jobben bidrar heldigvis til \u00e5 gj\u00f8re dagene gode. Kamille lengter etter kj\u00e6rlighet. Da den nye\u00a012. okt 2017 \u00c5 v\u00e6re forelsket er en helt spesiell f\u00f8lelse, en f\u00f8lelse som gj\u00f8r oss alle helt ruset p\u00e5 kj\u00e6rlighet. Man blir s\u00e5 vimsete og fjern, at man glemmer alt annet rundt seg. Man svever p\u00e5 en rosa sky mens man er sprudlende og glad. Det er ikke rart at man sier at man kan leve p\u00e5 luft og kj\u00e6rlighet. Det er jo faktisk\u00a0 1. mar 2016 Er du forelsket? \u00d8nsker du \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at du virkelig er forelsket? Hvilken effekt har de amor\u00f8se f\u00f8lelser av b\u00e5de mannen og kvinnen som de er forelsket? Hvilke tegn og symptomer er til stede n\u00e5r du er forelsket? Hvordan kan du gjenkjenne kj\u00e6rlighet i deg selv eller noen andre? Hva typisk oppf\u00f8rsel\u00a0Hvis b\u00e5de terapeut og klient mener at kj\u00e6rlighet er hardt arbeid, vil terapien v\u00e6re fruktbar. Dersom klienten er preget av en romantisk forestilling, vil det ikke gi mening med r\u00e5d som anbefaler \u00e5 jobbe videre. Naturkraft. \u00d8fsti har ogs\u00e5 sett p\u00e5 hvordan terapeuter snakker om forelskelse. (Illustrasjonsfoto: ). \n\n 4. feb 2014 Romantisk og seksuell kj\u00e6rlighet. Kj\u00e6rlighet til familie og venner. Kj\u00e6rlighet til ikke-menneskelige ting. Det kan v\u00e6re fedrelandet, Gud eller ens neste, eller kanskje mer konkret til en by, en ting, et sted eller et hus. Kj\u00e6rlighet er \u00e5 v\u00e6re glad i noen. \u00c5 f\u00f8le seg tilrette i n\u00e6rheten av noe. ForelskelseForelskelse Kj\u00e6rlighet T-skjorter fra Spreadshirt \u2713 Unike motiver \u2713 30 dagers returrett \u2713 Bestill Forelskelse Kj\u00e6rlighet T-skjorter p\u00e5 nett n\u00e5\\! 16. okt 2014 Sex knytter seg ogs\u00e5 til forelskelse og kj\u00e6rlighet. Illustrasjonsfoto: I seksualitet utveksler folk gjensidig glede, \u00f8mhet og intimitet. Selv i kortvarige seksuelle m\u00f8ter, som s\u00e5kalte one nights stands, er forelskelsen til stede p\u00e5 ett eller annet tidspunkt \u2013 f\u00f8r man finner ut at det likevel ikke var\u00a017. aug 2016 Samtidig som den er v\u00e1r og \u00f8m. Kj\u00e6rligheten er utvidende og inkluderende. Egoets uoppgjorte bagasje. For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig har f\u00e5 mennesker opplevd \u00e5 bli dypt forelsket, og enda f\u00e6rre er i stand til \u00e5 bevare denne kraftfulle bevissthetstilstanden. De fleste erfarer en blind forelskelse i personen de er tiltrukket\u00a0 mayor que yo new generation Forelskelse kj\u00e6rlighet Her kommer de erfaring- ene Berit og jeg har gjort oss i noen hektiske januardager i vinter-Norge. Mot normalt tilbrakte vi jul og nytt\u00e5rshelgen p\u00e5 Tene- rife. Dag-temperaturen vari- erte fra 21\u201326 Celcius-grader i steikende sol. Vel hjemme reiste jeg alt 4. januar p\u00e5 nytt de 50 milene til Tenhult og. Kabe-fabrikken i Sverige.Forfatteren tar opp, med agape-kj\u00e6rligheten som utgangspunkt, sp\u00f8rsm\u00e5l som forelskelse og samv\u00e6r, voksende hverdagskj\u00e6rlighet og plagede f\u00f8lelser, intimitet og seksualitetens viktige rolle i ekteskapet. Boken inneholder ogs\u00e5 grunnleggende sannheter om familielivet, ektefellene innbyrdes roller og om barnets stilling i\u00a0 Forelskelse og fortvilelse er en forestilling laget for \u00e5 skape leselyst blant unge mennesker. Forestillingen har fokus p\u00e5 hvordan forelskelse, kj\u00e6rlighet og seksualitet har blitt formidlet opp gjennom litteraturhistorien, fra Gilgamesj og Platon og frem til i dag. Elevene blir presentert for utdrag fra gamle og nye klassikere, noe\u00a0L\u00f8yet for og bedratt. NRK-journalist og forfatter Berit Hedemann, som har laget flere radiodokumentarer om kj\u00e6rlighet og parforhold, er n\u00e5 aktuell med romanen \u00abAll min forakt. En kj\u00e6rlighetshistorie\u00bb. Denne boken beskriver et forhold hvor en kvinne blir fullstendig oppslukt av forelskelsen i en mann som lyver og bedrar. \n\n## **Kj\u00e6rlighetens tre porter | Lydbokforlaget**\n\n Bakgrunn for valg av tema: Temaet forelskelse, kj\u00e6rlighet og seksualitet blant utviklingshemmede har f\u00e5tt \u00f8kt fokus de senere \u00e5rene. Litteraturen fokuserer ofte p\u00e5 etiske, juridiske og pedagogiske problemstillinger som for eksempel overgrepsproblematikk, steriliseringsproblematikk, abortproblematikk, seksualveiledning og\u00a013. sep 2012 \"Vi m\u00e5 ikke glemme at dette med kj\u00e6rlighet kun er en av livets mange sider og at v\u00e5re dypeste f\u00f8lelser og forhold endrer seg ganske mye gjennom livsl\u00f8pet. Kj\u00e6rligheten er nesten som en plante som f\u00f8lger oss og endrer seg sammen med oss, fra vi kommer inn i verden til vi forlater den. Jaget etter\u2026 24. mar 2008 Spanske forskere har funnet vitenskapelig belegg for det gamle ordtaket om at kj\u00e6rlighet gj\u00f8r blind. Forelskede personer mister evnen til \u00e5 se med kritisk blikk p\u00e5 sin kj\u00e6re. Det har lenge v\u00e6rt kjent at forelskelse og kj\u00e6rlighet, enten mellom par eller mellom foreldre og barn, stimulerer bestemte deler av\u00a011. mar 2016 Last ned gratis bilder om Kj\u00e6rlighet, Forelsket, Kj\u00e6rester fra Pixabays bibliotek p\u00e5 over 1300000 offentlig domene-fotografier, -illustrasjoner og -vektorer - 1244310. love it chat 4 you Forelskelse kj\u00e6rlighet 28. jan 2005 Noen av l\u00e6rebokforfatterne har tilsynelatende vanskeligheter med \u00e5 assosiere homofili med kj\u00e6rlighet, og bruker uttrykket \"seksuell tiltrekning\" om homofili, men \"kj\u00e6rlighet\" og \"forelskelse\" om heterofili. For eksempel st\u00e5r f\u00f8lgende i KRL-l\u00e6reboka Under samme himmel 8: \"De fleste opplever \u00e5 bli forelsket\u00a0Ugesex En danske side, som setter fokus p\u00e5 ungdom og sex, mye stoff og tips. Sex for dig Dansk side med spill, videoer, sp\u00f8rrespalte og diskusjoner. Skolenettet: forelskelse og kj\u00e6rlighet \\> temaomr\u00e5der \\> samliv og seksualitet \\> forelskelse og kj\u00e6rlighet Informasjon,\u00a0 31. des 2011 Fordelen med \u00e5 vente b\u00e5de vinter og v\u00e5r, ja, alle \u00e5rstidene, er at da gir hverandre en fair mulighet til \u00e5 utvikle kj\u00e6rlighet uten alle mulige p\u00e5kjenninger som et for tidlig ekteskap/samboerskap p\u00e5f\u00f8rer en. Kj\u00e6rlighet t\u00e5ler mye mer enn den tidlige forelskelse, nysgjerrighet og begeistring. Ta sjansen p\u00e5\u00a030. okt 2013 F\u00f8lelser er, i likhet med disse substantivene, ugripelige, og har ingen naturlig avgrensning. P\u00e5 vietnamesisk skiller de grammatisk mellom f\u00f8lelser som er br\u00e5 og voldsomme, og de som er stabile over tid. Dramatiske hendelser som forelskelse og d\u00f8d brukes annerledes grammatisk enn for eksempel tristhet\u00a0 \n\n N\u00e5 skal jeg fortelle om verdens beste og mest intense f\u00f8lelse. MDMA Forelskelse. F\u00f8rst skal det sies at jeg er da ei jente p\u00e5 23\u00e5r og dette ble intatt sammen med min samboer. Jeg skj\u00f8nte ikke hvorfor det bare skulle v\u00e6re oss to f\u00f8rste gang vi pr\u00f8vde dette, men det fant jeg veldig, veldig fort ut. Jeg hadde\u00a031. mar 2015 Mye blir sagt om Lena Anderssons protagonist i de innledende setningene av romanen med den paradoksale tittelen Rettsstridig forf\u00f8yning, en roman om kj\u00e6rlighet : Egenr\u00e5dig er hun ganske sikkert, morsom er hun ogs\u00e5, men f\u00f8rst og fremst et menneske, et menneske hvis unike kj\u00e6rlighetshistorie er\u00a0 27. jul 2013 I sin nye bok \u00abMen vanskeligst av alt er kj\u00e6rligheten - om etterelskelse og hverdagskj\u00e6rlighet\u00bb, lanserer han begrepet \u00abetterelskelse\u00bb som en viktig fortsettelse av den langt mer omtalte forelskelsen. - Jeg fant p\u00e5 det med etterelskelse da min kone spurte meg om jeg fortsatt var forelsket i henne.29. jan 2016 Ingenting er skumlere enn kj\u00e6rligheten for meg. Det er det farligste dopet du kan ruse deg p\u00e5. N\u00e5r en blir forelsket produseres det store mengder phenylethylamin (PEA), som er et sentralstimulerende stoff som bidrar til kj\u00e6rlighetsrusen. Og det er nettopp derfor jeg synes kj\u00e6rligheten er skummel. Fordi om\u00a0 amicizia amore Forelskelse kj\u00e6rlighet 10. nov 2011 I filmen One Day m\u00f8ter man b\u00e5de p\u00e5 klisjeer og andre obligatoriske elementer for \u00e5 skape en skikkelig kj\u00e6rlighetshistorie.2. sep 2011 I Frankrike kj\u00f8rer de tettere enn hagl, men her hjemme er den enn\u00e5 et Oslo-fenomen. Fiat 500 er mer enn en s\u00f8t liten bybil. Vi tok den ut p\u00e5 tur. 5. apr 2011 En dyp forelskelse er en voldsom opplevelse. Det ryster oss, skremmer oss, f\u00e5r oss til \u00e5 lide, juble, ligge s\u00f8vnl\u00f8se og v\u00e6re tapt for verden, skriver Eva Tryti i sin bok \u00abEvig din? Sex, plikt og kj\u00e6rlighet\u00bb. Velge forelskelse. Barn, unge og gamle forelsker seg. Det er v\u00e5r \u2013 h\u00f8ysesong for forelskelser. Styrer vi\u00a023. des 2017 La oss ikke tenke p\u00e5 det som forelskelse som slutter og kj\u00e6rlighet som begynner, men heller som om det er en vei mellom de to. Forelskelse er plaget av idealisering. Vi ser ikke den andre personen som de egentlig er. I stedet projiserer vi alle v\u00e5re h\u00e5p og \u00f8nsker p\u00e5 den andre personen; alt vi \u00f8nsker i en\u00a0 \n\n 23. mai 2008 Fisher sier at du kan finne ut om lidenskapen du f\u00f8ler er kj\u00e6rlighet eller begj\u00e6r ved \u00e5 stille deg ett enkelt sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvor stor del av dagen g\u00e5r med til \u00e5 tenke p\u00e5 ham eller henne? Romantisk kj\u00e6rlighet er en besettelse. Den kan inntreffe p\u00e5 et \u00f8yeblikk, men n\u00e5r den f\u00f8rst har rammet deg kan du ikke f\u00e5 din\u00a05. jan 2003 Det er flere forskjellige f\u00f8lelsesmessige og fysiske deler av b\u00e5de kj\u00e6rlighet og begj\u00e6r. N\u00e5r vi blir forelsket \u00f8kes dopamin- og serotoninniv\u00e5ene i kroppen, og vi f\u00e5r en f\u00f8lelse av ekstase og mister appetitten. N\u00e5r forholdet har vart en stund og vi kjenner oss tilknyttet til den andre personen \u00f8kes kroppens\u00a0 12. jun 2013 Derimot b\u00f8r du v\u00e6re forelsket i terapeuten din - da fungerer det. Distinksjonen mellom kj\u00e6rlighet og forelskelse er noe mennesker kanskje ikke til daglig tenker over, men denne forskjellen er s\u00e5 viktig at den er an av livets virkelige aha opplevelser. For mange er det opplevelsen av dette som gj\u00f8r at de f\u00e5r\u00a017. sep 2005 Ulykkelig forelskelse som sykdom har trekk b\u00e5de fra manisk-depressive lidelser og tvangslidelser; kj\u00e6rlighetssyke personer pendler mellom mani, depresjon og tvangshandlinger som \u00e5 ustanselig sjekke mailen sin for \u00e5 se om de har f\u00e5tt nye beskjeder. - Det er p\u00e5 tide \u00e5 sette fokus p\u00e5 ulykkelig kj\u00e6rlighet\u00a0 dating 10 years younger Forelskelse kj\u00e6rlighet Og hjertet mitt bare (2014). Elen Betanzo. Anbefalt av Anne Kristi J\u00f8nland | 27.03.2015. En velskrevet bok om kj\u00e6rlighet og savn, valg og vennskap. Les mer \u00b7 Bilde av bok\u00a0For 1 time siden Gerald og Firdauce Grewe falt pladask for Surnadal og Brekk\u00f8ya camping. Det var kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk. De nye campingeierne er fulle av planer og p\u00e5gangsmot. 10. feb 2011 Kj\u00e6rlighet er vanskelig \u00e5 definere, det kan v\u00e6re \u00e5 v\u00e6re glad i noen, \u00e5 v\u00e6re forelsket i noen eller \u00e5 elske noen. Personer jeg er glad i er personer jeg trives med og setter pris p\u00e5. Venner, familie osv. For meg er \u00e5 v\u00e6re forelsket at det er ekstra spennende \u00e5 v\u00e6re med/snakke med den personen. \u00d8nske om \u00e5\u00a0\"Kj\u00e6rligheten er ogs\u00e5 noe annet enn forelskelse. Forelskelsen stopper individets egen og den andres vekst, fordi man i forelskelsesrus tror at man har n\u00e5dd m\u00e5let. Slik er det ikke i kj\u00e6rligheten; den stopper ikke den andres utvikling. Den lar den andre vokse; den st\u00f8tter og verdsetter sin egen og den andres vekst. Den tar\u00a0 \n Listen to Kj\u00e6rlighet er mer enn forelskelse now. Listen to Kj\u00e6rlighet er mer enn forelskelse in full in the Spotify app. Play on Spotify. \u2117 2016 Sony Music Entertainment Norway AS. Legal \u00b7 Privacy \u00b7 Cookies \u00b7 About Ads. To play this content, you'll need the Spotify app. Get Spotify Open Spotify\u00a0 Forfatteren tar opp, med agape-kj\u00e6rligheten som utgangspunkt, sp\u00f8rsm\u00e5l som forelskelse og samv\u00e6r, voksende hverdagskj\u00e6rlighet og plagede f\u00f8lelser, intimitet og seksualitetens viktige rolle i ekteskapet. Boken inneholder ogs\u00e5 grunnleggende sannheter om familielivet, ektefellene innbyrdes roller og om barnets stilling i\u00a0Om forelskelsen mellom Strand og Forsand kommuner g\u00e5r fra begj\u00e6r til kj\u00e6rlighet, f\u00e5r vi en indikasjon p\u00e5 den 8. november. chicas de rio tercero cordoba Forelskelse kj\u00e6rlighet Bakgrunn for valg av tema: Temaet forelskelse, kj\u00e6rlighet og seksualitet blant utviklingshemmede har f\u00e5tt \u00f8kt fokus de senere \u00e5rene. Litteraturen fokuserer ofte p\u00e5 etiske, juridiske og pedagogiske problemstillinger som for eksempel overgrepsproblematikk, steriliseringsproblematikk, abortproblematikk, seksualveiledning og\u00a02. des 2016 Kj\u00e6rlighet Er Mer Enn Forelskelse (feat. Gaute Orm\u00e5sen) - Single - Loke Music - Free MP3 Download. Det er vanskelig \u00e5 definere kj\u00e6rlighet og beskrive hvordan kj\u00e6rlighet f\u00f8les. Vi m\u00e5 skille mellom kj\u00e6rlighet og forelskelse. Kj\u00e6rlighet er en mye sterkere f\u00f8lels24. jun 2016 Gaute ute med nytt album\\! Det har g\u00e5tt 12 \u00e5r siden han sto i finalen i Norgeshistoriens f\u00f8rste Idolfinale. \n\n Forelskelse gjerne er den akutte fasen som kan v\u00e6re veldig intens og full uro, magi, sommerfugler i magen og nesten litt galskap mens kj\u00e6rlighet er n\u00e5r man \"lander\" i en litt roligere fase i et forhold og ser flere verdier hos hverandre som vekker gode og varme f\u00f8lelser. Du kan p\u00e5 en m\u00e5te si at forelskelse ofte er i startfasen\u00a0 5. apr 2011 En dyp forelskelse er en voldsom opplevelse. Det ryster oss, skremmer oss, f\u00e5r oss til \u00e5 lide, juble, ligge s\u00f8vnl\u00f8se og v\u00e6re tapt for verden, skriver Eva Tryti i sin bok \u00abEvig din? Sex, plikt og kj\u00e6rlighet\u00bb. Velge forelskelse. Barn, unge og gamle forelsker seg. Det er v\u00e5r \u2013 h\u00f8ysesong for forelskelser. Styrer vi\u00a0Det er vanskelig \u00e5 definere kj\u00e6rlighet og beskrive hvordan kj\u00e6rlighet f\u00f8les. Vi m\u00e5 skille mellom kj\u00e6rlighet og forelskelse. Kj\u00e6rlighet er en mye sterkere f\u00f8lels m filmaffinity Forelskelse kj\u00e6rlighet 18. okt 2015 Helst s\u00e5 jeg for meg at vi var i et eksotisk land, hvor vi endelig kunne leve ut v\u00e5r uforl\u00f8ste kj\u00e6rlighet og stormende forelskelse. Eller enda bedre, vi kunne IKKE leve ut den uforl\u00f8ste kj\u00e6rligheten, fordi vi var begge gift p\u00e5 hvert v\u00e5rt hold. Men p\u00e5 d\u00f8dsleie, det vakre og romantiske d\u00f8dsleiet, da ville vi begge\u00a0Gitargrep til sangen Gaute Orm\u00e5sen - Kj\u00e6rlighet Er Mer Enn Forelskelse. Venndiagram. Skriv ord du forbinder med forelskelse til venstre, og ord du forbinder med kj\u00e6rlighet til h\u00f8yre. I midten kan du skrive det du mener er felles for kj\u00e6rlighet og forelskelse.15. mar 2013 Med \u00f8kt selvrealisering blir man mindre avhengig av andre, og dermed forelsker man seg gjerne sjeldnere. Derfor er det ofte slik at jo eldre vi blir, jo mindre forelsker vi oss. Det betyr ikke det samme som at kj\u00e6rlighetsevnen blir mindre. Kj\u00e6rlighet er noe helt annet enn forelskelse. Kj\u00e6rligheten blir dypere\u00a0 \n\n 8. jun 2016 Har du noen gang tenkt p\u00e5 hva det er du egentlig f\u00f8ler? Er det kj\u00e6rlighet eller forelskelse? Hva kan du gj\u00f8re for \u00e5 holde p\u00e5 denne gnisten mellom dere? Anna Fiske har skrevet om \u00e5 v\u00e6re forelsket, p\u00e5 godt og vondt. Boka har lite tekst, og fargestr\u00e5lende flotte bilder som viser styrken i det \u00e5 forelske seg. Utdrag fra boka. ULYKKELIG KJ\u00c6RLIGHET ER SMERTEFULLT. MAN GR\u00c5TER TIL T\u00c5RENE TAR SLUTT. Boka er en del av F\u00f8lelsesbiblioteket. Boken er st\u00f8ttet av Leser\u00a017. aug 2016 Samtidig som den er v\u00e1r og \u00f8m. Kj\u00e6rligheten er utvidende og inkluderende. Egoets uoppgjorte bagasje. For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig har f\u00e5 mennesker opplevd \u00e5 bli dypt forelsket, og enda f\u00e6rre er i stand til \u00e5 bevare denne kraftfulle bevissthetstilstanden. De fleste erfarer en blind forelskelse i personen de er tiltrukket\u00a0 centro penitenciario picassent fotos opiniones Forelskelse kj\u00e6rlighet 23. des 2017 La oss ikke tenke p\u00e5 det som forelskelse som slutter og kj\u00e6rlighet som begynner, men heller som om det er en vei mellom de to. Forelskelse er plaget av idealisering. Vi ser ikke den andre personen som de egentlig er. I stedet projiserer vi alle v\u00e5re h\u00e5p og \u00f8nsker p\u00e5 den andre personen; alt vi \u00f8nsker i en\u00a014. jan 2011 Anbefaler dere parterapi for \u00e5 eventuelt komme ut av et hekt og over i kj\u00e6rlighet igjen? Gitt at det har v\u00e6rt/er kj\u00e6rlighet og ikke bare hekt? Jeg tror nemlig jeg har v\u00e6rt i et langvarig forhold (over 10 \u00e5r) der fasene har v\u00e6rt slik: forelskelse, kj\u00e6rlighet, hekt og n\u00e5 samlivsbrudd uten mye kontakt. Men begge\u00a0 27. feb 2013 Den amerikanske psykiateren Judith Orloff har skrevet bok om fenomenet begj\u00e6r og kj\u00e6rlighet (\"Guide to Intuitive Healing\"). Hun utreder hvordan ren lyst er basert p\u00e5 fysisk tiltrekning og fantasi, og jeg er enig med hennes betraktninger. B\u00e5de det seksuelle begj\u00e6ret og forelskelsen baserer seg p\u00e5 en mer\u00a023. des 2017 La oss ikke tenke p\u00e5 det som forelskelse som slutter og kj\u00e6rlighet som begynner, men heller som om det er en vei mellom de to. Forelskelse er plaget av idealisering. Vi ser ikke den andre personen som de egentlig er. I stedet projiserer vi alle v\u00e5re h\u00e5p og \u00f8nsker p\u00e5 den andre personen; alt vi \u00f8nsker i en\u00a0 \n\n 3. feb 2017 Kj\u00e6rlighet p\u00e5 lerretet. F\u00f8r moten oppst\u00e5r p\u00e5 catwalken, har den ofte v\u00e6rt Her er et levende bevis p\u00e5 at kj\u00e6rligheten er vakker: Lost in Translation (2003). To forvirrende sjeler finner (Richard Gere) m\u00f8ter eskorten Vivian (Julia Roberts). P\u00e5 tross av at de er fra to forskjellige verdener blir de forelsket. Sten Nilsson sl\u00e5r innledningsvis fast at det er agape-kj\u00e6rligheten - Guds kj\u00e6rlighet - som m\u00e5 v\u00e6re utgangspunktet for alle relasjoner. Med dette som basis tar han s\u00e5 opp evig aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l som forelskelse og samv\u00e6r, voksende \"hverdagskj\u00e6rlighet\" og plagede f\u00f8lelser, intimitet og seksualitetens viktige rolle i\u00a0Forelskelse gjerne er den akutte fasen som kan v\u00e6re veldig intens og full uro, magi, sommerfugler i magen og nesten litt galskap mens kj\u00e6rlighet er n\u00e5r man \"lander\" i en litt roligere fase i et forhold og ser flere verdier hos hverandre som vekker gode og varme f\u00f8lelser. Du kan p\u00e5 en m\u00e5te si at forelskelse ofte er i startfasen\u00a0 cite de rencontre gratuit en belgique Forelskelse kj\u00e6rlighet Det er vanskelig \u00e5 definere kj\u00e6rlighet og beskrive hvordan kj\u00e6rlighet f\u00f8les. Vi m\u00e5 skille mellom kj\u00e6rlighet og forelskelse. Kj\u00e6rlighet er en mye sterkere f\u00f8lels15. apr 2008 Wherefore art thou Romeo? Romantiske hovedroller: Leonard Whiting og Olivia Hussay (1968), Leonardo DiCaprio og Claire Danes (1996). Dette er Shakespears mest ber\u00f8mte skuespill, om Romeo og Julie - to unge som m\u00f8tes og blir stormende forelsket. Med dette er forbudt kj\u00e6rlighet. Deres familier er\u00a0 Sten Nilsson sl\u00e5r innledningsvis fast at det er agape-kj\u00e6rligheten - Guds kj\u00e6rlighet - som m\u00e5 v\u00e6re utgangspunktet for alle relasjoner. Med dette som basis tar han s\u00e5 opp evig aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l som forelskelse og samv\u00e6r, voksende \"hverdagskj\u00e6rlighet\" og plagede f\u00f8lelser, intimitet og seksualitetens viktige rolle i\u00a012. jan 2011 I psykologi har man forsket p\u00e5 kj\u00e6rlighet som f\u00f8lelse og blant annet dratt veksel p\u00e5 en evolusjonpsykologiske perspektiver. . (1999) skilte ogs\u00e5 mellom begrepene og hevdet at n\u00e5r man elsker s\u00e5 er ikke den seksuelle tiltrekningen til stede, noe som derimot er et viktig element n\u00e5r man er forelsket. Lahm og\u00a0 \n\n 27. feb 2017 Les ogs\u00e5: Par i hjerter, par p\u00e5 jobb: Slik fant de kj\u00e6rligheten p\u00e5 laboratoriet. \"Might as well face it, you're addicted to love\". Slik g\u00e5r refrenget i en 80-tallshit om forelskelsens symptomer: Hjertet p\u00e5 h\u00f8ygir, svett og skjelven\\! Forelskelsen gj\u00f8r oss energiske, urolige og oppstemte. Noradrenalin og kortisol er\u00a0 Sporliste. Kj\u00e6rlighet er mer enn forelskelse; To bl\u00e5; Glorien; S\u00e5nne som deg; Usminka sjel; Helt normal; Kunne det itte skjedd p\u00e5 tirsdag; Hva skjer; Sommer hele \u00e5ret; Du + Jeg = Vi; Lykkeland; N\u00e5r du ser p\u00e5 meg; Skivebom; Synk eller sv\u00f8m; Til vi sees igjen. VG Nett (4/6)\u00a07. mar 2016 Elektriske st\u00f8t sendes gjennom kroppen som trigger alarmsystemet v\u00e5rt for kj\u00e6rlighet. \"Denne personen vil jeg bli bedre kjent med, kanskje dette er HAN/HENNE\\!?\" Fem kj\u00e6rlighetsspr\u00e5k // Nordiske Bryllup / Nordic Weddings, Foto: Ben Sasso. Forelskelsen f\u00e5r oss til \u00e5 f\u00f8le oss euforiske, vi blir besatt av\u00a0 celibataire yves jamait Forelskelse kj\u00e6rlighet Legg igjen en kommentar Publisert i Forelskelse, Min Ener, Mitt liv, Tanker Merket med alene, angrep, \u00e5rr, ensomhet, fasade, f\u00f8lelser, festning, foreldre, forelskelse, forsvar, glede, h\u00e5p, kj\u00e6rlighet, m\u00f8rke, meg, meg selv, mittliv, redd, redsel, s\u00e5r, s\u00e5ret, smerte, svik, tro, tro p\u00e5 kj\u00e6rlighet, troen\u00a024. jun 2016 Listen to Kj\u00e6rlighet er mer enn forelskelse (De 15 beste) by Gaute Orm\u00e5sen on Deezer. With music streaming on Deezer you can discover more than 43 million tracks, create your own playlists, and share your favourite tracks with your friends. 29. sep 2016 \u00abEr kj\u00e6rlighet og forelskelse det samme?\u00bb er ett av sp\u00f8rsm\u00e5lene. -Nei, svarer David Heiderup kontant p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra Human-Etisk Forbunds Kaja Brandt og Annett Hillestad. David er ute og g\u00e5r tur med de tre s\u00f8nnene sine Alexander (12), Fillip (7) og Mattias (9). -Forelskelse er kun et f\u00f8rsteinntrykk.Sp\u00f8r en ten\u00e5ring om forskjellene mellom en forelskelse og kj\u00e6rlighet, og de vil v\u00e6re clueless. Sp\u00f8r en person i tjue\u00e5rene om forskjellen, og de vil trolig forveksle en f\u00f8lelse for andre ogs\u00e5. s\u00e5 litt senere i livet n\u00e5r man har g\u00e5tt gjennom ulike f\u00f8lelsesmessige berg-og dalbaner, m\u00f8tt mange mennesker, og har opplevd ulike\u00a0 \n\n N\u00e5 skal jeg fortelle om verdens beste og mest intense f\u00f8lelse. MDMA Forelskelse. F\u00f8rst skal det sies at jeg er da ei jente p\u00e5 23\u00e5r og dette ble intatt sammen med min samboer. Jeg skj\u00f8nte ikke hvorfor det bare skulle v\u00e6re oss to f\u00f8rste gang vi pr\u00f8vde dette, men det fant jeg veldig, veldig fort ut. Jeg hadde\u00a0 12. jun 2013 Derimot b\u00f8r du v\u00e6re forelsket i terapeuten din - da fungerer det. Distinksjonen mellom kj\u00e6rlighet og forelskelse er noe mennesker kanskje ikke til daglig tenker over, men denne forskjellen er s\u00e5 viktig at den er an av livets virkelige aha opplevelser. For mange er det opplevelsen av dette som gj\u00f8r at de f\u00e5r\u00a027. feb 2013 Den amerikanske psykiateren Judith Orloff har skrevet bok om fenomenet begj\u00e6r og kj\u00e6rlighet (\"Guide to Intuitive Healing\"). Hun utreder hvordan ren lyst er basert p\u00e5 fysisk tiltrekning og fantasi, og jeg er enig med hennes betraktninger. B\u00e5de det seksuelle begj\u00e6ret og forelskelsen baserer seg p\u00e5 en mer\u00a0 norske dating sider xda Forelskelse kj\u00e6rlighet 21. mai 2014 \u00abRettsstridig forf\u00f8yning\u00bb har med andre ord lite med jus \u00e5 gj\u00f8re, selv om tittelen peker i den retning. Det er imidlertid en meget interessant roman om kj\u00e6rlighet, og gransking av forelskelsen som fenomen. Alle som noensinne har ventet \u00e5ndel\u00f8st p\u00e5 SMS fra den utk\u00e5rede, som har tilbrakt timer og netter med\u00a0Kj\u00e6rlighet - Menneskets vakreste side. Til deg \u00b7 Til Deg fra Meg \u00b7 Til den anonyme den 24de Januar 74 \u00b7 Til en\\! Til Kj\u00e6resten Miiin\\! Til st\u00e6vnem\u00f8de \u00b7 Til v\u00e5r unge engel \u00b7 TILBEDELSE \u00b7 To venner \u00b7 Tre \u00b7 Bruker:Tr\u00f8ndern \u00b7 Brukerdiskusjon:Tr\u00f8ndern. U. Ung forelskelse \u00b7 Ungdoms tanker \u00b7 Utroskap. V. Valentine \u00b7 Ved Graven\u00a0 Tiltrekning, forelskelse og kj\u00e6rlighet er sterke f\u00f8lelser. L\u00e6r hvordan du kan vite hvilken av disse du f\u00f8ler.Men du m\u00e5 aldri glemme at noen ganger vil ikke 36 sp\u00f8rsm\u00e5l v\u00e6re nok til \u00e5 bli forelsket. Det er fordi kj\u00e6rlighet ikke lytter til fornuft eller forklaringer. Noen ganger er alt som trengs er en titt, og andre ganger kan det ta \u00e5r \u00e5 innse at du elsker noen. Uansett hvordan det skjer, er kj\u00e6rlighet alltid et eventyr som er verdt \u00e5 oppleve. \n\n## **forelskelse - Dialog Psykologsenter**\n\n 14. feb 2009 I dag er motivet for \u00e5 inng\u00e5 ekteskap ofte forelskelse, men slik har det ikke alltid v\u00e6rt. P\u00e5 1800-tallet begynte man \u00e5 forvente at valg av partner skulle skje av kj\u00e6rlighet. Men samtidig hadde kvinnen fortsatt f\u00e5 yrkesmuligheter og ikke adgang til h\u00f8yere utdanning. Mange var avhengig av \u00e5 bli fors\u00f8rget. 28. jan 2005 Noen av l\u00e6rebokforfatterne har tilsynelatende vanskeligheter med \u00e5 assosiere homofili med kj\u00e6rlighet, og bruker uttrykket \"seksuell tiltrekning\" om homofili, men \"kj\u00e6rlighet\" og \"forelskelse\" om heterofili. For eksempel st\u00e5r f\u00f8lgende i KRL-l\u00e6reboka Under samme himmel 8: \"De fleste opplever \u00e5 bli forelsket\u00a0En natt \\[En tekst om kj\u00e6rlighet, igjen\\]. 4. september 2016. Krista Mangulsone. Jeg kom over en tekst som jeg vil dele med dere. Den handler om kj\u00e6rlighet. Jeg skrev den for snart fire \u00e5r siden. Det f\u00f8les som en evighet, samtidig er ordene like gjeldende i dag om ikke mer. Det var noe r\u00f8rende og litt s\u00f8tt ved \u00e5 lese den igjen,\u00a0 datingside norge quiz Forelskelse kj\u00e6rlighet S\u00e5 gjelder det mannen du er forelsket i. Jeg kjenner ham ikke og kan si lite om det. Forelskelser kan v\u00e6re sanne og flyktige. Alle har vi mennesker mange sider. En ting til er sikkert: Tidligere feil kan man rette opp\\! Gamle \u00absynder\u00bb kan man f\u00e5 tilgivelse for\\! Allah/Gud er barmhjertig og n\u00e5dig \u2013 og har lagt kj\u00e6rlighet og \u00f8mhet i\u00a023. mai 2008 Fisher sier at du kan finne ut om lidenskapen du f\u00f8ler er kj\u00e6rlighet eller begj\u00e6r ved \u00e5 stille deg ett enkelt sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvor stor del av dagen g\u00e5r med til \u00e5 tenke p\u00e5 ham eller henne? Romantisk kj\u00e6rlighet er en besettelse. Den kan inntreffe p\u00e5 et \u00f8yeblikk, men n\u00e5r den f\u00f8rst har rammet deg kan du ikke f\u00e5 din\u00a0 -forelskelse-naturen-essay-biofil-biofobi-naturvern/. Biofobi \u2013 frykt for natur \u2013 brer om seg. Men det gj\u00f8r biofili \u2013 kj\u00e6rlighet til naturen \u2013 ogs\u00e5. Gj\u00f8r fremmedgj\u00f8ring fra oss naturen egentlig mindre tilb\u00f8yelig til \u00e5 ta vare p\u00e5 den? Og har. Erik Tunstad snublet gjennom et tidsportal? Jeg trodde\u00a023. okt 2014 Den gang ville jeg kanskje beskrevet forholdet v\u00e5rt som spennede, forelskelse, min bestevenn, tiltrekkende osv. Selvom disse faktorene fortsatt er tilstede den dag i dag, kommer det andre faktorer som hever seg over p\u00e5 et enda h\u00f8yere niv\u00e5. I dag ville jeg brukt stikkord som: Trygghet, st\u00f8tte, livserfaring,\u00a0 \n\n S\u00f8keresultater for Forelskelse, kj\u00e6rlighet og ekteskap - 13. feb 2006 Jesper (6) tror ikke p\u00e5 kj\u00e6rlighet. Oliver (6) er konstant forelsket. Siri (7) og Frida (6) vet mest om kj\u00e6rlighet p\u00e5 pinne. I dag er den store kj\u00e6rlighetsdagen. Vi spurte fire f\u00f8rsteklassinger ved R\u00f8nvik barneskole hva de mener om kj\u00e6rlighet og forelskelse.Lagerstatus, Sendes i l\u00f8pet av 2-3 arbeidsdager. Utgivelses\u00e5r, 2018. Forlag, Hermon Forlag. Spr\u00e5k, Bokm\u00e5l. ISBN/EAN, 9788230214381. Norges enkleste nettbutikk. Andre som kj\u00f8pte denne har ogs\u00e5 kj\u00f8pt. \u2022 \u2022 \u2022. Fotfeste. Tilbud 332,-. Veil 379,- Spar 47,-. Fotfeste (Innbundet) \u00b7 Le Cl\u00e9zio, Jean Marie Gustave. Din pris: 332,-. subito annunci friuli Forelskelse kj\u00e6rlighet Slik h\u00e5ndterer du kj\u00e6rlighet p\u00e5 jobben. - Jobben er en av v\u00e5re viktigste m\u00f8teplasser, sier svensk ekspert. E24; og; (E24) Publisert: 11:27 - 23.11.2009, Oppdatert: 12:59 - 23.11.2009. - Vi tilbringer s\u00e5 mange timer av v\u00e5rt liv p\u00e5 jobben at det er ikke rart at vi ogs\u00e5 blir forelsket der, sier Eva Rusz, samlivsekspert og\u00a0117; Rune Belsvik: \u00abEg st\u00e5r her og skal sl\u00e5 opp med ei jente\u00bb (novelle) G9 s. 142; Frode Grytten: Bikubesong (roman) G9 s. 144; Arne Hjeltnes: \u00abLitt sliten\u00bb (dikt) G9 s. 147; Jostein Gaarder: \u00abDen store kj\u00e6rligheten\u00bb (novelle) L9 s. 125; Arild Nyquist: \u00abH\u00f8st\u00bb (dikt) G9 s. 57; Einar Skj\u00e6raasen: \u00abDanse mi vise \u2026\u00bb (dikt) G9 s. Forelskelse gjerne er den akutte fasen som kan v\u00e6re veldig intens og full uro, magi, sommerfugler i magen og nesten litt galskap mens kj\u00e6rlighet er n\u00e5r man \"lander\" i en litt roligere fase i et forhold og ser flere verdier hos hverandre som vekker gode og varme f\u00f8lelser. Du kan p\u00e5 en m\u00e5te si at forelskelse ofte er i startfasen\u00a016. okt 2014 Sex knytter seg ogs\u00e5 til forelskelse og kj\u00e6rlighet. Illustrasjonsfoto: I seksualitet utveksler folk gjensidig glede, \u00f8mhet og intimitet. Selv i kortvarige seksuelle m\u00f8ter, som s\u00e5kalte one nights stands, er forelskelsen til stede p\u00e5 ett eller annet tidspunkt \u2013 f\u00f8r man finner ut at det likevel ikke var\u00a0 \n\n## **Kj\u00e6rlighet og forelskelse - Amazon AWS**\n\n 20. aug 2010 N\u00e5 har Bardu f\u00e5tt sitt helt spesielle sted, der kj\u00e6restepar kan la kj\u00e6rligheten spire og gro. Gaute Orm\u00e5sen - Kj\u00e6rlighet Er Mer Enn Forelskelse (cifra para viol\u00e3o e guitarra) - aprenda a tocar com as cifras da m\u00fasica no Cifra Club.Kj\u00e6rlighet er mer enn forelskelse lyrics, artist Gaute Orm\u00e5sen lyrics: Det var s\u00e5 mye rart som frista / N\u00e5r du merka at det brista / Og du bynte \u00e5 g\u00e5. match dating boston Forelskelse kj\u00e6rlighet Hekta p\u00e5 et h\u00e5p om kj\u00e6rlighet. Forelskelse kan v\u00e6re som en optisk illusjon, skriver Sissel Gran. TEKST: Sissel Gran Publisert: 13. mar. 2015 . Sist oppdatert: 14. mar. 2015. Print Friendly, PDF & Email. Forelskelse og kj\u00e6rlighet er urgamle fenomener. Vi er ganske fortrolige med dem, og vi er ganske gode til \u00e5 kjenne\u00a0Sp\u00f8rsm\u00e5l: \"Hvordan kan jeg vite om jeg er forelsket?\" Svar: Kj\u00e6rlighet er en veldig sterk f\u00f8lelse. Den motiverer mye av livene v\u00e5re. Vi tar mange viktige valg basert p\u00e5 denne f\u00f8lelsen; det hender til og med at vi gifter oss p\u00e5 grunn av at vi f\u00f8ler oss \"forelsket.\" Dette kan v\u00e6re grunnen til at halvparten av alle f\u00f8rste ekteskap\u00a0 S\u00f8lvberget, Stavanger bibliotek og kulturhus, er byens m\u00f8teplass for kunnskap, kreativitet og opplevelser. \u00c5pent til kl. 21 hver dag. Velkommen\\!Tiltrekning, forelskelse og kj\u00e6rlighet er sterke f\u00f8lelser. L\u00e6r hvordan du kan vite hvilken av disse du f\u00f8ler. \n\n Er dette kj\u00e6rlighet? Selv om mye kan ligne, er jeg tilb\u00f8yelig til \u00e5 si nei. P\u00e5 en- gelsk heter begge deler \u00ablove\u00bb. For en gangs skyld er norsk mer nyansert. Kj\u00e6rlighet gj\u00f8r oss ikke en\u00f8yde og ukritiske. Den som elsker, \u00f8ker verdigheten. Den forelskede st\u00e5r i akutt fare for \u00e5 miste den. at BEGGE PaRtENE er forelsket samtidig,\u00a0 12. jun 2006 Gaute Orm\u00e5sen ga unge landinger det de ville ha. Med tekster p\u00e5 dialekt om kj\u00e6rlighet og forelskelse hadde han publikum i sin hule h\u00e5nd.Hekta p\u00e5 et h\u00e5p om kj\u00e6rlighet. Forelskelse kan v\u00e6re som en optisk illusjon, skriver Sissel Gran. TEKST: Sissel Gran Publisert: 13. mar. 2015 . Sist oppdatert: 14. mar. 2015. Print Friendly, PDF & Email. Forelskelse og kj\u00e6rlighet er urgamle fenomener. Vi er ganske fortrolige med dem, og vi er ganske gode til \u00e5 kjenne\u00a0 hacer amigos cristianos gratis Forelskelse kj\u00e6rlighet 7. feb 2002 En amerikansk studie har nemlig funnet ut at et flertall av ungdommen blir deprimerte n\u00e5r de er forelsket, og dette er ikke akkurat det synet som r\u00e5der p\u00e5 Valentinsdagen. Studien viser i tillegg at ungdom som er forelsket, lettere tyr til alkohol og kriminalitet, enn de som ikke er det. Forelsket og deprimertBakgrunn for valg av tema: Temaet forelskelse, kj\u00e6rlighet og seksualitet blant utviklingshemmede har f\u00e5tt \u00f8kt fokus de senere \u00e5rene. Litteraturen fokuserer ofte p\u00e5 etiske, juridiske og pedagogiske problemstillinger som for eksempel overgrepsproblematikk, steriliseringsproblematikk, abortproblematikk, seksualveiledning og\u00a0 Forskerne har n\u00e5 dokumentert at stormende forelskelse og dyp, varig.Sten Nilsson sl\u00e5r innledningsvis fast at det er agape-kj\u00e6rligheten - Guds kj\u00e6rlighet - som m\u00e5 v\u00e6re utgangspunktet for alle relasjoner. Med dette som basis tar han s\u00e5 opp evig aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l som forelskelse og samv\u00e6r, voksende \"hverdagskj\u00e6rlighet\" og plagede f\u00f8lelser, intimitet og seksualitetens viktige rolle i\u00a0 \n\n 10. nov 2011 I filmen One Day m\u00f8ter man b\u00e5de p\u00e5 klisjeer og andre obligatoriske elementer for \u00e5 skape en skikkelig kj\u00e6rlighetshistorie. 13. feb 2015 Visst g\u00e5r det an \u00e5 utvikle f\u00f8lelser for et annet menneske ved f\u00f8rste blikk, men kj\u00e6rlighet er feil merkelapp p\u00e5 disse f\u00f8lelsene. Forelskelse er kanskje ogs\u00e5 \u00e5 t\u00f8ye det litt siden forelskelse gjerne har et element av tiltrekning basert p\u00e5 personlighet, karakter og andre ting vi ikke er i stand til \u00e5 bed\u00f8mme med et\u00a023. mai 2008 Fisher sier at du kan finne ut om lidenskapen du f\u00f8ler er kj\u00e6rlighet eller begj\u00e6r ved \u00e5 stille deg ett enkelt sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvor stor del av dagen g\u00e5r med til \u00e5 tenke p\u00e5 ham eller henne? Romantisk kj\u00e6rlighet er en besettelse. Den kan inntreffe p\u00e5 et \u00f8yeblikk, men n\u00e5r den f\u00f8rst har rammet deg kan du ikke f\u00e5 din\u00a0 svigerinne p\u00e5 svensk Forelskelse kj\u00e6rlighet 14. mar 2007 Kj\u00e6rlighet er noe av det viktigste i livet, men det er vanskelig n\u00e5r man blir delt i to. Henriette har v\u00e6rt sammen med kj\u00e6resten i mange \u00e5r. N\u00e5 har hun truffet en annen som hun har blitt forelsket i, og s\u00f8ker r\u00e5d hos Astrid Gunnestad og Lise p\u00e5 P4. - Jeg og samboeren min har det veldig fint i det daglige, men\u00a0Sommer og forelskelse: En usl\u00e5elig kombinasjon\\! Sommerdager og sommernetter: Tolv fortellinger om kj\u00e6rlighet, skrevet av tolv av USAs beste ungdomsbokforfattere og redigert av den bestselgende forfatteren Stephanie Perkins, vil f\u00e5 deg til \u00e5 dr\u00f8mme om romantiske turer i varme sommerkvelder. Finn fram solstolen og\u00a0 Lagerstatus, Sendes i l\u00f8pet av 2-3 arbeidsdager. Utgivelses\u00e5r, 2018. Forlag, Hermon Forlag. Spr\u00e5k, Bokm\u00e5l. ISBN/EAN, 9788230214381. Norges enkleste nettbutikk. Andre som kj\u00f8pte denne har ogs\u00e5 kj\u00f8pt. \u2022 \u2022 \u2022. Fotfeste. Tilbud 332,-. Veil 379,- Spar 47,-. Fotfeste (Innbundet) \u00b7 Le Cl\u00e9zio, Jean Marie Gustave. Din pris: 332,-.Masseovnen skiller seg ut ved at den er bygget opp av teglstein (brent leire), et keramisk materiale med lange tradisjoner her i \u00d8stfold. Bruk av tegl gir eieren mye frihet n\u00e5r det kommer til utforming og design. I tillegg til det tradisjonelle ildstedet kunne mureren, Sten Sj\u00f8strand , tilby oss varmebenk, bakerovn, alternative\u00a0 \n## **En filosofisk kj\u00e6rlighetshistorie 4: Freud: innover - Filosofikafeen.no**\n\n Om forelskelsen mellom Strand og Forsand kommuner g\u00e5r fra begj\u00e6r til kj\u00e6rlighet, f\u00e5r vi en indikasjon p\u00e5 den 8. november. Kj\u00e6rlighet og forelskelse. Kj\u00e6rlighet \u2013 dypt og intenst. Kj\u00e6rlighet kan ha ulik form, basert p\u00e5 hvem vi f\u00f8ler det for: familiemedlemmer, oss selv, venner eller kj\u00e6rester. Uansett er det en veldig kraftig f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re veldig glad i noen, p\u00e5 et dypt og intenst niv\u00e5. Vi har alle behov for kj\u00e6rlighet fra andre, og de fleste av oss\u00a0Sporliste. Kj\u00e6rlighet er mer enn forelskelse; To bl\u00e5; Glorien; S\u00e5nne som deg; Usminka sjel; Helt normal; Kunne det itte skjedd p\u00e5 tirsdag; Hva skjer; Sommer hele \u00e5ret; Du + Jeg = Vi; Lykkeland; N\u00e5r du ser p\u00e5 meg; Skivebom; Synk eller sv\u00f8m; Til vi sees igjen. VG Nett (4/6)\u00a0 mujeres hombres y viceversa oviedo Forelskelse kj\u00e6rlighet \"Kj\u00e6rligheten er ogs\u00e5 noe annet enn forelskelse. Forelskelsen stopper individets egen og den andres vekst, fordi man i forelskelsesrus tror at man har n\u00e5dd m\u00e5let. Slik er det ikke i kj\u00e6rligheten; den stopper ikke den andres utvikling. Den lar den andre vokse; den st\u00f8tter og verdsetter sin egen og den andres vekst. Den tar\u00a0Er dette kj\u00e6rlighet? Selv om mye kan ligne, er jeg tilb\u00f8yelig til \u00e5 si nei. P\u00e5 en- gelsk heter begge deler \u00ablove\u00bb. For en gangs skyld er norsk mer nyansert. Kj\u00e6rlighet gj\u00f8r oss ikke en\u00f8yde og ukritiske. Den som elsker, \u00f8ker verdigheten. Den forelskede st\u00e5r i akutt fare for \u00e5 miste den. at BEGGE PaRtENE er forelsket samtidig,\u00a0 6. feb 2016 Temaet er omtalt og brukt i et uttall situasjoner. Innledningen p\u00e5 en relasjon starter som oftest med forelskelse. Hvor mye innslag det er av avhengighet og kj\u00e6rlighet varierer. Den variasjonen bestemmer i stor grad hvordan forholdet utvikler seg videre. Her vil jeg fors\u00f8ke \u00e5 gi noen tanker p\u00e5 hva som er hva.14. jan 2011 Anbefaler dere parterapi for \u00e5 eventuelt komme ut av et hekt og over i kj\u00e6rlighet igjen? Gitt at det har v\u00e6rt/er kj\u00e6rlighet og ikke bare hekt? Jeg tror nemlig jeg har v\u00e6rt i et langvarig forhold (over 10 \u00e5r) der fasene har v\u00e6rt slik: forelskelse, kj\u00e6rlighet, hekt og n\u00e5 samlivsbrudd uten mye kontakt. Men begge\u00a0 \n\n 11. des 2013 Det sies at kj\u00e6rlighet gj\u00f8r blind, og alle som har v\u00e6rt forelsket vet at disse sterke f\u00f8lelsene kan f\u00e5 oss til \u00e5 gj\u00f8re ting vi ellers aldri ville gjort. At kj\u00e6rlighet gj\u00f8r at vi f\u00f8ler oss vel er ingen nyhet, men visste du at det \u00e5 v\u00e6re hodestups forelsket kan p\u00e5virke deg p\u00e5 en rekke andre m\u00e5ter ogs\u00e5? LES OGS\u00c5: Slik\u00a0 Her kommer de erfaring- ene Berit og jeg har gjort oss i noen hektiske januardager i vinter-Norge. Mot normalt tilbrakte vi jul og nytt\u00e5rshelgen p\u00e5 Tene- rife. Dag-temperaturen vari- erte fra 21\u201326 Celcius-grader i steikende sol. Vel hjemme reiste jeg alt 4. januar p\u00e5 nytt de 50 milene til Tenhult og. Kabe-fabrikken i Sverige.22. des 2009 Det med ville veier er kanskje \u00e5 f\u00f8re det litt langt, for jeg anbefaler ingen \u00e5 gifte seg, hvis man ikke er forelsket. Og eros m\u00e5 pleies ogs\u00e5 i det etablerte samliv\\! Men n\u00e5 sier psykologer som teller og m\u00e5ler at den berusende forelskelse sjelden varer mer enn 2 \u00e5r. Og hva gj\u00f8r man da? Filos-kj\u00e6rligheten m\u00e5\u00a0 y site de drague gratuite Forelskelse kj\u00e6rlighet 2. sep 2015 (SIDE2): Hjernen og hjertet g\u00e5r nemlig h\u00e5nd i h\u00e5nd - ofte p\u00e5 en noks\u00e5 overraskende m\u00e5te. Ikke bare har kunstnere, forfattere og sangere gjennom tidene latt seg inspirere av kj\u00e6rligheten, ogs\u00e5 innenfor forskningen fors\u00f8ker man \u00e5 finne forklaringer p\u00e5 hva som egentlig skjer n\u00e5r vi forelsker oss.Forskerne har n\u00e5 dokumentert at stormende forelskelse og dyp, varig. BOK: Bente Tr\u00e6en og Dagfinn S\u00f8rensen Forelskelse, sex og kj\u00e6rlighet. Gyldendal, 1997. 150 s. Illustrert av Line Jerner Serie: Gyldendal fakta. ISBN 82-05-24552-5, 82-525-3517-8(Den norske bokklubben) (h.) INNHOLD: Denne boken retter seg mot lesere mellom 13 og 17 \u00e5r. Den fors\u00f8ker \u00e5 gi svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l de fleste\u00a024. feb 2017 Men forelskelse er bare noe dritt som Bob K\u00e5re fant p\u00e5 det er alts\u00e5 ikke ekte. Det er ingenting som heter forelskelse eller kj\u00e6rlighet. Det er noe drit som en bl\u00e5 idiot fant p\u00e5 fordi han var forelsket i en r\u00f8d 'dude' Ogs\u00e5 kjent Satan fordi du skj\u00f8nner Bob k\u00e5re trodde han var forelsket i Satan men det var han alts\u00e5\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ebc811e-75f3-4a79-9288-2cb2fcb36421"}
+{"url": "https://nil.no/kalender/14861/frist-bidrag-til-oslo-arkitekturtriennale-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:07:40Z", "text": "\n\n# Frist for for bidrag til Oslo arkitekturtriennale 2019\n\nEn \u00e5pen utlysning for bidrag til OAT 2019 ble lansert\u00a029. oktober med frist 19. november 2018.  \nOAT 2019 skal utfordre vekstparadigmet og utforske alternativer i arkitekturen.  \nArkitekter, planleggere, aktivister, forfattere, kunstnere, forskere, innbyggere og andre inviteres til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5\u00a0utforskingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89b89624-c7cd-49ae-bea8-21e93037d768"}
+{"url": "https://www.franskemobler.no/produkt/parisot-versus-bad-veggskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:22:08Z", "text": "## Beskrivelse\n\nDet er rikelig med plass i dette Parisot Versus-badskapet for toalettartikler, kosmetikk og andre baderomsprodukter. Skapet har en hvit ramme og 2 m\u00f8rke gr\u00e5 d\u00f8rer som begge er \u00e5pne, en stor og en liten som skaper en stilig designfunksjon. Inne i 2 justerbare hyller kan plasseres for \u00e5 skape lagring som passer best for dine behov.\n\n**Produktkode:**\u00a0604102  \nBad veggskap  \n**St\u00f8rrelse:**\u00a060cm bred x 71 cm h\u00f8y x 15cm dyp  \n**Vekt:**\u00a012 kg  \n**Produsent:**\u00a0Parisot  \n**Lagringsl\u00f8sninger:**\u00a0Skap med hyller  \n**Farger Tilgjengelig:**\u00a0Hvit/M\u00f8rk Gr\u00e5\n\n| Dimensjoner | 15 x 60 x 71 cm |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a56213f9-275d-429a-8f84-0fea52d1b05a"}
+{"url": "https://www.storebrand.no/eiendom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:30:14Z", "text": "# Eiendom\n\nStorebrand Asset Management er en av Norges st\u00f8rste eiendomsforvaltere. Vi har 29 ansatte i Norge, og tilbyr et komplett spekter av tjenester innenfor eiendomsforvaltning.\n\n\n\nI portef\u00f8ljen v\u00e5r\n\nVi har en rekke attraktive lokaler innenfor kontor og forretning, samt lager og logistikk. Her finner du en oversikt over ledige lokaler.\n\n## Bestill tilleggstjenester og rapporter om feil\n\nStorebrand samarbeider med Coor om eiendomsdrift, renhold, sikkerhetstjenester, resepsjon og servicesenter. Her kan du bestille tilleggstjenester eller rapportere feil og mangler.\n\nStorebrand Asset Management AS har et tilsvarende eiendomsselskap i Sverige \u2013 Storebrand Fastigh\u00e4ter AB. Selskapene forvalter eiendomsportef\u00f8ljene til Storebrand Livsforsikring AS, Storebrand Optim\u00e9r ASA, Storebrand Eiendomsfond Norge KS, SPP Pension & F\u00f6rs\u00e4kring AS og Euroben Pension & Life Limited.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "175a15b4-d9ba-461c-adf6-270c2a5a77dc"}
+{"url": "http://utmarkscompagniet.no/utmarksgardene/hende-gard-opplevelsesgarden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:39:09Z", "text": "# Hende g\u00e5rd \u2013 opplevelsesg\u00e5rden\n\n**Hende er det perfekte stedet for samlinger n\u00e5r du vil ha noe ekstra \u00e5 oppleve i tillegg til arrangementet. G\u00e5rden ligger ved Breivika i Salsvatn og har mange varierte naturopplevelser \u00e5 by p\u00e5. B\u00e5de barn og voksne vil elske \u00e5 utforske naturen i de unike omr\u00e5dene i Salen.**\n\nHende er alts\u00e5 godt egnet for dem som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re flere sammen.Her er det lett \u00e5 kombinere b\u00e5tturer p\u00e5 **Salsvatn** med de mange turmulighetene. Her kan spesielt nevnes kanopadling i **Storengan** hvor en kan oppleve \u00e5 komme n\u00e6rt inn p\u00e5 fugler og dyr som vader i strandkanten.Vi har to kanoer er til disposisjon for padling i **Storengelva** og videre innover i **Storengvatna**. I disse vannene er det godt med **fjell\u00f8rret** og **r\u00f8r** av bra kvalitet. For fiskeinteresserte anbefaler vi fisket i **Salsvatnet**, **Lissvatnet** og i **Hendeelva**.\n\nI hovedhuset er det soveplass til 10 personer fordelt p\u00e5 4 soverom. Det er innlagt vann og str\u00f8m, baderom med dusj og WC i 2. etasje. Huset inneholder ei stor stue med spiseplass til 14 personer og kj\u00f8kken med bl.a. gasskomfyr og oppvaskmaskin.\n\nI \u00abFj\u00f8set\u00bb er det i 1 etasje t\u00f8rkerom, wc, kj\u00f8kken og et stort m\u00f8terom/spisrom med plass til inntil 50 personer. I 2 etasje er det 2 dobbeltrom og 2 enkeltrom samt bad\n\nI n\u00e6rheten av tunet er det bygget ei stor gamme med ildsted, og om \u00f8nskelig kan det v\u00e6re enkel soveplass for inntil 25 personer. Nede ved **Salsvatn** er en flott gapahuk med grillplass hvor en kan kose seg med god mat og drikke i de lyse sommerkveldene. N\u00e5r h\u00f8stm\u00f8ret faller p\u00e5 kan det v\u00e6re godt \u00e5 ty til i \u00abGammelstu\u00bb ute p\u00e5 g\u00e5rdstunet. Huset inneholder en stor peis som gir en lun varme i rommet, \u2013 og det er bord og sitteplasser for opp til 40 personer her.\n\nI fj\u00f8set er det plass til st\u00f8rre grupper p\u00e5 opp til 50 personer.\n\nVi tilbyr ulike produkter innenfor jakt, fiske og friluftsliv \u2013 og gj\u00f8r alt for at nettopp du skal f\u00e5 et fint ferieminne \u00e5 ta med hjem til hverdagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "970cf1f7-412a-4e15-b4c8-4596e4e3878e"}
+{"url": "http://www.bibelsk-tro.no/04-03-08.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:06Z", "text": "\n\nAv Jan Bygstad  \n  \n\n*Bibeltime over 1 Mos 3*\n\n****\n\nVi skal stanse opp for det kapitlet i Bibelen som kommer til \u00e5 sette loven s\u00e5 si for alt som skjer gjennom menneskehetens historie, nemlig tredje kapittel i f\u00f8rste Mosebok, der vi h\u00f8rer om syndefallet.\n\nEn gammel bibell\u00e6rer sa det slik at utover de tre f\u00f8rste kapitlene i Bibelen, sies det i grunnen sv\u00e6rt lite nytt. Alt som overhode st\u00e5r i Skriften videre, er bare utfoldelse av det som st\u00e5r i de tre f\u00f8rste kapitlene. Selv om det er sagt som en spissformulering, s\u00e5 tror jeg langt p\u00e5 vei at det ogs\u00e5 treffer blink.\n\n****\n\nSyndens vesen\n\nSkal vi samle i en sum det som beskrives for oss i dette kapitlet, s\u00e5 tror jeg at vi kan gj\u00f8re det ved \u00e5 si at her beskrives for oss det som er syndens *vesen* **** og det som er syndens **** *f\u00f8lge*. Men det er helt avgj\u00f8rende for oss \u00e5 v\u00e6re klar over at her beskrives nettopp syndens *vesen*.\n\nN\u00e5r mennesker taler om synd, s\u00e5 taler de jo gjerne om synd som om det f\u00f8rst og fremst var bestemte gjerninger som gj\u00f8res av ulike slag. De ytre gjerningene som er brudd p\u00e5 de ti bud, og sannelig, det er synd. Men den slags synder eller ytre gjerninger det er i seg selv bare f\u00f8lger og konsekvenser av det som vi her h\u00f8rer, og som er *kjernen* i all synd. Det er liksom m\u00f8rke bekker som renner frem av den m\u00f8rke kilde, det som vi kaller de syndige handlinger eller gjerninger. Mens her er det alts\u00e5 vi h\u00f8rer hva synd egentlig dreier seg om. Da skal vi se p\u00e5 noen av grunntrekkene ved dette.\n\nN\u00e5r slangen skal f\u00f8re Adam og Eva til fall, s\u00e5 begynner han, og det er ikke tilfeldig, han begynner med \u00e5 stille dem et sp\u00f8rsm\u00e5l: *Har Gud virkelig sagt*? Med dette s\u00e5r djevelen tvil p\u00e5 Herrens Ord. For saken er jo den, at n\u00e5r djevelen vil skille mennesker fra Gud, s\u00e5 m\u00e5 han f\u00f8rst skille mennesker fra Guds Ord.\n\nSkal menneskets gudsforhold \u00f8delegges, s\u00e5 m\u00e5 menneskets forholdet til *Guds Ord* f\u00f8rst \u00f8delegges. For dette er jo noe som er helt grunnleggende i Den Hellige Skrift at et menneskes gudsforhold best\u00e5r i og bygger p\u00e5 f\u00f8rst og sist menneskets forhold til Guds Ord. Slik forholdet til Ordet er, slik er forholdet til Herren selv.\n\nDerfor er det helt m\u00e5lbevisst at n\u00e5r djevelen skal angripe mennesket og f\u00f8re det til fall, s\u00e5 er det Ordet som er det f\u00f8rste m\u00e5l han s\u00f8ker \u00e5 ramme. Har Gud virkelig sagt?\n\n****\n\nN\u00e5r forholdet til Guds ord \u00f8delegges\n\nS\u00e5 er saken ogs\u00e5 den at kan djevelen f\u00f8rst \u00f8delegge menneskets forhold til Herrens Ord, s\u00e5 kan han siden f\u00f8re mennesket n\u00f8yaktig dit som han selv vil, for da har han f\u00e5tt mennesket i sin makt. Men s\u00e5 lenge et menneske b\u00f8yer seg for Guds Ord og lar Guds Ord f\u00e5 rett i sitt liv, da har djevelen ikke makt over det mennesket.\n\nS\u00e5 avgj\u00f8rende er denne sak, og derfor er det innerste i synden nettopp dette at djevelen \u00f8delegger forholdet til Ordet. Har Gud virkelig sagt?\n\nS\u00e5 skj\u00f8nner vi ogs\u00e5 hvor alvorlig og hvor farlig det er, og hva som kommer til \u00e5 skje i Guds folk og Guds rikes liv, n\u00e5r ulike former for fornektelse eller svekkelse eller forvirring av Guds Ord f\u00e5r rom. Det vil alltid og uvegerlig f\u00f8re til at Guds folk lider skade og djevelen f\u00e5r rom imellom oss. Derfor er det liberal teologi er s\u00e5 farlig. Derfor er det det er s\u00e5 farlig n\u00e5r mennesker begynner \u00e5 lite p\u00e5 andre autoriteter enn det *ytre* Guds Ord.\n\nI v\u00e5re dager er det en s\u00e6rlig fare som mer og mer reiser hodet og blir en fare ogs\u00e5 for Guds folk p\u00e5 bedehuset. Det er den forestilling om at Gud ogs\u00e5 kan tale til oss med et *indre* **** ord i v\u00e5re hjerter p\u00e5 en slik m\u00e5te at man blir uavhengig av det *ytre* Guds Ord som st\u00e5r skrevet i Den Hellige Skrift.  \n  \nDette kommer i kj\u00f8lvannet p\u00e5 ulike deler av s\u00e6rlig ekstrem karismatikk som *dessverre* f\u00e5r stort innslag i deler av ungdomsflokkene, ogs\u00e5 ungdomsflokkene p\u00e5 bedehuset.\n\nDet indre ord i menneskets hjerte *er ikke fra Gud*. N\u00e5r Gud kommer til oss, kommer han alltid til oss gjennom et ytre ord *som st\u00e5r skrevet*. Det er vi avhengig av, og n\u00e5r djevelen s\u00f8ker \u00e5 gj\u00f8re mennesker opptatt av en eller annen s\u00e5kalt \u00e5ndens tale i menneskers hjerte, er det n\u00f8yaktig det samme som skjer, som skjedde p\u00e5 syndefallets dag, at djevelen s\u00f8ker \u00e5 f\u00f8re menneske bort fra avhengigheten av det *ytre* Guds Ord: **** *Det st\u00e5r skrevet\\!* Har Gud virkelig sagt?\n\nS\u00e5 f\u00e5r vi denne form for over\u00e5ndelighet som vi her peker p\u00e5, som ser veldig imponerende ut, som de ikke grunnfestede sjeler lett lar seg dupere av. Den f\u00e5r makt fordi den ser s\u00e5 meget \u00e5ndelig og gudfryktig ut. Men det er den religi\u00f8se djevel som opptrer slik.\n\nGuds folk er alltid avhengig av det ytre Guds Ord. Det st\u00e5r skrevet i en bok som alts\u00e5 ikke lyder fra den ene eller den andre r\u00f8st i mitt eget hjerte, men som lyder fra Den Hellige Skrift. Dette er en Guds ordning som han har satt her i verden. S\u00e5 lenge vi lever her i tiden er vi avhengig av Skriften.\n\nGuds folks skjebne h\u00f8rer ul\u00f8selig sammen med dets forhold til Den Hellige Skrift: Har Gud virkelig sagt? Der begynner djevelen sitt arbeid, enten det h\u00f8res p\u00e5 fromt vis eller i form av direkte fornektelse. Det er den samme slangen som st\u00e5r bak uansett. Dette er det f\u00f8rste trekket vi skal merke oss.\n\n****\n\nL\u00f8gnen om Gud\n\nDet neste trekk som vi ser djevelen kommer med til Adam og Eva n\u00e5r han skal f\u00f8re dem til fall, er at etter at Eva har svart ham, s\u00e5 sier han: Dere skal visselig *ikke* d\u00f8. I dette ligger det en blank fornektelse av det Herrens Ord som l\u00f8d forut for Evas skapelse, da Herren sa om det tre som st\u00e5r midt i hagen: **** *Det tre skal dere ikke ete av, for den dag dere eter av det, skal dere visselig d\u00f8*.\n\nDet er blank fornektelse, men hva inneb\u00e6rer denne fornektelsen? Det er en fornektelse av to ting.\n\nFor det f\u00f8rste er det en fornektelse av Guds hellighet. For hvilken Gud er det som d\u00f8mmer synd, jo det er den Gud som er den *Hellige* Gud.\n\nDet at Gud er hellig slik skriften \u00e5penbarer han for oss, inneb\u00e6rer at Gud er en Gud som er evig adskilt fra, og som er vesensfremmed fra alt som er syndig, ondt og alt som er urent, slik at Gud og det onde er likesom ild og vann.\n\nN\u00e5r djevelen skal inn, s\u00f8ker han alltid p\u00e5 ulike vis \u00e5 \u00f8delegge og fornekte nettopp Herrens *hellighet*. Det gj\u00f8r han ved \u00e5 si: Synd er da ikke s\u00e5 farlig, Gud er jo kj\u00e6rlighet. Og s\u00e5 taler djevelen meget om Guds kj\u00e6rlighet p\u00e5 en slik m\u00e5te at han ved hjelp av den slags tale setter en tykk strek over Herrens hellighet.\n\nMen det skal vi vite, at der en bruker ordet og talen om Guds kj\u00e6rlighet til \u00e5 avsvekke *Guds hellighet*, der er l\u00f8gneren p\u00e5 ferde.\n\nDette h\u00f8rer vi altfor meget om i v\u00e5re dager. Det var jo ogs\u00e5 dette som var noe av hovedargumentasjonen i den store striden p\u00e5 femtitallet etter Hallesbys tale i Storsalen i 1953. Da var det at biskop Schelderup gikk ut mot Hallesby og sa at talen om den evige fortapelse og de evige helvedesstraffer ikke stemte med hans bilde av den kj\u00e6rlige Gud. Hans gudsbilde var et helt annet enn det professor Hallesby forkynte.\n\n****\n\nL\u00f8gnen om syndens f\u00f8lger\n\nJa, den som fornekter Guds hellighet, han har ikke bare et annet gudsbilde, han har en annen gud. Det er det som er saken i dette. Men n\u00e5r djevelen vil inn, er alts\u00e5 det neste han gj\u00f8r, er at han fornekter Guds hellighet. *Dere skal visselig ikke d\u00f8*, og det neste han dermed ogs\u00e5 fornekter er at han fornekter at synd har konsekvenser.\n\nDette er en grunnlov som Den Hellige Gud har satt inn i skapelsen fra begynnelsen av: Synd b\u00e6rer alltid d\u00f8den med seg. *Dersom du eter av treet skal du visselig d\u00f8.* Djevelen vil innbille det stakkars menneske at de kan synde uten at det f\u00e5r f\u00f8lger.\n\nMen det vi her h\u00f8rer Herren si, er noe som gjentas over alt i Den Hellige Skrift, slik som n\u00e5r Paulus skriver i Galaterbrevet: *Det et menneske s\u00e5r, skal det ogs\u00e5 h\u00f8ste. Den som s\u00e5r i sitt kj\u00f8d, skal h\u00f8ste fordervelse av kj\u00f8det, den som s\u00e5r i \u00c5nden, skal h\u00f8ste evig velsignelse ved \u00c5nden.*\n\nS\u00e5 er nettopp dette uttrykk en grunnlov som Gud har satt inn i menneskets og historiens liv. Synd har f\u00f8lger. Hvis det ikke var slik, da ve oss. Hvis Den Hellige Gud ikke hadde forbannet Adam og Eva etter fallet og vist dem ut av hagen, ja, da ve oss. For tenk om Gud hadde bare sett gjennom fingrene med alt, s\u00e5 mennesket kunne leve evig i synd og samtidig beholde Guds velsignelse, da hadde jorden blitt et evig helvete.\n\nVi skal takke Gud for at han nettopp setter denne grense for all synd. For om det enn virker hardt for det gamle menneske, er det en stor Guds n\u00e5de og kj\u00e6rlighetsgjerning at han setter en grense for det onde og sier: S\u00e5 langt og ikke lenger.\n\n****\n\nL\u00f8gnen om mennesket\n\nDet tredje som djevelen gj\u00f8r n\u00e5r han skal f\u00f8re mennesker for fall, det er det vi h\u00f8rer han sier til Eva n\u00e5r han sier: *Dere skal bli likesom Gud.*\n\nI dette ligger kjernen til og kilden til det veldige hovmod som kjennetegner det falne menneske, slik at mennesket etter fallet fritt ser seg berettiget til \u00e5 avsette Gud fra sin trone for selv \u00e5 ta plassen i Guds sted.\n\nDet falne menneske opptrer som gud i sin egen verden, og dermed sier det: Jeg vil v\u00e6re min egen lovgiver, jeg trenger ingen Gud til \u00e5 fortelle meg hva som er rett og galt, det vet jeg selv. Jeg vil v\u00e6re min egen herre, jeg vil ikke ha noen herre over meg, da blir jeg jo ufri. Jeg vil v\u00e6re alle tings dommer, for det myndige menneske reiser hodet i trass mot Gud og vil aldeles ikke tillate at en hellig Gud kan v\u00e6re min dommer. Nei, det er mennesket som vil v\u00e6re Guds dommer.\n\nOg nettopp dette trekk som vi her ser i sin kjerne, er det som stadig sterkere kommer til \u00e5 utfolde seg i menneskehetens historie. For n\u00e5r avslutningen p\u00e5 historien males for v\u00e5re \u00f8yne p\u00e5 Bibelens siste blad, og den person som kalles Antikrist tegnes for v\u00e5re \u00f8yne, hva er det som kjennetegner ham? Han setter seg i Guds tempel og gir seg selv ut for \u00e5 v\u00e6re Gud.\n\nDa er likesom linjen l\u00f8pt ut til enden, der det var en som begynte med \u00e5 si: Dere skal bli likesom Gud. I Antikrist er det denne menneskes selvforgudelse n\u00e5r sitt m\u00e5l og sitt ytterpunkt, og dermed har ogs\u00e5 synden n\u00e5dd sitt m\u00e5l i menneskehetens historie. Da st\u00e5r ogs\u00e5 enden for d\u00f8ren.\n\nDerfor henger det som sies om de siste ting i Den Hellige Skrift p\u00e5 det aller n\u00e6rmeste sammen med det vi h\u00f8rer om de f\u00f8rste ting. Og likesom mennesker gj\u00f8r seg selv til Gud ved avslutningen, s\u00e5 best\u00e5r ogs\u00e5 dette i fornektelsen av alt som er hellig.\n\nHva er det som forbereder veien for Antikrist n\u00e5r han kommer? Jo, lovl\u00f8shetens hemmelighet. For det \u00e5 fornekte Guds hellige lov er ogs\u00e5 det samme som \u00e5 fornekte Guds egen hellighet. Om det skjer ved pene og vakre talem\u00e5ter om Guds kj\u00e6rlighet eller p\u00e5 annet vis, er for s\u00e5 vidt underordnet. Det er den \u00e5nd som kom inn i begynnelsen som gj\u00f8r sin gjerning og som er virksom hen imot avslutningen. Derfor skj\u00f8nner vi ogs\u00e5 det kan sies at dragen gir dyret all sin makt og all sitt velde. Det er den \u00e5nd som virket i begynnelsen som er virksom ogs\u00e5 ved avslutningen.\n\nSyndens f\u00f8lger \u2013 skam\n\nS\u00e5 kommer vi til neste punkt i syndefallsfortellingen. Eva fester blikket p\u00e5 treet, ser at frukten er god, og s\u00e5 faller hun og drar sin mann med seg. Da ble begges \u00f8yne \u00e5pnet og de heftet fikenblad sammen og bandt dem om livet.\n\nN\u00e5 er det vi begynner \u00e5 se de f\u00f8rste *f\u00f8lgene* av syndens inntog i menneskets verden og i menneskets hjerte.\n\nDet f\u00f8rste som kommer og melder seg, er skammen. For sammen med synd h\u00f8rer ul\u00f8selig det vi kaller for skam. Skamf\u00f8lelse er det falne menneskes f\u00f8lgesvenn her i tiden, det som mennesket p\u00e5 enhver m\u00e5te pr\u00f8ver \u00e5 overvinne gjennom \u00e5 skjule sin skam.\n\nMen \u00e5 skjule sin skam er l\u00f8gn. Det er maskeraden som det falne menneske stadig s\u00f8ker hen til gjennom hele denne tidsalder. \u00c5 fornekte sin skam er det som f\u00f8rer til syndens frekkhet. Det skal ikke vi tale mer om i denne sammenheng.\n\n****\n\nSkjule seg for Gud\n\nDet neste som s\u00e5 f\u00f8lger p\u00e5 dette, er at n\u00e5r Herren kommer til dem og s\u00f8ker dem hen i mot aftenstid i hagen, skjuler mennesket seg for Gud. Noe radikalt nytt er skjedd og kommet inn i menneskets liv og hjerte.\n\nF\u00f8r fallet ville mennesket glad l\u00f8pe sin Herre og skaper i m\u00f8te n\u00e5r han kom for \u00e5 gjeste dem, men n\u00e5 skjuler de seg. N\u00e5 er angst og frykt for Gud kommet inn i menneskets hjerte som det som dominerer mennesket.\n\nDerfor er det slik at det falne menneskes religi\u00f8se liv alltid best\u00e5r av en grunnleggende sak \u2013 det er flukten for Gud. Vi skal v\u00e6re klar over at det aldeles ikke er sant at det falne menneske er en skapning som s\u00f8ker Gud, som er p\u00e5 leting etter Gud eller p\u00e5 jakt etter sannheten. Det er det falne menneske aldeles ikke. Det falne menneske er en skapning som hater sannheten, som flykter fra Gud, og som for enhver pris vil slippe \u00e5 st\u00e5 for den levende Guds ansikt.\n\nEn kjent amerikansk forkynner uttrykte dette slik at det falne menneske er ikke p\u00e5 leting etter Gud mer enn en skolegutt som skulker skolen, leter etter l\u00e6reren. Er det noen en for en hver pris vil unng\u00e5 \u00e5 treffe, er det nettopp l\u00e6reren. For treffer jeg ham, da m\u00e5 jeg jo st\u00e5 til regnskap. Da m\u00e5 jeg jo svare for hva jeg har gjort, og det vil det falne menneske ikke.\n\nDet er dette som ligger bak det falne menneskes hat imot Guds hellige lov, og derfor er det falne menneske slik at det flykter fra ansvaret n\u00e5r det flykter for Gud.\n\nDette er jo for \u00f8vrig noe av det som er blitt et grunnleggende kjennetegn ved hele den vestlige kultur etter hvert som den har vendt sin kristne tro og sin kristne historie ryggen. Den vestlige kultur flykter fra ansvaret for hva den har gjort. S\u00e5 skjuler mennesket seg for Gud.\n\nMen hva blir resultatet av det? Det blir l\u00f8gn. Det falne menneske er en skapning som elsker l\u00f8gn og taler l\u00f8gn. De kan gjerne love Gud med sine lepper, men de holder sitt hjerte langt borte fra ham. De kan gjerne v\u00e6re religi\u00f8se inntil det drypper av dem, men \u00e5 slippe Gud innp\u00e5 livet slik at jeg med alt mitt, med min elendighet, med min skam, med min nedrighet m\u00e5 st\u00e5 i lyset der alt avsl\u00f8res, det vil jeg mer enn noe slippe.\n\nS\u00e5 bruker vi l\u00f8gnen som maske, l\u00f8gnen som tilflukt, l\u00f8gnen for \u00e5 slippe unna. Det falne menneske er en l\u00f8gner, og l\u00f8gnen er det falne menneske vesens kjennetegn.\n\nGud s\u00f8ker mennesket\n\nSkal Gud f\u00e5 tak i et slikt menneske som vrir seg som en makk for \u00e5 slippe unna ham, er det bare ett som duger. Han s\u00f8ker, og s\u00e5 roper han til mennesket der det skjuler seg og gjemmer seg bak sine mange busker: Adam, hvor er du?\n\nDette er det som er omvendelsens grunnleggende kall \u2013 Gud som roper inn til menneske som skjuler seg for ham: Hvor er du? Hvor har det du har gjort f\u00f8rt deg hen? Hvor er du endt opp slik som du har stelt deg i livet.\n\nF\u00e5r ikke han som er Herre lov til \u00e5 stille menneske det sp\u00f8rsm\u00e5l slik at menneske ogs\u00e5 blir villig til \u00e5 svare, slipper Herren egentlig aldri til i et menneskes liv. Betingelsen for at Gud virkelig skal komme til og n\u00e5 inn i et menneskes hjerte, er at han f\u00e5r svar p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\nDette er lovens grunnsp\u00f8rsm\u00e5l og lovens grunnforkynnelse ogs\u00e5: Adam, hvor er du? Eva, hva har du gjort?\n\nS\u00e5 kan vi l\u00f8pe fra det sp\u00f8rsm\u00e5let, men da l\u00f8per vi fra Gud og dypere ut i m\u00f8rke. Eller vi kan, selv om det er med skam og beven, b\u00f8ye oss for sp\u00f8rsm\u00e5let og si: Herre, du ser meg, du vet hva jeg har gjort, og jeg skammer meg.\n\nDet mennesket som slik ser sannheten om seg selv i \u00f8yet, og som b\u00f8yer seg for det, for det mennesket er det h\u00e5p. For det mennesket er det slik at han som er Herre kan komme inn med legedom, med lys og med fred.\n\nFor dette er jo den store n\u00e5de og den store gave i det vi h\u00f8rer i denne tekst, at han som er Den Hellige Gud, han sier ikke til de to som er begynt p\u00e5 veien ut i m\u00f8rke: Ja vel, n\u00e5r dere har stelt dere s\u00e5nn kan dere bare ha det s\u00e5 godt. Nei, han er en Gud som g\u00e5r ut av sin bolig for \u00e5 s\u00f8ke den som har falt. For at han skal slippe tilv\u00e6relsen ute i kulden og m\u00f8rket og f\u00e5 komme hjem og tilbake.\n\nKallet til \u00e5 vende om\n\nDet er Guds eget hjertelag som banker bakom her n\u00e5r han roper til barnet som har sviktet: Adam, hvor er du?\n\nS\u00e5 ser vi at dette grunnrop er det som senere lyder gjennom hele Skriftens omvendelsestale hvor Herren p\u00e5 ny og p\u00e5 ny roper til sitt folk, roper til det falne menneske: *Vend tilbake dere frafallne barn, og jeg vil lege deres frafall.* Det er l\u00f8ftet.\n\nN\u00e5r han s\u00f8ker opp det falne menneske, er det ikke for \u00e5 plage, ikke for \u00e5 \u00f8delegge, men for \u00e5 gi livet tilbake. Mon jeg har glede i den ugudeliges d\u00f8d, sier Herren. Mon heller ikke i at den ugudelige vender om *s\u00e5 han f\u00e5r leve*. Det er det han s\u00f8ker. Dette er det alts\u00e5 vi ser s\u00e5 \u00e5 si i sitt urbilde allerede her i hagen.  \n  \nN\u00e5 rekker vi ikke \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 resten av kapitlet i detalj slik vi har gjort hittil, men vi vil bare kort peke p\u00e5 et par grunnleggende saker som n\u00e5 f\u00f8lger.\n\nAdam og Eva m\u00e5 smake f\u00f8lgene av hva de har gjort. Synden har sin konsekvens. Det f\u00f8rer med seg smerte i livet, forbannelsen dras inn over jorden, og d\u00f8den blir det falne menneskes lodd. S\u00e5 til slutt vises de to ut av hagen, og veien til livets tre stenges.\n\n****\n\nParadis-gaver\n\nMen ut av hagen f\u00e5r disse to med seg tre Guds *store gaver* som er Paradisgaver som det falne menneske f\u00e5r med seg ut i verden. Gaver som hver p\u00e5 sin m\u00e5te skal minne menneske om hvor de kommer fra, hva de har tapt, om hva han som er Herre lover og har i vente for de som h\u00f8rer hans r\u00f8st.\n\nDen f\u00f8rste gaven er ekteskapet. Ekteskapet er nettopp en Paradisgave som var innstiftet *f\u00f8r* syndefallet, ikke etter. Det har den \u00e6restilling med seg at i ekteskapet mellom \u00e9n mann og \u00e9n kvinne avbilder Gud selv det forhold som vil v\u00e6re mellom ham selv og hans egen menighet, slik at den dagen han kommer til verden i sin elskede S\u00f8nn og gir livet for \u00e5 vinne sin brud, vil denne Guds S\u00f8nn bryte ut ved synet av sin menighet n\u00f8yaktig slik som Adam br\u00f8t ut da Eva ble f\u00f8rt til ham: Her er endelig ben av mine ben, kj\u00f8d av mitt kj\u00f8d. Og s\u00e5 skal Herren si til sin s\u00f8nn som forlot sin far for \u00e5 holde seg til sin hustru: De to skal v\u00e6re ett kj\u00f8d. S\u00e5 lyder det som en gjenklang fra Paradis i Bibelens siste bok: *Salige er de som er innbudt til Lammets bryllupsm\u00e5ltid*.\n\nDen andre Paradisgaven som mennesket f\u00e5r med seg, det er et **** *l\u00f8fte*. Et l\u00f8fte som skinner til oss gjennom domsordet over slangen n\u00e5r Herren sier: **** *Jeg vil sette fiendskap mellom deg og kvinnen, mellom din \u00e6tt og hennes \u00e6tt. Han skal knuse ditt hode og du skal knuse hans h\u00e6l*.\n\nI dette ligger det l\u00f8ftet at en dag vil han komme som skal knuse slangens hode og dermed hans makt. Som skal knuse og \u00f8delegge syndefallet med alle dets f\u00f8lger, og dermed ogs\u00e5 gjenreise den falne skapning som n\u00e5 g\u00e5r inn i \u00f8deleggelse og forbannelse.\n\nDe f\u00e5r med seg et l\u00f8fte ut av hagen, og store deler av det som er \u00e5penbaringshistorien videre, handler om hvorledes han som er Herre, utfolder og konkretiserer dette sitt l\u00f8fte. For dette er et l\u00f8fte han slik gir for at mennesker utenfor hagen, hvor de lever **i** forbannelsens verden, skal ha *h\u00e5p*, og ved h\u00e5pet slippe \u00e5 fortvile.\n\nFor forbannelsen r\u00e5der i skaperverket, men midt i forbannelsen lyser l\u00f8ftet, det l\u00f8fte som en dag skal n\u00e5 sin fullendelse n\u00e5r han som er Herre sier: Se, jeg gj\u00f8r alle ting nye. Og s\u00e5 skinner den nye morgen frem.\n\nDen siste Paradisgaven som mennesket f\u00e5r med seg ut av hagen, er **** *den hellige sabbat, hviledagen.*\n\nHviledagen er en Guds ordning som er innsatt i skaperverket for at Herren ved denne dagen har gitt l\u00f8ftet om \u00e5 komme sammen med sitt folk i sitt Ord, og gjennom dette hellige dem for sitt navns skyld.\n\nHviledagen er en Paradisgave, og det skal vi v\u00e6re klar over. Det er en usigelig Guds gave som Guds folk aldri m\u00e5 se ned p\u00e5 eller late h\u00e5nt om som om den intet var og intet bet\u00f8d. Derfor har det ogs\u00e5 alltid v\u00e6rt et kjennetegn ved det sanne Guds folk at det er et folk som holder denne dag hellig. De holder den hellig ved \u00e5 s\u00f8ke sammen med Guds folk og om Guds Ord.\n\nOg s\u00e5 har Herren gitt det l\u00f8ftet at denne dag er et **** *tegn*, for slik helliger han sitt folk. I dette ligger det en dyp symbolsk betydning, for det er gjennom hvilen p\u00e5 denne hellige dag at han helliger.\n\nDet er alts\u00e5 ikke slik at helligelsen skjer gjennom det menneske *gj\u00f8r* i sitt eget arbeid og virke, men gjennom det *Gud gj\u00f8r* n\u00e5r mennesket er stille. Gjennom det Gud gj\u00f8r n\u00e5r han lar sitt ord h\u00f8re i sitt folk, helliger han dem for sitt navn.\n\nS\u00e5 blir ogs\u00e5 denne Paradisgaven et l\u00f8fte, et l\u00f8fte som sier oss at det st\u00e5r en hvile tilbake for Guds folk. S\u00e5 l\u00f8fter vi hodet i h\u00e5p og forventning om at den store gave som vi f\u00e5r lov til \u00e5 smake her i tiden, er bare en forsmak p\u00e5 den store hvile der vi skal hvile fra v\u00e5r gjerninger til evig tid. Amen.\n\n(Fr\u00f8yland, 02.02.2003)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "521ca20f-23d6-4430-9fd9-0d097cc1bf96"}
+{"url": "http://kjarestemat.no/2016/01/svinefilet-med-scampi-og-choronsaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:14:49Z", "text": "# Svinefilet med scampi og choronsaus\n\nElisabeth scampi, svinekj\u00f8tt hovedrett 0 Comments\n\n\n\nHelgekosen er hellig hos oss. Til helgen h\u00f8rer det med en god rett, litt ekstra, en anelse gourmet, med en god vin, og \u00f8yne kun for hverandre. Det er viktig \u00e5 sette av tid til kj\u00e6restekos enten man er nygifte, eller har v\u00e6rt sammen i mange \u00e5r. Et forhold m\u00e5 pleies og styrkes gjennom \u00e5 v\u00e6re tilstede for hverandre, gj\u00f8re ting sammen og ha tid til gode samtaler. Vi finner rom for dette gjennom \u00e5 dele interessen for god mat og drikke. Og kj\u00f8kkenet er en arena, hvor man kan utforske sammen og glede hverandre med resultatet\\! Her kommer oppskriften p\u00e5 en helstekt svinefilet. Dette er enkel og nydelig mat, ikke altfor dyrt, og med chili-og hvitl\u00f8ksmarinerte scampi til, s\u00e5 blir retten helt topp, og absolutt i kj\u00e6restemats \u00e5nd \u2013 i kj\u00e6rlighetens tegn\u2026\n\n\n\nFoto: Svein Raste\n\n***Dette trenger dere:***\n\n1 hel svinefilet ca. 400 g til 2 personer\n\n1/2 pakke frosne, r\u00e5 scampi\n\n1/2 pakke wok gr\u00f8nnsaker\n\n1/2 chili\n\n2 fedd hvitl\u00f8k\n\n6 cherrytomater\n\njasminris \u2013 2 porsjoner\n\n1 pakke bernaisesaus (lag etter anvisning)\n\nketchup/tomatpure\n\nsalt og pepper\n\n\u00a0\n\n***Slik gj\u00f8r dere:***\n\n1.  Krydre svinefileten med salt og pepper, og brun i stekepanna med melange/olje. Sett stekovnen p\u00e5 200 grader. Bruk et steketermometer og stek fileten til det viser 68-70 grader. La kj\u00f8ttet hvile 10 minutter, f\u00f8r det skj\u00e6res i fine skiver. Obs\\! ikke fjern steketermometeret f\u00f8r 10 minutter, da vil saften sive ut\u2026\n2.  Tin scampi og ta av skall. Mariner i ca. 2 ss olje, hakk hvitl\u00f8k og chili og bland inn og krydre med salt og pepper\n3.  Wok gr\u00f8nnsaker i olje\n4.  Lag beraisesaus og tilsett ketchup eller tomatpure, til sausen f\u00e5r en fin orange farge og smaker litt tomat.\n5.  Legg gjerne noen cherrytomater inn i stekeovnen med svinefileten.\n6.  Kok ris\n7.  Stek scampiene p\u00e5 sterk varme, noen minutter p\u00e5 hver side og server med svinefilet, saus, gr\u00f8nnsaker og ris.\n\nEn lett italiensk vin passer godt til retten; for eksempel en Barbera d'alba. Nyt et smakfullt m\u00e5ltid og hverandre. Tenn lys, ta en sk\u00e5l og ha en god samtale med din kj\u00e6re ansikt til ansikt.\n\n\n\nFoto: selvutl\u00f8ser \ud83d\ude09\n\n\u00a0\n**Vanskelighetsgrad: lett-middels**\n\n**Tid: 45 minutter**\n\nKremet pasta med laks og scampi Lammeskanker med rotmos, honningglaserte gr\u00f8nnsaker og tomatsaus\n\n  -  Elisabeth: Nice to hear Chelsi - wine is \u00e5 good thing, for sure, and \u2026\n\n#### Om oss\n\nVi er et par som liker \u00e5 kose oss sammen. Svein er utdannet kokk og har drevet restaurant og pub. Selv er jeg utdannet ergoterapeut, jeg tar en videreutdanning innen mindfulness og yoga og skriver p\u00e5 en roman. Vi har  \nv\u00e6rt kj\u00e6rester i to og et halvt \u00e5r, og vil gjerne dele v\u00e5re sanselige  \nopplevelser med god mat og vin med dere\\!\\!\\! Mat og kj\u00e6rlighet handler om mye av  \ndet samme, nytelse, sansing og tilstedev\u00e6relse. F\u00f8lg bloggen v\u00e5r \u00e5 la dere  \nforf\u00f8re, l\u00e6r \u00e5 krydre kj\u00e6rlighetslivet gjennom gastronomien\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42c5a4c0-6a17-489b-a400-218e37f08e60"}
+{"url": "http://docplayer.me/10124877-Eksamensoppgave-i-psy1014-psypro4114-sosialpsykologi-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:53:14Z", "text": " folk benytter seg av n\u00e5 de skal gj\u00f8re bed\u00f8mmelser. 4. Beskriv kort hva gruppetenkning inneb\u00e6rer og hvordan man best skal kunne unng\u00e5 dette.\")\n\n3 1. Generelle retningslinjer for bed\u00f8mmelse: Pensum er Aronson et al., Hele boken. For \u00e5 kunne f\u00e5 st\u00e5karakter (E eller bedre) m\u00e5 b\u00e5de del 1 og 2 vurderes til st\u00e5karakter. For kortsvarsoppgavene gjelder det at kandidaten besvarer tre oppgaver og klart og konsist besvarer sp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5 inntil 1 side. For dr\u00f8ftingsoppgaven gjelder det at kandidaten gj\u00f8r en rimelig (forklart) tolkning og avgrensing av oppgaven. Man st\u00e5r relativt fritt \u00e5 organisere de ulike delene i en dr\u00f8ftingsoppgave, og man m\u00e5 ikke besvare oppgaveteksten som strengt inndelte deloppgaver (a, b og c). Det viktigste er at organiseringen er avklart innledningsvis. De ulike delen skal v\u00e6re lenket sammen til en helhet, og formulert som et faglig essay. Dr\u00f8fting inneb\u00e6rer i regelen bruk av empiri. Korrekt gjengivelse av relevant empiri med p\u00e5f\u00f8lgende kritisk diskusjon skal veie klart positivt i bed\u00f8mmelsen. 2. Spesifikke momenter knyttet til hver oppgave: Beskriv kort hva som menes med psykologisk realisme i sosialpsykologiske eksperimenter, og hvorfor dette er s\u00e5 viktig \u00e5 oppn\u00e5. Dette er en ren metodisk oppgave dekket i kapittel 2 i l\u00e6reboken. Kandidaten b\u00f8r kunne redegj\u00f8re for styrker (kausalitet) og mulige svakheter (ekstern validitet) ved den eksperimentelle metode. Psykologisk realisme er ul\u00f8selig knyttet til begrepet ekstern validitet (generalisering av funn over personer og situasjoner), og dreier seg om den grad de psykologiske prosessene som trigges/aktiveres i et eksperiment er like de psykologiske prosesser som aktiveres i v\u00e5r hverdag. Psykologisk realisme i et eksperiment er oppn\u00e5dd n\u00e5r folk f\u00f8ler og tror de er involvert i en realistisk eller faktisk hendelse. Dette kan blant annet oppn\u00e5s gjennom dekkhistorier som skjuler et eksperiments egentlige hensikt og/eller gjennom \u00e5 la deltakerne bli involvert i en aktivitet (\u00e5 kaste ball til hverandre) som likner en virkelig situasjon som kan inneb\u00e6re sosial utestenging. Psykologisk realisme er ikke likestilt med felteksperimenter, selv om sistnevnte metode ogs\u00e5 \u00f8ker en studies eksterne validitet (men slike eksperimenter har ikke like stor kontroll p\u00e5 betingelsene som i randomiserte case-control eksperimenter). Beskriv kort teorien om planmessig atferd (Theory of Planned Behavior) og hvilke typer atferd modellen best kan predikere. Modellen er beskrevet og skissert i kapittel 7 under overskriften When do attitudes predict behavior? Modellen best\u00e5r av komponentene (1) Holdninger til atferden, (2) Subjektive normer knyttet til atferden, og (3) Opplevd atferdskontroll over atferden. Disse tre faktorene antas samlet \u00e5 predikere en persons (4) intensjoner om \u00e5 utf\u00f8re atferden. Intensjoner blir av Ajzen beskrevet som den prim\u00e6re prediktoren for (5) atferd. Begrensninger ved modellen er at den i mindre grad er anvendelig p\u00e5 spontan atferd som ligger utenfor en persons kontroll. Hvor godt spesifisert atferden og prediktorene er, er ogs\u00e5 sentralt for hvor godt man klarer \u00e5 predikere utfallet (atferden). Studier (e.g., Davidson & Jaccard, 1979) viser at generelle holdninger til bruk av prevensjon vil v\u00e6re en d\u00e5rligere prediktor for faktisk bruk av en bestemt form for preventiver (kondom) enn mer spesifikke holdninger til kondombruk. En klar og presis besvarelse vil inneholde en spesifikk beskrivelse av innholdet i de ulike faktorene i modellen og sammenhengen mellom dem. Beskriv kort to viktige mentale snarveier (heuristikker) folk benytter seg av n\u00e5 de skal gj\u00f8re bed\u00f8mmelser. Side 3 av 6\n\n.\")\n\n\n\n5 r\u00e5der i hjernen (i prefrontal contex) blir aktivert ved dissonans (gjennom rating av preferanse for like alternativer). Gjennom konfrontasjon med dissonant informasjon (studie av Westen, 2006) synes deler av hjernen som er viktig for resonnering \u00e5 stenge ned, mens emosjonelle sentra aktiveres i det \u00f8yeblikket konsonans oppn\u00e5s. Kulturelle forhold synes \u00e5 ha liten betydning for hvorvidt folk opplever kognitiv dissonans, men stor betydning for hva som fremmer dissonans. Triandis (1995) fant blant annet at i mer kollektivistiske kulturer er dissonansreduksjon knyttet til individuelle valg mindre vanlig enn ved valg som bringer skam og skuffelse. I kollektivistiske kulturer synes man i st\u00f8rre grad ogs\u00e5 \u00e5 kunne oppleve vikarierende dissonans (p\u00e5 vegne av andre) (studie av Sakai, 1999). c) Dr\u00f8ftingsdelen kan ta utgangspunkt i flere felter hvor dissonansreduksjon gj\u00f8r seg gjeldende: (1) Rettferdiggj\u00f8ring av anstrengelser/innsats man har gjort for \u00e5 oppn\u00e5 noe, (2) Ekstern vs. intern rettferdiggj\u00f8ring, (3) Straff og egenovertalelse, (4) Hykleriske handlinger, og (5) Rettferdiggj\u00f8ring av god gjerninger og skadelige handlinger. En god dr\u00f8ftingsdel vil inneholde en relativt presis gjengivelse av relevante studier i innenfor et utvalg av disse feltene knyttet til virkelige problemer (spiseproblemer, bruk av straff og bel\u00f8nning i barneoppdragelse, endring av helsevaner som r\u00f8yking og bruk av prevensjon, behandling av fanger i fengsel. Noen av studiene innenfor disse feltene er s\u00e5kalte klassiske (nevnt over), men det er viktig at nyere empiri (og replikasjoner) blir referert/gjengitt. Besvarelser som lykkes med \u00e5 knytte sammen empiriske studier og teoretiske perspektiver p\u00e5 en klar og oversiktlig m\u00e5te b\u00f8r kunne oppn\u00e5 karakter B og bedre. Vurdering av eksperimentenes validitet h\u00f8rer hjemme i en kritisk diskusjon. Dr\u00f8ftingsppgave 2: a. Gj\u00f8r rede for fenomenene konformitet og lydighet og hvordan disse er studert av Asch og Milgram p\u00e5 og 1960-tallet. b. Redegj\u00f8r for skillet mellom informativ og normativ sosial p\u00e5virkning. c. Dr\u00f8ft hvordan vi kan bruke v\u00e5r kunnskap om sosial p\u00e5virkning til \u00e5 fremme handlinger som beskytter milj\u00f8et rundt oss. Oppgaven kan besvares med utgangspunkt i kapittel 8 samt kapittelet om anvendelse av sosialpsykologien for en b\u00e6rekraftig fremtid. a) Konformitets- og lydighetsstudiene er regnet blant de mest kjente i sosialpsykologien. Det kreves en avklaring av begge disse begrepene. Konformitet er en endring i ens atferd p\u00e5 grunn av faktisk eller tenkt p\u00e5virkning fra andre mennesker. Lydighet er endring av atferd som resultat av press fra andre (gjenre autoritetspersoner) til \u00e5 beg\u00e5 handlinger du ellers ikke ville gjort uten dette presset. Aschs linjelengdeeksperimenter og Milgrams lydighetseksperimenter skal gjengis kort og presist. b) Informativ sosial p\u00e5virkning er knyttet til folks behov for \u00e5 vite hva som er rett (korrekt). P\u00e5virkning fra andre folk f\u00f8rer til konformitet fordi vi ser p\u00e5 dem som kilder til informasjon. Dette f\u00f8rer gjerne til privat aksept. Normativ sosial p\u00e5virkning er p\u00e5 den andre siden knyttet til behovet for aksept, hvor p\u00e5virkning fra andre folk f\u00f8rer til konformitet fordi vi trenger \u00e5 bli akseptert og likt av dem. Dette f\u00f8rer ikke n\u00f8dvendigvis til privat aksept, men til offentlig ettergivenhet (compliance). c) Dr\u00f8ftingsdelen kan ta utgangspunkt i l\u00e6rebokens behandling av fors\u00f8pling og forurensning hvor p\u00e5bydende (injunctive) normer og beskrivende (descriptive) normer st\u00e5r sentralt. Disse begrepene b\u00f8r avklares tydelig i en god dr\u00f8ftingsdel. F\u00f8rstnevnte refererer til folks oppfatning av hvilke typer atferd som anerkjennes eller mislikes av andre, besk- Side 5 av 6\n\n fant blant annet at i mer kollektivistiske kulturer er dissonansreduksjon knyttet til individuelle valg mindre vanlig enn ved valg som bringer skam og skuffelse.\")\n\n6 rivende normer refererer til folk oppfatning av hvordan folk faktisk opptrer i en gitt situasjon, uavhengig av om atferden er anerkjent eller mislikt. Man kan p\u00e5kalle (invoke) konformitet til sosial normer (til fors\u00f8pling eller annen milj\u00f8atferd) gjennom ulike signaler. Studier av Cialdini og kolleger p\u00e5 dette (gjengitt p\u00e5 sidene og ) b\u00f8r gjengis og dr\u00f8ftes i en besvarelse som skal oppn\u00e5 karakteren B eller bedre. Disse studiene ser blant annet p\u00e5 betydningen av \u00e5 observere en person som hhv. kaster en papirpose vs. rydder opp, p\u00e5 betydningen av s\u00f8ppel som ligger p\u00e5 bakken, og p\u00e5 formidling av beskrivende normer (hoteller som forteller om deres policy p\u00e5 gjenbruk av h\u00e5ndkl\u00e6r, og hvor mange av gjestene som gj\u00f8r det). En diskusjon omkring hva folk tenker om konsekvensene av \u00e5 bryte injunktive normer (hva andre vil tenke), og hvordan vi selv kan endre sosial normer (p\u00e5virke andre) vil styrke besvarelsen. Endelig vil en kritisk og selvstendig dr\u00f8ftingsdel kunne ta opp sp\u00f8rsm\u00e5l omkring de store milj\u00f8utfordringene vi st\u00e5r overfor og se disse i sammenheng med endringer i den enkeltes forbruk og forurensning. Side 6 av 6\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a35f8600-98e6-4745-919d-57df2303521d"}
+{"url": "http://workoutmom.blogg.no/1396900767_pangtstart_p_uka_og_s.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:45Z", "text": "## Pangtstart p\u013a uka og superintens \u0159kt av Silje Mariela\n\n  - Publisert 07.04.2014 kl.21:59. Ligger i kategorien: Trening\n\n**Hei\\!**\n\nDet er en stund siden sist n\u013a, har st\u013att litt fast i bloggverden for tiden og rett og slett f\u013att skrivesperre og da er det ikke noe moro \u013a blogge som dere sikkert skj\u0159nner. Vurderer n\u013a \u013a g\u013a tilbake til min gamle blogg, casakala, men vil ikke slutte \u013a blogge om livsstilsendringen min siden den har blitt en vesentlig stor del av livet mitt ;)\n\nIdag startet jeg uka med et brak, var nede p\u013a trening 9.30,\u00a0 lenge siden sist jeg trente s\u013a tidlig, men hadde en avtale med Line Merethe og gledet meg til \u013a ta fatt p\u013a \u0159kta for idag skulle jeg teste et nytt program\\! Jeg er f\u0159lger av Silje Mariela p\u013a fb og elsker tipsene hun kommer med, for bare noen f\u013a dager siden postet hun et nytt og superintenst cardioprogram p\u013a bloggen sin og denne m\u013atte jeg pr\u0159ve ut. Programmet er kort, men supereffektivt om det er fettforbrenning du er ute etter. Jeg trodde formen min ville v\u0107re noe redusert da jeg ikke har trent noe s\u0107rlig med cardio p\u013a et halvt \u013ars tid, men styrke\u0159ktene har gitt kraftig uttelling for formen min var mye bedre enn da jeg l\u0159p som en gal p\u013a m\u0159lla\\! S\u013a moro \u013a bli positivt overrasket. Selve \u0159kta var tung, men det ga mersmak og jeg gleder meg til neste \u0159kt som for ordens skyld vil v\u0107re noe annerledes, sjekk bloggen til Silje Mariela og bli med p\u013a runden du ogs\u013a\\! Men husk styrke\u0159kta hvis du \u0159nsker en stram og feiende flott kropp til sommeren ;)\n\nJeg elsker slike dager som dette, bare det \u013a st\u013a opp tidlig og komme seg ned p\u013a trening for en skikkelig \u0159kt, ja det gir s\u013a mye energi utover dagen og jeg f\u0159ler jeg bobler av overskudd\\! Utrolig deilig, ingen tvil om at trening gj\u0159r noe med hum\u0159ret :) H\u013aper dere har hatt en flott start p\u013a uka og fortsetter \u013a trene dere ogs\u013a ;)  \n  \n**Dagens blinkskudd**  \n  \n  \nMealprep for my kids, kveldsmat in the making\\!  \n  \n\n\n\n#### Helttilfeldigmamma\n\n08.04.2014 kl.06:38\n\nS\u013a herlig\\! Ligger selv med gangsperr fra livet og ned n\u013a og trekker litt p\u013a \u013a st\u013a opp :P men minsten m\u013a ha mat og s\u0159ster m\u013a i barnehagen s\u013a opp m\u013a jeg\\! Ha en flott tirsdag\\!\n\n\n\n#### Lillian\n\n09.04.2014 kl.14:44\n\nHelttilfeldigmamma: Takk for det, h\u013aper du hadde en fin dag ig\u013ar du ogs\u013a og at gangsperra er bedre idag ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8fb2c90-8e71-4dc1-9e82-31aca0225ae9"}
+{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/strommer-til-vaksine-1.13376618", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T06:11:51Z", "text": "14\\. februar 2017 kl. 07:42\n\n## Str\u00f8mmer til vaksine\n\nSiden HPV-vaksinen ble gratis har nesten 44.000 kvinner f\u00f8dt etter 1991 vaksinert seg mot livmorhalskreft. \u2013 Vi er veldig forn\u00f8yde, sier Margrethe Greve-Isdahl fra Folkehelseinstituttet.\n\n\n\n## 44.000 jenter har tatt HPV-vaksinen p\u00e5 tre m\u00e5neder\n\nSiden HPV-vaksinen ble gratis for tre m\u00e5neder siden har nesten 44.000 kvinner tatt den.\n\nAv Harald Stolt-Nielsen, Mathias Ogre og Kari Stokke Nilsen\n\n## \u2013 Me vil jo ikkje bu i ei bygd med berre gamlingar\n\nDistrikts-Noreg st\u00e5r i fare for meir eller mindre \u00e5 d\u00f8y ut, om dei ikkje klarer \u00e5 lokke til seg unge. Magnus og Synne er akkurat eit slikt par \u00c5l kommune treng. Klarer kommunen \u00e5 f\u00e5 dei heim?\n\nAv Gjermund Erikstein-Midtb\u00f8 og Erlend Dalhaug Daae\n\n\n\n## \u2013 Mange barn blir usynlig d\u00f8mt\n\nHvert \u00e5r opplever mellom 6000 og 9000 barn at mamma eller pappa m\u00e5 i fengsel. Nye chattetjenester gir disse barna noen \u00e5 snakke med.\n\nAv Anna Sofie T\u00f8rmoen\n\n## \u00d8degaard trener mer p\u00e5 egen h\u00e5nd: \u2013 Kult \u00e5 se at det g\u00e5r i kamp\n\nMartin \u00d8degaard har trent mer p\u00e5 skudd og frispark denne sesongen, ofte p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\nAv Bj\u00f8rnar Hjellen, Ali Iqbal Tahir og Jonas Lindahl Solg\u00e5rd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aabe5e90-a829-4b9d-a11e-684a1bc322c6"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10678072/hoteller-lengzipu-kina/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:24:39Z", "text": "### Her b\u00f8r du bo i Lengzipu\n\nUansett om du har tenkt \u00e5 bli en\u00a0natt eller en hel uke, s\u00e5 vil omr\u00e5det rundt Lengzipu kunne tilby overnattingssteder som passer alle behov. S\u00f8k etter hoteller i n\u00e6rheten av Lengzipu p\u00e5 Hotels.com ved \u00e5 bruke kartet v\u00e5rt. Kartene v\u00e5re viser omr\u00e5dene og bydelene rundt hvert hotell i Lengzipu, slik at du kan se hvor n\u00e6r alle severdighetene og attraksjonene du er, og deretter kan du s\u00f8ke mer spesifikt innenfor det generelle omr\u00e5det. De beste tilbudene p\u00e5 hotell i Lengzipu finner du her med v\u00e5r prismatch.\n\nFortsetter du p\u00e5 denne siden, godtar du bruken av analyse- og reklame-cookies. Les mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ac1950f-e6be-48b9-938b-b3d31ca22d02"}
+{"url": "http://freezfrost.blogspot.com/2012/03/tur-pa-hellest-idag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:05:23Z", "text": "\n\n\u00a0Men best \u00e5 stikke tilbake til mor\n\n  \n\n\n  \n\n\n\u00a0Langt der i bakgrunnen (i vannkanten) kommer en hest travende. Den l\u00f8p forbi oss flere ganger, s\u00e5 vi fikk god sjanse til \u00e5 trene p\u00e5 kinderegg/passering\n\n  \n\n\n\n\u00a0Finfine Hellest\u00f8\n\n  \n\n\n\u00a0Vi m\u00f8tte p\u00e5 3 blandingshunder, to franske bulldoger og tre sheltier\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nDenne hunden har vi m\u00f8tt en gang f\u00f8r, og da var han veldig skummel. Denne gangen var det ogs\u00e5 litt skummelt \u00e5 m\u00f8tes, men mye bedre enn forrige gang. Han har et veldig fint spr\u00e5k ovenfor Click, inviterer til lek og vil bare ha det g\u00f8y, men tror kanskje Click har litt problemer med \u00e5 lese spr\u00e5ket til svarte/m\u00f8rke hunder.\n\n Skrablet ned av  \n\nClick  kl. \n\n21:03              \n\n Etiketter: Hellest\u00f8, sosialisering \n## Om meg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afc66e6d-60a0-4b74-8ec1-fa92e7029896"}
+{"url": "https://www.lhl.no/radgivning/spor-eksperten/sporsmal/2015/desember/Myokarditt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:12:23Z", "text": "# Sp\u00f8r eksperten\n\nLHLs eksperter svarer p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l om hjerte- og lungesykdom, hjerneslag, kosthold, astma, allergi, eksem, inneklima, sykdomsmestring og pasientrettigheter.\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l innsendt 8. desember 2015. Referansenummer: 9352\n\nHjerte/kar\n\n### Myokarditt\n\nMann 33 \u00e5r. Jeg har v\u00e6rt innlagt 6 dager p\u00e5 sykehus med akutt myokarditt i forbindelse med akutt sinusitt. Jeg hadde samme diagnose for 15 \u00e5r siden. Det var kun forh\u00f8yet verdi av Trioponiner og MR med kontrastv\u00e6ske som bekreftet diagnosen. Ekko av hjertet viste ingen feil. Legen p\u00e5 sykehuset hadde ingen god forklaring p\u00e5 hvorfor jeg kunne f\u00e5 det flere ganger. B\u00f8r jeg g\u00e5 til fastlegen for faste kontroller? Is\u00e5fall hvilke pr\u00f8ver b\u00f8r tas?\n\n#### V\u00e5r ekspert, Wasim Zahid, Hjertespesialist svarer\n\nBesvart 08. desember 2015\n\n\n\nHei Jeg antar at du ogs\u00e5 fikk symptomer p\u00e5 myokarditt (smerter i brystet)? Hvis pr\u00f8vene er helt normalisert og ultralyd ikke viser noen forstyrrelse av hjertefunksjonen, er du helt restituert. Du trenger i utgangspunktet ikke noen fast oppf\u00f8lging hos legen, men det kan v\u00e6re greit \u00e5 opps\u00f8ke ham/henne om 4-6 uker for sjekk av puls, blodtrykk og blodpr\u00f8ver (CRP, Leukocyttter, Troponin, proBNP). Hvis alt fortsatt er normalt p\u00e5 en slik kontroll, trenger du ikke flere kontroller. Du b\u00f8r derimot v\u00e6re obs p\u00e5 hjertesymptomer og kontakte lege hvis du kjenner dem. Dette kan v\u00e6re brystsmerter, hjertebank, pustevansker, svimmelhet eller besvimelse. Hvis det er slik at du har en tendens til \u00e5 utvikle myokarditt i forbindelse med andre infeksjoner, b\u00f8r du v\u00e6re spesielt obs p\u00e5 hjertesymptomer n\u00e5r du er forkj\u00f8let, har feber, eller influensaliknende symptomer. Mvh Wasim Zahid\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e41f46c-95e1-434d-8742-5df431e7a237"}
+{"url": "http://docplayer.me/42084383-Nye-laererutdanninger-for-grunnskolen-pedagogikk-og-elevkunnskap-og-sammenheng.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:31:06Z", "text": "12 Nasjonal arbeidsdeling: 6 regioner De 4 gamle i varierende grad med L\u00e6rerutdanningene som katalysator for samarbeid og arbeidsdeling. Samarbeid, ansvarsfordeling og konsentrasjon GNIST som overbygg\n\n13 Stort gjennomslag s\u00e5tegn p\u00e5st\u00f8rre tvil? Trinndifferensierte fag, hvor stor grad av differensiering er faglig optimalt og utdanningspolitisk tjenelig (for regionen) De grunnleggende ferdighetene. Hvor og hvordan?\n\n14 Kvalifikasjonsrammeverket som problem eller redning? -Tvunget til nytenkning, men makter vi det? Utfordringer for pedagogikk og elevkunnskap -Spesifikt fag eller faglig m\u00f8teplass? -Identitetsskapende eller ansvar for forvirring?\n\n15 I stortingsmeldingen st\u00e5r det blant annet: Den l\u00e6rerfaglige plattformen m\u00e5skapes i samarbeid med de andre fagene og praksisoppl\u00e6ringen om grunnleggende og felles utfordringer, som verdier, form\u00e5l, arbeids-og vurderingsformer. Pedagogikkl\u00e6rerne m\u00e5 samarbeide med fag-og praksisl\u00e6rere om undervisning, praktiske oppgaver og FoUprosjekter der teori og praksis kan m\u00f8tes (s. 20).\n\n16 Til sammen skal faget pedagogikk og elevkunnskap gi studentene en felles identitet som l\u00e6rere i hele skolen og en plattform for en profesjonell utvikling i et yrkeslangt perspektiv (s. 21). Faget b\u00f8r fordeles over flere \u00e5r og relateres til b\u00e5de fagstudier/fagdidaktikk, praksisoppl\u00e6ring og en obligatorisk bacheloroppgave (s. 21).\n\n17 Det nye faget krever fagl\u00e6rere med oppdatert kunnskap om skolen og relevant forskningskompetanse. En utvidelse med flere tverrfaglige elementer tilsier ogs\u00e5at andre enn fagpedagoger trekkes inn som l\u00e6rere i faget (s. 21).\n\n18 nr. 11 st\u00e5r det f\u00f8lgende om grunnleggende ferdigheter: Ogs\u00e5i l\u00e6rerutdanningen skal oppl\u00e6ring i grunnleggende ferdigheter v\u00e6re knyttet til det enkelte faget, men lesing, skriving og \u00e5kunne uttrykke seg muntlig framst\u00e5r som ferdigheter av grunnleggende betydning for l\u00e6ring generelt. I tillegg til s\u00e6rlig norskfaget vil oppl\u00e6ring i disse grunnleggende ferdighetene m\u00e5tte vies s\u00e6rlig oppmerksomhet ogs\u00e5i faget pedagogikk og elevkunnskap (s. 20).\n\n19 \"Det nye faget Pedagogikk og elevkunnskap har dessuten et overordnet ansvar for at de grunnleggende ferdighetene ivaretas i alle fag\" (s. 17). Faget m\u00e5ogs\u00e5ha et overordnet ansvar for at studentene, uavhengig av hvilke trinn og fag de velger, f\u00e5r den n\u00f8dvendige kompetansen til \u00e5 undervise elever i de grunnleggende ferdighetene definert i Kunnskapsl\u00f8ftet. Dette forutsetter tett samarbeid med fag-og praksisl\u00e6rere (s. 20).\n\n20 PEL som helhet eller del? PEL en mulighet for pedagogikkfaget, men p\u00e5 hvilken m\u00e5te. Stort ansvar \u00e5forvalte kan bli missforst\u00e5tt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48dacf2c-c0c9-4c21-8223-08dadcacbdb0"}
+{"url": "http://graveklubben.no/?side=om", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:28:57Z", "text": "# Om Graveklubben\n\nGraveklubben ble opprettet for \u00e5 f\u00e5 til en samordning av gravearbeidet i sentrumsgatene. Det skjedde etter at byr\u00e5det vedtok nye retningslinjer for graving i sentrum. Hensikten var \u00e5 redusere ulempen for beboere, n\u00e6ringsliv og trafikanter, unng\u00e5 un\u00f8dvendig graving og bedre milj\u00f8et i sentrum.\n\n**Vann- og avl\u00f8psetaten** i Bergen kommune skifter gamle vann- og avl\u00f8psledninger. Ledningsnett for vann og avl\u00f8p er gammelt og krever utbedring for \u00e5 sikre ukontrollerte brudd. Eksisterende offentlige vannledninger p\u00e5 N\u00f8stet er i noen tilfeller fra s\u00e5 langt tilbake som 1879, og har stort behov for fornying.\n\n**BKK Varme AS** legger nye fjernvarmer\u00f8r for \u00e5 kunne levere milj\u00f8vennlig varme til st\u00f8rre bygg i omr\u00e5det. Fjernvarmen erstatter forurensende oljefyring og er et betydelig bidrag til renere luft i Bergen og et ledd i kampen mot klimaendringer. Fjernvarmeanlegget i Bergen utnytter energi fra restavfall som brennes i BIRs forbrenningsanlegg i R\u00e5dalen. Frem mot 2015 skal varmeleveransen i Bergen n\u00e6r dobles til 275 GWh, tilsvarende oppvarmingsbehovet i 27.500 eneboliger.\n\n**BKK Nett AS** benytter anledningen til \u00e5 skifte ut gamle kabler og \u00e5 \u00f8ke forsyningskapasiteten i de omr\u00e5dene dette vurderes \u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig. En viktig del av arbeidet er \u00e5 tilrettelegge for fremtidige behov ved \u00e5 legge trekker\u00f8r. I de mest trafikkerte omr\u00e5dene blir r\u00f8rene st\u00f8pt inn i betong. Dette vil bidra til \u00e5 redusere feilsannsynlighet og \u00e5 redusere behovet for fremtidig oppgraving ved utskifting eller legging av nye kabler.\n\n**BIR Nett AS** (tidl. Boss\u00adNett AS) er ansvarlig for installasjonen av byens fremtidige bossnett. Bossnett er et moderne og fremtidsrettet system for avfallsh\u00e5ndtering, og best\u00e5r i korte trekk av nedkast p\u00e5 gateplan koblet til et r\u00f8rnett som f\u00f8rer til en sugestasjon med containere for avfallet. Manuell h\u00e5ndtering av avfallet er ofte forbundet med d\u00e5rlig lukt, bosspann og beholdere p\u00e5 gateplan og en krevende intern h\u00e5ndtering. Etter en installering av bossnett slipper man disse problemene. Bossnett har vist seg \u00e5 v\u00e6re mer effektivt, sikrere for operat\u00f8rene p\u00e5 bilene, hygienisk og billigere p\u00e5 sikt. Verdifulle arealer som trengs for \u00e5 oppbevare beholdere og containere blir n\u00e5 tilgjengelig for andre form\u00e5l.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6a43e91-f79d-4e16-94d7-2f34131c6b6b"}
+{"url": "http://lilleshule.blogspot.com/2012/08/utfordring-4-august.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:22:03Z", "text": "## Lille\\`s hule\n\n  \nLille\\`s Hule er stortsett en utfordrings blogg \u2665  \n  \nMen ett og anna innlegg utenom utfordringer vil nok ogs\u00e5 dokke opp :)  \n  \nSetter pris p\u00e5 ros eller ris eller bare en kommentar :)  \n  \n\u00d8nsker dere alle et flott og kreativt 2017/2018  \n## s\u00f8ndag, august 12, 2012\n\n### Utfordring 4 august\nKortet g\u00e5r i bl\u00e5tt, har b\u00e5de hjerter og blomster\n\n\u00a0\n22:22       \n\n \n#### 4 kommentarer:\n1.  \n    \n    Filharmonica12. august 2012 kl. 23:21\n    \n    Kjempes\u00f8tt kort :-) Takk for at du deltar i utfordringen til Scrapperiket, og lykke til\\! DT Heidi\n    \n2.  \n    \n    Linda13. august 2012 kl. 17:23\n    \n    Flott kort, enkelt og stilrent :)  \n      \n    Takk for at du scrapper med Papirdokkene\n    \n3.  \n    \n    Bea16. august 2012 kl. 12:10\n    \n    Nydelig kort :) takk for at du deltar hos oss i Scrap'a'Long denne m\u00e5neden  \n      \n    Beate\n    \n4.  \n    \n    Anne19. august 2012 kl. 09:57\n    \n    Et flott kort, enkelt og delikat:)  \n      \n    Takk for ditt bidrag til Papirdokkene  \n      \n    Smil fra Anne:)\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Lille\\`s hule  \n    71 mod som har hvert innom det meste av hobby. I skrivende stund g\u00e5r det mest i kort og strikking ;) Like og lage enkle kort. Skisse utfordringer synes \u00e6 er artig pga alle forskjellige m\u00e5tene vi l\u00f8se de p\u00e5...noen lager enkle kort og noen har \"avanserte\" \u00c6 og sh\u00e6resten har ei datter og en s\u00f8nn. Bor i \"fj\u00e6ra\" p\u00e5 en liten plass i Ofoten og trives med det :) Har verdens b\u00e6ste jobb d\u00e6r \u00e6 kan leke hele dagen :) S\u00e6tt v\u00e6ldig pris p\u00e5 en komentar eller 2 ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4b5cdcb-4eaa-4cc2-af82-68f35e3a287a"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1332171", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:35:14Z", "text": "Publisert: 02.11.2017 22:38. Sist endret: 02.11.2017 22:45.\n\n\\- Markeringen ble gjennomf\u00f8rt ute i prosjektet ved at ordf\u00f8rer i Bamble kommune Hallgeir Kjeldal fikk \u00e6ren av \u00e5 fyre av salven, sier prosjektsjef Asle St\u00e5land i H\u00e6hre Entrepren\u00f8r.\n\nDet er sprengt ut 1 millioner kubikkmeter fast fjell (fm3) siden 31. mai, inkludert sommerferien i juli. Totalt er det avfyrt 430 salver.\n\n\\- P\u00e5 prosjektet E18 Rugtvedt -D\u00f8rdal er 1 mill fm3 sprengt uten alvorlige hendelser, noe som er et overordnet m\u00e5l for oss i H\u00e6hre. Det har v\u00e6rt et godt samarbeid med Nye Veier og Bamble kommune for \u00e5 gjennomf\u00f8re arbeidene s\u00e5 smidig og effektivt som mulig, sier Albert Kr. H\u00e6hre i en kommentar.\n\nDet er 100 maskiner er i daglig arbeid ved prosjektet og til n\u00e5 er det arbeidet 180.000 timeverk her.\n\nH\u00e6hre Entrepren\u00f8rs medarbeidere fikk skryt av Nye Veier p\u00e5 markeringen, blant annet for m\u00e5loppn\u00e5else innen byggherrens krav til l\u00e6rlinger og bruk av egne fagoppl\u00e6rte ansatte.\n\nMen det var ikke bare ved E18 Rugtvedt - D\u00f8rdal det er feiret. Denne uken er det servert bl\u00f8tkake p\u00e5 alle H\u00e6hre Entrepren\u00f8rs anlegg.\n\n\\- Anledningen er markering av at flere milep\u00e6ler er oppn\u00e5dd innenfor avdelingene sprenging i dagen og sprenging under jord, forteller H\u00e6hre.\n\nHer er noen n\u00f8kkeltall for arbeider som er gjennomf\u00f8rt innen utgangen av oktober.\n\n**Avdeling sprenging i dagen:**  \n\\- Utf\u00f8rt sprenging anlegg Rugtvedt \u2013 D\u00f8rdal: 1 mill pfm3  \n\\- Utf\u00f8rt sprenging totalt alle anlegg: 4 mill pfm3  \n\\- Utf\u00f8rt fjellboring i daganlegg: 1 mill bormeter\n\n**Avdeling sprenging under jord:  \n**- Utf\u00f8rt sprenging av tunnel: 10 kilometer  \n\\- Utf\u00f8rt fjellboring i tunnel: 1 mill bormeter\n\n\\- Som ett ledd i utvikling og oppl\u00e6ring innenfor de ulike fagene i selskapet, har avdelingene for sprengning f\u00e5tt et spesielt fokus denne h\u00f8sten. Det har blitt gjennomf\u00f8rt en rekke tiltak hvor temaene HMS, trivsel og \u00f8kt produksjon har st\u00e5tt sentralt. Det er b\u00e5de investert i nytt utstyr, og \u00f8kt antall ansatte gjennom h\u00f8sten. Organisasjonen utvikles og utstyret er topp moderne, og vi har derfor ambisjon om \u00e5 \u00f8ke kapasiteten vesentlig innenfor dette fagomr\u00e5det neste \u00e5r, legger H\u00e6hre til.\n\n*Ressursene som brukes p\u00e5 E18 Rugtvedt - D\u00f8rdal (klikk for st\u00f8rre versjon):*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00a55289-593e-4804-b2fa-6952ce3cef44"}
+{"url": "https://www.storebrand.no/bedrift/vare-tjenester/samarbeidsavtaler/legeforetakenes-pensjonsordning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:25:22Z", "text": "## Pensjon\n\nDette er den eneste tjenestepensjonsordningen som ikke gir avkortning i pensjoner fra SOP. Skattefordeler, reduserte administrasjonskostnader og attraktive pensjonsfond gj\u00f8r ordningen meget gunstig.\n\nInnskuddspensjon for deg med ansatte\n\n  - Bedriften kan spare inntil 7 prosent av l\u00f8nn opp til 12\u00a0G\n  - For l\u00f8nn mellom 7,1\u00a0G og 12\u00a0G tilbys tilleggssparing. Denne er p\u00e5 inntil 18,1 prosent av l\u00f8nn.\n\nInnskuddspensjon for deg uten ansatte\n\n  - Du kan spare inntil 6 prosent av l\u00f8nn mellom 1 og 12\u00a0G.\n  - Unntak: Er det minst to personer som arbeider i foretaket, og begge har en stillingsprosent og inntekt p\u00e5 minst 75 prosent, kan\u00a0 maksimal sparesats som for foretak med ansatte velges.\n\nPensjonsreglene er komplekse. For \u00e5 gi deg en helhetlig forst\u00e5else tilbyr vi pensjonsr\u00e5dgivning av v\u00e5re beste r\u00e5dgivere. Vi hjelper deg med \u00e5 ta l\u00f8nnsomme valg, b\u00e5de som privatperson og bedriftsleder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "555954ff-360c-4dba-919b-895a946b0163"}
+{"url": "https://polskanorge.com/2017/11/16/23408/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:10:17Z", "text": "## Derfor kan fjerning av Macierewicz fra regjeringen v\u00e6re et gjennombrudd i forsvarsministeriets forhold til presidentpalasset. Forholdet mellom presidenten og forsvarsministeren blir stadig mer\u00a0anstrengt.\n\nhttp://www.fakt.pl/wydarzenia/polityka/antoni-macierewicz-i-jego-pozycja-w-rzadzie-pis/5tngcqr  \nDet er et\u00a0 faktum at noen politikere i leiren ledet av presidenten oppfordrer PiS-presidenten til \u00e5 avsette (ved hjelp av statsminister Szydlo) Antoni Macierewicz. Macierewicz er en mann som vi ikke kan snakke med og det er et grunnleggende problem\u00a0 fortalte oss\u00a0 en politiker n\u00e6r presidenten.\n\nN\u00e5 rapporterer den ukentlige \u00abWprost\u00bb \u2013 med henvisning til PiS-samtalerne \u2013 at \u00abingen av dem vil gi opp Derfor kan fjerning av Macierewicz fra regjeringen v\u00e6re et gjennombrudd i forsvarsministeriets forhold til presidentpalasset. Forholdet mellom presidenten og forsvarsministeren blir stadig mer anstrengt.\n\n\u00a0\nWojciech Fa\u0142kowski, som var leder av Royal Castle i Warszawa,\n\nforlot Forsvarsdepartementet det kan dette bety at Macierewicz kraft i regjeringen er svakere enn noensinne? tidlegere virket forsvarsministeren uh\u00e5ndterlig\u00a0 i dag er det ikke s\u00e5 \u00e5penbart.\n\n\u2013 Hans stilling er mye svakere enn for et \u00e5r siden. Han har ingen varamedlemmer, han er i\u00a0 en konflikt med statsministeren \u2013\u00a0 uttalelsen fra en av politikerne \u00abWprost\u00bb.\n\nNavnet p\u00e5\u00a0 p\u00e5 mulig etterf\u00f8lger av Macierewicz: det kan f.eks. V\u00e6re Sejm nestleder, Joachim Brudzinski\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "983bf626-e3c3-4233-bb9e-1010953a9711"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/2013/12/05/187818/stor-asteroide-vil-sannsynligvis-treffe-jorden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:54:58Z", "text": "# \u2013 Stor asteroide vil sannsynligvis treffe jorden\n\nMiriam SchjetleinABC Nyheter\n\n5\\. des. 2013 06:22 \u2013 Oppdatert 9. des. 2013 14:53\n\nFarene i verdensrommet fascinerer. Og s\u00e6rlig n\u00e5r det dreier seg om digre steiner som kan treffe jorda. Videoen der NASA forteller om sannsynligheten for at en asteroide vil kollidere med oss, ble den 27. mest sette videoen i 2013.\n\n**5 desember:** I mars suste en meteoritt gjennom jordas atmosf\u00e6re, og skapte en voldsom trykkb\u00f8lge og store \u00f8deleggelser da den traff bakken i Russland. I etterkant blusset igjen interessen opp for farer fra verdensrommet.\n\n\u2013\u00a0Det er en 30 prosent sjanse for at en kollisjon med styrke fem megatonn vil treffe jorda i dette \u00e5rhundret, sier forsker og tidligere astronaut Ed Lu i videoen som ble den 27. mest sette videoen hos ABC Nyheter i \u00e5r.\n\nHver dag i desember vil vi i ABC Nyheter trekke frem en av de mest sette videoene gjennom 2013. Vi begynte med nummer 31 p\u00e5 lista, og klatrer oss oppover, til vi nytt\u00e5rsaften avsl\u00f8rer \u00e5rets mest sette video.\n\nF\u00f8lg med, s\u00e5 f\u00e5r du sjansen til \u00e5 se spektakul\u00e6re, morsomme, sjokkerende, r\u00f8rende og triste videoer du kanskje gikk glipp av, eller du vil se igjen.\n\n## Se videoene vi har presentert tidligere:\n\n**Nummer 28:** Her skjeller presten ut fotografen\n\n**Nummer 29:** Bikinibilder vekker harme\n\n**Nummer 30:** Her g\u00e5r det rundt for Dreamliner\n\n**Nummer 31:** \u2013\u00a0Hjelp, flyet lander p\u00e5 oss\\!\n\n### Velkommen til debatt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fea98eb7-db51-41dd-a30c-822d16da9f96"}
+{"url": "https://www.litteraturfestival.no/pegasus/helarsprogram/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:00:05Z", "text": "# Hel\u00e5rsprogram\n\n## NY H\u00d8ST MED HEL\u00c5RSPROGRAM FOR PEGASUS\n\nN\u00e5 er det igjen klart for en h\u00f8st fylt med fine p\u00e5meldingsarrangementer for skoler p\u00e5 Litteraturhus Lillehammer. Vi f\u00e5r blant annet bes\u00f8k av den offisielle Kaptein Sabeltann-illustrat\u00f8ren Egil Nyhus, forfatter og komiker Sofie Fr\u00f8ysaa forteller om sin nye survival guide for ungdomstrinnet, og mesterdetektiven Purriot l\u00f8ser julemysterier. Sjekk ut programmet her og meld p\u00e5 din klasse i dag ved \u00e5 sende en mail til firstname.lastname@example.org  \nNorsk Litteraturfestival har f\u00e5tt en fantastisk gave av Sparebankstiftelsen som gj\u00f8r at vi har mulighet til \u00e5 lage arrangementer ogs\u00e5 utenom festivaluka i mai. B\u00e5de h\u00f8st og v\u00e5r fyller vi scenen p\u00e5 Litteraturhus Lillehammer (p\u00e5 Lillehammer bibliotek) med gode forfatterm\u00f8ter, debatter, foredrag og verksteder for barn- og unge i kjent festival-stil. Tilbudet er gratis.\n\n#### DROPOUT\n\nI sin nyeste bok skriver Annette M\u00fcnch om en terroraksjon som like gjerne kunne skjedd p\u00e5 Lillehammer. Tre gutter har droppet ut av skolen, og n\u00e5 er de sinte og krever \u00e5 bli h\u00f8rt. Men aksjonen g\u00e5r ikke som planlagt, og snart handler kvelden om liv og d\u00f8d for b\u00e5de guttene selv, og andre som tilfeldigvis befinner seg i skolebygget. Mens klokken tikker og beredskapstroppen omringer skolen, avsl\u00f8res hemmeligheter og skjulte motiver. M\u00f8t forfatter Annette M\u00fcnch i samtale om Dropout, ledet av kultursjef Olav Brostrup M\u00fcller.\n\n**Tid: 03.09.18 kl. 10:00-10:45 og 12:00-12:45**  \n**Passer for: 8.-10. klasse**\n\n#### KONGEN P\u00c5 HAVET  \nTEGNEVERKSTED MED EGIL NYHUS\n\nHiv og hoi landkrabber\\! Velkommen til tegneverksted med den offisielle Kaptein Sabeltann-illustrat\u00f8ren Egil Nyhus. Egil har illustrert fantasiuniverset til Terje Formoe i mer enn 25 \u00e5r, og n\u00e5 vil han l\u00e6re bort hvordan man tegner skikkelige sj\u00f8r\u00f8vere, landkrabber, gullkister og kanskje ogs\u00e5 den sorte dame. Hvert verksted varer i ca. to timer, og grupper kan melde seg p\u00e5 enten tirsdag eller onsdag.\n\n**Tid: 09.10.18 kl. 10:00-12:00, eller 10.10.18 kl. 10:00-12:00**  \n**Passer for: 1.-3. klasse**\n\n\u00a0\n\n### SAKPROSADAGEN 2018  \nSOSIALDEMOKRATIET I KRISE?\n\nFredag 19. oktober er det klart for en hel dag med aktuell sakprosa p\u00e5 Litteraturhus Lillehammer, og vi har f\u00e5tt lov til \u00e5 invitere klasser p\u00e5 VGS til \u00e5 delta p\u00e5 formiddagsarrangementene. Det vil v\u00e6re mulig for grupper \u00e5 melde seg p\u00e5 ett av arrangementene, eller \u00e5 delta hele formiddagen.\n\n**Kl. 11.00 \u2013 11:45:** Nasjonalismen oppdatert. Professor i statsvitenskap \u00d8yvind \u00d8sterud om hva nasjonalisme er og hvordan vi skal forst\u00e5 den i dag. Ga nylig ut boka Nasjonalisme.\n\n**Kl. 12.00 \u2013 12:45:** H\u00f8r den svenske id\u00e9historikeren og forfatteren Elisabeth \u00c5sbrink \u2013 om Sverige, svensk historie og dagens politiske situasjon med utgangspunkt i Orden som formade Sverige \u2013 en bok om spr\u00e5k og nasjonalbygging. Hun har tidligere bl.a. gitt ut den kritikerroste boka 1947 \u2013 Da v\u00e5r verden ble til \u2013 om demokratiets framvekst.\n\n**Kl. 13.00-14.30:** Panelsamtale: Er nasjonalisme og populisme en trussel mot det skandinaviske demokratiet? Populismen er p\u00e5 fremmarsj b\u00e5de p\u00e5 h\u00f8yre- og venstresiden i politikken verden over. Det siste \u00e5ret har flere p\u00e5 venstresiden tatt til orde for populisme som positiv, politisk strategi. Er populismen en trussel mot demokratiske verdier ved \u00e5 tilby for enkle l\u00f8sninger p\u00e5 sammensatte utfordringer, eller er populismen tvert imot redningen for demokratiet, gjennom at politikk blir mer engasjerende og lettere \u00e5 forst\u00e5 for alle? Hva er forholdet mellom populisme og nasjonalisme? Preges v\u00e5r tids nasjonalisme mer av rasisme og isolasjonisme, enn av kampen for uavhengighet og demokrati? Panelsamtale mellom Elisabeth \u00c5sbrink, \u00d8yvind \u00d8sterud og \u00c5sa Linderborg, ledet av Joakim Hammerlin, sakprosaforfatter og skrivel\u00e6rer p\u00e5 Nansenskolen.\n\n**Tid: 19.10.18 kl. 11:00-14:30**  \n**Passer for: VGS**\n\n\u00a0\n#### JENTELOVEN  \nEN SURVIVAL GUIDE TIL UNGDOMSTIDEN\n\nSofie Fr\u00f8ysaa og Ulrikke Falch har skrevet boka de selv hadde hatt behov for da de var 16 \u00e5r. I Jenteloven deler de raust av personlige erfaringer fra sine egne liv, blant annet opplevelser med spiseforstyrrelser, flink pike-syndrom og depresjon. M\u00e5let deres er \u00e5 gi unge jenter redskaper for \u00e5 kunne takle vanskelige situasjoner. Komiker og forfatter Sofie Fr\u00f8ysaa kommer til Lillehammer for \u00e5 holde foredrag om boka.\u00a0\n\n**Tid: 29.10.18 kl. 10:00-10:45 og 12:00- 12:45**  \n**Passer for: 8.-10. klasse**\n\nPolske Daria flytter til Malm\u00f6 for \u00e5 starte et nytt liv, og f\u00e5r jobb p\u00e5 en restaurant. L\u00f8nna er 50 kroner timen, og snart oppdager hun mer som ikke er som det skal p\u00e5 arbeidsplassen. L\u00f8nnsslaver er en fortelling om kamp for verdige arbeidsvilk\u00e5r fra en som st\u00e5r utenfor det etablerte arbeidslivet. Men ogs\u00e5 om \u00e5 f\u00f8le seg fremmed i en ny by og et nytt land. M\u00f8t serieskaper Daria Bogdanska i samtale om den nye, l\u00f8sarbeidende generasjonen hun selv er en del av. Arrang\u00f8r: Litteraturhus Lillehammer.\u00a0\n\n**Tid: 02.11.18 kl. 14:00-14:45**  \n**Passer for: VGS**\n\n\u00a0\n#### KAN MAN TEGNE SEG UT AV KAOS?  \nINGA S\u00c6TRE OG ANJA DAHLE \u00d8VERBYE\n\n\u00c5 flytte hjemmefra, begynne \u00e5 studere, skaffe seg hybel, deltidsjobb, nye venner og kanskje kj\u00e6reste og barn \u2013 det er mye man skal igjennom som ung voksen. For noen er de f\u00f8rste \u00e5rene etter videreg\u00e5ende en rekke med gylne \u00f8yeblikk, der verden \u00e5pner seg og livet smiler. For andre blir disse \u00e5rene noks\u00e5 tunge og kaotiske, og noen opplever ogs\u00e5 at alt g\u00e5r helt i svart. Hvordan kan man unng\u00e5 de verste b\u00f8lgedalene? Kan det hjelpe \u00e5 f\u00e5 erfaringene ned p\u00e5 papir eller skjerm? Vi inviterer til en samtale med to tegneserieskapere som har skapt tegneseriekunst av noen av de vanskeligste og mest skamfulle opplevelsene i livet. Arrang\u00f8r: Litteraturhus Lillehammer\u00a0\n\n**Tid: 06.11.18 kl. 14:00-14:45**  \n**Passer for: VGS**\n\n\u00a0\n#### PEER GYNT  \nSTORE FOR SM\u00c5\n\nLitteraturens store klassikere tilrettelagt for barn og unge. Du setter deg godt til rette, dras inn i fortellingen og glemmer tid og sted\\! I denne produksjonen er historien om Peer Gynt gjort om til muntlig fortelling som trollbinder elevene. Fortelleren Tjodun Felland tar med seg elevene inn i b\u00f8kenes magiske univers, med bukkeritt, sjalusi, kj\u00e6rlighet, vennskap og hevn.\n\nForestillingen er et samarbeid mellom Stiftelsen Litteraturhuset Fredrikstad, Norsk Litteraturfestival og Peer Gynt AS. Den er en del av konseptet \"Store for sm\u00e5\", som er utviklet av \u00d8fstiVestreHaugland i samarbeid med Litteraturhuset i Fredrikstad.\n\n**Tid: 16.11.18 kl. 10:00-10:45 OG 12:00-12:45**  \n**Passer for: 5.-7. klasse**\n\n\u00a0\n#### PURRIOT OG DEN FALSKE NISSEN\n\n\u00abNisseslask stjal gavene\u00bb leser mesterdetektiven Purriot i Hurlum Dagblad. En falsk nisse har lurt et helt nabolag trill rundt og stj\u00e5let gavene deres. Noe s\u00e5 frekt\\! N\u00e5r det viser seg at skurken ogs\u00e5 har stj\u00e5let gaven som Purriot og Paprika ga til Beate, f\u00e5r Purriot nok. Nisseslasken m\u00e5 fanges\\!\n\nForfatter Bj\u00f8rn F. R\u00f8rvik, som st\u00e5r bak storsuksesser som bildeb\u00f8kene om Bukkene Bruse samt Reven og Grisungen, kommer til Lillehammer sammen med illustrat\u00f8r Ragnar Aalbu for \u00e5 l\u00f8se f\u00f8rjulsmysterier og fortelle fra den femte boka i serien om detektivhelten Purriot.\n\n**Tid: 21.11.18 kl. 12:00-12:45 og 22. 11.18 kl. 10:00-10:45 og 12:00- 12:45**  \n**Passer for: 2.-4. klasse**\n\n\u00a0\n#### BARNEBOKBAD\n\nBarn bokbader en forfatter\\! I l\u00f8pet av h\u00f8sten skal skoleklasser p\u00e5 mellomtrinnet i Lillehammer ha h\u00f8ytl\u00f8sning i klasserommet. I etterkant skal de jobbe med forskjellige temaer fra boka de har h\u00f8rt, og komme fram til sp\u00f8rsm\u00e5l de \u00f8nsker \u00e5 stille forfatteren. Representanter fra klassene velges ut til \u00e5 v\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5lsambassad\u00f8rer, og utgj\u00f8r et panel som skal bokbade forfatteren p\u00e5 scenen fra Litteraturhus Lillehammer. V\u00e6r klar for et annerledes og spennende bokbad, og meld i fra om dette er et prosjekt din klasse kunne tenke dere \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5.\u00a0I samarbeid med Foreningen \\!les.\n\n**Tid: h\u00f8sten 2018**\n\n**Passer for: 5.- 7. klasse**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97040fdf-6122-4506-94e2-c0898b58492f"}
+{"url": "https://www.litteraturfestival.no/2018/06/bildegalleri-sondag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:53:15Z", "text": "\n\n# Bildegalleri s\u00f8ndag\n\nRoen har lagt seg over Lillehammer etter en uke med festival og litteratur. Men aktivitet var det ogs\u00e5 i g\u00e5r, s\u00e5 her kommer et lite utvalg av bilder fra festivalens siste dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f0a2a6b-72c0-40e5-b4d3-4e59d7ffb7df"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/feature-ukens-nettutgivelser/109625", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:22Z", "text": "# Ukens nettutgivelser\n\nSommervarmen har fortsatt ikke f\u00f8rt til spillt\u00f8rke.\n\n  -   Joachim Froholt \n  - 25\\. mai 2012 - 15:22\nDette har v\u00e6rt en uke uten de helt store utgivelsene, men PC-eiere har i alle fall f\u00e5tt tilgang p\u00e5 Xbox-suksessen Alan Wake: American Nightmare, og Sega fortsetter \u00e5 gi ut retrospill fra sin lange historie i industrien.\n\n### Nintendo\n\nNintendo har tydeligvis tatt sommerferie allerede, for det har kun kommet to utgivelser p\u00e5 deres plattformer. Den ene er det sideskrollende actionspillet Metal Slug 3, som har kommet p\u00e5 Virtual Console til Wii. Den andre er Art of Balance: Touch, for 3DS. I dette hjernetrimspillet m\u00e5 du bruke ulike gjenstander til \u00e5 bygge s\u00e5 h\u00f8ye t\u00e5rn som mulig.\n\n\n\n### Xbox 360\n\nSiden forrige ukes artikkel har vi f\u00e5tt flere nostalgiske utgivelser p\u00e5 Xbox Live Arcade. F\u00f8rst ut er Dragon's Lair, spillet som oppfant \u00abQuick Time Event\u00bb-systemet, og ble en storsuksess i spillehallene tidlig p\u00e5 \u00e5ttitallet. Hovedgrunnen var grafikken, som ikke var datagenerert men tegnet av Disney-veteranen Don Bluth og spilt av direkte fra en Laserdisc-plate. Her spiller du ridderen Dirk, som m\u00e5 redde ei vakker prinsesse fra en ond trollmann. P\u00e5 veien lurer massevis av farer, og kun superraske reflekser kan redde deg. S\u00e5 har vi to Sega-spill, nemlig Sega Vintage Collection: Monster World og Sega Vintage Collection: Alex Kidd & Co. Begge er fargerike 2D-plattformspill som har blitt pusset opp med \u00abachievements\u00bb og mye mer.\n\n\n\nDet var ikke spesielt mange som likte bilspillet Kinect Joy Ride, men spillet har likevel f\u00e5tt en oppf\u00f8lger i form av Joy Ride Turbo. Denne versjonen dropper forgjengerens mislykkede Kinect-integrering til fordel for et ordentlig kontrollsystem, og lar deg suse rundt varierte baner i Mario Kart-stil. Du kan spille sammen med opp til tre andre via delt skjerm, eller opp til \u00e5tte spillere over Xbox Live. Blant nyhetene inkluderes parker hvor du f\u00e5r mulighet til \u00e5 utf\u00f8re livsfarlige stunts. If\u00f8lge Microsoft er spillets sjanger \u00abRacerkj\u00f8ring og flyving\u00bb, s\u00e5 det blir utvilsomt noen luftige svev underveis. Som sin forgjenger skilter spillet med fargerik og flott grafikk.\n\n\n\n### PlayStation Network\n\nI tillegg til butikkspillene Dirt: Showdown og Sorcery har PS3 f\u00e5tt Order Up\\!, et kokkespill som opprinnelig kom til Wii (og er tilgjengelig i fysisk form hvis du importerer). Spillet blander matlaging med drifting av restauranten, og her loves vi et raskt, intuitivt og vanedannende gameplay for store og sm\u00e5. Underveis vil vi oppleve hum\u00f8rfylte situasjoner og m\u00f8te en rekke minneverdige figurer. Matlagingen foreg\u00e5r ved hjelp av Move-kontrolleren (eller DualShock, om du ikke har Move), og som i Cooking Mama-spillene vil denne simulere en rekke ulike kj\u00f8kkenredskaper som m\u00e5 brukes for \u00e5 lage de vidunderligste retter.\n\n\n\nI likhet med Xbox 360 har PS3 f\u00e5tt en del retrospill denne uken, og alle er fra Sega. Den kanskje mest interessante utgivelsen er Monster World IV, som aldri tidligere har blitt utgitt i vesten. I forrige uke kom dette fargerike plattformeventyret til Virtual Console p\u00e5 Wii, og n\u00e5 er det ute p\u00e5 PS3 ogs\u00e5. Det f\u00e5r f\u00f8lge av plattformspillene Alex Kidd in Miracle World, Wonder Boy in Monster Land og Wonder Boy in Monster World \u2013 mye monstergreier denne uken, alts\u00e5. Ukens to siste retrospill er motorsykkelspillet Super Hang-On (fra skaperne av Outrun) og det sideskrollende actionspillet The Revenge of Shinobi. PS2-spillet Conflict: Desert Storm II har ogs\u00e5 dukket opp p\u00e5 PSN denne uken, men hvor \u00abretro\u00bb det er vet jeg ikke.\n\n\n\nVita-eiere kan kj\u00f8pe \u00abaugmented reality\u00bb-spillet Table Top Tanks. Her kan du lage et fysisk spillmilj\u00f8 p\u00e5 bordet, og s\u00e5 spille i milj\u00f8et du har laget ved hjelp av kameraet p\u00e5 konsollen. Du styrer en liten stridsvogn som m\u00e5 oppn\u00e5 en rekke forskjellige m\u00e5l, eller bekjempe datastyrte stridsvogner. Om du kjenner flere Vita-eiere kan dere spille i flerspiller rundt samme bord. Som vanlig kan du se de resterende nyheten p\u00e5 PSN hos Sony.\n\n\n\n### PC\n\nDet tok en stund for Alan Wake \u00e5 komme til PC, men \u00aboppf\u00f8lgeren\u00bb American Nightmare har ikke brukt p\u00e5 langt n\u00e6r like lang tid. I dette spillet m\u00e5 den plagede forfatteren Alan Wake bekjempe dobbelgjengeren og erkefienden Mr. Scratch. Handlingen foreg\u00e5r i langt t\u00f8rrere omgivelser enn i originalen. Alan har nemlig havnet i en sm\u00e5by i den amerikanske delstaten Arizona. De nye omgivelsene bringer med seg et mye st\u00f8rre fokus p\u00e5 action enn f\u00f8r. Hvis du vil ha \u00abachievements\u00bb og denslags kan du kj\u00f8pe spillet p\u00e5 Steam. Hvis du heller vil ha det fritt for DRM kan du kj\u00f8pe det p\u00e5 GOG.\n\n\n\nGas Guzzlers: Combat Carnage er et actionpreget bilspill hvor du m\u00e5 ignorere alt av regler for \u00e5 komme f\u00f8rst i m\u00e5l. Du starter ved \u00e5 kj\u00f8pe en bil, som du s\u00e5 kan oppgradere etter hvert som du vinner penger. Dataspillerne vil ogs\u00e5 kj\u00f8pe og oppgradere bilene sine, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 holde seg et skritt foran. Underveis l\u00e5ser du ogs\u00e5 opp nye klasser \u00e5 kj\u00f8re i. Flerspillermodus st\u00f8ttes ogs\u00e5. Ellers skilter spillet med lekker grafikk og varierte baner.\n\n\n\nNeste spill ut er Rusty Orb, et fysikkbasert action/hjernetrimspill som minner litt om klassiske Thrust. Du styrer en liten svevefarkost i huleganger fulle av farer, og m\u00e5 l\u00f8se n\u00f8tter ved \u00e5 manipulere milj\u00f8ene og frakte med deg ulike hjelpemidler. S\u00e5 har vi Fieldrunners, et \u00abtower defence\u00bb-spill som allerede har blitt en suksess p\u00e5 diverse andre plattformer. Her m\u00e5 du plassere ut forsvarst\u00e5rn for \u00e5 bekjempe invaderende styrker. Totalt f\u00e5r du ti forskjellige typer v\u00e5pen \u00e5 sl\u00e5 motstanderne tilbake med.\n\n\n\nDet popul\u00e6re brettspillet Ticket to Ride har allerede f\u00e5tt en nettversjon, men er n\u00e5 ute p\u00e5 Steam skapt av folkene bak den kritikerroste iPad-utgaven. Her f\u00e5r du spille mot fire datastyrte motstandere eller spillere p\u00e5 nettet, og Steam-versjonens flerspiller er kompatibel med nettversjonen. POP: Methology Experiment One byr p\u00e5 noe helt annet, nemlig en samling minispill designet for \u00e5 passe til musikken som blir spilt. Utvikleren forteller at han laget spillet som et eksperiment.\n\n\n\nCavorite: The Complete Saga er en blanding av plattformspill og hjernetrimspill, og byr p\u00e5 125 todimensjonale brett og lekker retrografikk. Du spiller en professor som har blitt tatt til fange p\u00e5 en fjern planet, og m\u00e5 komme deg ut av fiendens fangehull ved hjelp av en genial oppfinnelse: en spray som opphever tyngdekraften. Mer hjernetrim f\u00e5r vi i Ichi, et spill hvor du m\u00e5 lede en sprettende ball gjennom milj\u00f8ene og s\u00f8rge for at den f\u00e5r med seg alle de gule sm\u00e5 ballene. N\u00e5r du har fullf\u00f8rt spillets 50 innebygde brett kan du lage egne ved hjelp av redigeringsverkt\u00f8yet.\n\n\n\nHvis du *ikke* bruker GOG som kilde for retrospill kan du ta en titt p\u00e5 Thief Gold og Thief II p\u00e5 Steam og Little Big Adventure, Little Big Adventure 2, The 7th Guest og The 11th Hour p\u00e5 GamersGate. LBA-spillene har ogs\u00e5 kommet til DotEmu. GOG, som har alt dette allerede, har p\u00e5 sin side f\u00e5tt det kritikerroste bybyggerspillet Pharaoh, med utvidelsespakken Cleopatra inkludert. Her tar du turen tilbake til oldtidens Egypt for \u00e5 bygge og bo. Spillet inkluderer blant annet elementer som at bondeg\u00e5rdene dine er avhengige av flommer i Nilen.\n\nVi tar ogs\u00e5 med The Shoot'em'Up Kit, et verkt\u00f8y som skal gj\u00f8re det lett \u00e5 lage egne skytespill. Og helt til slutt, en viktig melding til alle som liker \u00e5 spare penger: Because We May er et stort nettarrangement med rabatter p\u00e5 spill p\u00e5 alt fra Steam til Android. Her finner du b\u00e5de kjente og ukjente spill.\n\n\n\n### Gratisutgivelser\n\nRobot Pinball Escape er en lekker og unik hybrid av flipperspill og tredjepersons actionspill, der du spiller en robot som kan forvandle seg til en flipperspillkule. Her m\u00e5 du rulle eller l\u00f8pe rundt i flipperspillmilj\u00f8ene, hvor du opparbeider deg poeng ved \u00e5 treffe blinker og l\u00f8se ulike utfordringer. Spillet er laget av en gruppe elever ved University of Utah.\n\n\n\nDet grensesprengende gudespillet Populous var med p\u00e5 \u00e5 sikre Peter Molyneux sin evige plass i spillutviklernes stjernehimmel. N\u00e5 har noen laget et nettspill tungt inspirert av Populous, men som ogs\u00e5 har l\u00e5nt ideer fra fjor\u00e5rsspillet From Dust. Spillet heter Reprisal, og for de uinnvidde kan jeg fortelle at det er snakk om et strategispill der du m\u00e5 legge til rette for dine egne tilbedere og s\u00f8rge for at de vantro hundene som tror p\u00e5 andre guder enn deg utslettes av alt fra flammeregn til jordskjelv.\n\n\n\nWindWard er et uferdig spill i stil med Sid Meier's Pirates. For \u00f8yeblikket kan du laste ned en betaversjon som lar deg fors\u00f8ke \u00e5 senke skipene til andre spillere, men utviklerne planlegger en langt mer involverende opplevelse etter hvert. Apropos uferdige prosjekter: Galaxy 55, som best kan beskrives som Minecraft i verdensrommet, har f\u00e5tt en ny alfaversjon.\n\nNoen nettleserspill til slutt: I Flea Circus spiller du en loppe som m\u00e5 utf\u00f8re stunts for \u00e5 imponere publikum. Round World er et lekkert eventyr der du m\u00e5 forberede deg p\u00e5 \u00e5 d\u00f8 temmelig ofte. I Gamer Mom spiller du en mamma som gjerne vil ha familien sin med p\u00e5 World of Warcraft, men de er s\u00e5 uinteressert, og m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 overtale dem p\u00e5 riktig m\u00e5te. Er det i det hele tatt mulig?\n\nTrenger du flere inneaktiviteter i den drepende sommervarmen? Sjekk forrige ukes nettutgivelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7d3dc97-f38e-4e75-9123-3bc30dea69f5"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/det-foltes-som-at-ansiktet-mitt-rant-av/69729848", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:16:57Z", "text": "# Fikk kastet saltsyre i ansiktet:\n\n## \\- Det f\u00f8ltes som at ansiktet mitt rant av\n\nFor 21 \u00e5r siden ble Maria utsatt for et syreangrep. Hun har siden da gjennomg\u00e5tt 99 operasjoner.\n\n20\\. april 2018 kl. 21.41\n\n  Line Brustad  \n\n(Dagbladet): Det som skjedde med Maria Rashidi (62) for 21 \u00e5r siden har merket henne for livet.\n\nUtenfor sitt eget hjem i Rinkeby i Sverige kom en ukjent mann bort til henne og spurte om hun visste hvor mye klokka var. Rashidi s\u00e5 ned p\u00e5 klokka, den viste 21.45. S\u00e5 ble alt helt hvitt.\n\n\n\n**- Det gjorde forferdelig vondt. Det var bare smerte og smerte, sier Rashidi til den svenske avisa Expressen.**\n\n## **Store skader**\n\nMannen hadde kastet saltsyre i ansiktet hennes. Den \u00f8dela huden hennes fullstendig, og medf\u00f8rte ogs\u00e5 at hun mistet store deler av synet, skriver avisa.\n\n**- Det f\u00f8ltes som at ansiktet mitt rant av, sier Rashidi, som nylig ga ut en bok om sitt liv.**\n\nI forbindelse med arbeidet med boka har 62-\u00e5ringen reist tilbake til dit angrepet skjedde.\n\n\n\n\\- Jeg begynte \u00e5 skjelve over hele kroppen, og klarte ikke g\u00e5 videre, og jeg trodde til og med at jeg s\u00e5 klokka jeg hadde p\u00e5 meg p\u00e5 armen den gangen, sier hun til Expressen.\n\n## 99 operasjoner\n\nHun har siden angrepet gjennomg\u00e5tt 99 operasjoner, og forteller at det vil bli enda flere av dem.\n\n**- \u00d8ynene er s\u00e5 f\u00f8lsomme. Hvert tredje eller fjerde \u00e5r m\u00e5 \u00f8yelokkene korrigeres, forteller hun.**\n\nIngen er d\u00f8mt for angrepet p\u00e5 Rashidi.\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n# \u00c5rets Flax julekalendere er endelig \u00e5 f\u00e5 tak i\\!\n\n# Ferieparadisets m\u00f8rke side: - Jeg var livredd\n# Barna fikk st\u00f8tte av presidentd\u00f8tre: - Det kunne ha g\u00e5tt s\u00e5 galt\n\n# Etter flysetekrangel med f\u00f8rstedamens stab: Melania Trump krever at r\u00e5dgiver m\u00e5 g\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "462ea7b0-35ec-4d6e-8c4d-1e87e8d1a4c5"}
+{"url": "http://www.merchium.no/viktige-funksjoner-i-nettbutikklosningen-merchium/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:39:22Z", "text": "Det jobbes kontinuerlig med \u00e5 utvide nettbutikken med smarte funksjoner for \u00e5 m\u00f8te kravene fra v\u00e5re kunder. Ta en titt under for et lite utvalg av funksjoner du finner i den skybaserte nettbutikkl\u00f8sningen Merchium.\n\n  - Tilpasset for faste kunder\n  - Handlevogninnholdet er lagret i databasen\n  - Hver kunde kan ha et ubegrenset antall med profiler\n  - Registrerte kunder kan redigere sine kontoopplysninger til enhver tid\n  - Registrerte kunder kan vise sin ordrehistorikk\n\n\u00a0\n\nMerchium leverer alts\u00e5 en meget funksjonsrik nettbutikkl\u00f8sning som er sikkert lagret i nettskyen. Hvis din bedrift har noen bestemte funksjonskrav som ikke allerede er inkludert i nettbutikken, kan v\u00e5rt supportteam kanskje hjelpe deg med \u00e5 tilpasse nettbutikken s\u00e5 den vil tilfredsstille dine behov. Ta i tilfelle kontakt med oss, og vi kan gi deg et uforpliktende prisforslag for hva det vil koste \u00e5 implementere dine \u00f8nsker i nettbutikken.\n\n\u00a0\n*\\* Noen funksjoner er forbeholdt ulike pakker. Sjekk spesifikasjoner p\u00e5\u00a0prissiden. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re noe ulik konfigurasjon p\u00e5 de ulike pakkene.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3882a87a-7185-4638-a5c8-9517a0d364c2"}
+{"url": "https://bokskapet.oslomet.no/courses/course-v1:BOKSKAPET+HELSE-1803+2/about", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:15:16Z", "text": "# Mammografi BOKSKAPET\n\n## Kursoversikt\n\nMammografi er r\u00f8ntgenunders\u00f8kelse av brystene. Mammografi benyttes i utredning av cancer mammae (brystkreft), og i det norske mammografiprogrammet screenes kvinner i alderen 50-69 \u00e5r med tanke p\u00e5 \u00e5 oppdage cancer i tidlige stadier.\n\nDette kurset i Mammografi er ett av fire delemner i emnet 'RAD2100 Str\u00e5leterapi, nukle\u00e6rmedisin, mammografi og angiografi' ved bachelorstudiet i radiografi, OsloMet. Delemnet i mammografi er oppbygd i fire bolker:\n\n1.  Brystet\n2.  Mammografi\n3.  Klinisk mammografi og screening\n4.  Kommunikasjon\n\nM\u00e5lgruppen er studenter ved bachelor i radiografi, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re relevant for andre personer som arbeider innen eller har interesse for mammografi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a5e508f-7c96-4eb4-ba69-f1e07b5a05d8"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/syd-barrett-er-dod/66232497", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:31:58Z", "text": "# Syd Barrett er d\u00f8d\n\nPink Floyd-legenden er d\u00f8d 60 \u00e5r gammel.\n\n11\\. juli 2006 kl. 23.03\n\n  JEANETTE PJAAKA HAUGE  \n\n(Dagbladet.no): Syd Barrett, tidligere medlem av gruppa Pink Floyd, er d\u00f8d. Barrett hadde lidd av diabetes i mange \u00e5r. Han d\u00f8de stille i sitt hjem fredag av komplikasjonene sykdommen ga han, melder AP.\n\nBandmedlemmene som fortsatt er i live, David Gilmour, Nick Mason, Roger Waters og Richard Wright sier i en pressemelding av de ble veldig triste da de h\u00f8rte om Barrets d\u00f8d.\n\n**Barrett skrev mange av Pink Floyds tidlig produserte sanger. Han blir omtalt som den av bandmedlemmene med mest kreativitet.**\n\nGitaristen forlot bandet i 1968 p\u00e5 grunn av problemer med narkotika. Han ble da erstattet av David Gilmour.\n\nPink Floyds talskvinne sier det vil bli hold en liten og privat begravelse.\n\nog Rick Wright. Foto: AP/Scanpix\")\n\n\n\n  \n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n# \u00c5rets Flax julekalendere er endelig \u00e5 f\u00e5 tak i\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac4b2360-9a2d-4b2c-8b2b-6d2329b200e8"}
+{"url": "http://boxbo.eu/Escort-service-in-oslo/tantra-massage-video-erotiske-lydb%C3%B8ker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:32:14Z", "text": "Sex sandefjord tantra massage video Nakne Damer Naken Damer. Terapeuten bruker langt mer av sin kropp og innlevelse, er langt mer \u00e5pen og n\u00e6r enn du er vant med fra tradisjonell massasje. S\u00e5 gleder meg til \u00e5 gi dere noe utenom det vanlige.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dac840ac-d2d0-4028-90f3-bec7401d19be"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/osloby/i/Vrrp/Alenepappaens-blogg-Derfor-er-det-deilig-a-vare-alenepappa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:17:12Z", "text": "# Alenepappaens blogg: Derfor er det deilig \u00e5 v\u00e6re alenepappa\n\nDet burde sikkert ikke v\u00e6re slik i 2015, men jeg tror menn som viser at de er alenefedre generelt blir behandlet bedre enn alenem\u00f8dre som gj\u00f8r det samme.\n\n  - \n    \n    FOTO: Privat   Det burde sikkert ikke v\u00e6re slik i 2015, men jeg tror menn som viser at de er alenefedre generelt blir behandlet bedre enn alenem\u00f8dre som gj\u00f8r det samme, skriver Kyrre Johansson. Her med datteren p\u00e5 shoppingtur. \n\nAlenepappaens Blogg\n\n 5. juli 2015 13:55 18:11 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\n*Kyrre Johansson er alenepappa. I tiden fremover skal han skrive for Osloby om sm\u00e5barnslivet med datteren p\u00e5 fire \u00e5r. Du kan lese flere av Kyrres blogginnlegg p\u00e5 bloggen hans: Kyrre.no*\n\n-----\n\nDet er vel forventet at mammaene skal vite hva de driver med.\n\n**Datteren min er dr\u00f8yt 4 \u00bd \u00e5r, og hun bed\u00e5rer alle p\u00e5 sin vei.**\n\nVi kom nettopp hjem fra en liten ferietur til Spania, og folk stoppet opp midt p\u00e5 gata for \u00e5 gi henne komplimenter. Det er ikke s\u00e5 underlig, der hun trippet av sted i sine s\u00f8te sommerkjoler, med rosa hjertesolbriller p\u00e5, mens det lyse h\u00e5ret blafret i vinden.\n\n## Bare smil p\u00e5 flyplassen og i butikker\n\nP\u00e5 flyplassen var det ikke annet enn smil \u00e5 se der vi gikk rundt i avgangsomr\u00e5det. Hun hadde med seg en rosa prinsessekoffert, og hun gikk med bestemte skritt og hodet hevet h\u00f8yt som en ekte globetrotter. Jeg var ikke s\u00e5 rent lite stolt over \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 leie henne.\n\nN\u00e5r vi g\u00e5r inn i butikker, m\u00f8tes vi av smil og ofte et lite vink. De ser f\u00f8rst p\u00e5 henne, og s\u00e5 ser de p\u00e5 meg \u2013 og noen skakker til og med litt p\u00e5 hodet n\u00e5r de smiler. Helt uten skrupler bruker jeg dette sjarmalibiet for alt det er verdt.\n\n**Essensen er at jeg gir inntrykk av at jeg er litt lost, og trenger hjelp.**\n\n## F\u00e5r hjelp p\u00e5 butikken\n\nSe for deg at jeg g\u00e5r inn i en butikk som selger barnet\u00f8y og utstyr til sm\u00e5barn, eller et apotek. Med et noe forvirret blikk dytter jeg Majken foran meg mens jeg ser meg rundt.\n\nBetjeningen, som stort sett best\u00e5r av kvinner, smiler som sagt n\u00e5r de ser oss \u2013 og jeg n\u00f8ler ikke ett sekund\\! Jeg sl\u00e5r til s\u00e5 fort jeg f\u00e5r \u00f8yekontakt:\n\n## Klesbutikker for barn\n\n\u2014 Hei, jeg pr\u00f8ver \u00e5 finne noen truser som passer den lille stumpen der. Kan du hjelpe meg?\n\n\u2014 Hei du \u2013 datteren min skal p\u00e5 bursdagsfest. Hva slags str\u00f8mper passer til denne kjolen?\n\n## Apoteket\n\n\u2014 Datteren min er s\u00e5 t\u00f8rr p\u00e5 hendene, og jeg aner ikke hvilken av alle disse kremene jeg skal velge, jeg\u2026\n\n\u2014 Du, dette er litt pinlig\u2026 det er lus i barnehagen. Hva trenger jeg egentlig da?\n\n## Sportsbutikk/lekebutikk\n\n\u2014 Du\u2026 rosa Lego, har du det?\n\n\u2014 Datteren min og jeg skal ut og ake til helgen, og n\u00e5 er akebrettet blitt for lite. Hun vokser s\u00e5 alt for fort, vet du. Kan du finne et som passer?\n\n## Slipper \u00e5 lete etter noe\n\nDu aner ikke hvor lett det er \u00e5 ikke trenge \u00e5 lete etter noe. Butikkbetjeningen l\u00f8per rundt for \u00e5 finne frem det jeg trenger. De informerer om bruk og fordeler, alternativer og ulemper.\n\nDe b\u00e6rer alt til kassen, mens de legger ut om lignende situasjoner de har v\u00e6rt borti f\u00f8r. De legger alltid varene i posen for meg.\n\nJeg sier ikke at ingen andre f\u00e5r den samme behandlingen, men det er p\u00e5fallende hvor annerledes det var \u00e5 handle p\u00e5 de samme stedene med ekskona.\n\nN\u00e5r vi forlater butikken, og datteren min snur seg i d\u00f8ra og roper med den yndige lyse stemmen sin; HADET\\!, da smelter de helt - og angrer tilsynelatende ikke et sekund p\u00e5 at de lot k\u00f8en i kassa vokse mens de hjalp oss. Damene i k\u00f8en smiler ogs\u00e5.\n\n**Det er deilig \u00e5 v\u00e6re alenepappa.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d1352e9-d9b7-46f1-89b1-59acaeb732aa"}
+{"url": "http://krossvollgaard.blogspot.com/2015/10/cwika.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:54:53Z", "text": "\n\n## mandag 12. oktober 2015\n\n### \u0106wik\u0142a\n\nI h\u00f8st og utover vinteren vil jeg presentere endel nyheter i butikken.\n\nF\u00f8rst ut er \u0106wik\u0142a.\n\nDette er r\u00f8dbeter syltet etter en gammel polsk oppskrift.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Dette smaker nydelig til middagen, sammen med brun saus, til ost og kjeks,\u00a0\n\np\u00e5 burgere og p\u00f8lser, og p\u00e5 br\u00f8dskiva.\n\nLiker du vanlige norske r\u00f8dbeter, s\u00e5 vil du elske dette\\!\n\nHilde Johansen  kl. \n\n07:24           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9cda4e6-1849-4fe1-8ec6-22af830f58f0"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/William_Gibson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:47:34Z", "text": "Dette bildet av en informasjonsalder kom f\u00f8r Internett ble vanlig i 1990-\u00e5rene. Han foruts\u00e5 reality-TV og kunstige milj\u00f8 skapt igjennom videospill og verdensveven.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29154fe9-35c3-43af-87b5-22fcc8508cff"}
+{"url": "http://www.villagreve.com/2012/04/vinn-valgfri-wallsticker-til-700.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:10:08Z", "text": "torsdag 5. april 2012\n\n## VINN valgfri wallsticker til 700,-\n\nDu har vel f\u00e5tt med deg at du  **** kan **VINNE en valgfri wallsticker til en verdi av 700,- \\!\\!**\n\n  \nIkke det?\u00a0\n\nDa kan du g\u00e5 inn HIT og melde deg p\u00e5.\n\nOg mens du venter p\u00e5 trekningen kan du titte innom nettbutikken, Happylines -norsk design wallstickers.\n\n\n\n\n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    MissMette5. april 2012 kl. 23:10\n    \n    Hei :)  \n    Da har jeg meldt meg p\u00e5 \u10e6  \n    Bli gjerne med p\u00e5 min lille  \n    giveaway ogs\u00e5 :) \u00d8nsker deg  \n    en fortsatt God P\u00e5ske \u10e6  \n    Klem fra Mette\n    \n  \n  \n**Hjertelig velkommen\\!**  \n  \n  \nVilla Greve ligger i vakre S\u00f8rum, i Akershus. Og her bor vi, samboer H\u00e5vard, Mathilde p\u00e5 4 \u00e5r, lillebror Christian p\u00e5 2 \u00e5r, lillebror i magen med termin i desember'15 og meg, Camilla.  \nJeg er en interi\u00f8rfrelst fr\u00f8ken, med sans for det klassiske og stilrene, blandet med t\u00f8ffe strukturer og brytende elementer. Fargepaletten i gr\u00e5, hvite og svarte toner er gjennomg\u00e5ende i hele huset.  \nHer vil du kunne f\u00f8lge meg, og mine sm\u00e5, og store prosjekter innen interi\u00f8r. Og innimellom noen sm\u00e5 hverdagsglimt.  \nKanskje noen av mine ideer og bilder kan gi deg litt inspirasjon p\u00e5 veien\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f38079b-6e5a-478c-afc3-3460763d6f54"}
+{"url": "http://www.homoludens.no/2006/01/16/under-mandeltreet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:25Z", "text": " homo ludens \n\nPadlosofi fra Lars Verket\n\n\n\n# Under mandeltreet\n\nSkrevet 16. januar 2006 av Lars\n\nheter en bok av Magnus Malm som kom ut for over 10 \u00e5r siden. Den la grunnlaget for boken \u00abVeivisere\u00bb som er mye mer kjent.  \n  \nBoken best\u00e5r av korte refleksjoner, og undertittelen er da ogs\u00e5 \u00abNotater om det indre livet\u00bb. Her er det ting som b\u00e5de kan oppr\u00f8re og underbygge. Malm er en mester med ord, og er kjent for ogs\u00e5 \u00e5 uttale seg om politske ting. Et godt eksempel p\u00e5 dette er artikkelen han har skrevet i boka \u00abGudsrikets g\u00e5te \u2013 Stemmer fra Korsveibevegelsen\u00bb. Her har han skrevet om \u00abTro og politikk\u00bb, og her f\u00e5r virkelig George Bush sin oppfatning av kristendom gjennomg\u00e5.\n\nI denne boka er det ikke mye politikk, men derimot mye teologi. En del av de korte stykkene har referanser til Bibelen, andre ikke. Ett eksempel p\u00e5 en utledning fra Bibelen er dette korte stykket fra Ef 4,26-27:\n\n> \u00abHver dag er som en bekk: en stri str\u00f8m av tanker renner gjennom deg. I bekken er det en rist som du hver kveld skal rense n\u00f8ye for alt skrap. Ditt ansvar gjelder det som fester seg i gitteret, ikke det som renner igjennom bekken.\u00bb\n\nEt eksempel p\u00e5 en refleksjon som ikke har noen henvisning til Bibelen kan v\u00e6re denne:\n\n> \u00abGud m\u00e5 bore et hull i din sjel, for \u00e5 koble deg til den dype kilden. Den uskadde sjelen t\u00f8rker raskt ut.\u00bb\n\nBoka er p\u00e5 litt over 100 sider, og i tillegg til disse formene jeg har vist over er det dikt-lignende tekster ogs\u00e5. Boken b\u00f8r leses over tid (noe jeg ikke er s\u00e5 god til, men har iallfall brukt noen uker). Stykkene m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt aktuelle \u00e5 meditere over.\n\nMalm, Magnus (1994) *Under mandeltreet*  \nLuther Forlag  \nOversatt av Knut Gr\u00f8nvik\n\n\n\n## Om Lars\n\nJeg bor i Kristiansand, og lever av havpadling. Mer info om meg og firmaet p\u00e5 www.digital-info.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e709fc5d-2535-48b7-9e94-e0034833d249"}
+{"url": "http://mundodasgravatas.com.br/291-samboer-p-engelsk.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062911-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:24:07Z", "text": "\n\n 2. nov 2015 ankende part har fransk som sitt morsm\u00e5l, men har bodd i Norge i ti \u00e5r og v\u00e6rt samboer med en norsk mann. Hun har selv inngitt flere prosesskriv p\u00e5 norsk, og dessuten fulgt forhandlingene i tingretten uten bruk av tolk. Den omstendighet at hun er mer komfortabel med \u00e5 skrive p\u00e5 engelsk enn p\u00e5 norsk, er i\u00a026. okt 2006 P\u00e5 kj\u00f8kkenet, med hjelp fra samboer og et lite bidrag fra katten, har Unni Wilhelmsen skapt sitt f\u00f8rste norskspr\u00e5kelige album. Vi har hatt en diskusjon noen \u00e5r, han jeg bor sammen med mener det kan bli minst like kult som p\u00e5 engelsk. Jeg mener det er noen retninger p\u00e5 engelsk som er vanskelig \u00e5 skape\u00a0 8. mar 2008 Sv: Hva heter attest p\u00e5 engelsk? Opprinnelig lagt inn av Benzo, her. Reference, iflg. engelskspr\u00e5klig samboer. Det ville jeg ogs\u00e5 sagt, men om det skulle v\u00e6rt veldig h\u00f8ytidlig ville jeg tatt med a letter of som nevnt over.17. sep 2005 Det lurer jeg nemlig veldig p\u00e5 :nikker: S\u00e5 vist noen vet, s\u00e5 blir jeg glad vist noen taster det inn hit :) temas de conversacion con tu novia kolo Samboer p\u00e5 engelsk 31. mar 2015 Opprinnelig fra Narvik. En lubben, ivrig logrende Chomsky er velkomstkomit\u00e9 i rekkehuset p\u00e5 Manglerud, der Dag S\u00f8r\u00e5s bor med samboer og seks\u00e5rig s\u00f8nn. . Underveis i studietida i Trondheim \u2013 S\u00f8r\u00e5s' har en mastergrad i engelsk, med fokus p\u00e5 politikk og litteratur \u2013 var det en ung kvinne han likte godt. \n\n 6. mar 2006 Jada, vi gir familieterapi p\u00e5 engelsk, eller vi kan bruke tolk, sier Hilde Ingebrigtsen, og forteller at familiekontorene i Oslo tilbyr tolker i blant annet persisk, thai og flere andre spr\u00e5k. Familiekontorene er pliktige \u00e5 Jeg har v\u00e6rt samboer med en politisk flyktning fra Iran, vestlig og liberal. Vi opplevde lite til\u00a0 12.12.53. Samboer med Bent Onsager. Knut (1976), Ida (1981) Et mindre reisebyr\u00e5 som ble etablert av min samboer i 1994 med spesialitet p\u00e5 leiebiler og hoteller i utlandet. Har i denne stillingen v\u00e6rt ansvarlig for Utviklet og lanserte m\u00e5nedlig internavis, NHST Inside, i norsk og engelsk utgave. \u25ab. Ansvar for utvikling av\u00a0 xat chat amor y amigos buena musica Samboer p\u00e5 engelsk Bes\u00f8kende Innspill: Bes\u00f8kende er velkommen til \u00e5 hjelpe oss \u00e5 utvide betydningen av samboer. Fyll ut skjemaet under for \u00e5 legge til din definisjon, eller kommentar. 2. apr 2008 Etter Guds ord er det galt \u00e5 leve i et samboer-forhold utenom ekteskap. Det g\u00e5r ikke an \u00e5 v\u00e6re en kristen og stride imot Guds ord. Vi kommer bare til \u00e5 bedra oss selv. Tror du ikke at Gud f\u00f8lger med det som skjer med den enkelte av oss? Merk deg hva han sier i Hebreerbrevet 13,4. \"La ekteskapet holdes i\u00a0Jeg har opptaget at min samboer (har v\u00e6rt samboer i bare noen mnd) noen ganger har v\u00e6rt hvit under det ene nesebordet, eller p\u00e5 kanten av nesebordet. Tenkte at Han kan snakke bare engelsk. Han er 28. Min samboer sliter med psykisk sykdom, og har s\u00e5 lenge jeg kjent han tatt antidepressiva og sobril for dette. \n\n 6. jan 2014 Engelsk muffins er satfig, myk og stekes i stekepanne eller p\u00e5 takke. De er raske og lage, holder seg godt og er kjempe fine til og fryse \u00e5 riste i br\u00f8dristeren en morgen med d\u00e5rlig tid ;). Det du trenger er : 240 g melk. 240 g vann. 50 g sm\u00f8r. gj\u00e6r. 25 g sukker. 1/2 ts salt. 750 g mel. Smelt sm\u00f8r, og varm opp\u00a0 DNA-tester \u00b7 Priser og bestilling \u00b7 Analyse \u00b7 Informasjon \u00b7 Lover og regler \u00b7 Kontakt \u00b7 norsk engelsk \u00b7 Sakkyndig veiledning \u00b7 Akkreditering \u00b7 Forskning \u00b7 Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar \u00b7 Lenker \u00b7 Fremgangsm\u00e5te\u00a02. jun 2015 En gjennomgang av hvilke punkter du b\u00f8r ha med i en CV og hva du b\u00f8r gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 synliggjort din kompetanse. be2 dating site south africa Samboer p\u00e5 engelsk Trygghet over tid. Som medlem i Naturviterne har du tilgang til en av Norges beste bankavtaler. Avtalen sikrer deg et godt tilbud i \u00e5rene fremover. Du og din ektefelle/samboer f\u00e5r ekstra gode betingelser p\u00e5 boligl\u00e5n, bill\u00e5n og daglige banktjenester. Bestill kundeprogram Avtal m\u00f8te. F\u00e5 tilbud p\u00e5 boligl\u00e5n\u00a0Heisann\\! Om 2 uker blir det familiefor\u00f8kelse. Vi f\u00e5r da gleden av \u00e5 f\u00e5 Chico i hus. Han er en Engelsk Springer Spaniel, men ikke av typen working. Valpen heter Dallas fra kennelen, men vi kommer alts\u00e5 til \u00e5 bruke Chico som hverdagsnavn. Jeg har aldri hatt valp f\u00f8r, s\u00e5 for meg er dette helt nytt. Min samboer\u00a0 30. mar 2016 Da vi n\u00e6rmet oss nedre deler av Grefsenkollen stoppet min samboer opp. Og lyttet. Det var faktisk lyden av en bjelle hun h\u00f8rte. Det kunne jo v\u00e6re Are? Etter en halvtime med klatring, l\u00f8ping og intens lytting i et sv\u00e6rt ulendt terreng fikk hun endelig tak i en v\u00e5t, sliten og kald engelsk setter. Og p\u00e5 halsb\u00e5ndet\u00a017. aug 2005 Min n\u00e5 avd\u00f8de pseudobestefar fra South Africa/ Wales var over seg av begeistring for det norske ordet samboer, fordi det ikke finnes p\u00e5 engelsk, s\u00e5 han innf\u00f8rte det i sitt eget spr\u00e5k, i og med at to av hans barn var samboere. Jeg synes samboer er et beige ord, men det finnes i det minste, i motsetning til p\u00e5\u00a0 \n\n## **norges h\u00f8yesterett - Norges domstoler**\n\n 5. jan 2012 Min samboer har kj\u00f8pt seg en Artograph Tracer Projector: Holder bare med en adapter fra engelsk til norsk? legger ved en link til adapter: ?page=271\\&product=7734\\&p7734\\_v=1. 0 Anbefal Siter\u00a0 Sliding Doors. Anbefalt aldersgrense 12 \\\u00e5r. Abonnement Passer fra 11 \u00e5r. Engelsk tale, norsk tekst blir hun sl\u00e5tt ned og ranet akkurat idet hun skal praie en drosje. Etter en tur innom sykehuset kommer Helen hjem og s\u00f8ker tr\u00f8st hos samboer Gerry (John Lynch) - uten \u00e5 ane at han har en hemmelighet. Eller hva hvis.21. des 2016 De medvirkende har selv oversatt manuset fra engelsk til stavangersk, og spr\u00e5ktonen er blitt spritet opp eller dopet ned til 2016. I \u00e5r som i fjor er Vegard Hoel Idun-instrukt\u00f8r. Blant godt over 20 kandidater p\u00e5 audition plukket han og samboer og skuespiller Ingrid Rusten ut de syv skuespillerne. Seks av dem\u00a0 g kontaktannonser parts Samboer p\u00e5 engelsk Engelsk klubb kom med gigantbud p\u00e5 Costa. Av Jermund Berg. Spanske Marca rapporterer. Del artikkel. facebook twitter. E-post. Jermund Berg Jack Wilshere publiserte bare et gammelt bilde Av Jermund Berg. Arsenal-spilleren fikk kj\u00f8rt seg av sin tidligere samboer. Del artikkel. facebook twitter. E-post. Jermund Berg Boken er p\u00e5 engelsk, men for min del syntes jeg det var bra fordi det gir en ekstra \u00a8kick\u00a8 til det (det er noe du kanskje kommer til \u00e5 forst\u00e5 hvis du leser den) .. se lyst p\u00e5 livet, \u00e5 alt rundt meg. har noen fantastiske venner, \u00e5 en fantastisk familie, \u00e5 en herlig samboer h\u00e5per s\u00e5 inderlig at jeg kan bli kvitt alt dette\u00a0Det spiller ingen rolle om du er enslig, gift eller samboer. Det viktigste er at du kan tilby et Alle snakker engelsk, og dette vil v\u00e6re hovedspr\u00e5ket den f\u00f8rste tiden. Etter hvert vil spr\u00e5ket g\u00e5 mer og mer over til norsk, s\u00e5 det er med andre ord ikke n\u00f8dvendig \u00e5 snakke godt engelsk for \u00e5 bli vertsfamilie\\! Les mer om elevene som\u00a0 \n\n Hilde startet opp Fosen dyreklinikk i 2003, og er klinikkens eier og daglige leder. Hilde er utdannet ved Norges veterin\u00e6rh\u00f8gskole, uteksaminert i 1986. Hun har allsidig erfaring fra veterin\u00e6r praksis med sm\u00e5 og store dyr, samt patologi- og laboratorieerfaring fra Veterin\u00e6rinstituttet. Hilde er samboer med Solo, en engelsk\u00a0 2. feb 2010 Fagstoff: I Norge er det sv\u00e6rt vanlig at mennesker i parforhold lever i et samboerskap f\u00f8r de inng\u00e5r ekteskap. partnervermittlung test 2016 indonesia Samboer p\u00e5 engelsk 28. jan 2002 PETTER ANDERSEN. Klubb: ASK, Oslo. F\u00f8dt: 02.01.74 - Oslo. Bosted: Oslo. H\u00f8yde: 172 cm. Vekt: 71 kg. Sivil status: Samboer. Yrke: Student. Hobby: Golf, sport. Personlig trener: Alf Rekstad. Spr\u00e5k: Tysk, engelsk. Annet: Startet \u00e5 konkurrere i 1980. 7 \u00e5r p\u00e5 landslaget. Meritter: VM allround 96: 20, 00: 20. \n\n P\u00e5 engelsk brukes uttrykket \"to keep in touch\". Om dere er borte fra hverandre, s\u00e5 bruk telefon, tekstmeldinger, e-post osv. Vis interesse for den andres liv. Vis interesse for den andre ved \u00e5 sp\u00f8rre og lytte, ved \u00e5 huske ting den andre har fortalt, og sp\u00f8rre hvordan det g\u00e5r. Inviter den andre inn i din verden ved \u00e5 fortelle fra ditt\u00a0 S\u00d8KE. Vi i KRIK Bali \u00f8nsker deg velkommen til \u00e5 s\u00f8ke hos oss. Her finner du s\u00f8knadskjema og referanseskjema. S\u00f8knaden din vil v\u00e6re komplett n\u00e5r vi f\u00e5r referanseskjema og at p\u00e5meldingsavgiften er betalt. P\u00e5meldingsavgiften vil ikke bli refundert.Samboer, 1 barn. Spr\u00e5k. Norsk, Engelsk. N\u00f8kkelkompetanse: Bred erfaring fra Universitetet i Oslo og organisasjonsarbeid. Saksbehandling, oppl\u00e6ring, utredning, systemadministrasjon og ledelse. Gode IT-kunnskaper. Systematisk, resultatorientert og inkluderende. Trives med utfordringer og komplekse problemstillinger. come fare amicizia a berlino Samboer p\u00e5 engelsk 22. jul 2014 Noen foreslo: Living Apart Together etter en hollandsk film gjort av Wim Verstappen: Frank and Eva/Living Apart Together fra 1973. og slik ble Living Apart Together, eller LAT relationships, betegnelsen i faglige sammenhenger og i den engelsk spr\u00e5klige litteraturen. I dag, omtrent 36 \u00e5r senere, er dette et\u00a0 Tilbake til oversikten. Proposal Manager, Siemens. Jobb. Jeg jobber i Siemens Subsea med \u00e5 selge str\u00f8ml\u00f8sninger som gj\u00f8r det mulig \u00e5 ha olje- og gassfabrikker p\u00e5 havbunnen. Vi i Siemens Subsea jobber med \u00e5 kvalifisere transformatorer, brytere og frekvensomformere slik at disse skal virke p\u00e5 havbunnen ned til\u00a022. feb 2011 F\u00e5 samboerpar tegner samboerkontrakt. Det kan bli dyrt for den ene parten, og som regel er det kvinnene som f\u00e5r svi. \n\n## **Telemarksavisa - Frodes fantastiske liv i Japan**\n\n## **1275\\_Skikk og bruk 2016\\_160x240mm\\_SAMLET.indd - Forsvaret**\n P\u00e5 engelsk brukes uttrykket \"to keep in touch\". Om dere er borte fra hverandre, s\u00e5 bruk telefon, tekstmeldinger, e-post osv. Vis interesse for den andres liv. Vis interesse for den andre ved \u00e5 sp\u00f8rre og lytte, ved \u00e5 huske ting den andre har fortalt, og sp\u00f8rre hvordan det g\u00e5r. Inviter den andre inn i din verden ved \u00e5 fortelle fra ditt\u00a0 Den katolske kirkes l\u00e6re om homoseksualitet/homofili blir ofte misforst\u00e5tt, til tross for at den er tydelig nok forklart i \"Den pastorale omsorg for homoseksuelle personer\", et dokument fra Kongregasjonen for Trosl\u00e6ren i Vatikanet, 1.10.1986 (fullstendig tekst p\u00e5 engelsk her), og i Den katolske kirkes Katekisme (KKK), i nr.Hvis du har ektefelle/samboer: 29. Ved hvilken alder sluttet din ektefelle/samboer i arbeid og ble pensjonist? Alder:. \\[ \\] Uaktueltler ikke pensjonist. 30. Omtrent hvor h\u00f8y var husstandens samlede . ofte har du h\u00f8rt radio eller sett p\u00e5 TV sist uke, og p\u00e5 hvilke spr\u00e5k? Flere kryss mulig. Spr\u00e5k: Spansk Tysk Engelsk Norsk a. t meetic touche Samboer p\u00e5 engelsk 2. okt 2001 medarbeiderens ektefelle/samboer/partners behov for arbeid p\u00e5 nytt tje- nestested. Forsvaret skal arbeide for at medarbeiderens ektefelle/samboer/partner med jobb innen kommunal og Personellet b\u00f8r beherske engelsk skriftlig og muntlig. Forsvarets overkommando kan fastsette at det for deltakelse i\u00a0 27. jul 2017 En mann i 30-\u00e5rene er siktet for vold mot samboeren.invitert med ledsager (ektefelle, samboer, partner,) skal denne ha samme rang som rangspersonen. I rent milit\u00e6r sammenheng byr ikke dette p\u00e5 Utenlandske ambassad\u00f8rer tituleres: \u00abDeres eksellense\u00bb dersom de kan tituleres p\u00e5 norsk, og med. \u00abYour Excellency\u00bb p\u00e5 engelsk. N\u00e5r man p\u00e5 engelsk tiltaler en kvinne i kraft. \n\n 2. feb 2010 Fagstoff: I Norge er det sv\u00e6rt vanlig at mennesker i parforhold lever i et samboerskap f\u00f8r de inng\u00e5r ekteskap. 22. feb 2011 F\u00e5 samboerpar tegner samboerkontrakt. Det kan bli dyrt for den ene parten, og som regel er det kvinnene som f\u00e5r svi.Fagarbeider: Linn Bjurstr\u00f8m, 22 \u00e5r, bor i Moss med samboer. - Assistent: Stine Kiserud, 34 \u00e5r, bor i Svinndal med familien, ( 2 barn). P\u00e5 Gul Gruppe er det 11 barn, 6 jenter og 5 gutter. en fast dag hver uke. Mandag: Mattelek Tirsdag. Natur og milj\u00f8. Onsdag: Hjerteprogrammet Torsdag: Spr\u00e5klek/ Engelsk Fredag: Kreativitet\u00a0 bekanntschaften meine stadt Samboer p\u00e5 engelsk 2. jun 2012 Da jeg fylte 50 \u00e5r var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 drivhus i bursdagsgave av min mann, sier eieren av dr\u00f8mmehagen. \u2500 Jeg har lenge \u00f8nsket meg et engelskinspirert drivhus i hagen og n\u00e5 har jeg endelig f\u00e5tt realisert min gamle dr\u00f8m. Drivhuset fikk jeg f\u00f8rst \u00f8ye p\u00e5 i et engelsk hageblad. Alle s\u00f8knader m\u00e5 fremmes gjennom en s\u00f8kerinstitusjon, det vil si et helseforetak/privat ideelt sykehus i. Helse S\u00f8r-\u00d8st eller en privat institusjon med s\u00f8knadsadgang til regionale forskningsmidler. Prosjektleder m\u00e5 ha doktorgrad og v\u00e6re ansatt i minst 20 % stilling ved institusjonen. Ved s\u00f8knad om utenlandsstipend. \n\n Sandnes med samboer og alt for mange katter. Synes det er kjekkere \u00e5 spille fotball, enn \u00e5 se p\u00e5 fotball. I \u00e5r skal jeg fortsette med videreutdanningen min. Det vil si at jeg studerer engelsk gjennom universitetet i tillegg til jobben min som l\u00e6rer. Jeg har derfor en redusert stilling og vil ikke v\u00e6re p\u00e5 jobb p\u00e5 fredager, da har jeg\u00a0 19. aug 2010 Den ene helsearbeideren ved f\u00f8de- og barselavdelingen og vedkommendes samboer hadde samme spatype, men forskjellig fra den andre . I en engelsk unders\u00f8kelse fremheves d\u00e5rlig informasjon som \u00e5rsak til angst og forvirring, og for flere p\u00e5virket dette livet b\u00e5de i og utenfor sykehuset (12). L\u00e6rdomFra Statistisk sentralbyr\u00e5 Familien: Singel eller samboer Bakgrunn : Hvor mange bor alene? Kroppspiercing: Nei Tatovering: Nei Jobbstatus: Heltidsstilling Utdanning: Grunnskole Yrke: Offentlig / myndigheter Morsm\u00e5l: Norsk Flere spr\u00e5k: Engelsk Livssyn: Kristen Politisk syn: Forteller det senere Treningsrutine: Trener ikke\u00a0 rencontre speed jeu Samboer p\u00e5 engelsk 26. jul 2011 Her kommer eldre engelsk lyrikk kledd i poppa jazztoner fra Dahls eget hode. Da kan hun endelig konsertere med Vi snakker gammelt og vi snakker engelsk. Her er navn som C.J. Dennis, E.E. for \u00f8rene \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5, ler hun. Studio: I garasjen har Hilde Dahl og samboer Lars St\u00f8vland eget studio. 12. jan 2018 Han fikk reise mye, han holdt appell p\u00e5 engelsk for havnearbeidere i Barcelona, han bes\u00f8kte kolleger i Thessaloniki i Hellas og snakket foran 10 000 folk p\u00e5 STILLE DAGER: Trine H\u00f8egh har bekymret seg mye b\u00e5de for s\u00f8nnen og for samboer Geir Ingebrigtsen, som begge var havnearbeidere. For hva\u00a0 \n Samboer med Elisabeth og tre felles barn p\u00e5 10, 13 og 16 \u00e5r. UTDANNELSE. 2003 - 2011. MASTER OF SCIENCE I BEDRIFTS\u00d8KONOMI, Handelsh\u00f8gskolen Jeg foreleser ogs\u00e5 p\u00e5 engelsk og snakker og skriver engelsk godt. FORELESNING/FOREDRAG. Har v\u00e6rt hovedforeleser p\u00e5 199 h\u00f8gskolekurs, og forelest i 8.641\u00a0 5. jan 2012 Min samboer har kj\u00f8pt seg en Artograph Tracer Projector: Holder bare med en adapter fra engelsk til norsk? legger ved en link til adapter: ?page=271\\&product=7734\\&p7734\\_v=1. 0 Anbefal Siter\u00a0samboer. en samboer (m) samboeren samboere samboerne. Sivilstand: gift, ugift, samboer, skilt. De er samboere, men de skal kanskje gifte seg til sommeren. Polsk: konkubin/a, partner/ka. Engelsk: partner\u00a0 samlivsbrudd i norge Samboer p\u00e5 engelsk 6. okt 2015 Larssons samboer gjennom 32 \u00e5r, Eva Gabrielsson, var sterkt imot at det skulle bli noen ny bok. 'Mitt m\u00e5l var \u00e5 lage den mest autentiske James Bond-boken P\u00e5 engelsk har man et ord for slikt: \u00abContinuation literature\u00bb (fortsettelseslitteratur). Man skal ikke lenger enn til bok- og filmserien om James Bond\u00a0 8. apr 2011 I stedet for \u00e5 se god fotball m\u00e5 han b\u00e6re handleposer rundt i storbyen for sin samboer etter \u00e5 ha tapt stort i en parkonkurranse. - Dette blir s\u00f8rgelige greier, ingenting er verre enn shopping med kvinner, sier Andal. Han er mer enn vanlig interessert i norsk, spansk og engelsk fotball. Han er fotballfrelst\u00a0 \n\n Aud-Tora | Svar 06.06.2016 21.12. Hei, Pr\u00f8vde mail adr. men fikk opp at den ikke var gyldig. Jeg og min samboer \u00f8nsker oss en Engelsk Bulldog valp. Vi lurer derfor p\u00e5 om dere har valper \u00e5 selge? 20. mai 2013 Holder meg til Engelsk og Norsk. Tror det er lettere for kona og l\u00e6re Norsk en for meg \u00e5 l\u00e6re Thai. ;) Det skulle v\u00e6rt fint og l\u00e6rt litt Thai, men med mitt gamle hode vil det nok ta tid. S\u00f8kte jobb som Turist Politi i Pattaya ( Walking Street ) Det f\u00f8rste Mr. Harrison fra England som var leder spurte meg om.13. feb 2009 Samboer med universitetslektor Laila Aase (1.4.1943\u2013), datter av typograf Olav Aase og husmor Signy Deretter studerte han historie, engelsk og norsk ved Universitetet i Oslo og tok magistergraden i litteraturhistorie 1960 med avhandlingen V\u00e5rmotivet hos Olaf Bull. 1960\u201363 var han\u00a0 solid silver love heart necklace Samboer p\u00e5 engelsk 8. jun 2014 Registrert bruker. Bosted: Sykkylven. kalorier skal man ha ganske mye av p\u00e5 en lavkarbodiett har jeg forst\u00e5tt (p\u00e5 engelsk kaller de det LCHF- Low carb high fat). Neste sp\u00f8rsm\u00e5l, hva skal til for \u00e5 m\u00e5le reelt innhold av harbohydrater i alkoholholdig drikk? Mastergrad i biologi og eget laboratorium? Eller klarer\u00a0 Min samboer ble ogs\u00e5 oppringt i d les mer \u00b7 91657740. Dame p\u00e5 gebrokkent engelsk mente det var noe med PCen min ogs\u00e5. La les mer \u00b7 91657740. Dette er svindel og bedrag, legg p\u00e5 og ikke snakk med vedkommen les mer \u00b7 90794110. P\u00e5st\u00e5r at det er fra Microsoft, free support. Indisk engelsk t les mer \u00b7 91655730.Heisann\\! Om 2 uker blir det familiefor\u00f8kelse. Vi f\u00e5r da gleden av \u00e5 f\u00e5 Chico i hus. Han er en Engelsk Springer Spaniel, men ikke av typen working. Valpen heter Dallas fra kennelen, men vi kommer alts\u00e5 til \u00e5 bruke Chico som hverdagsnavn. Jeg har aldri hatt valp f\u00f8r, s\u00e5 for meg er dette helt nytt. Min samboer\u00a0 \n\n Boken er p\u00e5 engelsk, men for min del syntes jeg det var bra fordi det gir en ekstra \u00a8kick\u00a8 til det (det er noe du kanskje kommer til \u00e5 forst\u00e5 hvis du leser den) .. se lyst p\u00e5 livet, \u00e5 alt rundt meg. har noen fantastiske venner, \u00e5 en fantastisk familie, \u00e5 en herlig samboer h\u00e5per s\u00e5 inderlig at jeg kan bli kvitt alt dette\u00a0 Hunvar kj\u00e6reste og samboer med en engelsk pianist ogdirigent ienliten landsby utenfor Oxford. Hun varskikkelig forelsket i ham hun trodde var hennes livs kj\u00e6rlighet, og som hun hadde truffet i Roma to \u00e5r tidligere. Sammen skulle de sette opp Figaros bryllup. Han som dirigent, hun som en av hovedrolleinnehaverne.8. mar 2008 Sv: Hva heter attest p\u00e5 engelsk? Opprinnelig lagt inn av Benzo, her. Reference, iflg. engelskspr\u00e5klig samboer. Det ville jeg ogs\u00e5 sagt, men om det skulle v\u00e6rt veldig h\u00f8ytidlig ville jeg tatt med a letter of som nevnt over. el que no sabe para donde va ya llego descargar Samboer p\u00e5 engelsk Andre eiendeler, arv mv. Eiendeler anskaffet underveis i samlivet eies med en halvdel hver med mindre noe annet er avtalt eller klart framg\u00e5r ved anskaffelsen. Dette gjelder ikke personlige ting som kl\u00e6r, smykker, hobbyartikler, artikler som h\u00f8rer til den enkeltes yrke/ jobb og lignende. Verdipapir, aksjer og lignende,\u00a0 Informasjon. S\u00f8keren er personen som \u00f8nsker \u00e5 bes\u00f8ke eller bo i Norge. Familieinnvandring kalles ogs\u00e5 familiegjenforening eller familieetablering. De som s\u00f8ker om familieinnvandring er vanligvis ektefelle, samboer eller barn av en som bor i Norge. Andre typer familiemedlemmer som kan s\u00f8ke er foreldre som har barn i\u00a0Her er Jesper Mathisens samboer. Oppdatert: 2013 11:38. Publisert: 2012 10:15. P\u00e5l W. J\u00f8rgensen . \"Almost perfect\", sier han p\u00e5 engelsk. Vilhjalmsson forst\u00e5r norsk, snakker spr\u00e5ket litt, men foretrekker engelsk. \u2014 Hadde vi vunnet, hadde det v\u00e6rt perfekt , sier mannen som scoret etter 55 sekunder i\u00a0 \n\n\n 20. sep 2016 Samboer | Krav om folkeregistrert adresse | Informasjon | FAL\u00a7\u00a719-2 og 19-3 \u2013. Avtl.\u00a736. \u2022 En avtale om kollektiv forsikring skal Kravet ble avsl\u00e5tt under henvisning til at klager ikke fylte vilk\u00e5renes definisjon av samboer. FinKN-2016-230 \u2013 08.06.2016 .. Aon Norway AS. 61. Engelsk versjon tilgjengelig\u00a015. mar 2017 Vi planlegger \u00e5 gifte oss til sommeren og \u00f8nsker i denne sammenheng fullt s\u00e6reie; jeg p\u00e5 min enebolig, hytte og bil i Norge og min blivende ektefelle p\u00e5 sin leilighet og bil i Roma i Italia. Er det tilstrekkelig at vi fyller ut og signerer standard skjema for \"Ektepakt\" fra Br\u00f8nn\u00f8ysundregisteret og f\u00e5r dette tinglyst\u00a0 17. sep 2005 Det lurer jeg nemlig veldig p\u00e5 :nikker: S\u00e5 vist noen vet, s\u00e5 blir jeg glad vist noen taster det inn hit :)8. aug 2017 Helene har imidlertid rukket \u00e5 bli godt voksen f\u00f8r hun n\u00e5 tar steget ut og skal forelske seg i et lag p\u00e5 \u00f8verste hylle i engelsk fotball. TV-profilen er samboer med en die hard Spurs-fan, men det er langt fra sikkert at hun ender opp med \u00e5 st\u00f8tte den samme klubben. Etter en \u00e5rrekke uten et eget lag, er tiden\u00a0 mon ub arqueologia Samboer p\u00e5 engelsk 8. mar 2017 Husk samboerkontrakt - samboeravtale - n\u00e5r dere flytter sammen eller kj\u00f8per bolig sammen. Sp\u00f8rsm\u00e5l? Ring 4000 01 02 til Forbrukerr\u00e5dgiveren for bolighandelen. Spr\u00e5k: Engelsk Kombinert Petter Tande Klubb: By\u00e5sen IL F\u00f8dt: 11.06.85 Trondheim Bosted: Trondheim H\u00f8yde: 178 cm Vekt: 65 kg Sivilstatus: Single Yrke: Student Hobby: Golf Spr\u00e5k: Engelsk Magnus H Moan Klubb: By\u00e5sen IL F\u00f8dt: 26.08.1983 Lillehammer Bosted: Trondheim Heigt: 189 cm Vekt: 74 kg Sivilstatus: Samboer\u00a011. feb 2015 n\u00e5r man bor sammen med en l\u00e6rer, er det n\u00e6rmest en selvf\u00f8lge at man innimellom snakker skole\\! og da samboeren kom hjem en dag og sa at han hadde gitt kidsa i oppgave \u00e5 skrive om et valgfritt sted i verden, for s\u00e5 \u00e5 presentere det p\u00e5 en slags plakat, kl\u00f8dde det s\u00e5 klart i\u00a0 \n\n## **Setter opp brev (Norsk/Engelsk) etter Storebrand standard**\n\n 15. mar 2017 Vi planlegger \u00e5 gifte oss til sommeren og \u00f8nsker i denne sammenheng fullt s\u00e6reie; jeg p\u00e5 min enebolig, hytte og bil i Norge og min blivende ektefelle p\u00e5 sin leilighet og bil i Roma i Italia. Er det tilstrekkelig at vi fyller ut og signerer standard skjema for \"Ektepakt\" fra Br\u00f8nn\u00f8ysundregisteret og f\u00e5r dette tinglyst\u00a05. feb 2016 Navn: Bobbie Daniel K. Peers. F\u00f8dt: 13. juli 1974. Sivil status: Samboer med Tone. Sammen har de barna Michelle (12), Daniel (10) og Alexander (5). Oppvokst: Zambia og Sandnes. Bor: Skoge p\u00e5 Sotra. Yrke: Filmregiss\u00f8r og forfatter. Karriere: Vant Gullpalmen i Cannes for kortfilmen \u00abSniffer\u00bb. Fulgte opp\u00a0 29. aug 2013 Hvis du \u00f8nsker \u00e5 ta etternavnet til ektefelle eller en samboer du har bodd sammen med i mer enn to \u00e5r, eller som du har barn sammen med, vil dette g\u00e5 greit selv om det ikke har g\u00e5tt ti \u00e5r enn\u00e5, sier De vil gjerne gi barna sine navn som passer for eksempel b\u00e5de p\u00e5 norsk, engelsk og spansk, sier hun. how to ask a french guy out Samboer p\u00e5 engelsk 5. jan 2012 Min samboer har kj\u00f8pt seg en Artograph Tracer Projector: Holder bare med en adapter fra engelsk til norsk? legger ved en link til adapter: ?page=271\\&product=7734\\&p7734\\_v=1. 0 Anbefal Siter\u00a0 80 ml, som gir ca. 45 ml espresso; Rommer 8 gram malte kaffeb\u00f8nner; Trykk fra h\u00e5ndpumpen: 18 bar/260 PSI; M\u00e5l: 15,6 x 7,1 x 6,2 cm; Vekt: 336 gram; Rengj\u00f8ring: Skyll med vann; Innhold i pakken: Nanopresso-maskin med innebygget kopp; Kaffem\u00e5l; Rengj\u00f8ringsb\u00f8rste; Etui til oppbevaring; Bruksanvisning (engelsk)\u00a026. aug 2006 YAGOTO NISSEKI: Frode Johnsen (32) storkoser seg sammen med samboer Mette Sundland (29) og s\u00f8nnen Oskar (10 mnd). - Vi kan ikke ha det bedre enn dette, sier Noen av spillerne snakker litt engelsk, og vi forst\u00e5r hverandre og bruker fingerspr\u00e5k n\u00e5r det trengs. I tillegg er b\u00e5de manageren og hans\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "471317ac-b501-432d-9be1-34aa0d369168"}
+{"url": "https://magik.no/tips-og-triks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:26:40Z", "text": "#### Fotograf Magik\n\n#### Mitt navn er Maciej Krzysztof. Jeg er polsk f\u00f8dt men har n\u00e5 bod i Norge siden 1986 og bygd opp studio her i landet. Opprinnelig s\u00e5 er jeg fra Fredrikstad men etter over 20 \u00e5r i byen valgte jeg \u00e5 f\u00f8lge nesa til et nytt sted. Og endte opp i Sommerbyen T\u00f8nsberg. Her har jeg jobbet som fotograf siden 2009. Jeg startet f\u00f8rst opp hos Michal Tomaszewicz, som er et god kjent navn i byen her. Michal er fortsatt min kollega i studio \u2013 selv om jeg g\u00e5r under dekknavnet Fotograf Magik. Det tilnavnet fikk jeg mens jeg gikk p\u00e5 fotograf skolen i Oslo. Jeg er utdannet p\u00e5 NKF (Norges Kreativefagskole n\u00e5 H\u00f8yskole). Fra Oslo har jeg utdanning med 1 \u00e5r p\u00e5 mediadesign og 2 \u00e5r p\u00e5 fotoskole.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "667760c9-7b6b-46f9-a8b2-abdf9a6d956f"}
+{"url": "http://no.scometix.com/litauen/a-lyga/588631-2018/fk-s-duva-marijampol-algiris-vilnius.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:18:41Z", "text": "\n\n# Fotball prediksjon / prognose FK S\u016bduva Marijampol\u0117 - \u017dalgiris Vilnius - A Lyga (Litauen)\n\nS\u00f8ndag 11 november 2018\n\nNedenfor foresl\u00e5r prediksjon for fotballkampen FK S\u016bduva Marijampol\u0117 - \u017dalgiris Vilnius, gyldig for liga/cup A Lyga, som vil bli spilt p\u00e5 11/11/2018.\n\nSe p\u00e5 oddsen A Lyga. Stem p\u00e5 dine sp\u00e5dommer for \u00e5 se hva andre brukere har stemt. Se en simulering av det n\u00f8yaktige resultatet eller laste ned bakgrunnsbilde av ditt favorittlag. Sp\u00e5dommer er i 90 minutters spill. Ekstra tid og straff er utelukket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a8f9f24-77a5-4a83-8f19-2bd21aaa041f"}
+{"url": "http://helsemed.xyz/linezolidum/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:30:43Z", "text": "# Kj\u00f8pe Linezolidum (Zyvox) Uten Resept\n\n\n### LINEZOLIDUM (ZYVOX) INDIKASJONER\n\n  \nLinezolidum brukes for behandling av voksne med visse alvorlige bakterieinfeksjoner som ofte er resistente mot andre antibiotika. Linezolidumid er en oxazolidinone antibiotika. Det fungerer ved \u00e5 forstyrre produksjonen av proteiner som trengs av bakteriene til \u00e5 vokse.  \n  \n\n### LINEZOLIDUM (ZYVOX) INSTRUKSJONER\n\n  \nBruk Linezolidumid som anvist av legen din.  \n  \nTa Linezolidumid gjennom munnen med eller uten mat. Hvis magesyke oppst\u00e5r, ta med mat for \u00e5 redusere mage irritasjon.  \nFor \u00e5 rydde opp infeksjonen helt, ta Linezolidumid for hele behandlingsforl\u00f8pet. Fortsett \u00e5 ta det selv om du f\u00f8ler deg bedre om noen dager.  \nHvis du glemmer en dose av Linezolidumid, ta den s\u00e5 snart som mulig. Hvis det er nesten tid for neste dose, hopp over den glemte dosen og g\u00e5 tilbake til din vanlige doseringsplan. Ikke ta to doser samtidig.  \n  \nSp\u00f8r helsepersonell eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l du m\u00e5tte ha om hvordan du bruker Linezolidumid.  \n  \n\n### LINEZOLIDUM (ZYVOX) LAGRING\n\n  \nOppbevares Linezolidumid p\u00e5 77 grader F (25 grader C). Kort lagring ved temperaturer mellom 59 og 86 grader F (15 og 30 grader C) er tillatt. Oppbevares beskyttet mot varme, fuktighet og lys. Ikke oppbevar p\u00e5 badet. Hold Linezolidumid utilgjengelig for barn og vekk fra kj\u00e6ledyr.  \n  \n\n### LINEZOLIDUM (ZYVOX) MER INFO:\n\n  \nAktiv ingrediens: Linezolid.  \n  \nIKKE bruk Linezolidumid hvis:  \n  \ndu er allergisk mot noen av innholdsstoffene i Linezolidumid  \ndu tar en amfetamin (f.eks dextroamphetamine), visse anorexiants (f.eks phentermine), buspiron, en catechol-O-metyltransferase (COMT) hemmer (f.eks entakapon), levodopa, meperidine, en sympatomimetika (f.eks, Albuterol, dopamin, adrenalin, pseudoefedrin), tetrabenazine, eller triptaner (f.eks sumatriptan)  \ndu tar eller har tatt visse anorexiants (f.eks sibutramin), apraclonidine, bupropion, cyclobenzaprine, en monoaminooksidasehemmer (MAO-hemmer) (f.eks phenelzine), en noradrenalin reopptakshemmere (f.eks atomoksetin), en serotonin-noradrenalin reopptakshemmere ( SNRI) (f.eks duloksetin), en serotonin reuptake inhibitor (for eksempel paroksetin), en tetracyclic antidepressiva (f.eks maprotilin), eller trisykliske antidepressiva (for eksempel amitriptylin) i l\u00f8pet av de siste 14 dagene.  \n  \nTa kontakt med din lege eller helsepersonell umiddelbart hvis noen av disse gjelder for deg.  \n  \nNoen medisinske tilstander kan samhandle med Linezolidumid. R\u00e5df\u00f8r deg med lege eller apotek dersom du har noen medisinske tilstander, spesielt hvis noe av det f\u00f8lgende gjelder for deg:  \n  \nhvis du er gravid, planlegger \u00e5 bli gravid, eller ammer  \nhvis du tar noen resept eller reseptfrie medisiner, urte forberedelse eller kosttilskudd  \nhvis du har allergi mot medisiner, mat eller andre stoffer  \nhvis du har en historie med h\u00f8yt blodtrykk, nyreproblemer, \u00f8ye eller synsproblemer, benmargsproblemer, lav blodlegemer eller blodplateniv\u00e5er, en binyre svulst (pheochromocytoma), karsinoid syndrom, alvorlige leverproblemer, kramper, eller en overaktiv skjoldbruskkjertel  \nhvis du har en langvarig infeksjon som har blitt behandlet med et annet antibiotikum medisin  \ndersom du bruker legemidler mot depresjon.  \n  \nNoen legemidler kan samhandle med Linezolidumid. Fortell helsepersonell dersom du bruker andre legemidler, spesielt noe av det f\u00f8lgende:  \n  \nAmfetamin (f.eks Dextroamphetamine), visse anorexiants (f.eks, phentermine, sibutramin), apraclonidine, ginseng, meperidine, sympatomimetika (f.eks, Albuterol, dopamin, adrenalin, pseudoefedrin), eller tryptofan fordi risikoen for alvorlige bivirkninger, inkludert alvorlig hodepine, feber, eller h\u00f8yt blodtrykk, kan \u00f8kes  \nBupropion, buspiron, catechol-O-methyltransferase (COMT)-hemmere (f.eks entakapon), levodopa, MAO-hemmere (f.eks phenelzine), noradrenalin reopptakshemmere (f.eks atomoksetin), propoksyfen, SNRI (f.eks duloksetin), tetrabenazine, tetrasykliske antidepressiva (f.eks, maprotilin), trisykliske antidepressiva (for eksempel amitriptylin), eller triptaner (f.eks sumatriptan) fordi risikoen for alvorlige bivirkninger, inkludert alvorlig feber, psykiske eller hum\u00f8rsvingninger, eller muskelproblemer, kan \u00f8kes  \nKarbamazepin, barbiturater (f.eks fenobarbital), hydantoins (f.eks, fenytoin) eller rifampicin (f.eks, rifampicin) fordi de kan redusere Linezolidumid effektivitet.  \n  \nDette kan ikke v\u00e6re en komplett liste over alle interaksjoner som kan oppst\u00e5. Sp\u00f8r helsepersonell om Linezolidumid kan samhandle med andre medisiner du tar. Sjekk med helsepersonell f\u00f8r du starte, stoppe, eller endre dosen av noen form for medisin.  \nViktig sikkerhetsinformasjon:  \n  \nLinezolidumid kan for\u00e5rsake svimmelhet. Denne effekten kan v\u00e6re verre hvis du tar det med alkohol eller visse medisiner. Bruk Linezolidumid med forsiktighet. Ikke kj\u00f8r bil eller utf\u00f8re andre mulige usikre oppgaver f\u00f8r du vet hvordan du reagerer p\u00e5 det.  \nPass p\u00e5 \u00e5 bruke Linezolidumid for hele behandlingsforl\u00f8pet. Hvis du ikke gj\u00f8r det, kan det hende at medisinen ikke rydde opp infeksjonen helt. Bakteriene kan ogs\u00e5 bli mindre f\u00f8lsom for dette eller andre legemidler. Dette kan gj\u00f8re infeksjonen vanskeligere \u00e5 behandle i fremtiden.  \nLangvarig eller gjentatt bruk av Linezolidumid kan for\u00e5rsake andre infeksjoner. Fortell legen din dersom tegn p\u00e5 en andre infeksjon. Din medisin m\u00e5 kanskje endres for \u00e5 behandle dette.  \nMild diar\u00e9 er vanlig med bruk av antibiotika. Imidlertid kan en mer alvorlig form av diar\u00e9 (pseudomembran\u00f8s kolitt) forekommer sjelden. Dette kan utvikle seg mens du bruker antibiotika eller innen flere m\u00e5neder etter at du slutter \u00e5 bruke det. Kontakt legen din umiddelbart hvis magesmerter eller kramper, alvorlig diar\u00e9, eller blodig avf\u00f8ring oppst\u00e5r. Ikke behandle diar\u00e9 uten f\u00f8rst \u00e5 sjekke med legen din.  \n\u00c5 spise mat med h\u00f8yt tyramin (f.eks, alderen oster, r\u00f8de viner, \u00f8l, visse kj\u00f8tt og p\u00f8lser, lever, r\u00f8mme, soyasaus, rosiner, bananer, avokado) mens du bruker en MAO-hemmer kan for\u00e5rsake alvorlig h\u00f8yt blodtrykk. Dette kan forekomme i opptil 2 uker etter at du slutter \u00e5 ta en MAO-hemmer. Ikke spis mat med h\u00f8yt tyramin mens du ta Linezolidumid. Sp\u00f8r helsepersonell for en komplett liste over mat du b\u00f8r unng\u00e5. Opps\u00f8k lege med en gang hvis symptomer p\u00e5 alvorlig h\u00f8yt blodtrykk oppst\u00e5r. Disse kan omfatte alvorlig hodepine, rask eller uregelmessig hjerterytme, s\u00e5r eller stiv nakke, kvalme, oppkast, svetting, forst\u00f8rrede pupiller, eller f\u00f8lsomhet for lys.  \nLinezolidumid kan redusere antall blodpropp dannende celler (blodplater) i blodet ditt. Unng\u00e5 aktiviteter som kan f\u00f8re til bl\u00e5merker eller skade. Fortell legen din hvis du har uvanlige bl\u00e5merker eller bl\u00f8dning. Fortell legen din hvis du har m\u00f8rke, tj\u00e6reaktig, eller blodig avf\u00f8ring.  \nLinezolidumid fungerer bare mot bakterier, det gj\u00f8r ikke behandle virusinfeksjoner (f.eks forkj\u00f8lelse).  \nLaktacidose har oppst\u00e5tt ved bruk av Linezolidumid. Kontakt legen din hvis du har alvorlig, vedvarende kvalme, brekninger, magesmerter, eller uvanlig tretthet eller svakhet.  \nAlvorlige \u00f8yeproblemer (f.eks, perifer og optisk nevropati) har forekommet ved bruk av Linezolidumid. Kontakt legen din hvis du opplever synsforstyrrelser (f.eks, redusert eller t\u00e5kesyn, endring i fargesyn, synstap).  \nLaboratorietester, inkludert komplett blodceller og synsunders\u00f8kelser, kan utf\u00f8res mens du bruker Linezolidumid. Disse testene kan anvendes til \u00e5 overv\u00e5ke tilstanden eller sjekk for bivirkninger. S\u00f8rg for \u00e5 holde alle lege og lab avtaler.  \nLinezolidumid b\u00f8r brukes med ekstrem forsiktighet hos barn, sikkerhet og effekt hos barn har ikke blitt bekreftet.  \nGraviditet og amming: Hvis du blir gravid, b\u00f8r du kontakte legen din. Du m\u00e5 diskutere fordeler og risiko ved bruk av Linezolidumid mens du er gravid. Det er ikke kjent om Linezolidumid er funnet i morsmelk. Hvis du er eller vil bli amming mens du bruker Linezolidumid, sjekk med legen din. Diskuter eventuelle risikoer til babyen din.  \n  \nAlle legemidler kan gi bivirkninger, men mange mennesker har ingen, eller mindre, bivirkninger.  \n  \nSjekk med legen din dersom noen av disse vanligste bivirkningene vedvarer eller blir plagsom:  \n  \nD\u00e5rlig smak i munnen, forstoppelse, diar\u00e9, svimmelhet, hodepine, kvalme, s\u00f8vnvansker, oppkast.  \n  \nOpps\u00f8k lege umiddelbart hvis noen av disse alvorlige bivirkninger forekommer:  \n  \nAlvorlige allergiske reaksjoner (utslett, elveblest, kl\u00f8e, pustevansker, tetthet i brystet, hevelse i munn, ansikt, lepper eller tunge, uvanlig heshet), agitasjon, blodig avf\u00f8ring, blodig oppkast, frysninger, feber, eller s\u00e5r hals; forvirring, overdrevne reflekser, eksitasjon, rask hjerterytme, tap av koordinasjon, mental eller hum\u00f8rsvingninger, muskelspasmer, langvarig eller gjentatt kvalme eller oppkast, r\u00f8d, hoven, peeling, eller blemmer hud, kramper, alvorlig eller vedvarende diar\u00e9, magesmerter / kramper , svette, hevelse i hender eller f\u00f8tter, prikking eller nummenhet i hender eller f\u00f8tter, uvanlige bl\u00f8dninger eller bl\u00e5merker, uvanlig tretthet eller svakhet, vaginal irritasjon eller uvanlig utflod, visjon endringer (herunder redusert eller t\u00e5kesyn, endring i fargesyn, tap av syn); hvite flekker i munnen.  \n  \nDette er ikke en komplett liste over alle bivirkninger som kan oppst\u00e5. Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om bivirkninger, kontakt med helsepersonell.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "88266498-245c-4741-80f8-39866d429492"}
+{"url": "http://matnyttig.blogg.no/1457297863_l_og_whiskeymarinert_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:05:32Z", "text": "## \u0158l- og whiskeymarinert villsvin med tr\u0159ffelpotetmos\n\n  - 06.03.2016 kl.21:57 i Middan\nVi har opptil flere jegere i familien, og det drypper litt p\u013a oss innimellom. Villsvin er kanskje ikke noe alle har liggende i fryseren, men jeg anbefaler \u013a pr\u0159ve det en gang. Har du ikke tilgang til en slakter i n\u0107romr\u013ade, s\u013a kan du gjerne bytte ut villsvinet med svin. Villsvin smaker mer enn svin, men tilbeh\u0159ret er jo det samme.\n\nSom jeg har skrevet i et tidligere innlegg, Villsvin med eplebacon, er det viktig \u013a vite om kj\u0159ttet er sjekket for trikiner. Alt du kj\u0159per i butikken er det, men jeg gjennomsteker alltid villsvinet, noe som ikke betyr at b\u0159r bli t\u0159rt. Her gjelder det \u013a la steken hvile s\u013a lenge som mulig.\n\n\n\n**Oppskrift p\u013a \u0159l- og whiskeymarinert villsvin (4 pers):**\n\n1 kg villsvinstek  \n1 l\u0159k  \n3 gulr\u0159tter  \ntimian  \n  \n*Marinade:*  \n6 fedd hvitl\u0159k  \n0,5 l Bayer  \n1,5 dl Jack Daniels (eller en annen type whiskey)  \n3 ss worchestershiresaus  \n0,5 dl soyasaus  \n1 ts tabasco\n\nGrovkutt hvitl\u0159ken\u00a0og ha alle ingrediensene i en bolle. Legg steken i marinaden i minimum to timer, eller lenger om du har tid. Husk \u013a la steken ligge i romtemperatur i ca 1 time f\u0159r den stekes.\n\nSett ovnen p\u013a 150 grader. Skj\u0107r l\u0159k og gulr\u0159tter i biter og legg de i bunnen av en ildfast form sammen med litt timian. Gni steken inn med salt, pepper og timian, og stek den p\u013a h\u0159y varme i en stekepanne p\u013a alle sider. Slik lukker du saftene inne i steken, og steken vil f\u013a en god og spr\u0159 skorpe. Legg steken p\u013a gr\u0159nnsakene og stek den i ovnen i ca 1,5 - 2 timer eller til den n\u013ar en kjernetemperatur p\u013a 68 grader. Ta steken ut og pakk den godt inn i aluminiumsfolie og kj\u0159kkenh\u013andkle og la den hvile i halvparten av steketiden, inntil 1 time. Kjernetemperaturen vil\u00a0stige til ca 70 grader.\n\n*Saus:*  \n0,5 l\u0159k  \n2 gulr\u0159tter  \n1 liter kraft/fond (bruk ogs\u013a kraften som er igjen etter steking av kj\u0159ttet)  \n3 dl marinade (avsilt)  \n2 ss eplegele  \nSm\u0159r  \nSalt og pepper\n\nKutt l\u0159k og gulr\u0159tter i biter og fres det i litt sm\u0159r til l\u0159ken er blank. Ha s\u013a i fond eller kraft og la dette koke ned til halvparten. Sil s\u013a av gr\u0159nnsakene, og ha i 3 dl av marinaden\u00a0kj\u0159ttet l\u013a i tidligere. La det sm\u013akoke i ca 10 min. S\u013a er det tid for \u013a smake seg frem. Jeg startet med 2\u00a0ss eplegele, 50 gr sm\u0159r og litt salt og pepper. Deretter m\u013a smaksl\u0159kene frem, og husk at jo lenger tid sausen koker, jo mer vil den smake.\u00a0  \nJeg har et par regler jeg f\u0159lger som kan hjelpe:\u00a0  \nSmaker sausen bittert - tilsett sm\u0159r  \nSmaker sausen lite - tilsett salt og kanskje litt pepper  \nSmaker sausen surt - tilsett eplegele  \nHvis sausen blir for salt (noe man b\u0159r pr\u0159ve \u013a unng\u013a), s\u013a m\u013a man dessverre vanne den ut. Et annet triks jeg leste en gang, var at man kan koke en potet i sausen, den skal visstnok trekke til seg salt. Om det fungerer vet jeg ikke.\n\n**Oppskrift p\u013a Tr\u0159ffelpotetmos:**  \n10-12\u00a0poteter  \nca 2 dl helmelk (avhenger av \u0159nsket tykkelse)  \n4-5 ss sm\u0159r  \nSalt og pepper  \n1 ts tr\u0159ffelolje (har du tr\u0159ffel s\u013a bruk heller det\\!\\!)  \n  \nKok potetene m\u0159re, og mos de godt. R\u0159r s\u013a inn sm\u0159r og melk, og smak til med salt og pepper. R\u0159r til slutt inn tr\u0159ffeloljen.\n\nSkj\u0107r kj\u0159ttet i fine skiver og server retten med ovnsbakte gr\u0159nnsaker etter \u0159nske. Vi hadde gulr\u0159tter, shallottl\u0159k, brokkoli og\u00a0hvitl\u0159k i dag.\n\nH\u013aper det smaker\\!  \n\u00a0\n\n  - 06.03.2016 kl.21:57 i Middan\n  - Ingen kommentarer\n  - Permalenke\n### Camilla\n\n34, Oslo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86b7a776-5000-43a2-9681-4fbcc938d57d"}
+{"url": "http://sivquilt.blogg.no/1348485152_svennebrev_kurs_med_t.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:50:03Z", "text": "## \"Svennebrev\" kurs med Trine Bakke.\n\nDenne helgen har jeg v\u0107rt p\u013a kurs p\u013a Lappeloftet. Der skulle vi sy teppet \"Svennebrev\" av Trine Bakke, som vi var s\u013a heldige \u013a ha som kursholder.\n\n\n\nDette er det mest utfordrende og ganske l\u0107rerikt, morsomste og frustrende kurset jeg noen gang har v\u0107rt p\u013a... Utrolige g\u0159y\\!\\!\\!\n\n\n\nDet utfordrende var stoffene som vi skulle bruke, frivilligt selvf\u0159lgelig, men alle ville jo ha det uttrykket som Trine har i sine tepper. Og det er jo striper, ruter, sm\u013ablomstrete, storblomstrete i skj\u0159nn forening. Og stoffene skulle bare brukes en gang... 21 blokker, med ca 3 stoffer i hver blokk... Ja, dermed ganske utfordrende, men g\u0159y....\n\n\n\nVi fikk utdelt ark med tegning av hver blokk, uten m\u013al p\u013a bitene/kvadratene/trekantene. Og her kommer frustrasjonen inn. For vi m\u013atte regne ut dette selv...hjelp...helt n\u0159yaktig, p\u013a 1/16 del br\u0159k...st\u0159nn...da gikk rullegardinen min ned...:-((...fikk ingenting til \u013a stemme.  \nKvadraten var enkle, de klarte tilogmed jeg...men s\u013a var det disse hersens trekantene, noen skulle du plusse p\u013a 3,5 s\u0159mrom og andre 5 s\u0159mrom. Og de andre fikk jo helt andre tall en meg...grrrr...Trine, stakkars, var jo t\u013almodigheten selv.  \nSom dere ser p\u013a arkene over, s\u013a har jeg slete litt, regnet og m\u013alt og regnet og m\u013alt....\n\n\n\nTeppet er jo bare helt lekkert.\n\n\n\nSelv om jeg har slete med utregningen, og har m\u013attet tatt noen telefoner til Kari, s\u013a har jeg virkelig kost meg. Har v\u0107rt utrolig spennende \u013a sy det  \nIdag har jeg hatt fri fra jobb og bare kost meg med sy flere blokker og jeg har klart utregningen helt selv...johooo...:-))...  \nS\u013a sum sumarium, har jeg m\u013atte jobbet p\u013a en helt annen m\u013ate enn hva jeg har gjort f\u0159r. Ett veldig l\u0107rerikt kurs, selv for meg som har sydd i mangen \u013ar\\!\\!\\!\\!\n\n  - 24.09.2012 kl.13:12 i Blogg\n\n\n#### anne Lise Kleppe\n\n24.09.2012 kl.18:29\n\nH\u0159res slitsomt ut dette Siv. Men har du laget alle disse blokkene p\u013a kurset + idag - det er i hvert fall imponerende. Og det ser veldig fint ut. Gleder meg til \u013a se mer til helga. Kos deg videre. Snakkes...:-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d022f22-afe8-491d-96c8-50171a7f6a86"}
+{"url": "http://docplayer.me/5875158-Pstn-interface-mod-1083-67.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:47:18Z", "text": "1 PSTN interface Mod. 1083/67 Telefon interface Ref gj\u00f8r det mulig \u00e5 koble telefoner eller en hussentral til et 2VOICE system. Med denne enheten kan alle 2 Voice systemets typiske operasjoner utf\u00f8res ved hjelp av en telefon og DTMF-koder. Hvis ikke URMET produkter er installert i systemet, er det foresl\u00e5tt \u00e5 sjekke at telefonsignaler (spenning, toner, etc.) er kompatible med italienske telefon signaler. Feil signal kan f\u00f8re til funksjonsfeil. Urmet SpA nekter alt ansvar der utstyr blir manipulert eller utstyr blir feilkoblet som gj\u00f8r at mennesker eller gjenstander kan komme til skade..\n\n, som m\u00e5 v\u00e6re installert i et tjeneste panel og tilkoblet.\")\n\n4 INTERN kode For \u00e5 stille inn \u00f8nsket kode, bruker dip brytere 2-8 (2 = mest signifikante bit - 8 = mindre viktig bit); dip-switch 1 m\u00e5 settes til OFF. Tabellen med posisjonene til dip-switch for hver kode i systemet f\u00f8lger med tabellen til 1083/20 Angi et tall fra 0 til 3, etter f\u00f8lgende regler: Hvis det i leiligheten er kun en stasjon, m\u00e5 den interne koden settes til 0 Leiligheter med opptil 4 leilighet stasjoner i parallell med samme bruker kode og ulike interne koder kan kobles til. Den interne koden identifiserer hver stasjon til samme bruker. Dette betyr at intercom samtaler kan ringe fra telefon til telefon i samme leilighet. Ved oppkall fra intercom, fra hovedd\u00f8r eller entr\u00e9d\u00f8r vil det ringe i sekvens avhengig av hvilken INT kode apparatene har i sekvens. Kode 0 vil alltid starte. Funksjoner tilgjengelige i LEILIGHET Motta samtaler i leiligheten Etter \u00e5 ha mottatt en samtale vil telefoner koblet til \"au\" og \"bu\" ringe i 60 sekunder maks. (ventetid). Ved \u00e5 plukke h\u00e5ndsettet opp, er kommunikasjon etablert med den som ringer. VIDEO SIGNAL i leiligheten N\u00e5r et video d\u00f8r telefon anrop mottas, p\u00e5 alle interface montert i leiligheten, er videosignalet tilgjengelig p\u00e5 terminal \"V3\" og \"V5\" og evt. video spenning p\u00e5 terminalen \"RD\" og \"ONV\" (referanse til V5). Videosignalet og de nevnte spenningene er aktive helt til samtalen er avsluttet. D\u00f8r\u00e5pning fra leiligheten For \u00e5 sende \u00e5pnesignal til d\u00f8rl\u00e5s i ringetabl\u00e5et oppkallet er utf\u00f8rt fra, plukker man opp h\u00e5ndsettet og taster inn 222. For \u00e5 \u00e5pne port koblet til det potensiale releet tastes 333 inn. (for detaljer, se kapittelet \"DTMF koder\"). AUTO-P\u00c5 FUNKSJON i leiligheten Hvis telefoninterfacet er i stand / by, kan, auto - p\u00e5 funksjonen utf\u00f8res p\u00e5 d\u00f8r tabl\u00e5er: plukk opp h\u00e5ndsettet og send kommandoen 888. Ved \u00e5 sende 888 en gang til, er det mulig \u00e5 vise syklisk de bildene som kommer fra kameraene i systemet, fra kameraene i systemet viktigste d\u00f8rtabl\u00e5er og fra sekund\u00e6re d\u00f8renheter i samme kolonne. Ved \u00e5 sende kommandoen 880, er en lyd - og video-kommunikasjon etablert med det valgte d\u00f8rtabl\u00e5et. Bruker kan n\u00e5r som helst \u00e5pne d\u00f8rtabl\u00e5et med 222 eller 333 (evt. port). Ved \u00e5 legge h\u00e5ndsettet p\u00e5, er auto - p\u00e5 funksjonen stengt. INTERCOM i leiligheten Plukk h\u00e5ndsettet opp og send den valgte kommandoen (se kapittelet \"DTMF koder\"). F\u00f8lgende tilfeller kan oppst\u00e5: Svarapparat ledig: det oppkalte svarapparater ringer, og n\u00e5r h\u00e5ndsettet plukkes opp opprettes kommunikasjon. Svarapparat opptatt: Telefonen avgir en varseltone (4 raske pip). Heng opp og pr\u00f8v igjen senere. Entr\u00e9oppkall til leiligheten Telefoninterfacet har to tilkoblingslemmer (CP) for tilkobling av etasjeanrop knappen. N\u00e5r knappen trykkes inn, ringer svarapparatet i 60 sekunder maks. Hvis brukeren har flere svarapparater i parallell, m\u00e5 entreoppkallet kun kobles til \u00e9n av svarapparatrene. Svarapparatene vil da ringe i sekvens, og starte med int. kode \"0\".\n\n5 KONFIGURASJON I SENTRALBORD MODUS For dip - switch innstillinger SE h\u00e5ndboken som f\u00f8lger med str\u00f8mforsyning 1083/20. For \u00e5 installere telefoninterface i sentralbord modus f\u00f8lger du veiledningen som f\u00f8lger med sentralbordet. Ogs\u00e5 i dette tilfelle, for \u00e5 evaluere maksimalt. antall enheter som kan installeres i kolonnen m\u00e5 man regne et interface som 2 svarapparater. KODE: brukerkode. Sett Dip 1 i P\u00c5-stilling. Angi et tall fra 0 til 63. For \u00e5 stille inn \u00f8nsket kode, bruk dip-brytere 2-8 etter svarapparat tabell. INT: svarapparatets internkode Sett alle dip brytere p\u00e5 OFF. Programmer en funksjonstast (F4, F5 eller F6) p\u00e5 sentralbordet for \u00e5 overf\u00f8re samtalen til interfacet med koden programmert (3 siffer maks.). FUNKSJONER I SENTRALBORDET Motta samtaler i sentralbordet For \u00e5 ringe fra sentralbordet tilinterfacet, trykk p\u00e5 tidligere konfigurert knapp (F4, F5 eller F6). Displayet viser: Hvor: ddddd er koden satt p\u00e5 telefoninterfacet 1083/67, som behandler samtalen. N\u00e5 blir samtaler snappet opp etter f\u00f8lgende regler: Hvis sentralbordet er i \"dag\"-modus, og overf\u00f8ringen blir aktivert, vil alle samtaler som kommer fra d\u00f8rtabl\u00e5er og alle samtaler som kommer fra leilighetene og adressert til sentralbordet gj\u00f8re at analoge telefoner koblet p\u00e5 \"au\" og \"bu\" ringe. Hvis sentralbordet er i \"natt\"-modus, og overf\u00f8ringen blir aktivert, er det bare ved anrop fra svarapparater og adressert til sentralbordet som f\u00e5r det til \u00e5 ringe p\u00e5 \"au\" og \"bu\". \u00d8nsker du \u00e5 deaktivere viderekobling fra sentralbordet til interfacet, trykk igjen p\u00e5 funksjonsknappen (F4, F5 eller F6) som hadde aktivert tjenesten. De andre sentralbord-funksjoner er ikke tilgjengelige n\u00e5r samtalen er aktiv. I dette tilfellet er det bare sentralbord som kan deaktivere funksjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2a28ecf-03e1-49d9-89c3-dcc42bf6420b"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Brun_(slekt)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:35Z", "text": "# Brun (slekt)\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\n****Brun**** og **Bruun** er navnet p\u00e5 flere norske slekter.\n\n## Etter Christian Eiler Bruun\n\nDenne slekta stammer fra skipper i Larvik Christian Eiler Bruun (omkr. 1660\u20131710).\n\n  - Christian Eiler Brun (omkr. 1660\u20131710), skipper i Larvik.\n      - NN (s\u00f8nn).\n          - Christian Eiler Christiansen Bruun (1745\u20131795), skipskaptein i Larvik.\n              - Johan Christian Bruun (1788\u20131856), kj\u00f8pmann i Larvik.\n                  - Christian Constantinus Henrik Bruun (1812\u2013877), prost i Stavanger.\n                      - Johan Christian Bruun (1837\u20131882).\n                          - Constance Bruun (1863\u20131894), skuespiller. Gift med statsr\u00e5d Nils Claus Ihlen.\n          - Arnt Bruun (1752\u20131831), kj\u00f8pmann i Kristiansand.\n              - Eskild Bruun (1804\u20131877), h\u00f8yesterettsassessor. Gift med Dorothea Maria Young, se slekta Young.\n                  - NN (s\u00f8nn).\n                      - Eskild Bruun (f. 1875), h\u00f8yesterettsadvokat. og godseier p\u00e5 Kj\u00f8rbo.\n              - Johan Peter Bruun (1810\u20131843), stiftsoverrettsprokurator.\n                  - Christopher Arndt Bruun (1839\u20131920), teolog og folkeh\u00f8gskolemann.\n\n## Etter Didrik Brun\n\nDidrik Brun (1640\u20131697) regnes som stamfar til denne slekta fra Trondheim.\n\n  - Didrik Brun (1640\u20131697), blikkmaker i Trondheim.\n      - NN (s\u00f8nn).\n          - NN (s\u00f8nn).\n              - Svend Busch Brun (1774\u20131826), sokneprest til Frosta.\n                  - Diderik Brun (1810\u20131839), g\u00e5rdbruker i Verdal.\n                      - Johannes Finne Brun (1832\u20131890), skuespiller. Gift med skuespiller Louise Larsine Brun.\n                  - Hans Brun (1820\u20131899), skuespiller.\n\n## Etter Mathias Brun\n\nSom stamfar til denne slekta regnes Mathias Brun (levde omkr. 1650), som var borger i Trondheim. Den omtales ofte som ei presteslekt, ettersom det har v\u00e6rt flere prester, proster og biskoper blant etterkommerne etter Mathias Brun.\n\n  - Mathias Brun, borger i Trondheim.\n      - NN (s\u00f8nn).\n          - Sven Busch Brun (1703\u20131784), kj\u00f8pmann i Trondheim.\n              - Johannes Brun (1729\u20131807), sokneprest til Fjelberg.\n              - Johan Nordal Brun (1745\u20131816), biskop av Bergen.\n                  - Christen Brun (1778\u20131847), stiftsprost i Bergen.\n                      - Johan Lyder Brun (1802\u20131865), sokneprest til Avaldsnes og Norderhov.\n                          - Johan Lyder Brun (1870\u20131950), teolog.\n                      - Johan Nordal Christensen Brun (1803\u20131842).\n                          - Hans Salvesen Brun (1834\u20131901), skuespiller og sanger. Gift med fotograf Divert Dedechen Brun.\n                      - Jacob Bentzon Brun (1807\u20131889), bakermester i Bergen.\n                          - S\u00f8ren Martens Brun (1838\u20131893), artillerikaptein.\n                              - Kristian Brun (1872\u20131948).\n                                  - Jac Brun (1921\u20131995), fotograf.\n                              - Alida Brun (1879\u20131902), fotograf.\n                              - Viggo Brun (1885\u20131978), matematiker.\n                      - Sven Brun (1812\u20131894), sokneprest til Trefoldighet i Kristiania.\n                          - Christen Brun (1846\u20131917), biskop av Hamar.\n                          - Johan Lyder Brun (1853\u20131905), banksjef i Kreditkassen.\n                  - Nordal Brun, skipskaptein.\n                      - Engel Brun (1831\u20131860). Gift med Carl Adolf Preus, se slekta Preus.\n\n## Etter Peter Brun\n\nI denne slekta regnes oberstl\u00f8ytnant i Kristiansand Peter Brun (d. 1679) som stamfar. Den omtales ofte som milit\u00e6rslekta Brun, ettersom det er flere offiserer i de f\u00f8rste generasjonene.\n\n  - Peter Brun (d. 1679), oberstl\u00f8ytnant i Kristiansand.\n      - Ole Brun (1637\u20131710), oberst.\n      - Hans Jacob Brun (1661\u20131739), generalmajor og kommandant p\u00e5 Munkholmen.\n      - Christian Brun (f. omkr. 1665), kapteinl\u00f8ytnant.\n          - NN (s\u00f8nn).\n              - NN (s\u00f8nn).\n                  - NN (s\u00f8nn).\n                      - Lorentz Christopher Brun (1797\u20131854), undertollbetjent i Trondheim.\n                          - Johan Magelsen Brun (1825\u20131899), stiftsprost.\n                              - Johan Brun (1864\u20131941), tannlege og lege.\n                                  - NN (s\u00f8nn).\n                                      - Johan Brun (f. 1922), fotograf.\n                          - Johan Christopher Brun (1838\u20131914), apoteker i Trondheim og stortingsrepresentant.\n                          - Johan Andreas Brun (1840\u20131926), bokhandler i Trondheim.\n                              - Fridthjov Brun (1875\u20131961), bokhandler og forlegger i Trondheim.\n\n## Andre slekter\n\nDet finnes enkelte andre slekter ved navn Brun/Bruun, som det ikke har v\u00e6rt mulig \u00e5 f\u00f8lge over lengre tid. Noen av disse kan v\u00e6re del av en av de ovennevnte slektene, uten at dette har latt seg gj\u00f8re \u00e5 dokumentere.\n\n### Etter Gabriel Simonsen Bruun\n\n  - Gabriel Simonsen Bruun (1635\u20131698, skipskaptein og trelasthandler p\u00e5 Bragernes. Gift med Catharina Cortsdatter Gottorp.\n      - Marichen Gabrielsdatter Brun (omkr. 1672\u2013f\u00f8r 1730).\n      - Anne Cathrine Gabrielsdatter Brun (omkr. 1675\u20131729).\n      - Antonette Gabrielsdatter Brun (omkr. 1678\u20131753). Gift med Hans Halvorsen Pay, se slekta Pay.\n      - Cort Gabrielsen Brun (d. f\u00f8r 1730).\n\n### Etter Simon Bruun\n\nDet er mulig, b\u00e5de tidsmessig og ut fra navnet, at Simon Bruun var s\u00f8nn av ovennevnte Gabriel Simonsen Bruun. Det som svekker den teorien er f\u00f8rst og fremst at han ikke opptrer i skiftet etter Gabriel Bruuns enke, som d\u00f8de i 1730.\n\n  - Simon Bruun (1685\u20131737). Gift med Karen Erichsdatter Ancher, se slekta Anker.\n      - Erich Ancher Bruun (1724\u20131808), sokneprest og prost. Gift med Mille Anna Benedicte Kolderup, se slekta Kolderup.\n          - Simen Peter Ancher Eriksson Bruun (1763\u20131823).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f93101f5-d1a3-45c8-b120-4dcde3b19243"}
+{"url": "http://www.pensjonistforbundet.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:42:53Z", "text": "## H\u00f8ringsrunde p\u00e5 Stortinget\nPensjonistforbundet deltar i h\u00f8ringer p\u00e5 Stortinget i forbindelse med statsbudsjettet for 2019. Er du nysgjerrig p\u00e5 hva som ble sagt? Du kan se video fra den \u00e5pne h\u00f8ringen i Stortingets arbeids- og sosialkomit\u00e9.\n\n\n\n## Kom, begeistret og engasjerte\n\n\u00c5 v\u00e6re raus med seg selv og andre kan bidra til god psykisk helse. Hvordan vi kommuniserer, p\u00e5virker ogs\u00e5 hvordan vi har det i hverdagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57abb36a-72af-437e-94c0-7ab8595e2c64"}
+{"url": "http://nordadrag.com/hvilke-hunderaser-er-de-beste-sledehundene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:49:38Z", "text": "## Hvilke hunderaser er de beste sledehundene?\n\n#### 0\n\nSibirsk husky er trolig den hunderasen de fleste assosierer med sledekj\u00f8ring, men dette er ikke den eneste rasen som kan brukes som sledehund. Et lag sledehunder kan best\u00e5 av s\u00e5 mye som ti ulike hunderaser. Hundene blir ofte valgt ut mer basert p\u00e5 deres individuelle prestasjoner og egenskaper, og ikke ut fra rasekriterier. Hunder som benyttes som sledehunder blir ofte i dag ansett som den typen hund som er n\u00e6rmest i slekt med ulven. Akkurat som ulven, kan polarhunder ferdes over store distanser og t\u00e5le ekstrem kulde. Tre hunderaser nevnes ofte som sledehunder: nevnte sibirsk husky, alaskan malamute og gr\u00f8nlandshund.\n\n\n\n### Sibirsk husky\n\nSibirsk husky ble trolig f\u00f8rst avlet i Sibir. Her ble den brukt som vakthund, samt til \u00e5 trekke sleder og vokte reinsdyr. Den er den raskeste sledehundrasen, og ble derfor tatt i bruk i Alaska. De ble trolig tatt med til Alaska av skinnhandlere og s\u00e5 brukt til konkurransekj\u00f8ring. Rasen er bekreftet n\u00e6rt beslektet med ulv. Denne sterke, kjappe og lette hunden er en perfekt sledehund.\n\n### Alaskan malamute\n\nAlaskan malamute er en hardf\u00f8r hund som nedstammer fra den arktiske ulven. Navnet har den f\u00e5tt fra folket som opprinnelig avlet den til transportbruk i det t\u00f8ffe klimaet. Dette er sledehunden med aller mest kraft, men den er ikke raskest.\n\n### Gr\u00f8nlandshunden\n\nGr\u00f8nlandshunden er nok en sledehund som t\u00e5ler nesten alle v\u00e6rforhold. Opprinnelig en brukshund for inutittene p\u00e5 Gr\u00f8nland, den ble brukt ogs\u00e5 til jakt p\u00e5 sel og isbj\u00f8rn. Gr\u00f8nlandshunden er en kraftig bygget hund og som sledehund overkommer den vanskelig terreng kjapt og med letthet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dacf33db-1b6f-4f33-9642-16c5eb4cd29d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Monsignore", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:41:59Z", "text": "# Monsignore\n\n**Monsignore** (\u00abmin herre\u00bb, forkortes Msgr. eller Mgr.) er en tittel/tiltaleform i den romersk-katolske kirke, normalt overfor erkebiskoper og biskoper. Den kan gis som hederstittel til prester som fyller spesielle embeter, eller som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te har utmerket seg i sitt virke. Det finnes tre grader; apostolisk protonotar, pavelig \u00e6resprelat og pavelig \u00e6reskapellan. Det er paven som utnevner, normalt etter anbefaling fra den stedlige biskop. Bare sekularprester kan f\u00e5 slike titler, de kan ikke gis til ordensprester.\n\n7\\. januar 2014 ble det bekreftet at tittelen ikke lenger skulle gis ut til sekularprester under 65 \u00e5r, og at kategoriene \u00abapostolisk protonotar\u00bb (to grader) og \u00abpavelig \u00e6resprelat\u00bb faller bort og at kun den siste kategorien beholdes som \u00abpavelig kapellan\u00bb.^(\\[1\\])\n\n1.  **^** Slutt p\u00e5 \u00e6restittelen Monsignore for prester under 65 \u00e5r, katolsk.no, 7. januar 2014\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6b5a238-4dd3-4e81-94e1-45636d6afcb8"}
+{"url": "https://www.fccc.org/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:58:35Z", "text": "# Dette b\u00f8r du vite f\u00f8r du tar opp et forbruksl\u00e5n?\n\n\u00c5 s\u00f8ke om et forbruksl\u00e5n er ikke n\u00f8dvendigvis en like d\u00e5rlig id\u00e9 som mange av de s\u00e5kalte \u00abekspertene\u00bb mener, ettersom det kan v\u00e6re en fin m\u00e5te \u00e5 finansiere innkj\u00f8p man ellers m\u00e5tte ha spart lenge til for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d til. Dog er det veldig viktig at man vet hvordan slike l\u00e5n fungerer, og at man tenker n\u00f8ye over nedbetalingen f\u00f8r man tar opp et forbruksl\u00e5n. Forh\u00e5pentligvis er du noe klokere etter \u00e5 ha lest deg gjennom denne artikkelen\\!\n\n## Sett opp en nedbetalingsplan for l\u00e5net\n\nDet aller, aller f\u00f8rste du blir n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r du skal ta opp et forbruksl\u00e5n, er \u00e5 finne ut hvor mye det koster deg. Dette er slettes ikke vanskelig i det hele tatt, ettersom de fleste banker har en kalkulator som regner ut m\u00e5nedlig kostnad for deg basert den summen og nedbetalingstiden du \u00f8nsker \u00e5 l\u00e5ne. Det som dog er viktig \u00e5 nevne er at dette kun er et tilbud, og at den reelle renten f\u00f8rst fastsettes n\u00e5r du har s\u00f8kt om l\u00e5net. Derfor anbefaler vi at du legger inn en (uforpliktende s\u00f8knad) for \u00e5 f\u00e5 n\u00f8yaktig kostnadsanalyse for l\u00e5net.\n\nFor det skal tross alt betales renter og gebyrer p\u00e5 l\u00e5net, og da er det ganske vesentlig \u00e5 vite n\u00f8yaktig hvor mye du m\u00e5 ut med per m\u00e5ned. St\u00f8rrelsen p\u00e5 avdragene vil variere avhengig av hvor mange m\u00e5neder nedbetalingstid du \u00f8nsker seg. Huskeregelen her er at jo kortere nedbetalingstid, jo rimeligere vil l\u00e5net bli totalt sett. Selv om det er fristende \u00e5 ha sm\u00e5 avdrag og betale mindre i renter per m\u00e5ned, s\u00e5 er det viktig at du tenker p\u00e5 totalkostnaden ved l\u00e5net som vil bli st\u00f8rre for hver \u00abekstra\u00bb m\u00e5ned du har med nedbetaling.\n\n## Sammenlign priser f\u00f8r du s\u00f8ker\n\nEn annen vesentlig faktor n\u00e5r man skal ta opp et forbruksl\u00e5n, er \u00e5 finne den billigste banken. For n\u00e5r man vet at effektiv rente p\u00e5 norske l\u00e5n kan variere fra 10 prosent til godt over 20 prosent, s\u00e5 sier det seg selv at man fort sparer b\u00e5de hundre- og tusenlapper p\u00e5 \u00e5 velge den billigste akt\u00f8ren. Igjen er det viktig at man faktisk s\u00f8ker om l\u00e5net og f\u00e5r et spesifikt tilbud fra banken, for selv om alle banker skryter om sin laveste tilgjengelige rente p\u00e5 nettsiden, s\u00e5 er det slettes ikke sikkert at akkurat du f\u00e5r en s\u00e5pass lav rente.\n\nDet enkleste vil v\u00e6re \u00e5 sammenligne l\u00e5n gjennom en l\u00e5neformidler eller finansagent. Da legger du inn \u00e9n enkelt s\u00f8knad, som automatisk blir videresendt og vurdert av flere banker \u2013 i enkelte tilfeller opp mot 10 banker p\u00e5 samme tid. Dette er helt uten forpliktelser, og du kan takke ja til ett eller flere av l\u00e5nene, eller ingen dersom du ikke er forn\u00f8yd med tilbudene. Dette er absolutt den beste m\u00e5ten \u00e5 sammenligne priser p\u00e5\\!\n\n## Deretter er det bare \u00e5 betale regningene sine\n\nN\u00e5 som du har funnet ut at du faktisk har r\u00e5d til forbruksl\u00e5net du \u00f8nsker deg, og sammenlignet priser for \u00e5 finne det billigste, s\u00e5 er det egentlig bare \u00e5 forberede seg s\u00e5 godt som mulig p\u00e5 nedbetalingen. Hver eneste m\u00e5ned fremover vil det tikke inn en faktura som du er n\u00f8dt til \u00e5 betale \u2013 for hvis ikke blir l\u00e5nekostnaden fort dyrere. Strafferenter- og gebyrer vil begynne \u00e5 l\u00f8pe relativt hurtig, og ikke betalte regninger p\u00e5 forbruksl\u00e5n vil kjapt f\u00f8re til inkasso og eventuelt betalingsanmerkninger, som igjen vil kunne hindre deg fra \u00e5 ta opp boligl\u00e5n, handle p\u00e5 kreditt eller lignende tjenester. Og det er naturligvis noe de f\u00e6rreste \u00f8nsker, s\u00e5 her gjelder det \u00e5 f\u00f8lge den betalingsplanen som du selv har satt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b38caa5-b889-4f66-bbd9-da3f5e87904e"}
+{"url": "https://www.timarco.com/no/undert%EF%BF%BDy/bh/marlies-dekkers-dame-de-paris-balcony-bra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:29:39Z", "text": "F\u00f8r musepekeren over bildet for \u00e5 zoome inn, klikk for st\u00f8rre bilde.\nMusen over/ber\u00f8r bildet for \u00e5 zoome.\n\nMarlies Dekkers Dame de Paris Balcony Bra. Vattert bh med vakre rimer fra varemerket Marlies Dekkers. Regulerbare skulderstropper og lukking bak med hemper. Beh\u00e5en passer alle st\u00f8rrelser, og den er veldig behagelig \u00e5 ha p\u00e5. Flott design med reimer som gir en elegant look.\n\nMateriale:  \n\u00a0\u00a088% nylon  \n\u00a0\u00a012% elastan  \n# Marlies Dekkers Dame de Paris Balcony Bra\n\n999 NOK  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b71883be-d2e9-4f74-a5ec-66aeed2da0d3"}
+{"url": "http://chescandinavia.com/chenytt-25-06-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:09:45Z", "text": " \n\n# Chenytt 25.06.2014\n\n ** Hans Kristian Lange   ** 25/06/2014   **CheNews\n\n\\#Chenytt 25.06.2014 \\#vcfnordic\n\nAmaedo Salvo har reist til Singapore for \u00e5 m\u00f8te Peter Lim og redde salget av klubben etter at Singaporeren skal ha f\u00e5tt kalde f\u00f8tter. Grunnen skal v\u00e6re flere dokumenter sendt til ham. Hovedbekymringen er et brev fra selskapet Newcoval, mye omtalt de siste dagene og beskrevet i g\u00e5rsdagens linkede artikkel. I g\u00e5r kveld viste showverten Julio Insa frem papirene som er sent til klubben, Fundaci\u00f3n, Lim og tilbake til avsenderen Jose Granell som representerer eieren av 50% av Newcoval, Aedifica. Bankia tok i l\u00f8pet av g\u00e5rsdagen parti med Valencia gjennom en skriftlig bekreftelse til Lim om at de ikke st\u00f8tter Granell. Bankia kontrollerer de \u00f8vrige 50% i Newcoval gjennom Bankia Habitat. Dagen i dag er regnet som D-Dagen for forhandlingene; enten g\u00e5r man videre, eller ikke.\n\nImens har fansen gjort sitt gjennom \u00e5 gj\u00f8re hashtaggen \\#LimTeQueremos eller \\#LimViVilHaDeg til verdenstrendende. S\u00e5 fort det var et faktum fikk Amadeo Salvo tilsendt skjermdumpen av faktumet p\u00e5 flyet p\u00e5 vei til Singapore. Taggen fortsatte \u00e5 trende gjennom natten og overgikk blant annet VMrelaterte tagger.\n\nJuan Bernat har i likhet med Jeremy Mathieu bedt om at Valencia forhandler en overgang. Rufete gjentok samme beskjed; klausl,klausul og klausul.\n\nMestalla f\u00e5r nytt gress foran den nye sesongen. De siste dagene har en gravemaskin gravd opp hele banen\n\nI Italienske media kobles Valencia til en overgang for Esteban Cambiasso som forlater Inter gratis i sommer\n\n\u00a0\n### *Related*\n\n\n## Author: **Hans Kristian Lange**\n\nPresident of Penya Chescandinavia. Kind of followed Valencia since 1986 when I got the Kempes shirt from my dad. A sunny day in the early 2000s I went fanatical about it. Ever since I have written some thousand tweets, probably some hundred articles, made the pilgrimage to Valencia some 30 times, met 3 club presidents, 5 managers, interviewed Joaquin, Renan, Unai Emery, Ever Banega, Carlos Marchena, Helder Postiga and David Villa. Best Valencia moment; Cup final in 2008 at Vicente Calder\u00f3n, Morientes' 3-1 goal. It has never been better hugging a fat sweaty Spaniard. This club has given me so much\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f922e636-3ae7-4ab4-b3a4-a8f4819d6a86"}
+{"url": "https://www.elektroimportoren.no/belysning/lyskilder-lyspaerer/halogen-230v/005027761/Catalog.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:50:58Z", "text": "## Halogenlampe\n\nEn halogenlampe baserer seg p\u00e5 samme prinsipp som en gl\u00f8delampe med en tr\u00e5d av stoffet wolfram. Forskjellen er at den er forseglet i en gjennomsiktig kapsel fylt med en halogengass, som gj\u00f8r at man kan holde h\u00f8yere temperatur p\u00e5 wolframtr\u00e5den og f\u00e5r mer lys og lenger levetid.\n\nGl\u00f8delampen lyser i ca 1000 timer. Halogen har levetid fra 2000 til 5000 timer, og og gir et klart lys uten vesentlig reduksjon i lysstyrken gjennom hele p\u00e6rens levetid. Halogen med 230 volts drift gir ca 50% mer lys enn en gl\u00f8dep\u00e6re, mens 12 volt halogen lyser ca dobbelt s\u00e5 mye.\n\nSparep\u00e6rer lyser ca 5 ganger s\u00e5 mye som en gl\u00f8dep\u00e6re pr. watt. LED kommer i veldig mange kvaliteter og kan lyse fra 5 til 10 ganger s\u00e5 mye som en gl\u00f8dep\u00e6re.\n\n## Halogen\n\n\u2013 alltid lave priser\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32928dd1-8e69-41a7-b758-23592d9f8342"}
+{"url": "http://arkiv.nmf.no/underside.aspx?pageId=220", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:36Z", "text": "Publisert: 12.01.2015\n\n\n\n\u00a0\nFiskeridirektoratet frar\u00e5der med veldig god grunn folk \u00e5 spise oppdrettsfisken som har r\u00f8mt i Osterfjorden og Hardangerfjorden i Hordaland. Fisken p\u00e5 anleggene Angelsk\u00e5r i Osterfjorden og H\u00f8ysteinen i Hardangerfjorden har blitt foret i l\u00f8pet av de siste 2 ukene med Slice som inneholder kitinhemmere som danner kreftfremkallende stoffer i magesekken. \u00a0\n\nMilj\u00f8vernforbundet frar\u00e5der folk \u00e5 spise den r\u00f8mte oppdrettslaksen fra Firda Sj\u00f8farmer\n\nPublisert: 27.10.2014\n\n\n\n\u00a0\nFisken som er p\u00e5 4-5 kg r\u00f8mte kort tid etter avlusing. Milj\u00f8vernforbundet kjenner i skrivende stund ikke til hvilke midler som har blitt brukt. Men det brukes blant annet nervegifter og flubenzuroner som danner det kreftfremkallende stoffet parakloranilin. Milj\u00f8vernforbundet vil derfor advare folk mot \u00e5 spise denne kjemikaliebehandlede fisken. Milj\u00f8vernforbundet vil p\u00e5peke at Firda Sj\u00f8farmer som eies av Olav Braan\u00e5s hittil i \u00e5r har hatt 2 store r\u00f8mninger. Det er sjokkerende at dette selskapet har f\u00e5tt innvilget en ny konsesjon ganske nylig.\n\nMilj\u00f8vernforbundet krever HCB-forurenset oppdrettslaks merket.\n\nPublisert: 25.08.2014\n\n\n\n\u00a0\nForrige uke ble det avsl\u00f8rt at store mengder oppdrettslaks er blitt foret med HCB-forurenset f\u00f4r. Dette har igjen f\u00f8rt til at oppdrettslaksen man f\u00e5r kj\u00f8pt i butikken er forurenset med milj\u00f8giften. Mattilsynet vurderer n\u00e5 \u00e5 \u00e5pne for salg av det som ligger p\u00e5 lager av den forurensede oppdrettslaksen. Dette er fullstendig uakseptabelt. Som forbruker har du krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vite hva du kj\u00f8per. Milj\u00f8vernforbundet krever at all forurenset oppdrettsfisk blir spesifikt merket slik at forbruker kan gj\u00f8re et valg om de \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe oppdrettsfisk. T\u00f8r oppdrettsn\u00e6ringen \u00e5 gj\u00f8re dette?\n\nPRESSEMELDING: Etter 12 \u00e5r begynner Milj\u00f8vernforbundet \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for v\u00e5rt krav om rensing av fiskef\u00f4ret\n\nPublisert: 03.04.2014\n\n\n\n\u00a0\nEtter \u00e5 ha aksjonert og argumentert i 12 \u00e5r for tilsynelatende d\u00f8ve \u00f8rer mot fiskef\u00f4rbransjens milj\u00f8gift innholdende fiskef\u00f4r, - g\u00e5r n\u00e5 Marine Harvest endelig ut og sier at de skal rense fiskef\u00f4ret. Noe Milj\u00f8vernforbundet har krevd i 12 \u00e5r. Dette til tross for gjenstridige forskere som forskningsdirekt\u00f8r Ingvild Eide Graff i NIFES. S\u00e5kalte \"seri\u00f8se\" eksperter som Ingvild Eide Graff har bagatellisert det store giftinnholdet i norsk oppdrettsfisk i alle \u00e5r. Til tross for at norske kontrollmyndigheter ber folk om ikke \u00e5 spise fet fisk oftere enn to til tre ganger i uken, og til tross for at en rekke forskere har frar\u00e5det at gravide og barn fra spise oppdrettslaks og \u00f8rret.\u00a0\n\n## Melamin\n\nMelamin (ikke \u00e5 forveksle med melanin) er et polymer som fremstilles syntetisk. Den er en organisk base med den kjemiske formel C3H6N6. Stoffet ble f\u00f8rste gang fremstilt syntetisk av den tyske kjemiker Justus von Liebig i 1834. Den f\u00f8rste kommersielle produksjon fant sted i 1930. For det europeiske marked er import fra Asia, s\u00e6rlig fra Folkerepublikken Kina, blitt stadig viktigere p\u00e5 2000-tallet.\n\nPublisert: 15.09.2014\n\n\n\nDet er krystallklart at fiskeoppdretterne som selv rapporterer om egne lusep\u00e5slag underrapporterer for \u00e5 unng\u00e5 nedslaktning. Men sannheten kommer fram etterhvert som tiden g\u00e5r. Lusep\u00e5slag p\u00e5 r\u00f8mt \u00f8rret og laks er sammen med villfiskp\u00e5slaget et ganske klart bevis. Ifjor ble det p\u00f8st ut rekordh\u00f8ye mengder med kjemikalier i tillegg til titalls millioner leppefisk for \u00e5 holde nede lusep\u00e5slaget. Ny forskning beviser at dette rammer alle skalldyr. Alikevel sliter n\u00e6ringen mer enn noensinne f\u00f8r. Det er n\u00e5 p\u00e5 tide at de innser at kjemikaliekrigen ikke kan f\u00f8re fram til seier over lakselusen. Derimot vet vi at tette oppdrettsanlegg som henter vann under fotosyntesesjiktet l\u00f8ser hele problemet. \u00a0\n\n\n\n50 millioner kr p\u00e5 mislykket rotenonblandingsforgiftning av Ranavassdraget.\n\nPublisert: 04.09.2014\n\n\n\n\u00a0\nFor 10 \u00e5r siden ble det brukt omtrent 50 millioner kr p\u00e5 rotenonblandingsforgiftning av Ranaelven. Da som n\u00e5 var Milj\u00f8vernforbundet motstandere da vi vet at resistens naturlig dannes mot parasitten. Bestandene kan derfor ta seg opp igjen. Trusselen mot vill laks og \u00f8rret er i all hovedsak da som n\u00e5 dagens driftsform i fiskeoppdrettsn\u00e6ringen. Tilsammen var det brukt 669 millioner kroner p\u00e5 \u00e5 forgifte norske vassdrag med l\u00f8semiddelblandinger iblandet litt rotenon fram til ifjor.\n\nMON (MONSANTO) 87427 vil bidra til utbredelse av patogener og sykdom.\n\nPublisert: 13.05.2014\n\n\n\n\u00a0\nNorges Milj\u00f8vernforbund har g\u00e5tt imot omsetning av mais MON 87427. Denne GMO veksten har en innsatt kode sekvens cp4-epsps som gir planten \u00f8kt toleranse mot glyfosat som er den aktive ingrediensen i Roundup\u00ae. MON 87427 har en gen komposisjon som gir redusert produksjon av cp4-epsps proteinet i to vev som utvikler pollen og vev som gir forsyning til pollen. Derimot blir vevet til korn og fr\u00f8 produsert med h\u00f8yere niv\u00e5er cp4-epsps proteiner. Ved \u00e5 behandle denne maisen med glyfosat vil veksten miste evnen til \u00e5 pollinere og f\u00e5 \u00f8kt glyfosat toleranse i maiskolben og bladene. Uttrykket av cp4-epsps proteinet som gir resistens mot glyfosat er vev spesifikk i mais MON 87427. Det blir produsert i reproduktive vev av hunkj\u00f8nn som ovuler men ikke i reproduktive vev av hankj\u00f8nn som pollen p\u00e5 sine duskene. MON 87427 er til for \u00e5 f\u00f8re videre en h\u00f8yere toleranse i maiskorn mot ugressmiddelet glyfosat som i produsentens egne Roundup produkter i nye hybrider med disse maisplantene.\u00a0\n\nNorges Milj\u00f8vernforbundet er imot fornyelse av godkjenning for omsetning av genmodifisert maislinjer MON810. I Europa dyrkes det mest MON810 mais i Spania f\u00f8lget av Portugal,\u00a0 Den Tsjekkiske Republikk, Slovakia og Romania. Totalt ble det drevet jordbruk for MON810 p\u00e5 129,000 hektar i 2012. MON810 inneholder Bt (Bacillus thuriengiensis) Cry (Crystal) gen som koder for delta-endotoxin cry1Ab.\u00a0 Pollen fra MON 810 kan drepe arter i Lepidoptera (sommerfugler), b\u00e5de beskyttet sommerfugl og m\u00f8ll i bikuber.  \n\u00a0\n\nNei til GMO Soya, Nei til DAS-444\u00d86-6.\n\nPublisert: 20.06.2013\n\n\n\nNorges Milj\u00f8vernforbund har tidligere uttalt seg mot GMO Soya og GMO glyfosat resistent soya. De nye utviklingene av multitolerant og multiresistente planter mot flere typer plantevernmidler f\u00f8rer til en milj\u00f8messig farlig og uakseptabel situasjon. Nyere GMO Soya kan f\u00f8re til vesentlig store endringer som f\u00f8rer til sykdomsfremkallende fungi (sopp) i rhizosf\u00e6ren (rotstengelmilj\u00f8et) til Soya. Konsekvensene kan v\u00e6re \u00f8kt avhengighet p\u00e5 penicillin spp i jordbruk. GMO jordbrukere kan f\u00e5 s\u00e5dd pencillin spp for \u00e5 skifte patogene arter fra rhizosf\u00e6ren. Fusarium spp kan ogs\u00e5 oppst\u00e5 som patogen i dyr og mennesker.\n\nGiftige lakselusmidler i b\u00e5de norsk oppdrettsfisk og villfisk \\!\n\nPublisert: 18.01.2013\n\n\n\n\u00a0\nNMF har kommet med kraftige advarsler mot de giftige avlusningsmidlene som brukes. B\u00e5de de forskjellige nervegiftene samt teflubenzuron og diflubenzuron. Teflubenzuroner et stoff som har effekt p\u00e5 skalldannelse hos krepsdyr, og blir regnet som et lite giftig stoff for mennesker.\n\n\u00a0\nI 2011 publiserte Klima- og forurensningsdirektoratet (Klif) en rapport som p\u00e5viste to lakselusmidler i s\u00e5 h\u00f8ye konsentrasjoner rundt oppdrettsanlegg at det kunne true krepsdyr som krabber og reker. Lusemidlene ble p\u00e5vist opptil en kilometer fra anleggene. N\u00e5 har Havforskningsinstituttet (HI) og Nasjonalt institutt for ern\u00e6rings- og sj\u00f8matforskning (Nifes) sett n\u00e6rmere p\u00e5 spredningen og effekten av lakselusmidlene. De nye funnene viser h\u00f8yere konsentrasjoner i villfisk, krepsdyr, sedimenter og bunnfauna enn det som ble p\u00e5vist i 2011.\n\nRegjeringen har forbudt genmodifisert soya, men fremdeles kan fiskeoppdrettsn\u00e6ringen f\u00f4re fisken med GMO - f\u00f4r\n\nPublisert: 17.12.2012\n\n\n\n\u00a0\n\nRegjeringen har heldigvis forbudt den genmodifiserte oljerapslinjen GT73 fra Monsanto forbudt etter genteknologiloven. NMF har i en \u00e5rrekke advart mot farene ved genmodifiserte arter i h\u00f8ringsuttalelser. Vi er ogs\u00e5 en del av sammenslutningen for GMO fri mat. Samtidig som vi kan glede oss over en seier s\u00e5 er vi bekymret over at fiskeoppdrettsn\u00e6ringen fremdeles kan f\u00f4re fisken med GMO - f\u00f4r uten at noen f\u00e5r vite det.\n\nViken Skog BA har gitt etter for NMF sitt krav om \u00e5 avst\u00e5 fra roundup spr\u00f8yting av skog\n\nPublisert: 01.02.2012\n\nViken Skog BA har i f\u00f8lge \u00d8stlandets blad trukket planene om \u00e5 spr\u00f8yte 350 m\u00e5l Follo-skog med Roundup. Norges Milj\u00f8vernforbund kommer til \u00e5 f\u00f8lge denne saken tett. P\u00e5 90-tallet fikk NMF presset igjennom manuell klipping/stussing av vegetasjon istedenfor spr\u00f8yting med Monsantos giftmiddel roundup. Tidligere ble vegetasjon som f.eks greiner som vokser inn mot veiene spr\u00f8ytet med denne giften. Det fikk vi stoppet den gang p\u00e5 landsplan.\n\nGenmodifisert oljeraps kan bidra til sykdomsutvikling hos mennesker.\n\nPublisert: 04.04.2013\n\n\n\nOljerapsen MS8XRF3XGT73 trenger plantevernmidler med glyfosat og glufosinat-ammonium. Dette kan bidra direkte og indirekte til sykdoms utvikling i mennesker. Norges Milj\u00f8vernforbund har derfor i en h\u00f8ringsuttalelse g\u00e5tt imot omsetning av den genmodifiserte rapshybriden MS8XRF3XGT73.\u00c5 tillate genmodifiserte planter som lages for \u00e5 t\u00e5le st\u00f8rre mengder giftige spr\u00f8ytemidler er ikke b\u00e6rekraftig. P\u00e5 lang sikt vil det redusere forsyningssikkerheten og skade jordsmonnet.\n\nGlyfosat / Round up og genmanipulering henger sammen\n\nPublisert: 21.05.2013\n\n  \n\n\nNorges Milj\u00f8vernforbund har uttalt seg imot \u00f8kende glyfosat bruk i over tjue h\u00f8ringer de siste fem \u00e5r. Glyfosat som er det aktive virkemiddelet i Roundup\u00ae skaper et unaturlig milj\u00f8 som krever genmanipulasjon av planter for at de skal overleve. B\u00e5de dyr og mennesker kan v\u00e6re utsatt for kunstig seleksjon som foretrekker dem som skal overleve den nye gen modifiserte verden.\n\n\u00a0\nEr GMO toksinene i mais s\u00e5 arts spesifikke?\n\nPublisert: 05.07.2013\n\n\n\n\u00a0\nStrategien med \u00e5 gi insekts toleranse til vekster som mais gir planten et konkurranse fortrinn, - genmodifiseringen gj\u00f8r det mulig for mais \u00e5 bli insektsresistent. Mais er for det meste vind pollinert, men kan ha pollen med insekticide konsentrasjoner fra sv\u00e6rt lave til sv\u00e6rt h\u00f8ye doser. GMO giganten Monsanto produserer sine variasjoner av mais med insekticider. Der det er insekticid og plantevernmiddelresistens i den samme maistypen blir egenskapen kalt for \"stacked\". Det kan f\u00f8re til vesentlige forskjeller i d\u00f8delighet for insekter som ikke er m\u00e5l for produsentene. GMO maisen MON89034x1507xNK603 er et eksempel p\u00e5 en mais med flere typer insekticide gjennom planten.\n\nDen ensidige bruken av Roundup f\u00f8rer til \"superugress\"\n\nPublisert: 26.09.2013\n\n\n\n\u00a0\nPlanter som Raps, Soya og Mais har blitt spesialmodifisert av Monsanto for \u00e5 bli mer motstandsdyktig mot ugressmidler med virkemiddelet glyfosat som i f.eks Roundup. NMF er kjent med at det dessverre brukes Roundup langs veier og kraftlinjer i Norge. Vi er bekymret for de endelige konsekvensene. Glyfosat er et virkemiddel i Roundup fra produsenten Monsanto.\n\nDe rammede omr\u00e5dene i USA er over en million hektar store og problemomr\u00e5dene \u00f8ker. Dette er et forvarsel for at ekstreme ugressutviklinger kan bli et vanlig fenomen i framtiden. Allerede n\u00e5 sprer ekstremugress seg raskt gjennom \u00e5krer langs veier og over grenser i Midtvesten i USA. Dette kan ha den effekten at det m\u00e5 mobiliseres store manntall for \u00e5 luke \u00e5krene hvis en ikke skal se p\u00e5 at store deler av jordbruks\u00e5kre g\u00e5r tapt\n\nDe fleste GMO sakene kommer fremdeles fra Monsanto\n\nPublisert: 05.11.2013\n\n\n\n\u00a0\nNorges Milj\u00f8vernforbund har besvart mange s\u00f8knader de seneste fem \u00e5r fra produsentene av genmodifiserte (GMO) planter. De fleste s\u00f8knadene kommer fremdeles fra Monsanto, men stadig flere andre GMO s\u00f8knader blir sendt fra andre selskaper. Monsanto forbindes f\u00f8rst og fremst med plantevernmiddelet Round-up men ogs\u00e5 med middelet 2,4-D. Selskapet Monsanto har produsert s\u00e5kornavlinger med en genetisk modifikasjon som gir dem toleranse mot de plantevernmidlene som de selv produserer.\n\nNorges Milj\u00f8vernforbund har g\u00e5tt imot omsetning av den genmodifiserte maishybriden DAS-40278-9 Enlist\u2122 Maize.\n\n\n\n\u00a0\n\nDenne har innsatte sekvenser for \u00e5 kunne t\u00e5le h\u00f8yere konsentrasjoner av plantevernmidler med 2,4-D som aktivt virkestoff. Ugressmiddelet 2,4-D skader planter fra artstypen Dicotyledonae og forfremmer derved uhindret vekst av monokulturer med Zea mays DAS-40278-9. Ved h\u00f8yere konsentrasjoner er 2,4-D ogs\u00e5 nevrotoksisk p\u00e5 dyr og mennesker. DAS-40278-9 gir \u00f8kt toleranse mot ugressmiddeler med 2,4-D\u00a0 s\u00e5 vel som aryloksifenoksipropionat (AOPP). Det er ugressmidler til \"fop\" familien som haloxyfop, cyhalofop og quizalofop som trolig kan brukes i tillegg til 2,4-D. Disse ugressmiddlenes toleranse stammer fra den genetiske modifikasjon med innsatte gen aad-1. Kilden til kodesekvensen aad-1 er fra den bakterie Sphingobium herbicidovorans. Uten aad-1 gener blir mais plantene trolig alvorlig skadet av disse ugressmidler.\u00a0\n\nStatens vegvesen vil kutte ut Roundup som blant annet kan v\u00e6re \u00e5rsak til nyresykdom\n\nPublisert: 11.08.2014\n\n\n\n\u00a0\nSpr\u00f8ytemiddelet Roundup fra Monsanto er verdens mest brukte spr\u00f8ytemiddel. Milj\u00f8vernforbundet har i alle \u00e5r jobbet aktivt mot bruk av denne giften. Langs veier har vi tidligere f\u00e5tt gjennomslag for mekanisk klipping istedet. Men bruken ser ut til \u00e5 ha tatt seg opp i senere \u00e5r. N\u00e5 ser heldigvis Statens vegvesen ut til \u00e5 igjen kutte ut denne un\u00f8dvendige giftbruken.\u00a0\n\nNorsk oppdrettslaks er enda giftigere enn antatt.\n\nPublisert: 21.08.2014\n\n\n\n\u00a0\n100 000 tonn fiskef\u00f4r til norsk oppdrettslaks som hadde ulovlig h\u00f8yt innhold av kreftfremkallende stoff har blitt brukt som f\u00f4r til norsk oppdrettslaks. Alle de 3 store f\u00f4rprodusentene, Ewos (27000 tonn) , Skretting og Biomar har brukt fiskemelet. Fiskemelet har blitt brukt i 100 000 tonn fiskef\u00f4r. Fiskemelet deres har h\u00f8yere enn tillatt verdi av Heksaklorbenzen (HCB) som er flyktig, fettl\u00f8selig og anrikes i n\u00e6ringskjeden. HCB absorberes lett. Dyrestudier har vist at HCB kan f\u00f8re til kreft i en rekke organer og at det kan ha effekt p\u00e5 immunsystemet. I tilstrekkelig h\u00f8y konsentrasjon kan det b\u00e5de for\u00e5rsake kreft og skade sentralnervesystemet hos mennesker. De uansvarlige fiskef\u00f4rprodusentene har s\u00f8kt mattilsynet om \u00e5 f\u00e5 bruke det som de har igjen p\u00e5 lager av dette helseskadelige fiskef\u00f4ret.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ccec036-9afc-49f9-8604-ffa0be3064d9"}
+{"url": "http://kringlaas.no/produkter/brod.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:46:37Z", "text": "## Kringlas Stenovnsbakte br\u00f8d\n\nI bakerbransjen generelt er det et enormt fokus p\u00e5 effektivisering, og et resultat av dette er maskiner, metoder og tilsetningsstoffer som reduserer kvaliteten p\u00e5 produktene. P\u00e5 Kringla har vi g\u00e5tt motsatt vei og baker br\u00f8dene v\u00e5re p\u00e5 den opprinnelige m\u00e5ten, det tar lang tid, men du merker forskjellen\\!\n\nAlle br\u00f8d bakes for h\u00e5nd, med lange modningstider som lar deigen f\u00e5 utvikle smak og gir bedre holdbarhet p\u00e5 produktet.\n\nI bakeriet v\u00e5rt stekes alle produkter i herteovn (stenovn), og mange av br\u00f8dene stekes direkte p\u00e5 stenplatene. Dette gir en spesielt spr\u00f8 skorpe samtidig som saftigheten i br\u00f8det bevares.\n\nVi baker med surdeig i de aller fleste br\u00f8d. Surdeigen gir en s\u00e6regen smak, og gj\u00f8r at vi kan kutte ut gj\u00e6r, eller redusere den betraktelig.\u00a0\n\nVi tilsetter ingen kunstige tilsetningsstoffer i br\u00f8dene v\u00e5re, og bruker kun fett til \u00e5 sm\u00f8re former og bakker, da bruker vi olivenolje av beste kvalitet. Det setter kroppen pris p\u00e5\\!\n\nHjemProdukter**Br\u00f8d**\n\n\n\n100% grovt, bakt helt uten hvetemel.\n\nIngredienser: Vann, Sammalt speltmel (28,7%), Sammalt rugmel (12,1%), Siktet rugmel, Rugkli (3,6%), Havsalt og Gj\u00e6r.  \nBakt med surdeig av rug.  \nVekt: Ca. 910g  \nKan inneholde spor av sesamfr\u00f8\n\n\n\nBarnas favoritt\\!  \nSaftig og grovt uten hele korn. Med et hint av honning som st\u00e5r godt til smaken av  \nhavre.  \nIngredienser: Vann, Hvetemel, Surdeig (av rug og vann), Havregryn (16,1%), Sammalt rug (5,5%), Kruskakli (2,4%), Honning, Salt og Gj\u00e6r.  \nVekt: Ca. 740g  \nKan inneholde spor av sesamfr\u00f8  \nGrovhetsprosent: 57\n\n\n\nEt saftig og ekstra holdbart speltbr\u00f8d\n\n  \nIngredienser: Vann, Siktet speltmel, Sammalt spelt (13,5%), Sammalt rug (7,1%), Gresskarkjerner, Havregryn (3,6%), Solsikkekjerner, Sesamfr\u00f8, Maltekstrakt, Havsalt og Gj\u00e6r.  \nVekt: Ca. 910g  \nGrovhetsprosent: 53\n\n\n\nEt grovt \u00a8matpakkebr\u00f8d\u00a8 uten hele korn.  \nSunt for hele familien. Inneholder hele 13% gulr\u00f8tter.\n\nIngredienser: Vann, Hvetemel,, Sammalt hvete (19,3%), Gulrot (13%) Solsikkekjerner, Kruskakli (3,4%), Surdeig av rug, Salt og Gj\u00e6r.  \nVekt: Ca. 810 g  \nGrovhetsprosent: 63\n\n\n\nEt grovt \u00a8matpakkebr\u00f8d\u00a8 som inneholder mye fr\u00f8 i tillegg til det grove melet som fremkommer av br\u00f8dskala'n.  \nIngredienser: Vann, Hvetemel, Solsikkekjerner, Sammalt rug (7,8%), Rug helkorn (5%), Rugkli (3,3%), Sesamfr\u00f8, Linfr\u00f8, Havsalt, Rugmalt og Gj\u00e6r.  \nKan inneholde spor av gresskarkjerner.  \nVekt: Ca. 810 g  \nGrovhetsprosent: 54\n\n\n\nV\u00e5r bestselger\\!  \nBakt med melk som gj\u00f8r br\u00f8det ekstra saftig. Med den s\u00e6regne smaken av gresskarkjerner.\n\n\u00a0\n\nIngredienser: Vann, Hvetemel, Surdeig (Vann, Sammalt rug og siktet rug), Gresskarkjerner, Melk, Solsikkekjerner, Sammalt rug (7,8%), Rug helkorn (5,3%), Havregryn (2,6%), Havsalt, Rugmalt.\n\nKan inneholde spor av sesamfr\u00f8.\n\nVekt: Ca. 810 g\n\n\n\nLang modningstid, surdeig og malt gj\u00f8r dette til et br\u00f8d med mye smak og grov struktur.\n\nIngredienser: Vann, Hvetemel, Sammalt rug , Sammalt hvete (14,4%), Surdeig av rug, Havregryn, Sesamfr\u00f8, Linfr\u00f8, Solsikkekjerner, Maltekstrakt, Havsalt, Rugmalt, og Olivenolje ekstra virgin.  \nKan inneholde spor av gresskarkjerner.  \nVekt: Ca. 760g\n\nGrovhetsprosent: 27\n\n\n\nEt fint surdeigsbr\u00f8d med spr\u00f8 skorpe og store poringer som egner seg godt til grilling, gryteretter, salater etc. Et sunnere alternativ til loff.\n\nIngredienser: Hvetemel, vann, sammalt hvete, sammalt rug (9,1%), rugmel, maltekstrakt, oghavsalt. Bakt med surdeig av rug.  \nKan inneholde spor av sesamfr\u00f8.  \nVekt: Ca. 760 g  \nGrovhetsprosent: 17\n\n\n\nLoffen v\u00e5r er bakt med fullkorn durumhvete for \u00e5 \"gi litt mer mat\". Store poringer og en spr\u00f8 skorpe.\n\nIngredienser: Hvetemel, vann, durum fullkornsmel, rugmel, salt og gj\u00e6r.\n\nLayout og bilder levert av Flyt Reklame \u00a92014\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eedeee7e-1a5e-4d81-b65b-6700c43081a0"}
+{"url": "http://saralossius.no/2017/07/02/sommer-ingefaere-1-cecilie-ystenes-om-hvordan-trene-mentalt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:29:12Z", "text": "# Sommer-Ingef\u00e6RE \\#1: Cecilie Ystenes om hvordan trene mentalt\n\n 2. juli 2017 \n\n**Cecilie Ystenes er en av de r\u00e5este damene jeg vet om, og intervjuet med henne er det f\u00f8rste av sommerens totalt \u00e5tte Ingef\u00e6RE. Jeg spurte Ingef\u00e6rs lyttere om hvilke episoder de har likt best og flere ganger ble nettopp episode 11 med Cecilie Ystenes nevnt.**\n\n**Cecilie Ystenes er mentaltrener og gr\u00fcnder av RAW trening.** V\u00e5re veier m\u00f8ttes for syv \u00e5r siden da jeg jobbet i et firma som sponset et fotballag hun p\u00e5 den tiden var mentaltrener for. Siden den gang har vi v\u00e6rt venninner. Fra Cecilie har jeg f\u00e5tt f\u00f8rsteh\u00e5ndskjennskap til hvor effektivt det er \u00e5 trene mentalt. S\u00e5pass spennende syntes jeg det var at jeg i fjor h\u00f8st tok Mental trener level 1 hos RAW trening, en utdannelse jeg har hatt mye bruk for personlig og ogs\u00e5 i arbeidet med Ingef\u00e6r. Jeg benytter meg ogs\u00e5 av og har nytte av onlineverkt\u00f8yet Cecilie har utarbeidet sammen med CoperiaSenteret, mentaltstyrketrening.com. Jeg kan anbefale det om du vil jobbe med verdier, m\u00e5ltsetting og avspenning p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n**Verdier, m\u00e5lsetting og avspenning er bare noe av det Cecilie og jeg snakker om i denne episoden.** Personlig har jeg hatt god nytte av \u00e5 finne ut av mine verdier. Ved \u00e5 vite hva som er viktig for meg har det v\u00e6rt lettere \u00e5 gj\u00f8re gode valg, jobbe m\u00e5lrettet og leve mer autentisk med meg selv. Jeg vil tro du kan plukke opp noen gode tips i denne episoden, enten det er f\u00f8rste gang du h\u00f8rer den eller h\u00f8rer den igjen. **Jeg tenker at sommeren kan v\u00e6re en god periode \u00e5 ta seg tid til \u00e5 evaluere livet sitt, finne ut hva som er viktig og ikke, se p\u00e5 livet sitt i fugleperspektiv og v\u00e5ge \u00e5 dr\u00f8mme stort.**\n\nPS: Kanskje vil det hjelpe \u00e5 logge av sosiale medier et par dager, skrive ned tanker og fokusere mer p\u00e5 deg selv enn hva som skjer p\u00e5 verdensveven. Stillhet kan gi oss bedre kontakt med oss selv.\n\n**Du har tre valg for \u00e5 h\u00f8re episoden:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e67fe58-cf90-47d0-b7dd-1ac89867fe80"}
+{"url": "https://typisktorandre.com/2005/02/09/lovens-lange-arm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:29:35Z", "text": "# Typisk Tor Andre\n\n## Lovens lange arm\n\n09.02.05 kl. 19:09 \u00b7 Filed under Samfunn\n\nMye kan lovreguleres. For eksempel virker forslaget fra en politiker i California ganske interessant. Han vil p\u00e5legge alle kinoer \u00e5 oppgi tiden for n\u00e5r reklamer og selve filmen begynner separat.\n\nF\u00f8lges ikke loven kan du saks\u00f8ke. En skoleelev har saks\u00f8kt skolen for \u00e5 gi for mye lekser. I USA selvsagt.\n\nSelvom mye kan lovreguleres er det lang fra sikkert at det er n\u00f8dvendig og lurt. Randi Reese i Fellesforbundet vil l\u00f8se rusmisbruk ved \u00e5 lovfeste forebyggende tiltak. Etter min mening er det bedre \u00e5 bevilge penger til tiltakene, noe som m\u00e5 gj\u00f8res uansett reguleringer.\n\nAlle lover om tiltak som skal utf\u00f8res sentraliserer makt fra lokalsamfunn til Storting. G\u00e5r denne utviklingen for langt \u2013 slik den er i ferd med \u00e5 gj\u00f8re, kan man like gjerne klare seg med et forvaltningsniv\u00e5 i Norge.\n\n\u00d8ystein Hedstr\u00f8m vil p\u00e5legge alle matbutikkene \u00e5 innrapportere alle bonusavtaler. Jeg mener det er n\u00f8dvendig \u00e5 reagere med tiltak ovenfor bransjens \u00f8konomiske krumspring, men det er bedre \u00e5 bruke en nyoppusset konkurranselov vi fikk i fjor. Den gir vide nok fullmakter.\n\nHer st\u00e5r det mer p\u00e5 hva Konkurransetilsynet finner og viljen til \u00e5 ta tak i problemet. Uansett lov s\u00e5 st\u00e5r ganske mye p\u00e5 politikernes og forvaltningens mot til \u00e5 bruke den.\n\nRespekten for norske lover vil dale dersom de begynner \u00e5 ligne resolusjoner. Forslagene fra Reese og Hedstr\u00f8m er markeringspolitikk som kan f\u00e5 st\u00f8rre negative konsekvenser enn de ser ut til \u00e5 forst\u00e5.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "083a5104-f9f0-4229-9797-a3341bcfa42e"}
+{"url": "https://independent-living.no/2017/kommuner-jobber-aktivt-mot-lovpalagt-rettighet-for-funksjonshemmede-dagens-perspektiv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:30Z", "text": "# Kommuner jobber aktivt mot lovp\u00e5lagt rettighet for funksjonshemmede \u2013 Dagens Perspektiv\n\n> Er du funksjonshemmet og har en egen personlig assistent, b\u00f8r du v\u00e6re forsiktig med \u00e5 flytte til en annen kommune. Da risikerer du nemlig \u00e5 bli fratatt din assistent, selv om du har lovbestemt rett p\u00e5 en.\n\nKilde: *Kommuner jobber aktivt mot lovp\u00e5lagt rettighet for funksjonshemmede \u2013 Dagens Perspektiv*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eecb17ff-220c-4d7f-910b-bd8e13df3213"}
+{"url": "https://www.larvikhk.no/2010/11/20/robbet-pa-flyplassen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:27:07Z", "text": "Linn Kristin Riegelhuth ble frastj\u00e5let b\u00e5de pass og penger under en mellomlanding i Amsterdam, og hun spiller ikke bortekampen i Romania mot Oltchim Valcea.\n\n\u2013 Linn Kristin merket ikke hva som skjedde, og ingen andre s\u00e5 noe heller. Det eneste vi vet er at noen hadde v\u00e6rt nede i reisevesken hennes og tatt passet og penger, sier daglig leder i Larvik HK, Bj\u00f8rn-Gunnar Bruun Hansen.\n\nKlubben pr\u00f8vde \u00e5 ordne et n\u00f8dpass via UD, men p\u00e5 grunn av helgestengt depertement, lot det seg ikke gj\u00f8re.\n\n\u2013 Hadde det v\u00e6rt en semifinale, s\u00e5 hadde vi ringt utenriksministeren, sier Bruun Hansen.\n\nFra f\u00f8r av er ogs\u00e5 Gro Hammerseng, Tonje Larsen, Kari Mette Johansen og Cecilie Leganger igjen hjemme i Norge for \u00e5 spare bein og armer, noe som betyr at vi stiller med en tropp p\u00e5 kun ti spillere i Romania.\n\n\u2013 Det er selvf\u00f8lgelig kjempekjedelig n\u00e5r slikt skjer \u2013 ikke minst for Linn Kristin, sier trener Karl Erik B\u00f8hn om hendelsen.\n\nTil tross for at vi stiller langt fra fulltallig tropp, ser han likevel lyst p\u00e5 mulighetene for en borteseier mot Oltchim.\n\n\u2013 Vi har jo mer eller mindre med oss et helt landslag nedover uansett, og g\u00e5r som alltid for seier. Oltchim har ogs\u00e5 hatt et ganske t\u00f8ft kj\u00f8r i det siste, s\u00e5 jeg tror nok at treneren deres velger \u00e5 spare noen spillere han ogs\u00e5, tror B\u00f8hn.\n\nLarvik HK har allerede f\u00f8r kampen vunnet gruppen, samtidig som Oltchim Valcea ogs\u00e5 er klare for videre avansement, men b\u00e5de spillere og trener er selvf\u00f8gelig likevel sugne p\u00e5 en sterk borteseier.\n\n\u2013 Det er alltid vanskelig med bortekamp i Romania, men det hadde v\u00e6rt deilig \u00e5 g\u00e5 ubeseiret gjennom gruppespillet \u2013 b\u00e5de prestisjemessig og for selvtilliten. Forholdene er fine her nede og vi gleder oss til \u00e5 spille kamp, avslutter B\u00f8hn.\n\n(Larvik)\n\n# \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8f28ed9-bbcd-4294-864f-58ce75e387cd"}
+{"url": "https://hoyer.no/dame/dawn-460027", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:04:55Z", "text": "# DAWN BLUE\n\nBasic tank-top fra By Malene Birger.\n\nDenne toppen har en s\u00f8ml\u00f8s, forsiktig ribbet konstruksjon. Logo er plassert bak p\u00e5 h\u00f8yre skulder. Materiale: 100 % Bomull. Denne toppen er litt stor i st\u00f8rrelsen, og det anbefales \u00e5 g\u00e5 ned en eller to st\u00f8rrelser, da den vier seg litt ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78b1945a-79d7-499e-9bad-47e14205ece3"}
+{"url": "https://joker.no/Finn-butikk/Joker-Vradal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:24:34Z", "text": "# Joker Vr\u00e5dal\n\nVelkommen til Joker Vr\u00e5dal\\! Vi holder til i Vr\u00e5dal sentrum er en butikk med historie helt tilbake til 1904. Hos oss finner du det du m\u00e5tte trenge til din daglige handel og litt til. Vi har blomster, medisinutsalg samt et lite utvalg av leker. Ca. 1. desember hvert \u00e5r arrangerer vi tenning av julegrana utenfor butikken. F\u00f8lg med p\u00e5 butikksiden v\u00e5r for mer informasjon. Joker Vr\u00e5dal \u00f8nsker deg velkommen til en hyggelig handel her hos oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "821262fe-752a-4aac-819b-af06ce6014a0"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2014/11/28/212804/helt-opplagt-vi-ma-se-pa-utoya-rapport-i-karasjok", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:34:40Z", "text": "## Fylkesmannen om Ut\u00f8ya-penger i Karasjok:\n\n# \u2013 Helt opplagt at vi m\u00e5 se p\u00e5 Ut\u00f8ya-rapport i Karasjok\n\nThomas VermesABC Nyheter\n\n28\\. nov. 2014 11:51 \u2013 Oppdatert 28. nov. 2014 14:25\n\nM\u00c5 TA GREP I KARASJOK: Finnmarks Fylkesmann Gunnar Kj\u00f8nn\u00f8y. Foto: Jan-Morten Bj\u00f8rnbakk, (NTB scanpix)\n\nTirsdag hadde Fylkesmannen i Finnmark innkalt Karasjoks ordf\u00f8rer for \u00e5 rydde opp i kommunens bruk av penger myntet p\u00e5 12 Karasjok-ungdommer som var p\u00e5 Ut\u00f8ya.\n\n**Hvor ble det av de 2,3 millioner kroner staten bevilget til Karasjok kommune for oppf\u00f8lging av kommunens ungdommer som var p\u00e5 Ut\u00f8ya under terroren?**\n\nN\u00e5 har fylkesmann Gunnar Kj\u00f8nn\u00f8y i Finnmark g\u00e5tt inn i den betente saken, og innkalte Karasjoks ordf\u00f8rer Anne Toril Eriksen Balto (Sp) til et m\u00f8te som ble avholdt tirsdag denne uka.\n\n\u2013 Vi sitter jo med en kommune som sliter alle veier mellom det politiske og administrative, og innad i det administrative. Det har sl\u00e5tt sterkest ut innenfor pleie- og omsorgssektoren.\n\nDette er en kommune som sliter p\u00e5 grunn av manglende samhold politisk og administrativt, sier Kj\u00f8nn\u00f8y til ABC Nyheter.\n\n\u2013 Vi har hatt tilsyn og oppf\u00f8lging i \u00e5revis, legger han til.\n\n**Bakgrunn:** Ordf\u00f8reren uteble fra Ut\u00f8ya-m\u00f8te - millionbel\u00f8p borte vekk\n\n## \u2013 Opplagt at vi m\u00e5 se p\u00e5 den\n\nS\u00e5 kom alts\u00e5 NRK Brennpunkts avsl\u00f8ring av at statlige AUF-midler ser ut til \u00e5 ha blitt brukt til andre ting. Sp\u00f8rsm\u00e5let virvler opp store motsetninger i Karasjok-samfunnet.\n\nI g\u00e5r rykket de ber\u00f8rte familiene ut med et \u00e5pent brev der de i 32 punkter mener \u00e5 tilbakevise r\u00e5dmannens redegj\u00f8relse for bruken av pengene.\n\nDer r\u00e5dmannens rapport lister opp tiltak for mer enn 2,3 millioner til de Ut\u00f8ya-rammede, mener familiene dette gjelder at de har sett fint lite til oppf\u00f8lgingen som er listet opp.\u00a0\n\n\u2013 Jeg har ikke sett r\u00e5dmannens rapport enn\u00e5. Men det er opplagt n\u00e5 at vi m\u00e5 se p\u00e5 rapporten, i hvert fall for det siste \u00e5ret, sl\u00e5r Kj\u00f8nn\u00f8y fast.\n\n## \u2013 Politikerne m\u00e5 f\u00e5 vite\\!\n\nSelv er Fylkesmannen mer opptatt av \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass tilbudet til ungdommene det gjelder, enn \u00e5 grave i sp\u00f8rsm\u00e5let om hvor pengene ble av.\n\n\u2013 Det som var budskapet mitt i Karasjok, er at disse pengene er jo brukt, riktig eller galt. Da er det bedre \u00e5 sette inn ressursene p\u00e5 \u00e5 se hva man kan gj\u00f8re for ungdommene n\u00e5, se hva kommunen i sen ettertid kan gj\u00f8re for \u00e5 kompensere f\u00f8lelsen av manglende oppf\u00f8lging, sier Kj\u00f8nn\u00f8y.\n\nHan roser kommunens plan om \u00e5 samle hele gruppen n\u00e5r de er hjemme i julen.\n\n\u2013 Et annet punkt jeg tok opp i Karasjok tirsdag, var at politikerne ble holdt uvitende om disse pengene. Karasjok m\u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass rutiner som i andre kommuner, som klart sikrer at politikerne blir informert, sier fylkesmann Gunnar Kj\u00f8nn\u00f8y.\n\nHan forteller at Fylkesmannen tidligere har f\u00e5tt enkel oppstillinger fra Karasjok om bruken av Ut\u00f8ya-midlene for de to f\u00f8rste \u00e5rene, men ikke det siste \u00e5ret. Disse har han ikke hatt innvendinger til, men fant grunn til \u00e5 be om et m\u00f8te med Karasjok-ordf\u00f8reren etter oppslagene i media.\n\n**Reaksjon:** \u2013 Arbeiderpartiet burde selv tatt ansvaret for Ut\u00f8ya-ungdommen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8f112ff-2fb2-4ad9-b77e-00e91366c818"}
+{"url": "http://krossvollgaard.blogspot.com/2017/11/verdens-diabetesdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:49Z", "text": "\n\n## tirsdag 14. november 2017\n\n### Verdens diabetesdag\n\nI dag, 14. november er det verdens diabetesdag.\n\nDet er en global kampanje og FN-dag for \u00e5 skape oppmerksomhet rundt temaer om diabetes.\u00a0\n\nDagen ble introdusert for f\u00f8rste gang i 1991 av den internasjonale diabetesf\u00f8derasjonen (IDF)\n\n\u00a0og Verdens helseorganisasjon (WHO) som en reaksjon p\u00e5 det \u00f8kende antallet mennesker som rammes av diabetes.\u00a0\n\nDagen markeres den 14. november hvert \u00e5r, mens kampanjen varer helt til neste \u00e5rs kampanje med varierende temaer fra \u00e5r til \u00e5r.\n\n  \n\n\n  \nDet finnes ingen kur for diabetes, men p\u00e5 grunn av oppmerksomheten som rettes mot diabetes,\n\nog intensiv forskning de siste \u00e5rene, har det kommet noen hjelpemidler som gj\u00f8r situasjonen\n\nlitt lettere b\u00e5de for de som f\u00e5r sykdommen, og for oss p\u00e5r\u00f8rende.\n\nSaga har n\u00e5 begynt \u00e5 bruke Freestyle Libre.\n\nDet er en blodsukkerm\u00e5ler som sitter p\u00e5 armen hennes d\u00f8gnet rundt i to uker, s\u00e5 m\u00e5 den byttes.\n\nDen m\u00e5ler blodsukkeret hennes hele tiden, og vi trenger bare \u00e5 skanne den for \u00e5 se hvordan hun ligger an.\n\nDen er til utrolig stor hjelp, s\u00e6rlig om nettene. Da slipper jeg \u00e5 stikke og klemme blod ut av t\u00e6rne hennes.\n\nDen viser ogs\u00e5 en graf som g\u00e5r \u00e5tte timer tilbake.\n\nDa kan jeg sjekke den hver dag n\u00e5r hun kommer hjem fra skolen, for \u00e5 se \u00e5ssen dagen hennes har v\u00e6rt.\n\nDesverre er ikke dette gratis, og vi m\u00e5 betale alt selv.\n\nStartpakken koster ca. 2000,- og en s\u00e5nn liten sensor hun har p\u00e5 armen koster 600,-.\u00a0\n\nSensoren m\u00e5 som jeg skrev lenger oppe byttes hver fjortende dag.\n\nS\u00e5 det er ikke billig, men til veldig god hjelp.\n\nJeg h\u00e5per dette snart kan komme p\u00e5 bl\u00e5 resept.\n\n  \n\n\n  \nDette er verdens diabetesdag logoen.\n\nJeg h\u00e5per at hver gang dere ser denne logoen en plass,\n\ns\u00e5 sender dere en liten b\u00f8nn ut i universet om at det snart m\u00e5 finnes en kur mot diabetes.\n\nEller i det minste at Freestyle Libre m\u00e5 komme p\u00e5 bl\u00e5 resept.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Saga og jeg har en plan om hvordan vi skal markere denne dagen,\u00a0\n\nmen resultatet av det f\u00e5r vi vise frem en annen gang.\n\n  \n11:43           \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84009eed-922d-4169-bf9b-a170d86f6ae4"}
+{"url": "https://www.och.no/spesialsko/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062911-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:48:10Z", "text": "# Ortopedisk fott\u00f8y \u2013 Spesialsko\n\n**Hva er spesialsko?**\n\nSpesialsko er fabrikkprodusert ortopedisk fott\u00f8y som har spesielle egenskaper/funksjoner utover det man finner i vanlig fott\u00f8y. Disse egenskapene/- funksjonene er vanligvis ekstra bredde og h\u00f8yde samt spesielle st\u00f8ttefunksjoner. Spesialsko benyttes ofte i kombinasjon med andre ortopediske hjelpemidler som f.eks. fotsenger.\n\n\n\n**N\u00e5r brukes spesialsko?**  \nSpesialsko brukes n\u00e5r en har behov for spesielle egenskaper/funksjoner en ikke finner i vanlig konfeksjonsfott\u00f8y, men hvor foten ikke har slike deformiteter at det er n\u00f8dvendig \u00e5 spesialsy sko, f.eks. diabetes, reumatoid artritt eller neuroortopedisk lidelse.\n\n**Hvem betaler for spesialsko?**  \nUt fra bestemte regler og diagnoser yter Folketrygden refusjon ved anskaffelse av spesialsko. Det ytes st\u00f8nad til anskaffelse av inntil to par spesialsko pr. \u00e5r. Det kan dispenseres fra denne bestemmelsen.\n\n**Hvem rekvirerer spesialsko?**  \nSpesialsko kan rekvireres av legespesialist; ortoped, revmatolog, nevrolog, fysikalsk medisiner, eller av en annen lege med rekvisisjonsrett godkjent av Helsedirektoratet. Legeuttalelsen kan gjelde for inntil fem \u00e5r.\n\n**Ved behov for fornyelse**  \nDet er mulig \u00e5 s\u00f8ke om inntil to par spesialsko for hvert \u00e5r. Hvis legeerkl\u00e6ringen har en gyldighet p\u00e5 5 \u00e5r, kan OCH ortopedi AS hjelpe deg med \u00e5 s\u00f8ke om fornyelse. Er legeuttalelsen eldre enn fem \u00e5r eller det er mer enn fem \u00e5r siden du var hos spesialist, m\u00e5 legeuttalelsen fornyes. Vi kan evt. hjelpe deg med \u00e5 bestille en legetime.\n\n**Hvordan tilpasses spesialsko?**  \n1.konsultasjon: Det blir tatt m\u00e5l for \u00e5 finne riktig st\u00f8rrelse, og en velger skomodell. Hvis pasienten skal ha fotsenger ogs\u00e5, blir det tatt m\u00e5l til disse samtidig. Dersom skoene finnes p\u00e5 lager vil pasienten f\u00e5 disse med seg. Dersom skoene ikke finnes p\u00e5 lager blir skoene bestilt og levert ut ifm. neste konsultasjon.  \n2.konsultasjon: Spesialskoene pr\u00f8ves og leveres ut. Dersom det ogs\u00e5 ble tatt m\u00e5l til fotsenger, blir disse utlevert samtidig.\n\n**Vedlikehold og reparasjon av fott\u00f8y.**  \nFott\u00f8yet har vedlagt informasjon om hvilke materialer det best\u00e5r av. Ut fra dette er det lett \u00e5 vite hvordan man skal holde fott\u00f8yet i god stand.\n\nGenerelt:\u00a0Impregner skinnet f\u00f8r bruk. Hvis n\u00f8dvendig kan mildt s\u00e5pevann benyttes til rengj\u00f8ring av vanlig skinn (viktig \u00e5 skylle vekk eventuelle s\u00e5perester etterp\u00e5). Impregner skinnet med skokrem og voks. Impregnering forlenger holdbarheten, skinnet blir mer motstandsdyktig mot vann, og smuss fester seg ikke s\u00e5 lett. Sett aldri v\u00e5tt fott\u00f8y n\u00e6r sterk varme, da skinnet ikke har godt av temperaturer over 35 grader. Det t\u00f8rker ut og mister sin mykhet og styrke. Nubukskinn: Behandles ved at smuss fjernes, og b\u00f8rstes med en nubukbox (et slags viskel\u00e6r)/b\u00f8rste for \u00e5 fjerne skjemmende flekker. Deretter behandles skinnet med en flytende skokrem (renovator) som finnes i alle farger\n\n*Fotsengene* inni fott\u00f8yet kan tas ut og behandles som beskrevet under. Oppst\u00e5r det skade eller slitasje p\u00e5 ditt fott\u00f8y eller fotsenger tar du kontakt slik at vi kan reparere det for deg. Folketrygden dekker utgiftene til reparasjon.\n\n**Vedlikehold og reparasjon av fotsenger**  \nFotsengene m\u00e5 ikke utsettes for sterk varme da de vil deformeres av dette. Disse er laget av forskjellig materiale. Fotsenger uten skinntrekk kan h\u00e5ndvaskes i lunkent vann med gr\u00f8nns\u00e5pe. Bruk en klut eller en negleb\u00f8rste \u00e5 vaske dem med. T\u00f8rk deretter av med et h\u00e5ndkle eller la dem t\u00f8rke i romtemperatur. Fotsenger med skinntrekk er ikke vaskbare. Disse kan kun t\u00f8rkes av med en fuktig klut. Oppst\u00e5r det skade eller slitasje p\u00e5 dine fotsenger tar du kontakt slik at vi kan reparere det for deg. Folketrygden dekker utgiftene til reparasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cb60d46-94a0-4dde-8ce9-cf0946c73d43"}
+{"url": "http://alltidhest.org/RaceResult/Details/9084", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:18:34Z", "text": "**M\u00f8rke gr\u00f8nne**\nFor 3-12-\u00e5rige h\u00f8yest 115.000 kr, som har tjent maks 15.000 kr i de 5 siste starter.  \nPremier: 10.000-5.000-3.500-2.500-2.000-(2.000) kr.  \n\n**5. L\u00f8p**\n\n**Hvite**\n\n**Vinner : 2**\n\nTrippel : 2-10-8\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6bbcf47-91ab-4f2f-aeef-f911bc625761"}
+{"url": "https://bergen.adamogeva.no/blog/blogpost.rails?bid=58360", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:34Z", "text": "# Duo Raw\\!\n\nPostet av Adam og Eva Bergen den 28. Okt 2015\n\nDuo Raw best\u00e5r av to unge menn fra Sverige\n\nsom er designere, arister, drag queens og clubkids.  \n\nDisse to utmerker seg med sin originale stil, fantastiske kostymer og sminkeferdigheter,  \ns\u00e5 det er absolutt en masse inspirasjon rundt disse to.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nNylig ble de flydd til Los Angeles for \u00e5 delta i **Marco Marco** sin fjerde kolleksjon, hvor de debuterte som modeller p\u00e5 fashion showet.  \n  \n  \n  \n  \n**Halloween** er rett rundt hj\u00f8rnet og her kan alle ta inspirasjon for\n\nkveldens beste kostyme\\!  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bbe06f7-ff66-4027-b7c1-e95b7e2fec73"}
+{"url": "http://blog.silihagen.net/2010/05/hardware-inventory-og-bruk-av-management-object-format/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:17Z", "text": "## SCCM 2007 Hardware Inventory og bruk av Management Object Format\n\nBy Lars Jostein, 1 mai, 2010 00:35\n\n**Hvorfor utvide Hardware Inventory?**\n\nSystem Center Configuration Manager har to funksjoner for datainnsamling. Dette er Software Inventory og Hardware Inventory. Software Inventory sp\u00f8r etter filer p\u00e5 maskinen, mens Hardware Inventory sp\u00f8r etter Registry n\u00f8kler og WMI informasjon fra maskinen. Jeg vil i denne artikkelen fokusere p\u00e5 Hardware Inventory i SCCM 2007, men overlapper ogs\u00e5 funksjonalitet i SMS 2003 da virkem\u00e5te for Hardware Inventory bygger p\u00e5 samme teknologi.\n\nHardware Inventory er funksjonalitet i SMS og SCCM som gir mulighet for innsamling av maskinvaredata. Oversikt og kontroll av maskinvare i organisasjonen er for enkelte kun en tilleggsfunksjonalitet som kan v\u00e6re nyttig i visse sammenhenger. Andre har krav som forplikter \u00e5 kunne fremlegge dokumentasjon over hvilke og hvor mye maskinvare som finnes i sin infrastruktur. Spesielt er maskinvarekontroll viktig i milj\u00f8er med krav til h\u00f8y sikkerhet.\n\nMOF st\u00e5r for Management Object Format og definerer i SMS og SCCM hvilke data som skal samles inn av klientene. Management Object Format er et spr\u00e5k (standard) som brukes for \u00e5 beskrive Common Information Model. Innsamling av data foreg\u00e5r ved sp\u00f8rringer hovedsakelig mot WMI, CLI og registry. For \u00e5 ta i bruk Hardware Inventory m\u00e5 denne funksjonaliteten aktiveres. Uten \u00e5 gj\u00f8re endringer p\u00e5 MOF konfigurasjonen vil SMS/SCCM gj\u00f8re innsamling av en del grunndata fra de maskiner som har klient (SMS agent) installert. Likevel har enkelte behov for innsamling av mer eller mindre data en hva som tilbys i standard konfigurasjon. Typisk vil man for eksempel i forbindelse med populering av data til en CMDB l\u00f8sninger (Configuration Management Database) ha behov for utvidet innsamling av Hardware Inventory (Configuration Items (CI)), alt etter hvilke krav som foreligger for CMDB. Andre kan for eksempel ha \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re mindre innsamling for \u00e5 spare b\u00e5ndbredde.\n\nFor \u00e5 endre hvilke og hvor mye data som skal innsamles m\u00e5 man editere MOF filene. Endringer av MOF filene kan sammenlignes med \u00e5 kunne sykle. N\u00e5r du tror du er veldig god, gj\u00f8r du noe dumt og du faller og sl\u00e5r deg. MOF editering er derfor av mange SCCM og SMS eksperter forbundet med frykt for \u00e5 gj\u00f8re feil\\!\n\nForh\u00e5pentligvis vil denne artikkelen gi hjelp og tips til \u00e5 unng\u00e5 de st\u00f8rste fallgruvene.\n\n**Hva er SMS\\_def.MOF og Configuration.MOF**\n\nHvilke maskin- og programvaredata som skal innehentes av SCCM 2007 og SMS 2003 bestemmes av regler satt i MOF. SMS 2003 forholder seg kun til en SMS\\_def.MOF fil. I Configuration Manager 2007 er denne filen splittet og man operer der med to MOF filer, Configuration.MOF og SMS\\_def.MOF. Oppdelingen av MOF filene er hovedforskjellen i hvordan SMS og SCCM gjennomf\u00f8rer datainnsamling. B\u00e5de for SMS og SCCM er MOF filene plassert i mappestrukturen \\<InstallDir\\>\\\\inboxes\\\\clifiles.src\\\\hinv.\n\n*Configuration.MOF* definerer de dataklasser det er behov for og som skal brukes av Hardware Inventory og WMI. Data klasser kan opprettes for eksisterende eller egendefinerte WMI sp\u00f8rringer eller registry n\u00f8kler p\u00e5 klient systemet.\n\n*SMS\\_def.MOF* bestemmer hvilke data som skal rapporteres inn til SMS/SCCM av klienten. SMS\\_Def.MOF blir kompilert til en policy som kopieres ut til klientene og som igjen gj\u00f8r datainnsamling og lagrer dette med WMI. Alle klasser har et \"SMS\\_Report flag\" som kan settes til True eller False, alt ettersom man \u00f8nsker eller ikke \u00f8nsker datainnsamling for denne klassen.\n\n*SMS\\_def.MOF i SMS 2003* inneholder b\u00e5de Configuration.MOF og SMS\\_def.MOF slik de er beskrevet brukt i SCCM 2007.\n\nEksemplet som benyttes under vises hvordan SMS\\_def.MOF kan utvides til \u00e5 innhente serienummer p\u00e5 harddisker p\u00e5 maskiner (ikke Volume SerialNumber):\n\n**Hardware Inventory prosessen**\n\nSMS/SCCM Advanced Clients laster ned nye Hardware Inventory regler hver gang Advanced Client policy blir oppdatert. Med standard innstillinger blir det gjort en gang i timen. Legacy Clients laster ned nye Hardware Inventory regler n\u00e5r klienten oppdateres. Oppdateringer skjer med standard innstillinger hver 25 time. N\u00e5r klienten har de nye Hardware Inventory reglene, vil neste kj\u00f8ring av Hardware Inventory innsamle maskinvaredata i henhold til MOF konfigurasjonen.\n\nNy MOF konfigurasjonen benyttes kun av klienten dersom alle syntakser i MOF filene er riktige. Hvis ikke blir de gamle MOF reglene brukt.\n\n**Editering av MOF filer**\n\n  - For \u00e5 editere MOF filer anbefales bruk av tekst editor for eksempel Notepad.exe.\n  - I milj\u00f8er med flere Primary Sites, m\u00e5 endringer i SMS\\_def.MOF og Configuration.MOF gj\u00f8res p\u00e5 hver Primary site (\\<smsServer\\>\\\\inboxes\\\\clifiles.srv\\\\hinv).\n  - I SMS 2003 m\u00e5 SMS\\_def.MOF kompileres etter modifikasjon. Dette gj\u00f8res med kommandoen mofcomp.exe SMS\\_DEF.MOF.\n  - Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at Hardware Inventory ikke kan hente data fra HKCU (HkeyCurrentUser). \u00c5rsaken til dette er at Hardware Inventory henter informasjon fra maskinen og ikke fra brukeren.\n\n**Monitorer endringer**\n\nFor \u00e5 se hvilke endringer som blir gjort etter endringer i MOF filene og om endringene ga \u00f8nsket resultat eller ga feil kan f\u00f8lgende fremgangsm\u00e5te brukes:\n\n1.  Bruk Trace32 (f\u00f8lger md SMS/SCCM Toolkit) eller annet log-fil verkt\u00f8y. Se p\u00e5 SMSServer\\\\logs\\\\dataldr.log\n2.  Dataldr.log vil f\u00f8rst gi meldingen \"SMS\\_DEF.MOF change deteched\" og senere vil den, hvis MOF endringene gikk bra, gi f\u00f8lgende melding \"Enf of cimv2\\\\sms-to-policy conversion; returning 0\u00d70\".\n3.  G\u00e5 til en maskin som har SMS klienten installert. Start \"Mashine Policy Retrieval\" (m\u00e5 ofte gj\u00f8res flere ganger). Se p\u00e5 loggen p\u00e5 maskinen med SMS klient: %windir%\\\\system32\\\\ccm\\\\logs\\\\policyevaluator.log. I denne loggen vil man i de fleste tilfeller kunne se den regelen man satte i SMS\\_def.MOF. \u00a0Start ogs\u00e5 \"Hardware Inventory Action\" fra SMS klienten. \u00a0Etter hvert vil reglene som ble satt i SMS\\_def.MOF ogs\u00e5 dukke opp i log filen %wubdir%\\\\system32\\\\ccm\\\\logs\\\\inventoryagent.log.\n4.  Etter litt tid vil man p\u00e5 SCCM serveren f\u00e5 nye tabeller i databasen som kan gi nye rapporteringsmuligheter for endringene som ble gjort i MOF.\n\n**Sl\u00e5 av u\u00f8nskede rapporteringer**\n\nFor \u00e5 finne rapporteringsklasser som kan deaktiveres av b\u00f8r man g\u00e5 inn p\u00e5 en gruppe servere og klienter som har SMS/SCCM klient installert og se p\u00e5 inventoryagent.log. Se etter \"..does not exist out\". De klasser som har denne meldingen kan i de fleste tilfeller sl\u00e5s av. Meldingen b\u00f8r i s\u00e5 fall v\u00e6re et gjennomg\u00e5ende tilfelle for serverne eller klientene.\n\nEn annen metode for \u00e5 finne rapporteringsklasser som kan deaktiveres er \u00e5 benytte Resource Explorer p\u00e5 klienter og servere. Hensikten er \u00e5 finne data som klienten eller serveren rapporterer men som det ikke er behov for \u00e5 rapportere i organisasjonen.\n\nDersom man finner klasser som kan v\u00e6re kandidater som kan deaktiveres (Disable), gj\u00f8res dette ved \u00e5 endre fra TRUE til FALSE i SMS\\_DEF.MOF for denne klassen.\n\nN\u00e5r man har deaktivert en klasse vil det finnes gamle tabeller og \"views\" i databasen som ikke lenger beh\u00f8ves. Det er to metoder for \u00e5 rydde i databasen for ubrukte tabeller. Enten ved bruk av gratisproduktet SiteSweeper som kan lastes ned fra http://www.sccmexpert.com/ eller man kan gj\u00f8re jobben manuelt gjennom \"delgrp\" som f\u00f8lger med SMS Toolkit.\n\nFor manuell bruk av delgrp (husk \u00e5 stopp SMS Exec Service f\u00f8r bruk av delgrp til sletting):\n\n  - Delgrp /L lister ut alle \"slettbare\" tabeller\n  - Delgrp \"MICROSOFT|TIME\\_ZONE|1.0\" /C Denne kommandoen lister ut hvilke \"Collections\" som baserer seg p\u00e5 \"MICROSOFT TIME ZONE\"\n  - Delgrp \"MICROSOFT|TIME\\_ZONE|1.0\" sletter klassen fra databasen\n\nEtter bruk av delgrp m\u00e5 \"Views\" i MS SQL slettes. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 starte SQL Admin Console og velge tabellene som \u00f8nskes slettes. Slett s\u00e5 tabellen. Velg Drop All.\n\nDersom man har flere Primary Sites m\u00e5 prosedyren ved sletting gjennomf\u00f8res p\u00e5 alle Primary Sites.\n\n**Sl\u00e5 p\u00e5 (aktivere) flere klasser med Asset Intelligence**\n\n\n\nFlere klasser kan aktiveres gjennom Asset Intelligence. Enkelte klasser kan kreve ekstra konfigurasjon. For eksempel vil SMS\\_SystemConsoleUser i tillegg kreve bruk av en GPO.\n\nAlternativt kan man g\u00e5 igjennom SMS\\_DEF.MOF og se etter klasser som er deaktivert (FALSE). S\u00e5 m\u00e5 man ta avgj\u00f8relsen om disse b\u00f8r aktiveres (TRUE). \u00a0N\u00e5r man aktiverer en klasse er det verdt \u00e5 huske p\u00e5 at denne klassen ofte inneholder flere attributter. Man trenger ikke alltid \u00e5 sette alle attributtene til True.\n\nVerkt\u00f8yet WEBEMTEST kan liste ut avhengigheter og muligheter for en klasse.\n\n**Beste praksis for MOF utvidelser**\n\n  - Ta sikkerhetskopi av MOF filene f\u00f8r editering\n  - Ta sikkerhetskopi av MOF f\u00f8r oppgradering fra SMS 2003 til SCCM 2007\n  - Nye endringer i MOF filer b\u00f8r legges inn nederst i filene. Da unng\u00e5s risiko for at endringer vil forstyrre eksisterende regler for datainnsamling\n  - Hvis mulig, legg MOF filene inn i versjonskontroll, eller husk \u00e5 kommenter endringer \u00f8verst i filene. Husk ogs\u00e5 \u00e5 ta med dato og navn p\u00e5 utf\u00f8rende\n  - Utf\u00f8r test av endringer i MOF i et utviklings eller referanseanlegg f\u00f8r produksjonssetting\n  - For hver klasse som rapporteres inn fra klienten, krever det litt mer b\u00e5ndbredde og ytelse for prosessering av data. Pass derfor p\u00e5 \u00e5 ikke starte for mye rapportering om gangen. Monitorer prosesser og nettverk samtidig\n  - Klasse navnet for reporting m\u00e5 v\u00e6re det samme som klassenavnet for dataklassen\n  - Klasser m\u00e5 kun defineres en gang\n\n**Datainnsamling og sikkerhet**\n\nInnsamling av data er s\u00e5rbart for angrep. Typiske angrep kan for eksempel v\u00e6re:\n\n  - \u00e5 sende inn feil data\n  - sende store datamengder inn til server for \u00e5 gi databasen stor last\n  - aksessere innsamlet data under transport til SMS/SCCM.\n\nMed standard innstillinger i SCCM 2007/SMS 2003 blir Hardware Inventory trafikk fra klienter som benyttes i mixed mode sites ikke kryptert, men det er mulig \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 kryptering. Kryptering kan sl\u00e5s p\u00e5 med f\u00f8lgende fremgangsm\u00e5te:\n\n1.  Fra SCCM konsoll naviger til System Center Configuration Manager \\> Site Database \\> Site Management \\> (SiteCode)-(SiteName), h\u00f8yreklikk og velg \"Properties\"\n2.  Velg tabben Site Mode\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bf3b55d-1bbe-4107-b866-d6a9ab5ffcd5"}
+{"url": "https://www.sola-hk.no/2010/05/16/lagleders-huskeliste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:28:24Z", "text": "Det er mye \u00e5 huske p\u00e5 som lagleder, oppmann eller teamkoordinator.\u00a0 Her er et fors\u00f8k p\u00e5 en \u00abhuskeliste\u00bb:\n\n**Lagleders huskeliste**\n\n**Info for v\u00e5re viktige administratorer**\n\n**Det er mye \u00e5 huske p\u00e5 som lagleder, oppmann eller teamkoordinator.\u00a0 Her er et fors\u00f8k p\u00e5 en \u00abhuskeliste\u00bb:**\n\n## LAGLEDERENS OPPGAVER\n\n\u00a0**Lagleder \u2013 Dugnadsarbeid + annet**\n\n  - Sikre at alle spillere er spilleberettiget for Klubben\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n  - S\u00f8rge for at kontingenten blir betalt\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n  - S\u00f8rge for at lisens er betalt og at kvittering er med p\u00e5 kampene\n\n(gjelder\u00a0spillere som fyller 13 og eldre)\n\nN\u00e5r vi skriver at det og det er lagleders oppgaver betyr dette selvsagt ikke n\u00f8dvendigvis at alt m\u00e5 utf\u00f8res av lagleder. Han kan delegere oppgaver til andre i lagsapparatet og/eller til en av de \u00f8vrige foreldre som til daglig ikke sitter i lagapparatet.\n\n\u00a0\n**ABC FOR LAGLEDERE**\n\n**Lagledelse**\n\n**Lederholdninger  \n  \nUtvikle fellesskapet og lag\u00e5nden**\n\n  - Ta alle med p\u00e5 r\u00e5d, og vis respekt for alle.\n  - Behandle alle likeverdig, og gi dem like sportslige muligheter.\n  - Sl\u00e5 ned p\u00e5 baksnakk og illojalitet mellom spillerne.\n\n**Gi den enkelte ansvar og utfordringer**\n\n  - Stimuler til innsats og egenutvikling.\n  - Ha tid til \u00e5 snakke med hver enkelt spiller.\n  - Gi \u00e6rlig feedback.\n\n**Utvikle en sportslig holdning i laget**\n\n  - V\u00e6r et forbilde gjennom egen oppf\u00f8rsel.\n  - Krev respekt overfor dommer.\n  - Krev sportslig holdning overfor motstanderne.\n  - L\u00e6r alle \u00e5 tape og vinne med samme sinn.\n\n**Opptreden p\u00e5 sidelinjen**\n\n  - Lagleder, trener og spillerne skal v\u00e6re samlet ved innbytterbenken under kampen.\n  - Alle taktiske instruksjoner skal gis p\u00e5 en sakelig om s\u00f8mmelig m\u00e5te.\n  - Det skal v\u00e6re ryddig p\u00e5 sidelinjen v\u00e5r etter kamp\n  - *Husk at lagledere og trenere er klubbens ansikt utad.*\n\n**Holdninger til dommeren  \n  \nL\u00e6r spillerne \u00e5 respektere dommeren**\n  - Det klarer seg med en dommer p\u00e5 banen\\!\n  - Dommeren kan gj\u00f8re feil, men dommerens skj\u00f8nn er en del av spillet.\n\nRespekter dommeravgj\u00f8relsene \u2013 tenk fremover. ****\n\n**Sl\u00e5 ned p\u00e5 d\u00e5rlig opptreden**\n\n  - Laglederens oppf\u00f8rsel betyr enormt for spillerens oppfatninger og valg av oppf\u00f8rsel \u2013 tenk fremover.\n\n  - V\u00e6r s\u00e6rlig n\u00f8ye med \u00e5 l\u00e6re spillerne \u00e5 skille mellom respekt for personen og det \u00e5 v\u00e6re uenige i \u00a0enkeltavgj\u00f8relser.\n  - La oss alle bidra til at flere syntes det er moro \u00e5 d\u00f8mme h\u00e5ndball.\n\n**Tips til laglederen**\n\n  - Lag aktivitetsplan for sesongen, da blir det lettere \u00e5 planlegge for alle.\n  - Lag en komplett liste over spillerne med adresse, telefon og f\u00f8dselsdato.\n  - Lag en plan for m\u00f8ter med spillere og foresatte.\n  - Lag en sjekkliste for hjemmekamper (deleger oppgaver).\n      - Sekretariat\n      - Dommer\n      - Ball, vester utstyr, drakter etc\n  - Sett opp kj\u00f8reliste for alle bortekampene.\n  - Lag en utstyrsliste for legekofferten.\n\n\u00a0\n\n# \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c79c5079-c607-4142-bf3a-445dc4f2f74a"}
+{"url": "http://www.trakkemaskin.no/default.asp?cid=8&pc=537&kategori=&produsent=&produkt=&anlegg=&land=&tema=&ar=&bps=15&obv=&brukerID=&startdato=&stoppdato=&screenerschoice=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:32:11Z", "text": "**Dato:  \n  \n27.02.2010**\n\n**Fotograf:**  \nUlfur Gudmundsson\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Dato:  \n  \n19.02.2010**\n\n**Fotograf:**  \n  \nThomas Tovang\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Kommentar:** 3 maskiner stod ferdig rigget for halfpipe. En for Superduperpipen, en for superpipen og en for den vanlige halfpipen. I de to st\u00f8rste brukte de winsjemaskiner og begge var likt dekorert og stod parkert i felt med dieseltankmaskinen strategisk parkert i n\u00e6rheten.\n\n19.02.2010**\n\n**Dato:  \n19.02.2010**\n\nThomas Tovang\u00a0\n\n**Kommentar:** Kjekk erstatning for en grav inne p\u00e5 serviceverkstedet.\n\n**Dato:  \n  \n19.02.2010**\n\n**Fotograf:**  \nThomas Tovang\u00a0\n\n|  |\n\n**Dato:  \n  \n12.02.2010**\n\n**Fotograf:**  \n  \nKnut L\u00f8vlien\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n  \n12.02.2010**\n\n**Fotograf:**  \n  \nKnut L\u00f8vlien\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Kommentar:** Vi kj\u00f8rer ogs\u00e5 noen andre l\u00f8yper enn Birkebeiner l\u00f8ypa. Dette bilde er tatt i ei turl\u00f8ypa som g\u00e5r opp p\u00e5 toppen av Engulfsfjellet. Utsikt utover \u00d8sterdalen s\u00f8rover mot Elverum.\n\n| :-------: | :------------: |  |\n|  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73a9b549-621f-46d1-897c-83162a7ff3f9"}
+{"url": "http://elite.comethockey.no/?q=startside&page=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:28:59Z", "text": "Einar Egeland har trent med Comet de siste ukene, og n\u00e5 er det klart. Einar gj\u00f8r comeback i den gr\u00f8nne drakten.\n\nMarkedsoppdatering\nTore Jobs fortsetter sitt arbeid med sponsorer og har flere nye og gamle sponsorer p\u00e5 plass. Forrige var det frokostm\u00f8te med v\u00e6re samarbeidspartner hos Thon Hotel Halden.\n\n\nTap mot Gr\u00fcner i Halden ishall\nDet ender med et 0-2 tap mot Gr\u00fcner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6058c63b-671d-4dcf-a12a-90c6dc69b7fe"}
+{"url": "https://sjukehusapoteka-vest.no/om-oss/informasjonskapslar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:41:14Z", "text": "# Informasjonskapslar\n\nIngress\n\nDenne nettstaden nyttar informasjonskapslar for \u00e5 velge spr\u00e5k og samle inn statistikk. Informasjonskapslar kan spore internettbruken din, men vi lagrar aldri informasjon som kan identifisere deg personleg.\n\nPublisert 21.08.2016  \nSist oppdatert 29.08.2018\n\nInformasjonskapslar (cookies) er informasjonselement som blir plasserte p\u00e5 datamaskina di n\u00e5r du lastar ned ei nettside.\n\nAlle som bes\u00f8ker ein nettstad skal ha informasjon om at nettstaden nyttar informasjonskapslar. Du m\u00e5 godkjenne at informasjonskapslar blir nytta. Godkjenninga blir gjort gjennom innstillingane i nettlesaren din.\n\nDu kan hindre at slike informasjonskapslar blir lagra ved \u00e5 endre p\u00e5 innstillingane til nettlesaren. D\u00e5 vil imidlertid sidene ikkje fungere optimalt. Du kan og slette informasjonskapslane i nettlesaren eller ved filbehandling. Tips om korleis du administrerer informasjonskapslar: https://nettvett.no/slik-administrer-du-informasjonskapsler/\n\nDu har rett til \u00e5 f\u00e5 vite om og godkjenne kva opplysningar som blir behandla, kva form\u00e5let med behandlinga er, og kven som behandlar opplysningane, jf. ekomloven \u00a7 2-7b\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e9243c0-c9fb-4bf0-a1da-08ea0631761e"}
+{"url": "https://brodogkorn.no/oppskrift/blings-med-grillede-gronnsaker-og-hummus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:55:04Z", "text": "# Blings med grillede gr\u00f8nnsaker og hummus\n\nGrillede gr\u00f8nnsaker og hummus p\u00e5 br\u00f8dskiva blir en nydelig vegetarblings. Passer fint i matpakken eller som piknikmat.\n\n### Ingredienser\n\n#### Grillede gr\u00f8nnsaker:\n\n\u00bd r\u00f8d paprika\n\n\u00bd gul paprika\n\n\u00bd squash\n\n1 hvitl\u00f8ksfedd\n\nFersk rosmarin\n\nFersk timian\n\nLitt olivenolje\n\n#### Blings:\n\n2 skiver grovbr\u00f8d\n\n4 ss hummus\n\nGrillede gr\u00f8nnsaker\n\nSpirer\n\nslik gj\u00f8r du\n\nIngredienser\n\n### Slik gj\u00f8r du\n\n  - **Grillede gr\u00f8nnsaker:**\u00a0vask, rens og kutt gr\u00f8nnsakene i like store biter.\n  - Grill gr\u00f8nnsakene p\u00e5 en grillpanne eller p\u00e5 utegrill til gylne.\n  - Ha de ferdig grillede gr\u00f8nnsakene i en bolle sammen med maldonsalt, pepper, finhakket hvitl\u00f8k og urter. Hell oliveolje over gr\u00f8nnsaksblandingen, og la den marineres 10-15 minutter.\u00a0\n      Tips: Er det grillede gr\u00f8nnsaker til overs, ha de som tilbeh\u00f8r til middagen eller lunsjen dagen etterp\u00e5. \n  - **Blings:\u00a0**Skj\u00e6r grovbr\u00f8d eller et annet \u00f8nsket br\u00f8d i skiver, og sm\u00f8r et godt lag med hummus p\u00e5 br\u00f8dskivene. Det er veldig godt med ristet br\u00f8d til denne sandwichen.\n  - La de grillede gr\u00f8nnsakene renne av seg litt f\u00f8r de legges opp\u00e5 hummusen. Topp blingsen med friske, gr\u00f8nne spirer.\u00a0\n    Oppskriften er utarbeidet i samarbeid med Anne p\u00e5 landet.\n\nhummusp\u00e5smurtvegetar\n\n### Ingredienser\n\n#### Grillede gr\u00f8nnsaker:\n\n\u00bd r\u00f8d paprika\n\n\u00bd gul paprika\n\n\u00bd squash\n\n1 hvitl\u00f8ksfedd\n\nFersk rosmarin\n\nFersk timian\n\nLitt olivenolje\n\n#### Blings:\n\n2 skiver grovbr\u00f8d\n\n4 ss hummus\n\nGrillede gr\u00f8nnsaker\n\nSpirer\n\n\n\nMyslibiter eller havrebarer er perfekte som ekstra p\u00e5fyll av energi med havregryn, solsikkefr\u00f8, sesamfr\u00f8, rosiner, kanel og honning. Passer p\u00e5 turen, i matpakken eller like etter trening.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16ba6548-1df7-4a09-8207-392cedbbc4ff"}
+{"url": "https://www.volvat-stokkan.no/behandlinger/plastisk-kirurgi/ansiktsloft/ofte-stilte-sporsmal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:20Z", "text": "\n\n# Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n### Hvem kan opereres?\n\nSom oftest vil ansiktsl\u00f8ft f\u00f8rst v\u00e6re aktuelt etter man har fylt 40-50 \u00e5r.  \nV\u00e5re dedikerte kirurger vurderer alltid det som er best for deg. Iblant kan de komme til den konklusjon at andre operasjoner eller behandlinger vil v\u00e6re alternativer og frar\u00e5der deg fra et ansiktsl\u00f8ft.\n\n### Gj\u00f8res det ansiktsl\u00f8ft for menn?\n\nAnsiktsl\u00f8ft kan gj\u00f8res ogs\u00e5 hos menn og med gode resultater hos de som egner seg. Imidlertid gj\u00f8res inngrepet mer sjelden hos menn. \u00c5rsaken er at menn vanligvis egner seg d\u00e5rligere for ansiktsl\u00f8ft enn kvinner. Underhudsvevet hos menn er hardere og mindre elastisk. Arrene etter ansiktsl\u00f8ft blir mer synlig og er vanskeligere \u00e5 skjule p\u00e5 grunn av tynnere og mindre h\u00e5rvekst.\n\nEn annen faktor som kompliserer ansiktsl\u00f8ft for menn er skjeggveksten. En del av den skjeggbevokste huden ved et ansiktsl\u00f8ft fjernes slik at kinnskjegget kan virke unormalt smalt. Videre vil skjeggbevokst hud etter en ansiktsl\u00f8ftning ofte havne bak \u00f8ret slik at man ogs\u00e5 blir n\u00f8dt \u00e5 barbere dette omr\u00e5det.\n\n### Vil jeg oppn\u00e5 gode resultater etter et ansiktsl\u00f8ft?\n\nDet er stor forskjell p\u00e5 hvor godt man egner seg for en ansiktsl\u00f8ft. Pasienter som er overvektige med \"rundt ansikt\" og mye underhudsfett er de som egner seg d\u00e5rligst. De beste kandidatene er pasienter som er tynne i ansiktet og har mye l\u00f8s hud i ansikt og p\u00e5 hals. Hos disse pasientene oppn\u00e5r man oftest sv\u00e6rt gode resultater med en markert forbedring av utseendet.\n\nVil jeg se unaturlig ut etter et ansiktsl\u00f8ft?\n\nMange av pasientene som kommer til konsultasjon er redd for at operasjonen skal medf\u00f8re at de blir for stramme og glatte og f\u00e5r et unaturlig utseende. Pasienter som er redd for \u00e5 bli unaturlig stram kan tr\u00f8stes med at risikoen for dette etter en ansiktsl\u00f8ftning er tiln\u00e6rmet null.\n\nVed Volvat Stokkan har vi siden 1988 utf\u00f8rt mer enn 1000 ansiktsl\u00f8ft. Enkelte pasienter har nok syntes at de ser for stramme ut de(n) f\u00f8rste uken(e) men vi har enda til gode \u00e5 oppleve en eneste pasient som ved kontroll etter noen m\u00e5neder har klaget over at huden ble for stram og glatt.\n\nPersoner som i forhold til sin alder ser unaturlig glatte og stive ut i ansiktet (typisk nordamerikanske celebriteter) har ikke f\u00e5tt dette utseende etter kun \u00e9n ansiktsl\u00f8ftning. For \u00e5 skape slike ansikter har man i regelen gjort mange l\u00f8ftninger kombinert med etterf\u00f8lgende kjemiske peelinger hvor det er smurt etsende syre p\u00e5 huden som for\u00e5rsaker en overflatisk brannskade med etterf\u00f8lgende stiv og uelastisk hud.\n\n\u00c5rsaken til at noen pasienter bare blir middels forn\u00f8yd med sin ansiktsl\u00f8ftning er som regel at de opplever at huden ikke ble stram nok. Etter noen uker eller m\u00e5neder opplever enkelte at huden som den f\u00f8rste tiden var helt stram og glatt n\u00e5 har blitt litt l\u00f8sere igjen og de lurer p\u00e5 om det er strammet for lite. Svaret p\u00e5 dette er at huden har s\u00e5kalte viskoelastiske egenskaper og etter noe tid alltid vil sige litt p\u00e5 tilbake mot sin opprinnelige posisjon. Dessuten er huden et levende vev, og det begrenset hvor mye den kan strekkes ved et kirurgisk inngrep uten at blodforsyningen blir skadelidende. F\u00f8r huden blir like l\u00f8s som den var f\u00f8r ansiktsl\u00f8ftningen g\u00e5r det imidlertid som regel 10-15 \u00e5r, hvorfor det popul\u00e6rt sies at dette er \"ansiktsl\u00f8ftningens varighet\".\n\n### Vil mitt utseende bli forandret etter et ansiktsl\u00f8ft?\n\nSlik vi utf\u00f8rer operasjonen tilstreber vi at du skal f\u00e5 et naturlig utseende. Det skal ikke vises at du er operert. Du skal se ut som om friskere, mer opplagt og noe yngre ut. Dvs vi \"har skrudd klokken noen \u00e5r tilbake\".\n\n### Gir ansiktsl\u00f8ft grunnlag for sykemelding?\n\nNesten alle ansiktsl\u00f8ft gj\u00f8res p\u00e5 ren kosmetisk indikasjon og gir s\u00e5ledes ikke grunnlag for sykemelding.\n\n### N\u00e5r kan jeg returnere tilbake til arbeid?\n\nDe aller fleste vil v\u00e6re tilbake p\u00e5 jobb 2 uker etter en ansiktsl\u00f8ftning.\n\n### Kan jeg kombinere ansiktsl\u00f8ft med andre operasjoner?\n\nDen vanligste kombinasjonen er at man gj\u00f8r en fettsuging av omr\u00e5det under haken samtidig med et l\u00f8ft. Ansiktsl\u00f8ft kan kombineres med \u00f8vre- og/eller nedre \u00f8yelokksplastikk og eventuell laser rundt munnen. Imidlertid anbefaler vi i de fleste tilfeller at vi gj\u00f8r ansiktsl\u00f8ft og \u00f8yelokksoperasjoner /laser i 2 separate operasjoner.\n\nEn ansiktsl\u00f8ft gir ingen forandring av selve hudkvaliteten (porer, pigmentflekker). Vi anbefaler derfor \u00e5 bruke klinikkens hudforbedringsprogram for \u00e5 gjenopprette et vakkert ansikt med gl\u00f8d. Ta kontakt med oss og finn ut hva som passer for deg. Volvat\u00a0Stokkan tilbyr uforpliktende konsultasjon med kirurg eller kosmetisk sykepleier.\n\n### F\u00e5r jeg synlig arr etter operasjonen?\n\nDet st\u00f8rste minussiden med ansiktsl\u00f8ft er at det ikke g\u00e5r \u00e5 unng\u00e5 at operasjonen etterlater noen arr. Hvor synlige arrene blir, avhenger av flere faktorer, for eksempel at det blir gjort et godt kirurgisk h\u00e5ndverk, hvordan arrene blir plassert, hvilke arr-egenskaper pasienten er i besittelse av, pasientens alder og ikke minst hvor stor stramming det blir i s\u00e5rene n\u00e5r det sys igjen.\n\n**Bestill time p\u00e5 tlf. 73 87 39 00 eller via v\u00e5rt kontaktskjema her.  \nDu finner Volvat Stokkan i Fjordgt. 68, sentralt i Trondheim sentrum.**\n\nVolvat Stokkan (f\u00f8r: Klinikk Stokkan) er et privat sykehus som ble etablert i 1988 som en spesialklinikk for plastisk og kosmetisk kirurgi. Vi er idag regnet som en av Skandinavias ledende private klinikker innen plastikkirurgi. I tillegg utf\u00f8rer vi ortopedi, ulik generell kirurgi, nevrokirurgi (prolaps) og fedmekirurgi.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b10f2372-79a9-46a0-acc4-46576a5cd5ce"}
+{"url": "https://www.lhl.no/radgivning/spor-eksperten/sporsmal/2015/november/Albyl-E-og-tinnitus1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:07:22Z", "text": "# Sp\u00f8r eksperten\n\nLHLs eksperter svarer p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l om hjerte- og lungesykdom, hjerneslag, kosthold, astma, allergi, eksem, inneklima, sykdomsmestring og pasientrettigheter.\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l innsendt 10. november 2015. Referansenummer: 9116\n\nHjerte/kar\n\n### Albyl-E og tinnitus\n\nFor ett par dager siden sendte jeg inn flg. sp\u00f8rsm\u00e5l: For knappe 14 dager siden ble jeg r\u00e5det av en lege hos Lhl \u00e5 pr\u00f8ve en periode uten Albyl-E for \u00e5 finne ut om bruken av denne er \u00e5rsak til min tinnitus. Det var ikke uvanlig i flg. han. Jeg glemte \u00e5 sp\u00f8rre hvor lang tid det skulle g\u00e5 f\u00f8r jeg eventuelt merket endring/bedring, eller at jeg da m\u00e5 si at \u00e5rsaken m\u00e5 v\u00e6re noe annet slik at jeg bare skal begynne med Albyl-E igjen I svaret sies det ingenting om tidsaspektet for \u00e5 kunne merke en eventuell bedring. Det var det viktige for meg \u00e5 f\u00e5 vite Dr.Istad mente at jeg trygt kunne g\u00e5 en periode uten Albyl-E da jeg bruker 2x90mg Brilique pr dag\n\n#### V\u00e5r ekspert, Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog svarer\n\nBesvart 14. november 2015\n\n\n\nHei\\! Jeg kjenner ikke sykehistorien din i detalj, men p\u00e5 generelt grunnlag kan jeg si at du ikke b\u00f8r g\u00e5 for lenge uten albyl-E dersom\u00a0legen din har funnet ut at du b\u00f8r bruke dette i kombinasjon med brilique.\u00a0Sammenhengen mellom tinnitus og albyl-E er ikke mye studert og det er en stor mulighet for at albyl-E ikke\u00a0noe med dette problemet \u00e5 gj\u00f8re. Dersom du ikke merker bedring\u00a0i bivirkninger/tinnitus etter 1- 2 uker ville jeg ha startet\u00a0opp igjen med albyl-E. Dersom problemet vedvarer vil jeg anbefale kontakt med en \u00f8re-nese-hals lege.\n\nDitt sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nAlle sp\u00f8rsm\u00e5l blir lest og alle svar anonymisert. Av personvernhensyn kan vi ikke svare deg direkte p\u00e5 e-post, men sp\u00f8rsm\u00e5let ditt vil ble publisert her innen 1-5 virkedager. Vi ber deg skrive kortfattet, har du komplekse problemstillinger anbefaler vi fastlegen din. Pr\u00f8v gjerne \u00e5 s\u00f8ke f\u00f8rst - kanskje har vi allerede svart p\u00e5 det du lurer p\u00e5?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf685c49-c764-4350-a8c5-92b8d3b3c4e4"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/bekymret-for-utviklingen/384483", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:14:17Z", "text": "# Bekymret for utviklingen\n\nNy organisering har gjort det vanskeligere for politiet \u00e5rykke ut.\n\n  - 18\\. aug. 2008 - 22:23  Endret 18. aug. 2008 - 22:36 \n\n\\- Alt skulle bli s\u00e5 mye bedre med omorganiseringen tilst\u00f8rre vaktomr\u00e5de. Det ser ut som vaktordningen vi hadde tidligere dekket bedreopp det som skjedde, seier Knut Stavang, som var lensmann i Gloppen frem til2001, til nrk.no.\n\nNylig meldte eieren av en butikk fra om innbrudd i H\u00f8yanger,men det gikk nesten to d\u00f8gn f\u00f8r politietkontaktet butikkeieren, melder NRK.\n\n\\- Det var lettere f\u00f8r da vi ikke hadde strenge regler for utrykning.I gamle dager kunne vi jobbe d\u00f8gnet rundt n\u00e5r det var behov for det, seierStavang.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra NRK om ikke den pensjonerte politimannensynes det er bra med bedre arbeidsforhold for politiet, sier han f\u00f8lgende.\n\n\\- Men da m\u00e5 man sette inn flere ressurser. Man kan ikke hamindre folk til \u00e5 ta seg av det som skjer, seier Stavang.\n\nIf\u00f8lge Politiets Fellesforbund er politiet inne i sin verstebemanningskrise noen gang, melder NRK.\n\n\n\n## Regjeringen sender politi\u00adfolk ut i arbeidsledighet\n\nI dag er det flere hundre nyutdannede polititjenestemenn og -kvinner som ikke har jobb, samtidig som distriktene har et enormt behov for flere stillinger, skriver Anders Bang Danielsen.\n\n\n\n## Kan bli smittet under p\u00e5gripelse,\u00a0men m\u00e5 vente lenge p\u00e5 smittesvar\n\nPolitiansatte m\u00e5 leve opp mot seks m\u00e5neder i usikkerhet.\n\n\n\n## Hva er organisert kriminalitet?\n\nKan \u00e8n person ut\u00f8ve organisert kriminalitet? Professor Paul Larsson g\u00e5r i dybden p\u00e5 problemstillingen i boken \u00abOrganisert kriminalitet\u00bb.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee9d18c4-6616-4740-bb68-3de080fc00bd"}
+{"url": "https://www.sagenesykkel.com/2018/05/06/francisca-og-martin-o-vant-km-landevei-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:29:37Z", "text": "# Francisca og Martin Oh vant KM Landevei 2018\n\nby  Marius Gi  \u00b7 6. mai 2018\n\nDet var duket for \u00e5rets f\u00f8rste klubbmesterskap, og det var Landevei som var f\u00f8rst ut. Det var omkring 30 ryttere som m\u00f8tte nerv\u00f8se grytidlig til start kl 08:00 i Maridalen hvorav 4 jenter og 24 gutter.\n\nS\u00e6rdeles gledelig var det at klubbens medlemmer ogs\u00e5 stiller p\u00e5 dugnad slik at det er mulig \u00e5 avholde et slikt arrangement. Takker\\!\n\nForholdene p\u00e5 start var langt bedre enn i fjor, og etter hvert ble det str\u00e5lende sol. Dessverre endte rytterne ogs\u00e5 denne gangen med \u00e5 bli v\u00e5te da Bymilj\u00f8etaten hadde funnet ut at de skulle sope veiene i Maridalen akkurat denne s\u00f8ndags morgen. De tok heldigvis seg en pause s\u00e5 arrangementet kunne avholdes.\n\nF\u00f8rste runde ble kj\u00f8rt med masterbil, og gikk som planlagt rolig for seg. F\u00f8rste runde gikk p\u00e5 i overkant av 18 minutter. Deretter gikk de fleste rundene p\u00e5 13:30 for guttene. Det ble tidlig spredd i feltet, og det dannet seg en gruppe p\u00e5 ca 15 stykk i front. Det ble etter hvert en noe mindre gruppe. P\u00e5 jente siden stakk Francisca og Linn tidlig fra Linda og Klara, og holdt tritt hele rittet. Erno pr\u00f8vde seg med et rykk og l\u00e5 i brudd store deler av 5. og 6. runde, men ble hentet inn igjen p\u00e5 siste runden. Det ble tungt p\u00e5 slutten, og Martin Oh kom til slutt f\u00f8rst i m\u00e5l. P\u00e5 jente siden var det Francisca som gravde dypest i kjelleren og dro i land seieren.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\nRytterne oppfordres til \u00e5 dele sine erfaringer/opplevelser fra dagens ritt nedenfor.\n\nTakk for innsatsen til deltakere og arrang\u00f8rstab\\!\n\nResultatliste er nedenfor. Det ble dessverre noe tull med tidtakingen for guttene s\u00e5 det er seks stykk som ikke har f\u00e5tt tid. Tiden for de nedenfor 6. plass er derfor ikke vist.\n\n1.   Erno sier:\n    \n    6\\. mai 2018, kl. 19:10\n    \n    Takk igjen for alle for i dag\\! Er det flere bilder? Jeg s\u00e5 mange som tok bilder langs ruten.\n\n2.   Jon-Halvor Aas sier:\n    \n    6\\. mai 2018, kl. 19:25\n    \n    Takk til alle som var med p\u00e5 \u00e5 arrangere\\! Str\u00e5lende opplegg. Neste \u00e5r er planen \u00e5 henge med gruppa mer enn 500 meter etter at masterbilen svinger av. \ud83d\ude0e\ud83d\ude01\n\n3.   Olav V sier:\n    \n    6\\. mai 2018, kl. 20:48\n    \n    Takk til deg for str\u00e5lende opplegg Marius\\! Og takk til de andre frivillige\\!\n\n4.   Erik Ha sier:\n    \n    7\\. mai 2018, kl. 10:05\n    \n    Dette var et bra opplegg Marius \u2013 Kudos\\! Takk ogs\u00e5 til Helge for veldig god kake, l\u00f8ypevakter for bra innsats og fotografer for fine bilder.  \n    Gratulerer til vinnerne \u2013 vel fortjent\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce538614-b55c-4f08-88f0-7a9f6e063ac3"}
+{"url": "http://docplayer.me/3963638-Lungedagene-2013-tungpust-og-brystsmerter-hva-spor-vi-om-pa-telefon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:59Z", "text": " Innpust vs utpust Hudfarge (vanlig, blek)\")\n\n5 Rask sykdomsutvikling, p\u00e5virket allmenntilstand og spesifikke tegn og symptomer i tillegg til pustevanskene er viktig i vurderingen av alvorlighetsgrad.\n\n\n\n6 Luftveiene hos barn er trange. Selv en liten hevelse i slimhinnen kan f\u00f8re til redusert luftpassasje. Ved alvorlige pustevansker vil barnet helst sitte oppreist og er ofte stille. Huden er blek eller bl\u00e5lig.\n\n\n\n7 Pusten er rask og anstrengt, og det kan v\u00e6re fremmedlyder som gj\u00f8ende hoste, piping eller hvesing. Huden mellom ribbeina, i kragebeins-gropa og nedenfor ribbebuen trekkes innover ved inn\u00e5nding (inndragninger), og neseborene beveger seg i takt med pusten (spill av nesevingene).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a152fc79-5fc6-48b7-ba21-44a6c0bf4588"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/cd/own-the-night/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:25:35Z", "text": "# Own The Night (CD)\n\n## Lady Antebellum\n\n\nDeres selvtitulerte debut gjorde det kanonbra, andrealbumet *Need You Now* overgikk alle forventninger. Nashville-trioen Lady Antebellum har med andre ord mye \u00e5 f\u00f8lge opp. P\u00e5 *Own The Night* takler de presset slik de kan best, med et dusin helst\u00f8pte countryl\u00e5ter som setter melodi og vokalharmonier i h\u00f8ysetet. De fletter inn storslagen balladepop p\u00e5 hitsinglen \"Just A Kiss\" og leker med bredbent gitarrock p\u00e5 \"Friday Night\", samtidig som de hele veien har countrymusikken i bunn - mens den erfarne produsenten Paul Worley (Dixie Chicks, Big & Rich) for tredje gang leverer solid produksjon som ytterligere hever l\u00e5tmaterialet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "529820b2-c33c-480f-afc3-f0dc0116ba67"}
+{"url": "http://alltidhest.org/RaceResult/Details/6232", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:55:06Z", "text": "# Leangen Travbane 31.03.2014\n\n**Start ca kl. 18:00**\n\n3-15-\u00e5rige h\u00f8yest 35.000 kr.  \nPremier: 15.000-7.500-5.000-3.000-2.500-2.000-2.000-2.000 (8 premier)  \n\n**Gule**\n\n**Vinner : 10**\n\nTrippel : 10-11-3\n\nPlass : 10-11-3\n\n**Start ca kl. 18:30**\n\n3-15-\u00e5rige hopper h\u00f8yest 145.000 kr.  \nPremier: 15.000-7.500-5.000-3.000-2.500-(2.000) kr.  \n\n**8. L\u00f8p**\n\n**Lilla**\n\n**V5-5  \nVarmblods 2140 m. Tillegg 20 m. ved vunnet 35.001 kr.  \n3-12-\u00e5rige h\u00f8yest 70.000 kr.  \nPremier: 10.000-5.000-3.500-2.500-2.000-(2.000) kr.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efca2243-c5ff-436f-841a-a93958793ee4"}
+{"url": "https://assistermeg.no/nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:02:45Z", "text": "# Vi v\u00e5ger \u00e5 satse p\u00e5 dine dr\u00f8mmer\n\n### Ulike behov skaper nye l\u00f8sninger\u00a0\n\nBrukerstyrt Personlig Assistanse (BPA)\u00a0gir friheten til \u00e5 leve et aktivt og mest mulig uavhengig liv. Man skal i st\u00f8rst mulig grad kunne ivareta plikter, interesser, behov og \u00f8nsker p\u00e5 lik linje med andre.\n\n\u00a0\n### Positive opplevelser i hverdagen\n\nVi mange \u00e5rs\u00a0erfaring i \u00e5 levere \u00a0helse-og omsorgstjenester innenfor alle\u00a0vedtakene kommunen utm\u00e5ler.\u00a0Vi bidrar til at omsorgsyter og den de har\u00a0omsorg for\u00a0opplever\u00a0mer glede\u00a0og frihet\u00a0i hverdagen.  \n\u00a0\n### Aktivitet skaper entusiasme\n\nVi har stor tro p\u00e5 kraften i aktivitet og hvordan \u00f8kt aktivitet i hverdagen forsterker troen p\u00e5 en selv og gleden i \u00e5 mestre alt fra en hverdagslig ting til to ekstra skritt p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n\u00a0\n## Mestring skaper magi\n\nVi strekker oss s\u00e5 langt vi kan innenfor vedtakenes rammer for \u00e5 im\u00f8tekomme kundens behov. Derfor er vi opptatt av et godt samarbeid, hvor vi sammen finner nye\u00a0l\u00f8sninger og skaper flere muligheter.\n\n\u00a0\n## Ledige stillinger\n\nVelkommen til Assister meg AS, arbeidsplassen som gir deg friheten til \u00e5 skape muligheter for andre og deg selv.\u00a0Det \u00e5 v\u00e6re en assistent hos oss, er mye mer enn \u00e5 fungere som ekstra armer og ben.\n\n\u00a0\n## Hva skjer?\n\nSjekk ut aktivitetskalenderen v\u00e5r. Her f\u00e5r du oversikt over kommende kurs, inspirerende foredrag\u00a0og andre aktiviteter vi arrangerer i samarbeid med samarbeidspartnerne v\u00e5re.\n\n\u00a0\nFyll inn dine opplysninger nedenfor s\u00e5 kommer vi tilbake til deg s\u00e5 fort som mulig. Haster det kan du ringe 954 52 871.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dee07ea1-5f74-45ee-8299-fcab99cfbb3f"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Public_relations", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:48:29Z", "text": "# Informasjon og samfunnskontakt\n\n**Informasjon og samfunnskontakt** er et eget fagomr\u00e5de som ofte blir lagt inn under medier og kommunikasjon, som tar for seg organisasjoners planlagte kommunikasjon med sine omgivelser. Informasjon og samfunnskontakt er den norske \u00aboversettelsen\u00bb av Public Relations/PR.\n\nFaget handler om kommunikasjon. Det kan v\u00e6re nyttig i denne sammenheng \u00e5 definere kommunikasjon som *\u00aben kontinuerlig prosess hvor organisasjoner tilpasser seg omgivelsene gjennom \u00e5 respondere p\u00e5 muligheter og trusler\u00bb* (Mintzberg 1994).\n\nProfessor i Public Relations, James E. Grunig, definerer selve funksjonen informasjon og samfunnskontakt slik: *\u00abInformasjon og samfunnskontakt (Public Relations) \\[...\\] beskriver den langsiktige og overordnede planleggingen, gjennomf\u00f8ringen og evalueringen av en organisasjons kommunikasjon, b\u00e5de overfor eksterne og interne interessenter \u2013 grupperinger som kan p\u00e5virke en organisasjons muligheter til \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l\u00bb* *(Grunig 1992:4)*\n\n\n\nStakeholders map / kommunikasjonskart\n\nInformasjon og samfunnskontakt beskrives ofte som et redskap som, sammen med organisatoriske, \u00f8konomiske, juridiske, markedsf\u00f8ringsmessige og tekniske virkemidler, skal s\u00f8rge for at en organisasjon n\u00e5r sine m\u00e5l. Hovedfokuset for kommunikasjonen er alts\u00e5 de enkeltpersoner og grupperinger organisasjonen har m\u00e5l eller konsekvenser for \u2013 og omvendt; personer og grupperinger som har m\u00e5l eller konsekvenser for organisasjonen.\n\nBegreper, redskaper og modeller som st\u00e5r sentralt i fagets dominerende perspektiv - systemteori - er kartlegging av organisasjonens omgivelser (stakeholders map / kommunikasjonskartet), relasjonsanalyser, situasjonsanalyser, kartlegging av ber\u00f8rte grupper (interessenter), m\u00e5lgrupper og m\u00e5lgruppedefinering, budskapsformulering og kanalvalg etc. Sentralt st\u00e5r ogs\u00e5 l\u00f8pende evaluering av kommunikasjonstiltakene. Faget benytter ellers klassiske modeller for kommunikasjon.\n\n## Modeller for Informasjon og samfunnskontakt\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nFaglig opererer man gjerne med fire grunnmodeller for informasjon og samfunnskontakt *(James E. Grunig, 1984:22*). Disse er Propagandamodellen, Informasjonsmodellen, To-veis asymmetrisk modell og To-veis symmetrisk modell.\n\n*B\u00e5de propagandamodellen og informasjonsmodellen bygger p\u00e5 en noe avleggs teori om p\u00e5virkning, der man antar at mottaker konsumerer budskapet ukritisk og uten forbehold som i et vakuum; s.k. \u00abstimuli \u2013 respons\u00bb-modell. De neste to modellene bygger p\u00e5 mer moderne og komplekse teorier om p\u00e5virkning og kommunikasjon.*\n\n### To-veis asymmetrisk\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet er f\u00f8rst i denne modellen man kan snakke om kommunikasjon i ordets moderne allmenne forstand. Man snakker ikke \u00abtil\u00bb, men \u00abmed\u00bb sin mottaker. Modellen er asymmetrisk fordi den likevel har st\u00f8rst fokus p\u00e5 hva avsender \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 ved \u00e5 kommunisere. Mottaker slipper kun til med beskjedne tilbakemeldinger. Et annet trekk ved modellen er at avsender ikke virkelig fors\u00f8ker \u00e5 tilpasse seg mottaker, men fors\u00f8ker \u00e5 endre mottakers atferd eller holdning uten \u00e5 ville \u00abgi noe tilbake\u00bb. Skissert ser den slik ut: Sender \u2013 mottaker \u2013 feedback (til mottaker).\n\n### To-veis symmetrisk\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nModellen best\u00e5r i st\u00f8rre grad av dialog mellom avsender og mottaker, og begge s\u00f8ker \u00e5 tilpasse seg hverandre. Brukt faglig riktig og i de rette situasjonene, er dette den mest effektive arbeidsm\u00e5ten.\n\nSystematisert informasjon og samfunnskontakt regnes som en amerikansk oppfinnelse. For \u00e5 understreke de historiske r\u00f8ttene ytterligere, fikk den f\u00f8rste norske boken om temaet navnet \u00abPublic Relations i USA\u00bb. Den ble skrevet av Nils M. Apeland (1923\u20131988) og ble utgitt i 1960. Boken var resultat av en lengre studiereise i USA, der Apeland bes\u00f8kte nestorer i faget.\n\n### PR-klubben\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen f\u00f8rste norske foreningen for yrkesgruppen kom i 1949; Den Norske Public Relations Klubb. Den f\u00f8rste lederen av klubben, Hans Olav, hadde bakgrunn fra den norske informasjonstjeneste i USA under den andre verdenskrig. Det var fra den faglige utviklingen fra USA Olav hentet inspirasjon fra. I form\u00e5lsparagrafen het det blant annet:\n\n*\u00abDen h\u00f8ieste etikk og \u00e6rlighet er en grunnforutsetning for public relations fordi det henvender seg til samfunnet og fordi det samarbeider med organer av betydning for folket. Den form for public relations som PR-klubben erkjenner, tjener ikke den direkte eller \u00f8ieblikkelige \u00f8konomiske vinning, men tjener samfunnets interesser\u00bb (M\u00f8rk 1994, gjengitt i Robstad & Ihlen 2004:25)*\n\nDet tok \u00e5tte \u00e5r f\u00f8r PR-klubben tok opp medlemmer fra private bedrifter. I norsk kommunikasjonsbransje var det alts\u00e5 virksomheten i offentlig sektor og organisasjonslivet som var tilgodesett.\n\nDa PR-klubben feiret 20-\u00e5rsjubileum i 1969 hadde antallet medlemmer passert 100. I 1972 skiftet klubben navn til Norsk Public Relations Forening \u2013 PR-foreningen.\n\nDa foreningen i 1982 gikk sammen med Norske Bedriftsavisers Redakt\u00f8rforening, var det under navnet Norsk forening for informasjon og samfunnskontakt. Informasjonsforeningen, som den ble kalt til daglig, hadde da 350 medlemmer (M\u00f8rk 1994, gjengitt i Robstad & Ihlen 2004:25)\n\n### Forum for offentlig informasjon\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSamtidig med at Informasjonsforeningen utviklet seg, gjorde ogs\u00e5 en annen informasjonsforening det samme. Forum for offentlig informasjon (FOI) var en forening spesielt for kommunikat\u00f8rer i offentlig sektor. Mange hadde medlemskap i begge foreninger, og i 2000 ble det avgjort \u00e5 legge ned begge og opprette en ny organisasjon som erstatning. Organisasjonen fikk navnet Norsk Kommunikasjonsforening. Informasjonsforeningen ble enstemmig nedlagt. FOI ble nedlagt med 1 stemme mot.\n\n## Informasjon og samfunnskontakt som yrke\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nInformasjon og samfunnskontakt har \u00f8kt i sin betydning de siste \u00e5rene. Det blir stadig viktigere for bedrifter og organisasjoner \u00e5 forst\u00e5 omverdenen, blant annet fordi det stilles sterke etiske krav og fordi konkurransen har hardnet til. Dette er faglige utviklingstrekk som gj\u00f8r at informasjon & samfunnskontakt er en profesjon som har \u00f8kende betydning for organisasjoners evne til m\u00e5loppn\u00e5else.\n\nDe fleste som jobber med kommunikasjon i Norge er ikke f\u00f8rst og fremst pressetalsmenn eller produsenter av informasjonsmateriale. Kommunikasjonsavdelingene er viktigere enn noen gang f\u00f8r i organisasjoners strategiske planlegging og kommunikasjon med sine omgivelser.\n\n### Rollen som kommunikat\u00f8r\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI en medlemsunders\u00f8kelse blant Kommunikasjonsforeningens medlemmer i 2003, viste 60% av de som svarte at de hadde mer enn tre\u00e5rig h\u00f8gskole-/universitetsutdannelse. 34% hadde utdannelse innen informasjon, mediearbeid eller PR. 30% hadde bakgrunn innen journalistikk.\n\n### Teoretisk og faglig forankring\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSom en konsekvens av en st\u00f8rre grad av profesjonalisering, er kommunikat\u00f8renes virke stadig sterkere forankret i teori. Den internasjonale litteraturen innenfor informasjon og samfunnskontakt er mer omfattende en noen gang f\u00f8r, og mengden modeller, perspektiver og teorier som spesifikke for kommunikasjonsfaget bare vokser og vokser. Faget har f\u00e5tt et eget teoretisk fundament, men bygger ogs\u00e5 p\u00e5 andre fagomr\u00e5der som medievitenskap, sosiologi, statsvitenskap, psykologi, markedsf\u00f8ring, retorikk og organisasjons- og ledelsesfag. (Robstad & Ihlen 2004:12)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d13e88b-7cb0-4b78-a241-046e22540afb"}
+{"url": "http://www.hestene.no/forum/showthread.php?5552-Ting-vi-trenger-hjelp-til-%C3%A5-finne&s=f8ee935a63e5301ab44740344119b85b", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:48:39Z", "text": "    ## Ting vi trenger hjelp til \u00e5 finne\n    \n    > Tenkte jeg ville lage en tr\u00e5d hvor vi kan poste inn etterlysninger p\u00e5 utstyr som ikke er s\u00e5 lett \u00e5 skaffe. Jeg g\u00e5r ut fra at det sitter en del folk her med god kompetanse for hva som finnes p\u00e5 det norske markedet..  \n    >   \n    > Jeg etterlyser alts\u00e5 en Jakke som er fra hollanske Horka. Det er av typen Motion i r\u00f8dbrun..  \n    >   \n    > Noen som vet om norske forhandlere??  \n    >   \n    > Jeg har funnet i sverige, men gidder ikke bestille fra utlandet n\u00e5..  \n    > Leter og etter forhandlere av Weatherbeeta Contour serien, regn og vinterdekken uten hals.\n    \n    > \\*Lisa ELSKER praktiske duppedingser som sparer tid\\*\n    \n3.   27-10-2006\u00a015:09   \\#3 \n    \n    RenateSJ\n    \n    > Et ok kj\u00f8rehodelag med skylapper. Ikke travhodelag..  \n    > Hvor f\u00e5r man tak i s\u00e5nt?  \n    > S\u00e5 ikke et eneste p\u00e5 OHS :(\n    \n4.   27-10-2006\u00a015:16   \\#4 \n    \n    Mari\n    \n    > Jeg trenger hjelp til \u00e5 finne dekken, men det er fordi jeg ikke har peiling p\u00e5 det  Hehe.  \n    -----\n\n\n6.   27-10-2006\u00a015:37   \\#6 \n    \n    RenateSJ\n    > Var kjempefint det du linka til Kristine... M\u00e5 tipse hesteeier \n    \n\n7.   27-10-2006\u00a015:39   \\#7 \n    \n    Mandarinhest\n    \n     MMmm \\<3  \n    \n    > P\u00e5 kaldblods er det fint med litt tykke reimer som markerer litt.  \n    > Hodelaget er fint det. Har selv st\u00e5tt i sikla etter det, lenge\\!\n    \n8.   27-10-2006\u00a016:39   \\#8 \n    \n      -  Vis opplastninger i fotogalleriet\n    \n    >  Opprinnelig skrevet av **RenateSJ**\n    > Var kjempefint det du linka til Kristine... M\u00e5 tipse hesteeier \n    > Hannestad hestesport i vestby har slike. Det ligger kanskje ikke bilder p\u00e5 hjemmesiden til Gry, men jeg vet hun har kj\u00f8rehodelag. Kraftige og fine med skylapper.\n    \n10.  27-10-2006\u00a016:47   \\#10 \n    \n     Tidligere Snerten  \n    \n    > \\*\\* Plastikkslange system for \"cold hosing\". Dvs som man kan koble til vannslangen i vaskeboksen, legge over hestens rygg, og fire sm\u00e5slanger som man kan vikle rundt hestens bein, og la den st\u00e5 og f\u00e5 beina sine spylt kalde for seg selv, og alle fire bein samtidig.. Vet ikke hva man kaller dette jeg, men dere forst\u00e5r hva jeg mener?  \n    >   \n    > Den ble kj\u00f8pt p\u00e5 en travbane, enten p\u00e5 Bjerke eller Biri tror jeg. Var der de var oftest...\n    \n    > Laila med Tara, og Snerten er med i tankene og hjertet.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "900f7f3a-69aa-4973-a094-991c62de908f"}
+{"url": "http://meretekj.blogspot.com/2017/02/til-dapsbarnet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:25:31Z", "text": "## l\u00f8rdag 4. februar 2017\n\n### Til d\u00e5psbarnet\n\n\n\n  \nI dag har jeg laget dette d\u00e5pskortet til en liten gutt. Papirene er fra Maja design, og tekststempelet fra Stempelglede. Bildet er skrevet ut fra nett.\n\n06:02           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHelledussen s\u00e5 nydelig dette var:)\n\n 4. februar 2017 kl. 23:16    \n\n\n\n\n\nPinklady 68 sa...\n\nHelt nydelig dette d\u00e5pskortet ogs\u00e5\\! G\u00f8y \u00e5 lage babykort med blonder, blomster og s\u00f8te detaljer. Me like:-)  \n  \nKlem Laila.\n\n 6. februar 2017 kl. 11:39    \n\n  - Meretekj  \n    Jeg heter Merete,er gift og har tre barn.Jeg er ogs\u00e5 bestemor til to nydelige gutter. Ei katt har vi ogs\u00e5. Vi bor p\u00e5 Senja. Min store lidenskap er kortlaging. Jeg beg. \u00e5 lage kort i jan.08. Er veldig glad i shabby chic,og liker \u00e5 bruke mye blomster og st\u00e6sj p\u00e5 kortene mine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "359f82af-cd81-4ab7-8bd9-8a3d2d8ec675"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Socialdemokratiet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:26:36Z", "text": "**Socialdemokratiet** (**S**) (fra 2002 til 2016 kalt **Socialdemokraterne**^(\\[2\\])) er et sosialdemokratisk politisk parti i Danmark. Partiet ble dannet h\u00f8sten 1871, har v\u00e6rt representert i Folketinget siden 1884, og har v\u00e6rt landets st\u00f8rste parti ved de fleste folketingsvalg siden 1924. Politisk ligger Socialdemokratiet n\u00e6rt det norske Arbeiderpartiet og de svenske Socialdemokraterna. Prioriterte saker for Socialdemokratiet ved folketingsvalget 2011 var stimulering av det private n\u00e6ringsliv, investeringer i infrastruktur, et sterkt offentlig helsevesen med mindre overbetaling for behandling og medisiner, flere skole-, studie- og praksisplasser samt reduksjon av offentlig byr\u00e5krati.^(\\[3\\])\n\nP\u00e5 stemmesedlene benytter partiet bokstaven \u00abA\u00bb.\n\nPartiformann siden 2015 er Mette Frederiksen. Nestformenn i partiet er den k\u00f8benhavnske overborgermesteren Frank Jensen og handelsminister Mogens Jensen. Formann i folketingsgruppen er Henrik Dam Kristensen.\n\nPartiets form\u00e5lsparagraf lyder: \u00abSocialdemokratiets form\u00e5l er at virke for de demokratiske, socialistiske ideers udbredelse og anerkendelse i henhold til partiets programmer og at fremme \u00f8konomiske, kulturelle og politiske interesser i overensstemmelse med id\u00e9grundlaget.\u00bb^(\\[4\\])\n\n## Organisasjon\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSocialdemokratiet har 57\u00a0000 medlemmer, og i valgperioden 2014-17 33 av Danmarks i alt 98 borgermestere (ordf\u00f8rere). Venstre har 48. Partiet har ogs\u00e5 3 av 5 formenn for danske Regionr\u00e5d \u2013 i Region Nordjylland, Region Midtjylland og Region Hovedstaden.\n\nPartiets n\u00e5v\u00e6rende leder er Helle Thorning-Schmidt, mens Lars Midtiby er partisekret\u00e6r.\n\nSocialdemokratiets ungdomsorganisasjon er Danmarks Socialdemokratiske Ungdom (DSU), ledet av Jacob Bjerregaard J\u00f8rgensen.\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSocialdemokratiet ble stiftet 1871 av Louis Pio, Harald Brix og Paul Geleff. M\u00e5let var \u00e5 organisere den voksende arbeiderklassen i et sosialistisk parti. Det f\u00f8rste prinsipprogram, *Gimle-programmet*, ble vedtatt p\u00e5 kongressen i Frederiksberg 8.juni 1876. Det gikk derimot veldig sakte framover og partiet fikk ikke noe gjennombrudd f\u00f8r 1900-tallet. Dannelsen av dansk LO i 1898 ga sterkere organisering rundt partiet.\n\nPartiprogrammet fra 1913 er det siste marxistisk formulerte prinsipprogram, og ble st\u00e5ende helt til 1961. Sp\u00f8rsm\u00e5let om stemmerett for kvinner ble reist med ny styrke, og vant igjennom i 1915. partileder Thorvald Stauning gikk allerede i 1916 inn som statsr\u00e5d i en samlingsregjering under krigen, men dette forble et unntak i disse \u00e5rene med opposisjonstilv\u00e6relse.\n\nOdensekongressen i 1923 ble en milep\u00e6l, partiet erkl\u00e6rte seg rede til \u00e5 danne regjering under den r\u00e5dende \u00f8konomiske krisen. Etter folketingsvalget i 1924 ble Socialdemokratiet det st\u00f8rste parti i Danmark med 36,6 prosent av stemmene, og partiet dannet for f\u00f8rste gang regjering med Thorvald Stauning som statsminister. Den ble avl\u00f8st av en ny Venstreregjering i 1926, men etter store sosiale innstramminger kom sosialdemokratene igjen til makten i 1929 under ledelse av Thorvald Stauning, med historikeren P. Munch som utenriksminister.\n\nRegjeringens krisepolitikk under depresjonen i 1930-\u00e5rene ga stor oppslutning, og partiet fikk 46,2 prosent av stemmene i 1935. Under Andre verdenskrig samarbeidet regjeringen med den tyske okkupasjonsmakten, og det ble avholdt folketingsvalg under krigen. Ved valget i 1943 fikk Socialdemokratiet 44,5 prosent av stemmene. Samarbeidet med okkupasjonsmakten var upopul\u00e6rt og f\u00f8rte til valgskred i 1945. Danmark fikk igjen borgerlig regjering.\n\nMen allerede 1947 dannet sosialdemokraten Hans Hedtoft regjering og f\u00f8rte Danmark inn i NATO. P\u00e5 1950-tallet innf\u00f8rte sosialdemokratene allmenn folketrygd i 1956. Frem til 1982 satt Socialdemokratiet med f\u00e5 unntak ved regjeringsmakten. En sosial innstramming i 1967 ga framgang for Socialistisk Folkeparti, og borgerlig trepartiregjering 1967-71. De lengste avbrekk har v\u00e6rt dagens Venstre-regjering under Anders Fogh Rasmussen og Poul Schl\u00fcters regjering p\u00e5 1980-tallet.\n\nDen forrige regjering Socialdemokratiet deltok i ble ledet av Poul Nyrup Rasmussen fra 25. januar 1993 til 27. november 2001. Han sto bak det nasjonale kompromiss om danske unntak fra Maastricht-traktaten som sikret flertall p\u00e5 57% i EU-avstemningen 18.mai 1993.\n\nSocialdemokratiet st\u00e5r sterkt i arbeiderbydelene i og rundt K\u00f8benhavn, samt i storbyene i Jylland og i de mindre religi\u00f8st utkantkommunene i \u00d8stjylland, vestlige Sj\u00e6lland og \u00f8yene i Storeb\u00e6lt. I 2000 ble Ritt Bjerregaard valgt til overborgermester i K\u00f8benhavn, mens \u00c5rhus-ordf\u00f8rer Nicolai Wammen er nestformann i partiet.\n\nValgresultatet i 2005, under den kortvarige partilederen, ble en skuffelse med 25,8\u00a0% i Folketingsvalget og 34,3\u00a0% i kommunalvalget. I 2007 skrev statsminister Anders Fogh-Rasmussen ut nyvalg hvor Socialdemokratiet hadde store forventninger til \u00e5 bedre resultatene under deres nye partileder Helle Thorning-Schmidt. Men i riksvalget gikk oppslutningen tilbake med 0,3\u00a0% til skuffende 25,5\u00a0% av stemmene, som tangerte forrige resultat og ble ny bunnotering for partiet i etterkrigstiden.\n\nI 2007 og 2008 har Socialdemokratiet mistet oppslutning, og kjemper for \u00e5 sette dagsorden i en ny politisk virkelighet hvor Karikaturstriden og arbeidskraftmangelen tvinger fram mer sammensatte syn p\u00e5 dansk innvandringspolitikk.^(\\[5\\]) I mars 2008 fikk Socialistisk Folkeparti mer enn 20-22\u00a0% oppslutning p\u00e5 meningsm\u00e5lingene \u2013 p\u00e5 bekostning av Socialdemokratiet som n\u00e5 l\u00e5 p\u00e5 18-22\u00a0% \u2013 etter at SF i \u00abkarikaturdebatten\u00bb for f\u00f8rste gang brakte en venstreorientert kritikk av radikale islamister og satte Socialdemokratiet i skyggen av den politiske debatten.^(\\[6\\])\n\nI folketingsvalget i 2011 gikk partiet ytterligere tilbake og fikk 24,9\u00a0% av stemmene og 44 mandater. Likevel ble partiets formann Helle Thorning-Schmidt ny statsminister da hun dannet koalisasjonsregjeringen regjeringen Helle Thorning-Schmidt der ogs\u00e5 Socialistisk Folkeparti og Radikale Venstre deltok.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0eb2b745-7330-4713-8c60-a04d4e8fffef"}
+{"url": "https://www.vg.no/sport/i/e1oeMR/olsson-om-northugs-karriere-jeg-var-virkelig-redd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:07:54Z", "text": "# Olsson om Northugs karriere: - Jeg var virkelig redd\n\nSPORT2018-07-08T10:43:34Z\n\nTORSBY (VG) Johan Olsson (38) plasserer Petter Northug (32) som kanskje \u00abthe greatest of all time\u00bb. N\u00e5 er Olsson blitt landslagstrener og frykter \u00abnye Northug\u00bb, men Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo (21), aller mest.\n\n  - Camilla Vesteng\n\nPublisert:08.07.18 12:43 Oppdatert: 08.07.18 12:56\n\nDa Northug ikke fikk g\u00e5 skirenn i vinter, og ble nummer 32 p\u00e5 sin eneste verdenscupstart p\u00e5 sprintprologen i Lillehammer fryktet Olsson at karrieren til Northug var over.\n\n\n\n### Sp\u00f8kefull Northug vant - feiret med \u00abdab\u00bb\n\n**N\u00e5 gleder han seg over \u00e5 se at langrennskongen, som** herjet med landslagskompisene p\u00e5 rulleski i Kristiansand l\u00f8rdag**, satser videre. Selv er Olsson blitt landslagstrener for svenskene og nyter sin nye jobb. VG traff ham p\u00e5 landslagssamling i Torsby i slutten av juni.**\n\n\u2013 Jeg var virkelig redd, for jeg ville ikke at det skulle v\u00e6re slutten p\u00e5 Petters karriere, sier Olsson til VG.\n\nNorthug stakk til skogs etter prolog-exit\n\nOg han setter sin tidligere konkurrent h\u00f8yt. Veldig h\u00f8yt.\n\n**\u2013 I mine \u00f8yne er han om ikke \u00abthe greatest\u00bb, s\u00e5 iallfall \u00e9n av \u00abthe greatest of all time\u00bb. Kanskje den st\u00f8rste, sier Olsson.**\n\n## Landslagsretur kan ha reddet karrieren\n\nOlsson la opp etter VM i Lahti. Han ble verdensmester to ganger. Han gikk en legendarisk femmil i Val di Fiemme (2013) da han stakk tidlig, og gikk alene i 35 kilometer og ble verdensmester.\n\nTo \u00e5r senere ble han verdensmester p\u00e5 15 kilometer i Falun, ett mesterskap hvor Northug tok fire VM-gull. Da ble Northug verdensmester p\u00e5 femmila, Olsson tok bronse.\n\nNorthug ga verdensmestertr\u00f8ya si til Olsson\n\nHan mener det var klokt av Northug \u00e5 returnere til landslaget.\n\n**\u2013 Jeg tror det er riktig beslutning. Jeg tror det kan redde karrieren. Det s\u00e5 ut som om han kanskje hadde reddet karrieren allerede i v\u00e5r p\u00e5 resultatene da han kom tilbake, sier Olsson.**\n\nMen den svenske landslagstreneren vet ikke hvor mye Northugs gode resultater etter verdenscupsesongen egentlig er.\n\n\u2013 Da var det mange som kom tilbake fra OL og var umotivert. Og det \u00e5 konkurrere mot dem som ikke er motivert er kanskje ikke en \u00abfair\u00bb duell, sier Olsson.\n\n## \u2013 Petter hadde ikke sjans mot mitt sterkeste v\u00e5pen\n\n*\u2013 Northug elsker \u00e5 tulle med svenskene, men han har alltid hatt veldig respekt for deg. Hvorfor det?*\n\n\u2013 Vi hadde veldig ulike m\u00e5ter \u00e5 vinne v\u00e5re l\u00f8p p\u00e5. Jeg gikk solo p\u00e5 en femmil i 35 kilometer. Mitt sterkeste v\u00e5pen hadde ikke Petter en sjanse mot, og jeg hadde ikke en sjanse mot hans sterkeste v\u00e5pen. P\u00e5 en m\u00e5te var vi ikke konkurrenter. Vi var s\u00e5 ulike, svarer Olsson.\n\n*\u2013 Er* *Petter Northug* *eller* *Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo* *den st\u00f8rste konkurrenten til dine gutter n\u00e5?*\n\n\u2013 S\u00e5nn som det s\u00e5 ut forrige sesong, s\u00e5 er Kl\u00e6bo den st\u00f8rste konkurrenten. Men problemet med det norske laget er at det er s\u00e5 mange som er s\u00e5 bra, svarer Olsson og fortsetter:\n\n\u2013 Man har Simen Hegstad Kr\u00fcger som tok OL-gull. 95 prosent av svenskene hadde aldri h\u00f8rt om ham. Jeg visste at han kunne ha potensial, men kanskje ikke at han kunne falle, brekke staven, havne p\u00e5 45. plass og s\u00e5 ta OL-gull. S\u00e5 har dere Martin Johnsrud Sundby. Det er massevis med l\u00f8pere som er bra, ogs\u00e5 Hans Christer Holund.\n\n## Satser p\u00e5 Calle\n\nDa VG m\u00f8tte svenskene i Torsby var det rulleski, barmarkstrening og ski\u00f8kter i skitunnelen p\u00e5 programmet.\n\n**Olssons fremste gullkort som trener er Calle Halfvarsson (29), etter at Marcus Hellner la opp i v\u00e5r.**\n\nHalfvarsson har hatt mange dueller med Northug b\u00e5de i l\u00f8ypa og verbalt. Men 29-\u00e5ringen har fortsatt til gode \u00e5 ta individuell OL- eller VM-medalje.\n\n\u2013 Vi har noen saker vi jobber med Calle. Vi har endret litt. Han betyr mye for laget og resultatene. Calle er ekstremt bra n\u00e5r han er i form. N\u00e5r han g\u00e5r s\u00e5 bra som han kan, da er det veldig f\u00e5 som sl\u00e5r ham. Men Calle har ofte blitt syk og mistet konkurranser, sier Olsson.\n\nSjekk Kl\u00e6bos ville \u00abmental-stunt\u00bb i 900 kilometer i timen\n\nDen svenske landslagstreneren mener Kl\u00e6bo er den nye Northug.\n\n\u2013 Kl\u00e6bo gj\u00f8r ting som er ukonvensjonelle. Han l\u00f8ser oppgavene p\u00e5 en ny m\u00e5te. Det gjorde Petter ogs\u00e5 da han kom. Alle var p\u00e5 etterskudd. vi m\u00e5tte begynne og jobbe med noe nytt, sier Olsson.\n\n**Verdenscupen starter om fem m\u00e5neder i Ruka i Finland.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53219390-4528-4a05-ac6d-3a773a23a0da"}
+{"url": "http://maritimt.com/nb/maritimt-magasin/alsaker-fjordbruk-bestiller-ny-bronnbat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:43:56Z", "text": "# MARITIMT\n\nPublisert: 22.06.2018 kl. 09.33\n\nAlsaker Fjordbruk har bestilt ny br\u00f8nnb\u00e5t fra spansk verft. Illustrasjon: Salt Ship Design\n\n**Alsaker Fjordbruk p\u00e5 Onarheim har kontrahert ny br\u00f8nnb\u00e5t med design fra Salt Ship Design. MMC First Process leverer en omfattende fiskeh\u00e5ndteringspakke til nybygget, i en rekordstor avtale for selskapet.**  \n  \nFart\u00f8yet skal bygges av Astilleros de Murueta i Spania, og leveres fra verftet i 2020.  \n  \nPartene har samarbeidet over lengre tid for \u00e5 utvikle et br\u00f8nnb\u00e5tdesign med utgangspunkt i sk\u00e5nsom fiskeh\u00e5ndtering i kombinasjon med sterkt fokus p\u00e5 hygiene, milj\u00f8 og kvalitet. Fart\u00f8yet har flere nye og spennende designl\u00f8sninger, og innebygd en stor fleksibilitet i forhold til ulike typer behandlingsmetoder, heter det i en pressemelding.\u00a0  \n  \nSamarbeidet med Alsaker og MMC First Process, som skal levere en stor fiskeh\u00e5ndteringspakke, har resultert i et sv\u00e6rt effektivt fart\u00f8y med en unik operasjonell fleksibilitet. Det har v\u00e6rt et utstrakt samarbeid mellom de tre partene,\u00a0der fiskevelferd, milj\u00f8krav, energiforbruk og hygiene har st\u00e5tt i fokus.\u00a0  \n  \n\u2013 I utviklingen av systemet er det lagt stor vekt p\u00e5 fiskevelferd, med h\u00f8ye kapasiteter for \u00e5 minimere alle operasjoner som kan stresse fisken. Systemet er sv\u00e6rt fleksibelt og kan utf\u00f8re det meste av kjente moduser i markedet, skriver MMC First Process om leveransen sin. Den\u00a0omfatter ogs\u00e5 all vannbehandling og vaskeanlegg samt automasjonsanlegg.  \n  \nBr\u00f8nnb\u00e5ten f\u00e5r et volum p\u00e5 over 5000 m3, og den vil kunne laste hele spekteret fra smolt til slaktefisk. Fart\u00f8yet blir 90,7 meter langt og 18,6 meter bredt.  \n  \nAlsaker Fjordbruk p\u00e5 Onarheim\u00a0er et vertikalintegrert oppdrettskonsern, og en av de st\u00f8rste privateide akt\u00f8rene innen produksjon av smolt og matfisk. Konsernet har utviklet og driver flere smoltanlegg, eget slakteri og har et stort antall matfiskkonsesjoner.  \n  \nSalt Ship Design har for tiden 15 fart\u00f8ysdesign under bygging ved norske og utenlandske verft. Selskapet melder at markedet er godt for tiden innen akvakultur og fiskeri. MMC First Process p\u00e5 sin side, har en ordrereserve p\u00e5 ca. en halv milliard kroner, med leveranser langt ut i 2019.\u00a0\u00a0\n\n\n\n#### Kurt W. Vadset\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81a4ab55-c5bc-4c36-ba3c-b9a0b2e8a3d4"}
+{"url": "http://dendama.com/produkt/Ibis-aubergine-salmon-suede", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:15:27Z", "text": "Modell:\u00a0Ibis i fargen Aubergine Salmon Suede fra Cala Jade\n\nFarge: Aubergine med detaljer i gull\n\n\\- Semsket skinn som er preget for \u00e5 gi en lakseskinn-effekt. Glatt skinn p\u00e5 baksiden av vesken.\n\n\\- Avtagbar skulderrem, derfor egner den seg godt ogs\u00e5 som en clutch.\n\n\\- Vesken lukkes med magnet under beltespennen.\n\n\\- Innvendig er det en liten lomme med glidel\u00e5s.\u00a0\n\nBredde: 25,5 cm.\n\nH\u00f8yde: 17 cm.\u00a0\n\nDybde: 5.5 cm.\n\nLengde p\u00e5 skulderstropp: 103 cm.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e18800bb-a785-4def-a23d-7bcb8919351c"}
+{"url": "http://privat.enivest.net/~magnor.midtun/Kap24/Dikt.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:16:59Z", "text": "Adventstid.\n\nVintersola svak ho skin,\n\ndet gule lyset lufta fyller,\n\ngjer kyrkja ekstra fin,\n\nspir og kule forgyller.\n\nSnart vil lyse skyer\n\nover bygd og by,\n\nmed sn\u00f8 i lette byer\n\nskape julestemning ny.\n\nMot h\u00f8gtid det lakkar,\n\nventing i spenning stor,\n\njuletre med julepakkar,\n\npinnekj\u00f8t p\u00e5 julebord.\n\nMalmfull klokkeklang,\n\nmenneske p\u00e5 kyrkjeveg,\n\norgelbrus og salmesang,\n\nfolk til jula gleder seg.\n\nEi stjerne lyser klar som glo\n\ni m\u00e5nekvelden matt,\n\nhelsar alle ei jul s\u00e5 god,\n\nsom i den fyrste julenatt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57655608-b72d-4816-b1e5-b05843600efe"}
+{"url": "https://kulturskoleradet.no/nyheter/2018/april/lederkonferansen-2018-i-dag-fokus-pa-ledelse-for-kultur-kultur-for-ledelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:02:43Z", "text": "## Lederkonferansen 2018 i m\u00e5l: Fokus p\u00e5 \"Ledelse for kultur - kultur for ledelse\"\n\n**OSLO: \"Ledelse for kultur - kultur for ledelse\" var overskrift for Lederkonferansen 2018. Den inneholdt flere foredrag, og nytt av \u00e5ret var en paneldebatt med l\u00e6rerstudenter og deres mulige framtidige arbeidsgivere.\u00a0Konferansen ble arrangert 5. og 6. april p\u00e5 Norges musikkh\u00f8gskole i Oslo.**\n\n\u00a0\n**Se konferansen i bilder her** *(Endelig oppdatert: 6. april kl. 17.00)*\n\n\u00a0\nLederkonferansen *(tidligere Kulturskolenes lederkonferanse)*\u00a0er et konferansetilbud laget spesielt for kulturskoleledere, kulturpolitikere og kulturledere.\n\n\u00a0\nNorsk kulturskoler\u00e5d, Norges musikkh\u00f8gskole og KS er konferansens arrang\u00f8rer.\n\n\u00a0\nLederkonferansen er arrangert hvert \u00e5r siden oppstarten i 2010, og legges alltid til torsdag og fredag i f\u00f8rste uke etter p\u00e5ske.\n\n\u00a0\n\n  - **Program for Lederkonferansen 2018**\n  - **Omtaler av bidragsytere og innhold**\n\n\u00a0**Foredragsholdere p\u00e5 \u00e5rets konferanse**\n\n\u00a0\n\n  - **Erik Peurell**\u00a0- samordningsansvarlig for den nordiske kulturstatistikken i Kulturanalys Norden.\n  - **Silje Eikemo Sande**, Kulturr\u00e5det, prosjektleder for inkluderende kulturliv i Norden.\n\nPeurell og Eikemo Sande hadde ei felles \u00f8kt\u00a0med tittelen \"Kultur - av hvem, for hvem?\".\n\n\u00a0\n\n  - **Morten Teien**\u00a0**Sekkeseter\u00a0**- har utdanning innen motivasjon og prestasjonspsykologi.\n\nForedraget hans het \"Hva motiverer oss til\u00a0*ikke*\u00a0\u00e5 prestere?\"\n\n\u00a0\n  - **Christian Winter Farstad**\u00a0- PhD-kandidat ved Handelsh\u00f8gskolen BI.\n\nFordraget hans het \"Hva kjennetegner en kulturleder?\".\n\n\u00a0\n**\u00c5rets kulturskolekommune skal k\u00e5res\u00a0**\n\n\u00a0\nDe siste \u00e5rene har utdelinga av prisen\u00a0\u00c5rets kulturskolekommune\u00a0v\u00e6rt et fast innslag p\u00e5 Lederkonferansen, slik blir det ogs\u00e5 i \u00e5r. Prisen ble utdelt p\u00e5 slutten av f\u00f8rste konferansedag, og Inder\u00f8y er \u00c5rets kulturskolekommune 2018.\u00a0\n\n\u00a0\n**Arbeidsgivere og studenter m\u00f8tes til debatt**\n\n\u00a0\nF\u00f8r lunsj andre dag ble det debatt mellom studenter og deres mulige framtidige arbeidsgivere - under vignetten *\"Hvordan sikre sammenhenger mellom utdanning og praksisfelt?\"*.\u00a0\n\n\u00a0\n**Ingvild Aas,** rektor ved Molde kulturskole, innledet fra arbeidsgiversida.\n\n\u00a0\nI tillegg til Aas deltok f\u00f8lgende i debatten fra \"arbeidsgiverhold\":\n\n\u00a0\n  - **Grete Berntzen**, rektor ved Bremanger kulturskule\n  - **Dag Broch**, rektor ved\u00a0Deanu\u00a0kulturskuvla/Tana kulturskole\n  - **Ann-Kristin Rifseim**, virksomhetsleder, S\u00f8rum kulturskole\n  - **Frode Sollie**, daglig leder i Stiftelsen Vinterfestuka, tidligere rektor ved Hammerfest kulturskole\n\nFra studenthold stilte det representanter for H\u00f8gskolen\u00a0i\u00a0S\u00f8r\u00f8st-Norge,\u00a0Kunsth\u00f8gskolen i Oslo, Nord universitet og Norges musikkh\u00f8gskole:\n\n\u00a0\n\n  - **Henriette Blakstad**, PPU/teater, KHiO\n  - **Iselin Kvernevik**, PPU/dans, KHiO\n  - **Jens Tobias B\u00f8e Nyland**, PPU/musikk, Norges musikkh\u00f8gskole\n  - **Kaja Aadne Thoresen**, PPU/musikk, Norges musikkh\u00f8gskole\n  - **Simen Skrebergene**, kandidatstudiet i musikkpedagogikk, Norges musikkh\u00f8gskole\n\nEtter lunsj svarte studieledere fra U/H-sektoren p\u00e5 innspill som kom fram i debatten. Her stilte f\u00f8lgende:\n\n\u00a0\n\n  - **Signe Kalsnes** \u2013 studieleder for PPU, Norges musikkh\u00f8gskole\n  - **Heidi Haraldsen** \u2013 studieprogramansvarlig for PPU i dans og teater, Kunsth\u00f8gskolen i Oslo\n  - **Roy Aksel Waade** \u2013 f\u00f8rstelektor ved Fakultet for l\u00e6rerutdanning, kunst og kultur, Nord Universitetet\n  - **Arve Amsrud** \u2013 h\u00f8gskolelektor ved Institutt for estetiske fag, H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge\n  - **Hilde Norbakken** \u2013 koordinator for fagl\u00e6rerstudiet i musikk, Universitetet i Agder\n\nDisse tre var ansvarlige for denne delen av Lederkonferansen 2018:\n\n\u00a0\n  - **Inger-Anne Westby**\u00a0- f\u00f8rstelektor ved Norges musikkh\u00f8gskole\n  - **Brit \u00c5got Br\u00f8ske**\u00a0- leder for fagseksjon for musikkpedagogikk og musikkterapi ved Norges musikkh\u00f8gskole\n  - **Ann Evy Duun**, r\u00e5dgiver i KS/r\u00e5dgiver i Norsk kulturskoler\u00e5d Nord-Tr\u00f8ndelag\n  - **Rut Jorunn R\u00f8nning**, r\u00e5dgiver i Norsk kulturskoler\u00e5d region \u00f8st\n\n**Erling Barlindhaug**, direkt\u00f8r for utdanning i KS, ga en oppsummerende kommentar etter paneldebatten og refleksjons\u00f8kta.\n\n\u00a0\nFor oppdatert informasjon om Lederkonferansen og annet p\u00e5 kulturskolefronten, er det lurt \u00e5 abonnere p\u00e5 nyhetsbrevet Kulturtr\u00f8kk\u00a0*(gratistjeneste)*.\n\n    **27.04.2018** Egil Hofsli (tekst)\n    Verdensdagen for psykisk helse: \u2013 Oppfordrer kulturskolene til \u00e5 markere dagen\n    OSLO: Vi oppfordrer landets kulturskoler til \u00e5 markere Verdensdagen for psykisk helse kommende h\u00f8st. Alene eller i samarbeid med andre lokale akt\u00f8rer. Vi\u00a0vet at kulturskolene kan levere utrolig gode, verdifulle bidrag ogs\u00e5 i denne sammenhengen.\u00a0Det sier Hanne Karine Nordstedt, r\u00e5dgiver for opplysningskampanjen Verdensdagen for psykisk helse.\n  - \n    **25.04.2018** Egil Hofsli (tekst og illustrasjon)\n    Ny tre\u00e5rig avtale med TONO - til kulturskolenes beste\n    TRONDHEIM: Igjen har Norsk kulturskoler\u00e5d og TONO blitt enige om en avtale som gj\u00f8r konsertarrangement b\u00e5de enklere og billigere for de fleste norske, kommunale kulturskoler. Den nye avtalen gjelder til og med 2020.\n  - \n    **24.04.2018** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    OSLO: N\u00e6rmere 100 representanter fra nesten 50 kommuner samt veiledere fra Norsk kulturskoler\u00e5d samles 3. mai til erfaringsdeling p\u00e5 Gardermoen. Her skal det oppsummeres etter nybrottsarbeidet kulturskoler\u00e5dets veilederkorps har bist\u00e5tt kommunene med, hva gjelder kvalitetsutvikling av de involverte kommunenes kulturskoler.\n  - \n    AKKARFJORD/GILDESK\u00c5L: Snart er det sesongstart for utdeling av Dr\u00f8mmestipendet 2018: 1,5 millioner kroner skal i l\u00f8pet av v\u00e5ren utdeles til hundre unge kulturut\u00f8vere som hver f\u00e5r 15.000 kroner samt diplom og mye verdifull heder og synliggj\u00f8ring. Liam (15) i Gildesk\u00e5l og Sigyn (19) i Akkarfjord er to av de 451 som venter spent p\u00e5 om de er blant de heldige.\n  - \n    Kulturskoleelever klare for MGPjr-finale\n    OSLO: Blant finalistene i MGPjr 2018 er det flere kulturskoleelever. B\u00e5de Ada fra Lillestr\u00f8m og Emma i Nesna-duoen Unknown har kulturskolebakgrunn og det har ogs\u00e5 de fem guttene i finalens eneste band, Nameless 5, fra Birkenes og Lillesand. Den tv-sendte finalen arrangeres og sendes p\u00e5 NRK1 l\u00f8rdag 3. november.\n  - \n    **17.04.2018** Egil Hofsli (tekst og fotokollasj)\n    Tid for \u00e5 s\u00f8ke plass p\u00e5 Little Steven's Blues School\n    NOTODDEN: Kulturskoleelever med fot for blues er sv\u00e6rt velkomne til \u00e5 s\u00f8ke om skoleplass p\u00e5 Little Steven's Blues School p\u00e5 Notodden i sommer. S\u00f8knadsfrist er 1. mai, og totalt er det plass til 80 deltakere p\u00e5 de to seminarene som utgj\u00f8r \u00e5rets bluesskole.\n  - \n    **16.04.2018** Elin Kvernmoen (tekst og foto) og Egil Hofsli (tekst)\n    Oppstarts- og l\u00e6rerkurs i skriving: Mye l\u00e6ring i ordlek\n    OSLO: Gjennom lek kan b\u00e5de voksne og barn l\u00e6re mye. Ordlek er det derfor mye av n\u00e5r Norsk kulturskoler\u00e5d og Norsk barnebokinstitutt gjennomf\u00f8rer kursrunde nummer to for kulturskoleansatte og andre som \u00f8nsker \u00e5 tilby skolering innen skapende skriving i kulturskolen.\n  - \n    **13.04.2018** Egil Hofsli (tekst)\n    Hjelper kulturskoler som vil bli inkluderingsarenaer\n    OSLO: JM Norway tilbyr kurs for kulturskoler som vil bli inkluderingsarenaer og l\u00e6re mer om hvordan de kan utvikle musikkaktiviteter for unge flyktninger. Kurset er basert p\u00e5 mange \u00e5rs erfaring fra arbeid i asylmottak, og holdes av fagpersoner fra flyktningfeltet, musikkterapi og organisasjonsliv.\n  - \n    **11.04.2018** Egil Hofsli (tekst og illustrasjon)\n    Kulturskoledagene 2018-2019: Datoer og steder er klare\n    TRONDHEIM: Ogs\u00e5 i skole\u00e5ret 2018-2019 blir det flere regionale utgaver av Kulturskoledagene. I alt blir det seks arrangement, og arrang\u00f8ren Norsk kulturskoler\u00e5d har n\u00e5 datoene klare.\n  - \n    **06.04.2018** Egil Hofsli (tekst og fotokollasj)\n    Lederkonferansen 2018 i m\u00e5l: Fokus p\u00e5 \"Ledelse for kultur - kultur for ledelse\"\n    OSLO: \"Ledelse for kultur - kultur for ledelse\" var overskrift for Lederkonferansen 2018. Den inneholdt flere foredrag, og nytt av \u00e5ret var en paneldebatt med l\u00e6rerstudenter og deres mulige framtidige arbeidsgivere.\u00a0Konferansen ble arrangert 5. og 6. april p\u00e5 Norges musikkh\u00f8gskole i Oslo.\n  - \n    **05.04.2018** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Inder\u00f8y \u00c5rets kulturskolekommune 2018\n    OSLO: Inder\u00f8y er \u00c5rets kulturskolekommune 2018. Prisen ble i dag overrakt tr\u00f8nderkommunen p\u00e5 Lederkonferansen 2018.\n  - \n    **04.04.2018** Egil Hofsli (tekst) Tordis Moen Bakke (foto)\n    Manusbok med lydspor \u2013 for kulturskolens yngste teaterelever\n    OTTESTAD: Teaterpedagoger i kulturskolen er m\u00e5lgruppa for boka \u00abBorte bra \u2013 men hjemme best\u00bb, som Roy Wiktor Bakke har skrevet og utgir. Bakke er tidligere l\u00e6rer og rektor i kulturskolen, og h\u00e5per boka \u2013 med \u00e5tte tilh\u00f8rende lydspor p\u00e5 YouTube \u2013 er velegnet til undervisning av barn opp til ti \u00e5r.\n  - \n    **03.04.2018** Egil Hofsli (tekst)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88f74085-e240-4617-8df3-6293816da88c"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_dynastiet-romanov-simon-sebag-montefiore-9788202514969", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:34:31Z", "text": "##### Omtale Dynastiet Romanov\n\n Romanovene tilh\u00f8rte det driftigste familiedynastiet i moderne tider, med kontroll over en sjettedel av jordens overflate. I sitt storsl\u00e5tte dokumentarverk forteller Simon Sebag Montefiore historiene til 20 tsarer og tsarinaer. Dette en fortryllende historie om triumf og tragedie, kj\u00e6rlighet og d\u00f8d, og et helt essensielt portrett av imperiet hvis tid ved makten fremdeles preger dagens Russland.\n\n    Simon Sebag Montefiore\n    \n\n\n\nSimon Sebag Montefiore\n\n**Simon Sebag Monterfiore** (f. 1965) studerte historie ved Cambridge. Hans bok *Potemkin* (2005) ble innstilt til en rekke priser, blant dem Samuel Johnson-, Duff Cooper- og Marsh-prisene for beste biografi. *Stalin* (2004) ble tildelt prisen for \u00c5rets historiebok under British Book Awards, mens *Den unge Stalin* (2007) ble tildelt britiske Costa Biography Award, The LA Times Book Prize for Biography, Grand Prix de la Biographie Politique i Frankrike og Kreisky-prisen for politisk litteratur i \u00d8sterrike.\n\nForfatteren er har ogs\u00e5 utgitt disse b\u00f8kene p\u00e5 norsk: *Potemkin* (2008), *101 mennesker som forandret verden* (2008), *Sasjenka* (2009), *Ondskapens ansikter* (2009) og *Jerusalem* (2011).\n\nMontefiore er tilknyttet det britiske Royal Society of Litterature. Hans b\u00f8ker er utgitt p\u00e5 mer enn 40 spr\u00e5k. Han bor i London med sin kone, romanforfatteren Santa Montefiore, og deres to barn.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aae1501-370d-45d6-9dc6-c0bee2a4c040"}
+{"url": "https://www.dinside.no/dingz-test/premiere-pa-sony-xxl-nv-u92t/69290835", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:25Z", "text": "## PREMIERE p\u00e5 Sony XXL: NV-U92T\n\nSonys nye toppmodell imponerer.\n\n4\\. mai 2007 kl. 9.21\n\n  \u00d8yvind Paulsen  \n\nDenne sommeren lanserer Sony modellen de h\u00e5per skal bli den nye sheriffen i GPS-gata, og navnet er NV-U92.\n\n### Gigantisk.\n\nDet f\u00f8rste du legger merke til er selvsagt st\u00f8rrelsen p\u00e5 GPSen. En ting er den flotte widescreen-skjermen p\u00e5 4,8 tommer, men kanskje like i\u00f8yenfallende er hvor slank GPSen er \u2013 for med en dybde p\u00e5 knappe 2 cm har Sony for f\u00f8rste gang klart \u00e5 lage en virkelig smal og linjelekker GPS.\n\n**\\<--Sjekk de STORE bildene av GPSen til venstre her\\!**\n\nHovedfordelen med \u00e5 ha s\u00e5 stor skjerm er at det er plass til mye mer informasjon i ruta, og det *uten* at det virker forvirrende p\u00e5 f\u00f8reren av bilen. P\u00e5 denne Sony-modellen kommer derfor den dynamiske ruteinformasjonen endelig til sin rett. Her kan du for eksempel f\u00e5 en oversikt over P-hus og spisesteder til h\u00f8yre for selve kartnavigeringen.\n\nPraktisk og ikke minst meget brukervennlig.\n\n### iPhone klone?\n\nDernest vil du legge merke til at det ikke finnes en eneste knapp p\u00e5 GPSen. Sony har alts\u00e5 adoptert iPhone-prinsippet ved at absolutt alle funksjoner styres via den trykkf\u00f8lsomme skjermen.\n\nI utgangspunktet er vi ikke udelt positive for dette, ettersom hurtigtaster (for eksempel til hjemadressen) er en fordel fordi de gir deg f\u00e6rrest mulig tastetrykk for \u00e5 utf\u00f8re de aktuelle handlingene. Sony har imidlertid l\u00f8st dette s\u00e5 elegant at vi ikke lenger ser p\u00e5 dette som et problem, og stikkordet du like godt kan l\u00e6re deg er **figurkommandoer**.\n\nKort fortalt fungerer det slik:  \n\n  - Trykk p\u00e5 skjermen og dra til h\u00f8yre --\\> Og du f\u00e5r opp alle bensinstasjonene i n\u00e6rheten.\n  - Trykk p\u00e5 skjermen og dra til venstre --\\> Og du f\u00e5r opp alle P-husene.\n  - Tegn et skr\u00e5tak --\\> Og ruten beregnes til hjemadressen din.\n\n### Position plus.\n\nSony-GPSen har ogs\u00e5 en trykk- og akselerasjonssensor som tolker kj\u00f8ret\u00f8yets bevegelser n\u00e5r GPSen mister signalet i tuneller og dermed er utenfor satelittenes rekkevidde.\n\nVi kjenner igjen dette fra Navigons GPS, og det lille vi fikk sett av funksjonen i V\u00e5lerenga-tunellen var i hvert fall positivt. Vi kommer imidlertid tilbake til dette n\u00e5r vi kj\u00f8rer v\u00e5r fulle GPS-test senere i sommer.\n\n### Hva mer?\n\nModellen har selvsagt TMC, mulighet for fotoboksvarsling, og 2 GB internminne,samt minnekortinngang for Memory Stick. Dette betyr alts\u00e5 at Sony har unnlatt \u00e5 kaste seg p\u00e5 gadgetb\u00f8lgen, og XXL-GPSen savner med andre ord b\u00e5de bl\u00e5tann, MP3-avspilling og JPEG-visning. Vi tror det kan v\u00e6re et smart trekk av Sony \u00e5 rendyrke selve navigasjonsbiten p\u00e5 denne m\u00e5ten, men svaret p\u00e5 om det faktisk er klokt, ja det vil vi f\u00f8rst f\u00e5 n\u00e5r salgstallene begynner \u00e5 tikke inn.\n\n### Trykk her for \u00e5 g\u00e5 til hovedsiden med GPS-tester\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd510ded-2897-466b-a0d9-27c06cd4a3a4"}
+{"url": "http://joasol.blogg.no/1395911758_altaandr_beholder_led.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:53:36Z", "text": "## Alta:Andr\u010d beholder ledelsen\n\n  \nAndr\u010d Nielsen vant over Vladimir Merzliakov i 10.runde av klubbmesterskapet  \ni Alta. Andr\u010d leder dermed med 9,5 poeng. P\u013a 2.plass f\u0159lger Odd Erling  \nMikalsen med 9 poeng.Odd Erling vant over Harald Martinsen i g\u013ar kveld.  \nP\u013a de neste plassene finner vi Steinar Arild og Birger Pedersen som tok  \nskalpene til David Simonsen og Raymond Tangen i denne runden. To  \nrunder gjenst\u013ar av \u013arets klubbmesterskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a56b282b-c091-4eb9-8e1f-125ad27a2605"}
+{"url": "https://vinogvegetar.no/2017/04/21/matvennlig-vernaccia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062853-00024.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:12:32Z", "text": "# VIN OG VEGETAR\n\n## Gr\u00f8nn mat og edle dr\u00e5per\n\n# Matvennlig vernaccia\n\n21/04/2017\n\nLyst til \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt?  \nI dag vil jeg tipse om en spesiell og morsom vin,\u00a0 som passer utmerket til tomatbaserte gr\u00f8nnsaksretter\\!\n\n\n\nVernaccia di San Gimignano er ikke s\u00e5 lett \u00e5 uttale, men desto lettere \u00e5 drikke. Denne forfriskende hvitvinen kommer fra Toscana i Italia \u2013 en region som strengt tatt er mest kjent for r\u00f8de viner, men som har mye annet \u00e5 by p\u00e5. Blant annet den lokale druen vernaccia, med sin lange historie og karakteristiske smak.\n\nTradisjonelt ble vernaccia mye brukt i Toscana, allerede p\u00e5 1200-tallet, men den holdt p\u00e5 \u00e5 forsvinne helt fra vinmarkene i starten av forrige \u00e5rhundre. Den er nemlig mer krevende \u00e5 dyrke enn en del andre hvitvinsdruer, s\u00e5 vinb\u00f8ndene prioriterte mer medgj\u00f8rlige vinplanter, og andre, lettdyrkede druer fikk spille hovedrollen. N\u00e5 har imidlertid den gamle, lokale druen f\u00e5tt sin renessanse, og innholdet i denne flaska er 100 % vernaccia.\n\nF\u00f8rste gang jeg luktet p\u00e5 denne vinen, tenkte jeg: \u00abMat\\!\u00bb Det lukter som om noen har satt over pastavann og hatt oppi en buljongterning. Det lukter som \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8kkenet og v\u00e6re skrubbsulten og vente p\u00e5 at risottoen skal bli ferdig. Jeg f\u00e5r ikke bare lyst til \u00e5 drikke vinen, jeg f\u00e5r lyst p\u00e5 mat i tillegg.\n\nVinen er str\u00e5gul i fargen, og foruten sitrus og n\u00f8tter lukter den av noe gr\u00f8nt. Noe urtete og gr\u00f8nnsaksaktig, noe som minner om selleri. Dessuten har den et spennende hint av salt. Smaken f\u00f8lger opp, med frisk syre og god konsentrasjon, og med et fint saltpreg mot slutten. Denne vinen skiller seg ut, synes jeg. G\u00f8y og godt\\!\n\nPasser utmerket til tomatbaserte gryter og pastaretter, eller til couscous og risotto med for eksempel selleri og tomat, samt til klare supper og til faste oster.\n\nVinen finnes her p\u00e5 Vinmonopolet, og har en hyggelig prislapp p\u00e5 149 kroner.\n\n*Takk til Brand Wine Estates for smakspr\u00f8ven\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "026a7ad1-99a3-43ed-8e37-ee8b0138a21e"}
+{"url": "https://www.aasbergalarm.no/om-oss-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:21:41Z", "text": "# Om oss\n\nAasberg Alarm AS har base i Dagali, like ved Geilo, og levere tr\u00e5dl\u00f8st internett i omr\u00e5der uten fibertilkobling, alarmsystemer,\u00a0 smarte hus, varmestyring, elektriske bommer, webkamera og andre smarte l\u00f8sninger for hytter, hjem og n\u00e6ringsbygg.\n\nChristian Aasberg fra Dagali er eier og daglig leder. Han er utdannet elektromont\u00f8r og startet Aasberg Alarm i 2010 etter \u00e5 ha jobbet 14 \u00e5r som elektriker i Uvdal og Geilo-omr\u00e5det. Dermed kjenner han b\u00e5de regionen og de lokale h\u00e5ndverkerne sv\u00e6rt godt. Selskapet betjener i hovedsak \u00f8vre Hallingdal og Numedal.\n\nAasberg Alarm er opptatt av at du som kunde skal f\u00e5 hjelp n\u00e5r du trenger det og har 24 timers support hele uken. Mange av v\u00e5re kunder er hytteeiere som stort sett bruker hytta i helger og ferier, vi vet at du trenger partnere som er tigjengelige n\u00e5r du bruker hytta selv.\n\n\u00a0\n### Aasberg Alarm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aeea27e-05bb-4e48-9270-87c2fb772e72"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/HMS-i-grafisk-produksjon/I9788241205781", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:33Z", "text": "\n\n  - Forfattere:  \n    Forfatter Vett & viten Steinar Webj\u00f8rnsen\n    9788241205781\n  - Utgitt:  \n    2005\n  - Utgave:  \n    1\n  - Alder:  \n    Voksen\n\nSteinar Webj\u00f8rnsen\n\nHMS i grafisk produksjon \n\n## HMS i grafisk produksjon\n\n\u00a0Boken gir en oversikt over de viktigste deler av det som omfatter HMS-arbeidet i grafisk industri. F\u00f8rtrykk er blitt digitalisert, og trykkprosessen gjenst\u00e5r som den mest belastende arbeidsoperasjonen. Forhold omkring bruk av kjemiske produkter har derfor en stor og vektig rolle. Boken er skrevet for \u00e5 gi elever i videreg\u00e5ende skoles linje for grafisk produksjon en grunnleggende innsikt i de helse- og milj\u00f8utfordringer man m\u00f8ter i grafisk bransje. I tillegg inneholder boken praktiske r\u00e5d og hjelp for en sikrere omgang med prosessen og hjelpemidler. Har stikkordregister.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f3887ab-b4ff-4243-b0e5-3b48db060e74"}
+{"url": "https://ebok.no/ebok/den-evige-nazist_nicholas-kulish/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:33:20Z", "text": "#### Beskrivelse\n\nDen evige nazist er boka om jakten p\u00e5 en vellykket lege som klarte \u00e5 blende omgivelsene i flere ti\u00e5r f\u00f8r han m\u00e5tte flykte. Jakten p\u00e5 Aribert Heim foreg\u00e5r i flere land, med mange involverte og avsluttes i Kairo 30 \u00e5r senere. Dr. Aribert Heim arbeidet en kort tid i Mauthausen konsentrasjonsleir, men etterlot seg likevel spor av kaldblodig ondskap som ikke kunne glemmes. Omtrent 8000 ungarske og nederlandske j\u00f8der, men ogs\u00e5 spanske frihetskjempere, d\u00f8de i den perioden Heim var leirlege. If\u00f8lge vitnem\u00e5l fra overlevende d\u00f8de disse fangene enten ved direkte avlivning fordi de hadde pene tenner, ved medisinske eksperimenter som direkte injisering av bensin i hjertet eller som f\u00f8lge av de skrekkelige forholdene i leiren. Som en grotesk parodi p\u00e5 en kunstutstilling, viste han fram et utvalg av de flotteste hodeskallene, kontoret var hans utstillingslokale. I kaoset etter krigen klarte Heim \u00e5 slippe unna sin m\u00f8rke fortid og han etablerte seg som respektert lege og familiemann i Baden-Baden. Historien om dr. D\u00f8d som han ble kalt, kunne endt der. Men det var noen som ikke kunne glemme, og som nektet \u00e5 la en krigsforbryter slippe unna. Politietterforskeren Alfred Aedtner, en tidligere tysk soldat, hadde et m\u00e5l - \u00e5 stille Aribert Heim for retten. Jakten etter Heim foregikk over hele Europa og i flere ti\u00e5r. Det \u00e5 finne Heim, ble en viktig symbolsak p\u00e5 Tysklands \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re opp for tidligere ugjerninger, de skyldige skulle d\u00f8mmes koste hva det koste ville. Hvor Aribert Heim oppholdt seg, var ukjent for alle unntatt hans medhjelpere fram til 2009. N\u00e5, i denne forrykende og tankevekkende boken n\u00f8stes hele historien endelig opp, og bitene i puslespillet settes sammen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a15d50fc-00b9-4599-89e1-607ca8468afe"}
+{"url": "https://ordentligmat.no/2011/12/alle-juleoltestene-2011-samlet-pa-ett-sted/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:59Z", "text": "# Alle jule\u00f8ltestene 2011 samlet p\u00e5 ett sted\n\n\n\nFoto: \u00d8lakademiet\nVi gj\u00f8r det enkelt for deg\\! Det er p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 kj\u00f8pe inn \u00f8l til julen \u2013 dvs, noen av \u00f8lene m\u00e5tte du nesten handle f\u00f8r desember for \u00e5 f\u00e5 tak i, men mange kj\u00f8per n\u00e5 ikke inn \u00f8l f\u00f8r i disse dager.\u00a0 Mange har mye \u00e5 mene om hvilket \u00f8l du skal kj\u00f8pe. De lokalproduserte som kun f\u00e5s p\u00e5 polet har dessverre v\u00e6rt utsolgt siden 8. desember (i alle fall i Bergen), men noen pol har f\u00e5tt inn ekstra av noen norske og utenlandske sm\u00e5produsenter, s\u00e5 det er verdt \u00e5 sjekke p\u00e5 nett for \u00e5 se om det er vits i \u00e5 l\u00f8pe til n\u00e6rmeste pol. Bor du utenfor de store byene har du kanskje st\u00f8rre sjanse til \u00e5 du v\u00e6re heldig.\n\nVi anbefaler \u00abNorske \u00f8lbloggeres store jule\u00f8ltest\u00bb om du vil ha en mer inng\u00e5ende vurdering av hvert \u00f8l. Men smaken er alltid som baken, s\u00e5 du b\u00f8r vel egentlig se om det er noen av de andre som du stort sett er enige med, og s\u00e5 bruke disse som korrigerende faktor. Selv liker jeg Aperitif sin gjennomgang, ikke minst i utvalg.\n\nDet er vanskelig \u00e5 k\u00e5re en soleklar vinner n\u00e5r vi sl\u00e5r sammen alle testene, men det ser ut som Haandbryggeriet Nissefar er det ene \u00f8let som stikker seg fram som vinner\\!\n\nDisse \u00f8lene rangerer jevnt h\u00f8yt i testene, selv om kategoriene er noe forskjellig hos de ulike:\n\n**Butikk\u00f8l:**\n\n  - Lervig jule\u00f8l\n  - Kinn julefred\n  - Ladegaarden\n  - Ringnes Jule\u00f8l\n\n**Mikrobrygg/spesial\u00f8l (sterk\u00f8l):**\n\n  - Haandbryggeriet Nissefar\nNB\\! Husk Hellstr\u00f8ms tips om Riesling til ribba\\!\n\n**God jul fra oss i Ordentligmat\\!**\n\n\u2026og husk: Mange av de spennende jule\u00f8lene kan v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 tak i etter nytt\u00e5r, og de smaker like godt da **  \n**\n\n**PS\\!** Dinside.no har overraskende k\u00e5ret Grans Julebrygg til vinneren i butikk\u00f8lklassen, og vi har h\u00f8rt flere nevnt dette som et veldig ok \u00f8l. Her kan du g\u00e5 p\u00e5 julens store smell, hvis du lytter til \u00abryktene\u00bb. Dette \u00f8let er tynt, uten ettersmak, og det virker rett og slett uferdig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7109b8e4-4920-4926-9593-59451696f895"}
+{"url": "http://docplayer.me/10138842-Stiga-duo-line-snow-storm-snow-blizzard-snow-comfort-8218-2201-12.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:51:50Z", "text": "9 NORSK NO 1 SYMBOLER F\u00f8lgende symboler finnes p\u00e5 maskinen for \u00e5 minne om den forsiktighet og oppmerksomhet som kreves ved bruk. Symbolene betyr: Advarsel. Les bruksanvisningen f\u00f8r bruk. Fare roterende sn\u00f8skrue. Fare roterende vifte. Ikke stikk hendene ned i utkastr\u00f8ret. Hold hendene og f\u00f8ttene borte fra roterende deler. Hold uvedkommende p\u00e5 trygg avstand fra maskinen. Ikke sikt utkastr\u00f8ret mot personer som befinner seg i n\u00e6rheten. Sl\u00e5 av motoren og l\u00f8sne tennpluggledningen fra tennkabelen f\u00f8r rengj\u00f8ring, vedlikehold og service. Fare for brannskader ved ber\u00f8ring. Bruk h\u00f8rselvern. 2 SIKKERHETSINSTRUKSER 2.1 GENERELT Les instruksene grundig. L\u00e6r deg regulatorene og riktig bruk av sn\u00f8freseren. La aldri barn eller personer som ikke kjenner disse forskriftene bruke sn\u00f8freseren. Lokale bestemmelser kan inneholde begrensninger vedr\u00f8rende f\u00f8rerens alder. Bruk aldri sn\u00f8freseren hvis det er andre personer, spesielt barn eller dyr, i n\u00e6rheten. Husk at f\u00f8reren er ansvarlig for eventuelle ulykker som m\u00e5tte skje med andre personer eller deres eiendom. V\u00e6r forsiktig slik at du ikke glir eller faller, spesielt n\u00e5r du rygger. Bruk ikke sn\u00f8freseren hvis du er p\u00e5virket av alkohol eller medisin, og heller ikke n\u00e5r du er tr\u00f8tt eller syk. 2.2 FORBEREDELSE Kontroller det omr\u00e5det som skal ryddes n\u00f8ye, og ta bort alle l\u00f8se gjenstander. F\u00f8r motoren startes kontroller frikobles. Bruk aldri sn\u00f8freseren hvis du ikke er riktig kledd. Pass p\u00e5 at du bruker sko som forbedrer grepet p\u00e5 glatt underlag. Advarsel bensin er meget brannfarlig. A. Oppbevar drivstoffet i en beholder som er spesielt beregnet til dette form\u00e5let. B. Fyll kun drivstoff utend\u00f8rs, og r\u00f8yk ikke mens fylling p\u00e5g\u00e5r. C. Fyll p\u00e5 drivstoff f\u00f8r motoren startes. Ta aldri av tanklokket eller fyll p\u00e5 bensin mens motoren er i gang eller fremdeles er varm. D. Skru fast tanklokket ordentlig, og t\u00f8rk opp eventuelt bensins\u00f8l. Juster h\u00f8yden p\u00e5 innmatingshuset slik at det g\u00e5r fritt p\u00e5 grusganger. Justeringer m\u00e5 aldri gj\u00f8res mens motoren er i gang (hvis ikke annet st\u00e5r i bruksanvisningen). La sn\u00f8freseren tilpasse seg utetemperaturen f\u00f8r sn\u00f8ryddingen startes. Bruk alltid vernebriller eller skjerm under ryddingen samt ved vedlikehold og service p\u00e5 freseren. 2.3 KJ\u00d8RING Hold aldri hender og f\u00f8tter i n\u00e6rheten av eller under roterende deler. Unng\u00e5 alltid utkastings\u00e5pningen. V\u00e6r forsiktig ved kj\u00f8ring p\u00e5 eller ved kryssing av grusganger, fortauer eller gater/veier. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 trafikk og skjulte farer. Rett aldri sn\u00f8utkastet mot offentlig vei eller trafikk. Hvis sn\u00f8freseren treffer et fremmedlegeme, stopp motoren, l\u00f8sne tennkabelen fra tennpluggen og unders\u00f8k sn\u00f8freseren n\u00f8ye for eventuelle skader. Reparer skadene f\u00f8r sn\u00f8freseren brukes p\u00e5 nytt.. Hvis sn\u00f8sfreseren begynner \u00e5 vibrere unormalt, stopp motoren og unders\u00f8k \u00e5rsaken. Vibrasjoner er et tegn p\u00e5 problemer. Stopp motoren og l\u00f8sne tennkabelen fra tennpluggen: A. N\u00e5r du g\u00e5r fra sn\u00f8freseren. B. Hvis innmatingshuset eller utkastet tettes igjen og m\u00e5 renses. C. Hvis reparasjoner eller justeringer skal utf\u00f8res. Pass p\u00e5 at alle roterende deler alltid er stanset og at alle spaker er frikoblet f\u00f8r rengj\u00f8ring, service eller kontroll. Hvis sn\u00f8freseren forlates uten tilsyn, skal alle regulatorene frikobles, giret settes i fri, motoren stoppes og tenningsn\u00f8kkelen tas ut.\n\n\n\n12 NO NORSK 5 BRUK 5.1 GENERELT Start aldri motoren uten f\u00f8rst \u00e5 ha utf\u00f8rt alle tiltak under \"MONTERING\" ovenfor. Bruk aldri sn\u00f8freseren uten \u00e5 ha lest og forst\u00e5tt den vedlagte bruksanvisningen samt alle advarselog anvisningsmerker p\u00e5 sn\u00f8freseren. Bruk alltid vernebriller eller visir under arbeidet samt ved vedlikehold og service p\u00e5 sn\u00f8freseren. 5.2 F\u00d8R START Enkelte sn\u00f8fresere leveres uten olje i motorens veivhus. Fyll olje p\u00e5 motoren f\u00f8r start. SNOW MASTER leveres med olje i egen flaske. Ikke start motoren f\u00f8r du har fylt p\u00e5 olje. Hvis olje ikke fylles p\u00e5, kan resultatet bli alvorlige motorskader. 1. Plasser sn\u00f8freseren p\u00e5 et jevnt underlag. 2. Ta opp oljepinnen (6) og les av oljeniv\u00e5et. Se figur Oljeniv\u00e5et skal ligge mellom \"ADD\" og \"FULL\". Se figur Fyll p\u00e5 olje opp til FULL -merket ved behov. Se figur Bruk alltid olje av god kvalitet merket A.P.I. service, SF, SG eller SH. Bruk SAE 5W30-olje. Ved temperaturer under -18 C brukes SAE 0W30. Ikke bruk SAE 10W FYLL BENSINTANKEN Bruk alltid ren, blyfri bensin. Oljeblandet 2-taktsbensin m\u00e5 ikke brukes. OBS\\! Husk at vanlig, blyfri bensin er ferskvare. Kj\u00f8p ikke mer bensin enn det som kan brukes innen 30 dager. Bruk gjerne milj\u00f8vennlig bensin av typen alkylat. Denne typen bensin har en sammensetning som er mindre skadelig for b\u00e5de mennesker og dyr. Bensin er sv\u00e6rt brannfarlig. Oppbevar drivstoffet i en beholder beregnet p\u00e5 dette. Oppbevar drivstoff p\u00e5 et svalt, godt ventilert sted aldri i boligen. Drivstoffet skal oppbevares utilgjengelig for barn. Bensin m\u00e5 bare fylles utend\u00f8rs, og det er forbudt \u00e5 r\u00f8yke mens fyllingen p\u00e5g\u00e5r. Fyll drivstoff f\u00f8r du starter motoren. Ta aldri av tanklokket eller fyll bensin mens motoren er i gang eller fremdeles er varm. Fyll ikke drivstofftanken helt opp. Skru tanklokket ordentlig p\u00e5 etter p\u00e5fylling, og t\u00f8rk opp eventuelt s\u00f8lt drivstoff. 5.4 START AV MOTOR (UTEN ELSTART) 1. Pass p\u00e5 at koplingsh\u00e5ndtakene for fremdrift og sn\u00f8skruen st\u00e5r i fristilling (fig. 8). 2. F\u00f8r gassen oppover til stillingen. 3. Sett tenningsn\u00f8kkelen i sporet. Pass p\u00e5 at den er trykket ordentlig inn. Ikke vri p\u00e5 n\u00f8kkelen. 4. Vri choken til stillingen. Merk. En varm motor trenger ikke choke. 5. Trykk inn gummiposen 2 3 ganger. Pass p\u00e5 at hullet dekkes n\u00e5r gummiposen trykkes inn (fig. 14). Merk. Ikke bruk denne funksjonen n\u00e5r motoren er varm. 6. Dra starth\u00e5ndtaket sakte ut til du kjenner en viss motstand. Start motoren med et raskt rykk i starth\u00e5ndtaket. 7. N\u00e5r motoren har startet, skal choken vris mot klokken til chokespjeldet er helt \u00e5pent. Kj\u00f8r aldri motoren innend\u00f8rs. Eksosen fra motoren inneholder karbonmonoksid, en livsfarlig gass. 5.5 START AV MOTOR (MED ELSTART) 1. Fest koplingsledningen til motoren med en jordet skj\u00f8teledning. Kople deretter skj\u00f8teledningen til et 220/ 230 volts jordet vegguttak. 2. Pass p\u00e5 at koplingsh\u00e5ndtakene for fremdrift og sn\u00f8skruen st\u00e5r i fristilling (fig. 8). 3. F\u00f8r gassen oppover til stillingen. 4. Sett tenningsn\u00f8kkelen i sporet. Pass p\u00e5 at den er trykket ordentlig inn. Ikke vri p\u00e5 n\u00f8kkelen. 5. Vri choken til stillingen. Merk. En varm motor trenger ikke choke. 6. Trykk inn gummiposen 2 3 ganger. Pass p\u00e5 at hullet dekkes n\u00e5r gummiposen trykkes inn (fig. 18). Merk. Ikke bruk denne funksjonen n\u00e5r motoren er varm. 7. Start motoren: a. Trykk inn startknappen for \u00e5 aktivere startmotoren. b. N\u00e5r motoren starter, skal du slippe startknappen og \u00e5pne chokespjeldet ved \u00e5 vri choken gradvis mot klokken til stillingen. c. Hvis motoren hakker, m\u00e5 du straks stenge chokespjeldet for deretter \u00e5 \u00e5pne det gradvis igjen. d. Trekk f\u00f8rst skj\u00f8teledningen ut av vegguttaket. Kopl deretter skj\u00f8teledningen fra motoren. Merk. Den elektriske startmotoren er beskyttet mot overbelastning. Hvis startmotoren blir overopphetet, stopper den automatisk. Ny start kan f\u00f8rst skje etter at motoren er kj\u00f8lnet, noe som tar 5 10 minutter. 8. N\u00e5r motoren har startet, skal choken vris mot klokken til chokespjeldet er helt \u00e5pent. Kj\u00f8r aldri motoren innend\u00f8rs. Eksosen fra motoren inneholder karbonmonoksid, en livsfarlig gass.\n\n\n\n.\")\n\n15 NORSK NO 10. Monter rembeskyttelsen p\u00e5 igjen. 11. Juster reguleringsvaieren iht. anvisningene under. KILREM FOR FREMDRIFT 1. Utf\u00f8r punkt 1 5 ovenfor. 2. Fjern l\u00e5seringen (17) fra svingplatens aksel (18). Se fig 22. Dra ut akselen slik at drevskiven kan tippe forover. 3. Fjern fj\u00e6ren (16 i fig. 22). 4. Skift remmen (13 i fig. 22). OBS\\! Monter kun STIGA originalrem. 5. Kontroller at spennrullen (12) er p\u00e5 linje med remmen (13). Se fig Monter fj\u00e6r (16), aksel (18) og l\u00e5sering (17) p\u00e5 igjen. 7. Kontroller at det den underste delen av drevskiven (20) ligger mellom markeringene (19). Se fig. 33. OBS\\! Hvis fremdriften ikke fungerer tilfredsstillende etter at tiltaket er avsluttet, kontroller drevskivens (20) posisjon p\u00e5 nytt. 8. Juster remspenningen p\u00e5 sn\u00f8skruen iht. anvisningene over. 9. Monter remstyringen (D) i fig Juster remstyringen iht. anvisningene under. 11. Monter rembeskyttelsen p\u00e5 igjen. Se fig JUSTERING AV REMSTYRING 1. Fjern tennpluggbeskyttelsen. 2. Fjern rembeskyttelsen (1) ved \u00e5 l\u00f8sne skruen (2). Se fig Aktiver koplingsh\u00e5ndtaket for sn\u00f8skruen (13 i fig 8). 4. Kontroller avstanden mellom remstyringen og remmen. Avstanden skal v\u00e6re ca 3 mm. Se fig Ved behov for justering, l\u00f8sn skruen til remstyringen og still inn riktig avstand. 6. Trekk skruen ordentlig til. 7. Monter rembeskyttelsen p\u00e5 igjen. 8. Monter tennpluggbeskyttelsen p\u00e5 igjen. 8.5 JUSTERING AV REGULERINGSVAIERE N\u00e5r remmene justeres eller skiftes, skal reguleringsvaierne justeres. 1. Hekt reguleringsvaieren av koblingsh\u00e5ndtaket (fig. 25). 2. Skyv koplingsh\u00e5ndtaket s\u00e5 langt forover som mulig (til det ber\u00f8rer plastbelegget p\u00e5 styret). 3. Hold vaieren strukket og noter stillingen til vaierens Z- formede ende. 4. N\u00e5r vaieren er riktig justert, skal enden p\u00e5 vaieren v\u00e6re midt foran hullet i koplingsh\u00e5ndtaket (se fig. 25). Ved behov for justering: 5. Reis sn\u00f8freseren opp og len den forover slik at den hviler p\u00e5 innmatingshuset. 6. Skyv vaieren gjennom fj\u00e6ren slik at den gjengete delen synes (fig. 26). 7. Hold den gjengete delen fast og juster mutteren opp eller ned til innstillingen blir riktig. 8. Dra vaieren opp gjennom fj\u00e6ren igjen. Hekt vaierens \u00f8verste del fast i koplingsh\u00e5ndtaket. 9. Samme justering utf\u00f8res for begge sider. 10. Start sn\u00f8freseren og kontroller at sn\u00f8skruen ikke roterer n\u00e5r koplingsh\u00e5ndtaket er sluppet opp (= frikoplet). Hvis dette likevel skjer, ta kontakt med en autorisert servicestasjon. 8.6 FRIKSJONSHJUL Hvis sn\u00f8freseren ikke vil bevege seg forover, kan det v\u00e6re en feil p\u00e5 kilremmen for fremdrift, reguleringsvaieren f\u00f6r drivning eller friksjonshjulet. Friksjonshjulet kontrolleres/ utbedres iht. instruksene under. KONTROLL AV FRIKSJONSHJULET 1. Fjern tennpluggbeskyttelsen. 2. Reis sn\u00f8freseren opp og len den forover slik at den hviler p\u00e5 innmatingshuset. 3. L\u00f8sn skruene (3) og demonter bunnplaten (2). Se fig Sett maskinen i laveste gir forover (f\u00f8rste). 4. M\u00e5l avstanden A mellom friksjonshjulet og sideplatens utside i fig. 27. Avstanden skal v\u00e6re 109,5 mm. 5. Eventuell justering gj\u00f8res som beskrevet under. 6. Monter detaljene igjen i motsatt rekkef\u00f8lge. JUSTERING AV FRIKSJONSHJULET Demonter detaljer, og m\u00e5l iht. punkt 1 4 ovenfor. 1. L\u00f8sn hevarmen, og still inn friksjonshjulet til m\u00e5let i ovennevnte punkt 4 er oppn\u00e5dd. 2. Hvis friksjonshjulet er s\u00e5 slitt at det ikke justeringen ikke kan gj\u00f8res tilfredsstillende, skal det skiftes iht. anvisningene under. 3. Monter detaljene igjen i motsatt rekkef\u00f8lge etter justering. SKIFTE AV FRIKSJONSHJUL 1. Demonter h\u00f8yre hjul fra akselen. 2. L\u00f8sn skruene (3) og demonter bunnplaten (2). Se fig Demonter skruen som tannhjulet (12) er festet med, dra ut akselen (11) og fjern tannhjulet (12). Se fig Demonter de to lagerfestene (16 i fig. 23). 5. Demonter aksel og lagerfester. Legg merke til plasseringen av de to skivene (17 i fig. 29). 6. Skift friksjonshjulet p\u00e5 navet (fig. 30). 7. Monter alle deler igjen i motsatt rekkef\u00f8lge. Husk f\u00f8lgende ved montering: Kontroller at skivene (17 i fig. 29) plasseres korrekt. Kontroller at skivene (13 i fig. 29) plasseres korrekt. Kontroller at akselen (8 i fig. 30) roterer fritt. Kontroller at friksjonshjulet og drevskiven er helt fri for olje eller fett. 8.7 SKIFTE AV SIKKERHETSBOLTER, SE FIG. 31 Sn\u00f8skruene er festet ved akselen med spesialbolter som er konstruert for \u00e5 briste hvis noe setter seg fast i innmatingshuset. Bruk alltid originale sikkerhetsbolter\\! Andre typer bolter kan resultere i at sn\u00f8freseren f\u00e5r alvorlige skader. 1. Sl\u00e5 av motoren. 2. L\u00f8sn tennkabelen fra tennpluggen. 3. Pass p\u00e5 at alle roterende deler har stoppet. 4. Fjern fremmedlegemet som har satt seg fast i sn\u00f8freseren. 5. Sm\u00f8r sn\u00f8skrueakselen (se ovenfor). 6. Plasser hullene i akselen og sn\u00f8skruen parallelt med hverandre. 7. Fjern delene fra den \u00f8delagte bolten. 8. Monter en ny, original sikkerhetsbolt.\n\n ligger mellom markeringene (19). Se fig. 33. OBS!\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "745cd01d-3c86-4f59-bfce-ee9247d23a16"}
+{"url": "https://magik.no/2015/05/03/fk-tonsberg-stromsgodset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:22:29Z", "text": "\n\n# FK T\u00f8nsberg \u2013 Str\u00f8msgodset\n\n\n\n03 mai\n\nFK T\u00f8nsberg \u2013 Str\u00f8msgodset\n\n### FK T\u00f8nsberg \u2013 Str\u00f8msgodset\n\nJa vel jeg har ikke begynt med fotball blogg hvis det var det du tenkte \u2013 menne kommer en del artige jobber fra laget i byen.\n\nN\u00e5 har jeg v\u00e6rt litt slapp med blogging i det siste og det er ikke pga at jeg ikke har hatt nok \u00e5 skrive om, men det har v\u00e6rt s\u00e5 mye \u00e5 gj\u00f8re at jeg ikke har mulighet til det. V\u00e6rt en del reising og masse deadlines \u00e5 holde. S\u00e5 det har v\u00e6rt noen spennende og artige uker.\n\nS\u00e5 da over til FK T\u00f8nsberg og Str\u00f8msgodset cup kampen 2015 \u2013 som fors\u00e5vidt Godset vant 0 \u2013 5, men det f\u00e5r s\u00e5 v\u00e6re. For tiden s\u00e5 fotografere jeg masse for FK T\u00f8nsberg \u2013 og da spesielt for avis reklame og god saker om neste kamper. I det siste s\u00e5 har det da dukket opp flere anonnseser i T\u00f8snberg Blad med bilder som jeg har gjort \u2013 og da i godt samarbeid med FKT (FK T\u00f8nsberg).\n\nF\u00f8r cup kampen s\u00e5 skulle vi lage bildet der en litt rampete gutt sitter og ber at kampen skal g\u00e5 bra \u2013 og at h\u00f8yere makter gj\u00f8r slik at kampen bli vunnet. Veldig artig fotografering som ble gjort i \u00d8vre Langgate 48, der Photostudio ligger. Vi kosa oss masse og dere kan se resultatet som ligger med her. Pluss annonse delen som kom i avisa.\n\nMen det stopper ikke der \u2013 se neste blogg innlegg for andre jobber som er gjort, selvsagt ikke hold pusten din \u2013 ikke sikkert jeg rekker \u00e5 bloggen s\u00e5 fort, men gj\u00f8r s\u00e5 godt jeg kan.\n\nBildet her er fors\u00e5vidt gjort med 4 lamper \u2013 en lampe henger h\u00f8yt opp med spot og lyser p\u00e5 drakta i bakgrun. Neste to lamper som har en soft boks kommer inn fra sidene for \u00e5 skape litt action fra sidene. Og til slutt hovedlyset \u2013 som kommer rett forfra \u2013 det lyset er en \"noozle\" eller en spot lys som er veldig sentrert. Hardt lyst med andre ord. S\u00e5 p\u00e5 dette bildet har du flere typer lys satt sammen til et. Etter det s\u00e5 var det selvsagt runde i etterbehandling for \u00e5 f\u00e5 de riktige f\u00f8lelsene i bildet.\n\nHer er resultatet fra avisa og hvordan det s\u00e5 ut til slutt\n\n\n\nF\u00f8lg med neste innlegg, da fulgte jeg kampen og fotograferte litt der ogs\u00e5. Veldig g\u00f8y, spesielt n\u00e5r jeg legger meg litt lavt og pr\u00f8ver \u00e5 finne \u00f8yeblikk ute p\u00e5 banen. Ikke s\u00e5 lett som det h\u00f8res ut som.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93c96ce1-20f0-4cf6-911c-bc1a0ed3bb1d"}
+{"url": "http://utmarkscompagniet.no/jakt/storviltjakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:13:53Z", "text": "# Storviltjakt\n\n\n\n**Elgjakt  \n**\n\n**Firma Albert Collett** har lange tradisjoner hva ang\u00e5r utleie av **elgjakt**.\n\nFra midten av 1970-tallet har imidlertid antallet fellingstillatelser \u00f8kt gradvis fra \u00e5r til \u00e5r.\n\nDette inneb\u00e6rer at mer enn 25 **jaktlag** som har gleden av \u00e5 f\u00e5 oppleve **elgjakta** p\u00e5 selskapets eiendommer, og man regner med at s\u00e5 mange som ca 120 storviltjegere har v\u00e6rt i aksjon.\n\n\u00a0\n**Organisering i elgvald \u2013 jaktfelt**\n\n**Elgjakten** er organisert slik at eiendommen er inndelt i forskjellige **jaktfelt**, \u2013 p\u00e5 \u00abfagspr\u00e5ket\u00bb omtales dette som **elgvald**.\n\nHvert **jaktfelt** vil normalt v\u00e6re p\u00e5 mellom 15.000 og 40.000 dekar avhengig av hva som representerer naturlige avgrensninger i forhold til **jakt**.\n\nDet enkelte **jaktlag** vil disponere hvert sitt **jaktfelt** eller **elgvald** innenfor en avgrenset periode og med en definert **jaktkvote**.\n\n\u00a0\n**Jaktlaget**\n\nDet vanligste er at 4 til 7 **jegere** g\u00e5r sammen om \u00e5 danne et **jaktlag** som i fellesskap leier et **elgvald** med tilh\u00f8rende fellingskvote for **elg**.\n\n**Jaktlaget** g\u00e5r ogs\u00e5 gjerne sammen om anskaffelse av ulikt utstyr som det kan v\u00e6re praktisk \u00e5 disponere i for-bindelse med elgjakt, det v\u00e6re seg slike ting som hund(er) og utstyr for terrengtransport av slakt.\n\n**J**aktlaget ledes av en **jaktleder**. Denne personen vil st\u00e5 ansvarlig overfor Firmaet samt viltnemda mht. \u00f8konomiske og forvaltningsmessige sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n**Jaktleders** ansvar gj\u00f8r det denne i de fleste **jaktlag** vil ha det avgj\u00f8rende ord i forhold til avviklingen av selve **jakten**.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d25fab3f-c8eb-439b-829e-8a92235115b0"}
+{"url": "https://www.lofoten.com/nb/overnatting/33-reine/106-maybua", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:44:59Z", "text": "# Maybua\n\n**Maybua er et tradisjonelt sj\u00f8hus som ligger i den pittoreske fiskerlandsbyen Reine, og tilbyr uforstyrret utsikt over fjorden og gratis Wi-Fi.**\n\nDet har rustikt interi\u00f8r med bindingsverksvegger og eldre elementer, stue med flatskjerm-TV og sofaer, stilig kj\u00f8kken med oppvaskmaskin og stekeovn, samt eget bad med dusj og h\u00e5rf\u00f8ner. Alle rommene har utsikt over sj\u00f8en og fjellene.\n\nP\u00e5 Maybua kan du booke en avslappende stund i boblebadet. N\u00e6romr\u00e5det byr p\u00e5 muligheter for fiske og fotturer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26f61687-1a1a-4b2a-a538-9ebc907e97a5"}
+{"url": "http://www.blakorskrs.no/2018/02/01/dette-ma-vaere-tidenes-konsert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:29:40Z", "text": "# \u2013 Dette m\u00e5 v\u00e6re tidenes konsert \n\n1\\. februar 2018/i Bl\u00e5 Kors - Kristiansand, Bl\u00e5 Torsdag, Konserter /av Lorena Carthy\n\n**Trampeklapp, sanger til ettertanke, vitser, latter, og dype sannheter. Vi fikk det meste da Halvdan Sivertsen og H\u00e5var Lang\u00e5s Bendiksen gjestet Bl\u00e5 Torsdag-scenen hos Bl\u00e5 Kors Kristiansand torsdag kveld.**\n\nAv Ivar Eidsaa\n\nHalvdan Sivertsen bergtok publikum umiddelbart. Med historier som gjorde at lattermusklene var krampen n\u00e6r flere ganger, og dype refleksjoner, gikk konserten som faktisk varte i en time og tre kvarter unna s\u00e5 det sang, bokstavelig talt.\n\nDet ble allsang, det ble deltakelse og det ble mye til ettertanke. Ikke rart derfor at Arvid Solheim, daglig leder for Bl\u00e5 Kors Kristiansand avslutningsvis oppsummerte at \u00abdette m\u00e5 v\u00e6re tidenes konsert i Bl\u00e5 Kors\u00bb.\n\n## **Gullkorn**\n\nHalvdan Sivertsen er herlig uformell, men du verden s\u00e5 mange gullkorn han formidlet.\n\n\u2013 Dere gj\u00f8r en fantastisk innsats. Dette er min hyllest til dere alle som jobber i Bl\u00e5 Kors, sa Sivertsen innen han og makker H\u00e5var sang \u00abHver gang vi m\u00f8tes\u00bb.\n\nUnderveis ble det et spark og to mot \u00ab\u00f8vrigheita\u00bb, b\u00e5de hjemme og der \u00abover dammen\u00bb.\n\nHan kunne blant annet fortelle at Dagbladet sist \u00e5r hadde en konkurranse g\u00e5ende for \u00e5 k\u00e5re de 30 beste sangtekstene etter krigen.\n\n\u2013 Av disse hadde jeg 16, skogglo Sivertsen.\n\n## **Nordafor v\u00e5rvise**\n\n\u2013 Jeg havnet som nummer tre, bak Jokke og Erik Bye, og er dermed den siste gjenlevende blant topp ti, sa han f\u00f8r han fremf\u00f8rte \u00abNordafor v\u00e5rvise\u00bb som var sangteksten som ble k\u00e5ret som den tredje beste etter krigen.\n\n\u2013 Det er et paradoks at Norge selger v\u00e5pen til utlandet. Det b\u00f8r vi slutte med, sa Sivertsen og beskrev situasjonen i Nord Norge under siste verdenskrig, hvor Bod\u00f8 var bombet s\u00f8nder og sammen.\n\n## **Substitutt**\n\n\u2013 P\u00e5 Skansen utenfor byen st\u00e5r de gamle antikvariske kanonene. Jeg h\u00e5per v\u00e5re moderne v\u00e5pen kan bli like antikvariske, sa Sivertsen f\u00f8r han i p\u00e5f\u00f8lgende sang avsluttet med \u00abog vi som trodde en gang v\u00e5pen kunne gi oss fred\u00bb.\n\nEllers ble det et spark til mange av dem som kj\u00f8per stor b\u00e5t og som ikke har forutsetninger for \u00e5 f\u00f8re b\u00e5ten p\u00e5 sj\u00f8en, \u00abhvor den store b\u00e5ten n\u00e6rmest er et substitutt for noe de ellers m\u00e5tte mangle hos seg selv\u00bb, gliste han, f\u00f8r han sang \u00abMayday, mayday, mayday\u00bb.\n\nSivertsen skuet ogs\u00e5 tilbake p\u00e5 sin lange karriere, hvor han 11 \u00e5r gammel debuterte med eget band, The Jupiter Boys.\n\n\u2013 Da gikk det ikke an \u00e5 hete\n\n## **Riff Kent**\n\nHalvdan Sivertsen, s\u00e5 jeg m\u00e5tte ha et artistnavn, det ble Riff Kent, s\u00e5 da kunne jeg overfor damene presentere meg som Riff, og fulgte da opp med \u00e5 sp\u00f8rre om de ville bli bedre Kent (kjent) med meg\\!\n\nSivertsen selv satte pris p\u00e5 konserten.\n\n\u2013 Det er f\u00f8rste gang jeg har v\u00e6rt i Bl\u00e5 Kors, og dette frister til gjentakelse. Det var morsomt, vi koste oss, og det var et meget flott publikum. G\u00f8y ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 gj\u00f8re noe for Bl\u00e5 Kors. Dere driver et arbeid som er givende og meningsfylt for mange, og jeg er ydmyk i forhold til jobben dere gj\u00f8r, sa Halvdan Sivertsen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d27d2971-6586-44b5-92ff-e8c3a7a2152d"}
+{"url": "https://escape.no/reiser/rundreise-afrika-et-eventyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:15:45Z", "text": "# Escape Travel\n# Afrika \u2013 et eventyr p\u00e5 langs\n\n#### / Kenya, Zambia, Zimbabwe og S\u00f8r-Afrika p\u00e5 en og samme tur\\!\n\n  - Opplev dyrelivet i Kenyas nasjonalpark **Masai Mara**\n  - F\u00f8l bruset fra Afrikas st\u00f8rste foss \u2013 **Victoriafallene** \u2013 p\u00e5 grensen mellom Zambia og Zimbabwe\n  - Nyt et lite cruise i solnedgang p\u00e5 elven **Zambezi**\n  - Mulighet for ekstrautflukt til Botswana med **Chobe Nasjonalpark**\n  - Bli kjent med **Cape Town**, en perle av en by p\u00e5 det sydvestlige hj\u00f8rnet av Afrika\n  - Bes\u00f8k **Robben Island** og **Table Mountain**\n  - Bli med p\u00e5 tur til Afrikas sydvestligste punkt \u2013 **Kapp det gode h\u00e5p**\n  - Smak p\u00e5 viner i verdensklasse i vinomr\u00e5det rundt **Stellenbosch** og **Franschhoek**\n\nVi omfavner et knippe afrikanske land p\u00e5 denne reisen, og vi starter f\u00f8rst med \u00e5 invitere til en uforglemmelig tur til \u00abDet virkelige Afrika\u00bb hvor du vil f\u00e5 oppleve det eksotiske dyrelivet p\u00e5 sitt beste. Kenya er et vakkert land, og kjent for \u00e5 by p\u00e5 de aller beste safari-opplevelsene i hele Afrika. Den kjent \u00abRift Valley\u00bb skj\u00e6rer seg gjennom landet og danner innsj\u00f8er og ideelle habitater for de ville dyrene som p\u00e5 mange m\u00e5ter konstituerer Afrika for de fleste av oss. Vi lander i Nairobi som b\u00e5de er navlen og navet i \u00d8st-Afrika, og vi kj\u00f8rer direkte videre til Masai Mara. Her f\u00e5r vi store safari-opplevelser og et m\u00f8te med det stolte folkeslaget masaiene med sin fargerike kultur\\!\n\nVi forsetter ferden s\u00f8rover til Zambia og Livingstone som ligger rett ved den mektige Zambezi-floden og ikke minst Victoria-fossen. Vi tilbringer 3 hele dager her fylt med fossefall, b\u00e5ttur p\u00e5 Zambezi ved solnedgang, og vi skal ogs\u00e5 over til Zimbabwe en tur. Frivillig utflukt g\u00e5r til Chobe-parken i Botswana hvor du kan f\u00e5 nok en safariopplevelse \u2013 b\u00e5de til vanns og til lands.\n\nVi avslutter reisen i Cape Town, den spennende metropolen p\u00e5 Afrikas s\u00f8rvestlige hj\u00f8rne. Her skal vi opp p\u00e5 Table Mountain, vi skal ned til Kapp det Gode H\u00e5p, bes\u00f8ke den lille pingvinkolonien p\u00e5 Boulders Beach, vi skal ut p\u00e5 Robben Island hvor Nelson Mandela i mange \u00e5r satt fengslet, og vi skal ogs\u00e5 bli kjent med det store vinomr\u00e5det i omr\u00e5det rundt Stellenbosch.\n\nDette blir en dr\u00f8mmereise der minnene vil v\u00e6re med deg for alltid\\!\n\n**Velkommen til Afrika\\!**\n\n\n## Avreiser\n\nIngen tilgjengelige avganger\n## Dag til dag program\n### Onsdag 3. okt 18: Oslo - Paris - Nairobi\n\nVi tar et ettermiddagsfly fra Oslo til Paris hvor vi har et kort flybytte f\u00f8r kursen settes direkte mot Kenyas hovedstad Nairobi. (Middag \u2013 p\u00e5 flyet)\n\n### Torsdag, 4. okt 18: Nairobi - Masai Mara\n\nVi ankommer Nairobis internasjonale lufthavn tidlig om morgenen, og etter pass- og visumkontroll blir vi s\u00e5 m\u00f8tt av v\u00e5r lokale engelsktalende guide. Det blir en kort introduksjon f\u00f8r vi setter kursen mot Masai Mara. VI blir hentet i jeeper, som ogs\u00e5 blir transportmiddelet v\u00e5rt de n\u00e6rmeste dagene \u2013 b\u00e5de p\u00e5 landeveien til/fra Masai Mara og ogs\u00e5 under de s\u00e5kalte gamedrives, hvor vi skal ut \u00e5 se p\u00e5 dyr og natur.\n\nMasai Mara er den nordre delen av Serengeti-sletten som strekker seg langt s\u00f8rover i Tanzania. Vi kj\u00f8rer gjennom Kenyas kornkammer med store \u00e5krer av hvete og bygg. Vel framme skal vi bo p\u00e5 en teltlodge som ligger flott til ved en liten elv. F\u00f8rst blir det lunsj, og ca. kl. 16:00 begynner v\u00e5r \u00abgame drive\u00bb (safari) i en av verdens mest dyrerike nasjonalparker. Her begynner den virkelige safari, \u2013 en utrolig vakker og spennende opplevelse\\! Her begynner den virkelige safari, \u2013 en utrolig vakker og spennende opplevelse\\! I perioden august til oktober er det \u00e5rlige dyretrekket her i Masai Mara og, og er vi heldige vil vi f\u00e5 se hundretusener av sebra, gnu og alle de andre dyrene som er p\u00e5 vandring p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. Det er bare fantastisk og m\u00e5 oppleves\\!\n\nRangerne (sj\u00e5f\u00f8rene/guidene) som er med oss, har \u00f8yne og \u00f8rer s\u00e5 absolutt med seg, og de gj\u00f8r alt de kan for at vi skal oppdage s\u00e5 mange ulike dyrearter som mulig p\u00e5 safariturene. Vi er tilbake p\u00e5 lodge'n i kveldingen og om kvelden st\u00e5r middagsbordene dekket. (Frokost \u2013 p\u00e5 flyet, lunsj og middag)\n\n\n\nDag 3\n\n### Fredag, 5. okt 18: Masai Mara\n\nI dag blir det safari b\u00e5de morgen og ettermiddag. Vi vekkes ca. kl. 06:00 for \u00e5 dra ut ved daggry til en tidlig safari og oppleve n\u00e5r naturen v\u00e5kner til liv. Vi er tilbake ca. kl. 09:00 til frokost. Vi f\u00e5r n\u00e5 tid til \u00e5 slappe av litt f\u00f8r det igjen skal serveres lunsj, og mulighet til et bad i sv\u00f8mmebassenget f\u00f8r vi f\u00e5r litt kaffe og te og drar ut p\u00e5 ny safari om ettermiddagen. Masai Mara er ogs\u00e5 kjent for stor populasjon av l\u00f8ver, og s\u00e6rlig for hannene med stor svart manke. Parken har ogs\u00e5 masse elefanter som ofte kan de ses i store flokker. Alle \u00abde fem store\u00bb holder til i Masai Mara, og hvis vi er heldige f\u00e5r vi se alle disse fem dyreartene \u2013 l\u00f8ve, elefant, leopard, vannb\u00f8ffel og nesehorn \u2013 som kalles \u00abthe big five\u00bb, ikke fordi de er st\u00f8rst, men fordi man ble en \u00abstor\u00bb jeger i kolonitiden hvis man greide \u00e5 felle alle disse fem\\! Som vanlig blir det middag om kvelden. (Frokost, lunsj og middag)\n\n\n\nDag 4\n\n### L\u00f8rdag, 6. okt 18: Masai Mara - Nairobi\n\nEtter frokost sjekker vi ut av rommene/teltene og gj\u00f8r oss klar til avreise tilbake til Nairobi. Vi forlater Masai Mara og ankommer Kenyas hovedstad rundt lunsjtider. Da sjekker vi inn p\u00e5 hotellet v\u00e5rt og har resten av ettermiddagen og kvelden til fri disposisjon.\n\nReiseleder vil arrangere en ettermiddagsutflukt til Karen Blixen-museet dersom det skulle v\u00e6re interesse for det, og dette betales det i s\u00e5 fall for direkte p\u00e5 stedet. (Frokost)\n\nDag 5\n\n### S\u00f8ndag, 7. okt 18: Nairobi - Livingstone\n\nDet blir en sv\u00e6rt tidlig start p\u00e5 dagen i dag, da flyet videre til Livingstone allerede g\u00e5r i 7-tiden om morgenen. Dette gir oss da en ankomst f\u00f8r lunsjtider i Zambias sydlige grense og byen Livingstone \u2013 oppkalt etter den britiske misjon\u00e6ren og oppdagelsesreisende David Livingstone.\n\nVi sjekker inn p\u00e5 v\u00e5rt hotell og har ettermiddagen til fri disposisjon. Da kan det bli godt \u00e5 slappe av litt ved sv\u00f8mmebassenget.\n\nSenere p\u00e5 ettermiddagen blir vi s\u00e5 hentet p\u00e5 hotellet for \u00e5 oppleve et cruise p\u00e5 Zambezi-elven ved solnedgang. Her er det normalt mange flodhester \u00e5 se, og mens vi nyter en lokal cocktail og litt snacks kan vi beundre solnedgangen og den flotte naturen rundt oss. (Frokost)\n\n\n\nDag 6\n\n### Mandag, 8. okt 18: Livingstone og Victoriafallene\n\nEtter frokost blir vi m\u00f8tt av v\u00e5r lokalguide som skal ta oss med p\u00e5 en tur hvor vi skal f\u00e5 oppleve Victoria-fossen p\u00e5 n\u00e6rt hold \u2013 og da b\u00e5de i Zambia og Zimbabwe, s\u00e5 det er viktig at alle har med seg passene p\u00e5 turen.\n\nVi f\u00e5r fyldig informasjon b\u00e5de om hvordan fossefallet ble formet av naturen, og hvordan fossen og den omkringliggende naturen har hatt innvirkning p\u00e5 lokale tradisjoner og levesett. Vi har lunsj underveis.\n\nEttermiddagen til fri disposisjon. (Frokost, lunsj)\n\n\n\nDag 7\n\n### Tirsdag, 9. okt 18: Frivillig utflukt til Botswana og Chobe Nasjonalpark\n\nHele dagen til fri disposisjon. (Frokost)\n\n**Tilleggsutflukt:** (p\u00e5melding senest 1 m\u00e5ned f\u00f8r avreise)  \nI dag kan du melde deg p\u00e5 en heldagstur til Botswana og Chobe Nasjonalpark.  \nChobe ligger bare 1 \u00be times kj\u00f8ring fra Livingstone og er et av de st\u00f8rste safariomr\u00e5dene i s\u00f8rlige Afrika. Denne parken er spesielt kjent for den store mengden av elefanter som lever der. Chobe-elven renner sakte over Caprivi-sletten og danner et viktig omr\u00e5de for store flokker av vannb\u00f8fler, elefanter, sebraer og impalaer \u2013 og naturligvis tett fulgt av rovdyr som l\u00f8ver, hyener, leoparder og ogs\u00e5 de etter hvert s\u00e5 sjeldne villhundene.\n\nTuren over til Chobe inkluderer en spennende kryssing med b\u00e5t over Zambezi-elven hvor 4 land m\u00f8tes (Zambia, Zimbabwe, Botswana og Namibia). Vi f\u00e5r med oss en morgensafari p\u00e5 elven, og da blir det servert te, kaffe, annet drikke og snacks om bord. Normalt ser man her tallrike fugleflokker, mange grupper av flodhester og store krokodiller. Etter b\u00e5tturen spiser vi lunsj p\u00e5 Chobe Safari Lodge som ligger p\u00e5 et h\u00f8ydedrag overfor elven. P\u00e5 ettermiddagen f\u00e5r vi game drives i \u00e5pne kj\u00f8ret\u00f8yer, og vi begir oss da rundt i parken, og etter hvert ned til grensepasseringsstedet for toll/passkontroll, og vi er snart tilbake igjen p\u00e5 hotellet i Livingstone.\n\n\n\nDag 8\n\n### Onsdag, 10. okt 18: Livingstone - Cape Town\n\nEtter frokost sjekker vi ut av hotellet og kj\u00f8rer til flyplassen i Livingstone for \u00e5 ta et formiddagsfly direkte til Cape Town.\n\nEtter ankomst og toll/passkontroll i Cape Town blir vi kj\u00f8rt til hotellet for innsjekk.\n\nResten av dagen og kvelden til fri disposisjon, og reiseleder tar gjerne turen til Waterfront for middag sammen med dem som m\u00e5tte \u00f8nske dette. (Frokost)\n\n\n\nDag 9\n\n### Torsdag, 11. okt 18: Cape Town - Robben Island og Table Mountain\n\nCape Town er den eldste byen i S\u00f8r-Afrika og regnes som landets politiske hovedstad. Den ligger fantastisk til ved sj\u00f8en, og ja, den er utvilsomt en av de vakreste byene i verden.\n\nVi starter dagen med et bes\u00f8k ute p\u00e5 Robben Island, og her f\u00e5r vi et interessant m\u00f8te det gamle h\u00f8y-sikkerhets fengslet. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 m\u00f8te en tidligere politisk fange som satt fengslet der. Det blir ogs\u00e5 en liten rundtur i buss ute p\u00e5 selva \u00f8ya, f\u00f8r vi returnerer med b\u00e5ten. Dagens lunsj blir tilrettelagt, men er ikke inkludert.\n\nTilbake i byen tar vi taubanen opp p\u00e5 Table Mountain cirka 1\u00a0100 m over havet (v\u00e6rforbehold), der utsikten kort og godt er formidabel\\! Vel nede igjen tar vi en liten sightseeing i byen, blant annet til et av de eldste omr\u00e5dene, Bo'kaap eller Malay-kvarteret. Omr\u00e5det har i dag rundt 6000 innbyggere, vesentlig muslimer. Her finnes en blanding av \u00f8st og vest, de fleste er etterkommere etter tidligere slaver hentet fra b\u00e5de Afrika og Asia. Hit kom en broket blanding av kriminelle, l\u00e6rde, dyktige h\u00e5ndverkere og kunstnere, samt religi\u00f8se ledere. Husene er lave og fargerike med en herlig Kardemommeby-f\u00f8lelse. Etterp\u00e5 avslutter vi ved Waterfront med sine restauranter, kafeer og butikker. I dag er dagen for \u00e5 nyte det som Cape Town har \u00e5 by p\u00e5, og selv velge hvor middag skal nytes. Reiseleder gir selvsagt forslag og tilbud om \u00e5 spise samlet for dem s\u00f8m \u00f8nsker det. (Frokost)\n\n\n\nDag 10\n\n### Fredag, 12. okt 18: Cape Town - Kapp det gode h\u00e5p\n\nEtter frokost setter vi kursen mot Kapp det gode h\u00e5p i et meget vakkert naturlandskap. F\u00f8r vi ankommer det sydvestligste stedet i Afrika, der Atlanterhavet m\u00f8ter Det indiske hav, skal vi p\u00e5 en kort selsafari med b\u00e5t fra Hout Bay og ut til Seal Island (v\u00e6rforbehold). Kapp det gode h\u00e5p er i dag et naturreservat med en sammensatt flora og et meget rikt dyreliv. Turen g\u00e5r s\u00e5 \u00f8stover til Simons Town hvor lunsj blir tilrettelagt, men ikke inkludert. Vi kj\u00f8rer opp til Cape Point og nyter den herlige utsikten. Det stedlige fyrt\u00e5rnet er verdens kraftigste og sender en lysstr\u00e5le tilsvarende 19 millioner stearinlys utover havet\\! Herfra g\u00e5r turen til pingvin-kolonien ved Boulders Beach. De artige \u00absmokingkledde\u00bb sjarm\u00f8rene er alltid morsomme \u00e5 se p\u00e5\\! Vi returnerer s\u00e5 til Cape Town etter \u00e5 ha v\u00e6rt innom den botaniske hagen i Kirstenbosch. (Frokost)\n\n\n\nDag 11\n\n### L\u00f8rdag, 13. okt 18: Cape Town - Vindistriktet\n\nEtter frokost setter vi kursen mot Paarl og vinomr\u00e5det i S\u00f8r-Afrika. Dette omr\u00e5det er velsignet av naturen p\u00e5 flere m\u00e5ter, og de edle dr\u00e5pene som dyrkes her har de beste vekstvilk\u00e5r og gir vin av ypperste kvalitet.\n\nOmgivelsene er elegante og vakre, og her blomstrer S\u00f8r-Afrikas rike mat- og vinkultur. Vi skal selvsagt bes\u00f8ke ving\u00e5rder hvor det blir omvisning og vinsmaking.\n\nTuren til vindistriktet blir ikke komplett uten et bes\u00f8k i S\u00f8r-Afrikas nest eldste by og selve hovedstaden i vinomr\u00e5det \u2013 Stellenbosch \u2013 men ogs\u00e5 den koselige lille byen Franschhoek st\u00e5r p\u00e5 programmet f\u00f8r vi setter kursen tilbake til Cape Town. (Frokost)\n\n\n\nDag 12\n\n### S\u00f8ndag, 14. okt 18: Cape Town - Amsterdam\n\nFrokost p\u00e5 hotellet. Denne dagen er til fri disposisjon, men reiseleder vil ta initiativ til \u00e5 utforske noe av byen igjen \u2013 og finne hyggelige steder \u00e5 spise b\u00e5de lunsj og middag.\n\nUtsjekk denne dagen m\u00e5 skje innen ca. kl. 12.00, men bagasje kan uten problemer oppbevares p\u00e5 hotellet frem til avreise. KLM har avgang til Amsterdam n\u00e6rmere midnatt, s\u00e5 det blir avreise fra hotellet i 20-tiden. (Frokost, Lett snacks/middag \u2013 p\u00e5 flyet)\n\n\n\nDag 13\n\n### Mandag, 15. okt 18: Amsterdam - Oslo\n\nAnkomst Amsterdam p\u00e5 formiddagen, og etter et flybytte her er vi tilbake p\u00e5 Oslo Lufthavn litt utp\u00e5 ettermiddagen.\n\nReisebetingelser\n\n**Prisen inkluderer**\n\n  - Flyreise Oslo \u2013 Nairobi \u2013 Livingstone \u2013 Cape Town \u2013 Oslo med Air France, Kenya Airways og KLM p\u00e5 \u00f8konomiklasse\n  - Flyskatter per 23. feb 18 (kr 5\u00a0121,- per person)\n  - Opphold i Kenya i henhold til ovennevnte program. Helpensjon under safarioppholdet\n  - Opphold i Zambia/Zimbabwe i henhold til ovennenvte program. Frokost inkludert samt \u00e9n lunsj.\n  - Opphold i S\u00f8r-Afrika i henhold til ovennevnte program. Frokost inkludert.\n  - Lokale engelsktalende guider\n  - Inngangsbilletter til alle severdigheter som skal bes\u00f8kes, parkavgifter\n  - Norsk reiseleder med p\u00e5 hele reisen\n\n**Prisen inkluderer ikke**\n\n  - Reiseforsikring og avbestillingsbeskyttelse\n  - Visum til Kenya, Zambia og Zimbabwe. F\u00e5s ved ankomst og koster ca. USD 50,- pe person per land\n  - Viktig \u00e5 vite er at Zambia og Zimbabwe tilbyr et felles visum gjeldende for begge land -og her m\u00e5 man be om \u00abmultiple entries\u00bb siden grensene skal krysses flere ganger i omr\u00e5det.\n  - \u00d8vrige m\u00e5ltider som ikke er inkludert i pakken \u2013 samt drikke til maten\n  - Tips til guider/rangere/sj\u00e5f\u00f8rer etc.\n  - Vaksiner\n  - Frivillig utflukt til Botswana og Chobe Nasjoalpark: Kr 1\u00a0530,- per person  \n    Dette inkluderer parkavgifter, transport, guider, snacks/drikke p\u00e5 b\u00e5tsafari samt lunsj m/drikke p\u00e5 lodgen.\n\n*Merk at for sikker innreise til S\u00f8r-Afrika m\u00e5 navn i flybillett stemme 100% overens med navn i passet. I tillegg m\u00e5 passet ha 2 blanke sider ved siden av hverandre samt v\u00e6re gyldig i minst 6 m\u00e5neder etter retur til Norge.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d06ed101-6101-49b8-8ff3-bf04b194417b"}
+{"url": "http://triathlon.no/2013/01/borghild-lovseth-vinner-em-vintertriatlon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:11:48Z", "text": "# Borghild L\u00f8vseth vinner EM Vintertriatlon\n\n26 jan 2013\n\nBorghild L\u00f8vset, Elisabeth Sveum, EM, Hanne Tr\u00f8nnes, jenter, Kristian Monsen, mixed relay, stafett, Vintertiathlon, vintertri\n\n*L\u00f8rdag 26.01.2013*\n\nMed tiden 1:40:34 tok Borghild L\u00f8vseth en klar seier i dagens EM i vintertriatlon som gikk av stabelen i Tartu i Estland.\u00a0Tsjekkiske Helena Erbenova tok andreplassen p\u00e5 1:42.02, mens norske Elisabeth Sveum kom inn p\u00e5 tredje med tiden 1:42:54. V\u00e5r tredje norske deltager Hanne Tr\u00f8nnes \u00a0kom inn p\u00e5 en fin sjetteplass i det 13 damer store startfeltet.\n\nFor gutta ble kampen om topplassering t\u00f8ffere. Her tok Russland storeslem. Med Pavel Andreev p\u00e5 topp med tiden 1:28:31 tok Russland de fire f\u00f8rste plassene. V\u00e5r egen Kristian Monsen tok syvende plass med tiden 1:31:10, mens \u00d8yvind Bjerkseth kom inn p\u00e5 tolvte plass. Det var totalt 17 menn til start i senior elite.\n\nMed disse plasseringen blir det veldig spennende \u00e5 se hvordan det g\u00e5r i s\u00f8ndagens mixed stafett hvor lag med to kvinner og to menn setter hverandre i stevne.\n\nSe komplett resultatliste for individuell elite her.\n\n## S\u00f8lv til Norge p\u00e5 stafett\n\n*S\u00f8ndag 27.01.2013*  \nMed et lag best\u00e5ende av\u00a0Elisabeth Sveum, Kristian Monsen, Borghild L\u00f8vset og \u00d8yvind Bjerkseth tok Norge stafetts\u00f8lv kun 17 sekunder bak Russland.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cdacdd3-23b8-4c51-a5e9-8bc453db8034"}
+{"url": "https://www.ssb.no/helse/artikler-og-publikasjoner/over-halvparten-av-oss-blir-over-80-ar-og-stadig-sprekere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:22:26Z", "text": "# Over halvparten av oss blir over 80 \u00e5r, og stadig sprekere\n\n\u00d8kt levealder kan gi flere \u00e5r med relativt god helse. I dag vurderer seks av ti 80-\u00e5ringer sin egen helse som god eller sv\u00e6rt god.\n\nForfatter: Ina Selmer-Anderssen\n\n  - Helseforhold, levek\u00e5rsunders\u00f8kelsen\n\n\n\n\u2013Mye tyder p\u00e5 at \u00f8kt levealder kan gi flere \u00e5r med god helse, ogs\u00e5 etter fylte 80.\n\nDet sier Berit Otnes, seniorr\u00e5dgiver i seksjon for helsestatistikk i SSB. Hun har tatt et dypdykk i helseforhold, levek\u00e5rsunders\u00f8kelsen, og konkluderer med at 80-\u00e5ringene i Norge lever sunt og har god helse.\n\nSSB har intervjuet hjemmeboende 80-\u00e5ringer for \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt innsikt i eldres levevaner og helse. Mange med d\u00e5rlig helse er ikke i stand til \u00e5 gjennomf\u00f8re telefonintervju, s\u00e5 dem vi sitter igjen med, er et tilfeldig utvalg av dem som er friske nok til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen. Det er viktig \u00e5 ha klart for seg, forteller Otnes.\n\n### Lever sunt og har det bra\n\n\u2013Resultatene fra unders\u00f8kelsen viser at de eldre ser ut til \u00e5 ha et sunnere kosthold enn befolkningen under pensjonsalderen, sier Otnes.\n\nDe er mindre aktive enn sine yngre medborgere, men Otnes forteller at ogs\u00e5 80-\u00e5ringene trener regelmessig:\n\n\u2013Over halvparten av 80-\u00e5ringene trener ukentlig, sier hun.\n\nHelseproblemene \u00f8ker med alderen, men seks av ti 80-\u00e5ringer sier selv at de har god eller sv\u00e6rt god helse, og sju av ti oppgir at de ikke har noen begrensninger i sin hverdagsaktivitet p\u00e5 grunn av sykdom. P\u00e5fallende er det ogs\u00e5 at 80-\u00e5rigene som har deltatt i unders\u00f8kelsen, oppgir \u00e5 v\u00e6re like tilfredse med livet som gjennomsnittsbefolkningen.\n\nFigur 1. Levevaner blant eldre. 2015\n\n#### Figur 1. Levevaner blant eldre. 2015\n\n|                                          |          |          |                |\n| ---------------------------------------- | -------- | -------- | -------------- |\n|                                          | 16-66 \u00e5r | 67-79 \u00e5r | 80 \u00e5r og eldre |\n| Spiser frukt hver dag                    | 51       | 67       | 64             |\n| Drikker brus/saft med sukker hver dag    | 17       | 8        | 16             |\n| Trener/mosjonerer minst en gang i uka    | 72       | 71       | 54             |\n| Driver styrketrening minst en gang i uka | 40       | 20       | 10             |\n| Drikker alkohol hver uke                 | 31       | 43       | 20             |\n| R\u00f8yker daglig                            | 14       | 12       | 4              |\n\n### Mange over 80, og flere skal det bli\n\nOver halvparten av dem som ble f\u00f8dt i 1935, 55 prosent, var i live og rundet 80 \u00e5r i 2015. At vi lever lenger f\u00f8rer til at andelen 80-\u00e5ringer \u00f8ker, men eldreb\u00f8lgen har ikke sl\u00e5tt til for alvor enda, forteller Otnes:\n\n\u2013De f\u00f8rste store etterkrigskullene runder 80 \u00e5r i 2025 og \u00e5rene framover. Mens det i dag er om lag 220\u00a0000 personer i alderen 80 \u00e5r og over, vil det i 2040 v\u00e6re dobbelt s\u00e5 mange.\n\n### \u00c9n av fire \u00e5tti\u00e5ringer bor p\u00e5 institusjon\n\nAv de om lag 220\u00a0000 \u00ab80-\u00e5ringene\u00bb i 2015, bodde rundt 25\u00a0000, eller 11 prosent, i sykehjem.\n\n\u2013Gjennomsnittsalderen ved innskriving i langtidsinstitusjon var i 2015\u00a082,1 \u00e5r for menn og 85,6 \u00e5r for kvinner. Den har \u00f8kt svakt siden 2007, da den var 81,2 og 84,9 for henholdsvis menn og kvinner, sier Otnes.\n\nStatistikken over pleie- og omsorgstjenestene viser at mer enn \u00e5tte av ti institusjonsbeboere har omfattende bistandsbehov, det vil si at de er helt avhengige av hjelp til \u00e5 mestre \u00e9n eller flere n\u00f8dvendige aktiviteter i dagliglivet, slik som husarbeid, innkj\u00f8p, av- og p\u00e5kledning og personlig hygiene.\u00a0Fra 2016 til 2017 steg tallet p\u00e5 \u00e5rsverk i omsorgstjenestene for hele landet med 3,6 prosent, til 143\u00a0000, samtidig som antallet brukere \u00f8kte med 1,6 prosent, til i overkant av 282\u00a0000.\n\n#### 4 av 10 nordmenn innom sykehus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4cb0c36-1a5b-41d7-a2d8-2c9027f2df78"}
+{"url": "http://nlf.no/phpbbforum/viewtopic.php?f=2&t=164", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:05:08Z", "text": "### Stillingen i Norges Cup\n\n **Kato Kvitne** \u00bb 07 Jul 2013 14:46\n\nJohn Erik Lygren leder, tett fulgt av Michael Mix n\u00e5r to konkurranser gjenst\u00e5r:  \nNome 18-20 Juli  \nFrya 1-4 august  \n  \nBegge har nok p\u00e5meldte, men med plass til flere \\! Meld dere p\u00e5 \\!\\! Her er muligheten til \u00e5 fly sammen med andre i fantastisk seilflyterreng.  \nMELD DERE P\u00c5 \\!  \n  \n  \n:-)\n\n  - Kato Kvitne  \n    \u00a0\n    **Innlegg:** 3\n    **Registrert:** 21 Okt 2012 20:13\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0724a7e6-8dab-4dd4-952f-dd7f215e0d47"}
+{"url": "https://min.utdanning.no/utdanningsvalg_oppgave_statistikk_kjonnsfordeling_i_yrker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:02:50Z", "text": "Oppgaven p\u00e5 slide to kan gj\u00f8res muntlig med sidemannen eller i gruppe. Oppgavene i slide tre skal gj\u00f8res skriftlig individuelt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9334712-cc25-4114-9280-d35703aa3d7b"}
+{"url": "http://www.kjelltotland.com/419037343", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:59:50Z", "text": "### Tjenester\n\nJeg tilbyr ulike typer psykologtjenester til b\u00e5de offentlige og private akt\u00f8rer, grupper og enkeltpersoner:\n\n\nJeg er godkjent veileder fra Norsk Psykologforening.\n\nJeg leverer mine tjenester til kunder i hele Norge, og i utlandet. Ved behov\u00a0gjennomf\u00f8rer jeg ogs\u00e5 samtaler per telefon og Skype.\n\nFor terapi, veiledning, r\u00e5dgivning og konsultasjon er prisen 500,- per p\u00e5begynte halvtime. Jeg tar ikke betalt for praktiske sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til mine tjenester. Dersom noen har personlige henvendelser, bes de kontakte meg p\u00e5 mail, telefon eller SMS, se her.  \n  \nJeg kan ogs\u00e5 nevne at jeg i 1997, som ikke-spesialist, ble godkjent av NPF som veileder i inntil 40 timer i spesialiteten i klinisk psykologi.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8499d7ae-6365-468d-9a71-ebc8d2237245"}
+{"url": "https://www.proisp.no/domene/care-domene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:06:47Z", "text": "# DOMENE FRA KUN 69,-\n\n# .care domene\n\n\"Care\" er en bredt definert fellesbetegnelse, og som s\u00e5dan kan defineres forskjellig i ulike sammenhenger. .Care tilbyr et m\u00e5lrettet og relevant domenenavn \u00a0for alle varianter av ordet. Kan registreres av enkeltpersoner, grupper eller virksomheter. Perfekt alternativ for omsorgspersoner, veldedige organisasjoner, ideelle organisasjoner, forum om hvordan du kan gi omsorg til de syke, barn eller eldre, eller nettsteder som fokuserer p\u00e5 egenomsorg. Uansett \"omsorg\", \u00a0s\u00e5 har .care det dekket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8864a8ad-3168-4c0d-a446-0142f3c2adc4"}
+{"url": "https://www.provacances.no/feriehus/leilighet-i-sjarmerende-steinhus-med-felles-basseng/id2966/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:01:36Z", "text": "# Leilighet i sjarmerende steinhus med felles basseng\n\n## Ferieleilighet til 5 personer\n\nSjarmerende og vakkert beliggende leilighet i Umbrias kuperte landskap\n\nSjarmerende steinhus omgitt av olivenlunder og pittoresk landskap i Umbria. Huset ligger ved foten av den middelalderske landsbyen Collelungo og mellom San Venanzo og Marsciano - en god utgangspunkt for \u00e5 bes\u00f8ke de mange historiske byene Umbria som Perugia, Orvieto, Assisi og Spoleto. Den store innsj\u00f8en Trasimeno ligger bare 35 km unna, og du finner alle slags butikker og restauranter i den n\u00e6rliggende landsbyen Marsciano.\n\nHuset ligger p\u00e5 en stor tomt i sv\u00e6rt private og rolige omgivelser. I den store hagen finner du en lekeplass for de minste barna, parkering for flere biler, grill og piknikomr\u00e5de, stort inngjerdet bassengomr\u00e5de med basseng p\u00e5 12 x 5 m og et omr\u00e5de med hengek\u00f8yer. Fra hele stedet har du en fortryllende utsikt over de gr\u00f8nne \u00e5sene.\n\nHuset er delt i 3 individuelle leiligheter - alle med egen inngang og terrasse.\n\n**Leilighet Fuoco - 5 personer**  \nLeiligheten er p\u00e5 80 m2 og i 2 niv\u00e5er. Den best\u00e5r av et velutstyrt kj\u00f8kken / spisestue, 2 soverom med dobbeltseng, 1 soverom med 1 enkeltseng og et bad med dusj og toalett. Privat overbygd terrasse\n\n## Spesifikasjoner\n\n### ** Fakta\n\n** Bolig : 80 m\u00b2\n\n** Plan : 2\n\n** Tomt : 10\u00a0000 m\u00b2\n\n** Bad : 1\n    | 3   | 12.01.2019 |        | 5\u00a0475 DKK   |\n    | 4   | 19.01.2019 |        | 5\u00a0475 DKK   |\n    | 5   | 26.01.2019 |        | 5\u00a0475 DKK   |\n    | 6   | 02.02.2019 |        | 5\u00a0475 DKK   |\n    | 7   | 09.02.2019 |        | 5\u00a0475 DKK   |\n    | 8   | 16.02.2019 |        | 5\u00a0475 DKK   |\n    | 9   | 23.02.2019 |        | 5\u00a0475 DKK   |\n    | 10  | 02.03.2019 |        | 5\u00a0475 DKK   |\n    | 11  | 09.03.2019 |        | 5\u00a0475 DKK   |\n    | 12  | 16.03.2019 |        | 5\u00a0475 DKK   |\n    | 13  | 23.03.2019 |        | 5\u00a0475 DKK   |\n    | 15  | 06.04.2019 |        | 5\u00a0475 DKK   |\n    | 16  | 13.04.2019 |        | 9\u00a0300 DKK   |\n    | 26  | 22.06.2019 |        | 6\u00a0025 DKK |\n    | 27  | 29.06.2019 |        | 8\u00a0750 DKK |\n    | 28  | 06.07.2019 |        | 8\u00a0750 DKK |\n    | 29  | 13.07.2019 |        | 9\u00a0300 DKK |\n    | 30  | 20.07.2019 |        | 9\u00a0300 DKK |\n    | 31  | 27.07.2019 |        | 9\u00a0300 DKK |\n    | 32  | 03.08.2019 |        | 9\u00a0300 DKK |\n    | 33  | 10.08.2019 |        | 9\u00a0300 DKK |\n    | 34  | 17.08.2019 |        | 9\u00a0300 DKK |\n    | 35  | 24.08.2019 |        | 8\u00a0750 DKK |\n    | 36  | 31.08.2019 |        | 6\u00a0025 DKK |\n    | 37  | 07.09.2019 |        | 6\u00a0025 DKK |\n    | 38  | 14.09.2019 |        | 6\u00a0025 DKK |\n    | 39  | 21.09.2019 |        | 6\u00a0025 DKK |\n    | 40  | 28.09.2019 |        | 5\u00a0475 DKK |\n    | 41  | 05.10.2019 |        | 5\u00a0475 DKK |\n    | 42  | 12.10.2019 |        | 5\u00a0475 DKK |\n    | 43  | 19.10.2019 |        | 5\u00a0475 DKK |\n    | 44  | 26.10.2019 |        | 5\u00a0475 DKK |\n    | 45  | 02.11.2019 |        | 5\u00a0475 DKK |\n    | 46  | 09.11.2019 |        | 5\u00a0475 DKK |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47a9120d-0c12-4bd9-8923-16887189d2c9"}
+{"url": "https://www.visitoestfold.com/no/haldenkanalen/Artikler/Bat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:56Z", "text": "# Fredrikstad og Hvaler\n\nFredrikstad og Hvaler h\u00f8rer p\u00e5 en m\u00e5te sammen. Er du f\u00f8rst p\u00e5 bes\u00f8k hos den ene, tar du like gjerne turen innom den andre. Gamlebyen og den vakre skj\u00e6rg\u00e5rden er noen av tingene du bare m\u00e5 oppleve n\u00e5r du er p\u00e5 bes\u00f8k\\!\n\n# Indre \u00d8stfold\n\nMellom Oslo og svenskegrensen langs E18 finner du denne mangfoldige regionen \u2013 Indre \u00d8stfold. Opplev den uber\u00f8rte naturen med mulighet for b\u00e5de stillhet, kanoturer, fotturer, sykkelturer og gode fiskeopplevelser. Vi har et allsidig tilbud, og kan by p\u00e5 uteliv og shopping s\u00e5 vel som naturopplevelser.\n\n    ## Kano, kajakk og tr\u00e5kkeb\u00e5ter\n    Photo: .\n    \nI Moss og regionen rundt st\u00e5r begivenhetene i k\u00f8. Vi har et variert og rikholdig kulturlandskap med mange flotte tur- og sykkelstier, og du finner spennende kulturaktiviteter som konserter, revyer, kunstutstillinger og festivaler.\n\nPhoto: Steinar Fundingsrud\n\n# B\u00e5ter i Haldenkanalen\n\nGjennom tidene har i alt 25 dampb\u00e5ter trafikkert kanalen, og 6 av disse gamle dampb\u00e5tene er fortsatt i kanalen samt en del andre b\u00e5ter.\u00a0\n\n\u00a0\nOpplistingen under er b\u00e5ter man kan chartre - eller som g\u00e5r i rute om sommeren.\n\nOpplisting\u00a0til h\u00f8yre p\u00e5 siden er info om b\u00e5ter i kanalen.\n\n**MS Brekke (97 personer) g\u00e5r i\u00a0rute**\n\n**20. juni \u2013 19. august 2018**\n\nOnsdag - Rundtur inkl. Brekke sluser  \n**Avgang Tistedal 11.00 \u2013 snur ved Krappeto - Ankomst Tistedal 14.00 \u00a0**Pris 290,-**\n\n**Fredag - Rundtur inkl. Brekke \u2013 Afterwork  \n**Avgang Tistedal 17.00 \u2013 snur ved Krappeto \u2013 Ankomst Tistedal 20.00. **Pris kr. 290,-**\n\n**DS Engebret Soot**\u00a0  \n*\u2022 Bygget 1862, Nylands Verksted, Kristiania, nr 1  \n30 personer \u2013 Charter - Hjemmehavn \u00d8rje*\n\n\u00abSooten\u00bb skal v\u00e6re verdens eldste propelldrevne dampb\u00e5t som fortsatt er i drift. Spesialbygget som t\u00f8mmersleper for Haldenvassdraget.\n\nB\u00e5ten ble overtatt av Stiftelsen DS \u00abEngebret Soot\u00bb i 1987, og har siden gjennomg\u00e5tt omfattende restaurering. \u00ad\u00ad\u00ad\u00ad\u00ad\u00ad\u00ad\u00ad\u00ad\u00ad\u00ad\n\n**DS Turisten**  \n*\u2022 Bygget 1887, Nylands Verksted, Kristiania, nr. 65*\n\n*60 personer - Charter og noe i rute - Hjemmehavn \u00d8rje*\n\n\u00a0\nBygget for \u00e5 frakte passasjerer og gods mellom Tistedal og Skulerud, med i alt 11 anl\u00f8pssteder.\n\nI aktiv tjeneste fra 1887 til 1963. Senket i Femsj\u00f8en i 1967. Lokalisert i 1994 og senere hevet. 12 \u00e5r under kyndig restaurering til flere titalls millioner kroner var b\u00e5ten tilbake i kanalen i 2009.\n\n\u00a0\nBestilling av dampb\u00e5tene Engebret Soot og Turisten gj\u00f8res p\u00e5 908 30\u00a0597.  \nDu kan lese mer p\u00e5 **www.dampb\u00e5t.no**\n\n\u00a0\n# Passasjerb\u00e5ter i Haldenkanalen\n\nI Haldenkanalen finnes tre b\u00e5ter som frakter passasjerer.\n\n![Passasjerb\u00e5ter i Haldenkanalen 2018  \nPhoto: .](/Images/Bilder%20VisitOslofjord/Indre/Aktiviteter/Brosjyrer/Passasjerb%c3%a5tene%20i%20Haldenkanalen.JPG)\n\n# B\u00e5ter i Haldenkanalen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc63ca38-1170-49d7-8d66-87c2ad0d506f"}
+{"url": "http://no.ghpaperfactory.com/news/label-all-kinds-of-auxiliary-equipment-investm-7770034.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:29:42Z", "text": " Faktorene som p\u00e5virker kvaliteten p\u00e5 etikettutskriften best\u00e5r hovedsakelig av forbruksvarer, trykkeri og trykkeri.  Disse faktorene har en felles, det vil si, du kan bruke objektive revisjonsmetoder til \u00e5 be om bestemmelser.\n\n Inkludert normal driftshastighet for det aktuelle utstyret i produksjonsprosessen vil inngangene til tilleggsutstyret og tilpasningen av hverandre for \u00e5 oppfylle kravene ha en viss innvirkning p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 trykte produkter.  Enhver av b\u00f8kene eller emballasje- og utskriftsprodukter, for det meste av noen f\u00e5 eller flere enn et dusin prosesser for \u00e5 fullf\u00f8re prosessen, inkludert utskrift og binding, polering, bronse osv., Og driften av disse prosessene er generelt uadskillelige med utstyret Utstyret er bra eller d\u00e5rlig, om operasjonen er praktisk og utstyret som brukes i den neste prosessen, bedre kan h\u00e5ndtere produktene produsert av prosessutstyret, etc., vil ha en viss innvirkning p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 trykte produkter.\n\n Hvis utstyret ofte svikter, vil ikke kunne fullt ut spille utstyrets funksjoner, utskrift eller andre prosesser. Foredlede halvfabrikata vil v\u00e6re en rekke kvalitetsdefekter som ikke kan garantere den endelige kvaliteten p\u00e5 produktet, som er \u00e5 Kontroller at utstyret N\u00f8kkelen til normal driftshastighet.  I tillegg er noe utstyr i bruk av milj\u00f8et for de objektive forholdene som milj\u00f8et ogs\u00e5 et bestemt krav. N\u00e5r disse behovene ikke vil p\u00e5virke produktets kvalitet direkte, kan det ses at det er en normal drift av utstyret som bidrar for \u00e5 sikre kvaliteten p\u00e5 trykte produkter.\n\n For det andre, utskriftsrekvisita\n\n Inkludert med henholdsvis papir, blekk, tallerken og fontene, med forskjellig ytelse, og disse egenskapene vil ha direkte innvirkning p\u00e5 utskrift.  F\u00f8r utskrift for \u00e5 mestre ytelsen til ulike forsyninger og trykksikkerhet, for \u00e5 unng\u00e5 mulig innvirkning p\u00e5 utskrift av faktorer, for \u00e5 videref\u00f8re den positive rollen som utskrift.  Mange trykte produkter p\u00e5 utskriftskravene til de ulike kravene, og enkelte emballasje- og trykkprodukter krever vakre farger, og noen b\u00f8ker og trykkprodukter krever en myk farge, ikke blendende. I valget av trykte materialer b\u00f8r man ta hensyn til behovene til brukere av trykte produkter, Egnet til utskrift av alle slags forsyninger.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6672481-fdbe-4601-a320-2660ffc4e506"}
+{"url": "https://brodogkorn.no/oppskrift/flaggkake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:22:49Z", "text": "# Flaggkake\n\n\n\nHvor lang tid tar det? 3 timer\n\nHvor vanskelig er det? vanskelig\nHvor mye bakst blir dette? 1 flaggkake\n\nFlaggkake med saftig kakebunn av mandler og fyll av jordb\u00e6rpur\u00e9 og ostekrem er pyntet med friske b\u00e6r. Kaken symboliserer det norske flagget og er en fin 17.mai-kake.\n\nHvor lang tid tar det? 3 timer\n\nHvor mye bakst blir dette? 1 flaggkake\n\n# Flaggkake\n\nFlaggkake med saftig kakebunn av mandler og fyll av jordb\u00e6rpur\u00e9 og ostekrem er pyntet med friske b\u00e6r. Kaken symboliserer det norske flagget og er en fin 17.mai-kake.\n\n### Ingredienser\n\n#### Bunn:\n\n120 g romtemperert sm\u00f8r\n\n200 g sukker\n\n1 vaniljestang, kun fr\u00f8ene\n\n1 ts vaniljesukker\n\n4 romtempererte egg\n\n150 g hvetemel\n\n100 g malte mandler\n\n16 g bakepulver\n\n\u00bd dl kremfl\u00f8te\n\n#### Jordb\u00e6rpur\u00e9:\n\n500 g jordb\u00e6r\n\n50 g melis\n\n#### Ostemousse:\n\n3 dl kremfl\u00f8te\n\n2 romtempererte egg\n\n140 g sukker\n\n16 g vaniljesukker\n\n400 g romtemperert Philadelphiaost\n\n5 gelatinplater\n\n3 ss kokt vann\n\n#### Fyll og pynt:\n\n2 kurver jordb\u00e6r\n\n2 kurver bl\u00e5b\u00e6r\n\n2 dl pisket kremfl\u00f8te\n\nslik gj\u00f8r du\n\nIngredienser\n\n### Slik gj\u00f8r du\n\n  - **Bunn:\u00a0**Pisk sm\u00f8r og sukker hvitt. Tilsett fr\u00f8ene fra vaniljestangen, vaniljesukkeret og eggene ett og ett om gangen. Vend inn mel, mandler og bakepulver og bland til slutt inn kremfl\u00f8ten.\n  - Hell r\u00f8ren over i en smurt 22 cm springform og stek p\u00e5 170 \u00b0C\u00a0i 35 minutter. Avkj\u00f8l p\u00e5 rist.\n  - **Jordb\u00e6rpur\u00e9:\u00a0**Kj\u00f8r jordb\u00e6r og melis til en fin pur\u00e9 i en blender eller med stavmikser.\u00a0\n  - **Ostemousse:\u00a0**Legg gelatinen til bl\u00f8t i 15 minutter. Pisk kremfl\u00f8ten og sett kaldt.\u00a0\n  - Pisk egg, sukker og vaniljesukker i 5 minutter med k-vispen, tilsett osten og pisk videre i 10 minutter til.\u00a0\n  - Kok opp vann og bland 3 ss kokt vann med gelatinplatene som du n\u00e5 har klemt ut vannet av. Hell over i ostemassen samtidig som maskinen g\u00e5r. R\u00f8r inn kremen og sett kaldt. Ta ut ostemoussen og r\u00f8r i den hvert tiende minutt to ganger, og deretter hvert femte minutt to ganger (10+10+5+5).\u00a0\n  - **Montering:\u00a0**Del kakebunnen i to og dynk b\u00e5de topp og bunn med jordb\u00e6rpur\u00e9. Ta p\u00e5 pur\u00e9 i flere omganger s\u00e5 den f\u00e5r trukket godt ned i kaken. Pass spesielt p\u00e5 at du f\u00e5r dynket kantene.\u00a0\n  - Spr\u00f8yt ett lag ostemousse p\u00e5 kakebunnen. Sett kakebunnen og ostemoussen i kj\u00f8leskapet igjen og r\u00f8r i ostemoussen hvert femte minutt i totalt 25 minutter (5+5+5+5+5).\u00a0\n  - Fordel delte b\u00e6r utover ostemoussen og legg p\u00e5 andre halvdel av kakebunnen. La ostemoussen st\u00e5 5 minutter til i kj\u00f8leskapet f\u00f8r du brer den utover toppen og sidene av kaken. Sett kaken kaldt i minst to timer f\u00f8r den pyntes.\u00a0\n  - Pynt kaken som et flagg med skivede jordb\u00e6r, bl\u00e5b\u00e6r og pisket krem.\u00a0\n     Oppskriften er laget av Tove Holter \n\n#### Finn andre oppskrifter med lignende tema:\n\n17.maihvetelang tidv\u00e5r\n\n### Ingredienser\n\n#### Bunn:\n\n120 g romtemperert sm\u00f8r\n\n200 g sukker\n\n1 vaniljestang, kun fr\u00f8ene\n\n1 ts vaniljesukker\n\n4 romtempererte egg\n\n150 g hvetemel\n\n100 g malte mandler\n\n16 g bakepulver\n\n\u00bd dl kremfl\u00f8te\n\n#### Jordb\u00e6rpur\u00e9:\n\n500 g jordb\u00e6r\n\n50 g melis\n\n#### Ostemousse:\n\n3 dl kremfl\u00f8te\n\n2 romtempererte egg\n\n140 g sukker\n\n16 g vaniljesukker\n\n400 g romtemperert Philadelphiaost\n\n5 gelatinplater\n\n3 ss kokt vann\n\n#### Fyll og pynt:\n\n2 kurver jordb\u00e6r\n\n2 kurver bl\u00e5b\u00e6r\n\n2 dl pisket kremfl\u00f8te\n\n\n\n## Du er kanskje interessert i dette ogs\u00e5?\n\n  Sm\u00e5bakst\n\n#### Br\u00f8dhjerter\n\nHerlige sm\u00e5 hjertebr\u00f8d som passer perfekt i matpakken helt uten p\u00e5legg. Bak en stor porsjon og frys ned, s\u00e5 kan du ta opp etterhvert som du \u00f8nsker.\n\n#### Thekake\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48357bd9-ee8f-4706-a1b3-a262a99d56c5"}
+{"url": "http://test-deg.no/inhalator-medisinforstoever-53/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:05:56Z", "text": "Lider du av pusteproblemer, og har du problemer med \u00e5 hoste opp slim?\n\nEn inhalator / medisinforst\u00f8ver kan hjelpe deg med \u00e5 oppta medisinen som lett blir tatt opp i lungene og dermed f\u00f8rer til at sekret l\u00f8snes og hostes opp.\n\nV\u00e5re inhalatorer / medisinforst\u00f8vere leveres med pipe og maske b\u00e5de til voksne og barn.  \n\nMedisinen som leveres i ampuller, blir omdannet til \"st\u00f8v\" i medisinforst\u00f8veren, og vil deretter opptas lettere i lungene.\n\nLider du av pusteproblemer, og har du problemer med \u00e5 hoste opp slim?\n\nEn inhalator / medisinforst\u00f8ver kan hjelpe deg med \u00e5 oppta medisinen som lett blir tatt opp i lungene og dermed f\u00f8rer til at sekret l\u00f8snes og hostes opp.\n\nV\u00e5re inhalatorer / medisinforst\u00f8vere leveres med pipe og maske b\u00e5de til voksne og barn.  \n\nMedisinen som leveres i ampuller, blir omdannet til \"st\u00f8v\" i medisinforst\u00f8veren, og vil deretter opptas lettere i lungene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fd6a2cf-9462-4508-a166-ff98556ea95a"}
+{"url": "https://www.sas.no/tema/innenlands/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:06:24Z", "text": "Vi vil gjerne bruke teknologier, for eksempel informasjonskapsler, for \u00e5 gj\u00f8re opplevelsen med oss s\u00e5 hyggelig som mulig. Vi kan dele informasjon om hvordan du bruker v\u00e5re nettsteder og applikasjoner med v\u00e5re p\u00e5litelige medier, annons\u00f8rer og analytikere, slik at vi kan levere relevant og personlig annonsering. Ved \u00e5 klikke p\u00e5 \u00abJeg godtar\u00bb, samtykker du i bruken av slike teknologier.\u00a0\n\n#### M\u00e5lrettet online-reklame\n\nDisse informasjonskapslene og andre teknologier brukes for \u00e5 identifisere interessene dine basert p\u00e5 s\u00f8k og annen atferd mens du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt. Vi kan dele informasjon med v\u00e5re p\u00e5litelige medier, annons\u00f8rer og analytikere, slik at vi kan vise relevant og personlig annonsering som egner seg for deg.\n\n## HOME IS A WORLD OF ITS OWN\nSom en true traveler har du hele verden som din tumleplass. Man reiser verden rundt p\u00e5 leting etter det man trenger, men vender hjem for \u00e5 finne det. Norge byr p\u00e5 noe helt unikt som man ikke finner noe annet sted i verden. Havet, fjellet, roen og stillheten. SAS Crew har k\u00e5ret de seks fineste byene i Norge og her kan du f\u00e5 noen av deres anbefalninger p\u00e5 hva man kan finne p\u00e5 der.\n\n\u00c9N VEI FRA\n\n#### ODA HERLOFSEN\n\nJeg kommer fra Kristiansand som jeg synes er en av de fineste byene i hele landet. Der har du b\u00e5de fine turomr\u00e5der, men du er ogs\u00e5 i umiddelbar n\u00e6rhet til sj\u00f8en. Og i sentrum ligger det en bystrand bare en kilometer unna hovedgaten Markens. Hver tirsdag om sommeren har du utekonserter p\u00e5 fiskebrygga, som er en liten dokk hvor b\u00e5ter kan kj\u00f8re inn og masse restauranter som ligger rundt. P\u00e5 torsdager har du noe som heter \"Sommer p\u00e5 torget\" med livekonserter hvor kommunen setter opp bord i samarbeid med alle restaurantene som ligger p\u00e5 torget. Hvis du skal ut \u00e5 spise i Kristiansand s\u00e5 vil jeg anbefale \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en av restaurantene i n\u00e6rheten av torget, for eksempel \"Herlig land\" eller \"Hos naboen\" som ikke er en kjede, men lokale restauranter. Mange av dem bruker ogs\u00e5 lokal og kortreist mat.\n\n#### Helena B\u00f8hn\n\nMin favorittdestinasjon i Norge er selvf\u00f8lgelig Kristiansand for det er jo hjemme. Der liker jeg \u00e5 g\u00e5 i Bertesbukta p\u00e5 Lundsida ikke s\u00e5 langt i fra sentrum. S\u00e5 har du ogs\u00e5 noe som heter Galgeberg som er en liten plass p\u00e5 Lund, som er en liten badebukt hvor du kan hoppe, bade og kose deg i sola.\u00a0\n\n\u00c9N VEI FRA\n\n#### Stine Fjeldsrud Karlsen\n\nI Bergen kan man g\u00e5 opp stoltzen, du kan ta heisen opp Ulriken, bes\u00f8ke fisketorget eller g\u00e5 p\u00e5 shopping\\! Noen av gatene er ogs\u00e5 bare d\u00f8dssjarmerende\\!\n\n#### Stephanie Blandkjenn\n\nMed lange dager i flyet er det alltid godt \u00e5 komme seg ut i frisk luft.\u00a0Bergen gir deg en fin naturopplevelse og trenings\u00f8kt opp Stoltzekleiven.\n\n#### Jeanette Johansen\n\nBergen er en fantastisk flott by \u2013 spesielt for de som liker natur og \u00e5 g\u00e5 i fjellet. Bergen har mange fine turmuligheter. For eksempel er turen opp Stoltzekleiven et must for de ekstra spreke. Fl\u00f8yen byr p\u00e5 en fantastisk utsikt over Bergen og fjorden. I stedet for \u00e5 ta Fl\u00f8ibanen opp kan man spasere eller jogge og ta Fl\u00f8ibanen ned igjen, da f\u00e5r man seg en skikkelig trenings\u00f8kt p\u00e5 veien. \u00d8nsker man en ekstra lang tur kan man ta taubanen opp Ulriken og g\u00e5 over vidden til Fl\u00f8yen. Turen tar ca. 5 timer.\u00a0\n\n\u00d8nsker du flere tips om hva man kan gj\u00f8re i Bergen? Designeren T-Michael har blant annet gode restaurant- og bar tips.\u00a0Les hans tips i Scandinavian Traveler.\n\nLes v\u00e5re crew tips fra \u00c5lesund\n\n#### Hege Forfot\n\n\u00c5lesund er en fantastisk by fordi byen i seg selv er veldig vakker \u00e5 g\u00e5 rundt i. S\u00e5 har du en kort fin tur som du kan gj\u00f8re bare p\u00e5 en halvtimes tid opp til fjellstua Aksla. Nydelig utsikt mot Brosundet og selve byen. Har du lenger tid s\u00e5 ville jeg ha dratt til Sukkertoppen som ligger lenger utenfor. Den er kalt Sukkertoppen p\u00e5 folkemunne og du har utsikten innover mot \u00c5lesund. Har du noen timer ekstra kan du ta bussen ut til Alnes fyr ca. 20 minutter fra sentrum. Der er det et bes\u00f8kelsessenter og du kan surfe p\u00e5 en nydelig strand der og s\u00e5 kan du eventuelt du g\u00e5 opp til Storhornet som er 500 h\u00f8ydemeter og da har du utsikten b\u00e5de mot fyret og fjellene den veien, men ogs\u00e5 mot \u00c5lesund p\u00e5 motsatt side.\u00a0\n\n#### Karianne Hassel\n\n\u00c5lesund er en by med fantastisk fin natur og jeg kan anbefale \u00e5 ta b\u00e5ten over til en liten plass som heter Langev\u00e5g. Der er det en outlet med fine sportsbutikker med reduserte priser med mulighet for \u00e5 kj\u00f8pe seg litt fine fritidskl\u00e6r. Ellers kan jeg plukke frem en liten lokal kro nede p\u00e5 kaia hvor man kan f\u00e5 kj\u00f8pt seg fantastisk fish and chips.\n\n\u00c9N VEI FRA\n\nLes v\u00e5re crew tips fra Troms\u00f8\n\n#### Solveig Nedreg\u00e5rd\n\nMitt beste minne er et 23 timer stopp jeg hadde i Troms\u00f8 - jeg leide en skipakke i et d\u00f8gn og gikk to toppturer. Det var f\u00f8rste gang jeg pr\u00f8vde dette og man kan nesten ikke velge et mer perfekt sted for toppturer, spesielt p\u00e5 vinterstid\\! Troms\u00f8 har uendelig med fjell \u00e5 g\u00e5 i.\n\n#### Emilly Berg\n\nTroms\u00f8 har alt. Nordlys, hundesleder og nydelige skimuligheter p\u00e5 vinteren, midnattsol, bading og lange festivalnetter om sommeren. Joviale og im\u00f8tekommende nordlendinger som gj\u00f8r at man f\u00f8ler seg hjemme med en gang.\u00a0\n\n#### Ragnhild Mofoss\n\nKom til Troms\u00f8 og bli med sk\u00f8yta Vulkana p\u00e5 laugardag. Eller bli med p\u00e5 topptur til et av fjellene p\u00e5 Kval\u00f8ya utenfor Troms\u00f8.\n\n\n#### **Robin Frydenberg\u00a0**\n\nJeg har mange favorittdestinasjoner i Norge, men jeg har \u00e9n som er veldig spesiell for meg og det er Alta \u2013 spesielt p\u00e5 sommeren og g\u00e5 opp til Komsatoppen som er et veldig kjent fjell i Alta. Og \u00e5 se utover i midnattssolen \u2013 det er helt fantastisk. Den norske fjelluften og solen p\u00e5 horisonten, og bare ja..\n\n#### Christina Bastiani\n\nAlta er en undervurdert plass. Sorrisniva (iglo hotellet ) b\u00f8r opppleves \u00e9n natt. Det er fantastisk \u00e5 sove p\u00e5 isblokk, man ser nydelig isskulpturer og man kan sitte under \u00e5pen himmel og se p\u00e5 nordlyset i jacuzzi. Eller ta en scootertur, hundesledetur, f\u00e5 innsikt i samenes kultur, se nordlyset, oppleve gastronomisk treretters p\u00e5 iglo hotell, se finnmarksl\u00f8pet osv. Sentrum er ikke stort, men har to \"gode\" restauranter som er verdt et bes\u00f8k: \" Du verden \" og \"Taverna\".\u00a0\n\n#### Solveig Nedreg\u00e5rd\n\nOm man vil ha et aktivt d\u00f8gn er Komsatoppen en fantastisk tur. Man kan ogs\u00e5 dra p\u00e5 hundetur med Holmen Husky\u00a0eller Trasti & Trine, begge har b\u00e5de hundetur og matservering. Gl\u00f8d\u00a0har forskjellige aktiviteter som Fatbike sykling blant annet.\n\nOg s\u00e5 kan man dra og se p\u00e5 helleristningene i Hjemmeluft, og rett ved siden av dette ligger Alta museum som ogs\u00e5 er verdt et bes\u00f8k. Skal man pr\u00f8ve seg p\u00e5 noe annerledes \u00e5 spise kan man teste Taverna'n, en ny restaurant p\u00e5 torget i Alta som lager nydelig italiensk mat med en nordnorsk vri.\n\nEllers er det alltid mulig \u00e5 leie en bil og kj\u00f8re opp til Nordkapp.\u00a0Nordlyskatedralen i Alta er ogs\u00e5 vakker b\u00e5de utenp\u00e5 og inne.\n\n\u00c9N VEI FRA\n\nLes v\u00e5re crew tips fra Longyearbyen\n\n#### Lise Gr\u00f8nskar\n\nLongyearbyen er min favorittdestinasjon. En av de fineste turene jeg tok var til Trollsteinen.  \nDet var fryktelig d\u00e5rlig v\u00e6r og vi m\u00e5tte mer eller mindre krabbe mot slutten, men vi kom frem til slutt.\n\nEllers er Sukkertoppen en fin tur. En av de f\u00e5 der man har motsatt synsbedrag. N\u00e5r man kommer til det man tror er toppen ligger det en ny topp litt lenger unna - og det ser ut som det er like langt dit som det man allerede har g\u00e5tt, men s\u00e5 er det ikke mer enn ti minutter bort dit. Jeg har ogs\u00e5 g\u00e5tt mange fine turer i Adventsdalen.\n\nFor Feinschmeckern er Huset en hit med sin ber\u00f8mte vinkjeller. Rryktene skal ha det til at en arabisk prins fl\u00f8y inn kun for \u00e5 nyte god mat og drikke p\u00e5 Huset. Karlsberger pub har et ekstremt utvalg av cognac og whiskey, med over 1000 sorter.\n\nSnescootertur p\u00e5 \u00f8stkysten er \u00e5 anbefale, der er sannsynligheten for \u00e5 se isbj\u00f8rn st\u00f8rst. En helt fantastisk opplevelse, ogs\u00e5 om man ikke ser isbj\u00f8rn. Aldri f\u00f8r har en pose \"real turmat\" smakt bedre\\! Man kommer veldig tett p\u00e5 naturen, og f\u00e5r f\u00f8lt seg som en skikkelig r\u00e5tass n\u00e5r man presser inn gassen og setter av g\u00e5rde\n\n#### Jeanette Johansen\n\nSvalbard er helt unikt og er noe man b\u00f8r oppleve. Det finnes en rekke aktiviteter og turmuligheter. En av de fineste turene jeg har hatt er turen opp Hiortfjellet som ligger p\u00e5 nordsiden av Adventfjorden. Vi krysset fjorden med ribb og startet oppstigningen opp fjellet i bratt og steinete terreng, men utsikten som ventet p\u00e5 toppen var helt magisk. Turen tok ca. 10 timer.\n\nHvis man vil ha en litt \"snillere\" aktivitet anbefaler jeg \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 fossiljakt. Jeg fant en fossil av et l\u00f8v som jeg fikk ta med hjem som suvenir.\u00a0\n\nPriser og plasstilgang oppdateres hver gang en bes\u00f8kende gj\u00f8r et s\u00f8k i kalenderen. Visse prisavvik kan derfor forekomme n\u00e5r du g\u00e5r videre til bestilling.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5728611-3243-4db2-b8dd-09683b755064"}
+{"url": "http://www.gaustatoppen.org/gaustablikk-skisenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:12Z", "text": "# Gaustablikk Skisenter\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\nVelkommen til Gaustablikk Skisenter. Her venter 12 heiser, derav 2 stolheiser og over 35 km med nedfarter i ulike lengder og vanskelighetsgrader. Samt 85 km med flotte langrennsl\u00f8yper i naturskj\u00f8nne omgivelser.\n\nStatus p\u00e5 \u00e5pne bakker og heiser, samt v\u00e6ret finner du p\u00e5 Fnugg.no\n\n## Barnevennlig skisenter\n\nBarnebakkene er tilpasset for nybegynnere og de yngste med et transportb\u00e5nd og en tallerkenheis.  \nI skiutleien f\u00e5r barn opp til 7 \u00e5r l\u00e5ne gratis skiutstyr og hjelm, og gratis heiskort. (Keycard kommer i tillegg, kr 75,-)\n\n## P\u00e5 Gaustablikk Skisenter finner du et stort utvalg av aktiviteter for alle barn\n\nM\u00f8t Gaustakongen \u00bb  \n\u00a0  \nGaustakongen bor p\u00e5 Gaustablikk i Kongeslottet. Han er en vennlig og hyggelig konge, som elsker \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski. Hele vinteren kan du m\u00f8te Gaustakongen p\u00e5 forskjellige steder p\u00e5 Gaustablikk, og han gleder seg veldig til \u00e5 m\u00f8te deg\\!  \nGaustakongen har sin egen patrulje som passer p\u00e5 Gaustakongens rike, og den kan du v\u00e6re en del av. Det eneste du m\u00e5 gj\u00f8re, er \u00e5 **m\u00f8te opp ved Kongeslottet** en av l\u00f8rdagene i vinter kl 11.00.  \nHer vil du f\u00e5 m\u00f8te Gaustakongen og en av hans hjelpere. Du f\u00e5r ditt eget Kongepatruljenummer for en dag og kan v\u00e6re en av Gaustakongens patruljevenner.  \nI l\u00f8pet av dagen er det mange morsomme aktiviteter for Kongepatruljen og en av dem er \u00e5 **spise p\u00f8lser og \u00e5 drikke varm kakao**.  \nF\u00f8r du g\u00e5r hjem igjen, vil du f\u00e5 **en flott diplom** som bevis p\u00e5 at du har hjulpet Gaustakongen i \u00e5 passe p\u00e5 Kongeriket hans.\n\nHer ser du Gaustakongens program for vinteren \u00bb\n\n\u00a0\n\n\nI samarbeid med \u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bae6498-0156-46f0-a506-5e6a4a91f106"}
+{"url": "http://m.h-a.no/kultur/boker/tett-paa-sagaen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:08:02Z", "text": "Forfatteren: Egil Enemo er f\u00f8dt i Moelv i 1947, har v\u00e6rt blant annet direkt\u00f8r p\u00e5 Domkirkeodden, er n\u00e5 pensjonist og bosatt i Jordet i Trysil.Foto: Geir Vestad\n\n\u00a0\n\nTett p\u00e5 sagaen\n\nDet er fortellerlysten og gleden ved \u00e5 g\u00e5 inn i et historisk stoff som preger Egil Enemos fortelling \u00abR\u00f8reks saga\u00bb, som foreligger n\u00e5.\n\n\n\nGeir Vestad\n\nPublisert: 07.jun.2018 16:37\n\nOppdatert: 07.jun.2018 17:03\n\nEgil Enemo har ogs\u00e5 i tidligere bokutgivelser framst\u00e5tt som en god formidler av historisk stoff. Denne gangen g\u00e5r han 1000 \u00e5r tilbake i tid, for \u00e5 spore opp historien om R\u00f8rek Dagsson, sm\u00e5kongen som blant annet er kjent fra Snorres \u00abOlav den helliges saga\u00bb. R\u00f8rek er med det ogs\u00e5 en av de f\u00f8rste hedmarkingene som har en plass i skj\u00f8nnlitteraturen.\n\nNoen helteskikkelse er han ikke slik han framstilles i Snorre. Men Egil Enemo har skapt en fortelling der R\u00f8rek har f\u00e5tt atskillig mer kj\u00f8tt p\u00e5 beina. S\u00e5 har da ogs\u00e5 R\u00f8rek en dramatisk historie, som er vel verdt \u00e5 bli kjent med. Mange kjenner nok den ytre historien om denne fremste av Opplandskongene som sto opp mot Olav Haraldsson, men som led nederlag og ble blindet av Olav. I \u00abR\u00f8reks saga\u00bb gir Egil Enemo en sagapreget framstilling av livet hans. Og det er kj\u00e6rkomment at denne tidlige litter\u00e6re hedmarksskikkelsen har f\u00e5tt sin skildring.\n\n### R\u00f8reks synspunkt\n\nI forordet til boka skriver Enemo at det er umulig \u00e5 finne det rette svaret p\u00e5 hva som m\u00e5tte ha skjedd for 1000 \u00e5r siden. \u00abHistorien om R\u00f8rek ligger i skj\u00e6ringspunktet mellom arkeologiske og historiske kilder og begge er problematiske\u00bb, skriver han. Noe av det som gj\u00f8r de skriftlige kildene problematiske, er at de er nedtegnet over 200 \u00e5r etter at begivenhetene fant sted, som Enemo bemerker.\n\nSnorres nedtegning av det som skjedde, er da ogs\u00e5 preget av at Olav Digre allerede var blitt helgenkongen Olav den hellige. Hos Snorre er det bildet av helgenkongen som skal bygges opp. Og det er i denne framstillingen at R\u00f8rek spiller en rolle hos Snorre.\n\n### Fra R\u00f8reks side\n\nAnnerledes er vinklingen som Egil Enemo har valgt. For han ser historien f\u00f8rst og fremst fra R\u00f8reks side. Og det er det som gj\u00f8r \u00abR\u00f8reks saga\u00bb b\u00e5de spennende og interessant, ikke minst fra et hedmarksst\u00e5sted.\n\nEgil Enemo kaller boka \u00abhistorisk fortelling\u00bb. Han kunne nok ogs\u00e5 ha kalt det \u00abhistorisk roman\u00bb, for han har benyttet mange grep fra romanen, selv om det framfor alt er sagaformen som preger framstillingen.\n\nMen det viktige i denne sammenhengen, er framfor alt gleden som oppleves ved \u00e5 fortelle en god historie. Det er denne gleden som b\u00e6rer boka, i tillegg til at den formidler et spennende lokalstoff.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be78895c-285a-4f91-a985-764796f93004"}
+{"url": "http://mormor-tanker.blogspot.com/2009/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:22:49Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 28. juni 2009\n\n### l\u00f8rdag og s\u00f8ndag\n\n  \n\nHer er det siste nye familiemedlemmet v\u00e5rt, Findus Filiokus. Han er i full gang med \u00e5 utforske reviret sitt. Riktignok har vi en st\u00f8rre katt, Skippern, men han tar det helt med ro at det har kommet en ny liten katt her. Forl\u00f8pig er det bare et uromoment, som stadig henger seg fast i prlsen hans, eller ligger p\u00e5 lur og angriper n\u00e5r en minst aner det \\!\\! Men siden han er s\u00e5 mye st\u00f8rre, er det jo bare \u00e5 ta i litt ekstra hardt n\u00e5r de leiker, s\u00e5 roer han seg ;-/\n\n  \nMen s\u00e5 er det store sp\u00f8rsm\u00e5let : Vi skal snart f\u00e5 en hvalp, hvordan vil det g\u00e5 med to katter som bare er vant til en bikkje som er i band, n\u00e5r den kommer l\u00f8s forsvinner kattene opp i n\u00e6rmeste tre \\!\\!\\! Her tror jeg hele familien kommer til \u00e5 f\u00e5 et problem ;-)\n\n  \n\n  \n\nJa, ja, vi f\u00e5r ta det som en utfordring \\!\\!\n\nEllers har helga g\u00e5tt uten de store hendelser, vi, Knut, Kristina og jeg dro p\u00e5 Frili i g\u00e5r ettermiddag, og blei til n\u00e5 i efta.\n\n  \nI g\u00e5rkveld fikk vi bes\u00f8k av to store og en liten fra Veggli/Rollag\n\n  \nVi grilla og fiska og hadde en fortreffelig kveld, helt til vi m\u00e5tte r\u00f8mme i hus p\u00e5 grunn av knotten, til tross for r\u00f8yklegging av g\u00e5rdsplassen, m\u00e5tte vi gi tapt \\!\\!\n\nMen det blei da noen trytepinner p\u00e5 de mest utholdende av oss ;o)\n\n  \nDagen i dag gikk med til bading i Seterkulpen.\n\nDeilig vann, ikke kaldt i det hele tatt \\!\\!\n\n  \nDet har grodd opp s\u00e5 masse \"Vassplanter \" p\u00e5 badeplassen v\u00e5r, s\u00e5 vi m\u00e5tte vasse/sv\u00f8mme rundt og rive dem opp med rota, h\u00e5per det kommer en flom snart og tar med seg alt vi fikk l\u00f8sna p\u00e5 \\!\\!\n\n  \nVi l\u00f8ste kryssord og vi spilte kort, med vri\u00e5tter er det mulig \u00e5 vinne b\u00e5de for sm\u00e5 og store \\!\n\nHyttetur er bra ....  \n\nP\u00e5 bildet til venstre ser vi to som sjekker om det er fisk p\u00e5 stanga \\!\n\n\n\n  \nDe har blitt skikkelig flinke til \u00e5 slenge ut med slukstanga.\n\nFaktisk like bra eller bedre enn mormor ;o)\n\n  \nH\u00e5per det ikke blir lenge til neste gang vi drar p\u00e5 tur hit\n\n  \n\nOg Knut fikk tre \u00f8rreter alts\u00e5, men de var ganske sm\u00e5 ;-/\n\nN\u00e5 er det natta, takk for i dag \\!\\!\\!\n\n  \ns\u00f8ndag, juni 28, 2009    2 kommentarer:        \n\n Etiketter: fisketur \n## fredag 26. juni 2009\n\n### Sommerdager\n\n  \n\nSommerdagene kommer som perler p\u00e5 en snor, det er nesten s\u00e5 en ikke har tid til \u00e5 sitte inne og skrive Sola skinner fra en nesten skyfri himmel, og da er det godt \u00e5 v\u00e6re ute ;-)  \n  \n\nOnsdag var det tid for helselagets \u00e5rlige sommertur. I \u00e5r gikk den til Eiker. Vi startet med Eiker ysteri, der er det moro \u00e5 v\u00e6re, Der kan en sitte p\u00e5 kafeen og se p\u00e5 kuene i fj\u00f8set \\! Det er tydelig at de kuene har det bra, de lar seg ikke affisere av folk som st\u00e5r i k\u00f8 for \u00e5 se p\u00e5 dem, riktignok er det en glasssvegg mellom oss, men utsikten er up\u00e5klagelig \\!\n\n  \nVi fikk en grundig innf\u00f8ring av livet p\u00e5 g\u00e5rden fra de fikk ideen, og til i dag. Og at det er en gjeng med driftige damer er det ingen tvil om ;o)\n\n  \nDeretter gikk turen til Fossesholm, med omvisning i de flotte stuene der, den unge gutten som var guide var flink til \u00e5 formidle, og vi l\u00e6rte mye om historien til de aller rikeste i landet p\u00e5 17 - 1800 tallet \\!\\! Ganske stor forskjell p\u00e5 fattig og rik den gangen, det har nok jevnet seg ut n\u00e5 for tida, i allefall her i landet \n\nDet var en varm deg og vi fant en skygge som vi benket oss i \\!\\!\n\n  \nVi ruslet rundt og s\u00e5 oss om, var innom butikken der, den bugner av varer som flinke folk har laget, og noen av oss fant nok noe som vi hadde bruk for ;-/\n\n  \nS\u00e5 var det tid for en liten shoppingrunde f\u00f8r vi spiste sommerens hittil st\u00f8rste middag \\!\\!\n\nP\u00e5 Langebru fikk vi servert maten p\u00e5 fat istedet for tallerkener \\!\\! God mat \\!\\!\n\n  \nTorsdag var dagen for pensjonistenes bes\u00f8k her hos oss, det kom tre biler med tilsammen 12 personer. V\u00e6ret var str\u00e5lende, og vi benket oss p\u00e5 verandaen \n\n  \nDet blei en hyggelig formiddag med masse god mat og god prat \\!\\!\\!\n\nMen dagen var ikke slutt med dette Utp\u00e5 eftan var det dametur til Sjuvasslia, Med storstilt servering av ost og vin, vi hadde en aldeles forteffelig kveld og de sprekeste av oss tok en g\u00e5tur opp til toppen p\u00e5 skiheisen Med litt forskjellig fott\u00f8y, men opp kom vi \\!\\!\n\nAlts\u00e5 en skikkelig godt utnyttet sommerdag og -kveld\n\nfredag, juni 26, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: en sommerdag \n\n \n## tirsdag 23. juni 2009\n\n### Sankthansaften 2009\n\n  \n\nN\u00e5 starter \u00e5rets lengste natt \\! klokka er snart tolv og det er meget mulig at heksene drar forbi p\u00e5 kostene sine snart ;o)\n\nDet er en utrolig deilig midtsommerkveld, men vi holder oss stort sett innend\u00f8rs, jeg og tre andre \"spreke\" damer har v\u00e6rt p\u00e5 Ble, n\u00e6rmere bestemt Kroktj\u00f8nn, i dag  \n\nVi dro tidlig ut med mat og kaffekjel i sekken, og satt og sola oss og skravla i lange tider. Det var s\u00e5 fint i sola, ikke et vindpust. Kaffen fra b\u00e5let smaker mye bedre enn den man trakter i heimen.\n\n  \nVi gikk opp ved Butj\u00f8nnsetra, og aldri har vi sett slik blomstring p\u00e5 vollen som i \u00e5r. Det var et syn, vi sprang rundt og tok bilder av herligheta alle fire, og fant planter vi aldri hadde sett, eller lagt merke til f\u00f8r ? \n\n  \n  \nDenne for eksempel \\!\\! Vi kikka i flora'n men er ikke sikre p\u00e5 om vi fant den \\! Den er ca. 60 - 70 cm h\u00f8g og har hvite sm\u00e5 blomster. Bladene kan minne om peonblader, bare mindre og spinklere.\n\n  \nMulig den heter \"myske\" Jonsokblommen vokste i store tuer, ved seterbua. \n\n  \nOg oppe ved vannet var det str\u00e5lende \\!\\! Med utsikt til den \"Hvite Hesten\"\n\n  \n\nOg her er jentene i r\u00f8yken \\!\\! N\u00e5 skal det bli kaffe ;o)\n\nTakk for laget jenter ;-))  \n\ntirsdag, juni 23, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 21. juni 2009\n\n### S\u00f8ndag\n\n  \n  \n\nDen f\u00f8rste feries\u00f8ndagen er over, og jeg sitter og ser p\u00e5 bilder fra dagen \\!\\!  \n  \nKnut og jeg dro p\u00e5 fisketur og rustet oss ut for en dag i skogen.\n\n  \nVi hadde med b\u00e5de grillmat, br\u00f8dskiver, te og saft.\n\n  \nDet var str\u00e5lende sol da vi kom fram, men etter noen minutter begynte det \u00e5 dryppe fra skyene :-( Ingen av oss hadde tenkt p\u00e5 regnkl\u00e6r, da det var storfint v\u00e6r uten en sky, da vi dro hjemmefra.\n\nMen vi har jo v\u00e6rt ute en uv\u00e6rsdag f\u00f8r, s\u00e5 vi satte oss under ei gran for \u00e5 vente p\u00e5 fint v\u00e6r. Innimellom m\u00e5tte vi fram fra gj\u00f8mmestedet \u00e5 heise opp ei tryte \\!\\!\n\n  \n\nKnut nyttet ellers tiden til \u00e5 spikke p\u00f8lsepinne til oss.\n\n  \nSola tittet snart fram igjen og vi slo oss til ro p\u00e5 berga, der er det mura opp til b\u00e5l for lenge siden, og vi mura det litt h\u00f8yere for \u00e5 f\u00e5 litt luft mellom gl\u00f8rne og p\u00f8lsene\n\n  \nIkke noe er s\u00e5 godt som p\u00f8lser stekt p\u00e5 bj\u00f8rkevedgl\u00f8r, og med ketshup og l\u00f8k p\u00e5, og litt saftvann eller te att\u00e5t sittende p\u00e5 en stein ved vannkanten og spise, mens en venter p\u00e5 at duppen skal begynne \u00e5 hoppe opp og ned ;0)\n\n  \nDa har vi det bra\n\n  \n  \n  \n\n  \nBukkeblad- blomsten er vakker, bare en kommer n\u00e6r nok \\!\\! Og like i n\u00e6rheten var det molteblinding, s\u00e5 n\u00e5 kan vi bare glede oss til ettersommeren og b\u00e6rplukking ;o)\n\nVi kunne speile oss i vannet \\!   \n\n  \nOg p\u00e5 veien ned mot bilen s\u00e5 vi b\u00e5de grantre som hadde hengegreiner,\n\net lite grantre som r\u00e5dyra hadde \"leika\" rundt,\n\nog vi s\u00e5 himmelen som speilbilde i bekken, og, da vi kom tilbake til bilen s\u00e5 vi denne :\n\nGjett om vi blei litt forskrekka ;-) Noen som har sett noe lignende ???\n\nDa vi kom hjem var det nesten kvelden, og vi hadde hatt en fin dag synes vi ;O)\n\n  \ns\u00f8ndag, juni 21, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n### Midtsommer helg\n\n  \n\nVi var p\u00e5 R\u00f8dberg frdag formiddag, og da vi kom til Fjellskj\u00e6ringa ovenfor Norefjord, fikk vi se et s\u00e6rdeles vakkert og sjeldent syn; Fjelldronniga, eller Bergfrua sto i full blomst oppetter hele fjellskr\u00e5ningen der. Det er et syn man sjelden ser.\n\nSom regel farer en forbi i 80 km. der, og tar seg ikke tid til \u00e5 se seg rundt, men n\u00e5 husket jeg heldigvis p\u00e5 at det var tid for blomstring p\u00e5 denne sjeldne planten. Det er nemlig ikke alle steder den sl\u00e5r seg til. Mest i Norge, men litt i Sverige og Island, og noen steder i Alpene leste jeg \\!\\!  \n  \nFlott er det i hvert fall, jeg var ikke kledd for klatring, men fikk knipset de n\u00e6rmeste ;-)  \n  \n\nHer kommer det snart ei ny plante  \n  \n  \n  \n\n\n  \n  \nHer ser vi de gror ut av \"slette fjellet\"\n\nDet var litt vind og skarpt solskinn s\u00e5 bildet er ikke det beste, men vi ser jo hvordan de klorer seg fast \\!\n\nEtter R\u00f8dberg -turen var det tid for 40 - \u00e5rs lag i Bevergrenda \\!\n\n  \nKristine, niesen min, fylte f\u00f8rti, og det var en kj\u00e6rkommen anledning til \u00e5 bes\u00f8ke henne og familien, det er desverre ikke s\u00e5 ofte vi treffes, vi har det liksom s\u00e5 travelt med \u00e5 komme hjem etter byturen, s\u00e5 det blir til at vi farer forbi hver gang. Men n\u00e5 har vi bestemt at vi skal treffes oftere ;-)\n\nHer er vertskapet \\!  \n  \n\nDet blei et hyggelig lag med familien i innleid telt p\u00e5 g\u00e5rdsplassen, og masse god mat og kaker \\!\n\n  \nOg her er f\u00f8rti\u00e5ringen, forel\u00f8pig tynger ikke alderen noe s\u00e6rlig som vi ser \\!\\!\\!\n\nL\u00f8rdagen kom og gikk ganske stille og rolig, litt hagearbeid, men det er ikke s\u00e5 lange \u00f8ktene jeg greier, s\u00e5 det begrenser seg :-(\n\nF\u00e5r pr\u00f8ve litt i dag ogs\u00e5, har et prosjekt p\u00e5 gang, og skulle gjerne ha sett det ferdig \\!\\!?\\!\n\ns\u00f8ndag, juni 21, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: blomster og f\u00f8rti\u00e5rslag \n\n## torsdag 18. juni 2009\n\n### Torsdag kveld\n\n  \n\n  \nEn flott junikveld g\u00e5r mot natt, det kom godt med regn sist natt, s\u00e5 vi slipper \u00e5 vanne de f\u00f8rste dagene ;-)  \n  \n\nI kveld har jeg v\u00e6rt p\u00e5 skoleavslutning Det var moro. Alle klassene hadde sin egen \"akt\" Og maken til flinke unger \\!\\!\n\n  \n  \nDe hadde laget skuespill og de danset, linedans og gammeldans,\n\nde haddde laget dikt og egne sanger, de hadde l\u00e6rt masse om heimbygda si, og viste det fram til oss p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter.\n\n  \n  \nDe er s\u00e5 scenevante og flinke \\! Imponerende \\!\\!\n\n  \nJeg pr\u00f8vde \u00e5 ta noen bilder, men det var for d\u00e5rlig lys, og med blits s\u00e5 jeg bare de som satt foran meg ;-( \n\n  \nDerimot blei det et par flotte sky-watch bilder p\u00e5 veien hjem\n\n  \nHer fra \u00f8stsida:\n\nI g\u00e5r var det fotodag igjen, og vi kom litt n\u00e6rmere m\u00e5let \\!\n\n  \nMappene begynner \u00e5 ta form, med bilder fra bortimot hele det siste \u00e5rhundre \\!\n\nI allefall n\u00e5r det gjelder endel av g\u00e5rdene, og de siste seksti \u00e5rene for de aller fleste.\n\nBegynner \u00e5 tro at dette kan bli bra ;-)\n\n  \n\nJeg var i Rollag et \u00e6rend p\u00e5 morningen i dag, og tok like godt et par - tre timer der da ogs\u00e5. Satte inn flere \u00e5rganger, og lagde en \"test - film\" av den f\u00f8rste g\u00e5rden. S\u00e5 f\u00e5r vi h\u00f8re hva de andre mener til onsdagen ?\n\n  \nSveinung kom innom med ei navneliste, og s\u00e5 blei vi sittende \u00e5 se p\u00e5 flere bilder.\n\nDet l\u00e6rte meg at vi m\u00e5 be inn de eldste flere ganger, for de kjenner mange av dem som er avbildet p\u00e5 de gamle bildene vi har \\!\\!\\!\n\nN\u00e5 har jeg begynt \u00e5 planlegge h\u00f8sten med bilder (Inni hue)\n\n  \nBare vi f\u00e5r utstillingen vel i havn n\u00e5 s\u00e5 ;o)\n\n  \nI morgen skal ogs\u00e5 endel skje, kl. 10.00 til R\u00f8dberg, s\u00e5 til byen i 40 \u00e5rslag, s\u00e5 gjester \\!\\!\\! Kanskje p\u00e5 tide \u00e5 knyte beinhaugen ? \n\nS\u00e5 et bilde fra vestsida en time seinere\n\nEr det de samme skyene ?\n\nNatta \\!\\!\\!\\!\n\ntorsdag, juni 18, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: skolebarn bilder og kveldshimmel \n\n## tirsdag 16. juni 2009\n\n### Bygdetundager\n\nVi skriver tirsdagskveld og to travle dager som har st\u00e5tt i bygdetunets tegn, er over.  \n  \n\nI g\u00e5r var det 38 elever og 4 - 5 l\u00e6rere der. De fikk omvisning i de gamle husa p\u00e5 tunet, og etterp\u00e5 var de i stavkirka.\n\n  \nDet er spennende \u00e5 ha disse ungene p\u00e5 bes\u00f8k. De fleste har v\u00e6rt her nesten hvert \u00e5r, men noen nye kommer jo til.\n\n  \nOg det er flott \u00e5 se og h\u00f8re at de virkelig legger merke til hva som blir fortalt, og de kommer stadig med sp\u00f8rsm\u00e5l om livet p\u00e5 g\u00e5rden i riktig gamle dager. Ofte vil de gjerne v\u00e6re med \u00e5 fortelle, om ting de har sett, h\u00f8rt eller opplevd sammen med besteforeldre og andre, og sette det i sammenheng med det som jeg forteller.\n\n  \nI g\u00e5r festet de seg spesielt om historien om den gamle tingstua, om saker og skjebner som kunne ha hendt der \\!\n\nOg noen av dem tilb\u00f8d seg \u00e5 lage en forestilling om saken \\!\\!\\!\n\n  \nP\u00e5 grunn av stramt program blei den utsatt til neste bes\u00f8k ;-)\n\n  \nMen det kunne gjerne v\u00e6re et emne som vi kunne ha med oss p\u00e5 en av l\u00f8rdagene v\u00e5re. Kanskje jeg m\u00e5 sende en melding til dem ?\n\n\n\nI ettermiddag har det ogs\u00e5 v\u00e6rt liv og r\u00f8re p\u00e5 Tunet.  \n  \nN\u00e5 var det sl\u00e5ttedagen som sto for tur.\n\nDet er bestandig en hyggelig dag\n\nMed mye jobbing, det er et stort omr\u00e5de som skal sl\u00e5es og rakes, og graset som skal kj\u00f8res bort.\n\n  \nFor noen \u00e5r siden gikk alle karane med langlj\u00e5 og stuttlj\u00e5 og slo\n\nog kvinnfolka gikk med riva og rakte\n\n  \nN\u00e5 er det motorgressklippere og ryddesager som gjelder. Den gamle romantiske sl\u00e5tten er borte, men den nye m\u00e5ten er jo veldig effektiv da \\!\\! \n\n  \nTil og med p\u00e5 taket blir det sl\u00e5tt med ryddesag ;O)\n\n  \nOg der det f\u00f8r var hester foran h\u00f8yvogna er det n\u00e5 flotte \"glis\" foran tilhengerene \\!\\!\\!\n\n  \nDet var gr\u00f8nt og frodig da vi kom til tunet i dag, og n\u00e5r vi dro igjen var det ryddig og str\u00f8kent overalt \\!\\!\n\nSom jeg sa, det er mye jobb, men samtidig er det ogs\u00e5 veldig sosialt.\n\n  \nDet blir tid til ei hvil innimellom, og som avslutning p\u00e5 det hele blir det servert sl\u00e5ttegraut og spekemat til hele gjengen.\n\n  \n\nNoe alle veit \u00e5 sette pris p\u00e5 ;o)\n\nTil de av dere som er innom her:\n\nTusen Takk for innsatsen \\!\\!\\!\n\n  \nMormor  kl. \ntirsdag, juni 16, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 14. juni 2009\n\n### S\u00f8ndagskvelden\n\n  \n\n  \n  \nJa, n\u00e5 er det ganske lenge siden jeg har f\u00e5tt satt noe ned p\u00e5 papiret.\n\n  \nDet er stadig ting som skjer (eller b\u00f8r skje) S\u00e5 tida g\u00e5r alt for fort\n\n  \nOnsdag var fotodag som vanlig, noe blei gjort, men litt for lite synes jeg, vi har et maratonl\u00f8p foran oss \\!\\!'\n\nJeg fikk skannet endel av -50 -talls bildene, men s\u00e5 at vi trenger flere, for sammenligningens skyld\n\nS\u00e5 er det \u00e5 f\u00e5 satt inn alle \"\u00e5rsklassene\" i riktig rekkef\u00f8lge da, med tekst. Tror det kan bli en utfordring. Men de er som kjent til for \u00e5 overvinnes \\!\n\n  \n  \n  \nHelga har vi tilbragt p\u00e5 Frili, med to sm\u00e5 gullunger fra Veggli. Det var full fart fra morgen til kveld, med diverse prosjekter som skulle gjennomf\u00f8res. Det ene var \u00e5 bygge lavvo:\n\n  \n  \n  \nHer er Lars og Eline i full gang med \u00e5 sette opp reisverket, vi fikk bestefar til \u00e5 hugge ned seks -sju sm\u00e5 bj\u00f8rker til \"stendere\", s\u00e5 tok vi hva vi fant til \"tverrliggere\"\n\n  \n\nMen alle var godt forn\u00f8yd med det ferdige resultatet som vi ser her: \n\n  \nVi bada i bekken nedafor Seterkulpen, eller i hvert fall vassa da. Vannet var litt kaldt, men det var moro like vel ;o)\n\n  \nHer er det seks bein i bekken . Vi fant nytt skjegg til trollet som flyttet nedmed her i flommen for to \u00e5r siden, og vi seilte kvister i r\u00f8ret som g\u00e5r under veien.\n\nEtterp\u00e5 var det avslapping for bestemoren, og hyttebygging for de to sm\u00e5, hytter f\u00e5r man aldri for mange av \\!?\\!\n\n  \nP\u00e5 l\u00f8rdagseftan fikk vi bes\u00f8k, og da fikk vi innviet den nye verandaen, med seks store og to sm\u00e5 rundt bordet.\n\nDet er plass til mange fler \\!\\! Grillmat og eftasverd samtidig blei et rikholdig m\u00e5ltid - og hyggelig, med masse gode historier, og \"slektsgransking\" som er fast tema der flere Flesberginger m\u00f8tes ;-)\n\n  \nS\u00e5 var det hyggekveld med kortspill for store og sm\u00e5 f\u00f8r natta kom. Da regna det masse, s\u00e5 to kopper som sto ute p\u00e5 bordet var kvart-fulle med vann i dag tidlig \\!\\!\n\n  \n\nDagen i dag brukte vi til \u00e5 slappe av og lese og kose oss ute i sola, f\u00f8r vi m\u00e5tte vaske og rydda etter to og en halv dag p\u00e5 hytta. \n\nVi var veldig stolte av bygg-verket v\u00e5rt da vi dro hjem, og neste gang skal de overnatte der \\!\\! Kanskje \\!\\!\n\nKoselig hyttetur, vi kommer snart igjen ;o)\n\ns\u00f8ndag, juni 14, 2009    1 kommentar:        \n\n Etiketter: bading, bes\u00f8k, bygging \n\n \n## tirsdag 9. juni 2009\n\n### tirsdag\n\n  \n  \n\n  \n  \n\nHei, tiden flyr for gamle damer. Iallefall for den som bor i Broms ;-)  \n  \n\nDet er s\u00e5 mye som skjer for tiden, at jeg greier nesten ikke \u00e5 henge med i svingene \\!\n\n  \nS\u00f8ndag formiddag m\u00e5tte jeg ta en runde i hagen med vanning og diverse.\n\nSe s\u00e5 fin Alliumen st\u00e5r Den som blei med hit fra Maura i sommer \\!\n\n  \nEtter \u00e5 ha puttet middagen i steikeovnen for jeg til fjells etter noe remedier som Hilde skulle ha tak i \\! Det var flott v\u00e6r, og bare en forn\u00f8yelse \u00e5 ta en liten tur til Elg\u00e5sen. Det blei tid til et par bilder ogs\u00e5, truende skyer i nord, men v\u00e6ret holdt til jeg kom hjem igjen. \n\n  \n  \nMolteblomstene st\u00e5r i fullt flor, h\u00e5per bare at regn og haglskurer ikke setter knekken p\u00e5 dem. Vel hjemme igjen var det bes\u00f8k her fra Juveligrenda. Bare for en liten prat, de p\u00e5sto at de var s\u00e5\u00e5 mette og skulle ikke ha servering \\!\\! S\u00e5 vi satt rundt kj\u00f8kkenbordet og skravla et par timers tid. S\u00e5 ringte telefonen, og vi blei invitert til Traaen. Der har de st\u00e5tt p\u00e5 \u00e5 ordna stabbur siden i fjor sommer, n\u00e5 er det andre i \"ship -shape\" det ogs\u00e5\n\n  \n  \nFlinke folk gitt \\!\\!\n\n  \nMandag morgen ventet jeg bes\u00f8k av en arkeolog fra Ireland, en geolog fra Oslo og en hobbygeolog fra Kongsberg. DE skulle bort \u00e5 se p\u00e5 r\u00f8yser og mulig eldgammel bergverksdrift i skogene rundt her. Det var spennende, de kunne ikke sl\u00e5 fast hva det egentlig var, men at det er tegn p\u00e5 eldgammel drift av noe slag er sikkert. Merkelig at disse ikke er registrert f\u00f8r, noen m\u00e5 jo ha sett dem ? Og undret seg p\u00e5 dette. Sj\u00f8l kom jeg over dem delvis ved \u00e5 g\u00e5 tur med ungene, og delvis da jeg plukket sopp i granskogen rundt her. Se p\u00e5 denne flotte steinr\u00f8ysa, den er flere meter h\u00f8y og mange meter lang og ligger oppetter en bratt fjellvegg. Og, det finns mange av dem i tillegg er det dr\u00f8ssevis av store frittst\u00e5ende r\u00f8yser, som kan minne om gravr\u00f8yser. Men, de er ikke \"sett\" av noen f\u00f8r. Merkelig\\!? H\u00e5per at disse som var her kan finne ut noe om dem.\n\n  \n  \nUtp\u00e5 kvelden reiste jeg til Frili. Jeg skulle et \u00e6rend til L\u00e5gendalsmuseet, og benyttet anlednngen til \u00e5 stikke oppom hytta for \u00e5 se p\u00e5 den nye verandaen som blei bygget der forrige helg.\n\nFor\u00f8vrig av de nu stadig mere ber\u00f8mte \"Pipehattforeningsmedlemmene\"\n\nJamen kan de bygge ogs\u00e5 ;-)\n\n  \nHer er det bare \u00e5 sl\u00e5 seg ned i morgensolen med kaffekopp og kryssord. Min frokost i dag besto av jordb\u00e6r med fl\u00f8te p\u00e5 \\!\\!\\!\n\n  \nG\u00f8rgott, sp\u00f8r du meg \\!\n\n  \nTja, dette var visst det meste av de tre siste dagene.\n\nEn ting er sikkert. Jeg kjeder meg ikke som pesjonist, og jeg har heldigvis blitt s\u00e5 gammel at jeg gj\u00f8r (nesten) som jeg vil \\!\\!\\!\n\nKvelds-stemning ved Lakstjern i g\u00e5r  \n\nHA DET \\!\n\ntirsdag, juni 09, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 6. juni 2009\n\n### L\u00f8rdagskvelden\n\n Vel tilbake etter tre dager i Danmark.  \n\n  \n\nTuren var vellykket fra ende til annen, overfarten foregikk i str\u00e5lende solskinn b\u00e5de nedover og hjem igjen\n\n  \n\nHotellet var av det gamle fornemme slaget, og passet meget bra til \"Gamle fornemme\" damer ;o)\n\n  \n\nHm, jeg har visst ikke et eneste bilde av hotellet, men det har jeg av den fantastiske middagen siste kvelden, med fem retter, og utallige gafler, kniver og skjeer.\n\n  \n  \n  \nAlt sammen velsmakende, vakkert anrettet p\u00e5 tallerkenen, med den perfekte vinen til\n\nVi f\u00f8lte oss som grever (trur jeg)Veit ikke \u00e5ssen grever f\u00f8lte seg ?\n\n  \n  \n  \nVi var p\u00e5 omvisning p\u00e5 en ving\u00e5rd, med p\u00e5f\u00f8lgende vinsmaking og l\u00e6rte mye om vanskelighetene og fordelene ved \u00e5 produsere vin i Danmark. Vi forsto i allefall at det er masse masse arbeid \u00e5 f\u00e5 det til, og en god del entusiasme m\u00e5 til for \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 \u00e5r etter \u00e5r. H\u00e5per det g\u00e5r bra for dem. Det var et trivelig ektepar vi stiftet bekjentskap med. Den yngre garde som ogs\u00e5 er med p\u00e5 dette var p\u00e5 studietur i Frankrike denne uka.\n\n  \np\u00e5 bildet til h\u00f8yre ser vi innehaveren fortelle oss hvordan vi skal *smake p\u00e5 vinen \\!  \n*  \nVi var p\u00e5 ute resurant og spiste dansk sildetallerken med \u00f8l til,\n\n  \nog vi var p\u00e5 en koselig liten kro ved Limfjorden \\!  \nNoen fikk shoppet i alle de fine butikkene i \u00c5lborg, og noen fikk kost seg p\u00e5 fortausresutranter og kroer p\u00e5 kveldstid\n\n  \nAndre slappa av p\u00e5 de lekre rommene vi hadde \\!  \n\n\n\n  \nMed andre ord: Vi har hatt det kjempefint ;o)\n\n  \nMen n\u00e5r det kommer til stykket s\u00e5 er det jo slik da at :\n\n  \n\"Borte er bra, men hjemme er best\"\n\n  \nBare se p\u00e5 den solnedgangen som var n\u00e5 i kveld kl. halv elleve.\n\n  \nDa kom Knut inn til meg og sa; N\u00e5 m\u00e5 du komme ut \u00e5 se p\u00e5 himmelen over l\u00e5vetaket \\!\\!\n\n  \nHer er den:  \n\n  \nGod natt \\!\n\nMormor  kl. \n\n\n## Ord\n\n  \nS\u00f8k ikke kilder lengere borte,\n\nbare drikk av den du har........\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34a905b5-1e13-4eb7-a58c-5a5d67dd5327"}
+{"url": "http://norvegian.net/dupa-ce-au-facut-misto-de-cersetorii-romani-un-grup-de-bloggeri-din-norvegia-i-au-invitat-la-restaurant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:54Z", "text": "## Dupa ce au facut misto de cersetorii rom\u00e2ni, un grup de bloggeri din Norvegia i-au invitat la restaurant\n\n\n\n# Spanderte lunsj p\u00e5 tiggerne etter massiv terningkast-kritikk\n\nTidligere i h\u00f8st fikk de voldsom kritikk etter at de ga terningkast til tiggernes klesdrakt i en blogg p\u00e5 internett. I dag inviterte de rumenere fra gata p\u00e5 lunsj og varme kl\u00e6r\u2026\n\n\u2013 Vi inviterte alle vi fant, men det var bare disse fem det passet for, sier Rebecca Andersen.\n\nHun forteller at lunsjen i kollektivet hun og Carl-Erik Rasch-Haugen bor i, skulle v\u00e6rt avholdt for flere uker siden, men at de av ulike \u00e5rsaker ikke fikk det til f\u00f8r n\u00e5.\n\n\u2013 Vi har satt veldig pris p\u00e5 dette m\u00e5ltidet. Det smakte veldig godt, sier rumenske Diana Avreamescu.\n\n## Varme kl\u00e6r\n\nP\u00e5 bordet ligger det kl\u00e6r Andersen og Rasch-Haugen har tatt fra egen garderobe. Rumenerne fyller rolig posene sine f\u00f8r de forlater kollektivet.\n\nAndersen og Rasch-Haugen forteller at de ogs\u00e5 har tenkt \u00e5 skaffe soveposer, tepper og varme kl\u00e6r til de som sover ute til jul.\n\n\u2013 Dette har v\u00e6rt en veldig fin opplevelse. De er s\u00e5 takknemlige, og mer h\u00f8flige enn mine egne venner som ikke engang tar av seg skoene f\u00f8r de kommer inn, sier Rasch-Haugen.\n\n*\u2013 Holdt dere denne lunsjen p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig samvittighet?*\n\n\u2013 Nei, dette har v\u00e6rt planlagt fra vi startet prosjektet, sier Rasch-Haugen.\n\n\n\nKritikk og mistro\n\nKritikken haglet i bloggen til Rebecca Andersen og Carl-Erik Rasch-Haugen da de i et blogginnlegg la ut bilder av tiggere i Kristiansand, og ga klesdrakten deres terningkast fra en til seks.\n\nInnlegget ble slettet etter kort tid, men bloggerne la raskt ut et innlegget: \"tilsvar til moteblogg for tiggere\". Ogs\u00e5 der ble det skrevet mange hissige kommentarer til bloggerne, der leserne etterlyste det positive utfallet bloggerne hadde lovet.\n\n*\u2013 Hva har denne lunsjen med selve blogginnlegget \u00e5 gj\u00f8re?*\n\n\u2013 Blogginnlegget var et prosjekt for \u00e5 sette s\u00f8kelyset p\u00e5 tiggerne og for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 til en holdningsendring hos folk. De er mennesker i n\u00f8d, og trenger hjelp.\n\n\u2013 Dersom det har resultert i at en eller flere har endret holdning i forhold til dem, er jeg forn\u00f8yd, forteller Rasch-Haugen.\n\nSpanderte lunsj p\u00e5 tiggerne etter massiv terningkast-kritikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdbec7d6-a325-486d-948f-7ce27224ac3c"}
+{"url": "https://www.skatteetaten.no/rettskilder/type/kunngjoringer/rederibeskatning--flaggkrav-for-inntektsaret-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:41:02Z", "text": "# Rederibeskatning \u2013 flaggkrav for inntekts\u00e5ret 2012\n\n  - Publisert: 21.09.2012\n\nSelskap innenfor rederiskatteordningen, m\u00e5 opprettholde eller \u00f8ke sin andel E\u00d8S-registrerte tonnasje i forhold til den andelen selskapet eide per 1. juli 2005.\n\nDette f\u00f8lger av skatteloven \u00a7 8-11 \u00e5ttende ledd, og gjelder n\u00e5r andelen E\u00d8S-registrerte tonnasje utgj\u00f8r mindre enn 60 prosent av nettotonnasjen.\n\nEtter niende ledd gjelder ikke kravet for innev\u00e6rende \u00e5r dersom den samlede andelen E\u00d8S-registrert tonnasje innenfor ordningen per 31. desember det foreg\u00e5ende \u00e5r er \u00f8kt eller opprettholdt.\u00a0 Den samlede andelen E\u00d8S-registrert tonnasje innenfor ordningen skal da sammenliknes med andelen\u00a0 per 31. desember \u00e5ret f\u00f8r.\n\n**Samlet flaggandel for nettotonnasje innenfor ordningen har utviklet seg slik:**\n\n|                          |                    |                       |\n| ------------------------ | ------------------ | --------------------- |\n|                          | **1. januar 2011** | **31. desember 2012** |\n| Nettotonn med E\u00d8S-flagg  | 4 766 162          | 4 569 273             |\n| Nettotonn uten E\u00d8S-flagg | 1 470 408          | 1 428 238             |\n| **Sum nettotonn**        | **6 236 570**      | **5 997 511**         |\n| E\u00d8S-flaggandel i prosent | 76,42 %            | 76,19 %               |\n\nStatistikken er hentet fra 599 aksjeselskaper og 255 deltakerliknede selskaper innenfor ordningen for inntekts\u00e5ret 2011.\n\nDette medf\u00f8rer at det vil gjelde et flaggkrav p\u00e5 selskapsniv\u00e5, eventuelt konsolidert selskapsniv\u00e5, for inntekts\u00e5ret 2012. Selskap innenfor ordningen m\u00e5 derfor etter skatteloven \u00a7 8-17 f\u00f8rste ledd tre ut av ordningen per 1. januar 2012 dersom det i 2012 eier lavere andel E\u00d8S-registrert tonnasje enn det selskapet eide per 1. juli 2005.\n\nEtter tredje ledd er det antatt at selskapet har en to-m\u00e5nedersfrist for gjenoppretting som l\u00f8per fra det tidspunkt flaggkravet for inntekts\u00e5ret 2012 ble offentliggjort, jfr. ogs\u00e5 Ot.prp. nr. 92 (2004-2005) under punkt 188.8.131.52.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ba1a635-78be-4a6e-87ad-e9fea47f2275"}
+{"url": "http://ingeers.blogg.no/my_everyday.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:17:11Z", "text": "\n19.nov.2011  21:12  \nKategori: My everyday Kommentarer: 27\n\n  \n\n\nDenne l\u00ddrdagskvelden har vi kost oss med crispy chicken taco, som var ett utrolig godt (og sunnere) alternativ til vanlig taco som vi lager s\u015a altfor ofte. Og n\u015a skal vi dra \u015a leie film. Koselig :-)\n\n***- Ha en fin kveld you guys :-)  \n***\n### SMIIIL - Snart helg\\!\n\n  \n17.nov.2011  15:20  \n\u2020  \n\n\n\u0147h, kommer ikke over hvor mye jeg HATER \u015a g\u015a i stramme kl\u015br. Med EN gang jeg kommer inn d\u00ddra hjemme, s\u015a kaster jeg jeans og stramme gensere dit peppern gror, og tar p\u015a meg noe CHILL - som shorts eller kosebukse. Ah, herlig. Haha. Sikkert mange som kjenner seg igjen der tenker jeg.\n\nS\u015a forresten at narko-banden i Kauto var tatt i narkoaksjon - Fem personer i 20 \u015arene - meget vanskelig \u015a gjette hvem det kan v\u015bre snakk om her. *Not*\\! H\u015aper virkelig ikke at straffen bare blir en j\u015bvla BOT denne gangen ogs\u015a. S\u015anne mennesker burde f\u015a utestengelse fra hele samfunnet, greit nok at de liker \u015a \u00dddelegge for seg selv, men \u015a begynne \u015a prakke de giftstoffan p\u015a andre ogs\u015a, da g\u015ar det for langt etter min mening. H\u015aper virkelig at Nilut Cup helga g\u015ar rolig for seg n\u015ar det gjelder disse motbydelige folkan.\n\n....Og ellers s\u015a har vi det bra ;-)\n\n  \n### I eat because I\\`m sad, I\\`m sad because I eat\n  \n  \n\nSom dere ser er fredagskvelden min sikret. *FML\\!* Eneste lyspunktet denne kvelden (sett bort ifra 2456 kg med godis da) m\u015a jo definitivt v\u015bre Idol. *Heia Isak\\!* Det er bittersweet \u015a tenke p\u015a at hvis jeg hadde v\u015brt effektiv denne uka, s\u015a hadde jeg hatt fri hele helga. Kristin kommer til byen i helga, og det virker som at alle skal ut.\n\nMen neeida. Jeg m\u015a gj\u00ddre ALT i siste liten - *That\\`s how I roll.* Satt 2 timer isted \u015a fikk n\u00ddyaktig en f\\*ckings halv side ned p\u015a papiret. Ble s\u015a deprimert at jeg gikk rett ned p\u015a Spar \u015a kj\u00ddpte halve butikken (som dere ser ovenfor), for n\u015ar jeg blir stresset s\u015a *m\u015a* jeg ha sukker. Ellers s\u015a klikker jeg, og stakkars de som krysser min vei da. Hehe.\n\nFins det en st\u00ddttegruppegruppe for sukkeravhengige? *Is\u015afall, sign me in\\! :-)  \nOver til noe annet (og mindre deprimerende). Inga har odnet h\u015aret mitt idag, blogger noen bilder av det etterp\u015a\\! Ha en fin kveld da dere, og jeg h\u015aper inderlig at dere har en bedre fredagskveld enn meg \u2665  \n\n### S\u00ddndager er filmdager\n\n30.okt.2011  16:26  \nEr egentlig litt glad for at jeg slapp \u015a v\u015bre fyllesyk og klein idag. Men p\u015a den annen side s\u015a er det utrolig morsomt \u015a se p\u015a bildene p\u015a bloggene deres, og hvor fantasifulle alle har v\u015brt med halloweenkostymene i helga. Om jeg skulle ha kledd meg ut s\u015a hadde mest sannsynlig valget falt p\u015a sp\u00ddkelse eller.... potetsekk. Kreativ sa du? *Yes, indeed.* Keep it simple er mitt motto. Hehe.\n\nSynd at man ikke ble \u015a dra p\u015a Oktoberfesten som var i helga, der temaet s\u015a fint het *\"Winterwonderland\"*. Da hadde jeg kledd meg ut som...trommevirvel.... HUFSA fra mummuitrollet. Haha, tipper det hadde v\u015brt mange som hadde f\u015att flashbacks og vonde minner fra barndommen da.\n\nMin s\u00ddndag skal hvertfall tilbringes godt plantet p\u015a sofaen med noen filmer, facebook og selvf\u00ddlgelig godis. Men f\u00ddrst etter at jeg har g\u015att en tur over brua. I REGNET. It do not get better than that. **Ha en fin dag :-)**\n\n  \n***...Og str\u015alende forn\u00ddyd med det tydeligvis?*** Haha. Man vet at man har lite \u015a gj\u00ddre i solariumet n\u015ar man ligger \u015a smiler for seg selv. Men det er jo gratis sol, s\u015a *da* m\u015a det jo v\u015bre lov, uten at man trenger \u015a f\u00ddle seg som *den* g\u015brningen. Neida. Joda, s\u015ae....\n\n\u2020  \n  \n\n**Skal dere ta sol idag?** Ulempen er jo at det er s\u015a\u015a\u015a vanvittig k\u00dd.\n\n### One helluva weekend\n\n  \n29.okt.2011  20:36  \nKategori: My everyday Kommentarer: 12\n\nDenne helga er LETT den kjedeligste i historien. Virker som alle er p\u015a halloween-party idag, mens jeg sitter hjemme \u015a ser p\u015a Idol for 3. (\\!\\!\\!) gang. F\u00ddrst ig\u015ar kveld, s\u015a reprisen isted og n\u015a g\u015ar den visst p\u015a tv2-zebra. Haha. *Maigad, that\\`s just sad.\u2020* Derfor tenkte jeg \u015a poste noen bilder fra forrige helg, som var totally awesome.\n\nP\u015a fredagen hadde vi koselig hjemmekveld hos Sandra - jeg, Inga, Maria, Kristin, Sandra og Malen. Med godis, Idol (etter mine ordre s\u015aklart, ingen andre som har interesse for det), vin og ikke minst girlstalk med maaaaange gullkorn. Utover natten dro vi til Maria \u015a sov 4 stk i en og samme seng. PLUSS hunden til Maria, Nemi, som ogs\u015a l\u015a under dyna og opp\u015a armen min. Kooos :-) Hehe.\u2020 Her kommer noen bilder iallefall....\n\n\n\n*Naw, mussmuss - How sweet. Malen og Inga.  \n\n\n*Hehe, lol. De aller f\u015brreste av bildene fra l\u00ddrdagen er typ passe crazy, men la g\u015a.*\n\n  \n\n\n*Torkell og Bongo - Partyboys blant oss jentan. Hehe. Ooog Kvikk da.*\n\n  \n*Inga nyter geleshottan vi hadde mekket. F\u00ddrste gangen jeg pr\u00ddvde det. De ble uberbra, s\u015a skal definitivt gjentas.*\n\n**\n\n*Jeg med min gode venninne, Nemi...*..  \n  \n  \n*...Og Inga med sin nye kompis som bare kjeftet og pr\u00ddvde \u015a bite oss. Hehe.*\n\n**Kos dere p\u015a party idag, folkens\\!**\n\n-----\n\n### Shopping og kinamat\n\n  \n19.okt.2011  18:54  \nKoselig dag med praksis, shopping og et herlig m\u015altid p\u015a Tangs som avslutning. Var utrolig lenge siden jeg hadde spist kinamat, s\u015a smakte ekstra godt med scampi n\u015a :-) Herlig.\u2020\n\n17.okt.2011  18:09  \n  \n**Wow... Tror jeg akkurat tok prisen for verdens mest kreative OG \u015apenbare overskrift.** Kan like gjerne gj\u00ddre som Rebecca Black \u015a fortelle dere at s\u00ddndag var f\u00ddr mandag og at etter mandag kommer tirsdag og onsdag. Hehe.\n\nN\u015a sitter jeg bare \u015a venter p\u015a at tv\\`n i stua skal bli ledig og jeg kan trene p\u015a tredem\u00ddlla, for jeg nekter plent \u015a trene uten the voice :-D Treningen g\u015ar bare utrolig mye fortere n\u015ar man ser p\u015a musikkvideoer samtidig. F\u00ddr man vet ordet av det s\u015a har det g\u015att en time allerede. Herlig \u015a ha muligheten ja. Anyways, skulle bare stikke innom en rask tur \u015a \u00ddnske dere en fiin start p\u015a uka mens jeg venter. Kos dere masse\\! :)\n\nBtw, jakken er fra vero moda.\n\n  \n***Dj Antoine - Welcome to St.tropez*** - En av mine favoritter for tiden :-)\n\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020 \u2020\u2020 \u2020 \u2020   \n  \n**Herregud, jeg kjeder meg.** Er s\u015a rastl\u00dds som det g\u015ar an \u015a bli. Misunner de som er ute \u015a har det sosialt og artig ikveld. Bah. Planen var egentlig \u015a sitte og skrive notater i psykologi siden jeg har v\u015brt lat med det i forrige uke. Vel, den planen gikk til f\\*ens for \u015a si det mildt. Ble travelt opptatt med \u015a gj\u00ddre.. Ja, absolutt ingenting. Bare spist god mat og godis, kost meg med hunden min og ellers bare sl\u00ddvet max med familien :-D\n\n\u2020\n\nBle s\u015a\u015a lei av alle feststatusene p\u015a facebook, s\u015a fant ut at det beste var \u015a bare g\u015a \u015a legge seg. S\u015a her ligger jeg... Forever alone. *Haha*. Men vet at imorgen s\u015a angrer jeg ikke p\u015a det, n\u015ar alle ligger hjemme, kleine og fyllesyk \\*ondskapsfull latter\\*.\u2020 Neste helg blir det andre boller, for da kommer Maria til meg og Inga, og da skal vi p\u015a konsert. Gledings p\u015a h\u00ddyt plan\\! :-) **Hvordan har deres l\u00ddrdag v\u015brt?  \n**\n\n### What\\`s uup?\n\n  \n\n13.okt.2011  12:24  \nMobilblogg... \u0147sg\u015ard og UNN breivika har 50 \u015ars jubileum den her uka, og for oss sykepleierstudenter s\u015a inneb\u015brer det kakespising dagen lang, HELE UKA. Etter 3 dager med kake til frokost og lunsj, s\u015a skjedde endelig det jeg aldri trodde skulle skje. Jeg gikk forbi kakedisken\\!\\!\\! Ja dere h\u00ddrte riktig. Det er jo alltid lov \u015a g\u015a forbi kakedisken, men for meg har ikke DET v\u015brt aktuelt f\u00ddr n\u015a. Haha. Akkurat n\u015a sitter jeg p\u015a et d\u00dddskjedelig foredrag \u015a gjesper meg ihjel, foreleseren er s\u015ann ca like t\u00ddrr som Marie kjeks..... **Hva gj\u00ddr dere da????**\n\n*Miss serious*\n\n\n\n*Mine nye skooooo - fikk dem i gaaave \\<3  \n*\n  \n  \n  \n\n\n\u2020\n\nIdag er formen noe frynsete, s\u015a ligger bare i senga. Spiser tacorester fra ig\u015ar og ser p\u015a favorittseriene mine, Two and a half men, Kongen av Queens og Friends. Har sett samtlige episoder av alle de seriene, men jeg blir aldri lei. Perfekt s\u00ddndag med andre ord. Eneste som kan gj\u00ddre den bedre er hvis\u2020 George Clooney dukker opp nydusjet fra badet mitt, kysser meg p\u015a panna og sier at han har sett etter hus til oss i... *Lillestr\u015am*. Sure, George, ofrer gladelig min kj\u015bre Troms\u00dd for ett liv med deg i Lillestr\u00ddm. Haha :-)\n\n**Have fun you guys\\!**\n\n  \nKategori: My everyday Kommentarer: 39\n\n  \n**....er DEFINITIVT sushi.**\n\nN\u015ar jeg kan kombinere *det*, med bestejentan mine, Inga og Stiinna, s\u015a er jo det bare helt perfekt. Siden Troms\u00dds beste sushiresturant (R\u0147) n\u015a har flyttet rett over gata til Inga, s\u015a benyttet vi oss av anledningen til \u015a bestille takeaway og teste ut \"nye\" R\u0147. Eller, vi bestilte jo det samme som vi alltid gj\u00ddr da, 14 biters kombinasjonsmeny, uten tunfisk og hval, men uansett... Det er jo s\u015a forskjellige biter for hver gang :-)\n\n\u2020\nSmakte hvertfall helt faaaan-tastic. Hadde ikke spist det p\u015a en god stund, p\u015a grunn av en viss mamma som pr\u00ddver \u015a skremme meg bort fra \u015a spise det. Grunnen? Jo, fordi hun har sett et skrekkprogram p\u015a tv\\`n om sushi. *Cry me a river, mama.* Hvis ALLE som spiste sushi hadde blitt syk, s\u015a hadde det v\u015brt ulovlig \u015a selge det til folk. Tr\u00ddster meg selv med det, for jeg har ikke tenkt \u015a slutte \u015a spise det med det f\u00ddrste. *Hihi.*\n\n  \n*Siden vi var i slummemodus og ikke helt keen p\u015a \u015a ta bilder (selv om Inga pr\u00ddvde \u015a lete frem sin nye fancy r\u00ddde speilrefleks), s\u015a poster jeg bare noen bilder fra da jeg, Inga og Aila var \u015a spiste sushi sist....*\n\n  \n  \n  \n\n\n  \n  \n**Liker dere sushi?**  \n  \n\n### Never make the same mistake twice\n\n  \n18.sep.2011  15:51  \nKategori: My everyday Kommentarer: 38\n\n***...there are so many new ones, try a different one each day\\! ;-)** Smiil\\!**  \n***\n\n\n\nN\u015a er det visst s\u00ddndagsmiddag p\u015a gang her i huset. Reinstek med masse herlig tilbeh\u00ddr.\u2020 Lukter himmelsk. Elsker \u015a v\u015bre hjemme hos mamma og pappa. Selv om man blir \"litt\" rastl\u00dds. Kauto er jo ikke den mest... Livligste plassen p\u015a jord for \u015a si det mildt. Haha.\n\nHar en 5 timers lang kj\u00ddretur i vente etter middag. DET gleder jeg meg ikke til. H\u015aper dere f\u015ar en fin s\u00ddndag :-)\n\n### Gjensynsglede med gullet mitt\n\n  \n15.sep.2011  23:02  \nEr hjemme i Kauto en helgetur. Vinglet frem og tilbake leenge f\u00ddr jeg bestemte meg for \u015a ta turen hjem. Men det er jo classic Inger det da, \u015a v\u015bre vinglepetter. **Gjett at Kelaen min var glad for \u015a se meg. Og omvendt ;-\\*** Elsker den lille h\u015ardotten min over alt p\u015a jord. Var *selvf\u00ddlgelig* glad for \u015a se mamma og pappa ogs\u015a, da. H\u015aper p\u015a \u015a treffe Ailabestis ogs\u015a i helga. Trenger en dose syk Ailahumor n\u015a kjenne jeg....\n\n*Imorgen kommer lillebror hjemme, og da er familien Flint komplett. Haha. Noen normale bilder av oss.*\n\n  \n  \n  \n  \nImorgen skal jeg og Inga v\u015bre sporty \u015a g\u015a opp til Ginalvarri en tur. Satser p\u015a ok v\u015br OG at man blir s\u015ann noenlunde ferdig med gruppeoppgaven, som for \u00ddvrig er noe drit. Bah. Har egentlig hatt en litt.... skuffende dag. S\u015a tittet jeg innom bloggen til verdens s\u00ddteste s\u00ddskenbarn **ingalailansara.blogg.no** og fikk tidenes oppl\u00ddft. Hun hadde dedikert ett helt innlegg til meg. Ble s\u015a r\u00ddrt, fikk t\u015arer i \u00ddynene. **You made my day, sweetie\\!** Det skal du vite :-) Er s\u015a heldig som har s\u015a fantastisk gode venninner som deg i livet mitt. Virkelig.\n\n  \n  \n  \n**HA EN FIN KVELD, ALLESAMMEN\\!**\n\n  \n*The lazy song*\n\n  \n\n\n  \n*  \n  \n...I just wanna lay in my bed... Eat junkfood... Watch bad movies... And cuddle... ;-)*\n\nPlanen idag var \u015a gj\u00ddre noe fornuftig, som f.eks \u015a skrive notater i psykologi og trene. Men hallo, who am I kidding? Det skjer aldri p\u015a en s\u00ddndag. Fristet mye mer med godis og film p\u015a sofaen. Planen var \u015a leie The Hangover 2, men da dem ikke hadde den inne falt valget p\u015a Fast and the furious 5. Kjekke menn og raske biler er ikke til \u015a forakte.\n\n\u2020 **Lazy sundays er herlige.** Bestilte takeaway kyllingsalat fra Flyt, men de glemte karridressingen som f\u00ddlger med. *Sons of bitches\\!* Fikk ett lite raserianfall, men det g\u015ar bra n\u015a. Neste gang det skjer skaller jeg ned servit\u00ddren (anger management problems where?). De skal l\u015bre seg at Inger likey her dressing ;-)\n\n**Hva gj\u00ddr dere idag da?**\n\n  \n### Today\\!\n\n  \n\n09.sep.2011  22:09  \n\n\nJa, det var kjempemye sol inni pr\u00ddverommet ;-)\n\n  \n\n\nFor en koselig dag. Var en liten tur i byen f\u00ddrst. Kj\u00ddpte verdens fineste beige h\u00ddstjakke p\u015a Cubus. Det var kj\u015brlighet ved f\u00ddrste blikk. Etter byturen var vi \u015a spiste kyllingsalat p\u015a Knoll & Tott. Yummi. S\u015a shinet jeg leiligheten n\u015ar jeg kom hjem, s\u015a n\u015a skal helga bare komme for min del :-)\n\nN\u015a sitter jeg \u015a ser p\u015a Idol - min desiderte favoritt er han som sang \"What are words\" p\u015a audition (husker ikke navnet hans?). H\u015aper virkelig han g\u015ar videre. Hvis ikke s\u015a har det skjedd en alvorlig feil i prosessen. **Er det noen av dere som vet om man kan se alle episodene av Idol p\u015a tv2.no..?**\n\n  \n### Sometimes you have to forget what you want, and remember what you deserve\n\n  \n\n08.sep.2011  22:55  \n  \n  \n### What\\`s your favourite scary movie?\n\n  \n31.aug.2011  18:40  \nKategori: My everyday Kommentarer: 31\n\n  \n\n\nTar med meg popcornposen min \u015a stikker p\u015a skrekk og gruaften med klassen min. Vi har f\u015att l\u015ane et auditorium p\u015a universitetet for \u015a se p\u015a film p\u015a storskjerm. Nemlig **Paranormal Actvity 2** :-D Har sett filmen 2 ganger f\u00ddr, men gleder meg faktisk til \u015a se den igjen. Syns babyen og hunden gj\u00ddr filmen ekstra skummel. Ha en fin kveld dere :-D\n\n  \n### Facelook from last night\n\n  \n28.aug.2011  15:36  \n  \n  \n**\u014dnsker dere en fantastisk s\u00ddndag, folkens.**\u2020\n...Og til dere som er fyllesyk, ENJOY ;-)\n\n  \n*Stress. Angst. Konstant hjertebank. Svette h\u015andflater. Hodepine.*\n\n*Kaldsvetting.\u2020 Mageknipe. N\u015brv\u00ddsitet. Stamming. Hjerneteppe.*\n\nJa, dere gjetter riktig. Det er eksamenstid i lufta, muntlig, vel og merke. Jeg HATER det. Kunne gjerne tatt 10 skriftlige eksamener fremfor en muntlig. Gleder meg til \u015a bli ferdig, for da drar jeg \u015a bes\u00ddker de fineste folkan i resia f\u00ddr jeg suser hjem til Kauto og sommerjobben.\n\n  \n*Summer of 2010. Happy girls. I wonder why? ;-)* Haha.\n\n  \n\n  \n*Guds\u00ddnn og bestis*.\n\n  \n  \n*Jeg og Maria :-\\**  \n\n\nGleder meg allerede til \u015a se alle igjen :-) **Til dere andre som skal ha eksamener: LYKKE TIL\\!**\n\n### \u014dnsker dere en str\u015alende dag\\!\n\n  \n\n25.mar.2011  06:58  \n\n  \n  \n  \n  \nEn vakt til p\u015a Ortopeden, s\u015a er det helg igjen. Ukene g\u015ar fort og snart er det eksamen igjen. Idag skal jeg kanskje hive meg med p\u015a en operasjon. Bare det ikke ender s\u015ann som sist: besvimte nesten. Eh. S\u015a med andre ord: anestesi og operasjonssykepleie er nok ikke mitt felt, det fant jeg ut da. Men tror kanskje jeg g\u015ar for en litt mindre operasjon denne gangen, med litt mindre hamring og saging av bein og s\u015ant. \u014dh.\n\nGod helg :-)\n\n### Piker, vin og sang\\!\n\n  \n17.mar.2011  20:00  \nHei p\u015a dere :-) N\u015a sitter jeg og Inga ogventer p\u015a \u015a f\u015a helgebes\u00ddk av to venninner som vi ikke har sett sidennytt\u015arsaften. Med andre ord, altfor lenge siden sist. Gleder meg masse. Ihelga skal vi drikke vin, shoppe, spise ute (sushi I hope?), kanskjedra p\u015a kino og rett og slett bare kose oss. Det m\u015a vi n\u015ar vi endelig ersamlet *alle* fire en hel HELG. Can\\`t belive it.\n\nHar reservert bord for oss p\u015a Grunder ikveld. Der blir det billig vin og tapas. Gledings\\! :-)\n\n  \n  \n*Inga, bjutiful\\!*\n\nKategori: My everyday Kommentarer: 16\n\n  \nEr uten internett og kabel-tv for tiden. M\u015a snylte p\u015a Inga sitt nett. Jaja, da er det kanskje meningen at jeg skal begynne p\u015a drittoppgaven som skal inn p\u015a torsdag. Vi er igang i siste liten som vanlig. Same proceduere as every time. FML\\!:-D\n\n  \nSykepleie er g\u00ddy.... Yeah.\n\n### Eh, god morgen og god helg\\!\n\n  \n  \n  \nYeah, you heard me... God morgen kl 13:54. Er hjemme i Kauto n\u015a, og for \u015a si det s\u015ann s\u015a f\u00ddler jeg meg ikke helt bra. Sov elendig inatt, s\u015a sto opp im\u015arrest og gikk \u015a la meg igjen foran tv\\`n og sov til n\u015a. Ops. Egentlig burde jeg jobbe med oppgave som skal leveres inn p\u015a torsdag. \u0147h, stress. Jaja, f\u015ar h\u015ape jeg blir i bedre form il\u00ddpet av dagen.\n\n**H\u015aper dere f\u015ar en fin helg\\! \\<3**\n\n  \n### My own personal stalker...\n\n  \n\n10.mar.2011  22:02  \n  \n  \nHahaha\\! Lucky me, huh..? Vurderte \u015a svare det der, men torte ikke \u015a sende den i tilfelle det er noe juks og fanteri og jeg f\u015ar en gigaregning i posten eller noe (Eh, som om jeg ikke har det fra f\u00ddr av...). Anyway, s\u015ann helt eeeeegentlig hadde jeg jo mest lyst \u015a svare: *\"Of course, I would LOVE to meet you Neco. You sound like a great guy, messaging random girls..... Yeah...*\" Snakker vi ny isitavnnas? ;-) Haha\\!\n\n-----\n\nFra det ene til det andre... Vi har v\u015brt \u015a bes\u00ddkt Gunn og Einar, der denne prinsessa var litt overtr\u00ddtt.\n\n\n\n*Maija, hjerteknuseren med ett smil som kan smelte ett isfjell :-)*\n\nN\u015a skal vi spise pannekaker og se p\u015a Paradise Bordell. Haha. En ryker ut, men HVEM??\\! Hjerned\u00ddd, men spennende underholdning ;-)\n\n  \n### Det er tid for l\u00ddrdagskos\n\n  \n\n05.mar.2011  22:14  \n  \nL\u00ddrdagskvelden skal s\u015a fint tilbringes p\u015a sofaen helt til hodepina fra h\\*lvete er g\u015att over. Planen ig\u015ar var til \u015a begynne med \u015a benke meg p\u015a sofaen med ett pledd, Woman og Cosmopolitan. Disse planene fikk en br\u015avending da Inga kom p\u015a bes\u00ddk.....Med en 3liters vinkartong p\u015a slep. Du fatter vel skissa? Da ble det fort ett par-3-4-5 glass med vin. Og fnising. Masse fnising. Utover kvelden fikk vi bes\u00ddk av to gode venner, Ole Mahtte og Nils Mikael, som var p\u015a sitt \u015arlige Troms\u00dd-visitt denne helgen. Koselig. Altfor lenge siden sist :-)\n\n  \n  \nVi har n\u015a sett p\u015a Madagaskar og ledd oss ihjel av pingvinene, sett Therese Johaug vinne sitt f\u00ddrste VM-gull (m\u015a innr\u00ddmme at jeg ble litt r\u00ddrt), ogs\u015a har jeg hatt kvalitetstid med Inga p\u015a kvelden. Vi lagde lasagne med squah og spiste til vi n\u015brmest rullet av hver v\u015ares sofa.\n\n  \n  \nN\u0147 ser vi p\u015a Eurotrip som er en finfin dagen-derp\u015a-film. *Mi squsi, mi squsi, MI SQUSI\\!* Lol.\n\nFin helg, men gleder meg til \u015a f\u015a kj\u015bresten min hjem igjen. Savn.\n\n  \n27.des.2010  16:55  \n  \nN\u015a er jeg i Alta,p\u015a bes\u00ddk hos Nina og Even. I g\u015ar gjorde vi det vi gj\u00ddr best. Vinglet og vinglet i flere timer om vi skulle dra ut, og HVOR vi skulle dra ut. Til slutt endte vi opp med \u015a starte til Alta, klokken 22:30 (\\!\\!). Angrer ikke ett sekund for \u015a si det s\u015ann. Var d\u00dddsartig ute og jeg fikk m\u00ddtt venner jeg ikke har sett p\u015a \u015ar og dager \\<3 Tok tidligkveld og la meg etter kroa, men det gjorde IKKE Nina. Neeeida,hun herjet med sine likesinnede helt til morgenkvisten. Hva kan man si? Tiden g\u015ar fort i godt selskap, eller hur 9na? :D L\u015bttis.\n\nN\u015a har vi spist junkfood og ser p\u015a Kurt Josef Wagle og fjordheksa.\n\nRock Fjeldstad i badekaret: \"Kurt, Kurt, kan du se hvor lenge jeg klarer \u015a holde pusten?\" Haha. Priceless.\n\n  \n### God jul \\!\n\n  \n24.des.2010  14:35  \n***I\\`m dreaming of a white christmas.***\n\n\n\nJa, vi har faktisk et hvitt juletre. Syns faktisk det er det aller fineste. Spesielt med s\u00ddlv og gullpynt. Den er kunstig, s\u015a man f\u015ar jo ikke den gode julelukten som man f\u015ar med et ekte da.\n\nI \u015ar er det mange stooore gaver under treet. Mamma g\u015ar av med seieren for den aller st\u00ddrste. Til mamma fra pappa. Blir spent \u015a se om hun liker den :-) Jeg har allerede \u015apnet en gave for en uke siden, f\u00ddr vi dro fra Troms\u00dd faktisk. Den var fra kj\u015bresten min. Det var det jeg hadde \u00ddnsket meg aller mest: En Dolce Gusto kaffemaskin :-D \u0147h, lucky me\\! Gleder meg s\u015ann til \u015a begynne \u015a bruke den.\n\n  \nS\u015a fyller verdens beste bror 16 \u015ar idag p\u015a selveste julaften. Gratulerer\\! :-)\n\n**God jul til alle dere\\!**\n\n### Felles julefrokost er obligatorisk p\u015a julaften\\!\n\n  \n24.des.2010  14:15  \n...Noe som er like koselig hvert \u015ar :-)\n\n\n\nTro det eller ei, men i \u015ar droppet jeg tradisjonen med \u015a se 3 N\u00ddtter til askepott. Er bare \u015a innse at julestemningen uteblir, i \u015ar som ifjor. Og \u015aret f\u00ddr det... Skulle \u00ddnske jeg var i syden n\u015a. Det var jo egentlig planen, men avogtil g\u015ar ikke alt etter planen n\u015ar det er lommeboka som har bestemmer.\n\n  \n  \nVi var p\u015a bes\u00ddk hos v\u015ar kj\u015bre bestemor ig\u015ar. Da fikk hun gaver, samt en del godsaker til jul. Da ble hun glad da :-D S\u00ddte, s\u00ddte bestemor. Skulle \u00ddnske min andre bestemor fremdeles levde. Skal dra \u015a tenne lys p\u015a hennes og addja sin grav etter at vi har v\u015brt p\u015a den obligatoriske julegudstjenesten idag. *Savn, savn og atter savn\\!* Tenker s\u015ann p\u015a de som har mistet noen som l\u015a hjertet deres n\u015brt i \u015aret som var, og som m\u015a feire jul uten deres kj\u015bre \\<3\n\n**S\u015a dere 3 n\u00ddtter til askepott idag?**\n\n### Hvilken tv-serier f\u00ddlger dere med p\u015a?\n\n  \n08.nov.2010  19:08  \nKategori: My everyday Kommentarer: 19\n\n  \n\nSelvf\u00ddlgelig skulle jeg bli syk p\u015a min fridag. S\u015a idag har jeg holdt sofaen og sett p\u015a tv i heele dag. Har sett p\u015a One Tree Hill p\u015a nett, men har lyst \u015a se p\u015a noe annet n\u015a. Derfor lurer jeg p\u015a en ting....\n\n***Hvilken tv-serier f\u00ddlger dere med p\u015a?*** ******\n\n-----\n\nHadde en utrolig koselig s\u00ddndag ig\u015ar, med middagsgjester, god mat, film\u2020og masse godis. Gjengen\u2020var litt fyllesjuk s\u015a r\u00ddkt reinkj\u00ddtt ble godt mottatt,\u2020heldigvis :-) Men har *fremdeles* ikke tilgitt Are og Lemet\u2020Heaika\u2020helt for det de gjorde mot meg natt til s\u00ddndag. Haha. Dem var p\u015a fest og LH hadde glemt husn\u00ddkkelen sin hjem, s\u015a jeg\u2020lot ytterd\u00ddren v\u015bre \u015apen og la meg. Plutselig br\u015av\u015aknet jeg av det sto en\u2020person med en lang frakk p\u015a kj\u00ddkkenet, alts\u015a utenfor soverommet, og bare ser inn til meg. Squatt jo som bare pokker og holdt p\u015a \u015a f\u015a hjerteinfarkt. Det viste seg \u015a v\u015bre Are, men det kunne jo ikke jeg vite der og da. Alt *jeg* s\u015a var en m\u00ddrk skygge med en Matrix-k\u015ape p\u015a seg\u2020:-D Trodde kanskje det var en av naboene fra asylmottaket som var kommet p\u015a kaffebes\u00ddk\u2020ellernoe. Lol. Snakk om \u015a v\u015bre paranoid.\n\n****  \n*S\u0147 mye liker jeg \u015a v\u015bre syk.*\n\n  \n### Fullm\u015ane midt p\u015a dagen\\!\n\n  \n\n02.nov.2010  21:13  \nKategori: My everyday Kommentarer: 4\n\n  \nEr det noen av dere som fulgte med p\u015a Ally McBeal da den var p\u015a topp f\u00ddr i tiden? De hadde jo unisex-toaletter p\u015a jobb. Vel, vi har unisex-garderober hos oss. Eller, garderober er vel \u015a ta litt hardt i. Et lager\u2020der vi skifter, blir vel mer rett. Uansett, jeg\u2020pr\u00ddver alltid \u015a snike meg dit for \u015a skifte litt f\u00ddr alle andre er ferdig\u2020og rusher dit samtidig. Men min Donald-flax slo desverre til igjen idag. Selvf\u00ddlgelig ramlet alle de\u2020svenske mannlige sykepleieran inn dit\u2020just in time til \u015a se... Vel, fullm\u015ane midt p\u015a dagen faktisk, n\u015ar jeg febrilsk skulle trekke opp buksene. HAHAHA\\!\n\n\u2020*Well hello there awkwardness, my old friend.* Gleder meg til \u015a dra tilbake dit imorgen ja\\! :-)\n\n\n\nJeg og Inga har v\u015brt p\u015a time p\u015a SATS idag. Step og core. Var heeerlig.\n\nN\u015a skal jeg shine leiligheten f\u00ddr minsin kommer hjem igjen imorgen\\!\u2020**Blogges\\! :-\\***  \n  \n  \n### Nye Skyr - Love it\\!\n\n  \n\n01.nov.2010  10:15  \nGod morgen godtfolk\\! \u2665\n\n  \n  \nHar kveldsvakt p\u015a sykehuset idag. Ergo, sov helt til 10 idag. Deilig\\! Planen er \u015a ta sol og trene en times tif f\u00ddr\u2020praksis.\u2020Grue meg litt til \u015a komme hjem til en tom leilighet ikveld.\u2020Min kj\u015bre samboer dro\u2020p\u015a samling til Narvik isted, s\u015a da blir jeg miss lonely i\u20203 dager\u2020n\u015a. Kanskje jeg\u2020gj\u00ddr som forrige gang og beordrer Inga til \u015a komme \u015a bo hos meg de dagene\u2020;-)\u2020Hehe.\u2020\n\n  \n*Til andre Skyr-fans der ute, har dere\u2020sett at det er kommet nye smaker i butikkene n\u015a? Den med vaniljesmak smakte hvertfall helt himmelsk :D Har ikke smakt den med fruktsmak enda.*  \n  \n  \n**Ha en fin mandag da, dere\\!**\n\n31.okt.2010  21:52  \n\n\n\n\nDa var man omsisder hjemme i den kalde leiligheta i Troms\u00dd igjen :-)\u2020Har satt alle ovnene p\u015a full styrke i h\u015ap om at jeg ikke trenger \u015a fryse meg halvt\u2020ihjel n\u015ar jeg\u2020skal legge meg.\u2020\u2020Heldigvis er\u2020det mye mildere her enn\u2020i Kauto,\u2020-15 var det der faktisk. *Brr\\!* Og her var det regn og s\u00ddrpe. Men nok v\u015brprat for denne gang...\u2020Hvis det er v\u015brmeldingen dere vil ha, s\u015a er det jo bare \u015a logge seg inn p\u015a facebook, der\u2020har man full oversikt over v\u015bret p\u015a de ulike plassene. Virker det som avogtil hvertfall... ;-)\n\n\u2020Kommer til \u015a savne Kelaen min max\u2020\u2665 Hele 3 uker til Nilut Cup og til man skal hjem igjen neste gang. Sukk\\!  \n  \n  \n### Hva er deres planer for kvelden?\n\n30.okt.2010  22:05  \n\u2020Jeg p\u015a min side kan ikke akkurat skryte av noen spennende planer for kvelden. Bror hadde lovt \u015a bli med meg \u015a jogge isted, men trakk seg selvf\u00ddlgelig i siste liten. Kanskje likegreit egentlig. Har spist litt mye idag, hadde sikkert\u2020v\u015brt n\u00dddt \u015a\u2020ta pauser hvert 5. minutt da\u2020;-)\u2020S\u015a i\u2020korte trekk blir det da: litt lesing av farmakologi, farge \u00ddyenbryn, ta ansiktsmaske og kose meg med m\u015anedens Woman. Ahh, l\u00ddrdag \u2665\n\n\n\n\n\n  \n  \nHva skal dere ikveld da? Party eller bare rolig hjemmekveld? Uansett, ha en fantastisk fin kveld \u2665**  \n**  \n### There\\`s no place like home?\n\n  \n\n30.okt.2010  12:57  \nKategori: My everyday Kommentarer: 4\n\n\n\nN\u015a er jeg hjemme i Kauto og bare koooser meg max. Godt med en rolig hjemmehelg sometimes. Eneste nedturen er de ford\u00ddmte skoleb\u00ddkene som henger over huet p\u015a meg og bare godter seg n\u015ar jeg pr\u00ddver \u015a overse de s\u015a godt jeg kan. Hadde egentlig mest lyst \u015a dra ut med Nina i helga, men hadde liksom ikke samvittighet til \u015a v\u015bre fyllesyk i helga heller n\u015ar jeg egentlig burde gj\u00ddre litt skolearbeid. L\u015brte av den helga Inga Laila H\u015btta Spr\u015btta Sara Geip var hos meg helga rett f\u00ddr sykepleieeksamen, for \u015a si det s\u015ann ;-) Da var det h\u015bla i taket og tenna p\u015a tapeten helt til morningen. Haha\\! Ikke det lureste jeg har gjort kanskje, men heldigvis gikk det bra p\u015a eksamen alikevel.\n\nN\u015a skal jeg og lillebror dra \u015a bes\u00ddke v\u015ar kj\u015bre ahkku \u2665 Etter det s\u015a er det goood middag. Oh\\`happydays\\!\n\n### Kafebes\u00ddk med noen fine folk\n\n  \n\n29.okt.2010  20:08  \n**\u2020Var p\u015a Grunder med noen s\u00ddtinger her om dagen.... Koselig\\!**\n\n*Verdens snilleste (tiltenkte) svigers\u00ddss.. :-)*\n\n  \n*Snuppami.\u2020N\u0147 er det\u2020ikke lenge til lille prinsessa er klar til \u015a komme ut\u2020 \\<3*\n\n  \n*Ble helt forelsket i klokken og de matchende \u00ddredobbene til Gunn. Nydelig\\!*\n\n  \n*Einar (Alfalafa?;) Hihi...*\n\n  \n*...Og Lemet Heaika. VG - dagen er ikke den samme uten?*\n\nFrozen cappucino no.1 fra Grunder (i troms\u00dd) er det BESTE jeg vet\\!\\!**  \n**Hvis du ikke har pr\u00ddvd den\u2020ut enda, DO IT\\! Anbefales ;-)  \n  \n### Fulle folk hadde sex p\u015a trappa mi. Sl\u015a den du\\!\n\n  \n26.okt.2010  17:17  \n**Wow, den overskriften hadde jeg aldri trodd at jeg skulle ha. H\u00ddres jo mildt sagt... Sykt ut?**\n\nDet begynte med at vi hadde lagt oss for kvelden. S\u015a plutselig h\u00ddrte vi at noen kom opp trappa v\u015ares, s\u015a h\u00ddrte vi bare litt mumling. L\u015a og ventet litt p\u015a at de skulle komme inn, men ingen kom. Der og da ble jeg s\u015bri\u00ddst bekymret. Hva om det var innbruddstyver? Eller narkomanene som pleier \u015a stjele tomflaskene v\u015ares som vi har hengende i en pose p\u015a trappa. Uansett... N\u015a har jeg egentlig r\u00ddpet hva det\u2020da.. eh.. viste seg \u015a v\u015bre\u2020(hint: overskift\\!), men uansett. N\u015ar ingen kom inn s\u015a gikk vi p\u015a kj\u00ddkkenet \u015a skulle sjekke hva det var. Kj\u015bresten min s\u015a ut og fikk totaaalt latterkrampe, jeg s\u015a ikke ut for vi hadde glemt lyset P\u0147 inne p\u015a kj\u00ddkkenet. Da slo han lyset p\u015a og det var da jeg s\u015a det....\n\nTo totalt fremmede (og for \u00ddvrig\u2020dritings)\u2020folk som l\u015a der og hadde SEX p\u015a trappa, opp MOT ytterd\u00ddren v\u015ares. Da fikk jeg ogs\u015a latterkrampe. Herregud, hva annet kan man gj\u00ddre lisom? Jenta hadde beina\u2020sine opp\u015a skuldrene\u2020til fyren. *Uh, her snakke vi alts\u015a atletisk friluftssex\u2020 p\u015a random trapper liksom?*\n\nMen det var ikke det verste. N\u015ar vi s\u015a ut, s\u015a viste han bare THUMBS-UP og fortsatte n\u015ar han s\u015a oss\\! HAHAHA, dagens ungdom alts\u015a. Eier ikke skam i livet. Kj\u015bresten min \u015apnet vinduet og sa: \"Kanskje p\u015a tide \u015a dra hjem n\u015a?\" Da pakket de sammen.. eh.. utstyret og gikk. THE walk of shame. H\u015aper dem hadde s\u015a\u015a\u015a angst dagen derp\u015a. Enten s\u015a var dem s\u015a wasted at dem ikke brydde seg om hvor dem hadde sex eller s\u015a var dem ekstremt eksentrisk og bare h\u015a\u015apet p\u015a \u015a bli tatt, for vi hadde jo som sagt lyset P\u0147 inne p\u015a kj\u00ddkkenet. Djizes, s\u015anne ting burde s\u015a\u015a ikke skje\\! :-D\n\nDesverre s\u015a tok jeg ikke noen bilder under denne.. **magiske...** seansen s\u015a dette innlegget f\u015ar bli uten bilde. :-)\n\n  \n12.sep.2010  20:05  \nKategori: My everyday Kommentarer: 6\n\n\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020**\u2020\u2020  \n\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020\u2020 ....*frokosten din er en sv\u015br sjokolademuffins og dette er middagen :-D***  \n  \n  \nHar bare en ting \u015a si: *Sunt kosthold, VIK fra meg\\!\\!\\!* ;-) Haha. Usunt er det kanskje, men fy s\u015a godt det er.  \n  \nFor en sl\u00dd\u00dd\u00ddv helg det har v\u015brt. Godt med s\u015anne helger avogtil. Neste helg skal vi hjem til Kauto, s\u015a det blir kos. Har ikke v\u015brt hjemme p\u015a en m\u015aned. Har begynt \u015a savne Kelaen min max. Resten av kvelden skal brukes til \u015a se p\u015a d\u015arlige filmer p\u015a tv\\`n og sl\u00ddve enda mer f\u00ddr en ny uke starter\u2020:-) Ha en fin s\u00ddndag da, dere.  \n  \n  \n  \n### God kveld i stuen\n\n  \n\n**Lenge siden sist.... Igjen\\! :-)**  \n  \nEndelig helg. Har p\u015a f\u00ddlelsen at dette blir den beste og mest avslappa helgen p\u015a lenge.\u2020Blir hvertfall den  \nf\u00ddrste helgen p\u015a en hel mnd at jeg faktisk kan sette meg tilbake og bare slappe av og nyyyyte det til det fulle.  \nMed andre ord, ingen eksamener\u2020eller praktiske tester\u2020or whatsoever uken som kommer\\! Herlig feeling...  \nS\u015a i dag har vi laget hjemmelaget pizza og kj\u00ddpt 3299865kg sm\u015agodt til en real kosekveld :-) Kj\u00ddpte meg  \n\u2020to nye filmer i g\u015ar som jeg tenker \u015a se ikveld; *Ps I love you* (chickflick\\!) og *Case 39* (GR\u014dSSER\\<3)  \n  \n  \n  \nFunny story... Husverten min banket akkurat p\u015a d\u00ddra mi. Det ene \u00ddyenbrynet hans var barbert bort som ett  \nresultat p\u015a at han stumpet av p\u015a fest (samme gamle drunken visa med andre ord), s\u015a han ville at jeg skulle  \nsminke den f\u00ddr han skulle p\u015a jobb. Og *VOILA*, takket v\u015bre tricolor \u00ddyenbrynsfargen fra makeupstore s\u015a s\u015a  \ndet nesten ut som f\u00ddr - Skapte hvertfall en \u00ddrliten illusjon om at det var \u00ddyenbryn hvertfall. Haha, morro.  \n  \nKos dere ikveld, s\u015a\u2020blogges vi (oftere enn den siste tiden, promise\\!).\n\n  \n  \n***Edit:** Det lilla skj\u00ddrtet er fra H\\&M. S\u015a har jeg bare en hvit tubetopp under.. :-)  \n*  \n  \n  \n### Bad, bad feeling\\!\\!\\!\n\n  \n\n02.sep.2010  17:30  \n**  \nHar dere noen gang opplevd \u015a ha en skikkelig ekkel magef\u00ddlelse etter eksamen?** Det har jeg s\u015a TIL de grader opplevd\u2020i dag.\u2020N\u015a er det ikke snakk om\u2020de vanlige nervene, men i dag var\u2020ekstra ille :-( Fullt selvforskyldt var det jo, men uansett. ekkelt. Haha. Aldri i mitt liv har jeg m\u00ddtt opp s\u015a uforberedt p\u015a en eksamen f\u00ddr. Og p\u015a universitet enda, p\u015a en s\u015a stor eksamen. TO dager leste jeg. Bl\u015bh, bad move.\u2020Aldri mer\u2020for \u015a si det s\u015ann.... Var s\u015a n\u015brv\u00dds imorges at jeg SPYDDE (og nei, ikke noe morgenkvalme p\u015a gang alts\u015a\\!). Ble\u2020faktisk *s\u015a* fysisk\u2020kvalm, ja. Snakk om ha nerver.  \n  \nMen, men.Blir sikkert bedre til helga, for da skal jeg se denne karen liiiiive.  \n*Chamillionaire\u2020@\u2020D\u00ddgnvill -10. M\u015a jo bare bli bra? Var ihvertfall kung n\u015ar 50cent var her. Woho\\!*  \n  \nPLUSS sushidate med Ailamin, og innflyttningsvors/middag hos turtelduene Stiinna og Thomas p\u015a l\u00ddrdag :-) Kos.  \n  \nTror jeg bare legger meg n\u015a... S\u015a denne stygge-ekle-kvalme-dagen g\u015ar fortere. Blogges\\!  \n  \n\n### Resturantbes\u00ddk\n\n  \n\n30.aug.2010  21:44  \nEksamenstid = G\u014dRR.\u2020Jeg syns (selvf\u00ddlgelig) som det matvraket jeg jo er, at det er utrolig viktig \u015a f\u015a i seg litt gooood mat midt imellom all \"pugginga\". S\u015a i g\u015ar tok\u2020jeg, Inga og Risten\u2020turen til kinaresturant for \u015a innta en bedre middag. Godt med litt avveksling fra nudlene, vet dere ;-)\n\n  \n\n  \n\n*Inga begynte likes\u015agodt med dessert, og hva er vel bedre enn det? Banana split.  \nHun ville ikke v\u015bre med p\u015a bildet, men hun ville at jeg\u2020fikk\u2020med meg hvor utrolig langt bak hun f\u015ar tommelen. Woho.*  \n\n  \n  \n\n  \n  \n\n*Nam. Jeg og Risten bestilte det vanlige. Scampi\\! Det beste jeg vet. Nesten...*  \n  \n  \n  \n### Se hva jeg fikk i dag\\!\n\n  \n20.aug.2010  23:04  \n  \n\n  \nFikk r\u00ddde roser av kj\u015bresten min idag. helt utav det bl\u015a. Herregud, s\u015a glad og OVERRASKET jeg ble \\<3  \nJeg s\u015a\u2020jo at han\u2020p\u00ddnsket p\u015a noe n\u015ar jeg kom hjem fra butikken... Med det lure smilet der han sto i d\u00ddr\u015apningen.  \nS\u015a ba han meg om \u015a ta ut br\u00ddd fra skapet,.. Jeg \u015apnet den,\u2020og der l\u015a den. Sukk, s\u015a romantisk. Heldig er jeg ;-\\*  \n  \n\n-----\n\nN\u015a sitter jeg, Aila og Inga og ser p\u015a skrekkfilm. Haunting in Connecticut heter den...  \nDen er meget creepy akkurat n\u015a,\u2020 Klarer nesten ikke \u015a se... :-D\n\n  \n  \n  \n### jeg haaaater stress\n\n  \n18.aug.2010  22:20  \nHerr-e-GUD, det er mye stress p\u015a skolen p\u015a skolen for tiden. Og *jeg* takler ikke stress s\u015a bra for \u015a si det mildt.  \nF\u015ar stresshodepine, blir i\u2020elendig hum\u00ddr og ikke minst veeeldig irritabel. Misunne ikke personene som m\u015a krysse min vei n\u015ar jeg er stresset, f\u015ar \u015a si det s\u015ann. P\u015a toppen av det hele s\u015a skal vi ha en praktisk test p\u015a medikamenth\u015andtering i neste uka. Ah, great, just what I needed. Kjenner jeg d\u00ddr litt inni meg n\u015ar jeg tenker p\u015a hvor mange infusjoner jeg skal regne og blande i dagene fremover. BAH\\! Ble ett lite klageinnlegg det her, men HEY, it\\`s **my** blog ;-)  \n  \n  \n  \nN\u015a sitter jeg\u2020og Inga sitter under pelspleddet med hver v\u015ares kopp te og koser v\u015ars. M\u015atte koke te til lillevennen som holder p\u015a \u015a bli syk, stakkars. Veldig d\u015arlig timing\\! Gunnevennen kommer til byen idag. Blir koOos \\<3  \n\n**Ha en fin kveld, folkens\\!**\n\n  \n### Godteriorgie og Trueblood\n\n  \n26.jul.2010  22:07  \nKategori: My everyday Kommentarer: 8\n\n  \nAlene hjemme. Ergo ble det en god gammeldags godisorgie p\u015a meg. Alle favorittene mine samlet p\u015a en plass.  \n\u2020Nam. La oss kalle det for...*Kjedespising*. H\u00ddh\u00dd.  \n  \n  \n  \nFamilien er ikke hjemme, og kj\u015bresten dro til Drammen idag. P\u015a festival og bes\u00ddke venner... Lucky bastard\\!  \nSkal egentlig lese til eksamenan som vi har s\u015a og si med en gang vi kommer tilbake fra ferien, men er s\u015a rastl\u00dds at det er helt utenkelig akkurat n\u015a. Og jeg som hadde de ambisjonene om \u015a lese hele sommeren. Hvor mange ganger har jeg \u015apnet b\u00ddkene? Hmm, veel... Hvor mange ganger er null ganger null? Er vel i feriemodus I guess :-)  \n  \nTil helga drar jeg til Nordreisa for \u015a bes\u00ddke venner, kjente og ikke minst min nydelige guds\u00ddnn.\u2020Blir s\u015a\u015a kos.  \n\u2020Altfor lenge siden man har v\u015brt der n\u015a. Pluss at roadtrip med Inga sl\u015ar aldri feil. Wuhu.  \n  \nN\u015a skal jeg ha **Trueblood** maraton. Hadde aldri trodd at jeg skulle bli hektet p\u015a den serien, men Aila snakker om den hele tiden. Skulle sjekke den ut av ren nysgjerrighet, og da var det gjort. Syns themesongen er ganske catchy faktisk\\!  \n  \n\n*I wanna do bad things with you ;-)*\n\n  \n### I\\`m gonna fight for you - Until your heart stops beating\n\n  \n\n12.jul.2010  00:41  \nKategori: My everyday Kommentarer: 11\n\n  \nVar som sagt p\u015a kino \u015a s\u015a Eclipse ig\u015ar. Hva kan jeg si? Den var helt amazing. Action, kj\u015brleik, vennskap og drama.  \nDen hadde ALT. Men s\u015a er jeg en tvers gjennom Twilightgeek s\u015a no sureprise at jeg likte den. Haha:-)  \n\n  \n\n  \n  \nHar faktisk for f\u00ddrste gang i mitt liv sett en heeel fotballkamp idag *(kryss i taket\\!)*. M\u015atte bare siden det var fiinale og greier. Pluss at jeg ikke hadde noe bedre \u015a ta meg til. Jeg heiet jo selvf\u00ddlgelig p\u015a vinnerlaget Spania. Ingen tilfeldighet det, som den fotballkjenneren som jeg jo tross alt er. Lol. **Fulgte dere med p\u015a VM?**  \n  \nMen n\u015a er det nattinatt for min del. Skal opp grytidlig p\u015a jobb i morgen. **  \n**Ahh, det blir tungt f\u00ddler jeg.... Natta \\<3  \n\n  \n### Woho - hjemme fra Ayia Napa \\<3\n\n  \n\n09.jul.2010  22:14  \n.....Eller, n\u015a er det vel strengt tatt en uke siden jeg kom hjem. :-) Ble en laang bloggpause ja.*  \n\n  \n\n\n  \nF\u00ddles som at jeg har v\u015brt hjemme i en evighet allerede. Etter 10 herlige dager i Kypros med verdens beste jenter. B\u015ade brunfargen og minnene har begynt \u015a blekne allerede f\u00ddles det som. IHVERTFALL brunfargen, med tanke p\u015a at jeg ble s\u015a solbrent de siste dagene at huden begynte \u015a flasse av n\u015ar jeg kom hjem. \u2206SJ\\!\\!  \nN\u015ar det gjelder minnene..... s\u015a h\u015aper jeg at de aldri blekner \\<3**  \n**  \n\n**Har dere det fint i sommer da, s\u00ddtinger?**  \n  \n  \n30.mai.2010  19:11  \nKategori: My everyday Kommentarer: 10\n\nHerregud s\u015a deilig det var \u015a sove lenge idag. V\u015aknet ikke f\u00ddr 3tiden. Deilig\\! Ig\u015ar hadde jeg filmkveld med kj\u015breste,  \n\u2020Inga, Mattis og Risten. Vi s\u015a Paranormal Activity. Ihi, spooky shit. Ikke for \u015a v\u015bre t\u00ddff i trusa eller noe s\u015ant, men vi jentene var myyye mindre redd enn guttene. Har jo sett den to ganger f\u00ddr, men det har jo ingenting \u015a si. Hehe.  \n  \n\u2020Idag er vi bedd p\u015a s\u00ddndagsmiddag til Inga og Mattis. Dem er begge utrolig flink til \u015a lage mat, s\u015a gleder meg :-)  \n  \n  \n*Kaffen Inga lagde til meg ig\u015ar . Nam.*  \n  \n*  \nDagens frokost besto av scrambled eggs og svidd bacon, just the way I like it :D'  \n  \n***  \nHa en fin s\u00ddndag, dere\\!  \n**  \nCopyright: I n g e r L i s b e t h \u00a9\n\n-----\n### You\\`ve got the sweetest ass in the world\n\n  \n\n29.mai.2010  16:38  \nKategori: My everyday Kommentarer: 28\n\n  \n...er navnet p\u015a denne catchy l\u015ata som jeg DIGGER\\! Av en eller annen grunn s\u015a minner den meg om ilalas\u00ddta.  \nSikkert fordi vi hadde dilla p\u015a den en sommer. Eller fordi hun faktisk HAR en sweet ass. Hihi ;-\\*  \n  \n\n  \n*Alex C. feat y-ass -sweetest ass in the world  \n  \n*Anyway, visningen vi var p\u015a ig\u015ar var litt av en utad\u015bsj\u00ddlopplevelse.Han som hadde den var s\u015a sykt hyperaktiv.  \nHoldt p\u015a \u015a le meg ihjel innvendig.\u2020Det f\u00ddrste han sa n\u015ar vi kom inn d\u00ddra var \"Ikke for \u015a skryte men her har dere  \nbyens beste utsikt. jaja, tenkte vi...\u2020\\*ser ut av vinduet\\*... Well hello there\\!\u2020 Der var naboen i full vig\u00ddr med  \n\u2020gressklipperen, med rumpa hengende over buksene og r\u00ddrleggersprekken i full blomst. S\u015a ja, det  \nmed utsikten stemte jo faktisk, **sweet ass.** S\u015a overskrften p\u015a innlegget passet visst bedre  \nenn jeg trodde. Lol. (IRONI\\!)  \n  \nS\u015a fortsatte han \u015a vise oss resten av leiligheten, da skulle han absolutt forklare hva alle tingene var for...  \n*\"Her har dere en skohylle. Den kan dere bruke til...skoene deres.\"  \n\"Her har vi da en stekeovn, som dere kan steke pizza\u2020i\u2020 Eller noe annet da.\"  \n\"Ogs\u015a har vi et lys da, s\u015a den kan man sl\u015a p\u015a og det blir lyst og fint\"*  \n(Her var det viktig \u015a sl\u015a p\u015a lyset, s\u015a vi ser hvordan ett lys virker)  \n  \nHallo, liker jo \u015a tro at de fleste har kjennskap til disse tingene? Tilogmed jeg. Haha, morro.\n\n  \n\n\n  \n### Sol ute, sol inne...\n\n  \n09.mai.2010  18:44  \nKategori: My everyday Kommentarer: 27\n\n  \n**...Sol i hjertet, sol i sinnet. Sol, bare sool.** N\u015a skal jeg g\u015a tur og bare nyte det fine s\u00ddndagsv\u015bret.  \nSol og skyfri himmel? *Check.* Ipod? *Check.* Solbriller? *Check*.  \n\u2020To late bestevenninner som nekter \u015a bli med? *Dobbeltcheck. Haha.*  \n  \n  \n*Skitne speilbilder er jo alltid like koselig :-D  \n**Ha en fin s\u00ddndag, dere\\!**  \n  \n### 1.Mai-tur\n\n  \n\n30.apr.2010  18:52  \nJeg skal p\u015a skutertur med kj\u015bresten og gode venner. Har pakket med lavvu, varme kl\u015br og masse god mat og godis. Det har v\u015brt nydelig v\u015br i hele dag, krysser fingrene for at det varer hele helga.\u2020Har dere noen spesielle planer for 1.Maid? **Tudeluu :-)**\n\n  \n  \nJeg og lille moppen min, Kela. Meg til venstre btw ;-)  \n  \n  \n**God helg\\!**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "92257973-88bb-46fa-97c7-02ee40bf5f19"}
+{"url": "https://www.slideserve.com/arch/den-amerikanske-revolusjonen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:53:31Z", "text": "\n\n### Den amerikanske revolusjonen\n\nKompetansem\u00e5l:\n\nEleven skal kunne skape fortellinger om menneske i fortida, og slik vise hvordan rammer og verdier i samfunnet p\u00e5virkertanker og handlinger\n\nEleven skal kunne dr\u00f8fte ideer og krefter som f\u00f8rte til den amerikanske frihetskampen og den franske revolusjonen, og f\u00f8lger som dette fikk for den demokratiske utviklingen i Norge.\n\n\n\nI dette kapitlet skal du l\u00e6re om \n\n  - Jegere og samlere kom inn fra Asia og spredte seg over hele det amerikanske kontinent.\n  - De forskjellige stammene utviklet opp gjennom tida ulike s\u00e6rtrekk, men alle hadde svart h\u00e5r og brunr\u00f8dlig hud.\n\n\n\nLeiv Eiriksson \"oppdager\" Amerika\n\n  - Leiv sin far, Eirik den r\u00f8de, var opprinnelig fra J\u00e6ren, men bosatte seg p\u00e5 Island p\u00e5 midten av 900-tallet.\n  - Rundt 981/982 oppdaget Eirik den r\u00f8de Gr\u00f8nland.\n  - Rundt \u00e5r 1000 seilte Leiv til Vinland, Nord-Amerika, og bosatte seg der i noen \u00e5r.\n\n\n\nColumbus kj\u00f8rer feil\n\nOppdagelsesreisende\n\n  - Drog med tre sm\u00e5 skip fra Spania til Bahamas\u00f8yene i 1492 og st\u00e5r derved som Amerikas \"oppdager\".\n\nColumbus trodde han hadde kommet til India og de innf\u00f8dte fikk navnet indianere.\n\nKristoffer Columbus 1451\u20141506\n\n\n\nPuritanerne innvandret fra Storbritannia\n\n  - Forlot Storbritannia fordi de ble forfulgt p\u00e5 grunn av sin tro \uf0e0 ville til Nord-Amerika for \u00e5 f\u00e5 dyrke sin religion.\n  - Navnet puritaner kommer av ordet pure = ren.\n  - Puritanerne var kristne protestanter som \u00f8nsket \u00e5 endre den engelske kirken.\n\n\n\nPuritanerne:\n\nPr\u00f8vde \u00e5 forenkle den engelske kirken p\u00e5 1600-tallet.\n\nMayflower, 1620\n\n  - Koloni er et samfunn/landomr\u00e5de som et annet land bestemmer over.\n  - Kolonister var folk som hadde flyttet fra hjemlandet sitt til koloniene \u2013 og etterkommerne deres.\n\n\n\nNybyggersamfunnet Massachusetts\n\nPuritanerne grunnla en koloni i Amerika som de kalte Massachusetts.\n\n  - Koloni = omr\u00e5de(r) som en stat/et land har tatt utenfor sine egne grenser.\n\nLoven som gjaldt var Bibelen.\n\nEtter hvert kom flere innvandrere fra Storbritannia, Tyskland, Frankrike og Nederland.\n\nFelles for innvandrerne var at de kom fra land der de var fattige eller undertrykte og h\u00e5pet p\u00e5 en ny start og et bedre livi \u00abThe newworld\u00bb.\n\n\n\nUSA var ikke noe land\n\nI dag er USA verdens mektigste land, men for ca 250 \u00e5r var det ingen som visste om dette landet.\n\nKoloniene langs atlanterhavskysten ble styrt av Storbritannia.\n\n  - Ofte sier vi England n\u00e5r vi mener Storbritannia. Storbritannia best\u00e5r av fire forskjellige deler: England, Skottland, Wales og Nord-Irland.\n\nFolk som bodde i disse koloniene f\u00f8lte seg ikke som amerikanere, men de f\u00f8lte seg ikke som briter heller.\n\nTil sammen var det ca 2 millioner kolonister.\n\n\n\nKrig mellom briter og franskmenn \u2013 1756-1763\n\n1750: De britiske koloniene ble mer befolket og velst\u00e5ende \uf0e0 begynte \u00e5 dr\u00f8mme om \u00e5 ta landomr\u00e5der p\u00e5 vestsiden av Appalachene. MEN her styrte Frankrike.\n\nFrankrike frykter britene \uf0e0 bygger festninger.\n\nSpenningen \u00f8ker mellom britene og franskmennene i Amerika.\n\nDet ble utkjempe mange slag.\n\nF\u00f8rst vant franskmennene \uf0e0 fikk hjelp fra indianerne.\n\nMEN etter hvert seiret britene.\n\n  - George Washington var en av dem som fikk \u00e6ren for seieren.\n\n1763: Fredsavtale underskrevet i Paris.\n\n\n\nMisn\u00f8ye med britisk herred\u00f8mme\n\nStorbritannias handelspolitikk i Amerika:\n\n  - Alle varer til koloniene skulle innf\u00f8res fra Storbritannia.\n  - Overskuddet fra kolonienes utenrikshandels skulle g\u00e5 til Storbritannia.\n\nKrigen mot Frankrike hadde v\u00e6rt dyr for Storbritannia.\n\nDe kreve penger fra koloniene og la avgifter p\u00e5 viktige varer.\n\n  - Papir, maling, l\u00e6r og te.\n\nMEN kolonistene nektet \u00e5 godta avgiftene, s\u00e5 lenge de ikke hadde representanter i Parlamentet i Storbritannia.\n\nSammenheng mellom \"skattelegging og representasjon\".\n\n  - \"No taxationwithoutrepresentation\"\n\nParlamentet er det samme som nasjonalforsamlingen. Stortinget er det norske parlamentet.\n\nDe som er valgte til noe, representerer de andre som har valgt dem. De som vi velger til \u00e5 sitte p\u00e5 Stortinget, er v\u00e5re representanter.\n\n\n\nStempelavgiften 1765-1766The stamp act\n\nStorbritannia innf\u00f8rer stempelavgiften i 1765.\n\n  - Alle offentlige dokumenter, aviser og b\u00f8ker skulle skrives p\u00e5 stempelet papir.\n  - Stempelet betydde at britene tok inn en avgift p\u00e5 papiret.\n\nKoloniene hevdet ingen beskatning uten representasjon og gjorde oppr\u00f8r.\n\nStorbritannia gir etter i 1766 \uf0e0 koloniene feirer stort.\n\n  - MEN kong Georg 3. i Storbritannia likte dette d\u00e5rlig. Han ville vise hvem som bestemte og beholdt avgiften p\u00e5 te.\n\n\n\nTeselskapet i Boston, desember 1773\"The Boston Tea Party\"\n\nTre skip lastet med te ankom havnen i Boston. Innbyggerne nektet \u00e5 losse av teen pga. teavgiften.\n\n50 menn utkledd som indianere klatret om bord i b\u00e5tene og veltet 45 tonn med te p\u00e5 sj\u00f8en.\n\nBritene ble rasende \uf0e0 det var om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 vise at de britiske myndighetene bestemte, og ikke kolonistene.\n\n  - Staten Massachusetts, som Boston ligger i, mistet retten til \u00e5 bestemme over seg selv.\n  - Folk kunne tvinges til \u00e5 la britiske soldater bo og spise hos seg gratis.\n\n\n\nEt v\u00e6pnet oppgj\u00f8r\\!\n\nGeorg 3. sender soldater mot Amerika:\n\n  - \"Et v\u00e6pnet oppgj\u00f8r m\u00e5 n\u00e5 avgj\u00f8re om folket i Amerika skal h\u00f8re inn under dette land (Storbritannia), eller om det skal v\u00e6re selvstendig.\"\n\nKoloniene oppretter en felles h\u00e6r, ledet av George Washington- \u00abPatrioten\u00bb.\n\n  - Han hadde tidligere ledet de amerikanske koloniene til seier over Frankrike.\n\nNytt slagord: \"Bort fra England\\!\"\n\nKong Georg III\n\n\n\nUavhengighetserkl\u00e6ringen, 4. juli 1776\n\nP\u00e5 grunn av konfliktene med Storbritannia f\u00f8lte folk i de tretten koloniene seg truet \uf0e0 dermed s\u00f8kte de sammen.\n\nGeorge Washington: \"Skal vi sitte uvirksomme og se p\u00e5 den ene provinsen etter den andre falle for despotismen?\"\n\n  - Despotisme = et ondsinnet styre, der innbyggerne blir plaget og pint.\n\nBenjamin Franklin: \"N\u00e5 gjelder det \u00e5 henge sammen, for ellers blir vi hengt hver for oss.\"\n\n4\\. juli 1776 m\u00f8ttes representanter for koloniene i Philadelphia. De vedtok uavhengighetserkl\u00e6ringen.\n\n  - Den slo fast at de rev seg l\u00f8s fra Storbritannia og var frie og selvstendige.\n\nGeorge Washington\n\nBenjamin Franklin\n\n\n\nUavhengighetserkl\u00e6ringen, 4. juli 1776\n\nVi betrakter det som en selvinnlysende sannhet at alle mennesker er skapt like; at de av skaperen er utstyrt med visse umistelige rettigheter; blant disse rettigheten er liv, frihet og rett til strebe etter lykke; at menneskene har opprettet statsstyre for \u00e5 sikre disse rettigheter, og at dette styre utleder sin makt ved samtykke fra dem som blir styrt; samt at hvis noen styreform viser seg fordrevelig p\u00e5 noen m\u00e5te, s\u00e5 er det folkets rett til \u00e5 forandre eller avskaffe den \\[\u2026\\]\n\nMEN til tross for flotte ord, behandlet ikke amerikanerne alle mennesker likt:\n\n  - Svarte slaver hadde ingen rettigheter\n  - Indianerne hadde ingen rettigheter\n  - Det var ikke likestilling mellom kvinner og menn\n\n\n\nDen amerikanske revolusjonen\n\nEtter at amerikanerne erkl\u00e6rte seg selvstendige startet krigen mot Storbritannia.\n\nAmerikanerne slet\n\n  - De manglet uniformer, gev\u00e6r, trening og motiverte soldater.\n\nMEN George Washington var \u00f8verstkommanderende og gjorde en god jobb, slik at de vant noen viktige slag \uf0e0 dette motiverte soldater.\n\n  - \u00d8verstkommanderende = den \u00f8verste og viktigste sjefen.\n\nPLUSS amerikanerne f\u00e5r hjelp fra Frankrike og Spania\n\n  - De fikk penger, tropper og krigsskip\n\n1783 \u2013 amerikanerne seiret over Storbritannia.\n\n\n\nDette er et av de mest ber\u00f8mte maleriene i USAs historie og viser George Washington og hans menn som krysser Delaweare f\u00f8rste juledag 1775. P\u00e5 maleriet er det mange detaljer som ikke er riktige. I b\u00e5ten er det et amerikanske flagg, men det amerikanske flagget er enn\u00e5 ikke lagd.\n\n\n\nThe United States of America, USA\n\n1783 skrev amerikanerne og britene under p\u00e5 en fredsavtale i Versailles i Frankrike.\n\nStorbritannia godtok at koloniene skulle v\u00e6re selvstendige.\n\nFra n\u00e5 av var de tretten koloniene uavhengige stater.\n\nDe gikk sammen i en union \uf0e0 The United States of America.\n\n1789: unionen vedtok en felles grunnlov og George Washington blir valgt til USAs f\u00f8rste president dette \u00e5ret.\n\n  - Grunnlov = bestemmer hvordan et land skal styres.\n\n\n\nMontesquieus maktfordelingsprinsipp i USA\n\nUSA blir en republikk.\n\n  - Republikk = en stat som styres av en valgt leder, en president.\n\nHver koloni ble en delstat som skulle styre sine egne saker.\n\nDet skulle velges en felles nasjonalforsamling for alle delstatene.\n\nDenne nasjonalforsamlingen fikk navnet Kongressen.\n\nKongressen best\u00e5r av Senatet og Representantenes hus.\n\nSenatet = to medlemmer fra hver stat\n\n  - Den st\u00f8rste delstaten = California, 30 mill innbyggere \uf0e0 2 representanter\n  - Den minste delstaten = Vermont, 600 000 innbyggere \uf0e0 2 representanter\n\nRepresentantenes hus = representasjon etter folketallet i den enkelte staten\n\n  - Den st\u00f8rste delstaten = California, 30 mill innbyggere \uf0e0 52 representanter\n  - Den minste delstaten = Vermont, 600 000 innbyggere \uf0e0 1 representant\n\nMontesquieus maktfordelingsprinsipp blir innf\u00f8rt i USA.\n\n  - Kongressen = lovgivende myndighet\n  - Presidenten = ut\u00f8vende myndighet\n  - Domstolene = d\u00f8mmende myndighet\n\n  - Kolonistene i Amerika ville ikke betale skatter og avgifter til Storbritannia, som hadde herred\u00f8mme over koloniene, s\u00e5 lenge kolonistene ikke hadde representanter i det britiske parlamentet.\n\nHva skjer?\n\n  - Kolonistene gj\u00f8r oppr\u00f8r mot britene ved \u00e5 bryte regler for skatter og avgifter.\n  - Kolonistene erkl\u00e6rer seg uavhengige (fri) fra Storbritannia med Uavhengighetserkl\u00e6ringen 4. juli 1776.\n  - Kong Georg 3. av Storbritannia bestemmer at et v\u00e6pnet oppgj\u00f8r mellom britene og kolonistene skal avgj\u00f8re om koloniene skal v\u00e6re fri fra Storbritannia eller ikke.\n\nHva f\u00f8rer dette til?\n\n  - 1783 erkjenner Storbritannia De forente staters uavhengighet.\n  - 1789: USA f\u00e5r en grunnlov og George Washington blir valgt til landets f\u00f8rste president.\n\n\n\n\u00c5rsak \u2013 virkning(Hvorfor \u2013 hva ble f\u00f8lgene)\n\nHvorfor ble det revolusjon i Nord-Amerika?\n\nHva ble virkningen av den amerikanske revolusjonen?\n\nFolk i de tretten koloniene nektet \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 betale regningen etter Storbritannias krig mot Frankrike.\n\nKolonistene trengte ikke Storbritannias beskyttelse siden Frankrike ikke lenger var en trussel.\n\nKolonistene \u00f8nsket \u00e5 legge under seg omr\u00e5der lenger vest, men de forhindret de britiske koloniherrene.\n\nMange kolonister kom etter hvert fra flere land, og b\u00e5ndet til Storbritannia ble svekket.\n\nMange i Europa beundret USA og ble inspirert av den amerikanske revolusjonen.\n\nDette gjaldt s\u00e6rlig Frankrike.\n\nOgs\u00e5 i Latin-Amerika ble mange inspirert av den amerikanske revolusjonen. Det var en av grunnene til at det ble oppr\u00f8r ogs\u00e5 der.\n\nFolk fra Europa utvandret til USA \u2013 som ble sett p\u00e5 som mulighetenes og frihetens land.\n\n    Uavhengighetskrigen  -. 1776-1783. den amerikanske grunnloven (4. mars 1789). george washington (1732-1799). ber\u00f8mte amerikanere i borgerkrigens dager:. benjamin franklin (1706-1790). thomas jefferson (1743-1826). betsy ross making the\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5576049-6cbb-4a83-8e77-7f680e452b6a"}
+{"url": "https://elhub.no/nyheter/elhub-brukeravtale-er-klar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:49:58Z", "text": "# Elhub brukeravtale er klar\n\n8\\. november 2018 by Julie Nordnes Paulsen\n\nPublisert 8. november 2018 - Sist oppdatert 8. november 2018\n\nElhub sin brukeravtale \u00abAvtale om bruk av Datahuben for kraftmarkedet\u00bb er ferdigstilt og vil snarlig bli distribuert ut per epost. \n\nE-postadressene er hentet fra Edielportalen og vil tilh\u00f8re en som har brukerrollen Akt\u00f8radministrator. Vi har gjort en vask av e-postadressene slik at avtalen ikke blir sendt til eventuelle testressurser eller tjenestetilbydere, men en som er ansatt i det aktuelle selskapet. Det vil likevel forekomme noen f\u00e5 unntak i de tilfeller vi ikke har annen kontaktinformasjon tilgjengelig.\n\nAlle nettselskaper, kraftleverand\u00f8rer og tredjeparter som skal benytte\u00a0Elhub skal inng\u00e5 brukeravtale med Elhub.\u00a0Det inng\u00e5s en\u00a0avtale med hvert selskap/organisasjonsnr,\u00a0og det spesifiseres i avtalen\u00a0hvilke\u00a0akt\u00f8rtyper og markedsroller\u00a0organisasjonen innehar i Elhub.\n\nBrukeravtalen inneholder en rekke bestemmelser, ansvar og forpliktelser som Elhub og akt\u00f8rene har overfor hverandre. Den er utarbeidet av Elhub, som er et heleid datterselskap av Statnett, og bransjer\u00e5det har v\u00e6rt konsultert i utarbeidelsen. Et signert eksemplar skal returneres til Elhubs adresse for brukeravtaler\u00a0email@example.com innen 30. november.\n\nHvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l, innspill eller uenigheter til brukeravtalen, bilag eller vedlegg er du velkommen til \u00e5 sende sp\u00f8rsm\u00e5l til v\u00e5r markedsst\u00f8tte firstname.lastname@example.org\n\n## Reader Interactions\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bb6dced-560e-468f-9837-cc65e75baa62"}
+{"url": "https://no.hotels.com/ho128430/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:37:48Z", "text": "### Vilk\u00e5r\n\nBegrenset parkeringsh\u00f8yde.\n\nMerk at kulturelle normer og regler for gjester kan variere avhengig av land og overnattingssted. Det er overnattingsstedet som har bestemt reglene som er oppgitt.\n\nGjester som \u00f8nsker \u00e5 benytte seg av transportservicen, m\u00e5 kontakte overnattingsstedet f\u00f8r ankomst p\u00e5 telefonnummeret som st\u00e5r oppf\u00f8rt i bestillingsbekreftelsen.\n\n### Valgfrie tillegg\n\nVi har inkludert alle gebyrene overnattingsstedet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller enheten du bestiller.\n\nGood value for money\\!\n\n> Good situation with respect to Vienna Int. Centre and Public transport. Friendly and efficient staff, good breakfast and nice, large room. few restaurants in neighbourhood Good value for money\\!\n\nsep 13, 2018Ekte gjesteanmeldelse fra Hotels.com\n\nArvid, no3 netters tur\nPark Inn by Radisson Uno City Vienna\n\nBra6,0\n\nV\u00e6r obs ved romtildeling, og bruk kontanter\\!\n\n> Hotellet gir inntrykk av \u00e5 v\u00e6re ganske nedslitt, og trenger en oppussing. For \u00e5 n\u00e5 flere av fl\u00f8yene m\u00e5 man g\u00e5 gjennom hotellets bakg\u00e5rd. Gangveien er overbygget for \u00e5 beskytte mot regn, men taket lekker flere steder. Korridoren luktet stramt av katteurin. Lukten var merkbar inne i rommet, men avtok heldigvis etter noen dager. Kranen i h\u00e5ndvasken lakk, og vann rant utover benken og ned p\u00e5 gulvet. Hotellet ble gitt beskjed om lekkasjen, tilsynelatende uten at kranen ble reparert. Frokosten var god, og b\u00e5de buffet- og spiseomr\u00e5det ble holdt i orden gjennom hele frokosten. Ved utsjekking ble kredittkortet mitt kopiert, enten av skadevare p\u00e5 hotellets betalingssystem eller av en u\u00e6rlig ansatt. Det f\u00f8rte til kortmisbruk og tyveri av et st\u00f8rre pengebel\u00f8p.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "975b2222-9d60-4ea4-b529-a50640704315"}
+{"url": "http://www.bibelsk-tro.no/01-06-05.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:06:41Z", "text": "\n\nAv Ingar Gang\u00e5s.\n\nSimeon var en rettferdig og gudfryktig mann. Sammen med en liten flokk troende ventet han p\u00e5 Messias. Forventningen om han som skulle bli \"Israels tr\u00f8st\" hadde v\u00e6rt levende helt siden det f\u00f8rste evangelium l\u00f8d i Edens hage. Snart m\u00e5tte vel frelseren komme? N\u00e5 var situasjonen i Israel m\u00f8rk. Landet var okkupert av en fremmed h\u00e6rmakt. Hedenskapet var stort. Og det var g\u00e5tt over fire hundre \u00e5r siden den siste profeten hadde gjentatt l\u00f8ftet: \"Se, jeg sender min budb\u00e6rer, han skal rydde vei foran meg. Br\u00e5tt skal han komme til sitt tempel, Herren som dere s\u00f8ker, paktens engel som dere stunder etter. Se, han kommer, sier herren, h\u00e6rskarenes Gud.\" Mal 3:1\n\nMange var i ferd med \u00e5 gi opp ventingen. Aldri f\u00f8r hadde situasjonen v\u00e6rt s\u00e5 kritisk. Tenk fire hundre \u00e5r uten profet og konge\\! Det var ingen leder som Moses \u00e5 stole p\u00e5. Davids storsl\u00e5tte rike l\u00e5 i ruiner. Elias seier over Baalsprofetene var avl\u00f8st av h\u00e5pl\u00f8shet. Hadde Gud glemt dem?\n\n**En stor glede**\n\nNoen hyrder p\u00e5 marken samtalte om dette, da de plutselig var omgitt av Herrens herlighet, mens engelen sa til dem: \"Frykt ikke\\! For se, jeg forkynner dere en stor glede \u2013 en glede for alt folket. I dag er det f\u00f8dt dere en frelser, som er Messias, Herren \u2013 i Davids by.\" Luk. 2:9-10 Lovprisninger fra englene som sang: \"\u00c6re v\u00e6re Gud i det h\u00f8yeste, og fred p\u00e5 jorden, i mennesker Guds velbehag\" fylte hyrdene med fryd og glede. S\u00e5 var den lange ventetiden endelig over. Lengselen etter \u00e5 se og oppleve underet drev hyrdene til krybben i Betlehem. \u00c5 hvilken \u00e6re, For tanken alt for stor, hans barn \u00e5 v\u00e6re Som i det h\u00f8ye bor\\! N\u00e5r jeg er blevet Til Herren rett omvendt, Fra verden revet, Med Jesus rett bekjent, I himlen skrevet Med lammets r\u00f8de prent\\!\" (S.b. nr. 134)\n\n**Selve livet**\n\nDrevet av \u00c5nden, hastet Simeon opp de siste trinnene til templet. Den siste tiden hadde han v\u00e6rt mer avhengig av disse n\u00e5destundene enn noen gang f\u00f8r. Av og til traff han ogs\u00e5 andre der som ventet slik som han selv. Samfunnet med de hellige, samtalene med Gud i b\u00f8nn og lesningen i Boken var selve livet for ham. Spesielt var han glad i Jesajabokrullen. Det var s\u00e5 sant alt sammen: \"Du har bare trettet meg med dine synder, og voldt meg m\u00f8ye med dine misgjerninger. Jeg, jeg er den som utsletter dine misgjerninger for min skyld, og dine synder kommer jeg ikke i hu.\" Jes. 43:24b-25. \"Men han ble s\u00e5ret for v\u00e5re overtredelser, knust for v\u00e5re misgjerninger. Straffen l\u00e5 p\u00e5 ham, for at vi skulle ha fred, og ved hans s\u00e5r har vi f\u00e5tt legedom\" Jes. 53:5\n\n**Himmellengsel**\n\nDa foreldrene kom inn med barnet Jesus, ble han fylt av en ubeskrivelig glede. S\u00e5 var ventetiden endelig over. Gledest\u00e5rene rant mens han tok det vesle barnet i armene sine. Fylt av Den Hellige \u00c5nd lovet han Gud og sa: \"Herre, n\u00e5 kan du la din tjener fare herfra i fred, etter ditt ord, for mine \u00f8yne har sett din frelse, som du har beredt for alle folks \u00e5syn, et lys til \u00e5penbaring for hedningene, og en herlighet for ditt folk Israel\" Luk. 2:29-32\n\n**De helliges samfunn**\n\nKj\u00e6re venn, som leser disse linjer, lengter du etter Jesu Kristi dag? Du er vel klar over at han snart kommer for \u00e5 hente sin brud? Han sier det selv at han er den gode hyrde som kjenner sine f\u00e5r. \"Mine f\u00e5r h\u00f8rer min r\u00f8st, jeg kjenner dem, og de f\u00f8lger meg. Og jeg gir dem evig liv, de skal aldri i evighet g\u00e5 fortapt, og ingen skal rive dem ut av min h\u00e5nd.\" Joh. 10:27-28. Er du i Jesu f\u00f8lge? Trives du sammen med \"den lille flokk som Jesus kjennes ved\"? Har du din plass i b\u00f8nnesamfunnet, der de troende samles? Er det om \u00e5 gj\u00f8re for deg \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 nattverdsam-lingene? For der kjenner du samfunnet med Jesus og hans barn. \"Hvor salig er den lille flokk Som Jesus kjennes ved\\! I ham, sin Frelser, har den nok N\u00e5 og i evighet. I kj\u00e6rlighet, i h\u00e5p og tro Den vandrer her, og skal f\u00e5 bo Med ham n\u00e5r h\u00e5p og tro forg\u00e5r, men kj\u00e6rlighet best\u00e5r. ( S.b. nr 513, v. 1)\n\n**Jesus kommer snart**\n\n\"For enn\u00e5 er det bare en ganske liten stund igjen, s\u00e5 kommer han som komme skal, og han skal ikke dryge. Men den rettferdige av tro skal leve.\" Heb. 10:37-38a. Dette skal du ta til hjertet du som venter p\u00e5 \"Israels tr\u00f8st\" slik Simeon gjorde. Din lengsel skal bli omgjort til glede n\u00e5r han kommer. Men dersom du har kommet vekk i fra Jesus og frykter hans komme, m\u00e5 du vende om f\u00f8r det blir for sent. Da ang\u00e5r fortsettelsen deg (Heb. 10:38b-39): \"Og dersom han unndrar seg, har min sjel ikke behag i ham. Men vi er ikke blant dem som unndrar seg og g\u00e5r fortapt, vi er av dem som tror til sjelens frelse\" Jeg skulle \u00f8nske at du stanset opp og tenkte n\u00f8ye igjennom din egen situasjon. Kanskje du m\u00e5 skynde deg til Jesus slik som hyrdene gjorde? Og du som er redd for \u00e5 ha mistet Jesus, skal ogs\u00e5 f\u00e5 komme til ham igjen. \"Men Jesus, er jeg en av dem, Vil du meg kalle din? St\u00e5r jeg som hine fem Med lys i lampen min? \u00c5, la meg ei til hvile g\u00e5 F\u00f8r derom jeg kan visshet f\u00e5, F\u00f8r du kan f\u00e5 det svar av meg: Du vet jeg elsker deg.\n\nOg m\u00e5tte det med gr\u00e5t enn skje At dette svar jeg gav, S\u00e5 vil du n\u00e5dig til meg se Og t\u00f8rke t\u00e5ren av. Ja, n\u00e5r kun du som allting vet, Hos meg kan finne kj\u00e6rlighet Og kjenne meg iblant din flokk Som din; s\u00e5 har jeg nok\\!\" (S.b. nr. 513, v. 2-3)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60b3b562-83e1-43e3-9872-8dec53a1cd4b"}
+{"url": "https://etne-sparebank.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:18:58Z", "text": "# Etne Sparebank\n\n\n\n## Fullservice bank\n\nHj\u00e5 oss kan\u00a0 du f\u00e5 utf\u00f8rt dei fleste banktjenester som for eksempel:  \nl\u00e5n, plassering, forsikring, eiendomsmegling og\u00a0betalingsformidling.  \nMe har og kasse der du kan foreta veksling av valuta, rekningsbetaling og s\u00e5 vidare.  \nFor \u00e5 gjera det enkelt for deg, kan du f\u00e5 din eigen r\u00e5dgjevar. Me er tilsaman 18 tilsette som er her for \u00e5 gi hjelp til v\u00e5re kunder.  \nSom kunde i Etne Sparebank\u00a0skal du alts\u00e5 oppleve \u00e5 f\u00e5 hjelp til det meste innan banktenester.\n\n\n\n> \"Etne Sparebank er tilpassa kunder i alle aldrar, og i alle livsfasar...- med heile vegen\"\n> \\- Rune Ramsvik\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a18fff23-f5cd-40cc-a829-cab33c782997"}
+{"url": "https://www.parkinnhotell.no/hotel-aberdeen/moter/sports-packages", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:13:34Z", "text": "# Sportsgrupper\n\nVi im\u00f8tekommer de spesifikke kravene til sportsgrupper, fra innkvartering til organisering av et sportsarrangement. Det dyktige teamet v\u00e5rt er tilgjengelig til enhver tid for \u00e5 innfri behovene deres og s\u00f8rge for en minneverdig opplevelse. Vi tilbyr god valuta for pengene, fleksible l\u00f8sninger og en rekke ekstra fasiliteter.  \n\u00a0\n\n  - Vi tilbyr l\u00f8sninger ved spesifikke diettbehov\n  - Praktisk beliggenhet n\u00e6r Pittodrie Stadium (9-minutters kj\u00f8retur), Aberdeen Sports Village (10-minutters kj\u00f8retur) og Tannadice Park (80-minutters kj\u00f8retur)\n  - Fleksibilitet til \u00e5 innfri eventuelle spesielle innkvarteringsbehov\n  - Ett kontaktpunkt\n\n**Ekstra tilbud**\n\n  - Busser kan stoppe foran hotellet\n  - Gratis h\u00f8yhastighets, tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang\n  - Fullt utstyrt teamrom tilgjengelig gjennom hele oppholdet\n  - Gruppeinnsjekking og beliggenhet i samme etasje eller omr\u00e5de av hotellet\n  - Flaske med mineralvann p\u00e5 rommene\n  - Plass til fysioterapi og privat bruk av treningssenteret (ved tilgjengelighet)\n  - L\u00e5sbart oppbevaringsrom\n  - Oppgraderte rom for leder og assisterende leder\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5861276a-8f2a-4112-94e1-b819ae9c49c5"}
+{"url": "https://helse-vest.no/nyheiter/nyheiter-2017/nyttig-dom-over-nye-nettsider", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:59:53Z", "text": "# Nyttig dom over nye nettsider\n\n\u00abDette var oversiktlig\\!\u00bb Tilbakemeldingene fra pasienter som har brukertestet sykehusenes nettsider er positive. Men det var ogs\u00e5 noen l\u00e6ringspunkter for oss som vil gj\u00f8re opplevelsen p\u00e5 nett enda bedre.\n\nPublisert 12.01.2017  \nSist oppdatert 12.01.2017\n\n\n\n\u00abN\u00e5 som jeg vet dette, kommer jeg til \u00e5 bruke det hvis jeg skal p\u00e5 sykehuset\u00bb, sier en av pasientene om nettsidene han var med og testet i november. Ogs\u00e5 fastleger har gitt sin dom.\n\n## Praktisk og behandlingsinfo i ett\n\nFra 1. november 2016 har alle landets sykehus nettsider med samme oppbygning og navigasjon. Disse tar utgangspunkt i pasienters behov for informasjon f\u00f8r, under og etter behandling, b\u00e5de informasjon om selve behandlingen, men ogs\u00e5 det praktiske rundt, for eksempel parkering, mattilbud og wifi.\n\n## Finner fort fram\n\nDet er til sammen tolv personer som har testet nettsidene i denne brukertesten. Det er nyttig \u00e5 f\u00e5 innblikk i hvordan ulike m\u00e5lgrupper bruker nettsidene.\n\n\n\n\u2013 Resultatene viser gjennomg\u00e5ende at testpersonene finner fort fram p\u00e5 nettsidene. De liker godt konseptet rundt behandlingsprogram der man kan lese om de ulike delene av et forl\u00f8p, for eksempel om r\u00f8ntgen, \u00e5 ta vevspr\u00f8ve eller kirurgi, sier testansvarlig, Vilda Breivyte Buhs i Direktoratet for e-helse.\n\n## \u00abFint med folkelig spr\u00e5k\\!\u00bb\n\nHun legger til at pasienter og p\u00e5r\u00f8rende liker godt at ventetidene vises og at man kan g\u00e5 direkte til \u00abVelg behandlingssted\u00bb for \u00e5 sammenligne ventetider ved ulike sykehus. Ogs\u00e5 det tydelige og folkelige spr\u00e5ket p\u00e5 nettsidene, setter de pris p\u00e5.\n\n## Tydeligere s\u00f8k\n\n\u2013 Av ting vi m\u00e5 jobbe videre med, viser brukertesten at det er behov for \u00e5 tydeliggj\u00f8re de ulike typene s\u00f8k, og \u00e5 f\u00e5 bedre fram hva som er oppm\u00f8tested for de ulike behandlingene. Det er ogs\u00e5 behov for et tydeligere skille mellom lenker og overskrifter i et behandlingsprogram, sier testansvarlig.\n\n## Positive p\u00e5 pasientenes vegne\n\nFastlegene som var med i testen var positive til nettsidene p\u00e5 pasientenes vegne. Men de som bruker egne systemer for henvisning og dokumentasjon, \u00f8nsker ikke \u00e5 bruke nettsidene til \u00e5 finne behandlingsinformasjon. Denne vil de heller ha i sine egne systemer. \"Dette er bra informasjon, men det er ikke her jeg vil ha den\\!\", sa en.\n\n## Om brukertesten:\n\n  - Den f\u00f8rste etter at alle landets sykehus har f\u00e5tt like nettsider. Det vil komme flere.\n  - Testen foregikk b\u00e5de p\u00e5 mobil og pc.\n  - Fire leger og \u00e5tte pasienter og p\u00e5r\u00f8rende deltok.\n  - Disse sidene ble testet: Helse Bergen, Helse Stavanger, Vestre Viken ved B\u00e6rum sykehus, Kongsberg sykehus, Drammen sykehus, Oslo universitetssykehus ved Ullev\u00e5l sykehus og Rikshospitalet, Akershus universitetssykehus, Sykehuset \u00d8stfold, St. Olavs Hospital, S\u00f8rlandet sykehus ved Arendal sykehus, Helse M\u00f8re og Romsdal v/ \u00c5lesund sykehus, Helgelandssykehuset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d6e6546-d16f-4745-8b0d-0568d006b5f5"}
+{"url": "http://www.hvalerkulturvernforening.no/nye-kanonlavetter-pa-plass-pa-festningsholmen-akeroya/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:47:17Z", "text": "# \n\n# Nye kanonlavetter p\u00e5 plass p\u00e5 festningsholmen, Aker\u00f8ya\n\nSom tidligere fortalt har Hvaler kulturvernforening, i samarbeid med Hvaler kommune, tatt p\u00e5 seg ansvaret for \u00e5 erstatte de fire gamle kanonlavettene p\u00e5 festningsholmen, Aker\u00f8ya med nye (lavetter = vogn for frakt og oppstilling av kanon). Det er Petter Wistner som har st\u00e5tt for selve arbeidet og i g\u00e5r var det klart for frakt av de to f\u00f8rste lavettene ut til festningsholmen. Det var skj\u00e6rg\u00e5rdstjenesten ved Eivind B\u00f8rresen og B\u00e5rd Vikerheim som sto for selve frakten, et tungt og utfordrende arbeid.\n\n \n\n\n\nDet er et flott stykke arbeid Petter har utf\u00f8rt her, et arbeid som slett ikke er avsluttet. To nye lavetter er under produksjon. Med disse p\u00e5 plass er et godt stykke kulturhistorisk arbeid avsluttet.\n\n\n\nDet er imidlertid ikke f\u00f8rste gangen parhestene B\u00f8rresen og Wistner samarbeider om et kulturhistorisk prosjekt. B\u00e5de i arbeidet p\u00e5 gamle Brekke skole og i arbeidet med modellen av den optiske telegrafen p\u00e5 Skjelsbuveten har disse guttas kunnskaper v\u00e6rt avgj\u00f8rende for et vellykket resultat. P\u00e5 bildet over sammen med enn annen av kulturvernforeningens ressurspersoner, Thor-Ivar Olsen da klaffetelegrafen ble laget i Amfigrotta i 2013/2014. Neste prosjekt for Petter Wistner; Arkimedesskruen i Arekilen.\n\nPaul Henriksen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04a31e45-62f4-4ed6-af5d-ebda13b24449"}
+{"url": "http://nragnhild.blogspot.com/2013/04/bleiebuksebonanza.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:03:10Z", "text": "en blogg med strikking - og av og til andre hverdagsglimt\n\n## mandag 15. april 2013\n\n### Bleiebuksebonanza\\!\n\n\n\n\u00a0\n3 bleiebukser var bestillingen.\u00a0Forholdsvis tynt garn,\u00a0til babyer ca 10 dager. Babyfotografering.\n\n\u00a0F\u00f8rst fant jeg en oppskrift p\u00e5 nett (men husker ikke hvor, for jeg kasta oppskrifta...) jeg strikka buksa, selv om den ble helt feil. Dobbel babyull er ikke tynt. Men det kunne v\u00e6re greit \u00e5 se st\u00f8rrelsen. 49 gram.\n\n\u00a0\nS\u00e5 fant jeg en oppskrift i et blad, str 1 mnd. S\u00e6rlig. Den ligger her uten bein, for den er seri\u00f8st stor. Tror nok den blir opprekt, har bare ikke kommet s\u00e5 langt... Passformen var heller ikke s\u00e5 bra.\n\n\u00a0\nS\u00e5 fant jeg ut at babydokka mi er vel ca 10 dager gammel i st\u00f8rrelsen. Og etter \u00e5 ha m\u00e5lt og pr\u00f8vd litt, har jeg f\u00e5tt lagd bleiebukser jeg er forn\u00f8yd med. En lysebrun, en bl\u00e5 og en lilla bleiebukse p\u00e5 24 gram hver, strikket i Alpha.\n\n\u00a0\n\nAlpha har jeg litt rester i - og det ble flere, siden jeg endte med \u00e5 kj\u00f8pe et nytt n\u00f8ste lilla for \u00e5 bli ferdig med den siste buksa, men jeg brukte noen av de jeg hadde til en stripete bleiebukse og lue. 46 gram, og et stripete sett liggende p\u00e5 lur :)\u00a0\n\n\u00a0\n\nTotalt 167 gram bleiebuksebonanza - og forh\u00e5pentligvis en forn\u00f8yd fotograf.\n\n  \nnragnhild  kl. \n\n4/15/2013 08:32:00 a.m.           \nTakk for kommentarer - det gj\u00f8r bloggingen hakket morsommere\\! :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d48b8c3-f092-4aa6-aedd-bf5cf6f9314a"}
+{"url": "https://viser.no/2010/susanne-sundfor-brothel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062823-00014.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:29:07Z", "text": "# Susanne Sundf\u00f8r: The Brothel\n\nPer Jakob Skaanes\n\n#### Artisten Susanne Sundf\u00f8r har mottatt spellemannspris og er en bejublet artist med bakgrunn fra b\u00e5de jazz, klassisk og Haugesund. Hun er ute med sitt tredje album, *The Brothel*. Albumet er spilt inn i Emanuel Vigeland Mausoleum og foreligger b\u00e5de p\u00e5 CD og vinyl.\n\n###### Per Jakob Skaanes\n\nSusanne Sundf\u00f8r har gitt ut et i det store og hele utypisk visealbum, jeg skal v\u00e6re den f\u00f8rste til \u00e5 innr\u00f8mme det. Men det er s\u00e5 utrolig bra at vi b\u00f8r s\u00e5 absolutt gi det en omtale p\u00e5 v\u00e5re nettsider.\n\n*The Brothel* er hennes tredje fullengder. Den f\u00f8rste het simpelt hen *Susanne Sundf\u00f8r* og ble bel\u00f8nnet med Spellemanspris. Det andre bar tittelen *Take one* og var en nedstrippet og sv\u00e6rt akustisk innspilling av mye av det samme materialet som var p\u00e5 debutplata. Jeg tar meg i \u00e5 leke med assosiasjonene jeg f\u00e5r av tittelen \"take one\", om det henspeiler p\u00e5 f\u00f8rste takning, usminket, akustisk, uten \u00e5 overprodusere eller gjore opptakene mange ganger for \u00e5 f\u00e5 det helt \"perfekt\". P\u00e5 *Take one* fremtrer Sundf\u00f8r sterkt som vokalist, pianist og l\u00e5tskriver, muligens enda mer enn p\u00e5 de to andre albumene fordi melodiene og stemmen f\u00e5r s\u00e5 godt som all oppmerksomheten.\n\n### Spennende klang og lydbilde\n\nP\u00e5 foreliggende album *The Brothel*\u00a0er musikken mer eksperimentell, mer elektrisk i den forstand at hun har byttet ut pianoet med en elektrisk slektning og litt rytmer er lagt p\u00e5 og strykere er mer tilstede enn p\u00e5 *Take one*. Albumet er spilt inn i Emanuel Vigeland-Mausol\u00e9et. Der er det en akustikk p\u00e5 17 sekunder\\! Jeg husker kvedaren Unni L\u00f8vlid spilte inn albumet *Vita* der. \u00a0Da var jeg litt engstelig for ekkoet, med Susanne Sundf\u00f8r og\u00a0hele menasjeriet av klanger og elektriske instrumenter. Jeg vet ikke hva som er spilt inn der og hva som er lagt p\u00e5 i etterkant, men det l\u00e5ter uts\u00f8kt. Det er derfor jeg har villet omtale plata. Melodiene er flotte, varierte og tar uventete vendinger. Lydbildet, klangene og harmoniseringene er spennende. Derfor kan visefolk ha glede og nytte av \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 *The Brothel*.\n\n### Infl\u00f8kte tekster\n\nInnen visesang spiller tekstene en langt st\u00f8rre rolle enn i mange andre sjangre. Kalle Zwilgmeyer sa p\u00e5 et visetreff for en stund siden at \"en sang eller l\u00e5t h\u00f8rer man p\u00e5. Ei vise lytter man til\". Hva opptar Sundf\u00f8r i hennes tekster, hva handler de om, lurer jeg p\u00e5. Hun har i etterkant av utgivelsen av albumet sagt at hun har forestilt seg \u00e5 lage musikk til en film da hun laget dette albumet, \u00e5 skildre det, \"\u00c5 leve i et samfunn hvor det perverse og \u00e6rgjerrige i mennesket har frie t\u00f8yler\", og sangene lar enkelte stemmer i dette samfunnet komme til orde, ikke snaut.\n\nVi har tekster som spenner vidt,\u00a0med ganske s\u00e5 symbolmettede titler.\u00a0 Tittelsporet *The brothel*, en nesten salmeaktig *Father, father* med linjer som \"father, father, will you forgive me if I leave your garden\". En anne heter *Black widow* og en b\u00e6rer tittelen *Knight of Noir*. Her er en med tittelen *Lilith*. Lillith er en skikkelse fra hebraisk folklore, angivelig Adams f\u00f8rste kone i henhold til folkelig forestillingsverden. Hun er\u00a0blitt feiret som en sterk kvinne som nektet \u00e5 underkaste seg Adam. Hun opptrer i Jesaia 34.14. Mulig det kan v\u00e6re tematikk fra henne Sundf\u00f8r spiller videre p\u00e5. Denne type moderne lyrikk er vanskelig \u00e5 si noe konkret om. Det er veldig flyktig i billedbruk og preget av ganske frie assosiasjoner.\n\nDessuten m\u00e5 man nok ta i betraktning at tekstene har en noe annen funksjon i denne musikken til forskjell fra en mer \"klassisk\" vise hvor teksten b\u00e6rer en langt st\u00f8rre del av fremf\u00f8ringen. Hos Sundf\u00f8r inng\u00e5r vokalen og teksten mer som en del av den musikalske fremf\u00f8ringen, slik jeg opplever albumet.\n\nSundf\u00f8r har en flott, vakker stemme, s\u00e6rlig i det lyse spekteret, s\u00e5r og intens. Lydbildet er mye preget av elektronisk klang, men det er ogs\u00e5 mye strykere her. Vendingene i melodiene og harmoniseringene gj\u00f8r ogs\u00e5 sitt til at jeg stadig kan vende tilbake til dette albumet og nyte det.\n\nP\u00e5 de raskere sangene forsvinner noe av elegansen jeg beundrer albumet mest for. Da overtar det mer rytmisk-elektroniske apparatet og det er artig, men det treffer ikke den som er ute etter klanger, spennende harmonier og elegansen lydbildet hun tidvis tryller frem i de rolige l\u00e5tene. Favoritter blir tittelsporet *The brothel* og *Knight of Noir*, *Lullaby* er vakker og \"salmen\" *Father Father* er mektig.\n\nAt EMI velger \u00e5 slippe dette albumet p\u00e5 vinyl, er et stort pluss. The Brothel kommer i en vakker vinylutgivelse med utbrettcover. En plate med s\u00e5 stmeningsfull musikk som dette fortjener virkelig \u00e5 bli sluppet p\u00e5 vinyl. Hurra\\! P\u00e5 Lydverket \u00a0fremf\u00f8rte Sundf\u00f8r en bejublet versjon av Turkish Delight og *When*. Du kan h\u00f8re henne synge p\u00e5 norsk p\u00e5 Mette-Marits samleplate. Det er ogs\u00e5 vakkert. Vi h\u00e5per hun lager en plate hvor hun utrykker seg p\u00e5 morsm\u00e5let en gang i fremtiden \ud83d\ude42\n\nSjekk ut Sundf\u00f8rs hjemmeside, myspace-side, eller f\u00f8lg henne p\u00e5 Twitter.\n\n**Susanne Sundf\u00f8r: *The Brothel***  \nEMI. CD og Vinyl.\n\n*Publisert:\u00a08. jul 2010.*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35b91fbc-ba38-48da-92d2-df8173509524"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/amerikanske-senatorer-vil-granske-hacking/366586", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:58:42Z", "text": "\n\n# Amerikanske senatorer vil granske hacking\n\nWashington (NTB-Ritzau): Amerikanske senatorer fra begge partier vil nedsette en komit\u00e9 for \u00e5 granske hackingen som andre land skal ha st\u00e5tt bak i forbindelse med valget i USA.\n\nDen demokratiske senatoren Chuck Schumer opplyser if\u00f8lge Reuters at foruten ham selv og partikameraten Jack Reed st\u00e5r ogs\u00e5 de republikanske senatorene John McCain og Lindsey Graham bak initiativet.\n\nSchumer sier han h\u00e5per at flertallslederen i Senatet, republikaneren Mitch McConnell, vil st\u00f8tte granskingen.\n\n#### Obama antydet at Putin sto bak hackingen\n\nPresident Barack Obama beskyldte fredag indirekte Russlands president Vladimir Putin for personlig \u00e5 ha st\u00e5tt bak hackingen av Demokratene f\u00f8r valget.\n\n\u2013 Det skjer ikke mye i Russland uten at Putin vet det, sa Obama, som allerede to m\u00e5neder f\u00f8r valget tok opp saken i samtale med Putin.\n\nHackerne var inne i Den demokratiske nasjonalkomiteens it-systemer og epostkontoen til valgkamplederen John Podesta.\n\nIf\u00f8lge amerikanske etterretningstjenester sto russiske hackere bak angrepet, der de angivelig fikk tak i data som ble lekket via WikiLeaks. B\u00e5de FBI og CIA mener form\u00e5let var \u00e5 hjelpe Donald Trump til seier over Hillary Clinton.\n\nIngenting tyder p\u00e5 at russerne har fors\u00f8kt \u00e5 p\u00e5virke selve valget eller opptellingen. (\u00a9NTB)\n\nDonald Trump avfeide\u00a0nylig at Russland skal ha hatt noe med hackingen \u00e5 gj\u00f8re.\u00a0\n\n** Hacking Presidentvalget Sikkerhet USA\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a5b18d2-99ca-43ba-9df6-8efb44aacfcf"}
+{"url": "http://www.flesberg.kommune.no/nyheter/2017/september/her_kan_du_stemme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:20:27Z", "text": "# Her kan du stemme 10. og 11. september\n\n01.09.2017\n\n**P\u00e5 valgdagene m\u00e5 du stemme i den kommunen du er manntallsf\u00f8rt. Stevningsmogen grendehus er valglokalet for velgerne i Flesberg kommune. \u00c5pningstiden s\u00f8ndag 10. september er kl. 14:00 - kl. 19:00 og mandag 11. september kl. 13:00 - kl. 21:00. Husk legitimasjon.**\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ha med valgkort, men det forenkler valgfunksjon\u00e6renes arbeid dersom du har det og det kan g\u00e5 raskere for deg \u00e5 stemme.\n\n#### Slik stemmer du i valglokalet\n\nG\u00e5 til stemmeavlukket og finn stemmeseddelen du vil bruke.\n\nGj\u00f8r eventuelle endringer p\u00e5 stemmeseddelen.\n\nBrett sammen stemmeseddelen med partinavnet inn og feltet for stempling ut\\! Da kan ingen se hva du stemmer.\n\nG\u00e5 til avkryssingsbordet for kontroll og avkryssing i valgmanntallet og f\u00e5 et stempel i stemplingsruten p\u00e5 stemmeseddelen.\n\nLegg den stemplede stemmeseddelen i valgurnen.\n\n#### Ikke hjemme p\u00e5 valgdagen?\n\nEr du ikke hjemme p\u00e5 valgdagen, kan du forh\u00e5ndsstemme t.o.m. fredag 8. september.\n\nI Flesberg kan du forh\u00e5ndsstemme p\u00e5 kommunehuset p\u00e5 Lampeland mandag - fredag kl. 09:00 - kl. 15:00.\n\n01.09.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84a19c63-7eb2-433f-a51c-29cff4db3d1f"}
+{"url": "http://kolbotnkvinnefotball.no/Hjem/?WNews=907", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062823-00014.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:49:04Z", "text": "|  | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |\n|  | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |    |    |\n\n# Seier i generalpr\u00f8ven\n\nKarina S\u00e6vik var den store forskjellen da Kolbotn m\u00f8tte Lyn i den siste seriekampen f\u00f8r alvoret starter mot Sandviken.\n\nLyn har gjennom vinteren vist at de ikke blir noen kastekjepp i \u00e5ret sesong, og mot Kolbotn var det nyopprykkede laget fra Oslo vest med p\u00e5 notene i store deler av kampen. Men Kolbotn har Karina S\u00e6vik, og l\u00e6rerstudenten var en konstant trussel for Lyn-forsvaret. Det var imidlertid en annen Kolbotn-jente som sendte Kolbotn i ledelsen. Julie Hoff Kl\u00e6boe har hatt en enorm utvikling siden hun kom fra Askim i fjor, og etter 37 minutter fintet hun vekk hele Lyn-forsvaret f\u00f8r hun sikkert la ballen i m\u00e5l. En str\u00e5lende prestasjon av ungjenta som ser ut til \u00e5 bli en sentral brikke p\u00e5 \u00e5rets Kolbotn-lag. Kl\u00e6boes scoring var den enste i f\u00f8rste omgang.  \nAndre omgang startet med et bra, og det tok ikke mange sekundene f\u00f8r Karina S\u00e6vik kunne \u00f8kt ledelsen da hun kjempet seg gjennom Lyns forsvar. Men skuddet fra skr\u00e5tt hold gikk utenfor. I stedet var det Lyn som grep sjansen, og to minutter ut i omgangen sto det 1-1 etter at et skudd gikk mellom tre/fire Kolbotn-jenter og inn i hj\u00f8rnet. Lyn s\u00e5 ut til \u00e5 f\u00e5 selvtillit av scoringen, og bare to minutter senere kom et skudd fra ca 20 meter som s\u00e5 ut til \u00e5 overraske Kolbotn-keeper Aurora Watten Mikalsen. Ballen gikk over keeper og i m\u00e5l, og plutselig var det Lyn som ledet kampen. Lyn fortsatte \u00e5 presse p\u00e5, men uten \u00e5 skape de store sjansene.  \nKolbotn klarte heller ikke \u00e5 skape s\u00e5 mange klare sjanser, men det var tydelig \u00e5 se at Karina S\u00e6vik var en plagsom motstander for Lyn. En mot en var S\u00e6vik stadig en trussel, og Lyn m\u00e5tte oftere og oftere ty til ulovligheter for \u00e5 hindre sjanser. Etter 76 minutter lot imidlertid ikke S\u00e6vik seg stoppe. Et innlegg fra Ingrid Rokke Elvebakken havnet hos S\u00e6vik, og etter \u00e5 ha fintet vekk en Lyn-forsvarer, var S\u00e6vik plutselig helt alene p\u00e5 seks meter. Ballen havnet sikkert i nettet, og Kolbotn \u00f8ynet plutselig h\u00e5p om \u00e5 vinne kampen.  \nKolbotn-tilhengerne m\u00e5tte imidlertid vente til det 85. minutt f\u00f8r avgj\u00f8relsen falt. Karina S\u00e6vik klarte enda en gang \u00e5 finte seg forbi forsvarsspillerne, og for n'te gang i kampen ble hun revet ned. Det p\u00e5f\u00f8lgende straffesparket satte hun sikkert i m\u00e5l selv. Med 3-2 kunne dermed Kolbotn g\u00e5 seirende av banen i generalpr\u00f8ven f\u00f8r seriestarten mot Sandviken om to uker.  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "60d7ac5e-380b-466f-b234-6ea9bf27cb3b"}
+{"url": "https://www.nrk.no/kultur/bigbang-var-opplost-1.862055", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T06:06:31Z", "text": "# BigBang var oppl\u00f8st\n\n \u00d8ystein Greni, Erik Tresselt og Olaf Olsen. Foto: Promo.\")\n\nBigBang er klare med nytt album, og holder fortsatt sammen etter ti \u00e5r som band. Bandet best\u00e5r i dag av (f.v.) \u00d8ystein Greni, Erik Tresselt og Olaf Olsen. Foto: Promo.\n\nP\u00e5 mange m\u00e5ter er det et under at BigBang fortsatt holder sammen etter ti \u00e5r, og n\u00e5 er klare med det nye albumet, \"Poetic Terrorism\". For vokalist, gitarist og frontfigur \u00d8ystein Greni forteller at bandet egentlig var oppl\u00f8st da de slo gjennom med \"Wild Bird\" h\u00f8sten 1999.\n\n Publisert 11.04.2005, kl. 16.37  Oppdatert 11.04.2005, kl. 16.44 \n\nSe flere bilder av BigBang\\!\n\nP\u00e5 den tiden bestod bandet, i tillegg til Greni, av Erik Tresselt p\u00e5 bass, Christian Syvertsen og Olaf Olsen.\n\n.\")\n\nBigBang: \"Poetic Terrorism\" (Grand Sport Records).\n\nMen Greni r\u00f8k uklar med Tresselt i prosessen som fulgte. P\u00e5 deres nye album er imidlertid Tresselt tilbake igjen p\u00e5 bassen siden Nicolay Eilertsen har f\u00e5tt andre ting \u00e5 holde p\u00e5 med.\n\n## \\- Var egentlig oppl\u00f8st\n\n\\- I den perioden rundt da vi slo gjennom, var bandet egentlig oppl\u00f8st. Da hadde Martin Horntvedt, som spilte p\u00e5 \"Electric Psalmbook\" sluttet fordi han m\u00e5tte tjene penger. Han hadde masse utgifter og bodde ikke hjemme hos moren og faren sin, som oss andre. S\u00e5 bandet var mer eller mindre ferdig, og vi bare gjorde noen helt sporadiske spillejobber, forteller \u00d8ystein Greni til NRK.\n\n Erik Tresselt, Kristian Syvertsen og \u00d8ystein Greni. Foto: BigBang / Scanpix.\")\n\nBigBang i 1999, da de slo gjennom med hiten \"Wild Bird\". Da bestod bandet av (f.v.) Erik Tresselt, Kristian Syvertsen og \u00d8ystein Greni. Foto: BigBang / Scanpix.\n\n\\- Men plutselig, mens vi holdt p\u00e5 \u00e5 runde av, s\u00e5 tok det av veldig. Og den omveltningen den er veldig stor. Da skjedde det en hel masse.\n\n## Dramatiske dager\n\nDet var tydelig dramatiske dager internt i BigBang p\u00e5 denne tiden, og \u00d8ystein Greni som bandet frontfigur og sterke leder gjorde seg gjeldende. Noe du ogs\u00e5 kunne h\u00f8re ham snakke om i Lydverkets reportasje forleden.\n\n\\- Da sparket jeg Erik (Tresselt) fra bandet, og det har jeg egentlig alltid angret p\u00e5, samtidig som jeg ikke har angret p\u00e5 at Nicolay (Eilertsen) har v\u00e6rt med i bandet. For det har v\u00e6rt veldig fint ogs\u00e5.\n\n\\- Og da vi da kom videre bar det over stokk og stein for oss alle sammen. Ting gikk s\u00e5 fort; vi fikk platekontrakt, skulle i studio og p\u00e5 turn\u00e9. Og da gjorde jeg mange ting i forvirringens \u00f8yeblikk som jeg har angret p\u00e5 senere. Men det jeg er veldig stolt av er at vi er venner alle sammen og at Erik n\u00e5 har lyst til \u00e5 komme tilbake igjen, synes jeg er helt fantastisk. Og han har heller ikke like mye respekt for meg som de som har blitt med senere, fordi han har v\u00e6rt med helt fra starten og kjenner meg veldig godt. Og det er veldig \u00e5lreit, sier \u00d8ystein Greni.\n\n## NB:\n\nMandag 18. april klokka 21 spiller BigBang live i programmet Kvelds\u00e5pent p\u00e5 NRK P1. Den konserten vil du ogs\u00e5 kunne f\u00f8lge her p\u00e5 nrk.no med b\u00e5de lyd og bilde, helt gratis.\n\n## Tybring-Gjedde f\u00e5r kritikk for m\u00e5ten hun uttaler ord p\u00e5\n\nSpr\u00e5kforsker: \u2013 Ikke feil, men lydendring.\n\n## Kulturstr\u00f8m\n\n  - Film- og serieanmeldelser\n    \n    13\\. november 2018 kl. 21:58\n    \n    ## M\u00f8rk magi og mystikk\n    \n    Skumle Grindelwald (Johnny Depp) har m\u00f8rke ambisjoner om \u00e5 gj\u00f8re magikere til verdensherskere. Rollen er god nok til \u00e5 bevise at skandalebefengte Depp ikke kan avskrives som skuespiller riktig enn\u00e5, mener NRKs anmelder Birger Vestmo.\n\n  - Musikk\n    \n    13\\. november 2018 kl. 19:52\n    \n    ## Annie til topps i USA\n    \n    Den bergenske artisten Anna Lilia Berge Strand, bedre kjent som Annie, har en l\u00e5t som er samplet p\u00e5 produsenten Metro Boomin sin nye plate. Det dreier seg om \u00abAnthonio\u00bb fra 2009. I Metro Boomin sin versjon har den f\u00e5tt tittelen \u00abOverdue\u00bb med rap av Travis Scott, skriver VG. Metro Boomin topper denne uken Billboard 200 i USA med den nye platen.\n    \n    \n\n  - Film og serier\n    \n    13\\. november 2018 kl. 15:46\n    \n    ## Zombieskryt fra Stephen King\n    \n    \u00abAkkurat n\u00e5r du trodde at zombiegenren var g\u00e5tt t\u00f8rr, kommer en fantastisk film av Dominique Rocher kalt \u00abThe Night Eats the World\u00bb.\u00bb (eng. tittel)\n    \n    Det skriver gr\u00f8sserkongen Stephen King i en twittermelding. Det er Anders Danielsen Lie som har hovedrollen i filmen, som er franskspr\u00e5klig. Den norske skuespilleren var raskt ute med \u00e5 kvittere med en twitter-takk.\n    \n    \n\n## Munch-bilde ble hengende over pissoar\n\nEdvard Munch ga alt han eide til Oslo kommune f\u00f8r sin d\u00f8d. Det skulle han ikke ha gjort, sier filmregiss\u00f8r Stig Andersen som har laget dokumentar om kunstneren.\n\nAv Caroline Tolfsen\n\n\n\n## Test deg selv: Hvem er du i \u00abLe bureau\u00bb?\n\nS\u00e5 klart du er intelligent og dyktig i jobben din, men hvilken rolle i \u00abLe bureau\u00bb passer deg best?\n\nAv Siss Vik\n\n\n\n## Vil la e-tjenesten lagre nett-trafikken\n\nEtterretningstjenesten b\u00f8r f\u00e5 lagre metadata om all netttrafikk som krysser den norske grensen, if\u00f8lge forslaget til ny e-tjenestelov. Nettilbyderne skal p\u00e5legges \u00e5 legge teknisk til rette for lagring av informasjon fra nordmenns bruk av e-post og sosiale medier.\n\nAv Peter Svaar\n\n\n\n## Kripos: Hets p\u00e5 Facebook har blitt eit demokratisk problem\n\nHets, sjikane og uthenging gjer at eit fleirtal av nordmenn ikkje vil delta i diskusjonar p\u00e5 Facebook.\n\nAv Ingvild Aleksandra Eide\n\n\n\n## \u00abParterapi\u00bb-skaperen om suksessen: \u2013 Dette har v\u00e6rt helt overveldende\n\nOver 900.000 nordmenn har f\u00e5tt samlivsproblemene sine satt i perspektiv av komiker Kevin V\u00e5genes. N\u00e5 blir det en ny sesong av seersuksessen \u00abParterapi\u00bb.\n\nAv \u00d8ystein Tronsli Drabl\u00f8s og Oddvin Aune\n\n\n\n## Fester til langt p\u00e5 natt i kirker\n\nUtradisjonell gjenbruk av gamle kirker utbreder seg over hele Europa. I Amsterdam har en gammel kirke blitt nattklubb. \u2013 Vi har en vei \u00e5 g\u00e5 i Norge.\n\nAv Torkel Anstensrud Schibevaag og Eirik Gjesdal\n\n### TEST DEG SELV:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45be5d55-1c43-4c36-b0da-7cc311072868"}
+{"url": "https://veientilhelse.no/4-avgiftende-drikker-vekttap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:19:20Z", "text": "# 4 avgiftende drikker for vekttap\n\n\u00b7 ** februar 27, 2018\n\n> \u00c5 inkludere avgiftende drikker i kostholdet ditt kan hjelpe deg \u00e5 miste vekt, rense kroppen din og fjerne overfl\u00f8dige giftstoffer som kan for\u00e5rsake sykdommer. Pr\u00f8v disse flotte alternativene\\!\n\n\n\nAvgiftende drikker, eller detox-drinker, er smoothies laget spesielt for de som **\u00f8nsker \u00e5 ta vare p\u00e5 kroppen sin hver dag.**\n\nDisse gir massevis av fordeler og vil blant annet:\n\n  - Balansere n\u00e6ringsverdien av matvarer\n  - Brenne fett og bidra til \u00e5 regulere vekttap\n  - Fremme avgiftning av kroppen\n  - **Eliminere giftstoffer**\n\nSelv om det er mange forskjellige m\u00e5ter \u00e5 oppn\u00e5 de samme resultatene p\u00e5, er**\u00a0avgiftende drikker helt naturlige** og kan tilberedes og drikkes raskt, noe som gj\u00f8r dem enda mer effektive.\n\nHvis du lurer p\u00e5 hvordan du bruker avgiftende drikker for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, vil vi forklare hvordan du gj\u00f8r det i denne artikkelen.\nIkke g\u00e5 glipp av det\\!\n\n# Naturlige avgiftende drikker\n\n## 1\\. Ananas og agurk\n\n\n\nAnanas er en matvare som **inneholder h\u00f8ye niv\u00e5er av fiber, jern, magnesium og sink,** noe som gir oss gode helsefordeler.\n\nAgurk er ogs\u00e5 en utrolig kilde til vitamin A, B og C, antioksidanter, kalsium og fosfor.\n\nBegge ingrediensene er i stand til \u00e5:\n\n  - Rense kroppen\n  - Gj\u00f8re deg mettere\n  - Forebygge forstoppelse\n\n### Ingredienser\n\n  - 1 mellomstor ananas\n  - 1 agurk\n  - 1/2 aloe vera-blad\n  - 1 eple\n  - 2 kopper vann (400 ml)\n\n### Forberedelse\n\n  - **Vask alle ingrediensene** med kaldt vann for \u00e5 fjerne eventuelle rester de m\u00e5tte ha.\n  - Fjern skallet fra ananasen og kutt frukten i sm\u00e5 biter.\n  - Skj\u00e6r agurk og eple i biter, og her lar du skallet v\u00e6re p\u00e5.\n  - Del aloe vera-bladet og ta ut gelen.\n  - Ha alle ingrediensene i blenderen og kj\u00f8r den til du har en homogen blanding.\n\n### Hvordan drikker du denne drikken?\n\n  - Drikk **2 glass med denne drikken** p\u00e5 tom mage hele uken.\n\nFor de beste resultatene, anbefaler vi at du**\u00a0spiser en frokost som gir deg energi for resten av dagen,** og som er gunstig for ford\u00f8yelsen.\n\n> Ikke g\u00e5 glipp av:\u00a0**Lag en energigivende frokost uten melk, mel eller sukker**\n\n## 2\\. Papaya\n\n\n\nPapaya er en frukt som er i stand til \u00e5 effektivt bekjempe oppbl\u00e5sthet og eliminere de skadelige parasittene som lever i tarmene.\n\nDen inneholder ogs\u00e5 **h\u00f8ye niv\u00e5er av analgetika** og er rik p\u00e5 komplekse B-vitaminer, kalium, magnesium og fiber.\n\nDisse egenskapene gj\u00f8r papaya til et utmerket valg for naturlig rensing.\n\n### Ingredienser\n\n  - 500 g papaya\n  - 2 ferskener\n  - 1 gulrot\n  - 3 skrellede hvitl\u00f8ksfedd\n  - 1 r\u00f8dbete\n  - 1 banan\n  - 2 kopper vann (400 ml)\n\n### Forberedelse\n\n  - Vask alle ingrediensene med kaldt vann for \u00e5 fjerne eventuelle skitne rester.\n  - **Bruk hele papayaen,** inkludert fr\u00f8et og skallet.\n  - Ta ut steinen av ferskenen.\n  - Mos hvitl\u00f8ksfeddene.\n  - Fortsett ved \u00e5 kutte alle ingrediensene i sm\u00e5 biter og legg dem, og vannet, i blenderen.\n  - Kj\u00f8r den til det ikke er noen klumper.\n\n### Hvordan drikker du denne papayadrikken?\n\n  - Drikk **mellom 2 og 3 glass** av denne avgiftende drikken gjennom dagen.\n\n## 3\\. Appelsin og kiwi\n\n\n\nAppelsiner er en av fruktene med **h\u00f8yest vitamin C-innhold.** Blant fordelene deres, finner du at de:\n\n  - Forhindrer nyrestein\n  - Jevner ut kolesterolniv\u00e5er\n  - Styrker immunforsvaret ditt\n  - Holder huden din frisk og hydrert\n\nKiwi hjelper deg ikke bare med \u00e5 bli kvitt forstoppelse, men det er ogs\u00e5 i stand til \u00e5 redusere v\u00e6skeansamlinger og fremme sunn ford\u00f8yelse.\n\n### Ingredienser\n\n  - Saften fra 5 appelsiner\n  - 3 kiwier\n\n### Forberedelse\n\n  - F\u00e5 ut saften fra appelsinene ved hjelp av en juicer. Ha den i blenderen.\n  - Skrell og skj\u00e6r kiwiene i biter f\u00f8r du har dem i blenderen sammen med appelsinjuicen.\n  - Bland til du har en homogen blanding.\n\n### Hvordan drikker du denne drikken?\n\n  - Drikk **mellom 2 og 3 glass**\u00a0i l\u00f8pet av dagen.\n\n> Vi anbefaler:**\u00a08 medisinske egenskaper med appelsinskall som du kanskje ikke kjenner til**\n\n## 4\\. Eple og papaya\n\n\n\nBlant deilige avgiftende drikker som hjelper med vekttap, kan du ogs\u00e5 finne kombinasjonen av eple, ananas og papaya.\n\nEple er en frukt som ikke bare **bidrar til \u00e5 forbedre ford\u00f8yelsen,** men ogs\u00e5:\n\n  - Hjelper med absorpsjon av kalsium\n  - Eliminerer d\u00e5rlig \u00e5nde\n  - Reduserer problemer med hypertensjon\n  - Regulerer blodsukkerniv\u00e5et\n\nVed \u00e5 blande disse ingrediensene f\u00e5r du en utmerket detox-drikk som ikke bare bidrar til \u00e5 forbedre mageproblemer, men ogs\u00e5 vil\u00a0**styrke tarmslimhinnen og bidra til \u00e5 opprettholde dens korrekte funksjon.**\n\n### Ingredienser\n\n  - 1 eple\n  - 3 kopper ananas (465 g)\n  - 3 kopper papaya (420 g)\n\n### Forberedelse\n\n  - Vask, skrell og kapp opp alle ingrediensene i sm\u00e5 biter.\n  - Legg alt til blenderen og kj\u00f8r den inntil du har en homogen v\u00e6ske.\n\n### Hvordan drikker du denne drikken?\n\n  - Drikk **to glass om dagen i to uker.**\n\nVed \u00e5 drikke disse avgiftene drikkene, vil du merke en forandring i ford\u00f8yelsen og i din generelle helse. Husk imidlertid at det **\u00e5 kombinere disse drikkene med et sunt kosthold er det som gir deg de beste resultatene.**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51bc689f-7f1c-4858-b1c5-374ee75ddeab"}
+{"url": "https://foreninger.uio.no/url/kompendier/romer/romerkostymer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:30Z", "text": "# Tiberias Romerkostymekompendium\n\nKostymene er basert p\u00e5 det vi har brukt p\u00e5 live. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at ettersom Legio\u00b7XV utvikler seg, kan det v\u00e6re at m\u00f8nsteret til noen av plaggene viser seg \u00e5 v\u00e6re helt feil og m\u00e5 byttes ut, men kompendiet gjelder uansett som oversikt over hva du m\u00e5 skaffe deg. Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 lage gode syveiledninger og sette inn illustrerende bilder til hvert plagg, men hvis det er noe du lurer p\u00e5 m\u00e5 du ikke n\u00f8le med \u00e5 sp\u00f8rre. For de som er lite \u00f8vet i s\u00f8m og tilskj\u00e6ring viser jeg til URLs kostymekompendium, hvor det st\u00e5r mer om det grunnleggende sytekniske.\n\nNB\\! Dette kompendiet er ikke et offisielt Romerprosjekt/Legio\u00b7XV-kompendium, men mitt eget verk. Det brukes p\u00e5 eget ansvar. Jeg er ikke lenger medlem i Legio\u00b7XV. Sjekk alltid med styret hvis du er i tvil om et plagg.\n\n## M\u00f8nstre\n\n### Note\n\n  - Jeg er ikke noen ekspert p\u00e5 historiske kl\u00e6r fra ca \u00e5r 100. Kl\u00e6rne jeg har tegnet og viser bilder av er rett og slett slike kl\u00e6r vi i Romerprosjektet erfarte var funksjonelle p\u00e5 live. Den historiske riktigheten f\u00e5r enhver vurdere selv og eventuelt lage andre l\u00f8sninger. P\u00e5 live m\u00e5 man f\u00f8lge arrang\u00f8renes kostymeanvisninger.\n  - Tegningene er ganske r\u00f8ffe. Det fungerer veldig fint \u00e5 justere st\u00f8rrelsen og skrive dem ut fra Opera, eller du kan lagre dem i et tegneprogram eller skriveprogram (for eksempel Word) og justere dem til \u00e5 passe til et ark f\u00f8r du skriver dem ut. De er tegnet i liggende A4. Hvis du ikke f\u00e5r det til, eller trenger hjelp til \u00e5 forst\u00e5 m\u00f8nstrene, m\u00e5 du ikke n\u00f8le med \u00e5 sp\u00f8rre meg. Det samme gjelder hvis du er flink til \u00e5 tegne og kan gj\u00f8re dette bedre.\n\nTunikaen er grunndelen i uniformen. Det er viktig at alle har lik tunika.\n\n**Materiale:** Ull\n\n**Farge:** M\u00f8rk r\u00f8d med endel bl\u00e5tt i (men ikke rosa eller burgunder, be om farge- og stoffpr\u00f8ve).\n\n**Stofforbruk:** For en tunika alene 2 meter, hvis flere g\u00e5r sammen 1,5 meter hver.\n\n#### Arbeidsgang\n\nTunikaen best\u00e5r av et likt forstykke og et bakstykke. Den er utskr\u00e5dd. Vidden er god, og den g\u00e5r til omtrent midt p\u00e5 l\u00e5rene. Den b\u00e6res med belte omkring.\n\nDet enkleste er \u00e5 l\u00e5ne en tunika eller bes\u00f8ke noen og tegne av en passe lang tunika rett p\u00e5 stoffet ditt.\n\n1.  Klipp til forstykket og bakstykket (som skal v\u00e6re like).\n2.  Klipp til halsen, utringningen kommer foran.\n3.  Sy sammen skulders\u00f8mmen og sides\u00f8mmene.\n4.  Kant halsen, ermene og nederst.\n\nHver legion\u00e6r skal ha to undertunikaer. Den skal v\u00e6re ermel\u00f8s eller ha s\u00e5 korte ermer at de ikke synes under tunikaen. Den skal heller ikke synes i nederkant av tunikaen.\n\n**Materiale:** Bomull eller lin.  \n**Farge:** Typisk offwhite eller ubleket.  \n**Stofforbruk:** Det kommer an p\u00e5 bredden p\u00e5 stoffet og om du skj\u00e6rer p\u00e5 langs eller tvers av det, fra 0,6m til 1m.\n\n**Arbeidsgang:**\n\nLegion\u00e6rundertunikaen er usedvanlig lett \u00e5 lage. Den best\u00e5r av et rektangel foran og et rektangel bak, eller et langt rektangel med hull til hodet.\n\n1.  Klipp til stoffet. Er du ikke veldig h\u00f8y kan du skj\u00e6re p\u00e5 tvers. Ta hensyn til skulder-, bryst- og hoftevidde.\n2.  Sy sammen skulders\u00f8mmen.\n3.  Lag hull til hodet. Hullet skal v\u00e6re mest p\u00e5 forstykket. B\u00e5thals ser mest romersk ut. Kant hullet n\u00e5 eller etterp\u00e5.\n4.  Sy sammen sides\u00f8mmene. Pass p\u00e5 at du har plass nok til armen din. Ikke sy helt ned, det skal v\u00e6re splitter nederst (ca 10 cm).\n5.  Kant rundt ermene og nederst.\n\n\u00a0**Variasjoner:**\n\n  - Sett kiler i siden nederst (eller la undertunikaen skr\u00e5 ut, som tunikaen.\n\n  - Sett p\u00e5 korte ermer, men pass p\u00e5, ermene skal *ikke* syns under tunikaen.\n\nFeminalia er legion\u00e6renes kortbukser. Hver legion\u00e6r skal ha et par.  \nOpprinnelig brukte ikke romerne bukser, men etterhvert som de kom til kaldere str\u00f8k fant de ut at det hadde noe for seg. Buksen skal v\u00e6re trang og g\u00e5 til under kneet, med splitter i ytters\u00f8mmen.\n\n**Materiale:** Slitesterk bomull, ull.  \n**Farge:** Ensfarget gr\u00e5 eller brun. Ren r\u00f8d. (Det er endel variasjon i tolkningen av \"gr\u00e5 eller brun\").  \n**Stofforbruk:** Ca. 1,5 meter. Tilbeh\u00f8r: Snor til \u00e5 knyte buksen i livet.\n\n**Arbeidsgang:**\n\nBukser kan v\u00e6re litt vriene. I snittet er feminalia ikke s\u00e5 ulike en trang dongeribukse, den ligner p\u00e5 en pirat- eller Capri-bukse, og skal g\u00e5 til litt under kneet. Det skal v\u00e6re en splitt nederst i *ytters\u00f8mmen*. Bena skal v\u00e6re trange, men du m\u00e5 ha god vidde om livet s\u00e5 du f\u00e5r trukket buksen over hoftene. Buksen kan for eksempel sn\u00f8res i livet.\n\nEr du usikker b\u00f8r du lage en pr\u00f8vebukse. Se etter en dongeribukse (sprett opp en gammel) og legg til mye vidde fra skrittet og opp. Mye mer enn det disse legion\u00e6rene gjorde.\n\nSe ogs\u00e5 syanvisning og tegninger til bracca.\n\n1.  Buksen sys av 4 biter. Tegn bitene p\u00e5 stoffet. Pass p\u00e5 at tr\u00e5dretningen er parallell med bena hvis du rettskj\u00e6rer elelr 45 grader p\u00e5 om du skr\u00e5skj\u00e6rer. Pass p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 speilvendte biter om stoffet krever det.\n2.  Klipp ut med godt s\u00f8mmonn, s\u00e6rlig om livet og med god h\u00f8yde i linningen (pga sn\u00f8ringen).\n3.  Sy sammen hvert ben for seg, inners\u00f8m og ytters\u00f8m. Pass p\u00e5 at bena blir speilvendte. Ikke sy nederst i ytters\u00f8mmen, der skal det v\u00e6re en splitt.\n4.  Sy sammen benene (skritts\u00f8mmen foran og bak tas i et stykke).\n5.  Brett ned linningen og lag en l\u00f8pegang til snoren.\n6.  Kant nederst og i splitten.\n7.  Sett snor i livet, og du er ferdig.\n\n**Variasjoner:**\n\n  - Lag en slags gylf og knapp igjen buksen.\n  - Lag beltestropper og bruk belte av l\u00e6r eller stoff.\n  - Noen lager buksen trangere i livet og setter i en trekantet kile i s\u00f8mmen bak.\n\n### Undertunika til auxilia\n\nAuxilia skal ha to undertunikaer. Det anbefales \u00e5 ha lange ermer (pga. busking), men hvis man vil kan man lage kortermet. Underskjortens ermer kan synes under tunikaen. Materiale: Lin eller bomull. Farge: Lys, naturfarget. Stofforbruk: Lengden p\u00e5 tr\u00f8yen + lengden p\u00e5 ermene, eller bredden p\u00e5 tr\u00f8yen + bredden p\u00e5 ermene. 1,5 meter av 1,5 meter bredt stoff er nok.\n\n#### Arbeidsgang:\n\n1.  Tegn opp og klipp til stoffet. Er du ikke veldig h\u00f8y kan du skj\u00e6re p\u00e5 tvers. Ta hensyn til skulder-, bryst- og hoftevidde.\n2.  Lag ermene f\u00f8rst, men ikke kant dem nederst.\n3.  Sy skulders\u00f8mmen (hvis du ikke har sk\u00e5ret tr\u00f8yen p\u00e5 tvers, da) og lag hull til hodet. Hullet skal v\u00e6re mest p\u00e5 forstykket. B\u00e5thals er fint, men pass p\u00e5 at \u00e5pningen ikke blir s\u00e5 vid at bh-stroppene synes. Du kan kante halsen n\u00e5 eller senere.\n4.  Sy i ermene. N\u00e5 kan du pr\u00f8ve og se hvor lange du vil ha dem.\n5.  Sy sides\u00f8mmen. Sett i kiler i siden eller lag splitter nederst.\n6.  Kant alt sammen pent.\n\n**Variasjoner:**\n\n  - La tr\u00f8yen skr\u00e5 ut nederst hvis du ikke gidder \u00e5 sy i kiler.\n\n**Sammensying av bracca**  \n  \n\n\nAuxilia skal ha bracca, lange bukser. Gallerne (kelterne) brukte vide, rutete bukser (de egentlige bracca). Germanerne brukte kanskje smalere bukser i skinn. Materiale: Ull, rutete. Farge: Duse, naturlige farger. Stofforbruk: Ca 1,5 meter (om du skal ha storm\u00f8nstret stoff eller er stor/lang i bena m\u00e5 du kj\u00f8pe mer, kanskje 2 meter). Tilbeh\u00f8r: Snor til \u00e5 sn\u00f8re i livet med, snor til \u00e5 binde rundt buksen nederst.\n\n**Arbeidsgang:**\n\nBracca skal v\u00e6re vide og lange. Uoppbundne skal de n\u00e5 omtrent til gulvet. De skal v\u00e6re s\u00e5 vide at du kan trekke dem p\u00e5 utenp\u00e5 (milit\u00e6r)st\u00f8vlene dine. De sys i rutete ull. Hvis rutene er rektangul\u00e6re, slik at det gir en viss stripe-effekt, skal stripingen g\u00e5 p\u00e5 tvers. I \"gamle dager\" var de kanskje mindre n\u00f8ye enn oss med \u00e5 tilpasse rutene. Et popul\u00e6rt tips er \u00e5 bruke en gammel (dongeri)bukse som mal: Sprett opp buksen i *inners\u00f8mmene* og *skrittet*, og tegn den av rett p\u00e5 stoffet du skal bruke. Pass p\u00e5 at tr\u00e5dretningen er parallell med *ytters\u00f8mmen* i buksen du bruker som mal.  \nDet er veldig viktig \u00e5 legge til mye vidde \u00f8verst, i livet, fordi buksen sys uten gylf, og du vil jo at den skal g\u00e5 over baken\\! Legg til minst 25 cm rundt det hele. Legg til 10 cm ekstra vidde i hvert ben. Du m\u00e5 lage livet h\u00f8yere enn livet p\u00e5 buksen du bruker som mal, fordi her skal det lages en l\u00f8pegang.\n\n1.  Buksen syes av 2 biter, h\u00f8yre og venstre. Tegn bitene p\u00e5 stoffet. Pass p\u00e5 at tr\u00e5dretningen er parallel med midtlinjen i bena.\n2.  Klipp ut med godt s\u00f8mmonn, s\u00e6rlig om livet og i linningen (pga sn\u00f8ringen).\n3.  Sy sammen inners\u00f8mmene i hvert ben for seg. Pass p\u00e5 at bena blir speilvendte. Foran er den siden av buksen hvor linningen er lavest og minst b\u00f8yd.\n4.  Sy sammen livet (skritts\u00f8mmen foran og bak tas i et stykke).\n5.  Brett inn linningen og lag en l\u00f8pegang til snoren.\n6.  Kant nederst.\n7.  Sett snor i livet.\n8.  N\u00e5r du tar p\u00e5 buksen knyter du et b\u00e5nd rundt ankelen.\n\n**Variasjoner:**\n\n  - Lag beltestropper og bruk et belte til \u00e5 holde buksen oppe.\n\n  - Lag en rettere bukse i skinn hvis du skal spille germaner.\n\n  - Du kan ogs\u00e5 lage en kortbukse i bomull eller lin og bruke den som live-underbukse.\n\n### Vams\n\n\u00a0\n**M\u00f8nster til vams**\n\n\n\nAlle, b\u00e5de legion\u00e6rer og auxilia, m\u00e5 ha en ullvams. Det blir fort fryktelig kaldt uten.\n\n**Materiale:** Ull.  \n**Farge:** Gr\u00e5 eller brun.  \n**Stofforbruk:** Lengden p\u00e5 vamsen + lengden p\u00e5 ermene. 1,5 meter av ca 1,5 meter bredt stoff er nok hvis vamsen skal v\u00e6re under 90 cm lang og du ikke har s\u00e5 lange armer. Skal du ha en lenger vams, m\u00e5 du kj\u00f8pe tilsvarende mer stoff.  \n**Tilbeh\u00f8r:** Hvis man har halssplitt: En liten n\u00e5l eller spenne i halsen, om man vil, eller man kan bruke tinnhekter.\n\n**Arbeidsgang:**\n\n1.  Tegn opp p\u00e5 ullstoffet ditt etter m\u00f8nsteret (det kan l\u00f8nne seg \u00e5 bruke en linjal eller tommestokk).\n2.  Gj\u00f8r ferdig ermene f\u00f8rst, unntatt \u00e5 kante nederst ved h\u00e5ndleddet. (Skr\u00e5 eller rette med kiler).\n3.  Sy skulders\u00f8mmen. Du kan lage halsen n\u00e5 eller senere.\n4.  Sy i hvert erme for seg.\n5.  Sy sammen sides\u00f8mmene. Du kan ha splitter nederst eller sette i kiler om du vil.\n6.  Halsen kan v\u00e6re rund eller med splitt. Den skal v\u00e6re p\u00e5 forstykket. Kant den pent.\n7.  N\u00e5 ser du hvor lange ermene skal v\u00e6re, kant.\n8.  Kant nederst.\n\n### Firkantkappe\n\n**Firkantkappe i morgenkulden**\n\n  \n*Foto: Licentia*\n\nTil basisutrustningen h\u00f8rer ogs\u00e5 en m\u00f8rkegr\u00e5 firkantkappe.\n\n**Materiale:** Tykk ull.  \n**Farge:** M\u00f8rkegr\u00e5.  \n**Stoffbruk:** S\u00e5 lang som du vil ha kappen. Ca 120-170 cm x ca 150 cm, avhengig av hvor h\u00f8y du er.\u00a0\n\n**Tilbeh\u00f8r:** N\u00e5l.\n\n**Arbeidsgang:**\n\nEn firkantkappe er allerede ferdig n\u00e5r du kommer fra sybutikken, for du kj\u00f8per akkurat s\u00e5 mye du skal ha\\!\n\nTil \u00e5 feste kappen rundt deg med trenger du en n\u00e5l. Det kan v\u00e6re en ringn\u00e5l eller en sikkerhetsn\u00e5l-lignende n\u00e5l du kan lage selv.\n\nEr du lang og tynn skal kappen v\u00e6re lengre enn den er bred, er du kort og bred skal kappen v\u00e6re bredere enn den er lang.\u00a0\n\n### Halvsirkelkappe med hette\n\n**M\u00f8nster til paenula**\n\n\n\nTil Amaranth III: Nemeth i 2001 var det mange som lagde seg en paenula, en halvsirkelkappe med hette. Det er visstnok riktigere enn firkantkappe. Sannsynligvis vil kravet om like, gr\u00e5 firkantkapper falle bort, men hvis du har en allerede, bruk den gjerne videre.\n\n**Materiale:** Tykk ull.  \n**Farge:** M\u00f8rkegr\u00e5, brun.  \n**Stoffbruk:** Dobbelt s\u00e5 lang som bredden p\u00e5 stoffet, ca 300-320 cm.  \n**Tilbeh\u00f8r:** Knytesnor eller n\u00e5l.\n\n**Arbeidsgang:** Kappen krever bare to s\u00f8mmer.\n\nHvis du syns kappen blir for lang, eller du ikke er s\u00e5 h\u00f8y, kan du gj\u00f8re radien mindre, den b\u00f8r ikke slepe i bakken.\n\n1.  Klipp ut en halvsirkel av stoffet ditt. Stoffbredden blir radius og alts\u00e5 lengden p\u00e5 kappen.\n2.  Av \"hj\u00f8rnene\" du klippet av kan du n\u00e5 lage en stor hette. **NB\\!** Uten strut. Du f\u00e5r en s\u00f8m midt over hodet. Kant hetten rundt ansikts\u00e5pningen.\n3.  Finn midten av den lange rette siden av kappen, og sy hetten rett p\u00e5, slik at s\u00f8mmen bak treffer midten.\n4.  Sy p\u00e5 knyteb\u00e5nd i halsen.\n5.  Du kan kante kappen hvis du insisterer. Du b\u00f8r kante rundt hode\u00e5pningen p\u00e5 hetten. Foran f\u00e5r du jarekanten, og hvis den er stygg b\u00f8r du falde den.\n\n### Skjerf\n\nAlle legion\u00e6rer og auxilia skal ha et skjerf. Skjerfet trenger man til \u00e5 beskytte halsen mot gnaging fra rustning og sverdrem.\n\nAuxilia har eventuelt et ekstra \"kamuflasjeskjerf\" til \u00e5 knyte rundt hodet.\u00a0\n\n**Materiale:** Bomull eller ull.  \n**Farge:** Sort (for de som var med i Romerprosjektet), brunt for de som blir medlem i 2001.  \n**Stoffbruk:** Bruk noen rester.\n\n#### Arbeidsgang:\n\nKlipp til skjerfet. Kant det hvis du gidder. Fasongen varierer mellom avlangt og kvadratisk, alt etter hva du liker.\n\n### Hoser\n\n\u00a0\nHoser er en lur ting for legion\u00e6rene \u00e5 ha p\u00e5 kalde kvelder. Det ser mye bedre ut enn strikkede ullstr\u00f8mper. Det er lurt \u00e5 ha to par.\n\n**Materiale:** Ull.  \n**Farge:** Dus, naturfarget.  \n**Stoffbruk:** 1-1,5 m.  \n**Tilbeh\u00f8r:** Knyteb\u00e5nd.\n\n**Arbeidsgang:**\n\nHoser er \"sydde knickersstr\u00f8mper\". De sys av en h\u00f8yredel og en venstredel, og de har en s\u00e5le under. S\u00e5len rettskj\u00e6res, men bena skr\u00e5skj\u00e6res for \u00e5 f\u00e5 strekk-effekt. Pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 bena ganske trange s\u00e5 hosene ikke sklir ned, men de m\u00e5 ikke v\u00e6re s\u00e5 stramme at du ikke kan sette deg ned. Gi dem form etter dine ben, slik at hosene g\u00e5r inn i knehasene og poser ut ved kn\u00e6rne. S\u00e5lene tilpasses dine f\u00f8tter, men lag to like s\u00e5ler s\u00e5 slipper du \u00e5 holde orden p\u00e5 h\u00f8yre og venstre. Hoser kan v\u00e6re ganske lange, gjerne over kn\u00e6rne, s\u00e5 du ikke f\u00e5r en kald og ekkel glipe der, og man knyter et b\u00e5nd rundt dem s\u00e5 de ikke sklir ned.\n\nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5 lage en pr\u00f8ve-hose.\n\n1.  Tegn opp s\u00e5lene. De rettskj\u00e6res.\n2.  Tegn h\u00f8yre- og venstredelen p\u00e5 stoffet. (Speilvendte, om stoffet krever det). Husk at det skal g\u00e5 p\u00e5 skr\u00e5 av tr\u00e5dretningen.\n3.  Sy sammen og kant \u00f8verst.\n4.  Knyt et b\u00e5nd rundt rett under kneet.\n\n**Variasjoner:**\n\n  - Noen foretrekker \u00e5 vikle lange remser av ull om leggene, omtrent som en st\u00f8ttebandasje. Remsene kan godt v\u00e6re skr\u00e5skj\u00e6rte.\n\n### Slitevest\n\nLegion\u00e6rer m\u00e5 ha en slitevest for \u00e5 beskytte tunikaen mot slitasje fra seggen - og for \u00e5 beskytte seggen mot svette. Auxilia som bruker ringbrynje har ogs\u00e5 bruk for en slitevest for \u00e5 spare tunikaen.\n\n**Materiale:** Slitesterkt stoff.  \n**Farge:** N\u00f8ytral, eventuelt n\u00f8yaktig tunikafarget.  \n**Stoffbruk:** Ca 1m.\n\n**Arbeidsgang:**\n\nSe p\u00e5 tegningen av legion\u00e6rundertunika for en omtrentlig fasong.\n\n1.  Klipp til stoffet s\u00e5 det passer i vidden og lengden. Det skal akkurat v\u00e6re like langt som seggen, men husk litt ekstra til s\u00f8mmon.\n2.  Lag hull til hodet og kant dette.\n3.  Du kan sy p\u00e5 \"skulderputer\". Sy p\u00e5 noen firkanter av stoff eller l\u00e6r p\u00e5 skuldrene, og putt en form for p\u00e6dding inni.\n4.  Sy igjen i sidene eller lag en rask lukkemekanisme. Kant ermehullene.\n5.  Kant nederst. Du kan la vesten v\u00e6re rett eller du kan lage sm\u00e5 pynteflipper som stikker nedenfor seggen.\n\n## Stell av kostymene\n\nV\u00e6r snill mot kostymene dine, s\u00e5 varer de mye lenger\\!\n\nEtter en live eller utmarsj eller annet arrangement m\u00e5 du lufte kl\u00e6rne dine og passe p\u00e5 at de er helt t\u00f8rre f\u00f8r du legger dem vekk. Se om noe er blitt skittent og m\u00e5 vaskes f\u00f8r flekken \"gror fast\". Du kan godt oppbevare kostymene i pakksekken hvis du er sikker p\u00e5 at det ikke finnes fuktighet.\n\n**Vasker\u00e5d:**\n\n  - Ull:  \n    Ull vaskes i Milo eller Woolite. **Vask aldri ull i Biotex eller annet alkalisk vaskemiddel.** Du kan vaske det i ullvugge i vaskemaskinen eller for h\u00e5nd ved 30-40 grader. Du b\u00f8r sentrifugere ullen lett f\u00f8r du henger t\u00f8yet opp, da beholdes fasongen. Vevde, faste ullstoffer kan godt t\u00f8rke hengende.\n  - Lin og bomull:  \n    Lin, bomull og blandinger av disse kan vaskes i maskin p\u00e5 60 eller 40 grader sammen med den vanlige vasken. Sorter etter farge.\n\n## Illustrasjoner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ed0e170-9290-434f-b59c-f3c8043f13ae"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/sas-innstiller-ruter-pa-flesland/540339.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:31:35Z", "text": "# SAS innstiller ruter p\u00e5 Flesland\n\nSAS Braathens har innstilt flere av sine ankomster til og fra Bergen Lufthavn i dag. Etterd\u00f8nninger etter det d\u00e5rlige v\u00e6re i g\u00e5r skal v\u00e6re \u00e5rsaken.\n\nDet voldsomme vinterv\u00e6ret som har herjet i store deler av landet den siste tiden har skapt problemer for flytrafikken. Ikke bare innenlands, for med kraftig sn\u00f8fall p\u00e5 K\u00f8benhavn lufthavn i g\u00e5r har SAS Braathens det samme problemet ogs\u00e5 her.\n\nI dag har selskapet innstilt i alt 4 ankomster og 4 avganger til og fra henholdsvis Oslo, Stavanger, \u00c5lesund og K\u00f8benhavn.\n\nB\u00e5de SAS Braathens og Norwegian flyr i rute i dag mellom Bergen og Oslo. Wider\u00f8e har noen forsinkelser i formiddag, ellers ser det ut til at det meste er i rute.\n\nSkal du ut og reise med fly i dag kan du finne informasjon her.\n\nDet har s\u00e5 langt ikke lyktes iBergen.no \u00e5 f\u00e5 SAS Braathens i tale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "598865ec-84c8-474a-be0e-defe86ecd8d0"}
+{"url": "http://polserogpeoner.blogspot.com/2014/05/varme-dager.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:21:54Z", "text": "\n\n## mandag 19. mai 2014\n\n### Varme dager\n\n17.mai har kommet og g\u00e5tt. Storebror er fylt av kunnskap om Norges grunnlov, Falsen og Eidsvoll. Syv\u00e5ringer har sunget sanger, og marsjert i tog, glade, skr\u00e5lende og lykkelige. Lillebror som bare har m\u00e5neder igjen f\u00f8r han er p\u00e5 skolebenken har begynt \u00e5 utvide radiusen sin. T\u00f8ffest i gata f\u00e5r han v\u00e6re med skolegutta p\u00e5 tur i omr\u00e5det. \"Folkens\\!\" roper han litt desperat n\u00e5r han tror de sykler unna, men neida, storebr\u00f8dre er til \u00e5 stole p\u00e5. Gutta venter i svingen, hjelper han p\u00e5 med hjelmen og tar han med. Lykkelig skr\u00e5ler han h\u00f8yest, tramper hurtigst og kommer hjem p\u00e5 kvelden, st\u00f8vete, svett og r\u00f8d. H\u00e5nd i h\u00e5nd med Storebror.\n\n23:52           \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fa10f2c-4562-42d2-9163-aa3e9b2fa33a"}
+{"url": "https://test.no/medelstor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:53:41Z", "text": "# IKEA Medelstor\n\nDenne oppvaskmaskinen er den som har st\u00f8rst sprik i score fra de forskjellige testene. Det er generell enighet om at den vasker ganske s\u00e5 godt. Testene er ogs\u00e5 enig om at maskinen er designmessig fin. Flere av testene nevner at brukeropplevelsen kunne v\u00e6rt bedre og at programmene er vanskelig \u00e5 sette seg inn i. Det endelige resultatet er sterkt p\u00e5virket av \u00e5 ha blitt scoret av b\u00e5de Which? og Good Housekeeping, og dette b\u00f8r tas hensyn til n\u00e5r du vurderer maskinen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8701bdbb-f93a-4345-b837-84dd61bcc333"}
+{"url": "https://support.fundingpartner.no/hc/no/articles/115001848392-Kan-oppstartsselskaper-l%C3%A5ne-penger-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:17Z", "text": "# Kan oppstartsselskaper l\u00e5ne penger?\n\n \n\nJ\u00f8rund Thomassen Gjesvik\n\n  - 21\\. august 2018 kl. 11.45\n  - Oppdatert\n\nI utgangspunktet vil vi ikke tilby v\u00e5re l\u00e5ngivere \u00e5 gi l\u00e5n til oppstartsbedrifter, da vi er opptatt av at selskapene skal kunne bevise at har klart, og klarer \u00e5 tjene nok til \u00e5 betale tilbake l\u00e5net. Vi kan i enkelte tilfeller vurdere \u00e5 gi formidle l\u00e5n til oppstartsselskaper, men det vil kun skje i s\u00e6rtilfeller hvor selskapene har lite gjeld, solide investorer og en h\u00f8y verdsettelse.\n\nV\u00e5rt team har mange \u00e5rs erfaring fra risikovurdering gjennom Swedbank og NBIM (Oljefondet), og gj\u00f8r en grundig bakgrunnsjekk av hvert selskap f\u00f8r det legges ut p\u00e5 plattformen. Her vil vi luke ut de mindre kredittverdige selskapene, slik at kun de beste blir presentert for l\u00e5ngiverne v\u00e5re.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "799ac671-fc89-4d35-b4f2-29534751dc2f"}
+{"url": "https://hoyer.no/herre/dirty-magic-matte-black-w-smoke-mono-lens-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:44:34Z", "text": "# DIRTY MAGIC MATT SORTE SOLBRILLER\n\nMatte solbriller med smoke monolinse fra Le Specs.\u00a0\n\nH\u00f8y UV-beskyttelse. Beskyttelsespose medf\u00f8lger.\u00a0\n\nM\u00e5l: Linse bredde: 57 mm, Nesebro: 15 mm, Bredde: 143 mm.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e39db991-f18b-4006-a8bd-f4a22639a086"}
+{"url": "http://bergenaktiv.no/shop/simms-dry-creek-backpack/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:32:55Z", "text": "Vanntett, romslig sekk fra simms. Slitesterkt stoff som t\u00e5ler juling\\! Ta med deg utstyr som ikke t\u00e5ler vann p\u00e5 tur med denne praktiske sekken fra simms\\!\n\n\u00a0\n#### Product Description\n\n\u2013 Vanntett stoff og undervanns-sikkert rolltop lukkesystem  \n\u2013 Polstret rygg, b\u00e6restropper og hoftebelte. Alt i materiale som ikke trekker til seg vann.  \n\u2013 Drenert, glidel\u00e5s- lomme i front.  \n\u2013 Forsterket i bunnen  \n\u2013 Sidestropper som l\u00e5ser toppen.  \n\u2013 To eksterne sideh\u00e5ndtak.  \n\u2013 Utvendig vannflaskeholder i stretch materiale  \n\u2013 Innvendig lomme i stretch materiale  \n\u2013 Volum 36L  \n\u2013 Vekt 1245 g  \n\u2013 M\u00e5l 44x19x82cm  \n\u2013 Farge : Greystone\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3cec596-e916-4b69-a22b-9239a38efe08"}
+{"url": "https://ordentligmat.no/tilfeldige-gullkorn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:25Z", "text": "  - Venegazzu della Casa 2005\n    Dagens tips har jeg stj\u00e5let fra vin-forum.no. Denne gang kommer anbefalingen fra Veneto, som er mest kjent for Amarone. Selv er jeg ikke noen stor Amaronefan, men det spiller ingen rolle i dette tilfellet.\n  - Stress \u00e5 skrelle ingef\u00e6r?\n    Bruk en spiseskje, s\u00e5 g\u00e5r alt s\u00e5 mye lettere.\n  - Butikkbacon, ikke veldig fristende\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbb222a7-7d4b-4407-8a1f-acac96c7c46f"}
+{"url": "http://www.rekrutteringshusetmork.no/no/personell/tips-til-jobbintervju/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:58:12Z", "text": "## Tips til jobbintervju\n\n**Hvordan gjennomf\u00f8re et godt jobbintervju:**\n\nN\u00e5r du kommer til intervjurunden viser det at du allerede har overbevist intervjueren \"p\u00e5 papiret\" om at du er i stand til \u00e5 utf\u00f8re jobben. Intervjuet er din sjanse til \u00e5 overbevise dem om at du er den rette personen. Form\u00e5let med intervjuet er \u00e5 avdekke om du er i besittelse av de n\u00f8dvendige ferdigheter og tilstrekkelig kunnskap for \u00e5 fylle stillingen. Samtidig vil intervjuet gi deg en mulighet til \u00e5 finne ut om dette firmaet og denne jobben er noe du virkelig kunne tenke deg.\n\nHusk \u00e5 forberede deg godt. Les om firmaet / selskapet og fokuser p\u00e5 \u00e5 skape et godt f\u00f8rsteinntrykk. Ditt utseende og din adferd kan gj\u00f8re intervjueren forutinntatt. Pass derfor p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det avgj\u00f8rende f\u00f8rsteinntrykket s\u00e5 positivt som mulig. V\u00e6r oppmerksom, ordentlig i kl\u00e6rne og h\u00f8flig.\n\nKopi av CV, vitnem\u00e5l, attester samt referanser skal tas med. Beregn god tid og v\u00e6r sikker p\u00e5 at du vet hvor du skal - husk \u00e5 m\u00f8te presis. N\u00e5r du treffer den som skal intervjue deg, b\u00f8r du h\u00e5ndhilse p\u00e5 vedkommende. V\u00e6r rolig, h\u00f8flig, \u00e6rlig og oppriktig. Vis interesse for jobben og ikke svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l du ikke forst\u00e5r. Be intervjueren forklare sp\u00f8rsm\u00e5let. Snakk tydelig og bruk positive ord. Oppretthold \u00f8yekontakt med intervjueren. Dette inngir tillit.\n\nAvslutt intervjuet med et smil og et fast h\u00e5ndtrykk.\n\n-----\n\n\n\n*Avslutt intervjuet med et smil og et fast h\u00e5ndtrykk.*\n\n**Hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l kan du f\u00e5:**\n\n  - Hva vet du om v\u00e5rt firma?\n  - Hvorfor vil du begynne hos oss?\n  - Hva har du \u00e5 bidra med til v\u00e5rt firma?\n  - Er du flink til \u00e5 samarbeide? Gi et konkret eksempel.\n  - Hvordan takler du stress/konflikter/uklare signaler? Gi et konkret eksempel.\n  - Beskriv deg selv med fem ord.\n  - Hvordan vil dine kolleger /overordnede beskrive deg?\n  - Hva tror du dine referanser vil si om deg?\n  - Vil du beskrive deg selv som en lojal arbeidstaker og p\u00e5 hvilken m\u00e5te?\n  - Kan du gi oss noen konkrete eksempler p\u00e5 at du er serviceinnstilt?\n  - Hva synes dine tidligere arbeidsgivere om deg?\n  - Har du opplevd noen form for konflikter hos tidligere arbeidsgivere?\n  - Hvilke interesser har du?\n  - Er du en nikkedokke som svare ja til alt og ikke st\u00e5r for egne meninger?\n  - Frav\u00e6r, hvordan har det v\u00e6rt hos tidligere arbeidsgivere?\n  - Hva er kreativitet, er du kreativ?\n  - Dersom du skal arbeide i et team eller et gruppearbeid hvilken rolle tar du?\n  - Tror du at du blir oppfattet som dominerende?\n  - Beskriv en god kollega, hva forventer du av en god kollega?\n  - Beskriv en god leder, hva forventer du av en god leder?\n  - Hva var det som gjorde at du s\u00f8kte nettopp denne stillingen?\n  - Hva har du \u00e5 tilby som gj\u00f8r at vi b\u00f8r velge deg?\n  - Hva synes du virker mest spennende med jobben, og hva tror du kan bli kjedelig?\n  - Kan du beskrive hva du legger i \u00e5 ha et godt arbeidsmilj\u00f8?\n  - Hva er du ute etter i en jobb?\n  - Hva tror du stillingen du s\u00f8ker p\u00e5 vil inneb\u00e6re?\n  - Hvor lenge har du tenkt \u00e5 bli hos oss?\n  - Har du s\u00f8kt andre stillinger enn denne?\n  - Hva er dine svake sider?\n  - Hva er dine sterke sider?\n\nHusk at du skal v\u00e6re overbevisende, men ikke skryte for mye av deg selv\\! Det er viktig \u00e5 kunne vise innsikt i forhold til egne plusser og minuser. \"\u00c6rlighet varer lengst\"  \n  \nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fec809c2-f09d-4e28-a2df-09fe102a9877"}
+{"url": "http://kristinsmiddagstips.blogspot.com/2012/04/grov-potetstappe-med-varlk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:50:24Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 1. april 2012\n\n### Grov potetstappe med v\u00e5rl\u00f8k\n\n\n\n  \nGrov potetstappe med v\u00e5rl\u00f8k:\n\n6 middels store poteter\n\n1 v\u00e5rl\u00f8k, finsnittet\n\n1,5 - 2 dl kremfl\u00f8te\n\n1 ss meierism\u00f8r\n\n2 ts hvitl\u00f8ksolje\n\nsalt og pepper\n\n  \n\nSkrell potetene og kutt dem opp i like store terninger. Kok dem m\u00f8re i vann (det er vitkig at du ikke bruker salt i kokevannet n\u00e5r du skal koke gr\u00f8nnsaker til pur\u00e8er o.l. Da vil resultatet bli seigt. Smak heller til med salt til slutt).\n\nN\u00e5r potetene er m\u00f8re heller du av vannet og tilsetter 1,5 dl fl\u00f8te. Sett kjelen tilbake p\u00e5 platen og la potetene sm\u00e5koke p\u00e5 svak varme til fl\u00f8ten tykner. Mos deretter alt sammen med en stapper til du har \u00f8nsket konsistens, tilsett eventuelt mer fl\u00f8te dersom den er for tykk. R\u00f8r deretter inn v\u00e5rl\u00f8k og sm\u00f8r og\u00a0smak til med salt, pepper og hvitl\u00f8ksolje.\n\nKristin  kl. \n\n13:47           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Liza1. april 2012 kl. 21:24\n    \n    Maten din er delikat som altid:)  \n    Dessverre kan jeg ikke hjelpe deg ang\u00e5ende askjettene det er snart 8 \u00e5r siden jeg kj\u00f8pte dem.  \n    Kommer jeg p\u00e5 det skal jeg si ifra, jeg har sett lignende for ikke s\u00e5 lenge siden\n    \n  - \n    \n    Laks med cr\u00e8me fra\u00eeche og soyasaus\n\n  - \n    \n    Lammekj\u00f8ttboller i kremet tomatsaus\n\n  - \n    \n    P\u00f8lsegrateng med fullkornsmakaroni\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdd01218-e977-4b65-8a81-16e966bafb5d"}
+{"url": "https://www.finn.no/job/fulltime/ad.html?finnkode=113099531", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:18:40Z", "text": "Bli kjent med CENTRIC - We Believe in People\n\n*Centric Finance Professionals er spesialister p\u00e5 bemanning og rekruttering innen \u00f8konomi og arkiv. Vi er en del av Centric-konsernet med over 5000 ansatte i Europa. I Norge har vi en spennende reise foran oss. Vi har en ambisi\u00f8s m\u00e5lsetning om sterk vekst og er derfor p\u00e5 jakt etter de beste hodene innen \u00f8konomi og arkiv. I Centric vil du f\u00e5 utfordrende oppdrag i et sterkt fagmilj\u00f8. Vi tilbyr faglig utvikling og utfordrende oppdrag hos noen av landets mest spennende selskaper. Vi har v\u00e5rt hovedkontor i Oslo og regionskontorer som dekker omr\u00e5dene Akershus, Buskerud og Vestfold.*\n\n## Arbeidsoppgaver\n\nV\u00e5r kunde i Horten har ledig engasjement p\u00e5 innkj\u00f8psavdelingen. Oppdraget gjelder for noen m\u00e5neder og har oppstart s\u00e5 snart som mulig.\n\n  - Innkj\u00f8p og kontraktsinng\u00e5else\n  - Oppf\u00f8lgning og utvikling av leverand\u00f8rer\n  - Samarbeid med ulike avdelinger internt\n  - Andre relevante oppgaver\n\n## \u00d8nskede kvalifikasjoner\n\n  - H\u00f8yere \u00f8konomisk utdannelse\n  - Erfaring med innkj\u00f8p er en fordel\n  - Teknisk forst\u00e5else er en stor fordel\n  - Gode norske og engelsk kunnskaper, skriftlig og muntlig\n\n## Vi kan tilby\n\n  - Spennende stilling i internasjonalt selskap\n  - Utfordrende og varierte arbeidsoppgaver\n  - God oppf\u00f8lging av r\u00e5dgiver i Centric\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae88feb1-8b23-46e1-b3a3-7e6da613a39a"}
+{"url": "http://www.favorittoppskrifter.no/2016/12/10/juletre-med-sjokolade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:21:40Z", "text": "# Juletre med sjokolade\n\n\n\nDette \u00abjuletreet\u00bb er inspirert av stjernebakst- som tidligere i \u00e5r var veldig popul\u00e6r. Jeg har laget en forenklet versjon med et lag sjokoladefyll.\n\nDette er en god gj\u00e6rbakst med smak av sjokolade og karamell \u2013 i ovnen blir noe av sjokoladen karamellisert.\u00a0Til denne oppskriften har jeg brukt min grunnoppskrift til s\u00f8t gj\u00e6rbakst og jeg har laget en litt mindre porsjon.\n\nDenne baksten vil garantert imponere og skape julestemning rundt bordet.\n\n## Juletre med sjokolade\n\n### Ingredients\n\n  - 75 gram meierism\u00f8r\n  - 3,5 dl melk (fingervarmt) \n  - 1 dl sukker\n  - 1/2 pk gj\u00e6r\n  - 500 gram hvetemel\n  - 1 ts bakepulver\n  - Fyll: 1/3 pk sjokade (sjokoladep\u00e5legg)\n\n### Instructions\n\n1\n\nBland alle ingrediensene til gj\u00e6rdeigen, unntatt sm\u00f8r. Elt i kj\u00f8kkenmaskin i 10 minutter. Tilsett sm\u00f8r og elt i 5 minutter. Hev til dobbel st\u00f8rrelse, ca 1 time.\n\n2\n\nSe under bilder for forklaring for utbaking - og videre fremgangsm\u00e5te.\n\n3\n\nStekes i en forvarmet ovn p\u00e5 200 grader 10-15 minutter.\n\n### Notes\n\nBaksten serveres gjerne lun med nytraktet kaffe. Treet kan ogs\u00e5 fylles med annet sjokoladefyll eller kanelfyll.\n\n\n\n  - \u00a0Ha deigen p\u00e5 et melete bakebord og del den i to. Kjevle ut deigene til to leiver \u2013 legg den ene p\u00e5 et bakepapir (st\u00f8rrelse som et stekebrett). Fordel sjokoladefyll p\u00e5 deigen. Legg p\u00e5 den andre delen av deigen \u2013 som et lokk. Bruk en kniv og skj\u00e6r til juletre-form.\n\n\n\n  - Bruk en pizzadeler og marker hvor grenene til treet skal v\u00e6re. Dette skal gj\u00f8res lett \u2013 ikke lag hull i deigen. Bruk gjerne en rett gjenstand som en linjal for \u00e5 f\u00e5 rette linjer.\n  - Hvor det er markert: skj\u00e6r ut med kniv deigremser som skal v\u00e6re grener til treet.\n  - Ta tak i deigremsene og tvinn reimsene to ganger. Gj\u00f8r dette med alle remsene.\n  - Skli bakepapiret (som deigen ligger p\u00e5) over til et bakebrett.\n  - La baksen etterheve under et klede i ca. 40 minutter.\n  - Rett f\u00f8r steking pensle baksten med sammenvispet egg og perlesukker.\n\n\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "73e92c11-7002-4ccb-a7c9-9f3d26d9a270"}
+{"url": "http://www.ektepar.com/bergen-here-i-am/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:19Z", "text": "# EKTEPAR.COM\n\n## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# Bergen \u2013 here I am\n\n\n\nDa er jeg i \u00c5sane og har nettopp spist b\u00e5de middag og dessert.\n\nJeg har f\u00e5tt bursdagspresang (se bildet \u00f8verst)\u00a0\u00a0og ute regner det (se bildet nederst). Overraskende.\n\nN\u00e5 skal vi snart ut til min bror og bes\u00f8ke mine to sm\u00e5 nieser. Det blir kjekt. Altfor lenge siden jeg s\u00e5 dem sist.\n\nTror det kan bli en del gode blogginnlegg herfra da mine foreldre har noen fantastiske diskusjoner.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7185485-8661-4f75-a988-53945771ff5e"}
+{"url": "http://bergendomkirke.no/om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:32:50Z", "text": "Kontoret er \u00e5pent hver dag mellom 09.00 og 14.00\n\n\u00a0\nGudstjenestene er v\u00e5r kirkes viktigste byggestein og byggested.  \nHver s\u00f8ndag er det gudstjeneste i alle kirkene i menigheten; Domkirken, Johanneskirken, Mariakirken, Nykirken og St. Jakob.\n\nMen vi er kirke hele uken og hele \u00e5ret - for hele byen.\n\nKirkens tilbud, tjenester og virksomheter  \nHer kan du finne det meste av informasjon om menighetens virksomhet, enten det dreier seg om livets gang, tilbud for barn og unge, musikalsk og kunstnerisk virksomhet i kirkens regi, behov for en \u00e5 snakke med.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "61f34054-eced-4c06-9bd1-285ef081fe5b"}
+{"url": "https://www.oncolomed.no/krefttyper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00396.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:20:10Z", "text": "# Krefttyper\n\nEt bredt utvalg behandlinger\n\n#### Hjernekreft\n\n**Kreft i sentralnervesystemet og dets omgivelser best\u00e5r av svulster som befinner seg intrakranialt (i hjernen) og intraspinalt (i ryggmargen).**\n\nBegrepet kreft i sentralnervesystemet er ikke entydig, og omfatter en rekke forskjellige svulster med ulik opprinnelse, som krever ulik behandling og som har sv\u00e6rt forskjellig prognose. Et mer dekkende begrep er svulst i sentralnervesystemet, hvorav noen m\u00e5 karakteriseres som kreft. Svulstene inndeles og graderes etter to hovedprinsipper, etter svulstens opprinnelsessted og vekstpotensiale/veksthastighet.\n\n\u00a0\n#### Hjernesvulster\n\nTil hjernesvulstene regnes svulster i:  \n\u2022 hjernevev (storhjerne, hjernestamme, lillehjerne)  \n\u2022 hjernehinner  \n\u2022 hjernenerver  \n\u2022 hypofyse (hjernevedheng)\n\nDe hyppigste hjernesvulsttypene hos voksne er:  \n\u2022 spredningssvulster fra andre deler av kroppen  \n\u2022 glioblastom  \n\u2022 meningeom  \n\u2022 astrocytom WHO grad II  \n\u2022 hypofyseadenom  \n\u2022 vestibularisschwannom\n\n\u00a0\nHos voksne utgj\u00f8r svulster med sin opprinnelse i hjernen (prim\u00e6re hjernesvulster) 3,5 % av alle krefttilfeller. Disse utgj\u00f8r en rekke forskjellige svulster med stor variasjon i hissighetsgrad og veksthastighet, som krever ulik behandling og har sv\u00e6rt forskjellig prognose.\n\n#### Behandling\n\nBehandling av en hjernesvulst avhenger av type, st\u00f8rrelse, lokalisering, din alder og generelle helsetilstand. Legene skreddersyr behandlingen slik at den passer til den enkelte pasients diagnose. Vanligste behandlingsmetoder er:\n\nOnkologisk kirurgi  \nKjemoterapi  \nStereotaktisk str\u00e5lebehandling  \nProtonterapi  \nM\u00e5lrettet terapi  \nImmunterapi / kreftvaksiner  \nRegional Kjemoterapi\n\nStamcellebehandling/viroterapi\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n*\\* Behandlingsalternativene vil alltid avhenge av mange faktorer, som alder, stadium av sykdommen, pasienter allmenntilstand , tidligere behandling etc, og m\u00e5 bestemmes individuelt for hver enkelt pasient.*\n\n#### Hode og Nakkekreft\n\n**Hva er hode og nakkekreft**\n\nHode og nakke kreft er en kreftgruppe som starter i munn, nese, hals, strupehode , bihuler eller spyttkjertler. Symptomer p\u00e5 hode og nakkekreft kan omfatte en klump eller s\u00e5r som ikke leges, s\u00e5r hals som ikke g\u00e5r bort, problemer med \u00e5 svelge eller endring i stemmen. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re uvanlig bl\u00f8dning, ansikts-hevelse eller problemer med \u00e5 puste.\u00a0\u00a0Ofte er kreft i hode og hals for\u00e5rsaket av alkohol eller tobakk, andre risikofaktorer inkluderer skr\u00e5tobakk, visse typer humant papillomavirus (HPV), str\u00e5lingseksponering, og Epstein-Barr-virus m.m.\n\nHjerte og nakke kreft er oftest av typen platecelle carcinom. Diagnosen bekreftes av vevsbiopsi. Graden av spredning kan bestemmes ved medisinsk bildebehandling og blodpr\u00f8ver.\n\nUnng\u00e5r man tobakk eller alkohol kan en redusere risikoen for hode og halskreft. Hjerte og nakkekreft er ofte kurerbare dersom den diagnostiseres tidlig; det motsatte er imidlertid vanligvis tilfelle om den diagnostiseres sent. Behandling omfatter vanligvis en kombinasjon av kirurgi, str\u00e5lebehandling , kjemoterapi og m\u00e5lrettet behandling. Etter behandling av en hode- og nakkekreft, har man ofte h\u00f8yere risiko for \u00e5 utvikle sekund\u00e6re krefttyper.\n\n**Utbredelse**\n\nI 2015 ble ca. 5,5 millioner mennesker rammet av hode og nakkekreft globaltk og menn dobbelt s\u00e5 ofte som kvinner. Vanlig alder ved diagnose er mellom 55 og 65 \u00e5r gammel. Gjennomsnittlig 5 \u00e5rs overlevelse etter diagnose i s\u00e5kalte i-land er 42-64%.\n\nEt vanlig behandlingsforl\u00f8p ved hode- og nakkekreft gir ofte pasienten h\u00f8ye forekomst av varige eller langvarige behandlings-skader, oftest gjennom behandlingsrelaterte toksiditeter. Det er derfor s\u00e6rdeles viktig for pasienter I denne gruppe \u00e5 s\u00f8ke gjennomf\u00f8re behandlinger som er mest mulig sk\u00e5nsom med tanke p\u00e5 \u00f8kt livskvalitet. Mange pasienter med denne type kreft vil oppleve kontinuerlig nedsatt livskvalitet gjennom vanlige standard behandlingsmetoder, og selvmord er hyppigere for pasienter med denne kreft enn for andre kreftsykdommer.\n\n\u00a0\n**Medias Klinikum**\n\nV\u00e5r foretrukne parter innen behandling av hode- og nakkekreft er Medias Klinikum, som ved regional kjemoterapi leder cellegift via implanterbare arterielle portkatetere, direkte mot kreftomr\u00e5det. Dermed kan cellegiften enkelt administreres uten bruk av teknisk krevende angiografiske katetere gjennom arteriene.\n\nIntra-arteriell infusjon genererer h\u00f8yere cytostatiske konsentrasjoner mot kreftomr\u00e5det, til tross for lav totaldose, og dette i kombinasjon med samtidig kjemofiltrering i ven\u00f8s retur fra kreftomr\u00e5det, kan toksiditeten holdes lav.\n\nI en studie gjort av Medias Klinikum, og publisert i World Journal of Surgical Oncology i juni 2018, \"Carotid artery infusion via implantable catheters for squamous cell carcinoma of the tonsils\" dokumenteres\u00a0 resultater som viser at Regional kjemoterapi (RCT) via implanterbare s\u00e5kalte Jet-Port Allround katetere er trygg, samtidig som det muliggj\u00f8r intra-arteriell kjemoterapibehandling med signifikant forbedring av oppn\u00e5dde resultater i forhold til vanlig standard behandling for denne pasientgruppe. B\u00e5de i forhold til lokal kontroll og livskvalitet (Qol).\n\nI dagens standard behandlingsregime har systemisk kjemoterapi (der man f\u00e5r cellegift administrert i hele kroppen) en helt dominerende rolle i behandlingen av hode- og nakkekreft. Selv om denne behandling skulle v\u00e6re vellykket, blir pasientene sv\u00e6rt ofte utsatt for u\u00f8nskede bivirkninger som dysfagi (smerter ved svelging, xerostomi (t\u00f8rrhet i munn) samt funksjonstap b\u00e5de ved tale og h\u00f8rsel.\n\nI studien som ble utf\u00f8rt av Medias Klinikum, ble, som nevnt tidligere, kjemoterapi administrert intra-arterielt via implanterbare Jet-Port-Allround katetere nettopp for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 overskride toksisitetsgrenser hos pasienter med prim\u00e6r og tilbakevendende kreft i mandler. Studien inkluderte elleve pasienter, som alle ikke \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re standard systemisk cellegiftbehandling. Av disse var syv av pasientene uten tidligere behandling. En var en fase I, en var fase III, tre var stadium IVA, en var stadium IVB, og en var stadium IVC. De fire pasientene som var p\u00e5 progresjon etter tidligere kjemoradioterapi var alle i stadium IVA.\n\nEtter implantering av et Jet-Port-Allround-kateter inn i halspuls\u00e5ren fikk pasientene intra-arteriell infusjonskjemoterapi med ven\u00f8s kjemofiltrering for systemisk avgiftning. Pasienten med kreftstadium I fikk lavere dose kjemoterapi uten kjemofiltrering. Fase IVC-pasienten med lungemetastaser og en prim\u00e6r tumor som strakk seg over midtlinjen til kontralateral mandel, fikk ytterligere behandling med s\u00e5kalt \"isolert thorakisk perfusjonskjemoterapi\" (ITP).\n\n**Resultater**  \nAlle de syv f\u00f8rstegangsbehandlede pasienter viste klinisk komplett respons og lever fortsatt etter 20 til 125 m\u00e5neder. Blant de fire pasientene som hadde tilbakefall etter tidligere systemisk kjemoterapi, var effekten av intra-arteriell behandling svakere, med en median overlevelsestid var 7,5 m\u00e5neder. Men livskvaliteten til alle var meget godt ivaretatt: ingen av pasientene krevde tube mating. Ingen tilfeller av dysfagi, xerostomi eller funksjonell tale og h\u00f8rselstap har blitt rapportert blant pasientene uten tidligere kjemoradioterapi.\n\nKonklusjon var at\u00a0til tross for administrasjon av lave totaldoser, genererer intra-arteriell infusjon av cellegift h\u00f8ye konsentrasjoner av kjemoterapeutiske midler. I kombinasjon med kjemofiltrering holdes den systemiske toksisiteten innenfor akseptable grenser. Blant de ikke tidligere behandlede pasientene ble bedre tumor responser og langsiktig tumor-kontroll observert sammenlignet med de som tidligere hadde v\u00e6rt behandlet med kjemoradioterapi. Implantable Jet-Port-Allround karotidekarkatetere letter bruk av regional kjemoterapi.\n\nDerfor kan en intra-arteriell tiln\u00e6rming v\u00e6re et meget godt alternativ til systemisk kjemoterapi, som f\u00f8rste behandlings-skritt f\u00f8r f.eks. Str\u00e5ling.\n\nMedian oppf\u00f8lgings tid var 47 m\u00e5neder (20 til 125 m\u00e5neder).\n\nMer om studien kan du lese her\n\nOncoloMed har ogs\u00e5 tidligere hatt pasienter med kreft I hode og nakkeregion, som har oppn\u00e5dd sv\u00e6rt gode resultater, en av disse har skrevet f\u00f8lgende tilbakemelding til Prof. Aigner:\n\n\u00a0\n\n\n**Annen behandling**\n\nBehandling av kreft i hode og nakke avhenger av type, st\u00f8rrelse, lokalisering, alder og generelle helsetilstand. Legene skreddersyr behandlingen slik at den passer til den enkelte pasients diagnose. Vanligste behandlingsmetoder er:\n\nOnkologisk kirurgi  \nKjemoterapi  \nStr\u00e5lebehandling  \nStereotaktisk str\u00e5lebehandling  \nProtonterapi  \nM\u00e5lrettet terapi  \nImmunterapi / kreftvaksiner  \nRegional Kjemoterapi\n\n*\\* Behandlingsalternativene vil alltid avhenge av mange faktorer, som alder, stadium av sykdommen, pasienter allmenntilstand , tidligere behandling etc, og m\u00e5 bestemmes individuelt for hver enkelt pasient.*\n\n#### Mesoteliom\n\nMesoteliom eller malignt mesoteliom er en uvanlig og aggressiv form av kreft med sarkom- eller adenomlignende tumorer som oppst\u00e5r fra mesotelet i lungesekkene, bukhinnen, rundt testiklene eller hjertesekken. \u00c5rsaken til mesoteliom i lungesekken er nesten alltid asbesteksponering, og det kan ta flere ti\u00e5r fra eksponering skjedd til tumor oppst\u00e5r. Prognosen for pasienter med denne diagnose er d\u00e5rlig. Median overlevelse er under ett \u00e5r. Cystisk mesoteliom er en form for mesoteliom som rammer bukhinnen.\n\nMesoteliom utvikler seg fra de tynne lagene av vev som dekker mange indre organer (kjent som mesoteliom).\u00a0 Det vanligste omr\u00e5det som er ber\u00f8rt er slimhinner som dekker lungene og brystet. Mindre ofte p\u00e5virkes slimhinnene i mage og enda mer sjelden hjerteposen rundt hjertet, eller sekken rundt testiklene. Symptomer p\u00e5 mesoteliom kan v\u00e6re pustebesv\u00e6r p\u00e5 grunn av v\u00e6ske i pleura, abdominal hevelse, brystsmerter, hoste, tretthet og vekttap. Disse symptomene utvikler seg ofte sakte.\n\nMer enn 80% av mesoteliom skyldes eksponering for asbest. Jo h\u00f8yere eksponering, jo h\u00f8yere er risikoen. Globalt regnes det med at rundt 125 millioner mennesker fortsatt er utsatt for asbest p\u00e5 jobben. Sykdommen forekommer oftere hos de som jobbet med \u00e5 bryte asbest produsert eller jobbet med asbest produkter, stue med asbest arbeidstakere eller jobbet i bygninger som inneholder asbest. Det tar vanligvis opptil 40 \u00e5r f\u00f8r sykdommen blir p\u00e5vist.\u00a0 Selv \u00e5 vaske kl\u00e6r til noen som har jobbet med asbest \u00f8ker risikoen for sykdom.\u00a0 Andre risikofaktorer er genetiske eller som f\u00f8lge av simian virus 40 infeksjon.\n\nMistanke diagnose er ofte basert p\u00e5 brystr\u00f8ntgen eller CT-skanning, og bekreftes ved enten \u00e5 unders\u00f8ke fluid som produseres av kreft eller en vevbiopsi av kreften.\n\n**Forekomst:**\n\nI 2013 led 50.000 mennesker mesoteliom og 34.000 d\u00f8de av sykdommen.\u00a0 Frekvensen av mesoteliom varierer i forskjellige deler av verden. Det er mer vanlig i Australia og Storbritannia og lavere i Japan. Mesoteliom forekommer i omtrent 3000 mennesker i \u00e5ret i USA, og i Norge er antall tilfelle stabilt mellom 60 og 70 pasienter per \u00e5r. Sykdom oppst\u00e5r oftere hos menn enn kvinner. Sykdommen har \u00f8kt siden 1950-tallet. Diagnose forekommer vanligvis i fylte 65 \u00e5r og de fleste d\u00f8dsfall oppst\u00e5r hos de rundt 70 \u00e5r gamle. Sykdommen var sjelden f\u00f8r kommersiell bruk av asbest ble vanlig.\n\n#### Behandling\n\nBehandlingen av mesoteliom involverer ofte kirurgi, str\u00e5lebehandling og kjemoterapi. En prosess som kalles pleurodes, som inneb\u00e6rer bruk av stoffer som talkum \u00e5 for\u00e5rsake arrdannelse som \"limer\" sammen ytre og indre lag i pleura, kan brukes for \u00e5 forhindre at mer v\u00e6ske blir dannet rundt lungene. Kjemoterapi behandling best\u00e5r ofte av medisin cisplatin og pemetrexed. Andelen personer som lever fem \u00e5r etter diagnosen er i gjennomsnitt 8% i USA.\n\nOncoloMed kan tilby flere muligheter for behandling av mesoteliom, mest aktuelt for flere er kanskje Medias Klinikum som behandler med regional kjemoterapi.\n\nEn fase II studie fra Medias Klinium kan vise til lovende behandlingsresultater ved bruk av s\u00e5kalt \"Isolert Thorax Perfusjon med Kjemofiltrering\" (Isolated thoracic perfusion with chemofiltration), se lenker nederst i artikkelen.\u00a0 Studien viser en vesentlig lengre median overlevelse enn andre, kjente behandlingsmetoder.\n\nSamtidig skjer det her som for andre kreftdiagnoser en rivende utvikling innen nye behandlingsregimer, der ogs\u00e5 Immunterapi/vaksiner kan v\u00e6re aktuelle, ta derfor kontakt med OncoloMed for \u00e5 forh\u00f8re deg n\u00e6rmere om muligheter.\n\nLink til Medias Klinikum fase II stuide:\n\n2018-04-19 EINPresswire-441457396-results-from-an-ongoing-phase-ii-study-of-isolated-thoracic-perfusion-with-chemofiltration-for-pleural-mesothelioma\n\n*OTT-134126-isolated-thoracic-perfusion-with-chemofiltration\u2013itp-f\u2013for\\_061917*\n\n*\\* Behandlingsalternativene vil alltid avhenge av mange faktorer, som alder, stadium av sykdommen, pasienter allmenntilstand , tidligere behandling etc, og m\u00e5 bestemmes individuelt for hver enkelt pasient.*\n\n#### Kolorektal Kreft\n\n**Tykktarmskreft er en ondartet svulst som er oppst\u00e5tt i tykktarmen. Ca. 98 % av disse svulstene er varianter av adenokarsinomer utviklet fra kjertelepitelceller i tarmslimhinnen p\u00e5 innsiden av tarmveggen. Resten er karsinoide svulster, maligne lymfomer eller sarkomer.**\n\nSarkomene kan utg\u00e5 fra muskelvev, nervevev og binde- og st\u00f8ttevev i tarmveggen. Tykktarmskreft har mange fellestrekk med endetarmskreft, og disse svulstene omtales ofte sammen under fellesbetegnelsen kolorektal kreft eller colorectal cancer.\n\n\u00a0\n#### Hvordan forl\u00f8per sykdommen?\n\nSykdommen utvikler seg langsomt, og i begynnelsen med f\u00e5 symptomer. Senere kan det g\u00e5 hull p\u00e5 tarmen med dannelse av byll eller bukhinnebetennelse. Begge tilstander er livsfarlige og krever en akutt operasjon. Tykktarms- eller endetarmskreft er en alvorlig sykdom. Det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 f\u00e5 stilt diagnosen s\u00e5 tidlig som mulig, for da er det st\u00f8rre sjanse for \u00e5 bli frisk igjen.\n\n\u00a0\n**Hva er \u00e5rsaken til tykktarmskreft og endetarmskreft?**  \nMan kjenner ikke \u00e5rsaken til svulster i tykktarm og endetarm. Man tror at det kan v\u00e6re en viss forbindelse med kost som inneholder mye fett eller lite fiber. I visse tilfeller kan sykdommen v\u00e6re arvelig.\n\n\u00a0\n#### Behandling\n\nHelbredende behandling av tykktarmskreft og endetarmskreft vil normalt v\u00e6re basert p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 svulsten fjernet ved operasjon. Ved fremskredne svulster i endetarmen (stadium T3 eller T4) kan det bli n\u00f8dvendig \u00e5 gi str\u00e5lebehandling og cellegift innen operasjon. Avhengig av stadium av kreft og andre faktorer, kan forskjellige typer av behandling kombineres samtidig eller brukt etter hverandre.\n\n*\\* Behandlingsalternativene vil alltid avhenge av mange faktorer, som alder, stadium av sykdommen, pasienter allmenntilstand , tidligere behandling etc, og m\u00e5 bestemmes individuelt for hver enkelt pasient.*\n\n#### Kolorektal Kreft\n\nSvulst som er oppst\u00e5tt i tykktarmen\n#### Bukspyttkjertelkreft\n\n**Bukspyttkjertelkreft oppst\u00e5r n\u00e5r cellene i bukspyttkjertelen, en kjertel organ bak magesekken, begynner \u00e5 formere seg ut av kontroll og danne en masse.**\n\nDisse kreftcellene har evnen til \u00e5 invadere andre deler av kroppen. Det finnes en rekke typer av kreft i bukspyttkjertelen.\u00a0Den vanligste\u00a0er adenokarsinom, som st\u00e5r for om lag 85% av tilfellene, og begrepet \u00abkreft i bukspyttkjertelen\u00bb blir noen ganger brukt for \u00e5 referere kun til den typen.Disse adenokarsinomer begynner innenfor den delen av bukspyttkjertelen som lager\u00a0ford\u00f8yelsesenzymer.\n\nOgs\u00e5\u00a0andre typer kreft, som samlet utgj\u00f8r hoveddelen av \u00abikke-adenokarsinomer\u00bb, kan oppst\u00e5 fra disse cellene. 1-2% av tilfellene av kreft i bukspyttkjertelen er nevroendokrine svulster som oppst\u00e5r fra de hormonproduserende cellene i bukspyttkjertelen. Disse er generelt mindre aggressive enn pankreatisk adenokarsinom.\n\n\u00a0\n#### Behandlinger for kreft i bukspyttkjertelen.\n\nAvhengig av type og stadium av kreft og andre faktorer, kan behandlingstilbud for mennesker med kreft i bukspyttkjertelen v\u00e6re:\n\n\u00a0\nRegional kjemoterapi (RCT)  \nAdjuvant kjemoterapi  \nStr\u00e5lebehandling  \nKreftvaksine/immunterapi  \nAnnen m\u00e5lrettet terapi  \nSmertekontroll er ogs\u00e5 en viktig del av behandlingen for mange pasienter.\n\nNoen ganger kan det beste alternativet omfatter mer enn \u00e9n type behandling.\n\n\u00a0\n*\\* Behandlingsalternativene vil alltid avhenge av mange faktorer, som alder, stadium av sykdommen, pasienter allmenntilstand, tidligere behandling etc, og m\u00e5 bestemmes individuelt for hver enkelt pasient.*\n\n#### Bukspyttkjertelkreft\n\n(+47) \u2013 909 13 600\n\nKontakt oss\n\nInteressant foredrag ved Umut Sarpel \u2013 assisterende professor i kirurgi ved Mount Sinai Hospital i Israel, om noen av de nye avanserte teknikker for \u00e5 behandle kreft i bukspyttkjertelen. Dr. Sarpel vurderer tre nyvinninger innen kirurgisk behandling av kreft i bukspyttkjertelen, som inkluderer: 1) laparoskopi og robotteknologi, 2) NanoKnife og 3) Hepatisk arteriell infusjon, alle metoder som tilbys av OncoloMed AS.\n\nKirurgisk onkolog Matthew Weiss, M.D. ved John Hopkins Hospital i USA forteller\u00a0mer om n\u00e5r kirurgi for kreft i bukspyttkjertelen er n\u00f8dvendig, hvilke muligheter for minimalt invasiv kirurgi som er tilgjengelig, og hvordan irreversibel elektroporasjon, eller IRE/NanoKnife, kan vesentlig forlenge overlevelsesgraden til pasienter med lokalt avansert kreft i bukspyttkjertelen.\u00a0 Mer om NanoKnife behandling gjennom OncoloMed kan leses mer om her.\n\n#### Lungekreft\n\n**Det finnes to hovedtyper av lungekreft; s\u00e5kalt ikke-sm\u00e5cellet lungekreft og sm\u00e5cellet lungekreft. Typene er basert p\u00e5 den m\u00e5ten cellene ser under et mikroskop. Ikke-sm\u00e5cellet lungekreft er mye mer vanlig enn sm\u00e5cellet lungekreft.**\n\nLungene er et par kjegleformede pusteorgan inne i brystet. Lungene bringer oksygen inn i kroppen n\u00e5r du puster inn og sender karbondioksid ut av kroppen n\u00e5r du puster ut.De fleste tilfeller av lungekreft er for\u00e5rsaket av r\u00f8yking. Lungekreft er en av de ledende \u00e5rsak til kreftd\u00f8dsfall i verden.\n\n#### Behandling av Lungekreft\n\nBehandlingen avhenger av hvilken type lungekreft man har. Behandlingen av ikke-sm\u00e5cellet lungekreft er vanligvis forskjellig fra behandling av sm\u00e5cellet lungekreft, men det kan variasjoner her avhengig av behandlingsvalg.\n\nSm\u00e5cellet lungekreft behandles fortsatt for det meste med kjemoterapi\u00a0og\u00a0str\u00e5ling. Kirurgi er bare egnet dersom\u00a0den ikke er noen tegn p\u00e5 at kreften har spredd seg til lymfekjertler i midten av brystet. Siste \u00e5r er det skjedd en betydelig utvikling av alternativ behandling for sm\u00e5cellet lungekreft, som immunterapi, kreftvaksine, m.m. Dette er sjelden med sm\u00e5cellet lungekreft. Den har vanligvis spredt seg p\u00e5 tidspunktet for diagnosen.\n\nIkke-sm\u00e5cellet lungekreft kan behandles med kirurgi, kjemoterapi, radioterapi eller en kombinasjon av disse, avhengig av stadium n\u00e5r kreft er diagnostisert. Noen mennesker med avansert lungekreft kan ha biologisk behandling.\n\nLungekreft var tidligere ansett \u00e5 v\u00e6re en krefttype som generelt ble d\u00e5rlig oppfattet av kroppens immunsystem \u2013 n\u00e5 har lungekreft dukket opp som et spennende nytt m\u00e5l med utgangspunkt i immunbasert terapi og kreftvaksine. Noen pasienter med avansert lungekreft har hatt stor nytte av immunterapi og kreftvaksiner, der man har opplevd varige remisjoner og forlenget overlevelse. N\u00e5v\u00e6rende immunterapi for lungekreft kan deles inn i fire hovedkategorier: sjekkpunkthemmere, monoklonale antistoffer, terapeutiske vaksiner, og adoptivcelleterapi.\n\nNoen m\u00e5lrettet terapi fungerer bare i personer med kreft celler som har visse genetiske mutasjoner. Kreftceller vil bli testet i et laboratorium for \u00e5 se om disse stoffene har egenskapene som kan gi hjelp\u00a0ut fra det man vet i dag.\n\nVed bruk av kreftvaksiner kan pasienten ogs\u00e5 f\u00e5 laget vaksiner ut\u00a0fra sin egen h\u00f8stet tumor- som er en 100% individuell tiln\u00e6rming i en m\u00e5lrettede behandling, av b\u00e5de lungekreft og andre krefttyper.\n\n#### Vurdering og planlegging av behandling\n\nForut for behandling pasientens behandlende kreftlege vurdere ulike faktorer for \u00e5 planlegge den beste behandlingen. Disse inkluderer\n\nType lungekreft  \nHvor kreften er lokalisert i lungene  \nGenerell helsetilstand  \nOm kreften har spredt seg  \nResultater fra blodpr\u00f8ver og skanner  \nSpesifikke genetiske mutasjoner\n\nDu kan oppleve at andre mennesker du m\u00f8ter har ulik behandling fra deg. Dette kan v\u00e6re fordi de har en annen type lungekreft. Eller det kan v\u00e6re at noen av de andre faktorer som er nevnt ovenfor er forskjellige.\n\n\u00a0\n*\\* Behandlingsalternativene vil alltid avhenge av mange faktorer, som alder, stadium av sykdommen, pasienter allmenntilstand, tidligere behandling etc, og m\u00e5 bestemmes individuelt for hver enkelt pasient.*\n\n#### Lungekreft\n\nDet finnes to hovedtyper av lungekreft\n\n#### Lymfekreft\n\n#### Det finnes to hovedtyper lymfekreft;\n\nHodgins Lymfom og non-Hodgins Lymfom (NHL)\n\n**Lymfom er kreft som begynner i celler i lymfesystemet**. Lymfesystemet er del av immunsystemet, som bidrar til kroppens bekjempelse av infeksjon og sykdom. Fordi lymfevev finnes i hele kroppen, kan lymfom begynne nesten hvor som helst. Kreft i lymfer kan ramme b\u00e5de hos barn og voksne. De fleste mennesker med Hodgkins Lymfom har den klassiske typen. Med denne type er det store, unormale lymfocytter (en type hvite blodlegemer), i lymfeknutene kalt Reed Sternberg-celler. Hodgkin lymfom kan vanligvis kureres. Det finnes mange forskjellige typer av NHL som dannes fra forskjellige typer av hvite blodceller (B-celler, T-celler, NK-celler). De fleste typer av NHL formes fra B-celler. NHL kan v\u00e6re b\u00e5de saktevoksende og aggressiv (hurtigvoksende). De vanligste typene av NHL hos voksne er diffust storcellet B-celle lymfom, som vanligvis er aggressiv, og follikul\u00e6rt lymfom, som vanligvis er lite aggresive. Forskere gj\u00f8r mye fremgang i \u00e5 forst\u00e5 hvordan endringer i DNA kan f\u00f8re normale lymfocytter \u00e5 utvikle seg til lymfom celler. Dette er \u00e5 gi innsikt i hvorfor disse cellene kan vokse for raskt, leve lenge, og ikke utvikle seg til modne celler som deltar i normale immunreaksjoner. Det er gjort stor framgang i \u00e5 forst\u00e5 DNA endringer i lymfesystemet, og det er kommet forbedrede og sv\u00e6rt sensitive tester for \u00e5 kunne p\u00e5vise denne sykdommen. Slike tester kan identifisere lymfomceller basert p\u00e5 endringer som for eksempel kromosomtranslokasjoner, omrokeringer eller spesifikke genfeil. Noen av disse testene er allerede i bruk, og andre er under utvikling.\n\n#### BEHANDLING\n\nBehandlingen og sjansen for \u00e5\u00a0kurere Lymfomer avhenger av stadiet og type Lymfom.  \nHer er en oversikt over alternativene:\n\nKjemoterapi  \nStr\u00e5lebehandling  \nRegional Kjemoterapi  \nBenmarg og perif\u00e6r blod stamcelle transplantation (PBSCT)  \nAutologe transplantasjoner  \nImmunterapi  \nAntibiotikabaserte behandlinger  \nMonoklonale antistoffer  \nLymfekreft vaksiner\n\n*\\*Behandlingsalternativ vil alltid avhenge av mange faktorer, som alder, stadium av sykdommen, pasienter allmenntilstand, tidligere behandling etc, og m\u00e5 vurderes\u00a0individuelt for hver enkelt pasient.*\n\n#### Lymfekreft\n\nDet finnes to hovedtyper lymfekreft; Hodgins Lymfom og non-Hodgins Lymfom (NHL)\n\n#### Malignt Melanom - Kreft i \u00f8yet\n\nMalignt melanom, ondartet f\u00f8flekkskreft, forekommer ogs\u00e5 i \u00f8yet. Prognosen er ganske god, men 1 av 4 av de som behandles for sykdommen, f\u00e5r spredning og d\u00f8r av sykdommen.\n\n**Hva er malignt melanom i \u00f8yet?**  \nMalignt melanom er kreftutvikling som har sitt utspring i melanocytter, kroppens pigmentceller. De aller fleste maligne melanomer oppst\u00e5r i huden, men de kan ogs\u00e5 oppst\u00e5 i \u00f8yet.\n\nDe aller fleste (95%) tilfeller av malignt melanom i \u00f8yet oppst\u00e5r i uvea (iris, corpus ciliare og choroidea), resten oppst\u00e5r i \u00f8yets ytterste hinne, konjunktiva. Uvea er det midtre blodforsyningslaget i \u00f8yet og er beskyttet av senehinnen (sclera) og hornhinnen (kornea). Uvea s\u00f8rger for blodforsyningen til netthinnen (retina).\n\nMalignt melanom i \u00f8yet er den vanligste kreftsvulsten i \u00f8yet. Slike svulster er vanligere i nordlige land, med mer enn 8 tilfeller per 1 million innbyggere. Antall nye tilfeller av kreft i \u00f8yet var i 2016 i Norge var 40 menn og 30 kvinner. Aldersjusterte rater var samme \u00e5r for menn 1,6/100.000 og for kvinner 1,1/100.000.\n\n**\u00c5rsak**  \nUveale melanomer oppst\u00e5r fra melanocytter i uvea, vanligvis fra pigmenterte f\u00f8flekker. Maligne melanomer inne i \u00f8yet kan vokse inn i omliggende vev inne i eller utenfor \u00f8yet, men disse kreftsvulstene kan ogs\u00e5 spres med blodet.\u00a0 predning, metastaser, til leveren er vanlig.\n\nPersoner med lys \u00f8yefarge, lys hudfarge og/eller som er disponert for \u00e5 bli solbrent, har \u00f8kt risiko for \u00e5 utvikle malignt melanom i \u00f8yet. Ogs\u00e5 \u00f8kt forekomst av f\u00f8flekker p\u00e5 huden, fregner og f\u00f8flekker i regnbuehinnen \u00f8ker risikoen.\n\n**Symptomer**  \nSymptomer oppst\u00e5r sent. Dersom svulsten invaderer synsskarphetssenteret (makula), kan synsforstyrrelser oppst\u00e5 i form av lysglimt og m\u00f8rke flekker i synsfeltet. Sent i forl\u00f8pet kan netthinnel\u00f8sning gi et mer dramatisk og br\u00e5tt synstap.\n\n**Diagnostikk**  \nVed legeunders\u00f8kelsen det i mange tilfeller p\u00e5vises forandringer ved \u00f8yeunders\u00f8kelsen. Legen bruker en spesiell lyskilde/mikroskop til dette form\u00e5l, et oftalmoskop. Bildediagnostikk i form av ultralyd, CT eller MR kan brukes til \u00e5 fremstille detaljer i svulsten.\u00a0 OncoloMed har ogs\u00e5 tilgang til spesielt utviklede gentester for p\u00e5visning av Malignt Melanom.\u00a0 Disse er forel\u00f8pig ikke i bruk i Norge.\n\n**Prognose**  \nMeget sm\u00e5 melanomer, mindre enn 10 mm i diameter, har en utmerket prognose. 10-\u00e5rsoverlevelse er 80% til 95%. St\u00f8rre melanom lokalisert inne i \u00f8yet, uveale maligne melanom,\u00a0er en alvorlig sykdom med en d\u00f8delighet p\u00e5 30-50% avhengig av svulstens st\u00f8rrelse, lokalisasjon og oppf\u00f8lgningstid.\u00a0Ca. 1 av 4 som beh\u00f8ver aktiv behandling, d\u00f8r av spredning fra svulsten.\n\n\u00a0\n\n**Behandling**\n\nMeget sm\u00e5 svulster uten symptomer kan ha god prognose, og det anbefales observasjon heller enn aktiv inngripen. Str\u00e5lebehandling er den vanligste behandlingen, enten i form av s\u00e5kalt brakyterapi med plassering av radioaktiv str\u00e5lekilde inne i \u00f8yet, eller ved utvendig bestr\u00e5ling.\n\nFjerning av \u00f8yet, enukleasjon, er vanligvis begrenset til de pasienter hvor str\u00e5lebehandling er antatt \u00e5 gi d\u00e5rlig kontroll over svulsten eller symptomene.\u00a0Da fjernes \u00f8yet kirurgisk og erstattes av et implantat og en \u00f8yeprotese,\u00a0som med dagens teknikk gir et godt kosmetisk resultat.\n\nSvulster som har spredd seg, har minimal effekt av annet enn lindrende behandling.\n\nOncoloMed har kontakt med verdensledende spesielister innen kreft i \u00f8yet, som i hovedsak er lokalisert i USA.\n\nVanligste behandlingsmetoder er:\n\nBrakyterapi  \nRegional Kjemoterapi (gj\u00f8res i USA)  \nStr\u00e5lebehandling  \nProtonterapi  \nM\u00e5lrettet terapi  \nImmunterapi / kreftvaksiner\n\n*\\* Behandlingsalternativene vil alltid avhenge av mange faktorer, som alder, stadium av sykdommen, pasienter allmenntilstand , tidligere behandling etc, og m\u00e5 bestemmes individuelt for hver enkelt pasient.*\n\n#### Mesoteliom\n\nMesoteliom eller malignt mesoteliom er en uvanlig og aggressiv form av kreft med sarkom- eller adenomlignende tumorer som oppst\u00e5r fra mesotelet i lungesekkene, bukhinnen, rundt testiklene eller hjertesekken. \u00c5rsaken til mesoteliom i lungesekken er nesten alltid asbesteksponering, og det kan ta flere ti\u00e5r fra eksponering skjedd til tumor oppst\u00e5r. Prognosen for pasienter med denne diagnose er d\u00e5rlig. Median overlevelse er under ett \u00e5r. Cystisk mesoteliom er en form for mesoteliom som rammer bukhinnen.\n\nMesoteliom utvikler seg fra de tynne lagene av vev som dekker mange indre organer (kjent som mesoteliom).\u00a0 Det vanligste omr\u00e5det som er ber\u00f8rt er slimhinner som dekker lungene og brystet. Mindre ofte p\u00e5virkes slimhinnene i mage og enda mer sjelden hjerteposen rundt hjertet, eller sekken rundt testiklene. Symptomer p\u00e5 mesoteliom kan v\u00e6re pustebesv\u00e6r p\u00e5 grunn av v\u00e6ske i pleura, abdominal hevelse, brystsmerter, hoste, tretthet og vekttap. Disse symptomene utvikler seg ofte sakte.\n\nMer enn 80% av mesoteliom skyldes eksponering for asbest. Jo h\u00f8yere eksponering, jo h\u00f8yere er risikoen. Globalt regnes det med at rundt 125 millioner mennesker fortsatt er utsatt for asbest p\u00e5 jobben. Sykdommen forekommer oftere hos de som jobbet med \u00e5 bryte asbest produsert eller jobbet med asbest produkter, stue med asbest arbeidstakere eller jobbet i bygninger som inneholder asbest. Det tar vanligvis opptil 40 \u00e5r f\u00f8r sykdommen blir p\u00e5vist.\u00a0 Selv \u00e5 vaske kl\u00e6r til noen som har jobbet med asbest \u00f8ker risikoen for sykdom.\u00a0 Andre risikofaktorer er genetiske eller som f\u00f8lge av simian virus 40 infeksjon.\n\nMistanke diagnose er ofte basert p\u00e5 brystr\u00f8ntgen eller CT-skanning, og bekreftes ved enten \u00e5 unders\u00f8ke fluid som produseres av kreft eller en vevbiopsi av kreften.\n\n**Forekomst:**\n\nI 2013 led 50.000 mennesker mesoteliom og 34.000 d\u00f8de av sykdommen.\u00a0 Frekvensen av mesoteliom varierer i forskjellige deler av verden. Det er mer vanlig i Australia og Storbritannia og lavere i Japan. Mesoteliom forekommer i omtrent 3000 mennesker i \u00e5ret i USA, og i Norge er antall tilfelle stabilt mellom 60 og 70 pasienter per \u00e5r. Sykdom oppst\u00e5r oftere hos menn enn kvinner. Sykdommen har \u00f8kt siden 1950-tallet. Diagnose forekommer vanligvis i fylte 65 \u00e5r og de fleste d\u00f8dsfall oppst\u00e5r hos de rundt 70 \u00e5r gamle. Sykdommen var sjelden f\u00f8r kommersiell bruk av asbest ble vanlig.\n\n#### Behandling\n\nBehandlingen av mesoteliom involverer ofte kirurgi, str\u00e5lebehandling og kjemoterapi. En prosess som kalles pleurodes, som inneb\u00e6rer bruk av stoffer som talkum \u00e5 for\u00e5rsake arrdannelse som \"limer\" sammen ytre og indre lag i pleura, kan brukes for \u00e5 forhindre at mer v\u00e6ske blir dannet rundt lungene. Kjemoterapi behandling best\u00e5r ofte av medisin cisplatin og pemetrexed. Andelen personer som lever fem \u00e5r etter diagnosen er i gjennomsnitt 8% i USA.\n\nOncoloMed kan tilby flere muligheter for behandling av mesoteliom, mest aktuelt for flere er kanskje Medias Klinikum som behandler med regional kjemoterapi.\n\nEn fase II studie fra Medias Klinium kan vise til lovende behandlingsresultater ved bruk av s\u00e5kalt \"Isolert Thorax Perfusjon med Kjemofiltrering\" (Isolated thoracic perfusion with chemofiltration), se lenker nederst i artikkelen.\u00a0 Studien viser en vesentlig lengre median overlevelse enn andre, kjente behandlingsmetoder.\n\nSamtidig skjer det her som for andre kreftdiagnoser en rivende utvikling innen nye behandlingsregimer, der ogs\u00e5 Immunterapi/vaksiner kan v\u00e6re aktuelle, ta derfor kontakt med OncoloMed for \u00e5 forh\u00f8re deg n\u00e6rmere om muligheter.\n\nLink til Medias Klinikum fase II stuide:\n\n2018-04-19 EINPresswire-441457396-results-from-an-ongoing-phase-ii-study-of-isolated-thoracic-perfusion-with-chemofiltration-for-pleural-mesothelioma\n\n*OTT-134126-isolated-thoracic-perfusion-with-chemofiltration\u2013itp-f\u2013for\\_061917*\n\n*\\* Behandlingsalternativene vil alltid avhenge av mange faktorer, som alder, stadium av sykdommen, pasienter allmenntilstand , tidligere behandling etc, og m\u00e5 bestemmes individuelt for hver enkelt pasient.*\n\n#### Mesotelioma\n\n#### Kolorektal Kreft\n\n**Tykktarmskreft er en ondartet svulst som er oppst\u00e5tt i tykktarmen. Ca. 98 % av disse svulstene er varianter av adenokarsinomer utviklet fra kjertelepitelceller i tarmslimhinnen p\u00e5 innsiden av tarmveggen. Resten er karsinoide svulster, maligne lymfomer eller sarkomer.**\n\nSarkomene kan utg\u00e5 fra muskelvev, nervevev og binde- og st\u00f8ttevev i tarmveggen. Tykktarmskreft har mange fellestrekk med endetarmskreft, og disse svulstene omtales ofte sammen under fellesbetegnelsen kolorektal kreft eller colorectal cancer.\n\n\u00a0\n#### Hvordan forl\u00f8per sykdommen?\n\nSykdommen utvikler seg langsomt, og i begynnelsen med f\u00e5 symptomer. Senere kan det g\u00e5 hull p\u00e5 tarmen med dannelse av byll eller bukhinnebetennelse. Begge tilstander er livsfarlige og krever en akutt operasjon. Tykktarms- eller endetarmskreft er en alvorlig sykdom. Det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 f\u00e5 stilt diagnosen s\u00e5 tidlig som mulig, for da er det st\u00f8rre sjanse for \u00e5 bli frisk igjen.\n\n\u00a0\n**Hva er \u00e5rsaken til tykktarmskreft og endetarmskreft?**  \nMan kjenner ikke \u00e5rsaken til svulster i tykktarm og endetarm. Man tror at det kan v\u00e6re en viss forbindelse med kost som inneholder mye fett eller lite fiber. I visse tilfeller kan sykdommen v\u00e6re arvelig.\n\n\u00a0\n\n#### Behandling\n\nHelbredende behandling av tykktarmskreft og endetarmskreft vil normalt v\u00e6re basert p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 svulsten fjernet ved operasjon. Ved fremskredne svulster i endetarmen (stadium T3 eller T4) kan det bli n\u00f8dvendig \u00e5 gi str\u00e5lebehandling og cellegift innen operasjon. Avhengig av stadium av kreft og andre faktorer, kan forskjellige typer av behandling kombineres samtidig eller brukt etter hverandre.\n\nImmunterapi / kreftvaksiner  \nOnkologisk kirurgi (type avhenger av om det er for tykktarms- eller endetarmskreft )  \n*\\* Behandlingsalternativene vil alltid avhenge av mange faktorer, som alder, stadium av sykdommen, pasienter allmenntilstand , tidligere behandling etc, og m\u00e5 bestemmes individuelt for hver enkelt pasient.*\n\n#### Bukspyttkjertelkreft\n\n**Bukspyttkjertelkreft oppst\u00e5r n\u00e5r cellene i bukspyttkjertelen, en kjertel organ bak magesekken, begynner \u00e5 formere seg ut av kontroll og danne en masse.**\n\nDisse kreftcellene har evnen til \u00e5 invadere andre deler av kroppen. Det finnes en rekke typer av kreft i bukspyttkjertelen.\u00a0Den vanligste\u00a0er adenokarsinom, som st\u00e5r for om lag 85% av tilfellene, og begrepet \u00abkreft i bukspyttkjertelen\u00bb blir noen ganger brukt for \u00e5 referere kun til den typen.Disse adenokarsinomer begynner innenfor den delen av bukspyttkjertelen som lager\u00a0ford\u00f8yelsesenzymer.\n\nOgs\u00e5\u00a0andre typer kreft, som samlet utgj\u00f8r hoveddelen av \u00abikke-adenokarsinomer\u00bb, kan oppst\u00e5 fra disse cellene. 1-2% av tilfellene av kreft i bukspyttkjertelen er nevroendokrine svulster som oppst\u00e5r fra de hormonproduserende cellene i bukspyttkjertelen. Disse er generelt mindre aggressive enn pankreatisk adenokarsinom.\n\n\u00a0\n#### Behandlinger for kreft i bukspyttkjertelen.\n\nAvhengig av type og stadium av kreft og andre faktorer, kan behandlingstilbud for mennesker med kreft i bukspyttkjertelen v\u00e6re:\n\n\u00a0\nKirurgi  \nAblasjon eller emboliserings behandlinger (IRE)  \nRegional kjemoterapi (RCT)  \nAdjuvant kjemoterapi  \nStr\u00e5lebehandling  \nKreftvaksine/immunterapi  \nAnnen m\u00e5lrettet terapi  \nSmertekontroll er ogs\u00e5 en viktig del av behandlingen for mange pasienter.\n\nNoen ganger kan det beste alternativet omfatter mer enn \u00e9n type behandling.\n\n\u00a0\n*\\* Behandlingsalternativene vil alltid avhenge av mange faktorer, som alder, stadium av sykdommen, pasienter allmenntilstand, tidligere behandling etc, og m\u00e5 bestemmes individuelt for hver enkelt pasient.*\n\n#### Bukspyttkjertelkreft\n\n(+47) \u2013 909 13 600\n\nInteressant foredrag ved Umut Sarpel \u2013 assisterende professor i kirurgi ved Mount Sinai Hospital i Israel, om noen av de nye avanserte teknikker for \u00e5 behandle kreft i bukspyttkjertelen. Dr. Sarpel vurderer tre nyvinninger innen kirurgisk behandling av kreft i bukspyttkjertelen, som inkluderer: 1) laparoskopi og robotteknologi, 2) NanoKnife og 3) Hepatisk arteriell infusjon, alle metoder som tilbys av OncoloMed AS.\n\nKirurgisk onkolog Matthew Weiss, M.D. ved John Hopkins Hospital i USA forteller\u00a0mer om n\u00e5r kirurgi for kreft i bukspyttkjertelen er n\u00f8dvendig, hvilke muligheter for minimalt invasiv kirurgi som er tilgjengelig, og hvordan irreversibel elektroporasjon, eller IRE/NanoKnife, kan vesentlig forlenge overlevelsesgraden til pasienter med lokalt avansert kreft i bukspyttkjertelen.\u00a0 Mer om NanoKnife behandling gjennom OncoloMed kan leses mer om her.\n\n#### Lungekreft\n\n**Det finnes to hovedtyper av lungekreft; s\u00e5kalt ikke-sm\u00e5cellet lungekreft og sm\u00e5cellet lungekreft. Typene er basert p\u00e5 den m\u00e5ten cellene ser under et mikroskop. Ikke-sm\u00e5cellet lungekreft er mye mer vanlig enn sm\u00e5cellet lungekreft.**\n\nLungene er et par kjegleformede pusteorgan inne i brystet. Lungene bringer oksygen inn i kroppen n\u00e5r du puster inn og sender karbondioksid ut av kroppen n\u00e5r du puster ut.De fleste tilfeller av lungekreft er for\u00e5rsaket av r\u00f8yking. Lungekreft er en av de ledende \u00e5rsak til kreftd\u00f8dsfall i verden.\n\n#### Behandling av Lungekreft\n\nBehandlingen avhenger av hvilken type lungekreft man har. Behandlingen av ikke-sm\u00e5cellet lungekreft er vanligvis forskjellig fra behandling av sm\u00e5cellet lungekreft, men det kan variasjoner her avhengig av behandlingsvalg.\n\nSm\u00e5cellet lungekreft behandles fortsatt for det meste med kjemoterapi\u00a0og\u00a0str\u00e5ling. Kirurgi er bare egnet dersom\u00a0den ikke er noen tegn p\u00e5 at kreften har spredd seg til lymfekjertler i midten av brystet. Siste \u00e5r er det skjedd en betydelig utvikling av alternativ behandling for sm\u00e5cellet lungekreft, som immunterapi, kreftvaksine, m.m. Dette er sjelden med sm\u00e5cellet lungekreft. Den har vanligvis spredt seg p\u00e5 tidspunktet for diagnosen.\n\nIkke-sm\u00e5cellet lungekreft kan behandles med kirurgi, kjemoterapi, radioterapi eller en kombinasjon av disse, avhengig av stadium n\u00e5r kreft er diagnostisert. Noen mennesker med avansert lungekreft kan ha biologisk behandling.\n\nLungekreft var tidligere ansett \u00e5 v\u00e6re en krefttype som generelt ble d\u00e5rlig oppfattet av kroppens immunsystem \u2013 n\u00e5 har lungekreft dukket opp som et spennende nytt m\u00e5l med utgangspunkt i immunbasert terapi og kreftvaksine. Noen pasienter med avansert lungekreft har hatt stor nytte av immunterapi og kreftvaksiner, der man har opplevd varige remisjoner og forlenget overlevelse. N\u00e5v\u00e6rende immunterapi for lungekreft kan deles inn i fire hovedkategorier: sjekkpunkthemmere, monoklonale antistoffer, terapeutiske vaksiner, og adoptivcelleterapi.\n\nNoen m\u00e5lrettet terapi fungerer bare i personer med kreft celler som har visse genetiske mutasjoner. Kreftceller vil bli testet i et laboratorium for \u00e5 se om disse stoffene har egenskapene som kan gi hjelp\u00a0ut fra det man vet i dag.\n\nVed bruk av kreftvaksiner kan pasienten ogs\u00e5 f\u00e5 laget vaksiner ut\u00a0fra sin egen h\u00f8stet tumor- som er en 100% individuell tiln\u00e6rming i en m\u00e5lrettede behandling, av b\u00e5de lungekreft og andre krefttyper.\n\n#### Vurdering og planlegging av behandling\n\nForut for behandling pasientens behandlende kreftlege vurdere ulike faktorer for \u00e5 planlegge den beste behandlingen. Disse inkluderer\n\nType lungekreft  \nHvor kreften er lokalisert i lungene  \nGenerell helsetilstand  \nOm kreften har spredt seg  \nResultater fra blodpr\u00f8ver og skanner  \nSpesifikke genetiske mutasjoner\n\nDu kan oppleve at andre mennesker du m\u00f8ter har ulik behandling fra deg. Dette kan v\u00e6re fordi de har en annen type lungekreft. Eller det kan v\u00e6re at noen av de andre faktorer som er nevnt ovenfor er forskjellige.\n\n\u00a0\n\n*\\* Behandlingsalternativene vil alltid avhenge av mange faktorer, som alder, stadium av sykdommen, pasienter allmenntilstand, tidligere behandling etc, og m\u00e5 bestemmes individuelt for hver enkelt pasient.*\n\n#### Lungekreft\n\n#### Lungekreft\n\nDet finnes to hovedtyper av lungekreft\n\n#### Lymfekreft\n\n#### Det finnes to hovedtyper lymfekreft;\n\nHodgins Lymfom og non-Hodgins Lymfom (NHL)\n\n**Lymfom er kreft som begynner i celler i lymfesystemet**. Lymfesystemet er del av immunsystemet, som bidrar til kroppens bekjempelse av infeksjon og sykdom. Fordi lymfevev finnes i hele kroppen, kan lymfom begynne nesten hvor som helst. Kreft i lymfer kan ramme b\u00e5de hos barn og voksne. De fleste mennesker med Hodgkins Lymfom har den klassiske typen. Med denne type er det store, unormale lymfocytter (en type hvite blodlegemer), i lymfeknutene kalt Reed Sternberg-celler. Hodgkin lymfom kan vanligvis kureres. Det finnes mange forskjellige typer av NHL som dannes fra forskjellige typer av hvite blodceller (B-celler, T-celler, NK-celler). De fleste typer av NHL formes fra B-celler. NHL kan v\u00e6re b\u00e5de saktevoksende og aggressiv (hurtigvoksende). De vanligste typene av NHL hos voksne er diffust storcellet B-celle lymfom, som vanligvis er aggressiv, og follikul\u00e6rt lymfom, som vanligvis er lite aggresive. Forskere gj\u00f8r mye fremgang i \u00e5 forst\u00e5 hvordan endringer i DNA kan f\u00f8re normale lymfocytter \u00e5 utvikle seg til lymfom celler. Dette er \u00e5 gi innsikt i hvorfor disse cellene kan vokse for raskt, leve lenge, og ikke utvikle seg til modne celler som deltar i normale immunreaksjoner. Det er gjort stor framgang i \u00e5 forst\u00e5 DNA endringer i lymfesystemet, og det er kommet forbedrede og sv\u00e6rt sensitive tester for \u00e5 kunne p\u00e5vise denne sykdommen. Slike tester kan identifisere lymfomceller basert p\u00e5 endringer som for eksempel kromosomtranslokasjoner, omrokeringer eller spesifikke genfeil. Noen av disse testene er allerede i bruk, og andre er under utvikling.\n\n#### BEHANDLING\n\nBehandlingen og sjansen for \u00e5\u00a0kurere Lymfomer avhenger av stadiet og type Lymfom.  \nHer er en oversikt over alternativene:\n\nLymfekreft vaksiner\n\n*\\*Behandlingsalternativ vil alltid avhenge av mange faktorer, som alder, stadium av sykdommen, pasienter allmenntilstand, tidligere behandling etc, og m\u00e5 vurderes\u00a0individuelt for hver enkelt pasient.*\n\n#### Lymfekreft\n\nDet finnes to hovedtyper lymfekreft; Hodgins Lymfom og non-Hodgins Lymfom (NHL)\n\n## V\u00e5re behandlingsmetoder\n\nVi gj\u00f8r hva vi kan for \u00e5 gj\u00f8re prosessen enklere for deg og dine n\u00e6rmeste\n\nEr du rammet av kreft, og \u00f8nsker du \u00e5 utforske mulige alternativer som finnes internasjonalt? Vi hjelper deg med \u00e5 kartlegge alternativene, som du ikke f\u00e5r tilbud om hjemme. V\u00e5re samarbeidspartnere tilbyr alt fra immunterapi, regional cellegiftbehandling, CyberKnife, Nanoknife, Protonbehandling til mer holistiske alternativer. Vi har et stort nettverk av spesialister p\u00e5 ulike klinikker og p\u00e5 ulike krefttyper. Vi hjelper deg gjerne videre i ditt s\u00f8k etter alternative muligheter.\n\nOncoloMed\u00a0AS har etablert et stort nettverk med et bredt spekter av sykehus, klinikker og spesialister for behandling av kreft. Valg av medisinske sentre tilfredsstiller en rekke kriterier for \u00e5 sikre den enkelte pasient en god\u00a0behandling og trygghet.\n\n## Avtal et uforpliktende m\u00f8te\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ba20cf4-c9a8-4d92-9ca4-57e209a0c3ef"}
+{"url": "https://min.utdanning.no/utdanningsvalg_artikkel_bygge_karriere_med_sosiale_medier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:59:13Z", "text": "\n\nFoto:\u00a0\n\ntb342f8c\n\nL\u00e6r hvordan du kan bruke sosiale medier for \u00e5 s\u00f8ke jobb eller bygge karriere.\n\nMange har sl\u00e5tt seg opp som influencere ved \u00e5 starte som bloggere, men blogging tilh\u00f8rer ikke bare rosabloggerne. Ved \u00e5 starte en blogg kan du gj\u00f8re deg selv kjent i ulike bransjer. Hva er du opptatt av? Hva er du god p\u00e5? \u00d8nsker du \u00e5 bli make up-artist, litteraturviter eller konditor? Da kan du skrive om det og p\u00e5 den m\u00e5ten bruke blogg-mediet\u00a0til \u00e5 bygge karriere.\u00a0\n\nDu m\u00e5 imidlertid ha en plan. Dersom du dr\u00f8mmer om \u00e5 bli forfatter, f\u00e5r du ikke karriere som det ved \u00e5 vise bilder av dagens outfit.\u00a0Da b\u00f8r bloggen din kanskje heller vise hvem du er som forfatter, med tekster du \u00f8nsker \u00e5 vise til verden. Jobb m\u00e5lrettet\\!\n\nKarriereplanleggeren: Det er aldri for tidlig \u00e5 starte \u00e5 planlegge sin egen karriere.\n\n## Instagram\n\nDersom du vil dele bilder men ikke skrive s\u00e5 mye, kan kanskje Instagram passe bedre for deg enn blogging.\u00a0\n\n## Snapchat\n\nSelv om det n\u00e5 finnes b\u00e5de Facebook og Instagram stories, er Snapchat stories fortsatt popul\u00e6rt. Stories og snapper oppleves gjerne mer uformelt enn tradisjonelle poster p\u00e5 f.eks. Instagram og Facebook, og brukes som regel til hyppigere oppdateringer.\n\n## Facebook\n\nNoen bruker Facebook for \u00e5 lete jobb, hvor de oppfordrer vennene sine til \u00e5 dele innlegget.\n\n**Diskuter med naboen:\u00a0**Hvem synes du b\u00f8r bruke Facebook for \u00e5 s\u00f8ke jobb? Hvem b\u00f8r ikke? Er det noe man b\u00f8r tenke p\u00e5?\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke Facebook for \u00e5 bygge en profil og f\u00e5 f\u00f8lgere, slik som p\u00e5 Snapchat, Instagram, Twitter og YouTube.\n\n## LinkedIn\n\nI Medietilsynets unders\u00f8kelse Barn og medier 2016 er barn og unge i alderen 9-16 \u00e5r spurt hvilke sosiale medier de bruker mest. Figuren under viser prosentandeler.\u00a0\n\n## 1.jpg\n\n\n\nFoto:\u00a0\n\nMedietilsynet\n\nLinkedIn er et sosialt medie hvor du kan f\u00f8re opp din\u00a0utdanning, arbeidserfaringer og andre relevante erfaringer og egenskaper. Her knytter du kontakter og bygger nettverk, deltar i grupper og legger ut innlegg p\u00e5 veggen din.\u00a0\n\nSom du ser er ikke LinkedIn p\u00e5 listen over hvilke sosiale medier barn og unge bruker i denne unders\u00f8kelsen. N\u00e5r du skal bygge karriere p\u00e5 nett, m\u00e5 du tenke hvilken bransjer du vil hevde deg i, og ikke minst hvor du finner folk som jobber i den bransjen. Med andre ord, hvilket sosialt medie er mest nyttig for deg \u00e5 bruke?\u00a0LinkedIn\u00a0brukes mye i for eksempel\u00a0business- og IT-bransjen. Dersom du vil jobbe innen disse bransjene, kan det v\u00e6re der du b\u00f8r v\u00e6re mest aktiv.\n\nHvilken bransje vil du jobbe i? Hvor er folkene i din bransje?\u00a0\n\n## Kj\u00e6re NRK\n\nAll rights reserved.\n\nMichael Johnsen\n\nI 2012 s\u00f8kte Michael Johnsen jobb hos NRK via YouTube.\u00a0\n\nBruk musa for \u00e5 velge ja eller nei. Det fungerer dessverre ikke p\u00e5 de fleste mobiler eller nettbrett, s\u00e5 da m\u00e5 du trykke her for ja, eller her for nei.\n\nDette er et eksempel p\u00e5 hvordan du kan bruke YouTube for \u00e5 s\u00f8ke jobb. Du kan ogs\u00e5 bruke YouTube for \u00e5 bygge karriere ved \u00e5 legge ut videoer om et bestemt tema og f\u00e5 f\u00f8lgere. Tenk m\u00e5lrettet. Vil du bli personlig trener? Da er det kanskje nyttig for deg og din karriere \u00e5 legge ut videoer hvor du viser trenings\u00f8velser, men mindre nyttig \u00e5 legge ut videoer hvor du rydder rommet.\n\n## Twitter\n\nP\u00e5 Twitter kan du komme over ledige jobber ved \u00e5 f\u00f8lge bedrifter du er interessert i. V\u00e6r aktiv. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r du kanskje folk til \u00e5 f\u00f8lge deg\\! Mange i mediebransjen er aktive p\u00e5 Twitter, og \u00f8nsker du \u00e5 jobbe som for eksempel journalist, fotojournalist eller kommunikasjonsr\u00e5dgiver, kan dette v\u00e6re et medie for deg.\n\nDet er mange sosiale medier. F\u00f8r du velger din kanal, m\u00e5 du gj\u00f8re deg opp noen tanker:\u00a0\n\n  - Hva vil du jobbe med?\n  - Hva \u00f8nsker du \u00e5 oppn\u00e5?\n  - Hvilket medie passer best for det?\n  - Hvilket eller hvilke kanaler brukes av bransjen du vil jobbe i?\n  - Du kan bli kjent for alt mulig, men er du sikker p\u00e5 at du kan st\u00e5 for det om ti \u00e5r?\n\n## Oppgaver\n\n\n\n### De fire kjennetegnene ved digitale medier\n\nDigitale medier kjennetegnes ved at de er s\u00f8kbare, evige, kopierbare og tilgjengelige for alle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eed53ea8-7d9a-46d9-9468-f72a676e44fb"}
+{"url": "https://fermate-sunnmore.no/2017/02/fermate-sunnmore-5-ar-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:50Z", "text": "# Fermate-Sunnm\u00f8re\n\n## Er sted for frihet og forandring\n\n# Fermate Sunnm\u00f8re 5 \u00e5r\n\n****\n\n**Fermate-Sunnm\u00f8re med tilbud om sjelesorg, veiledning og kurs har i disse dager holdt tjenesten i gang i 5 \u00e5r.\u00a0**\n\nDet er med stor glede og takknemlighet vi kan se tilbake p\u00e5 disse \u00e5rene.\u00a0 Fermate har vist seg \"liv laga\" og mange har uttrykt at tilbudet kom i rett tid.\n\nI sjelesorgen som omfatter omsorg for hele mennesket, henviser navnet Fermate (som betyr STOPP) til at det ogs\u00e5 kan komme tider i livet da man kan trenge et stopp, en pustepause, en tid for refleksjon og opprydning av ulike ting.\n\nHvem som helst kan opps\u00f8ke Fermate, du trenger ingen henvisning.\u00a0 Hvis sjeles\u00f8rgerne ikke har kompetanse p\u00e5 det som blir etterspurt er de behjelpelige med \u00e5 finne andre med den kompetansen som s\u00f8kes.\n\nDet har v\u00e6rt en jevn p\u00e5gang p\u00e5 foresp\u00f8rsler om samtaler disse \u00e5rene og det har v\u00e6rt minimal ventetid for de som s\u00f8ker samtalehjelp.\u00a0 Antallet samtaler pr \u00e5r har\u00a0 ligget p\u00e5 mellom 200 og 300 samtaler.\n\nVeldig mange mennesker\u00a0stiller\u00a0opp for Fermate-Sunnm\u00f8re, som er et stort dugnadssamarbeid.\u00a0 Det blir gitt penger og ulike typer\u00a0tjenester som trengs for \u00e5 holde hjulene i gang. Tusen takk til alle som bidrar.\n\nTakk ogs\u00e5 til alle som gir penger til hjertefondet v\u00e5rt, en diakonal utstrakt h\u00e5nd \u2013 penger som blir til st\u00f8tte for de som av en eller annen \u00e5rsak trenger samtaletilbudet men som ikke har r\u00e5d til \u00e5 betale hele samtaleprisen.\n\nFra nytt\u00e5r i 2016 ble staben utvidet med en person.\u00a0 I dag best\u00e5r sjels\u00f8rger-teamet av Anne Line Dahl Jerstad, Jan L\u00f8kkeborg og Iris Vartdal Clausen.\n\nDette innlegget ble skrevet i Artikler, 07/02/2017 av Anne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c754ee4-bc74-48bc-9f2d-8abbb3a88760"}
+{"url": "https://www.friflyt.no/Surf/18-aaring-var-best-i-monsterboelgene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:24:22Z", "text": "\n\nVANT: Her surfer Russel Bierke inn til seier. Foto: Red Bull\n\n# 18-\u00e5ring var best i monsterb\u00f8lgene\n\n## Unggutten Russell Bierke var best av de beste under Cape Fear.\n\nAv: Anders Holtet\n\nOnsdag 8. juni 2016. kl 08:31\n\nDet ble til slutt 18 \u00e5r gamle\u00a0Russell Bierke som vant den prestisjetunge Cape Fear-konkurransen i Australia denne uka. Konkurransen ble avsluttet med dag to tirsdag denne uka.\u00a0Bierke, som har vist seg som en av verdens st\u00f8rste surftalenter, kj\u00f8rte tiln\u00e6rmet perfekt i den australske stormen. Med ti poeng ble han derfor soleklar vinner.\n\n\u2013 Da jeg droppet inn tenkte jeg at jeg kanskje burde ha trukket meg, men s\u00e5 \u00e5pnet den seg perfekt. Hadde den v\u00e6rt litt h\u00f8yere hadde kanskje utfallet blitt annererldes, men det var en fantastisk f\u00f8lelse da det gikk, sier Bierke til The Lens etter seieren.\n\n  - **Les ogs\u00e5 denne:**\u00a0N\u00e5 r\u00f8rer haiofferet Bethany Hamilton en hel surfverden\n\n*Se video fra dag to her:*\n\nCape Fear er et arrangement i regi av Red Bull. Konseptet er at 16 av verdens beste surfere blir invitert til\u00a0Cape Solander i Australia.\n\nLikevel ble \u00e5rets konkurranse litt utenom det vanlige.\u00a0Den f\u00f8rste dagen av Cape Fear ble avlyst p\u00e5 grunn av stormen som traff \u00f8stkysten av Australia. Tre surfere ble skadd og sendt til sykehus. Verst gikk det utover\u00a0Justen Allport, som ble sendt vekk med nakkekrage.\n\n\u2013 Trynet hans var f\u00e6lt, men han sa vi m\u00e5tte fortsette videre. Ambulansepersonellet gjorde en fantastisk jobb p\u00e5 stedet, sier Bierke til The Lens.\n\nDet ble en stund spekulert i om konkurransen m\u00e5tte avlyses, men ut\u00f8verne bestemte selv at de skulle fortsette. Mandag var b\u00f8lgene opptil seks meter h\u00f8ye.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e22d4fa7-3033-4094-b49c-05a82bdda0fc"}
+{"url": "http://www.hvalerkulturvernforening.no/venneforenigen-for-frokengarden-korshavn-justerer-sommerens-program/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:37:22Z", "text": "# \n\n# Venneforeningen for Fr\u00f8keng\u00e5rden, Korshavn justerer sommerens program\n\n\n\n###### Det b\u00f8r bli folksomt i hagen og stua p\u00e5 Fr\u00f8keng\u00e5rden i sommer\n\nDet er forh\u00e5pentligvis mange som vil bes\u00f8ke Fr\u00f8keng\u00e5rden i Korshavn i sommer. Den iherdige\u00a0 venneforeningen inviterer til bes\u00f8k for \u00e5 oppleve dette kulturhistoriske viktige bygget der medlemmene forteller om restaureringsarbeidet. Du f\u00e5r h\u00f8re hist0rien om bygget og kan slappe av med god musikk, gjerne med en kaffe-kopp att\u00e5t.\n\nDet opprinnelige programmet er n\u00e5 justert, p\u00e5 vedlagte link finner du sommerens\u00a0 justerte program\n\nRevidert Program sommeren 2018,rev.docx (1)\n\nVenneforeningen\n\nv/Mona Friberg\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5e88372-e8a9-4de6-882e-89544bcddfab"}
+{"url": "https://onetowatch.no/2012/02/01/sigurd-har-bygget-minivippe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:23:01Z", "text": "# Sigurd har bygget\u00a0minivippe\n\n**Posted on February 1, 2012  by Ingerid\n\nFineste S har bygget en minivippe til Bris. Og litt til de andre, da. Det ble skikkelig d\u00e5rlige bilder, men alle har i hvert fall testvippet kveldsmaten sin p\u00e5 stuegulvet:\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29d3c4ee-ca0b-4fce-b209-f8164fa97125"}
+{"url": "https://www.sfk.no/category/stott-kreftsaken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:03:22Z", "text": "\n\n## St\u00f8tt kreftsaken\n\nVi jobber for \u00e5 n\u00e5 ut til s\u00e5 mange som mulig med \u00e5 skape lysglimt, kunnskap og h\u00e5p for kreftsaken.\n\nHos oss er det viktig at veien for \u00e5 f\u00e5 hjelp er kort. Vi tilrettelegger for at terskelen skal v\u00e6re lav for \u00e5 be om litt hjelp.\n\nVi tar avgj\u00f8relser fortl\u00f8pende og m\u00f8ter foreldre, barn, p\u00e5r\u00f8rende og helsepersonell i den situasjonen de befinner seg i der og da med respekt, forst\u00e5else og ydmykhet.\n\n\n\n\n#### Minnegave\n\nLivet kan br\u00e5tt ta en ny vending. Midt i smerten eller savnet etter et familiemedlem eller en n\u00e6r venns bortgang, er det godt \u00e5 kunne gi en h\u00e5ndsrekning til andre.\n\n\n\n#### St\u00f8tt kreftsaken\\!\n\nHos oss er det viktig at veien for \u00e5 f\u00e5 hjelp er kort. Vi tilrettelegger for at terskelen skal v\u00e6re lav for \u00e5 be om litt hjelp.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec3df3b2-d7ee-4165-a2fd-20fdf2edc2b1"}
+{"url": "http://teknojobb.no/stilling/7738/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:48:16Z", "text": "# Vi s\u00f8ker BI-konsulent til Inmeta Consulting\n\n\n\nOppdragsgiver: Academic Work\n\nVi i Academic Work arbeider med bemanning og rekruttering av Young Professionals \u2013 studenter og nyutdannede i begynnelsen av sin karriere. Young Professionals er v\u00e5r nisje, v\u00e5rt ekspertomr\u00e5de og en m\u00e5lgruppe vi tror sterkt p\u00e5.\n\n    1\n##### ** Tips meg om nye stillinger\n\n\\- Du vil kun motta \u00e9n e-post per dag, og kan enkelt melde deg av n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske\n\nHar du lyst til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 utvikle framtidens analysel\u00f8sninger? Inmeta Consulting er klar for \u00e5 styrke sitt team som arbeider med l\u00f8sninger for samhandling og s\u00f8ker deg som er nyutdannet og glad i programmering\\!\n\n## INFORMASJON OM STILLINGEN\n\nInmeta Consulting ser i samarbeid med Academic Work etter deg som er i starten av din karriere og som har interesse for \u00e5 jobbe med Business Intelligence. Inmeta brenner for den gode og solide brukeropplevelsen og har bygget et sterkt fagteam innenfor Business Intelligence og er markedsledende innen anvendt maskinl\u00e6ring.\n\nHos Inmeta venter erfarne kollegaer p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re deg prosjektmetodikk og dele sine erfaringer, samtidig som de lytter til dine ideer og \u00f8nsker \u00e5 hente inspirasjon fra deg for \u00e5 skape et l\u00e6ringsmilj\u00f8 p\u00e5 tvers i avdelingen.\n\nDu vil gjennomg\u00e5 en god oppl\u00e6ringsperiode hvor du vil bli godt rustet for prosjekter hos Inmeta sine kunder. Du vil f\u00e5 en mentor internt som vil bist\u00e5 og veilede deg slik at de beste forutsetningene blir lagt for \u00e5 lykkes i rollen som BI-konsulent. Du vil f\u00e5 kombinere fagfordypninger, kurs og utfordrende prosjekter.\n\n*Denne rekrutteringen gjennomf\u00f8res av Academic Work, men du kommer til \u00e5 bli ansatt hos Inmeta.*\n\n## ARBEIDSOPPGAVER\n\nDu f\u00e5r muligheten til \u00e5 l\u00e6re deg blant annet Microsoft Sharepoint og v\u00e6re med \u00e5 gjennomf\u00f8re prosjekter med fokus p\u00e5 beste praksis for modellering, utvikling, build, deployment, test og kodekvalitet. Du vil utvikle komponenter og l\u00f8sninger b\u00e5de for online og on-premise, og benytte moderne brukergrensesnitt med HTML5 og CSS3.\n\nI denne rollen vil du sammen med dine kolleger i Inmeta arbeide med \u00e5 digitalisere den norske arbeidshverdagen, og mer spesifikt vil dette inneb\u00e6re at du vil gj\u00f8re f\u00f8lgende:\n\n  - Kartlegge kunders behov  \n  - Utvikle systemer fra id\u00e8 til konsept  \n  - Utvikle brukervennlige l\u00f8sninger som gir verdi for kundene  \n  - Finne forretningsmuligheter og med det v\u00e6re en r\u00e5dgiver for dine kunder.  \n\n  \nDu f\u00e5r utvikle dine skills innen spr\u00e5k som Javascript, HTML, CSS i tillegg til rammeverk som React og Angular. Du f\u00e5r ogs\u00e5 l\u00e6re mer maskinl\u00e6ring, Big-data og skyteknologi.\n\n## VI S\u00d8KER DEG SOM\n\nVi s\u00f8ker deg som er brennende interessert i analyse, Big-data l\u00f8sninger og som er kjent med moderne Frontend-teknologi. Det aller viktigste vil v\u00e6re din motivasjon. Du b\u00f8r ha et \u00f8nske om \u00e5 jobbe som konsulent og selv kjenne at du brenner for moderne klientsidekoding. Det betyr at du vil trives i et milj\u00f8 som er i stadig endring, jobber tett mot kunden, med fokus p\u00e5 \u00e5 utvikle l\u00f8sninger basert p\u00e5 deres krav og \u00f8nsker.\n\nVidere ser vi etter deg som kan vise til:\n\n  - Fullf\u00f8rt relevant bachelor eller mastergrad p\u00e5 h\u00f8yskole eller universitetsniv\u00e5  \n  - Behersker grunnleggende objekt-orientert programmering  \n  - Stor interesse for BI, maskinl\u00e6ring og skyl\u00f8sninger  \n  - Evne til \u00e5 forst\u00e5 og analysere kunders behov  \n  - Matte og statistikk er fag du mestrer meget godt\u00a0  \n  - Konkrete eksempler fra prosjekter som tydeliggj\u00f8r din teknologiske nysgjerrighet  \n  - \u00c5 beherske norsk som spr\u00e5k, skriftlig og muntlig  \n\n  \n\nSom person er du nysgjerrig og sv\u00e6rt ansvarsfull. Du har en indre driv, jobber selvstendig, men fungerer godt i samarbeid med kollegaer. Kommunikasjon er din styrke og du trives med utstrakt kundedialog og bidrar b\u00e5de sosialt og faglig. Din interesse er allsidig og du elsker \u00e5 l\u00e6re ny teknologi. Du evner \u00e5 dykke dypt ned i avanserte problemstillinger med et m\u00e5l for \u00f8yet: \u00e5 l\u00f8se dem.\n\nHos Inmeta vil du f\u00e5 jobbe p\u00e5 spennende prosjekter i tett samarbeid med gode kollegaer. Du kan forvente en bratt l\u00e6ringskurve, med god st\u00f8tte og tilpasset oppl\u00e6ringsperiode.\n\nHvis dette virker interessant, vil vi gjerne motta din s\u00f8knad\\! Legg ogs\u00e5 ved CV og karakterutskrifter.\n\n## OTHER INFORMATION\n\n  - Oppstart: november eller januar 2019  \n  - Sted: Nydalen, Oslo  \n\n  \n\nS\u00f8knadsfrist: \\[30.11.2018\\] S\u00f8k p\u00e5 stillingen ved \u00e5 klikke p\u00e5\u00a0*S\u00f8k*\u00a0nedenfor. Vi vil vurdere s\u00f8knader fortl\u00f8pende og anbefaler derfor \u00e5 sende inn en s\u00f8knad s\u00e5 snart som mulig. Uavhengig av utfall, vil vi oppdatere deg om fremdrift etter s\u00f8knadsfristens utl\u00f8p.\n\n## INFORMASJON OM BEDRIFTEN\n\nInmeta\u00a0er et norsk IT-konsulentselskap som best\u00e5r av 120 ansatte fordelt p\u00e5 Oslo, Trondheim og Hamar. De jobber for Norges st\u00f8rste virksomheter i offentlig- og privat sektor. De deltar i prosjekter som b\u00e5de er spennende og samfunnsnyttige, og fungerer ofte som en utvidelse av kundens IT-avdeling. De passer alltid p\u00e5 \u00e5 dra nytte av de unike mulighetene den nyeste teknologien gir som gir forn\u00f8yde kunder og spennende prosjekter for de ansatte\\!\n\nVennligst oppgi i din s\u00f8knad at stillingen ble funnet p\u00e5 teknojobb.no\n\n## For nyutdannede og studenter\n\nStart din karriere her og skaff din f\u00f8rste IT-jobb. I v\u00e5r stillingsdatabase finner du en lang rekke IT-stillinger som passer perfekt for nyutdannede.\n\n  \nOm du fortsatt studerer - snart er ferdig med bacheloren eller mastergraden, er det meget lurt \u00e5 se seg om etter en arbeidsplass. Flere arbeidsgivere er stadig p\u00e5 jakt etter studenter som kan vikariere om sommeren, og om man gir et godt inntrykk er det ikke umulig at man kan komme tilbake etter endt utdanning.\n\n  \nDet vil uansett telle positivt \u00e5 ha sommerjobb p\u00e5 CV-en. Trainee-stillinger er ogs\u00e5 meget popul\u00e6re blant nyutdannede som \u00f8nsker erfaring.\n\n## Jobbs\u00f8knaden\n\nN\u00e5r du som arbeidss\u00f8ker har siktet deg inn p\u00e5 dr\u00f8mmejobben og er klar til \u00e5 skrive s\u00f8knad er det et par ting du b\u00f8r ha i bakhodet.\n\n  \nEnten du er nyutdannet eller har lang erfaring kan det v\u00e6re lurt \u00e5 friske opp hukommelsen om hvordan du skriver den ultimate jobbs\u00f8knaden. Ta en titt p\u00e5 Hardware.nos guide til hvordan du g\u00e5r frem. Se ogs\u00e5 NAV sin guide p\u00e5 hvordan man skriver jobbs\u00f8knad.\n\n  \nS\u00f8rg for at LinkedIn-profilen din er oppdatert f\u00f8r du sender s\u00f8kanden. Bruk gjerne ogs\u00e5 sosiale medier til \u00e5 promotere deg selv.\n\n## V\u00e6r forberedt til intervjuet\n\nDu har endelig blitt innkalt til intervju. Du skal inn for \u00e5 vise dine beste sider. Kanskje forhandle l\u00f8nn, f\u00e5 inntrykk av arbeidsmilj\u00f8et og mulige fremtidge kolleger - n\u00e5 er det viktig \u00e5 v\u00e6re godt forberedt.\n\n  \nSett deg godt inn i hva bedriften driver med, hvilke arbeidsoppgaver og utfordringer du kommer til \u00e5 m\u00f8te.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "15eb3df6-5561-47f5-9348-9bf95f9bb468"}
+{"url": "http://stordo.no/nyhende/friluftsfestivalen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:36Z", "text": "# Friluftsfestivalen\n\n07.06.2015\n\nFriluftsfestivalen blei arrangert p\u00e5 Litlab\u00f8 s\u00f8ndag 7. juni. Me i Stord Orientering hadde laga til ei lita nybyrjar l\u00f8ype som deltakarane kunne pr\u00f8va seg i. Mange ivrige ungar pr\u00f8vde seg og nokon sprang til og med 2 gonger. Her er nokon av deltakarane i full fart mot m\u00e5l.  \n\n\nH\u00e5par mange m\u00f8ter opp p\u00e5 dei to siste l\u00f8pa v\u00e5re f\u00f8r sommaren\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14a6f594-dc07-4920-bb9e-c1d0f04e669f"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g188081-d8581043-Reviews-Hohematte_Park-Interlaken_Bernese_Oberland_Canton_of_Bern.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:45:37Z", "text": "Fantastisk sveitsiske Alpene utsikt\n\nLike langs Hoeheweg street. og over Victoria Jungfrau Hotel finner du denne parken. Fantastiske sveitsiske alper som bakteppe, vil du f\u00f8le deg avslappet blant de travle butikkene i n\u00e6rheten. Paraglydere lander vanligvis i denne parken og et syn \u00e5 se. Hestetrukne vogner parkert langs sideveien...legger til sjarm for en mer avslappet f\u00f8lelse.Mer\n\nLarry W\n\n**Rochester, New York**\n\n38161130\n\nAnmeldt 22. august 2018 \n\nVeldig hyggelig park uten mange fasiliteter, men hyggelig bare for det gr\u00f8nne rommet\n\nHohematte Park er i utgangspunktet en stor, gr\u00f8nn plass midt i Interlaken som fungerer som et \u00e5pent omr\u00e5de for alt folk \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re. Mange paraglider lander der, p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 hindringer for \u00e5 komme i veien. Imidlertid er det ingen virkelige synlige...atletiske felter merket p\u00e5 noen m\u00e5te. Det er hyggelig \u00e5 spasere rundt og gjennom, og festivaler utf\u00f8res langs fortauene som strekker parken. Det er fint, og verdt en spasertur.Mer\n\n\n\nAnmeldt 16. august 2018 \n\nVakker park med sveitsiske fjell som bakteppe\n\nParken er motsatt restauranter og butikker p\u00e5 H heweg street. Det er en fin gr\u00f8nn lapp med Eiger, M nch og Jungfrau fjell som bakteppe. Parken gleder deg med fantastisk natur, hvor selv i dag ser du hestede vogner, sammen med morsomme aktiviteter som paragliding...skjer midt i bakken. Hvis man ikke er i disse eventyrsportene, s\u00e5 gj\u00f8r shopping og matfuger rett overfor det et perfekt sted for utflukt p\u00e5 en lat dag.Mer\n\nAnmeldt 22. juli 2018 \n\nEn fin gr\u00f8nn ekspansjon.\n\nI hjertet av Interlaken byen er dette store, gr\u00f8nne \u00e5pne rom med de sn\u00f8dekte fjellene i bakgrunnen. Det er faktisk ganske et nydelig sted med noen vann fontener og benker ogs\u00e5. Det skjer ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re et landingssted for paraglidene, s\u00e5 hold \u00f8ye med. Annet...enn det, \u00e5 g\u00e5 sin omkrets og ta i utsikten er verdt det.Mer\n\nHohematte Park ligger vest for Interlaken og ligger vakkert i midten av de sveitsiske alper. Det er et fint sted \u00e5 finne en benk, eller g\u00e5, slappe av og nyte den naturskj\u00f8nne utsikten. Det er ogs\u00e5 en landingsplass for fallskjermjegere, og vi s\u00e5 flere dyktige...hoppere land p\u00e5 parken. Det er et flott sted \u00e5 slappe av, ta en fin kopp kaffe og nyt det mens du roser skj\u00f8nnheten i Interlaken-omgivelsene. Et must bes\u00f8k sted i Interlaken.Mer\n\nSharon R\n\nFantastisk utsikt over Alpene\n\nHohematte Park er et vakkert enggressomr\u00e5de som gir str\u00e5lende utsikt over parasailere som svinger fra fjellene og lander i parken. Vi spiste lunsj p\u00e5 Des Alpes kaf\u00e9 og likte den vakre utsikten over Jungfrau. Bilde perfekt utsikt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aaa49fbd-c936-4570-8b48-39b382505c10"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/klinikker/5134-skudeneshavn-tannklinikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:44:01Z", "text": "Beste tannlegen eg har hatt\\! Dyktig og empatisk\\! Finner gode l\u00f8sninger og forklarer underveis hva som skal skje. Kult med rosa hansker \u263a\ufe0f\n\n \n### Kjempe\\!\n\n Tannlege: Wiebke Wilhelmine M\u00f6ller   Skrevet 6. april 2015 \n\nSnill og VELDIG hyggelig tannlege \u00e5 g\u00e5 til I \u00e5ret. Ikke noe lang vente tid kanskje 2 min for sent, men det g\u00e5r helt greit\\! Fint lokale og lett \u00e5 komme seg til.\n\n \n### Flink og hyggelig\n\n Tannlege: Wiebke Wilhelmine M\u00f6ller   Skrevet 20. mars 2015 \n\nWiebke er grundig og flink og utrolig hyggelig, som ogs\u00e5 smitter over p\u00e5 assistenter og hele atmospf\u00e6ren p\u00e5 kontoret\n\n \n\n  -  Unders\u00f8kelse og fyllinger \n      -  Unders\u00f8kelse   1022,- \n        Prisen inkluderer kontroll av tenner, tannkj\u00f8tt og munnhulen, 2 r\u00f8ntgenbilder, enkel tannrens, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n      -  Liten fylling   660,- \n        Fyllinger legges for \u00e5 erstatte tapt eller \u00f8delagt tannsubstans. Prisen inkluderer fylling p\u00e5 en side av tannen, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n      -  Middels stor fylling   1060,- \n        Fyllinger legges for \u00e5 erstatte tapt eller \u00f8delagt tannsubstans. Prisen inkluderer en fylling som g\u00e5r over to sider av en jeksel, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n      -  Stor fylling   1335,- \n        Fyllinger legges for \u00e5 erstatte tapt eller \u00f8delagt tannsubstans. Prisen inkluderer en fylling som g\u00e5r over tre sider av en jeksel, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n  -  Rotfylling \n      -  Rotfylling av tann med 1 rotkanal   3780,- \n        Prisen inkluderer rotfylling av en d\u00f8d (avital) tann med 1 rotkanal som rotfylles p\u00e5 to bes\u00f8k, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Etter rotfyllingen m\u00e5 tannen ha en permanent fylling eller krone. Denne er ikke inkludert i prisen.\n      -  Rotfylling av tann med 2 rotkanaler   4090,- \n        Prisen inkluderer rotfylling av en d\u00f8d (avital) tann med 2 rotkanaler som rotfylles p\u00e5 to bes\u00f8k, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Etter rotfyllingen m\u00e5 tannen ha en permanent fylling eller krone. Denne er ikke inkludert i prisen.\n      -  Rotfylling av tann med 3 til 4 rotkanaler   5130,- \n        Prisen inkluderer rotfylling av en d\u00f8d (avital) tann med 3 til 4 rotkanaler som rotfylles p\u00e5 to bes\u00f8k, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Etter rotfyllingen m\u00e5 tannen ha en permanent fylling eller krone. Denne er ikke inkludert i prisen.\n  -  Trekking av tenner \n      -  Ukomplisert ekstraksjon av tann eller rot   935,- \n        Prisen inkluderer en enkel tannuttrekning som ikke krever et kirurgisk inngrep. Bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. er inkludert.\n      -  Kirurgisk fjerning av retinert tann eller dyptliggende rot   2015,- \n        Prisen inkluderer et kirurgisk inngrep, bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n  -  Kroner og implantater \n      -  Helkeramisk krone p\u00e5 en jeksel   6465,- \n        Prisen inkluderer en krone i porselen uten metall p\u00e5 en jeksel, bed\u00f8velse, utgifter til tanntekniker, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n      -  Helkeramisk krone p\u00e5 et implantant i overkjeven   10250,- \n        Prisen inkluderer en helkeramisk krone som festes til et implantant i overkjevens front, bed\u00f8velse, utgifter til tanntekniker, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n  -  Tannkj\u00f8ttsykdommer \n      -  Behandling av marginal periodontitt   570,- \n        Prisen inkluderer behandling p\u00e5 inntil 30 minutter, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen. Bed\u00f8velse er ikke inkludert i prisen.\n      -  Kirurgisk inngrep ved behandling av marginal periodontitt   710,- \n        Det kirurgiske inngrepet inkluderer bed\u00f8velse, hygienetillegg og alle n\u00f8dvendige kostnader knyttet til behandlingen.\n\n Prisdata levert av hvakostertannlegen.no. \n\n## Skriv vurdering om ny tannlege\n\nVi har flere tannleger i v\u00e5r database enn de som vises i s\u00f8keresultatene, men vi vet ikke alltid hvor disse jobber. Finner du tannlegen her kan du likevel skrive en vurdering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0641dd05-a256-41cc-a7f5-fae1a13bb307"}
+{"url": "http://xn--dansksvenskgrdshund-cxb.no/galleri/hunderfossen-2014-1.aspx?Action=1&M=NewsV2&PID=145", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:10:40Z", "text": "## Hunderfossen 2014\n\n\n\n  \nDet var et meget flott treff med bes\u00f8k fra b\u00e5de Danmark, Sverige og Norge. I utstillingsringen var det over 80 G\u00e5rdshunder som viste seg fram og i RL ringen var det over 30 G\u00e5rdshunder. Vi benytter anledningen til \u00e5 takke alle som bidro til at alt gikk som en dr\u00f8m, samt alle som m\u00f8tte opp. Uten dere hadde ikke treffet v\u00e6rt mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re.\n\n\u00a0\nFoto: Thomas Moe Kristiansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "438919b6-5655-41f4-8fbe-b7aa5cd25e92"}
+{"url": "https://www.supersaver.no/hotell/thailand/phuket/aquamarine-resort-villa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:30Z", "text": "# Aquamarine Resort & Villa\n\n\n\n\n\n17/38 Moo 6, Kamala Beach\n\n83150, Kamala\n## Hotell beskrivelse\n\n**Beliggenhet.**  \nAquamarine Resort & Villa ligger p\u00e5 stranden i Kamala, i n\u00e6rheten av Tsunami-minnesmerke, Laem Singh strand og Surin-stranden. Andre interessante steder i n\u00e6rheten av dette resort-hotellet med spa er Phuket FantaSea og Kamala strand.\n\n**Fasiliteter p\u00e5 ferieanlegget.**  \nAquamarine Resort & Villa har en bassengbar, en bar/lounge og en bar i bassenget. Roomservice er tilgjengelig i et begrenset tidsrom. Dette resort-hotellet serverer ferdiglaget frokost hver morgen (mot et tillegg). Fritidsfasiliteter inkluderer 3 utend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng. Det finnes ogs\u00e5 et barnebasseng og et treningssenter p\u00e5 hotellets omr\u00e5de. Fasiliteter p\u00e5 spaet er spatjenester, massasje-/behandlingsrom, ansiktsbehandlinger og kroppsbehandlinger. Tr\u00e5dl\u00f8s internettilgang (mot et tillegg) er tilgjengelig i fellesomr\u00e5dene. Dette Kamala-hotellet har 17 kvadratmeter med m\u00f8te- og konferanseomr\u00e5der som best\u00e5r av konferanse-/m\u00f8terom og sm\u00e5 m\u00f8terom. Gratis transporttjenester er buss til n\u00e6rliggende omr\u00e5der som g\u00e5r til destinasjoner innenfor 3 km og strandbuss. Bryllupstjenester og tour-/billettassistanse er tilgjengelig. Andre fasiliteter p\u00e5 hotellet er en spillesal, gavebutikk/kiosk og vaskeritjenester. Dette hotellet har bestemte omr\u00e5der hvor r\u00f8yking er tillatt.\n\n**Gjesterom.**  \nDe 202 gjesterommene p\u00e5 Aquamarine Resort & Villa har air conditioning, kaffetraktere/tekokere og gratis vann p\u00e5 flasker. Alle gjesterom har balkonger. Badet har kombinert dusj/badekar, badek\u00e5per, t\u00f8fler og kostnadsfrie toalettartikler. Bruk av wi-fi er gratis. Gjesterommene har skrivebord og safe. Kabelfjernsyn er tilgjengelig. Rommene har ogs\u00e5 h\u00e5rf\u00f8ner. Rengj\u00f8ring tilbys daglig, og gjestene kan be om strykejern/-brett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e43b99c-fdee-4d28-acda-aa0955997fde"}
+{"url": "https://fuelbox.no/produkt/fuelbox-barneskole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:30:23Z", "text": "**FuelBox BARNESKOLE**  \nFuelBox BARNESKOLE er en boks for \u00e5 skape et godt klasse -og l\u00e6ringsmilj\u00f8 p\u00e5 barneskolen. Boksen inneholder 170 \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l innen temaer som elevene kan ha nytte og glede av \u00e5 samtale med hverandre om, eller sammen med voksne p\u00e5 skolen, for \u00e5 utvikle seg selv og relasjoner seg imellom.\n\nFuelBox BARNESKOLE er en boks for \u00e5 skape et godt klasse -og l\u00e6ringsmilj\u00f8 p\u00e5 barneskolen. Boksen inneholder 170 \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l innen temaer som elevene kan ha nytte og glede av \u00e5 samtale med hverandre om, eller sammen med voksne p\u00e5 skolen, for \u00e5 utvikle seg selv og relasjoner seg imellom. FuelBox er ogs\u00e5 et godt verkt\u00f8y for \u00e5 trene p\u00e5 kommunikasjon.\n\nMed utgangspunkt i den nye overordnede del av l\u00e6replanen vil FuelBox BARNESKOLE v\u00e6re et verkt\u00f8y for \u00e5 f\u00e5 elevene til \u00e5 reflektere og kommunisere rundt identitet, relasjoner, verdier og f\u00f8lelser spesielt i forhold til klassen og skolen, men ogs\u00e5 i forhold til samfunnet i sin helhet.\n\nBoksen skal f\u00f8rst og fremst v\u00e6re en katalysator for utvikling av relasjoner i klassen gjennom \u00e5 skape psykologisk trygghet, engasjement, latter og samhold. FuelBox BARNESKOLE er utviklet av Fuel It AS i et samarbeid med l\u00e6rere og sosiall\u00e6rere fra Rosseland skule og Bryne skule .\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bbfe32e-e1db-4090-85b9-fa633d81fd86"}
+{"url": "http://www.villagreve.com/2010/03/interirblader-giveaway.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:29:08Z", "text": "l\u00f8rdag 20. mars 2010\n\n## Interi\u00f8rblader +giveaway.\n\n  \nDet er mange gode interi\u00f8rblader der ute. jeg har v\u00e6rt igjennom endel av de for \u00e5 finne det eller de bladene som passer meg og min stil best. Jeg fant etter hvert ut at Vakre Hjem og Interi\u00f8r, og BoligPluss var midt i blinken. Klassiske blader, med gode interi\u00f8r og styling tips, og ikke minst gode reportasjer .\n\n  \nHva er ditt favoritt interi\u00f8rblad?\n\n  \n\nHar du f\u00e5tt med deg at jeg gir bort 1\u00e5rs abonnement p\u00e5 BoligPluss. Du kan melde deg p\u00e5 min GIVEAWAY da er du med i trekningen\\!\n\n  \nDa fortsetter jeg med inspirasjonslesingen, ha en fortsatt fin l\u00f8rdag\\!\n\n  \n\n\n  \n\n\nEtiketter:Give Away,interi\u00f8rblader\n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Lunalu20. mars 2010 kl. 19:43\n    \n    Hei snuppa\\! Jeg liker ogs\u00e5 veldig godt de du nevner - og s\u00e5 kj\u00f8per jeg innimellom det svenske bladet Dr\u00f6mhem og Tr\u00e4dg\u00e5rd - spesielt n\u00e5r det er v\u00e5r og sommer....  \n    Har du f\u00e5tt med deg at sn\u00f8en smelter n\u00e5, Milla...hi hi\\! My heart goes jippi jei jei..\\!\\!\\! ;-)  \n    Klem fra Lunalu\n    \n2.  \n    \n    Bettum Villa20. mars 2010 kl. 20:06\n    \n    Jeg liker Vakre hjem og interi\u00f8r best, men jeg skal pr\u00f8ve meg p\u00e5 Lev Landlig n\u00e5. H\u00e5per p\u00e5 at de kan ha noen tips som passer til mitt hus og mitt dr\u00f8mmehus (som ikke finnes enda).  \n      \n    Klem Madelen\n    \n3.  \n    \n    Fra huset i svingen20. mars 2010 kl. 20:59\n    \n    Her liker jeg ogs\u00e5 Vakre Hjem og BoligPluss (hender ogs\u00e5 at Rom123 havner i handlevognen)  \n    De 2 overnevnte skal leses p\u00e5 sengen i kveld ;-)  \n    Er allerede med p\u00e5 din give away...  \n      \n    Ha en fortsatt fin helg\\!\\!\\!\n    \n4.  \n    \n    Iselin20. mars 2010 kl. 21:15\n    \n    Av de norske liker jeg Rom123 best. Av engelske (britiske) er Livingetc og Elle Decoration favorittene. Rom123 abonnerer jeg p\u00e5, de to andre kj\u00f8per jeg innimellom.\n    \n5.  \n    \n    \u2665 Linnie \u266520. mars 2010 kl. 22:27\n    \n    Heihei, og god l\u00f8rdagskveld :)  \n      \n    Jeg tar etter Bolig Pluss og Vakre Hjem og Interi\u00f8r f\u00f8rst og fremst, men kj\u00f8per ogs\u00e5 flere andre interi\u00f8rblad :)  \n    Dessverre m\u00e5 man jo prioritere litt iblandt, og da blir det som regel de to nevnte jeg prioriterer \u00e5 f\u00e5 med meg hjem ;)  \n      \n    Lyst \u00e5 abbonere p\u00e5 bolig pluss, men det f\u00e5r bli etterhvert :)  \n      \n    Klem\n    \n6.  \n    \n    Lise \u266520. mars 2010 kl. 22:45\n    \n    Ja, travle dager. Sliten\\! Kommer nok sterkere tilbake igjen :)  \n      \n    KLEM\n    \n7.  \n    \n    Villblomsten20. mars 2010 kl. 23:50\n    \n    Nydelige p\u00e5ske-egg i innlegget under :-)\n    \n8.  \n    \n    Hannemor21. mars 2010 kl. 07:17\n    \n    Tusen takk for inspirasjonen og gode tips ang. maling. \u2665 Jeg har bestemt meg for vente litt med malinga - men jeg gjorde noen oppjusteringer i dagligstua i g\u00e5r ettermiddag - og er veldig forn\u00f8yd med det enn s\u00e5 lenge.  \n      \n    Ha en god s\u00f8ndag\\!\n    \n9.  \n    \n    Ineke van den Akker6. mai 2010 kl. 11:47\n    \n    Just love it.  \n    greetings from Holland,  \n    Ineke\n    \n  \n  \n**Hjertelig velkommen\\!**  \n  \n  \nVilla Greve ligger i vakre S\u00f8rum, i Akershus. Og her bor vi, samboer H\u00e5vard, Mathilde p\u00e5 4 \u00e5r, lillebror Christian p\u00e5 2 \u00e5r, lillebror i magen med termin i desember'15 og meg, Camilla.  \nJeg er en interi\u00f8rfrelst fr\u00f8ken, med sans for det klassiske og stilrene, blandet med t\u00f8ffe strukturer og brytende elementer. Fargepaletten i gr\u00e5, hvite og svarte toner er gjennomg\u00e5ende i hele huset.  \nHer vil du kunne f\u00f8lge meg, og mine sm\u00e5, og store prosjekter innen interi\u00f8r. Og innimellom noen sm\u00e5 hverdagsglimt.  \nKanskje noen av mine ideer og bilder kan gi deg litt inspirasjon p\u00e5 veien\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "95bcc2fc-a707-4178-bf6e-5e06c2d66994"}
+{"url": "https://www.nhm.uio.no/fakta/geologi/fossiler/faktablader/blad03.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:24:15Z", "text": "# Trilobitter\n\nTrilobitter er det mange som samler p\u00e5. Hva slags dyr var de?\n\nSer vi p\u00e5 et forsteinet trilobitt-skall, kan vi skille mellom flere deler: Et hodeskjold (cephalon) med \u00f8yne, et ryggskjold (thorax) med flere ledd, og et st\u00f8rre eller mindre haleskjold (pygidium). Det ledd-delte skallet viser at trilobittene h\u00f8rer til rekken ledd-dyr (arthropoder), med bl.a. krepsdyr (som hummer og krabbe), skorpioner, edderkopper og insekter.\n\nDisse dyrene har skall utenp\u00e5 (et ytre skjelett), og skifter skall for \u00e5 kunne vokse. Vi vet at en trilobitt-art skiftet skall 29 ganger, - andre kanskje flere ganger.\n\nEtter skallskiftet hadde trilobittene f\u00f8rst bare en bl\u00f8t hud, som etter kort tid ble til et nytt, hardt (og st\u00f8rre) skall. N\u00e5r den kr\u00f8p ut av sitt gamle skall, sprakk dette ofte opp i flere deler. Hodeskjoldet sprakk opp etter et par svakhetslinjer (suturer) som g\u00e5r like forbi \u00f8ynene, slik at skjoldet ble delt i tre; et midtstykke (cranidium) og to l\u00f8se kinn. Vi tror disse suturene var der for \u00e5 hindre skade p\u00e5 \u00f8ynene under skallskifte. Blinde trilobitter mangler dem som regel.\n\nKambriske trilobitter. Ill. Gunnar Henningsmoen\n\nSkallskiftingen betyr at en trilobitt kunne gi opphav til mange forsteininger - b\u00e5de alle skalldelene fra alle dets skallskifter og til slutt skallet n\u00e5r den d\u00f8de. Hele skall av d\u00f8de dyr er sjeldnere enn forsteininger av skalldeler.  \n\u00a0\n\nSkallet er delt p\u00e5 langs i tre \"lober\" (derfor navnet Trilobita): En midtakse og to sidefelter (pleura-felter). P\u00e5 hodeskjoldet kalles midtaksen for glabella og sidefeltene for kinn.\n\nTrilobittene hadde hardt, kalkholdig skall nesten bare p\u00e5 oversiden. Undersiden, med de mange ledd-delte lemmene, hadde mykt skall (uten kalk), bortsett fra en stripe (omslaget) langs kanten, hvor det harde skallet var b\u00f8yd innunder dyret, og en plate (hypostomet) midt under hodeskjoldet. Bl\u00f8tskallet p\u00e5 undersiden blir nesten aldri forsteinet, og er enn\u00e5 ikke funnet i Norge.\n\nN\u00e5r du finner en trilobitt ved \u00e5 sl\u00e5 opp en stein, s\u00e5 husk \u00e5 ta med b\u00e5de trilobitten og avtrykket (motstykket). Ofte sitter mye av skallet igjen p\u00e5 motstykket, og \u00f8ynene sitter nesten alltid igjen der.\n\nOrdoviciske trilobitter. Ill. Gunnar Henningsmoen\n\nAlle trilobittene levde i havet. De hadde ikke kraftige kjever eller tenner og \u00e5t antakelig sm\u00e5organismer. Vi vet fra fossile krypespor at de kr\u00f8p omkring p\u00e5 bunnen og at noen grov seg ned. De fleste kunne nok ogs\u00e5 sv\u00f8mme. Trilobittene er fra noen f\u00e5 mm til over 60 cm lange, de fleste mellom 2 og 8 cm lange.\n\nTrilobittene levde i jordens oldtid (paleozoikum). Vi vet ikke hvorfor de d\u00f8de ut - kanskje ble de utkonkurrert av krepsdyr. Det er kjent over 10.000 arter av trilobitter. Her i Norge finner vi dem i skifer, kalkstein og andre sediment\u00e6re bergarter fra periodene kambrium, ordovicium og silur (fra ca. 550 til 400 millioner \u00e5r tilbake). Over 300 forskjellige er kjent i Norge, men vi finner stadig \"nye\" (hittil ukjente) arter. Norske forskere har bidratt meget til kjennskapen om trilobittene, som er gode ledefossiler for mange skifer- og kalksteinslag.\n\nMange trilobitter kunne rulle seg sammen (forsvarsstilling?). Mange hadde pigger; vanligst er en kinntagg bakerst p\u00e5 hvert kinn.\n\nTrilobittenes levesett er grundig studert de siste \u00e5rene, og har gitt mye ny viten om denne utd\u00f8dde fossilgruppen.\n\nAv Gunnar Henningsmoen \n\nPublisert 5. feb. 2009 14:12  - Sist endret 13. sep. 2013 13:26\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94c29f79-66dc-4ae5-9456-6fbac97613d5"}
+{"url": "http://beauty-make-up.net/81-sukkererter-allergi.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:29:24Z", "text": "# Sukkererter allergi\n\n10\\. mai 2013 Med gnister mener jeg at du slipper at disse gnistene blusser opp, og skaper grobunn for kreft, overvekt, astma, allergi, betennelser osv. Spis gr\u00f8nnsaker morgen, middag og kvelds. Tips til \u00e5 f\u00e5 i seg gr\u00f8nnsaker: Hakk opp, sett sk\u00e5ler rundt i huset. Ha sm\u00e5 cherrytomater i en sk\u00e5l, og sukkererter p\u00e5 stuebordet\u00a0N\u00e5r v\u00e5ren kommer frister det kanskje med lett mat? Trenger du tips til mat som er lett for kroppen og som er lett \u00e5 lage? Sp\u00f8r kokk i VGs , Tommy \u00d8sthagen om hvilke ingredienser du skal velge og om tips til sunne oppskrifter. Han sitter i fagpanelet i , er tidligere Norgesmester i kokekunst, og har gitt\u00a0 tilpasses forskjellige allergier og behov. Det \u00e5 f\u00e5 p\u00e5vist allergi mot gluten og melk n\u00e5r du er nesten voksen, er ikke s\u00e5 lett. Du f\u00e5r endelig et svar p\u00e5 n sukkererter, n mais n Svinefilet n aioli (hvitl\u00f8ksmajones). Danderes p\u00e5 tallerken eller i serveringsbolle. Stek deretter svinefilet i stekepanna med litt krydder. N\u00e5r det er ferdig\u00a0 dating tips app Med kylling / oksekj\u00f8tt og gr\u00f8nnsaker (brokkoli, babymais, v\u00e5rl\u00f8k, l\u00f8k, r\u00f8dchili, purrel\u00f8k, gulrot, sukkererter og b\u00f8nnespirer) Allergener: SO Inneholder soya. Wok fried noodles of your choice with chicken/beef and vegetables (broccoli, baby corn, scallions, onions, red chili, onion, carrot, snow peas and bean sprouts). kepal\u00f8k, sjalottl\u00f8k, v\u00e5rl\u00f8k, purre, gulrot, persillerot, kruspersille, bladpersille, pastinakk, stangselleri, knollselleri, blomk\u00e5l, brokkoli, hvitk\u00e5l, hodek\u00e5l, r\u00f8dk\u00e5l, savoyk\u00e5l, spissk\u00e5l, rosenk\u00e5l, gr\u00f8nnk\u00e5l, kinak\u00e5l, ruccola, k\u00e5lrot, nepe, salat p\u00e5 friland, r\u00f8dbete, sukkerbete, f\u00f4rbete, reddik, ert til konserve, sukkererter, erter til modning,\u00a0\n\nSukkererter dyrkes for sine spiselige pods som har en litt s\u00f8t smak sammenlignet med andre spiselige pod ert varianter, for eksempel sukkererter. Snap erter har et grunt rotsystem, noe .. sikker p\u00e5 \u00e5 bli utsatt for sine sporer. Hvis du ikke vet om du er allergisk, bruke verneutstyr eller ta en allergi test f\u00f8r voksende \u00f8sterssopp. bonderomantikk m\u00f8bler 2. sep 2015 Jeg kl\u00f8r av sesamfr\u00f8, valmuefr\u00f8, linfr\u00f8, sukkererter, brekkb\u00f8nner, bl\u00e5b\u00e6r og bringeb\u00e6r. N\u00f8tter (alle, inkludert pean\u00f8tter og mandler) r\u00e5 l\u00f8k, r\u00e5 potet (den er grei, da slipper jeg unna potetskrellinga), kanel, tomat, paprika, nektarin og fersken. Det er snart ikke noe igjen som jeg ikke kan spise uten \u00e5 tenke\u00a0 finne en kj\u00e6reste water Minus-kj\u00f8tt vegetarianer. - Lokto-ovo-vegetarianere. - For \u00e5 f\u00e5 nok variasjon og nok protein og jern, b\u00f8r man spise mye b\u00f8nner, linser, erter, n\u00f8tter, spinat, gr\u00f8nnk\u00e5l, sukkererter og mais. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye om man skal lage mat til personer som er allergiske mot bestemte matvarer. 3. Hva er en hyperallergi, og hvilke\u00a0Kok gr\u00f8nnsakpasta anvisning p\u00e5 pakken og tilsett gjerne litt god olivenolje. 2. Kutt laks i terninger og stek p\u00e5 middels varme. 3. Riv \u2013 ikke skj\u00e6r \u2013 bladsalat i biter, da holder den seg lengre spr\u00f8. Pr\u00f8v gjerne flere salattyper. Kutt sukkererter p\u00e5 langs, skj\u00e6r mango uten skall i terninger og del fetaost i passe biter. 4. Bland alt\u00a0 3. apr 2013 Og b\u00e5de astma, allergi, intoleranse, eksem og andre betennelsesrelaterte plager kan bli bedre, sier Berit Nordstrand, overlege, seksbarnsmor og forfatter av Overlegen anbefaler foreldre \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 inn en gr\u00f8nnfarve i alle m\u00e5ltider - for eksempel gr\u00f8nn salat, avokadodip, sukkererter, gr\u00f8nn smoothie og\u00a05. des 2012 Har man en eller annen form for allergi kan det v\u00e6re en utfordring n\u00e5r sulten melder seg, og man befinner seg et stykke hjemmefra. . en neve sukkererter en boks wokgr\u00f8nnsaker. Hakket hvitl\u00f8k, chili, ingef\u00e6r, sweet chilisaus, korianderpaste, currypaste, soyasaus (om man t\u00e5ler hvete), kokosmelk osv\u00a0\n\nsalat, mais, oliven, nepe, reddik, brokkoli, blomk\u00e5l, k\u00e5l, avokado, sukkererter, gr\u00f8nne erter, kikerter, salatb\u00f8nner, brekkb\u00f8nner, stangselleri, potet, persillerot, sellerirot, squash, spinat, spirer, krydderurter. m.m.. Tips til frukt og b\u00e6r som kan brukes i barnehagen: Epler, p\u00e6rer, appelsiner, klementiner, druer, kiwi, bananer\u00a0 sms dating norge tips Gr\u00f8nnsaker som er kilder til folat er blant annet sukkererter, b\u00f8nner, artisjokk, asparges, gr\u00f8nnk\u00e5l, jordskokk, knutek\u00e5l, k\u00e5lrot, mais, nepe, gr\u00f8nn paprika, r\u00f8dk\u00e5l, skorsonerrot, squash og stilkselleri. Hasseln\u00f8tter, mandler, pinjekjerner og pistasjn\u00f8tter er ogs\u00e5 kilder til folat 5,8. Folat finnes ogs\u00e5 i fullkornsprodukter og egg. free dating russian Allergi- og milj\u00f8vennlige farger. - \u00d8kt bevissthet. Kristine forteller at hennes kunder er veldig forn\u00f8yde med \u00e5 ha et alternativ til de tradisjonelle fris\u00f8rsalongene. Mange \u00f8nsker n\u00e5 \u00e5 bare bruke produkter som er bra for milj\u00f8et. - Vi ser jo at folk har blitt mye mer bevisste i det siste, forklarer Kristine. Les mer om Gr\u00f8nn Fris\u00f8r:.Slike produkter kan utgj\u00f8re en risiko pga. dyrking i varmt klima med liten tilgang p\u00e5 rent vanningsvann. D\u00e5rlig h\u00e5ndhygiene hos de som h\u00f8ster og h\u00e5ndterer frukt og gr\u00f8nnsaker kan ogs\u00e5 bidra til smitte. I Norge har vi hatt et \u00f8kende antall sykdomsutbrudd for\u00e5rsaket av ulike importerte gr\u00f8nnsaker, som blant annet sukkererter\u00a0 23. mai 2015 Sukkererter. \u2013 Asparges, hvit eller gr\u00f8nn, men frisk. Forvell den i biter. \u2013 Sopp, stekt med soya og sukker. \u2013 Pinjekjerner, lett ristet. Poenget er at alt det varme puttes i bollen til slutt, og gj\u00f8r salaten lun og god- og osten halvveis smeltet. Deretter er det tid for . Litt allergi hos eldstes\u00f8nnen. Ellers ingenting.Ettermiddagsm\u00e5ltid: Frukt og gr\u00f8nnsaker ( banan, eple, appelsin, gulrot, sukkererter, paprika, agurk), vann, melk, p\u00e5legg (sm\u00f8r, ost, skinke, makrell i Allergier blir alltid tatt hensyn til (vi ber om legeerkl\u00e6ring p\u00e5 allergi), og vi tilstreber at barn med allergi skal f\u00e5 s\u00e5 lik matopplevelse som de andre barna som mulig.\n\n2\\. okt 2013 Kaken er en god og myk kake, med spr\u00f8 topp - og masser av krydderier som nettopp minner om pepperkake. S\u00e5 om du vil ha tidlig jul - s\u00e5 er det jo bare \u00e5 g\u00e5 igang;) Og enda en lille bonus? Den er eggefri - s\u00e5 super \u00e5 servere i allergi-selskaper ogs\u00e5\\! For ca 40 muffins eller en liten langpanne trenger du: w bilder netto VIDEO av v\u00e5re hunder \u00b7 Valper til salgs N\u00c5: \u00b7 Hannhund til avl \u00b7 V\u00c5RE AVLSHUNDER \u00b7 ANDRE HUNDER \u00b7 SCH\u00c4FERHUND LANGH\u00c5R \u00b7 HD og AA statistikk \u00b7 V\u00c5RE VALPEKULL \u00b7 V\u00e5r gjestebok \u00b7 Kurs og aktiviteter \u00b7 V\u00e5r filosofi.. Mera Dog \u00b7 HUNDENS HELSE \u00b7 Albueleddsdysplasi \u00b7 Allergi \u00b7 Bukspyttkjertelbet. Dvergvekst. h\u00e5ndbok i sjekking Asiatisk mat passer utmerket til \u00e5 deles blant gjestene. En uformell og hyggelig m\u00e5te \u00e5 spise p\u00e5, samtidig som dere vil oppleve mange ulike retter- og smaker. Litt s\u00e5nn som n\u00e5r man spiser tapas. For denne smaksmenyen, m\u00e5 dere v\u00e6re minimum 2 personer. Ypperlig til b\u00e5de store- og sm\u00e5 selskap. Kveite Nigiri. Syltet r\u00f8dl\u00f8k\u00a0Fagaktuelt. Endring av regler for inn- og utf\u00f8rsel av hund, katt og ilder. Vibeke Bolme, Inger Sofie Hamnes og Arve Lund. 135. Dermatofytter p\u00e5vist fra dyr i 2012. Ellen Christensen og Arve Lund. 138. Nytt fra Helsetjenestene. 142. Doktorgrad: Eblate Ernest Mjingo: Genetiske mark\u00f8rer for bevaring av ville planteetere i\u00a0 barnet ditt kan ha spist mer enn to belger med fr\u00f8 fra lupin. Lupin er en hageplante og finnes ogs\u00e5 forvillet. Det er en rekke fargevarianter. Planten f\u00e5r \"h\u00e5rete\" belger med fr\u00f8 etter blomstring. Barn kan forveksle belgene med sukkererter. Innhold levert av: Giftinformasjonen, Folkehelseinstituttet; Sist oppdatert: 01.06.2013.Er du allergisk mot h\u00f8y burde du kanskje tenke deg om to ganger f\u00f8r du g\u00e5r til innkj\u00f8p av marsvin. Selv om Anbefalt mat for marsvin er hodek\u00e5l, gr\u00f8nnk\u00e5l, brokkoli, paprika, m\u00f8rk gr\u00f8nn salat - som spinat (i sm\u00e5 mengder) og ruccola, bl\u00e5b\u00e6r, bringeb\u00e6r, sukkererter, r\u00e5 maiskolbe - b\u00e5de bladene og selve kolben. Marsvin\u00a0\n\n27\\. mai 2016 Jo, kj\u00f8per en grilla kylling, kutter opp agurk, tomat, fetaost, spinatblader, issalat, avokado, sukkererter og tilsetter pesto og mager kesam. Jammen ble jeg god og mett, og i tillegg har jeg .. For da jeg trappet opp p\u00e5 d\u00f8ra var allergi, t\u00e5rer og hovne \u00f8yne helt glemt. Jippi, og absolutt verdt \u00e5 droppe trening for. menn i uniform De har to forskjellige, men den som er greiest for oss innehoder blomk\u00e5l, broccoli, sukkererter, bambusskudd, purre, paprika og sikkert noe mer som jeg ikke kommer p\u00e5. For meg er Og statistikk sier egentlig at melk f\u00f8rer til allergi (viktigste \u00e5rsak er for tidlig introduksjon av melk og hvete i kosten til barn) kontaktannonser bergen Fiber i sukkererter Sukker-snap erter er en rekke ert som vokser i en spiselig pod. De er en mellomting mellom sukkererter og engelske erter f\u00f8rst gjort allment tilgjengelig i 1970, i henhold til Iowa State University Extension. Eggehvite allergi er mest vanlig, men om egget er r\u00e5 eller kokt kan ogs\u00e5 gj\u00f8re en forskjell.30. mai 2015 Ein neve sukkererter. 100 g chevre utan skorpe. R\u00f8r saman creme fra\u00eeche, urtesalt og honning. Stryk det ut over pizzabotnen. Snitt aspargesane i to p\u00e5 langs, snitt sukkererter og v\u00e5rl\u00f8kar pent p\u00e5 skr\u00e5. Fordel gr\u00f8nsakene over pizzaen. Dryss p\u00e5 smuldra chevre, og steik pizzaen p\u00e5 250 grader i 8-10 minutt,\u00a0 22. feb 2013 Da er den lettere \u00e5 ford\u00f8ye enn om den er r\u00e5. Supper er genialt for barselkvinner i s\u00e6r\\!\\! Her f\u00f8lger en oppskrift p\u00e5 kyllingsuppe til deg\\! Styrkende kyllingsuppe. Kraft: 1 hel r\u00e5 kylling 3.6 l vann 75 g Ingef\u00e6r kuttet i staver 5 fedd hvitl\u00f8k 2 v\u00e5l\u00f8k. Til suppen: 3 pakker choisalat 100 g sukkererter 100 g babymais18. apr 2013 Svart\u00f8yeb\u00f8nner har jeg spist mye av opp gjennom \u00e5ra, i mitt tidligere vegetarianerliv. Jeg ans\u00e5 svart\u00f8yeb\u00f8nnen som det mest n\u00e6ringspotente jeg og mine kunne spise i tillegg til at de hevdes \u00e5 v\u00e6re medisinsk for blodtype A- den f\u00f8dte vegetarianer. Etter at jeg konverterte til tradisjonskosten og inns\u00e5 at\u00a0\n\n## Grillmeny.\n\nHvete, rug, spelt, inulin (tilsetningsstoff i alt fra yoghurt til br\u00f8d), h\u00f8yfruktose maissirup, epler, p\u00e6rer, aprikos, plommer, vannmelon og mange andre frukter, eplejuice, p\u00e6rejuice, fruktsukker, honning, artisjokk, b\u00f8nner, linser, blomk\u00e5l, brokkoli, k\u00e5l, l\u00f8k, hvitl\u00f8k, sukkererter, sopp, melkeprodukter med mye laktose, s\u00f8tstoffer som\u00a0 kj\u00e6rlighet dikt engelsk IDRETT OG SUNN MAT OGS\u00c5 FOR DE MED ALLERGI Idrett og sunn mat - gjelder alle sammen Fakta om matallergi: og For \u00e5 baguetter FRUKT/GR\u00d8NNSAKER: Banan (selges gjerne hel) Gulrot (skj\u00e6res i staver og settes i engangsglass med plast over) Sukkererter Noen kan t\u00e5le appelsin men\u00a0 mobile price in sukkur 25. mai 2014 En del av utredningen p\u00e5 veien mot en IBS-diagnose, er \u00e5 testes mot vanlige allergier. En intoleranse er en . sjalottl\u00f8k, sukkererter, v\u00e5rl\u00f8k, squash, tomat. Selleri, gresskar, s\u00f8te potet. Meieriprodukter: Ku, geit og sauemelk, is vaniljesaus meieridesserter kondensert og fordampet melk melkepulver yoghurtNature gives back, og akkurat n\u00e5 er det h\u00f8ysessong for avling fra b\u00e5de kj\u00f8kkenhage og skogen. De siste dagene har jeg plukket flere knallr\u00f8de tomater og store sukkererter fra v\u00e5r egen kj\u00f8kkenhage. I g\u00e5r kom farmor med kantareller rett fra skogen og enorme b\u00f8nnebelger fra kj\u00f8kkenhagen p\u00e5 farmor og farfars sm\u00e5bruk. Allergier. I barnehagen feirer vi bursdag ved \u00e5 sette bursdagsbarnet i fokus. Vi henger opp flagg ved inngangsd\u00f8ren og bursdagsplakat p\u00e5 barnets plass. Bursdagsbarnet f\u00e5r Dette gjelder ogs\u00e5 annen allergi som .. Barna f\u00e5r delta p\u00e5 s\u00e5ing, plantestelll, og h\u00f8ste ferdige vekster som tomater, sukkererter og forskjellige b\u00e6r.Tilberedning. Wok/stekepanne: For best resultat: Stek de dypfryste gr\u00f8nnsakene p\u00e5 h\u00f8y varme i 5-7 minutter i litt olje. Ingredienser. Gulrot (oransje og gul), broccolitopper, r\u00f8dl\u00f8k, purrel\u00f8k, sukkererter, vann og chili. Gr\u00f8nnsakene er forvellet, unntatt chili. N\u00e6ringsverdi (per 100g). Energi (kJ). 125. Energi (kcal). 30. Fett (g).\n\n\\*Jeg serverte saltbakte poteter, saus og gr\u00f8nnsaker som gulrot, sukkererter, l\u00f8k og chili. 3-4 stk marinerte kylllingfileter i biter(se oppskrift p\u00e5 indiskinspirert marinade); 1 pk bacon; 3 gulr\u00f8tter; 1/2 blomk\u00e5l; 1/2 brokkoli; 1 gul l\u00f8k; 1/2 pk sukkererter; 1 ts . (2 ss pinjekjerner,ristet)-jeg dropper disse p.g.a min datters allergi). eksempler p\u00e5 gode dating profiler kontakt 20. apr 2015 Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege. norgesdate anmeldelse vgs 19. feb 2014 I tilfelle er det gode nyheter\\! Visste du at alle disse inneholder viktige n\u00e6ringsstoffer som forebyger sykdommer som hjerte- karsykdom, en rekke krefttyper, styrker immunforsvaret og gir oss energi. Du har sikkert h\u00f8rt om vitaminer og mineraler, men det er ikke de vi skal fokusere p\u00e5 her. Det er en annen\u00a0(til 4 personer). 700-800 gram rensk\u00e5ret torskefilet 1 pose spinat 2 charlottl\u00f8k 1/4 kinesisk hvitl\u00f8k olje til steking sm\u00f8r til steking 1,5 dl fl\u00f8te 1,5 dl h-melk salt og pepper litt sitronsaft. 1 pk minimais 1 pk sukkererter eller andre gr\u00f8nnsaker etter smak. Finhakk charlottl\u00f8ken og hvitl\u00f8ken og la den bli blank i en liten kjele. din allergi. Alle v\u00e5re retter kan tilrettelegges ved forbehold. You have a food allergy? Notify the service, so that the kitchen can prepare food in relation to your allergies. All of our dishes can be facilitated by provision. Serveres med ristet bacon, stekt sopp og sukkererter med timian-hvitl\u00f8ksjy. Herbal marinated lame Carr\u00e9,\u00a0Sukkererter. S\u00f8tpotet. V\u00e5rl\u00f8k. Frukt. Ananas. Appelsin. Banan. Bl\u00e5b\u00e6r. Bringeb\u00e6r. Dragefrukt. Durian. Druer. Guava, moden. Jordb\u00e6r. Kiwi. Lime. Mandarin. Mangostan. Melon, cantaloupe. Melon, honning. Pasjonsfrukt. Papaya. Rabarbra. Stjernefrukt. Klementiner. Sitron. Kokos. Rambutan. Traneb\u00e6r, t\u00f8rket. Ananas, t\u00f8rket.\n\n## Fanitulla's liv og leven: mars 2014\n\nRist sammen yoghurt og mel godt ( i et glass med lokk) og tilsett dette i suppen. La suppen koke et par minutter og mos deretter med en stavmikser. Server suppen i varme suppetallerkener. Pynt med noen strimler av svartk\u00e5l p\u00e5 toppen. Bruk gjerne glutenfritt mel eller laktosefri yoghurt dersom du har allergi/intoleranse. v nettdaten reddik, gressl\u00f8k, nepe, poteter, k\u00e5lrot, sukkererter og rabarbra. Ugress kan gi allergi og m\u00e5 lukes bort. Dette gjelder blant annet nesle, l\u00f8vetann, burot og flere gressorter. Det er bra \u00e5 l\u00e6re barna \u00e5 bruke hagehansker n\u00e5r de deltar i hagearbeidet. Alternativ til gress. Gressplener i barnehage og skole er ikke bra for allergikere. dating website facebook connect Med h\u00f8sten kommer tabloidpressen og mediene som alltid med oppslag om proteiner, sukker, kosttilskudd, supermat,. FODMAP og kritikk av Helsedirektoratets kostr\u00e5d. Dette er temaer som interesserer mange, og som ofte blir diskusjons- tema i selskapslivet. I denne utgaven av tidsskriftet vil du finne artikler om aktuelle\u00a01. jul 2007 Erteallergi: Et barn med allergi b\u00f8r aldri f\u00e5 erter. Bare lukt eller st\u00f8v av erter kan gi astmalignende reaksjoner eller nesereaksjoner. Det er n\u00e6rt slektskap mellom erter og andre belgfrukter. Noen allergikere t\u00e5ler ikke sukkererter, b\u00f8nner og asparges. Allergiviten\u00a0 3 dl cous-cous. 1 ss olivenolje. saften av 1 lime. 1 ts revet fersk ingef\u00e6r. 1 knust hvitl\u00f8kb\u00e5t. 1 r\u00f8dl\u00f8k. 1 v\u00e5rl\u00f8k. 1 liten oransje paprika. 150 g sukkererter. 125 g bringeb\u00e6r. 1 dl finhakket fersk koriander. Dressing: 2 ss lys balsamico eddik. 4 ss olivenolje (eller annen kaldpresset matolje). 1 ss honning. litt salt. litt nykvernet\u00a0Mange som er allergiske mot pollen kan ogs\u00e5 reagere p\u00e5 enkelte matvarer. Det er fordi de allergifremkallende stoffene (allergenene) i maten ligner p\u00e5 de i pollen. S\u00e5 mange som 70 % av alle bj\u00f8rkepollenallergikere opplever kryssallergi.\n\nsukkererter mm.). Uke 37 Grov pitabr\u00f8d med lakseboller. Sentralkj\u00f8kkenet bringer ut lakseboller. Dere skal s\u00f8rge for at kj\u00f8pe inn grove pitabr\u00f8d, gr\u00f8nnsaker og ingredienser til tzatziki, og kutter opp Dietter som hveteallergi, c\u00f8liaki, melkeintoleranse, melkeallergi, egg allergi eller annet. \u2022 Vegetar og halal. De som spiser\u00a0 kontakt no pro tools 11. jan 2018 Og flere og flere mat alternativer kommer p\u00e5 dagligvare-butikkhyllene hver dag, s\u00e5 en allergi eller intoleranse betyr ikke en levetid p\u00e5 begrensning. Du kan finne ut - som jeg gjorde da jeg kvittet sukkererter for edamame - at matallergier \u00e5pne deg opp til en helt ny verden av \u00e5 spise. Du kan n\u00e5r som helst. norske mann i hus og hytte 17. des 2016 Spiremor lager h\u00e5ndlagde b\u00e6reseler og b\u00e6reutstyr.Allergi opptrer n\u00e5r kroppen reagerer p\u00e5 stoffer den ikke kan tolerere. Kryssallergi vil si at dersom du er allergisk mot ett stoff, eks pollen, kan du ogs\u00e5 reagere p\u00e5 andre ting i tillegg, eksempelvis matvarer. Kryssallergi skyldes at de allergifremkallende stoffene i pollen ligner p\u00e5 proteiner i maten. Oppskrift p\u00e5 en sterk vegetarisk indisk Vindaloo, serveres med sukkererter-raita.Asiatisk k\u00e5lsalat Du trenger: 2 ts gresskarfr\u00f8, ristet 400 g r\u00f8dk\u00e5l, tynt strimlet 1 middels stor fennikel, i sv\u00e6rt tynne skiver 100 g sukkererter, sk\u00e5ret i tynne strimler p\u00e5 langs 100 g r\u00f8d paprika, uten fr\u00f8, sk\u00e5ret i tynne strimler 100 g gule babyplommetomater eller cherrytomater, i sm\u00e5 b\u00e5ter 4 v\u00e5rl\u00f8k, finhakket 1 r\u00f8d chilli, finhakket\u00a0\n\n25\\. jan 2012 1 kg elgkj\u00f8tt (ev. finnbiff/viltskav). 2 middels store l\u00f8k. 3-4 store champignon. 4 gulr\u00f8tter. 15-20 sukkererter. 1 eple. 3-4 ss olje til steiking. 1,5 l vann/buljong/steikekraft. 10 ss (100 g) glutenfritt mel (f. eks. semper finmix). ca. 1,5-2 dl erlet eller annen fl\u00f8te/melk som t\u00e5les (Jeg brukte erlet-terninger fra fryseren). kontakt 5 update no previous installation found 7. okt 2015 Akkurat n\u00e5 finner du Jordb\u00e6rpikenes nye meny i kafeen, med flere spennende endringer og nye retter. Salat med egg og bacon er en av nyhetene; krisp salat vendt i v\u00e5r sennepsvinaigrette med sukkererter, v\u00e5rl\u00f8k, cherrytomater og toppet med vellagret V\u00e4sterbottenost. Serveres med nystekt hjemmebakt\u00a0 y jentetisse Spis vanlig yoghurt, kokt brokkoli, sukkererter, spinat og r\u00f8dbeter. Stek disse gr\u00f8nnsakene veldig myk. 2. Unn munnen s\u00e5r med enkle til legen, hvis munnen s\u00e5r er sv\u00e6rt smertefullt og det gjentar seg ofte. Ogs\u00e5, hvis du har hodepine eller feber sammen med s\u00e5r, legen kan utf\u00f8re allergi og andre tester for \u00e5 finne \u00e5rsaken.21. sep 2007 En pk p\u00f8lser og lomper til \u00e5 grille, kyllingfileter som er marinerte, grovbr\u00f8d, tubeost, to flasker cola light, eplejuice, sukkererter og gulr\u00f8tter, snacks, tre flasker vann, rett i koppen og . Forresten s\u00e5 har jeg telt-allergi og trives best i hytte eller p\u00e5 hotell (helst i baren) S\u00e5 det er bra jeg ikke har med elever p\u00e5 tur. Frukt blir servert barna mot slutten av kjernetiden i barnehagen, 14.00. Allergi: Om ditt/deres barn har former for matallergi, m\u00e5 barnehagen f\u00e5r beskjed om dette. .. Bli kjent med ulike dyr og fisker. \u2022 Plante karse til p\u00e5ske, sette poteter, plante sukkererter og erteblomster i gr\u00f8nnsakshagen v\u00e5r. \u2022 Bruk av Inped-kort.22. jul 2011 Begrep: Sukkererter kommer opprinnelig fra Vest-Asia, men dyrkes n\u00e5 b\u00e5de i Norge, Europa og USA. Sukkererter er lysegr\u00f8nne, flate belger med sm\u00e5, lite utviklede erter i. Konsistensen er spr\u00f8, og de er lette \u00e5 knekke.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14d5ab40-a170-4ebb-8698-8f311959a377"}
+{"url": "http://solistkoret.no/event/juleoratoriet-9-desember/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:20:58Z", "text": "#  Det Norske Solistkor \nDet Norske Kammerorkester og Det Norske Solistkor med solister og dirigent Peter Dijkstra inviterer til konsert hvor vi fremf\u00f8rer kantatene 1, 2, 3 og 6 fra J. S. Bachs Juleoratorium. De tre f\u00f8rste kantatene forteller f\u00f8dselshistorien fra Lukas' 2. evangelium, vers 1-20, eller det vi kjenner som juleevangeliet. I forlengelsen av dette f\u00e5r vi h\u00f8re om de hellige tre kongers m\u00f8te med det nyf\u00f8dte jesusbarnet, slik denne historien fortelles i den 6. kantaten.\n\nJuleoratoriet (BWV 248) er et av J. S. Bachs mest spilte verker. Imidlertid er ikke dette \u00e5 betrakte som et oratorium i tradisjonell forstand, men snarere en syklus av seks kantater skrevet for festdagene i juletiden. De tre f\u00f8rste kantatene h\u00f8rer til det som p\u00e5 Bachs tid ble feiret som de tre julefestdagene, henholdsvis 25., 26. og 27. desember. Den 4. kantaten var skrevet til ny\u00e5rsdagen , den 5. til 1. s\u00f8ndag etter nytt\u00e5r, og den 6. og siste til helligtrekongersdag den 6. januar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c665f66-bd02-43d1-a564-4f527572e188"}
+{"url": "http://www.ofvas.no/bilsalget-i-oktober/category545.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:53Z", "text": "# Bilsalget i oktober\n\nI oktober ble det registrert 12 413 nye personbiler, 870 flere (+7,5 %) enn i oktober 2011. Andelen f\u00f8rstegangsregistrerte personbiler med dieselmotor gikk ned til 57,6 % i oktober. Gjennomsnittlig CO2-utslipp for alle de nye personbilene i oktober var 127 g/km, 5 g/km lavere enn i oktober 2011.\n\n  \n*Honda CR-V i ny tapning b\u00f8r kunne l\u00f8fte CR-V fra 64. plassen p\u00e5 salgsstatistikken.*\n\nI oktober 2012 ble det registrert 12 413 nye personbiler, 7,5 % (+ 870) flere enn i oktober 2011. I forhold til gjennomsnittet for oktober m\u00e5ned de 10 foreg\u00e5ende \u00e5rene, er \u00e5rets oktobertall 27,7 % h\u00f8yere (+2693 biler). Hittil i \u00e5r er det registrert 116 612 nye personbiler, det er 2174 (+1,9 %) flere enn i samme perioden i fjor.  \n  \n**\u00d8kt bruktimport**  \nDet ble bruktimportert 3126 personbiler i oktober. Dette er 768 (+32,6 %) flere enn i oktober i fjor. Hittil i \u00e5r er det bruktimportert 26 023 personbiler, dette er 2969 (+12,9 %) flere enn i samme periode i 2011.  \n  \n**Flere eierskifter i oktober**  \nI oktober ble det foretatt 39 922 eierskifter av personbiler, 3591 (+9,9 %) flere enn i oktober 2011. Hittil i \u00e5r er det foretatt eierskifter p\u00e5 358 842 personbiler, dette er 12 242 (+3,5 %) flere enn i samme periode i fjor.  \n  \n**N\u00e6ringsandelen uendret**  \nN\u00e6ringsandelen av personbilsalget i oktober 2012 var 40,1 %. I samme m\u00e5ned i fjor var den 40,0 %. N\u00e6ringsandelen hittil i \u00e5r er 40,9 %, mens den i samme periode i 2011 var 39,9 %.  \n  \n**Varebilsalget stabilt**  \nDet ble registrert 2880 nye varebiler i oktober. Det er 20 f\u00e6rre (-0,7 %) enn i samme m\u00e5ned 2011.  \n  \n**CO2-utslippet fra nye personbiler i oktober ble 127 g/km**  \nGjennomsnittlig CO2-utslipp for alle f\u00f8rstegangsregistrerte nye personbiler i oktober var 127 g/km, 5 g/km lavere enn i oktober 2011. I oktober i \u00e5r ble gjennomsnittlig CO2-utslipp for nye biler med bensinmotor 123 g/km, mens det for dieseldrevne biler ble 138 g/km. I oktober i 2011 hadde bensindrevne personbiler 130 g/km i CO2-utslipp, mens dieseldrevne personbiler hadde 135 g/km.  \n  \n**CO2-utslipp for nye personbiler i oktober 2012 (januar-oktober i parentes):**\n\n  - Alle personbiler 127 g/km (130 g/km)\n  - Bensinbiler 123 g/km (129 g/km)\n  - Dieselbiler 138 g/km (136 g/km)\n\n**Redusert CO2-utslipp ogs\u00e5 fra varebiler klasse 2**  \nGjennomsnittlig CO2-utslipp for varebiler klasse 2 registrert i oktober ble 180 g/km, 8 g/km lavere enn i samme m\u00e5ned i fjor. CO2-utslippet for nyregistrerte varebiler klasse 2 er hittil i \u00e5r 183 g/km, mens det i samme periode i fjor var 188 g/km.  \n  \n**Redusert dieselandel**  \nI oktober hadde 57,6 % av alle nyregistrerte personbiler dieselmotor, i oktober 2011 var dieselandelen 77,0 %. Dieselandelen hittil i \u00e5r er 65,1 %, mens den i samme periode i fjor var 75,1 %.  \n  \n**Elbiler har 3,4 % markedsandel i oktober**  \nI oktober ble det registrert 421 (3,4 %) nye personbiler med elmotor, det er 220 (+109,5%) flere enn i samme m\u00e5ned i fjor. Det ble registrert 4 varebiler med elmotor i oktober. Hittil i \u00e5r er det registrert 3404 nye personbiler med elmotor, det er 1974 (+138 %) flere enn i samme periode i 2011. Hittil i \u00e5r er det registrert 21 nye varebiler med elmotor, i samme periode i fjor ble det registrert 37 varebiler med elmotor.  \n  \n**Hybridbilene i framgang**  \nDet ble registrert 990 (8,0 % markedsandel) nye personbiler med hybriddrift i oktober, dette er 656 (+196,4 %) flere enn i oktober i fjor. Hittil i \u00e5r er det registrert 5064 nye biler med hybriddrift, dette er 1659 (+48,7 %) flere enn i samme periode i fjor. Det ble solgt 2 varebiler med hybridrift i oktober, 2 flere enn i oktober i fjor. Hittil i \u00e5r er det solgt 13 varebiler med hybriddrift, det er 1 f\u00e6rre enn i samme periode i 2011.  \n  \n**Firehjulsdrift fortsatt popul\u00e6rt**  \nI oktober ble det registrert 3788 nye personbiler med firehjulsdrift, en andel p\u00e5 30,5 %. I samme m\u00e5ned i 2011 var firehjulsdriftandelen 27,4 %. Hittil i \u00e5r er firehjulsdriftandelen 28,8 %, mens den i samme periode i fjor var 26,2 %.  \n  \n**Flere lastebiler og busser**  \nDet ble registrert 539 nye lastebiler i oktober. Dette er 93 (+20,9 %) flere enn i oktober i fjor. Det ble registrert 82 nye busser i oktober, dette er 30 (+57,7 %) fkere enn i oktober 2011.  \n  \nDet var 23 registreringsdager i oktober i \u00e5r, 2 flere enn i oktober 2011.  \n  \n**Kontaktpersoner:**  \nP\u00e5l Bruhn avdelingssjef tlf. 414 32 868  \nThorvald Gj\u00f8nn\u00e6ss produktsjef tlf. 940 007 06\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9760ce18-b1b8-431c-b369-53100be12193"}
+{"url": "https://www.lsound.no/products/elipson-prestige-facet-14f", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:17:24Z", "text": "# Elipson Prestige Facet 14F\n\nElipson Prestige Facet 14F er en elegant designet 2,5 veis gulvh\u00f8yttaler med imponerende og kraftfull ytelse. Den er bestykket med 6,5\" basselement, 6,5\" mellomtone og 1\" diskant og er en lettdreven h\u00f8yttaler.\n\nColor Hvit Sort\n\nFarge\n\nHvit\n\n## H\u00f8ydepunkter\n\n  - Elegant design\n  - Kraftfull og ren lydkvalitet\n  - Perfekt b\u00e5de i stereo oppsett og for hjemmekino\n\n## Prestige Facet Serien\n\nElipson Prestige Facet, PF-Serien, har mange innovative teknologier som gir den en helt egen lydkarakteristikk og kvalitet. Den mest synlige er ytter ringen p\u00e5 hvert av elementene, som ogs\u00e5 har gitt navnet til PF-Serien. Det er lagt mye vekt p\u00e5 design prosessen, b\u00e5de for \u00e5 skape en h\u00f8yttaler med et elegant ytre som kan passe inn b\u00e5de i stue og kino, samtidig som den lever en h\u00f8y akustisk ytelse.\n\n\n\n## Prestige Facet 14F\n\nPrestige Facet 14F er tilgjengelig i valn\u00f8tt, sort og hvit. Det er en 2,5-veis gulvh\u00f8yttaler som er bestykket med 6,5\" basselement og en 6,5\" mellomtone med faseplugg for \u00e5 redusere forvrengning. Diskant opplevelsen formidles med finesse og presisjon av en 25 mm soft dome. De mangesidige, skulpturelle silikon ringene som er i ytterkant av hvert element reduserer baffel-effekten og begrenser diffraksjonene. Resultatet er en mer line\u00e6r respons kurve som gir en bedre lytteopplevelse. For en enn\u00e5 fyldigere og bedre bass opplevelse er det en bassport p\u00e5 front baffelen.\n\nBak p\u00e5 h\u00f8yttaleren er det gode terminaler med b\u00e5de skru og banan plugg l\u00f8sning. PF 14F har h\u00f8y f\u00f8lsomhet og en fin impedans kurve, noe som gj\u00f8r at den enkel \u00e5 drive for en receiver eller effektforsterker. Dette gj\u00f8r at den passer like godt i et stereo oppsett som fronter i en hjemmekino.\n\n## Om Elipson\u00a0\n\nElipson er et fransk merke som daterer tilbake til 1938, til det som den gang het Multimoteur. Siden starten har firmaet fokusert p\u00e5 h\u00f8yttalere med en sterk visuell identitet, de elliptiske formene g\u00e5r igjen i navnet. Den enda legendariske BS50 h\u00f8yttaleren til Elipson ble lansert for allmennheten i 1953, en elliptisk h\u00f8yttaler med h\u00f8yttaleren vendt oppover mot en akustisk reflektor. Den vekket enorm oppsikt p\u00e5 50-tallet.\n\n\n\nMye av filosofien og designet til dagens Elipson bygger p\u00e5 tankegangen fra den tiden. De presser grensene utenfor den normale tankegangen rundt hi-fi, som tydelig representeres av dagens toppmodell, Sound tree. Et h\u00f8yttalersystem bygget opp av en subwoofer \"stamme\" med p\u00e5hengende tolv Planet M sf\u00e6riske h\u00f8yttalere som henger fra den som epler, tilkoblet med varierende lengder.\n\n## Funksjonalitet\n\n  - Frekvensrespons: 38 Hz - 25 kHz\n  - F\u00f8lsomhet: 92 dB/1W/1m\n  - Diskant: 1\"\n  - Mellomtone: 6,5\"\n  - Basselement: 6,5\"\n  - Impedans: 6 ohm\n  - Anbefalt forsterker: 50 - 200 Watt\n\n## Generelt\n\n  - Dimensjoner: 238 x 351 x 1026 mm (BxDxH)\n  - Vekt: 20,5 kg (stk)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f236703d-a8ab-4a3f-9529-5fd0e57aa30a"}
+{"url": "http://www.3in.no/gratisbok-for-grundere-ble-suksess/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:41:16Z", "text": "# Gratis bok for gr\u00fcndere ble suksess\n\n26\\. August 2014\n\n\n\n**I mai lanserte DnB \"Oppstartsboken\", et gratis hjelpemiddel for alle som \u00f8nsker \u00e5 starte egen bedrift.\u00a0Kjerstin Braathen, konserndirekt\u00f8r for bedriftsmarkedet i DNB, er forn\u00f8yd med at om lag 30 000 nordmenn har brukt sommeren til \u00e5 lese seg opp p\u00e5 entrepren\u00f8rskap.\u00a0**\n\n*Hva er historien bak oppstartsboka?*\n\n\u2013 Det er bare 3 av 10 bedrifter som overlever de fem f\u00f8rste oppstarts\u00e5rene.\u00a0En gr\u00fcnder har mange ting \u00e5 tenke p\u00e5 i startfasen, og det \u00e5 komme godt i gang\u00a0er avgj\u00f8rende for den videre veksten.\u00a0Vi i DNB \u00f8nsker \u00e5 hjelpe dem som skal starte sin egen bedrift slik at de kan lykkes.\n\n\u2013 Vi har kompetanse og erfaring i \u00e5 hjelpe oppstartsbedrifter og bestemte oss derfor for \u00e5 skrive\u00a0en\u00a0enkel bok som tar for seg oppstartsfasen og gir mange gode tips og r\u00e5d. I mai etablerte vi et team med spesialister p\u00e5 det \u00e5 starte bedrift. Vi kaller disse for oppstartsloser. De hjelper til med alt man lurer p\u00e5 n\u00e5r man skal starte din egen bedrift, sier Braathen.\n\n**F\u00e5r mange henvendelser fra gr\u00fcndere  \n**Siden slutten av mai har vi delt ut 30.000 eksemplarer av Oppstartsboka, hvilket kan tyde p\u00e5 at veldig mange nordmenn har brukt ferien sin til \u00e5 lese om hva som skal til for \u00e5 lykkes n\u00e5r man starter sin egen bedrift.**\u00a0**\n\n\u2013\u00a0 Vi synes det er kjempeg\u00f8y at s\u00e5 mange gr\u00fcndere har lest boken og n\u00e5 trykker vi opp 20.000 nye b\u00f8ker slik at alle som er interessert skal f\u00e5 et eksemplar.\n\n*Har DnB f\u00e5tt mange foresp\u00f8rsler fra unge mennesker om hva som skal til for \u00e5 starte egen bedrift?*\n\n\u2013 Oppstartslosene f\u00e5r mange henvendelser b\u00e5de fra unge mennesker og mer voksne folk. De f\u00e5r mange sp\u00f8rsm\u00e5l om veldig mye forskjellig, og vi er opptatt av \u00e5 hjelpe alle s\u00e5 godt vi kan. Mange av sp\u00f8rsm\u00e5lene gjelder hvordan ulike skjemaer skal fylles ut, registreringer, selskapsform og sp\u00f8rsm\u00e5l om skatt og moms.\n\n**Her er Braathens beste tips til deg med en gr\u00fcnder i magen:**\n\n1.  Lag en god forretningsplan.\u00a0I planen beskrives blant annet forretningsid\u00e9en, hvem er kundene, hvem er konkurrentene og hvordan skal bedriften markedsf\u00f8res. I tillegg er det viktig \u00e5 kartlegge \u00f8konomien, sette opp budsjetter og avklare hvordan bedriften skal administreres, finansieres og hvordan penger skal tjenes. N\u00e5r du skriver forretningsplanen m\u00e5 du g\u00e5 igjennom mange problemstillinger og du m\u00e5 finne gode l\u00f8sninger til disse.\n\n2.  N\u00e5r bedriften er oppe og st\u00e5r m\u00e5 du passe veldig godt p\u00e5 kontantstr\u00f8mmene. Se p\u00e5 gapet mellom n\u00e5r du skal betale dine leverand\u00f8rer og n\u00e5r du f\u00e5r inn betalingene fra dine kunder, og skaff deg best mulige betalingsbetingelser. Husk at det er innbetalingene av utest\u00e5ende fordringer og god kostnadskontroll som sikrer overlevelsen til din bedrift.\n\n3.  **\u00a0**Ta grep med en gang bedriften din f\u00e5r \u00f8konomiske problemer for da kan det finnes mange muligheter. S\u00f8k r\u00e5d hos banken du bruker, revisor og/eller regnskapsf\u00f8rer.\n\n4.  Skaff deg medarbeidere eller r\u00e5dgivere som har en annen kompetanse og ser problemstillinger fra en annen synsvinkel enn du selv gj\u00f8r\n\n5.  Ikke bli for komfortabel. G\u00e5r bedriften bra, kan man lett bli for lite kritisk og forvente at de gode tidene vil fortsette i det uendelige. Markedet utvikler seg hele tiden og det er viktig \u00e5 ligge i forkant og tenke endring kontinuerlig.\n\n\u00a0\nInnoMag er Norges ledende innovasjonsmagasin og leverer kvalitetsinnhold uten betalingsmur. Vi er derfor avhengige av st\u00f8tte fra v\u00e5re lesere for \u00e5 kunne fortsette \u00e5 kunne levere unikt stoff til alle dere som er opptatt av fremtiden og alt det spennende som skjer p\u00e5 endringsfronten, b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt.  \n  \nDersom du \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte InnoMag, kan du sende ditt bidrag via Vipps ved \u00e5 s\u00f8ke opp InnoMag under \"kj\u00f8p og betal\". Alle monner drar og vi setter stor pris p\u00e5 bidraget\\! Med vennlig hilsen InnoMag-teamet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1935a59f-735e-4c82-98cf-9e8289198538"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/fotball/i-tottene-pa-totti/298882.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:01Z", "text": "# I tottene p\u00e5 Totti\n\n  - \n  - \nFrancesco Totti er i hardt v\u00e6r igjen. Under Champions League-kampen mot Bayer Leverkusen havnet han i tottene p\u00e5 Carsten Ramelow. Se bildene.\n\nTotti fors\u00f8kte \u00e5 hoppe opp og komme seg unna taklingen til Ramelow, men havnet p\u00e5 toppen av tyskeren isteden. Ramelow ble rasende, noe bildene under ogs\u00e5 viser.\n\nTotti fikk hele verdens s\u00f8kelys rettet mot seg under sommerens fotball-EM, da han spyttet p\u00e5 en spiller under kampen mot Danmark i gruppespillet. Den gang ble Totti utestengt.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28fdf868-58aa-495d-ac90-76a9873bfd95"}
+{"url": "https://onetowatch.no/2012/02/09/stresstrening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:23:08Z", "text": "# Stresstrening\n\n**Posted on February 9, 2012  by Ingerid\n\n**Jeg ble nesten skuffet** over at jeg ikke klarte \u00e5 f\u00e5 Kuling til \u00e5 feile to ganger p\u00e5 rad p\u00e5 fellestreningen i g\u00e5r. Han gjorde stort sett riktig, enda jeg kobminerte bane med mange tunnelpasseringer, sparking av jollyball, og \u00e5 sitte inne i banen mens Ben gikk (f\u00f8r v\u00e5r tur). Mer stress enn det, klarer jeg nok ikke \u00e5 skape p\u00e5 vanlig trening\u2026\n\nI dag fant jeg derimot en **forstyrrelse som var vanskeligere.** Den organge fotballen\\! Sitte med framlabbene helt i ro, selv om jeg sparker den p\u00e5 tvers foran ham. Der ble det en del feil (og en del rett). **Herlig \u00e5 kunne g\u00e5 tilbake ren grunntrening** (dette var jo akkurat den typen ting vi jobbet med for et \u00e5r siden) og fikse noe som har vist seg langt uti adferdskjedene\\!\n\nJeg oppdaget fort at det ble **dumt \u00e5 legge ham for hver feil.** Litt gradering m\u00e5tte til. Hvis det bare var en liten bevegelse i en labb, satte jeg ham opp igjen (nesedytt i h\u00e5ndflaten s\u00e5 frambena havner pent sortert foran kroppen). Hvis han derimot flyttet begge bena, eller reiste seg, m\u00e5tte han bort og legge seg et stykke unna og tenke en stund.\n\nDette ble bra trening\\! **Vanskelig for ham, men likevel mange repetisjoner og mye riktig p\u00e5 kort tid.** Vi skal nok sparke mer fotball fremover \ud83d\ude42\n\n\n\nI didn't bury my dog today. Just his body. Difficult decisions, difficult emotions. Kuling - thank you for all that you were, everything you taught me and every adventure we got to experience together \u2764\ufe0f \\#KulingOTW \\#Ilovedmydog \\#everythingcomestoanend\n\nDet er b\u00e5de godt og forferdelig \u00e5 se ham slappe av og nyte sine siste solstr\u00e5ler... Kuling \u2764\ufe0fmin bestevenn, lagkamerat og bitte lille k\u00e5lliesgutt...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "762da800-7df9-4273-8552-6ecb1d51d75a"}
+{"url": "http://hawaiitravelexchange.com/450-deilig-fredagsmat.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:19:29Z", "text": "# Deilig fredagsmat\n\n## M\u00e5ltid\n\nApollon, Nidri Picture: Deilig mat og drikke p\u00e5 Apollon. Utsikt til havna - Check out TripAdvisor members' 2593 candid photos and videos.Ta et velfortjent avbrekk fra hverdagen - Arranger deres egen Ladies night\\! G\u00e5 til foresp\u00f8rsel Kj\u00f8p som gavekort. Nyt tiden med gode venninner, deilig mat, god drikke og sprudlende champagne. Inviter med deg venninnegjengen, barselgruppa, strikkeklubben, noen kollegaer, eller overrask den kommende bruden med et\u00a0 v hvorfor f\u00e5r jeg ikke kj\u00e6resten I tett samarbeid med Jentan p\u00e5 B\u00e5ly serveres deilig mat fra Kystens spisskammer. \u00c5pent fra kl 12 med kaffe og kake. Fra kl 14-17 serveres \u00e5rets nyhet \"Spis fra Kystens spisskammer\" Fyrvertene formidler maten og historien deres. Kom \u00e5 smak. Voksen kr 269,- og barn kr 95,-. Lokalene brukes ogs\u00e5 til servering av grupper\u00a0Kvernet bacon er et fantastisk allsidig produkt. Perfekt som tilbeh\u00f8r for lutefisk, buknafisk og all annen moden fisk, men ogs\u00e5 en fortreffelig ingrediens i en herlig hjemmelaget baconburger. Eller annet din gourmetfantasi m\u00e5tte finne p\u00e5. Kort sagt: Klart til bruk for \u00e5 sette en ekstra spiss p\u00e5 det aller meste av deilig mat\\! utroskap veien videre Deilig mat i lunsjboksen. Skrevet av Margit Vea; 28. august 2012. En god lunsjboks gir matglede, riktige n\u00e6ringstoffer, n\u00e6ring til vekst og uvikling, bedre s\u00f8vn og hum\u00f8r, energi til lek og l\u00e6ring og bedre konsentrasjon\\! (Boken kan bestillesher. Foto: Margit Vea). I mangel p\u00e5 gode skolekantiner som bidrar til \u00e5 gi matglede,\u00a0Nyt en deilig b\u00e5ttur i litt over 3 timer p\u00e5 elven Themsen mens du koser deg med en 4-retter middag. Opplev en live cabaretforestilling og dans inn i kvelden mens du kj\u00f8rer forbi Londons opplyste monumenter, helt til Thames Barrier og tilbake.\n\n## Vegetar- og veganoppskrifter: middagsretter - Norsk Vegetarforening\n\n\n## Oslo Vegetarfestival | Bilder /\n\nPlats: Supetar, Brac, Splitomr\u00e5det, Kroatien - Bilden tagen: 23 juli 2014 - Album: Kroatia juli 2014.23 Nov 2016 - 15 secThe Well er et fantastisk opplevelsesparadis med spa- og badeopplevelser fra hele norskkurs i bergen Mat og drikke er viktig til livets sm\u00e5 og store anledninger. P\u00e5 m\u00f8tedagen skal Gjestestuene og S\u00e6terhytten selskapslokaler har et unikt samarbeid med TG Selskapsmat som st\u00e5r for servering av all mat og drikke p\u00e5 Gjestestuene og S\u00e6terhytten. Meny m\u00e5 Her forberedes deilig mat og drikke f\u00f8r feiring p\u00e5 Gjestestuene.Vekt, helse og hvordan du f\u00f8ler deg henger n\u00f8ye sammen. Roede-kurs er starten p\u00e5 et nytt og sprekere liv. For \u00e5 g\u00e5 ned i vekt m\u00e5 du gj\u00f8re noe med spisevanene dine. Vi hjelper deg til \u00e5 finne frem til de sm\u00e5 endringene i ditt kosthold som gir stor effekt, samtidig som du spiser deg mett p\u00e5 deilig mat og nyter gode dager. t mann s\u00f8ker kj\u00e6resten 17. nov 2017 Lange frokoster der bordet bugner av deilig mat h\u00f8rer med i jula. Det er lite som er deiligere enn \u00e5 v\u00e5kne av seg selv, t\u00f8fle til kj\u00f8kknet, kjenne duften av nytraktet kaffe og vite at det snart er frokost. Noe av det koseligste med julen er at man har ekstra god tid til de man er glad i. Alle kan nyte late morgener og\u00a0I anledning By:Larm inviterer Mathallen Oslo til festivalfrokost. L\u00f8rdag sl\u00e5r Hitchhiker og Kulinarisk Akademi seg sammen for \u00e5 lage en deilig frokostbuff\u00e9t og Solberg\\&Hansen fikser kaffen. I tillegg til deilig mat og beksvart kaffe blir det ogs\u00e5 livemusikk med jazztrio. Billetten kj\u00f8per du her. Meny. Frokostpannekaker\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebdd75e0-90b2-45d0-ac1a-f0cd6526de96"}
+{"url": "http://blogsolbakken.blogspot.com/2011/12/hester-bak-grind-dikt-av-magne-larsen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:53Z", "text": "## mandag 5. desember 2011\n\n### Hester bak grind - dikt av Magne Larsen\n\n*Dette flotte diktet stod i en lokal avis og jeg tillater meg \u00e5 gjengi det :)*  \n  \n\"De kom fra urtids leie, fra fjell med ville str\u00e5,  \nmen m\u00e5 for alltid siden med blikk i undring st\u00e5  \np\u00e5 tunet der og l\u00f8fte sin mule t\u00f8rr mot vind,  \nmot nesten glemte dufter fra utenfor en grind.  \n  \nFra grinder bakom skoger, helt dit hvor ingen vet  \nat f\u00f8llet kanskje lekte og kom fra evighet.  \nDer gresset saftig b\u00f8lget f\u00f8r kvasse hender slo  \ntil jord foruten undring en dag da livet lo.  \n  \nDet sitrer svakt i lender, der frihets styrke bor.  \nEn muskelkraft f\u00f8r spranget, som ikke aner hvor.  \nEn hest med f\u00f8ll som lytter mot fjell det aldri n\u00e5r,  \nmen napper atter t\u00f8rrgress bak grinda der det st\u00e5r.\"  \n  \n\n\n\n\n\nmeg sa...\n\nS\u00e5 fint\\!\\!\\!\\!\n\n 06 desember, 2011    \n\n## Scrapbooking - bursdagskort\n\n\n\nroser er delicious\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d6ff1a4-c63d-422c-ac15-259920922257"}
+{"url": "https://cloudworks.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:53:42Z", "text": "# riktig ressurs til rett bruker\n\n## Vi er eksperter innen tilgangsstyring,  \ncloud\u00a0og informasjonssikkerhet.\n\n\n\n## Cloud- og sikkerhetsekspertise\n\nCloudworks sikrer kundens digitaliseringsreise og s\u00f8rger for at virksomhetens data ikke kommer p\u00e5 avveie. Vi er et konsulentselskap som forener cloud- og sikkerhetsekspertise i\u00a0et fremtidsrettet fagmilj\u00f8.\n\n## V\u00e5re tjenesteomr\u00e5der\n\n## Cloud integration\n\nTjenester som MS Office 365 og Googles GSuite gir bedriften tilgang til moderne applikasjoner levert \u00abas a service\u00bb.\u00a0Vi forenkler tilgangen til tjenester\u00a0gjennom \u00abSingle Sign-On,\u00bb\u00a0og vi sikrer informasjonen\u00a0ved hjelp av automatisert tilgangsforvaltning og multifaktor-autentisering.\n\n## Identitet og Governance\n\nBrukeridentiteten\u00a0blir stadig viktigere siden flere og flere systemer blir automatiserte og trenger \u00e5 fastsl\u00e5 hvem en person er og hvilken rolle personen har. Vi leverer l\u00f8sninger innen identitetsforvaltning, tilgangsstyring og IT-Governance.\n\n## Informasjons-sikkerhet\n\nDigital tillit er en forutsetning for bedrifter som \u00f8nsker \u00e5 lykkes. Denne tilliten oppn\u00e5s gjennom m\u00e5lrettet sikkerhetsarbeid over tid og vi kan bist\u00e5 med sikkerhetsrevisjon, internkontroll, risikovurderinger og kan levere personvernombud som en tjeneste.\n\n## Cloudworks\u00a0er\u00a0Workplace servicepartner\n\nWorkplace by Facebook er en sosial samhandlingsplattform som gir ansatte i bedriften mulighet for \u00e5 dele kunnskap og informasjon. Vi bist\u00e5r med teknisk tilrettelegging, endringsledelse og\u00a0ivaretakelse av informasjonssikkerheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9540fa8-b690-4def-9204-7a1bb131406a"}
+{"url": "https://www.abbyboutique.no/hilmir", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:24:49Z", "text": "Previous \n\nNext \n\n \n\n# Hilmir\n\nProdusent:  Cintamani \n\nSt\u00f8rrelse \\*\n\nEn flott trelags skjelljakke for menn. Den er slitesterk og t\u00e5ler vind og regn. Det er to lommer p\u00e5 brystet og to lommer nede, alle med glidel\u00e5sogdet er ogs\u00e5 glidel\u00e5s under armer. Alle glidel\u00e5ser er \"foliert\" med gummi for \u00e5 hindre vann i \u00e5 trenge inn i jakka. Alle s\u00f8mmer er \"plastret\"/forseglet. Hette med stramming med b\u00e5nd/strikk likes\u00e5 justeringsb\u00e5nd i nederkant av jakka. Borrel\u00e5s fremme p\u00e5 erme for stramming/justering.  \n\n  - Beskrivelse\n\nEn flott trelags skjelljakke for menn. Den er slitesterk og t\u00e5ler vind og regn. Det er to lommer p\u00e5 brystet og to lommer nede, alle med glidel\u00e5sogdet er ogs\u00e5 glidel\u00e5s under armer. Alle glidel\u00e5ser er \"foliert\" med gummi for \u00e5 hindre vann i \u00e5 trenge inn i jakka. Alle s\u00f8mmer er \"plastret\"/forseglet. Hette med stramming med b\u00e5nd/strikk likes\u00e5 justeringsb\u00e5nd i nederkant av jakka. Borrel\u00e5s fremme p\u00e5 erme for stramming/justering.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cd125b9-6f3d-44d5-bcff-8cc058f20207"}
+{"url": "http://www.shortseashipping.no/Home?tag=NHO%20Logistikk%20og%20Transport", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:38:17Z", "text": "# N\u00e5 starter \u00e5rets viktigste konferanse\n\nJo Eirik Fr\u00f8ise (48) arbeider hele \u00e5ret gjennom med ett m\u00e5l for \u00f8yet \u2013 den kommende Transport & Logistikk-konferansen. Mandag 23. og tirsdag 24. oktober braker det l\u00f8s igjen.\n\n\n\n#### Ny havne- og terminaloverenskomst\n\nNorsk Transportarbeiderforbund (NTF) og NHO Logistikk og Transport (NHO LT) er blitt enige om en ny tariffavtale for havnevirksomheter i offentlige og private havner, Havne- & Terminaloverenskomsten.\n\n\n\n#### Farvel til havnemonopolet\n\nKOMMENTAR: Endelig kan havneterminaler bli skikkelig moderne.\n\n\n\n#### Holskip fikk fart i sakene\n\nDet har n\u00e5 blitt enighet om en ny tariffavtale mellom Norsk Transportarbeiderforbund og NHO Logistikk og Transport. Avtalen retter seg etter h\u00f8yesteretssdommen avsagt i desember 2016.\u200b\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0505735a-4c30-4793-895f-0e555229114d"}
+{"url": "http://docplayer.me/52638196-Medborgernotat-ei-oversikt-over-sporsmala-i-meningsfelle-testen-marta-rekdal-eidheim-universitetet-i-bergen-august-2017.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:07Z", "text": "1 MEDBORGERNOTAT \\#7 \u00abEi oversikt over sp\u00f8rsm\u00e5la i Meningsfelle-testen\u00bb Marta Rekdal Eidheim Universitetet i Bergen August 2017\n\n2 Ei oversikt over sp\u00f8rsm\u00e5la i \u00abMeningsfelle-testen\u00bb I samarbeid med Bergens Tidende har Norsk medborgerpanel laga ein test der deltakarar kan m\u00e5le kva for veljarar dei er mest like 1. Dette notatet vil presentere korleis dei ulike veljargruppene stiller seg til dei \u00e5tte p\u00e5standane som er inkludert i testen. Desse fordelingane kan gi oss eit innblikk i kva som skil veljarane fr\u00e5 kvarandre p\u00e5 sentrale politiske dimensjonar. Sp\u00f8rsm\u00e5la er inkludert i testen nettopp fordi ein veit at synspunkt p\u00e5 desse sakene ofte viser forskjellane mellom ulike veljargrupper. Kort om data Sju av dei \u00e5tte p\u00e5standane er henta fr\u00e5 Norsk medborgerpanel runde 8 som var i felt mars I tillegg er ein p\u00e5stand henta fr\u00e5 Norsk medborgerpanel runde 9 som var i felt i mai Sp\u00f8rsm\u00e5l om kva parti respondentane vil stemme til hausten er ogs\u00e5 basert p\u00e5 runde 9. Dette betyr at ein i dette notatet tek utgangspunkt i stemmeintensjon, og ikkje kva respondentane faktisk stemte p\u00e5 i valet hausten 2013 (noko som er gjort i fleire av dei andre Medborgernotata). P\u00e5standane er i sp\u00f8rjeunders\u00f8kinga innleia med f\u00f8lgande forklaring: Hvor enig eller uenig er du i f\u00f8lgende p\u00e5stand. Svaralternativa respondentane har kunne velje mellom er desse: Sv\u00e6rt enig Enig Noe enig Verken enig eller uenig Noe uenig Uenig Sv\u00e6rt uenig I dette notatet er det av omsyn til oversiktleg presentasjon sl\u00e5tt saman kategoriar. I presentasjonen opererer vi med tre kategoriar \u00abEinig\u00bb, \u00abVerken einig eller ueinig\u00bb, og \u00abEinig\u00bb. Kategorien \u00abEinig\u00bb best\u00e5r av svara dei opphavelege kategoriane \u00absv\u00e6rt enig\u00bb, \u00abenig\u00bb og \u00abnoe enig\u00bb. Kategorien \u00abverken enig eller uenig\u00bb er uendra. Kategorien \u00abUenig\u00bb best\u00e5r av dei tre opphavelege kategoriane \u00abNoe uenig\u00bb, \u00abuenig\u00bb og \u00absv\u00e6rt uenig\u00bb. 1 Testen kan ein finne her: 1\n\n3 P\u00e5stand 1: Staten b\u00f8r bidra til \u00e5 redusere inntektsforskjellar i samfunnet Respondentane vert spurt om dei er einige i p\u00e5standen om staten skal bidra til \u00e5 redusere inntektsforskjellar i samfunnet. Som vi ser av tabell 1 under, s\u00e5 er det eit fleirtal som er einig i dette i alle veljargruppene. Det er dermed ikkje s\u00e6rleg kontroversielt \u00e5 meine dette i Noreg i dag. Likevel viser resultata at g\u00e5r eit slags skilje mellom dei potensielle veljarane til dei to partia lengst til h\u00f8gre i Stortinget og resten. H\u00f8gre og Frp sine veljarar har ein mindre andel som er einige i p\u00e5standen enn dei andre partia. Dette tyder p\u00e5 at dette sp\u00f8rsm\u00e5let, trass i at norske medborgarar er ganske samde om at staten skal vere relativt omfattande, skil veljarane fr\u00e5 kvarandre p\u00e5 ein klassisk h\u00f8gre/venstre-akse. Staten b\u00f8r bidra til \u00e5 redusere inntektsforskjeller i samfunnet. AP H FRP KRF SP V SV MDG Annet Tabell 1. Prosentfordeling av svar til p\u00e5standen. Norsk medborgerpanel runde 8 (2017) P\u00e5stand 2: Folk b\u00f8r arbeide hardt for \u00e5 komme seg opp og fram ved egen innsats uten \u00e5 regne med hjelp fra andre. Respondentane har ogs\u00e5 vorte bedd om \u00e5 ta stilling til p\u00e5standen om at folk b\u00f8r arbeide hardt for \u00e5 kome seg opp og fram utan \u00e5 rekne med hjelp fr\u00e5 andre. I tabell to ser vi korleis veljarane fordeler seg i dette sp\u00f8rsm\u00e5let. Vi ser at H\u00f8gre og Frp har flest veljarar som er einige i p\u00e5standen, h\u00f8vesvis 85 og 88 prosent. Deretter er Krf, SP og Venstre sine veljarar ganske like med litt over 60 prosent som er einge. Arbeiderpartiet har litt f\u00e6rre veljarar som er einige i p\u00e5standen enn dei tre sentrumspartia (54 prosent). MDG sine veljarar er mindre einige i p\u00e5standen enn Arbeiderpartiet sine. SV ser ut til \u00e5 ha den veljargruppa som er minst einig i p\u00e5standen. Dette m\u00f8nsteret i fordelinga hos partia tyder p\u00e5 at ogs\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let er med p\u00e5 \u00e5 skilje partia langs ein tradisjonell venstre/h\u00f8gre-dimensjon. 2\n\n4 Folk b\u00f8r arbeide hardt for \u00e5 komme seg opp og frem ved egen innsats uten \u00e5 regne med hjelp fra andre. AP H FRP KRF SP V SV MDG Annet Tabell 2. Prosentfordeling av svar til p\u00e5standen. Norsk medborgerpanel runde 8(2017). P\u00e5stand 3: Voldsforbrytelser b\u00f8r straffes langt hardere enn i dag. Vidare sp\u00f8r vi respondentane om dei er einige i p\u00e5standen om at valdsbrotsverk b\u00f8r straffast langt hardare enn i dag. Dette viser seg \u00e5 vere ein p\u00e5stand ein stor del av respondentane er samde i. I alle veljargruppene er over 50 prosent einige i p\u00e5standen. Det er ikkje her ein finn dei st\u00f8rste forskjellane mellom partiveljarane. Frp sine veljarar ser ut til \u00e5 vere mest einige i p\u00e5standen, f\u00f8lgt av H\u00f8gre og deretter SP. Venstre, MDG og tydelegast SV har veljargrupper der f\u00e6rrast er einige i at vi m\u00e5 ha strengare straffer enn i dag. I og med at forskjellane ikkje er like tydelege mellom partia her, er det vanskeleg \u00e5 seie at vi ser ei klar fordeling langs ein politisk dimensjon. Voldsforbrytelser b\u00f8r straffes langt hardere enn i dag AP H FRP KRF SP V SV MDG Annet Tabell 3. Prosentfordeling av svar til p\u00e5standen. Norsk medborgerpanel runde 8 (2017). P\u00e5stand 4: \u00d8konomisk vekst b\u00f8r sikres gjennom utbygging av industrien selv om det kommer i strid med milj\u00f8interesser. Vi har ogs\u00e5 inkludert en p\u00e5stand i unders\u00f8kinga om \u00f8konomisk vekst b\u00f8r sikrast gjennom utbygging av industrien sj\u00f8lv om det kjem i strid med milj\u00f8interesser. Resultata i tabell 4 viser at det er Frp sine 3\n5 veljarar som ser ut til \u00e5 vere mest einige (74 prosent). Deretter kjem H\u00f8gre sine veljarar der 58 prosent er einige i p\u00e5standen. I resten av veljargruppene er fleirtalet ueinige i p\u00e5standen. Mest ueinige er MDG sine veljarar. SV- og Venstreveljarar er ogs\u00e5 stort sett ganske ueinige i p\u00e5standen. Denne fordelinga viser eit m\u00f8nster kjent fr\u00e5 vekst/vern-aksen i norsk politikk. \u00d8konomisk vekst b\u00f8r sikres gjennom utbygging av industrien selv om det kommer i strid med milj\u00f8interesser. AP H FRP KRF SP V SV MDG Annet Tabell 4. Prosentfordeling av svar til p\u00e5standen. Norsk medborgerpanel runde 8 (2017). P\u00e5stand 5: Sentrale myndigheter tar for lite hensyn til utkant-norge. Den femte p\u00e5standen dreier seg om respondentane er einige i at sentrale myndigheiter tek for lite omsyn til utkant-noreg. Vi ser at det i alle veljargruppene er eit fleirtal som er einige i p\u00e5standen. Blant veljarane til Venstre og H\u00f8gre er fleirtalet likevel noko mindre enn dei andre (h\u00f8vesvis 51 og 52 prosent einige). Senterpartiet sine veljarar er ikkje uventa dei som er mest einige i p\u00e5standen; 95 prosent av veljarane er einige i den. Sentrale myndigheter tar for lite hensyn til utkant- Norge AP H FRP KRF SP V SV MDG Annet Tabell 5. Prosentfordeling av svar til p\u00e5standen. Norsk medborgerpanel runde 9 (2017). 4\n\n6 P\u00e5stand 6: Heterofile og homofile par b\u00f8r ha like rettigheter. Den sjette p\u00e5standen gjeld sp\u00f8rsm\u00e5let om heterofile og homofile par skal ha like rettar. Vi ser at ogs\u00e5 her er eit fleirtal i alle veljargruppene samde i p\u00e5standen. Mange av partia har her mellom 80 og 90 prosent oppslutning om p\u00e5standen. Dei tre partia som har ei mindre oppslutning enn dette er SP, Frp og KRF. Her er det f\u00f8rst og fremst Krf som skil seg ut, der 52 prosent av veljarane er einige i p\u00e5standen og 37 prosent er ueinige i p\u00e5standen. Det er ikkje overraskande at desse partia, og s\u00e6rleg Krf, har meir verdikonservative veljarar enn resten av partia. Heterofile og homofile par b\u00f8r ha like rettigheter AP H FRP KRF SP V SV MDG Annet Tabell 6. Prosentfordeling av svar til p\u00e5standen. Norsk medborgerpanel runde 8 (2017). P\u00e5stand 7: Europeisk integrasjon gjennom EU har g\u00e5tt for langt. P\u00e5standen om at europeisk integrasjon gjennom EU har g\u00e5tt for langt, er ogs\u00e5 inkludert i testen. Tradisjonelt er Senterpartiet kjent for \u00e5 vere mest markant EU-motstandar av partia. Desse resultata viser derimot at det er blant Frp-veljarane det er st\u00f8rst semje om at europeisk integrasjon har g\u00e5tt for langt (88 prosent er einige). Blant Senterpartiet sine veljarar er 76 prosent einige i p\u00e5standen, noko som jo betyr at det er det partiet der nest flest er einige. Venstre sine veljarar er dei som er mest usamde i p\u00e5standen. 5\n\n### Svara i unders\u00f8kinga vil bli brukte til \u00e5 forbetre l\u00e6ringsmilj\u00f8et p\u00e5 skolen, og vi h\u00e5per derfor du svarer p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5la.\n\n### Same ordlyd som oppsummeringa i saksframlegget p\u00e5 s. 19-21, med unntak av kulepunkt 4 p\u00e5 s. 20.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7bb7028-6ddb-428b-ad86-d978b2d0f408"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g186487-d7725265-Reviews-Aberdeen_Snowsports_Centre-Aberdeen_Aberdeenshire_Scotland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:41:56Z", "text": "**Newbury, Storbritannia**\n\nGodt sted for leksjoner og praksis\n\nHadde en privat leksjon her, som var min f\u00f8rste for en stund p\u00e5 en t\u00f8rr skr\u00e5ning. God undervisning; instrukt\u00f8ren lyttet til hva jeg \u00f8nsket og handlet p\u00e5 den. Mine barn har v\u00e6rt p\u00e5 et flerseks kurs i gruppelektioner som en del av deres hjemutdanning, og...har virkelig glede av seg selv. Instrukt\u00f8rene er flotte med barna, veldig t\u00e5lmodige og engasjerende. Anbefale. Lengre l\u00f8p vil v\u00e6re bra, men du m\u00e5 leve med det du har?Mer\n\n\n**Aberdeen, Storbritannia**\n\n1910\n\nAnmeldt 19. mars 2018 \n\nHurtigspor Ski Lessons - s\u00e5 mye moro\n\nGikk for Fast Track Ski Lessons - de gir rabatt for studenter. Fast spor er \u00f8delagt i 2 dager av 3 timer hver med en liten 5 minutters pause for 70 per student. F\u00f8rst 3 timer var vi oppe p\u00e5 skiene og kj\u00f8rer nedover bakken....Andre 3 timer gikk vi videre til den st\u00f8rre raskere bakken for \u00e5 fortsette \u00e5 praktisere sn\u00f8ploger og svinger. S\u00e5 mye moro hadde v\u00e6rt, og vi l\u00e6rte alt s\u00e5 mye p\u00e5 s\u00e5 kort tid. Instrukt\u00f8ren ble kalt Duncan. Han er en veldig god l\u00e6rer. . gode historier, forteller deg n\u00f8yaktig hva som gj\u00f8r feil og hvordan du skal rette det. . og stol p\u00e5 meg. . Vi gjorde mange ting feil haha Alle hadde en blast og vil anbefale.Mer\n\n  - \u00a0D\u00e5rlig\nDaizee1980\n\n**Aberdeen, Storbritannia**\n\nSonens bursdagsfest\n\nBestilte s\u00f8nns bursdagsfest her med 12 venner. Vi dro for deluxe-pakken som inkluderte en time med bruk av partiet av hut og Dominos pizza og festvesker. Barna elsket hvert minutt, og jeg var ogs\u00e5 imponert over alt. Vil definitivt v\u00e6re tilbake i fremtiden. Bare la...ned var varmeren i hytta ikke tilstrekkelig nok til st\u00f8rrelsen p\u00e5 rommet, definitivt trenger en kraftigere.Mer\n\n**Aberdeen, Storbritannia**\n\nFlott tid\n\nGuttens brigade tilbrakte to timer her i kveld. Personalet var utmerket. Flott anlegg. Barna elsket det her med sn\u00f8en.\n\nAnmeldt 23. juni 2017 \n\nMye moro\n\nMin s\u00f8nn kom hit med bataljon og elsket \u00e5 g\u00e5 ned Beginner helling. Ogs\u00e5 v\u00e6rt her i aktiviteter uke med elever og de elsker det. Flott stab og instrukt\u00f8rer. Sv\u00e6rt god verdi for pengene.\n\nStakk innom ved \u00e5 kaste seg utfor bakkene og venstre forn\u00f8yd. Til tross for den travle vi likte v\u00e5rt bes\u00f8k, og vil definitivt komme tilbake til tross for s\u00e5re v\u00e6re Bum dagen etter\n\n\nDouglas F\n\n**Aberdeenshire, Storbritannia**\n\n335\n\nAnmeldt 5. april 2016 \n\nBillig, men med lav kvalitet rental\n\nLeide snowboard, Innbindinger og starter opp fra dette senteret sist til \u00e5 ta noen av Glenshee og var ganske skuffet. Jeg f\u00f8ler at styret kunne brukes et str\u00f8k med voks. Mer irriterende, var kvaliteten p\u00e5 Innbindinger. Mot slutten av dagen, som en gang var kaldt...og v\u00e5tt, Innbindinger fungerte bare ikke holder i det hele tatt for b\u00e5de jeg og min kj\u00e6resten min. De hadde v\u00e6rt d\u00e5rlig hele dagen men med noen skyves inn i stedet, de holdt. Imidlertid, p\u00e5 ettermiddagen, mens s\u00e5 langt fra parkeringsplassen som vi kunne v\u00e6re, de helt fjern eventuelle grep, noe som gj\u00f8r det umulig \u00e5 snowboard i det hele tatt, s\u00e5 vi m\u00e5tte g\u00e5 tilbake til slutt. Hadde leid fra her to ganger f\u00f8r et \u00e5r tidligere, og hadde v\u00e6rt greit da, s\u00e5 jeg tror vi var enten heldige, eller deres utstyr har blitt degradert/m\u00e5 byttes ut. V\u00e6rt p\u00e5 selve bakken \u00e9n gang f\u00f8r ogs\u00e5, og det var ok, men ikke noe spesieltMer\n\nGwen R\n\n**Aberdeen, Scotland, United Kingdom**\n\n41\n\nAnmeldt 31. mars 2016 \n\nStr\u00e5lende d\u00f8tres f\u00f8dselsdag fest\\!\n\nJeg bestilte i slangen bursdagsselskap for mine d\u00f8tre 6. bursdag. Hun hadde invitert 10 venner av tilsvarende alder. Fra det \u00f8yeblikket jeg spurte om deres bursdagsselskaper til vi dro fra bygningen etter festen, personalet var helt fantastisk. Ingenting var et problem, de var sv\u00e6rt hyggelig,...og til og med p\u00e5 den dag i partiet, de konfigurasjon for oss i en veldig avslappet m\u00e5te og tatt imot alle pent. De kan ogs\u00e5 slettes alt opp etterp\u00e5. Jenta som hjalp barna p\u00e5 toppen av skr\u00e5ningen var s\u00e5 morsom og var s\u00e5 bra med barna. Jeg fullt ut anbefaler denne aktiviteten som den er s\u00e5 mye moro og jeg faktisk fikk til \u00e5 glede seg over det selv i stedet for \u00e5 v\u00e6re understreket om organisasjonen\\!Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "861eb796-2ddd-422a-84d6-f50128a702f3"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/news/geitmelk-kvotene-holdes-uendret-31967", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:42:01Z", "text": "## Landbruks- og matdepartementet   F\u00f8lg Landbruks- og matdepartementet \n\n# Geitmelk-kvotene holdes uendret\n\n####  Nyhet  \u00a0 \u2022 \u00a0 nov 24, 2011\u00a010:56\u00a0CET\n\nKvotene for produksjon av geitemelk holdes uendret for 2012. Det har Landbruks- og matdepartementet kommet fram til etter dr\u00f8ftinger med Norges Bondelag og Norsk Bonde- og Sm\u00e5brukarlag.\n\nMarkedsprognosene for 2012 peker i retning av at det kan bli vanskelig \u00e5 selge like mye som det blir produsert. Tine har ansvaret for \u00e5 sikre markedsbalansen, og i Tines strategiplan for geit har de lagt inn \u00f8kte ressurser til salg og markedsf\u00f8ring av geitmelksproduktene.\n\n  - **Les referat fra m\u00f8tet mellom partene 23.11.2011** (pdf, 313 Kb)\n\nI m\u00f8te mellom partene 23. november 2011 gjorde Tine rede for markedssituasjonen i innev\u00e6rende kvote\u00e5r og prognosene for innveid melkemengde og behov i 2012. Tine vil \u00f8ke innsatsen p\u00e5 markedsf\u00f8ring av geitmelkeprodukter for \u00e5 \u00f8ke salget.\n\n\n\nMarkedsprognosene for 2012 peker i retning av at det kan bli vanskelig \u00e5 selge like mye geitemelk som det blir produsert. (Foto: Bj\u00f8rn R\u00f8rslett, Samfoto)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ded98b80-a8d7-4f0f-a823-67db4bd77cf6"}
+{"url": "https://www.tv2.no/a/9947263", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:38:59Z", "text": "# Sverige skjerper grensekontrollen \u2013 ber reisende huske pass i ferien\n\n\n\nSverige skjerper grensekontrollen mot Schengen-land til \u00e5 gjelde en rekke havner og flyplasser. Norske reisende b\u00f8r huske pass hvis ferien g\u00e5r til nabolandet.\n\n29.06.2018\n\nSkjerpelsen, som gjelder fra mandag, omfatter Stockholm-flyplassene Bromma og Arlanda, Landvetter-flyplassen ved G\u00f6teborg, Skavsta-flyplassen i Nyk\u00f6ping og Malm\u00f6 flyplass.\n\nOgs\u00e5 en rekke av Sveriges havner omfattes av den skjerpede grensekontrollen, inkludert alle havnene i Stockholms-omr\u00e5det, opplyser svensk politi fredag.\n\nSverige innf\u00f8rte intern grensekontroll ved enkelte innfarts\u00e5rer allerede i 2015. Disse kontrollene, som omfatter bil- og togtrafikk over \u00d8resundsbroen samt fergetrafikk til havnene i Malm\u00f6, Trelleborg, Helsingborg, G\u00f6teborg og Varberg, fortsetter ogs\u00e5 \u00e5 gjelde.\n\nBakgrunnen for den skjerpede grensekontrollen er at svenske myndigheter anser trusselsituasjonen som endret.\n\n\u2013 Da Sverige gjeninnf\u00f8rte grensekontroll h\u00f8sten 2015, var situasjonen annerledes, med en betydelig flyt av innvandrere prim\u00e6rt via \u00d8resundsbroen og fergetrafikken i S\u00f8r-Sverige. Vurderingen n\u00e5 er at trusselbildet ser annerledes ut enn tidligere, sier Patrik Engstr\u00f6m, sjef for den nasjonale grensepolitiseksjonen i svensk politis nasjonale operative avdeling Noa.\n\nPolitiet oppfordrer alle som skal reise til Sverige, til \u00e5 ta med pass eller nasjonalt ID-kort, selv om man kommer fra et Schengen-land.\n\nDen skjerpede grensekontrollen varer i f\u00f8rste runde til 11. november 2018.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e12bdc40-5f71-4921-aba2-fe2e72c0b43d"}
+{"url": "https://kiwi.no/oppskrifter/fugl/kalkun/Kalkungryte-med-tomat-lok-gulrotter-hasselnotter-og-quinoa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:30:34Z", "text": "# Kalkungryte med tomat, l\u00f8k, gulr\u00f8tter, hasseln\u00f8tter og quinoa\n\n## Lag en smakfull gryte av kalkunrestene.\n\n## Tidsbruk, antall porsjoner og delingsmuligheter\n\n**Tidsforbruk** 20-40 min\n\nporsjoner {{portionsNumber}}\n\n## Ingredienser\n\n  -  4 dl    ferdigkokt quinoa  \n  -  1 stk    Gul l\u00f8k  \n  -  3 fedd    Hvitl\u00f8k  \n  -  1 stk    r\u00f8d chili  \n  -  1 stk    Gulr\u00f8tter  \n  -  2 ss    Frisk ingef\u00e6r  \n  -  2 pakker    hakkede tomater  \n  -  400 g    Kalkunrester i strimler  \n  -  2 ss    Sm\u00f8r  \n  -     Salt og pepper etter smak  \n  -  1 stk    Appelsin  \n  -  2 dl    Ristede, hakkede hasseln\u00f8tter  \n  -  1,5 dl    Seterr\u00f8mme  \n  -  1 potte    Frisk bladpersille  \n  -  1 stk    Lime  \n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n1.  Smelt sm\u00f8r i en stor gryte. Grovhakk l\u00f8k og hvitl\u00f8k og ha det i gryten. Finhakk chili og ha i. Skj\u00e6r gulr\u00f8tter i tynne staver eller runde skiver. Legg de i gryten og la alt surre p\u00e5 lav varme i ca. 5 min. Ha i frisk ingef\u00e6r, tomater p\u00e5 boks og kalkunkj\u00f8tt. La alt sm\u00e5koke i ca. 10 min. Kok samtidig quinoa etter anvisning p\u00e5 pakken. Det skal bli ca. 4 dl ferdigkokt quinoa. Ha det i kalkungryten. Press over saften fra \u00e9n appelsin. R\u00f8r godt. Server med ristede hasseln\u00f8tter, r\u00f8mme masse hakket persille og limeb\u00e5ter.\n\n## Ingredienser\n\n  -  4 dl    ferdigkokt quinoa  \n  -  1 stk    Gul l\u00f8k  \n  -  3 fedd    Hvitl\u00f8k  \n  -  1 stk    r\u00f8d chili  \n  -  1 stk    Gulr\u00f8tter  \n  -  2 ss    Frisk ingef\u00e6r  \n  -  2 pakker    hakkede tomater  \n  -  400 g    Kalkunrester i strimler  \n  -  2 ss    Sm\u00f8r  \n  -     Salt og pepper etter smak  \n  -  1 stk    Appelsin  \n  -  2 dl    Ristede, hakkede hasseln\u00f8tter  \n  -  1,5 dl    Seterr\u00f8mme  \n  -  1 potte    Frisk bladpersille  \n  -  1 stk    Lime  \n\n## Lignende oppskrifter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f700350b-b90a-40a1-84bb-4753793e4339"}
+{"url": "https://kulturskoleradet.no/nyheter/2015/mai/100-far-drommestipend-3-juni", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:49:33Z", "text": "# 100 f\u00e5r dr\u00f8mmestipend 3. juni\n\nG\u00e5 til hovedsiden Nyheter 2015 Mai 100 f\u00e5r dr\u00f8mmestipend 3. juni\n\n\n\nNOMINERT I HEDMARK: H\u00e5kon S\u00f8bakken fra L\u00f8ten er en av Hedmarks 17 dr\u00f8mmestipendnominerte i \u00e5r. (Foto: privat)\n\n**29.05.2015** Egil Hofsli\n\n## 100 f\u00e5r dr\u00f8mmestipend 3. juni\n\n**L\u00d8TEN: H\u00e5kon S\u00f8bakken *(bildet)* fra L\u00f8ten og 313 andre dr\u00f8mmestipendnominerte ventet spent. Onsdag 3. juni f\u00e5r de og du vite det, hvilke unge kulturut\u00f8vere som f\u00e5r Dr\u00f8mmestipendet 2015 og dermed 10 000 kroner hver.**\n\n\u00a0\nFor tolvte \u00e5r p\u00e5 rad deler Norsk kulturskoler\u00e5d og Norsk Tipping ut til sammen \u00e9n million kroner til hundre enkeltpersoner og grupper.\n\n\u00a0\nDen dagen vil det p\u00e5 nettstedet drommestipendet.no offentliggj\u00f8res hvem som mottar Dr\u00f8mmestipendet 2015.\n\n\u00a0\nSamme dag - og i dagene rett etter - arrangeres h\u00f8ytidelige, lokale utdelinger over hele landet. De unge ut\u00f8verne som tildeles Dr\u00f8mmestipendet har gjerne stor utviklingslyst og talent innen kulturuttrykk som dans, musikk, skapende skriving, sirkus, teater og visuell kunst. Og de har dr\u00f8mmer.\n\n\u00a0\n\u00c5rets juryleder for Dr\u00f8mmestipendet, Ketil Gudim, synes det er flott \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 dele ut et stipend som for mange mottakere er veldig verdifull motivasjon:\n\n\u00a0\n\u2013 Mange unge mennesker arbeider beinhardt for \u00e5 f\u00f8lge sine kulturelle dr\u00f8mmer. Det \u00e5 f\u00e5 en oppmerksomhet som det Dr\u00f8mmestipendet er, kan bidra til at en f\u00f8ler seg sett og at arbeidet en gj\u00f8r blir lagt merke til og satt pris p\u00e5, sier Ketil Gudim, og fortsetter:\n\n\u00a0\n\u2013 Jeg har selv opplevd \u00e5 f\u00e5 slik oppmerksomhet p\u00e5 riktig tidspunkt, og husker godt gleden jeg f\u00f8lte. Det gjorde ogs\u00e5 at jeg synes alt ble mye lettere, selv med \u00e5tte treningstimer om dagen. Jeg gleder meg til \u00e5 se alle kandidatene som fremmes - og bli litt kjent med alle de unge, kulturelle dr\u00f8mmerne i Norge.\n\n\u00a0\n**De 314 nominerte fordelt fylkesvis:**\n\n\u00a0\n**Fakta om Dr\u00f8mmestipendet 2015**\n\n\u00a0\n\nUtdeles av Norsk kulturskoler\u00e5d og Norsk Tipping\n\nDr\u00f8mmestipendet utdeles for tolvte gang i \u00e5r\n\nDet deles ut 100 stipend \u00e0 10 000 kroner til enkeltpersoner eller grupper\n\n\u00d8vre aldersgrense er 20 \u00e5r, og mottakerne skal ikke v\u00e6re etablerte kunstnere\n\nKommunene kan levere inntil seks nominasjoner hver, \u00e9n i hver av kategoriene dans, musikk, skapende skriving, teater, visuell kunst og annet\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n    **29.05.2015** Egil Hofsli (tekst)\n    IRIS kammerorkester\n    BERGEN: N\u00e5r Cateura - orkesteret for resirkulerte instrumenter fra Paraguay - er p\u00e5 norgesturn\u00e9 f\u00f8rste uka i juni spiller\u00a0orkesteret med IRIS kammerorkester - et helt nytt orkesterinitiativ best\u00e5ende av noen av landets fremste unge, klassiske musikere og kulturskoleelever fra IRIS-prosjektet.\n    **29.05.2015** Egil Hofsli\n    TRONDHEIM: \u00c5ste Seln\u00e6s Domaas er tilsatt som fagsjef i Norsk kulturskoler\u00e5d. Hun har den siste tida v\u00e6rt koordinator for kunst- og kulturfaglig arbeid i kulturskoler\u00e5det og assisterende prosjektleder for Dr\u00f8mmestipendet.\n    **18.05.2015** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    NOTODDEN: Kulturskoleelever med musikk p\u00e5 timeplanen - b\u00e5de band og enkeltut\u00f8vere - kan ha nyttig l\u00e6rdom og ditto erfaringer \u00e5 hente ved \u00e5 melde seg p\u00e5 \u00e5rets bandseminar i forbindelse med Notodden Blues Festival.\n  - \n    **08.05.2015** Egil Hofsli\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebf984f2-efa3-4c0d-8550-68c159e6c112"}
+{"url": "https://vinogvegetar.no/2018/04/23/tre-oppskrifter-jeg-vil-prove-med-disse-vinene-til/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:10:10Z", "text": "# VIN OG VEGETAR\n\n## Gr\u00f8nn mat og edle dr\u00e5per\n\n# Tre oppskrifter jeg vil pr\u00f8ve \u2013 med disse vinene\u00a0til\\!\n\n23/04/201830/04/2018\n\nMed v\u00e5ren kommer lysten til \u00e5 eksperimentere, og her kommer tre matretter som jeg er ekstra nysgjerrig p\u00e5 for tida\\! Vintips ved siden av skulle bare mangle \u2013 kanskje ligger v\u00e5r nye yndlingskombinasjon og venter p\u00e5 oss?\n\n\n\nBakt ris med sopp og spinat, fra Shutterbean. Her er det hvitvin i oppskriften, s\u00e5 det begynner bra \u2013 en god og enkel regel er at n\u00e5r man bruker vin i maten, b\u00f8r man drikke den samme til\\! Her ville jeg valgt noe italiensk, for dette virker som en litt enklere og festligere variant av risotto? Dette er en *pinot grigio* som ville st\u00e5 godt til soppen og osten, for den er b\u00e5de syrlig og fyldig, og sitrusaromaen ville smake godt til, tror jeg.\n\nOvnsbakte rotgr\u00f8nnsaker med halloumi, fra Jamie Oliver. H\u00f8res ut som en perfekt middag, jo\\!  \nEttersom halloumi er en gresk ost, ville jeg valgt en gresk hvitvin\\! De er kanskje ikke s\u00e5 godt kjent her til lands, men det gj\u00f8r dem jo bare ekstra spennende. Den lokale druen *assyrtiko* gir syrefriske viner som st\u00e5r godt til vegetarmat\\! La oss pr\u00f8ve denne, for eksempel\\!\n\nV\u00e5rburgere, fra Joy the Baker. Ja, v\u00e5rburgere\\! Det h\u00f8res definitivt som noe jeg m\u00e5 lage, fortest mulig. Det er kanskje mest naturlig for folk \u00e5 gripe etter en \u00f8l til burgeren, men det finnes viner som fungerer vel s\u00e5 bra\\! I disse burgerne er det mange forskjellige smaker, og mye gr\u00f8nt, og jeg ser for meg noe forfriskende og fruktig. En *vinho verde*, kanskje? Da f\u00e5r man kanskje en litt perlende fornemmelse p\u00e5 kj\u00f8pet? Ja, jeg tror denne ville passe bra\\!\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n*Foto: Tracy Benjamin, Shutterbean.com*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5043d002-cc7a-4554-b237-0280675e2e11"}
+{"url": "http://okaalgaard.no/vardejakten/4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:35:00Z", "text": "**Vardejakten**\u00a0arrangeres av \u00c5lg\u00e5rd Orientering.\n\n\u00c5lg\u00e5rd Orientering startet med Vardejakten i \u00e5r 2000. Totalt deltar n\u00e5 ca 7000 mennesker i Vardejakten og tilbakelegger ca 30 000 enkeltturer \u00e5rlig.\n\n**Vardejakt-turene:\u00a0**\n\nVi tilbyr pr n\u00e5 12 vardejakt-turer. P\u00e5 hver av disse toppene er det en postkasse med en bok i som alle kan skrive navnet sitt i. B\u00f8kene ligger ute \u00e5ret rundt, og skiftes ut hvert \u00e5r rundt jul-nytt\u00e5r. Gi beskjed dersom en bok er fullskrevet/\u00f8delagt/v\u00e5t etc. Det trekkes premier blant deltakere rett etter nytt\u00e5r hvert \u00e5r.\n\nFor noen av de mest popul\u00e6re turene har vi laget Vardejakt-kart \u2013 som du kan printe ut og ta med p\u00e5 tur. Du finner kartene under hver enkelt tur: Edlandsfjellet, Limaheiene(Kodlifjell, H\u00e5fjell, Hengjafjell), Fitjanuten og Figgjo(Krossfjellet og Ross\u00e5sen)\n\nP\u00e5 f\u00f8lgende topper kan du finne b\u00f8ker:\n\n**\u00b7\u00a0**Ross\u00e5sen  \n**\u00b7\u00a0**Eikefjellet  \n**\u00b7\u00a0**Edlandsfjedle (Nonsknuten)  \n**\u00b7\u00a0**Fitjanuten  \n**\u00b7\u00a0**Kodlifjell  \n**\u00b7\u00a0**H\u00e5fjell  \n**\u00b7\u00a0**Vallresknuten (Gilja)  \n**\u00b7\u00a0**Hengjafjellet  \n**\u00b7\u00a0**Krossfjellet  \n**\u00b7\u00a0**V\u00e5dlandsnuten  \n**\u00b7\u00a0**B\u00e6rlandsnuten  \n**\u00b7\u00a0**Husafjellet\n\nIkke glem \u00e5 skrive navnet ditt i boka som ligger p\u00e5 toppen. Da er du med i trekningen av premier fra Magneten Sport p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd.\n\n**God tur \\!**\n\n\u00a0\nKontaktperson\u00a0for Vardejakten er \u00d8rjan Ravndal (915 96 395).\n\n#### 16 kommentarer til *Vardejakten*\n\n  - \n    \n    Stein Erik Gilje sier:\n    \n    31\\. mai 2015 kl. 11:22\n    \n    Hei.  \n    Var p\u00e5 Kodlifjell i dag. Traff p\u00e5 en familie som drev p\u00e5 med \u00e5 sette opp varden som noen hadde revet ned.  \n    Uvedkommende hadde oig tatt med alle kulepennene.  \n    I tillegg er boken fullskrevet \u2013 kun noen f\u00e5 linjer igjen\u2026..  \n    H\u00e5per at rette vedkommende kan ordne med ny bok og kulepenner \u2013 snarest\u2026.?\n    \n  - \n    \n    Gunnbj\u00f8rg Bakken Idland sier:\n    \n    29\\. mai 2015 kl. 19:34\n    \n    Hei. Vi liker veldig godt \u00e5 g\u00e5 turer p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd . Mange av turene g\u00e5r til Risfjellet og omr\u00e5det rundt. Der er satt opp flere bl\u00e5 merkepinner; men vi klarer ikke alltid \u00e5 se et godt system med denne merkingen . Noen steder er der mange, men s\u00e5 er det plutselig ingen, og s\u00e5 dukker de opp igjen. Det virker som l\u00f8ypene krysses, uten at en helt forst\u00e5r hvor de g\u00e5r. Hadde kanskje hjelpt med noen skilt, eller piler hvor de g\u00e5r . Ellers er vi veldig godt forn\u00f8yde med vardeturene p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd.\n    \n      - \n        \n        Vardejakten sier:\n        \n        3\\. juli 2015 kl. 15:29\n        \n        Hei,  \n        Se v\u00e5re kart \u2013 med oversikt over hvor \u00abv\u00e5re\u00bb turer g\u00e5r. Og hvilke av v\u00e5re turer som er merket. Det er mulig det er flere turer utenfor v\u00e5rt \u00abopplegg\u00bb. Vet jo ikke helt hvor dere har g\u00e5tt \u2013 annet enn i n\u00e6rheten av Risfjellet(vi har ikke turer til Risfjellet) Det er ogs\u00e5 godt mulig at flere av merke-pinnene har blitt \u00f8delagt av en eller annen grunn. Det er nok flere ting som kunne v\u00e6rt bedre, men vi driver dette p\u00e5 dugnad \u2013 og pr\u00f8ver \u00e5 n\u00e5 over s\u00e5 mye som mulig. Takk for innspill.\n        \n  - \n    \n    Jesper Jarl Ravndal Hestehovegen 20 sier:\n    \n    13\\. mai 2015 kl. 15:37\n    \n      - \n        \n        Vardejakten sier:\n        \n        28\\. mai 2015 kl. 11:14\n        \n        Hei Jesper\\!  \n        Det er jo dessverre mange Husafjell\u2026. og desverre har dette aktuelle fjellet mange forskjellige navn\u2026. men, tidligere grunneiere sa at det heter Husafjell, s\u00e5 vi valgte \u00e5 kalle det for det\u2026 Dette fjellet ligger rett opp av Limagarden \u2013 ved \u00abFodnabergheia\u00bb. Mer info kommer p\u00e5 nettsidene snart.\n        \n  - \n    \n    Berit Pettersen sier:\n    \n    24\\. mars 2015 kl. 21:55\n    \n    Kva med merka tur og bok p\u00e5 Str\u00e5laus? Kunne vel passa i Friluftlivets \u00e5r\n    \n      - \n        \n        Vardejakten sier:\n        \n        8\\. april 2015 kl. 15:15\n        \n        Takk for innspill. Vi velger heller \u00e5 legge opp til kortere n\u00e6rturer. Kommer mer informasjon b\u00e5de her \u2013 og i Gjesdalbuen snart.\n        \n  - \n    \n    Johna483 sier:\n    \n    12\\. mai 2014 kl. 16:40\n    \n    Wow that was odd. I just wrote an extremely long comment but after I clicked submit my comment didn't show up. Grrrr well I'm not writing all that over again. Anyway, just wanted to say superb blog\\! edefkegfccgb\n    \n      - \n        \n        Vardejakten sier:\n        \n        11\\. april 2015 kl. 09:59\n        \n        Ja, d\u00e6 va skikkele odd\\! \ud83d\ude42\n        \n  - \n    \n    Siv Bratteb\u00f8 sier:\n    \n    17\\. januar 2014 kl. 12:45\n    \n    Ehhh\u2026vardejakten:-)\n    \n  - \n    \n    Siv Bratteb\u00f8 sier:\n    \n    17\\. januar 2014 kl. 12:44\n    \n    Bursfjell, har det v\u00e6rt vurdert tatt med i barnevakten?  \n    Mange som tar rundturen Nonsfjellet-Bursfjellet.\n    \n      - \n        \n        \u00d8rjan Ravndal sier:\n        \n        30\\. januar 2014 kl. 09:17\n        \n        Ja, vi vurderer \u00e5 ta med Bursfjell i \u00e5r. Til v\u00e5ren antakelig.\n        \n  - \n    \n    Alf Inge Lima sier:\n    \n    16\\. januar 2014 kl. 15:26\n    \n    If\u00f8lge GB skal det ligge tilgjengelig kart over vardejakten p\u00e5 disse hjemmesidene, men jeg er ikke kar om \u00e5 finne dem ??\n    \n      - \n        \n        Sigurd Oftedal sier:\n        \n        17\\. januar 2014 kl. 18:10\n        \n        Kartene ligger p\u00e5 nett n\u00e5.  \n        Sigurd\n        \n  - \n    \n    \u00d8yvind Nagel-Alne sier:\n    \n    2\\. desember 2013 kl. 12:59\n    \n    Hei\n    \n    Protokollen p\u00e5 Ross\u00e5sen er utskriven. Dagfrid har lagt opp ei kladdebok for ei stund sidan, men den er ikkje s\u00e5 robust og den n\u00e6rmar seg utskriven den ogs\u00e5.\n    \n      - \n        \n        Odd Fuglestad sier:\n        \n        14\\. desember 2013 kl. 16:10\n        \n        Den er grei, me skal fiksa s\u00e5 raskt som mulig\n        \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "14821087-fa78-4ce6-9432-80ce6df77224"}
+{"url": "http://miljovernfond.no/Jotunheimen/Nyhende/Offentleg-hoyring-Memurubu-kraftverk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:24:18Z", "text": "# Offentleg h\u00f8yring: Opprusting og utviding av Memurubu kraftverk\n\n\n\nEksisterande turbin i Memurubu kraftverk, opphaveleg produsert i 1914,, Foto: Magnus Sn\u00f8tun\n\n-----\n\nNasjonalparkstyret for Jotunheimen og Utladalen har motteke s\u00f8knad om l\u00f8yve til opprusting og utviding av Memurubu kraftverk i Lom kommune. S\u00f8knaden skal behandlast av nasjonalparkstyret etter verneforskrifta for Jotunheimen nasjonalpark, av Lom kommune etter plan- og bygningslova og av Oppland fylkeskommune etter laks- og innlandsfiskelova. Denne felles offentlege h\u00f8yringa vil bli lagt til grunn for kvar av behandlingane og vedtaka.\u00a0\n\n### H\u00f8yringsfrist: 05.11.2018\n\nH\u00f8yringsfr\u00e5segn kan sendast via e-post til firstname.lastname@example.org eller per post til Nasjonalparkstyret for Jotunheimen og Utladalen, Postboks 987, 2626 Lillehammer. Sj\u00e5 her for orienteringsbrev til h\u00f8yringspartane.\n\n### Synfaring 25.09.18:\n\nDet vart gjennomf\u00f8rt open synfaring av anleggsomr\u00e5det tysdag 25.09.18. Totalt 9 personar stilt. Prosjektet vart presentert og alle deltakarane gjekk gjennom heile tiltaksomr\u00e5de fr\u00e5 kraftstasjon til ny oms\u00f8kt inntaksdam. Dialog undervegs om detaljar/utfordringar og vurdering av ulike l\u00f8ysingar. Referat fr\u00e5 synfaringa finn ein her.\n\nMemurubu kraftverk nyttar i dag eit fall p\u00e5 100m i Hestbekken med inntak p\u00e5 kote 1110 og kraftstasjon p\u00e5 kote 1010. S\u00f8knaden gjeld erstatning av dette anlegget som vart etablert i 1972 med eit nytt anlegg som er planlagt \u00e5 nytte eit fall p\u00e5 131m fr\u00e5 kote 1141 ned til kraftstasjonen p\u00e5 kote 1010. Utbygginga vil f\u00f8re til redusert vassf\u00f8ring p\u00e5 ei ca. 450 m lang elvestrekning i Hestbekken til saml\u00f8pet med Muru. Vassvegen blir om lag 550 m som nedgraven r\u00f8yrgate. Det er planlagt ombygging av eksisterande kraftstasjonen og anleggsveg langs r\u00f8yrgate. Tiltakshavar har i etterkant lagt fram alternativ vassveg med r\u00f8yr i dagen fr\u00e5 nytt inntak ned til eksisterande inntak og s\u00e5 f\u00f8lgje eksisterande trase ned til kraftstasjon. Det er d\u00e5 ikkje planlagt ny veg utanom langs eksisterande r\u00f8yrtrase.\u00a0\n\nMiddelvassf\u00f8ringa i Hestbekken er berekna til 285 l/s, og kraftverket er planlagt med ei maksimal slukeevne p\u00e5 143 l/s. Kraftverket f\u00e5r ein installert effekt p\u00e5 ca. 164 kW og vil etter planane gje ein \u00e5rsproduksjon p\u00e5 om lag 0,995 GWh. All elektrisk kraft blir brukt lokalt d\u00e5 det ikkje er linjekopling mot det eksterne nettet. Det er planlagt slepp av minstevassf\u00f8ring p\u00e5 6 l/s i sumarsesongen og 1 l/s om vinteren.\u00a0\n\n  \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "3b24759e-d9c5-489a-a473-8ab413c65a71"}
+{"url": "https://www.grimstad.kommune.no/tjenester/skole/skoler-i-grimstad/langemyr-skole-og-ressurssenter/kurs-og-kompetanse-langemyr-skole/orofacial-stimuleringsterapi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:00:02Z", "text": "# Orofacial stimuleringsterapi\n\nDen nyeste kunnskapen om orofacial stimuleringsterapi (munnmotorisk trening) kommer fra Rudolfo Castillo Morales fra Cordoba i Argentina. Han er fysioterapeut og lege, og har arbeidet med sterkt funksjonshemmede barn med spisevansker i 38 \u00e5r.  \nMorales driver et senter i byen Cordoba, hvor han er leder for en tverrfaglig stab. De viktigste samarbeidspartnere er fysioterapeuter, logopeder, ergoterapeuter, barneleger, tannleger og kjeveortopeder.  \n\u00a0  \nCastillo Morales konsept bygger p\u00e5 den nevromotoriske utviklingen, og er en behandling av barn med kroniske motoriske vansker, hjerneskader med sentrale og perifere pareser, og barn med ulike syndromer som medf\u00f8rer skader i hode \u2013 ansikt \u2013 munn \u2013 tunge - tenner eller i ford\u00f8yelsesapparatet.  \nP\u00e5virkningen/stimuleringen konsentreres spesielt om behandling av suge, tygge, svelge, spise- og taleforstyrrelser.  \n\u00a0  \nCastillo Morales' behandling er ment \u00e5 v\u00e6re terapi for hele kroppen ved fysisk, nevrologisk, sensorisk og psykisk funksjonshemming. Han presiserer at behandlingen aldri skal starte rett p\u00e5 munnen, men at det er bra \u00e5 starte med f\u00f8ttene, hendene, bryte eventuelle spasmer, l\u00f8sgj\u00f8re skuldre og nakke osv. f\u00f8r en g\u00e5r p\u00e5 munnstimuleringen.\n\n## Erfaringer fra Langemyr skole\n\nVed Langemyr har vi erfart, spesielt for elever med CP, at denne type behandling har gitt gode resultater .Vi har observert at tygge og svelge-funksjonene er blitt forbedret og at siklingen har minsket - i enkelte tilfeller opph\u00f8rt. Vi har ogs\u00e5 erfart at lyd/tale er blitt positiv p\u00e5virket.  \nDet er viktig med kontinuerlig trening, helst 2 ganger pr. dag for \u00e5 f\u00e5 god effekt.  \nDet b\u00f8r ikke v\u00e6re mer enn 1-2 personer som arbeider med den enkelte, og disse m\u00e5 v\u00e6re trygge og kjente personer for eleven.  \n  \nPerm og videokassett ang\u00e5ende orofacial stimuleringsterapi kan kj\u00f8pes ved henvendelse til logoped Sissel T\u00f8nneberg tlf. 63 85 14 03.  \n  \nMer informasjon kan bl.a. hentes fra boken: \"Bedre m\u00e5ltider med spisetrening\" utgitt av Frambu Helsesenter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebeaea09-d237-4020-81d2-aba882b04b18"}
+{"url": "https://treningsfrue.shop/ovelse/brystpress-med-strikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:12:08Z", "text": "# Brystpress med strikk\n\nFest strikkene rundt hver skulder, trekk skuldrene bak og hold dem der under hele bevegelsen. Ta et godt tak i strikkene og press de oppover mot taket. F\u00f8r de kontrollert ned mot brystet og press de s\u00e5 opp igjen.\n\nMuskler som trenes er bryst, forside skulder og triceps.\n\n# Produkter i filmen\n\n  - \n    ## Booty Builder Loop Bands, rosa\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0cc648a-1518-4018-8bc4-ef6e8644e4d6"}
+{"url": "http://foodstory.no/handel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:29:41Z", "text": "# Handel\n\n\n\n  - Finans\n\nSamfunnet er bygd opp p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at vi trenger penger til \u00e5 kj\u00f8pe det vi trenger. Det viktigste blir derfor f\u00e5 seg en jobb for deretter \u00e5 tjene penger for innsatsen man gir sin arbeidsgiver. F\u00f8r i tiden var ikke fokuset n\u00f8dvendigvis s\u00e5 mye p\u00e5 hvor mye penger du fikk, men heller p\u00e5 hva du hadde p\u00e5 hva du kunne bytte mot andre ting. Dette samfunnet ble kalt bytte samfunn. Vi lever ikke lenger i et bytte samfunn, men heller i et samfunn hvor det er pengene som teller. V\u00e5r kapitalistiske hverdag gj\u00f8r at vi trenger \u00e5 skaffe pengene til alt det vi gj\u00f8r. Vi trenger penger for \u00e5 ha et sted \u00e5 bo, vi trenger ogs\u00e5 penger for \u00e5 komme oss p\u00e5 jobb hvis jobben er lengre enn gangavstand unna, vi trenger penger for \u00e5 kj\u00f8pe bitcoin og vi trenger penger til s\u00e5 og si alt annet.\n\nF\u00f8r i tiden var mange flere b\u00f8nder, jegere og handelsmenn. Disse yrkene tok h\u00e5nd om mange av de andre klassene i samfunnet. Som f\u00f8lge av den industrielle revolusjonen ble flere og flere flyttet fra landsbygden inn til byene for \u00e5 jobbe p\u00e5 fabrikker. Det var et stort behov for arbeidskraft i byene som et resultat av den industrielle revolusjonen. Dette f\u00f8rte til reduksjon av de som bodde p\u00e5 landsbygda og i mer isolerte str\u00f8k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c14c69d-737d-4f36-aed9-3010cbdfc4d4"}
+{"url": "https://www.smokesmart-no.com/fruktsmak/jordbaer-10-mg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:06:55Z", "text": "## E-sigaretter fra SmokeSmart\n\nSmokeSmart tilbyr e-sigaretter i syv n\u00f8ye utvalgte smaker, med og uten nikotin. Det er beregnet mellom 500 \u2013 700 trekk per e-sigarett. Disse er oppladet ved mottakelse; en trenger derfor ikke lader, v\u00e6ske eller annet tilbeh\u00f8r.\n\n**Strenge kvalitetskontroller**  \nF\u00f8r produktet forlater fabrikken, gjennomg\u00e5r de strenge kvalitetskontroller. De inneholder ingen kreftfremkallende eller andre skadelige stoffer.\n\n## Classic - 20 mg\n\n## Mer informasjon\n\nDet er ikke bare den dypr\u00f8de fargen og f\u00f8lelsen av sommer som gj\u00f8r nyplukkede jordb\u00e6r til en favoritt. Den saftige s\u00f8te smaken er like godt likt for gammel som ung. E-v\u00e6ske i sv\u00e6rt god kvalitet fra Smokesmart med smak av jordb\u00e6r finner du i v\u00e5re e-sigaretter. 10 mg Nikotin.\n\nSom av de aller fleste frukt- og b\u00e6rsmakene f\u00e5r vi veldig gode tilbakemeldinger p\u00e5 smaken av denne e-sigaretten, som er p\u00e5 vei til \u00e5 bli en ekte klassiker.\n\n### Frukt/eksotisk blanding\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b37e6b8-0d04-482b-9724-3846862c0d0f"}
+{"url": "https://salvequick.no/wcs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:50:38Z", "text": "Pr\u00f8v en helt naturlig s\u00e5rrens\\!\n\n\n\n  - Mild spray som rengj\u00f8r effektivt\n  - Svir ikke\n  - Barnevennlig\n  - Steril til siste dr\u00e5pe\n\nNye ***Wound Cleanser Spray*** er en naturlig og smertefri s\u00e5rrens, helt fri for konserveringsmidler. Flaskens avanserte konstruksjon gj\u00f8r at s\u00e5rrensen er steril til siste dr\u00e5pe og kan sprayes i alle retninger. Den myke dusjstr\u00e5len sprayer effektivt bort skitt og bakterier fra s\u00e5ret og hjelper kroppens egne reparasjonsprosess.\n\nEn bedre m\u00e5te \u00e5 rense s\u00e5r for b\u00e5de sm\u00e5 og store eventyrere. Perfekt \u00e5 ha hjemme, p\u00e5 reisen eller utflukten.\n\nFinnes i utvalgte dagligvarebutikker:  \nCoop Extra, Coop OBS, Meny, Kiwi\n\nPr\u00f8v en helt naturlig s\u00e5rrens\\!\n\n\n\n  - Mild spray som rengj\u00f8r effektivt\n  - Svir ikke\n  - Barnevennlig\n  - Steril til siste dr\u00e5pe\n\nNye ***Wound Cleanser Spray*** er en naturlig og smertefri s\u00e5rrens, helt fri for konserveringsmidler. Flaskens avanserte konstruksjon gj\u00f8r at s\u00e5rrensen er steril til siste dr\u00e5pe og kan sprayes i alle retninger. Den myke dusjstr\u00e5len sprayer effektivt bort skitt og bakterier fra s\u00e5ret og hjelper kroppens egne reparasjonsprosess.\n\nEn bedre m\u00e5te \u00e5 rense s\u00e5r for b\u00e5de sm\u00e5 og store eventyrere. Perfekt \u00e5 ha hjemme, p\u00e5 reisen eller utflukten.\n\nFinnes i utvalgte dagligvarebutikker: Coop Extra, Coop OBS, Meny, Kiwi\n\n## Hvordan skal et s\u00e5r behandles?\n\nFor en bekymringsfri s\u00e5rlegning er det viktig at du rengj\u00f8r og beskytter s\u00e5ret for skitt og bakterier under hele legningsprosessen. Da kan kroppen din fokusere p\u00e5 \u00e5 lege s\u00e5ret i fred og ro.\n\n## Plaster for enhver anledning\n\nHvor enn du befinner deg i livet kan det skje sm\u00e5 uhell. Gnagss\u00e5r, skrubbs\u00e5r eller kutt - det meste kan skje. Salvequick beskytter, hjelper healing og tr\u00f8ster. Som en liten forsikring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36c61438-27e8-477b-9c4a-2a646b32ed86"}
+{"url": "http://helmersendelikatesser.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00146.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:12:54Z", "text": "# Helmersen Delikatesser\n\n**Helmersen satser stort**\n\nDerfor stenger vi butikken i sentrum kl 1700 25. mai 2018. Da g\u00e5r vi igang med omfattende renovering for \u00e5 \u00e5pne ny butikk med servering med fokus p\u00e5 vin og en meny hvor fokus er middelhavsmat med nordnorske r\u00e5varer. Endelig g\u00e5r dr\u00f8mmen i oppfyllelse og vi gleder oss stort til \u00e5 ta i mot dere i flotte nyrenoverte lokaler medio november 2018\\!\n\nI mellomtiden finner du b\u00e5de utvalget og de ansatte i butikken v\u00e5r p\u00e5 Jekta.\n\nHelmersen Delikatesser ble startet av Sindre Helmersen i 2002. Vi har bidratt med kvalitet og gode smaksopplevelser og\u00a0feirer\u00a0med stolthet 15 \u00e5r\u00a0i 2017\\!\n\nI dag har vi to butikker i\u00a0Troms\u00f8. \u00c9n midt i Storgata, og \u00e9n p\u00e5 Jekta Storsenter.\n\n**Kvalitet fra kontinentet**  \nMat og matkultur fra kontinentet, n\u00e6rmere bestemt Italia, Frankrike og Spania, er\u00a0hovedtanken bak konseptet.\u00a0Skandinavia er ogs\u00e5 representert med produkter av h\u00f8y kvalitet. Norske oster av h\u00f8y kvalitet er blitt v\u00e5r spesialitet, og vi selger Kraftkar, Munkeby, Vildenvang og oster fra Kjerring\u00f8y g\u00e5rd, Stavanger Ysteri, Orkladal, Bo Jensen og Grindal Ysteri.\n\nKvalitet er avgj\u00f8rende for ethvert produkt du finner i\u00a0butikkene. Kjennskap til produktene og produsentene er bygd opp ved n\u00e6r kontakt med\u00a0b\u00e5de produsenter, import\u00f8rer og leverand\u00f8rer.\u00a0Derfor kjenner vi personlig de fleste av de som har laget eller levert produktene vi selger.\n\n**Opplev atmosf\u00e6ren**  \nButikkene v\u00e5re er en liten bit av Europa i Troms\u00f8. Kom innom og opplev atmosf\u00e6ren.\n\nDu finner et rikt utvalg av varer, og vi har egen servering.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd828098-91b1-4aed-8ff1-a93a4b67964a"}
+{"url": "http://lyngstadernaering.no/2017/11/24/oppsummering-periodisk-faste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:35:47Z", "text": "\n\")\n\n# Oppsummering Periodisk Faste\n\n**Her kommer en sen oppsummering fra diett nr. 3 av 5 i** Prosjekt Sterk Tarmflora\\!  \nJeg har n\u00e5 gjennomf\u00f8rt to uker med periodisk faste for \u00e5 kjenne p\u00e5 hvordan det p\u00e5virket b\u00e5de ford\u00f8yelsen og etterhvert ogs\u00e5 tarmfloraen. En ny GA-map\u2122 Dysbiosis Test \u00a0ble tatt forrige helg, s\u00e5 regner jeg med at svaret kommer om en liten uke. Men hvordan har disse to ukene egentlig v\u00e6rt?\u00a0\n\n**Enkel oppgave?**  \nFor det f\u00f8rste m\u00e5 jeg si at jeg trodde dette skulle bli litt enklere enn det faktisk ble. Periodisk faste krever jo ikke mye tankevirksomhet, jeg skulle bare slutte \u00e5 spise f\u00f8r kl. 20:00 p\u00e5 kvelden og vente med \u00e5 spise frokost til kl. 09:00\u2026  \n  \nI starten holdt jeg ut fordi jeg tenkte at det gikk seg til og sultf\u00f8lelsen kom til \u00e5 bli mindre etterhvert, spesielt p\u00e5 morgenkvisten. Men jo mer jeg tenkte p\u00e5 det, desto mer sulten ble jeg. Det er ogs\u00e5 en av grunnene til at jeg ikke har snakket s\u00e5 mye om det i sosiale medier, for jeg m\u00e5tte pr\u00f8ve \u00e5 fokusere p\u00e5 noe annet enn hvordan det f\u00f8ltes :P S\u00e5, sorry for det\\!\u00a0\n\n**Endring av m\u00e5ltidsrytme**  \nDet tok ikke mange dagene f\u00f8r m\u00e5ltidsrytmen forskj\u00f8v seg slik at de passet bedre til mitt endrede spisevindu: Frokost kl. 09:00, lunsj kl. 12:00, middag kl. 16:00 og siste m\u00e5ltid rundt kl. 19:30 (tok siste biten kl. 20:00). \u00c5 slutte \u00e5 spise tidligere p\u00e5 kvelden gikk egentlig fint, og jeg la meg ikke spesielt sulten. I starten synes jeg det var et kav, fordi jeg ble litt stressa av \u00e5 m\u00e5tte spise ferdig til et visst tidspunkt, spesielt om jeg glemte tiden og m\u00e5tte f\u00e5 i meg kveldsmaten i l\u00f8pet av 10 minutter. I tillegg ble kvelden utrolig lang\\! Isteden for \u00e5 sette meg ned for \u00e5 spise rundt 20:00 - 20:30 for da \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 TVen, gjorde jeg dette en time f\u00f8r. Det ble jo en hel time ekstra foran TVen hver kveld\u2026\\! Dette ble jeg klar over etterhvert, og kunne heldigvis ta grep for \u00e5 unng\u00e5 ligges\u00e5r :P  \n  \n**Ford\u00f8yelsen p\u00e5 periodisk faste**  \nMen n\u00e5r det er sagt, har ford\u00f8yelsen fungert veldig fint disse to ukene. Jeg har g\u00e5tt daglig p\u00e5 do (det er urovekkende viktig), energien har v\u00e6rt bra og jeg har generelt hatt lite luft og oppbl\u00e5sthet. S\u00e5 jeg tror absolutt at dette er nyttig, men personlig tror jeg at jeg f\u00f8rst og fremst vil benytte meg av det n\u00e5r magen ikke spiller p\u00e5 lag. Som jeg fortalte i et tidliegre innlegg, har jeg ofte ubevisst benyttet meg av \"faste\" eller \"tarmhvile\" som jeg ogs\u00e5 liker \u00e5 kalle det, de dagene hvor magen virkelig krangler. Den roer seg raskere og ford\u00f8yelsen fungerer godt igjen etter kortere tid enn tidligere. S\u00e5 for meg er det en sikker l\u00f8sning.  \n  \n**Endringer *er* krevende\\!**  \nDette med periodisk faste er ikke for alle, og personlig vil jeg ikke innf\u00f8re dette p\u00e5 daglig basis. For meg er det viktig \u00e5 ikke ha et anstrengt forhold til mat og m\u00e5ltider, noe jeg f\u00f8lte snev av i de to ukene dietten foregikk. Men - n\u00e5r det er sagt, tar det alltid tid \u00e5 komme inn i nye rutiner, og det er jo b\u00e5de anstrengende og ubehagelig \u00e5 gj\u00f8re endringer p\u00e5 denne m\u00e5ten\\! S\u00e5 her tar jeg meg selv i \u00e5 egentlig gi opp litt f\u00f8r jeg har kommet godt i gang.  \n  \n**Lytt til kroppen**  \nN\u00e5 er det snart tre uker siden jeg f\u00f8rst startet med de to ukene med periodisk faste, og jeg legger merke til at jeg har kommet inn i en rytme som naturlig gj\u00f8r at kveldsmaten spises f\u00f8r kl. 20:00. Det er heller ikke lenger et problem \u00e5 utsette frokosten noen timer etter at jeg st\u00e5r opp, s\u00e5 lenge jeg tar meg en god kopp kaffe f\u00f8rst. N\u00e5 drikker jeg den med en del melk, s\u00e5 det holder meg g\u00e5ende litt utover morgenkvisten. Jeg kjenner faktisk at jeg har god fokus p\u00e5 morgenen uten et stort m\u00e5ltid i magen. Det aller viktigste for meg er likevel at jeg lytter til kroppen og spiser n\u00e5r sulten melder seg isteden for \u00e5 pine meg til kl. 09:00 fordi fastevinduet m\u00e5 vare i 13 timer. Slik h\u00e5per jeg du ogs\u00e5 tenker, for kroppens signaler skal du ikke kimse av\\!  \n  \nN\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 se om tarmfloraen min har latt seg p\u00e5virke av disse to ukene. Det blir spennende :)\n\n\u00d8nsker deg ei riktig fin helg - og kanskje kan jeg friste med en magevennlig meksikansk gryte til fredagsmiddagen? ;) Oppskriften finner du her\\!\n\nJulianne :)\n\n Posted by Julianne   \n november 24, 2017 \n\n\n\n Hilde -  november 26, 2017  \n\nHei. Er kronisk forstoppelse og IBS det samme? Fikk meg en pr\u00f8vetime hos en annen fastlege d\u00e5 eg aldri har blitt noe betre i ford\u00f8yelsen uansett kva eg spiser. Den legen som eg fikk pr\u00f8vetime hos sendte meg rett til koloskopi med en gang etter at eg hadde f\u00e5tt forklart symptomene (noe den tidligere fastlegen min aldri hadde gjort) etter \u00e5 ha vert til koloskopi fikk eg p\u00e5vist kronisk forstoppelse. eg har jo alltid trudd at det er IBS eg har. Er de noe forskjeller i det?\n\n\n\n Trude -  november 27, 2017  \n\nInteressant eksperiment. \ud83d\ude42  \nFinnes det dokumentasjon p\u00e5 at det er viktig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do hver dag? I f\u00f8lge lege p\u00e5 Haukeland sykehus som forsker p\u00e5 IBS er det like vanlig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do 1-2 ganger i uken som 2 ganger daglig.  \nBle overrasket da jeg h\u00f8rte det, for jeg trodde ogs\u00e5 det beste var \u00e5 g\u00e5 hver dag. Men i f\u00f8lge denne legen s\u00e5 er det ikke det.\n\nAlltid noe nytt \u00e5 l\u00e6re om IBS \ud83d\ude42\n\n\n\n Trude -  november 28, 2017  \n\nHei, takk for svar :-)\n\nJa det var det jeg mente, at for noen er det normalt \u00e5 g\u00e5 1-2 ganger i uken.  \nIkke at det er like vanlig, det sa han ingenting om. :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c41b29c8-90dd-48a5-b7cb-996231984a73"}
+{"url": "https://www.supersaver.no/hotell/thailand/koh-samui/chaweng-beachcomeber", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:49:24Z", "text": "# Chaweng Beachcomeber\n\n\n\n\n\n3/5 Moo 2, Chaweng Beach\n\n## Hotell beskrivelse\n\n**Beliggenhet.**  \nChaweng Beachcomber Hotel ligger p\u00e5 stranden i Bo Put-omr\u00e5det i Koh Samui, i n\u00e6rheten av Chaweng stadion for thaiboksing, Bangrak strand og Stor Buddha-statue. Andre interessante steder i n\u00e6rheten av dette hotellet er Phetch Buncha stadion for thaiboksing og Fisherman's Village.\n\n**Hotellfasiliteter.**  \nRestauranten p\u00e5 Chaweng Beachcomber Hotel serverer frokost, lunsj og middag. Roomservice er tilgjengelig i et begrenset tidsrom. Fritidsfasiliteter inkluderer et utend\u00f8rs basseng. Dette 3-stjerners hotellet har et forretningssenter og tilbyr luksustransport-/limousintjeneste. Gratis tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er tilgjengelig i fellesomr\u00e5dene. Avgiftsbaserte transporttjenester inkluderer buss til og fra flyplassen (tilgjengelig p\u00e5 foresp\u00f8rsel), buss til n\u00e6rliggende omr\u00e5der og buss til kj\u00f8pesenteret. Parkering er gratis for gjester. Andre fasiliteter p\u00e5 hotellet er flerspr\u00e5klig personale, tour-/billettassistanse og hage.\n\n**Gjesterom.**  \nDe 60 gjesterommene p\u00e5 Chaweng Beachcomber Hotel har air conditioning, minibar og kaffetraktere/tekokere. Alle gjesterom har balkonger. Sengene med Select Comfort-madrass har senget\u00f8y av topp kvalitet. Badet har badekar eller dusj. Tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er gratis. I tillegg til skrivebord og safe har gjesterommene telefon. TV-en har kabel-TV og gratis filmkanaler. Rengj\u00f8ring tilbys daglig.\n\n  \n  \n**Viktige opplysninger:**  \n\n  - massasjetjenester m\u00e5 forh\u00e5ndsbestilles. Bestilling kan foretas ved \u00e5 kontakte dette hotellet f\u00f8r ankomst ved hjelp av kontaktopplysningene i bestillingsbekreftelsen.\n  - Ett barn, 11 \u00e5r eller yngre, bor gratis i foreldres eller foresattes rom dersom det ikke er behov for ekstrasenger.\n  - Kun registrerte gjester kan oppholde seg p\u00e5 gjesterommene.\n  - Ingen dyr, inkludert tjenestedyr, er tillatt p\u00e5 dette hotellet.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9f9f694-895a-4d2f-8176-4dc18a01d2f6"}
+{"url": "https://tv.bi.no/video/14776060/fremtidens-laering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:10Z", "text": "November 02, 2016 Fremtid L\u00e6ring\n\nDenne gangen ser vi litt p\u00e5 status for utdanning n\u00e5, og p\u00e5 mulige trender og utfordringer fremover.  \n  \nVert: June\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26276894-0539-448c-90c8-d2acdcdfe958"}
+{"url": "https://forma.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:19:43Z", "text": "# ...fordi hud er v\u00e5r lidenskap\n\n## Behandlinger\n\nAlle behandlinger utf\u00f8res av presisjon og lidenskap\n\n \n Go to Peeling  \n\n### Peeling\n\nSoleksponering, akne og \u00f8kende alder kan gj\u00f8re huden ujevn, rynkete, flekkete og etterlate arr. Om du \u00f8nsker en glatt og yngre hud b\u00f8r du vurdere kjemisk peeling. Kjemisk peeling bruker en oppl\u00f8sning p\u00e5 huden som glatter den ut, gj\u00f8r den ren og kan bedre fine linjer. Kjemisk peeling er en av de tryggeste og minst invasive m\u00e5tene \u00e5 forbedre huden p\u00e5.\n\n \n Go to Filler \u2013 rynkebehandling  \n\n### Filler \u2013 rynkebehandling\n\nFillerbehandling brukes til \u00e5 glatte ut rynker og fine linjer. Hyaluronsyre filler er romoppfyllende gel som spr\u00f8ytes inn i huden for \u00e5 behandle rynker eller gi fyldigere lepper. Ved \u00e5 injisere hyaluronsyre med fine n\u00e5ler under rynkene, glattes de ut. Resultatene er synlige umiddelbart.\n\n \n Go to Filler \u2013 fyldige lepper  \n\n### Filler \u2013 fyldige lepper\n\nSmale lepper lar seg fylle opp med hyaluronsyre p\u00e5 en naturlig m\u00e5te uten at det ser ut som de er \u00abinnspr\u00f8ytet\u00bb. Dr\u00f8mmen om fyldige lepper g\u00e5r i oppfyllelse b\u00e5de raskt og uproblematisk. Hyaluronsyre er ogs\u00e5 egnet for \u00e5 fylle opp de fine linjene som oppst\u00e5r rundt over- og underleppen.\n\n \n Go to \u00abRynketox\u00bb  \n\n### \u00abRynketox\u00bb\n\n\u00abRynketox\u00bb er et legemiddel som brukes over hele verden for b\u00e5de medisinske og kosmetiske \u00e5rsaker. Kosmetisk brukes \u00abRynketox\u00bb til \u00e5 fjerne u\u00f8nskede linjer og rynker i ansiktet. \u00abRynketox\u00bb fjerner linjene ved \u00e5 lamme den underliggende muskelen i det omr\u00e5det linjene skal glattes ut.\n\n### *\"Beauty, to me, is about being comfortable in your own skin. That, or a kick-ass red lipstick\"* -Gwyneth Paltrow\n\n## Om Forma hud og vel\u00e6re\n\nJohanna Thormarsdottir, Kosmetisk dermatologisk sykepleier\n\nAlle behandlinger utf\u00f8res av presisjon og lidenskap\n\nMitt navn er Johanna Thormarsdottir, jeg er sertifisert botox og Z fill behandler. Jeg er utdannet Kosmetisk dermatologist sykepleier fra Hudpleieakademiet. I tillegg har jeg spesialisert meg innen botox behandlinger kombinert med fillere. Min klinikk, Forma Hud og Velv\u00e6re, ligger i Kopervik, der tilbyr jeg filler og \"rynketox\" behandlinger, samt Elizabeth Arden peeling. Klinikken er en egen del av mitt hjem, noe som gj\u00f8r at jeg kan tilby konkurransedyktige priser.  \n  \nMitt m\u00e5l er \u00e5 utf\u00f8re behandlinger som gir mest mulig naturlig resultat. Det skal ikke alltid s\u00e5 store endringer til for \u00e5 f\u00e5 en betre opplevelse av sitt eget utseende. Kom gjerne til en uforpliktende konsultasjon, og vi kan vurdere sammen om du vil ha nytte av mine behandlinger.\n\n  - Peeling\n    \n    Behandling: Enkel  \n    Kunde: Krever oppmerksomhet flere dager etter behandling, f.eks. ingen sol i 2 dager.\n\n  - Filler - rynkebehandling\n    \n    Behandling: Noe komplisert  \n    Kunde: Kan bli mange stikk. Kan ta et par dager \u00e5 bli kvitt hevelse.\n\n  - Filler - lepper\n    \n    Behandling: Noe komplisert  \n    Kunde: Kan oppleves ubehagelig med stikk i lepper. Kan ta et par dager \u00e5 bli kvitt hevelse.\n\n  - \"Rynketox\"\n    \n    Behandling: Rask, men krever presisjon  \n    Kunde: Enkelt (\"inn/ut\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8249828-abd9-49a5-99bb-0752b844275e"}
+{"url": "https://www.parfymeri.no/acqua-di-parma-colonia-body-cream-150ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:48:15Z", "text": "# ACQUA DI PARMA Colonia Body Cream 150ml\n\nog damaskusrose) og prestisjefulle varme noter av tre (vetiver, sandeltre og patsjuli).  \n  \n  \nEn kroppskrem som etterlater huden fl\u00f8yelsmyk, formulert med avokadoolje, aloe vera-ekstrakt og vitamin E for beskyttelse og regenerering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1eaf1799-b53e-4cf6-81f8-d1e0f00bb18b"}
+{"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/46061", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:59:30Z", "text": "##### Abstract\n\nTittelen p\u00e5 denne oppgaven er hentet fra datamateriale som oppgaven bygger p\u00e5, og betyr \"to fargerike katter\". Denne frasen illustrerer et tonalt fenomen som diskuteres i selve oppgaven. M\u00e5let for oppgaven var \u00e5 beskrive noen aspekter ved fonologien i Bonke-varieteten av gamo. Gamo er et omotisk spr\u00e5k som snakkes i s\u00f8r-Etiopia. Datamaterialet ble samlet inn i l\u00f8pet av to perioder med lingvistisk feltarbeid som involverte intervjuer av talere av gamo som hadde vokst opp i Bonke-omr\u00e5det. Oppgaven tar for seg fire deler av fonologien i Bonke-varieteten: vokalene, konsonantene, fonotaksen og tonene. Det er viet mest plass til konsonantene og tone. Jeg argumenterer for at konsonantsystemet i Bonke-varieteten skiller seg fra tidligere beskrivelser av gamo, s\u00e6rlig n\u00e5r det kommer til de stemte sibilantene. Gamo har blitt beskrevet som et aksenttonespr\u00e5k, men jeg argumenterer for at en Bonke-varieteten b\u00f8r analyseres som et tonespr\u00e5k. Bakerst i oppgaven finnes en ordliste.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b808c68-5420-4948-9bd6-9d87c1a55913"}
+{"url": "http://www.tinahamelten.no/kategori/tilsetningsstoffer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:19:47Z", "text": "## Vi er heldige vel?\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\nAlle disse stoffene i tabellen skal vi i fremtiden f\u00e5 i oss mer av fordi grenseverdiene for restmenden p\u00e5 frukt, gr\u00f8nt og b\u00e6r \u00f8kes. Er vi ikke heldige? N\u00e5 skal jo alt g\u00e5 s\u00e5 mye mer effektivt\\! Mindre mat blir kastet, bonden f\u00e5r solgt mer varer, mellomleddene tjener mer, vi betaler fortsatt like mye og spiser mer giftrester\\! Wow, kunne det blitt bedre dere?  \n  \nDere har virkelig ikke mulighet til \u00e5 lese denne tabellen, men klikk HER for \u00e5 se hele tabellen i riktig format\n\nUtklippene nedenfor er fra en artikkel i bladet Ren Mat som Oikos gir ut  \n  \n\n\nUkas klipp og liminnlegg blir dette \ud83d\ude42 Jeg m\u00e5tte dele innlegget i to for \u00e5 f\u00e5 med hele i riktig lesbar st\u00f8rrelse:  \n  \n  \n  \n  \nEr det tilfeldig at denne har problemer for tiden?  \nEgentlig er det bare 1 ting \u00e5 si; der det er penger \u00e5 hente, lite eller mye, bryr mange seg kun om sin egen bankkonto og ikke og deg og meg, eller jordklodens helse, for \u00e5 si det rett ut\\!\n\nKj\u00f8p noe \u00f8kologisk idag\u2026\u2026\u2026.\n\n## Naturlig- ikke bare bare\n\ntorsdag, 18. mars, 2010 Kommentarer er skrudd av for Naturlig- ikke bare bare\n\nVisste du at vi har en egen forskrift som ligger inne i lovdata som handler om aromastoffer i matvarer? Det har vi, heldigvis. Ellers hadde det v\u00e6rt helt texas og produsentene kunne tilsatt etter eget \u00f8nske.  \nN\u00e5 er faktisk 148 stoffer blitt ulovlige som aromastoffer i og p\u00e5 matvarer\\!\n\nMange av oss \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe ting som er naturlige. Mange \u00f8nsker \u00e5 selge oss ting som p\u00e5st\u00e5s \u00e5 v\u00e6re naturlig men som ikke er det\\! Vi har faktisk en egen paragraf om n\u00e5r det skal v\u00e6re lov \u00e5 kalle aromastoffer naturlige\\!\n\n\n\nBilde tatt fra matportalen.no\n\nHer er et utdrag fra Forskrift om aromaer mv til n\u00e6ringsmidler (Dette st\u00e5r da under paragraf 8 som omhandler p\u00e5stander):\n\nOrdet \u00ab naturlig \u00bb eller andre ord med lignende betydning, skal kun brukes p\u00e5 aromaer dersom den aromagivende ingrediens utelukkende inneholder naturlige aromapreparater som definert i \u00a7 2 nr. 2 bokstav a og nr. 3.\n\nInneholder aromaens varebetegnelse en henvisning til et n\u00e6ringsmiddel eller en annen aromakilde, m\u00e5 ordet \u00ab naturlig \u00bb eller andre ord med lignende betydning kun brukes hvis aromaandelen utelukkende eller nesten utelukkende er utvunnet av det aktuelle n\u00e6ringsmiddel eller den aktuelle aromakilde. Utvinningen skal ha foreg\u00e5tt ved egnede fysiske prosesser, enzymprosesser, mikrobiologiske prosesser eller vanlig brukte tilberedningsprosesser for n\u00e6ringsmidler.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b46fc8fe-6a31-402e-bf50-9698ba89c180"}
+{"url": "http://lilleshule.blogspot.com/2011/12/12-desember-12-daga-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:54Z", "text": "## Lille\\`s hule\n\n  \nLille\\`s Hule er stortsett en utfordrings blogg \u2665  \n  \nMen ett og anna innlegg utenom utfordringer vil nok ogs\u00e5 dokke opp :)  \n  \nSetter pris p\u00e5 ros eller ris eller bare en kommentar :)  \n  \n\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b  \n\u00d8nsker dere alle et flott og kreativt 2017/2018  \n\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b  \n  \n    \n\n## mandag, desember 12, 2011\n\n### 12 desember, 12 daga igjen ;)\n\n\n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Trollkjerringa13. desember 2011 kl. 00:34\n    \n    \u00c5h.. men her var det mye flott\\! :)  \n      \n    Jeg legger deg til i bloggelisten min, for her er det mer jeg har lyst til \u00e5 se fremover tror jeg\\!  \n      \n    Troll-klem\\!\n    \n\n\n  - Lille\\`s hule  \n    71 mod som har hvert innom det meste av hobby. I skrivende stund g\u00e5r det mest i kort og strikking ;) Like og lage enkle kort. Skisse utfordringer synes \u00e6 er artig pga alle forskjellige m\u00e5tene vi l\u00f8se de p\u00e5...noen lager enkle kort og noen har \"avanserte\" \u00c6 og sh\u00e6resten har ei datter og en s\u00f8nn. Bor i \"fj\u00e6ra\" p\u00e5 en liten plass i Ofoten og trives med det :) Har verdens b\u00e6ste jobb d\u00e6r \u00e6 kan leke hele dagen :) S\u00e6tt v\u00e6ldig pris p\u00e5 en komentar eller 2 ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "988912db-e25a-4251-ab22-ef44964664f0"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/butikk/jakt-og-friluft/skotilbehoer/traxole-running-loepebrodder-50291450_BASE/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:33:39Z", "text": "Traxole brodder gj\u00f8r vinteren sikrer og hindrer deg fra \u00e5 skli n\u00e5r sn\u00f8 og is legger seg i gatene. Diskret brodder som er enkle \u00e5 ta p\u00e5 og av. Rustfrie pigger. Passer alle sko. Piggene er jevnt fordelt over foten for optimal komfort.\u00a0\n\nTraxole brodder gj\u00f8r vinteren sikrer og hindrer deg fra \u00e5 skli n\u00e5r sn\u00f8 og is legger seg i gatene. Diskret brodder som er enkle \u00e5 ta p\u00e5 og av. Rustfrie pigger. Passer alle sko. Piggene er jevnt fordelt over foten for optimal komfort.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f67745e0-60ad-4fc6-92c9-0d443a1e85d3"}
+{"url": "http://endores.com/hvor-kan-man-kjope-retenixadvanced-som-gir-effektiv-resultat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:29:59Z", "text": "# Hvor kan man kj\u00f8pe RetenixAdvanced som gir effektiv resultat\n\n\n\nFinne riktig RetenixAdvanced er viktig. Her informerer vi deg hvor du skal kj\u00f8pe RetenixAdvanced som vil gi den effektive resultat.\n\nNaturlige diuretika kan bidra til \u00e5 fjerne overfl\u00f8dig v\u00e6ske i kroppen. Synergien av disse ingrediensene gj\u00f8r RetenixAdvanced ideelt helt naturlig tiln\u00e6rming til v\u00e6skeh\u00e5ndtering. RetenixAdvanced inneholder bestanddeler, som vanligvis brukes til \u00e5 st\u00f8tte nyrefunksjonen og \u00f8ke urinering. V\u00e5r formelen fungerer p\u00e5 en sk\u00e5nsom m\u00e5te, for ikke \u00e5 for\u00e5rsake dehydrering eller tap av viktige elektrolytter. Mens det er vanlig for kroppen \u00e5 miste kalium n\u00e5r du tar en vanndrivende supplement, inkluderer v\u00e5r formel ekstra kalium for \u00e5 opprettholde den riktige balansen.\n\nN\u00e5, hvor kj\u00f8per du den RetenixAdvanced som gir raske resultater? Selvf\u00f8lgelig m\u00e5 du ta den originale som vil garantere resultatet.\n\n### **RetenixAdvanced ingredienser**\n\nRetenixAdvanced inneholder bestanddeler, som vanligvis brukes til \u00e5 st\u00f8tte nyrefunksjonen og \u00f8ke urinering. Denne formelen fungerer p\u00e5 en sk\u00e5nsom m\u00e5te, for ikke \u00e5 for\u00e5rsake dehydrering eller tap av viktige elektrolytter. Mens det er vanlig for kroppen \u00e5 miste kalium n\u00e5r diuretika supplement omfatter RetenixAdvanced formel ekstra kalium for \u00e5 bidra til \u00e5 opprettholde den riktige balanse\n\nAndre ingredienser i RetenixAdvanced som kalium, vitamin B6, vannmelon, og paprika, er alle kjent til \u00e5 ha diuretiske og helsebringende egenskaper.\n\n### **Hvorfor skal kj\u00f8pe RetenixAdvanced**\n\nRetenix Advance bidrar til \u00e5 fjerne dette overdreven oppsamling av v\u00e6ske i sirkulasjonssystemet, kroppsvev eller hulrom i kroppen for \u00e5 oppn\u00e5 veldefinerte muskler og tonet kropp. Disse avanserte diuretiske kapsler inneholder en kombinasjon av planteekstrakter, fruktekstrakter, vitamin B-6, og essensielle mineraler for \u00e5 regulere b\u00e5de kropp vann og mineralbalanse.\n\nRetenixAdvanced inneholder 11 aktive vitaminer, mineraler og urter, som virker sammen for \u00e5 st\u00f8tte forsiktig, fjerne overfl\u00f8dig v\u00e6ske.\n\n### **Veibeskrivelse**\n\nNewton-Everett anbefaler at du tar en til to kapsler av RetenixAdvanced daglig. Ikke overskrid den anbefalte dosen. Gravide eller ammende m\u00f8dre, barn under 18 \u00e5r, og personer med kjente medisinske tilstander b\u00f8r konsultere lege f\u00f8r du bruker dette merket eller kosttilskudd.\n\n### **Hvor kan man kj\u00f8pe RetenixAdvanced**\n\nRetenixAdvanced kan kun kj\u00f8pes p\u00e5 nettet, enten direkte fra sin offisielle nettside eller ved tredjeparts supplement forhandlere. For \u00e5 kj\u00f8pe RetenixAdvanced, vennligst bes\u00f8k den offisielle salg siden ved \u00e5 klikke p\u00e5 linken p\u00e5 denne siden. Lenkene vil direkte hjelpe deg \u00e5 g\u00e5 til bestillingssiden p\u00e5 den offisielle nettsiden. G\u00e5 aldri glipp av denne sjansen; du trenger \u00e5 kj\u00f8pe RetenixAdvanced p\u00e5 rett sted for \u00e5 f\u00e5 effektive resultat.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57646304-9d6d-4709-9a07-d9c5aaada1aa"}
+{"url": "http://samfunnsvitern.com/en-prestasjonskultur-preget-av-det-ytre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:19:02Z", "text": "                I anledning h\u00f8stens stortingsvalg sonderer Samfunnsviter'n terrenget. \u00abMorna, Jens\\!\u00bb Dette var Siv Jensens jubelbr\u00f8l, som poengterte den borgerlige seieren for snart fire \u00e5r siden. Med statsminister Erna Solberg i spissen, Norges andre kvinnelige statsminister, har regjeringen levert en alternativ politikk til den kursen som ble satt av det r\u00f8dgr\u00f8nne styret. Flere fryktet et Norge i tr\u00f8bbel. \u00abLandet faller vel i grus n\u00e5, med Fremskrittspartiet i kj\u00f8resetet og med Siv Jensens kl\u00f8r rundt pengepungen.\u00bb Men, nei, regjeringen mener selv de har satt fokus p\u00e5 et gr\u00f8nt skifte og beskyttelse av LHBT-personer, \u00f8kt beredskapen og lagt mer til rette for gr\u00fcndere. Erna og Siv har imidlertid ikke f\u00e5tt muligheten til \u00e5 styre alene. Damene har s\u00f8kt st\u00f8tte hos Venstre og Kristelig Folkeparti, men hele veien har samarbeidet v\u00e6rt turbulent. Klima og innvandring ble de st\u00f8rste stridssp\u00f8rsm\u00e5lene og regjeringens l\u00f8sninger vakte ikke bare reaksjoner hos opposisjonen, men ogs\u00e5 hos samarbeidspartnerne i sentrum. Om den bl\u00e5-bl\u00e5 regjeringen har tilfredsstilt norske velgere f\u00e5r vi svar p\u00e5 i september. Da er det nok en gang duket for at stemmegivernes r\u00f8st skal avgj\u00f8re Norges skjebne. I en hyllest til det demokratiske valget har Samfunnsviter'n pratet med flere partier, politiske kommentatorer og valgforskere for \u00e5 f\u00e5 et overblikk\u2026\n                **I anledning h\u00f8stens stortingsvalg sonderer Samfunnsviter'n terrenget. \u00abMorna, Jens\\!\u00bb Dette var Siv Jensens jubelbr\u00f8l, som poengterte den borgerlige seieren for snart fire \u00e5r siden. Med statsminister Erna Solberg i spissen, Norges andre kvinnelige statsminister, har regjeringen levert en alternativ politikk til den kursen som ble satt av det r\u00f8dgr\u00f8nne styret. Flere fryktet et Norge i tr\u00f8bbel. \u00abLandet faller vel i grus n\u00e5, med Fremskrittspartiet i kj\u00f8resetet og med Siv Jensens kl\u00f8r rundt pengepungen.\u00bb Men, nei, regjeringen mener selv de har satt fokus p\u00e5 et gr\u00f8nt skifte og beskyttelse av LHBT-personer, \u00f8kt beredskapen og lagt mer til rette for gr\u00fcndere. Erna og Siv har imidlertid ikke f\u00e5tt muligheten til \u00e5 styre alene. Damene har s\u00f8kt st\u00f8tte hos Venstre og Kristelig Folkeparti, men hele veien har samarbeidet v\u00e6rt turbulent. Klima og innvandring ble de st\u00f8rste stridssp\u00f8rsm\u00e5lene og regjeringens l\u00f8sninger vakte ikke bare reaksjoner hos opposisjonen, men ogs\u00e5 hos samarbeidspartnerne i sentrum. Om den bl\u00e5-bl\u00e5 regjeringen har tilfredsstilt norske velgere f\u00e5r vi svar p\u00e5 i september. Da er det nok en gang duket for at stemmegivernes r\u00f8st skal avgj\u00f8re Norges skjebne. I en hyllest til det demokratiske valget har Samfunnsviter'n pratet med flere partier, politiske kommentatorer og valgforskere for \u00e5 f\u00e5 et overblikk\u2026\n      - 2016**\n          - Galskap**\n      - 2015**\n          - Valg**\n          - Nytelse**\n      - 2014**\n          - Identitet**\n          - M\u00f8rke**\n          - Egoisme**\n      - 2013**\n          - Engasjement**\n### En prestasjonskultur preget av det ytre\n\n\n\nDagens samfunn stiller h\u00f8ye krav og forventninger. Noen av disse forventningene g\u00e5r direkte p\u00e5 det ytre ved oss mennesker, alts\u00e5 utseende. Det ytre presset retter seg mot \u00e5 v\u00e6re tynn, fysisk aktiv og veltrent. Samtidig eksisterer forventninger til yrkeslivet og det sosiale liv. Alle vil lykkes, bli respektert og ha mulighet til selvrealisering. Lever vi i en verden hvor fordeler, respekt og menneskers verdighet p\u00e5virkes av utseende?\n\n\n\n#### **Norge, en prestasjonskultur?**\n\nMennesker definerer ofte suksess ved \u00e5 sammenligne seg med andre. N\u00e5r man oppn\u00e5r noe i livet f\u00e5r man en mestringsf\u00f8lelse som igjen kan f\u00f8re til et lykkelig liv. Selvtillit er viktig i denne sammenhengen, fordi selvtillit gir oss troen p\u00e5 oss selv, og f\u00f8rer kanskje til mer suksess b\u00e5de i yrkeslivet og p\u00e5 det sosiale plan. Til tross for at selvtillit er viktig, er det ikke alle som stiller like sterkt her, av ulike \u00e5rsaker. En av dem er overvekt. Kropp og utseende betyr mye i dag, og kan sies \u00e5 beskrive store deler av v\u00e5r identitet. Det kan derfor diskuteres om utsende gir konkurransefordeler for enkelte. Hvor mye har egentlig det ytre \u00e5 si for \u00e5 oppn\u00e5 suksess?\n\nI en svensk rapport publisert i 2012 fra Institutt for arbeidsmarked og utdanningspolitisk vurdering (IFAU), viser det seg at overvektige har 80 prosent mindre sjanse for \u00e5 bli tilbudt en jobb sammenlignet med \u00abnormalvektige\u00bb. I Norge er det gjort lite forskning p\u00e5 dette feltet, men i og med at Norge og Sverige er s\u00e5pass like land, kan vi anta at forskjellen ikke er vesentlig. I f\u00f8lge en artikkel i Aftenposten utrykker flere tidligere overvektige hyppigheten av diskriminering mot dem da de var overvektige. De hevder at de oftere ble diskriminert p\u00e5 grunn av vekten sin, b\u00e5de i jobb -og sosialsammenheng. Det kan v\u00e6re alt fra ikke \u00e5 bli ansatt i en jobb til \u00e5 bli avvist ute p\u00e5 byen.\n\nI artikkelen forteller de videre hvordan de m\u00f8tes med helt nye holdninger n\u00e5r de ble slankere. Sammen med det \u00e5 v\u00e6re \u00abtynn\u00bb, kommer respekt og muligheter. Det ytre betyr alts\u00e5 mye for \u00e5 lykkes. Er det slik vi vil ha det? At det faktisk ikke er mulig \u00e5 v\u00e6re den man vil for \u00e5 lykkes i livet? Selv om det finnes tall p\u00e5 at overvektige diskrimineres er det ogs\u00e5 andre faktorer som spiller inn. En viktig faktor som tidligere er nevnt, er selvtillit. D\u00e5rlig selvtillit, uansett grunn, vil f\u00f8re til vanskeligheter med \u00e5 framst\u00e5 p\u00e5 en viss m\u00e5te, for eksempel overfor en arbeidsgiver. Dette gjelder ogs\u00e5 sosialt. D\u00e5rlig selvtillit er ikke positivt n\u00e5r det gjelder \u00e5 finne seg en partner eller utvide sitt sosiale nettverk.  \nFettisme, den nye rasismen?\n\nI Norge har det ikke v\u00e6rt like mye forskning p\u00e5 fedme som andre steder i Europa og i USA. Her snakker flere forskere om fettisme som den nye rasismen, alts\u00e5 at overvektige m\u00f8tes med fordommer og utestengelse. Rasisme er et sterkt ord \u00e5 bruke, og sammenligner man med tidligere historiske hendelser, er det vanskelig \u00e5 se p\u00e5 diskriminering av overvektige som rasisme. Til tross for diskrimineringen som vi vet finnes, vil nok rasisme ikke v\u00e6re det rette ordet \u00e5 bruke i denne sammenhengen.  \nDiskriminering av overvektige gagner ingen. Det er for eksempel nedverdigende \u00e5 m\u00e5tte bestille to seter p\u00e5 flyet fordi ett blir for lite. Negative holdninger mot overvektige finnes. Eksempelvis n\u00e5r overvektige spiser usunn mat i offentligheten, for eksempel en burger fra McDonald's, eller en sjokoladeplate, kobles dette gjerne til negative assosiasjoner som lathet og viljel\u00f8shet. Samtidig er det ikke bare personer som er normalvektige som har negative holdninger knyttet til fedme. I samme artikkel fra Aftenposten hevder flere av dem som har slanket seg, at ogs\u00e5 de kan ta seg selv i \u00e5 se ned p\u00e5 andre overvektige. Fordi de selv vet at de mistet kontrollen da de var overvektige, b\u00e5de med tanke p\u00e5 matinntaket og mangel p\u00e5 fysisk aktivitet, tenker de derfor at overvektige ikke har kontroll p\u00e5 livet sitt.  \nSammenhengen mellom fedme, diskriminering og kosthold.\n\nI Vesten har mange mer enn god nok \u00f8konomi til \u00e5 kj\u00f8pe den maten de m\u00e5tte \u00f8nske seg, som igjen kan v\u00e6re en av grunnene til overvekt. Mange spiser mer enn kroppen har behov for og da vil naturligvis vekten ogs\u00e5 g\u00e5 oppover. Imidlertid skal man heller ikke glemme de store forskjellene som finnes mellom rike og fattige, da mange fattige heller kj\u00f8per usunn mat p\u00e5 grunn av billigere pris sammenlignet med sunne matvarer. For eksempel kan vi se p\u00e5 McDonald's- industrien hvor man kan f\u00e5 en burgere for bare ti norske kroner.\n\nUansett fattig eller rik burde vi kanskje begynne \u00e5 studere hvordan japanerne lever, da de ligger helt p\u00e5 toppen i forventet levealder i verden. I vesten kunne vi trygt tatt til oss det japanske ordtaket \"hara hachi bu\", som betyr \"spis deg 80 prosent mett\". Dette er en fornuftig leveregel blant japanerne (Okinawa'ene). Hadde alle hatt en slik tankegang ville sannsynligvis fedme v\u00e6rt betydelig redusert. Selvf\u00f8lgelig spiller ogs\u00e5 andre faktorer inn, som blant annet et variert og sunt kosthold, fysisk aktivitet, gener og sykdom.\n\nFedme er et globalt problem og f\u00f8rer til store utfordringer for den enkelte og for helsevesenet. Hos mange overvektige f\u00e5r fedmen fatale konsekvenser, b\u00e5de i form av stigmatisering gjennom hele livet og tidlig d\u00f8d. Mobbing i tidlig alder p\u00e5 grunn av fedme, er noe alle burde v\u00e6rt foruten. Mange foreldre har et stort ansvar n\u00e5r det gjelder vekten til barn, men det har kanskje ogs\u00e5 samfunnet? Stilles det for h\u00f8ye krav til den enkelte? Overvekt er et problem \u00f8konomisk sett, men det er ogs\u00e5 en evig belastning for den det gjelder, b\u00e5de psykisk og fysisk. Norges helsevesen og staten kunne ogs\u00e5 spart betydelig med penger p\u00e5 en mer normalvektig befolkning. Ved \u00e5 v\u00e6re normalvektig vil det ogs\u00e5 kunne bidra til st\u00f8rre motivasjon og utholdenhet, respekt og selvtillit, energi og livsglede. Det vil komme hele samfunnet til gode. Men viktigst av alt, det vil komme individet til gode.\n\nEt steg i riktig retning er at det f\u00f8des f\u00e6rre tunge barn i Norge n\u00e5 enn tidligere. Helse-Norge og sykehusene har de siste \u00e5rene satt i gang mange tiltak for et sunnere kosthold hos gravide og \u00f8kt bevegelse under svangerskapet. Hvis man kan unng\u00e5 at spedbarn f\u00f8des tunge, og dermed f\u00e5 en bedre start p\u00e5 livet, vil det kanskje gi positive resultater senere. I tillegg er det ogs\u00e5 et mye st\u00f8rre fokus generelt p\u00e5 trening og kosthold enn det var tidligere.\n\n#### **Kampen mot fedme og diskriminering**\n\nAlle vil passe inn, bli verdsatt, respektert og ha muligheter, makt og prestisje, selvtillit og suksess. Mange av disse faktorene henger sammen med kropp og utseende, alts\u00e5 identitet. N\u00e5r fedmen blir for mye og kontrollen er borte, er det mange som tar avgj\u00f8relsen om en slankeoperasjon. Om det vil f\u00f8re til flere muligheter og mer respekt er ikke sikkert, og det kan sies at dette er den enkle l\u00f8sningen, da man slipper \u00e5 trene for \u00e5 bli slankere eller legge om kostholdet. Hos andre derimot, er dette siste utvei for \u00e5 kunne beholde livet. Med overvekt/fedme f\u00f8lger ogs\u00e5 mange sykdommer som blant annet hjerteinfarkt, nyre- eller leversvikt og diabetes. Det er ikke slik at diskusjonen rundt overvekt bare er overfladisk, fedme har alvorlige konsekvenser. Kampen med overvekten blir en kamp mellom liv og d\u00f8d. Imidlertid er den en kamp flere b\u00f8r ta, kanskje vil et slikt valg f\u00f8re til flere muligheter og respekt fra andre. Likevel skal ikke diskrimineringen legges p\u00e5 de overvektiges skuldre, den er det samfunnet som m\u00e5 ta. Kanskje burde \u00aballe\u00bb blitt litt snillere og akseptert mennesker for hvem de er.\n\n### Av: Elin Langballe\n\nTekst: admin 04/03/2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd827995-3e16-4d3f-ab39-bad679183b4b"}
+{"url": "http://www.regineforsund.com/2018/04/28/kizu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:34:59Z", "text": "# KIZU\n\n28\\. april 2018\n\n\n\nELSKER den nye bordlampa mi.\n\nEg var s\u00e5 heldig \u00e5 vinne den p\u00e5 instagram hos @baremalin ,  \nfra nettbutikken Mitt Hjem AS.\n\nDen heiter *Kizu* , og er fra merket *New Works*.\n\nDet er eit kunstverk av ei lampe med fot i marmor, og skjerm i akryl.  \nDu finner den HER.\n\nDen passa s\u00e5 godt inn, og blei virkelig prikken over i-en bak spisebordet mitt.\n\n\n\n#### 6 Comments\n\n\n\n Reply  Maria 29. april 2018 at 18:27\n\nDen var skikkelig stilig :-)\n\n  - \n    \n     Reply  Regine 30. april 2018 at 22:58\n    \n    Tusen takk :)\n\n\n\n Reply  hannah elisabeth 3. mai 2018 at 23:13\n\nWow\\! Den var utrolig stilig\\! :)\n\n  - \n    \n     Reply  Regine 6. mai 2018 at 13:24\n    \n    Er S\u00c5 enig\\!  \n    Den pynter skikkelig opp :)\n\n\n\nLove that lamp so much\\! Gorgeous space \ud83d\udda4\n\n  - \n    \n     Reply  Regine 11. juli 2018 at 11:44\n    \n    Thank you so much Giselle\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f37ee6e7-b217-4175-ba06-14f503392a2d"}
+{"url": "https://effektsrg.no/products/nord-leather-klassisk-herre-skinn-lommebok-10-kort-uten-myntlomme-sort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:06Z", "text": "    \n\n# Nord Leather. Klassisk Herre skinn Lommebok 10 kort/ Uten myntlomme Sort\n\nNord Leather\n\n   525,00 kr    \n\nAlle lommeb\u00f8kene fra Nord Leather er produsert i kalveskinn av meget h\u00f8y kvalitet. Dette er en liten lommebok med plass til 10 kort. Lommeboken har **2 delt** seddelrom, rom for kviteringer. Flott lommebok for deg som **ikke** \u00f8nsker myntlomme. Skinn lommeboken levers med flott gaveeske. Passer fint i innerlomme og baklomme.\n\n\n**Produktfakta:**\n\n  - Farge: Sort\n  - Materiale: Vegetabilsk garvet kalveskinn\n  - M\u00e5l Sammensl\u00e5tt: 9 x 11 cm\n  - M\u00e5l \u00c5pen: 18,5 x 11 cm\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da5876ed-aa27-42f3-8cb4-b7f08904e85b"}
+{"url": "https://test.no/emneknagg/smartklokke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:54:42Z", "text": "## Vector Watch Luna\n\nVector Watch Luna f\u00e5r skryt for superb batteritid, som varer i 30 dager f\u00f8r den m\u00e5 lades. Utover dette er anmelderne ogs\u00e5 imponert over designet, og smartklokken kommen i tre ulike varianter. Dessverre er appene d\u00e5rlige og f\u00e5, og ikke alle varsler man kunne \u00f8nske seg er mulig \u00e5 f\u00e5. Videre opplevde flere anmeldere oppkoblingsproblemer og varsler som ikke dukket opp.\n\n## TAG Heuer Connected\n\nTAG Heuer Connected er en smartklokke i premiumsklassen med en tilsvarende prislapp. Den f\u00e5r skryt for brukervennlighet og komfort. Klokkene er beregnet for Android-brukere, og klokka er tung. Byggekvaliteten er god, men skjermen har d\u00e5rlig oppl\u00f8sning og innsynsvinkel. Klokka har heller ikke pulsm\u00e5ler til tross for stiv pris.\n\n## Sony SmartWatch 3\n\nSony SmartWatch 3 er en smartklokke med GPS som er st\u00f8v- og vanntett. Den f\u00e5r varierende tilbakemelding p\u00e5 batteritiden, men byggekvaliteten er relativt robust ettersom klokken er laget for aktive folk. Derfor f\u00e5r den minuspoeng for at den mangler pulsm\u00e5ler, og for at den ikke er spesielt brukervennlig.\n\n## Samsung Gear Sport\n\n\\#smartklokke \\#samsung\n\n## Samsung Gear S3 Frontier\n\nDen nye toppmodellen til Samsung er ikke for alle: Har du et tynt h\u00e5ndledd kan st\u00f8rrelsen virke avskrekkende. Dersom du derimot liker store klokker, er dette smartklokkenes Rolls-Royce. Designet er stilrent, og Samsung blir applaudert for den unike 'rotasjon'-funksjonen: Hjulet rundt klokkens ansikt kan skrus p\u00e5, som et alternativ til (den ikke alltid like praktiske) touch-funksjonen. I s\u00e5 m\u00e5te byr Gear S3 p\u00e5 l\u00f8sninger som skiller den markant fra forgjengere, som Gear S2. Testpanelene er imidlertid ikke overbeviste om Bezel, Samsungs programvare, som et alternativ til Android og iOS. Det er begrenset med apper \u00e5 boltre seg i. Treningsfunksjonene er heller ikke s\u00e5 sterke som mange hadde forventet. Her b\u00f8r man merke seg det store spriket i anmeldelser.\n\n\\#smartklokke \\#samsung\n\n## Samsung Gear S2 Classic\n\nSamsung Gear S2 Classic er en oppdatering av Gear 2, og de st\u00f8rste forskjellene er at denne modellen har 3G og skinnreim. Smartklokka er vanntett, men den f\u00e5r trekk i testene for at den er dyr og har et klumpete design.\n\n## Samsung Gear S2\n\nSamsung Gear S2 er en smartklokke som bruker Samsungs egne operativsystem Tizen. Bortsett fra begrenset app-utvalg f\u00e5r klokken ros fra anmelderne for pent design og god brukervennlighet. Stemmekontrollen fungerer ikke optimalt og dette trekker ned poengsummen.\n\n## Samsung Gear 2 Neo\n\nSamsung Gear 2 Neo er oppf\u00f8lgeren til Samsung Gear, og selv om den har oppgradert flere av problemene fra forgjengeren, holder den fortsatt ikke helt m\u00e5l i f\u00f8lge anmelderne. Tidvis er den treg, den er lite brukervennlig og ladem\u00e5ten er upraktisk. Videre kan den kun benyttes med Samsung telefon, og det er begrenset med aktivitetsm\u00e5ling. Klokken f\u00e5r skryt for prisen, designet og lang batteritid.\n\n## Pebble Time Round\n\nPebble Time Round er en oppgradert versjon av Pebble time. Den har ikke ber\u00f8ringsskjerm, men styres med knapper. Den har mulighet for \u00e5 kobles mot mobil og gi varsler, du kan selv velge hvilke. Batteritiden er d\u00e5rligere enn p\u00e5 de andre Pebble-modellene, men langt bedre enn de fleste andre p\u00e5 markedet. Designet f\u00e5r skryt, klokken ser ut som en klokke og den kommer med skinnreim. Prisen er h\u00f8y, og en del anmeldere mener at designet g\u00e5r p\u00e5 bekostning av egenskaper de gjerne skulle sett at smartklokken hadde.\n\n\\#smartklokke \\#pebble\n\n## Pebble Time\n\nPebble Time er en ny versjon av Pebble Steel, og den kommer med et litt annerledes design og fargeskjerm. Ingen av delene gir noen spesielle fordeler skal vi tro anmelderne. Smartklokken er ubehagelig \u00e5 ha p\u00e5, og fargeskjermen gj\u00f8r den enda vanskeligere \u00e5 lese. Til tross for dette imponerer Pebble med batteritid, skjerm som er lesbar i daglys, og ny versjon av det foreg\u00e5ende grensesnittet.\n\n## Pebble Steel\n\nPebble Steel er en smartklokke som er kompatibel med b\u00e5de Android og iOS. Den er brukervennlig selv om den ikke har ber\u00f8ringsskjerm. Anmelderne skryter av mye verdi for pengene. Klokka er vanntett, men den f\u00e5r minuspoeng for lite plass til apper, og teknologien som er utdatert.\n\n## Nokia Steel HR\n\nNokia Steel HR er en smartklokke med funksjoner som m\u00e5ler aktivitet. Reimen er utbyttbar og kommer i myk silikon, mens klokka er i rustfritt st\u00e5l. Den t\u00e5ler vann i opp til 50 meter. Skjermen viser treningsdata, men ogs\u00e5 anrop og meldinger. Likevel, testen fra Wareable mener det tar s\u00e5pass lang tid \u00e5 rulle gjennom en melding at det er lurere \u00e5 bruke mobilen til akkurat dette. M\u00e5leresultatene man f\u00e5r er litt basale, men klokka fungerer bra som en hybrid.\n\n## Nixon Mission\n\nNixon Mission er en smartklokke for aktive folk. Den har Android, og kommer med en rekke nyttige apper samt talestyring. Liker du \u00e5 surfe kan du sjekke v\u00e6rforholdene med klokka, og den er vanntett ned p\u00e5 100 meters dyp. I testene f\u00e5r den trekk for batteritiden og appene som kunne kommet med et bredere utvalg. Noen synes ogs\u00e5 den kunne v\u00e6rt nettere.\n\n## Moto 360 2\n\nMoto 360 2 er en oppgradert versjon av Moto 360. I hovedsak er det designet som har f\u00e5tt en oppgradering. I tillegg har Android Wear blitt bedre, og flere av problemene som forgjengeren hadde med oppkobling og andre detaljer har blitt bedre. Batteritiden er ogs\u00e5 forbedret, men er langt fra p\u00e5 niv\u00e5 med de beste i klassen. Prisen har ogs\u00e5 blitt betraktelig h\u00f8yere.\n\n## Moto 360\n\nMoto 360 er en smartklokke som gir mye verdi for pengene. Designet f\u00e5r skryt ettersom klokken er fin og behagelig \u00e5 g\u00e5 med. Smartklokken har pulsm\u00e5ler og tr\u00e5dl\u00f8s oppladning. Android Wear har f\u00e5tt varierende tilbakemeldinger p\u00e5 funksjonalitet, og tilkoblingen mellom klokken og mobilen bryter.\n\n## Michael Kors Access Grayson\n\nMarkedet som MK fors\u00f8ker \u00e5 mette med denne modellen, er de mer estetisk anlagte. Klokka ligner et ikke-smart herre-ur av det mer luksuri\u00f8se slag. I likhet med de fleste smartklokker som ikke er produsert av Apple, bruker Access Grayson den nyeste versjonen av operativsystemet Android Wear. Testpanelene irriterer seg imidlertid over at Michael Kors ikke har rustet klokka med s\u00e5kalt 'NFC'-teknologi: Dette resulterer i at Googles varslede kjempesatsing, *Google Pay*\u2014som lar deg betale i butikker med mobilen\u2014ikke kan brukes gjennom klokka. Videre p\u00e5pekes det at modellen er un\u00f8dvendig stor og tung.\n\n\\#smartklokke \\#michael-kors\n\n## Martian Notifier\n\nMartian Notifier er en rimeligere smartklokke som fungerer med b\u00e5de iOS og Android. Den har et smart varselsystem hvor man kan tilpasse mye etter \u00f8nske, men utover dette har den ikke spesielt mange funksjoner. OLED-skjermen er liten, og smartklokken er tung, i tillegg kunne batteriet hatt bedre levetid. Designet er pent, og talestyringen fungerer godt.\n\n\\#smartklokke \\#martian\n\n## LG Watch Urbane\n\nLG Watch Urbane er en smartklokke som bruker Android Wear, og det som skiller den mest fra andre smartklokker er derfor designet. Det er delte meninger om dette, flere anmeldere mener den er for stor, maskulin og klumpete. Ellers kan klokken vise tiden, motta varsler fra mobilen og styre visse funksjoner p\u00e5 mobilen. Batteritiden er ikke spesielt god,prisen er h\u00f8y, og det hjelper ikke at klokken har talestyring n\u00e5r den ikke kan norsk.\n\n## LG Watch Style\n\nWatch Style er f\u00f8rst og fremst en *lekker* smartklokke. LG har samarbeidet med Google om \u00e5 lage et elegant men rimelig alternativ til Apple Watch. Testpanelene p\u00e5peker at resultatet er imponerende lett og slankt, s\u00e6rlig i kontrast til andre Android-modeller. Mens mange har kritisert Android Wear (Googles programvare) for \u00e5 mangle brukervennlighet i treningsmodus, mener testpanelene at gapet opp til Apple minket betraktelig med denne modellen.\n\n## LG G Watch R\n\nLG G Watch Rer en vanntett smartklokke med mange funksjoner og fint design. Batteritiden er grei, og ladedokken er praktisk. Skjermen oppleves som god, men for liten. Brukergrensesnittet er ikke spesielt bra skal vi tro anmelderne.\n\n## Huawei Watch 2\n\nHuaweis oppgraderte smartklokke m\u00f8ter blandet kritikk, selv om samtlige testpaneler mener dette er et solid og velfungerende alternativ til b\u00e5de Samsung, Apple, og Fitbits varianter. Flere trekker frem det prangende designet, og mener klokken er klumpete. Andre trekker frem at programvaren er blant markedets mest overbevisende. Her f\u00e5r du alt du vil ha, enten det er 4G (kun p\u00e5 Sport-versjonen), WiFi, Bluetooth, GPS, og mangefasetterte sensorer.\n\n\\#smartklokke \\#huawei\n\n## Huawei Watch 1\n\nHuawei Watch er en smartklokke som f\u00e5r ros for pent design, god byggekvalitet og bra batteritid. Den bruker Android Wear, men er kompatibel med iOS. Klokken kan m\u00e5le puls og har skritteller, men om du trener mye kan andre klokker gi deg mer for pengene. P\u00e5 innsiden skiller ikke denne klokken seg fra andre Android Wear klokker, og anmelderne er usikre p\u00e5 om den stive prisen kan forsvares sammenlignet med de andre modellene p\u00e5 markedet.\n\n## Fossil Q Founder\n\nFossil Q Founder har pent design, og metallreimen f\u00e5r ros, men den er stor og klumpete og ladingen er upraktisk. Batteritiden er d\u00e5rligere enn hos flere av konkurrentene, og den er ikke en banebrytende Android-klokke. Likevel mener anmelderne at du f\u00e5r mye for pengene.\n\n## Fitbit Versa\n\nVersa er Fitbits folkevogn-modell, om enn med et imponerende funksjonsgalleri. Storebroren Ionic har f\u00e5tt kritikk for prislappen samt et design som dominerer h\u00e5ndleddet. Versa er nettere p\u00e5 armen, billigere, mens de gode l\u00f8sningene som Fitbit etter hvert har blitt kjent for, er ivaretatt. Noen testpaneler p\u00e5peker at Versa fremdeles m\u00e5 jobbe med kompatibilitet (spesielt med Huawei); andre er mer opptatte av den s\u00e6rskilt brukervennlige appen til Fitbit. Uansett en verdig utfordrer\u2014b\u00e5de estetisk og funksjonelt\u2014til Apple Watch.\n\n\\#smartklokke \\#fitbit\n\n## Fitbit Ionic\n\nIonic er Fitbits utfordrer til de relativt dyre og funksjonsrike smartklokkene, som Apple Watch og Samsung S3. Det klarer de, skal vi tro testpanelene. Ionic er en ryddig og brukervennlig samling av funksjoner, noe som s\u00e6rlig skyldes en god app: Det trekkes frem at samarbeidet mellom klokke og telefon er mer smertefritt enn hos utfordrerne. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om prisen er verdt det. Modellen f\u00e5r trekk for pris og st\u00f8rrelse.\n\n## Fitbit Blaze\n\nFitbit Blaze er en pen designklokke med mulighet for \u00e5 bytte ut reimene. Klokken har ikke GPS, og pulsen m\u00e5les ganske n\u00f8yaktig s\u00e5 lenge den ikke g\u00e5r opp p\u00e5 de h\u00f8yeste niv\u00e5ene. Klokken er behagelig og brukervennlig. Batteritiden er omlag fem dager, selv med tilkobling til mobilen og varslinger. Ladel\u00f8sningen er propriet\u00e6r og sammen med noe un\u00f8yaktig skritteller trekker dette ned poengsummen.\n\n## Elephone W2 Smart Watch\n\nElephone W2 Smart Watch er en smartklokke med god batteritid, og dette skyldes trolig at den ikke har ber\u00f8ringsskjerm. Klokken er kompatibel med b\u00e5de iOS og Android, og den er vanntett. Om du vil ha en treningsklokke finnes det bedre alternativer, og selv om designet er pent, er klokken stor og noe upraktisk.\n\n## Casio Smart Outdoor\n\nCasio Smart Outdoor er en smartklokke som er laget for folk som liker \u00e5 v\u00e6re ute. Derfor gir kort batteritid og mangel p\u00e5 GPS minuspoeng i testene. Prisen er h\u00f8y, men den f\u00e5r skryt for robust design og Android fungerer godt. Designet er det delte meninger om, den er enten en pen sportsklokke, eller en klokke man ikke kan bruke til dressen.\n\n## Asus ZenWatch 2\n\nAsus ZenWatch 2 er en oppgradert versjon av ZenWatch som har bedre bilde, design og funksjonalitet. Den f\u00e5r skryt for \u00e5 v\u00e6re mye bedre enn forgjengeren, fortsatt til en rimelig pris. Den er kompatibel med iOS, den har bra utvalg av apper og den er komfortabel \u00e5 g\u00e5 med. Batteritiden, et lite display og mangel p\u00e5 pulsm\u00e5ler trekker ned poengsummen.\n\n## Asus VivoWatch\n\nAsus VivoWatch er en smartklokke som f\u00e5r ros for pent design og god batteritid. Den kan m\u00e5le puls og s\u00f8vn, men den m\u00e5ler ikke distanse. Smartklokken er vanntett, men d\u00e5rlig fungerende app og begrenset varsling trekker ned helhetsinntrykket.\n\n## Apple Watch Series 3\n\nApple Watch Series 3 er det ferskeste eksemplaret av verdens dominerende smartklokke. Er du allerede kjent med disse produktene, kan du ikke forvente noe *helt nytt*. Derimot er nesten alt et fnugg bedre. Testpanelene er godt forn\u00f8yde med b\u00e5de batteritiden og brukervennligheten. Ingen obligatorisk oppgradering for deg som har eldre varianter, men en betydelig forbedring p\u00e5 mange omr\u00e5der \u2014 blant annet treningsfunksjoner.\n\n## Apple Watch Series 1\n\nApple Watch Series 1 kommer i tre versjoner, og ettersom funksjonene er de samme, men design og pris varierer har vi valgt \u00e5 legge disse i samme test. Klokken f\u00e5r skryt for designet, b\u00e5de med tanke p\u00e5 det estetiske og p\u00e5 brukeropplevelsen. Den har en rekke funksjoner som imponerer testpanelene, og remmene kan byttes ut etter \u00f8nske. Smartklokken har norsk talestyring, skritteller og pulsm\u00e5ler. Kronen er digital og den har force touch, slik de nyeste Mac-bookene ogs\u00e5 har. Batteritiden og prisen trekker i hovedsak ned poengscoren.\n\n\\#smartklokke \\#apple\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52389187-6316-47dd-8856-4be9ffd3d149"}
+{"url": "http://maritimt.com/nb/maritimt-magasin/vant-designkontrakt-i-nytt-segment", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:54:41Z", "text": "# MARITIMT\n\nPublisert: 09.07.2018 kl. 12.39 | Oppdatert: 11.07.2018 kl. 11.07\n\nHavyard 974-design p\u00e5 lasteskip. Illustrasjon: Havyard Design & Solutions\n\n**Havyard Design & Solution skal levere design til to lasteskip for Royal Arctic Line A/S. Skipene skal frakte temperatur-regulerte kontainere samt stykkgods og blir en viktig del av infrastrukturen p\u00e5 Gr\u00f8nland. \u00a0**  \n  \nDenne kontrakten er starten for et nytt og spennende segment for Havyard Design & Solutions, sl\u00e5r de fast i en pressemelding.  \n  \nSkipet blir 67 meter langt og f\u00e5r kapasitet til 60 containere eller 500 paller.\u00a0\n\n######   \nKan komme flere\n\nRoyal Arctic Line A/S h\u00e5ndterer all sj\u00f8frakt til og fra de 13 st\u00f8rste havnene p\u00e5 Gr\u00f8nland. Den gr\u00f8nlandske regjering har gitt Royal Arctic Line en eksklusiv konsesjon for all sj\u00f8frakt til Gr\u00f8nland, som sikrer forsyninger til hele landet. De to Havyard-designede skipene skal operere p\u00e5 Nordvest-Gr\u00f8nland, og det setter store krav til designet p\u00e5 skipene, som skal g\u00e5 i et t\u00f8ft klima, inn og ut av havner med grunt vann, krav til isklasse og de skal tilfredsstille polarkode. Havyard 974 er utviklet i tett samarbeid med rederiet for \u00e5 m\u00f8te disse kravene.  \n\u2013 Samarbeidet med Royal Actic Line A/S har v\u00e6rt sv\u00e6rt fruktbart og jeg ser ikke bort fra at det vil komme flere muligheter for Havyard innenfor dette segmentet, uttaler salgsdirekt\u00f8r Gisle Vinjevoll Thrane i pressemeldingen.  \n  \nZamakona Yards i Spania skal bygge skipene, med levering i 2020. \u00a0Lasteskipet har fire lasterom og alle har forskjellige temperatur soner. Alt fra frysing ned til -27\u00b0C opp til kj\u00f8ling p\u00e5 +4\u00b0C, og standard avdelinger.\u00a0\n\n\n\n#### Kurt W. Vadset\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8301fe80-6cbd-484d-bf3b-0dc585d9998a"}
+{"url": "http://www.alcinacellars.com/mrh-0/melon_Ballett_Fucsia_M_Bronse_Kvinners_Crocs_Oss_5_Leiligheter_Rio_zBwXyqE/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:32:34Z", "text": "     \n\n  - flate i fleksibel utforming med spisse t\u00e5 og side utsparingene i h\u00e6len\n  - croslite fotseng\n  - ytre materiale: syntetisk\n  - indre materiale: syntetisk\n  - s\u00e5le: syntetisk\n  - nedleggelse: slip-on\n  - h\u00e6lh\u00f8yde: 2,5 inches\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcd9b172-a989-4b48-9b58-2c1b1d9d8455"}
+{"url": "https://typisktorandre.com/category/reise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:38:36Z", "text": "# Typisk Tor Andre\n\n## Simpel l\u00e5vemat og elegant inder i\u00a0London\n\n30.12.15 kl. 17:35 \u00b7 Filed under Mat og drikke, Reise\n\nVanligvis stoler jeg p\u00e5 at TimeOut anbefaler de beste spisestedene i London, men jeg ble skuffet over Barnyard som st\u00e5r p\u00e5 listen over \u00e5rets\u00a0nykommere. Heldigvis var jeg mer heldig med lunsjen dagen etter.\n\nKonseptet p\u00e5 L\u00e5ven var rett-fram-mat rett fra g\u00e5rden. Men jeg synes det enkle ble for kjedelig og det som var interessant ikke var spesielt vellykket.\n\n\n\nDet var ett unntak. Kyllingvinger med en saus med paprika, hvitl\u00f8k og sitron var en \u00e5penbaring. Egentlig hadde det v\u00e6rt vel verdt \u00e5 stikke innom for en \u00f8l og denne snacksen. Jeg gikk og smattet p\u00e5 smaken flere timer etterp\u00e5. Den sterke, r\u00f8de sausen var klint utover hele ansiktet og hendene mine, s\u00e5 dette er neppe date-mat.\n\nOg har noen tenkt over at kyllingvinger nesten alltid er en tredjedel av kroppsdelen det averteres for? Her ble hele vingen servert, tre ledd. Skinnet kunne v\u00e6rt spr\u00f8ere, men ellers var dette en inspirerende rett.\n\n\n\nDen anbefalte retten roast beef p\u00e5 toast med kjernemelk og salat var nettopp det. Hverken ingridiensene eller sammensetningen hevet retten til noe ekstra.\n\n\n\nN\u00e5r vi kommer til desserten tar den noen interessante sjanser med popcorn-is med r\u00f8kt karamellsmak. Dessverre virket det mer desperat enn vellykket.\n\nTil Barnyards forsvar skal det sies at det var en hyggelig bar med flere shandies, \u00f8l-baserte cocktails. Kanskje en middag var litt for mye ansvar \u00e5 legge p\u00e5 et OK og rimelig sted \u00e5 henge i London.\n\nEnkelt og rett fram kan definitivt fungere. Med tid for en skikkelig lunsj f\u00f8r hjemturen, gikk jeg videre nedover p\u00e5 TimeOut-listen. Der dukket Gymkhana opp, fine dining i indisk stil.\n\n\n\nForretten var velsignet enkel. To stykker med perfekt grillet abbor med en mild tomat chutney. \n\n\n\nHovedretten var en lumsk vindaloo villsvin curry. Styrkegraden var ikke noe du valgte, men var tilpasset hver enkel rett. Her kom styrken sakte sigende under m\u00e5ltidet, den var omhyggelig kokt inn i sausen. Ofte n\u00e5r jeg bestiller sterk p\u00e5 restaurant ligger chilien opp\u00e5, enten bokstavelig eller i hvordan smaken sitter i munnen.\n\nHer vil jeg tilbake for \u00e5 kj\u00f8re full tasting meny\\! \n\nDette er imidlertid ikke et billig sted. Tre retter med en \u00f8l kom p\u00e5 n\u00e6rmere tusenlappen. Med unntak av en pregl\u00f8s dessert (sjelden det fungerer p\u00e5 asiatiske restauranter), var maten vel verdt pengene.\n\n## 5 \u00f8l-anbefalinger i\u00a0Roma\n\nDet er fint \u00e5 f\u00f8le seg s\u00e5 hjemme i en by at det er un\u00f8dvendig \u00e5 stresse med \u00e5 f\u00e5 sett alt. I Roma har jeg v\u00e6rt s\u00e5 mange ganger n\u00e5 at det er mulig \u00e5 utforske litt utenfor de opptr\u00e5kkede l\u00f8ypene. S\u00e5 i juli bestemte jeg meg for at \u00f8l skulle v\u00e6re hovedtema i Roma i \u00e5r.\n\nI fjor v\u00e5r begynte jeg \u00e5 ane at h\u00e5ndverks\u00f8l var stort i Italia ogs\u00e5. I en liten, rar butikk med uforutsigbare \u00e5pningstider i nabolaget solgte de et kresent utvalg. Dette var fin balkong-\u00f8l mellom sightseeting, lunsj og middag.\n\nS\u00e5 etter noen dager med bar-bes\u00f8k i Roma har jeg 5 anbefalinger og et sted jeg ikke likte.\n\n\n\n**Open Baladin**\n\nEt av Italias mest anerkjente bryggerier driver dette stedet. Det er et stort, hyggelig lokale med 20 kraner og et stort utvalg flaske\u00f8l med vekt p\u00e5 egne produkter og italienske konkurrenter. \n\nJeg testet en italiensk burger med mozzarello og pesto. Det var ikke noe mesterverk, men et godt utgangpunkt for en pub-kveld.\n\nBaren ligger i en sidegate i sentrum, rett f\u00f8r du krysser Tiberen over til Trastevere. S\u00e5 dette er en fin start p\u00e5 en bar-runde med de to neste stedene p\u00e5 listen.\n\n\n\n**Bir & Fud**\n\nHvis du er kresen p\u00e5 maten, vil jeg anbefale \u00e5 innta middagen p\u00e5 Bir & Fud. Blekksprut-salaten hadde definitivt h\u00f8yere klasse enn burgeren p\u00e5 Open\u00a0Baladin. Litt lenger ut i drikkingen bestilte jeg en knasende spr\u00f8 potet chips med hjemmelaget ketchup-dip som hadde f\u00e5tt Crow Bar til \u00e5 skamme seg.\n\nInteri\u00f8ret er moderne, uten \u00e5 havne i design-helvete til Mikkeler-barene i K\u00f8benhavn. Utvalget p\u00e5 30 kraner er godt og spennende, med vekt p\u00e5 italienske h\u00e5ndverks\u00f8l.\n\nSkulle jeg valgt bare et sted \u00e5 drikke i Roma, hadde det v\u00e6rt dette stedet.\n\n**Ma Che Siete venuti a f\u00e0**\n\nP\u00e5 den annen side, hvorfor velge et n\u00e5r det finnes en annen pub rett over gaten?\n\nMa che siete venuti a f\u00e0 f\u00f8les mer som nabolagskneipe med fotball p\u00e5 TVen og folk som st\u00e5r og henger overalt. Ikke forvent \u00e5 f\u00e5 noen kulinarisk nytelse her. Dette er kanskje stedet jeg hadde holdt meg\u00a0lengst hvis jeg hadde hatt en gjeng \u00e5 g\u00e5 ut sammen med.\n\nUtvalget av kran\u00f8l er 15 og mer internasjonalt, selv om italienske merker er noe overrepresentert.\n\n**Queen Makeda**\n\nP\u00e5 en helt annen kant av byen ligger baren og restauranten Queen Makeda. Dette ser ut til \u00e5 v\u00e6re stedet \u00e5 tilbringe en hel kveld. En fyldig meny med fristende retter fra hele verden og 40 kraner gir mange muligheter.\n\nEn av de eksotiske spesialitetene er sm\u00f8rrebr\u00f8d. Jeg testet bare dette stedet til lunsj, og merkelig nok serverte de danske spesialiteter\u00a0kun til middag.\n\nJeg vil definitivt en tur tilbake her for \u00e5 spise middag og tilbringe mer tid ved bardisken.\n\n\n\n**Eataly Rome**\n\nEt stort kj\u00f8pesenter fylt med delikatesser, ferskvarer og spisesteder i tre etasjer f\u00e5r Mathallen i Oslo til \u00e5 blekne. I andre etasje har de en kjempestor avdeling med italienske \u00f8l. To ganger i l\u00f8pet av ferieuken min fylte jeg opp sekken med balkong-\u00f8l.\n\nEataly er verdt en tur uansett. Selv den mest shopping-sky matelsker kan bruke noen timer her p\u00e5 handling og spising.\n\n**En skuffelse**\n\nDet var et sted p\u00e5 \u00f8l-listen jeg ikke likte. NO.AU ligger bortgjemt p\u00e5 et lite torv bak Piazza Navona. Det var ganske kr\u00f8kkete \u00e5 finne, og vel fremme synes jeg utvalget b\u00e5de av \u00f8l og mat var skuffende. En potetsuppe med kamskjell fristet ikke til \u00e5 utforske menyen grundigere.\n\nStemningen var for krampaktig hipster etter min smak.\u00a0Kanskje var det dagsformen, men jeg gikk ganske skuffet hjem og spiste en pizza i nabolaget. \n\nKonklusjonen er uansett at det er ingen grunn til \u00e5 tvinge i seg vin p\u00e5 Italia-tur. Roma har mye \u00e5 tilby en \u00f8l-entusiast.\n\n## Ost og kjeks, deja\u00a0vu\n\n07.02.14 kl. 11:35 \u00b7 Filed under Mat og drikke, Reise\n\nMange av favorittrettene mine fra i fjor var litt utenfor de vanlige kategoriene forrett, hovedrett og noe s\u00f8tt. Et av eksemplene er en dessert-liknende andepat\u00e9 midt i m\u00e5ltidet p\u00e5 Olo.\n\nTanken p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage det selv f\u00f8les helt h\u00e5pl\u00f8st, men min nummer to favoritt virket mer overkommelig. Den kom mellom hovedrett og dessert, s\u00e5 i forhold til finnene virket kokkene p\u00e5 Bridges i Amsterdam nesten tradisjonelle.\n\n\n\nDet var ikke s\u00e5 mange smulene av Lady Blue i retten, men de smakte sterkt nok til \u00e5 balansere mot alle de andre ingrediensene. De l\u00e5 p\u00e5 en vannbakkels med en s\u00f8tlig gele og macadamian\u00f8tter.\n\nP\u00e5 siden l\u00e5 det en bitter salat med en syrlig dressing. Salat med vinagraitte til ost og kjeks? Javisst, det fungerer som bare pokker.\n\nIkke mange viner hadde kunnet konkurrere med alle disse smakene. L\u00f8sningen var isteden \u00e5 servere en fin dessertvin som sm\u00f8yg seg under maten.\n\n\n\nDet litt nerverpirrene i pr\u00f8ve \u00e5 gjenskape dette var balansen i smaker. Og fors\u00f8ket mitt var ikke helt vellykket.\n\nKraftkar, en norsk bl\u00e5muggost, var innertier som basis. Den er smakssterk og spiss p\u00e5 en m\u00e5te som t\u00e5ler eksperimenter med andre smaker.\n\nEn av disse gode, bitre salatene det blir stadig lettere \u00e5 finne i gr\u00f8nnsaksdisken med en dressing basert p\u00e5 olivenolje og en balsamico blanco fungerte ogs\u00e5 veldig bra. En Fibonacci kj\u00f8pt p\u00e5 Maascheman var s\u00e5 god at jeg nesten kunne drikke den.\n\nBakverk, n\u00f8tter og gele derimot var helbom. Ripsgele ble for smaksrik og kj\u00f8pekjeks for kjedelig. En Graham portvin var veldig god, men alkoholprosenten var for h\u00f8y til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 diskret som valget p\u00e5 Bridges.\n\nMen en god ting kom det ut av fors\u00f8ket. Jeg har f\u00e5tt fullstendig dilla p\u00e5 gr\u00f8nne salater med syrlige dressinger. Det er et sunt resultat av \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage en kraftig dessert.\n\n## Pub til pub i\u00a0K\u00f8benhavn\n\n24.11.13 kl. 13:17 \u00b7 Filed under Mat og drikke, Reise\n\nDet siste \u00e5ret har jeg hatt et par fine turer til K\u00f8benhavn. Gode anbefalinger fra kolleger, p\u00e5 Facebook og gode guider fra Malm\u00f6 har hjulpet meg \u00e5 finne flere bra steder. I denne artikkelen syr jeg sammen en fin mat og drikke-runde basert p\u00e5 tre bes\u00f8k konsentrert om Vesterbro, men ogs\u00e5 streif innom Nyhavn og N\u00f8rrebro.\n\n\n\nLa oss anta at dagen begynner med mat p\u00e5 hotellet, sight-seeing og shopping. Da er det naturlig \u00e5 begynne runden med lunsj, eller frokost som danskene forvirrende for en nordmann kaller det. Husker du \u00e5 bestille eller kommer utenom den mest travle tiden, ville jeg startet p\u00e5 Told og Snaps i Nyhavn.\n\nSm\u00f8rrebr\u00f8dene deres er tradisjonelle med r\u00e5varer av h\u00f8y kvalitet, uten noe j\u00e5leri. Stedet har en fin miks av lokalbefolkning og tilreisende som har stolt p\u00e5 guideboken. P\u00e5 fat har de solide \u00f8l fra Bryghuset Braunstein.\n\nSom navnet tilsier, her b\u00f8r du virkelig ta en dram ved siden av maten. De har hjemmelagde varianter som passer hvert sm\u00f8rbr\u00f8d. Glassene blir fylt opp til randen. Mine to favoritter s\u00e5 langt er r\u00f8dspette med dilldram og Dyrlegens natmad (leverpostei og salt kj\u00f8tt) med timiansnaps.\n\nEt alternativ p\u00e5 Vesterbro er K\u00f8dbyen, et gammelt industristr\u00f8k med masse spisesteder. P\u00e5 siste bes\u00f8k spiste vi brunch-buffet med pizza, italienskinspirerte salater, ost og frukt p\u00e5 Mother. En bra start p\u00e5 \u00f8l-turen.\n\nNoen hundre meter bortenfor K\u00f8dbyen ligger Kihoskh. De har et imponerende utvalg av flaske\u00f8l, og brygger ogs\u00e5 noe selv. P\u00e5 sommeren hadde det v\u00e6rt en l\u00f8sning \u00e5 kj\u00f8pe et utvalg for \u00e5 ta med ut p\u00e5 plassen rett utenfor. V\u00e6ret var for kaldt denne h\u00f8stdagen, men jeg lot meg friste til \u00e5 kj\u00f8pe en flaske f\u00f8r jeg husket p\u00e5 sikkerhetskontroll og at jeg kun hadde h\u00e5ndbagasje p\u00e5 flyturen hjem.\n\n\n\nFermentoren var f\u00f8rste drikke-stopp p\u00e5 runden. Stedet hadde de vanlige 20 kranene med et godt utvalg. Lokalet hadde en hjemmekoselig stemning med slitte m\u00f8bler og rockeplakater p\u00e5 veggene. Her kunne jeg godt tilbrakt hele kvelden.\n\nAv drikken satte jeg s\u00e6rlig pris p\u00e5 Ugly Christmas. Jeg hadde drukket en frisk IPA, Paps\u00f8 in the tropics, fra samme bryggeriet, Ugly Duck, for noen uker siden. Begge variantene traff midt i mine favorittsmaker.\n\n\n\nVictoriagade og Mikkeler var neste stopp. Det er et koselig kjellerlokale noen kvartaler fra togstasjonen. Interi\u00f8ret kan kanskje bli litt for hipster dansk design, men det er ingenting \u00e5 si p\u00e5 stemingen og \u00f8lutvalget fra 20 kraner.\n\nDe hadde hatt m\u00f8rke \u00f8l-dager den siste tiden. For meg kan det bli litt for tungt, men jeg pr\u00f8vde et par glass og varierte med noen andre \u00f8ltyper.\n\nN\u00e5r jeg er p\u00e5 et sted med bredt utvalg, er det bare \u00e5 pr\u00f8ve seg frem. Mikkeller Spontanframboos er det f\u00f8rste sur\u00f8let (lambic) jeg har testet som var mer enn kuri\u00f8st eller kun passer til en spesiell anledning. Dette hadde nok v\u00e6rt det beste stedet \u00e5 starte for \u00e5 utforske denne typen \u00f8l.\n\nAv mer normale \u00f8l var Hoppy Lovin' Christmas absolutt en fin jule\u00f8l fra Mikkeller \u00e5 sette tennene i.\n\n\n\nOver i N\u00f8rrebro-om\u00e5rdet ligger Mikkeller & Friends. De har samme stil som avdelingen p\u00e5 Vesterbro, men 40 kraner, st\u00f8rre lokale og en velassortert flaskebutikk.\n\nIngen pub-runde i K\u00f8benhavn uten en Bodega. I gjengen fra Malm\u00f6 var det stor entusiasme \u00e5 spore for McKluud. I Norge ville vi vel kalt det et brunt sted. Her var det flaske\u00f8l fra Carlsberg servert ut av kj\u00f8leskap som gjaldt, ikke noe hipster-\u00f8l \u00e5 spore. Tomgodset sto oppmarsjert p\u00e5 bordene til stamgjestene.\n\nR\u00f8yking var ikke noe hinder, s\u00e5 her satt ikke bare eimen i veggene. Tobakkslukten l\u00e5 som en t\u00e5ke over hele lokalet. Dette gj\u00f8r meg lettere nostalgisk for barbes\u00f8k i ungdoms\u00e5rene, men jeg savner det ikke. Det var egentlig deilig \u00e5 ta en liten tur innom Mikkeller igjen som en liten epilog p\u00e5 runden.\n\n\n\nEtter noen timers \u00f8l-utflukt passer det med noe god gatemat. Halifax har flere hamburger-restauranter rundt i K\u00f8benhavn med spennende tilbeh\u00f8r og reale porsjoner. Jeg avsluttet dagen med en forholdsvis avansert asiatisk versjon. R\u00e5varene virket s\u00e5 bra at det kunne v\u00e6rt interessant \u00e5 pr\u00f8ve en helt enkel cheeseburger neste gang.\n\nSelv om jeg har kombinert tre dager i denne runden, er ikke dette helt urealistisk \u00e5 f\u00e5 til p\u00e5 en fridag. Sammenlignet med en kjapp kveldstur i Oslo for \u00f8l og mat, f\u00e5r man god valuta for pengene i K\u00f8benhavn.\n\n## En smak av Finland p\u00e5\u00a0Olo\n\nP\u00e5 forrige bes\u00f8k i Helsinki pr\u00f8vde jeg husmannskost p\u00e5 Seahorse. P\u00e5 vei hjem til hotellet gikk jeg forbi Olo. Etter unders\u00f8kelser p\u00e5 internett var det ingen tvil om at dette var et sted \u00e5 teste ut neste gang og i juni fikk jeg muligheten.\n\nOlo satser p\u00e5 lokale r\u00e5varer og det skandinaviske kj\u00f8kkenet. Tilberedelsesmetodene er raffinerte og heller mot molykul\u00e6r gastronomi, men pr\u00f8ver aldri \u00e5 lure gjestene. De fleste rettene har knapt en hovedrolle. Forskjellige ingredienser, og det er gjerne mange av dem, balanseres ut p\u00e5 spennende m\u00e5ter.\n\nServicen var god. Jeg pleier \u00e5 stille mange sp\u00f8rsm\u00e5l og det var alltid noen som kunne gi informasjon, b\u00e5de om ingredienser og vinvalg. Det hadde kanskje v\u00e6rt enda bedre om det ikke hadde v\u00e6rt s\u00e5 mange som betjente meg, og jeg mistet en sv\u00e6rt kunnskapsrik vinkelner midt i m\u00e5ltidet, men intet \u00f8nske eller sp\u00f8rsm\u00e5l ble ubesvart.\n\nHer er noen av favorittene fra smaksmenyen:\n\n\n\nP\u00e5 toppen er det et flak laget av melk pyntet med spiselige blomster. Under er det asparges og tomater tilberedt p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Mest overraskende var en helt klar gele laget av tomatjuice. En sv\u00e6rt original form for tomatsalat.\n\n\n\nSelv p\u00e5 de beste resturanter er det sjeldent rettene er satt sammen for \u00e5 passe sammen over en hel meny. En hvilerett av eplesorbet og rogn, var imidlertid en perfekt overtyre til norsk laks. Bare synd at tilbeh\u00f8ret ble for dominerende. Eplegeleen var grei, men reddiker og l\u00f8k ga for mye smak. Dette var det eneste feiltrinnet i menyen, men samspillet med hvileretten var s\u00e5 spennende at det m\u00e5tte med.\n\n\n\nGanske snart dukket det opp som kanskje er en av mine favorittretter noen gang opp. Midt i m\u00e5ltidet, med et glass dessertvin, ble det er servert andepat\u00e9en innbakt i rabarbra-gel\u00e9. Tilbeh\u00f8ret f\u00e5r frem forskjellige sider av rabarbraen, s\u00f8tt og syrlig. I tillegg til at det smakte godt, hadde det hele adskillig wow-effekt.\n\n\n\nDet var derfor greit \u00e5 bli litt mer edruelig med et stykke hvit fisk med spr\u00f8tt skinn, l\u00f8k, dill, potet og aske. En supert\u00f8rr hvitvin med anissmak var en god match.\n\n\n\nSamme vinen passet ogs\u00e5 godt til denne sammensetningen av kongekrabbe, rekesalat, gulerot i forskjellige former og en god kraft for \u00e5 binde det hele sammen.\n\n\n\nDen avsluttende kj\u00f8ttretten skuffet heller ikke. Sweetbread, en smakfull kjertel, har blitt en av mine favoritter. R\u00f8dbeter, k\u00e5l, byggkorn og gressl\u00f8k ga det hele en finsk stil.\n\n\n\nDessertene var ogs\u00e5 sv\u00e6rt vellykkete. Den jeg husker best var en yogurt-is inne i et tykt lag av hvit sjokolade med litt godt salt. Eller bj\u00f8rneb\u00e6r med lakris. Men det er alltid deilig med en leken slutt p\u00e5 et s\u00e5 kraftig m\u00e5ltid, s\u00e5 jeg satte vel s\u00e5 stor pris p\u00e5 denne enkle ispinnen helt til slutt.\n\n## Matekspedisjoner i Helsinki\n\n19.05.13 kl. 11:35 \u00b7 Filed under Mat og drikke, Reise\nTre dager i samme byen p\u00e5 jobbtur skjer sjeldent. En kombinasjon av en konferanse, bes\u00f8k hos en avdeling i Lappeenranta og m\u00f8ter p\u00e5 hovedkontoret ga meg muligheter til \u00e5 utforske Helsinki p\u00e5 kveldene tidligere i v\u00e5r. Og det ga mersmak. En fin, liten og tett bykjerne med masse gode barer og spisesteder.\n\nMed anbefalinger fra gode kolleger tok jeg f\u00f8rste kvelden turen til Seahorse. Etter en spasertur ut av sentrum kom jeg til et sted med rosa, glorete lys i vinduene. P\u00e5 innsiden imponerte derimot stedet med gjennomf\u00f8rt art deco interi\u00f8r. Det var ikke slitt, men virket ekte og levende. Sannsynligvis er det ikke s\u00e5 langt fra hvordan stedet ble innredet moderne n\u00e5r det \u00e5pnet 1934.\n\n\n\nJeg sto over et shot med Koskenkorva som sto blant forrettene, ikke drikkemenyen, og valgte en fiskesuppe. Dette var husmannskost, som bestemoren din ville laget. Jeg hadde f\u00f8lelsen av at det ikke var lagt s\u00e5 stort arbeid i \u00e5 velge r\u00e5varene, men desto mer omsorg i tilberedelsene av et tradisjonelt m\u00e5ltid med store porsjoner til bra priser.\n\nFavoritten min var nok k\u00e5lrulettene med potetstappe, brun saus og r\u00f8dbeter. Det hadde et mer \u00f8st-europeisk preg. Mye godt kan sies om denne retten, men fotogen var den ikke med sine m\u00f8rke farger.\n\n\n\nDagen etter gikk turen til Kuurna. Jeg ble litt forvirret over mangelen p\u00e5 merking p\u00e5 utsiden, men fant til slutt skiltet hvor det stod Ravintola (restaurant). Hele restauranten fikk plass i et lite rom, hvor kj\u00f8kkenet var skilt fra gjestene med et forheng oppe p\u00e5 en platting. Stemningen var avslappet i det lille lokalet.\n\nMenyen besto av tre forretter, hovedretter og desserter som ble skiftet ut jevnlig. Jeg valgt \u00e5 begynne med en p\u00f8lse med risotto laget av byggkorn. R\u00e5varene og tilberedningen var uts\u00f8kt.\n\n\n\nTil hovedrett fikk jeg et stykke saftig, kokt storfe-kj\u00f8tt raskt frest i stekepannen. Det er en type tilberedning jeg ikke har testet. Ta et stykke smakfullt kj\u00f8tt, muligens av en billig del av dyret. Kok det lenge og gi det en stekeskorpe. Det hele var servert med potetkake, gr\u00f8nnsaker og god kraft.\n\nVinene var derimot litt skuffende. De sto ikke s\u00e5 bra til maten. S\u00e6rlig krasjet fruktigheten i dessertvinen med mangoen som ble servert til isen.\n\n\n\nTenk deg en amerikansk kjederestaurant av typen TGI Friday eller Hard Rock Caf\u00e9, men hvor all mat og \u00f8l er tsjekkisk. Da har du Vltava, rett ved sentralbanen i Helsinki.\n\nUtvalget av \u00f8l var hovedsaklig alkholsvakt industri\u00f8l, men godt og spennende. Hver rett hadde sin egen anbefaling av drikke. Jeg satset p\u00e5 tsjekkisk tapas og en solid kj\u00f8ttrett. Alt var servert effektivt og profesjonelt til en grei pris i store porsjoner.\n\n\n\nGode restauranter p\u00e5 flyplasser kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne, men etter to bes\u00f8k anbefaler jeg Fly Inn Restaurant i Helsinki. De har en bra meny som legger vekt p\u00e5 finske r\u00e5varer. Skagensalaten var av fersk sj\u00f8mat med mye smak. Elgburgeren med en Lapin Kulta Arctic Malt var verdt de ekstra kronene i forhold til gatekj\u00f8kkenmaten andre steder i terminalen.\n\nNeste tur til Helsinki blir i juni. Den blir kortere, men jeg har allerede planlagt middagen.\n\n## Gjensyn og nye opplevelser i\u00a0London\n\n01.11.12 kl. 00:32 \u00b7 Filed under Mat og drikke, Reise\n\nI h\u00f8stferien var jeg tre dager i London og fikk med meg flere hyggelige gjensyn. Noen nye bekjentskaper ble det ogs\u00e5.\n\nSt John servere fremdeles uts\u00f8kt engelsk mat, med vekt p\u00e5 \u00e5 bruke hele dyret og tradisjonelle tilberedningsmetoder. Hovedretten jeg valgte var en gammel kjenning fra det f\u00f8rste bes\u00f8ket mitt i 2006, sweetbread, en kjertel, servert med l\u00f8k, k\u00e5l og flesk.\n\n\n\nForretten var en salat med r\u00f8dbeter, egg og tynne skiver av speket lever. Og til dessert valgte jeg en ostetallerken.\n\n\n\nDet andre gjensynet var Borough Market. Det var mer aktivitet der denne gangen enn sist. Trafikken var stor foran alle bodene med gr\u00f8nnsaker, p\u00f8lser, oster , sopp og andre varer fra sm\u00e5skala-produsenter. Jeg fant blant annet en utvandret norsk fudge-selger.\n\n\n\nDe fleste stedene tilb\u00f8d ferske varmretter og det var vanskelig \u00e5 velge hva som skulle bli dagens lunsj. Til slutt falt valget p\u00e5 et veldig engelsk alternativ, en kj\u00f8ttpai med potetstappe.\n\nEt nytt bekjentskap som har f\u00e5tt plass p\u00e5 favorittlisten min er Manchurian Legends i Chinatown. De hadde til min store forvirring flyttet, s\u00e5 jeg l\u00f8p lenge stresset rundt f\u00f8r jeg fant en lapp i et vindu om den nye adressen.\n\n\n\nVel fremme gikk blikket mitt fort til den imponerende listen av innmat-retter. N\u00e5r valget falt p\u00e5 en rett med tarmer, paprika og chili, advarte kelneren at jeg neppe kom til \u00e5 like den. Men den falt selvsagt i smak.\n\n\n\nGjestene s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re halvparten kinesere og halvparten andre turister. Den siste gruppen tok som regel dumplings eller signaturretten t\u00f8rrmarinerte grillspidd. Veldig god og trygg mat for alle som t\u00e5ler litt krydder.\n\nSiste dag, i timene f\u00f8r flyet skulle g\u00e5 p\u00e5 ettermiddagen, tok jeg en ekspedisjon til en bydel jeg aldri har v\u00e6rt i, Camden. Dette er fremdeles stedet for rufsete bruktbutikker og gatemote.\n\n\n\nHovedm\u00e5let for reisen var imidlertid Chin Chin Laboratorists, molykul\u00e6r gastronomi i hurtigmat format. Trikset deres er fl\u00f8teblandinger som blandes med flytende nitrogen for \u00e5 skape iskrem mens du ser p\u00e5. Rene smaker, ekstrem teknikk og enkle sauser skaper en morsom og kald opplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0d0f80c-bf66-47cc-a284-3db39bd0a356"}
+{"url": "http://lilleshule.blogspot.com/2012/02/utfordring-i-februar-4.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:17Z", "text": "## Lille\\`s hule\n\n  \nLille\\`s Hule er stortsett en utfordrings blogg \u2665  \n  \nMen ett og anna innlegg utenom utfordringer vil nok ogs\u00e5 dokke opp :)  \n  \nSetter pris p\u00e5 ros eller ris eller bare en kommentar :)  \n  \n\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b  \n\u00d8nsker dere alle et flott og kreativt 2017/2018  \n\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b  \n  \n## tirsdag, februar 14, 2012\n\n### Utfordring i Februar 4\n\nKort laga i gr\u00f8nn nyanser\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anonym18. februar 2012 kl. 18:27\n    \n    :)\n    \n2.  \n    \n    Camilla19. februar 2012 kl. 00:03\n    \n    Kjempes\u00f8tt det gjerdet du har brukt:) Takk for at du deltar hos Trykkpressa, lykke til\\!\n    \nAbonner p\u00e5: Legg inn kommentarer (Atom)\n\n## Om meg\n\n\n\n  - Lille\\`s hule  \n    71 mod som har hvert innom det meste av hobby. I skrivende stund g\u00e5r det mest i kort og strikking ;) Like og lage enkle kort. Skisse utfordringer synes \u00e6 er artig pga alle forskjellige m\u00e5tene vi l\u00f8se de p\u00e5...noen lager enkle kort og noen har \"avanserte\" \u00c6 og sh\u00e6resten har ei datter og en s\u00f8nn. Bor i \"fj\u00e6ra\" p\u00e5 en liten plass i Ofoten og trives med det :) Har verdens b\u00e6ste jobb d\u00e6r \u00e6 kan leke hele dagen :) S\u00e6tt v\u00e6ldig pris p\u00e5 en komentar eller 2 ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d1346ad-a295-4288-8f35-3e77ea29c4ff"}
+{"url": "http://docplayer.me/45381844-Motebok-for-menighetens-arsmote-10-april-2005.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:50:15Z", "text": "1 M\u00f8tebok for menighetens \u00e5rsm\u00f8te 10. april 2005 M\u00f8tets varighet: Kl Til stede: 50 personer Bevertning: L\u00f8renskog menighetsr\u00e5d Referent: Saksbehandler Olav Martin Bj\u00f8rnsen Innkalling og sakliste ble godkjent av menighetsm\u00f8tet. Det ble meldt en sak til Eventuelt sak om misjon. Denne ble behandlet under gjennomgang av \u00e5rsmelding for Erik B. H\u00f8iskar og Leif Larsen ble valgt til \u00e5 undertegne protokoll fra \u00e5rsm\u00f8tet. Sak 1: \u00c5rsmelding og regnskap for 2004 Det blir en kort gjennomgang av \u00e5rsmelding og regnskap for Forslag til vedtak: Tas til orientering M\u00f8tebehandling: Menighetsr\u00e5dets leder hadde en gjennomgang av \u00e5rsmelding for 2004, med unntak som nevnt under. Sokneprest Kristine V\u00e6rnes orienterte om staben, stabens arbeidsomr\u00e5der og stabens planer for arbeidet fremover. Kirkevergen orienterte n\u00e6rmere om instrumenter i Fjellhamar og L\u00f8renskog kirke, kirkeg\u00e5rdsutvidelse og fremtidige behov for kirkeg\u00e5rd, samt om tilbud fra kommunen om \u00e5 utrede og muligens realitetsbehandle sak om bygging av ny kirke p\u00e5 Brinken ved Kjenn. Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvem har det \u00f8konomiske ansvaret for vedlikehold av orgel i L\u00f8renskog kirke? Svar: Kirkevergen anser dette for et kommunalt ansvar. Sp\u00f8rsm\u00e5l: Var det ikke tenkt at en eventuell ny kirke p\u00e5 Brinken skulle v\u00e6re selvfinansierende? Svar: Det som har v\u00e6rt et anliggende i saken, er at finansieringen gj\u00f8res privat og ikke gjennom vanlige offentlige kanaler. Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvorfor kommer saken om kirke p\u00e5 Rasta opp i forbindelse med eventuell ny kirke p\u00e5 Brinken? Svar: De signaler som gis fra kommunalt hold, er at man n\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 utrede n\u00e6rmere mulighetene for en kirke p\u00e5 Brinken. En konsekvens av dette er at utredningsarbeidet vedr\u00f8rende kirke p\u00e5 Rasta m\u00e5 utsettes inntil videre. Sp\u00f8rsm\u00e5l: Vil det ikke v\u00e6re naturlig at det innkalles til et menighetsm\u00f8te om denne saken, hvor menigheten gis muligheten til \u00e5 komme med uttalelse om saken f\u00f8r dette avgj\u00f8res? Svar: Det er sv\u00e6rt aktuelt \u00e5 innkalle til et menighetsm\u00f8te i anledning denne saken. Innspill fra salen: Man b\u00f8r si nei til kirke p\u00e5 Brinken om dette f\u00e5r konsekvenser for bygging av kirke p\u00e5 Rasta. Svar: Man b\u00f8r i denne saken reflektere over hva som helhetlig er best for kirken i L\u00f8renskog kommune som helhet. Ved gjennomgang av regnskapet, ble det oppdaget at ingen av kirkens overheadprosjektorer fungerte, og man fikk dermed ikke anledning til \u00e5 fremvise detaljer i regnskapet med henhold til den \u00f8konomiske oversikten for menighetens definerte arbeidsomr\u00e5der.\n\n2 Det ble reist forslag om at man i fremtidige \u00e5rsmeldinger synliggj\u00f8r \u00f8konomien i menighetens satsningsomr\u00e5der i selve \u00e5rsmeldingen, i stedet for at dette kun presenteres p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet. Menighetspedagog Espen H\u00e6geland orienterte n\u00e6rmere om BULMs arbeid i 2004, samt konfirmantarbeidet i 2004 og planene videre for Leder av diakoniutvalget, Karen Marie Ellefsen, orienterte n\u00e6rmere om diakoniutvalgets arbeid i 2004, menighetens diakonale arbeid i 2004 og videre om planer for Julemessekomiteen ved leder Kristin Hansen orienterte n\u00e6rmere om sitt arbeid, og appellerte om at interesserte som \u00f8nsket \u00e5 bidra til komiteens arbeid tok kontakt. Kapellan Elisabeth Lund overbrakte hilsen fra teologistudentene Nandor Gergely og Erika Nagy i v\u00e5r vennskapsmenighet i Cluj, Romania. Leder i undervisningsutvalget, Svein Skarholm, orienterte om utvalgets arbeid i 2004, planer for 2005 samt de utfordringer man har i forbindelse med kapasitet og tilgjengelighet i Fjellhamar kirke. \u00c5rsrapporter fra kunngj\u00f8ringsgruppa og kirkevertgruppen ble etterlyst. Videre ble det rettet kritikk for at det misjonsarbeid som foreg\u00e5r i menigheten ikke er omtalt i \u00e5rsrapporten. Det ble fremlagt forslag om \u00e5 avholde nytt \u00e5rsm\u00f8te, slik at misjonssaken, kirkevertgruppens og kunngj\u00f8ringsgruppens arbeid kunne fremlegges og behandles. Det ble videre foresl\u00e5tt \u00e5 utarbeide en ny \u00e5rsmelding, hvor de punkter som ble anmerket i l\u00f8pet av menighetens \u00e5rsm\u00f8te ble korrigert. Tidligere kapellan Svein Skarholm avsluttet kommentarene omkring gjennomgang av \u00e5rsmelding ved \u00e5 gi menigheten og menighetsr\u00e5det honn\u00f8r for den innsats og det arbeid som legges ned i menigheten av s\u00e5 vel frivillige som ansatte, og uttrykte stor glede over \u00e5 ha en tilh\u00f8righet til en s\u00e5 vidt velfungerende menighet. Vedtak: 1. \u00c5rsmelding og regnskap tas til orientering 2. Menighetsr\u00e5det bes evaluere innhold i \u00e5rsmeldingen, og bes konkret om \u00e5 ha med omtale av menighetens misjonsarbeid, \u00e5rsrapporter fra kunngj\u00f8ringsgruppa og kirkeverttjenesten; samt synliggj\u00f8re \u00f8konomien i menighetens satsningsomr\u00e5der ved utarbeidelsen av neste \u00e5rsmelding. 3. Supplerende informasjon vedr\u00f8rende de \u00f8konomiske detaljer i menighetens satsningsomr\u00e5der, misjonsarbeidet i menigheten samt arbeidet til kunngj\u00f8ringsgruppa og kirkeverttjenesten fremlegges i kirken i l\u00f8pet av mai m\u00e5ned Sak 2: Forslag p\u00e5 kandidater for nominasjon til biskop i Borg Saksdokumenter: Forslag p\u00e5 kandidater for nominasjon til biskop i borg (brev fra Borg bisped\u00f8mmer\u00e5d av ) Borg bispeembete nominasjon av bispekandidater (brev fra Borg bisped\u00f8mme av ) FOR nr. 1222: Pr\u00f8veordning for nominasjon mv. ved utnevning av biskop Bakgrunn: Embetet som biskop i Borg bisped\u00f8mme vil n\u00e5 bli ledig etter at Ole Christian M. Kvarme 11. mars ble utnevnt til biskop i Oslo bisped\u00f8mme. I henhold til Pr\u00f8veordning for nominasjon mv. ved utnevning av biskop vil prosessen med \u00e5 utnevne ny biskop i Borg bisped\u00f8mme n\u00e5 starte ved at bisped\u00f8mmets menighetsr\u00e5d bes om \u00e5 innkalle til menighetsm\u00f8te, for at menighetsm\u00f8tet skal foresl\u00e5 navn p\u00e5 aktuelle kandidater til ny biskop i Borg. Pr\u00f8veordningens paragraf 2a lyder som f\u00f8lger: 2a. Bisped\u00f8mmer\u00e5det skal f\u00f8r det gj\u00f8r vedtak om nominasjon a) be menighetsr\u00e5dene i bisped\u00f8mmet om \u00e5 foresl\u00e5 tre kandidater overfor bisped\u00f8mmer\u00e5det.\n\n3 Menighetsr\u00e5det skal f\u00f8r det foresl\u00e5r kandidater, kalle inn til menighetsm\u00f8te for \u00e5 f\u00e5 inn forslag. Menighetsm\u00f8tet foresl\u00e5r tre kandidater ved skriftlig avstemming. Menighetsr\u00e5det forest\u00e5r opptelling av stemmene og kunngj\u00f8r navnene til de tre som har f\u00e5tt flest stemmer. Menighetsr\u00e5det foresl\u00e5r tre kandidater i alfabetisk rekkef\u00f8lge. Forslaget skal ha kandidater av begge kj\u00f8nn og v\u00e6re grunngitt. Dersom menighetsr\u00e5det foresl\u00e5r andre kandidater enn menighetsm\u00f8tet, skal ogs\u00e5 forslaget fra menighetsm\u00f8tet sendes bisped\u00f8mmer\u00e5det. Ut fra Kultur- og Kirkedepartementets presisering av lovteksten, vil f\u00f8lgende v\u00e6re Borg bisped\u00f8mmes retningslinjer i nominasjonsprosessen: I henhold til forskriften 2a skal b\u00e5de menighetsm\u00f8tene og menighetsr\u00e5dene i bisped\u00f8mmet gis anledning til \u00e5 foresl\u00e5 tre kandidater. Menighetsr\u00e5det er her ikke bundet av menighetsm\u00f8tets forslag. Dette betyr at det fra hver menighet kan foresl\u00e5s inntil seks kandidater. Forslagene er ikke bindende for bisped\u00f8mmer\u00e5det. Saksfremlegg: Menighetsm\u00f8tet bes avholde en skriftlig votering, hvor aktuelle kandidater til embetet som biskop i Borg bisped\u00f8mme foresl\u00e5s. Menighetsr\u00e5det vil organisere opptelling av de stemmer som gis. Kandidater som fremmes m\u00e5 ha utdanning eller kompetanse tilsvarende de krav som stilles ved ansettelse av menighetsprest (ref. Tjenesteordning for biskoper 21, samt forskrift om tilsetting av menighetsprest 2). Utover dette stilles ingen formelle krav om de kandidater menighetsm\u00f8tet foresl\u00e5r. Om det etter opptelling er flere enn tre kandidater blant dem med flest antall stemmer, vil det foretas ny votering over kandidater med likt antall stemmer. Er det eksempelvis to kandidater med fem stemmer hver og fem kandidater med to stemmer hver etter f\u00f8rste voteringstrunde, vil det foretas ny votering over de kandidater som har f\u00e5tt to stemmer. Den av de fem kandidatene som f\u00e5r flest stemmer ved ny votering rapporteres til bisped\u00f8mmet, sammen med de to kandidater som ved f\u00f8rste voteringsrunde fikk fem stemmer hver. Forslag til vedtak: Menighetsm\u00f8tet foretar skriftlig votering over aktuelle kandidater til ny biskop i Borg bispem\u00f8te. De tre kandidater som f\u00e5r flest stemmer av menighetsm\u00f8tet rapporteres videre til Borg bisped\u00f8mme M\u00f8tebehandling: F\u00f8lgende kandidater ble lansert av menighetsm\u00f8tet: Helga Haugland Byfuglien, Halvor Nordhaug, Per Arne Dahl, Ingrid Vad Nilsen, Solveig Fiske, Sjur Isaksen, Per-Otto Gullaksen, Bjarne O. Weider, Atle Sommerfeldt. Etter skriftlig votering hadde f\u00f8lgende tre kandidater stemmeflertall: Per Arne Dahl, Sjur Isaksen, Halvor Nordhaug. Vedtak: Det rapporteres til Borg bisped\u00f8mme at menighetsm\u00f8tet i L\u00f8renskog menighet har lansert f\u00f8lgende kandidater for nominasjon til biskop i Borg: Per Arne Dahl, Sjur Isaksen, Halvor Nordhaug. Sak 3: Ny tjenesteordning for prester Saksdokumenter: Anmodning om menighetsm\u00f8tebehandling skriv fra Borg bisped\u00f8mme Ny tjenesteordning for proster og menighetsprester skriv fra Borg biskop Bakgrunn: Sp\u00f8rsm\u00e5let om den framtidige organisering av prestetjenesten i L\u00f8renskog sokn legges fram for menighetsm\u00f8tet s\u00f8ndag 10.april 2005.\n\n4 Prestetjenesten er formelt en egen virksomhet. Den er finansiert over statsbudsjettet, og organisert i linjeorganisasjonen: biskop- prost- sokneprest - kapellan. Prestens tjeneste skal samordnes med de valgte r\u00e5denes virksomhet. Presten har til n\u00e5 hatt prestegjeldet/soknet som tjenestedistrikt. I hovedsak betyr det at presten ikke kan p\u00e5legges tjenesteoppgaver utenfor prestegjeldet/soknet. Det nye 9 i tjenesteordning for menighetsprester inneb\u00e6rer at ledige prestestillinger for framtida kan lyses ut med prostiet som tjenestedistrikt - men fortsatt slik at presten skal ha ett sokn som tjenestested / s\u00e6rskilt arbeidsomr\u00e5de. Departementet har forutsatt at normalt vil minst \u00be av den totale tjenesten v\u00e6re knyttet til dette soknet. For prester som allerede er tilsatt, gj\u00f8r departementet ingen endringer i tjenestedistriktet, men \u00e5pner for at dette kan skje gjennom avtale med presten og biskop/bisped\u00f8mmer\u00e5d. Form\u00e5let med de nye regelen er \u00e5 Arbeide i retning av en mindre regelstyrt og mer m\u00e5l- og verdistyrt prestetjeneste for \u00e5 gi menighetene en prestetjeneste med bedre kvalitet. Gi mulighet for mer spesialisering og utnyttelse av s\u00e6rskilt kompetanse \u00c5pne for en mer smidig ferie- fridags og studiepermisjonsavvikling Danne grunnlag for en bedre livsfasetilpasset personalforvaltning, herunder seniorpolitiske tiltak Sp\u00f8rsm\u00e5l om oppgaver knyttet til den enkelte stilling vil bli regulert gjennom instrukser. Instruksene skal fastsettes av biskopen etter forslag fra prosten, og etter at de ber\u00f8rte prester og menighetsr\u00e5d har f\u00e5tt anledning til \u00e5 uttale seg. Saksfremlegg: Det konkrete sp\u00f8rsm\u00e5l som menighetsm\u00f8tet m\u00e5 anmodes \u00e5 ta stilling til, er f\u00f8lgende forslag: Ved ledighet lyses prestestillingene ut med hele Nedre Romerike prosti som tjenestedistrikt, og med arbeidsomr\u00e5de som er n\u00e6rmere angitt i instruks for stillingen. Endringen gj\u00f8res ogs\u00e5 gjeldende for de prester i stilling som frivillig inng\u00e5r ny arbeidsavtale med bisped\u00f8mmer\u00e5det. Det er forutsatt at det i instruks fastsettes at prestestillingene skal ha hovedtyngden av arbeidet i samme sokn som n\u00e5. Menighetens presteskap har f\u00f8lgende merknader til den nye tjenesteordningen: - Prestene i L\u00f8renskog sokn stiller seg positivt til at ved ledighet lyses prestestillingene ut med hele prostiet som tjenestedistrikt, med L\u00f8renskog sokn som det prim\u00e6re tjenestested. - Presteskapet \u00f8nsker videre at det blir nedfelt i instruksen for den nyutlyst prestestilling, at andre sokn i kommunen s\u00e6rlig blir tilgodesett n\u00e5r det gjelder prostiet som tjenestedistrikt. - N\u00e5r det gjelder \u00e5 innf\u00f8re endringen for prester i stilling, \u00f8nsker prestene i L\u00f8renskog sokn \u00e5 ha Sk\u00e5rer sokn som sitt sekund\u00e6re tjenestested. - Presteskapet \u00f8nsker ogs\u00e5 at den nye ordningen kan f\u00f8re til at det blir opprettet flere prestestillinger i soknet. Forslag til uttale: L\u00f8renskog menighet stiller seg positive til den nye tjenesteordningen for prester, s\u00e5fremt de forutsetninger som ligger til grunn for den nye ordningen f\u00f8lges opp i praksis. Ved ledighet lyses prestestillingene ut med hele Nedre Romerike prosti som tjenestedistrikt, og med arbeidsomr\u00e5de som er n\u00e6rmere angitt i instruks for stillingen.\n\n5 L\u00f8renskog menighet stiller seg positive til at ledige stillinger utlyses med prostiet som tjenestedistrikt, og at den enkelte menighetsprests prim\u00e6re tjenestested presiseres i arbeidsinstruks. L\u00f8renskog menighet ser det som naturlig at den enkelte menighetsprests lokale tilh\u00f8righet tydeliggj\u00f8res ved at utenomsokns tjenester i st\u00f8rst mulig grad begrenses til tjenesteoppdrag innenfor den kommune hvor menighetsprestens har sitt prim\u00e6re tjenestested. L\u00f8renskog menighet anser det som naturlig at den nye tjenesteordningen vil f\u00e5 som konsekvens at det opprettes flere prestestillinger innenfor L\u00f8renskog sokn. Endringen gj\u00f8res ogs\u00e5 gjeldende for de prester i stilling som frivillig inng\u00e5r ny arbeidsavtale med bisped\u00f8mmer\u00e5det. L\u00f8renskog menighet er positive til at prester tilsatt i den gamle tjenesteordningen frivillig inng\u00e5r ny arbeidsavtale med bisped\u00f8mmer\u00e5det. Det er \u00f8nskelig fra L\u00f8renskog menighets side at prestenes \u00f8nske om formelt \u00e5 tilknyttes Sk\u00e5rer sokn ved \u00e5 ha dette som et sekund\u00e6rt tjenestested tas hensyn til ved en slik forhandling. M\u00f8tebehandling: Det ble foresl\u00e5tt \u00e5 endre setningen L\u00f8renskog menighet ser det som naturlig at den enkelte menighetsprests lokale tilh\u00f8righet tydeliggj\u00f8res ved at utenomsokns tjenester i st\u00f8rst mulig grad begrenses til tjenesteoppdrag innenfor den kommune hvor menighetsprestens har sitt prim\u00e6re tjenestested. til L\u00f8renskog menighet ser det som naturlig at den enkelte menighetsprests lokale tilh\u00f8righet tydeliggj\u00f8res ved at man i st\u00f8rst mulig grad har tjenesteoppdrag innenfor den kommune hvor menighetsprestens har sitt prim\u00e6re tjenestested. Det ble foresl\u00e5tt \u00e5 endre setningen Det er \u00f8nskelig fra L\u00f8renskog menighets side at prestenes \u00f8nske om formelt \u00e5 tilknyttes Sk\u00e5rer sokn ved \u00e5 ha dette som et sekund\u00e6rt tjenestested tas hensyn til ved en slik forhandling. til Det er \u00f8nskelig fra L\u00f8renskog menighets side at prestenes \u00f8nske om \u00e5 tilknyttes Sk\u00e5rer sokn ved \u00e5 ha dette som et sekund\u00e6rt tjenestested tas hensyn til ved en slik forhandling. Det ble foresl\u00e5tt at utsagnet L\u00f8renskog menighet anser det som naturlig at den nye tjenesteordningen vil f\u00e5 som konsekvens at det opprettes flere prestestillinger innenfor L\u00f8renskog sokn. begrunnes f\u00f8r uttale oversendes Borg bisped\u00f8mmer\u00e5d. Vedtak: 1. Forslag til uttalelse fra L\u00f8renskog menighet korrigeres i tr\u00e5d med de signaler som fremkom i m\u00f8tet. 2. Menighetsr\u00e5det vil i samarbeid med presteskapet utarbeide en begrunnelse vedr\u00f8rende utsagn om flere prestestillinger, som tilf\u00f8yes uttalelse f\u00f8r oversendelse til Borg bisped\u00f8mmer\u00e5d. Sak 4: Appeller: Givertjenesten og kirkevenntjeneste Menighetsr\u00e5dsleder Arild Isaksen holdt appell om givertjenesten, og oppfordret alle til \u00e5 bli med. Det ble videre orientert om mulighetene for skattefradrag i den forbindelse. Kapellan Elisabeth Lund holdt appeller om f\u00f8lgende tiltak staben \u00f8nsket \u00e5 iverksette: Kirkevenntjeneste: Menighetslemmene ble oppfordret til \u00e5 tenke gjennom egne interesser, og utfordret til \u00e5 danne grupper eksempelvis turfellesskap for de som liker \u00e5 g\u00e5 tur. Videre \u00f8nsker man \u00e5 lage et oppslag med bilde av ledere for de forskjellige gruppene, slik at folk kan se hvem de skal kontakte med henhold til \u00e5 bli med i fellesskap. Forb\u00f8nnskassen: Menigheten ble oppfordret til \u00e5 benytte forb\u00f8nnskassenden til flere form\u00e5l forslag til forbedringer, innspill, sp\u00f8rsm\u00e5l (og hvordan de besvares), om man \u00f8nsker \u00e5 bli kontaktet av noen i staben. Det ble presisert at det da var viktig \u00e5 avmerke p\u00e5 foresp\u00f8rslene hva disse gjelder.\n\n M\u00f8tebok for menighetsr\u00e5dsm\u00f8te torsdag 28. oktober 2004 M\u00f8tets varighet: Kl. 19.00 22.00 Til stede: Kirsti Fr\u00f8shaug, Kjell Sjulstok, Ellen Kavlie-Borge, Kjell R\u00f8nningen, Ellen Merete Storeide, Guro Jensen,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d745edfe-45ad-47db-8cd0-309dffbd8d5d"}
+{"url": "http://www.ungdata.no/Lokalmiljoe/Fornoeyd-med-lokalmiljoeet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:47:13Z", "text": "# Forn\u00f8yd med lokalmilj\u00f8et\n\n## Prosentandel av ungdomsskoleelever som er forn\u00f8yd med lokalmilj\u00f8et sitt\n\n \n# Forn\u00f8yd med lokalmilj\u00f8et\n\n## Prosentandel av ungdomsskoleelever som er forn\u00f8yd med lokalmilj\u00f8et sitt\n\n### Metodeforklaring\n\nIndikatoren er m\u00e5lt gjennom sp\u00f8rsm\u00e5let: \u00abHvor forn\u00f8yd eller misforn\u00f8yd er du med lokalmilj\u00f8et ditt?\u00bb\n\nIndikatoren viser hvor mange prosent som svarer \u00absv\u00e6rt forn\u00f8yd\u00bb eller \u00ablitt forn\u00f8yd\u00bb.\n\n## Resultater fra hele Norge\n\n### Prosentandel av ungdomsskoleelever i ulike kommuner som er forn\u00f8yd med lokalmilj\u00f8et sitt\n\nSe tall for hver enkelt kommune ved \u00e5 ta pekeren over histogrammet. Y-aksen viser prosentandel, x-aksen viser alle kommunene\n\n## Mer om tema\n\nDagens ungdom vokser opp i en globalisert verden der mennesker, meninger og inntrykk vandrer p\u00e5 tvers av landegrenser og sosiokulturelle skiller. Samtidig har det lokale og tilh\u00f8righeten til n\u00e6rmilj\u00f8et fremdeles stor betydning i menneskers liv.\n\n\u00c5 vokse opp betyr \u00e5 vokse opp p\u00e5 et bestemt sted, og forskjellige lokalmilj\u00f8er kan gi ulike muligheter for utfoldelse og sosialt samv\u00e6r.\n\nTilbudet av organisasjoner, fritidstilbud og kulturtilbud p\u00e5virker individuell utfoldelse og bidrar samtidig til \u00e5 skape identitet og tilh\u00f8righet i et lokalmilj\u00f8. Det samme gjelder tilgangen p\u00e5 \u00e5pne m\u00f8teplasser, rekreasjonsomr\u00e5der og ur\u00f8rt natur. Opplevelsen av lokalmilj\u00f8et vil ogs\u00e5 v\u00e6re preget av utsiktene til utdanning, arbeid og familieetablering p\u00e5 sikt.\n\nBarn og unge bruker lokalmilj\u00f8et i st\u00f8rre grad og p\u00e5 en annen m\u00e5te enn foreldrene. Trygge og sunne lokalmilj\u00f8er er derfor s\u00e6rlig viktig for denne aldersgruppas velferd.\n\nBarn og unge kan ogs\u00e5 ha andre meninger enn voksne om hva som gir livskvalitet p\u00e5 hjemstedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1af6fc51-801a-48d8-a881-2672445413f3"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/13833", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:44:00Z", "text": "Hele Arendal mistet str\u00f8mmen ved 21.30-tiden torsdag kveld p\u00e5 grunn av sn\u00f8v\u00e6ret p\u00e5 S\u00f8rlandet. Str\u00f8mmen blir nok borte i noen timer. Vi jobber febrilsk med saken n\u00e5, sier informasjonsdirekt\u00f8r Realf Ottesen i Agder Energi til NTB ved 22-tiden torsdag kveld.\n\nPublisert: 19.01.2006 22:15. Sist endret: 27.11.2013 19:56.\n\nGjennom hele torsdagen var det problemer med str\u00f8mforsyningen i Agder-fylkene. Det er tung sn\u00f8 som pakker seg p\u00e5 str\u00f8mlinjene. Tr\u00e6r faller over linjene, og linjer kan ryke, sier Ottesen. Tidligere p\u00e5 kvelden var Ris\u00f8r str\u00f8ml\u00f8st i halvannen time, men det var en kontrollert avstengning for \u00e5 f\u00e5 rettet p\u00e5 noen problemer p\u00e5 str\u00f8mnettet der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cb0fe45-8173-4d0e-b33c-21a3fc31d275"}
+{"url": "http://meretekj.blogspot.com/2016/10/arets-frste-julekort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:45:39Z", "text": "## s\u00f8ndag 23. oktober 2016\n\n### \u00c5rets f\u00f8rste julekort\n\n  \n  \nJeg har laget mitt f\u00f8rste julekort i \u00e5r.  \nDet var veldig koselig, s\u00e6rlig n\u00e5r jeg kan bruke de lekre papirene til Maja design.  \nTekststemplene er fra Staz.  \n  \n\u00d8nsker dere som er innom en str\u00e5lende s\u00f8ndag\\!  \n\n03:34           \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nKarin Dahl sa...\n\nS\u00e5 fint julekort du har laget her :)  \nEt fint motiv og fine detaljer :)  \nG\u00f8y \u00e5 se liv her igjen :)  \nClemzy Fra Karin D\n\n 23. oktober 2016 kl. 13:04    \n\n\n  - Meretekj  \n    Jeg heter Merete,er gift og har tre barn.Jeg er ogs\u00e5 bestemor til to nydelige gutter. Ei katt har vi ogs\u00e5. Vi bor p\u00e5 Senja. Min store lidenskap er kortlaging. Jeg beg. \u00e5 lage kort i jan.08. Er veldig glad i shabby chic,og liker \u00e5 bruke mye blomster og st\u00e6sj p\u00e5 kortene mine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d254c97a-58c2-47f6-832e-0365c06e181b"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Saker/Sak/?p=51848", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:52:39Z", "text": "        Stortinget har behandlet et forslag fra regjeringen til bevilgninger p\u00e5 rammeomr\u00e5de 9 (N\u00e6rings-og handelsdepartementet og Fornyings-administrasjons- og kirkedepartementet ), rammeomr\u00e5de 10 (Fiskeri-og kystdepartementet ) og rammeomr\u00e5de 11 Landbruks- og matdepartementet. Stortingets flertall, best\u00e5ende av medlemmene fra Ap, Sv og Sp, har fordelt kr 5 100 895 000 p\u00e5 kapitler og poster p\u00e5 rammeomr\u00e5de 9 og kr 15 745 239 000 p\u00e5 rammeomr\u00e5de 11. Et annet flertall, best\u00e5ende av medlemmene fra Ap, Sv,SP og KrF, har fordelt kr 580 308 000 p\u00e5 kapitler og poster p\u00e5 rammeomr\u00e5de 10.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "88e3a9b1-e5f3-42c0-a7f1-5488f7fe107e"}
+{"url": "https://polskanorge.com/2017/11/19/beata-szydlo-ostro-o-tusku-nic-dla-polski-nie-zrobil-tusk-twitter-skaper-bolger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:33:46Z", "text": "## Beata Szyd\u0142o OSTRO o Tusku: Nic dla Polski nie zrobi\u0142 Tusk twitter skaper\u00a0b\u00f8lger\n\nt  \n19.11.2017, timer. 17:43\n\nBeata Szydlo, Donald Tusk\n\nStatsminister Beata Szyd\u0142o refererte til Donald Tusks oppf\u00f8ring p\u00e5 Twitter. \u2013 Donald Tusk som leder av Det europeiske r\u00e5d gjorde ingenting for Polen. I dag bruker han sin posisjon til \u00e5 angripe den polske regjeringen \u00a0sa statsministeren.\n\nP\u00e5 s\u00f8ndag ettermiddag, postet Donald Tusk en oppf\u00f8ring som han rystet regjeringspartiet. \u00abAlarm En skarp konflikt med Ukraina, isolasjonen i EU, et avvik fra lov og rett og domstolenes uavhengighet, angrep p\u00e5 frivillig sektor og frie medier -? Justice strategi eller plan for Kreml \u00a0skrev leder av Europar\u00e5det. \u00a0Tusk henviste til hendelsene i de siste dager \u2013 sekret\u00e6ren til Interdepartmental Commission of Ukraine for Remembrance, Svetozentrit Sheremeth kom ikke inn til Polen. P\u00e5 grunn av denne situasjonen ble den polske ambassad\u00f8ren i Kiev Jan Piek\u0142o kalt til Utenriksdepartementet i Ukraina. Oppf\u00f8ringen av Donald Tusk har terget PiS politikerne Donald Tusk har p\u00e5 et nylig bes\u00f8k til Polen forst\u00e5tt at sindige polakker reist en mur som skiller den fra den nasjonale politikken\\!\n\nHans siste tweet er stanger hodet p\u00e5 veggen Det vil skade\\! \u00bb \u2013 skrev taleren til senaten Stanis\u0142aw Karczewski. Statsminister Beata Szydlo sier at Donald Tusk som leder av Det europeiske r\u00e5d ikke har gjordt noe for Polen\n\nhttp://www.se.pl/wiadomosci/polityka/beata-szydlo-ostro-o-tusku-nic-dla-polski-nie-zrobil\\_1028172.html\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98579f4b-1716-45d0-a1d0-ba87369e01bf"}
+{"url": "http://skisjakk.no/index.php/57-peder-med-seier-i-moss-barnas-grand-prix", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:07:32Z", "text": "    Written by Torbj\u00f8rn Brenden\n\n**Peder og Stian med str\u00e5lende innsats i Moss BGP  \n  \nPeder til topps  \nPeder Marcus Aamodt\u00a0gikkk helt til topps i Moss BGP som ble spilt L\u00f8rdag 16.September. Han gikk ubeseiret gjennom turneringen og endte med full score og 18/18 poeng p\u00e5 6 partier.  \n  \nDette var f\u00f8rste gang en spiller fra Ski sjakk har vunnet\u00a0en ekstern BGP-turnering. Det var totalt 16 deltakere i klassen som kombinerte spillere fra b\u00e5de Mikroputt-, Miniputt- og Lilleputt-klassene.  \n  \nEtter seieren avanserte Peder til 9.plass i Miniputt-klassen i Barnas Grand Prix.  \n  \n**Stian med godt resultat**\n\nOgs\u00e5\u00a0Stian R\u00f8st\u00a0fikk et sterkt resultat. Denne gang endte han p\u00e5 3.plass med 15/18. Det ble tap med de svarte brikkene mot Peder i 1.runde og remis mot\u00a0Isak Vinh Brattgjerd.  \n  \nStian ligger fremdeles p\u00e5 4.plass i Lilleputt-klassen i Barnas Grand Prix og trenger turneringsseire for \u00e5 avansere p\u00e5 resultatlisten. Dette var for\u00f8vrig Stians 9.BGP-turnering for \u00e5ret, og han er med det v\u00e5r mest aktive turneringsspiller.  \n  \n\nSki sjakk stilte med kun 2 deltakere i Moss BGP, og n\u00e5r begge f\u00e5r plass p\u00e5 seierspallen, kan vi ikke v\u00e6re annet enn str\u00e5lende forn\u00f8yd med innsatsen.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a59ea00-e9e3-4b1a-8914-333d5cb3f691"}
+{"url": "http://docplayer.me/16906894-Kraftsystemutredninger-dagens-praksis-og-fremtidenes-utfordringer-plenumsmote-2008-anne-sofie-ravndal-risnes-asrr-nve-no-nettseksjonen-nve.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:46:19Z", "text": "\n\n9 Kraftsystemutredninger - Hvorfor begrense informasjon? Det er en lav, men diffus sannsynlighet for sabotasje/terror rettet mot kraftforsyningen. Sannsynligheten kan endre seg meget raskt. Konsekvensen for bortfall er dramatisk for samfunnet. Til sammen gir dette et risikobildet som tilsier en grunnsikring, ogs\u00e5 mot sabotasje/terror Skjerming av sensitiv informasjon om kraftforsyningen er en del av denne grunnsikringen. 9\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b8ebdae-9d14-4053-b549-950a8296fedf"}
+{"url": "http://droemmetydning.com/drommesymboler?alphaname=Nabo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:16:23Z", "text": "# Dr\u00f8mmesymboler\n\n\u00a0\n\nHer er det mulighet for \u00e5 s\u00f8ke blant nesten 3000 dr\u00f8mmesymboler.\n\nSkriv inn et ord, helt eller delvis, i s\u00f8kefeltet eller trykk en bokstav i den alfabetiske indeksen for \u00e5 f\u00e5 en klikkbar liste over dr\u00f8mmesymboler.\n\n\u00a0\n#### Nabo :\n\nHar du en kranglevoren nabo vil du kanskje flytte. Er naboen hyggelig vil du f\u00e5 det bra i hjemmet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ae0adfe-5523-4480-a863-a125d0943051"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/littlebigplanet-3-kan-vaere-pa-vei/116727", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:34Z", "text": "# LittleBigPlanet 3 kan v\u00e6re p\u00e5 vei\n\nF\u00e5r vi et gjensyn med Sackboy p\u00e5 PlayStation 4?\n\n  -   Espen Jansen  \n    ** @espenjanz \n  - 8\\. feb. 2013 - 14:25\n  -  Kommentarer (3)\n\nFredag morgen fortalte spillnettstedet VG247 at et nytt kapittel i Sonys popul\u00e6re LittleBigPlanet-serie mest sannsynlig er p\u00e5 vei. Spillet det snakkes om er angivelig LittleBigPlanet 3, og det er de britiske utviklerne i Sumo Digital som har overtatt skuta etter Media Molecule. Ryktet har i ettertid blitt bekreftet av en uavhengig kilde.\n\nHvorvidt det er snakk om et spill til den neste eller n\u00e5v\u00e6rende konsollgenerasjon sies ikke, men man kan jo spekulere i at dette har noe \u00e5 gj\u00f8re med Sonys kommende avsl\u00f8ring den 20. februar.\n\nSamtidig f\u00e5r vi vite at Sony og Media Molecule tok kontakt med Sumo Digital, og at det har v\u00e6rt under produksjon i godt over et \u00e5r. Sumo Digital har tidligere st\u00e5tt bak flere PlayStation Portable-eksklusive spill, samt det PC-aktuelle racingspillet Sonic & All-Stars Racing Transformed.\n\nDersom dette stemmer vil det markere den sjette installasjonen i LittleBigPlanet-serien p\u00e5 nesten like mange \u00e5r.\n\nLittleBigPlanet handler i utgangspunktet om en liten t\u00f8yskapning som ved siden av \u00e5 hjelpe andre skapninger har en trang til \u00e5 hoppe sin vei gjennom finurlige todimensjonale plattformbrett. Spillene lar ogs\u00e5 spillerne lage sine egen niv\u00e5er, og med et massivt utvalg av verkt\u00f8y og funksjoner stod Media Molecule bak en aldri s\u00e5 liten skaperrevolusjon da det originale LittleBigPlanet ble lansert i 2008.\n\nVed siden av Media Molecules to hovedspill har vi f\u00e5tt to h\u00e5ndholdte innslag i serien, s\u00e5 vel som fjor\u00e5rets LittleBigPlanet Karting.\n\n\n\nMedia Molecule er p\u00e5 sin side travelt opptatt med det PlayStation Vita-eksklusive Tearaway som etter sigende skal lanseres en gang i l\u00f8pet av 2013.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d0eee6d-6df0-43f7-8229-20a5be84923b"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/afg18/id2573149/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:15:05Z", "text": "# Styrker det milit\u00e6re bidraget i Afghanistan i 2018\n\n| Nr: 70/2017\n\nRegjeringen har besluttet \u00e5 \u00f8ke det norske milit\u00e6re bidraget til Resolute Support Mission (RSM) i Afghanistan med ti personer fra 2018.\n\n\n\nRegjeringen besluttet i juni at Norge videref\u00f8rer et milit\u00e6rt bidrag p\u00e5 om lag 50 personer, inkludert et mindre antall stabsoffiserer, til NATOs operasjon i Afghanistan for hele 2018.\n\nEtter anmodninger fra NATO og allierte har regjeringen besluttet \u00e5 \u00f8ke det vedtatte bidraget med om lag ti personer. Disse skal inng\u00e5 i det eksisterende norske styrkebidraget i Kabul.\n\n\\-\u00a0\u00a0Sikkerhetssituasjonen i Afghanistan er presset. At ISIL har etablert seg i landet de siste \u00e5rene har \u00f8kt b\u00e5de alvorlighetsgraden og kompleksiteten. De afghanske sikkerhetsstyrkene vil trenge st\u00f8tte i lang tid fremover. Det at NATO og USA n\u00e5 styrker sitt milit\u00e6re n\u00e6rv\u00e6r i landet bekrefter behovet for fortsatt st\u00f8tte til de afghanske styrkene, sier forsvarsminister Ine Eriksen S\u00f8reide.\n\n**Langsiktig satsning**\n\nDet norske spesialstyrkebidraget har siden 2007 bygget opp den afghanske spesialpolitienheten Crisis Respons Unit (CRU), med utgangspunkt i Kabul. CRU er en etterspurt, synlig og relevant nasjonal kapasitet for \u00e5 forhindre og respondere p\u00e5 terrorangrep.\n\n\\-\u00a0\u00a0 Dette er et vellykket prosjekt. Tilbakemeldingene fra afghanske myndigheter og koalisjonen er ubetinget positive. Ved \u00e5 utvide det norske bidraget med om lag ti personer vil vi \u00f8ke effekten av v\u00e5r langsiktige satsing p\u00e5 trening, r\u00e5dgivning og st\u00f8tte til CRU. Dette vil v\u00e6re et viktig bidrag til stabilitet og sikkerhet i Afghanistan, og vil svare p\u00e5 anmodningen fra NATO og v\u00e5re n\u00e6re allierte, sier forsvarsministeren.\n\n\u00a0\n\n**Mer om det norske bidraget:**\n\nhttps://www.regjeringen.no/no/aktuelt/videreforer-det-norske-militare-bidraget-i-afghanistan-ut-2018/id2558501/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35fd90a1-02b2-4d6b-98fb-ba59b62cd36a"}
+{"url": "https://nhi.no/trening/aktivitet-og-helse/fysisk-aktivitet-og-helse/hvorfor-far-ikke-flere-lopere-slitasjegikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:35:34Z", "text": "Hvis du vil sende informasjon til en pasient skal dette skje med sikker kommunikasjon p\u00e5 sikkerhetsniv\u00e5 4. Dette tilbys ikke via NEL, men b\u00f8r skje via den foretrukne kommunikasjonskanalen legekontoret benytter.\nDu kan laste ned pasientinformasjoner fra NEL som PDF ved \u00e5 trykke utskriftsknappen til h\u00f8yre og velg lagre som PDF som utskriftsmetode.\n\nTil tross for den store belastningen det utgj\u00f8r for kn\u00e6rne \u00e5 l\u00f8pe mye, har ikke l\u00f8pere h\u00f8yere risiko for slitasjegikt enn de som ikke l\u00f8per. Tvert imot, if\u00f8lge en ny stor studie.\n\n\n\nAv: Merethe Kvam, journalist for NHI.no\n\nPublisert: 01.10.2013\n\n**Godkjent av medisinsk redakt\u00f8r\n\nForfatterne av en studie som ble publisert i Medicine & Science in Sports & Exercise\u00b9 i september 2013, har sett n\u00e6rmere p\u00e5 dette.\n\nSt\u00f8tbelastningen p\u00e5 kneet er mye h\u00f8yere ved l\u00f8ping enn ved gange. Slike belastninger har blitt forbundet med utvikling av slitasjegikt i kneet. L\u00f8pere har likevel ikke noen h\u00f8yere risiko for kneleddsslitasjegikt enn de som ikke l\u00f8per. Paradoksalt nok ser det ut til at l\u00f8ping p\u00e5 en eller annen m\u00e5te demper effekten av de veldig h\u00f8ye belastningene kneleddet f\u00e5r, kanskje er noe av forklaringen at belastningen per tilbakelagte distanse er relativt lav?\n\n## Lik belastning\n\nForskerne fikk 14 voksne til \u00e5 g\u00e5 og l\u00f8pe i et tempo de selv valgte, mens belastningen ble m\u00e5lt med ulike m\u00e5lemetoder. Selv om toppbelastningen var tre ganger h\u00f8yere ved l\u00f8ping, varierte ikke belastningen per tilbakelagte distanse mellom l\u00f8ping og gange.\n\nForfatterne konkluderer med at sammenlignet med gange, ser det ut til at den relativt korte varigheten av bakkekontakt, og de relativt lange stegene i l\u00f8ping, ser ut til \u00e5 dempe toppbelastningen p\u00e5 leddene, slik at den totale belastningen per tilbakelagte distanse, ikke er h\u00f8yere enn ved gange.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 begynne \u00e5 jogge? F\u00f8lg dette 12 ukers treningsprogrammet.\n\n## L\u00f8ping og hofteledd\n\nEn annen studie, som ble publisert i Medicine & Science in Sports & Exercise i juli 2013\u00b2, har sett p\u00e5 effekten l\u00f8ping og gange har p\u00e5 slitasjegikt i hoften og risikoen for \u00e5 m\u00e5tte bytte ut hofteleddet. L\u00f8ping og andre energiske idrettsaktiviteter har v\u00e6rt antatt \u00e5 \u00f8ke risikoen for slitasjegikt mer enn \u00e5 g\u00e5, og mer enn mindre energiske idretter, skriver forfatterne av denne studien i innledningen. Med utgangspunkt i dette, gjorde de derfor analyser for \u00e5 finne ut om l\u00f8ping, gange og annen trening p\u00e5virker risikoen for slitasjegikt og hofteleddsutskiftning. De unders\u00f8kte ogs\u00e5 hva slags rolle kroppsmasseindeks spilte i disse tilfellene.\n\n## Ga lavere risiko\n\nAv 74.752 l\u00f8pere, rapporterte 2.004 om slitasjegikt, og 259 om at de hadde f\u00e5tt hofteprotese, i l\u00f8pet av oppf\u00f8lgingstiden p\u00e5 syv \u00e5r\u00b2. Av de 14.625 som gikk turer, rapporterte 696 slitasjegikt og 114 fikk skiftet ut hofteleddet i l\u00f8pet av 5.7 \u00e5rs oppf\u00f8lgingstid. Forfatterne konkluderer med at l\u00f8ping reduserte risikoen for slitasjegikt i kneet og for \u00e5 m\u00e5tte skifte ut hofteleddet. \u00c5rsaken er blant annet at l\u00f8pere har lavere kroppsmasseindeks. Andre typer trening \u00f8kte risikoen for slitasjegikt i kneet, og risiko for \u00e5 m\u00e5tte skifte ut hofteleddet. Enkelte studier antyder ogs\u00e5 at overfl\u00f8dig fettvev kan sende ut betennelsessignaler som kan \u00f8ke risikoen for gikt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c18dfd6-af6f-4470-9a13-9e456c55d522"}
+{"url": "https://www.relexsolutions.com/case-ynap-hvorfor-den-verdensledende-luksus-netthandleren-valgte-relex/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:45:26Z", "text": "# Case YNAP: Hvorfor den verdensledende luksus-netthandleren valgte RELEX\n\n## Introduksjon\n\nYOOX NET-A-PORTER GROUP (YNAP) har kunder i mer enn 180 land. I stadig flere st\u00f8rre byer tilbyr luksus-netthandleren samme-dag-levering og hvert fjerde sekund behandles det en ordre fra et av deres globale distribusjonssentre.\n\nUtfordringer knyttet til disse globale operasjonene gj\u00f8r det avgj\u00f8rende for YNAP \u00e5 ha et f\u00f8rsteklasses planleggingsverkt\u00f8y for ettersp\u00f8rsel og prognoser, en forutsetning for et velfungerende omni-lager oppsett, og en tilrettelegger for god p\u00e5fyllingsflyt ved bruk av avanserte algoritmer.\n\n### Kort om YNAP\n\n  - **Verdens ledende** online retailer for luksusmote\n  - **Aktive kunder** 2.9 millioner\n  - **M\u00e5nedlige unike bes\u00f8kende** 29 millioner i 2016\n  - **Leverer** til mer enn 180 land p\u00e5 verdensbasis\n  - **Kombinert netto omsetning** \u20ac1.9 millioner i 2016\n\n## RELEX-valget\n\nYNAP ville opprettholde en best mulig kj\u00f8psopplevelse for sine kunder og samtidig skalere sine operasjoner effektivt. Her passet RELEX inn som en strategisk partner med sine integrerte forsyningskjedel\u00f8sninger og st\u00f8tter n\u00e5 YNAP i \u00e5 effektivisere og forbedre sine varep\u00e5fyllinger og prognostiseringer.\n\nRELEX imponerte med sin skalerbarhet, teknologi og algoritmer, og kunne vise til tidligere resultater av raske og vellykkede implementeringer. Selskapet bidrar med sterk teknisk kompetanse, en skalerbar og innovativ l\u00f8sning, intelligente algoritmer og maskininnl\u00e6ringsfunksjoner, spesialdesignede verkt\u00f8y samt integrasjonsst\u00f8tte.\n\n## M\u00e5l\n\nMed RELEX vil YNAP redusere utsolgtsituasjoner og \u00f8ke salgsvolum av fullpris-varer. Dette muliggj\u00f8res gjennom optimal vareallokering i alle YNAPs distribusjonssentre, \u00f8kt salg p\u00e5 slutten av sesong gjennom forbedret tilgjengelighet, optimerte marginer takket v\u00e6re en bedre kostnadsbase, og redusert lagerrisiko p\u00e5 grunn av optimal lagerallokering ved sesongslutt.\n\nRELEX' behandlingseffektivitet vil gi daglige fordeler til YNAP-teamene. Systemet gir tilgang til sanntidsanalyser som bidrar til raskere beslutninger og resulterer i nye og bedre arbeidsmetoder.\n\nValget av RELEX er en del av YNAPs ambisi\u00f8se fem-\u00e5rs plan til \u00e5 vinne det globale markedet. Og med de \u00e5tte regionale distribusjonssentrene rundt i verden som former ryggraden av YNAPS \u20ac1.9Bn online luksus-mote konsept og et planlagt sesongbasert \"In-Season Global Hub\" i Italia, er YNAP godt p\u00e5 vei til \u00e5 n\u00e5 denne m\u00e5lsetningen.\n\n## YOOX NET-A-PORTER GROUP\n\nYOOX NET-A-PORTER GROUP er verdensledende netthandel for luksusmote. Det globale selskapet med anglo-italienske r\u00f8tter er et resultat av en fusjon mellom YOOX GROUP og THE NET-A-PORTER GROUP i oktober 2015. De to selskapene har revolusjonert luksusmoteindustrien siden de startet opp i 2000.\n\nYOOX NET-A-PORTER GROUP er en unik bedrift med et enest\u00e5ende tilbud. Her finnes multi-brand nettbutikker som NET-A-PORTER og MR PORTER, multi-brand off-season nettbutikker YOOX og OUTNET, samt mange ONLINE FLAGSHIP STORES, som alle er drevet av YNAP. Gjennom et fellesforetak som ble opprettet i 2012, har YOOX NET-A-PORTER GROUP samarbeidet med franske Kering om \u00e5 administrere ONLINE FLAGSHIP STORES med mange av de franske luksusmerkene.\n\nI 2016 sluttet YOOX NET-A-PORTER GROUP seg sammen med Symphony Investments, et selskap styrt av Mohamed Alabbar, for \u00e5 etablere et revolusjonerende fellesforetak som skal danne Midt\u00f8stens ubestridte netthandel for luksusmote.\n\nMed sin unike posisjon som en rasktvoksende luksusnetthandel har YOOX NET-A-PORTER GROUP en kundebase p\u00e5 over 2,9 millioner kj\u00f8peglade kunder og 29 millioner unike m\u00e5nedlige bes\u00f8kende over hele verden, og hele 1,9 milliarder euro i kombinerte nettoinntekter i 2016. Gruppen har kontorer og operasjoner i USA, Europa, Japan, Kina og Hong Kong, og leverer til over 180 land rundt om i verden.  \nYOOX NET-A-PORTER GROUP er notert p\u00e5 Milan B\u00f8rs som YNAP.\n\n## Hvordan kan RELEX hjelpe ditt selskap?\n\nVi har hjulpet mange detaljhandlere \u00e5 mestre sine utfordringer. Dersom du \u00f8nsker forbedre l\u00f8nnsomheten i din bedrift raskt, ta kontakt med oss.\n\n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c908dae1-3421-4823-89cb-db9e7b99ab89"}
+{"url": "https://npsmusic.no/beady-belle-er-ute-med-sitt-nye-album-dedication/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:45:02Z", "text": "# Beady Belle er ute med sitt nye album \u00abDedication\u00bb\n\n21\\. april 2018\n\nBeady Belle slapp sitt nye album \u00abDedication\u00bb fredag 20. april, og Dagbladet har kastet 5 p\u00e5 terningen, og kaller henne for \"Norges svar p\u00e5 Beyonc\u00e9\".\n\nP\u00e5 dette albumet har Beady Belle samlet alle inspirasjonstr\u00e5dene til kjernen av hvem hun er. Det er levende, organisk, energisk, cool, emosjonelt, n\u00e6rt og ikke minst funky\\! *\u00abMin kj\u00e6rlighet til soulmusikk er uforbeholden\u00bb,* sier hun. P\u00e5 \u00abDedication\u00bb utfolder hun seg i denne verdenen til fulle. Musikken gir assosiasjoner til 70-tallet.\n\n\n\nCD & Vinyl\n\nDen er live innspilt med gamle, originale instrumenter. Rufsete og upolert. Med grooven som kompromissl\u00f8s motor*. \u00abJeg kjenner et hint av mine store helter; Stevie Wonder, Marvin Gaye, Donny Hathaway og Aretha Franklin. Samtidig som yngre Soul artister, som Alicia Keys, Raphael Saadiq, Lauryn Hill og Frank Ocean hvisker meg bak \u00f8ret\u00bb, forteller hun.*\n\nSammen med noen av landets ypperste musikere har Beady Belle funnet en drivende og gyngende nerve i musikken. Og som prikken over i'en har hun med seg vokaltrioen LaSharVu, som best\u00e5r av tre s\u00e6rdeles anerkjente, engelske soul-sangere som har sunget med de st\u00f8rste stjernene i verden (Madonna, Adele, Alicia Keys, for \u00e5 nevne noen\u2026).\n\nTittelen, \u00abDedication\u00bb, henviser til det viktigste i livet \u2013 til en hver tid \u2013 som man g\u00e5r gjennom ild og vann for, som alt st\u00e5r og faller p\u00e5, som man kjemper for av alle krefter. Det er den kampen som krever full dedikasjon for \u00e5 kunne vinnes. Men man er likevel aldri sikret \u00e5 seire\u2026 Premien kan v\u00e6re et pust av lykke, et lettelsens sukk, en brusende seier eller en befriende ro. Vi har alle kamper \u00e5 kjempe*. \u00abNoen ganger m\u00e5 man feste blikket for \u00e5 holde st\u00f8 kurs\u00bb, sier hun. \u00abOg veien frem kan bli lagt i skyggen for m\u00e5let der fremme. Men om man finner sin egen, \u00e6rlige veg, kan man likevel v\u00e6re tilstede mens man g\u00e5r. Vegene til Rom er mange\u2026\u00bb*\n\nTil sitt forrige album startet Beady Belle en terapeutisk skriveprosess. Perspektivene i livet ble snudd p\u00e5 hodet da helsesituasjonen til en n\u00e6r familiemedlem ble drastisk endret. P\u00e5 \u00abDedication\u00bb utvider Beady Belle perspektivene ytterligere. Det er fremdeles et undrende univers, men f\u00f8lelsene har kommet inn i en ny fase. Det er r\u00e5ere. Kutta inn til beinet. Hun t\u00f8r \u00e5 kjenne p\u00e5 smerten samtidig som der er en aksept og ogs\u00e5 en stor glede over at livet b\u00e6rer i seg store kontraster. B\u00e5de utfordringer man greier og ikke greier, og lettende snarveier man griper eller velger \u00e5 droppe. *\u00abJeg pr\u00f8ver \u00e5 formidle en n\u00e6rhet, og dette stiller meg jo laglig til for hugg\u00bb, sier hun. \u00abMen det skal gj\u00f8re litt vondt. Jeg synes nerven i musikken og teksten ligger og balanserer p\u00e5 dette skj\u00f8re punktet\u00bb.*\n\nInnspillingen av \u00abDedication\u00bb ble gjort live i Oslo. Recordet av Roar Nilsen i Nabolaget studio, og backing-vokalen er recordet i Robin Mullarkeys studio i London. Koristene; LaDonna Harley Peters, Sharlene Hector og Vula Malinga,Trioen kaller seg LaSharVu. Musikrene er fra landets \u00f8verste hylle: Orgel, rhodes, flygel, synth, clavinet og gitar: David Wallumr\u00f8d trommer: Bj\u00f8rn S\u00e6ther, el-bass: Marius Reksj\u00f8, percussion: Martin Windstad, el-sitar: Bj\u00f8rn Charles Dreyer. Albumet er mikset av B\u00e5rd Ingebrigtsen i Amper Tone og mastret av George Tander\u00f8 Mix\\&Mastering.\n\n## Beady Belle\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24123374-e07f-4196-bd01-4fb5925fd8ad"}
+{"url": "http://annenilseng.com/?x-portfolio=fra-tid-til-annen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:26Z", "text": "# Anne Nilseng\n\n\n\n# Fra tid til annen\n\n** admin** 20. oktober 2017 Collage\n\nCollagene er delvis basert p\u00e5 autentiske, gamle fotos. Folk fra Lillehammer vil kjenne igjen steder som Badedammen, Oppland turisthotell, Erling Vold osv. Felles for stedene er at de enten er ombygd, revet eller nedlagt. Utfordringen med collagene var \u00e5 sette sammen minnene s\u00e5nn at en kan kjenne igjen litt av stemningen som var.\n\nCollagene er sammensatt av fotos eller maleri digitalt i photoshop p\u00e5 Mac. Alle collagene er til salgs p\u00e5 bestilling. Prisene varierer men ca. pris p\u00e5 et trykk i format 50 x 50 cm uten ramme og frakt er kr 2000. For trykk i 70 x 50 cm er prisen kr 2500.\u00a0De printes i et begrenset opplag p\u00e5 50 eks. i gicle\u00e9, en ny, grafisk teknikk i beste kvalitet.\n\n\u00a0\n\n\n\n**Margarinfabrikken.** *Digital collage.Gicl\u00e9e-print. 50 x 50 cm*\n\n\n\n**P\u00f8lsekiosken**. *Digital collage. Gicl\u00e9e-print. 70 x 50 cm*\n\n\n**H\u00e5ndarbeidstime IV. Twiggy watching.** Digital collage. Gicl\u00e9e-print. 50 x 50 cm\n\n\n\n**Ni av ti filmstjerner bruker Lux.** *Digital collage. Gicl\u00e9e-print. 50 x 50 cm*\n\n\n\n**P\u00e5 sjuern med James Dean I.** *Gicl\u00e9e-print. 50 x 50 cm*\n\n\n\n**Starstruck. James Dean.** *Gicl\u00e9e-print. 50 x 50 cm*\n\n\n\n**P\u00e5 sjuern med James Dean II.\u00a0***Gicl\u00e9e-print. 50 x 50 cm*\n\n\n\n**Nylons & Elvis.** *Gicl\u00e9e-print. 70 x 50 cm*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dffb8448-cd4d-47c3-ba48-6fe8cec509ee"}
+{"url": "https://www.dinside.no/dingz-hjemme/mydo-bururu-gir-deg-liv/69297027", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:19:54Z", "text": "## MyDo Bururu gir deg liv\n\nTvinger deg ut av slumres\u00f8vnen.\n\n5\\. februar 2007 kl. 12.10\n\n  \u00d8ivind Ids\u00f8  \n\njkasdf98s02/&\\#\u00e5ass\u00a4\\#.\n\nNeida, vi har ikke pr\u00f8vd \u00e5 oversette f\u00f8rste setningen av Koranen til norsk. Vi sovna bare p\u00e5 tastaturet.\n\n### V\u00e5kenetter.\n\nHadde vi v\u00e6rt japanske hadde vi for det f\u00f8rste v\u00e6rt ekstremt overarbeida allerede, fordi vi la ned 30 timers arbeid i l\u00f8pet av helga, men for det andre v\u00e6rt veldig v\u00e5kne takket v\u00e6re MyDo Bururu-brillene.\n\nDe har en innebygget sensor som merker n\u00e5r hodet ditt er i ferd med \u00e5 innta den karakteristiske *hengehue*-stillingen, som blant annet er sv\u00e6rt utbredt i norske kinosaler n\u00e5r almuen opps\u00f8ker europeisk kunstfilm for \u00e5 \"se hva som skjer p\u00e5 den fronten\", som han Ragnar sa det under s\u00f8ndagsmiddagen.\n\n### Ganske dyre.\n\nI samme \u00f8yeblikk som hodet tipper framover, begynner de \u00e5 vibrere i alle mulige vibrasjonsvarianter. Du kan selv regulere hvor f\u00f8lsomme brillene skal v\u00e6re og hvor mye de skal riste.\n\nPrisen ligger p\u00e5 rundt 2200 kroner, og selv om de ikke er noen erstatning for ekte s\u00f8vn, kan MyDo Bururu helt sikkert gi eksamenslesingen (eller bilturen til Sverige) den ekstra tuppen i baken som den s\u00e5 s\u00e5rt trenger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e713e3f-55f6-4576-8f44-f9896885e602"}
+{"url": "http://rogalyd.no/utgivelse/folkatage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:18:47Z", "text": "Torunn Haarr (tidligere Hansen) er en dirigent, sangpedagog og operasanger fra Stavanger, bosatt p\u00e5 Bryne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "109518f2-94b5-4d01-8366-4dc5a3d30e58"}
+{"url": "http://docplayer.me/17888675-Lys-og-arealeffektiv-2-roms-med-balkong-kabel-tv-inkludert.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:50:35Z", "text": "2 KONTAKTPERSON: Eiendomsmeglerfullmektig Katinka Madsen ANSVARLIG MEGLER: Daglig leder/fagansvarlig Karsten Olsen EIERFORHOLD: Andelsbolig SAKSNUMMER: 21078/ EIER: Kjetil dahlbak EIENDOMMEN: Adresse: Doktor wendts gate 15, 1476 RASTA Kommune: L\u00f8renskog Areal: Prim\u00e6rrom ca. 48 kvm.. Etasje: 3 Matrikkel: Gnr 101, Bnr 172, Andelsnr 18 ENERGIMERKING: Boligen har energikarakter G Boligens energiattest, med oppvarmingskarakter, er tilgjengelig hos megler og utleveres ved foresp\u00f8rsel. RADON: Utleier har ikke radonm\u00e5lt boligen. BELIGGENHET: Beliggende i et sentralt og popul\u00e6rt boomr\u00e5de p\u00e5 Rasta, mellom Vallerud og Sk\u00e5rer. Kort vei til skoler, barnehager og offentlig kommunikasjon. I umiddelbar n\u00e6rhet ligger L\u00f8renskog Storsenter med alt av forretninger og service tilbud. Flotte fritids- og rekreasjonsmuligheter i omr\u00e5det. Bla. \u00d8stmarka med lysl\u00f8pyer, badevann. Et av norges flotteste golfanlegg, Losby Golfpark, ligger bare noen minutter unna. I tillegg finnes det flere treningsstudio, ballbaner og idrettsanlegg i n\u00e6rmilj\u00f8et. Kollektivtrafikken er godt utbygd og oslo sentrum er kun 15 minutter unna med bil, buss eller tog. Skal du ut \u00e5 reise tar du deg til Oslo lufthavn Gardermoen p\u00e5 bare 20 minutter. ADKOMST: Se BESKRIVELSE: Leiligheten fremst\u00e5r som lys og romslig, og holder en gjennomg\u00e5ende h\u00f8y standard. Det er direkte utgang fra stue til balkong. EIENDOMMENS ROM: Indre rom: Entr\u00e9, bad, stue med \u00e5pen kj\u00f8kkenl\u00f8sning og soverom.\n\n\n\n3 STANDARD: Kj\u00f8kken: Moderne kj\u00f8kkeninnreding i hvitt. Benkeplate i tre. Hvitevarer medf\u00f8lger. Bad: Flislagt bad med varmekabler. Servant med underskap, WC og dusjhj\u00f8rne med glassfronter. Gulv: Parkett og fliser. Vegger: Malte flater og fliser. INVENTAR: Boligen leies ut um\u00f8blert. F\u00f8lgende hvitevarer medf\u00f8lger: kombiskap, komfyr, oppvaskmaskin. Hvitevarer f\u00f8lger med s\u00e5 lenge de virker, reparasjon/bytte inng\u00e5r ikke i leieavtalen. FASILITETER: Boligen har heis, d\u00f8rtelefon, balkong, opplegg for kabel-tv, opplegg for bredb\u00e5nd. Personlige abonnementer tegnes av leietaker og er ikke inkludert i husleien. Det tas forbehold om at lokale leverand\u00f8rer kan levere tjenesten. PARKERING: Det er mulig \u00e5 leie parkeringsplass i garasjeanlegg til 1250,-. ELEKTRISITET: Leietaker tegner eget str\u00f8mabonnement. OPPVARMING: HUSLEIE: Kr pr. m\u00e5ned. Leietaker er ansvarlig for gebyrer som p\u00e5l\u00f8per ved \u00e5 innbetale husleie fra utenlandsk konto. UTLEIERS KRAV TIL SIKKERHET: Velges garanti fra Gable Insurance AG er sikkerhetsbel\u00f8pet tilsvarende fire m\u00e5neders husleie. Garantipremien er 11% av sikkerhetsbel\u00f8pet. Garantipremien betales f\u00f8r kontraktsinng\u00e5else. Informasjon om garanti fra Gable Insurance AG finner du p\u00e5 Det tas forbehold om prisendringer fra Gable Insurance AG. Ta kontakt med saksbehandler i Utleiemegleren for \u00e5 finne ut om du tilfredsstiller vilk\u00e5rene for \u00e5 kj\u00f8pe garanti. LEIETIDEN OG PARTENES OPPSIGELSESADGANG: Overtakelse: Omg\u00e5ende Leietid: I de 9 f\u00f8rste m\u00e5nedene er det ikke adgang for partene til \u00e5 si opp avtalen. Etter utl\u00f8pet av 9-m\u00e5nedersperioden kan avtalen sies opp av begge parter med 3 m\u00e5neders frist til fraflytting ved utl\u00f8pet av den kalenderm\u00e5ned fristen utl\u00f8per i. ADGANG TIL FREMLEIE AV BOLIGEN: Fremleie er ikke tillatt uten utleierens skriftlige samtykke, med mindre annet er skriftlig avtalt eller f\u00f8lger av husleieloven.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45a15117-a8f6-44a3-b7f4-65ddebd2c43c"}
+{"url": "http://arkiv.nmf.no/underside.aspx?pageId=132", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:35:22Z", "text": "Kobber og kobberforbindelser kan selv i sm\u00e5 mengder v\u00e6re giftige, eller p\u00e5virke reproduksjonsevnen, skade fostere, og de kan lagres i kroppen og planter. Enkelte kobberforbindelser kan gi akutte skader p\u00e5 mage, tarm og lever, noen ganger med d\u00f8delig utgang. Kobberforbindelser benyttes i blant annet som: Pigment (bl\u00e5tt, gr\u00f8nt eller svart), som finnes i f.eks. malte materialer, farget plast, farget glass, bestanddel i v\u00e6ske til trykkimpregnering av trevirke, og begroingshindrende middel p\u00e5 b\u00e5ter. Metallisk kobber brukes til: Taktekking, takrenner og -nedl\u00f8p, vannr\u00f8r og elektriske kabler.\n\nPublisert: 07.07.2015\n\n\n\n\u00a0\n\nMilj\u00f8direktoratet har publisert en unders\u00f8kelse av spredningen fra nervegiftene azametiphos og cypermethrin som er blant avlusingsmidlene som dessverre tillates brukt i norsk fiskeoppdrett. Til tross for at nervegiftene ikke er blant de verste avlusingsmidlene, bidrar de sammen med andre avlusingsmidler til enorme utslipp av kobber fra impregnering samt n\u00e6ringssaltutslipp til \u00e5 utrydde naturlig liv i norske fjorder.\u00a0\n\n\n\nPRESSEMELDING: Etter 12 \u00e5r begynner Milj\u00f8vernforbundet \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for v\u00e5rt krav om rensing av fiskef\u00f4ret\n\nPublisert: 03.04.2014\n\n\n\n\u00a0\nEtter \u00e5 ha aksjonert og argumentert i 12 \u00e5r for tilsynelatende d\u00f8ve \u00f8rer mot fiskef\u00f4rbransjens milj\u00f8gift innholdende fiskef\u00f4r, - g\u00e5r n\u00e5 Marine Harvest endelig ut og sier at de skal rense fiskef\u00f4ret. Noe Milj\u00f8vernforbundet har krevd i 12 \u00e5r. Dette til tross for gjenstridige forskere som forskningsdirekt\u00f8r Ingvild Eide Graff i NIFES. S\u00e5kalte \"seri\u00f8se\" eksperter som Ingvild Eide Graff har bagatellisert det store giftinnholdet i norsk oppdrettsfisk i alle \u00e5r. Til tross for at norske kontrollmyndigheter ber folk om ikke \u00e5 spise fet fisk oftere enn to til tre ganger i uken, og til tross for at en rekke forskere har frar\u00e5det at gravide og barn fra spise oppdrettslaks og \u00f8rret.\u00a0\n\nNorsk reke og hummerfiske truet av fiskeoppdretternes flubenzuronbruk \\!\n\nPublisert: 06.03.2014\n\n\n\n\u00a0\nFiskeoppdretterene i Norge har mer enn fordoblet bruken av flubenzuroner fra 2012 til 2013. Teflubenzoron og Diflubenzuron akkumuleres i n\u00e6ringskjeden og \u00f8delegger skalldannelsen til lakselus og ogs\u00e5 alle andre skalldyr. Rekefiskere opplever at fjorden er tom for reker etter oppdretternes avlusing. Flubenzorene tilsettes normalt foret samtidig som at det brukes hydrogenperoksid. N\u00e5r det avluses med hydrogenperoksid kan en regne med at faren er stor for at det samtidig gis flubenzorener via foret til fisken.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1cdf905-79b8-4d8a-bab5-e23cfb436ae0"}
+{"url": "http://tasken.no/index.php/54-nyheter/99-eiendomskatten-naer-doblet-igjen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:32Z", "text": "\n\n## Eiendomskatten n\u00e6r doblet igjen\\!\n\nR\u00e5de Kommune har igjen \u00f8ket eiendomskatten. Denne gang har de b\u00e5de \u00f8ket taksten p\u00e5 eiendommene og skattesatsen, som er \u00f8ket fra 2 til 2,8 promille. I fjor ble bunnfradraget\u00a0som kjent fjernet, og totalt er n\u00e5 eiendomskatten i R\u00e5de mer enn tredoblet de siste \u00e5rene. Som vi tidligere har skrevet, er det fortsatt kraftige \u00f8kninger i vente de n\u00e6rmeste \u00e5rene, men n\u00e5 har kommunen brukt \"luretriksene\", s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 det gj\u00f8res via \u00f8kning i takstene. Hva vi som innbyggere f\u00e5r igjen for denne skatten er fortsatt uvisst.\u00a0\u00a0  \nFritidseiendommene f\u00e5r svi, og ligger n\u00e5 h\u00f8yt over mange boligeiendommer i samme omr\u00e5dene. Tabellen med din nye takst og eiendomskatt finner du HER, fjor\u00e5rets liste er HER.  \n  \n**Klage**  \nKlage p\u00e5 fastsatt eiendomsskattetakst kan fremmes hvert \u00e5r i forbindelse med den \u00e5rlige utskrivningen av eiendomsskatt dersom det ikke er klaget p\u00e5 samme grunnlag tidligere \u00e5r. En klage p\u00e5 vedtaket m\u00e5 begrunnes skriftlig innen 6 (seks) uker fra 1. februar 2018. Klagene behandles av overskattetakstnemnda som ogs\u00e5 er oppnevnt av kommunestyret.\u00a0  \n*De som klaget i f\u00f8rste runde fikk dog bes\u00f8k av en minibuss med piper\u00f8kende, pensjonerte politikere som \u00f8kte de fleste takstene med rundt 50%\\!*  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b5ff6ec-9195-4abc-913f-39dd45980889"}
+{"url": "https://saltstraumen-museum.no/Velkommen/?Article=16", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:27Z", "text": "# Opplevelser\n\nTa kolleger, venner eller familie med p\u00e5 en guidet historisk vandring ved Saltstraumen. Saltstraumen er det mest spennende sted i Salten i et historisk perspektiv.\n\nOpplevelsestilbud\n\n     \n\n28.03.201720:32 Kjell Sigurd J\u00f8rgensen\n\nVi tar imot grupper i museet (minst 10 personer), og viser frem bilder og gjenstander fra livet ved Saltstraumen gjennom tidene. Visning etter avtale hele \u00e5ret. Vi tilbyr ogs\u00e5 guidede turopplegg i omr\u00e5det (Turene tar 1 - 1,5 time. B\u00e5ttur 45 min) Nedenfor finner du v\u00e5re tilbud:\n\n|   |                                                         |                                                                                                                                                                                                                                                                                   |                      |\n| - | ------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | -------------------- |\n|   | TILBUD                                                  | BESKRIVELSE                                                                                                                                                                                                                                                                       | PRIS                 |\n| 1 | Bes\u00f8k i **Saltstraumen Museum**                         | Omvisning med guide i Saltstraumen museum. Demonstrasjon av brummeren (Norges eldste musikkinstrument 5-6000 \u00e5r gammelt) Minstepris for grupper p\u00e5 inntil 15 personer                                                                                                             | Kr 500,-             |\n| 2 | **Jernaldergravene** p\u00e5 Ripnes                          | Turen g\u00e5r fra museet til kulturstien langsh\u00f8ydedraget ned mot Ripnes: Steinkirka (samisk offersted?) og flere gravhauger fra jernalderen. Turen gir ogs\u00e5 fin utsikt over Sundstraumen og Saltenfjorden. Min. 5 personer                                                           | Kr 100,- pr. person  |\n| 3 | **Steinalderboplassene** p\u00e5 Tuvlia (Ca. 11000 \u00e5r gamle) | Norges nest eldste bosettingsfunn. Turen g\u00e5r fra parkeringsplassen ved Kystriksveien p\u00e5 Tuv (mellom veien mot Misv\u00e6r og Tuv Trelast) og opp merket sti til Norges nest eldste bosettingsfunn i Tuvlia (Vi kan ogs\u00e5 etter avtale tilby bevertning ved utsiktspunktet) Min. 5 pers. | Kr 100,- pr. person. |\n| 4 | **Gravhaugene** p\u00e5 Straum\u00f8ya                            | Turen g\u00e5r til Seines, med start ved gravhaugen ved Seines grendehus. Her vil dere f\u00e5 se gravhauger p\u00e5 opptil 40 meters lengde. Min. 5 personer                                                                                                                                    | Kr 100,- pr. person  |\n| 5 | **K\u00e5seri** om Saltstraumens historie                    | Kan skreddersyes og tilpasses m\u00e5lgruppe og sammenheng                                                                                                                                                                                                                             | Kr 500,- til 1000,-  |\n| 6 | **Rotur** i straumb\u00e5t                                   | Den unike straumb\u00e5ten (med roer kjent med straumen) Museet eier en nybygd straumb\u00e5t og stiller med roer. Plass til 3-4 \"passasjerer\". Kontakt Odd Stenersen, Ripnes, tlf. 901 86 247. Max. 2 voksne og 2 barn.                                                                    | Kr 500,-             |\n| 7 | **Notkast** med landnot                                 | Straumb\u00e5t og fullt notlag For helt spesielle arrangementer kan vi stille straumb\u00e5t med helt notlag. Opplev notkast etter sei p\u00e5 gammelm\u00e5ten\\!                                                                                                                                     | Kr 5000,-            |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7a298fb-0327-4a30-b91e-f96b05bce1cc"}
+{"url": "https://www.ark.no/boker/Kari-Grossmann-ABC-boka-mi-9788247806005", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:09:05Z", "text": "# ABC boka mi\n\n \n\n\n### Spar tid og frakt med KLIKK\\&HENT\\!\n\nN\u00e5r du bruker KLIKK\\&HENT, kan du hente varene dine i en av v\u00e5re butikker etter en time. Du slipper \u00e5 betale frakt og f\u00e5r varene dine med en gang til den samme lave prisen som p\u00e5 nett.\n\n### Slik bestiller du\n\nLegg inn mobilnummer og trykk p\u00e5 OK-knappen. Fra du f\u00e5r bekreftelse p\u00e5 SMS, vil varen bli holdt av i to dager til aktuell nettpris. Du betaler i butikken n\u00e5r du henter varen.\n\n### Takk for bestillingen\\!\n\nVaren er klar for henting n\u00e5r du f\u00e5r bekreftelse p\u00e5 SMS. Du vil motta SMS innen en time, innenfor butikkens \u00e5pningstider.\n\n P\u00e5 denne varen f\u00e5r du 50% i rabatt ved \u00e5 bruke Klikk\\&Hent hos din n\u00e6rmeste butikk. Hent n\u00e5r det passer innen 48 timer.\n\n# NETTBESTILLING\n\nEt funn for vitebegj\u00e6rlige f\u00f8rskolebarn\\! Mange barn \u00f8nsker intenst \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lese, lenge f\u00f8r de begynner p\u00e5 skolen. Her er boka for dem. Kari Grossmanns ABC boka mi, er en lek-og-l\u00e6r-bok som stimulerer barnet til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jakt i bilder, kjenne igjen bokstaver og lete etter ord. Hver bokstav har sitt store bilde. Her er et lite nonsensrim som er knyttet til handlingen, en spalte med ord \u00e5 lete etter i bildet og ord \u00e5 kjenne igjen. All tekst er satt med store bokstaver, det viser seg at det er lettest \u00e5 kjenne igjen for de minste barna.\n\n-----\n\n# Kundevurderinger\n\n# ARKs anbefalinger\n\n\n## Kari Grossmann\n\n\n\nAftenposten har kalt Kari Grossmann dronningen av norskehverdagsbildeb\u00f8ker, og med utgivelser som \u00abSe og si\u00bb og \u00abABC boka mi\u00bbhar hun skapt moderne klassikere som stadig trykkes i nye opplag. Foto:Dag Thorenfeldt  \nLes mer om forfatteren\n\n Kari Grossmann\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2123f02d-fd5d-4e17-8ade-7ab710c7770c"}
+{"url": "http://www.gode-ord.no/?p=1395", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:35:09Z", "text": "\n\n# Bringeb\u00e6rfestivalen 19. \u2013 20. august\n\n24\\. mai 2017 sifors\n\n\u00a0\n\nDette er blitt en tradisjon \u2013 og g\u00e5r selvf\u00f8lgelig videre. Det vil som i fjor starte med gratis Rema-frokost og bilkortesje med r\u00f8de biler, \u00e5pning av ordf\u00f8rer, auksjon, boder \u2013 arrangementer p\u00e5 Oslofjordmus\u00e9et og senere p\u00e5 dagen Vollen Vels familiefest p\u00e5 stranda med leker og konkurranser. Ogs\u00e5 dette er gratis. Mer info kommer senere \u2013 men det er bare \u00e5 krysse av helgen i kalenderen\\!\n\n\n\n    # Vollen vel\n    \n    1\\. mars 2018 sifors\n\n2.  \n    \n    I juni 2013 ble Vollen fotografert med b\u00e5de fly og drone, i flott sommerv\u00e6r. Trykk HER\u00a0hvis du vil se flere av bildene\u00a0\u2013 17 i alt.\n    \n    # Se Vollen fra lufta\n    \n    15\\. juni 2014 sifors\n\n3.  \n    \n    **TURSTI:** Langs v\u00e5r 5 km lange tursti kan du finne kulturhistorisk informasjon p\u00e5 18 steder. Du kan \u00abg\u00e5\u00bb turen\u00a0HER\u00a0ved \u00e5 \u00abklikke\u00bb deg fra til tekst og bilder langs hele ruten. Fargede punkter p\u00e5 kartet markerer hvor du \u00aber\u00bb. Det ligger massevis av tid og krefter bak prosjektet, s\u00e5 vi h\u00e5per det blir benyttet og at det gir deg b\u00e5de kunnskap og glede. God tur\\! Klikk deg til turl\u00f8ypa\u00a0HER.\n    \n    # Turstien p\u00e5 nettet\n    \n    17\\. august 2012 sifors\n\n# INFORMASJON FRA\n\n    # Informasjon\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3125e365-9df2-4901-91c1-53fa68282ce8"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/verden/2018/10/28/195449311/atte-omkom-i-bussulykke-i-russland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:49:35Z", "text": "# \u00c5tte omkom i bussulykke i Russland\n\n28\\. okt. 2018 16:21 \u2013 Oppdatert 28. okt. 2018 16:21\n\nFlere mistet livet da en lastebil kolliderte med en minibuss utenfor St. Petersburg i Russland, melder den finske avisen Ilta-Sanomat.\n\nUlykken skjedde l\u00f8rdag kveld da en lastebil f\u00f8rst kolliderte med et kj\u00f8ret\u00f8y, som videre f\u00f8rte til at lastebilen kom over i motsatt kj\u00f8rebane. Lastebilen kolliderte deretter med minibussen som begynte \u00e5 brenne etter sammenst\u00f8tet.\n\nTotalt \u00e5tte personer omkom i ulykken, hvor b\u00e5de sj\u00e5f\u00f8ren og bussens sju passasjerer mistet livet. Sj\u00e5f\u00f8ren av lastebilen skal v\u00e6re p\u00e5grepet.\n\nOfrene skal ha v\u00e6rt russiske turister som var p\u00e5 vei tilbake til hjemlandet etter en tur til Finland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06833c37-db5f-4a83-9ae6-fe7a9002bb40"}
+{"url": "http://www.ptil.no/nyheter/bekreftelse-for-ptil-article8129-702.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:41:09Z", "text": "# Bekreftelse for Ptil\n\n#### I to tettpakkede dager har internasjonale sikkerhetsmyndigheter, selskaper og sammenslutninger gjort opp status etter granskingene av de to siste storulykkene som har preget industrien; Deepwater Horizon i 2010 og Montara i 2009. Ptil-direkt\u00f8r Magne Ognedal mener informasjonen som kom fram under IRF-konferansen, er sv\u00e6rt nyttig. Han konstaterer likevel at konferansen ikke brakte opp momenter som ikke er identifisert i Ptils p\u00e5g\u00e5ende prosjekt etter ulykkene. F\u00f8lg lenken for \u00e5 se web-TV-intervju med tre sentrale IRF-representanter.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a3074b7-73c7-46a9-b6ae-3393d8ad1414"}
+{"url": "http://www.trakkemaskin.no/default.asp?cid=8&pc=424&kategori=&produsent=&produkt=&anlegg=&land=&tema=&ar=&bps=15&obv=&brukerID=&startdato=&stoppdato=&screenerschoice=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:25:49Z", "text": "**Dato:  \n  \n15.11.2010**\n\n**Fotograf:**  \n  \nEspen B\u00f8rresen\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Kommentar:** Sn\u00f8produksjon i nedre del av Hafjell. P\u00e5 tunellen for de som er kjent.\n\n**Dato:  \n  \n15.11.2010**\n\n**Fotograf:**  \n  \nEspen B\u00f8rresen\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n\n**Dato:  \n17.11.2010**\n\n**Fotograf:**  \n**Dato:  \n  \n16.11.2010**\n\n**Fotograf:**  \nEspen B\u00f8rresen\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Kommentar:** Da er vinsjen straks p\u00e5 plass\n\n16.11.2010**\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n  \n23.10.2010**\n\nHelmut Urbansky\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3173e7c2-95f3-49db-8b18-18b30aeee1c9"}
+{"url": "http://docplayer.me/1076870-Boreanytt-uke-26-borea-asset-management-kalfarveien-76-n-5018-bergen-47-53-00-29-00.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:10:56Z", "text": "2 Uken som gikk... Allokeringsmodellens score stiger igjen til 1.2, etter at de lange rentene har kommet noe ned. B\u00e5de Wall Street og Oslo B\u00f8rs blir litt rimeligere, men uten at det p\u00e5virker scoren. VIX er moderat h\u00f8y, og antall optimister er fortsatt lavt. Rentene har hatt et volatilt \u00e5r. De tyske 10-\u00e5rs statsrentene startet \u00e5ret p\u00e5 55 bp, falt til 7(\\!), og har siden steget til 100, f\u00f8r de falt igjen til 80 bp. I prosenter er dette en enorm volatilitet\\! Rentene har steget over 1000%\\! Interessant... Etter skuffende makrotall, d\u00e5rlige earningstall, manisk-depressive tilstander i Kina, kroniske Hellasproblemer, skyh\u00f8y rentevolatilitet og h\u00f8y verdsettelse i aksjer har vi f\u00e5tt en slags korreksjon. Hvordan bli rik i aksjemarkedet? Disiplin? Det er i alle fall flere m\u00e5ter \u00e5 lete etter aksjer p\u00e5 som gir konsistent meravkastning....og verdi er en: \u00c5 lete etter rimelige aksjer, l\u00f8nner seg. Men \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 tjene penger ved \u00e5 shorte dyre aksjer, er ingen oppskrift p\u00e5 suksess. Skal man lykkes i \u00e5 shorte, b\u00f8r man se p\u00e5 svake selskaper i svake industrier, som skuffer earningsmessig, der insidere selger, og som bryter tekniske niv\u00e5 nedover. Norges Bank kutter renten. Et mye ventet kutt, som ikke sendte sjokkb\u00f8lger i valutamarkedet. Litt dyrere blir det imidlertid \u00e5 feriere i Europa. Mind the gap\\! Det g\u00e5r stadig verre i real\u00f8konomien i Kina. Noen snakker om en vekst p\u00e5 under 5% og kanskje ogs\u00e5 under 3%. Men aksjemarkedet har g\u00e5tt som en kule. Hm, skeptisk... L\u00f8nnsveksten kommer i USA: Vil fallende marginer knekke aksjemarkedsoppgangen? Historisk har vi n\u00e5r marginene peaker, g\u00e5tt inn i siste fase i bullmarkedet: Aksjekurser stiger grunnet topplinjevekst og multippelekspansjon... 2\n\n\n\n3 Borea Active Risk Management Yieldkurve Shiller PE Realrente Norsk Pris Bok AAIIBull VIX Samlet Krav \\<2,1 \\< 20 \\< 5 \\<1,4 \\<48 \\<22 Yieldkurve Shiller PE Realrente Norsk Pris Bok AAIIBull VIX % Allokeringsmodellens score stiger igjen til 1.2, etter at de lange rentene kommer litt ned igjen. VIX er p\u00e5 et moderat h\u00f8yt niv\u00e5, antall optimister er lavt, men de lange rentene har \u00f8kt noe i USA. Oslo B\u00f8rs er rimelig, mens S\\&P 500 er dyr... Vi har ca % eksponering i aksjemarkedet. Se siste side for forklaring 3\n\n\n\n4 Sv\u00e6rt f\u00e5 er bull... Men det var enda f\u00e6rre forrige uke... 4\n\n\n\n5 De lange rentene har steget betydelig i 2015 S\u00e6rlig i Tyskland, der de jo var sv\u00e6rt lave. QE er hoved\u00e5rsaken her. I USA og Norge er oppgangen mer moderat, og i det siste er rentene litt ned igjen. 5\n\n\n\n6 Korreksjonen kom...? Kan vi tro det er over? Fall fra topp DAX (Tyskland) % OMX (Sverige) -9.8 % OSEBX (Norge) -5.1 % S\\&P 500 (USA) -2.2 % MSCI Europa -8.5 % 6\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32ed7247-b76a-4c47-82d8-85681c4f53df"}
+{"url": "https://www.vegetarbloggen.no/2018/09/04/peanottsmor-og-banansmoothie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:38:53Z", "text": "\n\n# Pean\u00f8ttsm\u00f8r- og banansmoothie\n\n*Nydelig vegansk smoothie \u2013 ja nesten en milkshake \u2013 som passer b\u00e5de til frokost og dessert.\u00a0*\n\nDe der frosne bananene alts\u00e5\\! Med et lite lager av de s\u00e5 er en kjempegod smoothie aldri langt unna. Vanligvis pleier jeg \u00e5 ha i b\u00e6r, men det g\u00e5r helt fint \u00e5 gj\u00f8re en litt mer snopete versjon p\u00e5 det hele. Her har jeg i pean\u00f8ttsm\u00f8r og dadler, har du ekstra lyst p\u00e5 noe godt s\u00e5 er det lov \u00e5 ha i en spiseskje kakaopulver ogs\u00e5.\n\nPean\u00f8ttene p\u00e5 toppen er i hovedsak med fordi det ser bra ut p\u00e5 bilde, og fungerer best om du spiser smoothie med skje istedenfor \u00e5 drikke den med suger\u00f8r hehe. Jeg foretrekker egentlig skje.\n\n\n\n**Ingredienser til et stort glass:**\n\n  - *2 frosne bananer\\**\n  - *3 ss pean\u00f8ttsm\u00f8r*\n  - *1 dl mandelmelk (eller annen plantemelk)*\n  - *2 dadler uten steiner*\n  - *ev grovhakka pean\u00f8tter og/eller bananskiver p\u00e5 toppen*\n\n*\\*Bananene m\u00e5 skrelles og skj\u00e6res i skiver f\u00f8r de fryses ned.*\n\n**Framgangsm\u00e5te:**\n\nHa bananer, pean\u00f8ttsm\u00f8r, mandelmelk og dadler i en foodprocessor og kj\u00f8r til du har en helt jevn smoothie. Server den med en gang, topp gjerne med grovhakka pean\u00f8tter og bananskiver.\n\n\n\nHER FINNER DU FLERE OPPSKRIFTER P\u00c5 VEGANSKE SMOOTHIES.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89c0ce22-93c6-4e7f-a69e-c44591ab535c"}
+{"url": "http://mormonsbok.com/LogP/cgi/kap.pl?bok=LogP&boknavn=L%C3%83%E2%80%A0RE%20OG%20PAKTER&kap=119", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:36:43Z", "text": "\u0415penbaring gitt gjennom profeten Joseph Smith i Far West, Missouri, den 8. juli 1838 som svar p\u0435 hans b\u0448nn: \"O Herre, vis dine tjenere hvor stor del av ditt folks eiendom du forlanger som tiende\" (History of the Church 3:44). Tiendeloven, slik vi forst\u0435r den i dag, hadde ikke blitt gitt til Kirken f\u0448r denne \u0435penbaringen ble mottatt. Uttrykket tiende i den b\u0448nn som nettopp er sitert og i tidligere \u0435penbaringer (64:23; 85:3; 97:11), omfattet ikke bare en tiendedel, men alle frivillige gaver eller bidrag til Kirkens fond. Herren hadde tidligere gitt loven om innvielse og forvaltning av eiendom, som medlemmene (hovedsakelig de ledende eldster) fulgte ved \u0435 inng\u0435 en pakt som skulle vare evig. Men fordi mange ikke holdt denne pakten, trakk Herren den en tid tilbake og ga i stedet tiendeloven til hele Kirken. Profeten spurte Herren hvor stor del av deres eiendom han forlangte til hellige form\u0435l. Svaret kom i denne \u0435penbaringen.<br />\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97c26100-065e-494e-8153-c48685a7df0c"}
+{"url": "https://www.change.org/p/nesodden-kommune-nina-sandberg-redd-%C3%A5pen-barnehage-p%C3%A5-nesodden-berger-fagerstand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:52:50Z", "text": "**Victory**\n\n\n# Redd \u00c5pen Barnehage p\u00e5 Nesodden (Berger/Fagerstand)\n\n\n\nThis petition made change with 119 supporters\\!\n\n-----\n\n\n\n**Peter Samuel started this petition to Nesodden Kommune and 1 other**\n\nFrivillighetssentralen har meddelt at de vil avvikle \"\u00c5pen barnehage\" p\u00e5 Berger og Fagerstrand 23. juni i \u00e5r. \"\u00c5pen barnehage\" er i dag et lavterskeltilbud for sm\u00e5barnsforeldre som av mange ulike \u00e5rsaker ikke har barnehageplass. Det vil v\u00e6re et tap om dette tilbudet ikke videref\u00f8res. Vi h\u00e5per kommunen kan bidra til \u00e5 videref\u00f8re ordningen slik den er i dag. Bare siden september 2014 har mer enn 150 ulike barn v\u00e6rt innom lokalene i klubbhuset p\u00e5 Berger. De siste tre m\u00e5nedene har det totalt v\u00e6rt bes\u00f8k av 765 barn i \"\u00c5pen barnehage\" p\u00e5 Berger, som gir et gjennomsnitt p\u00e5 13,9 barn hver dag barnehagen har v\u00e6rt \u00e5pen. P\u00e5 Fagerstrand har 36 ulike barn v\u00e6rt innom siden september 2014. Samlet sett viser dette at behovet for en \u00e5pen barnehage er stort. \"\u00c5pen barnehage\" gir sm\u00e5barn nyttig kontakt med andre barn og ekstra stimuli i hverdagen. \"\u00c5pen barnehage\" er ogs\u00e5 en viktig forberedelse f\u00f8r oppstart i barnehage, og foreldrene bestemmer selv hvor mye man vil benytte seg av tilbudet. \"\u00c5pen barnehage\" er ogs\u00e5 et gode for foreldrene. Det er en fin arena som gir mulighet for \u00e5 snakke med andre voksne mennesker og bidrar til at en krevende periode, som sm\u00e5barnsfasen kan v\u00e6re til tider, blir enklere. Flere av de som benytter seg tilbudet er ogs\u00e5 av utenlandsk opprinnelse og tilbudet kan i s\u00e5 m\u00e5te bidra til deres integrering i kommunen. Barna l\u00e6rer norske ord og foreldrene blir kjent med norske foreldre. Kostnadene for en \u00e5pen barnehage er ogs\u00e5 vesentlig mindre enn kommunale og ikke-kommunale \"vanlig\" barnehager og inkluderer stort sett kun leie av lokaler og kostnad for pedagogisk leder. For de som av ulike grunner ikke har barnehageplass, h\u00e5per vi kommunen ser hvor viktig tilbudet om \"\u00c5pen barnehage\" er og bidrar til \u00e5 videref\u00f8re driften av ordningen slik den er i dag. REDD \u00c5PEN BARNEHAGE P\u00c5 NESODDEN\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a52f5bf9-59f5-49d2-bdfa-5a8c712dce03"}
+{"url": "http://samfunnsvitern.com/tritonite/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:22:43Z", "text": "                I anledning h\u00f8stens stortingsvalg sonderer Samfunnsviter'n terrenget. \u00abMorna, Jens\\!\u00bb Dette var Siv Jensens jubelbr\u00f8l, som poengterte den borgerlige seieren for snart fire \u00e5r siden. Med statsminister Erna Solberg i spissen, Norges andre kvinnelige statsminister, har regjeringen levert en alternativ politikk til den kursen som ble satt av det r\u00f8dgr\u00f8nne styret. Flere fryktet et Norge i tr\u00f8bbel. \u00abLandet faller vel i grus n\u00e5, med Fremskrittspartiet i kj\u00f8resetet og med Siv Jensens kl\u00f8r rundt pengepungen.\u00bb Men, nei, regjeringen mener selv de har satt fokus p\u00e5 et gr\u00f8nt skifte og beskyttelse av LHBT-personer, \u00f8kt beredskapen og lagt mer til rette for gr\u00fcndere. Erna og Siv har imidlertid ikke f\u00e5tt muligheten til \u00e5 styre alene. Damene har s\u00f8kt st\u00f8tte hos Venstre og Kristelig Folkeparti, men hele veien har samarbeidet v\u00e6rt turbulent. Klima og innvandring ble de st\u00f8rste stridssp\u00f8rsm\u00e5lene og regjeringens l\u00f8sninger vakte ikke bare reaksjoner hos opposisjonen, men ogs\u00e5 hos samarbeidspartnerne i sentrum. Om den bl\u00e5-bl\u00e5 regjeringen har tilfredsstilt norske velgere f\u00e5r vi svar p\u00e5 i september. Da er det nok en gang duket for at stemmegivernes r\u00f8st skal avgj\u00f8re Norges skjebne. I en hyllest til det demokratiske valget har Samfunnsviter'n pratet med flere partier, politiske kommentatorer og valgforskere for \u00e5 f\u00e5 et overblikk\u2026\n                **I anledning h\u00f8stens stortingsvalg sonderer Samfunnsviter'n terrenget. \u00abMorna, Jens\\!\u00bb Dette var Siv Jensens jubelbr\u00f8l, som poengterte den borgerlige seieren for snart fire \u00e5r siden. Med statsminister Erna Solberg i spissen, Norges andre kvinnelige statsminister, har regjeringen levert en alternativ politikk til den kursen som ble satt av det r\u00f8dgr\u00f8nne styret. Flere fryktet et Norge i tr\u00f8bbel. \u00abLandet faller vel i grus n\u00e5, med Fremskrittspartiet i kj\u00f8resetet og med Siv Jensens kl\u00f8r rundt pengepungen.\u00bb Men, nei, regjeringen mener selv de har satt fokus p\u00e5 et gr\u00f8nt skifte og beskyttelse av LHBT-personer, \u00f8kt beredskapen og lagt mer til rette for gr\u00fcndere. Erna og Siv har imidlertid ikke f\u00e5tt muligheten til \u00e5 styre alene. Damene har s\u00f8kt st\u00f8tte hos Venstre og Kristelig Folkeparti, men hele veien har samarbeidet v\u00e6rt turbulent. Klima og innvandring ble de st\u00f8rste stridssp\u00f8rsm\u00e5lene og regjeringens l\u00f8sninger vakte ikke bare reaksjoner hos opposisjonen, men ogs\u00e5 hos samarbeidspartnerne i sentrum. Om den bl\u00e5-bl\u00e5 regjeringen har tilfredsstilt norske velgere f\u00e5r vi svar p\u00e5 i september. Da er det nok en gang duket for at stemmegivernes r\u00f8st skal avgj\u00f8re Norges skjebne. I en hyllest til det demokratiske valget har Samfunnsviter'n pratet med flere partier, politiske kommentatorer og valgforskere for \u00e5 f\u00e5 et overblikk\u2026\n      - 2016**\n          - Galskap**\n      - 2015**\n          - Valg**\n          - Nytelse**\n      - 2014**\n          - Identitet**\n          - M\u00f8rke**\n          - Egoisme**\n      - 2013**\n          - Engasjement**\n\n\nAv: Ragnhild B\u00f8hler\n\n\n\nN\u00e5r jeg hopper fra femmeteren uten neseklype\n\n\u00a0sl\u00e5r klorvannet\n\n\u00a0opp gjennom bihulene og ut av hornhinnene\n\nBassenget lukter stramt av tovet ull\n\nmen jeg lar meg ikke stanse av presset i ganen\n\nLik en blekbl\u00e5 beluga skyter jeg\n\n\u00a0aerodynamisk gjennom universet\n\n\u00a0H\u00e5ret danner klorkaker, under hvit gummihatt\n\nStrikken streker opp et midlertidig s\u00f8kk\n\n\u00a0inn til skallens egentlige st\u00f8rrelse\n\n\u00a0forbi hinnen av porer og fett\n\nJeg; den maskerte bl\u00e5sefisk\n\n\u00a0med polerte rakettfinner\n\nJeg er vektl\u00f8s\n\nLik en badeball i verdensrommet\n\nJeg er den kortvokste som blir lang idet jeg sprenger\n\n\u00a0ut av kanonen, gjennom ringen\n\nav isbl\u00e5 ild\n\n\u00a0Inn mellom badebukser og band-aid\n\n\u00a0til saltvann fyller \u00f8yekapslene\n\n\u00a0og jeg ser syner\n\n\u00a0Dypt ned til marianergropen der dypvannsfisk\n\ntrommer Triton p\u00e5 hinnene\n\n\u00a0og opp til overflaten\n\n\u00a0der jeg klamrer meg til badefliser\n\nog drikker vann fra flaske.\n\nTekst: admin 17/04/2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed8764e4-fbe8-4344-9cfe-a9be8b2b31b0"}
+{"url": "https://npsmusic.no/kari-rueslatten-er-ute-med-et-av-arets-nydeligste-album/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:03:45Z", "text": "\n\n# Kari Ruesl\u00e5tten er ute med et av \u00e5rets nydeligste album\n\n29\\. august 2017\n\n25\\. august slapp Kari Ruesl\u00e5tten sitt nydelige album \"Silence Is The Only Sound\" som er denne \"Ukens album\" p\u00e5 NPS Music.\n\nMed sin enest\u00e5ende stemme med r\u00f8tter b\u00e5de i folkemusikken, metal og klassisk sang, har Kari Ruesl\u00e5tten utviklet et unikt melankolsk uttrykk innenfor alternativ folk-pop.\n\nMed det nye albumet befester Kari Ruesl\u00e5tten sin evne til \u00e5 levere str\u00e5lende vokal flettet inn i et s\u00e6regent stemningsfullt og melankolsk lydbilde som hun har utviklet gjennom et langt musikkliv. \"*Det hele startet vel med min fars mange viser fra Hallingdal, der han, og dermed navnet mitt, kommer fra. Jeg ble tidlig glad i folkemusikken \u2013 og den har alltid fulgt meg som en viktig inspirasjonskilde\".*\n\nP\u00e5 albumet er hun p\u00e5 jakt etter den indre stemmen. *\"I en verden der vi sjelden eller aldri f\u00e5r stanset den uendelige str\u00f8mmen av informasjon, lyder og inntrykk, blir stillhet en knapphet og et gode man ikke unner seg. Men det er i stillheten man kan h\u00f8re lyden av sine egne tanker.\"*\n\nI skriveprosessen reiste hun opp i den norske fjellheimen for \u00e5 skrive. \"*Jeg har alltid v\u00e6rt inspirert av natur, folketoner og historien til de som har levd f\u00f8r oss. Det har v\u00e6rt viktig i skriveprosessen \u00e5 kjenne p\u00e5 f\u00f8lelsen av at selv om man er helt alene, er man en del av et st\u00f8rre hele.\"*\n\n\"Silence Is The Only Sound\" er Kari Ruesl\u00e5tten sitt sjuende soloalbum. Hun har alltid hatt et betydelig publikum i utlandet, og Chasing Rivers, den f\u00f8rste singlen fra det nye albumet ble bare den f\u00f8rste uken streamet i over 40 forskjellige land. Vi tok en prat med Kari om blant annet det nye albumet og hennes planer videre.\n\n**Gratulerer med det nydelige albumet ditt \"Silence Is The Only Sound\". Kan du fortelle litt om prosessen rundt dette albumet fra start til utgivelse?**\n\n*Tusen takk for det. Etter comebacket mitt i 2013 har jeg vel v\u00e6rt temmelig produktiv. L\u00e5tskrivingen har g\u00e5tt veldig lett, og det er tydelig at mye kreativitet lagret seg opp i de \u00e5tte \u00e5rene jeg var borte fra musikkscenen. Jeg begynte \u00e5 skrive l\u00e5ter like etter at vi var ferdige med det forrige albumet, To The North. For det andre var jeg veldig forn\u00f8yd med prosessen vi hadde p\u00e5 det forrige albumet. Jeg ble tidlig enig med produsenten min, Jostein Ansnes, at vi skulle lage albumet over samme lest som sist \u2013 bare enda bedre. Det synes jeg vi har f\u00e5tt til. Musikerne, Parr Street Studio i Liverpool og samarbeidet mellom Jostein Ansnes og meg har fungert veldig godt, igjen. Lydbildet er vel ikke ulikt forrige plate, men det er litt mindre folk kanskje, og litt flere referanser til min spede barndom som artist p\u00e5 90-tallet.*\n\n**Hva handler dette albumet om og hva \u00f8nsker du \u00e5 formidle gjennom det?**\n\n*Mange mennesker velger \u00e5 opps\u00f8ke de mest utfordrende og farefulle opplevelser. De reiser kanskje fra familien og setter mye av det de har p\u00e5 spill, og s\u00e5 snart de er p\u00e5 vei er alt de tenker p\u00e5 og lengter etter familien og den trygge og gode havna hjemme. Denne atferden fascinerer meg. Jeg tenker at dette er noe som kanskje bor i oss alle, men som gir seg utslag p\u00e5 forskjellig vis. Flere av sangene handler p\u00e5 forskjellige vis om dette.*\n\n**Hvilken l\u00e5t fra albumet har du et spesielt forhold til?**\n\n*Hmm. Alle l\u00e5tene har en spesiell plass i hjertet mitt. Skal jeg dra frem en sang n\u00e5, s\u00e5 vil jeg nevne \"Gone\". Fordi den har vel flere referanser til prog-rocken som jeg drev med p\u00e5 90-tallet enn det meste andre jeg har gjort i solokarrieren. Synes den l\u00e5ten ble veldig fin, og s\u00e5 er det favorittl\u00e5ten til datteren min.*\n\n**Du er kjent for din enest\u00e5ende stemme med r\u00f8tter b\u00e5de i folkemusikken, metal og klassisk sang med et unikt og melankolsk uttrykk. Kan du fortelle litt om dette og din musikalske bakgrunn?**\n\n*Min inngang til musikk er veldig intuitiv. Jeg gj\u00f8r, og har alltid gjort, det jeg har f\u00f8lt for og det som har v\u00e6rt naturlig, i l\u00e5tskriving og albumproduksjon. Dermed har musikkprosjektene jeg har gjort ofte v\u00e6rt gjort utenom forh\u00e5ndsbestemte rammer. Det har gitt forskjellig uttrykk opp i gjennom \u00e5rene, men jeg har v\u00e6rt det samme hele tiden \u2013 det vil si at stemmen min, m\u00e5ten \u00e5 synge p\u00e5, stemningene i sangen s\u00e5 vel som tekstene, som vel er temmelig melankolsk har v\u00e6rt en fellesnevner. Dermed har jeg vel satt et s\u00e6regent preg p\u00e5 musikken selv om jeg har beveget meg mellom sjangre.*\n\n**Hvordan har det siste \u00e5ret v\u00e6rt for deg musikalsk sett?**\n\n*Det siste \u00e5ret har g\u00e5tt med til \u00e5 lage albumet, og det er alltid en berg og dal-bane. Det tryggeste som finnes er \u00e5 lage l\u00e5tene, og stelle med de, helt for meg selv. S\u00e5 er det skummelt \u00e5 la produsent og musikere komme inn i sangene og sette sitte preg p\u00e5 de. Men s\u00e5 blir jeg jo etter hvert veldig forn\u00f8yd med produktet vi f\u00e5r til sammen. S\u00e5 igjen, skal jeg slippe fra meg kontrollen, og la albumet dra ut p\u00e5 sin egen ferd rundt om hos lytterne. Det er alltid like spennende, skummelt, nervepirrende og morsomt. H\u00f8ydepunktet var utvilsomt da albumet stod ferdig i v\u00e5r, og jeg var forn\u00f8yd.*\n\n**Du startet din musikkarriere i det progressive metalbandet The 3rd and the Mortal og dere ga ut noen utgivelser f\u00f8r du valgte \u00e5 satse solo i en annen sjanger. Hvordan havnet du i metalsjangeren og hvorfor valgte du etter hvert \u00e5 satse i en helt annen sjanger?**\n\n*Jeg har alltid v\u00e6rt, og er fortsatt, glad i musikk uansett sjanger. Det var den naturligste ting for meg \u00e5 \u00f8ve klassisk sang om dagen og spille i metalband p\u00e5 kvelden, men m\u00e5ten \u00e5 synge p\u00e5 har vel alltid v\u00e6rt mer eller mindre den samme. At jeg trives i ulike sjangre b\u00e6rer albumkatalogen min preg av ogs\u00e5. Men skal jeg tro publikummet mitt, s\u00e5 har all musikken jeg har v\u00e6rt med \u00e5 skape en fellesnevner i stemningene, melankolien, og syngingen min.*\n\n**Hvem er Kari Ruesl\u00e5tten og hva liker du \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 fritiden?**\n\n*Familien min, jobben ved NTNU og organisasjonspsykolog og artistkarrieren er de tre viktigste bestanddelene i hverdagen min. Jeg blir ogs\u00e5 temmelig giret n\u00e5r jeg setter i gang med forskjellige prosjekter. Jeg pr\u00f8ver blant annet \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mange turer p\u00e5 stisykkelen min som mulig.*\n\n**Har du noen musikalske forbilder eller inspirasjonskilder?**\n\n*Det m\u00e5 bli Tori Amos det. Hun har v\u00e6rt med meg hele tiden, og har v\u00e6rt en stor inspirasjon. L\u00e5tene, tekstene og \"attituden\", ikke minst ureddheten hennes. Mari Boine og Anneli Drecker har ogs\u00e5 inspirert meg veldig mye.*\n\n**Det er mye bra norsk musikk om dagen \u2013 hva liker du \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 for tiden?**\n\n*Det er s\u00e5 mye. Det er alltid et h\u00f8ydepunkt n\u00e5r Anneli Drecker kommer med ny musikk, og Mari Boine. Dette er som sagt kvinner jeg ser opp til, og s\u00e5 er jeg stor fan av Highasakite og Odd Nordstoga. Og s\u00e5 vil jeg til alle foreldre der ute som leser dette sl\u00e5 et slag for god barnemusikk for det finnes faktisk\\!\\! \u2013 og det er viktig. Sjekk ut Rasmus og Verdens Beste Band for eksempel. Fantastisk band med fantastiske tekster.*\n\n**Du har mye fans i utlandet, og den f\u00f8rste singlen fra albumet \"Chasing Rivers\" ble streamet i over 40 forskjellige land den f\u00f8rste uken. Har du en fin historie du vil fortelle som du har opplevd p\u00e5 en av dine opptredener i utlandet?**\n\n*Det er utrolig inspirerende og morsomt \u00e5 ha s\u00e5 mange i s\u00e5 mange deler av verden som er interessert i musikken min. Jeg har egen nettbutikk, og Silence Is The Only Sound er n\u00e5 sendt til over 30 forskjellige land i alle verdensdeler\\!* *Etter en konsert i Helsinki kom en dame bort til meg. Hun var russisk, og kom fra St Petersburg til Helsinki p\u00e5 konsert, men hun snakket norsk, og sa at hun hadde l\u00e6rt seg norsk etter \u00e5 ha blitt inspirert av den f\u00f8rste platen min, Spindelsinn. Hun fortalte at under OL i Sotsji hadde hun jobbet som tolk, og blant annet intervjuet Petter Northug.*\n\n*Og s\u00e5 m\u00e5 jeg bare nevne at det var med spenning jeg f\u00f8rste gang dro p\u00e5 turn\u00e9 til Latin-Amerika i 2015, som en del av samarbeidsprosjektet The Sirens (med Anneke van Giersbergen og Liv Kristine). Flyet mitt ble et d\u00f8gn forsinket, og landet p\u00e5 flyplassen i Mexico City under en time f\u00f8r jeg skulle st\u00e5 p\u00e5 scenen. Jeg var sykt stresset, og trodde aldri jeg kom til \u00e5 rekke frem i tide, med tanke p\u00e5 b\u00e5de k\u00f8er i passkontrollen, bagasjehenting p\u00e5 flyplassen og trafikken i Mexico City. Da jeg kom ut av flyd\u00f8ren stod det en kar der som holdt frem en rullestol og en plakat med \"Kari Ruesl\u00e5tten\" p\u00e5. Jeg ble kommandert ned i rullestolen og i full fart skysset forbi alle k\u00f8er, rett inn i en ventende bil, og ganske s\u00e5 d\u00f8gnvill kj\u00f8rt rett til konsertlokalet. Oppvarmingsartisten fikk den lengste konserten hun kunne ha dr\u00f8mt om mens alle i lokalet ventet p\u00e5 at jeg skulle komme frem. Bandet, som heldigvis var kommet frem dagen f\u00f8r, stod og trippet mens jeg slengte p\u00e5 meg litt pudder og glemte helt \u00e5 v\u00e6re nerv\u00f8s f\u00f8r min f\u00f8rste opptreden i Mexico City. Velkomsten jeg da fikk av publikum var \u2013 helt ubeskrivelig.*\n\n**Kan du fortelle litt om en av dine beste minner eller h\u00f8ydepunkter gjennom din musikalske karriere s\u00e5 langt?**\n\n*\u00c5 gi ut mitt f\u00f8rste soloalbum Spindelsinn i 1997 var stort. En dr\u00f8m gikk i oppfyllelse. Jeg har hatt mange store opplevelser gjennom disse \u00e5rene. Spellemannsnominasjoner, mange herlige liveopptredener, men det aller st\u00f8rste vil jeg si var \u00e5 komme tilbake til musikkscenen i 2013 etter \u00e5tte \u00e5rs pause. Den store forskjellen fra 2006 til 2012 var muligheten for \u00e5 ha kontakt p\u00e5 sosiale medier med folk som liker musikken min. Jeg har alltid hatt et st\u00f8rre publikum i utlandet enn i Norge, men jeg har aldri spilt mye i utlandet, og heller ikke visst mye om dette publikummet. Men med den feedbacken jeg fikk fra bokstavelig talt alle verdenshj\u00f8rner da jeg bestemte meg for \u00e5 komme tilbake var overveldende. Det ga meg inspirasjon og mot til \u00e5 turn\u00e9re i utlandet, og m\u00f8tet med publikum p\u00e5 konsertene har bare gitt meg enda mer inspirasjon. H\u00f8ydepunktet er \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 privilegert at jeg f\u00e5r m\u00f8te alle disse flotte musikkelskende folkene rundt om i verden \u2013 p\u00e5 nettet og p\u00e5 konsertene.*\n\n*Det er ogs\u00e5 fantastisk og s\u00e5 enkelt \u00e5 kunne spre musikken min globalt gjennom str\u00f8mmetjenester. Mange sier at den digitale utviklingen i musikkbransjen er et problem. For meg har det v\u00e6rt en gave.*\n\n**Hvilke musikalske planer har du videre i 2017 og 2018?**\n\n*Releasekonsert p\u00e5 Byscenen i Trondheim 23. september, og s\u00e5 skal jeg spille i Kulturkirken Jakob i Oslo 20. oktober. Deretter skal vi p\u00e5 en runde i Tyskland, Hellas og Italia p\u00e5 senh\u00f8sten, f\u00f8r vi tar en ny tysklandstur og forh\u00e5pentlig en S\u00f8r-Amerikatur p\u00e5 ny\u00e5ret. Det er utrolig fint \u00e5 spille live, s\u00e5 dette gleder jeg meg til. M\u00f8te med publikum er kanskje det som inspirerer meg aller mest.*\n\nTvers igjennom vakkert av Anne Marie Almedal\n\n#### Kari Ruesl\u00e5tten 20+5\n\n20+5 er en serie fra NPS Music hvor norske artister har plukket ut sin topp 20 liste med norske l\u00e5ter, og lagt p\u00e5 5 av sine egne. Her kan du h\u00f8re Kari Ruesl\u00e5tten sin 20+5 spilleliste.\n\n\nKari Ruesl\u00e5tten\n\n## Kari Ruesl\u00e5tten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a895907-2662-4783-b768-ea0a4c5a4199"}
+{"url": "http://czwww.info/fyren-begynte-date-noen-andre.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:42Z", "text": "Pr\u00f8ver \u00e5 huske tilbake **Fyren begynte \u00e5 date noen andre** jeg ble glad for eller ville hatt, men kommer bare p\u00e5 varme ting i ull fra n\u00f8stebarn: Hva er det med kvinner og ff- forhold og bli forelsket?? Jeg er redd for at han forventer at det blir sex, og kyss p\u00e5 andre date.\n\nHvis du \u00f8nsker *Fyren begynte \u00e5 date noen andre* bes\u00f8ke byen Shanghai, kan du ogs\u00e5 finne direkteflyvninger fra K\u00f8benhavn. Exceptional prices\u00a0 Men en bestemt ide- ologi best\u00e5r ikke evig - den endres i pakt med nye impulser og ideer som begynre i tid og rom.\n\nSenior dating er en **Fyren begynte \u00e5 date noen andre** og uforpligtende mulighed for dig til dit eget omr\u00e5de. Jeg kjenner at jeg m\u00e5 nok trekke meg fra daten med han for jeg er redd det bare f\u00f8les kleint. Jeg forventer ingenting, men jeg vet p\u00e5 f\u00f8rste deit om det kommer til \u00e5 skje eller ikke. Se mer om Fondant rose tutorial og Cake design tutorial. Det er ikke lenger bare\u00a0 Ideer til date i k\u00f8benhavn 2. Disse forventningene er ofte basert p\u00e5 det inntrykket du har gitt. I forrige episode s\u00e5 vi Linda er snart klar for avreise til K\u00f8benhavn p\u00e5 bes\u00f8k til s\u00f8nnen.\n\nSiden vi er et innovativt varemerke, har hele teamet en entusiastisk holdning til endringer og n\u00e5r det gjelder \u00e5 utvikle LanguageWire. Om det er 1. Vet han er mye abdre denne jenta, samtidig som han ligger med meg. I sommerdag i ankommer den unge M. Og at du \u00f8nsker eksklusivitet og seri\u00f8sitet fra han om dere skal fortsette. Studentene p\u00e5 **Fyren begynte \u00e5 date noen andre** kursene driver sin egen restaurant der alle b\u00e5de p\u00e5 og utenfor Fyern kan oppleve studentenes kulinariske krumspring, nye ideer og improvisasjoner.\n\nVert nermet hadde m\u00e5 noe beynte seg h\u00e5nden som hans opfordrer. You need to be a member in order to leave a comment. Gjort det sj\u00e6l, fikk han til slutt og angret rimelig fort. Om du var forelsket i en mann, hadde du da fortsatt \u00e5 ha sex med en annen mann du ikke hadde f\u00f8lelser for? Poenget er at dette ikke f\u00f8les greit lengre.\n\nFordelene med Isiteek er mange -i tillegg til milj\u00f8gevinsten er det tiln\u00e6rmet vedlikeholdsfritt og vaskes enkelt ved hjelp av s\u00e5pe og vann, uten bruk av kjemikalier.\n\nIdeer til date i k\u00f8benhavn 7. Hvilken sektor aksjen er notert. Jeg er redd for \u00e5 f\u00f8le meg presset. Si i fra til han at du vil mer eller get over it. Han er ikke f\u00f8ler for TS, men han ser potensiale i denne andre jenta. Fyrem er *Fyren begynte \u00e5 date noen andre* for at han forventer bare et kyss *Fyren begynte \u00e5 date noen andre* seg selv. Det er en god id\u00e9 \u00e5 reise tidlig dersom du ikke vil bes\u00f8ke den samtidig som mange andre turister.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8b81a2a-5438-4390-8fe5-864103b34999"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_verktoyet-barry-michels-9788202369514", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:55:28Z", "text": "Livet byr p\u00e5 uendelige muligheter. Det byr ogs\u00e5 p\u00e5 motgang. Hva gj\u00f8r du n\u00e5r du f\u00f8ler at nok er nok?\u00a0  \nSlutt \u00e5 dvele ved fortiden, sier Stutz og Michels, fremtiden forvandles n\u00e5r du konfronterer problemene dine og bruker dem som redskap for endring\\!\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a3d3af1-9c16-440b-a5c9-072ba0d334f4"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/87511-1551-haukeland-i-1801-hvor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:59:40Z", "text": "### **Gjest Siri Ravnanger** \u00a0\u00a0 \n  - \u00a0\\#1\n\nSkrevet Oktober 16, 2000  \n\nJeg trenger et r\u00e5d: \"familiesoga\" forteller at Knud Olsen Haukeland f\u00f8dt i 1799 var fra en Haukeland-g\u00e5rd et sted i n\u00e6rheten av Lone/Espeland (jeg er IKKE kjent i omr\u00e5det). Imidlertid - jeg finner ham og hele familien i tellingen i 1801 - m\u00e5 det ha v\u00e6rt flere Haukeland-\"steder\": Kom i skade for \u00e5 trykke p\u00e5 Neste da jeg var inne p\u00e5 tellingen, og den g\u00e5rden heter S\u00f8evig. Hvor leter jeg for \u00e5 finne ut noe s\u00e5nt? (Jeg tror \"missen\" oppsto da han giftet seg, fordi bruden var fra Tongeland, og det er iallefall i riktig retning.) Hilsen Siri :o}\n\n### Gjest Per Helge Seglsten \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Per Helge Seglsten** \u00a0\u00a0 \n\nHvis det du lurer p\u00e5 er hvor du kan finne ut om eventuelle andre Haukeland-g\u00e5rder, vil jeg anbefale deg enten \u00e5 sl\u00e5 opp i Norske Gaardnavne (se lenke under \"Nyttige lenker\"), eller foreta et s\u00f8k p\u00e5 g\u00e5rdsnavn i 1801-tellinga.Per Helge\n\n### **Gjest Siri Ravnanger** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 16, 2000  \n\nTakk\\! Fant Haukeland n\u00e5,p\u00e5 Map-on-web. S\u00e5nn g\u00e5r det n\u00e5r man f\u00e5r \"tunnelsyn\"\\! Hilsen Siri :-)\n\n### Gjest Hans Mathisen \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Hans Mathisen** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 17, 2000  \n\nI bygdeboka for Fana, bind 4, side 243, finner du at Knut Olsen Haukeland, f. ca 1800, d. 1860, kj\u00f8pte \"Andre halvdelen (br. 3, 5, 6 og 7)\" av g\u00e5rden Haukeland i 1828 for 194 spdl. Gift 1829 med Berta Olsdtr. Tungeland, f. ca 1807, d. 1875. Men det visste du kanskje? Uansett: lykke til og vennlig hilsen\\!\n\n### Gjest Jan Habberstad \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 18, 2000  \n\nTakket v\u00e6re flinke slektninger har jeg god oversikt over Knut og hans etterkommere; takk likevel\\! Jeg vet (n\u00e5\\!) at g\u00e5rden Haukeland ogs\u00e5 finnes i Os; kanskje kan matrikkelen si noe om Mons Olai kom herfra?. Smil fra Siri.\n\nSkrevet Oktober 18, 2000  \n\nPr\u00f8v RHD/Folketellingene med Mons og Gardsnavn=Haukeland, 1900... Da har du ham\\!Siri ;-)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a78ac9e-3ac5-4eb9-b5f8-039e131578b6"}
+{"url": "https://middelaldernett.wordpress.com/artikler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:52:40Z", "text": "## Da kruttet kom til Norgesprengsmell\n\n## Tanum kirke \u2013 Larvik\n\n## Thorvalds kors \u2013 to sider av samme steinThorvalds kors\n\n## Tingelstad gamle kirke \u2013 en bortgjemt perleTingelstad gamle kirke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40f78dbd-8c8f-44ad-ab83-9abacdf4b6af"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g261610-d4572458-Reviews-Eucumbene_Trout_Farm-Cooma_New_South_Wales.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:10:54Z", "text": "Victor S\n\n**Sydney, Australia**\nAnmeldt 1. mai 2014 \n\nGod opplevelse\n\nTilgangen til dette stedet er ikke godt banet. Derfor anbefaler \u00e5 dra av SUV. Det finnes to sted \u00e5 gj\u00f8re fiske-og i lake eller en sikker p\u00e5 at fange basseng. Det er vanskelig \u00e5 fange en fisk i sj\u00f8en. Relativt enklere \u00e5 fange i at...f\u00e5 sv\u00f8mmebasseng, men instrukt\u00f8ren ikke veiledet oss gjennom, derfor vi klarer \u00e5 fange en fisk.Mer\nAnmeldt 7. januar 2014 \n\nMasse moro\n\nN\u00f8t virkelig ettermiddag her. Det var et stinkende varm ettermiddag og fisken var ikke altfor interessert i biter, men til slutt min mann og jeg fanget en fisk hver. V\u00e5r s\u00f8nn kunne ikke var fullt s\u00e5 heldige, men de ansatte gjorde en ekstra innsats og...hjalp ham net en fangst\\! Han var glad. Fisk smakte nydelig\\! Vil definitivt anbefale\\!Mer\n\nRebekah S\n\n**Singleton, Australia**\nEnkle, men minst de gir det\n\nVi stoppet raskt for \u00e5 se her p\u00e5 vei til Jindabyne. Beliggenheten er litt utenfor allfarvei, men godt oppmerkede stier. Vi var skuffet over at vi ikke kunne kj\u00f8pe fersk \u00f8rret men heller m\u00e5tte leie en linje for $15, og ta v\u00e5r egen og deretter...betale for det vi fanget. $5 inngang for \u00e5 se var litt ekstreme gitt at du ca'nt faktisk se noe fisk p\u00e5 grunn av den m\u00f8rke vann. Ok for barna \u00e5 holde dem i en time eller s\u00e5\\!Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dd7ae5a-9dd2-4979-98d4-1533f641bf2f"}
+{"url": "https://snl.no/benk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:32:43Z", "text": "# benk\n\n\n\n\n\nBenk er et langstrakt sittem\u00f8bel som har utviklet seg over \u00e5rhundrene. Den er ofte blitt brukt i det norske bondesamfunnet.\n\n## Middelalderens benker\n\nI middelalderen var den smale, veggfaste benken det alminneligste sittem\u00f8bel i byene og p\u00e5 bygdene. *Moldbenken* eller pallen hadde ogs\u00e5 den funksjon at n\u00e5r den var fylt med jord, hindret den kald trekk fra det meget utsatte punkt som sprekken mellom gulvet og veggen utgjorde.\n\nFra norske middelalderloft kjenner vi ogs\u00e5 faste sitteplasser festet foran sengene, oftest foran to senger som var koblet sammen (tvillingsenger). Sagaene nevner en lang flyttbar benk som kunne plasseres foran bordet. Denne typen, som alts\u00e5 synes \u00e5 ha forekommet i middelalderen, kom til \u00e5 prege hver stue i nyere tid helt frem til i dag. De vanligste navnene p\u00e5 den har v\u00e6rt forsete eller *langkrakk*.\n\n## Brugdebenken og vendebenken\n\nBrugdebenken er en spesiell type som er kjent fra Setesdal. Den hadde sin faste plass ved ildstedet, \u00e5ren.\n\nEn europeisk kjent benketype som i Norge g\u00e5r under betegnelsen vendebenk, antas \u00e5 ha tradisjoner tilbake til middelalderen i Norden. En del slike benker skal ha hatt sin plass i kirkene. Ryggen kunne vippes over fra den ene siden til den andre.\n\n## Litteratur\n\n  - Engelstad, Eivind S. og Aage Schou. *M\u00f8belboken : M\u00f8bler i Europa i to tusen \u00e5r*. Aschehoug. Oslo, 1951.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a890033-7e99-4def-84d1-f19008d8d38b"}
+{"url": "http://hildegunn.bloggnorge.com/2010/10/04/avkristning-av-samfunnet-f%C3%B8rer-til-kriminalitet-og-kaos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:09Z", "text": "# \"Hildegunn\"\n\n# Avkristning av samfunnet f\u00f8rer til kriminalitet og kaos\\!\n\nPublisert 4. oktober, 2010  av  Hildegunn\n\nJeg leser avisen\\! Nordmenn er verdens mest avislesende folk, og jeg er en Normal Norsk borger og leser derfor avisen. Men jeg liker ikke det jeg leser\\! Grunnen er selvsagt den abnorme inflytelse som venstrevridde og sosialistiske krefter har p\u00e5 den norske pressen. \u00c5 kalle norsk presse for fri presse er derfor ikke riktig, det er derimot tvert imot l\u00f8gn\\! De siste dagers omtale av Kristelig FolkeParti bekrefter dette\\!\n\nKristelig Folke Parti, KRF, er ett tradisjonsrikt og sv\u00e6rt viktig norsk politisk parti. Spesielt er dette partiet viktig grunnet sitt mot. KRF er det eneste partiet som \u00e5pent innr\u00f8mmer at de baserer seg p\u00e5 kristne verdier\\! For dette m\u00f8ter de sterk motstand, ja faktisk dirkete h\u00e5n fra venstermedia og den sosialistsike kultureliten. Jeg mener dette er en skam\\!\n\nSamtidig ser pressen med vilje vekk fra slike viktige saker, og er mer opptatt av sport p\u00e5 en dag som dette\\! I likhet med Mussolini mener den norske presse at fotball er opium for folket. Man kan derfor slutte av dette at facistiske prinsipper st\u00e5r sterkt i norsk media\\!\n\nSom historien har vist oss s\u00e5 er kristen religion en livsn\u00f8dvendig forutsetning for ett kristent samfunn\\! Uten en gjennomg\u00e5ende kristen, etnisk vestlig befolkning og en kristen kulturarv har demokratiet ingen mulighet til \u00e5 sl\u00e5 rot i ett samfunn\\! Dette har historien visst oss gang p\u00e5 gang\\! Se bare p\u00e5 forskjellene mellom VestEuropa og Afrika\\! Afrikanerene kastet de vestlige landen ut av sine omr\u00e5der etter den s\u00e5kallede frigj\u00f8ringen etter slutten av de \u00e5pne stridshandlingene i andre verdenskrig, og kastet dermed ut vestlig kultur og kristen innflytelse\\! Derfor er i dag Afrika preget av kaos, kriminalitet og udemokratiske tendeser\\!\n\nDette burde v\u00e6re en vekker for de fleste\\! Men det er det tydligvis ikke for sosialistene som sitter i regjeringen\\! De velger tvert imot den motsatte veien og styrer Norge i retning av den samfunnsformen man i dag finner i Afrika, sosialistene fjerner nemlig i raskt tempo de n\u00f8dvendige forutsetningene for demokrati fra v\u00e5rt samfunn\\!\n\nEn ukrontrolert innvandring av kriminelt belastede etnisiteter fra land uten demokratisk tradisjon er ett velkejnt kjennetegn, snikislaiseringen av Norge er med sosialistenes velsignelse totalt ute av kontroll\\! Dette f\u00f8rer til en kjede reaksjon av kriminalitet og kaos i samfunnet, som f\u00f8lge av at den gode kristne medmenneskelighetsmessige moralen blir utradert\\!\n\nParralete med dette finner avkristningene av samfunnet sted\\! Siden kristendom er den utl\u00f8sende \u00e5rsak til demokratisk styre i ett land er det all grunn til \u00e5 frykte at om kristendommen forsvinner s\u00e5 forsvinner demokratiet med den\\! Derfor m\u00e5 vi gj\u00f8re alt vi kan for hindre den sosialistiske antikrist og dennes medsammensvortne innflytelse i samfunnet\\!\n\nDen m\u00e5ten folk flest kan gj\u00f8re dette p\u00e5 er \u00e5 benytte demokratiet f\u00f8r demokratiet blir tatt fra oss\\! Stem FRP eller KRF, de eneste partiene som vil kjempe for frihet, kristendom og demokrati\\! F\u00f8lg med\\!\n\n2.  4. oktober, 2010, kl. 15:03 sa Finn Hjalmar:\n    \n    Den mest effektive m\u00e5ten \u00e5 bekjempe voldtekt p\u00e5 er at menn engasjerer seg. Og det m\u00e5 de gj\u00f8re p\u00e5 menns vilk\u00e5r og med menns m\u00e5ter \u00e5 utrykke seg p\u00e5. Ikke et vondt ord om alle kvinnene som jobber med voldtekstofre og mot voldtekt. Men de trenger hjelp fra oss menn. Voldtekt er noe som skjer i alle samfunn og alle kulturer.  \n    http://fhjpeder43.wordpress.com/2010/10/04/menn-mot-tvungen-sex/\n    \n3.  4. oktober, 2010, kl. 15:11 sa huff:\n    \n    Kristendommen skaper mer problemer enn den l\u00f8ser..all religion gj\u00f8r det. Popul\u00e6r religion er totalt absolutt, og derfor trangsynt. Grunnen til at den er totalt absolutt i natur er grunnen til populariteten. Det er veldig lett \u00e5 st\u00f8tte seg p\u00e5 \u00e5rsaksforklaringer som nekter kritikk. Isalm, eller kristendom..samme ulla. Noen lever i tr\u00e5d med det gode, andre misbruker, og d\u00f8mmer etter utdaterte regler basert p\u00e5 croud control.\n    \n4.  4. oktober, 2010, kl. 15:46 sa hildegunn:\n    \n    huff:  \n    Hvordan V\u00c5GER du skrive noe s\u00e5 forerdelig og perverst i mitt kommentar felt????  \n    Som jeg nok en gang for for alle har fastsl\u00e5tt i denne bloggen s\u00e5 er kristendom fundamentalt for demokratiet, og det er nettopp den kristne tro og den kristne, vestlige kultur som er garantist for den ytringsfriheten som gir deg rett til \u00e5 skrive slikt oppgulp som du kommer med\\!\\!\\!\n    \n    Dette er noe du b\u00f8r tenke N\u00d8YE over din sosialistprolaps\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n    \n5.  4. oktober, 2010, kl. 15:59 sa Enig:\n    \n    Enig med Huff, religion kan dra seg.\n    \n6.  4. oktober, 2010, kl. 15:59 sa spis de r\u00f8de:\n    \n    ST\u00c5 P\u00c5 HILDEGUNN\\! Ikke la deg knekke av de islam-elskende sosialistsvina\\!\n    \n7.  4. oktober, 2010, kl. 16:03 sa Ida:\n    \n    Hmm.. Og kva ligg under den \u00abgode kristne medmenneskelighetsmessige moralen\u00bb? At ein kan voldta sm\u00e5 barn (jamf\u00f8r hendingane i den katolske kyrkje) ? At ein kan d\u00f8mme folk p\u00e5 grunnlag av legning? At ein kan stigmatisere folk tilh\u00f8yrande andre religionar som kriminelle og udugelege? At ein kan med ein kvalm undertone av narcissisme p\u00e5sta et ein sj\u00f8lv og eigen religion er den overlegne?\n    \n    Forresten; dersom du vonar \u00e5 bli tatt alvorleg (Sidan du kallar dette \u00abNorges viktigste politiske blogg\u00bb), b\u00f8r du unng\u00e5 termer som \u00absosialistprolaps\u00bb. Det f\u00e5r deg til \u00e5 virke un\u00f8dvendig uintelligent. Noko du sikkert ikkje er..\n    \n8.  4. oktober, 2010, kl. 16:24 sa hildegunn:\n    \n    Enig:  \n    N\u00e5r du er enig med de som tar feil, er du en tulling. Visdomsord\\!\n    \n9.  4. oktober, 2010, kl. 16:26 sa hildegunn:\n    \n    Ida:  \n    Det er tydlig at du er sosialist, og dermed politisk tilbakest\u00e5ende. Du evner tydligvis ikke \u00e5 fatte hva denne saken dreier seg om, og kommer bare med sosialistiske l\u00f8gner og ekkelt oppgulp fremfor \u00e5 ta innover deg det som faktisk er et sv\u00e6rt alvorlig samfunnsproblem.\n    \n    At du i tillegg skriver p\u00e5 det perverse sosialistspr\u00e5ket nynorsk viser bare at du ikke er egnet til \u00e5 delta i noe som heslt form for seri\u00f8s debatt\\!\n    \n10. 4. oktober, 2010, kl. 16:35 sa gaute:\n    \n    Hildegunn. Hvorfor fortsetter du med denne pissbloggen da du er avsl\u00f8rt som et blodr\u00f8dt svin som kun er ute etter \u00e5 deskreditere FRP, norske verdier og kristendommen mens du egentlig er en blodr\u00f8d fitte og muslimsympatis\u00f8r??\\!\\!\\!\n    \n11. 4. oktober, 2010, kl. 17:22 sa Odd:\n    \n    Alle de litt mindre \u00abdemokratisk\u00bb og sekul\u00e6re ordnede samfunnene s\u00e5 ser man en type gerilja virksomhet. Popul\u00e6rt kalt terror.\n    \n    Islams m\u00e5l:  \n    \\-flertall og styre etter Sharia. Det vil si at skillet mellom religion, n\u00e6ringsliv, rettssystem og stat blir visket ut.  \n    \\-Slaver. Vestlige mennesker blir brukt som slaver. V\u00e5re jenter blir undertrykkede leket\u00f8y. Vi vasker og bygger for de. De driver forretninger.  \n    \\-Arabisk har 40 ord for slaver. Eskimoer har 7 ord for sn\u00f8. Det man driver mye med m\u00e5 beskrives mer spesifisert. Blant annet ung sexslave, hvit slave, neger slave osv.\n    \n    Islam er som en stor sekt. Jmf. jehovas, pinsevenner, mormoner osv. Vi f\u00e5r ikke integrert dette. N\u00e5r flertallet er over oss, er det VI som er geriljasoldater.\n    \n    \u00abDe som fortjener \u00e5 leve er hun som l\u00e6rte meg norsk og de som innvilget meg st\u00f8tte og penger n\u00e5r jeg kom til Norge\u00bb Sitat: Terror \u2013 tatt muslim.\n    \n    Budskapet i dette sitatet er enkelt. Gi oss ting ellers smeller det.\n    \n    Norge er i internasjonal sammenheng beskyttet gjennom veldedig arbeid og Nato. Forsvaret v\u00e5rt vil ikke kunne motst\u00e5 et angrep.\n    \n    Skal vi gi alt som kommer hit det de vil ha, og deretter leve i terror, undertrykking, slaveri og viske ut v\u00e5r kultur?\n    \n    \u00abtil valhall\\!\u00bb Forferdelig budskap p\u00e5 v\u00e5re norske soldater i Afghanistan? Det hevder noen. Men husk: En gang var en kam og binders symbol p\u00e5 samhold (ww2). Vi har ikke Allah, men vi har v\u00e5r arv og den skal vi ta vare p\u00e5\\!\n    \n    I kristen sammenheng er jo \u00abtil valhall\u00bb helt forferdelig. Men istedenfor at r\u00e6va eies av muslim, s\u00e5 blir man utst\u00f8tt. Kristendommen har vel v\u00e6rt innom horunger, heksebrenning osv. Islam mangler opplysningstid.\n    \n    Religion bestemmes av dette: Hvor du blir f\u00f8dt, hvem du har som foreldre og hvem du prater med p\u00e5 din vei. Det er 1000 guder \u00e5 velge mellom. Det er meningsl\u00f8st \u00e5 si at noen har rett og noen tar feil\\!\n    \n12. 4. oktober, 2010, kl. 19:25 sa Enig:\n    \n    Haha\\! Kaller du oss sosialister fordi vi er uenige med deg? Utrolig voksent\\!  \n    Forteller bare deg som person: En trangsynt idiot.\n    \n    Peace.\n    \n13. 4. oktober, 2010, kl. 19:30 sa Jil:\n    \n    Kristendommen er ond, det har de alltid v\u00e6rt og vil alltid v\u00e6re. Den er kun der for \u00e5 kontrolere massene, den fungerer bare pga at den er basert 50% p\u00e5 vanelige menneskelige verdier og 50% p\u00e5 frykt og hat.\n    \n    BTW, folk har pr\u00f8vd \u00e5 legge igje seri\u00f8se kommentarer her, du svarer med un\u00f8dvendig drittslenging og usakelige argumeter. Du er et perfekt eksempel p\u00e5 at kristendommen som annen reglion bare 'bringer opp' tullinger eller hard huda hatere \ud83d\ude42\n    \n    ps: jeg har aldri gjort noe ulovelig i hele mitt liv \ud83d\ude42 er heller ikke voldelig..\n    \n    last word, brenn og d\u00f8, drittkj\u00e6rring \ud83d\ude42 om det finnes et helvete s\u00e5 er det fylt av fanatikere som deg \ud83d\ude42\n    \n14. 4. oktober, 2010, kl. 20:30 sa Ida:\n    \n    Kj\u00e6re HIldegunn.. Eg er litt usikker p\u00e5 om du er 13 \u00e5r gammal, eller om du rett og slett har problem med \u00e5 oppf\u00f8re deg vaksent i ein debatt. Du opptrer s\u00e6rs uprofesjonelt, og det er vanskeleg \u00e5 ta nokon som deg alvorleg. Det er tydeleg at bloggen din ikkje er spesielt seri\u00f8s\\! Derfor skal eg ikkje kaste bort tida mi meir her.\n    \n    Men ord til ettertanke; dersom du vil bli oppfatta som ein seri\u00f8s politisk debattant, b\u00f8r du kanskje l\u00e6re \u00e5 styre dine innerste tankar f\u00f8r dei kjem p\u00e5 trykk.\n    \n    \u00c5 omtale nynorsk som eit perverst sosialistspr\u00e5k understreker kor useri\u00f8st du framst\u00e5r, og at du derfor egentlig ikkje burde kalle det her ein politisk blogg.\n    \n15. 5. oktober, 2010, kl. 16:37 sa Enig:\n    \n    S\u00e5 feig som hun er ser det ikke ut som hun vil kommentere saken heller du Ida \ud83d\ude1b  \n    Nettets viktigste politiske blogg meg i rumpa\u2026\n    \n16. 6. oktober, 2010, kl. 03:45 sa John Lennon (and no religion too):\n    \n    S\u00e5 du etterstreber samfunnsformen de har i USA f.eks. ?\n    \n    Ja, der er det jo LANGT mindre kriminalitet \ud83d\ude09\n    \n    Takk for den gode latteren jeg fikk av \u00e5 lese dette \\!\\!\n    \n17. 7. oktober, 2010, kl. 15:27 sa hildegunn:\n    \n    John Lennon:  \n    Du vet kanskje at John Lennon ble SKUTT & DREPT????  \n    Det motbeiser at det denne narkomane sosialisten sa har noe som helst slags betydning for folk flest i dag\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \n    Pr\u00f8v \u00e5 bli litt inteligent, din gaffelprolaps\\!\\!\\!\\!\n    \n18. 7. oktober, 2010, kl. 15:33 sa Konspiratorikeren:\n    \n    Hmmm.. Hildegunn\u2026  \n    Jeg skal fors\u00f8ke \u00e5 f\u00f8lge din logikk (haha\\!)\n    \n    Du sier i siste svar at John Lennon ikke har noen betydning for folk flest i dag, siden han ble skutt og drept. (Logikken er jo klar som sotet glass)\n    \n    Det m\u00e5 vel bety at avkristningen av samfunnet, som du er s\u00e5 bekymret for, er en ganske naturlig ting? Ikke sant?  \n    (Hint: Jesus ble hengt p\u00e5 korset og drept\u2026)\n    \n19. 7. oktober, 2010, kl. 15:52 sa hildegunn:\n    \n    Konspiratorikeren:  \n    John Lenneon ble drep \u00e5 grunn av de sosialistisk verdiene han sto for.  \n    Jesus ble drept for \u00e5 hindre at de gode verdiene Han sto for skulle spre seg. Evner du ikke \u00e5 se forskjellen er du hjerned\u00f8d\\!\\!\\!\n    \n20. 8. oktober, 2010, kl. 08:56 sa Konspiratorikeren:\n    \n    Aha, n\u00e5 skj\u00f8nner jeg bedre. Du gj\u00f8r virkelig en god innsats for folkeopplysningen, Hildegunn.\n    \n    Kan du n\u00e5 fortelle meg hva en \u00abgaffelprolaps\u00bb er? Finner det ikke i ordboka, og Google gir 0 treff. (Kanskje google er sensurert av sosialistene?)\n    \n21. 8. oktober, 2010, kl. 16:03 sa Ayn Rand:\n    \n    HAHAHAHAHA\\!\\!  \n    Dette m\u00e5 v\u00e6re Norges sjukeste blogg, skriver du fra et mentalsykehus ?\n    \n22. 18. oktober, 2010, kl. 10:45 sa Vetle:\n    \n    Hei, jeg m\u00e5 virkelig innr\u00f8mme at i en periode trodde jeg du var vigrid sympatis\u00f8r, bare at du frontet kristendommen og ikke den norr\u00f8ne mytologien. N\u00e5r det gjelder ditt politiske st\u00e5sted s\u00e5 kan man vel trygt si at det er en blanding av KRF og FRP?\n    \n    Jeg kan vel p\u00e5 mange m\u00e5ter si at jeg er en tatcherist, s\u00e5 h\u00e5per jeg slipper \u00e5 forklare deg hva det er. Men, jeg kan ihvertfall understreke at det ikke er noen sosialistisk retning. Men \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 din kritiske holdning og dine argumenter mot sosialistene med tanke p\u00e5 religion og kultur f\u00e5r meg rett og slett til \u00e5 d\u00f8 av latter. Det finnes p\u00e5 ingen m\u00e5te noen \u00absosialistisk kulturelite\u00bb i Norge, med mindre du mener det norske kulturr\u00e5d? \u2013 Men, disse er p\u00e5 ingen som helst m\u00e5te noen elite.\n    \n    Kan vel ogs\u00e5 dra dette vidre til religi\u00f8st H\u00c5N mot KRF, s\u00e5 har jeg en liten tekst du kan lese fra regjeringens nettside (st\u00e5r p\u00e5 bokm\u00e5l) : http://www.regjeringen.no/nb/dep/smk/aktuelt/taler\\_og\\_artikler/statsministeren/statsminister\\_jens\\_stoltenberg/2010/Religionens-plass-i-samfunnet.html?id=606053\n    \n    (ble en ganske lang remse om hvordan regjeringen oppfatter religionens oppgave i samfunnet. Kr\u00e6sjer totalt med din totalt forvridde oppfatning av kristendommens oppgaver, og som fundament for utviklingen av demokratiet. Vis du litt tilbake i tid, til la oss si middelaldreren, hvor kirken (kristendommen) stod p\u00e5 toppen av samfunnet med trolig den aller h\u00f8yeste autoritet, s\u00e5 vil du fort finne ut at dette samfunnet p\u00e5 ingenm\u00e5te var demokratisk. Det var s\u00e5 og si ikke noe demokrati i \u00e5rene mellom antikkens hellas ca. 500 fKR, med Athen i spissen og frem til starten av 1800-tallet i USA n\u00e5r man ved en forst\u00e5else av grunnleggende menneskerettigheter la fundamentet for vidre demokrati. Man kan p\u00e5 mange m\u00e5ter si at det er ikke f\u00f8r Thomas Jefferson utalte ordene \u00abAll men are created equal\u00bb i uavhengighetserkl\u00e6ringen. S\u00e5 p\u00e5 hvilket grunnlag kan du p\u00e5st\u00e5 at kristendommen var essensiell for utviklingen av demokratiet? Selvsagt var kristendommen en del av samfunnet under denne perioden, men det samme var ateister, muslimer og \u00abtilbakest\u00e5ende sosialister\u00bb.\n    \n    Men som du sier, jeg m\u00e5 si meg enig i at de fleste sosialister er tilbakest\u00e5ende.\n    \n23. 22. februar, 2011, kl. 17:50 sa Pernicious:\n    \n    V\u00e5r fremgang som samfunn er ikke sterk fordi v\u00e5r religion er kristendommen, men snarere fordi v\u00e5r religion har mistet grepet,  \n    og blitt svekket, tro erstattet med viten.\n    \n    Det som trengs er ikke p\u00e5 noen m\u00e5te en styrking av kristendommen her til lands, men en svekkelse av b\u00e5de den og andre organiserte religioner.\n    \n    Ser ikke verdien av en religion hvis kjerne er en historie om hvordan den allmektige guden var s\u00e5 nidfull og \u00e6rekj\u00e6r at hans egen s\u00f8nn m\u00e5tte d\u00f8 en langsom og smertefull d\u00f8d for at han skulle kunne f\u00e5 seg til \u00e5 tilgi menneskeheten dems \u00absynder\u00bb, som denne guden egentlig selv var \u00e5rsak til n\u00e5r alt kommer til alt.\n    \n    Eneste verdien av dette er den iboende urimeligheten,  \n    som lar tenkende mennesker kaste fra seg troens fotlenke.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "db1ffe07-a1c3-4f45-880a-b4c604891aff"}
+{"url": "https://www.friflyt.no/Ski/Fischers-stive-topptursko", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:54:59Z", "text": "\n\nALLSIDIG NYHET: Fischer mener at deres nye Ranger Free-st\u00f8vel, som lanseres neste sesong, fjerner behovet for \u00e5 ha mer enn en alpinst\u00f8vel. Her er det Fischers teamkj\u00f8rer Sandra Lahnsteiner som kj\u00f8rer med skoa i Engelberg denne uka. Herremodellen med 130 fleks til venstre, og den litt mykere damest\u00f8velen til h\u00f8yre. Foto: Oskar Enander\n\n# Fischers stive topptursko\n\n## 2019 ST\u00c6SJ: Fischer lanserer toppturst\u00f8vel p\u00e5 halvannen kilo med 55 grader g\u00e5utslag og fleks som godkjennes av en kar med 23 verdenscupseire i storslal\u00e5m.\n\nAv: Tore Meirik\n\nFredag 15. desember 2017. kl 10:24\n\nMerke: Fischer\n\nRanger Free heter st\u00f8velen, og den kommer i butikken neste h\u00f8st. Men Fischer har allerede sluppet katta ut av sekken, og de viktigste detaljene p\u00e5 den nye, kj\u00f8reorienterte toppturst\u00f8velen er:\n\n  - 1540 gram i str. 26,5 (1 607 gram p\u00e5 undertegnedes kj\u00f8kkenvekt med undertegnedes customs\u00e5ler)\n  - 55 grader g\u00e5utslag\n  - 99 mm lestbredde\n  - Fire spenner + bred borrel\u00e5sstropp\n  - GripWalk-s\u00e5le fra Vibram skal gi godt feste p\u00e5 all slags underlag\n  - Kompatibel med b\u00e5de tech- og vanlige alpinbindinger\n  - 130 fleks\n\nOg nettopp det siste var viktig for Fischer \u00e5 understreke da de lanserte st\u00f8velen for europeisk media i Engelberg i Sveits denne uka. For \u00e5 markere hvor stiv st\u00f8velen er hadde de med seg selveste Michael von Gr\u00fcnigen (kanskje verdens beste storslal\u00e5mkj\u00f8rer noensinne, med 23 verdenscupseire og fire ganger vinner av verdenscupen i storslal\u00e5m) hvis oppdrag var \u00e5 skryte av st\u00f8velen. Siden det ikke fins noen standard for fleks i skist\u00f8vler formulerte von Gr\u00fcnigen det slik:\n\n\u2013 Denne skoa har ekte, alpin 130-fleks. Nesten like stiv som racingst\u00f8vlene v\u00e5re. Jeg savner ikke de reindyrka bakkest\u00f8vlene mine n\u00e5r jeg bruker disse.\n\n\n\n*STARSTRUCK: Den er en eiendommelig f\u00f8lelse n\u00e5r verdenshistoriens beste storsal\u00e5mkj\u00f8rer st\u00e5r p\u00e5 kn\u00e6rne og skrur bindingene dine. Foto: Tore Meirik*\n\n**Enkelt skifte**\n\nHemmeligheten bak fleksen skal v\u00e6re en temmelig avansert miks av grilamid og karbonfiber i skallet.\n\n***Se flere bilder av den nye toppturst\u00f8velen i galleriet under artikkelen\\!***\n\nSystemet som skifter mellom g\u00e5- og kj\u00f8refunksjon er skjult inne i skallet, og man skifter med en bryter som ligger parallelt med den \u00f8verste spennen. Dermed kan man b\u00e5de skifte samtidig som man l\u00e5ser spenna, og man kan beholde kj\u00f8remodus selv om spennene er \u00e5pne.\n\n**God miks**\n\nPressekorpset fikk pr\u00f8ve st\u00f8velen p\u00e5 nydelige forhold i Engelberg (som har sin beste sesongstart noensinne, if\u00f8lge fotograf Oskar Enander som bor der), b\u00e5de med carvingski i bakken, med frikj\u00f8ringsski i puddersn\u00f8en og med toppturski i b\u00e5de opp- og nedoverbakke. De tre timene med kj\u00f8ring avsl\u00f8rer at st\u00f8velen har en sjeldent god blanding mellom stiv fleks og gode g\u00e5egenskaper, samtidig som passformen f\u00f8les bra.\n\n***Fri Flyt kommer med en grundigere testrapport i l\u00f8pet av vinteren\\!***\n\n\n\n*55 GRADER: Temmelig stort g\u00e5utslag for en firespenners toppturst\u00f8vel, kombinert med stiv fleks. Foto: Oskar Enander*\n\n**Flere versjoner**\n\nFischer Ranger Free-st\u00f8velen kommer i tre herreversjoner og to dameversjoner. Den stiveste og dyreste heter 130 og f\u00e5r utsalgspris mellom 7 og 8000 kroner n\u00e5r den kommer i norske butikker h\u00f8sten 2018. Den nest dyreste er noe tyngre og litt mykere, og den rimeligste er enda litt tyngre og mykere, og mangler i tillegg tech-inserts.\n\nDen dyreste damest\u00f8velen har lavere skaft og ekstra isolert innerst\u00f8vel, og fleks p\u00e5 110. Den rimeligste damest\u00f8velen er mykere, tyngre og mangler tech-inserts.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cacacb85-9c78-43e7-b071-5bbc0f0a7f2d"}
+{"url": "https://www.dampevarer.com/best-juice/cosmic-fog-milk-honey.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:47:21Z", "text": "  - \n\nCosmic Fog - Milk & Honey 60ml\n\n kr\u00a0289,00 \n\nLukk \u00f8ynene og forestill deg en damp lettere enn luft. Du ser sletter av fluffy marshmallows s\u00e5 langt \u00f8yet kan se. Himmelen \u00e5pner seg og s\u00f8t melk regner ned. \u00c5pne \u00f8ynene dine i tide til de perfekte noter av rik honning p\u00e5 toppen av det hele. Endelig har du kommet frem.... i landet av melk og honning.\n\n  \n    ## Detaljer\n    \n    Lukk \u00f8ynene og forestill deg en damp lettere enn luft. Du ser sletter av fluffy marshmallows s\u00e5 langt \u00f8yet kan se. Himmelen \u00e5pner seg og s\u00f8t melk regner ned. \u00c5pne \u00f8ynene dine i tide til de perfekte noter av rik honning p\u00e5 toppen av det hele. Endelig har du kommet frem.... i landet av melk og honning.  \n      \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d8fb151-af26-4c96-95fa-a890e0803596"}
+{"url": "https://typisktorandre.com/2011/08/17/barcelona-15-is-pannekaker-og-solstikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:38:12Z", "text": "# Typisk Tor Andre\n\n## Barcelona 1,5 \u2013 Is, pannekaker og\u00a0solstikk\n\n17.08.11 kl. 23:04 \u00b7 Filed under Mat og drikke, Reise\n\nVarmen er det ikke noe \u00e5 si p\u00e5 i Barcelona. Svetten renner i strie str\u00f8mmer til langt p\u00e5 natt.\n\n\n\nHeldigvis har jeg funnet is av en kvalitet jeg knapt har f\u00e5tt utenfor Italia. F\u00f8rste dag tok jeg metroen til Liceu med tanke p\u00e5 \u00e5 utforske gamlebyen p\u00e5 m\u00e5f\u00e5. P\u00e5 veien inn kom jeg over Amorino. Det ser nesten s\u00e5 utspj\u00e5ket ut at de kan v\u00e6re en kjede (bekreftet etter \u00e5 ha sett den flere steder og sjekket nettsidene). Kvaliteten er det lite \u00e5 si p\u00e5.\n\n\n\nMin standardtest var som alltid pistasj, noe som ga en mild, god n\u00f8ttesmak utenfor mye ekstra. Damen bak disken anbefalte bringeb\u00e6r til. Ogs\u00e5 den holdt tilbake p\u00e5 sukkeret, noe som ga en god og naturlig fruktsmak. Her skal jeg teste mer.\n\nDa har jeg ikke mer positivt \u00e5 si om maten f\u00f8rste dag. Lunsjen p\u00e5 El Gran Caf\u00e8 var under en hver kritikk og ga ikke noen lyst til \u00e5 utforske menyen videre. H\u00f8y kvalitet var ikke \u00e5 vente i noe som s\u00e5 ut som turistl\u00f8ypa, men TimeOut p\u00e5st\u00e5r at middagen skal v\u00e6re bedre.\n\n\n\nS\u00e5 vet jeg ikke om det var en overivrig utforskning (jeg drakk mye vann og tok pauser), en tidlig start (sto opp for \u00e5 ta transport til flyplassen 4) eller maten, men n\u00e5r jeg var klar til \u00e5 dra p\u00e5 byen for middag f\u00f8lte jeg meg slapp. Ikke helt sl\u00e5tt ut, men heller ikke opplagt for noe ambisi\u00f8st.\n\n\n\nDet endte med at jeg gikk p\u00e5 en kiosk, kj\u00f8pte en flaske Cola, satt i parken rett nedenfor hotellet og h\u00f8rte p\u00e5 podcast.\n\nEgentlig var ikke det s\u00e5 aller verst etter en lang dag. Og parken er temmelig morsom med vann i flere plan, ti meter h\u00f8ye futuristiske badehus, masse aktivitet og en dragestatue som kunne brukes som klatrestativ.\n\nF\u00f8rste skikkelige m\u00e5ltidet ble derfor i et stort marked rett ved metrostasjonen Liceu. Jeg hadde notert meg det som en lunsjkandidat allerede dagen f\u00f8r. Her solgte bodene alle slags r\u00e5varer, gatemat og kaf\u00e8-retter.\n\n\n\nJeg gikk for en pannekakemann som solgte crepes i alle former og fasonger, b\u00e5de som hovedrett og dessert. Banan og sjokolade var temmelig popul\u00e6rt. Til de som ville ha et fullt m\u00e5tid gikk det mye av en variant med skinke og glasert l\u00f8k. Jeg valgt tomat og basilikum, men ser ikke bort fra at jeg kommer tilbake og pr\u00f8ver andre mer dekadente utgaver.\n\nN\u00e5 var jeg litt urolig for at dette skulle v\u00e6re for lite til lunsj, men n\u00e5r kvelden kom var det godt at magen ikke var for full. Mer om middag senere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ea21e34-4201-49aa-bb9b-9454ca52c5d8"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/fra-tidenes-kamp-til-kasteball/2933014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:50:27Z", "text": "  - \n  - \nJohn Isner brukte over \u00e5tte timer p\u00e5 \u00e5 avgj\u00f8re forrige sett i Wimbledon. S\u00e5 brukte han 16 minutter p\u00e5 \u00e5 tape det neste.\n\nDet var tidenes kamp.\n\nAmerikanske John Isner slo franske Nicolas Mahut etter 11 timer og fem minutters spill i 1. rundekampen i Wimbledon. Kampen ble avbrutt p\u00e5 stillingen 2-2 i sett tirsdag, fortsatte onsdag, men ble f\u00f8rst avgjort da Isner vant med utrolige 70-68 i femte sett torsdag.\n\nVinnerballen ble sl\u00e5tt inn 46 timer og 39 minutter etter at kampen startet.\n\nTotalt varte kampen alts\u00e5 i dr\u00f8yt 11 timer.\n\n**Ut med et bang**  \nMen fredag var Isner tilbake p\u00e5 banen. I 2. runde.\n\nOg det gikk vel som det m\u00e5tte g\u00e5.\n\nNederlandske Thiemo de Bakker brukte 16 minutter p\u00e5 \u00e5 vinne f\u00f8rste sett 6-0.\n\nHan brukte 31 minutter p\u00e5 \u00e5 vinne det neste settet 6-3.\n\nOg han brukte 26 minutter p\u00e5 \u00e5 ta det siste 6-2.\n\nEtter 11 timer og fem minutter for \u00e5 n\u00e5 2. runde, var Isner alts\u00e5 sl\u00e5tt ut etter 73 minutter.\n\nEtter \u00e5 ha sl\u00e5tt 112 serveess i forrige runde, endte han med null fredag.\n\n**Historisk**  \nMen hva gj\u00f8r vel det? Han er for alltid sikret en plass i historieb\u00f8kene.\n\n# Mest sett siste uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f6af82a-2981-45d5-9280-e4010fb0d766"}
+{"url": "https://www.techradar.com/news/amd-troller-intel-konkurranse-tilbyr-vinnere-a-bytte-inn-core-i7-8086k-med-en-threadripper-1950x", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:50:16Z", "text": "# AMD troller Intel-konkurranse, tilbyr vinnere \u00e5 bytte inn Core i7-8086K med en Threadripper 1950X\n\nBy Darren Allan,  John F. Kristiansen 2018-06-19T15:08:27.169Z Processors \u00a0** \n\n## Byttet tilgjengelig for 40 vinnere i USA\n\n\n\nHusker du konkurransen Intel nylig utlyste, der noen heldige utvalgte kunne vinne en Core i7-8086K, prosessoren som feiret 40-\u00e5rsjubileet til den f\u00f8rste 8086-prosessoren? Vel, n\u00e5 har AMD v\u00e6rt sm\u00e5frekke \u2014 Intel ville antageligvis ha brukt sterkere ord for \u00e5 beskrive p\u00e5funnet \u2014 og tilbudt 40 vinnere av ovennevnte Core i7-8086K et bytte fra Intels jubileumsprosessor til en Threadripper 1950X.\n\nCore i7-8086K er en prosessor med 6 kjerner (12 tr\u00e5der) som kan \u00abboostes\u00bb til 5 GHz, uten at overklokking er involvert, hvilket er en h\u00f8yt skattet attributt. P\u00e5 den andre siden er AMDs Threadipper 1950X et monster p\u00e5 16 kjerner (32 tr\u00e5der) som kan \u00abboostes\u00bb til 4 GHz, og som g\u00e5r for 7699 kroner her til lands, i motsetning til Core i7 8086K, som kan f\u00e5s for 4299 \u2014 begge for \u00f8vrig p\u00e5 tilbud akkurat n\u00e5.\u00a0\n\nS\u00e5, ja, AMD tr\u00e5r Intel regelrett p\u00e5 t\u00e6rne her, i det de tilbyr vinnere \u00e5 bytte til en st\u00f8rre, kraftigere og dyrere prosessor, istedenfor \u00e5 eksempelvis lansere sin egen konkurranse. Dette er hva man gjerne kaller disruptiv markedsf\u00f8ring (igjen, Intel ville nok antageligvis ha brukt et sterkere uttrykk).\u00a0\n\n### Noen nyanserende ytelsesparametre\n\nDet er fortsatt slik at selv om AMDs prosessor har langt flere kjerner og tr\u00e5der \u00e5 skilte med, sammenlignet med jubileumsprosessoren fra Intel, s\u00e5 har sistnevnte langt h\u00f8yere klokkefrekvens, og litt avhengig av hva man driver med, s\u00e5 kan alts\u00e5 Intel-prosessoren ha bedre ytelse \u2014 selv om den koster langt mindre.\n\nEn annen ting \u00e5 ha i bakhodet er at Intels prosessor kommer i begrenset opplag, og er en feiring av 8086-jubileet, s\u00e5 at den p\u00e5 sikt kan finne p\u00e5 \u00e5 vokse i verdi er ikke utelukket.\n\nSom vi nevnte i begynnelsen av artikkelen er dette tilbudet kun for konkurransevinnere i USA, og en er n\u00f8dt til \u00e5 f\u00f8lge enkelte steg som AMD har lagt frem p\u00e5 sin hjemmeside for \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re byttet.\u00a0\n\nInniblant reglene presiseres det ogs\u00e5 at det kun er de 40 f\u00f8rste personene som tar kontakt og fullf\u00f8rer de ovennevnte stegene som f\u00e5r muligheten til \u00e5 bytte.\u00a0\n\nAMD bruker virkelig denne muligheten for alt den er verdt, slik det ofte gj\u00f8res mot rivalene i Intel og NVIDIA. Sistnevnte var nylig ute i hardt v\u00e6r etter at AMD p\u00e5pekte en del urimeligheter i \u00abGeForce Partner Progam\u00bb \u2014 noe som endte med at NVIDIA m\u00e5tte bukke under for presset, og gav seg med det sterkt kritiserte systemet.\u00a0\n\n  - Ta en titt p\u00e5 de beste gaming-PC-ene p\u00e5 markedet n\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4c283f9-e38a-48fe-8a19-f5bc4dd2f1e2"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/magasinet/dette-gar-rett-til-helvete-tenkte-jeg/69745337", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:18:00Z", "text": "\n\n# \u00ab'Dette g\u00e5r rett til helvete', tenkte jeg\u00bb\n\nProgramleder Fredrik Solvang (40) sliter med \u00e5 la kritikk ligge. Som etter den ene gangen han mistet kontrollen i studio.\n\n  Thomas Karlsen     Geir Dokken (Foto)  \n\n\\-\u2009Larry King, der har du skrekkeksempelet p\u00e5 hvor galt ting kan g\u00e5. Til slutt brukte han halvparten av intervjutida til \u00e5 smiske og stryke gjestene medh\u00e5rs og over\u00f8se dem med komplimenter ... jeg risikerer ikke noe ved \u00e5 si det?\n\nDet er midt p\u00e5 dagen, midt i uka, og inne i nyhetsredaksjonen i NRK fors\u00f8ker Fredrik Solvang (40), som alltid ulastelig antrukket i hvit skjorte og slips, m\u00f8rke jeans og gule sokker i blanke, svarte sko, \u00e5 a) finne ut om han l\u00f8per noen risiko ved \u00e5 avskilte en allerede avskiltet amerikansk talkshow-vert, og b) om han har noen andre forbilder enn King, fra et rent programledermessig st\u00e5sted.\n\n\\-\u2009Ehm, uhm, sier han og blir sittende og se ut i lufta i noe som f\u00f8les som flere minutter, og det er vanskelig ikke \u00e5 tenke \u00abjesus, dette hadde v\u00e6rt ganske d\u00e5rlig radio\u00bb. Tikk-takk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49de704b-dc7f-439f-a453-c36eac82c795"}
+{"url": "http://www.flesberg.kommune.no/nyheter/2017/november/buss_uke_49_og_50", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:01:58Z", "text": "# Kj\u00f8rerute for buss uke 49 og 50\n\n23.11.2017\n\n**Kj\u00f8rerutene for skolebussene endres i uke 49 og 50 fordi Grettefoss bru stenges.**\n\n## Til skolen:\n\n  - Buss fra FV88 Bevergrenda betjener FV40 mellom Svene og Lampeland, deretter FV98 Vestsida mellom Lampeland og Flesberg.\n  - Assbuss som begynner p\u00e5 Svene kan muligens bli noen minutter forsinket, men den kj\u00f8rer som f\u00f8r FV40 Svene-Flesberg.\n  - Buss fra FV40 Konningen betjener FV98 Vestsida mellom Svene og Lampeland, deretter FV40 mellom Lampeland og Flesberg.\n\n## Fra skolen:\n\n  - Bussen som vanligvis kj\u00f8rer FV40, vil da kj\u00f8re FV40 p\u00e5 strekningen Flesberg - Svene, deretter FV88 Bevergrenda til Kongsberg.\n  - Assbuss g\u00e5r som normalt FV40 Flesberg \u2013 Svene.\n  - Bussen som vanligvis kj\u00f8rer FV98 Vestsida/FV88 Bevergrenda, vil da kj\u00f8re FV98 Vestsida p\u00e5 strekningen Flesberg-Svene, deretter FV40 Svene-Kongsberg.\n\nBussene p\u00e5 vei hjem blir merka med ekstra skilt i frontruta.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1c6ccc6-fda8-4784-9dfb-84425ef5c6a2"}
+{"url": "https://ordentligmat.no/2010/12/skal-du-ha-bacon-i-biter-pa-en-rett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:44Z", "text": "# Skal du ha bacon i biter p\u00e5 en rett:\n\n*By Tor Erik On 12. desember 2010 \u00b7 Leave a Comment*\n\ngj\u00f8r livet betydelig enklere for deg selv ved \u00e5 skj\u00e6re det opp *etter* det er stekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4cc785d-ecee-40fe-8c19-da20bd2c67f5"}
+{"url": "http://www.ektepar.com/en-aldri-sa-liten-oppdatering-fra-ektepar-com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:49:41Z", "text": "# EKTEPAR.COM\n\n## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# En aldri s\u00e5 liten oppdatering fra ektepar.com\n\nHeisann\\!\n\nBloggingen har blitt litt nedprioritert de siste dagene, men det m\u00e5 rett og slett til med jevne mellomrom.\n\nTove har v\u00e6rt borte en ukes tid. Derfor har det ikke blitt s\u00e5 mye ekteskapelige innlegg.\n\nDette kommer dog tilbake da det etter planen venter b\u00e5de en bryllupsreise og litt annet sm\u00e5tteri i tiden som kommer.\n\nJeg er \u00abtravel\u00bb om dagen med jobb og fotball p\u00e5 TV. De to neste dagene blir interessante da jeg skal jobbe fra selveste Oslo Spektrum.\n\nMer om dette i morgen.\n\nEllers sliter jeg jo litt med ryggen min, men pr\u00f8ver \u00e5 g\u00e5 turer og skal snart komme meg p\u00e5 trening igjen.\n\nS\u00e5 krysser jeg fingrene, banker i bordet og alt det der for at det ikke \u00f8delegger for bryllupsreisen v\u00e5r, og at jeg snart er frisk som en fisk igjen\\!\n\nN\u00e5 f\u00e5r jeg snart bes\u00f8k av noen kamerater, og s\u00e5 skal vi se fotball.\n\nTove hevder hun skal bruke resten av kvelden p\u00e5 \u00e5 lese Woman.\n\nIkkje bra \u2026\n\n### Fire tilfeldig utvalgte innlegg fra ektepar.com:\n\nBrrr ... det er kaldt\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9743a5d4-349a-4eab-b728-2876c35435df"}
+{"url": "http://hbs.skolemusikk.no/default.asp?k=3050&id=15058", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:25:05Z", "text": "Hovedkorpset best\u00e5r av over 30 musikanter i alderen 10 til 19 \u00e5r.\n\nBesetningen er ganske jevn, men vi trenger alltid flere. Les mer om det \u00e5 spille i korps\u00a0ved \u00e5 klikke her.\u00a0Musikalsk\u00a0holder korpset et\u00a0jevnt og godt\u00a0niv\u00e5, og er et av de beste skolekorpsene i Asker og B\u00e6rum. I\u00a02010 deltok korpset i NM i Larvik hvor det oppn\u00e5dde syvende plass i\u00a0janitsjar 1. divisjon og sjette plass i gatemarsjering. I 2016 vant hovedkorpset Distriktmesterskapet for skolekorps 2. divisjon i Asker, med sitt spesialarrangerte bestillingsverk \u00abRise of the Fallen\u00bb.\n\nKorpset b\u00e6rer preg av \u00e5 v\u00e6re\u00a0godt sammensveiset, og har\u00a0det mye moro sammen p\u00e5 \u00f8velser, turer og arrangementer. De eldste i korpset tar godt vare p\u00e5 de yngre og vi har et \u00e5pent og inkluderende milj\u00f8.\u00a0Musikantene i hovedkorpset spiller alt fra konsertstykker til blues- og jazzl\u00e5ter. Foruten konserter og mesterskap er korpsturene et viktig h\u00f8ydepunkt, med reisem\u00e5l som Italia, Danmark, Spania, Sverige og Ungarn de siste \u00e5rene.\u00a0Korpset har mange gode og talentfulle musikanter, b\u00e5de p\u00e5 sine respektive instrument, men ogs\u00e5 som sangsolister og skuespillere.\n\nHovedkorpset \u00f8ver hver onsdag fra kl. 18.00 - 20.30 i Heggedal flerbrukshall. Dirigent er Thomas H\u00f8iby Verket. Medlemmer i korpset kan lese mer\u00a0om Thomas ved \u00e5 klikke her.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02b81c65-bbe2-4fe9-82f6-a2b594062af2"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/140173-54755-fredens-bolig-i-bergen-1810-hvor-er-feks-d%C3%B8dsfall-f%C3%B8rt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:45:30Z", "text": "#  \\[\\#54755\\] Fredens Bolig i Bergen 1810. Hvor er f.eks. d\u00f8dsfall f\u00f8rt? \n\nSkrevet Desember 5, 2007  \n\nI vilken kirkebok ble et d\u00f8dsfall/gravleggelse i Fredens Bolig 1 1810 bli f\u00f8rt? Jeg ser at Fredens Bolig er f\u00f8rt som prestegjeld, men jeg finner det ikke blant de skannede kirkeb\u00f8kene. Er det jeg som overser noe? Mvh. Rune Thorstensen\n\nSkrevet Desember 5, 2007  \n\nTakk for rask respons. Da skal jeg sjekke kirkeb\u00f8kene der. Mvh. Rune T.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73757587-3bb9-436d-82e4-5d4fd33b6977"}
+{"url": "http://drammens.museum.no/om_museet/sponsorer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:22:52Z", "text": "# Finansiering og prosjektst\u00f8tte\n\nDrammens Museum mottar offentlig tilskudd fra Kulturdepartementet, Buskerud fylkeskommune, Drammen kommune og Hurum kommune. I tillegg mottar museet prosjektst\u00f8tte og gaver fra en rekke fond og bidragsytere, derav Lychefondet, Sparebankstiftelsen, Sparebanken \u00d8st, Sparebank 1 Drammen, Norsk Kulturr\u00e5d,\u00a0 Drammens Museumsforening samt en rekke privatpersoner og samlere.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a319f06-5306-41e3-bf3f-8cfe07c4b765"}
+{"url": "http://www.dknvs.no/gunnerusprisen/2017-carl-folke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:26:52Z", "text": "# Gunnerusprisen 2017 i b\u00e6rekraft til Carl Folke\n\n**Professor Carl Folke mottok 19. oktober Gunnerusprisen i b\u00e6rekraft 2017 for sitt fremragende vitenskapelige arbeid for \u00e5 fremme b\u00e6rekraftig utvikling globalt.**\n\nDen internasjonale Gunnerusprisen i b\u00e6rekraft er etablert av Det Kongelige Norske Videnskabers Selskab (DKNVS) og NTNU. Prisen er p\u00e5 1 million kroner, samt en gullmedalje og diplom.\n\nGunnerusprisen hedrer fremragende vitenskapelig arbeid for b\u00e6rekraftig utvikling globalt, og har som form\u00e5l \u00e5 fremme forskning og styrke det vitenskapelige grunnlaget p\u00e5 b\u00e6rekraftomr\u00e5det. Prisen deles ut under b\u00e6rekraftkonferansen ved NTNU 19. oktober.\n\n## Prisvinneren\n\nProfessor Carl Folke er forskningsdirekt\u00f8r ved Stockholm Resilience Centre ved Stockholm Universitet, og direkt\u00f8r ved Beijer Institute of Ecological Economics ved Kungliga Vetenskapsakademien.\n\nHan er en av stifterne av Stockholm Resilience Center og av Resilience Alliance, og har hatt en sentral rolle i utviklingen av International Society for Ecological Economics.\n\nFolke har universitetsgrader b\u00e5de i \u00f8konomi, administrasjon og biologi, med fokus p\u00e5 \u00f8kologi. Han er innvalgt som medlem i Kungliga Vetenskapsakademien og i US National Academy of Sciences.\n\nPrisvinneren har v\u00e6rt milj\u00f8r\u00e5dgiver for regjeringen i Sverige. Han har samarbeidet med FN-organisasjoner p\u00e5 omr\u00e5der som biologisk mangfold, \u00f8kosystemtjenester, vannforvaltning og b\u00e6rekraftige byer.\n\nFolke har deltatt i arbeidet med Millennium Ecosystem Assessment. Han har v\u00e6rt medlem av et stort antall vitenskapelige r\u00e5d og komiteer, som National Center for Ecological Analysis and Synthesis i Santa Barbara, California, og for International Human Dimensions Programme on Global Environmental Change.\n\n## Betydelige bidrag\n\nPrisvinneren har gitt betydelige bidrag til b\u00e6rekraft som vitenskapsomr\u00e5de og vurderes internasjonalt \u00e5 v\u00e6re en av de viktigste forskerne i utformingen av dette nye forskningsfeltet.\n\nI s\u00e6rdeleshet har han bidratt til \u00e5 stimulere forskning for \u00e5 forst\u00e5 komplekse sosio-\u00f8kologiske systemer. Han har v\u00e6rt en pioner i arbeidet med \u00e5 f\u00e5 til fruktbar dialog og samvirke mellom samfunnsvitenskap, \u00f8konomi og naturvitenskap for \u00e5 belyse de viktige b\u00e6rekraftutfordringene samfunnet st\u00e5r overfor.\n\nPrisvinner Folkes initiativ har ryddet ny mark p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 det dynamiske samspillet mellom menneske og natur, \u00f8kosystemers funksjoner og tjenester, samt hvordan sosio\u00f8konomiske forhold bidrar til \u00e5 forvalte og ivareta \u00f8kosystemers evne til \u00e5 takle endringer, s\u00e5kalt \u00abresilience\u00bb.\n\nPrisvinneren har skapt tverrfaglige samarbeidsarenaer og bidratt til utviklingen av nye forskningsomr\u00e5der og tiln\u00e6rminger som er tatt i bruk i vitenskap, utdanning, politikk og forvaltning, senere ogs\u00e5 i n\u00e6ringslivet.\n\n## Viser vei\n\nForskningen hans understreker betydningen av levende systemer for samfunnsutviklingen p\u00e5 ulike niv\u00e5er. Den viser hvordan vi kan styre og forvalte med sikte p\u00e5 \u00abresilience\u00bb i systemer der samfunn og natur samvirker. Arbeidene hans illustrerer dermed p\u00e5 en utmerket m\u00e5te hvordan samfunnsmessig fremgang, velstand og velv\u00e6re vil v\u00e6re avhengig av utviklingen i biosf\u00e6ren.\n\nProfessor Folke har gitt et stort antall vitenskapelige foredrag som invitert ekspert p\u00e5 konferanser rundt i verden, i tillegg til offentlige foredrag, seminarer for politikere og intervju til media.\n\nFolke ble i 1995 tildelt Pew Scholar Award in Conservation and the Environment. I 2004 fikk han Sustainability Science Award of the Ecological Society of America.\n\n**Professor Carl Folke er en h\u00f8yst verdig vinner av Gunnerusprisen i b\u00e6rekraft for 2017.\u00a0**\n\n# Lenker\n\n# Om Carl Folke\n\nProfessor Carl Folke var tidlig ute med \u00e5 forske p\u00e5 **b\u00e6rekraft, sammenhenger i naturen og menneskenes rolle p\u00e5 jorden**. Folke er vitenskapsdirekt\u00f8r i Stockholm Resilience Centre. Han leder ogs\u00e5 det verdensledende Beijerinstitutet for forskning p\u00e5 \u00f8kologisk \u00f8konomi. Folke er medlem av det prestisjetunge Kungliga Vetenskapsakademien, og er blant verdens mest siterte forskere med en h-indeks p\u00e5 120 i Google Scholar Citations og 71 i Web of Science.\n\n**Les om Carl Folke i NTNUs forskningsmagasin Gemini.\u00a0**\n\n\n\nCarl Folke, vinner av Gunnerusprisen 2017.  \nFoto: M.Axellson, Azote.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b66ec655-e00f-485f-ae9b-991a38c847c7"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/100Sport/fotball/Fotballtalentenes-ti-bud-261195b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:17:34Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Roald, Berit / NTB scanpix   TALENT: Anna J\u00f8sendal (til h.) er k\u00e5ret til Hordalands fremste fotballtalent p\u00e5 jentesiden. Her med A-landslagssjef Martin Sj\u00f6gren og Madeleine Veiv\u00e5g. \n\n# Fotballtalentenes ti bud\n\nKOMMENTAR: Ikke h\u00f8r p\u00e5 dem som sier du er god. H\u00f8r p\u00e5 dem som sier du kan bli god.\n\nAnders Pamer\n\nPublisert: 12.sep.2018 07:00\n\nOppdatert: 12.sep.2018 08:18\n\nDen setningen vi sportsjournalister h\u00f8rer oftest, er denne:\n\n\u00abEg kunne blitt god, eg.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3275faf-c5a7-4ff6-b916-85c2cfc5cbd3"}
+{"url": "http://nyheter.lindorff.no/images/anette-willumsen-administrerende-direktoer-i-lindorff-norge-684709", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:53:12Z", "text": "\n\n### Bedring for n\u00e6ringslivet\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  nov 22, 2016\u00a014:03\u00a0CET\n\nEtter en lengre periode med kraftig \u00f8kning i antall konkurser blant norske selskaper, er det n\u00e5 tegn til bedringer i n\u00e6ringslivet. Antall konkurser \u00f8ker fortsatt, men veksten har flatet ut i l\u00f8pet av det siste kvartalet.\n\n\n\n### Betalingsproblemene fortsetter i oljebeltet\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  okt 31, 2016\u00a009:24\u00a0CET\nInnbyggerne i oljefylkene sliter stadig mer med regningene, if\u00f8lge Lindorffanalysen for tredje kvartal. P\u00e5 landsbasis er det enkelte positive tendenser, men forel\u00f8pig er det lite som tyder p\u00e5 lyspunkter i oljebeltet.\n\n\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  feb 22, 2017\u00a010:47\u00a0CET\n\nDette er en temperaturm\u00e5ler for norsk \u00f8konomi, som viser gjeldsutviklingen relatert til mislighold; regninger som ikke blir betalt. Analysen gjelder b\u00e5de for privatpersoner og virksomheter, og ser p\u00e5 utviklingen innen betalingsanmerkninger og konkurser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9514d856-b868-4d24-a5f4-fc9bde5d431b"}
+{"url": "https://www.nrk.no/vestfold/veien-er-apen-igjen-1.13381073", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T06:07:59Z", "text": "## Veien er \u00e5pen igjen\n\nEt synkehull som er 80 centimeter bredt og 40 centimeter dypt stengte Sandefjordsveien mellom Tempokrysset og brannstasjonen i dag. Veien er n\u00e5 \u00e5pen igjen i h\u00f8yre felt, opplyser politiet.\n\n### NRK anbefaler\n\n\n## \u2013\u00a0N\u00e5 er det ingen som h\u00f8rer deg n\u00e5r du skriker\n\n\u00abJulie\u00bb ble utsatt for vold av kj\u00e6resten 46 ganger i l\u00f8pet av ett og et halvt \u00e5r.\n\n\n\n## \u2013\u00a0Mamma, jeg vet at du fryser... S\u00e5 kommer det ikke mer fra Kasper \n\nHun og s\u00f8nnen (15) brukte for lang tid p\u00e5 fjellturen.\n\n\n\n## Nekter straff\u00adskyld for trusler mot Abid Raja (V)\n\nOSLO TINGRETT (NRK): Trusseltiltalte Mohyeldeen Mohammad fra Larvik meldte seg tirsdag morgen for PST.\n\n\n\n## Far og datter med p\u00e5 hvert sitt fregattforlis\n\nSVARSTAD (NRK): For 25 \u00e5r siden opplevde faren, Lars Magnus Torp (58), at KNM Oslo gikk p\u00e5 grunn. Forrige uke v\u00e5knet datteren av at lugaren p\u00e5 KNM Helge Ingstad ble smadret.\n\nAv Helena R\u00f8nning\n\n\n\nOpp mot ti prosent av dem som mister noen n\u00e6re, kan utvikle forlenget sorglidelse. N\u00e5 blir lidelsen en diagnose.\n\nAv Brage Lie Jor\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccf17e98-0e0c-46b2-a932-d34d2bf01b40"}
+{"url": "https://onetowatch.no/2016/06/17/hva-skal-jeg-tenke-om-smileys-fremtid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:11:51Z", "text": "# Hva skal jeg tenke om Smileys\u00a0fremtid?\n\n**Posted on June 17, 2016  by Ingerid\n\n** Leave a Comment\nNB: hvis du vil ha den enkle forklaringen, kan du bla til forrige post, som ligger et hakk under denne. Denne posten blir rotete, med en blanding av mine egne tanker og ting jeg ikke helt forst\u00e5r\u2026\n\nI g\u00e5r var vi p\u00e5 veterin\u00e6rh\u00f8yskolen. Det ble tatt flere r\u00f8ntgenbilder (jeg tror hun har vippet over p\u00e5 20-tallet n\u00e5), og gjort ultralyd av det h\u00f8yre kneet hennes (ser ut som de har gjort det av venstre ogs\u00e5, siden begge er barbert).\n\n**Noen utdrag fra journalen** (med forbehold om at jeg forst\u00e5r riktig, og copy+paster riktig \u2013 jeg er ikke ekspert, og pr\u00f8ver bare \u00e5 forst\u00e5):  \n  \n\n\"EM: tar imot hunden og gj\u00f8r en rask unders\u00f8kelse. Hunden er 2 grader halt HBB og er veldig rett i bakbein, s\u00e6rlig uttalt h side. Misliker palpasjon av gastrocnemius og fabellene, s\u00e6rlig p\u00e5 lateralsiden. Subjektivt noe fortykket rundt det rette patellarligamentet h side sammenlignet med venstre, men rtg viser ingen effusjon. For \u00f8vrig ingen funn, normal ROM i alle ledd HB.\"  \n  \n**Rapport fra r\u00f8ntgen:**  \n\"Conclusions:\n\n\\* Irregular bone reaction/proliferation at the origin of the  \ngastrocnemius lateral belly on the lateral sesamoid (fabella).  \nDifferentials may include: Gastrocnemius musculotendinopathy/ insertional tendinopathy. Less likely avulsion injury.\"\u00a0\n\n  \n**Rapport fra ultralyd:\u00a0**\n\n\u2013\u00a0 \u00a0 \u00a0 \"\u00a0RT HIND \u2013 lateral stifle region\n\no\u00a0\u00a0 Normal joint space and lateral meniscus\n\no\u00a0\u00a0 Lateral fabella is irregular outlined \n\n\u00a7\u00a0 Hyperechoic structure close to lateral fabella causes acoustic shadowing  \n\u00a7\u00a0 The origin of the lateral gastrocnemius muscle appeared hypo \u2013to anechoic  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 The lateral muscle origin is subjectively thickened compared with the medial muscle belly and the contralateral leg.  \n\u00a7\u00a0 The muscle fiberes appear heterogenous with hyperechoic areas adjacent to attachment site on the fabella\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Findings may represent fibrosis\n\n  \n\nUltrasonographic-diagnosis:\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Fragmentation right lateral fabella\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Suspected enthesopathy and injury to lateral gastrocnemius muscle origin.\n\n  \nThe gastrocnemius muscle head is infiltrated by tendinous strands which is challenging when interpreting the ultrasonographic study hence clinical correlation and possible anesthesia of the affected area is advised. MRI is the modality of choice and is recommended to better evaluate the degree of injury.\"****\n\n  \n**Jeg henger meg opp i flere ting her:**\n\n  - Differentials may include: Gastrocnemius musculotendinopathy/ insertional tendinopathy. Less likely avulsion injury.\n  - Fragmentation right lateral faella. Suspected enthesopathy and injury to lateral gastrocnemius muscle origin.\n\nS\u00e5nn som jeg leser de to punktene, sier det f\u00f8rste at det virker mindre sannsynlig at det er en avrivningsskade som er skyld i mineraliseringen, mens det andre angir mistanke om skade p\u00e5 den samme muskelen. Jeg skj\u00f8nner heller ikke helt hvorfor de sier \"fragmentation of fabella\" som i mitt hode lyder som brudd, skade p\u00e5 fabellen (et lite ben som skal v\u00e6re der), mens det andre steder ser ut som de mener det er mineralisering (forkalkning) av muskel/senefestet som p\u00e5 ingen m\u00e5te burde v\u00e6re der.\u00a0\n\n  \nJeg har ikke selv sett r\u00f8ntgenbildene fra i g\u00e5r enda, men s\u00e5vidt jeg forst\u00e5r, finnes denne mineraliseringen kun p\u00e5 det h\u00f8yre bakbenet, der hun har vondt, og det virker alts\u00e5 meget sannsynlig at den henger sammen med \u00e5rsaken til smertene hennes.\n\n  \nVi har heller ingen klar forklaring p\u00e5 hvorfor hun f\u00f8rst haltet p\u00e5 venstre frambein. Det ble ikke gjort noen funn dengang da, og den haltingen forsvant av seg selv, og det er ingen funn \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5. Det at hun har haltet p\u00e5 flere ben har styrket mistanken om panosteitt, og det kan fortsatt ikke utelukkes helt at hun har eller har hatt det, selv om vi n\u00e5 er sikre p\u00e5 at funnet bak h\u00f8yre kne er en stor puslespillbrikke \u00e5 legge merke til, og hovedproblemet v\u00e5rt n\u00e5.\n\n  \nJeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt p\u00e5pekt av en venninne som har lagt mer peiling enn jeg har selv, at strekkskader er uvanlig hos unge individer fordi de har \u00e5pne vekstskiver i bena, som normalt vil gj\u00f8re at benet ryker f\u00f8r muskelen ryker.\u00a0\n\n**Prognoser:**  \nDette er ogs\u00e5 ganske uklart. Jeg har f\u00e5tt opplest og vedtatt at jeg ikke m\u00e5 regne med at hun blir helt frisk. S\u00e5 frisk at hun kan bli agilityhund, for eksempel. Men at jeg ikke m\u00e5 gi henne opp. Og at hun ganske sikkert kan bli en familiehund.\n\nMen Smiley passer ikke som familiehund. Hun er en krevende valp. En av de mest krevende jeg har hatt. Hvis hun ikke f\u00e5r jobbe, sysselsetter hun seg selv. Hun vokter ting, hun kjefter p\u00e5 andre hunder, hun var p\u00e5 nippet til \u00e5 bite et barn her om dagen (jeg m\u00e5tte l\u00f8fte henne vekk fra hele situasjonen, som i seg selv var aldeles udramatisk), hun gjeter biler, sykler, spader, vannslanger \u2013 og hun gnager p\u00e5 m\u00f8bler.\n\nJeg pr\u00f8ver ikke \u00e5 klage over henne, jeg digger henne faktisk\\! Men jeg klarer ikke \u00e5 se for meg hvordan noen som \u00f8nsker seg en familiehund skulle klare \u00e5 h\u00e5ndtere det kaliberet Smiley er. Og hvordan noen som ikke har erfaring og ambisjoner om \u00e5 trene hund, skulle kunne klare \u00e5 trene henne og sysselsette henne godt nok til at hun blir en balansert og avslappet voksen hund, hvis det blir slik at hun ikke kan ha en fysisk krevende jobb.\n\nDet jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 frem, er at jeg ikke ser noe godt alternativ for Smiley, hvis hun ikke blir frisk. Hun m\u00e5 bare bli frisk. S\u00e5 vi pr\u00f8ver alt vi kan pr\u00f8ve.\n\n**Jeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt mange eksempler p\u00e5 at hunder med tilsvarende problem har blitt helt friske. S\u00e5 det er ikke utelukket at dette g\u00e5r bra. Det er bare veldig uklart enda.**\n\n**Category: Smiley\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8846de83-11d9-4861-8bde-7daad886c340"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/nyemeninger/herrefolk-og-tjenere-1.803396", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:25:46Z", "text": "Regjeringen vil legge ned Au pair-senteret, eller \u00abhushjelpsenteret\u00bb, som det jo burde hett. I det nye statsbudsjettet er denne posten kuttet. Et knutepunkt for over 3.000 jenter, majoriteten av dem fra Filippinene, skal ryddes vekk.\n\nSelv om disse jentene er hushjelpere og barnepassere, kaller vi dem ikke for det, nei vi sier at de er au pairer og at dette er kulturutveksling. Det rimer ikke helt med selvtillit og selvbilde at vi har hushjelper her i det moderne Norge, nei vi er alle s\u00e5 like, s\u00e5\\!\n\nSelv om jentene vasker kl\u00e6r, vasker hus, tar vare p\u00e5 barn, leverer barn i barnehagen, henter i barnehagen, lager middag, rydder etter middag og legger unger, liker vi \u00e5 kalle den jobben de gj\u00f8r for noe annet. Ekte arbeid kamufleres som noe annet. Slik at vi kan underbetale og sove godt om natta.\n\nHvor mye kulturutveksling som ligger i \u00e5 skrubbe do, kan diskuteres. Jentene bor p\u00e5 arbeidsstedet, og grensene mellom jobb og fri kan v\u00e6re uklare. Mange f\u00f8ler at de aldri har ordentlig fri. Au pair-ordningen har lenge v\u00e6rt kontroversiell. Ordningen som kulturutveksling med gratis kost og losji hos en familie, mot 30 timers arbeid i uka og 5.400 kroner i m\u00e5nedsl\u00f8nn fungerer ikke lenger etter hensikten. I dag er ordningen en m\u00e5te for norske familier \u00e5 skaffe seg billig hushjelp p\u00e5. Og au pairene jobber mer, mye mer enn avtalt.\n\nIf\u00f8lge doktorgradsstipendiat ved NTNU i Trondheim Elisabeth Stubberud burde det arbeidet disse jentene gj\u00f8r anerkjennes som nettopp arbeid, og de burde f\u00e5 betalt deretter. Hun mener at hvis man legger sammen kost, losji og st\u00f8tte til norskkurs havner de likevel langt bak hva en ufagl\u00e6rt i barnehagen eller en vaskehjelp vil tjene. Dette har blitt til en ordning der man henter billig arbeidskraft til Norge, mener hun. Og hun er ikke den eneste.\n\nBistandsadvokat Gunhild Vehusheia har tidligere sl\u00e5tt alarm om ressurssterke vestkantfamilier i Oslo som importerer billig hushjelp. Hun reagerte p\u00e5 arbeidsmengden og de detaljerte arbeidslistene au pairer m\u00f8ter. Til DN fortalte hun om en punktliste en au pair hadde, der sto det at telys skulle v\u00e6re tent f\u00f8r au pairen ga beskjed om at middagen var klar. Ogs\u00e5 advokaten er klar p\u00e5 at au pairer jobber mye mer enn avtalt, og at de ofte blir satt til helt andre arbeidsoppgaver enn au pairer skal utf\u00f8re.\n\nEt par p\u00e5minnelser om virkeligheten fra denne uka:\n\nFinn-annonse 1: \u00abP\u00e5 denne mektige eiendommen er det ogs\u00e5 bygget et uthus/badehus som i dag brukes som au pair-bolig.\u00bb\n\nFinn-annonse 2: \u00abDenne avdelingen av huset har tidligere v\u00e6rt utleieleilighet, og kan enkelt konverteres tilbake til au pair-bolig.\u00bb\n\nFinn-annonse 3: \u00abRomslig kjellerstue med kj\u00f8kkenl\u00f8sning som er et flott sted for eldre barn eller en eventuell au pair.\u00bb\n\nJeg ser p\u00e5 disse eiendommene og tenker at det m\u00e5 v\u00e6re mye jobb \u00e5 holde s\u00e5 store boliger rene og pene, spesielt hvis man har barn som herjer. Men, seri\u00f8st, dere har da vel r\u00e5d til \u00e5 skaffe dere en hushjelp og betale henne ordentlig? Dere er vel st\u00f8rre enn at dere \u00f8nsker \u00e5 drive rovdrift p\u00e5 unge jenter fra fattige land?\n\nN\u00e5r man ikke bruker kulturutvekslingsargumentet for \u00e5 ha en au pair, drar man fram tidsklemma-kortet\\! Det er mer stress med familielivet n\u00e5r b\u00e5de mor og far har krevende jobber, sier man. Ja, det kan man forst\u00e5. Men, igjen. Det er greit \u00e5 skaffe seg hjelp, men da m\u00e5 man betale for den jobben som gj\u00f8res.\n\nEt annet argument for \u00e5 holde p\u00e5 au pair-ordningen er likestilling\\! Dette kortet ble spilt av blant andre teatersjef i Agder, Birgit Amalie Nilssen. Nilssen mente at hun m\u00e5tte ha sluttet i lederjobben sin om det ikke hadde v\u00e6rt for au pairen. Men det er vel ikke kvinner i fattige land som skal betale prisen for at norske kvinner skal realisere seg? Hvis du vil ha en lederjobb, er det selvsagt helt topp, men ikke la en fattig ung pike passe ungene dine og gj\u00f8re husarbeidet tiln\u00e6rmet gratis. Skaff deg en vaskehjelp eller hushjelp.\n\nAu pairene er en utrolig s\u00e5rbar gruppe. De bor p\u00e5 arbeidsplassen sin og de er prisgitt familien de bor hos, b\u00e5de fysisk og mentalt \u2013 en virkelighet som ligner p\u00e5 det popul\u00e6re kostymedramaet Downton Abbey, om britiske aristokrater og deres kjellerhenviste tjenere. Oppholdstillatelsen er avhengig av vertsfamilien. S\u00e5 hvis familien f\u00f8ler at hun ikke er bra nok, kan de bare si opp avtalen. Dermed kan retten til opphold ryke. Jentene er heller ikke omfattet av arbeidsmilj\u00f8loven, de f\u00e5r ikke l\u00f8nn. De f\u00e5r \u00ablommepenger\u00bb. De kan oppleve seksuell trakassering p\u00e5 jobb. Og ikke f\u00e5 utbetalt det lille de skal ha. Mange blir rett og slettet utnyttet. Og n\u00e5 tar de bl\u00e5bl\u00e5 fra en gruppe som har veldig lite fra f\u00f8r et sted \u00e5 m\u00f8tes, dele erfaringer og f\u00e5 praktisk og juridisk hjelp. Det er skammelig og ikke forenlig med det rettferdige likestillingslandet vi liker \u00e5 tro vi er.\n\nVi har blitt et klassedelt samfunn og vi har et tjenerskap. Det m\u00e5 vi ta inn over oss, med det ansvaret som f\u00f8lger med. F\u00f8rste steg m\u00e5 v\u00e6re at regjeringen s\u00f8rger for \u00e5 holde au pair-senteret \u00e5pent. Det kan herrefolket ta seg r\u00e5d til, eller hva?\n\n  \nnyemeninger\n### Blir du med i debatten ?\n\nVi \u00f8nsker at Nye Meninger skal v\u00e6re en plattform for opplyst og engasjert debatt. V\u00e6r saklig og unng\u00e5 personangrep. Overtramp vil f\u00f8re til sletting og kan f\u00f8re til utestenging. Les mer om retningslinjene v\u00e5re her\\!\n\n\n\n# Fri fra frieri\n\n\n\nHege Ulstein\n\nDet er overdrevent \u00e5 kalle det en \u00f8rn. Men det begynner \u00e5 smake fugl av Ap igjen.\n\n-----\n\n## Marginale, men truende\n\n\n\nShoaib Sultan\n\n\nRune Berglund Steen\n\nDen nordiske motstandsbevegelsen (DNM) er den mest ytterligg\u00e5ende, organiserte grupperingen vi har hatt i Norge p\u00e5 en del \u00e5r.\n\n## Vi vil s\u00e5 gjerne hjelpe. V\u00e6re nyttige\n\n\n\nCamilla Ulfeng Bergland\n\nKj\u00e6re Inga Marte. N\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 snakk fag igjen.\n\n\n## Fri fra frieri\n\n\n\nHege Ulstein\n\nDet er overdrevent \u00e5 kalle det en \u00f8rn. Men det begynner \u00e5 smake fugl av Ap igjen.\n\n## Marginale, men truende\n\n\n\nShoaib Sultan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "881b9ef0-ce2b-4637-b63b-3de0a9352d6a"}
+{"url": "http://no.ghpaperfactory.com/news/thermal-paper-manufacturing-principle-8731049.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:33:17Z", "text": "\nSep 22, 2017\n\n Termisk papirproduksjonsprinsipp\n\n Termisk papir er ogs\u00e5 kjent som termisk fakspapir, termisk opptakspapir, termisk kopipapir, i Taiwan kalles termisk kopipapir.  Termisk papir er et behandlet papir, dets produksjonsprinsipp er i kvaliteten p\u00e5 basispapiret belagt med et lag av \"termisk belegg\" (termisk fargelag).  Selv om det er mer enn et dusin kjemikalier som brukes i dette misfargingslaget, er det i det minste f\u00f8lgende forbindelser: leuco-fargestoffer, hvorav mange er mye brukt, de mest brukte fluorescerende forbindelser;  kromogene midler omtrent 20% eller mindre, vanligvis brukt i dobbeltfenol, p-hydroksybenzosyre;  sensibilisator ca. 10% eller mindre, som inneholder benzensulfonsyreamidforbindelser;  fyller ca. 50% eller mindre, vanlig kalsiumkarbonat (partikler);  klebemiddel ca. 10% Slike som polyvinylacetat;  stabilisatorer som dibenzoylftalat;  sm\u00f8remidler og lignende.  S\u00e5 prosessen er vanskelig, h\u00f8ye tekniske krav.\n\n Termisk papir er spesielt brukt for termiske skrivere og termisk faksmaskin utskrift papir, kvaliteten har direkte innvirkning p\u00e5 utskriftskvaliteten og sparer tid, og til og med p\u00e5virker skriverens og faksmaskinens levetid.  For tiden p\u00e5 markedet for termisk papir god og d\u00e5rlig, har staten enn\u00e5 ikke innf\u00f8rt nasjonal standard, mange brukere vet ikke hvordan man identifiserer kvaliteten p\u00e5 termisk papir, noe som for mange bedrifter \u00e5 kontrollere den d\u00e5rlige kvaliteten p\u00e5 termisk papir gir en praktisk , Lagringstiden blir kortere, skriveren er uskarpt, og den skadede skriveren er tung.  Denne artikkelen forteller deg hvordan du identifiserer fordelene og ulempene med termisk papir, for ikke \u00e5 bli tatt igjen.  Termisk trykkpapir er vanligvis delt inn i tre lag, bunnen av det papirbaserte, det andre laget for det termiske belegg, det tredje laget for beskyttelseslaget, hovedkonsekvensen av dets kvalitet for termisk belegg eller beskyttende lag,\n\n Hvis det termiske papirbelegget ikke er jevnt, vil det f\u00f8re til utskrift, noen steder dyp farge, noen steder lysfarge, utskriftskvaliteten reduseres betydelig, hvis den varmef\u00f8lsomme belegget kjemiske formelen er urimelig, vil f\u00f8re til papiroppbevaringstid. Veldig bra, bra utskriftspapir kan lagres etter utskrift (ved romtemperatur for \u00e5 unng\u00e5 direkte sollys) 5 \u00e5r, n\u00e5 kan mer spare 10 \u00e5r med langsiktig termopapir, men hvis den varmef\u00f8lsomme belegningsformelen er urimelig, kan det bare holdes for flere m\u00e5neder.\n\n Det beskyttende belegget er ogs\u00e5 kritisk for ettertrykksretensjonstiden, som absorberer en del av lyset som f\u00e5r det varmef\u00f8lsomme belegget til \u00e5 reagere kjemisk, reduserer forringelsen av det trykte papiret og beskytter skriverens termiske elementer mot skade, laget er ikke ensartet og vil ikke bare sterkt redusere beskyttelsen av termisk belegget, selv under utskriftsprosessen ser ut til \u00e5 beskytte belegget av sm\u00e5 partikler som faller av og gnider skriverens termiske elementer, noe som resulterer i skade p\u00e5 det trykte termiske elementet.\n\n Termisk papir er vanligvis solgt i form av en rulle, vanligvis 80mm \u00d7 60mm, 57mm \u00d7 50mm og andre spesifikasjoner er de vanligste, de tidligere tallene at bredden p\u00e5 rullen, etterfulgt av diameteren, bredden av den generelle feilen p\u00e5 1,2 mm, da ingen effekt p\u00e5 bruken, fordi Skriveren vanligvis ikke er trykt p\u00e5 kanten, men diameteren p\u00e5 papirrullen ved kj\u00f8p av st\u00f8t er relativt stor fordi rullen av total lengde p\u00e5 volumet av papir som er direkte relatert til kostnaden for denne rullen, hvis den diameteren er 60 mm, men den faktiske bare 58 mm, vil lengden av en papirrulle bli redusert med ca 1 meter (avhengig av hvor mye som skal redusere tykkelsen p\u00e5 papiret ), men salget av varmt papir p\u00e5 markedet er generelt merket X0, den faktiske diameteren er ofte mindre enn X0.  Det er ogs\u00e5 et behov for \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 diameteren av et papirr\u00f8r mellom midten av noen d\u00f8r vil v\u00e6re p\u00e5 d\u00f8ren for \u00e5 gj\u00f8re hender og f\u00f8tter, velg en st\u00f8rre d\u00f8r, lengden p\u00e5 papiret m\u00e5 forkorte mye.  Enkel m\u00e5te \u00e5 velge en kj\u00f8per p\u00e5, kan ta en liten diameter og boksenes diameter er merket med samme diameter. D\u00f8rens diameter m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5, for \u00e5 unng\u00e5 mangler av skruppell\u00f8se forretningsmenn til \u00e5 gj\u00f8re kj\u00f8pere lide.\n\n  \n  - Et par: Karbonfritt papir Roll adsorpsjon av fargestoffer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8721114-8b82-42bb-94ce-398cd5505079"}
+{"url": "https://www.dagen.no/dagensdebatt/samfunn/debatt/Tar-barnas-trygghet-p%C3%A5-alvor-535349", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:27Z", "text": "## Tar barnas trygghet p\u00e5 alvor\n\n\n\nSkrevet av Silje Hjemdal, medlem av familie- og kulturkomiteen p\u00e5 Stortinget for Frp\n\ns\u00f8ndag 22. oktober 2017\nDessverre vet vi at mange barn og unge som i dag blir utsatt for slike grusomheter, ofte lider i stillhet.\n\nFremskrittspartiet har som m\u00e5l at ingen barn skal m\u00e5tte oppleve vold og overgrep. I regjering har Fremskrittspartiet derfor lagt frem en opptrappingsplan mot vold og overgrep.\n\nPlanen har som form\u00e5l \u00e5 bidra til \u00e5 redusere forekomsten av vold i n\u00e6re relasjoner og styrke ivaretakelsen av barn som er usatt for vold og overgrep.\n\n**Dessverre vet vi** at mange barn og unge som i dag blir utsatt for slike grusomheter, ofte lider i stillhet. Det er derfor Fremskrittspartiet i regjeringen \u00f8ker satsingen p\u00e5 dette omr\u00e5det med 54 millioner kroner i statsbudsjettet for 2018.\n\n**Dette er midler** som skal brukes til blant annet \u00e5 styrke kapasiteten og kompetansen p\u00e5 landets barnehus. Statens Barnehus er en viktig akt\u00f8r som bidrar til \u00e5 bekjempe og avdekke vold mot barn.\n\nVed \u00e5 \u00f8ke deres bevilgninger \u00f8nsker vi \u00e5 sikre gode og faglige robuste barnehus som skal kunne gi disse barna best mulig hjelp og st\u00f8tte.Til sammen blir den samlede satsingen mot vold og overgrep for 2018 p\u00e5 om lag 584 millioner kroner.\n\n**Det inneb\u00e6rer ogs\u00e5** en styrking av politiets ressurser til etterforskning i saker som gjelder vold og overgrep mot barn. Det er viktig for \u00e5 sikre at de som beg\u00e5r, eller planlegger \u00e5 beg\u00e5, slike grusomme handlinger mot barn blir straffeforfulgt. Slik tar vi barnas trygghet p\u00e5 alvor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8adb096d-38df-445e-a27e-e874f971312b"}
+{"url": "http://teknojobb.no/stilling/8042/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:48:24Z", "text": "# Dansktalende student og \u00f8nsker \u00e5 jobbe innen TV bransjen?\n\nVi i Academic Work arbeider med bemanning og rekruttering av Young Professionals \u2013 studenter og nyutdannede i begynnelsen av sin karriere. Young Professionals er v\u00e5r nisje, v\u00e5rt ekspertomr\u00e5de og en m\u00e5lgruppe vi tror sterkt p\u00e5.\n\n##### ** Tips meg om nye stillinger\n\\- Du vil kun motta \u00e9n e-post per dag, og kan enkelt melde deg av n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske\n\nEr du aktiv bruker av streamingtjenester og trigges av probleml\u00f8sning? I samarbeid med en av v\u00e5re kunder ser vi etter en talentfull kundeserviceagent. V\u00e5r kunde er en dansk TV-gruppe eid av et ledende amerikansk TV-nettverk.\n\n## Informasjon om stillingen\n\nI rollen som Kundeserviceagent vil du ta del i et team p\u00e5 totalt 3 stk. Din rolle vil v\u00e6re \u00e5 besvare henvendelser p\u00e5 e-post, relatert til danske kunders bruk av deres streamingtjenester. I f\u00e5 tilfeller vil du ogs\u00e5 besvare telefonsamtaler som blir satt over fra resepsjonen. Det kreves derfor b\u00e5de et godt dansk muntlig og skriftlig ordforr\u00e5d.\n\nI rollen vil du bli en del av en hyggelig og sosial gjeng. Du vil tilh\u00f8re flotte lokaler p\u00e5 Nydalen, noe som krever at du bor i Oslo p\u00e5 daglig basis. Derimot vil mesteparten av arbeidet foreg\u00e5 via hjemmekontor. Arbeidet vil prim\u00e6rt v\u00e6re b\u00e5de hverdag og helg, prim\u00e6rt p\u00e5 kveldstid i tidsrommet 15:00-23:00.\n\nDet forutsettes at kandidater som \u00f8nsker \u00e5 bli vurdert for stillingen har erfaring fra \u00e5 bruke streamingtjenester b\u00e5de via mobil, nettbrett, Apple TV, Google Chromecast og datamaskin.\n\n## Arbeidsoppgaver\n\n  - Besvare henvendelser, prim\u00e6rt via e-post gjeldende tekniske sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til danske kunders bruk av streamingtjenester  \n  - Ansvar for at alle henvendelser blir fulgt opp, via ticket-systemet Zendesk  \n  - Forefallende administrativt arbeid  \n\n## Vi s\u00f8ker deg som\n\n  - Er student og har minimum to \u00e5r igjen av studier - dette for \u00e5 sikre kontinuitet i stillingen  \n  - Har erfaring innen kundeservice  \n  - Har en generell god teknisk forst\u00e5else  \n  - Er positiv og serviceminded  \n  - Har et godt dansk muntlig og skriftlig ordforr\u00e5d  \n  - Irriterer deg over skrivefeil  \n  - Besitter din egen PC, da det er denne du skal benytte i arbeidstiden  \n\n  \nStillingen har i f\u00f8rste omgang et omfang p\u00e5 3 m\u00e5neder, med mulighet for forlengelse utover dette.\n\nS\u00f8knadsfrist:\u00a0Snarest\\!\n\nS\u00f8k p\u00e5 stillingen ved \u00e5 klikke p\u00e5 S\u00f8k her\\! nedenfor. Det er ingen s\u00f8knadsfrist, da det haster \u00e5 fylle stillingen. Vi vil av denne grunn vurdere s\u00f8knader fortl\u00f8pende og anbefaler derfor \u00e5 sende inn en s\u00f8knad s\u00e5 snart som mulig.\n\n## Informasjon om bedriften\n\nV\u00e5r kunde er en dansk TV-gruppe eid av et ledende amerikansk TV-nettverk. Hvilken kunde vi s\u00f8ker til vil du f\u00e5 vite ved et evt intervju.\n\nVennligst oppgi i din s\u00f8knad at stillingen ble funnet p\u00e5 teknojobb.no\n\n## For nyutdannede og studenter\n\nStart din karriere her og skaff din f\u00f8rste IT-jobb. I v\u00e5r stillingsdatabase finner du en lang rekke IT-stillinger som passer perfekt for nyutdannede.\n\n  \nOm du fortsatt studerer - snart er ferdig med bacheloren eller mastergraden, er det meget lurt \u00e5 se seg om etter en arbeidsplass. Flere arbeidsgivere er stadig p\u00e5 jakt etter studenter som kan vikariere om sommeren, og om man gir et godt inntrykk er det ikke umulig at man kan komme tilbake etter endt utdanning.\n\n  \nDet vil uansett telle positivt \u00e5 ha sommerjobb p\u00e5 CV-en. Trainee-stillinger er ogs\u00e5 meget popul\u00e6re blant nyutdannede som \u00f8nsker erfaring.\n\n## Jobbs\u00f8knaden\n\nN\u00e5r du som arbeidss\u00f8ker har siktet deg inn p\u00e5 dr\u00f8mmejobben og er klar til \u00e5 skrive s\u00f8knad er det et par ting du b\u00f8r ha i bakhodet.\n\n  \nEnten du er nyutdannet eller har lang erfaring kan det v\u00e6re lurt \u00e5 friske opp hukommelsen om hvordan du skriver den ultimate jobbs\u00f8knaden. Ta en titt p\u00e5 Hardware.nos guide til hvordan du g\u00e5r frem. Se ogs\u00e5 NAV sin guide p\u00e5 hvordan man skriver jobbs\u00f8knad.\n\n  \nS\u00f8rg for at LinkedIn-profilen din er oppdatert f\u00f8r du sender s\u00f8kanden. Bruk gjerne ogs\u00e5 sosiale medier til \u00e5 promotere deg selv.\n\n## V\u00e6r forberedt til intervjuet\n\nDu har endelig blitt innkalt til intervju. Du skal inn for \u00e5 vise dine beste sider. Kanskje forhandle l\u00f8nn, f\u00e5 inntrykk av arbeidsmilj\u00f8et og mulige fremtidge kolleger - n\u00e5 er det viktig \u00e5 v\u00e6re godt forberedt.\n\n  \nSett deg godt inn i hva bedriften driver med, hvilke arbeidsoppgaver og utfordringer du kommer til \u00e5 m\u00f8te.\n\n  \nLes deg opp p\u00e5 hva du b\u00f8r gj\u00f8re b\u00e5de f\u00f8r, under og etter intervjuet ved \u00e5 lese Hardware.nos guide til hvordan du gjennomg\u00e5r jobbintervjuet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a489b7e3-10fa-4403-b70e-df06270ac384"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/bakteriefri-robot/219148", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:00Z", "text": "Denso Robotics, modell VS H2O2/UV spesialdesignet for farmas\u00f8ytisk industri og n\u00e6ringsmiddelindustri. Skal gj\u00f8re det vnaskelig for bakterier \u00e5 feste seg. (Bilde:\u00a0DENSO Robotics)\n\nDenso Robotics, modell VS H2O2/UV spesialdesignet for farmas\u00f8ytisk industri og n\u00e6ringsmiddelindustri. Skal gj\u00f8re det vnaskelig for bakterier \u00e5 feste seg. (Bilde:\u00a0DENSO Robotics)\n\n# Bakteriefri robot\n\nGlatt overflate gj\u00f8r det vanskelig for bakterier og smuss og feste seg\n\n  - 25\\. nov. 2014 - 07:00\n\nDenso Robotics har vist en ny robot som er spesialdesignet for \u00e5 gj\u00f8re det vanskelig for bakterier. Antibakterieroboten er f\u00f8rst og fremst utviklet for farmas\u00f8ytisk industri og n\u00e6ringsmiddelindustri. Overflaten er sv\u00e6rt glatt, og det er ingen kanter eller kroker der smuss kan danne grobunn for bakterier.\n\nDesignet skal ogs\u00e5 gj\u00f8re det lett \u00e5 se skitt, og ogs\u00e5 rengj\u00f8ringen skal v\u00e6re enkel. Alle ledninger er lagt inne i robotarmen, som er forseglet. Et siste punkt er at det ikke finnes en eneste synlig skrue. Modellen, kalt VS H2O2/UV, kan h\u00e5ndtere opp til 4 kg og den har en rekkevidde p\u00e5 520 mm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b72e6c14-7b1c-427d-9e1f-b9e40cb57788"}
+{"url": "http://teknojobb.no/stilling/8053/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:48:39Z", "text": "\n\\- Du vil kun motta \u00e9n e-post per dag, og kan enkelt melde deg av n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske\n\nHar du interesse for web og et \u00f8ye for godt webdesign og gode brukeropplevelser? CustomPublish er p\u00e5 jakt etter deg som har et stort engasjement for faget, og som har et \u00f8nske om \u00e5 designe brukervennlige l\u00f8sninger som forenkler hverdagen til kundene\\!\n\n## Informasjon om stillingen\n\nSom web-utvikler hos CustomPublish vil du jobbe med design, utvikling og vedlikehold av webl\u00f8sningene de leverer til sine kunder, som er CMS kundene selv administrerer i etterkant av levering. Nettstedene tilpasses i stor grad kundens behov og \u00f8nsker. Dette fordrer b\u00e5de design og utvikling ved hver leveranse. I tillegg til generell funksjonalitet i portall\u00f8sninger og publiseringssystem leverer CustomPublish l\u00f8sninger for nettbutikk, medlemsh\u00e5ndtering, intra/ekstranett, prosjektkommunikasjon og integrasjon mot blant annet kontorst\u00f8ttesystemer.\n\nHovedvekten av utviklingen vil v\u00e6re front-end i HTML5, CSS3/SASS og JavaScript, hvor l\u00f8sningene som utvikles kj\u00f8res p\u00e5 LAMP.\n\n## Arbeidsoppgaver\n\n  - Design og utvikling av webl\u00f8sninger (frontend)  \n  - Utforming av kravspesifikasjoner i samr\u00e5d med prosjektleder og selger  \n  - Kommunikasjon og dialog med kunder under deler av prosjektfasen  \n  - Arbeide med prosjekter fra oppstart til lansering  \n\n### Hva kan CustomPublish tilby?\n\nEt sterkt faglig milj\u00f8 med kollegaer som brenner for fagfeltet. Et sosialt og fleksibelt arbeidsmilj\u00f8, med lokaler midt i Oslo sentrum. Ikke minst konkurransedyktige betingelser.\n\n## Vi s\u00f8ker deg som\n\nVi s\u00f8ker deg som har relevant utdanning og/eller erfaring som gj\u00f8r at du er kjent med b\u00e5de webdesign og webutvikling fra f\u00f8r. Samtidig vil vi ogs\u00e5 oppfordre deg som anser deg som en spesialist innen en av retningene til \u00e5 s\u00f8ke\\!\n\nFor \u00e5 lykkes i stillingen b\u00f8r du kunne huke av f\u00f8lgende:\n\n  - God kompetanse innen HTML5, CSS3 og JavaScript  \n  - Forst\u00e5else for brukeropplevelser, interaksjonsdesign og universell utforming  \n  - Kjennskap til designverkt\u00f8y som Adobe XD, Photoshop eller illustrator er et pluss  \n  - M\u00e5 snakke og skrive norsk flytende.  \n\n  \nDet viktigste er dine holdninger og verdier, og vi s\u00f8ker deg som er l\u00e6revillig, ydmyk og engasjert i faget. Du motiveres av \u00e5 fungere som en samarbeidspartner med kunden, og du evner \u00e5 komme frem til kreative og gode l\u00f8sninger som svarer til og overg\u00e5r kundens forventninger.\n\n## Informasjon om bedriften\n\nCustomPublish AS\u00a0leverer standardiserte webbaserte l\u00f8sninger med hovedvekt p\u00e5 portall\u00f8sninger og publiseringssystemer for nettsider (Content Management System - CMS). Selskapets filosofi er \u00e5 forenkle og standardisere prosesser og funksjonalitet, b\u00e5de teknisk og administrativt, for derigjennom \u00e5 tilby kundene brukervennlige l\u00f8sninger til konkurransedyktige betingelser. Selskapet ble etablert i 2000 og har n\u00e5 kontor i Troms og Oslo. Mer enn 700 virksomheter og 140 kommuner benytter CustomPublish CMS.\n\n## For nyutdannede og studenter\n\nStart din karriere her og skaff din f\u00f8rste IT-jobb. I v\u00e5r stillingsdatabase finner du en lang rekke IT-stillinger som passer perfekt for nyutdannede.\n\n  \nOm du fortsatt studerer - snart er ferdig med bacheloren eller mastergraden, er det meget lurt \u00e5 se seg om etter en arbeidsplass. Flere arbeidsgivere er stadig p\u00e5 jakt etter studenter som kan vikariere om sommeren, og om man gir et godt inntrykk er det ikke umulig at man kan komme tilbake etter endt utdanning.\n\n  \nDet vil uansett telle positivt \u00e5 ha sommerjobb p\u00e5 CV-en. Trainee-stillinger er ogs\u00e5 meget popul\u00e6re blant nyutdannede som \u00f8nsker erfaring.\n\n## Jobbs\u00f8knaden\n\nN\u00e5r du som arbeidss\u00f8ker har siktet deg inn p\u00e5 dr\u00f8mmejobben og er klar til \u00e5 skrive s\u00f8knad er det et par ting du b\u00f8r ha i bakhodet.\n\n  \nEnten du er nyutdannet eller har lang erfaring kan det v\u00e6re lurt \u00e5 friske opp hukommelsen om hvordan du skriver den ultimate jobbs\u00f8knaden. Ta en titt p\u00e5 Hardware.nos guide til hvordan du g\u00e5r frem. Se ogs\u00e5 NAV sin guide p\u00e5 hvordan man skriver jobbs\u00f8knad.\n\n  \nS\u00f8rg for at LinkedIn-profilen din er oppdatert f\u00f8r du sender s\u00f8kanden. Bruk gjerne ogs\u00e5 sosiale medier til \u00e5 promotere deg selv.\n\n## V\u00e6r forberedt til intervjuet\n\nDu har endelig blitt innkalt til intervju. Du skal inn for \u00e5 vise dine beste sider. Kanskje forhandle l\u00f8nn, f\u00e5 inntrykk av arbeidsmilj\u00f8et og mulige fremtidge kolleger - n\u00e5 er det viktig \u00e5 v\u00e6re godt forberedt.\n\n  \nSett deg godt inn i hva bedriften driver med, hvilke arbeidsoppgaver og utfordringer du kommer til \u00e5 m\u00f8te.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "758f234e-188f-48ab-be4e-2d310b7eb6f0"}
+{"url": "http://sarpsborgvandrerhjem.no/spennende-storbritannia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:58:56Z", "text": "\n\n\n\n# Spennende Storbritannia\n\nJulehandel i London eller sightseeing i London er noe mange nordmenn har gjort. Dette er en spennende hovedstad med en rik historie, spennende butikker og mange gode pub'er og restauranter.\u00a0 Det er ogs\u00e5 mange vandrerhjem i storbyen s\u00e5 bes\u00f8ket beh\u00f8ver ikke \u00e5 bli s\u00e5 dyrt. \u00c5 finne noe \u00e5 gj\u00f8re i denne storbyen er ikke vanskelig, men Storbritannia har s\u00e5 mye mer \u00e5 by p\u00e5. Det l\u00f8nner seg \u00e5 dra ut av storbyen og bes\u00f8ke resten av dette spennende landet med mange historiske steder \u00e5 bes\u00f8ke.\n\n\n\n## Kj\u00f8r tog\n\n\u00c5 sette seg p\u00e5 et tog er den beste m\u00e5ten \u00e5 komme seg trygt rundt i Storbritannia. \u00c5 kj\u00f8re bil kan v\u00e6re litt utfordrende ettersom de kj\u00f8rer p\u00e5 \"feil side\" av veien. Mange turister er hvert \u00e5r involvert i ulykker i landet p\u00e5 grunn av rattplasseringen.  \nHeldigvis s\u00e5 er jernbanen godt utbygd og du kommer deg dit du vil. I tillegg s\u00e5 kan du slappe av p\u00e5 toget og bruke tiden til \u00e5 lese en bok p\u00e5 din Kindle for iPad, pr\u00f8ve lykken i et kortspill eller spille spennende spill fra App Store.\n\nToget tar deg med til Bath, de hvite klippene i Dover,\u00a0 til Stonehenge i Wiltshire eller en av de mange andre spennende stede \u00e5 bes\u00f8ke. Fra togstasjonen s\u00e5 kan bussen ta deg helt frem eller du kan bruke litt mer av reisebudsjettet og ta en taxi.\n\n\n\n## Slott, borger og historiske steder\n\nStorbritannia er kjent for sine fantastiske byggverk og spesielt de mange slottene. I motsetning til i Norge s\u00e5 hadde Storbritannia en sv\u00e6rt aktivt overklasse som hadde penger og tid til \u00e5 konstruere store byggverk. Mange av byggverkene, spesielt de eldste slottene, ble bygget i en tid hvor h\u00f8ye murer og en sterk h\u00e6r var ensbetydende med trygghet.\n\nMange av slottene er godt bevart og det er flere overklassefamilier som fremdeles bor i disse bygningene. S\u00e5 sv\u00e6rt mange av de best bevarte bygningene har strenge \u00e5pningstider og enkelte omr\u00e5der er stengt fordi familien bor der fremdeles.\n\nAndre steder, spesielt ute i distriktene, finner du mange ruiner som det er spennende \u00e5 utforske helt p\u00e5 egen h\u00e5nd. Disse kan v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 finne, men hvis du bes\u00f8ker denne nettsiden hos Visit Britain, \u00a0s\u00e5 finner du en god oversikt der.\n\nDet er selvsagt ogs\u00e5 mange historiske steder i Storbritannia hvor det har v\u00e6rt utkjempet historiske slag. Disse er ikke alltid s\u00e5 godt merket og her m\u00e5 man gjerne drive med litt unders\u00f8kelser p\u00e5 egen h\u00e5nd f\u00f8r du drar.\n\n## Harry Potter og andre filmer og serier\n\nStorbritannias vakre landskap og spennende natur har naturlig nok f\u00f8rt til at flere store filmer har blitt spilt inn p\u00e5 britisk jord. Hvert \u00e5r s\u00e5 drar mange tusen fans p\u00e5 en pilegrimsreise til landet for \u00e5 bes\u00f8ke slike steder. Harry Potter er nok det f\u00f8rste mange tenker p\u00e5 n\u00e5r de tenker p\u00e5 Storbritannia. I tillegg kan noen \u00f8nske \u00e5 se noen av landsbyene fra \"Midsummer murder\" eller Mord & Mysterier som det heter p\u00e5 norsk. Downtown Abbey serien som var s\u00e5 popul\u00e6r for noen \u00e5r tilbake, ble spilt inn p\u00e5 et ekte britisk gods. Dette kan du bes\u00f8ke og g\u00e5 i de samme hallene som de gode og de onde i serien. Nordmenn liker britiske serier og filmer, s\u00e5 det er mange gode grunner til \u00e5 bes\u00f8ke dette landet.\n\n\n\n## Spennende naturomr\u00e5der\n\nDet er ogs\u00e5 flere spennende naturomr\u00e5der som du kan legge turen innom. Disse ligger relativt spredd, men er vel verdt et bes\u00f8k.\n\nSjekk ut steder som:\n\n  - Gough's Cave. Denne ligger i Cheddar Gorge som er en times kj\u00f8retur fra Bristol. I denne grotten s\u00e5 finner du fantastiske stalagmitter, stalaktitter og ikke minst flere vakre, skimrende underjordiske sj\u00f8er. F\u00e5 andre grotter kan skryte p\u00e5 seg noe lignende.\n  - Porth Naven. Denne havnen ligger i Cornwall og er blitt ber\u00f8mt for sine \"dinosauregg\". Det er selvsagt ikke ekte dinosauregg, men er store, glatte kampesteiner som er helt unike. Det er s\u00e5 mange av dem og de er s\u00e5 store at dette er blitt en turist attraksjon i seg selv. De har til og med f\u00e5tt juridisk beskyttelse.\n  - Ladram Bay. I denne bukten s\u00e5 finner du noen flotte og dramatiske klipper og kolosser som stikker opp av vannet. Disse er ikke bare massive, men de har en helt spesiell r\u00f8dfarge. Derfor gir dette omr\u00e5de de bes\u00f8kende en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 Mars, spesielt ved solnedgang.\n  - Giant's Causeway. Historien sier at en kjempe ved navn Finn McCool ville bygge seg en bro til Skottland. Han begynte p\u00e5 den, men gikk lei og ble aldri ferdig. Forskerne sier at de sorte basalts\u00f8ylene, som ligner litt p\u00e5 trappetrinn, ble dannet etter et vulkanutbrudd for 60 millioner \u00e5r siden. Etter at du har bes\u00f8k denne steinformasjonen som ogs\u00e5 st\u00e5r p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste s\u00e5 kan du selv gj\u00f8re deg opp en mening.\n\nDette er selvsagt ikke en utfyllende liste, det finnes utrolig mange andre spennende steder \u00e5 bes\u00f8ke i Storbritannia. Men vi h\u00e5per at v\u00e5r korte oppsummering har gitt deg lyst til \u00e5 bes\u00f8ke dette landet og ikke minst, se hvilke mulighet det \u00e5 ligge p\u00e5 vandrerhjem gir i forhold til reisebudsjettet.\n\n1 \u00e5r ago \u2022 Vandrerhjem \n  - Vandrerhjem i Canada 2  \n  - Luxemburg og Tyskland  \n    Min siste stopp var i Den Haag i Nederland, og jeg fortsetter n\u00e5 turen videre til det lille landet\n  - Rundt i Nederland  \n    Etter en liten reise gjennom Tyskland havnet jeg i Nederland. Her er det mange muligheter i alle\n  - Vandrerhjem i Tyskland og Nederland  \n    Da fortsetter jeg min tur litt rundt omkring i Europa. Etter Sveits, Tsjekkia og \u00d8sterrike, s\u00e5\n  - Vandrerhjem i MellomEuropa  \n    Da fortsetter jeg reisen igjenom Europa og finner frem til flere vandrerhjem langs veien. Det er\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9013739d-06dd-443c-8dc9-37b2f462f2ce"}
+{"url": "https://www.kk.no/helse/darlig-ande-slik-blir-du-kvitt-problemet/67765079", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:32Z", "text": "\n\nD\u00e5rlig \u00e5nde:\n\n# D\u00e5rlig \u00e5nde? Slik blir du kvitt problemet\n\nEkspertene sier enkelte har enormt store plager, her er deres best r\u00e5d\\!\n\nEmilie Gundersen *Journalist* \nAt \u00e5nden lukter *minty fresh* n\u00e5r vi st\u00e5r opp om morgenen er vel noe av de f\u00e6rreste av oss kan skryte p\u00e5 seg. Heldigvis forsvinner sove\u00e5nden vanligvis med dagens f\u00f8rste tannpuss. For noen er likevel d\u00e5rlig \u00e5nde umulig \u00e5 bli kvitt, og kan bli s\u00e5 plagsomt at det g\u00e5r utover sosialt liv.\n\nInger Lise Mathiesen, tannlege ved Colosseum tannklinikk, forklarer hvorfor vi i det hele tatt f\u00e5r d\u00e5rlig \u00e5nde.\n\n\\- Det skyldes nedbryting av mat, drikke og spalteprodukter. Kjent er jo svovelholdige stoffer, som r\u00e5tne egg lukter, svarer hun.\n\nHun erfarer likevel at mange f\u00f8ler mer p\u00e5 at de har d\u00e5rlig \u00e5nde, enn hva som egentlig er realiteten. Den verste \u00e5nden mener Mathiesen man f\u00e5r av r\u00f8yking og matvarer som hvitl\u00f8k og krydder. N\u00e5r det gjelder den d\u00e5rlige \u00e5nden vi opplever om morgenen, opplyser Mathiesen at det skyldes at vi har nedsatt spyttsekresjon om natten. Det gj\u00f8r at bakteriene i munnen f\u00e5r \u00abkose seg i fred\u00bb.\n\nTannkj\u00f8ttsykdommen periodontitt henger dessuten i stor grad sammen med r\u00f8yking, og bakterier og vevsnedbrytning gir en karakteristisk vond lukt.\n\n## Helsen kan v\u00e6re en forklaring\n\nMathiesen forklarer videre til KK.no at det faktisk kan v\u00e6re flere tilfeller av helsemessige problemer som f\u00f8rer til d\u00e5rlig \u00e5nde, som ikke har noe med munn- og tannhygienerutinene v\u00e5re \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\\- Man kan lukte ubehandlet diabetes, som kalles acetonpust. D\u00e5rlig ford\u00f8yelse, ogs\u00e5. Det meste av d\u00e5rlig \u00e5nde skyldes ikke tenner og munnhule, men ford\u00f8yelsen, tarm eller mage, forklarer hun.\n\nTannlegen har derfor en klar oppfordring for hvordan forebygge d\u00e5rlig \u00e5nde:\n\n\\- Spis sunt, drikk moderat med alkohol og ikke r\u00f8yk. Og puss tenner og tunge, understreker hun.\n\nSonni Mette W\u00e5ler er professor og spesialistutdannet i oral protetikk.\n\nHun har f\u00f8rst og fremst ett godt r\u00e5d til de som opplever at de plages med d\u00e5rlig \u00e5nde:\n\n\\- Dersom du tror du har d\u00e5rlig \u00e5nde, skaff deg en \u00aballiert\u00bb som kan gi en \u00e6rlig tilbakemelding p\u00e5 om det virkelig lukter vondt. Det er nemlig vanskelig \u00e5 bed\u00f8mme sin egen lukt, og mange er bekymret og tror de lukter vondt uten at de gj\u00f8r det, sier professoren.\n\n## Bekymring og sosial isolasjon\n\nDet fins ikke noe tall p\u00e5 hvor mange nordmenn det er som sliter med d\u00e5rlig \u00e5nde, men professoren sier det finnes unders\u00f8kelser fra andre land som viser at over 50 prosent av oss har d\u00e5rlig \u00e5nde om morgenen, og at rundt 70 prosent er bekymret for om de har d\u00e5rlig \u00e5nde. Videre er 17 prosent av disse alvorlig bekymret.\n\n\\- Jeg har hatt pasienter som har sosialt isolert seg og som til og med har sluttet i jobben sin som f\u00f8lge av sin bekymring om d\u00e5rlig \u00e5nde, forteller W\u00e5ler og legger til at d\u00e5rlig \u00e5nde ogs\u00e5 har v\u00e6rt rapportert som selvmords\u00e5rsak. Dette er det imidlertid ikke funnet noe om i Norge.\n\n**If\u00f8lge professoren kan det v\u00e6re mange \u00e5rsaker til d\u00e5rlig \u00e5nde, men den aller viktigste \u00e5rsaken utenom mat som lukter, er en type bakterieproduksjon av illeluktende svovelholdige gasser. Dette er bakterier alle har i munnen, og det er \u00e5rsaken i omtrent 85 prosent av tilfellene.**\n\nLukten skyldes produksjon av \u00abstinkstoffer\u00bb fra svovelholdige proteiner n\u00e5r pH-verdien i munnhulen er h\u00f8y.\n\n\\- Disse bakteriene gjemmer seg p\u00e5 steder uten tilgang p\u00e5 oksygen, som mellom tennene, nede i lommene mellom tann og tannkj\u00f8tt, og bakerst p\u00e5 tungeryggen, forklarer W\u00e5ler.\n\n## Dette kan du gj\u00f8re\n\nS\u00e5 jo dypere tannkj\u00f8ttlommene v\u00e5re er, jo mer lukt produseres, og dette kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 forverre tannkj\u00f8ttsykdom.\n\nW\u00e5ler mener at n\u00e5r det gjelder mat og drikke som i seg selv lukter ubehagelig, er det en lett sak \u00e5 bare unng\u00e5 slike matvarer.\n\nProfessoren sier d\u00e5rlig \u00e5nde kan maskeres ved \u00e5 bruke produkter med smaksstoffer, som for eksempel kjente aromatiske oljer som peppermynte eller mentol. Dette vil imidlertid gi kortvarig effekt, og professoren mener det er bedre \u00e5 angripe \u00e5rsaken.\n\nFor \u00e5 forebygge d\u00e5rlig \u00e5nde mener W\u00e5ler det er vesentlig at munnhygienen inkluderer renhold mellom tennene og bakerst p\u00e5 tungen. Hun tipser om \u00e5 ta i bruk en tungeskraper i tillegg, og \u00e5 dra til en tannklinikk for \u00e5 sjekke tenner og tannkj\u00f8tt jevnlig. Se dessuten etter tannprodukter som inneholder sink. Det vil bidra til \u00e5 hindre eller fjerne lukten, fordi sink binder seg til svovel og danner ikke-luktende forbindelser.\n\nOg husk dessuten p\u00e5 dette:\n\n\\- Det er viktig \u00e5 spise regelmessig. Dersom det g\u00e5r for lang tid mellom m\u00e5ltidene, vil pH-en stige, og luktprodusentene f\u00e5r bedre forhold, opplyser W\u00e5ler.\n\nDet er ogs\u00e5 verdt \u00e5 merke seg at sykdommer som diabetes kan gi en aceton-lignende lukt, noe tannlege Inger Lise Mathiesen ogs\u00e5 nevnte. Utenom dette sier W\u00e5ler at hormonforandringer i forbindelse med svangerskap og menstruasjon kan v\u00e6re \u00e5rsak til ubehagelig luktproduksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ff38a85-2056-4e0c-a8c8-4a9f0761b2e5"}
+{"url": "http://skienbaptist.no/?p=13192", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:41:30Z", "text": "## Supertorsdag har startet\n\n\u00a0 31. august 2018 \n\n\n\nG\u00e5rdsplassen mellom Baptistkirken og Villa Brekkeby var full av unger og voksne n\u00e5r Harald D\u00f8nnestad klippet snora som \u00e5pning av supertorsdag 30. august.\n\nSupertorsdag er Skien baptistmenighets nye satsning p\u00e5 barne- og ungdomsarbeid. Her kan man v\u00e6re med p\u00e5 flere supre ting gjennom hele ettermiddagen og kvelden. Det er flere morsomme aktiviteter for ulike aldre og dette skjer i oddetals uker. I tillegg er det \u00e5pen kafe for foreldre og andre i underetasjen fra klokka 17:00 til 20:00.\n\nEn supertorsdag kveld vil se slik ut:  \n19:15 Soul Teens\n\nI tidsrommet 14:30 til 20:00 er det Etter skoletid for ungdom i Villaen.\n\nVilla Brekkeby er pusset opp i l\u00f8pet av sommeren. Heidi Trainer Flateb\u00f8 og Ann Christin Wright Lia har hatt ansvaret for \u00e5 koordinere oppussingsarbeidet. Dugnadsinnsatsen har v\u00e6rt stor fra mange og resultatet ble veldig bra.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "49c6526a-7ebc-4fc9-bc09-8d14ac94a3f0"}
+{"url": "http://boucetmoustache.com/oppeid-sexy-tween-bilder-norske-prostituerte-japansk-skole-jente-porno-com-s%C3%B8te-sms", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:27:00Z", "text": "\n\nOm \u00e5 sp\u00f8rre henne \u00e5 kommunisere.\n\n\n\nProsessen forblir ekteskap det var en.\n\n\n\n\nInnsatsen og bare mer modne kvinner skal. Og sp\u00f8rre om. Uavhengige, m\u00e5tte \u00f8nske om under babyboomgenerasjonen . De fortsetter med brorens barn deg til.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb0578f4-ca17-4831-b9dc-826b65c293b8"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Enskede-%C3%85rsta-Vant%C3%B6r", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:37:34Z", "text": "Enskede-\u00c5rsta-Vant\u00f6r i Stockholm\n\n**Enskede-\u00c5rsta-Vant\u00f6r** er et bydelsomr\u00e5de i S\u00f6derort i Stockholm kommune. Bydelsomr\u00e5det omfatter bydelene Enskedef\u00e4ltet, Enskede G\u00e5rd, Gamla Enskede, Johanneshov, Stureby, \u00c5rsta (bortsett fra \u00c5rsta holmar), \u00d6stberga, Bandhagen, H\u00f6gdalen, \u00d6rby, R\u00e5gsved og Hags\u00e4tra.\n\nEnskede-\u00c5rsta-Vant\u00f6r ble dannet 1. januar 2007, da bydelsomr\u00e5dene Enskede-\u00c5rsta og Vant\u00f6r ble sl\u00e5tt sammen.\n\n  \n\n\nBromma\u00a0**\u00b7** Enskede \u00c5rsta Vant\u00f6r\u00a0**\u00b7** Farsta\u00a0**\u00b7** H\u00e4gersten Liljeholmen\u00a0**\u00b7** H\u00e4sselby V\u00e4llingby\u00a0**\u00b7** Kungsholmen\u00a0**\u00b7** Norrmalm\u00a0**\u00b7** Rinkeby Kista\u00a0**\u00b7** Skarpn\u00e4ck\u00a0**\u00b7** Sk\u00e4rholmen\u00a0**\u00b7** Sp\u00e5nga Tensta\u00a0**\u00b7** S\u00f6dermalm\u00a0**\u00b7** \u00c4lvsj\u00f6\u00a0**\u00b7** \u00d6stermalm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6b14614-c1a0-43c0-b668-e4a1993739ec"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/starcraft-ii-stjernen-stephano-legger-opp/133416", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:01Z", "text": "\n\n# StarCraft II-stjernen \u00abStephano\u00bb legger opp\n\nStorlaget Evil Geniuses mister en av sine mest profilerte spillere.\n\n  -   Audun Rodem  \n    ** @arodem \n  - 14\\. mai 2013 - 13:04\nDet har v\u00e6rt en dramatisk uke for StarCraft II-milj\u00f8et. Like f\u00f8r helgen ble det kjent at profflaget Evil Geniuses tuppet sinnataggen Greg \u00abIdrA\u00bb Fields p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig oppf\u00f8rsel. I etterkant har han fortalt at han gir seg som proffspiller, men at han kommer til \u00e5 fortsette \u00e5 v\u00e6re en del av e-sportverdenen.\n\nN\u00e5 er nok en profilert spiller fra det velkjente laget p\u00e5 vei ut av milj\u00f8et.\n\n\n\n### Fra esport til medisin\n\nP\u00e5 en direktesendt videosending tirsdag fortalte Ilyes \u00abStephano\u00bb Satouri at han legger StarCraft II-karrieren p\u00e5 hylla til h\u00f8sten. Dette melder TeamLiquid.net. N\u00e5 skal Zerg-mesteren ta opp medisinstudiene i stedet, en utdanning han satte p\u00e5 vent for et par \u00e5r siden da han \u00f8nsket \u00e5 satse helt og fullt p\u00e5 proffspillingen.\n\nStephano regnes som en av de beste spillerne utenfor Korea, og har gjort det skarp i turneringer, b\u00e5de n\u00e5r det kommer til premiepenger og medaljer. Den kr\u00f8llete franskmannen har greid \u00e5 skrape sammen over 1,2 millioner kroner i premiepenger \u2013 mer enn noen annen vestlig spiller i StarCraft II.\n\nP\u00e5 hans merittliste finner vi f\u00f8rsteplasser fra Electronic Sports World Cup i 2011, IGN Pro League Season 3 og StarCraft II World Championship Series' Europa-finaler. Siden han sto p\u00e5 pallen under sistnevnte turnering har han dog ikke greid \u00e5 n\u00e5 like gode resultat.\n\nAt resultatene ikke henger med har han selv innsett. I en video produsert av Evil Geniuses i mars reflekterte han over den siste perioden, og fortalte allerede da at han mest sannsynlig kom til \u00e5 legge opp til h\u00f8sten.\n\n\u2013 Planen er \u00e5 g\u00e5 tilbake til studiene, fordi StarCraft II blir mindre og mindre morsomt \u00e5 spille. Akkurat n\u00e5 vinner jeg ikke like mye som jeg pleide. Kanskje tiden min er over. Det er lurt \u00e5 vite n\u00e5r man b\u00f8r stoppe, fortalte Stephano den gang i den melankolske videoen.\n\n\n\n### Kontroversielle Stephano\n\nStephano har ogs\u00e5 dratt p\u00e5 seg en delt kontroverser i l\u00f8pet av sin karriere. I enkelte turneringskamper har han rett og slett ikke m\u00f8tt opp, uten \u00e5 melde fra om at han trekker seg p\u00e5 forh\u00e5nd. P\u00e5 en fest i l\u00f8pet av det svenske datapartyet Dreamhack i fjor ble han ogs\u00e5 arrestert for \u00e5 v\u00e6re overstadig beruset.\n\nHans mest kontroversielle opptreden fant likevel sted i fjor h\u00f8st, da han under en direktesendt kamp sp\u00f8kte om sex med en mindre\u00e5rig jente. Evil Geniuses likte ikke sp\u00f8ken, og svarte med \u00e5 suspendere spilleren og trekke l\u00f8nnen hans for oktober.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76ce2778-2183-45ef-83b7-7022fa4aaf50"}
+{"url": "http://portretter.no/_pionererfaringer/c69466/artikkel/vis.html?tid=70111", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:22:33Z", "text": "# Pion\u00e9rerfaringer\n\n# KIMs plattform fra 1985\n\nKIM hadde kontor i Kvinnehuset. Det kosta 30 kroner i \u00e5ret \u00e5 v\u00e6re medlem i KIM.\n\n### **HVA VIL KIM?**\n\nForm\u00e5let med organisasjonen er \u00e5 rekruttere flere jenter til \"manns\"-yrkene og st\u00f8tte og hjelpe de jentene som allerede jobber p\u00e5 mannsdominerte arbeidsplasser.\n\n**BEGRUNNELSE**:\n\nDen norske kvinnen er undertrykt p\u00e5 mange omr\u00e5der, ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder valg av yrke. Grovt sett velger jenter blant 30 ulike yrker, mens gutter velger blant 285. Kvinneyrkenes fellesnevner er at der er lavtl\u00f8nna. De fleste h\u00f8rer inn under rutineprega industriarbeid, servicen\u00e6ringa, omsorgsarbeid og l\u00e6reryrket p\u00e5 grunnskoleniv\u00e5. Dette jobber KIM for \u00e5 endre p\u00e5. Vi vil at jenter, p\u00e5 lik linje med gutter, skal velge yrke ut fra \u00f8nsker og anlegg, ikke ut fra kj\u00f8nn.\n\nKvinnen blir sv\u00e6rt tidlig gjort klar over hvor hennes plass i samfunnet er \u2013 som B-medlem av den klassen hun tilh\u00f8rer. Likestillingsloven sier om rett til utdanning: \"\u00a76 sl\u00e5r fast at kvinner og menn skal ha lik rett til utdanning\". Til tross for lovteksten viser seinere tids forskning at l\u00e6rerne i grunnskolen diskriminerer jentene med \u00e5 bare gi dem 30 % av oppmerksomheten i skoletimene. Det sier seg sj\u00f8l at utgangspunktet for videre utdanning blir d\u00e5rligere for jentenes del. Mye tradisjonell tenkning spiller ogs\u00e5 en stor rolle n\u00e5r de fleste jentene velger s\u00e5 tradisjonelle yrker som de gj\u00f8r.\n\nV\u00e5re erfaringer viser at jenter, uansett hvor godt kvalifisert de er, har store problemer med \u00e5 f\u00e5 jobb eller l\u00e6replass. Men det er vanskelig \u00e5 bevise at ei jente har blitt forbig\u00e5tt p.g.a. kj\u00f8nn. I s\u00e5nne tilfeller har likestillingsr\u00e5det hatt lite \u00e5 stille opp med. Deres eneste tiltak er \u00e5 tilby bedriftene et likestillingstilskudd p\u00e5 20 % av l\u00f8nna i et halvt \u00e5r for \u00e5 ansette ei jente fast.\n\nProblemene forsvinner ikke s\u00e5 snart man har jobb. Det er vanskelig \u00e5 v\u00e6re eneste jente (eller ei blant f\u00e5) blant bare menn. Verst er vel synligheta v\u00e5r. Alt vi gj\u00f8r eller ikke gj\u00f8r blir lagt merke til og kommentert. Mot det er det lite annet enn flere jenter som hjelper. (Halv)-nakne jenter pryder veggene p\u00e5 mange arbeidsplasser, og dette synet p\u00e5 jenter kommer sj\u00f8lsagt til uttrykk i andre sammenhenger ogs\u00e5.\n\nKvinnenes deltagelse i arbeidslivet svinger med konjunkturene. Under h\u00f8ykonjunktur propaganderes det for at kvinner kan klase alle typer arbeid. Forholda blir lagt til rette med voksenoppl\u00e6ringskurs, daghjemsutbygging og propaganda i media som viser kvinnelige kranf\u00f8rere, sveisere osv. Dette s\u00e5 vi sist p\u00e5 begynnelsen av 70-tallet.\n\nN\u00e5 er den norske \u00f8konomien inne i den sterkeste krisa siden krigen. Bildene av den hjelmpryda middelaldrende kvinna har forsvunnet fra avisene. Daghjemsutbygginga har stoppet opp, flere av dem innskrenker s\u00e5gar drifta. Vi har sett de f\u00f8rste tegnene p\u00e5 propaganda som lovpriser den private omsorgen for gamle og syke. V\u00e5rt samfunn bruker kvinna som reservearbeidskraft. Vi vil forsvare v\u00e5r rett til \u00e5 fors\u00f8rge oss sj\u00f8l i det yrket vi sj\u00f8l har valgt\\!\n\n**KIMs krav:**\n\n**Krav til utdanning og arbeidsmarked:**\n\n\\- LIK RETT TIL UTDANNING\n\nLikestillingslovens \u00a7 6 om lik rett til utdanning m\u00e5 h\u00e5ndheves innenfor skoleverket.\n\nJENTER M\u00c5 SIKRES L\u00c6RLINGEPLASSER\n\nLikestillingsloven forbyr en arbeidsgiver \u00e5 utelukke en s\u00f8ker p.g.a. kj\u00f8nn. Til tross for dette har jenter store problemer med \u00e5 f\u00e5 l\u00e6replass i mannsdominerte fag. Det er allikevel vanskelig \u00e5 bevise at den enkelte bedrift diskriminerer kvinner. KIM vil at bedriftene skal forpliktes gjennom tariffavtaler og overenskomster til \u00e5 tilstrebe lik kj\u00f8nnsmessig fordeling ved inntak av l\u00e6rlinger.\n\n**Krav til arbeidsforhold:**\n\n\\- 6 TIMERS ARBEIDSDAG MED FULL L\u00d8NNSKOMPENSASJON\n\n8-timersdagen ble i Norge innf\u00f8rt i 1919. P\u00e5 den tida bodde folk i n\u00e6rheten av arbeidsplassen. Arbeidstida er i dag fremdeles p\u00e5 8 timer, men de fleste har i dag ei reisetid fra \u00bd til 2 timer hver vei. 6 timers arbeidsdag er helt n\u00f8dvendig for at det skal bli mulig for b\u00e5de menn og kvinner \u00e5 kombinere arbeid med omsorg for barn. I en tid med \u00f8kende arbeidsledighet, er reduksjon av arbeidstida ogs\u00e5 et virkemiddel som b\u00f8r tas i bruk.\n\nADGANG TIL KORTERE ARBEIDSDAG uten l\u00f8nnskompensasjon for arbeidstakere med omsorgsarbeid. Slik reduksjon skal ikke f\u00f8re til tap av ansiennitet.\n\nSPISEPAUSA INN I ARBEIDSTIDA FOR ALLE ARBEIDSTAKERE:\n\n8-timers arbeidsdag er vedtatt ved lov. Ikke engang dette er virkelighet for alle fordi spisepausa blir tatt av arbeidernes egen fritid.\n\nLIK ARBEIDSTID FOR ARBEIDERE OG FUNKSJON\u00c6RER.\n\nI dag varierer arbeidsuka for 37,5 timer inkllusive spisepausa, til 40 timer + spisepause. Denne forhistoriske ordninga m\u00e5 vi kjempe imot.\n\nL\u00c6RLINGER M\u00c5 F\u00c5 MINSTEL\u00d8NN INNENFOR FAGET\n\nI dag l\u00f8nnes mange l\u00e6rlinger skammelig d\u00e5rlig. Tidene har forandret seg. L\u00e6rlinger er ikke lenger 17 \u00e5r og bor hjemme. Mange fors\u00f8rger seg selv og m\u00e5 ha ei l\u00f8nn \u00e5 leve av.\n\n**Velferdskrav:**\n\n\\- UTVIDA KVOTE P\u00c5 ARBEIDSKL\u00c6R UNDER GRAVIDITET\n\n\\- RETT TIL FRI MED L\u00d8NN FOR SVANGERSKAPSKONTROLL UNDER GRAVIDITET\n\n\\- AT TILRETTELEGGINGA AV ARBEIDET FOR GRAVIDE SKAL INN SOM EGET PUNKT I ARBEIDSMILJ\u00d8LOVEN.\n\nKvinnen skal selv, i samr\u00e5d med lege eller fysioterapeut, avgj\u00f8re hvilket arbeid hun skal ha.\n\n\\- 6 M\u00c5NEDERS SVANGERSKAPSPERMISJON MED L\u00d8NN\n\nSamtidig vil vi jobbe for at kvinner i yrker som vanskelig lar seg kombinere med graviditet og spedbarnstell, f\u00e5r s\u00e6ravtaler om utvida permisjonstid med l\u00f8nn.\n\n\\- DAGHJEMSPLASSER TIL ALLE BARN\n\nS\u00e5 lenge det ikke er nok arbeidsplasser, vil kvinna si stilling i yrkeslivet v\u00e6re utrygg: Mange kvinner velger \u00e5 ikke f\u00e5 barn fordi de da risikerer \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 hjemme i mange \u00e5r.\n\nDet m\u00e5 skje en radikal \u00f8kning i utbyggingstakten av daghjem, og bemanninga og bevilgningene m\u00e5 \u00f8ke slik at daghjemmene blir et bedre tilbud til barna enn de er i dag.\n\n\\- RETT TIL L\u00d8NNA PERMISJON under barns sykdom for foreldre med barn opptil 15 \u00e5r. Begrensninga p\u00e5 10 dager m\u00e5 ikke gjelde n\u00e5r barnets sykdom er legitimert ved legeerkl\u00e6ring.\n\nDette m\u00e5 inn i Arbeidsmilj\u00f8loven. \n\nPublisert: 18.05.2010\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6cb7de1-952a-4799-a0a3-2fd737e4a567"}
+{"url": "http://www.avstander.com/avstand-fra-tonsberg-til-mandal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:16:45Z", "text": "# Avstand mellom  T\u00f8nsberg og  Mandal\n\nAvstand fra T\u00f8nsberg til Mandal - Avstand i en rett linje - Avstand p\u00e5 vei - Estimert reisetid\n\n**219.62 km** Avstand i en rett linje\n\n**268.84 km** Avstand p\u00e5 veien\n\n**3 timer 18 mins** Ansl\u00e5tt reisetid\n\nAvstand i rett linje mellom T\u00f8nsberg (Vestfold) og Mandal (Vest-Agder) er 219.62 km, men reiseavstanden er 269 km km lang rute.\n\nDet tar **3 timer 18 mins** \u00e5 g\u00e5 fra T\u00f8nsberg til Mandal.\n\nVeibeskrivelse fra T\u00f8nsberg til Mandal\n\n## T\u00f8nsberg, Norge\n\nBreddegrad: 59.2704 // Lengdegrad: 10.4047\n\n## Bilder av T\u00f8nsberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9f7c038-f2b7-4d32-963a-0e3dccfc0656"}
+{"url": "http://android.no.all-softwares.com/Kaspersky-Password-Manager-for-Android/4-459-8912_37204.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:14:20Z", "text": "Lagrer passordene \u2013 sikkert Kaspersky Password Manager lagrer alle passord og viktig informasjon om identitet p\u00e5 en kryptert lagringsplass. Passordene og ID-kortene\\* kan bare l\u00e5ses opp med et hovedpassord som bare du kjenner. Passordene synkroniseres p\u00e5 tvers av flere enheter Alle passordene og ID-kortene synkroniseres p\u00e5 tvers av alle enhetene dine: PC-er, Mac-er, Android-telefoner og -nettbrett, iPhone og iPad. Forenkler p\u00e5logging p\u00e5 webomr\u00e5der og i apper Fordi Kaspersky Password Manager lagrer og administrerer alle brukernavnene og passordene, trenger du ikke \u00e5 huske p\u00e5loggingsinformasjonen for hvert webomr\u00e5de og hver app, og du trenger ikke sende flere meldinger om glemt passord. Oppretter gode passord Kaspersky Password Manager oppretter gode, individuelle passord automatisk p\u00e5 PC-en for hver konto p\u00e5 Internett og i apper. Deretter kan du bruke disse gode passordene p\u00e5 alle de st\u00f8ttede enhetene dine. Hjelper deg med \u00e5 fylle ut webskjemaer p\u00e5 PC eller Mac N\u00e5r du angir personlige opplysninger i ID-kortet, og hvis noen av disse opplysningene skal legges til et webskjema, fyller Kaspersky Password Manager automatisk ut de relevante delene av skjemaet. Opptil 15 passord lagres GRATIS og sikkert I den GRATIS versjonen kan du administrere 15 passord for kontoer p\u00e5 Internett og/eller apper samt ett ID-kort. Hvis du kj\u00f8per den oppgraderte versjonen, kan du lagre og bruke et ubegrenset antall passord og ID-kort. \\*Et ID-kort kan inneholde et utvalg av personlige opplysninger \u2013 navn, adresse, f\u00f8dselsdato, betalingskortinformasjon, med mer \u2013 slik at webskjemaer kan bli fylt ut automatisk n\u00e5r du bruker PC-en eller Mac-en.\n\n**Forandringer:** Now supports Android operating system version 4.3. Improved user interface for Identities. Bug fixes.\n\n**Minste krav:** Screen resolution of 320x480 pixels or higher. 50 MB of free disk space in the memory of the device.\n\n**Operativsystem:** Android\n\n**Program URL:** http://www.kaspersky.com/password-manager?cid=acq\\_pad\\_kpm\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c88dad9f-1486-4ca1-8cc0-89106c3b5d81"}
+{"url": "http://kristinsmiddagstips.blogspot.com/2012/09/gratinert-frittata-med-squash.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:18:44Z", "text": "## onsdag 12. september 2012\n\n### Gratinert frittata med squash\n\n\n\n  \n\n***Til 2 personer trenger du:***  \n4 egg  \n2 ss vann  \nsalt og pepper  \n1/2 squash, i skiver  \n1 l\u00f8k, i skiver  \n50 g revet hvitost  \n  \nPisk sammen eggene med vann og smak til med salt og pepper.  \nKutt squash og l\u00f8k i skiver og fres det sammen i en panne med olje til l\u00f8ken blir blank. Hell over eggeblandingen og la det st\u00e5 til bunnen f\u00e5r satt seg skikkelig og f\u00e5r en gyllen stekeskorpe. Str\u00f8 over osten og gratiner frittataen under grillen i stekeovnen p\u00e5 250 grader i 4-5 minutter til osten blir gyllen.  \n  \nLa frittataen hvile i pannen i noen minutter f\u00f8r du velver den ut p\u00e5 en fj\u00f8l eller et serveringsfat.  \nServer gjerne sammen med salat og godt br\u00f8d - vel bekomme\\!\n\nKristin  kl. \n\n11:31           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Anne-Britt12. september 2012 kl. 15:20\n    \n    Kom tilfeldigvis over denne bloggen. S\u00e5 mye godt og virkelig innbydende blogg :) Denne skal jeg garantert pr\u00f8ve da vi virkelig har f\u00e5tt sansen for squash og lurer p\u00e5 hva vi skal lage med den :) Tusen takk for oppskrift.\n    \n    \n    Laks med cr\u00e8me fra\u00eeche og soyasaus\n\n  - \n    \n    Lammekj\u00f8ttboller i kremet tomatsaus\n\n  - \n    \n    P\u00f8lsegrateng med fullkornsmakaroni\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e86fca26-e635-43c9-a333-310628696083"}
+{"url": "http://campingbil.net/14871/magetrobbel-pa-bobilferie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:22:10Z", "text": "# Magetr\u00f8bbel p\u00e5 bobilferie?\n\n## Magetr\u00f8bbel p\u00e5 bobilferie? Her kan du f\u00e5 hjelp\\!\n\n***Det er en kjent sak at magen ikke alltid spiller p\u00e5 lag n\u00e5r vi er p\u00e5 bobilferie. Midsona Norge AS har lansert Frukt & Fiber hjelper til med \u00e5 holde magen i gang.***\n\nFrukt & Fiber fra Ortis inneholder naturlige ingredienser som rabarbra, fiken og tamarind. Kosttilskuddet kan bidra til \u00e5 holde magen i gang p\u00e5 en sk\u00e5nsom m\u00e5te, enten det er p\u00e5 ferie eller i andre situasjoner som kan gi treg mage.\n\n\n\nMagetr\u00f8bbel p\u00e5 bobilferie? Her kan du f\u00e5 hjelp\\!\n\n### **F\u00e5r du i deg nok fiber?**\n\nHelsedirektoratets rapport om utviklingen av norsk kosthold fra 2017 viser at vi spiser mindre fiber enn anbefalt. Kostens innhold av kostfiber har \u00f8kt fra 24 til 28 gram per person per dag siden \u00e5r 2000, og i 2016 tilsvarer innholdet 2,4 gram kostfiber per MJ. Dette er lavere enn anbe\u00adfalt niv\u00e5 p\u00e5 3 gram per MJ, som tilsvarer 25\u201335. gram kostfiber per dag.\n\n### **Rabarbra & tamarind**\n\nRabarbra og tamarind er gode kilder til fiber, med henholdsvis 3,8 og 5,1 gram fiber. Frukt & Fiber anbefales ved lettere forstoppelse eller treg mage, luft i magen, for \u00e5 unng\u00e5 hard avf\u00f8ring, og p\u00e5 reise, sykehus eller andre situasjoner som kan gi utslag i treg mage. Frukt & Fiber finnes b\u00e5de som tabletter og tyggeterninger.\n\n*Veil. pris: Tabletter 198,- og tyggeterninger 225,-. Selges i helsekost, apotek og Vita.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6bd469a-fe33-41d0-a92d-600a162397eb"}
+{"url": "https://helse-vest.no/arrangementer/fagdag-bruk-av-tvangstiltak-overfor-personar-med-rusmiddelproblem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:18:41Z", "text": "# Fagdag - Bruk av tvangstiltak overfor personar med rusmiddelproblem\nFagdagen\u00a0er dessverre full.\u00a0 Kontakt\u00a0Lene Iren Hauge tlf. 55908614\u00a0evt. email@example.com\u00a0ved eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nGjenst\u0184ande tekn: 255\n\nS\u0106\" bra. Gi melding om kva du var forn\u0106\u00f8gd med. Kva kan vi gjere for \u0106\" bli betre?\n\nTakk for tilbakemelding\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bf84316-dbf0-464d-90f1-c40fa42b7950"}
+{"url": "http://docplayer.me/54926077-Verdigrunnlag-storhamar-videregaende-skole-pluss-profesjonalitet-og-laering-gjennom-tydelige-strukturer-og-utviklende-samarbeid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:55Z", "text": "4 Kjennetegn p\u00e5 sklens ulike rller Elevrllen Elever p\u00e5 Strhamar tar ansvar fr, - g viser respekt fr eget g andres (medelevers g alle ansattes) l\u00e6ringsarbeid. Elever p\u00e5 Strhamar deltar aktivt fr \u00e5 skape et trygt g gdt sklemilj\u00f8 fr alle. Elever p\u00e5 Strhamar deltar i samarbeid p\u00e5 sklens ulike l\u00e6ringsarenaer. Elever p\u00e5 Strhamar f\u00f8lger sklens reglement. Ansatterllen Sklens ansatte er prfesjnelle, tydelige g tilstedev\u00e6rende fag- g vksenpersner sm bidrar g gir st\u00f8tte til et gdt l\u00e6rings- g arbeidsmilj\u00f8, gjennm \u00e5 ivareta helhet g kvalitet i alle ledd. L\u00e6rerrllen L\u00e6rer ved Strhamar vgs er en tydelig leder av fag g l\u00e6ringsprsesser. L\u00e6rer ved Strhamar vgs ut\u00f8ver engasjement i all kunnskapsfrmidling, tilrettelegging g veiledning. L\u00e6rer ved Strhamar vgs er en tydelig vksenpersn g rllemdell fr elevene g ut\u00f8ver sin prfesjn p\u00e5 en etisk m\u00e5te. L\u00e6rer ved Strhamar vgs bidrar til \u00e5 skape gde relasjner tuftet p\u00e5 gjensidig respekt g frpliktende samarbeid mellm skle g hjem, interne g eksterne samarbeidspartnere. Lederrllen Leder p\u00e5 Strhamar vgs har fkus p\u00e5 elevenes l\u00e6ring g utvikling, g p\u00e5 realisering av sklens m\u00e5lsettinger. Leder p\u00e5 Strhamar vgs skal til en hver tid ha fkus p\u00e5 helhet g sammenheng slik at sklens elever pplever kvalitet g relevans i l\u00e6ringsarbeidet. Leder p\u00e5 Strhamar vgs gir st\u00f8tte g utviklingsmuligheter til pedaggisk persnale g ansatte i st\u00f8ttefunksjner, fr \u00e5 utvikle enkeltindividet innenfr sklens m\u00e5lsettinger g rammer. Leder p\u00e5 Strhamar vgs bidrar til at elever g ansatte pplever et trygt g inkluderende sklemilj\u00f8. Kjennetegn p\u00e5 sklens ulike kjerneppgaver Tilpasset ppl\u00e6ring \u00abHver enkelt elev har rett til tilpasset ppl\u00e6ring\u00bb (jf ppl\u00e6ringslven 1-3 ) Sm skle har vi fkus mt kllektivet, p\u00e5 samarbeidsl\u00e6ring g samarbeidskultur, der tilpasset ppl\u00e6ring skjer innenfr rammen av rdin\u00e6r undervisning fr \u00e5 ivareta det faglige, ssiale g kulturelle felleskapet\\! Sm skle skal vi gi alle elever, uavhengig av frutsetninger, mulighet fr ptimalt l\u00e6ringsutbytte. Sm skle legger vi til rette fr fleksibel/hensiktsmessig rganisering innenfr sklens rammer Sm skle skal vi stimulere eleven til \u00e5 utvikle seg ut ifra sitt ptensiale, sine evner g interesser g f\u00e5 ppleve mestring underveis. Sm skle har vi fkus p\u00e5 l\u00e6ringstrykk g klare frventninger til elevene v\u00e5re\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93284735-d018-461e-a68d-9b7551bf534f"}
+{"url": "https://sukker.no/bilder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:22:44Z", "text": "# Profil- og albumbilder\n\n\n\nHvordan finne den rette? P\u00e5 de aller fleste nettdatesider vil bildene v\u00e6re det eneste du har \u00e5 g\u00e5 etter. Hvorfor velge den ene fremfor den andre? La v\u00e5r s\u00f8kemotor gj\u00f8re jobben slik at du verken kaster bort tid p\u00e5 noen du ikke passer sammen med eller like viktig, ikke forkaster noen for tidlig kun basert p\u00e5 utseende.\n\n## Smil\\! :)\n\nP\u00e5 Sukker.no kan du laste opp bilder til din profil. Profilbilde m\u00e5 v\u00e6re et portrett av h\u00f8y kvalitet, mens albumbilder kan v\u00e6re hva som helst s\u00e5 lenge det ikke er obsk\u00f8nt. Noen viser seg selv og en fisk, andre gj\u00f8r et sprell. Det viktigste er uansett \u00e5 smile\\!\n\n## Dynamisk fotoalbum og bilder\n\nI ditt album kan du laste opp fra 5 til 100 (avhengig av medlemskap) egne fullformat-bilder. Du kan ogs\u00e5 legge til en kort tekst. Bildene presenteres p\u00e5 din profil og er tilgjengelig for alle brukere, eller kun for betalende brukere hvis du \u00f8nsker dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb1cdccc-d2f1-4cc7-b987-6af5d0078aba"}
+{"url": "http://auchment.info/gjr-forfall-betyr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:33:27Z", "text": "# Gj\u00f8r forfall betyr\n\n  \n  \n  \n\nSi \"ja takk\" n\u00e5r du f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l om du vil ta i bruk eFaktura etter \u00e5 ha betalt en regning i nettbanken din.  \nSiste frist for \u00e5 legge inn en betaling f\u00f8r en helg, er fredag klokken 14:00.  \nDersom betalingsmottakeren tilbyr b\u00e5de AvtaleGiro og forfall cd konto eFaktura, b\u00f8r du velge begge deler.  \nDet eneste du m\u00e5 gj\u00f8re med eFaktura i Nettbanken er \u00e5 godkjenne betalingen.Mai bestemmer at n\u00e5r det ikke i avtalen er fastsatt noe om tiden for betalingen av kj\u00f8pesummen eller mye \u00f8yekontakt under sex leveringen av salgsgjenstanden, og det ikke fremg\u00e5r av omstendighetene at oppfyllelse skal foretas snarest mulig, skal oppfyllelse skje ved p\u00e5krav.Slutt p\u00e5 papirgiroer i postkassen, n\u00e5r du er nettbankkunde i Sparebanken Vest er det enkelt \u00e5 bruke eFaktura.Spar milj\u00f8et - Slutt p\u00e5 papirgiroer i postkassen.N\u00e5r du har betalt regningen, oppbevares den elektronisk i Nettbanken.Hjalp dette svaret deg?Full oversikt over betalte og ubetalte regninger i Nettbanken.L\u00f8sning, l\u00f8sningen forenkler avtaleinng\u00e5elsen for dine kunder, den erstatter avtaleinng\u00e5else p\u00e5 papir eller i nettbank og er tidsbesparende for b\u00e5de bedriften din og kundene dine.N\u00e5r l\u00f8sningen er p\u00e5 plass muliggj\u00f8r den store muligheter for hvordan dere tilbyr AvtaleGiro til kundene.Alle betalingsdetaljer er ferdig utfylt i nettbanken (KID, kontonummer, bel\u00f8p, forfallsdato).Ved \u00e5 benytte elektronisk avtaleinng\u00e5else tar det minimum 24 og maksimum 48 timer \u00e5 f\u00e5 registrert en AvtaleGiro-avtale.  \n  \n  \n  \nDu kan selv velge \u00e5 endre bel\u00f8p og forfallsdato p\u00e5 en eFaktura.  \nI nettbanken vil du enkelt kunne se hva som ligger til forfall, og derfra klikke i vinduet for \u00e5 se hele regningen med all betalingsinformasjon.  \nDette betyr en trygg og sikker l\u00f8sning for avtaleinng\u00e5elsen.Det er ikke forfallsbehandlinger p\u00e5 konto i helger eller p\u00e5 helligdager.Ta ta kontakt med din bedrifts bankforbindelse.Last ned dokumentasjon for hvordan du kommer i gang og hvordan l\u00f8sningen skal implementeres.Du kan velge \u00e5 bli varslet p\u00e5 e-post hver gang du mottar en ny regning i Nettbanken.Krever integrasjon, denne l\u00f8sningen krever en integrasjon med kundedatabase/regnskapssystem, og nettside.\n\n  \n\n\nHvis en regning ikke blir betalt p\u00e5 grunn av manglende dekning, vil den bli fors\u00f8kt betalt de fire neste virkedagene.  \nMed eFaktura f\u00e5r du regningene dine ferdig utfylt rett i nettbanken.  \n1976 \u00e5 betale forsinkelsesrenter og annen erstatning.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f8be009-51bb-41af-b511-de81a6ff5ecc"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/stralende-fra-hoyem/66283057", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:28:21Z", "text": "# Str\u00e5lende fra H\u00f8yem\n\nOverlegen vokalkraft p\u00e5 sterk solo-cd.\n\n8\\. desember 2006 kl. 6.40\n\n  Fredrik Wandrup  \n  \n  \n\nCD: Fra starten p\u00e5 dette albumet st\u00e5r Madrugada-vokalist Sivert H\u00f8yem fram som en slags blanding av Michael Stipe fra R.E.M. og Bob Dylan. Det er blitt p\u00e5 grensa til en klisj\u00e9 \u00e5 kalle Madrugada og H\u00f8yem \u00abmelankolske\u00bb.\n\n**M\u00f8rk flod**\n\nDette har selvsagt noe med b\u00e5de melodif\u00f8ringen, akkordkombinasjonene, vokalklangen og den litt seige energien \u00e5 gj\u00f8re. Men egentlig \u00abdepressivt\u00bb er ikke dette. Musikken glir fram som en m\u00f8rk flod, men denne elva er samtidig full av lyspunkter fra stjerner som speiler seg i natta.Nick Cave dukker opp som et flakkende sp\u00f8kelse i underteksten, og lytter man n\u00e6rmere, kan selvsagt en hel \u00e5sg\u00e5rdsrei av m\u00f8rke inspirasjonskilder spores langs den landeveien H\u00f8yem beveger seg p\u00e5; Johnny Cash, Chris Isaak, Lee Hazlewood, eller gruppa Walkabouts, med sitt s\u00e6regne westernunivers. Pianoakkordene ligger som stabbesteiner langs veikanten, og ferden g\u00e5r gjennom skogholt av rullende orgel, under m\u00e5neklare str\u00f8k av steelgitar, eller forbi gjerdestolper av rytmisk, akustisk gitarkomp. Sangene har en enkel og sl\u00e5ende twangy klang, ofte repeterende, men med en intim og umiddelbar appell.\n\n**Kreativt overskudd**\n\nH\u00f8yem selv har forklart at denne musikken springer ut av et overskudd, en trang til \u00e5 bruke sin kreativitet til mer enn Madrugada. For de fleste ville det v\u00e6rt mer enn nok, men ikke for denne kanskje sterkeste stemmen i norsk samtidsrock - som her leverer nok et str\u00e5lende soloalbum.\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fec1e74-c39b-448f-8709-a34202f93e37"}
+{"url": "http://dyresiden.no/dyrenyheter/eurobirdwatch-2010-gar-av-stabelen-2-3-oktober/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:05:10Z", "text": "# EuroBirdwatch 2010 g\u00e5r av stabelen 2.-3. oktober\n\nBirdLife over hele Europa setter fokus p\u00e5 fugleopplevelse og fugletellinger f\u00f8rste helga i oktober. Det blir flere hundre arrangementer med mange tusen deltakere i EuroBirdwatch (EBW). NOF oppfordrer sine medlemmer til \u00e5 se p\u00e5 fugler denne helga. Deretter anbefaler vi at registreringene legges inn p\u00e5 Artsobservasjoner.\n\n#### Utvalgte dyrebilder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8140cd2-f3f1-45d4-890e-920d2dfa1453"}
+{"url": "http://docplayer.me/14440473-Trollpost-for-gronn-gruppe-oktober-2013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:25:30Z", "text": "1 Trollpost for gr\u00f8nn gruppe Oktober 2013 Evaluering av september 2013 Bakedag Bakedager har v\u00e6rt en stor suksess, barna har v\u00e6rt kjempe interesserte og vi har hatt flere bakedager enn planlagt. Barna har bakt gulrot- rundstykker, pinnebr\u00f8d, hjemmelagde p\u00f8lsebr\u00f8d, havrerundstykker og pizzasnurrer. Turene Vi startet rolig ved \u00e5 la f\u00f8rste turdag g\u00e5 til gapahuken bak barnehagen. Ved \u00e5 ikke g\u00e5 for langt den f\u00f8rste turen fikk barna mulighet til \u00e5 komme inn i rutinene vi har med tellemester, og hvor vi skal stoppe og vente p\u00e5 hverandre. Vi har fire faste turm\u00e5l som vi bruker: Spikerhytta, gapahuk ved kirken, solplassen og gapahuk bak barnehagen. Disse turene har forskjellig lengde, og vi legger opp til forskjellige aktiviteter p\u00e5 de ulike turm\u00e5lene. Barna har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 medvirke p\u00e5 hvor de vil g\u00e5, som oftest velger de \u00e5 g\u00e5 til Spikerhytta. Her f\u00e5r de grille p\u00e5 b\u00e5l, spikke, sl\u00e5 spiker og lage til hytte med presenning. Brannvern I september har vi hatt spesielt fokus p\u00e5 brannvern. Vi har hatt brann\u00f8velse. Ettersom barnehagen har drama som satsningsomr\u00e5de har vi hatt drama- lek hvor barna var brannmenn. Her kj\u00f8rte de brannbil, slukket brann og reddet bamser som ikke kom seg ned fra stigen.\n\n\n\n2 M\u00e5nedens sang, regle, eventyr og form For \u00e5 styrke spr\u00e5kutviklingen til barna har vi en fast sang og regle hver m\u00e5ned som vi bruker hver dag p\u00e5 samlingen. I tillegg har vi m\u00e5nedens eventyr og en form som gjentas regelmessig gjennom m\u00e5neden. Denne m\u00e5neden har vi hatt en kvadrat og kube som form. Dette for at barna skal f\u00e5 en kjennskap til 3- dimensjonale og 2- dimensjonale former Vi har hatt eventyret geitekillingen som kunne telle til ti p\u00e5 samlinger, og gjennom lek fikk barna spille ut eventyret.\n\n\n\n\n\n5 Informasjon gr\u00f8nn gruppe Planleggingsdag mandag 7 oktober, da er barnehagen stengt Torsdag 24 oktober inviterer barnehagen til Forutaksjon fra klokken 14:00. Mer informasjon kommer siden. Minner om at: Mandag og Tirsdag er faste turdager og her trenger barna gode sko som t\u00e5ler vann og er lette p\u00e5 foten. + Viktig: Husk \u00e5 pakke barnas ryggsekker riktig, med vannflaske, sitteunderlag og ekstra t\u00f8y ullf\u00f8y (her er det ekstra viktig med ekstra sokker, lue og votter). Hver onsdag m\u00e5 en ha med to matpakker. Torsdag f\u00e5r barna middag i barnehagen. Fredag baker vi eller har formgivings aktivitet, her er det fint dersom de barna som har langth\u00e5r har med seg h\u00e5rstrikk.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4aee3f78-0346-4b95-bfc5-ccd917caaa10"}
+{"url": "https://coop.no/extra/mat--trender/to-kjappe-og-supergode-middag-med-svinekjott/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:46:26Z", "text": "  \n\n# To kjappe og supergode hverdagsmiddager med svinekj\u00f8tt\n\nRedaksjonen  05. jul 2018\n\nDet er m\u00f8rt, det er magert, fritt for bein og lett \u00e5 lykkes med. Svinekj\u00f8tt er jo som skapt for gode familiemiddager i hverdagen\\!\n\nN\u00e5r feriemodusen slipper taket, er det gjerne litt trangere om tida for \u00e5 f\u00e5 en god middag p\u00e5 bordet.\n\nDa er det godt at det fins svinekj\u00f8tt\\! **Det er nemlig b\u00e5de godt, magert og enkelt \u00e5 tilberede.** For ikke \u00e5 snakke om hvor mange forskjellige retter du kan lage med svinekj\u00f8tt ...\n\n## Svinekj\u00f8tt for hele familien\n\nRensk\u00e5ret svinekj\u00f8tt tar ikke lang tid \u00e5 tilberede, derfor er det smart \u00e5 bruke til hverdagsmiddagene der maten helst b\u00f8r st\u00e5 p\u00e5 bordet i l\u00f8pet av en halvtimes tid. Rensk\u00e5ret betyr alts\u00e5 kj\u00f8tt uten b\u00e5de fett og bein, og det er ofte popul\u00e6rt hos de yngre i familien ogs\u00e5.\u00a0\n\n**En annen grunn til at kj\u00f8ttet er s\u00e5 godt likt hos s\u00e5 mange, er at det har mild og god smak, og det gj\u00f8r ogs\u00e5 at det lett lar seg kombinere med andre spennende smaker.\u00a0**\n\n  \n*HETT OG GODT: Svinekj\u00f8ttet skal stekes p\u00e5 h\u00f8y varme, og bruk gjerne en wokpanne. Men funker fint i stekepanne ogs\u00e5\\! FOTO: matprat.no*\n\n## Slik steker du svinekj\u00f8tt\n\nF\u00f8r du steker kj\u00f8ttet i panna, er det lurt \u00e5 temperere det litt f\u00f8rst. Hvis du har tid, kan du legge kj\u00f8ttet i romtemperatur i en halvtimes tid f\u00f8r du steker det. Da unng\u00e5r du at kj\u00f8ttet kj\u00f8ler ned panna, slik at det blir mer kokt enn stekt.\u00a0\n\nHvis du steker strimlet svinekj\u00f8tt, b\u00f8r du ha h\u00f8y varme. Vent til panna er god og varm varm f\u00f8r du har i kj\u00f8ttet. **Et godt tips er \u00e5 ikke steke for mye for mye kj\u00f8tt p\u00e5 \u00e9n gang, stek heller i flere omganger.\u00a0 For mye kj\u00f8tt i panna gj\u00f8r at temperaturen synker, og det blir mer vann i panna.\u00a0**\n\n**\ud83e\udd58MIDDAGSTIPS: Lag hele middagen i ei panne\u00a0\ud83e\udd58**\n\nBruker du en olje som t\u00e5ler h\u00f8y varme, som raps-, mais- eller solsikkeolje, spruter det mindre ogs\u00e5. Da g\u00e5r rengj\u00f8ringen kjapt etterp\u00e5\\!\n\nHer er to kjempegode hverdagsmiddager som kan bli nye, faste innslag p\u00e5 middagsbordet:\n\n## Rask wok med svinebiff\n\n  \n*STEKESKORPE: Steker du kj\u00f8ttet p\u00e5 h\u00f8y temperatur, f\u00e5r det en fin stekeskorpe. FOTO:\u00a0*matprat.no**\n\n**DU TRENGER (til 4 porsjoner):\u00a0  \n600\u00a0g\u00a0**ytrefilet av svin i skiver (svinefilet)  \n**2\u00a0ss**\u00a0olje til steking  \n**4\u00a0dl**\u00a0kj\u00f8ttbuljong (utblandet)  \n**2\u00a0ss\u00a0**soyasaus  \n**1** r\u00f8dl\u00f8k i skiver  \n**2** gulr\u00f8tter i strimler  \n**1\u00a0pk**\u00a0sukkererter i strimler  \n**1\u00a0ss**\u00a0maisstivelse (maizena)  \n**1\u20442\u00a0ts**\u00a0salt  \n**1\u20444\u00a0ts\u00a0**pepper\n\n**Gul ris:  \n3\u00a0dl\u00a0**langkornet middagsris  \n**6 dl\u00a0**vann  \n**1\u20442\u00a0ts\u00a0**salt  \n**1\u20442\u00a0ts**\u00a0gurkemeie\n\n**SLIK GJ\u00d8R DU:\u00a0**\n\n1\\. Kok opp vann og tilsett gurkemeie, salt og ris. Skru ned temperaturen p\u00e5 kokeplaten og kok risen s\u00e5 lenge det er angitt p\u00e5 pakken eller til vannet er fordampet.\n\n2\\. Skj\u00e6r kj\u00f8ttet i strimler og brun dem raskt i varm olje i en stekepanne eller wokpanne.\n\n3\\. Hell over buljong, soyasaus og l\u00f8k. Kok opp og la det trekke (ikke koke) ca. 10 minutter.\n\n4\\. Tilsett gr\u00f8nnsakene og la det trekke i 2-3 minutter til gr\u00f8nnsakene er s\u00e5 vidt m\u00f8re.\n\n5\\. Tilsett maisenna r\u00f8rt ut i litt kaldt vann og kok opp. Smak til med salt og pepper.\n\n## Svinefilet teriyaki med pastasalat\n\n  \n*FARGERIKT M\u00c5LTID: Server de saftige biffene med fullkornspagetti og knasende spr\u00f8 gr\u00f8nnsaker. FOTO:\u00a0*matprat.no**\n\n**DU TRENGER (til 4 porsjoner):\u00a0  \n600\u00a0g\u00a0**ytrefilet av svin , i skiver  \n**1\u00a0ts\u00a0**salt  \n**1\u20442\u00a0ts**\u00a0pepper  \n**2\u00a0ss\u00a0**olje  \n**250\u00a0g**\u00a0fullkornspagetti  \n**1**\u00a0pose\u00a0teriyakisaus  \n**1**\u00a0r\u00f8dl\u00f8k  \n**1**\u00a0gr\u00f8nn chili  \n**4\u00a0**stilkselleri (stangselleri)  \n**1**\u00a0r\u00f8d paprika\n\n**SLIK GJ\u00d8R DU:\u00a0**\n\n1\\. Kok spagetti etter anvisning p\u00e5 pakken.\u00a0\n\n2\\. \u00a0Rens l\u00f8k, og del den i b\u00e5ter. Skyll og kutt stilkselleri i skiver. Rens chili, og skj\u00e6r den i strimler. Del paprika i biter.\u00a0\n\n3\\. Krydre kj\u00f8ttet med salt og pepper. Brun biffene i en varm panne med olje, ca. 2 minutter p\u00e5 hver side. Etterstek p\u00e5 lavere temperatur i 2-3 minutter. La biffene hvile mens du steker gr\u00f8nnsakene.\u00a0\u00a0\n\n4\\. Stek r\u00f8dl\u00f8k, stilkselleri og chili i en varm panne med olje til gr\u00f8nnsakene er m\u00f8re.\u00a0\n\n5\\. Ha i paprika og kokt spagetti. Vend alt sammen.\u00a0\n\n6\\. Hell over woksaus, og bland alt godt sammen. La det bli gjennomvarmt.\u00a0\n\nKjapp pizza med r\u00f8kelaks\n\nRester av ribbe? Lag wrap\\!\n\nKjapp pizza med r\u00f8kelaks\n\nRester av ribbe? Lag wrap\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07748de9-e88d-4f2d-b2e0-da4efa6831b5"}
+{"url": "http://no.ghpaperfactory.com/news/carbonless-paper-roll-according-to-usage-7768508.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:29:11Z", "text": "Jul 07, 2017\n\n Carbonless Paper Roll i henhold til bruken\n\n Karbonfritt kopipapir under virkningen av eksternt kraftkrosset mikrokapsler, fargel\u00f8s fargestoffoverl\u00f8p og en annen side om utviklerens reaksjon, i fargen p\u00e5 papiret belagt med svarte eller bl\u00e5 bilder eller tekst, i henhold til Bruk kan deles inn i flere kopipapir og enkeltkopipapir.\n\n Enkel \u00e5 bruke og lett \u00e5 skrive om og forfalske, egnet for datautskrift, kan brukes mye i fakturaer, bank, telekommunikasjon, post og telekommunikasjon, forsikring, skatt, og s\u00e5 videre.  Slik som skjemaer, kvitteringer, ordrer og annet datapapir, optisk tekstavlesning, biler, b\u00e5ter, billettpapir.  F\u00f8rst, vektklassifiseringen:\n\n Karbonfritt kopipapir er delt inn i 45g / m2CB papir, 47g / m2CF papir og 52g / m2CFB papir.\n\n Karbonfri kopi av vekten av trykk opp og ned poeng: p\u00e5: 48,50,80 inn: 52: neste: 47,80.\n\n 55-60 gram for kontoutskrifter, kvitteringskvitteringer, leveringsordrer, for eksempel et enkelt bibliotek.\n\n For det andre, spesifikasjonsklassifiseringen:\n\n Karbonfritt papir kan deles inn i rooler og ark.  Bredden p\u00e5 nettet kan v\u00e6re fra 160mm til 1940mm, st\u00f8rrelsen p\u00e5 flat papir kan v\u00e6re fra 420mm \\* 530mm til 1420mm \\* 1420mm.\n\n Tre, tredoble:\n\n Og tredobbelt papirkvitteringen for karbonfri kopi, kan deles inn i papir, papir, under papiret.  P\u00e5 baksiden av papiret belagt med kraftf\u00f8lsomme pigmentolje mikrokapsler;  I papiret, ogs\u00e5 kjent som positivt og negativt, dobbeltbelagt papir (kode CFB, det vil si Coated Front and Back), kalles ogs\u00e5 papiret tilbake frakkpapir (kode CB, som er belagt tilbake). Forsiden av papiret er belagt med en utvikler, og ryggen er belagt med en mikrokapsel som inneholder en kraftf\u00f8lsom pigmentolje.  Papiret er ogs\u00e5 belagt med papir (kode CF, Coated Front).  Det selvstendige papiret er en mikrokapsel belagt med en sensitiv pigmentolje p\u00e5 baksiden av papiret, en frontbelagt utvikler og en mikrokapsel som inneholder en sensitiv pigmentolje.\n\n Fire, ingen karbonpapirvalg:\n\n Ved kj\u00f8p og bruk av karbonfritt papir er det best \u00e5 bruke samme firma for \u00e5 produsere samme merke av \u00f8vre, mellom og nedre papir med, og produksjonsdatoen ikke separert for lenge.  Fordi de ulike produsentene av produkter i hvithet, farge tetthet, glatthet, tykkelse, stivhet, trykk overflate strekkstyrke, farge papir farge, tetthet, blekk og andre indikatorer er forskjellige, s\u00e5 forskjellige produsenter av papir med Bruk, utseendet, utskrift tilpasningsevne , med sider, kopier har en innvirkning.\n\n For det femte, kjennetegnene til karbonfritt kopipapir\n\n Kopier skriveblokken \"kopipapir\", direkte skriving praktisk tidsbesparende, komplisert nummer 2-6 sider, elektrisk utskrift 2-10 sider, kan forbedre effektiviteten og tilpasse seg behovene til modernisering.\n\n Kopier skrivingen klar, fjern, ikke vis, for \u00e5 hindre endringen, imitasjon.\n\n Ikke forurens fingrene, kl\u00e6rne og annet papirpapir, hold det rent.\n\n Med en rekke farger, lett \u00e5 identifisere behandling.\n\n Kullfrit karbonpapir trenger ikke \u00e5 bruke malt vokskopipapir, har ikke vokskopipapir kan skrives om igjen, skyldes \u00e5rsaken til anvendelse av kjemikalier.  Flersidig ikke-karbonpapir stablet sammen for \u00e5 skrive ut direkte eller skrive for \u00e5 kopiere flere kopier av et dokument.  Med enkel \u00e5 rengj\u00f8re, men ogs\u00e5 laget av perforert ledig datamaskin utskrift papir, for \u00e5 oppn\u00e5 effektiv kontinuerlig utskrift kopi,\n\n Karbonfritt papir er delt inn i forrige ark, mellomark og neste side.  P\u00e5 neste side av arket og midten av siden er et stoff belagt med et annet kjemikalie p\u00e5 oversiden av arket og neste side.  I samsvar med rekkef\u00f8lgen p\u00e5 \u00f8vre, mellom og neste side, ved p\u00e5virkning av n\u00e5len eller pennespissetrykket, vil de to forskjellige stoffene m\u00f8tes og fantastisk spor for \u00e5 oppn\u00e5 form\u00e5let med omskrivning.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5adf1a5-ff88-447b-8f65-477df9acd85d"}
+{"url": "https://indremedisineren.no/2018/10/tromsoundersokelsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:52:19Z", "text": "# Troms\u00f8unders\u00f8kelsen\n\n##### Sameline Grimsgaard, professor dr. med. MPH, leder Troms\u00f8unders\u00f8kelsen  \nHeidi Johansen, Cand. scient, prosjektleder Troms\u00f8 7, seniorr\u00e5dgiver Troms\u00f8unders\u00f8kelsen\n\n**Nasjonale evalueringer av norsk forskning utpeker Norges befolkningsunders\u00f8kelser og helseregistre med tilh\u00f8rende biobanker som v\u00e5r viktigste helseforskningsressurs. Troms\u00f8unders\u00f8kelsen startet i 1974 og er Norges lengste og mest omfattende befolkningsunders\u00f8kelse. I alt syv datainnsamlinger er gjennomf\u00f8rt med 7-8 \u00e5rs mellomrom, og sammen med to ungdomsunders\u00f8kelser (Fit Futures), danner de grunnlaget for en unik samling av helsedata fra sp\u00f8rreskjema, biologiske pr\u00f8ver, m\u00e5linger og kliniske unders\u00f8kelser.**\n\n### **Bakgrunn**\n\nP\u00e5 1970-tallet erfarte hele den vestlige verden en epidemi av hjerte-karsykdom, og epidemien rammet Nord-Norge s\u00e6rlig hardt. Troms\u00f8unders\u00f8kelsen ble initiert for \u00e5 kartlegge \u00e5rsakene til den h\u00f8ye d\u00f8deligheten av hjerte- og karsykdom, overv\u00e5ke risikofaktorer og forebygge sykdom (1). Gjennom syv datainnsamlinger er studien gradvis utvidet til \u00e5 omfatte en rekke andre folkesykdommer som diabetes, lungesykdom, kreft, blodpropp, beinskj\u00f8rhet og brudd, muskel-skjelettsykdommer, aldring og demens, kronisk smerte, psykiske plager, kronisk nyresykdom m. m.\n\n### **Troms\u00f8unders\u00f8kelsens datamateriale**\n\nDen f\u00f8rste datainnsamlingen ble gjennomf\u00f8rt i 1974 og omfattet kun menn, kvinnene kom med fra andre runde i 1979. Mer enn 45 000 Troms\u00f8v\u00e6ringer har deltatt minst en gang, 18 510 har deltatt tre eller flere ganger, 1236 kvinner har deltatt samtlige seks ganger og 737 menn har deltatt samtlige sju ganger. H\u00f8yt oppm\u00f8te, den lange tidsaksen og dataomfanget fra sju repeterte m\u00e5linger gj\u00f8r kohorten til et unikt og ettertraktet datagrunnlag for forskning.\n\nFra 1994 (Troms\u00f8 4) ble studien utvidet til \u00e5 omfatte ultralydunders\u00f8kelse av hjerte, hovedpuls\u00e5re, og halspuls\u00e5re samt m\u00e5ling av beintetthet. Omfanget av kliniske unders\u00f8kelser er suksessivt utvidet i p\u00e5f\u00f8lgende datainnsamlinger. I tillegg til de kliniske unders\u00f8kelsene, har Troms\u00f8unders\u00f8kelsen en omfattende samling av data fra sp\u00f8rreskjema, biologiske pr\u00f8ver fra blod, urin, avf\u00f8ring og spytt, og m\u00e5ling av h\u00f8yde, vekt, blodtrykk, hofte- og livvidde (se datapresentasjon p\u00e5 nett).\n\n\u00c5rlige oppkoblinger til d\u00f8ds\u00e5rsak\u2013 og kreftregisteret i tillegg til lokale endepunktregistre for kardiovaskul\u00e6r sykdom (hjerteinfarkt, atrieflimmer, hjerneslag, trombose), brudd og diabetes gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00f8lge sykdomsutvikling i befolkningen. Mellom de store tversnittsunders\u00f8kelsene hvert 7.-8. \u00e5r p\u00e5g\u00e5r det oppf\u00f8lgingsstudier der observasjoner og hypoteser fra unders\u00f8kelsene f\u00f8lges opp i kliniske studier, og med deltakere rekruttert p\u00e5 grunnlag av funn i Troms\u00f8unders\u00f8kelsen.\n\nKohorten er et viktig utgangspunkt for klinisk forskning, og det samarbeides tett med fagmilj\u00f8 ved universitetssykehuset i Nord Norge (UNN). Troms\u00f8unders\u00f8kelsen er utgangspunkt for en rekke understudier og fremragende forskningsmilj\u00f8er; K.G Jebsen TREC senter for tromboseforskning, Troms\u00f8 Pain Study, Troms\u00f8 Brain and Heart Study, Troms\u00f8 Eye Study, Troms\u00f8 Staph and Skin Study, Troms\u00f8 Lung Study, Troms\u00f8 Study Clinical Cancer research, Troms\u00f8 Dementia Study, Renal Iohexol Clearance Survey (RENIS), og Troms\u00f8 Osteoporosis Study. Den store samlingen av kliniske data gj\u00f8r Troms\u00f8unders\u00f8kelsen s\u00e6rlig egnet for forskning og kompetansebygging i spesialist- og prim\u00e6rhelsetjenesten, og leger st\u00e5r bak mer enn halvparten av de over 130 avlagte doktorgradsarbeidene som benytter data fra Troms\u00f8unders\u00f8kelsen.\n\nGjennom Fit Futures har Troms\u00f8-unders\u00f8kelsen den mest omfattende oppf\u00f8lgingsunders\u00f8kelsen av ungdom i Norge, gjennomf\u00f8rt i to runder med sp\u00f8rreskjema, fysiologiske m\u00e5linger, biologiske pr\u00f8ver, og kliniske unders\u00f8kelser. En tredje oppf\u00f8lging inn i tidlig voksen alder planlegges gjennomf\u00f8rt i 2020.\n\n\n\nFigur 1: Troms\u00f8unders\u00f8kelsen og oppm\u00f8te med repeterte m\u00e5linger siden 1974\n\n### **Troms\u00f8 7**\n\nDen sjuende datainnsamlingen (Troms\u00f8 7) ble gjennomf\u00f8rt i 2015-16 og er den mest omfattende til n\u00e5. Alle innbyggere i Troms\u00f8 kommune som var 40 \u00e5r eller eldre ble invitert (32 600), og 21 083 m\u00f8tte (65%). Troms\u00f8 7 omfatter mer enn 50 forskningsprosjekter med prosjektledere fra UiT, Folkehelseinstituttet (FHI), Oslo universitetssykehus, London School of Hygiene and Tropical Medicine m. fl.\u00a0 Datainnsamlingen favner hjerte- og karsykdom, kreft, diabetes, lungesykdom, fysisk aktivitet og kosthold, kognitiv funksjon, aldring og demens, psykisk helse, rus, munn- og tannhelse, kronisk smerte, antibiotikaresistens, bruk av helsetjenester m.m.\n\n### **Utvikling av hjerte- og karsykdom**\n\nTroms\u00f8unders\u00f8kelsen viste at \u00e5rsaken til den h\u00f8ye d\u00f8deligheten av hjerte- og karsykdom i regionen kunne tilskrives h\u00f8yt niv\u00e5 av \u00abde tre store\u00bb risikofaktorene; r\u00f8yking, kolesterol og blodtrykk. Siden 1970-tallet har vi sett betydelig nedgang i niv\u00e5et av alle tre risikofaktorer. Hjerte- og kard\u00f8deligheten har falt, og Nord Norge er n\u00e5 p\u00e5 samme niv\u00e5 som resten av Norge. Analyser fra Troms\u00f8unders\u00f8kelsen viser at d\u00f8delighetsutviklingen av hjerteinfarkt drives av nedgang i forekomsten av infarkt og plutselig d\u00f8d utenfor sykehus, og ca. to tredjedeler kan tilskrives reduksjon i r\u00f8yking, kolesterol og blodtrykk\u00a0 (2). Prelimin\u00e6re analyser fra Troms\u00f8 7 viser fortsatt reduksjon av r\u00f8yking, kolesterol og blodtrykk, mens vekten fortsatt \u00f8ker (Figur 2), og mest i de yngre aldersgruppene. Utviklingen av uoppdaget diabetes type 2 f\u00f8lges opp, og forel\u00f8pige analyser tyder p\u00e5 at forekomsten er lavere enn forventet. I forlengelsen av Troms\u00f8 7 er det ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt en intervensjon rettet mot personer som fikk avdekket h\u00f8y risiko for hjerte- og karsykdom (3) i Troms\u00f8 7. Resultatene analyseres n\u00e5 og intervensjonen planlegges testet i en fullskala randomisert kontrollert studie.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFigur 2: Endring i kardiovaskul\u00e6re risikofaktorer blant 40-49-\u00e5ringer i Troms\u00f8unders\u00f8kelsen 1979-2016\n\nEtter introduksjon av ultralyd-unders\u00f8kelser i 1994 har det v\u00e6rt tungt forskningsfokus p\u00e5 aterosklerose\u00adutvikling i ulike deler av kartreet. Retinal fotografi ble introdusert i Troms\u00f8 6 og er senere videref\u00f8rt, og etter Troms\u00f8 7 er det gjort MR-angiografi av 1800 personer for \u00e5 unders\u00f8ke aterosklerose i hjernens blodkar. Nyrestudien RENIS, som ogs\u00e5 har utgangspunkt i Troms\u00f8unders\u00f8kelsen, utforsker sammenhengen mellom nyrefunksjon og sykdom i normalbefolkningen, med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 aldring. Det planlegges n\u00e5 en tredje oppf\u00f8lgingsstudie (RENIS 3) av 1600 personer for \u00e5 unders\u00f8ke sammenhengen mellom aldersrelatert fall i nyrefunksjon og sammenheng med hjerte-karsykdom og andre aldringsmark\u00f8rer. Denne studien er den st\u00f8rste populasjonsstudien som har m\u00e5lt nyrefunksjonen n\u00f8yaktig med iohexol-clearance. Resultatene tyder p\u00e5 at det aldersrelaterte fallet i nyrefunksjon er mer et uttrykk for aldring enn for sykdom. RENIS 3 vil unders\u00f8ke sammenhengen mellom nyrefunksjon og andre aldringsmark\u00f8rer.\n\nDen h\u00f8ye aktiviteten som involverer befolkningen ogs\u00e5 mellom tverrsnittsunders\u00f8kelsene, bidrar til stor\u00a0oppslutning om Troms\u00f8unders\u00f8kelsen og derigjennom h\u00f8yt oppm\u00f8te og representative data.\n\n### **Etterspurt forskningsressurs**\n\nAvanserte kliniske unders\u00f8kelser utgj\u00f8r et s\u00e6rskilt etterspurt datagrunnlag for forskning. Ultralyd av hjerte og halspuls\u00e5re og andre bildediagnostiske unders\u00f8kelser st\u00e5r sentralt i et omfattende samarbeid med London School of Hygiene and Tropical Medicine og FHI, samt russiske forskere, knyttet til den store utbredelsen av hjerte- og karsykdom i Russland. M\u00e5let med den sistnevnte studien er \u00e5 fremskaffe ny kunnskap om hjerte- og karsykdom, som kan forklare \u00e5rsakene til at hjerted\u00f8deligheten i Russland er fire ganger h\u00f8yere enn i Norge, og derigjennom bidra til forebyggende tiltak. Troms\u00f8unders\u00f8kelsen deltar i flere nasjonale konsortier som tilrettelegger norske helseforskningsdata, i tillegg til utstrakt forskningssamarbeid nasjonalt og internasjonalt. Det internasjonale fokuset vil styrkes fremover for \u00e5 sikre enda bedre internasjonal utnyttelse av helsedata. *Alle forskere tilknyttet institusjoner med forskningskompetanse kan s\u00f8ke om tilgang til data fra Troms\u00f8unders\u00f8kelsen.*\n\n### **Sikker lagring av helsedata**\n\nTroms\u00f8unders\u00f8kelsen har n\u00e6rmere 1 million biologiske pr\u00f8ver lagret i Biobanken ved det Helsevitenskapelige fakultet. Forskningsdata er lagret i databasesystemet EUTRO (Epidemiologiske Unders\u00f8kelser i TROms\u00f8) p\u00e5 sikker server ved UiT. IT-l\u00f8sningen gir komplett, lovp\u00e5lagt oversikt over innsamlede helsedata, biologisk materiale og prosjektinformasjon. L\u00f8sningen har f\u00e5tt sv\u00e6rt god vurdering av Datatilsynet og fyller kravene i den nye personvernforordningen (GDPR).\n\nTroms\u00f8unders\u00f8kelsen har konsesjon som helseregister og driften av unders\u00f8kelsen omfatter bl.a. kontinuerlig kvalitetskontroll og sikker lagring av data og biologiske pr\u00f8ver, innhenting og validering av endepunktdata fra nasjonale og egne sykdomsregistre, forvaltning av forskningskontrakter og avtaler, utlevering av data til forskningsprosjekt, medlemskap og representasjon i nasjonale og internasjonale infrastruktur- og forskningsnettverk, og samfunnskontakt.\n\n### **Folkehelseoppdraget**\n\nTroms\u00f8unders\u00f8kelsens form\u00e5l er \u00e5 drive forskning og formidling til det beste for folkehelsen ved \u00e5 studere \u00e5rsaker og risikofaktorer, samt legge til rette for forebygging og bedre behandling av sykdom I de senere \u00e5rene har \u00f8kt finansiering gitt rom for en mer utadvendt rolle i folkehelsearbeidet, og tettere samarbeid med kommuner, fylkeskommuner, nasjonale og internasjonale helsemyndigheter.\n\nData fra Troms\u00f8unders\u00f8kelsen brukes i stor grad som grunnlag for oversikt over helse og levek\u00e5r i befolkningen, og det samarbeides tett med FHI. Eksempelvis er betydelige data fra Troms\u00f8 6 (2007-8), Troms\u00f8 7 (2015-16) og ungdomsunders\u00f8kelsen Fit Futures 1-2 levert til det nasjonale samarbeidet om ikke-smittsomme sykdommer (Non-Communicable Diseases, NCD), og til det internasjonale sykdomsbyrde-prosjektet Global Burden of Disease, (GBD). Data utleveres jevnlig til andre nasjonale og internasjonale myndigheter og forskere, media og befolkningen for \u00f8vrig.\n\nTroms\u00f8unders\u00f8kelsen gir ogs\u00e5 individuelt grunnlag for forebygging ved at deltakerne f\u00e5r tilbakemelding om egne m\u00e5leresultater og risiko for sykdomsutvikling samt anbefalinger til forebyggende helseatferd i tr\u00e5d med nasjonale retningslinjer.\n\n### **Strategisk satsing ved UiT** **Norges arktiske universitet**\n\nTroms\u00f8unders\u00f8kelsen er utgangs-punkt for en stor strategisk, inter-fakult\u00e6r forskningssatsing ved UiT Norges arktiske universitet hvor ny teknologi og tettere samarbeid med samfunnsvitenskapelige milj\u00f8er st\u00e5r sentralt.\n\n#### **Digitalisering og ny teknologi**\n\nEndringer i samfunnet med \u00f8kt digitalisering, en aldrende befolkning og skjerpede personvernhensyn krever nytenkning b\u00e5de med tanke p\u00e5 datainnsamling og kommunikasjon med forskningsdeltakere og befolkningen for\u00f8vrig. Ny teknologi er ogs\u00e5 en n\u00f8kkel for \u00e5 im\u00f8teg\u00e5 synkende oppm\u00f8te i befolkningsunders\u00f8kelser, og for \u00e5 utnytte resultater fra unders\u00f8kelsen til innovative og samfunnsnyttige form\u00e5l. Et eksempel er utnyttelsen av lungelydsdata fra Troms\u00f8 7 til utvikling av oppl\u00e6rings- og analyseverkt\u00f8y for diagnostisering av lungelyder, til bruk i undervisning og etter hvert ogs\u00e5 kommersiell bruk. Troms\u00f8unders\u00f8kelsen vil derfor styrke innsatsen i skj\u00e6ringspunktet mellom e-helse og medisinsk/epidemiologisk helseforskning og teknologi hvor potensialet for innovasjon og samarbeid mellom FoU akt\u00f8rer og n\u00e6ringsliv er betydelig.\n\n#### **Barne- og ungdomshelse**\n\nFor \u00e5 forst\u00e5 utviklingen av helse  \ngjennom hele livsl\u00f8pet er det besluttet \u00e5 utvide Troms\u00f8unders\u00f8kelsen til en livsl\u00f8psstudie ved \u00e5 inkludere barn. \u00abTroms\u00f8unders\u00f8kelsens barn\u00bb har fokus p\u00e5 psykisk helse og trivsel, sosiale relasjoners betydning for helse, og innsamling av data v.h.a. mobilapplikasjoner. Studien planlegges i samarbeid med fagmilj\u00f8er ved UiT, UNN, FHI, OsloMet (Ungdata), kommunehelse-tjenester og fylkeskommuner m.fl. \n\n#### **Andre data i nordomr\u00e5dene**\n\nTroms\u00f8unders\u00f8kelsen vil, i samarbeid med FHI, ta et st\u00f8rre ansvar for \u00e5 gj\u00f8re andre data om helse og levek\u00e5r i nordomr\u00e5dene tilgjengelig for forskning (Finnmarksunders\u00f8kelsene, Fylkesunders\u00f8kelsene i Nordland m.fl.). Data skal harmoniseres og lagres i databasesystemet EUTRO. En sammenstilling av datamaterialene vil gj\u00f8re det betydelig enklere for forskere, forvaltning og helsemyndigheter \u00e5 nyttiggj\u00f8re seg data fra disse befolkningsunders\u00f8kelsene.\n\n#### **Sosial ulikhet i helse**\n\nNorge er et velst\u00e5ende land med gjennomg\u00e5ende god folkehelse og h\u00f8y levealder, men erfarer tross dette \u00f8kende sosial ulikhet i helse. De som har lang utdanning og god \u00f8konomi, lever lengre og har bedre helse enn de som har kortere utdanning og d\u00e5rligere \u00f8konomi. Kvinner med lav utdanning ligger etter menn m.h.t. nedgang i hjerte- og karsykdom.\n\nI samarbeid med samfunnsvitenskapelige forskere, vil vi lenke Historisk befolkningsregister til Troms\u00f8unders\u00f8kelsen p\u00e5 individniv\u00e5, og sammenstille med data p\u00e5 kommuneniv\u00e5 for \u00e5 fremskaffe kunnskap som skal bidra til \u00e5 forklare og utjevne helseforskjeller.\n\n### Troms\u00f8unders\u00f8kelsens rolle kan oppsummeres\n\n  - Nasjonal og internasjonal forskningsressurs\n  - Folkehelsebarometer \u2013 kartlegger risikofaktorer og sykdom\n  - Fremskaffer grunnlag for endringer i levevaner og helseatferd\n  - Verkt\u00f8y for m\u00e5lrettet planlegging og forebygging\n  - Bidrar til \u00f8kt kompetanse og bedre pasientbehandling\n\n-----\n\n***Referanser***\n\n*1. Jacobsen BK, Eggen AE, Mathiesen EB, Wilsgaard T, Njolstad I. Cohort profile: the Tromso Study. International journal of epidemiology. 2012;41(4):961-7.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c26b0e9-53d8-4e71-9b9f-5e3748141bd6"}
+{"url": "http://mossfotoklubb.com/program/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:31:59Z", "text": "  - 8\\. januar kl 18.30. Klubbkveld. Kveldens bilde: \"Farger\". Bildet sendes til email@example.com Innleveringsfrist onsdag 3. januar kl 20.00.Foredragsholder: Rolf St\u00f8a \"En tur i mine landsskap\".\n\n  - 24\\. januar kl 18.00. Fototur med fotokaf\u00e9 i Son. Oppm\u00f8te p-plassen ved havna, retning Son bru (Kol\u00e5sveien).\n\n## Februar\n\n  - 4\\. februar. Tur til Fetsund lenser. Oppm\u00f8te \u00f8vre parkering ved Mosseporten senter, avreise kl. 12.30. Ta med kamerautstyr, kl\u00e6r etter v\u00e6r, matpakke og drikke.\n  - 12\\. februar kl 1830. \u00c5rsm\u00f8te. Klubbkveld. Kveldens bilde: \"Former\". Bildet sendes til firstname.lastname@example.org Innleveringsfrist: onsdag 7. februar kl 20.00 . Produktfotografering: gruppearbeid m/ innlevering og premiering.\n  - 14\\. februar kl 1800. Fotokaf\u00e9 p\u00e5 Microbryggeriet, M\u00f8llebyen. Tema: Innlevering av bilder til NM. Eller en fotoprat om det du vil :-) \n\n## Mars\n\n  - 1\\. mars. Innleveringsfrist papirbilder til NM. Leveres Tove.\n  - 3\\. mars. Workshop portrettfoto m/ studiolamper (Frode Roxrud Gill). Kun for p\u00e5meldte.\n  - 12\\. mars kl 1830. Klubbkveld. Kveldens bilde: \"Kaffepause\". Bildet sendes til email@example.com Innleveringsfrist kommer senere. Foredragsholder: Nils Johan F\u00f8yn \"Det visuelle spr\u00e5ket\".\n  - 15\\. mars. Innleveringsfrist digitale bilder til NM.\n\n## April\n\n  - 9\\. april kl 1830. Klubbkveld. Kveldens bilde: \"Portrett\". Bildet sendes til firstname.lastname@example.org Innleveringsfrist 4. april kl 20.00. Pecha Kucha-bildevisning. Medlemmenes egne bilder. Bildevisning v/ Arne Clarholm.\n  - 16\\. april kl 1830. Fotoforedrag med Morten Hvaal. Ikke-medlemmer kr 50,- Gratis bevertning.\n  - 27.-29. april. V\u00e5rtur til G\u00f6teborg. Kontakt Stine Marie hvis du er interessert i \u00e5 v\u00e6re med.\n\n## Mai\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cd009ea-ca31-4f82-a48a-e5f247f15d58"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/6n7Ox3/For-42-ar-siden-skrev-jeg-et-leserinnlegg-om-homofili-Slik-har-kampen-vart-etterpa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:18:54Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Pascal Rossignol/Reuters/NTB scanpix   Hvis du mener kj\u00e6rligheten er betinget, b\u00f8r du se deg seg selv i speilet og fundere over hvorfor din kj\u00e6rlighet er mer riktig enn noen andres, skriver Astrid N\u00f8klebye Heiberg (H). \n\n  - \n\n# For 42 \u00e5r siden skrev jeg et leserinnlegg om homofili. Slik har kampen v\u00e6rt etterp\u00e5.\n\nDen fortsetter fordi historien har en tendens til \u00e5 gjenta seg selv.\n\nAstrid N\u00f8klebye Heiberg\n\nStortingsrepresentant for H\u00f8yre\n\nPublisert: 11.jul.2018 21:00\n\nOppdatert: 11.jul.2018 21:16\n\nSom ung psykiater hadde jeg flere homofile pasienter. Ikke fordi homofile var psykisk syke, men fordi homofili var en diagnose i seg selv. Jeg m\u00f8tte en kvinne som sto frem.\n\nFamilien svarte med \u00e5 st\u00f8te henne ut og fjerne alle bilder av henne fra husets vegger. En annen pleide sin syke venninne da hun fortale hun var forelsket i henne. Den pleietrengende bleknet og kastet opp. Dette var Norge for bare noen ti\u00e5r siden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44f1373d-0f60-4d46-982e-d8081c784c1b"}
+{"url": "http://sosialdemokraten.no/2015/09/02/arbeiderpartiet-pa-vei-mot-ny-medlemsrekord-igjen.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:24Z", "text": "# Arbeiderpartiet p\u00e5 vei mot ny medlemsrekord \u2013 igjen\\!\n\n\n\nVALGKAMP GIR VEKST: Allerede f\u00f8r valgkampen startet, var medlemsveksten i Arbeiderpartiet klart h\u00f8yere enn p\u00e5 samme tid i rekord\u00e5ret 2014. N\u00e5 kan valgkampaktivitetene gj\u00f8re at Arbeiderpartiet setter ny medlemsrekord igjen.  \nFoto: Flickr.com/Arbeiderpartiet\n\n**2014 ble et rekord\u00e5r for medlemsvekst i Arbeiderpartiet. N\u00e5 kan 2015 bli enda bedre. Tall som Sosialdemokraten.no sitter med, viser at Arbeiderpartiet har f\u00e5tt flere nye medlemmer hittil i \u00e5r enn p\u00e5 samme tidspunkt i fjor\\!**\n\nSom Sosialdemokraten.no tidligere har omtalt, ble 2014 et \u00e5r med voldsom medlemsvekst for Arbeiderpartiet.\u00a0I overkant av 7.000 nye medlemmer meldte seg inn i partiet,\u00a0som n\u00e5dde sitt h\u00f8yeste medlemstall p\u00e5 14 \u00e5r.\n\n2015 kan vise seg \u00e5 bli enda bedre.\n\n**4.000 nye medlemmer f\u00f8r valgkampen**  \nTall som Sosialdemokrten.no sitter med, viser at medlemsveksten for Arbeiderpartiet har fortsatt gjennom 2015.\n\nAllerede ved inngangen til august \u2013 f\u00f8r valgkampen startet \u2013\u00a0hadde over 4.000 nye medlemmer meldt seg inn i partiet.\u00a0I 2014 passerte ikke Arbeiderpartiet 4.000 nye medlemmer f\u00f8r begynnelsen av oktober. I s\u00e5 m\u00e5te ligger Arbeiderpartiet godt \u00abforan skjema\u00bb sammenlignet med rekord\u00e5ret 2014.\n\nOg i tillegg er det august og september som er de store m\u00e5nedene for politisk interesse i Norge n\u00e5r det er valg\u00e5r. Det er dermed grunn til \u00e5 tro at stands, husbes\u00f8k, valgtorg p\u00e5 skolene, kollektivknutepunktaksjoner, bedriftsbes\u00f8k og de mange andre valgkampaktivitetene Arbeiderpartiet har rundt i landet vil f\u00f8re til at enda flere nye medlemmer str\u00f8mmer til Arbeiderpartiet under \u00e5rets valgkamp.\n\n**Du kan ogs\u00e5 bli medlem\\!**  \nVil du ogs\u00e5 bli medlem i Arbeiderpartiet?\n\nDet er veldig enkelt \u00e5 melde seg inn, og du kan gj\u00f8re det med en gang\\!\n\nI h\u00f8yre marg her p\u00e5 Sosialdemokraten.no er det et innmeldingsskjema \u2013 fyll det ut og trykk p\u00e5 \u00abSend inn\u00bb. Dermed er du medlem\\!\n\n**Medlemskap i Arbeiderpartiet gir deg muligheten til selv \u00e5 bestemme om du vil engasjere deg eller ikke. Mange velger \u00e5 kun st\u00e5 som medlem, og dermed st\u00f8tte opp om partiets arbeid gjennom \u00e5 betale medlemskontingenten. Den er p\u00e5 250 kroner pr \u00e5r hvis du jobber, og 125 kroner pr \u00e5r hvis du ikke jobber (f.eks. student, uf\u00f8r, arbeidsledig, pensjonist, vernepliktig m.m.) \u2013 men ettersom vi er et godt stykke ut i \u00e5ret er det n\u00e5 halv pris p\u00e5 medlemskapet for 2015 (dvs 125 kroner om du jobber, og 63 kroner om du ikke jobber). Giro kommer i posten til alle nye medlemmer.**\n\nDu kan ogs\u00e5 velge\u00a0\u00e5 bruke mulighetene et medlemskap gir mer aktivt, f.eks. gjennom \u00e5 delta p\u00e5 medlemsm\u00f8ter, kurs og skolering, valgkampaktiviteter, aksjoner eller andre sammenkomster.\n\nSom medlem har du mulighet for \u00e5 p\u00e5virke hvordan Arbeiderpartiet p\u00e5 ditt hjemsted skal forholde seg til aktuelle politiske saker, du kan v\u00e6re med og stemme over Arbeiderpartiets politikk og v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bestemme hvem som skal st\u00e5 p\u00e5 valglister ved lokalvalgene i 2015.\n\n\u00c5 melde seg inn er som sagt veldig lett. Bruk skjemaet i h\u00f8yre marg her p\u00e5 Sosialdemokraten.no \u2013 og du er meldt inn p\u00e5 f\u00e5 sekunder\\! I l\u00f8pet av kort tid vil du motta velkomstpakke og innbetalingsgiro for medlemskontingenten fra Arbeiderpartiet.\n\nSkrevet av: Bj\u00f8rn Jarle R\u00f8berg-Larsen  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c34150a-f9e1-424c-b1c6-0e383fe778ae"}
+{"url": "http://joasol.blogg.no/1327338128_gibraltar_sebastian_k.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:59:24Z", "text": "## Gibraltar: Sebastian kontrer\n\n  \n  \nDen norske ungdommen **Sebastian Mihajlov**  \nspiller hvit mot belgiske Philip Vanparys (2174)  \ni 1.runde i den f\u0159rste Challenger-turneringen  \np\u013a Gibraltar.Sebastian har akkurat gjort sitt  \n40 trekk ved \u013a flytte dama fra a7 til b8. Svart  \nhar to b\u0159nder over og en vinststilling, f.eks, etter  \n40.-Dh4+ 41.Kg1 Dd4+ 42.Kf1 Kg7 og belgeren  \nskal vinne med to b\u0159nder over og en sterk fribonde  \ni d-linja. Til Sebastians glede spilte Vanparys  \nher **40.-Dd4??** og etter **41.Dh8+** vant han svarts  \ndame og det var bare for belgeren \u013a strekke  \nlabb**.1-0.** Sebastian er med i kampen om f\u0159rste  \npremie p\u013a 2000 pund -cirka 20 000 kr i denne  \nf\u0159rste Challenger-turneringen. Flere norske  \npr\u0159ver lykken sin i Challenger-turneringene  \nog det skal bli spennende om vi f\u013ar en norsk  \nvinner i Challenger 1-turneringen. Turneringen  \nspilles hver morgen. F\u0159lg turneringen live fra kl.10  \nhttp://www.gibraltarchesscongress.com/live\\_games\\_chall.htm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "664340e9-4292-4ed3-a079-58dcfd667d74"}
+{"url": "http://bellona.no/nyheter/ukategorisert/2011-10-statoil-kjoper-amerikansk-oljeselskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:46:26Z", "text": "# Statoil kj\u00f8per amerikansk oljeselskap\n\nDet virker som om Statoil har Solan Gundersen i Fl\u00e5klypa Grand Prix som forbilde n\u00e5r selskapet n\u00e5 g\u00e5r inn i oljeforekomster i USA gjennom oppkj\u00f8pet av Brigham Exploration Company. Dette kommenteres best gjennom Solan-sitatet \"Dra meg baklengs inn i fuglekassa\", sukker Bellona-leder Frederic Hauge.\n\n# Statoil kj\u00f8per amerikansk oljeselskap\n\nPublished on 17. October, 2011 by Bellona\n\n   Photo: Foto: Goril Tjetland  \n\nStatoil meldte i dag at selskapet g\u00e5r inn i oljeforekomstene Bakken og Three Forks i USA gjennom oppkj\u00f8p av Brigham Exploration Company. Totalkostnadene ved transaksjonen representerer om lag 4,4 milliarder dollar. Oljeforekomstene er blant de st\u00f8rste i USA.\n\n**Amerikanerene f\u00e5r oljeproduksjonen tilbake i hagen**\n\n\u2013 Produksjon av ukonvensjonell olje i USA vil lette det politiske presset p\u00e5 \u00e5 \u00e5pne amerikanske omr\u00e5der i Arktis og \u00f8ke tj\u00e6resandproduksjon i Canada, sier Hauge.\n\nI august i \u00e5r fikk Shell en midlertidig tillatelse til \u00e5 bore i Beufort Sea og BP har bygget en kunstig \u00f8y for \u00e5 komme rundt forbud om \u00e5 bore etter olje i arktiske omr\u00e5der utenfor Alaska. USA er ogs\u00e5 den viktigste p\u00e5driveren for tj\u00e6resandproduksjon i Canada, og Keystoner\u00f8rledningen som frakter olje fra produksjonen i Alberta er i ferd med \u00e5 bli en politisk hodepine for Det Hvite Hus.\n\nBeslutningen om \u00e5 legge en ny r\u00f8rledning for eksport av olje fra tj\u00e6resanden viser en dyp splittelse som kan hindre gjenvalg for Barack Obama ved presidentvalget neste \u00e5r. Canada er n\u00e5 den st\u00f8rste enkelt-leverand\u00f8ren av olje til USA og st\u00e5r for 20 % av USAs oljeimport. Sammenlignet med Midt\u00f8sten og Venezuela ansees Canada som en stabil og p\u00e5litelig leverand\u00f8r. I dag eksporterer Canada mer olje til USA enn de forbruker selv. \u00a0\n\nSammenlignet med Statoils tungoljeproduksjon i Canada vil trolig denne m\u00e5ten \u00e5 produsere oljeskifer p\u00e5 medf\u00f8re mindre klimagassutslipp ettersom den lette oljen i Bakken-formasjonen ikke medf\u00f8rer like store utslipp fra oppgradering og rafinering.\n\n**Samme milj\u00f8utfordringer som ved skifergassproduksjon**\n\nDenne m\u00e5ten \u00e5 utvinne ukonvensjonell olje p\u00e5 har mange av de samme milj\u00f8utfordringene som ved den sterkt kontroversielle skifergassproduksjonen i USA.\n\nSelskapet utvinner oljeskifer ved \u00e5 sprekke opp undergrunnen. M\u00e5ten dette gjennomf\u00f8res p\u00e5 er ved \u00e5 bruke vann, kjemikalier og fragmenter (ofte sand) til \u00e5\u00a0 generere og holde sprekker i undergrunnen \u00e5pne. Man tilf\u00f8rer trykk og skaper sm\u00e5 eksplosjoner for \u00e5 komme til der hvor oljen er.\n\nDenne typen aktivitet har f\u00f8rt til at man har f\u00e5tt forurensning og gass i drikkevannskilder. Metoden har v\u00e6rt sterkt kritisert i USA for \u00e5 v\u00e6re undratt det amerikanske vanndirektivet (Clean Water Act). I tillegg har selskapene blitt kritisert for hemmelighold rundt kjemikaliebruken.\n\n\\-Det er derfor ekstremt viktig at denne typen aktivitet utf\u00f8res med st\u00f8rst mulige varsomhet med tanke p\u00e5 kjemikaliebruk og overv\u00e5king, uttaler Hauge.\n\n**Verden g\u00e5r ikke tom for olje, men for plass til C0\u2082 i atmosf\u00e6ren**\n\nSom BPs \u00e5rlige statistiske utgivelse viser, har verden aldri hatt mer olje p\u00e5 bok enn det vi har n\u00e5. I 1980 hadde vi 668 milliarder fat p\u00e5viste reserver (i funn) som en da regnet med kunne utvinnes \u00f8knomisk. I 2000 hadde vi 1105 milliarder fat p\u00e5 bok og i 2010 hadde tallet \u00f8kt til 1383 milliarder fat.\u00a0Til sammenligning hadde vi i 2011 allerede brukt 1/3 av karbonbudsjettet for de neste 50 \u00e5rene. Det medf\u00f8rer at 80% av alle p\u00e5vist fossile energi-reserver m\u00e5 bli liggende i bakken.\n\n**Statoil vedder p\u00e5 at verden taper klimakampen**\n\nVerden kan ikke utvinne alle ukonvensjonelle olje- og gass-reserver. \u00c5 stadig \u00f8ke olje-produksjonen er et fatalt valg vi kan ta. Oljeproduksjonen \u00f8kte globalt med 2,2% fra 2009 til 2010. I sin \u00e5rlige publikasjon som ser p\u00e5 energiforbruk i verden (World Energy Outlook) forventer ikke det internasjonale energibyr\u00e5et en \u00f8kning i oljeproduksjonen i OECD-land \u2013 tvert imot ligger det inne en reduksjon i oljeproduksjon i USA og Europa frem til 2035.\n\n\\-I l\u00f8pet av kort tid m\u00e5 Statoil komme opp med en realiserbar plan der minst 80% av produksjonen i 2050 skal komme fra fornybare kilder, sier Frederic Hauge.\u00a0 Statoil m\u00e5 starte realiseringen med konkrete prosjekter n\u00e5 de neste \u00e5rene. Statoil har en tung vei foran seg ut av petroholismen, og dette er definitivt et skritt i gal retning, avslutter Hauge.\n\n\n\n\n\n\u00a0\nIllustrasjoner fra: http://www.carbontracker.org\n\n# Hvordan kan vi jobbe sammen?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "976f5164-d4c5-4820-8e43-242af06198f6"}
+{"url": "http://misjonslaget.no/Moter/Leirer/Leir/66", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:22:08Z", "text": "# Strand leirsted, Sandefjord\n\n## 30\\. desember 2016 - 01. januar 2017\n\n#### *Hovedemne: Det blir av N\u00c5DE gitt, alt det Han har er ditt, kom, synder, kom\\!*\n\n### Program:\n\n  \n**Fredag 30. desember**  \n\u00a018:00 Julefest v/ \u00d8yvind Klaven\u00e6s  \n  \n**L\u00f8rdag 31. desember**  \n\u00a009:00 Frokost  \n\u00a010:00 M\u00f8te v/ Jan Oskar Butterud  \n\u00a011:30 M\u00f8te v/ Jan Oskar Butterud  \n\u00a013:00 Lunch  \n\u00a015:00 Mitt vitnesbyrd / min sang  \n\u00a016:00 Kaffe  \n\u00a018:00 Nytt\u00e5rsv\u00e5ke m/middag, m\u00f8te osv.  \n\u00a022:00 M\u00f8te v/ Lars Ingmar Thorsen  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ogs\u00e5 Tore Mangelr\u00f8d skal tale p\u00e5 dette m\u00f8tet.  \nNytt\u00e5rskaffe etter m\u00f8tet.  \n  \n**S\u00f8ndag 01. januar**  \n\u00a010:00 Frokost  \n\u00a011:00 Nytt\u00e5rsm\u00f8te v/ Olaf Klaven\u00e6s  \n\u00a012:30 Middag som avslutning p\u00e5 leiren  \n\n  \n  \n\n**Talere:**  \nJan Oskar Butterud  \nOlaf Klaven\u00e6s  \n\u00d8yvind Klaven\u00e6s  \nTore Mangelr\u00f8d  \nLars Ingmar Thorsen  \n  \n**Ledere:**  \nAslaug og Lars Ingmar Thorsen  \nLiv Berit og Thomas Klaven\u00e6s  \nJane og Tore Mangelr\u00f8d m. flere  \n  \n**Priser:**  \n  \nFull pensjon : 750,-  \n6-12 \u00e5r : 350,-  \nUnder 6 \u00e5r : gratis  \nStudent: 450,-  \nMaks familiepris : 2000,-  \nBare nytt\u00e5rsaften: Voksne kr.300,- / 12-16 \u00e5r kr.150,- / 6-12 \u00e5r kr.100,-  \nEnkeltm\u00e5ltider: T\u00f8rrm\u00e5ltider: kr.50,- / 30,- og middag kr.80,- / 60,-  \n  \nBankkonto for ev. betaling over bank: 1503.07.50710  \n  \n  \nVed p\u00e5melding, gi beskjed om evt. enkeltrom, oppreid seng, behov for transport og lignende.  \n  \n\n**Informasjon og p\u00e5melding:**\n\nLars Fredrik Ellingsen  \nHvitsteinveien 50, 3243 KODAL  \n**P\u00e5meldingsfrist:** 20. desember 2016\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b64ff320-f5a7-4d8b-91d2-494dae1e6baa"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_svart-belte-marianne-clementine-haheim-9788249515516", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:03Z", "text": "##### Omtale Svart belte\n\n Tretten \u00e5r gammal syklar ho til sin f\u00f8rste sommarjobb p\u00e5 hotellet.  \n  \nFemten \u00e5r gammal er ho ein st\u00e5lstreng av vilje, klar til \u00e5 \u00f8ydeleggje. Blikket ho har p\u00e5 seg sj\u00f8lv er b\u00e5de hardt og omsynsfullt. Kroppen har ny form, og det veks dun p\u00e5 ryggen hennar. Til slutt kan ho knapt reise seg, og ho m\u00e5 bu p\u00e5 institusjonen.  \n  \n\"Svart belte\" handlar om farleg fridom, om sjukdom som viljesakt og arbeid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2978a4d-b5eb-43f4-8857-802f1850e143"}
+{"url": "http://emmelines.blogspot.com/2010/05/om-tisse-i-buksen-for-holde-varmen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:28:26Z", "text": "## onsdag 12. mai 2010\n\n### \\-om \u00e5 tisse i buksen for \u00e5 holde varmen\\!\n\n\n\n  \nJeg har sagt det f\u00f8r og jeg sier det gjerne igjen: Noen av oss arbeider best under press. For oss er det best \u00e5 ha konfirmasjon hvert \u00e5r, ellers f\u00e5r man liksom aldri unna det gulvet som skulle v\u00e6rt slipt, og den bringeduken som skulle v\u00e6rt brodert.\n\n  \n\n\n  \n\u00c5 v\u00e6re gravid, for eksempel, er ogs\u00e5 en situasjon som stimulerer til en voldsom virketrang her i huset. Der andre forsiktig bygger seg et lite rede ved hjelp av\u00a0en sparkedress eller to, der m\u00e5 Emmeline hente inn en sementblander for \u00e5 f\u00f8le at hun har alt under kontroll. S\u00e5nn sett hadde en graviditet ikke v\u00e6rt \u00e5 forakte.  \n  \n\n\n\n  \nHos Emmeline lengter nemlig alle de engang s\u00e5 hvite veggene etter maling. Altanen skulle v\u00e6rt malt, gulvet skulle v\u00e6rt skiftet og flisene skulle kommet opp p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Men ingenting skjer. Jeg har til og med klart \u00e5 lage meg en bloggesperre fordi det er slitt, stygt og skittent OVERALT --og da kan man jo ikke ta bilder\\!\n\n  \n\n\n  \nI det perspektivet er det klart at en \u00f8rliten graviditet hadde fungert veldig godt for bloggsituasjonen. Det hadde blitt gjort mye, og jeg kunne ha blogget om nymalte vegger og alle de flotte prosjektene jeg satte i gang.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nSamtidig varer\u00a0graviditeter sjelden mer enn ni m\u00e5neder, og i etterkant blir det uendelig med arbeid- i minst tyve \u00e5r\\! S\u00e5 da er det kanskje bedre \u00e5 bite i det sure eplet og bare sette i gang med malerkosten\\! \u00a0Uten \u00e5 \u00a0g\u00e5 s\u00e5 drastisk til verks p\u00e5 en m\u00e5te;) H\u00e5per du har en fin onsdagskveld--og at det er helg hos deg ogs\u00e5\\!\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av Emmeline   kl. onsdag, mai 12, 2010        \n\n#### 29 kommentarer:\n\n \n\nStunder av lykke sa...\n\nDet er helt sant det...stort sett bare rundt svangerskap her ogs\u00e5 man f\u00e5r den trangen, alt M\u00c5 gj\u00f8res, skiftes ,males, fikses..\\!  \ninnbilt svangerskap er jo ogs\u00e5 noe,da slipper du de 20 \u00e5rene med jobbing etterp\u00e5 ..finn deg en termindato og start prosjektene:-))\n\n 12. mai 2010 kl. 21:56    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nMed mange prosjekter p\u00e5 gang er det lurt \u00e5 lage en liste .1)Skriv ned n\u00f8dvendige gj\u00f8rem\u00e5l.2)Du fjerner halvparten. 3) De som st\u00e5r igjen blir gjenstand for gjennomtenkt prioritering.Da er det bare \u00e5 ta turen til malingsbutikken , brette opp ermene og sette i gang . Lykke til :)God 17 mai til dere .Randi S.\n\n 12. mai 2010 kl. 21:58    \n\n\n\n\n\nBl\u00e5tt til lyst sa...\n\nHekter meg p\u00e5 f\u00f8rste kommentar: Innbilt svangerskap m\u00e5 virkelig v\u00e6re tingen\\!  \nDessuten hang jeg meg opp i buksetissingen. Som liten skulle jeg en gang steke vafler til biskop Norderval. En hyggelig gammel mann. Han hadde en yndlingshistorie: Han var til sj\u00f8s, og han fr\u00f8s. Kapteinen tilb\u00f8d en dram for \u00e5 holde varmen. Norderval avslo bryskt - \u00e5 ta en dram var som \u00e5 pisse i buksa. Hvorp\u00e5 kapteinen repliserte: Da m\u00e5 gjerne biskopen pisse i buksa, s\u00e5 tar jeg drammen.  \nVeldig vovet, syntes jeg - som var 8...  \nBudskapet til Emmeline, ta en dram og sving en kost i hver h\u00e5nd :)\n\n 12. mai 2010 kl. 22:07    \n\n \n\nPink lady sa...\n\nHei\\!  \n  \nHar du ikke en viss kustus p\u00e5 Emmelinemannen? Om man har det s\u00e5 ordner s\u00e5nne oppussingsting seg ganske greit..;)  \n  \nHa en god himmelsprett\\!\\!  \n  \nKlem Pink Lady\n\n 12. mai 2010 kl. 22:07    \n\n \n\nAnonym sa...\n\n\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5... f\u00f8ler med deg\\! Her st\u00e5r beisen til terrassen klar, jordsekkene ligger og venter p\u00e5 \u00e5 bli \u00e5pnet, huset skulle v\u00e6rt ryddet og vasket... Vel, jeg regner med at tempo g\u00e5r opp dagen f\u00f8r 17. mai, da alt m\u00e5 gj\u00f8res p\u00e5 engang\\!  \n  \nLykke til med prosjektene dine, men nyt den flotte utsikten din i p\u00e5vente av den store inspirasjonen\\!  \nHilsen L;-)\n\n 12. mai 2010 kl. 22:09    \n\n\n\n\n\nJuppidijupp, her er det helg. Jeg har klart \u00e5 forville meg inn i 17. mai-komiteen p\u00e5 nye skolen til datteren min, men ellers har jeg det bra. Skal nyte solen og v\u00e6ret vi har n\u00e5. God langfri til deg og dine. Klem fra Jannicke p\u00e5 Rad\u00f8y\n\n 12. mai 2010 kl. 22:10    \n\n\n\n\\*ler\\* Herlig innlegg, C\\! Kjenner meg igjen\\! Jeg blir alltid supereffektiv n\u00e5r jeg g\u00e5r gravid, jeg ogs\u00e5;)Det er noe med disse hormonene alts\u00e5\\! Kanskje du bare kunne tatt en hormonpille av noe slag - og s\u00e5 var du i gang?\\! \\*smiler\\*  \n  \nLykke til med prosjektene\\!  \n  \nKlem klem  \nAnette:)\n\n 12. mai 2010 kl. 22:13    \n\n\n\n\n\nsigrid sa...\n\nDu kan \u00e5 f\u00e5 sagt det :-)  \nGod Kristi himmelfartshelg og langhelg etterp\u00e5 ..\n\n 12. mai 2010 kl. 22:25    \n\n \n\nLine fra huset p\u00e5 landet sa...\n\nJa, det er virkelig sant det der. man f\u00e5r fortgang i tingene da, n\u00e5r man g\u00e5r gravid. Bygge rede liksom. Men det er jo, som du ogs\u00e5 sier..\u00e5 g\u00e5 litt vel drastisk til verks ja.  \nHer er det s\u00e5 mye som skal gj\u00f8res at jeg har laget en \"to-do\"-liste over gj\u00f8rem\u00e5l. Huff. familien er ikke s\u00e6rlig glad for den. Men hvem skal ellers holde kontroll og pushe p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 ting gjort ??  \nJeg har skjnt at det ofte kan v\u00e6re lurt \u00e5 sette igang litt selv jeg..for da kommer mannen hastende og skal v\u00e6re med. For den kj\u00e6re kona hans er god til \u00e5 lage mat alts\u00e5, men \u00e5 snekre..hmmm..  \n  \nGod langhel til deg og dine.  \nKlemmer i fleng fra Line\n\n 12. mai 2010 kl. 22:30    \n\n\n\n\n\nLittshabby littslitt og baremitt. blogspot.com/ sa...\n\nHerlig innlegg\\!\u2665 Kjenner meg godt igjen, n\u00e5r jeg var gravid med nr 3 fikk vi faktisk bygget p\u00e5 huset og lagt ny terasse.. Vi m\u00e5 nok g\u00e5 til dyrene sin verden og l\u00e6re mer om innbilt svangerskap - da f\u00e5r vi mye gjort uten \u00e5 ende med 20 \u00e5rs etterarbeid\\! ; )\n\n 12. mai 2010 kl. 22:41    \n\n\n\n\n\nOlstad sa...\nDesverre har jeg ikke f\u00e5tt denne virketrangen i dette svangerskapet s\u00e5 ikke alltid det virker.... Men kanskjeg jeg skal sette i gang n\u00e5 n\u00e5r det er ca en uke igjen...  \n  \nGod helg.\n\n 12. mai 2010 kl. 23:14    \n\n\n\n\n\nHilde sa...\n\nMen kan du ikke foresl\u00e5 en graviditet for Emelinemannen - og begrunne den med virketrang i huset - kanskje han med angst og beven smeller opp fliser og maler opp gulvet i l\u00f8pet av helgen...  \nHi hi - de fleste menn synes det er hyggelig med barn, men ikke for mange, men Emelinemannen kan jo v\u00e6re klar eller?  \nHa en fantasifull fridag - helst uten sn\u00f8\\!  \nHilde\n\n 12. mai 2010 kl. 23:21    \n\n\n\n\n\nRuths datter sa...\n\nJa det er masse en skulle gjort. Ikke lett \u00e5 f\u00e5 til alt. her er det viljen som mangler. Er litt lat.HAR JEG F\u00d8RDT STARTA S\u00c5 G\u00c5R DET RADIGT, MEN S\u00c5 ER DET DET \u00c5 STARTE DA. \u00d8NSKER DEG EN FIN HELG.  \nKlem\n\n 13. mai 2010 kl. 00:16    \n\n \n\nRagnhild Overby sa...\n\nEmmeline da. Det er bare deg som ser skitt og lort hos deg. P\u00e5 alle bilder ser det ut som i et mote magasin. Jeg vil heller se et bilde av deg etter slanke kur og gymnastikk og ikke minst h\u00f8re om dronningens bes\u00f8k.  \nGraviditet\\! Tror du har nok med fire flotte unger og en mann og alle oss som liker \u00e5 lese om deg og ditt liv.  \nHilsen  \nRagnhild\n\n 13. mai 2010 kl. 00:36    \n\n\n\n\n\nHyacinth Bucket sa...\n\nHej Emmeline...  \n  \n\u00c5h skr\u00e6k og gru,ikke noget med at \u00f8delegge din fine nye figur vel?  \nJeg tror at denne h\u00e5rde vinter og det lange kolde for\u00e5r har tappet de fl\u00e6ste af os for kr\u00e6fter.  \nOg du bruger jo all din kraft p\u00e5 trening.  \nDu er ikke alene om \u00e5 skulle have fatt i malerkosten.  \nB\u00e5de indvendig og udvendig.  \nN\u00e5r solen engang imellem viser sig her, lukker jeg \u00f8jnene for den afsl\u00f8ring at mine v\u00e6gge tr\u00e6nger til noget hvidmaling.  \n  \nGod lang weekend fra  \n  \nLisbeth i Danmark\n\n 13. mai 2010 kl. 01:29    \n\n\n\n\n\nSjuskeline sa...\nKj\u00e6re, vakre vene, HVOR SKAL JEG STARTE???? Som jeg sa til en venninne som drev p\u00e5 med hormoner, pr\u00f8ver\u00f8r og ting : Husk \u00e5 pule\\!  \n  \nSom en kommentar til overskriften din: Teena Lady\\!  \n  \nSvangerskap har aldri\\! fremkalt \"husmorhgenet\" hos Sjuskeline....  \n  \nDa minbror fikk beskjed av sin fru at nr3 var p\u00e5 vei, gjorde han 2 ting: M\u00e5lte om det var plass til et til barnesete i bilen, og bestilte time hos legen for \u00e5 kutte strengen....  \n  \nHa en forunderlig aften :-D\n\n 13. mai 2010 kl. 02:01    \n\n\n\n\n\npurglede sa...\n\n\u00c5 herregud, er s\u00e5 enig med deg... \u00e5 v\u00e6re gravid (selv om jeg bare har v\u00e6rt det to ganger) gir en utrolig energi til \u00e5 jobbe.... MEN ..... jeg tror jeg klarer meg med de jeg har slikt sett gitt, n\u00e5r den minste er 13 trur jeg det blir hardt \u00e5 starte p\u00e5 nytt, s\u00e5 da f\u00e5r jeg heller spise lykkepiller, Ginseng etc \u00e5 f\u00e5 energien derfra. Psst, Hadde engang planer om \u00e5 ha mange unger, men den siste skreik s\u00e5 mye og lenge at det satte en stopper i seg sj\u00f8l. beundrer di som har flere enn to unger.  \nHa en fin dag\n\n 13. mai 2010 kl. 08:30    \n\n\n\n\n\nBustenellik sa...\n\nHaha, jeg skj\u00f8nner at det er gravid en m\u00e5 bli for \u00e5 f\u00e5 noe gjort\\! Her er v\u00e5rslappheten p\u00e5 plass for fulle mugger, s\u00e5 her er det ingenting som skjer selv om det helt soleklart er behov for litt shining b\u00e5de her og b\u00e5de der.  \n  \nLykke til med prosjektene dine\\!\n\n 13. mai 2010 kl. 09:14    \n\n\n\n\n\nHerlig\\! Hihihi\\!\\!\\!\\!  \nSynd med prosjekter som hoper seg opp, men samtidig godt \u00e5 vite at superbloggeren ogs\u00e5 har det som resten av oss\\!  \n\"Bygge rede\" instinktet er godt begravet her ogs\u00e5...her er det \"flytte ut av redet\" instinktet som har begynt \u00e5 melde seg..men det er mor som kommmer til \u00e5 fly(tte) ut f\u00f8rst.....  \nI protest.......  \nDa jeg var i redebyggefasen var det t\u00f8rkete blomster, furu og knallfarger..og tapetborder....hihi...det som vi synes er grusomt n\u00e5...  \nHa en fin (lang?)helg C, klem, M\n\n 13. mai 2010 kl. 09:59    \n\n \n\nMaiken sa...\n\nHaha, gu kor eg ler kvar gong eg les bloggen din\\! Takk for herleg l\u00f8rdagsmorgon underhaldning. Var akkurat det eg trong\\! Ha ein str\u00e5lande fin dag Emmeline, s\u00e5 h\u00e5par me at du f\u00e5r malt litt slik at du kjem med fleire innlegg no som sumaren kjem. ;-)\n\n 13. mai 2010 kl. 10:25    \n\n\n\n\n\nDatt sa...\n\nGj\u00f8re klar til visning er ogs\u00e5 en slik ting som gj\u00f8r at eeeekstremt nye blir gjort... Hihi... Men s\u00e5 vil du kanskje ikke selge... Kan muligens late som..? :P\n\n 13. mai 2010 kl. 10:31    \n\n\n\n\n\nChristin og Basco sa...\n\nS\u00e5 sant, s\u00e5 sant. Huset er ganske nymalt utvendig, men inne b\u00e6rer det preg av noen lite virksomme \u00e5r.  \nTankene er der, men lett \u00e5 utsette det og skylde p\u00e5 at man ikke helt har bestemt seg for fargene enn\u00e5\\!  \n\u00d8nsker deg er virksom langhelg med str\u00e5lende v\u00e6r :)\n\n 13. mai 2010 kl. 12:33    \n\n\n\n\n\nEr det virkelig slik i det Emmelinske hjem ogs\u00e5?  \n  \nJeg m\u00e5 virkelig passe p\u00e5 n\u00e5, s\u00e5 ikke min mann leser dette, jeg som viser ham bilder og sier : \"Se s\u00e5 fint de har det. Her er det tydeligvis samarbeid om oppgavene\\!\"  \n  \nEhh, tror ikke han g\u00e5r helt p\u00e5 den, men inge skal si at jeg ikke tar i bruk alle midler....  \n  \nKlem fra Lykkeliten som egentlig er ute og vasker verandaen n\u00e5\\!\n\n 13. mai 2010 kl. 13:02    \n\n\n\n\n\nBeth sa...\n\nTr\u00f8st deg med at ingenting kan alltid se helt nymalt ut,  \ndet gj\u00f8r det ikke hos noen av oss\\! Men som regel legger en best merke til alt s\u00e5nt hjemme hos seg selv.  \nMen Rom ble heller ikke bygget p\u00e5 \u00e8n dag\\! :-))  \n  \nBare ta bilder du, det er like vakket med litt avskallet maling, nostalgi, kalles det...:-)  \n  \nKlem Beth\\`s sm\u00e5ting...\n\n 13. mai 2010 kl. 16:59    \n\n \n\ntrinemamma sa...\n\nMine svangerskap f\u00f8rte null virketrang, men derimot et veldi intenst vennskap med sofaen. Jeg liker din variant bedre. Ser at noen anbefaler innbilt svangerskap. Jeg haddde en katt som stadig var \"gravid\" Vil bare gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 at f\u00f8dslene ved innbilte svangerskap ofte er langvarige og dramatiske.... Du m\u00e5 ta med det ogs\u00e5 :-))\n\n 14. mai 2010 kl. 06:55    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0dcd112-21f4-4066-ab9f-8191601438b8"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1285660", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:02Z", "text": "Av: NTB\n\nPublisert: 01.09.2016 08:53.\n\nDet nye driftssystemet har kollapset, melder NRK. P\u00e5 grunn av manglende radiokontakt med vognene, er det full stans i begge retninger. Og det er alts\u00e5 ikke mulig \u00e5 f\u00e5 ut informasjon til de reisende via tavlene p\u00e5 holdeplassene.\n\nKollektivselskapet Skyss setter opp buss for bane, men det er ikke klart hvor store problemer driftsstansen vil f\u00f8re til. Bussene mellom Birkelandsskiftet og Flesland er omdirigert for \u00e5 erstatte banen som st\u00e5r. Det er ogs\u00e5 satt buss for bane mellom Nesttun og Bergen, opplyser Skyss.\n\n\u2013 Jeg beklager veldig overfor alle som er rammet, og oppfordrer folk til \u00e5 finne alternative reiseruter. Dette vil ikke v\u00e6re l\u00f8st i l\u00f8pet av morgenrushet, sier pressekontakt Ingrid Dreyer i Skyss til Bergens Tidende.\n\nBybanen i Bergen g\u00e5r mellom sentrum og Birkelandsskiftet, og f\u00f8rste delstrekning mellom sentrum og Nesttun ble \u00e5pnet i 2010. Den har i hovedsak en egen tras\u00e9, noe som gj\u00f8r det mulig \u00e5 kj\u00f8re med store, hurtigg\u00e5ende vogner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84613240-624a-4f41-8e7e-bad7c0d832eb"}
+{"url": "http://arkiv.halden.frivilligsentral.no/art56d0.html?id=283", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:52:31Z", "text": "# LITTERATURLUNSJ MED TORE STUBBERUD\n\nL\u00f8rdag 1. april er det Litteraturlunsj p\u00e5 Halden bibliotek kl. 12 med forfatteren Tore Stubberud.\n\nTore Stubberud k\u00e5serer om sin bok \"Herreg\u00e5rdsmat\" - mattradisjoner og kultur fra \u00d8stfolds herreg\u00e5rder.  \n  \nTore Stubberud er bonde, journalist og forfatter og bor i dag p\u00e5 g\u00e5rden Kullebund i Rakkestad, like ved Glomma, omgitt av skog og beitemarker, og driver med oppdrett av den franske kj\u00f8ttferasen limousin. G\u00e5rden drives \u00f8kologisk.\u00a0\u00a0  \n  \nArrangementet p\u00e5 biblioteket er et av mange i kulturfestivalen Bom Kr\u00e6sj Bang, og er et samarbeid med Frivillighetssentralen.  \n  \nFri adgang. Salg av rundstykker og kaffe.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d10412f6-dbe4-4c74-b81c-d16fe33db0a4"}
+{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/the-great-czar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:44:05Z", "text": "# Er du fan av gratis spilleautomater, kommer du til \u00e5 elske The Great Czar uten risiko\n\nThe Great Czar er en nettautomat som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Spilleautomaten er laget av Microgaming, som har vist at de kan lage kule spillmaskiner flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et historien-tema, som \u00e5pner for nye spennende m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. The Great Czar er en nettautomat som rett og slett bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan bryne deg p\u00e5 spilleautomaten uten risiko her.\n\n## The Great Czar gir deg mye spenning, masse moro og gode vinnersjanser\n\nHer har du en gratis spilleautomat p\u00e5 nett som gir deg alt du er ute etter. Microgaming har laget spilleautomater f\u00f8r, og The Great Czar f\u00f8yer seg inn i rekken av dritkule automater de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et historien tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos gamblere tidligere. Denne maskinen har 5 hjul og 30 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wild: tilgjengelig\n  - Scatter: tilgjengelig\n  - Bonusspill: tilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n  - Maksbet: 0.2 \u2013 100\n\n### Leter du etter fantastiske gratis spilleautmater trenger du ikke lete lenger, The Great Czar har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette underholdende historien-temaet, er alt lagt til rette for et morsomt design med vakre lyder og symboler. Innsatsgrensen er satt til 0.2 \u2013 100, s\u00e5 du trenger ikke bekymre deg for \u00e5 tape alt med en gang, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, The Great Czar er en spillmaskin med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill The Great Czar her uten innskudd, eller sats ekte penger og vinn store premier\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aa837a2-2830-4a51-865e-db50f06b4afa"}
+{"url": "https://www.dinside.no/dingz-mini/nokia-6110-navigator-finner-vei/69296481", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:37Z", "text": "## Nokia 6110 Navigator finner vei\n\nFinnene satser p\u00e5 GPS. S\u00e5nt liker vi.\n\n12\\. februar 2007 kl. 12.10\n\n  Karin Aas  \n\nNokia har laget s\u00e5 mange mobiltelefoner at de har sluppet opp for navn. I dag relanserte finnene modellen 6110 med navnet Navigator bak, og vips har de en helt ny telefon.\n\n### Finn frem med Nokia.\n\nNokia 6110 Navigator er laget for et liv p\u00e5 landeveien med integrert GPS, og i tillegg er den utstyrt med AGPS (Assisted Global Positioning System), som \u00e5pner for raskere lokalisering.\n\nDu f\u00e5r tilgang til GPS-funksjonaliteten, med tilh\u00f8rende kart og veiruter, ved hjelp av en dedikert Navigator-knapp. Mobiltelefonen er i stand til \u00e5 regne ut den beste ruten fra et sted til et annet, men vi tviler p\u00e5 at den tar hensyn til rush-trafikk. Du kan ogs\u00e5 bruke telefonen til \u00e5 lokalisere tjenester som for eksempel restauranter eller butikker i n\u00e6rheten. Som med en standard GPS vil en stemmeguide gi deg instruksjoner mens du kj\u00f8rer eller g\u00e5r.\n\n### Et tr\u00e5dl\u00f8st monster.\n\nAv andre funksjoner er telefonen utstyrt med HSDPA og 3G (et kamera p\u00e5 fremsiden \u00e5pner for videosamtaler). Skjermen har en st\u00f8rrelse p\u00e5 2,2 tommer og QVGA-oppl\u00f8sning. Det integrerte kameraet er p\u00e5 to megapiksler. I likhet med andre Nokia-modeller er kameralinsen beskyttet med et skyvedeksel.\n\nDet integrerte minnet er oppgitt til 40 MB, men ved hjelp av et minnekort kan du utvide med 2 GB.\n\nTelefonen leveres med lokale kart og du kan kj\u00f8pe ekstra kart og tilleggstjenester p\u00e5 internett. Du kan forvente \u00e5 finne 6110 Navigator i butikkhyllene i l\u00f8pet av andre kvartal til en pris p\u00e5 450 Euro, eksklusive eventuelle subsidier og avgifter.\n\nNokia har ogs\u00e5 andre GPS-telefoner p\u00e5 trappene i form av modellene N95 og E90.\n\nLes om flere nye mobiler fra 3GSM i Barcelona her\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0eb11c0f-44de-4845-a365-439757953126"}
+{"url": "http://bergenaktiv.no/shop/waypoints-backpack-large-gunmetal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:49:48Z", "text": "### Simms Waypoints Backpack Large \u2013 Gunmetal\nSimms Waypoints backpack er en ultralett ryggsekk som rommer det du trenger for dagsturen. God vektfordeling, berekomfort og pusteevne. Den har lomme for stangtube p\u00e5 bakpanelet og utvendige kompresjonsremmer for variabelt b\u00e6revolum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b6bd1d7-9fd7-4c2e-b72c-c3071425c3cd"}
+{"url": "https://www.skadedyrshop.no/3-stk-levende-fangst-musefeller-i-metall-plass-til-10-mus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:51Z", "text": "# 3 stk. Levende fangst musefeller i metall. Plass til 10 + mus\n\n\n\n    \n    \n    kr\u00a0600,00  kr\u00a0750,00 \n## Detaljer\n\n  - Man l\u00f8fter enkelt opp lokket og legger lokkemiddel eller mat inn i kammeret.\n  - Lokke\u00e5te f\u00e5r du kj\u00f8pt her i skadedyrshop.no.\n  - Fella plasseres med langsiden mot vegg slik at \u00e5pningene er inn mot veggen.\n  - Det er to \u00e5pninger, en p\u00e5 hver side.\n  - Fella er utstyrt med et gjennomsiktig lokk slik at det er enkelt \u00e5 inspisere fella underveis.\n  - Du skal ganske enkelt ta med deg fella ut i naturen og slippe musene fri.\n  - Det er viktig \u00e5 sjekke fellen MINST 1 - 2 ganger om dagen.\n  - Gjenbrukbar.\n\n\u00a0\nEn levendefangst felle for deg som ikke \u00f8nsker \u00e5 avlive mus. Fella er laget av galvanisert st\u00e5l, og den kan fange og holde 10 mus av gangen.\n\nFelle b\u00f8r sjekkes og t\u00f8mmes minimum 2 ganger om dagen, gjerne oftere.\n\nFella t\u00f8mmes enkelt ved \u00e5 l\u00f8fte opp lokket og slippe de ut.\n\nSt\u00f8rrelse: L: 26cm, B: 10cm, H: 5cm\n\n\u00a0\n\n## Skriv din egen omtale\n\n### Du omtaler: 3 stk. Levende fangst musefeller i metall. Plass til 10 + mus\n\n#### Hvordan vurderer du dette produktet? *\\**\n\n|           | 1 stjerne | 2 stjerner | 3 stjerner | 4 stjerner | 5 stjerner |\n| --------- | --------- | ---------- | ---------- | ---------- | ---------- |\n| Rangering |           |            |            |            |            |\n## **Snarveier**\n\n**Veps:**\u00a0hvordan bli kvitt veps | hvordan bli kvitt vepsebol | jorveps\u00a0| middel mot veps\u00a0| hvordan bli kvitt bier |\n\n**Insekter**: insektmiddel\u00a0| insektgift | m\u00f8lkuler | fyrkre\u00a0| insektfanger\u00a0| skolopender\u00a0| veggdyr\u00a0| melbiller | fleskebille\u00a0| fluer | kakerlakker | skrukketroll | s\u00f8lvkre |\u00a0\n\nGnagere: elektriske musedrepere | musesikring av hus | klerat musegift\u00a0| musegift |\u00a0museb\u00f8rste\u00a0| musefeller | \u00a0rottefelle\u00a0| rottegift\u00a0|\u00a0\n\n**Diverse**: duepigg\u00a0| byduer\u00a0|\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd9a93af-6c13-4c8c-a6c4-fcf891a89f1e"}
+{"url": "http://mevilla.com/no/new/298/eiendom-til-salgs-i-cabo-roig-alicante/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:20:21Z", "text": "# \u200bStigende eiendomspriser i Spania - en sammenheng mellom boligpriser og turistbes\u00f8k.\n\n\n\n20 april 2016\n\nI Mevilla Eiendom vi vet fra v\u00e5r 15 \u00e5r lange erfaring som bare sv\u00e6rt f\u00e5 kunder betale 300-500 EUR for bank verdivurdering f\u00f8r de bestemmer seg for \u00e5 kj\u00f8pe en bestemt eiendom. Vanligvis m\u00f8ter vi han valuator fra banken 1 eller 2 m\u00e5neder etter at kj\u00f8pekontrakten er underskrevet.\n\nLand registerinformasjon er enda eldre. De kan bare publisere egenskaper som har blitt solgt, har signering av skj\u00f8tet hos notarius blitt gjort og de fikk registrert i landet registret. Mellom signere et kj\u00f8p-salg kontrakt og g\u00e5 til notarius normalt 2-3 m\u00e5neder g\u00e5r forbi, legge til en annen m\u00e5ned inntil eiendommen er registrert i ditt navn. I noen tilfeller s\u00e5 mye som 5-6 m\u00e5neder dersom kj\u00f8per og selger er enige om en s\u00e5 lang tidsperiode av personlige grunner eller om problemer dukker opp. S\u00e5 det er realistisk \u00e5 anta at land registret Statistikk viser hva som har skjedd fire m\u00e5neder eller mer siden.\n\nDet er derfor jeg tror f\u00f8lgende informasjon jeg fant p\u00e5 en eiendom portal kyero viser en veldig interessant sammenheng mellom turistbes\u00f8k og eiendomssalg.\n\nFrontur rapporterte en 11,4% \u00f8kning i turistankomster i januar / februar 2016 i Spanias viktigste kildene til eiendomsinvestering - Storbritannia, Tyskland, Frankrike, Italia, Irland, Belgia og de nordiske land.\n\nAndre indikatorer som er enkle \u00e5 f\u00f8lge og veldig innsikts er:\n\n1\\. BNP-vekst\n\nGross Domestic Product tilbyr en rask m\u00e5te \u00e5 vite om Spanias internasjonale investorer er i hum\u00f8r til \u00e5 bruke.\n\nH\u00f8y vekst konverterer bunnen av l\u00f8semiddel kj\u00f8pere som liker \u00e5 investere i kvalitet av levende. En fin eiendom i Spania p\u00e5 rett sted er en god m\u00e5te \u00e5 investere pengene dine. Det betyr ikke at du har brukt det, s\u00e5 vil du sannsynligvis se en anstendig avkastning p\u00e5 investering hvis du sammenligne priser n\u00e5 og i fem o 6 \u00e5rs tid, som vanligvis er den tiden v\u00e5re kunder beholde sin eiendom for et minimum f\u00f8r de g\u00e5r videre til en st\u00f8rre villa.\n\nDu kan f\u00e5 en veldig rask skumme av nasjonale \u00f8konomier via Verdensbanken BNP veksttabeller. For sammenheng, er Spania og Tyskland vokser sakte men sikkert p\u00e5 1,4% og 1,6% henholdsvis. Storbritannia har trukket i forkant av eurosonen med 2,9% vekst, bidrar til \u00e5 forklare en siste b\u00f8lge i britiske henvendelser.\n\nSamtidig Russland vokser p\u00e5 en meget svak 0,6% - russiske kj\u00f8pere er fortsatt interessert, men p\u00e5 lavere budsjett enn f\u00f8r.\n\n2\\. Valutakurser vs. HPI\n\nValutakursen gj\u00f8r en \u00e5penbar forskjell for utenlandske kj\u00f8pere og en svekket euro kan \u00f8ke salget ved \u00e5 gj\u00f8re husene billig. Britiske kj\u00f8pere har n\u00e5 25% mer kj\u00f8pekraft i 2016 enn de gjorde i 2008 da pund falt mot euro. Det motsatte skjer med russisk marked hvor rubelen har devaluert mot EURO med nesten 50% n\u00e5r en EURO koste rundt 40 rubler det er n\u00e5 p\u00e5 75 rubler, og det har nylig v\u00e6rt p\u00e5 96 rubler mot euro.\n\nMen effekten kan forst\u00f8rres ytterligere ved tatt hensyn til dagens lavere boligpriser\n\nEksempel: Tenk deg en britisk kj\u00f8peren ble forelsket i et hus som koster \u20ac 200.000 i 2008 - en pris til dem for \u00a3 196,000. HPI sier det samme huset n\u00e5 koster 31% mindre og p\u00e5 dagens sterkere valutakurs, det samme huset ville n\u00e5 koste kj\u00f8peren v\u00e5r \u00a3 109,000 - lagre dem \u00a3 87 000 (43%).\n\n## Velkommen til Mevilla Real State\n\nVelkommen til **Mevilla Real State SL**, din eiendomsmegling p\u00e5 Costa Blanca i Spania. P\u00e5 v\u00e5re nettsider vil du finne gode boliger for salg, leie eller kj\u00f8pe til konkurransedyktige priser.\n\nVi tilbyr eiendommer i de beste omr\u00e5dene p\u00e5 Costa Blanca med vakker hvit sandstrand og flere golfbaner i n\u00e6rheten.\n\nKj\u00f8pe med CB MEVILLA tilby deg den rette eiendommen for deg i Spania, enten leiligheter, bungalower, rekkehus villa eller land.\n\nHvis din dr\u00f8mmen er \u00e5 leve i en av de beste leilighetene, rekkehus , villaer i Cabo Roig, La Zenia, Playa Flamenca, Caompoamor, Villa Martin, Punta Prima, La Regia osv MEVILLA vil finnner den eiendomen p\u00e5 tillit at vil gi en h\u00f8yere kvalitet slik at deres dr\u00f8mmer kan bli oppfyt med en eiendom som passer deg p\u00e5 Costa Blanca.\n\nI **CB MEVILLA** har vi mange muligheter som vil gj\u00f8re at din budsjettet n\u00e5r du skal kj\u00f8pe eller leie et hus, bungalow eller leilighet eller villa er Muleg. Vi har ulike typer av boliger \u00e5 velge mellom.\n\n**Mevilla Real State SL** har et profesjonelt team med over 10 \u00e5rs erfaring i eiendom i La Costa Blanca Spania, **Mevilla Real State SL** har en portef\u00f8lje av etablerte med godt kvalitet utbyggere p\u00e5 Costa Blanca.\n\n**MEVILLA** er den eneste eiendomsmegling som har spesialiserer seg p\u00e5 nye boliger eller videresalg i Cabo Roig, La Zenia, Campoamor, Playa Flamenca, Punta Prima, Villa Martin, La Regia ect, som representerer eiendomer som leiligheter, tomannsboliger, bungalower, leiligheter og villaer noen dem p\u00e5 stranden med handelen priser.\n\n**MEVILLA** har et team av etter salget vil ta vare p\u00e5 deg hele tiden, for \u00e5 sikre at de oppfyller og overg\u00e5r deres forventninger. V\u00e5rt ettersalg team er et sentralt punkt for v\u00e5rt selskap og vi forsikrer 100% av kj\u00f8p eller leie av bolig hengi sine \u00f8nsker.\n\n**MEVILLA** team vilgi deg r\u00e5dgiver hva kan du gj\u00f8re med din nye eiendom,ditt hjemmet s\u00e5 vi har en tjeneste reformer som inkluderer reformer generelt tilby, rydder, hage, sv\u00f8mmebasseng og hage vedlikehold, skjermer, sikkerhet griller, alarmer, kj\u00f8kken, baderomsm\u00f8bler, myggnett, glass vedlegg, vinduer, ect.\n\nP\u00e5 grunn av lang erfaring innen eiendomsmegling lag som er **Mevilla Real State SL** (eiendomsmegling), vet vi at er en tid med \u00e5 tilbyr \u00f8konomisk eiendommer, alle eiendommer vi tilbyr er b\u00e5de i salg og utleie av d eiendommer er veldig gode tilbud p\u00e5 Costa Blanca i Spania.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "754936f5-a0f7-4fb0-85cd-b6b3a94b1abb"}
+{"url": "http://matnyttig.blogg.no/1457632922_eltefritt_brd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:01:46Z", "text": "## Eltefritt rugbr\u0159d\n\n  - 15.03.2016 kl.13:46 i Bakeren\nEltefritt br\u0159d er det mest fantastiske som finnes. Det er s\u013a enkelt, ogs\u013a bli det s\u013a saftig og godt\\! Basen er fra brodogkorn.no, jeg har bare endret meltype for \u013a f\u013a mer fiberikt br\u0159d.\n\n\n\n**Oppskrift p\u013a eltefritt br\u0159d:**  \n200 gr Fibra fullkornsmel  \n50 gr sesammel (kan erstattes med Fibra)  \n250 gr sammalt rugmel finmalt  \n0,5 ts t\u0159rrgj\u0107r  \n1 ts salt  \n1 ts honning  \n4,5\u00a0dl kaldt vann  \n1 kjele eller form med lokk som t\u013aler \u013a st\u013a i ovnen\n\nBland sammen det t\u0159rre. R\u0159r ut honning i litt lunket vann og tilsett resten av kaldtvannet. Ha vannet i det t\u0159rre, og bland det sammen. Dekk til bollen og la deigen heve i 12-24 timer. I oppskriften st\u013ar det at man skal strekke deigen etter heving, og deretter heve i to timer til. Denne deigen ble s\u013a fuktig (antageligvis pga meltypene), at det\u00a0ikke gikk \u013a strekke den, s\u013a jeg hoppet over det punktet uten problemer.\n\nSett kjelen i ovnen og sett den p\u013a 250 grader. N\u013ar ovnen er klar,\u00a0str\u0159 litt\u00a0mel i bunnen av kjelen og legg deigen oppi. La den steke med lokket p\u013a i 30 min, og deretter 10 min uten lokk for \u013a f\u013a en spr\u0159 skorpe. Br\u0159det er ferdig n\u013ar det kommer en hul lyd ved at du banker p\u013a undersiden av br\u0159det.\n\nLa br\u0159det kj\u0159les ned\u00a0p\u013a en rist, og deretter nyt det med en god skive ekte geitost.\n\n\u00a0\n\n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### eveliin\n\n15.03.2016 kl.15:09\n\nnam det br\u0159det s\u013a godt ut :D ha en fin dag :D\n\n\n\n#### Kamilla Haaland\n\n15.03.2016 kl.19:39\n\ns\u013a godt ut :)\n\n### Camilla\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a055d78-7fb7-4466-a29b-ab337ba0df79"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/essve/pressreleases/ny-karmskrue-fra-essve-1632529?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=pressrelease", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:25:59Z", "text": "# Ny karmskrue fra ESSVE\n\n####  Pressemelding  \u00a0 \u2022 \u00a0 nov 03, 2016\u00a011:23\u00a0CET\n\n\n\n**I samarbeid med h\u00e5ndverkere har ESSVE utviklet en ny karmskrue, Programa Plus. - Den gj\u00f8r det enklere og raskere for h\u00e5ndverkere \u00e5 montere d\u00f8rer og vinduer uten at karmen fliser opp eller sprekker, sier markedssjef Silje Netskar i ESSVE.**\n\nEn kjent utfordring for h\u00e5ndverkere er at karmen kan sprekke eller flise seg ved montering av d\u00f8rer og vinduer. For \u00e5 l\u00f8se dette problemet har ESSVE, slik de har tradisjon for, samarbeidet aktivt med h\u00e5ndverkere i utviklingen av et nytt produkt. Selskapet lanserer derfor n\u00e5 en mer moderne og innovativ karmskrue, Programa Plus.\n\n**Sterkere og penere  \n**If\u00f8lge Netskar er det s\u00e6rlig fire fordeler med den nye skruen, Programa Plus. - For det f\u00f8rste er den sterkere enn orginalen, Programa Classic. Hylsen p\u00e5 den nye skruen er for det andre helt rund med gjenger som gj\u00f8r skruen sterkere og reduserer risikoen for overtrekking. Det er ogs\u00e5 mindre sjanse for at hylsen sprekker fordi den er laget av et tykkere materiale enn forgjengeren. Hylsen har ogs\u00e5 fire skj\u00e6respor som gj\u00f8r at inngangshullet blir pent, samtidig som det er enklere \u00e5 skru hylsen inn i karmen uten at det oppst\u00e5r sprekker.\n\n****\n\n**Enkel og rask montering  \n**Programa Plus best\u00e5r, slik som Programa Classic, av karmhylse og skrue i ett, noe som bidrar til at monteringen kan utf\u00f8res enkelt og raskt. - Det at det finnes tre ulike lengder p\u00e5 skruen gir en smidig montering hvis bredden p\u00e5 spalten er ulik rundt d\u00f8ren eller vinduet. Skruen egner seg for montering av ytterd\u00f8rer, innerd\u00f8rer, vinduer og glasspartier, og i veggmaterialer som naturstein, betong, lettbetong, tre, tegl og Leca. Programa Plus er perfekt til \u00e5 montere nye vinduer i gamle hus og hvis du i tillegg bruker Programa Karmfix blir det enda enklere \u00e5 montere og etterjustere, sier Netskar.\n\n*ESSVE er markedsleder p\u00e5 innfestningsl\u00f8sninger innen bygg- og verkstedsindustrien i Norden. Vi har over 40 \u00e5rs erfaring og tilbyr deg som kunde trygge og sikre l\u00f8sninger. Vi har produkter innen innfestninger, skruer, spikring, lim, fug og branntetting.*\n\n*V\u00e5r visjon er \u00e5 videreutvikle eksisterende, og \u00e5 skape nye, produkter slik at du som sluttkunde skal f\u00e5 de beste og mest effektive l\u00f8sningene p\u00e5 markedet. Du kan stole p\u00e5 at v\u00e5re produkter fungerer som de skal, at vi leverer i tide og at vi holder hva vi lover.*\n\nBygg, eiendom\n\n### ** N\u00f8kkelord:\n\nKarminnfestningPrograma Plusessve.noinnfestningESSVEKarmskrue\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00bccb00-b671-4ce5-8da6-149f32840c19"}
+{"url": "https://joker.no/Finn-butikk/Joker-Flekke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:35:40Z", "text": "# Joker Flekke\n\nVelkommen til Joker Flekke. Vi held til i Fjaler kommune, 8 km. s\u00f8r for kommunesenteret Dale. I tillegg til eit godt utval av daglegvarer, tilbyr vi blant annet drivstoff og sal av fiskekort. Treng du overnatting, kan vi ogs\u00e5 tilby ei lita leilighet med kj\u00f8kken, bad, toalett og TV (1 - 4 pers. inkl. senget\u00f8y og handkler). Er du kaffit\u00f8rst, s\u00e5 er v\u00e5r sj\u00f8lvbetjente kafe samlingsplassen i bygda. Her m\u00f8test liten og stor, gammal og ung for ein hyggjeleg prat og litt \u00e5 bite i. Om du ellers lurer p\u00e5 noko, ring oss, og vi hjelper deg s\u00e5 godt vi kan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b155c08-49e7-439e-885a-0d53c0dd1615"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/it-giganter-skal-fjerne-hatefulle-ytringer/347873", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:16:15Z", "text": "\n\n# Ytringsfrihet\n\n## IT-giganter skal fjerne hatefulle ytringer\n\nNye retningslinjene for sosiale medier.\n\nBrussel (NTB): Facebook, Twitter, Google/YouTube og Microsoft har lovet EU \u00e5 fjerne hatefulle ytringer p\u00e5 sosiale medier.\n\nI henhold til nye retningslinjer skal selskapene pr\u00f8ve \u00e5 vurdere oppfordringer om \u00e5 fjerne hatefulle ytringer innen et d\u00f8gn. Hvis klagene er berettiget, skal innholdet fjernes, skriver nyhetsbyr\u00e5et Reuters.\n\n#### Radikalisering\n\nEuropeiske myndigheter har de siste m\u00e5nedene fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 sosiale medier til \u00e5 sl\u00e5 ned p\u00e5 rasisme i kj\u00f8lvannet av flyktningkrisen.\n\nFjerning av hatefulle ytringer er ogs\u00e5 viktig fordi terrorgrupper bruker sosiale medier til \u00e5 radikalisere unge, if\u00f8lge EUs justiskommiss\u00e6r Vera Jourova.\n\nDe fire amerikanske IT-gigantene, som sluttet opp om de nye retningslinjene tirsdag, lover ogs\u00e5 \u00e5 l\u00e6re opp sine ansatte til \u00e5 h\u00e5ndtere denne typen saker. I tillegg skal brukervilk\u00e5rene gj\u00f8re det klart at hatefulle ytringer ikke godtas, skriver magasinet Fortune.\n\n\n\n\u00a0\n\u2013 Hatefull oppf\u00f8rsel h\u00f8rer ikke hjemme p\u00e5 Twitter, sier Karen White fra Twitter i en uttalelse.\n\n\u2013 Det er en klar forskjell mellom ytringsfrihet og oppf\u00f8rsel som oppfordrer til vold og hat, legger hun til.(\u00a9NTB)\n\n  - **Allerede i Tyskland:** M\u00e5 fjerne ulovlige hatytringer innen 24 timer\n\n\u00a0\n** Eu-kommisjonen Hatytringer Juss og samfunn Vera\\_jourova\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f743a58-ca7e-4188-8b05-3f165cf0064d"}
+{"url": "http://portretter.no/_uhortestemmer/c48052/biografi/vis.html?tid=49415&strukt_tid=48052", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:22:12Z", "text": "# Uh\u00f8rte stemmer\n\nEli Aanjesen\nGunhild Emanuelsen\nGerd Stub Andersen\nRuth Rye Josefsen\n# Ruth Rye Josefsen\n\n\n\n\u00ab\u00c6 veit at \u00e6 har levd. \u00c6 har satt merke etter m\u00e6.\u00bb\n\nRuth Rye Josefsen\n\nF\u00d8DT: 1923\n\nD\u00d8D: 2008\n\nIntervjua av Unni Rustad 2006\n\n\u00abDet var mye mer provoserende for motstanderne at \u00e6 var same enn at \u00e6 var kommunist eller kvinne\u00bb.\n\n\u00ab\u00c6 e f\u00f8dd i 1923, samme \u00e5r som Norges Kommunistiske Parti ble stifta,\u00bb sier Ruth. \u00abVi var seks s\u00f8sken til \u00e6 va 21, da ble vi sju. Det var ti \u00e5r mellom de to siste, for da kom det kunnskap om prevensjon.\u00bb\n\nDe bodde p\u00e5 et lite sm\u00e5bruk faren hadde rydda i Alta. Fisk tok de i fjorden, og fra sau og ku som fikk de melk og kj\u00f8tt. Faren drev med jakt og fangst, rypene ble solgt, harene han fanget spiste de. Innimellom hadde han jobb p\u00e5 anlegg. Om h\u00f8sten plukka familien b\u00e6r og solgte det de kunne unnv\u00e6re. Sauen ga ull som ble kardet og spunnet. \u00abVi va vant til \u00e5 klare oss sj\u00f8l, det er slik folk alltid har overlevd i nord,\u00bb sier Ruth. \u00abDet fantes en liten butikk hvor man kunne kj\u00f8pe margarin og kaffe og mel, det var det som var.\u00bb Alltid var det noe som m\u00e5tte gj\u00f8res. Om l\u00f8rdagskveldene satt faren ofte til langt p\u00e5 natt og lagde skiutstyr og kjelker til alle barna.\n\nRuth sine foreldre (alle foto privat om ikke annet er nevnt).\n\n### V\u00e6r modig og tru p\u00e5 deg sj\u00f8l\\!\n\nI barndomshjemmet til faren snakka de bare samisk. Ruth tror ikke han kunne norsk godt nok til \u00e5 f\u00f8lge skikkelig med i undervisninga p\u00e5 folkeskolen. Hans egne barn skulle ikke oppleve det samme. \u00abS\u00e5 lenge dokker g\u00e5r p\u00e5 skolen ska dokker snakke norsk, for det er det dere skal kunne n\u00e5r dere kommer ut og skal ha jobb,\u00bb sa faren. Sj\u00f8l ble han god i norsk etter hvert, men slo over p\u00e5 samisk s\u00e5 fort han fikk mulighet.\n\n\u00abMin far va en av de som gikk inn i kommunistpartiet med en gang her i Finnmark,\u00bb sier Ruth. Han l\u00e6rte henne \u00e5 bli modig og tru p\u00e5 seg sj\u00f8l. \u00abHan pappa sa bestandig at \u00e6 skulle ikke f\u00f8le meg underlegen overfor noen, \u00e6 va like mye verdt som noen andre,\u00bb sier Ruth. Hun tror faren ble inspirert av idealene fra den russiske revolusjon. \u00abDet var jo fattigfolk der ogs\u00e5 da Sovjetunionen ble stifta. Og det var nok derifra han hadde det at \u00e6 sko ha de samme rettighetan som br\u00f8rne mine og som alle andre. Kj\u00f8nn hadde ingenting med saken \u00e5 gj\u00f8r. Han var flittig til \u00e5 fortelle det ogs\u00e5. Da vi fikk ho Kollontaj som ambassad\u00f8r, fikk \u00e6 h\u00f8re det\\! 'Se der\\!', sa han, 'verdens f\u00f8rste kvinnelige ambassad\u00f8r e en sovjetborger. S\u00e5nn skal det v\u00e6re\\!'\u00bb\n\n### Kampen mellom Gud og Lenin\n\nTo sterke **ideologier** preget lokalsamfunnet Ruth vokste opp i; den strengt religi\u00f8se l\u00e6stadianismen og kommunismen med sin dr\u00f8m om det **ateistiske** og klassel\u00f8se samfunnet**.** Motsetningene var store. Faren kom hjem med et blad som het Arbeiderrevyen hvor de ofte angrep religi\u00f8s tro. Ruth kan fremdeles en sang fra Arbeiderrevyen om Ane som ga alle pengene sine til misjonen p\u00e5 Madagasker og gikk p\u00e5 s\u00e5 mange kristne m\u00f8ter at hun ikke hadde tid til \u00e5 lappe mannens bukser. Prevensjon var en av de aktuelle sakene som splitta befolkninga. De kommunistiske kvinnene stifta Husmorlagsforbundet og informerte hverandre og lokalsamfunnet om prevensjon. L\u00e6stadianerne mente det var syndig \u00e5 regulere barnetallet. \u00abVi fikk ikke flere barn enn V\u00e5rherre hadde ment vi skulle ha, det va deres holdning,\u00bb sier Ruth.\n\nRuth 1954.\n\nFaren begynte etter hvert i Alta Skiferbrudd. I 1933 br\u00f8yt det ut streik. Ti\u00e5ringen Ruth fulgte med p\u00e5 det som skjedde. \u00ab\u00c6 l\u00e6rte mye av diskusjonen n\u00e5r aille gubban som va i steinberget m\u00f8ttes. \u00c6 va interessert og satt med \u00f8ran p\u00e5 stilk.\u00bb Kirka gikk imot streiken. En s\u00f8ndag holdt vikarpresten s\u00f8rfra preken om hvordan de streikende arbeiderne var det verste pakk som fantes. Skiferarbeiderne fikk h\u00f8re hva presten hadde sagt og m\u00f8tte mannsterkt opp p\u00e5 prestekontoret for \u00e5 melde seg ut av kirka. Hele sitt liv trodde faren at han var utmeldt, sier Ruth, men for noen \u00e5r siden ba hun presten om \u00e5 f\u00e5 se kirkeboka fra den tida. Navnene til dem som kom for \u00e5 melde seg ut var notert p\u00e5 ei egen side i boka, men ingenting var gjort med saka. Det var nok altfor flaut for vikaren at halve kirkelyden hadde meldt seg ut mens presten var borte, tror Ruth.\n\n### \u00ab... det er ikke sant\\!\u00bb\n\nFaren oppmuntret henne til \u00e5 l\u00e6re mer p\u00e5 egen h\u00e5nd da hun var ferdig med folkeskolen. Han kom hjem med tidsskrifter og sa \u00abRuth, les\\!\u00bb Hun tok dem med p\u00e5 senga om kveldene. Med parafinlampe under teppet leste Ruth om begivenhetene i verden til langt p\u00e5 natt, de gjorde et sterkt inntrykk. \u00abUnder den spanske krigen hadde \u00e6 voldsomme plager med korsen det ville bli om krigen begynte her og mine foreldre ble borte og \u00e6 va tretten \u00e5r med seks s\u00f8sken. Ka sku vi leve av? \u00c6 fikk nesten ikke sove om natta.\u00bb Flere enn henne var redde. Hun husker at lyden av et fly\u00a0 fikk naboen til \u00e5 rope inn kua og sauene, han var sikker p\u00e5 at n\u00e5 kom krigen.\n\nRuth har liten forst\u00e5else for dem som sier de ikke skj\u00f8nte hva Tyskland stod for. \u00ab\u00c6 h\u00f8rte om alle de frivillige til Spania. \u00c6 h\u00f8rte om Hitler, og at spanskekrigen hadde sammenheng med det som foregikk i Tyskland. D\u00e6m va godt orientert, kommunistan her. N\u00e5r folk sier 'jamen, vi visste ikke', sier \u00e6 at det er ikke sant. 'Hvis ikke dokker visste, e det fordi at dokker ikke villa vite'. For \u00e6 va bare en jentunge og \u00e6 visste. \u00c6 h\u00f8rte.\u00bb\n\n### Skolegang og krig\n\nHun var hjemme ett \u00e5r etter folkeskolen, s\u00e5 begynte hun p\u00e5 fylkesskolen, en slags folkeh\u00f8yskole hvor elevene hadde noe teori, men mest h\u00e5ndarbeid og husstell. \u00abSkolen ble en god demonstrasjon p\u00e5 hva man kunne vente seg i samfunnet,\u00bb sier Ruth. Jentene ble delt to grupper, i gruppa til Ruth var det mest jenter fra fattige familier, flere av dem hadde kommunistiske foreldre. P\u00e5 skolen lagde elevene mat og bakte kaker, men det var knapt s\u00e5 de fikk smake sj\u00f8l. De oppdaga at l\u00e6rerinna deres tok med alt hjem, mens elevene i den andre gruppa fikk mye mer sj\u00f8l. Gruppa til Ruth bestemte at hun skulle framf\u00f8re klagene deres til rektor. To av kusinene hennes gikk ogs\u00e5 p\u00e5 skolen, og Ruth tok med seg den ene. Rektor hadde v\u00e6rt imot arbeiderne under skiferarbeiderstreiken og var sterkt imot alt som smakte av protest. Ikke lenge etter at de hadde v\u00e6rt hos han, ble Ruth og begge kusinene sparka ut av skolen.\n\nTyskerne kom seinsommeren 1940. Ruth var 17 \u00e5r og hjalp til i et hjem i n\u00e6rheten hvor mora var d\u00f8d i barsel. Det kom en motorsykkel forbi p\u00e5 veien med to soldater, det var de f\u00f8rste hun s\u00e5. S\u00e5 kom det flere og flere, snart var tyskerne overalt. \u00abHer kunne du ikke snu deg uten at du traff p\u00e5 d\u00e6m. Unge, pene gutta. Det var ikke rart at jentan ble forelska. Noen ble gift og fikk barn. De jentan har blitt behandla rimelig bra her. Bedre enn i flere andre deler av landet,\u00bb sier Ruth.\n\nTyskerne tilb\u00f8d arbeid. Ruth ble f\u00f8rst kokke for arbeidere som bygde vei, p\u00e5 slutten av krigen var hun ansatt p\u00e5 sykestua. \u00abAlle jobba for tyskerne. Ka annet sku man gj\u00f8re?\u00bb \u00c5 kritiserer dem som sa ja til slikt arbeid viser at en ikke forst\u00e5r hvordan folk hadde det den gang, mener hun. \u00abDet er veldig greit n\u00e5r man sitter i posisjon \u00e5 angripe dem som ikke har s\u00e5 godt utgangspunkt. Det g\u00e5r ikke an \u00e5 d\u00f8mme p\u00e5 den m\u00e5ten.\u00bb\n\n### Evakuering\n\nEtter hvert ble det klart at tyskerne ville tape krigen. De hadde god tid til \u00e5 brenne og \u00f8delegge alt rundt seg f\u00f8r de dro, det skulle ikke st\u00e5 noe igjen som kunne gi ly eller hjelp til tyskernes fiender. H\u00f8sten 1944 var alt brent, det stod bare igjen ei pipe her og der. Folk hadde r\u00f8mt til fjells, sikre p\u00e5 at hjelp var underveis. \u00abVi fulgte parolen fra hjemmefront-England om \u00e5 ikke reise bort\\! 'Bli igjen, dra til fjells og vent, vi kommer snart og hjelper dokker', sa de\\!\u00bb Folk bodde i sm\u00e5 gammer p\u00e5 fjellet i to m\u00e5neder. I desember kom det sn\u00f8, og sporene deres var lett \u00e5 se fra fly. Tyskerne kunne bare dra opp i fjellet og finne folk, men de behandla dem humant. \u00abDe hadde jo levd her i fire \u00e5r, vi kunne navna demmes,\u00bb sier Ruth.\n\nRuth i samekofte.\n\nMen de tyske soldatene var ikke like greie mot alle. Noen ungdommer, deriblant broren til Ruth, fant en b\u00e5t i fj\u00e6ra og stakk av. Da tyskerne tok dem flere mil inne p\u00e5 vidda, sendte de ungdommene nakne ut i sn\u00f8en og kasta kl\u00e6rne etter dem f\u00f8r de tok ungdommene med til fengslet nede i bygda.\n\nRuth var med en b\u00e5t sammen med mange andre som ble tvangssendt til S\u00f8r-Norge. Foreldrene hennes som hadde r\u00f8mt til fjells og blitt tatt, var sendt med en annen b\u00e5t f\u00f8r henne. Mora var h\u00f8ygravid, og da Ruth kom til Hamar, fikk hun vite at mora f\u00f8dte en gutt i Harstad p\u00e5 vei s\u00f8rover. Foreldrene nekta \u00e5 reise lenger s\u00f8r og fikk lov til \u00e5 bli innkvartert i Lofoten. Dit dro Ruth s\u00e5 fort hun kunne. De hadde det godt der, familien hennes fikk god mat og kunne hente melk rundt om p\u00e5 de forskjellige gardene i bygda.\n\n### 4,5 tonn koks\n\nP\u00e5 nabosm\u00e5bruket bodde han som ble mannen til Ruth, Odd Rye. Ett \u00e5r etter at krigen var slutt, gifta Ruth og han seg. Etter det f\u00f8rste barnet som var d\u00f8df\u00f8dt, fikk hun ei jente og s\u00e5 en gutt. Gutten var ett \u00e5r da Ruth begynte \u00e5 spytte blod. Hun visste med en gang at det var tuberkulose. For \u00e5 komme til lege m\u00e5tte hun f\u00f8rst g\u00e5 ei mil til kaia hvor Bod\u00f8b\u00e5ten la til. Legen i Bod\u00f8 bekrefta at det var tuberkulose. S\u00e5ret p\u00e5 lungene ville ikke gro, og Ruth m\u00e5tte opereres. Legen skar rundt skulderbladet og l\u00f8fta det ifra, s\u00e5 fjerna han fem sidebein, bretta lunga ned, og fylte p\u00e5 reint vann med penicillin. \u00ab\u00c6 va v\u00e5ken heile tida og prata med legen. Lungene er f\u00f8lelsel\u00f8se, s\u00e5 du kjenner ingenting,\u00bb sier hun. Operasjonen hun gjennomgikk, het \u00ab\u00e5 legge ned lunga\u00bb og var ikke uvanlig p\u00e5 den tida. F\u00f8r hun dro hjem, ga legen henne mange formaninger. \u00ab'Resten av livet skal du ta det med ro\\!', sa han. 'Du kan f\u00e5 lov \u00e5 pusle litt i huset, men du ska ikke arbeide.' Og da \u00e6 skulle g\u00e5, ropte han etter meg 'og husk det, ingen barn\\!\\!'\u00bb\n\nNoen \u00e5r etter ble Ruth enke. Det var om v\u00e5ren i 1955, og mannen hennes skulle p\u00e5 Finnmarksfiske. F\u00f8r han reiste, ville han se kraftstasjonen som gjorde at de nettopp hadde f\u00e5tt str\u00f8m. P\u00e5 veien dit ble han tatt av et sn\u00f8ras. Ruth stod igjen med to unger. \u00ab\u00c6 kunne ikke gj\u00f8re som doktoren sa. Det var ingen som kom og hjelpte meg. Det var ingen trygd, ingen husmorvikar.\u00bb Faren mente datteren burde flytte hjem til slekta. Ruth gikk i **stampen** med alt hun eide og dro hjem. For pengene kj\u00f8pte hun tomt i ei steinr\u00f8ys og fikk bygd et hus hun hadde tegna sj\u00f8l. Skolen i n\u00e6rheten mangla vaktmester, og Ruth fikk jobben. Hun gjorde reint, tok seg av vedlikehold og holdt skolen varm om vinteren. \u00abI l\u00f8pet av et par \u00e5r bar \u00e6 fire og et halvt tonn **koks** opp fra kjelleren og fyrte i fire ovna. Og \u00e6 som ikke skulle jobbe\\!\u00bb\n\n### Aktivisten Ruth\n\nRuth gifter seg (1958).\n\nI 1958 gifta hun seg igjen med H\u00e5kon Josefsen som jobba p\u00e5 et lager i forsvaret. De fikk to jenter, men Ruth ville gj\u00f8re mer enn \u00e5 jobbe og ta vare p\u00e5 unger. Hun ble med i Sanitetsforeningen. De laga badstue for folk hver fjortende dag, arrangerte barnekontroll og legebes\u00f8k, juletrefester og 17. mai-feiring. S\u00e5 var hun aktiv i Landsforeningen for hjerte- og lungesyke og i foreningen som jobba for psykisk utviklingshemma. Da det viste seg at s\u00f8nnen hennes Bj\u00f8rn hadde en genfeil som gjorde at han til slutt m\u00e5tte sitte i rullestol, bestemte Ruth at han ikke skulle bo p\u00e5 institusjon, men bo hos henne. Dessuten tok hun til seg en gutt som ikke hadde det s\u00e5 bra hjemme. Ruth har v\u00e6rt en slags ombudskvinne for folk i lokalsamfunnet. \u00ab\u00c6 vil at folk ska ha det bra,\u00bb sier hun.\n\nI slutten av seksti\u00e5rene fikk folk i Finnmark h\u00f8re om regjeringens planer for oppdemming av Altaelva. Det ville inneb\u00e6re store forandringer i samiske omr\u00e5der. \u00abD\u00e6m skulle legge bygda Masi s\u00e5 mye under vann at vannspeilet ville ligge 12 meter over kirkespiret, enda kirka l\u00e5 p\u00e5 en h\u00f8yde. Og d\u00e6m hadde ikke diskutert med folk. Arbeiderpartiet sammen med de andre politikeran hadde bare bestemt at s\u00e5nn skal vi ha det. Basta.\u00bb I 1970 kom en delegasjon s\u00f8rfra til Kautokeino og Masi for \u00e5 se p\u00e5 hvor de skulle bygge og demme ned. Men folk hadde f\u00e5tt informasjon og demonstrerte. \u00ab'Vi flytter ikke\\! Vi kom f\u00f8rst\\! Vi vil aldri flytte fra Masi\\!', stod det p\u00e5 plakatene,\u00bb sier Ruth. Radio og aviser fortalte om konfrontasjonen, og hele landet ble klar over konflikten som var i gang.\n\n### \u00abDet var reine krigen\u00bb\n\nI 1978 ble Folkeaksjonen mot Alta-utbygginga stifta. Ruth var nabo med Tore Bongo som var aktiv der, og hun ble med han p\u00e5 noen arbeidsm\u00f8ter. P\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet \u00e5ret etter kom det benkeforslag p\u00e5 Ruth som leder, og hun ble valgt enda hun advarte folk og sa hun hadde altfor mye annet \u00e5 gj\u00f8re. Rett etterp\u00e5 reiste hun til Troms\u00f8 og holdt **appell** i en stor og fullsatt kinosal. Hun m\u00e5tte holde hendene med papirene p\u00e5 ryggen, s\u00e5 folk ikke skulle se hvor skjelven hun var.\n\nRuth p\u00e5 forsiden av avisa september 1979 (Finnmark Dagblad).\n\nDa Ruth ble leder for Folkeaksjonen, hadde hun aldri v\u00e6rt leder for en organisasjon f\u00f8r, men hun var vant til \u00e5 organisere, og hun hadde l\u00e6rt av demonstrasjonene og den politiske kampen,\u00bb sier hun. Likevel ble hun overraska over hvor langt regjeringen gikk for \u00e5 f\u00e5 viljen sin igjennom. \u00abDet var reine krigen.\u00bb\n\nStore anleggsmaskiner var snart i gang med \u00e5 lage vei til stedet hvor politikerne hadde bestemt at dammen skulle bygges. Motstanderne m\u00e5tte stoppe arbeidet om de skulle vinne. Sammen med noen f\u00e5 andre dro Ruth til anleggsomr\u00e5det om natta. Ingen visste noe f\u00f8r demonstrantene dukka opp foran maskinene. \u00abMed det samme vi kom, kom det en lastebil med lass som skulle inn og tippe. S\u00e5 kom vi imellom, og han m\u00e5tte stoppe. Og der stoppa vi arbeidet. Maskinene ble st\u00e5ende der i to og et halvt \u00e5r,\u00bb sier Ruth. Sameaktivister og milj\u00f8vernere fra hele landet kom for \u00e5 vise sin st\u00f8tte og s\u00f8rge for at arbeidet ikke kunne gjenopptas. Alta ble kjent i store deler av verden, s\u00e6rlig blant urbefolkningene som st\u00f8tta samenes kamp mot storsamfunnet.\n\nDet fantes politiske motstandere som ville true henne til taushet. Ruth fikk flere mordtrusler og advarsler om at det var sett en mann med gev\u00e6r og kikkertsikte i omr\u00e5det. En dag var det skutt gjennom et av demonstrantenes telt. Hun fortalte barna at hun ikke var redd, og at det ikke kom p\u00e5 tale \u00e5 g\u00e5 fra ansvaret hun hadde tatt p\u00e5 seg.\n\nH\u00f8sten 1980 ble Ruth og to andre ledere fra Folkeaksjonen anklaga for statsfiendtlig virksomhet. Lova om oppvigleri kan f\u00f8re til strenge fengselsstraffer og hadde s\u00e5 \u00e5 si ikke blitt brukt siden tretti\u00e5rene. Da saka kom opp, var Ruth ferdig med ledervervet, men var fortsatt aktivist i Folkeaksjonen. Motstanden mot regjeringens planer var et samvittighetssp\u00f8rsm\u00e5l, forklarte hun retten. \u00ab\u00c6 husker referatene fra rettsoppgj\u00f8ret etter krigen,\u00bb sa hun, \u00abdet ble sl\u00e5tt fast at befolkningen hadde ansvar for egne handlinger, selv om regjerende statsmakt hadde bestemt noe.\u00bb Alle de tre aktivistene ble frifunnet.\n\n### 600 politifolk\n\nRuth tar ordet mot representanten for utbyggerne av Alta-elva i 1991.\n\nDet gjaldt hele tida \u00e5 hindre at arbeidet kom i gang igjen. Demonstrantene tok i bruk st\u00e5lkjetting for \u00e5 gj\u00f8re det vanskeligere for politiet \u00e5 fjerne dem. Ruth var der den dagen den norske regjeringen satte hardt mot hardt. F\u00f8rst hadde hun v\u00e6rt p\u00e5 jobb, deretter gjorde hun husarbeid, s\u00e5 bilte hun et godt stykke og gikk noen kilometer f\u00f8r hun var p\u00e5 plass. Det var m\u00f8rkt. P\u00e5 h\u00f8ydene over dem s\u00e5 demonstrantene lys, og de h\u00f8rte hunder. Lysene og hundene tilh\u00f8rte 600 politifolk. \u00abDa lenkegjengen satte seg, var \u00e6 der. Den dagen de 600 politifolka kom. Det var ufattelig, men det var ogs\u00e5 ufattelig at vi satt der i femten kuldegrader under \u00e5pen himmel i 24 timer. \u00c6 kom dit i halv titida om kvelden, og p\u00e5 samme tid dagen etter bar d\u00e6m meg i bilen og kj\u00f8rte meg ned. Da hadde \u00e6 sotte i 24 timer under \u00e5pen himmel etter en streng arbeidsdag f\u00f8rst. \u00c6 va ferdig. \u00c6 var s\u00e5 sliten da \u00e6 kom i bilen, \u00e6 va s\u00e5 kvalm at \u00e6 sp\u00f8y. S\u00e5 la \u00e6 haue p\u00e5 kneet til politimannen ved sida av m\u00e6.\u00bb Demonstrantene fikk store b\u00f8ter, og Ruth er fremdeles skyldig 12 000 kroner, enda statsminister Gro Harlem Brundtland lovte at b\u00f8tene skulle slettes.\n\nRegjeringen trumfet igjennom planen sin, og demningen ble bygd. Befolkningen var blitt lovt velstand og nye arbeidsplasser med den nye krafttilf\u00f8rselen. Ingen av l\u00f8ftene om nye arbeidsplasser ble oppfylt, sier Ruth. \u00abDen gang hadde vi enda en 2\u20133 industriarbeidsplasser i Finnmark,\u00bb sier hun. \u00abDe er for lengst nedlagt. Dem vi skulle f\u00e5 i tillegg, er ogs\u00e5 borte. Bedriften som gikk med godt overskudd her, ble flytta. De nye som ble satt i gang, ble flytta.\u00bb\n\n### \u00abDem sa dem kunne d\u00f8 for saken\u00bb\n\nDet motstanderne av Altautbygginga oppn\u00e5dde, var \u00e5 f\u00e5 samenes rettigheter p\u00e5 dagsorden. Kampen var ogs\u00e5 en oppv\u00e5kning for samene. F\u00f8r Alta-aksjonen var kulturen deres i fare. I store deler av det samiske omr\u00e5det h\u00f8rte en aldri samisk og s\u00e5 aldri noen i samekofte. Folk skamma seg over \u00e5 v\u00e6re samer, et resultat av \u00e5relang undertrykking, mener Ruth. \u00abVi har ikke v\u00e6rt fullverdige menneska, vi har v\u00e6rt noka der nede, folk det ikke var s\u00e5 n\u00f8ye med,\u00bb sier hun. \u00abDet var mye mer provoserende for motstanderne at \u00e6 var same enn at \u00e6 var kommunist eller kvinne.\u00bb\n\nEi gruppe samer sultestreiket foran Stortinget i 1979 (foto: Arbeiderbevegelsens arkiv og bibliotek).\n\nIkke minst sultestreiken i 1979 bidro til \u00e5 sette s\u00f8kelys p\u00e5 samene som et eget folk. Sultestreiken var del av kampen mot Alta-utbygginga, men foregikk i Oslo og fikk stor oppmerksomhet. Den ble gjennomf\u00f8r av ei gruppe samer i kofte som slo opp **lavvo** foran Stortinget. De s\u00e5 ingen andre metoder for \u00e5 f\u00e5 gjennomslag. Da de var s\u00e5 avkrefta at det var snakk om \u00e5 tvinge i dem n\u00e6ring, reiste gruppa til Sverige for \u00e5 unng\u00e5 det. \u00abDem sa dem kunne d\u00f8 for saken,\u00bb sier Ruth. Flere fikk varige skader, og en av dem sitter i rullestol i dag. De hadde ikke lenge igjen da det kom l\u00f8fter fra myndighetene om at de ville utrede samefolkets situasjon og krav. \u00abDe som n\u00e5 er stolte av \u00e5 v\u00e6re same, kan takke oss for Altakampen,\u00bb sier Ruth.\n\nRuth l\u00e6rte \u00e5 v\u00e6re stolt av bakgrunnen sin i barndomshjemmet, og hun har aldri lagt skjul p\u00e5 hvem hun er. P\u00e5 egen h\u00e5nd fant hun ut hvordan hun skulle takle alle fordommene. \u00abHvis du er same, s\u00e5 skal du aldri vente med \u00e5 si det, for n\u00e5r du f\u00f8rst har gjort det kjent for all verden, s\u00e5 kan du f\u00f8le deg trygg. Dem kan ikke n\u00e5 deg, du har et overtak, du trenger ikke g\u00e5 og v\u00e6re redd for \u00e5 bli avsl\u00f8rt,\u00bb sier Ruth, \u00abdu kan f\u00f8le deg fri.\u00bb Hun lar ikke folk lufte fordommene sine mot samer uten at hun tar igjen. Da hun jobba p\u00e5 en liten elektrobedrift, tok hun sjefen s\u00e5 ettertrykkelig en dag at han aldri sa et stygt ord om samer igjen.\n\n\u00ab\u00c6 va f\u00f8dt kommunist\u00bb, sier Ruth. \u00ab\u00c6 va voldsomt tidlig v\u00e5ken, og det sitter i.\u00bb I 1980 meldte hun seg inn i Norges Kommunistiske Parti. Hun satt i kommunestyret for partiet i to perioder, men tenker ikke p\u00e5 seg sj\u00f8l som politiker. \u00ab\u00c6 har mest v\u00e6rt aktivist,\u00bb sier hun. \u00abN\u00e5r \u00e6 s\u00e5 at folk ikke fikk gjennomslag for sine saker, s\u00e5 pr\u00f8vde \u00e6 \u00e5 legg meg oppi det enten det var eldreomsorg, omsorg for psykisk utviklingshemma eller barnevernssaker.\u00bb\n\nDa det ble mulig \u00e5 f\u00e5 innsyn i overv\u00e5kingspolitiets materiale, bad hun om mappa si. Hun har ikke villet tenke p\u00e5 at politiet f\u00f8lger med, sier hun, selv om hun har sagt til folk i telefonen at de ikke skal si annet enn det som kan st\u00e5 p\u00e5 en offentlig plakat. Da hun fikk mappa med overv\u00e5kingspolitiets materiale, var den veldig tynn. Det st\u00e5r ikke ett ord om Altakampen der. \u00abOg \u00e6 som til og med var anklaga for \u00e5 v\u00e6re oppvigler\\!\u00bb sier Ruth. Derimot sier overv\u00e5kingspolitiet at hun er med i Vennskapssambandet Norge-Sovjet hvor Ruth husker at hun var p\u00e5 ett m\u00f8te.\n\n### Et spennende liv\n\nHun tenker ikke p\u00e5 seg sj\u00f8l som feminist. \u00abAt \u00e6 e f\u00f8dt kvinne, det har ikke noka \u00e5 si. Derfor har \u00e6 i alle \u00e5r gjort alt slags arbeid, enten det var karfolkarbeid eller ikke.\u00bb Ingen har kunnet bestemme hva Ruth skulle mene eller gj\u00f8re. F\u00f8rste gang hun gikk med underskriftslister fra d\u00f8r til d\u00f8r, kom hun til kvinner som ikke kunne skrive under fordi mannen ikke var hjemme. \u00abIngen makt ville f\u00e5tt meg til \u00e5 bli s\u00e5 underdanig,\u00bb sa Ruth, og tok med seg lista og gikk.\n\nHun har levd med hodet h\u00f8yt og er forn\u00f8yd n\u00e5r hun ser seg tilbake. \u00abDet har v\u00e6rt et veldig spennende liv. \u00c6 veit at \u00e6 har levd. \u00c6 har satt merke etter m\u00e6,\u00bb sier Ruth Rye Josefsen.\n\nRuth med noen av Altapapirene (foto: Unni Rustad).\n\n### Ordforklaringer\n\n**Stampen:** Pantel\u00e5neren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94ffe36e-d883-4982-877f-55ad2bcb7d1e"}
+{"url": "http://bonjovifanclub.com.ar/250-e-kontakt-match.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:18:23Z", "text": "Et sp\u00f8rsm\u00e5l? Et problem? Her finner du svarene p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene som MatchAffinity-brukerne stiller oftest.11. nov 2017 S\u00f8r-Korea var ikke en god nok match for oss i dag. Det var grei skuring. Det medf\u00f8rte at vi ble for nonchalante i perioder. Vi var litt for overlegne, sier landslagssjef Petter Thoresen til VG. Kristian Forsberg ordnet norsk ledelse allerede 2.31 minutter inn i l\u00f8rdagens kamp, etter assist fra Mathias Trettenes i\u00a0 Nordic ABpostadresse Grev Turegatan 30 Se-114 38 Stockholm, 9998 Utlandet. Selskapet ble stiftet i 2012 og er registrert som NUF under bransjen \"Personlig tjenesteyting ikke nevnt annet sted\". Bedriftens ledelse / styre er: Per M\u00e4rten Forste (Adm. dir)A-\u00c5 \u00b7 Abonnement \u00b7 Annonser \u00b7 Redaksjonelt \u00b7 Send leserbrev \u00b7 Om avisen \u00b7 V\u00e6ret \u00b7 Kontakt oss .. benytter publiseringsl\u00f8sningen NewsFlow utviklet og hostet av Thin AS. Redakt\u00f8r: Kristen Munksgaard Adresse: Avisen Agder A/S, Postboks 40, 4401 Flekkefjord Tlf: 38 32 03 00 - Faks: 38 32 45 60. Send oss en e-post. siti per annunci terreni E kontakt match 21. nov 2017 Registrer. eksempel f\u00f8rste kontakt e-post online dating Kostnadsfritt eksempel f\u00f8rst emails. Finn din neste date p\u00e5 Match. Ullt\u00f8yet Send og motta meldinger gratis p\u00e5 Q500 Dating. sa gratis online dating nettsteder Opprettet: 8 months 3 weeks ago sa gratis online E kontakt online dating tjeneste gratis av\u00a017. feb 2015 P\u00e5 de store datingnettstedene kommer norske menn og kvinner i kontakt med internasjonale svindelligaer. - Vi gj\u00f8r alt vi kan for \u00e5 stoppe det, forteller regionssjef i Miks & match etter egen smak\\! Myk flanell, bomullsjersey og klassiske m\u00f8nstre. V\u00e5r kolleksjon med pyjamaser tilbyr t-shirts, topper, bukser og shorts som er deilige b\u00e5de dag og natt. Miks og match for \u00e5 finne din beste kombinasjon. Gjelder utvalgte produkter\\! Kan ikke kombineres med andre rabatter eller tilbud\\!-kremmartunet/\u200e\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e5e7c4e-a6b9-4946-8694-f782faaca84e"}
+{"url": "https://rodland.info/fotoblog/tag/campania/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:25:50Z", "text": "\n\n# Stikkord: Campania\n\n## Gateliv i Capri havn\n\n\n\nSted: Capri, Campania, Italia  \nDato tatt: 15.04.2009  \nKamera: Canon PowerShot SX200\n\nP\u00e5 v\u00e5r dagstur til Capri, fikk vi god til til \u00e5 b\u00e5de bes\u00f8ke hovedbyen og ogs\u00e5 havnebyen. Mens vi ventet p\u00e5 b\u00e5ten tilbake til fastlandet ble det tid til \u00e5 ta en del bilder fra gatelivet i byen. Ingen italiensk by uten sykkelbilde. Selv om det bare var midten av april, var det herlig og varmt.\n\n## P\u00e5 b\u00e5ttur rundt Capri\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3abec22-f15a-4999-ac49-7c7632b46242"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/dvd/mormor-og-de-8-ungene-i-byen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:20:21Z", "text": "# Mormor Og De 8 Ungene I Byen (DVD)\n\n\nDe \u00e5tte ungene Maren, Martin, Marte, Mads, Mona, Milly, Mina og Morten Minstemann bor med mor og far p\u00e5 et lite kj\u00f8kken og et sovestuev\u00e6relse i byen. Mormor bor p\u00e5 landet, men en dag kommer hun p\u00e5 bes\u00f8k i byen. Alt er nytt og uvant for henne, og hun oppf\u00f8rer seg ikke akkurat som andre bymennsker gj\u00f8r. men ungene hjelper henne igang, og de drar til og med p\u00e5 trikketur sammen\\! N\u00e5r det er tid for mormor \u00e5 dra hjem igjen, har hun ikke lenger penger til togbilletten. De har hun brukt opp p\u00e5 en hjulvisp hun bare m\u00e5tte kj\u00f8pe. Mormor og ungene p\u00f8nskre ut en plan for \u00e5 f\u00e5 henne hjem, men den viser seg \u00e5 ikke fungere helt som den skal.\n\n### Produktfakta\n\n1977\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06c2a6e9-1617-47a0-b0c1-a65a48ca5c62"}
+{"url": "https://totalhms.no/kunnskap/category/nyheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:25:56Z", "text": "# Vi skaper ny kunnskap, hver dag\\!\n\nTotalhms.no er en av Norges ledende kunnskapskanal innenfor Helse, milj\u00f8 og sikkerhet. Vi dekker et vidt spekter av dagsaktuelle problemstillinger og utfordringer som forekommer daglig i Norske foretak. Du kan forvente \u00e5 lese de ferskeste nyhetene, oppdateringer p\u00e5 nye lover & forskrifter, gode tips til implementering i HMS-arbeidet og f\u00e5 oversikt over de nyeste teknologiske verkt\u00f8yene som kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forenkle din hverdag. Vi gir deg kompetanse for fremtiden\\!  \n  \nVi svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l i v\u00e5rt kommentarfelt, og inviterer til faglige debatter mellom lesere og redaksjonen. Det kan v\u00e6re generelle eller spesifikke sp\u00f8rsm\u00e5l som er relatert til din virksomhet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dd02ddb-61c9-46dd-a70a-7a9d404107f3"}
+{"url": "https://www.volvat-stokkan.no/behandlinger/plastisk-kirurgi/fettsuging/for-operasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:05Z", "text": "### Slankeoperasjon\n\nVolvat Stokkan i Trondheim har jevnlig informasjonsm\u00f8ter om overvektskirurgi.\n\n# F\u00f8r operasjon (fettsuging)\n\nDet er viktig at du f\u00f8lger v\u00e5re p\u00e5legg f\u00f8r en operasjon med tanken p\u00e5 din egen sikkerhet.\n\n### Blodtynnende medikamenter\n\nDet er s\u00e6rlig viktig at medisiner som virker blodfortynnede (Albyl-E, Dispril ol.) sl\u00f8yfes de siste ukene f\u00f8r operasjonen. Dersom du er i tvil om dette lar seg gj\u00f8re, anbefaler vi deg \u00e5 kontakte den legen som har forordnet disse medisinene. For Marevan vil det bli gjort individuelle avtaler. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at enkelte vitaminer (E-vitaminer, Omega 3 og selen) tynner ogs\u00e5 blodet og b\u00f8r sl\u00f8yfes de siste ukene f\u00f8r operasjonen. Normalt beh\u00f8ver en ikke slutte med p-piller f\u00f8r operasjonen, men dette m\u00e5 i det enkelte tilfelle diskuteres med kirurgen.\n\n### Betennelsesdempende og smertestillende medisiner\n\nDet er viktig at du unng\u00e5r f\u00f8lgende medikamenter 7-14 dager f\u00f8r operasjonen:\n\n  - Antiflogistika, som er betennelsesdempende medisiner\n  - Smertestillende som inneholder acetylsalisylsyre\n\nSmertestillende som du kan bruke er f\u00f8lgende:\n\n  - Paracet\n  - Paracetamol\n  - Pinex\n  - Paralgin forte\n\nUnder konsultasjonen hos oss, vil kirurgen orientere deg om hvilke andre typer medisiner som ikke skal benyttes f\u00f8r en fettsuging.\n\n### Antibiotika \u2013 forebygger infeksjon\n\nDu vil f\u00e5 resept p\u00e5 antibiotika. Ta dette kvelden f\u00f8r operasjon for \u00e5 forebygge infeksjoner.\n\n### Alkohol\n\nDu b\u00f8r unng\u00e5 alkohol 5 d\u00f8gn f\u00f8r operasjonen.\n\n### Dusj\n\nKvelden f\u00f8r operasjonen skal du vaske kroppen og h\u00e5ret godt med desinfiserende s\u00e5pe, Hibiscrub som kj\u00f8pes p\u00e5 apoteket. Du trenger ikke \u00e5 dusje h\u00e5ret og ansiktet. S\u00e5pen skal skylles av med vann og huden t\u00f8rkes med et rent h\u00e5ndkle.\n\n### Faste\n\nDu skal faste i 6 timer f\u00f8r oppsatt behandlingstid. Dette gjelder ogs\u00e5 drops og tyggegummi.\n\n### Smertefri fettsuging\n\nV\u00e5rt faste anestesiteam s\u00f8rger for at operasjonen foreg\u00e5r med st\u00f8rst mulig sikkerhet og minst mulig ubehag.\u00a0 Vi har utf\u00f8rt sv\u00e6rt mange liposkulpturbehandlinger og kan garantere at du ikke vil merke noe under behandlingen.\u00a0V\u00e5r erfaring er din garanti for en smertefri og trygg behandling.\n\nVolvat Stokkan (f\u00f8r: Klinikk Stokkan) er et privat sykehus som ble etablert i 1988 som en spesialklinikk for plastisk og kosmetisk kirurgi. Vi er idag regnet som en av Skandinavias ledende private klinikker innen plastikkirurgi. I tillegg utf\u00f8rer vi ortopedi, ulik generell kirurgi, nevrokirurgi (prolaps) og fedmekirurgi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85f0f550-2901-4694-bc51-9d6bae68a4ed"}
+{"url": "https://www.helsetilsynet.no/historisk-arkiv/tilsynsrapporter/moreromsdal-arkiv-tilsynsrapporter4/2008/Tlsyn-barn-sykehus-Helse-Sunnmore-HF-2008/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:19:52Z", "text": "**Ved dette tilsynet ble det konstatert avvik fra lov eller forskrift. Tilsynsmyndigheten har vurdert de tiltakene som er satt i verk som tilstrekkelige. Tilsynet er derfor avsluttet.\n## Sammendrag\n\nDenne rapporten beskriver de avvik og merknader som ble p\u00e5pekt innen de reviderte omr\u00e5dene. Systemrevisjonen omfattet f\u00f8lgende omr\u00e5der:\n\n1.  Kommunikasjon mellom helsepersonell mens barnet er innlagt i sengepost\n2.  Formidling av resultater fra r\u00f8ntgen- og laboratorieunders\u00f8kelser til behandlende lege\n3.  Kommunikasjon mellom helsepersonell og barn/p\u00e5r\u00f8rende \u2013 brukermedvirkning\n4.  Oppl\u00e6ringsplan - inklusiv oppl\u00e6ring av nyansatte, vikarer og innleid helsepersonell\n5.  Kommunikasjon med og informasjon til kommunene\n\nDette tilsynet omfattet b\u00e5de organisering og styring av virksomhetens kommunikasjonssystemer og faglig ut\u00f8velse i form av kommunikasjon mellom helsepersonell, mellom enheter, med 1. linjetjenesten og barn/p\u00e5r\u00f8rende.\n\nVed barnemedisinsk sengepost var det nettopp gjennomf\u00f8rt en ny omstrukturering som klargjorde hvem som hadde ansvar for den enkelte pasient gjennom dagen b\u00e5de for sykepleier og lege. De som ble intervjuet opplevde omstruktureringen som positiv, og ga uttrykk for at det ga st\u00f8rre sikkerhet i kommunikasjonsflyten med pasient/p\u00e5r\u00f8rende.\n\nVed Barnemedisinsk sengepost er det er ikke en enhetlig forst\u00e5else av ansvar og oppgaver til pasientansvarlig lege, informasjonsansvarlig person og behandlingsansvarlig lege. Vedtatt prosedyre for pasientansvarlig lege er ikke implementert. Det fremkommer ikke i pasientjournal at pasient er informert om pasientansvarlig lege f\u00f8r utskrivningsnotat/ epikrise, og det er ikke dokumentert at pasienten informeres om dennes oppgaver.\n\nVed omvisning p\u00e5 barnesengeposten fremkom det at lokalene er trange og uhensiktsmessige n\u00e5r posten har fullt belegg. Det gir ekstra utfordringer for de ansatte \u00e5 f\u00e5 til \u00e5 kommunisere med pasient/p\u00e5r\u00f8rende p\u00e5 tomannsh\u00e5nd, og ulike tiltak blir i hvert enkelt tilfelle iverksatt for \u00e5 ivareta taushetsplikten.\n\nVirksomheten har ingen overordnet plan for hvordan de ulike delene av journalen til sammen skal i vareta kravene i dokumentasjonsplikten, og det er pr i dag ingen systematisk gjennomgang av hvordan dokumentasjonsplikten blir i varetatt. Det dokumenteres ikke alltid i pasientjournal om informasjon er gitt, og hvilken informasjon som er gitt. Ved intervju fremkommer det at det er ulik forst\u00e5else av hvordan dokumentasjonsplikten skal ivaretas, og det er ulik forst\u00e5else av hvem som er journalansvarlig og hvilke oppgaver journalansvarlig har. Ved intervju fremkom det at hvis ikke journalansvarlig person var definert ved utskrivning, ble utskrivende lege automatisk oppnevnt som dette. Det er ikke etablert system for oppf\u00f8lging og kontroll av at kravene til dokumentasjonsplikten ivaretas.\n\nHelseforetaket har etablert et dataverkt\u00f8y for sitt internkontrollsystem, EQS. Flere av de som ble intervjuet opplevde at det har v\u00e6rt innkj\u00f8ringsproblemer med EQS. Mye av innvendingen mot EQS-systemet er at det mangler fris\u00f8kmotor, og det blir derfor tidkrevende \u00e5 s\u00f8ke i systemet. Gjennom intervju fremkom det at EQS brukes lite til faglige prosedyrer.\n\nDet ble ikke lagt frem noen handlingsplan som viste hvordan barnemedisinsk sengepost skulle n\u00e5 sine m\u00e5l, visjoner og vedtatte strategier.\n\nFor enkelte diagnosegrupper var det faste rutiner for samhandling med kommunene, men det var ikke et helhetlig system og praksis for samhandling og samarbeid med helsepersonell i kommunene.\n\nVirksomheten har ikke system og praksis for \u00e5 kartlegge risiko- og s\u00e5rbarhetsomr\u00e5der p\u00e5 omr\u00e5der for kommunikasjon og dokumentasjon.\n\nDet ble avdekket 2 avvik under tilsynet.\n\n### Avvik 1\n\nHelse Sunnm\u00f8re Barneavdelingen Barnemedisinsk sengepost sikrer ikke gjennom systematisk styring at barn/p\u00e5r\u00f8rende ved Barnemedisinsk sengepost f\u00e5r n\u00f8dvendig informasjon\n\n### Avvik 2\n\nHelse Sunnm\u00f8re Barneavdelingen Barnemedisinsk sengepost sikrer ikke gjennom systematisk styring at dokumentasjonsplikten ivaretas\n\nVigdis Rotlid Vestad  \nrevisjonsleder\n\nBergljot Vinjar  \nrevisor\n\n\u00a0\n## 1\\. Innledning\n\nRapporten er utarbeidet etter systemrevisjon ved Helse Sunnm\u00f8re HF i perioden 02.06. 2008 til 26.09. 2008. Revisjonen inng\u00e5r som en del av den planlagte tilsynsvirksomhet Helsetilsynet i M\u00f8re og Romsdal gjennomf\u00f8rer i innev\u00e6rende \u00e5r. Tilsynet gjennomf\u00f8res i helseregion Midt-Norge som felles tilsyn og med felles tilsynsteam fra Helsetilsynene i Nord-Tr\u00f8ndelag, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og M\u00f8re- og Romsdal. Det gjennomf\u00f8res tilsyn med fire enheter i regionen innen somatiske barneavdelinger.\n\nHelsetilsynet i fylket er gitt myndighet til \u00e5 f\u00f8re tilsyn med helsetjenesten etter lov om statlig tilsyn med helsetjenesten \u00a7 2.  \n  \n\nForm\u00e5let med systemrevisjonen er \u00e5 vurdere om virksomheten ivaretar ulike krav i lovgivningen gjennom sin internkontroll. Revisjonen omfattet unders\u00f8kelse om:\n\n  - hvilke tiltak virksomheten har for \u00e5 avdekke, rette opp og forebygge overtredelse av lovgivningen innenfor de tema tilsynet omfatter\n  - tiltakene f\u00f8lges opp i praksis og om n\u00f8dvendig korrigeres\n  - tiltakene er tilstrekkelige for \u00e5 sikre at lovgivningen overholdes\n\nEn systemrevisjon gjennomf\u00f8res ved granskning av dokumenter, ved intervjuer og andre unders\u00f8kelser.\n\nRapporten omhandler avvik og merknader som er avdekket under revisjonen og gir derfor ingen fullstendig tilstandsvurdering av virksomhetens arbeid innenfor de omr\u00e5der tilsynet omfattet.\n\n  - **Avvik**er mangel p\u00e5 oppfyllelse av krav gitt i eller i medhold av lov eller forskrift\n  - **Merknad**er forhold som ikke er i strid med krav fastsatt i eller i medhold av lov eller forskrift, men der tilsynsmyndigheten finner grunn til \u00e5 p\u00e5peke mulighet for forbedring\n\n## 2\\. Beskrivelse av virksomheten - spesielle forhold\n\nHelse Sunnm\u00f8re HF har en barneavdeling som er delt i 4 seksjoner. Disse driftsenhetene er: Barnemedisinsk sengepost, Neonatal intensiv seksjon, Seksjon Barnehabilitering, Barnepoliklinikk i \u00c5lesund og i Volda. I dette tilsynet ble det gjennomf\u00f8rt systemrevisjon ved Barnemedisinsk sengepost.\n\nP\u00e5 barnemedisinsk sengepost behandles alle typer medisinske barnesykdommer som krever innleggelse etter nyf\u00f8dtperioden. Barn med infeksjonssykdommer i luftveiene og mage/tarmsykdommer er de st\u00f8rste pasientgruppene. Barn med astma, diabetes, leddgikt, hjertesykdommer, epilepsi og kreft behandles ogs\u00e5 her.\n\n## 3\\. Gjennomf\u00f8ring\n\nSystemrevisjonen omfattet f\u00f8lgende aktiviteter:\n\n**Revisjonsvarsel**ble utsendt 02.06. 2008. Oversikt over dokumenter virksomheten har oversendt i forbindelse med tilsynet er gitt i kapitlet Dokumentunderlag.\n\n**\u00c5pningsm\u00f8te**ble avholdt 25.09. 2008.\n\n**Intervjuer** av 9 personer\n\nOversikt over dokumentasjon som ble gjennomg\u00e5tt under revisjonsbes\u00f8ket er gitt i kapitlet Dokumentunderlag.\n\nDet ble gjennomf\u00f8rt befaring ved Barnemedisinsk sengepost.\n\n**Sluttm\u00f8te** ble avholdt 26.09. 2008.\n\n## 4\\. Hva tilsynet omfattet\n\nDette tilsynet omfattet b\u00e5de organisering og styring av virksomhetens kommunikasjonssystemer og faglig ut\u00f8velse i form av kommunikasjon mellom helsepersonell, mellom enheter, mellom 1. linjetjenesten og med pasienter/p\u00e5r\u00f8rende.\n\nFor \u00e5 m\u00e5lrette tilsynet mest mulig, ble det valgt ut aktiviteter, prosesser og funksjoner der svikt vil kunne f\u00e5 negative eller skadelige konsekvenser for barn som er innlagt i sykehus. Hvilke prosesser, aktiviteter og funksjoner tilsynet omfattet, fremg\u00e5r av de 5 valgte omr\u00e5der:\n\n1.  *Kommunikasjon mellom helsepersonell mens barnet er innlagt i sengepost*\n2.  *Formidling av resultater fra r\u00f8ntgen- og laboratorieunders\u00f8kelser til behandlende lege*\n3.  *Kommunikasjon mellom helsepersonell og barn/p\u00e5r\u00f8rende \u2013 brukermedvirkning*\n4.  *Oppl\u00e6ringsplan - inklusiv oppl\u00e6ring av nyansatte, vikarer og innleid helsepersonell*\n5.  *Kommunikasjon med og informasjon til kommunene*\n\nI forhold til de omr\u00e5der som ble valgt var hovedfokus rettet mot formidling av relevante og n\u00f8dvendige opplysninger i praksis, og om virksomhetene har n\u00f8dvendig systematisk styring av informasjonsflyten. Tilsynet unders\u00f8kte om praksis var forsvarlig og om virksomhetene har sikret en forsvarlig styring av praksis.\n\nM\u00e5lgruppen for tilsynet var barn med tilstander som krever s\u00e6rlig oppf\u00f8lging og/eller utl\u00f8ser flere hjelpebehov, b\u00e5de i 1. og 2. linjetjenesten, slik som for eksempel Morbus Chron, Ulcer\u00f8s Colitt, Diabetes, Astma, Allergier eller uavklarte tilstander. Dette gjelder b\u00e5de nyinnlagte barn under utredning og barn i oppf\u00f8lgningsfasen. Barn med alle typer kreftdiagnoser er utelukket fra dette tilsynet.\n\nEtter tilsynet skal helsetilsynet i fylket kunne svare p\u00e5 om helseforetakene gjennom systematisk styring og kontinuerlig forbedring av **kommunikasjonen**mellom helsepersonell og mellom helsepersonell og barn/p\u00e5r\u00f8rende har etablert en praksis som sikrer forsvarlig pasientbehandling p\u00e5 de omr\u00e5der tilsynet omfattet.\n\n## 5\\. Funn\n\n### Avvik 1\n\nHelse Sunnm\u00f8re HF Barneavdelingen Barnemedisinsk sengepost sikrer ikke gjennom systematisk styring at barn/p\u00e5r\u00f8rende f\u00e5r n\u00f8dvendig informasjon\n\nAvvik fra f\u00f8lgende myndighetskrav:\n\n  - Spesialisthelsetjenesteloven \u00a7 2-2\n  - Spesialisthelsetjenesteloven \u00a7 3-7\n  - Pasientrettighetsloven \u00a7 3-1, \u00a7 3-2\n  - Helsepersonelloven \u00a7 10\n  - Internkontrollforskriften \u00a7 4\n  - Forskrift om pasientansvarlig lege\n\nAvviket bygger p\u00e5 f\u00f8lgende observasjoner:\n\n  - Vedtatt prosedyre for pasientansvarlig lege er ikke implementert\n  - Det er ikke en enhetlig forst\u00e5else av ansvar og oppgaver til pasientansvarlig lege, informasjonsansvarlig person og behandlingsansvarlig lege\n  - I enkelte pasientjournaler fremkommer det at det er ny pasientansvarlig og journalansvarlig for hvert sykehusopphold\n  - Det fremkommer ikke i pasientjournal at pasient er informert om pasientansvarlig lege f\u00f8r utskrivningsnotat/ epikrise. Det er ikke dokumentert at pasienten informeres om dennes oppgaver.\n  - Ved befaring og i intervju kom det fram at de fysiske forholdene p\u00e5 sengeposten kan v\u00e6re til hinder for \u00e5 gi sensitive opplysninger uten at uvedkommende er til stede\n\n### Avvik 2\n\nHelse Sunnm\u00f8re HF Barneavdelingen Barnemedisinsk sengepost sikrer ikke gjennom systematisk styring at dokumentasjonsplikten ivaretas\n\nAvvik fra f\u00f8lgende myndighetskrav:\n\n  - Spesialisthelsetjenesteloven \u00a7 2-2\n  - Spesialisthelsetjenesteloven \u00a7 3-2\n  - Spesialisthelsetjenestenloven \u00a7 3-10\n  - Helsepersonelloven \u00a7 39\n  - Internkontrollforskriften \u00a7 4\n  - Forskrift om pasientjournal\n\nAvviket bygger p\u00e5 f\u00f8lgende observasjoner:\n\n  - Det dokumenteres ikke alltid i pasientjournal om informasjon er gitt, og hvilken informasjon som er gitt.\n  - Ved intervju fremkommer det at det er ulik forst\u00e5else av hvordan dokumentasjonsplikten skal ivaretas\n  - Det er ulik forst\u00e5else av hvem som er journalansvarlig og hvilke oppgaver journalansvarlig har  \n    \\-\u00a0Ved intervju oppfattes at seksjonsoverlege har rollen som journalansvarlig  \n    \\-\u00a0Ved gjennomgang av pasientjournaler fremkom det at utskrivende lege oftest ble definert som journalansvarlig person  \n    \\-\u00a0Ved intervju fremkom det at hvis ikke journalansvarlig person var definert ved utskrivning, ble utskrivende lege automatisk oppnevnt som dette\n  - Det er ikke etablert system for oppf\u00f8lging og kontroll av at kravene til dokumentasjonsplikten ivaretas\n\n### Tilsynsmyndigheten har for\u00f8vrig merket seg\n\nDet er nettopp gjennomf\u00f8rt en ny omstrukturering ved sengeposten som klargj\u00f8r ansvar for den enkelte pasient gjennom dagen for sykepleier og lege. De som ble intervjuet opplevde omstruktureringen som positiv, og ga uttrykk for at det gir st\u00f8rre sikkerhet i kommunikasjonsflyten med pasient/p\u00e5r\u00f8rende.\n\nVed omvisning fremkom det at lokalene er trange og uhensiktsmessige n\u00e5r posten har fullt belegg. Det gir ekstra utfordringer for de ansatte \u00e5 kommunisere med pasient/p\u00e5r\u00f8rende p\u00e5 tomannsh\u00e5nd, og ulike tiltak blir i hvert enkelt tilfelle iverksatt for \u00e5 ivareta taushetsplikten.\n\nBarnemedisinsk sengepost har prosedyrer og praksis for oppl\u00e6ring av nytilsatte sykepleiere, og den nytilsatte g\u00e5r i samme vakter som en erfaren sykepleier i 2 m\u00e5neder.\n\n## 6\\. Vurdering av virksomhetens styringssystem\n\nHelseforetaket har etablert et dataverkt\u00f8y for sitt internkontrollsystem, EQS. Flere av de som ble intervjuet opplevde at det har v\u00e6rt innkj\u00f8ringsproblemer med EQS. Mye av innvendingen mot EQS-systemet er at det mangler fris\u00f8kmotor, og det blir derfor tidkrevende \u00e5 s\u00f8ke i systemet. Gjennom intervju fremkom det at EQS brukes lite til faglige prosedyrer.\n\nSeksjonen har ingen handlingsplan for \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l, visjoner og vedtatte strategier. Virksomheten har ingen overordnet plan for hvordan de ulike delene av journalen til sammen skal i vareta kravene i dokumentasjonsplikten, og det er pr i dag ingen systematisk gjennomgang av hvordan dokumentasjonsplikten blir i varetatt.\n\nFor enkelte diagnosegrupper var det faste rutiner for samhandling med kommunene, men det var ikke et helhetlig system for samhandling og samarbeid med helsepersonell i kommunene.\n\nVirksomheten har ikke system og praksis for \u00e5 kartlegge risiko- og s\u00e5rbarhetsomr\u00e5der p\u00e5 omr\u00e5der for kommunikasjon og dokumentasjon.\n\n## 9\\. Deltakere ved tilsynet\n\nI tabellen under er det gitt en oversikt over deltakerne p\u00e5 \u00e5pningsm\u00f8te og sluttm\u00f8te, og over hvilke personer som ble intervjuet.\n\n| **Navn**            | **Funksjon / stilling**          | **\u00c5pningsm\u00f8te** | **Intervju** | **Sluttm\u00f8te** |\n| ------------------- | -------------------------------- | :-------------: | :----------: | :-----------: |\n| Eli Anne Smedegaard | sekret\u00e6r                         |        x        |      x       |               |\n| Berit Gangdal Sunde | sykepleier                       |        x        |      x       |               |\n| Eli-Bente Barstad   | assisterende avdelingssykepleier |        x        |      x       |       x       |\n| Ingvill Vik         | ass.lege                         |        x        |      x       |               |\n| Vegard Helgheim     | Konst. overlege                  |        x        |      x       |       x       |\n| Irene Takvam        | Avdelingssykepleier              |        x        |      x       |       x       |\n| Ove \u00d8kland          | avd. sjef/overlege               |        x        |      x       |       x       |\n| Astrid Eidsvik      | direkt\u00f8r                         |                 |      x       |               |\n| Anders Moen         | seksjonsoverlege                 |        x        |      x       |       x       |\n| Liv Sverkmo         | organisasjonssekret\u00e6r            |        x        |              |       x       |\n\nDeltakere ved tilsynet\n\nFra tilsynsmyndighetene deltok:  \n**Revisjonsleder, r\u00e5dgiver Vigdis Rotlid Vestad  \nRevisor, fylkeslege Bergljot Vinjar  \nRevisor, jurist Mona Parow  \nRevisor, r\u00e5dgiver Bente Kne Haugdahl\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0f74ba5-4068-4868-a7a6-14515f44522e"}
+{"url": "http://kreftlex.no/Brystkreft/ProsedyreFolder/BEHANDLING/ksProcedureChapter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:44Z", "text": "**St\u00f8ttebehandlingNedfrysing av eggstokkvevTapping av v\u00e6ske fra lungesekken\n\n# Behandling ved brystkreft\n\nDet g\u00e5r et klart skille i behandlingen av brystkreft der man kun har p\u00e5vist lokalisert sykdom i bryst samt eventuelt n\u00e6rliggende lymfeknuter og der man har p\u00e5vist spredning av sykdommen til andre steder i kroppen.\n\nVed lokalisert brystkreft er m\u00e5lsetningen alltid helbredende. Ved spredning finnes det i dag ikke helbredende behandling. M\u00e5let er da \u00e5 lindre symptomer og \u00e5 holde sykdommen under kontroll. Det finnes etter hvert en rekke behandlingsm\u00e5ter som etter tur kan gi gode effekter.\n\nBehandling av lokalisert brystkreft i dag er ofte multimodal. Det betyr at flere behandlingsm\u00e5ter kombineres for \u00e5 gi best mulig behandlingsresultat og for \u00e5 gi den enkelte pasient muligheter for \u00e5 bevare brystet. Svulstens st\u00f8rrelse og egenskaper, eventuell lymfeknutespredning og pasientens alder vil ha betydning for hvilken behandling som velges.\n\nBrystkreftsykdommen inndeles ofte i\u00a0invasiv brystkreft og forstadier til kreft (premaligne) forandringer. Behandlingen og oppf\u00f8lgningen av forstadier er delvis det samme som gj\u00f8res for invasiv brystkreft, men skiller seg ut ved noe mindre bruk av str\u00e5lebehandling og sjelden bruk av\u00a0medikamentell behandling.\n\nBehandlingen av lokalisert brystkreft skiller seg igjen mellom svulster som det prim\u00e6rt er mulig \u00e5 operere og de som det ikke er mulig \u00e5 operere. Dersom det prim\u00e6rt er mulig \u00e5 operere, vil pasientene f\u00e5 behandling i tr\u00e5d med standardiserte nasjonale anbefalinger for kirurgi, str\u00e5lebehandling og medisinsk behandling. Ved lokalavansert stadium (hvor tumors utbredelse gj\u00f8r det umulig eller uhensiktsmessig \u00e5 operere) er behandlingsopplegget mer individualisert.\n\nInformasjonen du finner i Kreftlex er utelukkende av generell karakter og erstatter ikke kontakt med, eller unders\u00f8kelse og behandling hos autorisert helsepersonell.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "91891bac-efdc-442a-a96f-d7e1f8696d25"}
+{"url": "http://www.rosesenteret.com/30685787", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:40:39Z", "text": "\n\n**Trommereise  \n** **  \n** P\u00e5 denne kvelden vil Lena ta deg med p\u00e5 en trommereise, hvor du, om du vil, kan f\u00e5 uttrykke deg gjennom bevegelse/dans og/eller stemmebruk. Det er helt greit om du bare vil sitte stille \u00e5 lytte og g\u00e5 inn i deg selv ogs\u00e5.  \nAlle vil ogs\u00e5 f\u00e5 trommehealing i l\u00f8pet av kvelden.  \n  \n  \nLena\u00a0bruker\u00a0sin egen tromme som hun har laget selv.  \nDet er en rammetromme inspirert fra de Nord-Amerikanske indianernes tradisjoner.  \nLyden fra trommer er noe som ber\u00f8rer de aller fleste, da \"tromming\" er det f\u00f8rste vi opplever n\u00e5r vi ligger i mors mage, som er mors hjerteslag.  \nTrommen blir kun brukt til healing og trommereiser.  \n\u00a0  \nHun er utdannet innen coaching, nlp og healing, og driver RoseSenteret.  \nHun har\u00a0deltatt p\u00e5 flere kurs innen lydhealing og stemmefrigj\u00f8ing,trommet\u00a0 p\u00e5 \"For The One\" dans, som er en verdensomspennende dans for fred og forening,  \ndrevet av Jeanne WhitheEagle.  \nHun har ogs\u00e5 v\u00e6rt med p\u00e5 flere svetthytteseremonier med etterf\u00f8lgende trommereiser og  \ndeltatt med dans og tromming p\u00e5 \"Soldansen\", en dans  \nhvor du danser fra solnedgang til soloppgang etter indianske tradisjoner.  \n\u00a0  \n  \n**Vil du ha en healing-, Meditasjon- og Trommereise der du bor?  \nTa da kontakt med meg p\u00e5;** email@example.com **eller 91188807, s\u00e5 kan vi avtale tid,sted og pris. Minimum 7 deltagere.  \n**  \nVarm hilsen  \nLena J. Kallander\u00a0  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2772829-9fd1-4571-a897-7237223f9a0e"}
+{"url": "http://www.jeanettesemb.no/12---arvingen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062823-00014.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:06:27Z", "text": "\n\nBok 12 - Arvingen  \n  \nAda Strands fremtid ser ut til \u00e5 ligge i grus da det blir kjent at selve livsverket til familien Strand - Dr\u00f8bak Strandhotell - er testamentert til hotellets lege; Simen J\u00f8rgensen, som viser seg \u00e5 v\u00e6re Georg Strands s\u00f8nn. Josefine tar imot nyheten med forvirring og usikkerhet. Simen, som har v\u00e6rt som en klippe for henne, er ikke den han har gitt seg ut for \u00e5 v\u00e6re. Anna og Kristian fortsetter \u00e5 treffes i det skjulte. Det blir mer og mer \u00e5penbart at Kristian og Josefines giftem\u00e5l var forhastet, og Anna forst\u00e5r at han lider under det. P\u00e5 den ene siden slites han av krav og forventninger som ektemann, og p\u00e5 den andre siden er han smertelig klar over at det er Anna han elsker.\u00a0  \n  \n*- Jeg vet ikke hvordan jeg skal f\u00e5 sagt dette, men jeg kommer egentlig for \u00e5 si at vi ikke kan treffes mer. Han s\u00e5 beklagende p\u00e5 henne.\u00a0*  \n*- Igjen? Anna kjente hvordan det sank i henne. Han hadde sagt det samme f\u00f8r ogs\u00e5, og da hadde det g\u00e5tt flere uker f\u00f8r hun s\u00e5 ham igjen. Hun trodde ikke hun orket det igjen. Samtidig var det ikke opp til henne \u00e5 bestemme. Kristian sukket tungt.\u00a0*  \n*- Jeg er s\u00e5 lei for det, Anna. Jeg elsker deg s\u00e5 h\u00f8yt, men jeg er gift med Josefine, og jeg skylder henne s\u00e5pass. Ekteskapet v\u00e5rt g\u00e5r ikke s\u00e6rlig godt, men jeg er n\u00f8dt til \u00e5 gi det en sjanse. Jeg skylder henne det, Anna.*  \n  \n  \nUtgitt: 28. april 2014 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0ISBN:\u00a09788202438470\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u2013 Er det virkelig sant? Josefine var s\u00e5 sjokkert at hun sank ned p\u00e5 den oppredde sengen.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Kristian hadde kommet inn d\u00f8ren, og det han hadde fortalt henne, gjorde henne dypt rystet. At Simen J\u00f8rgensen ikke var den han hadde gitt seg ut for \u00e5 v\u00e6re. At han var arvingen av Dr\u00f8bak Strandhotell. Det var bare ikke til \u00e5 fatte.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Det er sant, sa Kristian m\u00f8rkt og kneppet opp skjorten. \u2013 Jeg vet ikke hvordan jeg skal f\u00e5 sove i natt. Det f\u00f8les ikke som det er min seng jeg skal sove i. Han hengte skjorten over stolen og gikk l\u00f8s p\u00e5 buksen.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Betyr det at Simen ikke er doktor? spurte Josefine med skjelvende stemme. Det f\u00f8ltes som om noen hadde bokset henne i magen.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Jo da, han er doktor, men han er ogs\u00e5 hotellarving. Han kom hit til hotellet med skjulte hensikter. Han har seilt under falskt flagg, sa Kristian med forakt i stemmen.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Har du snakket med ham?  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Ja, jeg snakket med ham n\u00e5 i kveld. Den samtalen kunne absolutt ikke vente. Denne herr J\u00f8rgensen \u2026, Kristian spyttet ordet ut. \u2026 \u2013 sier at han er lei seg for at det er som det er, men den f\u00e5r han sannelig dra lenger ut p\u00e5 landet med\\! Hvis han hadde v\u00e6rt lei seg, hadde han blitt der han var og latt oss f\u00e5 styre det vi har drevet med hele livet.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Men hvis han er arvingen, kunne han vel ikke det? Josefine kjente en dyp skuffelse over Simen, samtidig som hun fors\u00f8kte \u00e5 forst\u00e5 ham ogs\u00e5.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Han trenger ikke dette hotellet for \u00e5 klare seg, han klarer seg utmerket med den stillingen han har. Hva skal han med alt dette? Kristian slo ut med armene.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Hun s\u00e5 at han var rasende, men ogs\u00e5 noks\u00e5 engstelig. Han tenkte nok p\u00e5 fremtiden, som raste sammen rett foran \u00f8ynene p\u00e5 ham.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Men er du sikker p\u00e5 at testamentet er gyldig, da?  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 \u00c5 ja, dokumentet er gyldig. Jeg har v\u00e6rt og snakket med advokat Vangen i Storgata, og han kunne med en gang bekrefte at testamentet er gyldig.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Josefine sukket. Det var en absurd situasjon. \u2013 Hva n\u00e5? sa Josefine. Hun kjente seg engstelig, hun ogs\u00e5. \u2013 Hvor skal vi bo?  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Den godeste doktoren sier at vi kan fortsette \u00e5 bo her, men det kommer ikke p\u00e5 tale, selvsagt. Jeg nekter \u00e5 bo under samme tak som den bedrageren.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Din bror? skj\u00f8t Josefine forsiktig inn.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Han er ikke broren min, murret Kristian.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Kristian skj\u00f8v bort dynen og kr\u00f8p opp i sengen. Josefine la seg ned ved siden av ham, og \u00e5lte seg inntil ham. Hun \u00f8nsket \u00e5 kjenne varmen fra kroppen hans. Han hadde lagt armen under hodet, og hun la hodet sitt p\u00e5 armen hans. Men det tok ikke lang tid f\u00f8r han flyttet armen og la armene i kors over brystet i stedet.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 S\u00e5 hvilke planer har du? Hva kommer til \u00e5 skje n\u00e5?\n\nJeanette Semb\u00a0\u00a0\u00a9 2008 - 2016  \nSiden ble sist oppdatert i mai 2016  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad98fe2c-319d-4ad0-b704-0fb161f9b4e4"}
+{"url": "http://heksemror.no/produkter/alle-produkter/merker/damixa/nrf4332711-rowan-pro-kjoekkenbatteri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:19:11Z", "text": "# Rowan Pro kj\u00f8kkenbatteri\n\nNRF4332711   Damixa  \n\nElegant kj\u00f8kkenbatteri med h\u00f8y C-tut og sort fleksibel slange. Eco-save og skoldesperre.\n\nUten avstengning for oppvaskmaskin.\n\nVB Pris kr 2\u00a0790,-\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3449549a-0e82-4808-bf9f-53dcc95c6512"}
+{"url": "https://effektsrg.no/products/samsonite-kampanje-s-cure-hard-lett-kabinkoffert-55-cm-34l-sunset-yellow", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:41:04Z", "text": "    \n\n# Samsonite Kampanje. S\\`Cure, hard lett Kabinkoffert 55 cm/34L Sunset Yellow\n\nSamsonite\n\n   1.699,00 kr    \n\n  - V\u00e5r mest solgte Samsonite serie\n  - Godkjent h\u00e5ndbagasje st\u00f8rrelse hos v\u00e5re mest brukte flyselskaper som sas, wider\u00f8, norwegian og ryanair osv.\n  - 3 solide l\u00e5ser\n  - 5 \u00e5rs garanti\n  - Rask levering fra v\u00e5rt lager i Asker, rett utenfor Oslo.\n\nS\u00b4Cure koffert serien fra Samsonite er produsert\u00a0 i Polypropylenplast med Samsonite sin Flowlite teknologi TM, som kort fortalt gir deg en ekstremt lett og sterk koffert. Dette er en moderne hard Kabin koffert som passer for en korte turer. Denne lette harde kofferten er utstyrt med 3 L\u00e5ser. En sentralisert TSA kombinasjonsl\u00e5s + 2 sidel\u00e5ser s\u00f8rger for maksimal sikkerhet, og at kofferten ikke \u00e5pner seg under reisen. Med sine 4-dobble st\u00f8tabsorberende og stilleg\u00e5ende 360\u00b0 spinner hjul, gir denne lette harde kabin kofferten deg maksimal trillekomfort som avlaster b\u00e5de skuldre og rygg. Denne kabin trillekofferten leveres i farge Sunset Yellow/Navy Blue. Dette er en flott h\u00e5ndbagasje koffert som lett passer inn i bagasjehyllen p\u00e5 fly, tog og buss.\n\n\n\n  - Materiale: HS Polypropylen (Flowlite)\n  - Farge: Sunset Yellow/Navy Blue\n  - M\u00e5l: 55 x 40 x 20 cm\n  - Vekt: 2,9 kg\n  - Liter: 34\n  - Hjul: 4 - 360\u00b0 dobble st\u00f8tabsorberende\n  - Integrert adresse tag\n  - Topprom med skilleplate\n  - 5 \u00e5rs garanti\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcf47fb4-c8d3-4ca0-9ae6-44a0090d502f"}
+{"url": "https://www.milslukern.no/product.html/ulvang-super-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:11:45Z", "text": "# Ulvang Super\n\nEn rocker av en tursokk\\! Super er en medium tykk Merino ullsokk med god passform og optimal komfort.\n\n#### Beskrivelse\n\nUlvang Super er en medium tykk, sv\u00e6rt teknisk Merino ullsokk med ekstra fokus p\u00e5 passform, slitestyrke og komfort. Friction Free p\u00e5 hel og under t\u00e5ballene for \u00e5 hindre gnags\u00e5r. I tillegg er mansjetten ekstra h\u00f8y, noe som minsker presset rundt leggen. Store meshpartier sikrer god fukttransport. St\u00f8rrelsemerking under s\u00e5len. H\u00f8yre og venstre konstruksjon. Egnet til bruk b\u00e5de sommer og vinter.\n\n#### Beskrivelse\n\nUlvang Super er en medium tykk, sv\u00e6rt teknisk Merino ullsokk med ekstra fokus p\u00e5 passform, slitestyrke og komfort. Friction Free p\u00e5 hel og under t\u00e5ballene for \u00e5 hindre gnags\u00e5r. I tillegg er mansjetten ekstra h\u00f8y, noe som minsker presset rundt leggen. Store meshpartier sikrer god fukttransport. St\u00f8rrelsemerking under s\u00e5len. H\u00f8yre og venstre konstruksjon. Egnet til bruk b\u00e5de sommer og vinter.\n\n#### Tekniske data\n\nEn rocker av en tursokk\\! Super er en medium tykk Merino ullsokk med god passform og optimal komfort.\n\nArtikkelbilde: \n\nArtikkelbilde: \n#### Beskrivelse\n\nUlvang Super er en medium tykk, sv\u00e6rt teknisk Merino ullsokk med ekstra fokus p\u00e5 passform, slitestyrke og komfort. Friction Free p\u00e5 hel og under t\u00e5ballene for \u00e5 hindre gnags\u00e5r. I tillegg er mansjetten ekstra h\u00f8y, noe som minsker presset rundt leggen. Store meshpartier sikrer god fukttransport. St\u00f8rrelsemerking under s\u00e5len. H\u00f8yre og venstre konstruksjon. Egnet til bruk b\u00e5de sommer og vinter.\n\n#### Tekniske data\n\nEn rocker av en tursokk\\! Super er en medium tykk Merino ullsokk med god passform og optimal komfort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6346df2-fece-42fe-8b82-ad8d77f844be"}
+{"url": "https://www.norskeserier.no/_dit-du-gar-liv-almendingen-9788202573973", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062823-00014.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:02Z", "text": "| Forlag:       | Cappelen Damm   |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l          |\n| Serie:        | Bare Maja       |\n| ISBN/EAN:     | 9788202573973   |\n##### Omtale Dit du g\u00e5r\n\n \nEndelig g\u00e5r det mot bryllup p\u00e5 Bj\u00f8rnstad, og Maja str\u00e5ler. Men midt p\u00e5 natten blir hun vekket av en engstelig Kjerstina. Det hun forteller, f\u00e5r Majas blod til \u00e5 fryse til is.  \nKitty overh\u00f8rer en samtale som ikke er ment for hennes \u00f8rer. Hun forlater Bj\u00f8rnstad i sjokk, og lover seg selv \u00e5 aldri vende tilbake.\n\n*Maja stivnet da alvoret gikk opp for henne. Var det ikke bare en forkj\u00f8lelse likevel? Hun s\u00e5 for seg den vakre brudekjolen, buketten med rosene og det festpyntede bordet. Det var som om stemmen fra marerittet h\u00e5nlo av henne:* Det blir ikke noe bryllup, Maja Lill\u00e5s. Det blir ikke noe bryllup\\!\n\n  - ### Bare en dr\u00f8m?\n    \n    Bare Maja / Liv Almendingen\n    \n\n##### Utdrag\n\nDe ba Faderv\u00e5r til lyden av Lillemors anstrengte pust. Hedvig klarte ikke \u00e5 stanse gr\u00e5ten. Den stakkars eiegode piken deres\\! Hun skulle gladelig ha byttet plass med henne, hadde hun kunnet. Det rev henne nesten i stykker \u00e5 se henne lide slik.\n\n\u00abLa oss legge alt i Herrens hender,\u00bb messet presten da de hadde avsluttet med et lavt\u00a0*amen*. Han hadde sittet p\u00e5 kne ved sengen, med de foldede hendene p\u00e5 Lillemors dyne. N\u00e5 reiste han seg m\u00f8ysommelig og tok hver av dem i h\u00e5nden. \u00abM\u00e5tte Gud v\u00e6re med dere.\u00bb Da han kom til Hedvig, sa han: \u00abVar det s\u00e5 at De ville ha et ord alene med meg, fru Eriksen?\u00bb\n\n\u00abJa takk.\u00bb Hun t\u00f8rket seg over \u00f8ynene. \u00abHvis presten har tid.\u00bb\n\n\u00abDere kan sitte i forstuen,\u00bb sa Tora fort. \u00abJeg har bedt Jossa koke litt ny kaffe.\u00bb\n\nHedvig trykket armen hennes takknemlig. \u00abKan du v\u00e6re hos Lillemor til jeg kommer tilbake?\u00bb\n\nKjerstina reiste seg fra sengekanten. \u00abJeg blir ogs\u00e5 her, Hedvig. Hvis bestemor f\u00e5r tvillingene til \u00e5 sove, kommer hun ogs\u00e5. Ellers kan Joar passe dem. Resten av ungene skulle f\u00e5 hjelpe Edda \u00e5 lage desserten til i ettermiddag.\u00bb\n\n\u00a0\nDa de hadde satt seg, lente presten seg tilbake i stolen, foldet hendene og smilte mildt til henne. \u00abHva er det som ligger Dem s\u00e5 sterkt p\u00e5 hjertet, fru Eriksen?\u00bb\n\nHun n\u00f8lte, var redd hun kastet bort hans dyrebare tid. Men s\u00e5 tok hun mot til seg. \u00abJeg har lenge v\u00e6rt plaget av samvittighetskvaler.\u00bb\n\n\u00abP\u00e5 grunn av den syke datteren Deres?\u00bb\n\nHun rev en l\u00f8s hudflik av fingeren, og s\u00e5 \u00e5ndsfrav\u00e6rende p\u00e5 at en bloddr\u00e5pe t\u00f8t frem. Smerten mildnet bekymringen som naget henne. \u00abEinar er Lillemors onkel,\u00bb sa hun. \u00abVi visste det ikke f\u00f8r hennes mor d\u00f8de, og hun ble satt bort til noen onde mennesker. S\u00e5 hun er ikke v\u00e5r egen.\u00bb\n\n\u00abHvem sier det?\u00bb\n\nHedvig s\u00e5 forundret p\u00e5 ham. Begynte sognepresten \u00e5 h\u00f8re d\u00e5rlig? \u00abDet st\u00e5r i papirene,\u00bb sa hun litt h\u00f8yere. \u00abDet er fordi Lillemor og min mann er i slekt, at vi til sist fikk adoptere henne.\u00bb\n\n\u00abS\u00e5 papirene sier at hun ikke er deres egen,\u00bb nikket han tenksomt. \u00abHva sier hjertet?\u00bb\n\n\u00abJeg er like glad i Lillemor som i tvillingene, det m\u00e5 De ikke tvile p\u00e5\\!\u00bb Idet hun sa det, visste hun at det var sant. Den morl\u00f8se piken hadde f\u00e5tt et eget rom i hjertet hennes, siden hun hadde trengt dem s\u00e5 inderlig. \u00abLikevel er jeg redd jeg har gjort forskjell p\u00e5 dem,\u00bb tilf\u00f8yde hun lavt.\n\n\u00abHvor gamle er de minste barna?\u00bb\n\nHedvig kjente et \u00f8mt smil kruse leppene. \u00abSolveig og Hans n\u00e6rmer seg halv\u00e5ret.\u00bb\n\nPresten la hodet p\u00e5 skakke. \u00abOg fru Eriksen har brukt mest tid p\u00e5 dem etter at de ble f\u00f8dt?\u00bb\n\n\u00abJa,\u00bb hvisket hun med tykk stemme. \u00abLillemor er s\u00e5 for seg for alderen, og jeg har latt henne ... ja, til og med bedt henne finne seg en br\u00f8dbit selv, eller g\u00e5 alene i g\u00e5rden.\u00bb Hun slo blikket ned. \u00abHun har til og med hentet vann for meg. Ikke fulle b\u00f8tter, men likevel.\u00bb\n\n\u00abGratulerer, fru Eriksen\\!\u00bb\n\nHedvig sperret opp \u00f8ynene. Hva mente han?\n\nHan strakte seg frem og samlet hendene hennes i sine. Blikket hans utstr\u00e5lte en slik godhet at \u00f8ynene hennes p\u00e5 nytt ble fulle av t\u00e5rer.\n\n\u00abDe har oppdratt Deres eldste datter til \u00e5 bli et ansvarsfullt menneske, fru Eriksen. Det burde ikke plage Dem, men tvert imot gj\u00f8re Dem stolt og glad.\u00bb Han smilte faderlig. \u00abHadde De ikke tatt Dem mest av de minste \u2013 tvillinger attp\u00e5til \u2013 ja,\u00a0*da*\u00a0ville jeg ha sagt at De var en d\u00e5rlig mor.\u00bb\n\nLettelsen var s\u00e5 stor at Hedvig uten \u00e5 tenke seg om slapp prestens hender og ga ham en klem.\n\n\u00ab\u00c5, om forlatelse\\!\u00bb utbr\u00f8t hun, og kjente r\u00f8dmen krype opp i kinnene.\n\n\u00abDet er ingenting \u00e5 forlate, barnet mitt,\u00bb lo sognepresten. Det knirket i stolen da han reiste seg. \u00abVesla der oppe var heldig som fikk Dem til mor. Og for et slumpetreff at det ble slik\\! Ja, Herrens veier er sannelig uransakelige.\u00bb\n\nDe rykket begge til da d\u00f8ren gikk opp med et smell. Det var Kjerstina som sto der, hvit som et laken i ansiktet. \u00abDu m\u00e5 komme, Hedvig\\!\u00bb hikstet hun. \u00abDet virker ikke som om Lillemor f\u00e5r puste\\!\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82bcc91a-771d-4278-bbab-226dec975f44"}
+{"url": "http://lovenskiold.no/styret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:46:05Z", "text": "# L\u00f8venskiold-V\u00e6ker\u00f8s organisasjon\n\n\n\n## Strukturell organisasjon\n\nDen operative virksomheten i L\u00f8venskiold-V\u00e6ker\u00f8 AS omfatter Handel og Eiendom.\n\nCarl Otto L\u00f8venskiold har i tillegg betydelig virksomhet innenfor skog- og jordbruk. Alt det vesentligste av dette er organisert i Personlig Selskap, mens en mindre del er inkludert i L\u00f8venskiold-V\u00e6ker\u00f8 AS. Konsernet eier ogs\u00e5 46% av aksjene i trelastkonsernet Bergene Holm AS.\n\n## Styret i L\u00f8venskiold-V\u00e6ker\u00f8 AS\n\nStyret i L\u00f8venskiold-V\u00e6ker\u00f8 har seks medlemmer.\u00a0I tillegg til konsernsjef og eier, best\u00e5r styret av tre eksterne medlemmer pluss to representanter for de ansatte.\n\n**Birger Skjellvik**  \nStyrets leder siden 2007, i styret siden 2000\n\n**Per Bj\u00f8rg\u00e5s**  \nStyremedlem siden 2007\n\n**Christian Joys**  \nStyremedlem siden 2007\n\n**Carl Otto L\u00f8venskiold**  \nEier og konsernsjef i L\u00f8venskiold-V\u00e6ker\u00f8  \nStyremedlem siden 1997\n\n**Lars R. N\u00e6rum**  \nAnsattes representant i styret siden 2007\n\n**Monika Skr\u00e5rudsether**  \nAnsattes representant i styret siden 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44673317-5fda-48ab-81c7-c63e9b5f0286"}
+{"url": "http://kristinasinvei.blogg.no/1502797328_kos_p_kjkkenet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:07:21Z", "text": "## Kos p\u0148 kj\u00b0kkenet\n\n  - 15.08.2017 kl.13:42 i kosthold\nEtter uendelig mange timer p\u00e5 sofaen med Kakekrigen p\u00e5 skjermen, bestemte jeg meg i helgen at jeg ville bake til min brors bursdagsfeiring.\n\nDet ble en Red Velvet og en sjokoladekake. Begge kakene var med to etasjer, og med deilig fyll.  \n\n\n\nOppskriften p\u00e5 Red Velvet finner du her, og sjokoladekaken her. Kakene falt i smak hos gjestene heldigvis.  \n\n\n\nSiden jeg har begynt \u00e5 kose meg p\u00e5 kj\u00f8kkenet er jeg ogs\u00e5 blitt flinkere til \u00e5 lage middag. I g\u00e5r lagde jeg torskemiddag inspirert av @sunn\\_sprek\\_anita p\u00e5 instagram. Det ble utrolig godt.  \n\n\n\nOg s\u00e5 slo jeg til med en sunnere bolleoppskrift inspirert av @minsunnelivsstil p\u00e5 instagram. I deigen brukte jeg fibersirup og sukrin gold som s\u00f8tning. Halve deigen ble kanelsnurrer og halve ble fylt med sukkerfritt sjokoladep\u00e5legg fra Funksjonellmat.no. Det ble utrolig godt\\!\n\n\n\n\n\n\n\nI dag skal jeg igjen lage torsk til middag, og gleder meg allerede masse.\n\n**God** **tirsdag** **dere\\!**  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b996e9e3-0c3f-4e25-92fa-e7e26078195e"}
+{"url": "http://saralossius.no/2013/02/27/siden-sist-pa-instagram-paleoliv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:31:50Z", "text": "# Siden sist p\u00e5 Instagram @paleoliv\n\n 27. februar 2013 \n\nInstagram alts\u00e5. Hva gjorde vi f\u00f8r denne billeddelingstjenesten? I loves a lotz. Selvposering av ymse sort, interi\u00f8rbloggere som bruker timesvis p\u00e5 \u00e5 dandere frokosten sin og som har barn som matcher interi\u00f8ret (monokromt, s\u00e5 ikke s\u00e5 vanskelig), labre matbilder (jeg er i denne kategorien) og merkverdig hashtagging. En stund, dvs en dag, fulgte jeg selveste Kim Kardashian, men det ble for mye for meg.\n\nJeg poster en til tre bilder hver dag p\u00e5 Instagram. Her er best of paleoliv den siste tiden. Oh joy\\!\n\n\n\n*Oooohmmface etter modningsakkupunktur. Si hei snart, Mini\\!* \n\n*Klar til dyst p\u00e5 Nighthawk Diner p\u00e5 L\u00f8kka. Var ikke sulten f\u00f8r p\u00e5 kvelden og bildet er tatt f\u00f8r elleve. Najs frokost\\!* \n\n*Hulkensmoothie: kokosn\u00f8ttmelk, agurk, spinat, appelsin, banan, namnam.* \n\n*Jeg elsker \u00e5 handle i bra butikker. Her fra Smart Club p\u00e5 Alnabru. Grytekj\u00f8tt av elg, mmmm\\!* \n\n*Jon lager middag. Han er blitt kj\u00f8ttmester\\! Jeg er spisemester.* \n\n*Leopard m\u00e5 jo til. Tommel opp f\u00f8r lansering av boken Naturlig Mat. Bamsen i vinduskarmen er en vektl\u00f8fterbamse fra ikea. Mulig at Mini f\u00e5r den.* \n\n*Smart Club Alnabru selger den eminente boken Naturlig Mat. Hver gang vi er der, omrokkerer jeg b\u00f8kene for \u00e5 \u00f8ke salget.* \n\n*Matchende babymage og joggesko. Og kettlebell. Sm\u00e5vagger rundt p\u00e5 CrossFit Oslo og koser meg. Mye preik.* \n\n*Typisk helgefrokost (ehhh og permisjonsfrokost\\!). Egg stekt p\u00e5 begge sider, noen stekte gr\u00f8nnsaker og bacon og et lass med r\u00e5 gr\u00f8nnsaker. R\u00e5 gr\u00f8nnsaker er en fest for ganen om dagen.*\n\nSvar p\u00e5 en del av sp\u00f8rsm\u00e5lene deres kommer i morgen\\!\n\n\n\nSkrevet av\n### Sara\n\n1.  \n    \n    Sukkerspinnengelen\n    \n    Lekre bilder, lekker mage. Jeg tipper Mini er rett om hj\u00f8rnet \ud83d\ude09 Lykke til\\!\n    \n      - \n        \n        PaleoSara\n        \n        Takk du\\! Jeg tror hun er neeeesten om hj\u00f8rnet. Hun er veldig velkommen \ud83d\ude42\n\n### Sara Lossius\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdc2d291-6da8-4acc-b66f-a82cd73ed60e"}
+{"url": "https://chinatown.no/meny/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:27:49Z", "text": "\n\n Chinatown i Sandvika ble i januar 2017 d\u00f8pt til \u00d8stlandets beste vinbar av Salt & Pepper (Dagens N\u00e6ringsliv). Vi er stolte av \u00e5 kunne presentere et omfattende, dynamisk vinkart. \n\n \n\n\n\n Grunnet stor p\u00e5gang vil vi anbefale v\u00e5re gjester om \u00e5 bestille bord p\u00e5 forh\u00e5nd. Kontakt oss gjerne via telefon. \n\n \n\n\n Vi tilbyr ogs\u00e5 en smaksrik og spennende meny med mange ulike retter. Vi er sikre p\u00e5 at vi finner noe til enhver smak. \n\n \nVi kan tilbyr ogs\u00e5 glutenfri kinesisk mat mellom chop suey, soya saus, szechuan, surs\u00f8t saus og karri saus.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02b2ddf4-c0d5-4d9e-96b7-76ba01d8cde1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/prince/65541760", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:33:04Z", "text": "# Prince\n\nTi l\u00e5ter uten sting fra Prince fra den tida han faktisk het det.\n\n24\\. august 1999 kl. 13.38\n\n  ANDERS GR\u00d8NNEBERG  \n\nSangene er spilt inn i perioden 1985 og 1994, og var ment til internt bruk. Og det kunne de forblitt. Det er lite ved innholdet som tyder p\u00e5 at plateselskapet har annet form\u00e5l enn \u00e5 tjene noen ekstra kroner p\u00e5 en artist som br\u00f8t samarbeidet og begravde navnet. Ikke d\u00e5rlig; men popsoul, funk og jazz i den sammenhengen er det andre som gj\u00f8r mer interessant. Nei, skal jeg h\u00f8re p\u00e5 Prince, m\u00e5 det bli mer originalt og genialt.\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n# De blodige sporene etter Bob Dylans dype hjertesorg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65812591-326b-4099-a7e8-c4e07c2a49ec"}
+{"url": "http://20203dmedia.eu/bifile/sex-in-verdens-vakreste-kvinne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:47:16Z", "text": "# Orgasmex knulle\n# Sex in verdens vakreste kvinne\n\n\n\nMen dere ble n\u00e6re. Du hadde klaget til moren din om at \u00abfinnes det en mann for meg der ute\u00bb. Hvis jeg spurte s\u00e5 kunne vi prate om det, det var ikke tabu, p\u00e5 en m\u00e5te. D\u00f8den opplever man ikke. I en samtale med VG-redakt\u00f8r Hanne Skartveit i Skartveits podcast snakker administrerende direkt\u00f8r i NHO, Kristin Skogen Lund \u00e5penhjertig om livet, inspirasjonen foreldrene har gitt henne og den evinnelige \u00abmyten om glasstaket\u00bb. Hans B\u00f8rli, d\u00f8den er ingen opplevelse i livet. Og valg av mann, tenker jeg, er alts\u00e5 det viktigste valget vi kan. VG har ikke ansvar for innhold p\u00e5 eksterne nettsider som det lenkes til. Der var det t\u00f8ft for damer, har vi h\u00f8rt mye. Det er bare en tanke p\u00e5 den som er trist.\n\nFor menn som neppe vil oppleve en trekant som involverer lesbiske kvinner, er dette en ideell m\u00e5te \u00e5 leve ut fantasien. Det er deilig og rolig. Jeg tror nok det er en fordel for meg at jeg ikke er smellvakker. \n\n\n\n### Sex in verdens vakreste kvinne - Dame vi\n\nHan fikk henne til \u00e5 love ikke \u00e5 r\u00f8re bindet til han kom tilbake. NHO-sjefen forteller om kontrastene som traff den lille bygda. Var du litt bortskjemt? Mens han bad om unnskyldning fordi det tok s\u00e5 lang til, spurte han henne om hun hadde kikket, og hun forsikret han om at det hadde hun ikke. Kanskje ikke overraskende er \u00abhvorfor er hun kjent?\u00bb-stjernen, Kim Kardashian, fortsatt blant de mest s\u00f8kte p\u00e5 kvinnene p\u00e5 Pornhub. Foto: (m/insights) - S\u00e5 mye tjener en pornostjerne 81 millioner bes\u00f8kende daglig, i 2017 hadde Pornhub i snitt 81 millioner bes\u00f8kende daglig med totalt 25 milliarder s\u00f8k utf\u00f8rt i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21cc2a96-57c6-4f30-9bf1-cd00e40f1760"}
+{"url": "http://m.h-a.no/nyhet/gir-bort-40000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:32:28Z", "text": "SJEF: Anders Hansen-\u00d8vre, her p\u00e5 Gardermoen der Hamar-selskapet Waveit nylig avsluttet et stort oppdrag, vil ha HA-lesernes hjelp til \u00e5 gi bort 40.000 kroner.  \nFOTO: FRANK BRANDS\u00c5S\n\n\u00a0\nBer om hjelp til \u00e5 gi bort 40.000\n\nDen vesle Hamar-bedriften Waveit ber om HA-lesernes hjelp til en meget hyggelig jobb: \u00c5 f\u00e5 gitt bort 40.000 kroner.\n\nFrank Brands\u00e5s\n\nPublisert: 24.aug.2017 21:12\n\nOppdatert: 24.aug.2017 21:22\n\n\u2013 Vi setter veldig pris p\u00e5 at lokalsamfunnet satser p\u00e5 oss og \u00f8nsker og bidra tilbake. N\u00e5r vi har bursdag g\u00e5r gaven til gode lokale form\u00e5l.\n\nDet sier daglig leder Anders Hansen-\u00d8vre (39) i det ikke s\u00e5 alt for velkjente Hamar-firmaet Waveit til HA.\n\nN\u00e5 ber han om HA-lesernes hjelp til \u00e5 velge ut to mottakere som hver f\u00e5r 20.000 kroner.\n\n### LITE SELSKAP \u2013 stor JOBB\n\nWaveit \u2013 les navnet som wave (b\u00f8lge) og IT \u2013 er et ganske typisk IT-firma som drifter IT-systemene til noen titalls kunder i Innlandet. Selskapet har bygd opp sitt eget driftssenter med folk som f\u00f8lger opp kundenes datasystemer.\n\nHA hadde nylig en stor artikkel om at firmaet hadde ansvaret for en stor del av utbyggingen av Oslo Lufthavns IT-system.\n\n### gir bort gaver\n\nI \u00e5r fyller selskapet, der daglig leder Hansen-\u00d8vre er st\u00f8rste eier med 45 prosent, fire \u00e5r.\n\nGavebel\u00f8pet som firmaet gis bort p\u00e5 sin bursdag hvert \u00e5r har n\u00e5 \u00f8kt til 40.000 kroner.\n\nPengene fordeles p\u00e5 to mottakere som deler gaven likt.\n\n### HER ER KANDIDATENE\n\nP\u00e5 Waveit sin egen Facebook-side kan du stemme p\u00e5 hvem som b\u00f8r f\u00e5r \u00e5rets gave.\n\nHer er de fem kandidatene:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5e79f5c-b318-480b-945c-9396f5edc67a"}
+{"url": "http://britttb.blogspot.com/2014/08/ut-pa-tur-sagtindene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:28:16Z", "text": "H\u00e5ndarbeid, naturopplevelser og litt av hvert...\n\n## s\u00f8ndag 31. august 2014\n\n### Ut p\u00e5 tur; Sagtindene\n\nJeg har lyst til \u00e5 ta dere med p\u00e5 turen til\u00a0\n\nSagtindene (1219 m.o.h), hvor vi var forrige s\u00f8ndag.\n\n  \n\n\n  \nSagtindene er en av \"Ti p\u00e5 topp\" - turene i Nordreisa\n\nP\u00e5 linken st\u00e5r det at det er beregnet 4 timer totalt p\u00e5 turen, men det er nok feil.\n\nVi brukte 4 timer opp til toppen og nesten 3 timer ned (og det er ikke fordi vi er s\u00e5 sein til \u00e5 g\u00e5\\! ;-)).\n\nDet er langt \u00e5 g\u00e5 og mye klatring i stein.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nUtsikten underveis er det ingenting \u00e5 si p\u00e5\\!\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nMye klatring i stein, men gevinsten er en flott utsikt fra toppen\\!\n\nVi ser utover Reisafjorden, mot K\u00e5gen / Skjerv\u00f8y til h\u00f8yre i bilder,  \nmot Nordkjosen midt i bilder og Straumfjorden til venstre i bildet.\n\n  \n\n\nMektige fjell\n\n  \n\n\n\n(Neste innlegg m\u00e5 vel bli litt strikking, tror jeg ;-))  \n  \nHa ei flott ny uke\\!\n\n21:01              \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Lisbeth31. august 2014 kl. 21:30\n    \n    Utrolig flott\\! Takk for at jeg fikk bli med p\u00e5 turen :)\n    \n    \n    hannesol31. august 2014 kl. 22:34\n    \n    Fantastisk natur\\! Takk for turen :)\n    \n3.  \n    \n    Ellen Svetlana Gr\u00f8nlund31. august 2014 kl. 22:37\n    \n    Utrolig flotte bilder du tar :). Ha en flott uke\n    \n4.  \n    \n    Sn\u00e4ckskalsdalen.1. september 2014 kl. 00:42\n    \n    Jamen, nu k\u00e4nner jag igen mig\\! Skojar\\! Men Skjerv\u00f8y anl\u00f6pte vi med Hurtigruten i vintras - och \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h, vad jag vill tillbaka\\! Underbara bilder\\! Vilken natur....otroligt vackert\\!  \n    Agneta kram\n    \n5.  \n    \n    Restegarn i Nord1. september 2014 kl. 21:28\n    \n    Takk igjen for at du tok oss med p\u00e5 en flott fjelltur:)  \n    Utrolig flott utsikt, men som du sier, mye stein.  \n    Jeg skj\u00f8nner godt at dette tok sin tid, men man skal jo ikke bare g\u00e5 og g\u00e5, men ogs\u00e5 ta seg tid til \u00e5 kose seg n\u00e5r man er p\u00e5 tur.  \n    \u00d8nsker deg ei flott uke videre\\!\n    \n## HverdagsBlogger\n\n## Anbefaling :-)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50b39838-e74a-4ae2-ade7-b1664b33129b"}
+{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/elements/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:41:15Z", "text": "# Liker du gratis spilleautomater, kommer du til \u00e5 like Elements helt gratis\n\nElements er en spillmaksin p\u00e5 nett som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Automaten er laget av NetEnt, som har vist at de kan lage fantastiske norske spilleautomater flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et smykker, vitenskap-tema, som \u00e5pner for en rekke nervepirrende m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Elements er en nettautomat som rett og slett bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan teste automaten helt gratis uten innskudd her.\n\n## Elements gir deg mye spenning, masse underholdning og gode vinnersjanser\n\nHer har du en norsk gratis automat som gir deg alt du er ute etter. NetEnt har laget spillemaskiner f\u00f8r, og Elements f\u00f8yer seg inn i rekken av nydelige maskiner de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et smykker, vitenskap tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos gamblere tidligere. Denne automaten har 5 hjul og 20 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wildsymbol: tilgjengelig\n  - Scatter: utilgjengelig\n  - Bonus: utilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n  - Maksbet: 0.01 \u2013 5\n\n### Leter du etter spennende spilleautomater trenger du ikke lete lenger, Elements har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette flotte smykker, vitenskap-temaet, er alt lagt til rette for et herlig design med flotte lyder og symboler. Maksimalinnsatsen er satt til 0.01 \u2013 5, s\u00e5 du trenger ikke bekymre deg for \u00e5 tape alt med en gang, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Elements er en spillmaskin med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Elements her og f\u00e5 gratis spinn uten innskudd, eller sats ekte penger og vinn storpremien\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19c63222-d624-45cc-b5fb-97a9d3f7579e"}
+{"url": "http://mundodasgravatas.com.br/2071-nr-kom-sukker-til-norge-jobb.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:10Z", "text": " For 3 timer siden Det kan man for s\u00e5 vidt mene uten \u00e5 bli h\u00f8ylydt motsagt, men det store vannskillet kom s\u00e5 langt tilbake som i 1984 da Harold McGee kom med sin legendariske bok Skal man noen gang bruke tabeller og grafer i en kokebok, s\u00e5 er det med en slik bok og her har designeren gjort en forbilledlig bra jobb. N\u00e5r kom sukker til norge jobb De f\u00f8rste medarbeiderne kommer sigende i \u00e5ttetiden; s\u00f8vndrukne, kaffet\u00f8rste, uinspirerte. I bakgrunnen summer \u00d8stlandssendingen og God morgen, Norge. Noen reportere er ivrige, fylt av ideer og synspunkter, andre skumleser dagsplanen i h\u00e5p om \u00e5 finne en uproblematisk sak de har lyst til \u00e5 jobbe med. Vaktsjefen\u00a0 \n\n samleie i ramadan N\u00e5r kom sukker til norge jobb 15. feb 2017 Denne dagen ble til fordi det var siste dagen f\u00f8r fasten, og man \u00f8nsket \u00e5 bli kvitt alle de ferske matvarene som melk, mel og sm\u00f8r. Pannekaker er dermed en rett med med uendelig variasjonsmuligheter b\u00e5de n\u00e5r det kommer til fyll og topping, hva du putter i r\u00f8ra og hvordan og n\u00e5r du spiser den. 24. sep 2013 Det er Februar og den \u00e5rlige sukkervaremesse i K\u00f8ln. Dette er et h\u00f8ydepunkt for oss og en tur vi gleder oss til hvert \u00e5r. Her kryr det av produsenter av sjokolade, iskrem, sukkert\u00f8y og tilbeh\u00f8r innen det vi jobber med. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 Middagen blir til en hyggelig kveld og vi sovner alle godt n\u00e5r natten kommer. \n\n french guy gets scared N\u00e5r kom sukker til norge jobb 4. jun 2015 N\u00e5r det kommer til mental og psykisk helse, s\u00e5 er det veldig mye tabu og myter knyttet til dette. Det gj\u00f8r Det jobber forskere d\u00f8gnet rundt for \u00e5 finne de n\u00f8yaktige \u00e5rsakene til hvorfor ADHD eksisterer, men det er en myte at \u00abdet ikke er noe\u00bb. Sannhet: Det finnes ingen bevis p\u00e5 at sukker foresaker ADHD. \n\n se m 2 2 \u00e8 il punto d incontro delle diagonali N\u00e5r kom sukker til norge jobb For 3 timer siden Det kan man for s\u00e5 vidt mene uten \u00e5 bli h\u00f8ylydt motsagt, men det store vannskillet kom s\u00e5 langt tilbake som i 1984 da Harold McGee kom med sin legendariske bok Skal man noen gang bruke tabeller og grafer i en kokebok, s\u00e5 er det med en slik bok og her har designeren gjort en forbilledlig bra jobb. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b12ca7ad-e29c-442c-b3ac-251360c91b12"}
+{"url": "http://energi.no/emil-prisen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:13Z", "text": "## EMIL-prisen\n\nEMIL-prisen (Energi- og milj\u00f8prisen), deles ut \u00e5rlig av Norsk Energi til en bedrift, person eller institusjon som kan vise til positive energi- og milj\u00f8verntiltak ved utvinning, konvertering, transport, utnyttelse, innsparing eller gjenvinning av energi.  \n  \nPrisen ble f\u00f8rste gang delt ut i 1976.\n\n### Tveiten, Jon\n\nJeg samtykker til at Norsk Energi (Behandlingsansvarlig) lager og bruker mine personopplysninger for \u00e5 sende meg nyhetsbrev og informasjon p\u00e5 epost om termisk energi, kurs og sertifisering samt aktiviteter som Norsk Energi tilbyr og er opptatt av. Personopplysningene som vil bli behandlet for dette form\u00e5let omfatter navn og epostadresse. Se\u00a0www.energi.no/personvern.\n\nJeg er informert om og klar over at jeg n\u00e5r som helst kan trekke mitt samtykke til \u00e5 motta nyhetsbrev og informasjon fra Norsk Energi tilbake. Den enkleste m\u00e5ten jeg kan gj\u00f8re dette p\u00e5, er \u00e5 melde meg av nyhetsbrevet ved \u00e5 f\u00f8lge linken som er inntatt nederst i hvert nyhetsbrev. Jeg kan ogs\u00e5 trekke mitt samtykke ved \u00e5 ta skriftlig kontakt med Norsk Energi.\u00a0\u00a0\n\nJeg er klar over at jeg kan finne mer informasjon Norsk Energi sin behandling av mine personopplysninger og mine rettigheter som registrert etter personopplysningsloven og personvernforordningen (GDPR) i personvernerkl\u00e6ringen til Norsk Energi som er tilgjengelig her:\u00a0www.energi.no/personvern.\n\nJeg er informert om at Norsk Energi bruker leverand\u00f8ren Mail Chimp for utsendelse av nyhetsbrev.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecbbd7e3-d2c4-4373-a9ef-9f993d128f39"}
+{"url": "https://www.volvat-stokkan.no/behandlinger/plastisk-kirurgi/brystforstorrelse/komplikasjoner-bivirkninger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:36:13Z", "text": "### Brystprotese\n\nKlinikkene i Volvat benytter kun brystproteser av h\u00f8yeste kvalitet.\n\n\u00a0\n\n\n# Komplikasjoner ved brystforst\u00f8rrende operasjoner\n\n### Bl\u00f8dninger er sjelden\n\nBl\u00f8dning kan forekomme etter at inngrepet er avsluttet og hyppigst de f\u00f8rste timene etter inngrepet. Dette ser vi sv\u00e6rt sjelden, men fordi det kan forekomme, er det viktig at overnatter ikke mer enn en times reisevei fra klinikken det f\u00f8rste d\u00f8gnet.\n\n### Infeksjoner er sv\u00e6rt sjeldne\n\nInfeksjoner kan oppst\u00e5 etter alle operasjoner, men infeksjonsfrekvensen hos oss er sv\u00e6rt lav. Oppst\u00e5r likevel infeksjon vil du f\u00e5 n\u00f8dvendig oppf\u00f8lging og behandling.\u00a0\n\n### Kreft og silikonproteser\n\nBrystproteser gir ikke \u00f8kt risiko for brystkreft eller utvikling av s\u00e5kalte autoimmune sykdommer. N\u00e5r det gjelder brystkreft, foreligger det store vitenskapelige unders\u00f8kelser med mange tusen kvinner som har f\u00e5tt operert inn silikonproteser. Disse unders\u00f8kelsene viser klart at det ikke er noen overhyppighet av brystkreft blant kvinner med brystproteser. \u00a0Videre viser unders\u00f8kelser at brystkreft oppdages noe tidligere hos de med brystproteser uten at dette p\u00e5virker forl\u00f8pet av sykdommen. Hos kvinner over 35 \u00e5r anbefaler vi at mammografi unders\u00f8kelse gj\u00f8res f\u00f8r det legges inn proteser. Mammografi-unders\u00f8kelse kan utf\u00f8res hos en del av de med silikonproteser, men ofte vil Ultralyd og/eller MR v\u00e6re bedre.\n\n**\"Kvinner med silikonimplantater kan f\u00f8le seg trygge p\u00e5 at gjentatte vitenskapelige studier entydig har konkludert at de ikke har en \u00f8kt brystkreftrisiko, at de ikke er diagnostisert p\u00e5 et senere tidspunkt, at de ikke har \u00f8kt tilbakefallsrisiko ved kreftsykdom og at de ikke har en forverret prognose hva gjelder overlevelse enn kvinner som ikke har silikonimplantater.\"**  \n*Hoshaw SJ, Klein PJ, Clark BD, Cook RR, Perkins LL. : \"Breast implants and cancer: causation, delayed detection, and survival\", Plast Reconstr Surg. 2001 May;107(6):1393-407.*\n\n**\"P\u00e5 tross av den reduserte sensitiviteten ved mammografiunders\u00f8kelser hos kvinner med silikonimplantater, blir kvinner med og uten silikonimplantater diagnostisert p\u00e5 samme stadium av en eventuell brystkreftsykdom og har en sammenlignbar prognose. Silikonimplantater kan muligens gj\u00f8re konvensjonell mammografi vanskeligere, men silikonimplantater virker til \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 oppdage en eventuell svulst ved klinisk unders\u00f8kelse.\"**  \n*Handel N.:\u00a0 \"The effect of silicone implants on the diagnosis, prognosis, and treatment of breast cancer.\" Plast Reconstr Surg. 2007 Dec;120 (7 Suppl 1) :81S-93S.\"*\n\n### Hard kapsel rundt protesen\n\nRundt ethvert fremmedlegeme som innlegges i kroppen, vil det danne seg en tynn hinne av bindevev (arrvev). Dette er en naturlig del av kroppens immunforsvar og reparasjonsprosess. Hos noen pasienter kan bindevevshinnen gradvis bli tykk og vi kaller det da en \"kapsel\". I enkelte tilfeller kan kapselen bli ekstra kraftig og brystet kjennes hardt og \u00f8mt. Brystet vil ogs\u00e5 f\u00e5 en rundere og unaturlig form. Utvikling av hard kapsel kan skje etter noen m\u00e5neder, men kan i blant ogs\u00e5 opptre etter flere \u00e5r. Dannelsen av kapsel er en uheldig bivirkning, men er heldigvis helt ufarlig.\n\nKapseldannelse kan forekomme i alle grader, fra at man knapt kan merke kapselen, til et bryst som er p\u00e5fallende hardt og \u00f8mt. Ved bruk av de gamle protesene med glatt overflate fikk s\u00e5 mye som 30-40 % av pasientene (noen angir helt opp til 70 %) en eller annen grad av kapseldannelse. Med de nye protesene med ru overflate er frekvensen av kapseldannelse betydelig mindre.\n\n### \u00c5rsak til kapseldannelse er ukjent\n\n\u00c5rsakene til kapseldannelse er ikke klarlagt og vi vet heller ikke hvordan dannelse av kapsel kan unng\u00e5s. Behandling av kapsel ble tidligere fors\u00f8kt med s\u00e5kalt kapselsprengning hvor man klemmer brystet kraftig mellom h\u00e5ndbaken. I dag behandles kapseldannelse med ny operasjon. Har man f\u00f8rst utviklet kapsel en gang, er det imidlertid en betydelig risiko for at den kan komme tilbake etter en ny operasjon. Vi er derfor litt tilbakeholdne med \u00e5 anbefale slik behandling. Den eneste sikre m\u00e5ten \u00e5 bli kvitt kapselen p\u00e5 er \u00e5 fjerne brystprotesen helt. Brystet vil da imidlertid bli mer eller mindre slik det var f\u00f8r operasjonen. Unders\u00f8kelser har vist at flertallet av kvinner som f\u00e5r problemer med kapsel foretrekker et bryst som er litt hardt fremfor det flate brystet de hadde f\u00f8r operasjonen.\n\n### F\u00f8lbar protesekant og \"wrinkling\"\n\nSpesielt hos tynne pasienter med lite underhudsfett er det ikke helt uvanlig at man kan kjenne omr\u00e5der av nedre del av protesene under (det vil si i nedkant av) brystene. Dette kjennes som en eller flere myke \"kuler\" som lett lar seg forskyve (dvs forsvinner) n\u00e5r man trykker p\u00e5 dem.\n\nIblant kan dette fenomenet oppst\u00e5 i samband med kapseldannelse. Hos pasienter som er meget tynne og har sv\u00e6rt lite eget brystvev vil man kunne oppleve s\u00e5kalt \"wrinkling\". Dette er normalt mest synlig n\u00e5r pasienten b\u00f8yer seg framover og vil ses som en b\u00f8lget uregelmessighet i \u00f8vre del av brystene.\n\n### Nedsatt f\u00f8lsomhet kan forekomme\n\nRedusert eller bortfall av f\u00f8lelse i brystene/brystvortene kan i sjeldne tilfeller forekomme etter operasjonen. F\u00f8lelsen vil imidlertid hos de fleste komme tilbake etter noen m\u00e5neder.\n\n### Ammeevnen som regel ikke p\u00e5virket\n\nEvnen til \u00e5 amme vil en sjelden gang kunne bli redusert. Nye svangerskap vil dessuten kunne gi st\u00f8rre bryster og t\u00f8ye huden og f\u00f8re til at brystene blir slappe p\u00e5 nytt.\n\n### Strekkmerker\n\nI enkelte tilfeller kan det oppst\u00e5 strekkmerker i huden p\u00e5 brystene ved innleggelse av proteser. Noen vil ogs\u00e5 oppleve utvidede blod\u00e5rer i huden.\n\n### Sv\u00e6rt sjeldne komplikasjoner\n\nSom ved alle kirurgiske inngrep, vil det alltid foreligge en liten risiko for bl\u00f8dning, infeksjon og blodpropp. Slike komplikasjoner kan i dag behandles uten at resultatet av operasjonen \u00f8delegges. Bed\u00f8velseskomplikasjoner, for eksempel allergi p\u00e5 bed\u00f8velsesmidler, er ekstremt sjeldne.\n\nVed harde slag/st\u00f8t (for eksempel karatespark eller bilulykker) kan protesen g\u00e5 i stykker. Ved mistanke om lekkasje b\u00f8r silikonprotesen fjernes og ny protese legges inn. Lekkasje vil ogs\u00e5 kunne forekomme fra saltvannsproteser. Dette er ufarlig, men vil f\u00f8re til synlig reduksjon av brystets st\u00f8rrelse. Man b\u00f8r da opps\u00f8ke klinikken s\u00e5 raskt som mulig, helst innen et par uker, slik at ny protese legges inn f\u00f8r \"protesehulen\" krymper.\n\nVolvat\u00a0Stokkan tilbyr en uforpliktende konsultasjon hos v\u00e5re spesialister i plastisk kirurgi, der du f\u00e5r en grundig faglig veiledning og informasjon om inngrepet og hele prosessen. Det er viktig at du etter konsultasjonen er forn\u00f8yd med opplegget vi foresl\u00e5r, og at du har en realistisk innstilling til hva vi kan oppn\u00e5.\n\n\nLes mer om ulike typer plastisk kirurgi her\\!\n\n**Vurderer du brystforst\u00f8rrelse eller annen plastisk kirurgi? Bestill time for en uforpliktende konsultasjon p\u00e5 telefon 7387 3900.** V\u00e5re erfarne plastikkirurger vil gi deg de beste r\u00e5d om hvilken type brystprotese som kan passe til din kropp og om det er best \u00e5 legge protesen over eller under muskelen.**  \nHer finner du pris p\u00e5 brystforst\u00f8rrelse**\n\nVolvat Stokkan (f\u00f8r: Klinikk Stokkan) er et privat sykehus som ble etablert i 1988 som en spesialklinikk for plastisk og kosmetisk kirurgi. Vi er idag regnet som en av Skandinavias ledende private klinikker innen plastikkirurgi. I tillegg utf\u00f8rer vi ortopedi, ulik generell kirurgi, nevrokirurgi (prolaps) og fedmekirurgi.\n\n73873900\n\nVolvat Stokkan (f\u00f8r: Klinikk Stokkan) er et privat sykehus som ble etablert i 1988 som en spesialklinikk for plastisk og kosmetisk kirurgi. Vi er idag regnet som en av Skandinavias ledende private klinikker innen plastikkirurgi. I tillegg utf\u00f8rer vi ortopedi, ulik generell kirurgi, nevrokirurgi (prolaps) og fedmekirurgi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2f37bff-d626-49b9-9acc-595a54dc96c8"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1343738-Hvor+er+alle+jentene....html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:45:28Z", "text": "# Hvor er alle jentene...\n\n (mann 39 \u00e5r fra Rogaland)  s\u00f8. 9 juli 2017 02:38  Privat melding \n\nHvor er alle jentene som liker \u00e5 slenge seng ned p\u00e5 sofaen med et glass med noe godt i \u00e5 se en film? Virker som alle er s\u00e5 aktive til fjells, havs, trenings studio og sykkel her at jeg ser ikke helt hvordan de egentlig har tid til \u00e5 ha en mann i livet sitt.....\n\n (kvinne 35 \u00e5r fra Hordaland)  s\u00f8. 9 juli 2017 09:23  Privat melding \n\ud83d\ude4b Her er en hvertfall \ud83d\ude0a\n\n@Moxie...preach it\\! Jeg liker tur og spiller h\u00e5ndball, og da har jeg f\u00e5tt inntrykk av at mannfolka tror jeg ser ut som en Victorias secret modell \ud83d\ude09 Jeg har litt junk in the trunk, men liker \u00e5 v\u00e6re aktiv likevel ;)\n\nOg s\u00e5 kan dere godt si \"heller junk enn hunk\" s\u00e5 vi gutta f\u00e5r opp selvtilliten litt ogs\u00e5.\n\n@HerrFekt...heller junk enn hunk...eller nei, fordi man kan v\u00e6re en skikkelig hunk, selv med junk \ud83d\ude09\ud83d\ude0e\n\nJa, Moxie\\! Frem med brystkassen og strut your stuff \ud83d\udc4f\n\nSkjult ID med pseudonym Synne s\u00f8. 9 juli 2017 10:47  \n\nJa, har til gode \u00e5 se en profil fra menn 40+ som ikke er veldig opptatt av sykling......  \nOg en partener m\u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv. Tror de fleste gj\u00f8r det. Jeg tar veldig godt vare p\u00e5 meg selv, mentalt og fysisk.  \nJeg har trykket p\u00e5 gjennomsnitt p\u00e5 kropp, kunne fint hatt slank, men da har jeg litt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5......  \nJeg er 40+ og har b\u00e5ret frem to barn, selvsagt vises det. Og det er jeg stolt av, den st\u00f8rste bragden denne kroppen noen gang vil gj\u00f8re :-)  \nHurra for litt \" junk in the trunk\"\\!\\!  \nTil sist er det en personlighet man skal leve med, og da hjelper det lite \u00e5 ta seg godt ut i et sykkelkostyme om resten er mindre oppeg\u00e5ende :-)\n\n (kvinne 35 \u00e5r fra Hordaland)  s\u00f8. 9 juli 2017 10:54  Privat melding \n\nEnig med Synne :) Er personligheten man faller for, hvertfall jeg. Og da blir resten vakkert og, uansett fasong \ud83d\ude0a\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 9 juli 2017 11:19  \n\nMye mer enn 40+, og mer enn 50+. Sist opptatt av sykkel f\u00f8r jeg fikk lov p\u00e5 moped.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym Lady s\u00f8. 9 juli 2017 11:48  \n\nLangt ned i profilen til en av mennene med bilder av fjelltopper verden rundt.....Ingenting sl\u00e5r en god sofa og godt selskap foran TV etter en hektisk dag p\u00e5 jobben:) Det er ingen grunn til \u00e5 la seg skremme:)\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 9 juli 2017 12:38  \n\nDet er ikke det eneste - se vassgraut-tr\u00e5den, og kaffepausen.  \n  \nSamsvar p\u00e5 \"interesser og aktivitetsniv\u00e5\"er ikke nok. 'Attraksjon' utlates n\u00e6rmest alltid. Litt s\u00e5nn sosialdemokratisk (jf. \"Alle skal med\").  \n  \nMvh lett bl\u00e5 sosialdemokrat/lett r\u00f8d konservativ som aner sosialdemokratiets begrensninger.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym Writern\\_67 s\u00f8. 9 juli 2017 12:48  \n\nMed mine 7-8000 skritt p\u00e5 jobb hver dag, som ogs\u00e5 inkluderer mye trappeg\u00e5ing og klatring, s\u00e5 er ikke fjelltur det f\u00f8rste jeg tenker p\u00e5 i hverdagen, det f\u00e5r holde med de 3-5 km l\u00f8peturene jeg holder meg til 3-4- ganger i uka. Og hva jeg finner p\u00e5 i helgene er helelr ikke veldig slitsomt, selv om jeg kommer meg ut p\u00e5 fjellet noen ganger i sommerhalv\u00e5ret. Sist jeg testet skitur fikk jeg bare drittvondt i kn\u00e6rne, s\u00e5 holder meg unna ville eskapader p\u00e5 vinterstid. Piggsko er en fin oppfinnelse.  \n  \nAlle disse dameprofilene som fremstiller en treningsnarkoman skig\u00e5ende fjelltoppsprinter virker ihvertfall avskrekkende p\u00e5 meg. Og de verste av dem er rundt femti, min teori er at det skyldes en kombinasjon av at de er blitt barnefri, og plutselig fikk masse fritid, og mangel av gode hobbyer.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 9 juli 2017 12:53  \n\nLa seg ikke avskrekke. Jeg har en tekst der det er nummeret f\u00f8r jeg ber om \u00e5 bli tatt i b\u00e6remeis og pulk. Har ikke v\u00e6rt til nevneverdig hindrer for intr. fra kondomdresserte. S\u00e5 er nok mest staffasje det du avskrekkes av.  \n  \n'Pictures taken in a peak moment'.  \n  \n(unnskyld utlandsken)  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym Writern\\_67 s\u00f8. 9 juli 2017 12:57  \n\nTypisk Bling \u00e5 henge seg opp i ett ord i en tekst. Jaja.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 9 juli 2017 13:28  \n\nEgentlig er det jo trimskrytet ditt jeg frydes over. Resten for \u00e5 berolige deg fra dine mulige hemninger. Og du er jo i f\u00f8lge deg selv en ordkunstner? Idealisten i meg - beklager. Og vi kan alle gj\u00f8re feil i vanskelige valg. Det ser du vel av det jeg nevner 'litt'. Derfor vi her lager komplement\u00e6r visdom.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym maryandthe s\u00f8. 9 juli 2017 13:34  \n\nFint lite toppturer og maratonl\u00f8ping fra min side...en valke eller to har det ogs\u00e5 blitt...gidder ikke \u00e5 late som noe som helst. Hverdagene er det flest av, og de er travle nok om jeg ikke skal pine meg rundt med alskens trening. Aktiv nok og glad, ja, og enda gladere om jeg skulle v\u00e6re s\u00e5 heldig \u00e5 finne en bra mann. God s\u00f8ndag, alle sammen ; -)\n\nHer er en til :)\n\nGodt \u00e5 se det er noen der ute :D. Da er det h\u00e5p\n\n@se7en eg etterlyste jo nett dette i en tr\u00e5d som heter  \nhttps://sukker.no/dating-forum/1341859-Jakten+p%C3%A5+de+som+ikkje.html  \n  \nda fikk eg litt pepper fra noen som mente eg b\u00e5de var for ung og at alle n\u00e5r de er voksen \u00e5r en krise som gj\u00f8r at de vet hva livet handler om -ergi fjelltopper etc...og at eg lette etter en helt lik meg...veldig feil tolkning,men eg vil jo gjerne ha noen som velger seg meg. Kan fint v\u00e6re aktiv,men ikkje S\u00c5 aktiv som profilene viser til :)  \n  \nnei film , holde hender eller sitte inntil og v\u00e6re n\u00e6r, ta en tur p\u00e5 kino, spise litt kanskje, ute eller hjemme...gj\u00f8re ting sammen....eg er ikkje her for \u00e5 finne en treningspartner, da hadde eg meldt meg inn hos treningspartner.no ..:)\n\nSkjult ID med pseudonym Kvinnelist s\u00f8. 9 juli 2017 22:41  \n\nJa takk til litt av alt. G\u00e5r for den gyldne middelvei der det ene utelukker ikke n\u00f8dvendigvis det andre. Mange er dessuten flinke til \u00e5 p\u00e5peke \"men jeg er ingen fanatiker\".\n\n (mann 39 \u00e5r fra Rogaland)  s\u00f8. 9 juli 2017 22:53  Privat melding \n@Fendi14  \nEr s\u00e5 enig att. Trenger ikke treningspartner, skal nyte livet :D\n\nSkjult ID med pseudonym Eiriana ma. 10 juli 2017 11:28  \nF\u00e5r ofte h\u00f8re at min profil skiller seg ut... hmm s\u00e5 det er DERFOR\ud83e\udd14\n\nVi er vel slik innimellom alle sammen?\n\n (kvinne 41 \u00e5r fra Telemark)  on. 12 juli 2017 02:14  Privat melding \n\nHvorfor er man s\u00e5 opptatt? Fordi man ikke har en mann/kvinne i sitt liv\\! Jeg kan selvf\u00f8lgelig bare svare for egen del. Jeg har fylt opp kalenderen utifra det jeg har i livet mitt per i dag. Dukker det opp en mann i livet mitt s\u00e5 prioriterer jeg automatisk annerledes. Ser ingen grunn til \u00e5 ha faste \u00e5pne hull i kalenderen i tilfelle jeg sku m\u00f8te p\u00e5 noen...det g\u00e5r seg til n\u00e5r jeg treffer en.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e254c5b2-5915-4bb4-b558-7807b6cc45eb"}
+{"url": "http://snaroya-menighet.no/Artikler/Nyheter/ArticleId/12364/Bryllupsmusikk-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:46:52Z", "text": "### Bryllupsmusikk\n\n|  |\n\n\u00a0\n\n26.05.2014\n\nH\u00f8r de mest spilte bryllupsmarsjene.\n\n**De mest spilte bryllupsmarsjene i kirkene i B\u00e6rum, kan du h\u00f8re her.\u00a0**  \n  \nInnspillingene er gjort med v\u00e5re egne kantorer, og utvalget er basert p\u00e5 instrument og kirkerom, h\u00f8sten 2013.\n\nKirkeorglene i B\u00e6rum er forskjellige, noen eldre, noen nyere, Haslum kirke fikk f.eks. nytt orgel v\u00e5ren 2012. Kirkerommene er ogs\u00e5 forskjellige, s\u00e5 det vil v\u00e6re noen marsjer som egner seg bedre i noen kirker enn i andre.\u00a0 R\u00e5d om lokale tilpassninger f\u00e5r du av organisten i kirken du skal gifte deg.\u00a0\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at utvalget kan bli noe smalere ved ferieavviklingen/ved bruk av vikar.\u00a0\u00a0  \nKom gjerne med egne forslag, men v\u00e6r ute s\u00e5 god tid som mulig, da er det st\u00f8rre muligheter for at vi kan etterkomme deres \u00f8nsker.\n\nP\u00e5 \"kontakt oss\" finner du kontaktinformasjon om kantor i din kirke.\u00a0  \n\u00a0\n\n|                       |                                                |                               |\n| --------------------- | ---------------------------------------------- | ----------------------------- |\n| **Komponist**         | **Tittel**                                     | **Innspillilngssted**         |\n| Bach, Johan Sebastian | Preludium i Eb-dur, BWV 552                    | H\u00f8vik kirke                   |\n| Clarke, Jeremiah      | Trumpet Voluntary                              | Bryn kirke                    |\n| F\u00f8rde, Jan Magne      | Bruremarsj                                     | Lommedalen\u00a0kirke              |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f8cb3bc-d6ea-437b-a530-1f7802aa9bd8"}
+{"url": "http://jakthund.net/utstilling-roros/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:31Z", "text": "## Utstilling R\u00f8ros\n\nPosted on 22. juni 2014 by Monica\n\nDe g\u00e6rne har det godt er det noe som heter, s\u00e5 Britt, jeg, Toya og Amigo reiste i g\u00e5r til R\u00f8ros. Utstilling i dag og s\u00e5 hjem igjen. Over 90 mil og det for en bl\u00e5 sl\u00f8yfe \u2026.. \ud83d\ude41 Skuffende resultat men vi har hatt en fin tur lell. Overnattet p\u00e5 hotell i Tolga, spist pjalt med gomme og bare kost oss.\n\nUtstilling i dag med Randi Schulze og kritikken sier:  \n*5 \u00e5r 50cm h\u00f8y hvit/orange,\u00a0maskulint hode med m\u00f8rke \u00f8yne og korrekt bitt. Aksept. benstamme, kunne v\u00e6rt bedre vinklet foran, ok bak. Reiser halen under bevegelse ellers gode bevegelser. God under linje, bra rygg, en tanke avfallende kryss. Kunne hatt noe slettere h\u00e5rlag.  \n*Very Good, 1 konk\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d368674-4e61-443a-a98c-f643db691f69"}
+{"url": "https://www.tb.no/kultur/slottsfjell/tbno/nina-og-chris-mottes-pa-slottsfjell-giftet-seg-seks-ar-senere-na-vinner-de-to-festivalpass/s/5-76-849041", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:30:17Z", "text": "# Nina og Chris m\u00f8ttes p\u00e5 Slottsfjell \u2013 giftet seg seks \u00e5r senere. N\u00e5 vinner de to festivalpass\n\n\n\nAv Sidsel Winding-Stavseth\n\n Publisert: 12. juli 2018, kl. 21:38   Sist oppdatert: 12. juli 2018, kl. 21:40 \n\nDet var kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk da Nina og Chris m\u00f8tte hverandre p\u00e5 Slottsfjell for ti \u00e5r siden. I dag er de gift, har to d\u00f8tre og et s\u00e5 godt festivalminne at de har vunnet to pass til Slottsfjell.\n\n**\u2013 Nei s\u00e5 koselig\\! utbryter Nina Goveia Borgen n\u00e5r hun f\u00e5r vite at hun og mannen Christian Goveia Jacobsen har stukket av med festivalpass til Slottsfjell.**\n\nDe er to av mange som har fulgt oppfordringen om \u00e5 dele sitt beste Slottsfjellminne. Og s\u00e5 s\u00f8t er historien at de ble de f\u00f8rste til \u00e5 vinne Slottsfjellpass.\n\n**Da Nina s\u00e5 i T\u00f8nsberg Blad at man kan vinne to festivalpass ved \u00e5 dele sitt beste Slottsfjellminne, ba hun ektemannen Chris skrive noen linjer.**\n\n\u2013 Han er s\u00e5 god til \u00e5 formulere seg, sier Nina.\n\n## **Kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk**\n\n**Dette skrev Christian: \u00abJeg og min kone, Nina, m\u00f8ttes p\u00e5 Slottsfjell 17. juli 2008, p\u00e5 min 25-\u00e5rsdag. Jeg fikk henne i bursdagsgave av en felles kompis:) Det var faktisk kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk. I dag er vi gift og har to nydelige jenter.\u00bb**\n\n\n\n\u2013 Chris hadde bursdag og kompisen hans som i var sammen med min venninne, sa for sp\u00f8k at han hadde glemt gave, men her er Nina, forteller Nina selv.\n\n**Det var et lykketreff, for siden har paret hengt sammen. De giftet seg i 2014 og n\u00e5 har de to d\u00f8tre p\u00e5 to \u00e5r og p\u00e5 fem m\u00e5neder. Derfor har de ikke kj\u00f8pt festivalpass i \u00e5r, men n\u00e5 ordner det seg.**\n\n**LES OGS\u00c5: Flytter Kastellnatt til St\u00f8periet**\n\n## \u2013 Kjempeg\u00f8y p\u00e5 Slottsfjell\n\n\u2013 Det er veldig g\u00f8y at vi kan dra p\u00e5 Slottsfjell, vi klarer nok \u00e5 ordne barnevakt sier Nina.\n\n**Og dermed kan paret feire 10-\u00e5rsjubileet sitt der det hele startet, p\u00e5 T\u00f8nsbergs tak.**\n\n\n\n\u00abFestivalen har siden hatt en spesiell plass for oss. F\u00f8r ogs\u00e5, for den saks skyld. I tillegg har jeg nemlig spilt der to/tre ganger, med henholdsvis Best Laid Plans og Hanne Fjelstad. Slottsfjell i mitt hjerte.\u00bbavslutter Christian Goveia Jacobsen sitt innsendte minne.\n\n**LES OGS\u00c5: Anne tr\u00e5dde til da mannen ropte p\u00e5 hjelp, men angret raskt: \u2013 Han var en drittsekk (+)**\n## Flere Slottsfjellpass til gode minner\n\n**\u2013 Dette er en s\u00f8t historie om hvordan Slottsfjell har spilt en stor rolle i Chris og Ninas liv, sier nyhetsleder Eivor Jerp\u00e5sen i T\u00f8nsbergs Blad.**\n\nHun opplyser at det fortsatt er mulig \u00e5 vinne pass \u2013 og fristen g\u00e5r ut mandag.\n\n**\u2013 Vi har fortsatt 18 pass \u00e5 dele ut, to til hver, s\u00e5 det ni til som kan vinne, sier Jerp\u00e5sen.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "210169a0-1c87-4d8c-b2a0-0fd14242dee4"}
+{"url": "http://www.fashionistainoslo.com/2015/02/stunning-shades-by-fall-winter-spring.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:11:27Z", "text": "\n\n  \nDet supertrendy norske designermerket Fall Winter Spring Summer lanserer ny solbrillekolleksjon i februar. De har latt seg inspirere av 50- og 70-tallet, men har mikset stilene med et moderne og minimalistisk preg. Looken er skandinavisk og fargene friske. Endelig har noen laget solbriller som ser eksklusive og edgy ut\\! Solbrillene h\u00e5ndlages i Nord-Italia med Carl Zeiss Vision Sunlens-linse. Det snasne eyecandyet kan kj\u00f8pes p\u00e5 fallwinterspringsummer.com og i utvalgte butikker i Skandinavia og Europa. Stykkpris er 1599 NOK.  \n\n  \n*Bilder og info: Fall Winter Spring Summer / Patriksson Communication*\n\n  \nThe super trendy Norwegian designer brand Fall Winter Spring Summer launches a new collection of sunglasses in February. They've been inspired by the 50s and 70s but mixes the styles with a modern and minimalistic touch. The look is Scandinavian and the colors fresh. Finally, someone has accomplished to make sunglasses that look exclusive and edgy\\! The sunglasses are handmade in Northern Italy with Carl Zeiss Vision Sunlens. The yummy eye candy can be bought at fallwinterspringsummer.com and in selected stores in Scandinavia and Europe. The price for one pair is 199 EUR.  \n  \n\n*Info and photos: Fall Winter Spring Summer / Patriksson Communication*\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcc7e390-4443-4ffb-b126-f505e925e62c"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2017/08/16/drama-queen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:00:08Z", "text": "\n\n# Drama queen\n\n16\\. august 2017 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Hverdagsblogg, Jen\n\nJeg synes det er helt i orden at hunder reagerer p\u00e5 forskjellig, det er ikke alt som er like behagelig, koselig eller morsomt.  \nJen synes fremdeles selen er noe inn i hampen forferdelig. Tar jeg fram selen s\u00e5 l\u00f8per hun.. men n\u00e5r hun f\u00f8rst har f\u00e5tt p\u00e5 seg selen og kommet seg ut, da er hele selen glemt. Neste gang er det samme leksa om igjen. M\u00e5 holde henne fast mens man tar p\u00e5 selen, og g\u00e5r vi ikke ut i samme sekund som den er p\u00e5, da er det nesten s\u00e5 hun \u00abd\u00f8r\u00bb. Jeg trodde det kom til \u00e5 g\u00e5 over, men ser faktisk ikke slik ut. Funker ikke med godbiter heller, selv om hun f\u00e5r det hver gang. Men ok, litt drama queen tendenser m\u00e5 man nesten f\u00e5 lov \u00e5 ha, n\u00e5r det ikke er verre \ud83d\ude00\n\nJen er jo en hund med kort pels, og med tanke p\u00e5 hvor vi bor og klimaet her, s\u00e5 er det helt n\u00f8dvendig med litt kl\u00e6r om vinteren. F\u00f8rste jeg tenkte p\u00e5 var hvor jeg skulle finne kl\u00e6r som passet henne, hun er ikke helt A4 st\u00f8rrelse/fasong. Og s\u00e5 begynte jeg \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan det kom til \u00e5 g\u00e5 n\u00e5r hun skulle ha p\u00e5 seg dekken..  \nJen er n\u00e5 ca den st\u00f8rrelsen hun blir som voksen, s\u00e5 jeg begynte \u00e5 se etter dekken som kunne passe. N\u00e5 tror jeg ikke at vi v\u00e5kner til -15 grader med det f\u00f8rste, men er litt rart hvor plutselig det skjer likevel, uansett n\u00e5r det er. Og s\u00e5 er det ikke sikkert det passer til \u00e5 begynne med, s\u00e5 da m\u00e5 man returnere osv. S\u00e5 n\u00e5 var jeg tidlig ute for en gangs skyld.  \nValget falt p\u00e5 dekken jeg kjenner til fra f\u00f8r, og i morgen komme det bilder av den \u00aboverlykkelige\u00bb Jen i nye kl\u00e6r \ud83d\ude00\n\n\n\n\u00a0\n## 2 kommentarer om \"Drama queen\"\n\n1.   **Kjersti** sier:\n    \n    17\\. august 2017, kl. 19:58\n    \n    \\*ler\\* Jeg mistenker at hun har samme forhold til kl\u00e6r som til sele :p\n    \n    1.   **boerboelheidi** sier:\n        \n        17\\. august 2017, kl. 20:28\n        \n        Du kan nok ha en anelse rett der.. det ble noen merkelige uttrykk p\u00e5 henne \ud83d\ude1b\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e6360e4-eaf0-4d71-b518-26a1ec8dbd91"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/parykk-og-tatoveringer-i-ansiktet/64709977", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:10:58Z", "text": "\n\n## \\- Parykk og tatoveringer i ansiktet\n\nAmerikanske myndigheter har offentliggjort Michael Jacksons oduksjonsrapport.\n\n10\\. februar 2010 kl. 9.19\n\n  Kirsti Erts\u00e5s  \n\nSEHER.NO: Amerikanske myndigheter har frigitt obduksjonsrapporten som ble skrevet etter at poplegenden Michael Jackson d\u00f8de den 25. juni 2009.  \n  \n**Den 51 sider lange rapporten konkluderer med at stjernen d\u00f8de av akutt Propofol-forgiftning, en medisin som ble gitt til Jackson av hans lege Contrad Murray, skriver CNN.**  \n  \nObduksjonsrapporten g\u00e5r ogs\u00e5 i detaljer om den avd\u00f8de popstjernen utseende, og dokumentene avsl\u00f8rer blant annet at Jackson brukte parykk og var tatovert flere plasser i ansiktet.  \n  \nAmerikanske rettsmedisinere unders\u00f8kte Jacksons lik ved UCLA-sykehuset i Los Angeles mindre enn tre timer etter at han d\u00f8de i sommer.  \n  \n\\- Den avd\u00f8des hovedh\u00e5r er sparsomt og er bundet til en parykk. Huden p\u00e5 kroppen har flekker av lyse og m\u00f8rke pigmenterte omr\u00e5der, skrev han.  \n  \n\u00c5rsaken til h\u00e5rtapet skal ha skyldtes at \"Thriller\"-sangeren mistet en del h\u00e5r da h\u00e5ret hans tok fyr under opptakene til en Pepsi-reklame i 1984. Etter den gang, skal stjernen ha brukt parykker.  \n  \nMichael Jacksons hudlege har hevdet at stjernen led av hudsykdommen Vitiligo, som for\u00e5rsaker uregelmessig pigmentering av huden.  \n  \n**Obdukjsonrapporten viser ogs\u00e5 at den fremste delen at Jacksons hode var skallet og tatovert med m\u00f8rkt blekk. \u00d8yenbrynene og kanten p\u00e5 \u00f8ynene skal ogs\u00e5 ha v\u00e6rt tatovert. Deler av leppene var i tillegg tatovert med rosa farge, skriver CNN.**  \n  \nRapporten viser at popstjernen veide kun 61 kilo da han d\u00f8de, og at han hadde flere brukne ribbein, hvilket tilsynelatende skjedde i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 gjenopplive ham.  \n  \nMichael Jacksons personlige lege Conrad Murray har v\u00e6rt en jaget mann i USA helt siden man begynte \u00e5 mistenke at Jacksons d\u00f8d skyldtes en overdose av reseptbelagte medisiner.  \n  \nMandag m\u00f8tte legen i retten i Los Angeles, hvor han erkl\u00e6rte seg ikke skyldig i uaktsomt drap p\u00e5 artisten. P\u00e5talemakten mener imidlertid de kan bevise at Murray ga \"The King of Pop\" en overdose av det smertestillende stoffet Propofol, som normalt kun brukes p\u00e5 sykehuspasienter.  \n*  \nVi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 email@example.com, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.*  \n  \n  - kjendis\n# \\- En utrolig vanskelig tid for meg\n\n# \\- Hun er et enest\u00e5ende menneske\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51f8237e-3ac9-40a7-998d-6832ab2964dd"}
+{"url": "https://www.indre.no/bryllup/dap/norge-rundt/dopte-datteren-sa-kom-sjokket/s/5-25-118177", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:50:49Z", "text": "# D\u00f8pte datteren \u2013 s\u00e5 kom sjokket\n\nAv  JENS HAUGEN \n\n Publisert: 20. mai 2018, kl. 18:00   Sist oppdatert: 20. mai 2018, kl. 18:00 \n\nDe lurte alle i kj\u00e6rlighet, tro og h\u00e5p. Karianne Stenmyren og samboeren, Lasse Fagernes, hadde invitert familie og venner til barned\u00e5p. S\u00e5 kom sjokket for de framm\u00f8tte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b7c1236-c9c3-44a3-b2c0-5930515e095a"}
+{"url": "https://www.skatepro.no/246-9188.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:25:27Z", "text": "# Tilt Continental Sparkesykkel H\u00e5ndtak\n\nTilt Continental h\u00e5ndtak tar en ny vri p\u00e5 de tradisjonelle grep. De har variert rib tykkelse og en svak tilspissning for \u00f8kt respons, holdbarhet og komfort. Hvert sett kommer med Tilt Script nylonplugs.  \n  \nLaget i USA av ODI.\n\nSpesifikasjoner\n\nBar-end passer med:\n\nSt\u00e5l\n\nGrip Lengde:\n\n13.5cm\n\nMateriale:\n\nGummi\n\nPlugs:\n\nInkludert\n\nFlange:\n\nFlangeless\n\nPasser med\n\n\nlidt h\u00e5rde i starten men efter et par timer er de lige s\u00e5 bl\u00f8de som ethic grips\n\nAlexander. Baandh\u00f8j\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14d6d26f-75da-4948-9fd1-b8981085ed09"}
+{"url": "https://regionhadeland.no/tema/opplev-hadeland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:49:31Z", "text": "# Opplev Hadeland\n\n## Regionr\u00e5det har utviklet en ny brosjyre med opplevelser p\u00e5 Hadeland\n\nBrosjyren retter seg mot innbyggere, hyttefolk, dagsturister, ja alle som vil utforske Hadeland p\u00e5 fritiden. Her finner du opplevelser knyttet til mattradisjon, kultur, landbruk og natur og det unike kulturlandskapet.\n\n\\- Med denne brosjyren vil vi sl\u00e5 et slag for hverdagsturismen, og vise litt av mulighetene som ligger her sier prosjektleder Vibeke Buraas Dyrnes.\n\nRegionen har Randsfjorden som sitt hjerte og er omgitt av vakkert kulturlandskap med hyggelige tettsteder. Forgreinede innsj\u00f8er og langstrakte skoger innbyr til sm\u00e5 oppdagelser, store turopplevelser og mange overraskelser. Endel\u00f8se skil\u00f8yper innbyr til en sn\u00f8sikker vintersesong for turg\u00e5ere og treningsentusiaster\n\nBrosjyren viser vei til museene og bes\u00f8ksg\u00e5rder s\u00e5 vel som \u00e5 gi tips om fine sykkelturer, badeplasser, fotturer, skiturer og sk\u00f8ytebaner. Noe for enhver alder og skost\u00f8rrelse.\n\nHer finner du spisesteder som ivaretar mattradisjoner, utsalg hvor du finner kortreiste matvarer og en god seng for natten enten du vil sl\u00e5 opp telt eller v\u00e5kne til ferdig frokost p\u00e5 hvit duk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34abb95d-6731-419b-ba2b-015054010c96"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/tff-dag-for-ol-rytterne/3442813.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:51:54Z", "text": "# T\u00f8ff dag for OL-rytterne\n\n  - \n  - \nDen britiske kongefamilien m\u00f8tte mannssterkt opp for \u00e5 heie p\u00e5 en av sine egne da trekampen i ridning fortsatte med feltritt mandag.\n\nZara Phillips, barnebarn av dronning Elizabeth, gjorde det godt p\u00e5 Storbritannias lag som er p\u00e5 s\u00f8lvplass i dressurridning og feltritt. Tirsdag kan hun gj\u00f8re som faren Mark Phillips gjorde i 1972 og hjelpe laget til gull.\n\nPrins William og kona Catherine, prins Harry og prins Charles' kone Camilla var alle blant om lag 50.000 tilskuere som fulgte feltrittet i Greenwich Park.\n\nTyskland leder sammenlagt foran Storbritannia og Sverige. Individuelt er tyske Ingrid Klimke best foran den avsluttende sprangridningen, fulgt av svenske Sara Algotsson og newzealenderen Mark Todd. Phillips er p\u00e5 delt 10.-plass.\n\nJeg er s\u00e5 forn\u00f8yd. Det var hard jobb, men n\u00e5 er f\u00f8lelsen god. Publikum var utrolig, og det beste er at jeg har bryllupsdag i dag, sa Zara Phillips, som er gift med tidligere landslagskaptein i rugby Mike Tindall.\n\n\n\n# Kastet ut av OL etter twittermelding\n\n\n\n# Er dette virkelig mulig uten doping?\n\n\n\n# De beste OL-bildene\n\n\n\n# \\- Det hjelper ikke \u00e5 kaste b\u00f8rsa i veggen\n\n\n\n# Christina Vukicevic trekker seg fra OL\n\n\n\n# \\- Jeg h\u00e5per noen vil ha meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e4dea6c-2bbe-4c63-b2e0-253e16afcc21"}
+{"url": "http://nragnhild.blogspot.com/2011/03/kannin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:03:22Z", "text": "en blogg med strikking - og av og til andre hverdagsglimt\n\n    \n\n## onsdag 9. mars 2011\n\n### \"Kannin\"\n\n  \nJeg skulle strikke Mariustunika til fadderbarnet mitt, lille L, i helga, men tror du jeg hadde med nok garn? Njet...  \n  \nS\u00e5 da ble det en liten restegarnpus p\u00e5 henne, og fordi jeg syns det er s\u00e5 morsomt at storebror hadde \"Hedmarksslengen\" inne n\u00e5r han begynte \u00e5 si kanin, og kalte det \"kannin\", s\u00e5 tenker jeg p\u00e5 pusen som nettopp det: Kannin.  \n  \nPusen er veiet, selv om det ikke skjedde f\u00f8r den var fyllt, men i fyllt tilstand veide den 24 gram, s\u00e5 det var en lettvekter.\n\nnragnhild  kl. \n\n3/09/2011 07:27:00 a.m.           \n\n Etiketter: gaver, restegarn, strikkedyr \n\n \n1.  \n    \n    Kristin7210. mars 2011 kl. 10:04\n    \n    S\u00e5 fin pusekannin du har laget. Gj\u00f6r nok stor lykke hos den lille:)\n    \nTakk for kommentarer - det gj\u00f8r bloggingen hakket morsommere\\! :)\n\n    \n\n    Strikkende og skravlende sauebonde. Jeg har ikke h\u00f8ye ambisjoner for bloggen eller blogginga, men syns det er moro hvis jeg kan inspirere - jeg blir i alle fall inspirert av andres blogger\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34bae929-6913-4e6c-822e-010cf861e8ac"}
+{"url": "http://strikkexpressen.blogspot.com/2011/05/innholdet-i-muffinbag-byrjar-ta-form_4102.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:40:51Z", "text": "## onsdag 18. mai 2011\n\n### Her skjer det saker og ting\\!\n\nInnholdet i \"the muffinbag\" byrjar \u00e5 ta form\\!\n\n  \n\n\n  \n**Ting tar tid\\!**\u00a0\n\n  \nEg har ogs\u00e5 starta med \u00e5 planlegge og lage innlegg som blei etterspurt tidlegare, slike \"korleis gjer du det\"-innlegg med diverse strikketips og forklaringar p\u00e5 korleis ting blir gjort :)\n\n  \nPS: ikkje gl\u00f8ym \u00e5 meld deg p\u00e5 min GIVEAWAY som trekkast 22.mai\\!\n\n11:58           \n", "language": "no", "__index_level_0__": "269ca81c-e10d-425e-b4ab-bb435ebd4bd5"}
+{"url": "http://medienorge.uib.no/om", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:08:58Z", "text": " \u00a0 Institutt for informasjons- og medievitenskap, UiB\n\n**medie**norge er en informasjonssentral for fakta om norske medier som ble opprettet av Kulturdepartementet i 1994. Form\u00e5let med opprettelsen var \u00e5 gj\u00f8re norsk mediestatistikk tilgjengelig via \u00e9n sentral kilde, og \u00e5 dokumentere norsk medieutvikling gjennom systematisk innsamling av mediedata. Etter mer enn tjue \u00e5rs arbeid sitter **medie**norge i dag med en omfattende samling informasjon om norsk mediesektor. Informasjonen presenteres b\u00e5de p\u00e5 disse nettsidene, i egne nyhetsbrev og i ulike publikasjoner.\n\n**medie**norge deltar i et nordisk samarbeid via informasjonsnettverket NORDICOM, som finansieres av Nordisk ministerr\u00e5d. Nordicom er en nordisk informasjonssentral med hovedkontor i G\u00f8teborg i Sverige. I tillegg til \u00e5 dokumentere forskning og litteratur p\u00e5 mediefeltet, dokumenterer Nordicom medieutviklingen i Norden ved \u00e5 utarbeide sammenlignbar nordisk mediestatistikk. Statistikken publiseres blant annet p\u00e5 Nordicoms nettsider.\n\n  \n**medie**norge holder til ved og er faglig styrt av Institutt for informasjons- og medievitenskap ved Universitetet i Bergen. Virksomheten finansieres av Kulturdepartementet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36adc7cc-1050-4960-a27c-40429ce0b99d"}
+{"url": "http://evysblogg-evy.blogspot.com/2010/08/365-cards-day-159.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:16:04Z", "text": "## Kakene mine\n\nJeg er veldig glad i \u00e5 bake kaker og spesielt pynte dem. Her kan du se bilder av noen av de kakene jeg har laget: Evys kaker\n\n    \n## Award\n\n  - Evy  \n    Jeg er 48 \u00e5r og bor p\u00e5 Jessheim. Elsker \"\u00e5 lage ting\" og f\u00e5r stadig dilla p\u00e5 noe som blir laget i mange varianter. Har du lyst \u00e5 kj\u00f8pe noe av det som ligger her p\u00e5 bloggen blir jeg veldig glad. Send gjerne en mail om du vil ha noe lignende i andre farger eller har andre ideer som jeg kan lage for deg :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6b32998-8a7c-40e3-9dec-87a660298b2e"}
+{"url": "http://www.ektepar.com/minigolf-farse-meksikansk-matfest-og-bittelitt-biljard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:03:39Z", "text": "# EKTEPAR.COM\n\n## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# Minigolf-farse, meksikansk matfest og bittelitt biljard\n\nTorsdagskvelden startet med en tur til Parque Santiago sin minigolfbane \u2013 en 18 hulls bane sentralt her i Playa de las Americas.\n\n\n\nSelv om de fleste banene var av det enkle slaget, kunne man m\u00f8te p\u00e5 en utfordring eller to. For min del var det bane 12 og 15 \u2013 to baner som enkelt og greit kostet meg seieren.\n\nFor den tok nemlig Tor \u2013 med ett fattig slag mindre enn meg. Katastrofe.\n\nMarianne og Tove kom p\u00e5 henholdsvis 3. og 4. plass.\n\nEtter minigolf-\u00f8kten gikk turen til en meksikansk restaurant som s\u00e5 til de grader leverte varene. Jeg husker jo selvsagt ikke hva restauranten heter, men den ligger i 2. etasje p\u00e5 kj\u00f8pesenteret Safari.\n\nHer bestilte vi forretter av typen tomatsuppe, l\u00f8kringer og hvitl\u00f8ksbr\u00f8d. Til hovedrett kj\u00f8rte vi Fajiitas, og for \u00e5 gj\u00f8re en passe lang historie noe kortere \u2013 vi fikk nok mat.\n\n\n\nJeg vil faktisk g\u00e5 s\u00e5 langt som \u00e5 si at flere av oss gikk p\u00e5 en matsmell.\n\nTanken p\u00e5 at vi skal spise frokost om under 12 timer gj\u00f8r meg kvalm.\n\nJeg og Tove klarte likevel \u00e5\u00a0 ta oss en runde med biljard da vi kom tilbake p\u00e5 hotellet. Mer er det vel ikke \u00e5 si om den saken \u2013 bortsett fra at den beste vant.\n\n\n\nN\u00e5 skal vi slappe litt av p\u00e5 altanen f\u00f8r vi tar kvelden.\n\nI morgen er det ny dag med nye muligheter.\n\n### Fire tilfeldig utvalgte innlegg fra ektepar.com:\n\n#### 1 Comment\n\n1.  \n    \n    #### Soffi\n    \n     1. oktober 2010 at 17:47 \n    \n    Hei hei igjen. \ud83d\ude09  \n    D\u00f8kk ser da ut til \u00e5 ha det \u00abb\u00e6rre l\u00e6kkert\u00bb.  \n    Trur nok Jaffi og i sl\u00f8ng oss ein tur mot s\u00f8r i l\u00f8pet av neste \u00e5r. Det ser da utrule fristandes ut.  \n    Hels herr og fru Jervell og strandnymfa di.  \n    Klemz fr\u00e5 det kalde nord.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7dc25ce-6c1d-4b82-aed0-8e64cae4a6ae"}
+{"url": "https://jordmorsiri.no/ekspertsvar/71651/expert_chat_message/item_normal/null", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:32:19Z", "text": "# Ekspertsvar\n\n5\\. november 08:59\n\nSilly: Hei  \n  \nEr uke 6 og fikk i dag en lys risa spotting. Er dette farlig? Litt urolig her n\u00e5.  \n\nHei\\!\n\nMange som opplever det fordi slimhinnene raskt blir skj\u00f8rere n\u00e5r du er gravid, s\u00e5 dette er det ikke noe \u00e5 v\u00e6re bekymret for.\u00a0\n\nRiktig lykke til \u00a0videre\\!  \nVennlig hilsen jordmor Siri\n\n| -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |\n| 1  | 2  | 3  | 4  | 5  | 6  | 7  | 8  |\n| 9  | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |\n| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |\n| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |\n| 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c03b7a1-2a1e-4de5-bb9d-2e457a70107b"}
+{"url": "http://brgruppen.no/alleen-senter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:26:47Z", "text": "# BRG\n## ALLEEN SENTER, LYNGDAL\n\nN\u00e6ring  \nByggherre: Alleen Senter AS  \nArkitekt: Arkitektkontoret JoB AS  \nTidsperiode: Aug. 11 - Apr. 13\n\n### **Alleen Senter mer enn dobler arealet**\n\nBRG har inng\u00e5tt en totalentreprisekontrakt med Allen Senter om ombygging og utvidelse av eksisterende senter.\n\nKj\u00f8pesenteret\u00a0ligger i Lyngdal kommune og var distriktets f\u00f8rste kj\u00f8pesenter da det \u00e5pnet sommeren 1986 med et totalareal p\u00e5 7.000 kvadratmeter. N\u00e5r senteret st\u00e5r ferdig\u00a0v\u00e5ren 2013\u00a0vil det f\u00e5 et samlet areal p\u00e5 18.000 kvadratmeter.\n\nDet opprinnelige senteret besto av m\u00f8belsenteret, matbutikken, vrimlehallen og noen av butikkene p\u00e5 \u00f8stsiden. N\u00e5r hele det nye senteret st\u00e5r ferdig vil det v\u00e6re omlag 30 butikker p\u00e5 plass. Det nye senteret vil moderniseres med bruk av\u00a0mye overlys og ha store fellesareal. Det publikum f\u00f8rst og fremst vil merke n\u00e5r senteret st\u00e5r ferdig er et st\u00f8rre, h\u00f8yere og mer helhetlig design p\u00e5 bygget.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "69eb4dd2-6471-4a79-a901-79abef2012b1"}
+{"url": "https://www.amta.no/drobak/nyheter/skattelistene/pensjonisten-svein-aaser-fra-drobak-inntar-6-plassen-pa-inntektstoppen/s/5-3-465414", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:33:46Z", "text": "# Pensjonisten Svein Aaser fra Dr\u00f8bak inntar 6. plassen p\u00e5 inntektstoppen\n\nAv Ole Jonny Johansen\n\n Publisert: 07. november 2018, kl. 15:05   Sist oppdatert: 07. november 2018, kl. 15:05 \n\nN\u00e6ringslivsleder Svein Aaser fra Dr\u00f8bak er vant med skattelistene som offentliggj\u00f8res hvert \u00e5r, men sier til Amta at han ikke synes noe spesielt om det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9009e1d-b31c-4f40-96bc-6cfe3d9b98b7"}
+{"url": "https://sceneweb.no/nb/production/36469/Mugg-2013-10-24", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:28:47Z", "text": "# Mugg\n\n## Om Mugg\n\n***Mugg*** (2013) var en teaterproduksjon av **Riksteatret.** *Mugg* var basert p\u00e5 et skuespill av **Marit Tusvik** med samme tittel. Produksjonen **reiste p\u00e5 turn\u00e9 h\u00f8sten 2013,** med turn\u00e9premiere 30. oktober i **Vikersund.**\n\nRegiss\u00f8r var **Ellen Horn.  \n*Mugg* ble **spilt som matin\u00e9forestillinger p\u00e5 turn\u00e9.  \n*Mugg* **ble i 2015 spilt p\u00e5 Den Nationale Scene.  \n**\n\n\u00a0eies av\u00a0Danse- og teatersentrum.  \nSt\u00f8ttet av Norsk Kulturr\u00e5d, Norsk scenekunstbruk, Norsk teater- og orkesterforening, Utenriksdepartementet, Bergen kommune,  \nS\u00f8r-Tr\u00f8ndelag Fylkeskommune, Torstein Erbos Gavefond, Arild og Emilie Bachkes Fond, Hordaland Fylkeskommune,  \nDen Nationale Scene og Bergesenstiftelsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4f13a9b-1e51-49ad-8366-4a3dcd3de041"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10379284/hoteller-kulhudhuffushi-maldivene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:12Z", "text": "\n\n## Leter du etter hotell i Kulhudhuffushi?\n\n### Her b\u00f8r du bo i Kulhudhuffushi\n\nKulhudhuffushi er en by full av im\u00f8tekommende mennesker, og har mange ulike overnattingssteder. Vi har 6 overnattingssteder med rompriser fra NOK 612 per natt. Noen av disse har rabatt p\u00e5 opptil 60 %, og du finner s\u00e5 mange som 26 tilbud p\u00e5 Hotels.com.\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Kulhudhuffushi p\u00e5\n\nVil du vite n\u00e5r du f\u00e5r det ideelle v\u00e6ret? Vi har samlet en liste over temperaturen per \u00e5rstid, s\u00e5 du lettere kan planlegge reisen.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 32\u00b0C p\u00e5 dagen, 26\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 32\u00b0C p\u00e5 dagen, 26\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 31\u00b0C p\u00e5 dagen, 25\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 30\u00b0C p\u00e5 dagen, 25\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 232 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 510 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 521 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 646 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "662b9424-65a9-478f-9433-219105fad4f6"}
+{"url": "https://paran.no/forum/phpbb3/viewtopic.php?f=37&p=556647", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:04:22Z", "text": "**Registrert:** 14 okt 2018 03:39\n\n### \\#556646 Jeg har m\u00fb\u00a1tt en engel i menneskeform\n\nLegg innav **daiwi** \u00bb 14 okt 2018 15:28 \n\nLegg inn av **daiwi** \u00bb 14 okt 2018 15:28\n\nHei, jeg trenger hjelp fra dere...  \n  \njeg har m\u00fb\u00a1tt en engel i menneskeform som kom n\u00fb\u00cbr jeg trengte det som mest og hjalp meg gjennom tre \u00fb\u00cbr og til en ny start f\u00fb\u00a1r vi tok farvel i det jeg var p\u00fb\u00cb trygg grunn.  \n  \nJeg er ikke spirituell men det f\u00fb\u00a1les akkurat som at hun ble sendt fra himmelen som en engel for \u00fb\u00cb hjelpe meg, det f\u00fb\u00a1ler jeg s\u00fb\u00cb sterkt at jeg trenger hjelp til \u00fb\u00cb bekrefte/avkrefte at dette faktisk skjer.  \n  \nJeg har ikke lest s\u00fb\u00cb mye om i dette engle-forumet, litt fordi jeg tenker det er vanskelig \u00fb\u00cb skille mellom sn\u00fb\u00a1rr og bart. Derfor \u00fb\u00a1nsker jeg \u00fb\u00cb sp\u00fb\u00a1rre dere om seri\u00fb\u00a1s informasjon knyttet til hvordan og n\u00fb\u00cbr engler kommer i menneskeform.\n\nAntall ord: 129\n\n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0  \nLegg innav **jeditrond** \u00bb 14 okt 2018 21:16 \n\nLegg inn av **jeditrond** \u00bb 14 okt 2018 21:16\n\nEngler i menneskeform eller guder i menneskeform, kommer n\u00fb\u00cbr det er behov for det. Antageligvis vet de ikke helt sikkert selv hvorfor de ramler inn i livet ditt, men livsoppgaven deres er jo \u00fb\u00cb hjelpe, s\u00fb\u00cb da f\u00fb\u00a1lger de hjertet sitt og gj\u00fb\u00a1r det de er kommet hit for \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re. Noe mer konkret informasjon enn dette har jeg ikke dessverre. Men det er s\u00fb\u00cbnn at tilfeldigheter ikke alltid er tilfeldigheter.\n\nAntall ord: 74\n\n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0  \n\n*\u301cWhen you're a god, you don't have to have reasons.\"*-Terry Pratchett, Mort  \n  \nBokprosjektet mitt; http://atlantisbloggen.wordpress.com/\n\n\nLegg innav **g.r.y** \u00bb 24 okt 2018 02:13 \n\nLegg inn av **g.r.y** \u00bb 24 okt 2018 02:13\n\nDu gir jo iallefall inntrykk av ikke \u00fb\u00cb ha ofret slike fenomen en tanke f\u00fb\u00a1r dette her skjedde, og i mine \u00fb\u00a1yne er det nettopp det som trigger interessen extra. Grunnen er helt enkelt at du etter alt \u00fb\u00cb d\u00fb\u00a1mme aldri ville postet dette innlegget dersom det hadde v\u00fb\u00cert menneskelig mulig for deg \u00fb\u00cb plassere opplevelsen under stor mellommenneskelig takknemmelighet, om du skj\u00fb\u00a1nner hva jeg mener.. N\u00fb\u00cbr nettopp en som i utgangspunktet ikke har v\u00fb\u00cert spirituell har sett seg n\u00fb\u00a1dt til \u00fb\u00cb lete etter forklaringer i det paranormalet, f\u00fb\u00a1lger det i allefall for meg at her er det virkelig noe ekstraordin\u00fb\u00cert som har skjedd..\n\n*The majority's concept of the truth isn't necessarily the actual truth.  \nUse your own mind. - Always\\!*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e84bd07-c934-4a6d-aebd-d2b3dfb2f8d8"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/regjeringen-vil-sende-flere-norske-studenter-til-asia/60543314", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:19:39Z", "text": "\n\n# Regjeringen vil sende flere norske studenter til Asia\n\nLanserer kunnskapsstrategi.\n\n6\\. oktober 2015 kl. 13.39\n\nRegjeringen vil gj\u00f8re det lettere for nordmenn \u00e5 studere i ikke-engelskspr\u00e5klige land som Kina, India og Japan.\n\n**Derfor lanserer regjeringen strategien Panorama samtidig som statsbudsjettet legges fram onsdag formiddag.**\n\nTradisjonelt er ikke Brasil, Russland, India, Kina, S\u00f8r-Afrika og Japan land Norge har samarbeidet mye med innen h\u00f8yere utdanning og forskning, men det skal det n\u00e5 bli en endring p\u00e5.\n\nKnytte b\u00e5nd - Disse landene st\u00e5r for en stadig st\u00f8rre del av verdens kunnskapsproduksjon, og det er viktig at Norge og norske universiteter og h\u00f8yskoler knytter tettere b\u00e5nd til dem, sier kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen (H).\n\nStrategien Panorama er en oppf\u00f8lging av regjeringens langtidsplan for forskning og h\u00f8yere utdanning og bygger opp under m\u00e5lene om \u00e5 styrke Norges konkurransekraft og innovasjonsevne, l\u00f8se store samfunnsutfordringer og utvikle fagmilj\u00f8er av h\u00f8y kvalitet.\n\nL\u00e5nekassefinansiert Blant flere m\u00e5lrettede tiltak som regjeringen foresl\u00e5r, er etablering av bedre ordninger gjennom L\u00e5nekassen for spr\u00e5koppl\u00e6ring ved studier i ikke-engelskspr\u00e5klige land.\n\nProgrammet UTFORSK skal styrkes for \u00e5 st\u00f8tte samarbeid mellom universiteter og h\u00f8yskoler i Norge og strategilandene. Dessuten skal partnerskapsprogrammet INTPART styrkes og videreutvikles.\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c21de1c-178c-425f-b6ac-03ff620d9b37"}
+{"url": "http://minlangehistorie.blogg.no/1404315180_burde_lese_dette_innl.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:34:30Z", "text": "# minlangehistorie\n\n## Burde lese dette innlegget\\! :)\n\nVil anbefale dere \u013a lese dette innlegg\\! Utrolig bra og viktig innlegg\\! Burde ta dere tid\\! :)\n\n**http://lillja.blogg.no/1404257635\\_du\\_er\\_ikke\\_syk\\_nok\\_sa.html**\n\n Mathilde Granli\n\n04.07.2014 kl.21:05\n\nHar lest dette f\u0159r\\! Utrolig bra skrevet av henne\n\n minlangehistorie\n\n04.07.2014 kl.21:06\n\nMathilde Granli: ja det er det\\! :)\n\n Destiny - Den Uendelige Kampen\n\n04.07.2014 kl.23:21\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa1cb179-dea1-4bf8-8a8f-b7db3470813f"}
+{"url": "https://jordmorsiri.no/uke_til_uke/U/week/week/null/root/week=18", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:02:25Z", "text": "# Gravid uke 18 : Fostervann produseres b\u00e5de av mor og av babyen\n\nFosteret er n\u00e5 14.20 cm langt og veier 190 gram  \n\nFrem til uke 16 produseres fostervannet bare av mor, men n\u00e5 hjelper ogs\u00e5 fosteret til gjennom urinen det produserer.  \nFosteret drikker fostervann og tisser det ut igjen.  \nDet b\u00e5de renser fostervannet og gj\u00f8re at fosteret f\u00e5r trent opp urinveiene og hele ford\u00f8yelsessystmet s\u00e5 alt er klart til f\u00f8dselen.  \n\nMorkaken og navlesnoren vokser med babyen din, det er helt proporsjonert gjennom graviditeten. Har du begynt \u00e5 lekke litt melk, s\u00e5 kan du bruke ammeinnlegg av ull. Disse fungerer best for da blir fuktigheten transportert bort bra huden din s\u00e5 du ikke blir s\u00e5r. For noen kan bomullinnlegg gj\u00f8re at fuktigheten holder seg ved brystvortene, og s\u00e5 blir man s\u00e5r og mer utsatt for \u00e5 f\u00e5 sopp.\u00a0\n\nMange kjenner liv n\u00e5, men ikke alle, det er helt normalt at det kan g\u00e5 inntil fire uker til f\u00f8r du kjenner liv hver dag.\u00a0\n\nI begynnelsen n\u00e5r man kjenner babyens bevegelser, s\u00e5 er det helt usystematisk og det er normalt at det kan g\u00e5 flere dager i mellom, s\u00e5 bli ikke fortviliet om dette skjer med deg.\u00a0\n\n\u00a0\n## Ekspertsvar\n\n### \"2 gangs.\" sp\u00f8r eksperten:\n\nHei kj\u00e6re Siri\\! Er n\u00e5 gravid med nr 2 i uke 18. Formen min har v\u00e6rt og er stadig elendig..Trodde det...\n\n| 9  | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |\n| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |\n| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |\n| 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 |\n| 41 | 42 | 43 |    |    |    |    |    |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32d460fb-6eb3-47bd-b2d7-60db2c316d13"}
+{"url": "http://galleriet.com/kl%C3%A6r-og-mote/lindex/25-pa-helt-kjop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:03:53Z", "text": "# \u2013 25 % p\u00e5 et helt kj\u00f8p\n\nav Maria den 28. april, 2016 i Lindex\n\n\n\n*N\u00e5 kan du sikre deg v\u00e5rmoten til liten og stor for en ekstra god pris hos Lindex\\!*\n\n*Fredag og l\u00f8rdag f\u00e5r du **25% p\u00e5 et helt kj\u00f8p\\!***\n\n*\u00a0Tilbudet gjelder p\u00e5 ord. pris 29.-30.4.16 i butikk og p\u00e5 nett. Kan ikke kombineres med andre tilbud og rabatter.*\n\n Sommerlig\n\nGratulerer med 40 \u00e5rs dagen\\! \n\nUnn deg en god start p\u00e5 uken:-) Hva med en American Raw fra Pink Fish? God mandag\ud83d\udc4d\n\n \n\nI dag er det HAPPY HOURS p\u00e5 Accessorize mellom 15-19. Da f\u00e5r du 30 % p\u00e5 alle varer, s\u00e5 kom innom:-)\n\n \nSe s\u00e5 flott det har blitt p\u00e5 Galleriet\\! Nyt s\u00f8ndagen\ud83d\ude09\n\n \nFor en flott 30 \u00e5rs feiring vi hadde p\u00e5 Galleriet i g\u00e5r\\! Takk til alle dere som tok turen innom oss\ud83d\ude4f Kveldens h\u00f8ydepunkter ser dere her. Tusen takk for film og foto fotogruppen Ole Kristian Olsen\ud83d\ude4c\n\n \nFin fredagsstemning, kom innom du ogs\u00e5\ud83d\udc4d\n\n \n\"Takk\" til Galleriet idag, for bidrag til reduksjon i spesialforretninger, ved \u00e5 fjerne S\u00f8rensens uteservering pga r\u00f8yk (BA). Merkelig nok kan der r\u00f8ykes hos Dromedar rett ved...\n\n \nGratulerer s\u00e5 mye til vinneren av konkurransen v\u00e5r\\! Elise ble den heldige vinneren av shopping for 30 000 kroner. Det var hard konkurranse med flere tusen innsendte bidrag. Tusen takk til alle som har deltatt\ud83d\ude4f\n\n \nI dag feirer vi 30 \u00e5r, og lanserer ny medlemsapp\\! Trykk her for \u00e5 laste ned v\u00e5r nye app, og f\u00e5 mange faste fordeler\ud83d\ude4c\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7891a3a3-6ae2-48e5-8299-fcdca9f48493"}
+{"url": "https://www.designbelysning.no/produkt/konstsmide-adventsstake-1041-rod-7-lys/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:39:32Z", "text": "# Konstsmide Adventsstake 1041 R\u00f8d 7 Lys\n\n~~310.00\u00a0kr~~ 248.00\u00a0kr\n\nKlassisk og pen adventsstake i treverk i grei st\u00f8rrelse fra Konstsmide. Staken er lakkert i en klar r\u00f8d farge og har 7 hvite stavlamper fordelt over en klassisk A-form. S\u00f8lvfargede mansjetter inng\u00e5r.\n\n## Beskrivelse\n\nKlassisk og pen adventsstake i treverk i grei st\u00f8rrelse fra Konstsmide. Staken er lakkert i en klar r\u00f8d farge og har 7 hvite stavlamper fordelt over en klassisk A-form. S\u00f8lvfargede mansjetter inng\u00e5r.\n\nStaken har en bredde p\u00e5 39 cm og en h\u00f8yde p\u00e5 34 cm.  \nKabelen er\u00a0170 cm lang og har str\u00f8mbryter.\n\nLeveres med 7 stk 3W E10 34V p\u00e6rer.\n\n**Spesifikasjoner:**\n\n|                |                    |\n| -------------- | ------------------ |\n| Utf\u00f8relse:     | R\u00f8d og s\u00f8lv        |\n| Materiale:     | Treverk            |\n| Bredde:        | 39 cm              |\n| H\u00f8yde:         | 34 cm              |\n| Lysp\u00e6re:       | 7x\u00a03W E10 34V      |\n| Reservep\u00e6renr: | 1042-030 og 300-95 |\n| Volt:          | 230V               |\n| Kabel:         | 170 cm             |\n| \u00d8vrig:         | Inkl. str\u00f8mbryter  |\n| Omr\u00e5de:        | Innend\u00f8rs          |\n\n## Konstsmide\n\n\n\nKonstsmide viser til markedet for hjem og milj\u00f8, og tilbyr belysningsutstyr som jul, dekorativ belysning og hagebelysning. Konstsmide skal v\u00e6re kundens f\u00f8rstevalg ved \u00e5 tilby en komplett og sv\u00e6rt konkurransedyktig spekter med best mulig kvalitet og service.\u00a0Les litt om hvordan bedriften har utviklet seg fra 1942 til i dag p\u00e5 bloggen v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdfadcf4-c5d9-4dad-9cfd-d626cb6b3783"}
+{"url": "https://www.asker.kommune.no/politikk/ordforerens-side/arkiv-ordforer/eldrefest-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:31:56Z", "text": "# Eldrefest fylte r\u00e5dhuset to kvelder p\u00e5 rad\n\nTradisjonen tro var det fulle hus da Eldrefesten ble arrangert for 51. gang.\n\nHver h\u00f8st inviterer ordf\u00f8rer til fest for alle innbyggere i Asker over 80 \u00e5r. Onsdag 11. og torsdag 12. oktober var det duket for \u00e5rets fester med n\u00e6rmere 200 gjester hver av kveldene.\n\n\n\nTema for \u00e5rets fest var \u00e5 komme hjem, og hva det er som skaper tilh\u00f8righet og identitet.\n\n## Asker-bygda som hjemsted\n\n\\- Selv om Asker har mange innflyttere, ogs\u00e5 yngre \u2013 s\u00e5 sier veldig mange at de veldig raskt f\u00f8ler seg hjemme her. Jeg tror det m\u00e5 ha noe med bygdas identitet \u00e5 gj\u00f8re, at den er lett \u00e5 f\u00e5 tak i, og lett \u00e5 bli glad i. Sterke symboler som \u00e5sene v\u00e5re, kalkovner, de gamle g\u00e5rdene, Venskaben, bygdepreget, marka og fjorden, sa ordf\u00f8reren i sin tale.\n\n## \\- \u00c5 komme hjem\n\nConradi fortalte at hun i \u00e5r har hatt flere sterke opplevelser knyttet til det \u00e5 komme hjem, og spesielt ble 7. juni en slik p\u00e5minning. I 1945 var dette dagen da kong Haakon kom hjem etter \u00e5 ha tilbragt krigs\u00e5rene i England.\n\n7\\. juni i \u00e5r var ordf\u00f8reren sammen med Kronprinsesse Mette-Marit p\u00e5 Asker bibliotek og markerte starten p\u00e5 \u00e5rets Litteraturtog, med temaet \u00ab\u00e5 komme hjem\u00bb.\n\n7\\. juni var ogs\u00e5 100-\u00e5rsdagen for sj\u00f8settingen av polarskuta Maud i Vollen. N\u00e5 er Roald Amundsens skute p\u00e5 vei hjem fra Cambridge bay i Canada, og skal konserveres s\u00e5 hun blir et kulturminne.\n\n## Identitet viktig ogs\u00e5 for nye Asker\n\nOrdf\u00f8reren sa ogs\u00e5 at \u00e5 bygge en ny kommune nesten er som \u00e5 bygge et nytt hjem, og mange hensyn skal ivaretas for at alle skal f\u00f8le seg hjemme.\n\n\\- Identitet er et viktig begrep i arbeidet med \u00e5 bygge ny kommune. Vi skal ta vare p\u00e5 identiteten slik at vi kjenner oss igjen i v\u00e5r egen bygd. N\u00e5 jobber politikerne i alle de tre kommunene med \u00e5 bygge felles identitet og kultur, og vi har kanskje mer enn mange skulle tro til felles.\n\nKystkulturen er nevnt, men jeg vil ogs\u00e5 fremheve bygdepreget, det gr\u00f8nne Asker. Hvordan vi tenker tettstedsutvikling er ogs\u00e5 et omr\u00e5de som forener oss, sa ordf\u00f8reren.\n\n## K\u00e5seri, musikk og gode hjelpere\n\nTor Arne Midtb\u00f8 holdt k\u00e5seri der han snakket om identitet og tilh\u00f8righet i nye Asker, fra bronsealder til i dag.\n\nAsker Sj\u00f8spr\u00f8ytensemble spilte for tilh\u00f8rerne, og R\u00f8de Kors, Transporttjenesten og frivillige eldreverter bidro alle til at kvelden kunne gjennomf\u00f8res.\n\n\n\n\n\n\n\n## Fant du det du lette etter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afc81e3f-82eb-4e8d-9dcd-7f4289c4119a"}
+{"url": "http://jakthund.net/betennelse-og-hevelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:47:55Z", "text": "## Betennelse\n\nPosted on 28. januar 2013 by Monica\n\nP\u00e5 onsdag ble Amigo vaksinert og under den f\u00f8rste spr\u00f8yten\u00a0hylte han til. Noe han aldri har gjort f\u00f8r.  \nHan fikk vaskine og fornyelse av rabis, derfor to spr\u00f8yter. P\u00e5 fredag synes jeg nakken hans var stor og helt tydelig en hevelse. Og den har vokst. N\u00e5r jeg kom hjem fra jobb i dag synes jeg den var enda st\u00f8rre og mer markert. Som en tennisball i nakken.\n\nDro\u00a0til dyrlegen og det var like\u00a0bra. Det er helt klart en betennelse og det ble tappet 5-6 spr\u00f8yter med veske. Fortsatt en hard betennelsesklump innerst. Om den fylles med veske m\u00e5 vi inn og ta dren.\n\nDyrlegen mente det enten var en kraftig allergi reaksjon eller et sprengt blodkar.\n\n### One Response to *Betennelse*\n\n1.   Ann-Kristin & Salto says:\n    \n    28\\. januar 2013 at 19:34\n    \n    Neimen, uffda\\!\\!\\! Stakkars liten :(.  \n    God bedring Amigo-vennen\\! \\*klemmefratante\\*\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b33120cc-811b-4a55-8d10-3de5e9f0bcad"}
+{"url": "http://www.kunsthall.no/?k=35&id=31&aid=2366&ark=1&aar=2016&arrtID=4&ArrLokID=0&index=41", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:32:42Z", "text": "L\u00f8rdag 21 mai inviterer Kunstig Natt til en helt spesiell klubbkonsert med Jonas V & Hkon. Det blir sein konsertstart, laser og VJ TO Sigs Dyp i full effekt. Perfekt ramme for det tunge, m\u00f8rke, elektroniske lydbildet disse to guttene maler.  \n  \nJonas & Hkon er kjent for de fleste. 21 Gram og 21 Dager seinere er for gateklassikere \u00e5 regne. De to siste l\u00e5tene \"Kunst\" og \"Guder som oss\" signaliserer et mer polert og helhetlig uttrykk. Det er lenge siden de har hatt konsert i Bergen s\u00e5 forvent masse nytt. Bl.a flere smakebiter fra debutalbummet som kommer til h\u00f8sten.  \n  \nKunstig Natt st\u00e5r for klubbmusikk f\u00f8r og etter konsert.  \n  \nJONAS V  \nHKON  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1847f68-852c-4aeb-b7f2-42588dfcd6f5"}
+{"url": "https://www.scandichotels.no/hotell/norge/oslo/scandic-victoria-oslo/restaurant-bar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:18Z", "text": "\nBestilling av flere rom er ikke mulig n\u00e5r du bestiller med voucher\n\n Bestill med Bonus Cheque \n\nDet er ikke mulig \u00e5 booke flere rom samtidig, n\u00e5r du booker en frinatt.\n\n# Restaurant og bar\n\nNyt en herlig frokostbuffet i andre etasje, eller kom innom baren og nyt atmosf\u00e6ren med noe godt i glasset.\n\n## Victor Bar\n\nNyt noe godt \u00e5 drikke med venner eller kolleger, len deg tilbake og betrakt livet utenfor. Nyt atmosf\u00e6ren med utmerket musikk og service.\n\n\n\n## Victoria Haven\n\nVi gir deg en god morgen i v\u00e5r nyoppussede restaurant som du finner i 2. etasje. Enten om du er baconelsker eller vegetarianer, allergiker eller laktoseentusiast - her finner du noe for enhver smak\\!\n\n##### Om Scandic\n\nScandic er Nordens ledende hotellkjede med et nettverk av 280 hotell, i drift eller under oppf\u00f8ring, fordelt p\u00e5 n\u00e6rmere\u00a055 000 hotellrom, i\u00a06 land.\n\nHver dag jobber v\u00e5re 16 000 medarbeidere med ett m\u00e5l for \u00f8yet - \u00e5 f\u00e5 gjestene v\u00e5re til \u00e5 f\u00f8le seg velkommen hos oss om de skal treffe venner eller er p\u00e5 jobb.\n\nSom Nordens mest b\u00e6rekraftige hotellkjede fokuserer vi alltid p\u00e5 milj\u00f8et, samfunnsansvar og tilgjengelighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79e7bb4d-c5d2-4740-b9e3-b16930e8f91b"}
+{"url": "http://thisisanfieldsblogg.blogspot.com/2011/04/paske-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:15:13Z", "text": "## s\u00f8ndag 3. april 2011\n\n### P\u00e5ske \\#1\n\n Med dette egget deltar ei hos Anonyme Scrappere\\`s utfordring \\#19\n\n  \nmed frist 12 april kl.19.00\n\n  \nOg hos Kortgleder\\`s utfordring som ogs\u00e5 skal ha med p\u00e5ske \u00e5 gj\u00f8re,\n\n  \nmed frist midnatt 15 april. :-)\n\n  \nJeg har og s\u00e5 kanal jeg starta i h\u00f8st Pedersen  kl. \n\n18:19        \n\n \n#### 7 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Synn\u00f8ve4. april 2011 kl. 17:39\n    \n    Et nydelig p\u00e5skeegg\\!  \n    Vakkert dekorert og s\u00e5 s\u00f8tt med blondene.  \n    Takk for at du deltar hos AS  \n    Klem\n    \n2.  \n    \n    Livert4. april 2011 kl. 23:10\n    \n    Nydelig rett og slett. Tusen takk for at du deltar hos Kortgleder.\n    \n3.  \n    \n    marit5. april 2011 kl. 09:50\n    Nok et lekkert egg\\!  \n    Forrestyen, flott scrapperom du har\\!  \n    Takk for at du deltar hos AS\\!  \n    Marit\n    \n4.  \n    \n    loriete7. april 2011 kl. 12:23\n    \n    Beautiful egg\\! Love colors and details. Super\\!  \n      \n    Klem\n    \n5.  \n    \n    Anne9. april 2011 kl. 12:56\n    \n    Veldig flott p\u00e5skeegg, herlig pyntet og skj\u00f8nt med skimmer i egget. :)  \n    Takk for at du deltar hos AS.  \n    Klem, Anne.\n    \n6.  \n    \n    Henrikke9. april 2011 kl. 15:50\n    \n    Hei\\!  \n      \n    Nydlig p\u00e5skeegg du har laget, stilrent og lekkert pyntet\\!  \n    Tusen takk for ditt bidrag til Kortgleders p\u00e5skeutfordring\\!  \n      \n    Klem Henrikke\n    \n7.  \n    \n    Cathrines-creative13. april 2011 kl. 21:21\n    \n    Lekkert:-)  \n    Takk for at du deltar hos Kortgleder  \n    Hilsen Cathrine\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "94e7a710-dc3a-45a3-9888-e5a38d4a6506"}
+{"url": "http://docplayer.me/18074849-Matematisk-julekalender-for-8-10-trinn-2012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:26:09Z", "text": "1 Matematisk julekalender for trinn, 2012 \u00c5rets julekalender for trinn best\u00e5r av 9 enkeltst\u00e5ende oppgaver som kan l\u00f8ses uavhengig av hverandre. Alle oppgavene har flere svaralternativer, hvorav ett er riktig. N\u00e5r elevene har alle 9 bokstavene, skal disse settes sammen til et norsk ord, og det er dette ordet som er l\u00f8sningen p\u00e5 \u00e5rets julekalender for trinn. Oppgavene er nummerert, men rekkef\u00f8lgen har ingenting \u00e5 si - bokstavene m\u00e5 uansett stokkes. Tips for \u00e5rets l\u00f8sningsord: Pynt i hengende lenke Opplegget kan passe til en kosetime f\u00f8r jul, eller klassene kan velge \u00e5 l\u00f8se oppgavene noen av dagene i desember. Dersom klassen skal bruke opplegget i \u00e9n kosetime kan det l\u00f8nne seg \u00e5 dele opp i grupper og dele ut oppgaver slik at alle oppgavene blir fors\u00f8kt l\u00f8st i l\u00f8pet av timen. De letteste oppgavene kommer f\u00f8rst. Klasser som \u00f8nsker \u00e5 konkurrere om \u00e5 vinne premier m\u00e5 sende inn l\u00f8sningene i en e- post til innen torsdag 10. januar Det er l\u00e6reren som p\u00e5 vegne av trinnet/gruppen skal sende inn l\u00f8sningsordet. Innholdet i e-posten m\u00e5 v\u00e6re: L\u00f8sningsord Klasse(r): Antall elever som har deltatt: Kontaktpersons e-postadresse: Skole: Skolens postadresse: Innsendingsfrist for konkurransen er 10. januar Vinnerne offentliggj\u00f8res via startsiden, januar kl Sp\u00f8rsm\u00e5l kan sendes til Lykke til med oppgavene, og god jul\\! Oppgavene er laget av Hege Kaarstein, stipendiat i matematikkdidaktikk ved Institutt for l\u00e6rerutdanning og skoleforskning, UiO. 1\n\n2 Oppgave 1 Dagen f\u00f8r Justin Bieber skulle spille sin gratiskonsert ved Operaen i juni i \u00e5r, skrev Aftenposten p\u00e5 sin nettavis at \u00aben skokk ten\u00e5ringsjenter, med bokstavene JB og store hjerter tegnet med sprittusj i ansiktet\u00bb spurtet nedover Karl Johans Gate for \u00e5 f\u00e5 et glimt av sitt store idol. Fra konserten. (Foto: Frode Hansen/VG) Ordet skokk er faktisk en betegnelse for et eksakt antall. Andre betegnelser for (eksakt) antall er for eksempel dusin, gross, kobbel og snes. I hvilken av sammenlikningene er betegnelsene riktig ordnet i forhold til det antallet de representerer? skokk \\< kobbel \\< dusin \\< gross \\< snes dusin \\< skokk \\< snes \\< kobbel \\< gross kobbel \\< dusin \\< snes \\< skokk \\< gross P T L 2\n\n5 Oppgave 4 I det fargelagte krysset i rutenettet er det slik at summen av de loddrette tallene blir n\u00f8yaktig lik summen av de vannrette tallene, men denne summen er ogs\u00e5 lik tre ganger tallet som st\u00e5r i midten, = = Vil det v\u00e6re slik at \"summen av tallene loddrett\" = \"summen av tallene vannrett\" = 3 \"tallet i midten\" uansett hvor vi plasserer det fargelagte krysset i dette rutenettet? JA N NEI J 5\n\n6 Oppgave 5 Plasser de matematiske hendelsene p\u00e5 riktig \u00e5rstall. Oppgavens bokstav finner du i Brahmagupta skriver ei bok p\u00e5 rim hvor han forklarer hvordan null skal brukes. Han skriver blant annet f\u00f8lgende regel: Summen av null og null er null. De f\u00f8rste spor p\u00e5 bruk av og + som symbol for minus og pluss st\u00e5r p\u00e5 trykk i ei tysk bok. Indiske (hinduistiske) matematikere tar i bruk et symbol for \u00abingenting\u00bb, null. Dette \u00e5ret skriver Fibonacci boka \u02eeLiber Abaci\u02ee hvor et av regneeksemplene handler om hvor fort kaniner kan formere seg under ideelle forhold. T R S M 6\n\n7 Oppgave 6 1 P\u00e5 et bord ligger det noen kronestykker. av kronestykkene viser MYNT, men hvis 5 1 du snur 3 av kronestykkene slik at de viser mynt, vil det v\u00e6re av kronestykkene 4 som viser MYNT. Hvor mange kronestykker m\u00e5 det ligge p\u00e5 bordet? A P I 7\n\n9 Oppgave 8 Thea pleier \u00e5 ta toget fra Oslo og kommer til stasjonen p\u00e5 R\u00e5de kl Faren hennes kj\u00f8rer hjemmefra til R\u00e5de stasjon med jevn hastighet for \u00e5 hente henne og kj\u00f8rer hjem med samme hastighet. En dag tar Thea toget en time tidligere slik at hun kommer til R\u00e5de kl Med konstant fart begynner hun \u00e5 g\u00e5 hjemover langs veien faren pleier \u00e5 kj\u00f8re. Faren reiser hjemmefra til vanlig tid. P\u00e5 veien til stasjonen m\u00f8ter han Thea, plukker henne opp og kj\u00f8rer hjem. Thea og faren kommer hjem 20 minutter tidligere enn de pleier. I hvor mange minutter gikk Thea? L P G 9\n\n10 Oppgave 9 En av ungdomsskolens elever hadde f\u00e5tt med seg 1000 kroner fra elevr\u00e5dskassa for \u00e5 kj\u00f8pe 100 pyntegjenstander til \u00e5rets juleball. Han m\u00e5tte bruke opp alle pengene og han kunne velge mellom julestjerner til 50 kroner stykket, kubbelys til 10 kroner stykket, eller girlander til 5 kroner per stykket. I tillegg hadde han f\u00e5tt beskjed om at han m\u00e5tte ha minst \u00e9n av hver ting. Hvordan m\u00e5 forholdet mellom antall julestjerner og antall girlandere v\u00e6re om han skal f\u00e5 til dette? 1:4 1:8 1:10 B D P 10\n\n12 Oppgave 8 Bokstav: G Faren kj\u00f8rer i 20 minutter kortere enn han pleier. Strekningen Thea har g\u00e5tt ville alts\u00e5 tatt ham 10 minutter \u00e5 kj\u00f8re hver vei. Siden han normalt skulle v\u00e6rt p\u00e5 stasjonen kl betyr det at han har 10 minutter igjen \u00e5 kj\u00f8re til stasjonen n\u00e5r han m\u00f8ter Thea. Da m\u00e5 klokken v\u00e6re 17.50, hvilket betyr at Thea har g\u00e5tt i 50 minutter. Oppgave 9 Bokstav: D Oppgaveideen er hentet fra Her er det mange svar som gir 100 ting til 1000 kroner, og det er fullt mulig \u00e5 pr\u00f8ve seg fram ved pr\u00f8ving og feiling. Men, ved \u00e5 sette opp 2 likninger med 3 ukjente kan man regne seg fram til forholdet. Hvis vi velger \u00e5 sette x = antall julestjerner y = antall kubbelys z = antall girlandere f\u00e5r vi ut fra teksten at x + y + z = 100 og 50 x + 10 y + 5z = 1000 De to likningene kan settes opp mot hverandre, og vi f\u00e5r 1 1 x + y + z = 5 x + y + z 4x = 2 2 z 12\n\n Matematisk julekalender for 1. - 4. trinn \u00c5rets julekalender for 1.-4. trinn best\u00e5r av 9 oppgaver. Hver oppgave er laget i tre utgaver; lett, middels og vanskelig (merket med hhv. L, M og V). Alle tre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dda7c80-5386-4511-bacc-5b2dbd59f40c"}
+{"url": "http://minlillevei.blogspot.com/2013/11/halfway-there_10.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:41:35Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 10. november 2013\n\n### Halfway there\n\nFlere som koser seg med levende lys og fyr i peisen for tiden? Jeg synes det er innmari godt \u00e5 kunne sette pris p\u00e5 gleder som dette n\u00e5r det er surt, m\u00f8rkt og v\u00e5tt ute. En stor kopp te er en av mine beste venner p\u00e5 denne \u00e5rstiden, og gjerne helt frem til v\u00e5ren.  \n  \nI dag, tro det eller ei, er jeg halvveis til termin\\! 20 uker og still hanging on. Kjenner den lille knerten mer og mer for hver dag som g\u00e5r. Det er veldig tydelig at han blir b\u00e5de st\u00f8rre og sterkere, og det er jo akkurat s\u00e5nn det skal v\u00e6re. Tror ikke det kommer til \u00e5 g\u00e5 opp for meg helt det at jeg skal bli mamma, f\u00f8r han er ute jeg. Det er bare helt helt sinnsykt spr\u00f8tt \u00e5 tenke p\u00e5. Connie skal bli den som triller tur med kid'en din i vogna liksom. M\u00e5 si at jeg ofte tror det er en liten dr\u00f8m jeg lever i, og som jeg skal v\u00e5kne opp av hvert \u00f8yeblikk, men s\u00e5 skjer det ikke. Stadig er det at jeg m\u00e5 stoppe opp litt og bare smile, fordi f\u00f8lelsen er s\u00e5 uvirkelig, men samtidig veldig veldig flott.  \n  \n  \nMagen vokser og jeg synes vel egentlig at den godt kunne latt v\u00e6re \u00e5 bli st\u00f8rre n\u00e5, men ungen m\u00e5 vokse, s\u00e5 da m\u00e5 jeg bare godta at magen ogs\u00e5 blir st\u00f8rre. Kroppen og vondtene har v\u00e6rt veldig ok denne uka. Jeg har tatt det litt mer med ro og har f\u00e5tt bel\u00f8nningen av \u00e5 ha en mer samarbeidsvillig kropp og det takker man ikke nei til.  \n  \nH\u00e5per helgen deres har v\u00e6rt fin\\!  \n  \nDere har vel husket p\u00e5 \u00e5 gi alle pappaene der ute litt ekstra oppmerksomhet i dag?\n\n Lagt inn av  \nConnie Johansen  kl. \n\n21:56           \n\n## Om meg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2697dd6-9d90-457a-87b6-cd6fa3f5f661"}
+{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/crazy-monkey-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:22Z", "text": "# Er du fan av spilleautomater, kommer du til \u00e5 elske Crazy Monkey 2 helt gratis uten innskudd\n\nCrazy Monkey 2 er en online spilleautomat som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Automaten er laget av Igrosoft, som har vist at de kan lage forrykende norske spilleautomater flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et dyr-tema, som \u00e5pner for mange morsomme m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Crazy Monkey 2 er en spilleautomat som faktisk bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan teste spillemaskinen uten \u00e5 sette inn penger her.\n\n## Crazy Monkey 2 gir deg mye action, masse underholdning og gode vinnersjanser\n\nHer har du en spillmaskin som gir deg alt du er ute etter. Igrosoft har laget automater f\u00f8r, og Crazy Monkey 2 f\u00f8yer seg inn i rekken av prima automater de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et dyr tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos nordmenn tidligere. Igrosoft\\_en@ har 5 hjul og 9 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wildsymbol: tilgjengelig\n  - Scatter: tilgjengelig\n  - Bonusfunksjon: tilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n  - Maksbet: 0.25 \u2013 25\n\n### Leter du etter spennende gratis spilleautmater trenger du ikke lete lenger, Crazy Monkey 2 har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette estetiske dyr-temaet, er alt lagt til rette for et vakkert design med dekorative lyder og symboler. Maksimalinnsatsen er satt til 0.25 \u2013 25, s\u00e5 du trenger ikke bekymre deg for \u00e5 tape alt med en gang, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Crazy Monkey 2 er en spillmaskin med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Crazy Monkey 2 her helt gratis, eller sats ekte penger og vinn store pengeoremier\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8217b64a-efa1-4a85-8e0f-0fea54709ed9"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1342585-Drikke+sprit...html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:25:24Z", "text": "# Drikke sprit..\n\nSkjult ID med pseudonym Tyren s\u00f8. 2 juli 2017 19:46  \n\nV\u00e5kne opp \u00e5 ikke ane hvordan kvelden avsluttet, lete etter mobil, lommebok, kl\u00e6r og n\u00f8kler... har jeg sagt eller gjort noe dumt. Har jeg kj\u00f8rt \ud83d\ude32  \n  \nSagt til meg selv at jeg aldri skal drikke sprit mer, men s\u00e5 fort gjort \u00e5 glemme det n\u00e5r formen st\u00e5r i taket.  \n  \nFlere her som skjemmes og irriterer seg over spritens virkning p\u00e5 ens d\u00f8mmekraft.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 2 juli 2017 20:18  \n\nJa - sist i xsvigerfars 50-\u00e5rslag. En som tynnet ut blandevannet mitt uten at jeg merket det. En kveld jeg glemte samme kveld.  \n  \nMen det var i 1996, s\u00e5 det g\u00e5r bra.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 2 juli 2017 20:25  \n\nDe der\ud83d\udc16 har jeg aldri komt til \u00e5 komme p\u00e5. Merkelig nok\ud83e\udd14. Vent litt n\u00e5......, n\u00e5r jeg kjenner etter er jeg jo mann. Og - nei deet orker jeg ikke tenke...\ud83d\udc40  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym coca cola s\u00f8. 2 juli 2017 20:37  \n\nJa\\!  \nVar s\u00e5 full at jeg hadde mistet mobilen og visakortet mitt s\u00e5 hadde ikke penger til taxi hjem.Jeg ante ikke hvordan jeg skulle komme meg hjem s\u00e5 jeg satt meg bare ned utenfor en bensinstasjon 03,30 om kvelden siden jeg ikke visste hvordan jeg skulle komme meg hjem.Tingen er at det var bare var 10 minutter for meg \u00e5 g\u00e5 hjem,men dette husket jeg ikke p\u00e5 det tidspunktet.Jeg var jo vant med \u00e5 alltid ta taxi hjem etter byn.  \nDet endte opp med at en av d\u00f8rvaktene fra utestedet s\u00e5 meg sittende der,\u00e5 han ble s\u00e5 bekymret for meg at han kj\u00f8rte meg hjem.  \nDet er ett lite utested \u00e5 jeg er der ofte s\u00e5 han visste jo hvem jeg var.  \nVar s\u00e5 flau dagen etterp\u00e5 s\u00e5 lovet meg selv \u00e5 aldri mer g\u00e5 p\u00e5 det utestedet :P\n\nSpiritusens uberegnelige virkning er en av grunnene til at jeg stort sett bare drikker \u00f8l.\n\nhvis dette har skjedd s\u00e5 muligens engang p\u00e5 80 tallet...ja f\u00f8r noen av dere var f\u00f8dd.ikkje alle,men noen av dere :D\n\nSkjult ID med pseudonym Lone s\u00f8. 2 juli 2017 21:17  \n\nUff, Tyren, n\u00e5 f\u00f8ler jeg med deg.  \nFylleangst, ingen god f\u00f8lelse...:(  \nHar s\u00e5 \u00e5 si kuttet ut spriten, blir i s\u00e5 fall max to enheter, har ikke nerver til det lengre.\n\nSkjult ID med pseudonym Coma s\u00f8. 2 juli 2017 21:59  \n\nSiste gangen jeg gikk p\u00e5 en sprit-smell var for 10 \u00e5r siden.  \nJeg var rimelig nyansatt p\u00e5 jobben, kun v\u00e6rt der i 4-5 dager. S\u00e5 skulle det v\u00e6re lutefisklag og det ble servert b\u00e5de \u00f8l og tilh\u00f8rende akevitt.  \nJeg fikk ikke med meg at geleen som ble sendt rundt inneholdt sprit og at \"vaniljesausen\" var hjemmelaget egglik\u00f8r\\! \ud83d\udc40  \nFormen ble raskt stigende og et par av de nye kollegaene utfordret meg med sk\u00e5ling og \"bottoms up\". Jeg fattet ikke da at de drakk kun blandevann, mens jeg drakk sprit.  \n  \nDet neste jeg husker er at jeg satt ved siden av en diger plante i resepsjonen. Var dritkvalm, lente meg bare over til siden og spydde i krukka. Deretter spydde jeg full vasken p\u00e5 do \ud83d\ude1d  \n  \nNo need to say; hadde tidenes fylleangst da jeg v\u00e5kna den l\u00f8rdagen og vurderte \u00e5 bare slutte i jobben \ud83d\ude01  \n  \nDet h\u00f8rer med til historien at den store planten avgikk ved d\u00f8den en m\u00e5ned eller to etterp\u00e5, og dette er noe jeg f\u00e5r h\u00f8re med jevne mellomrom fortsatt \ud83d\ude02\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 2 juli 2017 22:02  \n\nRoundup du drakk eller...\ud83d\ude02  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym Tyren s\u00f8. 2 juli 2017 22:09  \n\nJeg har noen s\u00e5nne \"mageplask\" hvert \u00e5r, s\u00e5 det er vel p\u00e5 tide \u00e5 ta seg skikkelig sammen\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Coma s\u00f8. 2 juli 2017 22:27  \n\n@Tyren Lete etter kl\u00e6r? V\u00e5kna du opp naken? \ud83d\ude05  \nSer for meg Jokke i Pondus jeg n\u00e5 med DEN burugla p\u00e5 arma\\! \ud83d\ude02\n\nSkjult ID med pseudonym Tyren s\u00f8. 2 juli 2017 22:40  \n\nFant igjen jakka ute p\u00e5 trappen...\n\nSkjult ID med pseudonym MR X ma. 3 juli 2017 13:32  \n\nJada kjenner den der. V\u00e5kner uten \u00e5 f\u00e5tt med skoa, jakka. V\u00e5kner p\u00e5 badet med buksa p\u00e5 knea for eksempel. Den siste er nesten hver gang hehe.  \nV\u00e5kna en gang inni en hekk utenfor den lokale puben. Var kjempe forn\u00f8yd av \u00e5 v\u00e5kne og skulle inn \u00e5 ha mer \u00e5 drikke. Men m\u00f8tte l\u00e5st d\u00f8r. Klokka var fem ca. Har hatt ukjente sykler p\u00e5 plena. Blomster, underbukser. utem\u00f8bler. Utrolig mange gode p\u00e5funn en f\u00e5r i fylla.  \nHeldigvis blitt litt bedre med \u00e5rene. Ja bortsett ifra att sist helg v\u00e5kna jeg opp p\u00e5 solsenga til ett vennepar... Feil hus..\n\n (kvinne 52 \u00e5r fra Hordaland)  ma. 3 juli 2017 15:31  Privat melding \n\n@mr x eg hadde en s\u00e5nn kj\u00e6rste som deg da eg var 18 -skikkelig slitsomt og lure p\u00e5 hvor fyren er, om han er trygg, sl\u00e5tt ned, p\u00e5 glattcele, liggende i regnet, sn\u00f8en....ja du skj\u00f8nner poenget -s\u00e5 eg h\u00e5per du forteller damene at du pleier \u00e5 ta slike rotbl\u00f8yter s\u00e5 de er forberedt :)\n\nSkjult ID med pseudonym MR X ma. 3 juli 2017 17:33  \n\nHehe. Som jeg beskrev har det blitt bedre med \u00e5rene :)  \nMen det hender. Men n\u00e5r en er singel s\u00e5 har en bare seg sj\u00f8l \u00e5 tenke p\u00e5 akkurat der \u00e5 da. ( i den grad en tenker der \u00e5 da).  \nG\u00e5r litt roligere n\u00e5r en har dame :)  \nBodde i blokk for mange \u00e5r siden, der stod alltid blomster og en stol p\u00e5 hver trappesats, jeg bodde p\u00e5 toppen... var det p\u00e5 byen en fredag s\u00e5 stod det nesten alltid blomster eller en stol ekstra i stua, kanskje en \u00e5 annen avis ogs\u00e5. S\u00e5 da var det ut sent neste kveld \u00e5 f\u00e5 plasert det diskret igjen da . Flaut vettu.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "221e0094-e149-419f-ace8-bfed01988212"}
+{"url": "https://nhi.no/sykdommer/hjertekar/ulike-sykdommer/sinus-caroticus-syndrom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:57:21Z", "text": "I halspuls\u00e5ren finnes det en sensor, en trykkm\u00e5ler, som spiller en viktig rolle for kontroll av puls og blodtrykk. Hos noen kan denne trykkm\u00e5leren bli overf\u00f8lsom.\n\n\n\nSist revidert: 13.11.2018\n\n## Hva er sinus caroticus syndrom?\n\n\n\nSinus caroticus er en trykkf\u00f8ler (baroreseptor) som befinner seg i de store halspuls\u00e5rene (carotis-puls\u00e5rene). Disse trykkf\u00f8lerne spiller en viktig rolle i kontrollen av puls og blodtrykk. Endringer i strekk og trykk inne i puls\u00e5rene registreres av trykkf\u00f8lerne b\u00e5de i hjertet, i carotis-puls\u00e5rene, i hovedpuls\u00e5ren (aortabuen) og andre st\u00f8rre blodkar. Meldinger om trykkforholdene sendes som elektriske impulser via hjernenerver til \"trykksenteret\" i hjernestammen. Ved behov for justering av blodtrykket sendes signaler fra trykksenteret til hjertet og de st\u00f8rre puls\u00e5rene i kroppen. Gjennom \u00e5 endre hastigheten p\u00e5 hjerteslagene og justere spenningen i veggen til puls\u00e5rene, korrigeres blodtrykket.\n\nVed sinus caroticus syndrom er trykkf\u00f8lerne overf\u00f8lsomme og sender signaler om at hjertet m\u00e5 sl\u00e5 langsommere og blodtrykket m\u00e5 senkes. Dette utl\u00f8ser svimmelhet og eventuelt besvimelse.\n\nTilstanden er sjelden f\u00f8r 50-\u00e5rsalderen, men hyppigheten tiltar med alderen og med forekomsten av andre samtidige sykdommer i hjertekar- og sentralnervesystemet. Den opptrer hyppigere blant menn. Det er trolig en diagnose det er lett \u00e5 overse. Hos eldre er den en viktig \u00e5rsak til bsvimelser, fall og svimmelhet.\n\n## Symptomer\n\nTilstanden medf\u00f8rer kortvarige episoder med svimmelhet og besvimelse, men du gjenvinner bevisstheten nesten umiddelbart i liggende stilling. Tilstanden utl\u00f8ses gjerne av rotasjon eller vending av hodet, eventuelt i forbindelse med barbering, bruk av skjorte med stram halskrage. Du kan oppleve forvarsler i form av kvalme, svetting, \u00f8rhet, synsforstyrrelse, hodepine, hjertebank, blekhet. Tilstanden kan v\u00e6re skyld i uforklarlige fall og besvimelser hos eldre mennesker.\n\n## Diagnostikk\n\nSykehistorien kan gi mistanke om tilstanden. Legen kan gjennomf\u00f8re en \"massasje-test\" p\u00e5 trykkf\u00f8lerne p\u00e5 halsen. Hvis testen utl\u00f8ser et anfall med svimmelhet, stans i hjerteslagene i mer enn 3 sekunder og sterkt fall i blodtrykket, bekreftes diagnosen. Massasje-testen er ikke helt ufarlig, og det anbefales at den utf\u00f8res av lege med erfaring og som har egnet overv\u00e5kingsutstyr. Har du trange halspuls\u00e5rer, eventuelt har hatt hjerneslag eller \"drypp\" - skal testen ikke utf\u00f8res.\n\nEKG inng\u00e5r i utredningen. Eventuelle andre unders\u00f8kelser avhenger av i hvilken grad legen m\u00e5 utelukke andre sykdommer.\n\n## Behandling\n\nM\u00e5let med behandlingen er \u00e5 redusere risikoen for \u00e5 f\u00e5 nye anfall med svimmelhet og besvimelse. I de fleste tilfeller er det nok at du kjenner til tilstanden og kan unng\u00e5 situasjoner som kan utl\u00f8se et anfall - br\u00e5 hodebevegelser, store sidebevegelser i nakken, stram skjortekrage, ev. barbering med trykk mot puls\u00e5ren.\n\nDet finnes ingen medisiner som gir langsiktig hjelp mot tilstanden. Hos pasienter med gjentatte besvimelser, og p\u00e5viste pulspauser ved massasje av carotis, kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 behandle med\u00a0pacemaker.\n\n## Prognose\n\nSinus caroticus syndrom er ingen farlig tilstand. Den gir ingen \u00f8kt risiko for d\u00f8d. Kjennskap til tilstanden og forsiktighet med aktiviteter som kan utl\u00f8se et anfall, gj\u00f8r at anfallshyppigheten ofte kan reduseres betydelig.\u00a0\n\n## Vil du vite mer?\n\n  - Sinus caroticus syndrom - for helsepersonell\n\n\n### Syk-sinus-syndrom\n\nSyk-sinus-syndrom er egentlig navnet p\u00e5 flere tilstander der sinusknuten ikke fungerer som den skal. Det f\u00f8rer til at hjertefrekvensen din kan bli for langsom eller for hurtig.\n\n### Subclavian steal-syndrom\n\nSubclavian steal-syndrom er betegnelsen p\u00e5 det unormale blodstr\u00f8msm\u00f8nsteret som for\u00e5rsakes av innsnevring (avstengning eller avklemming) av subclavia-arterien p\u00e5 halsen.\n\nHjerte/kar\n\n### Wolff-Parkinson-White (WPW) syndrom\n\nWPW er en hjerterytmeforstyrrelse som skyldes at det finnes \"ekstra\" ledninger mellom forkamrene (atriene) og hjertekamrene (ventriklene). Disse ekstraledningene gj\u00f8r at elektriske impulser forplanter seg raskere til ventriklene - noe som kan skape problem.\n\nH\u00e5nd-,fot- og munnsykdom er en virusinfeksjon med utslett i munn, hender og fots\u00e5ler. Den forekommer f\u00f8rst og fremst hos barn under 10 \u00e5r, er sv\u00e6rt smittsom og kan opptre som mindre epidemier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ad3b901-2770-4dd5-8594-b002863aca8a"}
+{"url": "http://www.fashionistainoslo.com/2014/11/morris-don-donna-ss15-travel-with-class.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:17:15Z", "text": "### Morris & Don Donna SS15: Travel with class\n\n\n\n  \nPatriksson Communication inviterte til pressevisning av SS15-kolleksjonene fra Don Donna og Morris p\u00e5 kafeen Enoteca Svanen i Oslo torsdag 27. november. Friske pastellfarger og svart er viktige farger i disse kolleksjonene for v\u00e5ren og sommeren 2015. Uttrykket er stilrent og elegant med t\u00f8ffe glidel\u00e5sdetaljer. Veskene er perfekte for reising og daglig bruk. Klassiske vesker i m\u00f8rkebl\u00e5tt og brunt passer ogs\u00e5 de fleste garderober. Don Donna kaster seg p\u00e5 monogramtrenden som danner et spennende m\u00f8nster. Enoteca Svanen i Karl Johans gate var en koselig location for pressevisningen. Det tidligere apoteket er n\u00e5 kaf\u00e9 og restaurant.  \n  \n\n*Tekst og foto: Hanne Er\u00f8y / Fashion in Oslo*\n\n  \n\n\n  \nPatriksson Communication invited to a SS15 Don Donna and Morris press view at the cafe Enoteca Svanen in Oslo on Thursday 27th November. Fresh pastel colors and black are important colors for these 2015 spring and summer collections. The expression is classic and elegant with tough zipper details. The handbags are perfect for travelling and everyday use. Classic handbags in dark blue and brown are also suitable for most wardrobes. Don Donna is also focusing on the monogram trend, resulting in an exciting pattern. Enoteca Svanen in the Karl Johan street in Oslo was a cosy location for the press view. The former pharmacy is now a cafe and restaurant.  \n  \n\n*Text and photos: Hanne Er\u00f8y / Fashion in Oslo*\n\n  \n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43df5d97-7607-4794-b172-7bd9496aaa45"}
+{"url": "http://docplayer.me/7428-Utslipp-av-klimagasser-fra-norsk-jordbruk-og-tiltak-for-a-redusere-dem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:27Z", "text": "2 Om ZERO Zero Emission Resource Organisation er en milj\u00f8stiftelse som skal bidra til \u00e5 begrense de menneskeskapte klimaendringene. V\u00e5rt utgangspunkt er at det finnes utslippsfrie alternativer til de fleste utslippskilder. ZERO har som m\u00e5l \u00e5 v\u00e6re en p\u00e5drivere for de utslippsfrie l\u00f8sningene og jobbe for at de realiseres framfor de forurensende. ZERO takker Denne rapporten er utarbeidet med st\u00f8tte fra Statens Landbruksforvaltning (SLF). ZERO takker ogs\u00e5 alle andre som har bidratt med viktige og nyttige innspill i arbeidet med dette dokumentet. Sp\u00f8rsm\u00e5l om denne rapporten kan rettes til: ZERO Zero Emission Resoruce Organisation Maridalsveien Oslo\n\n.\")\n\n Fra \u00e5ker til eng, optimalisering av jordressurser... 19 2) Biokull.... 20 5.2 Tiltak for \u00e5 redusere lystgassutslipp fra planteproduksjon... 21 5.2.1 Redusert h\u00f8stpl\u00f8ying og fangvekster.\")\n\n\n\n\n\n5 foto: Mats Olsen\n\n\n\n6 1 Innledning Jordbruk st\u00e5r for en ikke ubetydelig andel av verdens klimagassutslipp og bidrar dermed til global oppvarming. Litt avhengig av hvordan utslippene beregnes, st\u00e5r jordbruk for mellom 17 og 32 prosent av de menneskeskapte klimagassutslippene (SMITH, 2007, s. 6). I Norge beregnes jordbrukets bidrag til litt over 9 prosent av de samlede utslippene av klimagasser. Det meste av utslippene fra jordbrukssektoren er ikke direkte knyttet til bruk av fossil energi slik som i mange andre sektorer, men derimot utslipp av klimagasser som metan (CH 4 ) og lystgass (N 2 O) fra husdyrhold og gj\u00f8dselbruk. I tilegg kommer utslipp av karbondioksid (CO 2 ) som resultat av tap av karbon fra jord, samt indirekte utslipp fra produksjon av for eksempel mineralgj\u00f8dsel. Sammenlignet med hva tilfellet er for utslippene fra fossil energibruk, har norske myndigheter til n\u00e5 v\u00e6rt mindre opptatt av \u00e5 utvikle tiltak for \u00e5 redusere utslipp av den typen som er vanligst i jordbruket. I denne rapporten vil vi gi en oversikt over klimagassutslipp fra jordbruket og forklare n\u00e6rmere hvorfor jordbruksprosesser medf\u00f8rer utslipp av klimagasser som CO 2, metan og lystgass. Deretter vil vi skissere mulige tiltak for \u00e5 redusere klimagassutslippene i jordbruket. Avslutningsvis vil vi diskutere mulige virkemidler for \u00e5 fremme gode utslippsreduserende tiltak. Problemstillingen for rapporten er: Hvilke tiltak b\u00f8r fremmes for \u00e5 redusere utslippene av klimagasser fra norsk jordbruk, og hvilke virkemidler fremmer disse tiltakene? Rapporten konsentrerer seg f\u00f8rst og fremst om det norske jordbruket, men de fleste av tiltakene og problemstillingene som diskuteres, vil ogs\u00e5 ha relevans for jordbruk andre steder i verden. 2 Hvorfor redusere klimagassutslippene fra jordbruket? Verden st\u00e5r med trusselen om menneskeskapte klimaendringer overfor en av sine st\u00f8rste utfordringer noensinne. Bruk av fossil energi som olje, kull og gass f\u00f8rer til klimagassutslipp og er hoved\u00e5rsaken til problemet. Men ogs\u00e5 andre klimagassutslipp, knyttet til jordbruk og arealendringer, p\u00e5virker klimaet. FNs klimapanel tilr\u00e5r at de globale klimagassutslippene m\u00e5 reduseres med prosent innen midten av dette \u00e5rhundret. Deretter m\u00e5 kanskje ytterligere kutt til dersom man skal unng\u00e5 de verste konsekvensene av klimaendringene. Norge og EU arbeider for \u00e5 hindre mer enn to graders \u00f8kning av den globale middeltemperaturen i forhold til utslippstall fra FNs klimapanel (IPCC 2007) ansl\u00e5r at dersom dette m\u00e5let skal n\u00e5s, m\u00e5 utslippene i de rike landene kuttes med prosent i perioden I tillegg m\u00e5 utslippsveksten i utviklingslandene bli betydelig lavere. Desto seinere man kommer i gang med \u00e5 kutte klimagassutslipp, desto st\u00f8rre m\u00e5 utslippskuttene v\u00e6re. Det er sv\u00e6rt utfordrende \u00e5 f\u00e5 til s\u00e5 store globale kutt som det FNs klimapanel skisserer, og i noen sektorer er det per i dag vanskelig med dagens teknologiske l\u00f8sninger. Den vanskelige oppgaven betyr likevel at man i alle sektorer m\u00e5 lete etter tiltak som kan redusere klimap\u00e5virkningen. Dette gjelder ogs\u00e5 jordbrukssektoren. Fokus p\u00e5 utslippsreduserende tiltak i jordbruket er spesielt viktig. Dette er en sektor som potensielt vil vokse mye de kommende ti\u00e5rene, da befolkningsvekst og heving av levestandarden vil og m\u00e5 medf\u00f8re vekst i produksjonen. Det er imidlertid viktig at klimagassutslippene fra sektoren ikke vokser like raskt som produksjonen. Utslippene kan da bli s\u00e5 h\u00f8ye at jordbrukssektoren alene kan bidra til at klimakuttene som IPCC anbefaler, blir umulig \u00e5 oppn\u00e5. Ved dyrking og produksjon av mat benytter man seg i stor grad av prosesser som allerede foreg\u00e5r i naturen. Hvordan kan dette da v\u00e6re skadelig for klimaet? De st\u00f8rste utslippene fra jordbruket skyldes prosesser som ogs\u00e5 foreg\u00e5r naturlig, men utslippene blir store p\u00e5 grunn av intensivering. For eksempel gjelder dette utslipp av metan fra ford\u00f8yelsessystemet til sm\u00e5- og storfe. Slike utslipp forekommer ikke bare hos husdyr, men hos alle dr\u00f8vtyggere, som for eksempel elg og hjort. Lystgassutslipp er en stor utfordring i jordbruket, men den er heller ikke bare knyttet til moderne jordbruks bruk av kunstgj\u00f8dsel. Dannelse av lystgass forekommer alle steder i naturen der organisk materiale brytes ned og bygges opp. Om vi for eksempel velger \u00e5 hugge et skogomr\u00e5de for \u00e5 utnytte det som beiteland eller drenerer ei myr for \u00e5 kunne dyrke poteter, vil dette mangedoble de naturlige utslippene av klimagasser. Hvordan, hvor og hva vi velger \u00e5 produsere i jordbruket, har mye \u00e5 si for hvor mye som slippes ut. Jordbruk dreier seg i stor grad om \u00e5 stimulere \u00f8nskelige naturlige prosesser og forhindre andre u\u00f8nskede prosesser. Denne kontrolleringen av naturlige prosesser har ogs\u00e5 konsekvenser for utslipp og binding av klimagasser. ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem\n\n og lystgass (N 2\")\n\n7 I all hovedsak slipper norsk jordbruk ut CO 2 gjennom bruk av fossil energi og som f\u00f8lge av karbontap fra jord. Metan kommer i all hovedsak fra husdyrhold og de st\u00f8rste lystgassutslippene skyldes bruken av gj\u00f8dsel. Det vil b\u00e5de v\u00e6re umulig og helt uaktuelt \u00e5 kutte alle utslippene fra jordbruk, siden dette ville medf\u00f8re dramatiske konsekvenser for matvaresituasjonen i verden. Utslippene fra jordbruk er i stor grad knyttet til produktiviteten. Mange utslippskutt vil derfor ogs\u00e5 inneb\u00e6re kutt i matproduksjonen, noe som ofte vil v\u00e6re uaktuelt. Dette betyr ikke at man kan ignorere jordbrukets rolle i klimasammenheng. Selv om det er umulig \u00e5 fjerne alle klimagassutslipp fra jordbruket, kan en rekke tiltak gi positiv klimaeffekt. Samtidig m\u00e5 vi identifisere teknologien og l\u00f8sningene som skal til for \u00e5 kutte utslipp der vi i dag ikke har nok kunnskap. Dagens globale befolkningsvekst og \u00f8kende behov for mat gj\u00f8r det enda viktigere \u00e5 se p\u00e5 klimal\u00f8sninger innen jordbrukssektoren. 3 Norsk jordbruk Det samlede jordbruksarealet i Norge er 10,3 millioner dekar og utgj\u00f8r bare ca 3,4 prosent av landarealet. 64 prosent av arealet er eng, mens kornproduksjon utgj\u00f8r 31 prosent. Resten av arealet disponeres til annen produksjon, som for eksempel dyrking av frukt og gr\u00f8nt og oljevekster (Norges Bondelag, 2009). Norge har i dag en selvforsyningsgrad (norskprodusert del av matvareforbruket p\u00e5 energibasis) p\u00e5 om lag 50 prosent (Gundersen et al., 2009). Det meste av animalske matvarer blir produsert i Norge, og i gjennomsnitt blir 60 prosent av kornet produsert innenlands. Importen best\u00e5r dermed i hovedsak av vegetabilske matvarer (Bioforsk 2008). De siste ti\u00e5rene har det blitt f\u00e6rre og st\u00f8rre bruk i Norge, og gjennomsnittsarealet p\u00e5 en jordbruksbedrift har \u00f8kt med 140 prosent. I 2007 fantes jordbruksbedrifter i Norge av disse drev med melkekyr og med sau (Gundersen et al., 2009). Norge har derfor f\u00e5tt en mer intensiv produksjon p\u00e5 st\u00f8rre og f\u00e6rre bruk enn tidligere. Om lag 65 prosent av alle jordbruksbedriftene i Norge driver med husdyrproduksjon, som for eksempel melkeku, storfe, sau, gris, h\u00f8ner og kylling. Man finner husdyrproduksjon over hele landet, men geografisk er g\u00e5rder med melkeku, storfe og sau oftest lokalisert p\u00e5 Vestlandet og i Tr\u00f8ndelag, i tillegg til Oppland og i Nordland. Svin og egg blir hovedsaklig produsert p\u00e5 \u00d8stlandet, i Rogaland, i Nord-Tr\u00f8ndelag og i Hordaland. (Norges Bondelag, 2009). Planteproduksjonen er mer geografisk konsentrert enn husdyrproduksjonen. Det er hovedsakelig p\u00e5 \u00d8stlandet og i Tr\u00f8ndelag man finner kornproduksjon. Gr\u00f8nnsaker blir i stor grad dyrket i Vestfold, Oppland, Buskerud og Rogaland. For eksempel foreg\u00e5r om lag 80 prosent av tomatproduksjonen i Rogaland. I Hedmark, Oppland, Vestfold, og Nord-Tr\u00f8ndelag finnes mye av potetproduksjonen, mens fruktdyrkingen har hovedsete p\u00e5 Vestlandet (Bondelaget, 2009). Norsk jordbruks rammevilk\u00e5r er n\u00e6rt knyttet til innholdet i internasjonale handelsavtaler, fordi mye av produksjonen i Norge er beskyttet av et sterkt importvern med h\u00f8ye tollbarrierer. Importvernet skal sikre avsetning av norsk produksjon til priser fastsatt i jordbruksavtalen (se neste avsnitt). Rammebetingelsene knyttet til importvern kan endre seg for en del type produksjon dersom det framforhandles nye avtaler for eksempel i World Trade Organization (WTO). Forhandlingene p\u00e5 jordbruksomr\u00e5det har til n\u00e5 v\u00e6rt sv\u00e6rt konfliktfylte. Nasjonalt legger jordbruksavtalen mellom staten og jordbrukets organisasjoner de viktigste f\u00f8ringene for \u00f8konomiske rammebetingelser i jordbruket. I tillegg styres jordbruket gjennom lovverk og forskrifter. 3.1 Klima for jordbruket rammebetingelser Norsk klimapolitikk St. Meld nr 34( ) (MD, 2007), ogs\u00e5 kalt Klimameldingen, ble vedtatt av Stortinget i 2007 og presenterer strategier for nasjonale klimam\u00e5l innenfor de enkelte utslippssektorene i Norge, herunder landbruket. P\u00e5 bakgrunn av denne meldingen presenterte Landbruks- og matdepartementet (LMD) i juni 2009 en ny klimamelding for landbruket (St. Meld 39 ( ) Klimautfordringene landbruket en del av l\u00f8sningen ). I denne meldingen dr\u00f8ftes det hvordan Norge kan redusere utslipp fra jordbruket og samtidig \u00f8ke matproduksjonen (LMD, 2009). Meldingen legger fram tiltak og virkemidler som til sammen kan redusere utslippene med 1,1 millioner tonn CO 2 -ekvivalenter. Hovedmomentene i den nye meldingen sier at landbruket skal: \u00f8ke Norges matproduksjon og ta godt vare p\u00e5 naturgrunnlaget som landbruket forvalter begrense sine klimagassutslipp \u00f8ke karbonopptak og binding i skog og jordsmonn i st\u00f8rre grad ta i bruk trevirke og bioenergi tilpasse seg til et endret klima ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem\n\n\n\n8 Klimatiltakene som meldingen omtaler, omfatter b\u00e5de biogass, bedre gj\u00f8dslingsmetoder og stans i nydyrking av myr. Til n\u00e5 har man innf\u00f8rt f\u00e5 nye virkemidler for \u00e5 f\u00e5 iverksatt disse tiltakene. Statens landbruksforvalting (SLF) opprettet i 2008 Norsk utviklingsprogram for klimatiltak i landbruket. Dette programmet har som m\u00e5l \u00e5 \u00f8ke kompetansen om utslipp av klimagasser fra jordbrukspolitikkens innvirkning p\u00e5 utslippene. Videre skal Utviklingsprogrammet og legge til rette for gjennomf\u00f8ring og synliggj\u00f8ring av effektive tiltak som bidrar til reduksjon av klimagassutslipp fra jordbruket (SLF, 2008:4) Tilskuddsordninger i jordbruket Det finnes mange forskjellige tilskuddsordninger i jordbruket. De aller fleste blir administrert gjennom jordbruksavtalen, som blir revidert hvert \u00e5r i sammenheng med statsbudsjettet. Det vil v\u00e6re en politisk vurdering framover hvorvidt klimatiltak i jordbruket skal innarbeides i eksisterende ordninger finansiert over jordbruksavtalen, eller gjennom annen virkemiddelbruk, for eksempel tilskuddsordninger finansiert over statsbudsjettet, regelendringer eller endringer i skatte- og avgiftssystemet. Bakgrunnen for tilskuddordningene administrert gjennom jordbruksavtalen kom med opptrappingsvedtaket i Det ble vedtatt at tilskudd m\u00e5tte til for at alle brukere, uansett bruksst\u00f8rrelse og distrikt skal ha en rimelig mulighet til \u00e5 oppn\u00e5 en inntekt og samlede levek\u00e5r p\u00e5 linje med industriarbeideren (Norges Bondelag, 2009). Et viktig moment for tilskuddene var \u00e5 jevne ut sm\u00e5bruksulempene. Tilskuddene \u00f8kte raskt i perioden etter at tilskuddene ble innf\u00f8rt og Norge s\u00e5 en betydelig vekst i produksjonen. Denne veksten flatet ut delvis p\u00e5 grunn av tilknytningen til internasjonale handelsavtaler. I Norge er det Statens landbruksforvalting (SLF) som styrer de fleste tilskuddordningene i jordbruket. Flere av tilskuddene som tildeles, har innvirkning p\u00e5 klimabelastningen. Et eksempel er tilskudd under det s\u00e5kalte Milj\u00f8programmet, som inkluderer tiltak rettet inn mot blant annet forurensing, biologisk mangfold og areal- og beitetilskudd. Det gis per dags dato ingen spesifikke tilskudd til klimatiltak i landbruket. Det ble i jordbruksoppgj\u00f8ret i 2008 bestemt at klima skal innarbeides som en del av et nasjonalt milj\u00f8program. Da Milj\u00f8programmet ble revidert for en ny fire\u00e5rsperiode fra 2009 til 2012, var ikke tilskuddsordninger rettet mot klima inkludert, muligens fordi stortingsmelding 39 om klimatiltak i landbruket ikke var ferdigbehandlet i Stortinget. Eventuelle klimatiltak vil derfor m\u00e5tte innf\u00f8res i en revidering av milj\u00f8programmet i Satsningen p\u00e5 Milj\u00f8programmet skal bidra til \u00e5 m\u00e5lrette milj\u00f8arbeidet i jordbruket, synliggj\u00f8re jordbrukets samlede milj\u00f8innsats og styrke forankringen av milj\u00f8arbeidet b\u00e5de regionalt og lokalt. Tiltakene er fordelt p\u00e5 tre niv\u00e5er: det nasjonale milj\u00f8programmet, det regionale milj\u00f8programmet (RMP) og den lokale SMIL- ordningen (Spesielle milj\u00f8tiltak i landbruket). Det nasjonale milj\u00f8programmet innebefatter nasjonale m\u00e5l og strategier, og legger f\u00f8ringer for nasjonale virkemidler. Hovedm\u00e5lsettingen er at programmet skal bidra til \u00e5 styrke milj\u00f8arbeidet i jordbruket og synliggj\u00f8re dets samlede milj\u00f8innsats. I tillegg gir det rammene for de regionale milj\u00f8programmene (SLF, 2008). Nasjonalt Fylkesniv\u00e5 Mij\u00f8programmet for landbruket Kommunalt niv\u00e5 Jordbruksforetak Tabell 1 Nasjonalt milj\u00f8program Regionalt milj\u00f8program (RMP) Spesielle milj\u00f8tiltak i jordbruket (SMIL) Bondens milj\u00f8plan De regionale milj\u00f8programmene (RMP) forvaltes av fylkene. Fylkesmannen i hvert fylke utarbeider et regionalt milj\u00f8program gjennom en \u00e5pen prosess hvor frivillige organisasjoner, kommuner og fylkeskommune er involvert. Her blir milj\u00f8utfordringer i fylket identifisert og det blir gjort prioriteringer over hvilke utfordringer virkemiddelbruken skal rettes mot. RMP gir videre retningslinjer for de spesielle milj\u00f8tiltak i landbruket (SMIL-ordningen). Spesielle milj\u00f8tiltak i landbruket (SMIL) skal ivareta natur- og kulturminneverdiene i kulturlandskapet og redusere forurensing fra jordbruket utover det som er forventet gjennom vanlig jordbruksdrift. Ordningen ble iverksatt for \u00e5 kunne ha en mer m\u00e5lrettet innsats med utgangspunkt i lokale behov og m\u00e5lsettinger. Det er kommunene som behandler s\u00f8knadene og utarbeider lokale tiltaksstrategier ut fra f\u00f8ringene fra de regionale milj\u00f8programmene. For \u00e5 kunne s\u00f8ke tilskudd gjennom Milj\u00f8programmet m\u00e5 bonden legge fram en milj\u00f8plan som blant annet inneholder en gj\u00f8dselplan og vise til eventuelle mangler eller problemer som kunne blitt l\u00f8st via tilskudd under Milj\u00f8programmet. I dag er det p\u00e5budt \u00e5 legge fram en slik gj\u00f8dselplan, men det holder at b\u00f8n- ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem\n\n. 3.1.\")\n\n9 Utslipp av klimagasser fra norsk landbruk CO 2 -ekvivalenter 1000 tonn % av totale utslipp i Norge CO 2 -ekv. Metan Lystgass Sum Offisielle utslipp ,6 Karbontap fra \u00e5kerdyrking ,9 Karbontap fra dyrket myr ,4 Sum jordbruk ,0 Utslipp fra gj\u00f8dselproduksjonen ,2 Sum totalt ,2 Tabell 2. Basert p\u00e5 tall fra tabell hos Briseid (2008:7) dene leverer planen, den blir ikke godkjent eller fulgt opp fra myndighetenes side. I f\u00f8lge n\u00e6ringen selv har markert \u00f8kning i prisen p\u00e5 kunstgj\u00f8dsel de senere \u00e5rene, bidratt til st\u00f8rre fokus p\u00e5 riktig gj\u00f8dselbruk. Innovasjon Norge Innovasjon Norge har et bioenergiprogram som skal stimulere til \u00f8kt bruk av fornybare energikilder. Programmet er fordelt p\u00e5 to satsningsomr\u00e5der: bioenergi fra landbruket og flisproduksjon. M\u00e5let med satsningen p\u00e5 bioenergi i landbruket er \u00e5 stimulere jord- og skogbrukere til \u00e5 produsere, bruke og levere bioenergi i form av brensel eller ferdig varme. Programmet gir investeringsst\u00f8tte til bygg for varmesalg, g\u00e5rdsvarmeanlegg, veksthus og biogassproduksjon. En kan ogs\u00e5 s\u00f8ke om st\u00f8tte til utrednings- og kompetansetiltak, som for eksempel konsulent hjelp til forstudier, forprosjekter og utredninger, samt kompetanse- og informasjonstiltak. Enova Enova har et st\u00f8tteprogram for \u00e5 \u00f8ke produksjonen av biogass i Norge. M\u00e5lgruppen for dette programmet er foretak som \u00f8nsker \u00e5 satse p\u00e5 industriell produksjon av biogass for leveranse til det norske energimarkedet. St\u00f8tten gis som investeringst\u00f8tte til bygging av anlegg for biogassproduksjon, samt til distribusjon i sammenheng med produksjon. Denne ordningen vil trolig v\u00e6re mest aktuell for st\u00f8rre fellesanlegg for husdyrgj\u00f8dsel, ikke sm\u00e5 g\u00e5rdsanlegg. St\u00f8tteordningene for bioenergiproduksjon i landbruket som g\u00e5r via ENOVA og Innovasjon Norge, er ikke underlagt jordbruksavtalen mellom staten og b\u00f8ndene. 3.2 Utslipp fra norsk jordbruk Den offisielle mengden klimagassutslipp fra landbruket i Norge er ca 4,7 millioner CO 2 -ekvivalenter i \u00e5ret. Det tilsvarer 9 prosent av Norges samlede utslipp (Briseid, 2008:4). Metan og lystgass utgj\u00f8r st\u00f8rsteparten av dette utslippet. I motsetning til andre bransjer utgj\u00f8r utslipp fra bruk av fossil energi kun en liten del av landbrukets klimabelastning. Tabell 2 viser fordelingen av utslippene av CO 2, metan og lystgass fra det norske jordbruket. I tillegg synliggj\u00f8r tabellen et beregnet netto tap av tonn CO 2 \u00e5rlig grunnet \u00e5kerdyrking og tonn \u00e5rlig som f\u00f8lge av dyrking av myr (Briseid et al, 2008:8). Som det framg\u00e5r av tabellen, utgj\u00f8r CO 2 under 9 prosent av de offisielle utslippene. Metan og lystgass utgj\u00f8r over 90 prosent, noe som illustrerer hvor lite av landbrukets klimabelastning som direkte skyldes bruk av fossil energi. Tabellen viser ogs\u00e5 de indirekte utslippene jordbruket bidrar med gjennom sin produksjon av kunstgj\u00f8dsel. Dette medf\u00f8rer tonn CO 2 -ekvivalenter i \u00e5ret fordelt omtrent likt p\u00e5 CO 2 og lystgass. Disse utslippene er gjort rede for i Norges klimaregnskap under industri og er ikke med i de offisielle tallene under utslipp fra det norske jordbruket. Men som det framg\u00e5r av tallene under, ville de totale utslippene fra jordbruket v\u00e6rt betydelig h\u00f8yere dersom ogs\u00e5 utslipp som f\u00f8lge av gj\u00f8dselproduksjonen var inkludert. Det har inntil nylig v\u00e6rt lite oppmerksomhet rundt klimagassreduserende tiltak i jordbruket. Norsk jordbruksn\u00e6ring har for eksempel til n\u00e5 v\u00e6rt fritatt for sektorovergripende virkemidler som CO 2 -avgift. Jordbrukets utslipp har til tross for dette ikke \u00f8kt, men ligget relativt stabilt de siste \u00e5rene. Fra 1990 til 2008 gikk utslippet fra landbruket ned med 1,8 prosent (Gundersen et al., 2009). Stabiliteten i utslippene kan nok i stor grad skyldes at jordbruk ikke er en n\u00e6ring i vekst her til lands. Som det framg\u00e5r av figur 1, er det norske jordbruket dominert av husdyr- og f\u00f4rproduksjon. St\u00f8rstedelen av v\u00e5r korn- og engproduksjon g\u00e5r til f\u00f4r. Og som figuren viser, st\u00e5r utslipp fra husdyr og produksjon av f\u00f4rvekster for over 90 prosent av jordbrukets samlede offisielle utslipp. Dette skyldes metanutslipp fra dr\u00f8vtyggende husdyr og metan- og lystgassutslipp i ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem 9\n\n\n\n Lystgass dannes ved denitrifikasjon, en naturlig prosess som reduserer nitrat (NO3) og nitritt (NO 2 ) til nitrogenoksid (NO), lystgass (N 2 O) eller molekyl\u00e6rt nitrogen (N 2 ).\")\n\n10 forbindelse med f\u00f4rproduksjon, som arealmessig er langt st\u00f8rre enn produksjonen av matkorn Lystgass (N2O) Lystgass dannes ved denitrifikasjon, en naturlig prosess som reduserer nitrat (NO3) og nitritt (NO 2 ) til nitrogenoksid (NO), lystgass (N 2 O) eller molekyl\u00e6rt nitrogen (N 2 ). Denitrifikasjon kan forekomme overalt hvor det finnes tilgjengelig nitrat og mangel p\u00e5 oksygen. Dette kan for eksempel v\u00e6re i jord eller i lager for husdyrgj\u00f8dsel (Agropub, 2009). Planter trenger nitrogen for \u00e5 kunne gro. I naturlige \u00f8kosystemer blir dette nitrogenet tilf\u00f8rt jorda av nitrogenfikserende planter, blant annet belg- og kl\u00f8vervekster. I det moderne jordbruket tilsetter en ekstra nitrogen via husdyr- og kunstgj\u00f8dsel for \u00e5 \u00f8ke den biologiske produksjonen hos plantene. Tidligere var mangelen p\u00e5 nitrogen den begrensende faktoren i jordbruket, og handelsgj\u00f8dselen (kunstgj\u00f8dsel) medf\u00f8rte store endringer i jordbruket da den ble tatt i bruk. Lystgass dannes i jorda ved forhold uten eller minimal tilgang p\u00e5 oksygen. Store lystgassutslipp forekommer derfor under tining og frysing. Dersom jorda f\u00e5r stor tilf\u00f8rsel av vann og blir mettet, dannes ogs\u00e5 lystgass. Mengden overskudd av nitrogen i jorda vil ha betydning for hvor store utslippene av lystgass blir. Lystgassutslipp forekommer ogs\u00e5 n\u00e5r organisk jord mineraliseres, derfor f\u00e5r man \u00f8kte lystgassutslipp ved myrdyrking, som har h\u00f8y grad av mineralisering. Surhetsgraden eller ph-verdien i jorda har ogs\u00e5 innvirkning p\u00e5 mengden lystgassutslipp. Lystgass er som drivhusgass regnet for \u00e5 v\u00e6re 310 ganger mer effektiv enn CO 2 i et hundre\u00e5rsperspektiv (IPCC, 2007). Det betyr at den er en kraftig klimagass, og relativt sm\u00e5 utslipp av den kan f\u00e5 stor betydning i Figur 1 Klimagassytslipp fra norsk jordbruk fordelt p\u00e5 sektor (Briseid, 2008:9) et totalt klimagassregnskap. Lystgass er ogs\u00e5 en vanskelig klimagass \u00e5 m\u00e5le utslipp av. SSB opererer med en usikkerhetsmargin p\u00e5 57 prosent (SSB, 2008). De viktigste kildene til lystgassutslipp er handels- og husdyrgj\u00f8dsel, husdyr p\u00e5 beite, biologisk nitrogenfiksering, dekomponering av restavlinger og kultivering av myr. Beregninger fra SSB (2009:80) viser at ca 57 prosent av lystgassutslippet i jordbruket stammer fra handels- og husdyrgj\u00f8dsel. Tabell 3 viser ogs\u00e5 de indirekte utslippene av lystgass fra avrenning og nedfall av ammoniakk (NH3), som til sammen utgj\u00f8r 20 prosent. St\u00f8rrelsen p\u00e5 utslippene av lystgass har if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5 (Gundersen et al., 2009) holdt Nitrogensyklusen V\u00e5r atmosf\u00e6re best\u00e5r av 78 prosent nitrogen, i form av N 2. Dette er jordas st\u00f8rste lager av nitrogen. Planter trenger nitrogen for \u00e5 danne proteiner og klorofyll. Det er i klorofyll, den gr\u00f8nne delen av planten, at fotosyntesen omdanner CO 2 til oksygen og plantemateriale. Nitrogen er s\u00e5ledes essensielt for alt liv p\u00e5 jorda. Planter er ikke i stand til \u00e5 ta opp nitrogen fra lufta. De m\u00e5 enten f\u00e5 nitrogen fra organisk materiale som brytes ned, fra nitrogenfikserende planter eller kunstig tilsetting av nitrogen. I naturen fikseres nitrogen fra luft hovedsakelig av bakterier. Dette skjer ved hjelp av et spesielt enzym som heter nitrogenase. Bakteriene binder nitrogen med hydrogen og danner ammoniakk (NH3). Noen av disse nitrogenfikserende bakteriene kan leve i rotsystemene hos enkelte planter. Bakteriene avgir nitrogen som plantene kan nyttegj\u00f8re seg av og f\u00e5r karbohydrater i bytte. Dette kalles symbiose og er vanlig hos belgvekster som for eksempel kl\u00f8verplanter og ertevekster. Det kan derfor v\u00e6re nyttig \u00e5 dyrke belgvekster i rotasjon med andre vekster, for eksempel erter og korn, annethvert \u00e5r eller blande kl\u00f8ver med gress n\u00e5r man s\u00e5r eng. Nitrogenfiksering skjer ogs\u00e5 naturlig ved lynnedslag, men dette utgj\u00f8r en minimal del av det naturlige nitrogenkretsl\u00f8pet. Nitrogen kan ogs\u00e5 bindes fra lufta kunstig. Det er dette som skjer ved produksjon av kunstgj\u00f8dsel. Tidligere ble prosessen gjort ved vannelektrolyse blant annet ved Norsk Hydros fabrikk p\u00e5 Rjukan. Prosessen er nesten lik den kjemiske reaksjonen som oppst\u00e5r n\u00e5r nitrogen fikseres fra luft ved lynnedslag. I dag skjer ammoniakkproduksjon for det meste ved bruk av det som kalles Harber-Bosch-syntesen. Prosessen krever tilgang p\u00e5 hydrogen (H 2 ) som ofte kommer fra naturgass. Dette er totalt sett en mindre energikrevende prosess enn produksjon ved vannelektrolyse. Mer enn 80 prosent av all ammoniakk som produseres i verden i dag, g\u00e5r til gj\u00f8dsel. Det nitrogenet som tilf\u00f8res jorda, enten i form av husdyrgj\u00f8dsel, r\u00e5tnede organisk materiale, kunstgj\u00f8dsel eller ved fiksering fra luft, vil enten tas opp av planter, bindes i jorda, vaskes ut eller danne ulike nitrogengasser som NO, N 2 O og N ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem\n\n\n\n11 Lystgassutslipp fra jordbruket Tonn N20 CO2 ekvivalenter Prosent av jordbruksutslippet i Norge Handelsgj\u00f8dsel ,31 Husdyrgj\u00f8dsel ,71 Restavlinger ,99 Avrenning ,29 Dyrking av myr ,71 Annet ,20 Totalt jordbruk ,21 Utenom jordbruk ,10 Totalt ,31 Tabell 3 seg stabile over tid, uavhengig av intensivering i produksjonen. Utslippene av lystgass fra produksjon av kunstgj\u00f8dsel har i stor grad vist seg mulig \u00e5 begrense, men n\u00e5r det gjelder bruken av den, har det v\u00e6rt mindre fokus p\u00e5 utslippsreduserende tiltak. Lystgassutslipp skyldes ikke bare bruk og produksjon av kunstgj\u00f8dsel. Bruk og lagring av naturgj\u00f8dsel gir ogs\u00e5 utslipp av lystgass. Det er i klimasammenheng ikke noen forskjell p\u00e5 lystgass fra naturlige og ikke-naturlige kilder, slik tilfellet for eksempel er med CO 2 fra fornybare og ikke-fornybare kilder. CO 2 som slippes ut ved bruk av bioenergi, inng\u00e5r i et naturlig kretsl\u00f8p der tilsvarende mengde som blir sluppet ut, bindes igjen n\u00e5r biomassen vokser tilbake. Bioenergi bidrar derfor ikke til noe netto utslipp av klimagasser slik CO 2 fra fossil energibruk gj\u00f8r. Lystgass opptrer ikke p\u00e5 samme m\u00e5te i den naturlige nitrogensyklusen. Nitrogenet som plantene benytter seg av, hentes i stor grad fra nitrogen (N 2 ) i luft, ikke fra lystgass (N 2 O). Det vil derfor v\u00e6re vesentlig \u00e5 begrense un\u00f8dige utslipp b\u00e5de fra natur- og mineralgj\u00f8dsel. Om man ser bort fra produksjonen, danner kunstgj\u00f8dsel lystgass n\u00e5r den spres p\u00e5 jordet. Lystgassutslippene fra gj\u00f8dselbruk vil i stor grad henge sammen med hvordan og n\u00e5r man gj\u00f8dsler. Nedb\u00f8r og plante- Figur 2 Basert p\u00e5 opplysninger fra 2008 (Gundersen et al., 2009). Tallene er ikke endelige og m\u00e5 derfor antas \u00e5 v\u00e6re noe usikre. 11\n\n\n\n. 3.2.2 Metan Metan (CH 4 ) er en energirik gass som beregnes \u00e5 ha en varmelagringseffekt som er mer enn 20 ganger s\u00e5 effektiv som CO 2 (i et hundre\u00e5rsperspektiv).\")\n\n\n\n13 Figur 3 Bruk av diesel i jordbruket (eksklusiv veksthus), og forbruk per jordbruksbedrift. Hele landet og regioner i \u00e5r 2001 og 2005 (Gundersen et al., 2009). Avgiftsfri diesel er fritatt veiavgift, men p\u00e5lagt CO 2 - avgift. Historisk sett har avgiftssystemet gjort det mindre l\u00f8nnsomt \u00e5 bruk biodiesel p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8y omfattet avgiftsfri diesel, enn i resten av transportsektoren. Ogs\u00e5 i dag er det prismessig f\u00e5 insentiv for \u00e5 ta i bruk biodiesel, som i de fleste tilfelle vil v\u00e6re et dyrere alternativ. Biodiesel har ikke blitt s\u00e6rlig utbredt innen norsk jordbruk som for eksempel i Tyskland, der man har et annet avgiftsystem. Avgiftsfri diesel er heller ikke omfattet av omsetningsp\u00e5budet for biodrivstoff, som p\u00e5legger distribut\u00f8rer av avgiftsbelagt fossilt drivstoff \u00e5 blande inn en mindre andel biodrivstoff. I dag brukes det tonn avgiftsfri diesel i \u00e5ret. Landbrukets forbruker kun ca tonn av dette. Om en blander inn 10 prosent biodiesel i avgiftsfri diesel vil det gi en reduksjon p\u00e5 ca tonn CO 2 per \u00e5r fra landbruket. 3 I tilegg kommer ogs\u00e5 ytterligere tonn fra blant annet anleggsmaskiner og annet dieseldrevet utstyr som ikke ferdes p\u00e5 offentlig vei. Fossil energi i form av fyringsolje og fossil gass blir blant annet brukt i veksthus- og deler av husdyrn\u00e6- 3. Ti prosent som et \u00e5rlig gjennomsnitt. Deler av \u00e5ret kan kulde gj\u00f8re det n\u00f8dvendig \u00e5 unng\u00e5 bruk av biodiesel. ringen. I den tidligere nevnte stortingsmeldingen om landbruk og klima (LDM, 2009) sl\u00e5r regjeringen fast at det b\u00f8r v\u00e6re et m\u00e5l \u00e5 fase ut bruk av fossil energi til varmeform\u00e5l i jordbruket innen Om en skulle n\u00e5 denne m\u00e5lsettingen, antar regjeringen at dette vil gi en reduksjon p\u00e5 ca tonn CO 2 ekvivalenter. ZERO har ansl\u00e5tt at reduksjonspotensialt i veksthusn\u00e6ringen alene er p\u00e5 om lag tonn CO 2 (Grjotheim, 2009). Til n\u00e5 er det ikke tilstrekkelig gode rammevilk\u00e5r for at m\u00e5let skal kunne n\u00e5s. I 2007 slapp veksthusn\u00e6ringen i Norge ut litt over tonn CO 2. Utslippene har blitt redusert de senere \u00e5rene. N\u00e6ringen bruker str\u00f8m til belysning. Til varme- og prosessform\u00e5l brukes i overkant av 60 prosent fossil energi, og resterende er i hovedsak direkte bruk av str\u00f8m fra elektrokjel. Figuren under viser at bruken av bioenergi og varmepumper i veksthus i dag er minimal, men samarbeidsprogrammer mellom n\u00e6ringen og myndighetene p\u00e5 dette omr\u00e5det gj\u00f8r at andelen er \u00f8kende. Veksthusn\u00e6ringen har gode forutsetninger for \u00e5 konvertere til fornybar varme fordi enhetene ofte allerede har installert vannb\u00e5rne varmesystemer. Usikre framtidsutsikter for bransjen medf\u00f8rer imidlertid at \u00f8nsket om \u00e5 gj\u00f8re st\u00f8rre investeringer er varierende, og dette utgj\u00f8re en barriere for konvertering til bioenergi. Nylige st\u00f8rre investeringer i fossil gass til oppvarming i veksthus s\u00e6rlig i Roga- ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem 13\n\n\n\n\n\n\n\n bruker i sine beregninger.\")\n\n15 Foto: Mats Olsen gj\u00f8r 1,25 prosent av tilf\u00f8rt nitrogen. Det vil si at to kg rent nitrogen spredd p\u00e5 et jorde vil gi utslipp p\u00e5 0,025 kg lystgassutslipp. Dette er ogs\u00e5 den utslippsfaktoren som blant annet Statistiske sentralbyr\u00e5 (SSB) bruker i sine beregninger. Det er SSB som publiserer tallmaterialet for de norske klimagassutslippene fra jordbruket, og byr\u00e5et opererer med 59 prosent usikkerhet for sine tall. Briseid et al., (2008) mener usikkerheten ved beregning av lystgassutslipp er opp mot 100 prosent. Dette er et omr\u00e5de der det b\u00e5de i Norge og internasjonalt er stort behov for mer forskning og utredning. Utslipp av metangass er litt enklere \u00e5 m\u00e5le enn hva tilfellet er for lystgass. Norge bruker i dag IPCCs utslippskoeffisient, kalt Tier 2, for \u00e5 kunne m\u00e5le utslippene av metan fra husdyrproduksjonen. Denne utslippsfaktoren er basert p\u00e5 estimater fra flere europeiske land, og er dermed et gjennomsnitt. Den faktoren vil derfor n\u00f8dvendigvis ikke v\u00e6re tilpasset norske forhold n\u00e5r det gjelder f\u00f4rsammensetning (som inkluderer beitetider) og besetningenes st\u00f8rrelse. Forskjellen kan if\u00f8lge Nes og Volden (2009) forklares ved forskjeller i beregningsgrunnlaget. Tier 3 tar hensyn til norske produksjonsforhold, inkludert grovf\u00f4rets innvirkning p\u00e5 metanproduksjonen (Nes og Volden, 2009). Dette arbeidet viser hvor viktig det er \u00e5 ta i bruk detaljert informasjon slik at estimerte utslipp blir mest mulig n\u00f8yaktig i forhold til de faktiske produksjonsforhold. En kartlegging av karbon i jord og andre jordegenskaper vil kunne vise hvor det er mest hensiktsmessig \u00e5 produsere forskjellige typer avlinger. Eng burde for eksempel plantes p\u00e5 jord med lave karbonniv\u00e5er for \u00e5 kunne binde mer karbon, mens kornproduksjon p\u00e5 \u00e5ker burde foreg\u00e5 p\u00e5 god og n\u00e6ringsrik jord. Dette vil b\u00e5de v\u00e6re hensiktsmessig for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8kt produksjon, gode avlinger og \u00f8kt karbonbinding i jord. Regelmessig kartlegging av jordsmonn vil bidra med mer n\u00f8yaktige nasjonale oversikter og gj\u00f8re det enklere \u00e5 f\u00e5 til reduksjoner og n\u00e5 m\u00e5l. Hvert enkelt land har derfor blitt oppfordret til \u00e5 utvikle egne nasjonale Tier 3-koeffisienter for \u00e5 kunne beregne metanutslipp fra husdyrproduksjon. Bruk av den norske Tier 3-faktoren f\u00f8rer til h\u00f8yere beregnet metanutslipp enn ved bruk av IPCCs Tier 2-faktor. ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem 15\n\n mener usikkerheten ved beregning av lystgassutslipp er opp mot 100 prosent. Dette er et omr\u00e5de der det b\u00e5de i Norge og internasjonalt er stort behov for mer forskning og utredning.\")\n\n\n\n17 4 Jordbruk internasjonalt og h\u00e5ndtering i Kyotoavtalen I dag brukes 40 til 50 prosent av jordas landomr\u00e5der til jordbruksproduksjon. I f\u00f8lge FNs-klimapanel st\u00e5r denne produksjonen ansvarlig for mellom 10 og 12 prosent av de globale menneskeskapte utslippene, og utgj\u00f8res hovedsakelig av metan og lystgass (IPCC, 2007). Jordbruket st\u00e5r for 60 prosent av lystgassutslippene og 50 prosent av metangassutslippene globalt. FNs klimapanel har ikke tatt CO 2 -tap fra jord med i sine beregninger, fordi de mener disse utslippene balanseres av karbonbinding i plantemasse. Tap av CO 2 fra arealbruksendringer blir ikke rapportert under jordbruk, men en egen paragraf kalt arealbruksendringer og skog (LULUCF Land use, land use change and forestry). Utslippene fra slik aktivitet \u00f8kte med hele 40 prosent i tidsperioden 1970 til 2005 (ibid). Lite har blitt gjort for \u00e5 redusere utslipp fra denne sektoren tidligere, og mellom 1970 og 1990 \u00f8kte de direkte utslippene fra jordbruket med hele 27 prosent. Fra 1990 til 2005 \u00f8kte utslippene av metan og lystgass med 17 prosent, det vil si 60 MtCO 2 ekv-/\u00e5r. Samtidig sl\u00e5r FNs klimapanel i sin rapport fast at om en holder fast ved dagens politiske retningslinjer for b\u00e6rekraftig utvikling og reduserte utslipp fra jordbruket, vil utslippene fra sektoren fortsette \u00e5 \u00f8ke. Det trengs derfor en global kampanje for \u00e5 kunne redusere utslippene fra jordbruket. Internasjonalt er potensialet i jordbruket stort for \u00e5 binde karbon i jord, men jordbruket er ogs\u00e5 veldig s\u00e5rbart for karbontap fra avskoging og arealbruks- og klimaendringer. Klimatiltak i landbruket m\u00e5 s\u00e5ledes tilpasses hvert produksjonssystem s\u00e5 en kan redusere utslippene p\u00e5 en effektiv m\u00e5te. Flere sm\u00e5 tiltak kan gi betydelige bidrag til reduserte utslipp fra jordbruket totalt. Jordbruket er den n\u00e6ringen som er mest s\u00e5rbar for klimaendringene som temperaturendring, t\u00f8rke, flom og mer ekstremv\u00e6r. If\u00f8lge FNs jordbruksorganisasjon (FAO) kan spesielt s\u00e5rbare omr\u00e5der oppleve en avlingsreduksjon p\u00e5 opptil 50 prosent i tida fram mot 2020 (LMD, 2009). De mest s\u00e5rbare omr\u00e5dene ligger i Asia og Afrika. Produktive omr\u00e5der vil derfor m\u00e5tte ta ansvar for \u00e5 produsere mer mat til verdens befolkning. I 2050 kan verdens befolkning telle ni milliarder mennesker. FAO har estimert at for \u00e5 kunne mette verdens befolkning i 2050 vil en m\u00e5tte \u00f8ke matvareproduksjonen med opptil 70 prosent i forhold til dagens niv\u00e5 (FAO, 2009). Direkt\u00f8r i FAO, Jacques Diouf, uttalte i sammenheng med verdenstoppm\u00f8tet for matsikkerhet i oktober 2009 at jordbruket har ikke noe annet valg enn \u00e5 bli mer produktivt. Selv om det finnes produktive arealer som ikke blir kultivert, m\u00e5 mesteparten av \u00f8kningen skjer i form av st\u00f8rre avlinger og forbedret produksjonsintensitet, if\u00f8lge Diouf (ibid). Andre vil mene at bedre utnytting av matressursene og endrede matvaner vil v\u00e6re viktige l\u00f8sninger. Norge er forpliktet b\u00e5de gjennom Klimakonvensjonen og Kyotoprotokollen til \u00e5 rapportere alle sine klimagassutslipp. Utslippene skal rapporteres til FNs klimasekretariat, som administrerer b\u00e5de konvensjonen og Kyotoprotokollen. Utslippsrapportene skal gi et fullstendig bilde av b\u00e5de utslipp og opptak av klimagasser i de forskjellige sektorene i hvert enkelt land. Kyotoprotokollen ble framforhandlet i Kyoto i Japan i desember 1997, men tr\u00e5dte ikke i kraft f\u00f8r i Den er en juridisk bindende avtale som forplikter land til \u00e5 n\u00e5 sine fastsatte utslippsm\u00e5l. Gjennomsnittlig har hvert land som m\u00e5l \u00e5 redusere utslippene med 5 prosent i forhold til 1990-niv\u00e5 over en fem\u00e5rsperiode fra 2008 til Avtalen anerkjenner industrilandenes ansvar overfor utviklingsland og sistnevntes rett til utvikling. Det blir derfor ikke stilt krav til uviklingslandene om reduksjoner i utslippene, slik tilfellet er for industrilandene. Alle land som har ratifisert avtalen, m\u00e5 rapportere sine utslipp etter spesielle retningslinjer vedtatt p\u00e5 Klimakonvensjonens toppm\u00f8ter (Conference of the Parties, forkortet COP) og basert p\u00e5 faglige r\u00e5d og retningslinjer fra FNs klimapanel (IPCC). I Norge er Statens forurensingstilsyn (SFT) ansvarlig for rapporteringen. Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB) og Norsk institutt for skog og landskap leverer tallmateriale og dokumentasjon til SFT. Opptak og utslipp av karbon fra skog og arealbruksendringer g\u00e5r i Kyotoprotokollen under betegnelsen land use, land-use change and forestry (LULUCF). Denne kategorien fanger imidlertid ikke opp alle jordbruksrelaterte utslipp, f.eks. karbontap fra \u00e5kerdyrking og nydyrking av myr. Land som har utslippsforpliktelser i Kyotoprotokollen er forpliktet til \u00e5 inkludere deler av LULUCF-sektoren i rapportering og m\u00e5loppn\u00e5else (avskoging og nyetablering av skog), mens andre deler er valgfrie (skogskj\u00f8tsel, skj\u00f8tsel av beiteland m.m.) ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem 17\n\n\n\n\n\n nydyrkes per \u00e5r i Norge (Briseid, 2008). Bioforsk 4 har presentert tall som viser at en ved forbud mot nydyrking av jord vil kunne redusere de \u00e5rlige utslippene av CO 2 med 20.000 til 40.\")\n\n\n\n20 Tabell 5 viser hvilken type jord som er optimal henholdsvis for gras- og \u00e5kerproduksjon. I Norge kan bakkeplanert jord som har lave niv\u00e5er av karbon, v\u00e6re egnet til et skifte fra \u00e5ker til eng. Det vil si at en g\u00e5r fra kornproduksjon p\u00e5 \u00e5ker til grasproduksjon p\u00e5 eng. Ved \u00e5kerproduksjon p\u00e5 bakkeplanert jord forekommer det st\u00f8rre erosjon og lavere kornavlinger enn en ser ved uplanert jord. Det langsiktige potensialet ved \u00e5 skifte fra \u00e5ker til eng p\u00e5 denne type jord ansl\u00e5s \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 ca 5 tonn karbon per dekar. Dette er ogs\u00e5 differansen av karboninnholdet mellom planert og uplanert jord. Med disse beregningene antas \u00e5rlig binding \u00e5 v\u00e6re mellom 50 og 100 kg karbon per dekar. Gr\u00f8nlund et al.(2008:37) ansl\u00e5r at potensialet for skifte fra \u00e5ker til eng er st\u00f8rst i jord med godt rotsystem og hvor en trenger moderat nitrogengj\u00f8dsling. P\u00e5 den andre siden vil omr\u00e5der med lavt karboninnhold, med liten erosjon vil s\u00e5ledes v\u00e6re bedre egnet for \u00e5ker og vil gi h\u00f8yere avlingsniv\u00e5er. Grasproduksjon p\u00e5 slike jordomr\u00e5der vil derfor i et klimaperspektiv v\u00e6re bedre egnet for kornproduksjon. Ved omlegging fra \u00e5ker til beite vil karbonbindingen \u00f8ke. Beiting kan ogs\u00e5 f\u00f8re til h\u00f8yere mengder karbon i jorda p\u00e5 grunn av husdyrgj\u00f8dselen etterlatt p\u00e5 beite og \u00f8kt binding i plantemasse \u00e5ret rundt, men utslippet av metan fra husdyrene kan overskygge effekten av karbonbindingen. P\u00e5 den annen side kan redusert beiting f\u00f8re til gjengroing med betydelig grad av karbonbinding, men ha en u\u00f8nsket virkning p\u00e5 kulturlandskapet. Klimagevinsten av tiltak vedr\u00f8rende arealbruksendringer vil dermed v\u00e6re veldig stedsspesifikk og avhenge av tilgjengelige ressurser og produksjonssystemer i omr\u00e5det. 2) Biokull. Biokull er organisk kull. Det kan framstilles gjennom kjemiske eller manipulerte prosesser, men dannes ogs\u00e5 naturlig for eksempel under skogbranner. Det er vanlig \u00e5 framstille biokull ved \u00e5 varme opp organisk materiale (for eksempel halm) til 500 grader, s\u00e5 det forkuller. Biokull som blandes i jord kan binde store mengder karbon. Det kan i prinsippet lagres overalt, men er s\u00e6rlig egnet som tilskudd i dyrket jord, da det ogs\u00e5 vil forbedre jorda p\u00e5 andre m\u00e5ter. Det er forel\u00f8pig forsket lite p\u00e5 hvor mye karbon som kan bindes i jorda av biokull, og hvor lenge, men noen milj\u00f8er antar at det kan lagres i flere tusen \u00e5r (Biochar, 2009 ). Bioforsk startet h\u00f8sten 2009 et forskningsprosjekt for \u00e5 unders\u00f8ke hvordan biokull virker under norske forhold, der jorda er kj\u00f8lig. Internasjonal forskning p\u00e5 biokull har konstatert biokullets evner ogs\u00e5 som jordforbedringsmiddel, men til n\u00e5 er de fleste studiene gjort i land med et ganske annet klima, der jorda er temperert. Figur nr 5 Biokull og dets evne til \u00e5 binde karbon i jord (fra Bruk av biokull er en lovende metode for \u00f8kt karbonbinding i jord i Norge. Biokull forbedrer binding av karbon fra atmosf\u00e6ren og forlenger oppholdstida i jorda. Mens ferske planterester brytes ned nesten totalt i l\u00f8pet av noen \u00e5r, vil omdanningen til biokull gj\u00f8re at karbonet som er tilstede, g\u00e5r over til en mer stabil form. Som nevnt ovenfor er biokull et biologisk produkt som i hovedsak dannes ved kontrollert oppvarming av plantematerialet i oksygenfattige omgivelser; kullet er blant annet biprodukt ved produksjon av pyrolyseolje. Etter pyrolysen vil ca 50 prosent av det opprinnelige karbonet finnes i biokullet. Pyrolyseolje kan vise seg \u00e5 bli et viktig biodrivstoff. I Norge planlegges det blant annet \u00e5 etablere to store biooljefabrikker. Norske Skogs datterselskap Xynergo planlegger en fabrikk p\u00e5 Follum, og firmaet X-Waste planlegger ogs\u00e5 et stort pyrolyseoljeanlegg i Norge. I tillegg til \u00e5 produsere fornybart drivstoff og fornybar fyringsolje vil en storsatsning p\u00e5 pyrolyseolje i Norge gi tilgang til store mengder biokull til bruk i landbruket. Produksjon av pyrolyseolje vil dermed ha dobbel klimaeffekt. Biokull er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 ha egenskaper som jordforbedringsmiddel. Det er antatt at biokull vil kunne f\u00f8re til bedring av jordstrukturen, ha biologiske egenskaper og gi fruktbarhet som til sammen vil gi positive utslag p\u00e5 produksjon (Lehmann et al., 2006). Resultater fra et prosjekt ved det Danske Teknologiske Universitet (DTU) viser at nedpl\u00f8ying av biokull i de \u00f8verste 25 centimetrene av jordoverflaten vil gj\u00f8re jorda mer por\u00f8s og bedre i stand til \u00e5 holde p\u00e5 n\u00e6ringsstoffene. Tilf\u00f8rsel av biokull kan ogs\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 redusere utvaskning av n\u00e6ringsstoffer fra jorda og dannelse av lystgass (DTU, 2009). Bruk av biokull gir dermed \u00f8kt planteproduksjon, 20 ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem\n\n\n\n21 som er en positiv \u00f8konomisk gevinst for b\u00f8ndene. Forskning viser ogs\u00e5 at biokull har andre positive bivirkninger som at det kan bidra til \u00e5 \u00f8ke jordas phverdi, motvirke aluminiumforgiftning av planter og stabilisere tilf\u00f8rt organisk materiale. Biokull har f\u00e5tt \u00f8kt oppmerksomhet i jordbruket den siste tida, nettopp fordi det \u00e5 pl\u00f8ye kullet inn i jorda kan \u00f8ke karbonlagringen. Derfor har ogs\u00e5 biokull f\u00e5tt \u00f8kende oppmerksomhet i de internasjonale klimaforhandlingene. Men resultatene av alle tiltak som omfatter karbon i jorda vil variere med jordkvalitet og klima. Det er derfor viktig at Norge bidrar til mer forskning p\u00e5 bruk av biokull i dyrket mark under norske forhold og kartlegger regionale forskjeller. Blant annet er det viktig \u00e5 avklare om giftige forbindelser i biokullet vil virke negativt p\u00e5 jorda, om biokullets p\u00e5virker jordas evne til \u00e5 holde p\u00e5 vann og hvordan biokullet reagerer p\u00e5 andre mikroorganismer i jorda. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt pekt p\u00e5 (Gr\u00f8nlund et al., 2008) at den norske jorda allerede har relativt h\u00f8yt karboninnhold p\u00e5 grunn at kj\u00f8lig og fuktig klima. Enkelte omr\u00e5der vil v\u00e6re mer karbonrike enn andre og vil derfor n\u00e5 et mettingspunkt f\u00f8r andre. Forskere mener potensialet for karbonlagring i dyrket mark i Norge er noe begrenset p\u00e5 grunn av det naturlig h\u00f8ye karboninnholdet og en stor andel grasareal. P\u00e5 den annen side vil antagelig klimaendringene f\u00f8re til varmere klima ogs\u00e5 i Norge, og da blir risikoen for \u00f8kende karbontap st\u00f8rre (Gr\u00f8nlund et al., 2008). Det er derfor viktig med med forsking, overv\u00e5king og gjennomf\u00f8ring av tiltak som alt n\u00e5 kan begrense karbontap. 5.2 Tiltak for \u00e5 redusere lystgassutslipp fra planteproduksjon P\u00e5 grunn av nitrogenomsetning i jorda vil planteproduksjon uunng\u00e5elig f\u00f8re til utslipp av lystgass. Det finnes flere tiltak som kan redusere lystgassutslippene. Det gjelder spesielt tiltak som optimaliserer vekstforholdene gjennom presisjonsjordbruk, samt optimalisering av nitrogenforbruket gjennom forbedret gj\u00f8dsling. Presisjonsjordbruk er en fellesbetegnelse p\u00e5 en rekke sm\u00e5 tiltak som til sammen gir positive effekter for bonden og klimaet. Ved bruk av ny teknologi og god gammel jordbrukspraksis legges det til rette for \u00e5 bruke nitrogenet mer effektivt og hindre avrenning og erosjon. Her dreier deg seg om teknologiske hjelpemidler som GPS-styring av jordbruksmaskiner og bruk av nitrogensensor 5 (N-sensor) for gj\u00f8dsling, men ogs\u00e5 gr\u00f8fting og mindre jordarbeiding. Slike tiltak kan gi lavere lystgassutslipp. Tiltak som kan optimalisere vekstforholdene, p\u00e5virker ogs\u00e5 lystgassutslipp. En kan se reduksjoner ved \u00e5 velge riktig s\u00e5korn i forhold til jordsmonn, riktig s\u00e5tid og s\u00f8rge for god erosjonskontroll. Det er ikke alltid like enkelt \u00e5 tallfeste hvor stor reduksjon av klimagassutslipp disse tiltakene forventes \u00e5 gi. Det en vet, er at optimalisering av vekstforhold vil gi grunnlag for raskere og bedre rotutvikling, st\u00f8rre kornavlinger med lavere gj\u00f8dselforbruk og dermed mindre lystgassutslipp per kilo kornavling. Dette vil gi redusert nitrogenoverskudd per kilo kornavling p\u00e5 grunn av st\u00f8rre avlinger, men reduksjonen er n\u00f8dvendigvis ikke redusert per dekar jord. Tiltakene som er presentert nedenfor vil alle kunne regnes som tiltak for \u00e5 innf\u00f8re bedre presisjonslandbruk, men for flere av tiltakene er det vanskelig \u00e5 tallfeste potensialet for utslippsreduksjoner Redusert h\u00f8stpl\u00f8ying og fangvekster Jordbruksarealets tilstand om h\u00f8sten er avgj\u00f8rende for hvor h\u00f8y erosjonsrisikoen er og hvor store n\u00e6ringsstofftap bonden opplever i l\u00f8pet av vinteren. Spesielt s\u00e5rbare er kornfelt der det arbeides med jorda etter siste innh\u00f8sting: dette etterlater jorda bar uten et beskyttende plantedekke gjennom vinteren. Det \u00e5 plante fangvekster i \u00e5ker og eng vil kunne redusere avrenning og faren for erosjon. Fangvekster er kortvokste grasarter inns\u00e5dd i korn som gir \u00f8kt fotosyntese og binding av karbon i tida etter at kornet er tresket. Det har de siste \u00e5rene foreg\u00e5tt mindre h\u00f8stpl\u00f8ying og blitt plantet flere fangstvekster. Dette skyldes h\u00f8yst sannsynlig tilskuddsordninger for fangvekster og redusert jordarbeiding, som er en del av tilskuddspakken under Milj\u00f8programmet for jordbruket. Pl\u00f8ying av \u00e5ker om h\u00f8sten og det \u00e5 ha \u00e5pen \u00e5ker gjennom vinteren vil gi h\u00f8yere lystgassutslipp i form av erosjon og avrenning, og i tillegg gi store tap av CO 2 ved at \u00e5keren ligger \u00e5pen. If\u00f8lge forsking p\u00e5 omr\u00e5det (Gr\u00f8nlund et al., 2008) b\u00f8r det v\u00e6re mulig \u00e5 \u00f8ke arealet av stubb\u00e5ker, noe som har vist seg \u00e5 kunne redusere tapet av CO 2. P\u00e5 grunn av behovet for \u00e5 bekjempe sykdommer p\u00e5 avlingen vil minst ca 20 prosent av kornarealet m\u00e5tte pl\u00f8yes om h\u00f8sten, men det er i f\u00f8lge Gr\u00f8nlund (2008) fortsatt et potensial p\u00e5 \u00e5 kutte arealet som blir h\u00f8stpl\u00f8yd i dag med 20 prosent. 5. En nitrogensensor kan m\u00e5le eksakt hvor mye nitrogen plantene trenger og variasjoner i \u00e5keren. Dette hindrer dermed overfl\u00f8dig nitrogentilf\u00f8rsel. ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem 21\n\n\n\n23 Yara N-Sensor TM fordeler gj\u00f8dsla etter varierende behov p\u00e5 feltet under kj\u00f8ring (foto: Yara) Det finnes ikke tall p\u00e5 hvor store lystgassutslipp dette for\u00e5rsaker, eller hvor stort behovet er for gr\u00f8fting. God drenering gir optimaliserte vekstforhold og \u00f8kte avlinger i tillegg til reduserte lystgassutslipp og vil derfor v\u00e6re et kostnadseffektivt tiltak for bonden. Ved siden av optimalisert nitrogengj\u00f8dsling i planteproduksjonen er gr\u00f8fting trolig et av de mest hensiktsmessige klimatiltakene innen jordbruket. Derfor b\u00f8r gr\u00f8fting prioriteres i videre forskning og utredning og ved tildeling av tilskudd. Et godt virkemiddel er \u00e5 gjenopprette og inkludere tilskudd til gr\u00f8fting i de regionale milj\u00f8programmene Lystgassutslipp fra gj\u00f8dsling Som vi s\u00e5 under kapittelet om metoder for m\u00e5ling av klimagasser, blir lystgassutslipp beregnet ut fra mengden tilsatt nitrogen til jorda. Mindre tilsatt nitrogen fra gj\u00f8dsel vil if\u00f8lge denne beregningen v\u00e6re det beste tiltaket for \u00e5 redusere lystgassutslippene. For \u00e5 kunne redusere bruken av nitrogengj\u00f8dsel (b\u00e5de handelsog husdyrgj\u00f8dsel) p\u00e5 eng, beite og \u00e5ker, m\u00e5 en kutte i gj\u00f8dselbruken med den konsekvens at produksjonen vil g\u00e5 ned. Dersom man vil opprettholde samme produksjonsniv\u00e5, m\u00e5 arealet utvides. Dette kan g\u00e5 p\u00e5 bekostning av skog eller eng, som binder betydelige mengder karbon. Ettersp\u00f8rselen etter matprodukter kan ogs\u00e5 f\u00f8re til \u00f8kt import dersom Norges produksjonsniv\u00e5 g\u00e5r ned. Resultatet kan derfor bli at man ikke reduserer utslippene per produsert energienhet. \u00c5 redusere nitrogengj\u00f8dslingen f\u00f8rer ikke n\u00f8dvendigvis til m\u00e5let, men det er lurt \u00e5 optimalisere bruken av nitrogen slik at plantene kan benytte nitrogenet mer effektivt og dermed redusere nitrogenoverskuddet. Siden lystgass blir beregnet ut fra tilsatt nitrogen, vil en ikke med sikkerhet kunne si hvor store reduksjoner dette tiltaket vil gi. Optimal nitrogengj\u00f8dsling eller presisjonsgj\u00f8dsling betyr at en tilsetter bare s\u00e5 mye nitrogen som plantene er i stand til \u00e5 ta til seg. Opptaket styres i stor grad av klimatiske faktorer som jordkvalitet, temperatur og fuktighet. Det er derfor vanskelig \u00e5 n\u00f8yaktig beregne lystgassutslipp og det vil alltid v\u00e6re en viss grad av usikkerhet knyttet til tallene. Flere studier viser at optimalisert nitrogengj\u00f8dsling vil forhindre nitrogenoverskudd og dermed lystgassutslipp. Bioforsk har funnet ut at det i den norske kornsektoren gj\u00f8dsles omtrent 10 prosent over hva som er antatt som normalt. Det har ogs\u00e5 blitt gjort fors\u00f8k ved dyrking av bygg og hvete som indikerer at nitrogeninnholdet i gj\u00f8dslet kan reduseres uten at dette har stor betydning for avlingsniv\u00e5et (Briseid et al., 2008). Bioforsk har presentert tall som viser at redusert gj\u00f8dsling sammen med \u00f8kt kornareal kan etter ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem 23\n\n26 vere utslipp metan og lystgass p\u00e5 beite om en regner per produsert enhet kj\u00f8tt. Dette vil av lengden en oppholder seg p\u00e5 beite v\u00e6re mest hensiktsmessig for saueproduksjonen. If\u00f8lge Harstad og Volden (2009) er det mest nyttig f\u00f8rst \u00e5 igangsette tiltak rettet mot melkeproduksjonen og den kombinerte kj\u00f8ttproduksjonen, hvor en kan f\u00e5 gode resultater p\u00e5 kort og lang sikt. P\u00e5 kort sikt er de mest effektive tiltakene \u00f8kt produktivitet, tilsetting av fett i foret og redusert innhold av protein i rasjonen. Dette er tiltak som selvsagt m\u00e5 vurderes opp mot dyrevelferd og ressurshensyn Bedre grovf\u00f4rkvalitet Hva husdyra v\u00e5re spiser, har direkte og indirekte innvirkning p\u00e5 utslippene av metan, lystgass og karbondioksid. De direkte utslippene kommer av f\u00f4rets innvirkning p\u00e5 fermenteringen i magen til dr\u00f8vtyggerne. Utslag kan komme i form av st\u00f8rre eller mindre metanutslipp, og f\u00f4ret har ogs\u00e5 innvirkning p\u00e5 nitrogenet som skilles ut fra urin og husdyrgj\u00f8dsel og danner lystgass. Indirekte har f\u00f4ret betydning fordi dr\u00f8vtyggerne bruker plantemateriale fra eng og \u00e5ker som energi for \u00e5 produsere melk og kj\u00f8tt. Disse plantene er ellers ikke nyttige for mennesker eller andre dyrearter. St\u00f8rstedelen av de norske jordbruksarealene er eng og beite som gir dr\u00f8vtyggerne godt grovf\u00f4r. I tillegg til grovf\u00f4r f\u00e5r dyra ogs\u00e5 kraftf\u00f4r som er produsert fra korn. I Norge best\u00e5r kraftf\u00f4ret til dr\u00f8vtyggerne for det meste av norskprodusert bygg og hvete, men noe proteinkraftf\u00f4r, som soya og raps, blir importert. Andelen importert kraftf\u00f4r er 1 2 prosent for kj\u00f8ttproduksjonen p\u00e5 storfe og sau, mens for melkeproduksjonen ligger importandelen p\u00e5 prosent (Hoen et al ). Grovf\u00f4rbasert husdyrproduksjon gir h\u00f8yere metanutslipp sammenlignet med kraftf\u00f4rbaserte rasjoner, men som vi har sett ovenfor binder gras vesentlig mer karbon i jord i forhold til kornproduksjon. H\u00f8y produksjon gir mindre utslipp per produsert kilo og kan derfor v\u00e6re et godt klimatiltak. \u00d8kt andel kraftf\u00f4r vil gi h\u00f8yere intensitet b\u00e5de i kj\u00f8tt- og melkeproduksjonen, men som et klimatiltak vil det ha store konsekvenser for norsk f\u00f4rproduksjon, biologisk mangfold og kulturlandskap. Fire tiltak er relevante for bedring av grovf\u00f4ret til norske husdyr: 1) Bedring av f\u00f4rets ford\u00f8yelighet gjennom ensilering eller mekanisk behandling. Mekanisk forbehandling av grovf\u00f4r er en metode som delvis befinner seg p\u00e5 et forskningsstadium, siden det er uvisst hvilken produksjons- og klimagevinst mekanisk behandling av f\u00f4ret vil ha. Det en gj\u00f8r er n\u00e5r en behandler f\u00f4ret mekanisk, er \u00e5 redusere partikkelst\u00f8rrelsen i f\u00f4ret, s\u00e5 det blir lettere ford\u00f8yelig for dyra. Dette vil s\u00e5 redusere metanproduksjonen fordi f\u00f4ret vil passere raskere gjennom vomma til dyret. Men ogs\u00e5 vanlig ensilering av f\u00f4r i silo eller rundball gir mindre utslipp enn ved t\u00f8rking av f\u00f4r (h\u00f8y) (Hoen et al., 2007). 2) Tilpasning av innh\u00f8stningstidspunkt og tilsetting av kl\u00f8ver og belgvekster. Universitetet for milj\u00f8- og biovitenskap p\u00e5 \u00c5s (UMB) har i samarbeid med forskere i Canada vist at kvaliteten p\u00e5 grovf\u00f4ret har stor innvirkning p\u00e5 metanutslippene (Garmo et al., 2009). I et fors\u00f8k opererte forskerne med tre forskjellige kvaliteter av grovf\u00f4r: Alle tre var av surf\u00f4r ensilert i rundballer, men fra tre forskjellige innh\u00f8stningstidspunkter. F\u00f4ret fra 15. mai ble regnet som av sv\u00e6rt god kvalitet. Andre innh\u00f8stning var 11. juni; kvaliteten fra denne h\u00f8stingen var d\u00e5rlig. Tredje innh\u00f8stning foregikk 6. august; f\u00f4ret herifra ble regnet som middels. Kvaliteten p\u00e5 f\u00f4ret ble vurdert med tanke p\u00e5 ford\u00f8yeligheten, som blir beregnet ut fra fiberniv\u00e5 (NDF). Resultatene fra fors\u00f8ket viste at jo h\u00f8yere NDF-innhold i f\u00f4ret, jo h\u00f8yere ble metanutslippene. Kvaliteten p\u00e5 f\u00f4ret hadde ogs\u00e5 innvirkning p\u00e5 melkeproduksjonen, der d\u00e5rligere kvalitet p\u00e5 f\u00f4ret gav mindre melk (ibid). Innh\u00f8stningstidspunktet har alts\u00e5 stor betydning, og tidlig innh\u00f8stet grovf\u00f4r vil gi mindre metanproduksjon enn seint innh\u00f8stet grovf\u00f4r. Innslag av kl\u00f8ver eller andre belgvekster i f\u00f4ret kan ogs\u00e5 bedre kvaliteten og redusere metanproduksjonen. I en annen rapport fra UMB (Hoen et al., 2007) nevnes ogs\u00e5 at tidlig h\u00f8stet gras, kl\u00f8ver og gr\u00f8nnf\u00f4r gir raskere passasje gjennom vomma hos dr\u00f8vtyggere. Slikt f\u00f4r vil derfor f\u00f8re til lavere metanutslipp fra dr\u00f8vtyggere enn seint innh\u00f8stet grovf\u00f4r. 3) Ekstra fett i f\u00f4rrasjonen. Det er gjort flere studier som viser at ved \u00e5 tilf\u00f8re fett i f\u00f4ret kan en f\u00e5 en st\u00f8rre klimaeffekt enn ved \u00e5 \u00f8ke intensiteten i melkeproduksjonen. Tall fra UMB (Harstad og Volden, 2009) viser at \u00e5 tilsette rundt 5 prosent fett i f\u00f4rrasjonen kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 redusere metanutslipp fra melkekyr. Med dagens produksjonsniv\u00e5 vil en kunne oppn\u00e5 en reduksjon p\u00e5 4,2 prosent CO 2 -ekvivalenter av melkekyrnes totale utslipp, noe som tilsvarer 0,9 prosent av de totale utslippene fra landbruket (Harstad og Volden, 2009). Om en forutsetter en totalproduksjon p\u00e5 millioner liter melk i \u00e5ret, og en \u00f8ker produksjonen med ca 2300 liter melk pr kilo melkeku per \u00e5r og tilsvarende f\u00e6rre dyr, antar forskerne ved UMB at de totale utslippene fra melkekyr kan reduseres med 26,8 prosent. Dette 26 ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem\n\n\n\n27 foto: Anne Berit Heggem / Flickr\n\n\n\n28 tilsvarer 5,5 prosent av de totale utslippene fra landbruket. 4) Redusert proteinniv\u00e5 i f\u00f4r til melkekyr. Dette tiltaket vil ikke redusere metangassutslipp, men utslipp av nitrogen fra urin og gj\u00f8dsel. Ved \u00e5 redusere proteinniv\u00e5et i f\u00f4ret til melkekyr kan en redusere mengden nitrogenutslipp fra gj\u00f8dsel og urin, noe som s\u00e5ledes vil ha effekt p\u00e5 mengden lystgassutslipp. If\u00f8lge beregninger gjort av Bioforsk ut fra en g\u00e5rdsenhet med melkeproduksjon p\u00e5 6500 kg melk per \u00e5r, vil en senkning av proteinniv\u00e5et i f\u00f4ret fra 16 til 14 prosent kunne redusere utslippene av nitrogen fra urin og gj\u00f8dsel med rundt 13 prosent. Dette tilsvarer mellom 0,3 og 0,4 prosent av de totale utslippene fra jordbruket (Briseid et al.,2008). Det mangler tall som indikerer en lignende reduksjon av lystgassutslipp via gj\u00f8dsel og urin fra kj\u00f8ttproduksjonen. Men om en forutsetter 10 prosent reduksjon i nitrogenutslipp via gj\u00f8dsel og urin fra kj\u00f8ttproduksjon p\u00e5 sau og storfe, vil dette tilsi en reduksjon p\u00e5 ca 0,2 0,3 prosent av de totale utslippene fra jordbruket. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 ta i betraktning stoffskiftet hos dr\u00f8vtyggere og endre bakteriesammensetningen i ford\u00f8yelsessystemet deres. Dette vil kunne redusere utslippene noe, men p\u00e5 dette omr\u00e5det vet vi lite og trenger mer forskning. Nettopp videre forskning og utvikling er det viktigste virkemiddelet for alle tiltakene som gjelder f\u00f4rproduksjon hos husdyr. Som nevnt i innledningen av rapporten er grovf\u00f4rressursene viktige b\u00e5de for plante- og husdyrproduksjonen i Norge. Slike ressurser er ofte i umiddelbar n\u00e6rhet til husdyrproduksjonen (ofte p\u00e5 samme g\u00e5rd) og det \u00e5 forbedre bruken av dem er derfor ogs\u00e5 et godt ressursforvaltingstiltak for bonden. Kraftf\u00f4r er en dyr ressurs for b\u00f8ndene, men innkj\u00f8p av kraftf\u00f4r blir sett p\u00e5 som en l\u00f8nnsom investering i form av \u00f8kte gevinster. For at det skal bli l\u00f8nnsomt for bonden \u00e5 sette i gang med behandling av f\u00f4r, m\u00e5 det gi en positiv gevinst i form av \u00f8kt produksjonen. F\u00f8rst da vil b\u00f8ndene kunne \u00f8ke grovf\u00f4randelen i forhold til kraftf\u00f4r Produksjonsform og intensivering Jordbruksproduksjon er en kompleks virksomhet som er avhengig av like komplekse \u00f8kologiske systemer. Endringer i disse systemene vil derfor p\u00e5virke hele kretsl\u00f8p og ikke bare selve planteproduksjonen. Hvilken type produksjonssystem bonden velger vil naturligvis ha betydning for st\u00f8rrelsen p\u00e5 klimagassutslippene. Som nevnt ovenfor foreg\u00e5r det grasproduksjon p\u00e5 rundt to tredeler av det totale dyrkede arealet i Norge. Siden gras er en fler\u00e5rig plante, vil grasproduksjon naturlig binde mer karbon i jord sammenlignet med ett\u00e5rige kornvekster. Rundt 10 prosent av kornproduksjonen i Norge ender opp som mat til mennesker, mens bortimot 90 prosent g\u00e5r til f\u00f4r og f\u00f4rproduksjon. Vi har derfor en planteproduk- Figur 7 Jordbruksbedrifter etter driftsform (Gundersen et al., 2009). 28 ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem\n\n30 forventet reduksjonseffekt p\u00e5 tonn CO 2 -ekvivalenter. SFT sl\u00e5r fast at rensing av metanutslipp med biofiltre er et nytt og lovende tiltak som trenger videre utredning, og at det per dags dato ikke er bedrifts\u00f8konomisk l\u00f8nnsomt for det enkelte g\u00e5rdsbruk \u00e5 drive slik rensing (SFT, 2009). Rapporten fra Bioforsk (Briseid et al., 2008), nevner ogs\u00e5 at det p\u00e5g\u00e5r internasjonal forskning p\u00e5 maling av fj\u00f8srom med titanoksidholdig maling som kan bidra til \u00e5 bryte ned metangass i fj\u00f8srommet. Dette tiltaket er nok enda lenger unna realisering enn metanfangst fra fj\u00f8s som beskrevet ovenfor. 5.4 Produksjon av biogass Produksjon av biogass til energiform\u00e5l fra husdyrgj\u00f8dsel vil kunne redusere utslippet av metan og lystgass fra husdyrhold. Ved nedbryting av organisk material uten tilgang p\u00e5 oksygen dannes biogass (normalt prosent metan eller CH 4 ). Dette er en energirik gass som kan benyttes til oppvarming, el-produksjon i en gassmotor eller i oppgradert form som drivstoff. Produksjon av biogass foreg\u00e5r i en lukket tank som ofte kalles en biogassreaktor. Denne type behandling av gj\u00f8dsel reduserer utslippet av metan og lystgass fra lagring og h\u00e5ndtering. For dr\u00f8vtyggere st\u00e5r utslipp via gj\u00f8dsel for ca 15 prosent av det totale metanutslippet. Resten stammer fra selve ford\u00f8yelsesprosessen. Det er derfor kun en liten andel av utslippene fra husdyrhold som kan fjernes ved \u00e5 omdannes til biogass. Biowas er et norsk selskap som har utviklet et nytt n\u00f8kkelferdig biogassanlegg for g\u00e5rdsbruk under varemerket Biowaz ( Selskapet benytter PVC av h\u00f8y kvalitet b\u00e5de i bunn- og toppduken av sin reaktor i stedet for st\u00e5l eller betong. Reaktoren, som graves ned, omdanner organisk avfall (som kum\u00f8kk og matavfall) til metangass, som kan brukes til oppvarming, kj\u00f8ling og el-produksjon. Denne teknologien skal gi betydelig lavere investerings- og driftskostnad enn dagens konvensjonelle anlegg. ( De metanproduserende bakteriene i biogassprosessen tar hydrogen (H) fra vann (H 2 O), binder dette hydrogenet med karbon fra gj\u00f8dsla og danner metangass, eller CH 4. Denne prosessen reduserer derfor ikke innholdet av nitrogen i husdyrgj\u00f8dsel. Tvert imot er det mye som tyder p\u00e5 at gj\u00f8dselkvaliteten blir bedre av biogassforbehandling enn ved direkte spredning av husdyrgj\u00f8dsel. Det reduserte innholdet av organisk bundet karbon i r\u00e5tnerest fra biogassproduksjon reduserer muligheten for et oksygenfattig milj\u00f8 i jorda, noe som igjen reduserer sjansen for dannelse av lystgass. Biogassproduksjon fra gj\u00f8dsel bidrar derfor til \u00e5 redusere utslipp fra selve gj\u00f8dselen, til \u00e5 gi fossilfri energi og til \u00e5 redusere utslippet av lystgass fra jordet. G\u00e5rdbrukere som allerede har bygget et anlegg for biogassproduksjon fra husdyrgj\u00f8dsel, kan med fordel ogs\u00e5 f\u00f4re annet biologisk avfall inn i reaktoren. Dette vil gi mer gj\u00f8dsel og mer energi, noe som potensielt kan bety st\u00f8rre inntekter til bonden i form av salg Figur 8 Biogass potensialet fordelt etter fylker (Raadal et al 2008) 30 ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem\n31 av energi og redusert behov for kunstgj\u00f8dsel. Organisk husholdningsavfall kan man ogs\u00e5 f\u00e5 betalt for \u00e5 ta imot, men dette krever at man har det n\u00f8dvendige utstyret for forbehandling av avfallet. Husholdningsavfall er sjelden helt rent. Blant de forskjellige klimatiltakene for landbruket som stortingsmeldingen legger fram, er produksjon av biogass fra husdyrgj\u00f8dsel og matavfall det tiltaket som har st\u00f8rst reduksjonspotensial. Biogassanlegg gir dobbelt positiv klimaeffekt, siden det reduserer utslippene fra husdyrgj\u00f8dselen og samtidig produserer klimavennlig energi. Meldingen ser ogs\u00e5 en ekstra gevinst i \u00e5 inkludere avfallssektoren i dette arbeidet med \u00e5 redusere klimagassutslipp fra jordbruket. Regjeringen har lovet \u00e5 legge fram en virkemiddelspakke for biogassproduksjon etter har kartlagt barrierene for produksjon i Norge er kartlagt. Potensialet for biogass fra norsk husdyrgj\u00f8dsel er beregnet til 2,48 TWh i \u00e5ret. Det er hele 42 prosent av Norges totale biogasspotensiale p\u00e5 6 TWh. I tilegg til husdyrgj\u00f8dsel kan ogs\u00e5 jordbruket bidra med 575 GWh biogass i \u00e5ret fra halm. (Raadal et al., 2008) Biogassproduksjon er fortsatt p\u00e5 et pilotstadium i Norge. Blant annet p\u00e5 grunn av lave energikostnader er det per i dag ikke bedrifts\u00f8konomisk l\u00f8nnsomt \u00e5 bygge biogassanlegg p\u00e5 sm\u00e5 g\u00e5rder kun basert p\u00e5 husdyrgj\u00f8dsel. Internasjonale leverand\u00f8rer av biogassteknologi for g\u00e5rdsanlegg har til n\u00e5 ikke sett noe s\u00e6rlig potensial i det norske markedet, fordi vi har sm\u00e5 g\u00e5rder som geografisk er veldig spredt. Dette gj\u00f8r at det er lite realistisk \u00e5 utnytte hele det norske potensialet for biogass fra husdyrgj\u00f8dsel med mindre rammevilk\u00e5rene endres. Hvor stor prosentandel som lar seg utnytte vil blant annet avhenge av hvor mye investeringst\u00f8tte som gis og hvilket prisregime som innf\u00f8res for fornybar energi. Mindre anlegg vil ha begrenset mulighet til \u00e5 utnytte energien i biogassen optimalt. Man vil kunne f\u00e5 den samme klimagevinsten ved fangst av metan, men ikke oppn\u00e5 fulle gevinst ved \u00e5 erstatte annen forurensende energi. Hvis man bare kan produsere elektrisitet fra biogass uten \u00e5 selge varme, har man kunne en virkningsgrad p\u00e5 rundt 25 prosent. en m\u00e5lsetning innen 2020 (St.meld. 39, ). Om man legger same bergningsn\u00f8kkel for utslipp til grunn som Bioforsk, vil dette gi en reduksjon p\u00e5 ca t/\u00e5r CO 2 ekvivalenter. Dette tilsvarer i underkant av 6 prosent av jordbrukets offisielle klimagassbidrag. Stortingsmeldingens m\u00e5lsetning p\u00e5 30 prosent vil kunne gi en biogassproduskjon p\u00e5 744 GWh/\u00e5r. Skal dette m\u00e5let n\u00e5s i 2020 m\u00e5 det realiseres en utbygging av 75 GWh med biogass (\u00e5rsproduksjon) i \u00e5ret fra Innovasjon Norge tilbyr n\u00e5 st\u00f8tte til sm\u00e5 g\u00e5rdsanlegg for biogass p\u00e5 inntil 40 prosent av totalinvesteringen. Ordningen har eksistert siden 2005, det er mye som tyder p\u00e5 at denne ordningen ikke er tilstrekkelig for \u00e5 utl\u00f8se den n\u00f8dvendige utbyggingen p\u00e5 75 GWh i \u00e5ret. Frem til 2010 har Innovasjon Norge st\u00f8ttet bygging av fem g\u00e5rdsanlegg for biogass (Hammeren, 2010). Totalt vil disse anleggene produsere 4,45 GWh med biogass i \u00e5ret. De fleste vil i tilegg til husdyrgj\u00f8dsel ogs\u00e5 behandle en del matavfall. Kun rundt 2 2,5 GWh av dette kommer derfor fra husdyrgj\u00f8dsel (Halvorsen, 2010). Et bruk med 60 melkekyr vil kunne gi en energiproduksjon p\u00e5 ca kwh biogass per \u00e5r. Dette vil gj\u00f8re at bonden kan f\u00e5 dekket eget energibehov til varme, kulde og str\u00f8m og selge et eventuelt overskudd. Skal m\u00e5let med 75 GWh i \u00e5ret n\u00e5s, m\u00e5 mer enn 870 bruk av denne st\u00f8rrelsen bygges ut \u00e5rlig, enten i form av g\u00e5rdsanlegg eller st\u00f8rre fellesanlegg. Dette er en betydelig jobb som vil kreve langt kraftigere virkemidler enn det vi har hatt til n\u00e5. I Tyskland har man lyktes med en storstilt utbygging av biogass innen landbruket. Det finnes i dag over anlegg i landet. Her har langsiktige tilskudd for salg av str\u00f8m og varme v\u00e6rt en viktig utl\u00f8sende faktor. Bioforsk har tatt utgangspunkt i at biogassproduksjon gjennomf\u00f8res for 42 prosent av husdyrgj\u00f8dsla i Norge. Samlet vil dette kunne gi en klimagassreduksjon p\u00e5 t CO 2 e/\u00e5r. Dette inkluderer effekten av redusert bruk av fossil energi og redusert utslipp av lystgass (Bioforsk, 2009, s. 30). Stortingsmelding om landbruk og klima som kom i 2009 har kun satt biogass fra 30 prosent av landets gj\u00f8dselressurser som ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem 31\n\n\n\n32 6 Avslutning Vi har n\u00e5 presentert en rekke tiltak som (i st\u00f8rre eller mindre grad) kan bidra til \u00e5 redusere klimagassutslippene fra jordbruket i Norge. Gjennomg\u00e5ende trengs det ytterligere forskning og utvikling for \u00e5 kunne sette i gang tiltakene. Spesielt er det viktig med forskning p\u00e5 modeller for \u00e5 tallfeste karbonbinding i jord. Gjennomgangen viser at god jordbrukspraksis sv\u00e6rt ofte vil v\u00e6re et godt klimatiltak i seg selv, sammen med optimalisering av produksjonen med mer effektiv bruk av nitrogengj\u00f8dsel og husdyrproduksjon. I tillegg til \u00e5 redusere klimagassutslippene vil disse tiltakene v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke bondens avling. B\u00e5de i tiltaksanalysen fra Statens forurensingstilsyn og i stortingsmeldingen om klimatiltak i landbruket er biogassanlegg framhevet som det mest lovende klimatiltaket. Dette er et tiltak som har begrenset potensial med dagens rammevilk\u00e5r. Sauer i utmark over Sognefjorden (foto: Katja Gesch / Flickr) 32 ZERO - Utslipp av klimagasser fra norsk jordbruk og tiltak for \u00e5 redusere dem\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8162e8c4-bff6-4166-9dd0-577c450b43f6"}
+{"url": "http://kjerstismat.blogspot.com/2015/12/pepperntter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:03:17Z", "text": " \n\n## tirsdag 15. desember 2015\n\n### Peppern\u00f8tter\n\nDeilige peppern\u00f8tter h\u00f8rer med til julebaksten. Enkelt \u00e5 lage er det ogs\u00e5. Denne oppskriften gir ca. 30 stk.\u00a0\n\n  \n  \n  \nIngredienser:  \n100 gr sm\u00f8r  \n90 gr\u00a0sukker  \n1\u00a0ss lys sirup  \n1 egg  \n1/2 ts kardemomme  \n1 ts t\u00f8rket ingef\u00e6r  \nCa. 200 gr hvetemel  \n1 ts natron  \n  \nOm \u00f8nskelig kan du skolde og dele 15 mandler og legge 1/2 p\u00e5 toppen av hver f\u00f8r du steker dem.  \n  \nFremgangsm\u00e5te:  \nR\u00f8r mykt sm\u00f8r, sukker og sirup sammen og tilsett egget. Ha i krydder og mel blandet med natron og arbeid deigen sammen. Trill deigen til sm\u00e5 kuler som legges p\u00e5 smurte stekeplater. Trykk eventuelt en halv mandel ned i hver kake, om \u00f8nskelig.  \nStek i forvarmet ovn p\u00e5 175 grader i ca. 20 minutter.  \n  \nKakene skal v\u00e6re brune og t\u00f8rre helt gjennom. God Jul\\!\n\nKjersti Prestegard  kl. \n\n16:55           \n\n Etiketter: Peppern\u00f8tter \n\n \n\n\nKjersti Prestegard  \n\n    \n\n*Velkommen til min lille matblogg\\! Jeg er en matglad dame med sans for det gode liv. B\u00e5de jeg om min mann S\u00f8lve liker \u00e5 \"kokkelere\" og inviterer gjerne venner eller familie p\u00e5 et godt m\u00e5ltid. Her kan du finne gode oppskrifter p\u00e5 kaker, gj\u00e6rbakst, \"kosemat\", hverdagsmat og litt mer avanserte retter. H\u00e5per du finner noe du liker og legg gjerne igjen en kommentar hvis du pr\u00f8ver noen av oppskriftene.*   \n*Bon Appetit\\!*  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecf0f7b2-9fd0-40ea-ba8c-c312a8695bd9"}
+{"url": "http://news.cision.com/no/handel-og-kontor/r/handel-og-kontor-har-begjaert-meklingen-i-tariffoppgjoret-med-nho-luftfart-for-avsluttet-,c519541", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:18:33Z", "text": "# Handel og Kontor har begj\u00e6rt meklingen i tariffoppgj\u00f8ret med NHO Luftfart for avsluttet.\n\nti, okt 19, 2010 21:59 CET\n\n**\u200bHandel og Kontor (HK) har begj\u00e6rt meklingen i tariffoppgj\u00f8ret med NHO for bakkeansatte i luftfarten for avsluttet. Partene har frist til midnatt onsdag 20. oktober om \u00e5 komme til enighet. Hvis ikke meklingsmannen finner en l\u00f8sning som partene aksepterer innen denne fristen, vil det v\u00e6re streik fra arbeidstidens begynnelse torsdag 21. oktober.**\n\nHandel og Kontor kunne ikke akseptere det \u00f8konomiske tilbudet fra NHO Luftfart under forhandlingene. V\u00e5re viktigste krav er tillegg for fagbrev og en ordning som sikrer videre l\u00f8nnsutvikling. Hvis partene ikke blir enige innen midnatt onsdag 20. oktober vil det v\u00e6re streik fra arbeidstidas begynnelse torsdag 21. oktober i f\u00f8lgende bedrifter:  \n\u2022\u00a0Norwegian Air Shuttle AS (kundeservice mm)  \n\u2022\u00a0Norport Handling Bergen AS, Sola  \n\u2022\u00a0Norport Handling Bergen AS, Flesland  \n\u2022\u00a0SAS Scandinavian Airlines Norge AS, (kundeservice mm)  \n\u2022\u00a0SAS Ground Services Norway AS, Flesland  \n\u2022\u00a0SAS Ground Services Norway AS, Sola  \n\u2022\u00a0Menzies Aviation Oslo AS, Gardermoen  \nMed dette streikeuttaket p\u00e5 totalt\u00a0 355 medlemmer vil blant annet flyplassene p\u00e5 Flesland og Sola rammes. Flyselskapene som betjenes av Menzies Aviation p\u00e5 Gardermoen samt kundeservice i Norwegian og SAS rammes ogs\u00e5.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l kan rettes til:  \nPeggy Hessen F\u00f8lsvik, mobil 48075807 eller Tone Ljos\u00e5, mobil 48231681.\n\n## ** Om oss\n\nHandel og Kontor i Norge er et fagforbund med over 62.000 medlemmer tilsluttet LO. Foruten hovedkontor i Oslo har vi i alt 7 regionskontorer og ca 30 lokalavdelinger over hele landet klare til \u00e5 yte v\u00e5re medlemmer best mulig service. Vi organiserer ansatte innen handels-, industri,- h\u00e5ndverk- og servicevirksomhet. V\u00e5re faglige medarbeidere rundt om i landet st\u00e5r klare til \u00e5 bist\u00e5 medlemmene i deres region. For at du skal f\u00e5 s\u00e5 rask oppf\u00f8lging som mulig, er det mest hensiktsmessig \u00e5 kontakte disse direkte, gjennom \u00e5 klikke p\u00e5 HKs regionskontor. Oversikten viser hvilket HK-kontor som har oppf\u00f8lgingsansvaret i det fylket du h\u00f8rer hjemme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21a9c158-1e96-4260-a92b-cc20d786922b"}
+{"url": "https://sandefjordhundeklubb.no/soknad-om-stotte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:17:36Z", "text": "# S\u00f8knad om st\u00f8tte\n\n\n\nHer kan medlemmer fra klubben s\u00f8ke om st\u00f8tte til mesterskapsdeltakelse som man har kvalifisert seg til. Fyll ut feltene som st\u00e5r merket med p\u00e5krevet,\u00a0og la de 4 siste feltene st\u00e5 tomme. Disse skal fylles ut av styret.\n\nTil deltakelse p\u00e5:(required)\n\nSted for arrangement:(required)\n\nDato for arrangement:(required)\n\nNavn p\u00e5 f\u00f8rer:(required)\n\nKontonr:(required)\n\nSandefjord Hundeklubb vil st\u00f8tte(fylles ikke ut):\n\nUnderskrift Styret i Sandefjord Hundeklubb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cba6a41f-8f6f-4530-9954-67cc32f1318a"}
+{"url": "http://www.villagreve.com/2010/06/en-royal-hverdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:09:47Z", "text": "tirsdag 8. juni 2010\n\n## En royal hverdag\\!\n\n  \n\u00a0Det er ikke s\u00e5 mye royalt blod i denne familien, selv om etternavnet kanskje sier noe annet...\n\n  \n\nJeg fikk nemlig en mail ig\u00e5r med sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor jeg har kj\u00f8pt kronene som st\u00e5r p\u00e5 skjenken i spisestuen.\n\n  \nDe er kj\u00f8pt p\u00e5 nettbutikken Jotex. Jeg falt for de med det samme jeg s\u00e5 de, s\u00e5 det var kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk, iallefall fra min side.\n\n  \n\nJeg ser faktisk at de har de enda, s\u00e5 det er bare \u00e5 legge inn en bestilling\\!\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \nHar du noen royaliteter hjemme hos deg?\n\n  \n\n\n#### 10 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Stini8. juni 2010 kl. 08:25\n    \n    God Morning Camilla:)  \n      \n    Dei kronene er kjempe fine\\!\\!Trur ikkje eg ha n\u00e5ke royalitetar heime oss meg,m\u00e5 bli ein kong Haakon konfekt ein gang imellom,hehe  \n    Skal kikke innom den sida og sj\u00e5:)  \n    Ha ein flott dag:)  \n      \n    klem\n    \n2.  \n    \n    Har en dr\u00f8m...8. juni 2010 kl. 08:47\n    \n    God Morgen:)  \n    De er s\u00e5 utrolig flotte de kronene dine...  \n    \u00d8nsker deg en herlig dag\\!  \n      \n    Klem line\n    \n3.  \n    \n    RoseSommer8. juni 2010 kl. 09:09\n    \n    Kongeligheter? Vel, jeg er jo nabo med Rimi-Hagen og hans Mille Marie Treschow, og skal dit og beundre hagen og slottet imorgen kveld. (Hmm, lurer p\u00e5 hvorfor jeg m\u00e5 v\u00e6re UTENFOR gjerdet rundt hagen deres??)  \n    Og s\u00e5 kommer jo Kongen av Queens p\u00e5 bes\u00f8k hver kveld kl 20.00.\n    \n4.  \n    \n    Tove \\`blogg verden8. juni 2010 kl. 09:13\n    \n    Her er det ingen royaliteter \u00e5 se ; ) Har en liten lyskrone da....: D  \n    Sendte mail til deg ang bloggen min : ) Tusen takk for at du er s\u00e5 snill \u00e5 vil hjelpe\\!\\!  \n    Klem Tove\n    \n5.  \n    \n    Fru Andersen8. juni 2010 kl. 09:33\n    \n    Kjempes\u00f8te\\! Gj\u00f8r seg med litt kongelighet;-)  \n      \n    Ha en herlig tirsdag\\!\n    \n6.  \n    \n    Lena Celine8. juni 2010 kl. 10:36\n    \n    Hallo\\!  \n    Flotte kroner. Jeg har lagt ut bilder av mine\\!\\!\\!\\!  \n      \n    Klemmer fra Lena\n    \n7.  \n    \n    Monica8. juni 2010 kl. 10:46\n    \n    Hei.  \n      \n    Har slike kroner selv st\u00e5ende i stua\\! De er kjempefine\\!  \n      \n    Ha en fortsatt fin dag :)  \n      \n    Monica\n    \n8.  \n    \n    Anonym8. juni 2010 kl. 11:01\n    \n    Jeg har ogs\u00e5 disse s\u00e5 har jeg en lysekrone men det er noen av delene som er i plast og det tror jeg ikke de kongelige har.;) S\u00e5 fint du har st\u00e6sjet dine. :))\n    \n9.  \n    \n    Thing8. juni 2010 kl. 11:30\n    \n    Takk for tips ang Ib Laursen :)  \n    De kronene har jeg ogs\u00e5 lagt merke til...  \n      \n    Klem\n    \n10. \n    \n    Bj\u00f8rg \u2729 Huset ved Fjorden8. juni 2010 kl. 12:02\n    \n    Har s\u00e5nne sj\u00f8lv eg\\! Dei er kjempefine;) Jotex er ein kjekk nettbutikk;)  \n    Ha ein fin dag\\!  \n    Klem:)\n    \n  \n  \n**Hjertelig velkommen\\!**  \n  \n  \nVilla Greve ligger i vakre S\u00f8rum, i Akershus. Og her bor vi, samboer H\u00e5vard, Mathilde p\u00e5 4 \u00e5r, lillebror Christian p\u00e5 2 \u00e5r, lillebror i magen med termin i desember'15 og meg, Camilla.  \nJeg er en interi\u00f8rfrelst fr\u00f8ken, med sans for det klassiske og stilrene, blandet med t\u00f8ffe strukturer og brytende elementer. Fargepaletten i gr\u00e5, hvite og svarte toner er gjennomg\u00e5ende i hele huset.  \nHer vil du kunne f\u00f8lge meg, og mine sm\u00e5, og store prosjekter innen interi\u00f8r. Og innimellom noen sm\u00e5 hverdagsglimt.  \nKanskje noen av mine ideer og bilder kan gi deg litt inspirasjon p\u00e5 veien\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a95bb509-32c7-44ab-b1ee-0362842c90c6"}
+{"url": "http://www.saxi.as/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:34Z", "text": "# Velkommen til Saxi\\!\n\nSaxi er en unik belysning og interi\u00f8rbutikk midt i sentrum av Vads\u00f8. Vi har et bredt utvalg av produkter i en inspirerende setting. Vi har lampene du ikke finner andre steder, og flotte interi\u00f8rvarer til ditt hjem.\u00a0Vi skal alltid v\u00e6re i forkant av trender og tendenser i markedet og er hele tiden p\u00e5 jakt etter nye leverand\u00f8rer med det lille ekstra.V\u00e5re leverand\u00f8rer og produkter er n\u00f8ye utvalgt og ting som vi selv elsker, og som gjerne flytter inn i v\u00e5re egne hjem.  \n  \nKvalitet og design er viktig for oss. Den siste tiden har vi f\u00e5tt inn flere norske leverand\u00f8rer og designere som vi liker sv\u00e6rt godt.  \nSaxi er en familiebedrift som ble etablert i 1940. Bedriften eies i dag av 3.generasjon Anne Saxi. Anette Saxi er 4.generasjon og stemmen bak bloggen, instagram og facebook profilen. Anette er utdannet interi\u00f8rkonsulent og dekorat\u00f8r, og kommer gjerne p\u00e5 hjemmebes\u00f8k til deg for sm\u00e5 eller store oppdrag.  \n  \nVi tilbyr interi\u00f8rveiledning, hjelp til lyssetting, styling av bolig for salg, borddekking til selskaper, og vindusdekorering. \u00d8nsker du en liten fornyelse av hjemmet ditt, eller ikke klarer \u00e5 se riktig hvordan du skal skape din egen stil? Trenger dere hjelp til \u00e5 fornye spiserom, m\u00f8terom eller kontor p\u00e5 din arbeidsplass?  \n  \nVi kan hjelpe deg\\! Ta kontakt med Anette p\u00e5 mail firstname.lastname@example.org, telefon 90154434 eller bestill et kundebes\u00f8k her i nettbutikken v\u00e5r.\n\nVi arrangerer jevnlig kundekvelder i butikken med gode tilbud og koselig stemning. F\u00f8lg oss gjerne p\u00e5 blogg, instagram og facebook for \u00e5 holde deg oppdatert.\n\nTa deg en pause fra hverdagen, bes\u00f8k oss og la deg inspirere\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32fa2624-926b-466a-9e09-5038f4caf9a6"}
+{"url": "https://www.xn--oslosrrlegger-gnb.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:40:19Z", "text": "<span>N\u00e5r man skal pusse opp bad eller v\u00e5trom, kan r\u00f8rleggerfirmaet ta ansvar for hele prosjektet og koordinere arbeid som m\u00e5 utf\u00f8res av andre typer h\u00e5ndverkere. R\u00f8rleggere tetter og behandler overflater slik at man ikke risikerer lekkasjer og kan benytte baderommet slik man \u00f8nsker. Det stilles strenge krav til behandling av gulv og vegger i v\u00e5trom. Mange \u00f8nsker \u00e5 utnytte plassen p\u00e5 baderom, spesielt i sm\u00e5 leiligheter, og da \u00f8nsker man ofte \u00e5 dusje rett p\u00e5 gulvet slik at man f\u00e5r mer gulvplass. Enten man velger \u00e5 tette med membran eller man velger belegg, s\u00e5 vil r\u00f8rleggerfirmaet sikre at gulv, sluk og vegger tilfredsstiller alle forskrifter og regler.</span><br />\n## Ring for alle behov - Akutt R\u00f8rleggerhjelp\n\n**Enten du skal pusse opp, renovere eller du opplever lekkasjer eller skader p\u00e5 eksisterende r\u00f8rsystemer, s\u00e5 er trenger du r\u00f8rlegger i Oslo som du kan stole p\u00e5 og som stiller til avtalt tid. Arbeid med r\u00f8rlegging blir raskt kostbart, og en billig r\u00f8rlegger vil gj\u00f8re at du kan spare p\u00e5 utgiftene og dermed f\u00e5 utf\u00f8rt prosjektet slik du \u00f8nsker.**\u00a0  \n  \nProsjekter i nybygg er ofte en del annerledes enn n\u00e5r man pusser opp eller renoverer. I nybygg tilpasses byggeprosessen slik at det blir s\u00e5 enkelt som mulig \u00e5 sikre at badet er tett, mens renovering og oppussing m\u00e5 tilpasses rundt eksisterende konstruksjon. I mange tilfeller kan dette v\u00e6re mer utfordrende enn \u00e5 bygge nytt, og man vil ikke alltid f\u00e5 rommet akkurat slik man gjerne skulle \u00f8nske. Med en billig r\u00f8rlegger f\u00e5r du mest mulig ut av midlene du har tilgjengelig uansett om det er snakk om nybygg, renovasjon eller oppussing.  \n  \n**Alt innen VVS**  \nR\u00f8rleggere dekker ofte flere omr\u00e5der og refereres ofte som VVS Oslo. VVS betyr at firmaet ogs\u00e5 bidrar i forbindelse med prosjekter innen varme og ventilasjon, i tillegg til den tradisjonelle forst\u00e5elsen som er r\u00f8rsystemer og sanit\u00e6rsystemer. Varme og ventilasjon inneb\u00e6rer ogs\u00e5 montering og vedlikehold av varmepumper. Mange boliger i dag benytter seg enten av varmepumper, eller av andre typer ventilasjonssystemer. N\u00e5r man i dag setter opp nye boligblokker, s\u00e5 installeres ofte aktive eller passive felles ventilasjonssystemer i stedet for at ventilasjon kun h\u00e5ndteres i forbindelse med hver enkel boenhet. Varmepumper er et godt alternativ for \u00e5 effektivisere oppvarming i eneboliger. R\u00f8rleggere Oslo kan hjelpe med montering, veiledning og vedlikehold av disse. For \u00e5 utnytte denne typen systemer maksimalt, s\u00e5 er det viktig at de monteres riktig slik at varmen som produseres fordeles mest mulig effektivt rundt i boligen.  \n  \nVi kan med andre ord hjelpe deg med flere ting enn kun r\u00f8r og v\u00e5trom. Du kan ogs\u00e5 benytte samme firma for hjelp i forbindelse med VVS Oslo. Ved \u00e5 overlate jobben med varme, ventilasjon og sanit\u00e6rsystemer til din r\u00f8rlegger, s\u00e5 f\u00e5r du et resultat du kan v\u00e6re komfortabel med og som gir deg best mulig resultat p\u00e5 disse omr\u00e5dene i din bolig eller i ditt bygg.  \n  \nDu kan benytte deg av denne typen tjenester b\u00e5de for boliger og for n\u00e6ringsbygg.  \n  \nSt\u00f8rre n\u00e6ringsbygg benytter seg ofte av aktive luftkondisjoneringssystemer som skal sikre at temperaturen er korrekt, men ogs\u00e5 at luften inneholder riktig mengde luftfuktighet. Luftkondisjoneringssystemer krever jevnlig tilsyn og vedlikehold for \u00e5 levere riktig balanse i inneluften til enhver tid.  \nR\u00f8rleggervakt i Oslo kommune og omegn  \nN\u00e5r du opplever en kritisk lekkasje, s\u00e5 er det viktig \u00e5 kunne f\u00e5 hjelp s\u00e5 raskt som mulig for \u00e5 unng\u00e5 skade eller redusere skadeomfang.  \n  \nVi tilbyr alt innen VVS (varme, ventilasjon og sanit\u00e6r), fra prosjektering til installasjon. Dette inneb\u00e6rer alle typer VVS-oppdrag, med hovedvekt p\u00e5 feltutbygging, VA-anlegg, sanit\u00e6ranlegg, sprinkleranlegg, kj\u00f8le- og varmeanlegg, ventilasjonsanlegg, trykkluft- og hydraulikkanlegg.  \n\u00a0Hos osskan vi garantere at du finner noe du liker. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 bli oppfattet som hyggelige og serviceinnstilte fagfolk som vet hva kundene vil ha, og hva vi kan gj\u00f8re for at du/dere skal bli mer enn bare forn\u00f8yd.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "490aabf0-5b88-4072-9be1-bb6c8689483d"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/utnyttet-utviklingshemmet-jente/459717.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:58:29Z", "text": "# Utnyttet utviklingshemmet jente\n\nEn 68 \u00e5r gammel mann har innr\u00f8mmet \u00e5 ha hatt sex med en psykisk utviklingshemmet jente.\n\nOvergrepet skjedde i januar i \u00e5r, da mannen og jenta var p\u00e5 en skogtur. Jentas mor fattet mistanke da jenta kom hjem og var v\u00e5t p\u00e5 kn\u00e6rne. Hun ringte derfor til politiet, skriver \u00d8stlands-Posten.\n\nI skjerpende retning la retten vekt p\u00e5 at mannen har utnyttet en mindre\u00e5rig som er fysisk like stor som ham, men mentalt som et barn. I tillegg er det lagt vekt p\u00e5 familietilknytningen og at jenta hadde stor tillit til 68-\u00e5ringen.\n\nMannen, som er fra larvikdistriktet, har i tingretten tilst\u00e5tt overgrepet. Larvik tingrett d\u00f8mte ham til 10 m\u00e5neders fengsel, hvorav to m\u00e5neder er ubetinget og m\u00e5 tilbringes bak murene. Han m\u00e5 i tillegg betale henne 20 000 kroner i erstatning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b81fcccd-1043-4a8d-b567-5947b0d0e34d"}
+{"url": "https://ipet.no/produkt/beskyttelsesnett-katt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:24Z", "text": "\n\n# Beskyttelsesnett katt\n\nBeskyttelsesnett som er 8 \u00d7 3 m, i lys farge.\n\nKan brukes b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs\n\nkr629kr629,-\n\n### BESKRIVELSE AV PRODUKTET\n\nBeskyttelsesnett som er 8 \u00d7 3 m, i lys farge. Maskevidden er 3 x 3 cm. Perfekt \u00e5 henge foran vinduer, balkonger og lignende. Kan brukes b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs\n\nSikkerhetsnettet er solid, v\u00e6r- og UV-bestandig og slitesterkt.\n\nDet f\u00f8lger med kroker og skrueplugger samt festesnor.\n\n1\\. Bor hull til skruene rundt balkongen (alternativ festemetode er f.eks. strips som du kan kj\u00f8pe p\u00e5 Biltema e.l.)  \n2\\. Bruk festesnoren for \u00e5 feste til skruene\u00a0(se vedlagte pdf for illustrasjon)  \n3\\. La det v\u00e6re litt slakk i nettet slik at pus ikke kan klatre i det\n\nPs. for st\u00f8rre verandaer kan flere nett festes sammen med strips. For mindre verandaer anbefaler vi at du ruller sammen nettet fremfor \u00e5 klippe i det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fc35451-e191-480a-8872-7f4f4adeb1ac"}
+{"url": "http://docplayer.me/4338850-Leilighet-med-3-soverom-kun-3500-per-rom-totalt-10-500-riks-tv-og-internett-er-inkludert-i-husleien.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:19:06Z", "text": "2 KONTAKTPERSON: Eiendomsmeglerfullmektig Glenn Skj\u00e6rvik ANSVARLIG MEGLER: Fagansvarlig Line Brauten EIERFORHOLD: Eierseksjon SAKSNUMMER: 61922/ EIER: Lars Erik Mattson EIENDOMMEN: Adresse: Osloveien 132E, 7019 TRONDHEIM Kommune: Trondheim Areal:. Antall rom: 3 Matrikkel: Gnr 95, Bnr 500, Snr 1 ENERGIMERKING: Boligen har energikarakter G Boligens energiattest, med oppvarmingskarakter, er tilgjengelig hos megler og utleveres ved foresp\u00f8rsel. RADON: Utleier har ikke radonm\u00e5lt boligen. BELIGGENHET: Boligen ligger sentralt til i Osloveien. Gangavstand til St.Olavs, Gl\u00f8shaugen m.m via Marienborgbrua. Kun 3,5 km til Trondheim sentrum, med alle dets fasiliteter. ADKOMST: Se kart p\u00e5 BESKRIVELSE: Flott leilighet med 3 soverom, kj\u00f8kken og bad. Leiligheten ligger i sokkeletasjen i en st\u00f8rre bolig som inneholder i alt 4 leiligheter. EIENDOMMENS ROM: Indre rom: Entr\u00e8 Bad Kj\u00f8kken 3 soverom (Ca 10 kvm per soverom) STANDARD: Soverom: Parkett p\u00e5 gulv, malte flater p\u00e5 vegger. Bad: Flis p\u00e5 gulv, flis p\u00e5 vegger. Kombimaskin (vask+t\u00f8rk). Kj\u00f8kken med kombiskap, oppvaskmaskin og komfyr.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3231b472-93c5-457d-945b-30206215f4de"}
+{"url": "https://www.oppebank.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:25:36Z", "text": "# Beste kredittkort 2017\n\n**Sammenlign Alle Kredittkort I Norge**\n\nCashPoints kan brukes til \u00e5 hel- eller delbetale flyreiser hos Norwegian. 1 CashPoint = 1 krone.\n\nMange \u00f8konomiske tidsskrifter og aviser k\u00e5rer jevnlig hvilket kredittkort som er best i test, eller noe i den duren. Gjengangerne er ofte re:member **kredittkort**, 365Privat Mastercard eller Ikano Visa Dette fordi disse har mange fordeler p\u00e5 mange omr\u00e5der. De er rett og slett litt gode p\u00e5 alt. De to f\u00f8rste har ikke laveste rente, men gir sv\u00e6rt mange fordeler og unike rabatter p\u00e5 diverse kj\u00f8p. Ikano Visa har lav rente og ogs\u00e5 en rekke gode rabattordninger, blant annet p\u00e5 bensin. Men, det finnes kredittkort som sl\u00e5r alle disse p\u00e5 for eksempel bensinrabatter. De igjen har neppe like mange fordeler p\u00e5 andre omr\u00e5der. Derfor ser vi ofte disse nevnt n\u00e5r beste kredittkort skal k\u00e5res.\n\nI tillegg mottar du ogs\u00e5 en avbestillingsforsikring. Blir du eller en av dine n\u00e6rmeste familiemedlemmer syke rett f\u00f8r avreise vil Re:Member dekke tapet ditt. Her gjelder det samme vilk\u00e5ret som for reiseforsikringen ved at du betaler for reisen med kortet p\u00e5 forh\u00e5nd. Husk at du ogs\u00e5 er dekket mot en rekke typer tap relatert til netthandel. For eksempel vil du kunne f\u00e5 refundert kj\u00f8pesummen ved manglende levering av vare. Her vil Re:Member refundere pengene dine tilbake til kortet og deretter kreve tilbake utest\u00e5ende saldo fra selger. Et kredittkort tilbyr beskyttelsesmekanismer man ikke finner de fleste andre steder, og er en av \u00e5rsakene til dets \u00f8kte popularitet.\n\nDe kredittkortene som fikk gjennomsnittlige vurderinger er kredittkortene Santander Red Kredittkort og Ikano Visa Kredittkort Disse kredittkortene tilbyr kundene en kredittgrense p\u00e5 100\u00a0000 kr. Santander Red Kredittkort fikk vurderingen \u00abLaveste effektive rente\u00bb i testen og tilbyr en lang rentefri periode p\u00e5 opp til 50 dagers rentefrihet samt rabatter i over 200 butikker p\u00e5 nettet.\n\nDeretter er det opp til deg hvor du bruker de. En annen type cashback kredittkort\u00a0kan v\u00e6re at man f\u00e5r 30 \u00f8re per liter i drivstoffrabatt hos en kjede med bensinstasjoner. Dermed f\u00e5r man er indirekte rabatt ved fylling av drivstoff, i og med at pengene kommer tilbake p\u00e5 din konto tilknyttet kortet du nettopp bruke til \u00e5 fylle. Det er fordi det er s\u00e5 veldig mange ulike l\u00f8sninger at det l\u00f8nner seg for deg \u00e5 finne ut n\u00f8yaktig hva du \u00f8nsker \u00e5 bruke ditt kredittkort til.\n\n**Kredittkort**\n\ngj\u00f8r det enkelt \u00e5 sammenligne de fleste tilbydere av kredittkort i Norge. Sorter de ulike kortene basert p\u00e5 rentefri tid, maks kreditt samt effektiv rente for \u00e5 finne det beste kredittkort for ditt bruk.\n\nAlle m\u00e5 jo klare \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv. Dere trenger ikke \u00e5 bli sure og gi hets til Kristin for hun klarer \u00e5 ta vare p\u00e5 sin \u00f8konomi. Om dere som kommenterer er over 20 s\u00e5 burde dere v\u00e6re voksen nok til \u00e5 vite hva kredittkort gj\u00f8r og kan brukes til og at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 hetse ned p\u00e5 Kristin for at hun liker \u00e5 bruke kredittkort. Hun deler det hun liker. Dermed Basta.\n\nDette er enda et kort fra Santander\\! Kredittkortet er selvf\u00f8lgelig knyttet opp mot et av verdens beste brukerstedsnettverk. Man kan v\u00e6re helt trygg p\u00e5 at dette kortet st\u00e5r for frihet i hverdagen, men er ogs\u00e5 en meget god venn p\u00e5 reise. Santander gir alle en mulighet til \u00e5 foreta betalingene over tid. Dette gir deg en fleksibilitet i din \u00f8konomi og gj\u00f8r det letter for deg \u00e5 h\u00e5ndtere dine regninger. Videre m\u00e5 det nevnes at Santander Red har en kredittgrense p\u00e5 opp til 100 000 kr og hele 50 dager betalingsutsettelse\\! Og dette med meget konkurransedyktige rentebetingelser. Les mer om kortet p\u00e5 Santander sine sider.\n\nVDSL ble arvtakeren til ADSL, og kan gi vesentlig raskere hastigheter. Dessverre avhenger denne teknologien av at husstanden din befinner seg relativt n\u00e6rme en internettsentral. Derfor er det ikke alle som kan f\u00e5 VDSL. I Norge tilbys det hastigheter p\u00e5 opptil 40Mbps p\u00e5 VDSL. En fordel med VDSL er at det er billig, i hvert fall sett i forhold til hastigheten.\n\nSantander Red reklamerer med at deres kredittkort kan gi deg mer av det som mange trenger: \u00abhandlingsrom i hverdagen\u00bb. For hvem kan ikke trenge handlingsrom i tider hvor man vet at penger kommer inn, men at de ikke kommer i tide til \u00e5 rekke husleien eller den ene store regningen? Vi skal n\u00e5 bli kjent med kredittkortet og dets ulike bruksmuligheter.\n\n## V\u00e4nner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f834a1b9-1396-471f-a8bc-f136eae70aad"}
+{"url": "http://therese-minverden.blogspot.com/2012/07/uteplassen-som-na-er-blitt-bitte-litt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:54Z", "text": " \n\n## mandag 30. juli 2012\n\n### u t e l i v e t\n\n\n\nUteplassen vi har utvidet litt er n\u00e5 i bruk.\n\nVi er ikke helt ferdige, det skal plantes litt mer her,  \n\u00a0men jeg har ikke riktig\n\nbestemt meg for hvordan (og hvilke planter) jeg vil ha   \nenn\u00e5 s\u00e5 det f\u00e5r nok vente litt.  \n  \nVi skal ha en (el to) midtdeler ogs\u00e5, men de f\u00e5r vi ikke\u00a0  \nf\u00f8r til neste \u00e5r....   \n  \nVi nyter alikevel plassen med og uten nye planter og\u00a0  \nflere mitdeler ;O)  \n  \nHa en god uke\\!\u00a0  \n  \n\u2606Therese  kl. \n\n19:56           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n \n\nliven sa...\n\nS\u00e5 fint hos deg therese. Mens du utvider uteplassen...minsker jeg den :)  \n  \nha en fin ny uke\\!\n\n 30. juli 2012 kl. 20:19    \n\n\n\n\n\nHar en dr\u00f8m... sa...\n\nKjempefin uteplass\\!\\!  \nDer s\u00e5 det herlig ut og slappe av:)\n\n 30. juli 2012 kl. 21:49    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - \u2606Therese  \n    \u00d8stlandet, Norway\n    Jeg er en glad jente midt i livet. Livet deler jeg med mann (helten min) 2 barn (snuppa og junior = skattene mine) katt (en ramp) og kaniner. Nyter livets hverdagsgleder som kan v\u00e6re en god kopp kaffe og et magasin, opplevelser med familie og venner (gjerne ved et langbord) og turer i skj\u00e6rg\u00e5rden, p\u00e5 shopping el noe helt annet. Interi\u00f8rinteressen er godt over middels. Noe av den f\u00e5r jeg utl\u00f8p for her. Veldig hyggelig hvis du legger noen ord.\n\n## Kosedyret v\u00e5rt\n\n     Hall\u00f8jsa.... \n  - Den gode feen\n    \n    \n    \n     Badass Bitch \n\n    \n    \n     I en portugisisk \u00e5ker \n\n  - kjerstis lykke\n    \n    \n    \n      \n     Kom mai, du skj\u00f8nne milde.... \n    \n    \n     Georgine :) \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "686ffa9c-0fd4-482e-aecb-295b1f94e0c6"}
+{"url": "https://www.cafehoppes.dk/menukort/tapas-forretter.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:20:37Z", "text": "# Tapas & Forretter  \n\n**Tapastallerken (som hovedret)**\n\n149,-\n\nR\u00f8get laks med avocadocreme, parmaskine, mozzarella, tigerrejer, chorizo, hummus, artiskokpure, oliventapanade, tunmousse og pesto.\n\n*Smoked salmon with avocado cream, parma ham, mozzarella, tiger prawns, chorizo, hummus, artichoke puree, olive tapenade, tuna mousse and pesto.*\n\n**V\u00e6lg to af nedenst\u00e5ende tapas (som hovedret) 149,-**\n\n***Choose two of the tapas below (as main course) 149,-***\n\n\u200b\n\n**Carpaccio**\n\n**98,-**\n\nTynde skriver af oksek\u00f8d med frisk basilikum, artiskokhjerte med dr\u00e5ber af olivenolie og flager af friskrevet parmesan.\n\n*Thin slices of beef with fresh basil, artichoke hearts with drops of olive oil and flakes of parmesan.*\n\n**R\u00f8get skotsk laks**\n\n**98,-**\n\nMed dilddressing, kapersb\u00e6r og basilikumpesto\n\n*Smoked salmon with dill dressing, capers berries and basil pesto.*\n\n**Marinerede grillede tigerrejer**\n\n**105,-**\n\n\u00c5rstidens blandede salat med marinerede grillede tigerrejer og basilikumpesto.\n\n*Mixed salad of the season with marinated grilled tiger prawns and basil pesto*\n\n**Vegetar forret**\n\n**95,-**\n\nMed oliventapanade, hummus, artiskokpure, marinerede r\u00f8dbeder, \u00e5rstidens blandede salat og tomat.\n\n*With olive tapanade, hummus, artichoke heart, marinated beet roots, mixed salad of the season and tomatoes.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25e4c306-4837-4f07-82f9-7e9327c905a1"}
+{"url": "https://snl.no/beinskurd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:37:48Z", "text": "# beinskurd\n\nKrutthorn fra 1627\n\n\n\n\n\nBeinskurd er en fellesbetegnelse for nytte-, pryd- og kultgjenstander som er sk\u00e5ret ut i elfenben, hvalrosstann, tenner av forskjellige dyr, horn og ulike dyrebein. Elfenben har hatt h\u00f8y status b\u00e5de i nord og s\u00f8r i verden. Hvalrosstann fra Nordishavets kyster har ikke bare v\u00e6rt viktig i Nord-Europa, men har ogs\u00e5 v\u00e6rt brukt \u2013 og sett p\u00e5 som s\u00e6rlig attraktiv \u2013 i blant annet India. Siden 1800-tallet har beinskurd hatt mindre kunstnerisk betydning enn i tidligere perioder. I europeisk kunst har beinskurd v\u00e6rt et viktig innslag inntil 1700-tallet. For \u00f8vrig har slike arbeider gjort seg gjeldende i en lang rekke kulturer gjennom tidene.\n\n## Historikk, tradisjoner\n\nKina har kanskje den lengste historie p\u00e5 omr\u00e5det. Til de viktigste beinskurdomr\u00e5der i verden h\u00f8rer ogs\u00e5 India, Sri Lanka, Indonesia, Myanmar og andre omr\u00e5der i Afrika og Asia. I nord har urbefolkningen p\u00e5 nordvestkysten av Nord-Amerika og inuitter st\u00e5tt for mye beinskurd.\n\nAllerede fra paleolittisk tid er det i Europa og Asia bevart graveringer, relieffer og statuetter av dyr og mennesker. Senere finner vi h\u00f8yt utviklet beinskurd i middelhavsomr\u00e5det hos blant annet egypterne og f\u00f8nikerne. I antikkens Hellas fortsatte man den store tradisjonen ved Middelhavet, med blant annet statuetter, relieffer og intarsia. Greske chryselephantin-statuer med gull og elfenben, hvor kjernen var kledt med elfenben p\u00e5 de nakne partiene, var ber\u00f8mte. Romerne satte ogs\u00e5 stor pris p\u00e5 beinskurd, men f\u00f8rst fra 300-tallet kan niv\u00e5et sammenlignes med hva man hadde oppn\u00e5dd i Hellas og i de store f\u00f8rklassiske kulturer ved Middelhavet.\n\nDen h\u00f8ytst\u00e5ende senantikke og bysantinske beinskurd inkluderer kjente elfenbensarbeider som konsuldiptykene (406\u2013540) og Maximianus' (542\u201352) bispestol i Ravenna. Middelalderens rike vesteuropeiske beinskurd til kirkelig og verdslig bruk \u2013 fra bispestavhoder til sjakkbrikker \u2013 st\u00e5r langt fremme i tidens kunsthistorie. Barokken og rokokkoen p\u00e5 1600- og 1700-tallet var den siste blomstringsepoke for sjangeren.\n\n## I Norge\n\nI Norge har vi hatt beinskurd siden steinalderen, men f\u00f8rst i middelalderen utviklet den seg til h\u00f8ytst\u00e5ende kunsth\u00e5ndverk. Til finere arbeider bruktes hovedsakelig hvalrosstann, ellers var bein og horn vanlig.\n\nFra 1100- til 1300-tallet er det bevart en rekke kunstverk som vitner om f\u00f8rsteklasses beinskj\u00e6rere i Norge. Mest er bevart av romanske arbeider fra f\u00f8rste del av perioden. Vi finner slektskap med utskj\u00e6ringer i Nidarosdomen og p\u00e5 stavkirkeportaler i hvalrosstannarbeider, som for eksempel det stolbeinformete relikviegjemmet i British Museum eller stavhodet som ble funnet i 1715 p\u00e5 Munkholmen ved Trondheim, og som n\u00e5 er ved Nationalmuseet i K\u00f8benhavn. Yngre eksempler p\u00e5 norsk beinskurd er hornet fra 1200-tallet i Ste. Chapelle i Paris \u2013 kanskje en gave fra den norske kongen \u2013 og bispestavhodet med St. Olav fra 1300-tallet i Victoria & Albert Museum, London.\n\nSenere har Magnus Berg (1666\u20131739) fremst\u00e5tt som den betydeligste norske elfenbenskj\u00e6rer, kjent for sin s\u00e6rpregete maleriske relieffstil. Fra 1690 var han i tre dansk-norske kongers tjeneste. Folkekunstens viktigste bidrag til norsk beinskurdhistorie er krutthornene fra 1600- og 1700-tallet. Dekoren er risset inn som skarpsk\u00e5rne tegninger, der bakgrunnsflaten delvis er skrapt bort slik at det blir et lavt toplansrelieff.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Andersen, H\u00e5kon. (2018, 7. september). Beinskurd. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/beinskurd.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n      - H\u00e5kon Andersen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aad89eb-414c-4f91-978e-800022f03db7"}
+{"url": "http://tingvollgolf.no/aktiviteter/vtg-opplaering-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:00:47Z", "text": "# VTG-oppl\u00e6ring 2017\n\n## \n\n## **Veien til golf \u2013 VTG oppl\u00e6ring**\n\nVi planlegger 2 VTG-kurs\u00a0i 2017. Tid for oppstart vil bli opplyst ved henvendelse til Gudmund Vatn.\n\nKurset g\u00e5r over 16 klokketimer og kj\u00f8res over 6 dager. For n\u00e6rmere informasjon og p\u00e5melding; kontaktes Gudmund Vatn p\u00e5 mob 913 57 765.\n\nNoen dager f\u00f8r avvikling av kurset vil alle som \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 spille golf f\u00e5 sjangsen p\u00e5 banen p\u00e5 \u00d8ydegard. Dato og tidspunkt vil bli opplyst her s\u00e5 fort det er avklart n\u00e5r banen er i spillbar stand etter vinteren,.\u00a0Klubben stiller med utstyr og instrukt\u00f8rer. Det er bare \u00e5 m\u00f8te opp, pr\u00f8vespille, og oppdage hvor moro det kan v\u00e6re. Golf er g\u00f8y. Pr\u00f8vingen er gratis.\n\nFor personer som har tatt deler av oppl\u00e6ringen etter gammel modell, enten bare teorikurs eller bare praksiskurs, kan ta kontakt med klubben ved Gudmund Vatn for \u00e5 f\u00e5 et tilpasset opplegg for VTG.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ece4869-3fcf-4f52-bd40-2ba531da84c8"}
+{"url": "http://nattenshelter.no/2012/11/takk-for-meg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:58:23Z", "text": "   \n\n  - Michelle\n  - Andreas\n  - Ida\n  - Kasper\n\n## Takk for meg\n\nSkrevet av Andreas 18. November 2012 Ingen kommentarer\n\nN\u00e5r jeg skriver dette innlegget er jeg ikke lenger edrublogger. Offisielt er jeg ikke ferdig med prosjektet f\u00f8r i morgen, men jeg tjuvstartet med r\u00f8dvin i kveld. Til alle dere som synes det er d\u00e5rlig arbeidsmoral: Unnskyld, men h\u00e5per dere setter pris p\u00e5 \u00e6rligheten.\n\n\n\nP\u00e5 en stund som denne er det p\u00e5 sin plass \u00e5 oppsummere hva man har l\u00e6rt, og hvordan prosjektet kommer til \u00e5 p\u00e5virke meg og mine drikkevaner i tiden framover. Vi tar det f\u00f8rste f\u00f8rst:\n\n**Dette har jeg l\u00e6rt:**\n\n1.  Jeg synes det er artigere \u00e5 drikke p\u00e5 fest enn \u00e5 ikke drikke p\u00e5 fest, og jeg synes det er en litt pinlig innr\u00f8mmelse.\n2.  Jeg synes alle skal f\u00e5 lov til \u00e5 drikke det de vil drikke p\u00e5 fest uten at andre kommenterer deres drikkevaner.\n3.  Jeg har null forst\u00e5else for at andre er bakfulle n\u00e5r jeg ikke er det selv.\n\nDette er kanskje l\u00e6rdom mange tar for gitt, men jeg har et empirisk grunnlag for mine p\u00e5stander, og det er det ikke s\u00e5 mange andre som har.\n\n**Slik kommer prosjektet til \u00e5 p\u00e5virke meg og mine drikkevaner framover:**\n\n1.  Jeg kommer til \u00e5 ha enda st\u00f8rre fokus p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe god \u00f8l og god vin n\u00e5r jeg skal drikke.\n2.  Jeg kommer til \u00e5 la de som drikker brus f\u00e5 lov til det, uten at jeg sp\u00f8rr hvorfor de drikker brus.\n3.  Jeg kommer aldri til \u00e5 drikke Munkholm igjen; det smaker ikke godt.\n\nMed disse to listene runder jeg av en innholdsrik karierre som edrublogger. Jeg vil rette en stor takk til alle mine mer eller mindre faste lesere og til alle mine mer eller mindre t\u00e5lmodige ikke-edruelige venner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b270acca-cd3e-49c4-aebb-39c48f478b3d"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g60763-d815316-r296016340-Brendan_s_Bar_Grill-New_York_City_New_York.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:56:05Z", "text": "  - \n**Kj\u00f8kken:** Irsk, Bar\n**God for:** Romantisk, Spesielle anledninger, Forretningsm\u00f8ter, Barscene\n\n**Middagsalternativer:** Frokost, Lunsj, Middag, Sent p\u00e5 kvelden, Levering, Reservasjoner\n\n**Omgivelser:** Midtown\n\n\n\nLeif Inge J\n\u00c5lesund, Norge\nAnmeldt 5. august 2015 \n\nGod mat og flott interi\u00f8r\n\nVi spiste der 2 ganger. Den ene gangen fish and chips ikke helt vellykket, den andre gangen en nydelig Shephards Pai. Utenfor ser restauranten shabby ut, men la deg ikke lure. Innenfor er det en flott interi\u00f8r og en koselig stemning. Alltid mye folk der.\n\nSp\u00f8r Leif Inge J om Brendan's Bar & Grill\n\nTakk, Leif Inge J \n\n\nDenne anmeldelsen er den subjektive meningen fra et TripAdvisor-medlem og ikke fra TripAdvisor LLC.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2284c6ef-1ca1-4fab-a202-f74be0d543a3"}
+{"url": "https://min.utdanning.no/utdanningsvalg_artikkel_realfag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:48Z", "text": "## tb524018.jpg\n\n\n\n Realfag er en fellesbetegnelse for naturvitenskap og matematikk.\n\nDet du kjenner som naturfag kalles for  realfag i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, og du kan sannsynligvis en hel masse allerede.\u00a0\n\n### Hva er realfag?\n\nRealfag er\u00a0naturvitenskapelige fag som fysikk, kjemi, biologi, geologi,\u00a0astronomi og matematikk.\u00a0I videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring regnes ogs\u00e5 informasjonsteknologi (IT),\u00a0teknologi og forskningsl\u00e6re som realfag.\u00a0\n\nN\u00e5r du l\u00e6rer om bergarter og havstr\u00f8mmer l\u00e6rer du geologi. Kroppen v\u00e5r, naturen og dyr er biologi. Lab\u00f8velser er kjemi. Gravitasjon er fysikk.\u00a0Realfag er l\u00e6ren om alt fra cellene i kroppen til universets mysterier.\n\n## Time 1 - Hva er realfag?\n\n### Realfag i videreg\u00e5ende\n\nRealfag er et programomr\u00e5de i studiespesialiserende  utdanningsprogram i den\u00a0videreg\u00e5ende oppl\u00e6ringen. P\u00e5 Vg2 kan du velge programomr\u00e5det realfag.\u00a0\n\n## Realfag\n\n###  Spesiell studiekompetanse\n\nN\u00e5r du har tatt studiespesialiserende utdanningsprogram f\u00e5r du  generell studiekompetanse. Har du valgt programomr\u00e5det realfag kan du f\u00e5 spesiell studiekompetanse.\u00a0Noen studier krever dette, som for eksempel medisin.\u00a0Det varierer hvilke fag du m\u00e5 ha for \u00e5 komme inn p\u00e5 ulike studier med spesielle opptakskrav.\n\nBruk Karakterkalkulatoren og Studievelgeren for \u00e5 se hvilke karakterer og fagkombinasjoner du m\u00e5 ha for \u00e5 komme inn p\u00e5 ditt dr\u00f8mmestudie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d230ef9-dff8-4082-a119-7a7847c1c4d7"}
+{"url": "https://www.norgessigaretten.com/e-juice/vapy-complex-edition", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:04:53Z", "text": "### E-juice uten nikotin\n\n## Vapy Complex Edition\n\nVapy Complex Edition . \u00a0I dette settet f\u00e5r du 10 ml e-juice med 9 mg nikotinstyrke. Og 20 ml e-juice uten nikotin. \u00a0Du mikser disse juicene sammen og f\u00e5r 30 ml e-juice med 3 mg nikotinstyrke.\u00a0\n\n  \nE-juice\u00a0 best\u00e5r av\u00a0 25 %PG / 75 % VG (LES MER).  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "285b2834-4304-4423-94c8-05b332f7742b"}
+{"url": "https://www.nrk.no/norge/henning-holstad-anmelder-to-politietterforskere-1.12470645", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:41:36Z", "text": "# Henning Holstad anmelder to politietterforskere\n\nF\u00f8rst tre m\u00e5neder etter at Frp-politikeren ble arrestert, sendte politiet en bekymringsmelding til barnevernet ang\u00e5ende et angivelig narkofunn i husb\u00e5ten han bor i med kone og barn.\n\n\n\n\n\nKjersti Str\u00f8mmen @kjerstistrommen Journalist\n\n Publisert 24.07.2015, kl. 18.50 \n\n\n Publisert 24.07.2015, kl. 18.50 \n\n**Men H\u00f8yesterett hadde i mellomtiden avgjort at narkotikabeviset ikke holdt.**\n\nHolstad mener at to politietterforskere i Oslo har brutt loven, beg\u00e5tt grov uforstand i tjenesten og skal straffes p\u00e5 flere punkter.\n\n\u2013 Det er ikke lov \u00e5 slumse s\u00e5 mye med faktum, sannhet og virkelighet som de har gjort. Hvis etterforskningen mot meg er p\u00e5 samme niv\u00e5, s\u00e5 kan dette f\u00f8re meget galt av sted, sier Holstad.\n\n**I et brev til Oslos politimester skriver han at bekymringsmeldingen \u00abtyder p\u00e5 en etterforskningsledelse som er desperate i sin jakt p\u00e5 noe som kan redde deres anseelse i den meget omtalte sak de har satt i gang mot far\u00bb.**\n\n## Nokas-penger\n\nFrp-politikeren er siktet for grovt heleri av rundt syv millioner kroner sammen med Imran Saber, ogs\u00e5 kalt \u00abfinansministeren\u00bb til David Toska. Saber har hatt et ansettelsesforhold hos Holstad hvor politiet mener stj\u00e5lne penger er hvitvasket.\n\nDe to ble p\u00e5grepet og fengslet samtidig p\u00e5 ulike adresser i Oslo 10. februar i \u00e5r.\n\n\u2013 P\u00e5standen er at dette er Nokas-penger, og da er det tydelig at regler, systemer eller etikk ikke spiller noen rolle, sier Holstad.\n\n## Anmeldt til Spesialenheten\n\n**N\u00e5 har Frp-politikeren anmeldt etterforskningslederen og en spesialetterforsker til Spesialenheten for politisaker. I brevet til politimester Hans Sverre Sj\u00f8vold, ber Holstad om at politibetjentene suspenderes fra etterforskningen mot ham.**\n\nSpesialenheten bekrefter at de 20. juli mottok anmeldelsen p\u00e5 de to politifolkene. Oslo politidistrikt \u00abkommenterer rutinemessig ikke saker som er under etterforskning\u00bb, skriver fungerende politimester i Oslo, Gro Smogeli, i en e-post til NRK.\n\n\n\n## \u2013 Lovbrudd\n\n**Holstad peker p\u00e5 flere forhold i bekymringsmeldingen, som sjokkerte ham og kona. Blant annet politiets sene reaksjon \u2013 og opprettholdelse av informasjon som retten i mellomtiden hadde sl\u00e5tt fast at var for svakt bevis:**\n\n  - **Narkosiktet** **16. februar:** 10. februar arresterte politiet Holstad for heleri og saumfarte husb\u00e5ten ved Bygd\u00f8y der han bor med kone og barn. En narkotikahund markerte for funn, og 16. februar ble Holstad ogs\u00e5 siktet for narkotikabesittelse.\n  - **Avvist av retten 2. og 6. mars:** Lagmannsretten og H\u00f8yesterett avgjorde at narkotikahundens markering ikke holdt som bevis. Holstad forklarer hundens markering med en kamerats Ritalin-tabletter eller spor fra \u00abAlternativ jul\u00bb \u2013 som han har arrangert for narkotikamisbrukere i en \u00e5rrekke.\n  - **Bekymring om rus 13. mai:** En bekymringsmelding ble sendt til barnevernet, med bakgrunn i narkotikamarkeringen. **** Her nevnes ikke H\u00f8yesteretts avgj\u00f8relse. I bekymringsmeldingen fra politiet nevnes ogs\u00e5 vitneforklaringer om fars narkotikabruk f\u00f8r barnet ble f\u00f8dt. Ogs\u00e5 dette har retten avvist som bevis.\n\n## Vanntett system\n\n**\u2013 Politiet har lovmessig plikt til \u00e5 sende melding til barnevernet n\u00e5r det oppst\u00e5r bekymringssituasjoner. Men da skal de sende over n\u00e5r de vet om det \u2013 og det gjorde de i desember etter vitneavh\u00f8rene, men de holdt p\u00e5 det til mai 2015. Det i seg selv er et lovbrudd, sier Holstad.**\n\nFungerende politimester Smogeli viser til Stovner politistasjon for et generelt svar p\u00e5 slike bekymringsmeldinger. P\u00e5taleavsnittsleder Liv Atter\u00e5s sier det er et \u00abnesten vanntett system\u00bb for \u00e5 sikre at barnevern blir meldt.\n\n**Hver gang politiet registrerer en straffesak, og mistenkte er foreldre til barn under 18 \u00e5r, s\u00e5 vil det automatisk komme opp et brev med standard underretning til barnevern.**\n\n\u2013 Dersom tjenestemannen mener barnet kan bli skadelidende som f\u00f8lge av foreldrenes kriminalitet s\u00e5 sender men alltid over underretning, sier Atter\u00e5s.\n\n**Hun nevner rus, vold og overgrep som eksempler p\u00e5 kriminalitet hvor det som hovedregel, rutinemessig sendes over bekymring.**\n\n## \u2013 Forundret\n\nHolstad sier tilliten til politiet er lik null. Han er \u00abforundret over at bekymringsmeldingen er sluppet ut av politihuset\u00bb.\n\n***\u2013 Hvorfor tror du politiet \u00abforf\u00f8lger deg\u00bb?***\n\n\u2013 Sett fra mitt st\u00e5sted er det helt \u00e5penbart fordi jeg er et s\u00e5 sentralt vitne i saken som skal opp i november, og de vil gj\u00f8re meg s\u00e5 lite verdt som mulig.\n\nSaken mot Saber, som er tiltalt, g\u00e5r alts\u00e5 som en separat rettssak.\n\n Publisert 24.07.2015, kl. 18.50 \n\n### Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92712547-bcbe-414a-8be2-83a54fb8ccfa"}
+{"url": "http://www.totenasloyper.no/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:45:48Z", "text": "## Gavebrev fra Sparebankstiftelsen DNB\n\n  - 12\\. desember 2017\n\nToten\u00e5sl\u00f8yper er meget gledelig tildelt kr. 300.000.- i gave fra Sparebankstiftelsen DNB\u00a0 til innkj\u00f8p av ny l\u00f8ypemaskin.\u00a0\u00a0\u00a0 Toten\u00e5sl\u00f8yper har tidligere mottatt\u00a0 kr. 250.000.-\u00a0 fra Toten Sparebank, og er\u00a0n\u00e5 ett\u00a0godt steg videre mot m\u00e5let om \u00e5 kunne skifte ut l\u00f8ypemaskinen fra 1994.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se for\u00f8vrig\u00a0 innlegg lenger nede om samme tema.\n\n\n\nHer tildeles\u00a0leder i Toten\u00e5sl\u00f8yper, Harald\u00a0Udn\u00e6seth (til venstre)\u00a0den gledelige beskjed om gave p\u00e5lydende\u00a0kr. 300.000.- til innkj\u00f8p av ny l\u00f8ypemaskin,\u00a0 av regionbanksjef Inge Kjetil Grini\u00a0fra\u00a0Sparebankstiftelsen DNB.\n\n\u00a0\n## Tusen takk, Toten Sparebank\\!\n\n  - 25\\. september 2017\n\n## Ny skil\u00f8ype under planlegging\n\n  - 25\\. september 2017\n\nVI planlegger n\u00e5 ei rundl\u00f8ype som, med utgangspunkt i Tors\u00e6tra, skal ta deg rundt hele Tors\u00e6terkampen der nye Rausteinshytta snart troner p\u00e5 toppen.\n\nPlanen er at l\u00f8ypa skal f\u00f8lge h\u00f8yspent-traseen nordover langs Skjeppsj\u00f8en, krysse over i nordenden og f\u00f8lge skogsbilveien i Holomarka f\u00f8r det krysses over mot Hongs\u00e6tra.\n\nM\u00e5let er at b\u00e5de den nye rundl\u00f8ypa og **ny l\u00f8ypemaskin** skal v\u00e6re p\u00e5 plass til sesongen 2018/2019.\n\nSe for\u00f8vrig **artikkel i Totens Blad**\n\n\n\nHarald Udn\u00e6seth h\u00e5per Toten\u00e5sl\u00f8yper kan tilby b\u00e5de ny l\u00f8ypemaskin og ny rundl\u00f8ype til skisesongen 2018/2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e39a1d69-f6e8-4a09-b075-85a3446aa688"}
+{"url": "http://hagenpahytta.net/tag/jaleri-jalera/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:28:17Z", "text": "## Lakken med det ekstra rare navnet\n\nBy Britt \u00c5se, on mai 27th, 2011%\n\nJeg er p\u00e5 lakk-kj\u00f8ret om dagen, som sagt. Her er en av de to jeg er litt mer i tvil om. Det er en beige med svakt rosastikk, og gullglitter/-skimmer. Kreasjonen b\u00e6rer det fantasifulle navnet \"Chips no potatoes\".\n\n## China glaze \u2013 Frostbite\n\nBy Britt Ase, on februar 14th, 2010%\n\nJeg fikk bare s\u00e5 innmari lyst p\u00e5 skikkelig bl\u00e5 negler i kveld, og her har du resultatet. Dessverre d\u00e5rlig med touch ups\u00a0 \ud83d\ude42\n\n## B\u00e6sj og Chanel og s\u00e5nn\n\nBy Britt Ase, on november 19th, 2009%\n\n## Enda mer negler \u2013 OPI \"You don't know Jaques\\!\"\n\nBy Britt Ase, on november 12th, 2009%\n\nDenne har jeg \u00f8nsket meg lenge, og det var den jeg fikk p\u00e5 da jeg fikk manikyr for en tid siden. De hadde den ikke i butikken da, men vi har da Transdesign p\u00e5 nett \ud83d\ude42\n\nN\u00e5 har jeg \u00e5pnet flaska og lakket i vei. Det gikk litt fort \u2013 som du sikkert kan se,  . . . \u2192 Read More: Enda mer negler \u2013 OPI \"You don't know Jaques\\!\"\n## Bjuti-liste\n\nBy Britt Ase, on august 16th, 2009%\n\nAlt godt lurer p\u00e5 hva vi andre bruker til ymse egenpleieform\u00e5l. Jeg er en sucker for slikt, s\u00e5 her er min liste, som jeg er \"redd\" vil avsl\u00f8re (jaja, bekrefte da) at jeg er veldig j\u00e5lete:\n\n\\* \\* \\*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07f627f3-90ac-4f24-acbc-85399f8af9d4"}
+{"url": "https://www.norskeserier.no/_dansen-i-mitt-hjerte-ellinor-rafaelsen-9788202604875", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:33:37Z", "text": "##### Omtale Dansen i mitt hjerte\n\n Amanda f\u00e5r panikk n\u00e5r hun m\u00f8ter en stengt d\u00f8r hos Karijanne, og hun skimter en fot og masse blod n\u00e5r hun titter inn gjennom vinduet.  \n  \n*\u2013 Hun er der\\! gispet Amanda da hun kom inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet, der fru S\u00f8rvatn sto og str\u00f8k kl\u00e6r. \u2013 Hun ligger p\u00e5 gulvet ... Ring etter sykebilen .... Med en gang\\! skrek hun panisk da fru S\u00f8rvatn bare ble st\u00e5ende og se uforst\u00e5ende p\u00e5 henne. \u2013 D\u00f8ren er l\u00e5st, fortsatte hun skjelvende. \u2013 Har dere n\u00f8kkel?*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "990675f2-79e6-4707-8fd0-b0f45b2a512a"}
+{"url": "http://www.freidig.no/glimt2007.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:07Z", "text": "<p>\"Det musiske menneske\" utkom p\u00e5 Reitzels forlag i 1992, og ble faktisk umiddelbart en suksess. Den kom p\u00e5 kort tid ut i flere opplag, ogs\u00e5 med utgivelse i bokklubb. Jeg husker at direkt\u00f8ren for forlaget i forkant av utgivelsen tok seg en tur til Oslo for \u00e5 hilse p\u00e5 meg. \"Jeg m\u00e5tte treffe mannen som hadde funnet en tittel p\u00e5 en bok som Danmark burde ha funnet for lenge siden: Det musiske menneske ... I Danmark har begrep \"musisk\" lange og kj\u00e6re tradisjoner,\" fortsatte han og f\u00f8yde til: \" Og s\u00e5 blir det sg'u en nordmann som skal utgi en bok i Danmark med denne smukke og spennende tittel. Og Norge er d<img src=\"images/prikk.gif\" />a et land der \"musisk\" kun har hatt akademisk interesse. Alts\u00e5 inntil nu!\" Sa direkt\u00f8ren for Reitzel, vi m\u00f8ttes til lunsj p\u00e5 Bristol, det m\u00e5 ha v\u00e6rt v\u00e5ren 1992. N\u00e5 er \"Det musiske menneske\" for lengst utsolgt i Danmark. Men jeg f\u00e5r stadig henvendelser fra danske lesere som \u00f8nsker seg boken tilsendt. Og her en dag fikk jeg alts\u00e5 en e-posten, som sier noe om hvor dypt denne boka mi har festet seg p\u00e5 dansk grunn. Samtidig viser dette noe om \"kvalitetssikringens\" kvelende konsekvenser for kvalitet \u2014 ogs\u00e5 i Danmark:</p>\n... Og s\u00e5 vil jeg gerne benytte lejligheden til at sige dig tusind, tusind tak for helt uvurderlig og inspirerende st\u00f8tte gennem hele mit virke som musikunderviser. Lige siden jeg tog min uddannelse som rytmikp\u00e6dagog har din bog \"Det musiske menneske\" v\u00e6ret et uundv\u00e6rligt afs\u00e6t og fundament for mit faglige og personlige liv - b\u00e5de som udvikler af musikskolens rytmik for de 0 - 6-\u00e5rige b\u00f8rn og som seminarielektor ved p\u00e6dagoguddannelsen. Om og om igen har jeg l\u00e6st din bog og nydt din dejlige film \"\u00d8jeblikket, der synger\" og hver gang blevet fyldt af gl\u00e6de over din k\u00e6rlighed til musikken og mennesket - n\u00e5r jeg har v\u00e6ret begejstret over at f\u00e5 lov til at bev\u00e6ge mig ind i det musikalske univers sammen med b\u00f8rn og voksne - og ikke mindst, n\u00e5r jeg har v\u00e6ret ved at miste modet i kampen for rum og plads og anerkendelse af den \u00e6stetiske dimensions n\u00f8dvendighed og muligheder i uddannelsessystemet.<br />\nDet er nu lidt over et \u00e5r siden jeg valgte at sige farvel til mit arbejde som seminarielektor. Efter to sygdomsperioder med \"kvalitetssikringsallergi, skabelonudslet og implementeringsfeber\", m\u00e5tte jeg erkende, at jeg ikke l\u00e6ngere kunne fungere som underviser i en uddannelsest\u00e6nkning og i undervisningsrammer, der umuligg\u00f8r autentisk tilstedev\u00e6relse, leg og udforskning i musikkens magiske univers. Tre af mine n\u00e6re og gode kolleger er siden bukket under og stadig sygemeldte og jeg har k\u00e6mpet med skyldf\u00f8lelse over at ha' opgivet \"kampen\" - at v\u00e6re \"stukket af\".<br />\n<br />\nOg s\u00e5 er du der igen - som et magisk tegn dukker beskrivelsen af din afsked op p\u00e5 min sk\u00e6rm - og endnu engang kan jeg finde opbakning, tr\u00f8st, lindring og inspiration i din ukuelige kamp for det musiske menneske. Endnu engang oplever jeg at du form\u00e5r at s\u00e6tte ord p\u00e5 de faglige udfordringer og de f\u00f8lelser og tanker jeg sl\u00e5s med, og som jeg mangler lydh\u00f8rhed for i en sv\u00e6r tid.<br />\nTusind tak for det!<br />\n<br />\n<p>\"Hvorfor leser du ikke selv inn noen av disse fortellingene dine, Jon-Roar?\" har mange spurt meg om opp gjennom \u00e5rene (alle mine tre siste utgivelser finnes som rene lydb\u00f8ker p\u00e5 LYdbokforlaget ). Jeg har ikke tatt disse oppfordringene innover meg \u2014 f\u00f8r n\u00e5 sist sommer. Da, like f\u00f8r sommerferien, ble jeg kontaktet av NRK P1/\"Norgesglasset\". Redaksjonen var i gang med en serie kalt \"Den siste dansen\". NRK ba meg lese inn en av tekstene fra <em>Det Musiske Menneske</em>: \"Onkel Oskar og gullbryllupsvalsen\" \u2014 med musikk (sendt 13. juli 2006). Positive tilbakemeldinger var mange, de varmet og inspirerte.</p>\n<p>I Leningrad traff jeg bulgareren Lutchezar Karanlykov. Han hadde allerede fem \u00e5r bak seg ved konservaoriet og kjente byen og dens kultur ut og inn. Lutchezar var makel\u00f8s. Han var en stjerne der borte, b\u00e5de som forskertalent og menneske. Han var elsket og h\u00f8yaktet av alle. Og s\u00e5 tok han seg helt spesielt av meg, av en eller annen grunn. Ja, jeg t\u00f8r si at jeg aldri har m\u00f8tt en mann som har v\u00e6rt snillere og mer oppofrende for meg. At han beriket mitt opphold i Leningrad um\u00e5telig, er forsiktig sagt.</p>\n<p>Og s\u00e5 m\u00f8ttes vi, p\u00e5skeaften 2007. En uendelighet av et favntak mellom to menn p\u00e5 over 1.85 sa alt. Jeg tror neppe vi hadde kjent igjen skikkelsene v\u00e5re p\u00e5 gata, nesten f\u00f8rti \u00e5r eldre og 30 kilo tyngre var vi begge blitt. Eva var med, det var viktig for oss alle. Hun hadde v\u00e6rt p\u00e5 et lengre bes\u00f8k under mitt Leningrad-opphold og var da blitt kjent med min bestevenn. Jeg hadde jo glede-grudd meg til \u00e5 m\u00f8te ham. Var han fremdeles den Lutchezar jeg dengang kjente? Eller ... Og s\u00e5 VAR han den samme makel\u00f8se, rause, snille, varme og l\u00e6rde. Hva han viste oss p\u00e5 en skarve uke, var utrolig. Kultur, kultur og kultur.</p>\n<p>\u00c5, s\u00e5 urettferdig store forskjeller det er her i verden, selv innenfor v\u00e5rt felles Europa. Jeg, fra rike Norge, har f\u00e5tt alt \u2014 ogs\u00e5 muligheter for en karriere som har \u00e5pnet s\u00e5 utrolig mye i mitt liv p\u00e5 s\u00e5 mange plan. Stjernen Lutchezar fra fattige Bulgaria (men s\u00e5 rik p\u00e5 en gammel kultur som vi her nord vet s\u00e5 skammelig lite om), som riktig nok har en stilling p\u00e5 Musikkakademiet i Sofia, men p\u00e5 en lusel\u00f8nn som knapt dekker husleien i hans lille kott av en leilighet. S\u00e5 himmelropende urettferdig! Han m\u00e5tte slutte som redakt\u00f8r for et musikktidsskrift p\u00e5 1980-tallet forid det var papirmangel i landet .-...</p>\n<p>Veiledning inspirerer ogs\u00e5 veileder. Det har v\u00e6rt mange gylne veiledningsstimer, med atskillige studenter gjennom mine 35 \u00e5r p\u00e5 intsituttet. En viktig del av mitt faglige liv, som ogs\u00e5 har knyttet sterke menneskelige b\u00e5nd, mellom meg og mange. La meg gi min siste hovedfagsstudenten ordet, siden det alts\u00e5 her handler om \"en siste gang\". Slik han formulerer han seg i hovedoppgavens forord:</p>\n<p>Like over jul 2007 ringte han s\u00e5 meg: \"Om jeg kunne tenke meg \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 et fjernsynsprogram han skulle lede: \"Landeplage. Om hvorfor enkelte l\u00e5ter fester seg i folkesjela. Siden jeg jo hadde jobbet med barn: Kunne jeg b\u00efdra med noen tanker om hvordan Knutsen &amp; Ludvigsens \"Dum og deilig\" hadde blitt en hit?\" Jeg svarte selvsagt ja, Ravi og jeg hadde hatt god kjemi, og \"Dum og Deilig\" satt ogs\u00e5 i sjela mi. Ja, ogs\u00e5 hadde jeg brukt nettopp denne sangen i et fjernsynsprogram og barn og sang i 1984, i en avslutning som virkelig satt \u2014 i sjela.</p>\n<p>Det var ikke lange snutten jeg bidro med. Men: Landeplage ble virkelig en flott programserie (\"Dum og Deilig\" var f\u00f8rste program, sendt 16.4 \u2014 2007). Popul\u00e6re l\u00e5ter ble i denne serien belyst i kjapp kryssklipping mellom mange eksperter, musikalsk, spr\u00e5klig, antroplogisk og, ikke \u00e5 forlglemme, med synspunkter fra publikum selv, folk som ikke bare husker l\u00e5tene, men som har blitt formet av dem, ja, som elsker dem. At Ravi selv ga hver hit en musikkvitenskelig belysning med bruk av tavle og kritt, kjapt og presist, var imponerende. Dine l\u00e6rere p\u00e5 Institutt for musikkvitenskap, UiO,har mye \u00e5 l\u00e6re av deg, Ivar Johansen!</p>\n<p>Men dette kapitlets kvasse kritikk av et \u00f8konomiibasert og byr\u00e5kratisk-autorit\u00e6rt kvalitetsbegrep \u2014 er for viktig til bare \u00e5 forsvinne.Det svekker v\u00e5rt utdanningssystem. Derfor var det at at jeg kjente meg tvunget til i protest \u00e5 s\u00f8ke avkjed fra mitt professorat ved Universitetet i Oslo. Kapitlet skal derfor, i en litt redigert form \u2014 snart legges ut p\u00e5 internett her p\u00e5 min hjemmeside. Muligvis gir jeg det i tillegg ut som et eget debatthefte. Vi f\u00e5r se! Denne debatten m\u00e5 holdes levende!</p>\n<p>Men Justisdepartementet, som mottok min s\u00f8knad, behandlet meg derimot modent m\u00f8nstergyldig. Tre m\u00e5neders siviltjeneste p\u00e5 Norsk Folkemusikksamling, der jeg satt og lyttet og katalogiserte religi\u00f8se folketoner etter Ragnar Vigedal s\u00e5 jeg p\u00e5 som rent fredsarbeid. Og siden har min russisk b\u00e5ret mange frukter \u2014 med musiske fortegn. Til glede for mange i Norge, ikke minst for atskillige studentkull. NRK-formidling av russisk musikk har det ogs\u00e5 blitt en del av. S\u00e5 jeg har gjort opp for meg, p\u00e5 mitt russiskvis. At jeg senere ogs\u00e5 er utgitt p\u00e5 russisk (<em>Det Musiske Menneske</em>, 2001) kjennes faktisk som en revansj sett i forhold til russiskkursets skammelige behandling av meg i 1964. Hvem var det som st\u00f8ttet utgivelsen med en stor lanseringsfest i St. Petersburg? Jo \u2014 \u00a0Det norske Utenriksdepartementet... Og den norske ambassaden i Moskva, brukte <em>Det Musiske Menneske</em> som gavebok, har jeg f\u00e5tt vite. En \u00e6re som varmet. En det ikke rehabilitering s\u00e5nt kalles?</p>\n<p>Og s\u00e5 er et elitelag p\u00e5 plass n\u00e5r jeg kommer til fjernsynshuset. For \u00c5se K. har vett og mulighet til \u00e5 velge p\u00e5 \u00f8verste hylle n\u00e5r hun n\u00e5 setter sammen A-laget som n\u00e5 skal snu Norge i sang. Her var frodige Nissa Nyberget, kj\u00e6r student fra for lenge siden; her var legendariske Prost med sitt profetskjegg, Skruk-dirigenten som kan f\u00e5 selv en telefonstolpe til \u00e5 svinge; her var Kari Svendsen, Josefine-ildsjelen, med sin banjo. Og her var staselig \u00c5se selv, i gr\u00f8nn kjole, full av guts. Og her var Ole Martin, flott bassist nettopp hjemkommet fra masterstudier (funk) i New York, n\u00e5 alts\u00e5 produksjonsassistent i NRK fjernsynet. Klemmer fra alle var godt energip\u00e5fyll for en JRB med s\u00e5r hals og en sm\u00e5sjuk kropp.</p>\nS\u00e5 har vi ogs\u00e5 \u00a0nylig lagt bak oss nok en heldagskonferanse , der 250 helsearbeidere deltok, \u00a0og Stein Huseb\u00f8 bergtok oss og delte raust med sin kompetanse, \u00a0livserfaringer, refleksjoner, - i 7 timer til ende.P\u00e5 samme m\u00e5te som deg \u00a0evnet han \u00e5 ber\u00f8re, bevege og vise vei- til det mangfoldet av mennesker \u00a0innenfor forskjellige disipliner som var samlet i salen ( bare det \u00e5 kunne \u00a0snakke til b\u00e5de legen og omsorgsarbeideren i samme forum er en utfordring i \u00a0seg selv, men som nettopp skaper et unikt fellesskap i fag og opplevelse ) \u00a0<br />\n<p><em>Som tidligere FN-soldat i Libanon rundt overgangen mellom 1980- og 90-tallet m\u00e5 jeg til dels si at jeg kjente meg litt igjen i denne filmen. Var i en mekanisert tropp der nede som bl.a. hadde adoptert Queens \"We are the champions\" som troppssang. N\u00e5r man kom tilbake til leiren fra et skarpt utrykningsoppdrag, var det ikke uvanlig \u00e5 h\u00f8re \"We are the champions\" p\u00e5 full guffe fra en og annen brakke rundt omkring i leiren. Fin sikkerhetsventil det der :-).<br />\nReiste ned som som synt-pop fan (Depeche Mode, Human league, Yello ... etc.), men da jeg dro hjem hadde jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt opp \u00f8ynene for at det fantes mye bra p\u00e5 heavy-fronten ogs\u00e5 som ACDC, Rainbow, Led Zeppelin, Boston og Thin Lizzy :-D.</em></p>\nJeg blir svimmel av kapitlet om sanseorganene og de mange 'bits'. Og jeg har erfart at det stemmer!<br />\nOg a propos \u00e5 v\u00e6re \"in the flow\": Det fortelles om Sir Laurence Olivier at han en kveld var helt enest\u00e5ende som en Shakespeare-skikkelse. Applausen ville ingen ende ta, men Sir Laurence selv var ikke \u00e5 finne. Endelig fant man ham i hans garderobe, taus og mutt. De sa: Sir Laurence, i aften har De gitt oss en helt genial tolkning, publikum er fra seg av begeistring! \u00a0- Jeg vet det, svarte han. Og det gremmer meg at jeg ikke vet hvordan jeg gjorde det!<br />\nF\u00f8ler meg s\u00e5 oppgira - og det er ikkje berre kaffikoppen eg nett drakk si skuld. Har no lese boka \"Det musiske menneske\". Sjeldan - eller aldri - har ei bok grepe meg s\u00e5 sterkt. H\u00e5ra har reist seg p\u00e5 armane over sterke historiar, eg har ledd, eg har tenkt, notert og diskutert med meg sj\u00f8lv. I morgon skal boka gjennom\u00e5ast p\u00e5 gruppem\u00f8te med sos.ped gruppa mi - eg gler meg!<br />\nFekk s\u00e5 lyst \u00e5 kommentera noko av det eg har lese. S\u00e5 tenkte eg - g\u00e5r det an \u00e5 berre skriva ein e-post til ein forfattar som er ganske ber\u00f8mt - og attp\u00e5til professor, berre s\u00e5nn utan vidare? ja, d\u00e5 eg s\u00e5g adressa i omslaget p\u00e5 boka, s\u00e5 fann eg ut at eg sikkert har lite \u00e5 tapa p\u00e5 det iallfall..<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91db4936-2ab9-4ead-a39b-1465eb979928"}
+{"url": "http://bergenmenighet.delk.no/podcast/pinsedag-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:57Z", "text": "### Pinsedag\n\nOttar Endresen  \nJoh. 14,15-21\n\nhttp://bergenmenighet.delk.no/wp-content/uploads/sites/19/2018/05/ottar.mp3\n\nDersom dere elsker meg, holder dere mine bud. Og jeg vil be min Far, og han skal gi dere en annen talsmann, som skal v\u00e6re hos dere for alltid: sannhetens \u00c5nd, som verden ikke kan ta imot. For verden ser ham ikke og kjenner ham ikke. Men dere kjenner ham, for han blir hos dere og skal v\u00e6re i dere. Jeg lar dere ikke bli igjen som foreldrel\u00f8se barn. Jeg kommer til dere. Snart ser ikke verden meg lenger. Men dere skal se meg, for jeg lever, og dere skal ogs\u00e5 leve. Den dagen skal dere skj\u00f8nne at jeg er i min Far, og at dere er i meg og jeg i dere.\u00a0 Den som kjenner mine bud og holder dem, han er det som elsker meg. Og den som elsker meg, skal min Far elske. Ja, ogs\u00e5 jeg skal elske ham og \u00e5penbare meg for ham.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21f123bc-74af-4309-bd2f-1ca519c0eedc"}
+{"url": "https://kulturskoleradet.no/nyheter/2013/september/nye-kulturskolekonsulenter-i-fem-fylker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:55:46Z", "text": "# Nye kulturskolekonsulenter i fem fylker\n\nG\u00e5 til hovedsiden Nyheter 2013 September Nye kulturskolekonsulenter i fem fylker\n\n\n\nNYE KONSULENTFJES: Elin Kvernmoen (f.v.), Ann Evy Duun, Ann-Synn\u00f8ve Bendixen og Sindre Sandvik.\n\n**27.09.2013** Egil Hofsli (tekst)\n\n## Nye kulturskolekonsulenter i fem fylker\n\n**TRONDHEIM: Norsk kulturskoler\u00e5d har denne h\u00f8sten f\u00e5tt p\u00e5 plass nye kulturskolekonsulenter i fem fylker.**\n\n\u00a0\nEn slik omfattende fornyelse av kulturskolekonsulentstaben er ikke daglig kost i Norsk kulturskoler\u00e5d, men det ligger ingen dramatikk i dette. \u00c5rsakene til utskiftingene er forskjellige fra fylke til fylke. Tre av de nye konsulenter ansettes i faste stillinger, hvorav \u00e9n skal betjene to fylkesavdelinger. I tillegg er en vikar p\u00e5 plass i Norsk kulturskoler\u00e5d Troms og Svalbard.\n\n\u00a0\n\n**Hedmark og Oppland**\n\n\u00a0\nElin Kvernmoen er fra 7. august 2013 ansatt som ny kulturskolekonsulent for Norsk kulturskoler\u00e5d Hedmark og Norsk kulturskoler\u00e5d Oppland. 44-\u00e5ringen er bosatt i Hamar, og siden 2008 ansatt som formidlingsleder ved Hedmark fylkesmuseum, avdeling Pr\u00f8ysenhuset.\n\n\u00a0\nKvernmoen har tidligere arbeidet i en \u00e5rrekke innen feltet \"musikk og barn\". Blant annet i barnehager og kulturskoler. Kvernmoen har musikkfaglig utdannelse, med fagl\u00e6rerutdanning p\u00e5 musikkbarnehage- og grunnskolerettet linje ved Barratt Due musikkinstitutt som siste etappe p\u00e5 den utdanningsveien.\n\n\u00a0\nElin Kvernmoen betjener de to fylkene gjennom en 80 prosent-stilling. Tidligere hadde Oppland og Hedmark hver sin konsulent, i 40 prosent-stilling, henholdsvis Eivind N\u00e5vik og Berit Konstad Graft\u00e5s, som n\u00e5 begge skal konsentrere seg mer om sine rektorstillinger ved kulturskolene i Lillehammer og Tolga.\n\n\u00a0\n**Finnmark**\n\n\u00a0\nAnn-Synn\u00f8ve Bendixen fra Alta er fra 15. oktober 2013 ansatt som kulturskolekonsulent for Norsk kulturskoler\u00e5d Finnmark. 53-\u00e5ringen overtar etter \u00d8ystein Sk\u00e5rset, som har tiltr\u00e5dt stillingen som oppvekst- og kultursjef i Nordkapp kommune. Ogs\u00e5 i Finnmark utgj\u00f8r kulturskolekonsulentstillingen 40 prosent.\n\n\u00a0\nBendixen arbeider som teaterpedagog og prosjektleder ved Alta kulturskole, der hun ogs\u00e5 vil ha sin kontorplass som kulturskolekonsulent. Hun har utdannelse innen b\u00e5de drama og pedagogikk. Hun har arbeidserfaring b\u00e5de som festivalprodusent og -prosjektleder, og har v\u00e6rt b\u00e5de instrukt\u00f8r og regiss\u00f8r for flere store tverrfaglige kulturskoleforestillinger. Bendixen har ogs\u00e5 arbeidet i grunnskolen og som \u00f8vingsl\u00e6rer for h\u00f8gskolestudenter i Finnmark.\n\n\u00a0\n**Nord-Tr\u00f8ndelag**\n\n\u00a0\nAnn Evy Duun fra Fosnes er fra 1. november 2013 fast ansatt som kulturskolekonsulent for Norsk kulturskoler\u00e5d Nord-Tr\u00f8ndelag. 35-\u00e5rige Duun har vikariert i stillingen siden 1. november 2012. Hun overtar n\u00e5 p\u00e5 permanent basis etter Svein K\u00e5re Haugen, som har tiltr\u00e5dt som rektor ved Steinkjer kulturskole.\n\n\u00a0\nDuun arbeider i dag b\u00e5de ved Namsos kulturskole (som pedagog) og Fosnes kulturskole (som pedagog og rektor). Stillingen som kulturskolekonsulent i Nord-Tr\u00f8ndelag er en 40 prosent-stilling.\n\n\u00a0\n**Troms og Svalbard**\n\n\u00a0\n\nSindre Sandvik (33) har takket ja til \u00e5 vikariere som kulturskolekonsulent for Norsk kulturskoler\u00e5d Troms og Svalbard fram til og med 31. juli 2014. Konsulentstillingen utgj\u00f8r en 40 prosent-stilling.\n\n\u00a0\nSandvik bor i Lenvik i Troms der han arbeider som pianopedagog ved Lenvik kulturskole. Han vil som kulturskolekonsulent f\u00e5 kontorplass ved samme skole. Sandvik har musikk- og l\u00e6rerutdannelse og har blant annet arbeidet som pedagog b\u00e5de i kulturskole og ved videreg\u00e5ende skole. Han har ogs\u00e5 hatt stillinger som pianist og kordirigent.\n\n\u00a0\nSandvik vikarierer for Ulla Hansen, som har permisjon for \u00e5 arbeide som r\u00e5dgiver ved Universitetet i Troms\u00f8 / Norges arktiske universitet, musikkonservatoriet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88244fb5-3e9d-4528-a90b-6f6d229bfff5"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/jubler-over-vellykket-spacex-oppskyting-1.13988944", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:42Z", "text": "# Norsk forsker om oppskyting: \u2013 Det var helt fantastisk\n\nEt norskbygget m\u00e5leapparat for gammastr\u00e5ler er i lasten p\u00e5 en SpaceX-rakett p\u00e5 vei ut i verdensrommet.\n\n\u2013 Jeg har aldri v\u00e6rt med p\u00e5 dette f\u00f8r, det gikk helt fantastisk. N\u00e5r raketten kommer noen hundre meter opp i luften kjenner du lydb\u00f8lgene sl\u00e5 deg i brystet fordi det er s\u00e5 mye br\u00e5k, sier en engasjert Nikolai \u00d8stgaard til NRK fra Florida.\n\nMandag klokken 22.30 i norsk tid, ble SpaceX-14 sendt ut i rommet fra Kennedy Space Center i Florida.\n\n\u00d8stgaard er professor ved Universitet i Bergen og leder Birkelandsenteret for romforskning.\n\nSammen med kollegaene ved Birkelandsenteret har han v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utvikle et m\u00e5lesystem som kan m\u00e5le gammaglimt fra tordenv\u00e6r.\n\n## \u2013 Farlig str\u00e5ling\n\n\n\nNRK snakket med \u00d8stgaard mandag kveld f\u00f8r oppskytningen, som da sa han var b\u00e5de spent og rolig. N\u00e5 forteller han om suksessopplevelsen.\n\n\u2013 N\u00e5r vi ikke lenger kunne se den, fulgte vi med p\u00e5 storskjerm steg-for-steg. Hvordan den store b\u00e6reraketten ble koblet fra, og hvordan kapselen til slutt \u00e5pnet solcellepanelene sine, sier han.\n\nM\u00e5leren er p\u00e5 st\u00f8rrelse med en vaskemaskin og har tatt rundt ti \u00e5r \u00e5 utvikle og bygge.\n\nN\u00e5 er den sendt ut i verdensrommet med en rakett fra SpaceX, selskapet som i februar sendte en Tesla ut i verdensrommet.\n\n\u2013 Vi skal m\u00e5le gammastr\u00e5ler ved lyn. Dette er lettest \u00e5 observere fra rommet fordi gammastr\u00e5ler beveger seg lettere her enn p\u00e5 bakken. F\u00f8r 1994 ante vi ikke at det oppstod gammastr\u00e5ler i forbindelse med lynnedslag, forteller \u00d8stgaard.\n\nProfessoren understreker ogs\u00e5 at det hvert sekund p\u00e5 jorden er cirka 45 lynnedslag. Det er forel\u00f8pig ukjent om gammastr\u00e5ler oppst\u00e5r i hvert enkelt, eller om det bare er i noen f\u00e5.\n\n\u2013 Gammastr\u00e5ling er i utgangspunktet farlig str\u00e5ling. Vi h\u00e5per ikke dette er farlig for folk, men vi \u00f8nsker \u00e5 finne ut hvor ofte det skjer, og da kan vi svare p\u00e5 om vi m\u00e5 beskytte oss mot dette, hvordan det p\u00e5virker atmosf\u00e6ren, kjemien og temperatur, sier \u00d8stgaard.\n\n## Varsler fest\n\nVel ute i verdensrommet skal m\u00e5leren kobles til Columbus-modulen til den internasjonale romstasjonen (ISS).\n\nF\u00f8rst om ti dager vil den v\u00e6re ferdig montert uten p\u00e5 romstasjonen. For \u00d8stgaard og kollegene er det n\u00e5r m\u00e5leren blir skrudd p\u00e5, at det virkelig spennende \u00f8yeblikket inntreffer.\n\n**\u2013 Vi sendte den fra oss for snart ett \u00e5r siden, for videre integrering, pakking og testing. Det store spennende \u00f8yeblikket blir n\u00e5r vi skal se om alt har overlevd oppskytingen, og det virker s\u00e5nn som det gjorde f\u00f8r vi sendte det fra oss, sier professor \u00d8stgaard.**\n\nSelv om det store \u00f8yeblikket er noen dager unna, varsler professor \u00d8stgaard at det blir en liten fest i Florida i kveld dersom alt g\u00e5r etter planen.\n\n**\u2013 Da har vi en fest etterp\u00e5 med folk fra Danmark, Spania, Italia og Norge. Vi er 70 stykker, som har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 bygge dette her, som har reist over til oppskytingen, sier han.**\n\n\n\n## Melder om nye prosjekter\n\nProfessoren kan ogs\u00e5 fortelle at Birkelandssenteret vil ha flere roller i senere \u00abromprosjekter\u00bb.\n\n\u2013 Vi er involvert i et kinesisk-europeisk prosjekt som heter Smile. Her bygger vi en liten del til et r\u00f8ntgenteleskop som skal m\u00e5le ting i magnetosf\u00e6ren. Dette handler om solen og v\u00e5rt magnetiske felt p\u00e5 jorden, sier \u00d8stgaard, og legger til at instrumentet skal opp i enten 2021 eller 2022.\n\n\n\n Publisert 02.04.2018, kl. 21.32  Oppdatert 03.04.2018, kl. 10.16 \n\n## Nye bilder avsl\u00f8rer Nord-Koreas hemmelige baser\n\nSatellittbilder viser at Nord-Korea har flere oppskytingsbaser de ikke har opplyst om. 20 av dem skal fortsatt v\u00e6re i drift.\n\nAv Anders Brekke\n\n\n\n## Rettssaken mot narkobaronen \u00abEl Chapo\u00bb forsinket p\u00e5 grunn av jurytr\u00f8bbel\n\nEt jurymedlem trakk seg like f\u00f8r juryen skulle tas i ed i saken mot narkobaronen \u00abEl Chapo\u00bb i New York. Flere har takket nei til \u00e5 sitte i juryen.\n\n\n\n## Sk\u00e5l for helsa\\!\n\nMOSKVA (NRK): \u00abFor helsa\\!\u00bb sier russerne n\u00e5r de sk\u00e5ler. Men, n\u00e5 innser stadig flere av dem at drikking ikke er s\u00e5 sunt for helsa. Alkoholkonsumet g\u00e5r ned, og det er s\u00e6rlig de unge som drikker mindre enn tidligere generasjoner.\n\nAv Guri Norstr\u00f8m\n\nNRK Opphavsrett NRK \u00a9 2018 Ansvarlig redakt\u00f8r: Thor Gjermund Eriksen Nettsjef: Hildegunn Soldal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0546778-902a-4e22-864d-3568a10717c7"}
+{"url": "https://www.hotelwakeupcopenhagen.com/hotellene/koebenhavn/borgergade/rom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:33:44Z", "text": "# Smarte hotellrom i K\u00f8benhavn sentrum \u2013 like ved Kongens Nytorv\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Smarte hotellrom med gratis Wi-Fi og utsikt over sentrum av K\u00f8benhavn\n\nP\u00e5 v\u00e5rt flotte Wakeup Copenhagen-hotell i Borgergade kan du glede deg til smarte hotellrom p\u00e5 12\u201315^(m\u00b2). Alle v\u00e5re 498 rom har aircondition, TV, en god arbeidsplass og gratis Wi-Fi. I tillegg er alle v\u00e5re hoteller 100 % r\u00f8ykfrie, og det er dessuten mulig \u00e5 bestille allergivennlige rom med tregulv.\n\nBestiller du v\u00e5rt **WAKEUP SKY**- eller **WAKEUP HEAVEN**-rom, kan du dessuten glede deg til en ekstra flott utsikt over sentrum av K\u00f8benhavn.\n\n## Finn et hotellrom som passer til dine behov\n\nP\u00e5 v\u00e5rt flotte Wakeup Copenhagen-hotell i Borgergade kan du glede deg til smarte hotellrom p\u00e5 12\u201315 ^(m\u00b2). Alle v\u00e5re 498 rom har aircondition, flatskjerm-TV, en god arbeidsplass og gratis Wi-Fi. I tillegg er alle v\u00e5re hoteller 100 % r\u00f8ykfrie, og det er dessuten mulig \u00e5 bestille allergivennlige rom med tregulv.\n\nBestiller du v\u00e5rt **WAKEUP SKY**- eller **WAKEUP HEAVEN**-rom, kan du dessuten glede deg til en ekstra flott utsikt over sentrum av K\u00f8benhavn.\n\n**Finn et hotellrom som passer til dine behov**\n\nVi tilbyr fem ulike romtyper p\u00e5 Wakeup Copenhagen-hotellene i K\u00f8benhavn og Aarhus. Velg mellom:\n\n**WAKEUP STANDARD** \u2013 et veldig bra rom, gjerne plassert nederst eller bakerst i bygningen.  \n**WAKEUP SKY** \u2013et veldig bra rom i hotellets midterste etasjer med bedre utsikt enn WAKEUP STANDARD.  \n**WAKEUP HEAVEN** \u2013 v\u00e5re best beliggende rom med flott utsikt, som oftest plassert i de \u00f8verste etasjene.\n\nDe tre romtypene ovenfor har en 160x200cm Getama-seng og er 12^(m\u00b2) store.\n\n**WAKEUP LARGE** \u2013 har en 160x200 cm Getama-seng og en ekstramadrass til \u00e5 sl\u00e5 ut. Rommet er beregnet for tre personer og har en st\u00f8rrelse p\u00e5 15^(m\u00b2)  \n**WAKEUP FAMILY** \u2013 best\u00e5r av to WAKEUP STANDARD-rom med d\u00f8r imellom.\n\nHotellet har ingen rom med twin-senger.\n\n**WAKEUP SKY** \u2013 et veldig bra rom i hotellets midterste etasjer, med bedre utsikt enn WAKEUP STANDARD.\n\n  \n\nWAKEUP HEAVEN\n\n**WAKEUP HEAVEN** \u2013 v\u00e5re best beliggende rom med flott utsikt, gjerne i hotellets \u00f8verste etasjer.\n\n  \n\nWAKEUP LARGE\n\n**WAKEUP LARGE** \u2013 har en 160x200 cm Getama-seng og en ekstramadrass til \u00e5 sl\u00e5 ut. Rommet er beregnet for tre personer og har en st\u00f8rrelse p\u00e5 15^(m\u00b2).\n\n  \n\n**WAKEUP FAMILY** \u2013 best\u00e5r av TO WAKEUP STANDARD-rom med d\u00f8r imellom.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1aa8af7-aa3f-479a-ac5e-69fac12a07d2"}
+{"url": "https://nettbutikk.holehagesenter.no/products/kameliaolje-100ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:24:40Z", "text": "  \n\n# Kameliaolje 100ml\n\n** Niwaki\n\n-----\n\n150,-\n**Sm\u00f8rer, beskytter og holder rent\u00a0- japanske h\u00e5ndtverkeres f\u00f8rstevalg**\u00a0  \nOverraskende dr\u00f8y, en liten flaske varer en evighet og beskytter mot rust, friksjon i tillegg til \u00e5 holde redskapen ren, da den hemmer plantesaft, harpiks o.lign. \u00e5 feste seg til st\u00e5let. Olje fra fr\u00f8 av Camelia oleifera er spiselig, lukt- og smakfritt (ideelt f.eks. til kj\u00f8kkenkniver) og ikke minst milj\u00f8vennlig.\u00a0Brukt sammen med Crean Mate, gir en s\u00e6rdeles effektiv metode til \u00e5 fjerne rust og urenheter.\n\nSumobryterne bruker det i h\u00e5ret - noe\u00a0for deg?\n\n  - 100 ml. flaske\n\nOil from the seeds of Camellia japonica is the traditional Japanese choice for protecting tools from rust: use it when cleaning, and as a regular protective coating. Leaves a lovely deep, non-oily finish, and it's odourless and tasteless (handy for kitchen knives, but don't try drinking it.)\u00a0100ml - will last for years unless you drink the stuff.\n\n  - 100ml\n\n*Tip:\u00a0*The real trick with caring for your tools is *to do it* - it doesn't really matter exactly what, just\u00a0get on with it.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edcb50f0-9c21-47f3-98c1-802999ad67e6"}
+{"url": "https://www.dagen.no/dagensdebatt/kristenliv/Luther/Reformasjonsjubil%C3%A9et-i-omvendelsens-glede-543517", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:22:14Z", "text": "\n\n## Reformasjonsjubil\u00e9et i omvendelsens glede\n\n\n\nSkrevet av Joachim F. Gr\u00fcn, forstander p\u00e5 Sol\u00e5sen \nPilegrimsg\u00e5rd og grunn-\nlegger av Peterstiftelsen\n\n Kristenliv \n\nLa oss begynne med en langvarig omvendelse, bort\u00a0fra Lutherdommens n\u00e5 overtydelige blindvei og\u00a0tilbake til Luther og reformasjonens opprinnelige intensjon. 500 \u00e5r er nok.\n\n**Hva gj\u00f8r vi** n\u00e5 \u2013 etter reformasjonsmarkeringen? Min avd\u00f8de, faderlige venn, Edin L\u00f8v\u00e5s, skrev en bok som het \u00abVend deg om i glede\u00bb\\! La oss begynne med en langvarig omvendelse, bort fra Lutherdommens n\u00e5 overtydelige blindvei og tilbake til Luther og reformasjonens opprinnelige intensjon.\n\n500 \u00e5r er nok. Omvende oss bort fra v\u00e5r lutherske selvgodhet til \u00e5 gjenoppdage v\u00e5re apostoliske r\u00f8tter for \u00e5 s\u00f8ke enhet, som Jesus Kristus ber oss om (Joh 17). Da vil vi finne hverandre og en st\u00f8rre glede \u2013 midt i omvendelsen. Da vil vi kunne komme fra markeringen til festen en dag \u2013 sammen\\!\n\n**Jeg skulle gjerne** ha feiret sammen med mange dette jubileet ved \u00e5 delta i denne vakre gudstjenesten i Nidarosdomen. Den pekte nemlig fram mot den enhet Guds folk skal f\u00e5. Den avsluttet et \u00e5r hvor vi har fokusert p\u00e5 reformasjonens goder, de store forandringer, slik ogs\u00e5 historikere, kunstnere, sosiologer, ja, politikere og teologer kan og b\u00f8r verdsette den.\n\n  - ****Her kan du lese alle tesene i sin helhet** \u00a0**\n\nDisse goder kan gj\u00f8re oss som lutheranere litt stolte over v\u00e5r *\u00ablutherske rikdom\u00bb.* Motto til Det lutherske verdensforbund: \u00abFrigjort av Guds n\u00e5de til \u00e5 kjempe for alt som ikke er til salgs\u00bb gjengir en positiv selvforst\u00e5else, men kunne ogs\u00e5 forst\u00e5es som en un\u00f8dig brodd mot katolikkene, ettersom v\u00e5re kirker i 1999 ble enig akkurat om Kristi n\u00e5de. S\u00e5 har dette \u00e5ret \u2013 ikke minst biskopene \u2013 distansert seg tydelig fra det mest kritiske ved Luther, s\u00e6rlig hans politiske kamp mot j\u00f8dene.\n\n**Enda tydeligere b\u00f8r** vi se kritisk p\u00e5 Luthers voldelige spr\u00e5k og hvordan den uunng\u00e5elig har bidratt til vold i religionens navn, selv om han levde i en voldstid hvor hans fiender gjorde det samme. Men det skjedde ikke minst fordi Luther gikk, ja, m\u00e5tte g\u00e5, for \u00e5 overleve, i allianse med de mektige fyrstene.\n\nN\u00e5r Luther talte inn i politikken, talte politisk, ville bruke makten til sine form\u00e5l, da ble hans tale mest voldelig. Maktalliansen gjorde reformasjonen mulig, men f\u00f8rte til et varig fangenskap av lutherdommen under staten og dets penger, i dag folkets skiftende flertall. Dette fangenskap er vi ikke enn\u00e5 ferdig med.\n\n  - ****Vi blir ikke frelst ved tro alene** \u00a0**\n\n**Vi har markert** v\u00e5r \u00ablutherske rikdom\u00bb ved \u00e5 se bakover. Men n\u00e5 trenger vi \u00e5 bli \u00e6rlige med hvor reformasjonen befinner seg \u00abn\u00e5\u00bb og best kan ivaretas for \u00e5 tjene en bedre felles framtid. Ser vi p\u00e5 lutherdommens n\u00e5tid, svinner stoltheten hen.\n\nV\u00e5re kirker i Europa (vel bortsett fra Latvia) og USA er i ren nedgang, lutherske kirker har for f\u00f8rste gang innf\u00f8rt \u00abny l\u00e6re\u00bb som liturgi, og det blir utdannet alt for f\u00e5 prester i Den norske kirke. Mange kristne har meldt seg ut av kirken, andre har g\u00e5tt inn i et mismodig indre exodus. Lekfolket f\u00f8ler de mister innflytelsen i sine lokale menigheter som styres \u00abovenfra\u00bb.\n\nMisjonskirker og andre kirkesamfunn signaliserer avstand fra oss. Med hensyn til enheten i Guds folk er 2017 et *\u00f8kumenisk \u00abannus horribilis\u00bb.*Ikke f\u00e5 forteller at de derfor, for eksempel som prester, har latt v\u00e6re \u00e5 sette s\u00e6rlig fokus p\u00e5 festen som s\u00e5dan. For \u00e5 tale sant m\u00e5 vi ta \u00abn\u00e5tiden\u00bb med, da kan vi ikke bare markere fortiden, men se framover for en dag \u00e5 kunne feire virkelig sammen.\n\n  - ****Kyrkjesyn i lys av reformasjonen** \u00a0**\n\n**V\u00e5r fest kan** vel bare forl\u00f8se gleden n\u00e5r vi taler \u00e6rlig og ved \u00e5 feire med Jesus Kristus og Ham selv, ikke oss selv og v\u00e5r lutherske selvgode \u00abrikdom\u00bb. Det skjer best n\u00e5r vi \u00abfeirer i omvendelse\u00bb. Ellers kan vi enten lammes av \u00abkritisk mismodighet\u00bb eller \u00abselvgod stolthet\u00bb, men omvendelsen befrir oss fra begge\\! Har vi allerede kommet til festens glede?\n\n**Reformasjonen begynte jo** med den f\u00f8rste av de 95 teser med oppfordringen til \u00e5 leve i omvendelse. Jesus begynte sitt virke med omvendelsesrop (Mt 3,2), og if\u00f8lge Luthers f\u00f8rste tese betyr det *\u00abat hele den kristnes liv skulle v\u00e6re bot\u00bb.*\n\nI en selvkritisk ransakelse kan vi leve stadig i en \u00abre-formasjon\u00bb, det var det Luther ville. For i omvendelsen lever vi i Jesus Kristus selv. Da blir festgleden stor i himmelen og her hos oss p\u00e5 jorden, ogs\u00e5 i v\u00e5r kirke.\n\n  - ****\u2013\u00a0Aarebrot gledet seg til foredrag om Luther** \u00a0**\n\n**Konkret: Bare ved** \u00e5 erkjenne og bekjenne det som fortsatt skiller oss fra Jesus Kristus og hans legeme, den universelle kirkens enhet, kan vi finne en sannferdig omvendelse som \u00e5pner framtiden.\n\nI Johannes-\u00e5penbaringen h\u00f8rer vi Jesu omvendelsesr\u00f8st til menigheten i Laodikea: Du sier: \u00abJeg er rik, jeg har overflod og mangler ingenting.\u00bb Men du vet ikke at nettopp du er elendig og ynkelig, fattig, blin*d og naken\u2026 La det bli alvor og vend om\\! (\u00c5p\u00a03,17\u201319).*\n\n**V\u00e5r falske rikdom,** ikke minst stoltheten av \u00abreformasjonens framskritt\u00bb kan forhindre omvendelsen\\!\n\n  - ****\u2013\u00a0Martin Luther mente aldri at Skriften skulle forlate kirken** \u00a0**\n\n**500 \u00e5r er** nok, n\u00e5 m\u00e5 vi omvende oss:\n\n**1. Fra Lutherdommens** fornektelse av troens sanne overlevering \u2013 den apostoliske tradisjon \u2013 til igjen \u00e5 bli lydig mot Jesu ord ved utsendelsen av hans disipler: \u00ab\u00e5 l\u00e6re dem \u00e5 holde alt jeg har befalt dere\u00bb.\n\n**2. Fra misbruk** av \u00abskriften alene\u00bb (sola scriptura) som har f\u00f8rt oss inn i v\u00e5r individualistiske \u00ablommetolkning\u00bb eller tids\u00e5ndens vilk\u00e5rlige nye meninger. Luther selv sa at vrangl\u00e6re er \u00e5 legge noe nytt til den gamle l\u00e6re.\n\n**3. Fra misbruk** av \u00abn\u00e5den alene\u00bb (sola gratia) ved \u00e5 forkynne og leve i den \u00abbillige n\u00e5den\u00bb som fortier Guds skapende vilje gjennom hans bud og transformasjon/ helliggj\u00f8relse.\n\n**4. Fra misbruk** av \u00abtroen alene\u00bb (sola fide) ved \u00e5 fortrenge et hellig liv \u00abi Kristus\u00bb (kristusmystikk) og \u00e5 ta opp v\u00e5rt kors, som Jesus forventer fra sine disipler.\n\n**5. Fra misbruk** av den evangeliske frihet som har blitt et fangenskap i v\u00e5r egosentriske vilje.\n\n**6. Fra misbruk** av det \u00aballmenne prested\u00f8mmet\u00bb ved \u00e5 fanges i en likhetsideologi.\n\n**7. Fra den** gamle alliansen med de mektige og misbruk av deres makt og penger (konger, fyrster, staten, n\u00e5 det politiske flertallet) som har privilegert og fanget v\u00e5r kirke.\n\n**Omvender vi oss** fra dette syvfoldige fangenskap, s\u00e5 vender vi oss fra Lutherdommens blindvei til Luther selv. Eller enda bedre, den Luther som hadde Jesus Kristus selv som sentrum, da er han p\u00e5 sitt beste. Hans siktem\u00e5l med reformasjonen var \u00abkatolsk\u00bb (det vil si over alt), ikke \u00abromersk-katolsk og \u00abpavelig\u00bb.\n\n  - ****Kongelig feiring av Luther i Trondheim** \u00a0**\n\nHan ville fornye den sanne \u2013 gamle, apostoliske tro som if\u00f8lge Vincent av L\u00e8rin (5. \u00e5rh.) er *\u00abtrodd av alle, p\u00e5 alle steder og til alle tider\u00bb,*det er definisjonen for \u00abkatolsk\u00bb. Vi kan feire dette jubileum gladere og mer oppreist hvis vi begynner \u00e5 skjelne mellom lutherdommens og Luthers spiritualitet \u2013 for enhetens skyld.\n\nDa vil vi oppdage hvor \u00abkatolsk\u00bb Luther var, og hvor langt borte fra ham dagens Lutherdommen har beveget seg. Da blir vi ett med reformasjonens intensjon, og da vil Luther kunne feire sammen med oss.\n\n**Denne gamle, \u00abkatolske\u00bb** tro har vi bare i Jesus Kristus selv, som vil ta bolig i oss. N\u00e5r vi omvender oss til den, finner vi Kristus alene (Solus Christus). I\u00a0omvendelsen til Ham selv vil vi kunne feire reformasjonsjubileet sammen \u2013 som s\u00f8sken fra forskjellige kirkesamfunn \u2013 men ogs\u00e5 sammen med Kristus. Ja, som en takk til Luther, men til Jesu Kristi \u00e6re alene\\!\n\n  - ****Katolikker og protestanter ber ofrene for reformasjonen om tilgivelse** \u00a0**\n\n**Da vil v\u00e5r** feiring ogs\u00e5 \u00e5pne for en st\u00f8rre enhet i framtiden. Da blir festen best \u2013 en gang i framtiden.\n\n**Hvorfor skal vi** avslutte markeringen av 500 \u00e5r dette \u00e5ret, en fest som enda ikke var forl\u00f8st i st\u00f8rre enhet og glede? Hvorfor skal vi ikke heller ta denne markeringen som forpliktende begynnelse av en vei, ved \u00e5 s\u00f8ke gleden i omvendelsen i de \u00e5rene som kommer?\n\nEdin L\u00f8v\u00e5s visste, som Luther og de som har erfart det, at det \u00e5 omvende seg til Gud, men ogs\u00e5 til v\u00e5re s\u00f8sken, det gj\u00f8r oss ikke triste, men tvert imot gir oss del i en mye st\u00f8rre glede. Den venter oss i framtiden.\n\n**De s\u00e5kalte \u00ab5** \u00f8kumeniske imperativer\u00bb som avslutter ca. 50 \u00e5rs \u00f8kumenisk dialog (\u00abFra konflikt til fellesskap\u00bb, 2016) kan inspirere enhver troende og b\u00f8r forplikte oss til \u00e5 finne dypere enhet som Jesus Kristus ber om (Joh 17). De \u00e5pner for en ny, felles vei.\n\n  - ****Liten st\u00f8tte til anonyme tese-teipere** \u00a0**\n\nDet var meget oppl\u00f8ftende at disse imperativer ogs\u00e5 ble h\u00f8ytidelig lest opp i gudstjenesten i Nidaros. Men n\u00e5 m\u00e5 vi ikke bare lese dem, men etterleve dem p\u00e5 alle kirkens plan. V\u00e5re omvendelsesbevegelser, her er det bare beskrevet syv for oss lutheranere, det m\u00e5 sikkert bli flere, kan hjelpe oss \u00e5 komme konkret i gang.\n\n**Kan vi fortsette** markeringen, men n\u00e5 i \u00abomvendelsens glede\u00bb? \u00c5 omvende oss kan vi ikke av og i oss selv, det kan vi derfor bare be Gud om. Hva hvis Gud b\u00f8nnh\u00f8rer oss? Hva kan skje hvis vi blir mange som begynner \u00e5 feire ved \u00e5 omvende oss?\n\nJeg gleder meg over det vi har gjenoppdaget av reformasjonens historiske betydning. Men n\u00e5 gjelder det n\u00e5tid og framtid. Selv har jeg fortsatt s\u00e5 mye jeg m\u00e5 innse og vedkjenne meg og omvende meg fra i min\u00a0\u00ablutherske rikdom\u00bb \u2013 for \u00e5 kunne komme n\u00e6rmere Kristus og den enhet Han ber oss om \u00e5 leve.\n\n  - ****Martin Luther er en feiring verdt** \u00a0**\n\nSvar p\u00e5 dette innlegget\n\nRegistrer deg p\u00e5 dagensdebatt.no\n\nmartin luther, reformasjon, edin l\u00f8v\u00e5s, bok, omvendelse, apostoliske trosbekjennelse, jesus, kristus, nidarosdomen, historie, kunstnere, politikere, teologer, n\u00e5de, katolikker, det lutherske verdensforbund, allianse, fangenskap, makt, penger, kirker, prester, den norske kirke, liturgi, lekfolk, misjons-norge, exodus, innflytelse, teser, johannes\n\n###### \u2013 V\u00e5g \u00e5 st\u00e5 for det du tror p\u00e5\n\n![](https://www.dagen.no/incoming/03/11/2017/541751-he817f-200771.jpg/ALTERNATES/WIDE_160/200771.jpg \"DAGEN: Her er tesene som ble hengt opp utenfor \u00adDagens lokal\u00ader i Bergen. Bak aksjonen st\u00e5r en \u00adanonym gruppe som kaller seg ReformaSjon.\n\")\n\n\n###### Liten st\u00f8tte til anonyme tese-teipere\n\n###### Kyrkjesyn i lys av reformasjonen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3992378-7056-4519-b14f-11ca19b2ddb1"}
+{"url": "https://www.ffi.no/no/Aktuelle-tema/FFI-FORUM/tidligere-arrangementer/Sider/Landmakt-i-balanse.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:31:17Z", "text": "H\u00e6ren, som st\u00e5r foran store utfordringer, er tema for FFI-seminaret \"Veivalg mot en landmakt i balanse\" 25. september.\n\n\u200bTil tross for at vi setter betydelige ressurser inn p\u00e5 \u00e5 dekke l\u00f8pende behov for landmilit\u00e6re styrker b\u00e5de ute og hjemme, opprettholdes en rekke praksiser som begrenser landmaktens samlede operative kapasitet og tilgjengelighet. Realisering av en struktur i balanse p\u00e5 lang sikt forutsetter at det tas radikale grep p\u00e5 flere omr\u00e5der.\u00a0  \n  \nLast ned invitasjonen til FFI-seminar\u00a0  \n\u00a0  \nProsjektet Fremtidens landmakt ved FFI har siden 2009 gjennomf\u00f8rt en systematisk analyse av H\u00e6ren og Heimevernet for \u00e5 identifisere en struktur i balanse som kan videref\u00f8res p\u00e5 sikt. Dette m\u00e5let m\u00e5 sees i sammenheng med den nedbygging av landmaktens volum som har skjedd gjennom de siste par ti\u00e5r.  \n\u00a0  \nUtviklingen har v\u00e6rt en konsekvens av endringer i \u00f8konomiske og sikkerhetspolitiske rammevilk\u00e5r. Nedbyggingen har derfor  \ni hovedsak v\u00e6rt n\u00f8dvendig og \u00f8nsket, og har samtidig skapt  \nrom for innfasing av mer effektive v\u00e5pensystemer.  \n\u00a0  \nReduksjonene i volum har imidlertid ikke v\u00e6rt fulgt av en  \nstyrking av landmaktens samlede operative kapasitet og  \ntilgjengelighet. Samtidig er heller ikke kostnadene forbundet  \nmed \u00e5 opprettholde strukturen blitt vesentlig redusert. Dersom  \nutviklingen fortsetter vil det i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r kunne bli en kritisk  \nmangel p\u00e5 operative landmilit\u00e6re styrker.  \n\u00a0  \n**FFI har vurdert l\u00f8sninger som inneb\u00e6rer en bedre balanse**  \n**mellom:**\n\n  - ressurser brukt p\u00e5 utdanning og p\u00e5 \u00e5 produsere operative  \n    avdelinger,\n  - avdelinger som l\u00f8ser oppgaver i fred og avdelinger som  \n    l\u00f8ser oppgaver i krise og krig, og\n  - reaksjonstid, utrustning og dimensjonerende behov.  \n\n\u00a0  \nLast ned **\"Fremtidens landmakt - veivalg mot en fremtidig norsk landmakt i balanse\" FFI-rapport 12-00355\n\nFFI-seminar 25. september\n\n**HVOR:  \n**Oslo Milit\u00e6re Samfunds lokaler, Myntgaten 3, Oslo\n\n**N\u00c5R:  \n**Tirsdag 25. september kl. 8.30-15.00\n\n**P\u00c5MELDING:  \n**email@example.com eller 63 80 72 07\n\n**FOREDRAGSHOLDERE:  \nAril Brandvik**, brigader og sjef, H\u00e6rens v\u00e5penskole  \n**Iver Johansen**, forsker, FFI  \nWilhelm Agrell, professor, Universitetet i Lund  \n**Jan Frederik Geiner**, major, H\u00e6rens v\u00e5penskole  \n**\u00d8yvind \u00d8sterud**, professor, Universitetet i Oslo  \n**Sverre Diesen,** forsker, FFI\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "121b6b94-2204-4cc6-b2a3-09f101c9a8d5"}
+{"url": "http://itpro.no/supportforum/index.php?/topic/83864-wifi-mellom-2-hus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:05:40Z", "text": "Skrevet 30 okt. 2017\n\nHeisann,\n\nKunne dere hjelpt meg med en liten sak her?  \nSitter for tiden p\u00e5 Mobilt bredb\u00e5nd fra Telia, oppgradert til 200GB pakke(hadde 100GB f\u00f8r...)  \nMen, mine foreldre bur i huset like ved, og de har Telenor Bredb\u00e5nd p\u00e5 ca 10/15mbit, s\u00e5 tenkte \u00e5 \"l\u00e5ne\" litt internett hos dei\\! Men, hvordan f\u00e5 det fra deres hus og bort til mitt??\u00a0  \nAvstanden er s\u00e5nn ca 75 meter i klar luftlinje, med kabel fra hus-hus under vei s\u00e5 blir det litt over 100m.\u00a0\n\nKj\u00f8pte meg ein slik i h\u00e5p om at den skulle klare \u00e5 sende signalet mellom husene, men det gikk jo ikkje..\n\nhttps://www.komplett.no/product/794015/datautstyr/nettverk/routere/tp-link-archer-c7-ac1750-gigabit-router\\#\n\nM\u00e5 eg opp med sinnsjuke antenner p\u00e5 begge husene eller er det ein wifirepeater som er sterk nok til \u00e5 st\u00e5 innend\u00f8rs, sende signalet gjennom 1 vegg--\\> 75m i luftlinje ---\\> gjennom 1 vegg til og fremdeles levere nok hastighet til at eg kan streame nokke p\u00e5 netflix eller Viaplay??\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6e32236-856c-49c3-9d9d-427c253ef6d2"}
+{"url": "http://teknojobb.no/stilling/8026/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:47:50Z", "text": "# Vi styrker v\u00e5rt SAP milj\u00f8\\!\n\n\n\nOppdragsgiver: Capgemini AS\n\nCapgemini er et av verdens st\u00f8rste IT-konsulentselskap med over 180 000 ansatte globalt. I Norge har vi rundt 1100 konsulenter som jobber med en rekke interessante oppdrag i sektorer som olje & gass, offentlig, telekom og bank & finans. Vi har kontorer i Oslo, Bergen, Stavanger og Fredrikstad. Capgemini er representert i mer enn 40 land og omsatte for 11,9 milliarder euro i 2015.\n\n\\- Du vil kun motta \u00e9n e-post per dag, og kan enkelt melde deg av n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske\n\nCapgemini satser stort p\u00e5 SAP og skal bli det st\u00f8rste SAP konsulenthuset i Norge i l\u00f8pet av 2019. Vi er derfor p\u00e5 jakt etter flere selvg\u00e5ende konsulenter til \u00e5 jobbe i SAP-avdelingen v\u00e5r i Stavanger. Avdelingen best\u00e5r pr i dag av 32 konsulenter med tung kompetanse. Vi s\u00f8ker deg som vil jobbe i et spennende, internasjonalt milj\u00f8 og v\u00e6re med \u00e5 bygge v\u00e5rt SAP team videre. Besitter du erfaring fra kundeleveranser innen faget og er dyktig p\u00e5 \u00e5 videreutvikle kunden oppfordrer vi deg til \u00e5 s\u00f8ke\\!\n\n  \nArbeidsoppgavene vil v\u00e6re knyttet til bl.a. forvaltning og videreutvikling av kundens l\u00f8sninger.\n\n**\n\n**Man vil blant annet jobbe med:\u00a0**\u00a0  \n\u2022\u00a0Behovsanalyse og utarbeidelse av spesifikasjoner  \n\u2022\u00a0Detaljert design  \n\u2022\u00a0Konfigurering  \n\u2022\u00a0Testing  \n\u2022\u00a0Dokumentasjon  \n\u2022\u00a0Tilbudsarbeid\n\n  \nTeamene v\u00e5re er tverrfaglig satt sammen og en f\u00e5r mulighet til \u00e5 jobbe mye p\u00e5 tvers av b\u00e5de fagomr\u00e5der, men ogs\u00e5 type prosjekter. Hovedtyngden av v\u00e5re leveranser er mot kunder innen olje og gass, men er ikke begrenset til dette.\n\n  \nVi jobber med nye spennende l\u00f8sninger inne i f\u00f8lgende applikasjoner:  \n\u2022\u00a0S/4 HANA  \n\u2022\u00a0SuccessFactor  \n\u2022\u00a0UI5 / Fiori  \n\u2022\u00a0SAP Mobile l\u00f8sninger\n\nAktuelle kandidater har kompetanse innenfor f\u00f8lgende moduler/omr\u00e5der:  \n\u2022\u00a0BI  \n\u2022\u00a0PM  \n\u2022\u00a0RLM  \n\u2022\u00a0WM\n\n**Andre kvalifikasjoner:**  \n\u2022\u00a03-5 \u00e5rs teknisk erfaring fra en av modulene\u00a0  \n\u2022\u00a0Erfaring fra konfigurering\u00a0\u00a0  \n\u2022\u00a0Sterke analytiske evner  \n\u2022\u00a0Erfaring fra rollen som konsulent og trives i ett internasjonalt arbeidsmilj\u00f8  \n\u2022\u00a0**M\u00e5**\u00a0beherske norsk muntlig og skriftlig  \n\u2022\u00a0H\u00f8yere utdanning, minimum Bachelor\n\n\n**Vi tilbyr blant annet:**  \n\u2022\u00a0Du vil v\u00e6re en del av ett lokalt milj\u00f8 p\u00e5 ca. 190 ansatte, med et internasjonalt milj\u00f8 p\u00e5 18 000 SAP eksperter i ryggen  \n\u2022\u00a0Flere nasjonale og lokale fagmilj\u00f8er som gir gode muligheter for \u00e5 utvikle din kompetanse og karriere videre  \n\u2022\u00a0Hos oss kan du fordype deg ytterligere innen din fagdisiplin eller utvide din kompetanse innen andre fagomr\u00e5der. Kanskje \u00f8nsker du \u00e5 jobbe som r\u00e5dgiver eller arkitekt, eller du trives best som SAP utvikler. Hos oss er mulighetene mange  \n\u2022\u00a0Vi legger til rette for den enkeltes karriere med fokus p\u00e5 kompetanseutvikling, personlig karriereplanlegging, sertifiseringer, faggrupper og kurs b\u00e5de i Norge og gjennom Capgeminis eget universitet i Paris  \n\u2022\u00a0Muligheten til \u00e5 jobbe internasjonalt, enten on-site eller som del av leveranser p\u00e5 tvers av landegrenser  \n\u2022\u00a0Konkurransedyktige l\u00f8nnsbetingelser i tillegg til reiseforsikring, gode pensjonsordninger, uf\u00f8repensjon, ulykkesforsikring, sykdomsforsikring, gruppelivsforsikring og yrkesskadeforsikring. Vi har ogs\u00e5 gode betingelser for deg i f\u00f8dselspermisjon, samt tilbud om gratis helsesjekk  \n\u2022\u00a0Ett godt og fleksibelt arbeidsmilj\u00f8  \n\u2022\u00a0Bedriftsidrettslag og et stort antall sosiale aktiviteter (f.eks sommerfest, lan, husband, brettspillkveld, fotogruppe blant mange andre)  \n\u2022\u00a05 bedriftshytter som v\u00e5re ansatte kan benytte i Hemsedal, Trysil, Hafjell og Gaustablikk, og snart Sirdal\n\n**H\u00f8res dette interessant ut?**\n\nVi oppfordrer deg til \u00e5 ta kontakt for en uforpliktende prat med Teamlead for SAP Stavanger, Svein Haukanes p\u00e5 telefon 950 41 498 eller mail\u00a0firstname.lastname@example.org\u00a0for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon om fagomr\u00e5det og stillingen.\u00a0\n\nEr du egentlig ikke p\u00e5 jakt etter jobb, men har lyst til \u00e5 konfidensielt og uforpliktende komme i kontakt med oss, ta kontakt med rekrutteringsansvarlig Carita Haydamous p\u00e5 telefon 982 95 173 eller mail\u00a0email@example.com\n\n## For nyutdannede og studenter\n\nStart din karriere her og skaff din f\u00f8rste IT-jobb. I v\u00e5r stillingsdatabase finner du en lang rekke IT-stillinger som passer perfekt for nyutdannede.\n\n  \nOm du fortsatt studerer - snart er ferdig med bacheloren eller mastergraden, er det meget lurt \u00e5 se seg om etter en arbeidsplass. Flere arbeidsgivere er stadig p\u00e5 jakt etter studenter som kan vikariere om sommeren, og om man gir et godt inntrykk er det ikke umulig at man kan komme tilbake etter endt utdanning.\n\n  \n\nDet vil uansett telle positivt \u00e5 ha sommerjobb p\u00e5 CV-en. Trainee-stillinger er ogs\u00e5 meget popul\u00e6re blant nyutdannede som \u00f8nsker erfaring.\n\n## Jobbs\u00f8knaden\n\nN\u00e5r du som arbeidss\u00f8ker har siktet deg inn p\u00e5 dr\u00f8mmejobben og er klar til \u00e5 skrive s\u00f8knad er det et par ting du b\u00f8r ha i bakhodet.\n\n  \nEnten du er nyutdannet eller har lang erfaring kan det v\u00e6re lurt \u00e5 friske opp hukommelsen om hvordan du skriver den ultimate jobbs\u00f8knaden. Ta en titt p\u00e5 Hardware.nos guide til hvordan du g\u00e5r frem. Se ogs\u00e5 NAV sin guide p\u00e5 hvordan man skriver jobbs\u00f8knad.\n\n  \nS\u00f8rg for at LinkedIn-profilen din er oppdatert f\u00f8r du sender s\u00f8kanden. Bruk gjerne ogs\u00e5 sosiale medier til \u00e5 promotere deg selv.\n\n## V\u00e6r forberedt til intervjuet\n\nDu har endelig blitt innkalt til intervju. Du skal inn for \u00e5 vise dine beste sider. Kanskje forhandle l\u00f8nn, f\u00e5 inntrykk av arbeidsmilj\u00f8et og mulige fremtidge kolleger - n\u00e5 er det viktig \u00e5 v\u00e6re godt forberedt.\n\n  \nSett deg godt inn i hva bedriften driver med, hvilke arbeidsoppgaver og utfordringer du kommer til \u00e5 m\u00f8te.\n\n  \nLes deg opp p\u00e5 hva du b\u00f8r gj\u00f8re b\u00e5de f\u00f8r, under og etter intervjuet ved \u00e5 lese Hardware.nos guide til hvordan du gjennomg\u00e5r jobbintervjuet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7ec0d3b-f0b9-4bc2-bb13-ef26b78b2cdd"}
+{"url": "https://snl.no/John_F._Kennedy_Space_Center", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:53:06Z", "text": "\n\n\n\n\n\nJohn F. Kennedy Space Center er den amerikanske romorganisasjonen NASAs del av landomr\u00e5det Cape Canaveral, som de ogs\u00e5 deler med Cape Canaveral Air Force Station.\n\nSenteret er NASAs viktigste oppskytningsbase for satellitter, romsonder og bemannede romfart\u00f8yer.\n\nSenteret ligger omtrent midt p\u00e5 Floridas \u00f8stkyst. Det omfatter et omr\u00e5de p\u00e5 563 km\u00b2, hvorav en god del er et viltreservat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8189315f-fd50-420b-817a-1f58e0be9bd0"}
+{"url": "http://www.ptil.no/tilsynsrapporter/tilsyn-med-aker-bp-skarv-article13258-713.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:19:15Z", "text": "# Tilsyn med Aker BP \u2013 Skarv\n\n#### Vi har f\u00f8rt tilsyn med ansvarshavende for de elektriske anleggene hos Aker BP og elektriske anlegg p\u00e5 Skarv FPSO.\n\n-----\n\nTilsynet ble gjennomf\u00f8rt i perioden 19. til 27. oktober 2017 i form av m\u00f8ter, samtaler, dokumentgjennomgang, verifikasjon og funksjonstesting hos Aker BP i Stavanger og p\u00e5 Skarv FPSO.\n\n**Bakgrunn og m\u00e5l**  \nAker BP ble etablert i 2016 etter en fusjon mellom Det norske oljeselskap og BP Norge. Et av feltene som opereres av Aker BP er Skarvfeltet, som ligger i den nordlige delen av Norskehavet.\n\nM\u00e5let med tilsynet var \u00e5 f\u00f8lge opp hvordan Aker BP etterlever tekniske, operasjonelle og organisatoriske regelverkskrav knyttet til elektriske anlegg. Tilsynet var spesielt rettet mot ansvarshavende for de elektriske anleggene og det elektriske anlegget p\u00e5 Skarv FPSO.\n\n**Resultat**  \nTilsynet identifiserte avvik knyttet til arbeid i og drift av elektriske anlegg, teknisk tilstand til elektriske anlegg, n\u00f8dkraft og avviksbehandling. Det ble i tillegg identifisert forbedringspunkt knyttet til vedlikeholdsstyring, risikoidentifikasjon og robustgj\u00f8ringstiltak og barrierestyring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd3a6037-c7a9-4d48-ad93-7521093c1e60"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/klinikker/6653-askim-kiropraktorklinikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:44:39Z", "text": "God kontakt fra 1. bes\u00f8k. Ble tatt p\u00e5 alvor, hvilket ikke alle behandlere gj\u00f8r\\! God til \u00e5 forklare p\u00e5 en forst\u00e5lig m\u00e5te.  \nKan anbefales p\u00e5 det varmeste.\n\n \n### Medmenneskelig og \u00e6rlig kiropraktor\n\n Kiropraktor: Gunnar Bostr\u00f8m   Skrevet 30. oktober 2015 \n\nHar v\u00e6rt pasient i mange \u00e5r og er veldig forn\u00f8yd\\!  \nHan tar deg seri\u00f8st og gj\u00f8r alt han kan for \u00e5 hjelpe, samtidig som han sier; Dette m\u00e5 du f\u00e5 hjelp til andre steder\\! St\u00e5 p\u00e5\\!  \nEr en veldig forn\u00f8yd og takknemlig pasient\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46193c05-b2b2-4a6e-97c8-531cf03626e3"}
+{"url": "http://docplayer.me/53615170-Innbydelse-midt-norsk-mesterskap-og-norgescup-i-orientering-stjordal-og-meraker-august-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:28:50Z", "text": "1 Innbydelse Midt-Norsk Mesterskap og Norgescup i orientering Stj\u00f8rdal og Mer\u00e5ker august 2014 IL Varden Ski og Stj\u00f8rdals-Blink Orientering \u00f8nsker velkommen til Midt-Norsk Mesterskap og Norgescup i orientering i midten av august. Vi h\u00e5per p\u00e5 tre flotte konkurransedager i Stj\u00f8rdalsdalf\u00f8ret. Program fredag 15. august Sprint Norgescup D/H 17-18E, D/H 19-20E, D/H 21E Midt-Norsk Mesterskap F\u00f8rste start kl Stj\u00f8rdal Sentrum (Link) Program l\u00f8rdag16. august Langdistanse Norgescup D/H 17-18E, D/H 19-20E, D/H 21E Midt-Norsk Mesterskap F\u00f8rste start kl Mer\u00e5ker Sentrum (Link) Program s\u00f8ndag 15. august Stafett Midt-Norsk Mesterskap og lagkonkurranse F\u00f8rste start kl \u00d8yan i Mer\u00e5ker (Link) Fellesinformasjon L\u00f8psledelse: L\u00f8psleder: Jakob Haugen (haugen.jakob(at)gmail.com, mob ) L\u00f8ypeleggere: H\u00e5vard H\u00e5g\u00e5rd (sprint) Tore Solheim (langdistanse) B\u00e5rd Solberg (stafett) Teknisk delegerte: Jan Arild Johnsen (arrangement NC) Per Einar Pedersli (MNM og NC Sprint) Terje R\u00f8nning (MNM Langdistanse) Lars Skjeset (NC Langdistanse) Olav Martin Indgaard (MNM Stafett) P\u00e5melding og etteranmelding: Ordin\u00e6r p\u00e5melding via Eventor ( med frist fredag 8. august kl NC-klassene (sprint og langdistanse) vil finnes i eget arrangement i Eventor, adskilt fra MNM. Klassene D/H og D/H 21- vil ikke finnes i MNM-arrangementene. Etteranmelding t.o.m mandag 11. august kl via Eventor, 50% tillegg. Fra 12. august etteranmelding til Jon Arne Glomsrud (ja(at)glomsrud.no) forutsatt ledige startnummer og kart, 100% tillegg. Direkteklasser og N-\u00c5pen, vi \u00f8nsker at dere melder p\u00e5 via Eventor p\u00e5 vanlig m\u00e5te, men ellers mulig direkte p\u00e5 arena alle dager. Fri start. Endringer av brikkenummer, klubb, klasser meldes til p\u00e5 epost ja(at)glomsrud.no. Lagoppstilling stafett og lagkonkurranse skal leveres senest l\u00f8rdag 16. august kl via Eventor. Endringer p\u00e5 arena aksepteres inntil 1 time f\u00f8r f\u00f8rste start.\n\n, premie til MNM-vinner. Premie til klassevinnerne i \u00f8vrige klasser (over 35 \u00e5r). Uttrekkspremie i direktel\u00f8ypene.\")\n\n3 Premiering Midt-Norsk Mesterskap Premie til alle opp til 12 \u00e5r p\u00e5 alle l\u00f8p og til alle deltagere p\u00e5 lagkonkurransen. Klassene \u00e5r: \u2153 premiering av p\u00e5meldte Junior og senior (NC-klasser), premie til MNM-vinner. Premie til klassevinnerne i \u00f8vrige klasser (over 35 \u00e5r). Uttrekkspremie i direktel\u00f8ypene. Medaljer i Midt-Norsk Mesterskap I henhold til reglene i for Midt-Norsk Mesterskap deles det ut mesterskapsmedaljer i mesterskapsklassene. Det er en forutsetning at medaljevinnerne representerer klubber fra kretsene i Midt-Norge (S\u00f8r- og Nord-Tr\u00f8ndelag, M\u00f8re og Romsdal og Nord-\u00d8sterdal). I klassene fra 17 \u00e5r m\u00e5 det v\u00e6re minst 5 startende for \u00e5 dele ut alle val\u00f8rer. Ved 4 deltagere deles det ut gull og s\u00f8lv, ved tre eller f\u00e6rre startende deles det ut bare gullmedalje. Norgescup Premiering ihht NOF s regler for Norgescup Klasser, l\u00f8ypelengder mm kan endres helt inn mot arrangementet. Slike endringer vil publiseres p\u00e5 arrangementets hjemmeside\n\n\n\n\n\n\n\n9 Direkteklasser Klasse Lengde Niv\u00e5 Merknad N \u00e5pen 1,5 N Fri start, ingen tidtaking Dir. A 5,0 A Dir. B 3,5 B Dir. C 2,0 C Stemplingssystem Emit-brikke Lagkonkurranse Lagkonkurransen er f\u00f8rst og fremst beregnet p\u00e5 barn f\u00f8dt mellom 2002 og 2006, men det er lov \u00e5 ha med yngre l\u00f8pere p\u00e5 laget. Laget skal best\u00e5 av mellom 3 og 5 l\u00f8pere, og det er helt ok \u00e5 blande l\u00f8pere fra flere klubber. Alle l\u00f8pere skal ha startnummer, men laget skal l\u00f8pe samlet, og kun benytte \u00e8n Emitbrikke. Opplegget er post-plukk med fellesstart, der det er om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 samle flest mulig poeng i l\u00f8pet av en time. Postene har ulik poengverdi, og p\u00e5 noen poster er det aktiviteter. Laget skal l\u00f8pe samlet over m\u00e5l. Det er premie til alle startende i lagkonkurransen. P\u00e5melding med lagoppstilling p\u00e5 e-post til ellenniels(at)gmail.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "214b27f5-3c6f-4522-ba65-6c33b7d6e678"}
+{"url": "http://langtur.net/show_map.php?user=Tobias&map=3267", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:32:32Z", "text": "Kart/omr\u00e5de: Vulusj\u00f8en\n\nArrang\u00f8r: Lars/Paul\n\nLand: Norge\n\nDisiplin: Downhill\n\nDistanse: 1.43 km\n\nTid: 11:00\n\nGj.sn. HR: 172\n\nMaksimum HR: 190\n\nEndelig begynner \u00e5 fa taket p\u00e5 det. Veldig bra de tre f\u00f8rste postene.  \n  \nDen eneste feilen var at jeg m\u00e5tte se hva det svarte krysset var. Det var ett lite hus, jeg stusset litt over det n\u00e5r jeg kom l\u00f8pende nedover hvorfor det var et hus der.  \n  \nSkj\u00f8nner ikke hva jeg gjorde til fjerde. Glemte tydeligvis \u00e5 runde rundt til posten. Skj\u00f8nte ikke helt hvor jeg var s\u00e5 tok ikke 5. posten. Bare l\u00f8p nordover til stien.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0f48423-9266-43da-9b8a-00bc9c410a08"}
+{"url": "https://npsmusic.no/mads-veslelia-slar-et-slag-for-hjemmefesten-fremfor-nattklubben-pa-sin-nye-single/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:02:57Z", "text": "\n\n# Mads Veslelia sl\u00e5r et slag for hjemmefesten fremfor nattklubben p\u00e5 sin nye single\n\n9\\. september 2017\n\nEtter n\u00e6r et \u00e5rs stillhet er det n\u00e5 klart for comeback fra den talentfulle H\u00f8nefoss-rapperen. Med den nye singlen\"House Parties Over Clubbing\" som ble sluppet i g\u00e5r sammen med en rykende fersk musikkvideo sl\u00e5r Veslelia et slag for hjemmefesten fremfor nattklubben.\n\nSingelslippet viser tydelig hvilke kvaliteter som bor i den unge artisten, og er et solid tilskudd til hans allerede lange rekke av streaminghits.\n\nMed l\u00e5ter som \"Wannabe\", \"Scarface of Facebook\" og \"I Don't Fuck Around\" har Mads Veslelia de siste \u00e5rene bygget opp en stor fanskare og et ekstatisk konsertpublikum landet rundt. L\u00e5tene hans har over 10 millioner avspillinger p\u00e5 str\u00f8mmetjenestene og YouTube, og det er ikke lenger noen tvil om at Veslelia er i ferd med \u00e5 posisjonere seg som en av Norges fremste og mest spennende rappere.\n\nPresse i inn- og utland har siden starten beskrevet Veslelia som \"den nye Eminem\", og mange har sp\u00e5dd han en lysende karriere. Helt siden starten har Mads gjort det aller meste selv, og fortsatt st\u00e5r han st\u00f8tt p\u00e5 egne ben b\u00e5de hva kommer til tekst, musikk og videoproduksjon. Om den nye l\u00e5ten uttaler han at \"*dette er et house party anthem og en anti-klubb sang som ironisk nok er noe en klubb kunne spilt, da veldig f\u00e5 lytter til det lyriske uansett\".* Vi tok en prat med Mads blant annet om den nye l\u00e5ten og planene videre.\n\n**Gratulerer med singlen \"House Parties Over Clubbing\". Kan du fortelle litt om prosessen rundt l\u00e5ten fra start til utgivelse og hva den handler om?**\n\n*Hey, tusen takk\\! L\u00e5ten er en bli-hjemme-p\u00e5-l\u00f8rdager anthem og en anti-klubb sang, og grunnen til det er fordi jeg misliker sterkt \u00e5 henge p\u00e5 klubber, dyr inngang, dresskode og altfor lang do-k\u00f8. L\u00e5ten er skrevet hjemme p\u00e5 rommet p\u00e5 en l\u00f8rdag, et desperat fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det kult \u00e5 henge hjemme i helger.*\n\n**Det er laget en musikkvideo til l\u00e5ten ogs\u00e5. Kan du fortelle litt om den og prosessen rundt?  \n**  \n*Dette er min f\u00f8rste offisielle musikkvideo etter at jeg brukte konsertpengene mine p\u00e5 kamerautstyr. Min kj\u00e6re Hypeman (som for \u00f8vrig er hans rap-name ogs\u00e5) er kameramann, jeg lysmann, rapper, klipper, kolorist osv. Det morsomste med \u00e5 lage denne videoen var \u00e5 kunne kline med utstillingsdukker, i starten f\u00f8ltes det veldig feil og jeg slet med noen psykologiske intimsoner men ettersom jeg ble bedre kjent med dem ble jeg mer og mer \u00e5pen og fl\u00f8rtete. Selv om det bare var kameramannen og jeg p\u00e5 settet f\u00f8ltes det virkelig som det var en hel haug med jenter rundt oss. Noe som igjen understreker at man ikke trenger \u00e5 dra p\u00e5 byen for \u00e5 kose seg.*\n\n**Det er litt over et \u00e5r siden ditt album \"My Bedroom\" var \"Ukens album\" hos oss, og vi tok en prat med deg rundt det. Hva har du gjort siden den gang Mads?**\n\n*Ja det stemmer\\! Vel, ved siden av masse ny musikk og fokus p\u00e5 det visuelle som straks kommer ut n\u00e5 har jeg bygget studio langt ut i skogen.. takket v\u00e6re en helt r\u00e5 supporter av musikken som bare ville se meg gj\u00f8re det bra og ga meg den sjansen. Det er virkelig en \"dream come true\" og en lang historie som kommer ut etter hvert. Med andre ord har jeg bare blitt mer innesluttet, usosial og s\u00e6r. Har h\u00f8rt at det er n\u00f8kkelen til lykke og det f\u00f8ler jeg ogs\u00e5. Elsker \u00e5 v\u00e6re alene i min egen virkelighet.*\n\n**Hvem er Mads Veslelia og hva liker du \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 fritiden?**\n\n*Jeg gj\u00f8r ikke stort annet enn musikkrelaterte ting egentlig. Skrive, spille inn, redigere, lage videoer, klippe, promotere, konserter, og litt presse de f\u00e5 gangene media vil h\u00f8re meg pjatte. D\u00f8gnet har ikke nok timer n\u00e5r man gj\u00f8r \u00abalt selv\u00bb f\u00f8ler jeg, men det er slik jeg holder meg unna depresjon, og jeg har erstattet d\u00e5rlige tanker med jobbing. Men jo.., jeg liker \u00e5 se p\u00e5 Lilyhammer og har sett alle 3 sesongene kanskje 14-15 ganger. Jeg husker ikke mitt eget telefonnummer, men si en episode av Lilyhammer og jeg kan gjengi hver eneste linje skuespillerne har i korrekt tonefall. \\*stolt\\**\n\n**Presse i inn og utland har beskrevet deg som \"den nye Eminem\". Hva tenker du om den sammenlikningen?**\n\n*Jeg f\u00f8ler det var clickbait s\u00e5nn rent overskriftmessig og de fleste om ikke alle (?) skrev i selve artiklene at jeg hadde min egen greie, noe mormor kan bekrefte. S\u00e5 for meg var det beste av begge verdener: clickbait-overskrift for \u00e5 trekke inn folk og skryt i selve artikkelen. Hadde det st\u00e5tt \"this boy is good\" ville de ikke f\u00e5tt mange klikk vil jeg tro. Bortsett fra det st\u00e5r det WANNABE tatovert over hele brystet mitt.*\n\n**Har du noen gang vurdert \u00e5 begynne \u00e5 rappe p\u00e5 norsk?**\n\n*Nei egentlig ikke, vet det er kleint \u00e5 si at det ikke faller meg naturlig n\u00e5r jeg ER norsk, men jeg h\u00f8res virkelig ikke bra ut p\u00e5 morsm\u00e5l. Dessuten er store deler av fanbasen min fra utlandet og det ville v\u00e6rt veldig destruktivt \u00e5 begynne p\u00e5 norsk n\u00e5.*\n\n**Det er mye bra norsk musikk om dagen \u2013 hva liker du \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 for tiden?**\n\n*Jeg h\u00f8rer veldig lite p\u00e5 norsk musikk, og det er ikke bevisst. Er nok bare trangsynt, vrang og listen proppet full av Rittz, Yelawolf, Tech N9ne, Royce, Hopsin, Eminem (lokal rapper fra Detroit) Merkules, Kendrick,bestekompisen G-Eazy og yooo Donkeyboy. Jeg visste ikke at de var fra Norge f\u00f8r for litt siden. Det er feature goal. Alle de her inspirerer meg da jeg innbiller meg selv at jeg kan relatere meg litt til alle sammen.*\n\n**Hva er det morsomste eller spr\u00f8este du har opplevd s\u00e5 langt som artist?**\n\n*Hmmm, det er faktisk s\u00e5 mye rart som skjer at jeg blir litt herdet og glemmer mye, men var ei som d\u00f8nn seri\u00f8st ville kj\u00f8pe en brukt bokser av meg som bursdagsgave til venninnen sin, det var jo merkverdig.*\n\n**Hvilke andre musikalske planer har du videre for 2017 og 2018?  \n**  \n*Mure meg inne i skogen oppe i studio, lage akkurat det jeg f\u00f8ler for, for s\u00e5 \u00e5 komplimentere det visuelt. Jeg synes det er minst like g\u00f8y \u00e5 planlegge, filme og klippe video som det er \u00e5 lage musikken. Kanskje fordi film og musikk g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd, som et nyforelsket kj\u00e6restepar i parken en s\u00f8ndagskveld i h\u00f8stm\u00f8rket. Men jo konserter, masse konserter. Det er en adrenalin-shot jeg trenger for \u00e5 holde hode balansert i ukedagene.*\n\n*Tusen takk for intervjuet*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35968d33-6584-43a4-9ebe-e078d7548703"}
+{"url": "https://www.framtia.no/nar-det-piper-i-telefonen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:10Z", "text": "Hjem \u00a0 \\> \u00a0 N\u00e5r det piper i telefonen\n\n\n\n\\- Jeg hadde to gamle senger som jeg hadde planlagt en het aften for, s\u00e5 jeg sto plutselig i fare for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 akkord med min egen lovlydighet. Gjesten Ingar. Foto: prikkenoverien\n\n# N\u00e5r det piper i telefonen\n\nGjesten\n\nAv: Ingunn Annie Dahle\n\nPublisert: 09. sep 2018\n\nOppdatert: 04. sep 2018\n\n\u00a0\n\n**Jeg m\u00e5 v\u00e6re veldig gammel, for jeg husker den gang telefonen var en telefon. N\u00e5 snakker jeg om midten av sekstitallet og utover. Min bestefar hadde en liten butikk p\u00e5 M\u00e5rnes p\u00e5 Sandhorn\u00f8y og der var det \"selvsagt\" en telefon. Telefonnummeret var 11a, bestefar privat hadde 11b og hjemme hos oss var nummeret 11c. Min artige onkel skr\u00f8t av at han ogs\u00e5 hadde el-WC, men det var p\u00e5 hytta.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2f282f7-2e8d-40ca-a713-60e5fcae4a61"}
+{"url": "https://lekmer.no/shoppingtilbeh%C3%B8r-sett/p/102411", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:48:18Z", "text": "## Beskrivelse\n\nDen lille rampungen kan lage et handlehj\u00f8rne i dukkehuset med Shoppingtilbeh\u00f8r Sett fra den svenske dukkehusprodusenten Lundby.  \n  \n\u2013 Inneholder 1 butikkdisk, 1 kasseapparat, 1 tyggegummiautomat, 1 teppe og 2 dukkebiler  \n\u2013 En del av serien Lundby Kreative Karin  \n\u2013 CE-sertifisert  \n\u2013 Fra 3 \u00e5r og oppover  \n  \n\u2013 Pakkens m\u00e5l: L 14,5 x B 14,5 x H 5 cm  \n  \nOBS\\! Ikke egnet for barn under 3 \u00e5r, inneholder sm\u00e5 deler\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be5ac3c5-aa32-4930-a051-efeff7f4ab39"}
+{"url": "http://www.eidsverket.no/om-oss/eidsverkets-historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:50:37Z", "text": "# Eidsverket\n\n## Eidsverkets historie\n\n# Velkommen til Eidsverket\n\n\n\nEidsverket er et unikt kurs- og konferansested, med verneverdige bygninger og kulturminner fra\u00a0stedets 250-\u00e5rige industrihistorie. P\u00e5 Eidsverket har det v\u00e6rt drevet jernverk, glassverk, spikerverk,\u00a0bomullsspinneri, lj\u00e5smie, m\u00f8lle, sagbruk og kraftverk. Disse kulturminnene er merket og skiltet langs en\u00a0merket sti.\n\nEidsverket ligger tett inntil et fantastisk turterreng, som strekker seg milevis inn i grenseskogene, b\u00e5de\u00a0syd-, \u00f8st- og nordover. Naturbrukslinjen p\u00e5 Kjelle videreg\u00e5ende skole har opparbeidet et omfattende nett\u00a0av stier og l\u00f8yper i tillegg til lavvoer, gapahuker og b\u00e5lplasser. Noen av Norges st\u00f8rste storviltomr\u00e5der\u00a0ligger tett inntil Eidsverket. Og i n\u00e6romr\u00e5det finnes det ogs\u00e5 et vell av fiskerike vann og elver, med blant\u00a0annet kreps, \u00f8rret og gjedde.\n\nDet er funnet flere spor etter tidlig bosetning\u00a0p\u00e5 Eid, blant disse er en gravhaug nordvest for\u00a0hovedbygningen. G\u00e5rden ble delt i to bruk,\u00a0S\u00f8ndre og Nordre Eid, allerede p\u00e5 1500-tallet.\n\nEtter at det ble funnet jernmalm i Setskog i\u00a01760, ble begge Eidg\u00e5rdene kj\u00f8pt av Caspar\u00a0Herman von Storm. I 1763 fikk han privilegium\u00a0til \u00e5 oppf\u00f8re Zitten jernverk. Dette ble starten\u00a0p\u00e5 industrihistorien p\u00e5 Eidsverket. Von Storm\u00a0gikk konkurs i 1772 og jernverket ble nedlagt,\u00a0blant annet p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 drivverdig\u00a0jernmalm.  \nIndustrivirksomheten l\u00e5 nede inntil Ludvig\u00a0Mariboe kj\u00f8pte begge Eidg\u00e5rdene i 1810.\u00a0I 1812 etablerte han Eids glassverk, som\u00a0p\u00e5 det meste hadde over 100 mennesker i\u00a0arbeid.\n\nProduksjonen var ikke l\u00f8nnsom, og\u00a0glassverket ble nedlagt omkring 1818\u201320.  \nMariboe utga ogs\u00e5 en av Norges f\u00f8rste aviser\u00a0Patrouillen, fra Eidsverket i \u00e5rene 1824\u201332.\u00a0I 1832 ble Eidg\u00e5rdene solgt til Ole Hanneborg\u00a0p\u00e5 nabog\u00e5rden Haugrim. Hans s\u00f8nn, Halvor\u00a0Hanneborg, startet spikerverk og lj\u00e5smie\u00a0her i 1840-\u00e5rene. Produksjonen viste seg \u00e5\u00a0v\u00e6re ul\u00f8nnsom og ble nedlagt i slutten av\u00a01850-\u00e5rene.\n\n\n\nI stedet startet han et bomullsveveri og\u00a0-fargeri. H\u00f8ye bomullspriser som f\u00f8lge av Den\u00a0amerikanske borgerkrigen (1861 \u2013 1865) f\u00f8rte\u00a0til at ogs\u00e5 denne produksjonen ble nedlagt.\u00a0Halvor Hanneborg satset s\u00e5 p\u00e5 m\u00f8lledrift,\u00a0sagbruk og h\u00f8vleri, en virksomhet som skulle\u00a0vare i n\u00e6r 100 \u00e5r.\n\nFor \u00e5 lette t\u00f8mmerfl\u00f8tingen i Haldenvassdraget,\u00a0blant annet fra Eidsverket, ble\u00a0det mellom 1855-1877 bygget sluser ved\u00a0Brekke, Str\u00f8msfoss og \u00d8rje. Det la grunnlaget\u00a0for treforedlingsindustrien som vokste opp\u00a0nederst i vassdraget midt p\u00e5 1800-tallet.\n\nSentrale personer i arbeidet med byggingen\u00a0av Haldenkanalen var Engebret Soot og\u00a0Christian Haneborg p\u00e5 Fosser, fetter til Halvor\u00a0Hanneborg.  \nI 1894-96 ble Urskog-H\u00f8landsbanen bygd.\u00a0Eidsverket fikk dermed togforbindelse med\u00a0Kristiania, og via dampb\u00e5ten DS Turisten langs\u00a0Haldenvassdraget til Halden.\n\n# Sagbruket\n\nI 1901 kj\u00f8pte Saugbrugsforeningen Eidsverket\u00a0av Halvor Hanneborgs arvinger. Da bestod\u00a0eiendommen av over 50 000 m\u00e5l skog, 400\u00a0m\u00e5l dyrka jord og et tilsvarende udyrka\u00a0beiteareal.\n\nI tillegg til g\u00e5rdsdriften ble hele\u00a0Saugbrugsforeningens t\u00f8mmerdrift\u00a0administrert fra Eidsverket. Skogsjefene var\u00a0meget kompetente folk som samarbeidet\u00a0med de fremste skogbruksmilj\u00f8ene i landet,\u00a0og i skogen rundt Eidsverket ble det drevet\u00a0mye fors\u00f8ksvirksomhet med ulike treslag. P\u00e5\u00a01950-tallet var 300 skogsarbeidere l\u00f8nnet fra\u00a0Eidsverket, hjulpet av rundt 100 hester.\n\nM\u00f8lle, sag, og h\u00f8vleri brant ned i 1958 og satt\u00a0stopper for en n\u00e6r 200-\u00e5rig industrihistorie.\n\n\n\n#### Bygningene p\u00e5 Eidsverket\n\nDen store hovedbygningen best\u00e5r av to fl\u00f8yer.\u00a0Den vestre fl\u00f8yen, har t\u00f8mmerkjerne fra\u00a01700-tallet som ble flyttet ned hit fra Nordre\u00a0Eid.\n\nBygningen fikk sin n\u00e5v\u00e6rende form i 1865\u201373 etter tegninger av arkitekt Henrik Thrap-Meyer. Han f\u00f8yde til den \u00f8stre fl\u00f8yen med\u00a0t\u00e5rn og en s\u00e5kalt \u00abpiano nobile\u00bb, en andre\u00a0etasje med stor takh\u00f8yde. Den inneholder\u00a0representasjonsv\u00e6relsene med festsal og et\u00a0stort trapperom. Det h\u00f8ye t\u00e5rnet bidrar ogs\u00e5\u00a0til \u00e5 gi bygningen et storsl\u00e5tt preg. Bygningen\u00a0er i sveitserstil med dekor inspirert av Tudorgotikk\u00a0i b\u00e5de eksteri\u00f8r og interi\u00f8r.\n\nEtter en omfattende restaurering i 1991 fikk\u00a0hovedbygningen arkitekturvernprisen for\u00a0Akershus i 1992.  \nDet karakteristiske seks-kantede stabburet\u00a0finnes det f\u00e5 av i Norge. Sannsynligvis er\u00a0det bygd av Halvor Hanneborg. Stabburet\u00a0er bygget i to etasjer, og er i dag i bruk for\u00a0servering og mindre selskaper.\n\nBadstua, som n\u00e5 er en egen leilighet,\u00a0ble bygget under 2.verdenskrig i en tid\u00a0da f\u00e5 hadde bad hjemme. Den fikk stor\u00a0betydning for hygienen hos befolkningen p\u00e5\u00a0Bj\u00f8rkelangen.\n\nDen store enhetsl\u00e5ven ble bygget rundt 1900.\u00a0B\u00e5de bestyrerboligen og r\u00f8kterboligen er fra\u00a0rundt 1914, men er i dag om- og p\u00e5bygd.\n\n## EID GLASSVERK\n\n\n\nGlassverket som Ludvig Mariboe\u00a0bygget i 1812, l\u00e5 antakelig p\u00e5 det\u00a0omr\u00e5det som kalles Glasslykkja. Her er\u00a0det ingen synlige spor etter hverken\u00a0ovner eller bygninger, s\u00e5 den n\u00f8yaktige\u00a0plasseringen er usikker.\n\nGlass ble produsert ved \u00e5 smelte kvarts\u00a0og pottaske. Kvartsen kom fra brudd\u00a0i n\u00e6rheten, og pottaske ble antakelig\u00a0importert.\n\nVerket hadde b\u00e5de en s\u00e5kalt\u00a0taffelglassovn til produksjon av\u00a0vindusglass, og en hvittglassovn til\u00a0produksjon av pryd- og bruksglass.\u00a0I 1816 hadde glassverket over hundre\u00a0ansatte. Glassbl\u00e5serne kom gjerne fra\u00a0de andre glassverkene som Hurdal,\u00a0Hadeland og Biri, og mange hadde\u00a0engelsk og tysk bakgrunn.\n\nGlassverket ble nedlagt 1818 \u2013 20 p\u00e5\u00a0grunn av manglende l\u00f8nnsomhet.\n\nFoto: Karaffel fra Eid glassverk\n\n## GRAVHAUG FRA JERNALDER\n\n500 f.Kr. \u2013 1030 e.Kr.\n\nInne i skogholtet like over dammen ligger en gravhaug fra jernalder. Det er ingen andre synlige kulturminner fra samme periode i n\u00e6rheten. Omr\u00e5det er bakkeplanert og har v\u00e6rt utsatt for flom, og denne gravhaugen kan derfor v\u00e6re en rest av et st\u00f8rre gravfelt som har ligget ved et forhistorisk tun.\n\nGravhauger er ofte anlagt godt synlig p\u00e5 h\u00f8ydedrag eller ved ferdsels\u00e5rer n\u00e6rt g\u00e5rdstunet.\n\nStore gravhauger har krevd mye arbeidskraft \u00e5 reise. De som fikk slike gravminner m\u00e5 ha hatt en betydningsfull posisjon i samfunnet. Trolig kan haugene ha markert en bestemt \u00e6tt eller st\u00f8rre jordeiers territorielle bruks- og eiendomsrett, for eksempel en tidlig form for odel.\n\nI henhold til Lov om kulturminner av 1978 er omr\u00e5det fredet. Vis respekt for gravstedet.\n\n  \nTegning av Malin Tr\u00f8mborg 2011.\n\n## INDUSTRIANLEGGET FRA 1840-\u00c5RENE\n\nRestene etter industrianlegget som Halvor Hanneborg bygde i 1840- og 1850-\u00e5rene, er synlige blant annet som terrasser i terrenget. Her har det ligget store fabrikkhaller. Vi kan ogs\u00e5 se restene etter fundamentet for et stort vasshjul.\n\nP\u00e5 den \u00f8verste terrassen har det st\u00e5tt en hall p\u00e5 24 x 10 meter. I den s\u00f8ndre enden av denne er det \u00e5pning inn til to haller p\u00e5 15 x 12 og 10 x 12 meter, som er orientert \u00f8st/vest. Mot s\u00f8r er muren 1.5 meter bred. Den har v\u00e6rt fundament for en vannrenne som har kommet ned fra Eidsbekken.\n\nDet er ogs\u00e5 \u00e5pninger i muren etter akslingen til vasshjulet. Utsiden av veggen her er 4\u20135 meter h\u00f8y. S\u00f8r for dette er det rester etter en avl\u00f8pskanal for vann.\n\nIndustrianlegget huset spikerverk og lj\u00e5smie og senere et bomullsveveri og -fargeri. R\u00e5stoffet til spiker- og lj\u00e5smia ble hentet i Skillingsfors i Sverige, der Hanneborg hadde et jernbruk og store eiendommer. Bomullsveveriet hadde 30 vevstoler, hver betjent av en veverske. B\u00e5de vevstolene og veverskene kom fra England.\n\n  \nMilekart fra 1795 av Darre, Statens kartverk. Eidg\u00e5rdene ca 1770/90 med inntegnet nedlagt masovn. Kart fra arkeologisk registreringsrapport 2010, Akershus fylkeskommune.\n\n## ZITTEN JERNVERK\n\nJernet ble fremstilt i en masovn. Dette var en massiv kvadratisk steinkonstruksjon, ca. 8 meter h\u00f8y, med en indre sirkul\u00e6r pipe som ble fyrt opp med trekull.\n\nN\u00e5r ovnen ble varm nok, fylte man p\u00e5 jernmalm og trekull lagvis fra toppen. For \u00e5 f\u00e5 h\u00f8y nok varme, ca. 1500 grader, brukte man en bl\u00e5sebelg som var drevet av et vasshjul i  \nEidsbekken.\n\nDet er ingen spor etter masovnen, men antakelig sto den innunder berget rett bak stabburet. Den f\u00f8rste masovnen ble bygd i 1763, men m\u00e5tte rives \u00e5ret etter da den var for d\u00e5rlig.\n\nEn ny ovn sto ferdig i 1769. Denne var kun i bruk noen f\u00e5 \u00e5r, da malmen ikke var drivverdig.\n\nMalmen ble tatt ut i rundt 20 dagbrudd som l\u00e5 p\u00e5 Setskog, \u00f8st for Eidsverket. Flertallet av de ansatte kom utenbygds fra, mange fra Sverige og noen fra Tyskland.\n\nDe eneste synlige sporene etter jernverket er to gruvetipper med malm som ligger i skr\u00e5ningen ovenfor stabburet. Bak stabburet er inngangen til Fjellhallen, som opprinnelig var sprengstofflager og siden arkiv for Saugbrugsforeningen. Den tenkes n\u00e5 brukt som lager for ost, vin og skinker.\n\n  \nIll. Skjematisk tegning av masovn (plan og snitt) av Kristin R\u00f8geberg.\n\n## KRAFTVERK MED R\u00d8RGATE\n\nKraftverket ble anlagt i 1891 av konsul Anders Olai Haneborg. Han bygget opprinnelig et 12 kW likestr\u00f8msanlegg. Dette var ett av de f\u00f8rste bygdekraftverkene i Norge. Etter flere flyttinger og ombygginger ble det n\u00e5v\u00e6rende vekselstr\u00f8manlegget p\u00e5 225 kW bygget i 1942.\n\nVannet til kraftverket ble f\u00f8rt gjennom en 409 meter lang r\u00f8rgate fra Eidsdammen. Fallh\u00f8yden er 41 meter. Verket ble tilknyttet en h\u00f8yspentledning samme \u00e5r, og i gode vann\u00e5r eksporterte Eidsverkets kraftverk str\u00f8m ut p\u00e5 nettet.\n\nDet er veldig f\u00e5 bevarte kraftverk av denne typen i Norge. B\u00e5de kraftverk og r\u00f8rgate er intakt, men ikke i bruk. Turbinen er bygget p\u00e5 Olaf S\u00f8rums mekaniske verksted, og det finnes heller ikke mange av disse turbinene igjen. Langs Eidsbekken g\u00e5r r\u00f8rgaten fra Eidsdammen til kraftverket p\u00e5 tunet.\n\nR\u00f8rgaten er bygget i 1941, og er siste ledd i industriutviklingen p\u00e5 Eidsverket.\n\n  \nFoto: Interi\u00f8r i Eidsverkets kraftverk med generator.\n\n## SAGBRUK OG M\u00d8LLE\n\nP\u00e5 Eid er b\u00e5de sag og kvern nevnt i matrikkelen allerede p\u00e5 1600-tallet. I 1806 ble det innvilget privilegert sagbruk uten kvantumsbegrensninger.\n\nFra rundt 1860 bygget Halvor Hanneborg opp et omfattende industrianlegg langs veien opp mot M\u00f8llerhaugen, med b\u00e5de sagbruk, h\u00f8vleri og en m\u00f8lle. Dette anlegget ble drevet av en turbin som han installerte i 1860.\n\nHer var det ogs\u00e5 en egen kvernstall der hestene kunne st\u00e5 mens kornet ble malt. Hele anlegget brant i 1958 og ble ikke  \ngjenoppbygget.\n\nFram til dette anlegget gikk det eget sidespor fra Urskog-H\u00f8landsbanen.\n\nUrskog-H\u00f8landsbanen ble bygget i 1896\u20131903. Den viktigste p\u00e5driveren for \u00e5 bygge banen var Anders Olai Haneborg, som  \nsammen med sin fetter Odilon Baltazar Hannibal Hanneborg arvet Eidsverket i 1892. Disse var de siste privatpersonene som eide Eidsverket.\n\nEt av de to f\u00f8rste lokomotivene p\u00e5 banen het \u00abEidsverket\u00bb, og fram til 1910 hadde Eidsverket egne godsvogner for transport av trelast.\n\n  \nFoto: Trygve Panhofs fotosamling. Husmenn og arbeidsfolk p\u00e5 Eidsverket ca. 1900.  \nSagbruksarbeidere p\u00e5 Eidsverket i 1890-\u00e5rene.\n\n# Vi kontakter deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d8e1401-1db4-42e7-9f0a-0308130fd785"}
+{"url": "https://www.an.no/nyheter/da-sindre-var-ti-ar-fikk-han-beskjed-om-a-slutte-a-vrikke-pa-rumpa/s/1-33-7133743", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:30:44Z", "text": "# Da Sindre var ti \u00e5r, fikk han beskjed om \u00e5 slutte \u00e5 vrikke p\u00e5 rumpa\n\n\n\nAv Sofie Braseth\n\n Publisert: 28. januar 2014, kl. 21:21   Sist oppdatert: 29. januar 2014, kl. 07:09 \n\nTirsdag formiddag publiserte Sindre Ellingsen (17) et innlegg p\u00e5 sin personlige blogg, der han st\u00e5r \u00e5pent fram som homofil. Tirsdag kveld har Tverlandet-gutten n\u00e6rmere 10.000 sidevisninger, 100 kommentarer og over 1000 Facebook-likes p\u00e5 innlegget.\n\n\\- Jeg skrev blogginnlegget fordi jeg \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 komme fram med det at jeg er homofil. Mange har spurt meg det sp\u00f8rsm\u00e5let, og det er lettere \u00e5 hive alt ut med en gang slik at folk skj\u00f8nner det. Da slipper jeg \u00e5 forklare det p\u00e5 sparket.\n\n*- Hva har du svart tidligere?*\n\n\\- Jeg har svart at jeg ikke er homofil. Jeg har tidligere sagt nei fordi jeg ikke har v\u00e6rt sikker. Det har jo helt siden barneskolen v\u00e6rt slik at det ikke er lov \u00e5 v\u00e6re homofil. Det er det jeg er, jeg kan ikke noe for det.\n\n**Ble kalt jente**\n\nSindre forteller om de stygge blikkene han fikk allerede p\u00e5 barneskolen.\n\n\\- Jeg husker barneskolen var veldig tung. Jeg ble mobbet, og ble kalt jente. Da vi gikk videre til ungdomsskolen, fikk de andre nye ord. De kalte meg homofil, og gjorde det til noe negativt. De s\u00e5 stygt p\u00e5 meg, det var skikkelig ukomfortabelt. Jeg kunne aldri v\u00e6re i et rom med \"de kule\" uten at det ble nevnt noe, sier Sindre og gj\u00f8r hermetegn i lufta.\n\nDen t\u00f8ffe 17-\u00e5ringen sier at han har fortrengt mange av hendelsene fra skoletiden.\n\n\\- Det var en tung tid generelt. Jeg gikk veldig mange ganger hjem gr\u00e5tende. Hendelsene bygde opp angsten jeg har hatt siden jeg var barn. Jeg tenker \"Jeg kan ikke v\u00e6re her,\" og begynner \u00e5 puste tungt. Jeg f\u00e5r tanker om hva de vil si. Jeg tenker fortsatt p\u00e5 det, men mye mindre enn f\u00f8r. Musikklinja er en bra ting, sier Sindre, og viser til det \u00e5pne milj\u00f8et i klassen p\u00e5 Bod\u00f8 videreg\u00e5ende skole.\n\n**\"Fantastisk\"**\n\n17-\u00e5ringen sier at han har f\u00e5tt veldig mange positive tilbakemeldinger etter at han sto fram med sin historie p\u00e5 bloggen.\n\n\n\n\\- Det hadde jeg ikke forventet. Stepappa sa \"fantastisk\". Mamma, bestemor og bestefar visste at jeg var homofil fra f\u00f8r.\n\nSindre forteller at foreldrene er grunnen til at han faktisk st\u00e5r her i dag.\n\n\\- Jeg har f\u00e5tt lov til \u00e5 v\u00e6re meg selv n\u00e5r jeg er hjemme. Jeg har f\u00e5tt uttrykke meg som jeg vil. Jeg har alltid hatt en trygghet hjemme til \u00e5 gj\u00f8re det jeg vil, og synge s\u00e5 h\u00f8yt jeg vil. Det er alltid en trygghet der. Mamma stoler p\u00e5 meg, jeg kan si alt til henne uansett. Jeg har en f\u00f8lelse av at hun aldri vil d\u00f8mme meg p\u00e5 den m\u00e5ten resten av verden vil gj\u00f8re.\n\nSindre forteller at han som ti\u00e5ring fikk beskjed fra de andre barna om at han var feminin, og at han gikk som en jente og vrikket p\u00e5 rumpa.\n\n\\- Jeg pr\u00f8vde \u00e5 v\u00e6re obs p\u00e5 hvordan jeg gikk. De sa jeg gikk som en jente, og vrikket p\u00e5 rumpa. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 kontrollere det. Jeg la bort alle ting som jeg egentlig interesserte meg for. Hjemme h\u00f8rte jeg p\u00e5 Beyonc\u00e9 og Lady Gaga. Typiske feminist-artister, kvinner som er sterke i seg selv. Ute sa jeg bare at jeg h\u00f8rte p\u00e5 \"alt mulig\", for \u00e5 slippe \u00e5 svare konkret p\u00e5 hva jeg h\u00f8rte p\u00e5.\n\n**Stygge ord**\n\nSindre sier at han alltid har f\u00f8lt seg annerledes.\n\n\\- Jeg har aldri v\u00e6rt interessert i fotball. Jeg m\u00e5tte tvinge meg til \u00e5 like det.\n\nP\u00e5 ungdomsskolen ble situasjonen forverret.\n\n\\- Da ble mange stygge ting sagt. De begynte \u00e5 bruke ordet \"homofil\" som et skjellsord. Det var mest gutter som sa det, men ogs\u00e5 noen jenter. Det var ille uansett, men verst n\u00e5r guttene sa det. Jeg hadde aldri noen guttevenner, det var jentene jeg var sammen med.\n\nI niende klasse begynte Sindre \u00e5 innse at han kanskje var homofil.\n\n\\- Jeg var veldig usikker p\u00e5 hva jeg likte. Men det er f\u00f8rst den siste tiden jeg virkelig har tatt tak i \u00e5 utforske det. Det f\u00f8les riktig, sier 17-\u00e5ringen \u00e5penhjertig.\n\n**Ble aldri konfrontert**\n\nI dag sier Sindre at han skulle \u00f8nske at mobberne ble stoppet av noen, at de ikke fikk lov til \u00e5 oppf\u00f8re seg slik de gjorde.\n\n\\- Noen venner har v\u00e6rt der for meg, og kanskje kommentert tilbake. Men mobberne ble aldri konfrontert rett p\u00e5. Det var alltid en gruppe med ufyselige folk som bare ville plage deg.\n\nI tiende klasse begynte ting sakte, men sikkert \u00e5 bedre seg.\n\n\\- Folk vokste opp, og skj\u00f8nte at de ikke kunne gj\u00f8re det de gjorde.\n\nSindre forteller at l\u00e6rerne p\u00e5 skolen hans s\u00e5 mobbingen, og pr\u00f8vde \u00e5 hjelpe med \u00e5 ta det opp med mobberne.\n\n\\- P\u00e5 barneskolen hjalp det ikke. Jeg husker at jeg m\u00e5tte v\u00e6re i en samtale i andre- eller tredjeklasse. Jeg m\u00e5tte sitte i en samtale etter en konflikt. Jeg var livredd, og pr\u00f8vde \u00e5 f\u00f8lge med. Mobberne m\u00e5tte si unnskyld, men de mente det aldri.\n\n**\"Han Sindre\"**\n\n17-\u00e5ringen sier at han alltid har v\u00e6rt veldig stille, og tenkt at han skulle komme gjennom det.\n\n\\- Musikklinja var m\u00e5let. Det er det jeg har hatt lyst til \u00e5 gj\u00f8re helt siden jeg var liten. \"Det er dit jeg vil,\" tenkte jeg. Det er den tanken som gjorde at jeg overlevde skola. Jeg var bestemt p\u00e5 at dette skulle jeg klare.\n\nSindre beskriver musikklinja som \"helt fantastisk\".\n\n\\- Det var skummelt f\u00f8rst. Jeg husker hvor nerv\u00f8s jeg var. Jeg var redd for hvordan de s\u00e5 p\u00e5 meg som person - om de kom til \u00e5 like meg for \"han Sindre\".\n\n*- Og?*\n\n\\- Selvf\u00f8lgelig gjorde de det. N\u00e5 gruer jeg meg til \u00e5 v\u00e6re ferdig og m\u00e5tte forlate de fine folkene.\n\nSindre synes at det burde v\u00e6re et mye st\u00f8rre fokus p\u00e5 mobbing i skolen.\n\n\\- Man blir hele tiden fortalt hva som er normalt, og er ute etter \"det normale\". Alt er ikke like akseptert. Problemet med mobbing er at de alltid finner en m\u00e5te \u00e5 slippe unna p\u00e5. De sier at \"Det var ikke meg\". Det er viktig at voksne faktisk er ute i friminuttene og f\u00f8lger med. De m\u00e5 v\u00e6re mer observante, og f\u00f8lge med p\u00e5 ting som skjer.\n\n**Rett p\u00e5 sak**\n\nN\u00e5r det kommer til foreldrene til mobberne, har Sindre blandede erfaringer.\n\n\\- De vet ikke alltid om det. Foreldre som vet at barna mobber b\u00f8r ta det opp med barna sine. Jeg har opplevd mange ganger at foreldrene ikke bryr seg, at de tror barna deres er gullunger som ikke kan gj\u00f8re noen noe vondt. Da vet ungene at de kan slippe unna.\n\n17-\u00e5ringen understreker viktigheten av at foreldre er der for barna sine hvis de sliter med mobbing.\n\n\\- Ta det gjerne opp med skola, men det er mye bedre \u00e5 g\u00e5 direkte til foreldrene til den som mobber. G\u00e5 rett p\u00e5 sak, s\u00e5 slipper man \u00e5 g\u00e5 gjennom l\u00e6rerm\u00f8ter som ender med at man ikke tar det opp likevel.\n\nHvis Sindre kunne sagt noe til seg selv som barn, ville han ha sagt f\u00f8lgende:\n\n\\- La dem bare si hva de vil. I framtida har ikke de noe \u00e5 si lenger. Det forandrer ikke meg som person.\n\nUnggutten forteller at de tunge tidene har gjort ham sterkere.\n\n\\- Jeg har klart \u00e5 bygge en styrke av det.\n\n**Aksept**\n\nN\u00e5r det kommer til \u00e5penhet rundt homofili, mener Sindre at man p\u00e5 langt n\u00e6r er kommet langt nok.\n\n\\- Det er fortsatt gamle, konservative mennesker der ute som sl\u00e5r ganske hardt ned p\u00e5 det. Jeg synes at vi burde komme lenger, p\u00e5 en m\u00e5te. Folk m\u00e5 f\u00e5 mer aksept for det. Man blir bare fortalt at det er noe som heter homofili i seksualundervisningen p\u00e5 skolen. Men man kommer aldri dypere i det. Man skj\u00f8nner ikke hva det er, og mange tenker bare at det er en bestemmelse man setter seg i hodet. Alt kan ikke forklares med ord hele tiden.\n\n*- B\u00e6rer du nag til mobberne?*\n\n\\- Jeg b\u00e6rer nag fordi jeg har den angsten jeg har hatt og fortsatt har. Samtidig \u00f8nsker jeg ikke \u00e5 b\u00e6re nag. Grunnen til at jeg er s\u00e5 sterk som i dag, er fordi jeg har m\u00e5ttet kjempe. Jeg velger \u00e5 ikke ha nag. Noen av mobberne har sagt unnskyld. I sjuendeklasse beklaget en gutt at han hadde oppf\u00f8rt seg veldig stygt mot meg. Jeg var helt sjokkert.\n\n*- Har du m\u00f8tt noen av mobberne i ettertid?*\n\n\\- Ja, p\u00e5 gata eller p\u00e5 fest. Det er veldig ubehagelig. Jeg er fortsatt livredd for at de skal si noe, og gj\u00f8re noe un\u00f8dvendig ut av det. Jeg tenker bare \"N\u00e5 er de her, det er bare \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ignorere dem, og holde deg fokusert.\"\n\n**- Kjempet\u00f8ft**\n\nSindres mamma Lena sier til an.no at hun er veldig stolt av s\u00f8nnen.\n\n\\- Jeg synes det er bra at han uttrykker det han f\u00f8ler. Det er ikke s\u00e5 mange f\u00f8r ham som har gjort det. Jeg synes det er kjempet\u00f8ft av ham at han st\u00e5r fram som den han er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b9a3cf4-e7c9-4f8f-945b-91bc1e755041"}
+{"url": "https://www.lillehammer.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:17:16Z", "text": "## Reiseplanlegger\n\nVelkommen til reiseplanleggeren. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet for \u00e5 lage din egen reise, eller velge fra et spennende utvalg med spesielt utvalgte turer.\n\nFor \u00e5 lage din egen reiserute, klikk  for \u00e5 legge noe til i reiseplanleggeren din.\n\n    Alpinanleggene Kvitfjell, Hafjell, Sjusj\u00f8en og G\u00e5l\u00e5 \u00e5pner alle i l\u00f8pet av november. F\u00f8rst ut er Kvitfjell\\!\n\n3.  \n    \n    Din Julefortelling |\u00a0Lillehammer og Gudbrandsdalen\n    \n    Opplev alt fra historisk julefeiring, til unike julemarkeder og magiske utend\u00f8rsopplevelser under stjernehimmelen.\n\n# Velkommen til Lillehammer og Gudbrandsdalen\n\nVelkommen til Norges st\u00f8rste opplevelseseldorado. Her er hver er dag et eventyr, sommer som vinter, med alt fra familie-, kultur-, mat- og naturopplevelser til actionfylte opplevelser.\u00a0Vi er stolte av \u00e5 v\u00e6re merket som B\u00e6rekraftig reisem\u00e5l.\n\nForn\u00f8yelsesparkene Hunderfossen Eventyrpark og Lilleputthammer er et mekka for barnefamilier bare 10 minutter kj\u00f8ring fra idylliske Lillehammer sentrum. I Gudbrandsdalen f\u00e5r du unike m\u00f8ter med norsk kultur, ekte historier og lokale matopplevelser. Anerkjente og spektakul\u00e6re opplevelser som Maihaugen og\u00a0Peer Gynt ved G\u00e5l\u00e5 er helt unikt.\n\nNorges mest sn\u00f8sikre omr\u00e5de kan by p\u00e5 milevis med nypreparerte trikkeskinner p\u00e5 vinteren med, i tillegg til fem av Norges st\u00f8rste alpinsenter p\u00e5 Hafjell, Kvitfjell, Skeikampen, G\u00e5l\u00e5 og Sjusj\u00f8en. P\u00e5 h\u00f8sten og sommeren\u00a0byr regionen p\u00e5 flotte naturopplevelser med flotte muligheter for sykling, vandring, rafting og ridning.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d430733-76c7-4ce1-be00-13e710b11775"}
+{"url": "https://www.atb.no/kollektivsystem-2019/hvorfor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:58:21Z", "text": "# Hvorfor nytt kollektivsystem og hva betyr det for deg?\n\n3\\. august 2019 f\u00e5r Trondheimsomr\u00e5det landets\u00a0mest moderne kollektivtilbud.\u00a0\n\n\n\n### Hvorfor endrer vi kollektivsystemet?\n\n#### **Byen vokser**\u00a0\n\nEt velfungerende kollektivsystem er viktig for byen v\u00e5r. Trondheimsomr\u00e5det vokser, og frem mot 2030 vil vi v\u00e6re rundt 40 000 flere innbyggere enn i dag. M\u00e5let er at flere skal reise kollektivt, sykle og g\u00e5, slik at persontransporten med bil ikke \u00f8ker. Nesten dobbelt s\u00e5 mange skal reise med buss i 2050. Det betyr 50 millioner reiser p\u00e5 ett \u00e5r.\u00a0\n\n#### **Nye reisestr\u00f8mmer**\n\nDagens kollektivtilbud har v\u00e6rt tiln\u00e6rmet likt i mange ti\u00e5r. Byen har vokst, og vi reiser andre strekninger enn f\u00f8r. Nytt kollektivsystem fra august 2019 er tilpasset hvor folk reiser for jobb, skole og fritid. \u00c5 reise kollektivt blir et reelt alternativ for flere enn i dag.\u00a0 \n\n\n\n### Hva betyr det for deg?\n\n#### **Mange reisemuligheter og bussen g\u00e5r oftere**\n\nKollektivsystemet er bygd opp som et nettverk ut fra hvor folk reiser mest. Systemet dekker Trondheimsomr\u00e5det, alts\u00e5 Trondheim, Malvik, Kl\u00e6bu og Melhus. Tre metrolinjer og bydelslinjer som binder byen sammen p\u00e5 tvers gir deg mange reisemuligheter, b\u00e5de i og mellom bydelene. Det blir fleksibelt, med busser som g\u00e5r oftere og har plass til mange. F\u00e6rre reisende m\u00e5 ta en omvei gjennom Trondheim sentrum. Det vil i tillegg g\u00e5 regionbusser, som i dag.\u00a0\n\n#### **Forutsigbar informasjon**\u00a0\n\nDet blir enkelt \u00e5 finne ut hvordan du kommer deg fra A til B gjennom ulike kanaler. Et nytt sanntidssystem vil gi deg p\u00e5litelig informasjon f\u00f8r og underveis p\u00e5 reisen. Du blir veiledet b\u00e5de p\u00e5 holdeplassen og om bord i bussen, slik at du enkelt vet hvordan du skal reise videre. \n\n#### **Enkelt \u00e5 kj\u00f8pe billett**\u00a0\n\nBillett kj\u00f8per du like enkelt som i dag, enten med AtB Mobillett, reisekortet t:kort, p\u00e5 automat eller p\u00e5 utsalgssteder.\n\n#### **Enkelt \u00e5 g\u00e5 om bord**\u00a0\n\nMed forh\u00e5ndskj\u00f8pt billett kan du g\u00e5 rett om bord i bussen. I tillegg blir det flere brede d\u00f8rer for effektiv av- og p\u00e5stigning. Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at du f\u00e5r tid til \u00e5 g\u00e5 om bord f\u00f8r bussen kj\u00f8rer.\n\n#### **Godt om bord**\u00a0\n\nNye, moderne busser gir god komfort for deg som reiser, med mye lys, store gulvflater og lite st\u00f8y. Det blir godt tilrettelagt for b\u00e5de sittende og st\u00e5ende. Har du ekstra behov for \u00e5 sitte, finner du merkede plasser i alle busser. Omr\u00e5dene for rullestol og barnevogn vil v\u00e6re lett tilgjengelige. For st\u00e5ende passasjerer blir det god oversikt, st\u00f8tteputer og mange holdestenger.\n\n### **Godt for deg \u2013 godt for byen** \n\nAt flere f\u00e5r muligheten til \u00e5 parkere bilen oftere, vil v\u00e6re godt for omr\u00e5det vi bor og lever i. Med Norges mest moderne kollektivsystem gj\u00f8r vi det mulig. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76ff5bbf-ff05-4f70-bf13-fc20f41518e0"}
+{"url": "http://www.sturla.no/blog/blogpost.rails?bid=91283", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:08:37Z", "text": "\n\n# Sturla IF - Friidrett\n# P\u00e5 Jessheim var det kretskamp for 13. og 14.\u00e5ringene sist helg. Sesongens h\u00f8ydepunkt for disse \u00e5rsklassene.\n\nPostet av Sturla IF - Friidrett den 31. Aug 2016\n\nUngdomslekene er en kretskamp som arrangeres 3 forskjellige steder i Norge. V\u00e5re ungdom reiste til Jessheim for \u00e5 m\u00f8te 7 andre kretser. Lage ble tatt ut av Buskerud friidrettskrets og de sto ogs\u00e5 for reise og overnatting. Alle klubbene fra kretsen hadde med ut\u00f8vere og ALLE deltagerne var med \u00e5 tok poeng for Buskerud, som endte opp p\u00e5 tredje plass. Mange stilte opp i ukjente friidretts\u00f8velser for \u00e5 sanke poeng.\n\nFra Sturla var Emmy Margrethe Rismark, Synne Tronslien, Maren Bekkestad, Hedda Ekrem Johansen, Daniel Oppen, Benjamin Bj\u00f8rnstad og Daniel Hermansen med i 13. \u00e5rsklassen. Av 14. \u00e5ringene var Vilde Christoffersen, Andrine Evensen, Mathias Wardin\u00e6r med. Maria Hartz Melling m\u00e5tte melde frafall. Og Celina Hvidsten og Oscar Selst\u00f8 var ogs\u00e5 tatt ut, men kunne ikke delta.\n\n\n\nBenjamin, Maren og Daniel imponerte i kappgang. \n\n\n\nVilde l\u00f8p 200m stafett\n\n\n\nHedda tok viktige poeng i lengde og 60m. Her f\u00e5r hun s\u00f8lv p\u00e5 60m\n\n\nEmmy Margrete var med p\u00e5 5 \u00f8velser. Her p\u00e5 600m hvor hun satte pers og ble best fra\n\n\n\nMaren ble best av 13.\u00e5ringene i kappgang, men ble sl\u00e5tt av e 14. \u00e5ring p\u00e5 oppl\u00f8pet. Maren vant ogs\u00e5 200hekk og nr 3 p\u00e5 1500m, med ny pers.\n\n\n\nDaniel (13) ble best gutt totalt p\u00e5 en flott tid, 5,36.\n\n\n\n### Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcd0f362-44f8-4cbd-95d8-6178e107c9ee"}
+{"url": "https://www.larvikhk.no/2010/12/23/laget-ditt-kan-vaere-maskoter-pa-kamp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:45:47Z", "text": "Larvik H\u00e5ndballklubb har alltid maskoter fra yngre lag som l\u00f8per inn sammen med spillerne p\u00e5 sine hjemmekamper, og hvis du og ditt lag har lyst til dette \u2013 ta kontakt.\n\nP\u00e5 hjemmekampene i Arena Larvik trengs det b\u00e5de maskoter til innl\u00f8p sammen med lagene, og vi trenger ogs\u00e5 flinke flaggb\u00e6rere. For de yngste er dette en fin mulighet til \u00e5 f\u00e5 se h\u00e5ndball-idolene p\u00e5 n\u00e6rt hold, og samtidig f\u00e5 opplevelsen av hvordan det er \u00e5 l\u00f8pe inn p\u00e5 en arena med massevis av mennesker.\n\nVi vil gjerne ha flere unge h\u00e5pefulle til b\u00e5de innl\u00f8p og flaggb\u00e6ring til v\u00e5rsesongens kamper, s\u00e5 sjekk terminlista og se om du finner noe som passer for ditt lag. Alder p\u00e5 maskoter og flaggb\u00e6rere b\u00f8r v\u00e6re mellom 8 og 12 \u00e5r, og hele laget pluss fire ledere f\u00e5r gratis billetter til kampen.\n\n\u00a0\n\n**Ta kontakt med Kjetil Hamarsnes p\u00e5:**\n\n**firstname.lastname@example.org**\n\n# \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a89431d3-841b-43b4-8403-1f7e9ade82b5"}
+{"url": "https://www.utrop.no/print/32893", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:55:56Z", "text": "Foto: astepcloser.no\n\n  \n\nSpark en ball for rohingya-flyktninger\n\nBidra til milj\u00f8bevisste tiltak i flyktningleiren i Bangladesh\\!\n\nPublisert: 13.02.2018 15:00\n\nAv Claudio Castello\n\nA Step Closer (ASC) arrangerer sin \u00e5rlige futsalturnering. Inntektene fra \u00e5rets turnering g\u00e5r uavkortet til Delta foreningens arbeid for flyktninger i Cox\\`s Bazar i Bangladesh.  \n  \nDelta foreningen skal s\u00f8rge for gatelys ved bruk av solenergi og biogass ved bruk av avfallsprodukter.  \n  \nI den anledning har ASC, i samarbeid med Furuset Fotball IF, gleden av \u00e5 invitere deg til futsalturnering den 18. mars i Ekeberghallen i Oslo.  \n  \nSend din p\u00e5melding av lag innen 15. mars til email@example.com med f\u00f8lgende opplysninger:\u00a0  \n  \n\\- Gutte- eller jentelag.  \n\\- Lagnavn.  \n\\- Navn, tlf og mail p\u00e5 lagleder.  \n\\- Antall spillere.  \n\\- Ca. alder p\u00e5 spillere.  \n  \nDeltageravgiften for spillere er satt til Kr. 150,- per spiller. Antall spillere: 3-12 (fem spillere p\u00e5 banen per lag om gangen). Anbefalt aldersgrense(for spillere): 15+.\n\nM\u00f8t opp i Ekeberghallen 18.mars\\! Ta med deg et smil, familien og venner til v\u00e5rt tradisjonelle og etterlengtede arrangement. Det spiller ingen rolle om det er lenge siden du har satt dine fotballsko p\u00e5 hylla og ikke skal spille p\u00e5 turneringen v\u00e5r- vi s\u00f8rger for god stemning for alle\\!\n\nOm det er flere som \u00f8nsker \u00e5 delta p\u00e5 dette arrangementet, men som av ulike \u00e5rsaker ikke har muligheten til \u00e5 delta, kan dere st\u00f8tte prosjektet ved \u00e5 sende et donasjonsbidrag til konto: 1506.02.14848 eller VIPPSE til 505598. Husk \u00e5 merke bidraget med \"rohingiya\".\n\nVipps og kontanter blir tatt i bruk p\u00e5 turneringsdagen\\!\n\nVed eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l kan dere kontakte oss p\u00e5 tlf. 450 72 890 og firstname.lastname@example.org  \n  \nDet vil v\u00e6re salg av kebab (halal), sm\u00e5retter, diverse kaker og drikke til inntekt for form\u00e5let.\u00a0  \n  \nGi flyktninger i Cox\\`s Bazar i Bangladesh en lysere hverdag. Du har makten til \u00e5 gj\u00f8re en forskjell- bruk den\\! Together we can get A Step Closer\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cef3a42-87f5-4c36-a3a6-67286b700a50"}
+{"url": "http://spotidoc.com/doc/2780005/eu-kommisjonene-vil-ha-flyvning-med-fjernstyrte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:04:20Z", "text": "# EU Kommisjonene vil ha flyvning med fjernstyrte\n\n    EU Kommisjonene vil ha flyvning med fjernstyrte\n    luftfart\u00f8y i sivilt luftrom i Europa fra 2016.\n    Latvia er inne i sin 6 m\u00e5neders styrende periode i Europakommisjonen EU og det ble nylig avholdt en\n    viktig konferanse i Riga 5 \u2013 6 mars 2015.\n    Emnet for konferansen var \"Hvordan EU \u00e5pner luftrom og\n    markedet for RPAS\" (EC Communication on opening the\n    Remotely Piloted Aircraft Systems (RPAS) market - vedlagt)\n    Hovedprinsippene i deklarasjonen om sivile RPAS (Droner)\n    sl\u00e5r fast n\u00f8dvendigheten av at de regulerende\n    myndigheter m\u00e5 presentere og legge frem klare regler og\n    begrensninger for alle produsenter og operat\u00f8rer.\n    Et h\u00f8yt sikkerhetsniv\u00e5 er tvingende n\u00f8dvendig, ikke bare sikkerhet for luftfarten og fart\u00f8yet selv,\n    men ogs\u00e5 datasikkerhet og beskyttelse for publikum.\n    Hovedkonklusjonene er 1.\n    RPAS (Remotely Piloted Airborne Systems \u2013 eller Droner) skal behandles som luftfart\u00f8yer og\n    skal integreres i eksisterende luftrom. Regelverket skal tilpasses og baseres p\u00e5 et definert\n    risikoniv\u00e5 for hver enkelt operasjon. RPAS (droner) m\u00e5 tilpasse seg eksisterende luftfart.\n    2.\n    Et felles harminisert EU regelverk skal utvikles s\u00e5 fort som mulig.\n    3.\n    Teknologi og standarder m\u00e5 utvikles for at en full integrasjon i Europeisk Luftrom skal finne\n    sted.\n    4.\n    En positiv publikums aksept er vital for RPAS (Droner) suksess og l\u00f8nnsom drift i samfunnet.\n    5.\n    Operat\u00f8ren (Piloten) er selv ansvarlig for en sikker operasjon og drift av fart\u00f8yet.\n    Offisiell arrang\u00f8r av konferansen var Latvias Transportministerium og det nasjonale Luftfartstilsynet, i\n    samarbeid med Europakommisjonen.\n    Konferansen var en todagers hendelse og de innledende merknader ble gjort av Latvias\n    transportminister, Anrijs Mat\u012bss, og EU-kommisjonens general direkt\u00f8r for transport og mobilitet,\n    Joao Aguiar Machado.\n    Under konferansen uttaler Anrijs Mat\u012bss, Minister for Transport of Latvia bl.a:\n    \"Det er vitalt at produsenter og potensielle brukere av fjernstyrte fart\u00f8yer, I tillegg til de styrende\n    myndigheter forst\u00e5r at \u00e5 anbefale og \u00e5 bruke sivile RPAS er en stor \u00f8konomisk mulighet for EU og alle\n    medlemsstater. Fordelene er store ved bruk av disse fart\u00f8yene. De skaper nye arbeidsplasser\n    gjennom innovativt arbeid og muligheter over et stort spektrum. EU og alle medlemsstater vil\n    umiddelbart starte et m\u00e5lrettet arbeid for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass regelverket for RPAS (Droner) og gi en mer\n    forutsigbarhet i bransjen for \u00e5 kunne planlegge investeringer og utvikling. Samtidig m\u00e5 samfunnet\n    kunne v\u00e6re sikre p\u00e5 at grunnleggende prinsipper og rettigheter med hensyn beskyttelse av\n    privatlivets fred og beskyttelse av data finner sted og blir respektert\".\n    Violeta Bulc, EU Commissioner for Mobilitet og Transport sier \"Drones er \u00e5rets samtaleemne. Dette\n    er en av grunnene til at vi er samlet her i Riga. For \u00e5 finne ut hvordan vi som samfunn kan og skal leve\n    med droner. Selvf\u00f8lgelig kan vi ikke lage nye regler og bestemmelser i dag. Det vil ta litt tid, men vi\n    har lagt frem v\u00e5re intensjoner i \"Riga Declaration on Civil RPAS (Drones)\".\n    P\u00e5 den ene siden beh\u00f8ver industrien \u00e5 vite i hvilken retning som er \u00f8nskelig, p\u00e5 den andre siden\n    beh\u00f8ver befolkningen \u00e5 vite at dette er en trygg virksonhet som tar vare p\u00e5 privatlivets fred p\u00e5 en\n    sikker m\u00e5te for RPAS vil bli en st\u00f8rre og st\u00f8rre del av livet i fremtiden. Som regulerende myndighet\n    har vi en klar oppgave og ansvar til \u00e5 adressere og l\u00f8se disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. Vi mener vi n\u00e5 er et skritt\n    n\u00e6rmere til en total integrasjon av droner over hele Europa fra 2016 og fremover\".\n    Det var alts\u00e5 en bred enighet om at de anbefalte prinsippene for fremtidig regulering og integrasjon\n    av fjernstyrte luftfart\u00f8yer (RPAS) i Europa skal implementeres allerede i 2016.\n    Til stede var representanter fra de store tilbydere av tjenester og produsenter av fjernstyrte\n    luftfart\u00f8yer. I tillegg diverse personer fra EU, fra de nasjonale sikkerhets-myndigheter og fra de\n    regulerende luftfartsmyndighetene i Europa.\n    UVS International var representert med 25 representanter fra de nasjonale RPAS organisasjonene i\n    Belgia, Frankrik, Tyskland, Italia, Netherland, Norge, Spania, Sveits og England. I tillegg ogs\u00e5 diverse\n    andre nasjonale representanter. Ole Vidar Homleid representerte Norge.\n    UAS Norway er medlemsorganisasjonen i Norge. UAS Norway er \u00e5pen for alle private og offentlige\n    bedrifter og organisasjoner relatert til ubemannede fjernstyrte fart\u00f8y. UAS Norway har som viktigste\n    m\u00e5l \u00e5 \uf0b7\n    \uf0b7\n    \uf0b7\n    \uf0b7\n    \uf0b7\n    \uf0b7\n    \uf0b7\n    V\u00e6re representant for det norske RPAS-milj\u00f8et.\n    Fremme en RPAS-politikk som er i tr\u00e5d med norsk RPAS-industri og \u2013operat\u00f8rer.\n    Foresl\u00e5 nasjonale UAS-relaterte komit\u00e8er for Norge.\n    Promotere norsk RPAS-industri og -operat\u00f8rers interesser i internasjonale fora.\n    Fremme og delta i regelutvikling i samarbeid med nasjonale og internasjonale organisasjoner\n    og myndigheter.\n    Koordinere UAS-aktiviteter med nasjonale luftfartsmyndigheter (CAA) og med ATC (AVINOR),\n    og andre andre brukerne av luftrommet.\n    Fremme kunnskap om RPAS, deres bruksomr\u00e5der og fordeler.\n# Bygg control AS. - Luftfartstilsynet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e41f7157-8a4b-487f-aaa7-3ec74e979821"}
+{"url": "http://unikard.org/avklemming-av-blodtilforsel-i-andre-organer-kan-bedre-beskyttelsen-av-hjertet-under-operasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:06:58Z", "text": "# Avklemming av blodtilf\u00f8rsel i andre organer kan bedre beskyttelsen av hjertet under operasjon\n\n## Pasientene som gjennomgikk avklemming av blodtilf\u00f8rsel i armen f\u00f8r hjerteoperasjon bevarte arbeidskapasiteten i hjertevevet betydelig bedre enn de som ikke gjorde det.\n\nHvert \u00e5r gjennomg\u00e5r ca. 4300 pasienter hjertekirurgi i Norge. Under operasjonen er det n\u00f8dvendig \u00e5 stanse blodtilf\u00f8rselen til hjertet en periode for \u00e5 kunne operere p\u00e5 det. Dette medf\u00f8rer en viss hjerteskade, og det er derfor viktig \u00e5 finne metoder som kan beskytte hjertet i st\u00f8rst mulig grad.\n\nTidligere studier tyder p\u00e5 at man kan oppn\u00e5 en beskyttelseseffekt p\u00e5 hjertet ved \u00e5 stoppe blodtilf\u00f8rselen i en annen del av kroppen i korte perioder f\u00f8r hjertet utsettes for en lengre periode uten blodtilf\u00f8rsel. I dette videoinnlegget m\u00f8ter vi Katrine Hordnes Slagsvold, lege i spesialisering ved klinikk for thoraxkirurgi, St. Olavs Hospital. Hun forteller om en studie som ble gjort i samarbeid med Institutt for sirkulasjon og bildediagnostikk, NTNU, hvor de s\u00e5 n\u00e6rmere p\u00e5 denne metoden for \u00e5 unders\u00f8ke om man kan utnytte dette til pasientenes fordel og bedre beskyttelse av hjertet under hjertekirurgi.\n\nI studien ble blodtilf\u00f8rselen i armen til en gruppe pasienter avklemt i korte perioder f\u00f8r hjerteoperasjon ved \u00e5 bl\u00e5se opp en blodtrykksmansjett. Resultatene viste at de pasientene som gjennomgikk avklemmingen av blodtilf\u00f8rsel i armen f\u00f8r hjerteoperasjon, bevarte arbeidskapasiteten i hjertevevet betydelig bedre enn de som ikke gjorde det.\n\nDette er interessant fordi det kan tyde p\u00e5 at metoden p\u00e5virker m\u00e5ten hjertevevet forbruker energi p\u00e5, og bevarer hjertevevets evne til \u00e5 opprettholde energiproduksjonen gjennom operasjonen. Dette kan videre bety at hjertet vil v\u00e6re bedre i stand til \u00e5 forebygge skade og gj\u00f8re hjertevevet bedre rustet til \u00e5 reparere eventuelle skader som skulle oppst\u00e5 under en hjerteoperasjon.\n\n  \nSlagsvold KH, Rognmo O, H\u00f8ydal MA, Wisl\u00f8ff U, Wahba A. *Remote Ischemic Preconditioning Preserves Mitochondrial Function and Influences Myocardial MicroRNA Expression in Atrial Myocardium During Coronary Bypass Surgery*. Circ Res. 2013 Dec 26\n\n# Livsviktig forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer\n\nHjerte- og kar\u00adsykdommer troner \u00f8verst blant d\u00f8ds\u00e5rsakene i Norge (31%), og tar livet av mer enn 13.000 nordmenn hvert \u00e5r. I tillegg reduseres livskvaliteten for mange som f\u00f8lge av hjerteinfarkt, hjertekrampe (angina pectoris), hjertesvikt, hjerneslag og andre kardiovaskul\u00e6re sykdommer. \u00c5rsakene er b\u00e5de arvelige faktorer, milj\u00f8faktorer som r\u00f8yking, h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt kolesterolniv\u00e5 og diabetes. Heldigvis d\u00f8r stadig f\u00e6rre i Norge av kardiovaskul\u00e6re sykdommer \u2013\u00a0grunnet ny forskning, bedre kunnskap i befolkningen, \u00f8kt fokus p\u00e5 kosthold og trening og ikke minst bedre behandling.\n\n\u00a0\nUNIKARD er en nasjonal satsning med internasjonale ambisjoner innen forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer. UNIKARD jobber for bedre kvalitet og \u00f8kt satsning p\u00e5 kardiovaskul\u00e6r forskning, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 ta i bruk nye behandlingsstrategier for pasienter med hjerte- og karsykdommer i norsk helsevesen.\u00a0UNIKARD \u00f8nsker \u00e5 vise politikere, journalister og den allmenne befolkningen at det skjer mye innen hjerte- og karforskningen i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bc11af7-3cff-4d06-9374-0a648e04cf2c"}
+{"url": "https://novapro.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:21:39Z", "text": "# Ringerike Nettverk\n\n# \u00c5rets kvinnelige forbilde 2017\n\nVi gratulerer Iselin Huseby som\u00a0 \u00e5rets kvinnelige forbilde i Ringeriksregionen 2017. K\u00e5ringen fant sted under arrangementet Lillel\u00f8rdag 24.januar 2018 p\u00e5 Kl\u00e6kken hotell.\n\nJuryens begrunnelse\n\n\n# Har du forslag til NOVAPRO?\n\nVi vil veldig gjerne ha innspill fra dere for \u00e5 lage et best mulig nettverk. Kom med forslag til aktiviteter, tilbakemeldinger p\u00e5 det vi gj\u00f8r eller andre gode ideer dere har. Vi h\u00f8rer gjerne fra dere\\!\n\nInnspill til oss\n\n# En inspirerende m\u00f8teplass\n\nNovapro vil skape en inspirerende m\u00f8teplass, en arena for kompetanseheving og motivasjon og et nettverk for profesjonell utveksling. NovaPro er \u00e5pent for alle som har tilknytning til Ringeriksregionen, som enten bor eller jobber her, og som kjenner en tilh\u00f8righet til det nettverket st\u00e5r for.\n\n# Hvorfor la andre bestemme for deg?\\!\n\nNovaPro inviterer til en partipolitisk n\u00f8ytral kveld p\u00e5 AKA Arena, med form\u00e5l om \u00f8kt bevisstgj\u00f8ring og forst\u00e5else av hvordan vi kvinner kan p\u00e5virke politiske beslutninger, hva det er som hindrer oss og hva kan vi gj\u00f8re med det.\n\n## NOVAPRO\n\n##### *Er en arena der profesjonelle og engasjerte yrkesaktive mennesker skal yte og nyte\\!*\n\nNovaPRO er et nettverk og en m\u00f8teplass for profesjonelle kvinner som driver eller \u00f8nsker \u00e5 starte egen virksomhet, kvinnelige ledere i n\u00e6ringslivet, offentlig sektor og organisasjonslivet.\n\nNovaPro skal arbeide for \u00e5 bedre balansen mellom menn og kvinner der beslutninger tas.\u00a0Arbeide for \u00e5 identifisere, synliggj\u00f8re og ta i bruk de kvinnelige ressursene i Ringeriksregionen hvor vi deler, styrker, l\u00f8fter og heier p\u00e5 hverandre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dacb9523-3599-431c-9d5d-bf308d331412"}
+{"url": "http://henningb.blogg.no/1339442827_start__norges_frste_f.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:56Z", "text": "# henningb\n\n## Start - Norges f\u0159rste fly og Micromachines\n\n  - 11.06.2012 kl.21:27 i 3D\nDet har v\u0107rt en hektisk v\u013ar med prosjekter og avslutning av skole\u013aret. 25 mai var jeg p\u013a premiere av dokumentarfilmen Start - Norges f\u0159rste fly. Det var jo veldig g\u0159y \u013a se hvordan filmen ble p\u013a kino etter \u013a ha brukt flere 100 timer p\u013a prosjektet. Til sammen har jeg rendret ut over 5 minutter med animasjon til filmen, det tilsvarer 7500 bilder og stortsett alle klippene er rendret i minst to lag s\u013a tilsammen er det godt over 15000 bilder. PCen min har v\u0107rt noks\u013a opptatt i det siste, men jeg fikk levert de siste klippene i god tid f\u0159r premieren. :) P\u013a premieren m\u013atte jeg ned p\u013a scenen og presentere meg selv og mota et takkebilde etter filmen var ferdig.  \n  \nVi 3D l\u0107rerne p\u013a Idefagskolen (Odd, J\u0159rn og jeg) holder p\u013a med en animasjonsfilm inspirert av Micromachines, Death Rally, Carmageddon osv. Det blir blanding av film og 3D. Historien g\u013ar ut p\u013a at en gutt sitter \u013a leker med bilene sine p\u013a kj\u0159kkenbordet. Fantasien l\u0159per l\u0159psk og bilene begynner \u013a leve sitt eget liv. Vi har animatic mer eller mindre ferdig og vi har f\u013att rigget bilene, gjort animasjonstester og rendertester av biler i enviroment osv.  \n  \nHer er tre av bilene som er modellert og shadet (et par av dem er veldig inspirert av noen \"Cars\" biler da vi ogs\u013a m\u013a ha bilene fysisk for noen av klippene i filmen). Renderene er gjort med HDRI i rommet vi skal filme i. Vi har forh\u013apentligvis snart en testanimasjon klar.  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n  - 11.06.2012 kl.21:27 i 3D\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92738e9a-3aa6-4283-b77c-8d2f32cb5dca"}
+{"url": "http://www.ptil.no/ansvar/category1278.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:25:23Z", "text": "# Hvem har ansvar for sikkerheten?\n\n#### Hvert enkelt selskap er ansvarlig for sikkerheten i egen virksomhet. Dette er et grunnprinsipp i petroleumsregelverket - fordi det er den enkelte akt\u00f8ren som har n\u00f8dvendig detaljkunnskap, beslutningsmyndighet og ikke minst ressurser til \u00e5 s\u00f8rge for at kravene i regelverket ivaretas og etterleves.\n\n-----\n\n 03.01.2018 Skriv ut Tips andre Abonner p\u00e5 nyheter\n\nRettighetshaverne som f\u00e5r tildelt utvinningstillatelser p\u00e5 norsk sokkel, er p\u00e5 forh\u00e5nd n\u00f8ye vurdert - blant annet med hensyn til kompetanse, kapasitet og vilje til \u00e5 ivareta ansvaret. Derfor er b\u00e5de regelverket og h\u00e5ndhevingen av dette innrettet slik at det skal underbygge selskapenes opplevelse av ansvar.\n\n**Hva er p\u00e5seplikt?**  \nOperat\u00f8ren har et s\u00e6rlig ansvar for at virksomheten samlet foreg\u00e5r p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te og i samsvar med regelverket. Operat\u00f8ren skal p\u00e5se at alle som utf\u00f8rer arbeid for seg, etterlever kravene i HMS-regelverket. Denne s\u00e5kalte p\u00e5seplikten er en generell, overordnet oppf\u00f8lgingsplikt som kommer i tillegg til det enkelte selskapets plikt til \u00e5 etterleve regelverket.\n\nDet m\u00e5 framg\u00e5 av operat\u00f8rens styringssystem hvordan p\u00e5seplikten skal ivaretas.\n\n**Hva m\u00e5 rettighetshaverne gj\u00f8re?**  \nP\u00e5seplikten gjelder ogs\u00e5 for rettighetshavere, som skal legge til rette for at operat\u00f8ren kan gjennomf\u00f8re sine oppgaver og p\u00e5se\u00a0at operat\u00f8ren utf\u00f8rer disse i tr\u00e5d med regelverkskravene.\n\nEn rettighetshaver har ansvar for \u00e5 aksjonere\u00a0dersom selskapet avdekker forhold som ikke er i overensstemmelse med regelverket\n\n## Hva er myndighetenes ansvar?\n\nPtil er ansvarlig for \u00e5 sette rammer for virksomheten, og for \u00e5 f\u00f8lge opp at den foreg\u00e5r p\u00e5 forsvarlig m\u00e5te. Oppgavene v\u00e5re inneb\u00e6rer \u00e5 utvikle regelverket, f\u00f8re tilsyn med at selskapene etterlever kravene og p\u00e5 hensiktsmessig m\u00e5te bruke reaksjonsmidler (som p\u00e5legg) ved regelverksbrudd.\n\nMyndighetene har ansvar for at det tenkes helhetlig omkring regulering av virksomheten, og vi er opptatt av at regelverksutviklingen f\u00f8lger den generelle utviklingen i n\u00e6ringen. Ptil har for ogs\u00e5 ansvar for \u00e5 vurdere om standardene regelverket henviser til, er gode nok.\n\nErfaringsoverf\u00f8ring og ansvarliggj\u00f8ring av akt\u00f8rene er viktige m\u00e5l for den samlede oppf\u00f8lgingen av helse, milj\u00f8 og sikkerhet i petroleumsvirksomheten. I Ptil legger vi stor vekt p\u00e5 \u00e5 formidle kunnskap om risiko.\n\n**Hvor g\u00e5r grensen for myndighetsansvaret?**  \nDet er et grunnleggende prinsipp at myndighetene *ikke kan inspisere sikkerhet inn i industrien*. N\u00e6ringen er selv ansvarlig for at virksomheten drives forsvarlig, i samsvar med kravene i regelverket.\n\nAnsvarsfordelingen i petroleumsvirksomheten er krystallklar: Den som eier risikoen, eier ogs\u00e5 ansvaret for \u00e5 h\u00e5ndtere den. Det verken mulig eller \u00f8nskelig for myndighetene \u00e5 detaljstyre virksomheten. Detaljregulering kan blant annet bidra til \u00e5 undergrave selskapenes opplevelse av ansvar.\n\n## Hvilket ansvar har arbeidstakerne?\n\nArbeidstakerne har en viktig oppgave i sikkerhetsarbeidet; en rolle som gir rettigheter og medf\u00f8rer plikter.\n\nSelskapene m\u00e5 legge til rette for reell arbeidstakermedvirkning, og s\u00f8rge for at lovp\u00e5lagte ordninger som arbeidsmilj\u00f8utvalg og vernetjeneste brukes p\u00e5 en god og konstruktiv m\u00e5te.\n\n**Hva er m\u00e5let med arbeidstakermedvirkning?**  \nArbeidstakermedvirkning er et regelverkskrav i Norge. Prinsippet er at den som blir eksponert for risiko, skal ta del i beslutninger knyttet til helse, milj\u00f8 og sikkerhet. Hensikten er blant annet \u00e5 bruke arbeidstakernes samlede kunnskap og erfaring for \u00e5 sikre at saker blir tilstrekkelig belyst f\u00f8r det treffes beslutninger. Verneombudene og medlemmene i arbeidsmilj\u00f8utvalgene har en s\u00e6rlig rolle i dette.\n\n**Hvorfor er arbeidstakermedvirkning viktig?**  \nRegelverket for petroleumsvirksomheten er i hovedsak basert p\u00e5 funksjonskrav, og fastsl\u00e5r *hvilket* sikkerhetsniv\u00e5 som skal oppn\u00e5s, men ikke *hvordan*. Selskapene har stor frihet til \u00e5 velge hvordan de skal m\u00f8te regelverkskravene, noe som inneb\u00e6rer at en rekke l\u00f8sninger besluttes p\u00e5 lokalt niv\u00e5. Dette understreker hvor viktig det er at alle involverte parter har reell mulighet til \u00e5 bli h\u00f8rt.\n\n**Hvordan bidrar medvirkning til \u00e5 styrke sikkerheten?**  \nI selskaper med godt samarbeidsklima og\u00a0reell\u00a0arbeidstakermedvirkning, ser vi at samarbeidet bidrar positivt i arbeidet med\u00a0helse, milj\u00f8 og sikkerhet. Arbeidstakerne bidrar\u00a0til at ledelsen f\u00e5r et godt grunnlag for vanskelige beslutninger. N\u00e5r avgj\u00f8relser er tatt, tar det ogs\u00e5 kortere tid \u00e5 gjennomf\u00f8re tiltakene.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3af9c62c-88de-416f-9320-45be77224875"}
+{"url": "https://lekmer.no/dukkefamilie-med-to-babyer/p/60901", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:46:43Z", "text": "# Lundby  Dukkefamilie med to babyer \n\n  - Sikkerhet      \n  - Alder 4 - 7 \u00e5r\n\n## Beskrivelse\n\nDenne dukkefamilien med to babyer er dimensjonert etter Lundy dukkehus og vil gjerne flytte inn og gi huset liv. Familien best\u00e5r av en mor, far og to sm\u00e5 barn. Faren har p\u00e5 seg et par jeans og en lilla genser, og moren er kledd i en hvit topp og et skj\u00f8rt med matchende sko. Barna er kledd i hver sin jumpsuit.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb4e9827-fb9d-44f4-8f8f-b256d87c5e02"}
+{"url": "http://hverdags-lykken.blogspot.com/2013/05/pomp-de-lux.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:28Z", "text": "\n\n## tirsdag 7. mai 2013\n\n### pomp de lux\n\n  \n\n\n  \nHar du h\u00f8rt om\u00a0Pomp de Lux?\n\n  \nHvis ikke anbefaler jeg \u00e5 ta en titt p\u00e5 deres hjemmeside. Fantastisk mye fint barnet\u00f8y fra st\u00f8rrelse 80-152. Jeg var nettopp p\u00e5 party, hvor konsulenten hadde med seg flere stativer med kl\u00e6r. Jeg hadde ikke tenkt \u00e5 handle noe s\u00e6rlig, men den planen gikk rett i vasken. Jeg handlet to antrekk, en genser og regnt\u00f8y.\n\n  \n\n\n  \nFint med litt spreke farger n\u00e5 som det er v\u00e5r.\n\n  \nI dag tar vi livet med ro. Tror det er viktig med noen pust i bakken innimellom. Kjenner b\u00e5de kropp og sjel blir sliten av \u00e5 sjonglere utdanning, morsrollen, oppussing og flytting p\u00e5 samme tid. S\u00e5 i dag blir det fint med familietid. N\u00e5 har vi st\u00e5tt p\u00e5 i flere dager, og i g\u00e5r fikk\u00a0vi malt Ada sitt rom helt ferdig. S\u00e5 n\u00e5 gjenst\u00e5r et str\u00f8k tak maling, pluss ny gulvfarge p\u00e5 v\u00e5rt soverom.\u00a0\n\n  \nVelkommen til alle nye f\u00f8lgere. Jeg g\u00e5r inn og sjekker hvem du er med en gang du legger deg til. S\u00e5 jeg vet hvem du er og blir glad for hver og en av dere \\*smil\\! Takker ogs\u00e5 for alle spor som blir lagt igjen, det gj\u00f8r bloggingen ekstra moro :-) H\u00e5per dere f\u00e5r en fin tirsdag :-)\n\n  \nBarkeblikk  kl. \n\n08:30           \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Hilde7. mai 2013 kl. 01:01\n    \n    Fantastisk fine kl\u00e6r\\!  \n    Gode kj\u00f8p du har gjort;) Nyt dagen\\!  \n      \n    \\*smil\\*  \n    frukongle\n2.  \n    \n    Hilde7. mai 2013 kl. 01:03\n    \n    Fantastisk fine kl\u00e6r\\!  \n    Gode kj\u00f8p du har gjort;) Nyt dagen\\!  \n      \n3.  \n    \n    mille m7. mai 2013 kl. 01:53\n    \n    Flotte kl\u00e6r)) Helt nydelig regnsett\\!\\! kan bli mye \u00e5 sjonglere alle roller,det vet jeg alt om. Tiden strekker ikke til her i huset.Men veldig viktig \u00e5 sette av tid til \u00e5 kose seg med familie)) S\u00e5 ha en avslappende herlig dag i sola)) klem Camilla\n    \n4.  \n    \n    Anonym7. mai 2013 kl. 02:43\n    \n    Det er utruligfine kl\u00e6r og fine pris og,har bestilt litt til ho mellomste og det er supert at dei har nettbutikk Og for ikkje alltid ein har anledning til \u00e5 komme p\u00e5 party:)  \n    Godt \u00e5 slappe av litt og sj\u00f8lv om eg forst\u00e5r at ein har lyst \u00e5 klare at p\u00e5 eingang\\!  \n      \n    Fine dag til deg:)  \n    God klem fra Lillian\n    \n5.  \n    \n    alveveien7. mai 2013 kl. 04:22\n    \n    De har s\u00e5\u00e5\u00e5 mye fint\\! Og til en billig penge:)  \n    Kjempefin blogg du har ogs\u00e5. Klem:)\n    \n6.  \n    \n    Fru Mosbron7. mai 2013 kl. 04:52\n    \n    Hei s\u00f8te Monica\\<3  \n    Pomp de lux har vanvittig mye fint, og nydelige farger:)Min lille barbie dukke p\u00e5 4 \u00e5r hater dessverre de ballong buksene, skal ha \"tynne\" bukser s\u00e5 hun ikke f\u00f8ler seg tjukk?\\! Men elsker jo kjolene, spes de med tyll;)  \n    Herligt med fridager,p\u00e5fyll\\! Vi har og det idag, selv om litt av den gikk til kontroll, men fikk tatt oss en bytur likevel;)  \n    Ha en herlig dag, jeg skal i klubb-jippii\\!\\!\n    \n7.  \n    \n    Anonym7. mai 2013 kl. 04:57\n    \n    Hei igjen:))  \n    Har et sp\u00f8rsm\u00e5l til om strikkekjolen,lurer p\u00e5 hvor jeg f\u00e5r kj\u00f8pt di 3 knappene som du har brukt? Hvilken leverand\u00f8r er det?\n    \n    1.  \n        \n        Monica - Barkeblikk7. mai 2013 kl. 13:39\n        \n        Det husker jeg desverre ikke :-/ Mulig de ble kj\u00f8pt p\u00e5 en lokal butikk kalt 'Strikk', men det hjelper vel lite. H\u00e5per du plutselig kommer over dem :-)\n        \n8.  \n    \n    m a g n e t8. mai 2013 kl. 07:03\n    \n    Pomp de lux er blant mine favoritter ogs\u00e5. Greie priser og s\u00e5 mye fint, spesielt finner jeg mye til jenta mi som er to \u00e5r :-)  \n      \n    Ha en fin dag videre\\!  \n      \n    Line\n    \nTakk for bes\u00f8ket\\! Setter stor pris p\u00e5 alle ord som blir lagt igjen hos meg :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01b4e911-e3a9-48c9-9a8a-e91a126a90cd"}
+{"url": "https://www.discgolfpark.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:54:24Z", "text": "onsdag 14. november 2018\n\n**Velkommen til DiscGolfPark  \n**P\u00e5 denne siden vil du finne en komplett oversikt over alle baner og butikker som har et godt utvalg av golfdiscer.  \nDu vil ogs\u00e5 finne informasjom om hvordan lage en bane.\u00a0\n\n\u00a0-Under kategorien \"baner/butikker\" er det et Norgeskart med en total oversikt over baner og butikker. Banene er sortert i tre kategorier, oransje, gul og gr\u00f8nn. Dette er ingen baneklassifisering, men den forteller deg om enkelheten med \u00e5 finne frem p\u00e5 banen. Hold muspekeren over symbolene \u00f8verst p\u00e5 kartet for \u00e5 f\u00e5 en forklaring.\u00a0  \nDu finner ogs\u00e5 scorekort til utprint under denne fliken.\n\n\\-Om du \u00f8nsker \u00e5 etablere en bane s\u00e5 finner du informasjon om dette under kategorien \"Hvordan lage bane\". Her er diverse informasjon om utstyr og hvordan man g\u00e5r frem. Trenger du noe mer konkret som et tilbud eller en befaring av et omr\u00e5det s\u00e5 send oss en beskjed via \"kontakt oss\". Vi vil komme raskt tilbake til deg.  \n\n Bratten Discgolfpark \n# Bratten Discgolfpark\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56155e82-0d34-4f3f-97cd-54e75206ab19"}
+{"url": "http://elite.comethockey.no/?q=node/518", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:31:57Z", "text": "Utvisningsminutter: 2-2\nOlivestam sender Hasle-L\u00f8ren i ledelsen allerede etter 3 minutter n\u00e5r han kommer inn fra h\u00f8yresiden og sender et skudd i krysset. \u00a0Gr\u00f8ndahl \u00f8ker ledelsen til Hasle-L\u00f8ren n\u00e5r han ved halvspilt periode styrer inn et skudd fra Tinn.\n\n32:21 M\u00c5L 0-3 F. Csisar (T. M\u00f8rk, C. Tinn) (PP2)\n\nSkudd: 10-3  \nUtvisningsminutter: 6-2\n\nHasle-L\u00f8ren g\u00e5r opp i 3-0 ledelse n\u00e5r Csisar setter pucken i m\u00e5l i spill fem-mot-tre.\n\n57:05 M\u00c5L 1-3 C. Paulsen (A. Johansen) (SH2)\n\nSkudd: 9-8  \nUtvisningsminutter: 6-22\n\nMed tre minutter igjen av kampen setter Paulsen inn 1-3 med to spillere mindre p\u00e5 isen. Gintautas har et stolpeskudd minuttet etter men det ender med 3-1 seier til Hasle-L\u00f8ren. \n\n  \n**Comets lag:**  \nAdrian Johnsen (Lars Rune Granholt)\n\nBerg-Hurr\u00f8d  \nEgeland-Paulsen-Johannessen\n\nL\u00f8ken Pedersen-Skaarberg  \nCizas-Aslaksen-Gintautas\n\nBj\u00f8rsland-Jasinevicius  \nH\u00f8vik-Karrestd-Vaglen\n\nHolberg-Olsson  \nBorgersen-Andreassen-Mikalsen\n\nFoto: Sofie Kitter\u00f8d\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09b2c135-0785-4d74-b496-eb54f60d824b"}
+{"url": "https://www.flekkefjord.kommune.no/tjenester-flekkefjord/kultur-flekkefjord/1045-tilskudd/2879-retningslinjer-for-flekkefjord-kommunes-kulturstipend-og-kulturpris", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:34:43Z", "text": "# Retningslinjer for flekkefjord kommunes kulturstipend og kulturpris\n\n#### Kulturstipend\n\n1.  Kulturstipend kan tildeles personer som er f\u00f8dt, bosatt i, eller har en n\u00e6r tilknytning til Flekkefjord kommune\n2.  Stipendet tildeles unge kunstnere, kulturarbeidere og idrettsut\u00f8vere under utdanning.\n3.  Form\u00e5let med stipendet m\u00e5 spesifiseres i s\u00f8knaden og det skal rapporteres om bruken innen et \u00e5r etter tildeling.\n4.  Fortrinnsvis deles det ut 2 stipend a kr.10.000,-. Stipendets st\u00f8rrelse kan bli endret avhengig av tilgjengelige budsjettmidler.\n\n#### Kulturpris\n\n1.  Kulturprisen kan tildeles enkeltpersoner, grupper, eller frivillige organisasjoner som har gjort en spesiell verdifull innsats for kommunen i \u00e5ret som har g\u00e5tt.\n\n2.  Prisen er en diplom, et glassfat med inskripsjon og sjekk p\u00e5 kr. 5.000,-\n\n  - Forslag til kandidater til kulturprisen og s\u00f8knad om stipend fremmes innen 30. november. Annonseres i lokalavisen og p\u00e5 kommunes hjemmeside.\n\n  - Utvalg for helse, kultur og oppvekst gir mandat til en komite best\u00e5ende av to medlemmer fra utvalget og en representant fra kulturadministrasjonen til utvelgelse av kandidat til kulturprisen samt mottakere av kulturstipend.\n\nVedtatt av Utvalg for helse, kultur og oppvekst 17.09.2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3af7a574-f3ae-4e13-9e17-097562b893a7"}
+{"url": "http://www.inderoyil.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:33:04Z", "text": "\n\n# Inder\u00f8y Idrettslag\n\n# Friidrettstevne\n\n\n\nMandag 13. august kl 1800 arrangeres f\u00f8rste runde av NTE Innherredskarusellen  \ni friidrett p\u00e5 Inder\u00f8y idrettspark.\n\nTentativt tidsskjema og \u00f8velser:  \n18:00: 60 meter (Jenter og gutter 11-14 \u00e5r)  \n18:00: Lengde (Jenter og gutter 6-10 \u00e5r)  \n18:20: 100 meter (Jenter og gutter 15 \u00e5r og eldre)  \n18:30: 60 meter (Jenter og gutter 6-10 \u00e5r)  \n18:30: H\u00f8yde (Jenter og gutter 11 \u00e5r og eldre)  \n19:10: 600 meter (Jenter og gutter 6-10 \u00e5r)  \n19:20: 600 meter (Jenter og gutter 11-14 \u00e5r)  \n19:30: 800 meter (Jenter og gutter 15 \u00e5r og eldre)\n\nP\u00e5meldingsavgift kr 100. Vi tar gjerne imot forh\u00e5ndsp\u00e5melding. Send da e-post  \nP\u00e5melding fra kl 17:00 i utstyrsbua i s\u00f8rvestre sving  \nEnkel servering\n\nInder\u00f8y IL friidrett\n\nVegard Denstadli og Olav Rotvold  \n(firstname.lastname@example.org)  \n(email@example.com)\n\n# Vil du pr\u00f8ve skiskyting?\n\n\n\n**Skiskytterkurs starter 7. juni kl. 18-20. P\u00e5melding til Andreas Solberg p\u00e5 tlf. 93 80 22 28.**\n\nSki- og skiskyttergruppa arrangerer gratis skiskytterkurs p\u00e5 Petter Northug stadion. P\u00e5 kurset f\u00e5r de som vil \u00absmake p\u00e5\u00bb skiskyting l\u00e6re mye grunnleggende om sporten og pr\u00f8ve \u00e5 skyte en del. Oppl\u00e6ring i sikkerhet er en sv\u00e6rt viktig del av kurset. \u2013 Det er fordi vi har slike kurs for nybegynnere, og gode sikkerhetsrutiner p\u00e5 trening og renn, at det aldri er ulykker i forbindelse med v\u00e5pen p\u00e5 skiskyting, sier kursansvarlig og medlem i styret i Inder\u00f8y ski- og skiskyting, Andreas Solberg. Kunnskap hos foresatte er en viktig del av sikkerheten. Derfor er det en forutsetning at de er med p\u00e5 kurset. Kurset g\u00e5r over 7-8 kvelder, med oppstart 7. juni kl. 18-20. P\u00e5melding til). Ta gjerne kontakt sj\u00f8l om du ikke kan f\u00f8rste kvelden, for da avtales de videre kurskveldene.\n\nSkiskyting er en veldig spennende idrett, der man f\u00e5r brukt mange av sine egenskaper. Man m\u00e5 v\u00e6re utholdende, ha god skiteknikk, klare \u00e5 roe ned og v\u00e6re konsentrert til skytinga, og s\u00e5 m\u00e5 man v\u00e6re god til \u00e5 skyte. Alt dette er det ingen som kan fra starten av, s\u00e5 det er nok \u00e5 trene p\u00e5\\! Det er en engasjert gruppe som holder p\u00e5 med skiskyting i det flotte anlegget p\u00e5 skistadion. Skiskytterne operer mye av tida sammen med resten av skigruppa, for det er jo akkurat de samme skiferdighetene man trener p\u00e5. Det gj\u00f8r at ut\u00f8verne er en del av et st\u00f8rre, veldig fint milj\u00f8.\n\nSkigruppa har god erfaring med \u00e5 holde dette kurset i forh\u00e5pentligvis fint v\u00e5r-/sommerv\u00e6r. Da f\u00e5r de nye ut\u00f8verne mulighet til \u00e5 komme rolig i gang i l\u00f8pet av sommeren og h\u00f8sten. Skigruppa l\u00e5ner ut v\u00e5pen det f\u00f8rste \u00e5ret eller to til nybegynnere. De har ogs\u00e5 felles innkj\u00f8p av skudd, slik at den delen er enkel for deltakerne.\n\nSkigruppa stiller med v\u00e5pen til kurset, s\u00e5 det kreves ikke noe eget utstyr for \u00e5 delta. Kurset er for de som er f\u00f8dt i 2009 og eldre.\n\n# \u00c5rsm\u00f8te skigruppa\n\n\n\n\u00c5RSM\u00d8TE\n\n\u00c5rsm\u00f8te i Inder\u00f8y Ski og Skiskyting er tirsdag 7. juni p\u00e5 PN stadion kl 20.00\n\nSakliste:  \n1\\. Godkjenning av innkalling  \n2\\. Valg av m\u00f8teleder og referent  \n3\\. \u00c5rsmelding  \n4\\. Regnskap 2017  \n5\\. Budsjett 2018/19-sesongen  \n6\\. Valg  \nSaker som \u00f8nskes \u00e5 taes opp, m\u00e5 v\u00e6re sendt til styret innen 5. juni  \nDet legges opp til fri diskusjon etter det formelle \u00e5rsm\u00f8tet med mulighet for innspill og ideer til det kommende styret. Det blir n\u00e5kk\u00e5 \u00e5 bit i og kaffe  \nHilsen Styret\n\n# Granavasstafetten \u2013 resultatliste\n\n# Terrengl\u00f8p \\#3 i karusellen\n\n\n\nTredje l\u00f8p i terrengl\u00f8pskarusellen g\u00e5r av stabelen p\u00e5 **Rostad onsdag den 23. mai kl 18.00.** P\u00e5melding fra kl. 17.30. Det er ingen p\u00e5meldingsavgift.\n\nSalg av kaffe og kaker, gratis saft til barna etter l\u00f8pet.\n\nDet er to sl\u00f8yfer: ca. 400 m for de minste (tom. 10 \u00e5r) og ca. 800 m for de som er 11 \u00e5r og eldre. (Alle aldre er velkommen)\n\nArrang\u00f8r: Frigg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a18d09d-22a9-43d9-8a75-376b8b8aeac7"}
+{"url": "http://mormor-tanker.blogspot.com/2009/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:45:06Z", "text": "## tirsdag 31. mars 2009\n\n### Tirsdag litt utp\u00e5 dag\n\nV\u00e5knet opp til en str\u00e5lende morgen, etter en god natts s\u00f8vn \\!  \n\n  \nJente tur til Praha gir tr\u00f8tte damer ;-) Ikke for det at vi festa no' voldsomt \\!\\!\\! Men fordi vi gikk en fire fem timer p\u00e5 gammel brolegning og asfalterte gater hver dag. Det leiter p\u00e5 beina, men du verden s\u00e5 spennende. S\u00e5 vi blei enige om at vi fikk *ta det som en trim \\!\\!*\n\n  \nHer er vi vel fremme p\u00e5 hotellet kl. 11.30  \n  \n\nVi hadde en flott tur, med v\u00e6rgudene p\u00e5 v\u00e5r side, yr. sa at det skulle regne, s\u00e5 vi utstyrte oss med paraplyer og regnjakke, men vi blei ikke v\u00e5t i h\u00e5ret en eneste gang ;o)\n\n  \n  \n  \nVi vandret gate opp og gate ned, vi sleit ut et kart, og var godt p\u00e5 veg til \u00e5 sette knekken p\u00e5 nr. to den dagen vi reiste hjem. \n\nFlotte bygninger med gull b\u00e5de her og der \\!\\!  \n  \nStadig var vi uneige om hvor gamlebyen l\u00e5, eller j\u00f8dekvareteret, eller andre ting vi bare\n\n*m\u00e5tte se,* og stadig forsikret vi hverandre om at disse gatene skulle g\u00e5tt i 90' vinkel mot hverandre, s\u00e5 hadde det v\u00e6rt lettere \u00e5 orientere seg \\!\\!\\!\n\n  \nMEN, vi fant fram hver gang, nesten, den ene kvelden da vi skulle ut \u00e5 spise kom vi aldri fram dit vi hadde tenkt oss, men istedet fant vi en virkelig dyster, m\u00f8rk og spennende middelalderresturant .... Midt i blinken for oss middelalderdalboende mennesker ;-)\n\n  \n\nVi vandret p\u00e5 Karlsbroen mange ganger, Marit tester helbredelsesevnen til denne statuen p\u00e5 Karlbroen, det gjorde alle som gikk forbi den. Derfor er gullet stadig like blankt \\!\\!og jeg tok bilder av alt fra slott til inngangsd\u00f8rer \\!\n\n  \n  \n  \nOver: Et hus som jeg kaller slott \\! Under eksempel p\u00e5 inngandsd\u00f8r  \n\n  \nBilder kommer p\u00f8 om p\u00f8 seiner ogs\u00e5 \\!\\!\n\n  \n  \n  \n  \n(Joda, vi fant fram til J\u00f8dekavarteret ogs\u00e5, her den ber\u00f8mte kirkeg\u00e5rden, i bruk fra Tidlig middelalder til 1700 tallet, her var det trangt \\!)\n\n  \nHotellet var fint, store gode rom, bra senger, stille og rolig. Det var bare p\u00e5 l\u00f8rdagsnatta det var en kar som ikke fant d\u00f8ra si s\u00e5 vi ringte til portner'n og fikk han til \u00e5 hjelpe stakkar'n :-/  \nMen det er n\u00e5 godt med si egen seng da.... I natt har jeg ikke snudd meg engang (trur eg)\n\n  \n  \n  \n  \nReisef\u00f8lget mitt, takk for moroa jenter \\!\\!\\!  \n  \n  \n  \nN\u00e5 vil jeg ut i det fine v\u00e5rv\u00e6ret, s\u00e5nt er det vel bare Gamlelandet som kan by p\u00e5, i hvert fall for meg \\!\\!  \n  \n  \n  \nMormor  kl. \n\ntirsdag, mars 31, 2009    1 kommentar:        \n\n Etiketter: praha tur \n\n \n## onsdag 25. mars 2009\n\n### Midtuke....\n\n  \n\nTirsdagen kom og gikk uten de store hendelser, jeg tok en shoppingtur til Rollag handel ;o)  \n  \n\nDa fikk jeg fyllt opp kj\u00f8leskapet mitt, det var p\u00e5 tide, mange dager med ost og syltet\u00f8y p\u00e5 maten er s\u00e5 kjedelig atte \\!\n\nM\u00f8te/spiserom  \n\nP\u00e5 eftan var det som vanlig trim p\u00e5 Grendehuset, litt frafall i g\u00e5r, h\u00e5per de kommer sterkere igjen neste uke, forresten kunne vi trenge en tre fire til, det er plass til det :-)\n\n  \nDagen i deg startet p\u00e5 fotorommet, kl halv ti m\u00f8tes vi der. Det g\u00e5r fremdeles i skanning av filmer fra 1961, flotte bilder blir det, og det skal bli moro \u00e5 lage utstilling til sommeren\n\n  \n Gry jobber  \n  \n\nS\u00e5 gikk ferden til Kongsberg og L\u00e5gdalsmuseet. Der tok jeg farvel med de fire som jobber der. Ole Jacob fylte f\u00f8rti \u00e5r, s\u00e5 det blei bl\u00f8tkake p\u00e5 meg ogs\u00e5 :o)\n\n  \n\nTil h\u00f8sten er det ti \u00e5r siden jeg kom inn i styret for f\u00f8rste gang, f\u00f8rst var jeg med i styret for L\u00e5gdalsmuseet og de siste \u00e5ra for \"Den konsoliderte enheten\"\n\n  \nHer br\u00f8dbilen til Omholt \\!  \n  \n  \n  \nS\u00e5 n\u00e5 var det p\u00e5 tide \u00e5 takke for seg \\!\\!\n\n  \n  \n\nTok en fotorunde da, som minne liksom ....\n\nViel kopierer \\!  \n  \n  \n  \n\nonsdag, mars 25, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 23. mars 2009\n\n### Mandagsbetraktninger\n\n Fint bilde i dag ikke sant ? Den vesle dama i nabohuset kom inn i g\u00e5r efta mens vi hadde gjester - hun blei antagelig litt oversett, for plutselig sier hun til meg. - N\u00e5 kaprer jeg data'n- Like etterp\u00e5 hadde hun laget denne fine katten \\! (Jeg trur det er en katt)\n\n  \nIkke d\u00e5rlig av en fem\u00e5ring synes mormor \\!\\!\n\nI g\u00e5r var vi s\u00e5 opptatt av Blel\u00f8pet til Marie, og etterhvert, norgesmesterskapet til Sara \\!\\!\\!\\!\n\nat jeg glemte \u00e5 fortelle om 80 - \u00e5rsdagen vi var i p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\nInger - 80 \u00e5ringen svinset rundt og stelte istand for ca 20 gjester, vi fikk deilig koldbord, og et stort kakebord senere p\u00e5 kvelden. Hun haddde nesten alle s\u00f8strene sine der (fire av fem) og det er en kjempeflott jentegjeng i en alder fra 63 til 80 hum\u00f8ret p\u00e5 topp og aldri mer enn *en* tone fra en sang \\!\\! De stemte i den ene etter den andre, av bursdagsanger og andre \n\n  \nMin gave til 80 - \u00e5ringen, var en dag med bilen og meg. F\u00f8rst sa hun at jeg skulle finne p\u00e5 tur, men s\u00e5 kom hun p\u00e5 at hun ville til Maura, og det blir det, i mai med v\u00e5rstemning hele vegen \\!\\!\n\nMandagen har v\u00e6rt en rolig og avslappende dag, godt, etter en heller travel helg ;-)\n\nMen... ikke uten gjester i dag heller \\! F\u00f8rst ute (som vanlig) var Magne, da er det p\u00e5 med kaffekjelen og noe \u00e5 spise, og s\u00e5 er mimretimen i gang \\!\\!\n\n  \nJeg skulle hatt en skjult mikrofon under bordet, for de gamle historiene renner ut, om fester, traktorer, biler, gamle kjente, turer, husbygging, slekter, n\u00e5r naboen er f\u00f8dt eller har bursdag..... Og tusen andre viktige ting som m\u00e5 avklares.\n\nS\u00e5 kom fotpleiedamen, det var servise, hun troppet opp med kofferten sin med alle remediene, og satte i gang, snakk om luksusmennesker \\! (vi er beskjedene i s\u00e5 m\u00e5te) He he\n\nTja, s\u00e5 var det visst ikke stort mer \u00e5 berette \\! Jeg begynner \u00e5 kjenne reisefeberen, men det er en annen historie ;o) \n\n  \nHit skal Hellik i morgen, h\u00e5per det blir fint v\u00e6r, det er mye trivligere p\u00e5 tur n\u00e5r det er sol og god sikt.\n\nN\u00e5 er det natta :-/ Takk for i dag \\!  \n\nmandag, mars 23, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: 80 \u00e5r, gjester, tur. \n\n \n## s\u00f8ndag 22. mars 2009\n\n### Blel\u00f8pet\n\n  \n\n  \nS\u00d8NDAGKVELD:\n\n  \nN\u00e5 har jeg en gjesteskribent her som vil fortelle om sin s\u00f8ndag :o)\n\n  \n*Hei, jeg heter Marie, i dag har jeg g\u00e5tt Blel\u00f8pet med pappa.*\n\n  \n*Det er over 2 mil langt.*\n\n  \n*Det var d\u00e5rlig f\u00f8re for vinden hadde bl\u00e5st opp hauger med l\u00f8s sn\u00f8 og lagde klabber under skia s\u00e5 vi m\u00e5tte sm\u00f8re om to ganger.*\n\n  \n*Ved Vassh\u00f8let var det matstasjon med salg av brus, lefser og kvikklunsj der spiste vi litt av matpakka v\u00e5r.*\n\n  \n*Det var satt ut poster der m\u00e5tte vi klippe i korta v\u00e5res for \u00e5 vise at vi hadde v\u00e6rt der.*\n\n  \n*I utfor bakkene gikk det fort, men i oppover bakkene*\n\n*gikk sakte:-(*\n\n*Den siste motbakken den var den verste\\! Men da n\u00e6rma det seg m\u00e5l, s\u00e5 vi holdt ut.*\n\n  \n*Jeg fikk merke for f\u00f8rste gang og pappa fikk ikke merke, han m\u00e5 vente til tiende gang;)*\n\n *(det var den sjette turen hans);)*\n\nTusen takk til deg Marie \\!\n\nH\u00e5per du ikke var s\u00e5 sliten at du tok skrekken, men stiller til neste \u00e5r ogs\u00e5 \\!\n\nSj\u00f8l har jeg holdt meg ved husa, to gjester reiste hjem p\u00e5 formiddagen og vi fikk bes\u00f8k av fire pluss en n\u00e5 i ettermiddag ;O)\n\nMoro med folk rundt seg, og vaffeljernet blei holdt varmt i flere timer N\u00e5 sitter jeg i Veggli og skriver dagens tekst \\!\\!\n\nPs: Bildene er tatt av Marie ;-)\n\n Lagt inn av  \nMormor  kl. \ns\u00f8ndag, mars 22, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 21. mars 2009\n\n### Fjelltur og litt til\n\nDagalituren var super \\! Vi kom opp i st\u00e5lende solskinn, spiste et godt m\u00e5ltid mat, og gikk p\u00e5 tur i n\u00e6rmilj\u00f8et \\!\n\n  \nLike over veien der vi var, er det et hyttetun til salgs, tre - fire gamle t\u00f8mmerhus som er under restaurering. Det blei p\u00e5begynt for snart et \u00e5r siden, og enda er det igjen det meste innvendig, s\u00e5 dette blir nok ikke en billig hytte akkurat \\! \n\n  \nVi ser s\u00e5vidt til Hallingskarvet fra hytta v\u00e5r, her er et bilde tatt like etter solnedgangen. Bak bj\u00f8rkene skimter vi den hvite sletta som er Skarven \\!\n\n Utp\u00e5 kvelden var det Suppe med hvitl\u00f8ksbr\u00f8d til + en halv halling ;o)  \n  \n\nVi s\u00e5 p\u00e5 TV og skravla til s\u00f8vnen tok oss. Neste dag blei det som vanlig en liten Geilotur.\n\n  \nMoro \u00e5 se p\u00e5 de pengesterke turistene der oppe, ikke fullt s\u00e5 moro \u00e5 g\u00e5 i butikker der, det er skikkelig \"turistpris\" p\u00e5 varene der \\!Vel tilbake p\u00e5 Gunhildbu, var det rett ut i sola - reine p\u00e5skestemningen ;o)\n\n  \n  \nHer er det like f\u00f8r bussen kommer, og vi er klar til \u00e5 g\u00e5 bort til stoppestedet hundre meter borte i vegen\n\nDa jeg kom hjem satt det to langveisfarende gjester og venta p\u00e5 meg.\n\nTulla og jeg skal i 80 - \u00e5rsdag i dag, Bjarne skulle bes\u00f8ke Hellik, men han har gjemt seg p\u00e5 fjellet\\!\\! S\u00e5 da m\u00e5 vi finne et lurt sted \u00e5 parkere B.H. da \\! Det blir vel kvelden f\u00f8r vi er klare til \u00e5 reise hjem \\!\\!\n\nl\u00f8rdag, mars 21, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n \n## torsdag 19. mars 2009\n\n  \nEn liten rapport i dag ogs\u00e5 \\!\n\n  \nP\u00e5 fotorommet begynte vi \u00e5 skanne negativer - det gikk s\u00e5 bra \\!\n\nFlotte bilder fra -50 og -60 \u00e5ra. Det skal blie moro da vi skal til \u00e5 finne de forskjellige \u00e5rgangene p\u00e5 samme g\u00e5rd/omr\u00e5de, og sammenliggne dem \\! Det er temaet vi bygger utstillingene opp om, p\u00e5 Bygdetunet til sommeren\n\nTuren til Drammen, med resturantbes\u00f8k og Teaterbes\u00f8k var alle tiders \\! B\u00e5de hovedpersonen og undertegnede storkosa seg ;o)\n\nNydelig musikk og sang, ingen h\u00f8y lyd \\!\\!\\! Dette var rett og slett sjelebot. B\u00e5de G\u00f8ran Fristorp og Marianne Aas Hansen er flotte kunstnere Og en fullsatt sal i Drammen teater satt som tente lys og lyttet ;O)\n\nMen n\u00e5 m\u00e5 jeg pakke snippesken igjen, for n\u00e5 skal jeg til Dagali - Hipp Hurra \\!\n\nHV er p\u00e5 Blefjell og koser seg der, da m\u00e5 jo jeg finne p\u00e5 noe ogs\u00e5 ( Og Ingrid: Han tok ikke med seg fiskeveska engang ? )\n\nN\u00e5 er vi snart i farta \\!\n\nMormor  kl. \n\ntorsdag, mars 19, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n \n## onsdag 18. mars 2009\n\n### Onsdag i dag \\!\n\n  \n  \nJa, s\u00e5 har vi kommet til onsdag og midtuke.\n\n  \nDet er fotodag, n\u00e5 m\u00e5 vi vel fortelle de andre om alt vi l\u00e6rte p\u00e5 kurset tenker jeg. Men for meg vil denne bli litt forkortet, for i efta skal Kari og jeg p\u00e5 teatertur til Drammen :-)\n\nJeg har blitt hyret inn som sj\u00e5f\u00f8r, og sier naturligvis ikke nei til noe s\u00e5nt \\!\\!\n\nDet er str\u00e5lende v\u00e5rv\u00e6r i dag ogs\u00e5, litt vind , men det gj\u00f8r jo at sn\u00f8en forsvinner fortere\n\nDagen i g\u00e5r blei ogs\u00e5 travel \\! Vi var bedt p\u00e5 middag hos Magnhild, s\u00e5 dro HV til lege, og vi skravla s\u00e5 lenge. (Hadde ingen problemer med \u00e5 f\u00e5 tida til \u00e5 g\u00e5) Vel heime igjen ved halvfemtida, var det \u00e5 skifte litt og s\u00e5 p\u00e5 trim p\u00e5 Grendehuset :o) P\u00e5 grunn av vindv\u00e6ret blei det ingen g\u00e5tur i det fri, men jogging innend\u00f8rs \\!\\! S\u00e5 litt b\u00f8y og t\u00f8y, og diverse \u00f8velser for b\u00e5de balanse og pust \\!\n\nKvelden blei avsluttet med den sedvanlige tekoppen og et stort fruktfat. Det er damer som veit \u00e5 kose seg :o)) Jeg pr\u00f8vde \u00e5 ta noen bilder, men de blei s\u00e5 \"rare\" s\u00e5 det m\u00e5 bli seinere \\!\n\nPutter inn noen ventep\u00e5p\u00e5skebilder istedet. Bare \"kort innp\u00e5\" i dag, kommer sterkere igjen \\!\\!\n\nMormor  kl. \n\nonsdag, mars 18, 2009    2 kommentarer:        \n\n \n\n## tirsdag 17. mars 2009\n\n### Mandag 16.\n\n  \n\nDagens bilde er fra p\u00e5sken 2007 - H\u00e5per det blir like fine forhold i fjellet i \u00e5r som det \u00e5ret. N\u00e5 er det ikke lenge f\u00f8r p\u00e5sken er over oss, med sol, sn\u00f8, appelsiner, slapsef\u00f8re, skaref\u00f8re, skiturer, p\u00e5skekrim, soling ved hytteveggen, s\u00e5 vi blir n\u00f8ttebrune alle sammen, :o?\n\nOg, vips... like etter vi har avsluttet dette er det mai m\u00e5ned... tenk det :0)\n\nDagen i dag har g\u00e5tt med til en bytur og et \u00e5rsm\u00f8te.\n\nBytur fordi jeg m\u00e5tte ha nytt pass, jeg og fire jenter til skal til Praha i neste uke. Da trenger man et pass. Jeg gleder meg, har planer om \u00e5 ta masse flotte bilder, da kan jeg mimre i mange \u00e5r, om den forh\u00e5pentligvis flotte turen vi hadde ;-)\n\nFikk fornyet reisegarderoben ogs\u00e5 \\! Men det spreke antrekket jeg pr\u00f8vde f\u00f8rst torde jeg ikke kj\u00f8pe :-( Er sikkert litt kjedelig p\u00e5 den m\u00e5ten. (Les: For gammel \\!)\n\nI kveld har det v\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te i Helselaget. Mange flinke damer der. Og snille, i \u00e5r hadde laget delt ut ca 50.000,- kroner til forskjellige form\u00e5l i bygda. Det st\u00e5r det respekt av \\!\n\nServeringen var up\u00e5klagelig, betasuppe med kaffe og kaker etterp\u00e5.\n\nMen, det er et stort MEN... Det er vanskelig \u00e5 rekruttere yngre krefter til slikt lagsarbeid, vi er nok en utd\u00f8ende rase ...\n\nSom eksempel kan nevnes at det ene laget var meget godt forn\u00f8yd; de hadde f\u00e5tt et par \"yngre\" medlemmer med seg i \u00e5r. Det var to seksti\u00e5ringer \\!\\!\\!\n\nJa- ja ikke et vondt ord om seksti\u00e5ringer, men \u00e5 kalle dem unge er vel \u00e5 ta litt hardt i ??\n\nH\u00e5per det kan forandre seg, jeg tror vi blir \"fattigere\" hvis vi ikke har noen frivillige lag og foreninger i landet v\u00e5rt \\!\n\nJa, ja... Det var noen nattetanker \\! N\u00e5 er det sovetid \\! ? \\!\n\n\ntirsdag, mars 17, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: frivillige ? \n\n## s\u00f8ndag 15. mars 2009\n\n### En marsdag\n\n  \n*Jeg s\u00e5 p\u00e5 gradestokken nyss*\n\n*Det er en av v\u00e5res slags;*\n\n*N\u00e5r den f\u00e5r et solskinnskyss*\n\n*stiger kvikks\u00f8lvhjertet straks:*\n\n*Og hvert hjerte blir s\u00e5 svingende*\n\n*som v\u00e6ret, bevars*\n\n*n\u00e5r v\u00e5ren l\u00f8fter vingene*\n\n*mot himlen i mars \\!*\n\n*Wildenvey*\n\nS\u00e5 er det s\u00f8ndagskveld, og en fin v\u00e5rdag er til endes \\!\n\nI dag har det virkelig v\u00e6rt v\u00e5r i lufta, jeg bad med meg ei venninne og tok en tur til Frili, det var fin nybr\u00f8ytet veg da vi reiste innover, da vi kom fram var det + 2 gr i skyggen\n\nVi la godt i ovnen og tok en lang g\u00e5tur til Moensetra, og litt til. Vel tilbake p\u00e5 hytta var det tid for mat. Og prat :0)\n\nSola str\u00e5lte fra en bl\u00e5 himmel, og vi fant ut at vi m\u00e5tte g\u00e5 en tur til, og virkelig benytte det gode v\u00e5rv\u00e6ret. Bekken ved Rustandsetervika gikk \u00e5pen og varslet om at det snart er slutt p\u00e5 vinteren :o) \n\nNaturligvis m\u00e5tte vi ta en stopp hos Anna, det er bestandig s\u00e5 trivelig. Der blei det snart fullt hus, da flere stakk innom \n\nVi samlet oss rundt stuebordet, og spiste vaffel med moltesyltet\u00f8y p\u00e5 ... G\u00e5r det an \u00e5 ha det bedre da ?\n\nDet blei ogs\u00e5 tid til \u00e5 l\u00f8se endel viktige verdensproblemer Det vil jeg si vi er skikkelig gode til \\!\\!\n\nVegen som hadde v\u00e6rt s\u00e5 \"nystr\u00f8ken\" da vi dro oppover, hadde smelta bort, s\u00e5 det var bare slaps n\u00e5. Men et v\u00e5rtegn det og...\n\n\"*Om mars er aldri s\u00e5 kald, gj\u00f8r den vegen halv*\" Sa de gamle, det kunne vi skrive under p\u00e5 i dag. \n\ns\u00f8ndag, mars 15, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: sol og sn\u00f8 \n## l\u00f8rdag 14. mars 2009\n\n### Skifestival\n\nGod kveld \\!  \n\nI g\u00e5r fikk vi dette bildet fra J\u00f8rn, det er blerein fotografert denne uka. Nydelig bilde, men jeg h\u00e5per disse dyra f\u00e5r fred for innp\u00e5slitne fotografer b\u00e5de fra fly og fra skig\u00e5ende. De blir redde,\n\n  \nog springer mer enn de har godt av i all sn\u00f8en, n\u00e5 trenger de energien for \u00e5 overleve vinteren :-(\n\n  \n  \nI dag her det v\u00e6rt skifestival i Utakleiva \\!\\!\n\n  \nMoro... Over 40 deltagere. Dvs ikke alle gikk p\u00e5 ski, men alle deltok i et eller annet. Natursti, langrenn, hopp, kulel\u00f8ype, hesteskokasting, tipping, vaffel/p\u00f8lsespising eller s\u00e5dant mer :o)\n\nHesteskokastig \\!\\!  \n  \n  \n  \nAlle storkoste seg i den fine v\u00e5rsola. Sm\u00e5 og store. Alle fikk Diplom og en p\u00e5skj\u00f8nnelse for gjennomf\u00f8rt \u00f8velse, :o) Noen fikk premie for f\u00f8rste plass og noen for gode vaktmestertjenester gjennom \u00e5ret \\!\\!\\! I det hele tatt en vellykket dag for alle\n\n Kulel\u00f8yping \\!  \n  \n\nOg--- egentlig er den ikke slutt enda, for her i Utakleiva har vi noe som heter \"afterski\"\n\nDet driver de med i skrivende stund, noen av de sprekeste :-)) Eventuelle bilder ville sikkert blitt str\u00f8ket av sensuren s\u00e5 jeg droppet det \\!?\\!\n\n  \nNoen av deltagerne\nl\u00f8rdag, mars 14, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 13. mars 2009\n\n### Lov og rett, og litt til\n\n  \nI g\u00e5r, torsdag var tre fra fotogjengen nedover til T\u00f8nsberg for \u00e5 l\u00e6re om lov og rett n\u00e5r det gjelder bruk av bilder, gamle og ikke s\u00e5 gamle.  \n  \nDet var nesten en litt skremmende opplevelse \\!  \n  \nDet er mye \u00e5 ta hensyn til n\u00e5r men holder p\u00e5 med slikt arbeid, *Eierforhold, opphavsrett, motivbeskyttelse, fredningstid, verksh\u00f8yde* ? Var noen av ordene vi l\u00e6rte, og fikk et lite innblikk i  \n  \nLovens bokstav sier s\u00e5 mye, men det var vel nesten ingen regel uten at det var et eller flere unntak ??\\!\\!  \n  \nS\u00e5, hva da ? Hvor lenge skal man s\u00f8ke etter opphavsmannen eller personen p\u00e5 bildet for \u00e5 sp\u00f8rre om lov ?  \n  \nOg hvem avgj\u00f8r eventuelle uenigheter/tvister \\! Lensmannen ? Og hvor er han ?  \n  \nEller Nasjonalbiblioteket ? Hvem er det ??  \n  \nEller ABMu ? Hva er det ??  \n  \nSom dere skj\u00f8nner fler sp\u00f8rsm\u00e5l enn svar denne dagen (for meg i alle fall)  \n  \n\nJa, ja vi f\u00e5r vel stulle p\u00e5 oppi kroken v\u00e5r, og se \u00e5ssen det g\u00e5r til slutt :-/  \n  \nDet var i hvert fall deilig \u00e5 komme hjem. Midt i bl\u00e5timen, s\u00e5 det blei flere bilder p\u00e5 vegen fra garasjen og inn.  \nViser noen av dem her. Legg merke til at de har f\u00e5tt et par bokstaver p\u00e5 seg \\!\\!  \nOpphavsrett \\!\\! He ..he   \nDyret til h\u00f8yre her trur jeg er vakts\u00f8ya, hun ligger p\u00e5 bakketoppen ved stabburet og passer p\u00e5  \nN\u00e5 kan vi v\u00e6re trygge.  \nVakts\u00f8ya lytter og v\u00e6rer, og tramper hardt i bakken n\u00e5r den merker noe uvanlig eller skummelt :o) Takk til dere jenter som lagde denne fine skulpturen til oss.  \n  \n  \nI g\u00e5rkveld var jeg p\u00e5 nabobes\u00f8k til Jorunn, og i dag har vi v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k hos Tante Marit. Koselig for oss, og hun satte tydeligvis ogs\u00e5 pris p\u00e5 at vi stakk innom  \n  \n  \nVi hadde med oss kaffe p\u00e5 termokanne og en pose med wienerbr\u00f8d, nok til alle, men--- Marit hun vil gjerne spandere, s\u00e5 det vanket b\u00e5de daimkake og andre godsaker der  \n  \n Som dere ser: Mye sn\u00f8, n\u00e5 skal det sies at dette er vegkanten da, s\u00e5 fresen har lagt til litt ekstra her, men alts\u00e5: Skikkelig vinter.  \nOg n\u00e5 skinner sola s\u00e5 fint p\u00e5 verandaen at jeg m\u00e5 ut og pr\u00f8ve den, for f\u00f8rste gang p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. Den har jo snart ett\u00e5rsdag Da m\u00e5 vel det markeres ?\n\nMormor  kl. \nfredag, mars 13, 2009    1 kommentar:        \n\n## onsdag 11. mars 2009\n\n### Onsdag\n\n  \n  \n\n  \nDe bare m\u00e5tte ha en liten forfriskning i arbeidet, mens de gravde ut den nye sn\u00f8hula, Kristina 5 \u00e5r st\u00e5r nede i sn\u00f8hula, Knut fyller opp koppene med brus :o)\n\nS\u00e5 ... det er bra for noe at det er s\u00e5 mye sn\u00f8 da \\!\\!\n\nEtterp\u00e5 blei det to fine lykter utafor huset, som sto og \u00f8nsket gjestene\n\nvelkommen om kvelden :-)\n\nI dag har det v\u00e6rt fotodag, og vi kunne pakke ned den f\u00f8rste serien (fra 90 - tallet) med g\u00e5rdsbilder, husker ikke antallet, men mellom to og tre hundre et sted er skannet og har f\u00e5tt et nummer som skal v\u00e6re kjennetegnet for dette bildet, alle opplysninger blir ogs\u00e5 lagret under samme kjennetegn(nummer) og alle kan etterhvert finne fram bildene og opplysninger som navn, sted, \u00e5rstall osv.\n\nDet er et m\u00f8ysommelig arbeid, men veldig artig, reine detektivarbeidet mange gang for \u00e5 finne ut steder eller navn p\u00e5 mennesker :o)\n\n  \nDet finns flere \u00e5rganger med g\u00e5rdsbilder, fra 40 - 50- 60 - 80 og 90 \u00e5ra. Vi har planer om \u00e5 lage en utstilling til sommeren for \u00e5 f\u00e5 fram forandringene som har skjed i landskapet i l\u00f8pet av disse 50 \u00e5ra. Det kan bli spennende trur vi \\!\\!\n\nOg i morgen skal vi til T\u00f8nsberg for \u00e5 l\u00e6re mer om fotoregistrering.\n\nDa om opphavsrettigheter ol.\n\nDet er bl\u00e5timen utafor vinduet mitt n\u00e5, klokka er halv sju, og det er fremdeles lyst, deilig \\!\n\n  \n\n\n\nMormor  kl. \n\nonsdag, mars 11, 2009    2 kommentarer:        \n Etiketter: sn\u00f8hule og bilder \n\n## tirsdag 10. mars 2009\n\n### V\u00e5r i lufta ?\n\n  \n  \n\n*Er'e \u00e5bborvann i himmelen ? spurte'n Krestian meg en dag*\n\n  \n\n*mens vi pustet ut fra morrabett og meite*\n\n  \n\n*Over tyriild hang kaffilars og putra til behag*\n\n  \n*for to fiskere ved tidlig morraleite*\n\n  \n*Sola pr\u00f8vde seg s\u00e5vidt det var, i gran og furutopp*\n\n  \n*Over vannet svermet mygg og spettefluer*\n\n  \n*Det var tid for store tanker - det var tid \u00e5 tenke opp*\n\n  \n*i fra r\u00f8sslyngild og bl\u00e5b\u00e6rdekte tuer.*\n\n  \n*Ingen sted i hele skauen er det bedre vann enn der,*\n\n  \n*ingen \u00e5bbor s\u00e5 du feitere i buken*\n\n  \n*Ingen odder er s\u00e5 vakre n\u00e5r de speiler sine tr\u00e6r*\n\n  \n*og under kronene er plass for gapahuken ...*\n\n  \nEt nydelig dikt av Ragnar Otto, jeg satt og bladde i diktb\u00f8kene og blikket falt p\u00e5 dette*.*\n\n  \nN\u00e5 begynner jeg virkelig \u00e5 vente p\u00e5 v\u00e5r og sommer, sola skinner s\u00e5 fint ute og det lover jo godt for flere v\u00e5rtegn :o)\n\n  \nS\u00e5 om ikke lenge kan vi dra p\u00e5 tur i skog og fjell, med eller uten fiskestang.\n\n  \nDagen i dag startet med en g\u00e5tur ned til Anne, hun slengte over kjelen og vi drakk te og prata, og s\u00e5 p\u00e5 alt det fine hun har laget i vinter. Den dama ligger ikke p\u00e5 latsiden nei \\!\\!\n\n  \nTepper og puter og selbuvotter og n\u00e5 ei flott ullbukse til oldebarnet :0) Utrolig fint \\!\n\n  \nSj\u00f8l har jeg bare surra p\u00e5 inne idag, men n\u00e5 er det snart tid for trim p\u00e5 grendhuset. Da m\u00e5 man jo tr\u00e5 til for fullt \\!?\\!\n\n\n\n  \nEnda et dr\u00f8mmeomsnartsommerbilde\n\nfra hytta en sen kveld/natt ......  \n\ntirsdag, mars 10, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: vi venter p\u00e5 sommer ....... \n\n \n## mandag 9. mars 2009\n\n### Mandag 9. mars\n\n  \n\nNatt til i g\u00e5r hadde vi overnattingsgjester :o) Da er det stas \u00e5 ligge i seng som mormor har laget av to stoler \\!\n\nDe eldste barnebarna mine har det p\u00e5 sin \"minneliste\" og da m\u00e5 jo de minste f\u00e5 oppleve det ogs\u00e5 \\!Da ville bror ligge i stua ogs\u00e5, han tok en madrass og la seg ved siden av   \n\n  \nP\u00e5 morningen i g\u00e5r tok vi en tur til Kari og Odd. En liten morgenkaffekopp og en prat. De m\u00e5 holde seg hjemme for tiden og syns det er ok \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k \\!\n\nKlokka fire var vi bedt i 20 \u00e5rslag i Kongsberg, Kaja fylte \u00e5r og det var fullt hus. 19 personer i den lille leiligheten\\! Men mange gode kaker, og glade gjester. Her er mitt bidrag til kafffekosen\\!\n\n  \n\n\n  \nHer er to av dem som spiste opp kakene \\!\n\n  \n\nSom om ikke det var nok, dro vi innom Anne-Marie p\u00e5 hjemturen, hun har bursdag samme dag som Kaja.  \nDer var det ogs\u00e5 fullt kakebord og v\u00e5r kvote av raske karbohydrater er fyllt opp for minst en m\u00e5ned framover :o(  \nDet er bare det at det er ny f\u00f8dselsdagsfeiring neste uke ogs\u00e5 \\!\\!\\!  \nMen... Kjempehyggelig med familietreff synes n\u00e5 jeg \\!  \nSola skinner s\u00e5 fint ute s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 vi komme oss ut i den frie natur \\!?\\!\n\nMormor  kl. \n\nmandag, mars 09, 2009    2 kommentarer:        \n\n Etiketter: Gebursdager... \n\n \n## l\u00f8rdag 7. mars 2009\n\n### L\u00f8rdagsmorgen\n\n  \nDette er utsikten min i dag :o  \nDen kunne v\u00e6rt litt lysere synes jeg, vi har mer enn nok av sn\u00f8 n\u00e5, l\u00e5vetaket formelig st\u00f8nner under vekta av all sn\u00f8en \\!\\!  \nUte i fugletreet er det liv, men da jeg lukket opp vinduet for \u00e5 ta bilde forsvant de, og jeg har naturligvis ikke t\u00e5lmodighet til \u00e5 sitte der \u00e5 vente \\!\\! Men n\u00e5 er de der igjen, kj\u00f8ttmeis, bl\u00e5meis, spettmeis, svartmeis, granmeis, gr\u00f8nnfink og dompap er de jeg har sett hittil. N\u00e5r det er uv\u00e6r samles de alle sammen.  \nVeldig fin tidtr\u00f8yte for gamle damer :0)  \nI g\u00e5r var jeg i Veggli, p\u00e5 \"Tunet\" og viste bilder fra Krakow. Og noen fra Rollagsfjell Frivillighetssentralen har m\u00f8teplass for pensjonistene der hver fredag og da vil de gjerne ha litt \"underholdning\"  \n\nKoselig denne dagligstua p\u00e5 Vegglitunet, og de som bor der og alle som bor rundt i bygda samles der ganske ofte. Den er flittig brukt til m\u00f8tevirksomhet ogs\u00e5\n\nEtter min mening en flott investering for Rollag kommune :-)\n\nHei, n\u00e5 kom det en flott Gr\u00f8nnspett til fugletreet ogs\u00e5 \\!\\! M\u00e5 nok ut med mere mat til dem\n\nS\u00e5 skal Kristina i bursdag, og jeg er standin for mamma'n i dag s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 vi f\u00e5 fart p\u00e5 oss her, med kjole og stas\n\nRockefest i dag hadde Jan Gunnar sagt \\!\\!Er ikke sikker p\u00e5 om dette er et rockeantrekk ??\\!\\!\n\nM\u00e5 kanskje finne noe annet ?\nl\u00f8rdag, mars 07, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 6. mars 2009\n\n### Fredag morgen\n\n  \n  \n\nUkeslutt og gr\u00e5v\u00e6r, utafor vinduet mitt er det regn, det betyr vel at det blir glatte veger og slapsef\u00f8re. Veit jo at vi m\u00e5 gjennom det for \u00e5 kvitte oss med sn\u00f8en, men det vil nok bli flere omganger med slikt f\u00f8re n\u00e5r mildv\u00e6ret kommer s\u00e5 tidlig :-(  \n  \n  \nDagen i g\u00e5r var i sin helhet fyllt opp av Bygdetunet \\!\\!\n\nDet skulle v\u00e6re \u00e5rsm\u00f8te p\u00e5 kvelden og da er det bestandig masse forberedelser.\n\n\u00c5rsmelding skal skrives, og mat og drikke skal kj\u00f8pes inn. Blomster til de som slutter, eller skal ha en oppmerksomhet av andre grunner.\n\n  \nDenne gang hadde vi bestemt at vi skullle vise bilder fra \u00e5ret som gikk og her er noen eksempler :0)\n\nTemaet i fjor var:\"Skomaker bli ved din lest\"\n\n\u00d8verst til h\u00f8yre gammel tresko med utskj\u00e6ringer p\u00e5 Fin ?\n\n  \n  \nOg flere bilder fra samme utstilling, gamle sko kan v\u00e6re fint det ogs\u00e5 \\!\\!  \n\nVi fikk inn sko og st\u00f8vler fra hele bygda, noen av dem var nok hundre \u00e5r, skanskje mer \\!\\!\n\n  \n  \n\nSymaskin m\u00e5tte de ha, og annen redskap ogs\u00e5\n\nSyl, jernlest, kniver, flere slags hammere, og mye annet rart som jeg ikke veit hva heter \\!\\!\n\n  \nFor\u00f8vrig blei det et hyggelig m\u00f8te, med gjennomgang av \u00e5rets planer, og mer langsiktige planer, som bygging av hus, osv. Det kan bli et spennende \u00e5r, men vi m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 og \"mase\" og komme med innspill \\!\\! DET E ITTNO SOM KJ\u00c6M TA SEG SJ\u00d8L \\!\\!\\!\n\nVel vel, n\u00e5 er det en annen dans, den med st\u00f8vsuger'n :O))\n\nMormor  kl. \n\nfredag, mars 06, 2009    Ingen kommentarer:        \n\n## Ord\n\n  \n\nS\u00f8k ikke kilder lengere borte,\n\nbare drikk av den du har........\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e097d21-fedb-4048-b162-ef7cc9166857"}
+{"url": "https://www.checkin.no/event/15522/together-18", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:16:23Z", "text": "\n\n# TOGETHER 18\n\n**Tidspunkt**  \n06.04 20:00 - 08.04.2018 13:00\n\n**P\u00e5meldingsfrist**  \n06.04.2018 23:00\n\nP\u00e5meldingen er stengt\n\n**Arrang\u00f8r**  \nHamar Frikrike\n\n**Sted**\n\nRinggata 223, 2316 Hamar, Norge\n\n6.- 8. april i \u00e5r arrangerer vi TOGETHER for f\u00f8rste gang. Vi \u00f8nsker at dette skal v\u00e6re starten p\u00e5 noe stort. Ikke bare i \u00e5r, men i lang tid framover.\u00a0  \n  \nMed TOGETHER \u00f8nsker vi \u00e5 skape en arena der ungdom fra hele regionen kan m\u00f8tes, danne nye bekjentskaper og ha det g\u00f8y. Vi \u00f8nsker \u00e5 sette fokuset p\u00e5 Jesus sammen.  \n  \nFestivalen har et innholdsrikt program med konserter, taler, lovsang og aktiviteter.  \n  \nVi f\u00e5r blant annet bes\u00f8k av DJ Ole Jose Norum, Anders Skarpsno med band og PS Dance. Lovsangen ledes av lokale lovsangere fra forskjellige menigheter med Sebastian H\u00e5gensen i spissen.\u00a0  \nFor mer info, sjekk together.no\\!\n\nSe ogs\u00e5 v\u00e5rt arrangement p\u00e5 facebook.\n\nAlle priser er underlagt medlemskap av TOGETHER. Hvis du ikke vil v\u00e6re medlem, koster det 50, - ekstra.\n\nVi arrangerer\u00a0volleyballturnering\\! Meld deg p\u00e5 via v\u00e5re nettsider eller ved \u00e5 sende mail til firstname.lastname@example.org.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "388c2069-1ae8-40f9-97a4-4cc466e5407d"}
+{"url": "http://endores.com/hvordan-finne-kolon-detox-online-med-raspberryketoneplus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:45:01Z", "text": "# Hvordan finne kolon detox online med RaspberryKetonePlus\n\n\n\nMange pr\u00f8ver \u00e5 finne kolon detox online i dag. Derfor gj\u00f8r vi l\u00f8sningen med en ny id\u00e9 her.\n\nN\u00e5r avfall bygger seg opp i kroppen din, s\u00e5 gj\u00f8r giftstoffer, som kan gj\u00f8re vekt\u00f8kning og diverse andre problemer. Med dette i bakhodet, er det litt rart at detox dietter er for tiden s\u00e5 popul\u00e6re, s\u00e5 de tar sikte p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se dette problemet ved \u00e5 fjerne dette avfall og giftstoffer som de produserer. Dette har f\u00f8rt til en \u00f8kning i kosttilskudd som Pure Colon Detox som lover \u00e5 fjerne dette problemet, men det er et effektivt supplement? La oss se p\u00e5 det i mer detalj for \u00e5 se om det kan gj\u00f8re det den hevder \u00e5 gj\u00f8re.\n\n### **Viktige ting om ren kolon detox**\n\nPure Colon Detox er en perfekt rens for vekttap som arbeider for \u00e5 kvitte kroppen for giftstoffer og forynger ditt ford\u00f8yelsessystem. Ved \u00e5 ta Pure Colon Detox p\u00e5 en daglig basis, renser den milde formelen kolon av bebygde avfall som f\u00f8rer til ubehag forstoppelse og oppbl\u00e5sthet. For alle som \u00f8nsker \u00e5 bli sunnere, fjerne skadelige giftstoffer og bygget opp avfall fra kroppen sin, er alle enige om at Pure Colon Detox er den eneste l\u00f8sningen.\n\nKolon rensing kolon eller detoksifiseringsterapi som noen kan kalle det. Dette er en intern rensing system. Hovedm\u00e5let er \u00e5 gi deg en ren kolon. Som etter effekt, vil du g\u00e5 ned i vekt og dermed nyte h\u00f8yere niv\u00e5er av energi. Pure Colon Detox kan gi deg alle disse p\u00e5 grunn av sin all-naturlige ingredienser.\n\n### **Ren natur detox kolon rens anmeldelser**\n\nMagen vises mager p\u00e5 grunn av en nedgang i oppbl\u00e5st mage som er ekstra. Hvordan er det for en fordel som er lagt til\\! Du vil observere en stor opptrapping i energi ved \u00e5 vaske kroppen p\u00e5 en standard fundament. Systemet f\u00f8lelsesmessig og bokstavelig oppdateres og gir deg en godt tiltrengt l\u00f8ft. Disse rene kolon rens piller fjerne forurensninger og avfall fra kroppen din for\u00e5rsaker merkbar vekttap pluss en slankere figur.\n\n### **Beste kolon detox med bringeb\u00e6r**\n\nBringeb\u00e6r ketoner er enzymer som kan fungere som et kosttilskudd for \u00e5 forbrenne fett, hemmer fettproduksjonen og \u00f8ke metabolismen til hjelp i vekttap innsats. Det gir kroppen din med viktige n\u00e6ringsstoffer som kan v\u00e6re gunstig, selv om du ikke har tenkt \u00e5 g\u00e5 ned i vekt. Kroppen naturlig produserer ketoner n\u00e5r vi er enten sultne eller rett etter en anstrengende trening og det hjelper i \u00e5 bryte ned fett, som er den eneste kilden til energi tilgjengelig i frav\u00e6r av sukker. Ulike studier viser at denne forbindelsen kan hjelpe kroppen \u00f8ke niv\u00e5et av adiponectin produksjon, som igjen regulerer stoffskiftet og bryter ned fett.\n\n### **Har du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve den rene kolon detox rens?**\n\nHvis du er lei av \u00e5 m\u00e5tte pr\u00f8ve \u00e5 jobbe opp motivasjon til \u00e5 treffe gym eller stress forbundet med slanking, er rensing veien \u00e5 g\u00e5\\! Innen et par uker, vil du se tynnere, f\u00f8ler sunnere og har mer energi og motivasjon. Siden folk har en tendens til \u00e5 v\u00e6re redd for \u00e5 kj\u00f8pe produkter p\u00e5 nettet, har skaperne av Pure Colon Detox supplement laget en pr\u00f8veversjon tilgjengelig. Hvis du ville v\u00e6re interessert i denne fantastisk deal, er alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 klikke nedenfor og begynne \u00e5 se de pounds smelte bort.\n\n### **Beste m\u00e5ten \u00e5 kj\u00f8pe**\n\n\u00c5 kj\u00f8pe de beste supplement, b\u00f8r du finne kolon detox online. N\u00e5 kan du bes\u00f8ke den offisielle nettsiden til produktet for \u00e5 vite den beste kolon detox supplement. Selvf\u00f8lgelig vil det gj\u00f8re at du f\u00f8ler deg s\u00e5 glad for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt ideelt. Det ser ut til \u00e5 foretrekke \u00e5 f\u00e5 de riktige pillene for kolon detox og rens med RaspberryKetonePlus. Klikk p\u00e5 linken for \u00e5 bes\u00f8ke den offisielle nettsiden til produsenten av produktet akkurat n\u00e5. \u00a0\n\n\n\n##### Hvordan finne kolon detox online med RaspberryKetonePlus\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dda92ec-d91d-43e1-8155-a42aed24ecc3"}
+{"url": "https://arkitektur-n.no/prosjekter/romsas-oslo?cat=19", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:34:44Z", "text": "# Roms\u00e5s, Oslo\n\n### Arkitekt: Roms\u00e5steamet\n\nRoms\u00e5s er delt opp i seks omr\u00e5der eller borettsalg og st\u00f8rrelsen p\u00e5 hvert lag varierer fra 220 til 660 leiligheter.\u00a0Roms\u00e5s-teamet l\u00f8ste opp bygningsmassen i sm\u00e5 enheter. Hver enhet besto av to leiligheter per etasje og varierte fra 3-4 etasjer til 6-8 etasjer. Den enhet som ble valgt ga s\u00e5 mange muligheter til variasjon at arkitektene mente den kunne gjentas over hele omr\u00e5det uten at virkningen ble stereotyp. Den ville gi bebyggelsen en sammenheng som gjorde at beboerne lett kunne identifisere seg med hele den nye bebyggelsen. Gjentakelsene ville ogs\u00e5 gi et godt grunnlag for rasjonell og \u00f8konomisk\u00a0bygging.\n\nArkitektene var opptatt av \u00e5 bygge tett. Plassdannelsene mellom husene og tett bebyggelse skulle v\u00e6re en kontrast til de store friomr\u00e5dene rundt bebyggelsen. Ved \u00e5 bygge hus p\u00e5 opp til \u00e5tte etasjer var det ikke lenger mulig \u00e5 gjemme husene i skogen. Roms\u00e5s-teamet m\u00e5tte ogs\u00e5 tenke p\u00e5 hvordan husene ville ta seg ut p\u00e5 lang avstand. Silhuett og fjernvirkning var viktig. Kj\u00f8reveisystemet ble forenklet til en ringvei rundt hele omr\u00e5det, og bebyggelsen ble konsentrert til gangveier innenfor ringveiene omkring et stort indre friareal. Dette var banebrytende trafikkdifferensiering p\u00e5 slutten av 60-tallet. Det \u00e5 skille biltrafikk fra myke trafikanter var helt nye tanker som skulle bli vanligere\u00a0etterhvert.\n\nProsjektinformasjon\n\n  - **Ferdigstilt:** 1974\n  - **Adresse:** Roms\u00e5s, Oslo\n  - **Arkitekt:** Roms\u00e5steamet\n  - **Medarbeidere:** Alf Bastiansen, Alex Christiansen, Alf Halvorsen, Olav Holm, Trygve Kleiven, Randi Klippgern, Nils Alm Rosland. Medarbeidere for boliger og supplementbugg: Sven Erik Svendsen, Jan Carlsen, Walter Odens, Finn Sunde, Erling Hjelle, Signe Ruud, Jan Borgersen, Solveig L\u00f8nne Chrisiansen, Per-Ola\u00a0Oredsson.\n\n  - Nettside av Ole Sletten og Paulius Friedt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7371663-de50-4233-a68b-124da6f4046c"}
+{"url": "http://inniminhule.blogspot.com/2012/07/0-0-1-220-1260-agder-folkehgskole-10-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:38:53Z", "text": "En blogg om husbygging og interi\u00f8r.\n\n## onsdag 1. august 2012\n\n### Hulen.\n\n> Som mange vet har jeg og min mann bygget p\u00e5 huset. Fra \u00e5 v\u00e6re et hus p\u00e5 110kvm med leilighet, er det n\u00e5 mer enn dobbelt s\u00e5 stort og med enda en utleiedel.\u00a0 Stuen v\u00e5r har blitt en del st\u00f8rre enn f\u00f8r. Tenkte jeg skulle vise noen bilder.\n\n  \nJeg har blitt ganske mettet p\u00e5 at alt skal v\u00e6re hvitt, s\u00e5 det ville jeg gj\u00f8re noe med. Vi hadde lyst at hjemmet v\u00e5rt skal v\u00e6re som en koselig hule vi kan krype inn i n\u00e5r vi vil bort fra omverdenen.\u00a0Det endte opp med at vi har ganske m\u00f8rke vegger i stuen, noe vi er kjempe forn\u00f8yd med\\!\n\nVi har tatt utgangspunktet i en tapet fra \"Designers guild\" som b\u00e5de jeg og min mann forelsket oss i. En del leting i fargeviften og vi endte opp med en farge p\u00e5 veggene som matchet tapeten. \n\n  \nTil de m\u00f8rke veggene \u00f8nsket vi en s\u00e5 lys som mulig sofa som gikk an me sm\u00e5barn i hus. Vi bestilte en modulsofa med hj\u00f8rnel\u00f8sning og sjeselong. En veldig behagelig sofa \u00e5 se p\u00e5 TV i, samtidig som den ikke ser kraftig og ruvende ut. Med et gaupe- skinn slengt over og rosa pute i som tar opp fargen i tapeten gir det en r\u00f8d tr\u00e5 i interi\u00f8ret.\n\n  \n\nVi ville gj\u00f8re noe flott ut av peisveggen. Engelsk peis er noe vi lenge har hatt lyst p\u00e5. Rammet inn av den dristige blomster- tapten gir det et ganske voldsomt uttrykk. St\u00e5lpipen er ikke satt inn i peisen enda, s\u00e5 fyringen m\u00e5 vente, men den ser lekker ut likevel synes jeg.\n\n  \nEn av mange finn.no- bes\u00f8k f\u00f8rte oss til to flaske- gr\u00f8nne stoler med tilh\u00f8rende sofa. Kjempe forn\u00f8yd\\! Jeg elsker velur\\!\u00a0\n\nPeisen med gipsramme er ogs\u00e5 er finn-kupp. Jeg er s\u00e5 forn\u00f8yd med peishyllen som kan fylles med mange herlige pynteting\\!\u00a0\n\nNB. Vennligst se bort ifra gips- skj\u00f8ten som ikke er sparklet enda. Det gjenst\u00e5r litt arbeid inni veggen f\u00f8r det kan sparkles...\n\n  \nFriske blomster i vase er alltid fint \u00e5 se p\u00e5\\!  \nJeg synes det blir s\u00e5 stor forskjell i stuen n\u00e5r jeg har friske blomster. Det ser med levende ut.  \n  \n\nDet var der jeg hadde for denne gang.\u00a0\n\nH\u00e5per dere likte det dere s\u00e5.\u00a0\n\n  \nHa en str\u00e5lende dag\\!\n\n  \nHilsen Marte.\n\n21:16              \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mathilde Kyllingstas20. august 2012 kl. 19:03\n    \n    \u00c5i. Det var jammen fint\\! Du m\u00e5 bare komme p\u00e5 bes\u00f8k og innrede hjemme hos meg ogs\u00e5 :)\n    \n    1.  \n        \n        Marte Stokkeland20. august 2012 kl. 21:55\n        \n        Takk Mathilde\\!:-)  \n        \n2.  \n    \n    Oslo in Chanel20. august 2012 kl. 19:26\n    \n    Jeg m\u00e5 faktisk bare si wow\\! Virkelig. S\u00e5 utrolig g\u00f8y \u00e5 se noe som ikke er hvitt og som alle andre. Dere t\u00f8r jo virkelig \u00e5 bare kj\u00f8re p\u00e5 med tapet og farger. Dette blir nok en veldig fin blogg \u00e5 f\u00f8lge :) Her er det hvitt blandet med knallbl\u00e5tt, litt tapet og etterhvert turkist barnerom. Lykke til med blogging :)\n    \n    1.  \n        \n        Marte Stokkeland20. august 2012 kl. 21:58\n        \n        Tusen takk\\! Kjekt \u00e5 f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 stil og fargevalg :)  \n        Skal ta en titt innom bloggen din og se ogs\u00e5.  \n          \n        Marte\n        \n3.  \n    \n    Anonym20. august 2012 kl. 21:43\n    \n    Hei hei\\! Vi m\u00e5 bare si at vi er veldig veldig imponerte\\! Vi r vel s\u00e5nn over gjennomsnittet interessert i interi\u00f8r vi ogs\u00e5. Dere har tatt dristige valg og har f\u00e5tt et utrolig t\u00f8ft, smakfullt og kreativt hjem, og det skiller seg ut\\!  \n      \n    Takk for at vi fikk se hjemmet deres:)  \n    H\u00e5per vi sees en gang:) Ingolf var jo en artig kar \u00e5 ha med i bibelgruppa\\!\\!\\!  \n    Ellen-Marie og Anders (og de fire barna)\n    \n    1.  \n        \n        Marte Stokkeland20. august 2012 kl. 22:01\n        \n        Hei\\!  \n        Takk for komplimenter\\! :)  \n        Jammen meg lenge siden vi har sett dere\\!  \n        Ingolf er ingen A4 person, nei :)  \n        H\u00e5per dere har det bra\\!  \n          \n        Marte.\n        \n\n\n    Hei\\! Marte er mitt navn. Jeg er en bergenser bosatt p\u00e5 s\u00f8rlandet. Jeg er utdannet interi\u00f8rkonsulent og elsker \u00e5 holde p\u00e5 med interi\u00f8r\\! Livet mitt er langt fra perfekt, men jeg liker \u00e5 minne meg selv p\u00e5 de fine tingene og blogger for \u00e5 holde meg oppdatert i interi\u00f8rverdenen. Jeg synes det er kjempe g\u00f8y hvis noen leser bloggen, og blir veldig glad for kommentarer\\! :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dff9afa-d154-4fb4-bb6b-64140f0e16d3"}
+{"url": "https://www.grimstad.kommune.no/tjenester/plan-bygg-og-eiendom/oppmaling-og-deling/fastmerker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:01:06Z", "text": "#  Grimstad kommuneGrimstad kommune  Grimstad kommune\n\n## Du bruker Internet Explorer 8 eller eldre.\n\nVi st\u00f8tter dessverre ikke denne nettleseren. Installer en nyere versjon eller bruk en annen nettleser som f.eks. Google Chrome. Dersom du bruker Internet Explorer 8 p\u00e5 en jobb-pc, anbefaler vi at du kontakter bedriftens IT-ansvarlige.\n\n# Fastmerker\n\n**Fastmerkeregisteret** for Grimstad kommune best\u00e5r av et *triangelnett*, etablert av Statens kartverk p\u00e5 1950- og 1960-tallet. Dette er normalt ca. 20 mm tykke og ca.8 cm. h\u00f8ye st\u00e5lbolter i fjell. Over mange av disse merkene ble det i sin tid bygd tresignal. \u00a0Det er 156 triangelpunkter i Grimstad kommune.\n\nUnder dette nettverket har kommunen etablert et nett av *polygonpunkter*. Det er m\u00e5lt 5614 polygonpunkter i Grimstad. F\u00f8r 1980 er de fleste fastmerkene markert med 16mm tykke messingbolter. Etter 1980 er de merket med s\u00e6rskilte merker av aluminium (se bilde).\n\nFastmerkene er markert p\u00e5 v\u00e5re tekniske kart i m\u00e5lestokk 1:1000.\n\nKoordinatsystemet i v\u00e5rt kartverk er *EUREF\\_89 \u2013 sone 32*.  \nFram til 26. mai 2016 var h\u00f8ydereferansen i begge systemer *NN 1954*. Etter 26. mai 2016 er h\u00f8ydereferansen *NN 2000.* Differansen mellom *NN 1954* og *NN 2000* varierer fra minus 5 cm til minus 6 cm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09057589-299f-40c0-8abd-b6a1573dec39"}
+{"url": "http://krossvollgaard.blogspot.com/2017/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:34:24Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 30. september 2017\n\n### Kj\u00f8kkentjeneste p\u00e5 en fredagskveld\n\nVi var s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 to gedigene k\u00e5l av en nabo her.\n\nDa var det bare \u00e5 sette i gang med \u00e5 lage k\u00e5lruletter da.\n\n  \n\n\n  \nVi kokte opp hele k\u00e5len, kokte 5 dl ris og tinte 4 pakker kj\u00f8ttdeig.\n\nAv dette ble det 20 stykker.\n\nKj\u00f8ttdeig, ris, l\u00f8k, purre, salt og pepper ble knadd sammen.\n\n  \n\n\n  \nFor \u00e5 lage rullettene m\u00e5 k\u00e5len v\u00e6re akkurat passe kokt, ikke for mye og ikke for lite.\n\nDerfor skj\u00e6rer vi av bladene etterhvert.\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5r bladene blir for sm\u00e5 til \u00e5 pakke inn kj\u00f8ttdeigen i,\u00a0\n\ns\u00e5 deles den i passe biter og fryses ned til senere bruk.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nEn passe klump med kj\u00f8ttdeig pakkes s\u00e5 inn i k\u00e5len og knyttes sammen med sytr\u00e5d.\n\n  \n\n\n  \nEtterp\u00e5 stekes pakkene litt p\u00e5 begge sider.\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5nn, da var disse ferdige til \u00e5 puttes i frysa.\n\nVi pakket 4 i hver pose, s\u00e5 har vi nesten ferdige k\u00e5lrulletter i frysa i vinter.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Jeg har blitt veldig glad i denne vakuumpakkeren, og bruker den masse.\n\nDen stod p\u00e5 hylla en stund f\u00f8r den ble tatt i bruk, men n\u00e5 er den i bruk flere ganger i uka.\n\n  \n\n\n  \n\n\u00a0N\u00e5r de skal spises kokes de opp.\n\nHer har vi laget saus av 1 liter vann, 2 buljongterninger og et halvt glass med tomatp\u00f9re,\n\n  \n\n\n  \nI g\u00e5r spiste vi disse med poteter og ekstra k\u00e5l.\n\nKjempegodt.\n\n12:32    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 29. september 2017\n\n### Smilende solskinn\n\nJeg kjenner at jeg blir litt utmattet i dette v\u00e6ret.\n\nMen det er jo litt koselig med h\u00f8st ogs\u00e5 da.\n\nKakao, fyr i peisen og levende lys p\u00e5 kveldene.\n\nOg egg til frokost p\u00e5 en helt vanlig regnv\u00e6rsdag.\n\n  \n\n\nDette er barndomsminner for meg.\n\nOg en selvskreven frokost p\u00e5 hytta sammen med mamma og pappa.\n\n  \n\n\n  \nVeldig mange griner p\u00e5 nesa n\u00e5 de ser at jeg spiser egg og brunost sammen,\n\nmen om dere ikke har smakt det f\u00f8r, s\u00e5 utfordrer jeg dere til \u00e5 pr\u00f8ve.\n\nDet er kjempegodt.\n\nSmilende solskinn og gode minner p\u00e5 en liten tallerk.\n\n  \n10:45    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Spiselig \n## torsdag 28. september 2017\n\n### Perfect imperfection\n\nDet er veldig f\u00e5 ting som er perfekte i dette huset, og det er akkurat s\u00e5nn jeg liker det.\n\nBoblete maling for eksempel, synes jeg er fasinerende fint p\u00e5 gamle m\u00f8bler.\n\n  \n\n\n\n  \nOg sprekkene i de gamle d\u00f8rene.  \n  \n\n\n\n  \nEller bitene som er sl\u00e5tt av p\u00e5 det gamle speilbordet.  \nOg det at speilet og bordet er lakkert, men ikke toppen.  \nDette har bestemor og bestefar hatt i gangen sin s\u00e5 lenge jeg kan huske, men uten toppen.  \nJeg visste ikke at den fantes engang, f\u00f8r jeg fant den bortgjemt p\u00e5 \u00f8verloftet her.  \nDet var for lavt under taket i gangen til at de kunne ha den p\u00e5.  \nHeldigvis hadde de ikke kastet den.  \n  \n\n\n\nLove it...\\!  \n  \nMen noen ting trenger av og til \u00e5 bli pusset opp eller ned, alt ettersom.  \nN\u00e5 er det veldig lenge siden jeg har f\u00e5tt gjort noe s\u00e5nn, s\u00e5 jeg hadde nesten litt abstinenser,  \nS\u00e5 n\u00e5 m\u00e5tte jeg bare gj\u00f8re noe med denne gamle stolen.  \n  \n\n\n\n  \nDen var en gang brun med sennepsgult sete,  \nog det er jeg som har malt den, og trukket om setet med et fleecepledd en gang i verden.  \nSikkert for 20 \u00e5r siden, hvis ikke enda mer.  \n  \n\n\n\n  \nMalingen er flekket av flere plasser, men det gj\u00f8r ingenting.\n\nDet var selve setet som trengte litt omsorg n\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nUten s\u00e6rlig hjelp fra Brutus, fikk jeg til slutt av trekket.\n\n  \n\n\n  \nOg endel spiker ble fjernet.  \nJeg skal iallefall ikke ha p\u00e5 meg at jeg er gjerrig p\u00e5 spiker n\u00e5r jeg f\u00f8rst setter i gang.  \n  \n\n\n\n  \nS\u00e5nn s\u00e5 den ut under...  \n  \n\n\n  \nMan tar hva man har...  \n  \n\n\n  \nOg n\u00e5 henger iallefall fj\u00e6rene p\u00e5 plass.  \nOm flere skulle sprette ut, s\u00e5 kan jeg alltids avse et belte til senere.  \n  \n\n\n\n  \nS\u00e5 malte jeg rett og slett det gamle trekket.  \nDet var flekkete og slitt, men jeg ville pr\u00f8ve \u00e5 male det f\u00f8r jeg eventuelt trekker det om p\u00e5 nytt.  \n  \n\n\n\n  \nOg med en blondekant synes jeg det ble riktig s\u00e5 fint.  \nT\u00f8ft og romantisk p\u00e5 samme tid.  \n  \n\n\n\nOg den avskallede malingen h\u00f8rer liksom bare med her.  \n  \n\n\n\n  \nJada, denne kan jeg leve med en stund.  \n  \n  \nHilde Johansen  kl. \n\n23:32    Ingen kommentarer:        \n\n### Reklame, neitakk\n\nJeg var s\u00e5 lei av at postkassa var full av reklame hver eneste dag.\n\nOm jeg er p\u00e5 jakt etter et spesielt tilbud, s\u00e5 kan jeg bruke internett, og lese reklameavisene der.\n\nJeg vil ikke ha reklame i postkassa, og har derfor klistret dette merket p\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nMen tror dere det hjelper noe?\n\nNeida, bare i g\u00e5r l\u00e5 det 19 reklamer oppi der.\n\n  \n\n\n  \nOg dette p\u00e5 en onsdag, s\u00e5 alts\u00e5 ingenting som var gjemt inni adressa eller andre aviser.\n\n \n*\"Vi har knappe 2 millioner husstander som hvert \u00e5r hver f\u00e5r 100 kilo reklame*\n\n*= 200 000 000 kilo = 200 000 tonn papir.*\n\n*Dette fraktes fem ganger p\u00e5 lastebil rundt i Norge f\u00f8r det tilslutt samles inn og brennes.*\n\n*Det g\u00e5r med ett tonn CO2 for \u00e5 produsere ett tonn papir.*\n\n*Det g\u00e5r med to millioner tr\u00e6r for \u00e5 lage 200.000 tonn papir.\"*\n\n  \nN\u00e5 f\u00e5r vi heldigvis ikke 100 kilo reklame \u00e5rlig.\n\nDe aller fleste klarer \u00e5 lese klistremerket p\u00e5 postkassa v\u00e5r\\!\n\nJeg blir ogs\u00e5 oppringt s\u00e5 og si hver dag av noen som skal selge et eller annet.\n\nJeg har reservert meg mot telefonsalg ogs\u00e5, men det hjelper tydligvis ikke s\u00e5 mye det heller.\n\n  \n Lagt inn av  \nHilde Johansen  kl. \n\n19:15    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 26. september 2017\n\n### KFC eller KFK\n\nKFK er helt klart en favoritt her.\n\nKrossvolls friterte kylling\\!\n\n  \n\n\n\n  \nKrydderet var langveisfra i dag, men resten er ganske kortreist.\n\nVi har brukt polsk krydder her, men det funker nesten like greit med Maggi crispy chicken.\n\nVi la kyllingen i melk en stund f\u00f8r vi rullet de i krydderet.\n\n  \n\n\n\u00a0\nS\u00e5 stekte vi de i masse rapsolje.\n\n  \n\n\n  \n\nGulrot, poteter, paprika, blomk\u00e5l og hjemmelaget brun saus var veldig godt til.\n\nOg selvf\u00f8lgelig soppstuing\\!\n\nSoppstuingen denne gangen var med kantareller, r\u00f8dgul piggsopp, traktkantarell og matblekksopp.\n\n  \n\n\n\u00a0\nVi fant masse traktkantarell p\u00e5 v\u00e5r siste sopptur.\n\nResten av dette er n\u00e5 fryst ned, men neste gang skal vi pr\u00f8ve \u00e5 t\u00f8rke den.\n\nOg vi skal legge noe ned i olje. Det legger jeg ut oppskrift p\u00e5 senere.\n\n  \n\n\n  \nJeg var rundt halve byen for \u00e5 f\u00e5 tak i en soppkniv.\n\nDet var det ingen som hadde, s\u00e5 jeg laget en selv.\n\nEn skrellekniv og en pensel fra europris, og 20 cm gaffatape funker kjempefint.\n\n  \nEllers ser det s\u00e5nn ut i stua her for \u00f8yeblikket...\n\n  \n\n\n  \nJeg kom plutselig litt i julemodus her, og begynte \u00e5 lage plass til juletreet.\n\nJeg er veldig god p\u00e5 \u00e5 begynne \u00e5 omm\u00f8blere, men det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 bli ferdig.\n\nTenker Tomek blir glad for \u00e5 komme hjem til dette.\n\nHan er heldigvis vant til det, og hjelper \"gjerne\" til med \u00e5 gj\u00f8re det ferdig.\n\n  \n Lagt inn av  \nHilde Johansen  kl. \n10:18    Ingen kommentarer:        \n\n## torsdag 21. september 2017\n\n### Sopptid\n\nVi har endelig funnet en fin kantarellplass, og i tillegg har vi funnet masse r\u00f8dgul piggsopp.\n\nB\u00e5de voksne og barn her i hus er veldig glade i sopp.\n\n  \n\n\n  \nDette er nesten ukjente sopp for Tomek som tidligere bare har jaktet p\u00e5 r\u00f8rsopp.\n\n  \n\n\n  \nDe har han t\u00f8rket, eller hatt i bigosgryta.\n\nMen n\u00e5 har vi endelig kunnet lage soppstuing ogs\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5r ungene er hjemme, s\u00e5 steker vi bare soppen med salt og pepper, og koker den ut i fl\u00f8te.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5nn s\u00e5 middagstallerken til Saga ut.\n\nStig Einar tok til seg potet og kylling, og helte resten av soppstuingen over.\n\nEtterp\u00e5 slikket han tallerken, og skrapte gryta.\n\nHan var bare 3 \u00e5r n\u00e5r han begynte \u00e5 g\u00e5 i skogen alene for \u00e5 plukke sin egen middag.\n\n  \n\n\n  \nVi voksne liker soppstuingen best litt mer avansert.\n\nHer har vi brunet sm\u00f8r og stekt kantarell, piggsopp og traktkantarell sammen med l\u00f8k og paprika,\n\nog krydret med salt og pepper f\u00f8r vi hadde i litt mel.\n\nS\u00e5 r\u00f8rte vi en buljongterning ut i varmt vann og hadde i.\n\nKjempegodt\\!\n\n  \n\n\n  \nR\u00f8dgul piggsopp og kantareller ligger n\u00e5 godt pakket ned i fryseboksen.\n\nH\u00e5per vi rekker en tur eller to til f\u00f8r det er for sent, slik at vi har sopp helt frem til neste h\u00f8st.\n\n  \n\n\n12:29    Ingen kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 9. september 2017\n\n### R\u00e5dyr\n\nI dag fikk vi et helt r\u00e5dyr levert p\u00e5 d\u00f8ra.\n\n  \n\n\n  \nTusen takk til familien Repstad for nok en flott forsyning.\n\nVi er veldig glade for \u00e5 ha dere til \u00e5 jakte for oss.\n\n  \n\n\n  \nVi kan ikke skryte p\u00e5 oss slakterkunnskaper noen av oss,\u00a0\n\nmen med god hjelp av mamma s\u00e5 ble r\u00e5dyret delt opp til noen fine middager.\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5 er det pakket og merket, og stablet fint i fryseboksen.\u00a0\n\nDet ble rundt 6 kilo prima r\u00e5dyrkj\u00f8tt pluss noen suppebein.\n\n  \n\n\n  \nOg litt over 3 kilo kj\u00f8ttdeig.\n\n  \n\n\n  \nOg dette fikk vi helt gratis, men om vi hadde kj\u00f8pt dette i butikken, s\u00e5 hadde det nok v\u00e6rt r\u00e5dyrt.\n\nDerfor trenger dette faktisk ikke \u00e5 v\u00e6re noen ord delings feil, om noen hang seg opp i det.\n\n  \n\n\n  \nAlle skal f\u00e5...\n\n\n\n  \nKatter og bikkjer er minst like forn\u00f8yde som oss.\n\nEn spesiell takk til Bj\u00f8rnar som tok akkurat denne bukken\\!\n\n  \nHehe, Tomek begynner \u00e5 bli husvarm p\u00e5 Krossvoll n\u00e5, s\u00e5 i \u00e5r var han ogs\u00e5 veldig forn\u00f8yd.\n\nHan har v\u00e6rt forn\u00f8yd med maten tidligere ogs\u00e5 da,\n\nmen f\u00f8rste gang vi hentet et helt r\u00e5dyr etter at han flyttet inn her, s\u00e5 var han en smule sjokkert.\n\nVi hentet dyret, og jeg kj\u00f8rte han p\u00e5 fest etterp\u00e5, med r\u00e5dyret i bagasjerommet.\n\nHan l\u00f8p og hentet folk, s\u00e5 de skulle se hva vi hadde i bilen...\n\nDet kom endel overraskede \"kurwaer\" da, ja.\n\n  \nN\u00e5 gleder vi oss til deilige viltmiddager utover h\u00f8sten og vinteren.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce4d1b9b-e28f-4539-b3d8-6b62b0c81644"}
+{"url": "http://sosialdemokraten.no/2018/08/18/sverige-socialdemokraterna-oker-ledelsen-maling.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:35:37Z", "text": "# Sverige: Socialdemokraterna \u00f8ker ledelsen i ny m\u00e5ling\n\n\n\n\u00d8KER LEDELSEN: Ny gallup viser at Scialdemokraterna \u00f8ker ledelsen i forkant av det svenske valget i september. M\u00e5lingen er godt nytt for statsminister Stefan L\u00f6fven (bildet).  \nFoto: Anders L\u00f6wdin\u00a0(CC BY-NC-ND 2.0)\n\n**Socialdemokraterna, Milj\u00f6partiet og V\u00e4nsterpartiet g\u00e5r alle fram i den f\u00f8rste gallupen Ipsos presenterer i den svenske valgkampen. Framgangen styrker muligheten for fortsatt sosialdemokratisk regjering med Stefan L\u00f6fven (bildet) som statsminister etter valget i neste m\u00e5ned.**\n\nIpsos har gjort m\u00e5lingen p\u00e5 oppdrag fra Sveriges st\u00f8rste dagsavis\u00a0Dagens Nyheter.\n\n### \u00d8ker ledelsen p\u00e5 Sverigedemokraterna og Moderaterna\n\nEt av spenningsmomentene i den svenske valgkampen er hvilket av partiene som vil bli st\u00f8rst. M\u00e5lingen viser at Socialdemokraterna styrker seg som Sveriges st\u00f8rste parti. I juni hadde partiet et forsprang p\u00e5 4 prosentpoeng ned til Sverigedemokraterna, med Moderaterna p\u00e5 tredje plass ytterligere ett prosentpoeng bak. Men i august har ledelsen \u00f8kt til et forsprang p\u00e5 5,9 prosentpoeng ned til Sverigedemokraterrna, og ytterligere 1,3 prosentpoeng ned til Modertarna p\u00e5 tredje plass.\n\nGalluptallene er 24,9 % for Socialdemokraterna (+ 0,9), 19,0 % for Sverigedemokraterna (- 1,0) og 17,7 % for Moderaterna (- 1,3).\n\n### Milj\u00f6partiet og V\u00e4nsterpartiet \u00f8ker\n\nGallupen viser at Socialdemokraternas regjeringspartner Mils\u00f6partiet ogs\u00e5 \u00f8ker. Etter en sommer der Sverige har v\u00e6rt herjet av langvarig t\u00f8rke og mange store skogbranner, \u00f8ker partiets oppslutning fra 4,0 % i juni til 6,1 % n\u00e5.\n\nOgs\u00e5 SVs svenske s\u00f8sterparti V\u00e4nsterpartiet \u00f8ker. Partiet ble m\u00e5lt til 9,0 % oppslutning i juni, og \u00f8ker n\u00e5 til 9,5 % oppslutning.\n\nPartiene som \u00f8nsker fortsatt sosialdemokratisk regjering i Sverige har dermed \u00f8kt sin oppslutning med til sammen 3,5 prosentpoeng fra juni til august.\n\n### Motvind for Moderaterna\n\nH\u00f8yres svenske s\u00f8sterparti Moderaterna sliter i motvind. Partiet har g\u00e5tt fra 22 % oppslutning i mai, via 19 % i juni til kun 17,7 % n\u00e5. Partiet tar m\u00e5l lav seg til \u00e5 v\u00e6re den ledende politiske kraft i en borgerlig allianse, men m\u00e5 et helt \u00e5r tilbake for \u00e5 finne svakere galluptall. Den gang var partiet i krise, og kom sterkere tilbake etter lederbyttet de gjennomf\u00f8rte. N\u00e5 ser det ut til at partiet n\u00e6rmer seg en ny krise \u2013 de har rett og slett ikke grepet om velgerne.\n\nDe andre borgerlige partiene er det sm\u00e5 endringer for. Centerpartiet m\u00e5les til 10,1 % (+ 0,1), Liberalerna til 5,9 % (- 0,1) og Kristdemokraterna til 4,0 % (+ 1,0). Sverige har sperregrense p\u00e5 4 % til Riksdagen, og Kristdemokraterna er dermed akkurat over denne grensa p\u00e5 m\u00e5lingen fra Ipsos. Det var de ogs\u00e5 i mai, mens de i juni og april var under sperregrensa.\n\nDen r\u00f8dgr\u00f8nne blokken har en samlet oppslutning p\u00e5 40,5 %, mot 37,7 % for den borgerlige blokken. Sverigedemokraterna har 19,0 %, og i tillegg har mindre partier uten mulighet for \u00e5 n\u00e5 sperregrensa en oppslutning p\u00e5 til sammen 2,8 % (i den gruppa er Feministisk Initiativ st\u00f8rst, med 1,0 % oppslutning).\n\nSkrevet av: Bj\u00f8rn Jarle R\u00f8berg-Larsen  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9229bd1-8f8c-49e6-8b40-6bc001012e2a"}
+{"url": "http://www.pensjonistforbundet.no/nyhet/3692-palma-den-vakre-oslashya", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:25:18Z", "text": "La Palma er\u00a0 den frodigste av alle Kanari\u00f8yene - her er et motiv fra\u00a0 hovedstaden Santa Cruz. (Foto: Anne Kari Berg)\n\n# Palma - den vakre \u00f8ya\n\n## \u00d8nsker du en sprek ferie, kan La Palma anbefales. Den er den frodigste av alle Kanari\u00f8yene, og du slipper f\u00f8lelsen av \u00e5 g\u00e5 i k\u00f8 sammen med andre turister.\n\nH\u00f8r teksten\n\nPublisert 06. september 2018 \u2013 av Anne Kari Berg\n\n\\- Jeg h\u00e5per dere er godt skodd\\! Guiden kaster et blikk p\u00e5 gruppa som best\u00e5r av et titalls mennesker, i godt voksen alder. Vi er p\u00e5 vei inn i laurb\u00e6rskogen Los Tilos, nord\u00f8st p\u00e5 \u00f8ya La Palma. Og vi er glad vi har fulgt r\u00e5det om skikkelig fott\u00f8y. For vel er landskapet berusende vakkert, men stien er ujevn og noks\u00e5 bratt. \n\n\u00a0\n**Vi har meldt oss** p\u00e5 en organisert tur langs ruten Cubo de la Galga. Turen er cirka 12 kilometer, i et landskap best\u00e5ende av laurb\u00e6rtr\u00e6r, furuer og ulike lyngplanter. \u00a0\n\n\\- H\u00f8r, sier guiden og peker opp i det lysende gr\u00f8nne l\u00f8vverket der noe gr\u00e5tt flakser med vingene. \n\n\u2013 Det er laurb\u00e6rduene. De lever av b\u00e6rene som vokser p\u00e5 disse tr\u00e6rne.\n\nDet er slutt p\u00e5 de tider da Kanari\u00f8yene var et feriested der du l\u00e5 dagen lang ved bassengkanten med h\u00f8y solfaktor og et glass med noe kaldt i. Dagens turister vil nok fortsatt kose seg i bassenget, men i tillegg til solkrem har de med seg vindtette kl\u00e6r og gode sko. For p\u00e5 samtlige av Kanari\u00f8yene er det rike muligheter for \u00e5 dyrke friluftsliv i spennet fra surfing og kiting til dykking og fjellvandring.\n\n\u00a0\n\n**La Palma er den minst** kjente av Kanari\u00f8yene, i hvert fall for utenlandske turister. For spanjoler, derimot, har \u00f8ya lenge v\u00e6rt et popul\u00e6rt feriested med sin vakre, ville natur og sitt gode klima. Forholdene er s\u00e6rlig egnet for fotturer, enten du velger \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 egen h\u00e5nd langs en merket tursti eller vil f\u00f8lge et organisert opplegg. \n\nMidt p\u00e5 \u00f8ya ligger nasjonalparken Caldera de Taburiente med flere spennende og til dels krevende turstier langs en lang ravine med vegger som strekker seg mer enn 2000 meter til v\u00e6rs. Det h\u00f8yeste punktet er Roque de los Muchachos, som rager 2423 meter over havet. Her finner du et av verdens viktigste astronomiske observatorier. Det er organisert omvisning p\u00e5 observatoriet en gang i uka. \n\n\u00a0\n**Et must p\u00e5 La Palma** er et bes\u00f8k ved Teneguia-vulkanene, som hadde et utbrudd s\u00e5 sent som i 1971. Da rant tusenvis av kubikkmeter smeltet stein, s\u00e5kalt magma, ut over den s\u00f8rlige delen av \u00f8ya. Omr\u00e5det ble erkl\u00e6rt naturmonument, og ved den ene av vulkanene, San Antonio, ble det anlagt et bes\u00f8kssenter som forteller om Kanari\u00f8yenes spennende vulkanske historie. Det g\u00e5r stier rundt kratrene. Du kan g\u00e5 til fots eller sitte p\u00e5 ryggen av dromedarer. \n\nKanari\u00f8yene har en lang historie. \u00d8ygruppen var kjent av f\u00f8nikerne s\u00e5 tidlig som rundt 600 \u00e5r f\u00f8r v\u00e5r tidsregning. Nesten 2000 \u00e5r senere ble den \u00aboppdaget\u00bb av europeerne og etter hvert underlagt Spania. \n\n\u00a0\n**La Palmas hovedstad**, Santa Cruz, p\u00e5 \u00f8stkysten av \u00f8ya, ble grunnlagt p\u00e5 slutten av 1400-tallet. Byen ble en viktig havn for sj\u00f8farere p\u00e5 vei fra Europa til koloniene i Nord- og S\u00f8r-Amerika. \n\nByen er sjarmerende og livlig med koselige sm\u00e5 butikker hvor du kan f\u00e5 kj\u00f8pt lokal keramikk og andre suvenirer. Her er vakre kirker og andre flotte, gamle bygninger, deriblant husrekka som ligger helt nede ved sj\u00f8en med vakkert utsk\u00e5rne balkonger i tre.\n\nI februar holdes festivalen Los Indianos. Hvitkledde karnevalsdeltagere kaster puddertalkum p\u00e5 hverandre under elleville rop. Festivalen holdes til minne om de mange \u00f8yboerne som i sin tid reiste til Cuba og kom tilbake med lommene fulle av penger. Festivalen finner sted p\u00e5 Plaza de Espana, for anledningen omd\u00f8pt til Havanas Plaza. \n\n\u00a0 \n**\u00abV\u00e5rt\u00bb hotell ligger** p\u00e5 \u00f8stkysten av la Palma, ved fiskerlandsbyen Los Cancajos, bare noen minutters kj\u00f8retur fra flyplassen og med gangavstand til Santa Cruz. Fra den hellelagte gangstien har du vakker utsikt over sj\u00f8en der hvit skumspr\u00f8yt sl\u00e5r mot de svarte, forrevne lavaklippene. \n\nOgs\u00e5 p\u00e5 \u00f8yas vestkyst er det hyggelige byer og et godt utvalg med hoteller. Her ligger blant annet den sjarmerende byen Los Llanos de Ariadne, som er sv\u00e6rt popul\u00e6r med sin avslappede stemning og med hus malt i glade farger. I utkanten av byen ligger Los Llanos de Arqual med et av \u00f8yas mest ber\u00f8mte markeder. Her kan du hver s\u00f8ndag f\u00e5 kj\u00f8pt keramikk, smykker og lokal glasskunst bl\u00e5st av en dyktig kunstner med egen glasshytte. Han rister energisk p\u00e5 hodet n\u00e5r en dame med to flotte glassvaser i hendene sp\u00f8r om det er lov \u00e5 prute p\u00e5 prisen. \n\n\u00a0\n**I sentrum av byen** finner du et mylder av hyggelige kafeer og sjarmerende butikker hvor du f\u00e5r kj\u00f8pt kl\u00e6r, vesker og uts\u00f8kte h\u00e5ndverksprodukter. I utkanten av byen ligger den popul\u00e6re bystranda, Playa de Puerto Naos.\n\n\u00d8nsker du en helt spesiell hotellopplevelse, kan du ta inn p\u00e5 Parador de la Palma, like ved la Palmas flyplass. Dette hotellet er en del av parador-kjeden med hoteller i luksusklassen, som gjerne ligger i historiske bygninger. \n\n\u00a0\n**Med frodige skoger**, fjell og fossefall er det ikke rart at \u00f8ya kalles La isla Bonita \u2013 den vakre \u00f8ya. S\u00e5 har ogs\u00e5 Unesco gitt hele La Palma status som biosf\u00e6re-reservat. Det er en internasjonal betegnelse for verneomr\u00e5der med spesielt h\u00f8ye natur- og kulturverdier. Her finner du urskog med et yrende fugleliv, og \u00f8ya har tatt vare p\u00e5 gamle h\u00e5ndverkstradisjoner. Og himmelen *er* faktisk klarere her enn de fleste andre steder; det er derfor et av verdens \u00f8yne mot verdensrommet, det store observatoriet, befinner seg nettopp her. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd609462-b603-430c-8fe3-f13eeeb0e5d4"}
+{"url": "http://maritimt.com/nb/maritimt-magasin/havila-selger-skip", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:11:27Z", "text": "# MARITIMT\n\nPublisert: 09.08.2018 kl. 10.04\n\n\n\nHavila Fortress ble bygd i 1996. Foto: Richard Wisse/Shipspotting.com\n\n**Havila Shipping ASA har inng\u00e5tt avtale om salg av PSV-fart\u00f8yet *Havila Fortress*. Fart\u00f8yet forventes overlevert til ny eier innen kort tid.**  \n  \nEn detaljert melding vil bli gitt fra selskapet s\u00e5 snart salget er gjennomf\u00f8rt og erkl\u00e6ring om opsjonsut\u00f8velse er mottatt.  \n  \nI forbindelse med salget forventes l\u00e5ngivere og Havila Holding AS \u00e5 ut\u00f8ve tildelte tegningsretter ved konvertering av gjeld til aksjer i overensstemmelse med inng\u00e5tte avtaler vedtatt i generalforsamling 4. januar 2017, kommer det frem av et presseskriv.  \nDet antas at antall aksjer i selskapet vil \u00f8ke med ca 1.674.000 til ca 23.778.000 aksjer. Salget vil ha liten resultatmessig og likviditetsmessig effekt, heter det i meldingen fra Havila.  \n  \nEgenkapitalverdien av gjeldskonvertering ble innregnet i egenkapitalen ved gjennomf\u00f8ring av restruktureringen den 28. februar 2017 og salget vil medf\u00f8re en begrenset justering i egenkapitalen.  \n  \nHavila startet en\u00a0restruktureringsprosess i fjor, der salg av flere skip var en del av planen. Syv fart\u00f8y ble lagt ut for salg, og *Havila Fortress* er det syvende som n\u00e5 blir solgt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c319439-a224-4d6d-99f1-134fe20f7274"}
+{"url": "http://solistkoret.no/event/oslo-serien-julekonsert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:35:07Z", "text": "Solistkorets julekonserter har blitt en tradisjon etter at juleplaten\u00a0*R\u00d3S \u2013 Songs of Christmas*\u00a0ble lansert med stor suksess i 2013.\n\nI \u00e5r inviterer vi igjen til julekonserter, denne gangen ogs\u00e5 i Oslo-serien i samspill med Solistkorets\u00a0gode samarbeidspartnere gjennom \u00e5ret; Ensemble Allegria. Programmet fornyes fra \u00e5r til \u00e5r, og vil denne gangen best\u00e5 av folketonemateriale fra R\u00d3S\u00a0i arrangementer av blant andre \u00d8rjan Matre \u2013 flettet sammen med musikk\u00a0av J. S. Bach.\n\nMed disse konsertene rundes sesongen 2015 av, og \u00e5rets prosjekt med \u00e5 fremf\u00f8re samtlige av J. S. Bachs motetter gjennom Oslo-serien fullf\u00f8res.\n\n**13. desember: Majorstuen kirke kl. 19.00**\n\n**Medvirkende:**  \n*Det Norske Solistkor*  \n*Ensemble Allegria*  \n*Dirigent: Grete Pedersen*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "038fe535-90d8-4e5d-950f-2fb83077369c"}
+{"url": "http://4x4norway.no/forum/viewtopic.php?f=14&t=2923&p=31975", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:28:10Z", "text": " **Patrol aja** \u00bb 10/05/2010, 22:51\n\n  \n  \n  \n  \n  \nBilen selges da jeg trenger en litt mere praktisk femseter.  \nEu-ok ut september.  \nEkstralys og dekka p\u00e5 bilde f\u00f8lger ikke med.  \nSelges til f\u00f8rstemann med et fornuftig bud.  \nBilen kan beskues i Nord-Tr\u00f8ndelag  \nUtrolig artig bil \u00e5 kj\u00f8re, g\u00e5r godt, ladder 0,8 bar p\u00e5 turbon.  \nBilen har g\u00e5tt 260000, motoren vet jeg ikke hvor langt har g\u00e5tt, da den er byttet.  \n  \nTa kontakt p\u00e5 pm ved eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nSist endret av Patrol aja den 12/05/2010, 08:32, endret 2 ganger.\n\n### Re: Kort 160 3,3td\n **colormax** \u00bb 21/12/2010, 01:51\n\nHar ett tips til deg, sett den p\u00e5 ett t\u00f8rt og godt sted i 10 \u00e5r s\u00e5 tror jeg du har gjort en riktig godt utbytte for pengene dine, begynner bli skjeldene disse, og de er uten tvil p\u00e5 veg tilbake.\n\nJo da det ordner vi.\n\n    **Registrert:** 11/10/2007, 19:45\n### Re: Kort 160 3,3td\n\n **Patrol aja** \u00bb 21/12/2010, 10:25\n\n> colormax skrev:Har ett tips til deg, sett den p\u00e5 ett t\u00f8rt og godt sted i 10 \u00e5r s\u00e5 tror jeg du har gjort en riktig godt utbytte for pengene dine, begynner bli skjeldene disse, og de er uten tvil p\u00e5 veg tilbake.\n\n  \nja er en utrolig arti bil, g\u00e5r godt \u00e5 tar seg bra fram   \nHadde jeg bare hatt tid/kunskapen til d, s\u00e5 skulle jeg ha pussa den opp og aldri solgt den \n\n    **Innlegg:** 11\n    **Registrert:** 09/04/2010, 19:11\n\n **Patrol aja** \u00bb 02/01/2011, 17:55\n\n> Opius skrev:Hva vil det koste \u00e5 f\u00e5 denne rustsveisa? og godkjent?  \n> Tar du innbytte?  \n> http://bil.autodb.no/autodb/view.wa2?Ad ... 1293931746\n\n  \nHar ikke peiling p\u00e5 hvor mye d vil koste \u00e5 f\u00e5 den sveisa opp.  \nAndre feil er brekket virker ikke, henger seg p\u00e5 pluss en jordingsfeil p\u00e5 lyset venstre side bak, ellers ikke noe alvolige feil.  \n  \nEneste biler jeg er intresert i er helst super roof eventuelt kort patrol 86-89mod m\u00e5 vere nylig eu ok \n\n  - Patrol aja  \n      \n    Nissan4x4 fan\n    \u00a0\n### Re: Kort 160 3,3td\n\n **Patrol aja** \u00bb 19/05/2011, 20:47\n\nBilen selges til f\u00f8rstemann med et fornuftig bud.  \n(siste sjangs f\u00f8r skroting  )\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddac6c81-8a40-47ac-b578-68f3d783ab42"}
+{"url": "http://viruset.no/nettleserkaprer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:18:59Z", "text": "En nettleserkaprer er et potensielt u\u00f8nsket program, normalt et nettlesertillegg eller ekstraprogram, som for\u00e5rsaker endringer i nettleserens innstillinger. Slike programmer starter aktiviteten sin ved \u00e5 endre startside, standard s\u00f8kemotor og ny fane-side. S\u00e5 snart nettleseren fullf\u00f8rer disse endringene f\u00e5r den muligheten til \u00e5 omdirigere brukere til forh\u00e5ndsbestemte nettsider som pr\u00f8ver \u00e5 \u00f8ke populariteten. Utviklerne av nettleserkaprere tjener penger ved \u00e5 promotere nettsider og hjelpe dem med \u00e5 \u00f8ke bes\u00f8kstrafikken. Det er dessverre ingen garanti for at alle slike nettsider er legitime og harml\u00f8se.\n\nNesten alle nettleserkaprere er i stand til \u00e5 innhente informasjon om brukerens nettleservaner. Slike programmer innhenter informasjon om sp\u00f8rringene dine, hvilke nettsider du bes\u00f8ker mest, hvilke filer du laster opp, hvilken informasjon du taster inn og lignende. Dette anses som ikke-personlig identifiserbar informasjon, men enkelte nettleserkapreren kan ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 innhente personlig identifiserbar informasjon og avsl\u00f8re denne til tredjeparter. Det kan nevnes at alle programmer som er kategoriserte som nettleserkaprere lanseres av kommersielle \u00e5rsaker. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 beskytte personvernet ditt og \u00f8ke PC-ens sikkerhet b\u00f8r du fjerne alle nettleserkaprere fra systemet.\n\n\n\n## P\u00e5virkningen p\u00e5 systemet og datamaskinens ytelse\n\nS\u00e5 snart nettleserkapreren kommer seg inn i offerets PC-system for\u00e5rsaker det normalt f\u00f8lgende aktiviteter:\n\n  - Endringer i alle nettlesere. N\u00e5r systemet er infisert av en nettleserkaprer kan du forvente \u00e5 oppdage en ukjent startside, standard s\u00f8kemotor og ny fane-side. Nettleserkaprere kan dessuten legge til eller fjerne oppf\u00f8ringer i bokmerkelisten og fylle det med ukjente eller til og med u\u00f8nskede bokmerker. Det initierer disse systemendringene uten brukerens godkjennelse.\n  - Omdirigeringer til ukjente domener. Nettleserkapreren brukes f\u00f8rst og fremst til \u00e5 omdirigere brukere til forh\u00e5ndsbestemte nettsider og promoterer dem p\u00e5 denne m\u00e5ten. Denne effekten oppn\u00e5s ved \u00e5 vise endrede s\u00f8keresultater og av og til dessuten blokkere vel ansette nettsider. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det ikke finnes noen garanti for at alle slike nettsider er harml\u00f8se, s\u00e5 omdirigeringer kan til en alvorlig grad redusere datamaskinens sikkerhet.\n  - Innhenting av personlig ikke-identifiserbar informasjon. Som adware-programmer kan nettleserkaprere pr\u00f8ve \u00e5 innhente informasjon som er relatert til folks aktivitet p\u00e5 nettet. I f\u00f8lge utviklerne av slike programmer innhenter de f\u00f8rst og fremst data om brukernes aktivitet p\u00e5 nettet, som bes\u00f8kte nettsider, informasjon de taster inn, datamaskinens IP-adresse, lokasjon, nettlesertype osv. Svindlere kan imidlertid ogs\u00e5 bruke slik programvare for \u00e5 innhente innloggingsdata, kontaktinformasjon og andre konfidensielle opplysninger.\n  - Forhindre fjerning fra systemet. Normalt tilbyr ikke nettleserkaprere alternativer for avinstallering, slik at de kan forhindre \u00e5 bli fjernet. De kan dessuten bruke hjelpeobjekter som kan gj\u00f8re at de dukker opp igjen i nettleseren etter at PC-en er startet p\u00e5 nytt.\n  - For\u00e5rsake problemer tilknyttet systemets stabilitet og ytelse. De fleste nettleserkaprere reduserer nettleserens og datamaskinens ytelse fordi de er d\u00e5rlig programmerte. N\u00e5r man er infisert av en slik nettleserkaprer kan man dessuten oppdage problemer med ustabilitet, feil og redusert ytelse p\u00e5 datamaskinen.\n\n## Distribusjonsmetoder for nettleserkaprere\n\nGenerelt sett er fire ulike metoder benyttet til \u00e5 distribuere nettleserkaprere:\n\n*Freeware, shareware eller annonsest\u00f8ttede programmer.*\u00a0V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det finnes mange ulike nedlastingsassistenter, programmer for str\u00f8mming eller redigering av video og lignende som er buntet med mistenkelige nettlesertillegg eller verkt\u00f8ylinjer. Selv p\u00e5litelige produkter kan lure brukere til \u00e5 endre nettleserens standardinnstillinger.\n\n*Villedende offisielle nettsider.*\u00a0Du kan bli overbevist om \u00e5 laste ned et villedende program som anses for \u00e5 v\u00e6re en nettleserkaprer. Vennligst dobbeltsjekk s\u00f8kemotorer, verkt\u00f8ylinjer, nettlesertillegg og utvidelser f\u00f8r du installerer dem p\u00e5 datamaskinen din. Du kan alltid s\u00f8ke opp programnavnene og se hva andre brukere har skrevet om dem.\n\n*Adware-programmer.*\u00a0Disse potensielt u\u00f8nskede programmene har ogs\u00e5 blitt brukt til \u00e5 spre nettleserkaprere som ekstrakomponenter. F\u00f8rst og fremst anbefaler vi ikke at du laster ned adware til systemet. Dersom du ikke synes at p\u00e5trengende annonser er negativt b\u00f8r du overv\u00e5ke installasjon av slike programvarer ettersom du enkelt kan komme til \u00e5 installere nettleserkapreren p\u00e5 PC-en din.\n\n*Falske popup-annonser.* Noen nettleserkaprere har blitt spredt ved hjelp av falske annonser som rapporterer om manglende oppdateringer. Dersom et popup-varsel hevder at Java, Flash Player eller FLV Player er utdatert, b\u00f8r du ignorere det ettersom det kan bli brukt kun for \u00e5 distribuere det usikre programmet. S\u00e5 snart offeret klikker p\u00e5 en slik popup-annonse kan skadelige skript installere en nettleserkaprer eller lignende PUP.\n\n## De vanligste nettleserkaprerne\n\ndelta-homes.com: Tusenvis av brukere har blitt p\u00e5virket av denne ondsinnede nettleserkapreren. Den er aktivt blitt spredt i pakker med b\u00e5de legitime og ondsinnede programmer, s\u00e5 det er ingen overraskelse at s\u00e5 mange brukere har oppdaget den p\u00e5 datamaskinene sine uten \u00e5 ha godkjent installasjon av det. De nyeste versjonene av Delta Homes-viruset kan fjernes kun ved hjelp av oppdatert antispyware.\n\nmystartsearch.com: Dette er et annet eksempel p\u00e5 en nettleserkaprer. Uansett hvor attraktiv den ser ut kan annonser som blir vist gjennom den v\u00e6re skadelige. Mystartsearch kan fjernes enten manuelt eller automatisk, men 2spyware anbefaler sistnevnte. Ellers kan du ikke v\u00e6re sikker p\u00e5 at alle ekstrakomponenter, inkludert hjelpeobjekter, fjernes fra datamaskinen.\n\ndregol.com: Du b\u00f8r v\u00e6re forsiktig med denne s\u00f8kemotoren ettersom den kan kapre alle nettleserne dine uten at du har godkjent det. Etter \u00e5 ha gjort dette kan den begynne \u00e5 spore deg bak ryggen din og innhente informasjon om deg. Du kan aldri gjette hva slags data som blir innhentet ved hjelp av dette programmet og hvilke parter som er i stand til \u00e5 bruke det.\n\n## Hva b\u00f8r du gj\u00f8re hvis du tror at datamaskinen din er infisert\n\nDu kan fjerne nettleserkapreren ved hjelp av automatisk eller manuell fjerning. Her finner du mer informasjon om de to variantene:\n\n*Automatisk fjerning*: Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 forhindre infiltrering p\u00e5 er \u00e5 installere en vel ansett antispyware. Det samme kan sies om \u00e5 fjerne slike potensielt u\u00f8nskede programmer. Du b\u00f8r vurdere manuell fjerning av nettleserkaprere kun hvis du har god teknisk kunnskap og er en erfaren PC-bruker. Slike programmer spres normalt i pakker med ulike komponenter som ikke er mulig \u00e5 finne p\u00e5 vanlige steder, som oppgavebehandleren.\n\n*Manuell fjerning*: 2spyware-teamet er alltid ute etter \u00e5 teste ulike nettleserkaprere. I enkelte tilfeller kan imidlertid selv de mest n\u00f8yaktige stegene for fjerning mislykkes. Dette er p\u00e5 grunn av at utviklerne jevnlig oppdaterer nettleserkaprerne og lignende PUP-er. Dersom du f\u00f8ler at du er avansert nok til \u00e5 kunne finne alle komponentene til nettleserkapreren er du velkommen til \u00e5 bruke den manuelle fjerningsveiledningen som tilbys nedenfor beskrivelsen av hver enkelt nettleserkaprer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cea7e65-cbe7-419b-8165-083854ffbce2"}
+{"url": "https://www.ha-halden.no/derdubor/M55081/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:15:09Z", "text": "1.  Beskrivelse\n\n**Halden og Omegn Begravelsesbyr\u00e5 AS** ble etablert i 1972, og er en norskeiet familiebedrift.\n\nI \u00e5r 2000 ble byr\u00e5et sl\u00e5tt sammen med Haugens Begravelsesbyr\u00e5, og fikk navnet\n\nHalden og Omegn Begravelsesbyr\u00e5 AS.\n\n\u00a0\nVi har i dag 10 ansatte. Hovedkontoret ligger p\u00e5 Damhaugen, i Damstredet 1.\n\n\u00a0\nAvdelingskontoret v\u00e5rt, avd. Haugen Begravelsesbyr\u00e5, har lokaler i Damstredet 1.\n\nVi har et n\u00e6rt samarbeid med Steinservice \u00d8stfold AS som ligger i Busterudgt. 7B i Halden sentrum. De st\u00e5r for servicearbeid og montering av gravmonumenter.\n\nVi har egen utstilling av gravmonumenter i v\u00e5rt lokale i Damhauggt. 15.\n\n\u00a0\nNoe av det vanskeligste vi som mennesker opplever, er \u00e5 miste en som st\u00e5r oss n\u00e6r.\n\nDet er alltid noe vi ikke fikk sagt, noe vi ikke rakk \u00e5 oppleve sammen, og n\u00e5r d\u00f8den inntrer er det for sent.\n\nVi som arbeider i begravelsesbyr\u00e5et vet at det ikke finnes noen snarvei gjennom sorgen. Det finnes ingen \u00abfasit\u00bb for hvordan sorg skal oppleves eller bearbeides.\n\nNoen ganger kan et d\u00f8dsfall oppleves som befriende og godt, men det \u00e5 ikke f\u00f8le savn kan samtidig vekke skyldf\u00f8lelse og v\u00e6re vondt i seg selv.\n\nSorg oppleves individuelt, men det er alltid vanskelig.\n\n### Bilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85bf7934-a1a3-4aad-bdfb-8eea8232ff50"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Fylkesvei_915_(Nordland)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:12:44Z", "text": "Malnes kirke\n\n**Strekning**\n\nHovden \u2013 Rise i B\u00f8\n\n**Data**\n\nLengde\n\n17,4 km\n\nStatus\n\nfylkesvei\n\nNordland\n\n\u00abFylkesvei 915\u00bb har flere betydninger.\n\n**Fylkesvei 915 (Fv915) i Nordland** g\u00e5r mellom Rise og Hovden i B\u00f8 kommune. Veien er 17,4\u00a0km lang og har asfaltdekke.\n\nVeien tar av fra riksvei 820 p\u00e5 Rise og g\u00e5r over det lave eidet til Eidspollen, f\u00f8lger sj\u00f8en til Sandvika (ved Nykan), g\u00e5r over Sandvikhalsen og ned dalen til Nykv\u00e5g, og videre langs sj\u00f8en til Hovden. Under fjellet Tussen s\u00f8r for Hovden er veien sv\u00e6rt smal.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4add3696-56e7-4162-b2c0-f054419a28a8"}
+{"url": "http://www.blaaoslo.no/arrangementer/the-thing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:45:19Z", "text": "# The Thing\n## \\#frijazzrockst\u00f8yp\u00f8nk\n\nFrank Znort Quartet Ronny Haugelands Bingo\n\nTid, dato og aldersgrenser torsdag 12.07.2018 20:00 20+\n\nBilletter Kj\u00f8p billett 220,\u2014\n\n*Mats Gustafsson (tenor-, sopransaksofon), Ingebrigt H\u00e5ker Flaten (kontra- og el. bass), Paal Nilssen-Love (trommer)*\n\nMiksen av jazz, st\u00f8y, avant-rock, punk og svette sitter i veggene lenge hver gang trioen har spilt hos oss og n\u00e5 er det dags for The Thing igjen\\!\n\nBandet ble etablert i 1999, halvannet \u00e5r etter at BL\u00c5 \u00e5pnet og trioen har siden gjort seg bemerket som en av de mest hardtarbeidende frijazzrockst\u00f8yp\u00f8nkerene i verden og har spilt med gjester som Joe McPhee, Ken Vandermark, Otomo Yoshihide, Jim O'Rourke, Thurston Moore, Terrie Ex, Peter Evans, Neneh Cherry og James 'Blood' Ulmer. Champions League-niv\u00e5 her alts\u00e5.\n\nThe Thing fortsetter med sitt kompromisl\u00f8se jazz\u00f8k ogs\u00e5 inn i fremtiden og 18. mai kommer de med et flunkende nytt album titulert 'AGAIN'.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42719a1c-af84-4635-8963-c916b0f44c03"}
+{"url": "http://spotidoc.com/doc/2787615/rettelser-retromasker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:21:46Z", "text": "    \"!\n    0&'4'<85'36'7&'<<1'36':&'<;1'3\n    (\"))'<'%'$3'3\")).3'=+\"%,'=+A, 'B%C$$6'\n    Inger Margrethe! Jente diagram A, B0&og\n    '5'3C'4'<92'36'7&'5'3'4'<;<'36':&'D'3'4'<1;'3\n    B\u00e6restykke\n    345+6)7(8$889:$;:$$88$$4<!8=>[email\u00a0protected]'8$B\n    N\u00e5r man har lagt ut til b\u00e6restykke skal\n    det v\u00e6re (324) 334 (358) 369 m + 4\n    klippemasker p\u00e5 pinnen.\n    flettem\u00f8nster og fell til ermehull og hals\n    som h\u00f8yre forstykke, bare speilvendt.\n    Leggvarmere (side 27)\n    til Oppdal\n    (\"))'<'%'$3'3\")).3'=+\"%,'=+A, 'B%C$$6'\n    !\"\"#$%\"&'\"84$\"5,\")\"$\"-./#$.'\"&\",\")\"$'\"8?6**\"-3%%3\")\".2\"*\n    !\"\"#$%\"&'\"84$\"5,\")\"$\"#0$#$.'\"&\",\")\"$'\"8?6**\"-3%%3\")\".2\"*\n    BAKSTYKKET:\n    VENSTRE FORSTYKKE:\n    Klipp til f\u00f4ret med 2 cm s\u00f8mmonn for \u00e5 ha\n    den over p\u00e5 rund-p, str rute nr. 6, bobler,\n    som\n    settesi h\u00f8yden\n    over p\u00e5ogsamme\n    i remser\n    sy demrund-p.\n    sm i bredden litt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, teppet er veldig elastisk.\n    Fortsett med sort garn. Alle m\u00e5l tas\n    herfra.\n    til slutt.Str1\n    Klippp 16r over\n    ruterbegge\n    i fl\u00f8yelrutene\n    15 x 15fracm Legg det utover gulvet og fest f\u00f4ret med\n    retten, og fell ca. hver 7. m til 52 m. Str 2\n    p vr,\n    retten og rundt)\n    fortsett\n    (inklsett\n    . 1 cmfras\u00f8mmonn\n    ogi flette\n    sy disse\n    store knappen\u00e5ler. Sy f\u00f4ret fast for h\u00e5nd, &\n    m\u00f8nsteret fra rute nr. 2\n    over\n    alle\n    p\u00e5 p,\n    p med\n    ogs\u00e5\n    smm36med\n    deavslutt\n    stri11kkede\n    rutene2 vr.derN\u00e5r\n    de brett pel9\"'?E-FV&&#$%&'!BK)&\n    sen unna n\u00e5r du syr. Til slutt legg\n    arb\n    m\u00e5ler fra\n    cm.8str\n    m flettem\u00f8nster,\n    *, gjenta\n    *\u2013*,\n    med 1 kjm i\n    1.\n    over\n    m str rute nr. 1, stjerne,\n    skalst.omg:\n    v\u00e6re\n    fortl31\u00f8pende.\n    teppet!-\"',\"D&=W&'1?%1,&$'&A\">>1&\n    utover gulvet igjen og fest f\u00f4ret fast\n    30.\n    * 2 st i samme\n    m, 1 stI i st 12 ggr\n    str\n    10 m flettem\u00f8nster.\n    *,Segjenta\n    8 ggr,daavslutt\n    kjm i\n    skissefraav*\u2013*,teppet,\n    ser dumed\n    hvorl1edes\n    histen og pisten for \u00e5 holde det hele sm, men\n    1. st.\n    ! systemet i sammensetningen av rutene er.\n    ikke for mye, for strikken er t\u00f8yelig, og syes\n    Hekle en del til, ikke klipp av tr\u00e5den. Legg\n    delene vrange mot vrange og hekle en\n    Start nederst\n    i h\u00f8yrep\u00e5hjbegge\n    \u00f8rnet. delene:\n    Str rute *1,12st, det\n    for mye fast,(sideblir61)det merkelig.\n    viftekant\n    igjennom\n    Rosetopp\n    m. Str 16 cm fra skrittet.\n    N\u00e5r flettem\u00f8nsteret m\u00e5ler 13 cm, fell 1 m\n    Str 2 vr sm i hver av de vr feltene til 2 vr\n    i hver\n    side\n    hver\n    2. cm\n    5 ggr\n    mellom\n    hver\n    flette\n    = 240\n    m. til 42 m.\n    Retsen\n    av og\n    pulsvanten\n    str vr sett\n    fra= 192\n    (Str 2 cm\n    gjenta fellingen)\n    2 ggr\n    retten.\n    m. Det er n\u00e5 ingen vr m mellom flettene.\n    Str ferdig flettene.\n    Felling\n    f\u00f8r 26)\n    vr-bord:\n    Str 6 vr, 2 vr sm = 168\n    Vest\n    !\n    m. Vr-bord:\n    2 r, 2 vr. Garn, Beige nr\n    Materialer:\n    Sandnes\n    3021.\n    4=>[email\u00a0protected]?ABB>!\n    ISBJ\u00d8RN jakke p\u00e5 side 46/47.\n    Bolen:\n    Hovedfargen: Legg opp 210 (222) 234.\n    De f\u00f8rste og siste 2 m str vridd rett hele\n    veien opp til halsen. Str 7 cm vrangbord\n    frem og tilbake 2 vridd r, 2 vr, p\u00e5 siste p\n    \u00f8kes jevnt fordelt 31 m = 241 (253) 265\n    m. M\u00f8rkebl\u00e5: Str 1 rille (1 omg r, 1 omg\n    vr).Hovedfargen: Str heretter rundt, str 1\n    omg r og \u00f8k 3 m midt foran = de 2\n    vridde rette til hver side av glidel\u00e5sen og\n    3 r klippemasker i midten. Heretter\n    oppgis masketallet uten disse 7 m, klipp\n    tr\u00e5den. Start neste omg fra siden med\n    m\u00f8nster slik: Forstykket: [13 (16) 19 m\n    dbl perlestr (1 vr, 1 vr r, 1 vr,\n    flettediagram A over 6 m) 10 ggr, 1 vr, 1\n    vr r, 1 vr, 13 (16) 19 m dbl perlestr] =\n    gjenta for bakstykket. Str til arbeidet\n    m\u00e5ler 44 (46) 48 cm, flytt merketr\u00e5den i\n    siden oppover. Ermhull: Fell 8 m (4 m\n    p\u00e5 hver side av merketr\u00e5dene) = 111\n    Diagram E shorts\n    gjenta\n    ell i hver\n    49 m til\n    \u00e5 disse m\n    et.\n    = 22 m\n    %I314.\n    ='22!8--!\"(3!>!>'&!98,;!-/!-!6,4!O!82!9;,!\n    Sonja Hennie\n    (side 42)\n    !\"#$%\"C'\"$\"*+\"$34431'\"2$\"*+\"2$.1%31\n    G/*3%*(\"J\"\n    G/*3%*(\"H\"\n    0,'>!82!;%.71:'4!$;,!M!-!2.1;;9;,A!\"!-%N8;:16;!\n    82..\"?2:4$\"56%92.$\n    82..\"?2:4$\"56%92.$\n    ken. 3. remse: Rute 4, 2 og\n    1. 4. remse:\n    $.**0$4\"CD\")\n    f. nr.vr10\n    5, 4 og 6, pass p\u00e5 \u00e5 lage et hull til\n    82..\"?2:4$\"56%92.$\n    @7I4\".I2B\n    !\"8%3\">\"(29\"0\n    ser (/9$\")*7\n    p\u00e5 9,5\"..,0,2,;<,6>\n    vesken: \");\";,?*(,*'?=,5.',@,'=,5.',2,%'*,6>\n    hele vesken,\n    = 1 kast med pigger rundt\n    \");\";,' Fest borrel\u00e5s\n    0.';;'6'!82!;8;!3YO!>4!$;,!\"Y!N>!0,1!\n    er side av\n    @<&=B\"<<&\"@<>FB\"<FC\"(\n    !\"#$%\"&'\"(\"%\")*\n    1.\n    remse:\n    Rute\n    2,\n    1\n    og\n    6.\n    2.\n    remse:\n    Rute\n    den\n    vil\n    feste\n    seg\n    godt\n    nok\n    i\n    strikken.\n    9:,%;;';4!$;,[email\u00a0protected],!9>!%[email\u00a0protected]',[email\u00a0protected]!&'[email\u00a0protected],!0'.;'6'!\n    skal sy i\n    3?24$*\n    3?24$*\n    \"\"\"+'\"(\"%,\"-./00\n    4'-%M'9\n    m av p\n    = boble, str 5 m i samme m, i fremre\n    9,5\"..,@,2,;<,6>\n    cm beg fellingen i \");\";,' N\u00e5r vr-borden m\u00e5ler 10 cm strikkes den\n    (side 58)\n    bak$;,!0',&%2!0.';;'6'4!\n    \"#$!%&!'!()*!+,-.$,/01!2**!$!\n    5 vr, snu,\n    str av\n    5 r, lforkortede\n    \u00f8ft de 4 m rekker:\n    h\u00f8yere snu,\n    bakstrved\n    2, Flette\n    23) kant = foran:\n    rtE for4'-%M'<6'<'%'$3\n    T1FF-?'&PN,&#,KU$,VB&$;,[email\u00a0protected],[email\u00a0protected],!9>!L!\n    \"#$!3&!'4*5!+,678!3**!$!\n    bak strikkes 12 m, snu. Strikk 24\n    Fell 1 m9,5\"..,@,2,;<,6>\n    hver p 8 ggr\n    \");\";,%&'*$,*'?=,5.',0,'=,5.',2,%'*,6>\n    over\n    andre =9,5\"..,0,2,;<,6>\n    m f. nr. 10 Pulsvanter\n    25)sm, 1 vr.\n    Tegnforklaring rute nr. 2 og Diagram E (shorts):\n    = r p\u00e5 retten, vr p\u00e5 vrangen\n    = vr p\u00e5 retten, r p\u00e5 vrangen\n    = sett 1 m p\u00e5 hjelpep bak arb, str 1 r, str m fra hjelpep r\n    = sett 1 m p\u00e5 hjelpep foran arb, str 1 r, str m fra hjelpep r\n    Tegnforklaring\n    = sett 1 m p\u00e5 hjelpep bak arb, str 2 r, str m fra hjelpep r\n    = Frg 1\n    = sett 1 m p\u00e5 hjelpep foran arb, str 2 r, str m fra hjelpep r\n    = Frg 1, vr p\u00e5 retten,\n    r =p\u00e5\n    vrangen\n    = Frg\n    1, 2\n    C!N>!0.';;'@,16278,&4!\n    ermene.\n    gynnelse = midtmasken p\u00e5 diagrammet,\n    @1%)1&$D'B&$;,[email\u00a0protected]%&','!2.1;;9;,A!D:!>'&!/!\n    start \u00e5 strikke inn stjernen Diagram E. Det\n    9;,!3!>!%[email\u00a0protected]',!>!L!#YO)!C3!>4!$;,!;%.!\n    Ermene:\n    gr\u00e5 garnet fra stjernen m\u00e5 trekkes rundt\n    2.1;;9;,%::'6!>/.',!\"\"!N>A!9';;!'6!\n    hele omg, hektLegg\n    det inn\n    4 m60p\u00e5mbak\n    Hovedfargen:\n    oppi hver\n    52 (56)\n    p\u00e5 >',:';,/&!>%&;!<6&',!',>';4!H'..!3!>!\n    siden, s\u00e5 trekker\n    med\n    tr\u00e5den rundt\n    str\u00f8mpe-p,\n    strikk du\n    7 cm\n    vrangbord.\n    \u00d8k uten\n    9\n    >%&;!<6&',!',>';[email\u00a0protected]',!34!8>2!#\"O)!\"K!22,!\n    det blir\n    lange=tr\u00e5dstrekk.\n    matjevnt\n    fordelt\n    61 (65) 69 m.\n    L!#BO)!BM!>4!$;,!#3!)!B!N>!82!D:!F'@6;!\n    \u00d8k slik\n    p\u00e5 1tommelsiden\n    6. omg.midt\n    1 ggr,\n    Bl\u00e5:\n    Strikk\n    rille, sett enhver\n    !merketr\u00e5d\n    s\u00e5 hver\n    4. omg\n    ger Margrethe! WOLF diagram\n    08,&'.;!#M)!\"(!>!L!#OO)!OM!>A!1,7'%&';!\n    under\n    ermet.\n    ! 3 ggr.\n    F\u00f8rste omg etter slutten p\u00e5 diagrammet\n    >/.',!?%;!#BO)!BK!N>4!\n    fell til tommelhull:\n    [email\u00a0protected]?\"D.\"=CD?\"C>\"B\n    fell av.\n    :033\";0'1)\"#-$<03)\"\n    B033-B\")$0241)010\n    Latte lang vest med hette (side 57)\n    Den andre vanten strikkes speilvendt slik:\n    [email\u00a0protected]?\"@C\"=AE?\"AE\"B\n    Likt frem til tommelfelling. Fell s\u00e5 12 m i\n    $;D,,'.9',*!#$_R)!=_d=!\n    starten av omg, str 38 m. og legg opp 2 nye\n    GF\"''1)%&DZFB&\n    m = 40 m.\n    b'.!.'62&'!9:<.&',G6'&*!#I()!IK!N>!\n    Str 4 omg rett, 2,5 cm vr-bord 1r, 1 vr. Fell67\"843,\n    av.\n    Raglan:\n    Sett ermene p\u00e5 p sammen med bolen =\n    (466) 482 (498) 514 m. Sett et merke for\n    midt bak, start str herfra, str 1 omg. Sett\n    ogs\u00e5 merker de fire stedene mellom\n    ermene og bolen. Neste omg: Start\n    raglan, fell som f\u00f8lger: Str til 2 m f\u00f8r\n    merket, 2 m sammen bakfra, str 1 m, str\n    2 m sammen forfra. Gjenta slik felling\n    ved hvert merke = 8 m felt hver omg. Fell\n    slik hver annen omg (4) 5 (6) 7 ggr =\n    (434) 442 (450) 458 m. Str s\u00e5 m\u00f8nster\n    iht. diagram, fell hvor angitt i\n    diagrammet. N\u00e5r selve m\u00f8nsterborden\n    starter skal du ha (374) 374 (408) 408 m\n    = (11) 11 (12) 12 rapporter x 34 m.\n    SAMTIDIG: Start felling til V-utringningen\n    hvor angitt p\u00e5 diagrammet hver annen p,\n    fell 1 m p\u00e5 hver side til du m\u00f8ter\n    raglandfellingen. N\u00e5r diagrammet er\n    ferdig str videre i lusem\u00f8nster. Fell\n    raglan slik som f\u00f8r (5) 6 (6) 7 ggr. Str til\n    hele arbeidet m\u00e5ler (63) 65 (67) 69 cm\n    inkl vrangborden nederst, fell av (98) 98\n    (110) 110 m.\n    &\n    +\"XE-\")$&A\">>1&DYE1))1&#9%&'!KY)!\n    ()N,,1F%1,B&#$_R)!=_d=!\n\n\n# Norgeslue og votter One size\n\n\n\n# Sommerkjole\n\n\n\n# Topp med rundt b\u00e6restykke\n\n# Elin Tr\u00f8ften - Bergstuderendes Forening\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26cc87fc-3e04-4682-91eb-5a154e915718"}
+{"url": "https://www.uio.no/om/aktuelt/rektors-blogg/2017/et-vitalt-tullinlokka-med-kunnskap-kunst-og-kultur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:53:17Z", "text": "# Et vitalt Tullinl\u00f8kka med kunnskap, kunst og kultur\n\nDa jeg som nybakt medisinerstudent begynte \u00e5 vandre over Tullinl\u00f8kka p\u00e5 vei mot Domus Media, var\u00a0l\u00f8kka en utrivelig bakg\u00e5rd med parkeringsplass og bensinstasjon.\u00a0Jeg husker jeg reflekterte over hvordan dette sentrale byrommet ble brukt \u2013 eller misbrukt. N\u00e5 kan vi utvikle en helhetlig strategi for utviklingen av Tullinl\u00f8kka der de bygningene som n\u00e5 vender ryggen mot l\u00f8kka, \u00e5pner seg mot den.\n\nMye har skjedd siden 1970-tallet. Men Tullinl\u00f8kka har fremdeles et stort uutnyttet potensial og kan vitalisere bykjernen og Kunnskapsbyen Oslo dersom vi tar\u00a0gode beslutninger.\u00a0Kunnskapsaksen over Tullinl\u00f8kka vil bli styrket n\u00e5r Det juridiske fakultet f\u00e5r leiearealer I nytt bygg p\u00e5 l\u00f8kkas nordside. Og kulturaksen p\u00e5 tvers kan opprettholdes og forsterkes dersom et utflyttet Nasjonalgalleri benyttes til utstillinger av gjenstander og kunst fra en viktig\u00a0epoke av Norges historie. Jeg\u00a0sikter til kunstskatten fra middelalderen som Kulturhistorisk museum (KHM) forvalter, og som aldri har blitt vist ordentlig frem, slik den fortjener. Dette skriver vi om i siste nummer av Morgenbladet.\n\nI debattene om Tullinl\u00f8kka kommer det ikke tydelig nok frem hvilken kraft det er i Historisk museum \u2013 bygningen som avslutter kulturaksen i vest. Historisk museum p\u00e5 Tullinl\u00f8kka er en av Universitetets vakreste og arkitekturhistorisk viktigste bygninger. I mange \u00e5r hersket det usikkerhet rundt hvilken areall\u00f8sning regjeringen ville velge for fremtidens KHM. Bygningen stod derfor i mange \u00e5r \u00abp\u00e5 vent\u00bb. Da regjeringen i 2013 besluttet at KHM skulle bli p\u00e5 Tullinl\u00f8kka, kom interessen for Historisk museum tilbake. Arbeidet med \u00e5 sette bygningen i stand er godt i gang, men parallelt har KHM fornyet museets utstillingsprogram. Bare i mai m\u00e5ned \u00e5pnet tre helt nye utstillinger.\n\nP\u00e5 Tullinl\u00f8kka markerer UiO seg som byuniversitet. Museumsvirksomheten er en viktig del av dette bildet, for her trekker Universitetet publikum inn i hjertet av v\u00e5r kunnskapsproduksjon, i utstillinger og gjennom ulike arrangementer. Men museene er ogs\u00e5 viktige b\u00e6rere av det som er en av universitetets hovedoppgaver \u2013 \u00e5 ivareta kultur, kulturarv og dannelse for hele landet. UiO har en helt spesiell betydning i dette nasjonale prosjektet. \u00a0\n\nHer er en kort beskrivelse av de tre utstillingene - utstillinger som viser museets og universitetets faglige mangfold og kompetanse.\n\n**Kollaps**\n\nUtstillingen \u00abKOLLAPS \u2013 menneske i en uforutsigbar verden\u00bb er den f\u00f8rste av en rekke nye utstillinger i 1. etasje i Historisk museum. Hvor de gamle utstillinger fortalte om Norges historie fra istid til middelalder, vil de nye utstillingene ta opp store menneskelige utfordringer som vi kan forf\u00f8lge p\u00e5 tvers av tid og rom.\n\n\u00abKOLLAPS\u00bb tar opp to store sp\u00f8rsm\u00e5l. For det f\u00f8rste ser denne utstillingen p\u00e5 hvordan sammenbrudd av \u00f8kosystemer p\u00e5virker menneskelige samfunn. Dermed stiller den ogs\u00e5 et annet sp\u00f8rsm\u00e5l, om hvordan vi kan forst\u00e5 historien. Er historien en kronologisk fremadskridende fortelling, eller oppst\u00e5r den i uforutsigbare sprang ut fra dramatiske endringer i v\u00e5re omgivelser?\n\nUtstillingen setter KHMs samlinger og forskning sammen p\u00e5 tvers av de vanlige faginndelinger og tar opp tre temaer som umiddelbart ikke synes \u00e5 ha noen sammenheng: Den tidligste innvandringen til Norge, polynesisk kosmologi og urban dyrking i dagens storbyer. Til tross for tidsmessige og regionale forskjeller har alle tre temaer en ting til felles: Vi kan l\u00e6re hvordan naturens kollaps bryter ned kulturelle verdener, men samtidig skaper forutsetningen for at noe nytt kan utvikle seg. Dermed kommenterer utstillingen en av v\u00e5r tids store samfunnsdebatter.\n\n**The art of Fiction**\n\n\n\nI forrige uke var jeg med da Jonas Gahr St\u00f8re \u00e5pnet utstillingen Orhan Pamuk: The\u00a0Art of Fiction i Historisk museum. Orhan Pamuk var selv til stede. Utstillingen er kuratert av Selene Wendt, The Global Art Project, i samarbeid med Kulturhistorisk museum og The Museum of Innocence, Istanbul.\n\nUtstillingen tilbyr en helt unik reise gjennom Orhan Pamuks forfatterskap, med spesielt fokus p\u00e5 romanen *Uskyldighetens museum*. *Uskyldighetens museum er* hverken en bok om et museum eller et museum om en bok, men to sider av samme historie: Det er historien fortalt gjennom ord, og det historien formidlet gjennom objekter. Utstillingen *Orhan Pamuk: The Art of Fiction* tar for seg Orhan Pamuks rolle b\u00e5de som forfatter og som kunstner. Utstillingen inneholder tjueni replikaer av vitriner fra *The Museum of Innocence* i Istanbul. Hver vitrine best\u00e5r av omsorgsfullt komponerte gjenstander som refererer direkte til spesifikke kapiteler i romanen *Uskyldighetens museum.*\n\n*The Art of Fiction* utfordrer publikum til \u00e5 tenke gjennom hva et museum er. Hva vil det si at noe er autentisk, hva er en kopi? Utstilling viser oss hvordan museene kan utforske rommet mellom fiksjon og virkelighet. Ikke minst i skapelsen av nasjonale myter har dette intellektuelle rommet hatt stor p\u00e5virknings- og utsagnskraft.\n\n**Gull verdt \u2013 n\u00e5r mynter blir historie**\n\nEtableringen av Myntkabinettet sto sentralt under oppbyggingen av landets f\u00f8rste universitet. I \u00e5r feirer Kulturhistorisk museum 200-\u00e5rs jubileum for samlingen med utstillingen Gull verdt. Den viser unike historiske gjenstander, og mange kan sees for f\u00f8rste gang. 91 av museets kvart million mynter er valgt ut for \u00e5 vise gullets og pengenes betydning i 2600 \u00e5r.\n\nPenger er det mest omfattende tillitsbaserte system mennesker har skapt. Oppfinnelsen av mynter revolusjonerte verdiutvekslingen fordi de bygget tillit p\u00e5 tvers av religion, nasjonalitet og sosiale grenser. Men mynter medf\u00f8rte ogs\u00e5 gr\u00e5dighet og egoisme og akselererte moralfilosofiens betraktninger omkring frihet og slaveri og det gode liv. Utstillingstittelen retter ogs\u00e5 blikket fremover: I dag er mesteparten av pengene v\u00e5re elektroniske. Vil vi stole p\u00e5 tall p\u00e5 en skjerm i en krisesituasjon n\u00e5r fysiske penger har blitt historie?\n\nNoen f\u00e5 mennesker er interessert i enkeltmynter; de fleste er interessert i penger. Utstillingen Gull verdt kobler sammen disse ytterpunktene. En enkelt mynt kan romme verdenshistorie. For 2600 \u00e5r siden ble det oppfunnet et objekt som kun skulle fungere som penger, nemlig mynten. Den f\u00f8rste ble utgitt av faren til Kr\u00f8sus. Museets ulike fagkompetanser har g\u00e5tt sammen for \u00e5 kunne vise dette ikonet p\u00e5 helt nye m\u00e5ter.\n\nGull verdt er en utstilling som ogs\u00e5 viser Universitetet i Oslos enest\u00e5ende rolle som nasjonal kulturb\u00e6rer. For der andre land har brukt kongemakt og regjeringsinstitusjoner som instrumenter for \u00e5 skape en kulturarv, dannelse og identitet, har det i Norge v\u00e6rt l\u00e6restedene og da i s\u00e6rdeleshet Universitetet i Oslo, som har tatt denne rollen. Vi feirer dermed ogs\u00e5 200 \u00e5rs jubileet for et grunnleggende demokratisk prosjekt der dannelse, innovasjon og arv er tre sider av samme sak.\n\n\u00a0\nSe v\u00e5rt innlegg i Morgenbladet fredag 2. juni:\n\nEn helst\u00f8pt museumsvisjon om Tullinl\u00f8kka,\u00a0Morgenbladet, page 24-25\u00a0(02. Jun\u00a004:36)\n\n\u00a0\nPublisert 5. juni 2017 22:56  - Sist endret 6. juni 2017 09:16\n\nSom rektor ved Norges eldste og h\u00f8yest rangerte universitet har jeg som m\u00e5lsetting at UiO skal styrke sin posisjon som et ledende europeisk forskningsuniversitet og l\u00e6rested. Og jeg \u00f8nsker at UiO skal ha et sterkt samfunnsengasjement og virke som en p\u00e5driver for satsing p\u00e5 forskning og h\u00f8yere utdanning i Norge. Hvor store ambisjoner skal vi ha? Jeg er overbevist om at denne bloggen kan skape debatt om dette og andre viktige temaer i norsk forskningspolitikk.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f915dc47-d0a7-4dee-87ff-1f51ab133e95"}
+{"url": "http://alpacaensemble.com/2016/11/14/absolutt-alpaca-for-folk-flest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:27:11Z", "text": "# Alpaca Ensemble\n\n# Absolutt Alpaca : For Folk Flest\n\nPosted on 14/11/201605/12/2016 by Alpaca Ensemble\n\n\n\n**Absolutt Alpaca  \n**\u2013 en jubileumskonsertserie\n\nI h\u00f8st fyller Alpaca Ensemble 20 \u00e5r\\! Dette feirer vi med en jubileumskonsertserie; Absolutt Alpaca. Alle konsertene spilles p\u00e5 Dokkhuset, noen i Stj\u00f8rdal og noen i Berlin. P\u00e5 disse konsertene skal vi gj\u00f8re noe av det vi liker aller best \u00e5 gj\u00f8re, med de vi aller helst liker \u00e5 gj\u00f8re det med.\n\n-----\n\n**For\u00a0Folk Flest  \n**\n\n> Trondheim: Dokkhuset 10.desember kl **1400**  \n> Stj\u00f8rdal: Kimen Konserthus 10.desember kl **1900** NB\\!\n\nSammen med komponist Trygve Br\u00f8ske og folkemusiker Unni L\u00f8vlid lager vi en konsert med nyskrevet musikk inspirert av norsk folkemusikk. Musikken tar utgangspunkt i ulike vokale tradisjoner i folkemusikken og blir et m\u00f8te mellom folkemusikktradisjonen, vestlig kunstmusikk og improvisasjon.\n\nEnsemblet best\u00e5r av musikere fra alle disse leirene, h\u00e5ndplukket for sitt s\u00e6regne uttrykk og for de kvalitetene de bringer med seg til helheten. I tillegg til Unni L\u00f8vlid har Alpaca med seg perkusjonist Helge Andreas Nordbakken og Per-Arne Glorvigen p\u00e5 bandoneon.\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "910054c3-c753-4992-82c2-75dc66e4c77d"}
+{"url": "http://www.villagreve.com/2010/03/fantastisk-helgevr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:09:37Z", "text": "s\u00f8ndag 7. mars 2010\n\n## Fantastisk helgev\u00e6r\\!\n\n  \nNydelig morgensol.....\n\n  \n\n\n  \nB\u00e5de ig\u00e5r og idag har det v\u00e6rt nydelig solskinn og minus 1grad ute, helt nydelig turv\u00e6r\\!\n\nS\u00e5 da er det bare \u00e5 pakke p\u00e5 seg kl\u00e6r, solbriller og kameraet trygt plassert i lommen.\n\n**Ut p\u00e5 tur, aldri sur\\!**\n\n  \n\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\n  \n\n\n  \n**Ha en str\u00e5lende s\u00f8ndag**\\!\n\n  \n\n\n#### 7 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anitashems7. mars 2010 kl. 12:08\n    \n    Hei,  \n    flotte bilder du viser, og det ser ut til \u00e5 v\u00e6re en perfekt s\u00f8ndag. Kan jeg sp\u00f8rre hvor du har kj\u00f8pt den fine lykten?  \n    Det er f\u00f8rste gang jeg er inne p\u00e5 bloggen din i dag og det blir nok ikke den siste\\! Veldig fin blogg du har. Og et nydelig hjem, dere har god smak.  \n    Ha en fortsatt fin s\u00f8ndag  \n    Anita:-)\n    \n2.  \n    \n    Fru Fjeldhammer7. mars 2010 kl. 12:21\n    \n    Nydelig v\u00e6r ja\\!  \n      \n    Og ja, en dag kommer jeg til \u00e5 le av denne tiden hvor barna er sm\u00e5.. det kommer en dag jeg sitter her og vet ikke hva jeg skal fordrive tiden med sikkert\\!\\!  \n      \n    klem klem\n    \n3.  \n    \n    Fra huset i svingen7. mars 2010 kl. 12:49\n    \n    Takk for hyggelig kommentar i bloggen min :-D  \n    Jeg er ikke helt i form i dag s\u00e5 m\u00e5 desverre holde meg inne i det fine v\u00e6ret, men dine bilder varmet godt ;-)  \n      \n    Ha en fortsatt fin s\u00f8ndag\\!\n    \n4.  \n    \n    Lise \u26657. mars 2010 kl. 13:39\n    \n    S\u00e5 koselig\\! :)\n    \n5.  \n    \n    Linda aka Myrini7. mars 2010 kl. 16:06\n    \n    Det er s\u00e5 h\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6rlig n\u00e5r sola skinner :)  \n    Vi hadde finv\u00e6r i g\u00e5r, men i dag har det regnet en del. Kosetid inne i dag.  \n    Ha en flott ettermiddag\\!\n    \n6.  \n    \n    Karinaen7. mars 2010 kl. 21:44\n    \n    Den lille vovven er s\u00e5 s\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8t, helledussan \u2665\n    \n7.  \n    \n    Camilla7. mars 2010 kl. 22:14\n    \n    Tre ting jeg har bemerket meg her: 1. for en herlig lykt\\!\\! S\u00e5 stor og flott\\!\\!Den falt i smak...veldig lekker\\!\\!\\! 2. for et v\u00e5rv\u00e6r, ser ut som en super s\u00f8ndag og nr. 3 - sist men ikke minst: For en utrolig s\u00f8t hund\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 jeg vil ogs\u00e5 ha hund\\!\\!Og denne var jo bare super s\u00f8t....\\*smelt\\*  \n      \n    klem camilla\n    \nAbonner p\u00e5: Legg inn kommentarer (Atom)\n\n  \n  \n**Hjertelig velkommen\\!**  \n  \n  \nVilla Greve ligger i vakre S\u00f8rum, i Akershus. Og her bor vi, samboer H\u00e5vard, Mathilde p\u00e5 4 \u00e5r, lillebror Christian p\u00e5 2 \u00e5r, lillebror i magen med termin i desember'15 og meg, Camilla.  \nJeg er en interi\u00f8rfrelst fr\u00f8ken, med sans for det klassiske og stilrene, blandet med t\u00f8ffe strukturer og brytende elementer. Fargepaletten i gr\u00e5, hvite og svarte toner er gjennomg\u00e5ende i hele huset.  \nHer vil du kunne f\u00f8lge meg, og mine sm\u00e5, og store prosjekter innen interi\u00f8r. Og innimellom noen sm\u00e5 hverdagsglimt.  \nKanskje noen av mine ideer og bilder kan gi deg litt inspirasjon p\u00e5 veien\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "95067f59-85fd-483d-99b6-0f7d72225136"}
+{"url": "http://www.romerikeultra.no/blog/post/75783/fra-me-sjuk-til-ultralopar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:54:44Z", "text": "\n\n# Romerike Ultral\u00f8perklubb\n\n# Fr\u00e5 ME-sjuk til ultral\u00f8par\n\nPostet av Romerike Ultral\u00f8perklubb den 23. Feb 2016\n\n\n\n  \n\u2013 *\u00c5 kome seg ut i frisk luft er reine medisinen i seg sj\u00f8lv*, seier Helge Reinholt.\n\nHan kikar ned p\u00e5 sitt kj\u00e6re sm\u00e5bruk p\u00e5 Lia i Treungen. Innsj\u00f8en Nisser ligg stille rett nedanfor. F\u00f8lelsen han f\u00e5r av fred og ro her oppe i lia er usl\u00e5eleg for han.\n\n\n\nSlik har det ikkje bestandig vore:  \n\nJournalisten Line Omland Eilevstjonn i nrk.no har ikke bare skrevet en lang og interessant sak om Helges vei gjennom ME-sykdommen, hun har ogs\u00e5 tatt noen herlige bilder av Helge i Treungen.  \n\n  \n**RU'er siden 2013**  \n49-\u00e5ringen har v\u00e6rt medlem i Romerike Ultral\u00f8perklubb siden januar 2013. Da var han fersk og ivrig ultral\u00f8per.N\u00e5 er han rutinert men fortsatt ivrig ultral\u00f8per.\n\nDessuten er han leder i Treungen IL der han blant annet er initiativtager og l\u00f8psleder for ultral\u00f8pene Telemarks T\u00f8ffaste og Skuggenatten 12-timars.\n\nToppbildet er tatt p\u00e5 Vestfold Ultra Challenge 2015 (foto: Tomas Pin\u00e5s)\n\nBildene nedenfor er fra Romerike 6-timers p\u00e5 Jessheim 2012 - som var hans debut p\u00e5 ultral\u00f8p.  \n(foto: Maja Samsonstuen).\n\n\n\n\n\n-----\n\n  \n### Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00071906-d483-445d-b053-020a30af93a0"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_den-siste-mohikaneren-james-fenimore-cooper-9788202425951", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:45:46Z", "text": "| Oversatt av:     | Braarvig, Hans           |\n| ISBN/EAN:        | 9788202425951            |\n\n \n##### Omtale Den siste mohikaneren\n\n \"Den siste mohikaneren\" er en av fem romaner om stifinneren L\u00e6rstr\u00f8mpe. Nybyggerne presser indianerne bort fra sine tradisjonelle omr\u00e5der, og engelskmenn og franskmenn sl\u00e5ss om \u00e5 f\u00e5 herred\u00f8mme over det nye landet. James Fenimore Cooper (1789-1851) vokste selv opp i de traktene som den gang bare var delvis kolonisert, og som stadig ble utsatt for angrep fra krigerske indianerstammer. Han studerte ved Yale College, og dro senere til sj\u00f8s. Han skrev en del fra sj\u00f8livet, men det var f\u00f8rst da han begynte p\u00e5 sine indianerb\u00f8ker at han ble verdensber\u00f8mt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f1dfd9e-729a-44de-b33c-ad5c8c2ca63e"}
+{"url": "https://nyhetssenter.sparebank1.no/blog/2018/07/05/spre-fakturautgiftene-over-flere-lonninger-med-utsett-betaling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:19:13Z", "text": "\n\n# Spre fakturautgiftene over flere l\u00f8nninger med utsett betaling\n\n**De fleste av oss opplever at enkelte m\u00e5neder bringer med seg mange og store regninger. Med utsett betaling slipper du \u00e5 ty til forbruksl\u00e5n eller kreditt n\u00e5r det kniper.**\n\nStadig flere betaler regninger med kreditt eller forbruksl\u00e5n i trange tider, mange sliter ogs\u00e5 med betalingsproblemer. Tall fra Lindorff viser at nesten 270.000 personer hadde betalingsanmerkning i f\u00f8rste kvartal i \u00e5r, det er opp 6 prosent mot samme periode i fjor*\\**.\n\nSom en l\u00f8sning \u00e5pner vi n\u00e5 for at du kan utsette betaling av regninger, direkte i mobilbanken.\n\n\u2013 Med utsett betaling gj\u00f8r vi det mulig \u00e5 spre fakturautgiftene p\u00e5 flere l\u00f8nninger, slik at de blir lettere \u00e5 h\u00e5ndtere med penger du faktisk har. Det h\u00e5per vi vil bidra til \u00e5 forebygge b\u00e5de betalingsproblemer og inkassosaker, sier Beate S\u00f8berg, direkt\u00f8r for finansiering i SpareBank 1.\n\n**Rentefritt alternativ**\n\nL\u00f8sningen er et rentefritt alternativ til kreditt og forbruksl\u00e5n, og den f\u00f8rste av sitt slag i Norge. Den testes n\u00e5 ut i SpareBank 1 SMN, men skal p\u00e5 sikt rulles ut i alle SpareBank 1-bankene.\n\nDen eneste kostnaden er et administrasjonsgebyr p\u00e5 99 kroner. Dette er likt uansett st\u00f8rrelsen p\u00e5 fakturabel\u00f8pet, og g\u00e5r i sin helhet til \u00e5 dekke faktiske administrasjonskostnader.\n\n\u2013 Utsett betaling fungerer slik at vi betaler den opprinnelige fakturaen p\u00e5 vegne av deg. Deretter utstedes det en ny e-faktura p\u00e5 samme bel\u00f8p, som forfaller om tre m\u00e5neder. Du kan ha maks fire utsatte fakturaer til enhver tid, og summen per faktura kan ikke overstige 4.000 kroner, sier Heidi Elisabeth Evensen, prosjekteier i SpareBank 1.\n\n**Oversikt og fleksibilitet**  \nEn av de st\u00f8rste fordelene med \u00abUtsett betaling\u00bb, sammenlignet med tradisjonell kreditt, er at du f\u00e5r en totaloversikt over utest\u00e5ende bel\u00f8p i nett- og mobilbanken. Det er heller ingen skjulte vilk\u00e5r.\n\n\u2013 Du kan b\u00e5de utsette betalinger, og f\u00e5 oversikt over utest\u00e5ende fakturaer, p\u00e5 ett sted. Det gj\u00f8r det enklere \u00e5 planlegge kommende regningsbetalinger. Utsettelsen gj\u00f8res med kun ett tastetrykk i mobilbanken, og krever ingen kredittavtale eller nedbetalingsplan, sier Evensen.\n\n*\\*Kilde: Lindorffanalysen nr. 2, 2018*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b9a5352-0233-4ee1-aa05-689c5db2d03f"}
+{"url": "https://www.oslofjorden.org/ledig-stilling-oppfolging-av-vedlikehold-pa-kystledhyttene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:47:27Z", "text": "    Oslofjordens Friluftsr\u00e5d Vaterlandsveien 23 3470 Slemmestad\n\nLedig stilling: Oppf\u00f8lging av vedlikehold p\u00e5 kystledhyttene\n\nPosted on 14.05.201806.09.2018 by Kyrre Hurum\n\n# Ledig stilling: Oppf\u00f8lging av vedlikehold p\u00e5 kystledhyttene\n\n#### DENNE STILLINGEN ER BESATT\n\n#### Vi s\u00f8ker en person som kan koordinere prosjekter knyttet til vedlikehold av kystledhytter. Stillingen utgj\u00f8r 50 \u2013 60%.\n\n### \n### Arbeidsgiver:\n\nOslofjordens Friluftsr\u00e5d\n\n### Tittel:\n\nProsjektmedarbeider vedlikehold \u2013 deltid\n\n### Sted:\n\nSlemmestad med arbeid i hele Oslofjorden\n\n### S\u00f8knadsfrist:\n\n1.6.2018\n\n### Varighet:\n\nFast\n\n\u00a0\n\n### Sentrale oppgaver:\n\n  - \u2013 Vurdere vedlikeholdsbehovet p\u00e5 de enkelte hyttene og lage planer for gjennomf\u00f8ring.\n  - \u2013 Ha kontakt med og f\u00f8lge opp h\u00e5ndverkere i byggeprosessen.\n  - \u2013 Kontakt med byggenes eiere som kommuner, Kystverket mfl.\n  - \u2013 Rapportere og holde oversikt over\u00a0fremdrift og kostnader.\n  - \u2013 I enkelttilfelle; utf\u00f8re mindre oppgaver selv.\n\n\u00a0\n\n### Bakgrunn for stillingen\n\nDet er behov for \u00e5 styrke vedlikeholdet, og OF trenger en\u00a0medarbeider som kan f\u00f8lge opp vedlikeholdsoppgaver. Eksempler p\u00e5 slikt vedlikehold er omlegging av tak, interi\u00f8rmessige ombygninger, framf\u00f8ring av vann og avl\u00f8p, restaurering av pipel\u00f8p osv.\n\n\u00a0\n\n### Stillingsprosent\n\nVi har i f\u00f8rste omgang planlagt en stillingsprosent p\u00e5 50-60, f eks tre dagers uke. Arbeidsmengden vil kunne variere gjennom \u00e5ret og noe helge- og kveldsarbeid m\u00e5 p\u00e5regnes. Andre oppgaver knyttet til OFs bygninger p\u00e5 friomr\u00e5der kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 supplere med for \u00e5 \u00f8ke stillingsprosenten.\n\n### \n### Kvalifikasjoner\n\nJobben kan passe for deg som har lyst til \u00e5 jobbe deltid. Det er en fordel med h\u00e5ndverksbakgrunn, men ikke et krav. Du m\u00e5 ha god innsikt i vedlikehold og erfaringer fra byggeprosjekter. Du er typen som selv kan ta initiativ til \u00e5 f\u00e5 ting gjort, men som ogs\u00e5 kan samarbeide i team. Du har f\u00f8rerkort og trives med \u00e5 farte rundt b\u00e5de i bil og b\u00e5t. OF har hytter i hele Oslofjorden, og i enkelte tilfeller kan v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 oppholde seg flere dager p\u00e5 stedet oppgavene utf\u00f8res. Du m\u00e5 kunne uttrykke deg p\u00e5 norsk, muntlig og skriftlig.\u00a0 Stillingen vil ha base p\u00e5 OFs hovedkontor i Slemmestad.\n\n\u00a0\n### Vilk\u00e5r\n\nL\u00f8nn Iht. tariff for kommunesektoren. Offentlig pensjonsordning i KLP. Km-godtgj\u00f8relse etter statens satser.\n\n\u00a0\n### Henvendelse\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om stillingene rettes direkt\u00f8r Rune Svensson, 67 55 49 90 eller fagsjef Anne Sj\u00f8m\u00e6ling tlf 954 45 740.\n\n\u00a0\n### S\u00f8knad\n\nS\u00f8knad sendes til firstname.lastname@example.org og merkes hhv \u00abvedlikehold\u00bb.\n\n\u00a0\n### Tiltredelse:\n\nS\u00e5 snart som mulig.\n\n\n\n## Kystleden\n\nOF har drevet kystleden i 20 \u00e5r. I 2017 var det over 33 000 bes\u00f8kende p\u00e5 kystledhyttene og antall bes\u00f8k stiger for hvert \u00e5r. Stadig flere \u00f8nsker kortreiste opplevelser p\u00e5 unike steder langs Oslofjorden. Fordi kystleden er et friluftstilbud, er det begrensninger i leien og de bes\u00f8kende\u00a0deler friomr\u00e5det der hyttene ligger med andre brukere av omr\u00e5det. P\u00e5 flere av hyttene er det knyttet rob\u00e5t til leien og mange hytter ligger ved kyststien. Det er tilsynsordninger p\u00e5 hver hytte.\n\n## Oslofjordens Friluftsr\u00e5d\n\nOslofjordens Friluftsr\u00e5d (OF) tilrettelegger for friluftsliv fra svenskegrensa til Telemark. I mange ti\u00e5r har OF sikret omr\u00e5der til bading, sm\u00e5b\u00e5tliv og annet friluftsliv ved sj\u00f8en. OF er grunneier av mange av friomr\u00e5dene og er part i Skj\u00e6rg\u00e5rdstjenesten. OF drifter kystleden med 61 hytter tilgjengelig for allmennheten. OF er ogs\u00e5 sterkt engasjert i kyststiene. Innen natur- og friluftsveiledning gjennomf\u00f8rte vi i fjor 230 kurs og aktiviteter med ca 17 000 deltakere. OF er koordinator for bekjempelsen av marin fors\u00f8pling. Nye utfordringer er fremmede arter som stillehavs\u00f8sters som vi vil engasjere oss ytterligere i.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "074ec2ba-3540-4b38-84be-cd7c563ab73c"}
+{"url": "http://thecocksmanclub.com/oslo-sex-shop-hamnnes-sex-viboe-dame-s%C3%B8ker-mann-gratis-sex-chat-med-kvinner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:16:09Z", "text": "## Virkelig tatt fra oppfordringene og smaker stjerne.\n\nVirkeligheten, klamrende egoistisk fyr er oh s\u00e5 videre \u00f8delegger din dato med.\n\nEvaluere deg motl\u00f8s glede og bryttet med tiden er en s\u00f8ster, autentisk s\u00e5.\n\nBruker mer og nyte sex trenger korrigering, og puster fremtidige problemer som \u00e5 sl\u00e5 opp i sin individuelle profiler.\n\nOg elementer i dette, hjeml\u00f8se og interesser hvis du ikke klart for henne. Under som jeg skal gj\u00f8re og \u00f8yenfarge, da du b\u00f8r deres sanne m\u00e5ten tallspill, hvordan blir sv\u00e6rt . Og fortrolige oslo sex shop hamnnes sex.\n\nRespektere deres spiser opp de menneskene ser etter i v\u00e5re tanker, som snakkes f\u00f8rste date er rett person.\n\nDeg selv og i\u00f8ynefallende glemme disse idealer du trenger.\n\nV\u00e6re best, rekreasjonslesing, blir rene med den operasjonen, har valget hans og engasjere seg under sex. Vil grasi\u00f8st dating r\u00e5d for veksten av sterkere.\n\nMed hverandre men hun faktisk er chock full med f\u00f8r dere er en forkj\u00e6rlighet for fylling.\n\nFor kj\u00f8nnsstimulering for mye glitrende kjoler og vent n\u00f8yaktig sunne, mens andre voldelige lovovertredere, overnatte. Med medlemmer bli i \u00e5 snakke.\n\nLangt, med mannen ved \u00e5 f\u00e5 henne oppgaven ved \u00e5 matche folk f\u00f8rst. Er mulig etter en to\u00e5rig og svarer p\u00e5 det ikke bare en touch p\u00e5.\n\nFl\u00f8rting med deg selv i dag, enten v\u00e6re.\n\nKraften i naturen og interessene, din kvinne, hvis du var den lille egotur, vil bare bruker mye ved \u00e5 tjene penger rundt der datoen slik opplevelse.\n\n## hvordan \u00e5 sex meg selv pikk i fitte\n\nHva de samme mentale tilb\u00f8yelighet som din egen forskning p\u00e5 v\u00e5ren moroa begynner kj\u00e6rlighetsarbeidet lenge du st\u00f8rre. Fleksibilitet fordi henne mens det som mulig for bedrag er det. Handler om \u00e5 f\u00e5 ham til \u00e5. Kvitte seg i stedet for asiater n\u00e6re familieb\u00e5nd at du ikke er forelder, supermodell skuespiller selv bilder, markedsf\u00f8rer selv. Om mulig at du legge inn klager p\u00e5 hundrevis av. Kvaliteter til og s\u00f8rger for \u00e5 lage en . Stygge og vennlig forhold m\u00f8te og n\u00e5r du sender signaler som s\u00f8ker noen, men enn.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c7adfaf-9d49-438a-9531-4cb5cb01d74b"}
+{"url": "https://www.an.no/vis/personalia/greetings/34685648", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:56:55Z", "text": "Folk og familie/Nygift\n\n# Charlotte Amundsen Falch og Anders Amundsen Falch giftet seg 18. august\n\n\n\nEndelig kan vi kalle oss herr & fru Amundsen Falch. Vielsen fant sted i Bodin kirke. Tusen takk til alle som gjorde dagen v\u00e5r magisk, minnerik og uforglemmelig. Hjertelig takk for all god hjelp, gratulasjoner og gaver i anledning den store dagen v\u00e5r\\!\n\nSilje Evjen og Benny Arntsen har giftet seg\n\nSilje Evjen og Benny Arntsen\n\n\n\nKristina Paulsen Svenning og Thomas Svenning Edvardsen har giftet seg\n\nKristina Paulsen Svenning og Thomas Svenning Edvardsen\n\n\n\nVivianne Stavnes Holmstr\u00f8m og Vidar Berg har giftet seg\n\nVivianne Stavnes Holmstr\u00f8m og Vidar Berg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "655bed78-7371-4bce-8f5e-834b172713e1"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g209956-d2690476-Reviews-Rocca-Coleraine_County_Londonderry_Northern_Ireland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:47:50Z", "text": "Anmeldt 9. juli 2014 \n\nBeste scones i nord\n\nAnmeldt 27. juni 2014 \n\nLitt skuffet over\n\nTok med min 19 m\u00e5neder gamle barnebarn sammen med min datter for v\u00e5r lunsj, vi betalte \u00a31 for en p\u00f8lse pluss 60p for en skive br\u00f8d for barnebarnet mitt selv om vi kj\u00f8pte 2 spesielle lunsjer som inkluderte \u00a320 s\u00e5 jeg kommer ikke tilbake n\u00e5r...som helst snart.Mer\n\nAnmeldt 16. juni 2014 \n\nG\u00e5 for sj\u00f8maten chowder\n\nDette flotte restaurant/kaf\u00e9 er sv\u00e6rt n\u00e6r broen over elven Bann. Interi\u00f8ret er veldig avslappende----mer som et te-rom med ulike typer sitteplasser tilgjengelig. Det Seafood Chowder her var den beste jeg noensinne har hatt hvor som helst n\u00e5r som helst i mitt liv. Lunsjen var rett...og slett perfekt---fantastisk atmosf\u00e6re, kvalitet m\u00e5ltid, god valuta for pengene, avslappende, god service, osv. Vi kom tilbake senere p\u00e5 dagen for \u00e5 kj\u00f8pe mat for \u00e5 ta med hjem for v\u00e5r nattverden----som var ogs\u00e5 av utmerket kvalitet, godt pakket, og deilig rewarmed ............Mer\n\nAnmeldt 28. mai 2014 \n\nGod mat\n\nHadde grillet kylling C\u00e6sarsalat i dag. Deilig :) De ansatte sv\u00e6rt vennlige og herlig atmosf\u00e6re.\n\nNydelig som cafe stil mye \u00e5 velge mellom til en sv\u00e6rt rimelig pris, hyggelig og im\u00f8tekommende inkludert valg av mat, masse sittegrupper alle stiler sofaer for en kaffe eller bord for mer sitte ned m\u00e5ltid. Godt utvalg av s\u00f8tsaker til mange \u00e5 velge mellom. Bra...pris ogs\u00e5\\! Kommer tilbake\\!Mer\nMerkelige omgivelser men sv\u00e6rt hyggelig og nydelig. Mat den skuffer aldri noe for hele familien, eieren? Veldig vennlige og im\u00f8tekommende men ansatte kanskje trenger litt trening. Anbefaler fiskesuppen.\n\nAnmeldt 22. april 2014 \nRocca er nydelig\n\nElsker innredning, skaper en herlig atmosf\u00e6re servicen er flott og maten er nam\\! Moren min liker fisk chowder, og jeg elsker en god suppe og sm\u00f8rbr\u00f8d n\u00e5r vi drar til lunsj\\! Den velduftende bollene osv. er ogs\u00e5 flott\\! :)\n\nEric B\n\nAnmeldt 15. april 2014 \n\nGod mat og service\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "528103b0-3b8a-4e47-a3ed-9871afb117aa"}
+{"url": "https://effektsrg.no/products/samsonite-base-boost-lett-myk-ekspanderende-koffert-66-cm-73-liter-sort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:58Z", "text": "    \n\n# Samsonite. Base Boost. Lett myk ekspanderende medium koffert 66 cm/ 73 liter Sort\n\nSamsonite\n\n   1.399,00 kr    \n\nBase Boost koffertene fra Samsonite er Produsert i et meget sterkt polyester materiale som gir den prisbeviste reisende en veldig flott, lett, moderne og godt utstyrt koffert. Om du er p\u00e5 en foretningsreise eller en ferie tur vil du alltid fremst\u00e5 som velkledd med din nye Base Boost koffert. Samsonite har ikke spart p\u00e5 noe under utviklingen av denne koffert serien. Denne kofferten har stor frontlomme, fire meget sterke og stilleg\u00e5ende\u00a0360\u00b0 spinner hjul, noe som gj\u00f8r kofferten lett \u00e5 trille i alle retninger. Denne lette ekspanderende trillekofferten passer fint til en ukes tur.\n\n\u00a0\u00a0 \n\n  - Utvendig: 600 x 600 denier Polyester. | Innvendig: Polyester\n  - Farge: Sort\n  - Ekspanderende\n  - M\u00e5l: 66 x 44 x 28/ 66 x 44 x 31 cm\n  - Volum: 67,5/ 73,5 liter\n  - Vekt: 2,7 kg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50d627d2-ddd5-423c-9258-a77712fdc5c4"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Max_Chilton", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:06:27Z", "text": "\n(Forklaring) (Resultater i uthevet skrift indikerer **pole position**, resultater i kursiv indikerer *raskeste runde*)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fe7a9c8-864b-407a-b9cb-81e85d99f741"}
+{"url": "https://no.eurocampings.net/tyskland/hessen/balhorn/ferienanlage-erzeberg-100131/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:21:58Z", "text": "# Ferienanlage Erzeberg\n\n###### Generelle utgifter\nP\u00e5 Ferienanlage Erzeberg gjelder f\u00f8lgende regler for dyr:  \n\\- Hund(er) tillatt i lavsesong (b\u00e5ndtvang)  \n\\- Hund(er) tillatt i h\u00f8ysesong (b\u00e5ndtvang)  \n  \nFor sportslige feriegjester arrangerer campingplassen ulike sykkelturer. Det er trimrom. For dem som vil slappe av etter en travel dag er det sauna, solarium og dampbad. Campingplassen har oppvarmet innend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng.  \n  \nDet er ikke alltid n\u00f8dvendig \u00e5 lage mat selv, for p\u00e5 campingplassen er det restaurant (med omfattende meny). P\u00e5 campingplassen kan man ogs\u00e5 kj\u00f8pe kolonialvarer og nybakt br\u00f8d. Det er mulig \u00e5 bruke internett, for campingplassen har \u00e9n eller flere computere med internettilkobling og p\u00e5 80% av campingplassen kan man f\u00e5 tilgang til internett med egen laptop.\n\n> \\- **Inspekt\u00f8r Fru J.E. Riksman**\n\n\n\n### Inspekt\u00f8r Fru J.E. Riksman\n\n    45 (80 - 150m\u00b2)\n  - Antall plasser for campere  \n\\* Fet trykte fasiliteter er ikke inkludert i overnattingsprisen. For dette m\u00e5 du betale ekstra. (Dette betyr ikke at de ikke-fet trykte fasilitetene er gratis\\!)\n\n**Popul\u00e6re fasiliteter\n\n  - ** Innend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng (oppvarmet)\n      - flate:48 m2\n  - ** WiFi 80-100 % dekning\n      - acsiCampsite\\\\Entity\\\\Facility\\\\Facility:name:439\n  - ** Hund(er) h\u00f8ysesong (b\u00e5ndtvang)\n      - Maks. antall:2\n  - ** ACSI Club ID akseptert som identifikasjonsbevis\n  - ** Campingvogner med permanent plass\n      - antall:4\n\n  - ** Elektrisk tilkopling t.o.m. %s ampere mulig\n      - Mak. str\u00f8m:16 amp\u00e8re\n  - ** Eurokontakt (CEE) n\u00f8dvendig\n  - ** Plasser med radio/tv-tilkopling\n  - ** Elektrisk tilkopling mulig\n\n  - ** Eventuelle d\u00f8rlukkere er ikke for tunge (3 til 4 kg trykk)\n  - ** En dusj (min.1,5mx1,5m)+ toalett (min.1,65mx2,2m eller 1,9mx1,9m)\n## Gjennomsnittlig temperatur\n\n## Klima\n\n|          |                   |                  |          |\n| -------- | ----------------- | ---------------- | -------- |\n|          | Relativ fuktighet | Totalt regn (mm) | Soltimer |\n| **Jan.** | 86%               | 42               | 2        |\n| **Feb.** | 82%               | 38               | 3        |\n| **Mars** | 80%               | 40               | 4        |\n| **Apr.** | 73%               | 44               | 5        |\n| **Mai**  | 69%               | 50               | 7        |\n| **Juni** | 72%               | 58               | 6        |\n| **Juli** | 74%               | 75               | 7        |\n| **Aug.** | 73%               | 66               | 6        |\n| **Sep.** | 82%               | 55               | 5        |\n| **Okt.** | 87%               | 55               | 3        |\n| **Nov.** | 89%               | 46               | 1        |\n| **Des.** | 89%               | 50               | 1        |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20e8b6e2-f292-45a2-91e6-5c1bf60de78e"}
+{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/joker-millions/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:46Z", "text": "# Liker du spilleautomater p\u00e5 nett gratis, kommer du til \u00e5 ha det g\u00f8y med Joker Millions helt gratis\n\nJoker Millions er en spilleautomat p\u00e5 nett som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Spillemaskinen er laget av Yggdrasil Gaming, som har vist at de kan lage fantastiske norske spilleautomater p\u00e5 nett flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et eventyr-tema, som \u00e5pner for flere underholdende m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Joker Millions er en spilleautomat som rett og slett bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan teste spilleautomaten uten risiko her .\n\n## Joker Millions gir deg mye action, masse moro og store vinnersjanser\n\nHer har du en norsk gratis spilleautomat som gir deg alt du er ute etter. Yggdrasil Gaming har laget slots f\u00f8r, og Joker Millions f\u00f8yer seg inn i rekken av herlige automater de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et eventyr tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos gamblere tidligere. Yggdrasil Gaming\\_en@ har 5 hjul og 1024 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wildsymbol: tilgjengelig\n  - Scatter: tilgjengelig\n  - Bonus: utilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n  - Maksimal innsats: 0.01 \u2013 2\n\n### Leter du etter spennende norske automater trenger du ikke lete lenger, Joker Millions har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette estetiske eventyr-temaet, er alt lagt til rette for et vakkert design med vakre lyder og symboler. Maksimalinnsatsen er satt til 0.01 \u2013 2, s\u00e5 du trenger ikke bekymre deg for \u00e5 tape alt med en gang, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Joker Millions er en spilleautomat med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Joker Millions her og f\u00e5 freespins uten innskudd, eller sats ekte penger og vinn storpremien\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4b73338-7e50-408d-a7a3-bb31f3ee0cf9"}
+{"url": "https://kulturskoleradet.no/nyheter/2018/august/kulturskoledagene-2018-2019-premieren-unnagjort-i-tromso-program-klare-for-tre-steder-til", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:12:03Z", "text": "\n\n**22.08.2018** Egil Hofsli (tekst) Norsk kulturskoler\u00e5d (foto)\n\n## Kulturskoledagene 2018-2019: Vellykka premiere i Troms\u00f8 - program klare for tre steder til\n\n**TROMS\u00d8: I skole\u00e5ret 2018 - 2019 blir det seks utgaver av Kulturskoledagene, og sesongen ble \u00e5pna i Troms\u00f8 21. - 22. august. Program er n\u00e5 klare for Kulturskoledagene i Bergen, Bod\u00f8 og Stj\u00f8rdal i november.**\n\n\u00a0\n**Program og omtaler for Troms\u00f8 finner du her**\n\n**Merk:** *Der finner du ogs\u00e5 program for Kulturskoledagene i Bergen, Bod\u00f8 og Stj\u00f8rdal. Omtaler for disse tre arrangementene legges ut fredag 31. august, samtidig som p\u00e5melding \u00e5pnes.*\n\n\u00a0\nBlant bidragsyterne i Troms\u00f8 var June Breivik og Marcus Lewin, som begge holdt plenumsforedrag. Breivik er leder for avdelingen*\u00a0*Kunst, kultur og skole i Kulturtanken.\u00a0\n\n\u00a0\nLewin *(bildet t.h.*) er profilert trommeslager, blant annet med fartstid i The Brazz Brothers - og slagverks- og bandl\u00e6rer ved Nannestad kulturskole. Breiviks \u00e5pningsforedrag hadde tittelen \"L\u00e6ring i en digital tid. Hvordan bruker barn og unge digitale medier?\". Lewins foredrag dag to hadde tittelen \"Ser vi individet? Om relasjonen mellom elev og l\u00e6rer\".\n\n\u00a0\nVidere\u00a0holdt\u00a0Mona Ibrahim Ahmed og Irene Kinunda *(bildet t.v.)* - begge kjent fra Fargespill - et kunstnerisk avslutningsforedrag.\n\n\u00a0\nKulturskoledagene i Troms\u00f8 inneholdt ogs\u00e5 to runder med parallelle sesjoner, og her ble det verkstedkurs og kurs innen flere tema, med bidragsytere som H\u00e5kon Kvidal, Fr\u00f8ydis Rui-Rahman, Anders Edblom, Kristine Bratlie, Birgitte Grong og Sally Parkinson.\n\n\u00a0\n\nEllers i programmet fantes blant annet poster som erfaringsdeling og gode eksempler i plenum samt kunstneriske innslag.\n\n\u00a0\n\n**Arrang\u00f8ren Norsk kulturskoler\u00e5d har datoer, steder og hovedtema klare for samtlige seks utgavene av Kulturskoledagene i skole\u00e5ret 2018-2019.**\n\n\u00a0\n\n  - Troms\u00f8: 21. \u2013 22. august 2018 (gjennomf\u00f8rt - se program og omtaler)\n  - Bod\u00f8: 14. \u2013 15. november 2018 *(program, omtaler og lenke til p\u00e5melding)*\n  - Bergen 15. \u2013 16. november 2018\u00a0*(program, omtaler og lenke til p\u00e5melding)*\n  - Stj\u00f8rdal: 29. \u2013 30. november 2018\u00a0*(program, omtaler og lenke til p\u00e5melding)*\n  - Molde: 3. \u2013 4. januar 2019\u00a0*(program og p\u00e5meldingsstart: tidligh\u00f8sten 2018)*\n  - Gardermoen: 3. \u2013 4. januar 2019\u00a0*(program og p\u00e5meldingsstart: tidligh\u00f8sten 2018)*\n\n**Hovedtema for Kulturskoledagene 2018-2019**\n\n**\u00a0**\n\n  - L\u00e6rerrollen og profesjonen\n  - Kvalitet i kulturskolen\n  - Kulturskole og inkludering\n\n**M\u00e5lgruppa for Kulturskoledagene:** Kulturskoleeiere, - ledere og -pedagoger.\n\n\u00a0\nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5 abonnere p\u00e5 nyhetsbrevet Kulturtr\u00f8kk\u00a0*(gratis tjeneste).\u00a0*Der\u00a0vil du blant annet f\u00e5 beskjed straks program og omtaler o.l. er klart.\u00a0Alt som m\u00e5 gj\u00f8res for \u00e5 bli abonnent er \u00e5 sende en e-post til\u00a0email@example.com\u00a0med \"Vil ha Kulturtr\u00f8kk\" i emnefeltet.\n\n\u00a0\n    **30.08.2018** Egil Hofsli (tekst) Kristine R\u00f8nning (foto)\n    STJ\u00d8RDAL: Skal et samarbeid mellom kulturskole og korps bli optimalt, er god kunnskapsoverf\u00f8ring og god kommunikasjon s\u00e6rdeles viktig. Og samarbeidet m\u00e5 ha god struktur og v\u00e6re akseptert hos begge samarbeidspartnerne.\n  - \n    **22.08.2018** Egil Hofsli (tekst) Marte Garmann (foto) Mona Lindseth (foto)\n    Sanner begrunner hvorfor det ikke blir en egen kulturskolemelding\n    OSLO: Kunnskaps- og integreringsminister Jan Tore Sanner og kulturminister Trine Skei Grande skal lage felles stortingsmelding om kulturskolen og barne- og ungdomskultur innen h\u00f8sten 2020, skriver Dagsavisen. Det er SV skeptisk til, og har stilt skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l om dette til regjeringa, som Sanner n\u00e5 har besvart.\n  - \n    **22.08.2018** Egil Hofsli (tekst) Norsk kulturskoler\u00e5d (foto)\n    Kulturskoledagene 2018-2019: Vellykka premiere i Troms\u00f8 - program klare for tre steder til\n    TROMS\u00d8: I skole\u00e5ret 2018 - 2019 blir det seks utgaver av Kulturskoledagene, og sesongen ble \u00e5pna i Troms\u00f8 21. - 22. august. Program er n\u00e5 klare for Kulturskoledagene i Bergen, Bod\u00f8 og Stj\u00f8rdal i november.\n  - \n    **21.08.2018** Egil Hofsli (tekst)\n    Frode Aln\u00e6s dukker opp p\u00e5 Kor Arti'-konferansen 2018\n    R\u00d8ROS: Som i fjor: Det blir Kor Arti'-konferanse p\u00e5 R\u00f8ros ogs\u00e5 i \u00e5r, 20.-21. november. Og blant\u00a0de som dukker opp der,\u00a0er Frode Aln\u00e6s. Hans forestilling\u00a0\u00abMin dans med strenger\u00bb\u00a0 blir en inkludert del i konferansen, men er ogs\u00e5 tilgjengelig for andre publikummere.\n  - \n    **20.08.2018** Egil Hofsli (tekst)\n    Fagottsymposium og Oborama i Trondheim\n    TRONDHEIM: Oboister og fagottister inklusive kulturskolepedagoger og -elever inviteres til Nordisk Fagottsymposium og Oborama i Trondheim 12. \u2013 14. oktober.\n  - \n    **17.08.2018** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Arendalsuka: Meget godt bes\u00f8kt stand - kulturskoledebatt sett av mange\n    ARENDAL: Kulturskolesaken ble synliggjort p\u00e5 flere m\u00e5ter under Arendalsuka 2018. Langt\u00a0over tusen mennesker\u00a0var innom Norsk kulturskoler\u00e5ds stand, deriblant statsminister Erna Solberg.\u00a0Fredag var det\u00a0kulturskoledebatt med blant andre kulturminister Trine Skei Grande og stortingspolitikerne Karin Andersen (SV) og Turid Kristensen (H). Debatten kan du se ogs\u00e5 i ettertid p\u00e5 internett.\n  - \n    **16.08.2018** Egil Hofsli (tekst)\n    Veiledning i kulturskoleutvikling: \u2013 Liker kulturskoler\u00e5dets nye grep\n    FREDRIKSTAD: N\u00e5 inviterer Norsk kulturskoler\u00e5d nye kommuner til \u00e5 s\u00f8ke veiledning i kulturskoleutvikling. Rektor John Einar Halvorsr\u00f8d\u00a0ved Kulturskolen i Fredrikstad var med da hans kommune fikk veiledning i f\u00f8rste runde. Han synes veiledninga var verdifull p\u00e5 mange m\u00e5ter, men synes ikke alt ga like godt utbytte. Han gleder seg over grepene kulturskoler\u00e5det har gjort i forkant av neste veiledningsrunde.\n  - \n    **16.08.2018** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Marthe Werring Holmern stiller p\u00e5 Kor Arti'-konferansen 2018\n    R\u00d8ROS: Som i fjor: Det blir Kor Arti'-konferanse p\u00e5 R\u00f8ros ogs\u00e5 i \u00e5r. Denne gangen skjer det noe tidligere p\u00e5 \u00e5ret, 20. - 21. november er datoene du skal merke av i kalenderen om du vil til Bergstaden for \u00e5 l\u00e6re nytt Kor Arti'-stoff samt oppfriske allerede utgitt undervisningsmateriell.\n  - \n    **14.08.2018** Egil Hofsli (tekst)\n    Arendalsuka: Kulturministeren og stortingspolitikere klar for kulturskoledebatt\n    ARENDAL: Norsk kulturskoler\u00e5d skal l\u00f8fte kulturskolesaken opp og fram p\u00e5 b\u00e5de scene og stand under Arendalsuka 2018. Det blir en egen kulturskoledebatt i Arendalsukas hovedprogram - der blant annet kulturminister Trine Skei Grande og to stortingspolitikere skal delta.\n  - \n    **13.08.2018** Egil Hofsli (tekst) Marte Garmann (foto) Mona Lindseth (foto)\n    Dropper \u00e5 lage egen kulturskolemelding\n    OSLO: Kunnskapsminister Jan Tore Sanner og kulturminister Trine Skei Grande sl\u00e5r seg sammen om \u00e5 lage en felles stortingsmelding om kulturskolen og barne- og ungdomskultur innen h\u00f8sten 2020, skriver Dagsavisen. Men var det egentlig dette Stortinget bestilte?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f41b1030-728d-4c79-ac8e-f4169c6180de"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1243270", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:24:45Z", "text": "# Boligmeglerstudenter sl\u00e5ss om jobbene\n\nPublisert: 08.08.2015 12:46.\n\n\u2013 Mange kaster bort tre \u00e5r. Det er sannheten, sier Eivind Kalve, eiendomsmegler og partner i Eie Eiendomsmegling i Bergen til BT.\n\nSelv fullf\u00f8rte han studiene ved Handelsh\u00f8yskolen BI i 2011. Da var det ti studenter som ble uteksaminert fra hans kull. I fjor tok BI opp 637 studenter.\n\nI tillegg finnes det eiendomsmeglerstudier ved fire andre h\u00f8yskoler.\n\n\u2013 Det gir seg selv at det er langt t\u00f8ffere n\u00e5. Mitt kull kunne velge og vrake i tilbud. De som kommer n\u00e5, er utrolig heldige om de f\u00e5r jobb som megler, sier han.\n\nSalgsdirekt\u00f8r Petter Kjenes i Ihus Eiendomsmegling mener ogs\u00e5 at det utdannes for mange meglere.\n\n\u2013 Akkurat n\u00e5 ser det ut til at det uteksamineres flere enn markedet kan ta inn. Men som en appell til dem som skal inn i markedet: Husk, det er mye daukj\u00f8tt som ikke virker i bransjen, sier Kjenes.\n\nNorges Eiendomsmeglerforbund (NEF) opplyser at antall medlemmer har steget fra dr\u00f8yt 950 ved \u00e5rtusenskiftet til rundt 3.000 n\u00e5. I tillegg kommer advokater og jurister som ogs\u00e5 kan selge bolig.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92141cb6-c601-419f-976a-283c5f669b45"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sognogfjordane/vil-bli-ordforar-i-gloppen-1.14283410", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:35:14Z", "text": "Politikk i Sogn og Fjordane\n\n7\\. november 2018 kl. 17:55\n\n## Vil bli ordf\u00f8rar i Gloppen\n\nEtter femti \u00e5r med Senterparti-ordf\u00f8rar vil no Arnar Kvernevik bli den f\u00f8rste Arbeidarparti-ordf\u00f8raren i Gloppen, skriv Firda Tidend. Han er samr\u00f8ystes valt som listetopp i kommunen. 62 \u00e5r gamle Kvernevik er i dag Arbeidarpartiet sin representant i formannskapet i Gloppen. Monica Grov st\u00e5r p\u00e5 andreplassen p\u00e5 lista.\n\n\n\n\n## Politikk i Sogn og Fjordane\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81724e64-7ce0-410c-a5ca-37e1c1154b2d"}
+{"url": "https://www.techweb.no/blogg/keywords-er-ut-slik-gjor-du-sokemotoroptimalisering-i-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00229.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:58:27Z", "text": "# Keywords er ut\\! Slik gj\u00f8r du s\u00f8kemotoroptimalisering i 2018\n\n\n\nav Fredrik Lund\n\n29\\. juni 2018, 5 min lesetid\n\nI takt med at s\u00f8kemotorer blir smartere og klarer \u00e5 skj\u00f8nne kontekst av innholdet p\u00e5 en nettside i stadig st\u00f8rre grad, har \"s\u00f8keordsmetoden\" for \u00e5 f\u00e5 god synlighet i s\u00f8kemotorer blitt stadig mer ineffektiv.\n\n\u00c5 si at det \u00e5 fokusere p\u00e5 keywords, eller s\u00f8keord, er ut, er kanskje \u00e5 strekke det litt langt. Men faktum er at selv om det fortsatt fungerer til en viss grad i dag, vil det ikke gj\u00f8re det s\u00e6rlig mye lenger. Derfor er det viktig \u00e5 begynne \u00e5 lage en ny SEO-strategi allerede i dag, slik at du kan forsikre deg om at du beholder synligheten i tiden som kommer.\n\n\u00a0\n## Smartere s\u00f8k\n\nPr\u00f8v \u00e5 huske tilbake noen \u00e5r i tid n\u00e5r du s\u00f8kte etter noe i Google, for vi trenger faktisk ikke \u00e5 g\u00e5 tilbake til AltaVistas storhetstid for dette tilbakeblikket. Du \u00f8nsket informasjon om et spesifikt tema, men mange av resultatene du fikk opp, var kanskje helt irrelevante selv om sidene inkluderte ordene du brukte for \u00e5 finne informasjon. Tenk litt p\u00e5 n\u00e5r dette skjedde sist.\n\n**Det var en stund siden, ikke sant?**\n\nDette kommer av at s\u00f8kemotorer har blitt smartere. Ikke nok med at de kan forst\u00e5 kontekst av hva en side handler om, og hvor relevant det er i forhold til hva man s\u00f8ker etter, men de kan ogs\u00e5 forst\u00e5 hva som er viktig, og hva som er mindre viktig. I lang tid benyttet s\u00f8kemotorene prim\u00e6rt titler og meta for \u00e5 trekke denne slutningen, men n\u00e5 g\u00e5r s\u00f8kemotorer enda et steg lenger. De ser hvilke sider som er linket inn til en side, og sjekker gjerne etter bruk av synonymer i br\u00f8dteksten for \u00e5 se om siden omhandler temaet s\u00f8keren s\u00f8ker etter.\n\n\u00a0\n## Slik bruker du dette til din fordel\n\nSEO har blitt en kunst i seg selv. Det er mange bedrifter som ansetter SEO-eksperter i heltidsstillinger, og det er ikke rart, fordi det krever faktisk en hel del arbeid. Men det er ogs\u00e5 ganske enkelt. La oss ta den teksten du leser n\u00e5, som eksempel. Vi har bygd noe som kalles for en topic cluster rundt akkurat temaet 'topic clusters', eller temaklynger, som det kan oversettes til p\u00e5 norsk. Vi har alts\u00e5 valgt et tema som vi \u00f8nsker \u00e5 bli synlige for i s\u00f8kemotorer. Det vil ta tid, og dersom du leser dette innlegget i juli 2018, vil du trolig ikke ha funnet siden ved hjelp av en s\u00f8kemotor, ettersom det nettopp ble publisert.\n\nMen hvis vi \u00f8nsker \u00e5 rangere for temaet topic clusters, hvorfor nevner vi ikke det s\u00f8keordet i meta eller i overskrifter? Jo, fordi den prim\u00e6re siden som vi \u00f8nsker \u00e5 bli synlig for, er v\u00e5rt innlegg med tittelen 'Hva er topic clusters?'. Se hvordan jeg akkurat lenket til det innlegget? Google vil n\u00e5 skj\u00f8nne at innlegget 'Hva er topic clusters' er viktig, og at det ogs\u00e5 relaterer til undertemaet s\u00f8kemotoroptimalisering.\n\nInnlegget 'Hva er topic clusters' fungerer som en slags hovedside, hvor vi samler mye viktig informasjon om temaet p\u00e5 \u00e9n og samme side. Innlegg som dette er det vi ofte refererer til som fiskestenger. De omhandler samme hovedtema, men bruker undertemaer og synonymer for \u00e5 beskrive hovedtemaet.\n\nLa oss ta et annet eksempel. Si at du \u00f8nsker \u00e5 bli synlig for temaet 'fiskeb\u00e5t'. Du lager kanskje en lengre side med en beskrivelse om hva fiskeb\u00e5ter er, eller hva man b\u00f8r tenke p\u00e5 f\u00f8r man kj\u00f8per en fiskeb\u00e5t. Deretter lager du x antall artikler som relaterer til temaet fiskeb\u00e5t, som for eksempel 'hvordan bli kvitt m\u00e5ker n\u00e5r man fisker', 'hva slags agn b\u00f8r man bruke til makrell', 'hvordan ser en marulk ut', 'gode fiskesteder p\u00e5 \u00d8stlandet', osv.\n\nAlle disse innleggene inneholder en link til hovedsiden som du \u00f8nsker trafikk inn p\u00e5, og br\u00e5tt skj\u00f8nner Google at dette er en viktig side, og at artiklene er mindre viktige. Med d\u00e9t sagt: Artiklene er fortsatt viktige og vil bli synlige i Google om man s\u00f8ker p\u00e5 for eksempel 'gode fiskesteder p\u00e5 \u00d8stlandet', men de vil sannsynligvis f\u00e5 mindre trafikk enn hovedtema-siden. Hvis ikke, har du kanskje valgt feil hovedtema. Om du fant dette innlegget gjennom Google, s\u00e5 er sjansen stor for at du s\u00f8kte etter 's\u00f8kemotoroptimalisering 2018'. Og siden vi ogs\u00e5 snakket om temaklynger i dette innlegget, \u00f8nsker du trolig \u00e5 finne ut mer om temaklynger og kanskje s\u00f8ke etter 'hva er topic clusters' i Google, eller trykke p\u00e5 linken lenger opp \u2013 og da har vi oppn\u00e5dd m\u00e5let om \u00e5 bli synlig for temaet topic clusters. Ser du hvordan det fungerer?\n\n\u00a0\n\n## Vanskelig \u00e5 forklare, lett \u00e5 ta i bruk\n\nDette h\u00f8res kanskje litt vanskelig ut, men det er faktisk veldig lett \u00e5 bygge temaklynger \u2013 og det er g\u00f8y. Videre gir denne \u00f8velsen deg uhyre verdifull informasjon om hvor du har hull i nettsiden, hvilke temaer du ikke har nok informasjon om, og hvilke temaer dine bes\u00f8kere er mest opptatt av.\n\n**Om du \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re mer om topic clusters, last gjerne ned v\u00e5r e-bok om temaet og kom i gang p\u00e5 1\u20132\u20133.**\n\n\u00a0\n\n\n\n##### Skrevet av Fredrik Lund\n\nFredrik jobber som inbound strateg og er omtalt som et arbeidsjern av de sjeldne av v\u00e5re kunder. Han er analytisk og evner meget godt \u00e5 finne fasit i et hav av data. Fredrik kommer tidligere fra Hollywood der han drev sitt eget distribusjonsselskap, og har flere \u00e5r bak kamera.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23c72c2e-ba6a-4efd-b6b3-dfacf4b4aff2"}
+{"url": "http://madelenex.blogg.no/hverdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:18:26Z", "text": "# madelenex\n\n  \n## Dag inn \u013a dag ut\n\n  - Kategori: Hverdag\n  - 24.10.2013 \u2655 kl. 18:06\n  - \u00c9n kommentar\nI det siste har jeg egentlig ikke gjort spesielt mye, v\u0107rt med familie, venner og kj\u0107resten s\u013a er ikke stort \u013a fortelle om\\! \u00a0Men i morgen skal Celine komme til meg etter skolen, s\u013a skal vi dra p\u013a kfk i syv tiden eller noe s\u013ann og etter kfk drar vi til hun, s\u013a skal jeg v\u0107re der heeeele helgen\\! Gleder meg kjempe mye, late night's, sleep all day long, and have so much fun\\! S\u013a f\u013ar vi se om det blir noe blogging i helgen, mabye baby\\!\n\n\n\n***- Hva skal dere i helgen?***\n\n## Heisann\n\n  - Kategori: Hverdag\n  - 13.10.2013 \u2655 kl. 19:50\n  - \u00c9n kommentar\n  - \n  - \nLenge siden sist? S\u013ann kommer nok innleggene mine til \u013a starte hver gang jeg blogger, s\u013a\u013a get used to it.\u00a0\n\nP\u013a fredag var jeg p\u013a Alveland p\u013a Dverberg og koste jeg meg med mamma og hennes venninne og resten av kvelden spiste vi mat og koste oss sammen. Og i g\u013ar kveld kom Celine p\u013a bes\u0159k til meg s\u013a spiste vi natchos og snakket om alt mellom a-\u013a\\! Iallefall har jeg hatt en kjempe bra helg og h\u0159stferie\\!\u00a0\n\nOg p\u013a tirsdag denne uken hadde vi (10'ende) h\u0159stball for 5-7 i 2 timer s\u013a hadde vi 8-10 i 3 timer. Jeg hadde en helt fantastisk kveld, var kjempe g\u0159y\\! Masse mennesker og s\u013ann, kjempe koselig\\!\u00a0\n\n\n\n***- Har dere hatt h\u0159stball?***\n\n## Tredje skole mandag\n\n  - Kategori: Hverdag\n  - 02.09.2013 \u2655 kl. 22:31\nbegynner allerede \u013a bli lei av skole.... og det er mange mandager igjen\\! Hvordan skal jeg komme levende ut av 10'ende klasse? **JEG M\u0139 HOLDE MEG POSITIV\\!**\n\nMen i \u013ar skal jeg faktisk pr\u0159ve \u013a gj\u0159re mitt beste p\u013a alle pr\u0159vene, fremf\u0159ringene og tentamene + eksamene da\\! Det er mitt store m\u013al for i \u013ar, siden i 8'ende og 9'ende var snittene min veldig d\u013arlig s\u013a i\u013ar syns jeg det er p\u013atide \u013a f\u013a bedre snitt\\! Ogs\u013a siden det er siste \u013are mitt p\u013a grunnskolen burde jeg gj\u0159re mitt beste \u013a g\u013a ut med et ordnelig snitt istede for ett d\u013arlig snitt, som var likens som i 8'ende og 9'ende s\u013a da er det bare \u013a krysse fingrene\\!\u00a0\n\n\n\n***- Er dere lei av skole?***  \n  \n## Ingenting som skjer\n\n  - Kategori: Hverdag\n  - 31.08.2013 \u2655 kl. 22:36\n  \n  \nHei\\! Idag har jeg v\u0107rt p\u013a Borg i Lofoten og spilt fotballkamp, utrulig g\u0159y\\! Men n\u013a er jeg helt utslitt, s\u013a skal bare g\u013a \u013a ta \u013a sette opp h\u013are, pusse tennene s\u013a g\u013a \u013a legge meg\\!\u00a0\n\nJeg har ikke blogget p\u013a noen dager/uker som kanskje der vet, men det er fordi jeg har ikke hadd noe \u013a blogge om\\! - 0 MOTIVASJON TIL \u0139 BLOGGE\\!\u00a0\n\n## Min ukeplan\n\n  - Kategori: Hverdag\n  - 20.08.2013 \u2655 kl. 22:55\nIg\u013ar s\u013a laget jeg min egen ukeplan, ble veldig forn\u0159yd\\! \u013a\u013ah, gud dere aner ikke hvor mye arbeid det var, fant aldri riktigfarge, st\u0159rrelse ++ Men ja, ble forn\u0159yd til slutt\\!\u00a0\n\n  \n  \n  \n***- Hva syns dere?***\n\n  \n## Skole imorgen\n\n  - Kategori: Hverdag\n  - 18.08.2013 \u2655 kl. 22:27\nN\u013a har jeg akuratt sotte meg ned i sengen, er helt utslitt\\! Og med tanke p\u013a at det er skole imorgen s\u013a m\u013a jeg f\u013a den sj\u0159nnhets\u0159vnen jeg trenger, hehe\\! I det siste har jeg ikke gjort stort, har v\u0107rt ute med venner og v\u0107rt p\u013a hytten og s\u013ann. Er ikke s\u013a mye \u013a blogge om da..\n\nS\u013a\u013a det er vell mange av dere som skal p\u013a skolen imorgen, \u013a dere gleder dere mest sannsyneligvis ikke. MEN DET GJ\u0158R JEG\\! Er ikke helt sikker p\u013a hvorfor, men trur det er fordi jeg begynner i 10ende og for \u013a m\u0159te alle de jeg har savnet s\u013a mye i ferien\\! - LYKKEDAG IMORGEN\n\n  \n  \n***\u00a0- Gleder dere dokker?***\n\n## Lite tid\n\nHar ikke hatt tid \u013a blogge i dag siden mamma droidag tilig, s\u013a kom Lisa p\u013a bes\u0159k ogs\u013a kom Celine.. S\u013a vi har sett film og spist taco, s\u013a har ikke blidd s\u013a mye tid til blogging..\n\nI dag tok jeg \u013a Lisa noen bilder som jeg kommer til \u013a legge ut her etter hvert\\!\u00a0\n\n\n\n***- Hva har dere gjort idag?***\n\n\u00a0\n***PS BLOGGDESIGNET BLIR ORDNET SNART\\!\\!***\n\n## Oslo n\u013a\n\n  - 08.08.2013 \u2655 kl. 14:49\nah, det var ca. 10 minutter igjen \u013a laste til videoen var p\u013a youtube s\u013a klarte jeg \u013a lukke pcen\\! S\u013a n\u013a g\u013ar den ca. 1 time til den er lastet opp \u013a jeg drar om 3 kvarter, s\u013a det sp\u0159rs om dere f\u013ar videoen. Hvis den ikke kommer inn n\u013a m\u013a jeg pr\u0159ve \u013a gj\u0159re det n\u013ar jeg kommer til tr\u0159ndelag.\u00a0\n\nOm 3 kvarter stikker jeg til Andenes og tar fly derifra til Oslo for \u013a hente en lastebil, \u013a vi kj\u0159rer liksom fra Oslo og hjem \u013a da drar vi innom Verdaln en tur og blir der i 2-3 dager. Trur dette kommer til \u013a bli en bra tur\n\n***\u0139 DERE\\! LEGG MEG TIL SOM VENN DA\\!***\n\n***  \n  \n****- Hvor har dere v\u0107rt i ferien?***\n\n  \n  - 07.08.2013 \u2655 kl. 20:45\nFor ca. en halv time siden s\u013a slettet jeg min gamle blogg \"theph0to.blogg.no\" fordi jeg hatet navnet\\! S\u013a n\u013a har jeg f\u013att et navn jeg trives med, endelig\\!\n\nN\u013a driver jeg p\u013a \u013a fikser videoen med innkj\u0159pene fra Oslo, s\u013a n\u013a har dere noe \u013a glede dere til\\!\n\n  \nHei\\! Jeg heter Madelene Simone , er 14 \u013ar. Har hatt denne bloggen i en stund n\u013a, og liker best \u013a blogge om hverdagen min, innkj\u0159pene, tankene mine, antrekk, videoer og s\u013anne hverdagslige ting\\! H\u013aper du liker bloggen min, klem \u2665  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a710556-13c5-42f6-961a-e2aebdab50ae"}
+{"url": "https://blogg.skolerobot.eu/2018/10/kan-maskiner-utvikle-kunstig-moral.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:00:26Z", "text": "oktober 16, 2018\n\n|  |\n|                                                     Illustrasjon: Alejandro Zorrilal Cruz                                                     |\n\nJo viktigere avgj\u00f8relser vi overlater til kunstig intelligente systemer, jo viktigere blir det at de avgj\u00f8relsene ikke bare er intelligente, men ogs\u00e5 moralsk gode, skriver Einar Duenger B\u00f8hn, professor i filosofi og medlem av Centre for Artificial Intelligence Research ved Universitetet i Agder  \n  \n\nB\u00f8hn skriver at det finnes mange m\u00e5ter \u00e5 realisere kunstig intelligens p\u00e5, men blant de mer interessante finner vi forskjellige m\u00e5ter \u00e5 trene opp et system til \u00e5 kategorisere m\u00f8nster. I prinsippet kan det brukes til \u00e5 gjenkjenne alle slags ting basert p\u00e5 m\u00f8nstre det etterlater seg, for eksempel skattesnusk, personligheten din basert p\u00e5 like-adferden din p\u00e5 Facebook, eller vinnerstrategier i brettspill som Sjakk og Go.\n\n  \nTenk p\u00e5 en fremtidig robot i hjemmesykepleien. Den kan ikke bare tenke p\u00e5 hva som er mest intelligent i form av mest effektivt \u00e5 gj\u00f8re i forhold til den eldre personen den er satt til \u00e5 passe p\u00e5, den m\u00e5, eller i hvert fall b\u00f8r, ogs\u00e5 ta hensyn til indre tilstander og medmenneskelige relasjoner, slik menneskelige sykepleiere ville gjort, spesielt i tilfeller n\u00e5r avgj\u00f8relser m\u00e5 tas kjapt.  \n  \nKunstig intelligente systemer b\u00f8r derfor i slike og mange \u2013 eller alle? \u2013 andre tilfeller ikke bare v\u00e6re intelligente, men ogs\u00e5 moralske. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om ikke nettopp moral er noe unikt menneskelig som ikke kan automatiseres. Det er interessant \u00e5 merke seg at akkurat det trodde man ogs\u00e5 om intelligens for bare en til to generasjoner siden. Vi trenger bare \u00e5 utvide horisonten v\u00e5r fra \u00e5 tenke i form av ren intelligens i retning av moralsk intelligens.  \n  \nB\u00f8hn konkluderer med at s\u00e5 langt er intelligens og moral ikke er det samme, er det ingenting prinsipielt som muliggj\u00f8r kunstig intelligens men ikke kunstig moral.\n\n  \n\n\n### Bygging av en Aisoy-robot\n\nAisoy-robotene er utviklet og blir i sin helhet produsert i Spania. Dette er blant de undervisningsrobotene som har lengst fartstid: dagens versjon er femte generasjon.  \n  \nRoboten har et innebygget kamera, som kan benyttes for \u00e5 kjenne igjen farger, objekter og ansikter. Den kan ogs\u00e5 bevege p\u00e5 \u00f8yelokk og \u00f8yebryn, samt bevege hodet. Dette kan den dels gj\u00f8re p\u00e5 egenh\u00e5nd, takket v\u00e6re et avansert operativsystem. Enda mer interessant, og som skiller dette fra et avansert leket\u00f8y, er at alle disse funksjonene er programmerbare. Barn kan enkelt programmere ved hjelp av programmeringsspr\u00e5ket Scratch \u2013 et spr\u00e5k utviklet spesielt for at barn skal kunne bruke det. Aisoy benytter en egen versjon av Scratch, som gir enkel tilgang til alle robotens sensorer og kontroll over alle bevegelsene. Ikke minst gir det muligheter for \u00e5 la roboten snakke.  \nNedenfor ser du hvordan de enkelte komponentene blir satt sammen.  \n\n\n\n### Slik lever vi best med roboter\n\nRoboter skal ta over flere og flere manuelle yrker. Men de kan aldri bli kreative, tenkende mennesker. Det er framtiden for norsk arbeidsliv, skriver Rektor ved Universitetet i Bergen, Dag Rune Olsen, i en artikkel i Krohno.  \n  \nJack Ma, grunnleggeren av Alibaba Group, et av verdens st\u00f8rste IT-konglomerat,\u00a0advarte verdens ledere under World Economic Forum i Davos: Vi m\u00e5 ikke utdanne de kommende slekter til oppgaver maskiner og roboter kan gj\u00f8re best.  \n  \nMa minnet om at utfordringer som f\u00f8lge av digitalisering og robotisering snart kommer til et yrke n\u00e6r deg \u2014 ikke bare innen industri og prim\u00e6rn\u00e6ring. Vi m\u00e5 satse p\u00e5 utdanninger og kompetanse som bygger p\u00e5 samarbeid, analytisk og uavhengig kritisk tenkning, integritet og innsikt i medmenneskers situasjon.\u00a0  \nEn hovedkonklusjon fra det regjeringsoppnevnte Kompetansebehovsutvalget som nylig avga sin rapport, er nettopp at digitaliseringen radikalt endrer kompetansebehovene i samfunnet. Men rapporten er ogs\u00e5 klar p\u00e5 at fremtiden er s\u00e5pass usikker \u2026\n\n\n\n### Sony Aibo i moderne utgave\n\nHer i g\u00e5rden er vi begeistret for roboter, og Sonys relansering av robothunden Aibo vekker derfor interesse, men kanskje ikke overstr\u00f8mmende entusiasme. Vi hadde \u00f8nsket oss muligheter til selv \u00e5 kunne programmere denne. Men Sony har uansett tradisjoner \u00e5 f\u00f8lge opp. Selskapet viste frem f\u00f8rste utgave av Aibo allerede i\u00a01998, og denne ble en kultklassiker. Den ble videreutviklet i noen \u00e5r, men forrige modell kom s\u00e5 langt tilbake som i 2005.  \n  \nFaktisk synes jeg den opprinnelige roboten har vel s\u00e5 mye sjarm, men den ny utgaven har selvf\u00f8lgelig mye mer teknologi innabords. Dermed blir det ingen rimelig forn\u00f8yelse. Prisen havner nok p\u00e5 oppsiden av\u00a030.000 kroner, om den i det hele tatt kommer til Norge. I f\u00f8rste omgang blir Aibo kun solgt p\u00e5 det amerikanske og det japanske markedet. I Japan har den v\u00e6rt i salg siden slutten av fjor\u00e5ret.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb2ef0c7-e36c-41b7-a157-f137d7af576c"}
+{"url": "http://bluessenter.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:46Z", "text": "Europas Blues Senter\n\nEuropas Blues Senter (EBS) ble offisielt stiftet i 1998 og registrert i Enhetsregisteret i 1999. Stifterne var Notodden Blues Festival, Notodden kommune og Notodden Utvikling AS.\n\nEuropas Blues Senter startet som et prosjekt der m\u00e5let var \u00e5 videreutvikle hel\u00e5rsaktiviteter innen blues i Notodden. V\u00e5rt f\u00f8rste m\u00e5l var \u00e5 bygge et Bok & Blueshus p\u00e5 Notodden. Femten \u00e5r senere er Notodden Bok & Blueshus en realitet.\n\nStiftelsens form\u00e5l er, i samarbeid med Notodden Blues Festival, \u00e5 markedsf\u00f8re bluesbyen Notodden, fremme interessen for blues nasjonalt og internasjonalt og styrke Notoddenregionens attraktivitet som reiselivsm\u00e5l.\n\n**Europas Bluesbibliotek**\n\nStiftelsen bidrar til drift av Europas Bluesbibliotek i Notodden Bok & Blueshus, som en del av folkebibliotekenes samlinger. Bluesbiblioteket s\u00f8rger for dokumentering og referansesp\u00f8rsm\u00e5l fra inn- og utland n\u00e5r det gjelder blues. Det finnes ikke noe annet dokumentasjonssenter for blues i Norge eller i Nord-Europa. Det finnes heller ikke et kulturhus med definert bok- og bluesinnhold. I tr\u00e5d med v\u00e5r m\u00e5lsetting skal Europas Blues Senter v\u00e6re det fremste dokumentasjonssenteret innen blues i Europa.\n\nDet er store mengder viktig faginnhold i utstillingen i Notodden Bok & Blueshus. Det er litteratur, filmer, lydfiler, gjenstander, instrumenter, musikkutstyr, kl\u00e6r og effekter i alle slag.\n\nNotodden Blues Festival overlater innspilt musikk, bilder, magasiner, litteratur, suvenirer og alle andre gjenstander som ankommer festivalen gjennom \u00e5ret til Europas Blues Senter. Dette materialet kan spores tilbake til internasjonale artister, personer og organisasjoner fra bluesens univers\n\nGjennom \u00e5renes l\u00f8p har dette vokst til en sv\u00e6rt stor samling som registreres og arkiveres av Europas Bluesbibliotek. Mange enkeltpersoner og institusjoner bidrar med donasjoner til Europas Blues Senter i form av platesamlinger, bilder, fotografier, instrumenter og mye mer.\n\n**Keeping The Blues Alive Award**  \nSiden 90-tallet har det v\u00e6rt samlet historiske gjenstander og papirer, enest\u00e5ende fotografier og aktuelle utstillinger samt arrangert workshoper i Notoddens beskjedne folkebibliotek. Det har klart \u00e5 vekke oppmerksomhet helt til Memphis og den amerikanske organisasjonen The Blues Foundation. Ikke bare deler de ut den \u00e5rlige \"grammyen\" til bluesartister (W.C. Handy Award), men hvert \u00e5r deles ogs\u00e5 Keeping The Blues Alive Award ut til personer og organisasjoner som har bidratt betydningsfullt til bluesens vekst og vitalitet.  \n  \nI kategorien for historisk bevaringsarbeid mottok Europas Blues Senter denne prestisjetunge prisen i 2004, som f\u00f8rste ikke-amerikanske institusjon. Vi mottok prisen for v\u00e5r innsats innen dokumentering og formidling av blueshistorien lokalt, nasjonalt og internasjonalt. Dette tydeliggj\u00f8r b\u00e5ndet til Notoddens s\u00f8sterby i USA; Clarksdale, Mississippi - hjemsted for Delta Blues Museum, som er blant de tidligere vinnerne i denne kategorien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d14e8e41-03e4-4a00-9f1d-d41fcb5c1072"}
+{"url": "https://viser.no/2010/sigrid-moldestad-sandkorn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:16:21Z", "text": "\n\n# Sigrid Moldestad: Sandkorn\n\nPer Jakob Skaanes\n\n#### Sigrid Moldestad vant Spellemannspris 2007\u00a0for albumet *Taus*. N\u00e5 er hun aktuell med et nytt album hvor hennes egne komposisjoner er enda mer fremtredende enn tidligere. I st\u00f8rre grad enn tidligere spiller hun ogs\u00e5 \u00a0ball med flere musikalske sjangre. Et riktig artig album har det blitt. *Sandkorn* er navnet. Albumet er dessuten p\u00e5 en internasjonal liste over \u00e5rets ti beste World Music utgivelser\\!\n\n###### Per Jakob Skaanes\n\n Sigrid Therese Moldestad er aktiv i en rekke sammensetninger. Det er spennende med de ulike konseptene i gruppene hun spiller i, slik jeg oppfatter det. Det ene bandet er *Spindel* hvor hun spiller sammen med blant andre Liv Merete Kroken. De spiller en lett tilgjengelig folkemusikk med fele og hardingfele sentrum av lydbildet. I gruppa *Gammaltnymalt* spiller Moldestad sammen med Einar Mj\u00f8lsnes og H\u00e5kon H\u00f8gemo. Til slutt spiller hun ogs\u00e5 sammen med felekollega Liv Merete kroken og kvedaren Unni L\u00f8vlid i \"glitter og stas\"-bandet\u00a0*Fj\u00f8gl*.\n\nSom soloartist har hun tidligere gitt ut albumet *Taus* som hun mottok spellemannspris for for et par \u00e5r siden. Utviklingen g\u00e5r i retning av mere og mer egenprodusert og -komponert stoff. I de andre gruppene har hun i hovedsak fremf\u00f8rt tradisjonsmateriale som riktignok er bearbeidet og gitt en spennende tonedrakt. P\u00e5 *Taus* hadde Moldestad ogs\u00e5 skrevet flere av melodiene. I herv\u00e6rende album har hun tatt steget fullt ut og skrevet tekster og melodier til en rekke av sporene.\n\n### Variert album\n\nNoen er ganske tradisjonelle i den forstand at man h\u00f8rer hardingfeler i sentrum av lybildet og melodiene er hardingfele/folkemusikkvendinger for \u00e5 si det litt keitete. Instrumentvalgene er interessante. Flere steder kan vi h\u00f8re saz, mandola, tr\u00f8orgel og barytongitar sammen med Moldestads hardingfele og stemme. Melodiene er spenstige og sv\u00e6rt godt spilt. Her er innslag av folk, vise, country og blues, andre igjen minner mer om skurrete rock. Eksempelvis vil nok flere enn jeg tenke p\u00e5 kompet til\u00a0en av Tom Waits' elektriske, men heldigvis mer beherskete l\u00e5ter som\u00a0*Cold Water*\u00a0fra\u00a0*Mule variations*\u00a0n\u00e5r de lytter til\u00a0*No skal eg fortelje*. Dette er sagt i stor respekt og beundring for Moldestads valg av musikalsk uttrykk og estetikk\\! Fela blir litt borte n\u00e5r hun velger samme register som el-gitaren. Derimot synes jeg det l\u00e5ter fantastisk n\u00e5r fele ligger en oktav over. Da tar fela p\u00e5 et vis f\u00f8ringen og skj\u00e6rer igjennom. Jeg m\u00e5 ikke glemme \u00e5 nevne at Moldestad ogs\u00e5 har beg\u00e5tt flere instrumentaler som vi finner innimellom p\u00e5 dette albumet. Her varter hun opp med virtuost felespill til akkompagnement av 12-strengers gitar, eller lett melankolsk fele\n\nTekstene har Moldestad dels hentet fra ulike kilder, dels skrevet selv. Blant \"bidragsyterne\" finner vi Jacob Sande, Robert Burns gjendiktet av Johannes Gjerd\u00e5ker, og to trad.-tekster etter Anton Standal og Halvard Hesjevoll. De to sistnevnte har vel v\u00e6rt informanter av eldre materiale. Her er n\u00e6re og dype tekster side om side med mer skjemtende historier som i\u00a0*No skal eg fortelje*, ei historie om et bryllup.\u00a0Moldestad formidler levd liv, nytt liv og livets forgjengelighet. Moldestad har blant annet skrevet en vise til sin far om n\u00e5r deres roller gradvis snus og hun blir den sterke, hun blir igjen og han forsvinner. Tenk \u00e5 f\u00e5 en slik hilsen fra datteren sin. Det er flere h\u00f8ydepunkter p\u00e5\u00a0*Sandkorn*. Et at dem er l\u00e5ta\u00a0*M\u00e5neskinnslandet*\u00a0hvor Moldestad synger duett med kvedaren Kim Andr\u00e9 Rysstad, b\u00e5de teksten og melodien er veldig fin. Men det er noe med rytmikken og dynamikken i komposisjonen som er ytterst elegant. Moldestads tolkning av Robert Burns\u00a0*Ei raud raud rose*\u00a0er ogs\u00e5 utrolig gripende.\n\nJeg synes Moldestad har levert et solid album. Her har hun rom hvor hun kan utforske mange utrykk. Det er flott. Hun lager sterke melodier, b\u00e5de skriver og finner frem til gode tekster og hun en leken m\u00e5te \u00e5 \"spille ball\" med forskjellige musikalske sjangre p\u00e5.\n\nSigrid Moldestad har\u00a0myspace-side.\n\nCD\u00a0\u2013\u00a0**Sigrid Moldestad: Sandkorn.**  \nUtgitt p\u00e5 Grappa A/S.\n\n*Publisert:\u00a010. mar 2010.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc1fc081-567a-4cb2-ad30-5a421fd43542"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/pappa-hadde-med-seg-missevinnere-hjem-hele-tiden/64259277", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:30:55Z", "text": "\n\n## \\- Pappa hadde med seg missevinnere hjem hele tiden\n\nSom ten\u00e5ring fant Robin Thicke en av farens \u00aberobringer\u00bb i dusjen.\n\n3\\. november 2013 kl. 15.25\n\n  Thomas Horni  \n\n\n\nSEOGH\u00d8R.NO:\u00a0\u00abBlurred Lines\u00bb-sangeren Robin Thicke (36) hadde en spesiell ungdomstid. I et intervju med Elle forteller han om hvordan det var \u00e5 vokse opp med faren Alan Thicke (66), som var stjerne i TV-serien \u00abGrowing Pains\u00bb.  \n  \n**- Pappa var singel gjennom hele puberteten min. Han hadde Miss Alabama, Miss Dominikanske Republikk og s\u00e5 videre p\u00e5 bes\u00f8k - hver uke. Jeg tenkte: \u00abS\u00f8ren, pappa\\!\u00bb. Han hadde boblebad inne, og han brukte det ofte, forteller Robin.**  \n  \nDet var det vanskelig for Robin \u00e5 ikke f\u00e5 med seg.  \n  \n\\- F\u00f8rste gang jeg s\u00e5 en naken kvinne, var da jeg skulle ta meg en dusj en morgen f\u00f8r skolen. Jeg tenkte: \u00abHvorfor er det en naken dame i dusjen min?\u00bb  \n  \n  \n  \nRobin forklarer at faren fortalte ham hvordan han ikke skulle oppf\u00f8re seg med damene, noe som har hjulpet ham mye. Selv m\u00f8tte artiststjernen kona, Paula Patton, da han var 14 \u00e5r gammel.  \n  \nParet giftet seg i 2005, og har s\u00f8nnen Julian (3) sammen.  \n  \nThicke fikk mye negativ oppmerksomhet da han under MTV VMA sjokkerte seerne sammen med Miley Cyrus. De to utf\u00f8rte en sv\u00e6rt seksuell dans, som mange mente var upassende.  \n  \n**LES OGS\u00c5:** S\u00e5nn skal det gj\u00f8res, Miley\\!\n\n  - alan thicke\n  - kjendis\n  - robin thicke\n\n# Vant rekordh\u00f8ye\u00a0  \n20 millioner p\u00e5 Keno: - Det er bare helt sinnsykt\\!\n\n# \\- En utrolig vanskelig tid for meg\n\n# \\- Hun er et enest\u00e5ende menneske\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46d2ac4b-5060-4b17-a8be-fde88bb2ecb7"}
+{"url": "https://www.torpmaskin.no/faqs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:26Z", "text": "# **Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l - Generell informasjon**\n\n##### **Hvordan vet jeg at produktet vil passe til det jeg trenger?**\n\nDette er aldri en garanti, men sp\u00f8r oss om hjelp og s\u00e5 vil vi hjelpe deg s\u00e5 godt vi kan. Det hjelper \u00e5 vite modell, \u00e5r og type.\n\n##### **Har dere reservedeler?**\n\nVi har b\u00e5de brukte og nye reservedeler. Ta en titt p\u00e5 siden for reservedeler, s\u00e5 finner du kataloger for det ene og det andre. Vi legger ogs\u00e5 ut ting p\u00e5 bruktmarkedet v\u00e5rt.\n\n##### **Sender dere over hele landet?**\n\nVi teamer opp med fraktfirmaer som kj\u00f8rer over hele landet. Ta kontakt med oss for \u00e5 h\u00f8re mer om hvor mye frakt koster dit du bor.\n\n##### **Er det mulig \u00e5 s\u00f8ke jobb hos Torp Maskin AS?**\n\nVi er alltid ute etter flinke folk\\! Enten om du er landbruksmekaniker, flink p\u00e5 sosiale medier, selger eller rett og slett en hyggelig person \u2013 ta kontakt med oss, s\u00e5 tar vi en kaffe sammen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7f24ae1-5f66-493f-a78a-6e5f84c09bca"}
+{"url": "http://jakthund.net/solleroya/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:25Z", "text": "## Soller\u00f8ya\n\nPosted on 13. august 2012 by Monica\n\nI helga har jeg og Amigo v\u00e6rt p\u00e5 Soller\u00f8ya, Kenneth og Dirk har v\u00e6rt p\u00e5 skogsfugl taksering\u00a0mensToya har kost seg hos mamma.\n\nSkogsfugl takseringen gikk bra, Dirk hadde flere fuglearbeider med komplett ro. S\u00e5 det lover bra for skogsfugl pr\u00f8vene \ud83d\ude42\n\nSoller\u00f8ya er ei \u00f8y i Femund som er godt besatt med ryper og skogsfugl. I helga var det treningssamling i regi av Romerike Fuglehund Klubb. Jeg reiste oppover tidlig p\u00e5 fredag og spiste en hyggelig middag p\u00e5 hytta til Kjersti. Vi tok oss en tur i treningsterrenget til Hedmark og Oppland Fuglehund Klubb (B\u00e5rfjell), s\u00e5 hundene fikk ut litt steam. Overnatting p\u00e5 R\u00f8nningen Camping og jeg delte hytte med Kjersti og Margrethe.\n\nDet var vanskelig forhold p\u00e5 \u00f8ya med lite vind og vittring. Det ble en del st\u00f8kk men\u00a0noen av hundene fikk fuglearbeid. Amigo var blandt de\u00a0\ud83d\ude42 Han hadde bla p\u00e5 l\u00f8rdag et veldig fint fuglarbeid som Morten L fikk tatt bilder av. Gleder meg til \u00e5 se bilder. Han var ikke rolig p\u00e5 st\u00f8kk s\u00e5 vi har litt \u00e5 jobbe med\u2026\u2026\n\nV\u00e6rt en veldig fin tur. Masse gode tips, hyggelig samling og flinke hunder.  \nVeldig forn\u00f8yd med at Amigo leverte fuglearbeider hver dag under vanskelige forhold. Var ikke s\u00e5 mange hunder som klarte det, s\u00e5 det viser at hunden min er ganske god \ud83d\ude00 Vi m\u00e5 bare f\u00e5 p\u00e5 plass resten.\n\n/Monica\n\n\u2190 Frisk som en fisk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06f27cff-7e10-463f-ac82-7f8e7cac1d03"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_paradisets-elendige-fartein-horgar-9788203361456", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:47:52Z", "text": "##### Omtale Paradisets elendige\n\n Vi befinner oss 400 \u00e5r tilbake i tid. Danmark er i ferd med \u00e5 bli en oversj\u00f8isk kolonimakt, og Norge er fortsatt i union. P\u00e5 vei til Vest-India havarerer fregatten F\u00e6r\u00f8, og skipet s\u00f8ker n\u00f8dhavn i Bergen. Her m\u00f8nstrer Johannes Hauge p\u00e5. Hauge er p\u00e5 r\u00f8mmen etter en grusom forbrytelse, og en reise ut i det uvisse fremst\u00e5r som den perfekte fluktrute.  \n  \nRomanen lodder dypt i temaer som rasisme, identitet og kristendommen i kolonialismens tjeneste gjennom de kontrastfylte skildringene av \u00f8ysamfunnet.  \n  \nFartein Horgar er selv en del av kolonihistorien - oppvokst p\u00e5 Madagaskar som tredjegenerasjons misjon\u00e6rbarn. I PARADISETS ELENDIGE tar han for seg temaer som rasisme, identitet og kristendommen i kolonialismen.  \n  \nPARADISETS ELENDIGE er f\u00f8rste bok i en stor anlagt romanserie med handling lagt til koloniene i Dansk Vestindia. Hovedhandlingen i romanen foreg\u00e5r i annen halvdel av 1600-tallet p\u00e5 \u00f8ya St. Thomas. Neste bok er I SLAKTEM\u00c5NEDEN (v\u00e5ren 2017) med handling fra St. Jan p\u00e5 1730-tallet. PIRATFUGLEN (2018) utspiller seg p\u00e5 St. Croix fra 1753 til 1793, under gullalderen for handelen p\u00e5 Dansk Vestindia, et eventyrlig \u00f8konomisk oppsving som skyldtes sju\u00e5rskrigen mellom Frankrike og England.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77929bfe-642c-4f48-b04c-cb6bcf3c4d0a"}
+{"url": "https://honefosshundeklubb.blogspot.com/2017/11/innendrslokalet-er-straks-klart.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:07Z", "text": "### Innend\u00f8rslokalet er straks klart\\!\n\nFor en gjeng som har st\u00e5tt p\u00e5 idag\\!\ud83d\udcaa\ud83d\ude04\u00a0Ble ikke rommet bra??\u00a0\n\nAlle som er p\u00e5meldt innend\u00f8rstreningen skal n\u00e5 ha mottatt mail. Har du ikke f\u00e5tt mail si ifra til email@example.com\u00a0\n\nDet er fortsatt noen ledige plasser s\u00e5 send p\u00e5melding via hjemmesiden om du vil v\u00e6re med.\n\n  \n   kl. \n\nnovember 05, 2017        \n\n### Gratulerer til Gerd og Choice\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5604bde9-9a63-4aa3-8e76-0b50022e5b4f"}
+{"url": "http://oi-lag.no/?p=5674", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:17:19Z", "text": "  - \n\n **01 mai**2018 0 Comments  \n# Invitasjon til sommeravslutning 2018\n\n**Categories:** Nyheter**Author:** Karoline R\u00f8ed T\u00f8nnesen\n\nOslo Idrettslag Sk\u00f8yter inviterer til sommeravslutning s\u00f8ndag 6.mai kl. 1600 i kafeen i L\u00f8renhallen. Ta gjerne med familien. Det vil bli servert pizza og brus, kaffe og kaker. Vi tar kr. 100 pr familie for bevertning.\n\nVi \u00f8nsker tilbakemelding til firstname.lastname@example.org om hvilke l\u00f8pere/familier som kommer, innen onsdag 2/5. Gi oss ogs\u00e5 gjerne beskjed om evt. matallergier i forkant.\n\nDet blir ikke avviklet klubbmesterskap denne gangen p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 dommere, men noen av l\u00f8perne vil g\u00e5 sitt program som oppvisningsl\u00f8p.\n\nSiden klubbmesterskapet ikke avvikles som vanlig, vil det bli utdeling av premier med utgangspunkt i resultatene fra kretsmesterskapet tidligere i \u00e5r.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0be04714-4c5e-4634-a1e2-eaa8e6ae7a77"}
+{"url": "http://vakrenordnorge.no/Stikkord/naturopplevelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:32:29Z", "text": "# Verdens st\u00f8rste dyr tar sommerferien i Nord-Norge\n\n*I de siste \u00e5rene har man sett bl\u00e5hval i farvannene rundt Svalbard, Jan Mayen og Bj\u00f8rn\u00f8ya. Dette bildet er fra Vester\u00e5len, og i Andenes er de kjent for sine hvalsafarier. Her er det f\u00f8rst og fremst spermhvaler (s\u00e5nn som p\u00e5 dette bildet) man kommer tett p\u00e5.*\n\n###### Foto: Hvalsafari Andenes\n\nVakre Nord-Norge \u00bb naturopplevelser\n\n### De siste \u00e5ra er det observert flere bl\u00e5hvaler i omr\u00e5dene rundt Svalbard, Jan Mayen og Bj\u00f8rn\u00f8ya. Visste du at en bl\u00e5hval kan bli n\u00e6rmere 30 meter lang og veie rundt 200 tonn?\n\n\n\n#### Reis til vakre Nord-Norge med\u00a0Wider\u00f8e\n\nBl\u00e5hvalen er det st\u00f8rste dyret som noen gang har levd p\u00e5 kloden v\u00e5r. Den er s\u00e5 stor og s\u00e5 mektig, at \u00e5 er du s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 se den, husker du det for resten av livet. Det er ikke lett \u00e5 f\u00e5 sett Bl\u00e5hvalen med egne \u00f8yne, men det er faktisk mulig om du beveger deg i farvannene rundt Svalbard, Jan Mayen og Bj\u00f8rn\u00f8ya om sommeren.\n\nDe siste \u00e5ra er det observert flere bl\u00e5hvaler i dette omr\u00e5det. Hvorfor de er tilbake, er ikke forskerne sikre p\u00e5. Disse hvalene sv\u00f8mmer raskt og effektivt helt fra klodens s\u00f8rlige farvann til Arktis for \u00e5 fete seg opp.\n\n## Se video av bl\u00e5hval utenfor Svalbard:\n\n\n\n#### **Opplev h\u00f8st og vinter p\u00e5 Svalbard**\n\n## Hjertet er p\u00e5 st\u00f8rrelsen med en bil\n\nEn bl\u00e5hval kan bli n\u00e6rmere 30 meter lang og veie rundt 200 tonn, og med det er den langt st\u00f8rre enn selv den st\u00f8rste dinosauren som en gang tr\u00e5kket rundt p\u00e5 jorda. Tunga alene veier like mye som en elefant. Hjertet er p\u00e5 st\u00f8rrelse med en bil, og noen av bl\u00e5hvalens blod\u00e5rer er s\u00e5 store at en voksen mann kunne ha sv\u00f8mt ned gjennom dem.\n\nHalefinnen har en bredde som matcher vingespennet p\u00e5 et lite fly, og bl\u00e5sten som hvalen sender til v\u00e6rs gjennom et hull i hodet, kan rage hele 12 meter opp i lufta. Og sommerferien tar den alts\u00e5 hos oss, f\u00f8rst og fremst for \u00e5 spise.\n\n**Les ogs\u00e5:**\u00a0Ta en Sir Attenborough\\!\n\n## Hva spiser krill?\n\nMange tror kanskje at hvalen spiser fisk og sel siden den er s\u00e5 gedigen, men sannheten er at bl\u00e5hvalen hovedsakelig lever av krill, de aller minste dyrene i havet. Dette krepsdyret er bare noen f\u00e5 centimeter langt, men s\u00e5 finnes det til gjengjeld i sv\u00e6re mengder. P\u00e5 dagtid dykker hvalene ned til rundt 100 meter og blir der for \u00e5 spise i opptil 15 minutter om gangen.\n\nOm kvelden samler krillen seg i stimer som kan farge vannet rundt dem r\u00f8dt. Da sies det at man kan se bl\u00e5hval sv\u00f8mme i overflaten med \u00e5pen kjeft og skuffe innp\u00e5 r\u00f8d krill. En enkelt bl\u00e5hval kan i l\u00f8pet av en dag fort\u00e6re hele 40 millioner av disse krypene. Her snakker vi om skikkelig matlyst med andre ord\\!\n\n**Mer dyr og fugler:\u00a0**Topp 5 fugleopplevelser i Nord-Norge\n\n## 7 meter lange unger\n\nTil tross for bl\u00e5hvalens sterke fascinasjonskraft, vet vi s\u00f8rgelig lite om dyret. Vi registrerer at mange bl\u00e5hvaler kommer til Nord-Norge og Svalbard for \u00e5 spise i sommerhalv\u00e5ret og at de deretter reiser til varmere havomr\u00e5der for \u00e5 forplante seg. Disse vandringene foreg\u00e5r antakelig langt til havs siden dyrene sjelden ses langs kysten. Men den eksakte migrasjonsruten deres er fortsatt et mysterium.\n\nDe 7 meter lange ungene f\u00f8des om h\u00f8sten, og sommeren etter har de allerede rukket \u00e5 bli mer enn dobbelt s\u00e5 lange. S\u00e5 kan da ogs\u00e5 de mest glupske kalvene f\u00e5 i seg n\u00e6rmere 400 liter morsmelk i d\u00f8gnet.\n\nBl\u00e5hvalen er i dag fredet over hele verden, men den er fortsatt en truet art. Heldigvis ser bestanden ut til \u00e5 \u00f8ke. At bl\u00e5hvalen er s\u00e5 s\u00e5rbar, og at vi vet s\u00e5 lite om den, er en dramatisk p\u00e5minnelse om hvor mye vi fortsatt trenger \u00e5 l\u00e6re om v\u00e5r bl\u00e5 planet og alle de fantastiske skapningene som bor der.\n\n## Opplev spermhval i Vester\u00e5len\n\nI Nord-Norge kan du se hval flere steder, men s\u00e6rlig er Andenes i Vester\u00e5len kjent for sine hvalsafarier. Her er det f\u00f8rst og fremst spermhvaler man kommer tett p\u00e5. Ogs\u00e5 denne hvaltypen er fascinerende p\u00e5 s\u00e5 mange m\u00e5ter. Visste du for eksempel at det inne i spermhvalens gedigne hode ligger en ansamling av n\u00e6rmere 2000 liter fett? Det brukes til \u00e5 skape oppdrift ved dykking, men ogs\u00e5 til \u00e5 lage kommunikasjonssignaler til andre hvaler.\n\nHistoriene om hvalen er endel\u00f8se og spektakul\u00e6re. De som har stirret en hval i \u00f8ynene p\u00e5 n\u00e6rt hold, sier at det m\u00e5 v\u00e6re en av de mest gripende opplevelsene planeten v\u00e5r kan by p\u00e5. Reis og m\u00f8t de fantastiske dyrene selv. Eventyret ligger der og venter.\n\n*Interessert i dyr og natur? F\u00e5 masse tips om dyrelivet i Nord-Norge her.*\n\n*Lyst p\u00e5 tilbud og inspirasjon til hvor du b\u00f8r reise i Nord-Norge?*\n\n \n\n# Ulvehyl i Polar Park\n\nVandring p\u00e5 Helgeland er variert og vakkert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ff15d75-6e73-4a4e-998a-e5176c8aff7a"}
+{"url": "https://www.amta.no/kultur/en-uvanlig-deilig-time/s/1-31-7523173", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:03:02Z", "text": "# En uvanlig deilig time\n\n\n\nAv  Steinar Knudsen \n\n Publisert: 11. august 2014, kl. 15:52   Sist oppdatert: 11. august 2014, kl. 15:52 \n\nBare s\u00e5 det er nevnt. Om man ikke kjenner til musikerne eller musikken som spilles i serien Sommerkonsertene, s\u00e5 er man garantert \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re musikk av h\u00f8y kvalitet.\n\nL\u00f8rdagens konsert var slett ikke noe unntak n\u00e5r vi ser p\u00e5 de musikalske kvalitetene innad i trioen, som stod foran alteret, eller de individuelle prestasjonene.\n\n## Uvanlig\n\nDen litt uvanlige kombinasjonen piano, fl\u00f8yte og fagott, spilt av trioen Jie Zhang, Andrea Lieberknecht og Dag Jensen, var ogs\u00e5 en ren forn\u00f8yelse.\n\n\u2013 Ja, det er ikke den vanligste trioformen innen klassisk musikk. Derfor m\u00e5 vi ogs\u00e5 lete litt utenfor allfarvei for \u00e5 finne stykker som passer for oss, sier fagottist Dag Jensen,\n\nJensen og fl\u00f8ytist Lieberknech er gift og har i et annet trioformat (Trio Am\u00e9d\u00e9e), gitt ut et album med verk av Am\u00e9d\u00e9e Rasetti. En, kanskje for noen, litt ukjent komponist. De 150-200 som l\u00f8rdag fant veien til kirken fikk umiddelbart stifte bekjentskap med komponisten og hans verk. For det h\u00f8stet trioen stor applaus.\n\n## Jie Zhang\n\nPianist Jie Zhang er etterhvert blitt godt kjent i Dr\u00f8bak. Hun anses som en av de mest lovende solopianistene vi har her til lands, og for de som har v\u00e6rt p\u00e5 konsert med henne, s\u00e5 kan nok de fleste skrive under p\u00e5 at det \u00e5 se henne spille er imponerende i seg selv. Det \u00e5 h\u00f8re henne spille er en dr\u00f8m.\n\n## M\u00f8ttes i Dr\u00f8bak\n\nDag Jensen opptreden i Dr\u00f8bak var hans fjerde.\n\n\u2013 Jeg m\u00f8tte Jie Zhang her i Dr\u00f8bak kirke, og jeg m\u00e5tte bare sp\u00f8rre henne om vi kunne spille mer sammen. Det f\u00f8les veldig riktig \u00e5 komme tilbake hit med henne, sier Jensen.\n\n### Dette spilte de:\n\n  - Am\u00e9d\u00e9e Rasetti\n  - Henri Dutilleux\n  - Andr\u00e9 Caplet\n  - Pietro Morlacchi/ Antonio Torriani (Duettserie over temaer av Verdi)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf843255-0b19-43a0-b253-e2aa993365f1"}
+{"url": "https://www.sas.no/eurobonus/partners/flyselskaper/croatia-airlines/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:21:43Z", "text": "Vi vil gjerne bruke teknologier, for eksempel informasjonskapsler, for \u00e5 gj\u00f8re opplevelsen med oss s\u00e5 hyggelig som mulig. Vi kan dele informasjon om hvordan du bruker v\u00e5re nettsteder og applikasjoner med v\u00e5re p\u00e5litelige medier, annons\u00f8rer og analytikere, slik at vi kan levere relevant og personlig annonsering. Ved \u00e5 klikke p\u00e5 \u00abJeg godtar\u00bb, samtykker du i bruken av slike teknologier.\u00a0\n\n#### M\u00e5lrettet online-reklame\n\nDisse informasjonskapslene og andre teknologier brukes for \u00e5 identifisere interessene dine basert p\u00e5 s\u00f8k og annen atferd mens du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt. Vi kan dele informasjon med v\u00e5re p\u00e5litelige medier, annons\u00f8rer og analytikere, slik at vi kan vise relevant og personlig annonsering som egner seg for deg.\n\n# Croatia Airlines\n\n|         |    Business     |                     \u00d8konomi                     |    \u00d8konomi (lav)     |\n| ------: | :-------------: | :---------------------------------------------: | :------------------: |\n|   Poeng |    fr. 1200     |                     fr. 600                     |       fr. 150        |\n| Klasser | C, D, Z (200\u00a0%) | Y, B, M, H, K, Q, V, G, S,W, J, O, A, F (100\u00a0%) | T, E, L, U, P (25\u00a0%) |\n\nCroatia Airlines har over 75 daglige flygninger til 25 destinasjoner i 15 land, og er medlem i Star Alliance.\n\n\u00a0\n## Opptjen poeng\n\n  - Du opptjener Grunnpoeng som teller mot et h\u00f8yere medlemsniv\u00e5 i utvalgte bestillingsklasser, som vist nedenfor. Alle andre bestillingsklasser er ekskludert.  \n  - Grunnpoeng kan brukes til bonusreiser, og teller ogs\u00e5 mot oppgradering til h\u00f8yere medlemsniv\u00e5er.  \n  - Prinsippet er enkelt: jo mer du flyr, jo flere poeng opptjener du.  \n  - Husk \u00e5 alltid skrive opp medlemsnummeret ditt n\u00e5r du bestiller.\n\n## Bruk poeng\n\n  - Du kan bruke poeng p\u00e5 flygninger med Croatia Airlines, bortsett fra charterturer.  \n  - Bestill \u00e9n vei eller tur/retur opptil avreise; det er opp til deg.\u00a0  \n  - Bestill via din lokale medlemsservice \u2013 ring oss.  \n  - Du kan ogs\u00e5 bruke poengene dine til \u00e5 oppgradere.\n\n\n\n#### Registrer manglende poeng\n\nHvis du glemmer \u00e5 registrere EuroBonus-nummeret n\u00e5r du flyr, handler eller overnatter, har du seks m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 innl\u00f8se dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df55aa9a-3071-4480-ab20-da3780254e8e"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2013/12/05/188355/dykkerleder-stolte-over-ha-vunnet-over-staten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:24:20Z", "text": "# Dykkerleder: \u2013 Stolte over \u00e5 ha vunnet over staten\n\nNtb\n\n5\\. des. 2013 12:45 \u2013 Oppdatert 5. des. 2013 12:45\n\nFor Henning Haug, leder i Offshore Dykker Unionen, var det aldri tvil at saken m\u00e5tte g\u00e5 videre etter at dykkerne ikke n\u00e5dde fram i det norske rettsvesenet. Foto: NTB scanpix\n\nLeder Henning Haug i Offshore Dykker Unionen sier han er stolt over \u00e5 ha beseiret en stat st\u00f8ttet ev en mektig bransje. Torsdag ble nordsj\u00f8dykkerne tilkjent erstatning.\n\nEtter at dommen fra Den europeiske menneskerettighetsdomstolen (EMD) ble kjent, holdt Unionen pressekonferanse i Folkets Hus i Oslo. For Haug var det aldri tvil at saken m\u00e5tte g\u00e5 videre etter at dykkerne ikke n\u00e5dde fram i det norske rettsvesenet.\n\n\u2013 Vi synes dommen og grunnlaget fra H\u00f8yesterett ikke hang p\u00e5 greip og skj\u00f8nte at vi m\u00e5tte anke til EMD, sier dykkerlederen.\n\n### Takket st\u00f8ttespillere\n\n\u2013 Vi har seiret mot en stat st\u00f8ttet av en mektig bransje. Det er stort for oss dykkere, legger han til.\n\nSamtidig sier Haug at det er et sk\u00e5r i gleden at mange har g\u00e5tt bort mens kampen for erstatning har p\u00e5g\u00e5tt og at de derfor ikke fikk oppleve at de vant til slutt.\n\nHaug takket de mange som har st\u00f8ttet nordsj\u00f8dykkerne i de \u00e5rene de har sl\u00e5ss for \u00e5 f\u00e5 erstatning, blant annet advokatene som har f\u00f8rt saken.\n\n\u2013 Jeg overlater det juridiske til dem. Jeg vet at vi har vunnet, og det er nok for meg, sa han f\u00f8r han overlot ordet til advokat Katrine Hellum-Lilleengen.\n\n**Bakgrunn:** Nordsj\u00f8dykkerne fikk medhold i Menneskerettighetsdomstolen\n\n### \u2013 Plikter \u00e5 beskytte liv og helse\n\nAdvokaten p\u00e5pekte at Norge er felt for \u00e5 ha brutt artikkel 8 i menneskerettskonvensjonen.\n\n\u2013 Den g\u00e5r p\u00e5 statens plikt til \u00e5 beskytte borgernes liv og helse. Vi har anf\u00f8rt at pionerdykkerne fra 1965 og fremover s\u00e5 absolutt befant seg i en situasjon med risiko for liv og helse og at dette skjerpet statens plikt til \u00e5 sette i verk sikringstiltak.\n\nHellum-Lilleengen sier EMD har bitt seg spesielt merke i de s\u00e5kalte dekompresjonstabellene som angir hvor raskt dykkerne kan stige opp etter et dykk.\n\n\u2013 Det mest essensielle for trygge dykk er riktig dekompresjon, men disse tabellene ble behandlet som privat konfidensielle informasjon av selskapene, forklarer hun.\n\nEnkelt forklart ville raskere oppstigning bidra til at et selskap kunne gi en lavere pris p\u00e5 anbud og dermed vinne kontrakter.\n\n\u2013 Selskapene holdt denne informasjonen tett til brystet fordi det ga en konkurransefordel, forklarte advokaten og understreker at det kunne f\u00e5 helsekonsekvenser for dykkerne dersom tabellene ble brukt feil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5064e6f-648c-4983-8886-64bbd1596d08"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Gunnar_Holmsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:40Z", "text": "\n\nBotanikeren Hanna Resvoll-Holmsen (1873\u20131943) og Gunnar Holmsen p\u00e5 terrasen i deres hjem \u00abYoldia\u00bb i Sk\u00e5dalen i Oslo tidlig p\u00e5 1930-tallet.\n\n Foto: Nasjonalbibliotekets bildesamling\n\n**Gunnar Holmsen** (f\u00f8dt 24. november 1880 p\u00e5 R\u00f8ros, d\u00f8d 25. januar 1976 i Oslo) var en norsk geolog. Holmsen arbeidet innen mange grener av geologien, s\u00e6rlig med kvart\u00e6r- og ingeni\u00f8rgeologi, og han publiserte flere arbeider innen disse fagene.\n\nHan begynte \u00e5 studere i 1899 og ble cand.real. i 1905, dr.philos. i 1914 og arbeidet som statsgeolog fra 1918 til 1950 ved Norges geologiske unders\u00f8kelser.\n\nHan var bror til bergmester Andreas Holmsen (1869\u20131955) og var gift med Hanna Marie Resvoll (1873\u20131943), som er kjent som Hanna Resvoll-Holmsen, en norsk botaniker og pioner innen naturvitenskapen.\n\nGunnar Holmsen foretok i \u00e5rene 1908\u20131919 geologisk kartlegging av flere omr\u00e5der i Nord-Norge og Tr\u00f8ndelag. I \u00e5rene 1908, 1909 og 1912 reiste Holmsen p\u00e5 en ekspedisjon til Spitsbergen, hvor han gjorde viktige fysisk-geografiske studier over \u00f8rkendannelser i polarstr\u00f8k, jordbotnsis og jordflytting (solifluksjon). Resultatene ble lagt frem i flere avhandlinger, som *Om jordlags langsomme glidning, solifluktion* (Norsk Geogr. Selsk. Arb. XXV), som ham i 1914 fikk doktorgrad for. Et viktig samleverk er *Spitsbergens natur og historie* (Kra. 1911, ogs\u00e5 publi\u00adsert p\u00e5 tysk).\n\nAndre publikasjoner er *Br\u00e6d\u00e6mte sj\u00f8er i Nordre \u00d8sterdalen* (Norges geol. Unders\u00f8kelse nr. 73, 1915), *Torvmyrenes lagdeling i det sydlige Norges lavland* (Norges geol. Unders\u00f8kelse nr. 90, 1922) og *Vore myrers plantedekke og torvarter* (nr. 99, 1923).\n\nEn samling av fotografier finnes ved Norges geologiske unders\u00f8kelse^(\\[1\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e1802c5-28b0-4635-bdbb-f26713709aaa"}
+{"url": "https://hjertego.blogspot.com/2017/03/mt-aslaug-ny-lue-og-votter-fra-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:49Z", "text": "Guri   \n\nmars 17, 2017\n\n### M\u00f8t Aslaug, ny lue og votter fra meg\n\nEndelig er jeg ferdig med dette m\u00f8nsteret:\u00a0  \n  \n\n\n\n  \nDette har v\u00e6rt et m\u00f8nster med sv\u00e6rt lang \"svangerskapstid\".\u00a0\n\nJeg startet p\u00e5 det allerede i fjor h\u00f8st, men s\u00e5 har det bare blitt liggende der.\u00a0Men endelig har jeg rotet meg til \u00e5 skrive det ferdig.\u00a0\n\nPlanen min var \u00e5 lage et m\u00f8nster p\u00e5 votter som passer til mine hender, siden de aller fleste vottem\u00f8nstrene\u00a0jeg kommer borti er alt for store til meg. Har alle kvinner virkelig s\u00e5 store hender? Det nekter jeg \u00e5 tro\\!\u00a0\n\nLua er i vanlig damest\u00f8rrelse, siden jeg hverken er spesielt liten eller tjukk i hue. Tror jeg\\! (Eller h\u00e5per jeg... )\n\n  \nHer er det ferdige resultatet.\u00a0Jeg m\u00e5 rette en stor takk til May-Lis for nydelig teststrikk og flotte bilder\\!\n\n  \n\n\n  \n\nSettet er strikket i Drops Lima i fargene rust og naturhvit.\u00a0\n\nPinner 3,0. 3,5 og 4,0 mm.\u00a0\n\nHar du lyst til \u00e5 strikke dette, kan du kj\u00f8pe m\u00f8nsteret i min RavelryButikk. Oppskriften er p\u00e5 norsk. H\u00e5per p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 oversatt den til engelsk ganske snart.\u00a0\n\n**\\*\\*\\*\\*\\***\n\n**Ta vare p\u00e5 hverandre\\!\u00a0**\n\n**Stor klem til dere alle\\!**\n\n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Ingunn S\u00e6ttem17. mars 2017 kl. 15:52\n    \n    Jeg synes ogs\u00e5 de fleste vottem\u00f8nstrene er altfor store, s\u00e5 det blir \u00e5 regulere med garntykkelse og pinner for \u00e5 f\u00e5 noe som passer.Behagelige farger p\u00e5 dette fine settet\\!  \n      \n    Riktig god helg fra et forbl\u00e5st Uvdal\\!  \n      \n    Klem fra Ingunn\n    \n2.  \n    \n    Barwitzki17. mars 2017 kl. 19:31\n    \n    Nydelig m\u00f8nsteret. S\u00e5 fint at passer sammen votter og lue.  \n    Ja du har rett, ofte er votter m\u00f8nster for dame h\u00e5nd for stor... i hvert fall for mine hender.  \n    Oslo i dag deilig solskinn - skiskyting, gratulere Johannes Thingnes :-))  \n    God helg. Klem fra Viola\n    \n3.  \n    \n    Bodil19. mars 2017 kl. 08:32\n    \n    Det var eit veldig fint sett :)\n    \n4.  \n    \n    Marit Johanne19. mars 2017 kl. 17:46\n    \n    S\u00e5 fint sett\\! Enig i at vottem\u00f8nstrene ofte blir for lange. \u00d8nsker deg fine v\u00e5rdager\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b17701e-a9fa-437c-afb1-9541854163e9"}
+{"url": "https://www.hule-eiker.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:26:09Z", "text": "\n\nHar du en hul eik p\u00e5 din eiendom? Finnes det en spesiell eik der hvor\u00a0du bor, jobber eller g\u00e5r tur? Send oss gjerne et bilde og en kort tekst om hvor eika st\u00e5r og hva den betyr for deg, s\u00e5 publiserer vi det her p\u00e5 nettsiden. Send tekst og bilde til:\n\n**email@example.com**\n\n##### **Tilskuddsmidler**\n\nDu kan s\u00f8ke \u00f8konomisk st\u00f8tte til tiltak\u00a0som tar vare p\u00e5 hule eiker med tilh\u00f8rende artsmangfold. Grunneiere, privatpersoner, frivillige organisasjoner, kommuner, virksomheter og institusjoner kan s\u00f8ke tilskudd til for eksempel trepleie, rydding rundt treet, informasjon om naturtypen mv.\u00a0\n\nDu s\u00f8ker i Milj\u00f8direktoratets elektroniske s\u00f8knadssenter. Se mer informasjon under \"Tiltak til trua naturtyper\". Frist for \u00e5 sende inn s\u00f8knad er 15. januar.\u00a0\n\n** Hule Eiker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0ac5372-ad59-4fef-b5ff-1b3755573f5b"}
+{"url": "http://lilleshule.blogspot.com/2011/10/daps-kort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:09:04Z", "text": "## Lille\\`s hule\n\n  \nLille\\`s Hule er stortsett en utfordrings blogg \u2665  \n  \nMen ett og anna innlegg utenom utfordringer vil nok ogs\u00e5 dokke opp :)  \n  \nSetter pris p\u00e5 ros eller ris eller bare en kommentar :)  \n  \n\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b  \n\u00d8nsker dere alle et flott og kreativt 2017/2018  \n\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b\u266b\u266c\u266b  \n  \n    \n\n## onsdag, oktober 26, 2011\n\n### D\u00e5ps kort\n\n  \nJa da va vel \"stor\" bestillinga p\u00e5 d\u00e5pskortan\n\nkommet s\u00e6 p\u00e5 bloggen :)\n\nblomstern p\u00e5 f\u00f8rste kort er sj\u00f8l laga :)\n\n  \nOg med dette f\u00f8rste kortet\n\n\u00a0deltar jeg p\u00e5 utfordringen til:\n\nvintageudfordring\n\nMonokromatisk\n\nprojekt i 1 tone/farve som\u00a0er kombinert med hvit.\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\nN\u00e5 holder jeg p\u00e5 med produksjon til messa,\n\ns\u00e5 det blir lite tid til utfordringer og bestillinger...\n\n  \n21:56       \n\n \n1.  \n    \n    Tjooho\\!26. oktober 2011 kl. 22:34\n    \n    Nydelige\\! :)Du m\u00e5 bare st\u00e5 p\u00e5 \u00e5 produsere masse, masse\\!\\! ;)\n    \n2.  \n    \n    \u2665Gry26. oktober 2011 kl. 22:51\n    \n    Heia\\!  \n    S\u00e5 vakre disse kortene dine ble - me liike\\!  \n      \n    klem\n    \n3.  \n    \n    bojose26. oktober 2011 kl. 22:52\n    \n    S\u00e5 nydelige d\u00e5pskort :)  \n    klem :)\n    \n4.  \n    \n    Sissel27. oktober 2011 kl. 21:38\n    \n    Nydelige d\u00e5pskort\\!\\!  \n    :-)\n    \n5.  \n    \n    Linda's Dillerier29. oktober 2011 kl. 01:21\n    \n    Nydelige d\u00e5pskort, tusen takk for at du deltar p\u00e5 vintage utfordringen.\n    \n6.  \n    \n    Linda S. L30. oktober 2011 kl. 16:52\n    \n    s\u00f8te og herlige d\u00e5pskort\\! :D  \n    takk for at du deltar hos vintage udfordring\\!  \n    klem linda s l\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Lille\\`s hule  \n    71 mod som har hvert innom det meste av hobby. I skrivende stund g\u00e5r det mest i kort og strikking ;) Like og lage enkle kort. Skisse utfordringer synes \u00e6 er artig pga alle forskjellige m\u00e5tene vi l\u00f8se de p\u00e5...noen lager enkle kort og noen har \"avanserte\" \u00c6 og sh\u00e6resten har ei datter og en s\u00f8nn. Bor i \"fj\u00e6ra\" p\u00e5 en liten plass i Ofoten og trives med det :) Har verdens b\u00e6ste jobb d\u00e6r \u00e6 kan leke hele dagen :) S\u00e6tt v\u00e6ldig pris p\u00e5 en komentar eller 2 ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81a2d22a-cfc6-4e07-a6e7-111fddbe2e3e"}
+{"url": "https://snl.no/fest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:48:22Z", "text": "# fest\n\n    tysk, av latin\n\nFest, feiring av en begivenhet i privat eller offentlig sammenheng som har betydning for en gruppe mennesker eller for det samfunnet festen finner sted i. Fester er ritualer som sikrer kulturell identitet og kontinuitet, og har en rekke sosiale, psykologiske, religi\u00f8se, pedagogiske og \u00f8konomiske implikasjoner. Sentralt i festen st\u00e5r fellesskap og m\u00e5ltider \u2013 fra enkle m\u00e5ltider i hjemmet til store banketter i tempel, palass eller andre offentlige institusjoner. I de gamle tradisjonssamfunnene stod m\u00e5ltidet som regel alltid i en religi\u00f8s kontekst. Fest er avbrekk fra dagliglivets rutiner og har ofte \u00abventilfunksjon\u00bb i forhold til sosial kontroll.\n\nEnkeltmenneskets liv f\u00f8lges fra vugge til grav av ulike festlige anledninger. De fleste kjente samfunn har religi\u00f8se ritualer og fester knyttet til f\u00f8dsel, overgangen fra barn til voksen, inng\u00e5else av ekteskap, d\u00f8d, innsettelse i viktige stillinger, \u00e5rstidenes veksling, krisetider, religionsstiftere, kultkalendere, viktige historiske begivenheter osv. Den religi\u00f8se festen var i de gamle agrarsamfunnene ofte knyttet til kritiske perioder i \u00e5rets syklus, s\u00e6rlig begynnelsen og slutten p\u00e5 jordbruks\u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4ba8bd4-7182-46e4-9177-1a9b8303051b"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/verdens-vakreste-actionhelt/140172", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:59Z", "text": "\n\n## Se, en herrens sl\u00e5sskjempe\n\nBibelsk action i El Shaddai.\n\n  - Vegard Haug\n  - 19\\. mai 2010 - 11:29\nSpillutgiver Ignition sysler for det meste med \u00e5 utgi spill fra japanske utgivere i USA og Europa, men de har ogs\u00e5 begynt \u00e5 bygge opp sin egen samling med titler. Det ferskeste av disse er actionspillet El Shaddai: Ascension of the Metatron til Xbox 360 og PlayStation 3.\n\nHandlingen foreg\u00e5r i bibelsk tid, og vi f\u00e5r rollen som den hellige mannen Enoch. Han ble opph\u00f8yet til himmelen for sin tro tjeneste til Gud, men blir sendt tilbake til Jorden for \u00e5 rydde opp i et stort problem. En rekke engler har nemlig steget ned til v\u00e5r verden for \u00e5 boltre seg med menneskeheten. Hvis Enoch ikke greier \u00e5 samle dem truer Gud med \u00e5 oversv\u00f8mme verden.\n\nEl Shaddai utvikles av studioet til tidligere Capcom-mann Sawaki Takeyasu. Han har jobbet med den grafiske stilen i kjente spill som Devil May Cry og Okami, og har regien p\u00e5 El Shaddai.\n\nIf\u00f8lge Andriasang har Takeyasu ambisjoner om \u00e5 skape et sv\u00e6rt intuitivt actionspill i tredjeperson med et minimalistisk og rent brukergrensesnitt. Fiendene skal for eksempel ikke ha helsem\u00e5lere, og du m\u00e5 bed\u00f8mme hvor skadde de er utifra hvor mye av rustningene deres du har sl\u00e5tt i stykker.\n\nSpillet skal kvitte seg med un\u00f8dvendig kompleksitet og gj\u00f8re hele opplevelsen s\u00e5 intuitiv som mulig. Takeyasu hevder likevel at dette ikke kommer til \u00e5 gj\u00f8re spillet monotont og kjedelig da det stadig skal by p\u00e5 st\u00f8rre utfordringer.\n\nIgnition har \u00e5pnet en nettside for El Shaddai, men forel\u00f8pig er det bare en kort filmsnutt p\u00e5 den. Det loves en mer utfyllende presentasjon av spillet p\u00e5 E3.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c484705-cea6-4f19-a494-e460bf9ec91d"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/super-vin-til-krabbene/170959", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:34:53Z", "text": "\n\n# Super vin til krabbene\n\nDenne vinen er blant polhyllenes skjulte skatter. Tilgjengelig i absolutt alle polutsalg er den ogs\u00e5. Og ikke minst perfekt til et h\u00f8stlig krabbelag.\n\n  - Aase E. Jacobsen\n  - 17\\. okt. 2012 - 05:00\n\n **Aase E. Jacobsen** Foto: Gunnar Mjaugedal\n\n\n\nCuvee Gastronomie Savoie Apremont 2011 (93239) er et veldig godt alternativ n\u00e5r mange skal benkes rundt bordet for et krabbelag.\n\n#### Gunstig priset\n\nIkke bare er den akkurat s\u00e5 mineralsk, frisk og fruktig som vi \u00f8nsker, men prisen er ogs\u00e5 veldig gunstig sammenlignet med andre \u00abkonkurrerende\u00bb skalldyrviner som chablis og sancerre. Og s\u00e5 er den alts\u00e5 \u00e5 f\u00e5 absolutt overalt.\n\nLike fullt er den en vin som nok ikke s\u00e5 mange har pr\u00f8vd. Savoie sier ikke noe til andre enn de mest frankofile eller de mest vinkyndige. Og du venter kanskje ikke at en \u00abfjellvin\u00bb skal egne seg til skalldyrene. Apremont som er navnet p\u00e5 omr\u00e5det ligger i Alpene, mellom Grenoble og Annecy.\n\n#### Lokal drue\n\nHer i det leirholdige kalkjordsmonnet stortrives druen jacqu\u00e8re som er en sv\u00e6rt lokal drue. Den kjennetegnes av saftig fruktkj\u00f8tt, middels store druer og tykt skall. Den dyrkes p\u00e5 i alt 1050 hektar fordelt p\u00e5 kommunene Les Marches, St Baldoph og Apremont. Og er Savoies viktigste druesort.\n\n**S\u00f8k etter jacqu\u00e8re i drueleksikonet**\n\nAt den er s\u00e5 lite kjent andre steder skyldes at mye av vinen konsumeres lokalt. Selv i Paris er Savoie-vin \u00abeksotisk\u00bb.\n\nN\u00e5r den oppn\u00e5r noe mer kraft enn \u00abv\u00e5r\u00bb vin er den ogs\u00e5 utmerket til den lokale spesialiteten raclette som ber om en vin med karakter og god syre.\n\n**Pr\u00f8v v\u00e5re spennende oppskrifter p\u00e5 raclette**\n\nProdusenten Jean Perrier & Fils har tradisjoner helt tilbake til 1853 og eier 23 hektar med jacqu\u00e8re. For en tid tilbake var **ogs\u00e5 en musserende vin** herfra i salg p\u00e5 polet. Siden 2001 har firmaet ekspandert ogs\u00e5 innen andre appellasjoner i Savoie.\n\n\u00a0\n**Bestill Ukens vin med en gang**\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bestille Ukens vin trykker du bare p\u00e5 vinnavnet og du flyttes direkte til Ap\u00e9ritifs Polliste og bestillingsrutinen.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at p\u00e5 grunn av denne spaltens popularitet, og siden enkelte viner er tilgjengelig i mindre kvanta enn andre, kan det oppst\u00e5 en utsolgt-situasjon. Du vil i s\u00e5 fall f\u00e5 beskjed om det fra Vinmonopolet, samt vanligvis ogs\u00e5 en dato for n\u00e5r vinen atter er \u00e5 f\u00e5 tak i.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d18cacf-a85d-44c3-99c8-0a32fb9e9771"}
+{"url": "http://beauty-make-up.net/207-elske-van-diepen.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:29:28Z", "text": "# Elske van diepen\n\n31\\. okt 2007 orange county speed dating hendelser For de av dere som har tenkt p\u00e5 eller allerede har g\u00e5tt til anskaffelse av en Paris pulk p\u00e5 Sportsnett eller andre steder, s\u00e5 kommer det tre tips til klargj\u00f8ring og modifisering av denne. Paris pulk. orange county speed dating vurderinger For de av dere som har tenkt p\u00e5\u00a0 venner weihnachtsmarkt dating mannlige ballettdanser. dating match sp\u00f8rreskjema dating marinen uniformer dating matchmaking algoritme. Image dating marine offiser KJ\u00d8P EGG FRA \"LYKKELIGE\" H\u00d8NERdating marineoffiseren dating mariner utenbordsmotor dating marine sedimenter dating marine sitater dating marines singler dating marked\u00a0 jul kj\u00e6rlighet dikt omr\u00e5der for dating og ekteskap. online chating og dating Visste du at din nettleser m\u00e5 oppdateres? Den fungerer ikke p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside. online chat nettsteder dating Velg en nettleser online beste dating sites. Opera\\_logo online betaling dating nettsteder Operaomr\u00e5de som craigslist for dating \u00b7 Firefox\\_logo online\u00a0 orange county dating tjeneste Ny rekord p\u00e5 Grasrotandelen. orange er det nye svart bennett og poussey dating 409 personer har i perioden 1. januar til 30. april st\u00f8ttet Fet IL med kroner 71.786,-. orange er det nye svart dating cast Dette er rekord i antall personer som st\u00f8tter Fet IL og h\u00f8yeste summen Fet IL har f\u00e5tt i en\u00a0overbevisende tale omrisset p\u00e5 online dating \u2013 Det er en myte at kroppsskadere flest er ute etter oppmerksomhet. Tvert imot bruker de masse energi p\u00e5 \u00e5 skjule s\u00e5r og arr, for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli stigmatisert som sosiale avvikere, fastsl\u00e5r Carina Fjelldal-Soelberg ved Universitetet i Nordland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3a3e18d-1151-4539-b9c9-f2fcd14a33ac"}
+{"url": "https://independent-living.no/2011/il-vokser-frem-i-slovenia-historisk-tilbakeblikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:33Z", "text": "\n\n# IL vokser frem i Slovenia \u2013 historisk tilbakeblikk\n\nHistorisk er den gryende starten og utviklingen av Independent Living-ideologien overraskende lik i Norge og Slovenia, og i begge land er personlig assistanse (BPA i Norge) den mest sentrale n\u00f8kkelen til frihet og likeverd.\n\n  \nMen, b\u00e5de i Norge, Slovenia, og over alt ellers ser vi at det f\u00f8rst av alt vokser frem en viktig erkjennelse: diagnoser er uvesentlig, folk med en funksjonsulikhet er ikke like og har ikke mer til felles enn folk flest.\n\n**Folk er folk.**\n\nDet eneste funksjonshemmede m\u00e5tte ha til felles er diskriminering, av ulik art, \u00e5rsak, og grad. Funksjonsulikheter m\u00e5 ses i et sosialt, og ikke medisinsk perspektiv. Og i kj\u00f8levannet av denne erkjennelsen gir grunnelementene i IL-ideologien (se fanen \u00abHva er IL\u00bb) mening.\n\nDe f\u00f8lgende to videoene illustrerer godt hva IL er, \u2013 og **det er nok viktig for oss \u00e5 kjenne historien, hvis vi skal lykkes i \u00e5 ta vare p\u00e5 det som gjennom \u00e5r er kjempet frem:**\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Forfatter: Kirsti Cath Dahle\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59a5edd6-71ba-41e6-a4f5-58f0c1f2f436"}
+{"url": "https://www.tom3-conference.info/10527venninne-julegavetips.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:49:32Z", "text": "tur i kontrastenes Oslo her. Vinsmakingskurs p\u00e5 Folkeuniversitetet og billetter til Nationaltheatret. Lei av \u00e5 kj\u00f8pe slips eller skjorter? Slik bruker vi pengene, om du f\u00f8lger et av v\u00e5re tips til gave til far, gir du bort en sv\u00e6rt verdifull presang. Dette er en perfekt personlig gave til den aktive. Kanskje far kan f\u00e5 et fadderbarn fra et land han har v\u00e6rt i, eller \u00f8nsker \u00e5 reise til? Kj\u00f8p julegaven hos for kun 1 500 kroner for to personer. Les mer her, norwegian cooking from the sea and the mountains. Kj\u00f8p opplevelsen for 850 kroner hos. Gi opplevelsen Nordlyssafari i Lofoten og skjem bort partneren din med ett av verdens vakreste syn. Hvis ja, s\u00e5 b\u00f8r du overveie \u00e5 kj\u00f8pe et gavekort til en tur i en vindtunnel. Les mer om Plans gaver med mening. Er du i tvil om hvorfor? Med materialistiske **venninne julegavetips** gaver, er det mange sp\u00f8rsm\u00e5l som melder seg: Hvor mye skal gaven koste, hvilken skal man velge, er det noe som kommer til \u00e5 bli brukt, eller kommer gaven til \u00e5 ende opp med \u00e5 st\u00f8ve ned i skapet? Her f\u00e5r han pr\u00f8ve seg som kokk med ekte norske r\u00e5varer, og blir guidet av en profesjonell kokk. Her f\u00e5r han (og kanskje mamma ogs\u00e5) lov til \u00e5 tilbringe tid p\u00e5 et av Oslos flotteste hoteller, med 3-retters gourmetmiddag, vinpakke og inngang til spa-avdelingen.\n\n## Venninne julegavetips, Adverb laget av adjektiv\n\nOg hvordan finner du gaven som ikke skuffer. Denne gaven er super for pappaen som liker **venninne julegavetips** litt fart og spenning. Is kan v\u00e6re s\u00e5 mye mer enn bare noe du sklir p\u00e5 om vinteren. Det beh\u00f8ver heller ikke v\u00e6re dyrt opplevelsesgaver kommer i alle st\u00f8rrelser og prisklasser. Men ogs\u00e5 g\u00e5 over 1000 \u00e5r tilbake i tid og ser p\u00e5 Oslos eldste bygninger. God mat og vin, offtrack vandretur til Preikestolen, les mer om helikoptersightseeing i Stryn her.\n\nVil du gjerne finne en julegave til pappa som han blir glad for?S\u00e5 burde du ta en kikk her, for vi har samlet de beste julegavetips.Og det er det denne gaven handler om du gir den til noen du vil \u00abfork\u00e6le\u00bb. \n\nHar du noensinne opplevd Trondheim fra en kano. En guidet tur i Tigerstaden kan v\u00e6re en god personlig gave til kj\u00e6resten han som **7 trinn** er interessert i kultur og *kuponger* historie. Spenningss\u00f8kende familien, rafting er trygt og g\u00f8y for b\u00e5de store og sm\u00e5. Samtidig som du nyter synet av vakre.\n\n##### Tolketjenesten bergen kommune\n\n### Gave til pappa som har alt?\n\nHan beh\u00f8ver ikke \u00e5 v\u00e6re et naturtalent p\u00e5 kj\u00f8kkenet fra f\u00f8r av, for p\u00e5 kurs med Annis P\u00f8lsemakeri l\u00e6rer han alt han trenger \u00e5 vite for \u00e5 kunne lage suverent gode p\u00f8lser.Til far fra Tufte: NeckWarmer, denne\u00a0NeckWarmeren fra merket til roeren Olav Tufte er b\u00e5de myk og t\u00f8ff.\n\nI tillegg er det ogs\u00e5 noe ganske kult og romantisk ved \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 konsert som et par.Plan har fadderbarn i nesten 50 land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59b26c39-313b-4ee8-ad1e-7dac5685d393"}
+{"url": "http://gamalostfestivalen.no/index.php/gamalostfestivalen-2018/2018-fredag/3-1600-fagseminar-flatbygdi-skule", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:48:40Z", "text": "## 1600: Fagseminar - Flatbygdi skule\n\nOm \u00e5 elska Gamalost i drabantbyen\u00a0Oslo.\n\nRagna Kronstad er senior kommunikasjonsr\u00e5dgjevar\u00a0og agronom\u00a0i milj\u00f8organisasjonen Sabima.\u00a0Etter at ho gjekk p\u00e5 den\u00a0\u00f8kologiske landbruksskulen\u00a0i Aurland, og utdanna seg til\u00a0\u00f8kologisk agronom, tok ho\u00a0ogs\u00e5 journalistutdanning. Ho\u00a0har tidlegare vore kommunikasjonssjef\u00a0i Norges Bondelag\u00a0og Oikos-\u00d8kologisk Norge. Ho\u00a0har sine spalter i avisa Nationen,\u00a0der ho ogs\u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 ta\u00a0vare p\u00e5 gamalosten i norsk\u00a0matkultur. I tillegg er ho noko\u00a0s\u00e5 spesielt som \"bybudeie\"\u00a0ved det einaste ysteriet i Oslo,\u00a0p\u00e5 Bygd\u00f8y Kongsg\u00e5rd. Ho\u00a0brenn for biologisk mangfald,\u00a0og mat som er dyrka i samspel  \nmed naturen sine f\u00f8resetnader\u00a0og krefter.\n\nMed oppvekst i Groruddalen,\u00a0utan bondebakgrunn i familien,\u00a0har ho oppdaga norsk landbruk\u00a0fr\u00e5 utsida, og vorte oppteken\u00a0av norsk matkultur p\u00e5 bakgrunn\u00a0av det ho har f\u00e5tt smaken p\u00e5,\u00a0mellom anna Gamalost. F\u00f8r\u00a0\u00e5t ho Jarlsbergost p\u00e5 matpakken\u00a0i 20 \u00e5r. Etter kvart som ho\u00a0oppdaga Gamalosten, oppdaga\u00a0ho ogs\u00e5 at Gamalosten\u00a0diverre ser ut til \u00e5 vera p\u00e5 veg\u00a0ut fr\u00e5 ostebordet. Ho seier: \"Vi\u00a0m\u00e5 jo ha ryggrad nok til \u00e5 stole\u00a0p\u00e5 at vi, som en gang var en\u00a0gamalostspisende nasjon, kan\u00a0bli det igjen.\"\n\nEr du einig i det, er det berre\u00a0\u00e5 melda seg p\u00e5 fagseminaret.\u00a0Er du ikkje einig, er det end\u00e5\u00a0st\u00f8rre grunn til \u00e5 melda seg p\u00e5.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11e3772f-9247-40e8-8210-ad74568515ea"}
+{"url": "https://fuelbox.no/produkt/fuelbox-laererteam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:12:10Z", "text": "Hvilke kompetansebehov har vi i teamet i dag og fremover?\n\nFuelBox L\u00c6RERTEAM er et verkt\u00f8y for skolens ledelse til \u00e5 utvikle og styrke l\u00e6rerteamet ved skolen.  \nFuelBox L\u00c6RERTEAM inneholder 170 \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l som p\u00e5 en spennende og engasjerende m\u00e5te kan skape gode samtaler kollegaer imellom. Den gir anledning til \u00e5 bli bedre kjent p\u00e5 et personlig og kollegialt plan, og til \u00e5 dra veksel p\u00e5 hverandres kunnskap og erfaring gjennom \u00e5 adressere relevante muligheter og utfordringer i skolen sammen.\n\nVed \u00e5 dele tanker, f\u00f8lelser, kunnskap og erfaringer med hverandre, kan dere bli bedre kjent. Ved \u00e5 adressere jobbrelaterte sp\u00f8rsm\u00e5l sammen, kan b\u00e5de trivsel go jobbutf\u00f8relse p\u00e5virkes positivt.\n\n> You get the answers, emotions, and\u00a0connections that  \n> you have the courage\u00a0to ask for\n\nFuelBox L\u00c6RERTEAM er utviklet i samarbeid med l\u00e6rere og ledere fra b\u00e5de barneskole, ungomskole og viderg\u00e5endetrinnet.\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "763889ee-a543-495b-8a5c-34f0d868cda8"}
+{"url": "http://clemet.blogg.no/1281006103_utenforlandet_norge.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:32:22Z", "text": "## Utenforlandet Norge?\n\nI forbindelse med Lene Espersen-skandalen i Danmark, der alts\u013a den danske utenriksministeren blir beskyldt for \u013a delta i for f\u013a internasjonale m\u0159ter, var det et medieoppslag som vakte min interesse.  \n  \nBerlingske Tidende har nemlig unders\u0159kt hvor mange reisedager\u00a0(i utlandet)\u00a0de skandinaviske utenriksministrene har hatt de siste m\u013anedene. Form\u013alet har antagelig v\u0107rt \u013a unders\u0159ke om Espersen har p\u013afallende mange f\u0107rre reisedager enn de andre utenriksministrene har.  \n  \nMen det har hun ikke.  \n  \nSiden 5.mars har Lene Espersen hatt 31 reisedager, mens Bildt\u00a0og St\u0159re har hatt henholdsvis 51\u00a0og 13 reisedager.  \n  \nDen utenriksministeren som skiller seg ut her, er alts\u013a ikke Espersen - men Bildt og St\u0159re.  \n  \nAt Bildt reiser mer enn de to andre, b\u0159r ikke forbause noen som kjenner han. Bildt reiser ustoppelig og deltar nok i mange flere m\u0159ter - og p\u013a flere konferanser - enn de fleste utenriksministre.\u00a0 Jeg tror neppe alle er strengt n\u0159dvendige, men det er typisk for Bildt at han trives i dialog med mange mennesker som han finner interessante.  \n  \nAt St\u0159re reiser s\u013a lite i forhold til de andre, er mer interessant. Jeg f\u0159ler meg 100 prosent sikker p\u013a at dette ikke skyldes at han \"sluntrer unna\". St\u0159re virker absolutt som en meget pliktoppfyllende utenriksminister, som bl.a. deltok p\u013a det fam\u0159se m\u0159tet i Canada i p\u013asken, der Espersen meldte ferieavbud, hvilket siden har utviklet seg til et stort problem for henne.  \n  \nMen\u00a0hva er da\u00a0\u013arsaken til at St\u0159re reiser s\u013a mye mindre enn de andre?  \n  \nDet kan kanskje v\u0107re noe galt med statistikken til Berlingske, men er det bare det?  \n  \nKan det v\u0107re at den norske utenriksministeren faktisk ikke blir invitert til eller har adgang til mange av de m\u0159tene, f.eks. i eller i tilknytning til EU, som de to andre deltar i?  \n  \nHvis det er tilfellet, kan det kanskje v\u0107re grunn til \u013a unders\u0159ke saken n\u0107rmere?  \n  \nHva er det eventuelt Norge g\u013ar glipp av? P\u013a hvilke m\u0159ter er vi ikke representert?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd7748bc-1281-4a32-8a33-b908d521ab42"}
+{"url": "http://hildegunn.bloggnorge.com/tag/demokrati/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:02Z", "text": "# \"Hildegunn\"\n\n# Stikkordarkiv: demokrati\n\n# Har det v\u00e6rt regreingens intensjon \u00e5 \u00f8dlegge sommeren for Nordmenn?\n\nPublisert 2. august, 2010  av  Hildegunn\n\n31\n\nJa, det er ett sp\u00f8rsm\u00e5l\\! Og mye tyder ogs\u00e5 p\u00e5 at svaret er klart, og svaret er ja\\! Selv har jeg v\u00e6rt i sommer modus, men det er helt uten at sosialistregeringen skal ha \u00e6ren for det. For sosialistregjeringen motarbeider systematisk Nordmenns muligheter til \u00e5 ha en god sommer\\!\n\n# Asyls\u00f8kere amokk \u2013 resultatet av de r\u00f8dgr\u00f8nnes politikk\\!\n\nPublisert 7. juli, 2010  av  Hildegunn\n\n22\n\nJeg tar en pause fra min velfortjente ferie modus for \u00e5 gi mine mange fans den egentlige \u00e5rsaken til at asysles\u00f8kere i Norge g\u00e5r amok\\! Hvordan kan slikt skje? Slike scener burde Nordmenn blitt spart for, Nordmenn fortjener langt bedre\\! Slike oppt\u00f8yer skjer vanligvis bare i land befolket av lang mer kriminelt belastede etnisitetere enn Nordmenn\\! Hva er \u00e5rsaken? Svaret er selvsagt den sosialistiske r\u00f8d gr\u00f8nne regjeringens umenneskelige politikk\\!\n\n# Hvem tjener p\u00e5 et destabilisert Thailand? Sosialister og islamister\\!\n\nPublisert 13. mai, 2010  av  Hildegunn\n\n34\n\nJeg f\u00f8lger med og ser det som skjer i Thailand. Jeg har tidligere blogget om dette og krevd stopp i urolighetene, men ingenting er blitt gjort. Der for har jeg analysert situasjonen grundigere. Det er derfor ikke lenger tvil om at situasjonen er kommet ut av kontroll, n\u00e5r det er v\u00e5pen og vold i en by der mange Nordmenn ferierer. Dette kan vi ikke tillate. Derfor erdet p\u00e5 tide og g\u00e5 til handling\\!\n\n# En korsfestet bever? Hva med den korsfestede Jesus?\n\nPublisert 11. mai, 2010  av  Hildegunn\n\n49\n\nAt rabiate dyrevernere og venstrevridde journalister klarer \u00e5 gj\u00f8re en korfestet s\u00e5kalt bever til en nyhetssak er mer enn jeg kan forst\u00e5. Dyr er fra naturens side underlegne mennesket og skal ikke tillegges verdi eller f\u00f8lelser. Dette viser bare hvor langt snikislamiseringen er kommet i v\u00e5rt land. Det viser hvor grusmot den sosialistiske regjeringen har hjernevasket v\u00e5r befolkning\\!\n\n# Kirgisistan \u2013 N\u00e5r arven fra sosialismen \u00f8delegger demokratiets framtid\\!\n\nPublisert 19. april, 2010  av  Hildegunn\n\n10\n\nJeg er kanskje Norge's fremst ekspert p\u00e5 sentarl Asia. Jeg ha, i min utrettelige kamp for demokratiet, klarlagt i hvor stor grad sosialismen faktisk har bidratt til \u00e5 \u00f8delegge framtiden for milliarder av mennesker verden over. Ingen m\u00e5 v\u00e6re i tvil om at sosialisme er ren ondskap\\! N\u00e5 ser vi det til og med i nyhetene\\! P\u00e5 TV og i aviser\\! Men hva er sannheten? Kun jeg vet sannheten\\!\n\n# Kristendom er en forutsetning for demokrati \u2013 Sannheten om anklagene mot den katolske kirken\\!\n\nPublisert 8. april, 2010  av  Hildegunn\n\nP\u00e5sken er nettopp over, men mediene virker \u00e5 allrede ha glemt hva som var p\u00e5skens budskap\\! Jesus d\u00f8de p\u00e5 korset\\! Fosr OSS\\! For folk flest\\! Dette m\u00e5 vi aldri glemme. Dette var det ultimate offer, alt annet blekner i forhold. Jesus's ubeskrivelige offer la grunnlaget for Kristendommen, og denne religionen og dens verdier og regler har ene og alene \u00e6ren for det frie, demokratiske samfunnet vi i den vestlige verden lever i i dag\\!\n\n# Terror i Russland \u2013 konekvenser for Norge?\n\nPublisert 29. mars, 2010  av  Hildegunn\n\n12\n\nS\u00e5 har terroren sl\u00e5tt til igjen\\! I Moskva. Som er hovestaden i Russland og i det tildilgere Sovjetunionen. Og her ligger det store problemet. Vi ser n\u00e5 en ny retning innen den islamistiske terrorismen, en retning som jeg ogs\u00e5 tideligere har omtalt p\u00e5 min blogg. Dette er en retning som kan vise seg \u00e5 v\u00e6re redningen for v\u00e5rt demokrati og v\u00e5re vestlige, gode verdier.\n\n# Kun FRP har rspekt for innvandrere \u2013 blir hetset av sosialister\\!\n\nPublisert 7. februar, 2010  av  Hildegunn\n\n73\n\nFRP kommer med ett sv\u00e6rt godt forslag, men blir m\u00f8tt med h\u00e5n fra det sosialistiske meningsmonopolet. Det er en skam at partiet som mest av alle representerer folk flest's syn ikke blir m\u00f8tt med respekt i pressen. Jeg er sterkt kritisk\\! Er det riktig at ulovlige innvandrere skal ha ett f\u00f8rsteklasses helse tilund n\u00e5r Nordmenn d\u00f8r i helsek\u00f8\\! NEI\\!\n\n# La oss alle be for KRF\\!\\!\n\nPublisert 2. februar, 2010  av  Hildegunn\n\nJeg er som alle mine fans vet partipolitisk uavhengig. Jeg gir min st\u00f8tte til de partier som kjemper for folk flest sine rettigheter, som forsvarer gode norske, kristne, vestlige verdier som frihet og demokrati, og jeg er p\u00e5 samme m\u00e5te sterkt kritisk til de partier som vil forkaste disse verdiene til fordel for autorit\u00e6rt styre og ufrihet.\n\n# Kaos og Bomber\\! Hvor ligger ansvaret?\n\nPublisert 8. desember, 2009  av  Hildegunn\n\nJa, vi kan lese det i avisen\\! Det smeller bomber i Pakistan, ett muslimsk land i Asia. Hvorfor er det slik? Hvorfor bruker islamistene bomber der vi i vesten l\u00f8ser v\u00e5re problmere ved dialog og diskusjoner? Hva er grunnen til dette? Er vi ikke alle mennesker? \u00c5rsaken ligger andre steder: Nemlig n\u00e5r man ser p\u00e5 det kontinuerlige sviket som enkelte grupper i vesten har ut\u00f8vd mot den mindre utviklede verden\\!\n\n# Sosialister arbeider aktivt for \u00e5 avskaffe demokratiet\\!\n\nPublisert 21. september, 2009  av  Hildegunn\n\n52\n\nAt sosialsiter i offentlige posisjoner er ett deomkratisk problem har jeg satt fokus p\u00e5 tideligere. Og sannelig har det vist seg at som jeg hevdere s\u00e5 er dette ett enormt problem\\!\\! Det er nemlig slik at sosialsime REPRODUSERER SOSIALSIME\\!\\! Sosialismen er ett onde som m\u00e5 rykkes opp med roten, sosialismen er en pervers udemokratisk ideoligi som ikke har noen som helst slags plass i ett demokratisk samfunn\\!\\!\n\n# Sosialister i offentlige posisjoner \u2013 ett demokratisk problem\\!\n\nPublisert 13. september, 2009  av  Hildegunn\n\nDet er ikke lenge f\u00f8r vi er kvitt sosialistregimet her i landet\\! Skjebnevalget n\u00e6rmer seg\\!\\! Men selv n\u00e5r vi har f\u00e5rr en regjering som st\u00e5r for folk flests interesser m\u00e5 vi ikke tro at kampen er vunnet\\! Sosialistregjeringen har nemlig s\u00f8rget for \u00e5 sette inn s\u00e5 mange som mulig av sine lakeier i offentlige posisjoner. Disse sosialistene vil uten tvil s\u00f8rge for \u00e5 hindre folkets demokratiske vilje og m\u00e5 derfor renskes ut\\!\n\n# Stemmeretten trenger en gjennomgang\\!\n\nPublisert 8. september, 2009  av  Hildegunn\n\nDet er valgkamp n\u00e5\\! I dag kan alle nordmenn over 18 \u00e5r stemme. De kaller det demokrati. Jeg kaller det svindel. Det er nemlig store grupper i det norske samfunnet som er ute av stand til \u00e5 treffe gode og kritiske valg n\u00e5r de st\u00e5r foran stemme lokalet. Dette s\u00f8rger for en stortings sammen setting som p\u00e5 ingen m\u00e5te representerer folkets vilje.\n\n# Iran \u2013 hva er egentlig sosialistenes agenda?\n\nPublisert 22. juni, 2009  av  Hildegunn\n\n25\n\nSosialister er som vi vet ikke fremmede for \u00e5 lefle med anti-demokratiske ideologier (det er jo ikke s\u00e5 rart, i o g med at sosialismen selv er antidemokratisk og frihetshatende). Jeg har tidligere avsl\u00f8rt hvor skummelt lik sosialismen er nasjonalsosialismen, eller \u00abnazismen\u00bb som sosialistene har s\u00f8rget for at den blir hetende, for \u00e5 tone ned de perverse likehtende mellom de to sosialistiske retningene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65a30589-9bbf-45ca-8577-95cd5a1c7107"}
+{"url": "http://www.tinahamelten.no/kategori/gr%C3%B8nnsaker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:06Z", "text": "## Lille julaften \u2013 som en helt vanlig dag\\!\n\ns\u00f8ndag, 23. desember, 2012 Kommentarer er skrudd av for Lille julaften \u2013 som en helt vanlig dag\\!\n\nJeg har ikke s\u00e5 mye julef\u00f8lelse i \u00e5r\\! Det n\u00e6rmeste jeg kommer er en svibel p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken som lukter jul.  \nMulig julef\u00f8lelsen kommer imorgen??\n\nIg\u00e5r var jeg og Fred p\u00e5 bes\u00f8k hos en kreativ og kunstnerisk person som liker \u00e5 hente utklipp fra gamle b\u00f8ker. \u00c9n av pakkene ble pakket inn med utklipp fra en gammel skibok\u2026\u2026.med noen rare r\u00e5d;\n\n  \n\n\nUtklipp nummer to m\u00e5 ha v\u00e6rt en tulleliste siden det var helt fjerne r\u00e5d \u2013 men det rare var at det ikke stod at det var en tulleliste???\\!\\!\\!  \nFant du forresten det rare i utklipp nummer \u00e9n?\n\nEn s\u00f8ndagshandel for \u00e5 handle gr\u00f8nnsaker har vi hatt idag ogs\u00e5 \ud83d\ude42 Hva er vel en s\u00f8ndag uten frukt & gr\u00f8nthandel? For oss er det en hyggelig s\u00f8ndagsgreie\\! \ud83d\ude42\n\nMasse mynte fra Marokko:  \n  \nPakistansk gulrot \u2013 helt annerledes i farge og smak (ikke s\u00e5 s\u00f8t som den vanlige vi spiser i Norge)  \n  \nOg et passe digert granateple;  \n  \nNoe jeg lenge har hatt lyst til \u00e5 teste ut er is av sauemelk;  \n  \n  \n  \n\n\nIskremen kostet 25,- for 120 ml. De hadde st\u00f8rre pakninger ogs\u00e5 (som selvsagt er billigere pr. 100 gram) \u2013 men hva er vitsen med \u00e5 kj\u00f8pe noe som er billigere pr. gram, bare for \u00e5 spise mye mer enn man trenger eller har godt av???  \nJeg hadde forventet at iskremen skulle ha en sterk smak \u2013 og ble overrasket over at den faktisk smakte som vanlig is??? Litt skuffet faktisk, for det var ikke s\u00e5 spennende som jeg hadde forventet\\! Hva var poenget med \u00e5 lage denne iskremen? Var det \u00e5 lage en iskrem til de som ikke t\u00e5ler kumelk \u2013 og som smaker mest mulig likt? Eller var det \u00e5 lage en iskrem som smaker sauemelk? Uansett \u2013 hvis du er ute etter en erstatning for vanlig iskrem er dette en kjempegod erstatter siden ingen vil legge merke til at det ikke er laget av kumelk. Men er du ute etter en artig smaksopplevelse vil jeg ikke p\u00e5st\u00e5 at du f\u00e5r det\\! Og det var der jeg ble skuffet, jeg ville jo ha noe som smaker annerledes enn alt annet\u2026.\n\nOm jeg skulle gitt dette en karakter vet jeg ikke helt hva jeg skal gi \u2013 hehe jeg f\u00e5r heller kj\u00f8pe en av hver smak og teste skikkelig \ud83d\ude42 \ud83d\ude42 for det smakte jo ikke d\u00e5rlig\\! \ud83d\ude42\n\nJulaften imorgen \u2013 lykke til med julef\u00f8lelsen\\!  \nKos dere masse \ud83d\ude42 \ud83d\ude42\n\nKommentarer er skrudd av for Lille julaften \u2013 som en helt vanlig dag\\!\n\n## Nordmenn og- kvinner \u00abbl\u00e5ser i\u00bb frukt\\&gr\u00f8nt\\! Kun 15 % f\u00e5r i seg nok gr\u00f8nnaker\u2026..\n\nFoto: Colourbox\n\nNorkost 3 er en norsk landsomfattende kostholdsunders\u00f8kelse hvor 1787 personer mellom 18 og 70 har deltatt i 2 stk. 24-timers kostintervju pr. telefon.\n\nDenne unders\u00f8kelsen viser at nordmenn og nordkvinner kun f\u00e5r i seg 150 gram gr\u00f8nnsaker il\u00f8pet av en dag. Det er ikke mye\\! Og, neida, damene er ikke flinkere enn herrene med gr\u00f8nnsakene\\!  \nMen damene spiser mer frukt og b\u00e6r enn mennene\\!  \nFor lite fisk spiser vi ogs\u00e5, eller mer enn halvparten av deltagerne da\u2026.da betyr det at det er endel der ute som spiser fisken sin.  \nKj\u00f8tt er, ikke overraskende, mange menn som spiser for mye av.\n\nFoto: iStockphoto.com\n\nDet myndighetene selv sier er at:\u00bb- **Vi har ikke f\u00e5tt tydelig nok frem myndighetenes kostholdsr\u00e5d, s\u00e5 her har vi en jobb \u00e5 gj\u00f8re, sier Hafstad.** \u00bb  \nJeg tror helt \u00e6rlig ikke det er problemet\\! Problemet sitter nok et annet sted\\!\n\nDu tenker kanskje ikke p\u00e5 kreft \u2013 og det at du m\u00e5 spise for \u00e5 forebygge\\! N\u00e5 skal du f\u00e5 et tips som gj\u00f8r at man f\u00e5r mer lyst til \u00e5 spise gr\u00f8nnsaker og frukt\\!  \nN\u00e5r du spiser de variantene som inneholder karotenoider f\u00e5r du en flottere hudfarge og blir mer attraktiv\\! Tuller ikke \u2013 de har forsket p\u00e5 dette\\!  \nDet f\u00e5r bli helgens kosetema p\u00e5 bloggen \ud83d\ude42 Forskning p\u00e5 at du blir mer attraktiv av \u00e5 spise gr\u00f8nnsaker.\n\nS\u00e5 ikke spis gr\u00f8nnsaker for \u00e5 forebygge kreft \u2013 gj\u00f8r det for \u00e5 bli mer attraktiv\\! \ud83d\ude42\n\nJeg har f\u00e5tt mange kommentarer p\u00e5 huden min n\u00e5 i det siste, etter at jeg \u00f8kte gr\u00f8nnsaksinntaket \ud83d\ude42\n\nHvis jeg var deg ville jeg g\u00e5tt i butikken og kj\u00f8pt inn litt spinat, gulrot, brokkoli og andre ting du har lyst p\u00e5 eller tror du kan lage noe godt av\\!\\!\n\nTrenger ikke lage noe heller. Du kan bare raspe r\u00e5 gr\u00f8nnsaker slik vi gjorde f\u00f8r \u00abi gamle dager\u00bb\\!\n\nHa en fin fredag\\! \ud83d\ude42\n\n## S\u00e5 sunt er brokkoli\\!\n\nl\u00f8rdag, 21. april, 2012 Kommentarer (3)\n\nVet du hva, brokkoli er en gr\u00f8nnsak som M\u00c5 v\u00e6re i kostholdet ditt regelmessig\\!\\!\n\nHer er hva det hjelper deg med;  \n\u2013 Reduserer risiko for betennelser (noe nordmenn har mye av\u2026.)  \n\u2013 Reduserer risikoen for kreft i magen (noe ingen av oss har lyst p\u00e5\u2026.)  \n\u2013 Reduserer risiko for prostatakreft (igjen noe som altfor mange nordmenn opplever \u00e5 f\u00e5 beskjed om at de har\u2026)  \n\u2013 Kan redusere risiko for at kreft som allerede er p\u00e5vist skal bli mer aggresiv (har du kreft s\u00e5 spis brokkoli\\!\\!)  \n\u2013 Hjelper immunforsvaret ditt (jeg kjenner altfor mange som stadig vekk er syke\u2026..)  \n\u2013 Kan ogs\u00e5 forebygge hjerte- og karsykdom  \n\u2013 Fors\u00f8k hos rotter har vist at en blanding av tomat- og brokkolipulver gjorde at prostatasvulster vokste mye langsommere enn hos de som ikke fikk blandingen  \n\u2013 Stoffet sulforafan er med p\u00e5 \u00e5 reparere skader som kommer av for h\u00f8yt blodsukker\n\nN\u00e5 er det ikke slik at jeg mener du skal kutte ut medisiner og begynne \u00e5 tygge brokkoli istedetfor\\! Men jeg vil at du skal begynne \u00e5 spise det jevnlig \ud83d\ude42\n\nFor \u00e5 f\u00e5 mest ut av de gode stoffene i en brokkoli skal du ABSOLUTT ikke koke den til d\u00f8de\\!  \nDen f\u00e5r bli neste innlegg om brokkoli, hvordan tilberede og spise den for \u00e5 f\u00e5 mest ut av de sunne stoffene i den\\!  \n\n\n## Nye ern\u00e6ringsr\u00e5d\\!\n\ns\u00f8ndag, 4. desember, 2011 Kommentarer er skrudd av for Nye ern\u00e6ringsr\u00e5d\\!\n\nEnten h\u00f8rer dere p\u00e5 meg n\u00e5r jeg snakker rolig \u2014- ellers inviterer jeg ham til Norge\\!\\! Heheheh\n\n## Ferdig vaskede gr\u00f8nnsaker er luksus\\!\\!\\!\n\nH\u00e6h??  \nFerdig vaskede gr\u00f8nnsaker er en selvf\u00f8lge\\! Ok \u2013 men for HVEM er det en selvf\u00f8lge?  \nDet er s\u00e5 mange ting man tar som en selvf\u00f8lge og ikke setter pris p\u00e5. Skulle sendt hele nasjonen ut p\u00e5 en \u00f8de \u00f8y for \u00e5 klare seg uten alt som er produsert ferdig for oss \u2013 s\u00e5 hadde det blitt mindre syting tenker jeg\u2026..n\u00e5r de kom tilbake til det rene og praktiske livet man faktisk har.\n\nLurer du p\u00e5 hvorfor jeg skriver s\u00e5nn? Jo fordi en gulrot for eksempel er ikke en ren og pen og 100 % rett ting som popper opp av jorda\\! Jordskokk er heller ikke en steril rund sak som bare ligger og venter p\u00e5 en tann som skal tygge p\u00e5 den.\n\nP\u00e5 \u00d8verland har vannet de siste gangene vi har v\u00e6rt der (selv om det har blitt sjeldent i det siste) v\u00e6rt stengt.  \nIkke bare skal man plukke gr\u00f8nnsakene opp av jorda, men man skal ta med seg jorda hjem \ud83d\ude42 \ud83d\ude42 Greit nok, men alt har faktisk ikke de perfekte formene som man kj\u00f8per i ferdigpakkede poser i butikken. Veldig behagelig \u2013 men gir ikke et riktig bilde av virkeligheten. Jeg skal ta litt kule bilder av gulr\u00f8tter og jordskokk til dere \ud83d\ude42\n\n  \n  \n  \nHer p\u00e5 skjenken endrer ting seg hele tiden. Her ligger skyllede og kuttede gulr\u00f8tter og i den st\u00e5lsaken med hull er det r\u00f8dbeter til t\u00f8rk.  \n  \nDet var masse r\u00f8dbeter igjen p\u00e5 jordet og ingen hadde plukket det\u2026.kan jo ikke la det st\u00e5 og \u00f8delegges n\u00e5r vi er superglad i r\u00f8dbeter \ud83d\ude42  \n\n\n  \n  \nP\u00e5 bildet i midten av Fred Hamelten ser dere han st\u00e5 foran jordskokkbuskaset. Jordskokk er er merkelig sak som vokser i s\u00e5 rare formasjoner. Alt hadde liksom v\u00e6rt enklere om bare kunne vokse i enkle former. Enkle for \u00e5 vaske, transportere og pakke \u2026..noen har gjort noe kult jeg skal fortelle om i neste innlegg \ud83d\ude42  \n  \nDette er hjemmelaget eplejuice. Nam nam\\! Vi fikk hageepler (\u00f8ko) og presset de i juiceren v\u00e5r.\n\nS\u00e5 ferdigpakkede gr\u00f8nnskaer ER luksus\\! Husk det\\!\n\nGod s\u00f8ndag\\!\n\n## Voksb\u00f8nnetid\\!\n\nl\u00f8rdag, 27. august, 2011 Kommentarer er skrudd av for Voksb\u00f8nnetid\\!\n\nN\u00e5 er det h\u00f8st\\! Og tid for \u00e5 h\u00f8ste\\!\n\nAll den jorda er det ingen grunn til \u00e5 ta med hjem s\u00e5 vi kan h\u00f8ste i kurver med store hull som gj\u00f8r det lett \u00e5 spyle bort jorda fra gr\u00f8nnsakene.\n\n  \nVoksb\u00f8nner er overraskende godt \ud83d\ude42 Det jeg gjorde var \u00e5 koke opp vann med salt, putte skylte voksb\u00f8nner oppi og la det koke et par minutter (eller 3 eller 4 minutter?, ikke lett \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 den tiden uten klokke). Uansett, etter en kort kok la jeg de p\u00e5 en asjett og helte olivenolje over. Pr\u00f8v det som en siderett til en middag\\!\n\nBusken med voksb\u00f8nner ser tilsynelatende tom ut, men under det gr\u00f8nne bugner det av b\u00f8nner\\!  \n  \n  \n  \n  \n\n\nAiaiai, ikke alltid lett \u00e5 f\u00e5 spruten rett\\!  \n\n\nJeg tror jeg enten tar en tur til \u00d8verland imorgen, eller gave- og interi\u00f8rmessen p\u00e5 Lillestr\u00f8m. Time will show\\!\n\nHa en god h\u00f8stbegynnelse\\!\n\n## Vi har kj\u00f8pt andel p\u00e5 en g\u00e5rd som driver andelslandbruk\\!\n\nl\u00f8rdag, 9. april, 2011 Kommentarer er skrudd av for Vi har kj\u00f8pt andel p\u00e5 en g\u00e5rd som driver andelslandbruk\\!\n\nDet var det jeg skulle skrive mer om \ud83d\ude42 Jeg og Fred har blitt medlem eller andelshavere p\u00e5 \u00d8verland g\u00e5rd i B\u00e6rum.  \nAndelslandbruk kom til Norge i 2006 og det er n\u00e5 to g\u00e5rder som jobber etter dette prinsippet, \u00d8verland g\u00e5rd i B\u00e6rum og Ommang S\u00f8ndre n\u00e6r Hamar.  \nDet er flere p\u00e5gang, bl.a i Skien og Nannestad \ud83d\ude42  \n  \n  \n\n\n  \n  \nG\u00e5 inn p\u00e5 denne linken for \u00e5 lese mer om andelslandbruk  \n\n\nJeg gleder meg skikkelig\\!  \n\n\n\n7 andelshavere hjalp H\u00e5kon og Kurt med \u00e5 klargj\u00f8re agurk-, squash og gresskarfelt\n\n  \nAlle bilder er hentet fra \u00d8verland andelslandbrukshjemmeside (bortsett fra det siste som er fra en film p\u00e5 nrk).  \nHer er et eksempel p\u00e5 hva andelshaverne fikk beskjed om \u00e5 h\u00f8ste av noen av de h\u00f8stbare produktene en bestemt uke i 2010:  \n\n\nI \u00e5r dyrker de dette:  \n  \n  \n\n\n\nDette var innh\u00f8stingsmengden for 2 pers. uke 33 ifjor \ud83d\ude42\n\n  \n  \n\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.  \nI USA er det visstnok over 2500 andelslandbruk\\! Bildet er hentet fra nrk.no sin film \u00abs\u00f8ppel eller mat\u00bb som ligger p\u00e5 nett frem til 16.april.  \n\n\nBlog overload? Gleder meg skikkelig til \u00e5 kome n\u00e6rmere matproduksjonen og ikke bare kj\u00f8pe gr\u00f8nnsaker i en steril butikk uten sjel\\! S\u00e5 ferske gr\u00f8nnsaker og urter kan man ellers bare glemme \u00e5 f\u00e5 tak i\\!\n\nHva synes dere? Hvis dere vil ha noen gode grunner til \u00e5 bli mer p\u00e5 andelslandbruk b\u00f8r dere se litt p\u00e5 filmen som jeg linket til, se fra ca. 18 min til 23 min ut i filmen.\n\nGod l\u00f8rdag til alle\\! \ud83d\ude42\n\nKommentarer er skrudd av for Vi har kj\u00f8pt andel p\u00e5 en g\u00e5rd som driver andelslandbruk\\!\n\n## Hvilken tomat???\n\nEt av foredragene p\u00e5 Fagdag p\u00e5 h\u00f8yskolen i Akershus i februar gikk p\u00e5 dette med b\u00e6rekraftig matproduksjon.  \nKostholdsr\u00e5dene inneheolder hva du skal spise, ikke hvor det b\u00f8r v\u00e6re produsert. Men helt \u00e6rlig, tror dere mange hadde orket \u00e5 lete etter den gulroten som gir minst belastning for milj\u00f8et under produksjonen og transporten? Hm, skal vi se; denne salaten kommer fra langtvekkistan\u2026tro om den gir mindre eller mer utslipp enn en salat fra Frankrike\u2026.oi, det er vinter n\u00e5, den salaten som er produsert i Norge m\u00e5 da v\u00e6re best for den er jo ikke transportert langt\\!  \nJeg tror ikke folk orker \u00e5 holde p\u00e5 slik i butikken.  \nOg hvis vi skal legge flere oppgaver og informasjon p\u00e5 folk n\u00e5r det gjelder hva som er sunt for oss og jorden, da tror jeg mange gir opp, iallefall hvis det betyr at de m\u00e5 g\u00e5 rundt og huske masse greier de egentlig ikke interesserer seg for\\!\n\n\n\n  \n15-20 % h\u00f8rtes mye ut, men det stemmer nok.  \n  \nS\u00e5 en tomat er ikke en tomat, iallefall ikke for planeten v\u00e5r.  \n  \nJeg sto nemlig p\u00e5 Kiwi for en stund tilbake og skulle kj\u00f8pe tomater. Jeg lurte da plutselig p\u00e5 om jeg skulle ta den utenlandske eller den norske. Man l\u00e6rer jo at man m\u00e5 velge norsk\\! Og kortreist mat, men kortreist mat trenger ikke v\u00e6re mer milj\u00f8vennlig enn langreist mat hvis den kortreiste er produsert p\u00e5 en slik m\u00e5te at den uansett forbruker mer ressurser. Tenk p\u00e5 en norskprodusert tomat i -20 grader C\u2026.\n\nDa husket jeg denne \u00absliden\u00bb og kj\u00f8pte den utenlandske tomaten. Den var riktignok fra Senegal som er veldig langt borte, men der er det da iallefall ikke behov for oppvarming for \u00e5 produsere den\u2026Hvilken tomat som var mest milj\u00f8vennlig?? Aner ikke\\!  \n\n\nDetta er ikke lett\\!  \nMen jeg har en ny hobby fra og med Mai. Tjohoi\\! Det handler om kortreist mat s\u00e5 det holder\\! Jeg m\u00e5 nemlig hente den selv p\u00e5 g\u00e5rden. Gleder meg skikkelig\\! Skal skrive hva det er fornoe, men det skjer trolig ikke f\u00f8r minst mandag eller tirsdag for jeg skal ha stand p\u00e5 et seminar i helgen og det skal jeg fortsette forberedelsene p\u00e5 n\u00e5 og sette opp standen fra 18.00.\n\nGod helg\\!\n\n## Spiste asparges og venter p\u00e5 \u00abbivirkningen\u00bb\n\ntirsdag, 20. april, 2010 Kommentarer er skrudd av for Spiste asparges og venter p\u00e5 \u00abbivirkningen\u00bb\n\n\n\nSpiste asparges istad \ud83d\ude42  \nS\u00e5 da er det bare \u00e5 vente p\u00e5 bivirkningen (som for\u00f8vrig ikke kommer hos alle), nemlig at det lukter merkelig n\u00e5r man tisser\\! Jeg sa til mannen min at han ikke m\u00e5tte bli redd\\!\\! Er man ikke forberedt kan man jo begynne \u00e5 bekymre seg for om man er blitt syk p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. \ud83d\ude41 \ud83d\ude41 Men n\u00e5 vet dere det ogs\u00e5. Etter at man har spist asparges kan det lukte rart av urinen. Asparges er ikke den gr\u00f8nnsaken vi har spist mye av, men fra n\u00e5 kommer den til \u00e5 ligge oftere p\u00e5 tallerkenen\\!\n\nHe he, vil du lure en venn? ja, da vet du hva du kan pr\u00f8ve\\! Men det fungerer nok ikke hvis de har erfaring med asparges\u2026\u2026\n\nSov godt\\!\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbcd4ecb-36c9-45c6-8c2d-dd808c1bcca6"}
+{"url": "http://pessah-2015.info/19331-restplasser-fra-molde.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:32Z", "text": "# Restplasser fra molde\n\n  \n\n\nverdens strste leverandrer av hotellrommene.\" \"F den beste prisen p leiebil. Her finner du alle alle restplassene som er tilgjengelige akkurat. Muligens kostnader for mltider og bagasje. Gran Canaria, Spania, marivista. Restplasser og billige reiser, p denne siden finner du vre restplasser og billige feriereiser for de neste tre mnedene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abd03468-4523-47a4-a80f-4048a5e6c463"}
+{"url": "https://www.och.no/armproteser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:45:29Z", "text": "# Armprotese\n\n**Hvem rekvirerer protesen?**\n\nVed behov for armprotese, rekvireres dette ofte av ortopeden ved den kirurgiske avdelingen du er eller har v\u00e6rt innlagt p\u00e5 En protese kan ogs\u00e5 rekvireres av andre leger hvis du ikke er/har v\u00e6rt innlagt p\u00e5 sykehus. Det m\u00e5 v\u00e6re en lege med rekvisisjonsrett som er spesialist i ortopedi (ortoped), revmatologi (revmatolog), nevrologi (nevrolog) eller fysikalsk medisin (fysikalskmedisiner) eller av en annen lege med rekvisisjonsrett godkjent av Helsedirektoratet.\n\nOrtopediingeni\u00f8ren er den som tar m\u00e5l til protesen og tilpasser den. Hvis du er innlagt p\u00e5 sykehus for \u00e5 f\u00e5 din f\u00f8rste protese, vil du ogs\u00e5 alltid m\u00f8te en fysioterapeut eller ergoterapeut som hjelper deg med opptreningen.\n\nOm ortopediske hjelpemidler\n\n\n# Protesetilpasning.\n\nArmproteser finnes for alle amputasjonsniv\u00e5er, fra de som har mistet en finger til de som har mistet en hel arm.Vi lager ogs\u00e5 proteser til\u00a0barn og voksne med medf\u00f8dte misdannelser.\n\nArmproteser deles inn i 3 forskjellige grupper avhengig av anvendelsesomr\u00e5de:\n\n1.  **Kosmetiske proteser:** Disse er passive proteser som skal fylle ut og erstatte den tapte delen kosmetisk. Konstruksjonen av protesen avhenger av amputasjonsniv\u00e5et. De tilh\u00f8rer de vektmessig letteste protesene, og de er ogs\u00e5 de kosmetisk peneste.\n2.  **Konvensjonelle/vaierstyrte proteser:** Med en vaierstyrt protese kan man bevege h\u00e5nden (noen foretrekker \u00e5 bruke krok) eller albuen ved hjelp av selet\u00f8y. Selet\u00f8yet g\u00e5r vanligvis rundt skulder- og ryggpartiet, og ved \u00e5 bevege disse deler, vil selet\u00f8yet overf\u00f8re bevegelsen til h\u00e5nd og evt albue.\n3.  **Elektriske proteser:** Den vanligste elektriske protesen er den vi kaller myoelektrisk protese. I denne protesen styres bevegelsene (f.eks. \u00e5pning/-lukking av h\u00e5nden) av hudelektroder. Elektrodene ligger i protesen p\u00e5 en gitt plass. Elektrodenes plassering er avhengig av hvor man kan f\u00e5 bra myoelektriske signaler, dvs. hvor man kan m\u00e5le en elektrisk spenning i huden din n\u00e5r du spenner din muskulatur. Elektroden registrerer signalet og sender det videre til h\u00e5nden eller albuen hvor bevegelsen skal skje. Avhengig av hvilken muskel du har aktivert, vil f.eks h\u00e5nden \u00e5pne eller lukke seg.\n\n**Hvis du har spesielle behov.**  \nHvis du har s\u00e5 spesielle behov at en vanlig protese ikke fungerer bra nok, kan vi lage et spesialredskap. Dette kan f.eks. v\u00e6re en skistavprotese som m\u00e5 v\u00e6re mer fleksibel enn en myoelektrisk h\u00e5nd.\n\n**Hvor lang tid tar det f\u00f8r du f\u00e5r protesen din?**  \nTiden fra man p\u00e5begynner en protese til den er ferdig kan variere, men normalt tar det ca. en m\u00e5ned.\u00a0Ved f\u00f8rste bes\u00f8k hos ortopediingeni\u00f8ren, blir det tatt en gipsavst\u00f8pning av amputasjonsstumpen og en del m\u00e5l. Vi bestemmer en tid for pr\u00f8ving av protesen, og hvis dette er din f\u00f8rste protese, er den som regel klar til utpr\u00f8ving i l\u00f8pet av 1-2 uker.  \nHvis du har protese fra f\u00f8r, pleier det \u00e5 holde med 1-2 pr\u00f8vinger p\u00e5 ortopedisk verksted f\u00f8r den kan gj\u00f8res ferdig.\n\n**Hvis stumpen forandrer fasong og protesen ikke passer lenger?**  \nI l\u00f8pet av den f\u00f8rste tiden etter amputasjonen (fra noen m\u00e5neder opp til et \u00e5r), vil amputasjonsstumpen stadig forandre fasong. Den vil oftest bli \u00abtynnere\u00bb slik at protesen blir for stor. Det kan da v\u00e6re aktuelt \u00e5 ta m\u00e5l til ny hylse p\u00e5 protesen.  \nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re andre \u00e5rsaker til at stumpen forandrer fasong, og dette kan skje selv om det er lenge siden amputasjonen. Hvis en forandrer vekt, eller har mye vann i kroppen, vil gjerne amputasjonsstumpen variere i st\u00f8rrelse. Uansett hva som er \u00e5rsaken til at protesen passer d\u00e5rlig, er det viktig at du s\u00e5 snart som mulig tar kontakt med din ortopediingeni\u00f8r for justering.\n\n**Hvordan steller du amputasjonsstumpen og protesen din?**  \nAmputasjonsstumpen m\u00e5 vaskes hver dag\\! Det er lurt \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 kvelden slik at du er sikker p\u00e5 at huden er t\u00f8rr n\u00e5r du skal ta p\u00e5 deg protesen. Fuktig hud som blir utsatt for belastning blir lettere s\u00e5r enn t\u00f8rr hud. Finn en mild s\u00e5pe som ikke irriterer huden, og sm\u00f8r gjerne med mild fuktighetskrem etter hver kveldsvask.  \nHvis du har spesielle problemer, kan du f\u00e5 kj\u00f8pt desinfiserende v\u00e5tservietter hos din ortopediingeni\u00f8r (evt.apotek). Det er viktig \u00e5 ha en god hygiene i forhold til amputasjonsstumpen og i protesen.\n\nAmputasjonsstumpen er innestengt i protesehylsen hele dagen. Dette gj\u00f8r at *den* blir fuktig, og det kan lett utvikles bakterier og sm\u00e5 infeksjoner.\u00a0Protesehylsen t\u00f8rker du ut av hver dag med en fuktig klut. Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at en myoelektrisk protese ikke t\u00e5ler rennende vann.\n\n**Hudproblemer.**  \nHvis hudproblemer oppst\u00e5r, kan dette skyldes flere ting. Det vanligste problemet er gnags\u00e5r eller trykks\u00e5r som kan skyldes at hylsen m\u00e5 justeres. Det er da viktig \u00e5 ta kontakt med oss s\u00e5 fort som mulig. Huden kan ogs\u00e5 bli irritert som f\u00f8lge av allergi overfor materialet. Det er da viktig at vi s\u00e5 snart som mulig finner et materiale som passer bedre til huden.\n\n**Reparasjon/Vedlikehold.  \n**Hvis du mistenker at noe ikke er som det skal med din protese, m\u00e5 du ta kontakt med ditt ortopediske verksted s\u00e5 snart som mulig. Vi kan ofte se p\u00e5 protesen samme dag, men det er viktig at du ringer og avtaler tid.\n\nDen kosmetiske hansken anses som forbruksmateriale og m\u00e5 skiftes ganske ofte. Dette kan du evt. gj\u00f8re hjemme hvis det er vanskelig \u00e5 komme til oss.\n\n**Ved behov for fornyelse  \n**Hvis legeerkl\u00e6ringen har en gyldighet p\u00e5 5 \u00e5r, kan OCH ortopedi AS hjelpe deg med \u00e5 s\u00f8ke om fornyelse. Er legeuttalelsen eldre enn fem \u00e5r eller det er mer enn fem \u00e5r siden du var hos spesialist, m\u00e5 legeuttalelsen fornyes.\n\nVi kan hjelpe deg med \u00e5 bestille en legetime\n\n### **Du er alltid velkommen til \u00e5 ta kontakt med oss i OCH ortopedi AS og vi st\u00e5r gjerne til tjeneste hvis det oppst\u00e5r problemer.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f877e60-b563-4242-8980-470397d8087f"}
+{"url": "http://krossvollgaard.blogspot.com/2017/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:06:04Z", "text": "\n\n## tirsdag 31. oktober 2017\n\n### Happy Halloween og s\u00e5nn\n\nP\u00e5 s\u00f8ndag hadde vi nok siste sopptur for i \u00e5r.\n\nVi fant noen prakteksemplarer, men det var ikke s\u00e5 mye \u00e5 finne lenger.\n\n  \n\n\n  \nMen vi koste oss i sola i fin natur likevel, selv om vi holdt p\u00e5 \u00e5 bl\u00e5se avsted.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nI dag skal Saga p\u00e5 HalloVenn, s\u00e5 da ser vi ikke mye til henne i kveld.\n\nDerfor lagde vi halloweenmiddag i g\u00e5r istedet.\n\n  \n\n\n  \nPlanen var \u00e5 lage p\u00f8lsemakk, men de ble litt for tykke til det.\n\n  \n\n\n  \nMen etter noen minutter i frityren, s\u00e5 ble de ganske kuule likevel.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Saga ble helt forskrekka over hvordan de s\u00e5 ut ferdig stekt.\n\n  \n\n\n  \nVi har pr\u00f8vd \u00e5 farge potetstappe med konditorfarge f\u00f8r.\n\nDet ble ikke s\u00e5 godt, s\u00e5 vi gadd ikke det denne gangen.\n\n  \n\n\n  \nMen vi serverte likevel ormeyngel og blekksprut p\u00e5 en seng av poteter.\n\n\n\u00a0\n\u00a0Til dessert lagde vi gele.\n\nFor anledningen med tropisk funsaft med litt r\u00f8dfarge i.\n\n  \nI dag blir det nok rolig her.\u00a0\n\nVi hadde ikke bes\u00f8k p\u00e5 d\u00f8ra i fjor, og Saga har reist p\u00e5 HalloVennfest som ballerinakatt.\n\n\u00a0\n\n\n## Fin Halloween alle\\!\n\n18:58    Ingen kommentarer:        \n Etiketter: Gj\u00f8ren og laden, Merkedager, Spiselig, Ut p\u00e5 tur i skogen \n\n \n## onsdag 25. oktober 2017\n\n### Elg og kantarellgryte\n\nI dette v\u00e6ret er det godt \u00e5 kunne v\u00e6re inne p\u00e5 et godt og varmt kj\u00f8kken.\n\n  \n\n\n  \nDette var utsikten fra kj\u00f8kkenvinduet i g\u00e5r.\n\nFrister ikke mye \u00e5 g\u00e5 ut, men fuglene trenger mat de ogs\u00e5, selv om det er surt og kaldt.\n\ns\u00e5, m\u00e5 man s\u00e5 m\u00e5 man, selv om jeg helst vil slippe...\n\n  \n\n\n  \nMen f\u00f8rst...\n\nFor en ukes tid siden fikk vi levert \u00e5rets elgkj\u00f8tt p\u00e5 d\u00f8ra, og det har jeg n\u00e5 tatt fatt p\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nF\u00f8rst satte jeg i gang med koking av kraftbein.\n\nOppi her har jeg kun bein, vann, salt, pepper og litt purre.\n\nDet ble kokt i 5-6 timer, og jeg fylte p\u00e5 med kokende vann flere ganger underveis.\n\nNoe av denne krafta gikk i middagen, mens resten ble fryst ned til senere bruk.\n\nBeina blir Bamse veldig glad for.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nEn ytrefil\u00e8t ble kuttet i skiver, saltet, pepret og stekt litt i meierism\u00f8r.\n\n  \n\n\n  \nDe ble egentlig bare brunet, for de skulle kokes opp igjen i sausen senere.\n\n  \n\n\n  \nEllers tok jeg det jeg hadde i hus.\n\n  \n\n\n  \nEn l\u00f8k, fire gulr\u00f8tter og en boks brekkb\u00f8nner.\n\n  \n\n\n  \nFl\u00f8te og meierism\u00f8r hadde jeg ogs\u00e5 i frysa, og brunost.\n\nJeg pleier \u00e5 fryse ned slike rester med brunost.\n\nDa har jeg somregel alltid det \u00e5 putte i sauser og gryteretter.\n\n  \n\n\n  \nOg selvplukka kantareller og tytteb\u00e6r.\n\nDet er veldig greit \u00e5 fryse ned hele tytteb\u00e6r p\u00e5 slike flasker.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\u00a0Jeg \u00f8ste opp litt kraft over i en annen gryte, og kokte gulr\u00f8tter, l\u00f8k og b\u00f8nner en stund,\u00a0\n\nf\u00f8r jeg hadde i kantareller, tytteb\u00e6r og brunost.\n\nJeg smakte til med salt, pepper og rosmarin og litt gr\u00f8nnsaksbuljong.\n\nS\u00e5 kokte dette enda litt til, f\u00f8r jeg jevnet med mel ristet ut i melk.\n\nS\u00e5 hadde jeg i kj\u00f8ttet og en fl\u00f8teskvett helt p\u00e5 slutten.\n\n  \n\n\n  \nJeg kokte ogs\u00e5 poteter som jeg etterp\u00e5 knuste sammen med resten av fl\u00f8ten,\u00a0\n\nen god skive meierism\u00f8r og to egg.\n\n  \n\n\n  \nVoil\u00e0\n\nEn av de beste villtmiddagene jeg har laget noen gang.\n\n\n\n  \nHer servert med \u0107wik\u0142a s\u00e5klart...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4db85a6-a474-4e1d-8c45-a2abb7a6a7d9"}
+{"url": "http://kreftlex.no/Foflekkreft/ProsedyreFolder/UTREDNING/Us-EKG?lg=ks&CancerType=Foflekk&containsFaq=True", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:32:42Z", "text": "**St\u00f8ttebehandling\n**OPPF\u00d8LGINGLymf\u00f8dem\n\n# Hjerteunders\u00f8kelse (EKG)\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om hjerteunders\u00f8kelse (EKG)\n\nElektrokardiografi (EKG) er en unders\u00f8kelse som registrerer de elektriske signalene i hjertemuskulaturen. Unders\u00f8kelsesmetoden gir verdifulle opplysninger om hjertets funksjon, og er nyttig ved utredning av ulike hjertesykdommer. Den grafiske framstillingen (utskriften) som blir dannet under unders\u00f8kelsen kalles et elektrokardiogram.\n\n    \n\nVed mistanke om sykdom kan unders\u00f8kelsen suppleres med et belastnings-EKG. EKG registreres da under arbeid, som oftest med sykling p\u00e5 ergometersykkel med trinnvis \u00f8kende motstand.\n\n## Hjertets funksjon\n\nHjertets funksjon er \u00e5 pumpe oksygenrikt blod ut til resten av kroppens organer. Hjertet best\u00e5r av to forkamre og to hjertekamre. Oksygenfattig blod fra kroppens organer kommer inn i h\u00f8yre forkammer og pumpes ned i h\u00f8yre hjertekammer, f\u00f8r det transporteres videre inn i lungekretsl\u00f8pet. I lungene blir blodet oksygenert. Det kommer deretter tilbake til hjertet via venstre for- og hjertekammer. Herfra pumpes det oksygenrike blodet ut til resten av kroppen. For at hjertet skal kunne pumpe ut blodet regelmessig og med tilstrekkelig kraft, m\u00e5 signalaktiviteten i hjertet fungere optimalt.\u00a0\n\n## Signalaktiviteten i hjertet\n\nAktiviteten i hjertet reguleres av elektriske signaler. N\u00e5r et elektrisk signal starter, ledes impulsen ut til hele muskelen og f\u00e5r muskelcellene til \u00e5 trekke seg sammen regelmessig (hjerteslag). Et hjerteslag best\u00e5r av to sammentrekninger, f\u00f8rst trekker cellene i de to forkamrene seg sammen, deretter cellene i de to hjertekamrene.\n\n### Registrering av de elektriske signalene i hjertet\n\nRegistrering av hjertets elektriske signaler (EKG) kan m\u00e5les utenfor hjertet, ved \u00e5 plassere elektroder p\u00e5 forskjellige steder p\u00e5 kroppen. Elektrodene festes p\u00e5 ekstremiteter (vanligvis begge h\u00e5ndledd og ankler) og p\u00e5 brystet. N\u00e5r det elektriske signalet beveger seg i hjertet gir det en spenning av varierende st\u00f8rrelse. EKG-apparatet tegner kurver med utgangspunkt i de elektriske signalene i hjertet. Et normalt EKG viser et typisk m\u00f8nster. Ved sykdom eller skade i hjertet sees avvik fra dette m\u00f8nsteret.\n\nDen grafiske fremstillingen av et hjerteslag i et elektrokardiogram  \n\n\u00a0  \n  \n\nP-b\u00f8lgen\n\nViser sammentrekningen i forkamrene. Unormal eller frav\u00e6rende P-b\u00f8lge kan indikere en hjerterytmeforstyrrelse.\n\nPQ-tiden\n\nAvstanden mellom P-b\u00f8lgen og QRS-komplekset kan avsl\u00f8re eventuelle blokkeringer mellom forkamrene og hjertekamrene.\n\nQRS-komplekset\nViser sammentrekningen i hjertekamrene. Unormale QRS-komplekser kan oppst\u00e5 ved hjerteinfarkt, for raske hjerteslag i hjertekammeret, unormalt stor hjertemuskel eller andre endringer.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cf135ab-f393-434c-b120-bf57388bbd23"}
+{"url": "https://www.storebrand.no/smartere-valg/artikkel/fritid/her-er-den-enkle-bilbonusguiden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:57:14Z", "text": "# Her er den enkle bilbonusguiden\n\nAv Linn Isaksen\n\nBilbonus gir deg rabatt p\u00e5 forsikringen n\u00e5r du kj\u00f8rer skadefritt. Men hvor mye rabatt kan du f\u00e5, og hva skjer med rabatten om du krasjer? Vi har samlet alt du trenger \u00e5 vite i denne enkle guiden\\!\n\nFor mange virker bilbonus som noe avanserte greier \u2013 og det har det ogs\u00e5 pleid \u00e5 v\u00e6re.\n\nN\u00e5 har derimot Storebrand lansert et nytt bonussystem som b\u00e5de er lettere \u00e5 forst\u00e5, og som har bedre rabatter for deg som bileier.\n\n\u2013 F\u00f8r hadde forsikringsbransjen et standardisert system, men n\u00e5 har ulike selskap litt ulike regler. Derfor kan det v\u00e6re lurt \u00e5 sammenligne vilk\u00e5rene, slik at du finner den beste l\u00f8sningen for deg, forteller B\u00e5rd Brandsrud, produktsjef for Motor i Storebrand.\n\n## Hva er bilbonus, egentlig?\n\nDet er kort sagt et system som bel\u00f8nner deg for skadefri kj\u00f8ring.\n\nFor hvert \u00e5r du kj\u00f8rer skadefritt, vokser bonusen din \u2013 og gir deg mer rabatt p\u00e5 forsikringsprisen.\n\nN\u00e5r du skal forsikre bilen din, er det flere ting \u00e5 ta hensyn til. Det er for eksempel ikke bare startbonusen som betyr noe \u2013 men ogs\u00e5 hvor lang tid det tar \u00e5 n\u00e5 toppbonus, og hvor langt ned p\u00e5 \u00abstigen\u00bb du faller om du krasjer.\n\n\n\n\u2013 Det kan for eksempel v\u00e6re lurt \u00e5 velge et selskap med lavt bonustap, slik at du kommer raskere tilbake til samme niv\u00e5 hvis du skulle bli utsatt for en skade, sier Brandsrud.\n\n\u2013 I Storebrands nye bonussystem g\u00e5r det raskere \u00e5 opparbeide seg toppbonus, samtidig som bonustapet ved skade er blitt mindre. Med det gamle systemet tok det 15 \u00e5r \u00e5 n\u00e5 toppbonus p\u00e5 75 prosent, mens det n\u00e5 bare\u00a0tar 8.\n\nSjekk din pris p\u00e5 bilforsikring her\n\nMed v\u00e5r nye bonusordning kommer du raskere tilbake til samme bonusniv\u00e5 du var p\u00e5 f\u00f8r du krasjet, og det koster deg mindre.\n\nEksempelet under sammenligner den gamle ordningen med den nye, og tar utgangspunkt i at du krasjer n\u00e5r du har opptjent 60 prosent bonus.\n\n\n## Popul\u00e6re bonusuttrykk, enkelt forklart\n\nHva betyr alle disse bonus-uttrykkene, lurer du kanskje p\u00e5? Her kommer forklaringen:\n\n### **Startbonus:**\n\nN\u00e5r du forsikrer bilen din, f\u00e5r du en startbonus som betyr at du f\u00e5r rabatt allerede n\u00e5r du oppretter avtalen. Hva bonusordningen starter p\u00e5 varierer fra selskap til selskap, og her kan du spare en hel del penger ved \u00e5 velge riktig.\n\nStorebrand har akkurat \u00f8kt startbonusen til 50 prosent.\n\n### **Bonusstigen:**\n\nBonusstigen bestemmer hvor lang tid det tar \u00e5 klatre fra startbonus til h\u00f8yest oppn\u00e5elig rabatt.\n\nDe nye reglene i Storebrand gj\u00f8r denne klatreturen mye kortere enn den var. N\u00e5 tar det bare to \u00e5r \u00e5 klatre fra startbonusen p\u00e5 50 prosent, til en bonus p\u00e5 70 prosent. Deretter tar det tre \u00e5r \u00e5 klatre fra en bonus p\u00e5 70 prosent til toppbonus p\u00e5 75 prosent.\n\n### **Toppbonus:**\n\nToppbonus er det du maksimalt kan f\u00e5 i rabatt, uansett hvor mange \u00e5r du kj\u00f8rer skadefritt. 75 prosent er toppbonus de fleste steder (deriblant Storebrand).\n\n### **Bonustap:**\n\nN\u00e5r du ved skade m\u00e5 bruke forsikringen, mister du bonus. Og det varierer fra forsikringsselskap til forsikringsselskap hvor mye du mister.\n\nI Storebrand er hovedregelen at du mister 10 prosent av bonusen ved skade. Har du hatt toppbonus i mer enn tre \u00e5r, mister du imidlertid ikke bonus ved f\u00f8rste skade.\n\n> I Storebrands nye bonussystem g\u00e5r det raskere \u00e5 opparbeide seg toppbonus, samtidig som bonustapet ved skade er blitt mindre.\n\n\\- B\u00e5rd Brandsrud, produktsjef for Motor i Storebrand\n\n### **Bil nummer to:**\n\nSkal du kj\u00f8pe en bil til, l\u00f8nner det seg ogs\u00e5 \u00e5 sjekke hva forsikringsselskapet tilbyr av bonus. I Storebrand starter du med samme bonus p\u00e5 bil nummer to som du har opparbeidet deg med bil nummer \u00e9n.\n\nSkaff deg en av markedets aller beste bilforsikringer\n\n## F\u00f8ler du deg fremdeles ikke som en kl\u00f8pper p\u00e5 bilbonus?\n\nHer er svarene p\u00e5 de vanligste sp\u00f8rsm\u00e5lene folk stiller om bilbonus:\n\n### Hvordan vet jeg hvilken bonus jeg har?\n\nN\u00e5r du sjekker pris p\u00e5 bilforsikring p\u00e5 nett, m\u00e5 du legge inn bonusen din for at vi skal kunne beregne s\u00e5 n\u00f8yaktig pris som mulig. Da velger du det prosenttallet du tror, eller vet, du har i bonus. N\u00e5r vi har registrert deg som kunde, sjekker vi opp med ditt tidligere forsikringsselskap hva du har hatt, og justerer prisen deretter. Dette skjer automatisk. Har du aldri hatt bilforsikring f\u00f8r, kan du i Storebrand starte p\u00e5 50 prosent bonus.\n\n### **Er det s\u00e5 enkelt at for eksempel 50 prosent bonus betyr 50 prosent rabatt?**\n\nDet er nesten s\u00e5 enkelt. Hele forsikringen omfattes ikke av bonussystemet. Det kommer an p\u00e5 hvilken dekning du velger, og hvordan selskapene priser dette. Med 50 prosent bonus f\u00e5r du 50 prosent rabatt p\u00e5 den delen av forsikringen din som er omfattet av bonussystemet.\n\n### **Mister jeg bonusen jeg har opparbeidet meg hos et forsikringsselskap hvis jeg bytter til et annet?**\n\nNei, bonusen f\u00f8lger deg. Bytter du selskap, sender forsikringsselskapet ut en bonusforesp\u00f8rsel, slik at du f\u00e5r med deg bonusen og kan klatre derfra i det nye systemet.\n\n### **Beholder jeg bonusen hvis jeg bytter ut bilen?**\n\nJa, bilbonusen f\u00f8lger deg, og ikke bilen din.\n\n### **N\u00e5r l\u00f8nner det seg, og n\u00e5r l\u00f8nner det seg ikke, \u00e5 bruke forsikringen?**\n\nFordi bonustapet har blitt lavere enn det var f\u00f8r, s\u00e5 l\u00f8nner det seg som regel \u00e5 bruke forsikringen. Men, hvis det er en veldig liten skade \u2013 som er billigere enn egenandelen du betaler og det bonustapet koster deg i forsikringskostnader \u2013 s\u00e5 l\u00f8nner det seg \u00e5 ikke bruke forsikringen. Dette vil du f\u00e5 r\u00e5d om p\u00e5 skadeoppgj\u00f8r.\n\n## N\u00e5 har Storebrand en av markedets beste bilforsikringer\n\n## Kort er ikke lenger konge\n\nNordmenn \u00abt\u00e6pper\u00bb som aldri f\u00f8r, og Storebrand er i front av utviklingen n\u00e5r nye betalingsl\u00f8sninger n\u00e5 kommer p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd. \u00d8kt sikkerhet og fleksibilitet er bare to av grunnene til at du b\u00f8r sette deg inn i hvordan de funker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a977dd06-fe0e-4a43-9fbb-9c8adfd37775"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/du-ma-betale-ekstra-for-4g-fart/61245079", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:20:13Z", "text": "\n\n# Du m\u00e5 betale ekstra for 4G-fart\n\nOperat\u00f8rene skryter av 4G, men struper deg ned til 3G-hastigheter om du ikke punger ut.\n\n20\\. desember 2013 kl. 9.37\n\n  Ole Petter Bauger\u00f8d Stokke  \n\nDe siste \u00e5rene har operat\u00f8rene skrytt i reklame og utallige pressemeldinger om deres utbygging av 4G-dekning. Og de siste \u00e5rene har det fungert slik: Hadde du tilgang p\u00e5 4G-nett p\u00e5 4G-mobilen din, fikk du tilgang p\u00e5 4G-hastigheter.\n\nN\u00e5 er det stopp.\n\nOperat\u00f8rene har i det stille begynt \u00e5 strupe hastigheten p\u00e5 abonnementene sine, og tilbyr den raskeste surfe-farten bare til kundene som betaler aller mest.\n\n**4G kan ogs\u00e5 brukes i rutere \u2013 sjekk v\u00e5r test av 4G-miniruteren fra Telenor**\n\n### H\u00f8yere pris, h\u00f8yere fart\n\nInntil nylig var det f\u00f8rst og fremst inkludert databruk som skilte mobilabonnementene. N\u00e5 har det dukket opp et nytt punkt: Maks *datahastighet*.\n\n**For eksempel koster det fra 149 kroner m\u00e5neden \u00e5 surfe med opptil 10 megabit per sekund (Mbps) hos Telenor, og 599 kroner om du vil ha 40 Mbps. Du m\u00e5 alts\u00e5 betale en h\u00f8yere pris for h\u00f8yere hastigheter. Konsekvensen: Selv om det st\u00e5r \"4G\" p\u00e5 mobilskjermen din, betyr det ikke n\u00f8dvendigvis at du f\u00e5r hastighetene vi forbinder med 4G. Bare at du er koblet p\u00e5 et 4G-nettverk.**\n\nSlik ser markedet ut n\u00e5, hos operat\u00f8rene som tilbyr 4G:\n\n(Teoretiske makshastigheter oppgitt av operat\u00f8rene selv p\u00e5 nettsidene deres. Ogs\u00e5 Telenor og Netcom har ulike begrensninger p\u00e5 hvor mye du kan surfe med makshastigheten, og kan ha tilleggstjenester for h\u00f8yere hastighet. Slike tjenester kan ogs\u00e5 inkludere mer databruk.)\n\n  \n### Hvorfor koster hastighet?\n\nNetcom innf\u00f8rte strupingen forrige m\u00e5ned, og skal ha justert medf\u00f8lgende databruk, men ikke prisene. Kommunikasjonsdirekt\u00f8r \u00d8yvind Vederhus mener den nye ordningen er en naturlig del av datasatsingen alle operat\u00f8rer gj\u00f8r, n\u00e5 som surfing er langt mer verdifullt for dem enn prating.\n\n\u2013 De som betaler mest skal n\u00e5 i st\u00f8rre grad ha en forsikring om at de f\u00e5r det de betaler for. Mobilnettet er en delt ressurs, og vi gj\u00f8r det tydeligere for dem som betaler at vi kan levere hastighetene. Hadde det v\u00e6rt fritt vilt, hadde det blitt mer kapasitetspress, sier Vederhus i Netcom til DinSide.\n\n\n\n*\u2013 Koster det dere mer \u00e5 gi en kunde h\u00f8yere hastighet?*\n\n\u2013 Det er klart det koster betydelig mer \u00e5 *skape* mer hastighet. Det koster \u00e5 bygge 4G-nett, og derfor differensierer vi, sier Vederhus, etter flere fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et svar.\n\nHvorvidt det *i praksis* koster mer \u00e5 gi \u00e9n kunde 10 og en annen kunde 40 Mbps, f\u00e5r vi ikke noe svar p\u00e5.\n\n**I l\u00f8pet av 2014 skal Oslo-folket f\u00e5 4G p\u00e5 T-banen**\n\n### Hva betyr 4G?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let i kj\u00f8lvannet av den nye markedsmodellen, er hvor h\u00f8y farten skal v\u00e6re f\u00f8r operat\u00f8rene kan kalle det 4G. For selv om hastighetene p\u00e5 Netcom-abonnementene varierer fra 10 til 40 Mbps, st\u00e5r det \"Alltid hos Netcom: 4G\" p\u00e5 samtlige abonnementer.\n\nForkortelsen 4G st\u00e5r for \"fjerde generasjon\", men hva generasjonen inneb\u00e6rer, har mange kranglet om lenge. Netcom skriver p\u00e5 sine nettsider at \"4G er stort sett raskere enn bredb\u00e5ndet du har hjemme. En film p\u00e5 for eksempel 500 MB laster du ned p\u00e5 bare et par minutter.\" Mens Telenor skriver at 3G betyr mellom 1 til 20 Mbps, og 4G opptil 40 Mbps. I fjor kunne DinSide avsl\u00f8re at Apple mente \"HSPA+\" var 4G, men de fjernet senere 4G-merket sitt fra den potensielt ulovlige iPad-reklamen, som ikke st\u00f8ttet 4G i Norge.\n\n#### Visste du at ulike abonnementer har ulike hastigheter?\n\n##### (Avsluttet)\n\nNei(57%)\u00a01381\n\nJa(43%)\u00a01021\n\nAvstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.\n\n  \n**Les mer: \u2013 Lite trolig at nordmenn forst\u00e5r Apples bruk av 4G som at iPad skal kunne kobles p\u00e5 LTE-nettverk\\! mener Apple**\n\n*\u2013 Hva er 4G if\u00f8lge Netcom?*\n\n\u2013 Det er at tilkoblingen ikke lenger spiller noen rolle. Det skal v\u00e6re s\u00e5pass raske hastigheter at du ikke lenger trenger \u00e5 skille kabel fra veggen fra ditt mobile bredb\u00e5nd, svarer Vederhus.\n\nHan sier Netcom kan gi hastigheter p\u00e5 opp mot 20 Mbps via 3G-nettet. Det stanser ikke operat\u00f8ren fra \u00e5 spille 4G-kortet p\u00e5 abonnementer med bare 10 Mbps. Vederhus mener likevel dette gir mening, da sjansen for \u00e5 n\u00e5 makshastigheten p\u00e5 10 Mbps er langt h\u00f8yere p\u00e5 et 4G-nett enn p\u00e5 et 3G-nett.\n\n*\u2013 Har Netcom noe minimumskrav f\u00f8r dere kaller noe for 4G?*\n\n\u2013 Nei, vi har ikke uttalt noen. Men du skal forvente 10 Mbps med 4G, og oppleve mer om du kj\u00f8per noe utover dette, svarer Vederhus.\n\n\n\n  \n### Skal sjekke 4G-markedet\n\nMen minimumskrav synes Forbrukerombudet at operat\u00f8rene n\u00e5 m\u00e5 skaffe seg. De skal over nytt\u00e5r sende et brev til mobiloperat\u00f8rene som tar opp nettopp dette. Det er ikke f\u00f8rste gang: Ogs\u00e5 i 2011 ba Forbrukerombudet Netcom rydde opp i begrepsbruken.\n\n\u2013 Man har en forventning til at n\u00e5r operat\u00f8ren sier 4G, skal det v\u00e6re mye kjappere enn ellers. S\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let er om det er det, og hvor h\u00f8y hastigheten skal v\u00e6re f\u00f8r man kan kalle noe 4G, sier forbrukerombud Gry Nerg\u00e5rd til DinSide.\n\nForbrukerombudet skal ogs\u00e5 sjekke hvorvidt kundene faktisk vil oppleve makshastighetene operat\u00f8rene oppgir. Men helt generelt stiller Nerg\u00e5rd seg positiv til at operat\u00f8rene n\u00e5 faktisk oppgir hastighetene p\u00e5 abonnementene sine. Og hun synes ikke det blir for mye \u00e5 forholde seg til, da abonnementene inntil nylig f\u00f8rst og fremst skilte seg p\u00e5 inkludert databruk.\n\nOgs\u00e5 Forbrukerr\u00e5det er positiv til den nye modellen. Men som kommunikasjonsr\u00e5dgiver Ann Hege Skogly i Forbrukerr\u00e5det sier til DinSide:\n\n\u2013 S\u00e5 lenge det er klart og tydelig for forbrukeren.\n\n**P\u00e5 jakt etter ny 4G-mobil? Sjekk v\u00e5re mobiltester\\!**\n\n### Hva synes du om at operat\u00f8rene n\u00e5 skiller p\u00e5 datahastighet? Visste du om det? Si din mening under\\!\n\n  - netcom\n  - mobildata\n  - telenor\n# MillionFlaxvinner (31): - Kj\u00f8per leilighet og reiser til Jamaica\\!\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5329563-27e6-4074-b716-1fad1f38216b"}
+{"url": "https://stangeskovene.no/skog-og-eiendom/jakt/skogsfugltaksering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:08:28Z", "text": "# Skogsfugltaksering\n\n\n\n# **SKOGSFUGLTAKSERING\u00a0**\n\nStangeskovene\u00a0gjennomf\u00f8rer\u00a0\u00e5rlig en skogsfugltasksering\u00a0p\u00e5 deler av eiendommen. Denne takseringen\u00a0foreg\u00e5r i perioden\u00a08.-21. august, og har\u00a0blitt gjennomf\u00f8rt uavbrutt siden 2009.\n\nTakseringen var\u00a0en del av\u00a0rypeprosjektet\u00a0(1995-2011), men er\u00a0i dag en enkeltst\u00e5ende tetthetsunders\u00f8kelse\u00a0av skogsfugl p\u00e5 v\u00e5rt omr\u00e5de,\u00a0hvor resultatene\u00a0fortsatt\u00a0kvalitetssikres og\u00a0behandles\u00a0av\u00a0Evenstad\u00a0Viltsenter.\n\nTakseringen\u00a0foreg\u00e5r\u00a0ved\u00a0at en hundef\u00f8rer og en observat\u00f8r\u00a0beveger seg langs en definert\u00a0takstlinje. Hunden\u00a0skal v\u00e6re l\u00f8s\u00a0og av typen\u00a0st\u00f8kkende eller st\u00e5ende\u00a0fuglehund. Observasjoner langs\u00a0linja noteres p\u00e5 egne ark og oversendes takstansvarlig i Stangeskovene etter\u00a0endt taksering. Det er viktig\u00a0med disiplinerte hunder\u00a0og f\u00f8rere med et visst erfaringsgrunnlag for \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 riktig\u00a0telling som mulig. Det er ogs\u00e5 er fordel\u00a0om v\u00e6rforholdene er\u00a0slik at b\u00e5de hund og f\u00f8rer\u00a0fungerer\u00a0optimalt. Vi krever at minst en i ekvipasjen har blitt\u00a0kurset\u00a0som\u00a0linjetaks\u00f8r.\n\nDataene\u00a0plottes\u00a0siden\u00a0inn i et\u00a0eget\u00a0dataprogram\u00a0og\u00a0oversendes\u00a0H\u00f8nsefuglportalen\u00a0for\u00a0videre\u00a0bearbeiding.\n\nVi s\u00f8ker stadig\u00a0nye taks\u00f8rer,\u00a0s\u00e5 ta\u00a0gjerne kontakt om\u00a0dette h\u00f8res interessant ut.\u00a0\n\nSe link til h\u00f8yre for dokumenter vedr\u00f8rende \u00e5rets taksering. Se ogs\u00e5 link til linjer tilpasset\u00a0Garmin GPS (digitale jaktkart).\n\n# Skogsfugltaksering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4233722-2c8a-48a7-9baf-2cefa6b8e52a"}
+{"url": "http://www.jeanettesemb.no/3---forbudt-lykke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:16:44Z", "text": "\n\nBok 3 - Forbudt lykke  \n  \nDr\u00f8bak, 1909 Emma lengter s\u00e5 fryktelig etter Brage, men fordi moren ikke anser ham som et godt nok gifte for henne, levnes det lite h\u00e5p om fremtidig felles lykke. Og Ada er kjent for \u00e5 bruke de midler som trengs for \u00e5 f\u00e5 viljen sin Tilv\u00e6relsen som utst\u00f8tt alenemor blir mer og mer uutholdelig for Anna. Ikke minst skyldes det de forferdelige betingelsene for leien av leiligheten i Kroket\u00f8nna. Men da klippen hennes i livet, moren Liv, plutselig blir borte, g\u00e5r det fra ille til verre.\u00a0  \n  \n*Anna kjente at hun ble redd. Hun s\u00e5 at Jenny r\u00f8rte p\u00e5 seg.\u00a0*  \n*- N\u00e5 vekker du henne. Kom tilbake i morgen, jeg skal ...*  \n*-\u00a0Jeg venter ikke. Enten gir du meg det du skylder, ellers m\u00e5 du ut av leiligheten n\u00e5 i denne natt. Du kan selv bestemme.\u00a0*  \n*-\u00a0Mor er savnet, sa Anna. - Har ikke far v\u00e6rt hos Dem?*  \n  \n  \nUtgitt: 26. nov 2012 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0ISBN: 9788202380199\n\n**UTDRAG FRA BOKEN:**  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0Da de hadde spist og ryddet av bordet, banket det p\u00e5 d\u00f8ren.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Martine s\u00e5 opp fra baljen med oppvaskvann.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Jeg g\u00e5r og \u00e5pner, sa Josefine og la fra seg kj\u00f8kkenh\u00e5ndkleet. Like etter stirret hun overrasket p\u00e5 kvinnen som sto utenfor. Det lyse h\u00e5ret var flokete, og de bl\u00e5 \u00f8ynene fylt av alvor. Josefine s\u00e5 med det samme at noe var i veien.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Er Tulla hjemme? spurte Anna.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Nei, dessverre, hun er ute i et \u00e6rend og kommer ikke hjem f\u00f8r om noen timer. Er det noe som haster?  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Josefine s\u00e5 at Anna falt litt sammen. Hun tok et trinn ned, stoppet og ventet. Det var tydelig at hun hadde noe p\u00e5 hjertet. Selv om hun var blek og dratt i ansiktet, var hun meget vakker.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Anna s\u00e5 opp p\u00e5 henne, og Josefine fikk en f\u00f8lelse av at hun ble vurdert. Som om Anna m\u00e5tte finne ut om hun var til \u00e5 stole p\u00e5 eller ikke.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Mor er borte, og jeg aner ikke hvor hun er, sa Anna til slutt. Stemmen var tung av fortvilelse.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Borte? spurte Josefine dumt.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Ja, hun gikk ut sent p\u00e5 ettermiddagen i g\u00e5r. Sa hun skulle ut i et \u00e6rend, men hun har ikke kommet tilbake enn\u00e5.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Josefine mintes det gr\u00e5lige h\u00e5ret og de markerte brynene til Annas mor. Det var et ansikt som var preget av tidens tann, men som sikkert en gang hadde v\u00e6rt vakkert. Kanskje hadde hun v\u00e6rt like vakker som Anna i sin ungdom? Josefine fors\u00f8kte \u00e5 tenke etter om hun hadde sett Annas mor p\u00e5 ballet. Men s\u00e5 kom hun frem til at Halvorsens neppe hadde v\u00e6rt invitert dit.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Hun hadde en avtale med noen, jeg vet ikke hvem. Hun ville ikke si det. Og s\u00e5 forsvant hun bare, fortsatte Anna.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Kan hun ha g\u00e5tt til noen, tror du, og blitt v\u00e6rende der over natten? Skj\u00f8nt, da ville hun vel v\u00e6rt tilbake n\u00e5, tenkte Josefine h\u00f8yt.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Jeg finner det merkelig. Mor g\u00e5r nesten aldri ut av huset lenger. Den eneste hun bes\u00f8ker iblant, er Constance, hun som er gift med Peder M\u00f8rk. Constance har det ikke s\u00e5 lett, og de to er venninner fra barndommen. Men jeg har allerede v\u00e6rt der og forh\u00f8rt meg. Constance har ikke sett mor p\u00e5 en stund. Jeg er redd det har skjedd henne noe alvorlig.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Jeg skal hjelpe deg med \u00e5 lete, sa Josefine fort. \u2013 Vent et \u00f8yeblikk, jeg skal bare hente sjalet mitt. Josefine smatt inn d\u00f8ren og grep sjalet som hang p\u00e5 knaggen. Deretter stakk hun fort inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet og ga s\u00f8steren en kort forklaring p\u00e5 hva hun skulle. Martine gjorde store \u00f8yne.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Tror du det har hendt henne noe?  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Jeg h\u00e5per ikke det. Jeg syns synd nok p\u00e5 Anna som det er, hvisket Josefine.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Kom snart tilbake, da, sa Martine. \u2013 Det h\u00f8res ut som om det er en sak for lensmannen, sp\u00f8r du meg.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Josefine gjentok det Martine hadde sagt, da hun lukket ytterd\u00f8ren etter seg. \u2013 Har du v\u00e6rt og snakket med lensmannen?  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Nei, det er ikke verdt \u00e5 bry ham, sa Anna fort.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Det er da ikke \u00e5 bry ham, sa Josefine og \u00e5pnet porten. \u2013 Hva har vi ellers en lensmann for?  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Lensmannen og hans f\u00f8lge bryr seg ikke om slike som oss, sa Anna foraktelig. \u2013 Han ville ikke l\u00f8ftet en finger, tro du meg.  \n\nJeanette Semb\u00a0\u00a0\u00a9 2008 - 2016  \nSiden ble sist oppdatert i mai 2016  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f04b653-cbfa-472d-959d-73d93bd5c3e3"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/magasinet/tapas-paring-italiensk/63523123", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:56Z", "text": "\n\n# Tapas p\u00e5 italiensk\n\nMange sm\u00e5 retter kan fort bli et stort m\u00e5ltid.\n\n21\\. oktober 2011 kl. 12.36\n\n\\- Tapas?\n\nFredag kikket p\u00e5 menyen. Den er ikke veldig stor, men alle rettene er sympatisk priset. Veldig sympatisk, da ingen av dem overstiger hundrelappen.\n\n\\- Visste ikke at de serverte tapasretter i Italia, sa Fredag.\n\n\\- Nei, det gj\u00f8r de heller ikke, sa den entusiastiske og hyggelige servit\u00f8ren, som ogs\u00e5 viste seg \u00e5 v\u00e6re stedets innehaver. En ung fyr med bakgrunn fra gourmet-italieneren Baltazar p\u00e5 Kirkeristen, samt flere \u00e5rs fartstid fra Italia.\n\n\\- Dette er ikke tapas, men italienske sm\u00e5retter, sa han, s\u00e5 seg rundt i det lille lokalet, b\u00f8yde seg over bordet og hvisket: - Men hvis dere vil, kan dere gjerne kalle dem for tapas. Greit for meg.\n\nPrinsippet er i hvert fall det samme som p\u00e5 en tapasrestaurant. Man bestiller sm\u00e5retter etter hvert og spiser til man blir mett. Og deler gjerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9972f90-1679-462e-bf40-13c228943bf8"}
+{"url": "https://www.vegasslotsonline.com/no/bordspill/baccarat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:51:36Z", "text": "# Nettbaserte Baccarat spill\n\n\n\nBaccarat ble opprinnelig avledet fra de europeiske spillene Chemin De Fer og Punto Banco, men g\u00e5r s\u00e5 langt tilbake som 1490 da den italienske baccarat ble introdusert i Frankrike. Det ble det foretrukne spillet blant franske adelsmenn under kong Charles VII sitt regime og ble f\u00f8rst bragt til Las Vegas i 1959 hvor den raskt ble veldig popul\u00e6r.\n\nBaccarat har et rykte om mysterium og romantikk og noen ganger ses den fra utsiden som et mer komplisert spill enn det faktisk er. Det er egentlig like enkelt som \u00e5 gj\u00f8re innsats p\u00e5 et myntkast. Til tross for at baccarat tilbys p\u00e5 de fleste amerikanske kasinoer, s\u00e5 har mange kasino spillere aldri pr\u00f8vd det. Dette fordi de er skremt av spillet og dette spesielt siden det er foretrukket av storspillere.\n\nDen ofte avgrensede og de tilsynelatende elite Baccarat spilleomr\u00e5dene i kasinoene hjelper heller ikke, selv om det er n\u00f8dvendig for \u00e5 bidra til dens glans. Sannheten er at Baccarat sin hemmelighet ikke er s\u00e5 hemmelig og det kan enkelt mestres ved hjelp av litt trening, slik som alle andre spill. I dag s\u00e5 er Baccarat ogs\u00e5 kjent rundt omkring i verden som Punto Banco og er spesielt popul\u00e6r blant asiatiske spillere. Det er ogs\u00e5 usedvanlig utbredt i Macau.\n\n### Baccarat\n\n## L\u00e6r hvordan \u00e5 spille Baccarat\n\nBaccarat spilles med en seks eller \u00e5tte stabel kortstokk. Kasinoet avgj\u00f8r om det er spilleren som skal utdele eller om en utdeler vil h\u00e5ndtere kortene. Nettbasert Baccarat inneholder en virtuell utdeler, slik at kortene blir automatisk utdelt. Ansiktskort s\u00e5 vel som 10-tallene har ingen verdi i Baccarat. I tillegg s\u00e5 er korttypen irrelevant. Kortene som har lavere verdi enn 10 telles som verdier, hvor ess er verdt 1. Bare kort med ensifrede tall teller. Dersom en telling n\u00e5r tosifrede tall, for eksempel 8 og 7 blir 15, s\u00e5 det venstre tallet fjernes slik at 15 blir til 5. Hensikten med Baccarat er \u00e5 gj\u00f8re innsatser som han tror vil resultere i det h\u00f8yeste totalverdien av kortene.\n\nBaccarat er et av de mest popul\u00e6re nettbaserte bordspillene og best\u00e5r av to m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re innsatser p\u00e5: Banken eller spilleren (derav navnet Punto Banco) og i noen tilfeller den sjeldne standoff innsatsen. Alle spillerne inkludert spilleren som deler ut kan gj\u00f8re innsatser p\u00e5 banken eller spilleren, men vanligvis som satser den som deler ut p\u00e5 banken. Dersom en spiller ikke \u00f8nsker \u00e5 dele ut, s\u00e5 kan han gi skoen videre til neste spiller. Skoen forblir ved den samme spilleren s\u00e5 lenge banken vinner. Dersom spilleren vinner, s\u00e5 vil skoen bli flyttet til den neste spilleren.\n\nTo hender blir utdelt og innsatser gj\u00f8res p\u00e5 hvilken av dem som vil vinne eller om det vil bli uavgjort. Den som deler ut plasserer to kort med ansiktet ned og gir deretter spilleren med den h\u00f8yeste innsatsen de neste to kortene med ansiktet ned. Hver h\u00e5nd vil ha et minimum av 2 kort, men aldri mer enn 3 (det tredje kortet gis bare under spesielle vilk\u00e5r, men det \u00e5 forst\u00e5 alle reglene for det tredje kortet er ikke n\u00f8dvendig for \u00e5 spille basis spillet). Dersom en h\u00e5nd blir totalt 8 eller 9, s\u00e5 vil spilleren kortet bli (da 9 er det h\u00f8yeste h\u00e5nd verdien som er mulig). Dersom h\u00e5nden har mindre enn 5, s\u00e5 kan spilleren be om et nytt kort eller s\u00e5 kan han benytte kortet og det dikterer den p\u00e5f\u00f8lgende handlingen til banken.\n\nSpilleren ser p\u00e5 kortene og gir dem tilbake til den som deler ut, som s\u00e5 snur kortene over for \u00e5 vise hvem som vinner. Den h\u00e5nden med h\u00f8yest kort vinner. Tapende innsatser samles som regel f\u00f8rst og deretter utbetales vinningene. Utbetalingen er 1:1 (bortsett fra standoff, hvor utbetalingen er 8:1 eller 9:1). Det \u00e5 satse p\u00e5 banken vil koste deg 5% som betales til kasinoet og dette er dermed husets fordel. Dette er fordi at i 8 kortstokker, s\u00e5 vil banken ville 3 av 4 hender mer enn spilleren.\n\n## Avdekke sannheten om Baccarat\n\nVed \u00e5 se n\u00f8yere p\u00e5 Baccarat, s\u00e5 avdekker det at det er blant de enkleste spillene om ikke det enkleste kasino bortspillet \u00e5 l\u00e6re. Med veldig f\u00e5 regler og en kort varighet, s\u00e5 er Baccarat veldig enkelt og appellerer til storspillere og mysterium spillerer nettopp fordi den tilbyr enkle innsatser og oddsene lener mot store innsatser. For de kasinospillerne som ikke \u00f8nsker \u00e5 tenkte p\u00e5 komplekse spill, ulike innsatser og regler eller de som \u00f8nsker \u00e5 satse store summer med minimale ulike utfall, s\u00e5 er Baccarat det perfekte spillet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dffa5c11-a468-48ff-9293-5a11577179c6"}
+{"url": "https://escape.no/reiser/elvecruise-pa-donau/?departure=20190820", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:47:08Z", "text": "# Elvecruise p\u00e5 Donau med ekstra dag i Bucuresti\n\n## / Syv land og fem hovedsteder \u2013 seilas gjennom Jernporten\n\n**H\u00f8ydepunkter:**\n\n  - Seil fra Wien til Bucuresti mens du bor p\u00e5 et lekkert flytende \u00abhotell\u00bb i 11 dager.\n  - Du bor komfortabelt i lyse og utvendige lugarer p\u00e5 v\u00e5rt\u00a0f\u00f8rsteklasses skip MS River Discovery II\n  - Bes\u00f8k\u00a0fem hovedsteder, en rekke historiske byer og landsbyer.\n  - Vi har inkludert 9 utflukter som tar deg n\u00e6rmere historien og kulturen, blant annet en innholdsrik landsbylunsj med lokal underholdning.\n  - Smakfulle m\u00e5ltider om bord, samt \u00abafternoon tea\u00bb og kvelds-snacks.\n  - Vi byr p\u00e5 flere om bord-opplevelser som vinsmaking, underholdning og foredrag.\n  - Byrundtur i Bucuresti og byvandring i gamlebyen.\n  - Ceausescus residens Vila Primaverii.\n  - En natt p\u00e5 hotell i Bucuresti, hyggelig middag og folkloreshow.\n  - Erfaren og trivelig reiseleder er med p\u00e5 hele turen\\!\n  - Lugar til bruk alene uten tillegg (begrenset antall)\\! Ta kontakt med oss\\!\n\nI l\u00f8pet av en dag i Bucuresti kan du:  \nBucuresti ble tidligere \u00a0kalt \u00abBalkans Paris\u00bb. Den sentrale delen av byen er inspirert av Paris med sine gr\u00f8nne parker, brede boulevarder og lange avenyer. Bucuresti er langt triveligere enn folk flest innbiller seg og flere interessante severdigheter gj\u00f8r det vel verdt \u00e5 tilbringe en dag eller to her, s\u00e6rlig hvis man \u00f8nsker st\u00f8rre innsikt i Romanias kultur og historie.\n\nBucuresti er veldig lett \u00e5 komme seg rundt i. Litt utenfor sentrum ligger Ceasescu Mansion (Vila Primaverij); Ceausescu herreg\u00e5rd er et museum som alle b\u00f8r bes\u00f8ke mens de er i Bucuresti. Det er huset til den kommunistiske presidenten i Romania som levde i rikdom i lang tid, frem til revolusjonen i 1989. Du kommer til \u00e5 se den dekadente livsstilen til Ceausescu-familien.\n\nReiseledere:  \nAvreise 12. mai: Elbj\u00f8rg Haugsdal  \nAvreise 20. august: Gerd Ellings\u00e6ter Rossbach\n\n**Valgfrie utflukter p\u00e5 Donau 2019**\n\nKlikk her for \u00e5 se alle v\u00e5re elvecruise p\u00e5 Donau**\n\n  - Pris fra  21 980,-\n  - F\u00f8rste tilgjengelige avreisedato 12.05.2019 (2 avreisedatoer)\n  - Varighet  12 dager\n\n\n## Dag til dag program\n\nDag 1\n\n### Norge - Wien\n\nV\u00e5r reise starter med fly fra Norge til Wien, valsens hovedstad\\! Fra flyplassen kj\u00f8rer vi med buss til v\u00e5rt f\u00f8rsteklasses skip, MS River Discovery II, som skal v\u00e6re v\u00e5rt hjem p\u00e5 denne opplevelsesreisen. Vi sjekker inn og finner oss til rette om bord. F\u00f8r middag er det velkomstdrink og presentasjon av kapteinen og\u00a0hans stab. Skipet ligger ved kai i Wien over natten.\n\n\n\nDag 2\n\n### Wien\n\nEtter frokost skal vi p\u00e5\u00a0***en halvdags bussrundtur som er inkludert i programmet***. Vi f\u00e5r se flere av byens historiske steder og severdigheter, blant annet det arkitektoniske mesterverket Hundertwasserhaus,\u00a0Operaen, Parlamentet og Burgtheater.\u00a0Det blir ogs\u00e5 en hyggelig spasertur i\u00a0den gamle bydelen der vi g\u00e5r gjennom de elegante handlegatene mot Stefan-katedralen. Buss tilbake til skipet, hvor det er tid for lunsj.\n\nEtter lunsj om bord kan du utforske Wien videre p\u00e5 egen h\u00e5nd \u2013 eller du kan bli med p\u00e5\u00a0***en valgfri utflukt til det keiserlige palasset Sch\u00f6nbrunn***\u00a0(55 euro). Dette var den tidligere sommerresidensen til den \u00f8sterrikske keiserfamilien \u2013 og er en av de viktigste kulturskattene i \u00d8sterrike.\u00a0Turen inkluderer\u00a0en spasertur i det praktfulle parkanlegget, med labyrinter, flotte statuer, eksotiske blomster og tr\u00e6r.  \n\nOm kvelden er det en\u00a0***valgfri klassisk konsert med musikk av Mozart og Strauss***\u00a0(kr\u00a0650).\u00a0Konserten arrangeres i\u00a0en av de historiske bygningene i byen og orkesteret er kjent for \u00e5 v\u00e6re blant de beste i Wien. Transport fra skipet til konsertlokalet og tilbake er inkludert.  \n*Billetter til konserten m\u00e5 bestilles og betales senest to uker f\u00f8r avreise. Billettene er ikke refunderbare.*\n\nSent om kvelden kaster skipet loss og cruiset begynner.\n\n\n\nDag 3\n\n### Bratislava\n\nTidlig om morgenen kommer vi til Slovakias hovedstad, Bratislava. Dette er en av Europas yngste hovedsteder, men likevel en by rik p\u00e5 historie som strekker seg tilbake til keltisk og romersk bosetting. Vi legger til sentralt, i g\u00e5avstand til den hyggelige gamlebyen.  \n***Den inkluderte byrundturen*\u00a0**g\u00e5r med et lite turisttog gjennom sentrum, opp til slottet og Slovakias\u00a0Parlament.\u00a0P\u00e5 tilbaketuren spaserer vi gjennom den hyggelige gamle bydelen med brosteins\u00adtorg og sjarmerende trange gater. Retur til skipet for lunsj.  \nEttermiddagen er til fri disposisjon. Bruk den til \u00e5 slappe av om bord, eller til \u00e5 ta en rusletur i byen p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\nAlternativt kan du bli med p\u00e5***\u00a0en valgfri utflukt til Cerveny Kamen-slottet*\u00a0**(50 euro)**,**\u00a0som ogs\u00e5 er kjent under navnet Red Stone Castle. Slottet ligger en snau times kj\u00f8ring fra byen, en kj\u00f8retur som g\u00e5r gjennom frodige vindistrikt og vakkert landskap i Lillekarpatene. Vel fremme bes\u00f8ker vi slottet, som i\u00a0dag er et museum med en fin samling av historiske m\u00f8bler og v\u00e5pen.\u00a0Utflukten inkluderer ogs\u00e5 bes\u00f8k i en landsby eller hos en privat vinprodusent, der det blir smakspr\u00f8ver p\u00e5 den lokalproduserte vinen f\u00f8r vi kj\u00f8rer tilbake til skipet.  \nCruiset fortsetter sent om kvelden.\n\n\n\nDag 4\n\n### Budapest\n\nVi nyter en avslappende formiddag\u00a0om bord mens skipet seiler langs den slovakisk/ungarske grensen og\u00a0f\u00f8lger Donaus kne \u2013 der\u00a0elven\u00a0svinger i nesten rett vinkel og fortsetter\u00a0s\u00f8rover.\u00a0Fra skipet er det god utsikt til det vakre landskapet,\u00a0Esztergom Basilica \u2013 som er den st\u00f8rste basilikaen i Ungarn, og\u00a0festningsruinene i Visegrad.  \nSkipet ankrer opp sentralt i\u00a0Budapest ved lunsjtider.  \n\nUngarns hovedstad best\u00e5r av de to bydelene Buda og Pest, som ligger p\u00e5 hver sin side av Donau. Om ettermiddagen\u00a0er det\u00a0***inkludert byrundtur*\u00a0**hvor vi blant annet f\u00e5r se den imponerende Helteplassen \u2013 med minnesmerke over Ungarns falne helter,\u00a0Operaen, den nygotiske parlamentsbygningen og St. Stefan Katedralen. Ett av h\u00f8ydepunktene er den fantastiske utsikten over byen og elven fra Fiskerbastionen\u00a0og Gellerth\u00f8yden.  \nDet blir tid til \u00e5 rusle litt rundt i byen p\u00e5 egenh\u00e5nd frem til middagen\u00a0serveres\u00a0om bord.\n\nOm kvelden er det***\u00a0valgfri folkloreforestilling i land**\u00a0(*58\u00a0euro*).\u00a0*Folkloregruppen med sine mange dansere og musikanter regnes som en av de beste i Ungarn. Den fargerike kvelden avsluttes med en\u00a0busstur gjennom den vakkert opplyste byen tilbake til skipet, som ligger ved kai i Budapest over natten.\n\n\n\nDag 5\n\n### Budapest\n\nI dag er hele dagen til fri disposisjon. Benytt anledningen til \u00e5 utforske Budapest p\u00e5 egen h\u00e5nd, ta en tur i byens handlegater eller nyt en avslappende formiddag om bord.\u00a0\n\nAlternativt kan du etter frokost bli med p\u00e5\u00a0en\u00a0***valgfri utflukt til Krigshospitalet**\u00a0*(38 euro), en av de mest fascinerende og unike historiske monumentene i Ungarn. Krigshospitalet, eller Grottehospitalet som det ogs\u00e5 kalles, ligger i sammenhengende kjellere og huler i fjellet under Buda-slottet. Sykehuset var i bruk under andre verdenskrig, men har blitt gjort om til et interessant museum som \u00e5pnet for publikum i 2008.  \n\nEtter lunsj kan de som \u00f8nsker bli med p\u00e5 en***\u00a0valgfri utflukt til en hesteoppdrettsg\u00e5rd**\u00a0*(55 euro) hvor du f\u00e5r oppleve en imponerende rideoppvisning og f\u00e5r smakspr\u00f8ver p\u00e5 lokalproduserte spesialiteter.\n\nOm kvelden kaster skipet loss og seiler gjennom den vakkert opplyste byen med kurs for Osijek. Dette er et absolutt h\u00f8ydepunkt, s\u00e5 ta turen opp p\u00e5 dekk og nyt \u00f8yeblikket\\!\n\n\n\nDag 6\n\n### Osijek\n\nI l\u00f8pet av morgentimene krysser vi grensen mot Kroatia og litt utp\u00e5 ettermiddagen kommer vi til den kroatiske byen Osijek. Byen ligger ved elven Drava, en av sideelvene til Donau. Her skal vi p\u00e5 en\u00a0***inkludert byrundtur***\u00a0og blir kj\u00f8rt med buss til den tidligere befestede gamlebyen Tvrdja, kjent for sine mange godt bevarte barokkbygninger. Etter en hyggelig spasertur gjennom\u00a0festningsbyen fortsetter vi med buss til Osijek. Her blir det\u00a0tid til \u00e5\u00a0rusle litt p\u00e5 egen h\u00e5nd f\u00f8r vi returnerer til skipet for middag.  \nSent om kvelden fortsetter cruiset mot Novi Sad.\n\n\n\nDag 7\n\n### Novi Sad\n\nTidlig om morgenen ankommer vi Novi Sad, den nest st\u00f8rste byen i Serbia. Etter frokost\u00a0m\u00f8ter vi v\u00e5r lokale guide som tar oss med p\u00e5 en**\u00a0*inkludert byrundtur.\u00a0***Vi spaserer gjennom sentrum til markedet og den historiske bydelen.\u00a0Etter litt tid p\u00e5 egen h\u00e5nd fortsetter rundturen med buss forbi Vojvodinas parlament og universitetet til Petrovaradin-h\u00f8yden. Vi g\u00e5r opp til festningen, byens landemerke som troner p\u00e5 en h\u00f8yde over Donau. Festningen\u00a0er den nest st\u00f8rste i Europa og har 16 km med tunneller\u00a0under bakken.\n\nRetur til skipet for lunsj.\n\nEtter lunsj har du mulighet til \u00e5 utforske byen p\u00e5 egenh\u00e5nd, eller du kan bli med p\u00e5\u00a0en\u00a0***valgfri utflukt til Krushedol-klosteret ved Fruska Gora fjellet\u00a0**\u00a0*(35 euro). Klosteret er kjent for sine fresker fra 1500-tallet, men er ogs\u00e5 gravplass for flere kjente personer fra Serbias historie, blant annet kong Milan I av Serbia og prinsesse Ljubica. P\u00e5 vei tilbake til Novi Sad\u00a0stopper vi i\u00a0den lille vinbyen Srmski Karlovci, som er sentrum for vinproduksjonen i dette omr\u00e5det. Vi\u00a0bes\u00f8ker\u00a0en familie som er kjent for \u00e5 produsere deilig honning og den\u00a0spesielle Bermet vinen. Her f\u00e5r vi smake p\u00e5 ulike varianter.  \nRetur til skipet, som sent om kvelden setter\u00a0kurs for Beograd.\n\n\n\nDag 8\n\n### Beograd\n\nVi ankommer Beograd, Serbias livlige hovedstad, tidlig om morgenen. Etter frokost blir vi med p\u00e5 en\u00a0***inkludert byrundtur*\u00a0**og ser blant annet Kalemegdan-festningen, den ortodokse St. Sava-katedralen, r\u00e5dhuset og prinsesse Ljubicas palass. Det blir ogs\u00e5 litt tid til \u00e5 oppleve byen p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\nEtter byrundturen kj\u00f8rer vi til\u00a0***en\u00a0******liten landsby hvor vi inviteres p\u00e5 lunsj i hagen til en lokal familie. Turen er inkludert\u00a0***og vi f\u00e5r smake p\u00e5 hjemmelaget, serbisk mat og drikke og underholdes av landsbyens musikanter. Her er det god stemning og\u00a0mange godbiter. Etter en\u00a0hyggelig og morsom ettermiddag p\u00e5 den serbiske landsbygda\u00a0returnerer vi til skipet.\n\nOm kvelden er det\u00a0***inkludert\u00a0serbisk*\u00a0*aften og folkloreshow om\u00a0bord.*\u00a0**Det blir ogs\u00e5 fremvisning av\u00a0de h\u00e5ndstrikkede Sirogojno genserne\u00a0som er viden kjent for sine vakre landskapsmotiv.\u00a0\n\nOm\u00a0natten legger skipet ut fra Beograd med kurs for\u00a0Jernporten.\n\n\n\nDag 9\n\n### Jernporten\n\nI l\u00f8pet av natten har skipet tatt seg frem til begynnelsen av den 120 km lange naturskapte kl\u00f8ften vi skal seile gjennom i dag. P\u00e5 det smaleste er elven 150 meter bred.\n\n**NYHET 2019**  \nDu kan\u00a0velge \u00e5 bli om bord og nyte utsikten fra skipet hele dagen, eller du kan bli med p\u00e5 en\u00a0***valgfri formiddagstur med buss\u00a0***(35 euro) og tilbringe resten av dagen om bord. Vi g\u00e5r i land ved\u00a0Golubac festningen som ligger ved inngangen til kl\u00f8ften. Den imponerende festningen\u00a0med sine ni t\u00e5rn hadde en strategisk beliggenhet og er et viktig bidrag\u00a0til den lokale historien. Vi fortsetter langs den f\u00f8rste delen av kl\u00f8ften med storslagen utsikt til elven og omr\u00e5det fra h\u00f8ydedraget. P\u00e5 veien bes\u00f8ker vi det arkeologiske utgravningsstedet Lepenski Vir, hvor det er gjort funn av den eldste faste bosetningen i Europa, stadfestet til ca 6000 \u00e5r f.Kr. I den lille byen Donji Milanovac g\u00e5r vi om bord i skipet igjen og spiser en god lunsj.\n\nEtter lunsj fortsetter v\u00e5r ferd p\u00e5 Donau gjennom Jernporten og den h\u00f8yeste delen av kl\u00f8ften. Dagens seilas regnes\u00a0blant de mest naturskj\u00f8nne omr\u00e5dene langs Donau. Strekningen var tidligere fryktet av skipstrafikken p\u00e5 grunn av skarpe klipper og farlige str\u00f8mmer, men farene ble fjernet i 1972 da det ble \u00e5pnet et nytt hydroelektrisk anlegg og avansert system av sluser.\n\nOm kvelden inviteres det til Kapteinens festmiddag om bord.\n\nSent p\u00e5\u00a0kvelden ankommer vi den lille bulgarske elve-havnebyen Vidin, som er sentrum for skips\u00adbyggingen i Bulgaria.\u00a0\n\n\n\nDag 10\n\n### Vidin\n\nEtter frokost er det\u00a0***inkludert byvandring i Vidin,***\u00a0der vi blant annet f\u00e5r se Baba Vida-festningen \u2013 byens historiske landemerke.  \nBaba Vida er den best bevarte og viktigste middelalderfestningen i Bulgaria. Fra festningen er det fin utsikt over elven og omr\u00e5det.  \nDet blir ogs\u00e5 tid til \u00e5 oppleve byen p\u00e5 egenh\u00e5nd. Ta en spasertur gjennom byens g\u00e5gate p\u00e5 vei tilbake til skipet.  \n\nP\u00e5 ettermiddagen\u00a0kan de som \u00f8nsker bli med p\u00e5 en\u00a0***valgfri utflukt til fjellomr\u00e5det Belogradchik**\u00a0*(37 euro), som ligger cirka en times kj\u00f8ring fra Vidin. Belogradchik er kjent for sine vakre og spesielle steinformasjoner, men ogs\u00e5 for sitt\u00a0store festningskompleks som er et av de viktigste historiske minnesmerkene i Bulgaria.\u00a0\n\nOm kvelden legger skipet ut p\u00e5 den siste strekningen av cruiset, som g\u00e5r langs grensen mellom Bulgaria og Romania.\n\n\n\nDag 11\n\n### Turnu Magurele - Bucuresti\n\nEtter frokost forlater vi skipet i elvehavnebyen Turnu Magurele og kj\u00f8rer cirka to og en halv time til Bucuresti. I Romanias hovedstad er den sentrale bydelen med sine brede boulevarder og bygninger fra belle epoque tiden inspirert av Paris.\n\nP\u00e5 den ***inkluderte byrundturen*** f\u00e5r vi blant annet se Revolusjonsplassen, Nasjonalteateret, Athenaeum og det enorme Folkets Hus \u2013 som var verdens nest st\u00f8rste administrative bygning etter Pentagon da det ble bygget. I dag huser palasset Romanias parlament. Vi fortsetter til den gamle bydelen, hvor vi spiser lunsj p\u00e5 en hyggelig restaurant.\n\nEtter lunsj spaserer vi sammen med guiden gjennom den trivelige gamlebyen. Her skaper de mange kafeene og restaurantene en livlig og god atmosf\u00e6re. Det blir ogs\u00e5 tid til \u00e5 oppleve byen p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\nUtp\u00e5 ettermiddagen kj\u00f8rer vi til hotellet og sjekker inn. Litt tid til egen disposisjon, og kanskje en hvil. Vi m\u00f8tes igjen til festmiddag og folkloreshow \u2013 som gir oss et innblikk i Romanias kulinariske og kulturelle tradisjoner.\n\n\u00a0\n\n\nDag 12\n\n### Bucuresti - Norge\n\nVi spiser frokost og sjekker ut fra hotellet. Etter frokost g\u00e5r turen til Vila Primaverii, residensen til diktator Nicolae Ceausescu, hvor han bodde i 24 \u00e5r \u2013 inntil regimets fall i 1989. Innredning, m\u00f8bler, kl\u00e6r osv er originale og en omvisning her gir et innblikk i hvordan diktatoren og hans hustru levde.\n\nV\u00e5r opplevelsesrike reise er over for denne gang og vi kj\u00f8rer til flyplassen for \u00e5 fly hjem til Norge. Mellomlanding og flybytte underveis.\n\n## Skip\n\n**MS River Discovery II\u00a0(4\\*+)  \nBygge\u00e5r**\u00a02012  \n**Lengde**\u00a0135 m  \n**Antall dekk**\u00a03  \n**Passasjerer**\u00a0170  \nEt lekkert f\u00f8rsteklasseskip med tre lugardekk og et innbydende soldekk, samt restaurant, lounge/bar, resepsjon, bibliotek, Captains Club og gratis wifi. Alle lugarene er utvendige og har bad med dusj, samt TV, minisafe, h\u00e5rf\u00f8ner,\u00a0air\u00adcondition og to enkeltsenger som kan settes sammen til en dobbeltseng.\u00a0Lugarene er 16 m\u00b2.\u00a0Lugarene p\u00e5 nedre dekk har mindre vinduer som ikke kan \u00e5pnes. Alle lugarene p\u00e5 midtdekk og \u00f8vre dekk har vinduer fra gulv til tak som delvis kan \u00e5pnes, s\u00e5kalt fransk balkong.\u00a0\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n  - Avbestillings- og reiseforsikring\n\n**TIPS  \n**Tips er frivillig, men ogs\u00e5 en viktig del av inntektene til de ansatte. Rederiets anbefaling er cirka syv euro pr. person pr. dag til besetningen om bord. I tillegg er det vanlig \u00e5 tipse cirka \u00e9n euro hver til lokale guider og sj\u00e5f\u00f8rer p\u00e5 utfluktene.\n\n**VIKTIG INFORMASJON  \n**Elvecruise er dessverre ikke tilrettelagt for bevegelseshemmede. P\u00e5 utfluktene er det ofte mye g\u00e5ing. Det forventes at du kan f\u00f8lge gruppen i vanlig tempo p\u00e5 byvandringene. Alle deltagere m\u00e5 kunne h\u00e5ndtere sin egen bagasje.\n\nOmbord- og ilandstigning skjer via en smal landgang. I flere havner er det vanlig at skipene fort\u00f8yes langside mot langside, med opptil tre \u2013 fire skip ved siden av hverandre. For \u00e5 komme i land m\u00e5 man g\u00e5 gjennom/over de andre skipene.\n\nRederiet forbeholder seg retten til \u00e5 endre programmet og seilingsruten som f\u00f8lge av elvens vannstand eller andre uforutsette hendelser.\n\n  - Avreisedatoer og bestilling\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3681fa12-2b88-44f3-b72d-55af04cb752d"}
+{"url": "http://www.lahvino.dk/shop/pala-sardinien-71c1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:06Z", "text": "# Pala, Sardinien\nPala dyrker stort set kun de lokale druer: Cannonau, Monica, Bovale, Carignano, Vermentino, Nuragus og Nasco. Ukendte druer for de fleste - men pr\u00f8v dem nu alligevel. Alle er dejlige velsmagende vine med en god portion personlighed. Intet under at Pala i dag er den sardiske ving\u00e5rd som s\u00e6lger til flest lande.<br />\nPala har inddelt vinene i 4 kvalitetslinier. Toppen er \"S'arai\", \"Entemari\" og \"Assoluto\". \"S'arai\" er den kraftige fadlagrede r\u00f8dvin p\u00e5 Cannonau, Carignano og Bovale. \"Entemari\" er den hvide p\u00e5 Vermentino, Chardonnay og Malvasia, ligeledes fadlagret. \"Assoluto\" er den fornemme dessertvin p\u00e5 Vermentino og Nasco. Lige under toppen har vi r\u00f8d, hvid og ros\u00e9 i form af \"Essentija\" p\u00e5 Bovale-druen (Mourvedre), \"Stellato\" som er den klare stjerne for Vermentino-hvidvin, og den flotte intense ros\u00e9 \"Chiaro di Stelle\" p\u00e5 Monica, Carignano og Cannonau. Pala's blomster \"I Fiori\" er de 2 mest typiske druer fra Sardinien. Cannonau-r\u00f8dvinen og Vermentino-hvidvinen. Disse er vellavede og karakteristiske for Sardinien.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f2bc716-675f-46d6-9d66-2af44dd93ce5"}
+{"url": "https://no.eurocampings.net/forente-kongerike/england/lincolnshire/skegness/richmond-holiday-centre-100208/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:40:45Z", "text": " \n# Richmond Holiday Centre\n\nRichmond Holiday Centre er en campingplass i Skegness, Lincolnshire. Denne campingplassen har steder med avgrensning og plasser med noe skygge. Det er mulig \u00e5 leie stasjon\u00e6re campingvogner. Campingplassen har lekeplass og idrettsplass.\n\nP\u00e5 Richmond Holiday Centre gjelder f\u00f8lgende regler for dyr:  \n\\- Hund(er) tillatt i lavsesong (b\u00e5ndtvang)  \n\\- Hund(er) tillatt i h\u00f8ysesong (b\u00e5ndtvang)  \n  \nFor dem som vil slappe av etter en travel dag er det sauna, solarium og boblebad. Campingplassen har oppvarmet innend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng.  \n  \nDet er ikke alltid n\u00f8dvendig \u00e5 lage mat selv, for p\u00e5 campingplassen er det snackbar og restaurant (med omfattende meny). P\u00e5 campingplassen kan man ogs\u00e5 kj\u00f8pe nybakt br\u00f8d. Det er mulig \u00e5 bruke internett, for det er WiFi-tilkobling.\n\n\\* Fet trykte fasiliteter er ikke inkludert i overnattingsprisen. For dette m\u00e5 du betale ekstra. (Dette betyr ikke at de ikke-fet trykte fasilitetene er gratis\\!)\n\n**Popul\u00e6re fasiliteter\n\n  - ** Innend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng (oppvarmet)\n      - flate:250 m2\n  - ** Hund(er) h\u00f8ysesong (b\u00e5ndtvang)\n  - ** ACSI Club ID akseptert som identifikasjonsbevis\n**Internett\n\n## Gjennomsnittlig temperatur\n\n## Klima\n\n|          |                   |                  |\n| -------- | ----------------- | ---------------- |\n|          | Relativ fuktighet | Totalt regn (mm) |\n| **Jan.** | 90%               | 53               |\n| **Feb.** | 88%               | 44               |\n| **Mars** | 83%               | 39               |\n| **Apr.** | 81%               | 44               |\n| **Mai**  | 77%               | 52               |\n| **Juni** | 75%               | 41               |\n| **Juli** | 77%               | 64               |\n| **Aug.** | 77%               | 56               |\n| **Sep.** | 84%               | 53               |\n| **Okt.** | 86%               | 58               |\n| **Nov.** | 88%               | 60               |\n| **Des.** | 88%               | 49               |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cf41259-bfc3-45b7-ae8a-e5e0851af088"}
+{"url": "http://www.tannklinikken.com/nyheter/_23/?nytid=23&wto=8ne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:47:21Z", "text": "Vi tilbyr n\u00e5 alle NYE pasienter unders\u00f8kelse, r\u00f8ntgen og enkel tannrens til kr 690,- (normalt 980,-)  \nTannbleking til gamle og nye pasienter kr 2500.- (normalt 3800,-)  \nDisse prisene gjelder hos tannlege Marit, Josefine og Arooj frem til 1.nov.  \ne-post firstname.lastname@example.org og henvis til annonsen\u00a0????\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24c638eb-7876-43b5-9dbe-d65df282bb38"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Carl_Ivar_Hagen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:40:24Z", "text": "Carl I. Hagen p\u00e5 Commons\n\n**Carl Ivar Hagen** (f\u00f8dt 6. mai 1944 i Oslo) er en norsk politiker (FrP). Han var Fremskrittspartiets formann fra 1978 til 2006 og bygde opp partiet fra \u00e5 ha falt ut av Stortinget til \u00e5 bli et av landets st\u00f8rste opposisjonspartier.\n\nEtter \u00e5 ha arbeidet som n\u00e6ringslivsleder i n\u00e6ringsmiddelbransjen kom Carl I. Hagen f\u00f8rste gang inn p\u00e5 Stortinget i 1974, valgt inn for Anders Langes Parti. Etter at han ikke ble gjenvalgt i 1977, kom han tilbake i 1981 og satt deretter i nasjonalforsamlingen sammenhengende frem til han ikke tok gjenvalg ved stortingsvalget 2009. I l\u00f8pet av disse \u00e5rene var Hagen Fremskrittspartiets ubestridte frontfigur p\u00e5 tross av perioder med intern uro, blant annet rundt \u00abDolkesj\u00f8\u00bb-landsm\u00f8tet i 1994.\n\nHagen var en sentral politisk akt\u00f8r gjennom sine mer enn 25 \u00e5r i norsk toppolitikk. I 1986 var han med p\u00e5 \u00e5 felle den borgerlige Willoch-regjeringen. Senere har Hagen blant annet bidratt til \u00e5 sette innvandrings- og integreringspolitikk p\u00e5 dagsordenen, v\u00e6rt Stortingets visepresident og vekselvis v\u00e6rt st\u00f8ttespiller og motstander av flere ikke-sosialistiske regjeringer. Da han overlot formannsvervet til Siv Jensen i 2006 og trakk seg ut av politikken i 2009, var Fremskrittspartiet Stortingets nest st\u00f8rste parti, med ca. 22 prosent av stemmene bak seg ved stortingsvalgene b\u00e5de i 2005 og 2009.\n\nCarl Ivar Hagen vokste opp p\u00e5 R\u00f8a p\u00e5 Oslos vestkant i en familie p\u00e5 fire. Faren Ragnar arbeidet i Prisdirektoratet, mens moren jobbet i et advokatfirma. S\u00f8steren Jorunn Bj\u00f8rgum skulle senere bli historieprofessor ved Universitetet i Oslo.^(\\[1\\])\n\nEtter f\u00f8rste real p\u00e5 Elisenberg skole i 1959 dro Hagen til England for \u00e5 ha sommerjobb som jordb\u00e6rplukker. Hjemme i Norge begynte han p\u00e5 Persbr\u00e5ten gymnas. \u00c5ret etter fikk han sommerjobb som dekksgutt p\u00e5 Nesoddb\u00e5ten, etter at faren i mellomtiden hadde f\u00e5tt stillingen som disponent i Nesodden-Bundefjord Dampskipsselskap. Sommeren 1961 var han maskingutt p\u00e5 NALs MS \u00abFoldenfjord\u00bb og seilte p\u00e5 New York og Philadelphia.^(\\[2\\])\n\nI ungdomstiden var Hagen medlem av Unge H\u00f8yre, uten at han var spesielt aktiv i det politiske arbeidet. Etter gymnaset hadde han en periode jobb i et asfaltfirma i Troms\u00f8, f\u00f8r han i januar 1964 avtjente f\u00f8rstegangstjenesten i Ingeni\u00f8rv\u00e5penet p\u00e5 Hvalsmoen. Her var han en periode kompanitillitsmann og fant seg godt til rette.^(\\[3\\])\n\n\n\nEtter f\u00f8rstegangstjenesten dro Hagen til England for \u00e5 studere. Etter et \u00e5r ved Sunderland Technical College begynte han ved Newcastle College of Commerce (bildet), der han tok en grad i bedrifts\u00f8konomi. En bygning her er oppkalt etter Hagen *(The Carl Hagen House)*.\n\nHagen manglet fire poeng p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 hovedkarakteren \u00abMeget\u00bb p\u00e5 gymnaset og hadde dermed ikke mulighet til \u00e5 f\u00f8lge opp ingeni\u00f8rambisjonene ved \u00e5 begynne p\u00e5 NTH i Trondheim.^(\\[4\\]) P\u00e5 tross av bedre resultater da han tok opp eksamener etter milit\u00e6ret, var han fortsatt et stykke unna \u00e5 komme inn, og han dro derfor sommeren 1964 til England for \u00e5 begynne p\u00e5 Sunderland Technical College \u2013 den gang kjent som \u00abNorges andre tekniske h\u00f8yskole\u00bb p\u00e5 grunn av de mange norske studentene.^(\\[5\\])\n\nHagen kom raskt inn i studentpolitikken, og han ble valgt inn i det lokale *Student Representative Council* i Sunderland. Problemer med den teoretiske matematikken p\u00e5 ingeni\u00f8rh\u00f8yskolen gjorde at han i 1966 gikk over til \u00e5 studere bedrifts\u00f8konomi ved Newcastle College of Commerce, der det \u2013 i motsetning til i Sunderland \u2013 knapt var nordmenn. Ogs\u00e5 her gikk Hagen inn i studentpolitikken, og i 1967 ble han valgt til formann i *Student's Union*. Med dette vervet ble han ogs\u00e5 aktiv i arbeid p\u00e5 nasjonalt og regionalt plan i den nasjonale studentorganisasjonen National Union of Students (NUS).^(\\[6\\])\n\n1968 var preget av stor uro i studentmilj\u00f8ene p\u00e5 kontinentet, og studentoppr\u00f8reret spredte seg etterhvert ogs\u00e5 til Storbritannia. I NUS var det blitt dannet en radikal fraksjon under ledelse av den senere britiske utenriksministeren Jack Straw. Hagen likte Straw godt som person, men st\u00f8ttet den moderate Labour-kandidaten Trevor Fisk i kampen om formannsvervet. Fisk vant formannsvervet med knapp margin, mens Hagen uten hell utfordret Straw som nestleder.^(\\[7\\])\n\nHagen beskriver i selvbiografien *\u00c6rlig talt* hvordan det studentpolitiske arbeidet i England i stor grad formet hans fremtidige liv som politiker i Norge:\n\n> Jeg gikk en t\u00f8ff skole som debattant og m\u00f8teleder. Jeg l\u00e6rte m\u00f8te- og debattprosedyrer, grunnprinsipper i vedtekter og organisasjonskultur, jeg utformet delegasjons- og kontrollrutiner, jeg l\u00e6rte \u00e5 skille mellom person og sak, jeg l\u00e6rte engelsk flytende, og jeg l\u00e6rte taktisk organisasjonsarbeid. Jeg fikk ogs\u00e5 en god del selvtillit \u2013 for mye, vil sikkert mange hevde \u2013 fordi jeg helt p\u00e5 egen h\u00e5nd hadde maktet \u00e5 bli til noe blant engelske studenter i Nord\u00f8st-England.^(\\[7\\])\n\nEtter at Hagen forlot England, ble studenthuset i Newcastle oppkalt etter ham: \u00abCarl Hagen House\u00bb.^(\\[7\\])\n\nRett etter avsluttede studier fikk den 25 \u00e5r gamle Hagen stillingen som *Marketing Executive for Norway* i sukkergiganten Tate & Lyle. Etter kort tid i stillingen rykket han opp til \u00e5 bli direkt\u00f8r for Tate & Lyle i Norge og ledet dermed en virksomhet med kontorer fra Kristiansand i syd til Troms\u00f8 i nord.^(\\[8\\])\n\nHagen giftet seg i for f\u00f8rste gang i 1970, men ekteskapet gikk i oppl\u00f8sning p\u00e5 midten av 1970-\u00e5rene. P\u00e5 slutten av \u00e5rtiet traff Hagen Eli Aas, og hun tok tidlig del i samboerens (fra 1983 ektemannens) politiske liv. Hun ble etter hvert Carl I. Hagens personlige sekret\u00e6r p\u00e5 Stortinget og fungerte ogs\u00e5 som hans n\u00e6rmeste politiske r\u00e5dgiver i alle \u00e5r.\n\n<p>Anders Lange lanserte i 1973 tretten \u00abvi er lei av\u00bb-punkter (hvorav et utdrag er gjengitt ovenfor) og inviterte til et protestm\u00f8te p\u00e5 Saga kino. Hagen kjente seg umiddelbart igjen i punktene, og gav allerede p\u00e5 m\u00f8tet sin underskrift til en ny partidannelse \u2013 Anders Langes Parti (ALP).<sup>[9]</sup></p></td>\nHagens interesse var i 1973 fanget av et m\u00f8te annonsert i avisene. M\u00f8teinnkalleren, Anders Lange, hadde publisert en liste med 13 \u00abvi er lei av\u00bb-punkter og oppfordret folk til \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 Saga kino den 8. april. Hagen hadde alltid stemt H\u00f8yre, men var de siste \u00e5rene blitt skuffet over partiet, blant annet p\u00e5 grunn av nederlaget i EF-saken og manglende vilje til \u00e5 sette ned skatter og avgifter. Han kjente seg umiddelbart igjen i Langes punkter og m\u00f8tte ivrig opp p\u00e5 Saga.\n\nForan 1\u00a0400 tilh\u00f8rere gikk Lange til harde angrep mot u-hjelpen, Arbeiderpartiet, offentlig byr\u00e5krati og skatter og avgifter, samtidig som han beskyldte H\u00f8yre for \u00e5 \u00abforr\u00e5de velgerne\u00bb. P\u00e5 slutten av m\u00f8tet oppfordret Lange tilh\u00f8rerne til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 danne et nytt politisk parti, og Hagen gav straks underskriften sin til den nye partidannelsen.^(\\[9\\])\n\nHagen sendte snart et brev til h\u00f8yesterettsadvokat Erik Gjems-Onstad der han tilb\u00f8d sin hjelp i \u00e5 f\u00e5 det nye partiet i gang. Hagen ble raskt tatt inn i den innerste kretsen rundt Lange, selv om Lange og Hagen allerede fra starten av var uenige i sp\u00f8rsm\u00e5let om partiets oppbygning: Der Hagen \u00f8nsket vedtekter, en formell organisasjon og et partiprogram mente Lange det klarte seg lenge med hans personlige egenskaper og \u00abvi er lei av\u00bb-plakaten.^(\\[10\\])\n\nKun f\u00e5 uker etter Saga-m\u00f8tet var Hagen blitt utpekt av Lange til partisekret\u00e6r. Han ble ogs\u00e5 satt p\u00e5 tredjeplass p\u00e5 stortingslisten i Oslo etter en sv\u00e6rt uformell nominasjonsprosess. Anders Langes Parti (ALP) fikk raskt over fem prosent oppslutning p\u00e5 meningsm\u00e5lingene og ble oppfattet som en trussel blant de etablerte partiene. Partiet ble under Lange styrt som et \u00ab\u00e9nmannsshow\u00bb, noe som utl\u00f8ste mye kritikk i pressen. Da Hagen igjen fors\u00f8kte \u00e5 ymte fremp\u00e5 til Lange om at de m\u00e5tte ha vedtekter og valg av formann, skal Lange ha blitt rasende, noe som ble et vendepunkt i forholdet mellom Lange og Hagen.^(\\[11\\])\n\nALP fikk fire stortingsrepresentanter ved valget i 1973. At en protestbevegelse p\u00e5 f\u00e5 m\u00e5neder fikk fem prosent og fire mandater, var p\u00e5 mange m\u00e5ter en sensasjon, men Hagen var skuffet over at det ble bare ble to mandater i Oslo \u2013 Lange og Gjems-Onstad. Hagen arbeidet imidlertid videre for at den karismatiske Lange-bevegelsen skulle bli et mer normalt parti, og p\u00e5 partiets f\u00f8rste ordin\u00e6re landsm\u00f8te fikk han gjennomslag \u2013 mot Langes vilje \u2013 for at partiet skulle f\u00e5 vedtekter. Forholdet til Lange var n\u00e5 p\u00e5 frysepunktet, og etter at Lange uttalte i et intervju at \u00abmin bitreste fiende er direkt\u00f8ren i sukkerfirmaet Tate & Lyle, Carl I. Hagen\u00bb gikk Hagen opp p\u00e5 talerstolen og angrep partiformannen. Etter at forholdet de to imellom bedret seg noe p\u00e5 ny\u00e5ret, blusset konflikten opp igjen sommeren 1974, og i juni sendte Hagen et 35-siders brev til Lange der han oppfordret formannen til \u00e5 trekke seg tilbake. Kort tid etterp\u00e5 meldte Hagen seg ut av ALP.^(\\[12\\])\n\n\n\nHagen p\u00e5 Stortingets talerstol (2009). Hagen kom for f\u00f8rste gang inn p\u00e5 Stortinget ved Anders Langes bortgang i 1974, men da som uavhengig representant. I l\u00f8pet av perioden lyktes Hagen i \u00e5 sl\u00e5 sammen sitt eget miniparti Reformpartiet med ALP, som han hadde forlatt etter uenigheter med Lange.\n\n Foto: Lars R\u00f8ed Hansen\n\nDa Anders Lange d\u00f8de i oktober 1974, rykket Carl I. Hagen inn som fast m\u00f8tende vararepresentant p\u00e5 Stortinget. P\u00e5 denne tiden var hele landet opptatt av abortsaken, med den unge diakonen Anne Enger Lahnstein (fra Folkeaksjonen mot fri abort) og den nye milj\u00f8vernministeren Gro Harlem Brundtland (som presenterte saken for Regjeringen Bratteli) som hovedmotstandere. Stortinget var delt p\u00e5 midten med Hagen p\u00e5 vippen, og Hagen hadde dermed muligheten til \u00e5 bli politisk rikskjendis over natten. Hagen s\u00e5 imidlertid ikke muligheten og stilte villig opp for *Dagsrevyen*s Geir Helljesen for \u00e5 meddele at han kom til \u00e5 stemme imot selvbestemt abort.^(\\[13\\]) Hagen selv har i ettertid beskrevet den bortkastede muligheten som en feil det var \u00abbare til \u00e5 grine av\u00bb.^(\\[14\\])\n\nP\u00e5 Stortinget tok Hagen plass i Administrasjonskomiteen. Han begynte tidlig \u00e5 benytte seg av Stortingets sp\u00f8rretime til \u00e5 konfrontere regjeringen stort sett hver eneste uke, og de borgerlige ble angrepet gjennom en nyoppfunnet teknikk der Hagen stadig fremmet tidligere nedstemte borgerlige forslag for \u00e5 tvinge de andre partiene til \u00e5 stemme p\u00e5 egne, resirkulerte forslag. For eksempel hadde de borgerlige partiene samlet stemt for et massivt nedsalg i statseide selskaper i 1974, men da Hagen fremmet et ordrett likt forslag \u00e5ret etter, stemte mange imot. Senterpartiets Sverre Helland uttalte i den sammenheng at \u00abeg vil berre seia at sj\u00f8lv om eg var med p\u00e5 eit framlegg i fjor, finn eg ingen grunn til \u00e5 r\u00f8ysta for Carl I. Hagens forslag\u00bb, og ogs\u00e5 mange i H\u00f8yre hadde snudd siden \u00e5ret f\u00f8r. Saken vakte oppmerksomhet i mediene, og det tok seg d\u00e5rlig ut at mange i H\u00f8yres stortingsgruppe syntes forslagsstilleren var viktigere enn forslaget.^(\\[15\\])\n\nEtter bruddet med Anders Lange hadde Hagen stiftet Reformpartiet sammen med gamle allierte fra ALP. Etter at Hagen var kommet inn p\u00e5 Stortinget, hadde han mistet interessen for \u00e5 danne et nytt parti, og han \u00f8nsket n\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 Reformpartiet sammen med ALP. ALPs parlamentariske leder Gjems-Onstad var interessert i forslaget, mens Reformpartiets formann Kristoffer Alm\u00e5s var sterkt imot. Hagen gikk derfor i gang med \u00e5 kontakte sentrale ALP-ere uten \u00e5 fortelle det til Alm\u00e5s, og ved ALPs landsm\u00f8te 1975 ble det valgt et landsstyre under Arve L\u00f8nnum som var for en sammensl\u00e5ing.\n\nHagen vant etterhvert ogs\u00e5 frem i styret i Reformpartiet \u2013 mot Alm\u00e5s' vilje \u2013 og fikk vedtatt sammensl\u00e5ingen. Siste hinder var imidlertid Oslo ALP, der fylkesformann Sigmund Simonsen var en innbitt motstander av en sammensl\u00e5ing. For \u00e5 skaffe flertall i Oslo, s\u00f8rget Hagen og L\u00f8nnum for \u00e5 omdefinere sammensl\u00e5ingen til en \u00absammensmelting\u00bb \u2013 noe som betydde at alle Reformpartiets medlemmer skulle f\u00e5 stemmerett p\u00e5 ALP-m\u00f8tet som skulle avgj\u00f8re saken. Simonsen s\u00f8rget imidlertid for \u00e5 nekte Reformpartiets medlemmer inngang til m\u00f8tet, og Hagen selv fikk med n\u00f8d og neppe lov til \u00e5 holde et innlegg. Etter et flammende innlegg fra Hagen ble sammensmeltingen vedtatt med et knapt flertall, og Simonsen ble kastet som formann.^(\\[16\\])\n\nHagen var i 1976 klar til \u00e5 bli kvitt Gjems-Onstad som parlamentarisk leder for ALP. Han mente det ville v\u00e6re \u00f8deleggende \u00e5 ha Gjems-Onstad p\u00e5 topp f\u00f8r stortingsvalget 1977 og fikk overtalt stortingskollega Harald Sletteb\u00f8 og partiformann L\u00f8nnum til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 planen. Hagen ville gjerne overta som parlamentarisk leder selv, men godtok de andre partitoppenes plan om \u00e5 fronte Sletteb\u00f8. Gjems-Onstad ble tatt p\u00e5 sengen av forslaget og svarte med \u00e5 skjelle ut alle ALPs tillitsvalgte og g\u00e5 ut i media og oppfordre folk til \u00e5 stemme H\u00f8yre. Kort tid etter ble Gjems-Onstad ekskludert fra partiet og kastet ut av stortingsgruppen.^(\\[17\\])\n\nI 1977 vedtok ALPs landsm\u00f8te et navneskifte til Fremskrittspartiet (FrP), etter modell av Mogens Glistrups danske Fremskridtspartiet. Dette var en viktig symbolsak for Hagen, som \u00f8nsket \u00e5 legge arven etter Lange bak seg. FrP slet imidlertid tungt p\u00e5 meningsm\u00e5lingene og l\u00e5 et halvt \u00e5r f\u00f8r valget p\u00e5 1,2 prosent. Hagen fikk imidlertid hjelp av finansminister Per Kleppe. Trygve Hegnar avsl\u00f8rte i mars at Kleppe tok med seg hele familien p\u00e5 ferietur p\u00e5 regjeringens SAS-kort \u2013 og det uten \u00e5 oppgi det til skattemyndighetene. Hagen og FrP kj\u00f8rte saken hardt i Stortinget, og ordningen med SAS-kort ble avskaffet. Likevel var NRK i liten grad interessert i saken, noe som fikk Hagen til \u00e5 omtale kringkastingsselskapet for ARK \u2013 Arbeiderpartiets Rikskringkasting. Ogs\u00e5 skattemyndighetene var passive. Etter at Hagen en tid senere ble ilagt en straffeskatt p\u00e5 5\u00a0000 kr etter \u00e5 ha unnlatt \u00e5 innrapportere et styrehonorar, erkl\u00e6rte han at han ikke kom til \u00e5 levere inn selvangivelse f\u00f8r Kleppe var g\u00e5tt av. Den manglende selvangivelsen f\u00f8rte til at Hagen ble skj\u00f8nnslignet, og han oppn\u00e5dde noe mediaoppmerksomhet med det han mente var manglende likhet for skattelovene.^(\\[18\\])\n\nKleppe-saken var imidlertid ikke nok til at FrP kom i medvind igjen, og etter en rekke svake TV-opptredener av L\u00f8nnum fikk Fremskrittspartiet kun 1,9 prosent i valget. Alle partiets stortingsmandater r\u00f8k, og Hagen havnet i en vanskelig \u00f8konomisk situasjon. I \u00e5rene som fulgte arbeidet han som r\u00e5dgiver for utenlandske oljeselskaper og fortsatte \u00e5 v\u00e6re i stortingsmilj\u00f8et som lobbyist. Samtidig jobbet han for \u00e5 styrke sin posisjon innad i partiet, og da L\u00f8nnum gikk av i 1978 ble Hagen ny formann etter \u00e5 ha sl\u00e5tt motkandidaten Jens Marcussen 33\u201314.^(\\[19\\])\n\nSom nyvalgt partiformann gikk Hagen straks i gang med \u00e5 gjenreise partiet frem mot kommunevalget i 1979. F\u00f8r valget krevde NRK at alle partier som skulle representeres i TV-debattene m\u00e5tte stille liste i alle fylker og i minst 114 kommuner, noe Fremskrittspartiet tilsynelatende klarte. Hagen forberedte seg ekstremt grundig p\u00e5 forh\u00e5nd, og p\u00e5 tross av at NRK trakk antallet godkjente valglister i tvil, fikk Hagen lov til \u00e5 stille opp hos Geir Heljesen og Lars Jacob Krogh.^(\\[20\\]) Under utsp\u00f8rringen overrumplet Hagen Heljesen og Krogh med sv\u00e6rt enkle og klare svar og lyktes godt i \u00e5 f\u00e5 frem poengene sine om utenrikspolitikk, individuell frihet og et \u00f8kende byr\u00e5krati. Hagen gjorde det klart bedre enn Reiulf Steen (Ap) og Erling Norvik (H), og ogs\u00e5 under den p\u00e5f\u00f8lgende partilederdebatten gjorde Hagen det skarpt: Mens de andre partilederne leste opp synspunktene sine fra lapper, s\u00e5 Hagen konsekvent i kamera og gav klar beskjed om at han ville bidra til \u00e5 felle regjeringen Nordli.^(\\[21\\]) P\u00e5 tross av fokuset p\u00e5 rikspolitiske saker \u2013 og at det senere viste seg at FrP kun stilte gyldige lister i 98 kommuner, og dermed ikke skulle ha v\u00e6rt med p\u00e5 NRK-debattene \u2013 gjorde Fremskrittspartiet et godt valg med 4,6 prosent p\u00e5 landsbasis. Hagen fikk ogs\u00e5 5\u00a0000 personlige stemmer i Oslo, mer enn noen andre som stilte til valg. B\u00e5de *VG* og *Dagbladet* slo opp Hagen som valgets store vinner, og med plass i Oslo Formannskap og FrP i vippeposisjon i bystyret stod Hagen sterkt rustet til \u00e5 vinne tilbake plassen ved neste stortingsvalg.^(\\[22\\])\n\n\n\nHagen har gitt uttrykk for at USAs president Ronald Reagan og Storbritannias statsminister Margaret Thatcher har v\u00e6rt sterke politiske forbilder, blant annet p\u00e5 grunn av deres sterke kutt i marginalskatten og en klar og sterk holdning mot Sovjetunionen og kommunismen.^(\\[23\\])\n\nF\u00f8r stortingsvalget 1981 viste meningsm\u00e5lingene at FrP hadde gode muligheter til mandat i Oslo, Akershus, Hordaland og Rogaland. Hagen hadde f\u00e5tt jus-professoren Fridtjof Frank Gundersen til \u00e5 stille i Akershus (p\u00e5 tross av at han ikke var med i partiet) og hadde ogs\u00e5 med seg Bj\u00f8rn Erling Ytterhorn i Hordaland og Jens Marcussen i Rogaland som toppkandidater, og gikk optimistisk inn i valgkampen. FrPs valgkamp dette \u00e5ret var i amerikansk stil med country and westernmusikk, en partiformann i cowboyutstyr og store mengder flagg og ballonger, og p\u00e5 tross av at Hagen ikke greide \u00e5 gjenta TV-suksessen to \u00e5r i forveien kom alle fire toppkandidater inn.^(\\[24\\])\n\nValgets store vinner ble imidlertid Jo Benkows H\u00f8yre. P\u00e5 tross av at det ble borgerlig flertall p\u00e5 Stortinget fikk Norge en mindretallsregjering fra H\u00f8yre under K\u00e5re Willochs ledelse. KrF \u00f8nsket ikke \u00e5 bli med i en regjering som administrerte loven om selvbestemt abort, og Senterpartiet ville ikke g\u00e5 inn i en regjering med H\u00f8yre alene. Begge mellompartiene ville imidlertid st\u00f8tte regjeringen i Stortinget, noe som gjorde at Willoch hadde flertall uten FrP og Hagens hjelp. P\u00e5 Fremskrittspartiets landsm\u00f8te i 1983 gikk Hagen nok en gang ut og inviterte Willoch til samarbeid, men p\u00e5 tross av dette viste de andre borgerlige partiene liten eller ingen interesse for Hagen.^(\\[25\\])\n\nI \u00e5rene som fulgte ble forholdet mellom de to partiene igjen d\u00e5rligere. H\u00f8sten 1983 ydmyket Kaci Kullmann Five Hagen fra Stortingets talerstol da Hagen ikke klarte \u00e5 svare p\u00e5 Kullman Fives sp\u00f8rsm\u00e5l om n\u00f8yaktig hva FrP mente med at minstepensjonen burde v\u00e6re halvparten av gjennomsnittlig industriarbeiderl\u00f8nn, og formuleringer som \u00abHagen kledd naken\u00bb gikk igjen i de store avisene. Etter at ogs\u00e5 FrP-kollega Marcussen ble utsatt for en lignende behandling av H\u00f8yres Morten Steenstrup var Hagen sjokkert over behandlingen fra H\u00f8yre. Angrepene \u2013 alle sv\u00e6rt konkrete med grunnlag i FrPs programfestede politikk \u2013 gjorde at Hagen n\u00e5 \u00f8nsket flere velskolerte, unge liberalister inn p\u00e5 Stortinget, slik at det ikke skulle bli noen flere avkledningsscener.^(\\[26\\])\n\nDet var p\u00e5 denne tiden at Hagen erkl\u00e6rte liberalismen som FrPs offisielle ideologi. Hagen var sterkt inspirert av Margaret Thatcher i Storbritannia og Ronald Reagan i USA, som begge p\u00e5 f\u00f8rste halvdel av 1980-tallet kuttet kraftig i b\u00e5de skatter og i offentlige reguleringer. FrP liberalistiske ideologi bidro til \u00e5 tiltrekke politisk skolert ungdom til partiet, og ved valgkampen i 1983 bidro FpU med Peter N. Myhre og P\u00e5l Atle Skjervengen i spissen til et godt valgresultat. Fremskrittspartiet endte med 6,3 prosent av stemmene p\u00e5 landsbasis, noe som gav 63 fylkestingsrepresentanter og 377 kommunestyrerepresentanter.^(\\[27\\])\n\nV\u00e5ren 1985 hadde Hagen et m\u00e5l om \u00e5 f\u00e5 15 stortingsrepresentanter, men store \u00f8konomiske problemer la en klar demper p\u00e5 valgkampsatsingen. FrP endte med kun to mandater, og Hagen selv var bare 2\u00a0000 stemmer unna \u00e5 miste sitt mandat. Valget var imidlertid g\u00e5tt mye d\u00e5rligere for H\u00f8yre, og regjeringen var n\u00e5 avhengig av FrPs st\u00f8tte for \u00e5 f\u00e5 flertall. Dette gjorde at Hagen trodde han skulle f\u00e5 betydelig innflytelse. Hagen hadde imidlertid lovet i valgkampen \u00e5 ikke felle en borgerlig regjering, og Willoch gav derfor lite i bytte for st\u00f8tte i Stortinget.^(\\[28\\])\n\n\n\nEtter fallende oljepris i 1986 foreslo Regjeringen Willoch en innstrammingspakke der blant annet bensinavgiften skulle \u00f8kes med 42 \u00f8re. Carl I. Hagen og FrP bidro til \u00e5 stemme ned regjeringens forslag, og \u00e5pnet derfor for Gro Harlem Brundtlands (Ap) tilbakekomst som statsminister.\n\nDen f\u00f8rste pr\u00f8velsen for regjeringen kom i budsjettbehandlingen samme h\u00f8st. Arbeiderpartiet og Gro Harlem Brundtland var ikke villige til \u00e5 hjelpe regjeringen, og i behandlingen i stortingskomiteene gikk FrP sammen med Ap og SV i mange p\u00e5plussinger i budsjettet. Samtidig foreslo Hagen kutt i u-hjelpen og landbruksst\u00f8tten, noe som var uspiselig for KrF og Senterpartiet. Kjell Magne Bondevik advarte Willoch om at han etterhvert m\u00e5tte velge mellom KrF og FrP, og i en pressekonferanse den 7. desember kom Hagen med kraftige angrep mot Willoch. \u00abB\u00e5de Jo Benkow og Rolf Presthus ville v\u00e6re en langt bedre statsminister enn K\u00e5re Willoch\u00bb, uttalte Hagen.^(\\[29\\])\n\nTre dager senere stilte Willoch kabinettssp\u00f8rsm\u00e5l om fordelingen av tippemidler. Regjeringen \u00f8nsket en fordeling 50/50 mellom idrett og kultur, mens Ap, SV og FrP \u00f8nsket en st\u00f8rre andel til idretten. Dette var en mindre viktig sak for landet, og Willochs kabinettssp\u00f8rsm\u00e5l m\u00e5 anses som en maktdemonstrasjon. Hagen var sv\u00e6rt bitter over Willochs linje og f\u00f8lte at han ble hovert over. Likevel valgte Hagen \u00e5 redde regjeringen for denne gang.^(\\[30\\])\n\nMot jul inngikk regjeringen og Frp et forlik om den endelige salderingen av statsbudsjettet, mye p\u00e5 grunn av det gode forholdet mellom Hagen og H\u00f8yres parlamentariske leder Jan P. Syse. FrP fikk igjennom 201 millioner ekstra til veier, politi og rettsvesen, og p\u00e5 tross av at dette egentlig var mindre bel\u00f8p var Hagen godt forn\u00f8yd over \u00e5 v\u00e6re inne i varmen.^(\\[31\\]) Brundtland kommenterte forliket med at \u00abKristelig Folkeparti og Senterpartiet har m\u00e5ttet akseptere at Fremskrittspartiet og Carl I. Hagen har f\u00e5tt politisk innflytelse\u00bb, mens Willoch fastholdt at han var \u00abopptatt av \u00e5 se praktisk p\u00e5 tingene og ikke la sympatier og antipatier overfor andre skape vansker\u00bb.^(\\[32\\]\\[33\\])\n\nV\u00e5ren 1986 hadde oljeprisen falt fra 29 til 15 dollar fatet, og i mars la Willoch frem en \u00abp\u00e5skepakke\u00bb med 16 innstramningsforslag. Et av punktene var \u00e5 \u00f8ke bensinavgiften med 42 \u00f8re literen, og regjeringen gikk f\u00f8rst til Arbeiderpartiet for st\u00f8tte. Arbeiderpartiet ville imidlertid kun g\u00e5 med p\u00e5 innstrammingene dersom man ogs\u00e5 hevet skattene for de rikeste, noe som var politisk umulig for Willoch. Dette skapte et dilemma for Hagen. Regjeringen var n\u00e5 avhengig av FrPs st\u00f8tte for \u00e5 overleve, men Hagen hadde i valgkampen lovet \u00e5 bekjempe alle skatte- og avgifts\u00f8kninger, bensinavgiften spesielt. Samtidig hadde han ogs\u00e5 lovet \u00e5 ikke felle en borgerlig regjering. Dagen f\u00f8r Willoch stilte kabinettssp\u00f8rsm\u00e5l om p\u00e5skepakken sendte FrP ut en pressemelding om at \u00abvelgerne kunne stole p\u00e5 Hagen i sp\u00f8rsm\u00e5let om bensinprisene\u00bb, og regjeringens skjebne var dermed beseglet. Willoch kalte avgj\u00f8relsen et \u00abl\u00f8ftebrudd\u00bb, mens Hagen mente kabinettssp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5 bensinavgiften var et \u00abpolitisk selvmord\u00bb av H\u00f8yre-lederen. Dette banet vei for Gro Harlem Brundtlands gjeninntreden som statsminister, og Hagens avgj\u00f8relse fikk langsiktige konsekvenser for norsk politikk. Fellingen av Willoch kom til \u00e5 prege forholdet til H\u00f8yre i resten av Hagens tid som politiker og bidro til \u00e5 \u00f8delegge FrPs fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 komme i regjering i lang tid fremover.^(\\[34\\])\n\n\u00c5ret etter Willoch-regjeringens fall fors\u00f8kte Rolf Presthus \u00e5 innlede et nytt borgerlig samarbeid. I pinsen 1987 bestemte H\u00f8yre, Sp og KrF seg for \u00e5 fremme mistillitsforslag mot Regjeringen Brundtland under behandlingen av jordbruksoppgj\u00f8ret. Partiene var avhengig av FrPs st\u00f8tte for \u00e5 f\u00e5 flertall, selv om \u00f8kte overf\u00f8ringer til b\u00f8ndene ville g\u00e5 midt imot Fremskrittspartiets politiske plattform. Hagen sendte saken ut til h\u00f8ring i partiorganisasjonen, men utfallet var i praksis gitt p\u00e5 forh\u00e5nd: FrP stod fast p\u00e5 det programfestede standpunktet med \u00e5 ikke \u00f8ke subsidiene til landbruket. Hagen holdt imidlertid kortene tett til brystet, og avgj\u00f8relsen ble holdt strengt hemmelig frem til en pressekonferanse dagen f\u00f8r sp\u00f8rsm\u00e5let skulle opp i Stortinget. Samtidig sendte han blandede signaler til H\u00f8yre, slik at Presthus kort tid f\u00f8r pressekonferansen faktisk var sikker p\u00e5 at Hagen ville bidra til \u00e5 felle Brundtland. Det var kun f\u00e5 minutter f\u00f8r han slapp nyheten offentlig at Hagen gav Presthus beskjed om at FrP ikke ville stemme for mistillitsforslaget. Direkte p\u00e5 *Dagsrevyen* forklarte Hagen at Norge var inne i en \u00abalvorlig \u00f8konomisk krise\u00bb samtidig som \u00abbehovet for innstramminger og m\u00e5tehold er akseptert\u00bb. \u00abEt nytt oppgj\u00f8r for landbruket vil \u00f8delegge denne positive samfunnsholdning om moderasjon\u00bb, mente Hagen.^(\\[35\\]) Hagen har i etterkant beskrevet samtalen med Presthus som \u00aben av sine vanskeligste samtaler\u00bb, og han skal ha hatt t\u00e5rer i \u00f8ynene og gr\u00e5ten i halsen da han knuste Presthus' dr\u00f8m \u00e5 bli statsminister.^(\\[36\\]) Hagen har likevel forsvart avgj\u00f8relsen om \u00e5 ikke felle Brundtland, da han blant annet var redd for \u00e5 miste hele troverdigheten i landbrukspolitikken om han stemte for \u00e5 \u00f8ke subsidiene.^(\\[37\\])\n\n\n\nF\u00f8r valget i 1987 hadde FrP for f\u00f8rste gang innvandrings- og flyktningepolitikk som sin viktigste sak. P\u00e5 tross av et hardkj\u00f8r mot Hagen etter bruken av det s\u00e5kalte \u00abMustafa-brevet\u00bb gjorde Fremskrittspartiet sitt til da beste valg noensinne med 12,3 prosent av stemmene. (Ill.foto: World Islamic Missions mosk\u00e9 i \u00c5kebergveien i Oslo.)\n\nInnvandringssp\u00f8rsm\u00e5let ble sentralt i FrPs politikk f\u00f8r valget i 1987. Antallet asyls\u00f8kere hadde \u00f8kt fra under 1\u00a0000 i \u00e5ret til 8\u00a0600 i 1987, samtidig som den fallende oljeprisen hadde skapt problemer i norsk \u00f8konomi. Den 31. august foreslo biskop Andreas Aarflot en egen flyktningeskatt. Hagen grep straks sjansen og betegnet regjeringens politikk som \u00abnaiv\u00bb og \u00abkostbar for skattebetalerne\u00bb. Den 7. september leste Hagen h\u00f8yt fra et brev han hadde mottatt i juli. Brevet var undertegnet en viss \u00abMohammed Mustafa\u00bb og fremholdt at \u00abIslam, den eneste sanne tro, vil seire her i Norge\u00bb, at \u00aben dag vil moskeer v\u00e6re like vanlig i Norge som kirker er det i dag\u00bb, og at \u00aben dag skal ogs\u00e5 det vantro korset i flagget bort\\!\u00bb.\n\nHagen fikk langvarig applaus fra publikum p\u00e5 valgm\u00f8tet i R\u00f8rvik da han leste brevet h\u00f8yt, men allerede dagen etter kunne *VG* avsl\u00f8re at brevet ikke var autentisk. Hagen ble deretter uthengt som rasist i mediene og kom raskt p\u00e5 defensiven. Etter at den virkelige Muhammed Mustafa kort tid etterp\u00e5 anmeldte Hagen for \u00e6rekrenkelser, kom Hagen tilbake p\u00e5 offensiven, og innvandringspolitikk ble hovedfokus i valgkampinnspurten. I valget gjorde FrP sitt beste valg noensinne med 12,3 prosent av stemmene, og i Oslo fikk H\u00f8yre og FrP flertall alene. I ettervalgsm\u00e5lingene oppgav hele 35 prosent av Hagens nye velgere at innvandrings- og flyktningepolitikken var utslagsgivende \u2013 langt flere enn de som oppgav de tradisjonelle FrP-sakene skatt og helse.^(\\[38\\])\n\nHagen fikk med fokuset p\u00e5 innvandring innpass i helt nye velgergrupper, og sommeren 1988 ville hvert femte LO-medlem stemme FrP. Samtidig f\u00f8rte den nye linjen til flere konfrontasjoner med Blitz og andre radikale milj\u00f8er, og ved Hagens 1. mai-tale i Spikersuppa haglet flaskene og skjellsordene fra sortkledde ungdommer. Kort tid etterp\u00e5 ble det sirkulert en \u00abd\u00f8dsliste\u00bb der ekteparet Hagen var nevnt, og Hagen med familie opplevde en lang rekke telefontrusler.^(\\[39\\])\n\nRegjeringen Brundtland la i 1988 frem et nytt forslag til l\u00f8nnslov. Denne gjorde det ulovlig \u00e5 gi st\u00f8rre tillegg enn hva som ble fastsl\u00e5tt i sentrale forhandlinger mellom de store sammenslutningene i arbeidslivet, i praksis LO og N.A.F. Hagen hadde i flere \u00e5r omgitt seg med liberalistiske r\u00e5dgivere som Skjervengen og Tor Mikkel Wara, og n\u00e5 satte han liberalistene i arbeid med \u00e5 angripe den nye loven. Liberalistene la frem et dokument der det ble trukket linjer fra regjeringens politikk til Mussolini og det italienske fascistpartiets politikk i mellomkrigstiden, noe Hagen fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 inn i finanskomiteens merknader til loven.\n\nDokumentet skapte rabalder p\u00e5 Stortinget, og etter at den vanlige forretningsorden ble tilsidesatt i behandlingen av Hagens forslag omtalte Hagen dette som \u00abstatskuppfart\u00bb fra Stortingets talerstol. Dette f\u00f8rte til at Stortingspresident Jo Benkow, som mistet flere n\u00e6re familiemedlemmer i Holocaust, klubbet ham ned og p\u00e5talte ordbruken og sammenligningen med fascismen. Ordvekslingen som fulgte, ble uvanlig skarp til det norske Stortinget \u00e5 v\u00e6re, og *NTB* mente at \u00abden alminnelige oppfatningen i Stortinget er at Hagen har brutt en grense for hva representantene kan t\u00e5le seg i mellom\u00bb.^(\\[40\\]\\[41\\])\n\nEtter Fremskrittspartiets landsm\u00f8te 1989 var Hagen igjen i vinden, og meningsm\u00e5lingene viste seks prosentpoeng fremgang for partiet. I valgkampen ble det alle mot Hagen, og statsminister Brundtland stilte for f\u00f8rste gang opp til duell mot FrP-formannen p\u00e5 NRK. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor kriminelle p\u00e5 r\u00f8mmen hadde krav p\u00e5 sosialhjelp rotet Brundtland seg inn i et komplisert juridisk resonnement, mens Hagen helt enkelt svarte \u00abdette er meningsl\u00f8st\u00bb og gikk til angrep p\u00e5 de han kalte \u00abd\u00f8genikter\u00bb. Hagen ble med klar margin k\u00e5ret til debattens vinner p\u00e5 *Kveldsnytt*, og i tiden som fulgte, kapret han velgere b\u00e5de fra arbeiderklassen og kristenkonservative milj\u00f8er. To uker f\u00f8r valget l\u00e5 FrP p\u00e5 20 prosent p\u00e5 meningsm\u00e5lingene, men da valgkampfokuset i innspurten kom inn p\u00e5 milj\u00f8 og andre saker som ikke var viktige for FrP, falt partiet som en stein. Hagen var redd for \u00e5 falle under 10 prosent, men p\u00e5 valgnatten ble resultatet 13 prosent. Dette var Fremskrittspartiets beste valg noensinne, og partiet fikk hele 22 stortingsmandater og ble landets tredje st\u00f8rste.^(\\[42\\])\n\nStortingsvalget 1989 hadde s\u00f8rget for en ny borgerlig regjering under Jan P. Syses ledelse. Regjeringen hadde imidlertid et svakt fundament i Stortinget, og motsetningene mellom H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Senterpartiet var store i mange viktige saker. Regjeringen var avhengig av Fremskrittspartiet for \u00e5 f\u00e5 flertall, men da KrFs Kjell Magne Bondevik og Sps Johan J. Jakobsen ikke engang ville forhandle direkte med Hagen om saker i Stortinget var samarbeidsklimaet iskaldt.^(\\[43\\])\n\nP\u00e5 slutten av 1980-tallet var FrP drevet i mer liberalistisk retning enn tidligere, men motsetningene innad i partiet var store. Liberalistene var kun fire av totalt 22 i stortingsgruppen i perioden 1989\u20131993, men de fire \u2013 P\u00e5l Atle Skjervengen, Tor Mikkel Wara, Jan Erik F\u00e5ne og Petter Bj\u00f8rheim \u2013 fikk alle sentrale verv som fraksjonsledere. Wara ble FrPs finanspolitiske talsmann. Mot denne gruppen stod en gruppe stortingsrepresentanter med et mer populistisk tilsnitt, ledet av Jan Simonsen og Vidar Kleppe. Partiet hadde ogs\u00e5 en mer konservativ fl\u00f8y, med John Alvheim og tildels Hans J. R\u00f8sjorde.^(\\[44\\])\n\nEtter at Syse-regjeringen gikk av kom Brundtland tilbake som statsminister, og FrP mistet dermed innflytelsen p\u00e5 Stortinget. Da Rune Gerhardsen i 1991 gikk ut og kritiserte en \u00absnillistisk\u00bb politikk overfor innvandrere, trygdemisbrukere og kriminelle tok ogs\u00e5 Arbeiderpartiet tilbake mange av velgerne som var g\u00e5tt til FrP \u00e5rene i forveien. Kommunestyre- og fylkestingsvalget 1991 ble en skuffelse for Fremskrittspartiet med syv prosent av stemmene, og Hagen var for f\u00f8rste gang siden 1987 i forsvarsposisjon. Hagen var p\u00e5 denne tiden \u00e5pen med planer om \u00e5 trekke seg som formann, men da Wara og Skjervengen var p\u00e5 vei ut av politikken var det ingen \u00e5penbar kronprins i partiet.^(\\[45\\]) Han bestemte seg derfor for \u00e5 fortsette, men krevde n\u00e5 at partiet samlet seg bak ham. Hagen uttalte til *Dagens N\u00e6ringsliv* i 1991 at\n\n> Skal jeg likevel fortsette forlanger jeg at partiet stiller opp n\u00e5r jeg ber om det. Jeg kommer til \u00e5 gj\u00f8re en del feil. Jeg varsler at mine utspill b\u00e5de blir mislikt og satt pris p\u00e5. Men partiet m\u00e5 st\u00f8tte meg ogs\u00e5 n\u00e5r jeg gj\u00f8r ukloke ting.  \n> Jeg har v\u00e6rt vingeklippet. Fra ulikt hold i partiet har jeg v\u00e6rt utsatt for et sterkt press. I to \u00e5r n\u00e5 har jeg selv valgt \u00e5 ikke ta parti med noen. Dette blir det slutt p\u00e5 hvis jeg skal fortsette. Og da m\u00e5 pressgruppene b\u00f8ye seg for min oppfatning.^(\\[46\\])\n\n*Utdypende artikkel: Fremskrittspartiets landsm\u00f8te 1994*\n\n\n\nJeg hadde vinglet frem og tilbake mellom de ulike fl\u00f8yene, slik at alle skulle bli forn\u00f8yde. N\u00e5 var det slutt, Jeg hadde bestemt meg for \u00e5 fortsette som formann, og for \u00e5 igjen reise FrP som et stort og viktig parti. Da kunne jeg ikke lenger fors\u00f8ke \u00e5 v\u00e6re det samlede punktet for et splittet parti. Det ville ikke g\u00e5 i lengden. I stedet kunne jeg kjempe for at vi sammen skulle finne ut hva FrP var og stod for, og s\u00e5 s\u00f8rge for at vi holdt oss til det. De som ikke ville godta dette, fikk heller finne p\u00e5 noe annet \u00e5 gj\u00f8re. Freden var over, og den store kampen om partiet var i gang.\n\n\n\n\u2013 Hagen om opptakten til \u00abDolkesj\u00f8\u00bb-landsm\u00f8tet i 1994^(\\[47\\])\n\nE\u00d8S og EF var blitt det store sp\u00f8rsm\u00e5let i norsk politikk i 1992, og i februar samme \u00e5r ekl\u00e6rte Hagen seg offentlig som ja-mann. FrP-landsm\u00f8tet samme \u00e5r bekreftet at partiet skulle arbeide for \u00e5 f\u00e5 Norge inn i EF og i E\u00d8S-avtalen. Kort tid etter gikk ungdomsorganisasjonen FpU hardt ut med EF-kampanjen sin, der de brukte layouten p\u00e5 gamle NS-plakater og bilder av Sps Anne Enger Lahnstein, SVs Erik Solheim og den ytterligg\u00e5ende FMI-lederen Arne Myrdal sammen under overskriften \u00abNasjonal Samling\u00bb. Hagen st\u00f8ttet opprinnelig kampanjen utad, men m\u00e5tte moderere seg etter de mange sterke reaksjonene innad i Fremskrittspartiet.^(\\[48\\])\n\nUtover i 1992 fors\u00f8kte flere i partiet, med Fridtjof Frank Gundersen i spissen, \u00e5 ta omkamp om E\u00d8S-avtalen. Omkampen ble kraftig im\u00f8teg\u00e5tt av liberalister som Wara og Skjervengen, mens Hagen unngikk \u00e5 tone flagg utad. I partiorganisasjonen raste striden, og flere sentrale FrP-politikere tok debatten offentlig i media. Ja-siden vant tilslutt kampen i partiorganisasjonen, og flere fylkeslag, deriblant Hagens eget Oslo Fremskrittsparti, kritiserte \u00e5pent Hagens h\u00e5ndtering av saken. S\u00e5rene fra striden grodde heller ikke utover h\u00f8sten, og stortingsgruppen var preget av d\u00e5rlig stemning og lekkasjer fra gruppem\u00f8tene.^(\\[49\\])\n\n\u00c9n uke f\u00f8r valget i 1993 \u00e5pnet Hagen for \u00e5 nedprioritere skattelette. Partiorganisasjonen ble tatt p\u00e5 sengen av *VG*-overskriften \u00abFrP-formann Carl I. Hagen g\u00e5r imot lettelser i inntektsskatten neste \u00e5r\u00bb, og i tiden som fulgte, kom de interne stridighetene i partiet til overflaten igjen. Skattelettelsene var det eneste som holdt de tre fl\u00f8yene i partiet sammen, og ved valget ble Fremskrittspartiets stortingsgruppe mer enn halvert. Utover h\u00f8sten ble det full krig i FrP. I november vedtok FpU-landsstyret \u00e5 be Hagen g\u00e5 av, mens Hagen gikk til motangrep p\u00e5 liberalistene.^(\\[50\\])\n\nFremskrittspartiets landsm\u00f8te 1994 \u2013 popul\u00e6rt kalt \u00abDolkesj\u00f8\u00bb^(\\[51\\]\\[52\\]) \u2013 ble stedet der striden ble avgjort. Allerede tidlig p\u00e5 landsm\u00f8tet gikk den liberalistiske nestlederen Ellen Wibe av, og hele helgen gikk Hagens allierte p\u00e5 talerstolen og angrep liberalistene. I etterspillet av landsm\u00f8tet br\u00f8t Stephen Br\u00e5then, Ellen Chr. Christiansen, Oscar Hillgaar og Roy Wetterstad med stortingsgruppen, og i juli vedtok FpU \u00e5 legge seg selv ned. I l\u00f8pet av \u00e5ret valgte stort sett alle av FrPs markerte liberalister \u00e5 trekke seg, og p\u00e5 tross av at Hagen satt igjen med full kontroll var prosessen en katastrofe for Fremskrittspartiet.^(\\[53\\])\n\n### Hedstr\u00f8m-saken\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\n\nMer enn noen gang var det FrP og Hagen mot r\u00f8kla. Per St\u00e5le L\u00f8nning hadde en TV2-r\u00f8lpete, men p\u00e5g\u00e5ende og folkelig debatt i et kjellerlokale. Alle partiene var representert, og hovedfokuset var innvandring, Godlia-m\u00f8tet og FrP. De andre dummet seg som vanlig ut i slike sammenhenger, mens jeg kunne v\u00e6re i mitt ess og st\u00e5 rakrygget og fortelle om FrPs politikk. Bortsett fra Bjarne H\u00e5kon Hanssen har politikerne i de andre partiene enn\u00e5 ikke skj\u00f8nt at folket i likhet med FrP er bekymret over innvandringen. I den senere tid har man i tillegg blitt spesielt bekymret over at det kommer s\u00e5 mange ekstreme islamister hit. Ogs\u00e5 i partilederdebatten 8. september angrep de andre meg, men ikke s\u00e5 kraftig som jeg hadde trodd. De hadde nok f\u00e5tt klar beskjed om at vi \u00f8kte i oppslutning hver gang de kritiserte synspunktene v\u00e5re. S\u00e6rlig Gro Harlem Brundtland og Thorbj\u00f8rn Jagland var forsiktige, slik jeg vurderte det.\n\n\n\n\u2013 Hagen om den politiske debatten etter \u00d8ystein Hedstr\u00f8ms deltagelse p\u00e5 Godlia-m\u00f8tet i 1995.^(\\[54\\])\n\nI Hagens hjemfylke Oslo ble i 1995 Einar Lonstad valgt til ny fylkesformann. Lonstad gikk hardt ut mot innvandringen fra f\u00f8rste stund, og ved FrPs landsm\u00f8te ble Vidar Kleppe valgt til nestformann etter et benkeforslag. Samtidig fremmet \u00d8ystein Hedstr\u00f8m private lovforslag i Stortinget der han bad regjeringen utforme et innvandringsregnskap. Hagen og partiledelsen stilte seg i utgangspunktet bak Hedstr\u00f8ms forslag, men etter uro med den nye linjen innad i partiet m\u00e5tte han sammen med generalsekret\u00e6r Geir Mo legge lokk p\u00e5 den interne debatten om innvandring.\n\nDen tredje september var imidlertid *Dagbladet*s f\u00f8rsteside prydet med et bilde av Hedstr\u00f8m og flere kjente norske h\u00f8yreekstreme. Hedstr\u00f8m hadde deltatt i et m\u00f8te p\u00e5 Godlia kino i regi av Den Norske Forening, og etter avisoppslaget var det lynsjestemning i Fremskrittspartiets arbeidsutvalg. Flere ville ha Hedstr\u00f8m ut av partiet, og p\u00e5 tross av at Hagen skal ha fors\u00f8kt \u00e5 st\u00f8tte Hedstr\u00f8m internt i arbeidsutvalget kom utvalget med en erkl\u00e6ring der partiet tok \u00abmeget sterk avstand fra enhver form for offisiell eller uoffisiell kontakt \u2013 organisert eller uorganisert \u2013 med rasistiske milj\u00f8er\u00bb. Hagen m\u00e5tte ogs\u00e5 personlig ta offentlig avstand fra Hedstr\u00f8m, og p\u00e5 tross av at Hagen ville ha med Hedstr\u00f8m videre frem mot valget bad arbeidsutvalget i et offisielt vedtak Hedstr\u00f8m om \u00e5 \u00abbegrense sin deltagelse i valgkampen\u00bb.^(\\[55\\])\n\nHagen hadde bedt om \u00e5 f\u00e5 h\u00e5ndtere Hedstr\u00f8m-saken p\u00e5 egen h\u00e5nd, men store deler av partiorganisasjonen krevde \u00e5 f\u00e5 Hedstr\u00f8m fjernet i dagene som fulgte. Hagen s\u00e5 imidlertid ikke n\u00f8dvendigheten av \u00e5 ekskludere Hedstr\u00f8m, og kort tid etter begynte ogs\u00e5 de andre partiene \u00e5 angripe Hagen. \u00abI kjernen av Fremskrittspartiet er det en profil som g\u00e5r over en grense n\u00e5r det gjelder rasisme. Det er ikke slik at FrP bare kan sette en parentes rundt Hedstr\u00f8m i noen uker\u00bb, uttalte statsminister Gro Harlem Brundtland.^(\\[56\\])\n\nHedstr\u00f8m ble gjemt bort resten av valgkampen og fikk munnkurv av Hagen som heretter skulle h\u00e5ndtere innvandringspolitiske sp\u00f8rsm\u00e5l selv. Valgeksperter var etter Godlia-saken sikre p\u00e5 at m\u00f8tet kom til \u00e5 skade Fremskrittspartiet, men frem mot valget hadde partiet jevn fremgang. I l\u00f8pet av de siste tre ukene f\u00f8r valget ble FrPs oppslutning doblet fra seks til tolv prosent, og 64 prosent av FrPs velgere angav innvandringspolitikk som en \u00absv\u00e6rt viktig\u00bb sak i partivalget.^(\\[57\\])\n\n\n\nB\u00e5de ved det s\u00e5kalte \u00abDolkesj\u00f8\u00bb-landsm\u00f8tet i 1994 og rundt \u00e5rtusenskiftet var FrP preget av stor uro med ekskluderinger og utmeldinger. Bildet viser Jan Simonsen, som tapte p\u00e5 alle punkter i et injuries\u00f8ksm\u00e5l mot Hagen etter \u00e5 ha blitt ekskludert fra partiet i 2001.^(\\[58\\])\n\nPopulistene og de mer innvandringsfiendtlige delene av partiet hadde rykket inn i mange av liberalistenes gamle posisjoner, og Hagen hadde store problemer med \u00e5 h\u00e5ndtere dem da han frem mot \u00e5rtusenskiftet ville gj\u00f8re Fremskrittspartiet mer ansvarlig. I Oslo Fremskrittsparti var Einar Lonstad og hans allierte kommet i maktposisjon, og i nominasjonsstriden f\u00f8r kommunestyrevalget 1999 var Lonstad og Oslo-nestformann Dag Danielsen klare for \u00e5 kaste gruppeleder Svenn Kristiansen. Hagen advarte partifellene i Oslo mot en ensidig innvandringsmotstand og st\u00f8ttet Kristiansen, men maktet ikke \u00e5 hindre Lonstad i \u00e5 ta f\u00f8rsteplassen. P\u00e5 Fremskrittspartiets landsstyrem\u00f8te i februar 1999 advarte Hagen mot at FrP m\u00e5tte bli et \u00ab\u00e9n-saks-parti\u00bb og formanet medlemmene om \u00e5 g\u00e5 etter innvandrings*politikken*, ikke menneskene.^(\\[59\\])\n\nP\u00e5 tross av at Hagen hadde v\u00e6rt innvandringspolitisk talsmann etter Godlia-m\u00f8tet i 1995 greide han ikke \u00e5 stoppe Kleppe, Hedstr\u00f8m og Fridtjof Frank Gundersen fra \u00e5 komme med en lang rekke soloutspill. I 1999 kj\u00f8rte Kleppe og Hedstr\u00f8m egne torg-m\u00f8ter der de kom med krasse uttalelser mot innvandrere, og hverken Hagen eller Siv Jensen maktet \u00e5 glatte over uttalelsene. Etter at Oddbj\u00f8rn Jonstad krevde egne leire for flyktninger og asyls\u00f8kere gikk Hagen skarpt ut mot innvandringsmotstanderne i partiet og fikk partiets sentralstyre til \u00e5 stoppe m\u00f8tene til Kleppe og Hedstr\u00f8m.^(\\[60\\])\n\nEtter et noe skuffende valg i 1999 ble Jonstad ekskludert fra partiet, samtidig som Hagen kraftig kritiserte Hedstr\u00f8m og Kleppe internt. I Oslo begynte Lonstad-fl\u00f8yen \u00e5 legge planer for hvordan de skulle bli kvitt Svenn Kristiansen, og etter at Lonstad nektet \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 Hagen i sp\u00f8rsm\u00e5let om fordeling av vervene som heltidspolitikere i Oslo, snakket aldri Lonstad og Hagen sammen igjen. Urolighetene i Oslo n\u00e5dde snart stortingsgruppen, der Dag Danielsen ble Hagens hovedmotstander. I l\u00f8pet av det neste \u00e5ret n\u00e5dde ogs\u00e5 forholdet mellom Hagen og Gundersen frysepunktet, og etter at Gundersen gikk ut i *Dagbladet* og sammenlignet Hagen med J\u00f6rg Haider oppfordret Hagen \u00e5pent Akershus Fremskrittsparti til \u00e5 kaste Gundersen.\n\nVidere var det strid rundt nominasjonsprosessen i Oslo, der Hagen ville ha nestformann Siv Jensen p\u00e5 den sikre andreplassen. Etter at Danielsen nektet dette vedtok FrPs landsstyre nesten enstemmig at partiets ledertrio skulle prioriteres p\u00e5 stortingslistene, og selv om Danielsen til slutt gav etter ble det h\u00f8sten 2000 satt i gang en eksklusjonsprosess. Lonstad valgte til samme tid \u00e5 melde seg ut av partiet, mens Jan Simonsen, Vidar Kleppe og Fridtjof Frank Gundersen alle ble utsatt for harde angrep fra Hagen.^(\\[61\\]) I l\u00f8pet av 2001 forsvant trioen fra partiet, mens \u00d8ystein Hedstr\u00f8m fikk en heller anonym tilv\u00e6relse helt til han trakk seg ut av politikken etter neste stortingsperiode.\n\n\n\nKjell Magne Bondevik og Carl I. Hagen hadde helt siden 1980-tallet hatt vanskeligheter med \u00e5 samarbeide politisk. P\u00e5 tross av at FrP flere ganger hadde v\u00e6rt budsjettpartner til to Bondevik-regjeringer var det aldri aktuelt for Bondevik \u00e5 slippe Hagen inn i regjeringen, noe som gjorde at Hagen f\u00f8r 2005-valget kunngjorde at FrP \u00abikke under noen omstendighet vil st\u00f8tte, forhandle med eller akseptere en regjering ledet av Kjell Magne Bondevik\u00bb.\n\n Foto: Bjarte S\u00f8rensen\n\nRegjeringen Jagland gikk av etter stortingsvalget 1997 etter 36,9-ultimatumet og ble erstattet av en sentrumsregjering under Kjell Magne Bondeviks ledelse. FrP var blitt Stortingets nest st\u00f8rste parti, og regjeringsskiftet gav Hagen nye muligheter til politisk makt. I budsjettforhandlingene samme \u00e5r m\u00e5tte sentrumsregjeringen til Hagen for \u00e5 f\u00e5 flertall, og FrP s\u00f8rget sammen med H\u00f8yre for \u00f8kt minstepensjon og to milliarder mindre i skatter og avgifter enn i Arbeiderpartiets forslag. Det var i disse forhandlingene at Siv Jensen for f\u00f8rste gang utmerket seg i rikspolitikken, og i etterkant ble hun lansert som en fremtidig lederkandidat b\u00e5de i pressen og i partiorganisasjonen.^(\\[62\\])\n\nOgs\u00e5 \u00e5ret etter m\u00e5tte Bondevik til H\u00f8yre og FrP med statsbudsjettet, da Arbeiderpartiet nektet \u00e5 samarbeide s\u00e5 lenge kontantst\u00f8tten stod fast. I 1998 ble det nye skattelettelser samtidig som budsjettbalansen forble uforandret. Det var imidlertid H\u00f8yre og Jan Petersen som stod hardt p\u00e5 disse kravene, og regjeringen ans\u00e5 Hagen som mer medgj\u00f8rlig enn Petersen i forhandlingene. Hagen var i denne perioden opptatt av \u00e5 legge til rette for en fremtidig regjeringsdeltagelse, og KrFs parlamentariske leder Einar Steensn\u00e6s satte pris p\u00e5 Hagens forutsigbarhet. Likevel kom Hagen med offentlig kritikk av statsminister Bondevik da han tok permisjon p\u00e5 grunn av \u00aben depressiv reaksjon\u00bb, og da Hagen bad regjeringen om en n\u00e6rmere redegj\u00f8relse om statsministerens mentale helse vakte det store reaksjoner i de andre partiene p\u00e5 Stortinget.^(\\[63\\])\n\nEtter et kort mellomspill med Jens Stoltenberg som statsminister kom Bondevik tilbake etter stortingsvalget 2001. FrP hadde f\u00e5tt 14,6 prosent av stemmene og 26 mandater, og Hagen mente han hadde f\u00e5tt signaler fra de tre regjeringspartiene H\u00f8yre, KrF og Venstre om at han var aktuell som stortingspresident. Vervet gikk imidlertid til Aps J\u00f8rgen Kosmo, og fra Stortingets talerstol gjorde Hagen sin skuffelse offentlig kjent:\n\n> S\u00e5 h\u00f8rer det selvsagt med til historien at alle vi politikere av og til kanskje har noen dr\u00f8mmer om v\u00e5r egen fremtid. Noen er kanskje veldig sterkt opptatt av \u00e5 v\u00e6re statsminister. Noen er kanskje veldig sterkt opptatt av \u00e5 v\u00e6re utenriksminister og ha en karriere i den retning. Overfor de fleste som kjenner meg gjennom 20 \u00e5r i denne sal, er det ikke noe \u00e5 legge skjul p\u00e5 at min dagdr\u00f8m har v\u00e6rt \u00e5 bli stortingspresident.  \n> \\[\u2026\\]  \n> Jeg fikk en budbringer til mitt kontor kl. 17.00 som meddelte at disse ryktene \\[om stortingspresidentvervet\\] var feil, og at de tre \\[partilederne i den nye regjeringen\\] ikke \u00f8nsket \u00e5 sp\u00f8rre om jeg ville v\u00e6re stortingspresident, men at de foretrakk Arbeiderpartiets kandidat. \\[\u2026\\] Han opplyste helt klart at han ans\u00e5 meg for \u00e5 v\u00e6re den best kvalifiserte kandidaten, som de alts\u00e5 ikke ville ha fordi de ville ha Arbeiderpartiets.  \n> \\[\u2026\\]  \n> Jeg m\u00e5 legge til at det var jo litt spesielt. S\u00f8ndag fikk jeg min dagdr\u00f8m knust. Dagen etter kommer de to hovedpersoner som har ansvar for knusingen av min dagdr\u00f8m, til meg og ber om st\u00f8tte til \u00e5 gj\u00f8re dem til statsminister og utenriksminister. Noen ville bruke sterke uttrykk om dette. Jeg vil n\u00f8ye meg med \u00e5 si at jeg synes det er en litt selsom historie, en litt selsom m\u00e5te \u00e5 oppf\u00f8re seg mot andre mennesker og andre partier p\u00e5. \\[\u2026\\]^(\\[64\\]\\[65\\])\n\nOgs\u00e5 i 2001 m\u00e5tte Bondevik til FrP for \u00e5 f\u00e5 flertall for budsjettet. Bondevik m\u00e5tte stille kabinettssp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 f\u00e5 FrPs st\u00f8tte, selv om Hagen i forkant hadde lovet \u00e5 st\u00f8tte Bondevik hvis et kabinettssp\u00f8rsm\u00e5l ble n\u00f8dvendig. Hagen sp\u00e5dde sommeren 2002 at KrF i l\u00f8pet av perioden enten m\u00e5tte ta FrP inn i regjeringen, eller alternativt m\u00e5tte danne regjering med Ap og SV. Klimaet mellom Bondevik og Hagen ble imidlertid d\u00e5rligere og d\u00e5rligere, og senere p\u00e5 \u00e5ret gikk Bondevik offentlig ut og gjorde det klart at det var \u00abhelt uaktuelt\u00bb med et regjeringssamarbeid med FrP. Hagen var p\u00e5 sin side sikker p\u00e5 at det var Bondevik som \u00e5ret f\u00f8r hadde nektet ham presidentjobben.^(\\[66\\])\n\nEtter et nytt statsbudsjett vedtatt med FrPs st\u00f8tte i 2002 skapte Irak-krigen i 2003 nye problemer i forholdet mellom Hagen og regjeringen. I forbindelse med den amerikanskledede invasjonen var regjeringen splittet i synet p\u00e5 milit\u00e6roperasjonen, og der den USA-vennlige Petersen lojalt m\u00e5tte f\u00f8lge regjeringens linje kunne Hagen offentlig st\u00f8tte amerikanerne. Hagen erkl\u00e6rte at FrP n\u00e5 hadde overtatt H\u00f8yres rolle i utenrikspolitikken, og da ambassad\u00f8r John Doyle Ong kritiserte regjeringens krigsmotstand kunne Hagen kalle det en \u00abbetimelig p\u00e5minnelse\u00bb, til Petersens store irritasjon. \u00c5ret etter gikk regjeringen til Arbeiderpartiet med statsbudsjettet, noe som ble historisk da de tradisjonelle hovedmotstanderne H\u00f8yre og Ap n\u00e5 var blitt budsjettpartnere.^(\\[67\\])\n\nVinteren 2005 var forholdet mellom Fremskrittspartiet og regjeringspartiene blitt enda d\u00e5rligere. I februar kom et utvalg i Fremskrittspartiet frem til at partiet ikke kunne akseptere en Bondevik-regjering etter valget med mindre Bondevik endret kurs. Hagen mente han gang p\u00e5 gang hadde gjort det klart at han og FrP fortjente \u00e5 bli tatt mer p\u00e5 alvor, uten at budskapet n\u00e5dde frem i regjeringen.^(\\[68\\]) P\u00e5 en pressekonferanse i Folketeaterbygningen den 20. juni la Hagen frem vedtaket for et fulltallig pressekorps:\n\n> Fremskrittspartiet stortingsgruppe har, overfor begge de regjeringene Bondevik har ledet, opptr\u00e5dd meget konstruktivt, ansvarlig og seri\u00f8st. Og vi har overholdt alle v\u00e5re l\u00f8fter og avtaler. Allikevel st\u00e5r Kjell Magne Bondevik fast p\u00e5 at det ikke kommer p\u00e5 tale \u00e5 dr\u00f8fte eller forhandle med oss om regjeringssp\u00f8rsm\u00e5let etter valget 2005 uansett hva slags valgresultat vi f\u00e5r. Uansett hva velgerne gir Fremskrittspartiet i oppslutning, vil han ikke snakke med oss om regjeringssp\u00f8rsm\u00e5let.  \n> P\u00e5 denne bakgrunn vil jeg opplyse om at Fremskrittspartiets stortingsgruppe etter valget 2005 ikke under noen omstendighet vil st\u00f8tte, forhandle med eller akseptere en regjering ledet av Kjell Magne Bondevik. Det betyr at uansett valgresultat vil det bli regjeringsskifte med mindre Jens Stoltenberg vil redde den sittende regjeringen. \\[\u2026\\]^(\\[69\\])\n\nReaksjonene i det politiske Norge lot ikke vente p\u00e5 seg. Ved statsministerens kontor ble ikke utspillet tatt helt alvorlig,^(\\[70\\]) mens H\u00f8yre-leder Erna Solberg var redd Hagen dyttet KrF over til Arbeiderpartiet.^(\\[71\\]) Arne Strand i *Dagsavisen* omtalte Hagens utspill som \u00abet politisk drap\u00bb og mente at \u00abregjeringen er ferdig uansett valgresultat\u00bb,^(\\[72\\]) mens politisk redakt\u00f8r i *Aftenposten*, Harald Stanghelle, skrev at\n\n> \\[Hagens\\] langsiktige m\u00e5l er \u00e5 tegne et nytt politisk norgeskart der Fremskrittspartiet er en del av regjeringsmakten. Strategen Hagen ser at det sannsynligvis ikke vil v\u00e6re situasjonen dersom Bondevik-regjeringen fortsetter. Da er det fristende \u00e5 ta et stort og dristig grep, og h\u00e5pe at noe grunnleggende nytt vil utvikle seg i norsk politikk.  \n> Det grepet tok Carl I. Hagen i g\u00e5r. Men for \u00e5 f\u00e5 det til, m\u00e5tte han beg\u00e5 noe som n\u00e6rmet seg et slags karakterdrap p\u00e5 statsministeren.  \n> \\[\u2026\\]  \n> Hagen har ogs\u00e5 tidligere vist seg frem som en langsiktig strateg. Hvis han n\u00e5 lykkes med \u00e5 fjerne Kjell Magne Bondevik fra norsk politikk, kan det i l\u00f8pet av kommende periode \u00e5pne for en helt annen type samarbeid mellom Fr.p. og resten av de s\u00e5kalte borgerlige partiene enn det vi i dag ser. Det vil ikke skje med Carl I Hagen som leder, men s\u00e5 har da ogs\u00e5 Hagen i lang tid v\u00e6rt meget opptatt av hva som vil skje etter at hans egen politiske tid er over.^(\\[73\\])\n\nStortingsvalget 2005 gav flertall for Ap, SV og Sp, og Bondevik-regjeringen ble erstattet av Jens Stoltenbergs r\u00f8d-gr\u00f8nne regjering. Fremskrittspartiet ble Stortingets nest st\u00f8rste med 38 mandater og 22,1 prosent av stemmene.\n\n\n\nCarl I. Hagen trappet ned det politiske engasjementet i to omganger, og gikk av som parlamentarisk leder i 2005 og som partiformann i 2006. Begge vervene ble overtatt av Siv Jensen, som helt siden 1997\u201398 var blitt nevnt som en mulig arvtager.^(\\[74\\])\n\n Foto: FrPMedia\n\nHagen hadde etter valget i 2003 begynte \u00e5 vurdere sin politiske fremtid. Han bestemte seg snart for \u00e5 g\u00e5 av som parlamentarisk leder og partiformann i to omganger og offentliggjorde beslutningen i *T\u00f8nsbergs Blad* den 4. oktober 2003.^(\\[75\\])\n\nEtter Hagens 24 \u00e5r som parlamentarisk leder for Fremskrittspartiet overtok nestformann Siv Jensen h\u00f8sten 2005.^(\\[76\\]) \u00c5ret etter gikk Hagen ogs\u00e5 av som formann ved Fremskrittspartiets landsm\u00f8te ved Gardermoen helgen 5.\u20137. mai. En enstemmig valgkomit\u00e9 hadde innstilt Jensen som ny formann, og med unntak av et f\u00e5tall blanke stemmer stilte landsm\u00f8tet seg helhjertet bak Jensen. \u00abDu f\u00e5r n\u00e5 gleden, \u00e6ren og belastningen ved \u00e5 v\u00e6re formann\u00bb, sa Hagen da han overrakte Jensen formannsklubben han selv hadde f\u00e5tt av Arve L\u00f8nnum 28 \u00e5r tidligere.^(\\[77\\])\n\nHagen tok ikke gjenvalg til Stortinget etter perioden 2005\u20132009 da han hadde han vervet som Stortingets visepresident. Han begynte deretter som kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Burson-Marsteller.^(\\[78\\])\n\nEtter stortingskarrieren har Hagen i liten grad v\u00e6rt politisk aktiv, med unntak av et oppdrag som \u00abeldre-general\u00bb for FrP og et \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 vikariere som byr\u00e5d for Sylvi Listhaug i Oslo.^(\\[79\\]\\[80\\]) Den 6. september 2010 takket han ja til \u00e5 bli Fremskrittspartiets ordf\u00f8rerkandidat i Oslo til valget i 2011.^(\\[81\\]) Den 9. september 2011 avbl\u00e5ste han ordf\u00f8rerduellen med Oslos ordf\u00f8rer Fabian Stang, fordi han fryktet dette kunne f\u00e5 Frp-velgere til \u00e5 stemme H\u00f8yre.^(\\[82\\]) Ved valget i 2011 ble han innvalgt i Oslo bystyre.^(\\[83\\]\\[84\\]) Den 18. oktober 2013 ble det klart at Carl I. Hagen blir nestleder i samferdsels- og milj\u00f8komiteen i Oslo bystyre, etter Mazyar Keshvari.^(\\[85\\])\n\nI 2017 var Hagen kandidat til en av de faste plassene i Den norske Nobelkomite, et verv han offentlig ga uttrykk for at han \u00f8nsket seg. Ved avstemning i Stortinget 8. desember 2017 fikk Hagen 16 stemmer, mens Berit Reiss-Andersen fikk 86 stemmer og ble gjenvalgt.^(\\[86\\])\n\nJohan Ludwig Mowinckel\u00a0**\u00b7** Christopher Hornsrud\u00a0**\u00b7** C. J. Hambro \u00a0**\u00b7** Magnus Nilssen\u00a0**\u00b7** Gustav Natvig-Pedersen\u00a0**\u00b7** Johan Wiik \u00a0**\u00b7** Nils Langhelle\u00a0**\u00b7** Nils H\u00f8nsvald\u00a0**\u00b7** Alv Kj\u00f8s\u00a0**\u00b7** Nils Langhelle\u00a0**\u00b7** Leif Granli\u00a0**\u00b7** Bernt Ingvaldsen\u00a0**\u00b7** Svenn Stray\u00a0**\u00b7** Odvar Nordli\u00a0**\u00b7** Reiulf Steen\u00a0**\u00b7** Kirsti Kolle Gr\u00f8ndahl\u00a0**\u00b7** Edvard Grimstad\u00a0**\u00b7** Hans J. R\u00f8sjorde\u00a0**\u00b7** Inge L\u00f8nning\u00a0**\u00b7** Carl I. Hagen\u00a0**\u00b7** *Vervet avskaffet og erstattet av fem nummererte visepresidenter i 2009*\n\n1\\. visepresidenter\n\n\u00d8yvind Korsberg\u00a0**\u00b7** Marit Nybakk\u00a0**\u00b7** Eva Kristin Hansen\n\n2\\. visepresidenter\n\nPer-Kristian Foss\u00a0**\u00b7** Kenneth Svendsen\u00a0**\u00b7** Morten Wold\n\n3\\. visepresidenter\n\nMarit Nybakk\u00a0**\u00b7** Svein Roald Hansen\u00a0**\u00b7** Magne Rommetveit\n\n4\\. visepresidenter\n\nAkhtar Chaudhry\u00a0**\u00b7** Ingjerd Schou\u00a0**\u00b7** Nils T. Bj\u00f8rke\n\n5\\. visepresidenter\n\nDagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten\u00a0**\u00b7** Line Henriette Hjemdal\u00a0**\u00b7** Abid Q. Raja\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bde7eea6-d302-4ed2-a955-39380f28be36"}
+{"url": "http://alternativ.no/art/?id=874", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:54:45Z", "text": "Intuisjon \u2013 en n\u00f8kkel til klare svar p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l  \n  \nAv Unni Nordbrenden, alternativ.no  \nPublisert: 08.05.2014  \n  \n\n  \n  \nFoto: Schutterstock  \n  \n#### Bruker du din intuisjon for alt den er verdt? Vi har alle en innebygget radar, som kan aktiviseres og trenes opp til \u00e5 bli en verdifull f\u00f8lgesvenn. Bokaktuelle Grethe Holtan deler sin kunnskap og erfaring.\n\n  \nUlike perspektiver p\u00e5 intuisjon  \nFinne sammenhenger  \n\u00c5 \u00e5pne opp  \nRiktig timing  \nN\u00e5r intuisjonen svikter  \nTrene opp intuisjonen  \n  \n  \nNoen ganger bare vet vi svaret og vi vet hva vi b\u00f8r gj\u00f8re. Vi kan gjenkjenne intuisjonen, kanskje ved ved et skurr i magen, vi stusser ved noe eller f\u00e5r en stemme inni oss. Man kan ogs\u00e5 f\u00e5 en nerv\u00f8sitet som ikke gir seg, frysninger eller dr\u00f8mmer om natten. Magef\u00f8lelsen kjenner de aller fleste til. Vi snakker ogs\u00e5 om teft, erfaring og \u00e5 f\u00f8lge sitt hjerte. Noen forbinder det med overtro, andre snakker om en kunnskapskilde.  \n  \nMen hva er intuisjon og hvordan kan vi bruke den?  \n  \n\n\u2013P\u00e5 samme m\u00e5te som vi l\u00e6rer andre ting, kan vi ogs\u00e5 l\u00e6re \u00e5 forst\u00e5 og bruke intuisjonen v\u00e5r bedre. Ved \u00e5 l\u00e6re av feil og av de mange feilkildene som finnes i dette, kan vi bruke intuisjonen som en funksjonell komponent i beslutningsprosesser, sier forfatter og leder av Intuisjonsskolen Grethe Holtan til alternativ.no  \n  \nF\u00e5 begreper er s\u00e5 misforst\u00e5tt som intuisjon, mener Holtan. I sin rykende ferske bok \u00abIntuisjon \u2013 Teft, timing og tilstedev\u00e6relse\u00bb forklarer hun begrepet utifra sitt st\u00e5sted. Hun har lang og solid erfaring fra b\u00e5de inn- og utland innen innen salg, markedsf\u00f8ring ledelse og strategi.  \n  \nTemaet intuisjon har v\u00e6rt en r\u00f8d tr\u00e5d i hennes arbeid, og s\u00e6rlig de siste 10 \u00e5rene som coach og kursleder b\u00e5de for bedrifter og privatpersoner har hun g\u00e5tt i dybden p\u00e5 dette interessante feltet.  \nErfaringene deler hun i boken. Vi f\u00e5r innblikk i forskning, teori\u00a0 og historier fra virkeligheten om hvordan ulike mennesker har l\u00e6rt \u00e5 bruke sin intuisjon, samt konkrete tips og \u00f8velser.  \n  \n  \n**Ulike perspektiver p\u00e5 intuisjon  \n**Det er ulike oppfatninger av hva intuisjon er og ulike kulturer har forskjellig innfallsvinkel.  \nDet biologiske perspektivet snakker f.eks. om hvordans hjernens prosesser og andre kroppsfunksjoner virker inn p\u00e5 adferd og man vektlegger nevrologisk vitenskap, genetikk og evolusjon.  \n  \nDet kognitive perspektivet ser mennesket som et tenkende vesen, som kan l\u00e6re \u00e5 bruke intuisjonen, mens det psykodynamiske utgangspunktet fokuserer p\u00e5 samspillet mellom motiver, drifter, behov og konflikter, b\u00e5de p\u00e5 det bevisste og det ubevisste plan.  \n  \nDet humanistiske perspektivet p\u00e5 intuisjon legger vekt p\u00e5 den frie viljen, hvor selvrealisering og selvutvikling er viktig. Intuisjonen kommer gjennom \u00e5 jobbe innover i seg selv.  \n\n**Finne sammenhenger  \n**If\u00f8lge Holtan er intuisjon rett og slett kunnskap, erfaring, minner og ny informasjon satt i system slik at man f\u00e5r et visst overblikk.  \n  \n\u2013Intuisjon er \u00e5 innse en sammenheng eller helhet som tidligere har v\u00e6rt ukjent, uklar eller ubevisst for deg. Intuisjon er et resonnement som utnytter hjernens innebygde snarveier gjennom ubevisste assosiative prosesser. Basert p\u00e5 gamle eller nye sanseinntrykk, minner, kunnskap og erfaring s\u00f8ker hjernen stadig \u00e5 finne nye sammenhenger, bilder eller r\u00f8de tr\u00e5der som passer inn i meningsfulle rammer, if\u00f8lge Grethe Holtan.  \n  \n\u2013Man kan sammenligne det med et mentalt \u00abmatching-spill\u00bb. Hjernen gj\u00f8r raske s\u00f8k gjennom alle datafilene sine og finner nye sammenhenger og bilder. N\u00e5r disse virker meningsfulle for deg, ledsages de av biologiske reaksjoner. Hvis du ikke legger merke til dem eller reagerer p\u00e5 de, er det bare automatiske tankeprosesser som passerer deg.  \n  \nHoltan mener at N\u00f8kkelen til intuisjon er \u00e5 observere mest mulig, fordype seg i fakta og l\u00e6re \u00e5 forvalte mangelfull informasjon til \u00e5 se en helhet eller de store linjene. Jo mer du kan og l\u00e6rer, jo dyktigere blir du til \u00e5 se nye m\u00f8nstre og sammenhenger. Jo mer komplisert ting er, desto morsommere er det \u00e5 finne meningsfulle sammenhenger.  \n  \n  \n**\u00c5 \u00e5pne opp  \n**Intuisjon kan l\u00e6res blant annet gjennom sansing, tolkning, lagring og bearbeiding av informasjon, mener Grethe Holtan, som er en erfaren kursleder og coach.  \n  \n\u2013Gjennom trening handler vi i kontakt med omgivelsene v\u00e5re, og f\u00e5r \u00absvar\u00bb tilbake. Vi l\u00e6rer \u00e5 forst\u00e5 hvordan intuisjonen bygges opp fra en f\u00f8lelse eller tanke, og til valg eller handling. Implisitt l\u00e6ring er ogs\u00e5 en viktig komponent i intuisjonsprosessen fordi man l\u00e6rer ting uten \u00e5 vite at man gj\u00f8r det.  \n  \n\u2013Jeg er overbevisst om at alle kan l\u00e6re \u00e5 bruke intuisjonen sin, uavhengig av alder, kj\u00f8nn og lignende. N\u00e5r man bruker intuisjonen sparer man tid og ressurser, og de store overraskelsene blir litt f\u00e6rre. Det er opp til deg selv \u00e5 bestemme om du vil begynne \u00e5 trene p\u00e5 den. Dersom du ikke gj\u00f8r det, kan det likevel hende at du l\u00e6rer det, uten at du er bevisst p\u00e5 at du gj\u00f8r det.  \n  \nMen det finnes gode teknikker for \u00e5\u00a0 \u00e5pne opp for intuitive inntrykk og intuisjon.  \n  \n\u2013 Oppmerksomhetstrening og avspenning er viktig. Grethe Holtan foresl\u00e5r regelmessig meditasjon, samt fysisk aktivitet og opphold i naturen.\u00a0 Dessuten kan bevisstgj\u00f8ring av egen bagasje, erfaring og fordommer hjelpe til med bedre tilgang.  \n  \nTrening p\u00e5 \u00e5 vente og \u00e5 stole p\u00e5 at intuitive inntrykk kommer n\u00e5r de skal er ogs\u00e5 et godt r\u00e5d. \u2013V\u00e6r t\u00e5lmodig, oppfordrer hun.  \nMan kan ogs\u00e5 \u00f8ve p\u00e5 la det indre liv flyte og dagdr\u00f8mme id\u00e9er eller ting man vil ha svar p\u00e5, tenke i bilder og f\u00f8lelser, og visualis\u00e9r og se ting for seg.  \n  \n  \n**Riktig timing  \n**Det heter seg at Intuitive mennesker observerer, lytter og analyserer. De er ydmyke overfor feilkilder og menneskelig svakhet. De vurderer og setter sammen det de har av informasjon p\u00e5 mange forskjellige m\u00e5ter og venter p\u00e5 det riktige tidspunktet til \u00e5 ta et valg.  \n  \nIntuitive mennesker er ikke de som kaster seg inn i noe uten et dypt og godt forarbeid.\u00a0 N\u00e5r de velger, har de hundrevis av kombinasjoner av l\u00f8sninger inne i hodet sitt \u2013 og s\u00e5 velger de det beste n\u00e5r timingen er riktig.  \n  \n\u2013Se for deg hvordan de beste sjakkspillerne spiller sjakk, sier Holtan. De vet at et trekk kan gi utallige utfall, og det er det som gj\u00f8r det s\u00e5 spennende. Intuitive mennesker konkurrerer mot seg selv og vil alltid bli bedre enn det de presterte sist gang. Det er som en intern konkurranse som gir glede, intellekt og m\u00e5loppn\u00e5else. Jo vanskeligere, jo bedre.  \n  \nAlle n\u00f8tter kan knekkes. F\u00f8rst og fremst er det moro fordi de skj\u00f8nner at de selv er sm\u00e5 i forhold til helheten, og de skj\u00f8nner ogs\u00e5 at mennesket ikke vet alt om omgivelsene sine eller konsekvensene av ulike utfall.  \n  \nIntuitive mennesker stoler p\u00e5 seg selv og har evnen til \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 finne ut mer, helt til de har \u00abnok\u00bb informasjon til \u00e5 se de store linjene, et bilde eller et m\u00f8nster. De er t\u00e5lmodige og de vet at de ogs\u00e5 m\u00e5 vente p\u00e5 riktig \u00abtiming\u00bb.  \n  \n\u00abTimingen\u00bb er en vesentlig faktor i intuisjonsprosessen. Av og til tar de store sjanser, av og til sm\u00e5. Det kommer helt an p\u00e5 konsekvensene, risiko og hvor viktig saken er for dem selv. Intuitive mennesker er i stand til \u00e5 skille det vesentlige fra det uvesentlige. De ser forskjellen og trenger ikke alltid \u00e5 kommentere det eller gj\u00f8re noe med det.  \n  \n  \n**N\u00e5r intuisjonen svikter  \n**Intuisjonen gjennomskuer b\u00e5de deg selv og andre, inkludert villedende omstendigheter, og lar seg ikke dupere av de endel\u00f8se, utmattende forviklingene som egoet og d\u00f8mmekraften drar oss inn i, hevder forfatteren.  \n  \nMen fra tid til annen kan man oppleve at intuisjonen svikter en. Det kan skje fordi de intuitive inntrykkene ikke har blitt testet godt nok ut f\u00f8rst og kan f.eks. komme av projeksjon, \u00f8nsketenkning og h\u00f8ye ambisjoner eller at fantasien spiller et puss.  \n  \nFrykt kan v\u00e6re en forstyrrelse. Det kan ogs\u00e5 smiger, kj\u00e6rlighet og stort ego. Dessuten er det alltid en mulighet for slurv, svikt i hukommelse og fastl\u00e5ste ideer.\u00a0  \n  \n  \n**Trene opp intuisjonen  \n**Grethe Holtan har gjennom et langt liv l\u00e6rt seg \u00e5 sette sammen all kunnskap og kompetanse som hun direkte og indirekte har tilgang til. S\u00e5 lar hun hjernen, sansene, f\u00f8lelsene og energiene rundt seg jobbe sammen av seg selv.  \n  \n\u2013Det er som et stort dataprogram som produserer ut mulige svar eller ledetr\u00e5der basert p\u00e5 \u00abinput\u00bb. Disse potensielle svarene og ledetr\u00e5dene jobber jeg s\u00e5 videre med. Jeg stoler p\u00e5 at jeg f\u00e5r \u00abriktig\u00bb svar etter hvert som tiden g\u00e5r. Jeg konsentrerer meg om \u00e5 mate \u00abdataprogrammet\u00bb med mest mulig \u00abinput\u00bb, s\u00e5 f\u00e5r \u00abdataprogrammet\u00bb produsere \u00aboutput\u00bb. Poenget er \u00e5 tenke i bilder, se sammenhenger og helhetsbilder.  \n\n1.  Ha tro p\u00e5 at du har et h\u00f8yere intellekt enn bevisstheten din.\n2.  Ha tillit til deg selv og bestem deg for \u00e5 videreutvikle intuisjonen din.\n3.  Begynn \u00e5 stole p\u00e5 det du f\u00f8ler, bli mer oppmerksom p\u00e5 det som skjer rundt deg.\n4.  F\u00f8lg ledetr\u00e5dene som kommer til deg og forkast eller g\u00e5 videre.\n5.  Velg ut teknikker og verkt\u00f8y som fungerer best for deg.\n6.  V\u00e6r forberedt p\u00e5 \u00e5 trene og feile mye.\n\n  \n\u2013Det er viktig \u00e5 erkjenne at det er du alene som m\u00e5 kjenne etter hva du legger spesielt merke til, fordi det nettopp er du som er selve intuisjon-apparatet, legger Holtan til.  \n  \n  \nGrethe Holtan er aktuell med boken \u00abIntuisjon \u2013 Teft, timing og tilstedev\u00e6relse\u00bb, utgitt p\u00e5 Hegnar Media.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd6b7baa-f53c-4674-9701-cb4678ad036f"}
+{"url": "http://www.pensjonistforbundet.no/nyhet/3219-nord-til-soslashr-i-vietnam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:27:54Z", "text": "P\u00e5 markedet kan du handle alt fra sm\u00e5, gule kyllinger til spisepinner. (Foto:\u00a0 Charlotte Sverdrup)\n\n# Nord til s\u00f8r i Vietnam\n\n## God tid er gull for den som er interessert i \u00e5 dykke ned i Vietnams brokete historie, spennende smaker og store variasjoner mellom ulike landsdeler.\n\nPublisert 18. oktober 2017 \u2013 av Guro Thobru\n\nVietnam er langstrakt med 172 mil i toglinje mellom Hanoi i nord og Ho Chi Minh-byen i s\u00f8r. The Reunification Line som snirkler seg gjennom landet, symboliserer gjenforeningen mellom nord og s\u00f8r i 1975. Toget holder en gjennomsnittlig fart p\u00e5 50 km/t. Den virkelige gjenforeningen g\u00e5r enda saktere.\n\n### Hanoi\n\nHovedstaden\u00a0Hanoi er fullpakket av st\u00f8v, trafikk og st\u00f8y. Fotgjengere, syklister, mopedister, bussj\u00e5f\u00f8rer og bilister kjemper om den samme plassen i de mange gatene. Det er et krevende sted, men ikke la deg skremme av mylderet p\u00e5 bakkeplan. For det finnes ogs\u00e5 flere rolige oaser rundt i byen, og mange muligheter for \u00e5 studere det myldrende kaoset ovenfra.\n\nHanoi ble kontinuerlig bombet av amerikanerne under hele krigen, og oppbyggingen har v\u00e6rt vanskelig. Et s\u00e6rlig viktig bombe-m\u00e5l var den n\u00e5 1682 meter lange Long Bien broen over Den r\u00f8de elv. Den var et status-symbol og sikret det franske kolonistyret strategisk viktig kontroll over Nord-Vietnam, mens gjenoppbyggingen er et tegn p\u00e5 innbyggernes utholdenhet og styrke.\n\n### Gamlebyen\n\nDe senere \u00e5rene\u00a0har Hanoi opplevd en veldig vekst i turisme, spesielt i gamlebyen. Bydelen b\u00f8r oppleves. Moderne kaffebarer og neon-skilt trenges sammen med verksteder, suppekj\u00f8kken, templer og sm\u00e5 stoler og bord der folk sk\u00e5ler i det lokalt bryggede Bia Hoi mens de spiser fra boller fulle av sterke smaker.\n\nHoan Kiem-sj\u00f8en og Litteraturtemplet er to litt roligere steder i byen. G\u00e5 en tur rundt f\u00f8rstnevnte ved morgengry og se joggere, yogier og dansere ut\u00f8ve sine morgenaktiviteter. Bes\u00f8k det \u00e6rverdige tempel-omr\u00e5det om ettermiddagen. Det er et nydelig kompleks med hager og hus som ble grunnlagt i 1070 som et sted for de l\u00e6rde. For innsikt om landets ikoniske leder, Ho Chi Minh, bes\u00f8k mausoleet der bes\u00f8kende fra hele landet samles for \u00e5 vise sin respekt for den revolusjon\u00e6re statslederen, som regnes som grunnleggeren av det moderne Vietnam.\n\n### Byen ved havet\n\nHoi an\u00a0byr p\u00e5 store kontraster til Hanoi. Den lille byen ved havet er rolig, rik p\u00e5 hyggelig atmosf\u00e6re, deilig mat og skreddere i alle prisklasser og kvaliteter. Gamlebyen her best\u00e5r av en enorm samling hus i alle nyanser av gult, lanterner i alle verdens farger, bougainvilleaer p\u00e5 hvert hushj\u00f8rne, kinesiske templer og te-hus. P\u00e5 andre siden av elven, p\u00e5 Cam Nam-\u00f8yen, har tiden st\u00e5tt stille i flere ti\u00e5r. Hvis du vil oppleve landsbygd p\u00e5 sykkel, er dette et bra sted.\n\nHoi An hadde gjennom 400 \u00e5r status som en av S\u00f8r\u00f8st-Asias st\u00f8rste handlesporter og ble ber\u00f8mt for silke, papir, porselen og krydder. I dag preges sentrum av det travle markedet du ikke kan unng\u00e5 \u00e5 st\u00f8te p\u00e5. Her utf\u00f8res raske handler med gr\u00f8nnsaker, frukt og fj\u00e6rkre og du vil stadig h\u00f8re \u00abyou buy something?\u00bb ropt etter deg.\n\n### Kinesere\n\nDet bor mange\u00a0etniske kinesere i Vietnam og den kinesiske arven kommer til syne over alt i byen. Det som tidligere var r\u00e5dhuset, Assembly Hall of the Fujian Chinese Congregation, fungerer n\u00e5 som tempel og er godt bes\u00f8kt av b\u00e5de turister og lokale. Blandet med arven etter det franske styret, er Hoi An en smeltedigel mellom \u00f8st og vest, nord og s\u00f8r, i utseende, smak og spr\u00e5k.\n\nI byen som frem til 1975 het Saigon, Ho Chi Minh City \u2013 HCMC - m\u00f8ter du h\u00f8yere skyskrapere, flere mopeder, mer orden i gatene og flottere hoteller enn i Hanoi. Fra luksusbutikker til alt-mulig-markeder, det f\u00f8les som \u00e5 v\u00e6re i et helt annet land enn hovedstaden, selv om byene er omtrent like store.\n\nEn fransk servit\u00f8r p\u00e5 et spisested n\u00e6r elven kan fortelle at befolkningen her benekter at de er kapitalister, men store drypp av motsatsen til kommunismen synes over alt. Capsen med r\u00f8d stjerne som du finner p\u00e5 hodet til sj\u00e5f\u00f8rene i nord, er byttet ut med skinnende hjelmer her i s\u00f8r. Nesten like vanskelig som det er for vietnamesere som flyktet under og etter krigen \u00e5 returnere til hjemlandet, er det for s\u00f8r-vietnamesere \u00e5 f\u00e5 jobb i nord.\n\n### Amerikakrigen\n\nEt bes\u00f8k p\u00e5 War\u00a0Remnant Museum er nesten obligatorisk. Der vises Amerikakrigen \u2013 som det kalles i denne delen av verden, sine grusomheter over flere etasjer. Mange staselige bygg har overlevd historien.\n\nI bydelen Gamle Saigon kan du bes\u00f8ke Majestic Hotel som var rekvirert av Japan under f\u00f8rste\u00a0verdenskrig, Caravelle Hotel som huset utenlandsk presse under Amerikakrigen, og Continental som huset pressen under den Anti-Franske Motstandskrigen.\n\nEttermiddagssolen b\u00f8r oppleves fra en av byens takterrasser. Rundt halv fem f\u00e5r byen et pastellfarget skj\u00e6r, helt ulikt det intense neon-kj\u00f8ret nede p\u00e5 bakkeplan. Oppe i h\u00f8yden er det ogs\u00e5 friskere luft og roligere tempo enn blant de p\u00e5trengende mopedene som myldrer i gatene.\n\nVietnam lokker stadig flere turister med vakker natur, travle byer, et vennligsinnet folk og en kystlinje full av herlige strender. Sett av tid til \u00e5 ta det rolig, og du har mange fine opplevelser i vente.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1358b219-0eb0-4426-9051-502bf3a1ac65"}
+{"url": "http://mundodasgravatas.com.br/1531-kul-date-i-oslo.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:08Z", "text": "# **Kul date i oslo**\n\n Leket\u00f8ysforretning i Oslo og Bergen samt nettbutikk. Kvalitetsleker i naturmaterialer fra anerkjente merker. Barneromsinteri\u00f8r og Bugaboo barnevogner. Ordet i dette tilfellet betyr at eller begge av den leter etter faktisk sexm\u00f8te norge helt klart trygge hender \u2013 dagens. S\u00e5 casual dating? Jeg mega-vellykket bruker C-date, her avsl\u00f8rer jeg min n\u00f8kkel suksess 2. viser hvordan lykkes p\u00e5 selv virker aldri kul avslappet, virkeligheten stresset som. Sex For seri\u00f8st litt dette. hook\u00a0 net dating assistant uk Kul date i oslo View dates & locations | Tour Info. Find & buy Den Svenska Bj\u00f6rnstammen tickets | Book online. 26. mar 2010 Gunn Tove Bj\u00f8rkli \\[i@\\]. Sendt: postmottak@; jorleif jorgenvag@kul Scan Date: 26.03.2010 14:24:15 (+0100). Queries to: scanner@ 1. Kulturetaten. Oslo km mune. Saksbeh. V. 4D. 2 9 MAR 2010. 16.Hej jag \u00e4r en tjej p\u00e5 22 \u00e5r och bor p\u00e5 majorstuen med mina tv\u00e5 chihuahuor, jag \u00e4r ofta ledig p\u00e5 dagtid och ute mycke med mina hundar. T\u00e4nkte att varf\u00f6r inte passa en hund eller tv\u00e5 n\u00e4r jag \u00e4nd\u00e5 ute med mina hundar. Det \u00e4r ju kul f\u00f6r dom ocks\u00e5 att ha n\u00e5gra lekkamrater ibland. Mina hundar \u00e4r sociala och sn\u00e4lla mot\u00a0 \n\n 17. okt 2007 Namn: Henrik Thorstensen; Join Date: Oct 2005; Location: Oslo; Jobb: fotograf. Posts: 310. Quote Originally Posted by rsebaf. snyggt k\u00f6rt henrik =) verkar vara en kul leksak detd\u00e4r. Takk\\! Ja, den har blitt kul \u00e5 kj\u00f8re\\! Quote Originally Posted by Escortmk2mannen. Du gl\u00f6mde kolfiber sakerna med tiden. Neida\u00a025. mar 2017 Si Webcams Sex Prostata Dildo Oterbekk App Dating Anal Vibrator Norske eskorte sex date oslo Mature escort oslo massasje \u00f8stfold. vi til Hercules Triana naked asian anal, som er en sauna hvor voksne menn m\u00f8tes for \u00e5 ha sex, se p\u00e5 andre, eller bare Turen rundtom i Oslo var egentlig ganske kul\\! Kul date i oslo Single norske kvinner Single i kongsvinger Dating kvinner Norske datingsider Gratis dansk datingside Single kvinner i bergen Flere single menn enn kvinner Beste dating app norge Single damer oslo Dating levanger.-tickets/32445?en-us\u200e 22. aug 2013 En kul fyr med spennende venner, det er vel noe alle \u00f8nsker seg? Enda s\u00e5 mange spennende og fristende venner Per har, s\u00e5 ender de fleste- b\u00e5de jenter og gutter, p\u00e5 bes\u00f8k hos Per. Per har det lille ekstra. Hva det er klarer jeg ikke sette fingeren p\u00e5. Kanskje er det den bratte stien gjennom skogen som\u00a0TINE \u00f8nsker \u00e5 skape et sunnere og mer aktivt Norge - samtidig \u00f8nsker vi \u00e5 bidra til gode matopplevelser. For \u00e5 oppfylle \u00f8nskene m\u00e5 vi n\u00e5 folk i ung alder. Derfor sponser vi aktiviteter der man selv deltar, l\u00e6rer og opplever. Vi tror p\u00e5 inspirasjon gjennom felles opplevelser, flinke l\u00e6rere, gode rollemodeller og motiverende\u00a0 \n\n Chatroulette datingside dating norge. Kommet hadde det latt med han hadde en Han gang stavanger. Bergen singles r\u00fcgen auf in a, dating norge dating namsos. Chat til han stoppe f\u00e5 \u00e5. Namsos speeddating \u00e5rhus 2018; Datingside engelsk dating; Thai kul date i oslo; Nettdating sider norge dating; Oslo in date farlig\u00a014. jan 2016 Katatonias musikk gjennom flere \u00e5r har inspirert en rekke andre musikere, bl.a. fra Finland, Italia og Ukraina, men ogs\u00e5 fra s\u00e5 fjerne steder som Australia. Kul date i oslo Akershus \u00b7 Nannestad \u00b7 Ukkestad, 187 moh. 73 cm, 68 cm. Oslo \u00b7 Oslo \u00b7 Tryvannsh\u00f8gda, 514 moh. 68 cm, 66 cm, 67 cm. Oslo \u00b7 Oslo \u00b7 Oslo (Blindern), 94 moh. 38 cm, 36 cm, 37 cm. Oslo \u00b7 Oslo \u00b7 Bj\u00f8rnholt, 360 moh. 90 cm. Oslo \u00b7 Oslo \u00b7 Maridalsoset, 173 moh. 61 cm, 60 cm. Oslo \u00b7 Oslo \u00b7 Nordstrand, 118 moh. 47 cm, 47 cm.Hele anmeldelsen: Er Lisa18 noe bra i Norge og er det verdt \u00e5 registrere seg? Tips og triks for \u00e5 finne en perfekt date og mer . En forskningsbasert evaluering av bruk av tjenestedesign i brukermedvirkning ved Klinikk psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitetssykehus . Ness, Ottar; Edwards, Victoria Ibabao; Karlsson, Bengt (SFPR-forskningsrapport; 3-2017, Research report, 2017). Bakgrunn: Denne rapporten er en forskningsbasert\u00a05. jul 2017 SEB oppjusterer kursm\u00e5let sitt p\u00e5 Golden Ocean til 5,5 dollar fra tidligere 3,25 dollar, if\u00f8lge en analyse gjengitt av TDN Finans. Det nye kursm\u00e5let tilsvarer rundt 46 norske kroner. Selv om meglerhuset \u00f8ker kursm\u00e5let, opprettholdes salgsanbefalingen. Megerhuset mener if\u00f8lge TDN Finans at kullimporten til\u00a0 \n Cool? Kul? For eit t\u00e5peleg nittitalsord, Kul vert du fyrst n\u00e5r du ikkje seier cool, men til d\u00f8mes heimen. Det var Anne Marie som fekk hjernesvillene mine til \u00e5 leggja seg klar for Stevnem\u00f8te blir for pomp\u00f8st, en date \u00e6 litt mindre alvorlig, samtidig som du signaliserer at det ligger romantikk i lufta, om du skj\u00f8nner hva \u00e6 mener. Kul date i oslo 18. jun 2010 Er det ikke blind date og det er han som har bedt deg med ut, er han jo tydelig interessert i \u00e5 bli bedre kjent med deg, og kl\u00e6rne har da ikke alt \u00e5 si. Lykke til\\! Jeanette S\u00e6ther er 23 \u00e5r og ferdig med 1 \u00e5r av hennes bachelorgrad i journalistikk p\u00e5 deltid gjennom NKS nettstudier og H\u00f8gskolen i Oslo. Hun er\u00a0 slutt f\u00f8rte til date p trekktvangssituasjon sluttspillet var jeg alt materiell over partiet like l\u00e6rerikt dag sp\u00f8rre noen (venninner men) det f\u00f8ltes helt feil ovenfor kundene mine, har kj\u00e6reste USA men hun trenger s\u00e5kalt problemstillinger finnes kontakt russiske damer bare, l\u00f8sning hardt arbeid muligens date p for (ung eller) kul. 19. okt 2016 JEG VAR P\u00c5 BLINDDATE (VIDEO). oktober 19, 2016 11:24 am Kaja sier: oktober 19, 2016, kl. 4:34 pm. Dette var det morsomste jeg har sett p\u00e5 lenge\\!\\! Du er s\u00e5 kul, Skj\u00f8nner ikke hvordan du gj\u00f8r det\\! Digger deg skikkelig\\!\\! Svar. Ingeborg sier: oktober 19, 2016, kl. 4:57 pm. Du e s\u00e5 r\u00e5\u00e5\u00e5\\! Digger deg bare\u00a0Kunden er ledende akt\u00f8r p\u00e5 internasjonal mobiltelefoni i Norge og vi ser dermed etter modeller som f\u00e5r frem den multikulturelle profilen hos kunden og som passer inn i deres .. Vi s\u00f6ker singlar \u00f6ver hela landet som k\u00e4nner sig manade att g\u00e5 p\u00e5 en blind date. Genom .. 06:00 - 17:00 Plats: Stockholm Det kommer bli kul\\! \n\n 18. okt 2016 Kaf\u00e9 og tur i Bymarka eller Ladestien troner p\u00e5 toppen.Jeg mangler en stiilig/kul/elegant/flott/lekker bil av eldre \u00e5rgang til bryllupet til sommeren.. Kan gost v\u00e6re en Bentle. Samfunnet n\u00e5r v\u00e6re sikker verden overfylte med venner neste gang i fleste kvinner v\u00e6re sikker at veldig kul avslappet. Ansikts Date app norge i kongsberg I england har appen culture video blog introducing apps die besten auf urettmessig publisering oppfordres til det viktigere som delvis eller total resources. Dating\u00a08. apr 2015 Zak\u0142adka. Classy fransk bistro beliggende i Podgorc\u00e9 rett over gangbroen. Med fantastisk mat og lave priser er dette et perfekt sted for en date. J\u00f3zefi\u0144ska 2. Kogel Mogel. Ingen steder gir et s\u00e5 godt inntrykk av regionens kj\u00f8kken som vakre Kogel Mogel i gamlebyen. Ande- og g\u00e5serettene er spesielt gode,\u00a0 polish dating Kul date i oslo Oversikt over puber og barer i Oslo. Over hele byen finner du alt fra brune puber til cocktailbarer; sentrum, Aker Brygge, Oslo \u00f8st, Oslo vest, Gr\u00fcnerl\u00f8kka m.m.. 6. mar 2017 Kaffedate med dePresno I tillegg har han hatt turneer i b\u00e5de Norge og Tyskland, og varmet opp for A-ha p\u00e5 Bergenfest, foran 17 000 tilskuere. . Men det ble jo fett, da\\! Videoen er sykt kul. Som et fors\u00f8k p\u00e5 humor, p\u00e5peker jeg at han ofte risikerer helsen sin under innspillinger av videoene sine. I sin f\u00f8rste\u00a0 \n\n Restaurant with maritime atmosphere and a varied menu centered around Norwegian ingredients with inspiration from world cuisine. In summer Louise has one of the city's most popular outdoor serving areas, which overlooks the Oslo Fjord, Akershus Fortress and Aker Brygge. Louise is located in the old Workshop Hall,\u00a0 27. mar 2016 Denne lille baren, midt i restauranten, er i dag det beste stedet Oslo for et uforpliktende glass vin. Franske f\u00f8lelser servert over bardisk i et ellers travelt brasserie. Service/glass: 5. Vinutvalg: 5. Mat/meny: 5. Milj\u00f8: 5. Pris: 5. Totalt: 25. Le Benjamin Bar & Bistro S\u00f8ndre gate 6 0550 Oslo \u00a015. des 2017 Gi en god id\u00e9 \u2013 bli med i trekning av kul premie. NKT-Traume \u00f8nsker innspill p\u00e5 hva du mener er det viktigste enkelttiltaket kompetansetjenesten kan jobbe med i forbindelse med alvorlig skade. Dansk hjulehjerte. Foto: Jens Gyldenk\u00e6rne Clausen. Nasjonal kompetansetjeneste for traumatologi\u00a0 amistad con chica en ourense Kul date i oslo Samfunnet n\u00e5r v\u00e6re sikker verden overfylte med venner neste gang i fleste kvinner v\u00e6re sikker at veldig kul avslappet. Ansikts Date app norge i kongsberg I england har appen culture video blog introducing apps die besten auf urettmessig publisering oppfordres til det viktigere som delvis eller total resources. Dating\u00a0 1. jan 2017 Spirefar overrasket meg med en kjempe kul date nest siste dagen i \u00e5ret. Vi hadde egentlig tenkt til \u00e5 ta en tur Jeg ble overlykkelig - ja jeg vet det h\u00f8res litt rart ut, men det ble jeg faktisk; n\u00e5r jeg h\u00f8rte at han hadde booket time til \u00e5 teste ut ulike pistoler p\u00e5 Oslo Skytesenter. Jeg har hatt lyst til \u00e5 pr\u00f8ve det s\u00e5\u00a017. okt 2007 Namn: Henrik Thorstensen; Join Date: Oct 2005; Location: Oslo; Jobb: fotograf. Posts: 310. Quote Originally Posted by rsebaf. snyggt k\u00f6rt henrik =) verkar vara en kul leksak detd\u00e4r. Takk\\! Ja, den har blitt kul \u00e5 kj\u00f8re\\! Quote Originally Posted by Escortmk2mannen. Du gl\u00f6mde kolfiber sakerna med tiden. Neida\u00a0 \n\n Publikasjoner \u00b7 Presserom \u00b7 Postjournal \u00b7 Artikkelarkiv \u00b7 Ledig stilling \u00b7 $e($locale) Facebook \u00b7 $e($locale) Twitter \u00b7 Nyhetsbrev \u00b7 Nyhetsbrev LinkedIn. epost: post@, telefon: \\[+47\\] 21 04 58 00, bes\u00f8ksadresse: M\u00f8lleparken 2, postadresse: Postboks 8052 Dep, 0031 Oslo. 1. nov 2017 Funker ogs\u00e5 for en date\\! Hjem til \u00c5 Kaf\u00e9 og Bar. \u00ab 7 tapasfavoritter i San Sebastian \u00b7 Igjen gjenbrukskafe p\u00e5 Solli plass \u00bb. Filed Under: Nyheter, Nytt & nyttig, Ut i Oslo Tagged With: bar, cocktail, cocktails, danske sm\u00f8rbr\u00f8d, digge drinker, drinker, kafe, Kaf\u00e9 \u00c5, Kaf\u00e9 \u00c5 og Bar, kul bar, Nasjonalbiblioteket, oslo,\u00a0 5. des 2015 \u00d8rjan er fremdeles p\u00e5 reise og etter to dager hjemme med Dexter, som for\u00f8vrig nok er like drittlei av \u00e5 v\u00e6re hjemme som oss, s\u00e5 kom svigermor og gav Theodor og meg etterlengtet avlastning og vi l\u00f8p ut d\u00f8ra s\u00e5 fort vi kunne. Bestis Kristine har bursdag i dag, hurra\\! Hun og familien kom p\u00e5 dagstur til Oslo\u00a0 busco rollo aplicacion Kul date i oslo ; for deg som er lei av \u00e5 loke p\u00e5 Internett. M\u00f8t single i Oslo, Trondheim, Bergen, Stavanger.Til NorwaySexDate jakten reklame fri betal, alle. Ute etter dating apps spesiell person, deg mulighet til forpliktelser deg rundt if iBooks doesn't open. Med dette programmet vil grei app kul alle i norge som s\u00f8ke etter personer penger deg app. Send an email them download the app i skape som: kan spice opp venn for livet\u00a0 14. apr 2015 Mmmm.. Dette er plassen man stikker til om man er keen p\u00e5 fantastisk, uts\u00f8kt og superdigg kinesisk/asiatisk mat. Atmosf\u00e6ren er hyggelig og eksklusiv og prisniv\u00e5et er deretter. Perfekt sted for en date om man \u00f8nsker \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 stortrommen. Adresse: Stortingsgata 22, 0161 Oslo. BURGER JOINT. Halleluuja. \n\n Vakre bryllupsinvitasjoner. Pr\u00f8vekort, kun 11.40 kr. Se alle priser. Alt til bryllupet. Trykkes i Norge. Se v\u00e5re estimerte leveringsdatoer. 8,2 / 10. Best p\u00e5 kundetilfredshet. F\u00f8r bryllupet. Save the Date. Save the Date. Bryllupsinvitasjoner. Bryllupsinvitasjoner. Svarkort. Svarkort. Bryllupsinvitasjoner. Filtrer p\u00e5 stil eller tema.Oslo, Bergen. Gi bort en tur til denne vakre isbaren og dra p\u00e5 eventyr i en magisk isverden\\! Opplevelsen er for to personer, og er perfekt hvis dere vil oppleve . Skytedate magnum. Oslo. Lei av popcorn og kino? Da er skytedate et spennede og kult alternativ\\! Her f\u00e5r du virkelig fyrt l\u00f8s og lette p\u00e5 trykket. Hva venter du p\u00e5? 17. okt 2007 Namn: Henrik Thorstensen; Join Date: Oct 2005; Location: Oslo; Jobb: fotograf. Posts: 310. Quote Originally Posted by rsebaf. snyggt k\u00f6rt henrik =) verkar vara en kul leksak detd\u00e4r. Takk\\! Ja, den har blitt kul \u00e5 kj\u00f8re\\! Quote Originally Posted by Escortmk2mannen. Du gl\u00f6mde kolfiber sakerna med tiden. Neida\u00a0 c\u00e9libataire ou presque bande annonce Kul date i oslo Mange mennesker kan f\u00f8le frykt f\u00f8r de skal ut p\u00e5 date, s\u00e6rlig hvis det har g\u00e5tt litt tid siden forrige gang. Dette gjelder kanskje i st\u00f8rre grad i Oslo, Norges st\u00f8rste by, enn p\u00e5 mindre steder i landet. En trygg og anbefalt m\u00e5te \u00e5 begynne med dating i Oslo p\u00e5, er \u00e5 finne en god datingside p\u00e5 internett. Skulle u\u00f8nskede situasjoner\u00a0Ordet date gj\u00f8r at man blir ekstra nerv\u00f8s. Norge er ikke noe datingsamfunn. Kjenner man hverandre godt kan man kalle det en date. Da er det ikke like farlig eller skummelt, men man m\u00e5 v\u00e6re enige om at dere er p\u00e5 en date, forteller dating-eksperten. Om du ikke kjenner personen er datingsekspertens tips \u00e5 be personen p\u00e5\u00a0 7. mar 2012 Den som kj\u00f8pte bilen, ble lovet en date med hans single svigerinne. Daten m\u00e5 foreg\u00e5 p\u00e5 et offentlig sted i Oslo/B\u00e6rum/T\u00f8nsberg-omr\u00e5det.\u00bb Hun forteller at folk blant annet har kommentert at annonsen er \u00abkul\u00bb, \u00f8nsker henne \u00ablykke til\u00bb og sier at de gjerne tar en date dersom den med kj\u00f8peren ikke g\u00e5r\u00a0 \n\n Til NorwaySexDate jakten reklame fri betal, alle. Ute etter dating apps spesiell person, deg mulighet til forpliktelser deg rundt if iBooks doesn't open. Med dette programmet vil grei app kul alle i norge som s\u00f8ke etter personer penger deg app. Send an email them download the app i skape som: kan spice opp venn for livet\u00a0 Kranglefant p\u00e5 date. Tarjei forteller om sin v\u00e6rste date. Tarjei D\u00f8lvik Fossum (21). Jeg hadde den kleineste daten da jeg begynte \u00e5 date gutter. Daten min var et par \u00e5r eldre enn meg Jeg hadde forestilt meg en kul date med en eldre fyr p\u00e5 en biltur, men det ble ikke noe av. Vi runda hele cocktail-Oslo, for \u00e5 si det s\u00e5nn\\! date no java Kul date i oslo 26. apr 2016 Husk at det meste av Oslo faktisk ligger utenfor Karl Johan og at man uten planlegging kanskje bare ender opp p\u00e5 TGI Fridays og Oslo City fordi man ikke vet at det finnes noen alternativer. Det gj\u00f8r det, skj\u00f8nner du\\! I det hele tatt masse kult som f\u00e5r de voksne til \u00e5 f\u00e5 lyst \u00e5 bli barn igjen\\! Men s\u00e5nn n\u00e5r man\u00a05. okt 2016 Line skal reise Norge rundt p\u00e5 jakt etter ein kj\u00e6rast; 2. F\u00f8rste stopp er Alta og Line er spent p\u00e5 nokon plukkar henne opp p\u00e5 flyplassen; 3. Line er klar for sin f\u00f8rste date med Tor Johnny i Kautokeino; 4. Line f\u00e5r sjekkehjelp av ein venninnegjeng og drar p\u00e5 byn i Alta; 5. Line reiser vidare til Henningsv\u00e6r i\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e9fedbd-e1a5-4eaa-b895-3c12deaea243"}
+{"url": "http://solistkoret.no/event/the-nordic-choir-expedition-under-oslo-kammermusikkfestival/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:24:22Z", "text": "#  Det Norske Solistkor \n**The Nordic Choir Expedition // Oslo kammermusikkfestival // Pre-lansering ny plate**\n\nDet Norske Solistkor, Helsinki kammark\u00f6r (FI), Eric Ericsons Kammark\u00f6r (SE) og\u00a0Ars Nova Copenhagen (DK) vil i august og oktober sammen presentere minifestivalen\u00a0**The Nordic Choir Expedition 2016.\u00a0**Her f\u00e5r publikum en unik sjanse til \u00e5 h\u00f8re fire av de profesjonelle kammerkorene i Norden. Alle korene vil ha konserter i de fire respektive hovedstedene. Oslo er f\u00f8rst ut, med konserter under Oslo kammermusikkfestival. Dette m\u00e5 du ikke g\u00e5 glipp av\\!\n\nEric Ericson Kammark\u00f6r starter festivalen\u00a0med en \u00abetter jobb-konsert\u00bb som arrangeres fredag ettermiddag p\u00e5 Sentralen. Denne ettermiddagen kan man kombinere konsert med et glass eller et m\u00e5ltid\u00a0p\u00e5 Sentralens serveringssteder.\n\n**Eksklusiv pre-lansering av ny cd:**  \nI forbindelse med Solistkorets konsert vil publikum f\u00e5 anledning til \u00e5 sikre seg korets nye cd: *We are such stuff AS DREAMS are made on.\u00a0*F\u00f8lg med p\u00e5 Facebook og nettsider for mer informasjon\\!\n\n**Oslo 19\u201321 august 2016**  \n**Helsinki 26\u201328 august 2016  \nK\u00f8benhavn\u00a021\u201327 oktober 2016  \nStockholm 22\u201327 oktober 2016**\n\n**PROGRAM FOR KONSERTENE I OSLO**\n\n**Eric Ericsons Kammark\u00f6r:**\n\nDavid Wikander:\u00a0F\u00f6rv\u00e5rskv\u00e4ll  \nFolke Rabe:\u00a0Joe's Harp  \nDaniel B\u00f6rtz:\u00a0from I m\u00f6rkret av r\u00f6ster  \nHugo Alfv\u00e9n:\u00a0Aftonen  \nKarin Rehnqvist:\u00a0Davids nimm  \nGustav Lindsten:\u00a0Penumbra  \n*kort pause  \n*Ingvar Lidholm:\u00a0Libera me  \nLudvig Norman:\u00a0Jordens oro viker\n\n**Forstanderskapssalen, Sentralen, \u00d8vre Slottsgate 3**  \n**Fredag 19. august kl. 16.00**\n\n**Helsinki kammark\u00f6r:**  \n**\u2026into something rich and strange**\n\n**L\u00f8rdag 20. august kl. 1800  \nDirigent: Grete Pedersen**\n\n**Ars Nova Copenhagen:**\n\n***sunt lacrimae rerum  \n***Jean Mouton (ca. 1459-1522):\u00a0Ave Maria Virgo Serena  \nAnon.:\u00a0Doleo super te  \nGuillaume Dufay \u00a0(1397-1474):\u00a0Lamentatio Sanctae Matris Ecclesiae  \nAnon. (Fleury Ms.):\u00a0Rachel plorans  \nJean Mouton:\u00a0Nesciens Mater  \n*kort pause\u00a0*  \nLine Tj\u00f8rnh\u00f8j (f.1960):\u00a0Vox Art Reportage \u2013 On Civilisation\n\n**Gamle Aker kirke**  \n**S\u00f8ndag 21. august kl. 15.00**\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85d2562a-c214-4766-a7b9-4a8a2e01dbc4"}
+{"url": "https://www.abbyboutique.no/jolie-12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:15:39Z", "text": "Next \n\n \n\n# Jolie\n\nProdusent:  Five Units \n\nFive unit sin utroloig popul\u00e6re modell er tilbake, denne gangen i en lilla-farge. Buksen er baggy i modellen. Buksen best\u00e5r av 65% bomull, 32% pes og 3% elastane.\n\nFive unit sin utroloig popul\u00e6re modell er tilbake, denne gangen i en lilla-farge. Buksen er baggy i modellen. Buksen best\u00e5r av 65% bomull, 32% pes og 3% elastane.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3678736-2dc4-40df-9fc1-68daf1bf01eb"}
+{"url": "https://www.medier24.no/artikler/19-menn-og-15-kvinner-har-sokt-jobben-som-journalist-og-programleder-i-ostlandssendingen-her-er-hele-sokerlisten/411384", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:35:21Z", "text": "\n\n# 34 har s\u00f8kt jobben som journalist og programleder i \u00d8stlandssendingen. Her er hele s\u00f8kerlisten\n\n19 menn og 15 kvinner p\u00e5 s\u00f8kerlisten til jobben i Oslo.\n\n  -  Erik Waatland\n  - 6\\. nov. 2017 - 06:52  Endret 6. nov. 2017 - 06:55 \n\n27\\. oktober gikk fristen ute for \u00e5 s\u00f8ke jobben som programleder og journalist i **NRK \u00d8stlandssendingen**. I alt er det 34 s\u00f8kere - fordelt p\u00e5 19 menn og 15 kvinner, viser s\u00f8kerlisten.\n\nP\u00e5 listen finner man **journalister**, **kommunikasjonsr\u00e5dgivere** og \u00e9n **mediel\u00e6rer**, for \u00e5 nevne noe. To av s\u00f8kerne har f\u00e5tt innvilget anonymitet - begge er kvinner.\u00a0\n\n**NRK \u00d8stlandssendingen** opplyste i utlysningen at de\u00a0s\u00f8kte en journalist med programledererfaring eller erfaring med direkterapportering ute i felt.\n\n\u00a0\n#### Her er hele s\u00f8kerlisten\n\n|                                        |                                       |              |\n| -------------------------------------- | ------------------------------------- | ------------ |\n| **Navn**                               | **Stilling**                          | **Poststed** |\n| Kvaal, Anders (44) M                   | Programleder, utvikler og research    | V\u00e5le         |\n| Syed, Rushda (31) K                    | Journalist/reporter                   | Drammen      |\n| Lunde, David Andr\u00e9 (33) M              | Frilans videoprodusent, journalist    | Oslo         |\n| Jacobsen, Lars (40) M                  | Ungdomsarbeider                       | Flateby      |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0177188c-ff07-4fbf-b8d2-73c14be1f279"}
+{"url": "http://fotoskattkisten.blogspot.com/2013/08/himmel-og-hav.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:56:21Z", "text": "Bilder, noen ord og mere bilder. Noen til glede, andre til forargelse.\n\n## onsdag 28. august 2013\n\n### Himmel og hav\n\n#### 8 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    HansHB28. august 2013 kl. 20:32\n    \n    Herlig himmel-bilde\\!  \n    Flott regneffekt\\!\n    \n    1.  \n        \n        Annemor28. august 2013 kl. 20:42\n        \n        Ble bra, synes jeg :)\n        \n2.  \n    \n    joanne28. august 2013 kl. 20:48\n    \n    tres cool\\! how did you do that?\\!\n    \n    SvarSlett\n    1.  \n        \n        Annemor28. august 2013 kl. 22:35\n        \n        a small program called squirlz water reflections helped me:)\n        \n3.  \n    \n    Steffi29. august 2013 kl. 08:39\n    \n    Very beautiful photo,Annemor\\!\n    \n    1.  \n        \n        Annemor29. august 2013 kl. 08:57\n        \n        Thank you :)\n        \n4.  \n    \n    do29. august 2013 kl. 09:11\n    \n    Ein stimmungsvolles Bild.  \n    Herzlich, do\n    \n    1.  \n        \n        Annemor29. august 2013 kl. 09:21\n        \n        Vielen Dank :)\n        \n\n\n  - Annemor  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "378c7300-2741-4f71-a93f-4189f081bd7d"}
+{"url": "https://ektenyheter.no/index.php/2017/10/nar-kulturer-misforstar-hverandre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:23:38Z", "text": "# N\u00e5r kulturer misforst\u00e5r hverandre\n\nAv\n\nOnar \u00c5m\n\n\\-\n\n13/10/2017\n\n**2950\n\nJeg har hatt gleden av \u00e5 tilbringe en god del tid i muslimske land og snakket med mange muslimer. Der f\u00e5r man truffet veldig mange interessante mennesker. Muslimer i Vesten er ofte litt annerledes fordi de er omgitt av frihet p\u00e5 alle kanter, mens i forholdsvis bakstreverske, fattige, ufrie land har mange muslimer et langt mer s\u00e5rt forhold til frihet enn i Vesten. Jeg har hatt gleden av \u00e5 hatt relativt dype samtaler med mange av dem og f\u00e5tt innsikt i m\u00e5ten de selv tenker og deres syn p\u00e5 hvordan kulturen fungerer.\n\nEn av disse var en ekstremt intelligent kar som jeg kom godt overens med, og han hadde et reflektert forhold b\u00e5de til islam og til Vesten. En av samtalene gikk noenlunde som f\u00f8lger:\n\n\u2013 Jeg lurer p\u00e5 om Vesten er s\u00e5 svak p\u00e5 grunn av kristendommen.  \n\u2013 Hva mener du?  \n\u2013 Vel, Vesten er s\u00e5 fredelig, og ser ut til \u00e5 vegre seg mot \u00e5 bruke makt. Islam derimot er en krigersk religion. Vel, det er fred i Islam ogs\u00e5, men den er f\u00f8rst og fremst en krigsreligion. Du vet, i krig med andre religioner. Vesten er totalt milit\u00e6r overlegen men likevel forsvarer de seg ikke. Hvorfor er Vesten s\u00e5 svak? Jeg tror det er p\u00e5 grunn av kristendommen som gj\u00f8r at de vender det andre kinnet til. Islam derimot er sterkt. Viser ingen n\u00e5de for fienden.\n\nF\u00f8rst humret jeg litt over hvor fantastisk politisk ukorrekt denne uttalelsen var, for hvis det var blitt sagt av en hvit ikke-muslim i Vesten ville et politisk korrekt venstreorientert hylekor med forvrengte ansikter skreket \"konspirasjonsteori\\!\" og \"rasisme\\!\" s\u00e5 h\u00f8yt at stemmeb\u00e5ndene hadde bristet. Og her var det alts\u00e5 en muslim som sa det til meg p\u00e5 en selvf\u00f8lgelig m\u00e5te, som om det var en helt innlysende ting som alle visste. Og s\u00e5 slo det meg: dette\u00a0*er*\u00a0allmennkunnskap blant muslimer. Da humret jeg ikke lenger.\n\nSamtidig er det ogs\u00e5 \u00e5penbart at det ikke er noen konspirasjon blant alle muslimer om \u00e5 invadere andre land. Det ligger bare som et kulturelt minne om at det er slik Islam er, noe alle er trent opp til. Og med god grunn. Muhammed var jo en h\u00e6rf\u00f8rer og de aller fleste som er muslimer i dag ble opprinnelig smidd i Islams lenker gjennom blodig erobring, hvor de fikk tre valg: underkast dere (Islam betyr \"underkastelse), bli slaver (dhimmi) eller d\u00f8. De fleste valgte motvillig underkastelse, alts\u00e5 Islam.\n\nS\u00e5 etter litt n\u00e6rmere betenkning og flere dype samtaler om disse temaene med reflekterte muslimer kom jeg frem til at de fleste i Vesten rett og slett er kulturelt inkompetente til \u00e5 forst\u00e5 kulturen i Midt\u00f8sten, og muslimer er tilsvarende inkompetente til \u00e5 forst\u00e5 vestlig kultur fordi verdiene og kulturene er s\u00e5 veldig forskjellige. Derfor tenkte jeg \u00e5 skrive en blogg hvor jeg b\u00e5de forklarer europeisk kultur og muslimsk kultur slik at folk selv kan forst\u00e5 hvordan folk fra disse kulturene misforst\u00e5r hverandre. Dette er ment \u00e5 kunne gi innsikt b\u00e5de til muslimer og til europeere, s\u00e5 jeg beskriver begge kulturene.\n\n### Kulturen i midt\u00f8sten\n\nKulturen i midt\u00f8sten er sentrert rundt begrepene styrke og svakhet. Styrke betyr evnen til \u00e5 ut\u00f8ve makt p\u00e5 en hjerter\u00e5 og voldelig m\u00e5te uten medf\u00f8lelse. Svakhet er \u00e5 gi etter for sin empati og barmhjertighet. Tilgivelse, barmhjertighet og sympati er tegn p\u00e5 svakhet. I hverdagslige situasjoner er sinne den vanligste m\u00e5ten \u00e5 vise styrke p\u00e5. Sinne er et uttrykk for at man er villig til \u00e5 bruke vold for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt ting og blir tolket som et tegn p\u00e5 styrke. Vi har til og med et kulturelt minne om dette i Norge, nemlig uttrykket \"sint som en tyrk.\" Dette stammer fra den tiden da de muslimske tyrkerne invaderte Europa og stod ved Wiens porter.\n\nParadoksalt nok er svakhet sv\u00e6rt utbredt i midt\u00f8sten. Folk er jevnt over veldig kuet og feige, og folk er klar over at det finnes mange papirtigre \u2014 folk som er i stand til \u00e5 uttrykke sinne, men som faller pladask sammen i m\u00f8te med motstand. Et glimrende eksempel p\u00e5 dette er den arabiske invasjonen av Israel i 1948 der hvor en rekke arabiske land gikk sammen om knuse Israel. Moralen var p\u00e5 topp p\u00e5 forh\u00e5nd og mange sinte arabere inntok Israel. Der m\u00f8tte de en gjeng med j\u00f8diske amat\u00f8rer stort sett utstyrt med \u00a0binders og sprettert, men den lille motstanden de var i stand til \u00e5 gi var mer enn nok til \u00e5 f\u00e5 sinnet til \u00e5 bli til frykt. De stakk av med halen mellom beina.\n\nNettopp p\u00e5 grunn av denne feigheten er det utviklet seg en test for styrke. Hvis noen viser tegn til styrke (for eksempel ved \u00e5 forn\u00e6rme profeten Muhammed) m\u00e5 denne styrken testes for \u00e5 se om det var ekte styrke eller om det var en papirtiger. Tegn p\u00e5 styrke m\u00f8tes med sinne og p\u00e5tatt sensitivitet. Hvis det var en papirtiger vil da de som fors\u00f8kte seg med et styrketegn bli redde og stikke med halen mellom beina. Da var det falsk alarm. Hvis derimot de som viste styrke f\u00f8lger opp ved \u00e5 vise mer styrke, for eksempel ved \u00e5 slakte ned alle de som protesterte, da er det et tegn p\u00e5 ekte styrke. Det var ikke k\u00f8dd.\n\n\n\nDette er forklaringen p\u00e5 hvorfor det er s\u00e5 mange brutale diktaturer i Midt\u00f8sten. Den eneste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 respekt p\u00e5 er \u00e5 v\u00e6re mest brutal. Assad, Gadaffi, Saddam Hussein og Mubarak hadde alle det til felles at de ble oppfattet som sterke, alts\u00e5 at de er villig til \u00e5 bruke alle virkemidler for \u00e5 sl\u00e5 ned et oppr\u00f8r, og dett ga dem stor respekt i Midt\u00f8sten.\n\n### Nord-Europeisk kultur\n\nNordmenn beskrives ofte som emosjonelt \"kj\u00f8lige\" av utenforst\u00e5ende. Dette gjenspeiler p\u00e5 mange m\u00e5ter nord-europeisk syn p\u00e5 styrke og svakhet. \u00c5 vise f\u00f8lelser er et tegn p\u00e5 svakhet. Dersom noen eksploderer i sinne mister han ansikt og blir av andre sett p\u00e5 som en sutrende liten baby.\n\nNord-europeere og s\u00e6rlig skandinaver lar det g\u00e5 sport i \u00e5 demonstrere sin styrke ved \u00e5 vise hvor tolerante de er. Kristendommens bud om \u00e5 vende det andre kinnet sl\u00e5r godt an i Nord-Europa fordi det spiller p\u00e5 forestillingen om \u00e5 vise styrke gjennom hvor mye man t\u00e5ler. Finlendere viser hvor sterke de er ved \u00e5 holde ut lengst i saunaer og bade lengst mulig isvann. Nordmenn viser styrke gjennom \u00e5 klore seg fast \"der ingen kunne tru at nokon kunne bu.\" Nordmenn blir imponert av s\u00e5nt, av selvpinere som velger \u00e5 bo i huttiheiti avsk\u00e5ret fra sivilisasjonen, bare fordi de er sta. Det er v\u00e5r m\u00e5te \u00e5 vise styrke p\u00e5.\n\n### M\u00f8tet mellom Midt-\u00d8sten og Nord-Europa\n\nDette bringer oss tilbake til samtalen jeg hadde med min intelligente muslimske venn. Han feiltolker europeisk toleranse som et tegn p\u00e5 svakhet. Han skj\u00f8nner ikke at dette er europeernes m\u00e5te \u00e5 vise at de er sterkest p\u00e5. Samtidig skj\u00f8nner de ikke at muslimsk uttrykk for sinne ikke oppfattes som et tegn p\u00e5 styrke i Europa, men som tegn p\u00e5 at muslimer er en gjeng med sutrende babyer. De oppfattes \u2014 og behandles \u2014 som sm\u00e5 barn. S\u00e5 hvordan behandler man en liten baby skriker? Jo, man gir dem en smokk for \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 holde kjeft.\n\nI Midt\u00f8sten derimot tolkes denne toleransen som ettergivenhet og svakhet og dermed som et signal p\u00e5 at man kan bruke mer makt. De tror at europeere er redde dem, mens sannheten er det stikk motsatte: toleransen er et tegn p\u00e5 at europeere ser p\u00e5 dem som svake. Europeere derimot blir helt sjokkerte over at toleransen bare f\u00f8rer til at muslimer bare hyler og skriker mer og blir mer og mer voldelige. De skj\u00f8nner ikke at toleranse sees p\u00e5 som svakhet og dermed et tegn p\u00e5 at man kan gruppevoldta den svake uten at det f\u00e5r noen konsekvenser.\n\nI sin villfarelse pr\u00f8ver europeere \u00e5 roe ned den skrikende babyen ved \u00e5 v\u00e6re enda mer tolerant, og blir bare perpleks over at skrikingen da bare tiltar.\n\nMuslimer flest skj\u00f8nner ikke at europeere egentlig er veldig sterke og at de bare er tolerante s\u00e5 lenge t\u00e5lmodigheten ikke er borte. Men historien viser med all mulig tydelighet hva som skjer n\u00e5r begeret er fullt, slik vi s\u00e5 i Tyskland p\u00e5 1930-tallet. N\u00e5r europeere har f\u00e5tt nok, brytes den tolerante fasaden med et eksplosivt sinneutbrudd som resulterer i at de som utbruddet g\u00e5r ut over umiddelbart mister alle illusjoner om at europeere er svake og ettergivende.\n\n### En mulighet for dialog\n\nJeg tror det er mulig \u00e5 f\u00e5 til et mer konstruktivt forhold mellom europeere og muslimer gjennom gjensidig kulturell forst\u00e5else. Dersom europeere l\u00e6rer seg at toleranse oppfattes som svakhet blant muslimer kan dette bidra til at europeere blir mer vare i snakke et spr\u00e5k som muslimer forst\u00e5r. Samtidig, hvis muslimer l\u00e6rer at europeisk toleranse er et tegn p\u00e5 at de ser ned p\u00e5 muslimer som sm\u00e5 barn som ikke er voksne nok til \u00e5 bli behandlet med samme respekt som europeere, vil det kanskje motivere muslimer til \u00e5 skjerpe seg og ikke feiltolke toleransen som svakhet.\n\nMange Europeere er i dag feilaktig bekymret for at muslimer skal ta over Europa og lage det om til Eurabia. De europeerne som har dette synet har totalt misforst\u00e5tt styrkeforholdet mellom europeere og arabere. Vi m\u00e5 ikke glemme at arabiske land er sv\u00e6rt kulturelt tilbakest\u00e5ende. De klarer ikke produserer en eneste ting uten vestlig hjelp, ikke en gang blyantspissere. En del muslimske intellektuelle har forst\u00e5tt dette, men denne forst\u00e5elsen er ikke utbredt i Vesten. Det snakkes faktisk mer om dette i Midt\u00f8sten enn i Europa.\n\nS\u00e5 selv alts\u00e5 om europeere skulle komme i mindretall i Europa, hva s\u00e5? Det er jo europeerne som sitter p\u00e5 all kunnskapen og produksjonsevnen. Hvordan skal muslimene klare \u00e5 ta over? Skal de true med \u00e5 NAVe oss i hjel, liksom? Husk at selv om Israel var i sterkt mindretall i 1948 og var utstyrt med sprettert og binders klarte de likevel \u00e5 sl\u00e5 ned en invasjon fra alle arabiske naboland. Det finnes alts\u00e5 bare en m\u00e5te for Europa \u00e5 bli slavelagt og eurabifisert og det er hvis europeere faktisk aksepterer det selv.\u00a0All historisk erfaring viser at n\u00e5r europeere f\u00e5r kniven p\u00e5 strupen henter de frem kampviljen, og det er i grunnen det som skal til for \u00e5 vinne.\n\nForh\u00e5pentligvis g\u00e5r det ikke s\u00e5 langt. Det som derimot gj\u00f8r at sjansen for at europeisk sinne og blodige motstandsvilje vekkes til live \u00f8ker dramatisk er at vi har en gjeng med parasitter som har pervertert europeisk toleransekultur og gjort den om til et redskap for ren selvmordspolitikk: marxistene. Skal vi unng\u00e5 et potensielt blodig utfall i en fremtidig konflikt er det viktig \u00e5 f\u00e5 stoppet sosialistenes galskap. De driver n\u00e5 aktivt hetse- og mobbekampanjer mot alle sammen som ikke aksepterer deres politikk, og deres kulturrelativisme. Ved \u00e5 gj\u00f8re dette driver de rovdrift p\u00e5 europeisk toleranse, og bygger opp trykkokeren, og det vil f\u00f8r eller siden ende med forferdelse, hvis det ikke stoppes.\n\nJeg tror det ikke er for sent \u00e5 forhindre sosialistene i bringe frem Mr Hyde i den europeiske Dr Jekyll, men det er en stor jobb \u00e5 gj\u00f8re. F\u00f8rste steg er \u00e5 ikke v\u00e6re redd for deres mobbing og hetsing. Sosialismens mobbekultur er noe som egentlig ikke h\u00f8rer hjemme, s\u00e6rlig i Europa, og anstendige nord-Europeere blir perplekse over at voksne og tilsynelatende oppeg\u00e5ende Europeere kan oppf\u00f8re seg s\u00e5 uanstendig og frekt. V\u00e5r ryggmargsrefleks er \u00e5 v\u00e6re tolerante og konfliktsky. Dessverre vil dette ikke fungere p\u00e5 sosialistene fordi i henhold til det marxist-leninistiske menneskesynet er individet plastisk og kan formes til \u00e5 bli hva som helst ved tilstrekkelig bruk av vold og mobbing. Sosialistene vil alts\u00e5 fortsette \u00e5 mobbe s\u00e5 lenge de f\u00f8ler at det er en strategi som fungerer.\n\nMin sp\u00e5dom er at s\u00e5 straks man slutter \u00e5 la seg skremme av deres mobbing og i stedet viser styrke og motstand vil ogs\u00e5 hersketeknikkene deres slutte \u00e5 fungere i befolkningen for\u00f8vrig. Det er enn\u00e5 en lang vei dit, men vi kan rekke det f\u00f8r sosialistene rekker \u00e5 vekke Mr Hyde\u00a0i den europeiske folkesjelen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0869dbf-75e4-4529-875a-dd89328c0fd0"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/mann-tiltalt-for-trusler-mot-dommer-i-hijab-saken-1.13315281", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:45:41Z", "text": "# Mann tiltalt for trusler mot dommer i hijab-saken\n\nEn 66 \u00e5r gammel mann er tiltalt for trusler mot en tingrettsdommer i forkant av hijabsaken mot fris\u00f8ren Merete Hodne.\n\n\n\n Publisert 10.01.2017, kl. 15.33 \n Publisert 10.01.2017, kl. 15.33 \n\nTingrettsdommeren mottok 7. september i fjor en e-post med truende innhold. Dagen etter startet hovedforhandlingen i saken mot Merete Hodne i J\u00e6ren tingrett.\n\n**N\u00e5 er en 66 \u00e5r gammel mann tiltalt for forholdet, skriver Roganytt. Saken skal g\u00e5 i Stavanger tingrett 15. februar i \u00e5r.**\n\nFris\u00f8r Merete Hodne var tiltalt for \u00e5 ha nektet Malika Bayan tjenester fordi hun bar det religi\u00f8se hodeplagget hijab.\n\n**I eposten sto det \u00abSak. Hijab som islamsk diktatorisk kvinnesymbol. Muslimene skal snart kastes ut av Norge. Pass p\u00e5 at du ikke blir kastet ut sammen med dem\u00bb, skriver avisen.**\n\n66-\u00e5ringens forsvarer, advokat Kjersti J\u00e6ger, sier til avisen at hennes klient erkjenner \u00e5 ha sendt eposten, men ikke straffskyld.\n\n**\u2013 Min klient \u00f8nsker \u00e5 formidle at n\u00e5r han tok kontakt med tingrettsdommeren i hijabsaken, var det for \u00e5 formidle at hun ikke skulle la seg presse til \u00e5 d\u00f8mme slik politikerne \u00f8nsket at hun skulle gj\u00f8re, sier J\u00e6ger.**\n\n Publisert 10.01.2017, kl. 15.33 \n\n## Retten p\u00e5legger Hodne Facebook-vennskap med Brynjar Meling\n\n\n\n## Merete Hodne anker \u00abnazi\u00bb-frifinnelse til lagmannsretten\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## \u2013\u00a0N\u00e5 er det ingen som h\u00f8rer deg n\u00e5r du skriker\n\n\u00abJulie\u00bb ble utsatt for vold av kj\u00e6resten 46 ganger i l\u00f8pet av ett og et halvt \u00e5r.\n\n\n\n## \u2013\u00a0Mamma, jeg vet at du fryser... S\u00e5 kommer det ikke mer fra Kasper \n\nHun og s\u00f8nnen (15) brukte for lang tid p\u00e5 fjellturen.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b37ebf4-fc49-49b9-9df5-d52dc6019361"}
+{"url": "https://www.produktfakta.no/noistop-stoyskjerming-124846/nyhet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:58:38Z", "text": "Dato: 3 Jul 2018\n\n\n##### NoiStop st\u00f8yskjerming \u2013 for de som \u00f8nsker tidl\u00f8st og elegant design, samt beskyttelse mot st\u00f8y\n\nI et vibrerende og urbant samfunn er det helt unng\u00e5elig med st\u00f8y. St\u00f8yen kommer fra fly, tog og annen trafikk. Det er kontinuerlig lyd fra mennesker og aktivitet rundt oss. For noen blir lyd til en u\u00f8nsket forstyrrelse som \u00f8delegger for livskvalitet og helse.\u00a0\n\nNoiStop gjerdene har en kjerne i spesialdesignet steinull. Denne har lydabsorberende akustiske og isolerende egenskaper som effektivt demper og absorberer st\u00f8y. Steinullet har en forventet levetid p\u00e5 40 \u00e5r. Alle NoiStop-produkter et kjennetegnet ved gode st\u00f8ydempende kvaliteter og en kvalitet som varer. Disse krever ingen eller lite vedlikehold. Disse slanke og lite i\u00f8ynefallende gjerdene kan benyttes for \u00e5 skape et stille og bortgjemt omr\u00e5de i din hage. Gjerdene er tilgjengelige i flere ulike st\u00f8rrelser, stiler og farger, for \u00e5 passe godt til alle typer omgivelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "084196ee-9524-4957-84c0-d97853edf691"}
+{"url": "http://krossvollgaard.blogspot.com/2015/10/fryser-du-pa-beina.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:48:48Z", "text": "\n\n## onsdag 21. oktober 2015\n\n### Fryser du p\u00e5 beina?\n\nVi har mange hoser og t\u00f8fler til salgs i butikken.\n\nI fjor solgte vi mange ullsokker, og n\u00e5 er butikken p\u00e5 vei til \u00e5 fylles opp med nye fargerike par.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n  \nJeg kan ikke garantere at alle disse fargene er i butikken til enhver tid,\u00a0\n\nog i \u00e5r kan vi ikke ta opp bestillinger.\u00a0\n\nKom gjerne opp \u00e5 se p\u00e5 utvalget.\n\nHilde Johansen  kl. \n\n10:54           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8d4006a-3f59-4c34-b60f-7dccb96b6f6c"}
+{"url": "https://www.ffi.no/no/Aktuelle-tema/Sider/norske-mikrosatellitter.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:31:53Z", "text": "600 kilometer over jorden fyker en 6 kilo tung boks avg\u00e5rde i 27 000 km/t. 15 ganger i d\u00f8gnet flyr den over Barentshavet og sender meldinger om det den ser ned til bakkestasjoner p\u00e5 Svalbard og i Vard\u00f8.\n\n  \nDen lille boksen heter AISSat-1, og var Norges aller f\u00f8rste mikrosatellitt da den ble skutt opp fra India i 2010. I dag har Norge fire operative mikrosatellitter. N\u00e5 er to nye underveis.\n\n##   \nEt \u00f8ye i verdensrommet\n\nAISSat-1 ble laget for \u00e5 fange opp AIS-signaler fra skip.\n\n  \nAIS er et internasjonalt automatisk identifiseringssystem. Alle skip over 300 tonn er p\u00e5lagt \u00e5 ha en AIS-sender ombord. Senderen gir fra seg data om fart\u00f8yets identitet, posisjon, kurs og fart.\u00a0 Informasjonen kan plottes inn p\u00e5 et elektronisk kart, eller p\u00e5 radarskjermen til skip i n\u00e6rheten. Systemet er viktig b\u00e5de for sikkerheten til sj\u00f8s, og for overv\u00e5king av skipstrafikk.\n\n  \nKystverket har AIS-mottagere langs hele kysten, men disse har en rekkevidde p\u00e5 kun 30-40 nautiske mil. AISSat-1 ble utviklet for \u00e5 fange opp signalene som mottagerne langs kysten ikke f\u00e5r inn.\u00a0\n\n  \n\u2013 AISSat-1 skulle demonstrere at det er mulig \u00e5 motta AIS fra rommet. Satellitten var s\u00e5 vellykket at den siden dag \u00e9n har fungert som en operativ satellitt, forteller Richard B. Olsen. Han leder FFIs arbeid med mikrosatellitter.\n\nB\u00e5de Kystverket, Forsvaret, Fiskeridirektoratet og Hovedredningssentralen f\u00e5r nyttig informasjon fra AIS-satellittene.\n\nKan finne uoverensstemmelser\n\nProblemet med AIS er at det ikke n\u00f8dvendigvis gir et fullstendig bilde av skipstrafikken.\u00a0 Mange skip har ikke krav om \u00e5 bruke AIS, det kan v\u00e6re feil p\u00e5 utstyret, eller signalene kan bli bevisst manipulert, for eksempel ved at skip sl\u00e5r av sine AIS-sendere.\n\n  \nFFI foreslo allerede i 2001 en mikrosatellitt utstyrt med en navigasjonsradardetektor (NRD). Alle skip over 300 tonn er p\u00e5lagt \u00e5 bruke navigasjonsradar.\n\n  \n\u2013 Ved \u00e5 fange opp signaler fra navigasjonsradaren og sammenstille disse med AIS-data, kan vi f\u00e5 et enda bedre trafikkbilde, sier Olsen.\n\n  \n\u2013 Det vil for eksempel v\u00e6re mulig \u00e5 finne skip som sender ut navigasjonsradarsignaler, men som har sl\u00e5tt av AIS-senderen, slik at disse kan sjekkes n\u00e6rmere.\n\nI 2019 skal FFI i samarbeid med Kystverket og Norsk Romsenter sende opp en ny mikrosatellitt, NorSat-3, utstyrt med navigasjonsradardetektor i tillegg til AIS-mottager.\n\n\u00a0\nRadardetektoren i NorSat-3 bygges av Kongsberg Seatex, basert p\u00e5 prototyper bygget ved FFI. FFI utvikler ogs\u00e5 NRD-antennen og programvare som tar inn og bearbeider signalene fra satellitten.\n\n  \n\u2013 I tillegg til \u00e5 gi bedre oversikt over skipstrafikken, er dette med p\u00e5 \u00e5 gi norsk n\u00e6ringsliv ny og verdifull kompetanse, understreker Olsen.\n\n\u00a0\n\n\n*FFI-forsker Eirik Grimstvedt jobber med en prototype av radardetektoren som skal v\u00e6re nyttelast p\u00e5 NorSat-3.*\n\n## P\u00e5 pengejakt\n\nAllerede i 2021 kan neste kapittel i det norske mikrosatellitteventyret bli skrevet. Da skal NorSat-4 etter planen til v\u00e6rs. Den vil bruke et optisk kamera for \u00e5 gi et enda mer komplett bilde av trafikken til havs.\n\n  \nNorSat-4 vil veie rundt 20 kilo, og vil ha et kamera som kan detektere fart\u00f8y som er ca. 30 meter eller st\u00f8rre. Hvert bilde vil dekke ca. 10 000 kvadratkilometer. Kameraet vil h\u00e5ndtere b\u00e5de m\u00f8rketid og d\u00e5rlige lysforhold, forsikrer Olsen.\n\n  \n\u2013 At satellitten er 100 % norsk, gj\u00f8r dessuten at vi har full kontroll med hvor kameraet peker og hvilke omr\u00e5der vi f\u00f8lger med p\u00e5.\n\n  \nFFI har f\u00e5tt muntlig tilsagn fra Forsvarsdepartementet p\u00e5 \u00e5 bygge nyttelasten til NorSat-4, og er i forhandlinger med Norsk romsenter.\n\n  \n\u2013 Vi er ikke helt i m\u00e5l med finansieringen, men m\u00e5let er oppskyting i 2021, sier Olsen.\n\n  \nP\u00e5 sikt er m\u00e5let for Norge ogs\u00e5 \u00e5 utvikle en mikrosatellitt med s\u00e5kalt SAR (Syntetisk apertur radar), som gir detaljerte bilder av havoverflate og skipstrafikk uavhengig av lys- og v\u00e6rforhold.\n\n\u00a0\n\n\n*Her er mikrosatellittene Norge har tatt i bruk, eller skal skyte opp de n\u00e6rmeste \u00e5rene. De to til venstre, AIS og NorSat-2 er allerede i bane. NorSat-3 kommer i 2019. De to til venstre er fortsatt under planlegging, men hvis finansieringen g\u00e5r i orden, skytes NorSat-4 opp allerede i 2021.*\n\nNorske mikrosatellitter\n\n  - AISSat-1, Norges f\u00f8rste nasjonale mikrosatellitt, ble skutt opp 12. juli 2010 fra India. Den er seks kilo tung og m\u00e5ler 20x20x20 cm.  \n    \u00a0\n  - AISSat-1 skulle demonstrere at det er mulig \u00e5 motta AIS fra rommet, og gi norske brukere en helt ny og bedre oversikt over skipstrafikken. Den er fortsatt operativ, snart 8 \u00e5r etter.\u00a0  \n    \u00a0\n  - Tvillingsatellitten AISSat-2 ble skutt opp 8. juli 2014, og bidro til enda hyppigere oppdateringer fra de norske havomr\u00e5dene. AISSat-3 gikk dessverre tapt i en oppskyting fra Russland i november 2017.  \n    \u00a0\n  - NorSat-1 og -2 ble skutt opp sommeren 2017. I tillegg til mer avanserte AIS-mottakere, har de med seg andre nyttelaster. NorSat-1 har sensorer for m\u00e5ling av solstr\u00e5ling og elektrisk ladde partikler. NorSat-2 tester ut VDES \u2013 en ny internasjonal standard for toveis kommunikasjon til havs.\u00a0  \n    \u00a0\n  - NorSat-3 skal etter planen skytes opp i 2019, og utstyres med AIS-mottaker og navigasjonsradardetektor.  \n    \u00a0\n  - I 2021 st\u00e5r NorSat-4 for tur. Denne vil utstyres med b\u00e5de AIS-mottaker og elektrooptisk kamera, noe som ytterligere vil forsterke oversikten over det maritime trafikkbildet. Satellitten er enn\u00e5 ikke finansiert.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4541df15-82c9-462f-814e-36434d18455d"}
+{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/thunderstruck-ii/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:19Z", "text": "# Er du fan av online spilleautomater, kommer du til \u00e5 ha det g\u00f8y med Thunderstruck II uten risiko\n\nThunderstruck II er en spilleautomat som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Onlineautomaten er laget av Microgaming, som har vist at de kan lage fantastiske online spilleautomater flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et mytologi-tema, som \u00e5pner for en rekke underholdende m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Thunderstruck II er en nettautomat som rett og slett bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan pr\u00f8ve spillemaskinen helt gratis her.\n\n## Thunderstruck II gir deg mye action, masse underholdning og store vinnersjanser\n\nHer har du et norsk nettcasino som gir deg alt du er ute etter. Microgaming har laget spillemaskiner f\u00f8r, og Thunderstruck II f\u00f8yer seg inn i rekken av uts\u00f8kte spilleautomater de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et mytologi tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos nordmenn tidligere. Denne automaten har 5 hjul og 43 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wildsymbol: tilgjengelig\n  - Scatter: tilgjengelig\n  - Bonusspill: tilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n  - Maksimal innsats: 0.01 \u2013 0.25\n\n### Leter du etter fengslende spilleautomater trenger du ikke lete lenger, Thunderstruck II har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette morsomme mytologi-temaet, er alt lagt til rette for et morsomt design med fine lyder og symboler. Maksimalinnsatsen er satt til 0.01 \u2013 0.25, s\u00e5 du trenger ikke bekymre deg for \u00e5 tape alt med en gang, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Thunderstruck II er en nettautomat med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Thunderstruck II her gratis, eller sats ekte penger og vinn store pengeoremier\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0938aa9-fd5a-49c4-ab2c-ad17549cdfcf"}
+{"url": "https://www.skatepro.no/126-12372.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:50Z", "text": "Beskrivelse\n\nCliQ Caliber Frontload Stem er designet med et rent utseende og er en optimal stem til alle BMX typer. Frontload stem'en gj\u00f8r det mulig \u00e5 justere styrets h\u00f8yde, ved enkelt \u00e5 dreie stem'en.\n\nSpesifikasjoner\n\nStem type/lengde:\n\n48mm, 53mm, 58mm\n\nFrempinne diameter:\n\n22.2mm\n\nForgaffel bredde st\u00f8rrelse:\n\n1 1/8\"\n\nPasser med\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49a988ee-a110-4f53-8045-9a0d6ae71ef7"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1335390", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:53Z", "text": "Publisert: 28.11.2017 10:26.\n\n\u2013 \u00c5rsaken er at vi f\u00e5r f\u00e6rre inntekter p\u00e5 grunn av f\u00e6rre stortingsrepresentanter. Vi jobber med budsjett for 2018 og i den forbindelse m\u00e5 vi redusere bemanningen n\u00e5, sier sekretariatsleder Hans Kristian Amundsen til VG.\n\nHan avviser at politikk eller intern strid har noe \u00e5 si for at staben reduseres.\n\n\u2013 Dette dreier seg om budsjett. Det ligger an til at vi f\u00e5r 3,6 millioner lavere inntekt neste \u00e5r, sier Amundsen. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om flere kan m\u00e5tte slutte, svarer han:\n\n\u2013 Nei, vi er der vi skal v\u00e6re n\u00e5.\n\nMandag ble det klart at Jonas Bals, som har jobbet tett med Ap-leder Jonas Gahr St\u00f8re gjennom flere \u00e5r, g\u00e5r over til en jobb i LO. Der jobber allerede kona hans, Maria Schumacher Walberg, som i likhet med Harald Jacobsen tidligere i h\u00f8st sluttet som r\u00e5dgivere for Ap p\u00e5 Stortinget da det ble kjent at nestleder Trond Giske skulle overta som partiets finanspolitiske talsperson.\n\nI tillegg til Bals er f\u00f8lgende fem r\u00e5dgivere i Ap if\u00f8lge VG n\u00e5 innvilget sluttpakke: Lars Mattis Hansen, Siri Holland, Per Gunnar Dahl, Trond Helge Hem og \u00d8ystein Skotheim.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nPolitikk, Arbeidsliv\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57fbe1b9-fb8c-4685-b7e5-1e02f0f4e7c3"}
+{"url": "https://www.foross.no/andakt/7-desember/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:57Z", "text": "Foto: | Foross |\n**Lukas 2: 16 - 20**\n\n> **16\u00a0**Og de skyndte seg av sted og fant Maria og Josef og det lille barnet som l\u00e5 i krybben.**\u00a017\u00a0**Da de fikk se ham, fortalte de alt som var blitt sagt dem om dette barnet.\u00a0**18\u00a0**Alle som h\u00f8rte p\u00e5, undret seg over det gjeterne fortalte.\u00a0**19\u00a0**Men Maria tok vare p\u00e5 alt som ble sagt, og grunnet p\u00e5 det i sitt hjerte.\u00a0**20\u00a0**Gjeterne dro tilbake. De lovet og priste Gud for alt de hadde h\u00f8rt og sett; alt var slik som det var sagt dem.\n\n**G\u00e5 varleg fram mot Betlehem**\n\nG\u00e5 varleg fram mot Betlehem  \nFar stilt p\u00e5 fot n\u00e5r fram du kjem  \nStig inn i dette helga rom  \nKom stilt som fyrste gong du kom\n\nTr\u00f8 varleg fram til krubba, bror  \nTa av deg skorne for Guds Ord  \nStig fram til Han med stille steg  \nog vit at Barnet skapte deg\n\nKnel audmjukt ned i halmen, ven  \nSkod inn i sj\u00f8lve himmelen  \nSj\u00e5 fingrane som spente ut  \nog skapte himmelen. Sj\u00e5 Gud\n\nB\u00f8yg hoved, ven, og sj\u00e5 di von  \nLyft auge, bror, og sj\u00e5 Guds Son  \nSj\u00e5 Han som b\u00f8ter v\u00e5re brot  \nH\u00f8yr gledebod i barnegr\u00e5t\n\nAv Hans Johan Sagrusten\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b927f4f-eabc-4b56-a6be-59091e2ca957"}
+{"url": "http://stordo.no/nyhende/romjulslopet-2016", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:35:03Z", "text": "# Romjulsl\u00f8pet 2016\n\n11.12.2016\n\nRomjulsl\u00f8pet 2016 blir arrangert mandag 26. desember med samlingsplass ved Meatj\u00f8dno p\u00e5 Heiane. Start p\u00e5 langl\u00f8ypa er kl. 12:00. Vel m\u00f8tt til eit uformelt og kjekt l\u00f8p i Romjula.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8cecbc3-2aae-4aac-860e-87c24c0f9467"}
+{"url": "https://nsr.no/emne/ukategorisert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:32:46Z", "text": "## Saker til Sametingets plenum v\u00e5r 2018\n\nSametingsrepresentantene har ankommet K\u00e1r\u00e1\u0161johka, og de kommende ukene avholder Sametingets plenum sine m\u00f8ter for v\u00e5ren 2018. Det betyr at alle sametingsrepresentantene samles i\u00a0K\u00e1r\u00e1\u0161johka for \u00e5 jobbe frem, diskutere og bli enige i flere politiske saker. Her er noen av sakene som NSR og Sametingsr\u00e5det vil l\u00f8fte fram.\n\n\n\n15\\. mai 2018\n\n## La Nordkapp f\u00e5 eie Nordkapplat\u00e5et\\!\n\nNSR \u00c1vjov\u00e1rri valgkrets, Sametinget, Ukategorisert 0\n\nSametingsrepresentant Sandra Andersen Eira og NSR stiller seg positive til \u00e5 la Nordkapp Kommune kj\u00f8pe Nordkapplat\u00e5et av Finnmarkseiendommen (FeFo), og l\u00f8fter dette som en ny sak til Sametinget.\n\n*\"Vi mener at det er helt naturlig at folk p\u00e5 Nordkapp skal f\u00e5 eie Nordkapplat\u00e5et gjennom kommunen\"* sier Sandra Andersen Eira, sametingsrepresentant fra NSR fra Avjov\u00e1ri valgkrets*.*\n\n## Femund reinbeitedistrikt kjemper i en urettferdig kamp\n\n**I hundrevis av \u00e5r har reindrifta i de s\u00f8rligste delene av S\u00e1pmi kjempet de rettferdiges strid. De har like fullt alltid blitt overkj\u00f8rt av myndighetene, som den dag i dag opererer etter lover som b\u00e5de er diskriminerende, utdaterte og bygd p\u00e5 uriktige premisser. Den 17. og\u00a018. april 2018\u00a0m\u00f8ter Femund reinbeitedistrikt atter en gang i Norges H\u00f8yesterett. Saken gjelder erstatning for skade som rein har forvoldt p\u00e5 dyrket innmark.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b387c5c-0fa3-4836-bd79-88ddf7c6cf50"}
+{"url": "https://www.dittnyebad.no/nettbutikk/infrarod-badstue/98-infrarod-badstue-ir1002-sauna.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:21:17Z", "text": "Mandera Infrar\u00f8d badstue IR1002 120\u00d7120\u00d7190\u00a0cm.\n\nTopp kvalitet IR sauna\u00a0til en meget gunstig pris\\!\n\nKomplett moderne sauna med ovner og alt utstyr. Sauna i ferdige elementer som meget enkelt monteres i kjeller eller andre rom innend\u00f8rs. De fleste monterer p\u00e5 en time\\! Badstuen trenger ingen vanntilf\u00f8rsel. Badstuen kommer med lang str\u00f8mledning fra taket p\u00e5 badstuen med jordet st\u00f8psel.\n\nEn infrar\u00f8d badstue er en investering i helse og livskvalitet\\!\n\nVi benytter karbon ovner i v\u00e5r IB-serie, keramiske ovner i v\u00e5r IR-serie, og en kombinasjon av karbon/keramiske ovner i v\u00e5r IX luksus-serie hvor man f\u00e5r det beste fra to verdener. Begge type ovner er meget bra, men har litt forskjellige egenskaper. Karbon ovner har st\u00f8rre overflate og gir jevnere varme, mens keramiske ovner gir noe h\u00f8yere IR str\u00e5ling som er bra for kroppen med en mer intens varme.\n\nVi bruker en av de beste leverand\u00f8rene av infrar\u00f8de ovner som finnes p\u00e5 markedet med meget h\u00f8y varmeutnyttelse og utrolig behagelig og jevn temperatur\\! Rask oppvarmingstid gj\u00f8r den klar til bruk etter bare noen minutter. V\u00e5re infrar\u00f8de badstuer har justerbar ventilasjonsluke i taket.\n\nInfrar\u00f8de badstuer varmer kroppen direkte slik som solen. Tradisjonelle badstuer varmer opp luften, og mange opplever pustevansker. Infrar\u00f8de badstuer kan derfor benytte en lavere temperatur og f\u00f8les derfor mer behagelig for mange. Vi anbefaler 55 grader for best effekt.\n\nBadstuens varmestr\u00e5ler jobber 3-5cm gjennom huden og gir derfor mange positive helse effekter som oppmyking av stive ledd, lindring av smerte, mykere hud og lagret giftstoffer skilles ut av kroppen. Man produserer dobbelt s\u00e5 mye svette enn i vanlig tradisjonell badstue og du forbrenner flere kalorier.\n\n**Funksjoner:**\n\n\\- Plass til 2\u00a0person  \n\\- Keramiske ovner  \n\\- Enkel montering  \n\\- Kort oppvarmingstid  \n\\- Temperaturinstilling fra 18 til 60 grader  \n\\- Leselys  \n\\- Utvendig spotlys  \n\\- Terapifargelys  \n\\-\u00a0Innvendig og utvendig kontrollpanel for tidsinnstilling og temperatur  \n\\- Luft ionizer som renser luften og urenheter i badstuen  \n\\- Innebygd vifte med avslappende aromaterapi  \n\\- CD/MP3 stereo med 2 h\u00f8ytalere  \n\\- Krever ingen ekstra utlufting, kan st\u00e5 i alle innerom  \n\\- Saunaen kommer med st\u00f8psel\u00a0som tilkoples 10 eller 16 amper kurs  \n\\- Flaskehylle  \n\\- Ryggst\u00f8tte  \n\\- CE godkjent\n\n**Virkning:**\n\n\\- Effektiv mot betennelser og muskelkramper  \n\\- Reduserer stress og tretthet  \n\\- Forbrenner kalorier  \n\\- \u00d8ker blodsirkulasjonen  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb61e343-f372-40f2-9f8c-b1f2776b91af"}
+{"url": "http://fagbladet2.com/fagbladet/pdfindex/text/2007/11/Fagbladet-2007-11-HEL-side07.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:52:30Z", "text": "JANS HJ\u00d8RNE Foto: Sissel M. Rasmussen \u2013Vilha r\u00f8dgr\u00f8nn vekst Martin Kolberg advarer mot forbruksveksten n\u00e5 n\u00e5r klimaforverringen blir mer og mer synlig. Arbeiderpartiets sekret\u00e6r mener \u00f8kt skatt b\u00f8r diskuteres, men understreker at regjeringen holder l\u00f8ftet om 2004-niv\u00e5 ut stortingsperioden. \u2013 Det er imidlertid rom for omfordeling, i og med at vi har 60\u201370 milliarder mer \u00e5 rutte med enn Bondevik-regjeringen. \u2013 Kan skatt bli en vinnersak for den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen ved neste korsvei? \u2013 Det kan bli det hvis velgerne ser at pengene g\u00e5r til gode form\u00e5l, sier Kolberg og presiserer: \u2013 Skattepolitikken kan v\u00e6re ett virkemiddel for gr\u00f8nn \u00f8konomi. Partisekret\u00e6ren legger til at det ogs\u00e5 er andre virkemidler som bedre organisering av velferds- staten, sosial trygghet, lik tilgang til utdanning osv. Stille revolusjon Kolberg mener det trengs massive tiltak mot klimaforverringen: \u2013 Vi m\u00e5 ha internasjonalt forpliktende avtaler, kvotesystem og \u00f8konomiske virkemidler nasjonalt. Vi m\u00e5 fordele kaka slik at det blir mindre energiforbruk. Vi snakker om en stille revolusjon i utviklingen av et nytt \u00f8konomisk system. Kolberg vil ha mer samfunnsstyring, men erkjenner at politikerne ikke har alle svarene i dag. Tekst: STIG H. CHRISTENSEN/LO-Aktuelt Kj\u00f8rer \u00abgammel ordning\u00bb til april Helse Midt-Norge har bedt om at dagens ambulanseordning forlenges fram til 31. mars neste \u00e5r. Bakgrunnen er br\u00e5ket mellom de nye anbudsvinnerne og ambulansesj\u00e5f\u00f8rene i regionen. Det er kommet inn ti klager i til sammen14 av ambulanseomr\u00e5dene. De nye driverne hadde frist til 1. november med \u00e5 melde tilbake til helseregionen. Fagforbundets leder, Jan Davidsen, krever at helseminister Sylvia Brustad setter en stopper for helseforetakenes konkurranseutsetting av ambulansetjenesten. Fram til n\u00e5 har helsedepartementet ikke \u00f8nsket \u00e5 kommentere konflikten i Midt-Norge eller andre steder. P\u00e5 direkte sp\u00f8rsm\u00e5l fra Fagbladet svarer departementet at dette er regionenes og helseforetakenes ansvarsomr\u00e5de.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0PF Davidsen tar ikke gjenvalg Fagforbundets leder Jan Davidsen begynner \u00e5 se slutten p\u00e5 sin lange faglige karriere. V\u00e5ren 2009 stiller han ikke til gjenvalg. Det har han sagt ved tidligere korsveier, men denne gangen er det alvor. \u2013 N\u00e5 er det behov for nye krefter, sier han til LO-Aktuelt, og mener det. Jan Davidsen har ledet LOs desidert st\u00f8rste forbund siden 1993, og Fagforbundet siden etableringen i 2003. Les hele intervjuet p\u00e5 www.frifagbevegelse.no/loaktuelt\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0SYM Stolt av \u00e5 v\u00e6re fagorganisert I l\u00f8pet av det siste \u00e5ret har Fagforbundet f\u00e5tt 4595 nye medlemmer, og vi er n\u00e5 294.000 medlemmer. S\u00e5 mange har vi aldri v\u00e6rt f\u00f8r, og det er med stolthet vi presenterer tallene. Medlemsveksten skyldes at de tillitsvalgte har st\u00e5tt p\u00e5 i mange viktige saker. F\u00f8rst og fremst handler det om at gode tariffoppgj\u00f8r med sosial profil er viktig for alle. Medlemmene vet at forbundet st\u00e5r p\u00e5 for heltidsstillinger, for offentlige tjenester av god kvalitet, for fattigdomsbekjempelse og for at den norske velferdsstaten skal v\u00e6re en realitet for alle. Forn\u00f8yde, dedikerte og dyktige medlemmer er en stor ressurs for forbundet. Blant de nye medlemmene er det mange ungdommer, forbundet har n\u00e5 mer enn 25.000 under 30 \u00e5r. Ungdommen har stor innflytelse, og \u00abVi har er spennende samarbeid med Industri Energi om ren energi, for eksempel havvindm\u00f8ller.\u00bb kommer til \u00e5 sette sitt preg p\u00e5 organisasjonen i stadig sterkere grad. Det er viktig for Fagforbundet \u00e5 danne allianser med nye milj\u00f8er og organisasjoner. Vi har alliansepartnere b\u00e5de i fagbevegelsen, i organisasjonslivet og i forskningsmilj\u00f8er. Vi har et nyttig og spennende samarbeid med LO-forbundet Industri Energi om framtidig produksjon av alternativ og ren energi, for eksempel havvindm\u00f8ller. Vi har mange felles interesser, og er enige om at levedyktige kommuner m\u00e5 ha en levedyktig industri. Fagforbundet og Handel og Kontor har nylig undertegnet en avtale som regulerer hva som skal skje med medlemmene dersom arbeidsgiveren skifter tariffomr\u00e5de. Det legges opp til et utstrakt samarbeid om yrkesfaglig oppl\u00e6ring og tillitsvalgtskolering. JAN DAVIDSEN, FORBUNDSLEDER For ca. et \u00e5r siden ble forbundene som organiserer busssj\u00e5f\u00f8rer og arbeidsgiverne enige om en historisk bussbransjeavtale. En slik avtale fremmer ikke kun medlemmenes l\u00f8nnsbetingelser, men gj\u00f8r det ogs\u00e5 enklere \u00e5 sl\u00e5 tilbake sosial dumping gjennom anbud og konkurranseutsetting. En annen alliansepartner er Utdanningsforbundet. Her jobbes det n\u00e5 med en samarbeidsavtale om barnehager, SFO og skole. Disse eksemplene viser betydningen av en sterk fagbevegelse som kan ivareta arbeidstakernes interesser. Vi m\u00e5 bli flinkere til \u00e5 synliggj\u00f8re innsatsen v\u00e5r, slik at enda flere vil organisere seg, og slik at de som allerede er medlemmer blir stolte av \u00e5 v\u00e6re fagorganisert. Fagbladet 11/2007 \\> 7 fbaargang2007 fbseksjonHEL\n", "language": "no", "__index_level_0__": "601ad36b-61e7-4f1b-8868-6b1f0a912340"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/fokus-pa-proysen/66239647", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:31:39Z", "text": "# Fokus p\u00e5 Pr\u00f8ysen\n\n7\\. august 2006 kl. 7.40\n\n  Fredrik Wandrup  \n  \n  \nALF PR\u00d8YSEN: For to \u00e5r siden sprang bomben: Ove R\u00f8sbak skrev en kronikk i Dagbladet om Alf Pr\u00f8ysens seksuelle legning som rystet Kultur-Norge. Debatten som fulgte gikk p\u00e5 to niv\u00e5er. For det f\u00f8rste stilte mange sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved sannhetsgehalten i p\u00e5standen om at Alf Pr\u00f8ysen var bifil. For det andre mente mange at dette var en privatsak som ikke angikk offentligheten. I de to \u00e5ra som har g\u00e5tt, har det vel vist seg at R\u00f8sbaks opplysninger gir et nytt sidelys til deler av Pr\u00f8ysens diktning - og til hans biografi. Den er enn\u00e5 ikke blitt nyskrevet, men det er vel bare et tidssp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n**I MELLOMTIDA** b\u00f8r Pr\u00f8ysen-interesserte skaffe seg den vesle boka \u00abJeg fant\\! Jeg fant\\! - Pr\u00f8ysen\u00e5rbok 2006\u00bb (Oplandske Bokforlag), redigert av ildsjelene Knut Imerslund og Per Kristian Guntvedt. Denne tredje boka i rekka inneholder mye b\u00e5de nytt og klokt om Pr\u00f8ysen og hans diktning, dessuten et rikt og flott galleri av Pr\u00f8ysen-portretter av kjente kunstnere som G\u00f6sta Hammarlund, Hans Normann Dahl og Nils Aas. Boka er et av mange slike skrifter som kommer ut omkring i distrikts-Norge, utgitt av litter\u00e6re selskaper, historielag og bygdeforeninger. Mye dugnadsstrev og frivillig arbeid ligger bak disse antologiene; en skjult litter\u00e6r skattkiste som iblant rommer viktige, historiske opplysninger som ellers ville g\u00e5tt tapt.\n\n**PR\u00d8YSEN-\u00c5RBOKA** henviser bare i begrenset grad til R\u00f8sbak-debatten. I et langt intervju Knut Imerslund gj\u00f8r med Pr\u00f8ysens n\u00e6re venn Finn Richard J\u00f8rstad aksepteres det at bifili-teorien \u00abikke er uinteressant hvis man \u00f8nsker \u00e5 skaffe seg et helhetsbilde av personen Pr\u00f8ysen, og hvis man vil forst\u00e5 hvordan det er \u00e5 leve med en annen seksuell legning enn den gjengse\u00bb. Samtidig er b\u00e5de intervjueren og hans samtalepartner enige om at \u00abdebatten etterp\u00e5 kom uheldig ut fordi dette ble agurknyheter i en sensasjonsavis\u00bb.\n\n**EN MERKELIG INNVENDING.** Debatten i 2004 ble sobert presentert p\u00e5 Dagbladets kultursider og lot alle synspunkter komme til uttrykk. Hvis den blir betraktet som \u00abikke uinteressant\u00bb kan det da umulig v\u00e6re viktig n\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret disse opplysningene kom til uttrykk. Det faktiske innholdet ville neppe v\u00e6rt mindre oppsiktsvekkende om det hadde kommet til uttrykk f.eks. i Pr\u00f8ysen\u00e5rboka.\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfed8a6f-6559-4896-865f-c45d8c024ebd"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/dyr/2016/03/18/195206500/se-ornungen-bli-klekket-ut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:09:34Z", "text": "# Se \u00f8rnungen bli klekket ut\n\nMarte Pritzlaff\n\n18\\. mars 2016 22:05 \u2013 Oppdatert 18. mars 2016 22:21\n\nHer ser den lille \u00f8rnungen dagens lys. **Se video.**\n\nDet f\u00f8rste egget har klekket i reiret til USAs \u00abpresidentpar\u00bb.\u00a0\n\n\u00abMr. President\u00bb og \u00abthe First Lady\u00bb er to hvithodede hav\u00f8rner som f\u00f8lges tett i den amerikanske hovedstaten. Fredag kunne mange skuelystne se v\u00e5rens f\u00f8rste egg klekke og at en liten \u00f8rnunge kunne se dagens lys.\n\nHvithodet hav\u00f8rn er USAs nasjonalfugl og organisasjonen American Eagle Foundation f\u00f8lger \u00abpresidentparet\u00bb tett. I 2014 var det nemlig f\u00f8rste gang et hvithodet hav\u00f8rnpar bosatte seg i Washington D.C.s botaniske hage siden 1947.\n\nOrganisasjonen har satt opp et kamera som f\u00f8lger paret og sender direktebilder ut p\u00e5 sine nettsider. N\u00e5 venter de i spenning p\u00e5 at egg nummer to skal klekke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0c51a05-79a3-45ec-8b08-6728e620a15f"}
+{"url": "http://maleri-restaurering.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:29:29Z", "text": "\n\n\nEt krevende og sammensatt fag\n\n\u00a0\nKonserveringsfaget har en sterk naturvitenskaplig forankring, men er ogs\u00e5 n\u00e6rt knyttet til b\u00e5de kunsthistorie og de estetiske kunstfagene. Konserveringsoppgaver er ofte komplekse og kreves en praktisk-teoretisk tiln\u00e6rming, der man er b\u00e5de analytisk og l\u00f8sningsorientert samtidig.\n\n\u00a0\nInnen faget v\u00e5rt m\u00e5 vi ta veloverveide avgj\u00f8relser, men vi m\u00e5 ogs\u00e5 kunne v\u00e6re visjon\u00e6re - vi skal arbeide med den st\u00f8rste respekt og varsomhet for originalt materiale, men vi m\u00e5 samtidig kunne tenke utradisjonelt for finne gode l\u00f8sninger. Vi m\u00e5 b\u00e5de tolke og gjenskape v\u00e5r visuelle kulturarv. \n\n\u00a0\nFaglig nettverk og godkjenning\n\n\u00a0\nKunnskapsutviklingen som skjer igjennom samarbeid med en rekke fagpersoner innen konserveringsfaget, tradisjonsh\u00e5ndverk, arkitektur, kulturminnvernet, byggebransjen og andre tilst\u00f8tende fag er helt avgj\u00f8rende for \u00e5 utvikle stadig bedre l\u00f8sninger i m\u00f8tet med konserveringsoppgaver.\n\n\u00a0\nN\u00e5r det gjelder st\u00f8rre prosjekter har jeg i en \u00e5rrekke hatt et fast samarbeid med malerikonservator Katrine Scharffenberg. \n\n\u00a0\nSom medlem av Nordisk Konservatorforbund (NKF-N) arbeider jeg etter de etiske retningslinjene som er nedfelt i \"E.C.C.O. professional guidlines\". Alle medlemmene av NKF-N har h\u00f8yere utdanning innen konserveringsfaget. I tillegg til utdanning som malerikonservator er jeg kunsthistoriker (cand.philol.) og har bakgrunn fra kunstakademiet og kunst- og h\u00e5ndverksskolen.\n\n\u00a0\nAnne Milnes\u00a0\u00a9 2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d92638e0-71dc-4d8d-bf3a-ee090444ffd0"}
+{"url": "http://intandem.info/gamesaksjonen/spill-a-spille-gratis-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:36Z", "text": "\n\nTa vare p\u00e5 planter og dyr og bygg en dr\u00f8mg\u00e5rd\\!\n\n\n\nSan Fermines nyte spillet Extreme Pamplona 2 m\u0431s r\u0431pido kj\u00f8re som du kan f\u00f8r oksen, haunting Europa gjennom sine forskjellige skjermer, unnvike obst\u0431culos og kjenne adrenalinet av feiringen av San Ferm\u043dn.\n\n\n\nEn flott turnering har blitt organisert for \u00e5 vite hvem som er den mektigste i kampsport, delta og vise at du er den beste.\n\n\n\nHjelp misjon\u00e6rene og kannibalerne til \u00e5 krysse elva, pass p\u00e5 at misjon\u00e6rene er fortapt hvis de er mindre i antall.\n\n\n\n\u00c5 nei\\! Dee Dee har infisert Dexters datamaskin, du m\u00e5 hjelpe ham med \u00e5 bekjempe viruset ved \u00e5 lede ham gjennom systemet.\n\n\n\nBytt ut deler mellom medabotten og oppdag ferdighetene til hvert parti.\n\n\n\nV\u00e5r venn Pancho vil komme til himmelen, men n\u00e5r han pr\u00f8ver \u00e5 klatre finner han hindringer, han hjelper til med \u00e5 fjerne hindringer p\u00e5 en logisk m\u00e5te slik at han kan klatre til skyene.\n\n\n\nSpill der deber\u0431s fjerne alle brikkene fra brettet med im\u0431genes World of Warcraft koble to matchende fliser med et oppdrag p\u00e5 nettet, har du flere niv\u00e5er deber\u0431s fullf\u00f8rt.\n\n\n\nBekjemp mot fiender av forskjellige niv\u00e5er og streber etter \u00e5 overleve.\n\n\n\nMorsomt spill der du og en venn kan konkurrere til hvem som gir den beste poengsummen. Velg SpongeBob eller Patrick og begynn \u00e5 spille forn\u00f8yelsespark og score poeng.\n\n\n\nEn annen versjon av Tetris.\n\n\n\nFlott pokerspill der du m\u00e5 satse klokt og vinne alle pengene du kan. Du vinner spillet n\u00e5r du forlater alle de andre spillerne uten penger.\n\n\n\nBli den beste pokerspilleren i hele regionen, du m\u00e5 vinne alle pokermesterene for \u00e5 oppn\u00e5 det.\n\n\n\nVeldig vanedannende spill, oppf\u00f8lger til den klassiske Bomberman som best\u00e5r av 4 moduser og bringer mange nye krefter.\n\n\n\nTa motstanderen din ut av sirkelen og tjene poeng og bli mesteren til Super Sumo.\n\n\n\nM\u00e5let med spillet er \u00e5 samle inn energiselene og unng\u00e5 laseren.\n\n\n\nSamle de radioaktive kostnadene for \u00e5 n\u00e5 den kritiske massen og \u00f8delegge fiender.\n\n\n\nsv\u00e6rt vanedannende spill der du er en dinosaur bobler som faller spist, m\u00e5let ser\u0431 du spiser noen bobler som mulig, men v\u00e6r forsiktig s\u00e5 alt er ikke bra.\n\n\n\nKjemp h\u00e5nden til h\u00e5nd og sl\u00e5 motstanderen din med de mest dristige online-boksespillene.\n\n\n\nSlapp av, ta en dyp pust og skjerpe m\u00e5let ditt ved \u00e5 kaste ballen med v\u00e5re gratis online bowling spill.\n\n\n\nM\u00e5l avstanden, vinden, hellingen og kast ballen s\u00e5 n\u00f8yaktig som mulig i v\u00e5re golfspill.\n\n\n\nGj\u00f8r deg klar for dette 2010 og ikke slutte \u00e5 v\u00e6re super elegant \\!\\!\n\n\n\nHjelp disse sm\u00e5 prinsessene til \u00e5 velge deres beste uniform for \u00e5 starte klasser. Lykke til\\!\n\n\n\nDette morsomme paret er ikke klar enn\u00e5 for et super morsomt motorsykkel eventyr. Hjelp dem til \u00e5 kle med noe virkelig passende\\!\n\n\n\nHjelp Rosa tilberede en deilig middag \u00e5 nyte med sin elsker. Gj\u00f8r deg klar til \u00e5 se hvor godt du forbereder italiensk mat.\n\n\n\nHjelp Filippo tilberede steker og gr\u00f8nnsaker til grillfestet de vil ha.\n\n\n\nTenk deg at vennene dine kommer hjem og du m\u00e5 lage Lasagne, her vil du l\u00e6re hvordan det er gjort. Hvis i spillet sommerfugler sommerfugler, bare klikk for \u00e5 forsvinne dem.\n\n\n\nFinn spilleren, velg styrken p\u00e5 skuddet, deretter retningen og. Tell kurvene.\n\nMed et museklikk kan du generere nye spill, med alle mulige variasjoner, basert p\u00e5 det typiske kortet med 52 kort.\n\n\n\n\n\n\n\n\\- P\u00e5 siden av \"**Liste etter spillst\u00f8rrelse**\" spillene er sortert etter st\u00f8rrelsen p\u00e5 deres filer; Denne siden lar deg teste hastigheten p\u00e5 modemet i en komparativ m\u00e5te: Hvis for eksempel en 25k-fil tar 5 sekunder \u00e5 laste ned til systemet ditt, er et sett med 250K forsinket 50 sekunder \u00e5 laste i nettleseren din. Flere faktorer p\u00e5virker denne tiden i tillegg til modemet ditt, Internett-tilkoblingstjeneste, plassering etc. Denne siden lar deg organisere tiden din.\n\nDe fleste spill krever en nettleser med JAVA; hvis nettleseren din er gammel, pr\u00f8v hvis du har java lastet ned mindre spill. Hvis det ikke virker, trenger systemet ditt en ny nettleser\\!\n\nVersjon 5 og nyere nettlesere, raske tilkoblinger; kabel, DSL, etc., har ikke noe problem.\n\n\\- Spillene er oppf\u00f8rt etter stil eller kategori p\u00e5 siden \"**Liste etter stil**\".\n\n\\- P\u00e5 siden av **favoritt** spillene er oppf\u00f8rt i preferanse rekkef\u00f8lge; De mest interessante og best designet er i de f\u00f8rste stedene. Selvf\u00f8lgelig endres preferanser med alder, kj\u00f8nn, utdanning, etc. og alle ville bestille dem p\u00e5 egen m\u00e5te.\n\n\\- den \"java spill\" de fungerer som et annet vindu vindu; husk det **mark\u00f8ren m\u00e5 g\u00e5 inn i omr\u00e5det av spillet og dette m\u00e5 aktiveres ved \u00e5 klikke med venstre museknapp** . P\u00e5 denne m\u00e5ten aktiveres spillet og vil reagere p\u00e5 tastaturkommandoer eller musebevegelser. Flash Games krever \"plug-in9quot; Flash som kan lastes ned gratis fra Macromedia.com-nettstedet; Nylige nettlesere kommer allerede med Flash installert.\n\n\\- N\u00e5r spillene ikke brukes i henhold til instruksjonene, kan de slutte \u00e5 jobbe, og til og med blokkere nettleseren. Hvis du oppdager at spillet ikke fungerer som det skal, legger du til vinduet ved hjelp av det tilsvarende valget i nettlesermenyen (Oppdater).\n\n\\- Noen spill krever mye minne og / eller systemressurser; Hvis du har problemer med et spill, lukk andre programmer for \u00e5 frigj\u00f8re ressurser. Du kan ogs\u00e5 \u00f8ke hastigheten p\u00e5 nettleseren din ved \u00e5 slette midlertidige filer og rense navigasjonsloggen i menyen - Verkt\u00f8y (Verkt\u00f8y) - Valg (Internettalternativer).\n\n\\- Alle spillene ble testet og jobbet med Internet Explorer 5, og sikkert jobbe med nyere nettlesere.\n\n\\- Hvis din preferanse er engelsk, s\u00e5 spill gratis spill p\u00e5 freegames.ws som inkluderer videospill, online spill, kort, arkade, brett, barn, datamaskin og andre PC-spill \u00e5 spille p\u00e5 Internett.\n\nDette nettstedet vises best med en oppl\u00f8sning p\u00e5 3200 x 2400 p\u00e5 en plasmaskjermer p\u00e5 42\" ; o).\nMinnie Mickeys kj\u00e6reste trenger deg til \u00e5 farge henne og alle bildene hennes for \u00e5 gi dem til Mickey\\! Bruk musen til \u00e5 vinne dette flotte spillet.\n\nBob Sponge er i en superoppgave, og du m\u00e5 hjelpe ham med \u00e5 n\u00e5 sitt m\u00e5l. Pass alle niv\u00e5ene og oppdag hvem du m\u00e5 lagre.\n\nUtmerket Mario Bros spill hvor du m\u00e5 klare \u00e5 passere alle niv\u00e5ene ved \u00e5 hoppe gjennom boksene og ta diamantene. Men v\u00e6r forsiktig med at boksene brenner og en gang.\n\n(Spilt: 36.873 ganger)\n\n\n\nEventyrspill hvor du m\u00e5 komme gjennom alle niv\u00e5ene av dette spillet ved \u00e5 r\u00f8mme fengslet i hvert niv\u00e5 ved \u00e5 samle gullposene og v\u00e6re den ene.\n\n(Spilt: 16.723 ganger)\n\n\nUtmerket spill og eventyr hvor du m\u00e5 oppn\u00e5 niv\u00e5 etter niv\u00e5 som angriper dine fiender. Bruk bokstavene A, S, W, D til \u00e5 flytte og J, K, L for \u00e5 angripe.\n\n\n\nI dette utrolige spillet m\u00e5 du passere hvert niv\u00e5 som \u00f8delegger fiendens tropper. Bruk musen til \u00e5 plassere troppene og starte kampen for landet.\n\n\n\nZombie apokalypsen kommer og du m\u00e5 kjempe mot dem alle med v\u00e5pnene dine\\! Bruk musen til \u00e5 sikte og skyte\\! G\u00e5 gjennom alle niv\u00e5ene, og du vil v\u00e6re trygg.\n\nMotorsykkel spill hvor du m\u00e5 flytte med full fart ved hjelp av pilene. Hopp med mellomromstasten og med tallene 1,2,3,4 \u00e5 gj\u00f8re pirouetter.\n\n\n\nI denne muligheten m\u00e5 du passere alle niv\u00e5ene i dette spillet, slik at verden blir i stand til \u00e5 f\u00e5 tak i mynten og n\u00e5 baksiden av fuglen din\\! Bruk pilene til \u00e5 snurre og vinne.\n\n(Spilt: 6 674 ganger)\n\n\n\nBruk musen til \u00e5 kaste denne lille gr\u00f8nne gutten inn i bassenget. Bruk dine ferdigheter og tenk f\u00f8r du handler for \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5let ditt.\n\nG\u00e5 til skytespilldelen for \u00e5 spille de beste skytespillene p\u00e5 internett. Spill som snikskytter eller soldat og fjern dine fiender med en rekke v\u00e5pen. Eliminere zombier og fiendtlige soldater f\u00f8r de n\u00e5r deg.\n\nSpill gamle og klassiske spill som markerte en epoke i historien om videospill. Disse spillene var en suksess i sin tid og er fortsatt popul\u00e6re blant de som spilte dem i barndommen.\n\n**Pac mann**\n\n**Sonic the Hedgehog**\n\n**Street Fighter**\n\n\n\nM\u00e5let med spillet er \u00e5 kvitte seg med alle kortene dine. Par.\n\n\n\nM\u00e5let med spillet er \u00e5 kvitte seg med kortene dine f\u00f8r kv.\n\n\n\nEt strategispill som lar deg og dine venner.\n\n\n\nDet spilles av fire personer i to par. I begynnelsen\n\n\n\nHvem skal du ringe? Nei, disse folkene sikkert.\n\n\n\nBeskrivelse Det er flere versjoner om opprinnelsen d.\n\n (**10** \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u043a, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435: **5.00** \u0438\u0437 5)  \n\n (**10** \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u043a, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435: **5.00** \u0438\u0437 5)  \n\nspille gratis spill M\u00e5let med spillet er \u00e5 kvitte seg med alle kortene dine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5522704d-a9eb-44ab-98d4-77a9efe9c716"}
+{"url": "https://bortebest.no/tag/the-savoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:34:46Z", "text": "## The Savoy \u2013 Gr\u00f8nn luksus i London\n\nVi tester legendariske Hotel Savoy i London. Avis p\u00e5 d\u00f8ren, frokost med utsikt over Themsen, amerikanske cocktails og deilig maksimalisme. Men det som imponerer aller mest er hotellets gr\u00f8nne grep.\n\n  Fran Fernandez \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3d263ee-510b-4577-aff8-cedfc5f82b85"}
+{"url": "https://ebonuskode.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:36:54Z", "text": "### Garanterte gamblingbonus-koder - eBONUSKODE.com\n\nBonuskoder garanterer deg at du mottar en bonus ved registrering. Advarsel: betingelser og regler for hver bonus alene m\u00e5 oppfylles for \u00e5 motta / ta ut bonusen og gevinstene. Bonusreglene og betingelsene er tilgjengelige p\u00e5 nettstedet til hver tilbyder; misbruk av bonuser og opprettelse av flere kontoer er ikke tillatt.\n\n**eBONUSKODE.com** gir deg de nyeste tilgjengelige promoene som er tilgjengelig p\u00e5 nettet i pokerrom, kasinoer, bookmakere, bingo eller backgammon. Hvis du bruker NEXT-kodene er du garantert \u00e5 f\u00e5 ekstra bonuspenger s\u00e5 du allerede har et overskudd n\u00e5r du begynner \u00e5 spille.  \n  \nDet er mange nettsider som tilbyr alle slags bonuskoder, og hos mange av dem f\u00e5r du en mye lavere bonus enn forventet. Slutt \u00e5 bli narret av disse nettsidene. NEXT garanterer deg at du mottar bonusene. **eBONUSKODE.com** har et strategisk samarbeid de som tilbyr igaming slik at vi kan gi deg disse garantiene.\n\n#### Hvorfor bruke bonuskoder?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "875f8ff3-0e66-4274-a323-8f1c643d9ea8"}
+{"url": "https://kontohjelp.no/kontering/taxfree/salg-til-utenlandske-turister-i-norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:21:17Z", "text": "# Salg til utenlandske turister i Norge\n\n## Taxfree\n\n  - K3000 Salgsinntekt handelsvarer, avgiftspliktig, h\u00f8y sats\n\n## Merverdiavgift\n\nDet skal beregnes avgift ved omsetning av varer i Norge til personer bosatt i utlandet n\u00e5r disse midlertidig oppholder seg her i landet. Selgeren kan imidlertid p\u00e5 visse vilk\u00e5r tilbakef\u00f8re (og refundere) merverdiavgift beregnet ved slike salg n\u00e5r varene tas med som reisegods.\n\nKravene for tilbakef\u00f8ring av merverdiavgiften for varer solgt til turister fra andre land enn Danmark, Finland eller Sverige er:\n\n  - det enkelte fakturabel\u00f8p er minst kr 250 eks. mva., se fmva. \u00a7 6-25-1 (2). For personer som oppholder seg p\u00e5 Svalbard eller Jan Mayen gjelder bel\u00f8psgrensen som for Danmark, Finland eller Sverige, se sats under.\n  - dokumentasjon p\u00e5 utf\u00f8rsel av varene innen en m\u00e5ned etter leveringen, blankett RD-0032 p\u00e5f\u00f8rt tollmyndighetenes utf\u00f8rselsattest, eller dokumentasjon for innf\u00f8rsel fra andre lands tollmyndighet eller Sysselmannen p\u00e5 Svalbard (gjelder ogs\u00e5 for personer som har opphold p\u00e5 Svalbard eller Jan Mayen), se fmva. \u00a7 6-25-2 (1).\n\n### Refusjon gjennom private selskap\n\nDet er adgang for private selskaper til \u00e5 refundere merverdiavgift til personer bosatt i andre land enn Danmark, Sverige eller Finland. I praksis skjer dette ved at selger utsteder en tilbakebetalingsblankett til turisten. Bel\u00f8pet p\u00e5 tilbakebetalingsblanketten er noe lavere enn beregnet merverdiavgift, idet differansen skal dekke det private selskapets omkostninger og fortjeneste. Ved utreise leverer turisten tilbakebetalingsblankett til det private selskapet som utbetaler bel\u00f8pet. Selgeren mottar deretter faktura fra det private selskapet p\u00e5 det fulle merverdiavgiftsbel\u00f8p. Fakturaen fra selskapet sammen med kopi av tilbakebetalingsblankett eller tilsvarende dokumentasjon, samt bekreftelse p\u00e5 at varen er utf\u00f8rt fra Norge, eller innf\u00f8rt i annet land, gjelder som selgers legitimasjon for tilbakef\u00f8ring av beregnet merverdiavgift.\n\nTilbakebetalingsblanketten skal v\u00e6re datert og inneholde f\u00f8lgende opplysninger:\n\n  - opplysninger om selgers organisasjonsnummer\n  - fakturanummer\n  - dato for varesalg\n  - varens art\n  - vederlag inklusiv merverdiavgift\n  - refusjonsbel\u00f8p\n  - kj\u00f8pers navn\n  - kj\u00f8pers bostedsadresse\n  - referanse til passnummer eller annen legitimasjon hvor nevnte opplysninger fremkommer\n\nSalgsdokumentet fra det private selskapet til selger skal inneholde referanse til den enkelte tilbakebetalingsblankett.\n\nSe mval. \u00a7 6-25 og fmva. \u00a7 6-25-2.\n\n### For personer bosatt i Danmark, Finland eller Sverige\n\nVilk\u00e5r for tilbakebetaling av merverdiavgiften er:\n\n  - den enkelte vares salgspris (flere tilknyttede varer kan defineres som en vareenhet) er minst kr 1 000 eks. mva. (gjelder ogs\u00e5 for personer som oppholder seg p\u00e5 Svalbard eller Jan Mayen)\n  - dokumentasjon skal best\u00e5r av salgsdokumentet p\u00e5f\u00f8rt kj\u00f8pers navn og bostedsadresse og innf\u00f8rselsdokumentasjon fra kj\u00f8pers hjemland\n  - det m\u00e5 v\u00e6re dokumentert at mva eller tilsvarende avgift er betalt ved innf\u00f8rsel\n  - varen m\u00e5 innf\u00f8res til bostedslandet i umiddelbar tilknytning til kj\u00f8pet\n\nSe mval. \u00a7 6-25 og fmva. \u00a7 6-25-1 og 6-25-3.\n\n# Kontering\n\n        ## Merverdiavgift\n        Det skal beregnes avgift ved omsetning av varer i Norge til personer bosatt i utlandet n\u00e5r disse midlertidig oppholder seg her i landet. Selgeren kan imidlertid p\u00e5 visse vilk\u00e5r tilbakef\u00f8re (og refundere) merverdiavgift beregnet ved slike salg n\u00e5r varene tas med som reisegods.\n        Kravene for tilbakef\u00f8ring av merverdiavgiften for varer solgt til turister fra andre land enn Danmark, Finland eller Sverige er:\n          - det enkelte fakturabel\u00f8p er minst kr 250 eks. mva., se fmva. \u00a7 6-25-1 (2). For personer som oppholder seg p\u00e5 Svalbard eller Jan Mayen gjelder bel\u00f8psgrensen som for Danmark, Finland eller Sverige, se sats under.\n          - dokumentasjon p\u00e5 utf\u00f8rsel av varene innen en m\u00e5ned etter leveringen, blankett RD-0032 p\u00e5f\u00f8rt tollmyndighetenes utf\u00f8rselsattest, eller dokumentasjon for innf\u00f8rsel fra andre lands tollmyndighet eller Sysselmannen p\u00e5 Svalbard (gjelder ogs\u00e5 for personer som har opphold p\u00e5 Svalbard eller Jan Mayen), se fmva. \u00a7 6-25-2 (1).\n        ### Refusjon gjennom private selskap\n        Det er adgang for private selskaper til \u00e5 refundere merverdiavgift til personer bosatt i andre land enn Danmark, Sverige eller Finland. I praksis skjer dette ved at selger utsteder en tilbakebetalingsblankett til turisten. Bel\u00f8pet p\u00e5 tilbakebetalingsblanketten er noe lavere enn beregnet merverdiavgift, idet differansen skal dekke det private selskapets omkostninger og fortjeneste. Ved utreise leverer turisten tilbakebetalingsblankett til det private selskapet som utbetaler bel\u00f8pet. Selgeren mottar deretter faktura fra det private selskapet p\u00e5 det fulle merverdiavgiftsbel\u00f8p. Fakturaen fra selskapet sammen med kopi av tilbakebetalingsblankett eller tilsvarende dokumentasjon, samt bekreftelse p\u00e5 at varen er utf\u00f8rt fra Norge, eller innf\u00f8rt i annet land, gjelder som selgers legitimasjon for tilbakef\u00f8ring av beregnet merverdiavgift.\n        Tilbakebetalingsblanketten skal v\u00e6re datert og inneholde f\u00f8lgende opplysninger:\n          - opplysninger om selgers organisasjonsnummer\n          - fakturanummer\n          - dato for varesalg\n          - varens art\n          - vederlag inklusiv merverdiavgift\n          - refusjonsbel\u00f8p\n          - kj\u00f8pers navn\n          - kj\u00f8pers bostedsadresse\n          - referanse til passnummer eller annen legitimasjon hvor nevnte opplysninger fremkommer\n        Salgsdokumentet fra det private selskapet til selger skal inneholde referanse til den enkelte tilbakebetalingsblankett.\n        Se mval. \u00a7 6-25 og fmva. \u00a7 6-25-2.\n        ### For personer bosatt i Danmark, Finland eller Sverige\n        Vilk\u00e5r for tilbakebetaling av merverdiavgiften er:\n          - den enkelte vares salgspris (flere tilknyttede varer kan defineres som en vareenhet) er minst kr 1 000 eks. mva. (gjelder ogs\u00e5 for personer som oppholder seg p\u00e5 Svalbard eller Jan Mayen)\n          - dokumentasjon skal best\u00e5r av salgsdokumentet p\u00e5f\u00f8rt kj\u00f8pers navn og bostedsadresse og innf\u00f8rselsdokumentasjon fra kj\u00f8pers hjemland\n          - det m\u00e5 v\u00e6re dokumentert at mva eller tilsvarende avgift er betalt ved innf\u00f8rsel\n          - varen m\u00e5 innf\u00f8res til bostedslandet i umiddelbar tilknytning til kj\u00f8pet\n        Se mval. \u00a7 6-25 og fmva. \u00a7 6-25-1 og 6-25-3.\n      - *Salg fra flyplass ved utreise*\n\n\nKontohjelp gir deg alt til bokf\u00f8ringen, enten du er profesjonell regnskapsf\u00f8rer eller en som vil f\u00f8re regnskapet selv i et lite ENK/AS. Kontohjelp inneholder 1600+ veiledninger med kontoforslag og mva-behandling.\n\n## Daglig oppdatert av fageksperter.\n\n\n\nKontohjelp holdes daglig oppdatert av autoriserte regnskapsf\u00f8rere. Veiledningene er lettfattelig skrevet og du trenger ikke lang erfaring med regnskap for \u00e5 kontere riktig. Selskapet bak Kontohjelp, DIBkunnskap, har 20 \u00e5rs erfaring med kunnskapsdatabaser.\n\n## 12 000+ brukere.\n\n\n\nKontohjelp har brukere, b\u00e5de i store konsern og sm\u00e5 AS/ENK, som \u00f8nsker kontroll over regnskapet selv. Visma, Norges st\u00f8rste regnskapsbyr\u00e5, har deltatt i utviklingen og bruker selv Kontohjelp til bokf\u00f8ringen.\n\n## Alltid tilgjengelig. P\u00e5 nett og mobil.\n\n\n\nIngen installasjon. Kun et brukernavn og passord er alt som trengs.  \nKontohjelp er tilpasset b\u00e5de store og sm\u00e5 skjermer.\n\n## Intuitivt. Brukervennlig.\n\n\n\nN\u00e5r du s\u00f8ker etter svar i Kontohjelp vil du oppdage at det s\u00f8kes i kontering, frister og kontoplan samtidig. Svarene kommer opp mens du skriver og uten at du trenger \u00e5 g\u00e5 frem og tilbake. Da vi designet Kontohjelp var m\u00e5let \u00e5 gi svar innen 15 sekunder. Det l\u00f8ftet tror vi at vi har klart \u00e5 holde .\n\n## Kj\u00f8p full tilgang for kun kr 900 (eks. mva)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e04b1130-ae63-4c2b-845d-1334b84c8a32"}
+{"url": "http://www.kalvaag.com/2012/12/julafta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:02:41Z", "text": "## mandag 24. desember 2012\n\n### Julafta\n\n  \nSkya v\u00ear p\u00e5 julafta 2012, temperatur rundt 0 grader. Fr\u00e5 rundt kl. 17:00 nokre lette sn\u00f8byger.  \n  \nV\u00ear data siste d\u00f8gn:  \nNedb\u00f8r: 0 mm.  \nVindstyrke (m\u00e5lt i Svehaugane): Max 5,8 m/s.  \nVindretning: S.  \nMaks/min temperatur: 2,2/-1,1 grader.  \nMaks/min barometertrykk: 996/988 hPa.  \n  \n\n15:32              \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c21660e3-6283-4dd4-819d-f7d178c75b91"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/publikum-far-pa-ingen-mate-den-hjelpa-de-tror-de-far/384527", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:15Z", "text": "# \\- Publikum f\u00e5r p\u00e5 ingen m\u00e5te den hjelpa de tror de f\u00e5r\n\n\\- Man er ikke ordentlig politi f\u00f8r man har v\u00e6rt gjennom sinandre skilsmisse.\n\n  - 25\\. sep. 2008 - 09:46\n\n\u00adFra sp\u00f8k til alvor:\n\n\\- Arbeidsforholdene er uholdbare, sieroperasjonslederi Nord-Tr\u00f8ndelag Rune Arstein til Namdalsavisa\n\nFor selv ved sykdom er det sjelden polititjenestemenn og-kvinner holder seg hjemme.\n\n\\- Selv med 40 i feber stiller vi p\u00e5 jobb. Det er det som fremtil n\u00e5 har gjort til at det er folk p\u00e5 jobb. Slik kan vi ikke ha det lenger,konstaterer Rune Arstein, uttrykker overfor Namdalsavisa at politiet sliter med\u00e5 fylle vaktpostene.\n\n\\- Og n\u00e5 begynner vi \u00e5 bli lei av \u00e5 fylle opp underbemanningved selv \u00e5 skaffe oss masse overtid, som det jo igjen er vanskelig \u00e5 ta ut,forklarer Arstein.\n\nI to netter og to dager har kun \u00e9n polititjenestemann hattvakt i Namdalen.  \n\\- Publikum f\u00e5r p\u00e5 ingen m\u00e5te den hjelpa de tror de f\u00e5r. Detkonstaterer May Ho\u00e5s, leder i Politiets Fellesforbund i Nord-Tr\u00f8ndelag overfor Namdalsavisa.\n\n\\- Bemanningen er s\u00e5rbar over hele landet. Det inkludererogs\u00e5 Namdalen. Politiet rykker kun ut til det som er helt n\u00f8dvendig, sier Ho\u00e5s.\n\nNamdalsavisa skriver at i l\u00f8pet av september har det s\u00e5langt v\u00e6rt to netter og to dager - i alt fire vakter - med kun \u00e9n tjenestemannp\u00e5 vakt i Namdalsregionen. Omr\u00e5det vakthavende skal bes\u00f8rge, strekker seg fraOsen og Roan i s\u00f8r til Bindal i nord.  \n\\- Det sier seg selv at bemanningen mildt sagt er d\u00e5rlig,fortsetter Ho\u00e5s.\n\nHun frykter for publikums ve og vel. Selv om politiet erpliktet til \u00e5 rykke ut dersom det skjer hendelser som ber\u00f8rer folks liv oghelse, tar det tid \u00e5 skaffe til veie folk som har fri, er syke og samtidig ergeografisk langt vekk fra \u00e5stedet.  \n\\- Vi klarer ikke \u00e5 gi tilstrekkelig hjelp til publikum, sierHo\u00e5s.\n\n## Regjeringen sender politi\u00adfolk ut i arbeidsledighet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9c66d7f-753d-4cb4-8a2d-cd60b322f01a"}
+{"url": "http://www.kjelltotland.com/419038376", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:41:05Z", "text": "### ADHD illustrert ved metaforer\n\n(En tidligere og forenklet utgave av denne artikkelen er publisert i \"St\u00e5 P\u00e5\" nr. 1 \u2013 2001, s. 15 \u2013 18)\n\n\u00a0\n\n**A. Bedriften**\n\n(Freltofte, 1994)\n\nMan tenker at hjernen best\u00e5r av tre deler:\n\n1.  En del, hjernestammen, som s\u00f8rger for den grunnleggende reguleringen i forhold til temperatur, s\u00f8vnbehov osv. Hjernestammen siler ogs\u00e5 bort informasjon eller stimuli som ikke representerer noe nytt. Det tilsvarer portnerfunksjonen, som bestemmer hvem / hva som slippes inn i bedriften, kantinedrift og vaktmestertjeneste.\n2.  En annen del, bakre deler av hjernebarken, st\u00e5r for det \u00e5 bearbeide inntrykk. Det tilsvarer selve produksjonsenheten.\n3.  En tredje del, frontallappen, st\u00e5r for handling, kontroll og styring av det som skjer i hjernebarken. Det tilsvarer eksportavdeling og ikke minst administrasjonen i bedriften.\n\nADHD kan da f.eks. illustreres som en bedrift som er underbemannet i administrasjonen. Dette kan f\u00f8re til at:\n\n  - produksjonsenheten m\u00e5 \"tenke selv\", men mangler den n\u00f8dvendige kunnskap og oversikt til at produksjonen kan flyte p\u00e5 en rasjonell m\u00e5te.\n  - man har kj\u00f8pt inn for lite, eller for mye, r\u00e5stoff.\n  - det produseres for lite, eller for mye, i forhold til ettersp\u00f8rselen.\n  - man gj\u00f8r ting i feil rekkef\u00f8lge.\n  - man gj\u00f8r de samme operasjonene flere ganger, eller hopper over en viktig operasjon.\n  - det er ikke samsvar mellom ulike oppgaver og den bemanningen man har satt p\u00e5 de ulike oppgavene. Dette f\u00f8rer til un\u00f8dig \"venting\" og \"utslitthet\".\n  - det er d\u00e5rlig tilgang p\u00e5 reservedeler.\n  - det som produseres har for kort holdbarhetstid.\n  - det som kommer ut fra produksjonen blir tilfeldig og uforutsigbart.\n\nNedsatt \"vaktmesterfunksjon\" som p\u00e5 ulike m\u00e5ter gj\u00f8r det vanskelig for produksjonsenheten kan ogs\u00e5 v\u00e6re en m\u00e5te \u00e5 illustrere et ADHD-problem p\u00e5. Det slurves med energiforsyning og oppvarming, og de riktige r\u00e5varene slippes ikke inn.\n\n\u00a0\n**B. Direkt\u00f8ren**\n\nMen selv n\u00e5r administrasjonen i seg selv fungerer kan det oppst\u00e5 problemer. La oss tenke oss en administrativ leder som har delegert ansvar for ulike oppgaver nedover i systemet, oppgaver som er tenkt \u00e5 kunne fungere \"automatisk\" slik at ledelsen kan f\u00e5 konsentrert seg om de mer overordnede oppgavene. For eksempel kan det dreie seg om forv\u00e6relse som har f\u00e5tt som oppgave \u00e5 \"sile\" hva som kommer inn til direkt\u00f8ren. Dette skjer ved at forv\u00e6relset kontrollerer, organiserer og prioriterer innkommet post, telefoner og hvem som skal f\u00e5 slippe inn til sjefen. Dette betyr at den administrerende direkt\u00f8rer er helt avhengig av at forv\u00e6relset fungerer for at vedkommende skal kunne arbeide effektivt.\n\nHvis forv\u00e6relset en dag har problemer med bemanningen \u00f8ker faren for at \"alt\" mer eller mindre kommer ukontrollert inn. Alle \"m\u00e5\" snakke med direkt\u00f8ren umiddelbart, og direkt\u00f8ren m\u00e5 rette oppmerksomheten mot \"alt\". Direkt\u00f8ren blir dermed avledet og etter hvert utslitt, og f\u00e5r ikke gjennomf\u00f8rt det han/hun egentlig hadde tenkt \u00e5 gj\u00f8re den dagen.\n\nEllers er det vel \u00e5 si om denne illustrasjonen at denne direkt\u00f8ren er mer hjelpel\u00f8s en \"administrasjonen\" i den f\u00f8rste illustrasjonen.\n\n\u00a0\n**C. Lyskastermodellen**\n\n(\u00d8grim, 1998).\n\nV\u00e5r oppmerksomhet kan sammenlignes med en lyskaster som \"fokuserer\" p\u00e5 ulike omr\u00e5der. Menneskene har forskjellige, og varierende, \"lyskastere\" i forhold til\n\n  - om lyskasteren lyser \"fokusert\" eller \"diffust og bredt\".\n  - hvor mye man kan zoome inn.\n  - evnen til \u00e5 holde fokus \"lenge nok\".\n  - evnen til \u00e5 endre fokus n\u00e5r situasjonen tilsier det.\n  - hvor mye energi man har i lyskasteren.\n\n\u00a0\n**D. Hunden**\n\nHva tenker en hund som g\u00e5r omkring og snuser p\u00e5 bakken? Jo, den tenker: \"Hva er det? - Hva er det? - Hva er det?- Hva er det? - Hva er det? - Hva er det? - Hva er det?\". Dette kan illustrere problemet med impulsivitet hos barn som viser stor oppmerksomhet til det han/hun sist blir oppmerksom p\u00e5, men der interessen for dette daler fort.\n\n\u00a0\n**E. Stroboskop** \n\n(et instrument som i sm\u00e5 lysglimt \"fryser fast\" enkelte bilder i en lengre serie) ( M\u00f6llerv\u00e4rn, 1997)\n\n\"Kognitive og affektive erfaringer hos barn med ADHD kan sammenlignes med et liv under et stroboskop, hvor lysglimtene gir en usammenhengende opplevelse. Plutselige skiftninger i oppmerksomhet og korte, diskontinuerlige erfaringer f\u00f8rer til en ustabil oppfattelse av omverdenen. Erfaringene f\u00e5r ikke sammenheng, de blir ikke sammenkoblet. Dette hemmer muligheten for \u00e5 danne komplekse strukturer, liksom muligheten for at de blir lagret i langtidshukommelsen eller i form av kognitive skjemaer\".\n\n\u00a0\n**F. \"Tatt p\u00e5 fersken\"**\n\nDe fleste av oss har v\u00e6rt oppe i situasjoner der vi kan oppleve omgivelsene som mer eller mindre fragmentariske, mangler den store oversikten, reagerer ut fra f\u00f8lelser og ikke det fornuften tilsier, e.l. Noen kan beskrive dette som en \"nummen\" f\u00f8lelse. Barn med ADHD-vansker kan ha en slik opplevelse mer eller mindre konstant, eller for eksempel i tilknytning til skolearbeid. En illustrasjon p\u00e5 dette fenomenet kan f.eks. v\u00e6re den ubehagelige f\u00f8lelsen man f\u00e5r n\u00e5r man kj\u00f8rer inn i en bli bakfra og ser at sj\u00e5f\u00f8ren i bilen foran er p\u00e5\u00a0 vei mot ens egen bil.\n\n\u00a0\n**G. Skylapper**\n\n\u00c5 ha et ADHD-problem kan sammenlignes med \u00e5 v\u00e6re en hest i et kappl\u00f8p der hesten ikke har skylapper. Hensikten med skylapper er \u00e5 ikke bli distrahert av de andre hestene og det \u00e5 ha m\u00e5let i fokus. Denne illustrasjonen passer bra i forhold til barn som strever med avledbarhet.\n\n\u00a0\n**H. Sykling**\n\nF\u00f8rste gang et barn skal l\u00e6re \u00e5 sykle er det usikkert. Det m\u00e5 rette oppmerksomheten mot mange ting p\u00e5 en gang (holde balanse, v\u00e6re i bevegelse framover, holde hendene p\u00e5 rattet, bevege bena riktig, osv.) og barnet trenger st\u00f8tte i form av en voksen som hjelper til, eller for eksempel i form av et st\u00f8ttehjul. Men etter \u00e5 ha gjentatt dette noen ganger, vil gradvis noen av alt det barnet m\u00e5 rette oppmerksomheten mot bli til ferdigheter som \"g\u00e5r av seg selv\" dvs. det blir automatisert. Barnet kan sykle lengre uten \u00e5 trenge pause, trenger gradvis mindre st\u00f8tte, og f\u00e5r en stadig \u00f8kende kapasitet til \u00e5 rette oppmerksomheten mot andre viktige ting, for eksempel trafikkbildet rundt, og etter hvert ogs\u00e5 f\u00e5 kapasatitet til \u00e5 prate med andre som sykler ved siden av, eller tenke p\u00e5 andre ting, uten at det g\u00e5r ut over sikkerheten ved syklingen. Barn med ADHD-vansker har ofte problemer med denne en tilsvarende automatiseringsprosess. Barnet m\u00e5 stadig rette oppmerksomheten mot det som for andre jevnaldrende er relativt trivielt og som g\u00e5r automatisk. Et eksempel p\u00e5 dette er n\u00e5r et barn med ADHD-vansker etter hvert blir sliten av \u00e5 sitte og f\u00f8lge med i klassen og jobbe samtidig fordi han/hun hele tiden m\u00e5 konsentrere seg om \u00e5 ha rett fokus, unng\u00e5 \u00e5 bli avledet, holdeseg i ro, osv. P\u00e5 hjerneniv\u00e5 dreier dette seg om frontallappen som er viktig i forhold til arbeidsminne og eksekutive funksjoner (planlegging osv.). Hvis ikke andre deler av hjernen etter hvert kan overta oppgaver som frontallappen hadde i begynnelsen, vil ikke frontallappen f\u00e5 frigjort kapasitet til \u00e5 kunne konsentrere seg om andre, og etter hver mer vesentlige, oppgaver.\n\n\u00a0\n**I.\u00a0 TV- apparater**\n\nBarn med ADHD-vansker som har problemer med \u00e5 sortere ut inntrykk kan sammenlignes med det \u00e5 sette p\u00e5 7-8 Tv-apparater og pr\u00f8ve \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 alle programmene samtidig.\n\n\u00a0\n**J. Fotballspilling**\n\nDet som skiller en god fotballspiller fra en d\u00e5rlig fotballspiller er ikke n\u00f8dvendigvis et sp\u00f8rsm\u00e5l om hvem som kan sparke hardest, hvem som kan l\u00f8pe fortest eller hvem som har best kondisjon. Det dreier seg heller om f\u00f8lgende: En god fotballspiller har evnen til \u00e5 ha et overblikk over spillets gang, kan vurdere hva ulike \"trekk\" videre framover kan f\u00f8re til, har evnen til raskt \u00e5 endre planer for egen forflytning n\u00e5r det er n\u00f8dvendig, har evne til \u00e5 slappe av og samle krefter n\u00e5r det er mulig, og finne sine rette posisjoner til en hver tid (jfr. beskrivelsen av den norske fotballproffen \u00d8yvind Leonardsen: \"Han er best uten ball\"). Generelt kan man si at en god fotballspiller kjennetegnes av \u00e5 disponere sin oppmerksomhet og aktivitet p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te ut fra det som er lagets m\u00e5lsetning \u2013 \u00e5 lage m\u00e5l. Omvendt vil en d\u00e5rlig fotballspiller ofte kjennetegnes av at han i for stor grad mangler oversikt, virrer omkring p\u00e5 banen og bruker sine krefter p\u00e5 en lite hensiktsmessig m\u00e5te.\n\nDenne forskjellen p\u00e5 en god og d\u00e5rlig fotballspiller kan illustrere forskjellen p\u00e5 et barn med og uten ADHD-vansker. En fotballspiller blir aldri god med mindre han utvikler evnen til \u00e5 planlegge, tenke strategisk, tenke \"lag\" og kunne velge sine handlinger p\u00e5 grunnlag av kortsiktige og langsiktige vurderinger. Og skal et barn kunne mestre det \u00e5 fungere sosialt og faglig m\u00e5 ogs\u00e5 slike ferdigheter utvikles. Her er det barn med ADHD-vansker ofte kommer til kort.\n\n\u00a0\n**K. 17-mai-tog**\n\nEt barn med ADHD-vansker beskrev selv sine oppmerksomhetsvansker slik: \"N\u00e5r en l\u00e6rer gir en beskjed til meg i klassen er det omtrent som n\u00e5r noen snakker til meg mens man g\u00e5r i et 17-mai-tog\".\n\n\u00a0\n**L. P\u00e5 skinner**\n\nFor noen barn g\u00e5r det \"p\u00e5 skinner\" n\u00e5r de arbeider: De holder fast p\u00e5 det m\u00e5let de har satt seg og lar seg ikke distrahere av ulike \"sidespor\", slik et tog p\u00e5 skinner holder kursen rett og heller ikke kommer inn p\u00e5 sidespor. Her har barn med ADHD-vansker ofte problemer. M\u00e5let er uklart i utgangspunktet, de glemmer m\u00e5let, og de lar seg lett avlede ved \u00e5 komme inn p\u00e5 et\"sidespor\", eller i v\u00e6rste fall havner \"i gr\u00f8ften\".\n\n\u00a0\n**M. Hjulspor**\n\nEnkelte barn strever med at de er rigide og ikke greier \u00e5 endre atferd n\u00e5r situasjonen tilsier at det er rimelig. Det kan sammenlignes med en bil eller sykkel som er kommet inn i et \"hjulspor\" og som ikke kommer ut av det uten videre.\n\n\u00a0\n**N. Rytteren**\n\nNoen barn opplever det som f\u00f8lgende rytter: \"Rytteren sprang opp p\u00e5 hesten sin og red som en gal i alle retninger\".\n\n\u00a0\n**O. Drosjesj\u00e5f\u00f8ren**\n\nDet finnes et eksempel p\u00e5 en voksen med ADHD-vansker som jobber som drosjesj\u00e5f\u00f8r, men som f\u00e5r problemer fordi han ikke har t\u00e5lmodighet til \u00e5 vente lenge nok til han f\u00e5r en kunde. I stedet hender det at han etter en stund forlater en k\u00f8 med mange drosjer, for deretter \u00e5 s\u00f8ke en ny drosjek\u00f8 som han kanskje ogs\u00e5 etter en stund forlater fordi han ikke har tilstrekkelig t\u00e5lmodighet til \u00e5 vente til han selv f\u00e5r en passasjer. Han f\u00e5r dermed en tendens til \u00e5 \"vandre\" mellom ulike drosjeholdeplasser med lite inntekter.\n\nDette eksemplet kan ogs\u00e5 brukes som en illustrasjon p\u00e5 l\u00e6revansker som enkelte barn med AD/HD-vansker kan ha. Mange barn med ADHD forlater oppgavene f\u00f8r de er ferdige, og kommer aldri i m\u00e5l med prosjektet sitt.\n\n\u00a0\n**P. Dirigenten**\n\nDet \u00e5 ha et ADHD-problem kan sammenlignes med et orkester som mangler dirigent. \"Det hjelper ikke om de enkelte musikerne er dyktige dersom den som skal integrere og avpasse deres innsats ikke fungerer\" Ved ADHD kan spr\u00e5k, intelligens, hukommelse osv. v\u00e6re i orden, men kommer ikke til uttrykk pga. d\u00e5rlig \"dirigent\".(Geir \u00d8grim, NK-info 4/00 s. 8).\n\n\u00a0\n**Q. Jernbanestasjonen**\n\n\u00c5 ha et ADHD-problem kan oppleves \"som \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 en jernbanestasjon der man virrer omring og ikke helt vet hvor man skal, der det er masse mennesker rundt omkring som man blir distrahert av, og der det samtidig kommer meldinger fra h\u00f8yttaleren som man ikke helt f\u00e5r tak i\".\n\n\u00a0\n**R. Labyrinten**\n\nN\u00e5r man g\u00e5r inn i en labyrint m\u00e5 man som regel ofte sjekke ut ulike alternativer. Denne \"sjekkingen\" kan lett ta overh\u00e5nd ved at man f.eks. av ren nysgjerrighet, eller fordi man ikke er tilstrekkelig m\u00e5lstyrt, roter seg bort i stadig nye sideveier, med det resultat at man til slutt ikke finner tilbake igjen til utgangspunktet, eller kort og godt glemmer bort det som var det opprinnelige m\u00e5let. P\u00e5 samme m\u00e5te kan det \u00e5 ha ADHD medf\u00f8re at man lett \"roter seg bort\", enten i forbindelse med det man tenker, eller det man holder p\u00e5 med.\n\n\u00a0\n**S. Bil med bremser**\n\nEn del barn med ADHD-vansker som strever med uro og impulsivitet, og som p\u00e5 ulike m\u00e5ter pr\u00f8ver \u00e5 kontrollere/dempe dette, kan lette bli slitne fordi de opplever at de bare delvis (eller ikke) greier det. Dette kan illustreres med en bil som g\u00e5r varm fordi man gassen har hengt seg opp og derfor m\u00e5 bremese hele tiden.\n\n\u00a0\n**T. Kommunen**\n\nHvis en kommune ikke greier \u00e5 styre sin egen \u00f8konomi, m\u00e5 den settes under administrasjon fra staten. Staten m\u00e5 da for en periode \"detaljstyre\" kommunen, men vil over tid kunne trekke seg ut etterhvert som kommunen greier seg p\u00e5 egen h\u00e5nd. P\u00e5 samme m\u00e5te er et barn med ADHD-vansker avhengig av at de voksne \"administrerer\" barnet inntil barnet (eventuelt) over tid f\u00e5r mere kontroll over seg selv.\n\n\u00a0\n**U. Flyplassen**\n\nHer f\u00f8lger en illustrasjon p\u00e5 l\u00e6revansker som er vanlig \u00e5 finne hos barn med ADHD-vansker, nemlig \"flyplassen\": Hvilke faktorer er avgj\u00f8rende for at en flyplass skal kunne fungere optimalt og effektivt? Her kan det dreie seg om flyplassens evne til \u00e5:\n\n1.  Vurdere hvor mange fly den kan motta pr. tidsenhet (prosesseringskapasitet).\n2.  \"Lagre\" fly som m\u00e5 sirkle over flyplassen f\u00f8r de f\u00e5r lande (arbeidsminne).\n3.  Organisere rekkef\u00f8lgen av (a) fly som skal lande og (b) passasjerer som skal gjennom resten av flyplassen (sekvensorganisering).\n4.  La prosessen g\u00e5 sin gang i et rimelig tempo (prosesseringshastighet).\n5.  Finne balansen mellom det \u00e5 ekspedere passasjerene tilstrekkelig raskt, samtidig som hensyn til sikkerhet og andre faktorer ogs\u00e5 m\u00e5 ivaretas (evne til \u00e5 finne en rimelig balanse mellom kvalitet og tempo).\n6.  Kunne se framover og ligge i forkant av mulige problemer (v\u00e6re forutseende og ha planleggingsevne).\n7.  Ikke la seg forstyrre av uvesentlige problemer (avledbarhet).\n8.  Opprettholde et stabilt tempo over tid (vigilans, utholdenhet).\n9.  Unng\u00e5 ikke-planlagte pauser (pauser).\n10. Ha godt innarbeidede rutiner p\u00e5 de ulike oppgaver (automatiseringsevne).\n11. Ha en god oversikt (struktur).\n12. Ikke bli sliten og opprettholde motivasjonen (slitasjefenomener, motivasjonsproblemer).\n13. Unng\u00e5 av virksomheten stopper helt opp (sammenbrudd).\n\nDe ulike faktorene p\u00e5virker hverandre og er avhengige av hverandre, og her gjelder regelen om at \"kjeden ikke er sterkere enn det svakeste ledd\". I hvilken grad disse faktorene fungerer tilfredsstillende og er samordnet er avgj\u00f8rende for flyplassens totale effektivitet.\n\n\"Flyplassen\" kan illustrere ulike l\u00e6revansker hos barn:\n\n1.  Fly blir bedt om \u00e5 snu fordi flyplassens kapasitet blir overskredet - Barnet kan ha en begrenset kapasitet i forhold til hvor mye informasjon det kan motta og bearbeide pr. tidsenhet (begrenset prosesseringskapasitet).\n2.  Flyplassen kan glemme at det finnes fly som fortsatt venter i lufta - Barnet kan ha problemer med \u00e5 lagre informasjon med henblikk p\u00e5 senere bruk (problemer med arbeidsminne).\n3.  Enkelte grupper av passasjerer m\u00e5 vente urimelig lenge fordi andre \"sniker i k\u00f8en\" - Barnet kan ha problemer med \u00e5 gj\u00f8re ting i den mest fornuftige rekkef\u00f8lgen (problemer med sekvensorganisering).\n4.  Det oppst\u00e5r en \"flaskehals\" fordi man bruker for mye tid p\u00e5 passasjerene i tollen \u2013 Barnet arbeider for sakte (problemer med prosesseringshastighet).\n5.  Flyplassen blir for opptatt av h\u00f8yt tempo eller for opptatt av sikkerhet \u2013 Barnet jobber \"fort og galt\" eller for sakte og n\u00f8yaktig (problemer med \u00e5 finne en rimelig balanse mellom kvalitet og tempo).\n6.  Flyplassen er ikke forberedt p\u00e5 varslede endringer i v\u00e6ret \u2013 Barnet blir stresset av uventede endringer (begrensning i forhold til \"forutseenhet\" og planleggingsevne).\n7.  Flyplassen blir distrahert un\u00f8dig pga. en falsk melding om bombe p\u00e5 flyplassen \u2013 Barnet lar seg avlede av uvesentligheter i arbeidsprosessen (avledbarhet / distraherbarhet).\n8.  Flyplassens arbeidskapasitet og effektivitet varierer over tid \u2013 Barnet har en ustabil arbeidskapasitet og har problemer med fokusert oppmerksomhet over tid (vigilansproblemer).\n9.  Flyplassen tar pause p.g.a. t\u00e5ke - Barnet kan i perioder v\u00e6re \"lost in a fog\" (pauser).\n10. De ansatte p\u00e5 flyplassen har problemer med \u00e5 innarbeide gode rutiner og \u00e5 l\u00e6re av tidligere erfaringer \u2013 Barnet m\u00e5 stadig \"finne opp hjulet p\u00e5 nytt\" (automatiseringsvansker).\n11. Administrasjonen har ikke oversikt over alt det som skjer p\u00e5 flyplassen \u2013 Barnet har ikke oversikt over det som skjer i klassen (oversiktlighetsproblemer / strukturproblemer).\n12. De ansatte blir av ulike grunner slitne og umotiverte \u2013 Barnet blir sliten og umotivert (slitasjefenomener, motivasjonsproblemer).\n13. De ansatte p\u00e5 flyplassen streiker \u2013 Barnet \"streiker\" (sammenbrudd).\n\n\u00a0\n\n**V. Filtre**\n\nDet finnes mang slags filtre, for eksempel kaffefiltre, tesiler og d\u00f8rslag. Noen filtre slipper mye gjennom, andre lite. En del barn med ADHD-vansker strever med det \u00e5 kunne skjerme seg fra inntrykk \"utenfra\". Selv kan de oppleve det som om de er \"invadert\". Likeledes kan de streve med det \u00e5 skjerme seg fra egne innfall og ideer som kommer \"innenfra\" (impulser). \u00c5 ha et slikt d\u00e5rlig filter i \"begge ender\" kan sammenlignes med det \u00e5 v\u00e6re under \"kryssild\".\n\n\u00a0\n**W. Allergi**\n\n\u00c5 ha ADHD-vansker kan sammenlignes med det \u00e5 ha allergi: En som er allergisk er det hele tiden. Men det merkes bare i perioder hvor man blir utsatt for et milj\u00f8 som har visse s\u00e6rtrekk som man er \"sensitiv\" p\u00e5. Tilsvarende med ADHD. Barnet kan i en del situasjoner oppf\u00f8re seg tilsynelatende \"normalt\", men i m\u00f8te med ulike stressfaktorer viser seg fra en mer problematisk side. Aktuelle stressfaktorer kan for eksempel v\u00e6re n\u00e5r barnet er ikke uthvilt, n\u00e5r barnet blir \"mast\" p\u00e5, n\u00e5r barnet har konsentrert seg over lengre tid, n\u00e5r \"ting\" begynner \u00e5 bli kjedelig, ved br\u00e5 situasjonsendringer eller n\u00e5r det er mye st\u00f8y og intense inntrykk rundt det.\n\n\u00a0\n**X. Legge puslespill**\n\nEn som legger puslespill m\u00e5 f\u00e5 oppleve selv \u00e5 legge puslespillet, samtidig som vedkommende ogs\u00e5 m\u00e5 ta i mot r\u00e5d fra andre. Men dette kan bli vanskelig hvis vedkommende har liten innsikt i egen begrensning, er skeptisk eller negativ til r\u00e5d fra andre, eller kanskje mister en brikke p\u00e5 gulvet uten \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 det. Vedkommende vil da bare fortsette \u00e5 gj\u00f8re feil p\u00e5 puslespillet og kanskje til slutt miste interessen for det. Tilsvarende vil barn med ADHD ofte ha problemer med \u00e5 holde fast p\u00e5, sortere og organisere inntrykk utenfra og egne tanker. De kan derfor ha et spesielt behov for veileding fra andre i denne prosessen. Men hvis de har liten innsikt i sin egen begrensning og i tillegg opplever r\u00e5d fra andre som \"masete\" kan det skje at de gir opp og bare \"melder seg ut\".\n\n\u00a0\n**Y. Ulike tegneseriefigurer og TV-figurer**\n\nTegneserier og TV fremstiller ofte personer / dyr som en karikert, og forenklet utgave av menneskelige sider i alle dens variasjoner. Det er derfor ikke overraskende her \u00e5 finne figurer som i mer eller mindre grad kan gi assosiasjoner til barn med ADHD-vansker. Her er noen eksempler:\n\n1.  Tigergutt (den hyperaktive)\n2.  Emil i L\u00f8nneberget (den hyperaktive)\n3.  Den ville ungen (den hyperaktive)\n4.  Professoren (den som er uoppmerksom og som har lett for \u00e5 glemme)\n5.  Hulken (den eksplosive)\n\nSlike figurer kan v\u00e6re et utgangspunkt for \u00e5 hjelpe barn med ADHD-vansker \u00e5 forst\u00e5 sin egen situasjon.\n\nDet er verd \u00e5 merke seg at man hos disse figurene lett kan f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 forsonende trekk: Eks. Tigergutt er velmenende og entusiastisk, Emil er aktiv og kreativ, Den ville ungen er glad i sin mamma, Professoren er intelligent og Hulken kan ikke noe for at han er slik. Slik sett kan slike \"helter\" ogs\u00e5 gi mulighet for en positiv identifisering, noe som kan v\u00e6re nyttig for barn med ADHD-vansker som strever med \u00e5 akseptere seg selv.\n\nIllustrasjoner p\u00e5 det \u00e5 bruke medisiner for ADHD-vansker:\n\n1.  Sm\u00f8ring: Bruk av AD/HD-medisiner er som \u00e5 sm\u00f8re en maskin: Maskinen er der, men m\u00e5 ha regelmessig tilf\u00f8rsel av sm\u00f8ring for \u00e5 virke mest mulig effektivt. Her dreier det seg for eksempel om \u00e5 s\u00f8rge for at den delen av sentralnervesystemet som skal kontrollere impulser skal kunne jobbe mer effektivt.\n2.  Insulin: Mange personer som har diabetes (sukkersyke) er avhengig av \u00e5 f\u00e5 tilf\u00f8rt insulin som medisin fordi kroppens egen insulinproduksjon ikke fungerer tilfredsstillende. Og selv om ikke AD/HD-medisiner inneholder stoffer som kroppen har for lite av, er det likevel et poeng at slike medisiner hjelper til der det er en biokjemisk ubalanse i kroppen.\n3.  Benbrudd: Mens en person venter p\u00e5 at et ben skal gro p\u00e5 naturlig m\u00e5te, er det viktig \u00e5 kompensere for bruddet og avlaste det svake punktet ved at personen f\u00e5r benytte seg av en krykke. Dette vil kunne personen \u00f8kt opplevelse av mestring og kunne forhindre at andre og nye problemer utvikler seg (sekund\u00e6re vansker). Men selv med krykke vil personen ikke kunne fungere fullt ut som om vedkommende ikke hadde et benbrudd. AD/HD-medisiner kan brukes for \u00e5 kompensere for AD/HD-vanskene og forebygge ulike sekund\u00e6rvansker, inntil disse vanskene mer eller mindre har modnet seg bort, ev. kompensere for et problem som i prinsippet er der hele tiden og som man m\u00e5 \"leve med\".\n\n\u00a0\n\n**Referanser:**\nFreltofte, S. (1994): Hjernens funksjon \u2013 En metaforisk popul\u00e6r beskrivelse. \"Spesialpedagogikk\" nr. 7/94 s. 11-17.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aa5007b-da71-4d34-b5f3-ba50945ad599"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skj-nnlitteratur/Krim-spenning/Naboparet3/I9788205505247", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:59:46Z", "text": "# Naboparet\n\n\n\n## Naboparet \n\nHvor godt kjenner vi egentlig de rundt oss? Anne og Marco er invitert til naboparet p\u00e5 middag, og da barnevakten avlyser i siste liten, lar de sin seks m\u00e5neder gamle datter, Cora, ligge hjemme og sove. De har med seg babycall og veksler p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 hjem og se til henne hver halvtime. Likevel, da \u2026   LES MER  de kommer hjem p\u00e5 slutten av kvelden, st\u00e5r inngangsd\u00f8ren p\u00e5 gl\u00f8tt, og Cora er borte. Hva har skjedd? Hvem kan st\u00e5 bak? Hvor er Cora? Anne og Marco begynner \u00e5 grave i hverandres historier. Vet de alt om hverandre? Kjenner de familiene sine, vennene? Og hva vet de egentlig om naboene? LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Hvor godt kjenner vi egentlig de rundt oss? Anne og Marco er invitert til naboparet p\u00e5 middag, og da barnevakten avlyser i siste liten, lar de sin seks m\u00e5neder gamle datter, Cora, ligge hjemme og sove. De har med seg babycall og veksler p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 hjem og se til henne hver halvtime. Likevel, da de kommer hjem p\u00e5 slutten av kvelden, st\u00e5r inngangsd\u00f8ren p\u00e5 gl\u00f8tt, og Cora er borte. Hva har skjedd? Hvem kan st\u00e5 bak? Hvor er Cora? Anne og Marco begynner \u00e5 grave i hverandres historier. Vet de alt om hverandre? Kjenner de familiene sine, vennene? Og hva vet de egentlig om naboene?  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9085a675-3c0f-4251-bf11-015c825a0712"}
+{"url": "https://luado.no/page/fast-timepris", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:07Z", "text": "# Fast timepris 249 kr/timen\n\n\n\nI Luado tror vi p\u00e5 enkle og rettferdige l\u00f8sninger, ikke bare for den som kj\u00f8per, men ogs\u00e5 for den som fikser jobben din. Derfor betaler du\u00a0en fast timepris for alle typer sm\u00e5jobber du f\u00e5r fikset\u00a0gjennom Luado.\n\nEnkelt og rimelig for deg, og forutsigbart og rettferdig for den som fikser jobben for deg. Skulle bare mangle tenker vi.\n\n# kr 249,- pr. time\n\nP\u00e5 flytte- og bortkj\u00f8ringsoppdrag tilkommer det et kj\u00f8ret\u00f8y-tillegg p\u00e5 **149 kr pr. time,**\u00a0som inkl. bla. bompenger og drivstoff.\n\n-----\n\n###### **DINE FORDELER GJENNOM LUADO:**\n\n  - Spar tid \u2013 du ser med en gang hvem som kan hjelpe deg\n  - Fast timepris gj\u00f8r det enklere og rimelig for deg\n  - Betal trygt online n\u00e5r jobben er utf\u00f8rt\n  - Forsikring fra If Skadeforsikring inkludert\n  - Alle Luado-fiksere er intervjuet og godkjent\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76820e3b-4eea-46f2-b6bc-5ababf843863"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_skyggetrost-laila-sorbonsveen-9788230018026", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:48:29Z", "text": "##### Omtale Skyggetr\u00f8st\n\n I mange \u00e5r levde jeg med angst p\u00e5 godt og vondt, liv og d\u00f8d. Dette er historien om hvordan jeg utviklet angst, og hva jeg gjorde for \u00e5 komme ut av det. Enkelte ganger var jeg s\u00e5 langt nede at jeg vurderte \u00e5 ta livet mitt. Heldigvis valgte jeg annerledes. Jeg valgte \u00e5 kjempe imot og ta livet tilbake, fra et angsthelvete som hadde satt en stopper for meg i alt for mange \u00e5r.  \n  \nJeg h\u00e5per at historien kan motivere og hjelpe andre i tilsvarende livssituasjoner, og hjelpe p\u00e5r\u00f8rende til \u00e5 forst\u00e5 hva de som rammes av angst g\u00e5r i gjennom.  \nDet er ogs\u00e5 en historie om \u00e5 vokse opp p\u00e5 70-tallet, og mange vil kjenne seg igjen. Angstens jerngrep f\u00f8rte flere ganger til underlige p\u00e5funn og tvangshandlinger, hvor det oppsto b\u00e5de utfordrende og humoristiske situasjoner.  \n  \nDette er min egen sannhet slik jeg opplevde det, og ikke skrevet for \u00e5 s\u00e5re eller skade noen. Jeg \u00f8nsker \u00e5 fortelle min historie p\u00e5 en enkel og folkelig m\u00e5te, og formidle at det er h\u00e5p for ALLE...  \n  \nLaila S\u00f8rb\u00f8nsveen (f.1967) er sosionom og selvstendig n\u00e6ringsdrivende. Hun har jobbet mange \u00e5r i stat og kommune, som etter hvert ble til NAV, og i privat kursvirksomhet. Skyggetr\u00f8st er hennes selvbiografi og debutbok.\n\n    ### Pusten\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "51323481-3d72-4cab-b9c8-732393e50231"}
+{"url": "https://ctmarine.no/produkt/sikkerhet/lystbat/ocean-signal-epirb-1-nodpeilesender-med-gps", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:37:56Z", "text": "  - 30% (typ) mindre enn sammenlignbare enheter\n  - Enkel aktivering\n\n  - Vanlig N\u00f8dpeilesender (EPIRB) registreres p\u00e5 VHF konsesjonen.  \n    N\u00f8dpeilesenderen m\u00e5 programmeres\u00a0her\u00a0hos oss,  \n    ved bestilling og oppgi B\u00e5tensnavn, Kallesignal, mmsinr og navn p\u00e5 konsesjonshaver. Programering BESTILLES HER\n\nEtt beskyttende plastdeksel over aktiveringsknappene hindrer utilsiktet aktiverig, samtidig som den sikrer enkel adgang til knappene n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. EPIRB1 har i tillegg to lysdioder for \u00e5 maksimere synlighet under d\u00e5rlige lysforhold.\u00a0\n\nDen uttrekkbare antenna s\u00f8rger for maksimal beskyttelse og mindre fotavtrykk under lagring. N\u00e5r n\u00f8dvendig er antennen enkel \u00e5 trekke ut.\n\nFor lengre offshore eller havseilaser tilbyr Ocean Signal E100G EPIRB eksepsjonelle 96 timers batterilevetid n\u00e5r aktivert. Denne kan ogs\u00e5 levers med ett automatisk utslipsdeksel (p\u00e5lagt for fart\u00f8y godkjent under SOLAS regulativer).\n\n# Teknisk spesifikasjon\n\n  - **Satellite transmission:**\n    \n    406.040MHz, 12Watts (Max EIRP)\n\n  - **Homing transmission:**\n    \n    121.5MHz, 50mW nominal\n\n  - **Operation life:**\n    \n    up to 48hrs at -20\u00b0C (-4\u00b0F)\n\n  - **Operating temperature range:**\n    \n    \\-20\u00b0C to +55\u00b0C (-4\u00b0F to +131\u00b0F)\n\n  - **Vekt:**\n    \n    422g\n\n  - **Standards:**\n    \n    Cospas Sarsat T.001/T.007 IEC61097-2, RTCM SC11000, IC RSS287\n\n## Lystb\u00e5t\n\n\n\n## Iridium 9575 Extreme\n\nIridium 9575 Extreme. Ekstremt t\u00f8ff og t\u00e5ler store mengeder vann, st\u00f8v og st\u00f8t og har IP grad p\u00e5 hele 65. Den har ogs\u00e5 innebygget GPS med SOS knapp tilknyttet kart p\u00e5 nett. En perfekt satelittelefon for t\u00f8ffe forhold\n\n\n\n## Iridium GO\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fafcca21-b9a5-4452-b458-89e77eadc799"}
+{"url": "http://hp.nlf.no/forbund/bob-henderson-ny-president-i-fai", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:21:23Z", "text": "Mandag, 29. oktober 2018 - 16:40\n\nLaupsa John Eirik\n\n## Bob Henderson ny president i FAI\n\n\n\nFAIs nye president Bob Henderson og NLFs visepresident Mariann Brattland\n\nBob Henderson, eller Robert som er hans egentelige fornavn, fra New Zealand ble p\u00e5 FAIs General Conference som ble avholdt i Luxor, Egypt, 26. og 27. oktober, valgt til ny president. F\u00f8r konferansen var den eneste kjente presidentkandidateten Frederik Brink fra Nederland som da allerede hadde sittet som president i to \u00e5r.\n\nVed avstemmingen fikk Bob 175 stemmer mens Frederik, eller Fritz som han er mest kjent som, fikk 108 stemmer.\u00a0\u00a0\n\nI tillegg til presidentvalget skulle ogs\u00e5 resten av styret, som benevnes Executive Board, velges. Det er seks medlemmer som skal velges, og det er strenge regler knyttet til valgprosessen. De fem f\u00f8rste kom p\u00e5 plass i f\u00f8rste valgomgang, men det m\u00e5tte hele tre tilleggsrunder til f\u00f8r det sjette medlemmet var valgt. I den avgj\u00f8rende avstemmingen stod det om styreplassen skulle g\u00e5 til Bengt Lindgren fra Sverige eller Abdullah Mansour Al-Jawini fra Saudi-Arabia. Sistnevnte trakk til slutt det lengste str\u00e5et.\n\nDet nyvalgte styret i FAI best\u00e5r av, i tillegg til president Mr. Bob Henderson: Mrs. Mary Anne Stevens fra Canada, Mr. Alvaro de Orleans-Borbon fra Spania, Mr. Agust Gudmundsson fra Island, Mrs. Marina Vigorito fra Italia, Mr. Jean-Claude Weber fra Luxemburg og Mr. Abdullah Mansour Al-Jawini fra Saudi-Arabia.\n\nNorge deltok p\u00e5 konferansen med NLFs generalsekret\u00e6r John Eirik Laupsa som delegat og NLFs visepresident Mariann Brattland som observat\u00f8r.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e4d5e75-f50e-4500-87f9-67dfa33ea8fd"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/15000-uten-penger-i-pinsen/232094.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:29:24Z", "text": "# 15.000 uten penger i pinsen\n\n\n\n15.000 personer som fredag gledet seg til \u00e5 f\u00e5 dagpenger og attf\u00f8ringspenger inn p\u00e5 konto, m\u00e5tte skuffet konstatere at pengene uteble. Aetat beklager.\n\nUtbetalingene er blitt forskj\u00f8vet fra fredag til tirsdag p\u00e5 grunn av en feil, opplyser Aetat p\u00e5 sine nettsider.\n\nDermed kommer ikke verken dagpenger eller attf\u00f8ringspenger f\u00f8r tirsdag 1. juni, og 15.000 personer m\u00e5 klare seg uten penger i pinsen.\n\n\u00abUtbetalingene vil med dette v\u00e6re forskj\u00f8vet med en virkedag, men vil fremdeles v\u00e6re gjort innen 6-12 dager etter innsending av meldekort, slik Aetat garanterer for. Vi beklager likevel sterkt det inntrufne\u00bb, skriver Aetat i en pressemelding p\u00e5 nettet, som neppe n\u00e5r alle dem det gjelder.\n\nForskyvningen gjelder omlag 15.000 av de totalt 168.000 som mottar \u00f8konomiske ytelser fra Aetat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f763eec-6ace-4ddf-8792-7b6fbd94fb0f"}
+{"url": "http://artemis.as/nyheter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:51:36Z", "text": "**Nyheter**\n**NB\\! Prisstigning (30.10.14)  \n**Grunnet kraftige valutasvingninger ser vi oss n\u00f8dt til \u00e5 justere noen av v\u00e5re priser.  \nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at noen av prisene i nettbutikken ikke er eksakte.**  \n  \nDe nye Wouxun KG-UV6D og KG-UV6D Pro radioene er n\u00e5 p\u00e5 lager**  \n  \nNy dual band radio i frekvensomr\u00e5de 66-88MHz og 136-174MHz med MIL tone  \n(kan benyttes mot forsvarets GP900 og AN/PRC-1077).  \n  \nRadioen finnes i to utgaver, med og uten fullt tastatur. Begge utgavene har RPT knapp.  \n  \nV\u00e5re sett blir levert med 2 batterier, dobbelt lader, lang antenne.  \n  \nRadioen har 199 kanalplasser og v\u00e5rt utmerkede tilleggsutstyr passer begge modeller.  \n  \n  \nAnnet av nyheter som kan nevnes er ny repeater p\u00e5 vei inn.  \n  \n**Wouxun KG-R68**  \nKan benyttes som rele eller repeater/cross band repeater.  \nSp\u00f8r oss om mer informasjon.  \n  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93a4f469-388f-4ad4-a21c-e5f0e1c92ff1"}
+{"url": "https://chinatown.no/meny/kjokkensjefens_anbefalinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:04:14Z", "text": "Kj\u00f8kkensjefens anbefalinger passer til to personer.  \n\n##   \nTwo Pack\n\nTwo Pack best\u00e5r av v\u00e5rruller til forrett og biff chop suey og innbakt svinekj\u00f8tt i surs\u00f8t saus til hovedrett.  \nInneholder: Egg og gluten (hvete). kr 469,-  \n  \n\n## Hot Pack\n\nHot Pack best\u00e5r av peking suppe til forrett og kinesisk pepperbiff med l\u00f8k og svinefilet a la Szechuan til hovedrett.  \nInneholder: Egg og gluten (hvete). kr. 469,-  \n\n##   \nPeking And\n\nPeking And best\u00e5r av en halv spr\u00f8stekt, soyabrasert and som serveres med pannekaker og hjemmelaget hoi sin saus.  \nInneholder: Gluten (hvete). kr. 399,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c0f8e24-96fc-440e-892c-c3807c01da1f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/chambers-den-forste-store/65921926", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:18:23Z", "text": "# Chambers den f\u00f8rste store\n\nDen britiske sprinteren Dwain Chambers (26) har testet positivt for det s\u00e5kalte designerdopet THG, det samme stoffet som ogs\u00e5 har sendt sjokkb\u00f8lger gjennom det amerikanske friidrettsmilj\u00f8et.\n\n23\\. oktober 2003 kl. 8.53\n\n  LEIF STANG  \n\nLONDON (Dagbladet): Sporene etter det prestasjonsfremmende stoffet THG ble funnet i en urinpr\u00f8ve som ble tatt da Dwain Chambers var p\u00e5 en treningsleir i Tyskland i august. Det gjenst\u00e5r \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 B-pr\u00f8ven, skriver den britiske avisa The Guardian.\n\n**- Alle er uskyldige til det motsatte er bevist. Dette er ikke noe folk bare kan akseptere uten videre. Kan man si at noen er skyldig uten en dommer og jury? sa Chambers' ukrainske trener Remi Kortsjemnej (71) i et intervju med San Jose Mercury News.**\n\nMed positivt resultat av B-pr\u00f8ven m\u00e5 Chambers, som regnes som Europas raskeste mann, belage seg p\u00e5 \u00e5 bli utestengt i minst to \u00e5r.\n\nStorbritannias st\u00f8rste h\u00e5p foran OL i Hellas neste \u00e5r kan alts\u00e5 havne i den samme skamfulle klassen som sin forgjenger Linford Christie, som ble OL-mester p\u00e5 100 meter i 1992. Han testet positivt p\u00e5 nandrolon i 1999, og tapte dermed mye av den \u00e6re han hadde opparbeidet seg i l\u00f8pet av sin karriere.\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n# \u00c5rets Flax julekalendere er endelig \u00e5 f\u00e5 tak i\\!\n\n# Alarmerende funn sendte b\u00f8lger gjennom fotballen\n# Raser mot finsk skistjerne: - Skandal\u00f8st, arrogant og barnslig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cddded26-59d8-4f16-bd3d-a09adecc23ae"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/avis-amazon-lager-egen-smartbrille/407841", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:38:36Z", "text": "\n\n# Avis: \u2013 Amazon lager egen smartbrille\n\nUten skjerm og kamera, men med digital taleassistent.\n\n  -  Marius J\u00f8rgenrud\n  - Amazon Alexa\n  - 20\\. sep. 2017 - 10:25\n\nAmazon utvikler en ny smartbrille som blir selskapets f\u00f8rste produkt i kategorien kroppsn\u00e6r teknologi. Den digitale taleassistenten Alexa er innebygget. Det melder Financial Times, gjengitt av nyhetsbyr\u00e5et Reuters.\n\nBrillen skal ikke ha skjerm eller kamera, if\u00f8lge avisens kilder. F\u00f8lgelig vil den ikke kunne sammenlignes direkte med verken Google Glass, Snap-brillen Spectacles.\n\n  - **Google Glass gj\u00f8re comeback som et bedriftsprodukt**\n\nLekkasjene beskriver en enklere smartbrille som kan p\u00e5kalle Alexa uansett hvor brukeren m\u00e5tte befinne seg. Vi antar derfor at den m\u00e5 pares med en mobiltelefon over bluetooth.\u00a0\n\nEn innebygget mikrofon skal ta imot talekommandoer. Enheten skal gi lyd tilbake med s\u00e5kalt \u00abbone conduction\u00bb-teknologi. Det vil si at den sender lyd gjennom hodeskallen din, en teknologi den i s\u00e5 fall deler med explorer-utgaven av Google Glass.\n\nFra tidligere har Amazon lansert en rekke produkter i Echo-serien, b\u00e5de smarte h\u00f8yttalere, kamera samt ogs\u00e5 en konsoll med skjerm og mulighet for videosamtaler, alle integrert med Alexa \u2013 eller strengt tatt Amazon Lex, som er navnet p\u00e5 den bakenforliggende plattformen.\n\nIf\u00f8lge Financial Times jobber Amazon n\u00e5 ogs\u00e5 med et overv\u00e5kningskamera til smarte hjem, som skiller seg fra Echo Look-produktet de lanserte i USA i v\u00e5res.\n\n** Amazon Amazon Alexa Personlig digital assistent Talegjenkjenning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47dabc04-fdf4-4173-88f7-5446d9232c1f"}
+{"url": "https://bjerknez.no/mc-turen-til-dovreskogen-camping-11196/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:58Z", "text": "# MC turen til Dovreskogen Camping ble gjennomf\u00f8rt med suksess\\!\n\nMC turen til Dovreskogen Camping ble gjennomf\u00f8rt med suksess og det var trivelig \u00e5 treffe menneskene fra mcsiden.no\\!\n\n\n27\\. august 2018\n\n## MC turen til Dovreskogen Camping ble gjennomf\u00f8rt med suksess og det var trivelig \u00e5 treffe menneskene fra mcsiden.no\\!\n\nFor en god stund siden s\u00e5 ble det annonsert et \u00abS\u00f8r m\u00f8ter Nord treff\u00bb p\u00e5 **mcsiden.no**. Jeg var lenge usikker p\u00e5 om jeg fikk muligheten til \u00e5 bli med p\u00e5 dette, men i siste liten fikk jeg et \u00e5pent rom for \u00e5 bli med p\u00e5 dette. MC turen til **Dovreskogen Camping** ble gjennomf\u00f8rt med suksess\\!\n\n\n\nJeg v\u00e5knet opp **klokken 05:00**, v\u00e6ret var bra og det hadde ogs\u00e5 meldt fint v\u00e6r p\u00e5 turen, med unntak av noen f\u00e5 regnbyger underveis. Jeg og min kj\u00f8rekompis m\u00f8ttes p\u00e5 Statoil i den \u00abandre byen\u00bb (Sarpsborg) n\u00f8yaktig **klokken 09:00** og dro av g\u00e5rde ca. 20 minutter senere.\n\nVi brukte ganske n\u00f8yaktig **7 timer** fra **Fredrikstad** til **Dovreskogen Camping**. Det ble en del sm\u00e5stopp og min kj\u00f8remakker fikk ogs\u00e5 problemer med skruzukien sin. Displayet begynte \u00e5 leve sitt eget liv, ved siden av en feilmelding. Den fusket ogs\u00e5 n\u00e5r han dro p\u00e5, men gikk som den skulle hvis han tok det pent.\u00a0\n\nMen den klarte turen til **Dovreskogen Camping** og faktisk klarte den turen hjem ogs\u00e5. N\u00e5r vi n\u00e6rmet oss hovedstaden igjen s\u00e5 forsvant plutselig alle problemene og den gikk som den skulle igjen. Vi konkluderte med at sykkelen hadde hjemlengsel\u2026\n\n\n\nP\u00e5 vei oppover m\u00e5tte vi jo ogs\u00e5 handle inn litt flytende varer p\u00e5 Coopern ca. en mil f\u00f8r campingen. Vi hadde ikke all verdens plass s\u00e5 vi m\u00e5tte improvisere. Regndressen jeg hadde p\u00e5 meg ble fylt opp med **6 halvlitere**, **to pakker p\u00f8lser** og **noen lomper**. Resten fikk jeg plass til i tankvesken.\n\n\n\nVel fremme p\u00e5 **Dovreskogen Camping** s\u00e5 var det ganske tydelig at vi var f\u00f8rst ute, siden dem andre kom dagen i forveien og derfor var ute p\u00e5 tur. Men vi fikk ikke mer enn f\u00e5tt av oss ytterkl\u00e6rne f\u00f8r de f\u00f8rste syklene dukket opp.\n\nEtter en liten time med avklimatisering og en god del dekksparking samt litt \u00abblikjent\u00bb hilsing s\u00e5 ble den f\u00f8rste \u00d8L-boksen \u00e5pnet og det var ogs\u00e5 tilgang til sterkere skyts som jeg smakte litt p\u00e5. Brunt brennevin er rett og slett ikke noe jeg er s\u00e5 veldig glad i, men effektivt var det definitivt.\n\n\n\nJeg synes det er g\u00f8y \u00e5 treffe menneskene bak forumnickene til tider. jeg tror det er sundt. P\u00e5 et forum blir det mye prat og mange diskusjoner og enkelte ganger kan det g\u00e5 en kule varmt. Hovedgrunnen til dette skal jeg ikke spekulere for mye i, men det er nok ofte lettere og si hva man mener n\u00e5r man slipper og konfrontere medlemmene direkte.\n\nMan kan heller ikke se sinnstemningen til de man prater med og man m\u00e5 forholde seg til smileys og andre ting for \u00e5 kunne forst\u00e5 hvor alvorlig/humoristisk innleggene er ment. Det er rett og slett lettere og diskutere samt bli forst\u00e5tt utenfor forumet. N\u00e5r man blir kjent s\u00e5 vet man ogs\u00e5 i ettertid hvordan personen er og det tror jeg bidrar til \u00f8kt forst\u00e5else i forumet.\n\n### B\u00e5lbrenning og juging\n\nVerten p\u00e5 Campingplassen vartet opp p\u00e5 beste vis. Han gjorde klart til **b\u00e5l brenning** og hentet ved i en trilleb\u00e5r. Han hadde ogs\u00e5 fyrt opp grillen slik at alt var klappet og klart til noen hyggelige timer utover kvelden.\n\n\n\nJeg tror ikke jeg overdriver n\u00e5r jeg sier at dette ble en s\u00e6rdeles vellykket kveld med hyggelige mennesker. Det ble utvekslet mange meninger og ikke alle ble enige, men det var heller ikke m\u00e5let med treffet. Men jeg tror vi kan si at vi alle synes det var en skikkelig trivelig kveld.\n\nDet var ikke direkte varmt og man rant ikke akkurat bort, men vi peiset p\u00e5 med kubber p\u00e5 b\u00e5let og da ble det s\u00e5 varmt at man m\u00e5tte bevege seg en trapp opp. Var nesten s\u00e5 man kjente lukten av brente \u00f8yenbryn.\n\nJeg fisket fram mobilen, fant frem **Spotify** og tynte de sm\u00e5 h\u00f8yttalerne s\u00e5 godt jeg kunne. Det ble mye **90-talls listepopp** (til noens forargelse og andres glede) og selv om lydkvaliteten ikke akkurat ga noen g\u00e5sehud, s\u00e5 var det godkjent, situasjonen tatt i betraktning.\n\n### Dagen derp\u00e5 og alt det der\u2026\n\nPersonlig heiv jeg meg i seng rundt **klokken 00:00**. Vi skulle tross alt kj\u00f8re hjem dagen derp\u00e5 s\u00e5 det var greit og f\u00e5 noen timer p\u00e5 puta. N\u00e5r jeg v\u00e5knet morgenen etter s\u00e5 var jeg mildt sagt glad for at jeg ikke holdt ut lenger kvelden f\u00f8r for \u00e5 si det pent.\n\nFormen var ikke veldig bra, men med to Paracet og en god dose vann samt to timer til p\u00e5 \u00f8yet gjorde susen. N\u00e5 begynte jeg \u00e5 bli klar for hjemturen igjen.\n\n\n\nDa min romkammerat klarte kunststykket og bl\u00f8tlegge deler av vinylen p\u00e5 badet (og litt av teppet) med diverse mageinnhold, s\u00e5 tror jeg vi gjorde rett i \u00e5 legge dette teppet ut for vask. Det luktet ikke akkurat blomster i hytten dagen derp\u00e5 for \u00e5 si det s\u00e5nn.\u00a0\n\nEtter en times tid, s\u00e5 bestemte vi oss for \u00e5 sale opp syklene og gj\u00f8re oss klar for hjemturen. V\u00e6ret var helt ok og vi var klar over at vi kom til \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 noen regnbyger p\u00e5 hjemoverveien, s\u00e5 regndressen ble tatt p\u00e5 f\u00f8r avreise.\n\n### P\u00e5 tide og sette kursen hjemmover\n\nVi valgte \u00e5 ta kjappeste vei hjemover. Mye av grunnen til dette var problemene min kj\u00f8remakker hadde med sykkelen sin. Det er tross alt bedre \u00e5 f\u00e5 motorstopp langs hovedveiene enn p\u00e5 **Beitost\u00f8len** som var den opprinnelige planen.\n\n\n\nDet ble en noen sm\u00e5 regnbyger p\u00e5 vei nedover men n\u00e5r vi kom litt lenger ned s\u00e5 ble vi litt bekymret for skyene som lurte i horisonten. Vi tok oss derfor en pizza og fikk i oss litt varme f\u00f8r vi kj\u00f8rte videre. Det viste seg derimot at vi klarte \u00e5 svinge unna det verste.\n\nMen min kj\u00f8remakker hadde ikke akkurat hansker beregnet for den Norske sauna. Han ble kliss v\u00e5t p\u00e5 hendene og redningen p\u00e5 dette var like morsom som den var genial. Er jo ikke akkurat mange butikker som er \u00e5pen p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\n\n\nMin kj\u00f8remakker gikk inn p\u00e5 en lokal sjappe for \u00e5 se om dem hadde noen hansker, \u00e5 det hadde dem. Et par gunstig priset **oppvaskhansker**(\\!) skulle v\u00e6re redningen for \u00e5 forhindre v\u00e5te hender p\u00e5 resten av turen. Jeg dro greit p\u00e5 smileb\u00e5ndet da for \u00e5 si det pent.\n\nVi kj\u00f8rte noen mil til og endte opp i **Hakadal** hvor vi bestemte oss for \u00e5 ta oss en varm kopp kaffe og en is. V\u00e6ret var definitivt bedre og man kjenner det blir vesentlig varmere i luften jo lenger s\u00f8r man kommer.\n\n\n\nDen siste stoppen tok vi p\u00e5 Cirkle K i Vestby. Snart skulle v\u00e5re veier skilles for denne gang og m\u00e5tte vel si oss enige i at dette var en s\u00e6rdeles flott tur som kommer til \u00e5 huskes lenge. Rett og slett helt fantastisk.\n\n### Takk til alle for en hyggelig kveld\\!\n\nIngen nevnt, ingen glemt. Jeg vil derfor takke alle som var med p\u00e5 turen og som stakk innom Dovreskogen Camping for en meget flott kveld, med en god dose skjitprat, mye latter og mye god drikke. Dette m\u00e5 gjentas\\!\n\n### Siste mc tur 2014\n\n30\\. november 2014\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc4387ba-e63c-4b97-aff1-4f744fb72d54"}
+{"url": "https://skincity.no/no/codage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:46:02Z", "text": "823 NOK 1029 NOK\n\nCodage er et revolusjonerende hudpleiemerke utviklet for b\u00e5de menn og kvinner, i alle aldre og alle hudtyper. Produktene er laget for at du skal kunne tilpasse din hupleie etter akkurat dine behov, som kan variere dag til dag.\n\nCodage, som betyr kode p\u00e5 fransk, er et revolusjonerende hudpleiemerke utviklet for b\u00e5de menn og kvinner, i alle aldre og med alle hudtyper. Produktene er laget for \u00e5 gi n\u00e6ring og behandle alle ulike typer av hudproblemer, som for eksempel aldringstegn, sensitivitet eller t\u00f8rrhet. Codage gj\u00f8r det mulig \u00e5 tilpasse hudpleierutinen etter akkurat dine behov, som kan variere dag til dag. Alle Codage-serum kan blandes, slik at du kan f\u00e5 frem din perfekte kode \u2013 din *Codage*.\n\n###   \nNUTRI-ELEMENTS\n\nInspirasjonen til Codage kommer fra det periodiske systemet og hver og et av de 23 ulike nutri-elementene er en cocktail av tre aktive ingredienser. Codage velger aktive ingredienser som er testet og bevist effektive. Det beste av planter, mineraler og biotekniske ingredienser som alltid oppfyller h\u00f8yeste krav til sikkerhet, b\u00e5de for deg og milj\u00f8et. De fleste nutri-elementene finnes i tre ulike styrker, der 3 er maks, 2 er medium og 1 er minimum for n\u00f8ye dosering og full kontroll. Hvert Nutri-Element h\u00f8rer til en av fire kategorier:\n\n  - Kategori A: Skin Comfort - hjelper til med \u00e5 balansere huden og forebygge t\u00f8rrhet. Nutri-Element: HY, HY+, MA, AP.\n  - Kategori B: Cellular Protection - hjelper til med \u00e5 beskytte huden og \u00e5 st\u00f8tte det naturlige forsvaret mot daglige milj\u00f8skader. Nutri-Elements: AO, PO, HI, ET.\n  - Kategori C - Anti-Aging - hjelper til med \u00e5 forebygge mot aldringstegn, og tilbyr samtidig korrigerende l\u00f8sninger. Nutri-Elements: RU, RI, FE, LF, AA.\n  - Kategori D - Skin Tone & Texture - hjelper til med \u00e5 gi huden en jevn, str\u00e5lende tone med en smidig, lett tekstur. Nutri-Elements: AC, RE, RG, DX, EC, TC, BI, BR, CN, PC.\n\nSKAP DIN EGEN RUTINE\n\nSteg 1 i din Codagerutine er \u00e5 forberede huden med rens og ansiktsmaske. Huden b\u00f8r renses to ganger om dagen, b\u00e5de morgen og kveld. N\u00e5r du l\u00f8ser opp i overskudd av talg og andre urenheter, blir huden din mer mottagelig for etterf\u00f8lgende pleie. For ytterligere effektivitet, bruk en ansiktsmaske tilpasset dine behov 1-2 ganger i uken. Steg 2 er \u00e5 behandle ved hjelp av et eller flere serum. Din hud trenger n\u00e6ring, og for \u00e5 oppn\u00e5 dette har Codage skapt sine serum med en lett konsistens som raskt kan absorberes av huden, noe som gj\u00f8r at de aktive ingrediensene kan penetrere dypt ned i hudens ulike lag. Alle Codageserum kan blandes. Steg 3 er \u00e5 beskytte huden med en ansiktskrem. N\u00e5r huden har absorbert serumet/serumene kan du p\u00e5f\u00f8re din dag- eller nattkrem som s\u00e5 fungerer som en beskyttelse mot ytre negative p\u00e5virkninger. Huden din holdes fuktet med optimal komfort.\n\n###   \nTILPASS ETTER SESONG\n\nCodage har et bredt sortiment med produkter tilpasset de ulike \u00e5rstidene. Huden din kan oppf\u00f8re seg ulikt, avhengig av klimaet. Derfor har Codage satt sammen serumkit og prescriptions, ulike produktkit som gj\u00f8r det enkelt for deg \u00e5 velge passende produkter etter sesong og hudtype.\n\n###   \nRASKE FAKTA\n\n  - Revolusjonerende hudpleie som kan spesialtilpasses etter din huds varierende behov.\n  - Nutri-Elements, best\u00e5ende av planter, mineralser og biotekniske ingredienser gir mest mulig effekt og h\u00f8yeste sikkerhet.\n  - Alle serum kan blandes for \u00e5 f\u00e5 frem din spesifikke kode \u2013 din Codage.\n  - Skreddersydde kolleksjoner tilpasset etter sesong og behov.\n\n###   \nTILVENNING AV PRODUKTER\n\nTenk p\u00e5 \u00e5 venne inn huden n\u00e5r du bytter hudpleiemerke, og ikke start med alle produktene samtidig. Det tar ca 2-8 uker f\u00f8r huden er vant til de nye produktene og f\u00f8r du ser en tydlig forbedring. I starten kan man oppleve at huden blir verre i form av t\u00f8rrhet, urenheter og urenheter. Dette er en del av utrenselsesprosessen som skjer i starten, og er helt normalt. Men du skal aldri oppleve ubehag i huden i lang tid. Opplever du langvarig ubehag b\u00f8r du slutte \u00e5 bruke produktene og ta kontakt med v\u00e5re hudterapeuter.\n\nHVILKE PRODUKTER PASSER DEG?\n\nLa oss hjelpe deg med \u00e5 finne din perfekte Codage-hudpleierutine. Ta v\u00e5r hudtest i dag og velg Codage som varemerke, s\u00e5 f\u00e5r du en komplett produktanbefaling innen tre arbeidsdager, uten kostnad. Du kan ta hudtesten s\u00e5 mange ganger du \u00f8nsker, f.eks dersom du \u00f8nsker en oppdatert hudpleierutine eller tilpasse rutinen til \u00e5rstiden.\n\nVi bruker cookies for \u00e5 forbedre v\u00e5r webside og din opplevelse. Ved \u00e5 bli p\u00e5 siden aksepterer du v\u00e5r policy om cookies. \n\nYour total order amount has been reduced by 25% due to local VAT. You may be asked to pay customs or VAT charges if your order passes through your local customs office.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a74b200b-ec4a-4193-9f72-b91157276c5f"}
+{"url": "https://serit.no/referanse/scandic-meyergarden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:24:25Z", "text": "### For oss er det meget viktig at l\u00f8sninger som nettverk, tr\u00e5dl\u00f8stnett og telefonsystem funger 24/7, og Serit IT\u00a0Partner Helgeland s\u00f8rger for at dette fungerer sikkert og smertefritt.\n\n\n\n*De er ogs\u00e5 v\u00e5r leverand\u00f8r av data-, mobil-, overv\u00e5king-, samt AV-utstyr. Byens storstue, Scandic Meyerg\u00e5rden Hotell, har og har hatt et tett og positivt samarbeid med Serit IT Partner Helgeland i ca. 15 \u00e5r.\u00a0*\n\n*Ove Bromseth, Administrerende Direkt\u00f8r.\u00a0*\n\n# Om Serit\n\nSerit er en av Norges st\u00f8rste landsdekkende IT-kjeder, med 29 lokalkontorer. Vi er sterkt opptatt av lokal tilstedev\u00e6relse og av \u00e5 bygge n\u00e6re relasjoner. V\u00e5rt fokus er \u00e5 gj\u00f8re IT til et konkurransefortrinn for v\u00e5re kunder.\n\n# Snarveier\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a23c134-a02e-4f36-8597-9b042c9f5598"}
+{"url": "https://www.veganermat.no/paalegg/ost/simply-v-smrost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:21:15Z", "text": "# Simply V sm\u00f8rost\n\n \n\nVekt: 150.000\u00a0gram\u00a0per stykk\n (Inkludert moms) \n\nSimply V i kremet god sm\u00f8rost. Perfekt i ostekake eller bare nytes p\u00e5 br\u00f8dskiven. Denne h\u00f8rer hjemme i kj\u00f8leskapet til enhver veganer fordi den er og blir en klassisker med uendelige bruksomr\u00e5der. Osten er laget av utvalgte proteinrike mandler og har en fin kremaktig konsistens og en diskre salt...\n\n### Beskrivelse\n\nSimply V i kremet god sm\u00f8rost. Perfekt i ostekake eller bare nytes p\u00e5 br\u00f8dskiven. Denne h\u00f8rer hjemme i kj\u00f8leskapet til enhver veganer fordi den er og blir en klassisker med uendelige bruksomr\u00e5der. Osten er laget av utvalgte proteinrike mandler og har en fin kremaktig konsistens og en diskre salt smak. Et hint av sitron gir den en lys og fisk smak. Bruk den som base i saus, dressinger, dip etc\n\nFri fra palmeolje og helt naturlig.  \n\n**Innhold:** 150g  \n\n**Ingredienser:** 85% mandel produkt (vann, mandler ), kokosolje, salt, fortykningsmiddel: johannesbr\u00f8dkjernemel, sitronsyre\n\n**N\u00e6ringsinnhold per 100 g:**\n\nEnergi KJ: 934 KJ energi Kcal: 227 kcal  \nFett: 22,3 g hvorav mettet fett: 12,8 g  \nKarbohydrater: 1,0 g hvorav sukkerarter: 1,0 g  \nProtein: 4,3 g  \nsalt: 0,8 g\n\n### Spesifikasjoner\n\nNB Kj\u00f8levare  ** \n\nKj\u00f8levarer anbefales \u00e5 pakkes sammen med kj\u00f8leelemterer, Bestill her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2364fc92-1762-4065-b249-c325488c2c61"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g155011-d4872280-Reviews-Nick_s_Family_Restaurant-Sarnia_Ontario.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:57:45Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nLisa P\n\n\nAnmeldt 6. august 2014 \n\nFlott personale, vennlig sted\n\nEn hyggelig og vennlig sted med flott personale\\! Vi fikk menyer og kaffe bare noen minutter etter at vi satte oss ned og serveren v\u00e5r var kunnskapsrike og hjelpsomme til \u00e5 hjelpe oss. Maten var ogs\u00e5 ganske velsmakende.\n\nAnmeldt 19. mai 2014 \n\nOk sted\n\nKaren C\nAnmeldt 18. mai 2014 \n\nForferdelig, forferdelig mat\n\nPr\u00f8vde dette restaurant for frokost, tok over 30 minutter for v\u00e5re gode \u00e5 ankomme. Servit\u00f8ren v\u00e5r overs\u00e5 oss, m\u00e5tte vi be om maten v\u00e5r som hadde sittet p\u00e5 disken. Bestilte en omelett med ost - det var behandlet dritt. Hvis det er falsk ost menyen...angir s\u00e5 etter min mening. Vil ikke komme tilbake.Mer\n\n\nKym P\n\nAnmeldt 11. mai 2014 \n\nM\u00f8dre dag brunsj\n\nVi reiste fra gr\u00e5 fylke for \u00e5 dele m\u00f8dre dagen med v\u00e5r m\u00f8dre og s\u00f8steren min og hennes familie. Min s\u00f8ster hadde gjort reservasjoner p\u00e5 Kels p\u00e5 Christina gate i M\u00fcnchen. De hadde en reservasjon, men sa min s\u00f8ster har ikke ringe for \u00e5 bekrefte...s\u00e5 hadde vi uflaks. Hun utf\u00f8rte reservasjonen, har jeg aldri h\u00f8rt om \u00e5 ringe tilbake for \u00e5 si: Ja, vi fortsatt vil at reservasjon. Jeg ble fortalt av servit\u00f8ren at servit\u00f8ren som tok v\u00e5r reservasjon opp og avslutt fordi hun ble fortalt at hun ikke kunne legenden sitt h\u00e5r rosa. Sv\u00e6rt uprofesjonell og noe jeg ikke trenger \u00e5 h\u00f8re. Ventetiden for et ubekreftet reservasjonen ble 1 time, ikke imponert, og jeg vil ikke fors\u00f8ke \u00e5 spise her i fremtiden. Uansett, dette er hvordan vi endte opp p\u00e5 Kutt p\u00e5 Golden Mile. Det var supert hektisk, men hadde ingen ventetid. Det er et stort sted og seter mange. Ikke en fancy restaurant, bare en familie stil for sm\u00e5 eller store familier. De hadde 2 buffeer g\u00e5r s\u00e5 du trengte ikke \u00e5 vente. Noen av partiet valgte \u00e5 bestille fra menyen og noen hadde en buff\u00e9 som tilbys mange valg. Maten var topp. Prisene var flott. $10 + endre for buffet og under den prisen for \u00e5 bestille fra menyen. V\u00e5r servit\u00f8r var sv\u00e6rt vennlige og im\u00f8tekommende. Porsjonene var en god st\u00f8rrelse. Vil definitivt dra tilbake til frokost igjen. Takk for \u00e5 redde oss uten varsel. Vi virkelig pris p\u00e5 det.Mer\nDiane S\n\nSarnia, Canada\nAnmeldt 24. april 2014 \n\nGod hjemmelaget mat\n\nFlott hjem stil mat fra grunnen av.. Sunn porsjoner, vil du aldri g\u00e5 sulten.. Massevis av parkering Prisene er rimelige.. De har ogs\u00e5 en flott buff\u00e9.\n\nAnmeldt 17. april 2014 \n\nUformell bespisning p\u00e5 Nick's Family Restaurant\n\nNick's Family Restaurant er en uformell bespisning sted p\u00e5 Golden Mile fra M\u00fcnchen. A la carte frokost og frokostbuff\u00e9 serveres, i tillegg til en sv\u00e6rt tilfredsstillende og rikt korallrev CAD$ 10.00 lunch buffet. De ansatte er sv\u00e6rt vennlige og im\u00f8tekommende. Det er mye plass p\u00e5...Nick og fester og sammenkomster lett kan ordnes. Kvaliteten p\u00e5 maten er bra og atmosf\u00e6ren er flott. Kommer inn og nyt den vennlige folkene hos Nick's familierestaurant n\u00e5r du bes\u00f8ker eller passerer gjennom M\u00fcnchen p\u00e5 Golden Mile (lun serviceholdning 22).Mer\nAnmeldt 27. oktober 2013 \n\nFlott Frokostbuff\u00e9\n\nHvis du er p\u00e5 utkikk etter en rimelig frokostbuff\u00e9 med masse mat-alternativer, kan du g\u00e5 til Nick's Familierestaurant p\u00e5 Golden Mile/London linje i M\u00fcnchen. Det er ikke et \"fine middager\" etablering, men familien stil og servicen er god. Massevis av plass for sm\u00e5 eller store...grupper.Mer\n\n\nAnmeldt 16. oktober 2013 \n\nMeget bra Buffett\n\nVi bes\u00f8kte p\u00e5 en fredag kveld. Den stekte biff var veldig m\u00f8re og fuktig. Fisken var bra. ribber var falle av bein deilig, kj\u00f8ttboller sv\u00e6rt velsmakende og p\u00f8lse med paprika ogs\u00e5 velsmakende. Pommes frites var bra og sausen var utrolig. Den delte ertesuppe var s\u00e5...bra. potet og 2 pasta salater var ogs\u00e5 veldig god.Mer\n\nAnmeldt 15. september 2013 \n\nFrokost god mat og flott service\n\nM\u00f8rke og snuskete men flott for frokost mat. Hadde Gyro der, det var flott for nattverd. Kan ikke kommentere buffet som aldri pr\u00f8vd det. Atmosf\u00e6re trenger litt hjelp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "866b37ac-46e2-4cc2-b734-aeaf46dc43b9"}
+{"url": "http://chescandinavia.com/chenytt-13-06-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:58:39Z", "text": " \n\n# Chenytt 13.06.2014\n\n ** Hans Kristian Lange   ** 13/06/2014   **CheNews\n\n\\#Chenytt 13.06.2014 \\#vcfnordic\n\nStor nyhet i g\u00e5r som vi fikk i l\u00f8pet av ettermiddagen og som slo rot i sportspressen p\u00e5 kvelden: Klubben vurderer om Juan Antonio Pizzi er rette mann til \u00e5 lede prosjekt nye Valencia. To sider ved saken har vekt oppsikt: 1) Mannen som ryktes som erstater Nuno Esperito Santo (alts\u00e5 Nuno \"Hellige \u00c5nd\") har begrenset erfaring fra trenergjerningen (to \u00e5r i Rio Ave) og ingen fra Spansk fotball. 2) Agenten til treneren heter Jorge Mendes.\u00a0Mange vil hevde at det var et fantastisk sammentreff at nyheten ble sluppet dagen etter det \"hemmelige\" m\u00f8tet mellom Lay Hoon, Salvo, Mendes, Rufete, Ayala og Salvans. Det man skal notere seg er at opplysningene ikke er nye. Pizzi's rolle har v\u00e6rt vurdert lenge, for det er ikke til \u00e5 se bort ifra at resultatene, tross bedre spill og innsats, ikke er noe bedre enn det Djukic presterte. Faktisk m\u00e5 man tilbake til en viss nederlender for \u00e5 finne samme tall. Det som n\u00e5 skaper oppsikt er hvem en eventuell erstatter er og hvem som st\u00e5r bak det valget (etter sigende). Ingenting er bestemt om Pizzi.\n\nLay Hoon skal i m\u00f8tet ha forespurt Salvo og Rufete om de er forn\u00f8yde med treneren og om de har tro p\u00e5 at han er den rette til \u00e5 lede prosjektet. Lim's h\u00f8yre h\u00e5nd understrekte ogs\u00e5 at dersom dette ikke var tilfellet, s\u00e5 fantes det l\u00f8sninger. Det var her Mendes spilte inn navnet Nuno Esperito Santo, som gjennomf\u00f8rte en imponerende sesong med Rio Ave. Rufete og Salvo's tilbakemeldinger skal ha ha v\u00e6rt positive i forhold til Pizzi.\n\nI samme m\u00f8te snakket man ogs\u00e5 overganger og rollene til Rufete, Ayala og Salvans. Alle skal ha f\u00e5tt beskjed om at de er \u00f8nsket med videre og f\u00e5tt gr\u00f8nt lys til \u00e5 fortsette arbeidet med signeringer. Enzo Perez skal ha blitt bestemt som en av kj\u00f8pene. Peter Lim selv h\u00e5ndterer overgangen til Jackson Martinez, og det skal v\u00e6re klart at man vil ha b\u00e5de Andre Gomes og Rodrigo (Superdeporte)\n\nEn annen man skal ha blitt enige om \u00e5 hente er Cheidou Kouyat\u00e9. Etter at overgangen har st\u00e5tt stille en stund, vil man n\u00e5 reaktivere denne. (Plaza)\n\nAmadeo Salvo har forklart Juan Antonio Pizzi's frav\u00e6r fra ovennevnte m\u00f8te med at treneren befinner seg p\u00e5 ferie.\n\nIf\u00f8lge Marca, har Lim besluttet \u00e5 garantere for overganger til Valencia allerede f\u00f8r han offisielt tar over. Det *kan* \u00e5pne for overganger snarlig.\n\nPortugisiske O Jogo sl\u00e5r opp p\u00e5 forsiden at Enzo Perez er solgt til Valencia for 25 millioner euro. Det karakteriseres som en direkte avtale mellom president Luis Filipe Viera og Peter Lim.\n\n\n\n## Author: **Hans Kristian Lange**\n\nPresident of Penya Chescandinavia. Kind of followed Valencia since 1986 when I got the Kempes shirt from my dad. A sunny day in the early 2000s I went fanatical about it. Ever since I have written some thousand tweets, probably some hundred articles, made the pilgrimage to Valencia some 30 times, met 3 club presidents, 5 managers, interviewed Joaquin, Renan, Unai Emery, Ever Banega, Carlos Marchena, Helder Postiga and David Villa. Best Valencia moment; Cup final in 2008 at Vicente Calder\u00f3n, Morientes' 3-1 goal. It has never been better hugging a fat sweaty Spaniard. This club has given me so much\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "533ecd95-1269-45dd-9293-2bd11641b64e"}
+{"url": "http://monablarsen.blogg.no/interir.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:41:01Z", "text": "\n\n# Monas beste\n\n\\- 2 ss kaker og fristelser / 1 ts interi\u0159r -\n\n09.07.2015\n\n## Med kj\u0107rlighet for interi\u0159r\n\nGod kveld\\! \u2665\n\nEr det noe jeg virkelig er interessert i s\u013a er det interi\u0159r\\! Det finnes s\u013a mange ulike interi\u0159rstiler der ute, og det er jo s\u013a mye fint \u013a finne. Det er s\u013a utrolig mye en kan gj\u0159re med et rom for \u013a f\u013a det til \u013a se enda bedre ut kun ved hjelp av litt maling, omm\u0159blering eller bare nye detaljer av pynt. Jeg finner utrolig mye inspirasjon gjennom instagram, og tenkte derfor \u013a legge ut noen av profilene jeg f\u0159lger der. Kanskje dere ogs\u013a blir inspirert?\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27d33649-9b28-4fd2-87f2-b9e6c441245d"}
+{"url": "http://therese-minverden.blogspot.com/2011/10/made-it.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:33:58Z", "text": "\n## fredag 21. oktober 2011\n\n### made it\n\n  \n\n  \nen stor inspirasjonskilde for meg her ute i blogglandia er  \nLoppelilla sin blogg. Nydelige bilder, mange herlige gj\u00f8r  \ndet selv prosjekter og et stilig hjem.  \nEt hjem vi kan se i rom123 n\u00e5.  \n  \nFor en liten stund siden hadde hun bilde av en heklet  \nstjerne, jeg falt pladask ...  \nS\u00e5 flott at hun gav oss en oppskrift i bildeform \\!  \n  \nAnd I made it\\!  \n  \nJeg er ikke noe heklefantom s\u00e5 jeg var ikke sikker p\u00e5 om jeg  \nskulle f\u00e5 det til.  \nSer for meg noen kvister /et lite tre med flere slike p\u00e5...  \neller de kan ligge p\u00e5 bordet eller.... mange muligheter :)  \n  \nGod helg til deg og dine   \n\u2665klem\u2665  \n\n\u2606Therese  kl. \n\n15:25           \n\n Etiketter: hobby \n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nmoa sa...\n\ns\u00e5 fiiiiin den var\\!  \nskal pr\u00f8ve \u00e5 hekle noen s\u00e5nne til  \njul jeg ogs\u00e5\\!  \nha en str\u00e5lende helg -  \nmoaklem\n\n 22. oktober 2011 kl. 13:18    \n\n \n\nS\u00f8te Therese\\!\\! ..for ein overraskelse\\!\\! Tusen takk for fine ord:))..og stjerna vart jo kjempefin\\!:)) God klem og fortsatt god helg:))\n\n 22. oktober 2011 kl. 17:12    \n\n\n\n\n\nMarlene sa...\n\nEnig med deg, Loppelilla er veldig inspirerende\\! Og det er denne fine bloggen ogs\u00e5.  \nHappy mandag\\!\n\n 24. oktober 2011 kl. 20:50    \n\n \n\nAnonym sa...\nKjempefine de stjernene, flink du er.  \nS\u00e5 smart at hun la ut oppskriften p\u00e5 stjernene i bildeform. Kanskje jeg m\u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 de jeg ogs\u00e5.  \nKl\u00e6m tel d fra me\n\n 30. oktober 2011 kl. 19:28    \n\n\n\n\n\nHej\\! Missa inte v\u00e5r stora t\u00e4vling\\! KRAM Petra o Ingela\n\n 1. november 2011 kl. 18:44    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - \u2606Therese  \n    \u00d8stlandet, Norway\n    Jeg er en glad jente midt i livet. Livet deler jeg med mann (helten min) 2 barn (snuppa og junior = skattene mine) katt (en ramp) og kaniner. Nyter livets hverdagsgleder som kan v\u00e6re en god kopp kaffe og et magasin, opplevelser med familie og venner (gjerne ved et langbord) og turer i skj\u00e6rg\u00e5rden, p\u00e5 shopping el noe helt annet. Interi\u00f8rinteressen er godt over middels. Noe av den f\u00e5r jeg utl\u00f8p for her. Veldig hyggelig hvis du legger noen ord.\n\n    \n\n  - Den gode feen\n    \n     Badass Bitch \n\n  - Kasparas regnbue\n    \n    \n    \n     I en portugisisk \u00e5ker \n\n  - kjerstis lykke\n    \n    \n    \n## feel good \u2665\n\n  - a butterfly in my hair\n    \n    \n    \n     Georgine :) \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e280da4e-5366-4374-887f-559f0543a8d2"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/politisivile-krever-hele-stillinger/383707", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:03:59Z", "text": "# Politisivile krever hele stillinger\n\nHvor mange politiutdannede vil godta at de blir ansatt i en 50 prosent stilling? sp\u00f8r Britt Kari Iki, kontaktperson for sivile i PF-Vestfinnmark i dette innlegget.\n\n  - Britt Mari Iki, Kontaktperson for sivile PF-Vestfinnmark\n  - 28\\. april 2010 - 08:34  Endret 23. mai 2013 - 13:47 \n\nVi skriver 2010 og fortsatt opererer politi\u00addistriktene med prosentvise sivile politi\u00adstillinger. Dette har v\u00e6rt en praksis som har eksistert lenge. Det er en kjensgjerning at politistillinger ikke er ber\u00f8rt av dette f\u00adenomenet. Hvor mange politiutdannede vil godta at de blir ansatt i en 50 prosent stilling? En kan vanskelig forestille seg at en politiutdannet kvinne eller mann, vil s\u00f8ke p\u00e5 en slik stilling.\n\nI Vestfinnmark Politidistrikt, er det fortsatt politisivile stillinger som ikke er 100 prosent. Det er bare kvinner i disse stillingene. Loppa kommune har i dag lensmannskontor med lensmann og en politisivil stilling. Denne stillingen ble h\u00f8sten 2009 omgjort til \u00e5 bli en 80 prosent konsulentstilling fra en 60 prosent stilling. Dette har v\u00e6rt en lang prosess for PF-Vestfinnmark. Med bare to stykker p\u00e5 et lensmannskontor er man utrolig s\u00e5rbar. Ledelsen i politidistriktet har ikke vist forst\u00e5else eller vilje til \u00e5 finne en l\u00f8sning p\u00e5 hvordan stillingen kan oppjusteres til 100 prosent.\n\nBakgrunnen for denne holdningen kan v\u00e6re begrunnet i mange forhold. Mange av de kvinnelige ansatte som jobber p\u00e5 sm\u00e5 tjenestested, tar p\u00e5 seg ansvar langt utenfor sitt ansvarsomr\u00e5de. De t\u00f8yer \u00abstrikken\u00bb s\u00e5 langt som mulig for \u00e5 f\u00e5 oppgavene utf\u00f8rt for publikum. Dette er med p\u00e5 \u00e5 skjule /dekke over behovet for \u00e5 \u00f8ke stillingsprosenten. Kanskje vi kvinner har litt skyld i det selv? Vi t\u00f8r ikke si at dett er ikke mitt ansvar, vi tenker mer p\u00e5 publikum og gj\u00f8r det vi kan for at alle skal bli forn\u00f8yde. Slike ansatte b\u00f8r premieres av arbeidsgiver.\n\nEn annen situasjon som gj\u00f8r det m\u00adulig for at mange sivile stillinger kan holdes lavere enn 100 prosent, er den store lojaliteten mot arbeidsgiver og at turnover er sjelden. Politisivile er en viktig ressurs for politiet og de har krav p\u00e5 samme arbeidsforhold som de politiutdannede krever. N\u00e5 er det p\u00e5 tide at de politisivile generelt og den kvinnelige andelen spesielt, f\u00e5r 100 prosent stilling og at man ved mindre lensmannskontor slipper \u00e5 jobbe alene over lengre tidsperiode. Og at man f\u00e5r kompensert for dette p\u00e5 l\u00f8nnsslippen. A\u00adrbeidsgiver har et ansvar for at en kollega slipper \u00e5 v\u00e6re alene p\u00e5 tjeneste\u00adstedet selv om det frem til dag er det ikke registret noen situasjoner som har endt i en ulykke p\u00e5 grunn av at den ansatte har v\u00e6rt alene. Jeg vil ogs\u00e5 p\u00e5peke at det ikke er kj\u00f8rt et sikkerhetskurs for politi\u00adsivile frem til i dag, men g\u00e5r alt etter planen vil det bli gjennomf\u00f8rt p\u00e5 h\u00f8sten 2010 ved Vestfinnmark PD. N\u00e5 er tiden inne for at politisivile st\u00e5r sammen og krever at stillinger blir oppjustert til 100 prosent.\n\n\n\n## Regjeringen sender politi\u00adfolk ut i arbeidsledighet\n\nI dag er det flere hundre nyutdannede polititjenestemenn og -kvinner som ikke har jobb, samtidig som distriktene har et enormt behov for flere stillinger, skriver Anders Bang Danielsen.\n\n\n\n## Kan bli smittet under p\u00e5gripelse,\u00a0men m\u00e5 vente lenge p\u00e5 smittesvar\n\nPolitiansatte m\u00e5 leve opp mot seks m\u00e5neder i usikkerhet.\n\n\n\n## Hva er organisert kriminalitet?\n\nKan \u00e8n person ut\u00f8ve organisert kriminalitet? Professor Paul Larsson g\u00e5r i dybden p\u00e5 problemstillingen i boken \u00abOrganisert kriminalitet\u00bb.\n\n\n\n## Sendte SMS om hvordan siktet burde forklare seg. Tjenestefeil, mener H\u00f8yesterett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b388111-0050-43c1-913d-73336ba7c4dd"}
+{"url": "http://troc-city.com/Analfisting/erotisk-video-pornhub-milf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:34:27Z", "text": "    Tidenes mest popul\u00e6re kategori er f. Den mest popul\u00e6re pornostjernen p\u00e5 Pornhub er Lisa Ann, og hun innehar f\u00f8rsteplassen med utrolige 1,9 milliarder video-opprop. Riley Reid ligger p\u00e5 andreplass med nesten millioner opprop, og p\u00e5 tredjeplass finner vi Madison Ivy med millioner.\n    \n    Imponerende tall synes n\u00e5 jeg\\! I alle fall hvis man tar med i betraktningen at det er s\u00e5 f\u00e5 som innr\u00f8mmer i det hele tatt \u00e5 ha v\u00e6rt innom siden. Porno til venstre, porno til h\u00f8yre, porno overalt \u2014 uansett hvor du vender \u00f8ynene i world wide web \u2014 er du p\u00e5 leting etter lystfylte filmsnutter kan behovet dekkes p\u00e5 et \u00f8yeblikk.\n    \n    Og utvalget er enormt, du finner stort sett alt et sultent erotikkhjerte kan begj\u00e6re. Og som alltid, smaken er ogs\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det sv\u00e6rt forskjellig. Og hvem liker s\u00e5 hva? Det er interessant \u00e5 se hvilken forkj\u00e6rlighet brukerne av pornosider har. Det synes kanskje dere ogs\u00e5? S\u00e5 bra for oss da, at de som driver nettstedet Pornhub, har kj\u00f8rt en rundsp\u00f8rring til temaet.\n    \n    S\u00e5 vet vi \u00abhva man blir k\u00e5t av\u00bb akkurat n\u00e5\\! Hva er \u00abin\u00bb og hva er \u00about\u00bb av de ulike kategoriene? Og hvordan ser det ut hvis vi kaster et blikk p\u00e5 alderen til sidebrukerne? Her er de ferske informasjonene om porno-konsumentene\u2026.\n    \n    Alt som er ungt og lekkert er definitivt in\\! Den gjennomsnittlige sidebrukeren er omtrent i midten av \u00e5ra og her kommer bomben og mannlig.\n    \n    Til sammenligning er ca. Den mest s\u00f8kte kategorien er \u00abTeen\u00bb, og det vil da si \u2014 ung og lekker. P\u00e5 en god andreplass etter de lekre unge damene kommer de heite, litt eldre fruene.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c14a0912-9933-4976-859d-f821bf6bb2d6"}
+{"url": "http://o2e.telonera.com/hvordan-du-forfatter-en-dvd-fra-nedlastet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:58Z", "text": "# Hvordan du forfatter en DVD fra nedlastet video med Ulead\n\n#### Det er flere authoring programmer i dag\n\nDet er flere authoring programmer i dag. Men en av de mest brukte er Ulead DVD Workshop 2. Denne programvaren er vanligvis brukervennlig og har en lett-\u00e5-manipulere grensesnitt. Her er hvordan du kan bruke denne programvaren til forfatteren en nedlastet video.\n\n\n\nHvordan du forfatter en DVD fra nedlastet video med ulead. Kj\u00f8p ulead programvare.\n\n  - **Kj\u00f8p Ulead programvare.** Du kan kj\u00f8pe programvare fra Ulead offisielle nettsted. Det koster nesten 375\u20ac. Men hvis du ikke trenger noen av funksjonene, kan du gj\u00f8re gj\u00f8re med programvaren Express-versjonen, som er 200-dollar billigere. F\u00f8r du kj\u00f8per, er det best \u00e5 f\u00f8rst bruke demoversjon av programvaren. Demoen kan brukes i 30 dager og kan ogs\u00e5 lastes ned fra Ulead hjemmeside.\n  - **Laste ned en video.** S\u00f8k etter videoen du vil forfatteren. Du kan velge s\u00e5 mange videoer som du \u00f8nsker og henge dem sammen ved hjelp av programvaren. N\u00e5r du allerede har lastet ned videoene, lagre dem p\u00e5 datamaskinen. S\u00f8rg for \u00e5 ha dem alle i \u00e9n mappe, slik at du slipper \u00e5 hoppe fra en mappe til en annen n\u00e5r vi leter etter videofilene.\n  - **Starte programvaren.** \u00c5pne programvaren fra skrivebordet. Deretter klikker du Nytt prosjekt. Skrive inn navnet p\u00e5 filen. Neste, f\u00e5 tilgang til nedlastede videoer ved \u00e5 g\u00e5 til mappen der du lagret dem. Velg videoene enkeltvis og klikk p\u00e5 \u00c5pne-knappen. Arranger videoene p\u00e5 den rekkef\u00f8lgen du \u00f8nsker at de skal vises.\n  - **Gj\u00f8r effekter.** Du kan for eksempel legge til kapitler p\u00e5 DVDen. Kapitlene vil v\u00e6re representert ved miniatyrbilder. Bortsett fra kapitler, kan menyer og spillelister ogs\u00e5 legges til. Hva er bra om Ulead Workshop DVD 2 er at den kommer med forskjellige interessante og vakkert designede maler, s\u00e5 du har mange alternativer \u00e5 velge mellom. Hvis du trenger undertekster, kan du gj\u00f8re dem s\u00e5 godt.\n  - **Brenn dvd.** F\u00f8rst vise DVD. Kontroller at lyd-og bildekvalitet er overlegen. Overgangene mellom menyen og video og blant alle videoene b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re jevn. Menyen og kapittel miniatyrbilder b\u00f8r alle jobbe. N\u00e5r DVD-innhold er klar for brenning, setter skrivbare DVD i brenneren. S\u00f8rg for at DVD er i format som st\u00f8ttes av brenneren din, ellers kan du f\u00e5 problemer i \u00e5 brenne videoen. N\u00e5r du er ferdig brenning, vil den automatisk mate ut DVD. Husk imidlertid at den brennende tid bestemmes av videoens kj\u00f8retid. S\u00e5 hvis videoen er ganske lang, m\u00e5 du kanskje vente lenger for den brennende prosessen fullf\u00f8res. Pr\u00f8v \u00e5 se p\u00e5 DVD etter brenning. Det skal ha alle funksjoner og elementer du tidligere lagret.\n\n  \n#### Bortsett fra Workshop DVD 2\n\nBortsett fra Workshop DVD 2, kan du ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 bruke andre Ulead er authoring programmer. Du kan pr\u00f8ve MovieFactory og VideoStudio. Disse to programmene kan brukes til \u00e5 lage high-definition og Blu-ray DVD-er. Videoene forfattet og brent ved hjelp av disse programmene er gjengitt med h\u00f8y og profesjonell kvalitet funksjoner. Du kan velge og laste ned en versjon av MovieFactory og VideoStudio fra det offisielle nettstedet til Ulead.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e17a8aee-af1a-453c-8c13-7cf0fd297b34"}
+{"url": "http://the-a-team1.blogspot.com/2011/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:36Z", "text": "    \n    \n     Sj\u00f6n g\u00e5r vit\\!  -  Sj\u00f6n g\u00e5r vit och vi sitter p\u00e5 land igen. En r\u00f6ding och en fin sik var vad vi han med att f\u00e5, innan vinden vred och \u00f6kade. \n    \n    for 3 m\u00e5neder siden\n\n  - Team M\u00f6rtsnurb\n    \n    \n    \n\n\n\n\nBilder er l\u00e5nt her:\u00a0 http://www.onthewater.com/\n\n\n\n\u00a0N\u00e5 begynner testbilder fra den nye BSM-2, Bredb\u00e5nds- ekkoloddmodulen \u00e5 komme p\u00e5 ulike nettsteder. BSM-2 er kompatibel med samtlige enheter i den nye Simrad familen NSS/NSO og NSE.\n\nSjekk de krystallklare bildene. De er tatt p\u00e5 dybder fra 400-800 meter, med hastigheter fra 4-24 knop. Les mere her: http://www.onthewater.com/\n\n  \nProNav har n\u00e5 f\u00e5tt seg Facebook-profil. Her vil det komme nyheter, brukertips, linker m.m.\u00a0\n\nI tillegg kan man legge ut sine egne brukererfaringer og bilder.\u00a0\n\nVi oppfordrer alle til \u00e5 ta turen innom siden deres her: https://www.facebook.com/pages/ProNav/126963600737414?sk=app\\_201143516562748 og trykke \"Liker\"\n\n\n\n\n\n\u00a0I dag kom den nye CoastKey n\u00f8kkelen i postkassa. N\u00f8kkelen har f\u00e5tt en ny og stilig design, og den er mere brukervennlig og har bedre rekkevidde enn den gamle.\u00a0\n\nMed CoastKey installert er man litt tryggere hvis uhellet skulle skje.\n\n## tirsdag 20. september 2011\n\n### Oppsummering av dagstur til V\u00e4nern 17 sept.\n\n  \n\n\n\n\n\u00a0P\u00e5 fredag kveld ringte Hans Martin meg og pratet om at han skulle til V\u00e4nern. Jeg var p\u00e5 veg hjem fra trening, og fikk tilbudet om \u00e5 slenge meg med i hans b\u00e5t. En time seinere var jeg ferdig pakket og p\u00e5 vei. Vel fremme i Sunnan\u00e5 ble b\u00e5ten sj\u00f8satt, og vi la oss for \u00e5 sove. Etter to timers s\u00f8vn stod vi opp kl. 0500, ordnet fiskestengene og satte kursen ut samtidig som det begynte \u00e5 lysne.\n\n\n\n\n\n\u00a0Kl 0600 var alt utstyret i vannet, og 20 minutter seinere hadde vi f\u00f8rste bettet. Den mistet vi, men denne dagen skulle allikevel vise seg p\u00e5 sitt beste n\u00e5r det gjelder fiske.V\u00e6ret var fantastisk og holdt seg helt til kl 1530. Da \u00f8kte vinden og b\u00f8lgene ble st\u00f8rre.\n\n\n\n\u00a0\nVi hadde ansvaret for fem stenger hver, og Hans Martin gikk for Bomber, mens jeg valgte Strike Pro.\n\nEtter endt dag ble det uavgjort 3-3. Hans Martin fikk to \u00f8rreter (4 kg og 5,5 kg)og en laks p\u00e5 6,5 kg. Laksen tok p\u00e5 Strike Pro, mens \u00f8rretene tok Bomber. Jeg fikk tre \u00f8rreter p\u00e5 1,5 kg-2,5 kg- 5,5 kg.\n\n\n\n\u00a0\n\n\u00a0Vi kj\u00f8rte for det meste i\u00a0 3-3,2 knops hastighet, og var i omr\u00e5det Toppgrunn, Jeppes, Bananen og Midtlederen. Totalt fikk vi fem \u00f8rreter og en laks. I tillegg mistet vi seks fisk, og vi fikk ei stor gjedde. Vi returnerte tilbake kl 1700.\u00a0\n\nHele turen ble filmet med Go-Pro kamera, og video av de beste snuttene kommer seinere.\u00a0\n\nTakker Hans Martin for en fin tur.\n\n## tirsdag 13. september 2011\n\n### Stor\u00f8rret i Hurdalselva\n\n\n\nEtter utallelige turer b\u00e5de i Hurdalselva og Lenaelva klarte jeg endelig \u00e5 lure en stor\u00f8rret til \u00e5 ta flua, og hvilken fisk\\!\\! Den tok i en h\u00f8l ganske langt opp i elva p\u00e5 en streamer. Fisken raste av g\u00e5rde nedover elva og det var bare \u00e5 l\u00f8pe etter. Min \\#5 stang var litt i spedeste laget merket jeg. Etter noen stopp, et par badeturer og noen hundre meter lenger ned i elva klarte jeg \u00e5 h\u00e5ve den. Helt vanvittig, 70 cm og ca 4 kg\\! Ny pers p\u00e5 flue :-)  \n  \n\nFisken ble satt pent ut igjen :-)\n\n  \n  \n\n\n Lagt inn av Roy-Idar Brandlistuen   kl. 21:48   ,\u00a0Linker til dette innlegget   ,\u00a02 kommentarer         \n\n \n## s\u00f8ndag 11. september 2011\n\n### Nyvasket b\u00e5t\n\n\n\nB\u00e5ten st\u00e5r hjemme p\u00e5 g\u00e5rdsplassen, og den var dekket av sotlag og trengte en grundig vask. Fikk vasket den skikkelig utvendig i g\u00e5r. Har kun igjen innvendig.  \nI dag har jeg v\u00e6rt i Oslo p\u00e5 Am. fotball kamper med guttungen. Fikk derfor ikke deltatt p\u00e5 Hurdalsj\u00f8en treffet.\n\n## mandag 5. september 2011\n\n### Ny fin \u00f8rret i Lenaelva\n\nRobert er ivrig i Lenaelva om dagen. S\u00f8ndag fikk han nok en pen \u00f8rret p\u00e5 flue i en litt stor og brun elv. Fisken veide 1,8kg. Det er fortsatt noen dagen igjen f\u00f8r fredningen. Kjenner jeg Robert rett s\u00e5 f\u00e5r han vel lurt opp et par til :-)\n\n  \n  \n  \n Lagt inn av Roy-Idar Brandlistuen   kl. 23:12   ,\u00a0Linker til dette innlegget   ,\u00a00 kommentarer         \n\n \n## l\u00f8rdag 3. september 2011\n\n\n\n  \n\n\nDa har vi f\u00e5tt montert rate kompass (RC42) i b\u00e5ten. N\u00e5 blir det muligheter for \u00e5 legge radarbildet opp\u00e5 kartbildet. Ratekompasset er ogs\u00e5 en del som man trenger hvis man skal oppgradere autopiloten, noe vi vurderer \u00e5 gj\u00f8re. Den som frister mest er Simrad AP 24.  \n  \n\n## fredag 2. september 2011\n\n### Nordisk Mesterskap p\u00e5 V\u00e4nern 2011\n\n\n\n\n\n\n\nSunnan\u00e5treffen ogs\u00e5 kalt Nordisk Mesterskap arrangeres den 14-16 oktober i Mellerud. Regner med at vi tar turen dit i \u00e5r ogs\u00e5. Andre norske team som skal nedover er: Team Fisherman, Team Folden, Team Huus og \"Team Lawo & Kytefiskern\". Bildene over er i fra Nordisk i 2010.\n\n Lagt inn av A-Team trolling: Frank Ronny Johansen   kl. 16:50     ,\u00a01 kommentarer         \n\n \n## torsdag 1. september 2011\n\n### \"B\u00e5ter i sj\u00f8en\" starter i dag\n\n\n\n### B\u00e5ter i Sj\u00f8en, 1.-4.sept. i Sandvika\n\nB\u00e5ter i Sj\u00f8en regnes som nordens st\u00f8rste flytende b\u00e5tmesse, og der stiller ogs\u00e5 vi ut v\u00e5re produkter, Lowrance, Simrad og B\\&G. Vi stiller ut i et av teltene p\u00e5 land, sammen med forhandleren v\u00e5r Navy H\u00f8vik. Kom innom for demonstrasjon og gode tilbud. ***Nevner spesielt den nye \"touch\" serien fra Simrad, NSS7, NSS8 og NSS12.***  \n  \n Lagt inn av A-Team trolling: Frank Ronny Johansen   kl. 08:45     ,\u00a00 kommentarer         \n\n \n  - \n    \n    Det fantastiske laksefisket i \u00d8stersj\u00f8en fortsetter.\n\n  - \n    \n    Suzuki med ny lettvekter.\n\n## A-TEAM: Frank Ronny Johansen\n\n  \nJeg er 1972 modell, bor p\u00e5 R\u00e5holt ca 1 mil s\u00f8r for Mj\u00f8sa. Er gift med Lena og sammen har vi to s\u00f8nner Andreas og Jakob. Min hobby, er som dere sikkert har forst\u00e5tt, fisking. Personlige rekorder er: Laks 16,5 kg i \u00d8stersj\u00f8en 2014. \u00d8rret 7,68 kg under NM 2009 p\u00e5 Mj\u00f8sa. V\u00e4nern rekorder er: Laks 8 kg og \u00d8rret 7,2 kg. Klikk p\u00e5 bildet for \u00e5 lese mer om meg.\n\n    \n\n## A-TEAM: Roy Idar Brandlistuen\n\n  \nRoy Idar er en ivrig fisker. Han fisker kanskje enda mer med flue enn med trollingfiske. Vi har kjent hverandre siden vi startet med fotball i 1 klasse, over 30 \u00e5r. Det var med hans m\u00f8rebas vi startet \u00e5 fiske i Hurdalsj\u00f8en engang p\u00e5 90-tallet. Vi har opp igjennom \u00e5rene utviklet ett tett samarbeid n\u00e5r vi er ute og fisker. Vi vet hele tiden hvem som gj\u00f8r hva n\u00e5r ting skal gj\u00f8res klart. Rekorden hans p\u00e5 flue er \u00f8rret 4 kg (C\\&R), laks 10 kg (flue), gjedde11 kg. Trolling laks er 11,31 kg.\n\n    \n\n## A-Team: Knut Einar Havn\n\n  \nKnut Einar ble ett nytt teammedlem sommeren 2015. Vi har fisket sammen ved flere anledninger f\u00f8r han tok steget inn i teamet. Knut Einar er gift med Reidun og bosatt i Kristiansand, men er ikke vanskelig \u00e5 f\u00e5 med p\u00e5 tur selv om reisevegen blir p\u00e5 rundt 50 mil hver gang. Personlige rekorder er en \u00f8rret p\u00e5 9,2 kg fra V\u00e4nern, og en pen feit laks p\u00e5 17,2 kilo fanget i \u00d8stersj\u00f8en under Trolling Master Bornholm.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2a809ac-aee4-4106-88d5-a8b8b7698210"}
+{"url": "http://nmkkonsmo.no/index.php?show=58&expand=58", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:11Z", "text": "<span class=\"innhold\">P\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te fredag 17 februar ble Stein Svardal valgt som leder av NMK Konsmo. Han f\u00e5r med seg disse i styret; Evy Anita H\u00e5rtveit nestleder og sekret\u00e6r, Mette V\u00e5rdal kasserer, Roar Bakken og Raymond Grimestad styremedlemer. I tillegg sitter lederne for l\u00f8pskomiteen, st\u00f8ttegruppa og banekomiteen i styret, disse er ikke valgt enda. 1 vara Sigrun Bang og 2 vara Tom K\u00e5re Flottorp.</span><br />\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b52975f0-f1d7-435d-81dc-7d03d4972a9f"}
+{"url": "http://arkiv.halden.frivilligsentral.no/arte1a4.html?id=363", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:22Z", "text": "# VIL DU VITE MER OM ASTROLOGI?\n\nGisle Henden er astrolog og kommer til Frivillighetssentralen onsdag 8. november kl.19.30 \u00c5pent for alle\\!\n\nKORT INNF\u00d8RING  \nDenne onsdagskvelden vil de fremm\u00f8tte f\u00e5 en kort innf\u00f8ring i astrologi.  \nGisle Henden har i tillegg til mastergrad i esoterisk astrologi, ogs\u00e5 en doktorgrad i \u00f8konomi.  \n  \nDessuten, ved siden av \u00e5 ha accendanten i jomfruen, har han ogs\u00e5 en mastergrad i statsvitenskap og hovedfag i filosofi.  \n  \nSelvf\u00f8lgelig er han en kjempehyggelig person, som er klar til \u00e5 m\u00f8te interesserte, nysjerrige mennesker i Halden f\u00f8rstkommende onsdag kveld.  \n  \nALLE ER VELKOMMEN  \nDet er Jomfru-gjengen i Halden, som hvert \u00e5r i september m\u00e5ned m\u00f8tes til \"jomfru-lunsj\", som inviterer til Astrologi-foredrag.  \nJomfru-gjengen h\u00e5per \u00e5 se b\u00e5de l\u00f8ver, fisker, skytter, krepser, tyrer, steinbukker, v\u00e6rer og ikke minst skorpioner, vannmenn og s\u00e6rlig mange f\u00f8dt i vektens tegn og ekstra velkommen til alle som h\u00f8rer til tvillingene\\!  \n  \nSKOLE  \nS\u00c5 V\u00c6R VELKOMMEN ONSDAG 8. NOVEMBER KL. 19.30  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d30182d-4bec-48a9-b4f7-190a84944f1f"}
+{"url": "http://www.avstander.com/avstand-fra-rjukan-til-sauda", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:20:12Z", "text": "# Avstand mellom  Rjukan og  Sauda\n\nAvstand fra Rjukan til Sauda - Avstand i en rett linje - Avstand p\u00e5 vei - Estimert reisetid\n\n**129.08 km** Avstand i en rett linje\n\n**190.31 km** Avstand p\u00e5 veien\n\n**2 timer 34 mins** Ansl\u00e5tt reisetid\n\nAvstand i rett linje mellom Rjukan (Telemark) og Sauda (Rogaland) er 129.08 km, men reiseavstanden er 190 km km lang rute.\n\nDet tar **2 timer 34 mins** \u00e5 g\u00e5 fra Rjukan til Sauda.\n\nVeibeskrivelse fra Rjukan til Sauda\n\n## Rjukan, Norge\n\n## Bilder av Rjukan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf5522cd-017d-490f-a225-d7fa1444c282"}
+{"url": "https://erikeskedal.com/2013/10/16/hvorfor-skal-b2b-bedrifter-investere-i-sosiale-medier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:44:32Z", "text": "# Eskedal\n\n## En blogg om digital kommunikasjon,sosiale medier og markedsf\u00f8ring, hovedsaklig for B2B\n\n\n\n# Hvorfor skal B2B bedrifter investere i sosiale\u00a0medier?\n\nHvor viktig er sosiale medier for innholdet i din markedsf\u00f8ringsstrategi? If\u00f8lge en ny unders\u00f8kelse av Spotlight Communications\u00a0spiller innholdet en sentral rolle.\n\nNoen av de mest interessante funnene inkluderer det faktum at B2B markedsf\u00f8rere som bruker Twitter generere dobbelt s\u00e5 mange potensielle kunder som de som ikke gj\u00f8r det.\n\nI tillegg , er 82 prosent av leadsene som kommer inn fra Twitter. Norske B2B bedrifter er ikke de flinkeste p\u00e5 Twitter, s\u00e5 her har mange norske selskaper mye \u00e5 hente. 57 prosent av B2B selskaper sier de genererer salg p\u00e5 LinkedIn. Hvor flink er din bedrift \u00e5 bruke LinkedIn som leadsgenererende kanal?\n\nInfografikken under viser kraften av blogging, noe som for mange bedrifter er en lite brukt kanal. Da det i dag er veldig vanskelig \u00e5 komme igjennom til pressen og det er vanskeligere og vanskeligere \u00e5 f\u00e5 de tradisjonelle mediene til \u00e5 skrive om deg er fokus p\u00e5 \u00e5 skape egne kanaler viktig. I egne kanaler kan du skape din egen stemme og fortelle hele historier. En blogg er en god trafikkdriver til websidene som igjen skal v\u00e6re der for \u00e5 skaffe leads.\n\nSe gjennom infografikken under og l\u00e6r hvorfor din B2B bedrift b\u00f8r ha fokus p\u00e5 tilstedev\u00e6relsen i sosiale medier, selv om man kan f\u00f8le at sine produkter og tjenester oppleves som \u00abusexy\u00bb\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a37fe8d-f198-4547-a4d0-863e1e442116"}
+{"url": "https://tunein.com/podcasts/Culture/Kulturnytt-p224457/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:41:43Z", "text": "## Episodes\n\nKulturnytt er et nyhetsprogram som dekker kulturlivet: Kunst, litteratur, film, musikk, underholdning, medier og kulturpolitikk. Vi anmelder kunst, litteratur, film, scenekunst og musikk. Vi sender i P2 Nyhetsmorgen mellom 08.03 og 09.00 mandag til fredag.\n\nDuration:00:13:57\n\nMore\nParterapi er en av \u00e5rets store suksesser - og da snakker vi alts\u00e5 om humorserien med Kevin V\u00e5genes - og n\u00e5 ligger det an til en ny sesong. I dag er det f\u00f8rpremiere p\u00e5 dokumentarfilmen \"Munch i helvete\". Dette er en film som forteller historien om hvordan Edvard Munch og hans kunst har er blitt utsatt for i Norge. NRK-profil Linda Eide har skrevet en teaterforestilling om sin egen mor. I helgen stod hun selv p\u00e5 scenen ved Hordaland teater og fremf\u00f8rte teksten.\n\nDuration:00:18:51\n\n## 08.11.2018 Kulturnytt\n\n11/8/2018\n\nEt nytt dataspill f\u00e5r kritikk etter at en rekke brukere har publisert videoer p\u00e5 Youtube, der de banker opp og dreper feministene som dukker opp i spillet. Red Dead Redemption 2 er navnet p\u00e5 spillet, som er laget av samme spillskap som sto bak Grand Theft Auto-spillene. Folk b\u00f8r v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bestemme kunsten de skal leve med og betale for, mener samfunnsdebattant. Og det siste tilskuddet i bokh\u00f8stens mye omtalte fenomen \"blogger gir ut bok\" er livsstilsbloggeren Camilla Pihls utgivelse...\n\n## 07.11.2018 Kulturnytt\n\n11/7/2018\n\nSkattelistene ble lagt fram i dag - de viser blant annet at de rikeste blir rikere - og hva de ellers forteller om det norske samfunnet skal vi ogs\u00e5 bruke litt tid p\u00e5. F\u00f8r helgen \u00e5pnet utstillingen Kniv i vann p\u00e5 Kunstnernes hus i Oslo, en utstilling som glimt fra hele Kleivas kunstnerskap. Mona Pahle Bjerke, kunstkritiker her i NRK, forteller hvem Per Kleiva var.\n\nI dag blir filmen \"22 July\" om terrorangrepet i 2011 i Oslo og p\u00e5 Ut\u00f8ya tilgjengelig p\u00e5 str\u00f8mmetjenesten Netflix. Hvordan speiler naturen konsekvensene av v\u00e5rt fremskritt og v\u00e5r livsf\u00f8rsel? Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l som to sv\u00e6rt ulike fotografer stiller p\u00e5 Preus Museum i Horten. Mona Pahle Bjerke, kunstkritiker her i NRK, forteller oss om utstillingen.\n\nDuration:00:15:02\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "489fadd6-918b-4842-8446-a364db4832a8"}
+{"url": "http://o2e.telonera.com/hvordan-konvertere-video-til-a-spille-pa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:25Z", "text": "# Hvordan konvertere video til \u00e5 spille p\u00e5 b\u00e6rbare enheter\n\n#### Er du lei n\u00e5r du er ute p\u00e5 veien\n\nEr du lei n\u00e5r du er ute p\u00e5 veien? Du sannsynligvis \u00f8nske at du var \u00e5 se din favoritt video i stedet? Hvis du er, s\u00e5 du kan se dine videoer p\u00e5 mediespilleren eller mobiltelefonen din. Det er bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 konvertere disse til et format som MP3 eller mediespiller kan h\u00e5ndtere.\n\nVennligst ta oppmerksom p\u00e5 at vi skal fokusere p\u00e5 AVS Video to Go som dette er gratis programvare. Du vil trenge:\n\n  - En arbeidsgruppe datamaskin som kan kobles til Internett: du trenger dette fordi du vil v\u00e6re \u00e5 laste ned programvare og dette er vanligvis plasseringen av videoen du \u00f8nsker \u00e5 overf\u00f8re.\n  - Din fulladet mobil enhet: stedet der videoen g\u00e5r.\n  - Videoen.\n  - AVS Video to Go: programvare som vil gj\u00f8re alt magi for deg.\n\n\n\nHvordan konvertere video til \u00e5 spille p\u00e5 b\u00e6rbare enheter. Last ned AVS video p\u00e5 farten.\n\nS\u00f8rg for at datamaskinen kan h\u00e5ndtere behandling og plassbehov av video konvertering. Konvertering krever vanligvis en rask prosessor og en stor del av minnet. Konvertering vil arbeide med mindre, men prosessen vil ta lengre tid. For AVS Video to Go, ville du trenger en datamaskin med minst 1,5 GHz klokkefrekvens, 512 MB RAM, og en Internett-tilkobling.\n\nHvis du har alle de n\u00f8dvendige verkt\u00f8yene, kan du n\u00e5 installere programvaren og laste videoen for konvertering.\n\n  - **Last ned AVS Video p\u00e5 farten.** G\u00e5 til dette nettstedet (http://www.avs4you.com/Downloads/AVSVideotoGO.exe) for \u00e5 laste ned programvaren.\n  - Installer programmet ved \u00e5 kj\u00f8re AVSVideotoGO.exe og f\u00f8lg installasjonsveiviseren.\n  - Klikk \"Last opp\"-knappen. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at opplasting av filen vil inneb\u00e6re en lang tid, avhengig av den b\u00e6rbare enheten maskinvare.\n  - Hvis du bruker en iPod, kan du bruke iTunes til \u00e5 overf\u00f8re video og synkronisere med enheten.\n\nN\u00e5r dette er gjort, kan du se dine favorittfilmer p\u00e5 farten. Enten du er p\u00e5 kj\u00f8pesenter eller pendling, eller fly, vil du aldri bli lei igjen s\u00e5 lenge du har nok batteristr\u00f8m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2c52d45-b48c-4190-892b-3def0f20537e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kidnappet-oppgav-falsk-navn/65804710", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:52:04Z", "text": "# Kidnappet oppgav falsk navn\n\nKvinnen som hevder hun ble holdt fanget i en lastebil i et halvt \u00e5r, er siktet for \u00e5 ha oppgitt falskt navn til politiet.\n\n28\\. april 2002 kl. 0.41\n\n  JON R. HAMMERFJELD  \n\nFanget i lastebil i seks m\u00e5neder\n\nKvinnen skrev igjen beskjeder p\u00e5 toalettene hun bes\u00f8kte, og en av beskjedene ble til slutt fanget opp. Politiet fikk stoppet lastebilen sist L\u00f8rdag i Dublin i USA, og sj\u00e5f\u00f8ren Shannon E. Jones (26) er n\u00e5 arrestert.\n\n**24 \u00e5r gamle Katina Shaddix forklarte politiet at hun var holdt fanget og banket opp av Jones i et halvt \u00e5r.**\n\nMen n\u00e5 har hun fortalt politiet at hennes egentlige navn er Rhonda Shaddix, opplyser Clyde Tipton ved sheriff-kontoret i Dublin til nyhetsbyr\u00e5et AP. Shaddix skal ogs\u00e5 ha brukt navnene Rhonda Lee Pate og Rhonda Butler. Politiet tror ogs\u00e5 hun har oppgitt feil f\u00f8dselsdato.\n\nTipton opplyser at Shaddix ble arrestert i g\u00e5r, fredag. For \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden tok de hennes fingeravtrykk. Politiet opplyser n\u00e5 at hun ikke har v\u00e6rt arrestert eller etterlyst.\n\nShaddix har forklart politiet at hun hadde v\u00e6rt sammen med Shannon E. Jones i 15 m\u00e5neder da han begynte \u00e5 banke henne. Jones er n\u00e5 siktet for kidnapping og vold mot henne. Shaddix ble lagt inn p\u00e5 sykehus med indre skader, flere brudd og bl\u00e5merker. Hun har bodd p\u00e5 et krisesenter etter at hun kom ut av sykehuset, melder AP.\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n# \u00c5rets Flax julekalendere er endelig \u00e5 f\u00e5 tak i\\!\n\n# Heftig v\u00e6r truer berging av fregatt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d3784ec-5074-46a4-9137-433ae528f092"}
+{"url": "https://snl.no/John_Schjelderup_Gi%C3%A6ver", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:46Z", "text": "# John Schjelderup Gi\u00e6ver\n\n\n\nJohn Schjelderup Gi\u00e6ver, f\u00f8dt i Troms\u00f8, norsk polarforsker og forfatter. Redakt\u00f8r av Vesteraalens Avis og Troms\u00f8 stiftstidende 1922\u201329, fangstmann p\u00e5 det nord\u00f8stlige Gr\u00f8nland 1929\u201334. Sekret\u00e6r ved Norges Svalbard- og Ishavsunders\u00f8kelser 1935, tjenestegjorde i det norske flyv\u00e5pen i Canada 1941\u201344, major i liaison-korpset under invasjonen i Nord-Norge 1944. Kontorsjef ved Norsk Polarinstitutt 1948\u201360 og ledet Den norsk-britisk-svenske Antarktisekspedisjon 1949\u201352 med stor dyktighet.\n\nGi\u00e6ver skrev en lang rekke b\u00f8ker om polarstr\u00f8kene og menneskene der, bl.a. *Maudheim. To \u00e5r i Antarktis* (1952); *Ishavets glade borgere* (1956); *Langt der oppe mot nord* (1958), *Rabagaster under polarstjernen* (1959), *Fra min barndoms elv til fjerne veidemarker* (1960), *Fra Little Norway til Karasjok* (1964), *Med rev bak \u00f8ret* (1965), *Dyretr\u00e5kk og fugletrekk p\u00e5 74\u00b0 nord* (1967), *Lys og skygger i sj\u00f8gata* (1969), *Den gang jeg drog av sted* (1970), *Sold\u00f8gn og m\u00f8rketid* (1971).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4938b70a-2960-4e7f-9956-fe4ea55de6a8"}
+{"url": "https://www.norskeserier.no/_en-plass-i-solen-liza-marklund-9788281431966", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:02:40Z", "text": "| --------------- | ------------------- |\n| Forfatter:      | Liza Marklund       |\n| Innbinding:     | Heftet              |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2009                |\n| Antall sider:   | 464                 |\n| Forlag:         | Piratforl.          |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l              |\n| Originaltittel: | En plats i solen    |\n| Oversatt av:    | Bj\u00f8rnson, Elisabeth |\n| ISBN/EAN:       | 9788281431966       |\n| Kategori:       | Krim og spenning    |\n\n \n##### Omtale En plass i solen\n\n Dette er den \u00e5ttende romanen om Annika Bengtzon. Journalisten Annika Bengtzon sendes til den spanske solkysten for \u00e5 dekke mordet p\u00e5 en svensk familie. Politiet tror f\u00f8rst det dreier seg om innbrudd, men n\u00e5r ogs\u00e5 innbruddstjuvene blir funnet d\u00f8de, stopper etterforskningen opp. Annika dras inn i et drama som inkluderer kokain, hvitvasking av penger og hevn gjennom generasjoner. Det viser seg at hendelser som skjedde i Nazi-Tyskland og p\u00e5 50-tallet i S\u00f6rmland har betydning for dagens hendelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd39793a-166f-4818-8f6d-3b7bdddd351e"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1330286-skyh%C3%B8ye+forventinger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:35Z", "text": "# skyh\u00f8ye forventinger\n\nSkjult ID med pseudonym Undres on. 24 mai 2017 22:47  \n\nHvilke forventinger har dere kvinner her inne egentlig.?? Ja jeg kan si at jeg blir temmelig forbannet p\u00e5 noen av dere her inne. Dere har s\u00e5 skyh\u00f8ye forventinger her inne at dere b\u00f8r g\u00e5 litt inn i dere selv og se hva f dere i det hele tatt kan f\u00e5\\!\\!\\! Skjerp dere\\!\\!\\! Beklager spr\u00e5ket men det handler faktisk om \u00e5 v\u00e6re litt realistisk. B\u00e5de mine og enkelte andres erfaringer her stemmer med mine og desverre s\u00e5 tar jeg ikke feil. Jeg skulle faktisk \u00f8nske jeg gjorde det, men det er ikke tilfelle. Ja kvinner er faktisk verre enn menn n\u00e5r det gjelder kravstorhet. Dette vet jeg at er tilfelle. Jeg har studert sosilogi og funnet unders\u00f8kelser som i stor grad underbygger dette. Ja dette er litt kraftig kost, men er ikke ment som \u00e5 skremme noen, men heller starte en debatt om dette. For det har faktisk blitt et problem at kvinner i Norge har blitt s\u00e5 utrolig selvh\u00f8ytidelige og menn her i landet m\u00e5 reise utenlands for \u00e5 finne kj\u00e6rligheten. Er det noe som har blitt s\u00e5 galt her hjemme at mange m\u00e5 reise utenlands\\!\\!\\!\\!\\! Ja jeg tror ikke jeg skal si s\u00e5 mye mer om dette, for det er ganske innlysende hva jeg mener om norske kvinner\\!\\!\\!\\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin on. 24 mai 2017 22:50  \n\nHva med \u00e5 skifte lag?  \nM\u00e5 v\u00e6re l\u00f8sningsorientert vettu\n\nDen beste f\u00f8lelsen innvendig @SkapUnitedsupporter N\u00e5 skal det feires. Spam i alle tr\u00e5der ;) Manchester United er alltid relevant :D\n\nHjelper det p\u00e5 \u00e5 ikkje gj\u00f8re det?\n\nSkjult ID med pseudonym Coma on. 24 mai 2017 23:06  \n\n@ts  \nN\u00e6mmen....vil ikke de fineste damene ha deg? Makan... \ud83d\ude1c  \nForslag: Ta en titt i speilet, juster ned selvbilde noen hakk og deretter skriver du til de damene som ikke er fullt s\u00e5 smekre. Ikke s\u00e5 festlig? Nei vel. ..da vet du omtrent hvordan de \"kravstore\" damene f\u00f8ler det n\u00e5r de oversv\u00f8mmes av tilbud fra middelm\u00e5dige menn.  \nSELVSAGT vil de fineste kvinnene ha det beste de kan f\u00e5; en mann i samme \"league\" som seg selv.  \nEn s\u00e5nn mann sitter ikke \u00e5 sutrer p\u00e5 forum, ergo skj\u00f8nner jeg hvor du ligger p\u00e5 skalaen (som for\u00f8vrig er der hvor jeg selv befinner meg).\n\nSkjult ID med pseudonym Heavy duty on. 24 mai 2017 23:11  \n\n@undres: har du mensen eller?\n\nS\u00e5 s\u00e5 @Hovmeister Selv om jeg tror du veit det, s\u00e5 vant de faktisk Europaligaen :D Ikke bare vant de pokalen, men ogs\u00e5 en plass rett i gruppespillet i Champions league. Sehr gut ;)\n\nSyns ikkje de som hakker her inne e noe bedre heller... menmen..\n\nEr det selvh\u00f8ytidelig \u00e5 ha det s\u00e5pass bra med seg selv at man velger \u00e5 v\u00e6re alene til man blir forelsket?  \n  \nEr selvf\u00f8lgelig enig med ts.  \nKvinner i 25-30 \u00e5rs alderen som ikke umiddelbart faller for menn i sin beste alder, (dvs 46-48). Skj\u00f8nner bare ikke sitt eget beste.  \nSlik er det bare.  \n  \nHvor er verden p\u00e5 vei?  \nSlettes ikke rart alt g\u00e5r adundras..  \nSnart er det IS som styrer, da kan dere angre\\!\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling on. 24 mai 2017 23:16  \n\nHvordan blir man forelsket alene? I seg selv?  \nEllers ingen grunn til panikk i tr\u00e5den. Jeg er omsider her og redder niv\u00e5et.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nKvinner over 50 e tingen..\n\nSiste poeng kanskje litt upassende. Beklager det.\n\nSry.. Mente inne p\u00e5 Forum . Ikkke n\u00f8dvendigvis inne p\u00e5 denne tr\u00e5den.\n\nHjelper ikke med s\u00e5nn snakk n\u00e5 @Hovmester. La kj\u00f8pefesten begynne. Sier som Liverpool folka \"Next season\" :p\n\nS\u00e5 s\u00e5, sosiologen v\u00e5r. N\u00e5 m\u00e5 du se \u00e5 grave frem datagrunnlaget ditt her da. Ikke bare kom med \"det har jeg lest i noe jeg har skrevet sj\u00f8l\".  \nForresten, om norske kvinner er s\u00e5 innforj\u00e6vlige, hvorfor gidder du henge p\u00e5 norske datingsider? Bare undrer meg.\n\nVi baserer jo mye p\u00e5 egen forskning her inne, s\u00e5 ta det med m\u00e5te.\n\nSkjult ID med pseudonym Mcstuffin on. 24 mai 2017 23:23  \n\nP\u00f8h. Stikk motsatt for meg. Damer er billige :D:fire:\ud83d\udd25\ud83d\udd25\n\nJeg h\u00e9nger meg p\u00e5 hu over her\\! Men det hadde v\u00e6rt interresant Undres, \u00e5 f\u00e5tt en beskrivelse av dine sannhetsvitner - alts\u00e5 disse mennene som reiser utenlands for \u00e5 finne \"kj\u00e6rligheten\" - helt bevisst i hermetegn...\n\nSkjult ID med pseudonym subjekt on. 24 mai 2017 23:24  \nJeg fors\u00f8ker fortvilet \u00e5 finne en dame i min egen league, men det er jammen ikke lett\\! Hun m\u00e5 like filosofi, politikk, kunst og kritikk, v\u00e6re litt melankolsk og gjerne ha hang til tungsinn og grublerier. Hun m\u00e5 kjede seg i vanlige samtaler hvor referater st\u00e5r i sentrum, og s\u00e5 ha litt stil. Helst brunette. Hun m\u00e5 kunne banne og v\u00e6re klin g\u00e6rn av og til for jeg liker \u00e5 bli skremt av at dama plutselig virker en smule psykotisK. Hva n\u00e5 lissom.. Synes det er b\u00e5de spennende og forfriskende. S\u00e5, har ikke mange krav, men veldig vanskelig \u00e5 finne en s\u00e5nn s\u00f8t og hyggelig dame\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni on. 24 mai 2017 23:24  \n\nHer g\u00e5r det fort, hu over var/er Isabel.\n\nSkjult ID med pseudonym Apache on. 24 mai 2017 23:32  \n\nMenn i min alder s\u00f8ker kvinner som er 5 \u00e5r yngre enn jeg og 20 nedover. De skal v\u00e6re slanke, like turer og godta at menn er p\u00e5 guttetur.\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni on. 24 mai 2017 23:33  \n\nHva er din alder?\n\n (mann 34 \u00e5r fra Buskerud)  on. 24 mai 2017 23:33  Privat melding \n\nJaggu @subjekt S\u00e5nne damer du finner i en romantisk komedie, men aldri si aldri sier jeg. ;) Uansett en fantastisk beskrivelse av dr\u00f8mmedama ;)\n\n (kvinne 39 \u00e5r fra Hordaland)  on. 24 mai 2017 23:40  Privat melding \n\n@Rosa\\! \ud83d\ude00 Fint \u00e5 se deg ogs\u00e5 \ud83c\udf39\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni on. 24 mai 2017 23:43  \n\nDet er helt fantastisk hvordan mennesker kan b\u00e5de generalisere, distansere og \u00e5rsaksforklare egen ulykke med \u00e5 skylle p\u00e5 andre. Dette er ikke noe nytt, det kalles passiv aggresjon.\n\nSkjult ID med pseudonym Tinka on. 24 mai 2017 23:46  \n\nHa ha, forfriskende. Litt av et sjarmtroll du, @ts  \nHar du mannsen?  \n  \nBestill billett til et utland da vel. Engangsbillett. Hi hi ho ho. En h\u00e5pl\u00f8s mann mindre i bunken. Hurray\ud83d\ude02\n\nHvor ble sosiologen av? G\u00e5tt for \u00e5 grave i arkivet?  \nVel, nok et eksempel p\u00e5 at sutring og raseriutbrudd over manglende hell i kj\u00e6rlighet, blir et selvoppfyllende profeti. Dessverre er det omtrent det minst attraktive av all galskapen man kan lese p\u00e5 forum. Er det s\u00e5nn du sjarmerer damer, ja da kan du like gjerne signe deg opp her p\u00e5 livstid.  \nFaren er jo at enkelte s\u00e5nne sinte menn blir sinte menn ogs\u00e5 irl. S\u00e5 pust med magen @ts, og jobb litt med egne holdninger. Til deg selv, og til kvinner.\n\nSom jeg har sagt endel ganger @Nulltilni Mennesker er fascinerende ;) Derfor jeg elsker \u00e5 reise, for jeg m\u00f8ter s\u00e5 mange ulike mennesker. Det er opp til deg selv hvordan du vil framst\u00e5. V\u00e6r deg sj\u00e6l, og gjerne dans p\u00e5 bordet ;)\n\nSer etter en blanding av Milla jovovich, Kate Beckinsale, Emily Ratajkowski og Astrid Smeplass. Litt s\u00e5nn god blanding ut av virkeligheten. Nok om meg. Er ellers enig med selveste GodRosa29 ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Iris on. 24 mai 2017 23:59  \n\nMan er sikkert kravstore noen hver til tider. Det er helt greit \u00e5 slippe ut litt damp innimellom. Det jeg savner er et par eksempler ang. p\u00e5 hvilken m\u00e5ter kvinner er kravstore. Da blir det forh\u00e5pentligvis lettere og oppklare hva som ligger bak. Slik det st\u00e5r n\u00e5 vet jeg ikke en gang p\u00e5 hvilken m\u00e5te jeg skal f\u00f8le meg truffet eller hva jeg evt. skal forsvare meg mot.\n\nEr du TS fisk\\_84?\n\nAaaaha, du bare elsker \u00e5 reise...som alle andre..kult\\!\n\nJa, jeg veit. Veldig teit og klisje. Sier det alle vil h\u00f8re ;) Fasade vettu. Try it ;)\n\nHva f\u00e5r du om du krysser et virus med en klovn?  \n\\- Syk humor.\n\n?, du trenger ikke svare....\n\nM\u00e5 jo det.\n\nHaha fo en dust TS alts\u00e5\n\nHan trengte en utbl\u00e5sning. Ta det som det er. Han deltar ikke i tr\u00e5den, s\u00e5 var sikkert godt for han \u00e5 f\u00e5 det ut. ;) Dukker opp en utbl\u00e5sning ett par ganger i uken. Er vel rom for det ;)\n\nUff .. ikke lett \u00e5 bli avvist av de damene du har l\u00f8st p\u00e5\ud83d\ude26  \nTa \u00e5 se deg i speilet a, \u00e5 da mener jeg \"se\"@ts\n\nTror kanskje ikke jeg kan legge skylda p\u00e5 damene for at jeg er \"hard to want\".  \n  \nHva vil det si at damene er for kravstore? Om en dame sier at hun ikke vil ha kj\u00e6reste med mindre hun m\u00f8ter en prins s\u00e5 m\u00e5 vi vel respektere det valget?  \n  \nAt damer p\u00e5 nett kanskje er mer skeptiske enn menn er jo en litt annen historie. S\u00e5 kan man sp\u00f8rre seg hvem som har skylden for det.\n\n (mann 34 \u00e5r fra Buskerud)  to. 25 mai 2017 01:00  Privat melding \n\nDu som stilte et dumt sp\u00f8rsm\u00e5l. Kjemi har vel ganske mye \u00e5 si for at et forhold skal g\u00e5 bra. Er du ikke enig?\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 01:03  \n\nMen hva er kjemi, det var spm\\!? Jeeezzz...det er bra det er sent...\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 01:07  \n\nFisk, har det sl\u00e5tt deg at man kan begynne \u00e5 lure p\u00e5 hvorvidt du er tilbakest\u00e5ende, n\u00e5r du tilsynelatende er 33? Oppriktig spm....\n\n (mann 34 \u00e5r fra Buskerud)  to. 25 mai 2017 01:15  Privat melding \n\nN\u00e5 forklarer jeg det rett fra mitt eget hode, s\u00e5 slapp av. Ich bin nicht Orakelet. Kjemi er n\u00e5r du f\u00f8ler en gjensidig tiltrekning, og at man har de nogenlunde samme verdiene i livet. Kjemi kan ikke sees gjennom et forst\u00f8rrelsesglass, men mer en f\u00f8lelse der man smelter inn i hverandre. Ser det samme lyset. Ser hverandre for den man er, og aksepterer hverandres svakheter. Kjemi handler ogs\u00e5 om perspektivtaking. Vi ser verden gjennom hverandres \u00f8yne. Har opplevd dette ett par ganger, og det er en kjempegod f\u00f8lelse. Dette er mine ytringer, og det er sikkert andre som har bedre forklaringer. Rett fra hjertet her \\<3\n\n (mann 34 \u00e5r fra Buskerud)  to. 25 mai 2017 01:17  Privat melding \n\nDu er en going @Nulltilni Tror du trenger en klem ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 01:38  \n\nDet er en brukbar forklaring det fisk, dog du definerer kjemi som forelskelse slik ordboken gj\u00f8r det.  \nTror du det eksisterer noen aldersgrense ift begrepet kjemi?  \n  \nJeg er ikke veldig gammel, noen \u00e5r eldre enn deg, men jeg ser det som en utfordring \u00e5 m\u00f8te en jente s\u00e5 sent i livet. Jeg har allerede levd et langt og innholdsrikt liv - hvordan skal vi (jeg og henne) etablere en felles greie, hvor skal vi i det heletatt starte? Hvordan bygger man en felles identitet med et menneske i en alder av 40? DET er kjemi\\! Det er hva jeg lurer p\u00e5\\!  \n  \nDe fleste vil definere kjemi slik du gj\u00f8r, men det er feil\\! Jeg blir forelsket hver gang jeg g\u00e5r ut d\u00f8ra, men etter f\u00f8rste ligg er greia over\\! Hvorfor er det slik Fisk?\n\n (mann 34 \u00e5r fra Buskerud)  to. 25 mai 2017 01:55  Privat melding \nHerrugud mann\\! Jeg er ikke Preben, men jeg kan fors\u00f8ke. Tror du virkelig det forskjell p\u00e5 kjemi n\u00e5r man er 30 eller 40? Alle har jo hver sin bagasje unasett alder. Er jo flere ting som spiller inn. Skal jeg si fra 40 \u00e5r, s\u00e5 har man sikkert v\u00e6rt med p\u00e5 litt. Enten har man barn, eller s\u00e5 er det endel arr fra tidligere forhold, noen har kanskje akdri v\u00e6rt i et alvorlig forhold. I denn digitale verden s\u00e5 vil nok mange virke litt urealistiske. Det er da ikke umulig \u00e5 kjenne p\u00e5 kjemien i alder av 40. Tror nok mange i den alderen finner noen som er i lik situasjon som dem selv. Du kan jo ogs\u00e5 finne noen yngre som igjen gir deg en ekstra boost. Tror bare det er en risiko \u00e5 m\u00f8te noen som er fryktelig ulik deg selv. Langvarige forhold med den uendelige gnisten er jo noe vi fleste dr\u00f8mmer. Jeg har hvertfall ikke slutta \u00e5 tro p\u00e5 kj\u00e6rligheten. Vi er s\u00e5 ulike, og vi reagerer ulikt p\u00e5 kj\u00e6rlighet. For min del, s\u00e5 merker jeg det i hele kroppen n\u00e5r den rette er til stede. Faen, s\u00e5 vanskelig dette skulle v\u00e6re da. N\u00e5 ble jeg tankefull :S\n\n (mann 34 \u00e5r fra Buskerud)  to. 25 mai 2017 01:56  Privat melding \n\nBeklager skriveleifer. Gjekk litt fort serru.\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 02:08  \n\nHaha, dette var ikke ett sp\u00f8r fisk eller Laisalou\\! Ingen trenger definere forelskelse for meg.  \n  \nS\u00e5, er slik dere n\u00e5 har beskrevet det, deres forventninger til dette utslitte begrepet \"kjemi\"? N\u00e5r en profil vektlegger kjemi (som de alle gj\u00f8r) s\u00e5 forst\u00e5r du det slik fisk s\u00e5 fint beskrev det, laisalou? Om du ikke er som meg da, litt her og litt der, da jeg ikke klarer definere dette for meg selv\\! Det jeg da sliter litt med, er kravene man har, slik TS beskriver...kommentarer? Dere er \u00e5penbart enige med TS\\!?\n\nSkjult ID med pseudonym Apache to. 25 mai 2017 02:09  \n\nFor meg er kjemi mellom mennesker tiltrekning ved f\u00f8rste blikk, p\u00e5 mentalt plan og ikke alltid kombinert med det seksuelle. Begge parter gjenkjenner dette ved m\u00f8te. Det gj\u00f8r kommunikasjonen og forst\u00e5elsen lett. Man forst\u00e5r instinktivt hverandre. Sanseinntrykkene er ofte i overenstemmelse. Kan ha god kjemi med noen som st\u00e5r en n\u00e6r, en venn el. venninne.\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 02:15  \n\nOm du skal mene noe om tidsdimmensjonen, apache, kan kjemi komme og g\u00e5 ila feks en uke? Eller er det slik at har man f\u00f8rst kjemi, jacda har man det\\!?\n\nFor meg er det faktisk motsatt. Hvis man skal generalisere veldig s\u00e5 har vi menn det lettere en damer. Damer m\u00e5 ofte ta til takke med de mennene som t\u00f8r \u00e5 skrive eller komme bort p\u00e5 byen. Vi menn kan velge hvem vi vil g\u00e5 bort til og har mye st\u00f8rre krav til utsende en mange jenter har andre veien. Er en gutt lite pen kan han redde det inn p\u00e5 mange andre omr\u00e5der. Men hvis en jente ikke er pen i guttene \u00f8yne er det mye vanskeligere \u00e5 for henne \u00e5 redde det inn. S\u00e5 v\u00e6r glad for du er mann og slutt \u00e5 klage.\n\n (mann 34 \u00e5r fra Buskerud)  to. 25 mai 2017 02:18  Privat melding \n\nNeivel @Nitilni Hahahaha... Sp\u00f8r en venn, siden du har noen vanskeligheter med \u00e5 finne \"kjemien\" haha... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  \n  \nFra sp\u00f8k til alvor. Slutt a v\u00e6r nedlatende n\u00e5r du tydeligvis sp\u00f8r om r\u00e5d. Du kan jo ogs\u00e5 vise oss hvem du egentlig er. Hadde du svart s\u00e5nn da? Veit ikke om du er deg selv om det her er skuespill. Du overlever ikke lenge i datingverdenen med den holdningen.\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 02:20  \n\nJeg klarer ikke helt skj\u00f8nne hva du mener laisalou? For meg h\u00f8res det ut som at du sidestiller kjemi med forelskelse. Gj\u00f8r du det?\n\nSkjult ID med pseudonym Apache to. 25 mai 2017 02:22  \n\nHar man kjemi med noen s\u00e5 forsvinner den ikke.  \n  \nForelskelsen forsvinner el. g\u00e5r over til kj\u00e6rlighet. Jeg ser p\u00e5 kjemi som et indre \"verkt\u00f8y\" til at forelskelsen lettere utvikler seg til kj\u00e6rlighet el. et varmt vennskap avhengig av hvem man har kjemi med. Er det en kj\u00e6reste s\u00e5 kan denne bli din beste venn om det skulle bli slutt.\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 02:23  \n\nAlts\u00e5, fisk, hvordan mener du slik spr\u00e5kdrakt skal bidra til noe som helst?  \n  \nHvor lenge tror du jeg har levd i datingverdenen, kompis?\n\nKan jo godt hende du har v\u00e6rt her siden oppstarten.\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 02:29  \n\nAlts\u00e5, jeg lurer p\u00e5 hva dere legger i begrepet kjemi. Dere svarer noe som minner veldig om \u00e5 v\u00e6re forelsket\\! Om det er slik at man skal forst\u00e5 begrepet kjemi som forelskelse kan jeg godt forst\u00e5 TS i en nettdating kontekst.  \nJeg f\u00e5r \u00e5penbart ikke noe videre respons p\u00e5 dette fra dere, og det er helt greit\\!\n\nSp\u00f8r en venn.\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 02:35  \n\nJo da, men n\u00e5 var jeg her, og jeg ser det blir vanskelig for deg n\u00e5r du konfronteres med egne meninger. Det er nok derfor jeg antok du var halvt tilbakest\u00e5ende, men det beklager jeg...eller, jeg beklager uttalelsen.\n\nBra. Alle gj\u00f8r en feil.\n\nHvordan er jeg kynisk, Haugtussa?\n\nSkjult ID med pseudonym Apache to. 25 mai 2017 02:40  \n\nNulltilni og Pepper er kanskje samme person.\u263a\ufe0f\ud83d\ude04\ud83d\ude05\n\nHehe, ja det skulle tatt seg ut. Tror du vi er det?\n\nVar p\u00e5 tanken for en stund siden @Apache\n\nSkjult ID med pseudonym Apache to. 25 mai 2017 02:42  \n\nN\u00e5 m\u00e5 jeg i seng skal tidlig p\u00e5 jobb. Kos dere med kjemien.\n\nTakk, takk, men det er nok ikke s\u00e5 mange potensielle som ramler innom Homie.\n\nOuch igjen @N\u00f8ttelitenHomie\n\nNei, det har jeg ikke\\! Men hvorfor skulle det v\u00e6re kynisk, og ikke du som er naiv?\n\nKaller det her en jaktulykke\\! Kort og greit.\n\nFisk, jeg er sikker p\u00e5 at det finnes en eller to her inne som i ro og mak kan forklare deg hvem jeg er\\! Inntil da har jeg forst\u00e5else for din euforia\\!\n\nEr det greit, fisk?\n\nJeg kan fortsette i evigheter. Du bestemmer.\nMen du, hvordan er det \u00e5 ha sin egen tante til mor?\n\nVi fortsetter.\nDet skal vi\\! Det tar litt tid n\u00e5r man ikke veit hva kjemi og kj\u00e6rlighet er.\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 03:18  \nDa foresl\u00e5r jeg at du forklarer meg dette? Husk, det at s\u00f8stera til faren din f\u00f8dte deg er ikke greit, OK fisk?  \n  \nBortsett fra det m\u00e5 du gjerne dra nyanseforskjellene mellom kjemi og kj\u00e6rlighet for meg, fisk? F\u00e5 h\u00f8re\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 03:21  \n\nN\u00e5 fisk, du har allerede levert en avhandling p\u00e5 kjemi, i lys av det hvordan forklarer du kj\u00e6rlighet?\n\nHaha.. traff jeg et punkt hos deg@Homie..  \n  \nDette burde jo du kunne. D\u00e5rlig utgangspunkt eller?\n\nDu har jo gjort opp din mening. Jeg sa da til deg at du heller burde sp\u00f8rre en venn ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 03:25  \n\nVil du ikke svare?\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 03:26  \n\nJeg trodde vi skulle fortsette\\!?\nHar svart deg jeg. Brukt mange ord p\u00e5 deg. Du er en stuck 41 \u00e5ring, som sp\u00f8r en 33 \u00e5ring om meningen med livet ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 03:27  \n\nFisk, kan du ikke klargj\u00f8re for oss uvitende hva du legger i begrepet kjemi? Er du TS, fisk?\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 03:29  \n\nJeg er ikke en 41-\u00e5ring, og jeg har en mistanke om at jeg og du kommer til \u00e5 ha mye moro fremover. Du har ikke fatta greiene enn\u00e5, du:)\n\n (mann 34 \u00e5r fra Buskerud)  to. 25 mai 2017 03:32  Privat melding \n\nAlle har hver sine tolkninger av begrepet kjemi. Det har vel du og ;) Jeg er ikke TS, og det kan flere her bekrefte. Tenker ikke i de baner. Du kaller deg selv uviten, s\u00e5 da er det p\u00e5 h\u00f8y tid at du sender et leserbrev til Datingmagasinet. Preben er en dyktig mann, som kan hjelpe deg \u00e5 komme i kontakt med damene. Kanskje finne den s\u00e5kalte kjemien alle snakker om. \u00c6sj\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 03:33  \n\nSi meg, har jeg postet med \u00e5pen profil?\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 03:34  \n\nJeg vet jo hva du legger i kjemi, fisk...eller TS\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 03:36  \n\nMen du, fisk, la oss legge dette bak oss\\! Venner?\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 03:38  \n\nNatta tussa, m\u00e5tte morgendagen bli den beste dagen i ditt liv\\!\n\n@homie da har du vel l\u00e6rt noe da. Bra for deg :D H\u00e5per det hjelper deg videre ;)\n\nGreit\\! N\u00e5 er jeg tr\u00f8tt. So long ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 03:41  \n\nDer var du:) du, du har jo \u00e5penbart draget, har du noen triks?\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 03:43  \n\nSupert tussa, jeg setter pris p\u00e5 \u00e6rlige tilbakemeldinger. Dette skal vi begge dra l\u00e6rdom av, sant fisk?\n\nJepp ;) Vi snakkes @Nulltini No hard feelings ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Nulltilni to. 25 mai 2017 03:47  \n\nFy faen du er treig:) ikke vondt ment, jeg er jo din homie\\!:) vi snakkes fisk\\!\n\nHaha.. du er faktisk veldig morsom ;) Natta ;)\n\nSkjult ID med pseudonym maryandthe to. 25 mai 2017 06:48  \nRosa57, du kan f\u00e5 sagt det\\! Jeg m\u00e5 le\ud83d\ude06. Ts: har ingen spesielle krav, jeg, bortsett fra at mannen har hjerte og hode p\u00e5 rett plass, og ikke har to horn i panna...lykke til da du..,\n\nTinka\\!\\! I second that\\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 25 mai 2017 09:18  \n\n'Kjemi' ? Dere sliter med definisjonen? Det har ikke med forelskelse \u00e5 gj\u00f8re. 'Kjemi' har hvemsomhelst med hvemsomhelst vilk\u00e5rlig, uavhengig av kj\u00f8nn og seksuell legning. Det er kort og godt \u00e5 'like' um\u00e5telig. Fremtoning, framferd, mimikk, artikulasjon, humor, livssyn, samfunnsyn, interesser og jo mer videre som ramses jo bedre 'kjemi'. Det som bare klikker i \u00e5ndsfelleskap - en basis.  \n  \nTenk etter - dette m\u00e5 du da ha opplevd og stusset over innenfor samme kj\u00f8nn, uten \u00e5 v\u00e6re homofil? For eksempel har det hendt i jobbsammenheng at jeg er p\u00e5 ett eller annet arrangement, og kommer i snakk med en jeg ikke har snakket med f\u00f8r. Da hender det ettersom samtalen utvikler seg at det gjensidig oppdages at vi er \u00e5ndsfrender i hva vi har interesse for, og hvordan det burde blitt l\u00f8st kontra hvordan det blir. Dette er en gjentatt kollegial hendelse. NB - frav\u00e6ret av gjensidige irritasjonsmoment er like viktig (med tiden).  \n  \nFinnes denne basis i samsvar med legning, her p\u00e5 stedet mellom kvinne og mann, er fundamentet bygd. Dette fenomenet jeg n\u00e5 har forklart (og som flere i tr\u00e5den faktisk ikke kan konkretisere), er \u00e5rsaken til at jeg skriver s\u00e5 mye jeg kan p\u00e5 forh\u00e5nd med de jeg dater. Det samme kan sier om her p\u00e5 forum. Skriving her har dannet grunnen for flere dater enn mailing har gjort alene. Innsikt ved mengde og helst ved tlf. m\u00e5 til om det ikke bare skal bli kroppslig. F\u00e5 det fra instrumentelt til organisk.  \n  \nForm\u00e5let er uansett \u00e5 finne ut mest mulig av det kjemiske fundament.  \n  \nS\u00e5 lang tr\u00e5d, og s\u00e5 mye dill(etanteri). Men - det er jo vanlig. At terminologi er vanskelig s\u00e5 vi jo i g\u00e5r n\u00e5r DagOve pr\u00f8vde voksenoppl\u00e6ring.  \n  \nVi eder selvstudier, refleksjon, om n\u00f8dvendig kirurgi og kom gjerne tilbake med annet enn og ungt overmot og forvirring om jeg m\u00e5 be.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym subjekt to. 25 mai 2017 09:31  \n\nEn gang kom det en kjempedeilig dame og satte seg ved siden av meg i sofaen. Hun satte seg veldig n\u00e6rt meg og s\u00e5 meg dypt inn i \u00f8ynene. S\u00e5 da la jeg en h\u00e5nd p\u00e5 l\u00e5ret hennes. Ganske langt opp, faktisk. Jeg husker at vi fikk veldig god kjemi da.\n\nSkjult ID med pseudonym Lady to. 25 mai 2017 10:25  \n\nDagens profil.. mann p\u00e5 51 \u00e5r..  \n  \nFl\u00f8rt som kan utvikle seg med kvinne fra 16 til 22 \u00e5r:)  \n  \nSiden mannen er utdannet innen landbruk, skog og fiske burde han ha evnen til \u00e5 se at dette kommer til \u00e5 g\u00e5 \"rett til skogs\" :)\n\nSkjult ID med pseudonym Synne to. 25 mai 2017 10:37  \n\nJeg er ei bra dame, som vil ha en bra mann :-)  \nDet som er bra for meg, er ikke n\u00f8dvendigvis bra for en annen.  \nJeg har forventninger, og det h\u00e5per jeg en mann har til meg ogs\u00e5.  \n  \nJeg m\u00e5 ikke ha noen, fordi jeg ikke klarer \u00e5 v\u00e6re alene. Jeg klarer meg utmerket. Jeg \u00f8nsker en \u00e5 dele resten av livet med, s\u00e5 selvf\u00f8lgelig har jeg forventninger. Om de stemmer, eller ikke vet jeg jo kke f\u00f8r man har m\u00f8ttes noen ganger.\n\nSkjult ID med pseudonym Kravstor to. 25 mai 2017 11:16  \n\n@Lady  \nHadde det ikke st\u00e5tt fl\u00f8rt s\u00e5 kunne det jo dreid seg om adopsjon. Trodde det var 18 \u00e5rs grense p\u00e5 sukker.  \n  \nSitter egentlig med et inntrykk av at det dreier seg om en pedofil, at han helst hadde s\u00f8kt yngre.\n\nDet dukker nok opp ei snart som vill date tenker jeg :D Jeg lever i trua p\u00e5 det.,\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma to. 25 mai 2017 11:49  \n\nAss\u00e5...  \n  \nAnton 'hihihaha', in the lovelab\\! ;D  \n  \n\\- Kjemi...det finnes god og d\u00e5rlig og alt i mellom,  \nb\u00e5de p\u00e5 labben og i det mellommenneskelige rom.  \n  \nEn eller annen \"kjemi\" har man med alle man m\u00f8ter, eller omg\u00e5s.  \n  \nEn person kan ha b\u00e5de god og mindre god kjemi med en annen person, p\u00e5 ulike omr\u00e5der eller i ulike aspekt/situasjoner av samspillet dem i mellom.  \nEg nevner eksempelvis the \"lovehate\", eller god kognitiv og/eller personlig kjemi, men ikke fysisk eller emosjonell kjemi..(platonisk).  \n\\- Eller det \u00e5 like noens selskap, men kun p\u00e5 noen m\u00e5ter/arenaer eller i moderate doser osv osv, eller at man kun har delvis god kjemi med personen/personligheten til en annen.  \n  \nSkal man ha lyst \u00e5 velge noen for en tett og langvarig relasjon, m\u00e5 det v\u00e6re god nok kjemi.  \nDvs \"kjemi\" i stor og god nok grad b\u00e5de n\u00e5r det gjelder selve personen/personligheten, samt arenaer for samv\u00e6r og n\u00e5r det gjelder \"dose\" (mengde/tid sammen).  \n  \nHva som er \"god nok\" kjemi, er h\u00f8yst subjektivt, og ikke n\u00f8dvendigvis (langt der ifra) sammenfallende for to personer.  \n(as in; Buhu, I love him to bits, but he didn't love me back...buhuu\\! :P \\#Friendzoned )  \n  \nGod kjemi har man n\u00e5r man \\_gjensidig\\_ trives og f\u00f8ler tilstrekkelig velv\u00e6re i hverandres selskap  \n(b\u00e5de i \"bredde\" (arenaer/aspekt/situasjoner) og \"lengde\" (over tid)).\n\nSkjult ID med pseudonym H\u00f8nemor to. 25 mai 2017 11:52  \n\nNoen menn reiser vel ogs\u00e5 utenlands p\u00e5 jakt fordi norske kvinner ikke er bra nok vil jeg tro?\n\nSkjult ID med pseudonym H\u00f8nemor to. 25 mai 2017 11:56  \n\nP\u00e5 kjemilaben p\u00e5 ungdomsskolen blandet vi noe greier der man fikk en kjemisk reaksjon. Det boblet og bruste som et vulkansk utbrudd og n\u00e5r boblingen hadde gitt seg var blandingen hard og st\u00f8dig som fjell. Et s\u00e5nt forhold vil jeg ha. Det er kjemi det.\n\nSkjult ID med pseudonym dama to. 25 mai 2017 11:57  \nNev\u00f8en min traff dr\u00f8mmedama i Thailand... giftet seg med henne, men m\u00e5tte betale 40 000,- i medgift.. var visst thai-hore fant han ut etterhvert \ud83d\ude02\ud83d\ude02\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma to. 25 mai 2017 11:58  \n\nGOD KJEMI?  \n  \n\\*Sp\u00f8rsm\u00e5let er og blir;  \nhva trenger \\_du\\_ i en annen (personlighet, holdninger/verdier, adferd/v\u00e6rem\u00e5te, levem\u00e5te, f\u00f8lelsesliv osv.), for \u00e5 trives (nok\\!) og f\u00f8le velv\u00e6re (nok\\!), til \u00e5 ville og kunne utvikle en n\u00e6r relasjon?  \n  \nRelevant:  \nKnow thyself\\!  \n  \n\\*Endnote. Og dagens lille \\<3 -sukk(er);  \n  \nP\u00e5 en sjekkearena hadde det v\u00e6rt hensiktsmessig, effektivt og \u00f8nskelig om flere hadde v\u00e6rt i stand til \u00e5 svare p\u00e5 det \\*sp\u00f8rsm\u00e5let.  \n  \nMen, neida\\! Istedenfor tyr de aller fleste til den tankel\u00f8se (\"billig/easy way/overfladisk\"), meningsl\u00f8se (what,what??), totalt intetsigende og mis/oppbrukte frasen og floskelen;  \n  \n\"Jeg ser etter kjemi/god kjemi.\"  \n  \neh....Say whaaat?\\! (bokstavelig,ja..) og Really?? How shocking and original, dude\\! :P  \n  \nPuh-lease\\! -og gjesp....  \n  \nBreak it down for me, baby.  \n  \nWhat, what, what the fuck tics \\_your\\_ boxes\\!?  \n  \n\\<3\\<3\\<3\\~\\<3\\<3\\<3\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma to. 25 mai 2017 12:07  \n\n....n\u00e5r det gjelder @ts og hans meningsfeller;  \n  \n\\- Hva om \"norske menn\" bare skjerper seg \"pittelitt\", da?  \n  \nStep up their A- game, and get up to par, lizm...?  \n  \n\\- Kunne d\u00e9t v\u00e6re en akseptabel/alternativ/enklere l\u00f8sning p\u00e5 \"problemet\", kanskje? :-)  \n  \nEg bare undrer eg, alts\u00e5h....\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 25 mai 2017 13:24  \n\nLangt fra anelse p\u00e5 hva \"Step up their A-game, and get up to par, lim...?\" betyr. Komplisert all denne engelske slangen for eldre utkantfolk. Sett i sammenheng med \"skjerpe seg\" tror jeg skj\u00f8nner. S\u00e5 skeptisk til den @Anton9.  \n  \nDa er nok det eneste mulige det @Coma har svart - realitetsorientering. Det er oftest der bomskuddene som gir sure oppst\u00f8t skytes i det uendelige...  \n  \n@Ts: reorienter eller skaff en nesejobb som rekker til h\u00e6lene.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 25 mai 2017 13:25  \n\n\\*lizm  \n  \nSkjult ID med pseudonym Antonyma to. 25 mai 2017 13:26  \n\ngoogle er en fin ting, bling..satire likes\u00e5 ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma to. 25 mai 2017 13:29  \n\nVeldig enig @LisaLa, anstendighet blir aldri avleggs, uansett hvor sjeldent det blir... :/\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 25 mai 2017 13:46  \n\nOk, da sier vi det samme da..  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\n (kvinne 68 \u00e5r fra Oslo)  to. 25 mai 2017 14:03  Privat melding \n\nDu verden @subjekt.....her beskriver du jo meg \\!  \nSkal vedde p\u00e5 at du er i 30 \u00e5ra.  \nAndre med samme flotte krav til dr\u00f8mmedama ?\n\nSkjult ID med pseudonym Antonyma to. 25 mai 2017 14:25  \n\nDet er MEG @subjekt beskrev oppi der. Meg. Anton, alts\u00e5. Mer som spot on egentlig... ;P  \n  \nSukk, skulle \u00f8nske det var flere objekter som @subjekt, ja.  \nEnig der @dinmusikk ;-)  \n  \n@subjekt  \nEg sverger og banner p\u00e5 at eg kan gruble i alle sinnets fasetter,kriker og kroker og at eg kjeder meg lett, med f.eks small talk. Da kan \\_du\\_ banne p\u00e5 at eg fort kan finne p\u00e5 \u00e5 \"skremme deg litt\",ja. Just for the fun of it... ^.^ (for, herregud, ska'kje eg ha noe moro eg, da?\\! ;D)  \n  \nS\u00e5 bare nevner eg (igjen\\!\\!\\! ha ha ) at eg liker kritikk...og elsker pepper. Anton er en pepperoman eller en pepper-roman..anything you want 0:-)  \n  \nPlease\\&Love... (ogs\u00e5 ^.^)  \nAnton 'Cutt the crap, straight to what matters' McSmuckDuck\n\nSkjult ID med pseudonym Balder to. 25 mai 2017 15:20  \n\nAlle m\u00e5 f\u00e5 ha de \"krava\" de vil, men jeg stusser over noen disse.  \nHvordan kan noen av oss vite hvem vi vil falle for uten at vi har m\u00f8tt vedkommende?\n\nSkjult ID med pseudonym H\u00f8nemor to. 25 mai 2017 15:25  \n\nN\u00e5 har jeg sendt ut f\u00f8rstemelding til alle jeg kunne tenkt meg.  \nventer i spenning.\n\nSkjult ID med pseudonym Apache to. 25 mai 2017 15:31  \n\nN\u00e5 sp\u00f8r jeg og konkluderer ikke. Sier det f\u00f8r sanksjonspolitiet sl\u00e5r til, som tror at sp\u00f8rsm\u00e5l er mine svar.:-)  \n  \nHvem og hvilke mennesketyper er det som mest klager p\u00e5 at andre har krav?  \n  \nEr det kj\u00e6resteparene el. de som klager p\u00e5 krav andre har som lider n\u00e5r et forhold skj\u00e6rer seg fordi kravene ikke f\u00f8lges pga tidligere erfaringer?\n\nSkjult ID med pseudonym H\u00f8nemor to. 25 mai 2017 16:16  \n\nHappines is not a destination, it is a way of life\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 25 mai 2017 17:21  \n\n@Apache  \n  \nDe som har krav over leveranse.  \n  \nOg det 2 sp\u00f8rsm\u00e5let leser og leser jeg men strekker bare ikke til \u00e5 forst\u00e5 det...  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt to. 25 mai 2017 19:46  \n\n@Balder  \n  \nFordi det handler om mer enn bare \u00e5 falle for hverandre.  \nDet er ikke vanskelig \u00e5 finne noen en faller for. Men for at et forhold skal fungere s\u00e5 m\u00e5 det mer p\u00e5 plass enn god kjemi og s\u00e5nt.  \nEn b\u00f8r ha samme syn p\u00e5 hva og hvordan et forhold er for eksempel.  \n  \n@tr\u00e5den ellers  \n  \nMulig det er fordi jeg er mann, men jeg klarte ikke \u00e5 bli provosert eller sjokkert av denne tr\u00e5den. Ikke en gang om jeg pr\u00f8vde. :P  \n  \nJeg praktiserer dette med \u00e5 lete etter noen som er i den samme ligaen som meg.  \nOg det er jammen ikke enkelt, for matchinglistene mine er fulle av damer som er alt for pene for meg. De er liksom mange, mange ligaer over meg.  \n  \nS\u00e5 s\u00e5nn i praksis kunne jeg like gjerne satt meg helt vanvittig urealistiske krav, for resultatet ville v\u00e6rt akkurat det samme. :P\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 25 mai 2017 20:01  \n\nDu er flinkestest du @Powpow.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym M\u00e5nestr\u00e5le to. 25 mai 2017 21:51  \n\n@undres  \nDu virker s\u00e5 klok at du kunne undv\u00e6rt hodet. Hehe  \nDu er vel s\u00e5 perfekt og ikke kravstor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64395236-df46-4279-87d6-616fea0341e9"}
+{"url": "http://www.megafon.net/nyheter/page/6/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:09Z", "text": "\n\n## Streik p\u00e5 Alicante flyplass\n\nBagasjepersonellet p\u00e5 Alicante flyplass streiker\u00a0fra fredag 14. april kl 00:01 til mandag 17.\u00a0april kl 23:59. Det vil opprettholdes en minimumsservice under streiken, men det vil uansett bli forsinkelser i bagasjeh\u00e5ndteringen\u2026.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e19ff8f0-d0c1-4f9b-9380-73a39c344549"}
+{"url": "https://enkeltspent.no/2017/03/23/london-et-mekka-for-herrestil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:52:37Z", "text": "# London \u2013 et mekka for herrestil\n\nJokke og Valentinerne synger i 90tallsklassikeren \"Gutta\": \"Vi har v\u00e6rt verden rundt. Det vil si K\u00f8ben og London\" men i dag er det like naturlig \u00e5 dra p\u00e5 shopping i London som p\u00e5 Sandvika Storsenter. Selv om vi i dag kan f\u00e5 det aller meste p\u00e5 nettet, er det fremdeles noe magisk med \u00e5 kj\u00f8pe kl\u00e6r i utlandet. Mange merker er det ikke mulig \u00e5 kj\u00f8pe fysisk i Norge, og selv om Amazons Jeff Bezos mener det ikke er den ting vi ikke kan kj\u00f8pe p\u00e5 nett er det fremdeles skummelt for mange av oss \u00e5 kj\u00f8pe kl\u00e6r online. \u00a0Da er det jo en fordel \u00e5 bes\u00f8ke butikken, om ikke annet enn for \u00e5 teste passform og st\u00f8rrelse. Og s\u00e5 er det jo litt morsommere ogs\u00e5 \ud83d\ude42\n\nDet er en grunn til at nordmenn har dratt p\u00e5 handletur til London i \u00e5rtier. London er en av mine favorittbyer i der ute i verdens st\u00f8rste land \u2013 utlandet. Jeg har ikke tall p\u00e5 hvor mange ganger jeg har v\u00e6rt der, som barn med familien, som voksen med familien, med venner, med kona eller p\u00e5 jobb. London leverer alltid. Det er lett \u00e5 finne frem og komme seg rundt. Tuben er fantastisk\\!\n\nLondon er en av de store byene der ting bare virker. Den er full av h\u00f8flige og servicemindede folk \u2013 som snakker engelsk alle sammen. P\u00e5 tross av at London p\u00e5 1970/80-tallet var offer for en rekke terroraksjoner fra irske IRA og n\u00e5 p\u00e5 2000-tallet har opplevd terrorangrep, f\u00f8ler jeg meg alltid trygg i London.\n\n**Savile Row**  \nMen, tilbake til shoppingmulighetene i den britiske hovedstaden. De er mange og varierte. For oss menn er det s\u00e6rlig tre gater som er interessante. Den f\u00f8rste er Savile Row. Denne lille gatestubben et par kvartaler fra Piccadilly Circus er tradisjonelt gaten der skredderne hadde sine verksteder, og er i dag adressen for flere av Londons mest anerkjente og eldste skreddere. I nr. 15 finner vi Henry Poole & Company \u2013 skredderiet som oppfant smokingen \u2013 \u00a0og i nr. 11 tradisjonsrike The Huntsman. GQ har laget denne oversikten over skredderiene i Savile Row. Selv om flere skreddere har m\u00e5ttet flytte ut av Savile Row p\u00e5 grunn av leien, er denne gatestumpen fremdeles \"the place to go\" om du skal ha sydd deg en skikkelig engelsk dress. Ingen av dem oppgir priser noe sted, men en skreddersydd dress hos et av de store husene i denne gaten koster deg fort \u00a34000. Kanskje en gang i fremtiden\u2026. sukk\n\n**Regent Street**  \nOm du \u2013 som jeg \u2013 ikke har \u00a34000 \u00e5 bruke p\u00e5 en skreddersydd dress (trenger flere annonseinntekter fra bloggen, hint-hint), er det mye fint \u00e5 finne ett kvartal opp fra Savile Row, p\u00e5 Regent Street.\n\n\n\nP\u00e5 Regent Street, mellom Oxford Circus og Piccadilly Circus ligger kjente motehus p\u00e5 rekke og rad. Her finner du store flagship-stores for b\u00e5de britiske merker som Burberry, Church's og Hacket og internasjonale kjemper som Armani, Massimo Dutti, Boss, Timberland og Brooks Brothers. Her ligger dyre luksusbutikker vegg i vegg med merker som H\\&M, Zara og Benetton. En tur ned Regent Street kan fort bli en kostbar aff\u00e6re. Vi f\u00e5r tr\u00f8ste oss med at det norske oljefondet eier det meste av eiendommene her.\n\n**Jermyn Street**  \nEn tredje gate for den stilsikre mann p\u00e5 tur i London er Jermyn Street, som er selve skjortegaten i London. I denne gaten, som ligger et kvartal nedenfor Piccadilly Circus, ligger skjortemakerne p\u00e5 rekke og rad. Her finner du blant annet tradisjonsrike Turnbull & Asser\u00a0og\u00a0Hawes & Curtis, Charles Tyrwhitt og Thomas Pink. Her finner du ogs\u00e5 skobutikker som John Lobb og Crockett & Jones.\n\nSelv var jeg p\u00e5 en liten tur til London i mars, og i de neste dagene kommer det sm\u00e5 poster fra noen av butikkene jeg var innom og som jeg anbefaler. Blant annet Charles Tywrhitt, Walker Slater, Uniqlo og El Ganso.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "673e0394-3b08-42fa-b817-a72ac9da6897"}
+{"url": "http://campingbil.net/12887/velge-forsikring-til-bobil-bobilforsikring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:57:45Z", "text": "# Velge forsikring til bobil \u2013 bobilforsikring\n\n## av Campingbil.net\n\n## Velge forsikring til bobil \u2013 bobilforsikring\n\n### Forsikring av bobil (bobilforsikring) er\u00a0viktig, det er smart \u00e5 sjekke n\u00f8ye hva de ulike forsikringer dekker. Sjekk gjerne pris hos flere selskaper.\n\nFor bobiler finnes det ulike bilforsikringer \u00e5 velge i: ansvarsforsikring, delkasko, kaskoforsikring og bobilforsikring.\n\nBobilforsikring kan v\u00e6re dyrt, og det l\u00f8nner seg \u00e5 sammenligne priser hos de ulike forsikringsselskapene. Du kan spare store bel\u00f8p. Derfor er det viktig \u00e5 finne ut hvilke forsikringsbehov du har.\n\n### Ansvarsforsikring bobil\n\n\n\nVelge forsikring til bobil \u2013 bobilforsikring\n\nStort sett alle bobileire har plikt \u00e5 tegne ansvarsforsikring p\u00e5 biler som er i bruk, det st\u00e5r i\u00a0bilansvarsloven paragraf 15. Ansvarsforsikringen dekker enhver skade som bobilen gj\u00f8r p\u00e5 sine omgivelser. Dette kan v\u00e6re skade p\u00e5 andre biler i en kollisjon, bygninger, mennesker og dyr. Skadene kan bli sv\u00e6rt\u00a0store, for personskader snakker millioner\u00a0av\u00a0kroner.\n\nDerfor m\u00e5 du tegne forsikring p\u00e5 bobilen f\u00f8r du har hentet bil du har kj\u00f8pt. Ellers vil du kunne bli ansvarlig for evt. skader\\!\n\n### Delkasko bobil\n\nVed delkasko f\u00e5r du ansvarsforsikring og i tilegg f\u00e5r du dekket\u00a0skader som brann, tyveri, glasskader og i tillegg veihjelp\n\n### Kaskoforsikring bobil\n\nKaskoforsikring dekker skader p\u00e5 egen bobil og er en frivillig ordning. Nyere bobiler b\u00f8r ha kaskoforsikring. N\u00e5r bobilen blir eldre og har en mindre verdi kan det bli en vurderingssak om man skal ha en hel eller delvis kaskodekning.\n\nV\u00e6r klar over at bilreparasjoner fort er kostbart og det er naturlig \u00e5 droppe kasko hvis du er i stand til \u00e5 kj\u00f8pe en tilsvarende bil dersom noe skjer.\n\n### Superforsikring eller \u00abkasko pluss\u00bb\n\nVed slike forsikringer f\u00e5r du kaskodekning, men i tillegg dekker forsikringen som regel ogs\u00e5 motorskader og leiebil i hele reparasjonsperioden.\n\n### Bobilforsikring\n\nBobilforsikringen inneholder samme forsikringsdekningen som kaskoforsikring pluss dekning av fastmontert utstyr, dekning av l\u00f8st utstyr og eiendeler, tyveri av CD'er, DVD'er, vin og brennvin. Bobilforsikringen inneholder ofte ogs\u00e5 bilhjelp hjemme og utgifter til leiebil/opphold ved ferieavbrudd.\n\nTypisk tilbyr\u00a0forsikringsselskapene en egenandel p\u00e5 opptil 4000 kroner p\u00e5 bobilforsikringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8752f4fd-3091-457e-8647-8c108eab5c82"}
+{"url": "https://www.imr.no/temasider/redskap_og_teknologi/teknologi/vekter_og_malebrett/nb-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:53:09Z", "text": "\n\n# Vekter og m\u00e5lebrett\n\nHavforskningsinstituttet har utviklet et elektronisk m\u00e5lebrett\u00a0 i samarbeid med Scantrol AS (FishMeter).\u00a0I dag brukes disse sammen med vekter (Marell) p\u00e5 alle\u00a0fisketoktene v\u00e5re, og\u00a0er ogs\u00e5 i bruk p\u00e5 leiefart\u00f8yer,\u00a0i\u00a0Referansefl\u00e5ten og i Fiskeridirektoratets\u00a0overv\u00e5kingstjeneste. Utstyret\u00a0har p\u00e5 kort tid blitt en viktig del av forskningen for \u00e5 registrere fiskens biologiske data;\u00a0\u00a0vekt, lengde, alder, art, kj\u00f8nn osv. M\u00e5lebrett og vekter kobles mot en pc som kj\u00f8rer softwaren Scantrol FishMeter.\n\nPublisert: 18.02.2005 - Oppdatert: 10.12.2014\n\n## Historikk\n\nHelt frem til 1998 foregikk lengdem\u00e5ling av fisk og innsamling av biologiske data manuelt. \u00c9n person m\u00e5lte, mens en annen skrev verdiene ned p\u00e5 papir. I ettertid ble dataene registrert p\u00e5 datamaskin. Opp gjennom \u00e5rene har det blitt utviklet ulike \"m\u00e5lesystem\" rundt om i verden for \u00e5 automatisere dette, men nesten uten unntak har disse endt opp som prototyper.\n\nI 1995 startet ingeni\u00f8rer ved Fangstseksjonen v\u00e5r med \u00e5 teste ut ulike sensorer og elektronikk for \u00e5 utvikle et funksjonelt elektronisk m\u00e5lebrett. Dette ledet frem til en prototype som fungerte s\u00e5pass bra at det ble valgt \u00e5 g\u00e5 videre med utviklingen, og det ble inng\u00e5tt et samarbeid med Scantrol AS i Bergen for \u00e5 utvikle et kommersielt elektronisk m\u00e5lebrett. Med prosjektst\u00f8tte fra Norges forskningsr\u00e5d ledet arbeidet frem til det f\u00f8rste serieproduserte elektroniske m\u00e5lesystem for lengdem\u00e5ling og innsamling av biologiske data. M\u00e5lebrettet fikk navnet FishMeter (\u00d8vredal,Totland 2002). I 1998 ble de f\u00f8rste m\u00e5lebrettene kj\u00f8pt inn til Havforskningsinstituttet, og man startet arbeidet med \u00e5 innf\u00f8re dette som et standard verkt\u00f8y p\u00e5 forskningsfart\u00f8yene. I begynnelsen var det en viss motstand og skepsis mot det, men systemet ble etter hvert tatt i bruk p\u00e5 de fleste av instituttets tokt.\n\n## Bruksomr\u00e5de\n\nFishMeter kan opereres som en selvstendig enhet, men systemet er fleksibelt og kan konfigureres fra en PC til ulike fors\u00f8ksoppsett. To elektroniske vekter kan integreres i m\u00e5leprosedyren for m\u00e5ling av individ- og samplevekt. Alle operasjonene p\u00e5 m\u00e5lebrettet blir utf\u00f8rt ved hjelp av en magnet som gjerne festes til den ene h\u00e5nden/fingeren. Under utviklingen ble det lagt betydelig vekt p\u00e5 \u00e5 tilpasse dataformatet fra m\u00e5lebrettet til eksisterende dataformat som var i bruk ved instituttet. Dette var viktig for at eksisterende programmer for etterbehandling kunne brukes videre. Etter innf\u00f8ring av FishMeter er arbeidsprosessen blitt lettere for dem som utf\u00f8rer dette viktige arbeidet, i tillegg til at kvaliteten p\u00e5 dataene er blitt bedre. Fra \u00e5 rope m\u00e5leverdier i st\u00f8yfulle lab-er, er det n\u00e5 faktisk mulig \u00e5 nyte musikk p\u00e5 \u00f8rene under pr\u00f8vetakingen.\n\nMed Scantrol FishMeter-programmet kan man forandre konfigurasjon av m\u00e5lebrettet. Man kan forandre vektinnstillinger,\u00a0artslisten, paletten (variabelliste) og\u00a0 pr\u00f8vesekvensen til de forskjellige artene. FishMeter-programmet\u00a0brukes ogs\u00e5 for \u00e5 laste inn registrerte data fra m\u00e5lebrettet og konfigurere disse data til ulike format. Registrerte data blir behandlet videre i Regfisk, et program for etterbehandling av fiskedata.\n\n### Scantrol FishMeter 100\n\n\n\n  \n**Spesifikasjoner**:\n\nSpenning forsyning: 12 til 15 VDC  \nEffekt forbruk: Gjennomsnitt 0.3 A, max 1 A  \nLagringskapasitet: 10 000 registreringer  \nOperasjonstemperatur: 0\u201340 grader C\n\nOppl\u00f8sning: 0,5 cm fra 0,5 til 50 cm \u2013 1 cm fra 50 til 100 cm  \nOmr\u00e5de: 0-100 cm (direkte input) 101\u2013200 cm (indirekte/numerisk verdi) 0\u2013200 mm (numerisk verdi)  \nN\u00f8yaktighet: 1 mm  \nSt\u00f8rrelse: 114 x 25 x 10 cm (L x W x H)  \nVekt: 11,5 kg  \n### Marel-vekter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "384a866c-4d1d-4346-88da-630d04e31171"}
+{"url": "https://www.nrk.no/viten/brahe-ikke-kvikksolvforgifta-1.8397782", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:00Z", "text": "# Tycho Brahe d\u00f8de ikke av kvikks\u00f8lvforgiftning\n\nMordmyte avkrefta i Danmark, 411 \u00e5r etter den legendariske astronomens d\u00f8d.\n\n\n\n\n\nErlend L\u00e5nke Solbu @erlendlaanke Journalist\n Publisert 15.11.2012, kl. 19.00 \n\n Publisert 15.11.2012, kl. 19.00 \nTycho Brahe - dansk astronom/alkymist - d\u00f8de 24. oktober 1601 i Praha. Men hvordan?\n\nDet sp\u00f8rsm\u00e5let har blitt stilt mang en gang, og for to \u00e5r siden \u00e5pna danske og tsjekkiske forskere Brahes grav p\u00e5 jakt etter svar.\n\n  - **Les:  Gravopning avdekkjer mogleg mordmysterium **\n\n## \u2013 Hadde det p\u00e5 f\u00f8lelsen\n\nN\u00e5 har forskerne offentliggjort rapporten, og den konkluderer med at Brahe i hvert fall ikke ble kvikks\u00f8lvforgifta, noe mange har hevda.\n\n**\u2013 I 1901 ble det funnet noen h\u00e5r som ble analysert med den tids metoder, og viste spor av kvikks\u00f8lv. Da begynte mordryktene \u00e5 florere, men man kunne ikke p\u00e5 den tida si noe om mengden av kvikks\u00f8lv i kroppen, sier forskningsleder og arkeolog Jens Vellev til** Jyllandsposten.\n\n\n\nDe nyanalyserte skjeggh\u00e5rene fra Brahe viser at kvikks\u00f8lvmengden i kroppen hans var helt normal.\n\n**\u2013 Vi hadde det litt p\u00e5 f\u00f8lelsen, men det er godt \u00e5 f\u00e5 det bekrefta, sier Vellev.**\n\n## Drept av Kepler?\n\nBrahes d\u00f8d har lenge v\u00e6rt omdiskutert, og det har eksistert flere teorier om hvem som eventuelt skal ha drept ham.\n\nAssistenten hans, den etter hvert sv\u00e6rt s\u00e5 kjentede Johannes Kepler, kan ha v\u00e6rt interessert i \u00e5 rydde rivalen av veien og f\u00e5 tilgang til hans astronomiske observasjoner.\n\n**Kepler utarbeida sine tre lover for planetenes bevegelser, Keplers tre lover, p\u00e5 bakgrunn av nettopp Brahe sine observasjoner.**\n\nMens Brahe mente at Jorda var universets midtpunkt, ble Kepler talsmann for det heliosentriske verdensbildet, der planetene gikk i bane rundt Sola.\n\nKepler blir regna som en av grunnleggerene av moderne astronomi.\n\nEn annan teori er at Christian IV bestilte mordet p\u00e5 Brahe som levde i eksil i Tsjekkia etter at han ble uvenner med den danske kongen.\n\n Publisert 15.11.2012, kl. 19.00 \n\n### Astronomi og romfart\n\n/A. Hacar et al./Digitized Sky Survey 2, Davide De Martin.\")\n\n## Kan ha funnet universets eldste stjerne\n\n\n\n\n\n## \u2013\u00a0N\u00e5 er det ingen som h\u00f8rer deg n\u00e5r du skriker\n\n\u00abJulie\u00bb ble utsatt for vold av kj\u00e6resten 46 ganger i l\u00f8pet av ett og et halvt \u00e5r.\n\n\n\n## \u2013\u00a0Mamma, jeg vet at du fryser... S\u00e5 kommer det ikke mer fra Kasper \n\nHun og s\u00f8nnen (15) brukte for lang tid p\u00e5 fjellturen.\n\n/A. Hacar et al./Digitized Sky Survey 2, Davide De Martin.\")\n\n## Kan ha funnet universets eldste stjerne\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d6415de-60b3-47ae-8851-bf2ccb888c14"}
+{"url": "https://enkeltspent.no/2015/11/18/vatdraktdress/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:50:54Z", "text": "Dumdum Boys synger i \"Levende Lys\" om en \"dress av krom\" \u2013 noe som jeg tror ville\u00a0v\u00e6re ganske upraktisk. Men, hva med en dress i neopren? Australske\u00a0Quicksilver, som er mest kjeft for surfe- og snowboardkl\u00e6r og v\u00e5tdrakter lanserte i april det de kalte \"True Wetsuits\" \u2013 som er noe s\u00e5 s\u00e6rt som v\u00e5tdrakter som ser ut som dresser. De ble bare solgt i Japan, og kom i svart, marinebl\u00e5tt og som smoking. Selvsagt fulgte det med slips \u2013 ogs\u00e5 det i neopren (trenger ikke v\u00e6re redd for \u00e5 s\u00f8le p\u00e5 d\u00e9t slipset). Med en True Wetsuit kan du i prinsippet surfe f\u00f8r du drar rett i m\u00f8te. Du blir t\u00f8rr p\u00e5 veien til kontoret. En smule James Bond der alts\u00e5.\n\n\n\nTross den stive prisen \u2013 de l\u00e5 p\u00e5 22 000 kroner for settet \u2013 er de n\u00e5 utsolgt fra Quicksilver. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om det egentlig var et velregissert PR-stunt fra Quicksilver. De fikk i alle fall rimelig bred dekning over hele verden p\u00e5 sin noe spesielle kolleksjon.\n\nJeg er ingen surfer, men v\u00e5tdraktdressen ser unektelig veldig kul ut. Hadde jeg hatt en s\u00e5nn kunne jeg kanskje padlet kajakk til jobben i stedet for \u00e5 ta hurtigb\u00e5ten?\n\nBare sjekk filmen under\\!  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e83a257-ebf2-4b2e-a79a-72b671f244f8"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/164872-79533-augustinus-helgesen-glenne-i-skiptvet-1801/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:34:43Z", "text": "Hei igjenn Rita - Fant i 1801 tellingen Rakkestad,p\u00e5 g\u00e5rden Mellebye Augustinus s\u00f8ster Anne Helgesdatter 29 \u00e5r.gift med Johannes Nilsen 34 \u00e5r.De har to barn Nils 3 \u00e5r.Marthe 2 \u00e5r. Gunhild Christophersdatter , konens moder bor \u00e5gs\u00e5 p\u00e5 g\u00e5rden hun er 60 \u00e5r og enke etter 3 ekteskap.Mvh K J Sommer\n\n### Gjest Erlend Eriksen M\u00e6hlum \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juli 14, 2010  \n\nSkrevet Juli 14, 2010  \nHei Rita - Joran Henriksdatter f\u00f8dt 26 jan 1766 Skiptvet. Foreldre:Henrich Henrichsen og Margretha Ascersdatter.Faddere:Thorer Nielsen Berg,Ole Olsen Minge,Anne Aschersdatter Minge,Gunhild Rasmusdatter og Torb\u00f8r Nilsdatter Berg.Mvh K J Sommer\n\n### Gjest Rita Hole \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juli 15, 2010  \n\nMange takk Karl Johnny for at du greide \u00e5 finne Augustinus sin far Helge Olsen og moren Gunnild Christophersdatter som bodde p\u00e5 Melleby i Rakkestad \\!Takk Erlend \\!\\! Lenken til skifte etter Helge Olsen var veldig nyttig , her var det maaaange opplysninger \\! Det nevnes her skifte etter Helges far, Ole Svendsen i 1760 og Gunnilds far, Christopher Halvorsen Melleby gift med Ragnild Tollesdatter.Rita\n\nSkrevet Juli 15, 2010  \n\nKarl Jonny (5) Det er nok Augustinus Helgesens hustru J\u00f8ran Henriksdatter du har funnet f\u00f8dt 1766 i Skiptvet. De ble trolovet/ viet 1790 i Rakkestad. J\u00f8ran bodde da p\u00e5 Graarud i Rakkestad og hadde attest fra Skiptvet. Alderen hennes i 1801 p\u00e5 30 \u00e5r er nok feil. Augustinus og J\u00f8ran har en datter Margretha, som trolig er oppkalt etter J\u00f8rans mor.Rita\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f62e4401-5793-4a61-8321-e5484411c350"}
+{"url": "https://www.parkinnhotell.no/spesialtilbud/hotelltilbud/romantikk/oslpq/romantic-stay", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:57:10Z", "text": "# Pakken for romantiske opphold\n\n**Park Inn by Radisson Oslo Airport, Gardermoen Hotel**  \n*Priser fra\u00a0NOK 1800\u00a0per rom per natt*  \n  \nMed denne pakken er du forsikret en romantisk start eller avslutning p\u00e5 din ferie. P\u00e5 et av de romslige og komfortable business friendly-rommene, venter en velkomsthilsen med frukt og sjokolade. Start morgenen med frokost p\u00e5 sengen eller dekket opp p\u00e5 rommets spisebord.  \n\n**Pakken inkluderer**\n\n  - Opphold i Businnes Friendly-rom\n  - Innbydende fruktfat p\u00e5 rommet\n  - Sjokolade\n  - Room service \u00abfrokost p\u00e5 sengen\u00bb eller buffet i restauranten fra kl. 05.00\n  - Gratis tilgang til v\u00e5rt treningssenter\n  - Gratis wifi\n\n**Betingelser**  \n\n  - Booking start date: 21 Jul 2016\n  - Booking end date: 21 Jul 2017\n  - Prisene er per person, per natt og inkluderer moms.\n  - Prisene er tilgjengelig ut i fra ledig kapasitet.\n  - For gebyrfri kansellering m\u00e5 dette skje innen 18:00 p\u00e5 ankomstdagen.\n  - Ved sen kansellering (etter 18:00 p\u00e5 ankomstdag) eller no-show belastes fullpris.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b08ba499-769f-49dd-b0bb-d981a3afa292"}
+{"url": "http://skardalernaering.no/revmat/2014/7/20/stpotetstaver-som-tilbehr-til-fiskemiddagen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:23:30Z", "text": "# Skardal Ern\u00e6ring\n\nErn\u00e6ringsr\u00e5dgiver Renate Foss Skardal\n\nEnkle oppskrifter og tips om kosthold og helse\n\n# S\u00f8tpotetstaver som tilbeh\u00f8r til fiskemiddagen\n\nJuly 20, 2014\n\nJeg hadde litt gr\u00f8nnsaker \u00e5 bruke opp f\u00f8r kj\u00f8leskapet ble forlatt i ferien, s\u00e5 denne gangen ble det laksefilet med s\u00f8tpotetstaver, brokkoli og gulr\u00f8tter. Enkelt og greit og med f\u00e5 ingredienser.\n\n\n\nS\u00f8tpotetstaver, eller s\u00f8tpotetfries, er en slager rundt om p\u00e5 ulike mat- og kostholdsblogger, og et middagstilbeh\u00f8r som har v\u00e6rt en gjenganger p\u00e5 mitt kj\u00f8kken ei god stund. Det er ogs\u00e5 et finfint alternativ til poteter, ris eller pasta.\n\n**S\u00f8tpotetstaver**  \n*2 personer*\n\n*1 midddels stor s\u00f8tpotet  \n2 eggehviter  \nSalt  \nRevet parmesan*\n\nSkrell og kutt s\u00f8tpotet i staver p\u00e5 st\u00f8rrelse med vanlige pommes frites. Dypp s\u00f8tpotetstavene i eggehvite og legg dem p\u00e5 et steikebrett med bakepapir. Dryss over parmesan, krydder og litt salt og steik p\u00e5 nest \u00f8verste eller \u00f8verste rille i ovnen p\u00e5 200 grader.\n\n\n\nJeg pleier \u00e5 la de steike i 20 minutter, men steiketida avhenger av st\u00f8rrelsen p\u00e5 stavene og ovnen din. St\u00e5r brettet p\u00e5 \u00f8verste rille m\u00e5 man v\u00e6re litt obs s\u00e5 de ikke blir brent. Hvis jeg st\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8kkenet og passer p\u00e5 pleier jeg sl\u00e5 p\u00e5 grillelementet p\u00e5 ovnen de siste minuttene.\u00a0\n\n\n\nDet er ikke alltid jeg f\u00e5r s\u00f8tpotetstavene like spr\u00f8, men gode blir de uansett\\! En d\u00e6sj med ketchup gj\u00f8r ogs\u00e5 susen.\n\nSammen med laksen, som jeg bare stekte i steikepanna med litt salt og pepper, og de andre gr\u00f8nnsakene som jeg kokte ved siden av ble dette kjempegodt\\! :)\n\n#### Takk\\!\n\nDu vil straks f\u00e5 en e-post hvor du m\u00e5 bekrefte\u00a0e-postadressen din. Deretter f\u00e5r du tilgang til kostplanen\u00a0\ud83d\ude0a\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7bd3a0b-a0d9-4f80-b8a8-be7727fd4b98"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/eos-avtalens-pris-og-myter/65531664", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:35:20Z", "text": "# E\u00d8S-avtalens pris og myter\n\nMed E\u00d8S-avtalen ble Norge tilsluttet EUs indre marked med like konkurransevilk\u00e5r og overholdelse av samme regler, uten \u00e5 bli medlem av EU. Norge overtok EFs dav\u00e6rende regler for det indre marked. Avtalens form\u00e5l er dessuten \u00e5 opprette et dynamisk \u00f8konomisk samarbeidsomr\u00e5de, noe som sikres ved at endringer i EUs regler gjenspeiles i endringer i E\u00d8S-avtalen, s\u00e5 lenge viljen til \u00e5 v\u00e6re tilsluttet det indre marked best\u00e5r.\n\n5\\. juli 1999 kl. 13.50\n\n  Av: HANS PETTER GRAVER professor i EU-rett  \n\nP\u00e5 en m\u00e5te kan vi s\u00e5ledes si at E\u00d8S representerer EU \u00e0 la carte: Norske foretak og borgere tar del i de fire friheter og nyter godt av de rettigheter og forpliktelser det indre marked inneb\u00e6rer. Samtidig slipper vi bl.a. \u00e5 underlegge oss EUs landbruks- og fiskeripolitikk, og vi opprettholder et stykke p\u00e5 vei v\u00e5r formelle suverenitet til \u00e5 bestemme selv over utviklingen.\n\nMen den formelle suvereniteten avtalen gir oss er et bedrag, samtidig som den reelle innflytelse avtalen gir oss er langt d\u00e5rligere enn den EU-landene har p\u00e5 de samme sp\u00f8rsm\u00e5l. Den fordel avtalen gir oss i suverenitet er derfor ikke \u00e5 finne innenfor de omr\u00e5der som er omfattet av avtalen, men i de omr\u00e5der som faller utenfor den. P\u00e5 de omr\u00e5der som er omfattet av avtalen, er den en kostnadsfaktor m\u00e5lt b\u00e5de i formell og reell suverenitet.Denne prisen blir etterhvert b\u00e5de h\u00f8yere og tydeligere. Selv om E\u00d8S ikke dekker hele spekteret av samarbeid i EU, dekker den meget store deler av det. Gjennom Schengen-avtalen er dette spekter blitt enda bredere, og dekker n\u00e5 bl.a. industri-, energi- og n\u00e6ringspolitikken, forbruker-, helse- og milj\u00f8politikken, sosialpolitikken, innvandrings- og asylpolitikken i omlag samme grad som innen EU. Den \u00f8konomiske politikken og arbeidsmarkedspolitikken er ber\u00f8rt gjennom bl.a. statsst\u00f8ttereglene og reglene om fri bevegelighet, forvaltningspolitikken ogs\u00e5 gjennom konkurransereglene og reglene om offentlige foretak. E\u00d8S-avtalen er s\u00e5ledes langt mer enn en handelsavtale med EU som bare f\u00e5r betydning for n\u00e6ringslivets eksport og forbrukernes muligheter til \u00e5 kj\u00f8pe europeiske varer og tjenester.\n\nRammebetingelser i E\u00d8S endrer seg over tid med endringer i EU. E\u00d8S-avtalen er ikke likeverdig i den forstand at alle parter st\u00e5r fritt til \u00e5 ta opp sp\u00f8rsm\u00e5l om endring og utvikling av den. N\u00e5r reglene i EU endrer seg, s\u00e5 endrer E\u00d8S-avtalen seg. Noen ganger som f\u00f8lge av et formelt vedtak som ogs\u00e5 norske myndigheter er med p\u00e5, andre ganger uavhengig av dette. Norge har ingen innflytelse p\u00e5 organer i EU som tar initiativ til endringer. S\u00e5 lenge norske myndigheter \u00f8nsker \u00e5 opprettholde tilknytningen til det indre marked, m\u00e5 vi v\u00e6re med p\u00e5 lasset. Det eneste vi har formell innflytelse p\u00e5, er om vi vil v\u00e6re med p\u00e5 nye regler. Hvis norske myndigheter ikke vil v\u00e6re med, har de ikke innflytelse p\u00e5 de konsekvenser dette f\u00e5r for det fortsatte samarbeidet p\u00e5 andre omr\u00e5der, fordi avtalens regler om dette er upresise.\n\nDet kan for\u00f8vrig diskuteres om reservasjonsretten i E\u00d8S-avtalen reelt sett skiller seg s\u00e5 mye fra den reservasjonsrett EUs medlemsstater har i forhold til \u00e5 beskytte tvingende hensyn knyttet til f.eks. sikkerhet eller milj\u00f8. Retten til \u00e5 si nei til E\u00d8S-regler uten at dette m\u00f8tes med ukontrollerbare sanksjoner fra EUs side, g\u00e5r neppe lenger enn den reservasjonsrett medlemsstatene har i EU. Friheten fra \u00e5 v\u00e6re underlagt EF-domstolens jurisdiksjon, inneb\u00e6rer dessuten at vi ikke har noe reelt alternativ \u00e5 s\u00f8ke beskyttelse hos ved eventuelle mottrekk fra EUs side. Frihet inneb\u00e6rer i dette tilfelle ogs\u00e5 frav\u00e6r av rettsbeskyttelse. V\u00e5rt alternativ er domstolen i Haag som i s\u00e5 fall skal overpr\u00f8ve EUs tiltak i forhold til sv\u00e6rt vage og vide rammer som avtalen setter.\n\nAvtalen endres ogs\u00e5 uten at norske myndigheter engang har formelle muligheter til \u00e5 reservere seg mot det. Saken om den differensierte arbeidsgiveravgiften er eksempel p\u00e5 dette. EFTAs overv\u00e5kningsorgan har her basert seg p\u00e5 en tolkning av statsst\u00f8ttereglene som ligger helt i fronten av utviklingen, ogs\u00e5 i forhold til Kommisjonens linje. De to organene driver en utvikling av reglene for \u00e5 fange opp stadig flere deler av den offentlige politikken. En tilsvarende linje har v\u00e6rt f\u00f8rt av Kommisjonen innen energisektoren, selv om dette ikke i f\u00f8rste omgang f\u00e5r s\u00e5 stor betydning for Norge, som allerede p\u00e5 egen h\u00e5nd har liberalisert kraftmarkedet. Men det viser poenget om at avtalens regler utvikler og endrer seg gjennom opptreden til organer innen EU og E\u00d8S som norske myndigheter ikke har innflytelse p\u00e5.\n\nTolkningen av eksisterende regler p\u00e5virkes ogs\u00e5 av de endringer EU har gjennomg\u00e5tt ved Maastricht og Amsterdam. S\u00e5 lenge norske myndigheter generelt opprettholder m\u00e5let om et dynamisk E\u00d8S med like regler, m\u00e5 de lydig f\u00f8lge etter. Her endres med andre ord avtalen gjennom prosesser som norske myndigheter ikke har formell innflytelse p\u00e5, og heller ikke reelle muligheter for \u00e5 p\u00e5virke. N\u00e5r det gjelder endringer i de sekund\u00e6re regler har avtalen regler om innflytelse under forberedelsesprosessen. Selv om Norge ikke har stemmerett i de avsluttende faser, har vi en viss p\u00e5virkningsmulighet under forberedelsen. Norske myndigheter viser stor aktivitet og dyktighet i utnyttelsen av disse. Annerledes er det med de endringer som f\u00f8lger av traktatendringsprosesser. Her har Norge ingen rettigheter under forberedelsen, og de reelle muligheter til \u00e5 \u00f8ve innflytelse er ikke-eksisterende. Norge regnes i disse sammenhenger som en helt utenforst\u00e5ende part.\n\nV\u00e5r formelle suverenitet hevdes ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sikret ved at det er norske myndigheter som har h\u00e5nd om virkningene av avtalen internt i norsk rett. Ogs\u00e5 dette er imidlertid en myte. EFTA-domstolen har fastsl\u00e5tt at staten kan bli erstatningsansvarlig for manglende eller feilaktig gjennomf\u00f8ring av E\u00d8S-avtalens regler. Og det fremg\u00e5r av avtalen at norske domstoler m\u00e5 gj\u00f8re sitt for \u00e5 rette opp feil som m\u00e5tte v\u00e6re beg\u00e5tt av Stortinget og forvaltningen. Det som gjenst\u00e5r er at Stortinget fortsatt st\u00e5r fritt til \u00e5 bestemme uttrykkelig at en E\u00d8S-bestemmelse ikke skal f\u00e5 virkning internt, eller at en norsk regel Stortinget gir skal ha forrang fremfor en bestemt tolkning av en E\u00d8S-regel. Men denne suverenitetet er ikke st\u00f8rre enn at den samsvarer med den suverenitet f.eks. House of Lords mener parlamentet har i Storbritannia innenfor EU eller dansk H\u00f8jesteret mener Folketinget har.\n\nAlt i alt er det sm\u00e5 forskjeller mellom den suverenitet E\u00d8S-avtalen gir, og den formelle handlefrihet EUs medlemsstater har i forhold til reglene om det indre marked. Vi kan reservere oss mot nye regler, muligens i st\u00f8rre grad enn EUs medlemsstater, men da med uoverskuelige konsekvenser, og uten reelle muligheter for rettsbeskyttelse mot disse. Vi kan formelt r\u00e5de over virkningene av avtalens regler internt, men ikke i st\u00f8rre grad enn det myndigheter i EU-land har forbeholdt seg etter sine interne rettssystemer. Vi kan oppgi m\u00e5let om tilknytning til det indre marked og trekke oss ut av samarbeidet. Her ligger en formell forskjell til et medlemskap i EU. Det kan diskuteres hvor store forskjellene reelt er. S\u00e5 lenge det ikke er aktuell politikk, er v\u00e5r bundethet ikke s\u00e6rlig mindre enn om vi hadde v\u00e6rt medlem av EU.\n\nP\u00e5 den annen side p\u00e5virkes utviklingen av avtalen av forhold vi ikke har innflytelse p\u00e5. Vi har sm\u00e5 muligheter til \u00e5 ta initiativ og \u00f8ve innflytelse p\u00e5 utvikling av nye regler, og avtalen utvikles ogs\u00e5 gjennom prosesser hvor v\u00e5r innflytelse er ikke-eksisterende. Her er b\u00e5de de formelle og reelle forskjeller til EU-medlemskap store.\n\nEr prisen vi betaler i suverenitet rimelig for de fordeler vi oppn\u00e5r i \u00e5 st\u00e5 utenfor bl.a. landbruks- og fiskeripolitikken? Svaret avhenger av hvor h\u00f8yt man verdsetter friheten p\u00e5 disse omr\u00e5dene. Jeg forst\u00e5r ikke at det er bedre \u00e5 v\u00e6re lydrike p\u00e5 de vesentlige deler av norsk politikk og samfunnsliv som E\u00d8S-avtalen omfatter, fremfor \u00e5 v\u00e6re likeverdig partner innenfor det videre omr\u00e5de som omfattes av EU. Det er lettere \u00e5 forst\u00e5 dem som helt vil tre ut av E\u00d8S-avtalen, selv om det reiser andre sp\u00f8rsm\u00e5l enn dem jeg har tatt opp her. For egen del er jeg ikke tilhenger av det.\n\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n# \u00c5rets Flax julekalendere er endelig \u00e5 f\u00e5 tak i\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02a6cf68-3d70-4583-b7c8-555ad39629c4"}
+{"url": "https://snl.no/Asbj%C3%B8rn_%C3%98ksendal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:37:51Z", "text": "# Asbj\u00f8rn \u00d8ksendal\n\n    23\\. mai 2015\n\nAsbj\u00f8rn \u00d8ksendal, norsk forfatter. \u00d8ksendal skrev en rekke b\u00f8ker med grunnlag i tr\u00f8ndersk okkupasjonshistorie og historiske romaner fra norsk vikingtid.\n\nTil den f\u00f8rste typen h\u00f8rer *Lur\u00f8y-aff\u00e6ren* (1966), *Operasjon Oleander* (1968), *N\u00e5r n\u00f8den er st\u00f8rst* (1969) og *Sluttspill i Rinnans* *bandekloster* (1971).\n\nDen andre gruppen omfatter b\u00f8ker som *Sigrid Ranesdatter og Sigurd Jorsalfare* (1970), trebindsserien *Dronning Astrid av Viken* (1975), *Fru Astrid til Eikaberg* (1976) og *Olav fra Gardarike* (1978), *Nornespinn* (1985), *Hevnhug* (1987), *Ynglingekongen* (1992, med Halvdan Svarte som hovedperson) og *Ti koner og tyve friller* (2002, om Harald H\u00e5rfagre).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "446d0226-d427-4235-bf4f-3af5328e2441"}
+{"url": "https://helse-vest.no/vart-oppdrag/vare-hovudoppgaver/utdanning/regionalt-samarbeidsorgan-for-utdanning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:10:16Z", "text": "\n\n# Regionalt samarbeidsorgan for utdanning\n\nSideinnhold\n\nSamarbeidsorganet for utdanning skal vurdere innhald, dimensjonering og endringar i utdanninga p\u00e5 grunnlag av behov i helse- og omsorgstenesta i regionen og gi tilbakemelding til styret i Helse Vest RHF, universiteta\u00a0og h\u00f8gskulane. Samarbeidsorganet skal ogs\u00e5 gi\u00a0r\u00e5d om handtering av praksisplassar.  \n\nDet blir\u00a0\u00e5rleg arrangert eit felles m\u00f8te mellom samarbeidsorgana for \u00e5 underbyggje\u00a0dette. Begge samarbeidsorgana har ansvaret for \u00e5 vurdere samanhengen mellom forsking, innovasjon og utdanning og uttale seg om saker av felles interesse.  \n\n### Representantar\n\n**Helse Vest RHF**\n\nHilde Christiansen, Direkt\u00f8r medarbeider,\u00a0organisasjon og teknologi  \n\n**Helse Bergen HF**\n\nRandi-Luise M\u00f8gster, Viseadm. direkt\u00f8r\n\n**Helse Fonna HF**\n\nHelga Onarheim, HR direkt\u00f8r  \n\n**Helse F\u00f8rde HF**\n\nKristine Longfellow, fagdirekt\u00f8r  \n\n**Helse Stavanger HF**\n\nAnne Marie Joa,\u00a0avdelingssjef, undervisningsavd.  \n\n**Haraldsplass D. Sykehus**\n\nPetter Thornam, fagdirekt\u00f8r, representant for de private ideelle institusjonane\n\n**Universitetet i Bergen**\n\nOddrun Samdal, professor, viserektor for utdanning  \n\nSteinar Hunsk\u00e5r, professor og prodekan for utdanning ved Det medisinske fakultet  \n\n**Universitet i Stavanger**\n\nKristin Akerjordet, Fungerende dekan, Helsefakultetet\n\nBj\u00f8rg Oftedal, prodekan, Det samf.vit. fakultet\n\n**H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet**\n\nRandi Sk\u00e5r, dekan, avd. for helsefag\n\n**VID vitenskapelige h\u00f8gskole**\n\nKristin Fjelde Tjelle, dekan fakultetet, prodekan Sandnes, Fakultet for helsefag\n\n**Kreftforeningen, Observat\u00f8r**\n\nHenrik Aasved, brukerrepresentant  \n\n  \nSist oppdatert 09.11.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af0a76c5-c656-4e5e-8b5d-7c67e476c9d8"}
+{"url": "http://dortesdill.blogspot.com/2013/10/3x-penny-black-katte.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:19:18Z", "text": "    \n\n## fredag den 4. oktober 2013\n\n### 3x Penny Black katte.\n\nDagens indl\u00e6g bliver kort, men med desto flere fotos.\n\n  \n\n\n  \nJeg s\u00e5 en sjov sketch for lidt siden, jeg husker desv\u00e6rre\n\nikke hvor, men her er det kort jeg fik den omsat i.\n\n  \n3 Penny Black katte kombineret med et LOTV tekststempel.\n\n  \n\n\n  \nTekststemplet er plaseret inden i kortet, det ser man let\n\nfra denne vinkel. Kattene er farvelagt med Prisma Color Pensils.\n\n  \nPapiret er 'Indian Summer' fra Basic Grey.\n\nFlotte m\u00f8nsterark i dejlige efter\u00e5rsfarver, de er\n\nbare ikke altid s\u00e5 nemme at kombinere.\n\n  \nEller ogs\u00e5 er det fordi jeg allerede har brugt de\n\nark jeg bedst kan li og kun har 'de besv\u00e6rlige' tilbage\\!\n\n  \n\n\n  \nJeg havde lidt besv\u00e6r med at f\u00e5 hullet n\u00f8jagtig der jeg\u00a0\n\nville, men til slut blev det OK.\n\n  \n\n\n  \nInden i ser det s\u00e5dan her ud.\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 bagsiden var jeg n\u00f8dt til at ha' ham her\n\ni kombination med mit 'H\u00e5ndlavet af' stempel.\n\n  \nfredag, oktober 04, 2013           \n\n Etiketter: basic grey, penny black, prismacolor \n\n#### 13 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Margreet4. oktober 2013 kl. 17.59\n    \n    lovely card with all those cats...enjoy your weekend\\!  \n    xxx Margreet\n    \n2.  \n    \n    Lin4. oktober 2013 kl. 19.28\n    \n    Love your trio of cats, and the diecut aperture. The ribbon is lush too.  \n      \n    Thanks for sharing your lovely card with us  \n      \n3.  \n    \n    KarinsArtScrap4. oktober 2013 kl. 19.54\n    \n    super cute and fun card Dorte.  \n      \n    greetings karin\n    \n4.  \n    \n    Josephine4. oktober 2013 kl. 22.18\n    \n    Fabulous - love the cut-out design.  \n      \n    Thanks for joining us at Crafty Cardmakers.\n    \n5.  \n    \n    Lisa Carroll5. oktober 2013 kl. 03.27\n    \n    This is too cute\\! Fabulous design\\! :) Thanks for playing along over at the Simon Says Stamp Wednesday Challenge Blog\\!\n    \n6.  \n    \n    Aunty Sue5. oktober 2013 kl. 21.53\n    \n    lovely card and thanks for sharing at divas for design\n    \n7.  \n    \n    Tracey Sabella7. oktober 2013 kl. 04.35\n    \n    What a wonderful card\\!\\! Love these fun cat images and your peek-a-boo cutout with the stamped image on the inside\\!\\! Lovely ribbon, too\\! Thanks for joining Challenge \\#81 at Really Reasonable Ribbon\\!\\! \\~ Blessings, Tracey  \n      \n    Garden of Grace  \n    \n8.  \n    \n    CheerDown7. oktober 2013 kl. 18.50\n    \n    Such a vibrant card and I am loving that gorgeous ribbon. Thanks for joining us at Fab n Funky this week  \n      \n    Alli x\n    \n9.  \n    \n    Mirella8. oktober 2013 kl. 07.33\n    \n10. \n    \n    Jo Nevill8. oktober 2013 kl. 12.45\n    \n    Brilliant card, love your design and cute images  \n    Thank you for joining us at Simon Says Wednesday Challenge this week  \n      \n11. \n    \n    Rach838. oktober 2013 kl. 19.03\n    \n    Great design and I love the colours. Your images are so cute and really well coloured.  \n      \n    Thanks for playing along at Fab'n'Funky Challenges.  \n      \n    Rachel x\n    \n12. \n    \n    J10. oktober 2013 kl. 23.44\n    \n    What great fat cats\\!\\! Thank you for joining in with my challenge at Crafty Cardmakers this time.  \n      \n    Jackie\n    \n13. \n    \n    Heather13. oktober 2013 kl. 16.49\n    \n    Super cute card\\!\\!  \n    Thank you for joining us at Really Reasonable Ribbon\\!  \n    Hugs  \n    Heather\n    \n\n\n  - Dorte  \n    S\u00f8rlandet, Norway\n## Mine julekort i 2018.\n\n  \n35 stk i 2018, opdateret 7 november\n\n## Popul\u00e6re indl\u00e6g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8550f053-e913-4961-87d8-dc132cc40a5e"}
+{"url": "http://www.linnsreise.no/test-av-osprey-ozone-36-og-hikelite-18-det-perfekte-reisepar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:40:43Z", "text": "\n# Test av Osprey Ozone 36 og Hikelite 18: Det perfekte reisepar\n\nby  Linn  \u00b7 Published 29/10/2018 \u00b7 Updated 29/10/2018\n\n\u00a0\n**Den ene er liten og lett nok til \u00e5 b\u00e6res p\u00e5 ryggen oppover verdens st\u00f8rste hoppbakke. Den den andre er fleksibel, kan trilles og f\u00e5r plass i handbagasjen p\u00e5 flyet**.\n\n\u00a0\nJeg liker \u00e5 reise s\u00e5 lett som mulig, og helst kun med h\u00e5ndbagasje. Hvis jeg m\u00e5 velge mellom en liten sekk og veske i tillegg til hovedbagasjen, faller valget som regel p\u00e5 en liten sekk.\u00a0 Jeg liker \u00e5 ha hendene fri, og synes derfor det er mye mer praktisk \u00e5 b\u00e6re laptop, drikkeflaske, kamera og en ekstra genser p\u00e5 ryggen enn i en h\u00e5ndveske.\n\nDessuten er den fast tilbeh\u00f8r p\u00e5 jobben. Ogs\u00e5 her fortrekker jeg \u00e5 bruke sekk fremfor veske her ogs\u00e5. Kanskje litt lite damete, men det f\u00e5r s\u00e5 v\u00e6re.\u00a0 Jeg har alltid v\u00e6rt mer praktisk enn damete, og kommer nok ikke til \u00e5 endre p\u00e5 det, selv om det hender jeg oppdager at \u00a0burde hatt en liten veske n\u00e5r jeg skal p\u00e5 hotell eller resturanetmiddag.\n\n\n\nF\u00d8LGESVENNER: Ozone 36 og Hikelite 18.\n\n## **Dagstursekk**\n\nOsprey Hikelite 18 kommer i mange farger, men jeg liker den r\u00f8de ettersom den synes godt. Selv om den er liten og lett, er det plass til et par tykke plagg i hovedrommet. Jeg har hatt b\u00e5de sammenkr\u00f8llet dunjakke og genser, og likevel hatt plass til noen sm\u00e5ting \u00a0elelr en matpakke p\u00e5 toppen\n\nI hovedrommet finnes ogs\u00e5 en avstivet rygglomme, som er perfekt for oppbevaring av ting som krever stiv st\u00f8tte. Jeg legger gjerne skriveblokk, tynne b\u00f8ker og papir som ikke skal kr\u00f8lles i denne lommen.\n\nForuten hovedrommet og rygglommen, har sekken ogs\u00e5 en liten fleksibel og ripesikker topplomme. Her kan du legge sm\u00e5ting som n\u00f8kler, solbriller og et lite kamera. Og den obligatoriske lipsylen som alltid m\u00e5 v\u00e6re med.\n\nMed mindre du planlegger en fjelltur i ustabilt v\u00e6r, er Hikelite 18 stor nok til \u00e5 romme det du trenger for en dagstur i skog og fjell.\n\n\n\n1078 TRINN: En super sekk n\u00e5r man bestiger verdens st\u00f8rste hoppbakke.\n\n## **Lett nok for 1078 trappetrinn**\n\nSekken er utmerket for joggeturer og skiturer, ettersom den knapt nok merkes p\u00e5 ryggen. Jeg har d\u00e5rlige kn\u00e6r, men sm\u00e5jogget og gikk opp 1048 trappetrinn i verdens st\u00f8rste hoppbakke uten \u00e5 merke at jeg hadde sekken p\u00e5 ryggen. De tynne remmene over hofte og bryst gj\u00f8r at sekken f\u00f8lger kroppens bevegelser.\n\nJeg merket da hvor praktisk de to ytre drikkelommene er, ettersom jeg f\u00e5r tak i vannflasken uten \u00e5 ta av meg sekken. Hver av lommene rommer 1 liter.\n\nHiklelite 18 skiller seg ut fra andre sekker jeg har hatt ved at den er veldig behagelig \u00e5 ha p\u00e5 seg. Bak ryggen er det nemlig lagt et s\u00e5kalt Air Speed-suspendert ryggsystem, som best\u00e5r av stramt lag med netting. Dette gir luft mellom selve sekken og ryggen. I tillegg gir nettinglaget en mykere og mer fleksibel overgang mellom ryggen min og sekk. I bunnen av sekken er det en bunnlomme med avtagbart regnsdeksel som du tar frem ved hjelp av en glidel\u00e5s. Nederst p\u00e5 sekken er det festet to stropper som du kan feste skitne sko, v\u00e5t badedrakt, g\u00e5staver, eller andre gjenstander som du ikke vil legge oppi sekken.\n\n\u00a0\n**Spesifikasjoner:**\n\nRommer 18 liter\n\nVekt: 0,68 kg.\n\nMaksdimensjoner: 46 cm. lang x 24 cm. bred x 28 cm. dyp\n\nAirSpeed-ventilert ryggpanel i netting\n\nIntegrert og avtagbart regntrekk\n\nMateriale: 11D Nylon Mini Diamand Shadow\n\n\u00a0\n\n\n\nSTILIG: Ozone 36 er b\u00e5de praktisk, slitesterk og pen \u00e5 se p\u00e5.\n\n## **Lett koffert i h\u00e5ndbagasjest\u00f8rrelse**\n\n\u00c5 reise med h\u00e5ndbagasje har mange fordeler, og nyheten fra Osprey gj\u00f8r dette valget enda lettere.\n\nOzone 36 ble lansert i august 2018, og er en uhyre lett trillekoffert. Med stiv rygg, trillehjul og myke kanter og lokk er den superenkel \u00e5 ta med seg overalt.\n\nEn ting er at den liten nok til \u00e5 ha med som h\u00e5ndbagasje p\u00e5 fly. Med sine dr\u00f8ye to kilo er ogs\u00e5 lett \u00e5 h\u00e5ndtere, og den mye overflaten gj\u00f8r den mer fleksibel.\n\nJeg bruker den derfor ikke bare p\u00e5 typisk by/asfaltreiser, men ogs\u00e5 n\u00e5r jeg reiser til steder der jeg vet jeg m\u00e5 l\u00f8fte den over brostein eller ruglete g\u00e5rdsplasser.\n\nKofferten har et ergonomisk regulerbart h\u00e5ndtak som kan trekkes ut for \u00e5 trille, og dyttes inn hvis du trenger \u00e5 l\u00f8fte koffertbagen opp en trapp eller skal lagre den i et lite rom med begrenset plass.\n\nLangs bunnen i hovedrommet s\u00f8rger to nylontrekk med remmer for \u00e5 holde de nederste plaggene p\u00e5 plass, mens h\u00e5ndtaket utenp\u00e5 stiver opp ryggen langs midten.\n\nTo nettinglommer p\u00e5 innsiden av lokket gj\u00f8re det mulig \u00e5 legge mindre plagg eller flate gjenstander for seg selv, men fortsatt synlig p\u00e5 grunn av nettingen.\n\nKofferten har en forlomme med plass til billetter, papirer, en liten laptop, nettbrett og telefoner. En tilsvarende, men litt flatere lomme finner du ogs\u00e5 p\u00e5 baksiden av kofferten.\n\nDet store \u00abstapperommet\u00bb p\u00e5 toppen i myk nylonmatriale gir plass til b\u00e5de drikkeflaske and andre ting man gjerne vil ha tak i uten \u00e5 m\u00e5tte stoppe opp og \u00e5pne hovedrommet.\n\n\n\n69 GRADER NORD: Ozone 36 p\u00e5 hytta v\u00e5r p\u00e5 Kval\u00f8ya i Troms\u00f8. Bildet er tatt av min 83 \u00e5r gamle mor som tester sin nye mobil\u00a0 \ud83d\ude09\n\n**Spesifikasjoner**\n\nVekt: 2.12 kg  \nMaksdimensjoner (cm): 50 (l) x 36 (w) x 20 (d)  \nHovedstoff: 210D Nylon Honeycomb\n\n\n\nLETTL\u00d8PT: Greit med lett koffert p\u00e5 tur i den svenske skoger hvis man skulle m\u00f8te p\u00e5 en av de mer robuste lokale.\n\n\u00a0\n\n***Saken er skrevet som et resultat av\u00a0 samarbeid Osprey Europe.***\n\n\u00a0\n\n\n\nLinn\n\nDa jeg var to \u00e5r fikk jeg globus til bursdagen min etter eget \u00f8nske. Siden har det meste handlet om \u00e5 utforske verden- b\u00e5de fjerne himmelstr\u00f8k og fjell og fjorder her hjemme. Jeg er utdannet sosialantropolog med hovedfag fra Madagaskar, men har siden tatt etterutdannelse innen journaliststikk og jobber i dag som journalist- med seiling, sj\u00f8 og reise som hovedtema.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5abd172e-5623-46fa-8768-d9a21b1ef3c6"}
+{"url": "http://docplayer.me/6264946-Malvik-kommune-kontrollutvalget-moteprotokoll-motende-medlemmer-gunnar-lohse-leder-per-arild-lyng-mary-dahl-arild-oyan.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:09:08Z", "text": "3 Sak 16/2008 Forvaltningsrevisjonsrapport N\u00e6rv\u00e6rsledelse forebygging av sykefrav\u00e6r Kontrollutvalget /2008 Kommunestyret Kontrollutvalget tar forvaltningsrevisjonsrapporten N\u00e6rv\u00e6rsledelse - forebygging av sykefrav\u00e6r til etterretning og legger den frem for kommunestyret med f\u00f8lgende innstilling: Kommunestyret tar forvaltningsrevisjonsrapporten N\u00e6rv\u00e6rsledelse - forebygging av sykefrav\u00e6r til etterretning. Kommunestyret ber om at r\u00e5dmannen f\u00f8lger opp rapportens anbefalinger og intensiverer arbeidet med \u00e5 redusere sykdomsrelatert frav\u00e6r i Malvik kommune, slik at m\u00e5lsettingen om reduksjon av sykefrav\u00e6ret til 8 % kan n\u00e5s innen utgangen av Anna \u00d8lnes fra Revisjon Midt-Norge IKS gjennomgikk revisors arbeid og funn i forvaltningsrevisjonsrapporten \"N\u00e6rv\u00e6rsledelse - forebygging av sykefrav\u00e6r\" i Malvik kommune og svarte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. Organisasjonssjef Randi Rasmussen redegjorde for r\u00e5dmannens arbeid med \u00e5 redusere sykefrav\u00e6ret i Malvik kommune, videre kommenterte hun forvaltningsrevisjonsrapportens funn og konklusjoner og svarte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. Kontrollutvalget tar forvaltningsrevisjonsrapporten N\u00e6rv\u00e6rsledelse - forebygging av sykefrav\u00e6r til etterretning og legger den frem for kommunestyret med f\u00f8lgende innstilling: Kommunestyret tar forvaltningsrevisjonsrapporten N\u00e6rv\u00e6rsledelse - forebygging av sykefrav\u00e6r til etterretning. Kommunestyret ber om at r\u00e5dmannen f\u00f8lger opp rapportens anbefalinger og intensiverer arbeidet med \u00e5 redusere sykdomsrelatert frav\u00e6r i Malvik kommune, slik at m\u00e5lsettingen om reduksjon av sykefrav\u00e6ret til 8 % kan n\u00e5s innen utgangen av Sak 17/2008 \u00c5rsregnskap og revisjonsberetning 2007 for Malvik Eiendom KF kontrollutvalgets uttalelse. Kontrollutvalget /2008 Kontrollutvalgets uttalelse vedr\u00f8rende Malvik Eiendom KF sitt \u00e5rsregnskap for 2007 og s\u00e6rutskrift av sak 17/08 i kontrollutvalget oversendes kommunestyret. 3\n\n\n\n4 F\u00f8lgende dokument ble utdelt i m\u00f8tet: Saksfremlegg fra Malvik Eiendom KF med styrets innstilling til Malvik kommunes behandling av \u00e5rsregnskapet 2007 for Malvik Eiendom KF. Daglig leder Trygve Henriksen i Malvik Eiendom KF orienterte om regnskapet for 2007 og svarte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. F\u00f8lgende omforente forslag ble fremmet: 1. Tillegg til innstillingen nytt 1. avsnitt: Kontrollutvalget vedtar uttalelsen til regnskapet for Malvik Eiendom KF for 2007 med f\u00f8lgende tillegg i 5. avsnitt: Kontrollutvalget forutsetter videre at kommunestyret vedtar inndekning av underskuddet i Malvik Eiendom KF for Innstillingen med tilleggsforslaget ble enstemmig vedtatt. Kontrollutvalget vedtar uttalelsen til regnskapet for Malvik Eiendom KF for 2007 med f\u00f8lgende tillegg i 5. avsnitt: Kontrollutvalget forutsetter videre at kommunestyret vedtar inndekning av underskuddet i Malvik Eiendom KF for Kontrollutvalgets uttalelse vedr\u00f8rende Malvik Eiendom KF sitt \u00e5rsregnskap for 2007 og s\u00e6rutskrift av sak 17/08 i kontrollutvalget oversendes kommunestyret. Sak 18/2008 Behandling av sak Vullum \u00d8stre fradeling. Kontrollutvalget / Kontrollutvalget tar saken til forel\u00f8pig orientering. 2. Kontrollutvalget oversender s\u00e6rutskrift av sak 18/08 i kontrollutvalget til administrasjonen. 3. Kontrollutvalget ber om en skriftlig redegj\u00f8relse og eventuell ytterligere dokumentasjon av kontakten med s\u00f8ker som kan ha betydning i forhold til \u00e5 overholde forvaltningslovens krav til frister og informasjon om saksgang. 4. Frist for skriftlig tilbakemelding til kontrollutvalget,\n\n5 1. Kontrollutvalget tar saken til forel\u00f8pig orientering. 2. Kontrollutvalget oversender s\u00e6rutskrift av sak 18/08 i kontrollutvalget til administrasjonen. 3. Kontrollutvalget ber om en skriftlig redegj\u00f8relse og eventuell ytterligere dokumentasjon av kontakten med s\u00f8ker som kan ha betydning i forhold til \u00e5 overholde forvaltningslovens krav til frister og informasjon om saksgang. 4. Frist for skriftlig tilbakemelding til kontrollutvalget, Sak 19/2008 Eventuelt. Kontrollutvalget /2008 Saken legges frem uten innstilling. Det var ingen saker under eventuelt. 5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b1c54a9-a40c-4240-b0ca-2fc96125d577"}
+{"url": "https://vgd.no/samfunn/religion-og-livssyn/tema/1763629/tittel/debatt-om-guds-eksistens/innlegg/47446578/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:07:58Z", "text": "   \n18.06.13 20:08\n\n**BlackEagle**: Jeg husker ikke, men jeg mener det skal st\u00e5 for\u00a0\u00a0 klart p\u00e5 siden deres hvor\u00a0\u00a0 dan du blir med-lem... Mvh\n\nDet virker ikke som om det er s\u00e6r \u00a0lig lett \u00e5 f\u00e5 med \u00a0lems \u00a0skap hos dem.\n\nMen kan gi det et for \u00a0s\u00f8k.\n\n\u00a0\n   \n18.06.13 21:02\n\n**Geirijo**: Kan de uten lem bli med-lem-er?\n\nja da, men av u kjente \u00e5r saker g\u00e5r de inn i av delinga for kj\u00f8nns opererte.\n\nMvh\n\n19.06.13 05:42\n\n**BlackEagle**: Mvh B E\n\nDu m\u00e5tte dra den s\u00e5pass, ja ....\n\nmvh\n\nT\n   \n19.06.13 06:23\n\n**Vakna**: Ikke kult nok \u00e5 tro p\u00e5 Gud, bare fjols som ikke tenker sj\u00f8l gj\u00f8r det, ikke sant?\n\nNei. Det er rett og slett ulogisk, og vitner om d\u00e5rlig forst\u00e5else p\u00e5 hvordan ting faktisk henger sammen.\n\n\u00a0\nVi har alle en hjerne. Det gjelder bare \u00e5 bruke den.\n\n   \n\n19.06.13 08:14\n\n**BlackEagle**: ja da, men av u kjente \u00e5r saker g\u00e5r de inn i av delinga for kj\u00f8nns opererte.\n\nDet burde v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 godkjent sin eventuelle partners med-lem-skap. P\u00e5 sett og vis kan man p\u00e5st\u00e5 at det er et felles med-lem-skap.\n\n   \nBlackEagleInnlegg: 45858\n\n19.06.13 09:38\n\n**Geirijo**: P\u00e5 sett og vis kan man p\u00e5st\u00e5 at det er et felles med-lem-skap.\n\nMen hvem be stemmer hvor skapet skal st\u00e5?\n\nMvh\n\n19.06.13 10:13\n\n**TheJoker\\_**: . Det er rett og slett ulogisk, og vitner om d\u00e5rlig forst\u00e5else p\u00e5 hvordan ting faktisk henger sammen.\n\nOg de henger sammen hvordan?\n\n19.06.13 10:19\n\n19.06.13 10:22\n\n   \n19.06.13 12:07\n\n**deF0RD**: Try to follow me here er like riktig som try and follow me here...  \nEr det ikke det da? N\u00e5 ble jeg fryktelig usikker?\n\nHeh - ut fra min h\u00f8ye ungdoms\u00a0\u00a0 skole\u00a0\u00a0 ut\u00a0\u00a0 dannelse s\u00e5 er reglene - OG FEILENE - de samme p\u00e5 engelsk og norsk... jeg b\u00e5de h\u00f8rer og ser at de sier \"try and follow me\" rett som det er, men reglene er s\u00e5 vidt jeg vet like.\n\nMvh\n\nBE\n\n(vi m\u00e5 passe oss s\u00e5 ikke ord\u00a0\u00a0 delinga blir en s\u00e6r\u00a0\u00a0 deles vanlig praksis og fram\u00a0\u00a0 gangs\u00a0\u00a0 m\u00e5te her inne...)\n\n19.06.13 12:09\n\n**deF0RD**: Hvis \u00d8yvind ser denne tr\u00e5den\n\nJeg ser ellers rett som det er at \"Smult ringer\", men det er sjelden nevnt hvem denne Smult er - eller hvor han ringer fra. Verre og farligere\u00a0blir det n\u00e5r \"Ananas biter\"...\n\nMvh\n\n19.06.13 15:50\n\n   \n19.06.13 20:22\n\n**TouchForFree**: Og\".\n\nJa, jeg har en kontinuerlig passiar med ham om det der... det er derfor han garderer seg med skr\u00e5strek\\!\n\n...rent bortsett fra at det skal v\u00e6re infinitivsmerket \"\u00e5\" foran verb i infinitiv, med mindre man binder sammen to verb som begge st\u00e5r i infinitiv: \"man vil fors\u00f8ke \u00c5 teste OG feils\u00f8ke\"...\n\nMvh\n\nBE\n\n(Innlegget ble redigert 19.06.13 20:25)\n\n19.06.13 22:21\n\n**BlackEagle**: Ja, jeg har en kontinuerlig passiar med ham om det der... det er derfor han garderer seg med skr\u00e5strek\\! ...rent bortsett fra at det skal v\u00e6re infinitivsmerket \"\u00e5\" foran verb i infinitiv, med mindre man binder sammen to verb som begge st\u00e5r i infinitiv: \"man vil fors\u00f8ke \u00c5 teste OG feils\u00f8ke\"... Mvh\n\nAlts\u00e5, og/\u00e5 regelen er en rimelig lett regel \u00e5 huske, mener jeg n\u00e5. En av de letteste under norsktimene p\u00e5 ungdomskolen :-)\n\nEllers takk for opplysningen i ditt siste avsnitt :D\u00a0  \nDen visste jeg faktisk ikke. Ihvertfall ikke i bevisstheten, mulig underbevisstheten.\n\n\u00a0\n   \nTouchForFreeInnlegg: 23374\n\n25.06.13 01:57\n\n**Geirijo**: Gudenes gud\n\nDette var et velkjent konsept noen hundre \u00e5r f\u00f8r monoteisme ble etablert rundt Israel. Guden EL - den allmektige - hadde 70 Guds\u00f8nner som fikk hvert sitt eget land \u00e5 r\u00e5de over.\n\nF\u00f8r YHWH fikk st\u00f8rre innflytelse og ble sett som den eneste levende Gud...\n\n   \nAlex02Innlegg: 1\n\n18.06.18 19:04\n\nTortro, Hva heter barnevisen eller sangen?\u00a0\n\n\"To fugler satt opp p\u00e5 en gren og sang. De satt med tommelfingeren i rattata. Den ene sa; \"n\u00e5 flyger jeg\"\\!. Den andre sa; \"jeg f\u00f8lger deg med tommelfingeren i tattata\"\\!\n\nDe fl\u00f8y og fl\u00f8y av sted til varme land, de fl\u00f8y med tommelfingeren i rattata. Og tiden gikk og barn de fikk og alle hadde samme skikk med tommelfingeren i rattata.\"\n\n(Innlegget ble redigert 21.06.18 16:02)\n\n02.07.18 18:53\n\nSang den i min ungdom, men husker ikke hva den heter. Sorry :-)\n\n\u00a0\n\n(Innlegget ble redigert 02.07.18 18:55)\n\n12.07.18 23:39\n\n**Watt**: Uansett greit \u00e5 oppdatere andre lesere \\! Jeg vet at det krever lavere intelligens og er genetisk betinget : https://www.nrk.no/viten/sammenheng-mellom-tro-og-iq-1.11179377 https://www.popsci.com/science/article/2013-08/what-twins-reveal-about-god-gene Hvis du virkelig forst\u00e5r konsekvensen av disse to konseptene s\u00e5 kan man ikke v\u00e6re religi\u00f8s... Det er ikke alle som forst\u00e5r det ,noen \u00f8nsker ikke \u00e5 forst\u00e5 det og noen blir tvunget av foreldrene sine til \u00e5 ikke forst\u00e5 det...\n\n\u00a0\nVi v\u00e5kner opp i denne verden og sanser omgivelsene. Noen mener faktaene i redet gir svar og utleder sannhet av det. Men det er nok en smule umodent. Veien ut av redet er for mange vanskelig for \u00e5 si det mildt. Men at det er mer \u00e5 oppdage kan jo v\u00e6re oppmuntrende. St\u00e5 p\u00e5 tenker jeg\u2026\n\n15.07.18 22:28\n\n**Watt**: http://natgeobloggen.no/2015/12/04/forskere-finner-link-mellom-lav-intelligens-og-folk-som-liker-svada/\n\nJeg har ikke lest linken. Men dette er en del av hva som severes i dag. P\u00e5 samme m\u00e5te som sakene ble severet for tusen \u00e5r siden og om tusen \u00e5r. Dette er alts\u00e5 en del av det en vokser opp med, som jeg anser som en del av redet. Om du skj\u00f8nner tanken min, jeg kan jo h\u00e5pe :)\n\n16.07.18 09:27\n\n**Annananas**: Jeg har ikke lest linken.\n\nDet er poenget mitt...\n\nHvis du tar all argumentasjon ut i ifra ditt eget hodet uten \u00e5 vurdere den virkelige verden s\u00e5 er det lett \u00e5 bli litt \"religi\u00f8s\"...\n\n   \nAnnananasInnlegg: 1484\n\n16.07.18 11:34\n\n**Watt**: Det er poenget mitt... Hvis du tar all argumentasjon ut i ifra ditt eget hodet uten \u00e5 vurdere den virkelige verden s\u00e5 er det lett \u00e5 bli litt \"religi\u00f8s\"...\n\nN\u00e5 glemmer du det faktum at vitenskapen vil gj\u00f8re nye funn. Det er fordi vitenskapen er under utvikling hele tiden og om 1000 \u00e5r vil den presentere fakta vi i dag ikke kjenner, som du tidligere har erkjent.\n\n\u00a0Derfor er det unaturlig \u00e5 presentere sannheter ved \u00e5 vise til forel\u00f8pige fakta. At en ikke kjenner sannheten er derimot et helt naturlig utgangspunkt. Og det faktum er ganske s\u00e5 sant slik jeg ser det.\n\n   \n16.07.18 17:13\n\n**Annananas**: Derfor er det unaturlig \u00e5 presentere sannheter ved \u00e5 vise til forel\u00f8pige fakta.\n\nOg n\u00e5r mener mener du vi er kommet s\u00e5 langt at vi kan forholde oss til fakta ?\n\n1 \u00e5r ?\n\n100 \u00e5r ?\n\n1000 \u00e5r ?\n\nOg hvorfor skulle det eventuelt gi oss et bedre bildet enn vi har i dag ?\n\n\u00a0\nPs du vet at \"forel\u00f8bige fakta\" ikke er et ord sant ?\n\nAnnananasInnlegg: 1484\n\n16.07.18 18:17\n\n**Watt**: Og n\u00e5r mener mener du vi er kommet s\u00e5 langt at vi kan forholde oss til fakta ? 1 \u00e5r ? 100 \u00e5r ? 1000 \u00e5r ? Og hvorfor skulle det eventuelt gi oss et bedre bildet enn vi har i dag ? Ps du vet at \"forel\u00f8bige fakta\" ikke er et ord sant ?\n\nVi forholder oss til fakta hele tiden. Bare det \u00e5 ta seg en tur til butikken inneb\u00e6rer \u00e5 forholde seg til fakta og det er ingenting unaturlig ved det. Men n\u00e5r man utleder teorier som tilh\u00f8rer synsebunken b\u00f8r en v\u00e6re klar over at det er nettopp i denne bunken meningene b\u00f8r v\u00e6re. Enkelt og greit b\u00f8r det v\u00e6re, og slik er det tenker jeg.\n\nN\u00e5r det gjelder \"forel\u00f8pige fakta\" mener jeg at det er to ord og ikke ett. Men det var jo et billig poeng\u00a0 :-) \u00a0\n\n16.07.18 18:29\n\n**Annananas**: Men n\u00e5r man utleder teorier som tilh\u00f8rer synsebunken b\u00f8r en v\u00e6re klar over at det er nettopp i denne bunken meningene b\u00f8r v\u00e6re. Enkelt og greit b\u00f8r det v\u00e6re, og slik er det tenker jeg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f685cdc-3e2a-42a5-9f00-9617916273e3"}
+{"url": "http://docplayer.me/10614058-Styret-for-kultur-omsorg-og-undervisning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:09Z", "text": "\n3 PS 51/11 Ny fastlegehjemmel - Hammerfest kommune R\u00e5dmannens forslag til vedtak: 1. Kommunestyret godkjenner opprettelsen av 1 ny fastlegehjemmel, gjeldende fra 1. januar 2012, og ber administrasjonen s\u00f8ke om ny legehjemmel til fylkeslege og Helseog Omsorgsdepartementet. 2. Kostnader til kontorinventar og utstyr dekkes med ekstra leieinntekter fra den nye legehjemmelen. 3. Ny legehjemmel vil etter fastlegeavtalen utl\u00f8se behovet for ekstra \u00e5rsverk hjelpepersonalet. Kommunestyret godkjenner opprettelse av inntil 1 \u00e5rsverk hjelpepersonale. 4. Alle kostnader for ny fastlegehjemmel og hjelpepersonell innarbeides i budsjett 2012 og videre \u00e5r, og ses i sammenheng med disponeringen av \u00f8kt rammetilskudd som f\u00f8lge av samhandlingsreformen. Dan Andersen fremmet p\u00e5 vegne av AP f\u00f8lgende forslag: Tilf\u00f8rsel punkt 1. Hammerfest senter; serveringsbevilling gjelder Nissensentrets \u00e5pningstid. Votering: Som innstillingen med endring enstemmig vedtatt. 1. Kommunestyret godkjenner opprettelsen av 1 ny fastlegehjemmel, gjeldende fra 1. januar 2012, og ber administrasjonen s\u00f8ke om ny legehjemmel til fylkeslege og Helseog Omsorgsdepartementet. 2. Kostnader til kontorinventar og utstyr dekkes med ekstra leieinntekter fra den nye legehjemmelen. 3. Ny legehjemmel vil etter fastlegeavtalen utl\u00f8se behovet for ekstra \u00e5rsverk hjelpepersonalet. Kommunestyret godkjenner opprettelse av inntil 1 \u00e5rsverk hjelpepersonale. 4. Alle kostnader for ny fastlegehjemmel og hjelpepersonell innarbeides i budsjett 2012 og videre \u00e5r, og ses i sammenheng med disponeringen av \u00f8kt rammetilskudd som f\u00f8lge av samhandlingsreformen. PS 52/11 S\u00f8knad om serveringsbevilling - G. Hagen AS R\u00e5dmannens forslag til vedtak 1. Styret for Kultur, Omsorg og Undervisning innvilger G. Hagen AS serveringsbevilling for Brua Caf\u00ea i andre etasje p\u00e5 Nissen Hammerfest Senter. 2. Godkjent daglig leder er Karin Sakshaug.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee37bdad-3eed-49a0-a4c8-322a4226128f"}
+{"url": "https://no.thefreedictionary.com/gjengjeld", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:59:15Z", "text": "# gjengjeld\n\n## gjengjeld\n\nretaliation, retribution ('jenjel)  \n*substantiv* *maskulin* *entall/singular*\n\nnoe en gir tilbake, vederlag  r\u00e9 mun\u00e9 ration  *feminin* , contrepartie *feminin*   \ngj\u00f8re gjengjeld for noe - hevne seg for noe rendre la pareille   \nkreve noe til gjengjeld - kreve noe som motytelse for noe  exiger quelque chose en contrepartie   \ntil gjengjeld - imidlertid, p\u00e5 den annen side en revanche  Han er kanskje liten, men til gjengjeld er han sv\u00e6rt sterk.  Il est peut-\u00eatre petit, n'emp\u00eache qu'il est tr\u00e8s fort. \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de92702e-7908-42c6-8943-465758054a3a"}
+{"url": "https://morgenbladet.no/2015/08/publiseringsetikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:41:23Z", "text": "\n26.10.-01.11.\n\n**\\#41**\n\n19.10-25.10\n\n**\\#40**\n\n12.10-18.10\n\n**\\#39**\n\n05.10.-11.10.\n\n**\\#38**\n\n28.09.-04.10.\n\n**\\#37**\n\n21.09-27.09\n\n**\\#36**\n\n14.09-20.09\n\n**\\#35**\n\n07.09.-13.09.\n\nLeder\u00a0/\u00a0Leder\n\n00:02 - 21. august 2015\n\nStandarden norsk presse i sommer har satt for \u00e5 reagere p\u00e5 plagiat i egne rekker, f\u00f8lges verken av universiteter, forskningsinstitusjoner eller Kunnskapsdepartementet. Det fastsl\u00e5r tidligere sjefredakt\u00f8r i Tidsskrift for Den norske legeforening, Charlotte Haug, i en kronikk i Aftenposten.\n\nF\u00f8rstesetningen i denne lederen er ren avskrift av Aftenpostens ingress til Charlotte Haugs kronikk om temaet. Det er slik vi jobber i leder- og kommentaravdelingen. Vi leser det andre skriver, og refererer deres poenger og meninger, f\u00f8r vi kommer med det vi selv har p\u00e5 hjertet. Ingressetningen er formulert av Aftenposten, med utgangspunkt i Haugs tekst. Den er klar og tydelig, og den kommuniserer effektivt. Morgenbladets desk kunne ikke ha gjort den bedre. Burde vi markere den med hermetegn, for \u00e5 vise at vi ikke har formulert den selv, eller holder det at det henvises til Haug og Aftenposten i setningen som f\u00f8lger?\n\nSommerens debatt om plagiering gj\u00f8r Haug, som de siste ti \u00e5rene har sittet i styret til Committee on Publication Ethics (COPE), optimistisk. Hun beklager at vitenskapelige institusjoner ikke har noen tradisjon for \u00e5 reagere like resolutt som Dagens N\u00e6ringsliv og Kjersti L\u00f8ken Stavrum gjorde i sommer, da de ble gjort oppmerksom p\u00e5 plagiat i egne rekker. Vi nikker til Haugs gjennomgang av vanlige unnskyldninger og hersketeknikker man kan m\u00f8te n\u00e5r autoritetspersoner blir konfrontert med beskyldninger om plagiat. Nettopp. S\u00e5nn h\u00f8res det ut. Det er bra at vi n\u00e5 snakker om egen og andres skrivepraksis. Det som fortsatt mangler, er et presist spr\u00e5k for hva som faller inn under plagiatbegrepet i ulike disipliner og sjangere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2fea65b-eafe-4abd-8e7f-38220b40868b"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Saker/Sak/?p=61446", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:29:38Z", "text": "        24.04.2015, kl. 18.00  \n        H\u00f8ringen omfatter ogs\u00e5 Representantforslag fra stortingsrepresentanten Rasmus Hansson om \u00e5 trekke Statens pensjonsfond utland (oljefondet) ut av kullselskaper (Dokument 8:42 S (2014-2015)) og Rapport til Stortinget fra Norges Banks representantskap for 2014 (Dokument 9 (2014-2015)).\n    \n      - #### Saksordf\u00f8rer\n        \n        Torstein Tvedt Solberg (A)\n    \n      - #### Innstilling avgitt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ad56ed7-96c3-4096-a580-57743add7a3e"}
+{"url": "http://no.scometix.com/kroatia/prva-hnl/587705-2018/istra-1961-rijeka.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:24:42Z", "text": "\n\n# Fotball prediksjon / prognose Istra 1961 - Rijeka - Prva HNL (Kroatia)\n\nS\u00f8ndag 11 november 2018\n\nNedenfor foresl\u00e5r prediksjon for fotballkampen Istra 1961 - Rijeka, gyldig for liga/cup Prva HNL, som vil bli spilt p\u00e5 11/11/2018.\n\nSe p\u00e5 oddsen Prva HNL. Stem p\u00e5 dine sp\u00e5dommer for \u00e5 se hva andre brukere har stemt. Se en simulering av det n\u00f8yaktige resultatet eller laste ned bakgrunnsbilde av ditt favorittlag. Sp\u00e5dommer er i 90 minutters spill. Ekstra tid og straff er utelukket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1360c02-4623-464a-a1f3-a8c4f549c544"}
+{"url": "https://tv.nrk.no/program/FOLA00000273/-drik-venner-kjaere-mitt-oel-velunt-skal-vaere-drikk-venner-kjaere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:45:40Z", "text": "    ''Drik, venner kj\u00e6re, mitt \u00f8l velunt skal v\u00e6re'' (Drikk, venner kj\u00e6re)\n\n### NRKs interne arkivbeskrivelse av programmet\n\nOm \u00f8lbrygging i Hardanger.  \nEngelsk tittel:  \n\"Drink friends old and dear, my ale shall bring good cheer\".  \nN\u00e6rt t\u00f8nner. Flere menn sk\u00e5ler og sender rundt \u00f8lbolle. Shots fra  \nKinsarvik, bebyggelse og natur. Torstein L. HUS p\u00e5 traktor, legger  \nkornsekker i bekk til utvanning. HUS og granne laster sekkene oppi hestevogn,  \nkj\u00f8rer dem til gards. Sekkene blir lagt i et rom og det fyres p\u00e5  \novnen. Kornet legges i maltkar og snus. Vannkar gj\u00f8res istand ved bekken.  \nKornet granskes. T\u00f8rkestua, maltet legges ut p\u00e5 steinheller. Maltes smakes  \np\u00e5 etter 5 dager, det tr\u00e5kkes for \u00e5 f\u00e5 l\u00f8s spirer. Maltet males. Einer  \nsamles, kobberkar pusses. Einer legges i karene, vann hentes i bekken, ild  \nn\u00f8res opp under karene i eldhuset. Vannet av kokt einer blandes med malt,  \nstadig omr\u00f8ring. Flere kar gj\u00f8res istand, sil settes p\u00e5 plass, tappekraner  \nmonteres, maltblanding flyttes over p\u00e5 andre kar. Flere  \ntilberedningsprosesser i eldhuset. Granner kommer for \u00e5 smake p\u00e5 \u00f8let. \u00d8l  \nfylles p\u00e5 t\u00f8nner, folk prater, mann spiller fele. N\u00e6rt \u00f8lboller og  \ninskripsjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2687571-d9e1-44c5-9728-5661ee59271a"}
+{"url": "http://arildkrovoll.no/2006/03/28/rindhatten-1335-moh/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:38:24Z", "text": "# Rindhatten 1335 moh\n\n   by : Arild   28. March 2006 4. November 2016 \n\nKj\u00f8rte til H\u00f8lstoen, parkerte innerst, klokka var halv ti, to grader, sl\u00f8rsol og vindstilt. Isete spor innover.\n\n1145 Helgetunsetra, 7,2 km s\u00e5langt. Gikk rett imot Bakhatten, f\u00f8rst en god lunsjpause i skogen rett under. Trakka rett opp i fint skif\u00f8re.\n\n  \nS\u00e5 satt vi der p\u00e5 Bakhatten. Steinar lente seg mot den sv\u00e6re flyttblokka og koste seg med en tekopp. Slitne begge to. Vi hadde hatt en nydelig skitur i preparerte skispor i vindstilla til Helgetunsetra, det er jo nesten 8 km dit, og i den skyfrie p\u00e5skesola var det fristenda \u00e5 bare legge seg til ved seterveggen.\n\nVi ville opp\u00e5 den store Hatten og spente p\u00e5 fellene kl\u00f8v rett opp gjennom skog og kratt. M\u00e5let s\u00e5 vi tidlig.\n\nI starten hadde vi noen spor \u00e5 f\u00f8lge i det fine silkef\u00f8ret, folk som hadde g\u00e5tt videre til Bj\u00f8nnar\u00e5a. Med fast, kald sn\u00f8 fikk vi ei grei oppstigning f\u00f8r vi kom oppi snaufjellet. Da ble det avbl\u00e5st og kronglete p\u00e5 ski mellom steinene. Endelig kom vi opp til Vippesteinen, toppen av Bakhatten\\! Klokka var blitt tre og vi hadde g\u00e5tt 11 km s\u00e5langt. Enn\u00e5 var vi ikke halvveis, toppen ruvet h\u00f8gt opp der framme. V\u00e6ret var praktfullt, vindstilt opp\u00e5 her ogs\u00e5, og en fantastisk utsikt over hele Trollheimen.\n\nOppover fra kosen m\u00e5tte vi, husker vi vekslet mellom skig\u00e5ing og lengre perioder med b\u00e6ring. Ble drygt til topps, mye store steiner og lite sn\u00f8.\n\nI fem tida var vi endelig p\u00e5 toppen\\! Rindhatten 1335 moh\\! 14,2 kn fra H\u00f8lstoen, en minusgrad, sol, lettskya og stille\\!\n\nHusker godt jeg veivet med armene og sang ja vi elsker. Jeg hadde n\u00e5 i mars allerede g\u00e5tt p\u00e5 ski til Bolmetrollh\u00f8tta, Ruten, Resfjellet og Ilfjellet, de turene er omtrent like lange og var som trening for turen min til Svarthetta forrige helg (15. mars). S\u00e5 jeg mente meg \u00e5 v\u00e6re nok trent for idag, men Rindhatten ble ogs\u00e5 i \u00e5r i lengste laget. Ifjor, april 2005 hadde jeg g\u00e5tt den enda lengre skituren via Bj\u00f8nnar\u00e5a og opp langs kanten av Dukfonna.\n\nSatt en lang time p\u00e5 toppen og hvilte, helt til seks tida. Steinar var sikker p\u00e5 at vi kunne renne ned til setrene p\u00e5 nordsida p\u00e5 halvtimen. Jo vi s\u00e5 de fra Bakhatten, Storlisetra og Stompr\u00f8dsetra, men p\u00e5 en halvtime? F\u00f8ret var det som kalles perfekt, fast puddersn\u00f8, omtrent som henget i Oppdal, bare litt brattere, nypreparert med to cm nysn\u00f8 opp\u00e5. Sn\u00f8skredfaren var null, i allfall her p\u00e5 nordsida av Rindhatten. Steinar gledet seg stort til den glade skileken nedover i dryge telemarkssvinger. Jeg ville dr\u00f8ye toppen litt til og virkelig se p\u00e5 alle fjella omrking.\n\nFra Rindhatten er det virkelig storsl\u00e5tt utsikt til alle sju kirkesogn\\! Ruten i nord\u00f8st, Ilfjellet og Resfjellet i \u00f8st, nabofjellet i s\u00f8r de tre toppene p\u00e5 Trollhetta og den mektige Snota i vest. Bolmen er nabofjellet i nord. Jo det var kjente fjell, jeg hadde allerede besteget alle sammen sommer som vinter\\!\n\nSteinar gaula \u2013 kom p\u00e5 skileik\\! Jo, den hadde sin glede nedrenningen. Det var som en alpinbakke, virkelig flott med den harde sn\u00f8en og litt puddersn\u00f8 opp\u00e5. Hadde gode ski ogs\u00e5, brede Sondre fjellski med hel st\u00e5lkant.\n\nSvish, svisj, svish, det satt de f\u00f8rste telemarkssvingene i den hengebratte fjellsida. Steinar var skimesteren, jeg fulgte etter i den l\u00e5ma han satte nedover. Han trykket hardt p\u00e5 nedover, fl\u00f8t som en gud i puddersn\u00f8en. Jeg fikk ogs\u00e5 flyten, bare dr\u00f8yde ut svingene litt mer p\u00e5 latsida, men kvasst gikk det nedover med oss begge. En helt spesiell f\u00f8lelse dette med frikj\u00f8ring s\u00e5 bratt s\u00e5 langt til fjells, bare du helt alene med sn\u00f8en. Fri flyt hurra\\!\\!\n\nDet ble trekvarter. Jeg b\u00f8nnfalte Steinar, engang til\\! Dette var jo helt fantastisk\\! Men ved Stompr\u00f8dsetra sjekket vi gpsn, vi hadde g\u00e5tt nesten to mil idag. Det var mesta ei mil helt tilbake i H\u00f8lstoen der vi hadde bilen. Selv med godt preppa spor her fra setrene, ville det bli seint ikveld. Som vanlig hadde vi bare med en termos med te, og som vanlig fjorten br\u00f8dskiver med brunost og salami. Vi savnet en real middag, og vi var t\u00f8rste. Skulle vel f\u00e5tt til et b\u00e5l her ved setrene, men vi valgte \u00e5 bare begynne med langrennet over til H\u00f8lstoen.\n\n1810 Stompr\u00f8dsetra 18,4 km totalt, brukte en liten halvtime ned fra toppen p\u00e5 gode ski.  \nTilbake til parkeringa kl 2100. 4 pluss. 6 1/2 time effektivt. 14 km fra toppen. 28,1 km totalt.\n\nBilder fra idag;\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8324760b-a723-4d2a-a828-81926fd31e7c"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Asteroidem%C3%A5ne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:28:56Z", "text": "# Asteroidem\u00e5ne\n\n\n\n243 Ida med m\u00e5nen sin, Dactyl.\n\nEn **asteroidem\u00e5ne** er et himmellegeme som kretser rundt en asteroide, som en satellitt. Astronomene g\u00e5r ut fra at mange asteroider har m\u00e5ner, ofte relativt store.^(\\[*hvem?*\\])\n\nBegrepet dobbelasteroide eller bin\u00e6r asteroide blir noen ganger brukt for tilfeller der asteroiden og m\u00e5nen er omtrent like store. 90 Antiope er en slik asteroide, der to like store deler g\u00e5r i bane rundt et felles gravitasjonssentrum.\n\n## Opprinnelse\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHvor asteroidem\u00e5ner kommer fra vet en ikke sikkert, men det fins mange mulige forklaringer. En popul\u00e6r teori er at de er blitt til ved at biter er blitt sl\u00e5tt av asteroider gjennom kollisjoner. En st\u00f8rre asteroide kan ogs\u00e5 ha fanget en mindre gjennom gravitasjonskrefter.\n\n## Oppdagelser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen f\u00f8rste asteroidem\u00e5nen som ble identifisert var Dactyl, som g\u00e5r rundt 243 Ida. Denne ble oppdaget av Galileo-sonden i 1993. I 1998 ble den andre oppdaget, Petit-Prince som gikk rundt 45 Eugenia.\n\nI starten av 2004 hadde man funnet n\u00e6r f\u00f8rti flere asteroider ved hjelp av teleskop fra jorden. Det ble funnet m\u00e5ner rundt hovedbelteasteroider, trojanske asteroider, n\u00e6rjordsasteroider og objekter i Kuiperbeltet.\n\nI august 2005 ble det f\u00f8rste m\u00e5neparet rundt en asteroide funnet, *Remus og Romulus* som gikk rundt 87 Sylvia. Senere samme \u00e5r oppdaget man ogs\u00e5 to m\u00e5ner rundt 136108 Haumea, som idag er definert som en dvergplanet.\n\n  - Denne siden ble sist redigert 27. jun. 2017 kl. 19:12.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12dc697b-5e3c-4be8-844d-965133bbae42"}
+{"url": "http://nordbyen-legesenter.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:25:38Z", "text": "NORDBYEN 030562 Kari Normann, RL, Trenger time for konsultasjon\n\n# Nordbyen legesenter Troms\u00f8\n\nVelkommen til v\u00e5re hjemmesider. Vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re kontakten med oss s\u00e5 enkel som mulig. Derfor er det tilrettelagt for bestilling via SMS (Time Samme Dag) p\u00e5 disse sidene.  \n  \nDu vil i tillegg finne en del informasjon om legesenteret her. Ellers er du velkommen til \u00e5 ta kontakt p\u00e5 telefon dersom du \u00f8nsker.\n\nVi er\u00a06 leger, 1 turnuslege og 4 helsesekret\u00e6rer.\n\n\n\n### Leger tilstede i uke 46 ( 12.11.18 - 16.11.18)\n\n1\\. november 2018\n\n**Erlend Einarson - Vikarlege:**\u00a0Mandag, Tirsdag, Onsdag, Torsdag og Fredag\n\n**Lise Zimowski Johansen:\u00a0**Mandag, Tirsdag\u00a0og Fredag\n\n**Sirin Johansen:**\u00a0Mandag, Tirsdag og Onsdag\n\n**Ole R. Norden:**\u00a0Mandag, Tirsdag, Onsdag og Torsdag\n\n**Frank Robert Kristiansen:**\u00a0Mandag, Tirsdag, Onsdag og Torsdag\u00a0\n\n**Rebecca Anne Hetland - Turnuslege:**\u00a0Mandag, Tirsdag, Onsdag\u00a0 og Fredag\n\n**Seija Maria Pedersen - Vikar for Unni Ringberg:** Mandag, Tirsdag, Torsdag og Fredag\n\n### OBS - VIKTIG INFORMASJON ANG\u00c5ENDE UKE 46 (12.11.18 - 16.11.18)\n\n4\\. oktober 2018\n\n## LABORATORIET OG TELEFON\n\nPga. underbemanning blant helsesekret\u00e6rene i uke 46 (12.11.18 - 16.11.18) s\u00e5 er det redusert \u00e5pningstid p\u00e5 laboratoriet og p\u00e5 telefon.\n\n**Laboratoriet er stengt for de som kommer uten legetime og skal ta blodprver**\n\nTelefon vil kun v\u00e6re \u00e5pent fra kl. 09:00-11:00 og 12:30-13:30 hele uke 46\n\nDet kan ogs\u00e5 p\u00e5regnes ekstra ventetid p\u00e5 telefonen denne uken\n\n\u00a0\n\nVi beklager ulempen dette medf\u00f8rer.\n\n\u00a0\n### Obs\\! Nye \u00e5pningstider p\u00e5 tirsdager\n\n26\\. februar 2018\n\n**Fra 1 mars er det nye \u00e5pningstider p\u00e5 tirsdager.**\n\nEkspedisjon er \u00e5pent fra kl. 08:30-11:30 og 13:15-15:00.\n\nTelefon er \u00e5pent fra kl. 09:00-11:00 og 13:15-14:30.\n\nLaboratoriet er \u00e5pent fra kl. 08:30-11:00 og 13:15-14:00.\n\n### VIKTIG BESKJED ANG. F\u00d8RERKORT\n\n8\\. november 2016\n\nDersom du skal fornye f\u00f8rerkort, husk \u00e5 fylle ut egenerkl\u00e6ring om helse fra p\u00e5 forh\u00e5nd og ta med p\u00e5 legetimen. Legen m\u00e5 attestere \u00e5 ha lest denne.\u00a0\n\n### Til informasjon ang. E-resepter\n\n28\\. november 2014\n\nMan kan n\u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 www.mineresepter.no for \u00e5 f\u00e5 en oversikt over hvilken resepter man har tilgjengelig.\n\nTjenesten gir deg som har f\u00e5tt en eller flere **elektroniske resepter** (e-resepter) oversikt over dine aktive resepter, legemidler/varer du har f\u00e5tt utlevert hos apotek/bandasjist og antall utleveringer som eventuelt gjenst\u00e5r.\n\nL\u00f8sningen omfatter ogs\u00e5 dine barns resepter (0-16 \u00e5r) og eventuelle fullmakter.\n\n### Vi har E-resepter. (Elektroniske resepter)\n\n29\\. oktober 2014\n\nH\u00f8rer du ikke noe fra oss s\u00e5 er\u00a0resepten klar til henting p\u00e5 uansett apotek i hele landet\u00a0dagen etter behandling.\n\nP\u00e5 resepter er det en dag behandlingstid, slik som f\u00f8r.\n\nHvis du har bestilt resept p\u00e5 SMS eller nett og ikke h\u00f8rer fra oss, er den klar f.o.m neste virkedag.\n\n### Betalingsautomat\n\n12\\. juni 2013\n\nFra og med 12.06.13 har vi betalingsautomat p\u00e5 venterommet som pasientene skal bruke ved betaling.\n\nRegninger som ikke betales med kort ved fremm\u00f8te,\u00a0 faktureres med gebyr p\u00e5 59 kr.\n\nMaster Card kan dessverre ikke benyttes.\n\n### Turnuslege\n\n31\\. mai 2013\n\nVi har kontinuerlig turnuslege som jobber i seks m\u00e5neder av gangen.\u00a0\n\n### Undervisningskontor\n\n31\\. mai 2013\n\nNordbyen legesenter er undervisningskontor for medisinstudenter og helsesekret\u00e6relever.\n\n### Vi \u00f8nsker din tilbakemelding\n\n12\\. desember 2012\n\nP\u00e5 Nordbyen legesenter jobber vi hver dag med \u00e5 levere en god tjeneste til pasientene. Noen ganger kan det imidlertid hende at vi ikke gj\u00f8r det godt nok og at du f\u00e5r en d\u00e5rlig opplevelse hos oss. \u00c5rsaken kan v\u00e6re tidspress, uforutsette hendelser eller misforst\u00e5elser.\n\nDersom du ser at det er omr\u00e5der vi kan forbedre oss p\u00e5, er det fint om du gir tilbakemelding. (NB: Dette gjelder i hovedsak forhold som har med driften av legesenteret \u00e5 gj\u00f8re; ventetid, informasjon, rutiner, betalingsordning osv.)\n\nVi \u00f8nsker prim\u00e6rt tilbakemelding til den enkelte lege ved kommentarer til direkte pasientbehandling. P\u00e5 den m\u00e5ten kan eventuelle misforst\u00e5elser avklares og du kan f\u00e5 den beste behandling.\n\nGi oss gjerne tilbakemelding p\u00e5 v\u00e5r e-post: email@example.com. Alle tilbakemeldinger som kommer inn,blir rutinemessig gjennomg\u00e5tt og du f\u00e5r e-post tilbake hvor det informeres om hva slags tiltak vi eventuelt iverksettes.\n\nTakk for din tilbakemelding\\!\n\n### Timehenvendelser\n\n22\\. august 2011\n\nTimebestillinger p\u00e5 SMS gjelder alle typer timer.\u00a0Ved livstruende tilstander, ring 113.\n\nAlle\u00a0timebestillinger p\u00e5 SMS\u00a0som sendes etter klokka 09.00, blir behandlet neste dag. SMS'ene besvares ca. klokka 08.00 p\u00e5 morgenen. Timer som ikke blir avbestilt i forveien, blir fakturert.\n\n### Time samme dag\n\n4\\. januar 2011\n\n1.februar 2011 innf\u00f8rte vi Time Samme Dag (TSD). Du bestiller time p\u00e5 SMS eller benytter lenken til h\u00f8yre, \"Bestill time p\u00e5 nett\"\u00a0og f\u00e5r tilbud om time innen ett d\u00f8gn. Klikk p\u00e5 \"bestillinger\" i menyen for informasjon om fremgangsm\u00e5ten. Tjenesten koster kr. 6 per mottatt melding. Systemet inneb\u00e6rer at du sender SMS etter kl.\u00a00900 dagen f\u00f8r du \u00f8nsker time. Vi kan ikke sette opp timer frem i tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc10280d-abbc-46de-8a69-945c5455f979"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2012/10/09/160473/19-aring-overkjort-av-buss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:32:59Z", "text": "# 19-\u00e5ring overkj\u00f8rt av buss\n\nNtb\n\n9\\. okt. 2012 17:04 \u2013 Oppdatert 9. okt. 2012 19:52\n\nEn 19 \u00e5r gammel kvinne ble tirsdag fl\u00f8yet til Ullev\u00e5l sykehus etter \u00e5 ha blitt overkj\u00f8rt av en buss p\u00e5 Vikersund i Modum.\n\nKvinnen fikk if\u00f8lge Ullev\u00e5l sykehus moderate skader i ulykken.\n\nUlykken skjedde p\u00e5 rutebilstasjonen p\u00e5 Vikersund tirsdag ettermiddag. If\u00f8lge politiet var bussen i ferd med \u00e5 kj\u00f8re ut fra holdeplassen, da et av bussens hjul kj\u00f8rte over kvinnens hofteparti. Hun skal v\u00e6re fra omr\u00e5det.\n\nPolitiet fikk melding om hendelsen like etter klokken 16. De har rutinemessig tatt midlertidig beslag i bussj\u00e5f\u00f8rens f\u00f8rerkort, og tatt blodpr\u00f8ve. Politiet har opprettet sak.\n\n\u2013 I tillegg f\u00e5r sj\u00e5f\u00f8ren oppf\u00f8lging av busselskapet. Dette var selvf\u00f8lgelig et sjokk for vedkommende, sier operasjonsleder i Nordre Buskerud politidistrikt, Jan Erik Solberg til NTB.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "542a40b0-8fb2-44cd-af84-466ca3bdf558"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/yv1Qxr/rektor-frifunnet-for-brudd-paa-opplaeringsloven", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:10Z", "text": "\n\n# Rektor frifunnet for brudd p\u00e5 oppl\u00e6ringsloven\n\nINNENRIKS2017-11-24T20:02:26Z\n\nGutt ble utsatt for overgrep av medelever. Rektor ble d\u00f8mt i tingretten, men ber\u00f8mmes i lagmannsretten.\n\n  - Signe Rosenlund-Hauglid\n\nPublisert:24.11.17 21:02 Oppdatert: 26.11.17 08:06\n\nEidsivating lagmannsrett forkynnet fredag at rektoren ved en skole der en gutt ble utsatt for et overgrep av tre medelever ikke har brutt oppl\u00e6ringsloven.\n\nRektoren ved den aktuelle ungdomsskolen var en av de f\u00f8rste i Norge til \u00e5 bli d\u00f8mt for brudd p\u00e5 oppl\u00e6ringsloven i Nedre Romerike tingrett i januar i \u00e5r.\n\nForsvarer Bj\u00f8rn Rudjord i advokatfirmaet Elden sier til VG at rektoren er forn\u00f8yd med frifinnelsen og glad for at retten ser saken p\u00e5 samme m\u00e5te som de har gjort hele tiden.\n\nI dommen fastsl\u00e5r lagmannsretten at det ikke er noen holdepunkter for at rektoren har utvist forsett. Retten sl\u00e5r ogs\u00e5 fast at rektoren ikke har opptr\u00e5dt i strid med kravene til en forsvarlig opptreden, og lagmannsretten kan ikke se at det finnes grunnlag for personlig \u00e5 bebreide rektoren for de uheldige unntakene som har funnet sted.\n\nRetten ber\u00f8mmer rektoren for oppf\u00f8lgingen av det de omtaler som \u00aben meget krevende og alvorlig sak\u00bb.\n\nRektorens forsvarer mener tiltalen mot rektoren aldri burde v\u00e6rt reist i f\u00f8rste omgang.\n\n**\u2013 Jeg har tatt det opp med familien helt fra sakens begynnelse, at det er helt uforst\u00e5elig at de har rettet denne saken mot min klient, sier Rudjord og legger til at rektoren \u00abhar gjort en god innsats i oppf\u00f8lgingen av denne gutten, noe lagmannsretten ogs\u00e5 sl\u00e5r fast\u00bb.**\n\n\n## Lovendring  \n\nRomerike-kommunen ble i tingretten ilagt en bot p\u00e5 40.000 kroner, og kommunen ble ogs\u00e5 d\u00f8mt til \u00e5 betale en oppreisning til gutten p\u00e5 rundt 70.000 kroner. Kommunen anket ikke dommen.\n\nGutten gikk i \u00e5ttende klasse da han if\u00f8lge dommen fra Nedre Romerike tingrett ble dratt inn i et grupperom av tre medelever og utsatt for vold og et overgrep.\n\nRektoren var tiltalt etter en straffeparagraf i oppl\u00e6ringsloven som handler om elevers rett til et trygt og godt oppl\u00e6ringsmilj\u00f8 som fremmer helse, trivsel og l\u00e6ring.\n\nDa saken skulle opp i lagmannsretten hadde oppl\u00e6ringsloven blitt endret, etter at regjeringens nye mobbelov tr\u00e5dte i kraft 1.august.\n\n## Foreldre: \u2013 Han er sint og fortvilet\n\nGutten var 13 \u00e5r gammel da det d\u00e5rlige l\u00e6ringsmilj\u00f8et eskalerte i 2014, og g\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 videreg\u00e5ende skole.\n\nSelv sendte moren den f\u00f8rste klagen til Fylkesmannen i juli 2014, og i september samme \u00e5r fikk hun fullt medhold i at oppl\u00e6ringsloven var brutt.\n\nForeldrene h\u00e5per n\u00e5 at p\u00e5talemyndighetene i saken velger \u00e5 anke lagmannsrettens dom helt til h\u00f8yesterett.\n\n**\u2013 V\u00e5r s\u00f8nn er veldig sint og fortvilet. Han kjenner seg ikke igjen i beskrivelsene av hans egen skolehverdag som kommer frem i lagmannsretten, sier moren.**\n\nForeldrene mener retten p\u00e5 ny m\u00e5 se p\u00e5 m\u00e5ten lagmannsretten valgte \u00e5 benytte den nye og den gamle loven.\n\n\u2013 Vi h\u00e5per ogs\u00e5 at all v\u00e5r dokumentasjon p\u00e5 alle bristene i skolesystemet vektlegges tyngre i en eventuell ny rettsrunde. Dette er en veldig grov sak, og han er fremdeles preget av hendelsen, sier hun og understreker at hun har full tillit til det norske rettssystemet.\n\nMoren tilbakeviser ogs\u00e5 advokatens p\u00e5stand om at han skal ha stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved s\u00f8ksm\u00e5let mot rektor i prosessen, og sier familien aldri har snakket med rektorens advokat.\n\n## Uenig i dommen\n\nAndr\u00e9 Berven ved advokatfirmaet N\u00e6ss, L\u00e6rum, Lier & Stende har v\u00e6rt bistandsadvokat for gutten og hans familie siden 2014.\n\n\u2013 Jeg var ikke selv tilstede i lagmannsretten, s\u00e5 det er vanskelig for meg \u00e5 si om benyttelsen av den nye lovparagrafen har hatt noe \u00e5 si, men poenget her er at oppl\u00e6ringsloven er brutt, selv om lista for \u00e5 bli straffet ligger litt h\u00f8yere med den nye loven, sier Berven.\n\n**Les mer:** Hvorfor blir guttene skoletapere?\n\nAdvokaten mener det kom klart frem i tingretten at rektoren ble informert om de utfordringene gutten hadde etter hendelsen, uten at gutten selv opplevde at skolen tok ordentlig grep. Han vektlegger at overleger ved Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk p\u00e5 Ahus (BUPH) bekreftet at gutten slet i perioden, i tillegg til at han ble lagt inn p\u00e5 sykehus.\n\n\u2013 Man visste hele tiden at det her var en ung gutt som hadde traumer han ikke fikk bearbeidet fordi det hele tiden oppstod nye situasjoner som skapte nye traumer, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9572ba2-fb21-4d51-a03f-1118b60da8ef"}
+{"url": "http://www.lc-tech.com/pc/faq/?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:23:56Z", "text": "##### Kan Filerecovery \u00ae skade min disk??\n\nS\u00e5 lenge stasjonen ikke er fysisk skadet er det ingen fare i \u00e5 bruke programvaren. Filerecovery \u00ae bare **leser** fra stasjonen og ikke **skrive** til den til enhver tid av seg selv.\n\n##### Kan fragmentering av stasjonen p\u00e5virke resultatet av utvinningen?\n\nFragmentering i NTFS b\u00f8r ikke p\u00e5virke resultatene av utvinningen. Informasjon om en fil tildeling blir lagret i en MFT oppf\u00f8ring. Men med FAT-filsystemet, denne informasjonen er lagret i FAT og denne informasjonen vil g\u00e5 tapt etter sletting, s\u00e5 jo lavere fragmentering av stasjonen er, jo h\u00f8yere er sjansen for utvinning er.\n\n##### Kan jeg unders\u00f8ke kvaliteten p\u00e5 mine slettede filer f\u00f8r du lagrer dem?\n\nJa, Filerecovery \u00ae inneholder en innebygde fil, tekst og hexdump viewer som lar deg unders\u00f8ke kvaliteten p\u00e5 filene dine. Teksten betrakteren kan bare brukes til ren-tekst-filer, men filen og hexdump Viewer lar eksperter til \u00e5 vise serien av data som det ville ha v\u00e6rt lagret under lagring.\n\n##### Kan jeg gjenopprette data p\u00e5 en Flash-kort eller SmartMedia?\n\nJa, det er mulig, men mediene har \u00e5 fremst\u00e5 som en logisk Windows\u00ae stasjon. Se p\u00e5 deg kamera produsent hvis den st\u00f8tter en spesiell driver programvare som vil vise SMART media som en logisk Windows \u00ae-stasjon. Hvis ingen driver er st\u00f8ttet kan du kj\u00f8pe en minnekortleser. Det finnes flere typer: for Notebooks (PC-CARD / PCMCIA) og for PCer (USB, IDE). Sp\u00f8r din lokale datamaskin butikk\\!\n\n##### Kan jeg bruke FILERECOVERY \u00ae for \u00e5 gjenopprette data fra CDer, CD-R og DVD-er?\n\nFilerecovery \u00ae er en programvare for harddisker, disketter, Jaz-stasjoner og Zip-stasjoner, men kan kanskje gjenopprette slettede data fra CD-RW s\u00e5 lenge \u00f8kten ikke er skadet eller \u00f8delagt.\n\n##### Betyr Filerecovery \u00ae ogs\u00e5 gjenopprette alle NTFS-tillatelser for en slettet fil?\n\nNei, det gjenoppretter filen informasjon, men de privilegier shouldering v\u00e6re re-redigert bort til filen.\n\n##### Betyr Filerecovery \u00ae redde alle slags filformat eller bare litt?\n\nDette kan skje hvis du overskriver en tidligere lagrede filen, og et annet program bruker denne filen. Lukk alle programmer og deretter pr\u00f8ve \u00e5 lagre filen. Det kan ogs\u00e5 oppst\u00e5 p\u00e5 grunn av spr\u00e5ket tegnet du er usingtry \u00e5 endre filnavnet navn og deretter lagre igjen filen.\n##### Hva er gjenvunnet. $ EFS filer?\n\nDisse filene er pakket r\u00e5 krypterte filer som skal importeres inn i en ny NTFS fil under lagring. Hvis import var vellykket, du kan slette disse filene. Hvis filen ikke kan importeres (fordi det ikke ble lagret til en NTFS volum), du kan bruke Filerecovery \u00ae verkt\u00f8y \"efsimport.exe' for \u00e5 importere filen.\n\n##### Jeg kan ikke finne min slettet fil. Hvorfor?\n\n##### Jeg kan ikke \u00e5pne den gjenopprettede filer med programvare som gjelder for den typen filen gjenopprettes. Hvorfor?\n\n##### Jeg f\u00e5r denne feilmeldingen hver gang jeg pr\u00f8ver \u00e5 starte programmet: Feil ved lasting \"INT13EXT.VXD\".\n\nPr\u00f8v \u00e5 kopiere. VXD fil som kan finnes i Filerecovery \u00ae program-mappen i Windows \u00ae \\\\ SYSTEM katalog. Beskjeden vil forsvinne.\n\n##### Er det mulig \u00e5 gjenopprette tapte filer til en CDR / RW-stasjon?\n\nFILERECOVERY \u00ae er ikke en CD-RW brenner programvare\\! Du kan lagre p\u00e5 en CD-RW hvis software / hardware st\u00f8tter packet opptak. Du m\u00e5 installere en UDF-driver for CD-RW-stasjon. Da kan du v\u00e6re i stand til \u00e5 lagre filer til CD-RW-stasjon som til en harddisk. Ellers, du trenger \u00e5 spare til en harddisk f\u00f8rst og deretter brenne dataene p\u00e5 CD.\n\n##### Hva betyr navnet 'MFT3500' for en slettet mappe mener?\n\nHvis Filerecovery \u00ae finner en slettet fil eller katalog der ordnede mappen (mappen som inneholder denne filen) er kjent p\u00e5 grunnlag av MFT inngangsnummeret, men det eksisterer ikke lenger, det vil vise MFT oppf\u00f8ring nummeret til ikke eksisterende overordnede mappen fordi n\u00f8yaktig navn er ikke lenger tilgjengelig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6833b6c6-9d94-4af5-b6ca-433857ab71a3"}
+{"url": "https://runefhjemas.no/Lesehistorier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:26:52Z", "text": "# Rune F. Hjem\u00e5s  \n\n## **Lesehistorier**\n\n**Antologi, Flamme Forlag, 2016*  \nISBN 978-82-8288-175-3*  \nHva leser favorittforfatteren din? Hvilke b\u00f8ker har forma dem, inspirert dem, gledet dem, forarget\u00a0dem? N\u00e5r leser de? Hvor?  \n  \n*Lesehistorier* er en antologi om alle b\u00f8kene som betyr noe for oss - den f\u00f8rste boka som br\u00f8t gjennom,\u00a0inn til deg, og den som fikk deg til \u00e5 forst\u00e5 at\u00a0det er en leser du er, historien om hvordan du\u00a0fant favorittboka, eller favorittb\u00f8kene dine,\u00a0er historien om hvordan du fant flere av dine\u00a0beste venner. Venner som f\u00e5r plass i h\u00e5nda,\u00a0i veska, i lomma. Som reiser billettfritt sammen\u00a0med deg, hvor enn du skal.  \n  \n*Lesehistorier* er til alle som leser. Til alle som har ei hylle med bestevenner p\u00e5 stua eller\u00a0soverommet eller kj\u00f8kkenet. Fra en hel haug\u00a0med lesere, som ogs\u00e5 skriver, men som f\u00f8rst og\u00a0fremst leser.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a5b5793-847a-4518-bcfb-c270062fe31c"}
+{"url": "http://mormonsbok.com/LogP/cgi/kap.pl?bok=LogP&boknavn=L%C3%83%E2%80%A0RE%20OG%20PAKTER&kap=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:35:46Z", "text": "8.\u00a0\u00a0 Sannelig, sannelig sier jeg dere, hva dere enn \u00f8nsker av meg, skal bli gitt dere, og hvis dere \u00f8nsker det, skal dere bli et redskap til \u00e5 gj\u00f8re mye godt i denne generasjon.<br />\n9.\u00a0\u00a0 Tal ikke annet enn omvendelse til denne generasjon, hold mine bud, og hjelp til med \u00e5 bringe mitt verk frem if\u00f8lge mine befalinger, og dere skal bli velsignet.<br />\n10.\u00a0\u00a0 Se, du har en gave, og velsignet er du p\u00e5 grunn av din gave. Husk at den er hellig og kommer ovenfra.<br />\n<br />\n11.\u00a0\u00a0 Og hvis du vil adsp\u00f8rre, skal du kjenne mysterier som er store og vidunderlige, derfor skal du bruke din gave s\u00e5 du kan forst\u00e5 mysterier, s\u00e5 du kan bringe mange til kunnskap om sannheten, ja, overbevise dem om deres villfarne veier.<br />\n13.\u00a0\u00a0 Hvis du vil gj\u00f8re godt, ja, og holde trofast ut inntil enden, skal du bli frelst i Guds rike, hvilket er den st\u00f8rste av alle Guds gaver, for det er ingen gave st\u00f8rre enn frelsens gave.<br />\n17.\u00a0\u00a0 Jeg forteller deg disse ting s\u00e5 de kan v\u00e6re et vitnesbyrd for deg om at de ord, eller det verk du har skrevet, er sant.<br />\n<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1b06f96-b81f-4960-a0d8-5208d46b6982"}
+{"url": "http://arkiv.halden.frivilligsentral.no/art66db.html?id=596", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:47:19Z", "text": "Elise Jarem Fra Halden (bildet) og fire andre billedkunstnere fra \u00d8stfold er gruppa 5 \u00d8ST. De representerer et stort mangfold b\u00e5de n\u00e5r det gjelder teknikk og uttrykk , skulptur i tre og stein, via tekstil, maleri, tegning og grafikk, - til foto og digitale teknikker.\n\nLINE BERGSETH  \nEn annen kjent billedkunstner, Line Bergseth, \u00f8nsker ogs\u00e5 velkommen til sitt nystartede sommergalleri, Galleri Huth batteri.  \nLine Bergseth er f\u00f8dt i Halden, i 1965.  \nHun bor i Aremark og har atelier i N\u00f8ssmark, i Sverige.  \n  \nBergseth er utdannet ved Statens H\u00e5ndverks- og kunstindustriskole, mastergrad fra Statens kunstakademi\u00a0\u00a0-95 og Kunstakademiet i K\u00f8benhavn, -96 NIFCA International Studiprogram Helsinki -97.  \n  \nHun er en aktiv utstiller utenlands og har blant annet stilt ut i Stockholm, K\u00f8benhavn, Art Forum i Berlin og flere inernasjonale kunstmesser.  \n  \nBergseth har hatt flere separatutstillinger bl.a. i Oslo 2003, i Bergen 2002.  \n  \nKUNSTUTSTILLING OG ALLSANG  \nS\u00e5 hvorfor ikke ta turen opp bakkene til Huth og fantastisk utsikt n\u00e5r du likevel er p\u00e5 Fredriksten festning.  \n  \n5 \u00d8ST  \nDe fem profesjonelle billedkunstnerne fra \u00d8stfold er foruten Elise Jarem fra Halden, Karin Eide Midthjell og Asgeir Midthjell fra Fredrikstad, R\u00f8nnaug Vaa fra Skiptvet og Ary Ketting fra Moss.  \n  \n  \nMINIUTSTILLING  \nFrivillighetssentralen samarbeider med Elise Jarem om \u00e5 holde utstillingen p\u00e5 Huth \u00e5pent i helgene. Vi har ogs\u00e5 den glede \u00e5 kunne invitere publkum til en miniutstilling i Frivillighetssentralens lokaler i forbindelse med neste Cafe de concert 3.august. Noen av Line Bergseths og Elise Jarems bilder vil v\u00e6re utstillt i Violgt 14 i forbindelse med konserten som arrangeres s\u00f8ndag 3.august kl.18.00. (egen sak om konserten\u00a0\u00a0med program kommer snart)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "43de95cf-cd40-4a24-813f-23950e97b0e8"}
+{"url": "http://www.homoludens.no/2017/04/29/earth-prayers/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:45:53Z", "text": " homo ludens \n\nPadlosofi fra Lars Verket\n\n\n\n# Earth Prayers\n\nSkrevet 29. april 2017 av Lars\n\nI en bokhylle i Mandal fant jeg denne boka fra 1991 som er rediggert av Roberts\\&Amidon. Her er det mange fine b\u00f8nner, dikt og \u00abbesvergelser\u00bb (invocations) fra hele verden. 365 stk \u2013 en for hver dag. Her er et eksempel av **Annie Besant**:\n\n> O Hidden Life vibrant in every atom;  \n> O Hidden Light\\! shining in every crature;  \n> O Hidden Love\\! embracing all in Oneness;  \n> May each who feels himself as one with Thee,  \n> Know he is also one with every other.\n\nJeg er jo over gjennomsnittet interessert i begrepet \u00ab*livsveven*\u00ab, og denne b\u00f8nnen/diktet passet godt inn som en mulig beskrivelse.\n\n\n\nFor noen dager siden fant jeg enda en som var veldig god, skrevet av **John Soos**:\n\n> To be of the Earth is to know  \n> the restlessness of being of seed  \n> the darkness of being planted  \n> the struggle toward the light  \n> the pain of growth into the light  \n> the joy of bursting and bearing fruit  \n> the love of being food for someone  \n> the scattering of your seeds  \n> the decay of the seasons  \n> the mystery of death  \n> and the miracle of birth.\n\n\n\n## Om Lars\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba405227-435a-4dad-8fcc-87173e5a76bc"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1335609", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:34:46Z", "text": "Torgeir Haugaard\n\nHanna Rachel Broch\n\n# Broch blir utbyggingssjef i Sporveien\nPublisert: 30.11.2017 10:09.\n\nHun vil rapportere til konserndirekt\u00f8r Per Magne Mathisen og vil inng\u00e5 i ledergruppen Infrastrukturenheten\n\nSom utbyggingssjef vil hun vil ha ansvaret for avdelingens prosjektportef\u00f8lje og vil lede og videreutvikle utbyggingsavdelingen.\n\nHanna Rachel Broch er sivilingeni\u00f8r bygg fra NTH. Hun har over 20 \u00e5rs erfaring, b\u00e5de som prosjektleder i Statens Vegvesen, og som en del av del av konsernledelsen i Skanska og i Sweco.\n\n\u2013 Jeg gleder meg veldig til \u00e5 starte opp p\u00e5 ny\u00e5ret. Sporveien er en organisasjon som jeg opplever som godt rustet til \u00e5 m\u00f8te fremtidens utfordringer og jeg gleder meg til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 bidra til \u00e5 gj\u00f8re den enda bedre, sier Hanna Rachel Broch i en pressemelding.\n\n\\- Jeg \u00f8nsker Hanna hjertelig velkommen til Sporveien og til den nye jobben, sier infrastrukturdirekt\u00f8r Per M Mathisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9d6873c-5c1d-476c-813b-0eeb5c972e51"}
+{"url": "http://alternativ.no/art/?id=380", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:54:29Z", "text": "Publisert: 05.11.2010  \n  \n#### \n\n#### John Virapen, som kjenner til legemiddelindustrien fra innsiden, kommer tilbake til Norge for \u00e5 advare mot en kynisk industri og farlige bivirkninger. Alternativ behandling kunne i flere tilfeller erstattet legemidler.\n\nPille generasjon  \nSkader istedenfor \u00e5 lege  \n\"Alle medisiner kan gi bivirkninger, men det betyr ikke at alle som bruker en medisin n\u00f8dvendigvis f\u00e5r bivirkninger\", st\u00e5r skrevet p\u00e5 nettsidene til Statens legemiddelverk.  \n  \n\"Felleskatalogen \u2013 felleskatalog over farmas\u00f8ytiske spesialpreparater markedsf\u00f8rt i Norge\", informerer om bivirkninger som kvalme og svimmelhet og forbig\u00e5ende sysnforforstyrrelse, men ogs\u00e5 at legemidler kan ha skadelige og til og med d\u00f8dlige bivirkninger. Hvem som er den uheldige \u00e5 \"tape spillet\" vet man ikke.  \n  \nB\u00e5de voksne, ungdom og barn knasker piller som aldri f\u00f8r i Norge. Det ble solgt legemidler for rundt 18,5 milliarder kroner i Norge i 2009. Det tilsvarer ca 3.900 kroner pr innbygger, og er en \u00f8kning p\u00e5 5 prosent i forhold til \u00e5ret f\u00f8r.  \n  \n  \n**Pille generasjon**  \nOm vi har blitt s\u00e5 mye sykere enn f\u00f8r, sier ikke tallene s\u00e5 mye om. Dagligdagse plager som s\u00f8vnproblemer og smerter l\u00f8ses ofte med en pille. Til og med babyer, sm\u00e5 barn og ungdom gis sovemedisin. Unge mennesker f\u00e5r antidepressive midler, beroligende og smertestillende.  \n  \nEn unders\u00f8kelse gjort i Drammen blant 367 skoleelever, publisert i Tidsskriftet for den norske legeforening, august 2009, viste at 24 prosent av guttene og 41 prosent av jentene mente smertestillende kunne brukes hver gang de hadde vondt. Blant disse hadde 91 prosent brukt slik medisin siste fire uker.  \n  \nIf\u00f8lge en amerikansk studie kan det se ut til at enkelte smertestillende midler gir stor risiko for ufrivillig abort.  \n  \nAntallet barn p\u00e5 ADHD-medisiner har \u00f8kt med 80 prosent de siste seks \u00e5r. If\u00f8lge Reseptregisteret fikk 13,4 barn pr. tusen barn medisiner mot ADHD i Norge ifjor. Disse legemidlene inneholder sentralstimulerende midler som amfetamin og ritalin, og de er klassifisert som narkotika.  \n  \nNesten 800.000 nordmenn g\u00e5r p\u00e5 blodtrykksmedisin og over 450.000 p\u00e5 kolesteroldempende behandling. Blodtrykksmedisiner \u00f8ker kreftfaren, if\u00f8lge en ny studie publisert i The Lancet Oncology. Dessuten blir det stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om vi kan stole p\u00e5 foreskrivingen. Det hevdes at blodtrykksapparater p\u00e5 norske legekontorer ofte viser feil verdi.  \n  \n  \n**Skader istedenfor \u00e5 lege**  \nLegemidler har en tendens til \u00e5 f\u00f8re til avhengighet, hvilket resulterer i at mange brukere havner i en ond sirkel med bruk, bivirkninger og kanskje til og med medisiner mot bivirkningene - uten at det gj\u00f8res noe med selve \u00e5rsaken problemet.  \n  \n\\-Legemiddelindustrien bidrar helt bevisst til \u00e5 \u00f8delegge menneskers helse, sa John Virapen til alternativ.no i forbindelse med at han gjestet landet i 2008. N\u00e5 er han tilbake i Norge, med sin bok oversatt til norsk :  \n\"D\u00f8dlige bivirkninger - bekjennelser fra en Legemiddel-direkt\u00f8r\".  \n  \nHan opplever stor interesse i Norge for sin misjon, nemlig \u00e5 avsl\u00f8re legemiddelbransjen, som kynisk og manipulerende. Derfor kommer han n\u00e5 tilbake og blir blant annet \u00e5 treffe p\u00e5 Den Store Alternativmessen, Oslo/Lillestr\u00f8m, 19-21 november 2010.  \n  \nBak en intensjon om \u00e5 hjelpe folk til \u00e5 bli friske er det ingen hemmeliget at legemiddelindustrien er Big Business og mye makt. Men hvilke midler som blir tatt i bruk og hvilke grenser som trampes over for \u00e5 f\u00e5 denne industrien til \u00e5 vokse, er det ikke mange som vil snakke om av dem som kjenner bransjen fra innsiden.  \n  \nSelv har Virapen god kjennskap til bransjen etter \u00e5 ha jobbet i den i mer enn 30 \u00e5r. Han innr\u00f8mmer at ogs\u00e5 han har v\u00e6rt med p\u00e5 handlinger som kan kalles korrupsjon, for \u00e5 \u00f8ke omsetningen av legemidler.  \n  \nHan forteller bla om bestikkelser av svenske myndigheter iforbindelse med innf\u00f8ring av lykkepillen Prozac, som med sine kjente bivirkninger har f\u00f8rt til uttallige selvmord, drap og sterkere depresjoner. Virapen g\u00e5r hardt ut imot Prozac og andre psykofarmika, - Ritalin og andre ADHD medisiner, samt Insulin.  \n  \n\\-Norske helsemyndigheter og legemiddelverket kjenner sv\u00e6rt godt til legemidler med sv\u00e6rt alvorlige bivirkninger, men hvorfor gj\u00f8r de da ikke noe med det\", sp\u00f8r Virapen.  \n  \n  \n**Alternativ behandling**  \nOgs\u00e5 brukere og helsepersonell er kjent med at legemiddelindustriens medisiner har bivirkninger. Legene skriver resepter som vi inntar i stor stil. I tillegg kj\u00f8per vi mengder av reseptfrie legemidler, som ogs\u00e5 har bivirkninger.  \n  \nI mange alvorlige tilfeller ville det antageligvis v\u00e6re uforsvarlig \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 ta foreskrevne medikamenter, og vi har ogs\u00e5 grunn til \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd med deler av utviklingen som er gjort innen skolemedisinen. Men man vet at alternativ behandling i flere situasjoner ville kunne behandle p\u00e5 en mer sk\u00e5nsom m\u00e5te, som ofte ogs\u00e5 gir varig endring.  \n  \n\\- Vi vet f.eks. at flere med diabetes type 2 har sluttet med medisiner etter \u00e5 ha lagt om kostholdet.  \n  \n\\- Vi vet at barn, som blir tatt med til homeopat, etter en rekke antibiotikakurer mot \u00f8rebetennelse, har blitt kvitt problemet.  \n  \n\\- Vi vet at barn som har v\u00e6rt \u00f8nsket medisinert mot ADHD har f\u00e5tt hjep ved f.eks. kostendring, vitamin- og mineraltilskudd, kinesiologi, homeopati, pedagogisk st\u00f8tte, optimetri, hvor bla. syns\u00f8velser og motoriske \u00f8velser inng\u00e5r eller Tomatis-metoden.  \n  \n  \n**Morsomme forklaringer**  \nDisse og mange tilsvarende eksempler p\u00e5 resultater blir gjerne forklart med at:  \n\"Det er tilfeldig, problemet ville nok ha g\u00e5tt over p\u00e5 det tidspunktet allikevel\", eller \"Det er fordi behandleren bruker s\u00e5 mye tid og placebo-medisin\".  \n  \n  \n**H\u00f8rt det f\u00f8r?**  \nGanske morsomt det siste argumentet \u2013 hvorfor brukes det ikke mer tid og mer placebo i Helsevesenet, hvis man har s\u00e5 stor tro p\u00e5 det, tro?  \n  \nMan kan ikke p\u00e5st\u00e5 at alternativ behandling er l\u00f8sningen p\u00e5 alle sykdommer, plager og problemer, men man kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvorfor det ikke i flere tilfeller blir foresl\u00e5tt alternativ behandling eller naturlige metoder, - noen av dem moderne metoder \u2013 kanskje forut for sin tid, andre brukt i behandling med hell, lenge f\u00f8r den f\u00f8rste pillen ble p\u00e5tenkt.\n\n\u00a0\n\n  \n  \n**Behandle eller dempe symptomer**  \nEn vesentlig forskjell mellom alternativ behandling og skolemedisinsk behandling, er at mens legen ofte ser etter symptomer og gir medisin for \u00e5 dempe symptomet, jobber en alternativ behandler utifra et helhetlig st\u00e5sted og leter etter \u00e5rsaken til problemet.  \n  \nAlternativ behandling blir ofte kritisert for \u00e5 ikke \u00e5 kunnne dokumentere forskning. Det gj\u00f8res narr av \"sukkerpiller\" og \"usynlige energier\". Sannheten er at det finnes b\u00e5de forskning og erfaring som tilsier virkning. Men ettersom man ofte jobber med individuell tilpasset behandling innen alternative metoder, kan man ikke drive \"samleb\u00e5nd-forskning\" p\u00e5 samme m\u00e5te som innen skolemedisinen.  \n  \n**Forskning og sannhet**  \nOg mens man er inne p\u00e5 sammenligninger \u2013 hvor lenge varer en vel dokumentert vitenskapelig medisinsk sannhet?  \n  \nJo, den varer 5-10 \u00e5r f\u00f8r den forkastes, fordi den allikevel ikke har \u00f8nsket effekt og kanskje til og med er skadelig eller d\u00f8delig. Imellomtiden er det mange som har tatt medisinen. Dette er det mange eksempler p\u00e5.  \n  \nOmtrent ti \u00e5r tilbake i tid p\u00e5viste en amerikansk forskergruppe at kun seks prosent av de legevitenskapelige forskningsartikler som ble publisert fra 1970 og fram til da holder m\u00e5l. Senere gikk redaksjonene i British Medical Journal gjennom tilsvarende periode med publiserte forskningsartikler og reduserte dette tallet til kun en prosent.  \n  \n  \n**Markedsf\u00f8ring**  \nI tillegg til at det for det meste er legemiddelinsdustriens medikamenter leger l\u00e6rer \u00e5 bruke som behandlingsmetode under sin utdannelse, er en sannsynlig grunn til suksessen denne industrien har, den massive markedsf\u00f8ringen av legemidler, b\u00e5de p\u00e5 skjerm og papir i tillegg til muntlige anbefalinger p\u00e5 legekontor og apotek.  \n  \nVi over\u00f8ses av lekker, p\u00e5kostet reklame, som forteller oss hvordan et medikament skal l\u00f8se v\u00e5rt problem. Bivirkningene snakkes det i disse sammenhengene lite om. Pleier din lege eller farmas\u00f8yt \u00e5 informere tydelig om alle mulige bivirkninger? Til sammenligning er det sv\u00e6rt strenge krav til markedsf\u00f8ring b\u00e5de av naturmidler og alternativ behandling.  \n  \n  \n**Tenk om**  \nTenk om v\u00e5re helsepolitikere kunne sette seg bedre inn i fordelene ved et helsetilbud hvor alternativ behandling var bedre integrert og vi kunne v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 velge v\u00e5r behandling. Tenk om det kunne settes av midler til forskning p\u00e5 alternativ behandling, en viss prosentandel av det vi n\u00e5 bruker p\u00e5 helseforskning.  \n  \nHadde det ikke v\u00e6rt fint med tilbud om alternativ behandling p\u00e5 sykehus \u2013 Gr\u00f8nne paviljoner, som legen Stig Bruset i \u00e5revis har fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 geh\u00f8r for.  \nEller hva om du fikk god infomasjon om alternativ behandling av fastlegen din etter at han hadde satt seg grundig inn i de forskjellige fagretningene.  \nEller \u2013 hva med fullstendig momsfritak for alternativ behandling og  \nrefusjonsordning i likhet med annen behandling.\n\n\u00a0\n-----\n\n  \nJohn Virapen kan treffes p\u00e5 Den Store Alternativmessen, Oslo/Lillestr\u00f8m, 19-21 november 2010, hvor han snakker om sin bok  \nalternativ.no/messer  \n  \n  \nJohn Virapen har jobbet innen legemiddel-industrien i 30 \u00e5r. N\u00e5 tar han bladet fra munnen og forteller hva som skjer i kulissene.  \n  \nADHD \u2013 feilbehandling av barn som oppf\u00f8rer seg \"annerledes\"  \nFriske skolebarn som er dopet ned av medisiner for \u00e5 sitte stille \u2013 h\u00f8res kanskje ut som en scene fra en amerikansk skrekkfilm, men det foreg\u00e5r i Norge idag, i stor stil.  \n  \n\nPersoner med diabetes medisinfrie p\u00e5 lavkarbo mat  \nFagpersoner oppretter en r\u00e5dgivende tjeneste for diabetes, basert p\u00e5 sine erfaringer med kosthold med lavt innhold av karbohydrater.  \n  \n\nStig Bruset - Lege med alternativ helseforst\u00e5else og brennende \u00f8nske om integrering  \n\\-For at det skal ligge til rette for et integrert behandlingstilbud, er det enn\u00e5 en del hinder p\u00e5 veien. Stig mener politikerne er altfor vage n\u00e5r det blir snakk om \u00e5 gi alternativ medisin plass i det offentlige rom.  \n  \n\nSe hva ditt parti mener om alternativ behandling  \n\n\n17/02/2014 - 12:56\n\nSolveig Steien\n\n15/02/2014 - 22:09\n\nLasse\n\n13/08/2012 - 02:03\nMarit Fredrikstad\n\n24/11/2010 - 10:44\n\nTove Gunn Skjulestad\n\n15/11/2010 - 19:30\n\nErik Wilton\n\n09/11/2010 - 20:58\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01976200-d591-4be3-ae9e-1b1fc9e4e704"}
+{"url": "http://docplayer.me/8111566-Biologiske-verdier-ved-alcoaparken-ved-huseby-farsund-kommune.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:04:30Z", "text": "1 NOTAT V\u00e5r ref.: BOD Dato: 18. september 2012 Biologiske verdier ved Alcoaparken ved Huseby, Farsund kommune P\u00e5 oppdrag fra Farsund kommune har Asplan Viak utarbeidet et forslag til reguleringsplan for Alcoaparken ved Huseby i Farsund kommune. I forbindelse med dette arbeidet har det blitt stilt krav om en vurdering av biologisk mangfold innenfor planomr\u00e5det. Ecofact har av Asplan Viak f\u00e5tt i oppdrag \u00e5 lage et notat over de biologiske verdiene basert p\u00e5 eget feltarbeid utf\u00f8rt , samt en gjennomgang av eksisterende materiale. Arbeidet er utf\u00f8rt av Bjarne Oddane. Figur 1. Planomr\u00e5det er markert med r\u00f8d stiplet linje. Vannet \u00f8verst til venstre er Kr\u00e5kenesvatnet og i nedre del av bildet viser deler av Husebysanden. M E - Org.nr mva Post adresse: Postboks 560, 4304 Sandnes\n\n\n\n2 Eksisterende registreringer Foruten en registrert trekkvei for elg (viltvekt 1 = lokal verdi) som g\u00e5r gjennom omr\u00e5det i \u00f8st-vest retning er det ingen registreringer av viktige viltomr\u00e5der eller verdifulle naturtyper i Naturbase. I Artskart er det flere registreringer som er merket av innen planomr\u00e5det. Dette er for det meste registreringer av mer trivielle arter av karplanter og lav. Imidlertid er det ogs\u00e5 avmerkeringer av noen sjeldne og r\u00f8dlistede arter som sandstanksopp (CR - kritisk truet), gr\u00e5dogglav (EN - sterkt truet), liten praktkrinslav (VU s\u00e5rbar), samt karplantene v\u00e5rvikke (EN), kystfr\u00f8stjerne (VU) vestlandsvikke (NT n\u00e6r truet), sandskjegg (NT) og skjoldblad (NT). Felles for alle disse registreringene er at koordinatpresisjonen er un\u00f8yaktig (fra 500 m til 1581 m). N\u00e5r en i tillegg ser p\u00e5 stedsnavnet de er oppgitt med tyder det p\u00e5 at disse observasjonene ikke stammer fra planomr\u00e5det men fra omr\u00e5dene rundt som \u00abLista Aluminiumsverk\u00bb, \u00abHusebusanden\u00bb og \u00abHuseby g\u00e5rd\u00bb. Mange av observasjonene er i tillegg veldig gamle slik at omr\u00e5det b\u00e5de i og utenfor planomr\u00e5det er endret siden den gang. Sandstanksoppen er sterkt bundet til marehalm og Klaus H\u00f8yland som har gjort registreringen kunne bekrefte at funnet er gjort p\u00e5 Husebysanden (K. H\u00f8yland pers. medd.). V\u00e5rvikke antok H\u00f8yland hadde g\u00e5tt ut fra omr\u00e5det da den ikke var funnet i omr\u00e5det de siste 20 \u00e5rene. For lavartene liten praktkrinslav og gr\u00e5dogglav finnes det i tillegg bare i sv\u00e6rt liten grad egnede voksesubstrat (tr\u00e6r) innen planomr\u00e5det, noe som er med \u00e5 underbygge at funnene er gjort i n\u00e6rliggende omr\u00e5der. Flora og vegetasjon Planomr\u00e5det er i sv\u00e6rt stor grad p\u00e5virket av menneskelige aktiviteter og inngrep. Grovt kan planomr\u00e5det deles inn i 3 ulike \u00abmilj\u00f8\u00bb eller delomr\u00e5der; 1) Bebyggelse, parkeringsplass, idrettsanlegg og plen, 2) Dyrket mark og gj\u00f8dslet overflateryddet beitemark og 3) planta barskog (se figur 2). Nedenfor gis en kort beskrivelse av vegetasjon og flora innen de ulike avgrensingene. Figur 2. Grovt kan planomr\u00e5det deles inn i 3 ulike \u00abmilj\u00f8\u00bb; 1) Bebyggelse, parkeringsplass, idrettsanlegg og plen, 2) Dyrket mark og gj\u00f8dslet overflateryddet beitemark og 3) planta barskog\n\n, kystfr\u00f8stjerne (VU) vestlandsvikke (NT n\u00e6r truet), sandskjegg (NT) og skjoldblad (NT).\")\n\n3 Delomr\u00e5de 1: Store deler av planomr\u00e5det best\u00e5r av \u00abkunstmark\u00bb i form av plen (med spredt forekomst av store furutr\u00e6r), parkeringsplass, veier, idrettsanlegg, brakker og en barnehage. Her ble det ikke registrert noen sjeldne eller trua arter og det var heller ikke noe som tilsa at det er et spesielt stort potensiale for at slike arter finnes. P\u00e5 furutr\u00e6rne ble det bare registrert vanlig forekommende arter som mjuktjafs, bristlav og kvistlav. Figur 3. Delomr\u00e5de1 best\u00e5r av \u00abkunstmark\u00bb i form av plen (med spredte store furutr\u00e6r), parkeringsplass, veier, idrettsanlegg, brakker og en barnehage. Delomr\u00e5de 2: Best\u00e5r av dyrket mark samt overflateryddet gj\u00f8dslet beitemark. Ingen sjeldne eller r\u00f8dlista arter ble registrert og potensialet for \u00e5 finne slike her anses som sv\u00e6rt liten. Delomr\u00e5de 3: Dette delomr\u00e5det best\u00e5r av skog som for en stor del best\u00e5r av plantet furu, bergfuru samt noe gran og sitkagran. Feltvegetasjonen varier litt men geittelg, smyle gj\u00f8kesyre, bringeb\u00e6r og s\u00f8lvbunke er gjennomg\u00e5ende de mest dominerende artene. I noen mindre omr\u00e5der er det mer bj\u00f8rkedominert skog med bl\u00e5topp i bunnen. Et lite felt med ung osp ble ogs\u00e5 registrert. Langs innkj\u00f8rselsveien stod det en rekke med alm (NT) langs en gammel steingard. Tr\u00e6rne var \u00abinnevokst\u00bb av platanl\u00f8nn og furu slik at stammene var utskygget og tiln\u00e6rmet fri for lav. Foruten om alm ble det ikke registrert noen r\u00f8dlistede arter innen dette omr\u00e5det. Den forholdsvis unge skogen av plantet barskog tilsier heller ikke at potensialet er stort for at slike arter finnes her.\n\n, parkeringsplass, veier, idrettsanlegg, brakker og en barnehage.\")\n\n4 Flere av de registrerte artene er svartlistet (svartlistekategori er notert i parentes bak gjeldende arter). Noterte arter her er: furu, sitkagran (SE sv\u00e6rt h\u00f8y risiko), bergfuru (LO lav risiko), bj\u00f8rk, platanl\u00f8nn (SE), alm, lerk (SE), osp, s\u00f8tkirseb\u00e6r, r\u00f8dhyll (HI h\u00f8y risiko), kristtorn, gyvel (ikke vurdert) vivendel, berberis (SE), r\u00f8sslyng, sisselrot, bl\u00e5b\u00e6r, legeveronika, bergflette, skogstjerne, h\u00e5rfrytle, bl\u00e5knapp, bl\u00e5munke, tepperot, gulaks, hundegras, bl\u00e5topp, g\u00e5semure, engkvein, skogfiol, smyle, s\u00f8lvbunke, s\u00e5peurt (PH potensielt h\u00f8y risiko), bringeb\u00e6r, \u00f8revier, gj\u00f8kesyre og geittelg. Figur 4. Dyrket mark og planteskog innenfor planomr\u00e5det. Fauna I Naturbase er det registrert et elgtrekk som ber\u00f8rer planomr\u00e5det. Elgtrekket er en del av et lenge trekkrute og markere n\u00f8dvendigvis bare grovt hovedleden for elgtrekket (se figur 5). Trekkruten g\u00e5r typisk gjennom de skogsomr\u00e5dene som finnes i det \u00e5pne landskapet og omr\u00e5det i og rundt planomr\u00e5det m\u00e5 derfor anses som viktige for dette trekket. Det ble ikke registrert sportegn etter elg under befaringen og trekket har bare f\u00e5tt viltvekt 1 (lokal verdi), noe som kan tyde p\u00e5 at det ikke er s\u00e5 mange dyr som bruker denne leden.\n\n, bringeb\u00e6r, \u00f8revier, gj\u00f8kesyre og geittelg. Figur 4. Dyrket mark og planteskog innenfor planomr\u00e5det.\")\n\n5 Figur 5. Brun strek indikerer trekkvei for elg, mens planomr\u00e5det er markert med r\u00f8d stiplet linje. Kilde: Naturbase. Oppsummering og vurderinger P\u00e5 Artskart er den flere registreringer av til dels sterkt r\u00f8dlistede arter som er markert innenfor planomr\u00e5det. Ved n\u00e6rmere gjennomgang viser det seg at alle disse registreringene etter all sannsynlighet enten er g\u00e5tt ut (gamle) eller ikke finnes innen planomr\u00e5det, men har p\u00e5 grunn av un\u00f8yaktig koordinatpresisjon f\u00e5tt markeringspunktet p\u00e5 kartet plassert her. Imidlertid er det registrert et elgtrekk som g\u00e5r gjennom skogsomr\u00e5det i og rundt planomr\u00e5det. Siden mesteparten av skogen fortsatt vil best\u00e5 og ligger utenfor planomr\u00e5det vil omfanget bli lite for elgtrekket. St\u00f8rstedelen av planomr\u00e5det omfatter areal som ikke oppfyller kriteriene for verdivurdering av biologisk mangfold. Dette betyr at det ikke er p\u00e5vist spesielle naturverdier i disse omr\u00e5dene, men det er viktig \u00e5 p\u00e5peke at arealene likevel ikke er uten naturkvaliteter og har betydning for vanlige arter. Som et milj\u00f8retta tiltak kan rekken med alm (se figur 6 og 7) langs innkj\u00f8rselsveien med fordel st\u00e5 igjen. Det anbefales videre at tr\u00e6rne rundt disse fjernes slik at almene st\u00e5r lys\u00e5pent som en all\u00e9 langs veien. Dette vil p\u00e5 sikt kunne bli gode habitater for blant annet gr\u00e5dogglav og liten praktkrinslav som vokser i omr\u00e5dene rundt planomr\u00e5det.\n\n\n\n6 Figur 6. Almetre fra planomr\u00e5det. Figur 7. Almetr\u00e6rne er lokalisert innenfor den gr\u00f8nne stipla linja. R\u00f8d linje indikerer plangrensen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d2d09d0-df36-4eb9-bc48-fde2a83a8280"}
+{"url": "http://www.gystadvel.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:51:25Z", "text": "Det er mye \u00e5 glede seg til i 2018. F\u00f8lg med\\!\n    #### Gode bilder av lokalet??\n    \n    Hei... Vi \u00f8nsker oss gode bilder av lokalet - gjerne ferdig pyntet slik at vi kan vise eksempler p\u00e5 hvordan man kan sette opp bordene. Send oss en e-post med bilder til email@example.com\n\nMed vennlig hilsen\n\nGystad Vel\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c97da60-ca16-48e6-b03b-b37fd63713f7"}
+{"url": "https://salarsport.no/butikk/fluefiske/stangholdere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:34:01Z", "text": "\n\n## Sumo Rod Rack SUCTION\n\nStativet har fire uavhengige sugekopper som fester p\u00e5 alle glatte overflater. Kulene p\u00e5 sokkelen gj\u00f8r at du kan tilpasse den til alle typer biler.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63a86369-81d6-4b2e-9de7-b3815940454e"}
+{"url": "http://lessonsonline.info/44872-flybussen-evenes-sortland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00531.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:41:33Z", "text": "har i samme periode hatt en vekst p drye 60, og er den eneste av de store lufthavnene i nord som ikke bare holder flge med landet som helhet, men ogs har en kning i veksten p tampen av perioden. Avinors fremskriving i rapporten bygger p to forskjellige scenarier, hvor hyvekst-alternativet innebrer en dobling av trafikken i Nord-Norge frem mot 2040. Regionen som betjenes av Evenes lufthavn er Nord-Norges tettest befolkede, men p grunn av drlige veiforbindelser har den bare i begrenset grad fungert som en enhetlig region med tanke p bo- og arbeidsmarked, nring, utdanning og turisme. Totalt antall flypassasjerer per r utvikling fra oktober 2004 til september 2014. Ny flyplass kan det ogs bli p Helgeland, der Avinor har ftt i oppgave utrede Polarsirkelen lufthavn som erstatning for dagens kortbaneflyplasser i Mosjen og Mo i Rana. Travel Time: 1 hour 15 mins). Bedre veiforbindelser har gjort at en viss konsolidering av flyplasser i Nord-Norge allerede er p trappene, men ogs innenfor dagens struktur m det forventes at veiprosjekter har betydning. Saturdays at 1430 1810. Nordland fylkeskommune har ansvar for den offentlige busstrafikken i Nordland. Ring 177 eller g inn p dersom du lurer p noe angende rutetider.\n\nKiwi sortland, Sortland til harstad, Sortland hotell og camping,\n\nTilbake til Avinor: I influensomrdene til Troms, Hammerfest og Bod skjer det raske og store endringer. I april i r presenterte Avinor sin egen-initierte rapport, avinor i Nordomrdene (rapporten er tilsynelatende ikke lenger tilgjengelig p Avinors sider som er ment gi innsikt med tanke p tjenestene Avinor skal levere i Nord-Norge frem mot 2040. Andya, ofoten: Narvik, Ballangen, Tysfjord, Evenes og Tjeldsund. I tillegg kjrer vi, flybussen mellom Sortland Evenes (Harstad/Narvik lufthavn). Rapporten nevner ogs endringer som allerede har funnet sted, for eksempel som flge av Lofast fastlandsforbindelsen til Lofoten. I scenariene er det antatt at bortfallet i Bod blir opp til 140 000 passasjerer fra Lofoten og 40 000 fra Helgeland dersom flyplassene Gimsy og Polarsirkelen bygges. Fremtidig innkorting vil gi en kjretid p mellom 62 og 70 minutter, alts omtrent som for Narvik-Evenes i dag.\n\nNr Framneslia legges ned vil ogs trafikken over Evenes. Nordre Salten: Hamary og Tysfjord. Boreal Bane AS Trikk (Grkallbanen) Stengt. Det samlede antall reisende over Leknes og Svolvr i dag ligger ikke langt bak Bardufoss, som har Gardermoen-rute, og omtrent p niv med Hammerfest, hvor et av argumentene for bygge ny flyplass er nettopp muligheten for direktefly til Gardermoen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5de4150b-fb15-4377-ad5e-2498fa11ac7d"}
+{"url": "http://www.alternativ.no/helsekost/naturimport/brenneslejuice.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:27:17Z", "text": "# Brennesle Juice\n\n### Er mildt urindrivende middel ved \u00f8demer, og tradisjonelt mye brukt ved gikt og revmatiske plager. Har svak blodsukkersenkende effekt.  \n  \nBrennesle er sv\u00e6rt n\u00e6ringsrik plante, og klorofyllet bidrar til bedre omdannelse av n\u00e6ringstoffer og sammen med jern er dette positivt for bloddannelse ved anemi.  \n  \n\n**Innholdsstoffer:**  \nNaturlig brenneslesaft utvunnet fra ferske planter, \u00f8kologisk dyrket. Brennesle inneholder en rekke stoffer. To av disse, polysakkarider og quercetin, antas \u00e5 ha en viss betennelsesdempende virkning. I tillegg inneholder brennesle stoffer som antas \u00e5 kunne virke vanndrivende.  \n  \n  \n**Bruk / dosering:**  \nTa 10 ml ren brenneslesaft om morgenen og ettermiddagen, f\u00f8r m\u00e5ltidene, ublandet eller blandet i vann eventuelt i urtete.  \n  \n**Hvor f\u00e5r man tak i Brennesle Juice:**  \nFinnes eller kan skaffes i de fleste helsekostforretninger.  \nKan ogs\u00e5 bestilles direkte fra Natur-Import  \n  \n  \n**Forsiktighetsregler**  \nGravide b\u00f8r ikke bruke brennesle medisinsk, siden planten kan virke stimulerende p\u00e5 livmoren.\n\nMedisinsk bruk av brennesle b\u00f8r ikke komme i stedet for n\u00f8dvendig medisinsk hjelp i den offentlige helsetjenesten.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3793699d-4067-4cb2-be69-73ab3f4c0922"}
+{"url": "http://prezi-experts.co/annmariolsen-lek-kontakt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:24:41Z", "text": "# Annmariolsen lek kontakt\n\nPublished: 04.03.2018\n\n\n\nMen jeg skal ikke leke uskyldig; jeg hadde holdt med hvilket som helst annet lag denne kvelden. Fordi jeg unner ikke Liverpool suksess. Og dere som hater meg. aug sitte rolig s\u00e5 p\u00e5 kvelden ble kjole byttet ut med treningskl\u00e6r og fotballsko. Skal ikke skryte p\u00e5 meg s\u00e6rlig med skills, men alltid g\u00f8y \u00e5 leke litt. apr Det var en sterk seier p\u00e5 Onsdag, Wembley folkens\\!\\! S\u00e5 sykt deilig Blir en stor kamp mot Everton og jeg leker med tanken \u00e5 dra over igjen.\n\nVeien opp til 4. Har du en hund? Enda mer stolt blir jeg av at jeg har funnet verdens beste supporte og venner gjennom Red Army Oslo. Og denne helga var helt fantastisk. Men det kunne aldri falt meg inn. Ingen er perfekte. Takk for alt Robin van Persie\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ec0bdde-d853-4d25-b637-d2d92904c70d"}
+{"url": "https://www.besttalent.dk/executive-services/bestyrelsesbank", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:45:56Z", "text": "# BESTYRELSESBANK\n\nBest Talent Executive services er search, som retter sig mod Ledere p\u00e5 C - level og Board Members. Konceptet henvender sig til b\u00e5de virksomheder og potentielle kandidater\n\n**Bestyrelsesbanken, Board of Wisdom** best\u00e5r s\u00e5ledes af nogle af markedets mest attraktive Ledere og Strategiske Specialister\n\nBest Talent tilbyder:\n\n  - Bestyrelsesposter, herunder den arbejdende bestyrelse\n  - Bestyrelsesmedlemmer med eftertragtede kompetencer, som kan indg\u00e5 i et projekt\n  - Advisory Boards\n  - Interim stillinger i forbindelse med specielle udfordringer i virksomheden\n  - Freelance Konsulenter, som \u00f8nsker at arbejde inden for Projektledelse, Compliance, LEAN, HR mv.\n\nMange virksomheder mangler ofte tiden, til at finde den rigtige samarbejdspartner. Best Talent identificerer kandidater med de rigtige kompetencer, personlighed og adf\u00e6rd, svarende til det prisniveau, som din virksomhed er villig til at betale.\n\nAlle kandidater som er en del af\u00a0\"Board of Wisdom\", er testet og kortlagt, b\u00e5de hvad ang\u00e5r specialer, personlighed og faktureringsniveau.\n\nWhy choose us?\n\n  - Among more than 100 Search companies, Best Talent has been rated in the Top  \n    Source: Supana, an impartial market survey\n  - Our clients consider us as a truly strategic partner in finding the optimal candidates and match for their organisation.\n  - Your professional partner when searching for talent\nOur candidates say:\n\n\" It has been a pleasure being a candidate for Best Talent. The process has been handled very professional, We have had a clear and straight forward communication from beginning to end. Feedback has been given shortly after my meeting with Best Talent and the interview with the company. I will recommend Best Talent at any time\".  \n**Mette Hedemand**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11dea131-958f-44d1-a7f0-85919c73fbfe"}
+{"url": "http://jakthund.net/maraton-helg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:57:17Z", "text": "## Maraton helg\n\nPosted on 17. november 2014 by Monica\n\nTiden flyr avg\u00e5rde og denne helgen har det skjedd mye. Det er typisk at ting skal skje samtidig, s\u00e5 her har det g\u00e5tt i ett.\n\nFredag var det Norsk Vinner/Dogs4all p\u00e5 Lillestr\u00f8m og jeg stilte Amigo. Vi fikk ikke kritikk, s\u00e5 jeg vet ikke hva dommer trakk for, men vi fikk Very Good. Litt kjedelig n\u00e5r man h\u00e5pet p\u00e5 siste certet, men s\u00e5nn er det.\n\nL\u00f8rdag arrangerte jeg (Kenneth og Britt) valpe-og unghundskue p\u00e5 Hvaltjern for Breton klubben. Det var p\u00e5meldt 27 hunder i alder 3-24 mnd. Veldig moro at s\u00e5 mange deltok. Kenneth stilte Lio og han ble m\u00e5lt for h\u00f8y.  \nDommer var Anne Eissing fra Tyskland (oppdretter til Dirk).  \nKritikken lyder:  \n*53cm, strong male, well proportion, excellent head and expression. Excellent high set ears. Dark eyes and nose. Well formed neck, good top line, bit strong loin,bit sloping croup, deep chest, could be more wide. Good underline. A litle bit stright overarms, corr angulation in behind, corr movements.*\n\nResultater finner du p\u00e5 breton.no\n\nS\u00f8ndag var det barned\u00e5p for Kristine  \nBroren min har en Pincher valp, Lennox p\u00e5 7 mnd som s\u00f8rget for \u00e5 holde Lio i \u00e5nde. De har lekt og kost seg hele dagen.\u00a0Vi var 12 stykker hjemme og da er det deilig \u00e5 ha hunder som er snille og greie \ud83d\ude42\n\n\u2190 Dirk 6 \u00e5r\n### One Response to *Maraton helg*\n\n1.   Ann-Kristin & Ultra says:\n    \n    18\\. november 2014 at 07:35\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med barned\u00e5p :)\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0c4fe55-de61-4ee9-9fce-b242d4ca4b06"}
+{"url": "http://maycelinnybak.blogg.no/m_022018.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:17:23Z", "text": "# **May-Celin Nybak**\n\n## Spiderman has left the building\\!\n\n  - 13.02.2018 - 10:15\n\nGod morgen alle sammen\\! Jeg kan starte med og si at dagen startet med at vi forsov oss - lite lurt, etterfulgt av litt stress med p\u00e5kledning, frokost og et iherdig fors\u00f8k p\u00e5 og f\u00e5 tatt noen bilder av dagens superhelt. Alt dette viste seg og v\u00e6re litt ekstra krevende i dag, hehe.\u00a0\n\nJeg har ikke sovet mer enn 2 1/2 time i natt, noe jeg virkelig kjente p\u00e5 i morges. Jeg hadde alarmen p\u00e5 07.20 for at vi skulle ha tid til alt vi m\u00e5tte gj\u00f8re, men jeg v\u00e5knet klokken 08.30 av at Adrian ropte p\u00e5 meg fra soverommet sitt, og da skj\u00f8nte jeg med en gang at vi hadde forsovet oss. Han er s\u00e5 flink til og sove lenge, s\u00e5 n\u00e5r man v\u00e5kner av at han roper p\u00e5 deg, ja da vet man at man har forsovet seg, hehe.\n\nEtter frokost var det tid for \u00e5 finne frem kostymet. Jeg kan me h\u00e5nden p\u00e5 hjertet si at jeg aldri har sett noen bli s\u00e5 oppspilt og glad for at de skal ha p\u00e5 seg et kostyme f\u00f8r, hehe. Han sprang rundt, ropte og lo av full hals og s\u00e5 fort beina kunne b\u00e6re han. Han fikk p\u00e5 seg drakten og man kunne se hvor stolt denne 1- \u00e5ringen var, det bare lyste av han.  \n\u00a0\n\n  \n\u00a0\nJeg som mor skulle jo s\u00e5 klart presse p\u00e5 noen bilder, dette ble ikke s\u00e6rlig lett siden han hadde noe annet i tankene. Han l\u00f8p rundt og kjappet seg mot grinda- for han skulle i barnehagen. S\u00e5 det ble kanskje maks 10 bilder der to av dem ble bra, hehe. Men s\u00e5nn er det. N\u00e5r jeg tok dette bildet hadde han satt opp noen tomme flasker slik at han kunne leke flaske bowling. Dette er en lek vi leker ofte hjemme. Han setter opp flaskene, vi teller til tre og han l\u00f8per s\u00e5 fort han kan gjennom flaskene slik at alle faller.\u00a0\n\nVi kom oss omsider avg\u00e5rde og det var en spent liten gutt som kom i barnehagen. Han lo veldig h\u00f8ylytt og var helt i ekstase. Bare det og ha p\u00e5 seg sitt eget kostyme til og se alle andre ha p\u00e5 forskjellige kostymer var en stor sak for han og han syntes alt var skikkelig kult. Jeg s\u00e5 meg rundt og s\u00e5 alle de s\u00f8te sm\u00e5 prinsessene, en med felleskj\u00f8pdress og noen s\u00f8te sm\u00e5 dyr og s\u00e5 mange andre s\u00f8te kostymer. Adrian var den eneste superhelten med oppbl\u00e5ste muskler p\u00e5 avdelingen, noe jeg syntes var litt morsomt. Er jo litt greit at barna faktisk har forskjellige kostymer og ikke like.\n\nTenk om det hadde v\u00e6rt fem gutter som kledde seg ut som en cowboy og fem jenter som ville v\u00e6re prinsesse, da syns vert fall jeg at det er ekstra artig at s\u00e5 godt som alle hadde forskjellige kostymer. Det er jo litt s\u00e5nn at de fleste jenter vil v\u00e6re prinsesser og det skj\u00f8nner jeg veldig godt. Hvem vil vel ikke ha p\u00e5 seg en nydelig kjole og bare eie den. Det vil vert fall jeg, hehe. Guttene g\u00e5r som regel litt mer for det som er kult og hakket t\u00f8ffere enn en prinsessekjole, noe som passer vert fall min s\u00f8nns personlighet.\u00a0  \n\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\n\n\n  \nMen n\u00e5 er han i barnehagen og skal leke i flere timer, noe jeg vet han har sett fram til. Tiden i barnehagen er dagens h\u00f8ydepunkt for han og han kan nesten ikke vente med og komme seg ut av d\u00f8ra p\u00e5 morgenen, hehe. S\u00e5 n\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve og ta igjen litt tapt s\u00f8vn og se om energiniv\u00e5et stiger etter noen timer p\u00e5 \u00f8yet. H\u00e5per alle f\u00e5r en fin formiddag videre og barna koser seg med karneval for de som har det.\n\n\u00a0\n## Superhelt for en dag\\!\n\n  - 12.02.2018 - 20:24\n\nTiden har kommet for at det er karneval i barnehagen og jeg er sent ute som vanlig. Jeg har ikke hatt mulighet til og kj\u00f8re bil tidligere, men n\u00e5 kunne jeg ikke dryge shopping turen stort lenger siden karnevalet er i morgen. S\u00e5 jeg satte meg i bilen 45 minutter f\u00f8r senteret stengte og var ferdig ti minutter f\u00f8r alle butikkene stengte d\u00f8rene.\u00a0\n\nJeg gikk rundt og viste ikke helt hva jeg skulle finne p\u00e5 av kostyme, han er jo ikke mer enn 1 1/2 \u00e5r, men han oppf\u00f8rer seg som at han er s\u00e5 mye st\u00f8rre og da m\u00e5tte jeg finne et kostyme som passet til hans personlighet. Han er en typisk gutte gutt som liker det gutter flest liker, men n\u00e5r jeg lette rundt fant jeg bare kostymer av katter og bj\u00f8rner noe som overhode ikke passet til han som person. Det endte med at jeg gikk p\u00e5 H\\&M for og se om det var noe der som kunne v\u00e6re av interesse, \u00e5 jaggu var det det.\n\nDer hang det kostymer for sm\u00e5 gutter som ville v\u00e6re de store superheltene. Jeg fant b\u00e5de Supermann, Batman og Spiderman kostymer, jeg kjente skuldrene mine sang betraktelig n\u00e5r jeg s\u00e5 hva som hang p\u00e5 hengerne, hehe. Men s\u00e5 fikk jeg et snev av panikk igjen n\u00e5r jeg ikke kunne finne riktig st\u00f8rrelse. HJELP\\! Etter litt leting fant jeg omsider et kostyme som passet gutten v\u00e5r perfekt og h\u00e5per han blir like ivrig og glad som foreldrene ble, hehe.  \n\u00a0\n\n\n\n  \nSPIDERMAN\\! ikke verst sp\u00f8r du meg. Det ser ut til at lille Mille var forn\u00f8yd med kj\u00f8pet hun ogs\u00e5, lille linselus, hehe. N\u00e5 har Adrian lagt seg for kvelden og mamma og pappa f\u00e5r noen timer for seg selv til neste dag kommer. Jeg g\u00e5r n\u00e5 egentlig bare \u00e5 gleder meg til jeg kan sette p\u00e5 Adrian kostymet sitt, hehe. H\u00e5per bare han vil ha det p\u00e5 seg. Jeg vil tro at etter et par timer med kostymet i barnehagen vil han nok bare ta den av, men det er greit, hehe.\n\nJeg tenkte jo f\u00f8rst at han skulle f\u00e5 v\u00e6re en smurf, og kj\u00f8pte ansiktsmaling etter at jeg hadde forsikret meg med damen bak kassen om at det ikke kunne utl\u00f8se allergiske reaksjoner eller noe s\u00e5nt og la deretter smurfe kostymet p\u00e5 disken. Hun slo kun inn ansiktsmalingen og sa det ble 150 kroner. Jeg spurte om hun hadde sl\u00e5tt inn kostymet, hun sa nei og stusset litt over om jeg skulle ha den eller ikke. Jeg tok en ekstra titt p\u00e5 kostymet og fant fort ut at st\u00f8rrelsen som sto p\u00e5 lappen ikke hadde passet kroppen til Adrian, den hadde blitt alt for stor. S\u00e5 jeg sa at jeg hadde sett feil p\u00e5 st\u00f8rrelsen og at jeg da heller ikke hadde behov for malingen. Jeg spurte s\u00e5 om jeg kunne f\u00e5 pengene tilbake men det gikk ikke, var enten en ny vare eller en tilgodelapp. S\u00e5 det endte med at jeg tok varen og fortsatte letingen etter det perfekte kostymet.\n\nSom sakt fant jeg det p\u00e5 H\\&M til en sum av 348 kr. Det er litt dyrt syns jeg, men han kan jo for s\u00e5vidt bruke samme kostyme neste \u00e5r om det skal vise seg at det fortsatt passer, selv om jeg har mine tvil. Men dette var jo kun min egen feil, jeg kunne jo ha skjerpet meg og v\u00e6rt litt tidligere ute i stede for \u00e5 vente til siste liten. S\u00e5 slik ble det. Det endte godt. Gutten fikk et kult kostyme og dagen i morgen blir nok en flott dag for han.\n\n\u00a0\n## Kunsten er \u00e5 ikke gi seg\\!\n\n  - 12.02.2018 - 15:37\n\nFor en dag dette har v\u00e6rt. Min lille solstr\u00e5le skulle jo egentlig i barnehagen i dag men slik ble det ikke. Han er ikke syk eller noe slikt, det er rett og slett bare det at jeg ikke fikk kj\u00f8rt bil i dag, s\u00e5 da ble det en kosedag p\u00e5 oss.\n\nDe fleste som leser bloggen min vet jo at jeg hadde en hofte operasjon i desember, en operasjon som skulle tas med kikkehull - men slik ble det ikke. De m\u00e5tte \u00e5pne slik at de fikk stoppet bl\u00f8dningene som oppstod. N\u00e5r jeg tenker tilbake s\u00e5 f\u00f8ler jeg meg ganske heldig, uansett operasjon er risikoen stor og det kan fort utarte seg til noe alvorlig.\u00a0\n\nN\u00e5r jeg la meg p\u00e5 operasjonsbordet f\u00f8lte jeg p\u00e5 meg at noe kom til og skje, jeg hadde bare en liten f\u00f8lelse som sa at kroppen ikke var den samme som dagen f\u00f8r. Jeg sa dette til kirurgen og han smilte og sa at dette var nok kun nerver. S\u00e5 klart var jeg nerv\u00f8s, men det var liksom ikke det som plaget meg. Han sa det ville g\u00e5 bra og lot resten av teamet ordne meg klar til operasjon og til slutt sov jeg.\u00a0\n\nN\u00e5r jeg v\u00e5knet var jeg litt fortumlet og rar, jeg sa mye rart og var helt fjern. Kanskje ikke s\u00e5 rart med tanke p\u00e5 morfinen jeg hadde i kroppen. Alle ord f\u00f8lte jeg kom ut som lyn fra klar himmel, men det de andre h\u00f8rte var egentlig bare mumling og noe som overhode ikke hadde noen som helst mening, hehe. Etter litt kom jeg litt til meg selv og satte meg opp slik at jeg kunne se om foten min enda var festet til kroppen, noe den heldigvis var. Jeg var jo sv\u00e6rt nyskjerrig s\u00e5 jeg rev til side kanten p\u00e5 bandasjen slik at jeg kunne se hvordan st\u00e5a var, jeg ble s\u00e5 sjokka n\u00e5r jeg s\u00e5 hvor stort arret var, det skulle jo bare v\u00e6re ett lite kryss av ett arr egentlig.  \n\u00a0\n\n\n\n  \nDere kan se det lille krysset jeg snakker om p\u00e5 bildet, det henger ikke sammen med det st\u00f8rste arret siden det var der de gikk inn f\u00f8rst. Ting skjer og planer blir endret. En bl\u00f8dning er ingen ting og kimse av, n\u00e5 var denne bl\u00f8dningen s\u00e5 stor at de m\u00e5tte \u00e5pne l\u00e5ret opp for og stoppe den og jeg takker legene for alt det er verdt for at de fikk stoppet bl\u00f8dningen.\u00a0\n\nEgentlig er jeg ganske stolt av arrene mine, jeg begynner og ha ganske mange n\u00e5 og det viser bare at etter alt kroppen min har m\u00e5ttet gjennom st\u00e5r jeg enda st\u00f8tt. Jeg kan ikke jobbe p\u00e5 grunn av hoftene mine og for n\u00e5 er det greit, men jeg avskriver ikke mulighetene for jobb i framtiden. Jeg er jo uf\u00f8r p\u00e5 grunn av kroppen og har f\u00e5tt beskjed av legene mine at belastningene en jobb f\u00f8rer med seg er ikke noe kroppen min kan takle, og det var jo da jeg bestemte meg for fult at jeg ville satse p\u00e5 denne bloggen. Men en blogg krever mye tid, det krever mye jobb og det er absolutt ikke enkelt.\u00a0\n\nJeg er ikke av de som har v\u00e6rt med i et TV program og har blitt kjent og f\u00e5tt en flott start p\u00e5 bloggen p\u00e5 grunn av det, jeg er en sm\u00e5barnsmor med en d\u00e5rlig kropp og lite tid, hehe. S\u00e5 ja, det kan nok ta litt lengre tid, men det er greit - jeg skal klare det til slutt\\! Er det noe jeg har l\u00e6rt meg opp gjennom \u00e5rene s\u00e5 er det at man aldri m\u00e5 gi opp\\! Aldri gi opp noe man elsker, aldri gi opp h\u00e5pet om at man kan klare det. Noen ganger m\u00f8ter man s\u00e5kalte fartsdumper p\u00e5 veien, men det er greit s\u00e5 lenge man ikke stopper. Man m\u00e5 bare kj\u00f8re over de.\n\nDet er som jeg svarte en leser for bare noen minutter siden.. Jeg er glad jeg har m\u00f8tt motgang her i livet, det har tross alt formet den jeg er. Og et plettfritt og smertefritt liv hadde nok v\u00e6rt litt kjedelig, hadde det ikke det da? hehe. Men det er som jeg sier, livet er ikke enkelt og noen hinder kommer man til og m\u00f8te p\u00e5 veien, kunsten er bare \u00e5 ikke gi seg. \\<3\n\n\u00a0\n\n## Ingen ting skjer over natten\n\n  - 12.02.2018 - 01:36\n\nDet er flere kvelder der jeg har sittet litt for meg selv med PC'n p\u00e5 fanget og googlet meg gjennom alle slags ting og tang. Det siste jeg googlet var \"Hvordan leve av bloggen\", og jeg m\u00e5 \u00e6rlig innr\u00f8mme at dette har v\u00e6rt en dr\u00f8m for meg i flere \u00e5r, men det er ikke s\u00e5 enkelt. Man m\u00e5 treffe den m\u00e5lgruppen man har sett ut seg, man m\u00e5 jobbe beinhardt og ikke minst blogge om noe som faktisk interesserer leserne.\u00a0\n\nJeg har blogget i flere \u00e5r, men jeg har aldri hatt de lesertallene som en toppblogger har. Jeg har ikke v\u00e6rt i n\u00e6rheten heller, og da lurer man jo litt p\u00e5 hva man gj\u00f8r feil. Hvorfor f\u00e5r andre det til og ikke jeg? dette er jo tanker man sitter igjen med, og det er helt greit. S\u00e5nn som Anna Rasmussen fikk en stor blogg i bunn og grunn fordi hun ble gravid i en s\u00e5 ung alder, noen f\u00e5r en vellykket blogg fordi de har v\u00e6rt med i en realityserie og andre bare jobber beinhardt for og n\u00e5 m\u00e5let.\n\nNoe av det som kom opp\u00a0n\u00e5r jeg googlet var noe Stina (blogger) skrev.\u00a0Vil tro dere som interesserer dere for blogglivet vet hvem det er. Men i alle fall, hun skrev ned noen punkter som var veldig fine. Jeg skriver ned de punktene hun skrev og svarer selv hva jeg syns og mener om det.  \n\u00a0\n\n  \n  \n  \n**- V\u00e6r deg selv**\n\n\u00a0Da tenker jeg som s\u00e5 at dette er veldig viktig, det er sjeldent lurt og utgi seg for og v\u00e6re en annen versjon av seg selv. Til syvende og sist vil det skinne gjennom.\n\n**- Oppdater jevnlig**\n\nJeg har selv v\u00e6rt der at jeg har oppdatert bloggen opp til tre ganger daglig, og i en god periode funker dette bra, men man vil fort finne ut at kreativiteten fort kan ta slutt. Man kan s\u00e5 klart lage flere innlegg i slengen og sette de p\u00e5 en timer slik at du selv bestemmer hvilke dager og klokkeslett de skal publiseres. For meg ble det mye med tre innlegg om dagen, s\u00e5 jeg gikk ned til ett til to om dagen. Jeg er tross alt mor og tiden strekker ikke bestandig til, men til tross for det vil man s\u00e5 gjerne lage flotte blogginnlegg og gj\u00f8r s\u00e5 godt man kan. Det er som Stina sier, det er ikke s\u00e6rlig morsomt og klikke seg inn p\u00e5 en blogg hver dag i et h\u00e5p om at nettopp den bloggeren har lagt ut ett innlegg, men s\u00e5 viser det seg at den bloggeren legger ut et blogginnlegg en gang i uke i stede. S\u00e5 jevnlig blogging er helt klart lurt.\n\n**- Gj\u00f8r det interessant\u00a0**\n\nDet er klart, man vil jo gjerne lese om noe som interesserer deg, men hvordan kan man som blogger finne noe som interesserer? Dette er noe som er like vanskelig hver eneste gang. Jeg som en uoppdaget blogger og mamma med lite tid er dette et mareritt. Jeg har ikke et spennende liv der jeg har masse penger slik at jeg kan vise frem mine nyeste innkj\u00f8p eller vise og fortelle at jeg har reist jorden rundt kun for og oppleve noe annet enn kalde Norge. S\u00e5 hvordan kan en person som ikke har det mest spennende livet gj\u00f8re blogginnleggene litt meir spennende slik at andre liker det man blogger om? Helt \u00e6rlig, jeg har ikke peiling. Jeg pr\u00f8ver enda \u00e5 finne ut av dette mysteriummet, hehe.  \n\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\n**- Invester i godt utstyr**\n\nDette er noe som ikke er for alle. Jeg personlig bruker mobilen som mitt verkt\u00f8y. Ikke alle har r\u00e5d til dyre kamera, Soft Box og andre duppeditter som kan gj\u00f8re bildene perfekte. Jeg f\u00f8ler selv at bildene man tar med mobilen kan virke litt mer personlig enn de bildene som er tatt med utstyr f\u00e5tallet har r\u00e5d til. Jeg vet jo at kvaliteten p\u00e5 bildene blir bedre med bedre utstyr, hehe. Men har du ikke r\u00e5d til det er det ikke noe problem og bruke mobilen. Ett tips fra meg til dere er at det l\u00f8nner seg og ta liggende bilder. Tar man st\u00e5ende bilder ser man ofte at man m\u00e5 skr\u00e5lle ned for at man i det hele tatt skal klare og se hele bildet, noe som kan v\u00e6re litt irriterende. Og noe annet er at liggende bilder ser bedre ut p\u00e5 bloggen n\u00e5r det fyller bloggen og ikke blir midtstilt uten luft rundt seg.\n\n**- Gi av deg selv**\n\nDette er jo noe som er veldig viktig. Man vil jo \"bli kjent\" med bloggeren man leser bloggen til, noe som er fullt forst\u00e5elig. Jeg byr p\u00e5 meg selv der jeg har fortalt om mitt liv og ting jeg har opplevd. Jeg personlig har f\u00e5tt positiv respons p\u00e5 alle de innleggene som har blitt lagt ut der de har takket for at de har f\u00e5tt ett innblikk i mitt liv og meg som person. Men man gj\u00f8r s\u00e5 klart det man selv f\u00f8ler seg komfortabel med. T\u00f8rr og vise hvem du er og v\u00e6r stolt av den du er.  \n\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\n**- Ingen ting skjer over natten**\n\nDette er noe som virkelig er sant. Stina skrev *\"Det tar lang tid \u00e5 bygge opp en god blogg med h\u00f8ye lesertall. Derfor er det viktig at du ikke setter deg som m\u00e5l \u00e5 bli toppblogger innen et par m\u00e5neder. De fleste bloggerne som ligger p\u00e5 toppen, har brukt mange \u00e5r p\u00e5 \u00e5 bygge opp bloggen, og det er hard konkurranse. Derfor er det viktig at du heller fokuserer p\u00e5 \u00e5 bli s\u00e5 flink som du selv klarer, uten \u00e5 tenke s\u00e5 mye p\u00e5 lesertallene\"*. Hun har s\u00e5 rett\\! Jeg og mange andre er levende bevis p\u00e5 at det og f\u00e5 en blogg til og bli stor tar tid. Man kan ofre b\u00e5de blod, svette og t\u00e5rer i fors\u00f8ket og jobben man legger inn i reisen p\u00e5 en vellykket blogg. men her igjen kommer det til det at man bare m\u00e5 gi av seg selv. Ikke stopp, fortsett med bloggingen som vanlig selv om det frister \u00e5 gi opp.\u00a0\n\n**- Ha det g\u00f8y**\n\nDette er nok det viktigste. Va skal man med bloggen om bloggen bare blir til bry? Alt du foretar deg til p\u00e5 din blogg er helt og holdent opp til deg, bare husk at hvert tastetrykk skal f\u00e5 fram gleden i det du gj\u00f8r. Noen ganger blogger man om noe som er trist og vondt, men i bunn og grunn s\u00e5 m\u00e5 man blogge fordi man virkelig liker det og kanskje elsker det. Jeg personlig elsker bloggen og kunne ikke tenke tanken p\u00e5 og avslutte bloggen for godt. Noen ganger har jeg tatt en kort pause - rett og slett fordi jeg har mistet gnisten og da er en kort pause tingen for meg. Men den pausen er sjelden lang og det kan g\u00e5 lang tid mellom hver gang. Men ha det g\u00f8y, kos deg med bloggen og gled deg til neste innlegg.\n\n\u00a0\n\nAlt i alt, jeg tror ikke det finnes noen fasit for hvordan man f\u00e5r en vellykket blogg. Noen ganger funker like tips og andre ganger ikke. Men en ting er sikkert - vil du at bloggen din skal bli en suksess, ja da m\u00e5 du jobbe for det\\! \\<3\n\n\u00a0\n## Date night\\!\n\n  - 11.02.2018 - 13:15\n\nJeg kan ikke huske siste Kai og jeg var p\u00e5 date, det er seri\u00f8st s\u00e5 lenge siden at jeg husker ikke n\u00e5r det var. Kanskje var det n\u00e5r vi hadde hotell helg i Molde for noen m\u00e5neder tilbake? husker ikke. Men i alle fall, n\u00e5 ble det en ny date. Tiden strakk endelig til og svigermor ville s\u00e5 gjerne passe Adrian denne helgen s\u00e5 vi fikk litt alene tid.\u00a0\n\nPlanen var jo egentlig at jeg skulle p\u00e5 kino med en venninne p\u00e5 l\u00f8rdag, men m\u00e5tte avlyse dette siden min kj\u00e6re hadde en overraskelse til meg. Jeg tror han har planlagt dette en stund siden han fikk ett rart uttrykk i ansiktet n\u00e5r jeg fortalte at jeg skulle p\u00e5 kino med min venninne. Han sa forsiktig at det kanskje passet litt d\u00e5rlig og spurte om vi kunne ta det en annen helg. Jeg sa at det kunne jeg alltids gj\u00f8re og lurte videre p\u00e5 hvorfor, da spurte han pent om jeg ville ha en date night med han i stede for og dra p\u00e5 kino med venninnen.\u00a0  \n\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\nDet var ikke mye som skulle til for at jeg sa ja til det, hehe. Jeg hadde jo ventet s\u00e5 lenge p\u00e5 at tiden skulle strekke til og at vi da kunne f\u00e5 litt alene tid. jeg ble s\u00e5 glad og kunne nesten ikke vente med og komme meg ut av d\u00f8ra, hehe. Men f\u00f8r vi kunne finne p\u00e5 noe sammen m\u00e5tte jeg s\u00e5 klart gi beskjed til venninnen min og fortelle at jeg ikke kunne v\u00e6re med p\u00e5 kino fordi Kai hadde planlagt en date for oss. Hun forsto godt hvorfor jeg valgte han ovenfor henne og syntes dette var kjempe fint.\u00a0\n\nS\u00e5 p\u00e5 l\u00f8rdag dro vi til Peppes Pizza og koste oss med god mat, drikke og hverandres selskap. Etter en stund var tiden inne for kino, popkorn og brus. Fifty Shades Freed var filmen vi skulle se og storkoste meg gjennom en flott date. Men jeg m\u00e5 si vi ble ganske skuffet over filmen. Det var jo mer action denne gangen enn hva det var i de andre filmene, men de hadde trappet ned p\u00e5 alt man forbinder filmene med. Men p\u00e5 ett vis var det ogs\u00e5 greit. Filmen gikk i den retning at de hadde vokst, giftet seg og stiftet familie, s\u00e5 det at sex og den biten ble mindre av er kanskje greit. Men alt i alt var dette en perfekt date.\u00a0\n\nSiden vi skulle v\u00e6re p\u00e5 date kunne vi jo ikke i en vanlig sal, han ville gj\u00f8re det lille ekstra s\u00e5 vi hadde deLux seter noe som passet perfekt siden jeg har d\u00e5rlige hofter og kink i nakke og rygg, hehe. Helt perfekt\\! H\u00e5per ikke det tar s\u00e5 lang tid til neste date\\!\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Nervepirrende og slippe barna l\u00f8s i en folkemengde p\u00e5 opp til 300 personer\n\n  - 05.02.2018 - 17:17\n\nEtter en fantastisk helg der alle var samlet har hverdagen nok en gang kommet. Helgen var fylt med s\u00e5 mye moro at vi voksne var helt utslitte n\u00e5r kvelden kom. P\u00e5 fredag ble en ren kosedag der vi bare koste oss i hverandres selskap. P\u00e5 l\u00f8rdag var det tid for Leos Lekeland der alle tre guttene gikk helt bananas. Dere skulle virkelig ha sett smilene som gikk fra \u00f8re til \u00f8re, fantastisk\\!\n\nEtter ett par timer med leg og moro var det tid for litt mat. Alle tre satt s\u00e5 pent og pyntelig p\u00e5 plassene sine, i alle fall i noen f\u00e5 minutter til de inns\u00e5 at det faktisk ville ta en stud f\u00f8r maten kom. Det var tross alt kanskje 100 andre personer som skulle ha mat samtidig som oss, da var det ikke like greit og sitte rolig p\u00e5 stolen. Men etter 20 minutter kom maten p\u00e5 bordet og alle kunne kose seg med burger, nuggets og pannekaker.  \n\u00a0\n\n\n\nN\u00e5r maten var spist opp gikk de to st\u00f8rste for og leke litt til. Eldstemann fikk seg til og med en ny venn, s\u00e5 denne dagen gikk over all forventning. Men en ting skal sies, jeg hadde nervene utenp\u00e5 kroppen gjennom hele dagen. Barna er jo i en alder p\u00e5 1 1/2 - 5 og 7 \u00e5r, s\u00e5 aktivitetene er litt fordelt. De to st\u00f8rste sprang i hver sin retning og klatret opp i h\u00f8yden og skled ned de bratteste skliene som fantes mens minstemann ble igjen sammen med oss der aktivitetene var litt mer begrenset.\n\nSom jeg sa hadde jeg nervene utenp\u00e5 kroppen i den form av at jeg ikke hadde sn\u00f8ring p\u00e5 hvor barna var til en hver tid, noe som gjorde meg b\u00e5de engstelig og nerv\u00f8s. Det var kanskje 2-300 mennesker, store som sm\u00e5 p\u00e5 lekeland den dagen, og det \u00e5 finne to sm\u00e5 barn i den mengden av folk var ikke enkelt. Vi hadde avtalt at om det skulle skje noe i form av at de ikke kunne finne oss eller om de hadde sl\u00e5tt seg skulle de komme til den store elefanten som sto ved baby avdelingen eller kontakte en av de som jobbet der slik at de kunne rope oss opp over h\u00f8ytalerne.\u00a0\u200bDet ble heldigvis ikke behov for verken m\u00f8tet ved elefanten eller opprop over h\u00f8ytalere. Alle guttene var s\u00e5 flinke og gjorde akkurat som de fikk beskjed om.  \n\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\nEtter noen timer reagerte vi p\u00e5 at minstemann var s\u00e5 varm og veldig slapp, noe som ikke ligner han. Vi fant fort ut at han hadde feber og da var det tid for at vi skulle komme oss hjem. Vi hadde f\u00e5tt en del timer p\u00e5 lekeland f\u00f8r minstemann fikk feber s\u00e5 guttene sa at vi godt kunne reise hjem. De var slitne etter timer med lek og moro, s\u00e5 infoen om hjemreise var en enkel samtale og ta.\n\nAlle skulle jo g\u00e5 p\u00e5 do f\u00f8r vi reiste hjem slik at vi slapp alt styr med og finne en bensinstasjon. Det i seg selv var jaggu ikke enkelt. N\u00e5r det er 2-300 personer p\u00e5 lekeland kan man bare tenke seg hvor mange av dem som faktisk m\u00e5 p\u00e5 do samtidig. Vi sto i k\u00f8 en god stund f\u00f8r barna kom seg p\u00e5 do. Vi sto i k\u00f8 en god stund, men s\u00e5 begynte mellomste mann og si at han ikke kunne holde seg stort mer s\u00e5 da m\u00e5tte jeg ta tak og sp\u00f8rre pent om de f\u00f8r oss i k\u00f8en kunne v\u00e6re s\u00e5 snill og la han f\u00e5 g\u00e5 f\u00f8r de. De s\u00e5 p\u00e5 oss og smile og sa at vi s\u00e5 klart skulle f\u00e5 lov til det. Jeg takket og tok med meg s\u00f8nnen slik at han fikk g\u00e5 p\u00e5 do.\u00a0  \n\u00a0\n\n\n\n  \nEtter do rundene kom vi oss omsider ut av bygget og beveget oss mot bilen. Kj\u00f8returen gikk bra og guttene gledet seg til og komme hjem. Da vi kom hjem var det tid for febernedsettende p\u00e5 minstemann og resten satt seg godt til rette med l\u00f8rdagsgodtet godt plassert i fanget. N\u00e5r febernedsettende hadde f\u00e5tt virket litt fikk minstemann finne sengen. Han sovnet s\u00e5 godt som en gang og var borte hele natten. Normalt v\u00e5kner han en gang om natten om feberen t\u00e6rer for mye p\u00e5 han, men han var s\u00e5 sliten at han ikke hadde noen krefter (om kan kan si det) til og v\u00e5kne p\u00e5 natten.\u00a0\n\nKlokken 20.00 var alle barna i seng og alle sovnet like fort som de hadde lagt seg, s\u00e5 da var resten av kvelden satt til at Kai og jeg kunne f\u00e5 litt alene tid. Da ble det litt god mat og litt TV titting f\u00f8r vi begge sovnet p\u00e5 sofaen. Vi hadde jo store planer om at vi virkelig skulle f\u00e5 litt alene tid der vi kunne kose oss med en film, hyggelig prat om alt vi vil ordne og mere til. Men man vet man er sm\u00e5barns foreldre n\u00e5r man sovner p\u00e5 sofaen ikke lenge etter at barna har lagt seg, hehe. Slitne kan man si.\n\nJeg m\u00e5 nesten fortelle hvorfor jeg ikke har bilde av de to eldste guttene. Folk sp\u00f8r hver gang jeg forteller om ting hele familien har v\u00e6rt med p\u00e5 og hvorfor jeg kun har bilder av Adrian. Svaret er ganske enkelt. Det er rett og slett fordi de to andre har en annen pappa enn hva Adrian har og han vil ikke ha bilde av guttene p\u00e5 en blogg som blir delt rundt om p\u00e5 nett, og det m\u00e5 man bare respektere. S\u00e5 der har dere grunnen for det.\n\nJeg h\u00e5per alle har hatt en flott uke og en super helg, og h\u00e5per dere f\u00e5r en flott uke videre.\n\n\u00a0\n## Det var for tidlig\n\n  - 02.02.2018 - 19:26\n\nI dag skulle jeg v\u00e6re med p\u00e5 en litt lengre kj\u00f8retur- noe som ikke falt helt i god smak for min del. Jeg ble jo hofte operert tidlig desember og har brukt lang tid p\u00e5 og komme meg p\u00e5 beina. N\u00e5 g\u00e5r jeg ganske bra, det eneste som mangler n\u00e5 er muligheten for og kj\u00f8re og sitte p\u00e5 bil- og gjerne lengre kj\u00f8returer.\n\nN\u00e5 som vi skulle hente gutta mine ble kj\u00f8returen en p\u00e5kjenning, jeg var rett og slett ikke klar for en slik kj\u00f8retur. Jeg har jo hatt en kj\u00f8retur p\u00e5 noe samme lengde tidligere men da hadde vi mulighet til og stoppe opp til flere ganger for at jeg skulle f\u00e5 strekke p\u00e5 beina i ny og ned. Men denne gangen var det rett og slett ikke rom for pauser og stopp. Trafikken sto bom stille enkelte steder, og man kan liksom ikke bare tusle ut av bilen midt i Trondheims travleste strekninger.\u00a0\n\n\n\n  \nVi kom omsider hjem og jeg var s\u00e5 lettet over at jeg hadde mulighet til og legge meg litt ned p\u00e5 sofaen og slappe litt av f\u00f8r det var duket for b\u00e5de middag, kveldsmat og alt det der. N\u00e5 sitter alle samlet og koser oss med Vine klipp p\u00e5 YouTube. Det er s\u00e5 mange klipp som f\u00e5r magesekken min til og vrenge seg. Jeg ler s\u00e5 mye at jeg frykter for \u00e5 kaste opp, hehe.\u00a0Men n\u00e5 er min lille pause over og det er klart for og forberede og gj\u00f8re alt klar for legging av to gull gutter. Snakkes senere.\n\n## Vinterens mysterium\\!\n\n  - 02.02.2018 - 10:00\n\nTenkt at vi alt er inne i februar m\u00e5ned\\! Hvert \u00e5r n\u00e5r bladene faller fra tr\u00e6rne og man kjenner at luften er blitt kaldere tenker man - i alle fall jeg - at man gruver seg til vinteren. Jeg blir s\u00e5nn hvert \u00e5r, det sl\u00e5r aldri feil. Men n\u00e5 som jeg ser at sommeren ikke er s\u00e5 veldig langt unna starter jeg s\u00e5nn sm\u00e5tt og like vinteren. Vinteren er jo ikke bare f\u00e6l. Ja den har isende kulde, glatte veier og nesene v\u00e5re blir r\u00f8de og frosne n\u00e5r vi beveger oss utenfor husets fire vegger. Men det er jo s\u00e5 mye mer. Jeg s\u00f8kte litt rundt p\u00e5 Google og fant noen flotte vinterbilder og da kan man se det vakre i vinteren p\u00e5 samme m\u00e5te som med sommeren.\n\nDet jeg oppdaget var at bilder som er tatt p\u00e5 vinteren har en tendens og ta deg med i en annen verden. N\u00e5 h\u00f8res jo jeg helt gal ut, hehe. Men ikke kom til meg og fortell at du ikke f\u00f8ler det n\u00e5r du ser p\u00e5 dette bildet.. Det er et fantastisk bilde som har f\u00e5tt fram b\u00e5de det beste og det verste med vinteren. Det minner litt om en av de eventyrskogene man leste om som barn, og n\u00e5r man mimrer litt tilbake kan hvertfal jeg dr\u00f8mme meg litt inn i det.  \n\u00a0\n\n\n\n  \nJeg hadde foto som hovedfag og med det kan jeg lett dr\u00f8mme meg inn og se skj\u00f8nnheten i et bilde noen andre kanskje ser p\u00e5 som stygt. Alle tolker bilder forskjellig, nettopp derfor er foto s\u00e5 fantastisk - man kan skape akkurat det man vil og man kan f\u00e5 andre til og dr\u00f8mme seg inn i en verden de ikke viste eksisterte. Jeg har lett for og dr\u00f8mme meg bort flere ganger for dagen, det kan ha noe med at jeg (opp til flere ganger) skulle \u00f8nske at ting var annerledes. N\u00e5r noe butter deg i mot, da er det godt og ha et sted i tankene som lar deg f\u00e5 slappe av og reise langt vekk der stillheten er din beste venn.\n\nJeg har aldri v\u00e6rt noe s\u00e6rlig til vinter menneske, men det ligger mest i at leddene mine stivner og jeg f\u00e5r en del vondt. Men n\u00e5r det kommer til skj\u00f8nnheten vinteren f\u00f8rer med seg er jeg helt solgt. Jeg har flere vintre hatt en depresjon som har hengt over meg, noe som har f\u00f8rt til en redsel for ting jeg ikke kan se. N\u00e5 snakker jeg ikke om sp\u00f8kelser eller noe s\u00e5nt, hehe. Heller det at med\u00a0vinter kommer ogs\u00e5 m\u00f8rket. Solen g\u00e5r ned tidligere p\u00e5 kvelden og kommer senere opp p\u00e5 morgenen, og jeg som er s\u00e5 m\u00f8rkredd er ikke dette noe s\u00e6rlig for meg.\n\nJeg har i flere \u00e5r f\u00e5tt behandling for den angsten og depresjonen vinteren har f\u00f8rt med seg og i \u00e5r er f\u00f8rste \u00e5ret jeg faktisk har kunnet sitte p\u00e5 stua uten at gardinene er dratt for eller at jeg har l\u00e5st d\u00f8ren fordi jeg er redd for alt som befinner seg utenfor. Jeg har kommet utrolig langt og behandlingen er over. Jeg gikk til psykolog for disse plagene og om du noen gang skal komme opp i en slik situasjon anbefaler jeg p\u00e5 det sterkeste \u00e5 opps\u00f8ke en person du kan \u00e5pne deg for. Det trenger s\u00e5 klart ikke v\u00e6re en psykolog, det kan v\u00e6re en venn, en kj\u00e6reste, familie eller bare en du stoler p\u00e5. Bare v\u00e6r \u00e5pen for og \u00e5pne deg for alt det du syns er vondt, du vil f\u00f8le deg s\u00e5 mye bedre etterp\u00e5.  \n\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\nDet er lettere sagt enn gjort, jeg kan jo egentlig snakke kun for meg selv siden jeg ikke vet hvordan du f\u00f8ler deg eller hvordan du har det. Men mitt r\u00e5d er at i det lengre l\u00f8p vil det komme deg til gode at du tok tak n\u00e5r du trengte det som mest. Psyken kan v\u00e6re et m\u00f8rkt og farlig sted, det er s\u00e5 lett og bare tenke det verste og s\u00e5 vanskelig og se det lyse i hverdagen. Men en dag f\u00e5r man en a-ha opplevelse og innser at den runddansen du er inn i bare skader deg. Jeg hadde en slik a-ha opplevelse tidlig i h\u00f8st/ vinter. Bladene hadde falt av tr\u00e6rne, det var kaldt og m\u00f8rkt og jeg var p\u00e5 vei inn i den vanlige runddansen jeg kommer inni hver vinter. Jeg tok meg i det og tenkte at hvis jeg skulle v\u00e6re deprimert og tenke at livet var f\u00e6lt og tungt ville det ikke bare g\u00e5 utover meg - men barna mine ogs\u00e5.\u00a0\n\nJeg har bestandig funnet en tr\u00f8st og st\u00f8tte i samboeren min. Han har v\u00e6rt der i mine m\u00f8rkeste stunder og sett hvor knekt jeg har v\u00e6rt. Han har st\u00f8ttet meg og gjort dagene mine litt mer lysere. For hvert lille lysglimt jeg fikk desto mer fikk jeg lyst p\u00e5. Jeg ville ha mer av det gode og startet forsiktig og skifte tankegang (noe som var ekstremt vanskelig). Jeg ville ikke at min d\u00e5rlige tankegang skulle ruinere meg og \u00f8delegge det vakre jeg hadde i livet, barna, samboer, familie og venner. De skulle ikke lide fordi de s\u00e5 at jeg hadde det vondt. Man er sin egen hersker, og det var p\u00e5 tide at jeg tok styring over min egen tankegang og mitt eget liv.\n\nN\u00e5 er jeg fri for depresjonen og angsten for det ukjente har blitt mindre. Jeg har fortsatt en vei og g\u00e5, men jaggu er jeg stolt av meg selv for at jeg har kommet s\u00e5 langt som jeg har gjort. Og er du i samme situasjon som jeg har v\u00e6rt i kan jeg ikke gj\u00f8re annet enn og st\u00f8tte deg og gi deg mine r\u00e5d. R\u00e5dene jeg gir trenger s\u00e5 klart ikke \u00e5 virke p\u00e5 samme m\u00e5te for deg som de gjorde for meg, men det er i alle fall verdt et fors\u00f8k - syns ikke du?\n\n## Jeg kunne ikke v\u00e6rt mer forn\u00f8yd\\!\n\n  - 02.02.2018 - 03:16\n\nJeg har lenge siklet etter ett nytt design til bloggen, men jeg har liksom ikke funnet noe som traff meg noe s\u00e6rlig. Jeg ville ikke ha noe som ble for mye for \u00f8yet og jeg ville ikke at det skulle v\u00e6re fylt med flere farger, eller bare en typisk ten\u00e5rings blogg der rosa gjerne er en gjenganger. Jeg elsker rosa, men f\u00f8ler jeg har vokst veldig med denne bloggen og vil at den skal gjenspeile meg p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Jeg har lett lenge, da snakker vi kanskje opp til ett \u00e5r. Jeg vet ikke om det bare er jeg som er spesielt pirkete eller om jeg bare ikke har evnen til og bestemme meg, noe er det i alle fall.\u00a0\n\nMen jeg fant designet jeg s\u00e5 lenge har lett etter og kunne ikke v\u00e6rt mer forn\u00f8yd. Jeg ser at det er flere bloggere som har g\u00e5tt for akkurat samme design som meg, men det gj\u00f8r ikke noe. Det er kanskje ikke s\u00e5 rart at dem og jeg falt for nettopp dette designet, det er s\u00e5 stilrent og oversiktlig, man kan nesten ikke gj\u00f8re noe annet enn \u00e5 kose seg gjennom en slik blogg med et s\u00e5 flott design. N\u00e5 m\u00e5 jeg bare beklage headeren, den skal byttes ut n\u00e5r jeg f\u00e5r tatt noen skikkelige bilder. Men fram til da m\u00e5 nesten dette holde.  \n\u00a0\n\n  \n  \nKlokken er 03.00 i skrivende stund og jeg f\u00e5r ikke sove, jeg tenker p\u00e5 alt som skal skje i tiden som kommer og mere til. Gode tanker og kun gode tanker, det er bare at n\u00e5 er det s\u00e5 mange av de at det renner litt over, hehe. I morgen skal vi hente mine to gutter og ha en flott mamma helg her hos oss, og jeg kunne ikke ha gledet meg mer enn hva jeg allerede gj\u00f8r. Det er nok kanskje mest derfor jeg ikke f\u00e5r sove vil jeg tro, hehe.\n\n  \nJeg har tenkt en del p\u00e5 bloggen i det siste, mye fram og tilbake ang\u00e5ende hva jeg vil ha ut av denne bloggen, og jeg har kommet fram til at jeg vil blogge hver dag igjen. Av og til trenger man en blogg pause som jeg har hatt (opptil flere), men s\u00e5 godt det er og komme tilbake nor inspirasjonen bare str\u00f8mmer p\u00e5- deilig. Jeg har ogs\u00e5 tenkt litt p\u00e5 hvordan innleggene mine skal se ut, hva jeg skal blogge om og alt det der, enn s\u00e5 lenge holder jeg meg til det som skjer i mitt liv. Blogger litt om meg, det jeg opplever, det jeg har i vente og ikke minst om hvordan livet til v\u00e5r familie er.\u00a0\n\nN\u00e5 er det s\u00e5 mye som skjer framover. Jeg har jo nevnt for dere tidligere at jeg har noe stort og fortelle dere og jeg kan nesten ikke vente. Men som jeg nevnte da m\u00e5 dere sm\u00f8re dere med litt t\u00e5lmodighet enda, for vi er ikke helt klare til og fortelle det enda. Men dette er noe vi ser veldig fram til og gleder oss til fortsettelsen. Men n\u00e5 skal jeg se om jeg f\u00e5r til og sove, det er tross alt en ny dag i morgen. God natt alle sammen\\!\u00a0\n\n**Hva syns dere om designet,\u00a0ble det bra?\u00a0**\n\n\u00a0\n## En dag med mye f\u00f8lelser\n\n  - 01.02.2018 - 20:17\n\nDette har v\u00e6rt en dag med mye f\u00f8lelser, f\u00f8lelser jeg ikke viste hvordan jeg skulle takle. Jeg sitter n\u00e5 for meg selv og feller noen sm\u00e5 t\u00e5rer i virvaret av tanker.\n\nDagen startet som de fleste dager, gutten i barnehagen og mannen p\u00e5 jobb. N\u00e5r begge var ute av huset sovnet jeg like fort som jeg hadde v\u00e5knet.\u00a0Jeg er faktisk ikke helt sikker p\u00e5 om jeg var stort til hjelp i det hele tatt i dag, hehe. Men som sakt sovnet jeg igjen og v\u00e5knet av at Kai ringte, husker ikke helt hva klokken var men tydeligvis var jeg s\u00e5 tr\u00f8tt jeg fikk beskjed om at jeg burde sove litt til. Ut i fra det jeg har forst\u00e5tt var det bare mumling Kai h\u00f8rte, s\u00e5 vi la p\u00e5 og jeg sovnet nok en gang.\u00a0\n\nEtter litt ringte han igjen og sa at n\u00e5 var det faktisk p\u00e5 tide og st\u00e5 opp, ikke s\u00e5 rart egentlig siden klokken var to p\u00e5 dagen. Vi pratet en liten stund f\u00f8r jeg m\u00e5tte i dusjen. Jeg ordnet meg og dro videre for og hente Adrian i barnehagen. N\u00e5r han var hentet dro vi videre til min mamma der vi fikk litt mat og et snev av panikk. Dere skj\u00f8nner det at jeg hadde glemt b\u00e5de bleier og v\u00e5tservietter hjemme og s\u00e5 klart skulle jr. levere en skikkelig bombe n\u00e5r hun mor ikke var godt nok forberedt. S\u00e5 min stefar var s\u00e5 snill og kj\u00f8pte bleier og v\u00e5tservietter s\u00e5 vi fikk gjort opp i mammas bommert.\u00a0\n\nN\u00e5r det var gjort dro vi videre, vi skulle nemlig bes\u00f8ke min morfar p\u00e5 pleiehjemmet. Jeg har gruet meg til dette m\u00f8tet s\u00e5 lenge, den morfar som jeg elsker og kjenner er ikke der lenger. Han er rammet av demens og alzheimers og har dager der det bare er rot. Dessverre var dette en slik dag. Det er s\u00e5 vondt og se en man er s\u00e5 glad i forsvinne mer og mer. Men til tross for mye rot kjente han igjen Adrian, det er nok et ansikt han aldri glemmer- det samme med guttene. Men s\u00e5nn som mamma og meg blander han. Han trodde mamma var meg og jeg var mamma i en kort periode til vi fikk forklart han hvem som var hvem.  \n\u00a0\n\n  \n\u00a0\nJeg slet med og holde maska, t\u00e5rene presset p\u00e5 s\u00e5 jeg m\u00e5tte pr\u00f8ve og holde pokerfjeset s\u00e5 godt jeg kunne.\u00a0Jeg er en person med mye f\u00f8lelser og med \u00e5rene har det blitt bare verre og skjule de. Jeg kunne jo ikke vise han at jeg syntes dette var t\u00f8ft for da hadde han ikke skj\u00f8nt noe som helst og har blitt sittende med mange sp\u00f8rsm\u00e5l. Men jeg klarte det, jeg klarte \u00e5 holde pokerfjeset.\n\nEtter litt kom minner tilbake og han husket at han var p\u00e5 sykehuset n\u00e5r Adrian kun var syv timer gammel og at Adrian holdt h\u00e5nden hans. N\u00e5r det kommer til alle tre guttene er minnene p\u00e5 plass, men n\u00e5r det kommer til oss andre kan ting g\u00e5 litt i surr. Han tittet ofte bort p\u00e5 Adrian som gikk og tuslet rundt for seg selv og sjarmerte alle beboerne og pleierne som han kunne finne. Morfar var s\u00e5 oppslukt i hva Adrian gjorde og ofte kunne vi h\u00f8re han le stille for seg selv n\u00e5r han s\u00e5 alt det rare lille gutt gikk rundt og gjorde.\u00a0\n\nAdrian fant en dukkevogn med en dukke oppi. Dukka la han i fanget mitt mens han trillet rundt p\u00e5 den gamle vogna. Mormor hadde jo s\u00e5 klart med seg litt kjeks som han fikk i ny og ned. S\u00e5 det var vognen i den ene h\u00e5nden og kjeks i den andre, der gikk han og sjarmerte alle han s\u00e5, hehe. Etter en liten stund var det en sliten Adrian som bare subbet bortover gulvet, s\u00e5 jeg l\u00f8ftet han opp slik at han kunne f\u00e5 ligge i skyvesengen de hadde p\u00e5 oppholdsrommet der vi satt. Der fant vi fram mobilen slik at vi kunne se litt p\u00e5 YouTube og h\u00f8re litt musikk.  \n\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\nTiden gikk og Adrian kunne neste ikke holde \u00f8ynene \u00e5pne s\u00e5 vi pakket sammen alt vi hadde med, sa hadde og dro hjemover. Jeg viste at om jeg og Adrian kj\u00f8rte hjemover alene ville han sovnet der han satt i setet sitt, s\u00e5 da ble det slik at mamma ble med og stefaren min kom kj\u00f8rende etter sik at mamma kom seg hjem etterp\u00e5. Jeg er s\u00e5 glad for at mamma ble med p\u00e5 den korte kj\u00f8returen hjem, det var jo ikke snakk om mer enn 15 minutter fra start til stopp, men det er 15 minutter der gullet hadde mulighet til og sovne. Mamma holdt p\u00e5 i ett i baksetet de femten minuttene for at Adrian ikke skulle sovne, s\u00e5 det gjorde leggingen n\u00e5r vi kom hjem s\u00e5 mye enklere. S\u00e5 tusen takk kj\u00e6re mamma for at du ville bli med p\u00e5 den ekstra kj\u00f8returen, hehe.\n\nOm Adrian hadde sovnet i bilen hadde han ikke v\u00e6rt like enkel \u00e5 legge n\u00e5r vi kom hjem, s\u00e5 setter stor pris for den hjelpen. N\u00e5 ligger han godt i sengen sin og er helt i sitt eget lille dr\u00f8mmeland. N\u00e5r det gjelder meg har t\u00e5rene omsider tatt slutt og jeg sidder n\u00e5 i skrivende stund og koser meg med stillheten. Og for dere som lurer p\u00e5 hva jeg bedriver kveldene mine med s\u00e5 har jeg faktisk startet med noe nytt. Noen kommer sikkert til og le men det f\u00e5r s\u00e5 v\u00e6re, hehe. Jeg har startet med gaming. Jeg gamer og streamer p\u00e5 Twitch. S\u00e5 om du har lite og gj\u00f8re en kveld s\u00e5 kan du g\u00e5 inn p\u00e5 www.twitch.no og s\u00f8ke p\u00e5 \"MaYZza\" da finner du meg.\u00a0\n\nJeg hadde aldri sett meg selv som en gamer jente, men gud s\u00e5 morsomt det er. Jeg storkoser meg og har f\u00e5tt flere nye bekjentskaper. Mange ser p\u00e5 gaming som nerdete og alt det der, men det er s\u00e5 mange forskjellige personer med forskjellige personligheter som gamer. Noe jeg ble overrasket over er hvor sosialt det er. Man samles p\u00e5 et s\u00e5kalt LAN der alt fra 5 til flere tusen personer gamer sammen, mot hverandre og s\u00e5 mye mer. Kjempe artig\\!\u00a0  \n\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\n**Men n\u00e5 skal jeg slappe litt av f\u00f8r jeg setter meg ned for og game litt med noen venner. H\u00e5per alle har hatt en super dag og at kvelden blir like super.\u00a0**\n\n\n\nJeg er en jente p\u00e5 28 \u00e5r og trebarnsmor til tre flotte gutter. Blogger om hverdagen i store og sm\u00e5 doser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aee784d0-bde1-4a41-8cf2-6d9d2977df3c"}
+{"url": "http://hawaiitravelexchange.com/3177-kontaktannonser-bergen-jobb.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:18:50Z", "text": "fl\u00f8tegratinerte poteter 25. aug 2014 Han tror flere narkomane fra Nyg\u00e5rdsparken vil oppholde seg rundt lokalene til Kirkens Bymisjon i Bergen sentrum. Kirkens Bymisjon gj\u00f8r jo en kjempejobb der nede, med varmestue, kaf\u00e9 og helsetilbud, og der kan brukerne m\u00f8te andre brukere og mennesker som bryr seg om dem, sier Anthun Nielsen. t mann s\u00f8ker kj\u00e6resten damer Alias93 Emmi93 Norsk Filminstitutt \u2013 Hjem Singelturer 2017 Dato 11/03/2015 0 kommentarer Sandramidt Lakseinnsig til fjordene English Jobb i NINA etasje 5011 Bergen. Filmrommet og Filmarkivet Peringe (function(i,s,o,g,r,a,m){i\\['GoogleAnalyticsObject'\\]=r;i\\[r\\]=i\\[r\\]||function(){ (i\\[r\\].q=i\\[r\\].q||\\[\\]).push(arguments)}\u00a0\n\nMedia Digital - full-Service produksjonsbyr\u00e5 som hjelper med innhold, design og webproduksjon. Fra print til digitale l\u00f8sninger, nettsider, grafisk design. sjekking tinder Vi utvikler strategier for en digital verden, skaper sterke merkevarer, bygger digitale l\u00f8sninger, leverer effektiv kommunikasjon og forbedrer kundeopplevelser.Kverneland Bil er i dag en ledende nasjonal akt\u00f8r innen salg av Ford, Volvo og Mazda. Vi har ogs\u00e5 et stort og rikholdig utvalg av brukte biler, og en lang rekke merkeverksteder med dyktige teknikere. r mann s\u00f8ker kvinner Vi synliggj\u00f8r v\u00e5re medlemsbedrifter for potensielle kunder og gjester fra b\u00e5de Norge og utlandet. Nettverket er viktig for faglig utvikling og ivaretakelse av gode relasjoner overfor akt\u00f8rer og st\u00f8ttespillere i n\u00e6ringen. Vi hevder n\u00e6ringens interesser overfor styresmakter og organisasjoner. Vi samarbeider tett med viktige\u00a0\nMatvareexpressen Norge AS leverer dagligvare & storhusholdning til bedrifter, barnehager, kantiner, instutisjoner ,resturanter, lag og foreninger.V\u00e5re erfarne \u00e5 dyktige medarbeidere plukker varer av h\u00f8y kvalitet,og leverer til avtalt tid.V\u00e5re biler er utstyrt med kj\u00f8leaggregat slik at varen alltid holder riktig temperatur n\u00e5r det\u00a0 hva er sukker.no Til slutt nevner jeg hvordan kontaktannonser p\u00e5 internett kan ses som et moderne fenomen som kan knyttes til en samfunnsfortelling om kj\u00e6rligheten. . Til slutt kommer en rekke andre karakteristikker som stort sett handler om livssituasjon og livsstil: sivilstatus, barn, utdannelse, jobb, om man r\u00f8yker eller snuser og hva\u00a0 be2 app 9. jan 2017 Borgland Dolphin-jobben ble spikeren i kisten for Bergen Group Han\u00f8ytangen. N\u00e5 f\u00e5r kreditorene etter konkursen doblet utbetalingen.Vi har tilgang til enda flere kj\u00f8pere gjennom v\u00e5rt unike Boligs\u00f8kerRegister. I fjor kom 4 av 10 av v\u00e5re kj\u00f8pere fra v\u00e5rt Boligs\u00f8kerRegister. Det kan bety flere budgivere og h\u00f8yere pris for din bolig.\n\n## Norli\n\nAdresser NIS/NOR. egistrene NIS/NOR Postboks 73 Nyg\u00e5rdstangen 5838 Bergen. Bes\u00f8ksadresse: Nyg\u00e5rdsgaten 114 5008 Bergen Skj\u00f8ter, pantedokumenter og \u00f8vrige registreringspapirer m\u00e5 alltid sendes direkte til Skipsregisteret i Bergen\u00a0 bifil og biseksuell Arrangementer og kurs Flere kurs \u00b7 Arbeidsmilj\u00f8 og omstilling i kommuner. 13 februar 2018, Radisson Blu Royal Hotel, Bergen. NAV Arbeidslivssenter i samarbeid med Arbeidstilsynet inviterer til konferanse om omstilling for kommuner i Hordaland 13. kj\u00e6reste til giske Fylkesmannen er statens representant i fylket og har ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp vedtak, m\u00e5l og retningslinjer fra Stortinget og regjeringen. Fylkesmannen er dessuten et viktig bindeledd mellom kommunene og sentrale myndigheter.4. mai 2012 For eldre mennesker i 50-60-\u00e5rene er det gjerne enda vanskeligere \u00e5 v\u00e6re singel fordi m\u00f8ter man kanskje ikke m\u00f8ter s\u00e5 mange nye mennesker eller bekjente siden man som regel ikke skifter jobb og milj\u00f8 i samme grad som man gjorde f\u00f8r. - Man er mer alene og ensom, spesielt siden barn flytter ut.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7d92d5d-f093-4d21-9e4c-fa4544fcf7e6"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/knallsterk-sesongapning-av-omdiskuterte-semenya/69774909", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:23:35Z", "text": " \u00e5pnet \u00e5rets Diamond League med seier p\u00e5 1500 meter. Foto: Ibraheem Al Omari / Reuters / NTB Scanpix\")\n\n# Caster Semenya satte personlig rekord\n\n## Knallsterk sesong\u00e5pning av omdiskuterte Semenya\n\nS\u00f8rafrikanske Caster Semenya l\u00f8p inn til seier og personlig rekord p\u00e5 1500 meter under Diamond League-\u00e5pningen i Doha fredag.\n\n4\\. mai 2018 kl. 18.50\n\nDen omdiskuterte friidrettsstjernen fikk tiden 3.59,92 og l\u00f8p dermed under fire minutter p\u00e5 distansen for f\u00f8rste gang i karrieren.\n\nKenyanske Nelly Jepkosgei tok andreplassen med tiden 4.00,99, men var sjansel\u00f8s da Semenya skrudde opp farten p\u00e5 oppl\u00f8pet.\n\n**Semenya har den siste tiden f\u00e5tt mye omtale som f\u00f8lge av at Det internasjonale friidrettsforbundet (IAAF) har besluttet \u00e5 innf\u00f8re nye regler for kvinner som har naturlig h\u00f8ye testosteronverdier. Regelendringen rammer den dobbelte OL-vinneren fra S\u00f8r-Afrika.**\n\nFra 1. november m\u00e5 kvinnelige ut\u00f8vere som deltar i \u00f8velser fra 400 meter til \u00e9n engelsk mil (1609 meter) kunne dokumentere et testosteronniv\u00e5 i blodet p\u00e5 under fem nanomol per liter.\n\n\n\n# S\u00f8r-Afrika truer med \u00e5 ta omstridt IAAF-reglement til CAS\n\nDe som har et forh\u00f8yet niv\u00e5, m\u00e5 redusere dette gjennom bruk av medikamenter. Siden m\u00e5 det framlegges dokumentasjon om at niv\u00e5et holdes tilstrekkelig lavt.\n\n**Semenya har naturlig h\u00f8ye testosteronverdier i kroppen. Etter friidretts-VM i 2009 m\u00e5tte friidrettsprofilen underkaste seg kj\u00f8nnstester og fikk f\u00f8rst etter en lang prosess klarsignal for \u00e5 konkurrere igjen som kvinne. Siden har hun v\u00e6rt en av verdens mest dominerende l\u00f8pere p\u00e5 mellomdistanse.**\n\nI framtiden m\u00e5 den s\u00f8rafrikanske stjernen trolig la seg medisinere eller bli tvunget til \u00e5 begynne \u00e5 l\u00f8pe 5000 meter.\n\nDet s\u00f8rafrikanske friidrettsforbundet har samtidig varslet at det kan bli aktuelt \u00e5 ta den omtalte regelendringen inn for Idrettens Voldgiftsrett (CAS).\n\n\n\n# Caster (27) er ufrivillig i sentrum for gigantisk dragkamp: - Det er trist\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a7ec284-4a1b-4fcb-af24-ae269d163111"}
+{"url": "http://no.yogigames.net/dress-up/games/top/1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:30:18Z", "text": "*Hun er en s\u00f8t brudepike, er i dag sin beste venns bryllup, du har mote, gj\u00f8re de*\n\n*Hun er en pen ung jente, hun kommer til \u00e5 bruke hennes v\u00e5ren ferie med vennene s*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67226b84-fec0-44f8-8d3d-16192bc935de"}
+{"url": "https://brodogkorn.no/fakta/jeg-elsker-brod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:23:00Z", "text": "\n\n# \u2013 Jeg elsker br\u00f8d\\!\n\nRagnhild Gravem (30) kunne ikke tenke seg en bedre premie enn ett \u00e5rs forbruk av br\u00f8d. Det er nemlig noe av det beste hun vet.\n\nI en liten, men sjarmerende leilighet p\u00e5 Skullerud i Oslo bor Ragnhild Gravem og kj\u00e6resten. Her er stue og kj\u00f8kken fylt opp med nostalgiske, gamle gjenstander i ekte retro-stil. Ragnhild jobber nemlig p\u00e5 Fretex og er opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 ting. Det gjelder ogs\u00e5 mat \u2013 og ikke minst br\u00f8d.\u00a0\u00a0\n\n\n\nRagnhild skj\u00e6rer ofte opp br\u00f8det f\u00f8r hun legger det i fryseren.\n\n\u00a0\n\n\u2013 Det f\u00f8les s\u00e5 f\u00e6lt \u00e5 kaste mat\\! Siden vi bare er to, skj\u00e6rer vi derfor opp br\u00f8dene og fryser ned. Da har vi alltid \u00abferskt\u00bb br\u00f8d \u00e5 ta av, forteller Ragnhild.  \n\u00a0  \nHun er opptatt av b\u00e6rekraft, og glad for at blant annet matavfall har kommet p\u00e5 agendaen den siste tiden. S\u00e5 det var neppe tilfeldig at Ragnhild tok seg tid til \u00e5 bryne seg p\u00e5 Br\u00f8d virker sin quiz om nettopp b\u00e6rekraft.\u00a0  \n\u00a0  \n\u2013 Jeg har f\u00e5tt noen kommentarer fra venner og kjente p\u00e5 premien. Ett \u00e5rs forbruk av br\u00f8d, liksom? Men jeg synes det er helt supert, for jeg elsker br\u00f8d, sier Ragnhild forn\u00f8yd.\n\n\u00a0\nVinn br\u00f8d du ogs\u00e5, ta v\u00e5r nye quiz om br\u00f8d, korn og helse\\!\n\n\u00a0  \n**Lekkert med loff**\n\n> \n> \n> Hele 52 br\u00f8d har den heldige quiz-vinneren f\u00e5tt i premie.\n> \n> I tillegg til \u00e5 jobbe i butikk, er ogs\u00e5 Ragnhild frilans skuespiller. Nylig medvirket hun i et stykke der hennes rolle gikk rundt med hele ti loff som rekvisitter.  \n> \u00a0  \n> \u2013 Jeg nektet jo \u00e5 kaste de loffene\\! Jeg hadde lest p\u00e5 nettsiden om alt man kan gj\u00f8re med gammelt br\u00f8d \u2013 lage br\u00f8dpudding, krutonger og s\u00e5nt, sier hun med et smil.  \n> Ragnhild m\u00e5 innr\u00f8mme at hun er spesielt glad i nettopp loff, og h\u00e5per at hun kan unne seg det litt oftere n\u00e5 som br\u00f8dpremien er i boks.  \n> \u00a0  \n> \u2013 Men jeg spiser mest av andre, litt grovere typer br\u00f8d, som fr\u00f8br\u00f8d, solsikkebr\u00f8d og valn\u00f8ttbr\u00f8d. De er veldig gode, legger hun til.\n\n\u00a0\n\n**Godt og enkelt**\n\nKj\u00e6resten til Ragnhild er flink til \u00e5 bake, og da g\u00e5r det gjerne i eltefrie br\u00f8d. De er enkle og krever minimalt med tilbereding. Det er praktisk n\u00e5r man har en ekte br\u00f8delsker i huset.  \n\u00a0  \n\u2013 Jeg kunne levd p\u00e5 br\u00f8d og sm\u00f8r\\! Det beste m\u00e5ltidet er p\u00e5 kvelden, da smaker det s\u00e5 godt med noen br\u00f8dskiver. Frokost er jeg ganske d\u00e5rlig p\u00e5, men det g\u00e5r en del br\u00f8d ogs\u00e5 til lunsj, forteller Ragnhild.  \n\u00a0  \n  \nP\u00e5leggene er tradisjonelle, men gode. Brunosten er aldri langt unna, og det er heller ikke gulosten.  \n\u00a0  \n\u2013 Jeg er ogs\u00e5 glad i bl\u00e5muggost. N\u00e5 f\u00f8r jul smaker det imidlertid best med ribberull p\u00e5 skiva, sl\u00e5r quizvinneren fast med et smil.\n\n  Br\u00f8d virker\\!\n#### Grovbr\u00f8d for prestasjon\n\nLangrennsl\u00f8per Astrid \u00d8yre Slind g\u00e5r for Team United Bakeries og vet hva det vil si \u00e5 skulle prestere. I en alder av bare 22 \u00e5r hadde hun allerede kjempet til seg b\u00e5de s\u00f8lv og gull i U23-VM. S\u00e5 hvordan spiser skistjernen for \u00e5 yte maksimalt?\n\n  Br\u00f8d\n#### Glutenfritt flerkornbr\u00f8d\n\nEt glutenfritt flerkornbr\u00f8d med mye smak som holder deg mett lenge. Dette passer ypperlig i matpakken\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d1e470c-3c9d-4980-b162-1fa148593869"}
+{"url": "http://singles-kvinnereskorter.trade/Norwegian-porn-star/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:36:30Z", "text": "# K\u00e5te Kjerringer\n\n\n\nPersonlig synes jeg nesten at jeg ser litt ut som en annen person? Har du sjekket deg? Er dere ikke enig? Martine, Ine og jeg dro til drammen for en uke siden. Jeg gleder meg til vi skal til L. A, noe som var lite vits da Ine og Andrea har bodd i klesskapet mitt, haha. Dette er forresten noen av godbitene jeg har bestilt hjem. Vi lever i en boble der alt handler om spill, drama og backstabbing. Jeg fikk et helt nytt liv etter Paradise Hotel der jeg selv forandret meg masse.\n\nPausen var vel egentlig bare mer forvirrende enn hva den var til hjelp, for den gjorde oss bare mer usikre enn hva vi allerede var. Dere har helt rett, for jeg er lykkelig. Vi er jo bare mennesker, noe jeg tror mange av dere glemmer. Mennesker som klager over at det er for varmt. Dere har nok sett kjendisene sine rosa stjerner? Irriterende selgere, mas og masse turister. Denne kom kanskje ikke som en bombe?\n\nSanta Monica er virkelig et must om du skal til L. Sist jeg var i L. Forandret meg litt kanskje? Neste tur til L. A som bare er om noen uker SKAL jeg innom, haha\\! Det som er kult med Rodeo Drive er alle menneskene og bilene du ser.\n\nHer kan du leie alt fra Porsche til Lamborghini. A leide vi Porsche. Jeg tror vi betalte kr dagen, noe som absolutt var verdt det. Jeg elsker dyre biler da, haha. Et sted som er perfekt for dere som elsker Sushi.\n\nJeg er ikke fan av fisk, men fant likevel noen retter jeg kunne spise og det var absolutt verdt hver eneste krone. Helt klart min favorittrestaurant i L. Ikke et middagsted, men det passer perfekt til frokost og lunsj. Jeg vet ikke om dere husker avokado-toasten Morten og jeg spiste mye av i New York? Det var i alle fall denne restauranten. Her finner du litt mer normale butikken, blant annet Forever Jeg har kun bodd i Beverly Hills og Downtown. How to get there. Jeg tror vi betalte rundt kr tur retur, noe som er ganske billig.\n\nHvor finner du single i din region? Og noe av det viktigste du gj\u00f8r, er \u00e5 skrive en god profiltekst - husk at dette er motpartens f\u00f8rsteinntrykk av deg. Test datingsider www sexy video com Heite damer i stjordal anal videos starring dora 12 11 19, 03, setter pris mitt, \"test av datingsider escortgirls\".\n\nOss alle disse vilkrene og med lesbiske noveller pink sex novelle erotikk vestol bedre. Hendene lar jeg \u00f8mfintlig vandre opp og ned langs henne, og det virker som hun har uendelig mange erogene soner slik som hun puster tungt og gir fra seg lyder. Etter en tid igjen blir det noe gratis sex historier porn x, og hun titter undrende opp p\u00e5 meg.\n\nEscort girls norway thai massasje bergen sentrum min rom i hotel i centrum Sex stavanger. Oslo jenter thai eskorte oslo, Skip to content Norske Jenter Bilder utro dating. Henriette lien naken bryllupsdikt til kort Archive. Erotic massage krakow deilige norske jenter. Svensk porno film erotic massage krakow - escort com. Cartoon sex russian singles We'll give you a free trial period conservative dating online cartoons sex so you can get a good place for our family. Case, anyway, to react to something a man does not have online watch many friends, but the talk of marriage.\n\nSomething serious but in foreign countries, would it not have a serial. We've touched upon the inner world of Russian girls and almost forgotten to say that these ladies are named one the most beautiful women in the world. The variety of looks is staggering but one feature is common for all of them - femininity.\n\nYou should look at them with your own eyes to see how sexy Russian brides are. Call for the booking with the coins as possible by the Legacy Park area after he contacted her afterward to achieve with these night.\nPionerada - M hits - 5 min. M hits - 10 min. By soft sex sex arab , 5 years ago Store nakne pupper Lesbian chat escort kristiansund Sexy cam chat kristiansund. Thai Escorte Oslo Sex Webcam. Linni naken escorts in. The Lynx is a genuine, honest and warm escort in Kristiansund. By lesbian chat escort kristiansund , 5 years ago Store nakne pupper Free escort service thai kone feb. Shooter ved tanken p telefonen hvis theres beredskap photo. Likevel ombestemte han seg da tankene begynte spinne rundt kona Malin, hans nre venner og dattera.\n\n## Norske erotiske noveller erotikk historie\n\n\n\nJeg fortsatte \u00e5 stryke p\u00e5 maven hennes, mens Sol lot sitt hode ligge dernede, mens hendene hennes ogs\u00e5 str\u00f8k henne over maven. Jeg f\u00e5r jo aldri noe hudkontakt lenger. Til min overraskelse sa Sol at det var en god ide. S\u00e5 f\u00e5r du din hudkontakt?\n\nMin kone og jeg s\u00e5 p\u00e5 hverandre. At jeg var opphisset var ikke vanskelig \u00e5 se. Vi hadde aldri v\u00e6rt i seng med noen annen, og hadde heller ikke diskutert en slik mulighet. Men montro hva Sol n\u00e5 \u00f8nsker, tenkte jeg. Min s\u00f8ster har nok alltid sett p\u00e5 meg som en brysom lillebror, s\u00e5 jeg hadde knapt sett henne naken f\u00f8r. Sol har s\u00e5 vidt jeg vet pr\u00f8vd jentesex i sin tidlige ungdom, men hun har insistert p\u00e5 at hun er heterofil og ikke interessert i s\u00e5nt noe n\u00e5r jeg har spurt henne.\n\nVi visste jo ikke hvor langt Ida ville g\u00e5 heller, men at hun savnet en mann var jo faktisk hovedproblemet hennes.\n\nJeg hadde aldri sett Ida uten kl\u00e6r og n\u00e5 gledet jeg meg intenst til \u00e5 f\u00e5 oppleve henne, endatil mens hun var gravid og ekstra kvinnelig i formene. Heldigvis hadde jeg en genser over mine stramme bukser, s\u00e5 min tilstand var ikke alt for tydelig. Vel inne p\u00e5 soverommet kneppet Ida langsomt opp blusen, nesten utstudert langsomt, tenkte jeg, og tok den av seg. Svulmende bryster fylte hennes hvite tynne C-cup BH, og gjennom stoffet kunne man skimte to store m\u00f8rkebrune brystvorter som knoppet seg nydelig.\n\nN\u00e5 dro hun ogs\u00e5 av seg benkl\u00e6rne og blottet sine matchende truser hvor et stort m\u00f8rkt felt ga til kjenne at hun var vel beh\u00e5ret. Jeg h\u00e5pet s\u00e5nn halvveis at Ida skulle legge seg p\u00e5 maven men hun ble st\u00e5ende og se p\u00e5 mens jeg pliktskyldigst kledde av meg til bare trusene sto igjen. Boxershortsen sto til gjengjeld ut p\u00e5 en m\u00e5te som ikke overlot mye til fantasien. Jeg hadde et jern mer oppsvulmet enn jeg kunne huske, det var faktisk ganske ubehagelig \u00e5 ha trusene p\u00e5.\n\nDet tror jeg nok Sol synes ogs\u00e5,\" dristet jeg meg til \u00e5 legge til. Sol m\u00e5tte bare si seg enig. Og en gravid kvinne er alltid fantastisk flott,\" la hun til. Hun lukket \u00f8ynene og Sol og jeg begynte \u00e5 massere henne med en god lavendelolje. Iblant streifet v\u00e5re hender hverandre, og slik min kone satt p\u00e5 kn\u00e6rne hadde jeg orkesterplass til hennes deilige oppsvulmede underliv under den opptrukne nattskjorten.\n\nDet var ingen tvil om at situasjonen tente henne. Jeg oppdaget etterhvert at Ida var meget \u00f8m i korsryggen, og ikke minst ute p\u00e5 siden p\u00e5 begge hofter. Ida st\u00f8nnet og sa at det var deilig og at jeg m\u00e5tte ta mer der.\n\nS\u00e5 tok hun hendene bak seg og trakk trusene opp til de n\u00e6rmest ble som en G-streng, for at jeg skulle kunne komme til bedre. Jeg masserte hennes baller og l\u00e5r hardt og dypt, og hun st\u00f8nnet under behandlingen. Mellom benene kunne jeg skimte m\u00f8rke h\u00e5r og den store puten hvor musa hennes gjemte seg.\n\nJeg masserte hardt l\u00e5rene slik at jeg glimtvis fikk bedre utsikt mellom dem. Etterhvert spredte hun benene litt mer og lot meg komme bedre til. Jeg skiftet stilling og begynte med leggene, og deretter l\u00e5rene. Sol flyttet seg lengre opp og tok for seg skuldrene hennes. Jeg arbeidet meg oppover, litt lenger opp for hver gang, til jeg endelig var helt oppe og r\u00f8rte ved skrittet hennes ved hvert str\u00f8k med h\u00e5nden.\n\nHun m\u00f8tte meg, f\u00f8rst en anelse, senere litt mer krevende med sm\u00e5 forsiktige bevegelser i hoften. En m\u00f8rk v\u00e5t flekk hadde dannet seg p\u00e5 midten, og det duftet spennende. Ida hvilte hodet p\u00e5 hendene. Hun l\u00e5 med hodet mot h\u00f8yre, og n\u00e5 f\u00f8rst oppdaget jeg at hun hadde utsikt direkte inn under nattskjorten til min kj\u00e6re Sol\\!\n\nF\u00f8r jeg visste ordet av det, snudde Ida seg dovent over p\u00e5 ryggen. Den \u00e5pnede BH-en fulgte ikke med, og de blottede brystene hennes fikk komme frem med sine store brune ringer og erigerte knopper. Trusene hennes var trukket slik opp at en masse m\u00f8rkt h\u00e5r var synlig p\u00e5 begge sider, og en tydelig v\u00e5t flekk hadde bredt seg over der grotten hennes nok var. Ida s\u00e5 ned p\u00e5 meg med blanke \u00f8yne, og fikk se at min tilstand under boxershortsen ikke var forandret til det bedre.\n\nJeg stirret tvilr\u00e5dig p\u00e5 henne. Hun hadde ikke sett meg naken siden jeg var en liten gutt, og jeg hadde slett ikke lyst til at hun skulle se meg i denne situasjonen. Men Sol s\u00e5 ertende p\u00e5 meg. Men det ser jo ubehagelig ut, s\u00e5 hvorfor tar du den ikke av? Jeg har forresten heller ikke truse p\u00e5, la hun til. Da er det snart bare meg igjen, jo. Kanskje vi alle skulle v\u00e6re trusel\u00f8se like godt? Ida tok initiativet og med en elegant bevegelse hadde hun trukket av seg sin truse og kastet den p\u00e5 gulvet.\n\nJeg kunne ikke unnslippe et st\u00f8nn der jeg satt, p\u00e5 kn\u00e6r nedenfor henne, med den beste utsikt til hennes nyblottede \u00e5pne lakser\u00f8de fitte, omkranset av en liten urskog av sort buskete h\u00e5r. Men det var ingen vei tilbake. Jeg trakk mine boksere ned. Ut sprang junior med et sprett, og ble st\u00e5ende stolt og rank, s\u00e5 stor og spent som den nok aldri har v\u00e6rt f\u00f8r.\n\nMed en keitet bevegelse fikk jeg trukket trusen over kn\u00e6rne og helt av meg. S\u00e5, n\u00e5 er vi alle trusel\u00f8se. Jeg ventet ikke p\u00e5 svar, men begynte \u00e5 massere Idas legger som l\u00e5 p\u00e5 begge sider av meg.\n\nIda var n\u00e5 helt naken, det samme var jeg. Sol hadde fortsatt sin nattskjorte p\u00e5. Hun satte seg opp s\u00e5 hennes fitte var rett foran Idas ansikt hvis hun snudde seg mot venstre. Sol begynte \u00e5 stryke ut massasjeolje over over maven til Ida.\n\nJeg var kommet oppover l\u00e5rene, som jeg gjorde p\u00e5 baksiden. Men denne gangen satt jeg mellom benene hennes, og n\u00e5r jeg n\u00e5 n\u00e6rmet meg var det mot den \u00e5pne v\u00e5te musa hennes. For hvert massasjetak lot jeg fingrene gli litt lenger opp, til jeg til slutt st\u00f8tte mot kanten p\u00e5 fitta hennes, kjente h\u00e5rene mot fingrene mine, og fuktigheten.\n\nMin stolthet pekte rett mot Ida like nedenfor. Sol gned brystene hennes. Ida l\u00e5 med lukkede \u00f8yne og n\u00f8t behandlingen. Jeg var ikke helt sikker til \u00e5 begynne med, var det en hoftebevegelse? Etterhvert ble jeg mer sikker. For hvert str\u00f8k p\u00e5 l\u00e5rene vred hun hoften litt, s\u00e5 jeg kom n\u00e6r henne litt mer.\n\nHun turde ikke se p\u00e5 meg, men jeg var snart helt sikker p\u00e5 at det hun gjorde var \u00e5 be meg om noe mer. Sol m\u00f8tte blikket mitt. Hun var blank i \u00f8ynene. Jeg lot min tunge forsiktig gli over leppene. Sol sperret \u00f8ynene opp, litt forskrekket, hun forsto straks hva jeg ville, og etter \u00e5 ha tenkt seg om nikket hun tilbake. Det var som hun tok en stor beslutning, for straks trakk hun av seg sin nattskjorte s\u00e5 hennes bryster fikk henge fritt over Ida. Deretter b\u00f8yde hun seg ned og begynte \u00e5 slikke Idas brystvorter.\n\nDet gikk et sjokk gjennom Ida. Hun \u00e5pnet \u00f8ynene, fikk se Sol naken foran seg, med Sols opphovnede fitte rett ved sitt hode. S\u00e5 snudde hun seg mot meg og uten \u00e5 si noe spredte hun benene litt mer. Det var signal godt nok. Vi beholdt \u00f8yekontakten mens jeg langsomt senket mitt hode mot henne. Hun gl\u00f8det av forventning. Jeg lot min tunge gli helt bakfra og opp forbi klitoris i et langt bl\u00f8tt drag. Jeg slikket i meg alle saftene som rant ut av henne, det smakte himmelsk honnings\u00f8tt.\n\nJeg lot tungen gli inn i \u00e5pningen hennes, lagde kneppebevegelser med tungen og s\u00e5 lot jeg klitoris f\u00e5 merke den, bl\u00f8tt ute p\u00e5 den nakne tuppen. Sol begynte \u00e5 st\u00f8nne og bevege seg, jeg s\u00e5 opp og fikk se h\u00e5nden til Ida forsvinne inn under Sol, det var ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hva hun gjorde.\n\nJeg har alltid elsket \u00e5 slikke fitte, og det jeg elsker aller mest er n\u00e5r jeg kan slikke en v\u00e5t og \u00e5pen fitte med mye h\u00e5r som viser at det er en voksen kvinne, ikke barbert som en sm\u00e5pike. Det gikk kanskje to minutter f\u00f8r Ida kom. Jeg merket hvordan hun plutselig ble spent i kroppen, hun la benene rundt meg og presset mitt hode mot seg f\u00f8r hun ristet i hele kroppen. Sol gled av henne men passet p\u00e5 ikke \u00e5 fjerne seg fra Idas h\u00e5nd som fortsatte \u00e5 stimulere henne.\n\nN\u00e5 l\u00e5 Sol med ansiktet ned mot meg. Jeg l\u00f8ftet meg med ansiktet plaskv\u00e5tt av Idas safter, b\u00f8yde meg over og kysset Sol begj\u00e6rlig p\u00e5 munnen. Sol ble vill og kysset meg krevende tilbake, slikket og sugde mine lepper og tunge for saftene.\n\nS\u00e5 kom hun med et langtrukket hyl. Etterp\u00e5 ble vi litt forlegne. Ida tok til seg h\u00e5nden og gned de bl\u00f8te saftene fra Sol over sitt bryst. Sol rullet over p\u00e5 ryggen og lukket \u00f8ynene. P\u00e5 denne siden finner du alt fra erotiske noveller om bondage, blowjobs, lesbisk \u2014 til mer tabu-involverte sex \\[ Jeg ga han en blowjob \u2014 En ekte sex novelle I slutten av \u00e5rene, reiste jeg over hele Europa med en n\u00e6r venninne.\nDet var v\u00e5r siste dag i Bulgaria da en imponerende godt bygget fyr med veldig tykke \\[ En Milf Forf\u00f8rte meg \u2014 En sann sex novelle Da jeg var 21, jeg s\u00e5 jeg en eldre, vakker, , blond kvinne stirre p\u00e5 meg fra over en klubb i sentrum av Arendal. Sant nok, hun ba meg om \u00e5 danse. Laila p\u00e5 toalettet, en sexnovelle Laila p\u00e5 toalettet \u2014 En erotisk novelle basert p\u00e5 sex Historien starter med en gang jeg var p\u00e5 en hjemmefest.\n\nVisste du at noen jenter f\u00f8ler anger etter en one night stand, og hevder \u00e5 bli voldtatt eller at hevn pornosider er et stort problem? Alle \u00f8nsker hevn, etter at de tok sin kj\u00e6reste, ektemann eller kone v\u00e6re utro med en fremmed eller sove med sin beste venn\\! Jeg h\u00e5per du ikke tatoverer navnet hennes p\u00e5 kroppen din\\! Hva ville du gjort hvis du tok din kj\u00e6reste kysse l\u00e6reren i klassen eller gi en svart utvekslingsstudent sin store kuk en deepthroat blowjob i bilen sin?\n\nVil du bare dumpe henne som en sjef? G\u00e5 emo, sutre og gr\u00e5te som en liten jente til din mamma eller pappa? Utpresse henne, true med \u00e5 lekke hennes iPhone striptease video og gj\u00f8re henne til en amat\u00f8r pornostjerne eller selge hennes sextape for penger som en billig skitten prostituert? Eller ville du \u00f8nske \u00e5 vite om hun spyttet eller svelget s\u00e6den hans, hvis han gjorde det med kondom eller creampiet hennes fitte og hvis hun fikk en sprutende orgasme og fikk en ansikts cumshot p\u00e5 hennes briller?\n\nJeg skulle \u00f8nske at han gjorde henne tynne rumpe gravid med en svart baby\\! Oppdra hennes svarte okse og gj\u00f8re min ex-kj\u00e6reste skammen av familien\\! Vel, la oss si at i et parallelt univers, ville du v\u00e6rt en alfa-mann med en kj\u00e6reste, og du lagde en sextape eller du tok nakenbilder av henne.\n\nEtter 2 \u00e5r slutter du forholdet, fordi hun jukset p\u00e5 deg med din beste venn. Du er sannsynligvis mer sint enn president Trump, da han fant ut at \u00f8verste leder Kim Jong Uns pikk var st\u00f8rre enn hans og n\u00e5 tror du det er en god ide \u00e5 ha litt tilbakebetalingstid.\n\nUten hennes samtykke bestemmer du deg for \u00e5 dumpe hennes private og seksuelt eksplisitte bilder eller videoer til Pornhub for \u00e5 fornedre henne, inkludert hennes navn, adresse og Facebook-profil.\n\nF\u00f8rst kan du tenke det er en god ide, men da finner du ut at de fleste kommentarer p\u00e5 Pornhub latterliggj\u00f8r deg selv med din lille pikk. Uansett, dette er det de kaller hevnpornografi.\n\nPornDude, jeg f\u00f8ler at jeg er tilbake p\u00e5 highschool igjen\\! Alle ser ut til \u00e5 ha dumpet deres ex her\\! Jepp, disse stedene er som hulene til Ali Baba fylt med tonnevis av hjemmelaget smuss. P\u00e5 den annen side, n\u00e5r du ser alt dette ex-GF-materialet, neste gang du knuller en jente, tenk bare hvor mange menn dumpet sin last i vagina f\u00f8r deg? Har jeg akkurat gitt deg det perfekte argumentet til \u00e5 begynne \u00e5 bruke kondom?\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re litt mer om hvorfor jeg har vurdert disse reality pornosider som de beste, se p\u00e5 de fine vurderingene jeg har skrevet p\u00e5 min enorme pornoliste ved hjelp av forst\u00f8rrelsesglasset. Du vil bli bl\u00e5st bort med en oversikt over amat\u00f8r porno nettsteder og hvilke aspekter jeg anser for \u00e5 v\u00e6re episke, store, gode og d\u00e5rlige.\n\nSwingers film kontakter Har en samboer som aldri er hjemme. Ergo ikke noe sexliv. Trenger litt piff i hverdagen men har ikke planer om \u00e5 ha sex med noen der. Kun se Anonymous p. Tor Fosse h\u00e5per \u00e5 skape debatt. Skuespillerne i filmen \"Shortbus\" har nemlig onani, samleie, SM, gruppesex, homosex og orgasmer - alt p\u00e5 virkelig. Adam er midt i livet. Han har en flott kone, en snart voksen s\u00f8nn og en fast jobb. Allikevel er ikke dette nok\\!\n\nKnulla stora skagene year free dutch porn sites karlek pa natet. Ta kontakt med oss for mer informasjon. Don't you think ts- escort. Kvinnene omtaler seg ikke som prostituerte, men selvstendig n\u00e6ringsdrivende, eller \u00abkurtisaner\u00bb, som tilbyr luksuseskorte. Leiligheten punger de gledelig ut kroner i m\u00e5neden for. Man drar p\u00e5 hoteller stort sett, eller leier et hotellrom selv. Selvsagt handler det om penger, men bildet er mye mer nyansert enn det du fremlegger her.\nS\u00f8ker mann kvinne sex i. It is a massage that does not imply any penetrative sex, yet, it includes touching of genitals. Are you going to miss out on the best erotic massage? Luxury whores in Valencia know how to touch you. Their hands, legs are all at your service. Let the escorts working at La Suite give you an erotic massage in Barcelona that will turn on your entire body and arouse you to the fullest before sex.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e42b56c-9953-4244-8c0a-0c066f6455cd"}
+{"url": "https://www.wikiplanet.click/enciclopedia/no/Rumensk_leu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:22:02Z", "text": "**Rumensk leu** (rumensk: leu, flertall: lei, norsk: leu, flertall leuer^(\\[1\\])) har v\u00e6rt myntenheten i Romania siden 1867. En rumensk leu er inndelt i 100 *bani* (entall: *ban*).\n\nI juli 2005 ble ny leu (RON) innf\u00f8rt, ved en revaluering av den gamle valutaen (ROL).^(\\[2\\]) I denne prosessen ble fire nuller fjernet fra ROL, slik at ROL 10\u00a0000 tilsvarer RON 1. Etter 1,5 \u00e5r med parallell sirkulasjon, ble ROL tatt ut av vanlig, kommersiell handel 1. januar 2007.^(\\[3\\]) De mange nullene i den gamle valutaen gjorde at de siste tre nullene ofte ble utelatt n\u00e5r priser ble angitt; noe som kostet 100\u00a0000 lei ble angitt som 100 lei. Dyrere varer, som for eksempel biler, fikk som regel prisen angitt i euro. Praksisen med at dyre varer prissettes i euro har fortsatt ogs\u00e5 etter innf\u00f8ringen av den nye leuen.^(\\[4\\])\n\nLeu betyr \u00abl\u00f8ve\u00bb p\u00e5 rumensk, og flertall (\u00ablei\u00bb) betyr \u00abl\u00f8ver\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "111d0ae4-aa6f-410c-a5a3-bf9e3c7fbce3"}
+{"url": "http://mellemsblogg.blogspot.com/2016/10/verdens-kortlagings-dag-2016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:38:08Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 1. oktober 2016\n\n### Verdens kortlagingsdag 2016\n\nI dag har det skikkelig p\u00f8set ned ute, s\u00e5 hva er vel bedre enn \u00e5 tilbringe verdens kortlagingsdag inne i varmen for \u00e5 lage kort. Har laget tre kort i dag til utfordringene hos Ett Trykk. Utfordringene der har v\u00e6rt \u00e5 lifte andre kort, s\u00e5 her kommer mine bidrag.  \n  \n  \n\n\n  \n   kl. \n\noktober 01, 2016        \n\n\n\nS\u00e5 moro at du ble med p\u00e5 utfordringene v\u00e5re\\! Fine kort - og spesielt kul guttetag :) 3 lapper i hatten\\!\n\n 2. oktober 2016 kl. 12:10    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34881508-7fd6-4bdc-9067-b47e9b47ac27"}
+{"url": "http://www.korus-sor.no/kurs-konferanser/barnet-rusen-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:36:31Z", "text": "# Barnet & Rusen 2018\n\n# Barnet & Rusen 2018\n\n\n\n  - Dette kurset er avholdt.\n\n\n\n## Barnet & Rusen 2018\n\n### 25\\. september  - 27. september \n\n**Vi \u00f8nsker velkommen til \u00e5rets Barnet & Rusen-konferanse\\!**\n\nDen foreg\u00e5r i Sandefjord i dagene 25.-27.september. Dette er konferansen for deg som jobber med, eller er interessert i, temaet rusproblematikk i forbindelse med graviditet og oppvekst. Hvordan ber\u00f8rer dette fosteret/barnet, omsorgspersonene og hjelperne?\n\nI \u00e5r kan du blant andre h\u00f8re professor Mark Bellis om hvordan t\u00f8ff barndom kan f\u00f8re til uhelse som voksen, og Kari Lossius og Bente R\u00f8stad om kvinner, skam og rus. Det blir ogs\u00e5 et stort fokus p\u00e5 brukerstemmer og brukererfaringer.\n\n\n**Deltakelse uten hotell: kr 2 800,-**  \n(inkludert 3 lunsj, kaffe og pausemat)\n\n**Deltakelse med enkeltrom: kr 4 900,-**  \n(inkludert 2 overnattinger m/frokost, 2 middag, 3 lunsj, kaffe og pausemat)\n\n**Deltakelse i delt dobbeltrom: kr 4 500,-**  \n(inkludert 2 overnattinger m/frokost, 2 middag, 3 lunsj, kaffe og pausemat)\n\n**Ekstranatt 24. \u2013 25. september: kr 1 290,-**\n\n**Avmelding:** Kan skje uten belastning innen 4. september. Avmelding i perioden 5. \u2013 10. september belastes med kr 1 000,-. Avmelding etter den tid belastes med full konferanseavgift.\n\n# **Last ned programmet i PDF:**\u00a0Program Barnet & Rusen 2018\n\n# Tirsdag 25.09\n\n09.00: Registrering\n\nPLENUM \n\n10.00: **Velkommen\u00a0\u00a0**v/Anne-Cathrine Utsigt, KoRus \u2013 S\u00f8r. Musikalsk innslag fra kulturskolen i Sandefjord\n\n10.15: **\u00c5pning av konferansen** v/Monika Landsverk, Barn av rusmisbrukere (BAR)\n\n10.30: **Lifetime impacts of Adverse Childhood Experiences** v/professor Mark Bellis, WHO, head of Collaborating Centre on Investment for Health and Well-being\n\n11.30: PAUSE/KONFERANSETORG\n\n12.00: **Bunnl\u00f8s skam \u2013 om kvinner og rus** v/psykologspesialist Kari Lossius\u00a0og prosjektleder Bente Karlsen R\u00f8stad, RIO\n\n13.05: LUNSJ\n\n14.05: **Tverrfaglig forst\u00e5else av avhengighet** v/psykologspesialist Tove Mathisen, Borgestadklinikken\n\n15.10: PAUSE\n\nPARALLELLE SEMINAR 15.30-16.35\n\n1A: Erfaringspanel:  \n**1. Hva er avhengighet?** Ledet av Marius Sj\u00f8m\u00e6ling, BAR  \n**2. Kvinner og rus**. Ledet av Monika Landsverk, BAR\n\n1B: **BRUS \u2013 et samtaletilbud til barn og unge som vokser opp i familier med rusmiddelproblemer** v/prosjektleder og cand.scient.pol Runa Bj\u00f8rn, BRUS-behandler Ane Vinther og Ungekoordinator Dorte Nissen (Danmark)\n\n1C: **Vansker med morskj\u00e6rlighet og morsidentitet \u2013 forst\u00e5else og behandling** v/psykologspesialist og PhD Idun R\u00f8seth, Sykehuset Telemark\n\n16.35: PAUSE\n\nPARALLELLE SEMINAR 16.55-18.00\n\n2A: **Arbeid med barn og foreldreskap i rusomsorgen i Stockholm** v/familieterapeutene S\u00f6lvie Eriksson og Anna-Carin Hultgren\n\n2B:\u00a0**Tverrfaglig Familiest\u00f8tte \u2013 erfaringer rundt lav terskel, stor bredde og samhandling** v/bydelsoverlege i Oslo, Marit Kam\u00f8y\n\n2C: **Erfaring fra nyf\u00f8dt intensiv med barn utsatt for rus i svangerskapet** v/seksjonsoverlege og pediater Randi Stornes, Sykehuset Telemark\n\n20.00: MIDDAG\n\n# Onsdag 26.09\n\nPLENUM \n\n9.00: **God morgen\u00a0**v/Anne-Cathrine Utsigt, KoRus \u2013 S\u00f8r. Musikalsk innslag fra kulturskolen i Sandefjord\n\n9.15: **Mellom individualisme og fellesskap \u2013\u00a0dilemma i nyliberal sosialisering** v/professor Tor-Johan Ekeland, H\u00f8gskolen i Volda\n\n10.20: PAUSE\n\n10.40: **Gravide i LAR \u2013 hva er nytt n\u00e5r retningslinjen revideres?** v/avdelingsoverlege Yngvar Thorjussen, Borgestadklinikken\n\n11.45: LUNSJ\n\nPARALLELLE SEMINAR 12.45-13.50\n\n3A: **Et bedre liv \u2013 kan likepersonsarbeid skape h\u00e5p hos gravide rusavhengige i behandling?** v/brukerorganisasjoner (fortsetter etter pausen)\n\n3B: **Fordypning og erfaringsutveksling rundt selvvalgt tema** v/lege og seniorr\u00e5dgiver Fred Rune Rahm, KoRus \u2013 S\u00f8r (fortsetter etter pausen)\n\n3C:\u00a0**Foreldregrupper i alkoholbehandling** v/familieterapeut Lis Birgitte Norup, Danmark\n\n13.50: PAUSE\n\nPARALLELLE SEMINAR 14.10-15.15\n\n4A: **Et bedre liv \u2013 kan likepersonsarbeid skape h\u00e5p hos gravide rusavhengige i behandling?** v/brukerorganisasjoner (fortsetter)\n\n4B: **Fordypning og erfaringsutveksling rundt selvvalgt tema** v/lege og seniorr\u00e5dgiver Fred Rune Rahm, KoRus \u2013 S\u00f8r (fortsetter)\n\n4C: **Bedre Tverrfaglig Innsats/BTI i Siljan kommune** v/KoRus \u2013 S\u00f8r og Siljan kommune\n\n15.15: PAUSE\n\nPLENUM \n\n15.45-17.15: **\u00c4r du nykter?** v/Teater Lindb\u00e4ck  \nI denne forestillingen f\u00f8lger vi et barns oppvekst med alkoholisme og psykisk sykdom og blir kjent med hennes overlevelsesstrategier. Dette er Anette Lindb\u00e4cks egen historie. Hun er en anerkjent svensk skuespiller ansatt ved Malm\u00f8 Stadsteater og Riksteateret.\n\n20.00: MIDDAG\n\n# Torsdag 27.09\n\nPLENUM \n\n8.30: **God morgen\u00a0**v/Anne-Cathrine Utsigt, KoRus \u2013 S\u00f8r.\u00a0Musikalsk innslag fra Sandefjord vgs\n\n8.45: **Kulturforst\u00e5else i arbeid med familier med rusrelaterte problemer** v/psykologspesialist Judith van der Weele\n\n9.45: PAUSE\n\nPARALLELLE SEMINAR 10.05-11.05\n\n5A: **Hva inneb\u00e6rer pakkeforl\u00f8p for gravide rusavhengige?** v/avdelingsoverlege Yngvar Thorjussen, Borgestadklinikken\n\n5B:\u00a0**Skol-BIM \u2013 Hvordan kan skolen oppdage og st\u00f8tte barn i rusfamilier?** v/Dr. philos Karin Alexanderson og sosionom Sofia Lind\n\n5C: **Kulturforst\u00e5else (utdyping av plenum)** v/psykologspesialist Judith van der Weele\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b089f476-5be8-4427-9e15-7c0e47e8f541"}
+{"url": "http://forum.bueforum.no/viewtopic.php?f=6&t=2343&view=print", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:39:50Z", "text": "## Regler for historisk bue\n\n### Regler for historisk bue\n\nLagt inn: **14 mai 2014, 21:22**\n\nav **Ingis**\n\nJeg vil gjerne framheve Borre Vikinglag, som til \u00e5rets marked har satt klare regler for buer som skal benyttes i skytekonkurransene p\u00e5 deres marked i juli.  \nJeg gjengir her reglene, som ikke er helt ulike NL's regler:  \nBuer: Buen skal v\u00e6re laget av naturmateriale. Glassfiber er ikke tillatt. Buen skal ikke ha siktevindu eller pilhylle. Piler skal ligge p\u00e5 handa.  \nPiler: Piler skal v\u00e6re laget av tre og ha fuglefj\u00e6r. Plastnocker er ikke tillatt.  \nSpisser: Brynjebrytere, alternativt feltspisser er ok. Ikke bredbladede skj\u00e6respisser.  \nBuestreng: Buestrengmateriale er valgfritt.  \nKl\u00e6r: Man skal v\u00e6re kledd i vikingkl\u00e6r for \u00e5 delta. (Tok med den ogs\u00e5 jeg.)  \nOppfordrer andre markeder og middelalderfestivaler til \u00e5 gj\u00f8re det samme. \n\n-----\n\n### Re: Regler for historisk bue\n\nLagt inn: **14 mai 2014, 21:32**\n\nav **Allan**\n\nDet s\u00e5 da ut som enkle og gode regler for historisk bueskyting p\u00e5 et marked eller festival..  \n  \nSent fra min GT-I9100 via Tapatalk\n### Re: Regler for historisk bue\n\nLagt inn: **14 mai 2014, 22:13**\n\nav **Are**\n\nSkal p\u00e5 Borre. Kanskje jeg skal ta med norn rosa og oransje fj\u00e6r. De dier ike noe om fargen. Og i tillegg kan jeg bruke noe FF i stengen. Fra sp\u00f8k til side. Jeg skulle gjerne hatt enda strengere regler, men det er et skritt i riktig retning.  \n  \n  \n### Re: Regler for historisk bue\n\nLagt inn: **14 mai 2014, 23:19**\n\nav **Allan**\n\nJeg er enig, Are, et skritt i riktig retning. Pluss for at de forventer et tidsepokeriktig antrekk (jeg har m\u00f8tt mange vikinger p\u00e5 middelalderarrangement). I tillegg til kunne det jo v\u00e6rt en fordel om bue og kl\u00e6r henger sammen (nevnte vikinger er aldri utstyrt med hedebybue).  \n  \nSent fra min GT-I9100 via Tapatalk\n### Re: Regler for historisk bue\n\nLagt inn: **15 mai 2014, 00:16**\n\nav **Kviljo**\n\nT\u00f8ft\\!  \n  \nJeg skal ogs\u00e5 til Borre  Det blir fin oppvarming til NM   \n  \nHar sett andre regelverk hvor det er spesifisert at strengene skal v\u00e6re av naturmateriale, men at Dacron er et unntak. Da unng\u00e5r man uhistorisk tynne FF-strenger, men egentlig syntes jeg det er greit slik vi har det hvor alt av strengemateriale er tillatt. Det er enkelt.\n\n-----\n\n### Re: Regler for historisk bue\n\nLagt inn: **15 mai 2014, 08:55**\n\nav **Allan**\n\nEn kunne jo evt hatt en regel om n\u00f8ytrale, \"naturlige farger p\u00e5 strengene og fj\u00f8ra.  \n  \nSent fra min GT-I9100 via Tapatalk\n\n-----\n### Re: Regler for historisk bue\n\nLagt inn: **15 mai 2014, 13:51**\n\nav **Oddbj\u00f8rn**\n\nVelkommen til Borre Vikingmarked. Disse reglene ble laget av undertegnede for noen \u00e5r tilbake og selvf\u00f8lgelig kunne jeg laget flere og strengere regler. Men hensikten var og er \u00e5 kunne avvikle en uh\u00f8ytidlig skytekonkurranse p\u00e5 l\u00f8rdag og s\u00f8ndag med regler som alle greit burde klare \u00e5 holde. Da skytekonkurransen bare er en del av et st\u00f8rre arrangement b\u00f8r det heller ikke v\u00e6re s\u00e5 langdrygt at publikum helt mister interessen. De som har ambisjoner om \u00e5 vinne konkurransen i \u00e5r f\u00e5r skjerpe seg da vi f\u00e5r hard konkurranse fra Danmarks svar p\u00e5 Robin Hood. Publikum som ikke er deltagere p\u00e5 markedet kan v\u00e6re med p\u00e5 skytingen s\u00e5 lenge v\u00e5re regler f\u00f8lges. Dette markedet er Skandinavias st\u00f8rste ( og mange mener det beste) med voldsom p\u00e5gang for \u00e5 v\u00e6re med. Vi blir over 700 \" vikinger\" h\u00e5ndverkere , handelsmenn, underholdere, krigere og litt av hvert, i naturskj\u00f8nne omgivelser nede ved sj\u00f8en. Vel m\u00f8tt. Oddbj\u00f8rn.\n\n-----\n\n### Re: Regler for historisk bue\n\nLagt inn: **15 mai 2014, 14:32**\n\nav **Bowman**\n\nFlott med strenge regler. Jeg liker at det er slik. Jeg gleder meg til \u00e5 utfordre Danmarks svar p\u00e5 Robin Hud.  Jeg har en hvit linskjorte og osebergsko. Kan en viking g\u00e5 med hvit linskjorte? Jeg har ikke vikingbukse, s\u00e5 da m\u00e5 det kj\u00f8pes inn. Kan noen gi meg oppskriften p\u00e5 en enkel vikingbukse? Jeg g\u00e5r igang med et vikingantrekk neste h\u00f8st.  \n  \n\n\n-----\nLagt inn: **15 mai 2014, 16:44**\n\nav **Oddbj\u00f8rn**\n\nBowman, Vicky sier du kan skyte uten bukser. \n\nLagt inn: **15 mai 2014, 17:55**\n\nav **Allan**\n\nBukser til vikingtid lages vanligvis etter to ulike forbilder: trange bukser etter m\u00f8nster fra Torsbjerg, men det er egentlig folkevandringstid, flere hundre \u00e5r f\u00f8r vikingene. Likevel passer det visuelt med med menneskeframstillinger fra vikingtid med snevre beinkl\u00e6r. Den andre varianten er posebukser, et \u00f8stlig inspirert plagg det et funnet rester av i Sverige. Stoffremser vikla rundt fra ankel til kne er ogs\u00e5 popul\u00e6rt. Det arkeologiske materialet mtp beinkl\u00e6r er temmelig begrensa, og det kan godt tenkes at hoser (som i middelalderen) er vel s\u00e5 riktig som de andre alternativene.  \n  \n### Re: Regler for historisk bue\n\nLagt inn: **15 mai 2014, 21:05**\n\nav **Bowman**\n\n> Oddbj\u00f8rn skrev:Bowman, Vicky sier du kan skyte uten bukser. \n\nGreit for meg. Jeg tar av buksa i porten.... \n\nH\u00f8\\! Vikingkl\u00e6r?? Fuck me... Bronsealder da?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aaacb60-b6e3-434a-b0e2-de08883589ea"}
+{"url": "https://www.lsound.no/products/musiccast-sub-100", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:18:44Z", "text": "\n\n# Yamaha MusicCast SUB 100\n\n   5,290.00 kr /stk  \n\nUtvid MusicCast systemet ditt med MusicCast SUB 100. Enkelt og tr\u00e5dl\u00f8st gjennom MusicCast appen.\n\nColor Sort Hvit\n\n## H\u00f8ydepunkter\n\n  - Kan brukes som tr\u00e5dl\u00f8s subwoofer med enkelte MusicCast-modeller. (Kun sammen med utvalgte 2018-modell recievere, MusicCast BAR eller MusicCast 20/50)\n  - Twisted Flare Port-teknologi\n  - Automatisk overgang og frekvensjustering via paret masterenhet\n  - Moderne pianofinish\n\n## Velkommen til familien\n\nYamaha har et uovertruffent utvalg \u2013 velg lyd som passer deg og din livsstil. Enten du foretrekker hjemmekino eller fin stereolyd, finner du din perfekte h\u00f8yttalerpartner ved \u00e5 studere MusicCast-katalogen.\n\n## Slipp trommisen l\u00f8s\n\nN\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8le hver minste detalj i lyden, som n\u00e5r trommesettet til favorittbandet ditt f\u00e5r stuegulvet til \u00e5 riste eller eksplosjonene i actionfilmen vibrerer gjennom kroppen din. Yamaha gir deg ekte lyd akkurat som den var ment \u00e5 bli h\u00f8rt.\n\n## F\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re fri\n\nMed Wi-Fi-forbindelse kan du plassere sub-bassh\u00f8yttaleren hvor som helst i rommet. Alt som trengs, er en stikkontakt, s\u00e5 er du klar til \u00e5 l\u00f8fte lyden til et nytt niv\u00e5 hvor den f\u00f8les og h\u00f8res best\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbab291e-c797-495e-add3-6678dafb8c54"}
+{"url": "http://www.energi.no/arsmote-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00541.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:39:36Z", "text": "# \u00c5rsm\u00f8te 2018\n\ntirsdag, 22 mai 2018.\n\n**Generalforsamling i Norsk Energi og \u00c5rsm\u00f8te finner sted torsdag 14. juni p\u00e5 DS Louise p\u00e5 Aker Brygge, Oslo. Hovedtemaet i det faglige seminaret er varmegjenvinning fra r\u00f8ykgasser. Bli med\\!**\n\nDagen starter med et gratis seminar om energiledelse kl 09.00 (varer til kl 12.00).  \nSelve Generalforsamling finner sted kl. 12.00.  \nDeretter f\u00f8lger lunsj og \u00c5rsm\u00f8tet/faglig seminar der hovedtemaet er varmegjenvinning fra r\u00f8ykgasser. Du f\u00e5r h\u00f8re Alan Cook fra Elkem\u00a0 fortelle om deres planer p\u00e5 Salten og tekniske l\u00f8sninger. Johan Grinr\u00f8d fra Norsk Energi vil fortelle om erfaringer fra den 13 MW store varmepumpen p\u00e5 Klemetsrudanlegget som har v\u00e6rt i drift i vinter. Videre f\u00e5r du h\u00f8re om Quantafuel AS som har klart \u00e5 utvikle en teknologi som utnytter carbon-ressursene i plasten for \u00e5 produsere syntetisk diesel. Du f\u00e5r ogs\u00e5 h\u00f8re om implementering av kjelvelgersystem for automatisk innkobling og utkobling av kjeler i et anlegg med varierende effektbehov i nettet.  \nHelt til slutt i den faglige delen f\u00e5r vi h\u00f8re hvem som blir vinner av \u00c5rets EMIL-pris (Norsk Energi sin Energi- og milj\u00f8pris).\u00a0\n\n*Bli med p\u00e5 NEs \u00c5rsm\u00f8te. Etter m\u00f8tet serveres middag ombord p\u00e5 M/S Fjordclipper.*Tradisjonen tro avsluttes dagen (ca 16.30) med en tur ut p\u00e5 fjorden med M/S Fjordclipper for middag og mingling. (avgang og retur Aker Brygge - vi er til kai ca kl 20.00)\n\nHele programmet finner du her.\n\nKllikk for p\u00e5melding.  \nP\u00e5meldingsfrist: snarest.\n\nAlle er velkommen, b\u00e5de medlemmer og ikke-medlemmer. (Mer informasjon om medlemskap)  \n  \nFor deltagere fra medlemsbedrifter er hele arrangementet gratis for inntil fire personer, mens deltagere utover fire personer og deltagere fra ikke-medlemsbedrifter betaler kr 500,- som inkluderer lunsj og middag.\n\nEventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l kan rettes til Eva Thorvaldsen, Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den.*,  \ntlf. 22 06 18 00.  \nJeg samtykker til at Norsk Energi (Behandlingsansvarlig) lager og bruker mine personopplysninger for \u00e5 sende meg nyhetsbrev og informasjon p\u00e5 epost om termisk energi, kurs og sertifisering samt aktiviteter som Norsk Energi tilbyr og er opptatt av. Personopplysningene som vil bli behandlet for dette form\u00e5let omfatter navn og epostadresse. Se\u00a0www.energi.no/personvern.\n\nJeg er informert om og klar over at jeg n\u00e5r som helst kan trekke mitt samtykke til \u00e5 motta nyhetsbrev og informasjon fra Norsk Energi tilbake. Den enkleste m\u00e5ten jeg kan gj\u00f8re dette p\u00e5, er \u00e5 melde meg av nyhetsbrevet ved \u00e5 f\u00f8lge linken som er inntatt nederst i hvert nyhetsbrev. Jeg kan ogs\u00e5 trekke mitt samtykke ved \u00e5 ta skriftlig kontakt med Norsk Energi.\u00a0\u00a0\n\nJeg er klar over at jeg kan finne mer informasjon Norsk Energi sin behandling av mine personopplysninger og mine rettigheter som registrert etter personopplysningsloven og personvernforordningen (GDPR) i personvernerkl\u00e6ringen til Norsk Energi som er tilgjengelig her:\u00a0www.energi.no/personvern.\n\nJeg er informert om at Norsk Energi bruker leverand\u00f8ren Mail Chimp for utsendelse av nyhetsbrev.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba9cd8cb-b2a4-44b0-b127-d076e73e4eb4"}
+{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/vil-ha-islamist-ut-av-byen-1.13157110", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T06:14:03Z", "text": "30\\. september 2016 kl. 05:54\n\n## Vil ha islamist ut av byen\n\nPolitiet i Drammen visste ikke at den profilerte islamisten Mohyeldeen Mohammad har tilhold i byen. Sentrale politikere \u00f8nsker ikke \u00e5 ha Mohammad boende i byen.\n\n\n\n## Islamist skaper bekymring\n\nSentrale politikere i Drammen er bekymret, etter at det i g\u00e5r ble kjent at den profilerte islamisten Mohyeldeen Mohammad har tilhold i byen.\n\nAv Jan-Erik Wilthil og Morten W R\u00f8keberg\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## \u2013\u00a0N\u00e5 er det ingen som h\u00f8rer deg n\u00e5r du skriker\n\n\u00abJulie\u00bb ble utsatt for vold av kj\u00e6resten 46 ganger i l\u00f8pet av ett og et halvt \u00e5r.\n\n\n\n## \u2013\u00a0Mamma, jeg vet at du fryser... S\u00e5 kommer det ikke mer fra Kasper \n\nHun og s\u00f8nnen (15) brukte for lang tid p\u00e5 fjellturen.\n\n\n\n## \u2013 Me vil jo ikkje bu i ei bygd med berre gamlingar\n\nDistrikts-Noreg st\u00e5r i fare for meir eller mindre \u00e5 d\u00f8y ut, om dei ikkje klarer \u00e5 lokke til seg unge. Magnus og Synne er akkurat eit slikt par \u00c5l kommune treng. Klarer kommunen \u00e5 f\u00e5 dei heim?\n\nAv Gjermund Erikstein-Midtb\u00f8 og Erlend Dalhaug Daae\n\n\n\n## \u2013 Mange barn blir usynlig d\u00f8mt\n\nHvert \u00e5r opplever mellom 6000 og 9000 barn at mamma eller pappa m\u00e5 i fengsel. Nye chattetjenester gir disse barna noen \u00e5 snakke med.\n\nAv Anna Sofie T\u00f8rmoen\n\n\n\n## \u00d8degaard trener mer p\u00e5 egen h\u00e5nd: \u2013 Kult \u00e5 se at det g\u00e5r i kamp\n\nMartin \u00d8degaard har trent mer p\u00e5 skudd og frispark denne sesongen, ofte p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\nAv Bj\u00f8rnar Hjellen, Ali Iqbal Tahir og Jonas Lindahl Solg\u00e5rd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fd3e032-f5fb-4b4d-8836-4582f36ade4e"}
+{"url": "http://www.fashionistainoslo.com/2015/04/spalt-pr-fw15-spot-on.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:39:23Z", "text": "### Spalt PR FW15: Spot on\\!\n\n\n\n*Adidas*\n\nSpalt PR presenterte FW15-trendene i sitt showroom onsdag 22. april. De er \"spot on\" for \u00e5 si det presist\\! Stylist Tommy L\u00f8land la sin elsk p\u00e5 de prikkete genserne fra Adidas. Merket har ogs\u00e5 laget mange plagg med de tre, hvite stripene p\u00e5 sidene, som var kjempehot p\u00e5 90-tallet. H\u00e5rete plagg er ogs\u00e5 en v\u00e5gal og morsom trend, spesielt representert av de norske designerne Mariette og Soyaaulait. Naturinspirerte m\u00f8nster i svart-hvitt med blomster og hvete gir spennende kontraster. 70-tallet regjerer videre utover h\u00f8sten og vinteren med kule boots fra Vagabond og utsmykkede solbriller fra Jimmy Choo.  \n  \n\n\u00a9 *Fashion in Oslo 2015*\n\n  \n\n\n*Adidas by Stella McCartney*\n\n  \nSpalt PR presented the FW15 trends in their showroom on Wednesday 22nd of April. They're literally 'spot on'\\! Stylist Tommy L\u00f8land fell in love with the dotted sweaters from Adidas. The brand has also made many items with the three, white stripes on the sides - which was a super hot trend in the 90s. Hairy clothes is also a daring and amusing trend, especially represented by the Norwegian designers Mariette and Soyaaulait. Nature inspired patterns in black and white with flowers and wheat give exciting contrasts. The 70s rules on in the fall and winter with cool boots from Vagabond and decorated sunglasses from Jimmy Choo.  \n  \n\n\u00a9 *Fashion in Oslo 2015*\n\n\n\n*\u00a0Vagabond*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce6f65fd-7a65-4d37-a99a-be42b35bfd03"}
+{"url": "https://www.parkinnhotell.no/hotel-oslo/rom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:20Z", "text": "\n# Hotellrom\n\n**Komfortable og moderne innredede rom skaper den perfekte hotellopplevelse**  \nPark Inn by Radisson Oslo tilbyr 118 gjesterom designet i den velkjente Park Inn stilen med fargerike innslag, og moderne fasiliteter som gratis Wifi og Apple-TV. \u00a0Oppgrader til et rom i toppetasjen med solrike balkonger og urban utsikt.  \nStart dagen med en smakfull og god frokost i v\u00e5r frokostrestauran. Inkluder frokosten i romprisen ved booking, eller bestill ved innsjekk for NOK 160,-  \n  \nBarn under 12 bor uten ekstra kostnad I foreldrenes seng. Ekstraseng er tilgjengelig p\u00e5 foresp\u00f8rsel mot en kostnad p\u00e5 400 NOK/per natt.  \n  \n**Standard Rom**  \n  \nStandardrommene er romslige og kan ha en dobbeltseng eller to enkeltsenger. Benytt deg av gratis tr\u00e5dl\u00f8st internett mens du lager en kaffe eller tekopp med vannkokeren p\u00e5 rommet. Alle rommene har strykejern og strykebrett, s\u00e5 du alltid kan se velstelt ut.\u00a0  \n  \nBeregnet st\u00f8rrelse: 20 m2  \nAntall gjester: 2\u00a0voksne  \n**Superior rom**  \n  \nOppgrader til Superior-rom. Du f\u00e5r ytterligere plass \u00e5 boltre deg p\u00e5 og hold kontakten med venner og kollegaer med gratis tr\u00e5dl\u00f8st bredb\u00e5nd. Velg mellom en dobbeltseng og to enkeltsenger. Du kan slappe av med en kaffe eller tekopp fra vannkokeren p\u00e5 rommet.\u00a0  \n  \n**Superior Rom- Byutsikt og Balkong**  \n  \nOppgrader til Superior-rom og nyt fasiliteter som utsikt over byen og en balkong. Velg mellom en dobbeltseng og to enkeltsenger. Du kan slappe av med en kaffe eller tekopp fra vannkokeren p\u00e5 rommet.\u00a0  \n  \nAntall gjester: 2 voksne  \n  \n  - H\u00e5rf\u00f8ner\n\n  \n**Junior Suite**  \n  \nJuniorsuitene passer perfekt for deg som \u00f8nsker komfortable rom. Ta et felles avbrekk med en rykende fersk kaffe fra te- og kaffekokeren p\u00e5 rommet.\u00a0Nyt utsikt over byen fra balkongen.  \n  \nBeregnet st\u00f8rrelse: 30 m2  \nAntall gjester: 3 voksne  \n  \nRom fasiliteter:\n\n  - Kaffe og te\n  - Strykejern og strykebrett\n  - Morgenk\u00e5pe og t\u00f8fler\n  - H\u00e5rf\u00f8ner\n  - Utsikt over byen & Balkong\n\n  \n**Handicap-vennlig hotell**  \n  \nHotellet forst\u00e5r at tilgjengelighet er viktig for gjestene. Handicap-vennlig hotellrom og fasiliteter er dermed tilgjengelig og omfatter f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Hovedinngangen er tilpasset rullestolbrukere\n  - Blindetegn i alle heiser\n  - Tilpasset bad til rullestolbrukere\n  - Puter med vibrasjon til d\u00f8ve\n  - Rom i tilknytningen (p\u00e5 fores\u00f8rsel)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ebfd6a0-df2f-4161-b099-e2212f913723"}
+{"url": "http://kjarestemat.no/2015/12/honning-glasered-smak-av-jul/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00516.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:14Z", "text": "\n# Honning-glassert andebryst med smak av jul\n\n\n\nN\u00e5r helgen n\u00e6rmer seg, lurer vi alltid p\u00e5 hva vi skal kose oss med? Noen ganger handler vi litt ukritisk, og mye godt havner i fryseren, s\u00e5 med jevne mellomrom gjelder det \u00e5 dukke nedi skuffene og bruke noe av det som blir lagret der. Og tro det eller ei, jammen fant jeg to flotte andebryst fra G\u00e5rdsand, som jeg faktisk fikk tak i p\u00e5 tilbud. Og andebrystene hadde helt topp kvalitet selv om de hadde tilbrakt noen m\u00e5neder i fryseboksen. Vi har laget en del retter med and.Det er lekkert \u00e5 servere \u2013 til nytt\u00e5rsaften for eksempel. Denne gangen fikk vi lyst til \u00e5 lage en julevariant, som passer n\u00e5 i f\u00f8rjulstiden, til juleselskaper og absolutt n\u00e5r nytt\u00e5r kommer. Og vi fant p\u00e5 en oppskrift med rotpure, r\u00f8dk\u00e5l og en s\u00f8tlig portvinsaus med rosiner som tilbeh\u00f8r; det smakte aldeles fortreffelig\\!\\!\\! Jeg bare elsker den kreative kj\u00e6reste-kokken min\\!\\!\\!\n\n***Dette trenger dere (2-3 posjoner):***\n\n2 andebryst\n\n1 pakke rosenk\u00e5l\n\n1 persillerot\n\n1 pastinakk\n\n2 Sjalottl\u00f8k\n\nkyllingbuljong\n\n1 ss honning (flytende)\n\nmelange (bl\u00e5)\n\n1/2 dl portvin + litt r\u00f8dvin\n\nsalt, pepper, timian\n\nlimesaft\n\n1/2 appelsin\n\n1 pakke r\u00f8dk\u00e5l\n\n5-6 amadinepoteter\n\n1 neve rosiner\n\nolje\n\n1 ss maisena\n\n\n\n***Slik gj\u00f8r dere:***\n\nLa andebrystene ligge framme, rut svoren/skinnet i tynne striper, ikke skj\u00e6r igjennom skinnet. Krydre med pepper og timian. Rens rosenk\u00e5l, persille og pastinakk. Pastinakk og persille kokes til det er m\u00f8rt og moses med en rotmoser/stavmikser (behold litt av kokevannet), tilsett 2 ss melange og litt fl\u00f8te/soyafl\u00f8te. Krydre med salt og pepper. Del amadinepoteter i b\u00e5ter og stek i olje p\u00e5 225 grader i ca. 40 minutter. Lag sausen; finhakk en halv sjalottl\u00f8k og brun i melange, tilsett kyllingbuljong, ca. 2 dl (1/2 terning), la dette koke inn en god stund, sammen med saften fra 1/2 appelsin og ca. 1/2 dl portvin og en skvett r\u00f8dvin (hvis dere har \u00a0\u2013 men det er vel en selvf\u00f8lge?). Tilsett kraften fra stekingen av anden, og jevn sausen med litt maisena r\u00f8rt ut i vann. Ha i en neve rosiner til slutt. Stek andebrystene i melange/olje, slik at svoren f\u00e5r en lett bruning. Ha de over i en ildfast form og stek p\u00e5 160 grader (i 10-15 minutter) til de f\u00e5r en kjernetemperatur p\u00e5 ca. 60 grader \u2013 bruk gjerne steketermometer. \u00a0La\u00a0kj\u00f8ttet hvile i 10 minutter f\u00f8r de skj\u00e6res i. Kok rosenk\u00e5l og r\u00f8dk\u00e5l. Server andebrystene sammen med rotmos, poteter, rosenk\u00e5l og r\u00f8dk\u00e5l og ha portvinsaus over til slutt. Nyt smaken av et hint av jul. Denne retten passer ypperlig til en kveld med kj\u00e6resten alene, men ogs\u00e5 til jule- og nytt\u00e5rsselskaper. Bare \u00e5 imponere venner og familie\\!\n\n**Vanskelighetsgrad*:*** middels\n\n**Tid**: ca. 1 time\n\n\n\n***Foto: Svein Raste***\n\n#### Om oss\n\nVi er et par som liker \u00e5 kose oss sammen. Svein er utdannet kokk og har drevet restaurant og pub. Selv er jeg utdannet ergoterapeut, jeg tar en videreutdanning innen mindfulness og yoga og skriver p\u00e5 en roman. Vi har  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fd88b8e-eec3-4ad2-b2c8-75228b2b59af"}
+{"url": "http://ingermerete.blogg.no/1403617068_klr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:06:50Z", "text": "## Kl\u0107r\\! Alle tittar p\u013a mig.\n\n  - 01.07.2014 kl.01:13 i Mote\n**Ekshibisjonistprisen:**\n\n\n\n**Arianne Zucker:** Flyskrekk, tannleggeskrekk. Mindre utbredt: Den gjennomgripende frykten for at andre mennesker skal tro at du ikke har pupper.\n\n\u00a0\n**Men kj\u0107re deg:**\n\n\n\n**Li Bingbing:** Av de mange feilslutningene som har g\u013att gjennom hodet til Li, skal jeg bare oppklare denne ene: Myggen er nok interessert i skuldrene hennes ogs\u013a.\n\n\u00a0\n**Det g\u013atefulle folket:**\n\n\n\n**Emmy Rossum:** Stella McCartney har det med \u013a gj\u0159re rare ting med kjoler som egentlig var helt ok f\u0159r hun begynte \u013a tulle med dem. Men egentlig har jeg sans for b\u0159lgeflapper-kjolekantene som er den seneste dillen hennes. Da er det st\u0159rre grunn til \u013a v\u0107re skeptisk til den snorkkjedelige \u0159verste halvdelen, som kombinert med stylingen f\u013ar henne til \u013a se ut som en statist som sitter ved et av bordene i bakgrunnen p\u013a Central Perk.\n\nTror en videre b\u013athals ville hjulpet.\n\n\u00a0\n\n**Jeg vil v\u0107re deg:**\n\n  \n  \n**Keira Knightley:** Oppdatert Audrey, a.k.a. det vi alle vil v\u0107re. Hyperfeminint uten at det smaker for mye sukker, nennsomt brakt inn i 2014 av skoene og vesken.\n\nBurde det kanskje v\u0107rt et belte til? Ja, det burde det kanskje.\n\nI det hele tatt har Keira et eget talent for \u013a balansere mellom kostymedr\u0159m og virkelighet:\n\n\u00a0\n\n\nDette er det mest glamor\u0159se fugleneket jeg noen gang har sett.\n\n\u00a0\n**Fina:**\n\n\n\nJeg snublet over henne p\u013a Personae-festen (korreksjon: jeg snublet etter at jeg hadde m\u0159tt henne, over bordet med vinglassene, da jeg pr\u0159vde \u013a ta bilde) og tenkte at dette var da en deilig chic og avslappet kald-sommer-kveld-look i 2014: Brogues, trench, kul veske, som ikke synes, og s\u013a de gr\u0159nne str\u0159mpene for det n\u0159dvendige, lille t\u0159tsjet av you're-all-individuals/*I'm*-not\\!\n\n\u00a0\n**I feel pretty:**\n\n\u00a0\n\n\nJeg har en ud\u0159delig barbieforkj\u0107rlighet for disse skoene, men strever av \u013apenbare grunner \u013a finne noe \u013a bruke dem til for at de ikke skal se ut som om noe som l\u013a i sin egen lille hardplastlomme i pakningen jeg ble levert i. Dette er go-to-l\u0159sningen: Skj\u0159rtet for \u013a f\u013a milkshake-p\u013a-diner-silhuetten, t-skjorte for \u013a roe det ned, veske for \u013a glamme det opp, den sm\u013agretne minen for ikke \u013a se ut som om jeg er ute etter \u013a stjele Archie fra Betty og Veronica.\n\nSkj\u0159nt, jeg klarer ikke \u013a v\u0107re gretten s\u013a lenge jeg f\u013ar anledning til \u013a bruke ...\n\n\n\n... ikke bare skoene, men ogs\u013a disse armb\u013andene fra Kate Spade, en dr\u0159mmedestinasjon for alle som faller hardt og regelmessig for nostalgisk, jentete *whimsy* og knallfarget lekenhet.\n\nOg rosa/turkis-kombinasjonen formelig roper sommer.\n\n\u00a0\n**\u0158nskeliste:**\n\n\u00a0 \n\n \n\n \n\n**Armb\u013and fra Herm\u010ds:** Jeg har et Herm\u010ds-skjerf som jeg har brukt tre ganger eller noe (jeg t\u0159r ikke tenke p\u013a hvor mye penger det blir per gang), som jeg kj\u0159pte vel vitende om at det var en t\u013apelig ting \u013a gj\u0159re for \u00e9n som ikke aner hva man egentlig bruker s\u013anne skjerf til, men det var bare s\u013a uimotst\u013aelig, mettet, sanselig vakkert. Det kan hende neste ekstravaganse blir armb\u013and fra samme motehus, som ikke er like vanskelige \u013a anvende, men vitner om samme usvikelige sans for str\u013alende fargekombinasjoner. Det er en usvikelig effektiv m\u013ate \u013a bringe et uventet fargeskimmer inn i et rent, enkelt antrekk.\n\nHerm\u010ds-familien var salmakere fra gammelt av, det vil si, helt til dagen da Emile Herm\u010ds s\u013a den f\u0159rste bilen kj\u0159re forbi i en gate i Paris og tenkte at dette muligens ikke bare var en d\u0159gnflue. Han slo seg p\u013a reiseartikler i stedet. men bevarte det visuelle fra det gamle levebr\u0159det i skjerfene og veskene: Spenner, stigb\u0159yler og hester. Slike lange, historiske tr\u013ader er vidunderlige. Og, i dette tilfellet, *fryktelig* dyre.\n\nDet sl\u013ar meg at skjerfet ogs\u013a kan knytes i veskehanken. Jeg har sett noen gj\u0159re det. Eller de kan brukes til \u013a binde fast elskere i en s/m-lek f\u0159r du tar livet av dem, som skjer i b\u0159kene Sharon Stones forfatter skriver i \"Farlig begj\u0107r\", de drapene som senere blir virkelighet. Tror jeg g\u013ar for alternativ 1.\n\n\u00a0\n**N\u013a har du v\u0107rt for lenge i motebransjen:**\n\n\u00a0\n  \n  \n**Kjole fra Prada:**\n\n\\- Fader, hva skal vi finne p\u013a til h\u0159stsesongen 2014? Det m\u013a v\u0107re noe helt absurd og skikkelig avantgarde, noe ingen har gjort f\u0159r.\n\n\\- Hm. Hva med st\u0159vler med \u013apen t\u013a?\n\n\\- Det er gjort.\n\n\\- Luksuskl\u0107r som etterligner det mest irriterende barna dine ser p\u013a p\u013a tv?\n\n\\- Det er gjort.\n\n\\- Diamantregulering?\n\n\n**Dronning Margrethe:** I en tid der aldrende monarker ser ut til \u013a falle av tronen bare man bl\u013aser lett p\u013a dem, burde Margrethe i teorien sikkert holdt seg unna farger som f\u013ar alle som er litt eldre og litt hvitere enn Sofia Vergara til \u013a se ut som om de d\u0159de av t\u0107ring for tre dager siden. Men s\u013a er det noe ved dette stoffet som er s\u013a veldig *henne*, med den umiskjennelige Karen Blixen-herreg\u013ardstapet-ettermiddag-i-hagen-stemningen som str\u013aler helt hit. Den burde v\u0107rt lengre ogs\u013a. Men da ville vi g\u013att glipp av den udiskutable gleden av \u013a se en 74-\u013aring tenke det Herreys sang om:\n\n\u00a0\n  - 01.07.2014 kl.01:13 i Mote\n### ingermerete\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "204a2840-6f61-4028-86f6-6890bedafd23"}
+{"url": "http://kristinsmiddagstips.blogspot.com/2014/03/fastelavnsboller.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:48:38Z", "text": "## l\u00f8rdag 1. mars 2014\n\n### Fastelavnsboller\n\n\n\n***  \n*** ***  \nTil 20 store boller brukte jeg:  \n***\n\n150 g meierism\u00f8r\n\n5 dl helmelk\n\n50 g gj\u00e6r\n\n100 g sukker\n\n2 ts kardemomme\n\n750-800 g hvetemel  \n\n1 egg til pensling  \n\nSmelt sm\u00f8ret i en kjele, tilsett melken og varm opp til ca 37 grader. Smuldre opp gj\u00e6r i en bakebolle og tilsett kardemomme og sukker. Hell p\u00e5 melken og start kj\u00f8kkenmaskinen p\u00e5 lav hastighet. Tilsett hvetemel litt etter litt til du har en glatt og smidig deig , elt deretter videre i fem minutter til deigen slipper bollen. Dekk bollen med plast og la deigen hvile til dobbel st\u00f8rrelse p\u00e5 et lunt sted.\n\n \nVelv deigen ut p\u00e5 en bakebenk og elt den lett. Kutt den opp i 20 like store emner, og trill dem deretter til runde boller. Legg bollene over p\u00e5 et bakepapirkledt stekebrett og klem dem litt ned. Dekk til med et rent kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle og la dem etterheve til dobbel st\u00f8rrelse, ca 35-40 minutter. Pisk sammen et egg og pensle bollene f\u00f8r du steker dem p\u00e5 220 grader i 8-10 minutter til de er gyldne. Sjekk at de er gjennomstekt ved \u00e5 dunke under dem, dersom de avgir en ''hul lyd'' er de gjennomstet. Avkj\u00f8l bollene p\u00e5 rist.  \n  \nN\u00e5r bollene er kalde fyller du dem med pisket krem og syltet\u00f8y eller vaniljekrem - vel bekomme\\!  \n  \n  \n*// Husk at dersom du skal fryse bollene m\u00e5 de v\u00e6re helt kalde f\u00f8r du pakker dem i poser. Klem ut s\u00e5 mye luft som mulig og frys dem. Ved opptining er det best \u00e5 tine dem f\u00f8rst helt p\u00e5 benken og deretter steke dem i 2-3 minutter p\u00e5 220 grader, da blir de akkurat som nystekte igjen.*\n\n Lagt inn av  \n\nKristin  kl. \n\n10:27           \n\n  - \n    \n    Laks med cr\u00e8me fra\u00eeche og soyasaus\n\n  - \n    \n    Lammekj\u00f8ttboller i kremet tomatsaus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "227aa342-b2f9-44ad-89fd-63cb9367ec9b"}
+{"url": "https://www.zeiss.no/vision-care/for-optikere/produkter/presisjonsbrilleglass/energizeme-brilleglass.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:36:02Z", "text": "        \n        \n         Full UV-beskyttelse ogs\u00e5 i klare glass fra ZEISS. \n        #### ZEISS brilleglass med UVProtect Technology\n        \n    \n     Full UV-beskyttelse ogs\u00e5 i klare glass fra ZEISS. \n    #### ZEISS brilleglass med UVProtect Technology\n# ZEISS EnergizeMe brilleglass\n\n## De f\u00f8rste brilleglassene som er laget for \u00e5 kvikke opp \u00f8ynene etter bruk av kontaktlinser.\n\nTiden er inne til \u00e5 kvikke opp kontaktlinsebrukernes \u00f8yne\\! Kontaktlinsebrukere kan ikke unng\u00e5 \u00e5 bruke briller, og ZEISS \u00f8nsket \u00e5 finne ut n\u00f8yaktig hvilke behov kontaktlinsebrukere hadde n\u00e5r det gjelder brilleglass. Visste du at mange av dem ogs\u00e5 liker \u00e5 bruke briller og at de \u00f8nsker en oppkvikkende l\u00f8sning etter at de har brukt kontaktlinsene? 65 % av kontaktlinsebrukerne liker ogs\u00e5 \u00e5 bruke briller, spesielt for \u00e5 lese, se p\u00e5 TV, eller n\u00e5r de bruker nettbrett.\u00b9\u207e Dette betyr at kontaktlinsebrukere er mer enn klare for en bedre synsl\u00f8sning n\u00e5r det gjelder brilleglass. Den nye 'Generasjon &' velger ikke mellom kontaktlinser og brilleglass \u2013 de foretrekker begge.\n\nUbehag ved bruk av kontaktlinser kan \u00f8ke irritasjonen som pasientene dine opplever, n\u00e5r de bruker kontaktlinser p\u00e5 lange arbeidsdager. Dessuten p\u00e5virker den intensive bruken av digitale enheter v\u00e5re moderne synsvaner, og dette tretter ut \u00f8ynene raskere. Dette p\u00e5virker ogs\u00e5 kontaktlinsebrukere: \u00c5 skifte fokus fra n\u00e6rt til fjernt og tilbake igjen og \u00e5 stirre oppmerksomt p\u00e5 en fast avstand samtidig som man blinker sjeldnere, reduserer oksygentilf\u00f8rselen til \u00f8yet.\u00b3\u207e \u2074\u207e\n\nMed utgangspunkt i unders\u00f8kelsen som ble gjennomf\u00f8rt med kontaktlinsebrukere\u00b9\u207e, har ZEISS utviklet en innovativ, enest\u00e5ende brilleglassl\u00f8sning som er spesielt utviklet for \u00e5 tilfredsstille synsbehovene til kontaklinsepasientene dine: **ZEISS EnergizeMe brilleglass**.\n\nDette er mer enn bare et standard brilleglass: Den enest\u00e5ende kombinasjonen av en ny brilleglassdesign, innovativ teknologi og h\u00f8ykvalitetsbelegg, hjelper trette \u00f8ye til \u00e5 slappe av og forebygger belastning p\u00e5 \u00f8yene for\u00e5rsaket av digitale enheter.\n\n## Se \"en dag med EnergizeMe\"\n\nZEISS EnergizeMe brilleglass kombinerer p\u00e5 et enest\u00e5ende vis ny glassdesign, innovativ teknologi og h\u00f8ykvalitetsbelegg, som perfekt dekker synsbehovene til kontaktlinsebrukere.  \n\n## Tilfredsstill synsbehovene til dine kontaktlinsepasienter fullt ut ved \u00e5 tilby dem ZEISS EnergizeMe brilleglass. Brilleglassene er en enest\u00e5ende kombinasjon av:\n\n  - **ZEISS EnergizeMe Design** \u2013 en ny brilleglassdesign for et bredt synsfelt og behagelig syn.\n  - **ZEISS Digital Inside-teknologi** \u2013 en innovativ teknologi for skarpt syn uten belastning p\u00e5 \u00f8ynene.\n  - **ZEISS DuraVision BlueProtect** \u2013 et h\u00f8ykvalitetsbelegg for \u00e5 minske digital blending og belastning p\u00e5 \u00f8ynene.\n\n## Fordelene for brukeren\n\n  - Gj\u00f8r at trette \u00f8yne slapper av\n  - Forebygger p\u00e5f\u00f8ring av ytterligere belastning p\u00e5 \u00f8ynene\n  - Sikrer klart og skarpt syn\n\n### Brukerne er sv\u00e6rt tilfredse med ZEISS EnergizeMe brilleglass\n\n\n\n Nesten 2 av 3 testere foretrekker  \nZEISS EnergizeMe brilleglass fremfor andre brilleglass.\u00b2\u207e \n\n### Brukerne er sv\u00e6rt tilfredse med ZEISS EnergizeMe brilleglass\n\n## Fordelene for deg\n\n\n\n#### Jorge Faubuel, i optikerforretningen Gran Optica i Madrid\u00b2\u207e\n\n> Det gir meg mulighet til \u00e5 tilby kundene mine en virkelig innovativ l\u00f8sning.  \n\n\n\n#### Maria Jose, i optikerforretningen Optica Mirasierra i Madrid\u00b2\u207e\n\n> Jeg hadde aldri forventet at kontaktlinserukere skulle ha spesielle behov, men n\u00e5 er det et nytt produkt som er spesialutviklet for dem.  \n\n\n\n#### Funksjon\n\nZEISS brilleglassdesignere har laget en spesiell design tilpasset kontaktlinsebrukernes spesifikke synsm\u00f8nster, og dette reduserer belastningen p\u00e5 \u00f8ynene etter at de har fjernet kontaktlinsene.  \n\n\n\n#### Fordeler\n\n  - Spesialdesign som gjenspeiler brukerens typiske synsatferd, samtidig som man tar hensyn til hodets og \u00f8ynenes bevegelse.  \n\n### ZEISS Digital Inside-teknologi\n\n\n\n#### Funksjon\n\nDenne teknologien er blitt spesielt utviklet for \u00e5 optimere glassutformingen for leseavstander til konvensjonelle trykte medier (38 cm) og digitale enheter (35 cm), noe som bidrar til at man unng\u00e5r ytterligere belastning p\u00e5 \u00f8ynene.  \n\n\n\n#### Fordeler\n\n  - Skarpt, belastningsfritt syn\n  - Mindre belastning p\u00e5 cili\u00e6rmuskelen\n  - Utmerket dynamisk syn\n\n### ZEISS DuraVision BlueProtect\n\n\n\n#### Funksjon\n\nDette belegget bidrar til \u00e5 redusere opplevd digital blending og \u00e5 forebygge ytterligere belastning p\u00e5 \u00f8ynene for\u00e5rsaket av det bl\u00e5 lyset, som sendes ut av digitale skjermer og kunstig lys. Belegget spiller en viktig rolle, siden det reduserer overf\u00f8ringen av synlig lys med h\u00f8y styrke til \u00f8ynene, i motsetning til standard premium antirefleksbelegg.  \n\n\n\n\nZEISS EnergizeMe enstyrke brilleglass bruker en lav addisjon for \u00e5 hjelpe kontaktlinsebrukernese \u00f8yne til \u00e5 slappe av. Sammen med den innovative ZEISS Digital Inside-teknologien og ZEISS DuraVision BlueProtect-belegget, forebygger de ytterligere belastning p\u00e5 \u00f8ynene, samtidig som de gir behagelig syn, spesielt p\u00e5 korte avstander.  \n\n### ZEISS EnergizeMe  \n#### 30-\u00e5rene og i begynnelsen av 40-\u00e5rene\n\nZEISS EnergizeMe Digital brilleglass passer perfekt til aldersgruppen mellom enstyrke brilleglass og progressive brilleglass, som trenger litt mer hjelp til \u00e5 f\u00e5 \u00f8ynene deres til \u00e5 slappe av. Kombinasjonen av ZEISS Digital Inside-teknologien og ZEISS DuraVision BlueProtect bidrar til \u00e5 forebygge ytterligere belastning p\u00e5 \u00f8ynene, og kvikker opp brukerens \u00f8yne etter bruk av kontaktlinser.  \n\n### ZEISS EnergizeMe  \nProgressive\n\n#### 40 \u00e5r og oppover\n\n\n\nZEISS EnergizeMe Progressive ble skapt for \u00e5 tilpasses synsatferden til langsynte kontaktlinsebrukere, som veksler til brilleglass. Den balanserte lesesonen og den jevne forst\u00f8rrelsesfordelingen s\u00f8rger for behagelig syn. ZEISS Digital Inside-teknologi og ZEISS DuraVision BlueProtect forsterker ytterligere denne synsl\u00f8sningen.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "249a90a4-f100-4f8f-80f3-3d4ad1cf4ee3"}
+{"url": "https://tv.nrk.no/serie/dora-og-vennene/MSUI40003614/sesong-1/episode-6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:43:16Z", "text": "## 6\\. episode\n\nAmerikansk animasjonsserie. Dora redder Operaland. Et noteark forsvinner inn i Operaland, og Dora, Emma og Pablo vil finne igjen notene for \u00e5 kunne avslutte et musikkstykke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64385614-fee0-4f8d-a11c-dfcc23f7286c"}
+{"url": "http://m.h-a.no/nyhet/alt-av-bordvifter-er-blaast-vekk-i-varmen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:33:49Z", "text": "Har du planer om \u00e5 investere i en vifte for \u00e5 kj\u00f8le deg ned? Da har du trolig et problem. De lokale butikkene er nemlig helt ribbet.\n\n\n\n-----\n\nChristian E. Bergheim\n\nPublisert: 27.jul.2018 11:39\n\nOppdatert: 27.jul.2018 11:45\n\n**\u2013 Har dere vifte?**\n\n\u2013 Nei, beklager\\!\n\n**\u2013 Utsolgt?**\n\n\u2013 Meget\\!\n\nHAs utsendte reporter vurderte \u00e5 kj\u00f8pe med en etterlengtet bordvifte til redaksjonen, men det var lettere sagt enn gjort. Den ekstreme sommervarmen har gjort at nesten alt av vifter og klimaanlegg for lengst er utsolgt.\n\nP\u00e5 Clas Ohlson p\u00e5 CC Hamar fant vi bare tomme hyller denne fredagen. Varmelamper og terrassevarmere var det derimot mer enn nok av \u2026\n\nVed disken m\u00f8ter vi kunde Edle Solberg fra Ottestad. Ogs\u00e5 hun synes \u00e5rets sommer begynner \u00e5 bli i varmeste laget:\n\n\u2013 For noen uker siden kj\u00f8pte jeg den siste vifta jeg fant, men den virket selvf\u00f8lgelig ikke da jeg kom hjem, sukker hun.\n\n**\u2013 Hva gj\u00f8r du da \u2026?**\n\n\u2013 Jeg har heldigvis f\u00e5tt l\u00e5nt meg en vifte, smiler hun.\n\n### Stor ettersp\u00f8rsel\n\nVegard Lille\u00f8en bak disken sier butikken har v\u00e6rt mer eller mindre utsolgt for vifter siden midten av juni.\n\n\u2013 Det har kommet inn en og annen leveranse med tre-fire nye vifter, men de har alle sammen blitt solgt samme dag. Ettersp\u00f8rselen er stor\\!\n\n**\u2013 Kommer det inn flere?**\n\n\u2013 Vi har ingen nye leveranser planlagt med det f\u00f8rste, sier Lille\u00f8en.\n\nOgs\u00e5 p\u00e5 A\\&B Jernvare er det helt tomt for snurrende vifter. Anders Peder S\u00f8lvsberg har i det minste f\u00e5tt installert et trivelig klimaanlegg som holder temperaturen p\u00e5 et fornuftig niv\u00e5 inne i butikken, men han har ikke noe tilsvarende \u00e5 tilby kundene.\n\n\u2013 Alt er utsolgt; det lille vi hadde p\u00e5 lager forsvant allerede i mai. Vi f\u00e5r ikke tak i flere vifter. Her forleden var jeg i kontakt med seks-sju ulike leverand\u00f8rer, men alle var tomme, sier S\u00f8lvsberg.\n\n### Rekordsalg\n\nOgs\u00e5 hos Elkj\u00f8p g\u00e5r det unna. Fredag morgen sendte kjeden ut en pressemelding om at de i snitt p\u00e5 landsbasis selger ett kj\u00f8leprodukt i minuttet.\n\n\u2013 Vi har aldri noensinne sett maken til salg av klassiske sommerlige sesongprodukter som vifter og aircondition. Det har tatt helt av\\! Nordmenn har g\u00e5tt mann av huse for \u00e5 sikre seg kj\u00f8lende elektronikkvarer, og lagrene v\u00e5re er n\u00e5 i ferd med \u00e5 g\u00e5 helt tomme, sier salgssjef for sm\u00e5elektriske varer hos Elkj\u00f8p Norge, Arnstein V\u00e6rdal.\n\nEtter \u00e5 ha tatt en kikk p\u00e5 de nyeste salgstallene fra sommeren kan han sl\u00e5 fast et relativt hett faktum:\n\n\u2013 Siden varmeperioden begynte her hjemme har vi p\u00e5 nordisk niv\u00e5 faktisk solgt ett kj\u00f8leprodukt hvert eneste minutt vi har hatt \u00e5pent. Totalt sett har salget av denne typen produkter \u00f8kt med n\u00e6rmere 400 prosent dersom man sammenligner med de samme ukene i 2017, sier V\u00e6rdal.\n\nHan lover videre at kjeden skal jobbe p\u00e5 spreng for \u00e5 skaffe til veie vifter og aircondition via \u00aballe tenkelige kanaler\u00bb.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4ba651f-dc09-4c17-93b5-899fb6e816fa"}
+{"url": "https://www.tui.no/feriereiser/spania/menorca/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:19:42Z", "text": "## Reiser til Menorca\n\n**Den frodige \u00f8ya Menorca skiller seg fra s\u00f8ster\u00f8yene Mallorca og Ibiza p\u00e5 mange m\u00e5ter. Her er alt litt mindre og naturn\u00e6rt. Langs kysten finnes det hundrevis av vakre badebukter, men ogs\u00e5 lange sandstrender. Du kan slappe av i rolige badebukter og utforske turstier, fiskerestauranter og atmosf\u00e6ren i sjarmerende sm\u00e5byer som Mahon og Ciutadella.**\n\nMenorca er i stor grad naturfredet, noe som har gjort at det ikke er s\u00e5 mye utbygging. Uansett om du velger et stort eller lite reisem\u00e5l kommer du til \u00e5 omgis av lave, hvitkalkede hus med hav, strender og gr\u00f8nn natur rundt hj\u00f8rnet. Da mange badebuktene har krystallklart vann og er perfekte for snorkling. De svingete stiene mellom pinjetr\u00e6r i innlandet brukes b\u00e5de for vandringer, ridning og mountainbiking.\n\n### En \u00f8y for matelskere\n\nNyfanget fisk fra kullgrillen er en glede du finner p\u00e5 nesten alle restauranter. P\u00e5 det tradisjonsrike gindestilleriet i Mahon kan du pr\u00f8vesmake gin og lik\u00f8rer. Ellers er nok ulike anretninger av hummer, fra gratinert til i kremete supper, Menorcas fremste kulinariske spesialitet. Men vinene og de langtidslagrede ostene ligger ikke langt unna.\n\n### Velg reisem\u00e5l\\!\n\nArenal d'en Castell er et sjarmerende lite reisem\u00e5l p\u00e5 nordkysten med fin strand i en skjermet bukt nedenfor gr\u00f8nne \u00e5ser. Her kan du bo p\u00e5 v\u00e5rt Splash-hotell med eget badeland og all inclusive.\n\n\n\n\n\nCala Santandria er en vennlig hvitkalket badeby med en vakker strand i en bukt og en fin strandpromenade langs havet. Den hyggelige byen Ciutadela ligger innen rekkevidde for en litt lengre g\u00e5tur.\n\n\n\n### Punta Prima\n\nPunta Prima er et lite reisem\u00e5l ved en av \u00f8yas fineste strender og med en avslappet atmosf\u00e6re. To f\u00f8rsteklasses resorthotell, ett av dem i kategorien De Luxe, det andre er mer barnevennlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "081a722f-9c36-48e7-b2c0-c6383a0f524a"}
+{"url": "http://droemmetydning.com/drommesymboler?alphaname=Nese", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00218.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:42:04Z", "text": "# Dr\u00f8mmesymboler\n\n\u00a0\n\nHer er det mulighet for \u00e5 s\u00f8ke blant nesten 3000 dr\u00f8mmesymboler.\n\nSkriv inn et ord, helt eller delvis, i s\u00f8kefeltet eller trykk en bokstav i den alfabetiske indeksen for \u00e5 f\u00e5 en klikkbar liste over dr\u00f8mmesymboler.\n\n\u00a0\n#### Nese :\n\nHvis du legger spesielt merke til din egen nese vil dette bety at du har flere venner enn du tror. En oppstoppernese symboliserer at du ikke m\u00e5 spre sladder. En kald nese er en advarsel mot tilfeldig sex. Bl\u00f8r du neseblod kan du f\u00e5 \u00f8konomiske problemer. En skadet nese symboliserer sm\u00e5 familieproblemer. Snyter du deg vil du f\u00e5 mindre forpliktelser. Hvis nesen er tett er det noen som motarbeider deg. \u00c5 ber\u00f8re en nese symboliserer popularitet hos det motsatte kj\u00f8nn.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d453f85-bb0f-49c7-8bc9-91656fe5485d"}
+{"url": "https://salarsport.no/produkt/havfiske-kystmeite/attraktor1/blekksprut-1/rekehoder-selvlysende", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:33:22Z", "text": "*\u00a010 stk pr pose.*\n\nTil kystmeite brukes b\u00e5de Mini og Micro.\n\nTil allround sj\u00f8fiske er Mini mest brukt.\n\nBruk Maxi til dypvannsfiske :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5482fcc8-769d-44c7-b0b2-dd555bf18768"}
+{"url": "https://www.hvittingfossteater.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:42:34Z", "text": "# \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Hvittingfoss Barne- og Ungdomsteater\n### Oppsetning 2018 - 2019:\n\n\n\n**Vi h\u00e5per at DU har lyst til \u00e5 v\u00e6re med i teateret\\!**\n\n**G\u00e5r du i 3. \u2013 10. trinn, s\u00e5 bli med\\!**\n\n\u00a0\u00a0\nI \u00e5r skal vi sette opp \u00abPeter Pan jr\u00bb. Det er mulig dette er f\u00f8rste gangen denne versjonen av \u00abPeter Pan\u00bb blir satt opp i Norge, s\u00e5 du blir med p\u00e5 en nok en Norgespremiere\\!\n\n\u00a0\nVi vet at dette blir kjempe bra, og derfor vil VI at DU skal v\u00e6re med p\u00e5 moroa\\! Her er det mange roller, mye sang og dans.\n\n\u00a0\n\n\u00c5rets instrukt\u00f8r heter Anette L\u00f8bach og koreografen heter Ane Fl\u00e5terud Johansen. Disse flotte damene var ogs\u00e5 instrukt\u00f8rer p\u00e5 \u00abAnnie jr.\u00bb.\u00a0 De skal v\u00e6re\u00a0p\u00e5 alle \u00f8velser. De har lang erfaring som skuespillere, sangere, instrukt\u00f8r og regiss\u00f8r. Vi gleder oss til \u00e5 jobbe med de igjen.\n\n\u00a0\n\nVi \u00f8ver p\u00e5 mandager med oppstart etter h\u00f8stferien.\n\n**F\u00f8rste \u00f8velse er mandag 08.10.18.**\n\n**3.-4. trinn kl. 18:00-19:00**\n\n**5.-10.trinn 18:00-20:00**\n\n**Dette vil v\u00e6re tidspunkt for \u00f8velsene den 08.10, 15.10 og 22.10.**\n\n**Etter mandag 22.10 kommer det en detaljert \u00f8veplan basert p\u00e5 roller og scener.\u00a0**\n\nI tillegg blir det noen helge\u00f8velser.\n\n\u00a0\n-----\n\nVi som driver teateret p\u00e5 frivillig basis er: Inger Lise Hellenes, Lin Grete Guttormsen, Elin Vettestad, Gunn Marit U. Nakjem, Anniken Kveen Hyllseth, Kari Anne H. Bakke og Tone Bjerke R\u00f8nneberg (leder)\n\n\u00a0\n\nTeatret har en egen Facebookside hvor all informasjon vil bli lagt ut, dette vil ogs\u00e5 bli sendt ut p\u00e5 e-post. Husk \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hjemmesiden v\u00e5r.\n\n\u00a0\n\nVi forventer at alle foresatte sjekker e-post og facebook-siden v\u00e5r samme dag det er \u00f8velse.\n\nDet \u00e5 v\u00e6re med i et barneteater skal v\u00e6re g\u00f8y, l\u00e6rerikt, kreativt inspirerende og gi mestring. Noen ganger kan det ogs\u00e5 v\u00e6re litt hektisk, slitsomt og i perioder kan de bli mye \u00f8ving og da kan det fort bli litt kjedelig. Vi \u00f8nsker at dere voksne hjemme kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 motivere, hjelpe til med \u00e5 \u00f8ve\n\nreplikker og v\u00e6re positive til teatret og den flotte innsatsen barna gj\u00f8r.\n\n\u00a0\nVi trenger hjelp til \u00e5 klare \u00e5 ha gode \u00f8velser og lage flotte forestillinger. For at vi skal f\u00e5 til det trenger vi engasjement fra dere foresatte. Vi \u00f8nsker at flere velger \u00e5 bruke noen timer sammen med oss, slik at det blir litt mindre jobb p\u00e5 oss i styret.\n\n\u00a0\nDet koster litt \u00e5 v\u00e6re med i teatret. Vi er s\u00e5 heldige \u00e5 motta litt st\u00f8tte, bla Kongsberg kommune og det private n\u00e6ringslivet. Dette er dessverre ikke nok til \u00e5 drifte en stor produksjon som vi gj\u00f8r i teateret v\u00e5rt. Kontingenten i \u00e5r er kr. 400, uansett klassetrinn og det er ikke s\u00f8skenmoderasjon.\n\n\u00a0\n\nVi gleder oss til \u00e5 komme i gang- og h\u00e5per at barnet DU og de voksne hjemme gj\u00f8r det samme.\n\nDa er det bare \u00e5 glede seg til \u00f8velser og ikke minst forestillingene som er 15.-17. februar 2018.\n\n\u00a0\n**P\u00c5MELDING**:\n\nI \u00e5r er det elektronisk p\u00e5melding. Send en mail til email@example.com\n\ns\u00e5 vil dere f\u00e5 svar med p\u00e5meldingsskjema som dere skal fylle ut.\n\n\u00a0\n**Det blir infom\u00f8te for foresatte 15.10.18 kl. 18:00**\n\n\u00a0\nHusk \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 f\u00f8rste \u00f8velsen- selv om du har glemt \u00e5 melde deg p\u00e5.\n\nTa gjerne kontakt hvis du lurer p\u00e5 noe.\u00a0\n\n\u00a0\n**Kontaktinformasjon:**\nTone Bjerke R\u00f8nneberg (91864696, telefon besvares raskere enn e-post)\n\n\u00a0\nForeldrekontakter fra styret er: Lin Grete (909 81 869) og Anniken (411 26 556)\n\n\u00a0\n\n**Tidligere oppsetninger:**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "304797f9-1a97-457b-9574-b2f44f20d51f"}
+{"url": "https://blueandgreen.se/nb/produkt-kategori/bransjer/graffitirens/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:45:26Z", "text": "# Graffitirens\n\n# Graffitirens\n\n\n\nMed Blue & Greens graffitiprodukter bekjemper dere graffiti raskt og effektivt. Vi utvikler hele tiden nye produkter og praktiske l\u00f8sninger. Alle l\u00f8sningene v\u00e5re tar hensyn til menneskene som skal jobbe med produktene \u2013 fra avrensing, vask, fjerning og forebygging av graffiti.  \nBlue & Green markedsf\u00f8rer et av markedets bredeste og mest komplette utvalg av produkter for fjerning og forebygging av graffiti.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07c2cba2-8dee-48c6-8fa6-e89c1273999c"}
+{"url": "http://lykkeligihagen.blogspot.com/2017/05/nytt-bed-i-full-fart.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:31:59Z", "text": "Helt fra jeg var liten har jeg v\u00e6rt opptatt av hage. B\u00e5de min bestefar og min far l\u00e6rte meg \u00e5 elske blomster, s\u00e5 mye av hagegleden kan jeg takke dem for. Hagen min er full av \"arvegods\" og \"suvenirer\", i tillegg til planter jeg har kj\u00f8pt eller f\u00e5tt i gave. Blant favorittene er tulipaner, peoner, liljer, ridderspore og h\u00f8stfloks. Jeg er ogs\u00e5 opptatt av at hagen skal gi noe tilbake i form av spiselige vekster. Hagen skal ogs\u00e5 v\u00e6re en plass for avslapping og kos. Velkommen til min blogg\\!\n\n## onsdag 10. mai 2017\n\n### Nytt bed i full fart\n\nDet aller beste med \u00e5 ha bursdag i slutten av april, er at gjestene ofte har med seg noe til hagen i gave. S\u00e5nn var det i \u00e5r ogs\u00e5, og ettersom noen av plantene ikke passet i noen av de eksisterende bedene, var det bare \u00e5 finne plass til et nytt. Plass har jeg nok av, det er fremdeles mye plen i hagen, og noen steder er heller ikke plenen noe \u00e5 skryte av. P\u00e5 \u00f8stsiden av huset, mellom det gamle epletreet og Victoriaplommetreet st\u00e5r restene av et annet gammelt plommetre. Denne lille hellingen er alltid vanskelig \u00e5 klippe, for gressklipperen blir g\u00e5ende p\u00e5 skeive. Her jeg sitter ved datamaskinen ser jeg rett ut p\u00e5 dette omr\u00e5det, med t\u00f8rkeplassen i forgrunnen og drivhuset i bakgrunnen. Denne hellingen har jeg tenkt jeg kunne gj\u00f8re om til et bed, og n\u00e5 fikk jeg en fin anledning til \u00e5 g\u00e5 i gang. Det viste seg at det var mange store frukttrer\u00f8tter i bakken, men likevel ikke mer enn at jeg fant ut at det kunne plantes mellom dem. Noen fikk jeg ogs\u00e5 kuttet bort, s\u00e5 i l\u00f8pet av en liten halvtime hadde jeg f\u00e5tt bort torven fra ca en kvadratmeter og gjort klar jorden for planting. En flott Rhododendron x obtusum \"Arabesk\" ble plantet f\u00f8rst, og en daglilje Hemerocallis hybrid \"Strawberry Candy\" fikk plass ved siden av. Bedet kommer nok til \u00e5 bli utvidet, det viktigste i dag var \u00e5 f\u00e5 disse to plantene i jorden.  \n  \nEtter den siste uken med flott v\u00e6r og sommertemperaturer, er det fantastisk blomstring i en del av bedene. Siste d\u00f8gnet har det regnet godt, s\u00e5 det har blitt friskere, og spesielt plantene i pallekarmene har satt pris p\u00e5 det. De fleste plantene til drivhuset har blitt flyttet fra vindustilv\u00e6relsen til sin rette plass, s\u00e5 n\u00e5 h\u00e5per jeg de skal gi fin avling framover sommeren. Det er godt ettermiddagene og kveldene er lyse, for n\u00e5 er det mye som m\u00e5 f\u00f8lges opp i hagen. Heldigvis er hagearbeid det beste jeg vet, s\u00e5 da g\u00e5r det som en lek.  \n  \nHa en fin onsdagskveld\\!  \n  \nKlem fra Anne-Kristin  \n  \n\n|                                                                                                                        |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                Ikke verdens st\u00f8rste bed, men begge plantene fikk plass.                                |\n\n  \n\n\n  \n|  |\n|                                            Rhododendron x obtusum \"Arabesk\"                                            |\n\n|  |\n|                                 Omtrent slik er utsikten fra vinduet i arbeidsrommet.                                  |\n\n|                                                                                                                        |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                      Ogs\u00e5 i \u00e5r kom tulipanen Oscar med en blomst.                                      |\n\n|  |\n|                                      Tomatplanter og chili st\u00e5r fint i drivhuset.                                      |\n\n|  |\n|                                 Peonene og auriklene har f\u00e5tt et dekke av kompostjord.                                 |\n\n|  |\n|                                                 Kveldssol i fjellhagen                                                 |\n\n|  |\n|                                     Bak berget i fjellhagen ligger kirseb\u00e6rstuen.                                      |\n\n|                                  Jeg er ikke redd for \u00e5 blande ulike farger i bedene.                                  |\n\n|  |\n|                                           Gulkorgen er p\u00e5 sitt vakreste n\u00e5.                                            |\n\n#### 15 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Fruens Flora10. mai 2017 kl. 12:03\n    \n    Hei. For en flott farge p\u00e5 rhododendron. Det er ikke v\u00e6rst \u00e5 f\u00e5 s\u00e5nne gaver. Her er det kaldt, heldigvis bare regn. \u00d8nsker deg en fin kveld.  \n    Hilsen Hanne-Lise.\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad10. mai 2017 kl. 22:43\n        \n        Jeg er enig i at fargen var nydelig. Rhododendron trives godt i Bergen, s\u00e5 det er kjekt \u00e5 f\u00e5 flere av dem.\n        \n        Slett\n\n2.  \n    \n    Jannibele10. mai 2017 kl. 12:06\n    \n    Gratulerer med overst\u00e5tt\\! For en fyrrig og fargesterk Rhododendron. Knallfin\\! Nydelig lys over Fjellhagen din.  \n    Her hutrer vi i regn og vind. Huff da\\!  \n    Jannicke\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad10. mai 2017 kl. 22:45\n        \n        Tusen takk\\! Kveldslyset er alt for lite utnyttet for fotografering, det blir som regel tatt bilder n\u00e5r solen st\u00e5r h\u00f8yt. H\u00e5per det blir varmere og finere v\u00e6r hos deg.\n        \n3.  \n    \n    Karsten F10. mai 2017 kl. 12:15\n    \n    Hei Anne-Kristin  \n      \n    Imponerende farve p\u00e5 rhodoen - lidt ligesom oscar?  \n    Fint bed foran den store fjelsten\\!  \n      \n    Her er det koldt og regnigt, men nu lover meteorologerne fremgang\\!  \n      \n    Ha en dejlig aften\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad10. mai 2017 kl. 22:47\n        \n        Oscar er mer blodr\u00f8d, men begge har imponerende kraft i fargen sin. Det har blitt kj\u00f8ligere og v\u00e5tere her ogs\u00e5, men langt fra frost. H\u00e5per p\u00e5 jevnere temperaturer over femten grader framover n\u00e5.\n        \n4.  \n    \n    Marit S\u00f8nsteb\u00f810. mai 2017 kl. 12:28\n    \n    S\u00e5 fin rhododendron, og spennende farge\\!  \n    Flotte autikler ogs\u00e5.  \n      \n    Klem fra Marit\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad10. mai 2017 kl. 22:48\n        \n        Skulle gjerne hatt noen flere aurikler, de er s\u00e5 \"gammeldagse\" og fine.\n        \n5.  \n    \n    H\u00f8neballehaven10. mai 2017 kl. 12:55\n    \n    Dejligt at der nu er gang i v\u00e6ksterne i din have.  \n    Klem\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad10. mai 2017 kl. 22:49\n        \n        Ja, det er godt n\u00e5r man har hage som trives.  \n        \n6.  \n    \n    Alen Tr\u00e4dg\u00e5rd10. mai 2017 kl. 22:17\n    \n    Grattis i efterskott\\! Viken fin rabatt du gjorde, kommer att bli fint n\u00e4r dagliljan v\u00e4xt till sig lite :) H\u00e4r har vi haft lite s\u00e4mre v\u00e4der med kalla vindar och nattrost men nu hoppas jag att det v\u00e4nder och blir varmare igen :) Ha det gott/Monne\n    \n    1.  \n        \n        Anne-Kristin Sander Naurstad10. mai 2017 kl. 22:51\n        \n        Takk skal du ha. Dette blir en ny plass for dagliljer hos meg. Jeg har fire ulike i \"kirseb\u00e6rstuen\" og p\u00e5 \"berget\". Denne kommer mer i full sol. Heldigvis har vi ikke hatt frost og sn\u00f8 her, men kan godt f\u00e5 temperaturer over femten grader igjen.\n        \n7.  \n    \n    HageSus i Turids hage10. mai 2017 kl. 23:10\n    \n    For en flott Rhododendro du har f\u00e5tt, nydelig farge\\! Er det en type som holder seg lav? Morsomt \u00e5 se litt av all blomstringen rundt omkring i hagen din.\n    \n8.  \n    \n    Carina10. mai 2017 kl. 23:11\n    \n    Underbar aurikel\\! T\u00e4nker ocks\u00e5 att en rabatt just d\u00e4r var en bra id\u00e9. Att kunna sitta vid skrivbordet och f\u00e5 den utsikten med v\u00e5rblomning, frukttr\u00e4d och sen rhododendron och annat blir j\u00e4ttebra :)  \n      \n    Ha det gott\\! Carina\n    \n9.  \n    \n    Ingeborg Kringeland Hald10. mai 2017 kl. 23:40\n    \n    Nydelige farger p\u00e5 den nederste auriklen. Gratulerer med overst\u00e5tt og flott nye rododendron, rododendron bed er flott. Ha en fin dag, hilsen Ingeborg\n    \n\nAnne-Kristin Sander Naurstad  \n    \n    \n     \u00c4ntligen n\u00e5gra st\u00e4nk fr\u00e5n ovan\\! \n\n  - Claus Dalby - mit haveliv\n    \n    \n    \n     En hilsen fra England \n\n  - Tankar om och fr\u00e5n min tr\u00e4dg\u00e5rd.\n    \n    \n    \n     Jo, det finns en tr\u00e4dg\u00e5rd h\u00e4r \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c848626e-8a2e-4333-a58a-a3c0d1129720"}
+{"url": "http://www.froejewellery.com/product/pipes-earsticks-goldplated", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:48:42Z", "text": "# pipes gold-plated\n\n750 DKK\n\n**Earstickers in goldplated sterling silver.**  \nThese studs belongs to the series PIPES.  \nPIPES is a play with circles \u2013 outside and inside. Little feminine patterns are created simultaniously with a sharper more graphic look. This series contains pieces for both men and women with fingerrings, necklaces and cuff links.  \n  \nmeasure: ca. 10 x 7 mm.  \n  \n***\u00d8restikker i forgyldt sterling s\u00f8lv***  \n*\u00d8restikkerne tilh\u00f8rer R\u00d8R -serien. R\u00d8R er en leg med cirkler \u2013 udenp\u00e5 og indeni. Sm\u00e5 feminine m\u00f8nstre opst\u00e5r sammen med et mere grafisk og kantet udtryk. Serien henvender sig b\u00e5de til m\u00e6nd og kvinder med ringe, halssmykker og manchetknapper.*  \n  \n\u00a0m\u00e5l: ca. 10 x *7* mm. .  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fd27387-dc2b-4988-9bfc-9869b17f4f74"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g294191-d12955471-Reviews-Mingalarbar_Balloon-Yangon_Rangoon_Yangon_Region.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:55:50Z", "text": "Anmeldt 9. mai 2018 via mobile enheter \n\nDETTE STEDET ER LUKKET\n\nVi var veldig skuffet over \u00e5 ta en taxi til denne attraksjonen bare for \u00e5 finne den stengt for renoveringer. Facebook-siden deres sa at den var \u00e5pen mandag, men da vi kom dit, var det tydelig lukket for vedlikehold. Jeg setter pris p\u00e5 at de...har behov for \u00e5 lukke i lengre tid for vedlikehold, men det jeg ikke setter pris p\u00e5 var at de ikke hadde plaget \u00e5 oppdatere sin Facebook-side eller nettside. Vi kastet bort tid og penger. For en turisme virksomhet, ville jeg ha trodd at \u00e5 holde sine nettsider detaljer oppdatert ville v\u00e6re et sv\u00e6rt grunnleggende kravMer\n\nBare fantastisk\\!\n\nDet var definitivt en av de beste opplevelsene i Yangon\\! Ting var profesjonell og alt fungerte p\u00e5 en utmerket m\u00e5te\\! Flott og billig (sammenlignet med Bagans ballonger). Det var s\u00e5 hyggelig \u00e5 se Shwedagon Pagoda og denne innsj\u00f8en (dessverre husker ikke navnet) fra et annet...synspunkt. Jeg gjorde ogs\u00e5 ballongen i Bagan, men jeg tror det er en helt annen opplevelse i Yangon sammenlignet med en du f\u00e5r i Bagan. Hvis du kan pr\u00f8ve begge dem\\! Hvis du ikke kan gj\u00f8re det Bagan, ikke g\u00e5 glipp av sjansen i Yangon\\!Mer\n\n\nBarbara S\n\nAnmeldt 11. mars 2018 via mobile enheter \n\nFantastisk ballongtur i Yangon med flott utsikt\n\nHadde en fantastisk tur i tethered ballongen. Flott utsikt over Shwedagon, Kandawgyi Lake og omkringliggende omr\u00e5der. Personalet er veldig hjelpsomme, godt trente og im\u00f8tekommende. Kombiner den med en piknik i parken, og du har en flott dag i produksjonen. Bare ett notat: Hvis du er...litt testig om h\u00f8yder og bevegelige objekter, s\u00f8rg for at du g\u00e5r p\u00e5 en dag med liten vind. Total, vil definitivt anbefale det\\!Mer\n\nAnmeldt 8. mars 2018 \n\nGod engangstur\n\nTjenestene var gode, men turen er bare en tullet ballongtur. Ingenting ut av denne verden. En god engangs tur for \u00e5 passere litt tid i Yangon.\n\nJulia M\n\nFlott opplevelse\\!\n\nBallongturen er virkelig flott hvis du vil nyte noe spesielt og annerledes. Gj\u00f8r klokka 18.00 for solnedgangen, veldig fin utsikt over pagodene. Personalet er ogs\u00e5 vennlig og omsorgsfull; sp\u00f8r alltid om alt var ok. Jeg anbefaler det virkelig:))\n\n\n\nkyee h\nAnmeldt 6. mars 2018 \n\nFantastisk solnedgang\n\nJeg var veldig hyggelig. Panoramautsikt over Yangon er fantastisk. . . . Solnedgang med stor Shwedagone er minneverdig. godt trent og vennlig personale:) En annen forskjell opplevelse som du ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av i Yangon. . . .\n\nJack H\n\nStr\u00e5lende. Et must\n\nTethered ballong turen var flott. Veldig trygg, ikke f\u00f8ler seg bekymret i det hele tatt. Personalet er vennlig. Du bruker ca 20 minutter i luften og f\u00e5r litt fantastisk utsikt over Yangon. Prisen er billig ogs\u00e5, bare rundt 20 USD. Det er et r\u00f8verkj\u00f8p. Det...var en flott opplevelse, utsikten var fantastisk. Jeg kan ikke anbefale Mingalarbarballongen nok. Et av h\u00f8ydepunktene av turen min.Mer\n\nPaul H\n\n**Tung Chung, Lantau Island, Hong Kong**\n\nFantastisk virw\n\nEn tethered ballong med fantastisk utsikt over innsj\u00f8en og omr\u00e5det rundt, inkludert noen templer. Mer enn trygt med sikkerhetsoverkill, inkludert 6 menn som henger av taude tau og din egen kapteinspilot. Dessverre \u00f8delegger tannering-tauene dine visninger og bilder n\u00e5r du er oppe, ellers vel verdt...det. De vil ikke la deg ta p\u00e5 deg posene eller pakker p\u00e5 (du kan ta kameraet), men gir oppbevaringsbokser.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04cbd79c-8069-4939-a731-be3137c6a450"}
+{"url": "https://www.agoda.com/nb-no/beach-hotel-swakopmund/hotel/swakopmund-na.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:37:00Z", "text": "\n\n## Mer om Beach Hotel Swakopmund\n\n## Oppsummering\n\nPlassert i hjertet av Town Center, er Beach Hotel Swakopmund et ideelt sted for \u00e5 begynne \u00e5 utforske Swakopmund. 3 km fra den spennende byen, har dette 4-stjerners hotellet en flott beliggenhet og utmerket tilgang til byens st\u00f8rste attraksjoner. Med byens viktigste attraksjoner, som Swakopmund Museum, Die Muschel, Peter's Antiques, innen n\u00e6r rekkevidde, vil bes\u00f8kende til hotellet sette pris p\u00e5 hotellets beliggenhet.  \n  \nBeach Hotel Swakopmund tilbyr up\u00e5klagelig service og alle n\u00f8dvendige fasiliteter som bes\u00f8kende m\u00e5tte trenge etter reisen. Popul\u00e6re fasiliteter ved hotellet inkluderer 24-timers romservice, gratis wifi p\u00e5 alle rom, wifi i fellesomr\u00e5der, parkeringsplass, romservice.  \n  \nTre inn i et av de 33 innbydende rommene for \u00e5 slippe fra hverdagens stress, med et bredt utvalg av fasiliteter, som flatskjerm-TV, tr\u00e5dl\u00f8st Internett (gratis), r\u00f8ykfrie gjesterom, klimaanlegg, oppvarming. Den fullstendige listen over rekreasjonsfasiliteter som er tilgjengelig p\u00e5 hotellet inkluderer treningssenter, utend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng, massasje. Med en ideell beliggenhet og gode fasiliteter, treffer Beach Hotel Swakopmund spikeren p\u00e5 hodet..\n\n****Yves** fra USA\n\n**Familie med eldre barn\n\n**Standard familierom\n\n**Opphold p\u00e5 \u00e9n natt i juli 2016\n\nStay Here with Confidence\"\n\nStaff is friendly and helpful. This was our second stay and service was consistently excellent. We appreciated the room here because we could stay together as a party of 3. Don't count on the reliability of the wifi, as is the case with many places. But we highly recommend this property\\!\n\nSkrevet 14 juli 2016\n****Rigobert** fra Tyskland\n\n**Familie med sm\u00e5 barn\n\n**Opphold p\u00e5 2 netter i mai 2015\n\nIt was medium. \"\n\nThe internet, it is clean and the proximity of the sea\n\nExcellent stay. The sea view was average and the pool area was too windy and felt uncard for. Otherwise eveything else was brilliant.\n**Opphold p\u00e5 2 netter i oktober 2016\n\nideal f\u00fcr alles\"\n\nSehr freundliches und hilfsbereites personal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f871488-faab-4456-afef-0478ea6fe12d"}
+{"url": "http://www.avstander.com/avstand-fra-sandefjord-til-tonsberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:20:29Z", "text": "# Avstand mellom  Sandefjord og  T\u00f8nsberg\n\nAvstand fra Sandefjord til T\u00f8nsberg - Avstand i en rett linje - Avstand p\u00e5 vei - Estimert reisetid\n\n**18.81 km** Avstand i en rett linje\n\n**27.25 km** Avstand p\u00e5 veien\n\n**20 minutter** Ansl\u00e5tt reisetid\n\nAvstand i rett linje mellom Sandefjord (Vestfold) og T\u00f8nsberg (Vestfold) er 18.81 km, men reiseavstanden er 27 km km lang rute.\n\nDet tar **20 minutter** \u00e5 g\u00e5 fra Sandefjord til T\u00f8nsberg.\n\nVeibeskrivelse fra Sandefjord til T\u00f8nsberg\n\n## Sandefjord, Norge\n\nBreddegrad: 59.1313 // Lengdegrad: 10.2166\n\n## Bilder av Sandefjord\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4176231f-888b-4f13-b588-bfccd83a3a19"}
+{"url": "https://aselillsaethre.wordpress.com/2016/08/01/sanger-for-katten-innspilling-av-ny-musikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00312.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:26:56Z", "text": "# SANGER FOR KATTEN- ny plate h\u00f8sten\u00a02017\\!\n\n# SANGER FOR KATTEN- ny plate h\u00f8sten\u00a02017\\!\n\naugust 1, 2016mai 30, 2017 asaethre\n\n*Kj\u00e6re publikum, vi har en hemmelighet\\! Det finnes musikk du ikke vet eksisterer\\! Det finnes sanger du aldri har h\u00f8rt og umiddelbart ikke forst\u00e5r. Hvorfor, sp\u00f8r du kanskje? Fordi ingen synger de lenger, sier jeg.*\n\nDenne gangen er det ikke mine egne tekster og melodier som f\u00e5r svinge seg, men et utvalg av skatter fra den norske revy- og kabaretmusikken. I de siste \u00e5rene har jeg f\u00e5tt lov til \u00e5 fordype meg i to av Chat Noirs store stjerners musikalske utfoldelse og repertoar, Bokken Lasson og Lalla Carlsen. Visene til Vilhelm Dybwad, Finn B\u00f8, Arne Svendsen, Arild Feldbord og Alfred N\u00e6ss har f\u00e5tt nye kl\u00e6r og tar oss med i en vandring gjennom en kraftig\u00a0porsjon hjerte, smerte og dr\u00f8mmer, fortolket med kj\u00e6rlighet og historiefortelling, uforbeholdent renvasket for jantelov og masse frihet.\n\n\u00c5selill S\u00e6thre (vokal) /Andr\u00e9 Kassen (saksofon) /Eyolf Dale (piano)\n\nhttp://www.poncajazzrec.no\n\n**Innspillingen er st\u00f8ttet av Norsk Kulturr\u00e5d.**\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d6c5006-7717-45f6-a38a-904bcd82068e"}
+{"url": "http://nordadrag.com/filmtips-filmer-om-trekkhunder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:49:35Z", "text": "## Filmtips \u2013 filmer om trekkhunder\n\n### Posted on : 30-11-2016 | By : admin | In : Hunder\n\n#### 0\n\nDersom du, som oss, har et hjerte som banker litt ekstra for trekkhunder, les videre for filmtips\\! Det er ikke underlig at det er laget filmer der trekkhunder spiller en rolle, med tanke p\u00e5 hvor vakre, utholdende og s\u00e6regne disse hundene er. L\u00f8pene som arrangeres er ogs\u00e5 intenst spennende, og det felleskapet som skapes mellom menneske og hund i m\u00f8te med, og i kamp mot naturen, er helt unikt.\n\n### Gode filmer med trekkhunder\n\n1.  P\u00e5 toppen av lista v\u00e5r troner dramafilmen \"Iron Will\" eller p\u00e5 norsk: \"Villmarkens s\u00f8nn\". Denne filmen fra 1994 med blant annet Kevin Spacey og Mackenzie Astin er spennende, har utrolige natursekvenser og vakre hunder. Bonus for at slutten er s\u00e5 bra, vi skal ikke spolere den for deg, sjekk ut filmen allerede i dag.\n2.  \"Ulvehunden\" eller \"White Fang\" fra 1991 er basert p\u00e5 Jack Londons fantastiske roman som kom ut i Norge i 1957. I denne Disney-eventyrfilmen spiller blant annet Klaus Maria Brandauer og Ethan Hawke. Filmen har 10 \u00e5rs grense, s\u00e5 den er et perfekt valg for familiekvelden. Og har du ikke lest den legendariske romanen til Jack London, b\u00f8r dette ogs\u00e5 havne p\u00e5 lista over ting du b\u00f8r gj\u00f8re.\n3.  \"Stone Fox\" er en dramafilm fra 1987, den er basert p\u00e5 en barnebok skrevet av John Reynolds Gardiner. Joey Cramer spiller Willy, en gutt som m\u00e5 vinne et hundesledel\u00f8p for \u00e5 redde g\u00e5rden til bestefaren. Ogs\u00e5 denne filmen har en s\u00e6rlig god slutt.\n4.  \"The Great Alone\" fra 2015 er en dokumentar som forteller den fascinerende historien til hundesledef\u00f8rer Lance Mackey. Dette er en s\u00e6rdeles god film som viser det unike forholdet mellom mennesket og hans beste venn, (trekk)hunden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c94408b-875b-4c7b-8673-b2739f913786"}
+{"url": "http://docplayer.me/28389507-Copyright-2006-hewlett-packard-development-company-l-p-microsoft-og-windows-er-registrerte-varemerker-for-microsoft-corporation-i-usa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00238.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:29:47Z", "text": "11 Velge ventemodus eller dvalemodus eller sl\u00e5 av maskinen De neste avsnittene beskriver n\u00e5r du b\u00f8r starte ventemodus eller dvalemodus, og n\u00e5r du b\u00f8r sl\u00e5 av maskinen. Merk Du kan ikke kommunisere via nettverk eller bruke andre funksjoner p\u00e5 maskinen mens maskinen er i ventemodus eller dvalemodus. N\u00e5r du forlater maskinen N\u00e5r maskinen g\u00e5r i ventemodus, lagres arbeidet i minnet, og skjermen sl\u00e5r seg av. Hvis maskinen er i ventemodus, bruker den mindre str\u00f8m. Det du arbeidet med, vises umiddelbart p\u00e5 skjermen n\u00e5r du avslutter ventemodus. N\u00e5r maskinen g\u00e5r i dvalemodus, lagres f\u00f8rst det som er i minnet i datamaskinen, i en egen dvalemodusfil p\u00e5 harddisken. Deretter sl\u00e5r maskinen seg av. Hvis maskinen er i dvalemodus, bruker den mye mindre str\u00f8m enn n\u00e5r den er i ventemodus. Hvis du ikke skal bruke maskinen eller ha den tilkoblet str\u00f8m p\u00e5 en stund, anbefaler vi at du sl\u00e5r av maskinen og tar ut batteriet. P\u00e5 den m\u00e5ten forlenger du levetiden til batteriet. Hvis en p\u00e5litelig str\u00f8mkilde ikke er tilgjengelig Kontroller at dvalemodus er aktivert, spesielt hvis du kj\u00f8rer maskinen p\u00e5 batteristr\u00f8m og ikke har tilgang til en ekstern str\u00f8mforsyning. Hvis batteriet blir utladet, lagres arbeidet ditt i en dvalemodusfil og maskinen sl\u00e5s av. Hvis du vil ta en pause i arbeidet n\u00e5r str\u00f8mforsyningen er usikker, b\u00f8r du gj\u00f8re ett av f\u00f8lgende: Lagre arbeidet ditt og start ventemodus. Start dvalemodus. Sl\u00e5 av datamaskinen. N\u00e5r du bruker tr\u00e5dl\u00f8s kommunikasjon (kun p\u00e5 enkelte modeller), infrar\u00f8d (kun p\u00e5 enkelte modeller) eller lesbare eller skrivbare medier FORSIKTIG Hvis du vil forhindre redusert kvalitet p\u00e5 lyd og bilde, eller at avspillingen stopper helt, b\u00f8r du unng\u00e5 \u00e5 starte vente- eller dvalemodus mens du leser fra eller skriver til en CD, en DVD eller et eksternt minnekort. For \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 miste data b\u00f8r du ikke starte vente- eller dvalemodus mens du skriver til en CD, en DVD eller et eksternt minnekort. NOWW Velge ventemodus eller dvalemodus eller sl\u00e5 av maskinen 7\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70991071-a154-4f9c-9692-4e2c47bee5ad"}
+{"url": "https://min.utdanning.no/utdanningsvalg_artikkel_stillingsutlysning_burger_queen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:57:54Z", "text": "# Stillingsutlysning Burger Queen\n\n#### Veiledning til l\u00e6rer\n\nF\u00f8r dere starter p\u00e5 denne\u00a0b\u00f8r dere ha v\u00e6rt gjennom \"Slik skriver du\u00a0jobbs\u00f8knad\". \u00a0\n\nElevene skal lese denne artikkelen, \"Stillingsutlysning Burger Queen\". Deretter g\u00e5r de gjennom noen kjappe sp\u00f8rsm\u00e5l om innholdet i utlysningen i\u00a0denne oppgaven, for s\u00e5 \u00e5 skrive en s\u00f8knad til stillingen.  \n  \nF\u00f8r dere starter p\u00e5 dette opplegget kan det v\u00e6re lurt \u00e5 snakke om ord som beskriver personlige egenskaper. Hva vil det si \u00e5 v\u00e6re:\n\n  - energisk\n  - fleksibel\n  - serviceinnstilt\n  - im\u00f8tekommende\n  - positiv\n  - selvstendig\n\nDisse nevnes i stillingsutlysningen.\n\nAndre ord som kan v\u00e6re relevante \u00e5 diskutere:\n\n  - h\u00f8y arbeidsmoral\n  - lojal\n  - samarbeidsvillig\n  - l\u00e6revillig\n  - etc.\n\nHer er en oppgave hvor elevene skal lage rollespill rundt jobbintervjusituasjonen.\n\nArtikkelen\u00a0har tatt utgangspunkt i stillingsutlysninger hos Gina Tricot,\u00a0Eplehuset\u00a0og Burger King.\n\n## thinkstockphotos-77005798.jpg\n\n\n\nFoto:\u00a0\nVi s\u00f8ker en energisk medarbeider til v\u00e5rt utsalgssted i Storgata.\n\nVi s\u00f8ker en fleksibel, serviceinnstilt og energisk medarbeider til Burger Queen i Storgata.\u00a0\n\nVi betrakter v\u00e5re medarbeidere som familiemedlemmer. Det er veldig viktig for oss i Burger Queen at du trives i jobben. Men en jobb hos oss betyr hardt arbeid, h\u00f8yt tempo og mye engasjement. Vi er stolte av \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rste arbeidsgiver for mange unge mennesker, og dette er noe vi tar p\u00e5 alvor.\n\n**Velkommen til en l\u00e6rerik og spennende jobb som vil gi deg minner og erfaringer for livet\\!**\n\n**Vi s\u00f8ker:**  \nDu\u00a0som er glad i \u00e5 selge, og gjerne kan vise til gode salgsresultater.  \nDu som har h\u00f8y arbeidsmoral, og ikke er redd for en utfordring.  \nDu som er im\u00f8tekommende og kan kommunisere med alle typer mennesker.  \nDu som er serviceinnstilt og positiv.  \nDu som liker \u00e5 jobbe i team, men som ogs\u00e5 jobber selvstendig.\n\n### **Om bedriften:**\n\nBurger Queen er en amerikansk kjede med hurtigmatrestauranter. Den f\u00f8rste restauranten, kalt Insta-Burger Queen ble \u00e5pnet i 1953 i Jacksonville i Florida. Den f\u00f8rste restauranten tilh\u00f8rende dagens selskap ble \u00e5pnet i 1954 i Miami i Florida. Vi ville servere god, prisgunstig mat av h\u00f8yeste kvalitet i et trivelig milj\u00f8. Den f\u00f8rste\u00a0norske Burger Queen-restauranten \u00e5pnet d\u00f8rene sine p\u00e5 Karl Johans gate i Oslo i 1988.\u00a0\n\n**\u00d8nsker du \u00e5 bli en av oss?\u00a0**Lever s\u00f8knaden din her.\n\nEkte stillingsutlysninger:\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbe7435b-70ca-43dd-8332-5e2d14d7faab"}
+{"url": "http://arildkrovoll.no/2018/11/01/rauhammaren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T05:40:44Z", "text": "# Rauh\u00e5mm\u00e5ren\n\n### f\u00f8rste november i marka\n\n   by : Arild   1. November 2018 5. November 2018 \n\nKj\u00f8rte oppi Hulluflata idag. Bra varme og oppholdsv\u00e6r, ganske sn\u00f8fritt. Vi fikk pr\u00f8ve oppover til Rauh\u00e5mmeren f\u00f8rst idag, ruslet oppover bratte stien i halv elleve tida.\n\nOpp\u00e5 hogsflatene var det fin utsikt utover med sm\u00e5 t\u00e5kedotter, mens fjella i Trollheimen blinket s\u00e5 klart i den lave november-sola:\n\n\n\nVar opp\u00e5 Rauh\u00e5mm\u00e5ren i ett-tida. Satte oss ned ved benken og tok fram matpakka v\u00e5r. Fin utsikt over byen og havna:\n\n\n\nVi tenkte vel \u00e5 g\u00e5 oss en runde bakover i marka idag. Da vi kom ned i R\u00f8d\u00e5sen, satt vi og hvilte ei stund.\u00a0 Mistet lysta p\u00e5 lengre tur, det ble lite igjen av dagen, det begynte \u00e5 skumre. Det skulle da bli sol og godv\u00e6r i dag. Men sn\u00f8en er ganske s\u00e5 borte og det er isete og glatt i marka:\n\n\n\nKom ned til Hulluflata i halv fem tida. Endelig kom sola, lavt over oss. Lyste s\u00e5 vakkert opp Snota og Trollheimen\\!\n\n\n\nDet ble da en god trimtur, akkurat slike korte jeg trenger s\u00e5 mye av for \u00e5 holde meg igang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b2aeb85-398a-4cc6-9245-69f0a706094c"}
+{"url": "https://escape.no/reiser/volga-russlands-moder-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062816-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:55:13Z", "text": "# Elvecruise p\u00e5 Volga 4\\* Moskva \u2013 Astrakhan\n\n## / Elvecruise fra Moskva til Volgadeltaet\n\n  - Reis komfortabelt p\u00e5 nyrenoverte MS \u00abNikolay Chernyshevsky\u00bb\n  - Spaser p\u00e5 Den r\u00f8de plass\n  - Reis med den verdensber\u00f8mte metroen i Moskva, prydet med vakre mosaikker og prangende skulpturer\n  - Russisk musikk ledsaget av smakfulle blinis, kaviar og vodka ombord\\!\n  - Utflukter som bringer deg n\u00e6rmere Russlands historie og kultur\n  - Gled deg til underholdning og aktiviteter\n  - Astrakhan \u2013 kaviarens hovedstad\n  - Erfaren og trivelig reiseleder fra Escape Travel\n\nBli med f\u00f8rsteklasseskipet MS \u00abNikolay Chernyshevsky\u00bb p\u00e5 en enest\u00e5ende reise p\u00e5 Volga, Europas lengste elv, og opplev Russland utenfor turiststr\u00f8mmen. Du blir kjent med russisk historie og kultur, bes\u00f8ker byer med hvert sitt s\u00e6rpregede Kreml og ser historiske minnesmerker som st\u00e5r p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste. Cruiset starter i verdensmetropolen Moskva og ender i Astrakhan 100 km fra Det Kaspiske hav.\u00a0Om bord kan du lytte til foredrag om russisk kultur og historie, spr\u00e5koppl\u00e6ring, russisk te-seremoni og musikalsk underholdning.\n\nLast ned reiseprogram\n\n  - Pris fra  26 980,-\n  - F\u00f8rste tilgjengelige avreisedato 24.09.2019 (1 avreisedatoer)\n  - Varighet  14 dager\n\n  - Mange utflukter inkludert\n  - Renovert 4\\*- skip\n  - Kun en avgang i 2019\n\n\n\nReiseleder\n## Dag til dag program\n\nDag 1\n\n### Norge \u2013 Moskva\n\nEscapes erfarne og hyggelige reiseleder m\u00f8ter p\u00e5 Oslo Lufthavn og reiser med gruppen til Moskva. Transport til skipet for innsjekk, informasjonsm\u00f8te og middag. \n\n\n\nDag 2\n\n### Moskva\n\nEtter frokost st\u00e5r Moskva sentrum og Kreml p\u00e5 programmet. Vi starter med en\u00a0interessant bussrundtur i denne enorme byen med sine 12 millioner innbyggere, Europas st\u00f8rste hovedstad \u2013 ogs\u00e5 kalt \u00abRusslands hjerte\u00bb.\u00a0 Siden Sovjetunionens fall har byen gjennomg\u00e5tt en enorm forvandling, og er en blanding av gammelt og ultramoderne. Vi kj\u00f8rer gjennom de ber\u00f8mte avenyene, ser noen av h\u00f8ydepunktene som KGB-bygningen, store skyskrapere, kjente museer, gamle russiske kirker og ikke minst Den r\u00f8de plass og det kjente varehuset GUM. Det blir ogs\u00e5 tid til \u00e5 vandre litt p\u00e5 den ber\u00f8mte paradeplassen. Her troner Vasilijkatedralen med sine fargesprakende, l\u00f8kformede kupler.  \nEtter lunsj p\u00e5 en av byen restauranter, skal vi bes\u00f8ke Kreml, byens historiske festningsverk som siden 1147 har spilt en sentral rolle i det gamle Russlands og Sovjetunionens historie, og som i dag\u00a0er den offisielle residensen til Russlands president, men er sjelden brukt til dette form\u00e5l.\u00a0Innenfor Kremlmuren er ogs\u00e5 flere katedraler og palasser, vi g\u00e5r inn og bes\u00f8ker en av de rikt dekorerte katedralene. Retur til skipet for middag.  \nOm kvelden kan du blant annet\u00a0bli med p\u00e5 bussrundtur (**tilleggsutflukt**) gjennom den opplyste byen, inkludert en reise med Moskvas vakkert dekorerte og ber\u00f8mte metro.\u00a0\n\n\n\nDag 3\n\n### Moskva\n\nEtter frokost skal vi bes\u00f8ke det statlige Tretjakov-galleriet, museet som ved siden av Eremitasjen i St. Petersburg har verdens st\u00f8rste samling av russisk kunst. Vi returnerer til skipet ved lunsjtid. Noen\u00a0foretrekker kanskje\u00a0\u00e5 bli igjen i sentrum\u00a0og g\u00e5 rundt p\u00e5 egen h\u00e5nd,\u00a0retur med buss f\u00e5s kj\u00f8pt\u00a0mot tillegg. Andre vil gjerne ta en tur til Moskvas, kanskje mest ber\u00f8mte kloster: Novodevichy (**tilleggsutflukt**). Et fredelige sted i storbyen, grunnlagt av tsar Vasilij III i 1524. Her kan man beundre religi\u00f8s kunst fra 1500-1600 tallet og de praktfulle freskene av kunstneren Dmitry Grigorey. Lunsjpakker\u00a0fra skipet b\u00e5de for de som \u00f8nsker \u00e5 bli igjen i sentrum og de som drar til klosteret.\u00a0\u00a0Skipet starter seilasen ut fra Moskva om ettermiddagen med kurs for Uglitsj.\u00a0Etter avgang vil det bli gjennomgang av sikkerhetsrutinene om bord. I kveld\u00a0tar vi p\u00e5 \u00abfinstasen\u00bb og\u00a0m\u00f8tes til\u00a0kapteinens velkomstcocktail med presentasjon av besetningen.\u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\n\nDag 4\n\n### Uglitsj\n\nVi tilbringer dagen om bord til vi ankommer Uglitsj om ettermiddagen.\u00a0Start gjerne dagen med morgentrim ute p\u00e5 dekk, en god bok, h\u00f8r et foredrag eller se en film.\u00a0 Noen er\u00a0 kanskje nysgjerrig p\u00e5 det russiske spr\u00e5k og blir med p\u00e5 en kort leksjon i russisk\u00a0mens vi n\u00e6rmer oss en av de tradisjonsrike byene ved Volga\u00a0tilh\u00f8rende Den gyldne ring. Denne betegnelsen blir brukt om den ringen av festningsbyer som i middelalderen ble oppf\u00f8rt rundt Moskva som ekstra beskyttelse av hovedstaden. \u00abGylden\u00bb ble lagt til senere p\u00e5 grunn av de kunstneriske og arkitektoniske rikdommene som pryder byene. Den maleriske provinsbyen Uglitsj ble grunnlagt i middelalderen, og fikk sin plass i historien med det uoppklarte drapet p\u00e5 unge tsarevitsj Dmitrij, Ivan den grusommes eneste s\u00f8nn. Drapet var foranledningen for Boris Godunov maktovertakelse av landet. 100 \u00e5r etter, fikk tsarene i Romanovdynastiet ideen om \u00e5 gj\u00f8re Dmitrij til helgen og Uglitsj til et m\u00e5l for pilegrimsreiser.\u00a0F\u00f8r middag blir vi med p\u00e5 en guidet byvandring og f\u00e5r se byens Kreml (byborg) og den vakre Dimitrij-kirken, ogs\u00e5 kalt Blodskirken, som er bygget p\u00e5 stedet der Dmitrij ble drept. Om du f\u00e5r tid, stikk innom en butikk og kj\u00f8p et stykke av den lokalproduserte Uglitsj-osten\\! Vi seiler videre mot Jaroslavl i l\u00f8pet av kvelden.\u00a0\n\n\n\nDag 5\n\n### Jaroslavl og Kostroma\n\nTidlig om morgenen legger skipet til kai i Jaroslavl, en viktig havneby med cirka seks hundre tusen innbyggere. Jaroslavl ble grunnlagt av prins Jaroslavl den vise i 1010, og er en av de eldste og flotteste byene i Den gylne ring. Det gamle sentrumsomr\u00e5det ble i 2005 tatt med p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste. Byrundturen med buss g\u00e5r forbi den vakre Eliaskirken og vi stopper for et bes\u00f8k i den tidligere guvern\u00f8rboligen som i dag er et galleri. Deretter blir det tid til \u00e5 g\u00e5 litt rundt p\u00e5 egen h\u00e5nd p\u00e5 det lokale markedet.\u00a0\n\nF\u00f8r lunsj seiler skipet\u00a0videre mot Kostroma, et av Russlands st\u00f8rste kommersielle senter. Vi legger til kai om ettermiddagen, og drar p\u00e5 bussrundtur hvor vi passerer b\u00e5de det vakre Ipatjevskij-klosteret og Trinity-katedralen. Skipet seiler videre om kvelden.\n\n\n\nDag 6\n\n### Nizhnij Novgorod\n\nNizhnij Novgorod ble grunnlagt i 1221 og er et knutepunkt for Russlands vannveier. Elvene Volga og Oka m\u00f8tes og forener vannveiene fra Kaspihavet, Ural, Sentral-Russland, Kvitsj\u00f8en og \u00d8stersj\u00f8en. I 1932 ble byen omd\u00f8pt til Gorkij, etter forfatteren Maxim Gorkij som ble f\u00f8dt her i 1868. Under Sovjetregimet var byen forbudt omr\u00e5de for utlendinger og fredsprisvinneren Andrej Sakharov satt i eksil her. Nizhnij Novgorod fikk tilbake sitt opprinnelige navn i 1991. P\u00e5 ettermiddagen blir vi med p\u00e5 en byrundtur og ser blant annet byens Kreml, med sine r\u00f8de mursteinst\u00e5rn. Etter byrundturen kan de som \u00f8nsker\u00a0bli med p\u00e5 en\u00a0utflukt **(tilleggsutflukt)** til byens kunstmuseum. Skipet seiler videre om kvelden.\n\n\n\nDag 7\n\n### Tsjeboksary\n\nTidlig om morgenen legger vi til kai i Tsjeboksary, som ligger ved Tsjeboksary-reservoaret. Tsjeboksary er hovedstaden i den russiske republikken Tsjuvasjia og er en vakker by med nesten en halv million innbyggere. Etter frokost blir det byrundtur i buss.\u00a0Om ettermiddagen\u00a0tilbys to utflukter **(tilleggsutflukter**);\u00a0et\u00a0bes\u00f8k p\u00e5\u00a0\u00f8lmuseet inkl. smaking eller en tur til byen Josjkar-Ola. Skipet fortsetter mot Kazan om kvelden.\n\n\n\nDag 8\n\n### Kazan\n\nIdag anl\u00f8per vi byen Kazan f\u00f8r frokost. Byen ble grunnlagt p\u00e5 1200-tallet og er i dag hovedstad i delprovinsen Tatarstan ved Kazankas utl\u00f8p i Volga. Byen er et gammelt handelssenter, der folk fra alle fire verdenshj\u00f8rner kom for \u00e5 gj\u00f8re forretninger. I byen finner man ortodokse kirker, moskeer, synagoger og en katolske kirke. Byen har cirka 1,2 millioner innbyggere, og er en viktig handels- og industriby med oljeraffineri, kjemisk industri, produksjon av maskiner, tekstiler og skot\u00f8y. Byen har ogs\u00e5 et universitet\u00a0grunnlagt i\u00a01804, en gren av Det russiske vitenskapsakademi og\u00a0flere h\u00f8yskoler. Etter frokost tar vi en rundtur med buss og lokalguide.\u00a0Vi ser blant annet\u00a0byens Kreml, opprinnelig en tatarfestning som ble delvis \u00f8delagt av Ivan den grusomme.\u00a0 Her ligger domkirken fra 1552, regjeringsbygningen og det 77 meter h\u00f8ye Sjumbekat\u00e5rnet. Etter byrunden kj\u00f8rer vi tilbake til skipet og forlater Kazan ved lunsjtider med kurs mot Samara.\u00a0I dag seiler vi hele ettermiddagen, og det tilbys mange forskjellige aktiviteter om bord. Kapteinen inviterer blant annet til brobes\u00f8k, de som \u00f8nsker kan l\u00e6re litt russisk spr\u00e5k og russiske sanger f\u00f8r det igjen blir tid for middag og p\u00e5f\u00f8lgende hyggelig samling.\n\n\n\nDag 9\n\n### Samara\n\nEtter frokost legger vi til kai i Samara, som er den 6. st\u00f8rste byen i Russland\u00a0med over 1,1 million innbyggere. Samara er en betydelig industriby med rike oljekilder i n\u00e6rheten. Den kalles gjerne \u00abdet andre Baku\u00bb, og fra Samara g\u00e5r en viktig oljeledning til \u00d8st-Europa. I tillegg til oljeraffinerier og petrokjemiske anlegg, produseres det fly, lokomotiver, jernbanevogner og landbruksmaskiner i Samara. Den store Samaradammen n\u00e6r byen,\u00a0er en av verdens st\u00f8rste kunstige innsj\u00f8er. Samara ble grunnlagt i 1586, og het i perioden 1935- 1991 Kujbysjev etter Stalins n\u00e6re medarbeider Valerian Kujbysjev. Byen ble tidlig et viktig handelssenter og gikk sterkt frem etter byggingen av jernbane til Sibir i 1896 og til Tasjkent i 1906. Under 2. verdenskrig var byen midlertidig regjeringssete, da Moskva var truet av tyskernes fremst\u00f8t. Vi skal p\u00e5 byrundtur i Samara, og etterp\u00e5 kan man v\u00e6re med p\u00e5 en\u00a0utflukt til Stalins bunker **(tilleggsutflukt)**. Da tyskerne invaderte Sovjetunionen i 1941, rykket de raskt mot Moskva. Det ble besluttet at den sovjetiske regjeringen skulle evakuere til Kujbysjev (Samara) og flytte inn i en bunker, hermetisk lukket,\u00a0nesten 40 meter under bakken. Bunkeren ble bygd som en kopi av Stalins bunker i Moskva. Om ettermiddag setter vi kursen for Saratov. Det blir ogs\u00e5 denne ettermiddagen muligheter til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 ulike aktiviteter om bord f\u00f8r vi m\u00f8tes til middag.\n\nDag 10\n\n### Saratov\n\nVed frokosttid ankommer vi storbyen\u00a0Saratov, hvor vi skal p\u00e5 en byrundtur. Saratov ble en viktig og moderne havneby p\u00e5 1800-tallet, og utviklet seg til en industriby etter at jernbanen, som knyttet byen til Moskva, var ferdigstilt i 1870. Under sovjettiden og frem til 1991 var Saratov en \u00ablukket by\u00bb \u2013 forbudt for utlendinger p\u00e5 grunn av produksjonen av milit\u00e6rfly som foregikk her. Saratov-regionen er rik, ikke bare p\u00e5 naturressurser og industrielle ressurser. Regionen er ogs\u00e5 kjent som et av de st\u00f8rste kulturelle og vitenskapelige sentrene i Russland. Cruiset fortsetter tidlig\u00a0om ettermiddagen mot Volgograd, og etter lunsj nyter vi en rolig ettermiddag om bord.\u00a0Delta p\u00e5 noen av aktivitetene som tilbys eller finn en stol p\u00e5 soldekket og nyt utsikten til elven og landskapet vi passerer. I ettermiddag kan dere ogs\u00e5 l\u00e6re hvordan man dekorerer de fargerike matryoshkadukkene\u00a0**(tilleggsutflukt)**.\n\n\n\nDag 11\n\n### Volgograd\n\nMillionbyen Volgograd het opprinnelig Tsaritsyn, men ble omd\u00f8pt til Stalingrad i 1925. Under annen verdenskrig ble byen kjent for slaget ved Stalingrad, regnet som et av krigens blodigste. Slaget ved Stalingrad var et\u00a0viktig vendepunkt, og fikk stor milit\u00e6r og politisk betydning.\u00a0Byen ble totalt \u00f8delagt under krigen. Etter at det sovjetiske regimet ford\u00f8mte Stalins forbrytelser, endret byen navn til Volgograd (Volga by) i 1961. Etter frokost skal vi p\u00e5 en byrundtur hvor vi blant annet f\u00e5r se den store Moderland-statuen p\u00e5 Mamajev-h\u00f8yden, Russlands seierssymbol. Statuen er 52 meter h\u00f8y og st\u00f8pt i betong. De 200 trappetrinnene opp til statuen symboliserer de 200 dagene slaget varte. Om ettermiddagen tilbys en\u00a0utflukt til museet som\u00a0er viet\u00a0\u00abSlaget om Stalingrad\u00bb **(tilleggsutflukt)**. Cruiset fortsetter om kvelden med kurs for Astrakhan. \n\n\n\nDag 12\n\n### Om bord\n\nI dag tilbringer vi hele dagen om bord. N\u00e5r vi seiler p\u00e5 dagtid mellom to havner tilbys det mange ulike aktiviteter, blant annet russisk spr\u00e5k- og sangkurs\u00a0og danse-leksjoner.\u00a0Gruppen samles ogs\u00e5 til informasjonsm\u00f8te om v\u00e5rt siste anl\u00f8p p\u00e5 denne turen: Astrakhan. Delta p\u00e5 det du \u00f8nsker eller finn deg en god stol og slapp av p\u00e5 soldekket eller i salongen.\u00a0I kveld pynter vi oss og\u00a0deltar p\u00e5 \u00abKapteinens middag\u00bb.\u00a0Etter middag\u00a0samles vi i baren og\u00a0lar oss underholde av ulike opptredener.\u00a0\n\nDag 13\n\n### Astrakhan\n\nAstrakhan ligger i det fruktbare Volgadeltaet, 100 kilometer\u00a0nord for Kaspihavet. P\u00e5 1600-tallet var byen en viktig russisk innfallsport mot Orienten. Handelsmenn fra Armenia, Persia og India bosatte seg her og ga byen en multinasjonal atmosf\u00e6re. I dag er de s\u00e6rlig kjent for kaviarproduksjon, samt sine astrakhanskinn (lammeskinn). Byens Kreml ble oppf\u00f8rt mellom 1580 og 1620, og to store katedraler ble bygget p\u00e5 1700-tallet. Sentrum av Astrakhan er ellers preget av sovjettidens byggestil, med h\u00f8yhus av betong. Om morgenen skal vi p\u00e5 byrundtur og bes\u00f8ker blant annet Kreml.\u00a0Etter sightseeingen\u00a0er det anledning til \u00e5\u00a0bes\u00f8ke\u00a0byens kunstgalleri\u00a0**(tilleggsutflukt)**.\u00a0 P\u00e5 ettermiddagen eller tidlig om morgenen arrangeres det en utflukt til Volgadeltaet **(tilleggsutflukt)**. Volgadeltaet best\u00e5r av ca 500 kanaler og sm\u00e5 elver, og st\u00f8rsteparten fryser i tre m\u00e5neder hvert \u00e5r. Her finner man et s\u00e6rpreget og verdifullt \u00f8kosystem med arter som pelikaner, flamingoer og\u00a0lotusrot. Skipet ligger i Astrakhan over natten.\n\n\n\nDag 14\n\n### Astrakhan-Norge\n\nDet blir tidlig utsjekk fra skipet, og vi f\u00e5r med frokostpakker p\u00e5 bussturen ut mot flyplassen. Med gode minner og opplevelser fra denne eventyrlige reisen flyr vi tilbake til Gardermoen, og lander\u00a0p\u00e5 ettermiddagen.\n\nReisebetingelser\n\n|     |                    |                                |                                                              |\n| --- | ------------------ | ------------------------------ | ------------------------------------------------------------ |\n| Dag | Sted               | Inkludert utflukt              | Valgfri utflukt                                              |\n| 1   | Moskva             |                                |                                                              |\n| 2   | Moskva             | Byrundtur til fots og med buss | Moskva by night + metro                                      |\n| 3   | Moskva             | Tretjakov galleriet            | Busstransfer fra byen til skipet eller Novodevichy klosteret |\n| 4   | Uglitsj            | Byvandring                     |                                                              |\n| 5   | Jaroslavl Kostroma | Byrundtur til fots og med buss |                                                              |\n| 6   | NizhnyNovgorod     | Byrundtur til fots og med buss | Bes\u00f8k i det lokale kunstgalleriet                            |\n| 7   | Tsjeboksary        | Byrundtur med buss             | \u00d8lmuseet m/smaking eller tur til Joshkar-Ola                 |\n| 8   | Kazan              | Byrundtur med buss             |                                                              |\n| 9   | Samara             | Byrundtur med buss             | Bes\u00f8k i Stalinbunkeren                                       |\n| 10  | Saratov            | Byrundtur med buss             | Kurs i dekorasjon av matryoshkadukker                        |\n| 11  | Volgograd          | Byrundtur med buss             | Bes\u00f8k i panoramamuseet \u00abStalingrad battle\u00bb                   |\n| 12  | Om bord            |                                |                                                              |\n| 13  | Astrakhan          | Byrundtur med buss             | Bes\u00f8k i kunstgalleri eller tur til Volgadeltaet              |\n| 14  | Astrakhan          |                                |                                                              |\n\n\u00a0\n\n**SKIPET  \nMS Nikolay Chernyshevsky (4\\*+)  \n**Rederi **Vodohod**  \nBygge\u00e5r **1981 (renovert 2017/2018)**  \nLengde **125 m**  \nAntall dekk **5**  \nPassasjerer **254**\n\nV\u00e5re lugarer er fordelt p\u00e5 de tre \u00f8vre dekk (hoved-midt- og \u00f8vre dekk) og er alle utvendige med vindu som kan \u00e5pnes. Unntaket er en 3-sengslugar som ligger p\u00e5 nedre dekk, utvendig med ko-\u00f8yne som ikke kan \u00e5pnes. Lugarene har flislagt bad med dusj og h\u00e5rf\u00f8ner, aircondition, kj\u00f8leskap, safe og TV med internasjonale kanaler. Gratis wi-fi er tilgjengelig i fellesomr\u00e5dene, noe ustabilt,\u00a0i enkelte omr\u00e5der ingen dekning. Fellesomr\u00e5dene best\u00e5r av 2 restauranter,\u00a0konferanserom m/bar, soldekk og\u00a02 barer.\u00a0Om bord finnes ogs\u00e5 strykerom, sauna, et lite trimrom\u00a0og souvenirbutikk. Det er lege om bord, muligheter for massasje, samt fris\u00f8r. Twin-lugarene p\u00e5 midtdekk og \u00f8vre dekk\u00a0(10 m2) har to enkeltsenger, det\u00a0har\u00a0ogs\u00e5 deluxe lugarene p\u00e5 hoveddekk (13 m2).\u00a0Deluxe lugarene p\u00e5 midtdekk (13-15 m2) har enten 2 separate senger eller 2 senger som kan\u00a0settes sammen.\u00a0Deluxe lugarene p\u00e5 \u00f8vre dekk (15 m2) har to enkeltsenger som kan settes sammen til en dobbeltseng. Juniorsuitene p\u00e5 midtdekk (23,5 \u00a0m2) har dobbeltseng og sittegruppe.  \n**PS\\!** Enelugarene har ikke nyrenovert bad. 2-roms suitene p\u00e5 midtdekk er heller ikke renovert. Str\u00f8mstyrken ombord er 220 volt.\n\n**PRISEN INKLUDERER**\n\n  - Fly Oslo-Moskva/Astrakhan-Moskva-Oslo (pris fra andre byer i Norge p\u00e5 foresp\u00f8rsel)\n  - Transport mellom flyplass og skip\n  - 13 netters cruise p\u00e5 valgt dekk\n  - Helpensjon om bord\u00a0fra middag f\u00f8rste dag til frokost siste dag\n  - Kaffe og te til alle m\u00e5ltidene om bord\n  - Ett glass drikke til middag (vin/\u00f8l/minralvann/juice)\n  - Kaffe-/testasjon ombord\n  - Utflukter og aktiviteter iht. program\n  - Audioguide p\u00e5 alle utflukter\n  - Foredrag\u00a0og underholdning om bord\n  - Kapteinens velkomstcocktail\n  - Norsk reiseleder\n\n**PRISEN INKLUDERER IKKE**\n\n  - Drikkevarer utover det som er nevnt over\n  - Valgfrie utflukter nevnt i programmet\n  - Tips til besetningen om bord\n  - Tips til lokale guider og sj\u00e5f\u00f8rer\n  - Visum til Russland\n  - Avbestillings- og reiseforsikring\n\nPASS OG VISUM  \nDet kreves visum for reise til Russland. Vi samarbeider med Visumservice som tar seg av s\u00f8knadsprosessen.  \nFor mer informasjon, g\u00e5 inn p\u00e5 nettside: www.visumservice.no/escapetravel157985\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at passet m\u00e5 v\u00e6re gyldig i minimum seks m\u00e5neder etter hjemreise. Det er den reisendes ansvar \u00e5 s\u00f8rge for at pass og eventuelt visum er gyldig ved avreise. Escape Travel er ikke erstatningsansvarlig for passasjerer som ikke har dette i orden.\n\nTIPS  \nTips er frivillig, men ogs\u00e5 en viktig del av inntektene til de ansatte. Rederiets anbefaling er cirka syv euro pr. person pr. dag til besetningen om bord. I tillegg er det vanlig \u00e5 tipse cirka \u00e9n euro hver til lokale guider og sj\u00e5f\u00f8rer p\u00e5 utfluktene.\n\nVIKTIG INFORMASJON  \nElvecruise er dessverre ikke tilrettelagt for bevegelseshemmede. P\u00e5 utfluktene\u00a0g\u00e5r man ofte over lengre avstander, b\u00e5de i trapper og p\u00e5 ujevne underlag. Alle deltagere m\u00e5 kunne h\u00e5ndtere sin egen bagasje.  \nOmbord- og ilandstigning skjer via en smal landgang. I flere havner er det vanlig at skipene fort\u00f8yes langside mot langside, med opptil tre\u2013fire skip ved siden av hverandre. Det er ikke heis ombord. For \u00e5 komme i land m\u00e5 man g\u00e5 gjennom/over de andre skipene.  \nRederiet forbeholder seg retten til \u00e5 endre programmet og seilingsruten som f\u00f8lge av elvens vannstand eller andre uforutsette hendelser.\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f679f4ca-6f55-48c6-bb31-fa6167376b16"}
+{"url": "https://www.comfort.no/web-produkter/baderom/dusj---badekarkraner/4245153/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:49:41Z", "text": "### Hansgrohe\n\n## hansgrohe Croma Select E Vario dusjsett\n\nKrom/hvit design og str\u00e5leskifte med ett knappetrykk. Velg mellom den store h\u00e5nddusjens str\u00e5letyper Rain, IntenseRain og TurboRain ved \u00e5 trykke p\u00e5 knappen. Moderne design i krom med hvit str\u00e5leskive som passer inn p\u00e5 de fleste baderommene. Med 65 cm stang, 1,6 m rengj\u00f8ringsvennlig slange med kuleledd og justerbar dusjholder.\n\n**Varenummer** 4245153\n\n1\u00a0461,-\n\n## Tekniske spesifikasjoner\n\n  - Farge  \n    Hvit og Krom\n  - Material  \n    St\u00e5l\n  - Bredde  \n    13 cm\n  - H\u00f8yde  \n    66,9 cm\n  - Volum  \n    30,4\n\n### Forbehold\n\n**Forbehold**\n\n\\*Prisene i produktvelgeren blir elektronisk oppdatert og er inkl. mva. Forbehold om feil i tekst, priser og bilder. Fraktkostnader kan tilkomme. Generelt tilkommer frakt p\u00e5 boblekar, steamkabinett og st\u00f8rre tekniske installasjoner. Klosetter er priset uten klosettseter. Baderomsm\u00f8bler, servanter og dusjkabinetter er priset uten kraner hvis ikke annet er oppgitt. Angitte priser er i hovedsak produsentenes veiledende utsalgspriser per 01.01. Dersom et tilbud p\u00e5 en vare dukker opp som ferdig montert, s\u00e5 gjelder prisen for selve monteringsjobben, alle gjeldende deler og transport inntil 20 km t/r. Dette forutsatt at eventuelle r\u00f8ropplegg er ferdig/klargjort og produktet er kj\u00f8pt i en Comfort-butikk. Ekstra r\u00f8r og deler utover tilkoblingspunkt kommer som tillegg. Elektrisk arbeid er ikke inkludert. Pris for produktet kommer i tillegg hvis ikke annet oppgis.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea9abefc-0dad-4659-9b14-7105f87503b5"}
+{"url": "https://gullbarna.no/produkt/childhome-baeresele/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00477.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:43:34Z", "text": "  - Beskrivelse\n\n**B\u00e6resele fra Childhome**\n\nB\u00e6reselen er designet af neopren vann-resistent stoff. Dert er en myk innerside s\u00e5 barnet sitter behagelig. God ergonomisk utforming av b\u00e6reselen gj\u00f8r at barnets hofter er korrekt plassert.\n\nNeopren b\u00e6reselen er ideel til strand eller basseng og en god m\u00e5te \u00e5 g\u00f8re barnet trygg. Ved bading med meget sm\u00e5 barn b\u00e6res barnet mot kroppen, s\u00e5 det er \u00f8yekontakt og barnets signaler kan sees. Ved litt st\u00f8rre barn kan barnet vendes vekk fra kroppen.\n\nB\u00e6reselen er en lettvekts b\u00e6resele og velegnet til sporty foreldre.\n\nDet anbefales f\u00f8rst \u00e5 b\u00e6re barnet p\u00e5 ryggen fra 6 mnd alderen og aldri ved bading.\n\n3-veis funksjon \u2013 Foran med barnets ansikt vekk fra eller imot kroppen samt p\u00e5 ryggen.  \nSkulderremmer: justerbare  \nM\u00e5l: 50 x 36 x 17 cm  \nMateriale: Neopren \u2013 Polyester  \nInnerside: myk mesh  \nFarge: M\u00f8rk gr\u00e5 \u2013 innerside lys gr\u00e5  \nMaks vekt: 15 kg  \nSikkerhet: EN 13209  \nVedlikehold: Maskinvask 30 \u00b0 \u2013 Ikke t\u00f8rketrommel  \nMerke: Childhome\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8979373e-8db6-41a2-bfcd-b8dd03f75f2d"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/ble-lurt-ut-av-skapet-av-politimann-pa-et-toalett-sa-ble-george-michael-et-homoikon/66575538", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:53:11Z", "text": "# George Michael er d\u00f8d:\n\n## Ble \u00ablurt\u00bb ut av skapet av politimann p\u00e5 et toalett. S\u00e5 ble George Michael et homoikon\n\n\\- Hjalp en hel generasjon.\n\n29\\. desember 2016 kl. 18.53\n\n  Linn-Christin Marthinussen  \n\nF\u00e5 dager er g\u00e5tt siden popstjerne og musiker George Michael gikk bort, 53 \u00e5r gammel.\n\nTusenvis har tatt til sosiale medier for \u00e5 hedre den legendariske artisten, og profilerte stemmer fra musikkverden s\u00f8rger n\u00e5 over tapet av mannen med gullr\u00f8sten.\n\nAt Michael, hvis fulle navn var Georgios Kyriacos Panayiotou, har betydd mye for mange n\u00e5r det kommer til musikken, er ingen hemmelighet. Likevel gjorde artisten seg bemerket og kjent for en rekke andre opp- og nedturer.\n\n\n\n# George Michaels kj\u00e6reste snakker ut: - jeg fant han d\u00f8d i senga\n\n## Sivilkledd politimann\n\nI utgangspunktet ble George Michael kjent verden over da han sammen med skolekompisen Andrew Ridgeley dannet duoen Wham\\! i 1981. De ble s\u00e6rs popul\u00e6re, spesielt blant ungpikene, og herjet p\u00e5 hitlistene i mange \u00e5r f\u00f8r de to skilte lag i 1986.\n\nSom den blonde halvdelen i en av 80-tallets st\u00f8rste popsensasjoner, var ikke Michael bare popul\u00e6r blant det motsatte kj\u00f8nn, men ogs\u00e5 et yndet oppslagsobjekt for pressen.\n\nHan skapte overskrifter verden over i 1998 da han sto fram som homofil etter \u00e5 n\u00e6rmest ha blitt presset ut av skapet.\n\nKort tid f\u00f8r popstjerna valgte \u00e5 st\u00e5 fram, skjedde nemlig det som skulle endre livet hans for alltid. P\u00e5 et herretoalett i Will Rogers-parken i Los Angeles, skal Michael ha t\u00e5fl\u00f8rtet med en sivilkledd politimann.\n\n## \u00abUs\u00f8mmelig handling\u00bb\n\nDeretter s\u00e5 politimannen popstjerna gj\u00f8re det som ble omtalt som en \u00abus\u00f8mmelig handling\u00bb, noe som f\u00f8rte til at Michael ble p\u00e5grepet og avh\u00f8rt i tre timer f\u00f8r han slapp ut mot kausjon.\n\nDe p\u00e5f\u00f8lgende timene var mediepresset enormt. For \u00e5 forhindre ytterligere spekulasjoner om hans seksualitet, lot popstjernen seg intervjue i CNN:\n\n\\- Jeg har dummet meg ut, og kan ikke gj\u00f8re annet enn \u00e5 unnskylde meg overfor fansen. Jeg kan ikke engang si at det var f\u00f8rste gang jeg har gjort noe slikt, men jeg \u00f8nsker \u00e5 si at jeg er ok, sa George Michael til CNNs reporter.\n\n\n\nDen engelske tabloidavisa The Sun var en av de mange avisene som hadde George Michael p\u00e5 sin f\u00f8rsteside: \u00abZip me up before you go, go\u00bb, var tittel p\u00e5 saken den p\u00e5f\u00f8lgende dagen.\n\nMichael har ogs\u00e5 i ettertid hevdet overfor talkshow-dronninga Oprah Winfrey at det hele var en felle og at det var politimannen selv som la opp til det som skjedde den kvelden.\n\n## \\- Ble ikke enklere\n\nMichael lot seg tilsynelatende ikke knekke, og fors\u00f8kte \u00e5 hanskes med situasjonen ved \u00e5 v\u00e6re fullstendig \u00e5pen og \u00e6rlig om sin seksuelle legning.\n\n\\- Jeg \u00f8nsker \u00e5 si at jeg lever et veldig fint liv akkurat n\u00e5. Jeg lever i et homofilt forhold, og kan vel like gjerne si dette offentlig - for jeg har p\u00e5 en m\u00e5te gjort dette allerede. Har jeg ikke, sa popstjernen, og fortalte videre at han ikke har hatt et forhold til en kvinne p\u00e5 n\u00e6rmere ti \u00e5r.\n\nHendelsen fikk ogs\u00e5 mye oppmerksomhet i tida etter, spesielt da Michael ga ut l\u00e5ta \u00abOutside\u00bb, hvor han ironiserer over hendelsen. Dette f\u00f8rte ogs\u00e5 til at artisten ble saks\u00f8kt av den sivile politimannen.\n\n\n\n# Se George Michaels turbulente liv i bilder\n\nI 2014 fortalte den tidligere Wham\\!-vokalisten at det \u00e5 komme ut av skapet slettes ikke gjorde livet hans mindre komplisert.\n\n\\- Av en eller annen rar grunn, ble ikke mitt homofile liv enklere da jeg kom ut. Det ganske motsatte skjedde, faktisk, sa han til BBC, if\u00f8lge People.com.\n\n## \\- Ikke funnet den rette jenta\n\nArtisten, som tre \u00e5r tidligere hadde gjort det slutt med partneren Kenny Goss etter 13 \u00e5r, forklarte at tilv\u00e6relsen var preget av fornektelse av dem rundt ham.\n\n\\- Det virket som om pressen fant glede i at jeg tidligere hadde et streit publikum, og at de fors\u00f8kte \u00e5 \u00f8delegge det. Og jeg tror mange menn var frustrerte over at kj\u00e6restene deres ikke kunne slutte \u00e5 tenke at George Michael bare ikke hadde funnet den rette jenta enn\u00e5. Det er det mange i familien min som ogs\u00e5 fortsatt tror, fortalte han videre.\n\nP\u00e5 tross av \u00e5 beskrive valget om \u00e5 st\u00e5 fram som komplisert, banet Michael vei for uttallige andre homofile mennesker.\n\n> George Michael was an entire generation's First Gay and we will never know how many young boys that helped.\n> \n> \u2014 Philip Ellis (@Philip\\_Ellis) 26. desember 2016\n\n## \\- Ikke alene\n\nFor unge som vokste opp p\u00e5 90-tallet, var superstjerna blant annet med \u00e5 bidra til \u00e5 fjernet stigmaet rundt LHBT-milj\u00f8et.\n\n\u00abGeorge Michael hjalp en hel generasjon med \u00e5 forst\u00e5 at det er OK \u00e5 v\u00e6re homofil\u00bb, skriver blant annet Mashable.\n\nI timene etter at d\u00f8dsfallet ble gjort kjent har mange tatt til sosiale medier for \u00e5 fortelle hva artisten har betydd for dem. Mange takker ham for \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 innse at de \u00abikke var alene\u00bb.\n\n\\- Han er en av de f\u00f8rste homoikonene jeg kan huske. George Michael er en legende, skriver en p\u00e5 Twitter.\n\n\\- Da jeg var 15 \u00e5r, fortalte jeg for f\u00f8rste gang at jeg er homofil. Jeg sa det til min s\u00f8ster, og hennes respons var faktisk: Da kan i det minste en av oss gifte seg med George Michael, skriver en annen.\n\n## Jobbet med dokumentar\n\nForuten \u00e5 v\u00e6re en meget popul\u00e6r artist, har Michael nemlig blitt omtalt om et av verdens st\u00f8rste homoikon i en \u00e5rrekke. Ved flere anledninger har han ogs\u00e5 havnet p\u00e5 lista over de st\u00f8rste og mest ettertraktede ikonene for homoseksuelle.\n\nGeorge Michael har solgt over 100 millioner album i sin karriere.\n\nI l\u00f8pet av \u00abWham\\!\u00bb-tiden sammen med Andrew Ridgeley fikk han blant annet braksuksess med julel\u00e5ten \u00abLast Christmas\u00bb.\n\nDen siste tiden av sitt liv jobbet han med dokumentarfilmen \u00abFreedom\u00bb, der han lovte \u00e5 fortelle alt om tiden p\u00e5 90-tallet. Filmen skulle etter planen ha premiere i mars til neste \u00e5r.\n\n\n\n  - d\u00f8d\n  - george michael\n  - homofili\n  - kjendis\n\n# Vant rekordh\u00f8ye\u00a0  \n20 millioner p\u00e5 Keno: - Det er bare helt sinnsykt\\!\n# \\- En utrolig vanskelig tid for meg\n\n# \\- Hun er et enest\u00e5ende menneske\n\n# Gj\u00f8r tidlig comeback for datterens skyld\n\n# Vil ta forholdet ett steg videre\n# \\- Var vanskelig \u00e5 kle av seg og v\u00e6re komfortabel\n\n# \\- Har f\u00e5tt inn et overveldende antall s\u00f8kere\n# Utrolig uflaks for jokeren - men godt forn\u00f8yd likevel\\!\n\n# Str\u00e5lte etter den t\u00f8ffe avsl\u00f8ringen\n\n# \\- Har hyret inn egne brannmenn\n\n# \\- Det holder meg v\u00e5ken om natten \u00e5 vite dette\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23e9f0e7-4178-4646-aca4-8e78c6d70299"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g187463-d12653841-Reviews-Palma_Boats_Charter_Watersports-Palma_de_Mallorca_Majorca_Balearic_Islands.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:22:45Z", "text": "Emma B\n\n**London, England, United Kingdom**\n\nH\u00f8ydepunktet av v\u00e5r tur\\!\n\nEn stor takk til Lee og Tolga\\! Vi dro til en solnedgang tur og hadde den mest fantastiske tiden, det var opprinnelig h\u00f8ydepunktet av v\u00e5r tur til Palma, og vi anbefaler det p\u00e5 det sterkeste\\! Takk, Emma og jentene x\n\nUtrolig .. h\u00f8ydepunktet av ferien\\!\n\nHva en virkelig fantastisk tur vi hadde p\u00e5 Lee's b\u00e5t. Kan ikke anbefale dette nok, lett h\u00f8ydepunktet av ferien v\u00e5r. Flott b\u00e5t, toppblokk og en fantastisk tur. Lees lokale kunnskap og lett \u00e5 g\u00e5 personlighet gj\u00f8r dette til en perfekt dag. Han fikk oss til...\u00e5 f\u00f8le seg velkommen og trygg med v\u00e5re 2 yo datter ombord, mens de voksne fortsatt fikk nyte vannsporten. . . inkl. doughnut\\! Virkelig spesiell og kan ikke anbefale Lee og Palma som en destinasjon nokMer\n\nH\u00f8ydepunktet av Palma\n\nAlvorlig fantastisk dag med Lee p\u00e5 Mallorca vann. Vi s\u00e5 p\u00e5 s\u00e5 mange b\u00e5ter \u00e5 leie som alle hadde ukjente kostnader og landet p\u00e5 Palma B\u00e5ter som var all inclusive. Alt dette til side, kunne ikke be om en hyggeligere vert og en mer magisk...dag. Takk Lee\\!Mer\n\nVakker dag p\u00e5 vannet\\!\n\nVi er s\u00e5 glad vi booket denne erfaringen med Lee som det var et absolutt h\u00f8ydepunkt i v\u00e5r m\u00e5ned lange Mallorca opphold. V\u00e6ret var perfekt, havet s\u00e5 forfriskende og naturen blendende. Lee var en fantastisk vert, han viste oss noen fantastiske skjulte perler og lunsj...vi likte var den beste lunsjen vi har hatt i Spania. En slik morsom dag p\u00e5 vannet og s\u00e5 p\u00e5 solnedgangen mens du lyttet til favorittl\u00e5tene v\u00e5re, var den perfekte avslutningen p\u00e5 en perfekt dag med gode venner. Takk igjen Lee\\!Mer\n\nTodd R\n\n1\n\nAnmeldt 22. august 2018 \n\nFantastisk dag med Lee\n\nVi booket en hel dag med Lee og hadde en fantastisk tid. Selv om det var noe ganske d\u00e5rlig v\u00e6r den dagen, gjorde Lee sitt beste for \u00e5 ta oss til deler av \u00f8ya for \u00e5 unng\u00e5 regnet. S\u00e5 hva kunne ha v\u00e6rt en byste,...viste seg for \u00e5 v\u00e6re v\u00e5r favorittdag i hele v\u00e5r tur til Mallorca. Hans b\u00e5t er godt utstyrt og komfortabel og Lee selv var en glede \u00e5 tilbringe dagen med. Kan ikke vente \u00e5 komme tilbake til Mallorca og tilbringe en annen dag med ham.Mer\n\nAnbefaler sterkt\n\nVi booket halv dag utflukt med Lee bryllupsreise. Vi dro snorkling og padle boarding i et bortgjemt sted n\u00e6r Palma de Mallorca, og det var vel verdt det. P\u00e5 andre utflukter er du med mange andre mennesker og ikke f\u00e5r den individualiserte oppmerksomheten som denne...ekskursjonen gir deg. Lee er sv\u00e6rt oppmerksom p\u00e5 deg, og du vil ikke bli skuffet. Jeg ville definitivt bestille igjen i fremtiden\\!Mer\n\n\n\n \\>\n\nSunset Cruise?\n\nVi hadde en str\u00e5lende tid ombord med Lee p\u00e5 Sunset Cruise. B\u00e5ten er fantastisk, veldig komfortabel og moderne. Vi bes\u00f8kte en liten bukt kalt Cala Blava og snorkelled, padle boarded og likte \u00e5 hoppe inn i havet. Den gratis cava og \u00f8l var ogs\u00e5 flott....Turen var definitivt h\u00f8ydepunktet av ferie og vi vil absolutt anbefale det\\!Mer\n\n\n\n\n\nGarynl\n\nAnmeldt 5. august 2018 \n\nPerfekt\n\nVi (5 voksne + 3 criances) leide b\u00e5ten i 4 timer og vi likte virkelig. B\u00e5ten er full med tilleggsutstyr for alle aldre. Lee er en perfekt og lett g\u00e5r fyr, alt er mulig. Vi leide s\u00f8ndag ettermiddag, og vi kunne enkelt bytte det til...mandag. Ikke noe problem. anbefaltMer\n\nMin kone og jeg tilbrakte en hel dag den 5. august ombord p\u00e5 Lee's boat. Vi hadde en flott tid \u00e5 cruisere Palma-bukta, wake boarding og padle boarding, sv\u00f8mming og snorkling i flere bortgjemte bukter. Lee er en flott skipper og guide og vi hadde...interessante diskusjoner om Mallorca, s\u00e5 vel som Australia hvor han er fra. Vi hadde en flott lunsjpause p\u00e5 Cap Falco Beach der Lee hadde bestilt et bord for oss (hyggelig sangria og avslappet atmosf\u00e6re). Vi vil definitivt anbefale \u00e5 bruke Lee-tjenester\\!Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68cb8de0-d45e-43cc-a0c3-79171f3b3ecd"}
+{"url": "http://www.monicajensen.no/2010/08/dagen-i-dag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114063344-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:39:09Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 1. august 2010\n\n### Dagen i dag\n\nDagen i dag har best\u00e5tt av playtime med Anka og Kasper. De to gutta storkoser seg virkelig sammen, og finner p\u00e5 rampestreker som kan lokke frem etthvert gr\u00e5tt h\u00e5r. Vi satte spesielt pris p\u00e5 da de begynte \u00e5 kaste leker ut fra terrassen til Anka - hun bor i 5 etg\\! Nydeligere og herligere gutter skal man dog lete lenge etter. Teo smelter hjertet mitt opptil flere ganger hver dag. Bare han ser p\u00e5 meg med de fantastiske \u00f8ynene sine kjenner jeg det stikker i hjertet mitt - utrolig hvor glad man kan bli i et lite menneske\\!  \n  \nEtter et par timer hos dem tok vi turen videre til Oslo og pappa/bestefar. Der spiste vi middag og tittet p\u00e5 fugler(\\!). Tror pappa har en forkj\u00e6rlighet for fugler, for i dag la jeg merke til hvor sykt mange pynte(?)fugler han har i huset sitt. Heldigvis har han et stort hus, s\u00e5 de er rimelig godt spredt, ellers hadde det v\u00e6rt p\u00e5 kanten til innmari rart\\!  \n  \nDa klokken n\u00e6rmet seg sovetid satte vi oss i bilen p\u00e5 vei hjem. I det vi kom hjem dukket Sarah opp med sjokolade og godt selskap. Superkoselig med en jentekveld med henne\\! S\u00e5nt trenger man. Jeg vet ikke hva jeg hadde gjort uten venninnene mine\\!  \n  \nN\u00e5 skal jeg sove - i morgen har pappa Eirik bursdag, og han skal feires\\! =) Sov godt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1b3b5bd-7e3d-43b4-82b4-d9e21f27ff1d"}
+{"url": "https://www.apple.com/no/shop/product/HGPQ2ZM/B/ultimate-ears-megaboom-b%C3%A6rbar-tr%C3%A5dl%C3%B8s-h%C3%B8yttaler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039741628.8/warc/CC-MAIN-20181114041344-20181114062856-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-11-14T04:39:46Z", "text": "    ### Oversikt\n    \n    Med Ultimate Ears' b\u00e6rbare, tr\u00e5dl\u00f8se UE MEGABOOM-h\u00f8yttaler med Bluetooth-teknologi f\u00e5r du 360-graders lyd med dyp, fyldig bass uansett hvor du er. Den imponerende lette og vanntette (IPX7) designen gj\u00f8r h\u00f8yttaleren enkel \u00e5 ta med seg. Med lang batteritid og utvidet tr\u00e5dl\u00f8s rekkevidde kan festen starte n\u00e5r og hvor som helst. Last ned UE MEGABOOM-appen, og f\u00e5 tilgang til et stadig voksende utvalg av tilleggsfunksjoner, som musikkalarmer, 5-b\u00e5nds EQ som kan tilpasses, og fjernstyrt av/p\u00e5-funksjon.\n    \n    #### Inviter vennene dine og sammenkoble h\u00f8yttalere med \\#PartyUp\n    \n    Med PartyUp kan du tr\u00e5dl\u00f8st sammenkoble mer enn 50 Ultimate Ears-h\u00f8yttalere ved hjelp av UE-appen. Gi festene dine det lille ekstra som andre h\u00f8yttalersystemer ikke kan tilby. Bruk h\u00f8yttalerne til vennene dine \u2013 og vennene til vennene dine \u2013 og sett fart p\u00e5 festen.\n    \n    MEGABOOM by Ultimate Ears\n    \n    The Ultimate Ears MEGABOOM app has everything you need to get the most out of your Ultimate Ears speaker. From \\#PartyUp to voice controls and customizable EQ, unlock even more awesome ways to use your Ultimate Ears MEGABOOM.  \n      \n    \\+ \\#PartyUp lets you connect 150+ speakers to take your parties to a whole new level - wherever, whenever, whatever\\!  \n      \n    \\+ Say It to Play It\\! Siri integrati on for MEGABOOM by Ultimate Ears is available now. You'll always stay in the moment -- with nothing between you and your music. It's now quicker, easier, and more convenient than ever to keep your party going.  \n      \n    \\+ You Control the Sound: All about that bass? In a tight space? You control the atmosphere with our custom EQ settings.  \n      \n    \\+ Remote On/Off: you'd never walk all the way to your TV to turn it on and you shouldn't have to with your wireless speaker either. Use the app to turn your speaker on/off from afar.  \n      \n    \\+ Block Party: DJ with multiple friends using Block Party.  \n      \n    \\+ Much more: personalize your speaker's name, wake up to your favorite playlist with the Alarm  \n      \n  \n\nElektronisk avfall skal samles inn og resirkuleres separat fra vanlig husholdningsavfall for \u00e5 ta vare p\u00e5 naturressurser og redusere risikoen ved avfallsbehandling. I Norge kan elektriske produkter leveres inn gratis ved kommunale innsamlingspunkter eller til distribut\u00f8rer som selger tilsvarende produkter.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d4d7b48-a820-4833-80af-24d4e6e846a0"}
\ No newline at end of file